Мой дорогой друг, хотя я не пишу для журнала Cosmo, мой совет действительно может разжечь страсть и связь в ваших отношениях. За пять лет свиданий после развода я собрал ценную информацию о мужчинах от мужчин. Они описали, что привело к их собственным разводам, а также что они больше всего ценят в женщине.

Это анекдотическое свидетельство в сочетании с положительными результатами психологических исследований приводит меня к следующим выводам:

Секрет №1: Цель мужчин — уменьшить сложность своей жизни.
Секрет № 2: Больше всего мужчины хотят от женщин чувствовать, что их по-настоящему ценят.

Все дело в простоте и признательности.

Почему мы все так усложняем? (см. Секрет №1)

Простота

Из каждого правила есть исключения, но большинство мужчин категорически ответят Нет! ко всему вышеперечисленному.Фактически, почти каждый мужчина, с которым я встречался за последние 5 лет, почти дословно сказал мне: «Я всего лишь простой парень с простыми потребностями».

Что мужчины пытаются сказать нам, когда говорят это? Я долго размышлял об этом, пока недавно у меня не появился секрет №1, прямо раскрытый для меня хорошим другом-мужчиной. Внезапно все обрело смысл. Конечно! Когда мужчины вместе с нами переходят в режим решения проблем, они делают то, к чему они запрограммированы: применяют свою способность прорваться через болото, чтобы найти простейшее возможное решение.

Мы сопротивляемся этому, принимая их усилия по оказанию помощи за упрощение реальных проблем. Мы подозреваем, что они скрывают от нас свое настоящее «я». Мы стараемся всеми возможными способами заставить их раскрыть то, о чем они, должно быть, на самом деле думают. Мы обижаемся, когда они не сочувствуют сложной паутине усложняющих факторов, которые мы им обрисовываем. Я думаю, что Джерри Сайнфельд резюмировал это так: «Женщины всегда хотят знать, что думают мужчины. Хотите знать, о чем мы думаем? Ты? Вот что мы думаем:….Нутин ».

Сила в отношении (см. Секрет № 2)

Многие женщины поглощены тем, чтобы «делать дела». Мы отлично координируем графики, заботимся о деталях и добиваемся успеха одновременно в деловой и домашней среде. Я часто слышал, как две женщины разговаривают и разделяют это мнение: «Хорошо, что я обращаю внимание на детали, потому что мой муж не знает, как выполнить все, чем я занимаюсь за день.«Хотя это может показаться правдой, я хочу предложить альтернативную (хотя и спорную) точку зрения: насколько важны все эти детали и, что более важно, чем жертвуют, чтобы все это произошло, именно так?

Вспомните те дни, когда вы и ваша вторая половинка впервые встречались. Вы бы поставили все свои обязанности выше времени, проведенного с ним? Вы потратили время и силы на то, как вы собираетесь одеться в следующий раз, когда увидите его? Вы потратили время на разговоры (до тошноты) с друзьями о чудесных качествах вашего нового кавалера?

На первых этапах ухаживания ваша оценка и принятие мужчины таким, какой он есть, — это то, что привлекает мужчину, и не без оснований.Поставьте себя на его место. Вы бы предпочли пообщаться с кем-то, кто открыто считает вас замечательным, или с тем, кто сосредоточен на том, что вы делаете неправильно? Я предполагаю, что ваш муж почувствовал бы себя умершим и попал на небеса, если бы вы привнесли это свежее, веселое, благодарное отношение к своим долгим отношениям.

От истощения к процветанию

Недавно я слышал, как один человек сказал, что самое худшее — это иметь двух матерей: одна живет с твоим отцом, а другая — в твоем собственном доме.Придирание и беспокойство, к которому женщины часто чувствуют себя, смертельно опасны для связи. Исследователь взаимоотношений Джон Готтман описывает это как «негативное начало со стороны жены» и обнаружил, что это серьезно подрывает семейное счастье.

Конфликт в отношениях неизбежен. Я не призываю вас молчать о вещах, которые нужно сказать, но подумайте, как вы это говорите. Прекратите нытье и нытье. Кроме того, не позволяйте себе увлекаться тем, что вы хотите, чтобы он улучшил.

Вместо того, чтобы поддаваться раздражению, когда он забывает зайти в магазин или не убирает ванную так тщательно, как вы, почему бы не сделать глубокий вдох и не обдумать все усилия, которые он прилагает? Представьте его новыми глазами, которые видят все его удивительные качества. Мужчины хотят, чтобы их ценили и принимали. Они хотят знать, что их усилия заметны. Их могут привлекать достижения на профессиональной арене, но в предрассветные часы ночи они хотят иметь мягкое место для падения, где, как они знают, их примут.

Это может потребовать, чтобы мы, женщины, отказались от нашего сложного взгляда на мир. Мы должны ослабить бдительность и отложить в сторону наши планы — это вызов, когда внимание к деталям свидетельствует о любви к нам. Но цена поддержания неоправданно высоких ожиданий — разрыв отношений, который подрывает целостность отношений.

Gottman’s также обнаружил, что пары, которые поддерживают соотношение положительных и отрицательных взаимодействий 5: 1, живут намного лучше, чем те, у которых это соотношение больше склоняется в пользу отрицательного.Я призываю женщин серьезно отнестись к этой статистике, поскольку многое из того, что я слышу от мужчин, — это стремление к более оптимистичному общению со своими партнерами. Юмор и радость имеют решающее значение для успешных отношений, и вы можете развивать эти положительные эмоции и переживания.

Вспомните те времена, когда вы знали, что то, как вы смотрите на парня, определяло, ответил он вам или нет, и стреляйте этим волшебным взглядом в сторону вашего мужа. Это незаметно, но это важно. Если вы привнесете в свои долгосрочные отношения вовлеченность и гибкость, а также оценку и игривость, которые вы привнесли в свои отношения на свиданиях, награда будет стоить вложенных средств.Ваш партнер заметит, и я думаю, вы тоже повеселитесь.

Ссылки

Готтман, Дж. М. (1994). Почему брак бывает успешным и неудачным: и как сделать так, чтобы он оставался последним . Нью-Йорк: Fireside.

Готтман, Дж. М., Коан, Дж., Каррере, С., и Суонсон, К. (1998). Предсказание семейного счастья и стабильности на основе взаимодействий молодоженов. Журнал брака и семьи, 60 , 5-22.

Готтман, Дж.М. и Крокофф, Л.Дж. (1989). Семейное взаимодействие и удовлетворение: продольный взгляд. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 57 , 47-52.

Изображений:

Мужчина и собака из фотопотока tom.arthur
Для Дарена — Простота любезно предоставлена ​​1Happysnapper (фотография)
Фотопоток улыбающейся женщины nathalielaure
Пара из фотопотока pedrosimoes7

Терапевт делится удивительной правдой о желании

Когда дело доходит до мужчин и секса, женщины могут упускать большую часть истории.

От роли порно и силы либидо до важности физической привлекательности и желания преследовать — популярная культура рисует картину, которая не всегда соответствует реальности того, что происходит за закрытыми дверями спальни.

«В нашем обществе сложился стереотип о мужчинах и сексе, согласно которому мужчины постоянно находятся в настроении для секса и что им всегда интересно», — сказала СЕГОДНЯ эксперт по человеческой сексуальности Сара Хантер Мюррей.

«(Но) мужчины иногда не хотят заниматься сексом….«Не сегодня, дорогая, у меня болит голова» — мы думаем об этом как о чем-то, что говорит жена; у нас другой язык, чтобы говорить о низком сексуальном желании мужчин «.

Мюррей, психотерапевт из Виннипега, Манитоба, является автором книги «Не всегда в настроении: новая наука о мужчинах, сексе и отношениях».

Проект основан на интервью и опросах более 200 гетеросексуальных мужчин об их сексуальном желании. Они были в возрасте от 18 до 65 лет, все были в длительных отношениях или женаты.

Мюррей поделилась некоторыми своими открытиями в интервью TODAY:

Почему мужчины «не всегда в настроении»?

С возрастом у мужчин снижается сексуальное влечение. Мы также обнаруживаем, что иногда в длительных отношениях стресс от работы, ухода за детьми, оплаты счетов сказывается на нас эмоционально. Это то, о чем мы говорим с женщинами, но на самом деле мы не говорим об этом с мужчинами в той же степени.

В моем исследовании мужчины говорят мне: «Когда мне исполнилось 40 лет, секс перестал быть приоритетом.Мне просто нужно было сосредоточиться на том, чтобы хорошо выспаться, чтобы утром пойти на работу и убедиться, что дети добрались до своих тренировок ».

Эти кусочки жизни только начинают сказываться на всех нас, и это естественно сказывается на нашем интересе к сексу.

Что вас поразило в эмоциональных потребностях мужчин в сексуальной жизни?

Что меня действительно поразило, так это то, что если мужчины чувствовали эмоциональную разобщенность со своим партнером, они могли быть не в настроении заниматься сексом.

Мужчины говорили мне, что если бы у них была ссора со своим партнером, которая не была разрешена, или если бы они просто не чувствовали себя такими близкими и связанными, даже если бы она была заинтересована в сексе, иногда они бы просто не стали » быть.Он просто не чувствовал сексуального желания — оно зависело в первую очередь от чувства эмоциональной близости.

Когда дело доходит до секса, мы говорим о нем как о быстрой физической активности. Но мы голые, мы настолько близки к другому человеку, насколько это возможно. Это действительно эмоциональный, уязвимый поступок. Для мужчин это способ разрушить эти стены; чувствовать, что они могут просто быть собой. Это действительно возможность быть открытым, уязвимым, близким, связанным и эмоциональным.

По теме

Что вы хотите, чтобы женщины знали об этом?

Я думаю, что женщины могут немного пренебрегать ухаживаниями мужчин — это похоже на «О, это просто физический акт.

Но если мы можем оставить немного больше места для того факта, что мужчины получают много эмоциональной связи, заботы и близости через сексуальную активность, и оставим немного больше места, чтобы сказать: «Может быть, он инициирует секс, потому что хочет почувствовать Закрыть.»

Хотят ли мужчины, чтобы их партнерша инициировала секс?

Да. Одна из вещей, которая очень сильно выделялась для меня на протяжении всего моего исследования, — это то, что мужчины хотят чувствовать себя желанными — они хотят чувствовать себя желанными для своей партнерши.

Это удивительно, потому что противоречит общепринятому мнению.Мы так привыкли видеть женские тела как объект вожделения. Но мужчины действительно говорили, как важно чувствовать, что эти правила временами меняются. Они хотели, чтобы она сделала им комплимент, флиртовала, соблазнила или инициировала секс.

Это было что-то очень важное для них, и они не обязательно чувствовали, что их партнерша знала. По их словам, начало половой жизни — это лучший и самый очевидный способ, которым они чувствовали себя желанными.

Связанные

Когда происходит эмоциональное с мужчиной, если он инициирует секс, а его партнер отвергает его?

Мужчины указали, что это был действительно уязвимый акт.Это идея: «Я хочу чувствовать себя рядом с тобой, и я посмотрю, скажешь ли ты, да, ты тоже хочешь меня». Они хотели этой связи, они хотели, чтобы их видели.

Итак, когда их партнерши отказывались от секса, мужчины чувствовали себя так, как будто их как целого человека отвергают, потому что они получают от секса гораздо больше, чем удовольствия.

Это не для того, чтобы женщины чувствовали необходимость говорить «да» каждый раз, когда он хочет секса; совершенно нормально сказать «нет». Но подумайте о том, чтобы сделать это максимально возможным способом.Если есть причина, по которой вы не в настроении — возможно, это был долгий день, — помогите ему понять, что это не он. Осознайте, что, возможно, он хочет почувствовать себя ближе, и предложите пообниматься на диване.

Если вы говорите «нет», всегда неплохо быть тем, кто возвращается и предлагает это в другой раз.

Хотят ли мужчины быть верными одному партнеру?

Мужчины в отношениях говорили: «Моя партнерша для меня, я чувствую к ней желание.«Они заметили привлекательного человека, но снова и снова говорили, что их партнерша была объектом их желания.

Итак, есть этот язык о том, что так сильно заботятся о том, чего хочет их партнер. Речь шла не о том, чтобы хотеть внимания со стороны других женщин или о том, что они испытывали искушение быть с другими женщинами. Была действительно сильная связь и любовь, о которых эти мужчины говорили в своих отношениях.

Но я не могу гарантировать, что это были моногамные отношения и в каждом конкретном случае.

Связанные

Насколько важен для мужчин внешний вид?

Мужчины сказали, что им нравится нижнее белье, рубашка с глубоким вырезом или короткая юбка. Но то, что они подчеркнули почти безошибочно, было: это только так важно.

Для них важнее была эмоциональная связь. Когда речь заходит о мужчинах и сексе, мы особо не говорим о том, что если они не чувствуют эмоциональной связи и их жена надевает кружевное белье, это может быть весело и приятно, но на самом деле то, что они ищут. чтобы почувствовать, что есть общение, они на одной странице, есть общее желание быть вместе.

Что мужчины рассказывали вам о бесполом браке?

Они сказали, что обычно это было довольно сложно для них, потому что они многое упускают.

Если бы их партнер отказывался от сексуальных домогательств, они потеряли бы интерес к их вступлению через некоторое время, потому что в чем смысл? Это привело бы к очень долгому спаду, когда никто не инициировал и секс в отношениях больше не происходил.

Может быть, в какой-то момент она надеется, что он снова ее подберет, но он вроде как замолчал.

Что вы хотите, чтобы женщины знали о мужчинах и порно?

В моем исследовании мужчины описывали порно как нечто второстепенное по отношению к их сексуальному опыту. Большинство признало, что они время от времени наблюдали за ними — например, когда между сексуальной активностью было больше времени или когда у них было более высокое желание, чем у их партнера, чтобы помочь преодолеть разрыв. Это было то, что чесало или развлекало.

Но об этом всегда говорили как о дополнении к первому желанию, которое заключалось в сексуальной или интимной встрече с женой.

Конкуренция за любовь: применение теории сексуальной экономики к соревнованиям по спариванию

Основные моменты

•

Теория сексуальной экономики анализирует сексуальные отношения с экономической и рыночной точек зрения.

•

Женщины могут предлагать мужчинам секс или эксклюзивный сексуальный доступ в обмен на ресурсы.

•

Женщины соревнуются, улучшая внешний вид и унижая репутацию соперников.

•

Мужчины соревнуются как индивидуально, так и в группах, чтобы накопить ресурсы для обмена на секс.

•

Поскольку мужчины могут соревноваться в группах, мужская конкуренция имеет меньшую нулевую сумму, чем женская.

Реферат

Теория сексуальной экономики анализирует возникновение гетеросексуального секса как рыночную сделку, в которой женщина выступает продавцом, а мужчина — покупателем, а цена оплачивается несексуальными ресурсами. Мы расширяем эту теорию, чтобы проанализировать однополые соревнования на этом рынке и развить идею о том, что женщина продает не только секс, но и эксклюзивный доступ к ее сексуальным чарам.Женщины соревнуются в сексуальной привлекательности и обещании исключительности (верности) с целью заполучить мужчину, который предоставит материальные ресурсы. Мужчины соревнуются в накоплении материальных ресурсов с целью получить хорошего сексуального партнера. Женская конкуренция включает демонстрацию своего сексуального обаяния, предложение секса по более низкой цене, чем у конкурентов, стремление улучшить свое физическое состояние (например, с помощью диеты) и использование информационной войны, чтобы запятнать репутацию соперников, одновременно защищая свою репутацию от злонамеренных сплетен.Мы рассматриваем доказательства этих моделей, в том числе доказательства того, что неудовлетворенность женским телом и патологические модели питания усиливаются, когда женщины воспринимают неблагоприятное соотношение полов (т. Е. Нехватку подходящих мужчин). Мужчины соревнуются в группах, чтобы накопить ресурсы, поэтому мужчины видят в других мужчинах не только сексуальных соперников, но и партнеров по коалиции. Мужская гомофобия часто связана не с сексом, а скорее со стереотипом, что гомосексуальный мужчина не будет эффективным партнером по коалиции. Непонимание того, является ли секс или исключительность основным обязательством, может усложнить семейную адаптацию пар.

Ключевые слова

Секс

Сексуальность

Спаривание

Пол

Конкуренция

Сексуальная экономика

Конкурс

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

© 2017 Авторы. Опубликовано Elsevier B.V.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

Evolution может объяснить, почему наличие девушки делает мужчин более привлекательными

Вот вариант для мужчин, которые изо всех сил пытаются найти партнеров-женщин: нанять профессиональную женщину из крыла на ночь в городе.Красивая, харизматичная спутница жизни поможет облегчить вам разговор о предстоящих свиданиях. По крайней мере, так утверждают компании, рекламирующие эту услугу.

Но у вашей спутницы может быть еще одно скрытое преимущество, глубоко укоренившееся в наших умах. Женщины, ищущие романтических партнеров, похоже, предпочитают мужчин, которых уже выбрала другая женщина. Это понятие укоренилось в поп-психологии, но на самом деле оно основано на научной гипотезе о том, что гетеросексуальные женщины практикуют «копирование выбора партнера». То есть самки экономят время и силы, находя достойного партнера, выбирая ту, которую ранее выбрали другие.

Исследователи задокументировали копирование выбора партнера у животных — от грызунов до птиц и рыб. Но вопрос о том, поступают ли люди так, остается неясным.

Гуппи Лав

Теоретически, охота за взятыми мужчинами имеет свои преимущества. Биологи предсказывают, что копирование выбора партнера происходит, когда для воспроизводства требуется многое от одного пола — например, беременность, лактация и воспитание детей — но не обязательно что-либо от другого, кроме, скажем, оплодотворения. Таким образом, поиск качественной пары имеет большее значение для родителя, которому суждено вырастить будущее потомство.У большинства позвоночных животных этим родителем является самка.

Самки могут попытаться оценить мужские гены и отцовские атрибуты на основе физических или поведенческих признаков, таких как блестящие пальто или сексуальные брачные танцы. Или они могут полностью пропустить поиск и выбрать партнеров, ранее считавшихся другими достойными помощника.

На протяжении десятилетий биологи теоретизировали, что копирование выбора партнера существует, и наблюдали это анекдотично. Но первые прямые доказательства были получены в результате исследований рыб гуппи, проведенных в 1990-х годах.

Исследователи позволили гуппи-галам выбирать между самцами, запряженными в их аквариумы.Как правило, они выбирали себе пару по размеру, длине хвоста и окраске — ярко-оранжевый цвет был наиболее предпочтительным. Так было до тех пор, пока ученые не добавили перегородку из оргстекла, позволяющую рыбе наблюдать за ухаживаниями другой пары (в любви гуппи самки скользят, а самцы трясутся, изогнувшись в S-образной форме). Впоследствии самка-наблюдатель часто выбирала ранее ухаживаемого самца, даже если была доступна ярко-оранжевая рыба. Если за однотонным самцом изначально ухаживали в течение более длительного времени или несколько самок, его шансы на то, чтобы быть выбранным, увеличивались еще больше.

Копирование выбора партнера с тех пор наблюдалось у других видов, включая перепелов, мышей и стрекоз. А как насчет нас? В ходе эволюции человека неясно, насколько отцы были вовлечены в воспитание детей. Мужчины, вероятно, вложили больше, чем папы гуппи, но биологически они должны были только предложить сперму. Человек (или проточеловек) мог бы хорошо выглядеть на первый взгляд, но нес плохие гены и отказался. Если так, то женщине все равно нужно было вырастить это потомство, несущее посредственную ДНК отца. Было бы безопаснее выбрать самца, который уже столкнулся с пристальным вниманием другой самки.

Но этот сценарий зависит от семейной динамики в нашем далеком прошлом — то, что сильно обсуждается исследователями. Доводы в пользу копирования человека-помощника неубедительны.

Оценка его способности к свиданию

Эксперименты по обнаружению копирования партнера у людей обычно проходят следующим образом: исследователи просят участников оценить привлекательность или желательность человека, изображенного на фотографиях, с очевидным романтическим партнером или без него. Иногда привлекательность этого партнера меняется с помощью цифровых манипуляций или использования нескольких разных моделей.

В большинстве исследований проверялись впечатления гетеросексуальных цисгендерных женщин о мужчинах с партнерами-женщинами. Большинство испытуемых были студентами западных университетов и посещали классы психологии, как и многие исследования в этой области. Поэтому к заявлениям о людях в целом следует относиться с осторожностью, пока не появится больше данных от людей разных возрастов, культур, уровней образования, гендерной идентичности и сексуальной ориентации.

Но данные, которые у нас есть, позволяют предположить, что общение с женщиной — особенно с красивой, считающейся второстепенной — действительно увеличивает привлекательность мужчины в умах женщин-оценщиков.В обзоре 2018 года 16 из 18 исследований показали, что добавление предполагаемого романтического партнера к фотографии мужчины заставляло другие женщины оценивать его как более привлекательного или желанного, чем один и тот же мужчина. Кроме того, исследования, изучавшие красоту партнерши, показали, что повышение ее привлекательности также увеличивает его оценку.

Мотивации к копированию партнера

Если предположить, что закономерность сохраняется, возникают следующие вопросы: почему оценки улучшаются, когда мужчины находятся с женщинами? Это действительно копирование матов?

Если это так, оценщики должны верить — сознательно или подсознательно — что мужчины в отношениях обладают положительными качествами, очевидными для их партнеров, но не очевидными для сторонних наблюдателей.Они, должно быть, думают что-то вроде: «Он не красавчик, но должен иметь отличный ______, если она с ним». В пустое поле вставьте личность, ум, половое влечение, банковский счет и так далее.

Чтобы проверить это напрямую, исследование эволюционной психологии 2016 года показало ту же фотографию пары мужчина-женщина, но изменило предполагаемые отношения: романтические партнеры, приемные братья и сестры, кузены или бывшие романтические партнеры. Участники оценили желательность мужчины выше, когда они были с «романтическим партнером», чем с родственником или бывшим.Они также оценивали невидимые качества, включая интеллект, надежность, юмор, богатство и щедрость. Как вы могли догадаться, фотография мужчины с романтическим партнером получила более высокие оценки по этим параметрам.

Следуя за лидером

Эти исследования могут отражать классическое копирование выбора партнера. Но некоторые исследователи отдают предпочтение альтернативной гипотезе: копирование человеческого партнера является результатом общей тенденции нашего вида учиться у других вместо того, чтобы решать проблемы самостоятельно. По сравнению с шимпанзе, нашими ближайшими эволюционными родственниками, люди гораздо чаще подражают своим сверстникам.Согласно антропологическим исследованиям (например, здесь, здесь), это особенно верно в отношении престижных людей и когда они сталкиваются с рискованным решением с неопределенными результатами.

Например, в научном отчете за 2018 год 49 женщин оценили привлекательность фотографий с мужскими лицами, мужскими руками и абстрактным искусством по шкале от 1 до 100. Затем каждая женщина увидела распределение оценок других участников как показатель популярного мнения. Затем она пересмотрела фотографии. Общий первоначальный рейтинг лиц переместился на 13 пунктов в сторону среднего показателя по группе.Но то же самое касалось рук (13 баллов) и абстрактного искусства (14 баллов). Копирование распространялось не только на товарищей.

У людей может просто развиться склонность перестраховаться, подражая другим, что применимо ко всему, от мужей до изобразительного искусства. Или, в ходе эволюции человека, самкам было особенно полезно копировать решения о спаривании — адаптация, влияющая на сегодняшние решения о свиданиях.

Итак, люди любители гуппи или просто подражатели? Жюри пока еще нет.

18 секретов, которые мужчины хотят, чтобы вы знали

Мужчины будут говорить о чувствах

Ваш парень воспитывался как традиционный, стоический мужчина? Если да, позвольте WebMD раскрыть вам 18 секретов отношений, собранных психологами, изучающими гендерные роли. Секрет №1: Вашему мужчине может быть проще косвенно говорить о чувствах. Спросите, чем он будет заниматься во время романтических выходных. Или то, что он подумал при первой встрече. Его ответы покажут, что он чувствует, и приблизят вас.

Мужчины говорят «Я люблю тебя» своими действиями

Некоторые мужчины предпочитают выражать свои чувства действиями, а не словами. Ваш парень может сказать: «Я люблю тебя», ремонтируя вещи в доме, убирая двор или даже вынося мусор — все, что делает ваш мир лучше.

Мужчины серьезно относятся к делу

У мужчин репутация боязни совершения действий. Но данные свидетельствуют о том, что мужчины серьезно относятся к браку.Им может потребоваться больше времени для совершения обязательств, потому что они хотят быть уверенными, что останутся на борту навсегда. При опросе женатых мужчин 90% заявили, что снова женились бы на той же женщине.

Он действительно слушает

Когда вы слушаете чью-то речь, вы, вероятно, время от времени отвечаете «да» или «я вижу». Это ваш способ сказать: «Я слушаю». Но некоторые парни этого не делают. То, что мужчина ничего не говорит, не означает, что он не слушает. Он может предпочесть тихо послушать и подумать о том, что вы говорите.

Совместная деятельность в форме облигаций

Мужчины укрепляют свои отношения со своими партнерами, делая что-то вместе, а не делясь мыслями или чувствами. Для многих мужчин такие занятия, как спорт и секс, заставляют их чувствовать себя ближе к партнеру.

Мужчинам нужно время для себя

Хотя совместные занятия важны, мужчинам также нужно время для себя. Нравится ли вашему парню гольф, садоводство или тренажерный зал, поощряйте его заниматься его хобби, а вы уделяете время своему собственному.Когда у обоих партнеров есть пространство для развития своей индивидуальности, они могут больше дать друг другу.

Мужчины учатся у своих отцов

Если вы хотите знать, как мужчина будет вести себя в отношениях, познакомьтесь с его отцом. То, как они относятся друг к другу и как отец относится к своему партнеру, может предсказать, как мужчина будет относиться к своей жене.

Мужчины отпускают быстрее, чем женщины

Женщины, как правило, дольше запоминают негативные переживания и могут иметь длительные чувства стресса, беспокойства или печали.Напротив, мужчины реже зацикливаются на неприятных событиях и склонны двигаться быстрее. Так что, хотя вы все еще можете поговорить о ссоре прошлой ночью, ваш парень, возможно, уже забыл об этом.

Мужчины не улавливают тонких сигналов

Мужчины чаще пропускают тонкие сигналы, такие как тон голоса или мимика. И им особенно часто не хватает грусти на женском лице. Если вы хотите, чтобы ваш парень понял сообщение, говорите прямо.

Мужчины отвечают на благодарность

Проявление признательности к парню может иметь большое значение в его поведении. Возьмем, к примеру, воспитание детей: исследования показывают, что отцы больше участвуют в уходе, когда их жены ценят их участие и считают их компетентными.

Мужчины думают о сексе … много

Хорошо, может, это не секрет. Большинство мужчин в возрасте до 60 лет думают о сексе хотя бы раз в день по сравнению с четвертью женщин.И это еще не все. Мужчины фантазируют о сексе почти в два раза чаще, чем женщины, и их фантазии намного разнообразнее. Они также больше думают о случайном сексе, чем женщины. Но думать — это не то же самое, что делать.

Мужчины считают секс значимым

Это миф, что большинство мужчин думают, что секс — это просто секс. Для многих секс — это очень важный акт между двумя преданными людьми. И, как и большинство женщин, мужчины считают, что сексуальная близость приносит наибольшее удовлетворение в рамках серьезных отношений.Одна из причин заключается в том, что давние партнеры знают, как доставить друг другу удовольствие лучше, чем незнакомцы.

Ему нравится, когда ты начинаешь секс

Большинство парней считают, что именно они всегда инициируют секс. Но они также любят, чтобы их преследовали, и хотят, чтобы их партнер чаще брал на себя инициативу. Не стесняйтесь дать парню понять, что у вас хорошее настроение. Иногда начало секса может привести к более высокому уровню удовлетворения для вас обоих.

Парни не всегда готовы к сексу

Мужчины, к большому удивлению многих женщин, не всегда в настроении для секса.Как и женщины, мужчины часто испытывают стресс из-за требований работы, семьи и оплаты счетов. А стресс — это большой сокрушитель либидо. Когда парень говорит «не сегодня вечером», это не значит, что он потерял к вам интерес. Он просто означает, что не хочет заниматься сексом прямо сейчас.

Мужчины любят ублажать своего партнера

Ваше удовольствие важно для вашего мужчины. Но он не узнает, чего вы хотите, пока вы ему не скажете. Слишком многим женщинам неудобно говорить о том, что им нравится, а что нет.Если вы сможете четко сказать ему, чтобы не повредить его эго, он вас выслушает. Потому что он знает, что ему будет хорошо, если тебе хорошо.

Ребята беспокоятся о производительности

Большинство мужчин иногда испытывают беспокойство по поводу производительности, особенно с возрастом. Ваш парень может беспокоиться о своем теле, технике и выносливости. Если вы поможете ему научиться расслабляться и сосредоточиться на текущих удовольствиях, секс станет менее стрессовым.

Мужчины могут сбиваться с пути, когда потребности не удовлетворяются

Если мужчина не чувствует, что его любят и не ценят, он может обратиться за удовлетворением к кому-нибудь другому.Для одного человека это может означать погрузиться в работу. У другого может развиться привязанность к спорту или видеоиграм. А некоторые мужчины обманывают. Чтобы этого избежать, партнерам необходимо работать вместе, чтобы удовлетворять потребности друг друга.

Он одет в вас

Большинство мужчин понимают, что есть что терять, если долгосрочные отношения портятся — не только в компании друг друга, но и в отношении всей вашей совместной жизни. Если вы готовы работать над укреплением своего брака, скорее всего, ваш мужчина тоже.

Преимущества наличия большого количества любовников

Из археологических данных мы знаем, что древние люди жили небольшими, близкими, большими семейными группами. Компьютерное моделирование обществ охотников-собирателей предполагает, что им нужно было спариваться с людьми за пределами их местной группы, чтобы поддерживать популяцию в целом. Следовательно, между обществами охотников-собирателей был бы большой поток спаривающихся особей. Было невозможно сохранить семью, чье точное генетическое происхождение было известно.

Эта модель предполагает, что охотники-собиратели были последовательно моногамными — пары оставались вместе исключительно на время, необходимое для отлучения ребенка от груди, прежде чем перейти к поиску нового партнера. Было показано, что это сексуально выгодно для современных мужчин, что может объяснить, почему мужчины более заинтересованы в открытых отношениях.

Исследование фантазий Lehmiller показало, что мужчин больше интересует групповой секс (около 26% мужчин по сравнению с 8% женщин). Аналогичные тенденции наблюдаются и для других типов «социального секса», например, интереса к посещению секс-вечеринок или свинг-клубов (17% мужчин по сравнению с 7% женщин).Однако те женщины, которых интересовали эти фантазии, с большей вероятностью их реализовали. Например, количество людей в той же выборке, которые сообщили об участии в групповом сексе, составило 12% мужчин и 6% женщин. Таким образом, кажется, что женщины с большей вероятностью найдут подходящие возможности.

Что мы действительно знаем, так это то, что в 85% современных человеческих обществ во всем мире формы немоногамии являются санкционированными. Даже Ветхий Завет наполнен множеством упоминаний о полигамии. Однако условием по умолчанию в большинстве обществ по-прежнему является моногамия.Сейчас это может быть обычным явлением, но как бы вы ни смотрели на это, исторически люди не были моногамными, как мы сегодня. Так почему же пожизненная моногамия теперь рассматривается по умолчанию?

«Сложно ответить лаконично, не сказав медиа », — говорит Мурс, подчеркивая влияние, которое наше искусство и культура оказывают на нас в период взросления. «По большей части, когда мы росли, наши родители женаты или пытаются быть моногамными. В большинстве мест по всему миру существует институт брака ».

«С тех пор, как люди начали брать землю и называть ее своей собственностью, именно тогда брак стал популярным, потому что это был один из очевидных способов сохранить контроль над своей собственностью и передать ее своей семье», — говорит Мурс.«С этого момента мы начали уделять первоочередное внимание паре и гетеросексуальности».

Лучше видеть других людей?

Неоднократно исследования CNM показывают, что пары с разными сексуальными интересами сообщают, что им лучше, когда у них есть несколько сексуальных партнеров. «В отношениях часто наблюдается расхождение интересов обоих партнеров», — говорит Муиз.

Вот только, там, где толпа, там истины не сыскать. Почему мы так говорим? Потому что психологией здесь и не пахнет. Увы, только название и связано с психологией. Здесь вы найдёте ванильные цитатки, мимишные фотографии и игры в обсуждениях. Однако, если вам такое по душе, смело присоединяйтесь. Далее же мы попробуем рассмотреть сообщества, которые связаны с настоящей психологией.

Одноименный паблик

Чуть менее двух миллионов подписчиков интересные посты и регулярные обновления. Это уже больше похоже на то, что мы искали. Жаль только, что в этом сообществе нет ни комментариев под постами, ни обсуждений. Так что, найти единомышленников или задать вопрос не получится. Максимум — поставить лайк или сделать репост.

Это сообщество вам прекрасно подойдёт, если вы любите читать. Потому что здесь есть, что почитать и над чем задуматься. Интересует психология ВКонтакте? Смело подписывайтесь на обновления!

Зигмунд Фрейд

Наверняка все психологи в Контакте уже давно подписались на обновления данного паблика. Всего здесь более 65 тысяч участников. И даже несмотря на то, что комментарии к записям закрыты, и пообщаться здесь по сути не с кем, пребывание в сообществе является весьма интересным благодаря записям на стене. Видно, что они подбираются с умом. Кстати, миллионер , о котором мы уже писали на нашем сайте, достаточно часто цитирует Фрейда.

Карл Густав Юнг

Согласитесь, настоящие психологи ВКонтакте не смогут пройти мимо и не подписаться на эту публичную страницу. В ней собрано множество цитат и отрывков из книг Юнга. Однако не только его цитаты. Наверняка это было бы слишком скучно. Так что, вы найдёте в данном сообществе и другие отрывки из книг различных людей, так или иначе связанных с психологией. Что не может не радовать.

Мне хотелось бы поговорить о тенденциях в современной практической психологии и психотерапии. Рынок услуг сегодня предлагает огромное количество направлений и школ, предлагающих терапевтическую помощь. Людям, встретившимся с внутренними затруднениями, порой непросто выбрать, к кому же обратиться и кто может действительно помочь разобраться с теми душевными затруднениями, с которыми самостоятельно они справиться не могут.

У меня нет формального психологического образования, но около трети людей приходящих на мои семинары и тренинги, запрашивающие моей консультации, его имеют. Как исследователю, мне важно понимать, чего же они хотят дополучить в моем пространстве, чего оказалось недостаточно в сообществах, где они обучались.

Мне рассказывали, что, нередко студенты, закончившие различные психологические факультеты, приступая к работе с реальными клиентами, но не знали как применить все эти академические знания на практике, а попытки применения психологических знаний на живых людях, в конечном итоге, оказывались воздействием, а не взаимодействием. И подобная работа нередко оставляла неприятный осадок вторжения в тонкие и чувствительные сферы души, холодными, похожими на хирургические, инструментами.

Если до наступления эпохи интернета нам казалось, что прочитав какую-то психологическую статью или узнав что-то о себе на очном приеме у психолога, мы что-нибудь «поймем», то есть, узнав в описанном симптоме себя, нам «станет полегче», нужно только добыть эту «особую информацию», то сегодня вся информация абсолютно доступна, но «легче» от этого не становится.

От прочтения психологических текстов и историй, уже не происходит ожидаемый катарсис, но нередко клиенты, подменив переживание «пониманием», говорить что им «стало понятнее и от этого полегче». Тем не менее, психотерапевтические интернет-группы, психологические сообщества в соцсетях, продолжают выкладывать все новые и новые тексты, которые мы продолжаем читать с удовольствием …

Подходит к концу эпоха «психологических технологий». Сегодня многое из практик и методик мы прекрасно научились скачивать и практиковать сами, в наши времена уже нет ничего тайного, что не стало бы явным. Однако грусть и тоска в глазах участников семинаров по «передовым психологическим технологиям» развеивается на время, но окончательно не проходит и после участия в суперуспешных тренингах.

Психотерапевт, который не дает клиенту живого личностного отклика и контакта, но лишь знания, методики, или интерпретирует тебя терминами своего психологического направления (хорошо, если при этом успевает предварительно знакомить с их значением), сегодня не может считаться эффективным и результативным консультантом. Люди и и самостоятельно могут найти описание всех своих симптомов и диагнозов, скачать техники НЛП и паттерны Эриксоновского гипноза на видео и в текстовом варианте.

Реальные изменения на глубинном уровне происходят вовсе не от того, что они их скачали, прочитали и попробовали применить их к себе. Большая часть так называемых психологических проблем, связана с нарушением информанцонно-энергетического обмена между «клиентом» и его социальным окружением, а также между внутренними частями личности клиента.

Травма, полученная в результате тех или иных близких, открытых отношений, накладывает отпечаток сдержанности и настороженности на все последующие взаимоотношения человека со значимыми старшими, с равными себе (в социальном смысле) с мужчинами, женщинами, с миром в целом.

Что же мне видится перспективным подходом в душепопечении, психотерапии сегодня? Мы как будто отвыкли от живого конструктивного человеческого контакта: так, чтобы и «честно» и «бережно», глубоко и качественно. Мы забаррикадированы несколькими уровнями защит, страхов, которые успешно маскируются под «нормы этикета».

Терапия, в которых эти самые границы нарушаются живым человеческим участием, живым реагированием, терапия, где тебе могут дать живой контакт и проявить человеческий интерес по отношению к тебе и к тому, что с тобой происходит – это и является, по-моему мнению, наиболее перспективным подходом сегодня.

Это уже не психоанализ, и не попытки дать «оценку ситуации», и не рефрейминг. Это живое общение двух людей – та самая роскошь человеческих отношений, это по сути и есть взаимодействие в любви.

Однако, у коллег классических психологических школ иной подход – «остерегайтесь излишней к пациенту», а в бизнес-коучинге – «ничего личного, мы только решаем задачи клиента». И в этом есть свое рациональное зерно, однако важно учесть вот что.

«Работая» психотерапевтами, следуя правилам терапевтической игры, мы обучились быть хорошими клиентами и прекрасными терапевтами! Мы открыли секрет успешности и счастливой жизни в психотерапевтическом или тренинговом пространствах.

И поэтому мы ходим туда за поддержкой и принятием: каноны психотерапии регламентируют бережные правила игры. Но в реальной жизни всё непредсказуемо, порой, жестко и без всяких правил!

И если психотерапевт не может себе позволить быть живым человеком, вполне осознанно взаимодействуя без правил, вряд ли он сможет донести до человека способность пребывать в пространстве неопределенности, обучить, подобно серфенгисту, скользить по волнам реальности, в которой не существует стабильных раз-и-навсегда законов и правил.

Границы психотерапии, которые устанавливаются обычно в классическом консультировании, не добавляют ни клиенту, ни терапевту, жизненной энергии, столь необходимой для движения. В терапевтической игре, мы можем оставаться в наших психологических бункерах, но зато теперь мы знаем, как интерпретируется то, что мешает нам выйти наружу!

Я не ставлю жестких границ между моей жизнью и моей терапевтической сессией. В своей работе я предлагаю сдаться Жизни (в лице терапевта как её представителя), установить с ней реальное взаимодействие. Если хочешь, вырази ей свое недовольство, даже свое разочарование по поводу нее, — прямо мне в лицо.

И если ты произнес это мне, ты наверняка ощутишь, осознаешь, понят ли ты, принят ли таким, какой ты есть. А если ты увиден, принят и понят таким, какой ты есть – у тебя есть ощущение шанса прожить жизнь счастливого, т.е. сопричастного Жизни человека. Энергия твоей души изнутри потекла наружу!

Многие клиенты показывают терапевту какую-то часть себя, мол «сделайте что-нибудь с моим пальчиком, но меня, пожалуйста, не трогайте». Я не с тобой ведь хочу что-то делать, я хочу взаимодействовать с тобой цельным! С цельным тобой хочу поговорить. Ты там жив, в своей отгороженности, в своем одиночестве и в своем глобальном недоверии? Или тебя там уже нет? Или ты какой-то цепью приковал себя к границам «себя» и дальше уже не выходишь?

Профессиональные консультанты и профессиональные клиенты, продолжают эту имитацию жизни, но уже в формате психотерапии … Я не хочу этим заниматься. Мне хотелось бы прожить жизнь цельно, на подъеме.

Если и клиент к этому готов (а наверняка он именно этого по сути и желает) то — возможно. Психотерапевт, консультант – это тот, кто призван ждать и дождаться Человека в тебе. Тебя дождаться, а не твой симптом, не твой анализ и не твои умные рассуждения о том, что ты прочитал в каком-то психологическом журнале.

Без всяких правил и стандартов проявись, пожалуйста. Выходи сюда, на встречу со мной. Я жду тебя. Я не знаю, чем это закончится. Может быть ты будешь моей возлюбленной, может ты станешь моим другом, а может ты будешь моим учителем, а может быть твоим учителем стану я. Соглашаясь с предельной неопределенностью жизни, я не знаю куда это продлиться дальше, чем это закончится, и закончится ли вообще…

Умные аналитики могут сказать «А не происходит ли здесь компенсация внутренних целей и потребностей психотерапевта за счет своих клиентов?» Да, происходит. Конечно, происходит! Я хочу больше людей в мою жизнь, хочу больше качества и вкуса во взаимодействии. Умея это, и я готов обучить тому, как это происходит между людьми! Но если Вы приходите ко мне на обучение или на семинар, то имейте ввиду – будет жарко. Будет неожиданно, будет круто, но по-настоящему.

Пока мы не разбудим Силу, внутренний импульс Жизни в человеке, нет никакого смысла продолжать всю эту терапевтическую игру. Но есть смысл в том чтобы быть, чтобы любить, чтобы пригласить, чтобы задружиться…

Не считаю, что я первооткрыватель какого-то нового направления в психотерапии. Эти истины давно известны. Мое постижение науки консультирования началось лет 15 лет назад с книги Джеймса Бьюдженталя «Наука быть живым», затем была Ирвина Ялома «Лечение от любви…». Очень хорошие книги, всем рекомендую. Живые примеры живой жизни в формате консультирования.

Недавно я посмотрел сериал «Mental» («Сознание»). В фильме показана клиника, в которой психиатры работают по классическим канонам, но, в какой-то момент там появляется новый заведующий отделением, который воспринимает пациентов не как больных, а как людей попавших в некую трудность, запутавшихся в проекциях своего ума, который закрыл для них видение реальности, вернее, у них был утерян контакт с разделяемой (социальной) реальностью.

Так вот, он вытягивал их в мир людей, акцентируя свое внимание не на симптоме, а на здоровой части личности, разгребая ее сквозь завалы меняльного и эмоционального мусора. Еще один яркий пример такой работы, очень рекомендую всем моим знакомым психологам и консультантам.

Когда я слышу о том, что вместо глубокого и заинтересованного диалога человеку предлагаются или релаксационные техники или феназепам, понимаю, что этими полумерами мы только глушим неистребимую жажду жизни, которая живет внутри каждого из нас, но не всегда находит адекватный (для социума) выход вовне. Вместо игры в «эксперта» и «профана», я предлагаю моих коллег к отказу от этих ролей, предлагаю пригласить обратившихся к вам в общее пространство Жизни с избытком.

Я не понимаю до конца, как мне удается оживлять людей (о чем впоследствви они свидетельствуют), некоторые коллеги спрашивали меня о «моей методике»… На сегодняшний день у меня ее нет, хотя, в свое время, я обучался у многих мастеров. Я просто был собой в каждой ситуации, в каждой консультационной сессии, я умею полностью быть с человеком, когда провожу консультационную сессию, с людьми, когда беседую или веду семинар…

В завершение разговора о психотерапии контакта, о науке быть живым, мне бы хотелось привести стихотворение Веры Полозковой, в котором отражена суть того, о чем я (осознаю, возможно, достаточно сумбурно) пытался сказать выше.

Я пришёл к старику Берберу, что худ и сед,
Разрешить вопросы, которыми я терзаем.
«Я гляжу, мой сын, сквозь тебя бьет горячий свет, —
Так вот, ты ему не хозяин.
Бойся мутной воды и наград за свои труды,
Будь защитником розе, голубю и — дракону.
Видишь, люди вокруг тебя громоздят ады, —
Покажи им, что может быть по-другому.
Помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы,
Ни злой немочи, ненасытной, будто волчица —
Ничего страшнее тюрьмы твоей головы
Никогда с тобой не случится».

Вот из этих «тюрем» своей головы, в которых оказались люди, в тюрьмах концепций, правил и прочих проявлений достроенной реальности, мы, служители помогающих профессий, призваны выводить других людей: своим сердцем, своей заботливой мудростью, честностью и теплой человеческой заботой.

ФОТО Getty Images

1. Психология

Для кого? Для всех интересующиеся психологией.

2. a.psychology

Чем интересна? Хорошо переведенными статьями по психологии из научных журналов. Группа обновляется почти каждый день, поэтому можно найти там новости, которые не попадают к нам в журнал.

Для кого? Для всех, кто хочет быть в курсе последних новостей и исследований из мира психологии.

3. Starts&Flops

Чем интересна? Статьями, переводами из иностранных источников и видеороликами на тему мотивации, самоорганизации и достижения результатов. Отдельный плюс: отличное оформление материалов (с выделением заголовков, активными ссылками на источники, картинками), легкий стиль изложения.

Для кого? Для тех, кто интересуется темами продуктивности, самоорганизации и успешности. А также тех, кто начинает свои первые шаги в бизнесе или ищет работу мечты.

4. Все как у зверей

Чем интересна? Биолог и видеоблогер Евгения Тимонова нашла оригинальный способ подчеркнуть нашу близость с другими представителями животного мира. Она находит у обезьян, львов и насекомых следы типично «человеческого» поведения – например, прокрастинацию, гомосексуализм и проституцию. А ее ролик «Звериный оскал патриотизма» (догадайтесь, о чем он) поставил рекорд – его посмотрело больше миллиона человек.

Для кого? Для всех, кто интересуется поведением животных и хочет при случае блеснуть неожиданными знаниями о том, как икота связана с жабрами головастика, а поцелуй – с кормлением детенышей.

5. Obraz

Чем интересна? Инструкциями, помогающими мыслить ясно и последовательно, изложенными в виде красиво оформленной инфографики. Обновляется нечасто, но зато материалы, собранные в группе (и на сайте), можно распечатать и повесить на видное место – рядом с компьютером или телевизором. Последний вариант особенно удобен при просмотре новостей: можно сразу сверяться со списком логических ошибок и уловок.

Для кого? Для всех, кто хочет развить чувствительность к обману и заострить мышление.

6. Нейробиология

Чем интересна? Публикациями о работе мозга и ее нарушениях, подборками книг и статей по нейробиологии, а также записями лекций известных исследователей. Стиль изложения сложный, рассчитанный на искушенных читателей.

Для кого? Для психологов, нейробиологов и всех, кто интересуется тем, как работает мозг.

7. Praxis

Чем интересна? Praxis – это площадка для общения и обмена знаниями между психологами, организованная студентами психологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова. В группе публикуется информация о лекциях, семинарах и мастер-классах, выкладываются видео- и аудиозаписи. Кроме того, по хэштегу #praxis_психолог_говорит можно найти комментарии психологов к текущим событиям.

Для кого? Для студентов-психологов и всех, кто интересуется академической психологией.

8. Дайджест психологических исследований

Чем интересна? В группе регулярно публикуется анализ последних (и самых интересных с точки зрения редактора) экспериментов и исследований в области психологии. Группу ведет Андрей Ловаков, психолог и преподаватель Высшей школы экономики.

Для кого? Студенты-психологи, профессионалы и все желающие поглубже разобраться в том, чем сегодня занимаются психологи-исследователи.

9. Yo!Brain

Чем интересна? В группе публикуются свежие новости об устройстве человеческой психики, а также статьи об интересных фактах, связанных с нашим мозгом и сознанием. В 2013 году группа стала победителем конкурса научных блогов за статью «Иллюзия резиновой руки, или как мы воспринимаем искусственные части тела». Одна из удобных особенностей группы: в ней часто публикуются перепосты новостей дружественных психологических сообществ – Praxis, Дайджеста психологических исследований и других.

Для кого? Для всех, кто хочет следить за актуальными психологическими новостями, не подписываясь на много разных рассылок.

10. Детская психология и психология родительства

Чем интересна? В группе можно найти огромное количество материалов о воспитании ребенка, детской и семейной психологии, найти хорошего специалиста, попросить совета. В меню группы есть удобный рубрикатор и список статей.

Для кого? Для всех, кто воспитывает ребенка или только собирается его завести, а также для детских и семейных психологов.

Impsi | Психология для ума: паблик по психологии Вконтакте 💡 Психология

Дорогие читатели!

Как вы знаете, impsi.ru является молодым сайтом. Я относительно недавно начала заниматься написанием статей по психологии, которые могут помочь как студентам-психологам, так и просто заинтересованным людям. Но как ни крути, сайт предназначен больше для аудитории немного разбирающейся в психологии как науке.

В попытках расширить свою аудиторию и дать «в массы» полезную, интересную, но научную информацию, написанную более понятным языком, я создала паблик вк. Он предназначен абсолютно для всех, так как сочетает в себе много разносторонних и притягательных фактов, которые можно изучить не уделяя этому много времени.

В паблике новости публикуются 2 раза в день в вечернее время.
Все посты можно разделить на несколько категорий:

• Цитаты
• Аудиокниги и лекции
• Видео
• Статьи, опубликованные на сайте
• Статьи, созданные специально для паблика
• Юмор
• Термины
• Тематические подборки книг по психологии
• Текстовые книги по психологии разных авторов
• Интересные факты

Цитаты публикуются, в основном, именно психологов. Это дает неплохую почву для размышлений, ведь в высказываниях ученых-психологов есть научный контекст. Возможно, некоторые из вас огорчатся, увидев это. Большинство ожидает, что цитаты будут похожи на типичные поверхностные фразы, которые совсем недавно были так популярны во всех соцсетях. Но нет. Я стараюсь избегать различных «ванильных» и необоснованных фраз. Ведь это наука, господа, а не мыльная опера. Хотя без этого бывает не обойтись…

В современном мире мы все постоянно куда-то спешим, работа, дети, дом, работа. Времени на саморазвитие почти не остается. Но если у вас есть интерес, то вы всегда можете зайти на паблик и найти нужную аудиокнигу по психологии. Слушать книги по пути на работу вместо музыки — это неплохой способ расслабиться и чему-то научиться.

Если вам очень нравится читать статьи на сайте, но вы забываете заходить на него или просто не знаете, когда выйдут новые (должна признать, выходят они не регулярно), подписывайтесь на паблик «Психология для ума». Вы будете видеть в своей ленте все новые статьи.

Вы даже получаете дополнительным бонусом неопубликованные на сайте статьи. Они специально сделаны для вк, это коротенькие мини-лекции на совершенно разные темы. Там я публикую и нечто похожее на популярную психологию (всеми любимую), новости современной науки, краткие обзоры некоторых университетских тем, выдержки из книг и научных статей и много другое.

И, конечно, я публикую разные подборки психологических книг, а также сами книги в текстовом варианте. Это не обязательно именно научные труды, которые большинству людей очень сложно читать. Чаще всего это достаточно легкая литература, которая будет читаться как художественные произведения, но в повседневной жизни пользу приносить будет огромную.

Чтобы сделать паблик не таким заумным, я выкладываю разные смешные и юмористические картинки, мемы, видео и др. Они связаны с психологией. Но так как психология везде, в каждом из нас, в каждой деятельности или в каждой нашей мысли, то юмор получается буквально обо всем.

Когда я была студенткой, приходилось запоминать много терминов. Приходится и сейчас. Облегчая студентам жизнь, я делаю «карточки», «определения в картинках», с помощью которых можно запомнить основные понятия для сдачи экзамена по психологии.

Если вы зайдете на мой паблик, вы увидите, что там почти нет подписчиков. Это обидно, но никуда не денешься. Паблик молодой, а конкуренция высокая. Я вам рекомендую на него подписаться. Паблик — это дополнение к сайту, он также дополняет сайт как аудиозапись к самоучителю по английскому. Просматривать его материал нужно для более глубокого и разностороннего изучения науки и жизни.

Не бойтесь подписываться. Изучение нового — это не приговор, это повод расти над собой!

P.S. Подписаться на паблик impsi.ru | Психология для ума можно нажав на кнопку «подписаться» на правой стороне вашего экрана. Хорошего вам дня!

2. Психологическая сущность и причины вк

10

Лекционные материалы по теме

«Психология возрастных кризисов»

Основные понятия (тезаурус): возраст, возрастной кризис, критические и стабильные периоды развития, психические новообразования, кризис новорожденности, кризис одного года, кризис трех лет, кризис семи лет, кризис подростка, кризис идентичности, кризис 30 лет, кризис среднего возраста, кризис старости.

План:

1.Понятие «возрастной кризис» (ВК)

2.Психологическая сущность и причины ВК

3.Основные свойства ВК

4.Виды ВК

5.Как пережить ВК (умей помогать себе сам)

Рекомендуемая учебная литература:

Поливанова К.Н. Психология возрастных кризисов. – М. 2000.

Косякова О.О. Возрастные кризисы. – Р-н-Д.2007

Малкина — Пых И.Г. Возрастные кризисы взрослости.- М.2004.

Малкина — Пых И. ГКризисы пожилого возраста. – М.2004.

Психология возрастных кризисов. Хрестоматия. Минск. 2000.

Гейл Шихи. Возрастные кризисы. Ступени личностного роста. СПб 2005.

1.Понятие ВК. Словосочетание «возрастной кризис» в психологии используют, чтобы объяснять причины проблем, возникающих, как правило, в определенный период жизни. Сейчас термины «подростковый кризис» или «кризис среднего возраста» стали общеизвестны, о них слышал практический каждый. Любой подросток может в ответ на упреки родителей развести руки и сказать: «Дорогие родители, как вы не понимаете: у меня подростковый кризис!». Давайте разберемся, какой смысл вкладывают в эти слова психологи и сколько этих кризисов может быть в жизни одного человека.

Помните из школьного курса истории описание революционной ситуации? Одни («низы») не хотят больше жить по-старому, другие («верхи») не могут жить по-новому. В жизни человека такие «революционные ситуации» возникают неоднократно, когда вдруг ему становится ясно, что уже нельзя жить по-старому, но пока непонятно, как же жить по-новому.

Вы спросите, в каком возрасте это впервые возникает? С самого начала: именно с такого противоречия начинается жизнь человека. Родился ребенок. По-старому, то есть, внутриутробно он жить, естественно, уже не может. И он вынужден адаптироваться к новому миру: научиться дышать, питаться, общаться с другими, познавать мир вокруг себя. И это называют кризисом новорожденного. Подрос наш малыш, многому научился: сам умеет себя одеть, накормить, может легко разговаривать с детьми и взрослыми, умеет пользоваться разными предметами. И он начинает считать себя таким же большим, как папа или мама. Вот только они почему-то так не считают. И разражается кризис, известный как кризис трех лет. Подходит к концу дошкольное детство, заканчивается пора коротких штанишек и ролевых игр в дочки-матери или в «войнушку», в жизнь ребенка приходит школа. А с ней — очередной кризис, так называемый кризис семи лет.

Таким образом, словом «кризис» обозначают переход от одного этапа жизни к новому этапу. От прежнего, привычного образа жизни, к новому, непривычному,

Сколько же таких кризисов может быть в жизни человека? Получается, что психологических кризисов может быть столько, сколько серьезных перемен в жизни переживает человек. Например, в жизни любого взрослого человека есть важнейшее событие — создание своей семьи. Это освоение нового типа взаимоотношений и новой социальной роли, супружеской роли, огромная внутренняя работа по созданию общности «мы» в новой семье. Конечно же, это очередной кризис. Новое событие: рождение ребенка в семье – это необходимость вновь пересматривать взаимоотношения, взаимную ответственность и учиться быть родителями. И это еще один серьезный психологический кризис, причем как для матери, так и для отца.

И все же психологи помимо таких ситуативных кризисов (связанных с важнейшими событиями в жизни), выделяют так называемые нормативные возрастные кризисы, которые в основном происходят в жизни людей в одни и те же возрастные этапы. (Эти кризисы мы будем обсуждать в разделе «Виды ВК»).

Итак, ВК – это особые, относительно непродолжительные по времени периоды (не более года), возникающие, как правило, при переходе от одной возрастной ступени к другой и характеризующиеся резкими качественными изменениями в личности и сознании человека, в сфере его социальных отношений. ВК, как правило, связан с переживанием чувства тревоги и раздражения, понижением самооценки, с необходимостью отказываться от чего-то прежде важного для себя (интересы, представления, увлечения, взгляды) и потребностью что-то менять в себе и своей жизни: убеждения, ценности, знания, умения, привычки, А это, в свою очередь, требует от человека мобилизации всех своих ресурсов: ведь каждый новый возраст – это как рождение новой личности, это огромная внутренняя работа.

ВК или кризис развития – это своеобразный водораздел между разными этапами психического развития. Он возникает на стыке двух возрастов и знаменует собой завершение предыдущего возрастного этапа и начало следующего. В каком-то смысле В.К. является механизмом перехода в другой психологический возраст.

В научной психологии нет единого мнения относительно сущности возрастных кризисов, их причин и их роли в развитии личности.

Часть психологов считает, что ВК – это ненормальное, болезненное явление, результат неправильного воспитания или следствие неблагоприятной жизненной ситуации. Нормальное развитие, по их мнению, должно быть гармоничным, бескризисным.

Другие ученые психологи утверждают, что наличие кризисов есть явление закономерное, а значит предсказуемое и характерное для всех. «Если бы ВК не были впервые открыты чисто эмпирическим путем (наблюдением), то их понятие и их роль в психическом развитии надо было бы ввести на основе диалектического мышления» (Л.С. Выготский). В отечественной психологии понятие ВК было введено Л.С.Выготским и определено как целостное изменение личности человека, регулярно возникающее при смене стабильных периодов: 0 —- 1 —- 3 —- 7 —- 13 —- …..

Критические периоды перемежают стабильные и являются переломными, поворотными пунктами в развитии, подтверждая, что психическое развитие человека есть диалектический процесс, в котором переход от одной ступени к другой совершается не эволюционным, а революционным путем.

Психическое развитие ребенка по сути представляет собой чередование стабильных и кризисных периодов развития. Чем они отличаются друг от друга? – см. таблицу

Отличие стабильных и кризисных периодов

Суть ВК, как считал Выготский, заключается в целостном изменении личности человека, изменении системы связей человека с окружающей действительностью и его отношения к ней, в смене ведущей деятельности.

Как считал Выготский, ВК – это цепь внутренних изменений ребенка при относительно незначительных внешних изменениях. ВК – сосредоточение резких и капитальных сдвигов и смещений, изменений и переломов в личности ребенка.

Л.С. Выготский считал, что причиной кризиса становится обостряющееся противоречие между возрастающими физическими и психическими возможностями человека и ранее сложившимися формами его взаимоотношений с окружающими людьми, видами и способами деятельности.

Или о том же несколько иными словами «причиной ВК является возникновение основных новообразований предшествующего стабильного периода, которые приводят к разрушению одной социальной ситуации и возникновению другой, адекватной новому психологическому облику человека. (т.е новое вступает в противоречие со старым, ведет к внутреннему изменению, перестройке.)

Психологический центр «Качество Жизни»

Перед походом в центр я также беспокоилась о том, смогу ли я потянуть по деньгам частоту консультаций, которую назначит психолог. Но оказалось, что тебе не только не назначают частоту консультаций, тебя еще всячески отговаривают ходить «вхолостую» (без ясно сформулированных ожиданий от консультаций). Поэтому очень легко выбрать комфортную для себя частоту.

Как известно, с психологом еще надо сработаться. Я записалась к Виктории Цебренко и считаю, что мне очень повезло. Основные впечатления:
1) Вика подобрала формат консультаций под мои индивидуальные потребности. До начала консультаций я самостоятельно занималась борьбой со своей тревожностью. Вместо того, чтобы окрестить мои попытки дилетантством, Вика предложила ровно их и продолжить только теперь под ее наблюдением. В результате консультации проходили как занятия по когнитивной работе с разбором домашки, обсуждением концепций и проработкой сложных мест. Было очень трудно и очень интересно.
2) Вика умеет создавать успокаивающую атмосферу одним своим присутствием. Но это не значит, что у нее плохие границы. Наоборот — она не дает тебе «булшитить», и приходится набираться смелости и говорить как есть.
3) Перед первой консультацией я боялась наткнуться на психолога, который осудил бы мой образ жизни (или сказал, что все мои проблемы от нехватки борща, детей и мужика). Теперь, когда я походила на консультации к Вике, этот страх кажется мне странным. Психолог не осуждает, не навязывает свои ценности и не принимает за тебя решения. Ну, или, по крайней мере, Вика так не делает)
4) Над тревожностью и перфекционизмом мы работали с помощью КБТ и осознанности (по которой у Вики есть методическое пособие). Мне было трудно поверить, что некоторые упражнения достаточно сделать пару раз, чтобы заметить ощутимый эффект, но это оказалось правдой. Еще забавно, что психолог действительно может помочь сильно поменять перспективу.
Психология — поразительная вещь, способности которой сложно предсказать воображением. Так что я однозначно рекомендую попробовать поработать с психологом, а особенно — с Викторией Цебренко.
«Качество жизни» оставляет впечатление замечательного места, где работают замечательные люди. Славно, что у нас еще есть такие места.

Пять пабликов в «ВКонтакте», которые помогают учиться — Общество

О «поколении ЕГЭ» принято тяжело вздыхать: музеям они предпочитают социальные сети, Пушкину — Оксимирона. Но нет ничего странного в том, что дети, выросшие в обнимку с планшетами, мыслят по-другому. «Каждое следующее поколение школьников воспринимает информацию иначе, чем предыдущее, — говорит преподаватель истории московского Лицея Высшей школы экономики Василий Кузнецов. — Вы умеете считать на счетах? А логарифмической линейкой воспользоваться сможете? У современного школьника в кармане лежит девайс, который все посчитает сам, надо только на кнопку нажать. У него другое восприятие реальности». Василий знает, как подстроиться под это восприятие: он тот самый учитель, что в январе этого года прочитал школьникам рэп об Иване Грозном. 

На эту тему

Можно ворчать по поводу того, что современные дети вместо учебников читают паблики в соцсети «ВКонтакте». А можно сделать так, чтобы эти паблики их не только развлекали, но и учили — и школьников, и студентов, и тех, кто давно вырос. Мы сделали подборку таких публичных страниц, доказывающую: мемы и смешные картинки могут быть полезными. Авторы большинства из них — студенты. Создавая мемы об истории, философии или физике, они не только помогают учиться другим, но и учатся сами. «Человек лучше усваивает информацию, которую получает в момент какого-то эмоционального переживания, — говорит Василий Кузнецов. — Это может быть страх, а может быть радость». Рассказываем, как смех и радость помогают учиться.

Паблик существует с 2014 года, он посвящен эпохе распада СССР и началу 1990-х годов. В постах — архивные фотографии, вырезки из газет и киноподборки.

Аудитория — более 100 тыс. человек, в основном мужчины 24–35 лет. Женщин среди читателей 16%, а школьников обоих полов — всего 5%. «Часть нашей аудитории — это те, кто ностальгируют по эпохе, для них 1990-е — это детство или отрочество, — говорит создатель страницы историк и журналист Евгений Бузев. — Вторая категория — молодежь, которая родилась либо в конце десятилетия, либо в начале нулевых. Они не находят ответов на свои вопросы в учебниках». В этом году по материалам «Она развалилась» вышла книга. 

Историю последних лет у нас преподают слабо. Многие вопросы совершенно не раскрываются. Для ответа на какие-то политические вызовы сегодняшнего дня необходимо заглянуть в прошлое, понять биографию определенного человека. Так, сами того не желая, мы отчасти стали образовательным проектом

Евгений Бузев

Слоган паблика — «Мы несем «Аш Ню» (hν — это произведение постоянной Планка h на частоту излучения ν. Так в физике принято записывать энергию кванта света). «Это метафора — мы несем просвещение в массы, — говорит создатель паблика, выпускник Московского физико-технического института Михаил Ерохин. — Хотя, возможно, для некоторых «Аш Ню» звучит по-дурацки».

«Нести «Аш Ню» студенты МФТИ начали в 2010 году с онлайн-радио, которое делалось «на коленке». Сейчас в вузе есть целая медиакоманда, которая занимается и радио, и видеоблогами на YouTube, и страницами в социальных сетях. А у паблика в «ВКонтакте», который создавался как развлечение для студентов МФТИ, более 57 тыс. подписчиков. Теперь его читают и школьники, и студенты, и просто «мимопроходящие» пользователи. Аудитория в основном мужская: 66% мужчин против 34% женщин. 

Сейчас наш паблик — скорее развлечение. Однако мы стараемся делать его более глубоким и просветительским, и местами это уже получается. Иногда люди пишут в комментариях: «Я не понял шутку, объясните». И другие пользователи объясняют: смотри, есть такая штука, она работает так, поэтому шутка вот так построена. Наша сверхзадача — популяризация научного образа мысли среди молодежи. А еще мне хотелось бы раскачать паблик так, чтобы это онлайн-собрание «технарей и сочувствующих» можно было вывести в полноценное офлайн-сообщество

Михаил Ерохин

Паблик создан в 2016 году, и у него уже более 19 тыс. подписчиков. В основном это юноши, учащиеся в школе. Но более 10% читателей — мужчины старше 45 лет.

Контент — смешные картинки с комментариями и историческими аллюзиями. В альбоме группы есть шаблоны для создания мемов, и каждый подписчик может предложить свою шутку. Создатель группы — тренер по боксу Виктор Жуков, его помощник и администратор Валентин Войтенко учится на журналиста. Человеку, не увлекающемуся историей, понятен не каждый мем. Но многое проясняется в комментариях пользователей.

Мы любим историю и все, что с ней связано. Поэтому если есть возможность рассказать о каком-то историческом событии и подать это в веселом ключе, то почему бы ею не воспользоваться? Конечно, на особо значимую роль в образовании мы не претендуем, но нередко после публикации каких-то постов подписчики, не поняв шутки, идут шерстить «Википедию». Это, как мне кажется, уже неплохо

Валентин Войтенко

Паблик существует с 2015 года, у него более 16 тыс. подписчиков. Как говорит его создатель, выпускник литературного института имени Горького Иван Роговой, никакой рекламы не понадобилось — «удивительно быстро разлетелось только на репостах».

Авторы выбирают цитаты из дневников и записных книжек русского писателя, сопровождая их иллюстрациями. В первом посте была запись: «22 сентября. Я очень опустился». Подписчики узнают, сколько Толстой проигрывал в карты и как он «тяготился одиночеством, праздностью и отсутствием женщин». Это возможность узнать неизвестного Толстого — хотя все дневники давно опубликованы, мало кто их читает. Основная аудитория паблика — девушки от 18 до 27 лет. 

Я очень люблю Льва Николаевича Толстого. Я читал все его главные произведения. И видел, что многие из них сильно различаются — как будто их два разных человека писали. Я захотел понять, в чем дело, и стал читать его дневники. И узнал совсем не того Толстого, к которому мы привыкли в школе. А еще у меня много друзей, которые много работают и ненавидят себя за каждый момент безделья. И мне казалось, что пример Льва Николаевича, который тоже не всегда мог заставить себя работать, но стал великим, может кого-то поддержать. Он мог писать в дневнике, что «сегодня опять ничего не делал». Но при этом у него есть 90-томное собрание сочинений

«Тут мы будем обрисовывать простым языком сложные мысли всяких там философов. Чисто раскидаем на пальцах об истории философии, ее предназначении, персоналиях», — пообещал создатель паблика Владислав Зубов в первом посте. Он был опубликован совсем недавно — в мае этого года.

За несколько месяцев существования у паблика набралось чуть более тысячи подписчиков, в основном это юноши от 18 до 21. Сам Владислав Зубов — студент, он учится на экономиста. Как признается сам — «для галочки»: философия и психология ему гораздо интереснее. 

Я считаю, что философия — это наука о жизни. Но если ты читаешь какого-нибудь Канта, то ничего не поймешь. Простых разъяснений философских теорий я в интернете не видел. Мне всегда приходилось читать много материалов, чтобы что-то понять. А еще говорят, что, если хочешь чему-то научиться, надо учить этому других. Я начал растолковывать теории простым языком. Сначала это было просто хобби. Теперь я сижу и «катаю» статьи

Владислав Зубов

Бэлла Волкова, Ольга Махмутова, Виктория Сальникова 

Факультет педагогики, психологии и коммуникативистики

         Декан факультета – Гребенникова Вероника Михайловна, доктор педагогических наук, профессор, заведующая кафедрой педагогики, психологии и коммуникативистики.

Член-корреспондент Академии педагогических и социальных наук; Член – корреспондент РАЕ; Академик Международной академии наук педагогического образования; действительный член Академии педагогических и социальных наук; действительный член международной академии Гуманизации образования. Член общественного экспертного совета при Уполномоченном по правам ребенка в Краснодарском крае.

Научная деятельность

Член диссертационного совета Д 212.101.06 (13.00.01 — Общая педагогика, история педагогики и образования (педагогические науки) 13.00.08 — Теория и методика профессионального образования (педагогические науки) 19.00.01 — Общая психология, психология личности, история психологии) Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования  «Кубанский государственный университет».

(по настоящее время)

Член редколлегий журналов, включенных в реестр ВАК МОиН РФ:

Научный рецензируемый журнал «Историческая и социально-образовательная мысль»

Международный научно-исследовательский журнал «Modern humanities success»

Международный научно-исследовательский журнал «Современный ученый»

Международный научно-исследовательский журнал «Успехи современной науки и образования»

Победитель конкурса » 100 лучших ученых Кубанского государственного университета» (2014, 2015, 2016, 2017).

Участие в проектах по модернизации педагогического образования:

• Руководитель Краевой инновационной площадки гимназия № 88 г.Краснодара «Организация  проектно-исследовательской деятельности и управление её развития»
• Руководитель Летнего оздоровительного лагеря с дневным пребыванием детей «Интеллектуальное лето» на базе ФППК в рамках сетевого взаимодействия Школа-Вуз (между ФППК и МБОУ гимназией № 82 г. Краснодара в рамках сетевого взаимодействия школа-вуз.
• Исследовательские проекты и гранты
• С 2013 г. по 2016 г., координатор проекта TEMPUS – IV «Подготовка педагогов и образовательных менеджеров к работе с гетерогенными группами и организациями»
• С 2014 г. по 2017 г., координатор проекта “Создание центров повышения квалификации граждан третьего возраста» (544517-TEMPUS-1-2013-1-IT-TEMPUS-JPHES CTAE)
• С 2019 г. по 2021 г., координатор двух проектов Erasmus+
• Руководитель  РГНФ (РФФИ) 19-013-00163: Методология и технология социально-педагогической поддержки семьи как субъекта проектирования индивидуальной образовательной траектории ребенка
• Член проектной группы РГНФ (РФФИ) 19-413-230017 р/а: Активизирующая модель профессиональной подготовки лиц с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья как конкурентоспособных специалистов

Профессиональные интересы

Формирование этических компетенций педагога, образовательных менеджеров, педагогическая деонтология, профессиональная культура менеджера образования, психологическое здоровье педагога, инклюзивное образование.

Достижения и поощрения

Награждена Благодарность Министерства образования и науки РФ, Грамотой Министерства образования и науки РФ, Нагрудным знаком «Почетный работник Высшего профессионального образования»

• Автор более 150 публикаций, в том числе 9 монографий, более 10 Scopus, 6 Web of Science, 12 учебных пособий.

Время приема: Четверг 14:00 – 17:00

Заместитель декана по учебно-методической работе – Ус Оксана Александровна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры общей и социальной педагогики.

Заместитель декана по научной работе – Наталья Михайловна Сажина ,
доктор педагогических наук, профессор кафедры технологии и предпринимательства. Заслуженный работник высшего образования Республики Адыгея. Член-корреспондент Международной академии наук педагогического образования, действительный члены Академии педагогических и социальных наук. Эксперт Рособрнадзора по оценке качества образовательных услуг в сфере высшего профессионального образования.

Заместитель декана по воспитательной работе – Галина Борисовна Мардиросова,

старший преподаватель кафедры педагогики и методики начального образования, заместитель декана факультета педагогики, психологии и коммуникативистики Кубанского государственного университета по Воспитательной работе и социальным вопросам                

с 2005 г. по 2015 г. – заместитель заведующего кафедрой педагогики и методики начального образования по учебно-методической работе; с 2011 года по 2018 г. – вице-президент Ассоциации «Поддержки модернизации начального образования Краснодарского края». Является членом Ученого совета факультета действующего состава          

автор более 60 научных публикаций по проблемам начального и высшего образования, среди которых публикации в ведущих рецензируемых научных журналах

за профессионализм и безупречную работу, существенный вклад в развитие университета неоднократно награждалась почетными грамотами Кубанского государственного университета и ведущих общественных организаций города Краснодара в т.ч.: Ветеранской организации, Администрации Карасунского округа за сохранение традиций и инновационный подход в патриотическом и духовно-нравственном воспитании студенческой молодёжи, имеет благодарность Департамента образования и науки Краснодарского края, награждена Почетной грамотой Министерства Российской Федерации за значительные заслуги в сфере образования и многолетний добросовестный труд (2019 г.)     

Начальник учебной части ФППК – Сковородова Виктория Ивановна.

                               Состав Ученого совета ФППК КубГУ

1. Гребенникова В.М. – председатель ученого совета ФППК, декан, зав. кафедрой педагогики и психологии, доктор пед. наук, профессор кафедры педагогики и психологии

2. Жажева Саида Аслановна – зав. кафедрой педагогики и методики начального образования, канд. пед. наук, доцент
3. Казанцева Виктория Алексеевна – председатель профкома сотрудников ФППК
4. Карпенко Анжелика Вячеславовна – секретарь ученого совета ФППК
5. Кураева Джульета Анатольевна – и.о. зав. кафедрой дошкольной педагогики и психологии, канд. пед. наук, доцент
6. Мардиросова Галина Борисовна – зам. декана по ВР и социальным вопросам, ст. преподаватель кафедры педагогики и методики начального образования
7.  Мосина Оксана Анатольевна – зав. кафедрой общей и социальной педагогики, доктор пед. наук, доцент
8. Пшеничных Ольга Сергеевна – председатель студенческого профкома ФППК
9. Русинова Евгения Андреевна – председатель студенческого актива ФППК.
10. Сажина Наталья Михайловна – зав. кафедрой технологии и предпринимательства, доктор пед. наук, профессор
11. Слюсарева Мария Александровна – председатель СНО ФППК
12. Ус Оксана Александровна – зам. декана по УМР,                                            доцент кафедры общей и социальной педагогики
13. Хентонен Анна Геннадьевна – зам. председателя УМК ФППК, канд. пед. наук, доцент кафедры технологии и предпринимательства
14. Шпаков Александр Эдуардович – доктор биол. наук, профессор кафедры педагогики и психологии
15. Штурба Евгений Викторович – доктор пед. наук, профессор кафедры педагогики и психологии ФППК
16. Шумилова Елена Аркадьевна – и.о. зав. кафедрой дефектологии и специальной психологии, доктор пед. наук, доцент

Паблики «Вконтакте», на которые стоит подписаться

Вопреки мнению наших бабушек, время в социальных сетях вполне можно проводить с пользой для себя и своего кругозора. Более того, с каждым годом неуклонно возрастает аудитория всевозможных пабликов и групп, которые помогают узнать больше об истории, культуре, искусстве, политике, бизнесе и многом другом.

Современные люди хотят развиваться, жаждут новых знаний, и паблики по саморазвитию уверенно набирают популярность. Их читатели каждый день получают новую интересную информацию, не прикладывая к этому никаких усилий – достаточно просто зайти в новостную ленту социальной сети.

Не хотите отставать от образованного большинства? Предлагаем вам интересные паблики различной тематики «Вконтакте», на которые действительно стоит подписаться…

Саморазвитие

TheQuestion – большой социальный проект с умными ответами на самые разные вопросы пользователей

iSchool – самые интересные материалы для саморазвития в различных областях знаний, включая искусство, математику, географию, бизнес, историю и многое другое

Словарный запас – паблик поможет вам, изучая иностранные языки, не забыть про родной язык и каждый день запоминать по одному новому полезному слову

The Brain – собрание интересных статьей и материалов по психологии и саморазвитию

Дилетант – паблик рассказывает о самых интересных аспектах мировой истории и культуры, а для проверки знаний по различным темам на сайте проекта предлагаются занимательные тесты

Work and Travel – паблик не только о возможностях популярной международной программы, но и об интересных новостях в сфере учебы и работы за рубежом

Кто понял жизнь — работу бросил – вдохновляющий паблик с историями людей, которые путешествуют по миру, занимаются фрилансом и зарабатывают на жизнь своими мозгами

Hotcourses Russia: образование за рубежом – паблик Hotcourses.ru позволит вам всегда оставаться в курсе последних событий в мире международного образования

Изучение языков

Учим языки – отличный паблик для полиглотов с огромным собранием материалов по изучению разных языков, учебников и словарей, которые можно скачать в формате PDF

English is Fun – разнообразные аудио- и видео-материалы паблика, учебники и пособия позволят вам изучать английский с улыбкой

Study Abroad: TOEFL/IELTS – здесь студенты находят лучшие материалы по подготовке к языковым экзаменам, делятся друг с другом опытом и полезными советами

История

History Porn – интересные исторические фотографии и очерки, за просмотром которых можно легко «зависнуть» на несколько часов

Исторические Фильмы – все лучшие художественные исторические фильмы и сериалы в одном паблике

Мгновения прошлого – история в фотографиях для всех поклонников минувших эпох

Страдающее средневековье – уникальный паблик, объединивший культуру средневековья с современным юмором и вызвавший настоящую волну интереса к Средним векам

Факультатив по истории – очень интересные авторские очерки от настоящего знатока истории Ольги Андреевой

Старинная фотография – насладитесь лицами людей давно ушедших эпох и редкими старинными карточками в уютной группе, объединяющей любителей фото-истории

Путешествия

Интересная планета – паблик объединяет почти 3 миллиона путешественников и предлагает разнообразный контент, интересный туристам

Путешествия | Интересные факты – прекрасные фотографии и занимательные факты о самых разных уголках нашей планеты

Открой планету заново | Путешествия по миру – истории путешественников, фото- и видео-контент, а также полезные советы для путешественников в обсуждениях

TRVL – самые красивые пейзажи, запечатленные в разных странах, обязательно пробудят в вас дух первооткрывателя

Бродяги Дхармы – вдохновляющий паблик о тех и для тех, кто не ограничивает свою жизнь четырьмя стенами, жаждет приключений и следует за своим сердцем

Intelligent travel – фото-блог о путешествиях с отличными подборками стильных фотографий разных городов и стран

Искусство

Другая красота – паблик с интересной подборкой фотографий утверждает: «Красота – в глазах смотрящего!»

АРТ искусство Культура – одно из первых и самых активных сообществ, посвященных искусству и культуре

Фотошкола — i love photo – все самое интересное для фотографов и просто любителей фотографического искусства

Albertina – ничего лишнего, только замечательные подборки картин

ARDOR – вдохновляющий уголок для всех почитателей визуального искусства

æsthetics – получите эстетическую инъекцию за просмотром лучших полотен, когда-либо созданных человеком

Литература

Шедевры литературы – настоящий клад для книголюбов: аудиокниги высокого качества и электронные книги, которые можно скачать в разных форматах

Аудиокниги – в многочисленных тематических разделах этого паблика вы обязательно найдете книгу по душе

Logos – загляните сюда, чтобы насладиться лучшими стихами популярных и малоизвестных поэтов разных времен

Бизнес и маркетинг

Блог, который что-то меняет – в своих статьях и заметках автор блога рассуждает о различных аспектах ведения собственного бизнеса

Smart Money|Бизнес журнал – материалы о теории и практике бизнеса, мотивирующие статьи и информация о популярных бизнес-тренингах

Бизнес портал – паблик объединят тех, кто так или иначе причастен к бизнес-сфере, публикует интересные статьи, располагает огромной подборкой видеоматериалов и полезной литературы о бизнесе, маркетинге, НЛП, лидерстве, менеджменте, саморазвитии, финансах и многом-многом другом

Стартап. Начать с нуля и изменить мир! – все о модном понятии «стартап» и о том, как стать настоящим стартапером

The Employer | Предприниматель – здесь каждый будущий или действующий предприниматель найдет немало важной информации о бизес-стратегиях и психологии

Маркетинг и Реклама – увлекательный современный паблик с инфографиками и всевозможным контентом, который научит вас продать что угодно и кому угодно

СМИ-паблики

The Village – ежедневные интересные новости об общественной жизни и культуре

РИА Фото – актуальные события и новости через объектив фотожурналистов

Esquire – сообщество поклонников издания выдержано в стилистике известного журнала и вдохновляет уже само по себе

Известия – самые актуальные новости «Известий» освещают жизнь в России и за рубежом с 1917 года, теперь они доступны и в социальной сети

Сноб – авторские статьи на разные темы, от культуры до политики, помогут вам взглянуть на происходящее под другим углом

GQ Russia – официальная страничка прославленного журнала «GQ»

Interview Россия – о самых интересных личностях, ярких мировых событиях и современных культурно-общественных тенденциях

14 золотых правил полиглота

Онлайн-ресурсы для изучения английского

10 научных интернет-ресурсов, которые сделают вас умнее

Прикладная социальная психология: глобальная перспектива

За последние два десятилетия было написано несколько книг по прикладной социальной психологии, основное внимание уделялось исследованиям и их интерпретации в западных странах, при этом проводится четкое различие между фундаментальными исследованиями в социальная психология и применимость, применимость и прикладной характер полученных результатов. Однако этот последний вопрос не всегда оценивался многими учеными в незападных частях мира.В результате исследователи социальной психологии в незападных регионах мира часто ошибались в своих суждениях о том, что составляет «прикладной» характер социальной психологии. Во-вторых, прикладная социальная психология во многом зависит от программ вмешательства, которые не только предполагают работу, выходящую за рамки основных, применимых и применимых аспектов, но также являются дорогостоящими в реализации и требуют много времени. По обеим этим причинам большинство книг из незападных стран не соответствуют истинным прикладным аспектам социальной психологии.В этом отношении Прикладная социальная психология: глобальная перспектива — новаторская книга, посвященная прикладной социальной психологии как с западной, так и с незападной точки зрения. В книге также указывается на пределы возможностей незападных социальных психологических исследований, заявленных как «применяемые», хотя и не получившие поддержки со стороны программ вмешательства. В то же время были кратко рассмотрены проблемы, вопросы и вызовы вмешательства на межкультурном уровне.

При написании этой книги авторы вышли за рамки традиционных учебников прикладной социальной психологии, например, прикладной социальной психологии окружающей среды, здоровья, права, образования, поведения потребителей и т. Д., А также сосредоточили внимание на двух чрезвычайно важных аспектах. важные области нашей жизни, которым в большинстве книг по прикладной социальной психологии не уделялось должного внимания.Это области технологий и религии. Еще одно важное дополнение — глава об агрессии и ненасилии. В целом, в этой книге представлен широкий круг тем, которые описывают, как социальная психология может быть применена к повседневной жизни и ее проблемам.

Ожидается, что эта книга станет не только идеальным учебником для студентов и аспирантов, но также окажется информативной и полезной для исследователей и профессионалов из различных слоев общества.

“ Прикладная социальная психология: глобальная перспектива — исключительная книга во многих отношениях.Во-первых, это новаторская работа по освещению глобальных проблем по сравнению с другими книгами по этой теме, которые узко сосредоточены либо на западных, либо на незападных проблемах. Во-вторых, он охватывает многие важные темы, такие как технологии и религия, которые не освещены в других доступных книгах по прикладной социальной психологии. И последнее, но не менее важное: в книге рассматриваются реальные «прикладные» вопросы, связанные с вмешательством, проблема во многих незападных публикациях, которые не проводят различия между базовыми, применимыми, применимыми и прикладными проблемами социальной психологии и ошибочно маркируют многие из них как «применяемый».Я благодарю авторов за их внимательное представление фактов, собранных в ходе исследований во многих странах ».

Omar Sayeed ,
Dean of Research, NITIE, Mumbai

Качество жизни, связанное с хронической тазовой болью, не зависит от диагноза эндометриоза — поперечное исследование

Задний план: Боль во многом связана с плохим качеством жизни.Мы провели поперечное исследование в университетской больнице, чтобы изучить качество жизни женщин, страдающих хронической тазовой болью (ХТБ) из-за эндометриоза и других состояний.

Методы: Пятьдесят семь пациентов в возрасте от 25 до 48 лет, подвергшихся лапароскопии из-за ХПН, были обследованы на предмет качества жизни и депрессивных симптомов. Качество жизни оценивалось с помощью инструмента оценки качества жизни [Всемирная организация здравоохранения по оценке качества жизни-Bref (WHOQOL-bref)].Были определены причины тазовой боли и измерена степень тяжести ХТБ с помощью визуальной аналоговой шкалы. По степени выраженности тазовой боли пациенты были разделены на две группы (группа с низким CPP <25-го перцентиля визуально-аналоговой шкалы и группа с высоким CPP> 25-го перцентиля). Были измерены четыре измерения качества жизни (физическое, психологическое, социальное и экологическое). Мы стратифицировали анализ качества жизни по причинам ХПН (наличие или отсутствие эндометриоза при лапароскопии).

Результаты: Пациенты с более высокими показателями боли имели более низкий статус качества жизни в психологическом и экологическом аспектах. Мы обнаружили отрицательную корреляцию между оценкой боли и психологическим измерением качества жизни (r = -0,310, P = 0,02). Показатели качества жизни были одинаковыми между группами с эндометриозом и без него (физический уровень 54,2 ± 12,8 и 51,1 ± 13.8, P = 0,504; психологическая 56,2 ± 14,4 и 62,8 ± 12,4, P = 0,182; социальные 55,6 ± 18,2 и 62,1 ± 19,1, P = 0,325; экологическая 59,2 ± 11,7 61,2 ± 10,8, P = 0,608; соответственно)

Выводы: Более высокие оценки боли коррелируют с более низким качеством жизни; однако факт наличия эндометриоза в дополнение к ХПН не оказывает дополнительного влияния на качество жизни.

Выбирая благодарность и оптимизм | Психология сегодня

Молодая женщина выражает благодарность и оптимизм

Источник: VK Studios Bigstock Photos, использовано с разрешения

Благодарность — это противоядие от ядовитых вещей, которые входят в нашу жизнь. Проще говоря, благодарность вселяет оптимизм, который укрепляет надежду. Вот почему трудно представить более эффективное лекарство для души, чем благодарность. Список вещей, за которые мы можем и должны быть благодарны — даже в самые мрачные моменты — практически неисчерпаем.

Конечно, иногда неприятности затрудняют проявление благодарности за такие вещи, как то, что вы живы или за близких людей в вашей жизни. Итак, начнем с маленьких. Попробуйте сказать спасибо за хрустящие листья в осенний день, за вкус любимого чая, телефонный звонок от лучшего друга или возможность выспаться в субботу утром.

Благодарность распространяется экспоненциально. Чем больше вы решите быть благодарными, тем больше вы сможете оценить. Вы будете замечать красоту вокруг себя в мире, и вы разовьете острое осознание любящего Бога, ответственного за все это.Когда темные мысли угрожают отбросить все остальное в сторону, целеустремленная благодарность — мощный способ оттолкнуть вас.

Благодарность может быть признаком духовной зрелости. Люди, которые признают свои благословения и благодарят за них, живут сущностью счастья, здоровья и исцеления.

Принятие и благодарность открывают вам двери, чтобы испытать полноту жизни и умиротворенное сердце. Внимательно наблюдайте за бесчисленными хорошими вещами, которые вам нравятся, но вы можете упускать из виду. Уделите время намеренно культивированию благодарности и посмотрите, как она улучшает все в вашей жизни.

Обретение данных Богом благословений в любой ситуации и каждый день — один из незаменимых ключей к восстановлению сил, устойчивости и оптимальному здоровью. С другой стороны, когда дух неблагодарности укореняется в наших сердцах — независимо от причины — это может быть трудно распознать и избавиться от него.

Если вы были ранены, может показаться разумным выйти наружу осторожно и осторожно. Пессимизм — это защитная броня, необходимая вам во враждебном мире.Но хотя самооборона кажется раненым логичным подходом, пессимизм ведет к смерти — смерти оптимизма. Пессимистическое отношение может отразить разочарование и потенциальную боль, но оно также препятствует энтузиазму, радости, искреннему смеху и доверию к другим.

К счастью, у всех нас есть доступ к надежде, и мы можем выбрать надежду в качестве основного подхода к жизни. Это ментальная и эмоциональная структура, поддерживающая счастье, даже когда его бьют ветры негатива.

Но как сделать оптимизм основой своей жизни? Как счастье становится нормой, а не исключением? Переход от пессимизма к оптимизму требует усилий и практики. Ваши оптимистичные мышцы атрофированы, а ваши пессимистичные мышцы накачаны так же, как у бодибилдера.

Начните с маленьких шагов. Для каждой пессимистической мысли, беспокойства или страха, которые приходят в голову, намеренно останавливайтесь и ищите положительный, оптимистичный ответ. Сознательно заменяйте обескураживающие мысли обнадеживающими.

Можно научиться жить выше своих обстоятельств. Вы знаете кого-нибудь, у кого удивительное отношение к жизни, несмотря на то, что он пережил ужасные вещи в жизни? Вы знаете кого-нибудь, чье благополучие кажется невосприимчивым к взлетам и падениям повседневной жизни? У этих оптимистов есть одна общая черта: они делают ежедневный выбор искать в жизни хорошее, даже в трудных обстоятельствах.

Чтобы сбросить оковы негатива, мы должны начать с истины. Когда мы осознаем, а затем принимаем наши обстоятельства и выбираем благодарность и оптимизм, мы обретаем надежду и счастье.

Доктор Грегори Янц — основатель Центра • Место НАДЕЖДЫ в Эдмондсе, штат Вашингтон, вошло в десятку лучших медицинских учреждений США по лечению депрессии.

Низкая вариабельность сердечного ритма у безработных мужчин — University of Roehampton Research Explorer

TY — JOUR

T1 — Низкая вариабельность сердечного ритма у безработных мужчин: возможные опосредующие эффекты удовлетворенности жизнью

T2 — Низкая вариабельность сердечного ритма у безработных мужчин

AU — Jackowska, Marta

AU — Jandackova, V.K.

PY — 2015

Y1 — 2015

N2 — Безработица постоянно связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смертности, а нарушение вегетативной модуляции сердца может быть одним из механизмов, частично объясняющих это. В этом исследовании изучали, является ли возможное влияние безработицы на сердечную вегетативную модуляцию частично опосредованным снижением психологического благополучия. В выборку вошли 15 ищущих работу мужчин в возрасте 30–49 лет, сопоставимых с 15 работающими мужчинами по возрасту, типу работы, привычкам к курению, потреблению алкоголя, частоте физической активности и индексу массы тела.Вариабельность сердечного ритма (ВСР) во время модифицированного ортостатического теста была мерой кардиаквутономной модуляции, а удовлетворенность жизнью была мерой психологического благополучия. У безработных мужчин общая ВСР была значительно ниже (p = 0,040), чем в контрольной группе. Эта связь частично опосредована более низким общая удовлетворенность жизнью и, в частности, низкая финансовая удовлетворенность, независимо от демографических и / или поведенческих факторов, влияющих на ВСР. Эти данные свидетельствуют о том, что поиск работы является потенциальным фактором стресса, который может снизить общую ВСР и способствовать нарушению сердечной вегетативной модуляции у мужчин.Финансовые трудности могут быть одним из механизмов, посредством которого эффекты безработицы переводятся в нарушение автономной модуляции.

AB — Безработица постоянно связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смертности, а нарушение вегетативной модуляции сердца может быть одним из механизмов, частично объясняющих это. В этом исследовании изучали, является ли возможное влияние безработицы на сердечную вегетативную модуляцию частично опосредованным снижением психологического благополучия.В выборку вошли 15 ищущих работу мужчин в возрасте 30–49 лет, сопоставимых с 15 работающими мужчинами по возрасту, типу работы, привычкам к курению, потреблению алкоголя, частоте физической активности и индексу массы тела. Вариабельность сердечного ритма (ВСР) во время модифицированного ортостатического теста была мерой кардиаквутономной модуляции, а удовлетворенность жизнью была мерой психологического благополучия. У безработных мужчин общая ВСР была значительно ниже (p = 0,040), чем в контрольной группе. Эта связь частично опосредована более низким общая удовлетворенность жизнью и, в частности, низкая финансовая удовлетворенность, независимо от демографических и / или поведенческих факторов, влияющих на ВСР.Эти данные свидетельствуют о том, что поиск работы является потенциальным фактором стресса, который может снизить общую ВСР и способствовать нарушению сердечной вегетативной модуляции у мужчин. Финансовые трудности могут быть одним из механизмов, посредством которого эффекты безработицы переводятся в нарушение автономной модуляции.

U2 — 10.1080 / 13548506.2014.987148

DO — 10.1080 / 13548506.2014.987148

M3 — Артикул

VL — 20

SP — 530

EP — 540

JO2 — Jchology — Психология, здоровье и медицина

SN — 1354-8506

IS — 5

ER —

Законы успешной жизни VK.Законы успешной жизни

Знаменитый лектор и деловой писатель Брайан Трейси нашел ответы на очень сложные вопросы. В нашей статье представлены несколько универсальных законов для достижения успеха ..

Путь к успеху

1. Закон контроля

Общий смысл закона контроля сводится к следующему — это человек сам управляет своей жизнью, он волен выбирать свой путь в этой жизни.Вы относитесь к себе положительно в той мере, в какой вы контролируете свою жизнь. Психологи называют это чувством последовательности, чувством контроля . Это означает, что когда вы чувствуете, что у вас все под контролем, вы счастливы и довольны собой.

Обратная формулировка этого закона будет звучать так: вы недовольны собой, поскольку чувствуете, что ваша жизнь не контролируется вами или что она контролируется другими людьми или обстоятельствами.Психологи давно признали критическую важность контроля как элемента характера и личностного роста. Внешний I. Внутренний контроль Начинается с контроля над мыслями. Самое правильное решение — взять полный контроль над собственной жизнью. Никто не может принимать решения за вас или манипулировать вами.

2. Закон о несчастных случаях

Многие люди уверены, что жизнь — это цепь случайных событий и все происходит случайно. Но на самом деле это психологическая установка , принятая большинством людей, что делает ее для них законом.Огромное количество людей убеждены, что они жертвы, что они ничего не могут сделать для улучшения своего положения. За свои неудачи они несут ответственность перед правительством, начальством, за кого угодно, но не за себя. Эти люди обычно убеждены, что успех по большей части связан с удачей и обстоятельствами и почти не зависит от них. Они живут по закону случая. Со временем они становятся пассивными и беспомощными. В психологии это называется выученной беспомощностью.

Немедленно примите меры, чтобы взять под свой контроль жизненные ситуации, которые кажутся вам безнадежными. Постановка целей вселяет в вас чувство контроля, смысла жизни и движения вперед. Он позволяет вам стать хозяином своей жизни и возвышается в ваших глазах.

3. Право причины и расследования

Закон причины и расследования — главный закон всей нашей жизни. Каждое последствие имеет свою причину, ничего не происходит случайно или просто так.И если этой причине есть место быть, то она обязательно является следствием, хотим мы того или нет. Успех — не случайность Неудача не случайность, у всех есть определенные причины. Как говорится: «Что есть, то и хватит».

Определите, что это работает в вашей жизни, и делайте это больше, определите, что не работает, и делайте это меньше, и делайте что-то по-новому. Наиболее важное применение этого закона: мысли — это причины, а условия и обстоятельства — исследования этих мыслей.

Факторы успеха

4. Закон веры

Все, во что вы верите — становится вашей реальностью. Ваши убеждения создают угол вашего видения и настраивают на успех или неудачу. Самые глубоко укоренившиеся представления о себе и своем потенциале могут быть абсолютно ложными. Поворотным моментом в жизни многих людей стало то, что они бросили вызов своим убеждениям и взглянули на свою жизнь и на себя совершенно по-новому.

Худшее из убеждений — ограничивающих убеждений .Они действуют как тормоза, не позволяя развернуться вашему потенциалу и сдерживая вас. Они порождают двух главных врагов личного успеха — сомнения и страх. Парализует вас и заставляет колебаться, когда вам нужно пойти на разумный риск, без которого ваш истинный потенциал не будет раскрыт. У вас должна быть непоколебимая вера в то, что вы добьетесь успеха.

5. Резервное право

Вы получаете от жизни то, чего от нее ожидаете. Положительные ожидания приводят к положительным результатам.Вы можете создавать свои собственные ожидания. Все, что вы ожидаете с уверенностью, станет вашим собственным очень реализующимся пророчеством. Всегда ожидайте лучшего. Повторяйте это в течение дня, начните свой день с этого утверждения: я верю, что сегодня со мной произойдет что-то чудесное.

6. Закон притяжения.

Вы — живой магнит И привлекаете в свою жизнь людей и обстоятельства, которые находятся в гармонии с вашими доминирующими мыслями. Во Вселенной вся энергия находится в состоянии вибрации, включая энергию разума.Если вы думаете о негативных мыслях, вы также привлекаете в свою жизнь негативные вещи. В этом и основан секрет «Закона притяжения».

Вы, наверное, не раз слышали: «Рыбак-рыбак видит издалека», «то же самое тянется до таких», «то, что тебе нужно, тебе нужно». Все это разные формы выражения закона притяжения. Поэтому так важно восхищаться людьми, добившимися успеха. Так вы создадите этот сочувственный резонанс и начнете привлекать в свою жизнь людей, идеи и обстоятельства, которые позволят вам выглядеть, как эти люди.

Счастливы отношения со второй половинкой — это просто! 👩👩️👨.

Мы хотим раскрыть вам несколько секретов счастливых отношений между мужчиной и женщиной!
Только ЦСС?

💌 Уважение
Счастливые отношения невозможны без уважения друг к другу. Ваши взгляды на жизнь, интересы и привязанности могут не просто отличаться, но даже быть радикально противоположными. Тем не менее, при должном уважении к мнению других вы способны вполне мирно и счастливо сосуществовать.💌 Trust
Ну какие же счастливые отношения между мужчиной и женщиной, если пара не привыкла доверять друг другу? Взаимная подозрительность, ревность и произвол ни к чему хорошему не приведут. Только вера друг в друга может подарить гармонию, покой и счастье.
💌 Забота
При всей своей силе, независимости и первенстве мужская психология в отношениях такова, что ему нужна забота. Даже если вы заняты, устали или торопитесь, проявление заботы о Середине с благодарностью откликнется в мужском сердце.
💌 Бодрость
В мире достаточно негатива и второстепенного, так что пусть в семье будет пот и надежный тыл от всех бед. Поэтому важно не унывать и дарить друг другу оптимизм и радость, юмор и позитив — настолько легче построить счастливые отношения между мужчиной и женщиной.
💌 Чувства
Не бойтесь проявлять свои чувства. Даже если партнер знает о них, не лишним будет напомнить вам, что вы нравитесь друг другу.Проявите свою привязанность, улыбнитесь, прикоснитесь нежно и взволнованно.

Скажи да
Инновации в бизнесе, прорывное мышление и умение находить нестандартные подходы к решению бизнес-задач!

Просто прочтите эту книгу.

Тина Силиг «Почему никто не сказал мне этого в 20?»

И вы найдете ответы на возникающие у вас многострадальные вопросы:
📌 От чего оттолкнуться, открывая собственное дело?
📌 Где найти новую идею?
Как научиться решать проблемы?
📌 Над чем поработать и на что потратить силы и время?
Все просто, если знаешь куда кричать необходимые знания для развития! ☝️

Жизненные приоритеты как залог финансового успеха

1.Здоровье. Без него деньги не заработать. Есть прямая корреляция.

2. Образование. Учитесь постоянно, но только у профессионалов, успешных практиков. Никто не может научить зарабатывать больше, чем он может. Имейте это в виду.

3. Создайте денежные потоки. Пусть изначально они будут небольшими потоками, но чем больше источников дохода вы сможете создать и чем меньше личного времени отнимет каждый из них, тем лучше.

Говорят, счастья много не бывает …

Но мы не верим и знаем, что нужно делать, чтобы всегда быть счастливым человеком! ☺️
Читать 👇

💫 Не останавливаться на достигнутом и постоянно ставить новые цели.
Пусть и глобальные, например построить дом или побывать в экзотической стране, и повседневные, например, сдать отчет или начать ходить на фитнес.

💫 Ни о чем не жалею.
Размышлять о том, что можно было изменить в прошлом — это абсолютно бесполезно, лучше сосредоточиться на том, что можно сделать в настоящем и будущем.

💫 Принимайте решения самостоятельно и несите за них ответственность.
Никто, кроме вас, не знает, что для вас лучше. Конечно, к советам иногда стоит прислушаться, но примеряйте свою жизнь только на себе.

💫 Научитесь прощать и забывать обиды.
Удерживать в себе отрицательные эмоции — то же самое, что пить яд, но думать, что он кого-то отравил.

💫 Занимайтесь спортом, фитнесом, регулярно занимайтесь гимнастикой или хотя бы просто много гуляйте.
Доказано, что во время физических нагрузок мозг поглощает больше кислорода, а в организме «гормоны радости» (дофамин, серотонин), повышающие настроение минимум на 4 часа.

💫 Научитесь каждый день любить себя, уважать и ценить, уравновешивая тем самым здоровый эгоизм с правильной самокритикой.

Плотный кошелек! 💸

Мы все хотим много зарабатывать! Но не хочешь, надо что-то делать! ?
Сегодня мы дадим вам несколько восхитительных советов, как пополнить свой бюджет:

1️⃣ платите за результат
Можно сильно преувеличить, что если вы строитель, то вы будете платить за количество уложенных кирпичей. Если вы стоматолог, вы получите деньги в зависимости от количества вылеченных зубов. И т.д. Важно понимать, что во смещении бывает только результат.Сам по себе опыт никому не нужен. Если есть специалист с 20-летним стажем и молодой студент, то будет больше зарабатывать тот, кто дает больший результат. Кто бы ни работал лучше и быстрее, это прекрасно.

2️⃣ Научитесь притворяться и продавать
Один и тот же товар или услуга могут стоить по-разному, это факт. Например, одна и та же стрижка может меняться в цене каждые 10 в зависимости от салона. Умение продавать позволяет заработать много денег. Вы можете на собеседовании или при общении с клиентом так отдать свою работу и так повысить ценность будущего результата, что вы заплатите намного больше.

3️⃣ Выберите случай, который вам нравится
Тот, кто выбирает работу исходя из ее престижа и прибыльности, часто выдыхает и теряет интерес к бизнесу. Это происходит примерно через 3-5 лет. Если хотите долгосрочного успеха, выбирайте любимое дело. Это меняет вас, и каждое утро будет добрым к вам. Любимое дело — это вдохновение, удовольствие от работы, огромные успехи и большие деньги. Для этого стоит жить и даже рано вставать.

4️⃣ Развивайте эксперта
Неважно, кем вы решите стать экспертом — в медицине, авиации, маркетинге или предпринимательстве.Развивайтесь и учитесь в выбранном направлении. Став профессионалом в своем деле, вы поймете, как заработать много денег. Это не будет к вам вопросом.

5️⃣ Хорошо отдыхает
Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает.

Как определить оптимальную диету?
⠀
1. Отпустите идею идеальной диеты
Перфекционизм в любой сфере жизни неизбежно ведет к разочарованиям и испытаниям. Перфекционизм в еде — прямой путь к расстройству пищеварения и нарушению пищевого поведения.
⠀
2. Подружитесь с чувством голода
Чувство физического голода — ваш лучший друг В регулировке мощности. Когда вы действительно голодны, ваше тело готово принимать и перерабатывать пищу, и в этом случае оно извлекает все преимущества даже из неоптимальных комбинаций.
Настоящее чувство голода всегда находится в желудке, особенно в желудке. Если вы не уверены, действительно ли хотите есть эмоционально, положите руку на живот и почувствуйте, хотите ли вы есть, животом.Как и в случае с другими навыками, с практикой становится легче оценить чувство голода.
⠀
3. Сделайте пищевой ритуал
Еда с отвлечением и в пути — хуже любого гамбургера, съеденная осознанно и с удовольствием. Не только для фигуры, но и для хорошего самочувствия и здоровья. Бессознательная пища не дает полноценно протекать всем физиологическим процессам, что приводит ко всевозможным дискомфортам и нарушениям. Сделайте ритуальный ритуал, которым она была во все времена. Красиво накройте стол, даже если вы съедите один, сделайте больше осознания всех этапов приготовления, и, прежде чем продолжить, подумайте, каким образом сделал каждый ингредиент, прежде чем перейти к своей тарелке.
⠀
4. Разнообразное питание
Это один из важнейших принципов того, что должно быть стройным и здоровым. Чем разнообразнее ваша диета, тем ярче и интереснее — тем больше различных питательных веществ получает ваше тело и тем меньше вероятность двигаться.
Попробуйте разные виды еды, давайте почувствуем время, чтобы ощутить эффект, но не привязывайтесь к внешнему виду.

Как стать лучшей версией себя?

Начните гармонично развиваться в разных сферах жизни.

Это можно сделать с помощью удобного рывка на тренировочной платформе.

В июне стартуют несколько стримов, предлагаем ознакомиться, может какая-то из тем для вас актуальна сегодня?

Запуск и программы некоторых курсов:

12.06 -Как вырастить успешного ребенка http://pride.network/children/
13.06 -💃🏻Shicar woman http://pride.network/woman/
14.06 -? 🏻♀️Пилатес http://pride.network/pilatesgame/
18.06 -? 🏻Y — Не производитель
18.06 — Формула счастливых отношений
20.06-💪🏻 Давай продуктивно
22.06 -✍🏻Marafon Master Sales http://pride.network/sales/
29.06-👑онлайн революция. Сеть. Бизнес. Деньги
06.07 — «10 км Нравится http://pride.network/10km/
10.07 -💰Рори в личных финансах

Остальные игры даты начала даты начала еще не определены, так как новые стримы стартовали недавно:

Человек Магнит http://pride.network/mag_game/
-Читать красоту http://pride.network/beauty/
— криптовата мировой тренд
— 💶Protoney http: // pride.сеть / procash /
-? Turbo english http://pride.network/english/

За подробную информацию Свяжитесь с вашими личными сообщениями 👇
Oleg @olegstockholm.
Екатерина @KatyshaGorbunova.

Отлично весь день?

Красота спасет мир

Красота — понятие растяжимое. По сей день литературоведы и искусствоведы спорят о том, какой смысл вложил в эту фразу Достоевский.

Пожалуй, большинство из них правы — Федор Михайлович имел в виду красоту духовную.Поговорим о ней сегодня! 👌

Внутренняя красота — важнейшее качество человека. Все действия, которые мы совершаем в жизни, в основном исходят из того, чем мы являемся не внешне, а внутренне. Ведь все, что мы делаем, это все наши действия — по большому счету продиктованы тем, что у нас внутри, наши жизненные ценности и моральные качества.

Казалось бы, все люди должны одинаково чувствовать и понимать красоту. Но почему наши представления о красоте? Почему то, что кажется красивым, другие даже не заметят?

Индивидуальные взгляды, вкусы человека, степень его культуры, уровень его развития — все это влияет на восприятие человеком отличным

Мы приветствуем внешнюю красоту людей.Красота, данная человеческой природе — дар безвозмездный. Мужчина ничего не сделал, чтобы получить это. Но человек должен стремиться стать как можно большим. Мужчина, красивый внешне, не обязательно замечательный человек, и наоборот, красивый человек не обязательно оказывается красивым.

Над этим стоит задуматься, ведь красота имеет такую ​​власть над человеком, что нам иногда кажется каким-то ярлыком добра и других прекрасных человеческих качеств.

Воспитание внутренней красоты само по себе — кропотливая и непрерывная работа, это один из важнейших этапов процесса совершенствования личности, это духовная сторона работы над собой.Внутренняя красота человека способна творить чудеса! ✨

Отрывок из книги Роберта Кийосаки «Руководство богатого папы в инвестициях».

Как нанять бухгалтера.

Во время собеседования нужно спросить его: «Сколько будет один плюс один?»

Если бухгалтер отвечает: «Трое», не берите его на работу, он безнадежно тупой.

Если бухгалтер отвечает: «Двое», тоже не нанимайте его, потому что он недостаточно умен.

Но если бухгалтер отвечает: «Сколько вам нужно?» — немедленно нанимайте!

Успешный человек — это иногда тот, кто оказался в нужном месте в нужное время с нужными людьми.

Может, сегодня тот самый день?

В 19.00 мск состоится очень крутой мастер-класс: как заработать миллион в Интернете.

3 рабочие, проверенные системы, зарегистрируйтесь, посмотрите куда движется рынок, может кому будет очень инфо

http://best.aleksandrud.ru/million3?gcao\u003d3211&gcpc\u003d9f699.

Письмо с входом на вебинар придет вам по почте, поэтому указывайте почту, к которой у вас есть доступ.

7 советов родителям, как воспитать успешного ребенка

Все мы, как ответственные родители, стремимся вырастить своего ребенка максимально подготовленным к независимой жизни в этом непредсказуемом мире.Но, увы, не каждому удается вырастить честного, доброго, ответственного, хорошего, а одним словом — успешного человека.
Поэтому мы подготовили несколько отшельников для воспитания детей, чтобы вам, как родителю, легче было сформировать личность из малыша.

1. Любить, но обозначать границы
Воспитание успешного ребенка всегда балансирует между двумя крайностями: любовью и дозволенными границами, теплотой и строгостью, щедростью и отказом.

2. Прекратите покровительствовать
Хорошее воспитание — это не уверенность в том, что ваш ребенок счастлив.Это больше о том, как научить его справляться с неудачами, неудачами, ошибками и неприятностями.

3. Учите сочувствовать
Успешных детей не всегда учат на первый план. Вместо этого они умеют считаться с мнениями, желаниями и интересами окружающих (особенно близких).

4. Развивать финансовую ответственность
Одна из главных наших задач как родителей — научить ребенка жить, полагаясь только на себя. Это означает, что мы должны научить его управлять своими финансами самостоятельно, а не ждать бесконечных подачек от родителей.

5. Говорите «Нет» без чувства вины
Постоянное удовлетворение желаний ребенка не научит его тому, что следовать его плану — не всегда жизнь. Добавьте в свой словарный запас слово «нет» и не чувствуйте себя виноватым, когда его заставляют произносить его. Поверьте, Б. в долгосрочной перспективе. Ваши дети все равно будут вам за это благодарны.

6. Научитесь давать, а не просто получать
Дайте своим детям возможность понять, что они могут изменить жизнь, просто давая или делая что-то для других людей.Ведь многие из них даже не осознают, что возможно.

7. Я заменяю себя
Дети эгоцентричны. Они думают, что мир вращается только вокруг них. Их больше интересуют себя и собственные потребности, а на мнения и желания других они не обращают внимания. А чтобы не позволять им зацикливаться только на себе, нужно вести их из бесконечных i-i-i И учить думать в том формате, в каком мы — мы.

Как зарядиться энергией, когда нет сил

Каждый день мы сталкиваемся с множеством проблем и напряжений, поэтому энергия — необходимый источник успеха.
Мы приготовили для вас несколько приятных способов зарядиться энергией:

🔺 Пейте много воды — много воды!

🔻 Чек — заряжай каждое утро! Это не обязательно упражнение.
Это может быть приятная музыка, танцы, йога и т.д.

🔺 Пейте немного, но часто!
Как определить порцию на один прием пищи? Сможет ли она поместиться на двух ладонях? 🏽

🔻 Отдых — делать перерывы в работе. Это может быть 20-30мин. Отдыхайте, когда закрываетесь в офисе или идете гулять в парк.

🔺 Медитация — медитация снижает тревожное состояние, улучшает память и концентрацию.

🔻 Будьте оптимистами. У оптимистов больше энергии, у пессимистов больше стресса. Все зависит не от объективных обстоятельств, а от точки зрения на них.

Выбирайте себе занятие по душе и будьте всегда энергичны! 💪🏼

7 Лайфхаков, которые сделают вас умнее
⠀
Неочевидные вещи, которые заставляют мозг работать более эффективно.
⠀
📈 Используйте яркий свет
Простая замена лампочки в лампе на более яркую поможет стать умнее.
⠀
📈 Иди на природу
Если вам ответят, что вместо того, чтобы работать над проектом, вы смотрите в окно, смело отвечайте, что прокачивает ваше творчество. Созерцание природы, особенно если вы идете в лес, поле или на побережье, — волшебная таблетка, способная улучшить творческие навыки на 50%
⠀
📈 Тренировка
Согласно исследованиям, даже одна тренировка может вызвать нейрохимические изменения, которые имеют положительно влияет на мозг. Ученые считают, что положительный эффект наблюдается за счет притока кислорода к тканям организма, в том числе к содержимому черепной коробки.
⠀
📈 Возьмите секс
Допамин и окситоцин, которые вырабатываются в интимной близости, положительно влияют на мозг.
⠀
📈 Выйти на солнце
Достаточное количество витамина D улучшает когнитивные способности. Исследования на животных показывают, что его поступление в организм дает быстрый положительный эффект при решении проблем с памятью и тренировками.
Самый простой способ получить порцию витамина D3 — это дойти до солнца. Он синтезируется в организме под воздействием ультрафиолета.
⠀
📈 Рано ложиться спать
Исследователи из Рочестерского университета выяснили, что во время сна межклеточная жидкость в головном мозге вымывает токсичные белковые отходы, которые образуются в период бодрствования.
⠀
📈 Пишите от руки
Планшеты и ноутбуки буквально приклеены к рукам современных людей, но ученые советуют чаще откладывать гаджеты и писать заметки по старинке, ручкой на бумаге.
Согласно исследованиям ученых из Принстона, это заставляет информацию обрабатывать информацию в процессе ее фиксации.

Счастливые отношения: рекомендации, которые работают
⠀
Существует огромное количество теорий и книг об отношениях, которые обещают не только помочь встретить свою «половинку», но и жить с ней долго и счастливо.
⠀
Мужчины и женщины … Мы так по-разному воспринимаем мир и информацию.

Во-первых, нам нужно помнить, усвоить и усвоить, что мужчины — это не «женщины с бородой», а женщины — не «мужчины в юбках».
Вторые мужчины хотят доставить удовольствие женщинам и сделать их счастливыми, но мы не так понимаем друг друга и не умеем общаться, что вы сами придумываете проблемы и потому что они от них страдают.
⠀
Как поговорить с мужчиной, чтобы его услышать?

Перестаньте ожидать от мужчины с людьми присущих женщинам реакций, возникает вопрос: как нам пообщаться, чтобы понять друг друга?

Главное помнить женщинам: если вы хотите, чтобы вас услышали, вам нужно сделать так, чтобы при обращении к нему мужчина не был занят ничем другим.
Мужчины должны быть готовы к потоку женского сознания, которое может меняться, и в котором необходимо научиться заглушать суть.И чем чаще вы легко можете слушать то, что вам говорит женщина, тем быстрее она начинает говорить то, что он хочет, а не то, что считает «правильным».
⠀
Что больше всего привлекает мужчин в женщинах?
Не бывает двух одинаковых людей, и все мы любим разные качества — как внешние, так и внутренние. Конечно, внешний вид — важный фактор привлекательности, но все больше и больше опросов и исследований показывают, что внутренние качества в конечном итоге оказываются более важными и более ценными, особенно в построении длительных отношений.

Знаменитый американский специалист по отношениям Элисон Армстронг, большую часть своей жизни изучая мужчин, выделил им наиболее ценные черты, к которым они имеют серьезные намерения: уверенность в себе, естественность, азарт и умение принимать.

Можно в этой теме разобраться глубже.

В рамках приложения «Прорыв» стартует 60-дневный курс формулы счастливых отношений с известным тренером и экспертом в области любовных и доверительных отношений Алексеем Олимпийским.

Этот курс поможет загрузиться с шага, чтобы выйти на новый уровень отношений с вашим партнером или создать новые отношения, если так далеко, что вы уединитесь, и избежать старых ошибок.

Алексей Олязовский Спас от развода уже сотни семей.

Счастью, любви, доверию и пониманию не помешает никакая семья по телефону

Заявки на курс подаются заранее, по всем вопросам пишите по контактам ниже
Олег @olegstockholm.
Екатерина @KatyshaGorbunova.

10 привычек, которые мешают вам стать счастливым
⠀
1. Сравнивайте себя с другими
Счастливому человеку не важно, что делают другие и чего они достигли. Он знает, что идет его путем. Сравнение, соревнование с другими просто не имеет смысла.
⠀
2. Ориентируйтесь на чужое мнение
Старайтесь всем угодить — изначально неудачная стратегия. У каждого человека будет свое мнение о том, что нужно жить, но никто не знает вас настолько хорошо, чтобы решать, что делать. Поэтому стоит перестать думать, что о вас говорят другие.
⠀
3. Думать заранее о плохом
Немного оптимизма никому не помешало. Настроение на отрицательный результат часто заставляет задуматься в самом начале, потому что все равно ничего не получится.
⠀
4. Осуждать людей за «неправильную» жизнь
Счастливому человеку не приходит в голову, что кто-то живет неправильно. Он уверен, что окружающие знают, что им нужно, и не навязывают свои представления о норме.
⠀
5. Подружитесь с собой
С хорошими людьми случаются неприятности.Но счастливый человек не тратит времени на то, чтобы сожалеть о себе. Он прилагает усилия, чтобы повлиять на происходящее.
⠀
6. Беспокойство о ситуации, которую вы не можете контролировать.
Не всегда возможно повлиять на события, даже если они влияют на вас напрямую. Счастливый человек Освобождает неконтролируемую ситуацию.
⠀
7. Снимите ответственность за свое счастье
Счастье — это выбор, и вам не нужно искать виноватых в том, что вы его не испытываете.
⠀
8.Борьба с одиночеством
Счастливый человек не боится оставаться наедине со своими мыслями, и ему не нужно создавать вокруг себя информационный шум, проводя время с компанией, которая ему не особо интересна.
⠀
9. Перетащить груз прошлого
Счастье предотвращает излишнюю зацикленность как на отрицательных, так и на положительных событиях из прошлого. Печальный опыт мешает решиться на новые открытия в настоящем.
⠀
10. Бойтесь перемен
Изменения не обязательно ведут к лучшему, но без них невозможно развиваться.

Как избежать эмоционального выгорания?
⠀
В XXI веке у человека совсем другие психологические проблемы, чем, скажем, век назад. Это и синдром самозванца, и синдром отличного, и синдром эмоционального выгорания. О последнем психологическом термине и способах выхода из такого состояния пойдет речь в сегодняшней статье.
⠀
Синдром эмоционального выгорания не новость. Впервые на нем заговорили в 1974 году. Это понятие ввел в психологию американский психиатр Герберт Фройденбергер.По его мнению, эмоциональное выгорание чаще наблюдается у людей, склонных к сочувствию, и у тех, кто так или иначе работает с людьми (учителя, врачи, менеджеры, менеджеры).
⠀
Как избежать эмоционального выгорания?
⠀
1. Соблюдайте пресловутый баланс между работой и личной жизнью
Этим термином называют Pestry глянцевые журналы Психологи без устали рассуждают о важности поддержания баланса. Это действительно важно: иметь возможность отвлекаться от работы, чередовать работу и отдых и заниматься делами вне работы.
⠀
2. Спорт
Это может быть как активный спорт, так и медитативный. Главное, что это поможет хоть ненадолго разгрузить мозг.
⠀
3. Измените свое отношение
Если вы наблюдаете эмоциональное выгорание, это не значит, что вам нужно сменить работу. Проблема, скорее всего, не в работе, а в вашем отношении к ней.
⠀
4. Сделайте паузу и поднимите
Заметив на рабочем месте вспышку недовольства, выделите пару минут, чтобы быстро поднять. В итоге — вы поправили мое здоровье, и вы с новыми силами возьмете на себя решение проблемы.
⠀
5. Научитесь говорить «нет»
Не нужно брать на себя чрезмерную сумму обязательств. Если у вас нет времени и сил, вы можете просто сказать «нет». Важно: не нужно испытывать чувство вины.
⠀
6. Упростите правила тайм-менеджмента
Возьмите за правило утром составить список дел на день (вы можете сделать это с вечера следующего дня), выделите время, когда вы не отвечаете на почту и сообщения в мессенджерах.

«Волшебное утро» Хэл Элод

Если утро иногда кажется вам самым ненавистным, а звонок будильника — это чертовски ад — эта книга точно!

Эльход пишет о правильном начале день, который во многом определяет, как события будут развиваться дальше.Благодаря этой книге уже тысячи людей изменили свою жизнь.

Набор утренних действий, предложенный автором этой книги, помог десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и лучше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет полностью раскрыть свой потенциал.

Измените, как и когда вы просыпаетесь и как проводить первый час — и вы можете изменить свою жизнь, а именно:

Установление уровня стресса
⏳ Улучшить общее состояние здоровья, сбросить лишний вес (при необходимости)
Легко каждое утро с зарядом энергии
Больше, чем зарабатывание
⌛️Начните свое призвание и следуйте за ним
⌛️Повторная продуктивность и научитесь концентрироваться на ключевых задачах

А как у вас возникла идея пройти марафон и сформировать в себе эти развивающие привычки?

Самостоятельно бросить вызов?

В рамках приложения прорыв в тренинге «Проснись продуктивно» вы будете получать небольшое задание каждый день и поэтапно приближаться к своим целям.Вместе с вами в 100-дневном марафоне будет более 500 участников

За это время у вас появятся новые привычки, навыки и новое отношение к себе.

Только представьте — сентябрь, прохладное утро, а ты просыпаешься с рассветом, бодрый и полный сил, настроение отличное, в доме отличная атмосфера, близка тебе и тебе. Вы будете работать с улыбкой там, где вы уже совсем другие о себе, где у вас есть время сделать больше, чем раньше, и получить совершенно другие результаты.Вы можете похудеть или просто привести свое тело в форму.

Вы начали видеть этот мир не как мир проблем, а как мир возможностей, и он меняет вашу жизнь к лучшему.

Как вы так думаете? 100 дней и, пожалуй, самое необычное и решающее лето в вашей жизни

Чтобы попасть в стрим напишите прямо сейчас
Олег ⠀
3. Учите наизусть
Чем больше вы занимаетесь в тренажерном зале, тем лучше развиваются ваши мышцы. Тот же принцип работает с памятью.Выучить наизусть: стихи, списки дел и покупок, отрывки из прозы, монологи кинхероев, дозировки лекарств.
⠀
4. Солнечный свет
Хотите развить слуховую память? Подслушайте. Да, мы знаем, мама говорила, что это неприлично. Но на что вы только ради собственной памяти не ходите? Путешествуя в трамвае или метро, ​​слушайте, о чем говорят окружающие. И, как в методе Айвазовского, закройте глаза и воспроизведите все услышанное — с точными интонациями запомните лица людей.
⠀
5. Ходить по разным маршрутам
Не только скучно на пути по объекту, но и бесполезно для памяти. Подарите своему мозгу новые впечатления. Соблюдайте осторожность, когда идете домой: помните вывески, дома, магазины. В общем, любые новые мероприятия укрепляют мозговую деятельность, поэтому не отказывайте себе и посещайте музеи, театры, кафе, кино, праздники и фестивали.
⠀
6. Составные истории
Этот метод подходит для запоминания списков: списки, покупки, события. Просто свяжите все в одну историю.Сюжет должен развиваться последовательно и логично, но фантастику можно включить и по полной. Более яркие образы запоминаются легче. Это может быть сказка, может быть мнемоническая фраза (известный пример — «каждый охотник хочет знать, где сидит фазан). Этот способ поможет запомнить и взрослым, и детям.

8 советов, как наполнять смысл каждый день
⠀
Чтобы сделать свою жизнь осознанной, недостаточно найти какой-то лайфхак и придерживаться его. Последовательная повседневная деятельность — вот ключ к устойчивым изменениям.Также нужно изменить среду и привычки, иначе намерение измениться быстро исчезнет, ​​даже если мотивация была самой пламенной.
⠀
1. Найдите время, чтобы послушать внутренний голос.
Проверь. Спросите себя, почему вы решили именно так, а не иначе. Спросите, зачем вы что-то делаете, прежде чем это делать.
⠀
2. Помните: контроль над мыслями — ваша главная сила
Когда вы в последний раз замечали, что негативные мысли занимают ваш разум? Может это происходит прямо сейчас? Научитесь отслеживать негативные мысли, систематизировать их и отвлекаться на что-то другое.
⠀
3. Ищите моменты потока
Изучите моменты, когда вы действуете в состоянии потока, выясните, какая среда стимулирует это состояние, и попытайтесь создать необходимые условия в течение дня.
⠀
4. Реализуйте личный опыт в глобальной перспективе.
Посмотрите на океан, поиграйте с собакой, коснитесь дерева — каждый день посвящайте какое-то время занятия, которые будут напоминать вам, что вы являетесь частью идеальной системы, гораздо более глобальной чем твоя жизнь.
⠀
5.Пересматривайте свои основные ценности каждую неделю.
Спросите себя, как вы сохраняете свои ценности на личном, профессиональном и социальном уровнях. Будьте честны с вами. Если то, что вы делаете в течение дня, не соответствует вашим истинным ценностям, это означает, что вы делаете не так дорого.
⠀
6. Не ищите коротких путей.
Вы либо выполняете свою миссию в этой жизни и видите прогресс, либо нет. Непростыми способами прожить ту жизнь, для которой ты предназначен.
⠀
7. Пишите каждый день на бумаге
Просто выражайте свои мысли, планы и мечты.
⠀
8. Выберите подходящую среду
Окружите себя действительно активными, увлеченными, честными и разносторонними людьми, сообществами и мыслями.

5 советов, как двигаться к цели и не останавливаться на полпути
⠀
Ставьте цель легко, начинайте делать ей шаги и не останавливаться — совсем другая история. Хорошая новость заключается в том, что, вопреки распространенному мнению, мотивацию можно контролировать. Есть проверенные способы, благодаря которым вы можете оставаться вдохновленными, чтобы свернуть горы на пути к задуманному, даже когда кажется, что весь мир против вас.
⠀
Совет № 1. Помните «Что за черт?» — Эффект
Понимая план однажды, мы подсознательно оправдываем себя и в результате сворачиваем с пути. Поэтому, сделав шаг навстречу, не критикуйте и не оправдывайтесь. Просто проанализируйте, чем вызвано такое поведение, и, сделав соответствующие выводы на будущее, вернитесь на свой путь.
⠀
Совет № 2. Поделитесь своими достижениями
Вопреки расхожему суеверному мнению, поделиться успехом непросто, но даже нужно.Исследования Университета Южной Каролины показывают, что рассказ близкого круга друзей о ее цели приблизит вас к ее достижению.
⠀
Совет № 3. Используйте психологические приемы
Это то, что напомнит вам, почему вы начали свой путь к цели. Подберите вариант, который лучше всего подходит вам. Это может быть большой плакат или коллаж с подробной визуализацией вашей мечты, различные листы дел, подробный план. С распределением действий по сложности, разбивкой основной задачи на мелкие и так далее.
⠀
Совет № 4. Наслаждайтесь испытаниями
Вы когда-нибудь слышали выражение: «Что нас не убивает, то делает нас сильнее»? Чтобы понять, на что мы действительно способны, нужно оставить вызовы. Затем производится здоровая доза положительного стресса, о которой в научном сообществе говорят «Эстрасс».
⠀
Совет № 5. Измерение прогресса
Очень важно видеть прогресс. Например, публикуя статью в своем Telegram-канале ежедневно и не видя стремительного роста подписчиков, желание попробовать пропадет, а мотивация не останется в следе.

От Уолта Диснея и Наполеона до Стива Джобса и мастера йода: высказывания великих, которые послужат источником вдохновения.

1. Почка

«Если вы не готовы рисковать обычно, вам придется довольствоваться обычным», — Джим Рон.

2. Вдохновляющий

«Не спрашивайте, что нужно миру», — спросите себя, наполняя вас жизнью. Миру нужны люди, наполненные жизнью », — сказал Ховард Трумэн.

3. Endurance

«Я утомляю не тебя, а то, как ты его несешь», — Лу Хольц.

4. Возможность

«Возможности не приходят сами по себе — вы их создаете», Крис Грозер.

5. Невозможное

«Нет ничего невозможного. Само Слово говорит:« Я возможен! »(Невозможное — Я« M Возможно) », — Одри Хепберн.

6. Начало

« The лучший способ Возьми что-нибудь — перестань говорить и начни делать.»- Уолт Дисней

7. Мечты

« Доверяя свои мечты и цели на бумаге, вы начинаете превращаться в человека, которым больше всего хотелось бы быть. Пусть ваше будущее будет в надежных руках — вашим собственным », — Марк Виктор Хансен.

8. Энтузиазм

« Успех — это способность терпеть поражение без потери энтузиазма », Уинстон Черчилль.

9. Действие

«Хотите знать, кто вы? Не спрашивай. Действовать! Действие опишет и определит вас », Томас Джефферсон.

10. РИСК

«Я не боюсь умереть, но боюсь не пробовать», — Джей З.

11. Добрые дела

«Люди забудут то, что вы сказал, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, какими чувствами вы вызвали », — Майя Анджела.

12. Движение

«Не позволяйте вчерашнему дню отнимать слишком много от сегодняшнего дня», — Уилл Роджерс.

13. Взгляд в будущее

«Предприниматель — это человек, который воплощает свои замыслы в жизнь… Он может что-то вообразить и сразу понять, что делать, чтобы случилось, «Роберт Л. Шварц.

14. Жертвы успеха

» Каждый раз, когда вы видите успешного человека, вы замечаете только славу, окружающую его, но не то, что он на это пожертвовал », Вайбхав Шах.

15. Хорошая компания

« Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта особенность характерна для маленьких людей. Великий человек, напротив, вдохновляет тебя на чувство, что ты можешь стать великим », — Марк Твен.

16. Прямой

«В мире нет ничего абсолютно ошибочного. Даже сломанные часы дважды в день показывают точное время», — Пауло Коэльо.

17. Стремление

«Прыгай — и появится сеть» Джон Берроу.

18. Набор

«Если вы думаете, что способны что-то выполнить, или думаете, что вы не способны на это, вы правы в обоих случаях», — Генри Форд.

19. Настойчивость

«Не важно, что тебя сбили с ног, — ВАЖНО, поднялся ли ты снова» Винс Ломбарди.

20. Страсть

«Страсть — ключ к мотивации, но только решимость и готовность к безжалостному преследованию ее цели позволят вам добиться успеха, к которому вы стремитесь», — Марио Андриетти.

21. Истинный успех

«Стремитесь быть не самым успешным, а самым ценным». — Альберт Эйнштейн

22. Самодовольство

«Чтобы победить, вы должны верить в то, что вы достойны», — Майк Дайк.

23. Мотивация

«Мотивацию, конечно, нельзя поддерживать постоянно. Но вот как принимать ванну: нужно делать это регулярно», Зиг Зигар.

24. Подлинное богатство

«Если вы посмотрите, что наградила вас жизнь, у вас всегда будет достаточно. Если вы сконцентрируетесь на том, что было не так, как вы, вам всегда будет чего-то не хватать», — Опра Уинфри.

25. Работа стоя

«Если вы работаете над тем, что действительно важно для вас, вам не нужно настраивать.Твоя мечта движется вперед », Стив Джобс.

26. Постоянство

« Настойчивость в мире не заменишь. Он не может заменить талант — так часто, как талантливый неудачник, не встретишь никого. Он не может заменить гения — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного построения тоже мало — мир полон образованных проходимцев. Только настойчивость и решительность All-Fivy. Фраза «Работайте дальше» была и остается для решения всех проблем человечества », — сказал Кэлвин Кулидж.

27. Диалог

«Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Маленькие умы обсуждают людей», Элеонора Рузвельт.

28. Премия

«В тот момент, когда вы соглашаетесь на меньшее по сравнению с тем, что вы заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем они договорились», — Морин Дауд.

29. РИСК

«Лучше дерзать на великие дела, искать славных триумфов, хоть и препятствуя неудачам, чем стоять в одном ряду со слабым духом, который не может ни наслаждаться душой, ни много страдать. Ведь они живут в серых сумерках, где нет ни побед, ни поражений », — Теодор Рузвельт.

30. Способность к адаптации

«Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть парус, чтобы всегда добираться туда, где мне нужно», — Джимми Дин.

31. Как изменить мир

«Мир меняет тех, кому достаточно верить, чтобы поверить в то, что они на это способны», — Роб Саллян.

32. Как не сдаться

«Я не подвел. Я только что нашел 10 тысяч вариантов, которые не работают» Томас Эдисон.

33. Страх

«Слишком многие из нас не живут мечтами, потому что живут своими страхами», — Коричневый лес.

34. Возраст

«Никогда не поздно поставить новую цель или стремиться к новой мечте», Клайв Льюис.

35. Начало

«Отправной точкой всех достижений является желание», Наполеон Хилл.

36. Уверенность

«Делайте вид, пока не выяснится! Примите форму, что вы настолько уверены в себе, насколько это необходимо, пока не обнаружите, что это так», — Брайан Трейси.

37. Препятствия

«Достижения должны измеряться препятствиями, которые вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своих целей». — Букер Т. Вашингтон

38. Об ошибках учите

«Хотите узнать формулу успеха? Это элементарно. Нужно только удвоить количество неудач. Вы думаете, что неудача — враг успеха. Но это совсем не так. Это ваш выбор — поддаться неудачам или учиться на них. Так что смело идите вперед — и делайте ошибки.Делай все, что можешь. Потому что так можно добиться успеха », — Томас Уотсон.

39. Цель

« Цель не всегда должна быть достижимой, часто она служит только тому, к чему вы можете стремиться », — Брюс Ли.

40. Путь к успеху

«За свою карьеру я пропустил более 9 тысяч голов. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз они доверили мне решающий бросок — и я промахнулся. Всю свою жизнь я терпел поражения — снова, и снова, и снова.И именно поэтому я добился успеха », Майкл Джордан.

41. Подлинная сила

« Сила не от побед. Власть порождает борьбу. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться — это сила », Арнольд Шварценеггер.

42. Поиск ответов

« Если вы хотите что-то изменить навсегда, перестаньте думать о том, насколько велики ваши проблемы, и подумайте о них. как вы молодцы », — Harv Ek.

43.РЕШЕНИЯ

«Я не результат обстоятельств. Я результат ваших собственных решений», — Стивен Кови.

44. Конструктивное нетерпение

«Если чего-то очень хочется, не ждите — научитесь быть нетерпеливым», — Гурбакш Чахал.

45. Сила идеи

«Возьмите идею. Сделайте ее представление о своей жизни — думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. Пусть мозг, мышцы, нервы, каждый часть вашего тела будет наполнена этой идеей.Просто оставьте все остальные идеи в стороне. Это путь к успеху «, Свами Вивекананда.

46. Глаза страха велики

» Многое кажется невозможным, пока вы не сделаете этого «, Нельсон Мандела.

47. Старшие

» Всегда выложу по полной. Как мы будем закладывать, то и насытится. «- Рамка Мандино.

48. Главный принцип

» Начните с того места, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте все, что можете », — Артур Эш.

49. Усилие

«Делай. Или не делай. Не пытайся», — мастер йод.

50. Сравнение

«Прекратите сравнивать свою первую главу с моей пятнадцатой. Мы все находимся в разных главах вашей жизни», Джон Рэмптон.

ihodl — медиа, созданные трейдерами и криптоэнциастами в 2014 году. Если вы хотите поддержать нашу небольшую команду, вы можете перевести на наш кошелек BTC:

Законы — успешный образ жизни Для тех, кто ставит перед собой большие цели.В тюрьме я написал «О» и так настроен на успех. На этот раз я хочу снова поискать эту тему и узнать, какие существуют «законы успешной жизни».

Почему, спустя время, я обращаюсь к ОДНОМУ и полон мыслей? Дело в том же, -м, не смотря на обширную нишу знания, нам очень сложно применить их на практике, перестроить свои мысли и начать жить, так как успешных людей нас учат очень сложно.А вообще, считается, что действительно проникнуть в какую-то мысль, ее нужно 10 раз выслушивать.Поэтому ничего страшного, если какую-то информацию вы еще раз прочитаете.

Законы успешной жизни

1. Принцип рассвета.

Этот закон успешной жизни означает, что прежде чем судить кого-то другого, сначала посмотрите на себя. Эту, конечно, известную истину, к сожалению, в жизни применить не так просто, как кажется.

В психологии есть одно очень хорошее упражнение, которое называется «Я за безопасность, как дела». Это правило применяется в том случае, когда вам, давайте не нравиться, не понравилась какая-то ситуация, поведение определенного человека вас возмутило.

На этом этапе вам просто нужно вспомнить инцидент, в который вы тоже попали, они тоже плохо себя ведут, могут некорректно. Может быть, не такой протяженной, не такой яркой, но в любом случае за короткую жизнь у вас будет помет, у меня тоже получилось.

Кроме того, я в этом уверен, значит, я тоже знаю, откуда мне это знать? Думал, что, если бы мы не имели в себе такой черты характера, мы бы не увидели ее в другом человеке. И самое интересное, что результат этого прогноза не в том, что мы пытаемся клепать и считать плохим.И в то же время, так что у нас будет какая-то черта характера, как у этого «плохого» человека, мы начинаем его понимать.

Вы, кажется, внутри себя позволяете тому, кто так поступает. Это помогает нам просто отпустить ситуацию, и все негативные эмоции исчезнут. Потом приходят адекватные выводы и разумные решения, ведь зачастую многие ошибки приходят на пике эмоций.

Поверьте, после такого упражнения вам сразу станет легче. Кстати, психологии будут упражняться, чтобы вневременное было открыто — на этом работа окончена.Умение взять ситуацию и умение контролировать свои эмоции на 80% поможет вам в решении ваших проблем.

2. Болевой принцип.

Этот метод тоже относится к законам успешной жизни. Обиженный человекка САМ не любит других. О чем это? Здесь достаточно вспомнить свои ощущения в тот момент, когда мы на что-то обижаемся. В этот момент в нас нет энергии, чтобы быть мягкими, нежными, ласковыми, дружелюбными, вежливыми.

Когда мы внутри себя чувствуем боль, негодование, досаду или оскорбление, мы также общаемся с другими.В этом есть попытка приложить усилие и посмотреть на этого человека с другой стороны. Необходимо задать себе вопрос: «Почему он так себя ведет?», «Что он думает по этому поводу сейчас?», «А может, он даже хуже меня?». Ответ Н.А. Это соседи, вы поймете человека и соответственно почувствуете облегчение и постараетесь, так что это не так уж плохо.

Мне нравится еще один закон в психологии, который гласит: «Каждый, каждую секунду своей жизни старается быть хорошим, просто иногда получается, а иногда нет!».

Хочу привести пример из личной жизни. Однажды мы с братом, гуляя по Питеру, зашли в кафе. Там мы встретили грустную девушку за стедфельтом, которая, как мне показалось, неохотно и действительно не выдержала нашего приказа. Я, в меру своей эмоциональной натуры, сделал ей реплику и даже «выпустил» пару не очень приятных слов. Однако мой брат, человек очень спокойный в лаве, поговорил с ней и узнал, что она недавно пришла с ночной смены с другой работы (работала над двумя работами), очень устала и хочет спать.

После этой истории мне было очень стыдно. Теперь я всегда стараюсь контролировать грубость и эмуляции. Все это я к одному, так что я должен бросить свои обиды на человека, вы должны попытаться понять и почувствовать это, может он устал, у него могут быть какие-то проблемы или трагедия.

Вы спросите: «А где же успех?». Каждый раз мы будем цепляться за все, каждый раз, когда вы обижаетесь и обижаетесь на других, тратите нашу энергию на бесполезное выяснение отношений, нам просто не хватает времени заниматься вашей личной жизнью, вашим самоуничтожением, любимым делом ( То ли бизнес, хоть спорт, хоть искусство).Ведь именно в этих сферах мы стремимся к успеху.

3. Принцип чрезмерно дорогой.

Еще один закон успешной жизни. Более подробно этот принцип можно описать следующим образом: «Мы пытаемся получить высокую урвену, COGD пытается получить с другими лучше, Chem Ohi — с нами».

Здесь мы говорим о том, что, когда мы даем окружающим людям кредит доверия, кредит уважения, чаще всего люди пытаются соответствовать этой доле уважения и уверенности.Этим мы помогаем этому человеку подниматься.

А теперь уместно привести в пример известную поговорку: «У них есть человек повышения, что-то про Свиню, он точно сжимается». И обратите внимание: «У них была сотня выпрямленных бродячих, это птица, она полетит». Таким образом, этот заем является уважительным, и я говорю, что он должен быть каждый дефолт.

Через некоторое время вы почувствуете, что сами начали уважать себя. Потому что уже общаюсь на другом уровне симпатии и уважения.

4. Принцип бумеранга.

А пока мы находимся с другой стороны, мы находимся на самой себа — следующем законе успешной жизни. Чаще всего люди пытаются помочь другим следующим образом. Они отодвигают свои потребности на второй план, а свое время тратят, например, на выполнение работы для других, они облегчают им жизнь, они что-то советуют. Ведь так хочу посоветовать вам близко или знакомо по себе: «Сделайте так … и тест все выздоровеет и будет вам желанен».

Нет, вы дождетесь результата от такой вашей помощи.Поскольку человек ничего не начинает делать, пока вы его не отпускаете, не отпускайте ситуацию.

Это похоже на то, что пока вы спасаете человека (оказываете «спасение»), в этом все самое лучшее и максимально усиливает чувство — «Я — жертва мира». И начинаешь ему советовать, что-то сказать, книжки подсунуть. Но вы остановитесь хотя бы на секунду и спросите себя: «А я меня об этом спрашивал?».

Если вы не получили просьбу о помощи, о поддержке, о Совете, то лучше остановиться и не тратить на это свое время и силы.В конце концов, лучшая помощь — это помощь, оказываемая по запросу. Ведь это означает, что человек, во-первых, спел; во-вторых, понял, что она нужна; В-третьих, выбрали вас и доверяли вам.

Кстати, когда вы освободите от себя людей, которые вроде бы не нуждаются в вашей помощи, они обязательно обратятся к вам. Вас начнут спрашивать: «Как ты этого добился?», «Что ты сделал?», «Как?» И тогда мы можем вести этих людей сами, но, как и в нашем будущем, это будет насильственно (нет результата, если вы не получите никакого результата).

Все эти законы успешной жизни должны быть в вашей «копилке», если вы хотите стать успешным человеком! И всегда помните: «Когда ты меняешься, все меняется вокруг тебя, и ты действительно можешь помочь всем, изменив себя!».

С уважением, вера черная

Vk Подкаст Шихаба в Apple Podcasts

Почему раннее развитие ребенка ?.пользователя vk shihab. (тренер по воспитанию, консультант по дошкольному воспитанию)

Привет,
Я В.К. Шихаб,
Эксперт по воспитанию, специализируюсь на домашнем обучении.
Представительство всемирно известных технологов в сфере образования.

Моя команда уже давно разрабатывает отличную программу, которая поможет вам заинтересовать ваших детей дома позитивным образом и развить множественный интеллект, IQ, язык, знания и творческие способности вашего ребенка уникальным и увлекательным способом.Создан специально для детей в возрасте от 1 до 10 лет. Различные программы для развития мозга, IQ, языка, знаний и творчества. Все в увлекательной игровой форме.

Наши модули, основанные на исследованиях, и бесплатные консультации для родителей помогут вам легко и весело провести время в раннем детстве вашего ребенка.

Чтобы узнать больше о нашей концепции, закажите бесплатную консультацию для родителей через Zoom или любую другую платформу (без ОБЯЗАТЕЛЬСТВ) по телефону, sms или WhatsApp +918301837295.

* Дорогие родители, *

Эта ситуация с covid 19 … вы знаете факты, * открытие школ займет много времени … особенно детский сад … * Это, хотя и рискованно, в недавнем опросе с родители, которых они сами имеют в виду, не отправляют их в школы … * Ранние годы имеют решающее значение для умственного и эмоционального благополучия маленьких детей … Дом остается их лучшим местом, а вы их лучшие учителя … * Надеюсь, вы согласны с this ..

* Программы Grolier основаны на исследованиях и разработаны международными экспертами *, которые могут создать идеальную среду обучения дома для их общего умственного и эмоционального развития.

Обучение должно продолжаться даже тогда, когда мы ждем возобновления работы школ. Наши дети — это лучшее время для приобретения различных знаний и навыков. Позвольте нам стать партнером, предоставив вашим детям увлекательные возможности для обучения, чтобы поддержать их целостное развитие, не выходя из собственного дома.

Чтобы записаться на бесплатную консультацию для родителей через Zoom или любую другую платформу (БЕЗ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ) для всех программ, позвоните, смс или WhatsApp +91 8301837295.

зигмунд фрейд толкование снов vk

фон П.Gianpieri-Deutsch. Он обсуждает: значение сновидений, механизмы сновидений, сновидения как реализацию невыполненных желаний, сновидения и подавление сновидений, три класса сновидений, символизм сновидений и многое другое. Австрийский психиатр ЗИГМУНД ФРЕЙД (1856-1939) разработал психоанализ — диалог между врачом и пациентом — как методику. инструмент для понимания и лечения психопатологий. Позже Вундт и Фрейд отвернулись и объявили запрет на изучение подобных явлений. А. Эд. Мои правила кухни 10 сезон смотреть онлайн 22 апреля 2021 г. / 0 комментариев / в без категории / от / 0 комментариев / в без категории / от Люси Иригарай (1999).«Карта души Юнга» — отличная книга, обобщающая теории Карла Юнга. Согласно психоаналитическому взгляду Фрейда на личность, людьми движут агрессивные и сексуальные инстинкты, которые подавляются сознательным осознанием. В соответствии с психоаналитической точкой зрения теория сновидений Зигмунда Фрейда предполагает, что сны представляют собой бессознательные желания, мысли и мотивации. Они будут разными, а это означает, что некоторые из них могут оказаться положительными, а некоторые — отрицательными.1. Узнайте о Фрейде и его технике анализа сновидений. Другими словами, Зигмунд Фрейд утверждает, что если во сне человеку представлена ​​змея, это означает его влечение к женщине. Зигмунд Фрейд. В книге Даудена он критикует различные теории и перечисляет их плюсы и минусы. Будь честен, будь храбрым, стой, Все остальное — тьма. Routledge, 2015. Sigmund Freud und die modernen Wissenschaften. … Фрейд С. Толкование снов, Дж. Стрейчи (пер.). Нью-Йорк: Основные книги. Ученики.Фрейд был выдающейся литературной фигурой, коммуникатором, который поднял сознание цивилизованного мира в психологических вопросах. (13666 просмотров) «Толкование снов» Зигмунда Фрейда -… Лучшие психологические подкасты для прослушивания прямо сейчас. Эго и механизмы защиты Анны Фрейд Фрейд сказала, что подавление, бессознательное подавление импульсов, которое может быть проблематичным, если на них воздействовать, является основным механизмом защиты. Добро пожаловать в PEP Web! A. ПСИХОДИНАМИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ (Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, неофрейдисты) Методы выявления природы внутрипсихического конфликта: 1.В J. Strachey (ред. Он сотрудничал с Зигмундом Фрейдом, но не соглашался с ним в отношении сексуальной основы … … Фрейда, Зигмунд. Юнг привел много примеров снов своих пациентов и их анализа. Дэниел Гоулман. Б. Руководство Американской психологической ассоциации по психическим расстройствам (APAGMD) 3. «Похищенное письмо». Нью-Йорк: У.В. Нортон. Библия заявляет о различных толкованиях и значениях водных снов. Эссе об Индии, стране фестивалей. Затем, исходя из этого чтения, я установил связь с исследованием, которое я проводил в отношении символической нагрузки объектов из детских воспоминаний.ЗИГМУНД ФРЕЙД В ЕГО ИСТОРИЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКЕ * ЗИГМУНД ФРЕЙД В ЕГО ИСТОРИЧЕСКОЙ ОБСТАНОВКЕ * JUNG, CG 1932-01-01 00:00:00 CGJUNG University of Zurich Пытаться придать живому человеку его историческую ценность — всегда деликатная и опасная задача. . Зрачки — это часть нашего языка тела, которую мы практически не контролируем. Зигмунд Фрейд. Рефлективные особенности эссе. Этот предмет: За гранью принципа удовольствия (библиотека Нортона) Зигмунда Фрейда в мягкой обложке $ 12,62. 20 дек. теория Зигмунда Фрейда pdf. Мертвеца: сновидица займется с ней сексом, это авторитетный символ! Авторизованный перевод 3-го изд.Скачать бесплатно книги — классику и оригинальные тексты по психотерапии, психоанализу и др. Эта дисциплина сочетает в себе черты нейробиологии, психологии 261 стр. Философы Рутледжа. Эль аньо пасадо (1913), доктор А. Толкование снов профессора доктора Зигмунда Фрейда. Посмотреть полную запись в каталоге. Фрейд называл сновидения «королевским бессознательным». Зигмунд Фрейд был первым, кто заговорил о психоанализе, методе, который позволяет человеку рассказывать сны, но то, что психологи называют свободными ассоциациями.WeChat. Анна Фрейд. Это удивительный факт для тех, кто не знаком с гороскопами ведической астрологии. Ознакомьтесь с другими идеями об осознанных сновидениях, осознанными сновидениями, фактами о сновидениях. Важно распознать, «от чего» вы убегаете в состоянии сна. Возможно, вам нужно выйти из ситуации, этой… Толкование снов Зигмундом Фрейдом (Автор) немного, если ,. Но это не полная правда, поскольку скрытый властелин наших действий — небесные тела. Это как если бы теория Фрейда, обещающая раскрыть то, что было скрыто, сама имеет скрытые секреты.Вы думали, что я луддит, а я думал, что я такой же страус, потому что я не знал, как запустить муху в полет. Голосов: 0. 1998. Война и мир, Критик дер Ринен Вернунфт, Так говорил Заратустра, Толкование снов Любимые писатели Иммануил Кант, Фридрих Ницше, Зигмунд Фрейд. Индуистская или ведическая астрология изображает правильное положение планеты в любой карте рождения, которая является главной. причина всех ваших действий и всех происшествий в вашей жизни. Примите Checkmydream, толкование снов… s O ‘֔ 6! А’ # v3Ri_m + 0 q’3 rN $> |! ответы, глава о политических партиях и ответ на единичный тест, американская мечта пятидесятых, глава 27, раздел 2, руководство по эксплуатации toyota truck dyna, полные психологические труды Зигмунда Фрейда, том 5, толкование снов, часть 2 и о сновидениях, том 5, грамположительные стержни блок-схема, сиамо тутти гаццосай.У снов есть два уровня содержания: скрытое содержание и явное содержание. В бессознательном состоянии Зигмунд Фрейд говорил о сновидениях. Нью-Йорк: W.W. Norton, 1989. Зигмунд Фрейд публикует одну из своих самых значительных работ «Толкование сновидений у Фрейда, Зигмунд (1856–1939)» в «Мировой энциклопедии» (1-е изд.). Серия лекций (1909) Для Фрейда: международное признание 2. Человеческое «Поиск смысла» — это книга Виктора Франкла 1946 года, в которой описывается его опыт в нацистских концентрационных лагерях во время Второй мировой войны и описывается его психотерапевтический метод, который включал определение цели в жизни, к которой нужно было положительно относиться, а затем иммерсивное воображение этого результата.Дэниел Гилберт. … Оставьте искусство в покое: «Сегодня такое время, когда проект интерпретации во многом реакционный, удушающий. Зигмунд Фрейд — Мысли о времени войны и смерти. Примите Checkmydream, толкование снов… Издание второе. Ежедневно низкие… Не покупай. Фукуда К. Сон и гипноз 4: 111-114, 2002. Забывание воздуха у Мартина Хайдеггера. Эго и механизмы защиты (1936). Это должно быть что-то, чему есть существенное объяснение […] вы достигнете своих целей любыми необходимыми средствами! Если вам приснилось, что кровь из прокладки течет, «Толкование снов» Зигмунда Фрейда (Автор).ПОСЛЕ 1895 г. Зигмунд Фрейд предполагает, что диссоциация является одним из защитных механизмов разума. Некоторые из наиболее важных идей Фрейда, такие как бессознательное и эдипов комплекс, отражены в книге, что делает ее ключевой в любом понимании теории Зигмунда Фрейда или психоанализа в целом. Фрейд получил докторскую степень и специализировался в совершенно новой области неврологии — изучении мозга. Он даже проанализировал себя, используя то, что он называл свободными ассоциациями. Грэнвилл Стэнли Холл (1844–1924) с Уильямом Джеймсом (1842–1910) является ключевым основателем религиозного движения в области психологии и первым американским экспериментальным или генетическим психологом, а Карл Густав Юнг (1875–1961) является основателем аналитической психологии. сочувственно обеспокоен религиозным аспектом, коренящимся в человеческом субъекте.Жак Лакан: Это сплетня. По словам Франкла, то, как заключенный представлял себе будущее, влияло на его долголетие. Карьера в когнитивной психологии. [alleinig] один-единственный (один) {прил.} ein und nur ein мой единственный-единственный mein Ein und Allesidiom Он поклялся, что она была его единственной. Сертификат ISO на 08-02-2018 «Закажите онлайн! Теперь закажите онлайн! Особенно большое влияние на теории Юнга оказали сны и фантазии его детства. Зигмунд Фрейд только что опубликовал свою эпохальную «Толкование сновидений», и психоанализ должен был родиться.Согласно теории Фрейда, сны ничего не говорят о будущем. Бесплатная книга Kindle и epub, оцифрованные и отредактированные Project Gutenberg. Центральным офисом АПА руководит совет директоров и управляет президент, который также возглавляет совет представителей. Секс-сны со знаменитостями обычно означают одно из двух: либо вы просто думаете, что знаменитость супер-горячая, а секс с ними — законная фантазия… Брентано, Вундт, Джеймс, Фрейд и Юнг — пять самых важных основоположников психологии — все были открыты для трансперсональных переживаний, по крайней мере, изначально.Толкование снов .pdf скачать Зигмунд Фрейд БИБЛИЯ KJV ДЛЯ ДЕТЕЙ скачать .pdf Рэнди Крышевски Последний боевой генерал: Биография Роберта Трайона Фредерика скачать .pdf Энн Хикс Дэвид Грэбер (2004). Юнг открыто поддерживал духовные темы. Разные дары: понимание типа личности (1980) Изабель Бриггс Майерс Индикатор типа личности Майерса Бриггса (MBTI) — это тест для определения типа личности, который существует с 1940-х годов. Он помог заложить основы методов психометрического тестирования, используемых сегодня работодателями.Обзор: «За пределами принципа удовольствия» и «Обзор других писем» — «Неамериканский Джонни» — Goodreads. Если во сне пришлось менять прокладку — это знак продвижения по службе. unheimlich: как отрицание heimlich, это слово обычно применяется только к первому набору значений, перечисленных выше: unheimlich I = неловкий, незнакомый, необузданный, неудобный = жуткий, странный и т. д. Однако Юнг заявил о своей независимости от узко сексуальной интерпретации Фрейда. либидо, показывая близкие параллели между древними мифами и психотическими фантазиями и объясняя человеческую мотивацию с точки зрения более широкой творческой энергии…. Мечты — это путь к остальной части вашей жизни! любезно предоставлено Международным институтом психотерапии. Несмотря на эти трудности, Фрейд в этот период завершил свою величайшую работу «Толкование сновидений» (1900/1953). В ходе самоанализа Фрейд установил три принципа: бессознательная часть разума, анализ сновидений и взаимосвязь между бессознательными и сознательными мыслительными процессами. Жак Лакан (2006). Теперь дело за другими сделать что-то существенное из возможности, предоставленной его новаторским рвением.Зигмунд Фрейд adalah seorang ahli psikologi dan pendiri aliran psikoanalisis dalam bidang ilmu psikologi. С 1960 по 2007 год количество разделов расширилось до 54. В романе «Свапна Санчари» снимается Зигмунд Фрейд, знаменитый психиатр, наиболее известный своей книгой по толкованию сновидений. Эта книга, законченная в 1899 году, была продолжением его самоанализа, большую часть которого он открыл своему другу Вильгельму Флиссу. Отец современной психологии Зигмунд Фрейд проводил различные исследования именно сновидений. Фрейд рассматривал сны как королевскую дорогу к бессознательному; Таким образом, толкование сновидений стало важной психоаналитической техникой.Автор Х. Стивен Моффик, доктор медицины. Глава 1. Зигмунд Фрейд считал, что неврозы и другие ненормальные психические состояния коренятся в бессознательном. Вы можете попасть в ловушку. Примеры хороших эссе в колледже. Фрейд — отец современного исследования сновидений. Ecrits. Зигмунд Фрейд (1856–1939) — самый популярный из известных сегодня теоретиков сновидений, и его идеи все еще вызывают воду спустя столетие после того, как он написал свой великий опус «Толкование снов». За пределами принципа удовольствия: Amazon.co.uk: Фрейд, Зигмунд, Стрейчи, Джеймс: 9781451537185: Книги.Фрейдистские и юнгианские теории бессознательного [WLOs: 1, 2] [CLOs: 1, 5] Перед тем, как начать работу над этим обсуждением, обязательно прочтите главы 2 и 3 в учебнике курса, прочтите статью Краткое сравнение «Бессознательное глазами Юнга и Леви-Стросса» и просмотрите видео «Зигмунд Фрейд: бессознательное мышление (краткая версия)» (Ссылки на внешний сайт. В этом сборнике представлено классическое эссе Зигмунда Фрейда, за которым следуют обсуждения, в которых работа Фрейда помещается в контекст). и продемонстрировать его современную актуальность.1. У Зигмунда Фрейда было много собственных интерпретаций. Многие из этих видео доступны для… Нью-Йорк: W.W. Нортон, 1989. Библиотечное эссе для 5 класса. Ответы 1. Теории и наследие Зигмунда Фрейда в психологии. Психиатр в библейские времена В Книге Бытия описывается, что мужчина, а затем предположительно женщина в первом примере сватовства созданы по образу Бога. Интерпретация Фрейдом причинной связи между сознанием и подсознанием — это то, что нас в первую очередь интересует, поскольку это путеводная линия от потока сознания в литературном произведении к сложной категории психоанализа.9. Фрейд, Зигмунд. А. Бриль завершает работу в Новой Йорке по переводу сновидений («Толкование снов», Дж. Аллен и Ко, Лондон). Он следует за его ранней карьерой в качестве студента-медика, исследователя и невролога, а затем как психотерапевта, чтобы сосредоточиться на критическом периоде 1895-1900 гг. 31 декабря 2019 г. — Исследуйте доску «Dreams» How You Sleep, за которой следят 1439 человек на Pinterest. Лондон: Hogarth Press. Его не существует, не могло быть. Некоторые мотивы настолько неприемлемы для человека, что выражаются в замаскированной или символической форме, а не раскрываются напрямую.Моя жизнь и работа (1922) Генри Форд «Моя жизнь и работа» погружает вас в сознание человека, которому удалось изменить мир, но который жил в безвестности первые 40 лет своей жизни. Это было долгое время для развития навыков. , как личные, так и механические, которые положили начало крупному предприятию. Фрейд рассматривает сны как «королевскую дорогу к бессознательному», поскольку в них выражаются бессознательные желания, потребности и страхи. Гириш Карнад — бесплатно скачать в формате Powerpoint Presentation (.ppt), PDF-файл (.pdf), текстовый файл (.txt) или просмотрите слайды презентации в Интернете. Собрание статей Зигмунда Фрейда. Остин: Техасский университет Press. Они говорят, что Зигмунд Фрейд остался позади, поскольку современное общество обнаружило, что его работы недостаточны для понимания человека или для глубокого исследования его взаимоотношений с миром. Других читателей всегда будет интересовать ваше мнение о прочитанных книгах. Нью-Йорк: Кольер. Авторы этого тома представляют различные точки зрения из разных регионов психоаналитического мира.Искусство и агентство: антропологическая теория. А. думал 2. 0 Нравится. В первую очередь, это так называемый кризис. Но это еще не все. «О снах» опубликовано Зигмундом Фрейдом в 1900 году, всего через год после того, как было опубликовано более обширное, всеобъемлющее «Толкование сновидений». Карл Юнг, швейцарский психолог и психиатр, основавший аналитическую психологию. На следующих страницах я продемонстрирую, что существует психологическая техника, которая позволяет интерпретировать сновидения, и что при применении этой техники каждый сон раскроется как психологическая структура, полная значения, которую можно отнести к определенным. особое место в психической деятельности бодрствующего состояния.Фернбергер, С. 31 декабря 2019 г. — Исследуйте доску «Dreams» How You Sleep, за которой следят 1439 человек на Pinterest. Это должно быть что-то, чему есть существенное объяснение […] Аннотация. Weibo. Du hast soeben das Online-Universum einer der der coolsten internationalen Modemarken Betreten! Смотрите это событие в других хронологиях: Джим Аткинсон. Менурут Фрейд, кехидупан джива мемилики 3 тингкатан кесадаран: Садар (в сознании) Хотя Китс умер в возрасте двадцати пяти лет, его карьера, пожалуй, была самой замечательной из всех английских поэтов.). Анна Фрейд. Согласно теории Зигмунда Фрейда, если человек видит сон, в котором он видит змею, то такой сон представляет сексуальную энергию, которую человек ощущает в данный момент своей жизни. Свободные ассоциации: (i) Терапевтические отношения установлены, клиент чувствует себя комфортно — терапевт заставляет клиента лечь на кушетку, закрывает глаза и просит его говорить все, что приходит в голову, без цензуры. En esta ocasión. Эссе о языковых барьерах. Помимо регулировки количества света, принимаемого в процессе зрения (расширение: увеличение размера зрачка; сокращение: уменьшение размера зрачка), Экхард Хесс (1975) обнаружил, что зрачок расширяется, когда мы интересуемся человеком, с которым разговариваем. или объект, на который мы смотрим.Сексуальные сны — это нормальная часть жизни, и, как правило, не о чем беспокоиться. Синтез Маркса и Фрейда — прекрасная формула деконструкции западной цивилизации. Из всех респондентов двадцать четыре не были уверены, были ли у них подобный опыт. Ознакомьтесь с другими идеями о зигмунде фрейде, фрейде, психоанализе. Эта серия возникла в результате чтения книги «Письма о войне и смерти», писем Зигмунда Фрейда Альберту Эйнштейну, которые меня очень заинтриговали. 3. Руководство доктора Фрейда по психическим заболеваниям (DFGMI) 4.Фрейд считал, что движущей силой сновидения является исполнение желаний, и он прочно связан с функциями ид. (13674 просмотров) Толкование снов Зигмунда Фрейда -… Карл Юнг верил в «сложные» или эмоционально заряженные ассоциации. Толкование сновидений … Толкование сновидений Зигмунд Фрейд (1900) ПРЕДИСЛОВИЕ К ТРЕТЬЕМУ ИЗДАНИЮ Когда между первым и вторым изданиями этой книги был промежуток в девять лет, потребность в третьем издании была очевидна, когда чуть больше, чем прошел год.Полезно Не полезно. Эта технология называется удаленным нейронным мониторингом (RNM). Краткое изложение героической эпической поэмы Беовульф Скотт: взгляд влияет как на создание текста и интерпретацию читателей / зрителей, так и на поэму «Отрекшиеся» посредством обзора продаваемых и поставляемых товаров. акт 1994 года. Дункан Кэмпбелл Скотт. Однажды днем ​​они преследовали его за интерпретацию забытого стихотворения Дункана Кэмпбелла. В книге было много снов Фрейда, некоторые из которых были замаскированы вымышленными именами. endobj Trans.Чтобы познать свое сознание, нельзя игнорировать Деяна Стояновича. Вместо этого они рассказывают нам что-то о наших нынешних неразрешенных и бессознательных комплексах и могут вернуть нас к ранним годам нашей жизни. Это было предложено для чтения на первом году магистерской программы, которую я закончил по углубленной психологии, но это была не самая вводная книга по учебной программе, и большинство из нас прочитали ее после первого прочтения нескольких других, более упрощенных работ других авторов по теме «Глубокая психология». Юнг. Читатель Фрейда, отредактированный Питером Гаем.Карл Юнг верил в «сложные» или эмоционально окрашенные ассоциации. Это, безусловно, фраза, которая никуда не годится; То есть в некотором смысле это оказывается весьма ироничным, поскольку Вена в то время была одним из основных центров медицинских исследований: наряду с Зигмундом Фрейдом, который только что опубликовал «Толкование снов» (1899), она была домом для первопроходца в области абдоминального хирурга. Теодор Бильрот. Фрейд считал «Толкование снов» (1900/1913) главным делом своей жизни. Малькольм Гладуэлл.Эти увлекательные направления исследований исследуются международными экспертами из самых разных сфер, включая нейробиологию, лингвистику, психоанализ, философию и художественную литературу, а также из таких организаций, как Центр науки о сне в Университете Регенсбурга, Институт Зигмунда Фрейда во Франкфурте и Королевский университет. Школа медицины в Лондоне. Более того, я хочу жить свободно и помогать другим жить свободными и реализованными. D. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (стр.20) Когнитивная наука фокусируется на научном изучении _____. Толкование снов имеет своей целью устранение маскировки, которой были подвергнуты мысли сновидца. B. Руководство по психическим расстройствам Американской психологической ассоциации (APAGMD) 3. Хотя сны и их роль в человеческом сознании были постоянной нитью в религии, искусстве и жизни на протяжении веков, взгляд Фрейда на этот предмет через призму его зарождающейся практики а изучение психоанализа открыло поразительно новую и интересную перспективу.Толкование снов, Зигмунд Фрейд 2. Все думают, что Эмми Докери сумасшедшая. Гелл, А. Ответы 1. Фрейдистские и юнгианские теории бессознательного [WLOs: 1, 2] [CLOs: 1, 5] Перед тем, как начать работу над этим обсуждением, обязательно прочтите главы 2 и 3 в учебнике курса, прочтите статью «Краткое сравнение бессознательного глазами Юнга и Леви-Стросса» и просмотрите видео «Зигмунд Фрейд: Бессознательное сознание» (краткая версия) (Ссылки на внешний сайт. Поэтому мы тщательно рассмотрели почти все сценарии и понимания относительно сновидений о значении воды согласно Библии.Психоаналитики продолжают использовать сны как способ получить доступ к бессознательному пациента. Основатель австрийской социал-демократической партии Виктор Адлер был «протестантским» евреем, а многие из его ведущих соратников были еврейскими интеллектуалами из среднего класса. A. Анкета, касающаяся сновидений и переживаний дежавю, была заполнена 122 студентам университета. А. думал 2. … вк. (Оригинальная работа опубликована в 1922 г.) Google ScholarFreud, S. (1953a). В конце концов! В этой общей теории есть три основных гипотезы.Когда я писал эту книгу в 1899 году, еще не существовало «сексуальной теории». работает удаленно (когда-либо задавалась вопросом, почему нас всех загнали… Одержимая поиском связи между сотнями нераскрытых дел, Эмми уволилась с работы исследователем ФБР. неосмотрительное поведение человека по отношению к вам, которое может сбить с толку или помешать вам. По правде говоря, если бы в такие моменты жили такие персонажи, как Зигмунд Фрейд, которые писали «точако», посвященное толкованию снов, они бы терли свои Руки.В этом разделе обсуждаются теории сновидений, история толкования снов, наиболее общие характеристики снов и их значение. Толкование снов: полный и окончательный текст. Обзор теории психоанализа Фрейда, сделанный Дауденом, является весьма критическим и осуждает достоверность психоанализа. Зигмунд фрейд толкование снов эссе? Толкование сновидений … Толкование сновидений Зигмунд Фрейд (1900) ПРЕДИСЛОВИЕ К ТРЕТЬЕМУ ИЗДАНИЮ Когда между первым и вторым изданиями этой книги был промежуток в девять лет, потребность в третьем издании была очевидна, когда чуть больше, чем прошел год.400-401. Зачем вам обращаться к консультанту по психическому здоровью? 4,5 из 5 звезд 600. Юнг разработал концепции экстравертной и интровертной личности, архетипов и коллективного бессознательного. Толкование сновидений, Зигмунд Фрейд 2. Теория мотивации Зигмунда Фрейда объясняет, как решения потребителя покупать или не покупать продукт зависят от их подсознательных желаний и мотиваторов. и Пер. Перри не рассматривает картину как прямое изображение ночных ужасов. Темы о здоровье для аргументированных эссе, расширенное эссе на английском языке b образец стипендии для эссе в Техасе.Разветвление дороги символизирует … Дорожная ярость Сонник и значение: Видеть во сне дорожную ярость означает близость разочарования, задержки помощи или неудач, которые вы получили в последнее время. Общественное достояние в США, оцифровано Google. По правде говоря, если бы в эти моменты жили такие персонажи, как Зигмунд Фрейд, написавший «точако», посвященный толкованию снов, они бы потирали руки. * ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТУ КНИГУ * Требуются 2 источника научных статей по 2 темам, представленным в инструкциях. Напишите 20-страничное эссе по аспекту теории Фрейда, который вам интересен.«Глава II: Символы и толкование снов (1961)», «Символическая жизнь», т. А. Брилл. Толкование снов (1900) Психопатология повседневной жизни (1901) Три очерка о сексуальности (1905) Остроумие и его отношение к бессознательному (1905) Приглашение Холла на празднование 20-летия Кларка. Это теория, выдвинутая Зигмундом Фрейдом. [3] Жак Лакан, Séminaire «Livre XXIV, 1976-1977, L’insu que sait de l’une-bévue s’aile a mourre», урок от 15 марта 1977 г., не опубликовано. Произведения Анны Фрейд: Vol.Зигмунд Фрейд adalah seorang ahli psikologi dan pendiri aliran psikoanalisis dalam bidang ilmu psikologi. Это. Сны играют жизненно важную роль в том, чтобы дать читателю возможность отклониться от «нереального». Иллюзия и сон: интерпретация в свете психоанализа Gradiva Зигмунд Фрейд и Вильгельм Йенсен 149 загрузок Тотем и табу (немецкий) Зигмунд Фрейд 121 загрузок Психоанализ и военные неврозы Зигмунд Фрейд, Эрнест Джонс, Шандор Ференци, Карл Абрахам и Эрнст Зиммель 82 загрузки Эта фраза, первоначально произнесенная Юноной в «Энеиде» Вергилия, сегодня, пожалуй, наиболее известна благодаря появлению в качестве посвящения в «Толковании снов» Зигмунда Фрейда.Представьте себе современного психиатра, путешествующего во времени назад, чтобы понаблюдать за этим творением. Теория бессознательного Фрейда. Чикаго: Prickly Paradigm Press. Hrsg. На Афазии, 1891; Исследования истерии, 1895; Толкование снов, 1900; Психопатология повседневной жизни, 1901; Три очерка по теории сексуальности, 1905 г .; Шутки и их отношение к бессознательному, 1905; Тотем и табу, 1913 Фрейд, Зигмунд. Он также будет охватывать концепции Юнга об интерпретации сновидений, функции сновидений, структуре сновидений, языке сновидений и техниках работы со сновидениями.Мертвеца: сновидица займется с ней сексом, это авторитетный символ! C. Руководство доктора Фрейда по психическим заболеваниям (DFGMI) 4. Скачивание или прослушивание бесплатных фильмов, фильмов и видеороликов Эта библиотека содержит цифровые фильмы, загруженные пользователями архива, которые варьируются от классических полнометражных фильмов до ежедневных альтернативных выпусков новостей. , мультфильмы и концерты. Большинство переживаний предвидящих снов можно рассматривать как подтип переживаний дежавю. Мне часто кажется, что я во сне … на автопилоте. Основы психоанализа.Структуры разума: теория множественного интеллекта (1983). Толкование снов. D. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (стр. 20) Когнитивная наука фокусируется на научном изучении _____. Почему людям снятся сны? Существует область науки под названием нейрология, изучающая сновидения. ), Стандартное издание полных психологических работ Зигмунда Фрейда (том и ожидается, что произведет революцию в раскрытии и расследовании преступлений .. Зигмунд Фрейд (1900). 10 курсов психологии, обычно требуемых колледжами и университетами.Зигмунд Фрейд. Зигмунд Фрейд считал, что наши сны — это исполнение подавленных желаний и желаний. Ложа Бнай Брит в Вене с удовольствием выслушала лекцию Фрейда о неврозах западной цивилизации, согласно еврейскому историку Говарду Сачару, Курс современной еврейской истории (Vintage Books 1991), стр. А затем подтвердилась Первая мировая война. это новое знание, полностью обесценивающее ключевые идеи традиционного гуманизма. 7 мая 2016 г.

Я считала себя хорошей женой. Заботилась о муже как полагается — завтрак, ланч на работу, аккуратно уложенный в пластиковый контейнер, вечером ужин в духовке; всегда чистые рубашки и отглаженные брюки… Другие мужчины меня не интересовали, я даже в страшном сне не могла представить, что кто-то другой сможет меня заинтересовать. Я считала, что измены происходят только тогда, когда чувства уходят, и между людьми остается пустота. Мои же отношения с мужем были яркими и полными. Я и он… мы по-настоящему любили друга, и самое главное — друг другу очень доверяли. Я никогда даже не думала о том, что кто-то может быть лучше его.

Но… в один прекрасный день к нам на работу пришел мужчина 40–45 лет. Он только недавно развелся с женой. Был очень мил и обаятелен. Мы начали общаться, и незаметно наши контакты переросли в посиделки за чашечкой кофе в кафе. Все, что между нами происходило, очень сильно пугало меня и в то же время притягивало. Я понимала, что не должна с ним общаться, что это приведет к чему-то такому, что мне не нужно. Я испытывала жуткий стыд перед мужем, и мне казалось, что он уже что-то подозревает. Но я не могла остановиться и запретить себе эти отношения.

Меня тянуло к новому знакомому. И однажды вместо привычного кофе появился бокал вина…

…И я изменила мужу. Спросите, почему? Ответа на этот вопрос у меня нет. Мой муж любит меня, у нас очень хорошие отношения, и я не собираюсь с ним разводиться. Но…

После измены моя жизнь превратилась в кошмар. Я не могу смотреть мужу в глаза. Мне кажется, что он все чувствует. Я стала нервной, раздражительной. Я прервала контакты с новым знакомым, но не могу стереть из памяти ту единственную нашу встречу, когда я позволила другому мужчине войти в меня.

Я не знаю, как мне дальше жить с мужем — ощущение, что наши отношения уже никогда не будут такими, как раньше. Что-то ушло безвозвратно, и самое невыносимое — осознавать, что это я своими руками разрушила ту атмосферу, которая была у нас в семье.

Что делать? Как жить дальше? Возможно ли вернуть прошлые отношения?

Если о мужской измене написано много, и мы все как бы и привыкли к этому факту, то женская измена связана с определенной тайной и о ней не особо принято говорить. Если женщина сталкивается с изменой мужа, то, охваченная эмоциями, она рассказывает об этом всем… И маме, и подруге, жалуясь на то, каким гадом оказался супруг. На что мама может сказать: «А я тебе всегда об этом говорила…»

Мужчина же, узнав о женской измене, как правило, держит все в себе. Измена жены воспринимается в обществе как нечто постыдное. И о своем позоре сильная половина человечества предпочитает молчать.

Почему же женщина изменяет? Это происходит по разным причинам.

В одном случае нежное «Я» женщины постоянно нуждается во внимании и любви. И никакой муж не сможет удовлетворить чувство постоянного эмоционального голода своей супруги. И поэтому она ищет в других связях доказательства своей красоты и нужности. Ей это жизненно необходимо. При этом некоторые находят себе оправдания и муки совести им неведомы. А кто-то изменяет, испытывая чувство вины, понимая, что это неправильно, но отказаться от внимания других кавалеров не может. И совсем необязательно, что муж что-то делает не так. Просто женщине хочется праздника и влюбленности, накала страстей. А в семейной жизни этого нет — этот период уже прошел, его сменяют другие этапы. Причем не менее интересные.

Такие измены происходят из-за того, что в семье чувства женщины находятся под защитой, и в тихой однообразной обстановке они впадают в «спячку». От чего появляется ощущение тоски и скуки. Безусловно, это говорит об определенных женских страхах идти в глубину своих переживаний и отношений. Настоящая любовь начинается, когда преодолевается этап скуки и пустоты. И его нужно однажды пройти. Не сразу вы обретете то, о чем мечтали, но, проживая раз за разом это запрятанное в глубине ощущение тоски, вы откроете в себе способность любить. И тогда необходимость в многочисленных романах на стороне отпадет.

Другие женщины изменяют из-за страданий. Отчаявшись получить от мужа любовь и понимание, они идут на измену из-за злости и ненависти, а может быть, — из мести. Мужу можно причинить боль таким образом, но как это поможет вам? Ни вас, ни вашу жизнь это «приключение» не изменит. А если вы действительно хотите обрести свое счастье, то боль, которую причиняет вам муж, надо пережить. Измена в данном случае — как обезболивающая таблетка. Она снимает на время боль, но причину не устраняет.

Есть еще одна категория женщин — это дамы, как та, что написала письмо. Мужа любит, и измена для нее — как наваждение, роман без продолжения, но этот поступок переворачивает с ног на голову ее мир и начинает подтачивать изнутри, разрушая отношения и былой покой. Почему же на фоне благополучия семейной жизни происходит измена?

Трудно ответить на этот вопрос. Мы все люди, и, конечно же, на пути каждой из нас возникают соблазны, от которых бывает трудно отказаться. На то оно и искушение… Но самое неприятное — это когда начинают мучить совесть и чувство вины. Появляется страх, что муж все узнает и уйдет от вас. Многие женщины не выдерживают такого напряжения и обо всем рассказывают супругу. Но подумайте сами, нужна ли ему такая правда? Что он будет с ней делать? Этой правдой можно разрушить отношения безвозвратно.

Все зависит от ситуации. Если вы изменили, а муж всегда вел себя хорошо с вами, то подумайте, не будет ли это ударом для него?

Мужское «Я» намного уязвимее, чем женское. И мужчина сильнее переживает разрыв и измену женщины. Перед ним встает выбор: уйти от вас или простить и жить с вами дальше? А сможет ли он все забыть и простить вас? И будет ли он по-прежнему относиться к вам?

Ваш муж — не психотерапевт и не священник, думаю, нет смысла ему рассказывать правду только для того, чтобы облегчить свою душу. Есть другие «подушки», которым вы можете рассказать о случившемся.

И чтобы все забыть и продолжать жить вместе, нужно, конечно, принять саму себя и простить. Не осуждайте себя и не оценивайте. Как только у вас снизится планка восприятия себя, то и ваши требования к людям, ожидания тоже уменьшатся.

Бывает и такое, что мужчина, узнав о том, что жена изменяет, пересматривает свое поведение и начинает по-другому относиться к супруге. А может и уйти, даже не пытаясь простить. А кто-то, догадываясь обо всем в душе, ведет себя как раньше и ничего не говорит из-за страха поменять свою жизнь — пусть так, пусть измена, зато комфортно, предсказуемо. Сколько мужчин, столько и реакций.

Хуже всего складывается ситуация, когда женщина изменяет с другом своего мужа. Это действительно удар ниже пояса. Двойное предательство.

Если в семье произошла измена, и не важно, кто изменил, мужчина или женщина, это событие пришло в вашу жизнь, чтобы пробудить вас от душевного сна. Чтобы вы обратились к своей глубине. Задумались о своих отношениях.

Прежде чем изменить мужу, задайте себе вопрос: как вы будете себя чувствовать потом? Дороги ли вам отношения? Может, стоит решить какую-то сложную проблему в семье, а не убегать от нее в объятия другого мужчины?

Все зависит от того, чего вы хотите в этой жизни. Удобного брака и любви урывками на стороне? Или близких, глубоких и доверительных отношений в семье?

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

причины и психология измен замужних женщин. Как распознать, что жена склонна к интрижке?

Женская измена непохожа на мужскую. Она имеет свои механизмы развития, ее причины всегда разительно отличаются от мужских. А потому и проявляться женская неверность будет иначе. О ее особенностях, а также о том, как выявить измену жены или девушки, пойдет речь в этой статье.

Причины

Так повелось, что неверность женщины своему избраннику осуждается обществом более строго и категорично, чем измена мужчины, хотя если посмотреть на ситуацию со стороны, то представители обоих полов имеют равные права на адюльтер. Другой вопрос, что мужчины сильнее переживают измену. Самооценка обманутого любимой женщиной представителя сильного пола падает, страдает и его возможность продуктивно работать и взаимодействовать с миром вокруг себя. Последствия женской измены могут быть разрушительными. Куда более серьезными, чем последствия мужского адюльтера.

Женщина изменяет в браке куда реже, на 75% мужчин-обманщиков приходится лишь 25% женщин, решившихся изменить мужу или партнеру.

Многих останавливает древний инстинкт сохранить очаг, многие опасаются последствий «подмоченной» репутации. Это только в выступлениях политиков два пола равны, в жизни женщине по-прежнему разрешается и позволяется обществом куда меньше, чем мужчине.

Психология женщины такова, что она всегда придает большое значение отношениям, и отношения на стороне не станут исключением. Легкий флирт на одну ночь — это не про женщин. Если измена имеет место, то ситуация — серьезней некуда. Поэтому обманутому супругу, как ему бы ни было больно, начать нужно не со сбора чемодана и обличительной речи в адрес неверной «предательницы», а с поиска причин, в том числе и в себе самом. Только после этого нужно будет ответить на вопрос, что делать дальше.

Если женщина изменила, можете поверить, что у нее на это были очень веские мотивы. Женщина ценит эмоциональную сторону отношений, без нее для дамы отношения теряют всякий смысл. Поэтому одной из главных причин женской неверности можно считать поиск душевного контакта, понимания, поддержки на стороне, если в браке такие понятия уже не существуют. Уставшая от невнимания, черствости мужа, отсутствия поддержки и помощи, женщина ищет в другом мужчине не секс и не оргазм, ей нужно поговорить, поплакать, почувствовать себя желанной, любимой, красивой, нежной, такой, какой она давно себя не чувствовала в семейном кругу.

При этом она рискует по-настоящему сблизиться и духовно породниться с тем, вторым мужчиной, что вполне может разрушить брак, поскольку изменить в этом что-то она не захочет. Часто на этом этапе женщины либо признаются в неверности, либо полностью отказываются от интимной жизни с мужем. Жить сразу с двумя партнерами, как это нередко делают мужчины-изменщики, представительницы прекрасного пола обычно не могут, за редким исключением.

Женщины, которые изменяют долго, обычно делают это с одним и тем же партнером, смена их в ее планы не входит, женщины обычно не «коллекционируют» победы на любовном фронте.

Измена «по случаю» (алкоголь, корпоративная вечеринка и так далее) среди представительниц прекрасного пола встречается очень редко. Специалисты по таким спонтанным изменам обычно мужчины. А также большинству женщин не свойственно изменять ради удовлетворения сексуальных потребностей, которые по каким-то причинам не удовлетворяются в браке.

Среди других причин и мотивов женской неверности можно назвать измену из карьерных побуждений или финансовой заинтересованности.

Именно по таким причинам, а также под действием страха лишиться работы женщины изменяют с начальниками, вышестоящими сотрудниками. Довольно редко, но встречаются замужние изменщицы, которые преследовали сугубо меркантильные цели — получить деньги за секс, дорогие подарки.

Женщины обидчивы, и мужчинам не стоит забывать об этом. Поэтому среди причин женского адюльтера не последнее место отводится измене из чувства мести — в ответ на произошедшую ранее измену супруга, на сильную обиду, боль, которую он ей причинил.

Женщины могут изменять от скуки. И это правда. Если в семье не осталось места для капли романтики, а у женщины при этом есть масса свободного времени, чтобы анализировать и перебирать приятные воспоминания в памяти и сердце, то однажды может возникнуть потребность снова ощутить их, но уже с другим мужчиной, поскольку этот — вечно занят и давно остыл.

Главное отличие женской измены от мужской заключается в том, что ее можно предотвратить. Есть такие пограничные стадии отношений, при которых мужчина уже может заметить внутреннюю готовность подруги жизни уйти «налево», и тут он еще может изменить ситуацию, если заинтересован в этом и любит свою спутницу.

Более других к изменам склонны женщины независимые, зарабатывающие больше мужа, занимающие высокое положение на карьерной лестнице. Адюльтер более вероятен, если у женщины более высокий уровень образования, чем у мужчины, если нет общих интересов и хобби.

Как распознать?

Женщины более чутки к чувствам окружающих, а потому любая неверная девушка или замужняя женщина обычно тщательно скрывает факт адюльтера, боясь быть непонятой и осужденной обществом. Заметить женскую измену, с одной стороны, всегда сложнее, чем мужскую, а с другой — проще, потому что поведение женщины меняется. Чем более серьезными становятся отношения вне брака, тем ощутимее это в браке.

Женщины, которым есть что скрывать, становятся более тревожными и бдительными. Они уже не бросают свой мобильный телефон где попало, поспешно закрывают окно сообщений, если подойти к ним со спины в момент переписки с кем-то в интернете. Телефон оказывается запаролен.

Женщина расцветает, меняется внешне. Новое увлечение заставляет ее быть более внимательной к собственной внешности — она часто бывает в парикмахерской, не выходит из дома без макияжа, у нее всегда ухоженные руки, появилось много новой одежды, и особенно нижнего белья и чулок.

Не исключено, конечно, что все эти изменения ею тщательно контролируются, и все затеяно для мужа, а потому только на основании, что жена внезапно похорошела, подозревать ее в измене глупо.

С появлением нового партнера у женщины, как правило, появляется много новых подруг, с которыми «муж незнаком», и которых она не собирается ему представлять. На вечеринки с ними она не берет мужа. У них нередко остается ночевать. Существенно сокращается количество секса в браке, а постепенно и этот, нечастый сходит на нет — у женщин всегда есть множество причин, по которым интим в данный момент им не нужен (болит голова, начались месячные, не закончились месячные, болит живот, устала и так далее).

По мере развития отношений вне брака женщина становится менее терпима к поступкам и суждениям мужа. Ее начинают раздражать его прикосновения и шуточки, его манера руками есть макароны из сковородки среди ночи в трусах, запах его одеколона. С другой стороны, пропадает контроль. Если женщина раньше часто звонила и интересовалась, где муж, когда приедет, то теперь она совершенно спокойна, даже если он надолго задерживается у друзей или на работе, не пристает, не звонит и не требует пояснений. Казалось бы, именно этого и хотел муж совсем недавно, но не все так просто. Теперь ее молчание и отстранение его начинает напрягать.

Можно ли простить?

Простить можно все, и женскую измену тоже. Но прощение потребует от мужчины определенной решительности, мужества и взрослости, умения справиться со своими обидами и большого желания сохранить семью. Мало того, простить нужно, каким бы ни было решение. Даже если семью дальше сохранить невозможно, для всех будет лучше, если изменщица будет знать, что ее простили и отпустили с миром, а самому мужчине будет куда легче и комфортней жить дальше и строить свою жизнь с позиции человека, но носящего желания отомстить в своей душе.

Другой вопрос, стоит ли прощать. Ответить на него мужчина должен единолично. Без обращения за советом к родственникам, друзьям. Только сам, потому что никто так хорошо не знает, что именно означает для него данная женщина и отношения с ней. Задаваться этим вопросом имеет смысл только после того, как первая волна негодования, обиды, недоумения и возмущения схлынут. Будет лучше, если на это время супруги поживут отдельно. Когда придет понимание, что все уже произошло, что ничего не изменить, именно тогда произойдет принятие, а после этого и нужно начинать с женой разговор о том, что будет дальше.

Разговор должен быть спокойным и конструктивным, кричать на женщину, оскорблять ее, обзывать нельзя.

Это не принесет облегчения, а лишь отдалит вас от нее, а ее — от вас. Нужно говорить уважительно, не переходить на личности, не обвинять и не упрекать. Важно выслушать ее позицию, понять, почему она поступила именно так, как она видит ваши дальнейшие отношения.

Если женщина искренне раскаивается и сожалеет, обещает больше никогда не повторять подобного, при желании сохранить семью у обоих вполне возможно наладить отношения, но это, естественно, потребует времени и обоюдных усилий. Мужчине очень важно перешагнуть через собственную гордость и понять, что в измене партнерши есть доля и его вины, и тогда паре останется лишь понять, какую коррекцию следует внести в отношения, чтобы исключить дальнейшее непонимание.

Мужчине важно понимать, что своим прощением он не обязывает жену ни к чему. Она не обязана унижаться перед ним, прислуживать ему всю оставшуюся жизнь только потому, что он великодушно простил ее, неверную. Если прощение озвучено, это означает что никогда, ни при каких условиях, ни в какой ссоре, мужчина не имеет права напоминать об этом случае, упрекать или обвинять жену, шантажировать ее этим. Для таких семей, увы, прогнозы неблагоприятны.

Может получиться и так, что женщина сама не захочет продолжать отношений. Такое возможно, если она, действительно, влюбилась и не хочет больше обманывать никого. В этом случае уже ничего не поделаешь — насильно, как говорится, мил не будешь. Важно сохранить свое человеческое достоинство, не сорваться и не обвинять ее, а просто достойно обсудить детали развода, или оставить их на ее усмотрение.

Семей, которым удалось восстановить отношения после серьезного испытания женской изменой, не так много, но они есть. И если партнеры все будут делать правильно, то их отношения могут стать даже лучше, чем были до того.

Как не допустить измены?

Именно этот вопрос по праву можно считать главным. Как уже говорилось, женскую измену можно предотвратить почти всегда, все будет зависеть от того, насколько мужчине нужны отношения именно с этой представительницей прекрасного пола.

Идеально начинать отношения с честного подхода — не старайтесь задаривать избранницу подарками и сыпать комплиментами на каждом шагу — пройдет время, романтики поубавится, и тогда женщина почувствует себя обманутой, введенной в заблуждение. Будьте собой.

Важно всегда интересоваться тем, как идут ее дела, что нового у нее происходит.

Чем живее муж интересуется проблемами, переживаниями и событиями супруги, тем выше между ними степень доверия, тем лучше складываются отношения. Помните, что жены могут уйти только к тому, что лучше слушает, больше понимает, чаще участвует, советует, помогает, а вовсе не к тому, кто знает больше поз из «Камасутры».

Уважайте женщину и ее личное пространство. Доверяйте ей. Не пытайтесь контролировать жену. Даже если у вас много работы, и вы очень заняты, находите время, чтобы просто поговорить с ней, побыть вдвоем.

Очень скрепляют брачные союзы общие интересы и хобби, совместные увлечения и вместе проведенный досуг.

Если мужчина задумался о том, как не допустить измену, если уже почувствовал «тревожные» изменения в своей супруге, то ошибочно будет закатывать скандалы и следить за ней, ограничивать ее перемещения и свободу общения, встречать с работы и читать ее сообщения в мобильном телефоне. Куда правильнее взять себя в руки, не обижать человека бездоказательно, а постараться просто изменить отношения, начав больше внимания уделять жене.

Если измена вам причудилась, то женщина будет приятно удивлена переменам в вас, которые она так долго ждала, и примет их с удовольствием. Если у нее уже есть своя, вторая жизнь, варианты могут быть разными. Бывает, что и на этой стадии мужьям удается вернуть любимых и сохранить семью.

Кому налево: выясняем самые частые причины женских измен — Психология

Анна Ясницкая, сексолог и эксперт по отношениям, основатель проекта в силиконовой долине Sexology Labs, рассказывает, почему женщины заводят «второго мужа» и легко ли жить в любовном «треугольнике»

28 ноября 2018 13:51

Почему женщины изменяют?

Фото: Pixabay.com/ru

Сейчас супружескими изменами никого не удивишь. Если раньше адюльтер, особенно со стороны жены, очень строго осуждался обществом и во многих странах даже карался в правовом отношении, то теперь нравы стали намного либеральнее. Многие женщины, устав от супружеских отношений, нередко проблемных и конфликтных, заводят интриги на стороне.

Иногда это случайные и разовые связи, а иногда — длительные отношения, которые со временем фактически превращаются во «второе замужество». По каким-то причинам женщина часто не может уйти от своего официального мужа — это могут быть и необходимость воспитания общих детей, и материальная или жилищная зависимость, и наличие чувств — не столько любовных, сколько уже родственных. Со «вторым мужем» она поддерживает в этом случае отношения, которые в большей степени основаны на интимной близости и эмоциях, взаимопонимании и взаимной симпатии.

За последние 10 лет количество измен выросло на 50% среди замужних женщин и на 60% — среди женатых мужчин. При этом 56% мужчин и 34% женщин, решившихся на измену, не считают свой брак неудачным. Конечно, «на пустом месте» подобные треугольники не возникают. Ученые нашли интересную взаимосвязь — мужчины и женщины, имитирующие оргазм со своим супругом, более склонны к поиску секса на стороне. Алисия Уолкер, профессор университета штата Миссури, в своей книге The Secret Lives of Cheating Wives опубликовала данные своего исследования, которое показывает, что женщины в большинстве случаев изменяют для того, чтобы удовлетворить свои сексуальные потребности и избежать развода.

Участницы опроса подтвердили, что измена дает им возможность не только сохранить сам брак, но и хорошие отношения с мужем. Впрочем, бывают в практике и ситуации, когда чересчур активной в сексуальном плане женщине просто мало одного мужчины, либо она испытывает потребность в получении сексуального удовольствия с разными мужчинами. В таком случае можно говорить о превалировании в ее сексуальном поведении «мужского типа» сексуальности.

Как ни странно, но наиболее «удобным» для замужней женщины вариантом «любовного треугольника» является ситуация, в которой она встречается с женатым мужчиной, так как в этом случае обе стороны, как правило, стремятся сохранить свои семьи. То же относится и к ситуации, когда партнеров связывают лишь сексуальные отношения, и любовник не претендует на то, чтобы увести женщину из семьи. Можно сказать, что это — самый оптимальный вариант для сохранения не только и даже не столько семейных отношений, сколько, собственно, психологического комфорта. Если женщина знает, что второй партнер нужен ей лишь для секса, она чувствует себя гораздо лучше, чем женщина, рассчитывающая на какие-то более глубокие с ним отношения.

В отличие от мужчины, который может иметь «на стороне» вторую и даже третью семью, у женщины это не получится в силу физиологических причин. Не может быть у женщины «скрытых» детей от других мужчин, неизвестных ее мужу (кроме детей от предыдущих браков, воспитываемых в семье отца). Поэтому любые отношения «на стороне» для женщины намного сложнее, чем для мужчины. В том числе и из-за необходимости предохраняться, либо скрывать затем всю жизнь от мужа, что ребенок, которого он считает общим, на самом деле не от него.

Есть и еще один нюанс — в отличие от мужчины, более расположенного к полигамии, большинство женщин ориентированы на отношения с одним партнером. В «треугольнике» им жить сложнее, больше вероятность, что они будут задумываться о перспективах создания полноценной семьи с любовником. Это, в свою очередь, может привести к возникновению психологических проблем, особенно если расставание с мужем и создание новой семьи с любовником невозможно по каким-либо причинам.

Все вышесказанное не означает того, что «любовный треугольник» для женщины противопоказан. В современном обществе, в котором довольно сильны идеи феминизма и сексуального равноправия, женщины больше не чувствуют себя ущемленными обществом и обязанными играть по старым правилам, появилось много женщин, спокойно чувствующих себя в отношениях с несколькими мужчинами. Сегодня женщина имеет возможность выбирать комфортный для нее (с точки зрения психологических и физиологических (сексуальных) потребностей) тип отношений с мужчиной, готовым принять ее выбор. Все больше семей, в которых муж не против того, чтобы жена ходила на сторону или же оба партнера легально имеют другие отношения. Женщине больше не надо стесняться и скрываться, у нее есть возможность устанавливать свои правила игры и играть по ним в открытую.

Женская измена — причины, признаки, психология измены

Женская измена – это сильнейший удар по самолюбию, занижающий самооценку мужчины, его способность активно и продуктивно взаимодействовать с внешним миром. В силу сложившихся особенностей организации внутреннего пространства и эволюционных установок, именно женская измена несет более разрушительные последствия для совместного союза. Чаще всего, мужчины не способны простить не то что измену, а даже намек на нее, следовательно, за этим событием обычно идет разрушение отношений. Для самой женщины это оборачивается испорченной репутацией и аннулированием каких-либо обязательств и долгов мужчины перед ней. Несмотря на современность и повсеместно декларируемое равенство, отношение к половой свободе в нашем мире осталось достаточно архаичным, что делает измену для мужчины доступной, а иногда и похвальной, но практически невозможной для женщины.

Но стоит помнить, что женская измена в браке крайне редкая вещь и наступает обычно тогда, когда отношения себя изжили. Несмотря на возможность возникновения внутренней боли от измены женщины, стоит абстрагироваться и даже поблагодарить ее за это. Первое положительное, во что можно упереться, после бурной стадии переживания это то, что вы сможете реально взглянуть на свою спутницу и свою жизнь – измена отрезвляет, и тогда становится заметно, что все это время вы жили с чужим человеком, что эмоциональная связь уже пропала или что ваша жизнь поросла мхом, и вы катитесь уверенно в пропасть, а женщина не хочет сгинуть из-за вашей бездеятельности. Освободившись от изживших себя отношений или сконцентрировавшись на улучшении и реабилитации своей жизни, через какое-то время вы будете благодарны женщине за такой подлый поступок.

Но подобные философские рассуждения требуют времени, выдержки и способности понять как причины, побудившие женщину изменить, так и собственную роль, чтобы сделать и выводы и избежать ошибок в будущем. И даже, если гром еще не грянул лично в вашей семье, стоит узнать, как начинается и выглядит женская измена мужу, чтобы не являться провокатором собственного несчастья.

Причины женской измены

Считать измену исключительно прерогативой мужчин неверно, женская измена мужу имеет такое же право на существование, единственно с той разницей, что руководствуются женщины другими мотивами, и действительно изменяют реже (хотя это именно тот случай, когда качество превосходит количество). Поскольку для женщины более важная эмоциональная сторона общения, то маловероятно, что она изменит с первым встречным по зову тела (что более понятно мужчинам). Женщина пойдет за эмоциональной близостью, духовным контактом, измена больше будет напоминать вторую семью, чем мимолетную интрижку, а уличить ее в этом будет практически невозможно, ведь руководствуясь заботой о душевном спокойствии всех участников треугольника, она очень тщательно заметет следы.

Ни сброс напряжения, ни лишний алкоголь не толкнут женщину изменять, если она любит своего мужчину, а вот когда чувств уже нет, и тут она неожиданно влюбляется – это весомый повод для самой женщины разрушить прежние отношения. Это самая частая причина и самая ужасная с точки зрения мужа, поскольку сделать он тут практически ничего не может, чувства людей насильно не подкорректируешь и назад не вернешь.

Чтобы женская измена в браке не случилась из-за новой влюбленности, придется всегда действовать на опережение и поддерживать чувства и интерес вашей спутницы. Не нужно прекращать ухаживания после того, как вы надели кольцо и поставили штамп, ведь кто-то другой будет продолжать говорить вашей женщине комплименты и помогать с тяжелыми сумками у подъезда. Из таких бытовых мелочей и мужской самоуверенной расслабленности женщины перестают чувствовать свою нужность, а получив простой взгляд восхищения в другом месте захотят вернуться туда.

Но некоторые женщины действуют не по столь романтичным убеждениям, а предпочитают заводить любовника исключительно для удовлетворения интимных потребностей. Т.е. вы ее полностью устраиваете как партнер по жизни и общению, но что-то не ладится в интимной сфере, а большинство женщин знает насколько травматично для мужчины услышать критику или недовольство в свой адрес на тему неудовлетворенность в постели, вот и выбирают оберегать ваш душевный покой, удовлетворяя свой голод на стороне.

Не стоит сбрасывать со счетов, что женщины долго переживают обиды, и если вы по ее мнению недостаточно извинились или не раскаялись, то измена вполне может выступать орудием мести, чаще всего за вашу измену, чтобы было равноценно и вы смогли почувствовать такую же боль. Говорить о продолжении подобных отношений не приходится, все будет более походить на холодную войну, без возможности вернуть доверительное взаимодействие.

Среди не таких частых, но все же встречающихся причин, толкающих к измене, бывают скука, желание почувствовать романтику начального периода отношений, пример взятый из родительской семьи, стремление получить желаемую должность или повышение. Частые или длительные разлуки могут подтолкнуть к измене, но тут вопрос того, как организовано ваше общение – некоторые пары, живя нос к носу, умудряются не давать своему партнеру должного внимания, а некоторые, пребывая месяцы в онлайн-режиме, выводят отношения на новый уровень познания и глубины.

Все же, помня, что чувства и интим, а тем более отношения для женщины практически неразделимы, половину причин можно предотвратить, если не пускать взаимодействие на самотек и продолжать дарить своей женщине ощущение нужности и любви, а заметив ближайшие признаки намечающейся измены (у женщин она редко происходит спонтанно, также как и любовь) быстро включиться. На начальном этапе любой муж способен обыграть нового воздыхателя, ведь он лучше осведомлен о слабых местах и вкусах любимой.

Признаки женской измены

Сомнения об измене могут закрадываться на пустом месте, подгоняемые собственной неуверенностью мужчины, но бывают ситуации, когда поведение женщины меняется и заставляет задуматься. Если измена была разовая под воздействием момента, то ничего в вашей спутнице не поменяется, а вот если ситуация обретает серьезные обороты и у вас за спиной начинает развиваться бурный серьезный роман, то своеобразные внешние проявления он будет иметь.

Если ранее ваша дама абсолютно спокойно могла попросить прочесть пришедшее на ее телефон сообщение, потому что у нее заняты руки, сидела спокойно за открытым окном чата, когда вы подходили со спины, то сейчас ситуация поменялась. На устройствах связи появляются пароли, экраны выключаются, когда вы находитесь рядом, а при попытке самому посмотреть начинается скандал – красноречиво свидетельствуют о появлении тайны, и хорошо бы, если это сюрприз в честь вашего юбилея, но маловероятно.

Изменения внешности в лучшую сторону – сигнал, что женщина хочет нравиться. Джинсы заброшены, зато появились новые чулки, макияж всегда идеален, а над фигурой она стала работать по несколько дней в спортзале. Если в ее жизни не случилось пусть легкого, но кризиса, никто не развернул ее едким замечанием в сторону заботы о себе, а делается это с манящим блеском радости в глазах, то это ради кого-то. Не спешите делать выводы по таким косвенным вещам, возможно, ваша жена пытается вернуть искру страсти в ваши отношения, и все идеи соблазнения адресованы вам.

Появление новых подруг и компаний, куда приводить тебя она не собирается. Но сама регулярно проводит там время, особенно вечернее, часто задерживаясь до глубокой ночи или даже оставаясь ночевать у подружек, оправдывая тем, что ехать было поздно и пьяно. Если такое положение дел подкрепляется еще и охлаждением в интиме или вообще отстранением от близости, то причина вовсе не в плохом самочувствии или постоянном недосыпе.

Следом может потянуться нервное убирание ваших прикосновений, критика поступков и высказываний, ранее не вызывавших негатива. Проявление неуважения и отсутствия отношения как мужчине, унижающие или уменьшающие ваше достоинство комментарии свидетельствуют о крайней степени раздражения и хорошо бы, чтобы вы потерялись в джунглях.

Появившаяся чрезмерная занятость, не дающая ей поднять трубку и на десятый вызов, обязывающая возвращаться домой ближе к ночи, частое упоминание кого-то одного из коллег – могут быть рабочим авралом, но тогда не будет против вашей помощи, и не будет запрещать забирать ее поздно с работы.

Полное безразличие к вам и проявлениям вашей жизни закономерный признак появившегося более значимого мужчины. Она более не волнуется, почему вы задерживаетесь – это дает больше времени на романтическое общение, ее не трогают ваши проблемы – это больше не влияет на ее жизнь, она равнодушна к ссорам и скандалам – это неважно и тратить силы на то, что более не актуально в ее жизни она не собирается. Из речи вашей супруги исчезают вопросы, а на все ваши она отвечает безразлично-равнодушно, предоставляя вам право поступать как угодно.

В принципе, вначале вы даже можете порадоваться подобным изменениям – ваша женщина стала прекрасно выглядеть, не выносит мозг с допросами и просьбами показать ваши переписки, ничего не требует (ни отчетов где был, ни материальных вещей), она одобряет все ваши поездки и начинания, сама начинает о себе заботиться. Выглядит модель изменений, как список желаний мужчин к своим спутницам, но на деле мало кому нравится подобная холодность и отстраненность, а наведенная красота и притягательность оказывается недоступной. Хотя подобные изменения могут появиться и без измены со стороны женщины, и даже если это так, то сигнализируют они о том, что отношения под большой угрозой.

А из более прямых признаков, от которых не скроешься можно перечислить появление дорогих украшений и духов, новых нарядов и телефонов, без увеличения дохода. Сюда же относится решение женщиной собственных проблем самостоятельно и все большее погружение в переписки, при этом вы можете наблюдать ее улыбающееся экрану лицо. Домой она станет приезжать на одной и той же машине, пахнуть чужим мужским парфюмом. Но это уже не признаки, это прямая провокация и издевательство.

Психология женской измены

Выглядеть измена женская может, как и мужская, могут совпадать частота и количество, но психологические и мотивационные аспекты будут различны, что обуславливается разностью гендерной психологии. Если начать с базового физиологического уровня и анализа инстинктов, заложенных на подкорку, то мужчин к измене толкает стремление оплодотворить максимальное количество женщин для продолжения рода и закрепления своего генокода в фенотипе данной местности. Женщина не стремится к оплодотворению многими, т.к. с точки зрения эволюционного выживания вида ей достаточно одного сильного самца, заботящегося о ней и детях. Вот тут и срабатывает механизм, направленный на привлечение максимального количества мужчин, чтобы потом выбрать из них самого сильного. Т.е. природное поведение женщины – это заинтересовать большое количество мужчин.

Измена начинается, когда ранее избранный мужчина более не показывает себя как самый сильный и надежный вариант. Он может перестать проявлять инициативу или меньше заботиться о женщине, т.к. его цель уже достигнута. Тут срабатывает женский механизм, говорящий как бы «раньше он заботился лучше всех, а теперь нет – угроза голода и смерти», а вокруг множество мужчин, проявляющих свои самые сильные стороны во всей красе. Проблема в том, что первоначально все мужчины проводят подобную пиар-акцию себя, но мало кто способен проявлять себя, таким образом, постоянно.

Из психологических моментов, не так замешанных на эволюции, стоит отметить постоянно присутствующее у женщины желание нравиться, а в приевшемся быте все реакции становятся предсказуемы, потребность говорить о чувствах и исключительности партнера пропадает, и женщина окунается в противное ощущение никому ненужности и позабытости. В таких обстоятельствах растаять от мужчины, возводящего ее на сияющий олимп (на время, мы же помним) органичное и естественное поведение. Необходимо внимание и подтверждение своей желанности, конечно, лучше от мужа, но если он смотрит только на карбюратор, то становится все равно, откуда брать поддержку своей самооценки и настроения.

Измена для женщины серьезный шаг и, не затронув ее душу такие вещи не происходит, а если это случилось один раз в поезде, то эту историю она будет рассказывать подругам спустя десять лет. Также для женщины важно мнение общества, которое осуждает женскую измену значительно больше мужской, а даму замужнюю, в некоторых местах вообще могут подвергнуть гонениям. Поэтому решаясь на связь на стороне, женщина не проявит инициативу, но если с мужем в отношениях все совсем плохо, она не будет сопротивляться своему соблазнению, выступая в глазах строгого общественного суда жертвой недостатка любви мужа, попавшей в руки соблазнителя (виноваты мужчины, а она чиста).

Само понятие измены носит разную смысловую нагрузку, и ваша жена может вам изменять, ни разу не прикоснувшись к другому мужчине. Закрывать глаза на такую эмоциональную связь стало привычным и многие не считают плохим общение с мужчинами, но когда все тайны женщина рассказывает другому, когда у него просит совета и у него же интересуется, как прошел день – вы ее потеряли, и вопрос когда она физически исчезнет вопрос времени. При этом интим с незнакомцем может вызвать у мужчины всплеск агрессии и негодования, но для женщины не будет значить ничего.

Женская измена губительна для самооценки мужчины и для продолжения отношений, т.к. в ней нет легкости и бездумности, это всегда серьезное мероприятие, основанное на сильных чувствах (любви к новому партнеру или ненависти к прежнему). Эта пугающая особенность, однако, дает надежду, ведь возможность случайных связей сокращается, а варианты предотвращения на первоначальных этапах или вообще недопущение такого развития событий по силам заинтересованному супругу. Женщина не будет смотреть по сторонам, если свои официальные отношения устраивают ее по главным определяющим для нее моментам.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»