alexxlab — Страница 1198

Структурные компоненты личности в психологии: Психологическая структура личности

06.02.1970 alexxlab Разное

Психологическая структура личности

Личность как целостная сложно организованная система состоит из множества взаимосвязанных элементов (подструктур), каждый из которых имеет определенное функциональное назначение. Они и составляют психологическую структуру личности. Понимание личности предполагает выделение образующих ее элементов, установление характера их связи и функционального назначения. Вопрос о структуре личности в разных теоретических школах решается неоднозначно. Например, в теории личности Алексея Леонтьева в качестве основной структурной единицы рассматривается мотив, а сама личность представляется как система мотивов. В.Н. Мясищев определяет личность как систему отношений, единицей которой служит отдельное отношение. В психоаналитической концепции личность понимается как система, состоящая из трех структурных элементов: «Оно», «Я» и «Сверх-Я». Оно представляет собой множество неосознавемых и нравственно осуждаемых потребностей, мотивов и влечений, выполняющих энергетическую функцию. «Сверх-Я» — это система усвоенных человеком нравственных норм, запретов и ограничений. Они выступают в роли своеобразных нравственных ограничений и контролеров, стоящих на пути бессознательных влечений. «Я» -это сознание человека, представляющего собой арену борьбы «Оно» и «Сверх-Я» и поиска возможностей удовлетворения актуализированных потребностей и влечений.

Развитие личности приводит к существенному изменению ее психологической структуры. Она становится социализированной. Поэтому мы считаем целесообразным и возможным более широкое понимание психологической структуры личности. В качестве основных структурных компонентов личности (личностно образующих элементов) можно выделить следующие: потребностно-мотивационный, волевой, познавательный, эмоциональный, характер, способности и самосознание.

Потребностно-мотивационная сфера личности представляет собой систему устойчивых потребностей и мотивов. Они могут иметь форму интересов, убеждений, идеалов, мечты, влечений, желаний и установок. Эти личностные образования выступают как источники жизненной активности человека и придают его действиям необходимый энергетический потенциал. Без соответствующей мотивации никакие действия просто невозможны. Потребности и мотивы актуализируются в ситуациях, когда для нормального и благополучного существования человека чего-то недостает: пищи, информации, общения и т.д. Субъективно это переживается как состояние дискомфорта в форме соответствующих желаний, влечений и т. п. феноменов.

Воля — это система психических действий и механизмов сознательной саморегуляции и реализации человеком собственного поведения: целостной деятельности, отдельных действий и актов общения (содействий). Такое поведение называется произвольным. Именно оно характерно для человека как социального существа. Разновидностью произвольного поведения является поведение волевое. Необходимость в нем возникает в ситуациях препятствий и трудностей в реализации поставленных целей. В основе волевого поведения лежат такие психические действия, как целеобразование, смыслообразование, принятие решения, постановка задачи, планирование, регулирование процесса реализации и контроль. Субъективно подобные действия переживаются в форме следующих феноменов: волевое усилие, напряжение, сомнение, чувство ответственности, принятие решения, представление результата действия и т.п.

Познавательная сфера складывается из системы взаимосвязанных познавательных психических процессов: ощущения, восприятия, памяти, мышления, воображения и внимания. Субъективно они представлены в форме всевозможных образов, представлений, мыслей, фантазий, воспоминаний и т. д. Каждый их них выполняет свои особенные и уникальные функции, которые невозможно компенсировать с помощью других познавательных процессов. Рассмотрим их основное функциональное назначение:

обеспечивают ориентировку человека в окружающей действительности, в других людях и в самом себе, без которой невозможно выполнение практических действий;
служат инструментом получения и накопления жизненного опыта человека (информации) в форме субъективных образов, понятий и психомоторных схем всевозможных действий;
составляют очень важную часть души человека и принимают самое непосредственное участие в ее построении, развитии и функционировании.

Эмоциональная сфера представлена системой психических процессов непосредственного субъективного переживания жизненной значимости для себя предметов, явлений или событий. Субъективно они представлены в форме разнообразных по силе, знаку, окраске и продолжительности эмоций: радости, удивления, огорчения, удовольствия и т.п. Они являются составной частью душевной жизни человека. Основная функция эмоций — субъективная оценка значимости предметов, людей, явлений или событий. Они ориентируют человека в том, насколько полезно или вредно для него что-либо (кто-либо). К другим их функциям относится побуждение к активности, воздействие на работу организма и познавательные процессы. Эмоциональные переживания актуализируются в ситуациях столкновения человека с жизненно значимыми ситуациями, которые либо препятствуют, либо способствуют удовлетворению потребностей и мотивов.

Способности — устойчивые индивидуально-психологические особенности человека, являющиеся условием успешного освоения и выполнения деятельности. Они выступают как своеобразные психологические средства (орудия) личности, делающие ее пригодной к деятельности. В них как бы аккумулированы социально выработанные способы оптимального выполнения различных видов деятельности. Особенно ярко они проявляются в сложных и нестандартных ситуациях, требующих поиска принципиально новых нетрадиционных способов действия. Субъективно способности проявляются в форме ощущения легкости выполнения деятельности, удовольствия от ее выполнения, интереса к ней, чувства озарения (инсайта) в момент открытия нового способа.

Характером называется система индивидуальных, устойчивых личностных свойств, проявляющихся в типичных для человека способах поведения в различных жизненных ситуациях и выражающих его отношение к кому-либо или чему-либо: к людям, к деятельности, к Родине, к вещам, к себе и др. (доброта, ответственность, патриотизм, индивидуализм и др.). Каждая черта характера актуализируется в соответствующих ей конкретных жизненных ситуациях, которые являются критическими для нее. В чертах характера зафиксирован социальный опыт человека, то есть усвоенные им общественно выработанные способы поведения. Поэтому характер образует своеобразный каркас личности. Субъективно каждая черта характера проявляется в форме сложных, синтетических психических состояний, включающих в себя эмоциональные переживания, желания, мысли, образы, сомнения и др.

Самосознание — это особая личностная подструктура, выражающаяся в способности человека выделять себя как нечто самостоятельное, отдельное и отличное от всего окружающего. Благодаря самосознанию человек становится хозяином самого себя, то есть он способен планировать свою жизнедеятельность, ставить перед собой жизненные цели, соотносить с ними свои возможности, управлять своими действиями, контролировать и оценивать себя, относиться к себе. В этом и заключается его функциональное назначение. Критическими для актуализации самосознания представляются жизненные ситуации, требующие выделения самого себя в любых своих ипостасях и измерениях: как индивида, как субъекта деятельности, как личности и как индивидуальности. По своей генетической основе это ситуации преодоления собственной индивидной (природной) сущности. Субъективно самосознание выражается в переживании чувства «Я», которое является неотъемлемым компонентом любых действий, выполняемых человеком в соответствующих ситуациях: Я пишу, Я хочу, Я думаю, Я опасаюсь и т.д. Самосознание является своеобразным ядром, центром, высшей инстанцией и духовной основой личности.

Структурные компоненты самоактуализации как составляющей самосознания личности будущего психолога Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №1 (105) 2012

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

уДк 3166 Е. В. САМАЛЬ

Российский государственный социальный университет, филиал в г. Минске

СТРУКТУРНЫЕ КОМПОНЕНТЫ САМОАКТУАЛИЗАЦИИ КАК СОСТАВЛЯЮЩЕЙ САМОСОЗНАНИЯ ЛИЧНОСТИ БУДУЩЕГО ПСИХОЛОГА

В статье анализируется структура самоактуализации личности будущего психолога. Эмпирически доказывается, что данная структура представляет собой единство трех компонентов: мотивационно-потребностного, ценностно-смыслового и функционально-регулятивного. Базовым в структуре является ценностно-смысловой компонент.

Ключевые слова: самоактуализация, самоактуализационный профиль, структура самоактуализации, профессиональное обучение, личностный потенциал.

Ряд отечественных и зарубежных ученых (Б.Г. Ананьев, У. Джеймс, А.Н. Леонтьев, B.C. Мерлин, К. Роджерс и др.) рассматривают самосознание как внутреннее «ядро» личности или как ее сознательное начало. Это подчеркивает фундаментальную роль сознания и опыта жизнедеятельности человека, активности личности в формировании себя, единство личностного и профессионального развития. Формирование самосознания связывается с процессом индивидуализации, с процессом роста сил и целостности личности (Л.И. Божович, Л.С. Выготский, С.Л. Рубинштейн). Самоактуализация в данном кон-

тексте выступает в качестве обязательной составляющей познавательной, эмоционально-ценностной, действенно-волевой, регулятивной сторон самосознания, а также мотивационно-потребностного и поведенческого компонента, т.е. затрагивает все аспекты структуры самосознания. Тенденция к самоактуализации составляет сущность, «стержень» личности — стремление осознавать, познавать, раскрывать, а далее воплощать и реализовывать себя в деятельности. Самоактуализация является неотъемлемым атрибутом самосознания и саморазвития личности. Она проявляется в мотивационной структуре, в личностно-

смысловых образованиях, смысложизненных ориентациях, находящих свое последующее воплощение в профессиональной деятельности, общении и личной жизни.

Студенческий возраст — важнейший период развития самосознания и зрелой самооценки. Как указывает Н.Г. Рукавишникова, феноменально это проявляется в осознании человеком своей индивидуальности, неповторимости, мотивов поведения и деятельности, интимизации внутренней жизни, в становлении самосознания и формировании образа «Я» [1]. Становление самосознания актуализирует проявление важнейших и часто противоречивых потребностей — в общении, уединении, в достижениях и самоутверждении, в самоактуализации и самореализации. Среди противоречий развития и становления личности данного возрастного этапа важное место занимает противоречие между естественным стремлением человека утвердить себя (занять определенное место в обществе) и дефицитом необходимых физических и духовных возможностей. Именно это противоречие является одной из движущих сил внутреннего саморазвития личности. У студентов оно проявляется как противоречие между представлениями о профессии и ее реальной сущностью, с одной стороны, и между представлениями о себе как субъекте предстоящей профессиональной деятельности и своими реальными возможностями, с другой. Осознание наличия данного противоречия способно вызвать разочарование в себе или в выбранной профессии.

Важнейшая способность, которую должен приобрести студент в вузе, и которая может значительно повысить его профессиональную компетентность, нивелировав разочарование, — это способность к самообразованию. Именно ее сформированность и выведение на уровень значимой потребности, будет оказывать влияние на профессиональное становление и дальнейший профессиональный рост будущего специалиста. Способность к самообразованию активизируется на фоне развития самосознания и проявляется не только по отношению к получаемой профессии, но и по отношению к себе, то есть в самопознании и установке по отношению к самому себе. Она включает познавательный элемент (открытия своего «Я»), понятийный элемент (представление о своей индивидуальности, качествах и сущности) и оценочно-волевой элемент (самооценка, самоуважение). В этом аспекте способность к самообразованию очень тесно сопряжена со стремлением личности к осознанию, раскрытию и реализации своего потенциала, т. е. с самоактуализацией.

Самоактуализация личности в учебно-профессиональной деятельности рассматривается нами как непрерывный динамический процесс актуализации и развития потенциальных возможностей, выражающийся в личностно-профессиональном самоопределении и сопровождающийся формированием профессиональной идентичности, готовности и выраженной тенденции к продуктивным личностным и профессиональным самоизменениям, построению успешной профессиональной карьеры.

В исследовании, проведенном О.И. Мухрыгиной со студентами, стремящимися к получению профессии психолога, было обнаружено отсутствие полностью самоактуализирующихся личностей. Студенты-выпускники по сравнению с первым курсом больше принимают и разделяют ценность самоактуализации, демонстрируют гибкое недогматичное поведение, отзывчивы к чувствам и нуждам других людей, счита-

ют себя достойными любви и уважения, а также принимают себя, свои слабости и недостатки. Однако меньшее количество выпускников считают людей добрыми по своей природе и способны к спонтанности в выражении чувств. Это качество личности наиболее страдает в процессе получения психологического образования [2].

Такое положение указывает на то, что при получении психологического образования есть необходимость обеспечивать не только подготовку к профессиональной деятельности психолога-практика, но и продуктивное проживание обучающимися студенческой жизни как таковой, благодаря созданию возможностей для роста самоуважения и уважения других и человеческой природы в целом, для постижения и раскрытия творческого потенциала, определенных способностей и качеств личности, способствующих успешной учебно-профессиональной и будущей профессиональной деятельности.

Говоря о направленности личности будущих специалистов в области психологии, И.О. Гилева, В.А. Карнаухов и др., называют ее «мотивационной направленностью на самоактуализацию» и определяют как латентное состояние готовности к удовлетворению этой потребности. Студенты, которые стремятся к самоактуализации собственного потенциала, должны проявлять такие свои качества, как выраженная ориентация во времени, способность к самопроектиро-ванию, целеполаганию, мотивированность на достижение успеха в своих начинаниях [3].

Если рассматривать самоактуализацию личности в учебно-профессиональной деятельности не только как внутреннюю активность, но и как деятельность по осознанию и раскрытию собственного потенциала, то требуется выделение определенных компонентов, отражающих структуру и ее основное содержание. Такая внутренняя деятельность обеспечивает поступательный и перспективный характер развития субъекта учения, когда последний, используя приобретенный опыт, осуществляет накопление нового опыта, тем самым, детерминируя изменения в самом себе.

Основываясь на детальном анализе феномена самоактуализации, характеристик самоактуализиру-ющейся личности, особенностей самоактуализации личности на стадии профессионального обучения, а также на данных эмпирических исследований самоактуализации в отечественной науке, мы предположили, что структура самоактуализации студента может быть представлена как единство трех компонентов: мотивационно-потребностного, ценностносмыслового и функционально-регулятивного (рис. 1).

Мотивационно-потребностный компонент отражает мотивационную направленность на личностный и профессиональный рост и готовность к успешной профессиональной деятельности. Ценностносмысловой компонент представлен четкими продуктивными смысложизненными ориентациями, сопряженностью значимых личных и профессиональных ценностей и целей, стремлением достигать и воплощать их в личностно и социально-приемлемой форме. Студент постоянно уточняет для себя смыслы своего будущего профессионального труда, соотнося их со смыслами всей своей жизни. Функцио-налъно-регулятивный компонент рассматривается как обеспечивающий самоактуализационную активность и включающий позитивное самоотношение, рефлексию, ответственность и творческую активность. Предполагается, что именно ценностно-смысловой компонент будет являться базовым, что предстоит проверить эмпирически.

ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №1 (105) 2012 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №1 (105) 2012

Рис. 1. Структура самоактуализации личности студента-психолога

Для исследования психологического содержания структурных компонентов самоактуализации личности будущего психолога на этапе профессионального обучения использовался психодиагностический метод: самоактуализационный тест (CAT) (Л. Я. Гоз-ман, М. В. Кроз, М. В. Латинская), тест-опросник «Уровень субъективного контроля» Дж. Роттера (УСК) (Е.Ф. Бажин, E.A. Голынкина, А.М. Эткинд), методика исследования самоотношения (МИС) (С.Р. Пантелеев, В.В. Столин), методика исследования смысложизненных ориентаций (СЖО) (Д. А. Леонтьев), опросник «Диагностика мотивационной структуры личности» (МСЛ) (В. Э. Мильман), диагностика профессиональной направленности студентов (УПН) (T. Д. Дубовицкая). Выбирая наиболее эффективный исследовательский инструментарий, для нас было важно, чтобы методики взаимно дополняли и проверяли друг друга. Методики подбирались с целью расширения количества самоактуализационных параметров, значимых на основании результатов теоретического исследования, а также с учетом наличия корреляционных связей с тестом САТ и между собой, установленных и описанных по результатам апробации.

В исследовании приняли участие студенты факультета психологии гуманитарного вуза в количестве 158 человек. Для математической обработки результатов исследования применялись методы количественно-качественного анализа данных. Обработка полученных результатов осуществлялась с помощью пакета статистических программ «Statistica 6.0».

Данные проведенного эмпирического исследования по вышеперечисленным методикам были проанализированы с точки зрения нормальности распределения, посчитаны средние арифметические значения основных самоактуализационных параметров. Анализ средних значений по параметрам позволил описать самоактуализационный профиль студента, т.е. степень выраженности (представленности) основных личностных характеристик (качеств), обеспечивающих успешность протекания процесса самоактуализации.

Анализ самоактуализационного профиля студента-психолога показал, что стремление к росту и развитию, воплощению в деятельности своих потенциальностей у студентов представлено на среднем уровне. Несмотря на наличие осмысленности жизни, позитивного самоотношения, среди доминирующих потребностей выступают общежитейские вместо потребностей роста и развития. Кроме того, студенты не видят связи между своими действиями и значимыми событиями жизни, не считают себя способными в полной мере контролировать их развитие, полагают, что большинство этих событий являются результатом случая или действий других людей. Что же касается избранной профессии, то интерес к ней и желание совершенствоваться в ней также представлены на среднем уровне. Этот факт позволяет предполагать, что студенты не до конца видят в получаемой профессии и в самом учебном процессе возможности для раскрытия своих потенциальностей.

Для выявления основных структурных компонентов самоактуализации использовался корреляционный анализ с последующим структурным и факторным анализом. Анализ общей корреляционной матрицы показал большое количество значимых связей практически между всеми самоактуализацион-ными параметрами (особенно между шкалами методик САТ, СЖО и УСК), что существенно затрудняло построение корреляционной плеяды самоактуализации личности студента. Для оптимизации этого процесса нами был использован метод Л.К. Выханду, позволяющий обработать матрицу интеркорреляций путем отсечения лишних связей с сохранением общей направленности и наиболее значимых компонентов структуры [4].

Структурный анализ осуществлялся по методу, предложенному А.В. Карповым [5]. Построение корреляционной плеяды (структурограммы) выявило наличие трех ярко выраженных блоков в структуре самоактуализации студента. Наиболее ярко выраженным является блок, объединяющий в себе 20 компонентов. Эти компоненты представляют осмысленность жизни, ценностные ориентации, интернальность и внутреннюю опору, спонтанность, самоуважение, направленность на рост и развитие (рабочая направленность) с удовлетворением потребностей в творческой активности и социальной полезности. Второй по значимости блок объединяет 4 компонента, отражающих общежитейскую мотивационную направленность на удовлетворение потребностей в комфорте, общении и социальной значимости. И самый малочисленный третий блок представлен тремя компонентами — самообвинением, внутриличностным конфликтом и отраженным самоотношением (зеркальное Я).

Рассматривая структуру самоактуализации сту-дента-психолога на предмет ее организованности, мы проанализировали количество всех значимых положительных и отрицательных корреляционных связей в зависимости от уровня значимости. По методу Л.К. Выханду в результате ранжирования мы оставили самые значимые связи (достаточно высокий коэффициент корреляции, соответствующий уровню значимости р < 0,001). В итоге мы получили 50 значимых корреляционных связей. Это позволило нам просчитать индекс когерентности структуры самоактуализации (ИКС = 44), индекс дивергентности структуры (ИДС =—6) и общий индекс — индекс организованности структуры (ИОС = ИКС + ИДС = 38). Как видим, структура самоактуализации студента-психолога достаточно сплоченная, интегрированная.

Для подтверждения данных структурного анализа нами был проведен факторный анализ всех составляющих самоактуализации методом главных компонент с варимакс вращением. Полученные результаты в целом подтверждают предыдущие данные. Все сам-оактуализационные параметры разбиваются на три фактора. Эти факторы были названы нами по лидирующему параметру в факторе (величина факторного коэффициента данного параметра) — «Осмысленность

Таблица 1

Факторный анализ структуры самоактуализации студента-психолога

Идентифицированные факторы Вес фактора Вклад в дисперсию выборки Суммарный вклад в дисперсию выборки

Фактор 1 «Осмысленность жизни» 18,87 37,74% 37,74%

Фактор 2 «Мотивационная направленность» 7,07 14,14% 51,88%

Фактор 3 «Самоотношение» 5,46 10,92% 62,80%

жизни», «Мотивационная направленность», «Само-отношение». Веса данных факторов представлены в табл. 1.

Анализ самоактуализационных параметров, входящих в выделенные факторы, и величин их факторного коэффициента показал, что фактор «Осмысленность жизни» является доминирующим в структуре самоактуализации студента-психолога (факторный вес 18,87). Данный фактор представлен следующими компонентами: «Осмысленность жизни» (0,789), «Ценностные ориентации» (0,728), «Поддержка» (0,722), «Самоуважение» (0,714), «Результативность жизни» (0,701), «Управляемость жизни» (0,7004), «Я — хозяин жизни» (0,7001). Это наиболее значимые компоненты данного фактора (р > 0,7). Несколько меньшую, но также существенную значимость (р > 0,5) в факторе имеют следующие компоненты: «Рабочая направленность» (0,673), «Процесс жизни» (0,665), «Цели в жизни» (0,636), «Общая интернальность» (0,582), «Спонтанность» (0,588), «Саморуководство» (0,584), «Общая активность» (0,571), «Ориентация во времени» (0,569), «Социальная полезность» (0,542), «Творческая активность» (0,538), «Внутриличност-ный конфликт» ( — 0,538), «Интернальность в области достижений» (0,523). Всего данный фактор в себе объединяет 19 вариант. Это самый мощный фактор, он объединяет в себе почти все элементы, представленные в структурограмме, что еще раз подтверждает высокую степень интегрированности структуры самоактуализации личности студента. Содержание данного фактора указывает на то, что чем осмысленнее жизнь у студентов, тем больше они сами себя за это уважают, более уверены в себе и плодотворности собственной жизни, убеждены в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, свободно принимать решения и воплощать их в жизнь в соответствии со своими целями, ценностями и смыслами. Это, естественно, положительно влияет на социальную активность личности, проявление творчества и ответственности во всех сферах жизнедеятельности с пользой для себя и других.

Второй по величине фактор «Мотивационная направленность» (факторный вес 7,07) включает 4 компонента: «Общежитейская направленность» ( — 0,755), «Социальный статус» ( — 0,624), «Общение» ( — 0,599), «Жизнеобеспечение» ( — 0,548). Содержание основных компонентов данного фактора указывает на то, что для студентов важным является и удовлетворение базовых человеческих потребностей, особенно в поддержании жизнеобеспечения, приобщении к социуму, завоевании авторитета и признания, а также в общении, как со сверстниками, так и авторитетными взрослыми.

Самый малочисленный фактор «Самоотношение» (факторный вес 5,46) включает в себя два параметра — «Самообвинение» ( — 0,686) и «Зеркальное Я» как отраженное самоотношение (0,518). При этом следует отметить, что наличие самообвинения у студента, как постоянного упрека за жизненные и со-

циальные неудачи, влечет за собой ожидание негативного к себе отношения со стороны других людей и социума. И, наоборот, отсутствие самообвинения рождает у субъекта представление о том, что его личность, характер и деятельность способны вызвать у других уважение, симпатию, одобрение и понимание.

Как видим, структура самоактуализации личности студента-психолога достаточно интегрирована. Базовым ее компонентом является фактор «Осмысленность жизни», объединивший большую часть исследуемых самоактуализационных параметров. Это позволяет говорить о том, что для данной категории испытуемых (студенчество) поиск и осознание собственного смысла в жизни на основе корректирующихся жизненных ценностей составляет основу самоактуализационной тенденции, а также отражает психологическое содержание самоактуализации личности на данном этапе жизненного и социального развития. Два других фактора «Мотивационная направленность» и «Самоотношение» являются своеобразным «фоном» для основного фактора. Удовлетворение базовых потребностей и позитивное самоотношение на основе веры в себя, одобрения собственных действий и поступков, уверенности в позитивном восприятии и отношении и со стороны окружающих способствуют росту стремления к раскрытию и воплощению в жизни собственного творческого потенциала.

Идентифицированные факторы отражают описанные выше компоненты структуры самоактуализации личности студента. Ценностно-смысловой компонент, отражающий четкие продуктивные смысложизненные ориентации, представлен фактором «Осмысленность жизни». Фактор «Мотивационная направленность» составляет мотивационно-потреб-ностный компонент структуры самоактуализации. Третий компонент структуры самоактуализации — функционально-регулятивный — как выраженное самоотношение, рефлексия, самостоятельность и ответственность — представлен фактором «Самоотношение».

Таким образом, исследование структуры самоактуализации будущего психолога показало, что самоактуализация представлена как единство трех компонентов: мотивационно-потребностного, ценностно-смыслового и функционально-регулятивного. Мотивационно-потребностный компонент отражает мотивационную направленность на личностный и профессиональный рост и готовность к успешной профессиональной деятельности. Ценностно-смысловой компонент представлен четкими продуктивными смысложизненными ориентациями, сопряженностью значимых личных и профессиональных ценностей и целей, стремлением достигать и воплощать их в личностно- и социально-приемлемой форме. Студент постоянно уточняет для себя смыслы своего будущего профессионального труда, соотнося их со смыслами всей своей жизни. Функционально-

ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №1 (105) 2012 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ НАУКИ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №1 (105) 2012

регулятивный компонент рассматривается как обеспечивающий самоактуализационную активность и включающий позитивное самоотношение, рефлексию, ответственность и творческую активность. Базовым в структуре является ценностно-смысловой компонент. Во-первых, студенческий возраст — это возраст определения основных жизненных приоритетов и смыслов. Во-вторых, стремящийся к самоактуализации человек должен с все возрастающей тщательностью планировать свои действия и осмысливать получаемые результаты. Теоретический анализ и рефлексивные акты, осуществляемые им в контексте процесса самосознания, приводят к корректировке представлений о себе, о мире и к изменениям в жизненном плане.

Библиографический список

1. Рукавишникова, Н. Г. Профессиональное самосознание студентов педагогического вуза [Текст] / Н. Г. Рукавишникова // Системогенез учебной и профессиональной деятельности : матер. II Всерос. науч.-пр. конф., 18—19 октября 2005 г., г. Ярославль / Под ред. Ю. П. Поваренкова. — Ярославль : Канцлер, 2005. — С. 235-237. — ВВК 5-87555-432-0.

2. Мухрыгина, О. И. Специфика самоактуализации личности студентов во время обучения на психологических и непсихологических факультетах вузов [Текст] / О. И. Мухрыгина // Психол. образования: проблемы и перспективы. — 2002. — С. 332-334.

3. Шилакина, А. В. Развитие профессиональной самоактуализации у студентов-психологов в вузе : автореф. дис. … канд. психол. наук [Текст] / А. В. Шилакина. — М., 2004. — 23 с.

4. Выханду, Л. К. Об исследовании многопризнаковых биологических систем [Текст] / Л. К. Выханду // Применение математических методов в биологии. — 1964. — Т. 3. — С. 19 — 22.

5. Карпов, А. В. Метасистемная организация уровневых структур психики [Текст] / А. В. Карпов. — М. : Институт психологии РАН, 2004. — 504 с. — ВВК 5-9270-0066-5.

САМАЛЬ Елена Викторовна, кандидат психологических наук, доцент (Россия), доцент кафедры психологии и конфликтологии филиала Российского государственного социального университета в г. Минске. Адрес для переписки: е1епа_8аша1@шаД.ш

Статья поступила в редакцию 11.10.2011 г.

УДК 370.153 : 372.213 Е. ». ЖДАКАЕВА

Омский государственный педагогический университет

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ СЕМЬЯМ СРЕДСТВАМИ АРТ-ТЕРАПИИ В УСЛОВИЯХ ДОШКОЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ____________________________

В статье рассматриваются модели оказания психологической помощи семье в условиях дошкольного учреждения. Выявлены преимущества арт-терапии в работе с семьями, испытывающими кризис внутрисемейных отношений. Приводятся эмпирические данные эффективности полимодальной арт-терапии и ее влияние на все семейные подсистемы (дети — родители, дети — прародители, родители — прародители).

Ключевые слова: арт-терапия, психологическая помощь, деструктивные детско-родительские отношения.

Актуальность психологической помощи семьям обусловлена тем, что современная семья, воспитывающая ребенка дошкольного возраста, не обеспечивает благоприятные условия для его оптимального развития и воспитания. К сожалению, во многих семьях не только не созданы адекватные условия для развития детей, но и, напротив, семейная ситуация оказывает деструктивное воздействие на ребенка, травмируя его формирующуюся личность. Осуществление психологической помощи семьям позволяет оптимизировать внутрисемейную атмосферу, гармонизировать супружеские, детско-родительские, меж-поколенные взаимоотношения.

В психологической литературе определены несколько моделей помощи психолога семье:

Педагогическая модель базируется на гипотезе недостатка педагогической компетентности родите-

лей, дефиците у них знаний и умений по воспитанию детей. Она направлена на повышение психологопедагогической культуры родителей, расширение и восстановление воспитательного потенциала семьи, активное включение родителей в процесс социального воспитания детей. Данная модель носит профилактический характер.

Социальная модель используется в тех случаях, когда семейные трудности являются результатом неблагоприятных внешних обстоятельств. В этих случаях помимо анализа жизненной ситуации и рекомендаций требуется вмешательство внешних сил.

Психологическая модель используется, когда причины трудностей ребенка лежат в области общения, личностных особенностей членов семьи. Она предполагает анализ семейной ситуации, психодиагностику личности, диагностику семьи. Практическая

Урок 3. Личность в психологии

Знание элементарных основ психологии может сыграть важную роль в жизни любого человека. Для того чтобы мы могли наиболее продуктивно выполнять поставленные перед собой цели и эффективно взаимодействовать с находящимися вокруг нас людьми, нужно иметь хотя бы представление о том, что такое психология личности, как происходит развитие личности и каковы особенности этого процесса. Важно знать, какие существуют составляющие элементы и типы личности. Разбираясь в этих вопросах, мы получаем возможность сделать свою жизнь более продуктивной, комфортной и гармоничной.

Представленный ниже урок по психологии личности предназначен именно для того, чтобы вы смогли усвоить эти важные основы и научиться использовать их на практике максимально эффективно. Здесь вы познакомитесь с тем, как в психологии рассматривается человек и проблема личности: узнаете её основы и структуру. А также получите представление об исследованиях в области изучения личности и о многих других интересных вопросах.

Оглавление:

Что такое личность?

В современном мире нет однозначного определения понятию «личность» и связано это со сложностью самого феномена личности. Любое имеющееся на данный момент определение достойно того, чтобы учитывать его при составлении наиболее объективного и полного.

Если говорить о самом распространённом определении, то можно сказать, что:

Личность – это человек, обладающий определённым набором психологических свойств, на которых основываются его поступки, имеющие значение для общества; внутреннее отличие одного человека от остальных.

Существует и несколько иных определений:

Личность это социальный субъект и совокупность его личностных и социальных ролей, его предпочтений и привычек, имеющиеся у него знания и опыт.
Личность – это человек, самостоятельно выстраивающий и контролирующий свою жизнь и несущий за неё полную ответственность.

Вместе с понятием «личность» в психологии применяются такие понятия, как «индивид» и «индивидуальность».

Индивид – это отдельный человек, рассматриваемый как уникальная совокупность его врождённых и приобретённых качеств.

Индивидуальность – это набор уникальных черт и особенностей, которые отличают одного индивида от всех остальных; своеобразие личности и психики человека.

По своему содержанию эти понятия не тождественны, т.к. каждое из них раскрывает специфические аспекты индивидуального человеческого бытия. Но в то же время, их нельзя и полностью друг от друга отделить, ведь человек – существо многогранное и рассматривать его только с одной стороны просто невозможно.

Для того чтобы у каждого, кто проявляет интерес к человеческой личности как к психологическому феномену, могло сложиться о нём наиболее объективное представление, необходимо выделить ключевые элементы, из которых состоит личность, другими словами, поговорить о её структуре.

Структура личности

Структура личности это связь и взаимодействие различных её компонентов: способностей, волевых качеств, характера, эмоций и др. Эти компоненты являются её свойствами и отличиями и называются «чертами». Этих черт довольно много, и чтобы их структурировать существует разделение на уровни:

Низший уровень личности это половые свойства психики, возрастные, врождённые.
Второй уровень личности это индивидуальные проявления мышления, памяти, способностей, ощущений, восприятия, которые зависят и от врождённых факторов и от их развития.
Третий уровень личности это индивидуальный опыт, в котором содержатся приобретённые знания, привычки, умения, навыки. Данный уровень формируется в процессе жизнедеятельности и носит социальный характер.
Высший уровень личности – это её направленность, в которую входят интересы, желания, влечения, склонности, убеждения, взгляды, идеалы, мировоззрения, самооценка, особенности характера. Этот уровень является наиболее социально обусловленным и формирующимся под воздействием влияния воспитания, а также более полно отражающим идеологию общества, в котором находится человек.

Для чего эти уровни важно и нужно между собой различать? Хотя бы для того, чтобы иметь возможность объективно охарактеризовать любого человека (в том числе себя), как личность, понять какой уровень при этом вы рассматриваете.

Отличие людей между собой очень многогранно, ведь на каждом уровне есть свои различия интересов и убеждений, знаний и опыта, способностей и навыков, характера и темперамента. Именно по этим причинам бывает довольно сложно понять другого человека, избежать противоречий и даже конфликтов. Для того чтобы понимать себя и окружающих, нужно иметь определённый багаж психологических знаний, и сочетать его с осознанностью и наблюдательностью. И в этом очень специфическом вопросе немаловажную роль играет знание ключевых свойств личности и их различий.

Ключевые свойства личности

В психологии под свойствами личности принято понимать устойчивые психические явления, которые оказывают существенное влияние на деятельность человека и характеризуют его с социально-психологической стороны. Иначе говоря, это то, как проявляется человек в своей деятельности и во взаимоотношениях с окружающими. В структуру этих явлений входят способности, темперамент, характер, воля, эмоции, мотивация. Ниже мы рассмотрим каждое из них отдельно.

Способности

Разбираясь в том, почему у разных людей, находящихся в одинаковых жизненных условиях, на выходе разный результат, мы часто руководствуемся понятием «способности», предполагая, что именно они влияют на то, чего добивается человек. Этот же термин мы используем для того чтобы выяснить, почему одни люди учатся чему-либо быстрее, чем другие и т.п.

Понятие «способности» можно истолковать по-разному. Во-первых, это совокупность психических процессов и состояний, часто называемая свойствами души. Во-вторых, это высокий уровень развития общих и специальных навыков, умений и знаний, которые обеспечивают эффективное выполнение человеком разного рода функций. И, в-третьих, способности – это всё то, что нельзя свести к знаниям, навыкам и умениям, но с помощью чего можно объяснить их приобретение, использование и закрепление.

Человек имеет огромное количество различных способностей, которые можно разделить на несколько категорий.

Элементарные и сложные способности

Элементарные (простейшие) способности – это способности, связанные с функциями органов чувств и простейшими движениями (способность различать запахи, звуки, цвета). Они присутствуют у человека с рождения и в течение жизни их можно совершенствовать.
Сложные способности – это способности в различной деятельности, связанной с человеческой культурой. Например, музыкальные (сочинение музыки), художественные (умение рисовать), математические (способность легко решать сложные математические задачи). Такие способности называют социально обусловленными, т.к. они не являются врождёнными.

Общие и специальные способности

Общие способности – это способности, имеющиеся у всех людей, но развитые у всех в различной степени (общие двигательные, умственные). Именно ими определяются успехи и достижения во многих видах деятельности (спорт, обучение, преподавание).
Специальные способности – это способности, встречающиеся не у всех и для которых, в большинстве случаев, требуется наличие определённых задатков (художественно-изобразительные, литературные, актёрские, музыкальные). Благодаря им люди достигают успехов в специфических видах деятельности.

Нужно заметить, что наличие у человека специальных способностей может гармонично сочетаться с развитием общих, и наоборот.

Теоретические и практические

Теоретические способности – это способности, которые обуславливают склонность индивида к абстрактно-логическому мышлению, а также умение чётко ставить и успешно выполнять теоретические задачи.
Практические способности – это способности, которые проявляются в умении ставить и выполнять практические задачи, связанные с конкретными действиями в определённых жизненных ситуациях.

Учебные и творческие

Учебные способности – это способности, определяющие успешность обучения, усвоения знаний, навыков и умений.
Творческие способности – это способности, определяющие умение человека создавать предметы духовной и материальной культуры, а также влияющие на производство новых идей, совершение открытий и т.п.

Коммуникативные и предметно-деятельностные

Коммуникативные способности – это способности, которые включают в себя знания, умения и навыки, связанные с общением и взаимодействием с окружающими людьми, межличностным оцениванием и восприятием, установлением контактов, налаживанием связей, нахождением общего языка, расположением к себе и воздействием на людей.
Предметно-деятельностные способности – это способности, определяющие взаимодействие людей с неодушевлёнными предметами.

Все виды способностей являются взаимодополняющими, и именно их сочетание даёт человеку возможность развиваться наиболее полноценно и гармонично. Способности оказывают влияние как друг на друга, так и на успешность человека в жизни, деятельности и общении.

Помимо того, что для характеристики человека в психологии используется понятие «способности», так же применяются и такие термины, как «гениальность», «талант», «одарённость», указывающие на более тонкие нюансы индивидуальности личности.

Одарённость – это наличие у человека с рождения задатков для лучшего развития способностей.
Талант – это способности, которые раскрываются в наиболее полной мере благодаря приобретению навыков и опыта.
Гениальность – это необычайно высокий уровень развития каких-либо способностей.

Как мы уже упоминали выше, жизненный результат человека очень часто связан с его способностями и их применением. И результаты подавляющего большинства людей, к сожалению, оставляют желать лучшего. Многие люди начинают заниматься поисками разрешения своих проблем где-то во вне, когда верное решение всегда находится внутри человека. А следует просто заглянуть в себя. Если человек в своей каждодневной деятельности занимается не тем, к чему у него есть склонности и предрасположенности, то и эффект от этого будет, мягко говоря, неудовлетворительным. В качестве одного из вариантов для того, чтобы изменить положение вещей, можно использовать точное определение своих способностей.

Если у вас, например, есть врождённая способность к лидерству и управлению людьми, а вы работаете приёмщиком товара на складе, то, ясное дело, это занятие не будет приносить ни морального, ни эмоционального, ни финансового удовлетворения, потому что вы занимаетесь совершенно не своим делом. В этой ситуации вам более подойдёт какая-то управляющая должность. Начать можно хотя бы с работы менеджером среднего звена. Врождённые способности к лидерству при систематическом их использовании и развитии выведут вас на совершенно иной уровень. Выделите в своём графике время, чтобы определить свои склонности и способности, изучите себя, постарайтесь понять то, чем вам по-настоящему хочется заниматься, и что будет приносить вам удовольствие. На основе полученных результатов можно уже будет сделать вывод на тему того, в каком направлении нужно двигаться дальше.

Для определения способностей и склонностей сейчас существует огромное количество тестов и методик. Более подробно о способностях вы можете прочитать здесь.

В скором времени здесь появится тест на определение способностей.

Наряду со способностями, как с одним из основных свойств личности, можно выделить темперамент.

Темперамент

Темпераментом называют совокупность свойств, которые характеризуют динамические особенности психических процессов и состояний человека (их возникновение, изменение, силу, скорость, прекращение), а также его поведения.

Идея о темпераменте восходит своими корнями к работам Гиппократа – древнегреческого философа, жившего в V в. до н.э. Именно он дал определение различным типам темпераментов, которыми люди пользуются и по сей день: меланхолический, холерический, флегматический, сангвинический.

Меланхолический темперамент – этот тип свойственен людям мрачного настроя, с напряжённой и сложной внутренней жизнью. Такие люди отличаются ранимостью, тревожностью, сдержанностью, а также тем, что придают огромное значение всему, что касается лично их. При незначительных трудностях меланхолики опускают руки. Они обладают небольшим энергетическим потенциалом и быстро утомляются.

Холерический темперамент – более всего характерен для вспыльчивых людей. Люди с данным видом темперамента не сдержанны, нетерпеливы, горячи и импульсивны. Но быстро остывают и успокаиваются, если им идут навстречу. Холерикам присуща настойчивость и стабильность интересов и стремлений.

Флегматический темперамент – это хладнокровные люди, которые более склонны к пребыванию в состоянии бездеятельности, чем в состоянии активной работы. Медленно возбудимы, но зато долго остывают. Флегматики не находчивы, им сложно приспосабливаться к новой обстановке, перестроиться на новый лад, избавиться от старых привычек. Но при этом они работоспособны и энергичны, терпеливы, обладают самообладанием и выдержкой.

Сангвинический темперамент такие люди весельчаки, оптимисты, юмористы и шутники. Полны надежд, общительны, легко сходятся с новыми людьми. Сангвиники отличаются быстрой реакцией на внешние раздражители: их можно легко развеселить или повергнуть в гнев. Активно берутся за новые начинания, могут долго работать. Дисциплинированы, при необходимости могут контролировать свои реакции и быстро адаптируются к новым условиям.

Это далеко не полные описания типов темперамента, но содержащие самые характерные для них черты. Каждый из них не является сам по себе ни хорошим, ни плохим, если не связывать их с требованиями и ожиданиями. Любой тип темперамента может иметь как свои недостатки, так и свои достоинства. Подробнее о темпераменте человека вы можете узнать здесь.

Хорошо понимая влияние типа темперамента на скорость возникновения психических процессов (восприятие, мышление, внимание ) и их интенсивность, на темп и ритм деятельности, а также на её направленность, можно легко и эффективно использовать эти знания в повседневной жизни.

Например, зная свой преобладающий тип темперамента и типы темперамента окружающих людей, вы можете гораздо лучше понимать: с какими людьми будет легче найти общий язык, каких ситуации лучше избегать, а какие, наоборот, стараться выстраивать, с кем из людей общение будет наиболее приятным и конструктивным, кому можно доверить важное поручение или сложную работу, с кем можно поделиться секретом или своими переживаниями. Знание типов темперамента можно использовать при выборе своего партнёра (в дружбе, бизнесе, отдыхе, личной жизни) и выстраивании отношений.

Для определения типа темперамента лучше всего использовать специализированные тесты, составленные специалистами в области изучения личности.

В скором времени здесь появится тест на определение темперамента.

Ещё одним фундаментальным свойством личности человека является его характер.

Характер

Характером называются приобретённые в определённых социальных условиях способы взаимодействия человека с окружающим миром и другими людьми, составляющие тип его жизнедеятельности.

В процессе общения между людьми характер проявляется в манере поведения, способах реакции на поступки и действия других. Манеры могут быть деликатными и тактичными или же грубыми и бесцеремонными. Это обусловлено различием характеров людей. Люди с наиболее сильным или, наоборот, слабым характером всегда выделяются на фоне остальных. Люди с сильным характером, как правило, отличаются упорством, настойчивостью, целенаправленностью. А слабохарактерные люди выделяются слабоволием, непредсказуемостью, случайностью действий. Характер включает в себя множество черт, которые современные специалисты разделяют на три группы: коммуникативные, деловые, волевые.

Коммуникативные черты проявляются в общении человека с окружающими (замкнутость, общительность, отзывчивость, злость, доброжелательность).

Деловые черты проявляются в повседневной трудовой деятельности (аккуратность, добросовестность, трудолюбие, ответственность, лень).

Волевые черты – связаны непосредственно с волей человека (целеустремлённость, упорство, настойчивость, безволие, уступчивость).

Также существуют черты характера мотивационные и инструментальные.

Мотивационные черты – побуждающие человека к действию, направляющие и поддерживающие его активность.

Инструментальные черты – придают поведению определённый стиль.

Если вы сумеете составить чёткое представление о чертах и особенностях своего характера, это позволит вам понять ту побудительную силу, которая направляет ваше развитие и самореализацию в жизни. Это знание позволит вам определить, какие ваши особенности наиболее развиты, а какие стоит улучшить, а также понять, посредством каких своих черт вы в большей степени взаимодействуете с миром и окружающими. Углублённое понимание себя даёт уникальную возможность увидеть, как и почему именно так вы реагируете на жизненные ситуации и события, и что нужно в себе культивировать, чтобы ваш образ жизни стал максимально продуктивным и полезным и вы смогли полностью реализоваться. Если вы будете знать особенности своего характера, его плюсы и минусы, и начнёте самосовершенствоваться, то сможете наилучшим образом реагировать в той или иной ситуации, будете знать, как ответить на вредные или полезные воздействия, что сказать другому человеку, отвечая на его поступки и слова.

В скором времени здесь появится тест на определение черт характера.

Одним из самых важных свойств личности, оказывающих наиболее серьёзное влияние на процесс жизнедеятельности человека и его результат, является воля.

Воля

Воля – это свойство личности совершать сознательное управление своей психикой и действиями.

Благодаря воле человек способен осознанно управлять собственным поведением и своими психическими состояниями и процессами. С помощью воли человек оказывает сознательное влияние на окружающий мир, внося в него необходимые (на его взгляд) изменения.

Основной признак воли связан с тем, что она, в большинстве случаев, сопряжена с принятием человеком разумных решений, преодолением препятствий и приложением усилий для реализации задуманного. Волевое решение принимается индивидом в условиях противопоставляемых друг другу разнонаправленных потребностей, влечений и мотивов, имеющих примерно одинаковую побудительную силу, благодаря чему человеку всегда нужно выбирать одно из двух/нескольких.

Воля всегда подразумевает самоограничение: поступая тем или иным образом для достижения определённых целей и результатов, реализуя определённые потребности, человек, действующий по своей воле, всегда должен лишать себя чего-то другого, что, возможно, видится ему более привлекательным и желаемым. Ещё одним признаком участия воли в поведении человека является наличие конкретного плана действий.

Важной особенностью волевого усилия является отсутствие эмоционального удовлетворения, но наличие морального, возникающего в результате осуществления задуманного (но не в процессе выполнения). Очень часто волевые усилия направляются не на то, чтобы преодолеть обстоятельства, а на то, чтобы «победить» самого себя, несмотря на свои естественные желания.

Главным образом, воля – это то, что помогает человеку преодолевать жизненные трудности и препятствия на пути; то, что помогает добиваться новых результатов и развиваться. Как сказал один из величайших писателей XX века Карлос Кастанеда: «Воля – это то, что заставляет тебя побеждать, когда разум говорит тебе, что ты повержен». Можно сказать, что чем сильнее сила воли человека, тем сильнее и сам человек (подразумевается, конечно, не физическая, а внутренняя сила). Основной практикой по развитию силы воли является её тренировка и закалка. Начать развивать свою силу воли можно с вполне простых вещей.

Например, возьмите за правило замечать те дела, откладывание выполнения которых опустошает вас, «высасывает энергию» и выполнение которых, наоборот, бодрит, заряжает и оказывает положительное воздействие. Это те дела, выполнять которые вы ленитесь.К примеру, прибраться, когда совсем не хочется, сделать с утра зарядку, встав на полчаса раньше. Внутренний голос будет говорить вам, что это можно отложить или делать этого вовсе не нужно. Не слушайте его. Это голос вашей лени. Сделайте так, как задумали – после вы заметите, что чувствуете себя более энергичным и бодрым, более сильным. Или ещё пример: определите ваши слабости (это может быть бесцельное времяпрепровождение в Интернете, просмотр телепередач, лежание на диване, сладости и т.п.). Возьмите не самую сильную из них и откажитесь от неё на неделю, две, месяц. Пообещайте сами себе, что через назначенный срок вы снова вернётесь к своей привычке (если захотите, конечно). А дальше – самое главное: возьмите символ этой слабости и постоянно держите его при себе. Но не поддавайтесь на провокации «старого себя» и помните об обещании. Это и есть тренировка своей силы воли. Через время вы увидите, что стали сильнее и сможете перейти к отказу от более сильных слабостей.

Но ничто не может сравниться по силе воздействия на психику человека, как другое свойство его личности – эмоции.

Эмоции

Эмоции можно охарактеризовать, как особые индивидуальные переживания, имеющие приятную или неприятную психическую окраску, и связанные с удовлетворением имеющих жизненно важное значение потребностей.

Среди основных видов эмоций выделяют:

Настроение – оно отражает общее состояние человека в определённый момент

Простейшие эмоции – это переживания, которые связаны с удовлетворением органических потребностей

Аффекты – это бурные непродолжительные эмоции, особо проявляющиеся внешне (жесты, мимика)

Чувства – это спектр переживаний, связанных с определёнными объектами

Страсть – это ярко выраженные чувства, не поддающиеся (в большинстве случаев) управлению

Стресс – это совокупность эмоций и физического состояния организма

Эмоции, в особенности чувства, аффекты и страсти, являются неизменной частью личности человека. Все люди (личности) в эмоциональном плане сильно отличаются. Например, по эмоциональной возбудимости, длительности эмоциональных переживаний, преобладанию отрицательных или положительных эмоций. Но главнейшим признаком отличия является интенсивность переживаемых эмоций и их направленность.

Эмоции обладают характерной особенностью оказывать серьёзное влияние на жизнь человека. Под воздействием определённых эмоций в те или иные моменты человек может принимать решения, что-то говорить, совершать поступки. Как правило, эмоции – это явление непродолжительное. Но то, что порой человек делает под воздействием эмоций, не всегда даёт хорошие результаты. А т.к. наш урок посвящён тому, как свою жизнь улучшить, то и говорить нам следует именно о способах благоприятного на неё воздействия.

Важно научиться контролировать свои эмоции и не поддаваться им. В первую очередь нужно помнить, что эмоция, какая бы она ни была (положительная или отрицательная) – это всего лишь эмоция, и она скоро пройдёт. Поэтому, если в какой-либо негативной ситуации вы чувствуете, что в вас начинают преобладать отрицательные эмоции, вспомните об этом и сдерживайте их – это позволит вам не совершать или говорить того, о чём в последствие вы, возможно, будете жалеть. Если же благодаря каким либо выдающимся положительным событиям в жизни вы испытываете всплеск радостных эмоций, то так же вспоминайте об этом такая практика позволит избежать излишних энергетических затрат.

Наверняка, вам знакома ситуация, когда через некоторое время после момента бурной радости или восторга, вы чувствуете некое внутреннее опустошение. Эмоции – это всегда расход личной энергии. Не зря у древнего еврейского царя Соломона на пальце был перстень с надписью: «И это пройдёт». Всегда в моменты радости или печали он поворачивал свой перстень и читал про себя эту надпись, чтобы помнить о кратковременности эмоциональных переживаний.

Знание о том, что такое эмоции и умение ими управлять – это очень важные аспекты в развитии личности и жизни в целом. Научитесь управлять своими эмоциями, и вы познаете себя в полной мере. Овладеть этим навыком позволяют такие вещи, как самонаблюдение и самоконтроль, а также различные духовные практики (медитация, йога и др.). Информацию о них вы можете найти на просторах Интернета. А подробнее ознакомиться с тем, что такое эмоции вы можете в нашем тренинге по актерскому мастерству.

Но, несмотря на важность всех свойств личности, рассмотренных выше, пожалуй, главенствующую роль занимает другое её свойство – мотивация, так как влияет она на желание узнать больше о себе и погрузиться в психологию личности, на интерес к чему-то новому, доселе неизвестному, даже на то, что вы читаете данный урок.

Мотивация

Вообще, в поведении человека существуют две дополняющие друг друга стороны – это побудительная и регуляционная. Побудительная сторона обеспечивает активизацию поведения и его направленность, а регуляционная отвечает за то, как поведение складывается в конкретных условиях.

Мотивация тесно связана с такими явлениями, как побуждения, намерения, мотивы, потребности и т.п. В наиболее узком понимании мотивацию можно определить как совокупность причин, которые объясняют поведение человека. В основе этого понятия лежит термин «мотив».

Мотив – это любой внутренний физиологический или психологический позыв, отвечающий за активность и целенаправленность поведения. Мотивы бывают осознанными и неосознанными, мнимыми и реально действующими, смыслообразующими и побудительными.

На мотивацию человека оказывают следующие явления:

Потребность – это состояние нужды человека в чём бы то ни было необходимом для нормального существования, а также психического и физического развития.

Стимул – это любой внутренний или внешний фактор, вкупе с мотивом управляющий поведением и направляющий его на достижение определённой цели.

Намерение – это продуманное и принятое сознательно решение, согласующееся с желанием что-то совершить.

Побуждение – это не до конца осознанное и неопределённое (возможно) стремление человека к чему-либо.

Именно мотивация является «топливом» человека. Как автомобилю нужен бензин, чтобы он мог ехать дальше, так и человеку нужна мотивация, чтобы к чему-то стремиться, развиваться, достигать новых высот. Например, вы захотели больше узнать о психологии человека и особенностях личности, и это явилось мотивацией к тому, чтобы обратиться к данному уроку. Но что является прекрасной мотивацией для одного, то может быть абсолютным нулём для другого.

Знания о мотивации, в первую очередь, можно с успехом использовать для себя: подумайте о том, чего вы хотите достичь в жизни, составьте список своих жизненных целей. Не просто то, чем бы вы хотели обладать, а именно то, что заставляет ваше сердце биться чаще и приводит вас в эмоциональное возбуждение.Представьте себе желаемое так, как будто вы уже обладаете этим. Если вы чувствуете, что это вас «заводит», то это и является вашей мотивацией к действию. Всем нам свойственны периоды всплеска и спада активности. И именно в моменты спада нужно вспоминать о том, ради чего вы должны двигаться вперёд. Поставьте глобальную цель, разделите её достижение на промежуточные этапы и начинайте действовать. Только тот человек, который знает куда идёт и делает шаги по направлению к этому, придёт к своей цели.

Также знания о мотивации можно использовать в общении с людьми.

В качестве прекрасного примера может послужить ситуация, когда вы просите человека выполнить какую-то просьбу (по дружбе, по работе и т.д.). Естественно, взамен на услугу человек желает получить что-то и для себя (как это ни прискорбно, но большинству из людей свойственен корыстный интерес, пусть и проявляется он у кого-то в большей, а у кого-то в меньшей степени). Определите то, что нужно человеку это и будет своеобразным крючком, способным его зацепить, его мотивацией. Покажите человеку его выгоду. Если он увидит, что пойдя навстречу вам, сможет удовлетворить и какую-то существенную для него потребность, то это будет практически 100%-й гарантией того, что ваше взаимодействие будет успешным и эффективным.

Об особенностях мотивации, её видах и других интересных вещах вы можете узнать из следующего урока нашего тренинга.

В дополнение к вышеизложенному материалу стоит сказать и о процессе развития личности. Ведь всё, что мы рассматривали прежде, тесно взаимосвязано с этим процессом, зависит от него и в то же время оказывает на него влияние. Тема о развитии личности очень своеобразна и объёмна для описания её, как небольшой части одного урока, но не упомянуть о ней нельзя. И поэтому мы коснёмся её лишь в общих чертах.

Развитие личности

Развитие личности является частью общего развития человека. Оно является одной из главных тем практической психологии, но понимается она далеко неоднозначно. Используя словосочетание «развитие личности» учёные подразумевают, по крайней мере, четыре различные темы.

Каковы механизмы и динамика развития личности (исследуется сам процесс)
Что достигает личность в процессе своего развития (исследуются результаты)
Какими способами и средствами родители и общество могут сформировать из ребёнка личность (исследуются действия «воспитателей»)
Как человеку можно развивать себя, как личность (исследуются действия самого человека)

Тема развития личности всегда привлекала множество исследователей и рассматривалась с разных сторон. Для одних исследователей наибольший интерес в развитии личности представляет влияние социально-культурных особенностей, способы этого влияния и модели воспитания. Для других предметом пристального изучения является самостоятельное развитие человеком себя, как личности.

Развитие личности может быть как естественным процессом, не требующим участия со стороны, так и осознанным, целенаправленным. И результаты будут существенно отличаться друг от друга.

Помимо того, что человек способен развивать себя самого, он может развивать и других. Для практической психологии наиболее характерна помощь в развитии личности, разработка новых методик и инноваций в этом вопросе, различные тренинги, семинары и обучающие программы.

Подробнее про развитие личности читайте в отдельном уроке данного тренинга.

Основные теории исследований личности

Основные направления в исследованиях личности можно выделить, начиная примерно с середины XX века. Далее мы рассмотрим некоторые из них, а для самых популярных (Фрейд, Юнг) приведём примеры.

Психологическая теория Зигмунда Фрейда

Это психодинамический подход к изучению личности. Развитие личности рассматривалось Фрейдом в психосексуальном плане, и им была предложена трёхкомпонентная структура личности:

Ид – «оно» в нём содержится всё унаследованное и заложенное в конституции человека. Каждый индивид обладает базовыми инстинктами: жизни, смерти и сексуальными, важнейшим из которых является третий.
Эго – «я» это часть психического аппарата, находящаяся в контакте с окружающей реальностью. Основная задача на этом уровне – самосохранение и защита.
Супер эго – «сверх я» это так называемый судья деятельности и мыслей эго. Здесь выполняются 3 функции: совесть, самонаблюдение и формирование идеалов.

Теория Фрейда, пожалуй, самая популярная из всех теорий психологии. Она широкоизвестна, потому что раскрывает глубинные особенности и стимулы человеческого поведения, в частности сильное влияние сексуального влечения на человека. Основное положение психоанализа заключается в том, что человеческое поведение, опыт и познание во многом определены внутренними и иррациональными влечениями, и эти влечения преимущественно бессознательны.

Один из методов психологической теории Фрейда, при её подробном изучении, говорит о том, что нужно научиться использовать свою избыточную энергию и сублимировать её, т.е. перенаправлять на достижение определённых целей. Например, если вы отмечаете, что ваш ребёнок чрезмерно активен, то эту активность можно направить в нужное русло – отправить ребёнка в спортивную секцию. В качестве ещё одного примера сублимации можно привести такую ситуацию: вы стояли в очереди налоговой инспекции и столкнулись с наглым, грубым и негативным человеком. В процессе он накричал на вас, оскорбил, тем самым вызвав бурю негативных эмоций – переизбыток энергии, которую нужно куда-то выплеснуть. Для этого можно пойти в спортзал или бассейн. Вы сами не заметите, как вся злость уйдёт, и вы вновь будете в бодром расположении духа. Это, конечно, совсем тривиальный пример сублимации, но суть метода в нём можно уловить.

Для того, чтобы ознакомиться с методом сублимации детальнее, посетите эту страницу.

Знания о теории Фрейда можно использовать и в другом аспекте – толковании сновидений. По Фрейду, сон – это отражение чего-то, что находится в душе человека, о чём он сам может даже и не догадываться. Подумайте о том, какие причины могли привести к тому, что вам приснился тот или иной сон. То, что вам первое придёт в голову в качестве ответа и будет иметь наибольший смысл. И уже, исходя из этого, следует толковать свой сон в качестве реакции вашего бессознательного на внешние обстоятельства. С работой Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений» можно ознакомиться здесь.

Применяйте знания Фрейда и в личной жизни: в исследовании своих отношений с любимым человеком вы можете применить на практике понятия «трансфер» и «контр-трансфер». Трансфером называется перенос чувств и привязанностей двух людей друг на друга. Контр-трансфер – это обратный процесс. Если разобраться в этой теме более подробно, то можно выяснить, почему в отношениях возникают те или иные проблемы, что делает возможным их скорейшее разрешение. Очень подробно об этом написано здесь.

Подробнее о теории Зигмунда Фрейда читайте в Википедии.

Аналитическая теория Карла Густава Юнга

Юнг ввёл понятие «Я», как стремление индивида к единству и целостности. А в классификацию типов личности положил направленность человека на себя и объект – разделил людей на экстравертов и интровертов. В аналитической психологии Юнга личность описывается как результат взаимодействия устремлённости в будущее и индивидуально врождённой предрасположенности. Также особое значение придаётся движению личности по пути самореализации с помощью уравновешивания и интегрирования различных элементов личности.

Юнг считал, что каждый человек рождается с набором определённых личностных характеристик и что внешняя среда не даёт возможности человеку стать личностью, но выявляет уже заложенные в ней характеристики. Также он выделил несколько уровней бессознательного: индивидуальное, семейное, групповое, национальное, расовое и коллективное.

Согласно Юнгу, есть определённая система психики, которую наследует человек при рождении. Она развивалась сотни тысячелетий и заставляет людей переживать и реализовывать весь жизненный опыт вполне конкретным образом. И конкретность эта выражается в том, что Юнг называл архетипами, влияющими на мысли, чувства и поступки людей.

Типологию Юнга на практике можно применить для определения своего типа установки или типов установки окружающих. Если, к примеру, вы замечаете за собой/другими нерешительность, замкнутость, остроту реакций, преобладающее состояние защиты от внешнего, недоверчивость, это говорит о том, что ваша установка/установка других относится к интровертированному типу. Если же вы/другие открыты, легко идёте на контакт, доверчивы, включаетесь в незнакомые ситуации, пренебрегаете осторожностью и т.п., то установка относится к экстравертированному типу. Знание своего типа установки (по Юнгу) даёт возможность глубже понять себя и других, мотивы действий и реакции, а это, в свою очередь, позволит повысить свою эффективность в жизни и выстраивать отношения с людьми наиболее продуктивно.

Аналитический метод Юнга можно использовать и для анализа своего поведения и поведения окружающих. Исходя из классификации сознательного и бессознательного, можно научиться выявлять те мотивы, которым руководствуетесь в поведении вы сами и окружающие вас люди.

Ещё пример: если вы замечаете, что ваш ребёнок по достижении определённого возраста начинает вести себя враждебно по отношению к вам и старается абстрагироваться от людей и окружающего мира, то можно с большой долей уверенности заявить, что начался процесс индивидуации – становления индивидуальности. Это происходит, как правило, в юношеском возрасте. Согласно Юнгу, есть и вторая часть становления индивидуальности – когда человек «возвращается» в мир и становится его неотъемлемой частью, не стараясь себя от мира отделить. Для выявления подобных процессов прекрасно подходит метод наблюдения.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Теория личности Уильяма Джемса

Он подразделяет анализ личности на 3 части:

Составные элементы личности (которые сгруппированы по трем уровням)
Чувства и эмоции, вызываемые составными элементами (самооценка)
Поступки, вызываемые составными элементами (самосохранение и забота о самом себе).

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Индивидуальная психология Альфреда Адлера

Адлер ввёл понятие «стиль жизни» он проявляется в установках и поведении конкретной личности и формируется под влиянием общества. Согласно Адлеру, структура личности едина, а главным в её развитии является стремление к превосходству. Адлер различал 4 типа установок, которые сопутствуют стилю жизни:

Управляющий тип
Получающий тип
Избегающий тип
Социально полезный тип

Также он предложил теорию, целью которой является оказание помощи людям в понимании самих себя и окружающих. Идеи Адлера явились предвестниками феноменологической и гуманистической психологии.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Психосинтез Роберто Ассаджоли

Ассаджоли выделил 8 зон (подструктур) в основной структуре психического:

Низшее бессознательное
Среднее бессознательное
Высшее бессознательное
Поле сознания
Личное «я»
Высшее «я»
Коллективное бессознательное
Субличность (подличность)

Смысл психического развития, согласно Ассаджоли, заключался в увеличении единства психики, т.е. в синтезе всего в человеке: тела, психики, сознательного и бессознательного.

Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Физиологический (биологический) подход (теория типов)

Данный подход фокусировал внимание на строении и структуре тела. Имеются две основных работы в данном направлении:

Типология Эрнста Кречмера

Согласно ей, люди с определённым типом телосложения имеют определённые психические особенности. Кречмер выделял 4 конституциональных типа: лептосоматик, пикник, атлетик, диспластик. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Работа Уильяма Герберта Шелдона

Шелдон предположил, что форма тела влияет на личность и отражает её особенности. Он выделял 3 класса телосложения: эндоморф, эктоморф, мезоморф. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Концепция личности Эдуарда Шпрангера

Шпрангер описал 6 психологических типов человека, зависящих от форм познания мира: Теоретический человек, Экономический человек, Эстетический человек, Социальный человек, Политический человек, Религиозный человек. В соответствии с духовными ценностями человека и определяется индивидуальность его личности. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Диспозициональное направление Гордона Олпорта

Олпорт выдвинул 2 общие идеи: теория черт и уникальность каждого человека. По Олпорту, каждая личность уникальна и её уникальность может быть понята посредством определения конкретных черт личности. Этот учёный ввёл понятие «проприум» то, что признаётся своим во внутреннем мире и является отличительной чертой. Проприум направляет жизнь человека в позитивном, творческом, стремящемся к росту и развивающемся русле в соответствии с человеческой природой. Идентичность здесь выступает в роли внутреннего постоянства. Также Олпорт подчёркивал неделимость и целостность всей структуры личности. Подробнее читайте тут.

Интрапсихологический подход. Теория Курта Левина

Левин предположил, что движущие силы развития личности находятся внутри неё самой. Предметом его исследования были потребность и мотивы поведения человека. Он старался подойти к изучению личности как к некоторому целому и выступал сторонником гештальтпсихологии. Левин предложил свой подход к пониманию личности: в нём источник движущих сил поведения человека находится во взаимодействии человека и ситуации и определяется его отношением к ней. Данная теория получила название динамической или типологической. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Феноменологические и гуманистические теории

Главным причинными средствами личности здесь является вера в положительное начало в каждом человеке, его субъективные переживания и стремление к реализации своего потенциала. Основными сторонниками этих теории были:

Абрахам Харольд Маслоу: его ключевой идеей была потребность человека в самоактуализации.

Карл Рэнсом Роджерс: его теория личности это теория процесса личностного роста.

Философско-психологическая концепция Эриха Фромма

В данной концепции первостепенное значение сводится к полному выражению индивидуальности и не проявляется особого интереса к приспособлению личности к социуму. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Экзистенционалистское направление Виктора Франкла

Франкл был убеждён, что ключевыми моментами в развитии личности являются свобода, ответственность и смысл жизни. Подробнее о данной теории читайте в Википедии.

Каждая из существующих на сегодняшний день теорий обладает своей уникальностью, значимостью и ценностью. А каждый из исследователей выявил и прояснил важнейшие аспекты личности человека и каждый из них прав в своей области.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только 1 вариант. После выбора вами одного из вариантов, система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Евгений БуяновКирилл Ногалес

Шилова Н.И. Проблема психологического конструкта целевой направленности личности

УДК 159.923

ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСТРУКТА

ЦЕЛЕВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ

Шилова Н.И.

В данной статье рассматривается понятие целевой направленности личности через определённую иерархию целей человека, мотивационное наполнение, которое отображает личную позицию. Показано влияние данной позиции на достижение перспективных целей, преимущественно в ситуациях будущего времени. Определены компоненты и формы выражения целевой направленности личности. Выделены четыре позиции: рациогуманистическая, альтруистическая, рациональная и эгоцентрическая. Составлен терминологический аппарат для качественного понимания исследуемого понятия. Разработан психологический конструкт целевой направленности личности.

Ключевые слова: целевая направленность, личность, мотивация, цели, целеустремлённость, целеполагание, волевое усилие, эмоциональное отношение.

THE PROBLEM OF THE PSYCHOLOGICAL CONSTRUCT

OF THE PERSONALITY’S GOAL ORIENTATION

Shilova N.I.

The article considers the concept of the personality’s goal orientation through a certain hierarchy of human goals and motivational content that reflects a personal position. The influence of this position on the achievement of long-term goals is shown mainly in future time situations. The components and forms of expression of the personality’s goal orientation are defined. Four positions are singled out: rationalistic, altruistic, rational and egocentric. The terminological apparatus for qualitative comprehension of the investigated concept is made. A psychological construct of the personality’s target orientation has been developed in the article.

Keywords: goal orientation, personality, motivation, goals, purposefulness, goal-setting, strong-willed effort, emotional attitude.

Проблема развития гармоничной современной личности является предметом пристального внимания психологических исследований. Необходимо оказывать помощь в раскрытии таких моральных качеств, как гуманизм, принципиальность, верность долгу, трудолюбие, целеустремленность. Только при их наличии у человека возможен личностный рост, адаптация в современных условиях жизни, налаживание коммуникативных связей с окружающими.

Среди этого многообразия личностных качеств, особую роль играет целевая направленность. Это объясняется тем, что она, будучи интегративным образованием, определяет направленность личности, ее мировоззрение, идеалы и ценности.

В отечественной психологии в изучении целевой направленности личности возникло несколько научных школ и направлений: теория потребностей и мотивов (С.Л. Рубинштейн [12], А.Н. Леонтьев [6]). Вопрос о соотношении целей и мотивов затрагивали А.К. Тихомиров [14], Н.А. Бернштейн [3], Б.Ф. Ломов [7]. На проблеме целеполагания останавливались Н.Ф. Наумова [10], А.Ф. Коган [5].

Цель статьи – исследовать подходы к изучению проблемы целевой направленности личности и на основе полученных данных составить теоретическую модель данного феномена.

Направленность личности неразрывно связана с целями, ради которых она действует, ее мотивами и субъективным отношением к разным сторонам действительности. Целевая направленность личности – это качественный признак направленности как таковой. Данное понятие имеет свою структуру и рассматривается в контексте двух измерений: психологически индивидуального (направленность, самосознание, характер, психофизиологические качества), деятельностного (потребностно-мотивационные, информационно-познавательные, целеобразующие компоненты). Содержательная структура целевой направленности личности перекликается с многомерной концепцией личности О.П. Санниковой (формально-динамический, содержательно-личностный, социально императивный уровни) [13, с. 7] и психологической структурой личности В.В. Рыбалка [11, с. 88], который выделяет три измерения: социально-психолого-индивидуальное (вертикальное), деятельностное (горизонтальное) и генетическое (возрастное) измерение.

Содержательные составляющие целевой направленности рассматривает А.А. Фурман в многосферной структуре аксиосферы как предмета психологического познания личности. Он выделяет четыре компонента (подсферы): потребностно-мотивационный, деятельностно-оперативный, ценностно-смысловой, ценностно-ориентационный [15, с. 149].

Потребностно-мотивационные компоненты деятельностного измерения целевой направленности личности исполняют роль вектора-пути в развитии данного явления. А.А. Фурман определяет их как сложную систему взаимосвязанных компонентов, которые находятся в иерархической соподчиненности и составляют потребности, интересы, влечения, цели, установки, идеалы [15, с. 149].

Теория мотивации А. Маслоу [9] охватывает содержание потребностей, их иерархическое положение относительно друг друга, показывает их связь с мотивационной сферой человека, побуждения ее, таким образом, к деятельности. А. Маслоу определяет ведущую роль мотивации в целеустремленности действия, ведь именно она является основой для организации устойчивой деятельности, направленной на достижение определенной цели. Автор утверждает, что есть нормальные условия жизни в цивилизованном мире, эти условия очень тесно связаны с базовыми потребностями, которые и представляют собой самые цели. Такие базовые потребности он объединил в так называемую пирамиду [9, с. 126].

А. Маслоу провел анализ проблемы соотношения мотивации и целей. В этом он отмечает, что удовлетворение потребностей человека настолько является значимым для нее, что кроме целей она уже ничего не видит. Удовлетворение этих потребностей составляет конечную цель любой деятельности личности. Поэтому, для выявления мотивации, следует обращать внимание на первоисточник деятельности человека – его желания и потребности. Автор отмечает социальную обусловленность проблемы, ведь путь, который избирается для достижения цели, определяется культурными особенностями человека.

Существует еще одна составляющая соотношения мотивов и целей – их совпадение, точнее, трансформация действия в деятельность (механизм сдвига мотива на цель, второй вариант – механизм преобразования цели в мотив), иначе – осознание мотивов, их подъем, что характерно для зрелых личностей. На эту проблему указывал в XIX в. В. Вундт в работе «Механизм гетерогонии целей». Он отмечал, что разнородность приходит извне, а механизм, приводящий к осознанию мотив, включает в себя отображение прошлых событий.

О.К. Тихомиров [14] продолжал рассматривать проблему целеполагания с позиции взаимосвязи целей и мотивов. Согласно его концепции образ будущего результата не может стать целью сам по себе. Это возможно только при условии его связи с мотивом деятельности человека. При этом в зависимости от мотивов, цель имеет разный личностный смысл. Исследователь допускает различное отношение одной и той же цели в различных мотивах. В случае их разной направленности имеет место целеполагание в конфликтной ситуации. На основе потребностей человека возникают цели. О. К. Тихомиров классифицировал их следующим образом: гностические, коммуникативные, связанные с удовлетворением естественных потребностей и т.д. [14, с. 82]. Началом формирования целей ученый считает сам факт встречи мотивов и установок с препятствиями. О.К. Тихомиров отмечает сложные взаимоотношения между целью и установками, ведь они замещаются целями, определяют избирательность по отношению к возможным целям и могут стать

Н.А. Бернштейн [3] рассматривал цель в контексте задач. Чтобы сформулировать задачу, необходимо создать образ того, что надо достичь. Автор связывает достижения цели с ситуационными процессами и разграничивает их во времени. Он рассматривает цель как модель необходимого будущего и отмечает, что мозг должен конструировать ситуацию будущего. Этот процесс должен происходить подобно тому, как мозг формирует отражение реального внешнего мира [3, с. 95]. Такой осознанный образ будущего может стать основанием для формулирования задачи.

Теория деятельности, разработанная С.Л. Рубинштейном [12] и А.Н. Леонтьевым [6] раскрывает не только структуру и содержание психологической деятельности, но и ее связь с потребностями человека, она объясняет, каким образом определенная деятельность связана с целями, которые ставит перед собой личность.

С. Л. Рубинштейн в качестве структуры деятельности личности построил следующую цепь: движение – действие – деятельность. Связывая цели и деятельность личности, Сергей Леонидович отмечал осознание и целеустремленность человеческой деятельности. Именно в деятельности личность реализует свои цели. С.Л. Рубинштейн также связывает деятельность человека с целями и мотивами. В своей теории деятельности он указывает, что каждое действие состоит из цели и мотива, которые находятся во взаимодействии друг с другом. Однако автор отрицает совпадение мотива и цели как составляющих действия, объясняя это тем, что цель – это образ желаемого результата, на который направлено действие человека, а мотив – это то, что побуждает достигать данную цель, и вызывает действие. По этой теории действие состоит из нескольких частных действий, или операций [12, с. 26].

Подход А.Н. Леонтьева [6] подобен структурам деятельности С.Л. Рубинштейна, но имеет некоторые отличия. В своей структуре деятельности личности Алексей Николаевич выделяет две цепи: деятельность – действие – операция и мотив – цель – условие. В состав мотивов деятельности человека, которые выделил С.Л. Рубинштейн, А.Н. Леонтьев добавляет жизненные цели.

А.Н. Леонтьевым вводится понятие «мотив-цель» [6, с. 61], который является ведущим элементом основы личности. Итак, согласно его теории, существуют мотивы-стимулы (мотивы, побуждающие, порой остроэмоциональные, но лишенные смыслообразующих функций) и мотивы-цели (побуждают деятельность, но при этом добавляют ей личностный смысл) [6, с. 61].

Первичным и характерным для деятельности личности, по мнению А.Н. Леонтьева, является несовпадение мотивов и целей. Однако их совпадение является вторичным явлением, которое означает, что цель не требует внешней побудительной силы и является самостоятельной единицей, или произошло осознание мотивов и превращение их в мотивы-цели. В своем сознании, личность отделяет мотивы от целей. Ведь цели А.Н. Леонтьев определяет сознательными, а мотивы – преимущественно бессознательными. Таким образом, ставится вопрос возникновения мотивов. Основа этой концепции состоит в том, что через некоторое время воздействия движущего мотива на цель, она приобретает собственной побудительной силы и становится мотивом [6, с. 62].

В теоретическом плане значительный вклад в решение вопросов целей и мотивации внес Б.Ф. Ломов [7]. Он утверждает, что источником любой деятельности является наличие у нее определенных мотивов, поэтому свою деятельность человек направляет на достижение поставленной цели. Направлением движения в данном процессе выступает понятие мотив-цель, которое является центральным звеном в структуре деятельности личности и организует всю систему психических процессов и состояний человека, которые включаются в эту деятельность. Изменения в перцептивных, мнемических, интеллектуальных и других психических процессах, а также их взаимоотношениях в структуре развития деятельности личности преимущественно зависят от основной составляющей – мотива-цели [7, с. 98]. Подобный процесс наблюдается в изменениях работоспособности и эмоциональных состояниях. Б.Ф. Ломов выделяет жизненные цели и цели конкретной деятельности, первоосновой из которых является именно жизненные цели [7, с. 98].

В состав компонентов деятельностного измерения целевой направленности следует отнести психологическую готовность личности к деятельности, которая в данной статье рассматривается как сложная индивидуальная особенность, содержащая четыре взаимосвязанных компонента: мотивационный, когнитивный, операционно-процессуальный, эмоционально-волевую готовность. Ситуационная готовность к деятельности характеризуется системой психических состояний личности и проявляется в экстремальных условиях, она зависит от типа нервной системы человека, индивидуально-типологических особенностей.

Для дальнейшего полного определения специфики концепта целевой направленности личности следует рассмотреть ее содержательный формат как основу для обоснования данной проблемы. Говорится о таком понятийном ряде: целеполагание – целеустремленность – целевая направленность.

При исследовании проблемы целеполагания в психологии было выделено несколько подходов. Концепция О.К. Тихомирова является ключевой в данном вопросе – в центре ставится вопрос исследования процессов целеполагания. Согласно этому подходу в процессе жизнедеятельности человека формируется образ необходимого результата действий, который осознается и принимается за основу для практических и физических действий. Исследователь выделяет девять механизмов целеполагания. В результате осознания и связи с мотивом результата действия он становится целью; на этапе подготовки практического действия происходит перестройка неосознанных предположений, когда они становятся целью; в случае недостижения намеченного результата цели меняются; через связывание цели с целью возникает усвоения поставленной цели; из нескольких целей для человека характерно выделение одной доминирующей; трансформация мотива в мотив-цель; постановка промежуточных целей для частичного удовлетворения собственных потребностей и организации целостной деятельности по достижению конечной цели; переход от предшествующих окончательных целей; структурирования целей в иерархическую последовательность [14, с. 84].

А.Ф. Коган разбил эти механизмы целеполагания на две группы: к первой относятся механизмы формирования жизненных целей, ко второй – планирование достижения промежуточного результата [5, с. 104].

О.К. Тихомиров разделяет цели на внутренние (те, которые относятся самой личностью) и внешние (те, которые определяются извне). В данном подходе является предположение о наличии у человека автогенерирующей умственной деятельности, которая проявляется при решении интеллектуальных задач [14, с. 87]. По этому поводу у А.Ф. Когана [5] другое мнение, он не соглашается со своим предшественником и выдвигает сомнения в правдивости данной гипотезы, ведь сам механизм образования целей полностью не раскрыт. Однако автор признает применение данного аспекта при составлении методологии экспериментального исследования, когда субъект изучается в процессе его участия в интеллектуальных задачах разной сложности [5, с. 104]. А.Ф. Коган продолжает свою мысль тем, что проведенные эксперименты по данному подходу имеют весьма ограниченный характер. Исследователь определяет ряд обстоятельств, которые этому способствуют. Рассматриваются только мыслительные задачи алгоритмического типа; основное внимание уделяется лишь алгоритму решения интеллектуальных задач, обусловленных представлениям конечной цели; условия задач не имеют неизвестного компонента, который избегает варианта осуществления акта психологического выбора; особенности внешних и внутренних условий ситуации не рассматриваются в достаточной мере [5, с. 105].

Таким образом, методологическая концепция О.К. Тихомирова не может решать задачи экспериментального исследования, которое заключается в определении конкретной цели, а также определении механизмов целеполагания [14, с. 87].

Н.Ф. Наумова рассматривает цели в контексте целеполагания и формулирует общие принципы выбора целей личностью. Автор данного подхода характеризует цели как вариативные, их выбор должен быть парадоксальным (за основу надо брать логическую несовместимость крайних позиций выбора), они отличаются своей неопределенностью (в момент выбора, хотя бы один из элементов определения цели неопределенный), свободным структурированием и интерпретацией выбора, при этом личность характеризуется устойчивостью (принятие в процессе выбора волевого решения, вызванного принципиальной неоптимизированностью выбора) [10, с. 23].

С.Д. Максименко называет целеполагание центральным содержательным компонентом в структуре деятельности, а процесс определения цели – основным механизмом целеполагания. При осуществлении анализа мотивов деятельности, отмечается следующее – постановка субъектом задачи, основанной на предыдущих усвоенных знаниях, стимулирует к постановке новых целей и задач благодаря механизмам целеполагания, содержащие регуляторную основу построения новых действий [8, с. 49]. Автор связывает развитие личности, с одной стороны, с ситуациями, а с другой – с целеполаганием. Он отмечает, что понимание прошлых событий и будущего развития невозможно без социальной ситуации или понимание ее как одной из факторов. Никто не может существовать без планирования своих достижений, обдумывания будущих жизненных ситуаций и событий с окружающими людьми. Итак, целью прогнозирования С.Д. Максименко определяет целеполагание [8, с. 49].

К.А. Абульханова-Славская [1, с. 20] отмечает, что умение ставить цели, а именно – подчинять свое поведение и организовывать жизнь для достижения поставленной цели свидетельствует о высоком уровне развития личности. В данной концепции отводится большая роль будущему времени в реализации целей человека, проблема целевой направленности рассматривается в контексте личностной перспективы. Личностная перспектива определяется не только как способность человека видеть себя и свои действия в будущем, но и ощущение готовности к нему в настоящее время. Она выступает в роли установки на будущее и определяет степень готовности к преодолению трудностей на пути к будущему, несмотря на неопределенность и другие сложные обстоятельства для личности [1, с. 20].

Первым исследователем, который специально рассмотрел вопрос именно целевой направленности личности, является Я.В. Васильев [4]. Ярослав Васильевич впервые определил структуру и очертил предметное поле целевой направленности личности. Автор данной концепции отмечает, что единицей психической деятельности является ситуация. В результате такого подхода был обнаружен пространственно-временной континуум, благодаря которому в структуру деятельности был введен недостаточный компонент. Этот компонент остался незамеченным как ведущими учредителями теории деятельности, так и их преемниками. Этот компонент – предмет потребности. Именно данный предмет выступает как объект целевой направленности личности, объединяющий предметное содержание и динамические напряжения по его достижению.

Я.В. Васильевым была разработана оригинальная «Методика исследования целевой направленности личности» [4, с. 162], которая позволила определить уровневую структуру психической деятельности, а также определить приоритет ситуаций будущего по отношению к ситуациям настоящего и прошедшего времени. Ярославом Васильевичем были обнаружены черты личности, которые отвечают за постановку близких, средних и дальних целей. Удаленность целей по Я.В. Васильеву вызвана позициями личности: эгоцентрической, рациональной и альтруистической [4, с. 162].

Данное положение о позиции личности следует дополнить четвертой составляющей – рациогуманистической, которая определяется Г.А. Баллом [2] как идея современного гуманизма. В мировоззренческом плане рациогуманизм признает интеллектуальную культуру одним из важнейших достижений человечества, а в аспекте человекознания требует максимального использования этих знаний в его гармоничном взаимодействии с другими составляющими культуры, прежде всего, для расширения знаний о человеке и их гуманистически ориентированного практического применения [2, с. 65]. Рациогуманистическая позиция содержит дальние цели, предполагает саморефлексию и является высшим проявлением саморазвития личности.

Целевая направленность определяется, прежде всего, постановкой ясной цели. При этом имеется в виду не только осознание того, чего следует достичь, но и умение предвидеть способы достижения цели. Другой особенностью является умение человека подчинять все свои поступки, действия и помыслы выбранной цели. Третьей особенностью является неуклонное, устойчивое стремление достигать поставленных целей. Это стремление проявляется в умении длительное время сохранять цели и организовать свое поведение для ее осуществления.

Анализ отечественной и зарубежной литературы позволил составить теоретическую модель психологического конструкта целевой направленности личности (см. рисунок), которая содержит основные компоненты и формы проявления, в силу которых она занимает важное место в жизни человека.

Таким образом, обобщение исследований по проблеме целевой направленности личности представителей различных концепций позволяет нам определить ее основной терминологический аппарат, который образует основу для понимания понятия целевая направленность:

Целеобразование – самостоятельная постановка целей субъектом, их принятие и удержание в течение длительного времени.

Целеполагание – центральная фаза управления собственной деятельностью, предполагает постановку генеральной цели и совокупности целей, в соответствии со стратегическими установками, интересами и жизненными задачами человека.

Целеустремленность – волевая черта личности, характеризующая деятельность человека, направленная на достижение результата, и выражается через вектор-путь цели.

Целевая направленность – качественная характеристика направленности личности при определении жизненно важных целей, которая определяется готовностью человека к достижению желаемого результата.

Психологический конструкт целевой направленности личности

Целевая направленность личности представляет собой определенную иерархию целей человека, которая имеет мотивационное наполнение, отражающее личностную позицию, и направлена на достижение перспективных целей, преимущественно в ситуациях будущего времени. Ориентация на будущее время в целевой направленности личности заложена по определению цели как образа или модели необходимого будущего. Выделено четыре вида позиций целевой направленности личности: эгоцентрическая, рациональная, альтруистическая, рациогуманистическая.

Список литературы:

1. Абульханова-Славская К.А. Развитие личности в процессе жизнедеятельности: Психология формирования и развития личности / К.А. Абульханова-Славская. – М.: Наука, 1981. – С. 19-44.

2. Балл Г.О. До обґрунтування раціогуманістичного підходу у психології / Г.О. Балл // Психологія і суспільство. – 2004. – №4. – С. 60-74.

3. Бернштейн Н.А. От рефлекса к модели будущего / Н.А. Бернштейн // Вопросы психологии: издается с января 1955 года / Ред. Е.В. Щедрина. – 2002. – № 2. – С. 94-98.

4. Васильев Я.В. Футурреальная психология личности: Монография / Я.В. Васильев. – Николаев: Изд-во «Илион», 2007. – 519 с.

5. Коган Л.Н. Цель и смысл жизни человека / Л.Н. Коган. – М.: Мысль, 1984. – 252 с.

6. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность: учебное пособие / А.Н. Леонтьев. – 2-е издание, стереотипное. – М.: Смысл: Академия, 2005. – 352 с.

7. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии / Б.Ф. Ломов. – М.: Наука, 1984. – 444 с.

8. Максименко С.Д. Генеза здійснення особистості / С.Д. Максименко. – К.: Видавництво «КММ», 2006 . – 255 с.

9. Маслоу А. Мотивация и личность / А. Маслоу. – СПб.: Питер, 2003. – 325 с.

10. Наумова Н.Ф. Социологические и психологические аспекты целенаправленного поведения / Н.Ф. Наумова. – М.: Наука, 1988. – 199 с.

11. Рибалка В.В. Формула особистості і персонологічне мислення / В.В. Рибалка // Психологія та суспільство. – 2013. – №4. – С. 88-100.

12. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. – СПб.: Питер, 1999. – 720 с.

13. Саннікова О. П. Макроструктура особистості: психологічний опис / О.П. Саннікова // Наука і освіта. – 2013. – №7. – С. 7-13.

14. Тихомиров О.К. Структура мыслительной деятельности человека / О.К. Тихомиров. – М.: МГУ, 1969. – 304 с.

15. Фурман А.А. Ціннісно-орієнтаційні чинники особистісного розвитку студентів-психологів / А.А. Фурман // Психологія і суспільство. – 2009. – № 3. – С. 148-158.

Сведения об авторе:

Шилова Нина Игоревна – кандидат психологических наук, старший преподаватель кафедры психологии Черноморского национального университета имени Петра Могилы (Николаев, Украина).

Data about the author:

Shylova Nina Ihorivna – Candidate of Psychological Sciences, Senior Lecturer of Psychology Department, Petro Mohyla Black Sea National University (Mykolaiv, Ukraine).

E-mail: [email protected].

19. СТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ. НАПРАВЛЕННОСТЬ ЛИЧНОСТИ. Шпаргалка по общей психологии

19. СТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ. НАПРАВЛЕННОСТЬ ЛИЧНОСТИ

Направленность личности – это система побуждений, определяющая избирательность отношений и активность человека.

Она имеет определенные формы и характеризуется некоторыми качествами.

Уровень – это общественная значимость направленности человека. В общественной направленности человека проявляется его моральный облик. Высокий уровень общественной направленности называют идейностью личности.

Широта направленности – количество интересов.

Широкая направленность – явление полезное, однако при этом существует опасность дилетантства, т. е. разбросанности, отсутствия глубоких устойчивых знаний в определенной области. Дилетант судит обо всем, но поверхностно, неквалифицированно и чаще всего неверно. Широкая направленность предполагает наличие одного центрального, главного интереса.

Интенсивность – эмоциональная окраска направленности. Имеет большой диапазон выраженности: от смутных, нечетких влечений до полной убежденности.

Устойчивость – характеристика направленности во времени. В первую очередь это качество связано с настойчивостью как проявлением воли.

Действенность – активность человека в реализации целей в деятельности.

Структура в общем поминании – это совокупность устойчивых связей между множеством компонентов объекта, обеспечивающих его целостность и тождество самому себе. Когда рассматривается структура личности, то возникает множество вопросов: что относить к компонентам личности, какие связи между выделенными компонентами являются системообразующими.

Это приводит к тому, что практически каждый специалист, изучающий личность, создает собственную структуру личности. Среди большого количества структур личности, предложенных отечественными психологами, наиболее общепринятой является структура К.К. Платонова. Он выделял в структуре личности четыре основных компонента: направленность, опыт, психические процессы и биопсихические свойства.

Направленность, согласно К.К. Платонову, непосредственно связана с убеждениями, мировоззрением, идеалами, склонностями, интересами, желаниями и влечениями личности, причем все эти компоненты социально обусловлены.

Опыт личности непосредственно проявляется в привычках, умениях, навыках, знаниях. Эти структурные составляющие личности также являются преимущественно социально обусловленными, хотя роль биологических факторов, особенно врожденных склонностей, здесь уже более значима, чем в отношении направленности.

Психические процессы, такие как ощущения, восприятия, память, мышление, воображение, а также воля и чувства, несмотря на существенные индивидуальные особенности, представляют собой системообразующие компоненты личности. В личности человека эти процессы, в отличие от животных, несут преимущественно социальный характер.

Биопсихические свойства проявляются в темпераменте, половых и возрастных особенностях, во врожденных патологических отклонениях в развитии организма. Эти компоненты личности обусловлены наследственностью и социального начала практически не несут.

Отдельно в этой структуре представлены еще два системных фактора – способности и характер. Они как бы накладываются на все остальные компоненты, так как непосредственно связаны и с направленностью, и с опытом, и с психическими процессами, и с биопсихическими свойствами.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Структура и теория личности в психологии

Понятие «личность» настолько обширно и многогранно, что это вполне закономерно привело к проблеме его структуризации. Именно поэтому необходимо вспомнить о мнении Г. Олпорта, в своем труде «Личность: проблема науки или искусства» указавшего, что воспринимать личность стоит целостно, без разделения на отдельные свойства и функции. Но, при этом, он же утверждал, что чисто научное, доказательное и объективное изучение личности невозможно без разделения целого на части, на отдельные составляющие. Данного дробления требует сама специфика научного эксперимента, хотя полнота описания личности становится возможной исключительно в рамках целостного подхода к индивиду.

Сформулировано большое число теорий, представляющих собственные личностные структуры. Отдельное место среди них занимают те, которые выделяют в личности такие базовые подструктуры, как социальное и биологическое. Была озвучена мысль, что личность распадается на эндопсихологическую и экзопсихологическую подструктуры.

Определение 1

Эндопсихика – это некий внутренний механизм личности, который включает в себя особенности ощущений, восприимчивость, темперамент, задатки.

Экзопсихика, в свою очередь, определяет взаимодействие человека с внешней средой. К экзопсихике относятся способности, характер, волевые качества, мотивация, эмоции, социальные установки. Эндопсихика обусловлена чисто биологически, и сам человек не способен ее изменить, в то время как экзопсихика, в основном, формируется под влиянием социального фактора, то есть среды и воспитания, и индивид способен менять ее самостоятельно.

Рисунок 1. Структура личности

Теории личности в основных психологических направлениях

Теорию личности можно объяснить в качестве совокупности гипотез либо предположений касательно природы и механизмов развития личности. Теория психологии личности старается не только объяснить, но даже и предугадать поведение индивида. Базисные вопросы, на которые должна ответить теория личности, состоят в следующем:

Каков характер главных источников личностного развития – приобретенный либо врожденный?
Какой именно возрастной период в большей степени важен для формирования личности?
Какие именно процессы являются преобладающими в структуре личности – бессознательные (иррациональные) или все-таки сознательные (рациональные)?
Обладает ли личность свободой воли, и в какой именно степени индивид осуществляет контроль над собственным поведением?
Является ли личный (внутренний) мир человека субъективным, либо внутренний мир объективен и способен быть выявленным при использовании объективных методов?

Любой психолог придерживается конкретных ответов на вышеперечисленные вопросы. Любая теория дает возможность выстроить одну либо несколько структурных моделей личности. Большая часть моделей являются умозрительными, и только некоторые построены с применением современных математических методов.

Ниже рассмотрим основные теории личности в психологии.

Гуманистическая теория личности

Приверженцев гуманистической психологии, в первую очередь, интересует то, как именно индивид воспринимает, понимает и объясняет настоящие события своей жизни. Они предпочитают описывать феноменологию личности, а не находить ее объяснения. При этом описания личности и событий, происходящих в ее жизни, в большинстве своем сосредоточены на реальном жизненном опыте, а не на событиях в прошлом либо будущем.

Психолог К. Роджерс полагал, что любой индивид стремится к самосовершенствованию и способен добиться успехов на данном пути. Человек самостоятельно выбирает собственный смысл жизни, формирует свой жизненный сценарий. Ключевым понятием для Роджерса стало понятие «Я», которое включает в себя представления, цели, идеи, ценности, с помощью которых индивид характеризует самого себя, а также намечает перспективы своего развития. Человек решает базисные вопросы собственной жизни, такие как «Кто я есть? Что я способен сделать, чтобы стать именно тем, кем я по-настоящему хочу быть?».

Образ «Я» формируется в результате собственного опыта, неудач или достижений человека. Образ «Я» и жизненный сценарий человека напрямую влияют на восприятие им окружающего мира, прочих людей, на оценки, которые индивид дает своему поведению. Я-концепция способна неверно отображать действительность, она может быть вымышленной и искаженной. То, что не согласуется с Я-концепцией индивида, способно вытесняться из его сознания, отвергаться им, хотя на самом деле может являться истинным. Удовлетворенность индивида самим собой, собственной жизнью, мера его счастья напрямую зависят от совпадения настоящего и идеального «Я».

Замечание 1

Главная потребность индивида согласно гуманистической психологии состоит в самореализации, то есть в стремлении к самовыражению и самосовершенствованию.

А. Маслоу полагал, что зрелая, самоактуализирующаяся личность способна обладать такими характеристиками, как: активное восприятие реальности и отличная ориентация в ней; способность принимать себя и других такими, какие они на самом деле есть; способность быть непосредственным в поступках и в спонтанном выражении собственных мыслей и чувств; заинтересованность во внешнем мире в противовес ориентированности исключительно на внутренний мир; наличие чувства юмора; наличие творческих способностей; игнорирование условности, но не демонстративное; забота о благополучии других людей, а не только о себе самом; формирование с другими, пусть и не со всеми, довольно доброжелательных личных взаимоотношений; желание не прятаться от жизни, оценивать ее довольно беспристрастно, с максимально объективной точки зрения; предпочтение новых, нестандартных путей в жизни; открытое и честное поведение в любых ситуациях; наличие готовности стать непопулярным, подвергнуться осуждению за нетрадиционные взгляды; умение брать на себя ответственность; способность прилагать максимум усилий для достижения поставленных целей; умение замечать и преодолевать сопротивление других в случае необходимости.

В любой из жизненных моментов у индивида есть выбор: движение вперед, преодоление возможных препятствий либо отступление, полный отказ от дальнейшей борьбы и сдача позиций. Самоактуализирующаяся личность всегда стремится идти вперед, преодолевать препятствия. Это не значит, что у нее не возникают трудности или неудачи, но она снова и снова возвращается обратно к задаче, стараясь разными способами решить ее.

Теория личности, сформулированная Зигмундом Фрейдом

Структура личности согласно Фрейду имеет следующие составляющие: «Я», «Сверх-Я», «Оно». Данные составляющие находятся в постоянном взаимодействии друг с другом.

«Я» (эго) – это самосознание человека, восприятие и оценка самим собой своей личности и поведения.

«Сверх-Я» (супер-эго) – итог воспитания личности в социуме. Это некие нормы общества, совесть, мораль. Сверх-Я формируется с помощью семьи, друзей, воспитателей, коллектива и всех тех, с кем данный индивид долгое время общается и кто является для него значимым.

«Оно» (ид) – это инстинкты, продукт унаследованного индивидом от животных биологического опыта (согласно самому Фрейду) либо неосознаваемый результат неблагоприятно сложившегося индивидуального опыта жизни (согласно концепциям нео-фрейдистов).

Рисунок 2. Карикатура на структуру личности по Зигмунду Фрейду. «Оно», словно норовистый конь, который рвется, не разбирая дороги в сторону удовольствий. «Супер-Я» — волоки, которые призваны держать индивида в рамках приличия, а «Я» призвано сбалансировать наиболее смелые потребности и нормы, принятые в социуме

Согласно Фрейду, базовые инстинкты – инстинкт удовольствия (либидо) и разрушения (мортидо) – требуют постоянного удовлетворения. Влечения «Оно» нередко находятся в конфликте с правилами «Сверх-Я», таким образом, между данными структурам личности регулярно происходит борьба. «Я» старается разумно примирить две конфликтующие стороны так, чтобы влечения «Оно» были в значительной степени удовлетворены и при этом никак не нарушались нормы морали.

Состояния неудовлетворенности собой, беспокойства, тревожности, которые нередко возникают у человека – это не что иное, как борьба в сознании между «Оно» и «Сверх-Я» (рисунок 2).

Стараясь избавиться от негативных эмоциональных переживаний, индивид применяет психологические защиты. Задача психологической защиты состоит в ограждении сознания от отрицательных, травмирующих личность переживаний. В обширном смысле данный термин применяется для обозначения любого поведения, в том числе и неадекватного, направленного на устранение дискомфорта. Это может быть сублимация, регрессия, замещение, вытеснение, рационализация, проекция и прочее. Сжатое содержание базисных способов психологических защит показано в таблице 1.

Таблица 1. Механизмы психологической защиты личности

Способ	Содержание психологической защиты
Рационализация	Псевдообъяснение, когда индивид вместо настоящих, действительных мотивов и причин собственных действий подставляет иные, которые рисуют его в более привлекательном свете. Традиционная иллюстрация рационализации – это басня о зеленом винограде, в которой лисица, стараясь достать виноград, не смогла это сделать, и свое поражение объяснила тем, что виноград зеленый.
Отрицание	Индивид абсолютно не замечает негативных для него фактов и явлений. К примеру, женщина способна отрицать наличие у нее недружелюбных чувств к своему ребенку (как неприемлемых в социальном плане) после развода с его отцом.
Регрессия	Некий механизм защиты, при котором индивид начинает себя вести, словно перейдя к более ранним, приближенным к детским, формам поведения и этапам развития. Данный защитный механизм также можно обозначить, как инфантилизацию.
Вытеснение	Изгнание (или вытеснение) из сознания неких травмирующих моментов. Фрейд считал, что конкретно данный механизм лежит в основе объяснения поведения индивида, ранние психологические травмы которого (в течение первых пяти лет жизни) вытеснялись из сознания, но по-прежнему продолжают влиять на поведение в настоящее время. Вытесненные переживания проявляются, согласно Фрейду, в неких оговорках, забывчивости, непроизвольных случайных действиях.
Проекция	Неприемлемые для человека (с точки зрения социальной морали либо собственных внутренних норм) его личные переживания либо состояния приписываются иным людям, что избавляет индивида от их осознания, принятия и дальнейшей переработки (изживания).
Интроекция	Индивид «встраивает», впитывает в себя нормы и ценности кого-то другого, принимая их в роли своих собственных, и тем самым избавляется от внутриличностного конфликта.
Идентификация	Защита собственных желаний от фрустрации с помощью отождествления с какой-либо более могущественной инстанцией. В жизни взрослых людей идентификация нередко выступает неким защищающим средством от чувства своей неполноценности с помощью присоединения к какой-то могущественной организации либо авторитетному человеку.
Интеллектуализация	Попытки отстранять собственное эго от прямого эмоционального контакта с эго другого человека, и трактовать этого другого как объект, то есть с помощью концептуальных моделей, понятийно и терминологически ориентированных схем.
Замещение	Необходимо для избегания страха с помощью вымещения накопившейся энергии на доступном либо безопасном объекте, когда в отношении реального объекта разрядить ее нельзя. К примеру, не рискуя выразить собственные отрицательные чувства касательно руководителя (боязнь отрицательных последствий, санкций), индивид приходит в дом и вымещает свою досаду и раздражение на ребенке.
Сублимация	Трансформация агрессивной либо сексуальной энергии в творческую социально одобряемую деятельность: искусство, спорт и так далее. Сублимация, получается, является высшей формой замещения.
Компенсация	Развитие тех сторон, способностей либо свойств личности, которые дают ей возможность справиться с чувством неполноценности с помощью получения общественного признания в доступных сферах деятельности. Например, подросток с невысокой успеваемостью начинает усиленно заниматься спортом и приходит к ощутимым успехам.
Ритуал	Система неких защитных действий, которые должны помочь справиться со страхом либо иными отрицательными переживаниями. Носящие избыточный характер ритуальные действия предназначаются для отмены либо исправления негативных действий.
Изоляция	Изоляций работает путем отстранения, эмоциональной дистанции от индивидов.
Частичная компромиссная реакция	Некая защита от отрицательных чувств, таких как зависть, презрение, агрессия и т.д., при которой поведение строится двойственно, чтобы хотя бы частично реализовать (удовлетворить) социально неприемлемые переживания. К примеру, муж обращается к жене с такими словами: «Отличный торт! Как это ты удосужилась его приготовить?»

Если такие защитные механизмы не работают, то неудовлетворенные и подавленные, а также запрещенные инстинкты способны возникнуть в закодированной, символической форме, например, в оговорках, описках, странностях поведения, шутках, снах. Регулярное подавление «Оно» способно привести к невротическим реакциям, неврозам и прочим болезням личности. Задача психотерапевта заключается в том, чтобы помочь расшифровать символы «Оно» и позволить клиенту отреагировать накопившееся напряжение, прийти к катарсису.

Значительно невротизированные личности, сильно закомплексованные люди выстраивают действительно много защит, и их символика настолько сложна, что отыскать настоящую первопричину невротического поведения, реальное желание индивида по-настоящему сложно.

Энергия либидо, которая напрямую связана с инстинктом жизни, считается также базой развития личности, характера индивида. Фрейд утверждал, что в процессе жизни индивид проходит несколько этапов, которые отличаются друг от друга способом фиксации либидо. Руководствуясь этим, он выделил три больших этапа, которые, в свою очередь, делятся на несколько стадий:

Этап первый. Данный этап характерен тем, что ребенку необходим посторонний объект для реализации либидо. Данный этап продолжается до одного года и называется оральной стадией, так как во время него сексуальное удовлетворение осуществляется при раздражении ротовой полости. Фиксация на данной стадии происходит тогда, когда ребенок в данный период не сумел реализовать собственные либидозные желания. Для данного типа личности характерна, по мнению Фрейда, некая зависимость, инфантильность.
Этап второй. Данный этап продолжается до начала полового созревания и характеризуется тем, что для реализации собственных инстинктов ребенку не нужен никакой внешний объект. Изредка Фрейд называл данный этап нарциссизмом, полагая, что для каждого человека, у которого произошла фиксация на данном этапе, характерна ориентация на себя самого, стремление использовать других людей для удовлетворения своих нужд и желаний, некая эмоциональная обособленность от них. Он делится на несколько стадий. Первая стадия длится где-то до трех лет – это анальная стадия, во время которой ребенок не просто учится неким навыкам туалета, но у него постепенно формируется чувство собственности. Фиксация на данной стадии формирует анальный характер, который характеризуется упрямством, аккуратностью, бережливостью и даже жестокостью. В три года начинается следующая стадия – фаллическая. Ребенок начинает постепенно осознавать свои сексуальные отличия, проявлять интерес к гениталиям. Данную стадию Фрейд считал критической для девочек, которые впервые начинают понимать свою неполноценность из-за не имеющегося у них пениса. Такое открытие, полагал он, способно привести к позднейшей невротизации либо агрессивности, которая вообще характерна для людей, фиксированных на данной стадии. Это во многом связано с тем, что в данный период растет напряженность в отношениях с родителями, в первую очередь, с родителем своего пола, которого ребенок боится и к которому ревнует родителя противоположного пола. Данная напряженность снижается к шести годам, когда наступает латентный период в развитии сексуального инстинкта. В данный период, который продолжается до начала полового созревания, дети ориентируются на учебу, игры, спорт.
Этап третий. На данном этапе дети переходят к последней стадии психосексуального развития. В данный период для реализации сексуального инстинкта человеку снова требуется партнер. Данную стадию также называют генитальной, так как для разрядки либидозной энергии индивид ищет способы половой жизни, которые характерны для его пола и его личностного типа. Либидозную энергию Фрейд считал базой не просто развития индивидуального человека, но и человеческого социума. Он утверждал то, что вождь племени является в своем роде отцом, к которому мужчины испытывают Эдипов комплекс, стараясь занять его место. Но с убийством вождя в племя приходит вражда, междоусобица и кровь, оно ослабевает, и такой отрицательный опыт приводит к появлению первых законов, табу, которые начинают регулировать общественное поведение индивида.

Теория личности Карла Юнга

К. Юнг считался одним из первых учеников З. Фрейда, отделившимся от своего наставника. Основной причиной разногласий между учеными была идея пансексуализма Фрейда. Собственную систему Юнг назвал «аналитической психологией».

Согласно Юнгу, психика человека состоит из трех уровней: сознания, личного бессознательного, коллективного бессознательного. Главенствующую роль в структуре личности индивида занимает коллективное бессознательное, которое формируется из следов памяти, оставленных всем прошлым человечества. Коллективное бессознательное имеет всеобщий характер. Оно оказывает свое влияние на личность индивида и предопределяет его поведение с самого момента появления на свет. Коллективное бессознательное состоит из различных уровней. Оно определяется расовым, национальным, общечеловеческим наследием. Наиболее глубокий уровень складывается из следов дочеловеческого прошлого, то есть из опыта животных предков человека.

Вывод 1

Получается, что по определению Юнга, коллективное бессознательное представляет собой разум наших древних предков, способ, которым они думали и чувствовали, а также постигали мир и жизнь.

Коллективное бессознательное проявляется у индивида в виде неких архетипов, которые обнаруживаются не только в снах, но и в настоящем творчестве. Архетипы есть у любого человека, но в них проявляется коллективное бессознательное. Это особые общие формы мысленных представлений, которые включают в себя значительный элемент эмоциональности, а также перцептивные образы.

Пример 1

Архетип матери – это некая всеобщая идея матери с исключительно чувственным и образным содержанием своей собственной матери. Ребенок получает данный архетип уже в готовом виде по наследству и на его основе формирует определенный образ своей настоящей матери.

Помимо коллективного бессознательного есть, как считал Юнг, личное бессознательное, но оно напрямую не отделено от сознания. Личное бессознательное включает в себя переживания, которые когда-то были осознанными, а после забылись и вытеснились из сознания. Они при определенных условиях становятся осознанными.

Определение 1

Структурные единицы личного бессознательного – это совокупность мыслей, чувств и воспоминаний. Юнг называл данные образования комплексами (к примеру, стремление индивида иметь большую власть по Юнгу называется комплексом власти).

Помимо этого Юнг использовал понятие «Я». За данным понятием прячется стремление индивида к единству и целостности. Из-за него достигается баланс между сознательным и бессознательным. «Я» способно проявляться различно. В зависимости от его проявления индивидов можно поделить на конкретные типы.

В основе классификации личностных типов Юнг положил ориентированность индивида на себя самого либо на объект. Получается, что абсолютно всех индивидов можно поделить на интровертов и экстравертов. Помимо этих базовых типов Юнг говорит о наличии дополнительных типов: интуитивного, эмоционального, мыслительного. При этом тип личности определяется соотношением разных функций, большая часть которых врожденная. Именно поэтому типы личности согласно Юнгу – это некие врожденные типы, которые никак не связаны с условиями социальной жизни.

Теория личности и структура личности по Адлеру

Альфред Адлер является основоположником так называемой индивидуальной психологии. Он резко высказался против биологизаторской теории, предложенной З. Фрейдом. Адлер говорил о том, что основное в человеке – это не его природные инстинкты, а общественное чувство, которое он определил, как «чувство общности». Данное чувство врожденное, но его необходимо развивать социально. Он выступал против суждений З. Фрейда касательно того, что индивид уже от рождения агрессивен и что его дальнейшее развитие определяется исключительно биологическими потребностями.

Помимо этого, Адлер выступал против разделения личности на три части, о которых говорил З. Фрейд. Он считал, что структура личности едина и неделима, а причина развития личности заключается в стремлении человека к превосходству. Но данное стремление далеко не всегда может осуществляться.

Пример 2

Из-за дефекта в развитии телесных органов индивид начинает переживать чувство собственной неполноценности, также оно может появиться в детстве из-за неблагоприятных социальных условий. Индивид старается отыскать способы для преодоления этого чувства неполноценности и начинает прибегать к разным видам компенсации.

Адлер говорит о различных формах компенсации (адекватных и неадекватных) и утверждает, что существуют некие ее уровни. К примеру, он говорит о возможности выработать некую гиперкомпенсацию. Это некая форма реакции на собственную неполноценность. Умение выработать такую сверхкомпенсацию приводит к тому, что в физическом плане слабые и безвольные индивиды стремятся совершать мужественные действия. Помимо этого в гиперкомпенсации Адлер видит некий механизм творчества, активности. В виде примера он предпочитал использовать Наполеона и полагал, что особые способности Наполеона как выдающегося полководца объяснялись еще и тем, что у того было острое чувство собственной неполноценности из-за невысокого роста. Также примерами сверхкомпенсации для Адлера выступали Демосфен, который поборол собственное заикание, Ф. Рузвельт, который преодолел свою физическую слабость, а также многие другие значимые люди, которые не всегда были знамениты, но приносили очевидную пользу окружающим их индивидам.

Адлер говорил о трех базовых формах проявления компенсации:

Успешная компенсация чувства собственной неполноценности в результате полного совпадения стремления к превосходству и социальных интересов.
Сверхкомпенсация, которая означает одностороннее приспособление к собственной жизни в результате слишком сильного развития какой-либо одной черты либо способности.
Уход в заболевание. В таком случае индивид не способен освободиться от чувства неполноценности; он не может прийти к компенсации обычными способами и сам по себе «вырабатывает» симптоматику болезни, чтобы как-то оправдать собственную неудачу. В результате появляется невроз.

Объединение некоторых видов компенсации с жизненным стилем и степенью развития чувства общности дало Адлеру возможность сформировать одну из самых первых типологий развития детской личности. Он полагал, что хорошо развитое чувство общности дает ребенку возможность создать довольно адекватную схему развития собственных способностей. При этом ребенок с неполной компенсацией слабее ощущает собственную ущербность, так как он способен компенсироваться с помощью прочих людей, с помощью своих сверстников, от которых он не ощущает отгороженность. Это особенно значимо при дефектах физического тела, которые нередко не позволяют получить полную компенсацию, и вместе с тем могут послужить явной причиной изоляции ребенка от одногодок, остановить его личностный рост, а также совершенствование. При сверхкомпенсации подобные индивиды стремятся обратить собственные знания и умения на пользу окружающим их людям, их желание превосходства не перерастает в агрессию, направленную против людей. Вместе с тем при недостаточно развитом чувстве общности у ребенка начинают уже в довольно раннем детстве появляться разнообразные невротические комплексы, которые и приводят к неким отклонениям в развитии его личности.

Вывод 2

Получается, что неполная компенсация приводит к появлению комплекса неполноценности, который делает не вполне адекватной схему апперцепции, меняет стиль жизни, делая ребенка излишне тревожным, не слишком уверенным в себе, проявляющим зависть, напряженным и конформным.

Неспособность преодолеть собственные дефекты, в первую очередь, физические, нередко приводит и к мнимой компенсации, при которой ребенок, точно так же, как потом и взрослый индивид, начинает спекулировать собственным недостатком, стремясь получить привилегии из того внимания и сочувствия, которое дают ему окружающие. Подобный вид компенсации останавливает личностный рост, образует неадекватную, эгоистическую, завистливую личность. В случае сверхкомпенсации у ребенка с недостаточно развитым чувством общности стремление к самосовершенствованию переходит в невротический комплекс доминирования, власти и господства. Подобные индивиды применяют собственные знания для получения власти над другими людьми, для их порабощения, думая совсем не о пользе общества, а уже о своих собственных выгодах. При этом также образовывается неадекватная схема апперцепции, меняющая стиль их собственной жизни. Такие люди превращаются все в больших тиранов и агрессоров, они постоянно подозревают окружающих людей в стремлении отобрать у них власть и из-за того становятся очень подозрительными, мстительными, жестокими, не жалея даже своих близких людей. Для Адлера яркими примерами подобного стиля жизни были Наполеон, Нерон, Гитлер и прочие авторитарные тираны и правители, а также индивиды, которые тиранят собственных родных и близких. Получается, что одно из основных свойств личности, которое помогает ей устоять в жизненных трудностях, преодолеть неприятности и прийти к совершенству, — это умение уживаться, сотрудничать с прочими людьми. Исключительно в сотрудничестве индивид способен преодолеть свое чувство неполноценности, привнести значимый вклад в развитие всего человечества. Адлер полагал, что если человек способен сотрудничать с другими, то он никогда не превратится в невротика, в то время как именно неспособность сотрудничать с окружающими людьми и есть главный корень всех невротических проблем и плохо приспособленных стилей жизни.

Вывод 3

Получается, что Адлер предпринял попытку социализировать чисто теоретические воззрения Зигмунда Фрейда, хотя чувство неполноценности в его собственной теории считается врожденным, поэтому у него не получилось полностью избавиться от биологизации.

Теория личности К. Хорни

Исследовательница из США Карен Хорни изначально была преданной ученицей З. Фрейда. В 1939 году, находясь уже в США, она опубликовала книгу «Невротическая личность нашего времени», которая затем стала мировым бестселлером. В собственной трактовке личности Хорни уходит от воззрений Фрейда, а затем прямо критикует его за попытку свести все механизмы людского поведения к двум тенденциям – агрессивной и либидозной, а также за пансексуализм.

Основу человеческой сущности Хорни видит во врожденном чувстве беспокойства. Новорожденный рождается с данным чувством, и уже начиная с самых первых дней жизни он чувствует себя беспокойно. Такое чувство влияет на всю его последующую жизнь, фиксируется и превращается во внутреннее свойство психической деятельности. Чем же именно вызывается такое чувство? Как считала Хорни, индивид постоянно ощущает чувство враждебности мира, и желание избавиться от него приводит к беспокойству. Все, что делает индивид, — это лишь трансформация чувства беспокойства. Именно оно выступает главной мотивацией людских поступков. Хорни называет его чувством коренной тревоги, которая предопределяет поступки человека. Коренная тревога заставляет индивида стремиться к безопасности.

Хорни считает, что человеком управляют две тенденции: стремление к безопасности и стремление к тому, чтобы удовлетворить собственные желания. Два этих стремления нередко противоречат одно другому, и в результате этого происходит невротический конфликт, который индивид самостоятельно хочет подавить, вырабатывая некоторые способы (или стратегии) поведения. Хорни говорила о следующих типах поведения:

Невротическое стремление к любви как к средству, которое обеспечивает безопасность в жизни.
Невротическое стремление к власти, которое можно объяснить не какими-то вполне объективными причинами, а страхом и враждебностью к другим индивидам.
Стремление полностью изолироваться от окружающих людей.
Признание собственной беспомощности (так называемая невротическая покорность).

Хорни полагала, что разница между здоровым и страдающим неврозом индивидом заключается в том, что противоречие между конфликтующими тенденциями у здорового намного слабее, чем у невротика. По мнению Хорни, у здорового индивида под влиянием временных внешних обстоятельств появляются так называемые «ситуационные неврозы». «Неврозы характера» же являются истинным заболеванием, так как в их основе лежит стойкий «изначальный конфликт» личности.

Несмотря на то, что Хорни явно критиковала биологизаторскую сущность учения З. Фрейда, в своем главном положении об «изначальной тревожности», а также «коренной тревожности» она, в общем-то, копирует Фрейда.

Замечание 2

В теории Хорни остаются базовые положения, выдвинутые Фрейдом: антагонизм природного и социального (принцип стремления к безопасности не совместим с удовлетворением людских желаний), фатальность врожденного механизма «коренной тревоги».

Психологическая теория личности Э. Эриксона

В теории ученого-психолога из Норвегии Э. Эриксона (1902-1994 годы) важнейшей частью структуры личности выступает не бессознательное, как в работах Фрейда, а сознание, которое стремится в собственном развитии к сохранению своей индивидуальности и цельности. Именно поэтому данная теория получила название эго-психологическая. Помимо пересмотра позиции Фрейда касательно иерархии структур личности, Эриксон совершенно по-другому понимает роль окружающей среды, культуры, а также социального окружения ребенка. Основными для него стали положения о роли среды, целостности личности и о нужности непрекращающегося развития и творчества личности в процессе всей ее жизни. Эриксон полагал, что развитие личности длится всю ее жизнь, практически до самой смерти индивида, а не только на протяжении первых шести лет жизни, как считал Фрейд. На данный процесс оказывают влияние не только родители и близкие ребенку люди, то есть не просто ближайшее окружение, как ясно из классического психоанализа, но также и друзья, работа, социум в целом. Данный процесс Эриксон называл процессом формирования личности, которая выступает основным фактором устойчивости к неврозам.

Эриксон говорил о восьми базовых стадиях в развитии идентичности, во время которых ребенок постепенно переходит от одной стадии осознания самого себя к следующей, и при этом каждая из стадий дает возможность для образования противоположных качеств и черт характера, которые осознает в себе индивид, и с которыми он начинает идентифицировать себя самого.

Стадии по Эриксону:

Стадия первая. Длится до одного года. В данный период времени развитие определяется в основном близким окружением, родителями ребенка, которые формируют у него чувство базового доверия либо недоверия, то есть открытости к миру либо же настороженности.
Стадия вторая. Длительность — с одного года до трех лет. В данный временной период у ребенка формируется и развивается чувство автономности либо чувство зависимости от окружающих. Это напрямую связано с тем, как взрослые люди реагируют на начальные попытки ребенка добиться самостоятельности.
Стадия третья. Продолжительность этой стадии – с трех до шести лет. На этой стадии у ребенка развивается либо чувство инициативы, либо чувство вины. Развитие данных чувств напрямую связано с тем, насколько благополучно проходит процесс социализации ребенка, насколько жесткие правила поведения ему предлагаются, и как строго взрослые контролируют их соблюдение. Во время данного периода ребенок учится соотносить собственные желания с нормами, принятыми в социуме, реализовывает свою активность в заданном социумом русле и нормах.
Стадия четвертая. Длительность этой стадии с шести до четырнадцати лет. Во время нее у ребенка развивается или трудолюбие, или чувство неполноценности. В данный период школа, преподаватели и одноклассники играют доминирующую роль в процессе самоидентификации. От того, насколько успешно ребенок начинает обучаться, как у него складываются взаимоотношения с преподавателями и как они оценивают его учебные достижения, напрямую зависит развитие этих качеств личности.
Стадия пятая. Длится с четырнадцати до двадцати лет. Она связана с формированием у подростка чувства ролевой идентичности либо неопределенности. На данной стадии важнейшим фактором является общение со сверстниками, выбор будущей профессии, способа достижения карьеры, то есть определенный выбор построения собственной дальнейшей жизни. Именно поэтому для индивида особое значение имеет адекватное осознание себя самого, собственных способностей и своего предназначения, в русле которых он и строит собственные ролевые отношения с окружающими людьми.
Стадия шестая. Продолжительность данной стадии – с двадцати до тридцати пяти лет. Она связана с развитием близких, интимных отношений с окружающими, и особенно с лицами противоположного пола. При отсутствии подобной связи у индивида формируется и развивается чувство изоляции, которое отчуждает его от других людей.
Стадия седьмая. Длится с тридцати пяти и до шестидесяти-шестидесяти пяти лет. Одна из важнейших, по мнению самого Эриксона, так как она напрямую связана или со стремлением индивида к постоянному развитию, творчеству, или со стремлением к постоянству, стабильности и покою. В данный временной период важное значение имеет работа, тот интерес, который она вызывает у индивида, его удовлетворение собственным статусным местом, а также его общение со своими детьми, воспитывая которых индивид также способен развиваться и сам. Желание стабильности, отвержение и боязнь новизны останавливают процесс саморазвития и являются, по мнению Эриксона, губительными для личности.
Стадия восьмая. Финальная стадия наступает после шестидесяти-шестидесяти пяти лет. В данный временной период индивид пересматривает собственную жизнь, подводя некие итоги прожитым годам. Формируется чувство удовлетворения, осознания идентичности, целостности собственной жизни, принятие ее в качестве своей собственной. В противоположном случае индивида поглощает чувство отчаяния, жизнь кажется собранной из отдельных, никак не связанных между собой эпизодов и, в принципе, прожитой напрасно. Конечно, подобное чувство является губительным для личности и приводит к ее невротизации. Данное чувство отчаяния способно появиться и ранее. Но оно всегда связано с потерей идентичности, с неким «отвержением» (полным либо частичным) отдельных эпизодов своей жизни либо свойств собственной личности. Именно из-за этого Эриксон и подчеркивал важность сохранения цельности, непротиворечивости структуры личности, говорил о пагубности внутренних конфликтов.

Ни один зарубежный либо отечественный психолог до него не сомневался в нужности формирования самостоятельности либо преодоления чувства неполноценности или вины. Эриксон, хотя и не называет эти качества положительными, но при этом говорит, что для детей с хорошо развитым чувством базового недоверия, зависимостью намного важнее оставаться в русле уже заданного пути развития, нежели менять его на противоположный, несвойственный им, так как при этом он способен нарушить цельность их личности, их идентичность. Именно поэтому для таких детей развитие собственной инициативы, активности способно оказаться губительным, в то время как некоторая неуверенность в собственных силах поможет им отыскать адекватный для них способ жизни, а также выработать ролевую идентичность.

Замечание 3

Данные воззрения Эриксона очень важны для практической психологии, для коррекции и формирования у детей свойственного им, индивидуального стиля поведения.

Огромное значение придавал Эриксон и внешней стабильности системы, в которой проживает индивид, так как нарушение ее, смена ориентиров, общественных норм и ценностей тоже нарушает идентичность и обесценивает жизнь человека. Получается, что теория Эриксона демонстрирует продуктивность сочетания нескольких подходов, нескольких разных точек зрения на личность, которые позволяют увидеть процесс ее развития под различными углами.

Нужна помощь преподавателя?

Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!

Описать задание

Диспозициональная теория личности

Диспозициональная (от английского слова disposition, что означает предрасположенность) теория имеет следующие основные направления: «мягкое», «жесткое», промежуточное (также называется формально-динамическое).

Замечание 4

Основным источником развития личности согласно данному подходу являются факторы генно-средового взаимодействия, и при этом одни направления подчеркивают в основном влияния со стороны генетики, в другие – уже со стороны среды.

«Жесткое» направление старается установить строжайшее соответствие между конкретными жесткими биологическими структурами индивида: с одной стороны — свойствами телосложения, нервной системой или мозгом, с другой стороны – определенными личностными свойствами. При этом говорится о том, что как сами жесткие биологические структуры, так и непосредственно связанные с ними личностные образования напрямую зависят от общих генетических факторов. Исследователь из Германии Э. Кречмер нашел связь между типом телесной конституции человека и типом его характера, а также между телосложением и склонностью к конкретным психическим болезням. Так, люди астенического телосложения (худые, с длинными руками и ногами, впалой грудью) несколько чаще, нежели представители прочих типов сложения, имеют «шизоидный» характер (то есть необщительны, замкнуты), и заболевают шизофренией. Люди с пикническим сложением (значительно жироотложение, выпуклый живот) несколько чаще, нежели прочие люди, имеют «циклотимический» характер (резкие скачки настроения от возвышенного до печального) и чаще заболевают маниакально-депрессивным психозом.

Английский ученый Г. Айзенк высказал предположение о том, что такая черта личности, как «интроверсия-экстраверсия» (или замкнутость-общительность) обуславливается работой специальной мозговой структуры – ретикулярной формацией. У интровертов данная структура обеспечивает более высокий тонус коры, и из-за этого они предпочитают избегать контактов с внешним миром – им не требуется излишняя сенсорная стимуляция. Экстраверты же тянутся к внешней сенсорной стимуляции (к другим людям, общению, впечатлениям и прочему), так как у них снижен тонус коры, то есть их ретикулярная формация не обеспечивает корковые структуры мозга нужным уровнем корковой активации.

Экстравертированный тип характеризуется своей направленностью на окружающий мир. Подобным индивидам свойственно следующее: импульсивность, гибкость поведения, инициативность, общительность, непрекращающееся стремление к контактам, тяга к новым впечатлениям, раскованные поведенческие формы, высокая двигательная и речевая активность. Они очень легко отзываются на разнообразные предложения, «зажигаются», берутся за их выполнение, но при этом способны столь же легко бросить начатое, берясь уже за другое дело.

Интровертированный тип характеризует направленность личности на саму себя, на явления в рамках собственного мира. Для подобных индивидов характерна сниженная общительность, замкнутость, склонность к самоанализу, рефлексии. Перед тем, как взяться за какое-то дело, они проводят анализ условий, ситуации, самой задачи. Они склонны к планированию собственных действий. Внешнее проявление эмоций находится под их контролем, но это не говорит о низкой эмоциональной чувствительности, даже наоборот.

В зависимости от определенного сочетания параметров интроверсия-экстраверсия и нейротизм-стабильность, всех индивидов можно поделить на четыре разных группы.

Таблица 2. Категории индивидов, которые выделяются на основе сочетания супер-черт

	Стабильный	Невротичный
Интроверт	Спокойный, уравновешенный, контролируемый, надежный, заботливый, миролюбивый, внимательный, пассивный	Склонный к перепадам настроения, ригидный, тревожный, рассудительный, замкнутый, пессимистичный, необщительный, тихий
Экстраверт	Лидер, веселый, беззаботный, покладистый, разговорчивый, отзывчивый, общительный, дружелюбный	Беспокойный, ранимый, агрессивный, непостоянный, активный, возбудимый, импульсивный, оптимистичный

Стоит отметить, что показанные в таблице 2 черты, которые описывают тот либо другой тип личности, относятся к крайним вариантам типа. Логично, что при слабее выраженных особенностях (интроверсии, экстраверсии либо невротизма) и сами описания будут более «мягкими», не такими категоричными.

За время существования этой концепции по всему свету было проведено значительное число исследований, в которых было выявлено большое число различий между типами:

Экстраверты намного терпимее относятся к боли, нежели интроверты.
Экстраверты делают большее число пауз во время работы, чтобы поговорить и выпить кофе, нежели интроверты.
Интроверты выбирают теоретические и научные виды работ, а экстраверты предпочитают отдавать предпочтение работе, напрямую связанной с людьми.
Интроверты бодрее ощущают себя в утреннее время, экстраверты – в вечернее; получается, что интроверты эффективнее работают утром, а экстраверты – во второй половине дня.
Интроверты намного чаще признаются в практике мастурбации, нежели экстраверты; но при этом экстраверты вступают в половые отношения в более раннем возрасте, более часто и с большим количеством партнеров, нежели интроверты.

Г. Айзенк отождествлял личностные свойства со свойствами темперамента. В созданной им модели показаны три основных свойства личности: интроверсия-экстраверсия, нейротизм, психотизм. Нейротизмом он называл личностные свойства, которые связаны с высокой возбудимостью и раздражительностью. Невротики с легкостью впадают в панику, они возбудимы и беспокойны, в то время как эмоционально стабильные люди спокойны, уравновешенны. Психотизм объединяет такие личностные свойства, которые отражают равнодушие и безразличие к прочим людям, неприятие общественных нормативов. Определенные отношения свойств темперамента составляют тип темперамента.

Замечание 5

Согласно «мягкому» направлению диспозиционной теории личности личностные особенности напрямую зависят от биологических свойств организма человека, но от каких именно и насколько – это не относится к кругу исследовательских задач.

Самым известным исследователем этого направления можно назвать Г. Олпорта – основоположника теории черт. Чертой называют предрасположенность индивида вести себя похожим образом в разное время и в разнообразных ситуациях. К примеру, про индивида, который всегда разговорчив и дома, и в рабочей обстановке, допустимо сказать, что у него ярко выражена такая черта, как коммуникабельность. Постоянство черты обусловлено, как считал Олпорт, конкретным набором психофизиологических характеристик человека.

Кроме черт Олпорт выделял у индивида специальную надличностную структуру – проприум (от латинского слова «я сам»). Понятие «проприум» сходно с понятием «Я» в гуманистической психологии. Его составляют высшие цели, моральные установки, смыслы индивида. В развитии проприума главную роль Олпорт отводил именно социуму, хотя полагал, что черты способны оказывать косвенное влияние на формирование одних либо других особенностей проприума. Индивида, имеющего развитый проприум, Олпорт называл зрелой личностью.

Формально-динамическое направление представлено в основном трудами отечественных деятелей психологии, таких как Б.М. Теплов и В.Д. Небылицын. Как считали диспозиционалисты, личность развивается на протяжении всей жизни. Но именно ранние годы, включая период полового созревания, рассматриваются в качестве наиболее значимых. Эта теория предполагает, что индивиды, несмотря на регулярные перемены в структуре их поведения, имеют в целом конкретные устойчивые внутренние качества (темперамент, черты). Диспозиционалисты полагают, что в личности имеется как сознательное, так и бессознательное. При этом именно рациональные процессы наиболее характерны для высших структур личности – проприума, а иррациональные – уже для низших – темперамента. По воззрениям диспозициональной теории индивид имеет ограниченную свободу воли. Поведение индивида в некой степени детерминировано эволюционными и генетическими факторами, а также темпераментом и личностными чертами.

Замечание 6

Внутренний мир человека, и в частности его темперамент и черты личности, в большей своей части объективен и способен быть зафиксирован объективными методами.

Определение 3

В рамках диспозиционального подхода личность – это весьма сложная система формально-динамических свойств (то есть темперамента), черт и социально обусловленных свойств проприума.

Структура личности представляет собой организованную иерархию отдельных биологически заданных свойств, которые входят в конкретные соотношения и образуют некие типы темперамента и черт, а также совокупность содержательных свойств, которые составляют проприум индивида. С точки зрения представителей диспозиционального подхода, ответ на вопрос «Почему некоторые люди агрессивнее других?» будет следующим: потому что у подобных людей есть определенные биологические предпосылки, некие черты характера и свойства темперамента, а их содержательные свойства проприума не в должной степени зрелые.

Теория личностных конструктов Дж. Келли

Когнитивная теория личности довольно близка к гуманистической, но в ней есть несколько весьма важных отличий. Основоположником данного подхода можно назвать психолога из США Дж. Келли (1905-1967 годы). Он считал, что единственное, что индивид хочет знать в жизни – это исключительно то, что с ним случилось и что случится в будущем. Основным источником развития личности по Келли можно назвать среду, то есть социальное окружение человека. Когнитивная теория личности указывает на влияние интеллектуальных процессов на поведение индивида. В данной теории каждый человек сравнивается с ученым, который проверяет гипотезы о природе предметов и делает прогнозы будущих событий. Каждое событие открыто для многочисленного интерпретирования. Основным понятием в данном направлении можно назвать «конструкт» (от английского слова «строить»). Данное понятие включает в себя особенности всех известных познавательных процессов (то есть памяти, восприятия, речи, мышления). Из-за конструктов индивид не просто познает мир, но и устанавливает межличностные взаимоотношения. Конструкты, которые лежат в основе данных отношений, называют личностными конструктами. Конструкт – это некий классификатор-шаблон нашего восприятия самих себя и других людей. Келли нашел и обозначил основные механизмы функционирования личностных конструктов, а также сформулировал основополагающий постулат и одиннадцать следствий. Постулат гласит, что личностные процессы психологически канализированы таким образом, чтобы дать возможность индивиду максимально предсказать события. Все прочие следствия уточняют данный базовый постулат.

По мнению Келли, любой из нас выдвигает и проверяет гипотезы, либо, если выразиться по-другому, решает проблему, является ли конкретный индивид спортивным либо неспортивным, музыкальным либо немузыкальным, интеллигентным либо неинтеллигентным и так далее, используя подходящие конструкты (классификаторы). Любой конструкт обладает двумя полюсами: спортивный-неспортивный, музыкальный-немузыкальный и так далее. Человек произвольно выбирает тот полюс двойственного конструкта, тот исход, который правильнее описывает событие, то есть обладает лучшей прогностической ценностью. Некоторые конструкты используется только для описания исключительно узкого круга событий, в то время как прочие имеют широкий диапазон применимости. К примеру, конструкт «умный-глупый» совсем не подходит для описания погодных условий, а конструкт «хороший-плохой» допустимо использовать практически в каждом случае. Индивиды различаются не просто числом конструктов, но и их местоположением. Те конструкты, которые актуализируются в сознании с большей скоростью, получили название суперординатные, а которые с меньшей – субординатные.

Пример 3

Если встретив какого-то человека, вы первым делом оцениваете его с той точки зрения, является ли он умным или глупым, и только после этого – добрым или злым, то ваш конструкт «умный-глупый» выступает в роли суперординатного, а конструкт «добрый-злой» — в роли субординатного.

Дружба, любовь и остальные нормальные взаимоотношения между индивидами становятся возможными только в том случае, когда индивиды обладают похожими конструктами. И правда, сложно представить себе ситуацию, в которой будут успешно общаться два индивида, у одного из которых доминирует конструкт «порядочный-непорядочный», а у другого данный конструкт отсутствует как таковой. Конструктная система – это не неизменное образование, она находится в постоянном изменении под влиянием жизненного опыта, то есть личность формируется и развивается на протяжении всей жизни. В личности преобладает в основном сознательное. Бессознательное может относиться исключительно к отдаленным (то есть субординатным) конструктам, которыми при интерпретации воспринимаемых событий индивид пользуется нечасто.

Келли считал, что личность обладает ограниченной свободой воли. Конструктная система, которая сформировалась у человека на протяжении жизни, содержит в себе некоторые ограничения. Но он не думал, что жизнь человека полностью детерминирована. В каждой ситуации человек может сконструировать альтернативные предсказания. Внешний мир не является злым или добрый, он такой, каким мы конструируем его в собственных мыслях. В итоге получается, как считали когнитивисты, что судьба человека находится в его собственных руках. Внутренний мир индивида субъективен и является, как считали когнитивисты, его личным порождением. Любой человек воспринимает и интерпретирует внешнюю реальность с помощью собственного внутреннего мира. Базовым концептуальным элементом выступает личностный конструкт. У любого человека есть своя собственная система личностных конструктов, которая подразделяется на два блока (уровня):

Блок «ядерных» конструктов – это где-то пятьдесят базовых конструктов, которые располагаются на вершине конструктной системы, то есть в постоянном фокусе оперативного сознания. Данными конструктами индивид пользуется наиболее часто при взаимодействии с остальными людьми.
Блок периферических конструктов – это все прочие конструкты. Число данных конструктов строго индивидуально и может варьировать от сотен до нескольких тысяч.

Целостные личностные свойства выступают в виде результата совместного функционирования обоих блоков, то есть всех конструктов. Выделяют два типа целостной личности: когнитивно-сложная личность (то есть та, у которой есть большое количество конструктов) и когнитивно-простая личность (у которой присутствует небольшой набор конструктов).

Когнитивно-сложная личность, в сравнении с когнитивно-простой, отличается такими характеристиками, как:

Лучшее психическое здоровье.
Способность лучше справляться со стрессом.
Более высокая степень самооценки.
Большая степень адаптивности к новым ситуациям.

Для оценивания личностных конструктов (их числа и качества) есть особые методы. Самый известный среди них – это «тест репертуарной решетки».

Испытуемый проводит одновременное сравнение между собой триады (список и последовательность триад составляются заранее из индивидов, которые играют значимую роль в прошлой либо настоящей жизни этого испытуемого) для выявления таких психологических характеристик, которые присутствуют у двух из сравниваемых между собой индивидов, но их нет у третьего. К примеру, вам предстоит сравнить учителя, которого вы уважаете, собственную жену (либо мужа) и себя самого. Допустим, вы полагаете, что у вас и вашего учителя есть общее психологическое качество – такое, как общительность, а у вашего спутника его нет. Получается, что в вашей конструктной системе присутствует такой конструкт – «общительность-необщительность». Из этого следует, что сравнивая себя и прочих людей, вы раскрываете систему своих собственных личностных конструктов.

По мнению когнитивной теории личность – это некая система организованных личностных конструктов, в которых перерабатывается (то есть воспринимается и перерабатывается) личный опыт индивида. Структура личности в этом подходе рассматривается в качестве индивидуально своеобразной иерархии конструктов. На поставленный вопрос «Почему одни индивиды агрессивнее прочих?» когнитивисты дают ответ: «Из-за того, что у агрессивных индивидов есть специальная конструктная система личности». Они по-другому воспринимают и интерпретируют мир, например, лучше запоминают те события, которые были связаны именно с агрессивным поведением.

Два направления поведенческой теории личности

Основной тезис данной теории утверждает: наша личность – это продукт научения.

Есть два направления в поведенческой теории личности – рефлекторное и социальное. Рефлекторный подход разрабатывали такие ученые, как Дж. Уотсон и Б. Скиннер – знаменитые бихевиористы из США. Социальный подход разработали А. Бандура и Дж. Роттер – психологи-исследователи из США.

Основным источником развития человеческой личности, как утверждают оба направления, выступает среда в самом обширном значении данного понятия. В личности не присутствует что-либо из генетического и психологического наследования. Личность – это сугубо продукт научения, а ее свойства являются обобщенными поведенческими рефлексами и социальными навыками. По мнению бихевиористов, можно специально сформировать нужный тип личности – например, труженика или мошенника, поэта или продавца. К примеру, Уотсон не выделял различия между выработкой эмоциональных реакций у человека и слюноотделительного рефлекса у пса, считая, что абсолютно все эмоциональные свойства личности (страх, гнев, тревога, радость и прочее) – это только результат выработки классических условных рефлексов. Скиннер считал, что личность – это сочетание социальных навыков, которые сформировались в результате оперантного научения. Индивид стремится совершать те действия, после которых ожидается положительное подкрепление, и старается избежать те, которые ведут к наказанию. Получается, что в результате определенной системы подкреплений и наказаний индивид получает новые социальные навыки и, следовательно, новые свойства личности – доброту, честность, альтруизм, агрессивность.

По воззрениям второго направления, главнейшую роль в развитии личности играют не столько внешние, сколько уже внутренние факторы, к примеру, ожидание, значимость, цель и прочее. Бандура назвал поведение человека саморегуляцией. Главная задача саморегуляции – обеспечить самоэффективность, то есть совершать исключительно такие формы поведения, которые индивид способен реализовать, опираясь на внутренние факторы в любой конкретный момент. Внутренние факторы действуют по собственным внутренним законам, хотя и возникли из прошлого опыта в результате научения через подражание.

Роттер, по сути, еще больший когнитивист, нежели Бандура. Чтобы объяснить человеческое поведение, он вводит особое понятие «поведенческий потенциал», которое означает меру вероятности того, какое именно поведение будет использовать индивид в конкретной ситуации. Потенциал поведения состоит из двух компонентов: субъективной значимости подкрепления этого поведения (насколько будущее подкрепление ценно, значимо для индивида) и доступности этого подкрепления (насколько будущее подкрепление в конкретной ситуации может быть реализовано).

Бихевиористы полагают, что личность формируется и развивается на протяжении всей жизни по мере социализации, воспитания, а также научения. Но ранние годы жизни индивида они считают наиболее значимыми. База любых знаний, способностей, в том числе духовных и творческих, как они полагали, закладывается еще в детстве. В личности рациональные и иррациональные процессы представлены в одинаковой мере. Их противопоставление друг другу не имеет никакого смысла. Все напрямую зависит от типа и сложности поведения. В некоторых случаях индивид способен точно осознавать собственные поступки и собственное поведение, в иных – не способен на это.

Согласно поведенческой теории индивид почти полностью лишен свободы воли. Людское поведение предопределяется внешними обстоятельствам. Мы нередко ведем себя как марионетки и полностью не осознаем последствий собственного поведения, так как выученные нами социальные навыки и рефлекс из-за длительного употребления уже давно автоматизировались. Внутренний мир человека объективен. В нем все от среды. Наше собственное поведение и есть наша личность. Поведенческие признаки личности можно анализировать и объективно измерить.

В качестве элементов личности в бихевиористской теории личности выступают рефлексы либо социальные навыки. Перечень социальных навыков (то есть черт личности), которые присущи данному индивиду, определяется его социальным опытом (то есть научением). Свойства личности и требования социального окружения индивида точно совпадают. Если вас воспитывали в доброй и спокойной семейной обстановке, если вас поощряли за доброту и спокойствие, то вы будете обладать свойствами доброго и спокойного человека. А если вы печальны и грустны, либо отличаетесь высокой ранимостью, то это тоже совсем не ваша вина – ведь вы являетесь продуктом общества и воспитания. Стоит подчеркнуть, что проблема подкрепления у бихевиористов не сводится исключительно к еде. Представители данного направления считают, что у индивида есть собственная иерархия подкреплений. Для ребенка наиболее значимым, после пищевого, подкреплением считается активностное подкрепление (посмотреть мультфильм, кино), после этого – манипулятивное (порисовать, поиграть), затем – посессионное (от английского слова possess, что означает «владеть») подкрепление (сесть за папин стол, надеть мамино платье) и, наконец, социальное подкрепление (обнять, похвалить, ободрить и так далее.)

Если в рамках рефлекторного направления поведенческой теории фактически происходит отрицание имеющихся определенных блоков личности, то представители социально-наученческого подхода полагают, что выделение данных блоков представляется возможным. В поведенческой модели они выделяют три базовых блока личности. Главный блок – самоэффективность, которая является, по своей сути, когнитивным конструктом «могу-не могу». А. Бандура определял данную структуру как веру, ожидание или убеждение о том, что будет получено подкрепление. Данный блок детерминирует успешность совершения конкретного поведения либо успешность усвоения новых социальных навыков. Если индивид принимает решение: «Могу», — то он начинает выполнять конкретное действие, если же индивид решает: «Не могу», то он, по сути, отказывается от выполнения этого действия либо от его усвоения. К примеру, вы решили, что у вас не выйдет выучить китайский язык, и при этом никакая сила не заставит вас приступить к этому. А если вы решили для себя, что сможете его выучить, то рано или поздно вы это осуществите.

Как считал Бандура, есть четыре базисных условия, которые определяют формирование у индивида уверенности в том, на что он способен и что не способен сделать:

Прошлый опыт человека: к примеру, если ранее мог, то и сейчас, скорее всего смогу.
Самоинструкция, к примеру «Я способен это выполнить!».
Повышенное эмоциональное настроение (музыка, спиртное, любовь).
Подражание поведению прочих индивидов (наблюдение за настоящей жизнью, просмотр кино, чтение книг и прочее), к примеру, «Если другие способны, то и я смогу!».

Определение 4

В рамках данного подхода личность – это некая система социальных навыков и условных рефлексов, с одной стороны, а также система внутренних факторов, таких как самоэффективность, доступность и субъективная значимость с другой стороны.

По мнению приверженцев поведенческой теории личности, структура личности – это сложно организованная иерархия рефлексов либо социальных навыков, в которой главную роль играют внутренние блоки самоэффективности, доступности и субъективной значимости.

Ответ на вопрос «Почему одни индивиды агрессивнее, нежели другие?» по воззрениям этой теории формулируется так: потому что в процессе воспитания данных людей поощряли за агрессивное поведение, их окружение состояло из агрессивных индивидов и само агрессивное поведение для них считается субъективно значимым и доступным.

Это и есть основные психологические теории личности.

ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СТРУКТУРНЫХ КОМПОНЕНТОВ ХАРИЗМАТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ

Филь Т. А.

Информация об авторе:

В данной статье представлен теоретический анализ категории «харизматическая личность». Рассмотрены имеющиеся в литературе данные о представлениях западных ученых относительно харизматических качеств, предложена теоретическая структура харизматической личности, основанная на представлении отечественных психологов о структуре личности и психологической типологии К. Г. Юнга, а также рассмотрены особенности структурных компонентов харизматической личности.

Ключевые слова: харизма, харизматическая личность, харизматические качества, структура личности

Библиография:

1. Канджеми Дж. П. и др. Психология современного лидерства: Американские исследования. М.: Когито-Центр, 2007.

2. Cangemi J., Kowalski C., Kahn K. Leadership behavior. New York: University Press of America, 1998.

3. Энкельманн Б. Харизма. Личностные качества как средство достижения успеха в профессиональной и личной жизни / Пер. с нем. М.: ЗАО «Интерэксперт», 2005.

4. Bass B. M. Bass and Stogdill’s handbook of leadership: theory, research, and managerial applications / 3rd ed. N.Y., L., etc: The Free Press, 1990.

5. Bass B. M. Transformational leadership: Industrial, military and educational impact. Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1997.

6. Conger J. A., Kanungo R. N. Charismatic leadership. San Francisco: Jossey Bass-Publisher, 1988.

7. Conger J. et al. Measuring charisma: dimensionality and validity of the Conger-Kanungo scale of charismatic leadership // Canadian journal of administrative sciences. 1997. Vol. 14. № 3. P. 290–302.

8. Степанов С. Популярная психологическая энциклопедия. М.: ЭКСМО, 2005.

9. Weber M. Economy and society / Ed. by G. Roth and C. Wittich. Berkeley etc.: univ. of California Press, 1978. Vol. 1–2.

10. Егорова-Гантман Е. В. Игры в солдатики. Политическая психология президентов. М.: Группа компаний «Николо М», 2003.

11. Winter D. G. Leader appeal, leader performance, and the motive profi les of leaders and followers: A study of American presidents and elections// Journal of Personality and Social Psychology. N.Y., 1987, Vol. 52. P. 196–202.

12. Теории личности в западноевропейской и американской психологии. Хрестоматия по психологии личности / Под ред. Д. Я. Райгородского. Самара: «Бахрах», 1996.

13. Daniels M. Psychological Type // http://www.mdani.demon.co.uk/wword/types.htm

( 356.67 kB ) ( 343 kB )

Выпуск: 5, 2009

Серия выпуска: .

Рубрика: ПСИХОЛОГИЯ

Страницы: 138 — 142

Скачиваний: 674

Идентификатор Фрейда, Эго и Суперэго

Согласно Зигмунду Фрейду, человеческая личность сложна и состоит из более чем одного компонента. В своей знаменитой психоаналитической теории Фрейд утверждает, что личность состоит из трех элементов, известных как ид, эго и суперэго. Эти элементы работают вместе, чтобы создать сложное поведение человека.

Каждый компонент вносит свой уникальный вклад в индивидуальность, и эти три компонента взаимодействуют таким образом, что оказывают сильное влияние на человека.Каждый элемент личности проявляется в разные моменты жизни.

Согласно теории Фрейда, некоторые аспекты вашей личности более примитивны и могут заставить вас действовать в соответствии с вашими основными побуждениями. Другие части вашей личности работают над противодействием этим побуждениям и стремятся заставить вас соответствовать требованиям реальности.

Вот более подробный взгляд на каждую из этих ключевых частей личности, на то, как они работают индивидуально и как они взаимодействуют.

Очень хорошо

Идентификатор

Согласно Фрейду, Ид является источником всей психической энергии, что делает его основным компонентом личности.
Ид — это единственный компонент личности, который присутствует с рождения.
Этот аспект личности полностью бессознателен и включает инстинктивное и примитивное поведение.

Ид управляется принципом удовольствия, который стремится к немедленному удовлетворению всех желаний, желаний и потребностей. Если эти потребности не удовлетворяются немедленно, результатом является состояние тревоги или напряжения. Например, усиление голода или жажды должно вызывать немедленную попытку есть или пить.

Идентификатор очень важен в раннем возрасте, потому что он обеспечивает удовлетворение потребностей младенца. Если младенец голоден или чувствует дискомфорт, он будет плакать до тех пор, пока требования id не будут удовлетворены. Младенцы полностью подчиняются идее, с ними нельзя рассуждать, когда эти потребности требуют удовлетворения.

Представьте, что вы пытаетесь убедить ребенка подождать до обеда, чтобы поесть. Ид требует немедленного удовлетворения, и поскольку другие компоненты личности еще не присутствуют, младенец будет плакать, пока эти потребности не будут удовлетворены.

Однако немедленное удовлетворение этих потребностей не всегда реально или даже возможно. Если бы нами полностью руководил принцип удовольствия, мы могли бы схватить то, что хотим, из рук других людей, чтобы удовлетворить свои собственные пристрастия.

Такое поведение было бы разрушительным и социально неприемлемым. Согласно Фрейду, Ид пытается разрешить напряжение, созданное принципом удовольствия, с помощью мышления первичного процесса, которое включает в себя формирование мысленного образа желаемого объекта как способа удовлетворения потребности.Взаимодействие с другими людьми

Хотя люди со временем учатся управлять Ид, эта часть личности остается той же инфантильной, первичной силой на протяжении всей жизни. Именно развитие эго и суперэго позволяет людям контролировать основные инстинкты Оно и действовать реалистичными и социально приемлемыми способами.

Эго

Согласно Фрейду, Эго развивается из Ид и гарантирует, что импульсы Ид могут быть выражены способом, приемлемым в реальном мире.
Эго функционирует в сознательном, предсознательном и бессознательном уме.
Эго — это компонент личности, отвечающий за взаимодействие с реальностью

Эго действует на основе принципа реальности, который стремится удовлетворить желания Ид реалистичными и социально приемлемыми способами. Принцип реальности взвешивает издержки и выгоды от действия, прежде чем принять решение действовать в соответствии с импульсами или отказаться от них.

Во многих случаях импульсы ид могут быть удовлетворены посредством процесса отложенного удовлетворения — эго в конечном итоге позволит такое поведение, но только в подходящее время и в подходящем месте.Взаимодействие с другими людьми

Фрейд сравнил Ид с лошадью, а эго — с всадником. Лошадь обеспечивает силу и движение, а всадник обеспечивает направление и руководство. Без наездника лошадь может просто бродить, куда пожелает, и делать все, что ей заблагорассудится. Всадник дает лошади указания и команды, чтобы заставить ее идти туда, куда всадник хочет.

Эго также снимает напряжение, созданное неудовлетворенными импульсами, посредством вторичного процесса мышления, в котором эго пытается найти объект в реальном мире, который соответствует мысленному образу, созданному первичным процессом Ид.Взаимодействие с другими людьми

Представьте, что вы застряли на долгой встрече на работе. По мере того, как встреча затягивается, вы становитесь все более голодными. В то время как id может заставить вас вскочить со своего места и броситься в комнату отдыха, чтобы перекусить, эго побуждает вас сидеть тихо и ждать окончания встречи.

Вместо того, чтобы действовать в соответствии с первобытными побуждениями Ид, вы проводите остаток встречи, воображая, что едите чизбургер. По окончании встречи вы можете найти объект, который вы воображали, и удовлетворить требования id реалистичным и подходящим образом.

Суперэго

Последний компонент личности, который нужно развить, — это Суперэго.

Согласно Фрейду, суперэго начинает проявляться примерно в пять лет.
Суперэго поддерживает внутренние моральные стандарты и идеалы, которые мы получаем от наших родителей и общества (наше чувство правильного и неправильного).
Суперэго дает рекомендации по вынесению суждений.

Суперэго состоит из двух частей:

Совесть включает информацию о вещах, которые родители и общество считают плохими.Такое поведение часто запрещено и приводит к плохим последствиям, наказанию или чувству вины и раскаяния.
Идеал эго включает правила и стандарты поведения, к которому стремится эго.

Суперэго пытается усовершенствовать и цивилизовать наше поведение. Он работает, чтобы подавить все неприемлемые побуждения Ид и борьбу за то, чтобы заставить эго действовать в соответствии с идеалистическими стандартами, а не в соответствии с реалистическими принципами. Суперэго присутствует в сознательном, предсознательном и бессознательном.

Взаимодействие Ид, Эго и Суперэго

Говоря об ид, эго и суперэго, важно помнить, что это не три отдельные сущности с четко определенными границами. Эти аспекты динамичны и всегда взаимодействуют, чтобы влиять на личность и поведение человека в целом.

При наличии множества конкурирующих сил легко увидеть, как может возникнуть конфликт между Ид, эго и суперэго. Фрейд использовал термин «сила эго» для обозначения способности эго функционировать, несмотря на эти противоборствующие силы.Взаимодействие с другими людьми

Человек с хорошей силой эго может эффективно справляться с этим давлением, в то время как человек со слишком большой или слишком низкой силой эго может быть непреклонным или разрушительным.

Что произойдет, если возникнет дисбаланс?

Согласно Фрейду, ключ к здоровой личности — это баланс между ид, эго и суперэго.

Если эго способно адекватно умерять между требованиями реальности, ид и суперэго, появляется здоровая и хорошо приспособленная личность.Фрейд считал, что дисбаланс между этими элементами приведет к неадаптивной личности.

Например, человек с чрезмерно доминирующим идентификатором может стать импульсивным, неконтролируемым или даже преступным. Такой человек действует в соответствии со своими основными побуждениями, не заботясь о том, приемлемо ли его поведение, приемлемо или законно.

С другой стороны, чрезмерно доминирующее Суперэго может привести к появлению чрезвычайно моралистической и осуждающей личности. Человек, которым управляет Суперэго, может быть не в состоянии принять что-либо или кого-либо, кого он считает «плохим» или «аморальным».»

Слово Verywell

Теория Фрейда представляет собой концептуальное представление о том, как устроена личность и как функционируют элементы личности. По мнению Фрейда, для здоровой личности необходим баланс в динамическом взаимодействии ид, эго и суперэго.

Хотя у эго тяжелая работа, оно не должно действовать в одиночку. Беспокойство также играет роль в помощи эго в посредничестве между требованиями основных побуждений, моральных ценностей и реальным миром.Когда вы испытываете различные типы беспокойства, могут сработать защитные механизмы, которые помогут защитить эго и уменьшить беспокойство, которое вы испытываете.

Ид, Эго и Суперэго | Просто Психология

Психодинамический подход
Фрейд
Ид, Эго, Суперэго

Ид, Эго и Суперэго

Саул МакЛауд, обновленный 2019

наиболее важная идея Фрейда 9000 заключалось в том, что человеческая психика (личность) имеет более одного аспекта.

Теория личности Фрейда (1923) рассматривала психику, структурированную на три части (т. Е. Трехчастную): Ид, Эго и Супер-Эго, которые развиваются на разных этапах нашей жизни. Это системы, а не части мозга или каким-либо образом физические.

Согласно психоаналитической теории Фрейда, Ид — это примитивная и инстинктивная часть разума, содержащая сексуальные и агрессивные влечения и скрытые воспоминания, супер-эго действует как моральная совесть, а эго — это реалистическая часть, которая является посредником между желания ид и супер-эго.

Хотя каждая часть личности включает в себя уникальные особенности, они взаимодействуют, образуя единое целое, и каждая часть вносит относительный вклад в поведение человека.

Что такое id?

Ид — это примитивный и инстинктивный компонент личности. Он состоит из всех унаследованных (то есть биологических) компонентов личности, присутствующих при рождении, включая сексуальный (жизненный) инстинкт — Эрос (который содержит либидо) и агрессивный (смертельный) инстинкт — Танатос.

Ид — это импульсивная (и бессознательная) часть нашей психики, которая прямо и немедленно реагирует на основные побуждения, потребности и желания. Личность новорожденного ребенка — это все Оно, и только позже в нем развиваются эго и супер-эго.

Ид остается инфантильной по своим функциям на протяжении всей жизни человека и не меняется со временем или опытом, поскольку он не связан с внешним миром. Ид не зависит от реальности, логики или повседневного мира, поскольку действует в бессознательной части разума.

Ид работает на принципе удовольствия (Freud, 1920), который заключается в том, что каждый желаемый импульс должен быть удовлетворен немедленно, независимо от последствий. Когда Оно выполняет свои требования, мы испытываем удовольствие, когда ему отказывают, мы испытываем «неудовольствие» или напряжение.

Ид участвует в первичном процессном мышлении, которое является примитивным, нелогичным, иррациональным и ориентированным на фантазии. Эта форма процессуального мышления не имеет представления об объективной реальности и является эгоистичной и желанной по своей природе.

Что такое эго?

Эго — это «та часть Ид, которая была изменена прямым влиянием внешнего мира».
(Фрейд, 1923, стр. 25)

Эго развивается, чтобы быть посредником между нереалистичным Ид и внешним реальным миром. Это компонент личности, принимающий решения. В идеале эго работает разумом, тогда как ид хаотично и неразумно.

Эго действует согласно принципу реальности, вырабатывая реалистичные способы удовлетворения требований Ид, часто компрометируя или откладывая удовлетворение, чтобы избежать негативных последствий для общества.При принятии решения о том, как себя вести, эго учитывает социальные реальности и нормы, этикет и правила.

Подобно ид, эго ищет удовольствия (т. Е. Уменьшения напряжения) и избегает боли, но в отличие от ид, эго озабочено разработкой реалистичной стратегии для получения удовольствия. Эго не имеет представления о добре или зле; что-то хорошо просто, если оно достигает своей цели, не причиняя вреда себе или идентификатору.

Часто эго слабо по сравнению с упрямыми ид, и лучшее, что может сделать эго, — это остаться, указывая ид в правильном направлении и требуя некоторого кредита в конце, как если бы действие было его собственным.

Фрейд провел аналогию с ид, являющимся лошадью, а эго — всадником. Эго «похоже на человека верхом на лошади, который должен сдерживать высшую силу лошади».
(Фрейд, 1923, стр. 15)

Если эго терпит неудачу в своей попытке использовать принцип реальности и возникает тревога, используются бессознательные защитные механизмы, чтобы помочь отразить неприятные чувства (например, тревогу) или заставлять людей чувствовать себя лучше.

Эго участвует во вторичном процессном мышлении, которое является рациональным, реалистичным и ориентировано на решение проблем.Если план действий не работает, то он снова продумывается, пока не будет найдено решение. Это называется проверкой реальности и позволяет человеку контролировать свои импульсы и демонстрировать самоконтроль через овладение эго.

Важной особенностью клинической и социальной работы является улучшение функционирования эго и помощь клиенту в проверке реальности, помогая клиенту продумать свои варианты.

Что такое суперэго?

Суперэго включает в себя ценности и мораль общества, которым научились у своих родителей и других людей.Он развивается примерно в возрасте 3-5 лет на фаллической стадии психосексуального развития.

Функция суперэго — контролировать импульсы Ид, особенно те, которые запрещены обществом, такие как секс и агрессия. Он также имеет функцию убеждения эго обратиться к моралистическим целям, а не просто к реалистичным, и стремиться к совершенству.

Суперэго состоит из двух систем: совести и идеального «я». Совесть может наказать эго, вызывая чувство вины.Например, если эго уступает требованиям ид, суперэго может заставить человека чувствовать себя плохо из-за вины.

Идеальное «я» (или идеал эго) — это воображаемая картина того, каким вы должны быть, и оно представляет карьерные устремления, как обращаться с другими людьми и как вести себя как член общества.

Поведение, которое не соответствует идеальному «я», может быть наказано Супер-Эго через чувство вины. Супер-эго также может вознаграждать нас через идеальное «я», когда мы ведем себя «должным образом», заставляя нас гордиться.

Если идеальное «я» человека является слишком высоким стандартом, то все, что он делает, будет означать неудачу. Идеальное «я» и совесть в детстве во многом определяются родительскими ценностями и тем, как вы были воспитаны.

Как ссылаться на эту статью:

McLeod, S. A. (2019, 25 сентября). Идентификатор, эго и суперэго . Просто психология. https://www.simplypsychology.org/psyche.html

Ссылки на стиль APA

Freud, S.(1920). За пределами принципа удовольствия . SE, 18: 1-64.

Фрейд, С. (1923). Эго и идентификатор . SE, 19: 1-66.

Как ссылаться на эту статью:

McLeod, S. A. (2019, 25 сентября). Идентификатор, эго и суперэго . Просто психология. https://www.simplypsychology.org/psyche.html

Психодинамические взгляды на личность | Безграничная психология

Фрейдистская психоаналитическая теория личности

Согласно психоаналитической теории Фрейда, личность развивается через ряд стадий, каждая из которых характеризуется определенным внутренним психологическим конфликтом.

Цели обучения

Обобщить теории Фрейда о человеческой личности и психосексуальных стадиях развития, а также общую критику его теорий

Основные выводы

Ключевые моменты

Психоаналитическая теория личности Зигмунда Фрейда утверждает, что человеческое поведение является результатом взаимодействий между тремя составными частями разума: ид, эго и суперэго.
Эта «структурная теория» личности придает большое значение тому, как конфликты между частями разума формируют поведение и личность.Эти конфликты в основном бессознательны.
Согласно Фрейду, личность развивается в детстве и критически формируется через серию из пяти психосексуальных стадий, которые он назвал своей психосексуальной теорией развития.
На каждой стадии ребенок сталкивается с конфликтом между биологическими влечениями и социальными ожиданиями; успешное преодоление этих внутренних конфликтов приведет к овладению каждой стадией развития и, в конечном итоге, к полностью зрелой личности.
Идеи Фрейда с тех пор были встречены критикой, отчасти из-за того, что он уделял особое внимание сексуальности как главному двигателю развития человеческой личности.

Ключевые термины

невроз : психическое расстройство, сопровождающееся тревогой или страхом; менее тяжелый, чем психоз, потому что он не связан с отрешенностью от реальности (например, галлюцинациями).
психосексуальный : имеет отношение как к психологическим, так и к сексуальным аспектам.

Зигмунд Фрейд : Фрейд разработал психоаналитическую теорию развития личности, в которой утверждалось, что личность формируется в результате конфликтов между тремя фундаментальными структурами человеческого разума: ид, эго и суперэго.

Психоаналитическая теория личности Зигмунда Фрейда утверждает, что человеческое поведение является результатом взаимодействий между тремя составными частями разума : , ид, эго, и суперэго . Эта теория, известная как структурная теория личности Фрейда, уделяет большое внимание роли бессознательных психологических конфликтов в формировании поведения и личности. Считается, что динамические взаимодействия между этими фундаментальными частями разума проходят пять различных психосексуальных стадий развития.Однако в течение последнего столетия идеи Фрейда подвергались критике, отчасти из-за того, что он уделял особое внимание сексуальности как главному двигателю развития человеческой личности.

Структура человеческого разума по Фрейду

Согласно Фрейду, наша личность развивается в результате взаимодействия трех фундаментальных структур человеческого разума: ид, эго и суперэго. Конфликты между этими тремя структурами и наши попытки найти баланс между тем, что каждая из них «желает», определяют то, как мы ведем себя и подходим к миру.Какой баланс мы достигаем в той или иной ситуации, определяет, как мы разрешим конфликт между двумя всеобъемлющими поведенческими тенденциями: нашими биологическими агрессивными влечениями и влечениями к удовольствиям против нашего социализированного внутреннего контроля над этими влечениями.

Конфликт внутри разума : Согласно Фрейду, работа эго состоит в том, чтобы уравновесить агрессивные / стремящиеся к удовольствиям влечения Ид с моральным контролем Суперэго.

Идентификатор

id , самая примитивная из трех структур, занимается мгновенным удовлетворением основных физических потребностей и побуждений.Он действует совершенно бессознательно (вне сознательного мышления). Например, если ваш идентификатор прошел мимо незнакомца, который ел мороженое, он, скорее всего, забрал бы мороженое себе. Он не знает и не заботится о том, что брать что-то чужое — это грубо; его будет волновать только то, что вы хотите мороженое.

Суперэго

Суперэго связано с социальными правилами и моралью — подобно тому, что многие люди называют своей «совестью» или своим «моральным компасом».«Он развивается по мере того, как ребенок узнает, что его культура считает правильным и неправильным. Если ваше суперэго пройдет мимо того же незнакомца, оно не возьмет его мороженое, потому что будет знать, что это будет грубо. Однако, если были задействованы и ваш идентификатор , и , ваше суперэго, и ваш идентификатор был достаточно сильным, чтобы преодолеть озабоченность вашего суперэго, вы, , по-прежнему принимали бы мороженое, но после этого вы, скорее всего, почувствовали бы вину и стыд за свои действия.

Эго

В отличие от инстинктивного ид и морального суперэго, эго является рациональной, прагматической частью нашей личности.Он менее примитивен, чем Ид, и частично сознателен, а частично бессознателен. Это то, что Фрейд считал «Я», и его задача — уравновесить требования Ид и Супер-Эго в практическом контексте реальности. Итак, если вы еще раз пройдете мимо незнакомца с мороженым, ваше эго станет посредником в конфликте между вашим идентификатором («я хочу это мороженое прямо сейчас») и суперэго («неправильно брать чужое мороженое») и решите пойти купить собственное мороженое. Хотя это может означать, что вам придется подождать еще 10 минут, что расстроит вашу личность, ваше эго решает пойти на эту жертву как часть компромисса — удовлетворить ваше желание мороженого, избегая при этом неприятной социальной ситуации и потенциального чувства стыда.

Фрейд считал, что ид, эго и супер-эго находятся в постоянном конфликте, и что личность и поведение взрослого человека коренятся в результатах этой внутренней борьбы на протяжении всего детства. Он считал, что у человека с сильным эго есть здоровая личность, и что дисбаланс в этой системе может привести к неврозу (что мы теперь называем тревогой и депрессией) и нездоровому поведению.

Ид, эго и суперэго : Согласно структурной модели Фрейда личность делится на ид, эго и суперэго.На этой диаграмме меньшая часть над водой обозначает сознательный разум, в то время как гораздо большая часть под водой иллюстрирует бессознательный разум.

Психосексуальные стадии развития

Фрейд считал, что природа конфликтов между ид, эго и суперэго со временем меняется по мере того, как человек растет от ребенка к взрослому. В частности, он утверждал, что эти конфликты проходят через серию из пяти основных стадий, каждая из которых имеет разную направленность: оральный, анальный, фаллический, латентный и генитальный.Он назвал свою идею психосексуальной теорией развития, в которой каждая психосексуальная стадия напрямую связана с различным физическим центром удовольствия.

На этих пяти стадиях ребенок сталкивается с различными конфликтами между его биологическими влечениями (id) и его социальным и моральным сознанием (supereg0), потому что его биологические побуждения к удовольствиям сосредоточены на разных областях тела (то, что Фрейд называл «эрогенными зонами»). »). Способность ребенка разрешать эти внутренние конфликты определяет его будущую способность справляться и действовать как взрослый.Неспособность разрешить стадию может привести к фиксации на ней, что приведет к появлению нездоровых черт личности; успешное разрешение стадий приводит к здоровому взрослому человеку.

Критика теорий Фрейда

Хотя теории Фрейда имеют много преимуществ, которые помогли расширить наше психологическое понимание личности, они не безграничны.

Узкий фокус

Уделяя особое внимание структуре человеческого разума, Фрейд практически не обращал внимания на влияние окружающей среды, социологии или культуры.Его теории были сосредоточены на патологии и в значительной степени игнорировали «нормальное», здоровое функционирование. Его также критиковали за его близорукий взгляд на человеческую сексуальность, исключая другие важные факторы.

Без научного обоснования

Многие критики отмечают, что теории Фрейда не подтверждаются никакими эмпирическими (экспериментальными) данными. Фактически, когда исследователи начали более научный взгляд на его идеи, они обнаружили, что некоторые из них не могут быть подтверждены : для того, чтобы теория была научно обоснованной, должна быть возможность опровергнуть («фальсифицировать») ее. с экспериментальными данными, и многие идеи Фрейда нельзя опровергнуть.

Женоненавистничество

Феминистки и современные критики особенно критически относятся ко многим теориям Фрейда, указывая на то, что допущения и подходы психоаналитической теории глубоко патриархальны (доминируют мужчины), антифеминистичны и женоненавистники (против женщин). Карен Хорни, психолог, последовавший за Фрейдом, считала, что основной фрейдистский подход имеет основу «мужского нарциссизма». Феминистка Бетти Фридан назвала фрейдовскую концепцию «зависти к пенису» сугубо социальным предубеждением, типичным для викторианской эпохи, и показала, как эта концепция сыграла ключевую роль в дискредитации альтернативных представлений о женственности в начале и середине двадцатого века.

Неофрейдистская психоаналитическая теория личности

Неофрейдистские подходы к изучению личности расширили оригинальные теории Фрейда и опровергли их.

Цели обучения

Проанализировать вклад известных теоретиков-неофрейдистов в область психологии личности

Основные выводы

Ключевые моменты

За прошедшие годы Фрейд привлек множество последователей, которые адаптировали и модифицировали его психоаналитические теории для создания новых теорий личности.Этих других теоретиков стали называть неофрейдистами.
Неофрейдисты, такие как Адлер, Хорни, Юнг и Эриксон, соглашались с Фрейдом в том, что детские переживания имеют значение; однако они расширили идеи Фрейда, сосредоточив внимание на важности социологических и культурных влияний в дополнение к биологическим.
Альфред Адлер был первым, кто исследовал и разработал всеобъемлющую социальную теорию психодинамической личности и выдвинул идею «комплекса неполноценности».
Эрик Эриксон предложил психосоциальную теорию развития, согласно которой личность человека развивается на протяжении всей жизни на основе меняющегося акцента на различных социальных отношениях.
Двумя основными вкладами Карла Юнга были его идеи коллективного бессознательного, и личности.
Теории Карен Хорни сосредоточены на «бессознательной тревоге», которая, по ее мнению, проистекает из раннего детского опыта неудовлетворенных потребностей, одиночества и / или изоляции.

Ключевые термины

патология : любое отклонение от здорового или нормального состояния; нарушение.
психодинамический : Относится к подходу к психологии, который подчеркивает систематическое изучение психологических сил, лежащих в основе человеческого поведения, чувств и эмоций, и того, как они могут быть связаны с ранними переживаниями.

Неофрейдистские подходы к личности

Хотя Зигмунд Фрейд внес большой вклад в область психологии через свою психоаналитическую теорию личности, его работа не осталась без внимания. Многие критиковали его теории за чрезмерное внимание к сексуальности; За годы, прошедшие после его работы, многие другие теоретики адаптировали и развили его идеи, чтобы сформировать новые теории личности. Эти теоретики, которых называют неофрейдистами, в целом соглашались с Фрейдом в том, что детские переживания важны, но они уменьшили его акцент на сексе и сексуальности.Вместо того, чтобы использовать строго биологический подход к развитию личности (как это делал Фрейд в своем фокусе на индивидуальных эволюционных побуждениях), они более целостно сосредоточились на том, как социальная среда и культура влияют на развитие личности.

Фрейд и его последователи : несколько психологов, изучавших теории Фрейда, работали непосредственно с самим Фрейдом в Университете Кларка. На этой фотографии изображены Карл Юнг (в первом ряду справа) с Фрейдом (в первом ряду слева) и другими коллегами.

Выдающиеся неофрейдисты

Многие психологи, ученые и философы внесли важные дополнения в психоаналитическое изучение личности. Четыре особенно известных неофрейдиста — это Альфред Адлер, Эрик Эриксон, Карл Юнг и Карен Хорни.

Альфред Адлер

Альфред Адлер был первым, кто исследовал и разработал всеобъемлющую социальную теорию психодинамической личности. Он основал школу психологии под названием индивидуальная психология, которая фокусируется на нашем стремлении компенсировать чувство неполноценности.Адлер предложил концепцию комплекса неполноценности, который описывает чувство человека, что он недостоин и не соответствует стандартам других или общества. Он также верил в важность социальных связей, считая, что детское развитие происходит через социальное развитие, а не через сексуальные стадии, описанные Фрейдом. Исходя из этих идей, Адлер определил три фундаментальные социальные задачи, с которыми все мы должны столкнуться: профессиональные задачи (карьера), социальные задачи (дружба) и любовные задачи (поиск интимного партнера для долгосрочных отношений).

Эрик Эриксон

Эрик Эриксон оказал влияние на то, что предложил психосоциальную теорию развития, которая предполагает, что личность человека развивается на протяжении всей жизни на основе ряда социальных отношений, что является отходом от взглядов Фрейда, более ориентированных на биологию. В своей психосоциальной теории Эриксон подчеркивал социальные отношения, которые важны на каждой стадии развития личности, в отличие от акцента Фрейда на сексе. Эриксон выделил восемь стадий, каждая из которых представляет собой конфликт или задачу развития.От успешного выполнения каждой задачи зависит развитие здоровой личности и чувства компетентности.

Карл Юнг

Карл Юнг пошел по стопам Адлера, разработав теорию личности, получившую название аналитической психологии. Одним из основных вкладов Юнга была его идея коллективного бессознательного , которое он считал «универсальной» версией личного бессознательного Фрейда, содержащего психические паттерны или следы памяти, общие для всех нас (Jung, 1928).Эти наследственные воспоминания, которые Юнг назвал архетипами , представлены универсальными темами, выраженными в литературе и искусстве различных культур, а также в мечтах людей. Юнг также предложил концепцию персонажа , имея в виду своего рода «маску», которую мы принимаем, основываясь как на нашем сознательном опыте, так и на нашем коллективном бессознательном. Юнг считал, что этот образ служил компромиссом между тем, кем мы являемся на самом деле (нашим истинным я), и тем, какими нас ожидает общество; мы скрываем за этой маской те части себя, которые не соответствуют ожиданиям общества.

Карен Хорни

Карен Хорни была одной из первых женщин, получивших образование фрейдистского психоаналитика. Теории Хорни сосредоточились на «бессознательной тревоге», которая, по ее мнению, проистекает из раннего детского опыта неудовлетворенных потребностей, одиночества и / или изоляции. Она выдвинула теорию о трех стилях совладания с тревогой, которые дети принимают: движение к людям, уход от людей и движение против людей.

Хорни также оказала влияние на продвижение феминизма в области психодинамики.Фрейда широко критиковали за его почти исключительное внимание к мужчинам и за то, что некоторые считают снисходительным отношением к женщинам; например, Хорни не согласился с фрейдистской идеей о том, что девушки «завидуют пенису» и завидуют мужским биологическим особенностям. По словам Хорни, любая ревность, скорее всего, связана с большими привилегиями, которые часто предоставляются мужчинам, а это означает, что различия между личностями мужчин и женщин связаны с динамикой культуры, а не с биологией. Далее она предположила, что мужчины «завидуют матке», потому что они не могут родить.

Личность и психодинамическая перспектива

Что вы научитесь делать: определять личность и вклад Фрейда и неофрейдистов в теорию личности

Зигмунд Фрейд представил первую всеобъемлющую теорию личности. Он также был первым, кто осознал, что большая часть нашей умственной жизни проходит вне нашего сознательного осознания. Он предложил три компонента нашей личности: ид, эго и суперэго. Работа эго состоит в том, чтобы уравновесить сексуальные и агрессивные влечения Ид с моральным идеалом суперэго.Фрейд также сказал, что личность развивается через серию психосексуальных стадий. На каждом этапе удовольствие фокусируется на определенной эрогенной зоне. Неспособность разрешить стадию может привести к фиксации на ней, что приведет к появлению нездоровых черт личности. Успешное разрешение стадий приводит к здоровому взрослому человеку.

Неофрейдисты были психологами, чьи работы следовали за работой Фрейда. Они в целом соглашались с Фрейдом в том, что детский опыт имеет значение, но они уменьшили акцент на сексе и больше сосредоточились на социальной среде и влиянии культуры на личность.Некоторые из известных неофрейдистов — Альфред Адлер, Карл Юнг, Эрик Эриксон и Карен Хорни. Неофрейдистские подходы подвергались критике за то, что они имеют тенденцию быть философскими, а не основанными на серьезных научных исследованиях. В этом разделе вы узнаете о Фрейде и неофрейдистских взглядах на личность.

Смотри

Посмотрите это видео CrashCourse, чтобы получить отличный обзор этих концепций:

Цели обучения

Дайте определение личности и опишите ранние теории развития личности
Опишите допущения психодинамической точки зрения на развитие личности, включая ид, эго и суперэго.
Определите и опишите защитные механизмы
Определите и опишите психосексуальные стадии развития личности

Личность относится к давним чертам и шаблонам, которые побуждают людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом.Наша личность — это то, что делает нас уникальными людьми. У каждого человека есть своеобразный паттерн устойчивых, долговременных характеристик и манера, в которой он или она взаимодействует с другими людьми и окружающим миром. Считается, что наши личности долговременны, стабильны и нелегко изменить. Слово личность происходит от латинского слова персона . В древнем мире персонажем была маска, которую носил актер. В то время как мы склонны думать о маске как о маске, которую носят, чтобы скрыть личность, театральная маска изначально использовалась либо для представления, либо для проецирования определенной личностной черты персонажа (рис. 1).

Рисунок 1 . Счастливый, грустный, нетерпеливый, застенчивый, пугливый, любопытный, услужливый. Какие характеристики описывают вашу личность?

Исторические перспективы

Концепция личности изучалась не менее 2000 лет, начиная с Гиппократа в 370 г. до н. Э. (Fazeli, 2012). Гиппократ предположил, что черты личности и человеческое поведение основаны на четырех разных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями («жидкостями») тела: холерическим темпераментом (желтая желчь из печени), меланхолическим темпераментом (черная желчь из почек), сангвиническим темпераментом ( красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая мокрота из легких) (Clark & Watson, 2008; Eysenck & Eysenck, 1985; Lecci & Magnavita, 2013; Noga, 2007).Спустя столетия влиятельный греческий врач и философ Гален основал теорию Гиппократа, предположив, что и болезни, и личностные различия могут быть объяснены дисбалансом юмора и что каждый человек проявляет один из четырех темпераментов. Например, холерик страстен, амбициозен и смел; меланхолик замкнут, тревожен и несчастен; сангвиник радостен, нетерпелив и оптимистичен; а флегматик спокойный, надежный и вдумчивый (Clark & Watson, 2008; Stelmack & Stalikas, 1991).Теория Галена преобладала более 1000 лет и продолжала оставаться популярной в средние века.

В 1780 году немецкий врач Франц Галль предположил, что расстояние между бугорками на черепе раскрывает личностные черты, характер и умственные способности человека (рис. 2). По словам Галла, измерение этих расстояний показало размеры нижележащих областей мозга, предоставив информацию, которую можно использовать для определения того, был ли человек дружелюбным, гордым, кровожадным, добрым, хорошо владеющим языками и т. Д.Первоначально френология была очень популярна; однако вскоре она была дискредитирована из-за отсутствия эмпирической поддержки и долгое время была низведена до статуса псевдонауки (Fancher, 1979).

Рисунок 2 . Псевдонаука измерения площади черепа человека известна как френология. (а) Галл разработал схему, на которой показано, какие области черепа соответствуют определенным личностным чертам или характеристикам (Hothersall, 1995). (b) Литография 1825 года изображает Галла, исследующего череп молодой женщины.(кредит b: модификация работы Wellcome Library, Лондон)

Спустя столетия после Галена другие исследователи внесли свой вклад в развитие его четырех основных типов темперамента, в первую очередь Иммануил Кант (в 18 веке) и психолог Вильгельм Вундт (в 19 веке) (Eysenck, 2009; Stelmack & Stalikas, 1991). ; Wundt, 1874/1886) (Рисунок 3). Кант согласился с Галеном в том, что всех можно разделить на один из четырех темпераментов и что эти четыре категории не пересекаются (Айзенк, 2009).Он разработал список черт, которые можно использовать для описания личности человека каждого из четырех темпераментов. Однако Вундт предположил, что лучшее описание личности может быть достигнуто с использованием двух основных осей: эмоциональный / неэмоциональный и изменчивый / неизменный. Первая ось отделяла сильные эмоции от слабых (меланхолический и холерический темпераменты от флегматика и сангвиника). Вторая ось отделяла изменчивые темпераменты (холерик и сангвиник) от неизменных (меланхолик и флегматик) (Eysenck, 2009).

Рисунок 3 . Основываясь на теории четырех темпераментов Галена, Кант предложил слова для описания каждого темперамента. Позднее Вундт предложил расположение черт по двум основным осям.

Психодинамическая точка зрения Зигмунда Фрейда на личность была первой всеобъемлющей теорией личности, объясняющей широкий спектр как нормального, так и ненормального поведения. Согласно Фрейду, бессознательные влечения, вызванные сексом и агрессией, наряду с детской сексуальностью, являются силами, которые влияют на нашу личность.Фрейд привлек множество последователей, которые изменили его идеи, чтобы создать новые теории личности. Эти теоретики, которых называют неофрейдистами, в целом соглашались с Фрейдом в том, что детские переживания имеют значение, но они уменьшили акцент на сексе и больше сосредоточились на социальной среде и влиянии культуры на личность. Перспектива личности, предложенная Фрейдом и его последователями, была доминирующей теорией личности в первой половине 20 века.

Затем возникли и другие основные теории, в том числе научная, гуманистическая, биологическая, эволюционная, личностная и культурная.В этом модуле мы подробно рассмотрим эти различные взгляды на личность.

Ссылка на обучение

Просмотрите видео для краткого обзора некоторых психологических взглядов на личность.

Подумай над

Как вы бы описали свою личность? Как вы думаете, друзья и семья могли бы описать вас примерно так же? Почему или почему нет?
Как бы вы описали свою личность в профиле онлайн-знакомств?
Каковы ваши положительные и отрицательные качества личности? Как вы думаете, как эти качества повлияют на ваш выбор карьеры?

Зигмунд Фрейд (1856–1939), вероятно, является наиболее противоречивым и неправильно понятым психологом-теоретиком.Читая теории Фрейда, важно помнить, что он был врачом, а не психологом. В то время, когда он получал образование, не существовало такой вещи, как степень по психологии, которая может помочь нам понять некоторые противоречия по поводу его теорий сегодня. Однако Фрейд был первым, кто систематически изучал и теоретизировал работу бессознательного в манере, которая у нас ассоциируется с современной психологией.

В первые годы своей карьеры Фрейд работал с Йозефом Брейером, венским врачом.В это время Фрейд был заинтригован историей одной из пациенток Брейера, Берты Паппенгейм, которую называли псевдонимом Анна О. (Launer, 2005). Анна О. ухаживала за своим умирающим отцом, когда она начала испытывать такие симптомы, как частичный паралич, головные боли, помутнение зрения, амнезия и галлюцинации (Launer, 2005). Во времена Фрейда эти симптомы обычно называли истерией. Анна О. обратилась за помощью к Брейеру. Он потратил 2 года (1880–1882) на лечение Анны О. и обнаружил, что разрешение ей рассказывать о своих переживаниях, похоже, приносит некоторое облегчение ее симптомов.Анна О. назвала его лечение «лечением разговором» (Launer, 2005). Несмотря на то, что Фрейд никогда не встречался с Анной О., ее история послужила основой для книги 1895 года Исследования истерии , которую он написал в соавторстве с Брейером. Основываясь на описании Брейером лечения Анны О., Фрейд пришел к выводу, что истерия была результатом сексуального насилия в детстве и что эти травмирующие переживания были скрыты от сознания. Брейер не согласился с Фрейдом, и вскоре их совместная работа закончилась. Однако Фрейд продолжал работать над усовершенствованием разговорной терапии и построением своей теории личности.

Уровней сознания

Чтобы объяснить концепцию сознательного и бессознательного опыта, Фрейд сравнил разум с айсбергом (рис. 4). Он сказал, что только около одной десятой нашего разума находится в сознании , а остальная часть нашего разума бессознательна. Наше бессознательное относится к той умственной деятельности, о которой мы не осознаем и не можем получить доступ (Freud, 1923). Согласно Фрейду, неприемлемые побуждения и желания удерживаются в нашем бессознательном посредством процесса, называемого вытеснением.Например, мы иногда говорим вещи, которые не собираемся говорить, непреднамеренно заменяя то, что мы имели в виду, другим словом. Вы, наверное, слышали о фрейдистской оговорке — термине, использованном для описания этого. Фрейд предположил, что оговорки на самом деле являются сексуальными или агрессивными побуждениями, случайно выпадающими из нашего бессознательного. Подобные речевые ошибки встречаются довольно часто. Рассматривая их как отражение бессознательных желаний, сегодня лингвисты обнаружили, что оговорки, как правило, происходят, когда мы устали, нервничаем или не достигаем оптимального уровня когнитивных функций (Motley, 2002).

Рисунок 4 . Фрейд считал, что мы осознаем лишь небольшую часть деятельности нашего разума и что большая часть ее остается скрытой от нас в нашем бессознательном. Информация в нашем бессознательном влияет на наше поведение, хотя мы этого не осознаем.

Согласно Фрейду, наша личность развивается в результате конфликта между двумя силами: нашими биологическими агрессивными и стремящимися к удовольствиями влечениями и нашим внутренним (социализированным) контролем над этими влечениями. Наша личность — это результат наших усилий по уравновешиванию этих двух конкурирующих сил.Фрейд предположил, что мы можем понять это, представив три взаимодействующие системы в нашем сознании. Он назвал их ид, эго и суперэго (рис. 5).

Рисунок 5 . Работа эго, или «я», состоит в том, чтобы уравновесить агрессивные / стремящиеся к удовольствиям влечения Ид с моральным контролем Суперэго.

Бессознательное id содержит наши самые примитивные побуждения или побуждения и присутствует с рождения. Он направляет импульсы к голоду, жажде и сексу. Фрейд считал, что Оно действует на основе того, что он назвал «принципом удовольствия», в котором Оно ищет немедленного удовлетворения.Благодаря социальному взаимодействию с родителями и другими людьми в окружении ребенка эго и суперэго развиваются, чтобы помочь контролировать Ид. суперэго развивается по мере того, как ребенок взаимодействует с другими, изучая социальные правила того, что правильно, а что нет. Суперэго действует как наша совесть; это наш моральный компас, который говорит нам, как мы должны себя вести. Он стремится к совершенству и оценивает наше поведение, вызывая чувство гордости или, когда мы не достигаем идеала, чувство вины. В отличие от инстинктивного ид и суперэго, основанного на правилах, эго является рациональной частью нашей личности.Это то, что Фрейд считал самостью, и это часть нашей личности, которую видят другие. Его задача — уравновесить требования ид и суперэго в контексте реальности; таким образом, он действует на том, что Фрейд называл «принципом реальности». Эго помогает идентификатору реалистично удовлетворять его желания.

Ид и суперэго находятся в постоянном конфликте, потому что оно хочет мгновенного удовлетворения независимо от последствий, но суперэго говорит нам, что мы должны вести себя социально приемлемым образом.Таким образом, задача эго — найти золотую середину. Это помогает рационально удовлетворить желания ид, не вызывая у нас чувства вины. Согласно Фрейду, человек с сильным эго, способным уравновесить требования Ид и суперэго, имеет здоровую личность. Фрейд утверждал, что дисбаланс в системе может привести к неврозу (склонность испытывать отрицательные эмоции), тревожным расстройствам или нездоровому поведению. Например, человек, в котором доминирует его идентификатор, может быть нарциссическим и импульсивным.Человек с доминирующим Суперэго может находиться под контролем чувства вины и отказывать себе даже в социально приемлемых удовольствиях; И наоборот, если суперэго слабо или отсутствует, человек может стать психопатом. Чрезмерно доминирующее Супер-Эго можно увидеть у чрезмерно контролируемого человека, чье рациональное понимание реальности настолько сильно, что он не осознает своих эмоциональных потребностей, или у невротика, который чрезмерно обороняется (чрезмерно использует защитные механизмы эго).

Защитные механизмы

Фрейд считал, что чувство тревоги возникает из-за неспособности эго урегулировать конфликт между ид и суперэго.Когда это происходит, Фрейд считал, что эго стремится восстановить равновесие с помощью различных защитных мер, известных как механизмы защиты (рис. 6). Когда определенные события, чувства или стремления вызывают у человека беспокойство, он желает уменьшить это беспокойство. Для этого подсознание человека использует защитные механизмы эго, бессознательное защитное поведение, направленное на снижение тревожности. Эго, обычно сознательное, прибегает к бессознательному стремлению защитить эго от того, чтобы его охватила тревога.Когда мы используем защитные механизмы, мы не осознаем, что используем их. Кроме того, они действуют различными способами, искажая реальность. Согласно Фрейду, все мы используем защитные механизмы эго.

Рисунок 6 . Защитные механизмы — это бессознательное защитное поведение, которое снижает тревожность.

Хотя все используют защитные механизмы, Фрейд считал, что чрезмерное их использование может быть проблематичным. Например, предположим, что Джо Смит — футболист средней школы. В глубине души Джо испытывает сексуальное влечение к мужчинам.Он сознательно верит в то, что быть геем аморально и что если бы он был геем, его семья отреклась бы от него, и его сверстники подвергли бы его остракизму. Следовательно, существует конфликт между его сознательными убеждениями (быть геем неправильно и приведет к остракизму) и его бессознательными побуждениями (влечение к мужчинам). Мысль о том, что он может быть геем, вызывает у Джо чувство тревоги. Как он может уменьшить свое беспокойство? Джо может вести себя очень «мачо», шутить о геях и придираться к школьному сверстнику, который является геем.Таким образом, бессознательные импульсы Джо еще больше заглушаются.

Есть несколько различных типов защитных механизмов. Например, при подавлении блокируются вызывающие тревогу воспоминания из сознания. В качестве аналогии предположим, что ваша машина издает странный шум, но поскольку у вас нет денег, чтобы ее починить, вы просто включаете радио, чтобы больше не слышать странный шум. В конце концов вы забываете об этом. Точно так же в человеческой психике, если память слишком подавляющая, чтобы с ней иметь дело, она может быть подавлена и, таким образом, удалена из сознательного осознания (Freud, 1920).Эта подавленная память может вызывать симптомы в других областях.

Другой защитный механизм — это формирование реакции , в которой кто-то выражает чувства, мысли и поведение, противоположные его склонностям. В приведенном выше примере Джо высмеивал гомосексуального сверстника, в то время как сам его тянуло к мужчинам. В регрессии человек действует намного моложе своего возраста. Например, четырехлетний ребенок, который возмущается появлением новорожденного брата или сестры, может вести себя как младенец и снова пить из бутылочки.В проекции человек отказывается признавать свои подсознательные чувства и вместо этого видит их в ком-то другом. Другие защитные механизмы включают рационализацию , смещение и сублимацию .

Стадии психосексуального развития

Фрейд считал, что личность развивается в раннем детстве: детские переживания формируют нашу личность, а также наше поведение во взрослом возрасте. Он утверждал, что в детстве мы развиваемся в несколько этапов.Каждый из нас должен пройти через эти детские этапы, и если мы не получим должного воспитания и воспитания на одном этапе, мы застрянем или зафиксируемся на этом этапе, даже будучи взрослыми.

На каждой стадии психосексуального развития побуждения ребенка к поиску удовольствий, исходящие от Ид, сосредотачиваются на другой области тела, называемой эрогенной зоной. Стадии бывают оральной, анальной, фаллической, латентной и генитальной (таблица 1).

Теория психосексуального развития Фрейда довольно противоречива.Чтобы понять истоки теории, полезно ознакомиться с политическими, социальными и культурными влияниями времен Фрейда в Вене на рубеже 20-го века. В эту эпоху атмосфера сексуального подавления в сочетании с ограниченным пониманием и просвещением в отношении человеческой сексуальности сильно повлияла на точку зрения Фрейда. Учитывая, что секс был запретной темой, Фрейд предположил, что негативные эмоциональные состояния (неврозы) возникают из-за подавления бессознательных сексуальных и агрессивных побуждений.Для Фрейда его собственные воспоминания и интерпретации переживаний и снов пациентов были достаточным доказательством того, что психосексуальные стадии были универсальными событиями в раннем детстве.

Таблица 1. Стадии психосексуального развития Фрейда
Этап	Возраст (лет)	Эрогенная зона	Крупный конфликт	Пример фиксации взрослого
Устный	0–1	Рот	Отлучение от груди или из бутылочки	Курение, переедание
Анальный	1–3	Анус	Приучение к туалету	Аккуратность, беспорядок
Фаллический	3–6	Гениталии	Комплекс Эдип / Электра	Тщеславие, амбициозность
Задержка	6–12	Нет	Нет	Нет
Генитальный	12+	Гениталии	Нет	Нет

Устный этап

На оральной стадии (от рождения до 1 года) удовольствие сосредоточено во рту.Еда и удовольствие, получаемое от сосания (соски, пустышки и большие пальцы), играют большую роль в первый год жизни ребенка. Примерно в возрасте 1 года младенцев отлучают от бутылочки или груди, и этот процесс может вызвать конфликт, если с ним не будут обращаться должным образом лица, осуществляющие уход. Согласно Фрейду, взрослый человек, который курит, пьет, переедает или грызет ногти, фиксируется на оральной стадии своего психосексуального развития; ее могли отлучить от груди слишком рано или слишком поздно, что привело к этим тенденциям фиксации, которые стремятся ослабить тревогу.

Анальный этап

После прохождения оральной стадии дети входят в то, что Фрейд назвал анальной стадией (1–3 года). На этом этапе дети испытывают удовольствие от движения кишечника и мочевого пузыря, поэтому логично предположить, что конфликт на этом этапе связан с приучением к туалету. Фрейд предположил, что успех на анальной стадии зависит от того, как родители приучены к туалету. Родители, которые хвалят и поощряют, поощряют положительные результаты и могут помочь детям почувствовать себя компетентными.Родители, которые жестко приучены к туалету, могут заставить ребенка зациклиться на анальной стадии, что приведет к развитию анальной удерживающей личности. Сохраняющая анальный характер личность скупа и упряма, имеет навязчивую потребность в порядке и опрятности и может считаться перфекционистом. Если родители слишком снисходительны к приучению к туалету, ребенок также может зациклиться и проявить изгнание ануса. Анально-экспульсивная личность беспорядочна, беспечна, дезорганизована и склонна к эмоциональным всплескам.

Фаллический этап

Третья стадия психосексуального развития Фрейда — это фаллическая стадия (3–6 лет), соответствующая возрасту, когда дети начинают осознавать свое тело и осознают различия между мальчиками и девочками. Эрогенная зона на этом этапе — гениталии. Конфликт возникает, когда ребенок испытывает желание к родителю противоположного пола, а также ревность и ненависть к родителю того же пола. Для мальчиков это называется Эдиповым комплексом, включающим в себя стремление мальчика к своей матери и его стремление заменить своего отца, который рассматривается как соперник за внимание матери.В то же время мальчик боится, что отец накажет его за его чувства, поэтому он испытывает тревогу кастрации . Эдипов комплекс успешно разрешается, когда мальчик начинает идентифицировать себя со своим отцом как косвенный способ иметь мать. Неспособность разрешить Эдипов комплекс может привести к фиксации и развитию личности, которую можно описать как тщеславную и чрезмерно амбициозную.

Девочки переживают похожий конфликт на фаллической стадии — комплекс Электры.Комплекс Электры, который часто приписывают Фрейду, на самом деле был предложен его протеже Карлом Юнгом (Jung & Kerenyi, 1963). Девушка желает внимания отца и желает занять место матери. Юнг также сказал, что девочки злятся на мать за то, что она не предоставила им пенис — отсюда и термин зависть к пенису . Хотя Фрейд первоначально рассматривал комплекс Электры как параллель с комплексом Эдипа, позже он отверг его, но он остается краеугольным камнем теории Фрейда, отчасти благодаря ученым в этой области (Freud, 1931/1968; Scott, 2005).

Период задержки

После фаллической стадии психосексуального развития следует период, известный как латентный период , (6 лет до полового созревания). Этот период не считается этапом, потому что сексуальные чувства бездействуют, поскольку дети сосредотачиваются на других занятиях, таких как школа, дружба, хобби и спорт. Дети обычно занимаются деятельностью со сверстниками того же пола, что способствует укреплению гендерно-ролевой идентичности ребенка.

Генитальная стадия

Заключительная стадия — половая стадия (от полового созревания).На этой стадии происходит сексуальное пробуждение, когда всплывают инцестуозные позывы. Молодой человек перенаправляет эти побуждения другим, более социально приемлемым партнерам (которые часто напоминают родителей противоположного пола). У людей на этой стадии зрелые сексуальные интересы, что для Фрейда означало сильное влечение к противоположному полу. Люди, успешно завершившие предыдущие этапы и достигшие генитальной стадии без каких-либо фиксаций, считаются хорошо сбалансированными и здоровыми взрослыми.

Хотя большинство идей Фрейда не нашли поддержки в современных исследованиях, мы не можем сбрасывать со счетов вклад, который Фрейд внес в область психологии.Именно Фрейд указал, что большая часть нашей психической жизни находится под влиянием опыта раннего детства и происходит за пределами нашего сознательного осознания; его теории открыли путь другим.

Теории Фрейда сегодня

Эмпирическое исследование психодинамических концепций дало неоднозначные результаты: одни концепции получили хорошую эмпирическую поддержку, а другие — нет. Например, представление о том, что мы выражаем сильные сексуальные чувства с самого раннего возраста, как предполагает психосексуальная сценическая модель, не выдерживает эмпирической проверки.С другой стороны, идея о существовании зависимых, ориентированных на контроль и соревновательных типов личности — идея, также полученная из модели психосексуальной стадии — действительно кажется полезной.

Многие идеи с психодинамической точки зрения были изучены эмпирически. Люборски и Барретт (2006) рассмотрели большую часть этого исследования; другие полезные обзоры предоставлены Bornstein (2005), Gerber (2007) и Huprich (2009). А пока давайте посмотрим на три психодинамические гипотезы, получившие серьезную эмпирическую поддержку.

Бессознательные процессы влияют на наше поведение, как предсказывает психодинамическая точка зрения. Мы воспринимаем и обрабатываем гораздо больше информации, чем предполагаем, и большая часть нашего поведения формируется чувствами и мотивами, о которых мы в лучшем случае осознаем лишь частично (Bornstein, 2009, 2010). Доказательства важности бессознательных влияний настолько убедительны, что они стали центральным элементом современной когнитивной и социальной психологии (Robinson & Gordon, 2011).
Мы все используем защиты эго, и они помогают определить нашу психологическую адаптацию и физическое здоровье. Люди действительно различаются по степени, в которой они полагаются на разные защиты эго — настолько, что исследователи теперь изучают «стиль защиты» каждого человека (уникальное созвездие защит, которое мы используем). Оказывается, одни защиты более адаптивны, чем другие: рационализация и сублимация более здоровы (с психологической точки зрения), чем вытеснение и формирование реакции (Cramer, 2006).Отрицание в буквальном смысле вредно для вашего здоровья, потому что люди, которые используют отрицание, склонны игнорировать симптомы болезни, пока не станет слишком поздно (Bond, 2004).
Ментальные представления о себе и других действительно служат планом для будущих отношений. Десятки исследований показали, что мысленные образы наших родителей и других значимых фигур действительно формируют наши ожидания в отношении более поздних дружеских и романтических отношений. Идея о том, что вы выбираете романтического партнера, похожего на маму или папу, является мифом, но это правда, что вы ожидаете, что к вам будут относиться так же, как с вашими родителями в раннем возрасте (Silverstein, 2007; Wachtel, 1997).

Подумай над

Какие примеры защитных механизмов вы использовали сами или были свидетелями использования другими?

Глоссарий

анальная стадия: психосексуальная стадия, на которой дети испытывают удовольствие от движения кишечника и мочевого пузыря

сознание: умственная деятельность (мысли, чувства и воспоминания), к которой мы можем получить доступ в любое время

защитный механизм: бессознательное защитное поведение, предназначенное для уменьшения эго-тревожности

смещение: механизм защиты эго, при котором человек передает неуместные побуждения или поведение более приемлемой или менее опасной цели

эго: аспект личности, который представляет собой «я» или ту часть личности, которая видна другим

генитальная стадия: психосексуальная стадия, на которой основное внимание уделяется зрелым сексуальным интересам

id: аспект личности, состоящий из наших самых примитивных побуждений или побуждений, включая импульсы голода, жажды и секса

латентный период: психосексуальная стадия, на которой сексуальные чувства дремлют

невроз: склонность к отрицательным эмоциям

оральная стадия: психосексуальная стадия, на которой младенческое удовольствие сосредоточено на ротовой полости

фаллическая стадия: психосексуальная стадия, на которой основное внимание уделяется гениталиям

личность: давние черты и паттерны, которые побуждают людей последовательно мыслить, чувствовать и вести себя определенным образом

проекция: Механизм защиты эго, в котором человек, столкнувшийся с тревогой, маскирует свои неприемлемые побуждения или поведение, приписывая их другим людям

психосексуальных стадий развития: стадия развития ребенка, на которой стремление ребенка к удовольствиям сосредоточено на определенных областях тела, называемых эрогенными зонами

рационализация: Механизм защиты эго, в котором человек, столкнувшийся с тревогой, оправдывает свое поведение

формирование реакции: механизм защиты эго, в котором человек, столкнувшийся с тревогой, меняет неприемлемые побуждения или поведение на свои противоположности

регресс: механизм защиты эго, при котором человек, столкнувшийся с тревогой, возвращается к более незрелому поведенческому состоянию

вытеснение: механизм защиты эго, в котором связанные с тревогой мысли и воспоминания сохраняются в бессознательном

сублимация: механизм защиты эго, в котором неприемлемые побуждения направляются на более подходящие действия

суперэго: аспект личности, служащий моральным компасом или совестью

в бессознательном состоянии: умственная деятельность, о которой мы не знаем и не можем получить доступ

3.4: Структура личности — Социальные науки LibreTexts

Не случайно наше обсуждение id , эго и суперэго следует сразу после нашего обсуждения уровней сознания. В Эго и Идентификатор (в которых также обсуждается суперэго, несмотря на то, что оно не включено в заголовок; Фрейд, 1923/1960), Фрейд начинает с главы о сознании и бессознательном, затем следует главой об эго. и Ид, а затем глава об эго и суперэго.Трудно обсуждать две концепции, уровни сознания и психический аппарат (термин, который Фрейд использовал для обозначения ид, эго и суперэго), не переплетая их. Вдобавок эти три структуры начинаются как одна, эго развивается из Оно, а затем суперэго развивается из эго. Как и в случае с уровнями сознания, неуместно думать об Ид, Эго и Супер-Эго как о реальных структурах в мозгу, скорее, это конструкции , помогающие нам понять психодинамическое функционирование разума.Фрейд признал это непонимание и зашел так далеко, что сказал, что даже если бы мы могли локализовать их в мозгу, мы не обязательно приблизились бы к пониманию того, как они функционируют (Freud, 1938/1949).

Id, Ego, Superego
Самый старый аспект психики — это Ид, который включает в себя все, что мы наследуем при рождении, включая наш темперамент и наши инстинкты. Единственная цель ид — удовлетворение инстинктивных потребностей и желаний; следовательно, он действует в соответствии с принципом удовольствия .Он ничего не знает ни о оценочных суждениях, ни о добре, ни о зле, ни о морали. Со временем он не меняется и не созревает. Согласно Фрейду, в id нет ничего, кроме инстинктивного катексиса, ищущего разрядку (Freud, 1933/1965). Однако энергия, связанная с этими импульсами, отличается от других областей разума. Он очень подвижен и способен разряжаться, и качество разряда, похоже, не принимается во внимание. Это очень важный момент, потому что это означает, что id не обязательно удовлетворять свои желания в реальности.Вместо этого они могут быть удовлетворены с помощью мечтаний и фантазий.
Поскольку идентификатор требует удовлетворения и ничего не знает об ограничениях, говорят, что он работает как первичный процесс . Поскольку его можно удовлетворить нереальными способами, если мы исследуем такие явления, как фантазии и сны, мы сможем раскрыть природу Ид. Именно во время своих исследований работы сновидений Фрейд развил свое понимание первичного процесса Ид (Freud, 1923/1960). На самом деле мы можем узнать Оно только с помощью психоанализа, поскольку оно полностью существует в бессознательном уме.Следовательно, нам нужна структура вторичного процесса , чтобы разум мог взаимодействовать с внешним миром. Эта структура находится в эго.
Эго возникает из Ид как посредник между Ид и внешним миром. Эго действует в соответствии с принципом реальности и пытается заставить внешний мир воздействовать на импульсы Ид. Другими словами, поскольку id требует удовлетворения, ему мешает реальность нашего окружения, наши социальные и культурные нормы.Эго откладывает удовлетворение до подходящего времени или обстоятельств или может полностью подавить импульсы Ид (Freud, 1938/1949). Фрейд считал, что эго связано с восприятием (реальности) точно так же, как ид связано с инстинктом. Ид страстно, а эго олицетворяет разум и здравый смысл. Но у Ид есть энергия, либидо, чтобы каким-то образом требовать своего удовлетворения, а эго может черпать свою энергию только из Ид. Фрейд сравнил эго с всадником на лошади по имени id.Всадник не всегда может управлять гораздо более мощной лошадью, поэтому всадник пытается преобразовать волю лошади, как если бы это была собственная воля всадника (Freud, 1923/1960).
Эго развивается отчасти потому, что это та часть ума, на которую воздействуют сенсорные данные из внешнего мира. Следовательно, оно частично находится в сознательном уме и должно служить трем тираническим хозяевам: Ид, внешнему миру и суперэго (которые мы обсудим ниже). Цели этих трех мастеров обычно расходятся друг с другом, поэтому задача эго — непростая (Freud, 1933/1965).Эго подходит к этой задаче, наблюдая за напряжением , которое существует в уме. Это напряжение возникает из-за внутренних и внешних стимулов, предъявляющих требования к уму, снижение этого напряжения ощущается как приятное, а увеличение напряжения неприятно. Ид требует немедленного уменьшения напряжения в соответствии со своим принципом удовольствия, тогда как эго стремится к соответствующему снижению напряжения в соответствии со своим принципом реальности. Ключевым моментом, конечно же, является то, что эго тоже ищет удовольствия.Он не пытается отрицать импульсы ид, а только трансформировать или задерживать их. Но почему эго вообще заботится об этом? Бывают случаи, когда погоня за удовольствием может доставить нам серьезные неприятности, но бывают случаи, когда мы делаем выбор, потому что он нам кажется правильным. Эти решения, основанные на справедливости, морали, гуманизме, какой бы термин вы ни выбрали, опосредуются Суперэго.
Согласно Фрейду, суперэго является наследником Эдипова комплекса (который мы обсудим ниже) и возникает, когда ребенок отказывается от своей сильной привязанности к своим родителям.В качестве замены этой привязанности ребенок начинает идентифицировать себя со своими родителями и, таким образом, включает в себя идеалы и моральные ценности своих родителей, а затем учителей и других социальных образцов для подражания (Freud, 1933/1965). Согласно этой точке зрения, суперэго не может полностью развиться, если ребенок не разрешит Эдипов комплекс, что, как мы обсудим ниже, не может произойти для девочек (Примечание: в дополнение к дальнейшему обсуждению ниже, проблема более сбалансированной женской психологии мы снова обсудим это в следующих главах).Суперэго действует на всех уровнях сознательного и бессознательного.
Суперэго принимает две формы: эго-идеал и совесть . Фрейд рассматривал термин эго-идеал как альтернативу термину суперэго, и только когда мы включим развитие совести, мы сможем признать эго-идеал и совесть как разные аспекты суперэго. В самом деле, может быть более уместным, если кто-то внимательно прочитает Эго и Идентификатор (Фрейд, 1923/1960), рассматривать эго-идеал и совесть как последовательные преобразования той части эго, которая в целом становится известной как суперэго.Развитие суперэго — сложный процесс, и кажется, что он происходит из развития самого эго. Для младенца привязанность к родителям и идентификация с ними не воспринимаются как нечто иное. Эго слабо и мало что может сделать, чтобы обуздать Ид. По мере роста ребенка эротическая природа любви к матери постепенно трансформируется в отождествление; эго становится сильнее и начинает ассоциироваться с самим объектом любви. Когда эго способно представить себя Ид как объект, достойный любви, возникает нарциссическое либидо, и эго полностью формируется (Freud, 1923/1960).Другими словами, ребенок становится личностью, осознающей, что он отделен от своих родителей. Однако по-прежнему существует сильная привязанность к матери, которая возникает с первых дней грудного вскармливания. Ребенок должен в конечном итоге потерять эту сильную привязанность к матери и начать более полно отождествлять себя либо с отцом (для мальчиков), либо с матерью (для девочек). Как отмечалось выше, это окончательное преобразование от привязанности к идентификации должно произойти во время Эдипова комплекса, и эго-идеал возникает в контексте ребенка, знающего: «Я должен действовать как мой отец» (для мальчиков) или «Я должен действовать как мой отец». мама »(для девочек).
Хотя эго-идеал может представлять собой кульминацию развития, Фрейд полагал, что здесь необходимо сделать еще один шаг. Из-за трудностей, с которыми ребенок сталкивается во время утраты интенсивных эротических желаний Эдипова комплекса, Фрейд чувствовал, что в уме есть нечто большее, чем просто остатки этих объектов любви. Он предложил энергичную реакцию — формирование против прежних вариантов. Теперь у ребенка есть понятия: «Я должен , а не вести себя как отец или мать.«Под влиянием власти, образования, религии и т. Д. Суперэго развивает все более сильную совесть против неадекватного поведения. Эта совесть носит навязчивый характер и принимает форму категорического императива (Freud, 1923/1960). Эта совесть — это наше знание о добре и зле, и вначале она довольно упрощена. Есть правильное и неправильное (как и на ранних стадиях нравственного развития Кольберга; Kohlberg, 1963).
Вопрос для обсуждения: Считаете ли вы, что вашим поведением движут бессознательные импульсы ид? Верите ли вы, что ваше моральное развитие (ваше супер-эго) является результатом усвоения взглядов родителей на то, что правильно или неправильно? Насколько близки ваши ценности к ценностям ваших родителей?
Беспокойство
Мы уже рассмотрели вызов, с которым сталкивается эго, пытаясь сбалансировать требования Оно, Суперэго и внешний мир.Что происходит, когда требования этих конфликтующих элементов становятся слишком большими, чтобы эго могло справиться с ними? Проще говоря, мы пугаемся, мы испытываем страх и тревогу как сигнал о надвигающейся опасности. Только эго может испытывать тревогу, даже если первопричина начинается с ид или суперэго. Беспокойство возникает в основном из-за неиспользованного либидо. Например, если мы разочарованы выполнением некоторого импульса id, такого как необходимость пойти в ванную в середине великого фильма, либидо, вызванное этим импульсом, возрастает.Это создает напряжение и соответствующие неприятные ощущения. Поскольку id требует удовлетворения, но эго не может понять, как удовлетворить id (а вы действительно не хотите пропустить хорошую часть фильма), возникает страх, что id удовлетворит себя. Большинство из нас сочли бы возможность пойти в туалет в штанах во время просмотра фильма реальной опасностью для нашей самооценки, и нас могли бы арестовать, если бы мы просто пошли в ванную прямо в кинотеатре. Поскольку эго сводится к беспомощности из-за своей неспособности найти разумный выход для импульса необходимости сходить в туалет, тревога служит полезной и важной цели предупреждения эго о том, что импульс должен быть удовлетворен, чтобы избежать опасность (Фрейд, 1926/1959).И в поддержку взглядов Фрейда на нашу сексуальную природу, кто станет отрицать огромное удовольствие, которое испытывает, наконец, дойдя до ванной?
Фрейд описал три основных типа тревоги. Реалистическая тревога связана с реальной угрозой нашей физической безопасности. Он похож на страх тем, что существует реальный внешний объект, который может причинить нам вред, но он отличается от страха тем, что мы можем не осознавать конкретную опасность. Например, после того, как по знаменитой книге « Челюсти » (Benchley, 1974) был снят фильм (фильм, в котором нельзя пропустить хорошие сцены), многие люди стали беспокоиться о плавании в океане, даже если там им нечего бояться.Тем не менее, в океане есть акулы, поэтому есть смысл испытать некоторую тревогу. Иногда нас беспокоит реальная опасность, но тревога, которую мы испытываем, совершенно несоразмерна угрозе. Это предполагает наличие элемента невротической тревоги, сопровождающей реалистическую тревогу (Freud, 1926/1959).
Невротическая тревога обычно возникает из-за внутренней опасности, угрозы того, что неприемлемые импульсы Ид прорвутся и будут действовать индивидуально.Конечная опасность, которая существует, состоит в том, что нам действительно будет причинен вред в результате наших действий. Поэтому Фрейд считал, что существует тесная связь между невротической и реалистической тревогой (Freud, 1926/1959). Например, если нас преследует хулиган, наш агрессивный импульс идентификации может заключаться в том, чтобы в ответ убить этого хулигана. Конечно, это может привести к тюремному заключению или к тому, что друзья хулигана убьют нас. Таким образом, тревога по поводу того, что наш агрессивный импульс id может вспыхнуть и повлиять на наше поведение, связана с реальной опасностью, исходящей от последствий этого поведения, если это произойдет.Следовательно, наша невротическая тревога частично состоит из нашей интернализованной реалистической тревоги.
Точно так же моральное беспокойство возникает из конфликта между нашим эго и ограничениями, налагаемыми на него суперэго. Поскольку Супер-Эго возникает из-за того, что наши родители учат нас тому, что является подходящим, а что нет, у нас снова есть связь между внутренней угрозой Супер-Эго и реальной внешней угрозой наказания со стороны родителей. Следовательно, как и в случае с невротической тревогой, предвестником нашей моральной тревоги является реалистическая тревога, даже если наши страхи основаны на наших психологических впечатлениях от ситуации, а не на реальной опасности (например,ж., страх кастрации; Фрейд, 1926/1959, 1933/1965). Фрейд (1933/1965) так описал отношения:
Таким образом, эго, движимое Ид, ограниченное супер-эго, отталкиваемое реальностью, изо всех сил пытается справиться со своей экономической задачей по достижению гармонии между силами и влияниями, действующими в нем и на нем; и мы можем понять, почему так часто мы не можем подавить крик: «Жизнь нелегка!» Если эго вынуждено признать свою слабость, оно разражается тревогой — реалистической тревогой по поводу внешнего мира, моральной тревогой по поводу супер-эго и невротическая тревога по поводу силы страстей в Ид.(стр. 97-98)
Фрейд также описал общую закономерность развития и выражения тревоги и ее полезную роль в жизни. В раннем детстве мы переживаем травмирующие ситуации, в которых оказываемся беспомощными. Помните, что Фрейд считал, что психическая реальность не менее значима, чем реальная реальность (Freud, 1900/1995), поэтому природа этих травмирующих событий зависит от индивидуального восприятия. По мере того как у ребенка развивается способность к самосохранению, ребенок учится распознавать опасные ситуации.Вместо того, чтобы пассивно ждать угрозы или причинения вреда, старший ребенок или взрослый отреагирует активно. Первоначальная реакция — тревога, но тревога — это предупреждение об опасности в ожидании снова испытать беспомощность. В некотором смысле эго воссоздает беспомощность младенчества, но делает это в надежде, что теперь у эго будут какие-то средства справиться с ситуацией. Таким образом, мы надеемся, что тревога превратилась из пассивной реакции в младенчестве в активную и защитную реакцию в более позднем детстве и / или во взрослом возрасте (Freud, 1926/1959).
Вопрос для обсуждения: Что вызывает у вас беспокойство и как вы реагируете на эти чувства?
Защитные механизмы
В этой главе мы рассмотрим защитных механизмов только кратко. Хотя Фрейд в течение своей карьеры говорил о самых разнообразных защитных механизмах, он предоставил своей дочери Анне возможность буквально написать книгу «Эго и механизмы защиты» (Анна Фрейд, 1936/1966). Сам Фрейд обсуждал в первую очередь два защитных механизма: репрессии и регрессии .Признание этих защитных механизмов было существенно для развития психоанализа, и это единственные две защиты, упомянутые Фрейдом в «Истории психоаналитического движения » (1914/1995). Цель этих защитных механизмов — защитить эго в первые годы жизни, когда эго недостаточно развито в своей способности контролировать либидинозные импульсы ид. Таким образом, защитные механизмы сначала выполняют полезную функцию, но позже оказываются неадекватными, когда возобновление сексуальной жизни усиливается после полового созревания (Freud, 1938/1949).Точно так же во взрослой жизни защитные механизмы полезны в краткосрочной перспективе, но, поскольку они не решают проблемы напрямую, они в конечном итоге должны оказаться неадекватными.
Фрейд определил вытеснение как один из ключевых элементов, делающих психоанализ уникальным по сравнению с методом катарсиса, над которым он работал благодаря вкладу Йозефа Брейера (Freud, 1914/1995). Действительно, согласно Фрейду, его собственные вклады, которые преобразовали катартический метод Брейера в психоанализ, были вытеснением, сопротивлением , детской сексуальностью и анализом сновидений для понимания бессознательного.Значение репрессий нельзя недооценивать:
Теория вытеснения — это столп, на котором покоится здание психоанализа. На самом деле это наиболее существенная его часть, и все же это не что иное, как теоретическое выражение опыта, который можно многократно наблюдать всякий раз, когда кто-то анализирует невротика без помощи гипноза. Затем человек сталкивается с сопротивлением, которое препятствует аналитической работе и блокирует ее, вызывая сбои в памяти. Это сопротивление всегда прикрывалось гипнозом; поэтому история собственно психоанализа начинается с технического новшества отказа от гипноза.(стр.907; Фрейд, 1914/1995)
Сопротивление, о котором говорит здесь Фрейд, является защитным механизмом вытеснения, то есть средством, с помощью которого эго отказывается ассоциировать себя с неприемлемым инстинктивным импульсом, генерируемым Ид. Эго способно удерживать «предосудительный» импульс от проникновения в сознание (Freud, 1926/1959). Но возникает важный вопрос: что же тогда происходит с этим импульсом, ищущим удовлетворения? Есть несколько возможностей, и сам Фрейд считал ответ довольно сложным.Одна вещь, которая может случиться, — это то, что эго пытается сместить катексед либидо на импульс к освобождению как тревогу (Freud, 1926/1959). Однако тревога неприятна, и id требует удовлетворения в соответствии со своим принципом удовольствия. Следовательно, эта процедура обречена на неудачу (а значит, и развитие невроза). Конечно, есть альтернативы, которые могут возникнуть до отказа этой первоначальной защиты. Эго может найти приемлемую альтернативу импульсу через другие защитные механизмы, такие как сублимация , или формирование реакции.
Регрессию можно увидеть, когда человек проявляет поведение, типичное для более ранней стадии развития. Когда Фрейд и Брейер пытались выяснить причины неврозов своих пациентов с помощью катарсического метода, они неоднократно обнаруживали, что не могут помочь своим пациентам, сосредотачиваясь на реальном событии, которое привело к кризису. Вместо этого их пациенты неизбежно создавали ассоциации между травмирующим событием и более ранним опытом. Первоначально эти более ранние переживания вернулись в период полового созревания, а в конечном итоге — в раннее детство.Хотя Брейер предпочитал физиологическое объяснение этого феномена, Фрейд настаивал на том, что это психологическое объяснение, и назвал процесс регрессией (Freud, 1914/1995). По Фрейду:
Это регрессивное направление стало важной характеристикой анализа. Было доказано, что психоанализ не может прояснить ничего актуального, кроме как вернуться к чему-то в прошлом. (стр.903)
Психоаналитическая теория личности по Фрейду
Психоаналитическая теория личности Зигмунда Фрейда утверждает, что человеческое поведение является результатом взаимодействий между тремя составными частями разума : : ид , эго, и суперэго .Эта теория, известная как структурная теория личности Фрейда, уделяет большое внимание роли бессознательных психологических конфликтов в формировании поведения и личности. Считается, что динамические взаимодействия между этими фундаментальными частями разума проходят пять различных психосексуальных стадий развития. Однако за последнее столетие идеи Фрейда были встречены критикой, отчасти из-за его особого внимания к сексуальности как главному двигателю развития человеческой личности.
Зигмунд Фрейд
Фрейд разработал психоаналитическую теорию развития личности, в которой утверждалось, что личность формируется в результате конфликтов между тремя фундаментальными структурами человеческого разума: ид, эго и суперэго.
Согласно Фрейду, наша личность развивается в результате взаимодействия трех фундаментальных структур человеческого разума: ид, эго и суперэго. Конфликты между этими тремя структурами и наши попытки найти баланс между тем, что каждая из них «желает», определяют то, как мы ведем себя и подходим к миру.Какой баланс мы достигаем в той или иной ситуации, определяет, как мы разрешим конфликт между двумя всеобъемлющими поведенческими тенденциями: нашими биологическими агрессивными влечениями и влечениями к удовольствиям против нашего социализированного внутреннего контроля над этими влечениями.
Конфликт в разуме
Согласно Фрейду, работа эго состоит в том, чтобы уравновесить агрессивные / стремящиеся к удовольствиям влечения Ид с моральным контролем Суперэго.
Идентификатор
Идентификатор , самая примитивная из трех структур, связана с мгновенным удовлетворением основных физических потребностей и побуждений.Он действует совершенно бессознательно (вне сознательного мышления). Например, если ваш идентификатор прошел мимо незнакомца, который ел мороженое, он, скорее всего, забрал бы мороженое себе. Он не знает и не заботится о том, что брать что-то, принадлежащее кому-то другому, — это грубо; его будет волновать только то, что вы хотите мороженое.
Суперэго
Суперэго связано с социальными правилами и моралью — подобно тому, что многие люди называют своей «совестью» или своим «моральным компасом».«Оно развивается по мере того, как ребенок узнает, что его культура считает правильным и неправильным. Если ваше суперэго пройдет мимо одного и того же незнакомца, оно не возьмет его мороженое, потому что будет знать, что это было бы грубо. Однако, если оба ваших идентификатора и ваше суперэго было вовлечено, и ваш идентификатор был достаточно сильным, чтобы преодолеть озабоченность вашего суперэго, вы бы все еще принимали мороженое, но после этого вы, скорее всего, почувствовали бы вину и стыд за свои действия.
Эго
В отличие от инстинктивное ид и моральное суперэго, эго — это рациональная, прагматическая часть нашей личности.Он менее примитивен, чем Ид, и частично сознателен, а частично бессознателен. Это то, что Фрейд считал «Я», и его задача — уравновесить требования Ид и Супер-Эго в практическом контексте реальности. Итак, если вы еще раз пройдете мимо незнакомца с мороженым, ваше эго станет посредником в конфликте между вашим идентификатором («я хочу это мороженое прямо сейчас») и суперэго («неправильно брать чужое мороженое») и решите пойти купить собственное мороженое. Хотя это может означать, что вам придется подождать еще 10 минут, что расстроит вашу личность, ваше эго решает пойти на эту жертву как часть компромисса — удовлетворить ваше желание мороженого, избегая при этом неприятной социальной ситуации и потенциального чувства стыда.
Фрейд считал, что ид, эго и супер-эго находятся в постоянном конфликте, и что личность и поведение взрослого человека коренятся в результатах этой внутренней борьбы на протяжении всего детства. Он считал, что у человека с сильным эго есть здоровая личность, и что дисбаланс в этой системе может привести к неврозу (что мы теперь называем тревогой и депрессией) и нездоровому поведению.
Ид, эго и суперэго
Согласно структурной модели Фрейда, личность делится на Ид, Эго и Суперэго.На этой диаграмме меньшая часть над водой обозначает сознательный разум, в то время как гораздо большая часть под водой иллюстрирует бессознательный разум.
Фрейд считал, что природа конфликтов между ид, эго и суперэго со временем меняется по мере того, как человек растет от ребенка к взрослому. В частности, он утверждал, что эти конфликты проходят через серию из пяти основных стадий, каждая из которых имеет разную направленность: оральный, анальный, фаллический, латентный и генитальный. Он назвал свою идею психосексуальной теорией развития, в которой каждая психосексуальная стадия напрямую связана с различным физическим центром удовольствия.
На этих пяти стадиях ребенок сталкивается с различными конфликтами между его биологическими влечениями (id) и его социальным и моральным сознанием (supereg0), потому что его биологические побуждения к удовольствиям сосредоточены на разных областях тела (то, что Фрейд назвал «эрогенным»). зоны »). Способность ребенка разрешать эти внутренние конфликты определяет его будущую способность справляться и действовать как взрослый. Неспособность разрешить стадию может привести к фиксации на ней, что приведет к появлению нездоровых черт личности; успешное разрешение стадий приводит к здоровому взрослому человеку.
Хотя теории Фрейда имеют много преимуществ, которые помогли расширить наше психологическое понимание личности, они не безграничны.
Narrow Focus
В своем исключительном акценте на структуре человеческого разума Фрейд почти не обращал внимания на влияние окружающей среды, социологии или культуры. Его теории были сосредоточены на патологии и в значительной степени игнорировали «нормальное» здоровое функционирование. Его также критиковали за его близорукий взгляд на человеческую сексуальность, исключая другие важные факторы.
Нет научной основы
Многие критики отмечают, что теории Фрейда не подтверждаются никакими эмпирическими (экспериментальными) данными. Фактически, когда исследователи начали более научный подход к его идеям, они обнаружили, что некоторые из них не могут быть подтверждены : для того, чтобы теория была научно обоснованной, должна быть возможность опровергнуть («фальсифицировать») ее. с экспериментальными данными, и многие идеи Фрейда нельзя опровергнуть.
Феминистки и современные критики особенно критически относятся ко многим теориям Фрейда, указывая на то, что допущения и подходы психоаналитической теории являются глубоко патриархальными (доминируют мужчины), антифеминистскими и женоненавистническими (против женщин).Карен Хорни, психолог, последовавший за Фрейдом, считала, что основной фрейдистский подход основан на «мужском нарциссизме». Феминистка Бетти Фридан назвала концепцию «зависти к пенису» Фрейдом как чисто социальную предвзятость, типичную для викторианской эпохи, и показала, как эта концепция сыграла ключевую роль в дискредитации альтернативных представлений о женственности в начале и середине двадцатого века.
Пятифакторная модель личности | психология
Пятифакторная модель личности , в психологии, модель личности человека, которая делит ее на пять черт.Под личностными качествами понимаются образцы мышления, чувств и поведения, которые относительно сохраняются на протяжении всей жизни человека.
Чертами, составляющими пятифакторную модель, являются экстраверсия, невротизм, открытость опыту, уступчивость и сознательность. Экстраверсия, иногда называемая внезапностью, проявляется в напористом, энергичном и общительном поведении. Невротизм по сути эквивалентен эмоциональной нестабильности и проявляется в раздражительном и капризном поведении.Открытость к опыту, иногда называемая интеллектом, указывает на любознательность, вдумчивость и склонность человека к интеллектуально сложным задачам. Доброжелательность проявляется в сочувствии, сочувствии и доброте. Наконец, сознательность относится к чувству ответственности и долга, а также к дальновидности.
Пятифакторная модель была разработана в 1980-х и 1990-х годах в основном на основе лексической гипотезы, которая предполагала, что фундаментальные черты человеческой личности со временем закодированы в языке.Согласно этой гипотезе, задача психолога личности состоит в том, чтобы выделить основные черты личности из тысяч прилагательных, встречающихся в языке, которые различают людей в соответствии с их поведенческими склонностями. Лексическая гипотеза восходит к 1930-м годам, а появление многофакторного анализа (статистический метод для объяснения индивидуальных различий в диапазоне наблюдаемых атрибутов с точки зрения различий в меньшем количестве ненаблюдаемых или скрытых атрибутов) в в том же десятилетии был разработан эмпирический метод отбора этих словесных описаний.Во второй половине 20-го века психологи личности фактически полагались в первую очередь на факторный анализ, чтобы обнаружить и подтвердить многие из своих теорий черт. Многие психологи пришли к выводу, что пятифакторная модель представляет собой наиболее успешный результат этих усилий.
Три направления исследований подтвердили обоснованность пятифакторной модели. Прежде всего, пять факторов неизменно возникали в результате факторного анализа, проведенного на множестве наборов данных, состоящих из описательных терминов на разных языках, включая английский, китайский и немецкий.Во-вторых, исследования близнецов и усыновлений выявили существенный генетический компонент пяти факторов. В-третьих, пять факторов применялись на протяжении всей жизни человека. Например, исследования показали, что дети используют пять факторов, когда свободно описывают себя и других, а описания своих детей на естественном языке родителями можно классифицировать по пяти факторам. Относительное положение людей по пяти факторам также оказалось довольно стабильным на протяжении большей части взрослой жизни.Более поздние попытки были направлены на то, чтобы явно рассматривать пять факторов как темпераменты, которые присутствуют с рождения, таким образом помещая пятифакторную модель прямо в контекст развития.
Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас
Несмотря на весь свой успех, пятифакторная модель подверглась резкой критике со стороны ряда ученых. Одна проблема касается отсутствия всеобъемлющей теории. Лексическая гипотеза, хотя и интригующая и рациональная, рассматривается некоторыми учеными как слишком узкая, чтобы ее можно было квалифицировать как теорию личности.Связанный с этим вопрос касается общей природы факторов, которые, как утверждается, слишком широки, чтобы обеспечить достаточно глубокое понимание человеческой личности. Критики также подняли важные методологические проблемы, связанные с использованием факторного анализа в качестве основного инструмента открытия и проверки пятифакторного метода. Наконец, разногласия между теоретиками черт характера также были заметны в литературе.

Лечение стоматита детям: Стоматит у детей — причины, симптомы, виды стоматита, диагностика и лечение детского стоматита в Москве в клинике «СМ-Доктор»

05.02.1970 alexxlab Разное

Стоматит у детей: симптомы и лечение, причины и виды

Стоматит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта. Оно может охватить внутреннюю сторону щек, поверхность языка, десны. Обычно болезнь сопровождается выраженным болевым синдромом, может повышаться температура, к тому же стоматит мешает ребенку нормально принимать пищу. Поэтому важно как можно скорее получить врачебную помощь. Лечением стоматита у детей занимается детский стоматолог-терапевт.

Причины стоматита

Несовершенство местных и общих защитных сил организма ребенка делает слизистые оболочки полости рта уязвимыми к неблагоприятным факторам. А свойственное каждому ребенку здоровое любопытство сделало стоматит одним из самых распространенных заболеваний среди малышей. Иногда для развития недуга достаточно попробовать на вкус любой не самый стерильный предмет. К основным причинам заболевания относят следующие:
недостаточно хорошая гигиена полости рта;

мелкие травмы — прикусывание щеки, царапина и пр. ;

ожоги, в том числе химические;

попадание болезнетворных микроорганизмов с немытых рук или грязных игрушек.

Стоматологи акцентируют внимание на стоматитах, связанных с прикусыванием внутренней стороны щеки. Это нередко связано с недавним лечением зубов под местным обезболиванием. Некоторое время после процедуры наблюдается сниженная чувствительность участка губы или щеки, поэтому принимать пищу после лечения нужно очень аккуратно и только после того как выдержали рекомендованный промежуток времени — обычно от 1 до 2 часов.
Вероятность развития стоматита в силу указанных причин повышается после инфекционных болезней, перенесенных вмешательств, переохлаждения и других факторов, способствующих снижению защитных сил.
Виды стоматита

Схема лечения стоматита у детей опирается на вид заболевания. Существует несколько видов стоматита:
У детей встречаются все виды стоматитов, но самыми распространенными среди малышей до 3 лет являются афтозный, кандидозный, герпетический и аллергический. Рост заболеваемости травматическим стоматитом обычно связан с периодом активного роста молочных зубов.
Важно понимать, что в некоторых случаях стоматит сочетается с другими заболеваниями с похожей симптоматикойявляется первыми признаками более зерьезных заболеваний. Например, с хейлитом — воспалением слизистой оболочки и красной каймы губ, пищевой аллергией и др.
Симптомы

Общие симптомы стоматита — это боль, жжение, отечность слизистой и краснота, неприятный запах изо рта. Меняется и слюноотделение – оно может быть избыточным и недостаточным, с сухостью полости рта. В некоторых случаях могут наблюдаться повышение температуры и увеличение подчелюстных лимфатических узлов.

Виды стоматита у детей и методы лечения отличаются, как отличаются и специфические проявления. Например, при афтозном стоматите может появляться только одно изъязвление крупных размеров, а при вирусном почти всегда воспаление имеет вид многочисленных элементов или сыпи, сливающейся в один очаг.
Кандидозный стоматит характеризуется образованием белого или желтоватого творожистого налета. Распознать травматический стоматит легче, поскольку ему предшествует повреждение или рядом находится источник травмы — сколотый зуб или шершавая пломба.
Осложнения

Обычно течение стоматита у детей острое, симптомы ярко выражены. Дети грудного возраста могут отказываться от еды, капризничать, нарушается сон и полноценный отдых. У детей постарше снижается аппетит, ухудшается общее самочувствие. При отсутствии своевременного лечения болезнь может затянуться на 2−3 недели, есть риск развития осложнений. Например, кандидозный герпетический стоматит может осложниться присоединением бактериальной инфекции.
Особенности диагностики

Обнаружить стоматит может врач-стоматолог при первом же визуальном осмотре. Но в спорных случаях могут потребоваться лабораторные исследования. Так, бактериальное воспаление может потребовать выявления возбудителя болезни и его чувствительности к антибиотикам. Соскоб и/или вирусологическое исследование помогут определить причину заболевания и назначить грамотное лечение.
При подозрении на сочетание нескольких недугов с похожей картиной, а также при ухудшении общего самочувствия ребенка могут быть назначены лабораторные исследования крови и мочи, консультации других специалистов узкого профиля.
Иногда стоматит может выступать первым проявлением системных заболеваний, общей соматической патологии, например, сахарного диабета или злокачественных новообразований. Поэтому своевременный визит к врачу крайне важен.
Особенности лечения

Как нередко бывает с заболеваниями, которые находятся на стыке нескольких областей медицины, воспалительные поражения слизистой рта — один из наименее изученных разделов стоматологии. Поэтому в лечении стоматита у детей во рту могут заниматься сразу несколько специалистов: педиатр, стоматолог, дерматолог, иммунолог-аллерголог, отоларинголог и др. Это особенно удобно в случае, когда вы обращаетесь в многопрофильную клинику.
Самолечение стоматита недопустимо, и хотя сейчас несложно найти готовые схемы лечения и народные рецепты, важно не экспериментировать со здоровьем малыша.
В основном используется консервативное лечение, предполагающее воздействие на основную причину недуга. Врач может назначить следующие лекарственные средства:
антибактериальные препараты (системного действия и местные в виде мазей): при бактериальной природе воспаления;

противовирусные средства при герпесе и других видах вирусного стоматита;

противогрибковые препараты при грибковом заболевании;

антигистаминные — как при аллергическом происхождении стоматита, так и в составе комплексной терапии для уменьшения отечности и зуда;

симптоматические средства — противовоспалительные, обезболивающие, жаропонижающие.

Лечение кандидозного стоматита у детей грудного возраста должно проводиться с осторожностью. При этом важно обратить внимание и на свое здоровье, иногда причиной такого заболевания может выступать недостаточная гигиена груди при лактации.
Зачастую достаточно только местных средств, при этом следите за тем, чтобы ополаскивателем обрабатывалась вся полость рта — возбудители воспаления могут находиться на всей поверхности слизистых. Аппликации для заживления можно использовать ограниченно, только на очагах воспаления.
Лечение стоматита любого вида у детей предусматривает строгое соблюдение диеты. Рацион должен быть щадящим, важно отказаться от соленой, острой кислой пищи и напитков, подавать ребенку теплые блюда, ограничить употребление сладостей.
Если имеет место травматический стоматит, врач назначит средства для ускорения заживления. Однако очень важно исключить повторную травму. Если она была вызвана острыми краями зуба или пломбы, следует устранить эту причину. Врач предложит сошлифовать пломбу или заменить ее, а также выберет подходящий вариант восстановления формы коронки при сколах и трещинах.
Профилактика стоматитов
Снизить риски развития стоматита можно с помощью следующих рекомендаций:
Лечением и профилактикой стоматитов у детей занимаются стоматологи клиники «Семейный доктор». Передовое оснащение позволяет нам быстро и точно оценивать состояние полости рта, выполнять необходимые исследования в короткие сроки. Мы практикуем современные подходы к лечению воспалительных заболеваний полости рта, придерживаемся индивидуального подхода к каждому маленькому пациенту. Консультация детского стоматолога проводится по предварительной записи.
Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону единого контакт-центра +7 (495) 775 75 66 или заполните специальную форму online-записи к детскому стоматологу на сайте, а также вы можете лично посетить регистратуру клиники.

Лечение стоматита у детей
Лечение кандидозного стоматита у детей
каждодневные лечебные процедур в стоматологическом кабинете;
смазывание ротовой полости анилиновыми красителями;

полоскание полости рта щелочными растворами;
употребление витаминов и иммуномодуляторов.

Лечение герпесного стоматита:
обильное питье для устранения симптомов интоксикации;
смазывание языка и десен ацикловиром;
полоскания антисептическими растворами пимафуцина, ромашки или шалфея;
повышение иммунитета витаминами и иммуномодуляторами.
Лечение афтозного стоматита
применение жаропонижающих препаратов;
курс витаминов;
полоскания раствором фурацилина и 3% раствором серебра азотнокислого;

использование грамицидиновой пасты;
полоскания отварами эвкалипта, ромашки и шалфея.

Лечение бактериального стоматита:
полоскания раствором 2% соды;
прием поливитаминов и антигистаминных препаратов;

обработка очагов инфекции противогрибковыми мазями: левориновой, нистатиновой, декаминовой, а также клотримазолом.

Методы лечения стоматита у детей
Что такое стоматит
Это болезнь, которая поражает слизистую оболочку. Может появиться не только у взрослых, но даже у детей до достижения одного года. Хотя чаще всего ею болеет категория детей от года до пяти лет.
Возбудителем становится аллергическая реакция или попадание какой-либо инфекции, которая приводит к возникновению воспалительного процесса.
Ещё причинами появления могут стать особое строение слизистой или иммунная недостаточность.
Появление в ротовой полости язвочек может привести к повышенной температуре, отказу от пищи, увеличению лимфатических узлов и неприятному восприятию вкуса.
Симптомы стоматита у детей
Обычно симптомом становится появление налёта светлого серого оттенка. Этот налёт может перерасти в язвочки с эррозиями и даже стать хроническим заболеванием.
Симптомы стоматита различаются в зависимости от его вида, поэтому сейчас мы обсудим разновидность заболевания.
Виды стоматита
Герпетический. Раздражается слизистая, образуются пузырьки, наполненные жидкостью. Может повыситься температура, голова будет кружиться, начнёт знобить или проявятся иные признаки ОРВИ;
афтозный сопровождается появлением язвочек размером от пяти миллиметров до сантиметра. Максимум может образоваться до трёх язв на сторонах языка, внутри щёк или губ;
грибковый возникает из-за грибка Кондида. Появляется стойкий налёт белого оттенка, потому что грудное молоко способствует размножению грибка. Заболевшими становятся дети, не достигшие годовалого возраста;
аллергический. Краснеет язык и дёсна, температуры может и не быть, но через некоторое время этот вид может перерасти в другой более серьёзный тип заболевания;
бактериальный бывает при прорезывании зубных образований у детей. Также может быть при нанесении травм ротовой полости. Травмы могут быть как механическими, так и термическими. При плохой гигиене риск возникновения данного заболевания также высок.
Как лечить стоматит у детей
Лечение стоматита у детей будет зависеть только от того, что явилось возбудителем болезни, поэтому рассмотрим каждый из видов по отдельности.
Однако, есть два важных момента:
Исключите из рациона раздражающую пищу, Вам необходимо обезболивать. Можно полоскать травяными отварами или применять антисептики;
обрабатывайте фармакологическими средствами с поражёнными участками здоровые ткани.
Лечение грибкового стоматита
Создаётся щелочная среда путём применения антисептических растворов.
Такой раствор можно получить путём смешения синьки, борной кислоты и двумя чайными ложками раствора из соды на 250 миллилитров.
Ополаскивание производится от двух до шести раз в день, также могут применяться десять дней «Кандид» или «Дифлюкан».
Герпетический стоматит: лечение
Исключается из рациона вся раздражающая пища, как цитрусовые, солёное, кислые продукты и многое другое;
назначаются противовирусные медикаменты, как виферон с ацикловиром и прочее;
используются иммуностимуляторы;
устанавливается полупостельный режим, потому что заболевание инфекционное;
ротовая полость ополаскивается «Мирамистином» в течение минуты по четыре раза в день
Лечение афтозного стоматита у детей
Даже сегодня чаще всего этот вид стоматита лечится раствором синьки, о котором мы уже говорили выше.
От трёх до шести раз в день ватная палочка смачивается в данном растворе и наносится на афты.
Исключается грубая пища, продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию, пряности, острые блюда.
Используются антисептики или противомикробные медикаменты. Часть из них: люголь, синька, Гексорал и прочие.
Лечение бактериального стоматита у детей
Для лечения часто используют оксолиновую мазь, хлорофиллиптовый раствор.
При начале заживления ранки смазываются шиповниковым маслом, соком каланхоэ с алоэ, прополисом и так далее.
Поможет частое полоскание фурацилином, ромашковым раствором, марганцовки и даже с крепким чаем.
Профилактика стоматита
В качестве профилактических действий подойдут:
Соблюдение установленных правил гигиены;
лечите своевременно зубы;
постоянное мытьё рук, игрушек, грязных предметов;
чистка зубов;
регулярно посещайте детского врача стоматологической клиники;
закаливание;
диета, предполагающая питание без содержания сахара;
частые прогулки на свежем воздухе.
Главное — показаться профессиональному стоматологу и выяснить вид заболевания, причины возникновения, получить наиболее точные рекомендации по поводу лечения.
Поделиться:
Стоматит у детей — лечение, причины и симптомы заболевания
Стоматит – воспалительный процесс слизистой оболочки ротовой полости, часто имеющий инфекционное или аллергическое происхождение. Стоматит является одним из самых распространенных заболеваний полости рта у детей всех возрастов, начиная от грудничков и до детей школьного возраста, хотя иногда может встречаться и у взрослых. Особая предрасположенность детей к этому заболеванию объясняется тем, что в маленьком возрасте слизистая оболочка полости рта нежнее и тоньше, чем у взрослых.

Виды стоматита и причины появления у детей
Причины появления стоматита у детей могут быть различными, и они напрямую связаны с разновидностью заболевания. В этом разделе рассмотрим основные виды стоматита и их причины возникновения у малышей.
Герпетический вирусный стоматит
Этот вид стоматита является наиболее распространенным и часто встречающимся. Иногда эту разновидность заболевания называют просто герпетический стоматит или вирусный. Как правило, встречается у детей в возрасте от 1 года до 4-х лет.
Часто заражение происходит воздушно-капельным путем. Инфицирование герпетическим вирусным стоматитом также возможно через детские игрушки, посуду и другие предметы. На фоне слабого иммунитета вирус попадает в организм и обосновывается в наиболее поврежденных местах слизистой. Такими местами могут служить, например, маленькие ранки, появляющиеся после покусывания губ ребенком.
Афтозный (аллергический) стоматит
Данный вид стоматита часто еще называют медикаментозным, так как основная причина появления такой разновидности заболевания — аллергические реакции на различные лекарственные препараты. Нельзя сказать точно, какие препараты могут вызвать стоматит, это является индивидуальной предрасположенностью, и может быть точно установлено только при посещении детского стоматолога после проведения всей необходимой диагностики. Такой вид заболевания встречается нечасто и, чаще всего, у детей дошкольного возраста.
Травматический стоматит
Как видно из названия, эта разновидность заболевания возникает после механических травм ротовой полости ребенка и попадания в эти места грязи и бактерий.
Травмы могут носить абсолютно разный характер. Это может быть исключительно стоматологическая проблема. Например, из-за неправильно прикуса ребенок может все время надкусывать язык или губки. К другим видам механический повреждений слизистой можно отнести ожоги, например, от слишком горячей пищи, слишком твердую соску, различные вредные привычки (тащить в рот игрушки, грызть карандаш и т.д.).
Кандидозный (грибковый) стоматит
Основной причиной появления кандидозного стоматита являются грибки вида Candida. В основном такая разновидность заболевания характерна для детей до 1 года, которые получают кормление грудью. Частички материнского молока, остающиеся во рту ребенка после кормления, служат прекрасной средой для развития этого вида грибков. По этой причине иногда такую разновидность стоматита называют молочницей.
Инфекционный (микробный) стоматит
Основной причиной появления инфекционного стоматита у детей является снижение иммунитета на фоне таких болезней как ангина, гайморит, пневмония и других заболеваний носоглотки. Такая разновидность заболевания встречается у детей как школьного, так и дошкольного возраста. Особенно часто инфекционный стоматит развивается в осенне-зимний период, когда наблюдается ослабление иммунитета у ребенка.

Симптомы стоматита у детей
Также, как и причины появления стоматита у детей, его симптоматика носит широкий характер и тоже зависит от разновидности заболевания. В этом разделе сгруппируем характерные симптомы для каждой формы стоматита у детей.
Симптомы вирусного стоматита у детей
Основным симптомом вирусного (герпетического) стоматита является появление на слизистой полости рта пузырьков, которые после вскрытия образуют маленькие эрозии, покрытые налетом. Такие эрозии могут иметь множественный характер и располагаться как на расстоянии друг от друга, так и сливаться вместе, образуя большие пораженные участки слизистой полости рта. Они могут располагаться на губах, гортани, щеках, языке или нёбе и как правило являются очень болезненными и сильно реагируют на прикосновение, горячую или холодную пищу и другие воздействия.
Симптомы кандидозного стоматита у детей
Обычно до возникновения кандидозного стоматита у ребенка наблюдается сухость слизистой полости рта, жжение, появляется чувство неприятного привкуса и запах изо рта. По поведению малыша можно заподозрить начало заболевания. Как правило, в этот период дети капризничают во время приема пищи, беспокойно себя ведут, плохо спят. Далее, при развитии заболевания, появляется множество маленьких белых точек, которые образуют место поражения, покрытое белым творожистым налетом. При запущенных формах заболевания налет может приобретать серый цвет. Это свидетельствует о переходе заболевания в тяжелую форму. При тяжелой форме кандидозного стоматита наблюдается затруднительное очищение слизистой от налета и при малейшем прикосновении к поврежденному месту проявляется сильной болью и кровоточивостью.
Симптомы бактериального (ифекционного) стоматита у детей
— Слизистая оболочка окрашивается в темно-красный цвет;
— Происходит образование желтых корок, которые как бы склеивают губы;
— У ребенка наблюдается повышенное слюноотделение;
— Появляется неприятный запах изо рта.
Также, в зависимости от инфекции, которая вызвала появление стоматита, могут наблюдаться следующие симптомы: образование фибринозных пленок, кровоточивость поврежденных участков, сильный налет на языке.
Симптомы афтозного стоматита у детей
При афтозном стоматите на слизистой полости рта образуются язвы и афты. Афта представляет собой болезненный участок слизистой округлой формы, покрытый фибринозным налетом. При афтозном стоматите дети становятся вялыми, раздражительными, капризными и жалуются на боли в ротовой полости. Как правило, афтозный стоматит носит хроническую форму и может обостряться 1 – 2 раза в год.

Лечение стоматита у детей
Единственного правильного лечения стоматита у детей не существует. Лечение подбирается индивидуально для каждого ребенка после посещения детского стоматолога и сильно зависит от формы стоматита. В зависимости от разновидности заболевания, лечение может включать в себя как методы местной, так и общей терапии.
Несмотря на невозможность подбора лечения для всех разновидностей стоматита, существует ряд рекомендаций, которых стоит придерживаться при любой форме заболевания. Во время течения заболевания рекомендуется придерживаться строгой диеты, которая исключает прием горячей или слишком холодной пищи, а также отказ от других раздражающих полость рта продуктов питания. Особое внимание необходимо уделить гигиене ротовой полости. После каждого приема пищи рекомендуется выполнять ополаскивание рта. Для ополаскивания можно применять специальные травы или антисептические средства.
При лечении вирусной формы стоматитов у детей местно применяются различные анестезирующие средства и противовирусные препараты, противовоспалительные мази и гели, иммуномодулирующие препараты.
Для лечения кандидозного стоматита необходимо создать определенную щелочную среду в полости рта. Это достигается смазыванием ротовой полости малыша раствором соды или борной кислоты. Также в аптеках есть специальные противогрибковые растворы, такие как Кандид. Рекомендуется производить смазывание после каждого приема пищи.
При лечении бактериальных стоматитов, как и при лечении других инфекций, применяются антибиотики. Строго запрещается самостоятельный прием антибиотиков. Антибиотики правильно подобрать и назначить только детский стоматолог, основываясь на чувствительности микроорганизмов к тем или другим препаратам.
При лечении афтозного стоматита применяется обезболивание полости рта с помощью анестезирующих гелей, выполняется обработка слизистой антисептическими препаратами. Также применяется светолечение при помощи лучей ультрафиолетового диапазона. Одновременно рекомендуется проводить общую иммуностимулирующую терапию, с помощью специальных препаратов и витаминов.
Эффективное лечение стоматита у детей по доступной цене в Москве в клинике «Novostom»

Заболевание обычно сопровождается ярко выраженными симптомами. Дети от него страдают чаще, чем взрослые. Это объясняется тем, что у малышей еще формируется иммунитет, недостаточно развиты гигиенические навыки. Применение средств народной медицины без консультации со стоматологом не всегда оказывается разумным решением. Чтобы не допустить осложнений, лечение стоматита у детей стоит доверить специалистам, работающим в центре Новостом.
Причины заболевания
При всем многообразии форм стоматита общие факторы, которые способствуют его развитию, определить несложно:
продолжающееся формирование иммунной системы, которая еще не накопила опыта и сил для противостояния возбудителям заболевания. Положение ухудшается, если у ребенка пониженный иммунитет, заболевания ЖКТ;
слизистая у детей легко травмируется, что создает почву для распространения болезнетворных бактерий. Местному иммунитету еще предстоит развиться, как и общему;
малышу нужно время, чтобы приучиться к правильной гигиене полости рта, почаще мыть руки с мылом, не совать в рот грязные игрушки;
дети в большей степени подвержены ушибам, ожогам, чем взрослые.
Симптомы и диагностика у детей
Родителям не составит труда заметить общие симптомы стоматита:
ухудшился или вовсе пропал аппетит;
нарушен режим сна;
небольшие язвы окаймлены воспаленной тканью;
слизистая оболочка ротовой полости покраснела или даже приняла багряный оттенок;
резко повышается температура;
наблюдается выраженная интоксикация организма;
во рту – сухость или, напротив, сильное слюноотделение;
отечность десен;
появление белого налета на пораженном участке;
запах изо рта ребенка крайне неприятен.
С общими симптомами не всегда легко разобраться, они могут не проявляться с достаточной отчетливостью. На приеме в клинике Новостом врач сможет определить симптомы конкретной разновидности и назначить соответствующее лечение стоматита у детей. К примеру, у ребенка при стоматите афтозном появятся круглые, овальные язвы диаметром от 10 мм, покрытые серо-белом налетом, с красным ободком. Сильная боль от афты (она исчезнет через 10 -14 дней), не сказывается на общем самочувствии.
Возникновение герпетического стоматита свидетельствует, что наследственный иммунитет перестал действовать. При герпетическом стоматите характерны – повышенная температура, общая интоксикация, ухудшающееся из-за многочисленных пузырьков, переходящих в язвы, самочувствие.
При кандидозном стоматите температура тела малыша не повысится. Во рту появятся воспаленные участки, покрытые творожистым налетом, который легко счистить. Ребенок жалуется из-за боли, жжения во рту и зуда.
Виды стоматита
Чтобы назначить эффективное лечение стоматита у детей в Москве и правильно выбрать подход, врачу нужно уточнить, с каким видом заболевания предстоит бороться. Это позволит определить препараты, которые окажут непосредственное воздействие, в какой дозировке и с какой кратностью их применять. В центре Новостом при лечении стоматита у детей применяют комплексную терапию, сочетают средства местного и системного воздействия.
Профилактика стоматита у детей
Предотвратить стоматит позволяют:
укрепление общего иммунитета;
соблюдение правил гигиены;
применение гигиенических средств, которые повышают местный иммунитет.
регулярное посещение стоматолога, не реже 2 раз за год.
Возможные осложнения
Родителям, которые обнаружили симптомы инфицирования, следует незамедлительно принять меры по борьбе с детским стоматитом. Не стоит откладывать посещение стоматолога, иначе возможно развитие осложнений. Они приведут к снижению иммунитета у ребенка, формируется повышенная уязвимость перед инфекционными заболеваниями.
Не нужно доводить ситуацию до лечения хронического стоматита у ребенка. Вовремя отведите его на прием в центр Новостом. Здесь поставят диагноз, от какого вида стоматита он страдает, назначат необходимую терапию.
Стоматит у ребенка — Чем опасен? Какие симптомы? Как лечить?
B01.064.003 Консультация детского стоматолога для детей до 4х лет
( Включает: сбор анамнеза болезни, сбор анамнеза жизни, описание данных объективного визуального и инструментального обследования, направление на рентген-диагностику, постановка предварительного диагноза, планирование лечения ) 1100
B01.064.003 Консультация детского стоматолога для детей от 4х лет
( Включает: сбор анамнеза болезни, сбор анамнеза жизни, описание данных объективного визуального и инструментального обследования, направление на рентген-диагностику, постановка предварительного диагноза, планирование лечения ) 1500
B01.064.004 Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога детского повторный
500
B01.003.004 Лечение зубов под наркозом, во сне (препарат Севоран) 1 минута (Подробнее)
250
A02.07.001 Лазерная диагностика кариеса DIAGNOcam без рентгеновского излучения
1200
Оказание стоматологической помощи при травме зуба (вывих, ушиб, перелом зуба)
( Включает: анестезия, шинирование ) 2000
Восстановление зуба с применением собственного фрагмента зуба при травмах (вывих, ушиб, перелом)
5000
A16.07.057 Герметизация фиссур
2500
A16.07.002 Лечение кариеса молочного зуба с площадью поражения до 1/3 коронки зуба с применением материалов из фотополимеров
4500
A16.07.002 Лечение кариеса молочного зуба с площадью поражения до 1/2 коронки зуба с применением материалов из фотополимеров
5000
A16.07.002 Лечение кариеса временного зуба с восстановлением зуба пломбой с применением стеклоиономерных цементов
3500
A16.07.002 Лечение пульпита/периодонтита молочного зуба
5 500
A16.07.004 Восстановление временного зуба металлической коронкой (коронка на молочный зуб)
4500
A16.07.004 Восстановление временного зуба композитной коронкой (коронка на молочный зуб)
5000
A16.07.004 Восстановление временного зуба металлокерамической коронкой (коронка на молочный зуб)
5500
A16.07.002.007 Лечение кариеса постоянного зуба с площадью поражения до 1/3 коронки зуба
5000
A16.07.002.011 Лечение кариеса постоянного зуба с площадью поражения до 1/2 коронки зуба
6500
A16.07.002.011 Лечение кариеса постоянного зуба свыше ½ с поражением контактного пункта II, III класса по Блэку, режущего края (IV класс)
8500
A16.07.002.005 Лечение кариеса постоянного зуба с восстановлением зуба пломбой с применением стеклоиономерных цементов
4000
A16.07.057 Лечение начальных форм кариеса без бормашины ICON (эффективно для кариеса в стадии пятна)
4000
A16.07.030 Лечение одного корневого канала постоянного зуба
5000
A16.07.030 Повторное лечение (перелечивание) одного корневого канала постоянного зуба
7000
A16.07.009 Пульпотомия (ампутация коронковой пульпы постоянного зуба с несформированными корнями)
7500
A16.07.002.009 Эстетико-функциональное восстановление постоянного зуба (реставрация коронки более ½)
5000
A16.07.002.009 Эстетико-функциональное восстановление постоянного зуба с армированием (реставрация коронки более ½)
7500
A16.07.082.001 Удаление внутриканального штифта/вкладки
2000
A16.07.051 Профессиональная гигиена полости рта и зубов детям до 10 лет
2 500
A16.07.051 Профессиональная гигиена полости рта и зубов детям старше 10 лет
( Включает: фотопротокол, определение гигиенического статуса, ультразвуковой чистка, медикаментозная обработка, Air-Flow, полировка эмали, укрепление эмали, урок гигиены ) 3900
A11.07.024 Укрепление эмали (в области 1 зуба)
200
A11.07.024 Укрепление эмали (1 челюсть)
1500
A16.07.001.001 Удаление молочного зуба
от 800
A16.07.001.001 Удаление молочного зуба по поводу периодонтита
2000
A15.07.003 Наложение лечебной повязки при заболеваниях слизистой оболочки полости рта и пародонта в области одной челюсти
1100
A16.07.044 Пластика уздечки языка диодным лазером
3500
A13.29.003 Обучение гигиене полости рта ребека
350
A02.07.001 Лечение зубов под микроскопом. Исследование тканей зуба под микроскопом
1200
A16.07.057 Лечение зубов под микроскопом. Герметизация фиссур с применением микроскопа
3500
A16.07.002.007 Лечение зубов под микроскопом. Лечение кариеса с площадью поражения до 1/3 коронки зуба
5000
A16.07.002.011 Лечение зубов под микроскопом. Лечение кариеса с площадью поражения до 1/2 коронки зуба
7000
A16.07.002.011 Лечение зубов под микроскопом. Лечение кариеса с поражением контактного пункта II, III класса по Блэку, режущего края (IV класс)
8500
A16.07.002.009 Лечение зубов под микроскопом. Эстетико-функциональное восстановление зуба (реставрация коронки более ½)
7000
A16.07.002.009 Лечение зубов под микроскопом. Эстетико-функциональное восстановление зуба с армированием (реставрация коронки более ½)
9500
A16.07.002 Лечение зубов под микроскопом. Восстановление зуба под ортопедическую конструкцию
7000
A16.07.004 Лечение зубов под микроскопом. Восстановление зуба временной коронкой/винир из пластмассы
2100
A16.07.030 Лечение зубов под микроскопом. Лечение одного корневого канала постоянного зуба
7500
A16.07.030 Лечение зубов под микроскопом. Повторное лечение (перелечивание) одного корневого канала постоянного зуба
10000
A16.07.008.003 Лечение зубов под микроскопом. Закрытие перфорации стенки корневого канала зуба MTI
3000
A16.07.082.001 Лечение зубов под микроскопом. Удаление внутриканальной вкладки
5000
A16.07.082.001 Лечение зубов под микроскопом. Удаление внутриканального штифта
2500
A16.07.082.001 Лечение зубов под микроскопом. Удаление фрагмента инструмента из корневого канала
5000
Как лечить стоматит у детей
Стоматит является распространенным детским заболеванием, при котором воспаляется слизистая оболочка ротовой полости. По мнению врачей, особой опасности в этом нет, а при выполнении всех рекомендаций выздоровление наступает уже через несколько недель. Главная проблема здесь – это то, что ребенок страдает от боли.
Кроме того, частые стоматиты могут стать причиной ухудшения состояния зубов и повышенной уязвимости к заболеваниям дыхательной системы. В редких случаях стоматиты приводят к снижению веса и торможению роста.
Причины возникновения стоматита
гормональные сбои в работе организма;

химические и термические ожоги полости рта;

травмы иного характера;

прием антибиотиков;

попадание в организм вирусов, бактерий;

чрезмерное размножение грибков;

неудовлетворительная гигиена ротовой полости.

Симптомы стоматита
повышенная температура тела;

озноб;

слабость;

тошнота;

налет во рту;

появление язв и покраснений;

зуд.

Лечение стоматита у детей зависит от конкретной разновидности этого заболевания. Так, сейчас различают такие виды стоматита: герпетический, кандидозный, бактериальный, афтозный и др.
Герпетический стоматит
Связан с заражением вирусом герпеса. Характеризуется высокой температурой тела, интоксикацией (слабость, тошнота, увеличение лимфатических узлов).
Для лечения используются противовирусные мази.
Кандидозный стоматит
Возникает в результате размножения грибков Candida, из-за чего во рту наблюдается налет и красные пятна. Обычно не влияет на температуру, но ребенок становится капризным.
Для лечения применяются противогрибковые препараты и содовые полоскания.
Бактериальный стоматит
Ему присущи болезненность десен, возникновение налета с неприятным запахом, язвы на слизистой оболочке, признаки интоксикации.
В борьбе с бактериальным стоматитом используются антисептики.
Афтозный стоматит
Для него не характерно повышение температуры. В полости рта заметны небольшие язвы с яркими краями, которые вскоре покрываются мутной пленкой.
Характер возникновения этого вида стоматита сегодня наименее изучен, поэтому только врачебное исследование поможет выявить причину заболевания, от которой и зависит курс лечения.
Главные правила при лечении стоматита у ребенка
Необходимо соблюдать гигиену ротовой полости.

Иногда болезнь может приводить к обезвоживанию организма, поэтому следует увеличить потребление жидкости.

Для снижения дискомфорта применяются обезболивающие препараты.

В борьбе с главной причиной конкретного вида стоматита могут применяться противовирусные мази, антисептические препараты, антибиотики или антифунгицидные средства.

Назначаются полоскания, если эту процедуру возможно осуществить.

Для скорейшего заживления ран используются гели и бальзамы, способствующие эпителизации.

Важно помнить, что все процедуры и препараты должны быть безопасны для детского организма, поэтому перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.
Наша стоматология в Санкт-Петербурге
Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25
Стоматит (детский)
Стоматит — это припухлость (воспаление) во рту и на губах. Это может вызвать открытые язвы (язвы), покраснение и боль. Это происходит на внутренней стороне щек, на языке, губах или деснах. Стоматит чаще встречается у детей. Но это может произойти в любом возрасте.
Причины
Есть много причин стоматита. Чаще всего встречаются вирусные инфекции. Другие частые причины:
Травма или раздражение слизистой оболочки рта
Грибковые или бактериальные инфекции
Табак
Раздражающие продукты, такие как цитрусовые или специи
Раздражающие химические вещества, такие как Раздражающие химические вещества, такие как зубная паста или жидкость для полоскания рта
Недостаток некоторых витаминов, в том числе витаминов B и C
Ослабленная иммунная система
Симптомы
Стоматит может вызывать различные симптомы, в том числе:
Лечение
инфекция, обычно лечат только симптомы.Антибиотики не убивают вирусы. Они не рекомендуются для этого состояния. Вирусная инфекция должна пройти в течение 7-10 дней.
Уход на дому
Используйте местное обезболивающее средство для снятия боли. Спросите у фармацевта, какой бренд и крепость лучше всего подходят для вашего ребенка. Вы можете нанести его прямо на язвы ватным тампоном или пальцем. Если есть проблемы с приемом пищи, используйте обезболивающее непосредственно перед едой.
Дети старшего возраста могут полоскать рот теплой соленой водой (½ чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды).Убедитесь, что они выплюнули ополаскиватель и не проглотили его.
Кормите ребенка мягкой диетой и большим количеством жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Если ваш ребенок не хочет есть твердую пищу, это нормально в течение нескольких дней, если он или она пьет много жидкости. Прохладительные напитки и замороженные лакомства успокаивают. Не давайте ребенку соки цитрусовых, такие как апельсиновый сок или лимонад, а также соленую или острую пищу. Это может вызвать усиление боли во рту.
Следуйте инструкциям врача по использованию безрецептурных обезболивающих, таких как ацетаминофен, при лихорадке, суетливости или боли.Детям старше 6 месяцев можно применять детский ибупрофен. Перед применением этих лекарств проконсультируйтесь с врачом, если у вашего ребенка хроническое заболевание печени или почек, или когда-либо была язва желудка или пищеварительное кровотечение. Не давайте аспирин детям младше 19 лет без указаний врача. Прием аспирина может подвергнуть вашего ребенка риску развития синдрома Рейе. Это редкое, но очень серьезное заболевание. Чаще всего поражается мозг и печень.
Детям следует оставаться дома до тех пор, пока у них не спадет температура и они не начнут нормально есть и пить.
Последующее наблюдение
Последующее наблюдение у лечащего врача вашего ребенка или в соответствии с рекомендациями.
Если посев был сделан, вам сообщат, нужно ли изменить лечение. Вы можете позвонить по указанию для получения результатов.
Позвоните
911
Позвоните 911 , если у вашего ребенка есть что-либо из перечисленного:
Когда обращаться за медицинской помощью
Если ребенок обычно здоров, сразу же позвоните его лечащему врачу, если произойдет что-либо из этого:
У вашего ребенка высокая температура (см. Раздел «Лихорадка и дети» ниже).
Ваш ребенок не может есть или пить из-за боли во рту.
Ваш ребенок проявляет необычную нервозность, сонливость или растерянность.
У вашего ребенка проявляются симптомы обезвоживания. Это может включать отсутствие мокрых подгузников в течение 8 часов, отсутствие слез при плаче, запавших глаз или сухости во рту.
Лихорадка и дети
Используйте цифровой термометр, чтобы проверить температуру вашего ребенка. Не используйте ртутный термометр. Цифровые термометры бывают разных видов и применений.К ним относятся:
Ректальный. Для детей младше 3 лет ректальная температура является наиболее точной.
Лоб (височный). Это работает для детей в возрасте от 3 месяцев и старше. Если у ребенка младше 3 месяцев есть признаки болезни, это можно использовать для первого прохода. Врач может подтвердить ректальную температуру.
Ухо (барабанное). Температура в ушах точна после 6 месяцев, но не раньше.
Подмышечная (подмышечная). Это наименее надежный, но его можно использовать для первого прохода, чтобы проверить ребенка любого возраста с признаками болезни. Врач может подтвердить ректальную температуру.
Рот (оральный). Не используйте термометр во рту ребенка, пока ему не исполнится 4 года.
Осторожно пользуйтесь ректальным термометром. Следуйте инструкциям производителя продукта для правильного использования. Вставьте аккуратно.Пометьте его и убедитесь, что он не используется во рту. Он может передавать микробы через стул. Если вы чувствуете себя плохо с ректальным термометром, спросите у врача, какой тип использовать вместо него. Когда вы разговариваете с любым врачом о лихорадке вашего ребенка, сообщите ему или ей, какой тип вы использовали.
Ниже приведены инструкции, позволяющие узнать, есть ли у вашего маленького ребенка лихорадка. Лечащий врач вашего ребенка может дать вам другие номера для вашего ребенка. Следуйте конкретным инструкциям вашего провайдера.
Показания лихорадки для ребенка в возрасте до 3 месяцев:
Показания лихорадки для ребенка в возрасте от 3 месяцев до 36 месяцев (3 года):
Ректально, лоб или ухо: 102 ° F (38 .9 ° C) или выше
Подмышка: 101 ° F (38,3 ° C) или выше
В этих случаях позвоните поставщику медицинских услуг:
Повторяющаяся температура 104 ° F (40 ° C) ) или выше у ребенка любого возраста
Лихорадка 100,4 или выше у ребенка младше 3 месяцев
Лихорадка продолжается более 24 часов у ребенка младше 2 лет
Лихорадка продолжается 3 дней в возрасте 2 лет и старше
Медицинская помощь, хирургическая помощь, консультации
Bachtiar EW, Cornain S, Siregar B, Raharjo TW.Снижение соотношения CD4 + / CD8 + при большом типе рецидивирующих афтозных язв: сравнение больших и малых типов язв. Азиатский Pac J Allergy Immunol . 1998 июн-сен. 16 (2-3): 75-9. [Медлайн].
Wu YC, Wu YH, Wang YP, Chang JY, Chen HM, Sun A. Антигастральные париетальные клетки и антитиреоидные аутоантитела у пациентов с рецидивирующим афтозным стоматитом. J Formos Med Assoc . 2016 25 октября. [Medline].
Chiang CP, Yu-Fong Chang J, Wang YP, Wu YH, Wu YC, Sun A.Рецидивирующий афтозный стоматит — этиология, аутоантитела в сыворотке крови, анемия, гематиновая недостаточность и лечение. J Formos Med Assoc . 2018 14 ноября. [Medline].
Буно И.Дж., Хафф Дж.С., Уэстон В.Л. и др. Повышенные уровни интерферона гамма, фактора некроза опухоли альфа, интерлейкинов 2, 4 и 5, но не интерлейкина 10, присутствуют при рецидивирующем афтозном стоматите. Дерматол Арки . 1998 июл.134 (7): 827-31. [Медлайн].
Хили CM, Торнхилл MH.Индукция экспрессии молекул адгезии на кровеносных сосудах и кератиноцитах при рецидивирующем изъязвлении ротовой полости. J Орал Патол Мед . 1999, 28 января (1): 5-11. [Медлайн].
Kim YJ, Choi YS, Baek KJ, Yoon SH, Park HK, Choi Y. Микробиота слизистой оболочки и слюны, связанная с рецидивирующим афтозным стоматитом. BMC Microbiol . 2016 г. 1. 16 Прил. 1:57. [Медлайн].
Бирек С., Гранди Р., Макнил К. и др. Обнаружение Helicobacter pylori при афтозных язвах полости рта. J Орал Патол Мед . 1999 Май. 28 (5): 197-203. [Медлайн].
Малеки З., Сайяри А.А., Алави К., Сайяри Л., Бахарванд М. Изучение взаимосвязи между Helicobacter pylori и рецидивирующим афтозным стоматитом с использованием дыхательного теста с мочевиной. J Contemp Dent Pract . 2009 1. 10 (1): 9-16. [Медлайн].
Gomes CC, Gomez RS, Zina LG, Amaral FR. Рецидивирующий афтозный стоматит и Helicobacter pylori. Med Oral Patol Oral Cir Bucal .2016 1. 21 (2): e187-91. [Медлайн].
Дхопте А., Найду Г., Сингх-Маккад Р., Наги Р., Багде Х., Джайн С. Психометрический анализ стресса, тревоги и депрессии у пациентов с рецидивирующим афтозным стоматитом — исследование на основе поперечного исследования. J Clin Exp Dent . 2018 10 (11) ноября: e1109-e1114. [Медлайн].
Хайсраэли-Шалиш М., Ливне А., Кац Дж. И др. Рецидивирующий афтозный стоматит и недостаточность тиамина. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod .1996 декабрь 82 (6): 634-6. [Медлайн].
Бахрамян А., Фальсафи П., Аббаси Т., Ганизаде М., Абдини М., Кавуси Ф. и др. Сравнение уровней витамина D в сыворотке и слюне у пациентов с рецидивирующим афтозным стоматитом и у здоровых людей. Дж Дент (Шираз) . 2018 декабря 19 (4): 295-300. [Медлайн].
Бао ZX, Ян XW, Ши Дж, Лю LX. Уровни цинка в сыворотке у 368 пациентов с заболеваниями слизистой оболочки полости рта: предварительное исследование. Med Oral Patol Oral Cir Bucal .2016 1 мая. 21 (3): e335-40. [Медлайн].
Бесу И., Янкович Л., Магду И.Ю., Коник-Ристик А., Раскович С., Юраник З. Гуморальный иммунитет к белкам коровьего молока и глиадину в рамках этиологии рецидивирующих афтозных язв ?. Устный диск . 2009 15 ноября (8): 560-4. [Медлайн].
Тугрул С., Кочийит А., Доган Р., Эрен С.Б., Сентурк Е., Озтуран О. и др. Общий антиоксидантный статус и окислительный стресс при рецидивирующем афтозном стоматите. Инт Дж Дерматол .2016 Mar.55 (3): e130-5. [Медлайн].
Zhang Z, Zhang Q, Xue Y, Chen G, Wu Z, Fang H. Сывороточные уровни общего антиоксидантного статуса, оксида азота и синтазы оксида азота у пациентов с незначительным рецидивирующим афтозным стоматитом. Медицина (Балтимор) . 2019 января 98 (3): e14039. [Медлайн].
Thomas KT, Feder HM Jr, Lawton AR, Edwards KM. Синдром периодической лихорадки у детей. J Педиатр . 1999 июл.135 (1): 15-21. [Медлайн].
Паде С., Брезняк Н., Земер Д. и др. Периодическая лихорадка, афтозный стоматит, фарингит и аденопатический синдром: клинические характеристики и исходы. J Педиатр . 1999 Июль 135 (1): 98-101. [Медлайн].
Шривастава Р., Джон Г.В. Лечение афтозного стоматита местным Alchemilla vulgaris в глицерине. Clin Drug Investigation . 2006. 26 (10): 567-73.
Wu JJ, Huang DB, Pang KR, et al.Талидомид: дерматологические показания, механизмы действия и побочные эффекты. Br J Дерматол . 2005 Август 153 (2): 254-73. [Медлайн].
Manthiram K, Nesbitt E, Morgan T, Edwards KM. Семейный анамнез при синдроме периодической лихорадки, афтозного стоматита, фарингита, аденита (PFAPA). Педиатрия . 2016 Сентябрь 138 (3): [Medline].
Годратнама Ф., Рэй Д., Багг Дж. Обнаружение сывороточных антител против цитомегаловируса, вируса ветряной оспы и вируса герпеса человека 6 у пациентов с рецидивирующим афтозным стоматитом. J Орал Патол Мед . 1999, 28 января (1): 12-5. [Медлайн].
Lin SS, Chou MY, Ho CC и др. Изучение вирусных инфекций и цитокинов, связанных с рецидивирующим афтозным изъязвлением. Микробы заражают . 2005 апр. 7 (4): 635-44. [Медлайн].
Арикан С., Дурусой С., Акалин Н., Хаберал А., Секин Д. Окислительный / антиоксидантный статус при рецидивирующем афтозном стоматите. Устный диск . 2009 15 октября (7): 512-5. [Медлайн].
Gupta SK, Gupta RC, Seth AK, et al.Эпидемиологическая оценка рецидивирующего стоматита, нитратов в питьевой воде и активности цитохром b5 редуктазы. Ам Дж. Гастроэнтерол . 1999 июл.94 (7): 1808-12. [Медлайн].
Herlofson BB, Barkvoll P. Лаурилсульфат натрия и рецидивирующие афтозные язвы. Предварительное исследование. Acta Odontol Scand . 1994 Октябрь 52 (5): 257-9. [Медлайн].
Herlofson BB, Barkvoll P. Влияние двух моющих средств зубной пасты на частоту рецидивов афтозных язв. Acta Odontol Scand . 1996 июн. 54 (3): 150-3. [Медлайн].
Хасан А.А., Чианцио С. Связь между приемом нестероидных противовоспалительных препаратов и возникновением афтозных язв. J Int Acad Periodontol . 2009 11 (1): 155-9. [Медлайн].
Коридзе Х. Определение риска афтозного стоматита по гигиеническим показателям. Новости медицины Грузии . 2005 25–8 апреля. [Медлайн].
Tecco S, Sciara S, Pantaleo G, Nota A, Visone A, Germani S и др.Связь между незначительным рецидивирующим афтозным стоматитом (РАС), плохим состоянием полости рта у детей и лежащими в основе негативными психосоциальными привычками и отношением к гигиене полости рта. BMC Педиатр . 2018 13 апреля. 18 (1): 136. [Медлайн].
Ficarra G. Язвы в полости рта у ВИЧ-инфицированных пациентов: обновленная информация по эпидемиологии и диагностике. Устный диск . 1997 Май. 3 Приложение 1: S183-9. [Медлайн].
Лю Ц., Чжоу Ц., Лю Г, Ван Ц., Чен Дж, Ван Л.Эффективность и безопасность мази с дексаметазоном при рецидивирующих афтозных изъязвлениях. Am J Med . 2012 Март 125 (3): 292-301. [Медлайн].
Винсент С.Д., Лилли Дженерал Электрик. Клинические, исторические и терапевтические особенности афтозного стоматита. Обзор литературы и открытое клиническое исследование стероидов. Oral Surg Oral Med Oral Pathol . 1992 июл.74 (1): 79-86. [Медлайн].
Холбрук В.П., Кристмундсдоттир Т., Лофтссон Т. Водный раствор гидрокортизона для полоскания рта: клиническая оценка. Acta Odontol Scand . 1998 июн. 56 (3): 157-60. [Медлайн].
Hamishehkar H, Nokhodchi A, Ghanbarzadeh S, Kouhsoltani M. Оромукоадгезивная паста с триамцинолоном ацетонидом для лечения афтозного стоматита. Адв. Фарм Булл . 2015 июн. 5 (2): 277-82. [Медлайн].
Пакфетрат А., Мансуриан А., Момен-Херави Ф., Делавариан З., Момен-Бейтоллахи Дж., Халилзаде О. и др. Сравнение колхицина и преднизолона при рецидивирующем афтозном стоматите: двойное слепое рандомизированное клиническое исследование. Клин Инвест Мед . 1 июня 2010 г. 33 (3): E189-95. [Медлайн].
Bell J. Amlexanox для лечения рецидивирующих афтозных язв. Clin Drug Investigation . 2005. 25 (9): 555-66. [Медлайн].
Binnie WH, Curro FA, Khandwala A, Van Inwegan RG. Паста для полости рта Амлексанокс: новое средство для ускорения заживления афтозных язв. Компенд Контин Образов Дент . 1997 18 ноября (11): 1116-8, 1120-2, 1124 passim. [Медлайн].
Greer RO Jr, Lindenmuth JE, Juarez T., Khandwala A. Двойное слепое исследование местного применения 5% амлексанокса при лечении афтозных язв. J Oral Maxillofac Surg . 1993 г., 51 (3): 243-8; обсуждение 248-9. [Медлайн].
Khandwala A, Van Inwegen RG, Alfano MC. Оральная паста с 5% амлексаноксом, новое средство для лечения рецидивирующих мелких афтозных язв: I. Клиническая демонстрация ускорения заживления и исчезновения боли. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod .1997 Февраль 83 (2): 222-30. [Медлайн].
Шарма Р., Паллагатти С., Аггарвал А., Шейх С., Сингх Р., Гупта Д. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование клинической эффективности местных агентов в уменьшении боли и частоте рецидивов афтозных язв. Открытая вмятина J . 2018. 12: 700-713. [Медлайн].
Мюррей Б., МакГиннесс Н., Бьяджони П. и др. Сравнительное исследование эффективности Афтеала при лечении рецидивирующих незначительных афтозных язв. J Орал Патол Мед . 2005 августа 34 (7): 413-9. [Медлайн].
Горский М., Эпштейн Дж., Равив А., Янив Р., Трулов Е. Актуальный миноциклин для лечения симптомов рецидивирующего афтозного стоматита. Специалист по уходу за стоматологом . 2008 янв-фев. 28 (1): 27-31. [Медлайн].
Скуласон С., Холбрук В.П., Кристмундсдоттир Т. Клиническая оценка эффекта ингибитора матриксной металлопротеиназы на афтозные язвы. Acta Odontol Scand .2009 Февраль 67 (1): 25-9. [Медлайн].
Горский М., Эпштейн Дж., Рабенштейн С., Елишов Х., Яром Н. Актуальные полоскания миноциклином и тетрациклином при лечении рецидивирующего афтозного стоматита: рандомизированное перекрестное исследование. Dermatol Online J . 2007. 13 (2): 1. [Медлайн].
Rattan J, Schneider M, Arber N, et al. Сукральфат суспензия для лечения рецидивирующего афтозного стоматита. Дж. Медицинский работник . 1994 Сентябрь 236 (3): 341-3.[Медлайн].
Jasmin JR, Muller-Giamarchi M, Jonesco-Benaiche N. Местное лечение небольших афтозных язв у детей. ASDC J Dent Child . 1993 январь-февраль. 60 (1): 26-8. [Медлайн].
Катчер М. Оценка эффективности 2-октилцианоакрилатного биоадгезива для лечения язв в полости рта. Compend Contin Educ Dent Suppl . 2001. 12-6; викторина 22. [Medline].
Катчер MJ, Ludlow JB, Samuelson AD, Campbell T, Pusek SN.Оценка биоадгезивного устройства для лечения афтозных язв. J Am Dent Assoc . 2001 Март 132 (3): 368-76. [Медлайн].
Rhodus NL, Bereuter J. Оценка химического прижигающего агента и противовоспалительной мази для лечения рецидивирующего афтозного стоматита: пилотное исследование. Квинтэссенция Инт . 1998 29 декабря (12): 769-73. [Медлайн].
Портер С.Р., Аль-Йохани К., Феделе С., Молес ДР. Рандомизированное контролируемое исследование эффективности HybenX в симптоматическом лечении рецидивирующего афтозного стоматита. Устный диск . 2009 15 марта (2): 155-61. [Медлайн].
Moghadamnia AA, Motallebnejad M, Khanian M. Эффективность биоадгезивных пластырей, содержащих экстракт солодки, в лечении рецидивирующего афтозного стоматита. Фитотерапия . 2009 23 февраля (2): 246-50. [Медлайн].
Берджесс Дж. А., ван дер Вен П. Ф., Мартин М., Шерман Дж., Хейли Дж. Обзор безрецептурных методов лечения афтозных язв, полученных в результате использования растворяющегося пластыря для полости рта, содержащего растительный экстракт комплекса глицирризы. J Contemp Dent Pract . 2008 г. 1. 9 (3): 88-98. [Медлайн].
Martin MD, Sherman J, van der Ven P, Burgess J. Контролируемое испытание растворяющегося пластыря для полости рта, касающегося экстракта травы солодки (солодки) для лечения афтозных язв. Ген Дент . 2008 март-апрель. 56 (2): 206-10; викторина 211-2, 224. [Medline].
Buchsel PC. Гель поливинилпирролидон-гиалуронат натрия (Gelclair): биоадгезивный пероральный гель для лечения орального мукозита и других болезненных поражений полости рта. Мнение эксперта Drug Metab Toxicol . 2008 г., 4 (11): 1449-54. [Медлайн].
Эль-Хаддад С.А., Асири Ф.Й., Аль-Катани Х.Х., Аль-Гмлас А.С. Эффективность меда по сравнению с местными кортикостероидами для лечения рецидивирующих незначительных афтозных язв: рандомизированное, слепое, контролируемое, параллельное, двухцентровое клиническое исследование. Квинтэссенция Инт . 2014 Сентябрь 45 (8): 691-701. [Медлайн].
Rafieian N, Abdolsamadi H, Moghadamnia A, Jazayeri M, Seif-Rabiee M, Salmanzadeh M, et al.Эффективность квасцов для лечения рецидивирующего афтозного стоматита. Caspian J Intern Med . 2016 Лето. 7 (3): 201-205. [Медлайн].
Шемер А., Амичай Б., Трау Н., Натансон Н., Мизрахи Б., Домб А.Дж. Эффективность мукоадгезивного пластыря по сравнению с пероральным раствором для лечения афтозного стоматита. Препараты Р Д . 2008. 9 (1): 29-35. [Медлайн].
Mizrahi B, Golenser J, Wolnerman JS, Domb AJ. Клейкая таблетка эффективна для лечения язвы у человека. J Pharm Sci . 2004 декабрь 93 (12): 2927-35. [Медлайн].
Arafa MG, Ghalwash D, El-Kersh DM, Elmazar MM. Ниосомы на основе прополиса в виде оромукоадгезивных пленок: рандомизированное клиническое испытание платформы для терапевтической доставки лекарств для лечения рецидивирующих афтозных язв в полости рта. Научная репутация . 2018 21 декабря 8 (1): 18056. [Медлайн].
Rahmani F, Moghadamnia AA, Kazemi S, Shirzad A, Motallebnejad M. Влияние 0,5% жидкости для полоскания рта хитозаном на рецидивирующий афтозный стоматит: рандомизированное двойное слепое перекрестное клиническое испытание. Электронный врач . 2018 июн.10 (6): 6912-6919. [Медлайн].
Khozeimeh F, Saberi Z, Tavangar A, Badi FF. Влияние Herbal Echinacea на рецидивирующую малую афтозную язву полости рта. Открытая вмятина J . 2018. 12: 567-571. [Медлайн].
Дхармаварам А.Т., Редди Р.С., Наллакунта Р. «Озон» — новый НЕМЕЗИС язвенной болезни. J Clin Diagn Res . 2015 9 марта (3): ZC01-4. [Медлайн].
Аль-Омири М.К., Альхиджави М., Аль-Зареа Б.К., Абул Хассан Р.С., Линч Э.Озонирование рецидивирующего афтозного стоматита: двойное слепое исследование. Научная репутация . 2016 15 июня. 6: 27772. [Медлайн].
Кац Дж., Лангевиц П., Шемер Дж. И др. Профилактика рецидивирующего афтозного стоматита колхицином: открытое исследование. J Am Acad Dermatol . 1994 31 сентября (3, часть 1): 459-61. [Медлайн].
Mimura MA, Hirota SK, Sugaya NN, Sanches Jr JA, Migliari DA. Системное лечение тяжелых случаев рецидивирующего афтозного стоматита: открытое исследование. Клиники (Сан-Паулу) . 2009. 64 (3): 193-8. [Медлайн]. [Полный текст].
de Abreu MA, Hirata CH, Pimentel DR, Weckx LL. Лечение рецидивирующего афтозного стоматита клофазимином. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2009 ноябрь 108 (5): 714-21. [Медлайн].
Ранганат С.П., Пай А. Возможно ли оптимальное лечение рецидивирующего афтозного стоматита? Проверка реальности. J Clin Diagn Res . 2016 Октябрь.10 (10): ZE08-ZE13. [Медлайн].
Revuz J, Guillaume JC, Janier M, et al. Перекрестное исследование талидомида и плацебо при тяжелом рецидивирующем афтозном стоматите. Дерматол Арки . 1990 июл. 126 (7): 923-7. [Медлайн].
Якобсон Дж. М., Гринспен Дж. С., Спритцлер Дж. И др. Талидомид для лечения афтозных язв в полости рта у пациентов с инфекцией вируса иммунодефицита человека. Группа клинических исследований СПИДа Национального института аллергии и инфекционных заболеваний. N Engl J Med . 1997 22 мая. 336 (21): 1487-93. [Медлайн].
Altenburg A, Zouboulis CC. Современные концепции лечения рецидивирующего афтозного стоматита. Skin Therapy Lett . 2008 Сентябрь 13 (7): 1-4. [Медлайн].
О’Нил ID. Использование биологических препаратов не по назначению при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта. J Орал Патол Мед . 2008 г., 37 (10): 575-81. [Медлайн].
Тезел А, Кара Ц, Балкая В, Орбак р.Оценка различных методов лечения рецидивирующего афтозного стоматита и восприятия пациента: Nd: YAG-лазер в сравнении с лекарствами. Photomed Laser Surg . 2009 27 февраля (1): 101-6. [Медлайн].
Zand N, Ataie-Fashtami L, Djavid GE, Fateh M, Alinaghizadeh MR, Fatemi SM, et al. Снятие боли при незначительном афтозном стоматите за один сеанс нетеплового излучения углекислотного лазера. Лазеры Медицинские науки . 2008 г., 12 апреля [Medline].
Шарон-Буллер А, Села М.СО2-лазерное лечение язвенных поражений. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2004 марта 97 (3): 332-4. [Медлайн].
Де Соуза Т.О., Мартинс М.А., Буссадори С.К., Фернандес К.П., Танджи Е.Ю., Мескита-Феррари РА и др. Клиническая оценка лечения рецидивирующего афтозного стоматита лазером низкой мощности. Photomed Laser Surg . 2010 окт. 28 Приложение 2: S85-8. [Медлайн].
Vale FA, Moreira MS, de Almeida FC, Ramalho KM.Низкоуровневая лазерная терапия в лечении рецидивирующих афтозных язв: систематический обзор. Научный журнал мира . 2015. 2015: 150412. [Медлайн].
Alidaee MR, Taheri A, Mansoori P, Ghodsi SZ. Прижигание нитрата серебра при афтозном стоматите: рандомизированное контролируемое исследование. Br J Дерматол . 2005 Сентябрь 153 (3): 521-5. [Медлайн].
Волков И., Рудой И., Фрейд Т. и др. Эффективность витамина B12 при лечении рецидивирующего афтозного стоматита: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Am Board Fam Med . 2009 Янв-Фев. 22 (1): 9-16. [Медлайн].
Gulcan E, Toker S, Hatipoglu H, Gulcan A, Toker A. Цианокобаламин может быть полезным при лечении рецидивирующих афтозных язв, даже если уровень витамина B12 в норме. Am J Med Sci . 2008 ноябрь 336 (5): 379-82. [Медлайн].
Carrozzo M. Витамин B12 для лечения рецидивирующего афтозного стоматита. Вмятина на основе доказательств . 2009. 10 (4): 114-5.[Медлайн].
Ясуи К., Курата Т., Яширо М., Цуге М., Оцуки С., Моришима Т. Влияние аскорбата на незначительный рецидивирующий афтозный стоматит. Акта Педиатр . 2010 Март 99 (3): 442-5. [Медлайн].
Райт Э.Ф. Клиническая эффективность лизина при лечении рецидивирующих афтозных язв и лабиального герпеса. Ген Дент . 1994 янв-фев. 42 (1): 40-2; викторина 51-2. [Медлайн].
Лю Х.Л., Чиу СК.Эффективность витамина B12 для снятия боли при афтозных язвах: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Pain Manag Nurs . 2015 июн. 16 (3): 182-7. [Медлайн].
Тада Х., Фудзивара Н., Цунемацу Т., Тада Й., Аракаки Р., Тамаки Н. и др. Профилактические эффекты использования каппы во время сна при рецидивирующем афтозном стоматите: предварительное интервенционное исследование. Clin Exp Dent Res . 2017 Октябрь 3 (5): 198-203. [Медлайн].
Чжоу Ю., Чен Кью, Мэн В., Цзян Л., Ван З., Лю Дж. И др.Оценка калия пенициллина G при лечении незначительных рецидивирующих афтозных язв в китайской когорте: рандомизированное, двойное слепое, плацебо и многоцентровое клиническое исследование, не контролируемое лечением. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2010 апр. 109 (4): 561-6. [Медлайн].
Hamdy AA, Ibrahem MA. Лечение афтозных язв с помощью местного кверцетина: рандомизированное клиническое исследование. J Contemp Dent Pract . 2010 г.11 (4): E009-16. [Медлайн].
Samet N, Laurent C, Susarla SM, Samet-Rubinsteen N. Влияние пчелиного прополиса на рецидивирующий афтозный стоматит: пилотное исследование. Clin Oral Investigation . 2007 июн.11 (2): 143-7. [Медлайн].
Thornhill MH, Baccaglini L, Theaker E, Pemberton MN. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование пентоксифиллина для лечения рецидивирующего афтозного стоматита. Дерматол Арки . 2007 апр.143 (4): 463-70. [Медлайн].
Ян Т.Ю., Ян Т.Ю. Значение местной инъекции ботулотоксина А в лечении боли при афтозной язве. Eur Arch Оториноларингол . 2009 Март 266 (3): 445-8. [Медлайн].
Collier PM, Neill SM, Copeman PW. 5-аминосалициловая кислота для местного применения: лечение афтозных язв. Br J Дерматол . 1992 Февраль 126 (2): 185-8. [Медлайн].
Шарки К.Е., Наджим Р.А., Аль-Хайани Р.К., Ан-Нуайми А.А., Маруф Д.М.Терапевтическая и профилактическая роль перорального сульфата цинка в лечении рецидивирующего афтозного стоматита (ras) по сравнению с дапсоном. Саудовская медицина J . 2008 май. 29 (5): 734-8. [Медлайн].
Хантер И.П., Фергюсон М.М., Скалли С. и др. Эффекты элиминации глютена с пищей у пациентов с рецидивирующим малым афтозным стоматитом и без выявляемой глютеновой энтеропатии. Oral Surg Oral Med Oral Pathol . 1993 Май. 75 (5): 595-8. [Медлайн].
Brice SL.Клиническая оценка использования низкоинтенсивного ультразвука в лечении рецидивирующего афтозного стоматита. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 1997, январь 83 (1): 14-20. [Медлайн].
Skaare AB, Herlofson BB, Barkvoll P. Ополаскиватели для рта, содержащие триклозан, снижают частоту повторных афтозных язв (RAU). Дж Клин Периодонтол . 1996 23 августа (8): 778-81. [Медлайн].
Фрид Г., Кох Г. Влияние полоскания рта, содержащего амилоглюкозидазу и глюкозооксидазу, на рецидивирующие афтозные язвы у детей и подростков. Свед Дент J . 1999. 23 (2-3): 49-57. [Медлайн].
Gallo Cde B, Mimura MA, Sugaya NN. Психологический стресс и рецидивирующий афтозный стоматит. Клиники (Сан-Паулу) . 2009. 64 (7): 645-8. [Медлайн]. [Полный текст].
Huling LB, Baccaglini L, Choquette L, Feinn RS, Lalla RV. Влияние стрессовых жизненных событий на возникновение и продолжительность рецидивирующего афтозного стоматита. J Орал Патол Мед . 2012 Февраль 41 (2): 149-52.[Медлайн].
Field EA, Brookes V, Tyldesley WR. Рецидивирующие афтозные язвы у детей — обзор. Инт Дж. Педиатр Дент . 1992 апр. 2 (1): 1-10. [Медлайн].
Hodosh M, Hodosh SH, Hodosh AJ. Лечение афтозного стоматита насыщенным нитратом калия / диметилизосорбидом. Квинтэссенция Инт . 2004 Февраль 35 (2): 137-41. [Медлайн].
Mahdi AB, Coulter WA, Woolfson AD, Lamey PJ.Эффективность биоадгезивных пластырей при лечении рецидивирующего афтозного стоматита. J Орал Патол Мед . 1996 25 сентября (8): 416-9. [Медлайн].
Роджерс RS. Рецидивирующий афтозный стоматит: клиническая характеристика и сопутствующие системные нарушения. Семин Кутан Мед Сург . 1997 г., 16 (4): 278-83. [Медлайн].
Saxen MA, Ambrosius WT, Rehemtula al-KF AL, et al. Устойчивое облегчение боли при афтозной язве полости рта за счет местного применения диклофенака в гиалуронане: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 1997 Октябрь 84 (4): 356-61. [Медлайн].
Скалли К. Клиническая практика. Афтозное изъязвление. N Engl J Med . 2006 г. 13 июля. 355 (2): 165-72. [Медлайн].
Уэта Э, Осаки Т., Йонеда К. и др. Клиническое испытание Азеластина при рецидивирующих афтозных изъязвлениях с анализом его действия на лейкоциты. J Орал Патол Мед . 1994 23 марта (3): 123-9. [Медлайн].
Victoria JM, Correia-Silva Jde F, Pimenta FJ, et al. Полиморфизм гена переносчика серотонина (5-HTTLPR) у пациентов с рецидивирующим афтозным стоматитом. J Орал Патол Мед . 2005 Сентябрь 34 (8): 494-7. [Медлайн].
Wormser GP, Mack L, Lenox T и др. Отсутствие эффекта перорального ацикловира на профилактику афтозного стоматита. Отоларингол Хирургия головы и шеи . 1988, январь 98 (1): 14-7. [Медлайн].
Ylikontiola L, Sorsa T, Hayrinen-Immonen R, Salo T.Доксимицин-цианоакрилатное лечение рецидивирующих афтозных язв. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 1997 г., 83 (3): 329-33. [Медлайн].
Картикеян П., Асват Н. Стресс как этиологический кофактор рецидивирующих афтозных язв и красного плоского лишая. Дж. Устные науки . 2016. 58 (2): 237-40. [Медлайн].
Аббаси Ф., Рауф М., Хатами Р., Шадман Н., Борджиан-Боружени Ф., Назари Ф. Эффективность Амлексанокса и Адкортила для лечения рецидивирующих афтозных язв. J Clin Exp Dent . 2016, 1. 8 (4): e368-e372. [Медлайн].
Как вести себя педиатрическим пациентом с язвой полости рта
Язвы во рту
Язвы в полости рта — частая клиническая проблема в педиатрической популяции. Как правило, язва определяется как четко очерченное поражение с дефектом эпителия, покрытым фибриновым сгустком (псевдомембраной), придающим язве желто-белый вид.
Презентация
Население
Любой сегмент педиатрической популяции, от младенчества до подросткового возраста
Дети родителей с рецидивирующими язвами в ротовой полости вследствие генетической предрасположенности (т.е., рецидивирующий афтозный стоматит)
Дети младшего возраста в групповых условиях (например, детский сад, общие игровые площадки), у которых развиваются язвы в полости рта, вторичные по отношению к инфекционной (то есть бактериальной и / или вирусной) этиологии из-за повышенного риска переноса жидкости из ротовой полости в этих условиях
Знаки
Хорошо очерченные поражения, часто вдавленные, с дефектом эпителия, покрытым желто-белой псевдомембраной ( Рис. 1 )
Язвы одиночные или множественные; может присутствовать скоплениями (герпетиформная форма)
Внутриротовая / периоральная локализация: неороговевающая и / или ороговевшая слизистая оболочка полости рта, ротоглотка, губы, периоральная кожа
Переменный размер (чаще всего измеряется в миллиметрах, но может быть больше)
Общее расположение: только поражение полости рта / периорала или с вовлечением других пораженных поверхностей (т.э., кожа, половые органы, другие слизистые оболочки)
ПРИМЕЧАНИЕ: Щелкните, чтобы увеличить рисунок.
Рис. 1 : Изъязвление десны верхней челюсти у девочки 4 лет (стрелки).
Симптомы
Степень тяжести боли: от бессимптомной до сильного дискомфорта
Горение
Раздражение
Зуд (ощущение зуда)
Системные симптомы, такие как лихорадка, недомогание, лимфаденопатия, затрудненное глотание и общая раздражительность
Расследование
Спросите родителей или пациента (если пациент достаточно взрослый) об истории поражений.
Было ли начало поражения полости рта острым (например, в течение нескольких часов или дней) или хроническим (например, в течение недель или месяцев)?
Есть единичные или множественные поражения?
Есть ли в анамнезе подобные состояния (например, есть ли у пациента повторяющиеся язвы во рту)?
Где расположены поражения: только в ротовой / периоральной областях или в ротовой / периоральной областях с вовлечением дополнительных поверхностей?
Где расположены поражения ротовой / периоральной области (например, губы, щеки, язык, десна, небо, дно рта, ротоглотка)?
Были ли в анамнезе травмы полости рта / периоральной полости?
Связаны ли поражения с системными симптомами, такими как лихорадка, недомогание, лимфаденопатия, желудочно-кишечные боли, тошнота, рвота, диарея и / или генерализованная боль в суставах / мышцах?
Кто-нибудь еще в семье (т.например, родители, бабушки и дедушки, братья и сестры) в недавнем или хроническом анамнезе были язвы полости рта / периоральной полости?
Контактировал ли ребенок в последнее время с кем-либо с видимыми язвами в полости рта / периоральной полости? Делились ли они с этим человеком игрушками, посудой или чашками?
Провести клиническое обследование:
Если возможно, запишите вес пациента и проследите за весом на предмет любых значительных изменений во время последующих посещений.
Проверьте показатели жизнедеятельности и наблюдайте за любыми значительными отклонениями, вызванными возможными нарушениями обмена веществ, вызванными недостаточным потреблением жидкости и / или питания.
Пройдите тщательное обследование головы и шеи для выявления лимфаденопатии и язв на открытых поверхностях кожи и / или слизистых оболочек.
Пройдите тщательное обследование полости рта / периорала для выявления язв на любых поверхностях полости рта / периорала и / или ротоглотки.
В целом оцените, выглядит ли ребенок больным.
Дальнейшие лабораторные испытания:
Обычно не делают врачи общей практики; если показаны лабораторные исследования, пациента следует направить к семейному врачу, педиатру и / или специалисту по оральной медицине.
Диагностика
Учитывая неспецифические клинические проявления многих язвенных состояний полости рта в педиатрической популяции, клиницист должен рассмотреть следующие дифференциальные диагнозы:
Одиночные язвы
Травма
Рецидивирующая афтозная язва
Глубокая грибковая инфекция (редко)
Рак (редко)
Множественные язвы
Инфекционная этиология
Бактериальный
Острый язвенно-некротический гингивит
Периоральное импетиго
Вирусный
Первичный герпетический гингивостоматит
Рецидивирующие герпетические инфекции
Герпетическая ангина
Острый лимфоузловой фарингит
Ящура рук
Ветряная оспа
Корь
Хронические язвенные и пузырно-пузырчатые состояния
Рецидивирующий афтозный стоматит
Ювенильный буллезный пемфигоид
Детская линейная болезнь IgA
Буллезный наследственный эпидермолиз
Юношеский герпетиформный дерматит
Болезнь Рига – Феде
Связанные с системными заболеваниями
Врожденная нейтропения
Аутоиммунные расстройства (e.g., красная волчанка, болезнь Крона)
Синдром Бехчета
Синдром PFAPA, клиническое заболевание, характеризующееся периодической лихорадкой, афтозным стоматитом, фарингитом и аденитом шейки матки.
Болезни, вызванные нарушением обмена веществ
ВИЧ / СПИД
Лечение
Обычная начальная обработка
Паллиативное лечение:
Следите за потреблением пищи и обеспечивайте адекватную гидратацию.
Снимайте лихорадку с помощью безрецептурных жаропонижающих средств (например, ацетаминофена).
Рассмотрите возможность использования антимикробной жидкости для полоскания рта, чтобы предотвратить вторичное инфицирование язв (если пациент может полоскать рот и плевать).
Если вы можете подтвердить конкретный диагноз язвы в полости рта, рассмотрите возможность лечения соответствующими лекарствами, такими как антибиотики, противовирусные препараты и местные кортикостероиды, в пределах вашей компетенции.
Если у пациента наблюдается значительное обезвоживание, вялость или признаки замедленного роста, направьте пациента в отделение неотложной помощи для срочного обследования.
Пациент должен пройти повторное клиническое обследование через 2 недели после первого обращения.
Альтернативные методы лечения
Если предполагается, что причиной язв в полости рта является системное заболевание, пациента следует направить к своему терапевту и / или педиатру для дальнейшего обследования и лечения.
Рассмотрите возможность направления пациентов с органоспецифическими язвами к узким медицинским специалистам (например, дерматологу, гастроэнтерологу, оториноларингологу) для обследования и лечения, если это необходимо.
Консультация
Дать поддерживающий совет пациенту и его семье.
Поощряйте частый прием жидкости и пищи.
Монитор для устранения поражений полости рта и / или системных симптомов.
Если у пациента наблюдается значительное обезвоживание, слабость и / или признаки замедленного роста, его следует доставить к семейному врачу или в отделение неотложной помощи для срочного обследования.
Если язвы не исчезли в течение более 2 недель, направьте пациента к его / ее семейному врачу, педиатру и / или специалисту по оральной медицине для дальнейшего обследования и лечения.
АВТОРЫ
Д-р Штоплер — доцент кафедры оральной медицины и директор программы постдокторской медицины факультета стоматологической медицины Пенсильванского университета, Филадельфия, Пенсильвания.
Д-р Аль Замель — главный ординатор кафедры оральной медицины Школы стоматологической медицины Пенсильванского университета, Филадельфия, Пенсильвания.
Для корреспонденции: Доктору Эрику Т. Ступлеру, Школа стоматологической медицины Пенсильванского университета, 240 South 40 ^th St., Philadelphia, PA 19104, USA. Эл. Почта: [email protected]
У авторов нет заявленных финансовых интересов.
Эта статья прошла рецензирование.
Предлагаемые ресурсы
Гринберг М.С., Глик М., Шип Д.А., редакторы. Пероральные препараты Буркета . 11-е изд.Гамильтон: BC Decker; 2008.
Пинто А. Поражения мягких тканей у детей. Dent Clin North Am. 2005; 49 (1): 241-58.
Patel NJ, Sciubba J. Поражения полости рта у детей раннего возраста. Pediatr Clin North Am. 2003; 50 (2): 469-86.
Flaitz CM, Baker KA. Подходы к лечению частых симптоматических поражений полости рта у детей. Dent Clin North Am. 2000; 44 (3): 671-96.
Рецидивирующие язвы и язвы во рту у детей
У детей младшего возраста язвы во рту часто возникают в результате вирусной инфекции, например, герпетического гингивостоматита или язвы на кистях рук.У детей старшего возраста рецидивирующие язвы часто возникают из-за язвы или афтозного стоматита.
Причины язв во рту
Возраст вашего ребенка, продолжительность симптомов (как долго были язвы) и другие симптомы могут помочь вам и вашему педиатру выяснить, что вызывает язвы во рту вашего ребенка:
Гингивостоматит, вызванный герпесом , вызывается вирусом герпеса, вызывающим герпес (herpes labialis). Когда ребенок впервые заразится этой инфекцией, у него может появиться раздражительность, высокая температура и небольшие болезненные язвы на деснах ребенка и во рту, а не несколько язв на губах, которые наблюдаются при повторении.
Ящура рук — вирусное заболевание, вызывающее язвы во рту. Это вызвано вирусом Коксаки, и у детей с этой инфекцией обычно появляются маленькие красные язвы во рту, на ладонях рук (ладонях) и подошвах ног. Иногда у них также появляется сыпь на ногах и ягодицах.
Герпетическая ангина похожа на болезнь рук, ягодиц, за исключением того, что язвы находятся только во рту ребенка. Это также вызвано вирусом Коксаки.
Гингивит и бактериальные инфекции могут вызывать язвы во рту
Географический язык , также называемый доброкачественным мигрирующим глосситом, может выглядеть как большая язва с гладкой розовой или красной областью на языке с приподнятым краем. Обычно это не вызывает боли и не требует лечения.
Язвы во рту также могут быть вызваны травмой как побочный эффект химиотерапии, облучения и некоторых лекарств, особенно синдрома Стивенса-Джонсона.
Болезнь кистей и стоп.DermNet / CC BY-NC-ND
Рецидивирующие язвы во рту
Рецидивирующие язвы сложнее диагностировать, лечить и предотвращать. Иногда необходимо направление к специалисту, стоматологу или дерматологу и, возможно, биопсия язвы.
Травмы, например, от стоматологического приспособления, острого зуба, привычного прикусывания щеки, являются частой причиной повторяющихся язв во рту. В этой ситуации можно ожидать, что язвы будут снова появляться в той же области.
Рецидивирующий афтозный стоматит — частая причина рецидивирующих язв во рту у детей и взрослых.Их также называют язвенными поражениями. Хотя иногда считается, что причиной этого является курение, пищевая аллергия, стресс, дефицит витаминов и местная травма, у большинства людей не обнаруживается никаких конкретных триггеров.
Хотя у большинства людей с рецидивирующими инфекциями герпеса (простой герпес на губах) язвы появляются на внешней стороне губ (герпес или волдыри), у некоторых они появляются и внутри.
Рецидивирующие язвы во рту также могут сопровождать многие системные заболевания , такие как:
Воспалительная болезнь кишечника
Циклическая нейтропения: рецидивирующие циклические эпизоды язв во рту, лихорадка и нейтропения (низкие показатели лейкоцитов)
Глютен-чувствительная энтеропатия
Синдром периодической лихорадки (PFAPA): у детей эпизоды лихорадки, афтозного стоматита, фарингита и аденита шейки матки каждые две-восемь недель.
Дефицит витаминов: включая железодефицитную анемию и дефицит фолиевой кислоты, цинка или витамина B12
Синдром Бехчета: включает афтозный стоматит, рецидивирующие генитальные язвы и поражения глаз.
ВИЧ
Лечение
В большинстве случаев основным вариантом является симптоматическое лечение. Это может включать ацетаминофен или обезболивающие, содержащие ибупрофен.
Также могут быть полезны лекарства, покрывающие язвы, такие как антациды (маалокс или молоко магнезии) и зубные пасты.Часто популярна комбинация Бенадрила и Маалокса.
Местные анальгетики включают 2% вязкий лидокаин, наносимый непосредственно на язвы, жидкость для полоскания рта с эликсиром дифенгидрамина (Бенадрил) и препараты бензокаина, такие как Anbesol или Orajel Mouth-Aid.
Антисептики, такие как хлоргексидина глюконат (Peridex) и раствор цетилперидия хлорида (Cepacol), также могут быть эффективными при использовании в качестве жидкости для полоскания рта два раза в день. Афтазол (амлексанокс) — это противовоспалительная паста, которую можно наносить на две язвы. до четырех раз в день, чтобы сделать их менее болезненными и помочь им быстрее зажить.
Стероиды также иногда используются для лечения язв в полости рта. При необходимости 0,1% триамцинолона ацетонид (Kenalog) можно добавить в смягчающую стоматологическую пасту, такую как Orabase, и наносить на язвы несколько раз в день. Иногда также используются местные высокоактивные стероидные гели.
Профилактика
Если обнаружен конкретный фактор, вызывающий язвы во рту у вашего ребенка, этого следует избегать. Дневник симптомов, в котором записывается, когда ваш ребенок заболел язвой, что он ел и использовал во рту (зубные пасты, жидкости для полоскания рта и т. Д.)) непосредственно перед этим, и любые лекарства, которые они, возможно, принимали, могут помочь вам найти триггеры.
Если триклозан не обнаружен, может помочь полоскание рта или зубная паста с триклозаном. Зубные пасты Colgate Total содержат триклозан.
Считается, что лаурилсульфат натрия (SLS), который входит в состав многих марок зубных паст и жидкостей для полоскания рта, может вызывать язвы у некоторых людей с рецидивирующим афтозным стоматитом. Может оказаться полезным использование продуктов, не содержащих SLS. Зубные пасты, не содержащие SLS, включают зубную пасту Biotene и зубную пасту Rembrandt’s Canker Sore.
Также может быть полезно использовать мягкую зубную щетку, избегать пересыхания во рту и избегать употребления острых продуктов, таких как крендели.
Информация о здоровье детей: Гингивостоматит, вызванный простым герпесом
Гингивостоматит простого герпеса ( jin-juh-voe-sto-ma-tie-tis ) — это воспаление десен и губ, вызванное вирусом герпеса — тем же вирусом, который позже вызывает герпес. Это воспаление повреждает кожу, в результате чего образуются болезненные язвы во рту и волдыри на губах.
Инфекции у детей — обычное дело, и они часто остаются незамеченными. Однако примерно у каждого четвертого ребенка после первого заражения развиваются язвы во рту. У вашего ребенка может подняться температура и стать раздражительным, а через день или два у него появятся волдыри на губах и язвы на губах. их десны. Это болезненно и часто приводит к слюнотечению и отказу от еды или питья. В этом случае у вашего ребенка может возникнуть обезвоживание.
Признаки и симптомы гингивостоматита
Если ваш ребенок заразился гингивостоматитом, вызванным простым герпесом, он может не проявлять никаких симптомов.Если у них есть симптомы, они могут включать:
лихорадка
раздражительность
болезненные язвы во рту и волдыри на губах
плохой аппетит или нежелание пить.
Язвы / волдыри обычно исчезают через 10–14 дней. Волдыри никогда не оставляют шрамов.
Уход на дому
Поощряйте ребенка пить нормальное количество жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Не нужно беспокоиться о том, что они не едят, но важно, чтобы они получали достаточно жидкости.
Признаки умеренного обезвоживания у вашего ребенка:
головокружение или дурноту
тошнота или головные боли
темно-желтый или коричневый цвет мочи (моча должна быть бледно-желтой)
не часто ходить в туалет (у детей младшего возраста меньше мокрых подгузников или подгузников не таких влажных / тяжелых, как обычно)
сухость губ, языка, рта или горла.
Если у вашего ребенка проявляются эти признаки, поощряйте его пить больше. Это может быть вода, молоко, желе, ледяные столбы или растворы для пероральной регидратации.
Важно уменьшить боль, вызванную волдырями, чтобы ребенок с большей вероятностью захотел пить. Давайте ребенку обезболивающие (парацетамол или ибупрофен) — см. Наш информационный бюллетень. Обезболивание для детей. Боль обычно проходит через три-четыре дня.
Никаких других лекарств не требуется, потому что антибиотики и противовирусные препараты не работают и бесполезны при лечении этого состояния.
Когда обращаться к врачу
Если ваш ребенок отказывается пить и вы думаете, что у него обезвоживание, отведите его к терапевту или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.
Признаки сильного обезвоживания включают:
не мочеиспускание
бледность и похудание
сухость губ и рта
запавшие глаза
холодные руки и ноги
слезы не плачут.
Вызовите скорую помощь, если ребенка трудно разбудить.
Обратитесь к терапевту, если боль вашего ребенка не купируется лекарствами. Врач может назначить обезболивающий гель, который можно спокойно глотать.Также обратитесь к терапевту, если вашему ребенку становится все хуже, у него высокая температура или рвота.
Редкое, но серьезное осложнение инфекции простого герпеса — воспаление головного мозга (энцефалит). Симптомы включают спутанность сознания, значительное изменение поведения и сонливость. Если у вашего ребенка гингивостоматит, вызванный простым герпесом, и проявляются эти симптомы, вызовите скорую помощь. немедленно.
Ключевые моменты, которые следует запомнить
Гингивостоматит, вызванный простым герпесом, — очень распространенное заболевание.
Инфекция часто может оставаться незамеченной, но симптомы могут включать болезненные волдыри во рту.
Поощряйте ребенка пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
Единственными лекарствами, которые следует использовать, являются болеутоляющие.
Для получения дополнительной информации
Общие вопросы, которые задают нашим врачам
Может ли мой ребенок заболеть гингивостоматитом? очередной раз?
Как только кто-то заразится вирусом простого герпеса, вирус будет оставаться в их теле на всю жизнь.У вашего ребенка могут быть другие эпизоды герпеса. реактивация (когда вирус снова поражает организм), но первый случай обычно худшее, и они могут не испытывать таких симптомов, как болезненные ощущения. снова волдыри. Последующие эпизоды герпеса часто называют герпесом.
Как я могу ввести больше жидкости моему ребенку?
Часто предлагайте выпить небольшими порциями. Гастролит, ГИДРАЛИТ, Pedialyte и Repalyte — это разные типы жидкости для пероральной регидратации, которые могут использоваться для замены жидкостей и солей организма.Это лучший вариант, если ваш ребенок обезвоживается. Они также доступны в виде ледяных столбов, которые дети часто бывают счастливы.
Разработано отделениями общей медицины и инфекционных заболеваний Королевской детской больницы. Мы признательны потребителям и опекунам RCH.
Отзыв написан в мае 2018 г.
Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.
Ацикловир при герпетическом гингивостоматите у детей
Can Fam Physician. 2016 May; 62 (5): 403–404.
Авторские права © Колледж семейных врачей Канады Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Реферат
Вопрос Ежегодно вижу дошкольников с гингивостоматитом. Похоже, что это состояние является довольно серьезным бременем болезни. Поскольку это вызвано вирусом простого герпеса 1 типа, следует ли назначать противогерпетическую терапию пероральным ацикловиром?
Ответ В то время как у большинства детей первичный гингивостоматит протекает бессимптомно, некоторые из них будут испытывать значительную боль и дискомфорт и подвержены риску обезвоживания.Нет крупных, хорошо спланированных исследований, чтобы четко определить подходящую терапию для всех детей. Основываясь на одном рандомизированном исследовании, лечение следует начинать только в течение первых 72 часов с момента появления симптомов, если документально подтверждена значительная боль или обезвоживание.
Первичный герпетический гингивостоматит — распространенная педиатрическая инфекция, вызываемая в 90% случаев вирусом простого герпеса 1 типа. Обычно она проявляется в возрасте до 6 лет. ^¹ В то время как у большинства детей симптомы отсутствуют, диагноз детям с симптомами ставится на основании клинических проявлений эритематозной десны, кровоизлияний в слизистую оболочку и скоплений мелких прорвавшихся пузырьков во рту.
Состояние очень заразное, ^¹, а осложнения варьируются от вялотекущего герпеса ^¹ до обезвоживания ^² и даже опасного для жизни энцефалита. ^³ Среди 61 ребенка в возрасте от 1 до 6 лет из Израиля 89% пили меньше обычного, а 2 из 36 пациентов не могли пить. ^²
Симптоматическое облегчение в первую очередь включает обезболивание и прием пероральных жидкостей для предотвращения обезвоживания до исчезновения вирусной инфекции.В обзоре диаграммы в детской больнице США 48 пациентов в возрасте от 8 месяцев до 12 лет лечились жидкостями и анальгетиками; 35 из них также получали смесь антацида и дифенгидрамина, а 7 лечились вязким лидокаином. ^⁴ О результатах не сообщалось.
Ацикловир — хорошо зарекомендовавший себя противовирусный препарат, эффективно используемый для лечения инфекций простого герпеса, ветряной оспы (сокращение времени лихорадки), ^⁵ и опоясывающего лишая. ^{⁵, ⁶} Он также часто используется для детей с иммунодефицитом.
Лечение ацикловиром
Несмотря на высокую заболеваемость и бремя этого вирусного заболевания, мало исследований проводилось для определения ценности противовирусной терапии.
Открытое исследование 1980-х годов с участием 33 детей показало, что ацикловир был связан с разрешением лихорадки через 3 дня и значительным улучшением (90%) повреждений полости рта и боли в течение 6 дней. ^⁷ Ретроспективное исследование, проведенное в Италии ^⁸, показало, что среди 162 детей младшего возраста регресс симптомов был быстрее у тех, кто лечился ацикловиром в течение 5–6 дней, по сравнению с теми, кто не получал противовирусной терапии.
В 1 из 3 рандомизированных испытаний, ^⁹, опубликованных в качестве тезисов конференции, 68 детей, поступивших в течение 96 часов с момента появления симптомов, показали значительное сокращение средней продолжительности симптомов на 20-50% при приеме ацикловира ( P <0,05). Поражения полости рта разрешились быстрее при приеме ацикловира (6 дней против 8). Набухание десен и слюнотечение исчезли быстрее (5 дней против 7 дней и 4 дня против 8 соответственно), а выделение вируса прекратилось раньше (4 дня против 10).
Другое исследование с небольшой выборкой ^¹⁰ из 11 мальчиков и 9 девочек (средний возраст 2 года) с первичной герпетической инфекцией в течение менее 4 дней было проведено во Франции (средняя продолжительность симптомов до лечения составляла 2.5 дней). Хотя у детей, принимавших ацикловир, повышалась температура чаще, чем у детей, получавших плацебо, большинство их характеристик были схожими. Боль исчезла быстрее при приеме ацикловира ( P <0,05), но авторы не объяснили, как это измерялось. Аналогичным образом, чрезмерное слюнотечение исчезло быстрее ( P <0,05). Однако возвращение к нормальному кормлению, время достижения нормальной температуры и измерение повреждений в нескольких местах рта были одинаковыми в обеих группах.
В третьем рандомизированном исследовании, проведенном в Израиле в 1990-х годах, был обследован 61 ребенок в возрасте от 1 до 6 лет.^² Обе группы имели одинаковую тяжесть клинических симптомов и получали либо суспензию ацикловира (15 мг / кг [0,375 мл / кг]), либо плацебо 5 раз в день в течение 7 дней. Они обнаружили, что у детей, принимавших ацикловир, оральные поражения исчезли быстрее (в среднем 4 против 10 дней), лихорадка исчезла быстрее (1 против 3 дней), внеротовые поражения улучшились (0 против 5,5 дней), а также при приеме пищи (4 против 7 дней) и питье. (3 дня против 6) улучшилось. Кроме того, выделение вируса герпеса было короче в группе, получавшей ацикловир (1 против 5 дней).
В Кокрановском резюме последних двух испытаний 2008 г. ^¹¹ только исследование Амира и др. ^² было сочтено авторами обзора как имеющее надлежащее качество, и они обнаружили, что оно показало слабую пользу. использовать ацикловир в течение первых 3 дней после появления симптомов.
Заключение
Основываясь на очень ограниченных исследованиях, PRETx предлагает лечить детей ацикловиром только в течение первых 72 часов с момента появления симптомов, если у них есть четкие симптомы гингивостоматита и они страдают от сильной боли или обезвоживания.Текущая рекомендуемая доза перорального ацикловира составляет от 40 до 80 мг / кг в день, разделенных на 3 или 4 приема, в течение 7 дней. Лица, осуществляющие уход, должны знать о потенциальных побочных эффектах ацикловира, таких как головная боль, недомогание и рвота.
Примечания
Педиатрические исследования в области неотложной терапии PRETx
Обновление здоровья детей подготовлено программой «Педиатрические исследования в области неотложной терапии» (PRETx) ( www.pretx.org ) в Детской больнице Британской Колумбии в Ванкувере, Британская Колумбия. Д-р Голдман — директор программы PRETx. Миссия программы PRETx заключается в укреплении здоровья детей посредством научно обоснованных исследований в области терапии в педиатрической неотложной медицинской помощи.
У вас есть вопросы о влиянии лекарств, химикатов, радиации или инфекций на детей? Мы приглашаем вас отправить их в программу PRETx по факсу 604 875-2414; они будут рассмотрены в будущих обновлениях Child Health Updates . Опубликованные обновления здоровья детей доступны на веб-сайте Canadian Family Physician ( www.cfp.ca ).
Сноски
Эта статья соответствует критериям получения кредитов Mainpro-M1. Чтобы заработать кредиты, перейдите на www.cfp.ca и щелкните ссылку Mainpro.
La traduction en français de cet article se Trouve à www.cfp.ca dans la table des matières du numéro de mai 2016 à la page e241.
Конкурирующие интересы
Не заявлены
Ссылки
1. Kolokotronis A, Doumas S. Инфекция, вызванная вирусом простого герпеса, с особым акцентом на прогрессирование и осложнения первичного герпетического гингивостоматита.Clin Microbiol Infect. 2006. 12 (3): 202–11. [PubMed] [Google Scholar] 2. Амир Дж, Харель Л., Сметана З., Варсано И. Естественная история первичного гингивостоматита типа 1, вызванного простым герпесом, у детей. Pediatr Dermatol. 1999. 16 (4): 259–63. [PubMed] [Google Scholar] 3. Сариоглу Б., Козе С.С., Саритас С., Козе Э., Каник А., Хелвачи М. Тяжелый острый диссеминированный энцефаломиелит с клиническими проявлениями поперечного миелита после инфицирования вирусом простого герпеса. J Child Neurol. 2014. 29 (11): 1519–23. [PubMed] [Google Scholar] 4.Фаден Х. Ведение первичного герпетического гингивостоматита у детей раннего возраста. Педиатр Emerg Care. 2006. 22 (4): 268–9. [PubMed] [Google Scholar] 5. Классен Т.П., Хартлинг Л., Вибе Н., Белсек Е.М. Ацикловир для лечения ветряной оспы у здоровых детей и подростков. Кокрановская база данных Syst Rev.2005; (4): CD002980. [PubMed] [Google Scholar] 6. Wutzler P. Противовирусная терапия инфекций, вызванных вирусом простого герпеса и ветряной оспы. Интервирология. 1997. 40 (5–6): 343–56. [PubMed] [Google Scholar] 7. Mueller R, Weigand KH.Лечение герпетического гингивостоматита суспензией ацикловира. Der Kinderarzt. 1988; 19: 1189–92. [Google Scholar] 8. Катальдо Ф, Виоланте М., Мальтезе I, Траверсо Дж., Патерностро Д. Герпетический гингивостоматит у детей: клинико-эпидемиологические аспекты и результаты лечения ацикловиром. Отчет о случаях 162 пациентов [статья на итальянском языке] Pediatr Med Chir. 1993. 15 (2): 193–5. [PubMed] [Google Scholar] 9. Aoki FY, Law BJ, Hammond GW, Acyclovir-Gingivostomatitis Research Group Суспензия ацикловира (ACV) для лечения острого гингивостоматита, вызванного вирусом простого герпеса (HSV), у детей: контролируемое плацебо (PL) двойное слепое исследование; Представлено на: 33-й Международной конференции по противомикробным препаратам и химиотерапии; 1993; Новый Орлеан, Луизиана.[Google Scholar] 10. Ducoulombier H, Cousin J, Dewilde A, Lancrenon S, Renaudie M, Steru D и др. Герпетический стоматит-гингивит у детей: контролируемое испытание ацикловира в сравнении с плацебо [статья на французском языке] Ann Pediatr (Париж) 1988; 35 (3): 212–6. [PubMed] [Google Scholar] 11. Нассер М., Федорович З., Хошневисан М.Х., Шахири Табарестани М. Ацикловир для лечения первичного герпетического гингивостоматита. Кокрановская база данных Syst Rev.2008; (4): CD006700. Изъято в: Cochrane Database Syst Rev 2016; (1): CD006700.[PubMed] [Google Scholar]
Герпетический стоматит
Заявление об ограничении ответственности
Это руководство было разработано для принятия клинических решений медицинским, медперсоналом и другим медицинским персоналом Детской больницы Перта. Это не строгие протоколы, и они не заменяют суждение старшего врача . Всегда следует руководствоваться здравым смыслом. На эти клинические рекомендации никогда нельзя полагаться как на замену надлежащей оценки с учетом конкретных обстоятельств каждого случая и потребностей каждого пациента.Перед тем, как следовать каким-либо рекомендациям, клиницисты должны также учитывать имеющийся у них уровень квалификации и местную политику.
R Прочтите полный отказ от ответственности отделения неотложной помощи PCH.
Цель
Для руководства персоналом по оценке и лечению герпетического стоматита.
Фон
В большинстве случаев первичная инфекция, вызванная вирусом простого герпеса (ВПГ) типа -1, у детей протекает бессимптомно или проявляется легкой инфекцией верхних дыхательных путей.
Примерно четверть первичных инфекций проявляется как гингивостоматит, как правило, в возрасте от 1 года до 5 лет, но может возникать и у детей старшего возраста.
HSV очень заразен и передается при прямом контакте с инфицированными выделениями и поражениями полости рта.
После инкубационного периода в течение 2–12 дней у ребенка может развиться гингивостоматит, степень тяжести которого варьируется от легкого дискомфорта до изнурительного заболевания, требующего госпитализации.
Выздоровление обычно происходит в течение 2 недель.
Осложнения
Обезвоживание — основное осложнение, вызванное отказом от еды или питья из-за боли. Если боль можно контролировать на ранней стадии, этого осложнения можно избежать. Однако к моменту обращения ребенка госпитализация иногда неизбежна.
Герпетический белый или герпетический кератит (дендритная язва) — от автоинокуляции.
Редкие осложнения включают герпетический менингоэнцефалит и вторичную бактериальную инфекцию поражений.
Дерматиты — герпетическая экзема или многоформная эритема, тяжелая форма которой может быть изнурительной.
Инфекции герпеса у пациентов с ослабленным иммунитетом могут быть очень серьезными, и все случаи следует обсуждать с педиатром.
Оценка
Клинические особенности
Герпетический стоматит
Дети обычно обращаются с жаром, неприятным запахом изо рта и отказом от питья из-за болезненных поражений полости рта, затрагивающих слизистую оболочку щеки и десен.
От половины до двух третей пациентов также имеют экстраоральные поражения кожи вокруг рта. Эти болезненные поражения начинаются с типичных герпетиформных пузырьков, которые могут прогрессировать до гнойничков или разрушаться, превращаясь в язвы. Без лечения поражения могут длиться до 12 дней.
Лихорадка (<39 ° C) является обычным явлением (особенно при первичной инфекции), и могут быть увеличены шейные лимфатические узлы.
Диагностика
Диагноз клинический
Хотя это требуется редко, диагноз может быть подтвержден вирусными соскобами, иммунофлуоресценцией секретов или серологией.
Дифференциальная диагностика
Инфекции, вызванные вирусом Коксаки (болезнь рук, ног и рта, герпангина)
Афтозные язвы
Кандидоз полости рта
Синдром Стивенса-Джонсона.
Менеджмент
Обезболивание
Следует предлагать всем детям с герпетическим гингивостоматитом из-за степени боли, которая больше всего страдает
Раннее обеспечение адекватной анальгезии может предотвратить обезвоживание и необходимость госпитализации
Парацетамол для перорального / ректального введения (только для внутреннего использования в HealthPoint)
Гель лигнокаина для местного применения (2% вязкий ксилокаин) — нанесите на пораженный участок.Дети <3 лет: 4 мг / кг (0,2 мл / кг) - максимальная доза 1,25 мл.
Не более 4 доз в сутки. Не применять с интервалом <3 часов.
Дети> 3 лет: 4 мг / кг (0,2 мл / кг) — максимальная доза 5 мл
Не более 4 доз в сутки. Не применять с интервалом <3 часов.
Ацикловир
Было показано, что ацикловир, вводимый в течение 72 часов после появления первых поражений полости рта, сокращает продолжительность поражений полости рта, боли, лихорадки и затруднений с едой / питьем, и поэтому рекомендуется для всех детей с герпетическим гингивостоматитом, проявляющимся в течение 72 часов после первого оральные поражения:
Доза:
Дети младше 2 лет: ацикловир перорально 100 мг / доза 5 раз в день перорально в течение 7 дней
> 2 лет: ацикловир внутрь 200 мг / доза 5 раз в день в течение 7 дней
Если пациент не может глотать и ему требуется ацикловир внутривенно, обратитесь к руководству ChAMP
Если у пациента ослаблен иммунитет, проконсультируйтесь со своим специалистом, поскольку обычно ему требуются более высокие дозы и более длительное лечение.
Пациентам, которые обращаются через 72 часа после первого поражения полости рта с продолжающимся развитием новых поражений / или сильной болью, все же следует предлагать противовирусную терапию (обсудить с консультантом по отделению неотложной помощи)
В случае сомнений проконсультируйтесь с консультантами ED.
Дополнительное лечение
Ополаскиватель для рта с хлоргексидином 0,2% — держать во рту 10 мл в течение 1 минуты 2–3 раза в день при наличии язвы
Если дети младшего возраста не могут этого сделать, используйте стоматологический гель с хлоргексидином вместо зубной пасты в качестве дополнения к гигиене полости рта.
Противовирусные средства местного действия
Местные противовирусные средства не помогают при лечении первичного герпетического гингивостоматита у иммунокомпетентных пациентов и не рекомендуются.
Антибиотики
Антибиотики обычно не используются, если не диагностирована вторичная бактериальная инфекция
Показание к приему
Неспособность поддерживать адекватную гидратацию
Хост с ослабленным иммунитетом
Герпетическая экзема
Энцефалит, эпиглотит или пневмонит (обычно у пациентов с иммунодефицитом).
Сестринское дело
Исходные наблюдения: частота сердечных сокращений, частота дыхания, температура, артериальное давление и оценка боли
Минимум почасовых наблюдений должен быть записан во время нахождения в отделении неотложной помощи
Вход / выход жидкости должен контролироваться и документироваться
Библиография
Килс М.А. и Клементс Д.А. (2014) Герпетический гингивостоматит у детей раннего возраста.До настоящего времени. Доступно на сайте www.uptodate.com
WA Health Служба здоровья детей и подростков. Эмпирические рекомендации ChAMP по уху, носу, горлу и стоматологии. Февраль 2018

Подтверждено: Директор отделения неотложной помощи Дата: Март 2017

Этот документ может быть предоставлен в альтернативных форматах по запросу для лица с ограниченными возможностями.

Психология управления коллективом: Психология управления рабочим коллективом организации — Оперсонале

05.02.1970 alexxlab Психология

Психология управления рабочим коллективом организации — Оперсонале

Содержание статьи

Кадры – это важный элемент в организации, от которого зависит успех и прибыльность ее деятельности. Управление персоналом направлено как на отдельного человека и личность, так и на коллектив в целом. Психология управления коллективом подразумевает правильную организацию групповых и межличностных отношений, направление трудовой деятельности рабочего состава в нужное для предприятия русло, что обеспечит качественную систему коммуникации внутри коллектива и эффективную его работу.

В чем состоит психология управления коллективом

Доказательством успешного управления персоналом является внутренняя готовность каждого сотрудника беспрекословно выполнять требования руководства и трудиться на благо предприятия. Притом делать это буквально каждый рабочий день.

Но как добиться такой отдачи от сотрудников? Как заставить персонал работать на полную силу, чтобы приносить организации наибольшую выгоду? Достичь подобного активного участия трудового коллектива и каждого отдельного работника в жизнедеятельности предприятия можно при использовании метода стимулирования к работе и мотивации сотрудников.

Зависит процесс формирования правильных мотивов в трудовой деятельности от следующего:

комфорт пребывания на рабочем месте;
удобное оборудование места работы человека;
неконфликтные, хорошие отношения в коллективе;
наличие подходящей оплаты труда;
возможность восхождения по карьерной лестнице и личностного роста.

Чтобы диагностировать необходимость в каждом из этих факторов, используют методы психологии мотивации кадров. Уровень потребности устанавливается при использовании специальных анкет, тестов или опросных листов, которые заполняют все сотрудники предприятия.

Самым важным в этом процессе является выявление главной потребности каждого отдельного сотрудника. Ведь у каждого человека совершенно разные потребности, которые имеют доминирующий характер. Так, у одного может преобладать желание сделать карьеру в этой организации, тогда как у другого приоритетом будет стабильная высокая заработная плата. И уже исходя из этого, можно качественно проводить работу, направленную на мотивацию персонала.

Практика управления проблемными сотрудниками

Иной раз приходится столкнуться с ситуацией, когда коллега ведет себя несколько неадекватно или совершает поступки, которые противоречат нормам поведения и правилам бизнес-этикета.

Чтобы иметь возможность правильно общаться или же просто каким-либо образом повлиять на такого сотрудника, нужно разобраться, в чем причина такого поведения этого человека и как можно взаимодействовать с ним.

Психологи, которые изучают область управления персоналом и работу с человеческими ресурсами, выделили следующие виды проблемных сотрудников:

ленивый – может делать больше, чем делает;
беспомощный – желание избежать поражения обязательно приводит человека именно к нему;
злой – очень агрессивно расположен к собеседнику и весьма раздражителен;
эмоциональный – излишние чувства и эмоции мешают общению;
жестокий или злопамятный – помнит все неприятные моменты в общении с коллегами и не забывает обид;
безразличный – не имеет никакого желания располагать к себе людей и так же равнодушно относится к коллегам;
аморальный – его способы достигать желаемого неприемлемы и опасны как для человека, так и для бизнеса;
самоуверенный – излишняя уверенность в собственной правоте порой мешает трезвому взгляду на ситуацию;
нерешительный – излишняя боязнь высказать свое мнение или мысль значительно снижает его возможности;
недалекий – делает поспешный и ограниченный вывод;
скрытный – несколько стесняется или просто не хочет выставлять на обозрение других свои достижения.

Как видно из данного списка, который можно еще долго продолжать, разнообразных видов проблемных сотрудников очень много. Каждый руководитель оценивает их совершенно по-разному, но большинство склонно судить по результату их трудовой деятельности. То есть проблемой может быть такой работник, который сам не работает и другим мешает. Хотя есть и такие руководители, которые придерживаются мнения, что человек может быть проблемой в коллективе, даже если выполняет свою работу качественно, но другим навязывает свое правильное мнение и не дает халтурить. Естественно, что его не любят в коллективе, и он нарушает привычную атмосферу трудовой деятельности. Это может так же негативно влиять на работу организации, как и некачественное выполнение обязанностей.

По характеру поведения проблемных сотрудников можно разделить на следующие группы:

активные;
пассивные;
приспосабливающиеся;
изгои.

Исходя из этого, следует вести управление психическими и функциональными состояниями сотрудников. Ведь в разных ситуациях и в различных состояниях психики сотрудник может повести себя совершенно по-разному. Тем более, что очень сильно влияет на поведение человека его темперамент. Например, у холерика намного легче вызвать агрессию или раздражение, тогда как флегматик будет долго терпеть, слушать и не показывать свои чувства.

Разделить проблемных сотрудников можно на две группы:

Действительно «сложный» работник. Его поведение чаще очень отличается от поведения других работников, при этом совершенно не в лучшую сторону.
Сотрудник, который становится проблемным лишь в определенной ситуации, что сложилась либо на рабочем месте, либо в его личной жизни. То есть такой человек будет проблемой для руководителя в течение того времени, пока ситуация не изменится. А после произойдут положительные изменения и в поведении человека.

Психология эффективного управления персоналом

В задачи любого руководителя предприятия входит не только постоянное повышение уровня эффективности деятельности компании, но и всяческая поддержка рабочего персонала и создание благоприятных условий для его труда. Любой работник – это отдельная личность, имеющая свою мотивацию и взгляды на мир. Чтобы каждая кадровая единица стремилась работать на благо предприятия, руководящий состав должен быть знаком с таким понятием, как психология управления персоналом.

Суть психологии работы с сотрудниками

Самое лучшее доказательство того, что руководитель предприятия отлично справляется с возложенными на него обязанностями – это наличие у каждого работника позитивного отношения к своей работе и желания являться на службу ежедневно с целью трудиться на благо организации. Достичь этого можно посредством стимулирования рабочего процесса. Это значит, что руководство компании должно научиться формировать мотивы в профессиональной деятельности сотрудников. Это определяется некоторыми факторами:

комфортные условия для работы}
наличие перспектив в карьере работника}
хорошие взаимоотношения в коллективе}
приемлемая заработная плата}
возможности развития – как профессионального, так и личностного.

Чтобы провести анализ и диагностику потребностей в каждом из перечисленных пунктов, необходимо знать психологию мотивации сотрудников. Кроме этого, для проверки существующего уровня мотивов профессиональной деятельности специалисты предлагают воспользоваться тестовыми методиками и опросниками.

Психология управления персоналом дает руководству компании возможность наглядно увидеть то, какой должна быть мотивация рабочего коллектива предприятия.

В первую очередь нужно запомнить, что каждый работник имеет свои потребности. Кто-то работает для обеспечения финансового положения своей семьи, кто-то приходит на работу для карьерного роста, а кто-то просто любит размеренный образ жизни и трудовая деятельность является для него обычным делом.

Взаимодействие между всеми перечисленными потребностями людей и мотивами их поведения в рабочем коллективе анализировал знаменитый психолог по имени Абрахам Маслоу. Он смог провести необходимые исследования и создал целую иерархию нужд человека, разделенную на пять основных уровней.

Пирамида Маслоу

Первый и самый основной уровень в пирамиде Маслоу состоит из обычных физических потребностей человека, к которым относятся голод, жажда, нужда в одежде и прочее. На втором уровне располагаются потребности в защите от различных неблагоприятных факторов и уверенность в будущем. Второй уровень пирамиды выражается в основном в том, что человек стремится иметь хорошее здоровье и не испытывать материального недостатка.

Третий уровень пирамиды Маслоу включает в себя нужды социального характера. Любой человек хочет быть признанным и причастным к общности или отдельному социальному слою населения. Он требует создания условий, в которых будет необходим людям, иметь привязанность к чему-либо и ощущать поддержку со стороны окружающих.

На четвертом уровне стоит потребность в уважении. Она проявляется в стремлении человека к похвалам за все, чего он смог добиться в жизни или на работе. На последнем уровне находится потребность самовыражения, и она включает в себя стремление совершенствовать свои знания и самореализовать внутренний потенциал, творческие способности и прочее. Эти потребности появляются, когда все более низшие полностью удовлетворены. Иными словами, человек не испытывает жажды творчества, если ему не хватает на еду или, например, он мерзнет в обуви не по сезону.

Перечисленные потребности человека – основа, от которой зависит вся психология в управлении персоналом. Поэтому возникает вопрос о том, как применить данные механизмы в мотивации персонала организации. Отвечать за это должен специалист, который чаще всего занимает пост менеджера по работе с коллективом. В перечень его обязанностей включается проведение тестирования кадровых ресурсов организации и выполнение анализа их нужд. Далее, после обобщения полученной информации, менеджер обязан разработать концепции, гарантирующие воплощение моделей мотивации для сотрудников в жизнь предприятия.

Способы повышения мотивации трудящихся

На практике при помощи психологических программ управления рабочим коллективом можно применить следующие подходы, обеспечивающие повышение мотивации работников к трудовой деятельности.

Организационный

Организационный подход состоит из обеспечения взаимодействия работников на основе трех компонентов: обучение, мотивация материального и нематериального характера. Самое главное при использовании организационного подхода – обеспечение совпадения характеристик поведения сотрудников со взглядом руководящего состава на рабочий процесс и культуру отношений в коллективе.

Личностно-деятельностный

В основу личностно-деятельностного подхода к повышению мотивации кадров предприятия закладывается технология, способствующая развитию потенциала, которая называется коучинг. Данная технология разработана с целью диагностирования стиля мотивирования не трудящихся, а руководства организации и обеспечения развития его самомотивирования. Это объясняется тем, что чем реалистичнее и грамотнее руководство разбирается в вопросе касательно мотивации своих подчиненных, тем легче ему будет выбрать модель дальнейшего взаимодействия с рабочим коллективом и быстро сменить вариант, если он окажется неработоспособным.

Потребностно-материальный

В случае с выбором потребностно-материального подхода большое внимание уделяется стимулированию работы сотрудников при помощи материальных ценностей. Однако следует запомнить, что данный способ может быть эффективным только один раз, так как люди очень быстро привыкают к вознаграждению и без стабильного повышения оплаты теряют интерес к работе. Ввиду этого стоит ввести систему «кнута и пряника», которая обеспечит строгую дисциплину в коллективе.

Личностно-ориентированный

Личностно-ориентированный подход является одним из социально-психологических аспектов управления сотрудниками и включает в себя предварительное диагностирование типа работников, которые трудятся на благо компании. В основном специалисты выделяют несколько категорий сотрудников в зависимости от их потребностей. Например, некоторые трудящиеся обладают стремлением к власти, а некоторые хотят денег, признания или стабильности. Определяя преобладающий слой людей, работающих на предприятии, можно более точно разработать необходимый подход, который будет стимулировать их мотивацию к труду.

Обучение основам психологии управления персоналом

Любой владелец бизнеса осознает, что основным ресурсом, от которого зависит развитие и успешность компании, является его рабочий коллектив. Чтобы создать сплоченную команду, состоящую из организованных сотрудников, нужно привлечь в штат работников специалиста, который обладает знаниями в сфере психологии руководства персоналом.

Умение управлять коллективом достаточно востребовано на современном рынке труда, и найти настоящего квалифицированного менеджера очень тяжело. Нынешние агентства, специализирующиеся на подборе персонала для организаций, стали предлагать совершенно новые вакансии, к которым относятся:

руководитель внутренних коммуникаций}
HR-менеджер}
директор учебного центра}
управляющий отделом кооперативной культуры}
менеджер по внутреннему пиару}
специалист по культурной организации, коммуникациям и вовлечению.

Однако для тех владельцев компаний, которые уже имеют в штате сотрудников человека, готового принять на себя роль менеджера по работе с коллективом, существует специальное предложение, которое дает возможность обучить своего подчиненного эффективному управлению кадровыми ресурсами. Данная программа называется «организационная психология и управление персоналом».

Обучение менеджера по работе с персоналом

Все фирмы, которые предоставляют владельцам компаний услуги подготовки менеджеров по работе с сотрудниками, работают в основном по единой программе, которая ориентирована для следующих специалистов:

работающих в сфере HR без базового образования (специалист по кадрам, специалист по управлению персоналом, специалист по другим кадровым вопросам)}
занимающих руководящие должности на любых уровнях и направлениях деятельности предприятия}
владеющих своим личным бизнесом и понимающих всю важность создания правильной и эффективной системы кадров.

В обучение менеджера по работе с коллективом входят мероприятия, направленные на быстрое развитие необходимых компетенций в сфере управления рабочим персоналом, а именно:

создание и проведение бизнес-тренингов}
коучинг (психология HR)}
правильная организация и управление учебным центром}
организационный консалтинг, в состав которого входит создание организационной структуры, диагностирование кадровых ресурсов и последующее консультирование по вопросам профессиональной деятельности.

Все методики обучения основываются на вовлечении слушателя в процесс учебы, состоящий из лекций, практических занятий, тестирования, игр делового характера, просмотра обучающих видео, case-study, мастер-классов и тренингов.

Психология управления персоналом, психология менеджмента, управленческая психология

Персонал – именно та опора, на которой основана успешность компании. Управление персоналом подразумевает умелое руководство деятельностью работников, обеспечивающее развитие и прибыльность предприятия. Управление можно считать умелым и грамотным в том случае, когда каждый сотрудник компании прикладывает свои способности и умения для наилучшего выполнения своих обязанностей, заинтересован в высоких результатах своей работы и сохраняет желание трудиться именно в этой компании.

К сожалению, нет оснований ожидать, что сотрудники будут продуктивно работать, без какого бы то ни было руководства. Обеспечить эффективное управление удается тому руководителю, который прекрасно знает психологию человека и методы управления коллективом.

Управлять людьми – не простое дело, поэтому сегодня так востребована управленческая психология. Для того чтобы пробудить и удержать стремление каждого отдельного работника к продуктивной деятельности, необходимо быть в курсе его индивидуальных потребностей и устремлений, нужно обеспечить достойную оплату его труда и благоприятные условия рабочего места. Только так можно создать базу, способствующую реализации потенциала сотрудников. А еще нужно направлять коллектив, ставить перед ним цели и задачи, контролировать и оценивать деятельность работников – решать все те вопросы, которые рассматривает психология менеджмента.

Потребности современного бизнеса в психологических знаниях подтолкнули профессиональные образовательные учреждения к расширению учебных программ, предназначенных для подготовки специалистов. Психология управления стала обязательной дисциплиной многих факультетов, связанных с организационным и финансовым менеджментом. Управленческую психологию изучают студенты, которые выбрали профессии, ориентированные на работу с людьми. Кроме того, выделилась отдельная специальность «Психология управления персоналом», обеспечивающая подготовку специалистов для комплексного решения задач, связанных с кадровыми ресурсами предприятия.

Новая специальность «Психология управления персоналом» привлекает не только выпускников школ, но и людей, уже имеющих профессиональное образование. Работа с людьми отличается творчеством и разнообразием, чем притягивает к себе многих. Управленческая психология вызывает интерес еще и тем, что подсказывает, как к отдельной личности подобрать свой ключик, который смог бы запустить развитие ее потенциальных возможностей.

Качества личности руководителя

Психология менеджмента подчеркивает значимость личности самого руководителя в процессе управления персоналом. Тому, кто берется управлять коллективом, даже если это небольшая группа, необходимо обладать целым набором качеств. То, что сотрудники желают видеть своим руководителем человека интеллектуального и мудрого, способного не только осознавать выгоды предприятия, но и открывать новые перспективы работникам, уже никому не кажется новым. Руководитель обязан уметь заинтересовать сотрудников новыми идеями, должен знать, кому можно делегировать полномочия, а где установить жесткий контроль, когда можно доверить подчиненному принятие решений, а в каком случае принять непосредственное участие самому.

Управленческая психология выделяет группу индивидуальных особенностей руководителя, играющих особо важную роль в совершенствовании его управленческих навыков и эффективном взаимодействии с персоналом. Наиболее значимыми являются:

Внимательное отношение к каждому сотруднику;

Умение слушать и слышать сотрудника;

Доступность для любого работника компании;

Способность принять помощь подчиненных там, где их компетентность выше;

Умение справедливо оценивать деятельность подчиненных в соответствии с их вкладом в общее дело.

Роль психологии в процессах управления

Психология управления рассматривает такие важные вопросы, как мотивация и стимулирование деятельности сотрудников. Если у работника значимым мотивом является профессиональный рост, а на предприятии ему предоставляют узкий спектр обязанностей на протяжении нескольких лет работы, то такой сотрудник уволится. Подобные причины увольнения происходят из-за управленческих ошибок. Чтобы их предотвратить, следует изучать мотивы деятельности каждого работника и управлять сотрудниками так, чтобы каждый из них был на своем месте.

Значительное внимание управленческая психология уделяет расстановке кадров. Бизнес проходит несколько этапов развития, включает различные проекты, поэтому крайне важно, чтобы на каждой стадии к реализации задач подключались те сотрудники, стиль деятельности которых соответствует масштабам задач. Так, при запуске проектов нужны активные сотрудники, готовые к освоению нового. В то время как для поддержания стабильной работы предприятие будет нуждаться в сотрудниках-аналитиках, которые способны эффективно справляться с рутинными обязанностями.

Психология управления персоналом — активно развивающаяся практико-ориентированная наука. Она вооружает эффективными управленческими методами, которые позволяют создавать благоприятные условия для максимального развития человеческого потенциала, что, в свою очередь, является основой развития предприятия.

Психология управления и методы ее осуществления

Психология управления представляет собой науку, определяющую психологические знания для дальнейшего решения проблем и управление деятельностью всего коллектива учебного-воспитательного процесса. Психология управления персоналом имеет свою исключительную особенность. Объектом психологии управления выступает организованная деятельность лиц, работающих в коллективе, имеющих производственную цель и выполняющих совместную работу.

Психология управления решает проблемы соответствия работающего персонала конкретной организации. Объект психологии управления состоит из лиц, осуществляющих свою деятельность в самостоятельных организациях, ориентированных на единую полезную цель всего педагогического процесса. Предмет психологии управления понимается при проявлении его многообразных аспектов:

Психология деятельности руководителя организации и психология его личности;

Психологические аспекты подборы кадров;

Социально-психологические вопросы сложившихся коллективов и производственных групп;

Психолого-педагогические проблемы, возникающие в процессе подготовки или переподготовки кадрового состава.

Учитывая все это, предмет психологии управления представляет собой совокупность психических отношений и явлений в организации, куда входит:

Функциональный и структурный анализ управленческой деятельности;

Психологические проблемы, возникающие между руководителем и сотрудниками организации;

Социально-психологический анализ управленческих и производственных коллективов, а также возникающих в них взаимоотношений и многое другое.

Таким образом, психология управления способствует профессиональному обеспечению подготовки и переподготовки сотрудников организации, формируя и развивая управленческо-психологическую культуру. Главными аспектами понимания психологии управления персоналом являются:

Понимание сущности управленческих процессов;

Изучение основ структуры организации;

Четкое представление о распределении по уровням ответственности менеджера;

Умение выражать собственные мысли;

Проявление компетентности при управлении сотрудниками компании;

Информирование о всех новейших технологиях и средствах коммуникации.

К основным методам психологии управления входят:

Наблюдение – представляет собой психологический объективный процесс, заключающийся в отражении действительности. Вся сложность заключается в проведении данного метода в естественной обстановке функционирования всей организации.

Эксперимент – метод сбора информации для подтверждения существующих гипотез. Полученные результаты позволяют осуществлять разнообразные управленческие решения.

Задачами психологии управления современного руководителя являются:
Психология управления качеством профессиональной деятельностью основывается, в первую очередь, на всевозможных областях практических и научных знаний. Сегодня она занимает одно из ведущих мест в современном обществе, поскольку руководитель обязан решать несколько взаимосвязанных задач:

Во-первых, грамотно владеть основами рационального управления сотрудниками всей организации, т. е. владеть наукой управления. Данная задача должна осуществляться в процессе обучения;

Во-вторых, знать, в какой момент применить то или иное практическое (либо научное) знание, т.е. обладает в полной мере искусством управления. Данная задача должна осуществляться в практической деятельности. Психология управления позволяет получить сведения о всевозможных влияниях, оказываемых организацией на руководителей и взаимоотношения внутри коллектива, которые объединены одной обшей идеей и ценностями.

Задачи психологии управления можно рассмотреть в следующем виде.

1) Психологический анализ деятельности руководства – для осуществления правильного руководства коллективом и успешного выполнения рабочей деятельности руководитель обязан уметь осознавать и анализировать собственные действия, от которых в дальнейшем и будет приниматься правильные управленческие решения.

2) Изучение механизмов осуществления психической регуляции деятельности трудового коллектива как в нормальных, так и экстремальных условиях – изучение всех механизмов трудовой деятельности будет способствовать правильному принятию решений.

3) Исследование лидерства и его психических особенностей – данная задача проявляется в исследовании процесса лидерства, в ходе которого индивидуальная личность активно воздействует на коллектив и организует его деятельность. Руководители должны отличаться выраженными лидерскими качествами для реализации индивидуального стиля в управлении рабочим процессом.

4) Разработка психологических управленческих рекомендаций по практическому применению психологических знаний в сфере управления, разрешения конфликтов, и регуляции психологического микроклимата в коллективах организации – необходимо выработать устойчивое чувство убежденности в отношении работы всего коллектива и типа его поведения. Самым главным показателем отношения к трудовой деятельности является чувство удовлетворенности работой;

5) Изучение процессов группового взаимодействия – нередко в коллективах наблюдаются споры и разногласия, конфликты, которые впоследствии сопровождаются сильнейшими переживаниями и противодействием общим целям, интересам, мнениям и позициям. Для устранения или управления конфликтом на ее реализацию; разъяснить полномочия и ответственность каждого сотрудника, т.е. руководитель должен любим способом добиться устойчивого микроклимата внутри коллектива.

Литература:

Климов Э.А. “Общая психология “. М. Питер 2001.

Крайг Г., Бокум Д. “Психология развития” СПб:Питер.2006.

www.ht.ru-“Хьюман техноложи” лабораторный сайт. Зиёнет.уз.

Направление Психология управления персоналом (HR)

Код и наименование направления подготовки

Программа готовит специалистов, способных с опорой на фундаментальные психологические знания реализовать практические технологии эффективного сопровождения всех управленческих процессов в организации, а также способных реализовывать прикладные и фундаментальные психологические исследования.

Программа предлагает современные и актуальные направления в практике HR-работы, а также фундаментальные знания из области управления персоналом и менеджмента, преломляя их через призму самого сложного и непредсказуемого фактора производства – человеческого фактора. Психологический подход к управлению персоналом отличается от экономического, прежде всего тем, что позволяет глубже изучить внутренние резервы и механизмы управления человеческим потенциалом, сделать его более прогнозируемым.

К образовательному процессу по дисциплинам профессионального цикла привлечены не менее 10% преподавателей из числа действующих руководителей и ведущих работников профильных организаций, предприятий и учреждений.
Это позволяет получить уникальный набор профессиональных компетенций и сформировать всестороннего, грамотного специалиста-психолога.
Действует уникальное студенческое объединение – Клуб практической психологии «Сталкер», который ежегодно реализует проекты:

зимние психологические школы,

школы юного психолога (для старшеклассников, потенциальных абитуриентов),

семинары тренеров-инструкторов (для студентов 1-3 курсов),

дни психологии

Магистры получают уникальный сплав знаний в области организационной психологии, управления персоналом и менеджмента. Большой цикл практических и лабораторных занятий предполагает отработку умений, востребованных в HR-практике как на уровне специалиста, так и топ-менеджера.
Кроме того, студенты имеют возможность развития личностной эффективности благодаря серии психологических тренингов. Выпускники могут продолжить обучение в аспирантуре.
Контактная информация:
Тюмень, проезд 9 мая, 5, каб.325 (приемная),
каб. 230 (кафедра общей и социальной психологии).
тел: +7 (3452) 36-94-64
тел.:+7 (3452) 26-89-05
сайт
группа ВКонтакте
Учебный план
Учебный план

Основные дисциплины:
методологические проблемы психологии

планирование теоретического и эмпирического исследования

качественные и количественные методы исследования в психологии

актуальные проблемы теории и практики современной психологии

статистические методы в психологии

научные школы и теории в современной организационной психологии

психодиагностика персонала

инновационные и коммуникационные технологии в деятельности психолога

отрасли психологии, психологической практики и психологической службы

преподавание психологии в системе высшего и дополнительного образования

Дисциплины по выбору:
подбор и адаптация персонала

социально-психологическое развитие и обучение персонала

построение системы оценки персонала на предприятии

формирование корпоративной культуры

психология управленческих решений и отношений

психологическое консультирование субъектов организационной деятельности

делопроизводство

документооборот в организации

системный анализ организационно-психологических ресурсов

системный подход в работе с психологическими ресурсами организации

разработка профессиональных компетенций

технологии профессионального отбора

психология карьеры и профессиональной мобильности

психология профессионального самоопределения и развития

мотивация персонала

современные системы стимулирования персонала

психологические ресурсы жизнеобеспечения организации

система жизнеобеспечения личности сотрудника

организационно-экономическая психология

разработка ориентационной основы управленческой деятельности

психологическая безопасность организаций и предпринимательства

организационный риск-менеджмент

тренинг коммуникативных навыков

тренинг личной эффективности

посредничество в решении споров

психология организационных конфликтов

Руководитель магистерской программы: Доценко Евгений Леонидович, доктор психологических наук, профессор.
Занятия ведут штатные преподаватели:
Андреева Ольга Станиславовна – к.пс.н, доцент

Васильева Инна Витальевна – к.пс.н, доцент

Доценко Евгений Леонидович – д.пс.н., профессор

Дубровина Ольга Ивановна – к.пс.н, доцент

Зарубко Елена Юрьевна – к.пс.н, доцент

Лебедева Людмила Владимировна – к.пс.н, доцент

Лёвкин Вадим Евгеньевич – к.пс.н, доцент

Морева Галина Ивановна – к.пс.н, доцент

Мурзина Юлия Сергеевна.– к.пс.н, доцент

Просекова Вера Михайловна – к.пс.н, доцент

Шевцова Татьяна Станиславовна – к.пс.н, доцент

Приглашенные специалисты-практики:
Практики
Места проведения практики:
Администрация Тюмени

Департамент социального развития ТО

ПАО «Запсибкомбанк»

Тюменская воспитательная колония УФСИН России по Тюменской области

ОАО «Промсвязьбанк»

ООО «Центр восстановительной медицины и реабилитации „Сибирь“»

ООО «ТюменьНИИгипрогаз»

ООО «Тюмень Водоканал»

ГАУДОТО ДТиС «Пионер»

ООО «Лента»

областной детский центр «Ребячья республика»

центр занятости населения города Тюмени и Тюменского района

Результаты обучения
владение различными технологиями и методами управления персоналом в организации;

готовность к фундаментальным и прикладным исследованиям в сфере организационной психологии

Трудоустройство и карьера
Специалист в области управления персоналом может работать как организационный психолог, а также в сфере управления персоналом (HR) на должностях директора по персоналу, руководителя службы управления персоналом, менеджера /специалиста по персоналу, тренинг-менеджера, специалиста по подбору персонала, специалиста по обучению персонала. Наши выпускники часто выбирают роль самостоятельного бизнес-консультанта, коуча и т.д.
Места трудоустройства: частные компании и государственные учреждения в самых различных сферах экономики, от финансовых, производственных, коммерческих организаций до научных, проектных институтов, органов МЧС, МВД, УИН.
Щекин Г. Организация и психология управления персоналом
Щекин Г. Организация и психология управления персоналом
↓ Полный текст БЕСПЛАТНО ↓
На главную страницу библиотеки
Вернуться в каталог учебников по управлению персоналом
Краткое оглавление «Щекин Г. Организация и психология управления персоналом»
Введение — с. 7
1. Система управления персоналом — 15
Современное развитие теории организации
Предмет, задачи и содержание кадрового менеджмента
Основные направления и методы управления кадрами
Принципы и механизм управления персоналом
Стратегические концепции управления персоналом за рубежом
2. Профессия — менеджер по кадрам — 41
Производственная организация как социотехническая система
Структура социально-психологической подсистемы производственной организации
Структура профессиональной подготовки менеджера по кадрам
Структура профессинально значимых качеств личности менеджера по кадрам
Система профессиональной подготовки и непрерывного образования менеджеров по кадрам
Основные направления перестройки работы кадровых служб в сорвеменных условиях
3. Планирование и прогнозирование кадровой работы — 66
Основы кадровой политики предприятия
Планирование работы с кадрами
Прогнозирование в управлении персоналом
Планирование численности и состава работников
Определение перспективной потребности в специалистах
Методы расчета потребности в рабочих кадрах
стратегическое планирование и кадровая политика на предприятиях промышленно развитых стран
4. Основные формы комплектования штата — 92
Занятость населения: общие положения
Источники обеспечения предприятий и оранизаций персоналом
Занятость населения и комплектование штата за рубежом
5. Основы профессиональной ориентации — 114
Профессиональная ориентация как система
Просвещение просвещение
Профессиография и профессиология
Организация производственной и социальной адаптации работников
Организация профориентационной работы за рубежом
6. Кадровый потенциал управления — 128
Анализ качественного состава кадров
Работа с молодыми специалистами
Научно-практические основы подбора и расстановки кадров управления
Работа со специалистами за рубежом
7. Аттестация и резерв кадров — 148
Организация оценки кадров управления
Принципы и методы работы с резервом
Организация конкурсов специалистов
Работа с персоналом управления за рубежом
8. Организация обучения персонала — 180
Непрерыное обучение руководящих работников и специалистов
Непрерывное обучение рабочих
Организационное и методическое обеспечение системы непрерывного обучения кадров
Методика расчета затрат на повышение квалификации
Системы профессионального обучения персонала за рубежом
9. Управление текучестью кадров и трудовой дисциплиной — 204
Оценка состояния текучести кадров
Разработка и внедрение мероприятий по снижению текучести кадров
Управление мобильностью кадров на производстве
Система профессиоального продвижения рабочих
Управление профессионально-квалификационным ростом руководителей и специалистов
Организация управления трудовой дисциплиной
Организация учета использования рабочего времени
Управление текучестью и трудовой мотивацией работников в зарубежных компаниях
10. Организация делопроизводства т оценка эффективности работы кадровых служб — 235
Основные требования к организации делопроизводства кадровых служб
Документационное обеспечение управления кадрами
Организация учета и отчетности по кадрам
Оценка эффективности работы кадровых служб
ПСИХОЛОГИЯ КАДРОВОГО МЕНЕДЖМЕНТА — 263
Прфессиоальное самоопределение менеджера
Профессиональное обучение и планирование карьеры
КАК СОЗДАВАТЬ ОРГАНИЗАЦИЮ — 462
Стратегия и тактика менеджмента
Оценка и подбор управленческого персонала
КАК СТРОИТЬ КОЛЛЕКТИВ — 618
Формы и методы рационального использования персонала
Организационная культура менеджера
Литература — 752
Глоссарий — 761
Скачать полный текст Щекин Г. Организация и психология управления персоналом. 2002 г. — файл pdf, 832 с.
Вернуться в каталог учебников по управлению персоналом
Посмотрите также:

На главную страницу библиотеки

Вы можете помочь пополнить библиотеку
(с вашей карты или кошелька)
СПАСИБО от тысяч читателей

Благотворительные взносы на пополнение библиотеки
принимаются в YooMoney (бывш. Яндекс-Деньги) в кошелек
410017869033161
или на карту
4276 1609 4230 0253
Спасибо

ответы на вопросы об управлении коллективом
Есть ли различия в стиле управления у мужчин и женщин? Есть, хотя современные тенденции указывают на то, что представительницы прекрасного пола все больше перенимают агрессивность и напористость, характерные для руководителей из числа представителей сильной половины человечества. И те и другие могут столкнуться со специфическими проблемами управления, связанными с особенностями пола. В этой статье речь пойдет о мужчинах-руководителях и их работе с подчиненными.
С какими проблемами при управлении подчиненными может столкнуться мужчина-руководитель? Практика показывает, что у начальника (особенно у начинающего) могут возникнуть такие вопросы: как управлять женским коллективом, как в ситуации риска принять правильное решение. Возможны и некоторые другие. Давайте обсудим все трудности, разберем кейсы из практики, ответим на вопросы и дадим рекомендации как управленцам, так и их подчиненным.
Мир глазами мужчины-руководителя
Практически все книги по управлению бизнесом анализируют стиль управления сильной половины человечества. Ведь большинство руководителей, за некоторым исключением, – мужчины. В чем же их сила и… слабость? Рассмотрим некоторые психологические особенности управленцев-мужчин.
Вопрос 1: как личностные особенности мужчин влияют на стиль управления?
Мужчины-руководители более склонны к самоанализу и независимости. Для них характерен внутренний локус контроля. Поэтому мужчины не реагируют «по ситуации» (в отличие от женщин-руководителей), а действуют в соответствии со своими внутренними представлениями о ходе событий. Тем не менее исследователи, проводившие лонгитюдные (длительные, многолетние) исследования психологии сильной половины человечества, отмечают, что изначально некоторые мужчины все-таки объясняют результаты своей деятельности внешними обстоятельствами, а с течением времени начинают полностью полагаться на собственную логику. Поэтому мужчины более уверены в себе (ведь источник подобной уверенности — в их собственном опыте), последовательны и настойчивы при достижении поставленных управленческих целей. Если при принятии управленческих решений и возникает ощущение психологического дискомфорта в виде тревожности, то она, скорее, связана с осторожностью. Мужчины-руководители более объективны в анализе управленческих ситуаций.
Вопрос 2: как мужчины-руководители наказывают подчиненных?
Мужчины чаще прибегают к административным мерам наказания (лишению премии, выговору, увольнению и т.п.), при анализе поведения подчиненных чаще опираются на свою логику и сложившиеся условия. Все это помогает им принять объективное решение о необходимости наказания, а также выбрать вид подобного наказания. Что касается женщин-руководителей, то они чаще всего применяют меры морального и психологического воздействия (запугивание, психологическое давление, запутывание интригами и т.п.), а поведение подчиненных объясняют, прибегая к помощи своей интуиции. Все это может создать у подчиненных ощущение необъективности и несправедливости, не говоря уже о возникновении у них психологических проблем (снижения самооценки, неуверенности, комплексов неполноценности и т.п.).
Вопрос 3: как мужчины принимают управленческие решения?
Влияние возраста
Представители сильной половины человечества, особенно с большим (свыше 10—15 лет)…
Что заставляет команды работать?
Одинокий волк становится вымирающим видом. В сферах от здравоохранения до гостеприимства, от стартапов до крупного бизнеса командная работа стала излюбленным способом достижения цели. «Мир настолько сложен, что ни у одного человека нет навыков или знаний для выполнения всего, что мы хотим достичь», — говорит Сьюзан МакДэниел, доктор философии, психолог из Медицинского центра Университета Рочестера и президент APA 2016 года, известная своей преданностью команде. основанная работа.«Междисциплинарные команды — способ добиться этого».
В то время как люди всегда объединяли силы друг с другом для достижения общих целей, психологи сосредотачиваются на методах и процессах, которые делают это сотрудничество более эффективным и успешным. «Что меняется, так это понимание и осознание того, что за тем, как управлять командами, стоит наука», — говорит Сюзанна Белл, доктор философии, доцент кафедры промышленной / организационной психологии в Университете ДеПола в Чикаго.
В специальном выпуске American Psychologist (том 73, № 4, 2018) подробно рассказывается о том, что психологи узнали — и что им нужно узнать — о работе в командах. «Наука совместной работы», под редакцией Макдэниела и его коллеги Эдуардо Саласа, доктора философии из Университета Райса в Хьюстоне, в сотрудничестве с главным редактором американского психолога Энн Э. Казак, кандидатом наук, предлагает 21 статью, в которой исследуется теория. , исследования и приложения коллективной науки.
Здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее важных результатов специального выпуска, в частности, способы, которыми команда обрабатывает информацию, важна для психологов, независимо от того, работают ли они в сфере здравоохранения, научных исследований, промышленности, вооруженных сил или образования.
Создайте команду мечты
Иногда кажется, что команды работают без особых усилий, слаженно работая вместе и в результате производя отличную работу. Другие коллаборации рушатся и горят. Успех команды часто зависит от ее состава, как описывают Белл и ее соавторы в своем вкладе в специальный выпуск.
Атрибуты отдельных членов команды на поверхностном уровне, такие как возраст, пол и репутация, могут быть важны для общей функции команды, но не обязательно являются наиболее важными факторами, говорит Белл.Вместо этого, как показывают исследования, именно факторы «глубокого уровня», которые вы не видите с первого взгляда, такие как личностные черты, ценности и способности участников, как правило, имеют гораздо большее влияние на рабочие группы.
Эти факторы глубокого уровня формируют то, что исследователи называют азами командной работы: отношения, поведение и когнитивные состояния, которые в совокупности влияют на то, достигает ли команда своих целей. Эти элементы в некоторой степени зависят от контекста и целей команды, говорит Белл. Если цель состоит в разработке нового инновационного цифрового устройства, рекомендуется создать команду с разными мыслителями, которые привносят в проект различные знания, навыки и способности.Но если цель команды — быть более эффективной, различия во взглядах могут быть менее критичными.
Командный успех также зависит от некоторых основных принципов построения команды, говорят Белл и ее соавторы. Настроение и мировоззрение одного человека могут распространяться внутри команды, поэтому пессимистичный член команды может негативно повлиять на то, как вся группа видит свои цели. Люди, которые ценят работу в группах, как правило, более уверены в себе и более склонны к сотрудничеству в командных условиях. Когда члены команды добросовестны, они лучше умеют саморегулировать свою командную работу.А группы, состоящие из одаренных членов, способных учиться, рассуждать, адаптироваться и решать проблемы, с большей вероятностью будут хорошо работать вместе.
Исследователи работают над созданием алгоритмов, которые помогут организациям создавать эффективные команды для достижения определенных целей. Например, в проекте с НАСА Белл и его коллеги разрабатывают алгоритмы для определения членов экипажа, подходящих для совместной работы в дальних космических полетах.
В конечном счете, такие инструменты могут помочь организациям с самого начала создавать наилучшие команды и адаптировать мероприятия к уникальным потребностям команды с определенным составом.«Команды — это сложные системы», — говорит Белл. «Чем больше вы сможете управлять ими, используя научную основу, тем лучше будут ваши команды».
Секретный соус: Военное сотрудничество
Использование научных методов для понимания команд — не новая тенденция. Военные исследователи систематически изучают командную работу более полувека, как описывают в статье в специальном выпуске Джеральд Ф. Гудвин, доктор философии из Исследовательского института поведенческих и социальных наук армии США, и его коллеги.«Военные действительно играли центральную роль в поддержке и проведении исследований в группах с 1950-х годов», — говорит он. «Эта поддержка имеет решающее значение для продвижения этой науки вперед».
По словам Гудвина, исследования военных команд привели к нескольким ключевым идеям, которые дают нам представление о командных процессах как в военных, так и в гражданских условиях. Одна из таких идей — различие между работой над задачами и работой в команде. Задание — это работа, которую команды должны выполнять, чтобы выполнить миссию или задание. Командная работа, напротив, — это взаимосвязанные мысли, чувства и поведение членов команды, сравнимые с азбукой, которые позволяют им эффективно работать вместе.
Это различие может показаться очевидным, говорит Гудвин, но понимание элементов, которые позволяют командам хорошо функционировать — например, сплоченность команды и общие ментальные модели, — важно для обучения команд, а также для оценки их эффективности. «То, насколько хорошо люди работают вместе, может быть важнее, чем то, насколько хорошо они работают над поставленными задачами», — говорит он. «Секретный соус — это командная работа».
Исследования, проведенные в военных условиях, также прояснили важность коллективного познания — что думают команды, как они думают вместе и насколько хорошо синхронизированы их убеждения и восприятие.Командные познания — это то, что позволяет членам команды интуитивно понимать, как их товарищи по команде будут думать и действовать, будь то на поле боя, в хирургическом кабинете или на баскетбольной площадке. «Командное мышление действительно важно для команд, которым необходимо быстро адаптироваться к динамичным обстоятельствам, не имея возможности много общаться», — говорит Гудвин.
Многие эмпирические результаты военных исследований применимы и к гражданским группам. По словам Гудвина, с самых ранних исследований военные и гражданские исследователи открыто делились открытиями и вместе работали над развитием науки о совместной работе.Военные, например, использовали результаты групповых исследований в области авиации. Между тем, результаты исследований, финансируемых военными, повлияли на процессы во многих отраслях, в частности в здравоохранении.
Объединение для улучшения здоровья
Команды в вооруженных силах и в сфере здравоохранения имеют важную общую черту: они могут действовать в ситуациях, в которых взаимодействие команды может быть вопросом жизни или смерти. Некоторые из более ранних исследований медицинских бригад были сосредоточены на больничных условиях, где сбои в командной работе могут нанести вред пациенту, такие как неправильный диагноз, ошибки при приеме лекарств, хирургические ошибки и внутрибольничные инфекции.В статье для специального выпуска Майкл Розен, доктор философии, доцент кафедры анестезиологии и реанимации Медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, и его коллеги описывают, как координация медицинской бригады влияет на безопасность пациентов и качество ухода за ними.
В отличие от команд в бизнес-среде, которые могут сотрудничать друг с другом в течение нескольких месяцев, медицинские группы часто изменчивы, особенно в больницах. Медицинскому персоналу, включая врачей, медсестер, ассистентов хирургов и фармацевтов, возможно, придется переходить в новую медицинскую бригаду при каждой смене смены или для каждого нового пациента.«Основы хорошего сотрудничества остаются неизменными, независимо от того, насколько преходяща команда, — говорит Розен:« Речь идет о наличии четких ролей, четких целей и четкого плана оказания помощи ».
Больницы также могут внедрять процедуры для повышения эффективности работы бригад неотложной помощи. Один из примеров — мультидисциплинарные раунды. Вместо кардиолога, хирурга и фармацевта, каждый из которых посещает пациента индивидуально, врачи, медсестры и другие медицинские работники могут объединиться, чтобы вместе проконсультироваться с пациентом.Было показано, что мультидисциплинарные обходы улучшают общение между врачами и медсестрами, сокращают продолжительность пребывания пациентов с травмами и улучшают меры качества для пациентов с застойной сердечной недостаточностью и пневмонией, отмечают Розен и его соавторы.
Команды также становятся все более важными в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. «Я думаю, что индустрия осознает, что у нас нет выбора. Здравоохранение стало слишком сложным, а текущая модель работает не очень хорошо», — говорит Кевин Фиселла, доктор медицины, профессор семейной медицины в Университете Медицинский центр Рочестера, который является соавтором специальной статьи с Макдэниелом о науке о командах первичной медико-санитарной помощи.«Вопрос не в том, применяем ли мы командную работу [в первичной медико-санитарной помощи], а в том, как мы это делаем — и как мы начинаем устранять препятствия для команд».
К сожалению, эти препятствия не являются незначительными, добавляет Фиселла. Одна из проблем — просто изменить представление многих врачей о первичной медико-санитарной помощи. «Я окончил медицинский институт в 1980 году, и все наше обучение было сосредоточено на том, чтобы заботиться обо мне и пациенте, и все остальные должны поддерживать эти отношения», — говорит он. Хотя этот менталитет меняется, он еще не умер.«Эта неудачная ментальная модель оказания первичной медицинской помощи может затруднить переход к командному мышлению», — добавляет он.
Системные проблемы также затрудняют сотрудничество в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. Клиницисты, такие как семейные врачи, специалисты и специалисты в области психического здоровья, могут находиться в разных местах. «Это затрудняет поддержку других членов команды, которые вносят важный вклад», — говорит Фиселла.
Традиционная модель оплаты услуг также мешает медицинским работникам уделять приоритетное внимание командной работе, добавляют Фиселла и МакДэниел.Исследования показали, например, что, когда бригады первичной медико-санитарной помощи коротают время перед визитом для координации своих планов оказания медицинской помощи, они обычно сообщают о лучшей командной работе и более благоприятном климате. Точно так же короткие командные разборы в конце дня для выяснения того, что сработало, а что нет, могут улучшить обучение и производительность среди членов команды и улучшить результаты для пациентов.
Тем не менее, из-за проблем с расписанием бригадам первичной медико-санитарной помощи может быть сложно найти хотя бы несколько минут, чтобы собраться вместе для обсуждения или обсуждения.«Время — деньги. Если вы выберете тайм-аут для собрания команды, это потерянный доход», — говорит Фиселла.
Совместная работа в лаборатории
Академия известна своими подразделениями, но это тоже меняется, поскольку междисциплинарные исследования становятся нормой во всех областях науки. Командная наука набирает обороты не зря, говорит Кара Холл, доктор философии, директор группы по науке о коллективной науке в Национальном институте рака и соавтор специальной статьи о сотрудничестве в науке.
Глобализация и технологии сделали насущные проблемы общества еще более сложными, говорит Холл. Возьмем, к примеру, проблему общественного здравоохранения по сокращению употребления табака. Чтобы решить эту проблему, вам необходимо понимание генетических, нервных, психологических и поведенческих факторов, связанных с табачной зависимостью, не говоря уже о связанных социальных силах и контексте государственной политики. «Если вы хотите решить прикладную глобальную проблему здравоохранения, вам нужны люди, которые могут применить свои специализированные знания», — говорит она.«Многопрофильные команды действительно могут [создать] движение по этим большим проблемам».
Исследования в области командного духа показали, что сотрудничество вне организационных и географических границ увеличивает продуктивность и научное влияние. Как сообщают Холл и ее коллеги, междисциплинарные группы выпускают больше научных публикаций и публикуются в более разнообразных изданиях.
Несмотря на доказанные преимущества, исследователю может быть сложно осмыслить командную науку. Большинство ученых прошли обучение по модели ученичества, обучаясь принципам у одного наставника.«Исторически наших ученых не учили работать в группах или руководить ими», — говорит Холл.
Даже если ученые готовы сделать скачок к исследованиям, основанным на командах, их институты, возможно, этого не сделают. Срок пребывания в должности и продвижение по службе обычно основаны на таких результатах, как научные публикации, причем больший вес уделяется ведущему автору статьи и статьям, опубликованным в журналах по собственной дисциплине исследователя. Эта модель вознаграждает конкуренцию с потенциалом напряженности, поскольку члены команды решают, кого следует считать первым автором.Вместо этого командная наука строится на междисциплинарном сотрудничестве, но пока лишь несколько академических институтов вознаграждают за эти совместные усилия.
По словам Холла, из-за отсутствия командного обучения и институциональных препятствий исследовательский проект может быть хорошо продуман с технической и научной точки зрения, но не дать ожидаемых результатов. Если междисциплинарная команда не может достичь своих целей, было ли это потому, что тема лучше подходила для междисциплинарной науки? Была ли проблема в составе команды? Или команда могла бы преуспеть, если бы ее участники получили больше институциональной поддержки и обучения?
Тем не менее, как сообщают Холл и ее соавторы, появляются некоторые ранние модели, указывающие путь к совершенствованию научных коллективов.Некоторые исследования показали, что небольшие команды лучше всего подходят для генерации идей, которые, например, меняют статус-кво, в то время как более крупные команды лучше развивают эти большие идеи. И хотя культурное разнообразие может увеличить влияние научной группы, разные команды могут извлечь выгоду из большего количества принципов командной науки, чтобы предотвратить такие проблемы, как недопонимание.
Вопросы, связанные с несколькими нитями
Роль разнообразия в командной работе — это тема, которая требует гораздо большего внимания не только для научных коллективов, но и во всех областях совместной работы, — говорит Дженнифер Фейтоса, доктор философии, доцент кафедры психологии ввода-вывода Городского университета Нью-Йорка. , Бруклинский колледж.В специальном выпуске Фейтоса и ее соавторы описывают, как мультикультурные команды могут функционировать иначе, чем команды, в которых все члены имеют одинаковое культурное происхождение.
Как и в случае с междисциплинарными научными командами, мультикультурные команды предлагают ключевые преимущества. «Компании стремятся к инновациям и творчеству», — говорит Фейтоса. «Одно из преимуществ наличия членов команды из разных культур состоит в том, что каждый из них может привнести что-то уникальное, что может привести к лучшему продукту команды, чем любой человек мог бы подумать самостоятельно», — говорит она.
Тем не менее, разноплановой команде может потребоваться больше времени, чтобы найти свое место, чем команде с аналогичным опытом и мировоззрением. Люди в мультикультурных командах с большей вероятностью будут действовать по-разному и могут не понимать, откуда их коллеги по команде. «Если вначале вы сделаете снимок мультикультурной команды, это будет не так многообещающе. Им часто требуется больше времени, чтобы все изучить одну и ту же страницу, — говорит Фейтоса.
Как в мультикультурных, так и в более однородных командах, доверие является ключевым компонентом эффективного сотрудничества, сообщили Фейтоса и ее коллеги.Но из-за их различий членам мультикультурных команд поначалу может быть трудно доверять друг другу.
«Сосредоточение внимания на общих целях действительно может помочь развить это доверие», — говорит она.
В остальном разные команды действуют совершенно не так, как команды с культурным сходством. Например, в общей литературе о командной работе исследования показывают, что важно решать и разрешать командные конфликты лицом к лицу. Но когда члены команды происходят из культур, которые подчеркивают гармонию и избегают конфликтов, вызов слона в комнату может вызвать у людей сильный дискомфорт и помешать динамике совместной работы, говорит Фейтоса.
Различия в стилях руководства также могут мешать многонациональным командам. В Северной Америке организации стремятся предоставить людям большую автономию и возможности для самоуправления, отмечает Фейтоса. «В очень коллективистских культурах и культурах с высокой дистанцией власти люди могут больше полагаться на указания руководителей команд, и им скорее могут сказать, что им делать».
К счастью, команды могут предотвратить превращение культурных различий в препятствия, создав «гибридную» культуру, сообщают авторы.«Речь идет об установлении командных норм, которые не являются полностью вашей культурой или полностью моей культурой, но немного общими», — говорит Фейтоса.
Исследование мультикультурных команд может помочь тем, кто хочет наладить сотрудничество, которое будет одновременно разнообразным и высокоэффективным. Но для того, чтобы в полной мере использовать ценность межкультурных перспектив и талантов, заключают Фейтоса и ее коллеги, необходимо сделать гораздо больше для интеграции результатов исследований групп, принадлежащих к одной культуре, и групп, принадлежащих к разным культурам.«Работа в команде — это сложное явление, поэтому нам нужно более творчески подходить к этому, — говорит она.
Вмешательство для улучшения командной работы
Хотя исследователям предстоит еще много работы, чтобы полностью понять командные процессы, особенно в мультикультурном контексте, еще не рано применить то, что мы знаем, говорит Салас. В специальном выпуске Салас и его коллеги описали научно обоснованные подходы к улучшению командной работы.
Организации нуждаются в инструментах, которые сделают их команды более эффективными.«Тимбилдинг, вероятно, является вмешательством №1 в области человеческих ресурсов в мире», — говорит Салас. Однако результаты таких программ неоднозначны. Если вы отправите группу руководителей в глушь на два дня, они могут повеселиться и узнать что-то друг о друге, но это не значит, что они волшебным образом разовьют новые навыки командной работы.
Однако поместите их в командные тренинги, основанные на доказательствах, и все получится. «Командные тренировки работают, — говорит Салас. «Мы знаем, как его проектировать, развивать и оценивать.«
В частности, Салас и его коллеги описывают четыре типа интервенций по развитию команды, которые, как было доказано, улучшают работу команды: командное обучение, командообразование, обучение лидерству и разбор полетов.
Командное обучение описывает формализованный опыт обучения, направленный на улучшение определенных навыков или компетенций в команде. Было показано, что структурированное командное обучение улучшает работу и результаты совместной работы в таких отраслях, как образование, инженерное дело и здравоохранение. Ярким примером является TeamSTEPPS, программа, направленная на сокращение числа медицинских ошибок за счет улучшения навыков общения и командной работы среди медицинских работников (см. Врезку).Между тем, мероприятия по построению команды направлены на улучшение команд за счет улучшения межличностных отношений, уточнения ролей и улучшения решения проблем. Такие вмешательства могут быть направлены, например, на повышение доверия или постановку сложных, но конкретных целей. Обучение лидерству нацелено на знания, навыки и способности руководителя группы, и было показано, что улучшения в этих областях поддерживают эффективные командные процессы в целом. Например, когда руководителей обучают правилам техники безопасности, их команды демонстрируют более безопасное поведение на работе.Наконец, групповые разборы, которые используются в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, показали, что они улучшают работу в различных условиях, включая авиационные и военные группы.
Сила в числах, а высокопроизводительные команды могут быть больше, чем просто сумма их частей. Таким образом, хорошо, что процессы командной работы можно измерить и улучшить с помощью целенаправленных вмешательств. Но чтобы продолжать оттачивать науку, психологи должны продолжать изучать условия, которые позволяют командам добиваться успеха, говорит Салас.
Конечно, в спросе нет недостатка, — добавляет он. «Огромный интерес к попыткам понять сотрудничество и командную работу — в здравоохранении, авиации, академических кругах, вооруженных силах, освоении космоса и корпоративном мире. Я надеюсь, что этот специальный выпуск вдохновит людей на улучшение своих команд и поиск новые способы мотивации своих команд с помощью психологической науки ».
Как мотивировать людей быть лучшими — Кеван Ли
Как вы, возможно, заметили в приведенном выше опросе Gallup, регулярные беседы с вашей командой о производительности необходимы для стабильного рабочего места.
Но подождите, разве люди обычно не ненавидят разговоры о производительности?
Да! Я тоже.
К счастью, я обнаружил, что эти разговоры могут выглядеть по-разному, многие из которых не так страшны, как обычно. Вот несколько идей, которые мне нравились.
Во-первых, я обычно подхожу к проверкам эффективности с той точки зрения, что обзоров исторически не доставляют удовольствия человеку, на которого проводится проверка . Хотя намерение менеджера может быть таким: «Давайте посвятим это время разговору о ВАС и вашей карьере», товарищ по команде часто слышит: «Давайте потратим время на разговоры обо мне и моих СЛАБАХ.«
В обзоре есть скрытая причина ошибочности.
В обзоре очень четкая динамика власти.
У нас, у менеджера, есть сила. У них, у наших товарищей по команде, нет.
Один способ бороться с этим — переосмыслить «обзоры» одним из двух способов:
Не называйте их отзывами. Называйте их разговорами о росте, карьерными встречами или проверками целей. Обзоры предназначены для фильмов и еды. Разговоры для людей
Верните власть товарищу по команде. Если вы должны называть их обзорами, называть их «самопроверками» или делать обзоры на 360 градусов (когда товарищ по команде выбирает, кто их проверяет, и получает информацию с разных, равных точек зрения)
Помимо именования, есть проблема того, какие вопросы задать или как вести сам разговор. Я многому научился из книги Reinventing Organizations , в которой представлены истории различных компаний, которые делают вещи немного по-другому. Вот несколько моих любимых примеров:
Четыре простых утверждения
Боб Коски, основатель Sun Hydraulics, использует эти четыре простых утверждения для своих ежегодных встреч с товарищами по команде:
Назовите замечательную особенность сотрудника .
Спросите, какой вклад они внесли в Sun.
Спросите, какой вклад они хотели бы внести в Sun.
Спросите, чем Sun может им помочь.
Похвалы и уроки
Полезный формат «самопроверки». Товарищ по команде отвечает на эти вопросы и ведет беседу, делясь своими ответами. Я также заранее обдумываю вопросы и добавляю все, что может не упомянуть товарищ по команде.
Как вести жесткий разговор
И если «обзор» должен быть более серьезным сеансом обратной связи, вот как мне нравится подходить к нему.Я не могу задавать эти вопросы конкретно, но мне нравится готовиться с учетом этого и направлять беседу так, чтобы мы обращались к каждой части.
Шаг 1: Вот как я себя чувствую.
Шаг 2: Вот что мне нужно.
Шаг 3: Что вам нужно?
Заключение
Управление людьми может быть одной из самых полезных, вдохновляющих и вдохновляющих рабочих мест, которые вы когда-либо могли иметь. Вы можете изменить жизнь людей к лучшему. Какая честь! Мне посчастливилось учиться у некоторых действительно невероятных менеджеров за эти годы, и моя философия управления построена на том огромном опыте, который я получил.Если бы я мог изложить свою философию всего в нескольких словах, это было бы так:
Развивайте чувство принадлежности и значимости для каждого человека в вашей команде
Доверяйте им, уважайте их и регулярно поощряйте
Тогда уходите с их пути!
Они готовы сиять. 🤩
Спасибо за внимание!
Если у вас есть мысли об управлении людьми, я хотел бы получить известие от вас в Twitter. Было бы здорово обменяться историями!
Психология тимбилдинга для управления бизнесом
Но размер вашей команды — не единственный психологический фактор, который следует учитывать, когда дело доходит до построения команды.Разнообразие членов команды может иметь огромное значение для успеха команды в своих начинаниях. Важно начать эту часть обсуждения с установления того, что дискриминация по признаку возраста, пола, религии, расы, сексуальных предпочтений, сексуальной идентичности, инвалидности и т. Д. Никоим образом не оправдывается. Тем не менее, разнообразие людей, которых вы соберете в свою команду по этим вопросам, будет играть роль в успехе или неудаче вашей команды.
Снова рассмотрим группу пехотинцев.Правительство Соединенных Штатов показало отличный пример по этим вопросам. На протяжении всей своей истории он разделял подразделения по расе, не разрешал женщинам служить, не разрешал гомосексуальным людям служить, а теперь позволяет этим группам служить и служить вместе. Двести лет назад белые люди не хотели сражаться бок о бок с чернокожими, потому что считали их нижестоящими и, следовательно, предполагали, что они представляют угрозу для безопасности команды. Наличие коллективной группы, которая не чувствовала себя в безопасности из-за того, что они были в присутствии кого-то другой расы, подорвало чувство команды, над созданием которой работало правительство.Тот же сценарий имел место, когда дело касалось служащих женщин и служащих открыто гомосексуалистов; считалось, что, открыв команду для этих групп людей, сила команды будет проверена, когда эти дополнения поставят под угрозу чувство единства. Эти люди, как оказалось, были правы. Это действительно расстроило команду. Сначала это имело негативные последствия.
Однако со временем команда приспособилась. Члены команды узнали, что наличие этих других людей в их команде не представляет опасности для их физической, психической или эмоциональной безопасности.Кроме того, команда стала сильнее по мере того, как к ней добавлялись новые люди с новыми навыками и перспективами. Команда также стала сильнее в целом, научившись осознавать, что общий опыт и миссия сильнее других различий. Бросив вызов команде таким образом, она стала еще сильнее, поскольку поняла, что приверженность членов команды целям команды была даже сильнее, чем они думали ранее, и может перевесить другие факторы.
Конечно, 200 лет назад этого могло не быть.Заставить команду даже позволить создать более сильную единицу за счет разнообразия не всегда может произойти сразу и обычно происходит, как и все общество, с течением времени и благодаря усилиям на многих разных фронтах. Одно из самых трудных решений, которое должен принять руководитель группы, — это оценить, способна ли его команда при необходимости приспосабливаться, чтобы сделать команду более разнообразной. Если команда исторически была ограничена членами, исповедующими одну и ту же религию, например, интеграция разнообразия не может означать внезапного набора так много людей других религий, что теперь команда наполовину состоит из исходной религии, а наполовину состоит из других религий.Вместо этого, в зависимости от размера вашей команды, меньший процент обычно позволяет команде чувствовать себя в достаточной психологической безопасности, чтобы выдержать это новое изменение, которое затем откроет путь к большему разнообразию.
Также стоит отметить, что разнообразие в вашей команде должно, когда это возможно, отражать цели вашей команды. Совет директоров некоммерческой организации, обслуживающей бездомных, не должен состоять только из богатых. Даже если правление состоит из членов правления самых разных возрастов, рас, вероисповеданий и т. Д., Этого недостаточно, если никто из членов правления не может относиться к нуждам людей, которым они привержены. .Чтобы создать психологически обоснованный тимбилдинг, разнообразие, присутствующее в вашей команде, должно адекватно соответствовать разнообразию, которое может быть присуще целям вашей команды.
команд | Психология вики | Фэндом
Оценка | Биопсихология | Сравнительный | Познавательная | Развивающий | Язык | Индивидуальные различия | Личность | Философия | Социальные |
Методы | Статистика | Клиническая | Образовательная | Промышленное | Профессиональные товары | Мировая психология |
Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношение · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Индекс · Контур
Команда состоит из группы людей или животных, связанных общей целью.Команды особенно подходят для выполнения задач высокой сложности с множеством взаимозависимых подзадач.
Группа сама по себе не обязательно является командой. В командах обычно есть участники, обладающие дополнительными навыками, которые обеспечивают синергию за счет скоординированных усилий, которые позволяют каждому члену максимизировать свои сильные стороны и минимизировать свои слабые стороны.
Таким образом, команды спортсменов могут формироваться (и реформироваться), чтобы практиковать свое мастерство. Руководители транспортной логистики могут выбрать упряжку из лошадей, собак или волов для перевозки грузов.
Теоретики бизнеса в конце 20-го века популяризировали концепцию построения команд. Существуют разные мнения об эффективности этой новой причуды менеджмента. Некоторые видят «команда» как четырехбуквенное слово: чрезмерно используемое и малоэффективное. Другие видят в этом панацею, которая наконец реализует желание движения за человеческие отношения интегрировать то, что это движение считает лучшим для рабочих и лучшим для менеджеров. Третьи верят в эффективность команд, но также считают их опасными из-за возможности эксплуатации рабочих — в этой команде эффективность может зависеть от давления со стороны сверстников и надзора со стороны сверстников.
Сравните более структурированную / квалифицированную концепцию бригады с преимуществами формального и неформального партнерства.
Размер, состав и формирование команды [править | править источник]
Размер и состав команды влияют на процессы и результаты команды. Оптимальный размер (и состав) команд обсуждается и будет варьироваться в зависимости от поставленной задачи. По крайней мере, одно исследование решения проблем в группах показало, что оптимальный размер группы состоит из четырех человек [1]. Другие работы оценивают оптимальный размер от 5 до 12 человек.^{[Как сделать ссылку и ссылку на резюме или текст]} Менее 5 членов приводит к снижению перспектив и творческого потенциала. Членство более 12 ведет к усилению конфликта и большему потенциалу формирования подгрупп.
Дэвид Куперрайдер предполагает, что чем больше группа, тем лучше. Это потому, что большая группа может решать проблемы всей системы. Таким образом, хотя Куперидер может оказаться неэффективным при решении данной задачи, он просит нас рассмотреть актуальность этой задачи: «Эффективно в чем?»
Что касается состава, все команды будут иметь элемент однородности и неоднородности.Чем однороднее группа, тем более сплоченной она будет. Чем более разнородна группа, тем больше различий во взглядах и повышается потенциал для творчества, но также тем выше вероятность конфликта.
Члены группы обычно выполняют разные роли, например, лидера группы и агентов. Большие команды могут делиться на подгруппы в зависимости от необходимости.
Многие команды проходят жизненный цикл, состоящий из этапов, определенных Брюсом Такманом как: формирование, штурм, нормализация, выполнение и завершение.
Независимые и взаимозависимые команды [править | править источник]
Файл: Схватка союза регби
Схватка союза регби
Особое значение имеет концепция различных типов команд. Обычно проводится яркая грань между «независимыми» и «взаимозависимыми» командами. Продолжая пример спортивной команды, команда по регби — это явно взаимозависимая команда :
ни одна важная задача не может быть выполнена без помощи кого-либо из участников;
в этой команде обычно специализируются на различных задачах (бег с мячом, удар от ворот и кормление в схватке), а
успех каждого человека неразрывно связан с успехом всей команды.Ни один игрок в регби, каким бы талантливым он ни был, никогда не выигрывал игру в одиночку.
С другой стороны, теннисная команда — классический пример независимой команды :
матчей сыграно и выиграно отдельными лицами или партнерами,
каждый человек в основном выполняет одни и те же действия, а
, выигрывает или проигрывает один игрок, не влияет напрямую на результативность следующего игрока. Если все члены команды выполняют одни и те же базовые задачи, например, учащиеся решают задачи в классе математики, или внешние сотрудники отдела продаж звонят по телефону, то вполне вероятно, что эта команда является независимой командой.Они могут помочь друг другу — возможно, предлагая совет или попрактиковавшись, оказывая моральную поддержку или помогая на заднем плане в напряженное время, — но успех каждого человека в первую очередь зависит от его собственных усилий. Теннисисты не выигрывают свои собственные матчи только потому, что это сделали остальные их товарищи по команде, а студенты-математики не сдают тесты только потому, что их соседи знают, как решать уравнения.
Коучинг «взаимозависимой» команды, такой как футбольная, обязательно требует другого подхода, чем тренировка «независимой» команды, потому что затраты и выгоды для отдельных членов команды — и, следовательно, внутренние стимулы для позитивного командного поведения — очень разные.Взаимозависимая команда извлекает выгоду из того, что знакомится с другими членами команды в социальном плане, развивает доверие друг к другу и преодолевает искусственные препятствия (например, предлагаемые на веревочных курсах на открытом воздухе).
Независимые команды обычно рассматривают эти действия как незначительные траты времени, вызванные эмоциями. Они получают выгоду от более интеллектуального профессионального обучения. Лучший способ начать улучшать работу независимой команды — это часто один вопрос: «Что нужно каждому, чтобы работать лучше?».
Самоуправляемые команды [править | править источник]
Основная статья: Самоуправляющиеся рабочие группы
Обычно менеджер выступает в качестве лидера группы и отвечает за определение целей, методов и функционирования команды.Однако взаимозависимости и конфликты между различными частями организации не могут быть лучше всего решены с помощью иерархических моделей управления.
Основная идея самоуправляемой команды состоит в том, что лидер не действует с позиционными полномочиями . В традиционной управленческой роли менеджер отвечает за инструктаж, общение, разработку планов, отдачу приказов, дисциплинирование и вознаграждение сотрудников, а также за принятие решений в соответствии со своим положением.В этой организационной модели менеджер делегирует конкретную ответственность и полномочия по принятию решений самой команде в надежде, что группа будет принимать лучшие решения, чем любой человек. Ни менеджер, ни руководитель группы не принимают самостоятельных решений в делегированной зоне ответственности. Решения обычно принимаются на основе консенсуса в успешных самоуправляемых командах, путем голосования в очень больших или официальных командах, а также путем преследования и запугивания в неудачных командах. Команда в целом несет ответственность за результат своих решений и действий.
Самоуправляемые группы работают во многих организациях для управления сложными проектами, включающими исследования, проектирование, улучшение процессов и даже решение системных проблем, особенно для межведомственных проектов с участием людей с аналогичным уровнем старшинства. В то время как внутренний стиль лидерства в самоуправляемой команде отличается от традиционного лидерства и направлен на нейтрализацию проблем, часто связанных с традиционными моделями лидерства, самоуправляемая команда по-прежнему нуждается в поддержке высшего руководства для хорошей работы.
Самоуправляемые команды могут быть взаимозависимыми или независимыми. Конечно, простое наименование группы людей самоуправляемой командой не делает их ни командой, ни самоуправляемыми.
По мере успешного развития самоуправляемой команды можно делегировать все больше и больше сфер ответственности, и члены команды могут полагаться друг на друга в значительной степени. [2]
Проектные команды [править | править источник]
Команда, используемая только в течение определенного периода времени и для отдельной, конкретно определяемой цели, часто становится известной как проектная группа .Менеджеры обычно называют группы людей «командой» на основании общей функции. Члены этих команд могут принадлежать к разным группам, но получать задания по деятельности в рамках одного и того же проекта, что позволяет посторонним рассматривать их как единое целое. Таким образом, создание команды якобы облегчает создание, отслеживание и назначение группы людей на основе текущего проекта. Использование ярлыка «команда» в этом случае часто не имеет отношения к тому, работают ли сотрудники в команде.
Спортивные команды [править | править источник]
Спортивная команда — это группа людей, которые вместе занимаются спортом. В число участников входят все игроки (даже те, кто ожидает своей очереди на игру), а также члены поддержки, такие как менеджер команды.
виртуальных команд [править | править источник]
Развитие коммуникационных технологий привело к появлению виртуальной рабочей группы. Виртуальная команда — это группа людей, которые работают взаимозависимо и с общей целью в пространстве, времени и границах организации, используя технологии для общения и сотрудничества.Члены виртуальной команды могут находиться в разных странах или по всему миру, редко встречаются лицом к лицу и включают представителей разных культур ^[1]. Многие виртуальные команды являются кросс-функциональными и делают упор на решении проблем клиентов или создании новых рабочих процессов. Министерство труда США сообщило, что в 2001 году 19 миллионов человек работали из дома в Интернете или из другого места, а к концу 2002 года более 100 миллионов человек во всем мире будут работать вне традиционных офисов (Pearlson & Sounders, 2001). .
Не все группы являются командами [править | править источник]
Некоторые люди также используют слово «команда», когда имеют в виду «сотрудники». «Группа продаж» является типичным примером этого вольного или, возможно, эвфемистического употребления, хотя в организациях существуют взаимозависимости, и команда продаж может быть разочарована низкой производительностью в других частях организации, от которых зависят продажи, например, поставки, после- служба продаж и т. д. Однако «торговый персонал» является более точным описанием типичного расположения.
↑ Кимбл и др. (2000) Эффективные виртуальные команды через сообщества практиков (Серия научных статей Департамента науки управления, 00/9), Стратклайдский университет, Стратклайд, Великобритания, 2000.
Книги [править | править источник]
Богуслав Р. и Э. Х. Портер (1962). Функции команды и обучение. В Р. М. Гагне Психологические принципы в системном развитии. Нью-Йорк, Холт, Райнхарт и Уинстон: 387-416.
Galegher, J., Kraut, R.Э. и Эдиго К. (1990). Интеллектуальная командная работа: социальные и технологические основы совместной работы. Хиллсдейл, Нью-Джерси, LEA: 486-510.
Fussell, S.R., R.E. Kraut, et al. (1998). Координация, перегрузка и эффективность команды: эффекты командных коммуникационных стратегий. CSCW, Сиэтл, Вашингтон, США, ACM.
Hackman, J. R., Ed. (1987). Дизайн рабочих коллективов. Справочник организационного поведения. Энглрвуд-Клиффс, Нью-Джерси, Принтис-Холл.
Суизи, Р. В. и Э. Салас (1992).Команды: их подготовка и выступления. Норвуд, Нью-Джерси, Аблекс
Yeatts, D. E. and C. Hyten (1998). Высокопроизводительные самоуправляемые рабочие группы. Таузенд-Оукс, Калифорния, Сейдж.
Статьи [править | править источник]
Кэннон-Бауэрс, Дж. А., Э. Салас и др. (1990). «Когнитивная психология и командное обучение: обучение общим ментальным моделям сложных систем». Бюллетень Общества человеческого фактора 33 (12): 1-4.
Chapanis, A., R. B. Ochsman, et al. (1972). «Исследования в области интерактивного общения: I.Влияние четырех способов общения на поведение команд во время совместного решения проблем ». Человеческие факторы 14 (6): 487 — 509.
Chapanis, A., R. N. Parrish, et al. (1977). «Исследования в области интерактивного общения: II. Влияние четырех способов общения на лингвистические способности команд во время совместного решения проблем ». Человеческий фактор 19 (2): 101 — 126.
Driskell, J. E., E. Salas, et al. (1999). «Приводит ли стресс к потере видения команды?» Теория групповой динамики, исследования и практика 3 (4): 291 — 302.
Эби, Л. (1997). «Коллективная ориентация в командах: индивидуальный анализ и анализ на уровне группы». Журнал организационного поведения 18 (3): 275 — 295.
Ellemers, N., D. d. Гилдер и др. (1998). «Карьера и командная приверженность и поведение на работе». Журнал прикладной психологии 83 (5): 717 — 430.
Ezzamel, M. и H. Willmott (1998). «Учет командной работы: критическое исследование групповых систем организационного контроля». Административная наука ежеквартально 43: 358 — 396.
Fleishman, E. A. и J. Zaccaro, Stephen (1992). «К таксономии функций производительности команды». Команды: их обучение и выступления: 31-56.
Форрестер Р. и А. Б. Дрекслер (1999). «Модель командной работы организации». Академия Управления Исполнительной 13 (3): 36 — 49.
Guastello, S. J. и D. D. Guastello (1998). «Истоки координации и эффективности команды: взгляд из теории игр и нелинейной динамики». Журнал прикладной психологии 83 (3): 423 — 437.
Джин П. (1993). «Трудовая мотивация и продуктивность в добровольно сформированных рабочих группах: полевое исследование в Китае». Организационное поведение и процессы принятия решений людьми 54 (1): 133 — 155.
Lichtenstein, R., J. A. Alexander, et al. (1997). «Встроенные межгрупповые отношения в междисциплинарных командах: влияние на восприятие уровня интеграции команды». Журнал прикладной поведенческой науки 33 (4): 413 — 434.
Morrissette, J. O., J. P. Hornseth, et al. (1975). «Организация команды и контроль за ее работой.”Человеческий фактор 17 (3): 296-300.
Орасану, Дж. И Э. Салас (1993). Принятие командных решений в сложных условиях. Принятие решений в действии: модели и методы. Г. А. Кляйн, Орасану, Дж., Колдервуд, Р., и Зсамбок, К. Э. Норвуд, Нью-Джерси, Ablex: 327-345.
Серфати Д., Энтин Э. Э. и др. (1993). «Адаптация к стрессу при принятии командных решений и координации». Труды 37-го ежегодного собрания Общества человеческого фактора и эргномики: 1228-1232.
Стивенс, М. Дж. И М.А. Кэмпион (1994). «Требования к знаниям, навыкам и способностям для совместной работы: значение для управления человеческими ресурсами». Журнал менеджмента 20 (2): 503 — 530.
Стивенс, М. Дж. И М. А. Кэмпион (1999). «Укомплектование персоналом рабочих групп: разработка и проверка отборочного теста для настройки совместной работы». Журнал менеджмента 25 (2): 207 — 228.
Vegt, G.V.D., B. Emans, et al. (1998). «Мотивационные эффекты взаимозависимости задачи и результата в рабочих группах». Управление группами и организациями 23 (2): 124 — 143.
Винокур-Каплан, Д. (1995). «Лечебные бригады, которые работают (и те, которые не работают): применение модели групповой эффективности Хакмана к междисциплинарным командам в психиатрических больницах». Журнал прикладной поведенческой науки 31 (3): 303 — 327
Volpe, C.E., J.A. Cannon Bowers, et al. (1996). «Влияние кросс-тренинга на работу команды: эмпирическое исследование». Человеческий фактор 38 (1): 87-100.
Xiao, Y., W. A. Hunter, et al. (1996). «Сложность задач в неотложной медицинской помощи и ее значение для координации команды.”Человеческий фактор 38 (4): 636-645.
Xiao, Y., C. F. Mackenzie, et al. (1998). Командная координация и срывы в реальной стрессовой среде. Ежегодное собрание Общества по человеческому фактору и эргономике.
Сяо, Ю. и К. Ф. Маккензи (1998). Сотрудничество в сложных медицинских системах. Совместная работа экипажа в сложных операционных системах — Симпозиум НАТО по HFM.
Книги [править | править источник]
статей [править | править источник]
Это делают великие лидеры для создания успешных команд, чего не делают другие
Как выглядит очень успешная команда? Вы можете представить себе группу рок-звезд-экстравертов со звездным резюме, рожденных с природным даром быть неотвратимыми.
Но то, кто входит в команду, имеет меньшее значение, чем то, как члены команды взаимодействуют, структурируют свою работу и просматривают их вклад.
После более чем пяти лет изучения черт чрезвычайно сосредоточенных людей и коренных причин отвлекающих факторов на рабочем месте я обнаружил, что наиболее эффективные команды работают в среде, в которой, по их мнению, руководство искренне прислушивается к их мнению. проблемы и отзывы.
Это не так просто, как кажется. Фактически, многие лидеры только думают, что они делают все необходимое для создания такого типа культуры.Но обычно это не так; большинство из них на самом деле не слушают (или делают много, чтобы показать, что они слушают) сотрудников.
Устранение отвлекающих факторов — проверка корпоративной культуры
Когда у людей нет возможности повлиять на изменения на работе, они чувствуют разочарование и бессилие. Таким образом, сотрудник, который считает, что у него мало влияния, будет искать чувство контроля другими способами.
Часто это проявляется в отвлекающем, разъедающем поведении, таком как корпоративная политическая деятельность и другие отнимающие время «псевдо-работа» — непреднамеренное приведение работы в соответствие с реальными целями компании.
Решение можно найти в исследовании Google 2012 года, в котором была предпринята попытка понять движущие силы удержания сотрудников и качество результатов команды. Исследователи обнаружили пять ключевых факторов, которые отличают успешные команды.
Первыми четырьмя были надежность, структура и ясность, смысл работы и результативность работы. Однако пятый, без сомнения, был самым важным (и фактически лежал в основе остальных четырех). Это было то, что называлось психологической безопасностью.
Как пояснила Юлия Розовски, исследователь проекта: «Люди в командах с более высокой психологической безопасностью с меньшей вероятностью покинут Google и с большей вероятностью воспользуются силой различных идей своих товарищей по команде.Они приносят больше доходов, и руководители оценивают их как эффективные в два раза чаще ».
Психологическая безопасность ведет к долгосрочному успеху
Термин« психологическая безопасность »был придуман Эми Эдмондсон, ученым-специалистом в области организационного поведения из Гарварда. Университет.
В своем выступлении на TEDx Эдмондсон определила психологическую безопасность как «уверенность в том, что никто не будет наказан или унижен за то, что высказывает идеи, вопросы, опасения или ошибки».
Выступление звучит легко, но если вы чувствуете у вас нет психологической безопасности, вы будете держать свои заботы и идеи при себе.Это потому, что люди не хотят участвовать в поведении, которое может негативно повлиять на то, как другие воспринимают их компетентность, осведомленность и позитив.
«Хотя такая самозащита является естественной стратегией на рабочем месте, она наносит ущерб эффективной командной работе», — говорит Розовский. «С другой стороны, чем безопаснее члены команды чувствуют себя друг с другом, тем больше у них шансов признать ошибки, стать партнером и взять на себя новые роли».
Великие лидеры понимают, что обеспечение психологической безопасности необходимо для создания культуры, в которой сотрудники будут мотивированы выполнять свою работу наилучшим образом.
Вот несколько способов сделать это:
1. Обозначьте работу, которую вы выполняете, как «задачу обучения», а не как «задачу выполнения». Поскольку будущее всегда неопределенно, вы должны подчеркнуть своим сотрудникам, что «мы все вместе» и что вы хотите — а нужно — их уникальный и ценный вклад.
2. Примите меры. Действие говорит сильнее слов. Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, чтобы развеять опасения сотрудников, не бездельничайте — доведите дело до конца.Утрата их доверия может резко повлиять на боевой дух команды и привести к эффекту домино, который приведет к снижению производительности и производительности.
3. Никогда не наказывайте сотрудника (и не заставляйте его чувствовать себя так, как будто это делаете вы) за то, что он поделился своим мнением. В какой-то момент вы почти наверняка получите личную и болезненную обратную связь. Когда вы это сделаете, постарайтесь выслушать это непредвзято и воздержитесь от любой негативной реакции в адрес сотрудника.
4. Практикуйте смирение. Не бойтесь ошибаться, говорить «я не знаю» и быть уязвимым перед своими сотрудниками.Они не только будут чувствовать себя более комфортно, делая то же самое, но и будут больше доверять вам и оставаться более открытыми для обучения.
5. Смоделируйте поведение, которое хотите видеть. Это, пожалуй, самое важное, что вы можете сделать, чтобы побудить сотрудников уделять приоритетное внимание целенаправленной работе. Будьте прозрачны со своим расписанием; дайте им знать, когда вам нужно отключиться. И, конечно же, не перебивайте людей в их сосредоточенное рабочее время или в нерабочее время.
Нир Эял — эксперт по поведенческой психологии и бывший преподаватель Высшей школы бизнеса Стэнфордского университета.Он является автором бестселлеров «Непоколебимый: как контролировать свое внимание и выбирать свою жизнь» и «На крючке: как создавать продукты, способствующие формированию привычки». Он написал для Harvard Business Review, Time and Psychology Today. Следуйте за ним в Twitter @NirEyal .
Не пропустите:
Эффективным командам нужна психологическая безопасность. Вот как это сделать
У самых эффективных команд есть одна общая черта: психологическая безопасность — вера в то, что вас не накажут за ошибку.Исследования показывают, что психологическая безопасность позволяет умеренно идти на риск, высказывать свое мнение, проявлять творческий подход и высовывать шею, не опасаясь, что ее отрубят, — именно те типы поведения, которые приводят к прорывам на рынке. Так как же повысить психологическую безопасность в собственной команде? Во-первых, подходите к конфликту как соучастнику, а не как противнику. Когда возникают конфликты, избегайте реакции «бей или беги», задавая вопрос: «Как мы можем достичь взаимно желаемого результата?» Говорите по-человечески, но предвосхищайте реакции, планируйте ответные действия и применяйте обучающий образ мышления, при котором вам действительно интересно услышать точку зрения другого человека.Попросите обратную связь осветить ваши собственные слепые зоны. Если вы начнете создавать это чувство психологической безопасности в своей собственной команде, начиная с этого момента, вы можете рассчитывать на более высокий уровень вовлеченности, повышение мотивации для решения сложных проблем, больше возможностей для обучения и развития и более высокую производительность.
«Нет команды без доверия», — говорит Пол Сантагата, глава отраслевого отдела Google. Он знает результаты масштабного двухлетнего исследования производительности команд, проведенного технологическим гигантом, которое показало, что у самых эффективных команд есть одна общая черта: психологическая безопасность, вера в то, что вас не накажут, если вы сделаете ошибку.Исследования показывают, что психологическая безопасность позволяет умеренно идти на риск, высказывать свое мнение, проявлять творческий подход и высовывать шею, не опасаясь, что ее отрубят — это именно те типы поведения, которые приводят к прорывам на рынке.
Древние эволюционные адаптации объясняют, почему психологическая безопасность хрупка и жизненно важна для успеха в неопределенных, взаимозависимых средах. Мозг воспринимает провокацию начальника, коллеги по работе или пренебрежительного подчиненного как угрозу жизни или смерти.Миндалевидное тело, тревожный звонок в мозгу, запускает реакцию «бей или беги», захватывая высшие мозговые центры. Эта структура мозга «сначала действуй, потом думай» отключает перспективу и аналитическое мышление. Буквально, когда мы больше всего в этом нуждаемся, мы теряем рассудок. Хотя такая реакция «бей или беги» может спасти нас в жизненно важных ситуациях, она мешает стратегическому мышлению, необходимому на сегодняшнем рабочем месте.
Вы и ваша команда Серия
Стать менеджером
Успех XXI века зависит от другой системы — режима позитивных эмоций, который позволяет нам решать сложные проблемы и укреплять отношения сотрудничества.Барбара Фредриксон из Университета Северной Каролины обнаружила, что положительные эмоции, такие как доверие, любопытство, уверенность и вдохновение, расширяют кругозор и помогают нам создавать психологические, социальные и физические ресурсы. Когда мы чувствуем себя в безопасности, мы становимся более открытыми, стойкими, мотивированными и настойчивыми. Усиливается юмор, поиск решений и дивергентное мышление — познавательный процесс, лежащий в основе творчества.
Когда рабочее место кажется сложным, но не угрожающим, команды могут поддерживать режим расширения и развития.Уровень окситоцина в нашем мозгу повышается, вызывая доверие и вызывающее доверие поведение. Это огромный фактор успеха команды, как утверждает Сантагата: «В быстро меняющейся и требовательной среде Google наш успех зависит от способности рисковать и быть уязвимым перед коллегами».
Так как же повысить психологическую безопасность в собственной команде? Попробуйте повторить шаги, которые Сантагата предпринял со своим:
.
1. Подходите к конфликту как соучастнику, а не как противнику. Мы, люди, ненавидим проигрыш даже больше, чем любим выигрывать.Воспринимаемая потеря запускает попытки восстановить справедливость через конкуренцию, критику или отказ от участия, что является формой беспомощности, усвоенной на рабочем месте. Сантагата знает, что настоящий успех — это беспроигрышный результат, поэтому, когда возникают конфликты, он избегает спровоцировать реакцию «бей или беги», спрашивая: «Как мы можем достичь взаимно желаемого результата?»
2. Говорите от человека к человеку. В основе противоборства каждой команды, кто что делал, лежат универсальные потребности, такие как уважение, компетентность, социальный статус и автономия.Признание этих более глубоких потребностей естественным образом вызывает доверие и способствует позитивному языку и поведению. Сантагата напомнил своей команде, что даже в самых спорных переговорах другая сторона такая же, как они, и стремится уйти счастливой. Он провел их через отражение под названием «Just Like Me », , которое просит вас принять во внимание:
У этого человека, как и у меня, есть убеждения, точки зрения и мнения.
У этого человека есть надежды, тревоги и уязвимости, как и у меня.
У этого человека есть друзья, семья и, возможно, дети, которые их любят, как и я.
Этот человек хочет чувствовать себя уважаемым, ценимым и компетентным, как и я.
Этот человек желает мира, радости и счастья, как и я.
3. Ожидайте реакции и планируйте ответные действия. «Заранее продумайте, как ваша аудитория отреагирует на ваши сообщения, — это поможет гарантировать, что ваш контент будет услышан, в отличие от вашей аудитории, которая слышит нападки на их личность или эго», — объясняет Сантагата.
Умело противостоять сложным разговорам, готовясь к вероятной реакции. Например, вам может потребоваться собрать конкретные доказательства, чтобы противостоять защитной реакции при обсуждении острых вопросов. Сантагата спрашивает себя: «Если я изложу свою точку зрения таким образом, каковы возможные возражения и как я отвечу на эти контраргументы?» Он говорит: «Взгляд на обсуждение с этой точки зрения третьей стороны выявляет слабые места в моих позициях и побуждает меня переосмыслить мои аргументы.”
В частности, он спрашивает:
Каковы мои основные моменты?
Какими тремя способами мои слушатели могут ответить?
Как я отреагирую на каждый из этих сценариев?
4. Замени вину любопытством. Если члены команды чувствуют, что вы пытаетесь их в чем-то обвинить, вы становитесь их саблезубым тигром. Исследование Джона Готтмана, проведенное в Вашингтонском университете, показывает, что обвинения и критика надежно обостряют конфликт, приводя к защите и — в конечном итоге — к размежеванию.Альтернатива обвинению — любопытство. Если вы считаете, что уже знаете, о чем думает собеседник, значит, вы не готовы к разговору. Вместо этого примите установку на обучение, зная, что у вас нет всех фактов. Вот как:
Сформулируйте проблемное поведение или результат как наблюдение и используйте фактический нейтральный язык. Например: «За последние два месяца заметно снизилось ваше участие во встречах, и прогресс в вашем проекте, похоже, замедляется.”
Вовлеките их в исследование. Например: «Я полагаю, что здесь играют роль несколько факторов. Может, мы сможем узнать, что они вместе? »
Спрашивайте решения. Люди, ответственные за создание проблемы, часто владеют ключами к ее решению. Вот почему положительный результат обычно зависит от их вклада и заинтересованности. Спросите прямо: «Как вы думаете, что здесь должно произойти?» Или: «Какой был бы ваш идеальный сценарий?» Другой вопрос, ведущий к поиску решений: «Как я могу вас поддержать?»
5.Запросите отзыв о доставке. Запрос обратной связи о том, как вы передали свое сообщение, обезоруживает вашего оппонента, освещает слепые пятна в коммуникативных навыках и моделирует подверженность ошибкам, что повышает доверие к лидерам. Сантагата завершает сложные беседы следующими вопросами:
Что сработало, а что не сработало в моей доставке?
Каково было услышать это сообщение?
Как я мог представить это более эффективно?
Например, Сантагата спросил о доставке после резкого ответа старшему менеджеру.Его менеджер ответил: «Это могло показаться ударом в живот, но вы представили разумные доказательства, и мне захотелось услышать больше. Вам также не терпелось обсудить мои проблемы, которые привели к решениям ».
6. Измерьте психологическую безопасность. Сантагата периодически спрашивает свою команду, насколько они в безопасности и что может усилить их чувство безопасности. Кроме того, его команда регулярно проводит опросы о психологической безопасности и другой командной динамике. Некоторые команды Google включают такие вопросы, как: «Насколько вы уверены, что не получите ответных мер или критики, если признаете ошибку или совершите ошибку?»
Если вы создадите это чувство психологической безопасности в своей собственной команде, начиная с этого момента, вы можете рассчитывать на более высокий уровень вовлеченности, повышение мотивации для решения сложных проблем, больше возможностей для обучения и развития и более высокую производительность.
re: Работа — Руководство: понимание эффективности команды
Из пяти ключевых динамических характеристик эффективных команд, которые определили исследователи, психологическая безопасность была наиболее важной. Исследователи Google обнаружили, что люди в командах с более высокой психологической безопасностью с меньшей вероятностью покинут Google, они с большей вероятностью воспользуются силой различных идей своих товарищей по команде, они приносят больше доходов и их эффективность вдвое выше. часто руководителями.
Ученый-бихевиорист Эми Эдмондсон из Гарварда впервые представила концепцию «психологической безопасности команды» и определила ее как «общее убеждение членов команды в том, что команда безопасна для принятия межличностных рисков.«Рисковать среди членов вашей команды может показаться простым. Но задайте простой вопрос, например: «Какова цель этого проекта?» может показаться, что вы не в курсе. Возможно, будет легче продолжить без разъяснений, чтобы вас не сочли несведущим.
Чтобы измерить уровень психологической безопасности команды, Эдмондсон спросил членов команды, насколько сильно они согласны или не согласны с этими утверждениями:
Если вы ошиблись в этой команде, она часто будет против вас.
Члены этой команды умеют поднимать проблемы и сложные вопросы.
Люди в этой команде иногда отвергают других за то, что они отличаются от других.
С этой командой можно рискнуть.
Трудно попросить помощи у других членов этой команды.
Никто из этой команды не стал бы сознательно действовать таким образом, чтобы подорвать мои усилия.
Работая с членами этой команды, мои уникальные навыки и таланты ценятся и используются.
В своем выступлении на TEDx Эдмондсон предлагает три простые вещи, которые люди могут сделать для повышения психологической безопасности команды:
Обозначьте работу как проблему обучения, а не как проблему выполнения.
Признайте свою склонность к ошибкам.
Проявите любопытство и задавайте много вопросов.

Для продвижения результатов исследований Google внутри компании исследовательская группа проводила семинары с другими командами. На семинарах использовались анонимные сценарии, чтобы проиллюстрировать поведение, которое может поддерживать психологическую безопасность и наносить ей вред. Сценарии разыгрываются по ролям, а затем групповые разборы. Вот пример сценария:
Сценарий психологической безопасности | Идеи и инновации
Ули — давний менеджер, известный своими техническими знаниями.Последние два года он работал менеджером в команде XYZ, которая отвечает за запуск крупномасштабного проекта. Он придерживается очень высоких стандартов, но в последние несколько месяцев Ули стал все более нетерпимым к ошибкам, идеям, которые он считает «несоответствующими», и вызовам его образу мышления.
Недавно Ули публично «опроверг» идею, предложенную опытным членом команды, и очень негативно отзывался об этом человеке перед более широкой командой за их спиной. Все остальные думали, что идея сильная, хорошо проработанная и заслуживающая изучения.С тех пор идеи иссякли.
Идеи
Ули послужили основой для недавнего предложения по проекту, но в конечном итоге оно было отклонено руководителями из-за недостатка творчества и инноваций.
Вопросы для подведения итогов:
Какое поведение, по вашему мнению, отражает психологическую безопасность?
Какое поведение может сигнализировать о том, что в сценарии отсутствует психологическая безопасность?
Почему так важна психологическая безопасность? Какая разница в команде? Что вы видели в своих командах?
Если вы менеджер, учтите эти рекомендации при обучении членов команды и товарищей по команде.
.

Как дети учатся садиться: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

04.02.1970 alexxlab Дети

меры предосторожности – Развитие ребенка

Мысленно вернитесь на несколько месяцев назад. Ваш ребенок не мог двигаться без вашей помощи. Он не мог поднять голову, потому что мышцы его спины были недостаточно крепкими. Но теперь он пытается самостоятельно садиться! Вы можете помочь ребенку достичь этого важного показателя развития. Попробуем разобраться, что конкретно вы можете сделать для этого.

Когда дети обычно пробуют садиться?

В возрасте 4-х месяцев ребенок, как правило, может самостоятельно держать головку и перекатываться с животика на спину. Эти навыки способствуют тому, что его мышцы развиваются, и это в дальнейшем позволяет ребенку приподниматься и садиться. Некоторые дети учатся сидеть позже, чем остальные, и это нормально.

Что ребенок умеет до того, как начинает садиться?

3–4 месяца. Мышцы ребенка еще недостаточно крепкие, но они постепенно развиваются для того, чтобы держать голову. Лежа на животике, ребенок опирается на локти и приподнимает верхнюю часть туловища. Эти простые движения укрепляют мышцы, необходимые впоследствии для сидения.

5–6 месяцев. Ребенок развивает достаточную силу мышц, чтобы самостоятельно садиться. Сначала ему под силу находиться в сидячем положении только недолгое время. При этом он может слегка наклоняться вперед и опираться на руки. Это помогает ему дольше оставаться в сидячем положении, не падая.

7–9 месяцев. Обычно к семимесячному возрасту ребенок способен сидеть прямо, без поддержки рук. Мышцы его шеи и спины уже достаточно крепки. Вы можете сажать ребенка на высокий стул, чтобы покормить его. Его развитие продолжается, и к девяти месяцам он может садиться из лежачего положения без посторонней помощи. Он может менять положение тела и наклоняться, сидя, чтобы дотянуться до какого-либо предмета.

К годовалому возрасту ребенок обычно уже хорошо может сидеть. Вам уже не нужно поддерживать его, когда он хочет сесть. К этому возрасту его мышцы уже достаточно крепкие, чтобы становиться на ноги, а садится он вообще безо всяких усилий.

Чему дети учатся раньше: ползать или сидеть?

Ребенок обычно учится сидеть в возрасте 6-ти месяцев, а ползать – примерно в 9 месяцев. Умение сидеть и приподниматься, лежа на животике, укрепляет мышцы, которые позволяют удерживать вес тела. Это создает предпосылки для того, чтобы начать ползать.

Как научить ребенка сидеть?

Ребенок сможет самостоятельно сидеть только после того, как его мышцы укрепятся настолько, что смогут поддерживать тело в сидячем положении. Поэтому вы не сможете научить ребенка сидеть преждевременно. Тем не менее, можно подготовить мышцы ребенка, чтобы ему было легче принимать и удерживать сидячее положение, когда мышцы будут к этому готовы.

Рассмотрим некоторые советы, как помочь ребенку научиться сидеть.

1. Позволяйте ребенку больше времени проводить, лежа на животике

Первым шагом к тому, чтобы научиться сидеть, является умение ребенка удерживать голову неподвижно. Для этого необходимо укреплять мышцы шеи и спины, когда ребенок лежит на животике. Положите перед ребенком его любимые игрушки. Направляйте головку ребенка так, чтобы он смотрел на игрушки. После этого отодвигайте игрушки подальше, чтобы ребенку приходилось еще больше приподнимать голову. Когда ребенок научится сидеть, продолжайте выполнять вместе с ним это упражнение. Это научит его поддерживать и переносить вес тела во время сидения. Вы можете также спрятать игрушку и заставить ребенка искать ее глазами. Так ребенок будет приподниматься на руках, чтобы найти игрушку. Это укрепит мышцы его спины и шеи.

2. Помогайте ребенку садиться

Один из способов научить ребенка принимать положение сидя – это помочь ему освоить необходимые движения. Когда ребенок лежит на мягкой поверхности (например, на матраце), придерживайте его и осторожно помогите ему принять положение сидя. Это поможет ему развить ориентацию и в будущем самостоятельно садиться.

3. Поддерживайте ребенка во время сидения

Когда ребенку исполнится полгода, сажайте его и при этом поддерживайте. Используйте в качестве опоры свое тело: сядьте на кровать или на пол и положите перед собой детские игрушки. Посадите ребенка себе на колени и позвольте ему опираться спиной на вас во время игры. Так ребенок укрепит мышцы спины и постепенно привыкнет к сидячей позе.

4. Используйте любопытство ребенка

В возрасте девяти месяцев дети обычно уже умеют сидеть. Теперь ваша задача – побудить ребенка как можно дольше оставаться в сидячей позе. Положите предмет, вызывающий у ребенка интерес, так, чтобы малыш не мог до него дотянуться и ему пришлось для этого сесть. В это время вы также можете сидеть рядом с ребенком и играть с ним в игру.

5. Сфокусируйтесь на том, чтобы укрепить мышцы ребенка

Любое движение тела происходит из-за движения мышц. Крепкие мышцы означают, что ребенок, вероятно, научится сидеть быстрее. Регулярно делайте ребенку массаж, играйте с ним в активные игры, укрепляющие его мышцы. Кроме того, хорошо помогают укрепить мышцы ползание, перекатывание и лежание на животике. Поощряйте эти занятия ребенка, чтобы он как можно раньше научился сидеть.

Упражнения и занятия, которые помогут ребенку научиться сидеть

Рассмотрим несколько простых, но эффективных упражнений, помогающих ребенку научиться сидеть.

1. Найди погремушку

Возраст: 4 месяца.

Упражнение. Это простое занятие, которое можно выполнять, когда ребенок лежит на животике. Положите ребенка на животик и положите в поле его зрения погремушку. Когда ребенок повернется по направлению к звуку, переложите погремушку, чтобы он поменял положение тела или повернул голову.

Польза. Данное упражнение развивает мышцы шеи и нижней части спины. Ребенок также может опираться на руки или использовать мышцы плечевого пояса, чтобы менять положение тела.

2. Вверх-вниз

Возраст: 4 месяца (когда ребенок может держать головку).

Упражнение. Поверните ребенка лицом к себе. Возьмите его за руки и осторожно приподнимайте его туловище вверх и опускайте вниз. Это движение напоминает упражнение на развитие пресса. Убедитесь, что вы делаете движения предельно осторожно. Чтобы сделать упражнение более ритмичным и веселым, вы можете при этом читать считалку или стихотворение.

Польза. У ребенка активно работают мышцы нижней части спины и живота. Это необходимо, чтобы ребенок научился сидеть.

3. Перекатывание

Возраст: 6 месяцев.

Упражнение. Положите ребенка на спину. Положите перед ним игрушку и медленно переложите ее в сторону. Ребенок попытается перевернуться, чтобы лучше рассмотреть предмет. Когда он это сделает, подтолкните его к тому, чтобы он достал игрушку. Повторяйте упражнение, когда ребенок бодр и игрив.

Преимущества. Данное упражнение укрепляет спину и косые мышцы, которые помогут ему быстрее садиться.

4. Велосипед

Возраст. 6 месяцев.

Упражнение. Положите ребенка на мягкую поверхность. Когда он примет удобную позу, осторожно приподнимите его ноги. Сделайте движения, как будто ребенок крутит педали велосипеда. Издавайте смешные звуки, чтобы заинтересовать ребенка. Через каждые 5 циклов делайте перерыв.

Преимущества. Укрепляет мышцы нижней части спины.

5. Приседания

Возраст: 8 месяцев.

Упражнение. Посадите ребенка. Держа малыша за руки, осторожно поднимите его до положения стоя, а затем опять опустите до положения сидя. Повторите упражнение 3–4 раза, а потом дайте ребенку передохнуть.

Преимущества. Это упражнение укрепляет мышцы спины, живота и бедер. К восьми месяцам дети уже могут самостоятельно сидеть и даже делать первые попытки встать.

Однако помните, что тело ребенка еще очень хрупкое. Выполняя с ним данные упражнения, убедитесь, что вы никак не вредите ему. Не переусердствуйте и придерживайтесь всех возможных мер безопасности.

Меры предосторожности, когда вы учите ребенка сидеть

1. Принимайте во внимание естественный темп развития ребенка

Вам не придет в голову кормить ребенка твердой пищей до того, как он достигнет соответствующего возраста. Точно так же нельзя заставлять ребенка сидеть раньше того времени, когда он будет физически к этому готов. Как уже было сказано ранее, в 4 месяца ребенок учится перекатываться на животике, и только после этого он сможет научиться сидеть. Более того, тело ребенка готово сидеть только после полугода. Заставляя ребенка сидеть раньше этого возраста, вы не сможете достичь положительных результатов и даже можете навредить ему.

2. Не используйте поддерживающих сидений, подушек или других приспособлений

Иногда родители используют пластиковые сидения со спинкой, которые помогают удерживать ребенка в сидячем положении длительное время. Но они не дают ребенку особых преимуществ и даже могут быть вредными для него. Ребенок находится в неудобном положении, его спина остается напряженной. Это затрудняет его развитие. Такие сидения достаточно опасны для ребенка: он может опрокинуться, находясь в сидении.

Педиатры утверждают, что такие сидения могут нарушать осанку ребенка или приводить к различным физическим деформациям. Так же происходит, если вы используете подушки, чтобы поддерживать ребенка в сидячем положении. Нужно дать ребенку развиваться в своем темпе, и сидячая поза для него должна быть естественной. Поэтому лучше и безопаснее всего учить ребенка сидеть на полу.

3. Всегда будьте начеку

Дети уверенно сидят только к двум годам. Поэтому даже тогда, когда ваш ребенок научился самостоятельно сидеть, вы должны присматривать за ним, чтобы он не упал и не травмировался. Всегда будьте начеку и сделайте ваш дом безопасным ради безопасности ребенка.

Также вам нужно следить за позой, в которой сидит ребенок. Если он сидит на полу, поджав ноги так, что голени расположены вдоль бедер (ноги при этом образуют букву W), это вредит его физическому развитию. Длительное пребывание в такой позе может привести к напряжению в мышцах и даже вывиху суставов. Если ребенок принимает такую позу, переставьте его ноги так, чтобы они не выворачивались в суставах.

Если ребенок не умеет сидеть

Некоторые дети учатся сидеть позже, чем остальные. Но что, если ваш ребенок в девять месяцев вообще не умеет сидеть?

Если ребенок родился преждевременно, тогда он будет медленнее расти и развиваться. Он может пропускать определенные показатели развития (такие, как, например, сидение) и достигать их позже своих сверстников.

Серьезные инфекции, перенесенные в раннем возрасте, неизбежно приводят к задержкам в росте и развитии ребенка, в том числе физического. Ребенок, в частности, позже учится сидеть.

На что обращать внимание в физическом развитии ребенка

Если ваш ребенок родился вовремя и не страдает от заболеваний, но все еще не умеет сидеть, стоит обратить внимание на такие симптомы:

В возрасте 5-ти месяцев ребенок не может поднять головку, когда лежит на животике. Его головка просто падает вниз.

В возрасте 6-ти месяцев он не может перекатываться и совершать даже малейшие движения без вашей поддержки.

В возрасте 9-ти месяцев ребенок не умеет ползать.

В возрасте 1-го года ребенок не может ползать и становиться на ноги.

В возрасте полутора лет ребенок не может ходить и бегать.

Когда обращаться к педиатру

Если у ребенка проявляются указанные выше симптомы, проконсультируйтесь с педиатром. Обычно неспособность сидеть связана с другими проблемами развития, которые врач сможет определить. Родителям полезно вести журнал развития ребенка и обсуждать его с педиатром.

Если ребенок не умеет сидеть в установленном возрасте, не стоит паниковать. Когда ребенок достигает при этом других показателей развития, поводов для тревоги нет. Не заставляйте ребенка сидеть – вероятно, он освоит этот навык немного позже.

Ссылки по теме:

Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?

Нельзя назвать точный возраст, когда ребенок начнет сидеть самостоятельно, все зависит от степени развития малыша. Главное, данный процесс не нужно ускорять, нужно, чтобы все протекало естественно.

Что говорят врачи?

Дети начинают садиться в возрасте от 5 до 7 месяцев, так считают педиатры. Они же утверждают, что нормой считается, если малыш стал сидеть до девяти месяцев. В зависимости от степени психомоторного развития одни дети уверенно сидят в 4,5 месяцев, а некоторые отказываются сидеть до года. Наблюдения показывают, что девочки обычно начинают сидеть раньше, чем мальчики. Конечно, у активных и стройненьких детей все получается быстрее, чем у их пухленьких сверстников, хотя бывают и исключения.

Иногда ребенок хорошо ползает и уже начинает ходить, но до сих пор не сидит самостоятельно. Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Нет, ни в коем случае. Ребенок сам освоит сидячую позу, когда ему это потребуется. К специалисту стоит обратиться только в том случае, если ребенок до девяти месяцев не переворачивается с живота на спинку и наоборот, и даже не проявляет никакого желания сесть.

Есть дети, которые уже в три-четыре месяца проявляют настойчивое желание принять сидячее положение. Не стоит потакать в этом стремлении. Позвоночник ребенка не окреп, сидение в таком раннем возрасте нанесет ему вред. Лучше выкладывать его в люльку-шезлонг, где малыш будет находиться в полулежачем положении и у него увеличится обзор, без вреда для позвоночника.

Физиологические особенности детского позвоночника

Позвоночник малыша не имеет изгибов. Они возникают только в период роста. К двум-трем месяцам появляется шейный изгиб, после того, как ребенок начинает держать головку. Далее, в шести месяцам появляется грудной изгиб. Позже формируется поясничный изгиб, когда ребенок начинает ходить. Естественная форма позвоночника формируется только к 3-4 годам.

Связки и мышцы находятся в стадии формирования, и поэтому не стоит забывать о предосторожностях. Если ребенка принуждать сидеть, возможно искривление позвоночника и нарушение в развитии тазовых костей. Не готовый к сидению малыш не сможет удержать спинку, что приведет к нарушению дыхания и вызовет деформацию грудной клетки.

Не нужно:

Слишком опекать малыша, лишая его свободы развиваться и передвигаться самостоятельно.
Обкладывать ребенка подушками, чтобы он не дай бог не завалился. Именно заваливаясь в стороны, малыш начинает тренировать мускулатуру, мышцы и приобретает необходимый опыт.

Гимнастика для укрепления позвоночника

Чтобы развить вестибулярный аппарат и укрепить спинку ребенка можно использовать фитбол-мяч. Для детей подойдет мячик диаметром 65 см. Упражнения на нем необходимо проводить перед едой, ежедневно. На мячик кладется пеленка, а на нее животик вниз ребенок. Покачивание и встряхивания на фитболе помогут ребенку быстрее сесть, он научится поднимать плечи и голову.

С 5-6 месяцев можно ребенка притягивать к себе за ручки, чтобы посадить.

Упражнения «велосипед», при которых вы будете разгибать, и сгибать ножки малыша, также полезны для укрепления мышц.

Надо ли учить малыша сидеть и ходить? Развиваем кроху правильно

Нормы развития первого года жизни. Так ли уж важно для крохи ползать? Почему ходунки — не выход? Как развивать вестибулярный аппарат малыша?

Первый шаг. Для любой семьи это событие знаменательное, запоминающееся, грандиозное — вступление крохи в «мир взрослых». Конечно, этот шаг был вписан природой в программу развития малыша с первой минуты его появления на свет. Но день и час, когда он будет совершен, каждый ребенок выбирает самостоятельно. Зачем нормы установлены для ребенка, так ли уж важно для крохи ползать, почему ходунки — не выход, как развивать вестибулярный аппарат малыша- об этом расскажем подробнее.

В мамином животе малыш проходит путь, который повторяет эволюцию всего живого на Земле: за 9 месяцев от одноклеточного существа он превращается в человеческого детеныша. Появляется на свет. И тут начинается самый важный этап, на который в свое время природа-матушка тоже потратила массу времени: вертикализация. То есть малыш должен научиться ходить. Конечно, это процесс постепенный, но у врачей есть серьезный список достижений, которыми необходимо овладеть в определенный период времени. Причем свои мышцы карапузы должны развивать по направлению сверху вниз: в 2 месяца — держать голову, в 3 — переворачиваться со спинки на животик, в 6 месяцев — сидеть, в 8-вставать у опоры, к 1 году — ходить.

— Все детки разные, но приблизительные нормы развития все же устанавливаются,- комментирует Вероника Горбунова, врач-невролог ЧОДКБ,- если на полмесяца ребенок отстает от положенного срока это нестрашно, конечно, но все-таки необходимо контролировать, что он развивается правильно.

Но подводить к норме и пытаться «обмануть» несформированную нервную систему – две большие разницы. И если малыш не делает активных попыток садиться в положенный период, «присаживать» его искусственно врачи не рекомендуют.

— Ортопеды категорически против, — отмечает Александр Семенов, врач травматолог-ортопед ЧОДКБ.- Такое стимулирование приводит к негативным последствиям, например, если ребенка присаживать, а он к этому не готов, это может привести к нарушению осанки, сколиозу.

— Если есть ортопедические противопоказания, то в 4-5 месяцев сажать не надо, -подтверждает Вероника Горбунова .- Но должны быть проведены все исследования, необходимо выяснить, почему ребенок не сидит. И тогда с малышом надо заниматься, решать проблему, с помощью массажа, гимнастики, но это определяет только врач.

Хотя способ помочь малышу овладеть навыками сидения есть. Когда малыш к вам тянется, протяните навстречу руки, позвольте обхватить ваши пальцы, осторожно потяните, чтобы он присел на минуту, и положите обратно. Это упражнение укрепляет мышцы спины, но при этом не утомляет ребенка.

Еще один миф — он же повод для гордости- мой ребенок сразу пошел, минуя этапы ползания.

Казалось бы, физиологически малыш, который сидит, уже готов встать и пойти. Но ходьба — это сложное сочетание разных движений. С точки зрения врачей, маленькому организму необходима степень зрелости, которую он достигает только к концу первого года жизни. Способ ходьбы на четвереньках дает малышу 4 опорные точки и возможность тренировать мышцы бедер, укреплять спинную мускулатуру без риска, что сила тяжести будет излишне давить на кости скелета. Кроме того, ползание помогает развивать межполушарные связи мозга. Если эти связи не сформируются, ребенка ждут трудности в обучении. Но и этому способу передвижения ребенка нужно научить.

— Многие мамы не учат детей ползать и они ползают неправильно, по-пластунски, — убеждена наш эксперт. — а надо учить малыша ползать на четвереньках. Как это сделать? Берем большой треугольный платок, один конец просовываем между ножками, два других- подмышками и немного приподнимаем малыша, показываем нужное положение.

Если малыш не поднимается во весь рост, значит, его мышцы и суставы окрепли недостаточно. Если принуждать его встать, хрящевые ткани ступней могут «просесть», так что не нужно торопить события.

Обычно с 8 по 11 месяц жизни малыш будет стараться освоить и закрепить свою новую вертикальную позицию. Как настоящий спортсмен, день и ночь он садится-встает, садится-встает, тренирует мышцы бедер. Постепенно он начинает просто опираться о стену, опускать ручку, чтобы схватить игрушку поблизости. И даже опустить обе руки, чтобы попробовать удержать равновесие. Первое время этот эксперимент заканчивается приземлением на попу, но малыш готов к повторению опыта!

А взрослых подстерегает соблазн ускорить процесс, и они подсовывают малышу ходунки. И кстати, очень часто детям они нравятся. Но ортопеды предупреждают: учиться ходить ребенок должен самостоятельно. Для годовалового малыша падения с высоты собственного роста безопасны, но набивая шишки, падая и поднимаясь, он приобретает чувство равновесия и учится владеть своим телом. В ходунках же он не учится сгибать и разгибать ноги в коленках, принимать вертикальное положение самостоятельно. А кроме того в ходунках малыш стоит на цыпочках, что тормозит формирование правильного положения стопы, напрягает спину, а это грозит сколиозом.

Для уверенности первых шагов малыша можно поддерживать за ручки, но важное правило: нельзя тянуть ребенка вверх, нужно двигаться перед ним, пятясь назад и держа его ручки на уровне груди или поддерживая под локти.

— Когда ваш ребенок начал ходить, нужно посмотреть, как он это делает: не загребает ли ногами при ходьбе, прямые у него ножки или колесом, — советует Александр Семенов.- Вообще в один год следует показаться врачу-ортопеду, это декретированный период.

А вот развивать чувство равновесия у карапуза можно и нужно с первых месяцев жизни. Например, покатать малютку вверх-вниз, направо-налево на большом фитбольном мяче, на животике и на спинке. Можно положив животом на руки, пронести по комнате, изображая самолет, и даже сделать несколько осторожных виражей. А после того, как ребенок научится ходить, регулярно прыгайте с ним на батуте, поддерживая на первых порах и оберегая от старших детей. Прыжки также очень важны для равновесия.

Итак, он сделал первые шаги! Но не спешите заносить этот день в число семейных праздников. Вполне возможно, что маленький герой решит взять паузу, и следующие самостоятельные шаги сделает через несколько дней или даже недель. Не торопите его! А с полным вниманием отнеситесь к индивидуальному графику его развития.

Как малыши учатся сидеть?

Помните таблицу ВОЗ с нормами моторного развития малышей? В таблице шесть основных этапов моторного развития. Одним из них является сидение без поддержки. Это тот навык, который с таким нетерпением ждут все родители. И частый вопрос на приеме у педиатра или детского невролога – Когда ребенок научится сидеть? Как помочь научиться сидеть? Садить ли в подушки? Может нужен массаж?
Прежде чем ребенок будет сидеть без поддержки, ему необходимо многое освоить. Потому что сидение требует многих сложных навыков, координации, равновесия, силы и ощущения собственного тела в пространстве, которые малыш может получить только путем собственного опыта.
В каком возрасте дети начинают сидеть?
Большинство здоровых детей научатся самостоятельно сидеть в возрасте до 9 месяцев.
Как дети учатся сидеть?
1. Развитие контроля над головой важно для того, чтобы научиться сидеть. Прежде чем ребенок научится держать голову в вертикальном положении, он начнет удерживать голову по средней линии, лежа на животе.
Эта мини-веха в развитии раннего контроля над головой, причина, по которой важно следить за тем, чтобы ваш ребенок получал достаточно ежедневного игрового времени на твердой поверхности. Детские качели и мягкие диваны могут показаться идеальным местом для новорожденного, но они ограничивают полное движение головы из стороны в сторону, препятствуя развитию раннего контроля над головой, вертикального контроля над головой и, в конечном итоге, навыков сидения.
Поэтому время проведенное на твердой поверхности трудно переоценить. Пол – лучшая развивающая поверхность!!!
Носите и держите ребенка в вертикальном положении столько, сколько это практически возможно без использования детских кресел, качелей или других полуотклоненных приспособлений.
2. Ощущения собственного тела в пространстве, баланс.
Благодаря методу проб и ошибок, ваш малыш обнаружит, что может использовать свои руки и ноги в качестве опоры и поддержки. Это осознание начинает развиваться очень рано, и время, проведенное на животе, может сыграть ключевую роль. Каждое движение, каждое колебание посылают новую сенсорную информацию в мозг малыша от зрительного анализатора, вестибулярного (каждого движения), проприоцептивного (чувства давления и растяжения ) и тактильного (осязательного) чувства. Эта информация вызывает ответные действия малыша в виде изменений положения головы или тела, чтобы немного сместить вес и попытаться удержать равновесие. Первый большой опыт — поддержать себя на руках и удерживать грудь от земли, что-то вроде мини-отжимания.

3. Как только малыш развивает силу и контроль, необходимые для того, чтобы держать устойчиво голову и туловище в вертикальном положении, следующим шагом будет научиться балансировать в положении сидя. Малыш учится сохранять равновесие, сидя, наклонившись вперед с опорой на одну или две руки. Создайте безопасную «зону падения» для вашего малыша, используя мягкий коврик.
Однако не стоит торопить малыша. Не менее важно для когнитивного и физического развития детей предоставить им возможность проводить время в горизонтальной плоскости столько, сколько необходимо. Время, проведенное в горизонтальной плоскости, поддерживает:
— первоначальное развитие навыков баланса и зрения, необходимых для чтения и письма
— развитие ползания для интеграции левого и правого полушарий головного мозга
— развитие воли (стремление делать, планировать и предпринимать действия).
— изучение направлений пространства позволяет строить внутреннюю карту окружающей среды. Например, чтобы понять, что буквы и цифры идут в определенном направлении, у ребенка должна быть хорошо развита внутренняя система GPS.
когда ребенок отталкивает руками пол, он укрепляет свои руки, чтобы потом использовать инструменты, в том числе карандаш.
Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, поэтому дайте ему время, чтобы обрести комфорт и контроль на каждом из этих этапов.
Усаживать ли в подушки?
Нет. Усаживая детей в подушки, мы НЕ даем им возможность развить мотивацию, научиться осознавать пространство и укрепить мышцы, что помогает детям учиться делать что-то самостоятельно, что создает чувство собственного достоинства!
Нужен ли массаж, чтобы научить ребенка сидеть или ползать?
Массаж не может помочь в обучении моторным навыкам, т.к. при массаже оказывается пассивное воздействие и у ребёнка не возникает мотивации на выполнение движения.
Всем добра и новых достижений!

С уважением, детский невролог Елена Одинцова

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5182199/

https://pedsinreview.aappublications.org/content/31/7/267

#педиатрплюс_физическоеразвитие

Ребенок садится: Долгожданный этап

Разница между «»сидеть»» и «»садиться»»

Способность ребенка сесть самостоятельно является лучшим свидетельством того, что его позвоночник достаточно окреп, чтобы держать свое тело. Когда ваш ребенок садится, он обретает новую перспективу окружения. К тому же, теперь его руки свободны и он может использовать их, исследуя свою среду. Большинство детей могут садиться самостоятельно в возрасте девяти-десяти месяцев, однако некоторые из них могут сесть уже в восемь месяцев, а другие — не раньше, чем в двенадцать.
Если сажать ребенка с поддержкой до того, как он сможет стабилизировать свое тело самостоятельно, на позвоночник может быть оказано вредное давление, и ему приходится поддерживать себя руками. Что же мы имеем в результате? Ребенок не может использовать свои руки для игры и исследования.
When babies are propped up in the sitting position before they can stabilize their bodies independently, harmful pressure may be exerted on the spine, which triggers the need to support themselves with their hands. The result? They can’t use their hands for play and investigation. Babies who are propped up in a sitting position too early remain ‘stuck’ in this position without being able to change into another position: they can’t lie down on their backs, switch onto their tummy and they definitely can’t crawl. Babies’ ability to sit up on their own is the best indication that their spine is strong enough to hold their bodies. If you still want to help your baby into the sitting positions, limit this activity for brief periods at a time, make sure your baby doesn’t fall over to the side and that she’s propped against appropriate support for her delicate back.Check out our expert video about how to help baby sit up, with explanations and tips from a physical therapist who specializes in infants.
«»Садиться»» против «»сидеть»»
Существует разница между понятиями «»садиться»» и «»сидеть»»: «»сидеть»» относится к способности ребенка сидеть без поддержки, когда его поместили в это положение. Примерно в 5-6 месяцев (диапазон составляет от четырех до семи месяцев), если вы поместите вашего ребенка в сидячее положении, то он будет сидеть. На данном этапе он все еще не может изменить свое положение. «»Садиться»» — это способность ребенка сменить положение лежа на положение сидя и наоборот.
Что делать можно, а чего делать нельзя
Если сажать ребенка с поддержкой до того, как он сможет стабилизировать свое тело самостоятельно, на позвоночник может быть оказано вредное давление, и ему приходится поддерживать себя руками. Что же мы имеем в результате? Ребенок не может использовать свои руки для игры и исследования. Дети, которых сажают слишком рано, «»застревают»» в этом положении и не могут сменить его. Они не могут лечь на спину, на животик или поползти. Способность ребенка сесть самостоятельно является лучшим свидетельством того, что его позвоночник достаточно окреп, чтобы держать свое тело. Если вы все равно хотите посадить вашего ребенка, ограничьте сидение коротким периодом. Убедитесь в том, что он не заваливается на сторону, и что его спина поддерживается.
Любые советы и информация, представленные на данном сайте, являются лишь предложениями и не должны рассматриваться как профессиональная медицинская диагностика или мнение. Мы рекомендуем вам также обратиться к врачу, и призываем вас немедленно связаться с ним, если ваш вопрос не терпит отлагательства.
Когда ребёнок начинает сидеть и как ему помочь
Как понять, что ребёнок готов сидеть
Дети рождаются слабыми: их мышцы поначалу не могут удерживать тело в вертикальном положении. Но с каждым днём они развиваются и становятся сильнее.
Первый признак того, что ребёнок скоро научится сидеть, — способность уверенно контролировать положение головы.
Тот факт, что малыш научился держать голову в вертикальном положении и вертеть ею в разные стороны, означает, что мускулатура его шеи и спины достаточно окрепла. Как правило, этот навык обретается в возрасте 5–6 месяцев. До способности сесть, удерживая вертикально не только голову, но и спину, остаётся буквально один шаг.
Сейчас читают 🔥
Когда ребёнок начинает сидеть
Большинство детей начинают уверенно сидеть в возрасте около 6 месяцев ^{. Хотя границы нормы, как часто бывает, довольно размыты ^{— кто‑то предпринимает попытки уже в 4 месяца, а кто‑то — ближе к 7.}}
Правда, сидеть не значит садиться. Скорее всего, поначалу вам придётся помогать сыну или дочери занять нужное положение (не делайте этого раньше, чем ребёнок научится держать голову!).
Усаживайте малыша так, чтобы у него была опора. Например, окружите его подушками. Или усадите в кресло для кормления — но только обязательно следите, чтобы он не вывалился.
Даже дети, которые вроде бы освоили сидение, в первые несколько недель после обретения нового навыка нередко опрокидываются. Иногда — просто потому, что им стало неинтересно сохранять вертикальное положение. Учитывайте это и сделайте всё, чтобы ребёнок при падении не ударился головой.
К 7–8 месяцам практически все дети самостоятельно садятся из любого положения — лёжа на спине, животе, боку — и уверенно удерживают равновесие с вертикальной спиной.
Что делать, если ребёнок не сидит
Прежде всего — не переживать. Границы нормы широки, и, если ваш ребёнок отказывается держать спину вертикально даже в 6–7 месяцев, у него есть на то полное физиологическое право.
Беспокойство оправдано лишь в следующих случаях ^:
если примерно к 4 месяцам вы не заметили даже попыток поднять голову и удерживать её вертикально;
если ребёнок держит голову, но не старается приподняться на руках из положения на животике;
малышу уже 9 месяцев, но он до сих пор не научился сидеть без поддержки.
Впрочем, даже отставание от этих ключевых «реперных точек» ещё не показатель, что с ребёнком что‑то не то. Дети развиваются индивидуально. И например, те из них, кто родился раньше срока, могут чуть запаздывать в развитии по сравнению со сверстниками. В любом случае более точную информацию вам даст педиатр.
Изучите вопрос 😴
Как помочь ребёнку сидеть и садиться
Способность сидеть напрямую связана с тем, насколько сильны мышцы спины и шеи. Поэтому, если хотите ускорить процесс, уделите время тренировкам.
1. Чаще выкладывайте ребёнка на живот
В этом положении, чтобы увидеть, что происходит вокруг, ему придётся поднимать голову и плечи, опираясь на ручки. Это отличная тренировка для мышц спины.
Чтобы ребёнок не заскучал во время зарядки, разложите вокруг него яркие игрушки или поставьте перед ним зеркало. Дети в возрасте 4–5 месяцев уже любознательны и готовы много времени проводить за изучением новых объектов и собственного лица.
2. Покажите ребёнку, насколько интересным может быть положение сидя
Для этого усаживайте малыша себе на колени, чтобы он опирался спинкой на ваши живот и грудь, и показывайте ему игрушки, читайте книги, делайте движения (например, «бокс‑бокс!») его ручками, вместе гладьте кошку или перебирайте камушки на столе. Заинтересовавшийся младенец будет пытаться поддерживать спину вертикально, а это укрепит его мышцы.
3. Помогайте ребёнку приподниматься из положения лёжа на спине
Протяните ему руки, чтобы малыш ухватился за ваши пальцы. Медленно и аккуратно приподнимайте его. Когда угол между спинкой и опорной поверхностью составит 40–45º, зафиксируйте это положение на несколько секунд, а затем так же аккуратно помогите ребёнку снова улечься. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.
Читайте также 🐣🌞🌸
Поворотные моменты – малыш начинает ползать, ходить и говорить – Aptaclub.
lv
Ползание
Большинство детей учатся ползать в возрасте от 7 до 10 месяцев, вскоре после того, как они научились сидеть без поддержки. Но не отчаивайся, если твой малыш не ползает, так как многие дети выбирают другой вид передвижения, например, ползание на ягодицах, перекатывание или скольжение на животике. А некоторые малыши вообще пропускают стадию ползания и сразу встают на ножки и переходят к ходьбе.
Хождение
Первый шаг твоего малыша − один из важнейших поворотных моментов в его развитии. Еще минуту назад он стоял или поднимался, и вот уже ходит по комнате. Его первые шаги являются первыми движениями на пути к независимости. Большинство малышей делают свои первые шаги в 9 — 12 месяцев. Но не волнуйся, если у твоего малыша это произойдет немного позже. Некоторые дети с удовольствием ждут, пока им исполнится 16 или 17 месяцев. Как только твой малыш будет достаточно уверен в себе и научится балансировать, тебе будет трудно его догнать. Когда дети начинают бегать, то делают они это очень быстро!
Речь
Твой малыш будет осваивать речь в течение первых двух лет, и на протяжении этого времени он будет слушать мир вокруг себя, изучать правила языка и учиться общаться.
По мере взросления, малыш начнет развивать и укреплять свои язык, губы, небо и зубы, чтобы издавать звуки, которые будут сформировываться в реальные слова. Становясь старше, он будет запоминать слова, звучавшие вокруг него, а в возрасте от 18 месяцев до двух лет ребенок начнет строить мини-предложения и, становясь все более уверенным, описывать мир вокруг себя, свои чувства и мысли.
Первое слово твоего малыша — это особый момент, но не слишком расстраивайся, если его первым словом будет папа, а не мама, или наоборот. Твой ребенок не отдает кому-то из родителей предпочтение; для него это всего лишь самое простое слово, которое он может произнести!
Учим детей сидеть на месте
2 комментария · Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Обучение детей сидению не всегда было в моем списке приоритетов. Дети извиваются. Они учатся во время движения. Я хотел охватить этот компонент наличия детей и позволить им шевелиться и двигаться. Тем не менее, я также считаю, что абсолютно уместно помогать детям научиться сидеть на месте, чтобы они могли лучше работать в ресторане, в церкви, в школе или при посещении другого дома для взрослых, который не хочет, чтобы дети бегали повсюду. .Да, мы должны позволить нашим детям шевелиться и двигаться. Однако есть время и место, где детей учат сидеть.
Некоторым детям сидеть спокойно. Для других детей (таких как мой) существует постоянное движение, и моя работа как родителя — помочь им научиться оставаться неподвижными в течение необходимого количества времени. На самом деле научиться просто быть — очень полезная черта в жизни, которой я все еще пытаюсь научиться. Как они вообще смогут пойти с вами насладиться Щелкунчиком, если они этого не выучили? Вы хотите отвести их в ресторан? Как они смогут сидеть и слушать мощную проповедь, слушать Моцарта в концертном зале или преуспевать в лекционном зале, если они не научились этому навыку? Как будет выглядеть путешествие на самолете? Вы будете бояться этого или будете иметь покой?
Хотя я считаю, что это полезно для ребенка, я также верю, что это сохраняет рассудок родителей, когда они находятся в кабинете врача, на театральном представлении, в церкви или в любом другом месте.По общему признанию, я не так хорошо учил этому своих детей, поэтому я определенно расту в этой области, и я вас поощряю. Поверьте мне, быть «знающей мамой» не означает, что у меня все эти родительские заботы. Я просто передаю вам то, что я учусь и над чем работаю, путешествуя по материнству.
Учим детей сидеть на месте
Как и многое другое в воспитании детей, важно учить вне момента. Вы только посмотрите, как я работаю над тем, чтобы научить своих детей подчиняться посредством веселых игр.Да, я считаю, что послушание важно. Посмотрите, почему здесь. Работа с детьми вне момента, даже иногда в играх, помогает облегчить разочарование, когда вы находитесь в гуще событий.
* Партнерские ссылки предоставлены для вашего удобства. Все, что вы покупаете по этим ссылкам, помогает поддерживать Meaningful Mama и бесплатные ресурсы, которые я предоставляю. Спасибо, что выбрали нас.
Вот несколько способов, которые я нашел, чтобы научить детей сидеть спокойно:
Пусть они сидят неподвижно — Я знаю, это кажется супер очевидным и скучным, но это полезно.На картинке выше мои дети учатся сидеть. Они выглядят скучающими и несчастными, правда? Некоторым из вас может быть даже трудно смотреть на картинку. Я вроде как. Мы хотим видеть, как дети смеются, бегают и играют. Поверьте, мы делаем много этого, и я вижу много улыбок. Однако можно позволить им скучать и сидеть на месте. Им это хорошо. Мы слишком часто хотим, чтобы нашим детям было все время комфортно. Мы стараемся устранить все, что бросает им вызов, что имеет последствия. Я называю это замещающим воспитанием.Мои дети не выглядят довольными на этой картинке, и знаете что ?! Все в порядке. Они растут и учатся. Нам нужно целенаправленно учить их созревать с соответствующей скоростью. Наша работа как родителей — мягко подтолкнуть их к тому, чтобы они стали взрослыми (в конечном итоге). Умение сидеть на месте поможет им в учебе и карьерном росте, так почему бы нам не потратить время на обучение этому навыку? Когда мы практикуем сидение, мы начинаем с разумного количества времени. Я прошу их посидеть 3 минуты, когда мы только учимся.Если они разговаривают, встают со своих мест, слишком шевелятся, я включаю таймер заново. Как только они смогут посидеть 3, я добавляю пару минут. Мы практикуемся. Мы растем в мастерстве. Это хорошо. Я не переусердствую, когда ничего нет, потому что не хочу их раздражать, но они могут это сделать.
Прочтите им или попросите их послушать аудиокниги — Захватите их воображение рассказами. Запланированное время чтения, когда они могут свернуться калачиком рядом с вами, — прекрасное время, чтобы научить их сидеть спокойно.Поощряйте их не подпрыгивать, пока они слушают. Обнимите их поближе, чтобы было спокойнее. Предлагаем вашему вниманию новую замечательную серию христианских аудиоприключений, которую мы узнали для наших старших детей. Мы также любили слушать «Хроники Нарнии» или «Приключения в Одиссее». Слуховые книги помогают работать над словарным запасом, творческим мышлением, навыками слушания, сосредоточенностью и, конечно же, сидением.
Время тихой активности — Сидя, чтобы читать, решать головоломку, раскрашивать, писать или играть в игру, дети могут научиться сидеть спокойно, выполняя более тихие действия.Это не значит, что им нужно молчать, но сейчас более спокойное и увлекательное время.
Принудительное сидение во время еды — Совместное питание всей семьей дает много преимуществ. Особенно во время обеда мне нужно напомнить себе, что нужно сделать перерыв и посидеть с детьми. То, что дети могут сидеть перед едой, приносит пользу всем. Дети должны попросить встать из-за стола или получить извинения. Вы можете сыграть в веселые игры за семейным ужином, если у вас сложились семейные традиции, связанные с едой. Мне также нравятся такие инструменты, как карточки для разговоров за столом, которые помогают заводить интересные беседы.
Сделайте это соревнованием — У меня три естественных сквирмера, так что здоровая конкуренция уместна. Я думаю, что это здорово — проверять своих детей, чтобы знать, могут ли они поддерживать здоровую конкуренцию. Если нет, у вас есть еще одна возможность учить. Мы геймеры, поэтому учить наших детей соревноваться и в то же время уметь красиво проигрывать — это лишь часть обучения по мере вашего роста. Идея состоит в том, чтобы просто провести сидячий конкурс. Кто может сидеть и не разговаривать и не вставать дольше всего? Первоначально это могло длиться всего несколько секунд.Однако он может расти и расти, пока они не станут действительно хороши в этом, и они даже не подозревают, что практикуют жизненный навык.
Model It — Я особенно ужасен в этом, что может быть частью того, почему мои дети борются. Я просто пытался стать лучше. Когда мы занимаемся сидением с детьми, я тоже стараюсь сидеть там. Пришло время отвлечься от телефона и просто … найти время, чтобы помолиться или подумать. Это полезно. Выведите своих детей на улицу и лягте на уличное одеяло, глядя на облака вместе.Нет нужды в разговоре, если не хочешь.
Держите их — Пусть ваши дети свернутся калачиком у вас на коленях и просто держите их, пока они не будут извиваться. Почесать им спину. Погладьте их по волосам. Говорите и СЛУШАЙТЕ. Какое прекрасное время, чтобы научиться сидеть.
Подготовьте детей — Вы тренировались дома, и теперь пора подготовить детей к общественным мероприятиям. Собираетесь ли вы на похороны, в ресторан, больницу или театр, обязательно объясните детям, чего они ждут и чего вы ждете от них.
По мере того, как ваши дети развивают этот навык, хвалите их. Я тоже не против наградить их. «Ты так хорошо сидел во время обеда, почему бы нам не съесть мороженое на десерт?» Да, я только что сказал, что иногда награждаю своих детей едой. Тем не менее, я не считаю, что следует ожидать вознаграждения каждый раз — и я не всегда даю вознаграждение. Вербальное подтверждение — это всегда отличный способ, чтобы дети гордились своими достижениями, когда они учатся и развиваются в своих навыках.
Я надеюсь, что эти советы для t детей, чтобы они сидели спокойно , вдохновят и вооружат вас, когда вы будете заниматься более осмысленным воспитанием.Это моя цель в Meaningful Mama. Я хочу вместе с вами выполнять эту сложную и в то же время полезную работу, которую нам поручили.
Как я учу своего малыша сидеть на месте
Любить это? Поделиться!
Внутри: изо всех сил пытаетесь научить детей и малышей самоконтролю? Каждый родитель был там. Украсть мою быструю стратегию, чтобы помочь малышам сидеть спокойно и развивать контроль над импульсами. Кроме того, воспользуйтесь более проверенными идеями, чтобы научить вашего ребенка ценному искусству самоконтроля!
Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я буду получать небольшую комиссию за соответствующие покупки без каких-либо дополнительных затрат для вас.Конечно, рекомендую только те продукты, которые я знаю и люблю!
Что приходит на ум, когда вы думаете о слове «малыш?»
«Покачивайтесь, гонитесь, прыгайте, вперед, МАСШТАБИРУЙТЕ!»
Конечно, не «сидеть» или «неподвижно».
Но как бы естественно (и очень мило) это неистовство ни происходило в большинстве случаев, наступает момент, когда малыш действительно должен сидеть спокойно и слушать.
Может быть, вы хотите научить вашего ребенка сидеть в церкви с семьей? А как насчет приемных в кабинетах этих ужасных врачей?
Задача состоит в том, чтобы научить малышей сидеть спокойно без экрана .Здесь не нужна электроника, чтобы отвлекать. Мы идем по принципу «все или ничего», прямо к сути этой проблемы.
Мы обучаем и моделируем старомодное доброе самоконтроль.
Хотите узнать, как мы ограничиваем экранное время дома? Украдите мой план действий, чтобы раз и навсегда избавиться от экранного времени, с моей электронной книгой Unplug + Unlock! Узнайте больше об электронной книге здесь.
Ссылки по теме:
Итак, на прошлой неделе все началось во время рассказов в нашей библиотеке.Мой сын немного нервничал, но, довольный, слушая, как читал библиотекарь, внезапно услышал вдалеке поезд.
В этот момент все развалилось. «Поезд Чу Чу?» — воскликнул он во все горло. Я поднял его и отошел от группы, тихо объяснив, что да, поезд был, но нет, мы не увидим его прямо сейчас, так как это время рассказа.
Мы снова пошли сидеть, но, увы, ситуация уже изменилась. Как только я сел, он вскочил и снова начал бродить по комнате.
Я дал ему взгляд и прошептал своим лучшим «я имею в виду бизнес» голосом: « Сядь . Вниз . Сейчас ».
До этого момента я считал его поведение детской безответственностью. Малышу вполне уместно интересоваться поездом! Но именно тогда мой обычно милый сынишка, которому не было и двух лет, посмотрел мне в глаза.
Он улыбнулся, присел в стойку бегуна, бросил на меня последний взгляд, и снял с с .
Это было чистое неповиновение.
Вот он был во всем своем детском безрассудстве, в то время как другие мамы смотрели на него с удовольствием.
Излишне говорить, что мы рано покинули время рассказа. Как я мог вернуться во время рассказов? Были ли мы обречены навсегда отказаться от радостей любимой библиотеки?
Ура. Не лучший момент в моем родительском путешествии.
Входит мой отец. Он определенно один из самых мудрых людей, которых я знаю. Когда мы с сыном пробирались к двери дома, я получил милое и своевременное сообщение от отца.«Джули, ты отличный родитель и у тебя есть все необходимое для работы».
Да! Это было для меня идеальным словом ободрения. С моим разумом и твердым родительским хребтом я составил план.
Я знал, что пришло время действовать проактивно, а не реагировать.
СВЯЗАННЫЕ: Щелкните здесь, чтобы записаться на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар: Как заставить детей слушать, не ворча, напоминания или крики. Не упустите шанс присоединиться к эксперту по вопросам воспитания Эми Маккриди из Positive Parenting Solutions , чтобы получить мощный, ВЕСЕЛЫЙ, интерактивный, полный ответов час инструментов, которые вы можете начать использовать НЕМЕДЛЕННО дома.
Итак, каков мой план действий по обучению самоконтролю?
Мой сын вообще милый и тупой ребенок. Я люблю его сверху донизу. Наша проблема заключалась в конкретном поведении.
Самоконтроль.
Мне нужно было научить моего малыша сидеть спокойно и слушать: во время рассказов, в церкви и не только. Это навык, которым стоит овладеть. А для двухлетнего мальчика это умение не дается естественным путем. Этому нужно научить. Умышленно.
Вам также могут понравиться эти сообщения:
Одна простая стратегия обучения детей самоконтролю
Вот что я делаю, чтобы научить своего малыша сидеть спокойно и слушать. Самая важная вещь, о которой нужно помнить, это то, что нам не нужно ждать , пока не произойдет некорректное поведение, прежде чем мы отреагируем на .
Вместо этого найдите время, чтобы проявить активность ! Используйте эти простои, время, когда у вашего ребенка счастливое, восприимчивое сердце, чтобы научить его ожиданиям и новым навыкам, таким как самоконтроль.Позже это будет иметь огромное значение в эти неспокойные моменты!
Обновление: Мой маленький чувак теперь дошкольник, и время для рассказов просто потрясающее! Мы нашли свой ритм. Его поведение, концентрация внимания и самоконтроль значительно улучшились. Я ТАК благодарен, что воплотил этот план в жизнь, когда мой сын был еще младше. Это умение сидеть так ценно. Мы можем сидеть, читать длинные книги и наслаждаться этим временем вместе! Я также начал использовать ту же стратегию «времени на подушку» со своей дочерью.Мне нравится начинать обучать этому навыку примерно в возрасте от 18 месяцев до 2 лет. Наличие этой стратегии в заднем кармане — огромное подспорье на этапе «тестирования двоек».
Что вам понадобится:
2-3 Книги — выберите их абсолютные фавориты, чтобы привлечь максимальное внимание! (Ознакомьтесь с нашими фаворитами здесь и здесь.)
Маленькая подушка
Маленькая игрушка-непоседа (вот так или вот так)
Один малыш от маленького до среднего, сытый и хорошо отдохнувший.Ха! (Psst… ежедневный распорядок дня помогает нам в этом! Щелкните эту ссылку, чтобы прочитать о нашем распорядке дня для малышей.)
You! (Тоже хорошо питающийся и отдохнувший.)
Шаг 1 : Установите столик
Я начинаю с объявления: «Пора рассказывать! Пора сесть и послушать! » (Представьте, что вы воспитатель детского сада. Вы бодры. Вы полны энтузиазма. Вот и все!)
Затем я достаю любимую книгу, чтобы привлечь внимание моего ребенка.Я заставляю их сидеть на подушке передо мной.
Я обычно читаю с детьми на коленях, но для этой конкретной цели я хочу, чтобы они научились самоконтролю, чтобы сидеть на месте самостоятельно. Это чтение «сказки», а не чтение «объятия с мамой».
Помните, цель — создать культуру, которая поможет научить самоконтролю!
Шаг 2 : Время чтения
Сначала я начинаю с самой любимой книги. Если мой ребенок встает, я прекращаю читать и приказываю ему сесть и послушать.Я счастливым голосом говорю: «Уши открыты, рот закрыт, руки на коленях!»
Если они не будут следовать указаниям (что произойдет!), Я заявляю спокойным голосом: «Я не могу читать, пока вы не сядете». Поскольку он действительно любит эту книгу, это обычно очень убедительная тактика.
Выбирайте книги, которые легко читать, с яркими яркими иллюстрациями, чтобы привлечь внимание вашего ребенка. Некоторые из любимых книг моих детей — это книги о поездах и тракторах, «В высокой высокой траве» и все, что написано Сандрой Бойнтон.
Когда они нервничают, я даю своему ребенку маленькую игрушку, чтобы он держал его на коленях, пока он слушает. Игрушка-непоседа Тангл-младший идеально подходит для работы. Он маленький и незаметный. Такая игрушка будет держать маленькие ручки занятыми, чтобы их разум мог сосредоточиться!
Я всегда удивляюсь, как быстро мои дети понимают, что мой сын и дочь обычно разгоняются на 100 и более миль в час в течение всего дня.
Используйте этот трюк, когда только начинаете применять эту стратегию самоконтроля. Прекратите читать до , ваш ребенок теряет интерес или становится очень нервным.
Как только вы заметите, что ваш ребенок действительно беспокоится, закройте книгу и скажите: «На сегодня сказки закончились! Я так тобой горжусь! Вы так хорошо слушали, и я могу сказать, что вы действительно обращали внимание! »
Каждый раз, когда вы практикуете «время на подушку», просто попробуйте увеличить время на несколько минут. Остановившись до того, как они «потеряют», вы вселяете в них уверенность, что они способны, и постепенно наращиваете эти мышцы самоконтроля!
Пытаетесь попасть в канавку рассказа? Обязательно пройдите мой БЕСПЛАТНЫЙ курс электронной почты: 7 Days to Smarter Storytime.Я научу вас читать вслух, как ПРО. Я обещаю, что время, проведенное с детьми, быстро станет для вас одним из самых любимых периодов дня. Конечно, помимо времени для сна. Нет ничего лучше, чем дремать
Шаг 3 : Поощряйте и повторяйте!
Я хвалю своих малышей на протяжении всего процесса, говоря конкретно, о том, что они делают, что мне нравится. «Мне нравится, как ты так тихо держишь свою игрушку на коленях. Какая у вас отличная работа по прослушиванию! »
Я буду повторять это каждый день, пока не почувствую, что они уловили концепцию.Моя цель — 30 минут непрерывного прослушивания, чтобы максимально имитировать настройку времени нашей библиотеки. Практика прогрессирует!
Все, что мне было нужно, это сместить родительский фокус! Проактивные биения реагируют каждый раз. Вы экипированы для выполнения задание .
Если вам понравился этот пост, я знаю, что вам понравится читать о том, как мы делаем (супер-расслабленное) дошкольное образование на дому. Посмотрите, как мы получаем много знаний, не напрягаясь!
Независимо от возраста вашего ребенка, я призываю вас проявлять инициативу! Найдите время, чтобы научить вашего ребенка ценным навыкам, таким как самообладание и сидение на месте, и позже вы пожнете плоды.Обещать!
Еще способы научить детей самоконтролю
Итак, что, если вам нужно больше, чем просто «время на подушку», чтобы научить вашего малыша сохранять спокойствие и сохранять самообладание? Есть много положительных способов научить своих детей контролировать свои побуждения!
Образец самообладания в собственной жизни! Идите в ногу с Иисусом, и вы увидите плоды, которые проявляются в вашем воспитании.
Прочтите книги о развитии самоконтроля.
Помогите своему ребенку молиться и попросите Святого Духа дать ему самоконтроль.В конечном итоге это дар Духа!
Используйте простые фразы, чтобы научить вашего ребенка регулированию эмоций.
Выучите наизусть полезные стихи, которые проливают воду на эти импульсивные искры. Нам нравится это: «Глупец дает полную волю своему гневу, но мудрый человек держит себя под контролем». (Притчи 29:11, NIV)
Играйте в такие игры, как Саймон Сэйс, или проводите забавные научные эксперименты, чтобы научить управлять импульсами и следовать указаниям.
Поощряйте отсроченное вознаграждение! Хвалите ребенка, когда видите, что он терпелив или усердно трудится ради того, что получит позже.
Твоя очередь
Нужно ли вашему ребенку научиться сидеть на месте? Какие ваши любимые способы научить детей самоконтролю?
Запомните эти ключевые моменты:
Будьте активным родителем, а не реактивным!
Постепенно наращивайте мышцы самоконтроля. Увеличивайте время на несколько минут каждый раз, когда практикуете «время подушки».
Развивайте в доме культуру самоконтроля. Используйте описанные выше стратегии, чтобы научить ваших детей навыкам, которые они будут использовать всю свою жизнь!
Мы хотим знать, что вы думаете! Давайте подключимся в комментариях ниже.
Любить это? Поделиться!
дошкольников не могут усидеть на месте, так что перестаньте ожидать от них
Эльва Этьен / Гетти
Когда мой сын собирался пойти в детский сад, я больше всего боялся, что он не сможет сидеть на месте. Ему было четыре года, и, честно говоря, сидеть на месте просто не было для него сильной стороной. Если честно, это все равно не так. С другой стороны, я осмеливаюсь показать мне 4-летнего ребенка, который — это , способный сидеть спокойно в течение длительного периода времени.Это не обычная черта для этой демографической группы.
В возрасте четырех лет дети хотят больше узнавать об окружающем мире, и один из лучших способов сделать это — физическая активность. Для любого, кто когда-либо проводил время с дошкольниками, заставлять их сидеть спокойно в течение длительного времени кажется уроком тщетности. И все же именно это и происходит в некоторых школах.
Интересно, кто решил, что маленькие дети лучше учатся, сидя на месте и с ними разговаривают? Очевидно, они никогда не были рядом с группой трех-, четырех- и пятилетних детей более 10 минут.Потому что это примерно столько, сколько они могут сидеть, прежде чем они начнут нервничать. Как только они начинают нервничать, теряется всякая надежда научить их чему-нибудь .
Проще говоря, детям, особенно детям дошкольного возраста, необходима физическая активность, чтобы действительно учиться.
У нас есть множество научной информации, которая показывает, насколько очевидна связь между движением и обучением. В книге Обучение с помощью мозга в уме есть целая глава, в которой описывается, как мозгу необходимо движение для облегчения обучения.
Мозжечок, расположенный в задней части мозга, является центром управления моторикой в головном мозге. Хотя он размером всего с кулак, почти половина нейронов мозга расположена внутри мозжечка. Питер Стрик и его команда, работающие в Медицинском центре по делам ветеранов в Сиракузах, штат Нью-Йорк, нашли путь от мозжечка к тем частям мозга, которые необходимы для пространственного восприятия, памяти и внимания. Это все важные вещи, которые особенно необходимы маленьким детям для изучения и запоминания информации.
Многочисленные исследования, упомянутые в книге, указывают на взаимосвязь между физической активностью и обучением детей. Дети дошкольного возраста играют в множество игр, которые со стороны могут показаться просто игрой. Но когда вы действительно смотрите на игру, вы видите, что это инструмент обучения. Возьмем, к примеру, такую игру, как Саймон Сэйс. Дети учатся выполнять инструкции посредством физической активности. Саймон Саис заставляет их активно обращать внимание, потому что в противном случае они упустят свой следующий шаг.
Точно так же обязательно участие в таких действиях, как строительные блоки, которые включают решение проблем. Игра — это обучение, и этот факт трудно переоценить.
Сидячий образ жизни в течение дня никому не подходит. Даже если вы работаете в традиционном офисе, у вас есть свобода вставать и передвигаться по своему желанию. Мы, взрослые, знаем, что сидеть за компьютером весь день — вредно для нас. Итак, мы стараемся вставать в течение рабочего дня и заниматься какой-либо физической активностью.Часто мы будем гулять, даже если это просто в ванную комнату или около наших рабочих столов.
Если мы знаем, что это хорошо для нас, и наши тела говорят нам делать это, почему мы не предоставляем такую же свободу нашим детям?
«Когда вы двигаетесь, вы стимулируете все нервные клетки, которые мы используем для мышления, а когда вы стимулируете эти нервные клетки, это подготавливает их к работе», — сказал доктор Джон Рати, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы. сказал CNN.
Физическая активность для детей с перерывами в течение дня дает им возможность развлечься.В дошкольном учреждении моего сына дети меняют занятия примерно каждые 20 минут. Это включает в себя время, которое они проводят за своими столами, занимаясь математикой и языковыми искусствами.
Кроме того, исследование, опубликованное Pediatrics в 2017 году, показало, что физическая активность положительно влияет на производительность в классе у детей. Исследователи использовали 26 исследований, в которых приняли участие 10 206 детей в возрасте от 4 до 13 лет. Было отмечено, что физкультура (тренажерный зал) в течение дня — лучший способ помочь детям добиться лучших результатов в учебе.Но они любопытно обнаружили, что добавление физической активности в класс способствует развитию навыков, связанных с математикой. Кроме того, физическая активность помогает с поведением в классе и «чтением и составными баллами в юности».
Нам нужно перестать ожидать от дошкольников большего, чем они могут дать нам. С точки зрения развития трудно (невозможно) заставить этих маленьких людей сидеть спокойно в течение длительного периода времени. Это не секрет. В этом тоже нет необходимости, но некоторые школы игнорируют эту реальность.Это проблематично.
Элизабетсаллибауэр / Getty
«Это также поможет с поведенческими проблемами в классе, потому что, если дети могут двигаться, у них не будет столько лишней энергии. Они смогут сосредоточиться, и это решит многие проблемы межличностного общения, которые возникают и у детей, потому что у них будет возможность извлечь эту энергию наружу », — Сьюзан Камин, главный оздоровительный директор Национальной ассоциации физической грамотности сообщает CNN.
Подумайте о том, в каком состоянии наши дети каждый день приходят из школы домой. Вся эта накопленная энергия может иметь негативные последствия — от срывов до перепадов настроения.
Один из самых распространенных аргументов, которые мы слышим в школах, заключается в том, что в школьном дне недостаточно времени для физических нагрузок. Как указано в инициативе Мишель Обамы «Давайте двигаться», школы должны стремиться к часу (60 минут) физической активности в день.
«Одна из самых важных отзывов, которые мы получаем от школ на местах, — это« мы очень загруженные места.Мы ценим то, что все предлагают, но это потрясающе. Можете ли вы облегчить нам задачу узнать, что есть в наличии? »- говорит CNN Шарлин Берджесон, исполнительный директор Active Schools, компании, выросшей из Let’s Move.
Мы не обвиняем учителей. Многие учителя и администраторы разрываются между тем, чтобы дать детям достаточное количество физической активности и нелепо объем работы, который требуется по учебной программе. Учебный день ограничен по времени, и попытки подготовить детей к возмутительным академическим стандартам отнимают их физические потребности.
Сьюзан Камин также отмечает, что некоторая оппозиция исходит от людей, находящихся у власти, которые, несмотря на доказательства, просто отказываются приспосабливаться. Они подходят к этому с менталитетом «если не сломалось, не чини». Но на самом деле он очень сломан.
Хорошая новость в том, что мы знаем, как это исправить. Давайте сделаем это.
Обучение детей сидению
Сидение — это увлекательная веха, которая дает детям возможность исследовать мир по-новому! В этом посте мы делимся некоторыми советами и приемами, которые помогут научить ребенка сидеть самостоятельно!
T he Семь стадий сидения
Каждый ребенок развивается в своем собственном темпе, поэтому дайте ему время, чтобы получить комфорт и контроль на каждом из этих этапов.
К предшественникам «Учить ребенка сидеть» относятся:
Контроль головы / шеи
Прочность верхней части корпуса
Контроль осанки
Прочность и устойчивость ствола
Статические весы
Динамическое равновесие
Симметричная опора через нижние конечности
Контроль головы / шеи по горизонтали: во время живота ребенок может отжиматься руками, чтобы смотреть горизонтально.
Вертикальное управление головой / шеей: , когда ребенок находится в вертикальном положении, он может удерживать голову против силы тяжести.
Сидение со статической опорой: ребенок может поддерживать сидение с опорой при помощи рук опекуна.
Сидение с динамической опорой: ребенок может использовать динамическую опорную поверхность, такую как Boppy , для поддержания сидения.
Независимое сидение на треноге: ребенок может опереться на туловище верхними конечностями.

Независимое статическое сидение: ребенку по-прежнему требуется тщательный присмотр в целях безопасности, но он может сохранять прямую сидячую позу в течение короткого времени.
Функциональное независимое сидение: Теперь ребенок может манипулировать игрушками, дотягиваясь до тела и над головой без потери равновесия!
Независимость при сидении требует многих сложных навыков, координации, равновесия, силы и осознания тела / безопасности.Я разбил наши рекомендации по упражнениям и действиям на элементы сидения, к которым обращается каждый, и помогу с обучением ребенка сидеть самостоятельно.
Рекомендации по упражнениям и активности
Упражнения на силу туловища
Время в животе на терапевтическом мяче Время в животе на наклонной рампе Время в животе на клиновой подушке Сидение на Dyna-Disc Поддерживаемое сидение на терапевтическом мяче Четырехногий надувной валик
Баланс реакций на помощь в обучении ребенка сидению
На круге На терапевтическом мяче
Координация рук и глаз
Визуальное отслеживание / обнаружение на животе
Мы рекомендуем: Play Gym, Tactile Links, O-Ball Rattle
Визуальное отслеживание / поиск в поддерживаемом месте
Мы рекомендуем: Набор сенсорных мячей, тактильный кольцевой штабелеукладчик, штабелирование чашек
Визуальное отслеживание / обнаружение в автономном режиме
Мы рекомендуем: O-Ball, Мягкие блоки, Elemenosqueeze блоки
Визуальное отслеживание / поиск у четвероногих
Мы рекомендуем: Crawl Along Snail, O-Ball Rattle and Roll Car, Tactile Ball Set
Надеемся, вам понравился этот пост с полезными советами по обучению ребенка сидению!
Узнайте больше о будущих вехах Motor здесь ! И не забывайте наслаждаться каждым моментом, каждый день — это победа, и каждое достижение, каким бы маленьким оно ни было, нужно отмечать!
Узнайте больше о Физиотерапия динозавров !
Чтобы продолжить разговор, подпишитесь на нас на Facebook и Twitter
занятий, которые помогут вашему ребенку научиться сидеть и ползать
Если ваш ребенок мало видит, не забудьте адаптировать эти занятия, чтобы лучше использовать оставшееся зрение.
Чтобы помочь вашему ребенку сидеть самостоятельно
Поместите ребенка в положение сидя, расставив ноги и руки. впереди, чтобы поддержать себя. Покажи ему игрушки и положи их в в разных местах, например, между ног, справа и слева его тела. По мере того как он будет искать игрушки, он будет использовать и развивать свое равновесие.
Вот твоя ложка, Ной, и твоя погремушка.
Куда делись ложка и погремушка? Вы можете их найти?
Чтобы помочь вашему ребенку научиться ползать
Когда ваш ребенок может лечь на живот и подтолкнуть верхнюю часть тела вверх с прямыми руками он готов начать учиться ползать.Деятельность в этом разделе может помочь ему научиться двигать верхней и нижней частью тела отдельно, чтобы перенести вес на его руки и ноги и перенести его вес с бок о бок. Все эти навыки важны для обучения ползанию и должны выполняются в указанном здесь порядке.
Когда ваш ребенок лежит на животе, положите ему несколько игрушек рядом с его поясом. Затем помогите ему оттолкнуться одной рукой, а другой взять игрушку.
Поставьте ребенка на одну из ваших ног, чтобы его руки были прямыми, а колени согнутыми.Чтобы помочь ему нести вес на руках и ногах и перенести его вес из стороны в сторону, покачивайте ногой из стороны в сторону, мягко надавливая на его плечи и поясницу.
Попытайся найти свою игрушку, Ахмед.
Положите ребенка на ногу боком. Поставьте перед ним несколько игрушек справа и слева. Поощряйте его тянуться к игрушке сначала одной рукой, затем другой.
Диего, вот твой любимый шейкер. Вы можете прийти и получить это?
Если ваш ребенок волочится животом, когда начинает ползать, поддерживайте его живот руками или полотенцем.Когда он приближается к игрушке, слегка потяните полотенце вверх с одной стороны, затем с другой, чтобы он научился переносить свой вес из стороны в сторону. По мере того, как он становится более способным, оказывайте ему меньше поддержки.
Давай, Конти, возьми погремушку.
Как только ваш ребенок сможет самостоятельно ползать на четвереньках, посоветуйте ему потянуться за игрушкой. Постарайтесь, чтобы он двигался вперед, чтобы он не сидел на ягодицах.
Еще один шаг, Альфредо. Тогда поиграем с твоей чашкой и коробкой!
Как только ваш ребенок научится ползать, предложите ему подняться по лестнице.Положите его руки на первую ступеньку и двигайтесь вместе с ним. Затем помогите ему развернуться и спуститься по лестнице, сидя на его ягодицах.

Как только ваш ребенок начнет ползать, убедитесь, что места, по которым он ползет, чисты и безопасны для него.

Создайте свой собственный опрос отзывов пользователей
3 вещи, которые вы можете не осознавать, как помочь вашему ребенку научиться сидеть
Рождение ребенка, который может самостоятельно сидеть, — это увлекательный переходный период для многих малышей и их родителей !
Они могут уложить ребенка рядом, пока он готовит кофе, надев обувь перед выходом за дверь и отвечая на звонок.
И еще есть огромные изменения в развитии, которые происходят, когда ребенок «становится прямо». Благодаря своим новообретенным навыкам сидения ребенок будет ориентироваться вертикально по отношению к своему окружению и получать доступ к находящимся в нем объектам так же, как и всю оставшуюся жизнь. Это главное!
Большинству младенцев не нужно, чтобы мы «учили» их сидеть — им просто нужно, чтобы мы убирались с их пути (что мы получаем, надевая на них детское снаряжение, такое как сиденья и держатели автомобильных сидений, а также тренажеры и джамперы ), и им нужно много возможностей освоить мини-вехи, ведущие к сидению.
Итак, давайте рассмотрим 3 навыка, которые младенцы обычно осваивают на пути к сидению, и рассмотрим некоторые способы, которыми вы можете подготовить почву для естественного их развития у ребенка.
Вы могли догадаться, что разработка управления головой важна для обучения сидению, но вы, вероятно, не понимаете, как рано начинается развитие этого навыка . Мы обычно думаем о контроле головы как о способности удерживать голову вверх и устойчиво, когда ребенка держат в вертикальном положении, но на самом деле он начинается с «мини-вехи» — удерживания головы по центру (термин развития ребенка-ботаника: голова по средней линии ). при лежании на спине.
Вернитесь к фотографиям вашего малыша в первые 8 недель, если они у вас (или взгляните на своего ребенка, если у вас есть новорожденный), лежащим полностью на полу или на матрасе для кроватки, и проверьте положение его головы. Я готов поспорить на подгузники на месяц, что голова вашего малыша будет повернута в ту или иную сторону. В среднем, контроль головы по средней линии при лежании на спине развивается примерно в 2,5 месяца (обязательно измените возраст вашего ребенка, если он родился рано).Напоминание: большинство детей не будут средними, некоторые приобретут этот навык до 2,5 месяцев, некоторые получат его через 2,5 месяца, некоторые никогда не научатся управлять головой. Все это разные способы развития человека.
Эта сидячая мини-веха в развитии раннего контроля головы — это просто ЕЩЕ ОДНА причина, почему важно убедиться, что ваш ребенок ежедневно получает много времени для игр вне детского снаряжения (что я люблю называть «играми на полу»). Детские качели или надувное сиденье могут показаться идеальным местом для вашего мягкого новорожденного, чтобы расслабиться, пока вы не поймете, что у вашего ребенка действительно важная развивающая работа, когда он бодрствует. Из-за того, что большинство детских детских вещей находится в полу-откинутом положении, удерживать голову неподвижно и по центру становится еще труднее. Слишком много времени на ношение снаряжения может помешать вашему малышу естественным образом развить способность управлять головой, держать голову вертикально и, в конечном итоге, сидеть.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Ежедневно проводите время для игр на одеяле на полу или другой плоской поверхности, чтобы научиться управлять головой. Носите и держите ребенка в вертикальном положении настолько, насколько это возможно, вместо использования детских кресел, качелей или других полуоткладываемых устройств.Помните, сколько времени ваш ребенок ежедневно проводит в детском снаряжении, и старайтесь использовать снаряжение для бодрствования только тогда, когда это необходимо, и в среднем не более 2 часов в день, когда это возможно.
Когда дело доходит до младенцев, даже самый устойчивый сидящий не может хорошо сидеть на табурете или скамейке. Почему? Потому что младенцы сидят не только на ягодицах. Путем исследований и проб и ошибок ваш малыш обнаружит, что он может использовать свои руки, ступни, ноги и в качестве опорных поверхностей для сидения.
Эта осознанность тела начинает развиваться очень рано у большинства младенцев, и время живота может сыграть ключевую роль. Через ранний период живота ваш малыш учится использовать руки в качестве опорной поверхности. Это первый большой опыт, который большинство младенцев испытывают, самостоятельно удерживая вертикальное положение против силы тяжести (случайное перекатывание с живота на спину является доказательством того, что это сложнее, чем мы, взрослые, могли бы подумать). Научитесь использовать ступни и ножки в качестве опоры, когда ваш малыш начнет сидеть прямо с помощью.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Предлагайте вашему ребенку ежедневное «Время живота», начиная с максимально раннего возраста. Лучше всего короткие периоды игры с опусканием живота, часто в течение дня. Носите и носите ребенка в вертикальном положении, чтобы научиться управлять головой.
Младенцы делают действительно умную, действительно стратегическую и действительно эффективную вещь, помогающую им научиться сидеть, — они КАЧАЮТСЯ! Легко рассматривать шатание как признак того, что ваш ребенок неустойчив, но это действительно захватывающе, когда вы учитесь видеть в нем знак того, что ваш ребенок учится и развивает навыки равновесия для сидения и других этапов вертикального положения .
Каждое движение — каждое колебание — посылает в мозг вашего ребенка новую сенсорную информацию из доступных им органов чувств — чаще всего зрительного восприятия, его движения ( вестибулярный, ), его ощущения давления и растяжения (проприоцептивное ) и его прикосновения ( тактильное ) чувство. Эта шаткая информация побуждает вашего ребенка к действиям — крошечным изменениям положения его головы или тела, чтобы немного сместить вес и попытаться вернуть их в центр. Если колебание слишком велико, оно может вызвать рефлексивное действие, такое как внезапное движение рук, чтобы остановить падение, или скручивание пресса, чтобы замедлить падение назад (и, довольно часто, это приводит к падению, поэтому убедитесь, что ваша маленькая один сидит на мягкой поверхности).
На что большинство родителей надеются, когда их ребенок начинает работать над сидением, так это на стабильную сидячую работу, но как детский трудотерапевт я надеюсь увидеть ребенка, который какое-то время будет шататься , шататься, шататься! Постоянный цикл поступающей сенсорной информации и исходящих постуральных регулировок в мозгу богат с точки зрения развития; это не тот шаг на пути к сидению, который нужно пропустить или бросить.
КЛЮЧЕВОЙ ВЫВОД : Как только ваш ребенок проявит признаки готовности к сидению, позвольте ему несколько минут ежедневно попрактиковаться в качании (и падении) на твердой, но мягкой поверхности — НЕ в детском кресле или другом оборудовании, предназначенном для сидения.Вы можете использовать подушки или одеяла или они, чтобы создать безопасную «зону падения» для вашего малыша, или использовать мягкий коврик для сидения (мой любимый коврик для сидения — коврик Toki). Пока ваш ребенок не научится перекатываться на живот и живот к спине и не будет работать над навыками перед ползанием (встать на четвереньки, поворачиваться на животе во время живота и т. Д.), Я рекомендую ограничить сидячую практику и сделать упор на игре на полу. живот и спина. Почему? Потому что «горизонтальным младенцам нужно много времени в горизонтальном положении.«Узнайте, что я имею в виду и почему это важно, из видео-части моего бесплатного руководства по снаряжению Happy Healthy Baby!
Детские автокресла, такие как Bumbos и сиденья Sit-Me-Up , не являются необходимыми элементами оборудования. Они не «Научите» ребенка сидеть. Но многие родители имеют их или хотят использовать их, потому что они удобны и потому что младенцам часто нравится стоять. Одна из самых больших проблем развития детских автокресел заключается в том, что люди склонны использовать их, когда ребенок слишком молод и в своем развитии не готов к тому, чтобы его поддерживали в вертикальном положении в здоровом положении ничем, кроме рук или тела человека, осуществляющего уход.
Вот видео, которое объясняет, как узнать, что ваш ребенок готов к сидению и почему время, проведенное в детских креслах, не следует рассматривать как сидячую практику (и как выглядит практика сидения, полезная для развития):
Вехи развития: сидение — BabyCentre Великобритания
Если вы научитесь сидеть в одиночестве, ваш ребенок по-новому взглянет на свой мир и станет немного более независимым. Она будет развивать мышцы спины, живота, шеи и ног, пока постепенно не станет достаточно сильной, чтобы сидеть прямо (Sheridan 2014).У нее также улучшится координация, чтобы не упасть (Sheridan 2014). Тогда она поймет, где поставить ноги, чтобы удобно сесть.
Когда она сможет счастливо сидеть и играть самостоятельно, переход ее к ползанию, стоянию и ходьбе станет лишь вопросом времени.
Когда мой ребенок сможет самостоятельно сесть?
Ваш ребенок постепенно научится самостоятельно сидеть в возрасте от трех до девяти месяцев (Sheridan 2014). Мышцы, которые ей нужно задействовать, постепенно развиваются с рождения, и, наконец, она становится достаточно сильной, чтобы сидеть самостоятельно, когда ей исполнится шесть — семь месяцев.Однако она может быть не совсем уравновешена и все равно упадет, если наклонится в сторону, чтобы за что-то дотянуться.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится восемь месяцев, он должен уметь сидеть и хорошо балансировать без какой-либо поддержки или вашей помощи (Sheridan 2014). Почти все дети могут сидеть самостоятельно к девяти месяцам (Sheridan 2014).
Как мой ребенок научится сидеть?
Хотя вы можете поддерживать ребенка в сидячем положении почти с первого дня, самостоятельное сидение не начинается, пока ребенок не научится управлять головой.
От трех до четырех месяцев
Мышцы шеи и головы вашего ребенка быстро укрепляются. С этого времени она научится поднимать и удерживать голову, лежа на животе (Sheridan 2014).
Затем она научится опираться на руки и удерживать грудь от пола, как мини-отжимание (Sheridan 2014)
От пяти месяцев до шести месяцев
Ваш ребенок сможет хорошо сидеть с опорой, держа его голову вверх и прямую спину (Sheridan 2014).Она сможет сидеть в позе штатива, выставив ноги в стороны и вытянув руки между ними, чтобы поддерживать себя (Sheridan 2014). Ваш ребенок может какое-то время сидеть без вашей помощи. Убедитесь, что вы находитесь рядом, чтобы поддержать ее, или окружите ее подушками на случай, если она упадет.
От семи месяцев до восьми месяцев
Ваш ребенок может сидеть без опоры с прямой спиной. Это освободит ее руки для исследования, и она научится поворачиваться, сидя, чтобы достать игрушку (Sheridan 2014).
В этот момент она может даже сесть на живот, приподняв руки. К восьми месяцам она, скорее всего, будет нормально сидеть без поддержки (Sheridan 2014).
Когда мой ребенок сможет сесть, когда он начнет ползать?
Как только ваш ребенок научится делать выпад вперед из положения сидя и балансировать на руках и коленях, он будет почти готов к ползанию. Ползание — это навык, которым большинство детей овладевает к годовалому возрасту.Она может двигаться вперед или назад на четвереньках, как только ей исполнится шесть или семь месяцев. Но большинство младенцев не учатся ползать еще несколько месяцев после этого (Sheridan 2014).
Как только ваш ребенок научится ползать, он будет постоянно двигаться, стремясь исследовать все новые захватывающие территории, которые теперь открываются для него. Постарайтесь сделать свой дом максимально безопасным, прежде чем ваш маленький исследователь отправится в путь.
Как мне помочь ребенку сесть?
Вы можете помочь своему ребенку научиться сидеть, поощряя его играть, насколько это возможно, лежа на животике (NHS 2017).Попробуйте заставить ее поднять глаза, используя шумные, яркие и красочные игрушки или изображая смешные рожицы и издавая звуки (NHS 2017).
Это помогает укрепить мышцы головы, плеч, шеи и спины и, в свою очередь, дает ей контроль над головой, необходимый для сидения (NHS 2017).
Вот еще несколько советов, которые помогут вашему ребенку научиться сидеть:
Когда он только учится, сядьте вместе с ним на пол, поддерживая его вокруг ее тела.
Вашему ребенку нужно будет подпирать руки, когда он учится сидеть.Вы можете помочь ей научиться этому, поставив перед ней прочные и прочные игрушки, на которые можно будет опереться.
Оказывайте ей минимальную поддержку, чтобы укрепить мышцы живота и спины.
По мере того, как она начинает лучше сидеть, вы можете оказывать ей меньшую поддержку.
Некоторые родители используют игровое кольцо для дополнительной поддержки ребенка. Ваш ребенок сидит внутри, а вы кладете игрушки на кольцо или на него, чтобы он мог играть.
(SOMPAR 2014)

Как всегда, особенно когда она только учится сидеть, обязательно держитесь рядом с малышом на случай, если он упадет.
Помогите своему ребенку сидеть и ползать
Все дети учатся сидеть и ползать с разной скоростью, но можете ли вы помочь своему физическому развитию? Узнать Больше детских видео
Моему ребенку девять месяцев, и он все еще не может сидеть. Я должен беспокоиться?
Если ваш ребенок не может самостоятельно сидеть к девяти месяцам, поговорите об этом со своим врачом или патронажной сестрой (NHS 2016). Все дети развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Но если вы думаете, что ваш ребенок не развивается должным образом или вас что-то беспокоит, доверяйте своим инстинктам.Лучше действовать пораньше, поэтому поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой (CDC 2018).
Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов развития немного позже, чем другие младенцы (AAP 2017).
Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов:
Последний раз отзыв: февраль 2019 г.
Список литературы
AAP 2017. Вехи Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]
CDC.2018. Если вас беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [По состоянию на июнь 2018 г.]
NHS. 2016. От рождения до пяти сроков разработки . NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Доступ в июне 2018 г.]
NHS 2017.

Вопросы с ответами по психологии: Тест по психологии, 90 вопросов с ответами

04.02.1970 alexxlab Разное

Психология Тесты с ответами Тема 1-7

Для быстрого поиска по странице нажмите Ctrl+F и в появившемся окошке напечатайте слово запроса (или первые буквы)

Тема 1. Психология как наука

Что является предметом психологии как науки?

сознание

поведение

+психика

душа

К психическим свойствам личности относятся:

мышление и сознание

+темперамент и способности

желания и потребности

эмоции и воля

Основными функциями психики являются:

отражение и защита организма

+отражение и регуляция поведения и деятельности

защита организма и представление

регуляция поведения и прогнозирование

Направление психологии, основной задачей которого является применение научных знаний для помощи населению в повседневных и критических ситуациях, называется…

+практическая психология

общая психология

социальная психология

поведенческий подход

Интроспекция — это термин для обозначения метода. ..

лабораторного эксперимента

+самонаблюдения

проективных тестов

тестирования отдельных психических функций

Друзья, более 600 собак Воронежского приюта Дора https://vk.com/priyt_dora очень нуждаются в поддержке! Приют бедствует, не хватает средств на корм и лечение. Не откладывайте добрые дела, перечислите прямо сейчас любую сумму на «Голодный телефон» +7 960 111 77 23 или карту сбербанка 4276 8130 1703 0573. По всем вопросам обращаться +7 903 857 05 77 (Шамарин Юрий Иванович)

Тема 2. Сенсорно-перцептивные процессы

К свойствам ощущений не относится:

+целостность

сенсибилизация

контрастность

адаптация

Целостный нервный механизм, осуществляющий прием н анализ сенсорной информации определенного вида — это…

механорецептор

синестезия

+анализатор

ноцирецептор

Отнесенность сведений о внешнем мире, получаемых с помощью анализаторов, к объектам внешнего мира — это. ..

категориальность восприятия

+предметность восприятия

модальность ощущения

константность восприятия

Психический процесс, отвечающий за формирование целостного образа объекта при его непосредственном воздействии на анализаторы:

представление

когнитивный диссонанс

ощущение

+восприятие

Поведение человека, противоречащее его представлениям и установкам, приводит к…

+когнитивному диссонансу

сенсорной депривации

ориентировочному рефлексу

социальной перцепции

Тема 3. Интегративные процессы

Внимание. возникающее вследствие сознательно поставленной цели и требует определенных волевых усилий, называется…

перцептивным

+произвольным

рассеянным

непроизвольным

Один из механизмов внимания — очаг возбуждения, накапливающий в себе сигналы, и одновременно тормозящий работу других нервных центров, называется. ..

центр Вернике

ретикулярная формация

варолиев.мост

+доминанта

Способность к научению путем формирования условных рефлексов — это…

эйдетическая память

генетическая память

логическая память

+механическая память

«Незавершенный поток информации (незаконченный разговор, несделанное дело) сохраняется в памяти» – эта закономерность называется…

+эффект Зейгарник

закон Йеркса-Додсона

правило Эббингауза

теория Джемса-Ланге

Норма объема внимания для человека составляет:

+5-9 объектов

3-5 объектов, воспринятых одновременно

9-11 объектов

5-7 объектов

Тема 4. Высшие познавательные процессы: представление и воображение

К свойствам представления не относится:

фрагментарность

+избирательность

схематичность

неустойчивость

Образы, являющиеся новыми комбинациями известных деталей и свойств объектов — это. ..

+представления воображения

представления мышления

представления восприятия

представления памяти

Прием воображения, заключающийся в комбинировании свойств разных объектов в одном – это…

акцентирование

+агглютинация

воссоздание

гиперболизация

Кроме человека, воображением наделены следующие животные:

обезьяны и дельфины

+никто, кроме человека

дельфины

собаки

Образ предмета или события, удовлетворяющего актуальную потребность, не связанный с реальной действительностью — это такая форма воображения, как…

мечта

+фантазия

галлюцинация

типизация

Тема 5. Высшие познавательные процессы: мышление и речь

К формам мышления относится:

воображение, представление, фантазия

конвергенция и дивергенция

синтез, анализ, сравнение

+понятие, суждение, умозаключение

Общая способность к познанию и решению проблем, определяющая успешность любой деятельности и лежащая в основе других способностей — это. ..

+интеллект

внутренняя речь

анализ

мышление

В выражении отношения к предмету (явлению) заключается…

манипулятивная функция речи

побудительная функция речи

коммуникативная функция речи

+экспрессивная функция речи

Мысленное выделение существенного (в данных условиях) свойства при одновременном игнорировании остальных свойств — это…

+абстракция

обобщение

конкретизация

синтез

Многообразие вариантов решения характерно для _ типа мышления:

образного

инертного

конвергентного

+дивергентного

Тема 6. Эмоциональная сфера психики

Моральные, практические, интеллектуальные, эстетические — это разновидности…

+чувств

аффектов

эмоций

аффектов

Сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств — это

+аффект

страсть

чувство

настроение

К функциям эмоций не относится:

защитная

регулирующая

отражательно-оценочная

+планирующая

Периферические органические изменения трактовались не как следствие эмоционального процесса, а как их причина в теории. ..

+теории Джемса-Ланге

теории К. Изарда

теории П.В. Симонова

теории Йеркса-Додсона

Эмоции являются.

+психическими процессами и психическими состояниями

психическими свойствами

психическими процессами

психическими состояниями

Тема 7. Психические состояния

Неспецифическая реакция организма на любое требование среды вызывает состояние…

Депрессии

Вдохновения

Фрустрации

+Стресса

К психологическим причинам депрессии не относится…

+Конкурентная среда

Социальная изоляция

Негативное мышление

Конфликтность в семейном общении

Определенное отношение и взаимодействие компонентов психики за определенный период времени — это

+Психическое состояние

Психический процесс

Личность

Стресс

Стремление искусственно вызвать нежелательную реакцию как способ регуляции психического состояния называется. ..

+Парадоксальная интенция

Регрессия

Прогрессирующая релаксация

Аутогенная тренировка

К детерминантам психического состояния не относится:

+Темперамент человека

Возможности человека

Потребности человека

Объективные условия среды и их субъективное восприятие

Тема 8. Темперамент и характер

Скорость реакции зависит от такого свойства нервной системы, как…

+Подвижность

Сила

Уравновешенность

Эмоциональность

Э. Кречмер назвал конституциональный тип. для которого характерны такие черты, как длинные конечности, тонкие кости, узкие плечи, узкая и плоская грудная клетка, бледная кожа –

+Астеническим

Мезоморфным

Циклоидным

Экстравертированным

Для какой акцентуации характера подходят все следующие признаки?

Различное поведение в знакомых и незнакомых местах, способность к сильным и глубоким переживаниям строгие моральные принципы, самокритичость. Заниженная самооценка?

Психастеническая

Неустойчивая

Шизоидная

+Сенситивная

Автор гуморальной теории темперамента –

+Гиппократ

И.П. Павлов

Леонгард

Э. Кречмер

«Совокупность чрезмерно развитых черт характера, что обуславливает повышенную адаптивность личности в одних ситуациях и повышенную уязвимость — в других» – это определение…

+Акцентуации характера

Интроверсии

Динамического стереотипа

Патологии характера

10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете

1. Тест Сонди

Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.

Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз — он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния психики результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.

Пройти тест →

2. Шкала депрессии Бека

Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.

Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.

Пройти тест →

3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии

Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их.

Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.

Пройти тест →

4. Шкала Бека для оценки тревожности

Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.

Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.

Пройти тест →

5. Цветовой тест Люшера

Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом — которые меньше.

Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать стресса, ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.

Пройти тест →

6. Проективный тест «Куб в пустыне»

Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.

Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.

Пройти тест →

7. Диагностика темперамента по Айзенку

Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы интровертом или просто временно устали от людей.

Пройти тест →

8. Расширенный тест Леонгарда — Шмишека

Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.

Пройти тест →

9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс

Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.

Пройти тест →

10. Тест эмоционального интеллекта Холла

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.

Пройти тест →

Читайте также 🧐

Психологические тесты с ответами — Психология счастливой жизни

Тест для диагностики депрессивных состояний. Методика В.А. Жмурова.

Методика Жмурова состоит из 44 вопросов и предназначена для выявления тяжести депрессивного состояния на момент обследования у взрослых.

Методика может использоваться психологами и педагогами для выявления суицидального риска у подростков.

Инструкция к тесту.

Прочтите каждую группу показаний и выберите подходящий вариант ответа — 0, 1, 2 или 3.

Вопросы к тесту.

Подробнее…

Опросник для определения уровня удовлетворенности работой. Пройти тест онлайн. Методики для кадровика.

Опросник удовлетворенности работой диагностирует удовлетворенность по 9 аспектам работы: зарплатой, карьерой, руководителем, дополнительными льготами и выплатами, зависимыми вознаграждениями, условиями выполнения, коллегами, характером работы и информированием.

Каждый из этих аспектов освещают четыре вопроса методики.

Опросник состоит из 36 вопросов и каждый ответ оценивается от 1 до 6 баллов.

Подробнее…

Страх близких отношений. Тест на контрзависимость, пройти онлайн.

Люди, которые были преждевременно вытеснены с этапа созависимости грубыми или невнимательными родителями, часто развивают в себе контрзависимые привычки, чтобы отталкивать людей. Это означает, что они не овладевают некоторыми крайне важными навыками для восприятия близости. Такие люди часто связывают близость с обидой и болью. В результате этого они испытывают трудности в сближении с людьми и в сохранении близости. В большинстве случаев они создают компенсирующие модели поведения, помогающие им скрывать свои недостатки от других и, что более важно, от самых себя. Внешне они стараются быть приятными, трудолюбивыми и в высшей мере успешными людьми. Однако внутренне они боятся интимных ситуаций, чувствуют себя неуверенно, когда не могут себя контролировать, и не способны создавать или поддерживать близкие отношения.

Подробнее…

Диагностика наличия травмы, связанной с развитием. Пройти тест онлайн.

Травмы, связанные с привязанностью, возникшие на созависимом этапе развития индивидуума, являются главными причинами созависимых привычек взрослых людей. Все эти очень ранние травмы, связанные с развитием, предполагают нарушения в отношениях между ребенком и матерью, а также способствуют возникновению таких особенностей характера, как инфантильность, неуверенность и низкая самооценка. В конечном итоге они замедляют нормальное развитие и препятствуют попыткам детей стать независимыми и самостоятельными. По этой причине они называются «травмами, связанными с развитием».

Травмы, связанные с развитием, возникшие во время созависимого этапа развития, оставляют в детях значимые взрослые (родители и те, кто заменяли родителей).

Подробнее…

Тест на созависимость, пройти онлайн. Методика Берри Уайнхолда.

«Безумно люблю, жить не могу» — это не любви, а созависимости. Созависимости присущи глубокая поглощенность и сильная эмоциональная, социальная, иногда физическая зависимость от другого человека. Созависимый человек занят только тем, чтобы управлять поведением другого и совершенно не заботится об удовлетворении своих жизненно необходимых потребностей.

Созависимость – это общественная и эволюционная проблема, с которой в определенный момент сталкивается почти каждый из нас, поэтому нет повода к тому, чтобы испытывать стыд или позор из-за наличия проблем с созависимостью, считают психологи. Признание того, что созависимые проблемы являют собой благоприятную возможность для персонального роста и раскрытия своей сущности, поможет вам освободиться от общественных и семейных моделей поведения, препятствующих вашему истинному развитию на уровне души.

Подробнее…

Тест на психотравму, пройти онлайн. Миссисипская шкала для диагностики ПТСР.

Под психологической травмой подразумевается серьезное потрясение, которое появилось в результате каких-либо стрессовых событий. Выделяют травмы развития и шоковые травмы. Психотравма является такой же опасной, как и физическая, ведь негативные события могут привести к большим проблемам с психикой. Психологическая травма может быть не только источником клинических диагнозов (психоз, невроз, посттравматический синдром, психосоматические состояния, фобии), но и наносить существенный вред физическому здоровью и социальной жизни человека.

В настоящее время разработано 2 варианта Миссисипской шкалы (МШ) – для для оценки выраженности посттравматических стрессовых реакций, связанных с пребыванием в зоне боевых действий и так называемого “гражданского” ПТСР.

Подробнее…

Опросник «Характер взаимодействия супругов в конфликтных ситуациях», Ю. Е. Алешина, Л. Я. Гозман.

Методика для исследования поведения супругов в конфликте разработана психологами Ю. Е.Алешиной и Л.Я.Гозманом.

Методика представляет собой бланковый тест-опросник, содержащий описание 32 ситуаций супружеского взаимодействия, которые носят конфликтный характер. Методика позволяет выявить наиболее конфликтогенные сферы супружеских отношений, степень согласия (или несогласия) в конфликтных ситуациях, уровень конфликтности в паре и кто является зачинщиком конфликтов

В качестве ответа супругам предлагается шкала возможных реакций на определенную ситуацию, в которую заложены два признака: активность или пассивность реакции и согласие или несогласие с партнером (стороной в конфликте).

Подробнее…

Опросник «Поведение родителей и отношение подростков к ним» (ADOR). Методика «Подростки о родителях».

Опросник «Поведение родителей и отношение подростков к ним» (ADOR) изучает установки, поведение и методы воспитания родителей так, как видят их дети в подростковом возрасте (от 13 до 18 лет).

Основой для данного теста служит опросник, который создал Шафер в 1965 г. Эта методика базируется на положении Шафера о том, что воспитательное воздействие родителей (так, как это описывают подростки) можно охарактеризовать с помощью трех факторных переменных:

принятие — эмоциональное отвержение,
психологический контроль — психологическая автономия,
скрытый контроль — открытый контроль.
Подробнее…

Графическая методика «Кактус». Диагностика эмоционально-личностной сферы детей и взрослых.

Автором данной методики является психолог М. А. Панфилова. Методика «Кактус» в первую очередь предназначена для работы с детьми старше 3 лет.

Данная методика используется для исследования эмоционально-личностной сферы ребёнка (или взрослого), для диагностики агрессивности. Относится к категории проективных детских методик.

При проведении диагностики испытуемому выдаётся лист бумаги форматом А4 и простой карандаш. Возможен вариант с использованием цветных карандашей восьми «люшеровских» цветов, тогда при интерпретации учитываются соответствующие показатели теста Люшера.

Подробнее…

Методика определения личностной зрелости. Авторы Е. В. Каляева, Т. В. Прокофьева.

Данная методика предназначена для диагностики зрелости личности. Была создана психологами Е. В. Каляевой и Т. В. Прокофьевой. Относится к разделу ассоциативных методик и личностных опросников.

В данной методике предлагается 35 характеристик, раскрывающих понятие «личностная зрелость». В результате качественного анализа выявляется четыре уровня личностной зрелости:

Подробнее…

Общая психология — примеры тестов, вопросы из которых могут попадаться во время тестирования в Синергии с ответами (даны ответы не на все вопросы)

1. Недостаточно отчетливо осознаваемая потребность – это …
направленность
потребность
притязание
влечение
2. Вид человеческой деятельности, специально направленный на приобретение и закрепление знаний, − это … деятельность
игровая
речевая
учебная +
трудовая
3. Система сложившихся взглядов на окружающий мир и свое место в нем – это …
установка
интерес
мировоззрение
убеждение
4. Потребности, выражающие общественную природу человека, называются … потребностями
материальными
социальными
предметными
духовными
5. Инициативность, трудолюбие, работоспособность и другие черты, которые выражают различное отношение личности к действительности, – это …
черты, сказывающиеся по отношению к другим
черты, характеризующие отношение личности к вещам
черты, проявляющиеся в деятельности +
система отношений человека к самому себе
6. То, что реализует человеческую потребность и выступает в качестве конечного результата деятельности, − это …
цель
мотив
действие
7. Совокупность всех представлений человека о себе («образ Я»), оценка самого себя и потенциальные поведенческие реакции, вызванные ими, формируют … личности
структуру
направленность
«Я-концепцию»
8. Способ выполнения действия, − это …
умение
операция +
навык
привычка
9. Потребности, лежащие в основе жизнедеятельности человека, называются … потребностями
материальными
духовными
социальными
предметными
10. Оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков – это …
самосознание
самооценка
саморегуляция
11. Психические явления, регулирующие действия и поступки, − это психические …
состояния
свойства личности
процессы
12. Некоторые генетические анатомо-физиологические особенности мозга и нервной системы, являющиеся одним из условий, влияющих на успешное выполнение деятельности, – это …
задатки +
процессы
способности
13. Действие или элемент поведения, выполнение которых стало потребностью, − это …
умение
привычка
операция
навык
14. Наука, изучающая закономерности поведения и деятельности людей, обусловленные ростом вовлечения их в социальные группы, а также психологические характеристики самих этих групп, − это …
социальная психология
психология труда
общая психология
возрастная психология
15. Относительно законченные элементы деятельности, направленные на выполнение одной простой текущей задачи, – это …
цель
мотив
действие +
16. Наука, рассматривающая вопросы развития психики в онтогенезе, закономерности перехода от одного периода психического развития к другому на основе смены типов ведущей деятельности, − это …
социальная психология
общая психология
возрастная психология
психология труда
17. Психические явления, позволяющие познать окружающий мир, − это психические …
состояния
процессы
свойства личности
18. Осознание человеком самого себя, своих собственных качеств – это …
саморегуляция
самосознание +
самооценка
19. Человек как субъект межличностных и социальных отношений и сознательной деятельности называется …
индивидуальностью
личностью
индивидом
20. Стадия развития психики, когда отражение происходит в форме межпредметных связей, ситуации в целом, − это стадия …
интеллекта
элементарной сенсорной психики
перцептивной психики
21. Принцип, согласно которому все в природе, в том числе и психические явления, объясняются действием материальных причин и законов, − это принцип …
развития
единства сознания и деятельности
детерминизма +
22. Способ выполнения действий, ставший в результате упражнений автоматизированным, называется …
операцией
умением
навыком
привычкой
23. Индивидуально-психологические особенности человека, проявляющиеся в деятельности и являющиеся условием успешности ее выполнения, называются …
темпераментом
способностями
характером
Тесты по Психологии личности с ответами
Сборник итоговых тестов по теме — Психология личности с ответами.
Правильный вариант ответа отмечен знаком +
1. Тест как метод изучения личности в психологии:
— перечень вопросов, на которые дают ответы психологи;
+ задание, которое выявляет показатель совершенствования психических функций человека;
— опросный листок, который выявляет специфические наклонности личности.
2. Типы личности в психологии бывают:
+ рацциональные и иррациональные;
— серьезные и несерьезные;
— социофилы и социофобы.
3. Структура личности в психологии:
— классификация профессиональных навыков человека;
+ совокупность характеристик, которая демонстрирует психологические особенности человека;
— этапы прохождения личностного роста индивидом.
4. Личность это в психологии (определение):
— человек на всех стадиях взросления;
— индивид зрелого возраста, который занимается самосовершенствованием на постоянной основе;
+ набор психических и физических особенностей человека, который определяет его поступки и связь с социумом.
5. Направленность личности в психологии:
+ свойство личности, в котором продемонстрирована совокупность стремлений к деятельности;
— установка для достижения определенных результатов;
— наклонная прямая жизненных целей индивида.
6. Теории личности в психологии:
— формулы, позволяющие вычислить и продемонстрировать определенные навыки индивида;
+ гипотезы о механизмах развития личности, пытающиеся объяснять и предсказывать поведение людей;
— предположения о направлении жизненного пути человека.
7. Термин личность в психологии определяется как:
— индивид, имеющий заслуги в определенной сфере деятельности;
— человек во всех своих проявлениях;
+ рассмотрение человека как субъекта социума, носителя индивидуального начала, которое раскрывается в ходе функционирования в общественной жизни.
8. Волевые качества личности в психологии:
+ свойства, сформировавшиеся в ходе жизненного опыта, связанные с преодолением препятствий и выработки силы воли;
— сильные стороны характера индивида, позволяющие ему хладнокровно реагировать на жизненные трудности;
— способность к стрессоустойчивости в сложных жизненных ситуациях.
9. Свойства личности в психологии это:
— способность раскрывать свой потенциал;
— совокупность личностных качеств человека;
+ статичные психические явления, которые влияют на действия индивида и отражают его с социальной и психологической стороны.
тест 10. Проблема личности в социальной психологии:
— решает альтернативные варианты поведения индивида;
+ рассматривает личность с психологической и социальной точки зрения;
— рассматривает личность только с психологической точки зрения.
11. Самооценка личности в психологии:
+ оценивание собственных личностных качеств, чувств, достоинств и демонстрирование их окружающим;
— психологическое состояние, когда человек концентрируется на своем ego и не замечает собственных недостатков;
— представление о собственных навыках и талантах.
12. Психология личности изучает:
— взаимодействие индивида с социумом;
+ личность и ее индивидуальные процессы;
— этапы взросления человека.
13. Самосознание личности в психологии:
+ осознание индивидом собственных потребностей, способностей, мотивов поведения, мыслей;
— анализ совершенных поступков в разные периоды времени;
— установка на прохождение предначертанного жизненного пути.
14. Индивид в психологии:
— человек, обладающий исключительно индивидуальными свойствами и навыками;
— личность с выдающимися заслугами перед обществом;
+ человек как представитель вида Homo Sapiens и носитель индивидуальных черт.
15. Личность в психологии:
— человек как представитель вида Homo Sapiens и носитель индивидуальных черт;
+ человек как субъект социальных отношений и сознательной деятельности;
— человек зрелого возраста, как правило, переступивший порог совершеннолетия и определившийся в жизни.
16. Индивидуальность в психологии:
— мужчины и женщины, не согласные с обществом мнения и разрабатывающие собственный взгляд на события действительности;
— человек, идущий по индивидуальному пути развития;
+ набор специальных характеристик человека, которые отличают одного индивида от другого.
17. Методы исследования личности в психологии:
+ способы и приемы изучения психологических характеристик личности;
— набор характеристик для поэтапного рассмотрения поведения индивида в социуме;
— приемы для изучения этапов развития личности.
18. Факторы развития личности в психологии:
— образование, возраст, наследственность;
+ воспитание, наследственность, среда;
— темперамент, сфера деятельности, внешность.
19. Сферы личности в психологии:
+ особенности человека, характеризующие его поступки, действия, мотивации, потребности;
— области осуществления личностного роста человека;
— градация поступков, осуществляемых личностью.
тест_20. Категория личности в психологии:
— человек во всех своих проявлениях;
+ совокупность постоянных психологических качеств человека;
— совокупность навыков, реализуемых для достижения определенной жизненной цели.
21. Уровни развития способности личности в психологии:
+ одаренность, талант, гениальность;
— темперамент, воспитание, профессионализм;
— школа, университет, аспирантура.
22. Потребности личности в психологии и их виды:
— обучение, стажировка, самореализация;
— еда, сон, общение;
+ труд, развитие, социальное общение.
23. Жизненный путь личности (психология):
+ развитие и формирование личности в социуме;
— прохождение этапов взросления с раннего возраста до глубокой старости;
— профессиональный и карьерный рост индивида.
24. Предметом психологии личности является:
+ человек;
— психолог;
— учебное пособие по психологии.
25. Мотивы личности в психологии:
+ движущая и направляющая сила деятельности;
— тайны и желания индивида;
— факторы, объясняющие поведения индивида.
26. Основные теории личности в отечественной психологии:
— бихевиоризм, когнитивные теории личности, школа человеческих отношений;
— Фрейдизм, дадаизм, психология невербального общения;
+ концепция «человекознания», психология отношений, теория установки.
27. Понятие личности в отечественной психологии вывели:
+ Л. Выготский, А. Леонтьев;
— Н. Лейтес, М. Басов;
— Б. Ломов; С. Рубинштейн.
28. Проблема личности в отечественной психологии изучается:
— как функционирование личности в социокультурном мире;
+ с точки зрения структуры личности и особенностей ее формирования и развития;
— с точки зрения принадлежности индивида к определенному социальному институту.
29. Подходы к изучению личности в психологии:
+ биогенетический, социогенетический, персоногенетический;
— биологический, социальный, социолингвистический;
— генетический, физиологический, биологический.
тест-30. Структура личности в зарубежной психологии (по Фрейду):
— Он, Она, Оно;
+ Оно, Я, Сверх-Я;
— Я, Мы, Ты, Вы.
31. Определение личности в отечественной психологии:
+ человек как представитель социума, имеющий точки зрения, отличающиеся от позиций других людей;
— персона, обладающая уникальным набором профессиональных качеств;
— человек любого возраста вне зависимости от гендера, свободно демонстрирующий свои взгляды обществу.
32. Определение «структура личности» в психологии:
— классификация человеческих потребностей в зависимости от социального статуса;
— градация профессиональных навыков индивида;
+ связь и взаимодействие различных ее компонентов: способностей, волевых качеств, характера, эмоций.
33. Духовная психология личности:
— раздел психологии, специализирующийся на анализе общения человека с потусторонним миром;
— наука, сосредоточенная на духовном общении человека с богом;
+ психология, ведущими понятиями которой являются «дух» и «душа».
34. Субъект в психологии личности:
+ индивид или группа как источник познания и преобразования действительности;
— носитель неповторимых индивидуальных качеств и навыков;
— любой человек, обладающей субъективной точкой зрения на события происходящей действительности.
35. Социально психологические проявления личности изучает психология:
— общая;
+социальная;
— невербального общения.
36. Классификация методов исследования личности в психологии:
+ корреляционные, экспериментальные;
— профессиональные, экспериментальные;
— универсальные, деятельностные.
Ответы на вопросы к зачету по психологии
Этапы развития психологии и ее предмет.
Выделяют три этапа развития психологии:
Донаучная (житейская) психология.
Философская психология (произведение «О душе» — Аристотель. Душа — это особая богом данная сущность).
Научная психология появилась в конце 19 века. Декарт устраняет понятие души как посредником между духом и телом и отождествляет душу и ум. Создает теорию рефлексов. С его именем связано понимание сознания как способность человека сознавать свое психическое содержание. Гоббс вводит в психологию понятие ассоциации – связь между психическим образом и представлением. До Гоббса основой познания считался разум как высшая форма активности души. Гоббс провозгласил разум продуктом ассоциаций. Ассоциация является посредником между чувствами и материальным миром.
Основные отрасли психологического знания.
Общая психология исследует общие законы функционирования психики.
Социальная психология исследующая процессы обусловленные принадлежностью человека к конкретным общностям.
Зоопсихология раскрывает особенности психики животных.
Педагогическая психология изучает закономерности процесса обучения и воспитания.
Возрастная психология изучает своеобразие психики разных возрастов.
Инженерная психология изучает проблемы соотношения технических требований современных машин и психических возможностей человека.
Космическая психология изучает психические процессы в условиях космических полетов.
Психология спорта изучает психические особенности спортивной деятельности.
Метод исследования в психологии.
Наблюдение – с помощью которого изучают психические явления без вмешательства в их течение
А) Житейское наблюдение, случайный неорганизованный характер
Б) Научное наблюдение предполагает четкий план и фиксацию результатов в дневнике.
Эксперимент – предполагающий активное вмешательство исследователя в деятельность испытуемого для создания наилучших условий.
А)Лабораторные – определяемые инструкцией.
Б) Естественные – в естественных условиях.
Метод обобщения независимых характеристик – выявление и анализ мнений различных людей.
Анализ результатов деятельности – анализ по практическим результатам и предметам труда, в которых воплощаются предметы людей
Опрос – ответ испытуемых на конкретные вопросы исследователей.
Тестирование – во время которого испытуемые выполняют определенные действия по заданию исследователя.
Типология темпераментов.
Учение о темпераменте создает древне-Греческий врач Гиппократ.
Во 2 в.до н.э. Голен разработал первую типологию темперамента.
Типологию темпераментов основываясь на четырех основных типах нервной системы разработал Иван Павлов.
Сильный, уравновешенный, подвижный – Сангвиник.
Сильный, уравновешенный, инертный – Флегматик.
Сильный, не уравновешенный – Холерик.
Слабый – Меланхолик.
Типология и акцентуация характеров.
Характер – совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности складывающихся и проявляющихся в деятельности и общении.
Знать характер человека это значит с определенной долей вероятности предугадывать его возможные поступки.
От 20 до 50% людей имеют некоторые черты характера, которые развиты чрезмерно, в ущерб другим качествам.
Вот такой перекос характера называется акцентуацией характера.
Типы акцентуаций характера:
Гипертимный тип – тип характеризующийся подвижностью, общительностью, болтливостью, плохо переносят строгую регламентацию поведения.
Циклоидный тип – характеризуется чередой подъемов и подавленностей ритм от 1 дня до недели.
Астено-Невротический тип – характеризуется повышенной утомляемостью, прислушиванием к своим телесным ощущениям, пристрастию к лечению.
Психо-Астенический тип – нерешительность, склонность к рассуждению, самоанализу, навящивые страхи.
Шизоидный тип – характеризуется замкнутостью, неспособностью и нежеланием общаться, недостатком интуиции, чудоковатостью.
Эпилиптоиды – злобно-тоскливое настроение, которое сопровождается вспышками гнева с агрессией, его чувства отличаются силой и продолжительностью.
Истероидный тип – ненасытная жажда внимания к своей особе, лживость и фантазирование.
Основные направления Западной психологии.
Бихевиоризм
Гештальт психология
Психоанализ
Аналитическая психология
Нейро-лингвистическое программирование
Трансперсональная психология
Психоанализ З. Фрейда.
Начало психоанализа связано с двумя открытиями:
Безсознательного
Структура психики по З. Фрейду
А) Безсознательное
Б) Предсознательное
В) Сознательное
Реакция вытеснения из сознательного в безсознаетльное отрицательных эмоций и опыта, нереализованные желания вытесненные в безсознательное затем дают о себе знать в виде:
А) Сновидений
Б) Обмолвок и описок
В) невротических реакций (Конструктивные и диструктивные (садизм)).
Главной книгой Фрейд считал: «Толкование сновидений».
По Фрейду основой жизнедеятельности является псих сексуальная энергия – либидо.
Превращение либидо в психическую энергию – сублимация.
Вся культура человеческая является сублимацией первичной половой энергии.
Фрейд объяснял возникновение религии как чувство вины за убийство патриархов Рода.
Ступени развития человека:
Грудной младенец насквозь сексуален, любые прикосновения к нему доставляют удовольствия.
По мере взросления у ребенка возникает Эдипов комплекс – враждебное чувство сына к отцу (отец мешает безраздельно владеть матерью).
У девочек возникает комплекс Электры ( враждебность к матери) Комплекс кастрации.
В настоящее время получило научное подтверждение следующие положения психоанализа:
А) Теория возникновения гомосексуальности
Б) Некоторые черты Эдипова комплекса у мальчиков
В) Сновидения как символическое вытеснение неврозов здорового человека.
Аналитическая психология К. Юнга (1875-1961гг.).
« Аналитическая психология»
«Психологические типы»
«Арихитип и символ»
«Либидо, его метаморфозы и символы»
Юнг рассматривает психику как взаимодействие сознаетльного и безсознательного компонента при непрерывном обмене энергии между ними.
Для Юнга безсознательное это не свалка инстинктов.
У Юнга безсознательное это творческий разумный принцип связывающий человека с человечеством, природой, космосом. Мы только воображаем что наши души находятся в нашем обладании.
Пор Юнгу наша психика это большой знак вопроса, это открытая дверь в которую время от времени входит непостижимое.
Юнг открыл функциональные единицы психики (комплексы) это совокупность психических элементов окрашенных какой-либо эмоцией или чувством.
Структура психики:
Сознание (Эго или Я)
Индивидуальное безсознательное (Оно)
Коллективное безсознательное состоящее из психических первообразов или архитипов.
Архитип никогда не может достичь сознания человека непосредственно, а проявляется через символы.
У древних и современных народов проявляются таки е архитипы как:
1) Мудрость в виде старца
2) Родина в образе матери и т.д.
Юнг рассматривает архитипы как результат предшествующего опыта, но мифологи отражают дух конкретного времени (во сне, в бреду видения имеют паразительное сходство с мифологическими и фольклерными сюжетами).
Архитип отличается от сказок и фольклера потому что трансформируется под влиянием индивидуального сознания.
Часть архитипа которая направлена во вне образует персону или маску. Часть архитипа направленная внутрь индивида называется тенью.
Наиболее важным архитипом Юнг считал «Я», которое объединяет и стабилизирует личность, это интеграция всех подсистем человека, которая происходит к 35-40 годам.
Архитип Анима (Анимус) – женские черты в мужском характере (мужские характеристики в женском характере). В этой работе Юнг делит людей на 2 типа: интроверты и экстраверты.
У интровертов либидо направлено на внутренний мир. Такие люди склонны к созерцательности и мало поддаются внешним влияниям.
Экстраверты это люди которые направляют либидо на внешние события и других людей, обычно эти люди подвержены влиянию.
Все личностные развития в психологических типах проявляются в четырех функциях:
Мышление
Чувства
Ощущения
Интуиция
Совместно с Фрейдом Юнг посетил Америку и они образовали там Психоаналитическую ассоциацию.
Гештальт психология.
Фриц Перлз – автор (1893- гг.)
Психотерапия – направление фон и фигура.
Гештальт-фигура, специфическая организация частей в некоторое самостоятельное тело.
Сознание человека не может воспринимать все детали окружающего мира с одинаковым вниманием, самое важное и значимое в эту минуту занимает первое место, образуя фигуру или гештальт, а все остальное для человека является фоном.
Если человек страдает от жажды, то для него гештальтом является стакан с водой.
Чтобы гештпльт оказался полным должны быть осознаны и реализованы все входящие в него части.
Если человек мучимый жаждой не сознает свою главную потребность, то для него гештальт оказывается незавершенным и не может стать фоном.
Процесс лечения согласно гештальт терапии – удовлетворение, осознание главных желаний.
Стойкое и длительное непризнание каких-то своих чувств и желаний приводит к неврозу.
Главной задачей психолога является помощь клиенту в осознании своих не завершенных гештальтов.
Бихевиоризм.
Уотсон – основатель (1878-1958гг.)
Предметом психологии является поведение. Все что не подлежит объективной регистрации не должно изучаться.
Объективно изучить (зарегистрировать) можно только реакции человека и стимулы которые эти реакции обуславливают.
Личность – является совокупностью поведенческих реакций
S(стимул) — R(реакция)
Связь между S и R увеличивается если есть так называемое подкрепление.
Положительное подкрепление – деньги, похвала, материальное стимулирование, получение желаемого.
Отрицательное подкрепление – боль, неудача, критическое замечание.
Поведение человека чаще всего вытекает из положительного подкрепления, но иногда преобладает желание избежать отрицательного подкрепления (наказание).
С позиции бихевиористов личность – организованная и относительно устойчивая система навыков.
Человек – существо реагирующее, запрограммированное на те или иные реакции и обучающаяся
Возникновение Необихевиоризма.
S – I – R
Психические процессы человека зависящие от его наследственности и прошлого опыта.
Скиннер. Поведение живых организмов полностью определяется последствиями к которым оно приводит.
Концепция социального научения. Одна из главных причин сделавших нас такими какие мы есть связано со склонностью подражать поведению других людей с учетом на сколько благоприятными будут последствия такого подражания.
Бихевиористы решают следующие задачи:
Изучение поведения
Управление поведением
Научение и адаптация
Выработка навыков
Нейро -лингвистическое программирование.
Главные положения этой теории таковы:
У человека есть огромное поле ресурсов обычно им не используемых.
Доступ к этим ресурсам можно получить как посредством слов, так и использованием мимики, поз, дыхания.
Получив доступ к этим неосознанным ресурсам можно запрограммировать человека посредством слов.
Основателями являются Д. Гринберг, Брандлер.
Каналы получения информации:
Визуальный (зрительная информация)
Аудиальный (слуховая информация)
Кинетический канал ( информация от телесных ощущений)
Кинестетик скажет сокрушительная победа
Аудиал скажет оглушительная победа
Визуал скажет ослепительная победа
Как только психолог узнает канал поступления информации он начинает разговаривать на вашем языке и всячески на вас походить.
В мире всего 5% аудиалов, 15% кинестетиков и 80% визуалов.
В НЛП проявляется так называемый мягкий (эриксоновский) гипноз:
1) Подстройка к позе
2) Подстройка к дыханию
3) Подстройка к микро движениям
4) Психологический способ присоединения, легко осуществляется путем слежения за движением глаз:
Глаза вверх – вспоминает
Вправо, влево – слуховой образ
Влево вниз – контроль речи, ложь
Вправо вниз – обостряет нюх
5) Речевое связывание – собеседник забалтывает ваше речевое сознание
6) Выборочный подбор информации
7) Утвердительные высказывания.
Метод НЛП использует в своей практике теорию доминанты нашего психолога Ухтомского.
Доминантный млм застойный очаг главная причина стереотипов и инерции мысли и действия.
Трансперсональная психология и идеал метод Тойча.
Психология – это идеал метод Чампион Тойча. Его концепция утверждает, что генетический код человека еще до рождения предопределяет почти всю его жизнь. Молекулы ДНК несут не только генетический код, но и код поведения, предрасположенность к определенным проблемам, событиям в жизни. Согласно Тойчу каждый человек имеет свое уникальное основное внутреннее направление.
Нежелание человека повторить незадачливую судьбу своих родителей, страх что в собственной судьбе повторятся те же беды и конфликты не спасает человека, а наоборот вызывает появление того чего опасаются.
Тойч основал направление в психологии – Виктимология (от англ. – жертва) – это учение утверждает что человек жертва своего генетического кода и проблем своих предков.
По Тойчу необходимо изменить судьбу человека путем пинимания и сознательной систематической деятельности по программе своего усовершенствования.
Для получения наилучших результатов в кратчайшие сроки необходимо всем придерживаться следующих принципов:
Считать себя удачливым
Не уклоняйтесь от принятия решения
Любите себя
Любите других или старайтесь чтобы хотя бы они вам нравились
Считайте что все достижимо
Рассматривайте все события как благоприятные
Доводите начатое дело до конца
Не позволяйте себе идти на компромиссы с собой и не довольствуйтесь малым
Не делитесь ни с кем сокровенным
Не оправдывайтесь
Отстаивайте свои права
Контролируйте услышанное
Будьте терпеливы
Позволяйте себе излишества
Внушайте себе постоянно принятые мысли по отношению к себе и к другим, увеличивайте чувство глубокого удовлетворения каждую минуту.
Основные категории и методы педагогики.
Четыре главные категории педагогики:
Обучение – процесс передачи знания от педагога к ученику.
Образование – система внешних условий, специальные классы организуемые обществом для развития человека.
Развитие – объективный процесс изменения духовных и физических сил человека.
Воспитание – социальное целенаправленное создание условий для усвоения новым поколением общественно-исторического опыта.
Методы педагогики:
Исследовательская беседа
Наблюдение
Изучение школьной документации и продуктов деятельности учащихся
Педагогический эксперимент ориентированный на подтверждение или отрицание какой-либо теории.
Изучение и обобщение передового педагогического опыта.
Предметы, функции педагогики.
Педагогика – это наука о воспитательных отношениях.
Объектом педагогики является человек развивающийся в результате воспитательных отношений.
Предметом педагогики является особая функция общества которая называется воспитание.
Проблемы педагогики:
Изучение сущности и закономерности развития личности
Определение целей воспитания
Разработка содержания воспитания
Исследование и разработка методов воспитания.
Дидактика: теория и практика обучения.
Она изучает закономерности содержания и методы обучения.
Функции обучения:
Образовательная – которая вооружает учащихся системой знаний, умений и навыков.
Знания – это факты, законы, понятия и обобщенная картина мира.
Умение – является умелым действием которое направляется на основе навыка, то есть автоматизированного действия.
Воспитательная – которая органически вытекает из самого содержания обучения и закрепляется в специальной организации общения учителя и ученика.
Основы общей психологии. Тест. Вариант № 1 — Тесты с ответами — Вопросы тестов онлайн — Каталог тестов
1. Общая психология – это наука изучающая:
А) процессы активного отражения человеком и животными объективной реальности в виде ощущений, восприятий, понятий, чувств и других явлений психики
Б) наука о фактах, механизмах и закономерностях психической жизни человека
В) наука об особенностях физической и психической сферы человека
Г) отрасль биологической науки, занимающаяся исследованием функционирования нервных процессов головного мозга

2. Системное свойство высокоорганизованной материи (головного мозга), заключающееся в активном отражении индивидом объективного мира, в построении образа этого мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности — это:
А) психика
Б) сознание
В) самосознание
Г) рефлексия

3. Одно из направлений отечественной психологии, основоположниками которого являются – С.Л. Рубинштейн и А.Н. Леонтьев:
А) деятельностный подход
Б) педология
В) культурно-историческая теория развития высших психических функций
Г) психотехника

4. Одно из направлений в психологии, представители которого изучают бессознательное и его влияние на сознание и поведение человека:
А) гешталь-психология
Б) психоанализ
В) когнитивизм
Г) ассоцианизм

5. Обусловленность психических явлений действием производящих их факторов составляет суть принципа:
А) детерминизма
Б) системности
В) развития
Г) управления

6. Принцип, утверждающий о том, что любое психическое явление должно рассматриваться в постоянном изменении, движении:
А) детерминизма
Б) развития
В) перехода количественных изменений в качественные
Д) объективности

7. Вид эксперимента, предполагающий использование минимального количества оборудования в ситуации, близкой к естественной:
А) констатирующий
Б) полевой
В) идеальный
Г) формирующий
8. Процедура установления взаимнооднозначного соответствия между множеством объектов (состояний) и множеством символов (чисел), вид исследования, в процессе которого исследователь выявляет качественные и количественные характеристики объекта (множества объектов) с помощью внешних средств (приборов, тестов и пр.):
А) наблюдение
Б) эксперимент
В) измерение
Г) тест

9. Получение эмпирических данных посредством наблюдения субъекта за его собственными психическими процессами и состояниями в момент их протекания или вслед за ним:
А) интроспекция
Б) метод семантического дифференциала
В) анализ продуктов деятельности
Г) метод проб и ошибок

10. Свойство обозначающее способность отражать отражение, размышлять над собственными ощущениями, переживаниями, мыслями – это:
А) рефлексия
Б) интуиция
В) внимание
Г) мышление

11. Механизм психологической защиты, характеризующийся уподоблением себя значимому объекту (личности или группе), бессознательное копирование черт и манер другого – это:
А) сублимация
Б) интроекция
В) интеллектуализация
Г) идентификация

12. Присвоение человеком в процессе социализации внешних норм, правил, установок, при котором не происходит их подлинного осознания и принятия – это:
А) компенсация
Б) интеллектуализация
В) интроекция
Г) компенсация

13. В содержании деятельности можно выделить следующие компоненты:
А) мотивационно-целевой
Б) операционально-технический
В) контрольно-оценочный
Г) все выше названные

14. Основной результат, на достижение которого направлено поведение:
А) потребность
Б) мотив
В) цель
Г) задача

15. Человеком в деятельности практические не осознаются или не осознаются полностью:
А) действия
Б) умения
В) операции
Г) цель

16. Утрата автоматизированности двигательного действия ( временная или постоянная), возникшая в следствии внешних воздействий, больших перерывов в применении – это:
А) дезавтоматизация
Б) деавтоматизация
В) все вышеназванные утверждения верны
Г) реавтоматизация

17. Слаженная интегративная система условнорефлекторных процессов коре больших полушарий, формирующаяся в результате многократного применения четкого порядка следования одних и тех же положительных и тормозных условных раздражителей с постоянными интервалами времени между ними –это:

А) динамический стереотип
Б) диспозиционизм
В) мнемоника
Г) дискурсивный стереотип

18. Переживание дискомфорта, возникающее из-за действий, идущих вразрез с собственными убеждениями – это:
А) алалия
Б) ниже названные утверждения верны
В) внутриличностный конфликт
Г) когнитивный диссонанс

19. Стремление к достижению целей той степени сложности, на которую человек считает себя способным – это:
А) самосознание
Б) сознание
В) знание
Г) уровень притязаний

20. Укажите неверное определение темперамента:
А) качество личности, сформировавшееся в личном опыте человека на основе генетически обусловленного типа его нервной системы и в значительной мере определяющее стиль его деятельности
Б) динамическая характеристика психической деятельности индивида
В) индивидуально своеобразная, природно обусловленная совокупность динамических проявлений психики
Г) качество личности, не связанное с наследственностью

21. Чрезмерная выраженность отдельных черт характера, представляющая крайние варианты нормы — это:
А) психопатии
Б) акцентуации характера
В) эмпатия
Г) астения

22. Генетически детерминированные анатомо-физиологические особенности нервной системы, являющиеся предпосылкой процессов формирования способностей – это:
А) зачатки
Б) задатки
В) синапс
Г) синкенезия

23. Эмоциональный компонент инсайта, радостное переживание, связанное с внезапно найденным решением и пониманием проблемы – это:
А) ага-переживание
Б) аффект
В) эйфория
Г) эйдетизм

24. Основоположниками психологической теории эмоций, состоявшей в представлении о том, что восприятие возбуждающего факта (опасность, печальное событие) непосредственно рефлекторным путем вызывает телесные изменения и эмоции являются ощущением этих изменений:
А) П.К. Анохин
Б) П.В. Симонов
В) У. Джемс, Г. Ланге
Г) Фестингер

25. Свойство человека, проявляющееся в его способности сознательно управлять своей психикой и поступками, преодолевать препятствия на пути достижения цели- это:
А) генерализация стимула
Б) воля
В) возбудимость
Г) влечение

26. Данные процесс в отличие от других процессов не имеет своего собственного содержания:
А) ощущение
Б) восприятие
В) память
Г) внимание

27. Процесс и состояние настройки субъекта на восприятие приоритетной информации и выполнение поставленных задач – это:
А) воля
Б) торможение
В) внимание
Г) мышление

28. Временно господствующий очаг возбуждения в центральной нервной системе, для которого характерна способность накапливать в себе возбуждение и тормозить работу других нервных центров – это:
А) субдоминантный
Б) доминантный
В) картикальный
Г) вариационный

29. Уменьшение интенсивности ощущения в процессе продолжительного действия постоянного раздражителя:
А) акселерация
Б) импринтинг
В) адаптация
Г) синестезия

30. Сенсорная система, обуславливающая анализ веществ, поступающих в полость рта, корковый отдел этого анализатора находится в оперкулярной области больших полушарий и в гиппокампе:
А) зрительный анализатор
Б) осязательный анализатор
В) обонятельный анализатор
Г) вкусовой анализатор

31. Ощущения, вызываемые воздействием механических и термических стимулов – это:
А) кинестезические
Б) кожные
В) вкусовые
Г) обонятельные

32. О каком свойстве восприятия идет речь — в предметах и явлениях действительности отдельные их признаки и свойства находятся в постоянной устойчивой зависимости, в восприятии отражаются устойчивые связи между компонентами предмета или явления:
А) предметность
Б) целостность
В) структурность
Г) избирательность

33. Приспособление глаз к четкому выделению различных удаленных предметов путем изменения преломляющей способности (толщины) хрусталика:
А) аккомодация
Б) ассимиляция
В) агглютинация
Г) агровация

34. Отражение объективной длительности, скорости и последовательности явлений действительности – это:
А) восприятие пространства
Б) восприятие времени
В) восприятие образа
Г) восприятие стимула

35. Задержка во времени реакции на второй из двух быстро следующих друг за другом сигналов – это:
А) психологическая саморегуляция
Б) психологическая рефрактерность
В) идиосинкразический кредит
Г) психофизиологическая реакция

36. Культурно-исторические системы чувственных качеств предметов, которые усваиваются ребенком в ходе онтогенеза и применяются в качестве внутренних образцов при обследовании объектов и выделении их свойств – это:
А) практический эталон
Б) образ
В) сенсорный эталон
Г) символ

37. Расчленение объекта на части или характеристики – это:
А) анализ
Б) сравнение
В) классификация
Г) абстракция

38. Вид мышления, который осуществляется на основе преобразований образов восприятия в образы-представления, дальнейшего изменения, преобразования и обобщения предметного содержания представлений, формирующих отражение реальности в образно-концептуальной форме – это:
А) образное
Б) наглядно-образное
В) словесно-логическое
Г) теоретическое

39. Одна из операция мышления, характеризующаяся объединением предметов и явлений действительности на основании общего в них, относительно устойчивых, инвариативных свойств предметов и их отношений – это:
А) обобщение
Б) конкретизация
В) синтез
Г) абстрагирование

40. Участок коры головного мозга, расположенный в заднем отделе верхней височной извилины ведущего полушария, обеспечивающий звуковой фонематический анализ устной речи – это:
А) латеральная борозда
Б) мозжечок
В) центр Брока
Г) центр Вернике

41. Система знаков, являющаяся средством человеческого общения, мыслительной деятельности, передачи накопленного культурно-исторического опыта, способом выражения самосознания личности, — это:
А) речь
Б) жесты
В) язык
Г) символы

42. Прием создания образов воображения, связанный с увеличением или уменьшением предмета, изменением количества частей предмета или их смещением — это:
А) гиперболизация
Б) схематизация
В) типизация
Г) агглютинация
43. Наглядный образ предмета или явления (события), возникающий на основе прошлого опыта путем его воспроизведения:
А) представление
Б) типизация
В) схемаитзация
Г) агглютинация

44. Явление самопроизвольного улучшения показателей запоминания по прошествии определенного времени после окончания заучивания — это:
А) реминисценция
Б) интерференция
В) интериоризация
Г) экстериоризация

45. Одна их форм долговременной памяти, характеризующаяся сознательным восстановлением прошлого (фактов и событий) – это:
А) имплицитная
Б) эксплицитная
В) интуитивная
Г) непроизвольная

46. Потеря информации или под влиянием последующего поступления нового материала, или из-за конкуренции мнестических следов – это:
А) запоминание
Б) забывание
В) сохранение
Г) интерференция

47. Торможение, наступающее в ситуации, когда сила раздражителя переходит границы, биологически допустимые для организма – это:
А) запредельное
Б) охранительное
В) парабиотическое
Г) выше названные утверждения верны

48. Один из видов памяти, характеризующийся ограниченным временем хранения информации и ограниченным количеством удерживаемых элементов – это:
А) долговременная
Б) произвольная
В) кратковременная
Г) непроизвольная

49. Вид памяти, характеризующийся установлением следа стимула, его сенсорной копии в центральном отделе зрительного анализатора, обеспечивает хранение всей сенсорной информации для последующего отбора релевантной информации, поддерживает перцептивную непрерывность воспринимаемых объектов, контролирует адекватность преобразований, осуществляемых на более высоких уровнях:
А) буферная
Б) кратковременная
В) оперативная
Г) иконическая

50. Вид памяти, основанный на обобщенных и систематизированных ассоциациях, отражающих наиболее важные и существенные стороны и отношения предметов:
А) смысловая
Б) кратковременная
В) оперативная
Г) иконическая

Правильные варианты ответов
№ вопроса
Вариант 1
1
Б
2
А
3
А
4
Б
5
А
6
Б
7
Б
8
В
9
А
10
А
11
Г
12
В
13
Г
14
В
15
В
16
В
17
А
18
Б
19
Б
20
Г
21
Г
22
Б
23
А
24
В
25
Б
26
Г
27
В
28
Б
29
В
30
Г
31
Б
32
Б
33
А
34
Б
35
Б
36
В
37
А
38
А
39
А
40
Г
41
А
42
А
43
А
44
А
45
Б
46
Г
47
Г
48
В
49
Г
50
А
100 Психологическая викторина, вопросы и ответы
100 лучших вопросов и ответов по тесту по общей психологии, часть 1
1) Что такое психология?
Ответ: Это научное исследование психических процессов и поведения.
2) Кто наблюдает и записывает, как люди и другие животные относятся друг к другу и к окружающей среде?
Ответ: Психолог.
3) Обширная область, в которой исследуются различные вопросы о мыслях, чувствах и действиях:
Ответ: Психология.
4) Систематическая оценка, предоставляющая информацию о политических взглядах, покупательских привычках потребителей и многих других темах, называется:
Ответ: Обзор.
5) Экзамен, для которого были установлены средние уровни эффективности и который показал последовательные результаты:
Ответ: Стандартизированный тест.
6) Какой тест используют психологи для измерения способностей, склонностей, интересов и личностных качеств?
Ответ: Стандартизированный тест.
7) Какие тесты позволяют понять внутренние чувства человека?
Ответ: Проективные тесты.
8) Что помогает психологу обнаружить или подтвердить причинно-следственную связь в поведении?
Ответ: Эксперименты.
9) Какой метод позволяет ученым проверить теорию в контролируемых условиях?
Ответ: Экспериментальный метод.
10) Истоки психологии часто восходят к древнегреческому философу, который в основном интересовался тем, на что способен человеческий разум:
Ответ: Аристотель.
11) Кто считал, что разум или душа отделены от тела?
Ответ: Аристотель.
12) Слово психология происходит от греческого слова:
.
Ответ: Психея и логия.
13) Слово Психея означает:
Ответ: Разум или душа.
14) Логия означает:
Ответ: Этюд.
15) Какой философ описал тело и разум как отдельные структуры, сильно влияющие друг на друга?
Ответ: Рене Декарт.
16) Вера Декарта в то, что люди родились с способностью мыслить и рассуждать, называется:
Ответ: Нативизм.
17) Нативизм был отвергнут в конце 1600-х — начале 1700-х годов группой философов под названием:
Ответ: Эмпирики.
18) Кто начал первые систематические исследования ощущения и восприятия?
Ответ: Иоганнес П. Мюллер и Герман фон Гельмгольц.
19) Когда начались первые систематические исследования ощущений и восприятия?
Ответ: Середина 1800-х годов.
20) Кем был Иоганнес Р. Мюллер?
Ответ: Немецкий физиолог.
Онлайн-тест по психологии, вопросы и ответы, часть 2 (Тест 21-40)
21) Кем был Герман фон Гельмгольц?
Ответ: немецкий физик и физиолог.
22) Кто основал первую в мире психологическую лабораторию?
Ответ: Уильям Джеймс.
23) Когда была основана первая лаборатория психологии?
Ответ: 1875.
24) Психологическая лаборатория открыта в Германии в:
Ответ: 1879.
25) Кто основал психологическую лабораторию в Германии?
Ответ: Вильгельм Вундт.
26) Кто издал первый журнал экспериментальной психологии?
Ответ: Вильгельм Вундт.
27) Чьи работы положили начало психологии как отдельной области от философии?
Ответ: Вильгельм Вундт и Уильям Джеймс.
28) С конца 1800-х до 1930-х годов психологи создали четыре основные школы. Кто они такие?
Ответ: структурализм, бихевиоризм, гештальт-психология и психоанализ.
29) Структурализм вырос из работы:
Ответ: Вундт Джеймс и их соратники.
30) Структуралист в основном использовал метод исследования под названием:
Ответ: Самоанализ.
31) Когда появился бихевиоризм?
Ответ: 1913 г.
32) Кто ввел бихевиоризм?
Ответ: Джон Б. Ватсон.
33) Кем был Джон Б. Ватсон?
Ответ: Американский психолог.
34) Кто считал, что наблюдаемое поведение является единственным надежным источником информации?
Ответ: Джон Б. Ватсон и его последователи.
35) Чья работа повлияла на бихевиористское движение?
Ответ: Иван Павлов.
36) Кем был Иван Павлов?
Ответ: Русский физиолог.
37) Процесс обучения, посредством которого реакция становится ассоциированной с новым стимулом, называется:
Ответ: Кондиционирование.
38) Назовите американского психолога, который привлек внимание бихевиористских идей в середине 1900-х годов?
Ответ: Б.Ф. Скиннер.
39) В какой книге Б. Ф. Скиннера описывается, как принципы обусловливания могут быть применены для создания идеального планового общества?
Ответ: Уолден Два.
40) Гештальт-психология возникла как реакция на:
Ответ: Структурализм.
Тест по психологии, вопросы и ответы, часть 3 (Тест 41-60)
41) Немецкое слово гештальт означает:
Ответ: Узор, форма или форма.
42) Кто считал, что люди и другие животные воспринимают внешний мир как организованный образец, а не как индивидуальные ощущения?
Ответ: Гештальт-психологи.
43) Процитируйте известную поговорку, которая выражает важный принцип гештальт-движения?
Ответ: «Целое больше суммы его частей».
44) Когда была основана гештальт-психология?
Ответ: Примерно 1912 год.
45) Кто основал гештальт-психологию?
Ответ: Макс Вертхаймер.
46) Кем был Макс Вертхаймер?
Ответ: Немецкий психолог.
47) Когда Вертхаймер и двое его коллег принесли гештальт-движение в Соединенные Штаты?
Ответ: 1930-е гг.
48) Когда был основан психоанализ?
Ответ: Конец 1800-х — начало 1900-х годов.
49) Кто основал психоанализ?
Ответ: австрийский врач Зигмунд Фрейд.
50) Психоанализ был основан на теории, что:
Ответ: Поведение определяется мощными внутренними силами.
51) Подавленные чувства могут вызвать:
Ответ: Нарушения личности, саморазрушительное поведение или физические симптомы.
52) Кто разработал метод под названием «свободные ассоциации»?
Ответ: Зигмунд Фрейд.
53) С помощью какого метода пациент расслабляется и говорит обо всем, что приходит в голову, в то время как терапевт прислушивается к разгадке внутренних переживаний человека?
Ответ: Свободное объединение.
54) Какая школа психологии помогает пациенту понять и принять подавленные чувства и найти способы справиться с ними?
Ответ: Психоанализ.
55) Какая группа бихевиористов считает, что любое поведение представляет собой серию реакций на различные стимулы?
Ответ: Стимул-реакция школы.
56) Группа психологов, которые считают, что человеческая природа — это нечто большее, чем ряд связей реакции на стимулы:
Ответ: Познавательная школа.
57) Какая школа современной психологии развивалась как альтернатива бихевиоризму и психоанализу?
Ответ: Гуманистическая психология.
58) «Помогать людям эффективно функционировать и реализовывать свой уникальный потенциал» — цель:
Ответ: Гуманистическая психология.
59) Главная профессиональная организация психологов в США:
Ответ: Американская психологическая ассоциация (APA).
60) Штаб-квартира APA находится по адресу:
Ответ: Хяттсвилл, Мэриленд.
Тест по психологии, вопросы и ответы, часть 4 (Тест 61-80)
61) Аномальная психология:
Ответ: Научное исследование психологических расстройств.
62) Область ненормальной психологии иногда называют:
Ответ: Психопатология.
63) Разновидность тематического исследования, описывающего поведение и образ мышления одного человека:
Ответ: Идеографическое исследование.
64) Назовите исследование, в котором изучаются модели поведения и мышления, общие для многих людей, страдающих одним и тем же расстройством:
Ответ: Номотетическое исследование.
65) Теории ненормальной психологии описывают:
Ответ: Психическое заболевание, укажите их возможные причины и предложите определенные методы их лечения.
66) Теории ненормальной психологии можно разделить на четыре основные группы или школы. Кто они такие?
Ответ: Биофизический, интрапсихический, экзистенциальный и поведенческий.
67) Какая теория подчеркивает важность основных физических причин психологических расстройств?
Ответ: Биофизическая теория.
68) Какие две основные группы относятся к психологическим расстройствам?
Ответ: Связанные с медицинским состоянием, связанные с употреблением наркотиков или медикаментов.
69) Какие теории сосредотачиваются на эмоциональной основе ненормального поведения?
Ответ: интрапсихические теории.
70) Какие теоретики считают, что конфликт в раннем детстве заставляет людей беспокоиться или испытывать другие неприятные чувства на протяжении всей жизни?
Ответ: Интрапсихические теоретики.
71) Какой термин используют психологи для описания людей, которые иногда ведут себя ненормально, но обычно могут справляться с повседневными проблемами?
Ответ: Невротик.
72) лиц, теряющих связь с реальностью, называют:
Ответ: Психотический.
73) Некоторых психотиков, верящих в очень нереалистичные идеи, называют:
Ответ: Заблуждения.
74) Психотики думают, что такие восприятия, как «слышание голосов» или «видение», реальны, называется:
Ответ: Галлюцинации.
75) Какое лечение часто используется, чтобы помочь невротикам и психотикам понять и разрешить свои конфликты и тревоги?
Ответ: Психоанализ.
76) С помощью какой техники пациент разговаривает с аналитиком о любых мыслях, образах или чувствах, которые приходят ему в голову?
Ответ: Свободное объединение.
77) Какая теория ненормального поведения подчеркивает важность текущего опыта и взгляда человека на себя?
Ответ: Экзистенциальные теории.
78) Какая теория ненормальной психологии подчеркивает влияние обучения на поведение?
Ответ: Поведенческие теории.
79) Бихевиористы используют процесс обучения, чтобы изменить ненормальное поведение, которое называется:
Ответ: Кондиционирование.
80) Посредством какого процесса бихевиористы обращаются с нарушенными людьми, обучая их приемлемым образцам поведения и подкрепляя желаемое поведение наградами и наказаниями?
Ответ: Кондиционирование.
100 Викторина по психологии, вопросы и ответы, часть 5 (Тест 81-100)
81) В давние времена нарушенных людей отправляли в мрачные учреждения, а именно:
Ответ: Сумасшедшие дома.
82) В какой книге Эмиля Крепелина, немецкого психиатра, различные психические заболевания классифицируются в соответствии с их специфическими типами ненормального поведения?
Ответ: Kompendium der Psychiatrie (Учебник психиатрии, 1883 г.).
83) Клиническая психология:
Ответ: Научное исследование, диагностика и лечение людей, у которых есть психологические проблемы, приспосабливающиеся к себе и окружающей среде.
84) Основные виды деятельности клинического психолога:
Ответ: Тестирование и диагностика, психотерапия и консультации и исследования.
85) Что является основным инструментом клинического психолога в лечении психических расстройств?
Ответ: Психотерапия.
86) Какова важная цель клинических психологов?
Ответ: Понимание и предотвращение психических расстройств.
87) Сравнительная психология:
Ответ: Изучение различий и сходств в поведении животных разных видов.
88) Что входит в исследование сравнительных психологов об основных моделях поведения животных?
Ответ: Общение, обучение, миграционная ориентация, репродуктивное поведение и социальное поведение.
89) Какое исследование сравнительных психологов представляет собой обмен информацией между животными?
Ответ: Связь.
90) Какое исследование сравнительных психологов касается получения знаний?
Ответ: Обучение.
91) Что такое миграция?
Ответ: Путешествие большой группы животных.
92) Какое исследование сравнительных психологов состоит из того, как животные позиционируют себя в ответ на свет, тепло и другие силы?
Ответ: Ориентация.
93) Проблемы репродуктивного поведения:
Ответ: Брачные привычки животных и способы ухода за их детенышами.
94) Какое исследование сравнительных психологов состоит из групповых занятий, например, стаи птиц?
Ответ: Социальное поведение.
95) Психология развития это:
Ответ: Изучение изменений в поведении в течение жизни.
96) Многие психологи развития специализируются на изучении:
Ответ: Дети или подростки.
97) Какие четыре основные теории развития ребенка используют психологи при исследовании поведения детей?
Ответ: Теория созревания, психоаналитическая теория, теория обучения и когнитивная теория.
98) Какая теория развития ребенка утверждает, что главный принцип изменения в развитии — это созревание, особенно нервной системы?
Ответ: Теория созревания.
99) Согласно теории созревания, что подразумевается под физиологическим созреванием?
Ответ: Созревание.
100) Ведущий американский сторонник теории созревания, обнаруживший, что поведение растущего ребенка, по всей видимости, следует определенному паттерну развития:
Ответ: Арнольд Гезелл.
Подробнее> Общие вопросы и ответы по викторине> Вопросы по викторине> Вопросы по викторине> Знания> Эссе
101 Махатма Ганди Ответ на вопрос> 100 вопросов и ответов по викторине по философии
Вопросы и ответы по психологии
Щелкните ниже, чтобы прочитать комментарии других посетителей на странице вопросов и ответов по психологии.
Зависимость от компьютерных игр
Я пристрастился к базовым компьютерным играм, таким как пасьянс, бесплатная ячейка и т. Д. Я трачу часы своего дня, играя в них снова и снова, и, кажется, не могу бросить. Что…
Подростковая одержимость музыкой
Я хотел узнать, есть ли расстройство, при котором кто-то одержим определенной музыкой, и может ли это повлиять на него? У моего сына-подростка…
Необычные мысли
Всем привет.Пару недель меня мучают необычные мысли. Например. Пока кипяту воду на газовой плите, представляю, как держу руку…
Консультирование и психология
Посмотрев на некоторые колледжи, я заметил, что некоторые из них предлагают специализацию по консультированию, а другие — по психологии. Может ли психология специальностей…
Антисоциальное расстройство личности
Я мачеха 16-летнего мальчика.Я знаю его с 10 лет, но последние 2 года он уезжал из штата. Когда я впервые встретил его, я подумал, что он…
Психология стресса
В нашем классе MBA нам дали задание, в котором нам показали фотографию очень худого 6-летнего ребенка. Нас попросили перечислить…
Детский психологический вопрос
Моему сыну 5 лет, и его воспитатель в детском саду посоветовал нам с мамой, что у него бывают приступы грусти и что он делает что-то, чтобы привлечь внимание.Мы, его родители,…
Психология Пакистан
Я журналист из Пакистана, но также интересуюсь психологией. Я изучил много литературы по психологии. Может ли кто-нибудь рассказать мне, как…
Правильный психологический термин
Знает ли кто-нибудь правильное определение действия человека, повторяющего что-то ложное, пока он сам не поверит в это сам и не убедит других, что…
Цели психологии
Какая цель достигается, когда психолог говорит клиенту использовать мысленные образы, чтобы помочь человеку справиться с проблемой?
Психология памяти
Как будет поступать субъект, который осознает, что строка букв FBICIATWAATT не случайна, а на самом деле представляет собой знакомые сокращения: FBI, CIA, TWA и ATT на…
Криминальная психология в Индии
Я хочу убедить М.А в криминальной психологии. Может ли кто-нибудь рассказать мне об университетах, предлагающих этот курс в Индии, а также о предыдущем вопросе…
Что не так?
Хорошо, я заметил это уже некоторое время, но просто не знаю, куда еще обратиться. У меня в голове такое чувство тяжести, я чувствую, что не могу повеселиться, даже…
Антероградная амнезия
Я хотел узнать, где я могу посмотреть или получить видео о пациенте H.М. или на антероградной амнезии. Они мне срочно нужны для моего психологического проекта. …
Отчаянно нуждаюсь в фобии Имя Еще не оценено
В течение многих лет — на самом деле, сколько я себя помню — я испытывал почти патологический страх перед формами. Да, заполнение «простой» формы, будь то трудоустройство…
Как это называется, когда ….? Еще нет оценок
Привет, я встречаюсь с человеком, который постоянно говорит о функциях тела. На публике это неловко, и меня отталкивает.Примеры: A. Заказ обеда…
Открытие сеанса психологии Еще нет оценок
Недавно я провел несколько сеансов с психологом, и она сделала со мной что-то, что меня раздражало, но заинтриговало. Когда я вошел в комнату и…
Непослушный малыш Пока нет оценок
Моя дочь и ее 3-летний сын живут с нами с тех пор, как потеряли свою квартиру. Я чувствую себя хорошо, что у него стабильная среда и последовательный распорядок, поскольку она…
Побочный эффект слабоумия или нет? Еще нет оценок
У моей жены были проблемы с памятью.У нее было то, что называлось психотическим событием, когда она потерялась и пропала без вести 36 часов. После тестирования ее нейропсихолог…
Расчетное поведение Пока нет оценок
Я работаю в розничной торговле, и мой менеджер всегда говорит очень тихим голосом, поэтому вы его почти не слышите. Он также очень расплывчато распределяет обязанности. …
Психология сожаления Пока нет оценок
Мне 41 год, женат, двое сыновей и очаровательная жена.В последнее время некоторые воспоминания из моего прошлого проносятся мимо меня, как будто они произошли только вчера. …
Саморазрушающее поведение Пока нет оценок
Мне 52 года, но с детства это всегда было проблемой для меня. Я поговорил с психологом из колледжа об этом поведении, когда мне было…
Популярный психологический термин: Emotional Button Еще нет оценок
Является ли термин «эмоциональная кнопка» или «психологическая кнопка» техническим термином? Или это просто изречение психиатра? Если это технический, то фрейдистский? …
Исследования в аспирантуре по психологии Пока нет оценок
Привет! Я очень заинтересован в изучении детской психологии / психологического консультирования для получения степени магистра.У меня степень бакалавра технических наук (4 года) в области биоинформатики. I…
Расстройство пищевого поведения? Еще нет оценок
Хорошо, мне 28 лет, и я всю жизнь страдаю ОКР. Я тоже, наверное, в депрессии. Я начал принимать прозак и ксанакс (дженерик) ежедневно через несколько лет…
Интересы моего ребенка Еще нет оценок
Я мать 5-летнего приемного ребенка. Я развелась 2 недели назад после неприятного бракоразводного процесса, который затянулся на 3 года.Я был отдан под опеку…
Как называть мачеху? Пока нет оценок
Жена моего сына умерла пару лет назад, оставив его одного с годовалым ребенком. С тех пор он снова женился, и у них с женой родился мальчик. Мачеха…
Психологическое побуждение к прыжку Еще не оценено
Почему у людей возникает чувство или ощущение желания прыгнуть с высокого здания или башни и т. Д. У большинства людей это побуждение возникает, когда они находятся высоко. Это что-то…
Детская и культурная психология Пока нет оценок
Моей дочери девять лет, и она ходит в многонациональную школу.Я всегда учил ее не отличать по цвету от цвета кожи, чтобы…
Вопрос социального развития Пока нет оценок
Моя мама умерла, когда моему сыну было восемь месяцев, и он не помнит об этом. Мы с женой ответили на все вопросы о смерти на…
Стажировка по психологии в Индии Пока нет оценок
Hi! Я из Индии. Один из моих друзей, обучающихся в Великобритании, сказал мне, что любой опыт работы или стажировки, которую мы проводим после окончания учебы (3 года с отличием…
Познание и музыка Еще нет оценок
Почему на ум приходит определенное музыкальное произведение? Внезапно, безо всякого очевидного триггера, человек начинает напевать или насвистывать мелодию, которая, кажется, «всплывает» в…
Childcare Research Пока нет оценок
Добрый день! Я психолог и студентка МГУ.Пишу диплом. Тема моего диплома связана с особенностями родитель-ребенок…
Тип личности Еще нет оценок
Я исследую персонажа в пьесе, которая сожгла свои куклы, вместо того чтобы отдать их. Ей было тогда двадцать три года. Что за…
Терапевт Взаимоотношения с клиентами Пока нет оценок
Этой осенью я начинаю магистерскую программу по социальной работе. Я учусь на втором курсе, а также немного больше посещаю собственного терапевта…
Millon Clinical Multiaxial Inventory-iii Еще не оценено
Мне пришлось пройти тест Миллона во второй раз, потому что психолог, которого я видел, сказал, что у меня слишком много ложных ответов.Я взял его снова и предположил, что начинаю…
Предметы, необходимые для изучения психологии Еще не оценено
Привет, Майкл, я сейчас нахожусь в той точке, где я должен решить, какие предметы я хотел бы изучать для получения сертификата об окончании, и я поставил своей целью…
Странная непроизвольная реакция Еще нет оценок
Каждый раз, когда кто-то злится или кто-то кричит, даже если это не направлено на меня, я дрожу. Это всегда происходило, сколько я себя помню.Может кто…
Саморазрушающееся поведение Еще нет оценок
Пару лет назад со мной случилось что-то действительно травмирующее, и я упал на дно. Я потерял свои сбережения, работу и дом из-за финансовой…
Это психологическая проблема? Еще нет оценок
Довольно часто, когда я читаю, я натыкаюсь на определенные абстрактные слова, которые, кажется, не могу «понять». На каком-то уровне я знаю значения слов и…
Ссылки на статьи Еще нет оценок
Я ищу статью Рубина и Пеплау (1975) о справедливых мировых убеждениях в качестве эссе, которое я пишу.Мне интересно, раз уж я комментирую исследования…
Детское поведение Вопрос Пока не оценено
Моей дочери 12 лет, и она совершенно здоровая девочка-подросток, однако она всегда была застенчивым и тревожным ребенком (хотя и не слишком серьезным). …
Психоанализ как социокультурное движение Пока не оценено
У меня сложилось впечатление, что первое и второе поколение психоаналитиков преследовали политические цели.Они были европейцами. В США психоанализ…
Вопросы по криминальной психологии Еще нет оценок
Здравствуйте, я сейчас учусь на первом курсе, и это мой второй семестр. К настоящему времени я должен знать свою специальность, и я действительно очень надеюсь стать…
Стрессовая реакция Еще нет оценок
Я хотел бы знать, параноик ли я, или я в стрессе, или даже нормально ли так думать? Когда я слышу сирены или вижу скорую помощь, я всегда…
Психология на рабочем месте Еще нет оценок
Я изучаю курс психологии на рабочем месте и немного запутался в этом вопросе.История науки связана с историей психологии, потому что ……
Влияние стресса на человеческое тело Еще нет оценок
В 1960-х я изучал психологию. В одном из учебников, которые я использовал, обсуждалось влияние стресса на человеческий организм. В текст включены фото-копии…
Never Fraught Еще нет оценок
Я знаю этого человека последние 34 года. Сейчас ему 53 года, и я НИКОГДА не видел, чтобы он испугался.Я имею в виду, даже когда он попал в автокатастрофу,…
Беседы без общего контекста Еще нет оценок
Моя мать, которой сейчас за восемьдесят, всегда имела одну странную характеристику, которая в последнее время стала более распространенной. На достаточно регулярной основе она начинала…
Режим выживания Еще нет оценок
После того, как я прошел тест на IQ, консультант сказал, что я нахожусь в режиме выживания. Что она имела в виду?
Жевательная привычка Еще нет оценок
С тех пор, как мне было около семи лет, у меня всегда была привычка постоянно жевать что-то или тыкать губами.Я всегда жую карандаши, и все равно всегда…
Преодоление неадекватности Еще нет оценок
Мне нужно знать, как преодолеть чувство неполноценности и не чувствовать, что я достаточно хорош для моих отношений. Мой парень всегда меня поддерживает,…
Взаимодействие с другими Еще нет оценок
Мне просто интересно, как не чувствовать себя запуганным, когда я нахожусь в группе с большими личностями, чтобы в конечном итоге вести себя интровертом.Я хочу обнять все…
Что сказать детям Еще нет оценок
Мы с женой — родители девочек в возрасте 8 и 10 лет. Семь лет назад, когда мне было под 40, со мной связался человек, который утверждал, что является моим биологическим…
Право во всем Еще не оценено
Что такого в человеке, что заставляет его быть правым во всем, вплоть до выдумки? Этот человек сделает все, чтобы получить…
Множественное расстройство личности Вопрос Еще не оценено
Прежде всего извиняюсь за то, что очень мало знаю о психологии, поэтому мой вопрос может быть глупым.Если у вас расстройство множественной личности, это…
Варианты обучения детской психологии Пока не оценено
Привет, я принимаю мои варианты GCSE через несколько недель и задаюсь вопросом, что мне следует предпринять, чтобы дать мне наилучшие шансы стать детским психологом? Я бы…
Объяснение смерти детям Еще нет оценок
Моим детям 2, 5 и 7 лет, а их бабушка в последние дни, возможно, неделями от рака.Они умоляют ее увидеться, но она выглядит очень плохо, а я…
Group Dynamics Еще нет оценок
Естественно ли, что люди пытаются сливаться с группой, вместо того, чтобы делать свой собственный выбор и идти против идеи или выбора группы? Связанные…
Расстройство обработки речи? Еще нет оценок
Моя клиентка, ей 9 лет, похоже, совсем не прогрессирует. Я очень переживаю за нее, а родители еще не сделали ей нейропсихолога.…
Болезнь сопереживания Пока нет оценок
Когда моя мама болеет, я чувствую те же самые симптомы, что и она, хотя у меня нет ее болезни. Я просто страдаю от симптомов. Почему?
Детская психология Еще нет оценок
Заставляет ли ребенка держать ребенка подальше от чего-либо (игрушек, сахара, телевизора) еще больше, когда они знакомятся с этим в более позднем возрасте? Связанная информация о…
Преступность Пока не оценено
Определяется ли преступность как «личностный изъян» психологической дисциплиной? Я исследовал, что такое преступность, а также посмотрел, что делает…
Вопрос клинического психолога Еще нет оценок
Если педиатр направляет ребенка к клиническому психологу, означает ли это, что у него проблемы с психическим здоровьем, и может ли клинический психолог предложить…
Психология коллеги Пока нет оценок
У меня есть сослуживец, который в один прекрасный день может быть самым приятным человеком, а на следующий день идти, чтобы стать самым большим, как вы знаете, на свете.Это составляет…
Расстройство привязанности? Еще нет оценок
Есть ли причина, по которой мне становится необычно грустно, когда из моей жизни уходят люди, хоть сколько-нибудь близкие мне? например, недавно один из моих коллег переехал…
Диссоциативная память Пока нет оценок
Я не могу вспомнить мысленный образ кого-либо из членов моей семьи. Я узнаю их фотографию, если увижу ее. Однако, если вы спросите меня…
Психическое здоровье Пока нет оценок
Я полный интроверт и INTJ (тип личности).Мне не нравится социальное взаимодействие; Я этого избегаю. Я предпочитаю уединенную деятельность и люблю интеллектуальные…
Психология, лежащая в основе поведения Еще нет оценок
В чем может быть причина, по которой взрослая 43-летняя дочь постоянно причиняет какой-то небольшой ущерб дому своей мамы, если никто не видит, как она это делает? …
Psychology Wikis Еще нет оценок
Я студент, занимаюсь небольшим исследованием и не могу найти ответы на свои вопросы.Психолог использует внутренние вики-страницы? Какие типы онлайн-информации…
Статистика в психологии Еще не оценено
Каковы предположения и расчет частичной и множественной корреляции? Связанная информация на веб-сайте All About Psychology Психология…
Чувствую себя потерянным Еще нет оценок
Я не могу вспомнить, когда в последний раз у меня был план, не связанный с бизнесом.Я изо всех сил пытаюсь составить для себя даже самый простой план, даже медицинский…
Психология прикосновения Пока нет оценок
Я не могу терпеть прикосновения любого человека (даже моих родителей) без разрешения. Когда я прикасаюсь к кому-то специально, а кто-то прикасается ко мне в ответ — это нормально. …
Life Span Development Нет оценок
Кто-нибудь знает, где я могу найти точное определение продолжительности жизни?
Психология детей и подростков Пока не оценено
В ходе своего исследования я обнаружил, что и мальчики, и девочки в выборке сообщества становятся более позитивными с возрастом, тогда как девочки более негативно относятся к себе…
Почему я изменился? Нет оценок
Я ушел на пенсию два года назад.С тех пор я передал всю основную ответственность жене. Теперь мы указываем ее как главу семьи, и я передал все…
Точность вызова из памяти Пока нет оценок
У меня произошел инцидент более 8 лет назад, когда я жила в доме моей матери, когда была беременна. У моей сестры, которой тогда было 17 или 18 лет (мне было 20), было…
PsyD Вопрос Еще нет оценок
Я иностранный студент из Индии и получил степень бакалавра.Sc. в области психологии из Великобритании, которая была трехлетней программой и аккредитована BPS. Я…
Личное исследование предвзятости Еще нет оценок
Я провожу исследование для профессора и не могу найти информацию по следующей теме. Кто-нибудь может помочь? Я полагаю, что найду литературу, в которой обсуждаются…
Социальный контакт Еще нет оценок
Я всегда чувствую потребность в людях вокруг меня и в большой степени угодить людям.Если вокруг меня нет людей, я почти чувствую себя подавленным, и я всегда…
Недостаток характера Еще нет оценок
Мне интересно, почему я говорю что-то в ситуациях с группой друзей, когда я воспользуюсь возможностью, чтобы попытаться пошутить за счет…
Магистр Психологии в Индии Пока нет оценок
Я студент 3-го курса бакалавриата, изучаю психологию, древнюю индийскую историю и английский язык в качестве предметов.Я хочу знать о колледжах в Индии, предлагающих степень магистра психологии…
Шкала социальной поддержки студентов колледжа Пока нет оценок
Здравствуйте, я студентка 4-го курса психиатрии в Университете Глазго. Я работаю над своим 4-летним проектом по восприятию социальной поддержки в университете. I…
Развитие позитивной самооценки Еще нет оценок
Я читал об эксперименте, в котором описывалось, как с крысами обращались очень положительно, с впечатляющими результатами в их общей производительности.Мой маленький…
Амнезия Вопрос Еще нет оценок
Моя подруга утверждает, что у нее амнезия и ничего не помнит до 12 лет. Я твердо верю, что она лжет, но увяз в лжи и…
Симптомы маниакальной депрессии Еще нет оценок
Мне 24 года, и всю мою жизнь у меня были постоянные проблемы с постоянством в моей жизни. В школе я был отличным учеником, но НИКОГДА не мог остаться…
Язык тела Вопрос Еще не оценено
На что это указывает, когда человек постоянно закатывает глаза вверх к потолку, вперед и назад, много раз трепыхивая веками в течение…
Детская психология и развитие Пока нет оценок
Моя 7-летняя падчерица учится в 1-м классе, она прошла тестирование на аддитивность, адгезию и аутизм.Единственное, что сказал терапевт, это то, что у нее задержка в…
Психология улыбки Еще нет оценок
Почему всякий раз, когда я пытаюсь улыбнуться на публике, не желая этого, у меня из глаз начинают выступать (поддельные) слезы? У меня мокнут глаза, и я стараюсь не улыбаться…
Психологи в СМИ Еще нет оценок
Как психологи видят в СМИ? Какую работу психологи чаще всего видят в СМИ?
Психотерапия и психоанализ Пока нет оценок
Я пишу статью для своего курса истории психологии, и я сосредотачиваюсь на развитии психоанализа.Я хочу включить психотерапию и…
Измерение стресса Пока не оценено
Не могли бы вы дать мне информацию о широко используемых измерениях стресса среди подростков.
Каннабис и творчество Пока не оценено
Привет, для моей диссертации я ищу, есть ли связь между каннабисом и творчеством, однако мне трудно найти подходящее творчество…
Психология ревности Еще нет оценок
Нормально ли для матери ревновать к девушке или жене своего сына? Я была со своим парнем почти 4 года, когда мы только познакомились,…
Child Psychology Question Еще нет оценок
Привет, психология, вопросы и ответы, у меня есть семилетний мальчик.Я бы описал его как очень веселого, любящего и беззаботного мальчика, который неплохо чувствует себя в большинстве своих…
Сочувствие Вопрос Еще не оценено
Моему сыну 4 года, он в преддверии, он действительно сблизился с одним человеком, и в конце этого месяца его маленький друг переедет из…
Самокастрация Еще нет оценок
Человек, связанный с духовной организацией в качестве частого гостя, недавно отрубил свой орган.Зачем кому-то это нужно? После выступления он пошел…
Образцы для психологического исследования Пока не оценено
Кто-нибудь может сказать мне, каковы преимущества и недостатки использования ограниченных образцов в психологических исследованиях?
Mind’s Eye Еще нет оценок
У меня проблема, по крайней мере, я думаю, что это проблема. Когда я представляю своего парня ночью или когда мне снится дневной сон, я представляю его иначе, чем то, что…
Психология Career Direction Advice Пока нет оценок
Я хочу сделать значительный карьерный переход от ландшафтного архитектора к психологу.У меня ограниченные финансовые ресурсы и время, но большое желание…
Страх в отношениях Еще нет оценок
Мой вопрос касается мужчины, с которым я в настоящее время состою в отношениях, у которого есть дети. Недавно он назвал причину, по которой он не приглашает меня делать что-то…
Schizophrenia Questions Еще не оценено
Согласно статистике, каков будет% детей, которые унаследуют шизофрению от своих родителей? Возможно ли, что они унаследуют еще одного…
Психологический словарь Пока не оценено
Есть ли технический термин для явления ассоциации не связанных друг с другом переживаний, e.g., конкретная песня с определенным местом или человеком, или…
Консультации по детской психологии Еще нет оценок
У меня есть подруга, у которой проблемы со своим 6-летним сыном, она просит у меня совета, потому что я учусь на первом курсе психологии, но я не хочу…
Human Intelligence Пока нет оценок
Hi. Когда мы говорим о нейронных коррелятах человеческого интеллекта, мы говорим о нейронной эффективности, синхронизации и адаптивности.Я просто хочу…
Психология Facebook Еще нет оценок
Каким образом Facebook меняет поведение и взаимодействие подростков? Есть ли у кого-нибудь мнение о том, положительные или отрицательные у facebook…
Psychology Online Еще нет оценок
Где я могу найти актуальную информацию о психологии в Интернете, не поступая в колледж? Мне просто нужна общая информация, чтобы я мог написать свое эссе, и так…
Степень психологии Пока не оценено
Я пытаюсь решить, какую специальность изучать в школе.И я хотел бы знать, какие курсы мне нужно пройти, чтобы стать психологом.
Психология повторяющихся неудач Еще нет оценок
Почему мы несколько раз ищем объект в том месте, где, как мы знаем, его нет? (Упражнение в повторяющейся тщетности).
School Phobia Еще нет оценок
Школа вот-вот начнется, и всякий раз, когда я думаю об этом, меня тошнит, и я действительно не хочу идти в школу, но я знаю, что должен.Я давно хотел…
Обращение к себе как к «Мы» Еще не оценено
У меня есть друг, который, говоря о себе, говорит «мы». Например, «Мы приготовили ужин» или «Мы ответили на электронные письма». Что это значит? Это очень раздражает.
Strange Behavior Нет оценок
Моя семья занимается жилищным строительством. У нас есть новый дом на рынке, который недавно взломали. Пока повреждений не было,…
Выбор партнера Еще нет оценок
Вы когда-нибудь задумывались, что заставляет нас выбирать, когда мы выбираем наших партнеров? Наша эволюция или культура? Что нас привлекает в конкретном человеке? Любовь? Деньги? …
Проблемы, связанные с отказом от детей Еще нет оценок
Моя дочь ушла от отца моего внука почти год назад.За это время он дважды приходил к нему и звонил, может быть, еще 3 раза. Ему пять лет…
Старые воспоминания Нет оценок
Я был влюблен в девушку 40 лет назад. Я не мог жениться на ней, потому что мои родители не одобряли. Даже сейчас ее память не дает мне покоя, и я все еще люблю ее. Как…
Расстройство личности Еще нет оценок
Какой тип расстройства появляется у человека, когда он пытается стать вами? У меня есть человек, который медленно пытается стать мной.Как будто они…
Детский спорт Пока нет оценок
У меня есть дочь 17 и 15 лет, которую я заставляю заниматься спортом в старшей школе. вопреки тому, что некоторые говорят: «Я живу своими фантазиями через…
Вспоминая необыкновенное Еще нет оценок
Я провожу исследование для небольшого рассказа для школьного задания. Мне было интересно, есть ли какие-нибудь теории или кто-нибудь может сделать какие-то предложения относительно…
Синдром умершего отца Еще нет оценок
Недавно моя жена разговаривала с экстрасенсом.Экстрасенс утверждает, что общается с покойным отцом моей жены. Моя жена отчаянно пытается ей поверить,…
Психология изображений Еще нет оценок
В течение прошлого года я заметила, что у всех моих подруг висели фотографии семьи и друзей на стенах их комнат в общежитии. Но я заметил…
Зонирование Еще нет оценок
У меня есть младшая сестра, которая иногда «теряет». Это случается не слишком часто (я думаю), и когда это происходит, она обычно просто смотрит в пространство и действует…
Самораскрытие Еще нет оценок
Зачем кому-то раскрывать негативные интимные подробности своей жизни тому, с кем они только что познакомились?
Психическое здоровье Еще нет оценок
Как вы контролируете и поддерживаете нормальную жизнь без приема лекарств, если вам сказали, что у вас раздвоение личности биполярного типа 2 и ПТСР?
Freeze Response Еще нет оценок
Всякий раз, когда я попадаю в трудное место, я замираю.Формируйте настоящие бои в драку во сне, когда я понимаю, что будет драка, мое сердце забегает…
Изменение отношения Еще нет оценок
Сейчас я нахожусь в затруднительном положении. У меня проблема с отношением. Это не плохой взгляд на жизнь, это скорее то, как я реагирую на людей или реагирую на ситуации…
Повторяющееся поведение Пока нет оценок
Я управляю компанией, и у меня в офисе работает около семи человек.В частности, один человек приходит ко мне в офис и каждый раз, когда он начинает садиться, у него…
Изменение поведения ребенка Еще нет оценок
Моей дочери 6 лет, она учится в 1-м классе. Раньше она была очень уверенной в себе и обладала смешанным характером. В младших классах она любила ходить в школу…
Самоотражение Еще нет оценок
Я хотел бы узнать, как мой жизненный опыт повлиял на меня. Меня воспитывала моя мать-одиночка, у которой было 4 длительных сложных отношения и…
Страх быть прикосновенным Еще нет оценок
У меня серьезные проблемы с отношениями.Все было хорошо до физической стадии, когда я обнаружил, что прикосновения к любому месту отдаленно сексуальные…
Воспоминания и подсознание Еще нет оценок
Гипотетическая ситуация: ученика просят прочитать и проанализировать в классе отрывок литературы. Однако есть большая вероятность, что студент…
Нарциссизм Пока нет оценок
Я читала журнал в кабинете врача и была поражена статьей о Пэрис Хилтон.Там были фотографии ее дома, и я был потрясен…
Психология эмоций Пока нет оценок
Привет. В последнее время я испытываю случайную и иррациональную ненависть к своему учителю. Она меня никак не обидела, но я удивлен…
Crowd Psychology Еще нет оценок
Какие теории я могу поддержать в своей диссертации о влиянии скученности на социально-межличностное поведение?
Психологический термин Еще нет оценок
Кто-нибудь может назвать мне психологический термин, который используется для описания чувства, которое испытывает человек, когда он чувствует побуждение спешить, потому что он просто не хочет…
Консультации по психологии Еще нет оценок
После развода (10-20 лет брака), как долго нужно ждать, прежде чем вступать в новые отношения?
Поиск внимания Еще нет оценок
Какова теория о людях, которые действуют негативно, чтобы привлечь внимание, когда они не получают позитивного внимания?
Групповая фобия Еще нет оценок
Я становлюсь ужасно восприимчивым, когда мне приходится находиться в группе, в основном из близких друзей или семьи, как будто я боюсь, что меня пренебрегают или загоняют в угол.…
Вопросы о карьере в психологии Еще нет оценок
Я был бы чрезвычайно признателен, если бы кто-нибудь нашел время, чтобы ответить на некоторые вопросы о карьере в психологии. 1) В каком колледже вы учились для обоих…
Курсы психологии Пока нет оценок
Привет, я получил диплом и БЫТЬ в области компьютерных наук. Я хочу изучать психологию. Не могли бы вы предложить какой-нибудь курс психологии, который можно пройти с моим…
Окружающая среда, наследственность или созревание Еще нет оценок
Будет ли рождение ребенка созреванием или окружением? А рождение внука? считается ли смерть бабушки и дедушки наследственностью или окружающей средой? …
IQ и шум Еще нет оценок
Делает ли людей IQ более или менее восприимчивыми к отвлечению или возбуждению от шума, такого как лай собак, стук машин или нахождение рядом…
Abnormal Behavior Еще нет оценок
Почему 84 yr.old удалите особое растение гиацинт, хранившее его жену (посаженное в качестве подарка), и сделайте вид, что там ничего не было посажено…
Курт Левин Вопрос Еще нет оценок
Что имел в виду Курт Левин, когда сказал, что нет ничего более практичного, чем теория?
Кибернетика Еще нет оценок
Кто-нибудь знает основные моменты различий между кибернетикой первого и второго порядка?
Психология для начинающих Пока нет оценок
Приветствую! Меня зовут Мисси из Атланты, штат Джорджия, и меня всегда восхищало то, как работает мозг, и теперь, когда я «изобретаю заново» себя, мне бы очень хотелось…
Программы позитивной психологии Еще нет оценок
Я школьный учитель, стремящийся изучать позитивную психологию.Я сделал несколько поисков в Интернете и в местных университетах здесь, в Северном Техасе. Это…
Семейная психология Нет оценок
Здравствуйте. Я женат 10 лет. Свекровь не одобряла брак дочери со мной и до сих пор не одобряет. У нас с женой отличный…
Воображаемый друг Еще нет оценок
Друг моей сестры, возможно, создал или не создал «воображаемого друга», если хотите. У этой девушки, которую она создала, было более 400 друзей на Facebook, и сотни…
Психологические связи с прививками Пока не оценено
Есть ли какая-либо известная связь между увеличением подростковых приступов паники в возрастной группе от 14 до 16 лет и той единственной общностью, что в 13 лет они были…
Child Psychology Question Еще нет оценок
У меня есть мальчик четырех с половиной лет, который очарован жутким.Я надеюсь, что это тематическая фаза, как интерес моего старшего сына к супергероям, но…
Судебная психология Карьера в Европе Пока нет оценок
Я очень интересуюсь судебной психологией, но прежде чем я поставлю себе цель изучить ее, я хочу узнать о карьере для этого типа работы в Европе. …
Привязки к похуданию Еще нет оценок
Я только что пережила развод, который начался, когда я была на 3-м месяце беременности. Теперь, примерно через полтора года, я обнаруживаю, что после родов мне тяжело примерно на 40 фунтов …
Эрик Эриксон Вопрос Еще нет оценок
Как вы думаете, почему Эрик Эриксон призвал к психосоциальному мораторию в подростковом возрасте?
Тип личности Еще нет оценок
Есть ли термин для человека, который, независимо от предмета или обстоятельств, может дать вам «совет» и спорить с вашим собственным суждением и…
Что не является поведением? Еще нет оценок
Заработать 10 долларов, выполняя домашнюю работу? или нервничаете на вечеринке? Этот вопрос был в форме психотеста, и почти все пропустили его, но учитель говорит, что мы были…
Эффект Хоторна? Еще нет оценок
У нас есть небольшая команда в большом отделе, где я работаю, что в итоге привело к значительному отставанию в невыполненных вакансиях.Как менеджеры, мы сосредоточили свое внимание на…
Беспокоитесь о моем старшем брате Еще нет оценок
Мне 21 год, и у меня есть 23-летний брат. Мы оба учимся в университете и живем дома с мамой. Наш отец умер, когда мне было 17, а ему 19…
Psychology Science Еще нет оценок
Почему для научного психолога важно никогда не утверждать, что теория «доказана»?
Психология разума Еще нет оценок
Считаете ли вы, что в «разуме» есть нечто большее, чем можно объяснить с точки зрения материи и физических явлений — нечто большее для разума, чем…
Психология шума Еще нет оценок
Что может вызвать у человека потребность постоянно шуметь? Я работаю с человеком, который ухает, воет и кричит практически на все, что приходит…
Transference Еще нет оценок
Я прошел терапию 1.5 лет все было хорошо, пока не появился перенос. У меня никогда не было надежных привязанностей к собственным родителям и терапевту…
Нарциссизм Еще нет оценок
Что это говорит о мужчине, когда у него дома, в домашнем офисе и на компьютере есть много собственных фотографий? Есть еще несколько родственников, но 98…
Aspergers Нет оценок
Здравствуйте. Мне 17 лет, и моя мама недавно заявила, что у меня синдром Аспергера.С другой стороны, мой папа твердо уверен, что у меня этого нет. №…
Polygraph Experiment Еще нет оценок
Должна ли температура кожи теоретически повышаться или понижаться при ответах на вопросы, содержащие эмоциональную окраску?
Компульсивное поведение, вопрос Еще не оценено
Как это называется, когда вы повторяете в уме слово или фразу снова и снова и не можете их остановить?
Язык тела Вопрос Еще нет оценок
Я заметил, что когда я сижу с кем-то разговариваю (это конкретный человек, этого не происходит ни с кем другим), я обычно сижу на коленях…
Психология дружбы Еще нет оценок
Чем вы приписываете человека, который не хочет иметь больше одного друга? И этот же человек не хочет, чтобы у ее подруги были другие друзья? Я говорю…
Психология болезни Пока нет оценок
Есть ли психологическое состояние, которое объясняет, что человек, у которого уже есть заболевание, решает не лечиться или решает не продолжать лечение; …
Расстройство пищевого поведения у моделей Еще нет оценок
В настоящее время я пишу статью о моделях и пищевых привычках.Кто-нибудь сможет дать мне краткое мнение или заявление о том, как модная индустрия…
Эгоистичное поведение Еще нет оценок
О чем это, когда кто-то причиняет вам боль и когда вы пытаетесь сказать им, что они злятся на вас или полностью игнорируют то, что вы говорите. Это просто чистый эгоизм…
Вопрос о памяти Еще не оценен
Какой памятью не управляет наш гиппокамп?
Психология на рабочем месте Еще нет оценок
Мой босс очень нетерпелив, и он худший коммуникатор, которого я когда-либо встречал.Он расстраивается, когда другие не до конца понимают то, чем он является…
B.F. Skinner Theories Еще нет оценок
Использовал ли Скиннер только животных при проверке своих теорий? Также было ли много людей, которые не соглашались с его теориями у Скиннера?
Несчастный случай Еще нет оценок
Кто-нибудь знает, где я могу получить информацию по следующему вопросу? Каким образом предрасположенность конструкции к аварии помогла или помешала…
Телефонная зависимость Еще нет оценок
Моя невестка-жених разговаривает по телефону практически каждый раз, когда может.С того момента, как она просыпается, до момента, когда она ложится спать. Несколько раз, когда ее друзья…
Психология человеческого разума Пока нет оценок
Я хочу поступить в колледж и поработать, как устроен разум, и все такое. Я думаю, это очень интересно, но с чего мне начать?
Книги для студентов психологии Пока нет оценок
Я очень интересуюсь психологией. Я готовлюсь к инженерному делу, но хочу изучать психологию.Не могли бы вы предложить несколько книг, чтобы я мог начать учиться…
Поведенческая психология, вопрос Еще не оценен
Я бас-гитарист, и на днях я был на уроке, когда моя учительница попросила меня сыграть гаммы, и когда я их сыграл, она заметила, что я не дышу…
Методы исследования Психология Еще нет оценок
Слово «контроль» является ключевым понятием для исследователей-психологов. Обсудите три фактора, которые исследователь может контролировать при разработке действительного исследования и…
Психология и маркетинг Еще нет оценок
В целях маркетинга меня попросили найти ответ на следующий вопрос.Сколько раз нужно увидеть рекламу, прежде чем узнают…
Anger Problem Еще нет оценок
У моей девушки плохой характер, поэтому я специально злю ее, чтобы помочь ей контролировать свой гнев. Я поступаю неправильно, делая это?
Отсутствие эмоций Еще нет оценок
Если кто-то считает, что он полностью мертв от эмоций и чувств по отношению ко всем, кто находится внутри, и не увидит консультанта, что делать?
Карьера в детской психологии Еще нет оценок
О каких 15 вещах мне следует подумать, чтобы узнать, подходит ли мне детская психология?
Диссоциативный опыт Еще нет оценок
Что это значит, когда мальчик не хочет снимать рубашку на пляже, в бассейне или в любой ситуации, когда его грудь обнажена? Принуждение…
Экспериментальный дизайн Пока не оценено
Тридцать восемь мужчин и женщин с патологическим ожирением, которым была сделана вертикальная пластика гастропластики, были сравнены с двумя контрольными группами населения, сопоставимыми по возрасту и полу…
Репродукция Еще не оценено
У Лизы было шестерня: 3 одинаковых девочки-тройни, 2 однояйцевых мальчика-близнеца и сын, почти не напоминающий своих братьев и сестер.Что заставило это случиться?
Психология обеда Еще нет оценок
Большинство людей обедают в 12:00. Почему это происходит? Какая психологическая теория объясняет это явление?
Гендерные роли Еще не оценено
Как у человека развивается чувство мужественности или женственности?
Task Psychology Еще нет оценок
Есть ли конкретный термин или условие для тех, кто всегда настаивает на выполнении любой задачи наиболее сложным из возможных способов, даже когда это проще и эффективнее…
Child Psychology Question Еще нет оценок
Почему школьник не пишет ответы на вопросы на экзаменах, даже если он знает все ответы и имеет достаточно времени, чтобы их написать?
Вопрос о степени в области психологии Еще не оценен
Если бы я получил степень психолога в европейском университете, смог бы я с этой степенью работать в США, а также в Европе?
Запутались в специализации выпускников! Еще нет оценок
Хорошо, мой вопрос довольно длинный, но я застрял между камнем и наковальней в поисках того, чему я хочу учиться для получения степени магистра.У меня…
Гипнотический феномен Еще нет оценок
Как правильно назвать это явление и насколько оно распространено. Боюсь, этот вопрос будет бессмысленным для тех, кто не сталкивался с этим явлением…
Psychology Goal Еще нет оценок
Когда психолог говорит клиенту использовать ментальные образы, чтобы помочь человеку справиться с проблемой, она пытается достичь цели:
Talking To Yourself Нет оценок
Мне 22 года.Я иду в университет. Я хочу знать, почему я провожу много времени, воображая, что разговариваю с кем-то другим, а на самом деле я разговариваю с…
Naturalistic Observation Еще нет оценок
Где я могу найти информацию о натуралистических наблюдениях, включая продольные и поперечные сечения, а также тематические исследования?
Classical Conditioning Еще не оценено
Когда реакция была обусловлена определенным стимулом, другие похожие стимулы также вызовут реакцию.Как это называется?
Черный юмор Еще нет оценок
Почему стиль письма Шекспира привлекает так много людей? Что такого особенного в черном юморе, что побуждает вас читать дальше?
Marriage Problems Еще нет оценок
Я достаточно умный и образованный человек. У меня много ценных качеств. Мой муж очень умный и трудолюбивый. Страдаю от…
Вопрос психологии развития Еще не оценен
Какие четыре фактора влияют на социальное и эмоциональное благополучие детей? Это такие факторы, как привязанность, стимуляция и заботливые отношения? …
Визуализация упражнений Еще нет оценок
Мне нужно перечислить и описать 5 упражнений на визуализацию.Кто-нибудь знает, где я могу получить информацию по этому поводу?
Is This A Psychology Question Еще не оценено
Я не могу смотреть, как кто-то смущается или делает что-то глупое. Я закрываю глаза или выключаю телевизор. Моя мама не возражает, когда люди выставляют себя дураками…
Теория Фрейда Еще нет оценок
Есть идеи, как я могу оценить точку зрения Фрейда о том, что изучение бессознательного ведет к лучшему пониманию человеческого поведения?
Likability Еще нет оценок
Как сделать так, чтобы мы кому-то понравились?
Frustration Anger Еще нет оценок
Как неадекватные инструкции влияют на уровень разочарования и гнева?
Лекарства, отпускаемые по рецепту Еще нет оценок
Должны ли лекарства, доступные в настоящее время или будущие, выписываться людям без психических расстройств для улучшения или изменения их личности?
Замкнутые пространства Еще нет оценок
Почему я предпочитаю находиться в маленьких замкнутых пространствах, а не в больших открытых пространствах? Сколько себя помню, это было моим предпочтением.
Биполярное расстройство Пока нет оценок
Двадцать лет назад мне поставили диагноз биполярное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство. Я лечился и лечился тридцать лет. Недавно мой психолог сообщил мне…
Психологи Этика Пока нет оценок
Психологи следуют этическому кодексу, разработанному Американской психологической ассоциацией. Что происходит, когда необходимо ввести участников в заблуждение…
Psychology Test Question Еще нет оценок
У меня есть 10 вопросов, возьмите домашний тест.Один из моих вопросов — Обсудить биологические функции поведения, связанные с нейроном, проводимостью, синапсом,…
Давление со стороны сверстников Еще нет оценок
Какой студент колледжа более склонен поддаваться давлению со стороны сверстников и почему? Тихий студент из большого города или уходящий футболист из…
Контекстные влияния Еще нет оценок
Что более восприимчиво к культурному или контекстному влиянию, ощущениям или восприятию? Почему?
Проблема поведения ребенка Еще нет оценок
Школьные учителя моего сына жаловались, что мой десятилетний сын всегда болтает в классе и беспокоит других детей.Что делать, если…
Психолог по уголовным делам Еще нет оценок
Я учусь на втором курсе, собираюсь учиться на младших курсах, и мне интересно стать психологом-криминалом, и я хотел бы знать, какие курсы мне следует пройти, пока…
Теория Фрейда Еще нет оценок
Было сказано, что модель Фрейда наиболее сильна, когда она описывает ненормальное поведение. Что под этим подразумевается?
BF Skinner Еще нет оценок
Спасибо за то, что вы сделали доступным классическую бумагу BF Skinner о суеверных голубях.Вспоминаю, как в самом начале 70-х видел суеверный фильм…
Шестое чувство Еще не оценено
Не могли бы вы сказать мне, где я могу найти дополнительную информацию о форме интеллекта или шестого чувства, называемой альтуиризмом? Я не уверен в правописании и…
Связь между братьями и сестрами Еще нет оценок
Мой вопрос касается общения между братьями и сестрами. Нас семеро детей, и всем сейчас исполнилось 60 лет. Я средний ребенок 65 лет.…
Выигрыш в аргументе Еще нет оценок
Моя жена — профессор психологии в местном университете, и кажется, что каждый раз, когда мы вступаем в дискуссию, она начинает все менять на меня…
Небезопасная привязанность Пока не оценено
Насколько безопасен диагноз небезопасной привязанности без полной информации о ребенке, т.е. без консультации с родителями, братьями и сестрами или кем-либо еще…
Применение классического кондиционирования Пока не оценено
Для следующего примера определите или предложите США, UR, CS, CR, а также принципы, которые, вероятно, будут работать.Ухаживая за другом…
Сертификат психологии Пока нет оценок
Моя сестра сдала 7-й экзамен и бросила школу через 7 лет. Теперь она понимает, что ей необходимо получить формальное образование, и хочет получить сертификат…
Когнитивное расстройство Пока нет оценок
Существует ли когнитивное расстройство, которое характеризуется неспособностью классифицировать? В идеале я пытаюсь найти расстройство, при котором кто-то не может классифицировать…
Психологическое консультирование Еще нет оценок
Мы с супругой сейчас на терапии.Я хотел бы спросить, означает ли это что-то, если консультант задает мне больше вопросов, чем мой партнер.
Психологический термин Еще не оценено
Как называется психологический термин, когда человек получает негативное внимание и обвиняет кого-то еще, таким образом перенаправляя внимание…
Exam Stress Еще нет оценок
Мне 20 лет. Перед экзаменами я сталкиваюсь со своеобразной проблемой. Как только я засыпаю, в моей голове возникает страх, что если не смогу заснуть этой ночью, как…
Запасная мама Еще нет оценок
Нормально ли для взрослого, у которого было тяжелое детство, быть привязанность к «замещающей маме», которая является ровесницей? Быть «матерью», хотя…
Комплекс неполноценности Еще нет оценок
Почему всякий раз, когда я встречаю или вижу кого-то одного пола, особенно если они одной этнической группы, я всегда «оцениваю их».Я всегда хочу…
Психология сообщества Еще нет оценок
Что такое общественная психология? И в чем разница между психологией сообщества, социальной психологией и социальными работниками? …
Воровство детей Еще нет оценок
Мой крестник ворует, а потом лжет об этом, даже если вы видели, как он это делает. Это обидно, потому что очень часто он будет воровать у кого-то, кто уже делает…
Психопатология Еще нет оценок
Что значит «Полутурбулентная юность…явная психопатология «означает?
Fight or Flight Еще нет оценок
Какой компонент нервной системы успокаивает организм после реакции «бей или беги»?
Используемый клинический термин Еще не оценено
Как называется клинический термин для человека, который постоянно должен утверждать, что он чувствует себя лучше в жизни, чем вы?
Психология выдуманных историй Еще нет оценок
Есть человек, которого я знаю, который (буквально) выдумывает о людях.Она выдумала про кого-то рассказ и сказала, что они пытались покончить жизнь самоубийством…
Эффект последовательного позиционирования Пока не оценено
В эксперименте Glanzer & Cunitz 1966 года с эффектом последовательного позиционирования, каков был экспериментальный план? Ничего не могу найти по способу…
Этапы жизни Еще нет оценок
Какие отношения важны на каждом из первых пяти этапов жизни человека?
Mental Psychology Еще нет оценок
Почему я всегда считаю все, что вижу? Когда я за рулем, разговариваю с кем-то, смотрю телевизор, за компьютером.Я либо считаю, либо разделяю объекты на…
Психологическое расстройство сна Пока нет оценок
hello. Я учусь на 3-м курсе бакалавриата в области фармацевтики, и у меня есть подруга (моя одноклассница) в возрасте около 20 лет, у которой есть проблема…
Психологическое состояние Еще нет оценок
Существует ли психологическое состояние, которое включает в себя высокую чувствительность и отсутствие сочувствия?
Психология GCSE Еще нет оценок
Мне нужно будет выбрать свой GCSE в ближайшее время.Какие экзамены GCSE мне понадобятся, чтобы стать детским психологом? Спасибо
Психология 101 Вопрос Еще не оценено
В эксперименте по оценке эффектов нового препарата от сенной лихорадки используются две группы. Одной группе дают лекарство, второй — таблетку…
Психология и биология Пока нет оценок
Здравствуйте. В настоящее время я изучаю психологию в Уругвае. Я хотел бы знать, действительно ли возможно объединить и биологию, и психологию в одном…
Тип психолога Еще нет оценок
Какой тип психолога помогает готовить тесты достижений и какой психолог проводит эти тесты?
Психология лжи Еще нет оценок
Когда человек отвечает на вопрос быстро, означает ли это, что он говорит правду или нет?
Методы исследования Вопрос Еще не оценено
Какой термин «исследование» используется в отношении углубленного изучения отдельного человека?
Тип личности Еще нет оценок
Привет, я замужем за мужчиной, который, как мне кажется, имеет тип личности.Его поведение соответствует большинству шаблонов, но некоторые из них, кажется, выходят за рамки…
IQ Вопрос Еще не оценен
В чем разница между превосходным IQ и превосходным интеллектом?
Изучение психологии в США Пока не оценено
Я будущий студент-психолог, и мне хотелось бы знать, сколько лет изучать психологию нужно человеку, чтобы эффективно…
Вопросы по психологии Еще нет оценок
Мне нужны отличные вопросы по психологии, чтобы заставить людей задуматься.Мы узнали о научном методе, целях психологии, Копернике,…
Психологическая проблема Нет оценок
Hi. Я Сандип Кандейл, живущий в Индии. За последние пару месяцев (я бы сказал, лет) я столкнулся с психологической проблемой. Всякий раз, когда я прихожу к…
Искусство и творческое бессознательное Еще нет оценок
Мне было интересно, сможет ли кто-нибудь прокомментировать то, что мне кажется опечаткой в моей копии книги Эриха Ноймана «Искусство и творческое бессознательное».…
Human Psychology Question Еще не оценено
Означает ли знание того, что хорошо, а что плохо, что люди всегда будут действовать в соответствии со своими суждениями?
Психотические симптомы? Еще нет оценок
Я почти уверен, что у моего отца было какое-то психическое заболевание, у него были серьезные проблемы с алкоголем около 20 лет, и я всегда думал, что именно поэтому…
Gender Dysphoria Еще нет оценок
Я ищу информацию, касающуюся биологических объяснений гендерной дисфории.Есть какие-нибудь хорошие ресурсы?
Когнитивная психология, вопрос Еще не оценен
Мне однажды дали термин, описывающий тип человека, который не может перейти к следующему прогрессивному шагу после выполнения задания … кого-то, кого нужно вести …
Состояния ярости из-за сексуального насилия Вопрос Пока не оценено
У 19-летней женщины, в анамнезе которой было длительное сексуальное насилие со стороны члена семьи, теперь случаются приступы гнева, которые охватывают ее, когда она чувствует, что кто-то нарушил…
Сны и статьи Еще нет оценок
Я люблю узнавать о сновидениях.Я хотел знать, есть ли веб-сайт (помимо этого), где я мог бы узнать о нем интересные факты. И я хочу знать сайт…
Материнская депривация Пока нет оценок
Есть ли у кого-нибудь мысли о психологическом воздействии смерти матери на маленького мальчика? Более того, как это повлияет на его жизнь и отношения…
Психологическое эссе Пока не оценено
Привет, я сейчас прохожу курс детской психологии.У меня проблемы с эссе, и я подумал, может ли кто-нибудь мне помочь. Как мне критически…
Изучение психологии Пока нет оценок
Привет, меня зовут Лорен, я учусь в старшей школе и посещаю класс психологии. Я нашел психологию очень интересной, и я думаю…
Выражения лица Еще нет оценок
Как узнать, доволен ли кто-то беседой?
Психологическое расстройство Вопрос Еще не оценено
Как называется расстройство, при котором человек продолжает задавать вопрос за вопросом? (Это не ОКР) Пример: Джон Доу: Почему вы купили…
Child Behavior Question Еще не оценено
Почему мой ребенок мочится в бутылочки и оставляет их спрятанными на несколько дней? Поведение началось после того, как я и его мачеха расстались.Ему шестнадцать…
Попадание в глаза Еще нет оценок
Иногда я хожу в социальный центр для жителей моего района. Я заметил там одну женщину из персонала, которая, хотя и кажется дружелюбной и болтливой,…
Плохая удача Еще нет оценок
почему мне не везет на экзаменах? Я всегда все знаю, но не знаю, почему всегда случаются неприятности! Даже, например, если экзамен проводится на компьютере…
Sound Localization Нет оценок
Hi.Может ли кто-нибудь сказать мне разницу между разницей в синхронизации и громкости и теорией дуплекса, или это одно и то же? Также с точки зрения локализации звука…
Психологический термин Еще нет оценок
Как называется тот, кто говорит, что у вас проблемы с поведением, когда на самом деле это они?
Психология лжи Пока нет оценок
Привет! Я хочу понять привычку человека лгать.И любые советы, чтобы справиться с ними таким образом, чтобы исправить их и направить на путь истины. …
Музыкальная психология Пока нет оценок
Я работаю над школьным проектом по музыкальной психологии, и мне было интересно, с кем бы я мог связаться (профессор и т. Д.) Для интервью. Спасибо за…
Классическое и оперантное кондиционирование Еще нет оценок
Объясните некоторые сходства и различия между двумя типами кондиционирования.Приведите по два примера каждого, указав, какие характеристики делают эти примеры…
Психолог Клиент Еще нет оценок
Когда психолог делает вывод о шансах клиента на выздоровление, это попытка достичь какой цели психологии?
Психология коллекционирования Пока не оценено
хотя это может быть очень широким и в разной степени, каково общее восприятие того, кто собирает вещи или имеет коллекцию? Если…
Психологическое лицензирование Еще нет оценок
Я хожу в популярную школу, которая предлагает магистерскую программу по психологии, но это не клинический вопрос. Что мне нужно сделать, чтобы моя степень магистра работала на меня…
Физиологическое возбуждение Еще не оценено
Какие три эмоции вызывают подобное физиологическое возбуждение?
Психология соответствия Еще не оценено
Методика побуждения людей подчиняться, при котором за небольшим запросом следует более крупный запрос, называется каким методом?
Экстрасенсорное восприятие Пока не оценено
У меня было несколько раз в жизни, когда я знал, что собираюсь сказать и что должно произойти, прежде чем это произошло.Как это может быть? Почему это происходит? …
Психическое расстройство? Еще нет оценок
Моя 19-летняя дочь забрала и переехала из нашего дома, когда ей было 16. С помощью отца, с которым она не общалась 13…
Психологическое определение Еще нет оценок
Есть ли психологический термин, который определяет человека, который хочет или должен быть увиденным? Этот человек до некоторой степени становится властным и надоедливым, пытаясь…
Вербальные способности Еще нет оценок
Когда вербальные способности выше у женщин?
История психологии Еще нет оценок
Какое влияние оказала психология на сферу и практику с учетом ее раннего развития преимущественно белой мужской профессиональной базой, исключая…
Интуиция Еще нет оценок
Считаете ли вы, что здравого смысла и интуиции достаточно для понимания того, почему люди поступают именно так? Я изучаю психологию бакалавра.
Mulitiple Personality Disorder Еще нет оценок
Очень умный взрослый человек разговаривает тремя разными голосами и действует по-разному со всеми тремя. Голос ребенка сочетается с поведением ребенка / ребенка / милого и взрослого…
Психология с множественным выбором вопросов Еще не оценено
1. Процесс поиска и интерпретации ситуаций для достижения положительного взгляда на себя: (a) самовлюбленность (b) потакание своим слабостям…
Психология игры Еще нет оценок
Моя трехлетняя внучка — счастливый, живой ребенок, однако я замечаю, что пока она играет, она постоянно кладет свои игрушки и предметы, которыми она играет…
Соответствующий психологический опыт работы Пока не оценено
Я изучаю психологию и ищу соответствующий опыт работы, который пригодится мне во время и после получения степени.Меня интересует преступник…
Подростковая психология Еще нет оценок
Какие вопросы вы можете задать, чтобы определить, счастлив ли подросток и психически здоров?
Название психологического теста? Еще не оценено
Как называется психологический тест, в котором интервьюер просит собеседника разложить 3 карточки, на каждой из которых изображен ребенок…
Травматический стимул Еще нет оценок
Что вы называете навязчивой идеей стать чем-то в результате перенесенной травмы или свидетелем которой стал, например, смерть члена семьи? (е.грамм. мальчик был свидетелем…
Психология ощущений и восприятия Пока не оценено
1. ______ объясняет, когда мы можем обнаружить слабые сигналы. A) Закон Вебера B) Абсолютный порог C) Теория обнаружения сигнала D) Разностный порог…
Социальные науки Пока не оценено
Назовите две трудности, с которыми сталкиваются социальные науки при попытке изучить социальную проблему.
Диабулимия Article Еще не оценено
Я написал статью о диабулимии (расстройстве пищевого поведения с диабетом 1 типа), специально предназначенную для клинических психологов.Где уместно…
Процесс скорби Еще нет оценок
Что это значит, когда кому-то снится мертвый любимый человек, который умер более 7 лет назад? Что это значит, когда вы видите одного и того же человека в толпе? …
Введение в психологию Еще нет оценок
Как появилась психология? Как вы думаете, какой вклад в человечество внесла психология?
Поведенческая привычка Пока не оценено
Что может быть причиной того, что кто-то всегда трогает или перемещает предметы? Прикосновение может быть таким тонким, как прикосновение пальца к коробке, или удар ногой…
Изучение теории, вопрос Еще нет оценок
Ваша соседка научила трех своих собак выполнять трюки по команде.Она научила своего мастифа Фифи прыгать через хула-хуп, используя награду за еду всякий раз, когда…
Самоидентификация Еще нет оценок
Есть ли в вашей самоидентификации ядро, не зависящее от того, как другие определяют вас?
Prejudice Еще нет оценок
Каковы три основных источника предубеждений?
What Branch of Psychology Еще нет оценок
Если вы хотели стать психологом, который помогает детям и подросткам с такими проблемами, как домашнее насилие, отказ от низкой самооценки и другие подобные проблемы…
Neuropsychology Question Еще не оценено
Как называется нейромедиатор, участвующий в сокращении мышц и болезни Альджимера?
Наука и лженаука в психологии Еще не оценено
Что означает наличие слепого пятна предвзятости в отношении использования анкет для выявления личностных слабостей людей, таких как эгоцентризм или нечувствительность…
Психология сновидений Еще нет оценок
Недавно мне приснился очень яркий, ясный сон о ситуации, которая произошла со мной в середине 1980-х годов.Тогда я ужинал и слишком много пил. У меня было много…
Эксперименты на животных в психологии Еще не оценено
Меня попросили написать оценку того, почему эксперименты на животных сейчас гораздо реже, чем раньше в психологии. Я только начал заниматься психологией…
Заблуждения Еще нет оценок
Чарльз считал, что известная песня популярной музыкальной группы несет особое секретное послание, предназначенное только для него.Это был бы пример заблуждения…
Психология A LEVEL Еще нет оценок
Думаете о том, чтобы пройти психологию A Level, может ли кто-нибудь дать мне представление об этом?
Behavioral Psychology Question Еще нет оценок
Почему я всегда выбираю левую из чего-либо, не задумываясь? Я выбираю левый поворот, левый таксофон, левую часть шеи жены, чтобы поцеловать и т. Д.
Компульсивное покупательское поведение Еще нет оценок
Я покупаю одежду и накапливаю ее, но ношу уже имеющуюся одежду, не используя новую одежду? В чем моя проблема?
Psychology Project Пока не оценено
Я работаю над проектом по становлению и работе психологом, и мне нужна информация о следующем: Обязанности, обязанности и вещи, связанные с…
Психологическое расстройство. Вопрос Еще нет оценок
В последнее время я не чувствую себя.Я не мог спать всю ночь, и мне снились странные сны, от которых я беспокоился. Также…
Erotomania Еще нет оценок
Я читал об Erotomania, и вся информация, которую я нахожу, подходит мне для T. Это пугает меня, но в то же время я хочу решить эту проблему раньше…
Deviant Behavior Пока нет оценок
Женщина украла деньги у компании, в которой она работала. Ее поймали и наказали.Она украла деньги у второй компании, в которой работала. Сумма составила…
Консультация психолога. Вопрос Еще нет оценок
Считаются ли все минуты, проведенные с психологом, на часах. Например, я попросил сократить частоту встреч. Психолог…
Psychological Conditioning Нет оценок
Ненавижу шум. Я музыкант и большую часть дня провожу в окружении музыки или шума.Я люблю приходить домой в тишине. Проблема в том, что у меня очень шумно…
Психология в Калифорнии Еще нет оценок
Если я получу диплом психолога в Мексике, что мне нужно делать, чтобы работать в Калифорнии?
Психологическая перспектива Еще нет оценок
Какая точка зрения учитывает отношения между людьми и их когнитивным, личностным и социальным мирами?
Goal of Psychology Еще нет оценок
Является ли цель психологии — наблюдать, соотносить и изменять поведение?
Изучение психологии в разных странах Пока нет оценок
Привет.Надеюсь, что кто-то там может мне помочь. В конце этого года у меня будет степень бакалавра психологии в южноафриканском университете. Но…
Writing as Therapy Еще нет оценок
В настоящее время я пишу эссе о том, как «Дом духов» и «Паула» помогли Изабель Альенде преодолеть две разные травмы. Первый, «Дом…
Поведенческие тенденции Еще не оценено
Какая современная поведенческая тенденция наиболее подходит для объяснения вероятностных рассуждений и иллюзорной корреляции?
Знание психологии Еще нет оценок
Как ваши знания психологии могут способствовать вашему успеху в основной области обучения, способствовать интеграции знаний в различных областях…
Психологические исследования Еще нет оценок
Из какой группы чаще всего выбираются участники психологических исследований и почему это имеет значение?
Организационная психология Пока не оценено
В организационной психологии «Большая пятерка» относится к пяти общим принципам, которые следует использовать при внесении изменений.Чего не хватает в этих пяти…
Inductive And Deductive Reasoning Еще нет рейтинга
Hi Какой тип индуктивного или дедуктивного рассуждения обычно используется во введении и в разделе «Обсуждение» лабораторного отчета. Кажется, я не могу работать…
Фрейд и «Я» Нет оценок
Hey All. Мне нужно знать, в каких книгах Фрейд прямо говорит о своем взгляде на человека.Заранее спасибо.
Психологическое определение Еще нет оценок
Как называется человек, который создает проблему и предлагает решение, чтобы выглядеть умным или героическим?
Зигмунд Фрейд Еще нет оценок
Почему Зигмунд Фрейд так хорошо известен сегодня?
Детская травма, агрессивное поведение Еще нет оценок
Я смотрела старый фильм под названием «Руки потрошителя».Основным сюжетом фильма было то, что там была эта молодая женщина (главная героиня фильма)…
Поведенческий вопрос Еще нет оценок
У меня есть друг, который всегда называет себя по имени, как если бы он говорил о ком-то другом. например Он скажет: «Это сделал Майк»; но проблема в том, что он…
Катарсис Еще нет оценок
Катарсис, что именно он включает? и как это проводится? это полезно? Заранее спасибо.
Photo Phobia Еще нет оценок
Я не могу вынести того факта, что где-то в какое-то время мне придется сфотографироваться. Ненавижу то, как я выгляжу и чувствую себя во время и после…
Закон притяжения Еще нет оценок
Привет, я 38-летняя женщина, которая успешна в профессиональном плане, и которой постоянно говорили, что она физически и лично привлекательна…
Social Butterflies Нет оценок
Мои друзья любят людей; незнакомцы, знакомые, но я заметил, что когда дело касается серьезных отношений, они с треском проваливаются.Несостоявшиеся отношения…
Военный психолог Пока нет оценок
Все ли военные психологи должны иметь докторскую степень? по психологии или они могли получить только степень магистра психологии? Какая средняя зарплата у тех…
Классическое кондиционирование Вопрос Еще не оценено
Классическое кондиционирование предполагает обучение: А. Ассоциации со стимулами. Б. Поведение через наблюдение за другими. С.Безусловные ответы. D. Что…
Галлюцинаторное забытье Пока нет оценок
Большинство людей знакомы с галлюцинациями, при которых люди видят или слышат то, чего на самом деле нет. Но мне было интересно, возможно ли обратное. …
Педагогическая психология Пока не оценено
Как эмоциональное соответствие повлияет на способность детей с низким уровнем жизни строить отношения?
Психологическое расстройство? Еще нет оценок
Какая личностная проблема касается человека, который не дает сфотографироваться или отказывается быть замеченным за едой?
Этапы развития Фрейда Пока нет оценок
Двухлетний Дональд часто отказывается подчиняться своим родителям, потому что получает удовольствие от демонстрации своей независимости.Фрейд предположил бы, что Дональд…
Ребенок с воображаемым другом и диспраксия Пока нет оценок
Моему ребенку 16 лет, у него умственные нарушения. У нее есть признаки РАС, но она не тестировалась. У нее проблемы с речью и языком…
Кодирование памяти Еще нет оценок
Различаются ли процессы кодирования памяти фундаментально в зависимости от конкретного типа участвующего обучения? Например, когда ребенок учится умножению…
Психологический характер Еще нет оценок
Поскольку характер человека формируется к 5 годам, можно ли изменить «характер» или только поведение?
Психологическое заболевание? Еще нет оценок
Как называется, когда мать отрицает, что ребенок болен? Даже после того, как это было доказано.Спасибо, Майк.
Послушание власти Еще нет оценок
Почему послушание так сильно даже при самых минимальных признаках власти (например, тот, кто носит любую форму)?
Интеллект и творчество Еще нет оценок
Обсудите сходства и различия между нынешними взглядами на природу и оценку интеллекта и творческих способностей?
Большая пятерка Пока не оценено
В организационной психологии «Большая пятерка» относится к пяти общим принципам, которые следует использовать при внесении изменений.Чего не хватает в этих пяти…
Временное безумие Еще нет оценок
Может ли кто-то иметь временное безумие более одного раза в жизни?
Развитие и обучение детей Пока нет оценок
Я стажусь в HeadStart, дошкольной программе для малообеспеченных семей. Я помогаю детям узнавать буквы и цифры, но один ребенок…
Экспериментальный психолог Еще нет оценок
Сколько стресса связано с работой? Это хорошая работа, если у тебя есть семья?
Психология завязывания узлов на веревке Еще не оценено
Я завязываю узлы на веревке, затем привязываю к поясу, завязываю узел между указательным и большим пальцами, у меня огромная мозоль со стороны указательного пальца и весь кончик…
Психологи Вопрос Еще нет оценок
Какие психологи находят новые способы / методы изучения старых вопросов?
Общая психология Еще нет оценок
Считаете ли вы, что интуиции и здравого смысла достаточно для понимания того, почему люди действуют именно так?
Депрессия и возраст родителей Еще нет оценок
Мне и моему отцу поставили диагноз клиническая депрессия и биполярное расстройство.Его родителям было 26 лет (матери) и 42 (отцу), когда он родился; шахта…
Вопрос восприятия Еще нет оценок
Откуда мы знаем, что воспринимаем мир за пределами нашего разума?
Биологическая психология Еще нет оценок
Какие две основные системы тела координируют и интегрируют поведение?
Психология власти Еще нет оценок
Каков психологический профиль людей, одержимых достижением власти?
Потеря памяти Еще нет оценок
Если вы потеряете память, это повлияет на ваше дыхание, сердцебиение, разговор, ходьбу и т. Д.?
Школы мысли в психологии Еще нет оценок
Какие основные школы мысли в психологии? У меня уже есть школы бихевиористов, скульпторов и гештальтов, но я все еще ищу 12 школ.…
Психология A Level Еще не оценено
Какие образовательные требования необходимы для прохождения психологии A-level?
Отсутствие матери в детстве мальчика Еще нет оценок
Пару недель назад я прочитал статью об отсутствии отца в детстве девочки и о том, как это повлияет на ее отношения с мужчинами в будущем. …
Множественный выбор — Введение в учебное пособие по психологии
Глава 1: Введение в психологию
Множественный выбор
Слово «психология» происходит от:
a.Латинский
б. Испанский
c. Греческий
г. Итальянский
Психология определяется как научное исследование:
a. люди и вещи
б. эмоции и убеждения
c. восприятие и религия
d. разум и поведение
Научный подход более полезен при ответе на
вопросов о ______, чем на вопросы о ______.
а. факты, ценности
б. идеи, эмоции
c. ценности, факты
d. эмоции, факты
По тексту нижний уровень объяснения соответствует
______ процессам.
а. социальная
б. культурный
c. биологический
d. межличностный
Психолог, изучающий влияние нового наркотика на активность мозга, работает над объяснением ______ уровня
.
а. нижний
б. средний
c. верх
д. все вышеперечисленное
Психолог, изучающий то, что заставляет людей смеяться в разных странах мира, работает над ______ уровнем объяснения.
а. нижний
б. средний
c. высшее
г. ничего из вышеперечисленного
Разные люди по-разному реагируют на одну и ту же ситуацию.Это упоминается как:
a. множественные детерминанты
b. нативизм
c. эффект Симпсона
d. индивидуальные различия
______ для природы, как ______ для воспитания.
а. окружающая среда, гены
b. в сознании, в бессознательном состоянии
c. неточность, точность
д. биология, стаж
Термин «tabula rasa» подчеркивает важность ______ в формировании поведения.
а. гены
b. стаж
гр. природа
г. предопределение
Греческий философ ______ считал, что знания приобретаются через опыт и обучение.
а. Архимед
б. Руссо
г. Платон
г. Аристотель
______ для природы, как ______ для воспитания.
а. Платон, Аристотель
р. Аристотель, Платон
ок. Плиний, Архимед
г. Ставрос, Плиний
______ — это вера в то, что разум фундаментально отличается от тела.
а. миндизм
б. дуализм
c. централизм
г. специализация
Школа психологии, целью которой было выявление основных элементов опыта, называлась:
a.эмпирический подход
б. дуализм
c. функционализм
г. структурализм
Что из следующего было наиболее тесно связано со структуралистской школой психологии?
а. Титченер
б. Джеймс
c. Декарт
г. Ватсон
Теория ______ Дарвина утверждала, что физиологические характеристики развиваются, потому что они полезны для организма
.
а. крайняя полезность
б. природный дар
гр. естественный отбор
d. естественное благополучие
______ был для структурализма, как ______ для функционализма.
а. Вундт, Титченер
б. Вундт, Джеймс
с. Джеймс, Титченер
г. Милнер, Томпсон
Фрейд отстаивал ______ психологию.
а. психодинамический
б. культурный
c. сознательный
г. биодинамический
Какая школа психологии считает, что невозможно объективно изучить разум?
а. функционализм
б. бихевиоризм
c. гуманизм
г. социализм
Поражение электрическим током будет примером ______, тогда как испугание будет примером ______.
а. стимул, ответ
б. наказание, награда
гр. реакция, эмоция
д. подкрепление, стимул
Доктор Пула хочет изучить различия в практике воспитания детей между британскими и китайскими родителями. Скорее всего, она a:
a. когнитивный психолог
б. физиологический психолог
c. когнитивно-эргономический психолог
d. социокультурный психолог
Природа должна ________, как воспитание ________.
а. окружающая среда / гены
b. в сознании / бессознательном
c.гены / окружающая среда
d. в бессознательном / в сознании
Фрейд подчеркивал роль ________ в формировании личности человека.
а. свободная воля
b. бессознательные желания
c. гормоны
d. групповое влияние
Эволюционная психология берет свое начало в:
a. бихевиоризм
б. коллективизм
c. функционализм
г. структурализм
Наиболее человеческое поведение:
a. легко объяснимо
б. имеет несколько причин
c. происходит из бессознательных желаний
d.зависит от социального влияния
Судебный психолог, скорее всего, изучит:
a. точность памяти очевидца
б. влияние рекламы на покупательское поведение
c. влияние гормонов на принятие решений
d. гендерные различия в стилях обучения
Бихевиористы отвергли самоанализ, потому что:
a. это было слишком медленно
б. оно вторгалось в личную жизнь людей
c. он дал слишком много данных
d. это было слишком субъективно
Другой термин для обозначения армирования:
a.стимул
б. награда
гр. ответ
г. состояние
Восточноазиатские культуры, как правило, более ориентированы на ________, в то время как западные культуры
более ориентированы на ________.
а. индивидуализм / коллективизм
б. коллективизм / индивидуализм
c. культурные нормы / социальные нормы
d. социальные нормы / культурные нормы
В какую психологическую школу внесли свой вклад и Уотсон, и Скиннер?
а. функционализм
б. познавательный
c. социально-культурный
г.бихевиоризм
Какая область психологии с наибольшей вероятностью будет изучать влияние
перенаселенности на конформизм?
а. личность
б. познавательный
c. клинический
г. социальный
c
д
a
c
a
c
д
д
б
д
a
б
д
a
c
б
a
б
a
д
c
б
c
б
a
д
б
б
д
д
экзаменов (100 вопросов и ответов) с историей современной психологии Гудвина
Вопрос 1
Что Айзенк обнаружил в своем исследовании эффективности терапии?
Терапия была эффективной, если терапевт обладал определенными навыками — тип терапии не имел значения
Хотя ни та, ни другая терапия не приносила хороших результатов, психоанализ Фрейда оказался более эффективным, чем эклектическая терапия
На самом деле улучшение было лучше без терапии, чем с любым Фрейдистская или эклектическая терапия
Единственной терапией, которая оказалась лучше, чем ее отсутствие, была «эклектическая» терапия
Вопрос 2
Что из следующего верно о книге Нейссера «Когнитивная психология»?
В нем подчеркивается важность исследования, имеющего экологическую ценность
Поскольку оно было опубликовано, когда бихевиоризм был сильным, потребовалась целая глава, чтобы защитить его существование
Название книги дало название движению (к расширенному изучению когнитивных переменных)
Его центральной концепцией было устройство TOTE.
Вопрос 3
В своей работе по отбору сотрудников Мюнстерберг:
В своей работе в телефонной компании Новой Англии использовал процедуру моделирования.
Определил ряд конкретных задач, связанных с производительность в его работе с «автомобилистами»
Оба использовали процедуру моделирования в своей работе для телефонной компании Новой Англии и определили ряд конкретных задач, связанных с работой с «автомобилистами»
Ни один из этих
Вопрос 4
Что из перечисленного неверно сопряжено?
Гилбрет — эргономика
Бингхэм — судебная психология
Мюнстерберг — моделирование для отбора сотрудников
Холлингворт — исследование кофеина
Вопрос 5
Что касается феномена фи, с каким из следующих утверждений Вертеймер согласится?
Явление не может быть проанализировано на составные элементы
Чтобы понять его, необходимо использовать концепцию бессознательного вывода Гельмгольца
При наблюдении за явлением наши глаза двигаются, и именно эти движения глаз дают ключ к пониманию явления
Это иллюзорное явление; мы на самом деле не воспринимаем движение, мы просто думаем, что мы его воспринимаем
Вопрос 6
Что из следующего не считается тенденцией в современной психологии?
Повышенный интерес к мозгу и поведению
Возврат к эволюционному мышлению
Повышение профессионализма практикующих
Повышенное отрицание важности генетического влияния
Вопрос 7
В истории Боденского озера, как наездник был по дороге в гостиницу, какова была поведенческая среда?
Он (полагал, что он) ехал по открытой равнине
Он ехал по замерзшему озеру
Тот факт, что гостиница на самом деле не становилась больше по мере того, как он приближался к ней; просто так казалось
Тот факт, что он утонул до того, как перебрался на другую сторону озера
Вопрос 8
Для того, чтобы прозрение произошло, согласно Келеру, человек
Должен уметь видеть все элементы проблемной ситуации
Должен иметь достаточно большой мозг — по крайней мере, на уровне мозга приматов
Должен систематически пробовать все возможные решения
Должен видеть решение, достигаемое кем-то другим
Вопрос 9
В задаче Данкера о свече испытуемые иногда не видят, что ящик с кнопками можно также использовать в качестве платформы.Концепция, которая лучше всего описывает этот сбой:
Эффект Зейгарника
Эффект Фон Ресторфа
Gestaltqualitat
Функциональная фиксированность
Вопрос 10
Согласно Блюме Зейгарник, что происходит, когда мы не выполняем какую-либо задачу?
Смущенные нашей неудачей, мы немедленно подавляем ее
Можно сказать, что мы достигли «закрытия»
«Квази-потребность» в выполнении задачи будет сохраняться в течение определенного периода времени
Мы не будем вспомните это, а также выполненную задачу
Вопрос 11
Согласно позитивистским идеям 19 века Огюста Конта,
Способность контролировать природу свидетельствует о том, что природа была понята
Истина в конечном итоге заключается в метафизическом анализе
Мы никогда не можем быть уверены в реальности чего-либо
Психология должна быть изучением сознания, а не изучением поведения
Вопрос 12
После кондиционирования CS производит CR.Но если CS затем представлен повторно без UCS, CR уменьшается. Павлов назвал этот процесс
Угасание
Дифференциация
Обобщение
Забывание
Вопрос 13
Если у собаки слюноотделение происходит до звука 60 Гц, но не до звука 70 Гц, что, вероятно, произошло?
Исчезновение
Самопроизвольное выздоровление
Экспериментальный невроз
Дифференциация
Вопрос 14
Как относились к Павлову в Советском Союзе?
Его работа была поддержана финансово, потому что она соответствовала советскому видению
К нему относились с подозрением и временно заключили в тюрьму из-за его критики Советов
Некоторое время его терпели, но его критика в конечном итоге привела к его депортации в Великобританию
Из-за активной общественной поддержки революции Павлов стал героем Советского Союза
Вопрос 15
Согласно Уотсону и Карру, как животные учатся лабиринтам?
Кинестетические реакции обусловлены стимулами путей лабиринта
Они полагаются на свое зрение
Им не нужно учиться — бег в лабиринте для них врожденный
Они полагаются на сочетание своего чувства зрение, обоняние и прикосновение (по усам)
Вопрос 16
В исследовании Маленького Альберта Уотсон и Рейнер исследовали все перечисленное ниже, кроме
Приобретение страха
Угасание страха
Обобщение страха
Устойчивость страха (с течением времени)
Вопрос 17
В 1930-е годы еврейские психологи были стереотипны, причем стереотипы включали все следующие ярлыки, кроме
Чрезмерно оборонительный
Клановый
Умный и расчетливый
Вопрос 18
Почему логический позитивизм был привлекательным для американского экспериментального психолога? ists?
Он предоставил средства для изучения ненаблюдаемых сущностей и по-прежнему оставался «научным»
Он позволил исследователям избежать необходимости принимать во внимание ненаблюдаемые сущности при построении своих теорий
Исследователям нравятся факты, а не теории, и это движение позволило им избежать теория
Это дало возможность вновь ввести интроспекцию в психологию, но сделать это с научной точки зрения
Вопрос 19
Что из следующего неправильно сочетается?
Халл — гипотетико-дедуктивная система
Скиннер — промежуточная переменная
Толмен — когнитивная карта
Бриджмен — операционное определение
Вопрос 20
Согласно системе Толмена,
переменных, которые следует избегать, следует избегать Логический позитивизм и операционизм нанесли вред психологии
Чтобы понять молярное поведение, психология должна понять молекулярное поведение
Поведение целенаправленно или целенаправленно
Вопрос 21
Что общего между Халлом и Толменом?
Они оба отвергли идею сосредоточения внимания на молекулярном поведении
Они оба исследовали гипноз и его эффекты
Они оба включили в свои системы промежуточные переменные
Они оба считали, что подкрепление необходимо для того, чтобы обучение происходило
Вопрос 22
Знаменитый постулат № 4 Халла предполагал, что сила привычки увеличивается.
Только при очень низком уровне влечения
Только при использовании первичных подкреплений; вторичные подкрепления не работают
Просто в результате практики; подкрепление не важно
В зависимости от количества подкрепленных испытаний
Вопрос 23
Что из следующего лучше всего обобщает идеи Скиннера об оперантной обусловленности?
Стимул, соединенный с реакцией, при повторении будет иметь тенденцию вызывать эту реакцию снова
Результаты обучения в результате постепенного построения когнитивных карт
Поведение, вызывающее положительные последствия, имеет тенденцию повторяться
Обучение происходит через повторное объединение условных и безусловные стимулы
Вопрос 24
Что из следующего верно относительно IQ Zoo?
Бреландцы обнаружили, что подкрепление было достаточно мощным, чтобы вызвать обусловливание любого типа поведения у любого вида
Оно продемонстрировало, что некоторые животные были инстинктивно умнее других
Это показало, что классическое (павловское) кондиционирование имеет большее применение, чем оперантное (Скиннеровское) кондиционирование
Бреландцы обнаружили, что существуют биологические ограничения на то, что может быть обусловлено
Вопрос 25
Что общего у подхода Пинеля к лечению психически больных с подходом Уильяма Тьюка?
Оба были вовлечены в поиски лечения через кровопускание
В обоих случаях пациенты, ограничивавшие физическую силу, были полностью устранены
Оба пытались изменить поведение, используя вознаграждения и наказания
Оба основывали свои идеи на философии квакеров и поэтому стремились лечить психические заболевания посредством обращение в религию
Вопрос 26
Проект Киркбрайда для приютов включал
Содержание приютов рядом с крупными населенными пунктами, потому что большинство душевнобольных прибыли из городов
Исключение отдельных комнат — пациенты содержатся в больших палатах для облегчения ресоциализации
«Неглубокая V» конструкция, чтобы из всех комнат был хороший вид.
Совместное использование пациентов мужского и женского пола
Вопрос 27
Какую базовую стратегию использовала Доротея Дикс для проведения реформ?
Она проводила время в психиатрических больницах, притворяясь пациентом, а затем писала о ней о своих переживаниях
Она в значительной степени полагалась на фотографические доказательства
Она тщательно посещала учреждение, а затем подробно описывала условия там
Как бывшая психически больная, она смогла описать убогие условия из первых рук.
Вопрос 28
Что из следующего верно относительно истории гипноза?
Месмер считал, что психическое заболевание возникло из-за несогласованности магнитных сил внутри человека
Гипноз успешно вылечил психологические расстройства (например,g., истерия), но потерпел неудачу в медицинских ситуациях (например, в хирургии)
Гипноз — это то же самое, что лунатизм (физиологически)
Месмеризм полагается на силу внушения, но гипноз — не на
Вопрос 29
Согласно к традиционному психоаналитическому взгляду на истерию,
Людям, страдающим от нее, нельзя помочь без гипноза
Основная проблема истериков заключается в том, что на них влияет подавленная память о каком-то более раннем травмирующем событии
Симптомы могут быть только облегчение, если человека можно заставить забыть провоцирующее событие
Это происходит только у мужчин
Вопрос 30
Что, по мнению Фрейда, было правдой в отношении снов?
Настоящее значение сновидения следует искать в скрытом содержании
Явное содержание сновидений напрямую отражает наши подавленные желания и желания
Сны — это случайные мысленные образы, которые могут означать что угодно
На самом деле мы никогда не мечтаем ; мы просто думаем, что делаем
Вопрос 31
Что из следующего верно о последователях Фрейда?
И Адлер, и Юнг порвали с Фрейдом по вопросу о сексуальной мотивации
Из первоначальных членов группы Фрейда только Адлер оставался верным на протяжении многих лет
Юнг был самым творческим из последователей Фрейда, развивая концепции коллектива. бессознательное и комплекс неполноценности
Удивительно, но одним из первых последователей Фрейда, бросивших его, была его собственная дочь, Анна
Вопрос 32
Самый универсальный и распространенный защитный механизм, согласно Фрейду, —
Проекция
Формирование реакции
Перенос
Репрессия
Вопрос 33
Что из следующего верно в отношении контуров?
Это произошло в результате физического повреждения нервной системы, в результате разрыва артиллерийских снарядов
Его наиболее эффективно лечили электрошоком солдат, страдающих от него
Майерс утверждал, что это было результатом подавления ужасных воспоминаний о людях. травматическая война
В подавляющем большинстве случаев солдаты с симптомами контузного шока имитировали их, чтобы уклониться от службы
Вопрос 34
Лайтнер Витмер
Придумал термин «школьная психология»
Получил образование фрейдистского психоаналитика, но в конце концов отверг акцент Фрейда на бессознательном
Был доктором философии Вундтиана, но развил часть своей лаборатории в первую клинику американской психологии
Был промышленным психологом, наиболее известным своими исследованиями Хоторна
Вопрос 35
Согласно формулировке Стерна, 5 -летний с умственным возрастом 4 будет иметь IQ
9 2702
80
40
125
100
Вопрос 36
Систематическая десенсибилизация основана на том принципе, что
Расслабляющая реакция была врожденной и просто требовалась, чтобы ее распознавали люди с тревожными расстройствами
. быть обусловленным, чтобы заменить реакцию страха
Причины фобических расстройств скрыты в бессознательном
Когда речь идет о тревожном расстройстве, лекарства лучше, чем терапия «разговорами»
Вопрос 37
Психологи-гуманисты утверждали, что
Наше прошлое формирует наше настоящее и будущее
Самоактуализация является результатом постижения бессознательного
Важно осознавать, что мы несем ответственность за свое поведение
Все эти
Вопрос 38
С каким из следующих утверждений Карл Роджерс согласен?
Успешная терапия требует, чтобы клиницист глубоко погрузился в бессознательное клиента
Для оценки эффективности терапии можно использовать научные методы
В конечном итоге единственное, что имеет значение в терапии, — это то, что люди меняют свое поведение
Терапевт должен взять на себя активную роль в руководстве клиента
Вопрос 39
Модель Боулдера соответствует модели Вейла
Клиническая психология — психологическому консультированию
Терапия — исследованию
Психологическое здоровье — доктору философии
Научное упор делается на практике курсив
Вопрос 40
Исследования Хоторна
были методологически безупречными, что очень трудно осуществить в внелабораторной среде
Помогли поддержать движения по объединению в профсоюзы
Предложили, чтобы физические факторы (например,грамм. освещение) были более важны для производительности, чем человеческий фактор
Помогли установить движение человеческих отношений в промышленности
Вопрос 41
Что общего между Бартлеттом и Пиаже?
Их обоих интересовало когнитивное развитие
Их обоих интересовало культурное влияние на память
Оба они использовали термин «схема», причем одинаково
Они оба были заметны в Америке в период расцвета бихевиоризма
Вопрос 42
В своем исследовании «Война призраков» Бартлетт
воспроизвел данные Эббингауза о скорости забывания с течением времени
Использовал себя как единственный субъект (в традиции Эббингауза)
Найдено на это воспоминание повлияли культурные схемы его испытуемых.
Использовал метод последовательного вспоминания — один человек прочитал историю, рассказал ее второму человеку, который рассказал ее третьему лицу, и так далее через полдюжины человек
Вопрос 43
Лихи утверждал, что концепция когнитивной революции
никому бы не пришла в голову без своевременное появление книги парадигм Куна
Полезный способ резюмировать историческую тенденцию
Действителен, как и предыдущая бихевиористская революция
Подразумевается внезапное изменение, которое произошло в начале 1950-х годов, когда бихевиоризм практически исчез
Вопрос 44
Какие из следующих подтестов вы ожидаете найти в тесте Army Alpha?
Лабиринты
Синоним-антоним
Завершение изображения
Анализ куба
Вопрос 45
Леон Фестингер наиболее известен своим
Развитие теории когнитивного диссонанса
Написание учебника по социальной психологии
Разработка исследовательской программы, которая отвергла использование обмана в исследованиях
Все эти
Вопрос 46
Что из следующего является примером идиографической стратегии?
Исследование Фестингера, которое было разработано для поддержки теории диссонанса
Исследование Миллера ограничений STM
Письма Олпорта от исследования Дженни
Исследования послушания Милгрэма
Вопрос 47
Все следующие данные связаны с Гордоном
, кроме
Защитил тематическое исследование как метод
Полагал, что «черта» была центральной единицей личности
Докторское исследование не очень понравилось группой Титченера
Поддержал подход к оценке личности в психоаналитической традиции
Вопрос 48
Что из следующего верно о присутствии женщин в экспериментальной психологии?
После смерти Титченера женщины начали играть важную роль в реорганизованном Обществе экспериментальных психологов
До 1990-х годов немногие женщины были избраны в члены Общества экспериментальных психологов
Начиная с новаторской работы Калкинса, Вашингтон, США. и Лэдд-Франклин, женщины всегда были главной силой в экспериментальной психологии
С тех пор, как Общество экспериментальных психологов было реорганизовано, Элеонора Гибсон стала единственной женщиной, когда-либо избранной в него.
Вопрос 49
Цитата «дюжины младенцев» Уотсона является хорошей иллюстрацией его веры в важность
Индивидуальные различия в детях
Природные инстинкты
Окружающая среда в формировании поведения
Иррациональная сторона нас (т.е., бессознательное)
Вопрос 50
Что из следующего подходит для пар?
Келер — статья под названием «Восприятие: введение в гештальт-теорию»
Коффка — применял гештальт-мышление к психологии развития
Левин — изучал решение проблем у обезьян
Вертхаймер — применял принципы гештальт-вопросов к социальной психологии
51
51
Почему френология не стала законной наукой?
он ошибался насчет локализации (мозг действует как единое целое; локализованных функций нет)
объясняя все возможные исходы, теория не прошла тест опровержения
она не предлагала достаточно большое количество способностей
он так и не получил широкого распространения
Вопрос 52
В лаборатории Кюльпе в Вюрцбурге компания Marbe провела исследование, в котором испытуемые сравнивали веса.Его интроспекторы обнаружили, что в момент, когда было вынесено суждение, были испытаны все следующие моменты, кроме
Сомнения
Изображения
Сомнения
Поиск
Вопрос 53
Согласно Декарту,
Разум и тело взаимодействуют в месте тела, которое больше нигде не дублируется, а именно в области сердца
Животные — это чистые машины; у людей есть тела, которые являются машинами, но они также обладают рациональным мышлением
Сенсорные и моторные компоненты рефлекса проявляются в двух разных наборах нервов
Представления о себе и Боге усваиваются через опыт раннего детства
Вопрос 54
Что общего у Термана и Годдарда?
Они оба проводили исследования одаренных детей
Они вместе работали над пересмотром шкал IQ Бине, создав шкалу Термана-Годдарда
Они оба подчеркнули влияние факторов окружающей среды на формирование интеллекта
Они оба были привержены борьбе с растущим интеллектом. угроза евгенического движения
Вопрос 55
Философия Беркли стала называться «субъективным идеализмом» или имматериализмом.Он считал, что
Все знания врожденные, но бездействующие; мы должны использовать свой разум, чтобы получить знания
Неопределенность физического мира означала, что Бога, вероятно, не существовало
Наша вера в существование внешнего мира зависит от нашего восприятия его
Мы учимся в основном через опыт, но визуальные явления, такие как восприятие глубины, являются врожденными
Вопрос 56
Модель разума Джеймса Милля (проиллюстрированная цитатой о сложных и дуплексных идеях в домах) может быть описана как _____; модель его сына была больше _______.
Традиционный эмпиризм; рационалистическая система
Ментальная химия; ментальная механика
ментальная механика; психическая химия
Рационализм; система эмпириков
Вопрос 57
Предположим, вы выдвигаете гипотезу о том, что наличие цветника снижает стресс. Используя метод согласования Милля, вы можете надеяться обнаружить, что
Каждый, у кого есть сад, имеет низкий уровень стресса
Каждый, у кого нет сада, имеет высокий уровень стресса
У каждого, у кого есть сад, низкий уровень стресса, и у всех, у кого нет сада. высокий уровень стресса
Ни один из этих
Вопрос 58
Французский философ Лейбниц утверждал, что
Животные — истинные «эмпирики» (чистый лист при рождении)
Человеческий разум больше похож на мрамор с прожилками, чем на чистый лист , с венами, представляющими наши врожденные предрасположенности
Оба животных являются истинными «эмпириками» (чистый лист при рождении), и человеческий разум больше похож на мрамор с прожилками, чем на чистый лист, с прожилками, представляющими наши врожденные предрасположенности
Ни один из этих
Вопрос 59
Согласно Роберту Уайтту,
Произвольные действия находятся под контролем спинного мозга
9244 6 Привычки — это действия, которые начинаются как произвольные, но со временем становятся больше похожими на рефлексы
Без неповрежденного мозга рефлексы не могут возникнуть
Спинной корешок контролирует сенсорные процессы
Вопрос 60
Годдард считал, что Дебора Калликак
Психологически «медлительный», но в результате обучения в Вайнленде ее IQ можно было повысить до уровня, намного превышающего нормальный
Была конечным результатом «случайной близости» предка с «слабоумной» барменшой
Доказано, что интеллект был результатом свое окружение
Был исключением, подтвердившим правило — идиот, происходивший от «хорошей» стороны линии Калликак
Вопрос 61
Гельмгольц известен
Защитник витализма
Демонстрация движения нервных импульсов со скоростью света
Утверждая, что разные звуковые частоты были связаны с разными улитками локации
Аргументы в пользу теории цветового зрения процесса оппонента
Вопрос 62
Глава 2 открывается цитатой Эббингауза о психологии, имеющей короткое прошлое, но давнюю историю.Что имел в виду Эббингауз?
Он имел в виду, что для психологии важно полностью порвать с философией, чтобы стать научной
Он имел в виду, что вопросы, интересующие психологов, можно проследить до древних времен
Он имел в виду, что психология действительно имеет долгую историю. но большинство людей не помнят ничего из этого, поэтому они считают, что психология имеет короткую историю
Он имел в виду, что большинство психологов не осознают важность изучения истории психологии
Вопрос 63
Френологи верили во все следующее кроме
Функции очень точно локализованы в головном мозге
У каждого свой набор способностей
Есть индивидуальные различия в силе разных способностей
Сила способностей может быть определена по форме черепа
Вопрос 64
Брока для Вернике, как _____ для _____.
Клинический метод; электростимуляция
Электростимуляция; клинический метод
Сенсорная афазия; моторная афазия
Моторная афазия; сенсорная афазия
Вопрос 65
В тестах слуха, которые представляют последовательности тонов, громкость которых неуклонно снижается, используется метод, наиболее близкий к какому из следующих, разработанных Фехнером?
Регулировка
Пределы
Постоянные стимулы
Фракционирование
Вопрос 66
Вундт считается основателем экспериментальной психологии, потому что он
Первым проводил экспериментальные исследования психологических явлений
924 популярная лаборатория в Европе
Явно нацелена на выявление и создание «новой» науки.
Написал первую книгу, посвященную исследовательским темам, интересным психологам.
Вопрос 67
Как Вундт предложил изучать непосредственный сознательный опыт?
С помощью формы самоанализа, которую он назвал внутренним восприятием
С помощью формы самоанализа, которую он назвал самонаблюдением
С помощью индуктивных методов наблюдения и тематического исследования
Полностью избегая интроспекции и полагаясь на физиологические меры
Вопрос 68
Если дискриминация требует времени.30 секунд и время простой реакции составляет 0,21 секунды, затем
Психическое событие распознавания занимает 0,09 секунды
Психическое событие распознавания занимает 0,51 секунды
Сенсорный компонент занял 0,21 секунды, а моторный компонент имеет занято 0,09 секунды
В течение потерянных 0,09 секунды возникла безобразная мысль
Вопрос 69
Влияние Вундта недавно было переоценено, отчасти из-за того, что в конце 20 века его интересы изменились.В частности, исследование Вундта было похоже на работу современных ______ психологов.
Физиологический
Социальный
Когнитивный
Поведенческий
Вопрос 70
Почему Эббингауз использовал CVC в своем исследовании?
Он пытался исследовать, как изначально создавались ассоциации
Ему нужны были простые материалы, которые он мог усвоить быстрее, чем проза
Его интересовала только кратковременная память, а не долговременная память
Не было способ, которым он мог бы измерить воспоминания, если бы он использовал значимые материалы
Вопрос 71
Все нижеследующее связано с G.Э. Мюллер, кроме
Помог изобрести барабан памяти
С Пильцекером изучил обратное торможение
Первоначально открыл безобразную мысль
Большая часть его работы включала воспроизведение и (значительно) расширение работы других
Вопрос 72
В вопросе о разуме и теле Декарт считал, что
Разум и тело были двумя аспектами одной и той же сущности
Разум и тело были двумя разными, невзаимодействующими сущностями
Разум и тело были двумя разными сущностями, которые напрямую взаимодействовали с друг друга
Разум может быть сведен к телу (т.е., мозг) — таким образом, он отверг дуализм
Вопрос 73
Согласно униформистскому взгляду на геологию Лайеля,
Земле не более 5-6 тысяч лет
Земля в целом стабильна. государство, но иногда претерпевает очень большие изменения
Геологические изменения происходят медленно и неуклонно под действием таких сил, как эрозия
Библейское описание образования Земли верное (Дарвин намеревался опровергнуть идею Лайелла)
Вопрос 74
Дарвин заимствовал концепцию борьбы за существование из
Геологической работы Лайеля
Работы Мальтуса о популяции
Его наблюдений за голубеводами
Его двоюродного брата (т.е., Гальтона) по ментальному тестированию
Вопрос 75
По Дарвину,
В борьбе за существование выживают только физически сильные
В целом запасы пищи растут быстрее, чем население для данного виды
Вариации внутри одного вида, которые являются «адаптивными», «естественным образом» отбираются для выживания
Существует много вариаций от одного вида к другому, но вариации внутри вида практически отсутствуют
Вопрос 76
Дарвин считал что эмоциональные выражения произошли от поведения, которое когда-то помогало выживанию.Он назвал это принципом
Борьба за существование
Антитезис
Выживание наиболее приспособленных
Полезные ассоциированные привычки
Вопрос 77
Что из следующего было верным в отношении работ Романа по психологии животных?
Поскольку он полагался на самоанализ, он не заметил, насколько замечательны умственные способности животных
Он считал, что собаки научились открывать ворота в результате обучения методом проб и ошибок
Его выводы были чрезмерно антропоморфными
Его выводы соответствовали канону Ллойда Моргана
Вопрос 78
Ллойд Морган считал, что
Никогда не было уместно приписывать психические процессы животным
Очень простые животные не могут думать, но продвинутые животные (например.g., собаки) могут использовать разум, чтобы выяснить, например, как открыть врата
Скорпионы могут впасть в отчаяние и покончить жизнь самоубийством
Различные виды животных достигают уровня умственной сложности, достаточного для их выживания
Вопрос 79
Гальтон считал, что общество должно предпринимать осознанные шаги для поощрения «хорошего воспитания». То есть, он выступал за
исправительных школ для бедных
Программа евгеники
Система социального обеспечения
Равное обращение с мужчинами и женщинами
Вопрос 80
В своем тесте словесных ассоциаций Гальтон обнаружил, что
Он имел тенденцию вызывать совершенно разные ассоциации каждый раз, когда просматривал список
Он мог исключить существование чего-либо вроде «бессознательного»
Когда он неоднократно просматривал свой список слов, те же ассоциации, как правило, возникали у те же слова
Его ответы, как правило, были такими же, как и у других людей, которых он изучал
Вопрос 81
До Уильяма Джеймса, что было правдой о психологии в Америке?
Его на самом деле не существовало
Он был полностью основан на модели Вундта
Он был смоделирован на основе психологии факультета
Он преподавался как часть учебной программы по биологии
Вопрос 82
Что из следующего правда об элементах ментальной философии Апхэма?
Оно было основано на психологии факультета
Оно включало информацию о новой экспериментальной психологии, обнаруженной в Германии
Оно провозглашало психологию эмпирической наукой
Оно сознательно избегало любого обсуждения морали
Вопрос 83
Концепция женской сферы включала идея о том, что
Женщины, несмотря на несправедливое обращение в девятнадцатом веке, обладали способностями, равными мужским
Женщины могли быть свободны от заботы пожилых родителей только в том случае, если у них в доме был старший брат
Женщины считались недееспособными один раз в месяц
Считалось, что женщины обладали более широким спектром способностей, чем мужчины
Вопрос 84
Согласно философии Уильяма Джеймса,
Материализм — самое разумное убеждение для образованного человека. человека, которого держат
Во-первых, вы должны установить абсолютную истину f какое-то предложение, используя разум и логику; тогда вы можете решить, полезно ли оно (или «прагматично»).
Утверждение можно считать истинным, если оно каким-то образом полезно для человека при адаптации к окружающей среде.
Любая позиция, утверждающая, что истина относительна, не может быть верно
Вопрос 85
В Принципах Джеймс определил психологию как
Изучение непосредственного сознательного опыта
Научное исследование наблюдаемого человеческого поведения
Наука о психической жизни
Изучение человеческих способностей
Вопрос 86
Все нижеперечисленное связано с G.Стэнли Холл, за исключением
Основал и стал первым президентом APA
Created American Journal of Psychology, первого американского психологического журнала
Стал первым американским студентом, получившим докторскую степень в Лейпциге с Вундтом
Был первым президентом Университета Кларка
Вопрос 87
В своем исследовании памяти Калкинс исследовала частоту, яркость, первичность и новизну. У всех улучшилась память, но какой фактор, согласно ее результатам, был наиболее критичным?
Частота
Яркость
Primacy
Давность
Вопрос 88
Моя репутация основана прежде всего на моих способностях как автора учебников.«Мои Элементы физиологической психологии», появившиеся в 1887 году, были первым подробным описанием новой лабораторной психологии Вундта на английском языке. Большую часть своей карьеры я провел в Йельском университете. Кто я?
Джеймс Марк Болдуин
Уильям Джеймс
Г. Стэнли Холл
Джордж Трамбалл Лэдд
Вопрос 89
Согласно Титченеру, в его статье 1898 года «Постулаты структурной психологии» структурализм аналогичен исследование
Анатомия
Физиология
И анатомия, и физиология
Физика
Вопрос 90
В Руководствах Титченера,
Самоанализ был важной частью качественных экспериментов. пример количественного эксперимента
Исследование, изучающее только заметные различия, может быть примером качественного эксперимента
Руководства для инструкторов не были очень подробными, что являлось серьезным недостатком
Вопрос 91
Что из следующего было верным для Титченера версия самоанализа?
Должны были быть особые правила интроспекции для детей
Чтобы дать описание непосредственного опыта, нужно было совершить ошибку стимула, проблема, которая сводила на нет интроспекцию
Самоанализ могли пройти только те, кто прошел обширную подготовку
Он был практически идентичен процедурам, используемым Вундтом
Вопрос 92
Статья Джона Дьюи о рефлексах,
Ясно идентифицировал (и назвал) функционализм как школу и осуждал структурализм
Приводил доводы в пользу понимания рефлексов как их помочь организму приспособиться к окружающему миру
Утверждал, что рефлекторные дуги можно свести к простым стимулам и ответам
Обеспечил сильную поддержку видению психологии Титченера
Вопрос 93
К чему пришел Торндайк из своего исследования коробки с головоломками?
Он отверг концепцию обучения методом проб и ошибок как упрощенную
Кошки способны учиться путем имитации (т.д., наблюдая за побегом других кошек)
Поскольку кошки не могли выбраться из боксов, несмотря на неоднократные попытки, нельзя было считать, что кошки обладали «сознанием» или «рациональностью»
Первоначально кошки вели себя случайным образом, но в конечном итоге использовали только поведение, которое помогло сбежать
Вопрос 94
Конфликт между Миллсом и Торндайком, по сути, был спором о том, была ли лаборатория
лучшим местом для изучения поведения животных
Можно сказать, что животные демонстрируют мышление и рассуждение Пауэрс
Интроспективный анализ подходит для сравнительной психологии
Структурализм или функционализм должны быть доминирующей школой психологии
Вопрос 95
В так называемой Колумбийской библии, Вудворт
Связанные зависимые переменные с экспериментальными исследованиями и независимыми переменными с корреляционным исследованием
Отлично между n экспериментальные (причинные) и корреляционные (не причинные) методы
Отклонил концепцию переноса
Подчеркнул важность корреляционных методов и преуменьшил значение экспериментальных методов
Вопрос 96
В отношении мотивации, Вудворт
Отклонил формулировку SOR в пользу более экономной модели SR
Считал, что человеческое поведение нельзя полностью понять без изучения мотивации
Считал, что, поскольку мотивы были личными, их нельзя было изучать научно
Ни один из них — это был Торндайк, а не Вудворт, кто интересовался мотивацией
Вопрос 97
Бине назвал свою психологию «индивидуальной» психологией, потому что
Он считал, что психология должна фокусироваться на том, чем люди отличаются друг от друга
Он предпочитал изучать людей по одному ( я.е., индивидуально)
Он думал, что психология будет продвигаться вперед, определяя «индивидуальные» законы поведения, которые будут применяться к каждому в той или иной степени
Ни один из них — Кеттелл назвал свою психологию индивидуальной психологией
Вопрос 98
По словам Бине и Саймона, дебилом был
Ребенок, умственный уровень которого был на два года ниже фактического возраста
Тип ребенка, наименее способного (слабоумного) к получению образования
Ребенок с эквивалентным умственным уровнем фактического возраста
Любой ребенок с IQ выше 120 (т.д., это были одаренные дети)
Вопрос 99
Что такое закон Белла-Мажанди?
Спинной мозг контролирует произвольное движение, а мозг контролирует непроизвольное движение
Мозг контролирует произвольное движение, в то время как спинной мозг контролирует непроизвольное движение
Задний корешок контролирует чувствительность, а передний корешок контролирует движение
Задний корешок контролирует движение, в то время как передний корешок контролирует ощущения
Вопрос 100
Джон Локк был первым крупным британским эмпириком.Он связан со всеми следующими идеями, кроме
Единственными важными принципами ассоциации являются пространственная и временная смежность
Единственная реальность, в которой мы можем быть уверены, — это наше восприятие
Есть два источника идей: ощущение и отражение
Разум при рождении подобен белой бумаге
Вопрос 1
C
Вопрос 2
C
Вопрос 3
C
Вопрос 4
B
Вопрос 5
A
D
Вопрос 7
A
Вопрос 8
A
Вопрос 9
D
Вопрос 10
C
Вопрос 11
A
Вопрос 12
698 A
Вопрос 12
6
D
Вопрос 14
A
Вопрос 15
A
Вопрос 16
B
Que 17
D
Вопрос 18
A
Вопрос 19
B
Вопрос 20
D
Вопрос 21
C
Вопрос 22
Вопрос
D
26
3 Вопрос33 24
D
Вопрос 25
C
Вопрос 26
C
Вопрос 27
C
Вопрос 28
A
Вопрос 29
B
Вопрос 30
39
A
Вопрос 32
D
Вопрос 33
C
Вопрос 34
C
Вопрос 35
A
Вопрос 36
B
Вопрос 37
6 C 38
6
B
Вопрос 39
D
Вопрос 40
D
Вопрос 41
C
Que см. 42
C
Вопрос 43
A
Вопрос 44
B
Вопрос 45
A
Вопрос 46
C
Вопрос 47
Вопрос
D
26 B
3 49
C
Вопрос 50
B
Вопрос 51
B
Вопрос 52
B
Вопрос 53
B
Вопрос 54
A
Вопрос 55
3
C
Вопрос 57
A
Вопрос 58
C
Вопрос 59
B
Вопрос 60
B
Вопрос 61
C
Вопрос 62
62
B
Вопрос 64
D
Вопрос 65
B
Вопрос 66
C
Que 67
A
Вопрос 68
A
Вопрос 69
C
Вопрос 70
A
Вопрос 71
C
Вопрос 72
Вопрос
C
26 73
3 74
B
Вопрос 75
C
Вопрос 76
D
Вопрос 77
C
Вопрос 78
D
Вопрос 79
B
Вопрос 80
30002
C
Вопрос 82
A
Вопрос 83
C
Вопрос 84
C
Вопрос 85
C
Вопрос 86
C
Вопрос 87
6 A
D
Вопрос 89
A
Вопрос 90
A
Вопрос 91
C
Que стр.92
B
Вопрос 93
D
Вопрос 94
A
Вопрос 95
B
Вопрос 96
B
Вопрос 97
Вопрос
A
26
3 Вопрос3 99
C
Вопрос 100
B
Типы вопросов — Ресурсы факультета психологии колледжа Уильямс
Резюме: На этой странице вы познакомитесь с наиболее распространенными типами вопросов, которые используются в психологическом эксперименте.Эти вопросы будут очень полезны в вашем классе 201 Psych Stats.
На правой боковой панели можно настроить тип вопроса, который вы хотите отображать.
Щелкните «Изменить тип вопроса», чтобы выбрать новый формат вопроса.
Статический тип вопроса
Описательный текст: используется для добавления введения или инструкций к вашему исследованию или везде, где вам нужно показать содержание участнику, не спрашивая и не требуя ответа. Вы можете использовать вариант файла в этом типе вопроса, чтобы предоставить участникам файл для загрузки на свои компьютеры.Вы также можете добавить текст вопроса, изменить текст ссылки и настроить файл для загрузки (а не просто открытия), когда он выбран; просто посмотрите панель редактирования справа.
Графика: используется для показа изображения участникам без запроса ответа. Вы можете выбрать один из вариантов: Без текста, С текстом, Из URL-адреса и Из URL-адреса с текстом. Qualtrics совместим с большинством типов файлов изображений, хотя PNG часто лучше, чем JPG.
Полезный совет: Файл также можно прикрепить с помощью редактора Rich Content Editor.”
Стандартные вопросы
Множественный выбор: используется чаще всего, поскольку позволяет участникам выбрать один или несколько вариантов из списка возможных ответов. Ответы могут отображаться в виде традиционного списка вариантов, раскрывающегося меню, поля выбора и т. Д.
Для использования: Введите текст вопроса в поле вопроса. Вы можете редактировать ответы, нажимая на каждый вариант и вводя соответствующий ответ.
См. «Редактор Rich Content» для более подробного редактирования.
Значки на верхней панели позволяют редактировать различные аспекты текста. Параметры в верхнем левом углу позволяют вставлять контент, например изображения, файлы, видео, специальные символы и т. Д. Справа от них находятся параметры для редактирования выравнивания, отступа, маркеров и нумерации. В нижнем ряду параметров представлены стандартные настройки шрифта, а параметр «Источник» позволяет напрямую редактировать HTML-код вопроса.
Существует пять основных вариантов вопроса с множественным выбором, которые не требуют пояснений, но вот они!
Одиночный ответ: позволяет участнику выбрать только один вариант ответа.
Множественный ответ: позволяет участнику выбрать несколько вариантов ответа.
Выпадающий список: отображает варианты ответов в виде раскрывающегося списка; участники могут выбрать только один ответ. * Если у вас есть длинный список вариантов, часто бывает проще вставить весь список из Word или Excel в первое место для выбора ответа, а Qualtrics сделает все остальное, чтобы заполнить список.
Поле выбора: отображает варианты ответов в списке, который участники могут просматривать.Опять же, они могут выбрать только один ответ.
Поле с множественным выбором: отображает варианты ответа в списке, который участники могут прокручивать. Подобно вариантам с одним и несколькими ответами, поле множественного выбора работает так же, как поле выбора, однако участники могут выбрать более одного варианта ответа.
Есть и другие варианты. Во-первых, каждый из этих предыдущих вариантов можно настроить с помощью Позиции (по вертикали, горизонтали или столбцу) и проверки (принудительный или запрошенный ответ).В этом типе вопросов есть и другие готовые стили. Вы можете получить к ним доступ, щелкнув зеленое поле под Изменить тип вопроса , наведя курсор мыши на тип вопроса с множественным выбором , а затем щелкнув стрелку раскрывающегося списка справа.
Текстовый ввод: используется для сбора открытых ответов от участников. Эти ответы могут быть длинными эссе, стандартной информацией формы, такой как имя и unix, или чем-либо промежуточным.
Есть несколько вариантов этого типа вопросов.
Однострочный: предоставляет участникам однострочное текстовое поле, побуждающее дать короткий емкий ответ. (Вы также можете указать минимальную или максимальную длину или диапазон символов для своей строки текста, чтобы фактически дать короткий ответ).
Multi Line и Essay: предоставляют участникам несколько строк, поощряя более длинный ответ.
Форма: предоставляет участникам несколько отдельных полей для ввода текста.Этот формат чаще всего используется для сбора контактной информации от участников.
* Каждое текстовое поле в форме может иметь отдельные уникальные параметры проверки. Просто щелкните синий текст «Щелкните здесь, чтобы редактировать поля формы», расположенный под текстовыми полями.
Пароль: предоставляет однострочное текстовое поле. Любые символы, вводимые в текстовое поле, замаскированы точками. Вы можете добавить «Authenticator» в «Survey Flow» для проверки введенных паролей.
Проверка ввода текста: Вы можете указать конкретное содержимое, ожидаемое в каждом поле ввода текста.Например, если в форме вы ожидаете, что кто-то напишет свой адрес электронной почты, в разделе Content Type панели редактирования вы можете выбрать адрес электронной почты, чтобы участник не мог двигаться дальше, если информация не соответствует формат электронного письма.
Матрица: используется для сбора нескольких частей информации в одном вопросе. Этот тип обеспечивает эффективный способ сжать ваше исследование или сгруппировать похожие вопросы в один вопрос.
Варианты Матрицы следующие:
Likert: отображает список утверждений (строк) и точек шкалы (столбцы) в формате таблицы.Варианты вопросов могут быть «Один ответ», «Несколько ответов», «Раскрывающийся список» или «Перетаскивание». Существуют разные популярные шкалы Лайкерта. Очень часто используются 7-балльные и 9-балльные шкалы. Это пример 9-балльной шкалы Лайкерта для экстраверсии. Шкалы Лайкерта часто используют формат «очень неудовлетворен» — «очень доволен».
Биполярный: отображает два крайних значения шкалы. Участники выбирают точку между двумя крайностями.
Порядок ранжирования: позволяет участникам ранжировать набор баллов шкалы, вводя номер для каждого из них.Вы можете включить несколько утверждений и позволить участникам выставить шкалу баллов по нескольким различным темам (например, «Оцените следующие темы от 1 до 5»)
Постоянная сумма: позволяет участникам распределять ресурсы между элементами в каждой строке. По мере того, как участник дает ответы, ему могут быть показаны общие ресурсы.
Ввод текста: выглядит и действует как Ввод текста — форма сверху. Вы можете указать содержимое полей, ограничить их числами, датами, адресами электронной почты и т. Д.а также размер ящиков.
Профиль : позволяет пометить каждую отдельную точку шкалы в матричной таблице отдельно, чтобы каждая строка могла иметь свои собственные точки шкалы. Варианты вопросов могут быть «Один ответ», «Несколько ответов» или «Раскрывающийся список».
MaxDiff: специализированный вариант таблицы матриц, позволяющий участникам выбирать по одному варианту в каждой из двух категорий.
Еще раз, есть синее раскрывающееся меню под разделом Таблица матриц вкладки Тип вопроса, где вы можете увидеть все параметры, обсужденные выше, в одном месте.
Чтобы увидеть больше вариантов для вопроса о матрице, посетите страницу поддержки Qualtrics — таблица матриц
Типы вопросов на этой странице были выбраны потому, что они наиболее полезны при разработке психологических экспериментов. Чтобы узнать о других стандартных, специальных и расширенных вопросах, посетите страницу поддержки Qualtrics — Типы вопросов. Там вы можете щелкнуть названия вопросов на странице и получить доступ к их собственной подробной информации.
вопросов психологического интервью с образцами ответов
Многие отрасли полагаются на различные вопросы собеседования, чтобы помочь менеджеру по найму определить сильных кандидатов.Некоторые из наиболее распространенных типов вопросов, которые используют интервьюеры, — это ситуационные вопросы, вопросы поведения и вопросы психологии. Знание того, какие психологические вопросы вы можете ожидать на собеседовании, поможет вам эффективно ответить. В этой статье мы предлагаем различные вопросы психологического собеседования с примерами ответов, которые помогут вам подготовиться к собеседованию, а также список советов по ответам на вопросы психологического собеседования.
Связанный: Умные ответы на вопросы интервью
Вопросы для интервью с образцами ответов
Вопросы психологического интервью обычно требуют, чтобы вы описали, как вы отреагировали на конкретную ситуацию или как вы могли бы отреагировать на гипотетическую ситуацию, созданную Интервьюер.Эти вопросы предназначены для того, чтобы показать менеджеру по найму определенные личные качества и навыки межличностного общения, которые помогут вам хорошо выполнять свою работу. Поскольку большинство вопросов психологического интервью являются ситуативными, обычно полезно использовать метод ответа на интервью STAR, когда это возможно. Используя STAR, вы выделяете в своем ответе следующее:
Ситуация: Опишите ситуацию.
Задача: Объясните задачу, которую вам нужно было выполнить, или задачу, которую вы должны были решить.
Действие: Опишите действие, которое вы предприняли для выполнения задачи или преодоления проблемы.
Результат: Объясните результат своих действий.
Метод STAR гарантирует, что вы предоставите необходимые подробности о ситуации, реальной или гипотетической, чтобы помочь менеджеру по найму представить историю, а также выделите действия, которые вы предприняли или хотели бы предпринять для достижения успеха.
Просмотрите несколько примеров психологических вопросов с образцами ответов, которые помогут вам подготовиться к следующему собеседованию:
По теме: Использование вашего типа Майерс-Бриггс для продвижения по карьерной лестнице
Можете ли вы рассказать мне о ситуации в что вам пришлось творчески мыслить, чтобы решить проблему?
Менеджеры по найму задают этот тип вопросов, чтобы понять, как вы подходите к решению проблем и творческому мышлению.Оба эти навыка очень востребованы для большинства профессий и областей карьеры, поэтому вы можете ожидать подобный вопрос в какой-то момент во время собеседования. Вы можете применить к этому вопросу метод STAR, чтобы сформулировать исчерпывающий ответ. Убедитесь, что вы подчеркнули, как конкретно вы использовали творческий подход и решение проблем, даже если вы работали с командой над общей задачей. Используйте этот пример ответа, чтобы помочь вам подготовить свой собственный:
Пример: «В прошлом, когда я работал воспитателем, у меня был двухлетний ученик, который отказывался носить куртку на улице даже в холодную погоду.Они очень хорошо застегивались на молнии и просто расстегивали и снимали пальто, как только я надевала его на их тело. После пары дней постоянного надевания детской куртки мне пришла в голову идея надеть пальто на ребенка задом наперед, чтобы молния находилась на их спине, а не спереди. Этот метод сработал очень хорошо — моему ученику понравилось, что они могли сами надеть пальто, и позволили мне застегнуть их сзади, чтобы они могли пойти поиграть ».
Как бы вы отреагировали, если бы коллега прервал вас, пока вы выполняли задание?
Менеджеры по найму задают подобные вопросы, чтобы определить не только то, как вы реагируете на многозадачность или прерывание, но и как вы поддерживаете отношения с коллегами.Это гипотетический вопрос, но вы все равно можете применить метод ответа на собеседование STAR, чтобы предоставить исчерпывающий пример менеджеру по найму. В своем ответе обязательно укажите, как вы справитесь с заданием, и как вы поступите с коллегой. Используйте этот пример, чтобы помочь вам сформулировать свой собственный ответ:
Пример: «Если бы я работал над заданием и меня прервал коллега, мой ответ зависел бы как от того, что нужно коллеге, так и от срочности задания.Несмотря ни на что, я обращался к своим коллегам с сочувствием и уделял им все свое внимание. Если они нуждались в немедленной помощи с чем-то неотложным, и у меня было время помочь им, я откладывал свое задание и помогал своему коллеге. Если бы у них был общий вопрос или они просто хотели бы зарегистрироваться, я бы любезно спросил их, можем ли мы снова собраться, когда я закончу свою задачу ».
Что бы вы сделали, если бы вы не согласились с решением, принятым вашим руководителем?
С разными точками зрения и разными методами работы, некоторый межличностный конфликт на работе является нормальным и ожидаемым.Менеджеры по найму любят спрашивать, как вы могли бы справиться с гипотетическим разногласием, чтобы узнать, есть ли у вас соответствующие навыки разрешения конфликтов и межличностного общения, чтобы справиться с обычными проблемами на рабочем месте. В своем ответе не забудьте выделить действия, которые вы предпримете для разрешения конфликта, чтобы продемонстрировать, что у вас есть эти навыки. Используйте этот пример ответа в качестве руководства:
Пример: «Я думаю, что мой ответ, если я не согласен с действиями моего руководителя, будет зависеть от специфики ситуации.Например, если мой руководитель принял решение, которое напрямую повлияло на мою работу и не имело для меня смысла, я, скорее всего, подойду к нему, чтобы получить дополнительную информацию и поделиться своими опасениями. Если бы их действия не были связаны с моей непосредственной работой, я бы сделал все возможное, чтобы уважать их решение и сосредоточиться на своих задачах и действиях, которые я контролирую ».
Представьте, что вас попросили посетить семинар в качестве представитель компании, где вы никого не знаете. Как бы вы себя чувствовали?
Некоторые роли требуют некоторой экстраверсии, в то время как другие полагаются на интроверсию.Если вы проходите собеседование на должность, на которой вам придется знакомиться с новыми людьми и часто выступать в качестве представителя компании, менеджер по найму может искать экстравертные качества, задавая подобные вопросы. Когда вы ответите, опишите не только то, что вы бы чувствовали при перспективе получения задания, но также и то, как вы бы себя вели на мероприятии. Рассмотрим пример ответа:
Пример: «Я преуспеваю в новых ситуациях, когда мне удается общаться с новыми людьми.У меня есть опыт работы в сфере продаж, поэтому мне очень комфортно общаться с незнакомцами и я знаю, как быстро установить взаимопонимание с деловыми партнерами. Если бы мне была предоставлена возможность представить компанию на профессиональном мероприятии, я бы заранее исследовал группы, компании или отдельных лиц, которые бы присутствовали, так что у меня были бы сильные стимулы для разговора и установление хороших связей для организации ».
Are есть ли поведение, которое вас раздражает?
У каждого свои вкусы и предпочтения.Менеджеры по найму хотят убедиться, что вы не только обладаете соответствующими профессиональными навыками, подготовкой и опытом для решения рабочих задач на должности, на которую вы претендуете, но и хорошо вписываетесь в культуру компании. Отвечая на этот вопрос, будьте честны, но также предоставьте необходимые механизмы преодоления раздражения.
Менеджеры по найму понимают, что вы не собираетесь соглашаться или любить все, что все делают постоянно, но они хотят убедиться, что вы можете справляться с раздражением здоровым и продуктивным образом.Рассмотрим пример ответа, который поможет вам подготовить свой собственный:
Пример: «Однажды я работал в офисе, где коллега, находившийся в нескольких комнатах ниже, стриг ногти за своим столом. Я ненавидел звук кусачков, поэтому когда я это слышал, я просто надевал наушники и слушал музыку, пока работал. Я думаю, что всех иногда беспокоит поведение других людей, но все дело в том, как вы реагируете на эти триггеры. Когда я могу, я просто удаляю я смогу выйти из этих ситуаций или, если необходимо, вежливо поговорить с другим человеком, чтобы найти компромисс, который подходит нам обоим.»
Связано: Как подготовиться к поведенческому интервью
Советы по психологическому интервью
Воспользуйтесь этими советами, чтобы подготовиться к психологическому собеседованию и добиться успеха во время него:
Подготовьтесь заранее. Лучший способ проявить уверенность во время психологического собеседования — заранее подготовиться к возможным вопросам. Знайте, что менеджер по найму, скорее всего, задаст вопросы, предназначенные для проверки ваших мягких навыков, таких как творческое мышление и разрешение конфликтов, поэтому подумайте о ситуациях, в которых вы продемонстрировал эти навыки в прошлой профессиональной среде.
Будьте честны. На собеседовании говорите честно. Например, если интервьюер просит вас поразмышлять над тем, как вы успешно провели команду через вызов, но у вас не было такого опыта, опишите, что бы вы сделали, если бы представилась возможность, вместо того, чтобы придумывать историю.
Знай цель. В большинстве случаев цель психологического собеседования — проверить, есть ли у вас необходимые мягкие навыки для выполнения своих рабочих задач и соответствия членам команды и организации.Перед собеседованием просмотрите необходимые навыки и узнайте все, что вы можете о культуре компании, чтобы подготовить ответы, которые подчеркнут вашу пригодность для этой должности.
Подчеркните свой опыт. Большинство вопросов психологического интервью просят вас поразмышлять о своем прошлом опыте или представить, как вы могли бы реагировать на гипотетические ситуации. Изо всех сил обращайтесь к своему прошлому опыту, чтобы показать, что вы не только обладаете необходимыми навыками и опытом для этой роли, но и знаете, как перенести эти навыки на новую должность.
Сохраняйте спокойствие. На некоторые вопросы, которые задает менеджер по найму, может быть сложно ответить — это тактика, позволяющая увидеть, как вы отреагируете под давлением. Сделайте все возможное, чтобы оставаться спокойным и дать вдумчивый ответ, сделав глубокий вдох и подумав секунду или две, прежде чем давать ответ.
Объективные вопросы психологии и ответы pdf

Объективные вопросы психологии и ответы pdf на хинди
1.Слово «Психология» впервые было использовано —
.
(а) Уотсон
(б) Рудольф Геокл
(c) Зигменд Фрейд
(г) Олпорт
Отв. б
2. Слово «Психология» образовано от слов —
.
(Психея и логотипы
(б) Психея и лог
(c) Психология и логотипы
(d) Психо и логус
Отв.
3 Психология определяется как —
(а) Исследование души
(б) Изучение психических заболеваний
(c) Научное изучение поведения и психических процессов
(г) Изучение механизма функционирования мозга
Отв.с
4. Что из перечисленного является отраслью психологии —
(а) Психология развития
(б) Аномальная психология
(в) Клиническая психология
(d) Все вышеперечисленное
Отв. d
5. Раздел психологии, связанный с диагностикой и лечением психических заболеваний —
(а) Педагогическая психология
(б) Сравнительная психология
(в) Клиническая психология
(г) Прикладная психология
Отв.с
6. Важность психологии —
(а) В сфере образования
(б) В сфере консультирования и консультирования
(c) В области промышленности и управления бизнесом
(d) Все вышеперечисленное
Отв. d
7. Изучение психологии имеет большое значение для студенческой медсестры, as-
(а) Психология поможет ей понять себя и других людей
(b) Психология поможет ей понять человеческие отношения и формирование взаимопонимания
(c) Психология поможет ей сформировать отношение и поведение пациента
(d) Все вышеперечисленное
Отв.d
8. Какой из следующих методов используется в психологии —
(a) Интроспективный метод
(б) Метод наблюдений
(c) Метод клинических исследований и конкретных примеров
(d) Все вышеперечисленное
Отв. d
9. Простейшая форма (способ) мышления —
(а) Абстрактное мышление
(б) Логическое мышление
(c) Творческое мышление
(d) Перцептивное мышление
Отв.d
10. В психоаналитическом методе основное внимание уделяется-
(а) Сознание
(б) Бессознательное состояние
(c) Разум
(d) Поведение
Отв. б
Объективные вопросы психологии и ответы на хинди
11. Мы можем терпеть разочарование из-за функции-
(а) Id
(б) Эго
(c) Суперэго
(г) Эдипов комплекс
Отв.б
12. Приобретение навыков известно как —
(а) Когнитивное обучение
(б) Аффективное обучение
(в) Обучение по условному рефлексу
(d) Психомоторное обучение
Отв. d
13. Состояние человека, возникающее, когда удовлетворение мотивированного поведения становится трудным или невозможным, известно как —
.
(а) Конфликт
(б) Разочарование
(c) Эмоция
(d) Решение проблем
Отв.б
14. Что вы подразумеваете под обучением —
(а) Приобретение навыка
(б) Приобретение знаний
(c) Изменение поведения в результате практики и опыта
(d) Любое изменение поведения
Отв. с
15. Теория обучения «Классическая обусловленность» была предложена-
(а) Торндайк
(б) Павлов Иван
(c) Уотсон
(d) Эрнольд
Отв.б
16. Что из нижеперечисленного является положительным —
(а) Гнев
(б) Привязанность
(с) Ревнивый
(d) Страх
Отв. б
психология mcqs
17. Когда Павлов проводил эксперимент с собакой, звук колокольчика был-
(а) Обусловленный ответ
(b) Безусловный ответ
(c) Условный стимул
(d) Безусловный стимул
Отв.с
18. Что из нижеперечисленного не относится к типу разведки 81 —
(a) Конкретная разведка
(б) Абстрактный интеллект
(c) Психический интеллект
(d) Социальный интеллект
Отв. с
19. Все следующие характеристики гениального ребенка, кроме —
(а) Интерес к абстрактному мышлению
(б) Способность к вниманию
(в), Высокий уровень интеллекта (И.Q. более 130)
(d) Интерес к конкретному мышлению
Отв. d
20. Привычки —
(а) Приобретено
(б) Врожденное
(c) Как приобретенные, так и врожденные
(d) Ничего из вышеперечисленного
Отв.
психология mcq вопросы с ответами
21. В модели иерархии потребностей Маслоу, какая из следующих потребностей поддерживается выше потребностей безопасности —
(а) Потребность в самоактуализации
(b) Принадлежность к нужде или потребность быть любимой
(c) Потребности в уважении
(d) Физиологические потребности
Отв.б
22. Термин IQ (Интеллектуальный коэффициент) был введен —
(а) Терман
(б) Олпорт
(c) Уильям Стерн
(d) Уотсон
Отв. с
23. Какая формула используется для вычисления IQ —
(а) IQ = MA / CA x100
(б) 1Q = CA / MA × 100
(в) 1Q = CA / MA ÷ 100
(г) IQ = MA / CA + 100
Отв.
24.Согласно 1.Q. формула нормального человека —
(a) Психический возраст <хронологический возраст
(b) Психический возраст> хронологический возраст
(c) Умственный возраст = хронологический возраст
(d) Ничего из вышеперечисленного
Отв. с
25. Способность человека разрабатывать что-то новое, чего не существовало, известна как —
(a) Достижение
(b) Способность
(c) Отношение
(г) Творчество
Отв.d
26. Какой тест важен для отбора человека на конкретную работу —
(a) Контрольный экзамен
(б) Тест на профессиональную пригодность
(c) Тест интеллекта
(d) Тест на отношение
Отв. б
27. Какой из следующих тестов позволяет определить способности человека в определенной области или области —
(а) Тест интеллекта
(б) Тест личности
(c) Тест на профессиональную пригодность
(d) Контрольный экзамен
Отв.с
28. Какой тест определяет уровень знаний человека в данной области —
(a) Тест на профессиональную пригодность
(b) Контрольный тест
(c) Тест личности
(d) Тест памяти
Отв. б
29. Первый тест, разработанный для измерения интеллекта, был разработан —
(а) Уильям Стерн
(б) Векслер
(c) Бине и Саймон
(d) Терман и РБ каттель
Отв.с
30. Процесс настройки —
(а) Динамический
(б) Конюшня
(c) И (a), и (b)
(d) Ничего из вышеперечисленного
Отв.
психология mcq вопросы и ответы pdf
31. Подсистема личности, которая играет важную роль в правильном удовлетворении наших биологических потребностей и показывает правильный образ поведения-
(а) Id
(б) Суперэго
(c) Эго идеал
(d) Эго
Отв.d
32. Что из перечисленного является правильным способом сделать обучение эффективным —
(а) Обеспечить мотивацию
(б) Для поощрения
(c) Назначить наказание
(d) Использованный новый метод обучения
Отв.
33. Когда человек выполняет много тяжелой работы без отдыха между работой, он получит-
(а) Мотивация
(б) Разочарование
(c) Депрессия
(d) Давление
Отв.d
34. Какая часть мозга играет важную роль в поддержании состояния гомеостаза-
(а) Гипоталамус
(б) Таламус
(c) Мозжечок
(г) Спинной мозг
Отв.
35. Когда человек испытывает стресс в своем офисе, вернувшись домой, он избивает свою жену и детей, чтобы снять напряжение, он использует следующий защитный механизм —
(а) Рационализация
(б) Репрессии
(в) Рабочий объем
(d) Проекция
Отв.с
клиническая психология mcqs с ответами pdf
36. Средние регрессии —
(a) Уравновешенное поведение
(б) Прерывать мыслительный процесс
(c) Вести себя по-взрослому
(d) Вернуться к детскому поведению
Отв. d
37. В каком защитном механизме мы извиняемся, приводя причину, отличную от реальной, для того, что мы делаем —
(а) Проекция
(б) Рационализация
(в) Рабочий объем
(d) Образование реакции
Отв.б
38. В каком защитном механизме человек направляет свое сильное и социально неприемлемое побуждение или побуждение в социально приемлемую форму —
(а) Идентификационный номер
(б) Интеллектуализация
(c) Сублимация
(d) Преобразование
Отв. с
39. Человек, который испытывает агрессивные чувства, может не проявить их в обществе, но может стать боксером. Это пример-
(а) Подавление
(б) Сублимация
(c) Преобразование
(d) Репрессии
Отв.б
40. В каком защитном механизме эмоциональный конфликт выражается физическим заболеванием или физическим симптомом без какой-либо органической причины —
(а) Сублимация
(б) Преобразование
(c) Компенсация
(d) Подавление
Отв. б
Развитие ребенка и педагогика mcq
41. Эмоция —
(а) Состояние сложного чувства
(б) Сознательно возбужденное состояние человека
(c) Состояние субъективных ощущений, включающее физиологическое возбуждение, сопровождающееся характерным поведением
(d) Все вышеперечисленное
Отв.d
42. Теория когнитивного развития была предложена-
(а) Гилфорд
(b) Жан Пиаже
(в) Бине
(г) Терман
Отв. б
43. Восприятие —
(а) Ощущение и интерпретация
(б) Ощущение и язык
(c) Ощущение и память
(г) Ощущения и образы
Отв.
44.Психоаналитическая теория развития личности была введена —
.
(а) Карл Юнг
(б) Зигмунд Фрейд
(c) Гилфорд
(d) Harman rosarch
Отв. б
45. «Личность можно определить как наиболее характерную интеграцию индивидуальной структуры, способов поведения, интересов, взглядов, способностей, способностей и способностей». Это определение дано в —
(а) Гордон Олпорт
(б) Фрейд
(c) NL Munn
(г) Эриксон
Отв.с
Введение в психологию mcqs pdf
46. Что из перечисленного является характерным для личности?
(а) Личность уникальна и специфична
(b) Это продукт наследственности и окружающей среды
(c) Личность включает в себя все модели поведения, включая когнитивные, когнитивные и аффективные области.
(d) Все вышеперечисленное
Отв. d
47. Кто классифицировал личность как экстраверт и интроверт —
(а) Гордон Олпорт
(б) Карл Г.Юнг
(c) Уотсон
(d) Брунер
Отв. б
48. Психосоциальная теория развития личности разработана —
(а) Эриксон Х.
(б) Зигмунд Фрейд
(c) Карл Роджер
(d) Жан Пиаже
Отв.
49. Все нижеперечисленные методы оценки личности являются субъективными, кроме одного —
(а) Автобиография
(б) Анкета
(c) Рейтинговая шкала
(d) Личностная инвентаризация
Отв.с
50. Что из нижеперечисленного является объективной методикой оценки личности?
(а) Биография
(б) Рейтинговая шкала
(c) Социометрия
(d) Все вышеперечисленное
Отв. d
психология объективный вопрос ответ на хинди
51. На развитие человека влияет-
(а) Родители и учителя
(б) Психосоциальные и культурные факторы
(c) Родители и родственники
(г) Наследственность и среда
Отв.d
52. Какой из следующих биологических факторов является наиболее важным при определении личности человека —
(а) Нервная система
(б) Железы внутренней секреции
(в) Рост и вес
(d) Конструкция кузова
Отв. d
53. Значение мотивации —
(а) Волнение
(б) Внешнее возбуждение
(c) Внутреннее волнение
(d) Ничего из вышеперечисленного
Отв.с
54. В каком из следующих тестов для оценки личности человеку дают pieture и просят его рассказать историю о картинке-
(а) Метод анкеты
(б) Рейтинговая шкала
(c) Проективный тест
(d) Метод интервью
Отв. с
мкк педагогической психологии
55. Слово «личность» происходит от греческого слова «персона», что означает —
(а) Драма
(б) Маска
(в) Ткань
(г) Лицевая
Отв.б
56. Что из перечисленного является характеристикой обучения —
(а) Обучение — это процесс модификации поведения.
(б) Обучение — это целенаправленный и целенаправленный процесс.
(c) Обучение — это самоактивный процесс, который происходит в социальной среде или среде
(d) Все вышеперечисленное
Отв. d
57. Теория обучения методом проб и ошибок была предоставлена -
(а) Павлов Иван
(б) Торндайк
(c) Скиннер
(д) Колер
Отв.б
58. По словам Торндайка, все нижеследующее является законом обучения, за исключением-
(а) Закон готовности
(b) Закон об упражнениях или практике
(c) Закон действия
(г) Закон памяти
Отв. d
59. Если умственный возраст ребенка равен хронологическому возрасту, его L.Q. будет-
(а) 90
(б) 100
(в) 80
(г) 115
Отв.б
60. Потребность человека в принадлежности называется —
.
(а) Физические потребности
(б) Мотив достижения
(в) Мотив принадлежности
(г) Силовой мотив
Отв. с
онлайн-тест MCQS по психологии
61. Какое из следующих утверждений верно —
(a) Согласно Фрейду, сексуальные инстинкты возникают в период полового созревания
(b) Id »касается« принципа реальности »
(c) Психоанализ — это одновременно теория личности и лечебная терапия психических заболеваний
(d) Защитные механизмы используются только психологически нездоровыми
Отв.с
62. Первая в мире лаборатория психологии была основана по адресу:
.
(а) Фрэнсис Гальтон
(б) Вильгельм Вундт
(c) Альфред Адлер
(d) Уильям Мак Дугалл
Отв. б
63. Какое из следующих утверждений относительно современной психологии является правильным —
(а) Психология — это наука о разуме
(b) Психология — наука о душе
(c) Психология — наука о сознании
(d) Психология — это наука о поведении
Отв.d
64. «Психология — позитивная наука о поведении». Это определение психологии дано в
.
(а) Уильям Мак Дугалл
(б) Р.С. Вудворт
(c) К.Э. Скиннер
(d) N.L. Манн
Отв.
психология 101 тест вопросов и ответов
65. Что из перечисленного не является основным мотивом —
(а) Мотив голода
(б) Мотив жажды
(в) Мотив принадлежности
(d) Сексуальный мотив
Отв.с
66. Что из нижеперечисленного является второстепенным?
(а) Мотив достижения
(б) Мотив агрессивности
(в) Мотив принадлежности
(d) Все вышеперечисленное
Отв. d
67. Что из перечисленного является характерным для мотивированного поведения?
(а) Мотивированное поведение целенаправленно
(б) Мотивированное поведение носит избирательный характер
(c) Мотивированное поведение возбуждает и пробуждает
(d) Все вышеперечисленное
Отв.d
68. Ребенок считается умственно отсталым по шкале IQ. is-
(а) 100
(б) Ниже 70
(c) Ниже 25
(г) 80-90
Отв. б
69. Какой из следующих факторов влияет на процесс обучения —
(а) Мотивация
(б) Возраст, пол, интеллектуальные способности и уровень стремления учащегося.
(c) Характер учебных материалов, метод обучения и среда
(d) Все вышеперечисленное
Отв.d
70. Мышление также известно как —
(а) Память
(б) Мотивация
(c) Познание
(г) Внимание
Отв. с
71. Какое предложение верно в отношении мышления —
(a) Это познавательная деятельность
(b) Это целенаправленное поведение и поведение, направленное на решение проблем
(c) Изображения, концепции, символы и языки используются как инструменты мышления.
(d) Все верно
Отв. d
72. Что из нижеперечисленного не является типом мышления —
(а) Перцептивное мышление (конкретное мышление)
(б) Концептуальное мышление (абстрактное мышление)
(c) Позитивное мышление
(d) Мышление, связанное с решением проблем
Отв. с
73. Какие из следующих шагов используются в научном методе решения проблем —
(a) Распознавание и определение проблемы.
(б) Сбор соответствующих данных и формулировка гипотезы
(c) Осуществление плана действий и получение выводов / результатов.
(d) Все вышеперечисленное
Отв. d
74. Что правда об эмоциях —
(а) Эмоция — это тип чувства
(б) Эмоция — это психофизиологический процесс
(c) Эмоции — сложный процесс
(d) Все вышеперечисленные утверждения верны
Отв.

Сколько должен весить мальчик в 7 месяцев: Развитие ребенка в 7 месяцев — вес ребенка в 7 месяцев таблица, норма

03.02.1970 alexxlab Разное

Развитие ребенка по месяцам: ребенок в 7 месяцев

Вашему ребенку 7 месяцев! В то время, как малыш настраивается на ползание, вам следует подготовить к этому дом. Вы, наверное, обезопасили жилище еще тогда, когда ваш новорожденный впервые появился на пороге, но нахождение ползуна в доме меняет все! Опуститесь на руки и колени и посмотрите, какие опасности вас окружают, и от которых из них нужно предохранить кроху. Уберите все то, обо что ребенок в 7 месяцев может споткнуться и упасть, удариться или порезаться, и все то, в чем он может запутаться или куда забраться. Также убедитесь, что все те вещи, которые могли бы упасть на малыша сверху (книжная полка, туалетный столик, телевизор), надежно закреплены. Мелкие предметы вроде монет, бусин, которые могут стать причиной удушья, с легкостью падают на пол незамеченными, поэтому за ними нужно следить! Развитие ребенка: ребенок в 7 месяцев
За последние три месяца малыш подрос где-то на 5 см, а окружность его головы увеличилась на 2,5 см. Его чувства и навыки все еще развиваются, что в будущем приведет к большей самостоятельности.
Рост и вес ребенка в 7 месяцев
Сколько должен весить ребенок в 7 месяцев и какой у него должен быть рост? Средний вес и рост для семимесячной девочки – 7 600 кг и 67,5 см; для семимесячного мальчика – 8 300 кг и 69 см (согласно ВОЗ).
Но не стоит цепляться за понятие «средний» или «нормальный» вес для детей в 7 месяцев. Рост и вес могут значительно варьироваться среди здоровых малышей, поэтому, пока ваш ребенок растет в здоровых темпах, и педиатр не видит никаких проблем, все отлично!
Пять чувств
острота зрения все еще улучшается. И тепер малыш все видит в полном цвете;
слух почти полностью развился. Когда вы говорите, ребенок, возможно, может определять ваше местонахождение по звучанию голоса;
кроха, слушая ваш голос, может пытаться копировать особенности и интонации. Какой он общительный!
Знаковое событие
Что должен уметь ребенок в 7 месяцев? Помните, все детки развиваются в своем собственном ритме, но вот список того, что может случиться в этом месяце:
малыш может приподниматься и садиться сам без какой-либо помощи! Хотя он все еще будет держать ручки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. Пару следующих месяцев он будет совершенствовать это умение;
ребенок начинает работать над хватательным навыком. Сейчас, надо полагать, малыш подбирает вещи всей ладонью, но вскоре будет держать вещи между большим и указательным пальцами;
кроха удерживает свой вес на ногах, когда вы держите его в вертикальном положении. Он лепечет и имитирует звуки и знает, что сделать, чтобы привлечь ваше внимание (очаровательно, не правда ли?).
Мой семимесячный малыш здоров?
Запор у ребенка в 7 месяцев. Как помочь ему сходить в туалет? Вы знали, что причиной запора может стать коровье молоко? Аллергия или непереносимость лактозы – главные спонсоры детского запора. Иммунитет воспринимает молочный протеин как вирус или бактерию и спешит от него избавиться. Это приводит к расстройствам желудка и проблемам с кишечником. Поэтому исключите на время коровье молоко, рис и бананы, чтобы облегчить запор у малыша. Другие советы можно прочитать здесь.
Понос у ребенка в 7 месяцев. Что делать?
Мой семимесячный ребенок рвет. Что делать? Если ребенок рвет от молочной смеси, рассмотрите ее замену на гидролизованную или смесь на соевой основе, ведь они легче усваиваются. Если же рвота вызвана грудным молоком, то это может свидетельствовать об аллергии на что-то, что вы съели. Если рвота не прекращается и в ней присутствует кровь, желтая или зеленая желчь, а также все сопровождается температурой, немедленно обратитесь к врачу. Как только неприятных эпизодов с рвотой стало меньше, предложите малышу немного жидкости – грудного молока, молочной смеси или две столовых ложки воды. Кормите малыша чаще, но меньшими количествами, чтобы он не переел. Другие советы можно прочитать здесь.
Высокая температура у ребенка 7-ми месяцев. Что делать? Нормальной температурой для детей в этом возрасте считается температура от 36,1 °C до 38 °C. Но так как существует несколько способов измерения температуры, перед тем, как давать ребенку жаропонижающие препараты, ознакомтесь с таблицей.
Если у малыша после вакцинации наблюдается температура 38-38,8 °C, нет повода для беспокойства. В возрасте от 6-ти месяцев внимание обращать стоит на то, сколько дней держится температура. Если ребенок кашляет, рвет, плохо спит или пьет много жидкости и у него температура – это проблема. Но когда малыш ведет себя по-обычному, допускается небольшое повышение температуры на несколько дней. Называть это лихорадкой можно лишь по истечению 3-4 дней.
Может ли у семимесячного ребенка повышаться температура из-за прорезывания зубов? Конечно!
Кашель у ребенка 7-ми месяцев. Что делать?
Питание ребенка в 7 месяцев
В 7 месяцев кроха уже ест твердую пищу, но основным источником питания остается грудное молоко или молочная смесь.
Сколько должен есть ребенок в 7 месяцев? И как часто?
Искусственное вскармливание: малыш нуждается в 170-230 граммах молочной смеси от 4 до 6 раз в день.
Грудное вскармливание: малыши в 7 месяцев все еще пьют грудное молоко каждые 3-4 часа.
Сцеженное молоко: 710 грамм грудного молока в день. Если малыш кушает 6 раз в день, за один прием пищи он выпьет примерно 120 грамм молочка.
Прикорм реберка: следует начать из трех порций твердой пищи в день. Будет ли это одна-две столовые ложки или 115-170 грамм (8-12 ст. л.) еды, зависит от ребенка.
Что ребенок в 7 месяцев может кушать в этом месяце?
Что из прикорма давать малышу, решать вам! Здесь нет строгих инструкций о том, когда нужно начинать кормить ребенка определенными продуктами. Но следует выбирать питательные, полезные и необработанные продукты и делать из них пюре, чтобы крохе было легче жевать. Вы не ошибетесь, если выбирете пюреобразные, растертые овощи и фрукты, а также детскую цельнозерновую кашу. Специалисты утверждают, что уже с 4-6 месяцев детям необходимо предлагать железосодержащие каши (ячменную, рисовую, овсяную), начиная с однозерновых смесей. Начиная с 7 месяцев, детям можно давать мясо – курицу, говядину или баранину – ведь это превосходный источник белка, а такж железа, цинка, витаминов В2, В6 и В3. Только убедитесь, что мясо пюрировано до однородности во избежание удушья. Попробуйте смешать перетертое мясо с грудным молоком или детским питанием, любимыми овощами ребенка.
Имейте в виду, что некоторых продуктов стоит избегать в рационе малыша до определенного времени. Это мед, коровье молоко, твердые овощи, целые орехи и другая еда, которая может спровоцировать удушье.
Может ли ребенок в 7 месяцев кушать яйца?
Некоторые родители переживают по этом поводу, потому что яйца являются аллергенами. Раньше педиатры советовали подождать до 9-ти и 12-ти месяцев, прежде чем предлагать малышу яичный желток и белок соответственно.
Но новейшие исследования пищевых аллергий доказывают, что большинству детей не стоит избегать аллергенных продуктов полностью. И в действительности этот факт мог бы стать причиной попробовать яйца раньше.
Короткий ответ: да, вы можете предложить малышу яйца в этом месяце, но решить это нужно вместе с вашим врачом. И каждый раз, когда вы даете ребенку новый продукт, следите за проявлениями аллергии в последующие дни.
Можно ли предлагать ребенку в этом месяце пищу, которую едят руками?
Скорее всего, нет. В 7 месяцев у ребенка может еще не до конца развиться хватательный навык, необходимый для подбирания пищи руками. Но если малыш уже готов, убедитесь, что еда мелко нарезана и мягкая настолько, чтобы ее было легко жевать деснами.
График кормления ребенка в 7 месяцев
Сон новорожденного в 7 месяцев
Сон! У родителей всегда возникают вопросы про сон. Вот ответы на самые распространенные из них.
Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев?
Дети в этом возрасте спят около 14-15 часов в день, из которых 6-11 часов ночью. Некоторые малыши спят всю ночь, а другие все еще пробуждаются перед рассветом. Днем сон длится 3-4 часа (2 тихих часа).
График сна ребенка в 7 месяцев
Мой семимесячный малыш не хочет спать! Почему?
В этом возрасте у детей может наступить регрессия сна по нескольким причинам. Пробуждения среди ночи часто вызывают болезнь, боли от прорезывания зубов или же скачки роста, когда малыши хотят кушать больше. Сейчас, когда они учатся перекатываться и ползать, пробуждение в середине ночи может означать желание потренироваться.
Как начать учить семимесячного ребенка засыпать самому?
Дети, как и взрослые, могут просыпаться ночью. И вы наверняка хотите, чтобы однажды, проснувшись ночью, малыш мог сам себя успокоить и сладко уснуть. Есть много методов тренировок сна, из которых можно выбрать один, подходящий именно вам. Вот некоторые из них:
— метод «Без слез». Если малыш привык, что вы его качаете на руках, делайте это все меньшее и меньшее количество времени с каждым разом, а потом вообще кладите спать без этого. Или другой способ – замена – если ребенок привык кушать перед сном, замените это на чтение книги.
— метод «Не без слез». Идея заключается в том, что у детей есть способность научиться себя успокаивать и утешать. Родители не должны вмешиваться в этот процесс. В конце концов, ребенок научится успокаиваться, перестанет плакать и будет спать всю ночь.
— метод Фербера. Суть в том, чтобы родители положили малыша спать (даже если он плачет) и возвращались в его комнату в разные часовые интервалы – каждые 5, 10, 15 минут – проверять, как он там. Поднимать ребенка нельзя, можно успокаивать его словами или поглаживать. Постепенно интервалы нужно увеличивать, пока кроха не научиться спать на протяжении всей ночи.
— метод «Поднять-успокоить-положить». Суть такая же, как и в методе Фербера, только ребенка можно поднимать на руки, утешать несколько минут, а потом снова уходить на некоторое время. В конце концов, ребенок будет достаточно сонным, чтобы уснуть самому.
Нормально ли для семимесячного малыша спать на животе?
Сон на животе – это абсолютно нормально с тех пор, как малыш уверенно и умело перекатывается и держит головку и плечи. Но по-прежнему кладите ребенка спать на спину. Если среди ночи он решит перевернуться на живот, на данном этапе не стоит беспокоится о СВДС (синдроме внезапной детской смерти).
Режим дня новорожденного в 7 месяцев
Распорядок дня ребенка, кажется, постоянно меняется, но каждодневная рутина в этом месяце будет очень похожа на рутину в прошлом месяце. Хотя, мы надеемся, у вас будет больше непрерывного сна ночью!
Режим дня новорожденного в 7 месяцев
Распорядок дня семимесячного ребенка может выглядеть приблизительно так.
Контрольный список/подсказки:
запишите ребенка на осмотр в 9 месяцев, если вы этого еще не сделали;
познакомьте малыша с высоким детским стулом (если этого еще не сделали), чтобы он наслаждался едой вместе со всеми членами семьи и работал над навыком кормления из подноса;
листайте любимые книги или журналы ребенка вместе с ним, описывая содержание картинок;
ищите новые интересные занятия и игры для семимесячных детей;
делайте побольше фото.
Развитие ребенка по месяцам: ребенок в 7 месяцев was last modified: Январь 7th, 2020 by admin
Ребенок 7 месяцев. Календарь развития ребенка на 7я.ру
В возрасте 7 месяцев ребенок подолгу лепечет, повторяя одни и те же слоги типа «ба-ба-ба» или «ма-ма-ма». У него активно функционируют кисти рук, он легко захватывает большие предметы, например, погремушку, перекладывает ее из руки в руку, стучит. Хорошо сидит без поддержки, при этом спина имеет легкое искривление от крестца до шейного отдела позвоночника. Многие дети в этом возрасте хорошо ползают, подтягиваются и встают в кроватке.
7 месяцев Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 7,1 9,5
Вес девочек, кг 6,8 8,9
Рост мальчиков, см 65,1 71,1
Рост девочек, см 64,1 70,4
Рост и вес детей в возрасте 7 месяцев данные ВОЗ
7 месяцев Нижняя граница Верхняя граница
Вес мальчиков, кг 6,7 10,3
Вес девочек, кг 6,0 9,8
Рост мальчиков, см 64,8 73,5
Рост девочек, см 62,7 71,9
Окружность головы мальчиков, см 41,5 46,4
Окружность головы девочек, см 40,2 45,5

Питание ребенка в 7 месяцев
Сохраняется грудное вскармливание с педагогическим прикормом. В течение дня малыш может мусолить то баранку, то кусочек яблока, активно пробует все со стола взрослых. Режим грудных кормлений остается прежним: 7-10 дневных и 2-4 ночных.
С этого возраста малыш довольно часто меняет позу во время кормления, и маме надо идти ему навстречу.
Во время кормления малыш, у которого скорее всего уже появились первые зубы, начинает прикусывать мамину грудь — наступает очередной этап отделения ребенка от мамы. Маме лучше всего реагировать естественно и адекватно — она может вскрикнуть от боли и забрать у малыша грудь. Нельзя терпеть боль и не стоит реагировать слишком бурно — и та, и другая реакция дезориентирует малыша.
Уход за ребенком в возрасте 7 месяцев
Стул появляется раз в день или через день, обычно в определенное время. Этому способствует активное знакомство со взрослой пищей.

возраст, вес, рост — vesit-skolko.ru
Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.
Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.
Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.
Таблица веса и роста грудных детей по возрастам
Год + Месяц Мальчик Девочка Месяц
Вес
(кг) Рост
(см) Вес
(кг) Рост
(см)
Продолжение таблицы до возраста 20 лет
Калькулятор нормы веса и роста детей
Калькулятор оценки веса взрослых
Рождение 3,60 50,0 3,40 49,5 0
1 месяц 4,45 54,5 4,15 53,5 1
2 месяца 5,25 58,0 4,90 56,8 2
3 месяца 6,05 61,0 5,50 59,3 3
4 месяца 6,70 63,0 6,15 61,5 4
5 месяцев 7,30 65,0 6,65 63,4 5
6 месяцев 7,90 67,0 7,20 65,3 6
7 месяцев 8,40 68,7 7,70 66,9 7
8 месяцев 8,85 70,3 8,10 68,4 8
9 месяцев 9,25 71,7 8,50 70,0 9
10 месяцев 9,65 73,0 8,85 71,3 10
11 месяцев 10,0 74,3 9,20 72,6 11
год+мес. вес рост вес рост мес.
1 год ровно 10,3 75,5 9,5 73,8 12
1 год, 1 месяц 10,6 76,8 9,8 75,0 13
1 год, 2 месяца 10,9 78,0 10,1 76,1 14
1 год, 3 месяца 11,1 79,0 10,3 77,2 15
1 год, 4 месяцев 11,3 80,0 10,6 78,3 16
1 год, 5 месяцев 11,5 81,0 10,8 79,3 17
1 год, 6 месяцев 11,7 82,0 11,0 80,3 18
1 год, 7 месяцев 11,9 83,0 11,2 81,3 19
1 год, 8 месяцев 12,1 83,9 11,4 82,2 20
1 год, 9 месяцев 12,2 84,7 11,6 83,1 21
1 год, 10 месяцев 12,4 85,6 11,7 84,0 22
1 год, 11 месяцев 12,3 86,4 11,9 84,9 23
год+мес. вес рост вес рост мес.
2 года ровно 12,7 87,3 12,1 85,8 24
2 года, 1 месяц 12,8 88,1 12,2 86,7 25
2 года, 2 месяца 13,0 88,9 12,4 87,5 26
2 года, 3 месяца 13,1 89,7 12,5 88,4 27
2 года, 4 месяца 13,2 90,3 12,7 89,2 28
2 года, 5 месяцев 13,4 91,1 12,9 90,0 29
2 года, 6 месяцев 13,5 91,8 13,0 90,7 30
2 года, 7 месяцев 13,6 92,6 13,1 91,4 31
2 года, 8 месяцев 13,8 93,2 13,3 92,1 32
2 года, 9 месяцев 13,9 93,8 13,4 92,9 33
год+мес. вес рост вес рост мес.
2 года, 10 месяцев 14,0 94,4 13,6 93,6 34
2 года, 11 месяцев 14,2 95,0 13,7 94,2 35
3 года ровно 14,3 95,7 13,9 94,8 36
Как пользоваться таблицей
Сколько должен весить ребенок в 1 год?
В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.
Оценка веса
Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.
Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.
Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.
Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.
Оценка роста
Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.
При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.
Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.
Адекватная оценка роста и веса ребенка
В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.
Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.
Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.
При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.
Вам может быть интересно:
Вес и рост здорового ребенка в 6 месяцев (а также привес и прирост)
Таблицы веса и роста
Вес здоровых детей в 6 месяцев *
Вес, кг Меньше
среднего Средний
вес, кг Больше
среднего
мальчик 6,4 – 7,1 7,1 – 8,9 8,9 – 9,7
девочка 5,8 – 6,4 6,4 – 8,3 8,3 – 9,2
Рост ребенка в 6 месяцев *
Рост, см Ниже
среднего Средний
рост, см Выше
среднего
мальчик 63,6 – 65,4 65,4 – 69,8 69,8 – 71,6
девочка 61,5 – 63,4 63,4 – 68,1 68,1 – 70,0
* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.
* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).
* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.
Привес и прирост
С пяти до шести месяцев мальчик должен был прибыть в весе и росте на 370–510 грамм и примерно 1,8 см, девочка на 340–500 г. и 1,7 см.
Привес и прирост ребенка в 6 месяцев
Привес, г Прирост, см
месяц 5 – 6 6 – 7 5 – 6 6 – 7
мальчик 370 – 510 300 – 430 1,6 – 1,9 1,3 – 1,7
девочка 340 – 500 280 – 430 1,5 – 1. 9 1,3 – 1,7
Начиная с шести месяцев, мальчик должен прибавлять в весе примерно по 85 грамм в неделю, девочка — по 80. К седьмому месяцу мальчик должен будет прибавить 300–430 грамм, девочка 280–430 г. в весе, и независимо от пола 1,5 см роста. С шести месяцев нормальный прирост и привес мальчиков и девочек практически не различается.
Развитие моторных навыков
В полгода половина здоровых малышей умеет самостоятельно сидеть. Если ваш малыш в 6 месяцев еще не научился сидеть сам, то помогать ему в этом не надо. Чем позднее малыш начнет сидеть, тем лучше.
Один из десяти малышей в 6 месяцев умеет стоять, держась руками за что-либо. Но лучше, если ваш малыш научиться стоять позже.
Всего один из двадцати грудничков умеет полноценно ползать на коленках. С этого возраста вы можете смело учить малыша ползать, это благотворно влияет на развитие малыша, как физическое, так и умственное.
Кормление грудным молоком и прикорм
С шести месяцев, ребенка рекомендуется начинать кормить кашами и пюре, постепенно замещая ими грудное кормление так, чтобы к 1 году малыш мог полностью отказаться от грудного вскармливания. Общий принцип таков: в первый день скармливают одну ложечку, во второй — две и так далее до порции, способной заменить одно кормление. Кормить надо в первой половине дня. Если на каком-либо из этапов у ребенка появляется аллергическая реакция на определенный вид прикорма, то прикорм заменяют на другой и начинают сначала, с одной ложки. Когда одно кормление удается заменить, приступают к кормлению новым видом прикорма в другое время дня, снова с одной ложечки, не отменяя кормления предыдущим.
Некоторые специалисты советуют начинать прикорм после прорезания первого зубика.
На шестом месяце жизни ребенок должен питаться у груди около 6 раз в день, выпивая по 150 мл грудного молока за кормление.
Прочее
С шести месяцев по седьмой идут недели 26, 27, 28 и 29-я.
Вес и рост здорового ребенка в 5 месяцев
Таблицы веса и роста
Вес здоровых детей в 5 месяцев
Вес, кг Ниже
среднего Средний
вес, кг Выше
среднего
мальчик 6,1 – 6,7 6,7 – 8,4 8,4 – 9,2
девочка 5,5 – 6,1 6,1 – 7,8 7,8 – 8,7
Рост ребенка в 5 месяцев
Рост, см Ниже
среднего Средний
рост, см Выше
среднего
мальчик 61,9 – 63,7 63,7 – 68,1 68,1 – 69,9
девочка 59,9 – 61,7 61,7 – 66,3 66,3 – 68,2
* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.
* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).
* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.
Привес и прирост
За предыдущий месяц мальчик должен был прибыть в весе и росте на 430–580 грамм и 2 см, девочка на 390–580 г. и 1,9 см.
Привес и прирост ребенка в 5 месяцев
Привес, г Прирост, см
месяц 4 – 5 5 – 6 4 – 5 5 – 6
мальчик 430 – 580 370 – 510 2,0 1,8
девочка 390 – 580 340 – 500 1,9 1,7
Начиная с пяти месяцев, мальчик должен прибавлять в весе примерно по 100 грамм в неделю
, девочка — по 90. За предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 370–510 грамм, девочка 340–500 г. в весе, 1,8 см и 1,7 см в росте.
Развитие моторных навыков
В этом возрасте 20% малышей умеют самостоятельно сидеть. Однако, пятимесячным детишкам сидеть все-еще вредно: у деток, которых родители принудительно усаживали, в будущем могут запросто появиться неприятные проблемы со здоровьем. Поэтому, малышей не надо учить сидеть и не желательно присаживать, держа на руках. Если ваш грудничок еще не научился сидеть, то не помогайте ему в этом.
Двое из ста малышей к пяти месяцам могут стоять, держась за что-либо, но по вышеуказанным причинам, лучше, если малыш научится стоять на несколько месяцев позже.
Зато с этого возраста малышей можно учить ползать, хотя большинство детей смогут освоить этот тип передвижения не ранее 8-го месяца. Ползанье не вредит осанке и благотворно действует на развитие и здоровье малыша. Это хорошая зарядка, отличное упражнение на координацию движений, укрепляет животик, стимулирует развитие мышления.
Кормление грудным молоком и прикорм
С пяти месяцев ребеночка можно подкармливать детскими пюрешками и кашами, которые не содержат коровьего молока. Например, пюре из цветной капусты. Тем не менее, малыш все еще нуждается в грудном кормлении.
Начинать прикорм рекомендуется только после того, как у малыша прорежется первый зубик. Это является оптимальным индикатором того, что малыша можно подкармливать.
На пятом месяце жизни грудничок кушает около 6 раз в день, выпивая по 150 мл грудного молока за одно кормление.
Прочее
С пяти месяцев по шестой идут недели 22, 23, 24 и 25-я.
Вес и рост ребенка в 1 месяц (привес и прирост)
В России первое посещение кабинета педиатра с ребёнком обычно происходит в возрасте 1 месяц. После контрольного взвешивания и измерения длины тела врач может сообщить о недовесе или избыточном весе, о недостаточной или чрезмерной прибавке веса. Таким образом, многие родители всерьез обращают внимание на вес и рост ребенка лишь после первого посещения педиатра в 1 месяц.
Причины ненормальной прибавки веса могут быть разные, однако, чаще всего, они очевидны для специалиста или лежат на поверхности. Итак, наиболее частая причина — это неправильная интенсивность кормления: молодая мама может кормить ребенка по требованию, по времени, по наличию молока, может стимулировать выработку молока или нет. Всё это накладывает значительный отпечаток на привес младенца. Чтобы не выходить за рамки здорового веса, рекомендуется с рождения взвешивать малыша каждую неделю и мягко, без фанатизма, корректировать привес, увеличивая или уменьшая интенсивность кормления.
Таблицы веса и роста
Нормы веса детей в возрасте 1 месяц
Вес, кг Меньше
среднего Средний
вес, кг Больше
среднего
мальчик 3,4 – 3,8 3,9 – 5,1 5,2 – 5,7
девочка 3,2 – 3,5 3,6 – 4,8 4,9 – 5,4
Нормы роста ребенка в 1 месяц
Рост, см Ниже
среднего Средний
рост, см Выше
среднего
мальчик 51,1 – 52,6 52,7 – 56,7 56,8 – 58,4
девочка 50,0 – 51,6 51,7 – 55,7 55,8 – 57,4
* Вес ребенка также должен соответствовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.
* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.
Вес и рост, указанные в таблицах предназначены строго для возраста 1 месяц и соответствуют 30-31 дню от рождения. Если показатели измерены в возрасте старше или младше на несколько дней, то табличные эталоны для оценки не подходят. В этом случае следует пользоваться персональным калькулятором норм веса и роста, который оценивает и отображает эталонные показатели с точностью до дня.
Привес и прирост
За первый месяц новорожденный мальчик должен был прибыть в весе на 770–1450 грамм, а девочка на 670–1270 г. (см. таблицу).
Нормы привеса за первый месяц
Привес, кг Низкий Средний Большой
мальчик 0,38 – 0,76 0,77 – 1,45 1,46 – 1,76
девочка 0,40 – 0,66 0,67 – 1,27 1,28 – 1,58
* В таблице указан привес от рождения до 30-31 дня
Если привес оказался низким или большим, то врач должен выполнить тщательную диагностику и дать свои рекомендации по кормлению.
Если привес не вписывается в нормальные рамки (меньше 380 грамм), то рекомендаций по кормлению недостаточно. Необходимо сдать анализы и провести полную диагностику, чтобы найти или исключить скрытые проблемы, вялотекущие заболевания и обезвоживание.
В следующей таблице приведены нормы привеса за предстоящий месяц:
Нормы привеса детей с 1 по 2 месяц
Привес, кг Низкий Средний Большой
мальчик 0,56 – 0,81 0,82 – 1,38 1,39 – 1,69
девочка 0,44 – 0,67 0,68 – 1,18 1,19 – 1,44
* Указан привес с 30-го по 61-й дни от рождения
Первые месяцы после рождения малыши набирают вес очень неравномерно, поэтому их рекомендуется взвешивать каждую неделю. Далее приведен фрагмент таблицы недельного привеса, соответствующий данному периоду жизни.
Недельный привес новорожденных детей в граммах

Период Мальчик Девочка
1 неделя 150 ± 150 100 ± 100
2 неделя 250 ± 100 200 ± 100
3 неделя 320 ± 80 270 ± 70
4 неделя 320 ± 80 270 ± 70
5 неделя 250 – 340 210 – 300
6 неделя 230 – 320 200 – 280
7 неделя 215 – 290 180 – 260
8 неделя 200 – 270 170 – 240
Начиная с первого месяца (с пятой недели), мальчик должен прибавлять в весе по 200-340 грамм в неделю, девочка — по 170–300 г. За весь предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 960–1300 грамм в весе и 3,8 см в росте, девочка 800–1160 г. и 3,5 см.
Развитие значимых навыков и ограничения
Месячного малыша нельзя садить и присаживать. Носить следует придерживая головку. Пеленать уже не желательно.
В этом возрасте малыши могут неосознанно царапать себе лицо, поэтому надо следить за ногтями и носить специальные тонкие рукавички «царапки».
Малыш должен хорошо кушать и набирать вес.
Кормление грудным молоком и прикорм
Месячных детей по нормам следует кормить только грудным молоком, кроме случаев, когда молока объективно недостаточно, или врач рекомендовал докармливать или кормить смесью. Также малышу следует периодически предлагать теплую кипяченую воду температурой 34-37 градусов (в бутылочке с соской). Ребенок особо нуждается в воде, если температура в помещении выше 22 градусов, или вы одеваете его так, что он постоянно потеет (что не желательно).
В течение первого месяца жизни здоровый ребенок кушает около 8 раз в день, каждый раз выпивая примерно по 60 мл молока.
Вес и рост ребенка в 2 месяца (привес и прирост)
Таблицы веса и роста
Вес здоровых детей в 2 месяца
Вес, кг Ниже
среднего Средний
вес, кг Выше
среднего
мальчик 4,4 – 4,9 4,9 – 6,3 6,3 – 7,0
девочка 4,0 – 4,5 4,5 – 5,9 5,9 – 6,5
Рост ребенка в 2 месяца
Рост, см Ниже
среднего Средний
рост, см Выше
среднего
мальчик 54,7 – 56,4 56,4 – 60,5 60,5 – 62,2
девочка 53,2 – 55,0 55,0 – 59,2 59,2 – 60,9
* Вес ребенка также должен соответсвовать росту, для оценки используйте персональный калькулятор.
* Указанный в таблицах нормальный вес и рост имеют 94% здоровых детей (подробнее).
* Если вес или рост ребенка больше/меньше нормы.
Привес и прирост
За прошедший месяц жизни (с 1-го по 2-й) мальчик должен был прибыть в весе и росте на 960–1300 грамм и 3,8 см, девочка на 800–1160 г. и 3,5 см.
Привес и прирост ребенка в 2 месяца
Привес, г Прирост, см
месяц 1 – 2 2 – 3 1 – 2 2 – 3
мальчик 960 – 1300 700 – 900 3,5 – 4,0 2,5 – 2,9
девочка 800 – 1160 600 – 870 3,2 – 3,7 2,8 – 3,1
С двух месяцев, мальчик должен прибавлять в весе 170–220 грамм в неделю, девочка — по 150–190 г. За предстоящий месяц мальчик должен будет прибавить 700–900 грамм в весе и 3 см в росте, девочка 600–870 г. и 2,7 см.
Развитие значимых навыков и ограничения
Двухмесячных малышей категорически запрещено садить и присаживать, т.к. в будущем это может обернуться серьезными проблемами с опорно-двигательным аппаратам, а для девочек, еще и бесплодием. Ребенку запрещено спать на животике, т.к. есть опасность уткнться носиком в подушку. Нося на руках, обязательно следует придерживать головку.
В два месяца малышей не рекомендуется пеленать, т.к. это вызовет небольшую задержку в развитии, в сравнении со сверстниками, которых не пеленают.
Основная работа такой малютки: кушать, хорошо набирать вес и рост, пищать, следить глазками за родителями.
Кормление грудным молоком и прикорм
Здоровых двухмесячных детей настоятельно рекомендуется кормить только грудным молоком, за исключением единичных экстренных случаев. Постоянные прикорм или кормление смесями должны производиться только по показанию педиатра.
На втором месяце жизни здоровый грудничок должен питаться около 7 раз в день, выпивая по 90 мл грудного молока.
Прочее
Со второго месяця по третий идут недели 9, 10, 11, 12.
Средний вес и рост ребенка в первый год
Как и многие родители, вам может быть интересно, нормально ли растет ваш ребенок. Здоровые дети могут быть разных размеров, но ход развития обычно довольно предсказуем. Во время осмотра врач будет следить за ростом, весом и возрастом вашего ребенка, чтобы узнать, растет ли ваш ребенок так, как ожидалось.
Веривелл / Эмили Робертс
Вес при рождении
Всемирная организация здравоохранения установила стандарты роста младенцев и детей.Средний вес новорожденного составляет от 7 до 7 1/2 фунтов (от 3,2 до 3,4 кг).
Большинство доношенных здоровых новорожденных весят от 5 фунтов 11 унций до 8 фунтов 6 унций (от 2,6 до 3,8 кг). Низкий вес при рождении составляет менее 5 фунтов 8 унций (2,5 кг) при доношенной беременности, и больше среднего — это вес при рождении более 8 фунтов 13 унций (4,0 кг).
Многие вещи могут повлиять на вес новорожденного при рождении. Они включают:
Сколько недель длится беременность: Недоношенные младенцы обычно меньше ростом, а младенцы, рожденные с опозданием, могут быть крупнее.
Курение: Курящие матери обычно рожают маленьких детей.
Гестационный диабет: Диабет во время беременности может привести к рождению ребенка крупнее среднего.
Состояние питания: Плохое питание во время беременности может привести к тому, что ребенок станет меньше, тогда как чрезмерная прибавка в весе может привести к тому, что ребенок станет более крупным.
Семейный анамнез: Некоторые дети рождаются меньше или больше, и это может просто быть семейным.
Пол: В среднем новорожденные девочки весят немного меньше мальчиков.
Многоплодная беременность: Одинокий ребенок, вероятно, будет иметь больший вес при рождении, чем братья и сестры, рожденные при многоплодной беременности (двойня, тройня и т. Д.)
Увеличение веса в первый год
Опять же, каждый ребенок отличается, но вот чего обычно можно ожидать в первые 12 месяцев жизни.
Первые две недели
В течение первых нескольких дней жизни новорожденные, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, теряют вес.Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, может потерять до 5% своей массы тела, а новорожденный, находящийся на исключительно грудном вскармливании, может потерять до 10%.
Однако в течение двух недель большинство новорожденных восстанавливают потерянный вес и возвращаются к своему весу при рождении.
по месяцам
Большинство младенцев к первому месяцу набирают примерно на фунт больше веса при рождении. В этом возрасте младенцы не так сонливы, у них начинает вырабатываться регулярный режим кормления, и во время кормлений у них усиливается сосание.
за шесть месяцев
В среднем младенцы набирают около 0,5 кг в месяц в течение первых шести месяцев. Средний вес в шесть месяцев составляет около 16 фунтов 2 унции (7,3 кг) для девочек и 17 фунтов 8 унций (7,9 кг) для мальчиков.
на один год
В период от шести месяцев до одного года набор веса немного замедляется. Большинство младенцев удваивают свой вес при рождении к пяти-шести месяцам и утраивают его к тому времени, когда им исполняется год. К одному году средний вес девочки составляет примерно 19 фунтов 10 унций (8.9 кг), с мальчиками весом около 21 фунта 3 унции (9,6 кг).
Таблица веса
Эта диаграмма роста предназначена для здоровых доношенных детей. Врач может использовать специальные карты роста для недоношенных детей или детей, рожденных с особыми потребностями в здоровье.
Средний вес ребенка в течение первого года жизни
Мальчики Девушки
Возраст 50-й процентиль 50-й процентиль
1 месяц 9 фунтов 14 унций (4. 5 кг) 9 фунтов 4 унции (4,2 кг)
2 месяца 12 фунтов 5 унций (5,6 кг) 11 фунтов 4 унции (5,1 кг)
3 месяца 14 фунтов (6,4 кг) 12 фунтов 14 унций (5,8 кг)
4 месяца 15 фунтов 7 унций (7,0 кг) 14 фунтов 2 унции (6,4 кг)
5 месяцев 16 фунтов 9 унций (7,5 кг) 15 фунтов 3 унции (6,9 кг)
6 месяцев 17 фунтов 8 унций (7.9 кг) 16 фунтов 2 унции (7,3 кг)
7 месяцев 18 фунтов 5 унций (8,3 кг) 16 фунтов 14 унций (7,6 кг)
8 месяцев 19 фунтов (8,6 кг) 17 фунтов 7 унций (7,9 кг)
9 месяцев 19 фунтов 10 унций (8,9 кг) 18 фунтов 2 унции (8,2 кг)
10 месяцев 20 фунтов 3 унции (9,2 кг) 18 фунтов 11 унций (8,5 кг)
11 месяцев 20 фунтов 12 унций (9. 4 кг) 19 фунтов 4 унции (8,7 кг)
12 месяцев 21 фунт 3 унции (9,6 кг) 19 фунтов 10 унций (8,9 кг)
Если у вас есть опасения по поводу роста вашего ребенка, вам следует связаться с вашим лечащим врачом. Лечащий врач вашего ребенка — лучший источник информации о его росте и развитии.
Младенцы на грудном вскармливании
Хотя для новорожденного нормально терять вес в течение первых нескольких дней жизни, после этого периода потеря веса или плохой набор веса у ребенка является признаком проблемы.Для детей, находящихся на грудном вскармливании, это может означать, что ребенок не получает достаточно грудного молока.
Когда дело доходит до набора веса, дети, находящиеся на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью, чем дети, вскармливаемые смесями, набирают слишком много веса слишком быстро. Грудное вскармливание может даже помочь предотвратить чрезмерное увеличение веса и ожирение.
Однако младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут получить слишком много, если у матери слишком много грудного молока, ребенок тратит слишком много времени на кормление грудью или если твердую пищу начинают раньше.
Длина ребенка (рост)
Как правило, в течение первых шести месяцев ребенок растет примерно на один дюйм в месяц.В период от шести месяцев до одного года этот рост немного замедляется до примерно 1/2 дюйма в месяц.
Средняя длина ребенка в шесть месяцев составляет около 26 1/2 дюймов (67,6 см), а у девочки — около 25 3/4 дюйма (65,7 см). В год мальчики составляют около 29 3/4 дюйма (75,7 см), а девочки — в среднем 29 дюймов (74 см).
Факторы, определяющие рост:
Генетика: Рост матери, отца и других членов семьи ребенка в наибольшей степени влияет на его рост.
Пол: Мальчики обычно выше девочек.
Питание: Хорошее питание как для мамы во время беременности, так и для ребенка после рождения может гарантировать, что организм ребенка будет получать необходимые витамины, минералы и белок для здоровья костей и оптимального роста.
Тип сна: Исследования показывают, что младенцы растут в длину после дремоты и длительных периодов сна.
Физическая активность: Движение тела и физическая активность помогают укрепить мышцы и кости.
Общее состояние здоровья: Хронические заболевания в детстве могут повлиять на рост и развитие.
Длина ребенка по месяцам
На этой диаграмме показана средняя длина или рост здоровых доношенных детей от одного месяца до одного года.
Таблица средней длины ребенка
Мальчики Девушки
Возраст 50-й процентиль 50-й процентиль
1 месяц 21 1/2 дюйма (54.7 см) 21 дюйм (53,7 см)
2 месяца 23 дюйма (58,4 см) 22 1/2 дюйма (57,1 см)
3 месяца 24 1/4 дюйма (61,4 см) 23 1/2 дюйма (59,8 см)
4 месяца 25 1/4 дюйма (63,9 см) 24 1/2 дюйма (62,1 см)
5 месяцев 26 дюймов (65,9 см) 25 1/4 дюйма (64,0 см)
6 месяцев 26 1/2 дюйма (67. 6 см) 25 3/4 дюйма (65,7 см)
7 месяцев 27 1/4 дюйма (69,2 см) 26 1/2 дюйма (67,3 см)
8 месяцев 27 3/4 дюйма (70,6 см) 27 дюймов (68,7 см)
9 месяцев 28 1/4 дюйма (72,0 см) 27 1/2 дюйма (70,1 см)
10 месяцев 28 3/4 дюйма (73,3 см) 28 дюймов (71,5 см)
11 месяцев 29 1/4 дюйма (74.5 см) 28 1/2 дюйма (72,8 см)
12 месяцев 29 3/4 дюйма (75,7 см) 29 дюймов (74,0 см)
* Дюймы округлены до ближайшей 1/4 дюйма.
Скачки роста
Младенцы не растут с постоянной скоростью. У них бывают периоды, когда они растут медленно, и времена, когда они растут быстрее. Большой всплеск роста, который происходит за короткий период времени, известен как всплеск роста.
Скачки роста могут произойти в любое время, и они не обязательно следуют определенной схеме. Некоторые из возрастов, в которых у вашего ребенка может наблюдаться скачок роста, — это десять дней, три недели, шесть недель, три месяца и шесть месяцев.
Во время и после скачка роста вашему ребенку нужно больше молока. Возможно, вам придется кормить ребенка каждые час или два, это явление часто называют кластерным кормлением.
Это чаще случается с младенцами, находящимися на грудном вскармливании. Поскольку грудное молоко производится на основе спроса и предложения, ваш ребенок будет кормить грудью гораздо чаще во время резкого скачка роста, сигнализируя вашему организму о необходимости вырабатывать больше молока.
К счастью, эти частые кормления длятся всего день или два, поскольку количество молока приспосабливается к потребностям вашего растущего ребенка. После этого ваш ребенок должен вернуться к более регулярному режиму кормления.
Соображения по графику роста
Графики роста и процентили — это просто инструменты, которые помогают отслеживать рост детей с течением времени. 50-й процентиль означает средний, а не «нормальный».
В то время как некоторые дети попадают на среднюю черту, многие дети опускаются ниже или выше нее.Итак, если ваш ребенок не находится в 50-м процентиле, это, конечно, не означает, что он не растет здоровыми темпами. Здоровые младенцы могут находиться как в 5-м, так и в 95-м процентилях.
Хотя может возникнуть соблазн сравнить рост и развитие вашего ребенка с другими детьми, важно помнить, что младенцы бывают всех форм и размеров.
Рост зависит от многих факторов, включая генетику, диету и уровень активности. Каждый ребенок растет в своем собственном темпе, и врачи следят за тем, чтобы дети следили за тем, чего от них ожидают с учетом их истории болезни.Сложно сравнивать одного ребенка с другим, даже если они братья и сестры.
Не все графики роста одинаковы
Так же, как все дети разные, важно понимать, что не все графики роста одинаковы. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют набор диаграмм роста, которые включают более старые данные и информацию о комбинации методов кормления. Диаграммы роста CDC являются справочными и показывают, как дети росли в течение определенного периода в Соединенных Штатах. Состояния.
Диаграммы роста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) содержат больше данных о младенцах, находящихся на грудном вскармливании. Матери все чаще кормят грудью, и диаграммы ВОЗ считаются стандартом того, как должны расти дети.
CDC рекомендует использовать карты роста ВОЗ для всех младенцев (независимо от того, кормят ли они грудью или принимают смесь) в течение первых двух лет. Американская академия педиатрии (APP) соглашается с рекомендацией CDC.
Слово от Verywell
Когда вы сравниваете своего ребенка с другими младенцами, вы можете беспокоиться, если заметите, что они меньше или тяжелее своих сверстников.К счастью, есть простой способ развеять свои страхи и точно узнать, растет ли ваш ребенок так, как ожидалось. Вам просто нужно соблюдать регулярный график посещений здорового ребенка, который вам дает врач.
Врач будет взвешивать и измерять вашего ребенка каждый раз, когда вы его увидите. И они будут отслеживать рост и общее состояние вашего ребенка с течением времени. Это позволит им заметить любые отклонения от ожидаемого роста вашего ребенка, основываясь на анамнезе, и быстро решить любые возможные проблемы, если это применимо.
Спасибо за отзыв!
Отслеживайте самые захватывающие моменты вашего ребенка с помощью нашего контрольного списка вех. Получите это бесплатно, подписавшись на нашу рассылку новостей.
Зарегистрироваться
Ты в!
Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.
Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Что вас беспокоит?
Другой Неточный Сложно понять Verywell Family использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях.Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.
Всемирная организация здравоохранения. Нормы роста детей ВОЗ. 2016.
Carling SJ, Demment MM, Kjolhede CL, Olson CM. Продолжительность грудного вскармливания и траектория набора веса в младенчестве. Педиатрия . 2015; 135 (1): 111-119. DOI: 10.1542 / peds.2014-1392
Лампл М, Джонсон МЛ. Рост ребенка в длину происходит после продолжительного сна и частого сна. Сон . 2011; 34 (5): 641-650. DOI: 10,1093 / сон / 34.5.641
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Диаграммы клинического роста. Обновлено 16 июня 2017 г.
Грир FR, Бхатия JJS. CDC: Используйте таблицы роста ВОЗ для детей младше 2 лет. AAP News. 2010; 31 (11): 1. DOI: 10.1542 / aapnews.20103111-1
Семья Verywell является частью издательской семьи Dotdash. График веса ребенка
: ваш ребенок на правильном пути?
Используйте нашу диаграмму веса ребенка, чтобы узнать, где ваш ребенок находится на диаграммах роста.Кроме того, получите советы, как помочь немного отстающим младенцам наверстать упущенное.
В какой-то момент почти каждый родитель задается вопросом, находится ли прибавка веса их ребенка в пределах нормы. Она слишком быстро растет? Недостаточно быстро? Эта диаграмма веса ребенка поможет вам расслабиться.
Перейти на метрическую систему
Таблица веса девочек
Возраст
Масса
Длина
Рождение 5.1 — 9,7 фунтов 17,6 — 21,1 дюймов
1 месяц 6,6 — 12,6 фунтов 19,3 — 22,9 дюймов
2 месяца 8.4-15,2 фунтов 20,6 — 24,3 дюймов
3 месяца 9,7 — 17,2 фунтов 21,6 — 25,5 дюйм
4 месяца 10.6-19,0 фунтов 22,5 — 26,4 дюйм
5 месяцев 11,5 — 20,3 фунтов 23,2 — 27,2 дюймов
6 месяцев 12.1 — 21,4 фунтов 23,8 — 28,0 дюймов
7 месяцев 12,8 — 22,5 фунтов 24,4 — 28,6 дюймов
8 месяцев 13.2 — 23,4 фунтов 24,9 — 29,3 дюймов
9 месяцев 13,7 — 24,3 фунтов 25,4 — 29,8 дюймов
10 месяцев 14.1 — 24,9 фунтов 25,8 — 30,4 дюймов
11 месяцев 14,6 — 25,8 фунтов 26,4 — 30,9 дюйм
12 месяцев 15.0 — 26,5 фунтов 26,8 — 31,5 дюйм
15 месяцев 16,1 — 28,4 фунтов 28,0 — 33,0 дюймов
18 месяцев 17.2-30,4 фунтов 29,1 — 34,4 дюймов
21 месяц 18,1 — 32,2 фунтов 30,1 — 35,7 дюйм
24 месяца 19.2 — 34,2 фунтов 31,1 — 37,0 дюймов
27 месяцев 20,3 — 36,2 фунтов 31,7 — 37,8 дюймов
30 месяцев 21.2 — 38,1 фунтов 32,5 — 38,9 дюйм
33 месяца 22,0 — 39,9 фунтов 33,2 — 40,0 дюйм
36 месяцев 22.9 — 41,9 фунтов 33,9 — 40,9 дюйм
4 года 26,0 — 49,8 фунтов 36,5 — 44,4 дюйм
Перейти на метрическую систему
Таблица веса мальчиков и младенцев
Возраст
Масса
Длина
Рождение 5.1 — 10,1 фунтов 17,9 — 21,4 дюймов
1 месяц 7,1 — 13,2 фунтов 19,8 — 23,3 дюймов
2 месяца 9.0 — 16,3 фунтов 21,2 — 24,8 дюймов
3 месяца 10,6 — 18,3 фунтов 22,3 — 26,1 дюйм
4 месяца 11.9-20,1 фунтов 23,2 — 27,0 дюйм
5 месяцев 12,8 — 21,4 фунтов 24,0 — 27,9 дюймов
6 месяцев 13.5 — 22,5 фунтов 24,6 — 28,6 дюймов
7 месяцев 14,1 — 23,6 фунтов 25,2 — 29,2 дюйм
8 месяцев 14.8-24,5 фунтов 25,8 — 29,8 дюймов
9 месяцев 15,2 — 25,1 фунтов 26,3 — 30,4 дюйм
10 месяцев 15.7 — 26,0 фунтов 26,8 — 30,9 дюйм
11 месяцев 16,1 — 26,7 фунтов 27,2 — 31,5 дюйм
12 месяцев 16.5 — 27,3 фунтов 27,6 — 32,0 дюйм
15 месяцев 17,6 — 29,5 фунтов 28,9 — 33,5 дюйм
18 месяцев 18.5 — 21,3 фунтов 29,9 — 34,8 дюймов
21 месяц 19,6 — 33,1 фунтов 30,9 — 36,1 дюйм
24 месяца 20.5 — 35,1 фунтов 31,8 — 37,4 дюймов
27 месяцев 21,4 — 36,8 фунтов 32,3 — 38,2 дюйм
30 месяцев 22.3 — 38,6 фунтов 33,1 — 39,3 дюймов
33 месяца 23,1 — 40,3 фунтов 33,7 — 40,3 дюйм
36 месяцев 23.8 — 42,1 фунтов 34,4 — 41,2 дюйм
4 года 26,9 — 48,7 фунтов 37,0 — 44,5 дюйм
Информация в этой таблице предоставлена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и предназначена только для образовательных целей.Эта таблица не должна использоваться вместо профессиональной медицинской помощи. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья ребенка, сразу же обратитесь к педиатру.
Прочтите, чтобы узнать все, что вам нужно знать о весе вашего ребенка.
Как врачи используют таблицу веса ребенка?
При каждом осмотре здоровья ребенка вашего ребенка взвешивают и измеряют, и эти числа записывают в таблицу. Врач смотрит на эти цифры, чтобы определить, хорошо ли растет ребенок для его возраста.
Каждый ребенок индивидуален, и не все дети попадают прямо в середину таблицы. Фактически, большинство — нет.
Пока ребенок стабильно растет и находится на графике, обычно нет причин для беспокойства.
На грудном вскармливании и на искусственном вскармливании: чем отличаются модели роста
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес иначе, чем дети, вскармливаемые смесью.
Дни 1–3: До того, как у матери появится молоко, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, теряют около 7 процентов своего веса при рождении.С другой стороны, младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, теряют лишь около 3,5% своего веса при рождении.
0–3 месяца: У младенцев возобновляется быстрый рост после первых нескольких дней жизни, при этом младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, первоначально опережают своих сверстников, вскармливаемых смесью.
3-12 месяцев: Когда ребенку исполняется три месяца, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, начинают догонять детей, находящихся на грудном вскармливании, и даже имеют тенденцию их превосходить.
Но до недавнего времени многие графики роста этого не отражали.В 2016 году CDC наконец изменили свои графики, чтобы лучше отразить модели роста детей, находящихся на грудном вскармливании. (Примечание: интерактивная диаграмма выше основана на диаграммах веса детей ВОЗ, в которых учитывается грудное вскармливание, поскольку в мире больше матерей, кормящих грудью.)
График веса ребенка — ВОЗ — Кривая роста мальчиков и девочек
К сожалению, многие педиатры все еще придерживаются старой версии таблиц CDC, что может привести к путанице, если ребенок не набирает вес соответственно. Это также может привести к ненужному добавлению смеси, введению твердой пищи раньше, чем обычно рекомендуется, или, в крайних случаях, даже к рекомендации полностью прекратить грудное вскармливание.
Ваш ребенок находится на низком уровне в таблице веса ребенка?
Тот факт, что ваш ребенок находится на нижней границе шкалы, не означает, что что-то не так. Средний вес ребенка всего лишь средний.
Фактически, только половина младенцев попадают между 25-м и 75-м процентилями, что означает, что половина всех младенцев попадают за пределы этого «нормального» диапазона, хотя они все еще совершенно нормальны!
Обращение внимания на уникальную кривую роста вашего ребенка — лучший показатель здоровья.Если ребенок находится на 25-м процентиле, а затем начинает падать в процентилях, это может быть проблемой. Если ребенок находится на 3-м процентиле и продолжает расти (но остается на 3-м процентиле), вероятно, не о чем беспокоиться.
Рост моего ребенка не соответствует его весу
Не каждый ребенок будет одновременно низким и худым или одновременно высоким и полным. Некоторые высокие и худые; некоторые короткие и пухлые. Это означает, что ваш ребенок может находиться в 50-м процентиле по весу и в 12-м по росту и при этом считаться совершенно «нормальным».”
Сколько в среднем весит ребенок при рождении?
Средняя девочка при рождении весит от 5,1 до 9,7 фунтов, а средний мальчик — от 5,1 до 10,1 фунтов при рождении.
Для девочек 50-й процентиль — прямо в середине пакета — будет около 7,1 фунта; для мальчиков 50-й процентиль будет около 7,3 фунта.
Сколько веса набирает ребенок в первый месяц?
Средний ребенок, находящийся на грудном вскармливании, теряет около 7 процентов своего веса при рождении в течение первых трех дней, а средний ребенок, вскармливаемый смесью, теряет 3.5 процентов от их веса при рождении, по данным одного исследования. Если ребенок теряет более 10 процентов, поговорите со своим педиатром и обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.
В течение следующих двух недель ребенок должен набрать любой потерянный вес. По словам доктора Джея Гордона, педиатра и автора, средний ребенок набирает 4-8 унций в неделю в течение первого месяца.
Какой нормальный вес для трехмесячного ребенка?
Нормальный вес 3-месячной девочки составляет 9.7-17,2 фунтов, в то время как нормальный вес для 3-месячного мальчика составляет 10,6-18,3 фунтов.
Для девочек 50-й процентиль — прямо в середине пакета — будет около 12,8 фунтов; для мальчиков 50-й процентиль будет около 14,1 фунта.
Чтобы лучше понять, идет ли ваш ребенок на правильный путь, подумайте об этом так: Большинство детей удваивают свой вес при рождении примерно к 4-5 месяцам и утраивают его примерно к 12 месяцам .
Моему ребенку меньше 6 месяцев, и он плохо растет.Следует ли вводить твердые вещества?
Короткий ответ — нет. Твердые продукты не рекомендуются детям младше 6 месяцев. Основные организации здравоохранения, включая Всемирную организацию здравоохранения, Американскую академию педиатрии и Американскую академию семейных врачей, все согласны с этим утверждением.
Если ребенок в этом возрасте плохо растет, часто существует основная причина, которую необходимо устранить, и добавление твердых веществ не решит ее самостоятельно (и даже может нанести еще больший ущерб).
Медленное увеличение веса может происходить по многим причинам, например:
Ребенок не получает достаточно еды
Ребенок плохо усваивает пищу
Малыш с особенно высоким метаболизмом
Родители на меньшей стороне
Врач, владеющий самой последней информацией о таблицах веса и питания ребенка, является отличным союзником при решении вопросов, связанных с весом ребенка.
Что делать, если ваш ребенок отстает в таблице роста?
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы поддержать естественный и здоровый рост ребенка.
Позвоните консультанту по грудному вскармливанию
Если вы кормите грудью, но ребенок не прибавляет и не растет, это не обязательно означает, что у вас недостаточно молока. Ребенок может есть только то, что он может вынуть из груди, и если у него плохой захват, перевязка губы или языка, он не сможет хорошо вывести молоко. Смесь может потребоваться в краткосрочной перспективе (потому что, да, кормление — это лучше всего), но грудное вскармливание почти всегда может работать при правильной поддержке (и становится легче!). Консультант по грудному вскармливанию — отличный первый шаг к тому, чтобы вернуться на правильный путь.
Проверьте качество молока
Если ребенок не набирает вес должным образом, рассмотрите возможность отправки образца молока в лабораторию по грудному вскармливанию. Эта услуга проанализирует состав вашего грудного молока и расскажет, сколько в нем жира. Если в вашем грудном молоке мало жира, вы можете повысить уровень жира, добавив в свой рацион таблетки люцерны и масло огуречника. Вы также можете добавлять продукты, богатые омега-3, такие как лосось, грецкие орехи и льняное семя.
Лучшая формула
Если вам все-таки нужна добавка, не обязательно покупать продукцию марки, которая содержит сомнительные ингредиенты.Есть лучшие бренды и даже домашние версии, которые могут помочь сохранить здоровье кишечника ребенка и обеспечить его хороший рост. (Подробнее о лучшей формуле читайте здесь.)
Улучшенное питание
Если вашему ребенку 6–12 месяцев и он плохо растет, убедитесь, что он получает достаточно грудного молока или смеси, но также не забудьте ввести твердые продукты для дополнительного питания.
Банан, авокадо, тыква, яичные желтки, кокосовые сливки и даже мясо, выращенное на пастбищах, — все это отличные продукты, богатые питательными веществами, для ребенка, которые помогут ему отправиться на север в таблице веса ребенка.
Поддерживает здоровье пищеварительной системы
Вы также можете поддержать здоровье пищеварительной системы ребенка, что поможет ему легче усваивать пищу. Грудное молоко — отличный способ вылечить и успокоить кишечник ребенка. Некоторым младенцам необходимо добавлять пробиотики, чтобы улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ. (Здесь можно найти детский пробиотик с самым высоким рейтингом на рынке.) Вы также можете добавить детский пробиотик в рацион ребенка, нанеся каплю на сосок, палец или соску до того, как ребенок начнет сосать.(Узнайте больше о детских пробиотиках здесь.) Кроме того, вы можете предлагать ферментированные продукты (свекольный квас — это просто, потому что он находится в жидкой форме), а также пребиотические продукты, такие как недозрелые бананы, детям старше 6 месяцев, чтобы накормить их. хорошие бактерии.
Попробовать детский массаж
Многие исследования также связывают детский массаж со здоровым набором веса. Фактически, в одном исследовании недоношенные дети, получившие массаж, набрали на 47 процентов больше веса, чем недоношенные дети, которые не получали массаж. В другом исследовании новорожденные, которым делали массаж, не только набирали больше веса в день, но также казались более осведомленными и имели улучшенные двигательные навыки.
@media only screen and (max-width: 460px) { .embed-pin { маржа: 2,4 бэр 0; отступ справа: 0; float: нет; выравнивание текста: центр; } }
Таблица
Вес ребенка: Итог
Каждый ребенок индивидуален, как снежинка. Пока ваш ребенок неуклонно растет по своей кривой, обычно не о чем беспокоиться. Но когда вам действительно нужна помощь, будьте уверены — вы можете сделать простые, естественные вещи, чтобы помочь ребенку вырасти большим, сильным и здоровым.
Средний вес и рост 7-месячного мальчика
Мать держит мальчика лежа.
Кредит изображения: altrendo images / Stockbyte / Getty Images
Вес и рост 7-месячного мальчика в первую очередь зависят от его массы тела при рождении. Младенцы растут и развиваются с разной скоростью, и то, что нормально для одного, может вызывать беспокойство у другого.Центры США по контролю и профилактике заболеваний разрабатывают графики роста, которые медицинские работники используют для отслеживания роста вашего ребенка.
О графиках роста
Во время осмотров ребенка педиатр записывает его рост и вес, а затем отслеживает эти измерения в стандартных таблицах роста, разработанных CDC. Таблицы роста показывают типичный рост и вес в зависимости от возраста и пола. К тому времени, когда вашему мальчику исполнится 7 месяцев, его размеры должны показать его особенности роста.Сравнение этого шаблона со стандартными картами CDC поможет вашему врачу определить, что является нормальным для вашего ребенка.
Масса
В течение первых 6 месяцев жизни младенец обычно набирает от 5 до 7 унций в неделю. В возрасте от 6 до 12 месяцев ожидайте, что ваш ребенок будет набирать от 3 до 5 унций в неделю. Большинство детей удваивают свой вес при рождении к 5 или 6 месяцам и весят примерно в 2 1/2 раза больше своего веса при рождении к тому времени, когда им исполняется 8 месяцев. Согласно диаграммам роста CDC, опубликованным в 2000 году, 7-месячный мальчик обычно весит примерно от 16 до 21 фунта.
Высота
Ожидайте, что в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка он будет расти примерно на 1/2 — 1 дюйм каждый месяц. С 6 до 12 месяцев он должен расти примерно на 3/8 дюйма каждый месяц. Типичный рост 7-месячного мальчика, согласно диаграммам CDC 2000 года, составляет примерно 26–28 дюймов.
Соображения
Важно помнить, что эти значения веса и размеров являются общими рекомендациями. По данным Американской академии педиатрии — о HealthyChildren.org — скорость роста вашего ребенка важнее его точного веса и роста в любом возрасте. Например, резкое изменение установленной модели роста вашего ребенка является большим поводом для беспокойства, чем отклонение от типичного веса и роста для данного возраста. Используйте эти рекомендации, чтобы получить общее представление о том, какими должны быть вес и рост вашего 7-месячного мальчика, и обсудите любые проблемы с врачом вашего ребенка.
7-месячный ребенок
7-месячный ребенок
Вашему ребенку 7 месяцев!
Пока ребенок готовится к ползанию, вам нужно подготовить свой дом.Мы знаем, что вы, вероятно, были защищены от младенцев, когда ребенок впервые пришел домой, но наличие ползунка меняет все. Встаньте на четвереньки и посмотрите, какие опасности вас окружают, от которых вам нужно будет защититься. Это включает в себя все, что ребенок может упасть, врезаться, залезть, порезаться, ущипнуть или запутаться. Кроме того, убедитесь, что все, что может упасть на вашего ребенка (комод, книжная полка, телевизор), надежно закреплено на месте. и будьте осторожны, чтобы все опасности удушья были вне ее досягаемости, в том числе ищите мелкие предметы, которые легко упадут на пол незамеченными, например монеты.
За последние три месяца ребенок, вероятно, вырос примерно на 2 дюйма, а окружность его головы — примерно на дюйм. Она все еще развивает свои чувства и навыки, которые приведут к большей независимости.
Вес и длина 7-месячного ребенка
Многие родители задаются вопросом Сколько весит 7-месячный ребенок? или Сколько должен весить семимесячный ребенок?
Средний вес 7-месячного ребенка составляет 16,8 фунта для девочек 18 лет.3 фунта для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина девочек составляет 26,5 дюйма, а у мальчиков — 27,2 дюйма.
Но не слишком увлекайтесь «нормальным» весом 7-месячного ребенка. Рост и вес могут широко варьироваться между здоровыми младенцами, поэтому, пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — на устойчивой восходящей кривой на диаграмме в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблемы, ваш рост ребенка идет правильно.
У ребенка улучшается зрение вдаль.И теперь она может видеть все в полном цвете.
Части мозга ребенка, отвечающие за обработку звука, развились, что означает, что ребенок может полностью обрабатывать и понимать ряд звуков.
Она прислушивается к вашему голосу и может попытаться скопировать образец и тона вашего голоса, когда бормочет. Такой болтливый!
7-месячные вехи
Что должен делать 7-месячный ребенок? Помните, что все дети развиваются по-своему, но это лишь краткий обзор того, что может происходить с вашим ребенком в этом месяце.
Малышка могла бы самостоятельно сесть без посторонней помощи! Хотя, возможно, ей придется держать руки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. В течение следующих двух месяцев она продолжит развивать этот навык.
Она начинает работать над совершенствованием своей хватки. Сейчас ребенок, вероятно, берет предметы всей рукой, но вскоре он начнет работать над «хваткой клешнями», когда она будет поднимать предметы указательным и большим пальцами.
Она держит вес на ногах, когда вы держите ее в вертикальном положении.Она лепетает и имитирует звуки. Она знает, что нужно сделать, чтобы привлечь ваше внимание (и разве это не мило?).
Здоров ли мой 7-месячный ребенок?
Нажмите, чтобы получить ответы на некоторые из самых серьезных вопросов о здоровье родителей 7-месячных детей.
В семь месяцев ребенок ест твердую пищу, но ее основным источником питания по-прежнему является грудное молоко или смеси.
Сколько должен есть 7-месячный ребенок? Как часто нужно есть 7-месячному ребенку?
Для кормления из бутылочки: Сколько смеси для 7-месячного ребенка? Семимесячный ребенок должен пить от шести до восьми унций смеси от четырех до шести раз в день.
Грудное вскармливание: Семимесячные дети по-прежнему кормят грудью каждые три или четыре часа.
сцеживание: Если вы сцеживаете молоко, ребенку необходимо в общей сложности около 25 унций грудного молока в день. Таким образом, вам нужно разделить полученное значение на количество кормлений вашего ребенка. Например, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать около 4,2 унции грудного молока при каждом кормлении.
Твердая пища: Сколько твердой пищи на 7-месячного ребенка? Ребенок должен начать получать твердую пищу трижды в день.В зависимости от ребенка, еда может составлять от одной столовой ложки или двух до четырех-шести унций (восьми-двенадцати столовых ложек) детского питания.
Что можно есть ребенку в этом месяце?
Чем кормить 7-месячного ребенка, решать только вам! Не существует строгих правил относительно того, когда кормить ребенка определенными продуктами, но вы все же хотите придерживаться питательных, необработанных продуктов, которые должны быть протертыми или достаточно жидкими, чтобы ваш новичок мог их жевать. Вы не ошибетесь, если выберете пюре из фруктов и овощей, а также цельнозерновые детские хлопья.Вот несколько полезных вариантов.
Имейте в виду, что есть несколько продуктов, которых вы пока не должны давать ребенку. Сюда входят мед, коровье молоко и твердые овощи, цельные орехи и все остальное, что может вызвать удушье.
Может ли семимесячный ребенок есть яйца?
Яйца заставляют нервничать некоторых родителей из-за риска возникновения аллергии. В прошлом педиатры советовали родителям подождать до 9 месяцев, чтобы дать ребенку яичный желток, и подождать до 12 месяцев, чтобы дать ребенку яичный белок.
Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что большинству младенцев не следует полностью избегать аллергенных продуктов. И на самом деле, чтобы ребенку было полезно познакомить их раньше.
Короткий ответ: да, вы, вероятно, можете дать ребенку яйца, но поговорите с детским врачом и решите вместе. (Риск аллергии у ребенка может иметь значение.) И, как и при введении любой новой пищи, следите за своим ребенком на предмет признаков аллергической реакции в последующие дни.
Могу ли я давать своему 7-месячному ребенку пищу руками?
Наверное, нет.В 7 месяцев ваш ребенок, возможно, еще не развил клешни, необходимые для того, чтобы брать пищу из пальца. Когда ребенок будет готов , убедитесь, что продукты очень мягкие и нарезаются очень мелко, чтобы ребенку было легче скрежетать ими деснами.
Вот пример 7-месячного графика кормления твердой пищей:
7-месячный график кормления
Сон! У родителей с младенцами всегда вопросы по поводу сна. Здесь мы отвечаем на самые большие из них.
Сколько должен спать 7-месячный ребенок?
Младенец спит от 14 до 15 часов в день, из которых от 6 до 11 часов приходится на ночь.Некоторые дети в этом возрасте спят всю ночь, а другие могут просыпаться в предрассветные часы. Обычно для 7-месячного ребенка около двух дремот составляют три или четыре часа дневного сна.
Вот пример режима сна и дневного сна в возрасте 7 месяцев.
7-месячный график сна
Мой 7-месячный ребенок не спит! Почему?
У 7-месячного ребенка ухудшение сна может произойти по нескольким причинам. Младенцы могут просыпаться посреди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов.Во время скачка роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут просыпаться, чтобы практиковать свои новые навыки посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и захотят немного пообниматься!
Как начать тренировку сна 7-месячного ребенка?
Чтобы приучить ребенка ко сну, вам нужно постепенно отвлекаться от усилий ребенка, чтобы успокоить себя. Младенцы, как и взрослые, просыпаются всю ночь.Но способность снова заснуть самостоятельно — это то, что даст ей возможность «спать всю ночь». Малышу нужно практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучать ко сну 7-месячного ребенка.
7-месячная девочка спит на животе?
Желудок спит, вероятно, совершенно нормально, пока ребенок умело переворачивается и может держать голову и плечи. Тем не менее, уложите ребенка спать на спине. Если она решит перевернуться на живот, вам не стоит беспокоиться о СВДС.
Ежедневный распорядок ребенка, кажется, постоянно меняется и развивается, но распорядок в этом месяце, вероятно, очень похож на тот, который был у нее в прошлом месяце — хотя мы надеемся, что у вас будет больше непрерывного ночного сна!
Пример 7-месячного расписания
Ежедневный график 7-месячного ребенка может выглядеть примерно так.
Контрольный список / советы для 7-месячного ребенка
Запланируйте девятимесячный осмотр ребенка, если вы еще этого не сделали.
Сделайте стульчик для кормления — если вы еще этого не сделали — чтобы ребенок мог наслаждаться едой с остальной семьей и работать над кормлением из подноса.
Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для 7-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2 или 3 лет). Мы рекомендуем трансформируемое сиденье, которое можно использовать как минимум год или два.
Просмотрите вместе с ней любимые детские книжки или цветной журнал и опишите, что изображено на картинках.
Ищете игры для 7-месячного ребенка? Найдите здесь идеи для детских занятий.
Сделайте фото 7-месячного ребенка.
Нормальный вес для 7-месячного ребенка
Отслеживание веса младенца может убедить родителей и медицинских работников в том, что ребенок получает питание и стимуляцию, необходимые для роста, в стабильном темпе.
Врачи используют графики роста, чтобы убедиться, что рост, вес и окружность головы младенца находятся в пределах нормы. Однако важно помнить, что все дети разные, и иногда ваш ребенок может расти быстрее или медленнее, чем его сверстники.
Диаграммы значимости роста
Диаграмма роста показывает средний, ниже и выше среднего веса ребенка в любом возрасте, включая 7 месяцев. Обычно лучше, если вес младенца постоянно находится на уровне среднего или немного выше или ниже среднего, но это не всегда так.
При каждом осмотре ребенка ваш врач составляет график роста вашего ребенка в процентилях по сравнению с его сверстниками. Это позволит вашему врачу увидеть, что ваш ребенок растет стабильными темпами.
Важные факторы
Нормальный вес четырех- и пятимесячных младенцев
На вес ребенка в 7 месяцев влияют несколько факторов. Согласно сайту KidsHealth, генетика, пол, питание, физическая активность, проблемы со здоровьем, окружающая среда и гормоны влияют на рост ребенка.К 7 месяцам младенец может сидеть и даже немного ползать. Этот вид физической активности может увеличить количество сжигаемых калорий и, возможно, повысить его аппетит.
Кроме того, если семимесячный ребенок родился преждевременно, он мог начать свою жизнь с массой тела ниже среднего. Некоторые недоношенные дети наверстают упущенное, в то время как другим, особенно тем, у кого есть проблемы со здоровьем из-за недоношенности, может потребоваться больше времени, чтобы наверстать упущенное.
Модели роста
Определение идеального веса для 7-месячного ребенка обычно означает определение желаемого диапазона.Согласно KidsHealth, младенцы бывают разных форм и размеров, и если ваш ребенок находится в 5-м процентиле по весу, это не означает, что он менее здоров, чем ребенок в 50-м или 95-м процентиле. Важно то, чтобы она росла по той же схеме. Например, девочка, родившаяся в 50-м процентиле и поднявшаяся до 60-го процентиля на месячном осмотре ребенка, в идеале должна была бы иметь около 60-го процентиля при следующих обследованиях.
В течение первых шести месяцев жизни ребенок набирает около 1.По данным KidsHealth, от 5 до 2 фунтов в месяц. Примерно к 6 месяцам прибавка в весе может замедлиться до 1–1,25 фунта в месяц.
Ideal Range
Как измерить длину ребенка по графику роста
Согласно данным KidsGrowth, средний новорожденный весом 7 фунтов может весить от 17 до 18 фунтов в конце седьмого месяца. 50-й процентиль веса в 7 месяцев составляет 17 фунтов для девочки и 18,5 фунтов для мальчика.
Соображения
Может возникнуть повод для беспокойства, если ваш ребенок подпрыгивает от одного процентиля к другому или постоянно падает или растет.Незначительное уменьшение или увеличение в течение года обычно является нормальным явлением, но значительное изменение может указывать на проблему. По данным KidsHealth, это также может быть проблемой, если ваш ребенок набирает вес, но не становится выше. Однако, если ваш ребенок постоянно измеряет высокий или низкий процентиль, это может просто означать, что он больше или меньше среднего из-за генетики, пола и других факторов.
какой средний вес новорожденного?
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Узнайте средний вес вашего ребенка, используя нашу таблицу веса ребенка.
Каждый ребенок уникален, и вес и длина каждого ребенка будут отличаться, но есть некоторые факторы, которые могут повлиять на его вес, например, генетика и состав его пищи, которые могут зависеть от диеты матери. Если бы вы сами были большим ребенком, велика вероятность, что ваш малыш тоже будет больше.А если вы потребляете много питательных веществ, в грудном молоке будут все ингредиенты, которые помогут вашему ребенку вырасти как можно большим и сильным.
В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of Epidemiology, исследователи из Бристольского университета пришли к выводу, что полный отказ от алкоголя на протяжении всей беременности также поможет младенцам достичь здорового веса при рождении еще до их рождения.
Первое, что делают младенцы в соответствии с их структурой роста после рождения, — это усыхание. Вашему новорожденному требуется время, чтобы привыкнуть к молоку, а не к получению пищи через плаценту (и, если вы кормите грудью, для того, чтобы вы начали это делать), что означает, что он может потерять до 10 процентов своего веса. дни после рождения.
Но примерно к 10 дням ваш ребенок должен снова начать его одевать.
Какой средний вес новорожденного?
Алами
«Средний вес ребенка при рождении составляет около 7,5 фунтов, однако от 5,5 до 101 фунтов считается нормальным и здоровым», — говорит доктор Даниэль Цичи, терапевт и медицинский советник Doctors 4 U. «Первые дети обычно легче, чем их братья и сестры приходят позже, и мальчики обычно немного тяжелее девочек ».
Исследование, опубликованное в журнале Nature Genetics, показало, что гены ребенка могут влиять на его вес при рождении.Однако не все эти гены исходят от матери, на самом деле около четверти происходят из окружающей среды ребенка во время беременности. Например, когда у матери более высокий уровень сахара в крови, ребенок естественным образом вырабатывает больше инсулина, что приводит к его росту. В результате слишком много сахара в крови и инсулина может привести к увеличению веса вашего ребенка.
Вес при рождении составляет около 7,2 фунта для девочки и 7,6 фунта для мальчика
Первый месяц — 9,4 фунта для девочки и 9,14 фунта для мальчика
Второй месяц — 11.5 фунтов для девочки и 12,4 фунта для мальчика
Третий месяц — 12,14 фунта для девочки и 14,1 фунта для мальчика
Четвертый месяц — 14,3 фунта для девочки и 15,7 для мальчика
Пятый месяц — 15,3 фунта для девочки и 16,9 фунта для мальчика
Шестой месяц — 16,1 фунта для девочки и 17,8 фунта для мальчика
Седьмой месяц — 16,14 фунта для девочки и 18,5 фунта для мальчика
Восьмой месяц — 17,8 фунта для девочки и 18,15 фунта для мальчика
Девятый месяц — это 18,2 фунта для девушки 19 лет.10 фунтов для мальчика
Десятый месяц — 18,11 фунта для девочки и 10,3 фунта для мальчика
Одиннадцатый месяц — 19,4 фунта для девочки и 20,12 фунта для мальчика
Двенадцатый месяц — 19,12 фунта для девочки и 21,4 фунта для мальчика
Что такое центильная диаграмма?
Ваш патронажный врач запишет прибавку в весе вашего ребенка за первые несколько недель (а затем реже по мере взросления) в своей медицинской карте на диаграмме веса ребенка, также известной как центильная диаграмма.
На диаграмме центилей показаны линии, обозначающие зону, в которой ожидается нормальный рост ребенка. Если они находятся на верхней строчке или в центиле, это не значит, что у них избыточный вес. Точно так же ваш малыш не обязательно имеет недостаточный вес, если он находится на нижней границе. В любом случае, ваш ребенок все еще находится в пределах нормы.
Если ваш ребенок прыгает вверх или вниз до следующего центиля или вообще начинает выходить за пределы зоны, поговорите со своим патронажным медперсоналом. Но обычно это не о чем беспокоиться.Младенцы часто испытывают резкие скачки роста, в течение пары недель ничего не получают, а затем наверстывают упущенное за один присест.
Некоторые малыши могут не очень хорошо следовать графику веса ребенка, но это не значит, что они больны. Дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, недоношенные дети или близнецы, демонстрируют несколько разный прогресс набора веса. В этом случае ваш патронажный врач будет использовать различные специализированные таблицы, чтобы проверить, правильно ли набирает вес ваш ребенок.
Это набросок того, что ваш ребенок должен весить с месячным руководством, но для более подробного обзора взгляните на центильную диаграмму, которая показывает измерения по неделям.
График роста девочки
Рождение: от 5,5 фунтов до 10 фунтов
1 месяц: от 6,6 до 14
3 месяца: от 7,7 до 15
6 месяцев: от 11,6 до 22
9 месяцев: от 13 до 25
12 месяцев: 14,3 до 27
График роста мальчика
При рождении: от 5,6 фунтов до 11,2 фунтов
1 месяц: от 6,6 до 13,2
3 месяца: от 9,9 до 18,7
6 месяцев: от 11,9 до 23
9 месяцев: 14.От 3 до 26,2
12 месяцев: 15,6 до 28,4
Какова средняя длина ребенка?
Алами
«Средняя длина доношенного ребенка при рождении составляет 20 дюймов, однако от 18 до 22 дюймов считается нормальным и здоровым», — говорит доктор Цичи. По данным Мичиганского университета, в первые 4 месяца после рождения голова вашего ребенка будет расти быстрее, чем в любое другое время. Это увеличение — результат быстрого роста мозга. Средняя окружность головы при рождении составляет примерно 13.5 дюймов (34,5 см). К концу первого месяца он увеличивается примерно до 15 дюймов (37,6 см).
Как часто нужно взвешивать ребенка?
Вес вашего ребенка будет больше всего колебаться в течение первых нескольких недель, поэтому нормально взвешивать его после первых двух недель, чтобы проверить, неуклонно ли увеличивается его вес после первого окунания.
Затем вашего ребенка следует взвешивать один раз в месяц в течение первых шести месяцев, нет необходимости взвешивать его больше. В возрасте от шести до 12 месяцев вашего ребенка следует взвешивать не чаще, чем раз в два месяца.Когда вашему малышу исполнится первый день рождения, ему не нужно взвешивать чаще, чем раз в три месяца.
Обычно ваш ребенок быстрее всего набирает вес в первые шесть-девять месяцев. Скорость их роста будет постепенно замедляться, когда они станут малышами и станут более активными. Если ваш ребенок заболел, их вес может на некоторое время замедлиться. Обычно он приходит в норму в течение двух-трех недель. Если у вас есть какие-либо опасения, что ваш ребенок имеет недостаточный или избыточный вес, ваш патронажный врач может вместе с вами разобраться в этом.
Правильно ли прибавляет в весе мой ребенок?
Алами
Ваш ребенок будет полагаться либо на грудь, либо на бутылочку, чтобы дать ему питательные вещества, необходимые для поддержания его роста в правильном темпе. Вы можете проверить, правильно ли ваш ребенок усваивает все эти питательные вещества, по некоторым из этих признаков. Вот примерный контрольный список, который должен показать, получают ли они достаточное количество питательных веществ с молоком:
Вначале у них появляются желтые, потрепанные фекалии пять раз в день, а с трех месяцев и позже они уменьшаются до одного в день
Их подгузник мокрый и / или тяжелый.Возьмите новую в другую руку и сравните их вес, если не уверены.
Их моча ясна. Если он желтый, у вашего ребенка может быть обезвоживание, и он не получает достаточно питья
Преимущество бутылки заключается в том, что она дает точное представление о том, сколько они выпили.
У груди ребенок должен издавать звуки глотания и глотания
Они счастливы после еды и больше не плачут
Они следуют графику роста и веса, чтобы удовлетворить вашего врача или патронажного врача.
Помните, это нормально, если в течение нескольких недель нет прибавки, иногда даже небольшая потеря веса, за которой обычно следует резкий рост
Таблица роста и веса индийских младенцев (от 0 до 12 месяцев)
Каждый родитель обычно беспокоится о весе и росте своего ребенка с течением времени.Таблица веса и роста ребенка в Индии поможет вам правильно отслеживать рост и вес вашего ребенка. Таблица роста и веса ребенка необходима для определения индекса массы тела вашего ребенка и, таким образом, определения того, идет ли его физический рост в правильном направлении.
Таблица важности веса ребенка
Эта таблица, также известная как Диаграмма роста, помогает родителям, а также педиатрам оценить состояние питания ребенка. Это первые шесть лет жизни ребенка, которые чрезвычайно важны, когда дело доходит до их роста, и, следовательно, не менее важно следить за ростом и весом ребенка с помощью Диаграммы роста, чтобы знать статус его роста, статус питания. , так далее.
Проверить: Лучшие продукты для набора веса у младенцев
На самом деле, не только статус питания, мониторинг роста и веса вашего ребенка до 6 лет также может помочь в определении списка других факторов физического здоровья. в вашем ребенке, в значительной степени.
Большинство родителей думают, что чем пухлее их ребенок, тем он здоровее. Но каждый ребенок рождается другим и имеет разную модель роста. Рост в первый год очень быстрый по сравнению со вторым.Для ребенка не существует идеального роста и веса, но есть модель роста, которой следует большинство детей. График роста и веса вашего ребенка зависит от его роста и веса при рождении. Диаграммы роста представляют собой стандартизованные графики, на которых могут быть нанесены измерения ребенка.
Эта диаграмма роста позволяет вашему педиатру оценить рост вашего ребенка в сравнении со средними показателями роста и веса среди младенцев по стране.
Эксперт говорит: Как способствовать увеличению веса у младенцев?
Таблица веса и роста ребенка
Врач вашего ребенка отметит стандартные единицы веса и роста вашего ребенка в таблице роста.Контрольная точка отображается в процентилях. Важно помнить, что если измерения вашего ребенка выходят за рамки нормальных значений, требуется серьезная оценка потенциального медицинского осмотра. Отсутствие графика может означать, что измерение меньше 3-го процентиля или больше 97-го процентиля. Путем проведения нескольких измерений с течением времени педиатр может гарантировать, что как нормальный ребенок, так и те, кто родился недоношенным или с факторами риска, имеют стабильную скорость роста.
Ниже представлена таблица роста и веса новорожденных до 1 года:
(См)
3
3
73 6,7-10,2
7,4-11,56
Мальчик Мальчик Девочка Девочка
Месяцы Вес (кг) Вес (кг) Высота (см)
0
2,5-4,3 46,3-53,4 2,4 — 4,2 45,6 — 52,7
1 1 .4-5,7 51,1 — 58,4 3,2 — 5,4 50,0 — 57,4
2 4,4-7,0 54,7 — 62,2 4,0 — 6,5 53,2 — 60,9
3 5,1-7,9 57,6 — 65,3 4,6 — 7,4 55,8 — 63,8
4 5,6-8,6 60,0 — 67,8 5,1 — 8,1 58,0 — 66,2
5 6.1-9,2 61,9 — 69,9 5,5 — 8,7 59,9 — 68,2
6 6,4-9,7 63,6 — 71,6 5,8 — 8,7 61,5 — 70,0
65,1 — 73,2
6,1 — 9,6 62,9 — 71,6
8 7,0 — 10,5 66,5 — 74,7 6,3 — 10,0 64,3 — 73,2
64,3 — 73,2 7.2-10,9 67,7 — 76,2 6,6 — 10,4 65,6 — 74,7
10 7,5-11,2 67,7 — 76,2 6,8 — 10,7 66,8 — 76,1
70,2 — 78,9 7,0 — 11,0 68,0 — 77,5
12 7,8-11,8 71,3 — 80,2 7,1 — 11,3 69,2 — 78,9
Таблица разницы между ростом и весом мальчика и девочки
Хотя мальчик и девочка будут иметь почти одинаковую диаграмму роста и веса во время рождения, разница между ними становится очевидной со временем.Итак, у мальчика и девочки разная диаграмма роста. Мальчики в среднем немного тяжелее и выше девочек, поэтому их модели роста отличаются. С возрастом родительский статус имеет тенденцию отражаться на ребенке.
Таблица роста для детей до одного года
Рост вашего ребенка зависит от различных факторов, таких как генетика, условия окружающей среды, питание и прочие факторы. Но Всемирная организация здравоохранения записала диаграмму среднего роста и роста младенцев в возрасте от 0 до 1 года.Поскольку все дети разные и растут в соответствии со своими индивидуальными наклонностями, средние значения роста дадут вам приблизительное представление о росте вашего ребенка. К первому дню рождения ваш ребенок будет иметь длину от 71 до 81 см. Двенадцатимесячный мальчик будет иметь длину 71,3-80,2 см, а двенадцатимесячная девочка — 69,2-78,9 см в длину.
Диаграмма веса для младенцев до одного года
Диаграмма веса для младенцев также показывает общую картину набора веса за месяц или квартал.

Помощь людям психологическая: Страница не найдена — PsyJournals.ru

03.02.1970 alexxlab Разное

5 психологических принципов, которые важны, чтобы помогать людям

Психолог Вероника Шутова, директор благотворительного фонда «Каждый», рассказывает о психологических принципах, которые помогают в работе в благотворительности и социальной сфере, а также о полезных навыках, необходимых для организации эффективной помощи.

1. Здоровая эмпатия
Работа в благотворительности подразумевает ежедневное взаимодействие с людьми, которые находятся в трудной жизненной ситуации. Причем обычно тот, кто идет работать в благотворительную сферу, уже заведомо настроен на активную помощь людям. И здесь кроется опасность. Когда хочется помочь человеку во что бы то ни стало, пропадает всякая дистанция: происходит полное погружение в переживание другого и его непростую ситуацию. Выйти из этого довольно сложно. Возникает потребность помочь любой ценой или, что называется, «догнать и причинить добро». Как правило, такая внутренняя установка особенно свойственна людям, которые только начинают работать в благотворительности.
Однако, когда человек сталкивается с тем, что всем и во всем помочь просто невозможно, он изматывается и устает.
Помочь любой ценой — это про то, что психологи называют ролью «спасателей». Человек в этих условиях может оказаться в так называемом треугольнике спасательства, то есть тесно взаимодействовать и с жертвой, и насильником. Позиция «спасателя» не является полезной ни для нуждающихся в помощи, ни для самого специалиста. Эмпатия должна быть умеренной и бережной.
Пример: «кроме вас нам никто не помогает», «не знаем, что нам без вас делать», «мы беспомощны». Если эти и прочие подобные выражения вызывают у специалиста слишком острую реакцию, это является серьезным сигналом к тому, чтобы задуматься об эмпатии и собственных границах.
Умение расставлять границы
Границы – это место встречи. Встречи специалиста и клиента. И поэтому важно соблюдать как свои границы, так и границы клиента. Границы могут быть личностными, временными, физическими. Когда проводишь в семье, которая нуждается в помощи, несколько часов подряд, это изматывает и специалиста, и семью. Когда допускаешь близкий телесный контакт, это приводит к непоправимым последствиям. Когда переходишь из позиции специалиста в позицию друга семьи, это тоже влечет за собой определенные последствия. И проблема заключается в том, что потом с этими последствиями придется разбираться не только специалисту, но и семье. Подобные ошибки могут дискредитировать деятельность фондов в целом, поэтому очень важно научиться соблюдать профессиональную вежливость, расставлять и удерживать границы.
Умение заботиться о себе
Я думаю, что благотворительная деятельность — одна из самых ресурсозатратных. Занимаясь благотворительной помощью, важно все-таки не забывать о своей семье, о друзьях, иначе говоря, не сгорать на работе. Продолжать заниматься своим образованием, хобби и так далее. Успевать жить. Это позволит сохранить силы для оказания помощи, причем именно полезной и эффективной помощи. Когда специалист посвящает всего себя только заботе о нуждающихся, это зачастую приводит к печальным результатам. На самом деле, в полном объёме помощь оказать невозможно, поскольку другой постоянно нуждается в чем-то еще, а специалист в итоге остается без личной жизни, без друзей, без собственного времени. Если же специалист научится заботиться о себе, он сможет помочь большему количеству людей.
Быть на стороне клиента
Нуждающийся в помощи существует в неком субъективном мире, который может не совпадать с нашим. Для эффективной и качественной работы важно понимать, что мир клиента хоть и субъективен, но он реальный. Например, если клиенту кажется, что ему никто не помогает, значит, ему действительно никто не помогает. И если мы начнем переубеждать его в этом, то контакт вскоре будет утерян.
Пример: «нас все забыли, живем как в аду». Мы можем предполагать, что это преувеличение и фактически дело обстоит не совсем так, но для нуждающегося в помощи, тем не менее, это является правдой. И важно исходить именно из этой субъективной правды.
Всегда учиться
Для того, чтобы профессионально заниматься благотворительностью, нужно постоянно учиться. Например, наш фонд проводит интегративный лагерь для ребят с нейромышечными заболеваниями, поэтому нам необходимо понимать, что это за заболевания, каковы периоды и течение болезней, какие есть возможности, как правильно перемещать ребят и на какие психологические вопросы нужно научиться отвечать. Специалисту важно включаться в профессиональное сообщество, держать руку на пульсе законодательства, быть в курсе основных тенденций в своей области. Другими словами, не прекращать обучение, как бы банально это ни звучало.
Пять этих ключевых принципов, на мой взгляд, позволят перейти от этапа «причинить добро» на этап профессиональной помощи.

как НКО поддерживают москвичей / Новости города / Сайт Москвы
22 ноября в России отмечается День психолога. Столичные некоммерческие организации (НКО) проводят индивидуальные консультации, организуют психологические группы поддержки, создают группы взаимопомощи для людей, столкнувшихся с самыми разными проблемами.
«Жители мегаполиса ежедневно подвергаются огромным стрессам на работе и в быту. Накапливаясь, они могут приобрести хронический характер, подтолкнуть человека к зависимостям, испортить отношения с коллегами и близкими. А иногда и вовсе происходит беда, выбивающая человека из привычной жизни. НКО заботятся о душевном благополучии москвичей и бесплатно предоставляют психологическую помощь», — отмечает руководитель сети коворкинг-центров НКО Павел Симаков.
Консультации для семей, потерявших ребенка
Благотворительный фонд «Свет в руках» помогает семьям, которые столкнулись с трудностями на пути к родительству, в том числе с потерей ребенка во время беременности, родов или вскоре после них. Фонд помогает женщинам и их близким справиться с утратой и подготовиться к новому родительству.
Все нуждающиеся в помощи могут обратиться на горячую линию фонда по телефону: +7 (800) 511-04-80 по будням с 09:00 до 18:00 или записаться в группу поддержки, которая им наиболее подходит. Это может быть группа поддержки для мам и пап, потерявших детей, группа для родителей, переживающих неудачную попытку экстракорпорального оплодотворения, группа для женщин, которые после смерти ребенка вновь готовятся к материнству, группа родителей, потерявших детей в возрасте от года до 18 лет. Есть отдельные группы для мужчин, переживающих потерю ребенка, родителей детей с особенностями внутриутробного развития или с неблагоприятным прогнозом жизни и здоровья, а также для тех, чей малыш находится в реанимации. Записаться в подходящую группу можно на этой странице.
Помимо этого, обратившись в фонд, можно получить индивидуальную консультацию психолога или присоединиться к телеграм-чату взаимной помощи родителей.
С 2017 года, когда начал свою работу фонд, помощь получили более восьми тысяч родителей. В этом году поступило почти пять тысяч обращений, было сформировано 92 группы поддержки, психологи фонда провели 1968 индивидуальных консультаций. Также более 10 тысяч медицинских специалистов прошли образовательную программу фонда.
Поддержка людей с онкозаболеваниями
С 2007 года в Москве работает горячая линия психологической помощи людям с онкологическими заболеваниями. Помимо консультаций специалистов по медицинскому праву, получения информации, позвонившие на линию могут заручиться поддержкой опытного психолога. Каждый месяц служба «Ясное утро» получает в среднем три тысячи обращений, за все время работы психологическую помощь получили более чем 350 тысяч людей, столкнувшихся с диагнозом «онкология».
Сегодня на горячей линии работают 80 психологов-волонтеров и 32 штатных сотрудника фонда. Линия доступна круглосуточно по телефону: +7 (800) 100-01-91. Возможна не только устная, но и письменная консультация. Для того чтобы задать вопрос психологу, необходимо заполнить анкету на этой странице.
Помощь детям с ВИЧ
Фонд «Дети+» помогает детям и подросткам, родившимся с вирусом иммунодефицита: сиротам, ребятам, оставшимся без попечения родителей, детям из семей, которые оказались в сложной жизненной ситуации.Организация работает над улучшением жизни ВИЧ-положительных детей, созданием условий для их свободного развития и социализации. Так, в рамках проекта «Плюс психолог» фонд оказывает комплексную социально-психологическую поддержку несовершеннолетним жителям Московского региона и их семьям. В проекте задействованы пять психологов. В этом году они проконсультировали уже более 50 детей из Москвы, живущих с ВИЧ, и более 60 их законных представителей. Сейчас в связи со сложной эпидемиологической ситуацией психологи работают в режиме онлайн, а получить поддержку можно дистанционно. Для получения помощи необходимо написать на адрес электронной почты: info@childrenplus. ru, позвонить по телефону: +7 (916) 230-05-05 или оставить сообщение в WhatsApp: +7 (916) 801-01-88. Проект реализуется благодаря грантам Мэра Москвы и при поддержке Фонда президентских грантов.
Больше информации о деятельности НКО — на портале «Душевная Москва»
Вакансии компании Московская Служба Психологической Помощи Населению
В марте 2003 года Правительством Москвы было принято решение о создании Московской службы психологической помощи населению. Москва – динамично и гармонично развивающийся мегаполис, однако любому жителю большого города приходится противостоять множеству агрессивных внешних воздействий. Психика человека не всегда способна справиться с потоком информации, обрушивающимся на улицах, в транспорте, на работе и дома. И у любого человека периодически могут возникать сложности во взаимоотношениях с внешним миром: конфликты на работе, непонимание и обиды в семье, в кругу друзей, появляются разного рода страхи (фобии). Кроме того, жизнь людей в современном мире находится под влиянием многих негативных воздействий, среди которых возможность возникновения природных катаклизмов, вероятность техногенных катастроф, угроза террористических актов. Теракт на Дубровке («Норд-Ост») стал переломным моментом и вехой в развитии доступной и бесплатной психологической помощи в Москве. В те тяжелые дни в оказании помощи пострадавшим, их близким и просто сопереживавшим людям принимали участие психологи различных отраслевых структур (МВД, системы образования, здравоохранения, социальной защиты и т.д.). Именно тогда стало ясно, что Москве необходима городская комплексная служба психологической помощи населению, доступная, приближенная к месту жительства москвичей, мобильная, готовая оказывать экстренную психологическую помощь горожанам. Трагические события в феврале 2004 года на станции метро Автозаводская и при обрушении купола «Трансвальпарка» еще раз подтвердили актуальность решения Московского правительства о создании Московской службы психологической помощи населению. Специалисты Службы оказывали экстренную психологическую помощь людям на месте чрезвычайных событий, в дальнейшем пострадавшие и участники ликвидации последствий драматических событий, обратившиеся в Службу, могли пройти комплексную психологическую реабилитацию. Ежегодно в Службу обращаются более 5 тысяч человек. Квалифицированная психологическая помощь ежедневно оказывается самым различным категориям москвичей по широкому спектру проблем. Психологическое консультирование это целостный, системный подход к психологическим проблемам человека, отдельных групп и населения города в целом. Наряду с индивидуальным консультированием специалистами Службы активно используются групповые формы работы: тренинги, клубные встречи, деловые игры, семинары, комплексная психологическая реабилитация (восстановление психического и физического здоровья человека на основе уникального релаксационного оборудования). Каждый человек, обратившийся в Службу, может рассчитывать на внимательное отношение к себе и своим проблемам, полную конфиденциальность. В Службе работают специалисты с большим стажем работы в области психологического консультирования (среди сотрудников восемь кандидатов наук). Взаимодействие с большой группой практиков, ученых, научных и Высших учебных заведений помогает вносить в работу накопленный опыт, внедрять новые формы работы с населением. Специалисты Службы принимают активное участие в научно-практических конференциях и семинарах, в обсуждении вопросов теории и практики психологического консультирования на Круглых столах («Психотерапия и консультирование личности, семьи, социума», «Психология и психопатология терроризма. Гуманитарные стратегии антитеррора» и др.). С целью популяризации психологических знаний Служба регулярно принимает участие в выставочной деятельности города, что является важным составляющим элементом повышения психологической культуры населения («Социальная сфера города – настоящее и перспективы», «Семейная палитра», «Современная женщина: общество, семья, бизнес»). В рамках программы образовательной деятельности специалисты Службы проводят тематические семинары-практикумы для различных категорий населения. Также реализуется программа повышения квалификации государственных служащих, руководителей и специалистов социальной сферы.
Организации, оказывающие психологическую помощь
№
Название
Основная информация
Контакты
1
Городской психолого-педагогический центр Департамента образования города Москвы
БЕСПЛАТНЫЕ услуги психологов для детей и подростков (от 3 до 18 лет), прописанных в Москве.
Специалисты помогут решить следующие проблемы:
— развитие внимания, памяти, мышления, воображения
— нарушения школьной адаптации и неуспеваемость
— страхи, тревожность
— агрессивность, конфликтность
— нарушение детско-родительских отношений
— трудности в общении со сверстниками
— выбор профессии (или профиля обучения)
— помощь в трудной жизненной ситуации
— и др.
Также в Центре работают нейропсихологи, логопеды и дефектологи.
Новоясеневский проспект, д.30, корп.3;
8(495)422-69-66, 8(915)071-81-66.
2
Центральный офис и центральное отделение ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» (МСППН) Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
· Очное консультирование
· Дистанционное консультирование
· Экстренная психологическая помощь
· Неотложная психологическая помощь по телефону
Центральный офис: Ст. метро Текстильщики, 2-ой Саратовский проезд, д.8, корп.2
Тел.: 8-499-173-09-09
3
Филиал в Центральном административном округе Г. Москвы: на Октябрьской
Ст. метро Октябрьская, ул. Большая Якиманка, д.38. Тел.: 8-499-238-02-04
4
Филиал в ЦАО:
Участковый отдел «Бауманский».
Ст. метро Бауманская, Плетешковский пер., д.7/9, стр.1. Тел.: 8-916-106-44-41
5
Филиал в ЦАО:
Участковый отдел «Таганский».
Ст. метро Римская, ул.Новорогожская, д.4, стр.1. Тел.: 8-916-106-50-68
6
Филиал в Северном административном округе:
на ст. метро Аэропорт
ст. метро Аэропорт, проезд Аэропорта, д.11. Тел.:8-499-157-96-67
7
Филиал в САО: Участковый отдел «Головинский»
Ст. метро Водный стадион, 3-й Лихачевский пер., д.3, корп.2. Тел.: 8-495-454-40-94, 8-915-121-66-70
8
Филиал в Северо-Восточном округе г. Москвы:
На ст. м. Бабушкинская
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Бабушкинская, ул. Летчика Бабушкина, д.38, корп.2. Тел.:8-499-184-43-44
9
Филиал в СВАО:
Участковый отдел «Медведково».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Медведково, Бабушкинская, ул. Полярная, д.15, корп.3. Тел.: 8-916-106-43-01
10
Филиал в СВАО:
Участковый сектор «Алексеевский».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро ВДНХ, Алексеевская, Рижская, ул. Павла Корчагина, д.14. Тел.: 8-495-682-40-93
11
Филиал в СВАО:
Участковый сектор «Северный».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Алтуфьево, Челобитьевское шоссе, д. 12, корп.3. Тел.: 8-499-975-65-61, 8-499-975-69-45
12
Филиал в Восточном административном округе г. Москвы:
Филиал в ВАО на ст. м. Перово
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Перово, ул. Плеханова, д.23, корп.3. Тел.: 8-495-309-51-28
13
Филиал в ВАО:
Участковый отдел «Измайлово».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Черкизовская, Щелковская, Преображенская, ул. Никитинская, д.31,корп.2. Тел.: 8-916-105-81-00
14
Филиал в ВАО:
Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
От ст. метро Выхино (авт. 855,772 К, ост. «Святоозерная улица»), ул. Лухмановская, д.1. Тел.: 8-499-721-00-02
15
Отдел психологической помощи населению в Юго-Восточном административном округе г. Москвы:
На ст. метро Текстильщики
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
ст. метро Текстильщики, 2-ой Саратовский проезд д.8, корп.2. Тел.: 8- 499-742-91-81
16
Филиал в ЮВАО:
Участковый отдел «Печатники».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Печатники, ул. Шоссейная, д.39, корп.1
Тел.: 8-499-786-05-31
17
Филиал в ЮВАО:
Участковый отдел «Выхино-Жулебино».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Выхино, Волгоградский проспект, д.197. Тел.: 8-910-435-73-61
18
Филиал в Южном административном округе:
на ст. метро Варшавская
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
ст. метро Варшавская, Чонгарский б-р, д.15. Тел.: 8-499-794-20-09
19
Филиал в ЮАО:
Участковый отдел «Нагатино».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Коломенская, ул.Нагатинская, д.27, корп.3
Тел.: 8-910-435-66-41
20
Филиал в ЮАО:
Участковый отдел «Чертаново Южное».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Пражская, ул. Чертановская, д.60
Тел.: 8-910-435-70-98
21
Филиал в Юго-Западном административном округе:
на ст. метро Скобелевская
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
ст. метро Скобелевская, ул. Изюмская, д.46. Тел.: 8-499-743-51-90
22
Филиал в ЮЗАО:
Участковый отдел «Академический»
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Академическая, ул. Большая Черемушкинская, д.6, стр.2. Тел.: 8-915-121-56-53
23
Филиал в ЮЗАО:
Участковый отдел «Ломоносовский».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Новые Черемушки, ул. Гарибальди, д.6. Тел.: 8-499-134-81-91
24
Филиал в Западном административном округе: на ст. метро Кунцевская
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Кунцевская, проезд Загорского, д.3. Тел.: 8-499-726-53-96
25
Филиал в ЗАО:
Участковый отдел «Можайский».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Славянский бульвар, ул. Гвардейская, д.3, корп.1. Тел.: 8-495-444-07-87, 8-915-121-60-71
26
Филиал в ЗАО:
Участковый сектор «Очаково».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
От ст. метро Киевская (электричкой до ост. «Очаково»), ул. Наташи Ковшовой, д.29. Тел.: 8-499-730-12-56
27
Филиал в Северо-Западном административногм округе:
На ст. метро Планерная
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Планерная, ул. Вилиса Лациса, д.1, корп.1. Тел.: 8-495-944-45-04
28
Филиал в СЗАО:
Участковый отдел «Тушино».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
Ст. метро Сходненская, ул. Подмосковная, д.7. Тел.: 8-495-491-20-12, 8-495-491-60-66
29
Филиал в Зеленоградском административном округе:
На ст. метро Тушинская
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
От ст. метро Тушинская, Речной вокзал, г. Зеленоград, Березовая аллея, корп.418. Тел.: 8-499-735-22-24
30
Филиал в ЗелАО:
Участковый отдел «Крюково».
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
От ст. метро Тушинская, Речной вокзал, г. Зеленоград, корп.2028. Тел.: 8-916-106-50-79
31
Филиал в Троицком и Новомосковском округе
БЕСПЛАТНЫЕ и ПЛАТНЫЕ психологические услуги
От ст. метро Бульвар Дмитрия Донского авт. 737,848 (ост. «Улица Брусилова»), ул. Брусилова, д.13. Тел.: 8-499-234-12-20
32
Всероссийский научно-методический центр суицидологии
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь
При кризисной ситуации или мыслях о самоубийстве.
Потешная ул.,д.3, м. Преображенская площадь
Тел.: 9637572, 4711138, 2050550,4712163
33
Центральная московская областная клиническая психиатрическая больница.
БЕСПЛАТНАЯ психиатрическая помощь или госпитализация.
Телефон приемной (495) 212-82-82.
34
Станция скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С. Пучкова, отдел психиатрической помощи
БЕСПЛАТНАЯ неотложная психиатрическая помощь
(495) 625-31-01
35
Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва).
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по вопросам семьи и брака
Метро «Бауманская». Телефон- +7 (495)642 34 61.
36
Психологическая консультация «Семейное благо». Царицынский Комплексный Центр Социального Обслуживания
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по вопросам семьи и брака
телефон- 542-08-50. E-mail: [email protected].
37
Социально-психологическое объединение «Православная семья».
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь
+7 (495)727-1190 ул. Тверская, д. 6, на территории Саввино-Сторожевского подворья.
38
Психолого — медико – социальный центр “Озон”
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь детям, пострадавшим от жестокого обращения и насилия
ул. Нижне-Красносельская, д.45 тел. +7 (495) 265-01-18.
39
Психоневрологический диспансер №14.
Специализируется на предотвращении суицидов
ул. Чехова, 9 тел. +7 (495) 299-50-06 – регистратура 299-06-13.
40
Молодежный Анонимный кабинет и телефон доверия (при Российской наркологической ассоциации).
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь для лиц, столкнувшихся с зависимостями
ул. Верхоянская, д.6, кор.1 Библиотека № 110 тел. +7 (495) 470-03-10.
41
Кабинет социально-психологической помощи для взрослых.
БЕСПЛАТНАЯ психологическая поддержка
Предупреждение суицидов.
2-ая Пугачевская ул., д. 8 а тел. +7 (495) 161-03-86.
42
“Центр творчества молодёжи “Олимп”
БЕСПЛАТНАЯ анонимная психологическая консультация.
Приём психолога и семейного психолога по широкому спектру проблем для взрослых и детей.
ул. Судакова д. 11; м. Люблино (10 пешком). Запись на приём: 11:00 — 21:00 по телефону +7 (985) 163-00-43.
43
Центр социальной защиты “Антисуицидная тенденция”.
Предупреждение суицидов
Крылатские холмы, 29, кор. 2 клуб “Надежда” тел. +7 (495) 415-79-45.
44
B17.ru — сайт психологов №1
БЕСПЛАТНЫЕ психологические онлайн-консультации
http://www.b17.ru/
«ГОРЯЧИЕ ЛИНИИ» И ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ
1.
Специальный бесплатный круглосуточный телефон неотложной психологической помощи для оперативных консультаций – 051.
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по телефону
051.
2.
«Горячая линия» Департамента здравоохранения города Москвы
БЕСПЛАТНАЯ консультация по вопросам медицинской помощи
часы работы: пн. – пт. c 08.00 до 20.00, сб. и вс. – выходные дни.
тел. (495) 251-83-00
3.
Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях
БЕСПЛАТНАЯ круглосуточная психологическая помощь по телефону для детей и взрослых
Телефон доверия для взрослого населения 8 499 791-20-50 (круглосуточно). Телефон доверия для детского населения 8 499 624-60-01 (круглосуточно). Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 495 575-87-70.
4.
Круглосуточная «Горячая линия» Центра экстренной психологической помощи МЧС в Москве
БЕСПЛАТНАЯ круглосуточная психологическая помощь по телефону
тел. (495) 626-37-07
5.
Психологическая поддержка женщин, переживших сексуальное насилие
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по телефону для женщин
рабочее время с 10.00 до 20.00.
тел. (495) 124-61-85
6.
Психологическая помощь женщинам, оказавшимся в трудных ситуациях
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по телефону для женщин
тел. (495) 282-84-50
7.
Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры».
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по телефону для лиц, переживших насилие
телефон
(495) 901-02-01
8.
«Горячая линия» для людей с алкогольной и наркотической зависимостью
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по телефону для лиц, столкнувшихся с зависимостями
тел. (495) 126-04-51
9.
Телефон доверия для родственников граждан, страдающих алкогольной или наркотической зависимостью
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по телефону для лиц, столкнувшихся с зависимостями
тел. (495) 126-04-51
10.
Телефон доверия для граждан нетрадиционной ориентации
БЕСПЛАТНАЯ психологическая помощь по телефону
Сюда могут обратиться родители детей, которым нужно поговорить о гомосексуальности своих детей и те из них, которые не знают, как сказать детям о своей гомосексуальности.
Время работы с 18.00 до 22.00.
Телефон
(495) 783-83-33
11.
Психологическая поддержка безработных граждан при Центре занятости ВАО
БЕСПЛАТНОЕ телефонное консультирование по вопросам трудоустройства
(499) 369-39-33, (499) 369-08-36
Путин предложил подумать над лицензированием отдельных видов психологической помощи — Общество
МОСКВА, 4 марта. /ТАСС/. Президент РФ Владимир Путин предложил подумать над введением в России обязательного лицензирования отдельных видов психологической помощи. Так он отреагировал на жалобу о существовании в стране неквалифицированных психологов без профильного образования, прозвучавшую в четверг на встрече с участниками общероссийской акции взаимопомощи «Мы вместе».
Одна из участниц мероприятия обратила внимание главы государства эту проблему. Она пояснила, что иногда люди, не имеющие базового психологического образования, посетившие только курсы или тренинги, начинают сами оказывать услуги, называя их психологическими. Участница встречи подчеркнула, что такая помощь не только не даст результатов, но и может причинить пациенту вред.
«То, что вы сейчас сказали — честно говоря, несколько неожиданно. Шарлатанов везде много. Есть и не шарлатаны, а люди, которые считают, что они уже многого добились и сами с усами, несмотря на то, что у них нет необходимого базового образования, — сказал президент. — Здесь что можно сделать: если только начать лицензировать определенные виды деятельности, в данном случае — оказания психологической помощи».
Как считает Путин, над этим вопросом надо подумать, чтобы не было необоснованных ограничений, но и были определенные требования, предъявляемые «к этому, безусловно, очень нужному и растущему по объемам предоставления услуг виду деятельности».
Президент напомнил, что в России «существует определенный стандарт в сфере подготовки педагогов, в сфере медицинской психологии». «Существуют курсы переподготовки людей, которые получили высшее образование по этой специальности», — добавил он.
Моральная поддержка
Глава государства отметил, что к психологам обращается все больше и больше людей. «И это хорошо, на самом деле, это очень правильно, — считает российский лидер. — Потому что когда квалифицированный человек подставляет плечо, морально поддерживает в различных жизненных ситуациях, даже не в условиях пандемии, а в целом по жизни, это очень людям помогает».
Путин добавил, что на фоне чрезвычайных условий пандемии психологическая поддержка стала особенно важной. Он пояснил, что у людей на фоне самоизоляции растет уровень тревоги, увеличивается количество проблем.
«Надо же объективно смотреть на вещи, мы стараемся так и делать: и уровень доходов у людей немного снизился, и жить стало труднее в связи с определенного рода ограничениями. Меньше общения с друзьями, с близкими людьми, — указал президент. — Это все накладывает очень серьезный отпечаток на психологическое состояние любого человека. И, конечно, здесь помощь и поддержка специалистов крайне востребованы».
В заключение Путин вернулся к теме неквалифицированной психологической помощи. Он заверил, что власти «позанимаются проблемой», отметив, что сейчас у него нет готового решения.
COVID-19: потребности в психологической помощи растут, а возможности ее получить сокращаются
Смерть близких, изоляция, потеря дохода, страхи – все эти последствия пандемии негативно действуют на психику и усугубляют уже существующие расстройства. Многие страдают бессонницей, испытывают постоянную тревогу, растет потребление алкоголя и наркотиков. В то же время COVID-19 особенно опасен для людей с хроническими неврологическими или психическими заболеваниями, а также с зависимостью – у них выше вероятность тяжелой формы COVID-19 и даже смерти.
«Хорошее психическое здоровье – залог общего здоровья и благополучия человека, – отметил Генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус. – По всему миру COVID-19 нарушил оказание критической психологической помощи именно в тот момент, когда она особенно необходима». Д-р Тедрос призвал правительства поддержать программы оказания жизненно необходимой психологической помощи – и в период пандемии, и в будущем.
Читайте также
Владимир Позняк — о психологической помощи во время пандемии COVID-19
Нынешнее исследование – первый опрос такого рода – охватывает 130 стран. Его целью было выяснить, как пандемия COVID-19 сказалась на службах психологической помощи населению, и какие меры принимают правительства, чтобы укрепить эту сферу.
Более 60 процентов стран сообщили, что им пришлось прервать программы консультирования и психотерапии, нацеленные на особо уязвимые группы населения: это дети и подростки, пожилые люди, а также беременные, либо недавно родившие женщины.
Более трети государств не могут оказывать полноценную помощь даже в чрезвычайных ситуациях, например в случае продолжительных судорог, тяжелого абстинентного синдрома или делирия (бреда). 65 процентов стран не в состоянии продолжать критически важные программы по снижению вреда для наркозависимых.
Треть стран сообщили о трудностях в приобретении лекарств для больных с психическими и неврологическими расстройствами и людей, страдающих зависимостью. В подавляющем большинстве стран (более 75 процентов) в той или иной степени прервали свою работу службы психологической помощи в школах и на рабочих местах.
Почти две трети государств, участвовавших в исследовании, используют телемедицину и телепсихотерапию, но если из числа богатых стран это смогли сделать 89 процентов, то среди государств с низким уровнем дохода эти инновации могли внедрить лишь 50 процентов.

COVID-19 нарушил оказание критической психологической помощи именно в тот момент, когда она особенно необходима
В ВОЗ выпустили рекомендации, касающиеся того, как поддерживать услуги здравоохранения, включая психологическую помощь, в период пандемии. Эксперты предлагают включить ее в общие планы восстановления и, соответственно, выделить необходимые средства. К настоящему моменту 89 процентов стран включили психическое здоровье в национальные планы, но только 17 процентов из них обеспечили необходимое финансирование этих программ.
Еще до пандемии на программы поддержания психического здоровья в среднем отводилось порядка 2 процентов бюджета в области здравоохранения, что, по утверждению ВОЗ, крайне мало. При этом в Организации напоминают, что увеличение вложений в эту область окупится с лихвой.
По оценкам, проведенным еще до COVID-19, только в результате депрессии и тревожного синдрома мировая экономика теряет ежегодно триллион долларов. При этом исследования показывают, что каждый доллар, потраченный на лечение этих состояний, приносит пять долларов дохода. В ВОЗ предупреждают, что по мере продолжения пандемии будет расти и число психический расстройств, поэтому срочная финансовая поддержка сферы психического здоровья необходима как никогда.
Результаты нового исследования опубликованы в преддверии Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября. В этот день ВОЗ организует масштабное онлайн-мероприятие с участием мировых лидеров, активистов, знаменитостей, цель которого – привлечь внимание к проблеме и мобилизовать средства для оказания поддержки людям, испытывающим психологические или психические проблемы.

Психологическая помощь людям с различной этнической идентичностью как детерминант предотвращения национальных конфликтов

2018 №3 — перейти к содержанию номера…
Постоянный адрес этой страницы — https://wcj.world/09psmz318.html
Полный текст статьи в формате PDF (объем файла: 422.4 Кбайт)
Ссылка для цитирования этой статьи:
Солянкина Л.Е., Тимофеева Т.С., Голубь О.В. Психологическая помощь людям с различной этнической идентичностью как детерминант предотвращения национальных конфликтов // Мировые цивилизации, 2018 №3, https://wcj.world/PDF/09PSMZ318.pdf (доступ свободный). Загл. с экрана. Яз. рус., англ.
Психологическая помощь людям с различной этнической идентичностью как детерминант предотвращения национальных конфликтов
Солянкина Людмила Егоровна
НАНО ВО «Институт мировых цивилизаций», Москва, Россия
Профессор кафедры «Экономической психологии и психологии труда»
Доктор психологических наук, доцент
E-mail: [email protected]
РИНЦ: http://elibrary.ru/author_profile.asp?id=440940
Тимофеева Татьяна Сергеевна
НАНО ВО «Институт мировых цивилизаций», Москва, Россия
Аспирант
ФГАОУ ВО «Волгоградский государственный университет», Волгоград, Россия
Старший преподаватель кафедры «Психологии и педагогики»
Психолог лаборатории общей и экспериментальной психологии
E-mail: [email protected]
ORCID: http://orcid.org/0000-0003-2096-1450
РИНЦ: http://elibrary.ru/author_profile.asp?id=637618
Researcher ID: http://www.researcherid.com/rid/W-3661-2017
Google Академия: https://scholar.google.ru/citations?user=d0gRcK8AAAAJ&hl=ru&oi=sra
Голубь Оксана Викторовна
ФГАОУ ВО «Волгоградский государственный университет», Волгоград, Россия
Доцент кафедры «Психологии и педагогики»
Старший научный сотрудник НОЦ «Психология: наука и практика»
Кандидат психологических наук, доцент
E-mail: [email protected]
ORCID: http://orcid.org/0000-0003-4949-9685
РИНЦ: http://elibrary.ru/author_profile.asp?id=299960
Researcher ID: http://www.researcherid.com/rid/W-3346-2017
Google Академия: https://scholar.google.ru/citations?user=MS8YPDEAAAAJ&hl=ru&oi=sra
Аннотация. В статье рассматривается вопрос этической идентичности как проблемного поля для оказания психологической помощи. Авторы отмечают значимость исследования, которая заключается в том, что этническая идентичность способствует сохранению психического благополучия личности за счет удовлетворения потребности в принятии, тождественности, повышает личностную ценность, помогает человеку ориентироваться и достигать социальных целей в современном мире, осуществляя поиск в нем своего места. Этническая идентичность является одной из актуальных тем в связи с динамикой социальных изменений и миграционными процессами в мировом масштабе. Авторы на примере населения Волгоградской области и беженцев из Украины, проводят эмпирическое исследование когнитивного, аффективного и поведенческого компонентов идентичности. На основании анализа результатов исследования резюмируют, что особенности этнической идентичности местного населения позволяют предотвратить рост межнациональных конфликтов. В статье также приводится результат кластерного анализа, который позволил авторам выделить три группы беженцев и три группы местного населения по соотношению компонентов этнической идентичности. Также в статье приводиться доказательная база значимости психологической помощи людям, попавшим в сложные жизненные ситуации. В статье также отмечается, что предотвратить негативные последствия как для беженцев, так и для местных жителей, испытывающих чувство вины и тревогу, можно благодаря психологической работе.
Ключевые слова: идентичность; этнос; этническая идентичность; беженцы; Волгоградская область; компоненты идентичности; этнические стереотипы; психолог
Скачать

Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.
ISSN 2587-9685 (Online)
Уважаемые читатели! Комментарии к статьям принимаются на русском и английском языках.
Комментарии проходят премодерацию, и появляются на сайте после проверки редактором.
Комментарии, не имеющие отношения к тематике статьи, не публикуются.
Как поддержать человека с проблемой психического здоровья
Все мы переживаем трудные времена, и люди помогают нам в них. В других случаях мы беспокоились о психическом здоровье других людей. Будь то друг, член семьи или коллега, есть много способов поддержать близкого человека.
Как мне узнать, есть ли у кого-то проблемы с психическим здоровьем?
Иногда это кажется очевидным, когда кто-то переживает трудные времена, но нет простого способа узнать, есть ли у него проблемы с психическим здоровьем.Иногда вам и не нужно знать. Гораздо важнее чутко отреагировать на человека, который кажется обеспокоенным, чем выяснить, есть ли у него диагноз.
Хотя определенные симптомы являются общими для конкретных проблем психического здоровья, нет двух людей, которые ведут себя одинаково, когда они нездоровы. Если вы хорошо знаете этого человека, вы можете заметить изменения в его поведении или настроении.
Раздел «Психическое здоровье» от А до Я предоставляет информацию о целом ряде проблем с психическим здоровьем.
Чем могу помочь?
Есть несколько способов помочь другу, родственнику или коллеге, у которого есть проблемы с психическим здоровьем:
Разговор о психическом здоровье
Если вы беспокоитесь о ком-то, может быть сложно понять, что делать.Когда вы знаете, что есть проблема, важно не ждать. Ожидание и надежда на то, что они придут к вам за помощью, может потерять драгоценное время на получение поддержки.
Разговор с кем-то часто является первым шагом, когда вы знаете, что он переживает трудные времена. Таким образом вы сможете узнать, что их беспокоит и чем вы можете помочь.
Восемь советов о психическом здоровье
1. Отложите время, не отвлекаясь.
Важно обеспечить открытое и непредвзятое пространство, не отвлекающее.
2. Позвольте им делиться столько или меньше, сколько они хотят
Позвольте им вести обсуждение в своем собственном темпе. Не заставляйте их говорить вам то, о чем они не готовы говорить. Разговор требует большого доверия и смелости. Возможно, вы первый, с кем они смогли поговорить об этом.
3. Не пытайтесь ставить диагноз или переоценивать их чувства
Вы, вероятно, не являетесь медицинским экспертом и, хотя вы можете быть счастливы поговорить и предложить поддержку, вы не являетесь квалифицированным консультантом.Старайтесь не делать предположений о том, что не так, и не спешить с собственным диагнозом или решениями.
4. Оставляйте вопросы открытыми
Скажите: «Почему бы тебе не рассказать мне, как ты себя чувствуешь?» а не «Я вижу, что ты очень подавлен». Старайтесь сохранять нейтральный язык. Дайте человеку время ответить и постарайтесь не задавать ему слишком много вопросов.
5. Разговор о благополучии
Поговорите о способах снятия стресса или попрактикуйтесь в уходе за собой и спросите, могут ли они найти что-нибудь полезное.Физические упражнения, здоровое питание и хороший ночной сон могут помочь защитить психическое здоровье и поддерживать хорошее самочувствие.
6. Внимательно слушайте то, что вам говорят
Повторите то, что они сказали им, чтобы убедиться, что вы это поняли. Вам не обязательно соглашаться с тем, что они говорят, но, показывая, что вы понимаете, что они чувствуют, вы даете им понять, что уважаете их чувства.
7. Предложите им помощь в поиске профессиональной поддержки и предоставьте информацию о том, как это сделать.
Вы можете предложить пойти с ними к терапевту или помочь им поговорить с другом или членом семьи.Старайтесь не брать на себя управление и позволяйте им принимать решения.
8. Знай свои пределы
Обратитесь за помощью или указателем, если проблема серьезна. Если вы считаете, что они находятся в непосредственной опасности или у них есть травмы, требующие медицинской помощи, вам необходимо принять меры, чтобы убедиться, что они в безопасности. Более подробную информацию о том, как действовать в условиях кризиса, можно найти ниже.
Если вас беспокоит член семьи или близкий друг, они могут не захотеть с вами разговаривать. Постарайтесь не принимать это на свой счет: разговаривать с любимым человеком может быть сложно, так как он может беспокоиться, что причиняет вам боль.Важно оставаться открытыми и честными и говорить им, что вам не все равно. Также может быть полезно предоставить им информацию об организациях или людях, с которыми они могут связаться. Список можно найти ниже.
Как мне реагировать в кризисной ситуации?
Люди с проблемами психического здоровья иногда переживают кризис, например, склонность к суициду или переживание собственной или иной реальности.
Вы тоже можете почувствовать кризис, но важно сохранять спокойствие.
Есть несколько общих стратегий, которые вы можете использовать, чтобы помочь:
Слушайте, не делая суждений, и сосредоточьтесь на их потребностях в этот момент.
Спросите их, что им поможет.
Уверенность и указатель на практическую информацию или ресурсы.
Избегайте конфронтации.
Спросите, есть ли кто-нибудь, с кем они хотели бы, чтобы вы связались.
Поощряйте их обращаться за соответствующей профессиональной помощью.
Если они поранились, убедитесь, что им оказана первая помощь.
Видеть, слышать или верить в то, что никто другой не делает, может быть симптомом проблемы психического здоровья.Это может пугать и расстраивать. Осторожно напомните человеку, кто вы и почему вы здесь. Не подкрепляйте и не отвергайте их переживания, но признайте, что они заставляют себя чувствовать симптомы.
Как мне ответить, если кто-то склонен к суициду?
Если кто-то говорит вам, что он склонен к суициду или не может продолжать, очень важно побудить его обратиться за помощью. Вы или они должны связаться с терапевтом или NHS 111. Они также могут немедленно связаться с самаритянами, позвонив по бесплатному телефону 116 123 (Великобритания) в любое время.Они также могут получить помощь от своих друзей, семьи или психиатрических служб.
Вы можете спросить, как они себя чувствуют, и сообщить им, что вы готовы их выслушать. Разговор может быть большим подспорьем для тех, кто склонен к самоубийству, но это может быть неприятно для вас. Для вас важно поговорить с кем-нибудь о своих чувствах, и самаритяне тоже могут вам помочь.
Если они планируют покончить с собой, попросите их позвонить в службу 999 (Великобритания) или обратиться в A&E и попросить связаться с ближайшей группой по разрешению кризисных ситуаций.Это группы специалистов в области психического здоровья, которые работают с людьми, находящимися в тяжелом состоянии.
Полезные организации и ресурсы
Первый человек, который подойдет к вам, — это ваш семейный врач. Он или она должен быть в состоянии дать совет по поводу лечения и может направить вас к другому местному специалисту. См. Наше руководство по Как поговорить со своим терапевтом о своем психическом здоровье .
Специализированная психиатрическая служба
Существует ряд специализированных служб, предлагающих различные виды лечения, включая консультации и другие разговорные методы.Часто эти различные услуги координируются коллективом психиатрической службы по месту жительства (CMHT), который обычно базируется либо в больнице, либо в местном центре психического здоровья. Некоторые команды предоставляют круглосуточные услуги, чтобы вы могли связаться с ними в кризисной ситуации. У вас должна быть возможность связаться с вашим местным CMHT через местную социальную службу или группу социальных работников.
Самаритяне
Самаритяне с полной уверенностью предлагают эмоциональную поддержку 24 часа в сутки. Позвоните по телефону 116 123 или по электронной почте [электронная почта защищена].
Mind Infoline
Mind предоставляет информацию по ряду тем, связанных с психическим здоровьем, для поддержки людей в их районе с 9:00 до 18:00 с понедельника по пятницу. Позвоните по телефону 0300 123 3393 или по электронной почте [электронная почта защищена].
Консультативно-информационная служба Rethink
Rethink предоставляет рекомендации на основе конкретных решений: 0300 5000 927 Электронная почта: [электронная почта защищена].
Беспокойство
Anxiety UK имеет телефон доверия, укомплектованный добровольцами с личным опытом беспокойства с 9:30 до 5:30 с понедельника по пятницу.Позвоните по телефону 08444 775 774 .
Гражданский совет
Citizens Advice предоставляет бесплатные, независимые и конфиденциальные консультации по ряду проблем, а также информацию о ваших правах и обязанностях.
Шаг изменения
StepChange предоставляет помощь и информацию людям, имеющим дело с целым рядом долговых проблем. Бесплатный телефон (в том числе с мобильных) 0800 138 1111 или посетите веб-сайт www.stepchange.org.
MindEd
MindEd — это бесплатный образовательный ресурс по психическому здоровью детей и молодежи для всех взрослых.
Для друзей и членов семьи
Проблемы с психическим здоровьем могут возникнуть у любого человека. Друзья и семья могут иметь решающее значение в процессе выздоровления человека.
Поддержка друга или члена семьи с проблемами психического здоровья
Вы можете помочь своему другу или члену семьи, распознав признаки проблем с психическим здоровьем и обратив их к профессиональной помощи.
Разговор с друзьями и семьей о проблемах психического здоровья может быть возможностью предоставить информацию, поддержку и руководство.Изучение проблем психического здоровья может привести к:
Улучшенное распознавание ранних признаков проблем психического здоровья
Ранее обращение
Более глубокое понимание и сострадание
Если друг или член семьи проявляет признаки психического расстройства или обращается к вам за помощью, предложите поддержку по телефону:
Выяснение, получает ли человек ту помощь, в которой он или она нуждается, — если нет, подключите его или ее, чтобы помочь
Выражаем вашу озабоченность и поддерживаем
Напоминание другу или члену семьи о том, что помощь доступна и что проблемы с психическим здоровьем можно вылечить
Задавать вопросы, прислушиваться к идеям и реагировать на проблемы психического здоровья
Заверить друга или члена семьи в том, что он или она вам небезразличны
Предложение помочь другу или члену семьи в повседневных делах
Включите в свои планы друга или члена семьи — продолжайте приглашать его или ее, не проявляя властности, даже если ваш друг или член семьи сопротивляется вашим приглашениям.
Обучение других людей, чтобы они понимали факты о проблемах психического здоровья и не допускали дискриминации
С уважением, состраданием и сочувствием относиться к людям с проблемами психического здоровья
Как говорить о психическом здоровье
Вам нужна помощь, чтобы начать разговор о психическом здоровье? Попробуйте вести, задав эти вопросы, и внимательно прислушивайтесь к ответу друга или члена семьи.
Я беспокоился о тебе. Можем ли мы поговорить о том, что вы переживаете? Если нет, то с кем вам удобно разговаривать?
Что я могу сделать, чтобы помочь вам поговорить о проблемах с вашими родителями или кем-то еще, кто несет ответственность и заботится о вас?
Чем еще я могу вам помочь?
Я тот, кому не все равно, и я хочу слушать. Что вы хотите, чтобы я знал о том, как вы себя чувствуете?
Кто или что помогало вам решать подобные проблемы в прошлом?
Иногда помогает разговор с кем-то, кто сталкивался с подобным опытом.Знаете ли вы других, кто сталкивался с подобными проблемами, с которыми вы можете поговорить?
Похоже, вы переживаете трудное время. Как я могу помочь вам найти помощь?
Как я могу помочь вам найти дополнительную информацию о проблемах с психическим здоровьем?
Я беспокоюсь о вашей безопасности. Вы думали о том, чтобы навредить себе или другим?
Если говорить о проблемах психического здоровья:
Знайте, как объединить людей, чтобы помочь
Прямое общение
Говорить на уровне, соответствующем возрасту и уровню развития человека (детям дошкольного возраста нужно меньше деталей по сравнению с подростками)
Обсудить тему, когда и где человек чувствует себя комфортно и безопасно
Следите за реакцией во время обсуждения и замедляйтесь или отступайте, если человек запутался или выглядит расстроенным
Иногда полезно сравнить с физическим заболеванием.Например, многие люди заболевают простудой или гриппом, но лишь немногие действительно заболевают чем-то серьезным, например, пневмонией. Простуженные люди обычно могут заниматься своими обычными делами. Однако, если они заболеют пневмонией, им придется принимать лекарства и, возможно, придется лечь в больницу.
Точно так же для большинства людей характерны чувства печали, беспокойства, беспокойства, раздражительности или проблемы со сном. Однако, когда эти чувства становятся очень интенсивными, продолжаются в течение длительного периода времени и начинают мешать учебе, работе и отношениям, это может быть признаком проблемы с психическим здоровьем.И точно так же, как людям нужно принимать лекарства и получать профессиональную помощь при соматических заболеваниях, человеку с проблемами психического здоровья может потребоваться принимать лекарства и / или участвовать в терапии, чтобы выздороветь.
Получите помощь другу или члену семьи
Немедленно обратитесь за помощью, если вы считаете, что вашему другу или члену семьи угрожает опасность причинить себе вред. Вы можете позвонить в экстренную службу или в Национальную линию по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255).
Если вы считаете, что ваш друг или член семьи нуждается в услугах по охране психического здоровья по месту жительства, вы можете найти помощь в вашем районе.
NIMH »Помощь при психических заболеваниях
Лечение психических заболеваний обычно состоит из терапии, приема лекарств или их комбинации. Лечение можно проводить лично, по телефону или через компьютер (телементальное здоровье). Иногда бывает трудно понять, с чего начать при поиске психиатрической помощи, но есть много способов найти поставщика, который удовлетворит ваши потребности.
Поставщик первичной медико-санитарной помощи: Ваш лечащий врач может быть важным ресурсом, предоставляя первичные осмотры психического здоровья и направления к специалистам по психическому здоровью. Если у вас назначена встреча с вашим основным лечащим врачом, подумайте о том, чтобы сообщить о своих проблемах психического здоровья и попросить о помощи.
Федеральные ресурсы: Некоторые федеральные агентства предлагают ресурсы для поиска поставщиков медицинских услуг и помощи в поиске недорогих медицинских услуг. К ним относятся:
Национальные агентства, правозащитные и профессиональные организации: Правозащитные и профессиональные организации могут быть хорошим источником информации при поиске поставщика услуг психического здоровья.У них часто есть информация о том, как найти специалиста по психическому здоровью на своем веб-сайте, а у некоторых есть поиск практикующих специалистов на своих веб-сайтах. Примеры включают, но не ограничиваются:
Агентства штата и округа: На веб-сайте правительства вашего штата или округа может быть информация о медицинских услугах в вашем районе. Вы можете найти эту информацию, посетив их веб-сайты и выполнив поиск департамента здравоохранения.
Страховые компании: Если у вас есть медицинская страховка, представитель вашей страховой компании будет знать, на каких местных поставщиков распространяется действие вашего страхового плана.На веб-сайтах многих страховых компаний есть базы данных с возможностью поиска, которые позволяют вам найти практикующего практикующего врача в вашем районе.
Университет, колледж или медицинские школы: Ваш местный колледж, университет или медицинское учебное заведение может предложить варианты лечения. Чтобы найти их, попробуйте поискать на веб-сайтах местных университетских медицинских центров их отделы психиатрии, психологии, консультирования или социальной работы.
Помощь военнослужащим и их семьям: Текущие и бывшие военнослужащие могут сталкиваться с иными проблемами психического здоровья, чем население в целом.Чтобы получить ресурсы как для военнослужащих, так и для ветеранов, посетите страницу MentalHealth.gov «Помощь для военнослужащих и их семей» или страницу Департамента по делам ветеранов США по психическому здоровью.
Помогая близкому человеку справиться с психическим заболеванием
Все темы
Может быть очень трудно и мучительно видеть, как любимый человек борется с симптомами психического заболевания. И часто бывает трудно понять, как лучше всего помочь и поддержать любимого человека.
Каждый человек индивидуален, и ситуации сильно различаются. У этого человека может быть конкретный диагноз, или у вас может быть просто беспокойство по поводу того, как человек разговаривает и ведет себя. Вы знаете своего любимого человека и, возможно, понимаете, какой подход или поддержка будут наиболее полезными. Однако ниже приведены несколько советов и вещей, которые следует учитывать, когда вы пытаетесь помочь близкому человеку.
Знайте признаки проблем с психическим здоровьем
Например, отказ от социального взаимодействия, необычные проблемы с функционированием в школе, на работе или социальной деятельности или резкие изменения сна и аппетита являются возможными признаками.См. Дополнительную информацию о предупреждающих признаках психического заболевания. Кто-то, проявляющий эти признаки или имеющий такой опыт, не обязательно означает, что у человека проблемы с психическим здоровьем, симптомы также могут быть связаны с другими проблемами или проблемами. Но последующее обследование у медицинского работника может помочь решить любые проблемы и предотвратить развитие более серьезных симптомов.
Начало работы, решение проблемы
Одним из самых сложных и важных шагов может быть просто начало разговора.Вам не нужно быть экспертом или знать ответы. Выразите свою озабоченность и готовность выслушать этого человека и поддержать его. Не бойтесь об этом говорить. Убедите их, что вы заботитесь о них и готовы помочь им. Используйте утверждения «я». Например, используйте «Я беспокоюсь о тебе…», «Я бы хотел, чтобы ты подумал о разговоре с консультантом…». а не «Ты…». или «Тебе следует…».
Постарайтесь проявить терпение и заботу и постарайтесь не осуждать их мысли и действия. Слушать; не игнорируйте и не подвергайте сомнению чувства человека.
Поощряйте их поговорить с психиатром или со своим основным лечащим врачом, если это будет для них более комфортно. Некоторым людям может быть полезно сравнить ситуацию с проблемами физического здоровья и тем, как они отреагируют. Например, если есть опасения по поводу диабета или высокого кровяного давления, обратятся ли они за медицинской помощью?
Напомните им, что обращение за помощью — признак силы.
Узнайте о психических состояниях и методах лечения
Самообразование.Чем больше вы понимаете об условиях, симптомах, возможных методах лечения и о том, чего ожидать, тем лучше вы сможете поддержать своего любимого человека.
Однако внимательно изучите источники информации в Интернете. Как и в случае с любой другой темой, качество информации, доступной в Интернете, сильно различается. (См. Список ресурсов ниже.)
Помогите устранить потенциальные препятствия
Постарайтесь предвидеть и устранить любые потенциальные препятствия на пути человека, обращающегося за помощью. Например, узнайте о местных ресурсах, которые могут вам помочь.Например, упростите жизнь человеку, исследуя потенциальных терапевтов, часы работы, места и вопросы, связанные со страховкой. Если вы считаете, что они могут быть препятствиями, рассмотрите возможные проблемы с транспортом, уходом за детьми, стратегиями общения с работодателем и т. Д.
Обратитесь за помощью к себе
Помогая любимому человеку, вы также должны позаботиться о себе — физическом и эмоциональном. Если вам нужна помощь, обратитесь за помощью.Осознавайте и осознавайте пределы того, что вы можете дать.
Блогер Виктория Максвелл пишет: «Когда моя мать заболела, меня охватили сильная депрессия, мания и тревога, я волновалась не меньше, чем злилась. Мне нужен был кто-то вне семьи, чтобы свободно обсуждать мои разочарования и боль, не боясь расстроить. Квалифицированный терапевт предлагает ясность, объективность, решения, которых раньше не видели, и место, где можно безопасно справиться с эмоциями, возникающими в таких сложных обстоятельствах.«
Группы поддержки для членов семьи, например, в рамках Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI) и Mental Health America, могут быть ценными источниками информации и взаимной поддержки и понимания. NAMI предлагает как программу обучения для семей (от семьи к семье), так и постоянные группы поддержки под руководством сверстников для членов семьи.
NAMI Family-to-Family — это бесплатная образовательная программа из 12 занятий для семей и друзей людей, живущих с психическими заболеваниями. Это основанная на фактах программа, которую проводят члены семьи, прошедшие обучение в НАМИ.Найдите ближайший к вам класс NAMI Family-to-Family.
Группа поддержки семьи НАМИ — это группа поддержки под руководством сверстников для членов семьи, лиц, осуществляющих уход, и близких людей, страдающих психическими заболеваниями. Они бесплатны и конфиденциальны. Найдите ближайшую к вам группу поддержки семьи NAMI.
Ожидания и сотрудничество
Важно иметь реалистичные ожидания. Восстановление — это, как правило, непростой процесс, в процессе могут быть улучшения и неудачи.С разрешения члена вашей семьи вы можете работать с их терапевтической бригадой, чтобы оказать поддержку.
Даже если вы чувствуете, что ваша поддержка и действия не имеют значения, они, вероятно, имеют значение для вашего друга или члена семьи. Возможно, вам больно, и вы не понимаете, что делаете, или не можете выразить признательность. Но знание того, что вы рядом с ними, может быть важно для их выздоровления.
Если вы чувствуете, что ваш близкий рискует причинить вред себе или другим, позвоните на Национальную линию по предотвращению самоубийств 800-273-TALK (8255).
Ресурсы
Список литературы
Симмс, К. «Советы о том, как помочь близкому человеку обратиться за психиатрической помощью, от человека, который мне помог». The Mighty.com
Психологические процедуры | Ваше здоровье в памяти
Что такое психологическое лечение?
Психологическое лечение иногда называют «психотерапией» или «разговорной терапией».
Это включает в себя обсуждение ваших мыслей со специалистом по телефону:
лучше понять собственное мышление и поведение
понять и решить ваши проблемы
Распознать в себе симптомы психического заболевания
уменьшить симптомы
измените свое поведение
улучшите качество вашей жизни.
Доказательства показывают, что психологические методы лечения эффективны при эмоциональных, психических и поведенческих проблемах.
Психологические процедуры полезны для людей любого возраста, в том числе и для детей.
Они могут помочь людям с разным культурным, социальным и языковым происхождением.
Вы можете пройти психологическое лечение на индивидуальной сессии, в группе или онлайн.
Зачем нужна психологическая помощь?
Доказано, что психологические методы лечения помогают при психических заболеваниях, таких как:
Они также успешно используются, чтобы помочь людям справиться с:
напряжение
эмоциональные проблемы
горе и травмы
проблем в отношениях.
Для того, чтобы увидеть результаты большинства психологических методов лечения, может потребоваться несколько недель. Для получения полного эффекта от некоторых видов лечения может потребоваться год или больше.
Это не быстрое решение, но положительный эффект часто бывает длительным.
Кто может предоставить психологическое лечение?
Психиатры могут предоставить психологическое лечение людям с психическими заболеваниями.
Найдите ближайшего к вам психиатра, который может предоставить психологическое лечение
Психологи, некоторые терапевты, социальные работники, медсестры, консультанты и другие терапевты также предлагают психологическое лечение.
Первые шаги для получения помощи
Не все люди, предлагающие психологическое лечение, имеют профессиональную подготовку или опыт в этой терапии. Перед первым приемом спросите своего терапевта об их квалификации.
Специалисты в области психического здоровья: кто есть кто?
Виды психологической помощи
Существуют различные виды психологического лечения, предназначенные для решения различных проблем.
Некоторые из наиболее распространенных методов лечения перечислены ниже (в алфавитном порядке):
Поддержка друга или члена семьи, страдающего психическим заболеванием
Это может быть страшно, когда кто-то, кого вы любите, заболел.Это может быть особенно страшно, если у них диагностировано психическое заболевание. Трудно видеть, что кто-то, кого вы любите, страдает от боли, и сбивает с толку, когда кто-то, кого вы хорошо знаете, ведет себя не так, как они сами. Вы знаете, как бы вы позаботились о них, если бы они простудились или грипп, но что вы делаете при психическом заболевании? Как и любая другая проблема со здоровьем, человеку с психическим заболеванием нужна дополнительная любовь и поддержка. Возможно, вы не видите болезнь, но это не значит, что вы бессильны помочь.
Чем я могу помочь?
Исследования подтверждают, что поддержка со стороны семьи и друзей является ключевой частью помощи человеку, страдающему психическим заболеванием.Эта поддержка представляет собой сеть практической и эмоциональной помощи. Эти сети могут состоять из родителей, детей, братьев и сестер, супругов или партнеров, расширенных семей, близких друзей и других людей, которые заботятся о нас, например, соседей, коллег, тренеров и учителей. У некоторых людей сети больше, чем у других, но у большинства из нас есть по крайней мере несколько человек, которые готовы помочь нам, когда они нам понадобятся.
Есть несколько основных способов, которыми семья и друзья могут помочь кому-то на пути выздоровления от психического заболевания:
Узнавать, когда что-то не так или правильно: Раннее получение помощи — важная часть лечения психического заболевания.Семья и друзья часто первыми замечают, что что-то не так. См. «Как узнать, когда нужно помочь?» на следующей странице, чтобы увидеть знаки, на которые следует обратить внимание. Поиск эффективного лечения часто является процессом проб и ошибок, поэтому члены семьи также могут быть первыми, кто заметит признаки улучшения.
Как мне это сделать?
СОВЕТ: Узнайте больше о признаках и симптомах различных психических заболеваний. Также узнайте больше о том, как работают методы лечения, чтобы вы знали, какие побочные эффекты вы можете увидеть, когда искать улучшения, а какие искать в первую очередь.Недавний обзор показал, что, когда семья узнает о болезни, частота рецидивов у их близких снижается вдвое в первый год.
Обращение за помощью: Семьи и друзья могут быть важными защитниками, помогающими близким пережить тяжелые ранние стадии психического заболевания. Они могут помочь своим близким узнать, какое лечение лучше для них. Они также могут быть ключевыми в информировании профессионалов о том, что происходит, заполняя те части картины, которые больной человек не может описать самостоятельно.
Как мне это сделать?
СОВЕТ: Предложите сначала записаться на прием к семейному врачу, чтобы выяснить, что случилось, или сопроводите своего любимого к врачу — эти шаги могут быть трудными, если у вашего любимого человека не так много энергии или у него проблемы с концентрацией. Если вы действительно будете сопровождать человека, поработайте с ним, чтобы заранее записать любые заметки или вопросы, которые у вас есть, чтобы охватить все основные моменты. Если ваш любимый человек хочет сделать это самостоятельно, покажите ему свою поддержку и спросите, чем вы можете помочь.
СОВЕТ. Не всегда можно предотвратить кризис психического здоровья. Если вашему близкому нужно лечь в больницу, постарайтесь убедить его пойти в больницу самостоятельно. Если вы обеспокоены тем, что вашему близкому угрожает опасность, он может пройти курс лечения в соответствии с Законом Британской Колумбии о психическом здоровье. В некоторых случаях это может быть необходимо, но принудительное лечение может быть сложным и травматичным для всех. Чтобы узнать больше о Законе о психическом здоровье, см. Информационный бюллетень «Как справиться с кризисами и чрезвычайными ситуациями в области психического здоровья».
Помощь с лекарствами, приемами на прием и лечение : Если вы проводите много времени со своими близкими, вы можете помочь им не забыть принимать лекарства. Вы также можете рассказать врачу, почему лекарства не принимаются должным образом. Точно так же вы можете напоминать любимому человеку о том, что ему нужно делать домашнее задание по консультированию или использовать его светотерапию каждое утро, или напоминать любимому человеку о назначении или назначении сеанса лечения.
Как мне это сделать?
СОВЕТ: Если вы заметили, что у вашего близкого возникают проблемы с приемом лекарств, вы можете посоветовать ему поговорить со своим врачом или фармацевтом. Они могут посоветовать, как облегчить прием таблеток. Если есть другие проблемы с приемом лекарств, например побочные эффекты, посоветуйте близкому человеку записать свои проблемы и вопросы и поговорить со своим врачом. Если у них плохие отношения со своим врачом, помогите им найти нового.Если стоимость является препятствием, узнайте о бесплатном покрытии психиатрических препаратов Британской Колумбии под названием Plan G.
Поддержка здорового образа жизни: Семьи также могут помочь с повседневными факторами, такими как финансы, решение проблем, жилье, питание, отдых и упражнения, а также правильный сон.
Как мне это сделать?
СОВЕТ. Ознакомьтесь с нашими модулями оздоровления на сайте www.heretohelp.bc.ca, чтобы получить практические советы о том, как вести здоровый образ жизни как для вас, так и для вашего любимого человека.Специалисты по ведению дел и специалисты по поддержке со стороны сверстников в центрах психического здоровья в вашем районе могут помочь с обучением жизненным навыкам, а также связями с доходами и жильем.
Оказание эмоциональной поддержки: Вы можете сыграть важную роль, помогая тому, кто плохо себя чувствует, чувствовать себя менее одиноким и пристыженным. Они не виноваты в своей болезни, но они могут чувствовать, что они виноваты, или могут получать это сообщение от других. Вы можете помочь вселить надежду.
Как мне это сделать?
СОВЕТ: Старайтесь проявлять максимальную поддержку, понимание и терпение.См. Наш «Куда мне идти дальше?» раздел ресурсов о том, как быть хорошим коммуникатором.
СОВЕТ: Уход за больным членом семьи или другом может вызвать стресс. Помните, что вам тоже нужна эмоциональная поддержка. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки для членов семьи людей с психическими заболеваниями. Там вы можете общаться с другими людьми, которые переживают то же самое, и они могут помочь вам справиться с собственными эмоциями. Очень важно позаботиться и о собственном психическом здоровье.
Как узнать, когда мне помочь?
Признаки того, что друг или член семьи страдает психическим заболеванием и может нуждаться в вашей помощи:
У них внезапно пропадает интерес к хобби и другим интересам, которые они любили раньше
Кажется, они злятся или грустят без всякой причины или без причины
Кажется, им больше ничего не нравится
Они рассказали вам или, кажется, слышат странные голоса или у них есть тревожные мысли
Они кажутся эмоционально оцепеневшими, как будто больше ничего не чувствуют
Раньше они были здоровы, а теперь все время говорят, что немного тошнит
Они едят намного больше или меньше, чем раньше
Их режим сна изменился
Кажется, они обеспокоены или напуганы ситуациями или объектами в жизни, которые кажутся нормальными вам и другим
Им все больше и больше не хватает времени на работе или в школе
Они сильно пили и / или употребляли наркотики, чтобы справиться с ситуацией
Они говорят о лишении жизни или чувстве безнадежности
Они избегают своих близких друзей и членов семьи
«Выздоровление Тома было проявлением терпения, любви и понимания.Мы делаем шаг вперед и делаем два шага назад; детские шаги — небольшие шаги к успеху, крошечные улучшения того, что мы обычно принимаем как должное, — это то, что мы празднуем. Когда Том улыбается, шутит или заявляет, что хочет пробежаться, это положительные и обнадеживающие признаки: ребенок делает шаг вперед ».
— Член семьи из Family Toolkit
«Самое важное, что должны сделать [семьи], — это принять вас полностью, со всеми вашими недостатками. Семьи могут помочь, сказав: «С тобой все в порядке, мы любим тебя, и тебе станет лучше»
— Мариам, 31 год, выздоравливает от депрессии
Верх
Куда мне идти дальше?
Если вам нужен совет о том, как оказать любимому человеку необходимую помощь, вы можете воспользоваться рядом ресурсов.
Другие полезные ресурсы:
BC Партнеры по вопросам психического здоровья и зависимостей
Посетите www.heretohelp.bc.ca, чтобы получить информационные листы и личные истории о поддержке близких. Вы также найдете дополнительную информацию, советы и тесты для самопроверки, которые помогут вам понять множество различных проблем с психическим здоровьем.
Alzheimer Society of BC
Посетите сайт www.alzheimerbc.org или позвоните по телефону 1-800-936-6033 (бесплатный звонок в Британской Колумбии), чтобы получить информацию и ресурсы сообщества для людей и семей с деменцией.
AnxietyBC
Посетите сайт www.anxietybc.com или позвоните по телефону 604-525-7566, чтобы получить информацию, инструменты и ресурсы сообщества о тревоге.
Общество шизофрении Британской Колумбии
Посетите сайт www.bcss.org или позвоните по телефону 1-888-888-0029 (бесплатно в Британской Колумбии) или 604-270-7841 (в Большом Ванкувере), чтобы получить информацию и ресурсы сообщества по шизофрении и другим заболеваниям. серьезные психические заболевания и поддержка семей.
Канадская ассоциация психического здоровья, BC Division
Посетите сайт www.cmha.bc.ca или позвоните по телефону 1-800-555-8222 (бесплатно в Британской Колумбии) или 604-688-3234 (в Большом Ванкувере), чтобы получить информацию и ресурсы сообщества по психическому здоровью и психическим заболеваниям.
FORCE Общество психического здоровья детей
Посетите сайт www.forcesociety.com или позвоните по телефону 1-855-887-8004 (бесплатный звонок в Британской Колумбии) или 604-878-3400 (в Нижнем материке) для получения информации и ресурсов. которые поддерживают родителей молодого человека с психическим заболеванием.
Наследие Джесси в Family Services of the North Shore
Посетите www.familyservices.bc.ca или позвоните по телефону 1-888-988-5281 доб. 204 (бесплатно в Британской Колумбии) или 604-988-5281 доб. 204 (в Большом Ванкувере) для получения информации и ресурсов о внешнем виде тела и профилактике расстройств пищевого поведения.
Kelty Mental Health
Свяжитесь с Kelty Mental Health по адресу www.keltymentalhealth.ca или 1-800-665-1822 (бесплатно в Британской Колумбии) или 604-875-2084 (в Большом Ванкувере) для получения информации, направлений и поддержки для дети, молодежь и их семьи во всех областях психического здоровья и зависимостей.
Ассоциация расстройств настроения в Британской Колумбии
Посетите сайт www.mdabc.net или позвоните по телефону 604-873-0103 (в Нижнем материке) или 1-855-282-7979 (в остальной части Британской Колумбии), чтобы получить ресурсы и информацию о расстройствах настроения. . Вы также найдете дополнительную информацию о группах поддержки в провинции.
Ресурсы, доступные на многих языках:
* Для каждой услуги, указанной ниже, если английский не является вашим родным языком, произнесите название предпочитаемого вами языка на английском, чтобы подключиться к переводчику.Доступно более 100 языков.
1-800-SUICIDE
Если вы попали в беду или беспокоитесь о том, что кто-то в беде может причинить себе вред, звоните по телефону 1-800-SUICIDE 24 часа в сутки, чтобы подключиться к кризисной линии Британской Колумбии, без сигналов ожидания или занятости. .
© 2013 | Вернуться к началу | PDF | Более подробная информация
Как изменить мир к лучшему
Эксперт
Гэри Браун, PhD
Гэри Браун, доктор философии, LMFT, FAPA, лицензированный психотерапевт из Лос-Анджелеса, Калифорния.Помимо частной практики (www.DrGaryBrownTherapy.com), Гэри руководит программой реагирования на критические инциденты в Cedar-Sinai Medical Center.
Есть много способов помочь другим. Помощь и помощь могут принять физический оборот или задействовать эмоциональные резервы. Некоторые сосредотачиваются на помощи другим на интеллектуальном уровне, в то время как другие обращаются к духовности, чтобы вести их делать то, что кажется правильным.
Те, кто хочет сделать карьеру, заботясь о других, помогая им, помогая и помогая другим, могут обратиться к многочисленным вариантам работы, которые ставят их потребность в помощи на первый план.Ведет ли путь к терапии, консультированию, психиатрический помощь, обучение и многое другое — есть множество способов, которыми человек, желающий помогать другим, может превратить свое призвание в карьеру на всю жизнь.
Интервью с экспертом
Лицензированный психотерапевт Гэри Браун рассказывает о своей карьере помощника.
Каков у вас обычный день?
Большая часть моей работы связана с частной практикой, помогая отдельным людям, парам и семьям справляться с различными жизненными трудностями.Обычно я вижу клиентов в своем офисе через дорогу от UCLA. я работать три полных дня, встречаясь с клиентами примерно с 10 утра до 7 вечера. а иногда и по понедельникам и пятницам — обычно это более короткие дни. Моя частная практика составляет около 80 процентов моей трудовой жизни.
Остальное мое профессиональное время посвящено [] предоставлению услуг кризисного вмешательства (www.LACriticalIncidentResponse.com), включая кризисное реагирование, образование, и обучение.Большая часть этого времени тратится на оказание помощи медицинским работникам, таким как медсестры и врачи, в восстановлении после травм, с которыми они иногда сталкиваются в повседневной жизни. Кроме того к Руководя программой реагирования на критические инциденты в медицинском центре Cedars-Sinai, я также регулярно консультируюсь с мэрией Лос-Анджелеса, Департаментом внутренней безопасности и охраны, Группой реагирования на кризисы. При случае я имеют работал в различных агентствах по оказанию помощи при стихийных бедствиях на общественных началах (например,грамм. Американский Красный Крест и Армия спасения).
Что побудило вас посвятить свою жизнь помощи другим?
Стать терапевтом никогда не было моей первоначальной профессиональной целью. Не слишком долго писав диссертацию, я много лет назад осознал, что хочу сделать что-то, что помогло бы людям не только пройти через неизбежные вызовы эта жизнь представляла, но также и то, что могло помочь им в большей степени реализовать свой собственный потенциал.Работа в области кризисного вмешательства, безусловно, была для меня значительной частью этого.
В моей семье большое внимание уделялось общественному служению, так что это было само собой разумеющимся. Нам выгодно жить в нашем сообществе, и мы, естественно, должны давать взамен. Эта ценность была движущей силой на протяжении всей моей жизни и по-прежнему к этот день.
Какая часть вашей работы приносит наибольшее удовлетворение?
В моей работе так много наград, что мне действительно сложно свести ее к одному.Вот несколько примеров наград:
Помогает подростку научиться управлять своим беспокойством и прекратить самоповреждающие действия.
Ощущение, которое возникает, когда клиент, склонный к суициду, понимает, что действительно есть причины ценить свою жизнь, и решает, что хочет жить.
Помощь супружеской паре, находящейся на грани развода, в спасении их брака.
Ощущение, которое возникает, когда вы помогаете кому-то выйти из опасной ситуации домашнего насилия.
Помощь раненому ветерану с катастрофическими травмами найти способ приспособиться к новому нормальному образу жизни. (Вся работа, которую я выполняю с другими ветеранами, осуществляется на безвозмездной основе.)
Список действительно можно продолжить. Я полагаю, что суть в том, что для меня невероятно полезно и большая честь быть приглашенным в чью-то жизнь в, пожалуй, один из самых интимных и уязвимых периодов, и зная, что я смог к помочь им не только пережить все страдания, которые привели их к моей двери, но и помочь им пройти через другую сторону таким образом, чтобы улучшить общее качество их жизни.Люди невероятно стойкие, и это приносит мне большой радость помочь кому-то познакомиться с этой частью себя.
Что является самым сложным в вашей работе?
Самая сложная часть того, что я делаю, похожа на уязвимость, которая временами бывает у всех нас в профессиях помощи: иногда в нашей потребности помочь другим мы перенапрягаем себя.С годами мы учимся разрабатывать чувство границ с точки зрения нашей заботы о себе, и когда мы этого не делаем, мы страдаем от того, что иногда называют «усталостью от сострадания».
Какой совет вы дадите тем, кто собирается стать терапевтом или консультантом?
Что касается того, чтобы стать терапевтом или консультантом, я бы дал следующий совет: убедитесь, что это то, чем вы действительно хотите заниматься.Убедитесь, что это действительно ваш ЗОВЕТ, а не работа. Кстати я было бы рекомендую это всем, кто задумывается о каком-либо стремлении в жизни. Вы знаете, что попали в нужное место, когда это не похоже на работу.
Убедитесь, что вы серьезно относитесь к собственному уходу за собой. Помните о типах людей, с которыми вам нравится работать, и сосредоточьтесь на них. Знайте свои ограничения с точки зрения того, с кем вы не особенно хорошо работаете с и направьте их к тому, кто есть.
В основном развивайте чувство благодарности за то, что каждый день в вашу дверь входят абсолютно незнакомые люди, которые чтят вас, оказывая вам огромное доверие. Будьте благодарны за эту работу и убедитесь, что что ты шагайте сами. Ваши клиенты заслуживают самого лучшего, и забота о себе хорошо для вас и для них.
Кому нужна ваша помощь?
Итак, вы знаете, что хотите помогать людям.Это приводит к другому вопросу: кому вы хотите помочь? В Соединенных Штатах и по всему миру существует множество групп людей, которым требуется специализированная, индивидуальная помощь от кого-то, кто обученный чтобы сделать их жизнь лучше. Это лишь некоторые из групп населения, которые ищут тех, кто может протянуть руку помощи и оказать им необходимую помощь.
Бездомный
Тем, кто живет на улицах или изо дня в день живет в приютах по всей стране, нужна помощь в поиске соответствующих услуг и убежища для себя или своих семей.Иногда хронически бездомные найти сами выходят на улицу из-за основных проблем, таких как злоупотребление наркотиками или алкоголем, или психическое заболевание, которое не было диагностировано или не лечилось.
ЛГБТ
Во многих частях нашего общества лесбиянки, геи, бисексуалы, транссексуалы, сомневающиеся или неоднозначные сексуальные ориентации могут столкнуться с дискриминацией, неприятием или даже ненавистью — и с этим может быть трудно справиться.
Беженцы
В любой момент времени где-то в мире происходят беспорядки. Беженцам, которые были изгнаны из своих домов и стран — и которые, возможно, оставили все, что имело для них значение, — предстоит очень трудный путь.
Наркоманы
Те, кто сильно увлекается наркотиками, алкоголем и другими пристрастиями, часто обращаются за помощью, когда ситуация становится слишком тяжелой для них.Наличие помощи наготове может означать разницу между жизнью и смертью.
Дети
Самые молодые из нас часто оказываются наиболее уязвимыми. К счастью, для них существует огромная система защиты, в которую входят социальные работники, общественные организации здравоохранения, врачи, психологи, терапевты и многие другие. другие которые посвятили свою жизнь тому, чтобы сделать детей счастливее и здоровее.
Люди, живущие с депрессией и другими психическими расстройствами
От послеродовой депрессии до сильного беспокойства, от фобий, которые кажутся непреодолимыми, до психических проблем, таких как шизофрения, проблемы с психическим здоровьем не различают. Те, кто страдает от каких-либо проблем, влияющих на их дня в день жизнь может воспользоваться помощью консультанта, терапевта, психолога и тому подобное.
Помощь в карьере: понимание различий
Когда дело доходит до помощи другим, возможности практически безграничны.Но есть несколько профессий, которые занимают верхние строчки в списке по разным способам оказания помощи. Работа психологом, консультантом или терапевтом входит в число в лучшие карьеры, которые кто-то может выбрать, если он намерен на всю жизнь посвятить себя оказанию помощи тем, кто больше всего нуждается в их навыках.
Психологи Работа:
Психологи работают в тесном сотрудничестве с пациентами, наблюдая, оценивая и собирая информацию, которая поможет им лечить основные проблемы.Хотя многие психологи проводят исследования, пытаясь помочь широкому кругу диапазон Из людей некоторые предпочитают работать клиническими психологами, что позволяет им напрямую контактировать с пациентами на повседневной основе. Другие отрасли психологии, такие как производственная организационная психология или школьная психология, стремятся помощь те, которые относятся к определенной группе населения.
The Education: Психологи должны получить докторскую степень, чтобы практиковать, хотя некоторые из них могут получить работу начального уровня со степенью магистра.Во всех штатах те, кто намеревается заниматься самостоятельно должен иметь лицензию. В большинстве случаев это означает, что соискатель должен иметь докторскую степень по психологии, пройти стажировку, иметь солидный опыт от одного до двух лет и сдать экзамен.
Советники Работа:
Консультанты во многом похожи на психологов в том смысле, что они стремятся помогать людям, но характер работы означает, что они гораздо более тесно работают с пациентами на повседневной основе.Консультанты могут специализироваться на определенный области, например, стать консультантом по вопросам брака или семьи, или работать школьным консультантом или консультантом по психическому здоровью. Они могут помочь любому, кто переживает эмоционально тяжелое время, в том числе тем, кто переживает развод. с участием горе, страдания от зависимостей и многое другое.
Образование: Степень магистра обычно является минимальным требованием для консультантов, также необходимо иметь лицензию.Получение лицензии обычно состоит из степени магистра и сдачи экзамена, проводимого на в государственного уровня, завершив от 2 000 до 4 000 часов практического опыта и соблюдая требования к непрерывному образованию.
Терапевты Работа:
Терапевты также помогают людям, выявляя проблемы и решая их, но эта область немного шире, чем у консультанта или психолога.Работа часто бывает более длительной, с терапевтами, работающими с клиенты в течение длительного периода времени. В число терапевтов могут входить те, кто помогает лечить проблемы разума и эмоций, а также тела. Например, эрготерапевты могут помочь людям научиться лучше работать, в то время как физические терапевты может помочь пациентам научиться преодолевать травмы.
Образование: Требуемое образование зависит от карьеры, которую выбирает терапевт, но в большинстве случаев требуется степень бакалавра или работа начального уровня, а степень магистра является обязательной для получения лицензии.Лицензирование требования различаются в зависимости от выбранной профессии, но большинство из них включает сдачу экзамена и определенное количество часов практической работы под руководством.
Карьерная карта: помощь в карьере и к чему они могут привести
Терапевт
Терапевты готовы помочь людям, страдающим психическими заболеваниями, физическими недостатками, эмоциональными травмами и другими проблемами, влияющими на их психическое и физическое здоровье.Терапевты тесно сотрудничают с помощь клиенты понимают причины того, что с ними происходит, а также понимают, как относиться к любой ситуации.
Эрготерапевт
Эти терапевты работают в тесном сотрудничестве с ранеными, больными или инвалидами, которые ограничены в повседневной деятельности.Трудотерапия помогает пациентам научиться приспосабливаться или преодолевать свои проблемы, чтобы жить. а более счастливой и продуктивной жизни.
Брак и семейный терапевт
Они работают в тесном сотрудничестве с отдельными людьми, парами и семьями, чтобы помочь им в трудных ситуациях, включая такие проблемы, как злоупотребление психоактивными веществами, стресс, зависимость, проблемы с самооценкой, семейные проблемы и многое другое.
Социальный работник здравоохранения
Эти социальные работники сосредоточены на помощи тем, кто имеет дело с острыми или хроническими заболеваниями, а также тем, кто сталкивается с пугающим, долгосрочным или неизлечимым диагнозом. Они работают не только с пациентом, но и с пациентом. семья а также помогая им преодолеть депрессию, горе и многое другое.
Советник
Консультанты помогают людям справиться с самыми разными проблемами, которые могут повлиять на психическое здоровье, включая факторы стресса, школьные или карьерные вопросы, реабилитацию после проблем с зависимостью, проблемы с психическим здоровьем. болезнь, и многое другое.
Школьный или профессиональный советник
Эта работа выходит за рамки помощи учащимся в выборе правильной школы или карьеры; это также включает помощь с поведенческими проблемами, издевательствами, употреблением наркотиков, семейными проблемами и многим другим.
Консультант по реабилитации
Оказывает помощь тем, кто выздоравливает после психических или физических недостатков или болезней; цель — помочь клиенту вернуться к самостоятельной жизни и сформировать прочные профессиональные, социальные и личные отношения.
Консультант по психическому здоровью
Те, кто страдает психическим заболеванием, депрессией, тревогой, суицидальными мыслями или другими связанными проблемами, могут обратиться к консультанту по психическому здоровью, который специализируется на помощи клиентам в получении помощи, консультанта и лекарств. Они нужно.
Психолог
Психологи применяют методы исследования и консультирования, чтобы помочь отдельным людям, семьям, предприятиям и многому другому. В зависимости от карьерного роста они могут работать за кулисами в области исследований и преподавания, или они могут мощь работать напрямую с клиентами из разных слоев населения.
Промышленный организационный психолог
Они привносят психологию на рабочее место для повышения производительности, морального духа сотрудников, стиля управления и работы, среди прочего. Они также работают с руководством по таким вопросам, как проверка, прием на работу, увольнение и разработка.
Психолог здоровья
Они изучают, как психологические факторы влияют на психическое или физическое заболевание, и используют свои исследования для продвижения стратегий здорового образа жизни. Они также могут работать с целевыми группами населения, такими как беременные подростки, наркоторговцы. наркоманы и более.
Психолог развития
Они сосредоточены на развитии на протяжении всего жизненного цикла и могут работать с детьми, подростками, подростками или пожилыми людьми, а также уделять особое внимание уникальным проблемам, с которыми может столкнуться каждая популяция.
Карьера горячей помощи
Помимо острых ощущений от помощи другим, некоторые профессии имеют дополнительное преимущество в виде быстрого роста, что означает отличные возможности трудоустройства. Самая быстрорастущая карьера в области психологии сегодня — это индустриальная карьера. Организационный психолог.
Чем занимается промышленный организационный психолог?
Большинство из нас проводит треть своей жизни в офисе.Учитывая огромное количество времени, которое вы проводите на работе, необходимо сделать рабочее место более дружелюбным, профессиональным и приятным. Вот где производственные организационные психологи Они работают в тесном сотрудничестве с предприятиями и компаниями, чтобы создать более приятную рабочую атмосферу. Используя проверенные психологические методы и исследования, они вносят свой вклад в улучшение всего, от решений о найме и увольнении до улучшение моральный дух и производительность сотрудников.
Числа в разбивке
Рабочий мир обратил внимание на то, насколько важны промышленные организационные психологи, и они награждают эту профессию высокими показателями темпов роста и хорошей зарплатой. Вот разбивка того, что интересует в профессии можно рассчитывать:
Оплата труда
Средняя заработная плата в размере 76950 долларов США в 2014 г. (BLS)
Самые высокооплачиваемые государства
Следующие штаты предлагают самую высокую заработную плату:
Калифорния 105 580 долл. США
Миннесота 100 030 долл. США
Вирджиния 94 920 долл. США
Огайо 93 580 долл. США
Пенсильвания 92 780 долл. США
Темпы национального роста
Безусловно, самая быстрорастущая профессия в стране: по данным BLS, с 2012 по 2022 год ожидается рост на 53 процента.
Темпы роста по штатам
Все номера предоставлены Центром прогнозов:
Северная Каролина 77,5%
Айова 75%
Миссисипи 64.3%
Огайо 60,9%
Нью-Йорк 52,1%
Требуется образование
Степень магистра — это минимум для выхода в эту область; многие предпочитают улучшить свои перспективы, получив докторскую степень.
Где найти работу
Некоммерческие организации
Помощь другим может принимать разные формы, и те, кто выбирает профессию помощи, могут оказаться в различных рабочих условиях.Один из наиболее распространенных способов помочь другим — присоединиться к некоммерческой организации.
Некоммерческие организации определяются как организации, которые представляют особые потребности или интересы определенных групп или сообществ; эти потребности или интересы часто не могут быть удовлетворены государственным сектором. Есть более миллиона некоммерческих организации в Соединенных Штатах, составляющие 10 процентов всей рабочей силы страны.
Некоммерческие организации подразделяются на девять категорий, которые включают услуги в области здравоохранения и социального обеспечения или помощь на благо общества и общества.Те, кто предпочитает работать в сфере оказания помощи, могут сделать карьеру, участвуя в некоммерческие организации. Некоторые примеры включают приюты для бездомных, Американский Красный Крест, больницы, Корпус мира и другие.
Как и все остальное, у работы в некоммерческом секторе есть свои преимущества и проблемы. Вот несколько важных вещей, которые нужно знать начинающим помощникам.
Высокая этика, стандарты и моральный дух
Когда дело касается помощи людям, есть чем гордиться.Работники некоммерческих организаций, как правило, обладают высоким моральным духом и придерживаются самых высоких этических стандартов.
Разнообразный набор навыков
При работе с некоммерческой организацией каждый день может сильно отличаться от предыдущего. Это означает, что работники быстро адаптируются с удивительно разнообразным набором навыков, что позволяет им помогать еще большему количеству людей.
Сначала люди
Больше, чем просто работа, работа в некоммерческой организации может быть призванием, которое дает работникам чувство выполненного долга, в отличие от любого другого.Это помогающее отношение пронизывает все, оставляя даже помощников на приеме. замечательный вещи.
Меньшее финансовое вознаграждение
Увы, есть некоторые недостатки, и в верхней части этого списка находится более низкая заработная плата, которую рабочие могут ожидать от некоммерческих организаций. Находясь во власти государственного финансирования и пожертвований, зарплаты часто остаются довольно низкими.
Недостаток ресурсов
Те, кто работает в некоммерческих организациях, быстро привыкают к ограниченному бюджету и творчески подходят к решению задач, но даже в этом случае отсутствие адекватных ресурсов может расстраивать.
Трудно подняться вверх
Те, кто хочет расширить свои навыки и продвинуться в организации, могут обнаружить, что у них мало возможностей для продвижения по службе. Некоммерческие организации стараются ограничивать численность персонала, чтобы их средства могли идти тем, кто действительно нуждается в Это, но это означает, что работники должны уйти, чтобы продвинуться в сфере терапии или консультирования.
Некоммерческие ресурсы
Американская комиссия экспертов по клинической социальной работе
Этот всеобъемлющий сайт предлагает широкий спектр информации для тех, кто хочет работать в некоммерческих организациях или иным образом использовать свою степень в социальной сфере.Участникам доступны непрерывное образование, сертификация и многое другое.
Центр Фонда
: от новостей и комментариев до досок по трудоустройству с тысячами списков объявлений — этот сайт предназначен для некоммерческих организаций и тех, кто хочет на них работать.
Центр некоммерческих вакансий
Этот сайт, управляемый Bridgespan Group, посвящен развитию благотворительности и поиску наиболее подходящих для некоммерческих организаций.Публикации и инструменты доступны для тех, кто хочет стать лидером некоммерческих организаций.
Карьерист
Этот популярный веб-сайт предлагает тысячи списков вакансий специально для некоммерческих должностей по всей стране, а также многочисленные инструменты, которые помогут начинающим помощникам отточить свои навыки и определить работу, наиболее подходящую для них. цели.
Хроника благотворительности
Те, кто плохо знаком с некоммерческой отраслью, могут почерпнуть серьезную информацию из этой публикации, особенно в разделе «для вас впервые».Доска объявлений содержит сотни актуальных объявлений.
Общие хорошие карьеры
Комплексный веб-сайт, разработанный для менеджеров, это информационный центр предложений работы от различных некоммерческих организаций, которые серьезно относятся к поиску отличных менеджеров для продвижения своего дела.
бис
Этот сайт содержит несколько вакансий, ссылки на другие некоммерческие советы по трудоустройству, а также информацию о том, как начать новую карьеру в вспомогательных профессиях.
Идеалист
Веб-сайт, посвященный поиску работы для тех, кто хочет чего-то нового и необычного в некоммерческом секторе, а также в других сферах занятости. Филантропия и образование — большие притяжения для тех, кто занимается оказанием помощи.
Некоммерческие вакансии
Работает на Execsearches.com, этот сайт предлагает доску по трудоустройству для некоммерческих организаций по всей стране, а также помощь по резюме для тех, кто заинтересован в подаче заявления.
Время для некоммерческих организаций
Эта публикация для менеджеров некоммерческих организаций содержит отличную информацию о том, какие организации популярны, какие сокращаются, и многое другое. Доска объявлений позволяет выполнять поиск с помощью самых разных инструментов.
Государственные органы / Образование / Здравоохранение и социальные услуги
Для тех, кто умеет помогать другим, есть множество вакансий в государственных программах, здравоохранении и социальных службах, а также в образовании.Те, кто предпочитает работать в государственных учреждениях, часто могут быть в состоянии помочь люди с низкими доходами получают необходимую помощь, и они могут также работать с программами, которые предоставляют другие виды помощи, такими как Healthcare Marketplace или субсидируемое жилье.
Медицинские и социальные работники могут работать с самыми разными людьми, от пожилых людей, нуждающихся в помощи с едой, до детей, которые сталкиваются с жестоким обращением или пренебрежением. Всем, кто нуждается в помощи по вопросам, связанным со здоровьем, например те страдающие зависимостью, возможно, смогут найти ее через медицинских и социальных работников.
Те, кто работают в сфере образования, могут решительно защищать интересы учащихся всех уровней обучения и помогать им иметь все необходимые инструменты для достижения максимального успеха. Они также могут выбрать более практическую работу, например, заниматься Head Начинать и другие программы, которые позволяют им продемонстрировать свои навыки в классе.
Как и в любой другой работе, есть свои преимущества и проблемы. Вот что могут ожидать начинающие работники:
Профессиональный помощник
Те, кто работает в сфере образования, здравоохранения и социальных услуг или в государственном секторе, могут рассчитывать на карьеру человека, который помогает другим.Профессиональное обучение предлагается на регулярной основе для поддержания высокого уровня навыков.
Сильно отточенные навыки
Говоря о навыках, те, кто работает в этих секторах, будут иметь доступ к одному из лучших доступных вариантов непрерывного образования, что означает, что они могут действительно специализироваться в одной конкретной области и узнать ее от и до.
Уважаемые должности
Существует множество вариантов продвижения в этих секторах, которые могут очень хорошо выглядеть в резюме, если помощник выберет другой карьерный путь.Каким бы ни был этот путь, работа в этих секторах всегда видимый такой же респектабельный и амбициозный.
Работа с бюрократизмом
У тех, кто работает в этих секторах, есть обратная сторона: они сталкиваются с бюрократией, волокитой и прочими проблемами, которые действительно могут затруднить оказание помощи людям. Это может привести к разочарованию и разочарованию.
Общественный контроль
Те, кто работает в более заметном секторе, могут ожидать, что каждый их шаг время от времени подвергается сомнению.Это означает, что в игру вступает общественная проверка, помимо типичной проверки, которую можно ожидать от руководителей и других лиц. начальство.
Эмоциональное истощение
Постоянное общение с теми, кто нуждается в помощи или помощи, а также борьба с системой, которая иногда вообще не работает, может быть эмоционально утомительной. Часто это одна из причин, по которой люди решают уйти. в государственный сектор и перейдем к другим вещам.
Список ресурсов для правительства, образования и здравоохранения и социальных служб
Американская ассоциация образовательных исследований
Посвященный образованию и общественному благу, AERA предлагает публикации, новости и события, лекции, повышение квалификации, информацию о вакансиях и многое другое.
Американская ассоциация речи, языка и слуха
Многие дети плохо учатся в школе из-за проблем с речью, языком и слухом.ASHA предлагает сертификацию, непрерывное образование, советы по карьерному росту и многое другое для преданных своему делу профессионалов.
Ассоциация клинической социальной работы
Этот сайт, содержащий информацию о клинической практике и новом законодательстве, а также доску по трудоустройству для начинающих сотрудников, служит отличным ресурсом для тех, кто хочет получить свои клинические данные.
Национальная ассоциация школьных психологов
Посвященный тем, кто хочет помочь детям, NASP предлагает сертификаты, профессиональное развитие, соглашения, библиотеку ресурсов, центр карьеры и многое другое.
Национальная ассоциация социальных работников
Этот членский сайт предлагает информацию о новых публикациях, новостях, практике и профессиональном развитии, юридических и этических проблемах, а также ресурсы для построения карьеры.
Национальная организация социальных служб
Предоставляет четкий обзор человеческих услуг, включая то, чего ожидать от работы в полевых условиях, должности, которые могут быть доступны для квалифицированных кандидатов, где они могут работать, и многое другое.
Центр повышения квалификации персонала
Веб-сайт, посвященный возможностям специального образования, раннего вмешательства и сопутствующих услуг. Сайт также посвящен смежным профессиям, например физиотерапевту или логопеду.
Ассоциация школьной социальной работы Америки
Социальные работники, которые хотят работать с детьми в школьной системе, могут обратиться на этот сайт для получения информации обо всем, от работы до профессионального развития и защиты интересов.
Банк вакансий по социальной работе
Этот сайт — именно то, на что это похоже — активный банк вакансий для социальных работников, со списками вакансий в правительстве, образовании, здравоохранении и социальных службах, некоммерческих организациях и многом другом.
США
Управляемый Управлением кадров США, этот сайт предлагает многочисленные списки вакансий для социальных работников и других представителей вспомогательных профессий, которые хотят работать в государственных организациях.
Правильный ли выбор помогающий карьерный рост?
Прежде чем приступить к профессии помощника, стоит очень хорошо взглянуть на то, что влечет за собой эта работа, что может ожидать в будущем и насколько легко (или сложно) будет справляться со всеми элементами, которые связаны с этими уникальными позиции. Прежде чем совершить такой прыжок, задайте следующие вопросы:
Каков мой опыт работы с этими группами населения?
Помогать кому-то легче, если вы понимаете, откуда они, каковы их истинные потребности и как вы можете заполнить пустоту, с которой они имеют дело.Если у вас есть опыт работы с определенной группой населения, например бездомный или тем, кто сталкивается с серьезными проблемами со здоровьем, вы можете лучше им помочь.
Насколько я действительно знаю, что нужно этим клиентам?
Можно просто спросить: «Что вам нужно? Чем могу помочь?» и позвольте им ответить — но проблема в том, что часто у клиента так много трудностей в жизни, что он не знает, с чего начать поиск помощи.Работа из помощник — читать между строк и выяснять, что на самом деле нужно клиенту. Вы хорошо разбираетесь в нюансах человеческой натуры и понимаете то, о чем не говорится?
Сколько времени я готов посвятить тому, чтобы действительно помогать?
Работа в сфере оказания помощи может занять много времени. Консультанты и терапевты, нанятые правительством, службами здравоохранения, некоммерческими организациями и т. П., Могли не иметь установленного рабочего времени.Некоторые помощники, например социальные работники, могут быть обратился за помощью посреди ночи, когда случился кризис. Готовы ли вы посвятить работе столько времени? Кроме того, ожидайте, что тренировки станут регулярной частью жизни, и осознайте, что они часто требуют вверх время вне «нормального» рабочего времени.
Смогу ли я справиться с эмоциональными потерями, связанными с работой?
Когда вы помогаете людям, иногда вы видите худшее в человечестве.Но на следующий день вы можете стать свидетелем чего-то настолько доброго, что захватывает дух. Эта эмоциональная поездка на американских горках — обычное дело для тех, кто работает как консультанты, терапевты, социальные работники и тому подобное. Эмоциональные потери от работы часто приводят к выгоранию; Ключевым моментом является сохранение здорового образа жизни. Готовы ли вы столкнуться с эмоциональными проблемами и найти выход, который позволяет вам сохранить эту перспективу?
Какова моя истинная мотивация присоединиться к профессии помощника?
Если ваша цель — слава или богатство, вы, вероятно, не в том месте.Часто те, кто работают в этих профессиях, делают это незаметно, редко получая признание, которого они заслуживают. Заработок не всегда соответствует время потрачены, либо — особенно в случае тех, кто готов помогать людям круглосуточно, либо тех, кто работает с некоммерческими организациями.
Имею ли я надлежащее образование?
Для работы в сфере оказания помощи часто требуется степень бакалавра или выше; есть ли у вас за плечами надлежащее образование? Если нет, то есть много программ, которые могут помочь вам перейти в профессию, которую вы выберите, но имейте в виду, что потребуется немало времени, прежде чем вы будете готовы приступить к работе.
Общие ресурсы для вспомогательных профессий
Американская ассоциация брака и семейной терапии
Те, кто работают консультантами по семейным вопросам или терапевтами, могут найти здесь большую поддержку, включая возможности для общения и информацию о карьере и работе.
Американская ассоциация христианских советников
Эта организация создана для консультантов, которые руководствуются христианскими принципами, помогая своим клиентам.Включает информацию обо всем, от возможностей карьерного роста до недавних публикаций.
Американская ассоциация сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов
Этот сайт предлагает поддержку тем, кто помогает другим в их сексуальных вопросах, в том числе сексопатологам, консультантам по вопросам брака, сексуальным инструкторам и многим другим.
Американский совет профессиональной психологии
Этот членский сайт предлагает широкий спектр помощи для тех, кто занимается оказанием помощи, включая информацию об образовании и способах получения сертификата.
Американская ассоциация консультантов колледжей
Те, кто тесно сотрудничает со старшеклассниками или учащимися колледжей в реализации своей мечты, могут найти здесь отличную возможность членства, где они могут узнать больше через вебинары, конференции и многое другое.
Американская ассоциация консультантов
Этот сайт, посвященный консультантам всех типов, предлагает советы по трудоустройству, публикации, центр знаний, непрерывное образование, возможности проведения конференций и множество льгот для членства.
Американская академия семейной терапии
AFTA, состоящая из более чем 600 профессионалов, предлагает своим членам многочисленные ресурсы, включая информацию о вакансиях, публикации, каталог участников, конференции и другие ресурсы, которые могут помочь отточить навыки.
Американская ассоциация консультантов по психическому здоровью
Этот сайт посвящен надлежащему образованию, возможностям карьерного роста, новостям, публикациям и информационно-разъяснительной работе, которые могут помочь участникам сделать все возможное на их должности консультанта по психическому здоровью.
Американская ассоциация музыкальной терапии
Те, кого движет сила музыки, могут принять участие в этой членской организации, которая предоставляет исчерпывающую информацию, включая исследования, публикации, новости, политику и защиту, достижения в области образования и многое другое.
Американская ассоциация профессиональной терапии, Inc.
На этом членском сайте подробно рассматриваются вопросы, касающиеся трудотерапевтов, в том числе типичные советы по трудоустройству и защита интересов, но участники также найдут информацию о переговорах по контракту и оплате, высшем образовании, МКБ-10 готовность и многое другое.
Американская психологическая ассоциация
Членская организация для тех, кто занимается психологией, APA предлагает информацию о том, как помочь другим, о возможных вакансиях, новостях и событиях, новых публикациях и т. Д.
Ассоциация педагогических терапевтов
Этот сайт разработан для тех, кто тесно сотрудничает со студентами и школьным персоналом, чтобы помочь клиентам преодолеть трудности в обучении и другие проблемы в обучении.
Национальный центр посттравматического стрессового расстройства
Эта служба Министерства по делам ветеранов США предлагает медицинским работникам и общественности информацию о посттравматическом стрессовом расстройстве, возможных методах лечения, обязательных консультациях и многом другом.
Справочник профессионального обзора
Эта служба Бюро статистики труда может предоставить информацию о десятках возможных карьерных возможностей, включая рост занятости, информацию о заработной плате, необходимое образование и многое другое.

Где девушке сделать предложение: Как сделать предложение девушке: оригинальные идеи для парней

02.02.1970 alexxlab Разное

55 лучших идей как сделать девушке предложение выйти замуж

Сделайте предложение стоя на одном колене, с охапкой красных роз (ну или других любимых цветов дамы своего сердца).

Те же действия можно провернуть и в красивом ресторане. Идеально если это любимое место девушки, или заведение, с которым у вас связаны общие приятные воспоминания.

Можно сделать и более оригинально – спрятать золотое кольцо в десерт или положить в бокал.

Напишите вопрос на асфальте возле дома девушки. Затем позвоните ей и попросите выглянуть в окно, там будете стоять Вы с цветами и кольцом.

Как сделать предложение девушке дома?

Удивите свою избранницу собственноручно приготовленным ужином, во время трапезы при свечах задайте заветный вопрос.

Закажите специальный торт, на котором будет написано признание в любви. Торт может быть выполнен в виде коробочки для кольца, в которой находится сам атрибут для помолвки.

Подготовите романтичный ужин на крыше, или просто сделайте девушке сюрприз, пригласив ее на красиво украшенную террасу в вечернее время.

Принесите с утра кофе в постель вместе с шикарным букетом и кольцом.

Наберите пенную ванну, расставьте свечи, наполните бокалы шампанским и в такой расслабляющей атмосфере предложите создать семью.

Подарите девушке щенка или котенка, на котором будет надет ошейник с помолвочным колечком.

Наклейте на стену или потолок из светящихся элементов фразу: «Будь моей женой», пусть любимая увидит ее в темноте перед сном.

В компании родственников и друзей

Если Вы четко уверенны, что Ваша вторая половинка не против разделить счастливое мгновения с близкими, тогда выбирайте из этих вариантов.

Соберитесь с друзьями и родственниками в ресторане, произнося тост, задайте девушке тот самый вопрос.

Сделайте предложение на свадьбе друзей или родных, предварительно договорившись с виновниками торжества. Невеста может просто передать свой букет девушке, а затем выступите Вы с трогательной речью.

Организуйте вечеринку-сюрприз дома или в ресторане, а может даже на природе. Пригласите близких, оформите все цветами, гирляндами и воздушными шарами.

Если для девушки важно одобрение родителей, тогда пригласите их к вам на ужин, за которым Вы попросите руку их дочери.

Предложение на празднике

Первый праздник, который идеально подходит для трогательного признания – День всех влюбленных. Очень символичный праздник, чтобы сделать первый шаг к созданию семьи.

Канун Нового года также подходящее время для предложения, сделайте его во время боя курантов, или спрячьте кольцо в елочный шар.

Сделайте предложение в День рождения своей второй половинки. Задать вопрос можно наедине, или в присутствии гостей.

Персональные праздники. Годовщина ваших отношений, первого свидания или поцелуя – еще один отличный день для помолвки.

Помолвка в путешествии
На море напишите на песке или выложите из камней фразу: «Выходи за меня замуж».
Можно устроить вечерние романтические посиделки на берегу моря. А в подходящий момент показать девушке ракушку, в которой будет находиться помолвочное кольцо.
Возьмите урок дайвинга, во время которого сделайте любимой предложение прямо под водой в окружении тропических рыбок. Не забудьте при этом пригласить фотографа, такой момент обязательно нужно увековечить на память.
Возьмите напрокат лодку или катер, сделайте на нем романтическую атмосферу, включите музыку, разлейте шампанское по бокалам, и скорее доставайте кольцо.
Предложение можно сделать и катаясь на катамаране, где-то по живописной речке под пение птиц.

Если морскому отдыху Вы предпочитаете горы – это еще круче. На горнолыжном курорте предложите руку и сердце на подъёмнике в окружении живописных гор.
Сделайте предложение на специально подготовленной поляне в горах после того, как доехали туда на квадроциклах.
Любая девушка будет в восторге от предложения у Эйфелевой башни, во Флорентийском саду роз или на гондоле в Венеции.
В Украине также не мало романтичных мест, от которых мурашки по телу. Отправитесь со своей второй половинкой на уик-энд в один из городов нашей страны. Во Львове можно сделать предложение в Итальянском дворике, в Ровно есть настоящий тоннель любви, а в столице мост влюбленных.
Незабываемым будет предложение руки и сердца на лошади во время совместной конной прогулки.
Организуйте ночлег в палатке, внутри которой можно сделать романтичную атмосферу с вином и фруктами.
Признайтесь в чувствах у костра, спев любимой песню под гитару.

Общественные места
Если Вы уверенны, что наличие большого количества посторонних людей не смутит любимую и не заставит Вас волноваться, тогда, вперед!
Сделайте предложение прямо на футбольном поле стадиона, в перерыве между таймами. Такую возможность часто предоставляют администраторы некоторых стадионов.
То же самое можно провернуть и в театре, или во время концерта любимой группы. Нужно только договориться с организаторами, об моменте, когда Вам разрешат выйти на сцену и задать заветный вопрос.
Снимите небольшой ролик о ваших отношениях и пусть его запустят на большой экран кинотеатра перед фильмом, на который вы пришли. Сделать это можно при полном зале зрителей, либо же попробовать арендовать зал только для вас двоих.
Для предложений идеально подходят вечерние парки, ботанические сады, музеи или даже торговые центры.
Оригинальные идеи для предложения любимой
Пройдите вместе с девушкой квест, в результате которого она должна найти кольцо или записку с Вашим вопросом. Подготовить такую игру можно самостоятельно, или договориться об организации с работниками квест комнат.
Запишите песню о вашей любви и смонтируйте на нее клип. Осуществить это можно с помощью профессиональной студии записи, или просто снять свое видео в домашних условиях.
Поднимитесь к ее окну на пожарной лестнице с охапкой цветов и обручальным кольцом. Выбирая такой вариант нужно быть уверенным, что девушка находится дома. А также учитывать некоторые технические моменты, например, высоту этажа или наличие москитных сеток, которые могут испортить всю романтику.
Воздушный шар. Покататься на огромном воздушном шаре мечтает практически каждая девушка (которая не боится высоты). А вот во время такой прогулки еще и получить заветное колечко – это вообще предел мечтаний.
Еще один вариант для смелых парней и дам это – колесо обозрения. Когда кабинка аттракциона поднимется на самый верх – время доставать заветное помолвочное кольцо с фианитом или бриллиантом.
Можно арендовать огромный билборд, который должен находится возле дома Вашей второй половинки.
Если любимая давно мечтала посетить дельфинарий, можете предложить ей вместе поплавать с дельфинами. Кульминацией события станет коробочка с кольцом, которую дельфин преподнесет Вашей девушке. Нужно учитывать, что такой вариант возможет только после договоренностей с администрацией дельфинария.

Максимальная романтика
Напишите девушке письмо, которое можно вручить лично, или отправить по настоящей почте. Это будет очень необычно и неожиданно.
Прочитайте возлюбленной стих собственного сочинения, где в конце прозвучит долгожданный вопрос.
Сделайте спонтанное предложение под теплым, летним дождем.
Напишите дневник, в котором описывается история ваших отношений, крайнюю главу подпишите так: «И она сказала да».
Пригласите любимую за город, полюбоваться звездами, в подходящий момент достаньте коробочку с кольцом.

Напоследок еще несколько вариантов идей для помолвки
Закажите лимузин или арендуйте ретро автомобиль, во время неспешной езди по городу признайтесь девушки в своих намерениях.
Можно заказать и целый пати автобус, в котором и отметите помолвку, наедине, или пригласив друзей.
Договоритесь с девушкой о свидании и встретьте ее в настоящей королевской карете.
Пригласите девушку на фотосессию, во время которой вручите кольцо. Преимуществом данной идеи являются фотографии, на которых будет запечатлён этот прекрасный момент.
Преподнесите возлюбленной звезду, которая названа ее именем и предложите всю жизнь наблюдать за небесным светилом вместе.
Угостите любимую печеньем с предсказанием, внутри которого будет бумажка с долгожданным вопросом.
Подарите девушке киндер-сюрприз, в котором, вместо игрушки, находится колечко.
Зайдите с девушкой в ювелирный магазин под предлогом выбрать подарок маме или сестре, в процессе выбора предложите примерять обручальные кольца. Прямо на глазах у девушки купите ей понравившееся кольцо, достаньте заранее приготовленные цветы и сделайте предложение. Это будет по-настоящему оригинальное предложение руки и сердца.
Как сделать предложение: 15 оригинальных идей!
Хотите продемонстрировать своей невесте нестандартный подход к помолвке? Тогда вариант с квестом это именно то, что вам нужно! Вы можете самостоятельно или вместе с профессионалами разработать маршрут и задания, а в финале – преподнести возлюбленной кольцо.
Сохранить
Zankyou
Об одном из таких предложений рассказывают в агентстве Апельсин Wedding Company.
Все начинается, как романтическое свидание — будущая невеста, проснувшись, обнаруживает конверт с указанием места и времени, куда ей нужно прибыть. Появляется стилист, который готовит ее. Место встречи — яхт-клуб, где ее ждет жених. Они отправляются в плавание с фотографом и оператором.
Завершив морскую прогулку, пара отправляется в ресторан, где их ожидает шеф-повар, готовый раскрыть секреты приготовления их любимых блюд. После этого пара направляется в замок, где, как думает девушка, их ждет романтический ужин. Прогулявшись по замку, влюбленные оказываются в одном из залов, где уже накрыт ужин на две персоны, а за роялем пианист играет любимые хиты пары.
В назначенное время в зале появляется иллюзионист Максим Киселев, он уже готов помочь жениху сделать самый главный шаг… Она ни о чем не догадывается, а ведь накануне наш герой получил целый мастер-класс от Максима, он научил его прекрасному трюку, который тот совершит в момент предложения.
Благодаря своим фантастическим способностям Максим с легкостью отвлекает нашу героиню, и ее будущий жених исчезает, оставив только небольшой конверт с письмом для нее. Пока она отправляется на поиски, в зале совершаются финальные приготовления.
Вернувшись в зал, она встречает возлюбленного, который вручает ей бархатный мешочек с волшебной пылью — ей остается только высыпать его содержимое в воздух. И как только она это делает, на картине проявляются серебристые буквы «Выходи за меня»! Неподалеку пианист начинает играть их песню и в этот момент стоя на колене он делает ей предложение с кольцом, которое появляется в его руке из огненной розы.
Вы бы устояли перед таким предложением?
Сохранить
Апельсин Wedding Company
Воспоминания
Конечно же, помпезное и масштабное предложение — не гарантия успеха, ведь самое главное в этом вопросе — душевность и эмоциональность. Поэтому растрогать воспоминаниями или ассоциациями, связанными только с вами, может быть отличным вариантом, считают в агентстве Два Апельсина.
«Есть места, песни, фильмы или увлечения с особым смыслом для вас двоих. О них знаете только вы. Это то, на чем строилась ваша история. Вспомните моменты единения и радости с любимой и составьте список. Напишите, где это было, о чем вы говорили, что именно тогда вас сблизило. Никогда не знаешь, что тебя вдохновит, и применить это можно по-разному. Отправьтесь в страну вашего знакомства, выпейте кофе там, где вы решили жить вместе, или напишите сценарий дня по ее любимому фильму. Любой вариант хорош, потому что он только о вас.»
В агентстве Make Me Marry предлагают и другой вариант, связанный с воспоминаниями — предложите вашей половинке не строить планы в какой-то особенный для вас день (возможно, тот, когда вы впервые сказали друг другу «Я люблю тебя»). Зарезервируйте столик в том же ресторане, включите в автомобиле ту же песню, которая звучала по радио. Постарайтесь подобрать подобную одежду. На свидании скажите ей, что вы воссоздали именно этот день, потому что тогда вы встретили человека, с которым хотите провести всю вашу жизнь!
Сохранить
Make Me Marry
Еда всему голова
Если верить статистике, рестораны являются вторым по популярности местом для предложений (первое –дома), рассказывают в агентстве Make Me Marry. Вариантов предложения в кафе или ресторане — множество. Это может быть надпись «Выходи за меня!», выполненная на тарелке с ее любимым десертом. Может быть постановка с участием официанта, где вы как будто бы пытаетесь спасти его падающий поднос и, вдруг, неожиданно опускаетесь на одно колено. Только, пожалуйста, откажитесь от идеи прятать кольцо в еде — та же статистика говорит, что его чаще всего проглатывают.
Если же вы все-таки склоняетесь к предложению в домашней обстановке, но и чего-то вкусненького добавить хочется, то в агентстве предлагают купить коробку ее любимых конфет. Только не забудьте заменить одну из конфет обручальным кольцом или заказать конфеты в обертке с предсказаниями, в одном из которых будет заветный вопрос.
Сохранить
Cartier
Полезные советы
Предложение руки и сердца должно происходить так, чтобы ваша избранница не только удивилась и воссияла от радости, но и не была поставлена в неловкое положение. Это может случиться при публичном предложении — вспомним типичную сцену из ромкома, когда мужчина объясняется в любви своей девушке на глазах у сотен зрителей, например, на стадионе во время какого-нибудь матча. Такая кинематографическая сцена — лишь пример, но не забывайте о том, что не каждая девушка оценит такой жест: если уж делаете ставку на предложение на публике, то вы должны быть уверены на 100% в том, что избранница будет в восторге. Так, например, в агентстве Make Me Marry предлагают поход в кино или театр в качестве вариантов для публичного предложения руки и сердца: «Если у вас уже приобретены билеты, то можно договориться с администрацией о предложении на сцене — перед началом или в конце спектакля/фильма. В кинотеатре вы также можете договориться о показе вашего видеоролика среди рекламы перед началом сеанса, главное — не опоздать.»
В агентстве Два Апельсина помогают советом и в более прикладном вопросе — как справиться с волнением и сказать хоть что-то перед заветным вопросом! «Я не знаю, что сказать» – вполне нормальное состояние, потому что говорить о чувствах — не так просто. Именно поэтому в агентстве подсказывают несколько наводящих вопросов, на основе которых можно подготовить небольшую речь:
Что вы подумали, когда увидели ее в первый раз?
За что вы цените ее? Что она делает для вас?
Почему она самая красивая?
Вспомните самую смешную историю, пережитую вместе.
Когда вы поняли, что любите ее?
Почему решили, что именно она станет вашей женой?
Ваша речь не должна быть длинной, и не обязательно затрагивать каждый из этих вопросов, ведь самое главное — донести до вашей любимой то, почему она особенная и так вам важна.
Выбор обручального кольца
Представитель ювелирной студии VIKTORIA отмечает, что «при выборе свадебного украшения есть много нюансов, но многое, конечно, зависит и от бюджета молодоженов. На данный момент все больше пар выбирают эксклюзивные и необычные модели ювелирных украшений». Представитель ювелирной компании “АристократЪ” Светлана Дементьева акцентирует внимание на том, что «одним из немаловажных параметров для обручальных колец является их стоимость. На стоимость оказывают влияние два основных фактора. Во-первых, стоимость камней, которая зависит от их количества и размера в вашем ювелирном украшении, так как в одно и тоже кольцо можно поставить разное число камней, а их диаметр может варьироваться от 1 мм и более, что также влияет на стоимость обручального кольца. Также важным является и количество граней, в том случае, если это бриллианты. Между бриллиантом 17 гранной огранки и бриллиантом 57 гранной огранки присутствует разница по стоимости, которая равна, практически, пятидесяти процентам. Во-вторых, стоимость украшения определяется исходя из стоимости материала, в котором оно выполнено».
Сохранить
Свадебное агентство Wedding А2
Сохранить
Фотограф: Лола Алалыкина
Представитель LEASH Андрей Сулейманов отмечает, что «при подборе размера кольца, я бы рекомендовал индивидуально обратиться к мастеру. Лучше, чтобы примерка происходила в середине дня и при комнатной температуре, в которой вы пробыли не менее 20 минут. Забудьте о хаотичности и скорой примерке, есть риск, что во время церемонии кольцо либо с трудом и не с первой попытки удастся надеть на палец, либо вам придётся прилагать усилия что бы оно не спало».
Сохранить
Фотограф: Анна Бамм Декор, флористика, букет невесты: Лужайка: свадебное оформление, букет невесты
57 идей как сделать предложение руки и сердца
Рано или поздно в жизни каждого мужчины появляется та самая женщина — единственная и неповторимая, рядом с которой он понимает, что только с ней хочет быть всю оставшуюся жизнь. Но если с этим чувством все более-менее понятно, то как именно рассказать о нем и как лучше сделать предложение своей любимой девушке, знают далеко не все влюбленные. В сегодняшней статье мы постарались собрать самые интересные, оригинальные и популярные способы сделать предложение руки и сердца.
Но прежде, чем приступить, нужно запомнить самое важное — отталкивайтесь от того, что девушка любит и от ее характера. Если она интроверт — не нужно делать предложение в публичном месте, если не любит экстрим — будет буквально издевательством тащить ее на прыжок с парашютом. Также не забудьте учесть время года и погодные условия, чтобы не заставлять ее мерзнуть на улице несколько часов в минус тридцать.
И еще один совет: сделайте видео или фото на память. Вне зависимости от того, будете вы делать предложение наедине или в толпе, обязательно сделайте запись, которая будет памятью только для вас двоих.
Итак, приступим к подготовке. Мы нашли много вариантов, поэтому те, которые, итак, понятны, будут без лишних объяснений.
1. Табличка с фразой «ты выйдешь за нас?» на шее у любимой собаки. Если вы точно знаете, что девушка давно хотела питомца, то можно совместить — подарить его вместе с предложением.
2. Написать фразу «Ты выйдешь за меня?» флюоресцентной краской на потолке.
3. Заменить все украшения и кольца любимой одним — обручальным.
4. Признание с помощью магнитиков на холодильнике. Можно купить детские магнитные буквы и составить из них фразу. Можно заказать у нас магнитные полоски с вашими фотографиями и в одном из окошечек напечатать заветные слова. Как вариант можно использовать и обычные квадратные магниты, на нескольких из них напечатать по одной букве из фразы «Выходи за меня» или « Ты выйдешь за меня?».
5. Наденьте кольцо на руку спящей девушке. Главное утром проснуться пораньше, чтобы успеть подарить ей букет цветов и обозначить, что это не просто подарок.
6. Игра в записки по квартире. Можно просто раскидать комплименты, которые друг за другом приведут к главному сюрпризу. Или сделать настоящий квест с загадками, связанными с вашей совместной жизнью, памятными событиями, мелочами, которые знаете только вы.
7. Городской квест. Хороший вариант для лета и теплой осени. Пройдитесь по местам, в которых вы часто бываете, с которыми связаны теплые воспоминания, место знакомства, первого поцелуя и т.п. Можно обратиться в компании, которые все организуют для вас.
8. Ну и завершим тему поисков — квест-комнатами. Вам нужно будет заранее договориться с компанией, чтобы в конце квеста девушка нашла коробочку с кольцом. Второй вариант: девушка идет в квест с подружками, а в конце находит вас с букетом и кольцом, но тут придется поискать подходящую локацию.
9. Кружка с надписью «Выходи за меня» и привязанным к ручке кольцом, либо кружка с надписью на дне, либо термокружка — надпись появится при нагревании. Можете пойти вместе на кухню, подать ей такую кружку и попросить налить вам чай.
Другая посуда также подойдет — тарелка, на которой после вкусного ужина обнаружится надпись, или ложка с гравировкой.
10. Стихи, песня, танец, картина и т.д. Если вы творческий человек и можете сами что-то создать, то непременно стоит воспользоваться своим талантом.
11. Куда же без классики? Ужин в ресторане, кольцо в бархатной коробочке, цветы, вы встаете на одно колено, все вокруг аплодируют.
12. Попросите руки у родителей девушки. Это покажет ваши серьезные намерения сразу всем, плюс, если девушка в хороших отношениях с родителями, она это обязательно оценит.
13. В салоне самолета по громкоговорителю. Это будет как минимум неожиданно, как максимум — нереально романтично. Главное, чтобы стюардесса согласилась вам помочь.
14. Фейерверк из бабочек. Мы бы не стали дарить коробку с бабочками дома, так как они вряд ли долго у вас потом проживут, а вот сходить в парк бабочек и там вручить коробку с кольцом и бабочками очень даже можно.
15. Как в старые-добрые — надпись под окнами на асфальте.
16. В ресторане на крыше. Классика, но в еще более романтичной обстановке.
17. Фейерверк. Позвоните любимой, скажите выглянуть в окно, попросите ее стать вашей женой — по телефону или громко прокричите на весь двор (предварительно попросив открыть окно).
18. Рекламные плакаты по городу. Главное разместить их по правильному маршруту, а то все будет насмарку.
19. На концерте любимой группы. Если ваши кумиры не сильно зазвездились, то у вас получится договориться помочь. Но возможно придется заплатить за это, а вот сколько…
20. 100 роз от незнакомцев. Если ваша любимая часто ходит пешком по одному и тому же маршруту, расставьте там своих «агентов», у каждого будет по одной розе (можно и больше, если найти 100 человек проблематично). В конце пути ее конечно же будете ждать вы.
21. Покер (с участием друзей). Нужно организовать игру так, чтобы вы и ваша избранница были последними участниками турнира. Дилер в последней раздаче заменяет карты на специальные, и выкладывает сразу флоп: «Ты» «выйдешь» «за» «меня» «?». Сдает две карты для нее, на которых только две буквы: «ДА». А ты идешь all-in, добавляя, кроме всех фишек, к ставке еще и коробку с кольцом.
22. Создайте альбом ваших воспоминаний своими руками, и на последней странице прикрепите фото свадебного лимузина с вопросом «Ты выйдешь за меня?»
23. Закажите торт, капкейки или конфетки со вкусным предложением-надписью.
24. Фотобудка. Сделайте кучу снимков в фотобудке, а на последние кадры приберегите записку «Выходи за меня». Живые эмоции будут запечатлены на фото на долгую память. И еще пара вариантов с будкой. Можно незаметно во время съемки достать карточку с надписью, и уже при просмотре готовых снимков сделать предложение. На случай, если это все не провернуть, то приготовьте и возьмите фотополоску с собой заранее, и потом незаметно добавьте ее в общую кучу.
25. Сделайте необычное селфи — упрощенная вариация предыдущего пункта: фотографируясь, незаметно поставьте в кадр записку со словами предложения (нужно написать ее зеркально).
26. Устройте кинопоказ. Арендуйте небольшой кинотеатр или зал с проектором в тайм-кафе или пригласите девушку посмотреть фильм у вас дома. Покажите вместо него видео, которое вы сделали из совместных роликов или фото. В титрах будет ваше предложение.
27. Сделайте сайт. Для такого можно использовать простые конструкторы по типу Тильда. Создайте страничку с вашими фото и видео и отправьте ей ссылку. Когда девушка доскроллит до конца, то увидит предложение руки и сердца. Ей останется всего лишь кликнуть по кнопке «Да».
28. Подмените книгу. Купите такую же книгу, как та, что сейчас читает ваша возлюбленная. Вырежьте шкатулку из страниц и положите внутрь кольцо.
29. Приведите девушку туда, где вы впервые встретились. Если получится украсить это место — здорово. Если нет, ничего страшного, приятные воспоминания сами украсят момент.
30. Разыграйте сцену из её любимого фильма. Если неохота погружаться в мир косплэя, то возьмите за основу эпизод с предложением из какой-нибудь популярной романтической комедии или мелодрамы.
31. Предложение на новый год. Сделайте предложение во время того, как вы будете украшать елку. Или скажите, что Дед Мороз принес подарок, когда она не найдет его под елкой, скажите, что нужно искать на ёлочке.
32. Текстовое сообщение. Отправьте возлюбленной текстовое предложение выйти замуж, находясь при этом в одной квартире, но в разных комнатах, подготовив заранее шампанское, шоколад и подходящую мелодию на вашем телефоне.
33. «Матрешка» Преподнесите своей избраннице огромную коробку. Открыв ее, она найдет коробочку меньшего размера, а в ней – еще одну. В самой последней коробочке будет лежать колечко.
34. Фотопазл. Вариант для любительницы пазлов. Используйте вашу фотографию, на которой будет надпись «Ты выйдешь за меня?», главное не слишком крупно, чтобы не сразу было понятно, что к чему.
35. Шокопазл. А у нас вы можете заказать шоколадный фотопазл, суть такая же — грузите свою фотографию с надписью, отдаете девушке собирать.
36. Можно использовать нашу статью 150 причин любить тебя, и сделать просто шоколадки с фотографиями, с причинами на обратной стороне. На самое дно можно положить самую важную шоколадку.
37. Серенада. Красиво, романтично, оригинально.
38. Необычное меню. Перед походом в кафе заранее распечатайте вопрос «Ты выйдешь за меня?». Попросите официанта положить листок в меню перед подачей девушке.
39. Танцевальный флешмоб. Вы гуляете по городу, вдруг включается музыка и перед вами начинает танцевать человек, к нему подключаются «случайные» прохожие. Музыка заканчивается, танцоры замирают на пару секунд и за их спинами разворачивается огромный баннер «ВЫХОДИ ЗА МЕНЯ». Затем флешмоберы выстраиваются в живой коридор по которому проходите вы и становитесь на колено перед вашей любимой.
40. Музыканты в парке. Вы отправляетесь с девушкой на прогулку в парк. В этот день в парке будут играть музыканты и проводить «открытый микрофон», где каждый желающий может исполнить песню. Вы вызываетесь, исполняете «вашу» песню или песню, заранее написанную для вас. В конце песни Вы подходите к девушке и встаете на колено. Как вариант, можно договориться с музыкантами, в назначенное время начать играть вашу любимую песню, вы с девушкой будет прогуливаться мимо, услышите ее, остановитесь, чтобы послушать. А в конце песни вокалист может спросить: «Ты выйдешь за …(ваше имя)…?»
41. Экстремально. Для любителей адреналина. Выбирайте любимый экстремальный вид спорта, или наоборот что-то новенькое, чего еще не пробовали. На пике эмоций задайте самый важный вопрос.
42. На фотосессии или видеосъемке. Идеальный вариант, чтобы не задумываться о фиксации важного момента на фото или видео. Просто зовете девушку для съемки LoveStory, можно приурочить к какой-нибудь дате — ее день рождения или годовщина ваших отношений, тогда это будет менее подозрительно.
43. Для любителей настолок. Тут тоже есть где развернуться. И подложить колечко в монополию, и загадать «предложение» в «Крокодиле» и подобной ей, во время шумного сборища с друзьями, и сделать это тихим уютным вечером за игрой в «Эрудит».
44. При помощи фотокарточек. Выложить фразу из карточек на полу или приклеить на стену.
Или просто использовать фотографии в качестве декора, чтобы освежить светлые воспоминания о вашем совместном пути к этому важному событию.
45. Киндер-сюрприз. Уже давно ставший классикой способ сделать предложение любимой. Его главный плюс в неожиданности, особенно если в повседневной жизни вы часто балуете свою девушку киндерами — тогда она точно не будет ждать подвоха.
46. Воздушные шары. Редкая девушка остается равнодушной при виде воздушных шариков.
47. С размахом.
48. С помощью кока-колы.
49. Помолвочная пицца. Можно сделать надпись на коробке или на самой пицце.
50. Встреча в аэропорту/на вокзале. Если вам выпадет такая классная возможность встречать свою девушку из какой-нибудь поездки, обязательно используйте ее. Подготовьте плакаты, ждите ее в аэропорту или на перроне.
51. В путешествии. Подарите на какой-нибудь праздник или просто так путевку на двоих, и в потрясающе красивом месте сделайте предложение девушке, которую любите.
52. В людном месте. Если ваша девушка любит романтические комедии и всегда мечтала, чтобы ей сделали предложение на глазах у изумленной толпы и под всеобщие аплодисменты и ликование, то обязательно сделайте так, она будет в восторге.
53. На свадьбе подруги. Еще один популярный в последнее время необычный способ сделать предложение. Здесь главное договориться с невестой — не каждая будет рада событию, которое может затмить ее свадьбу. Но если все согласовано, то невеста вместо того, чтобы бросить букет невесты подружкам, подойдет к вашей девушке и отдаст букет ей, в этот момент вы должны появиться рядом с кольцом.
54. Подарки «Открой когда». Как сделать такой подарок читайте в нашей статье, в одном из конвертов, например, с надписью «Открой прямо сейчас», положите колечко.
55. Свечи, лепестки роз, музыка, домашний ужин.
56. С помощью подарка Instalook. Вы можете взять практически любой вариант из нашего каталога подарков и вместо одной из фотографий разместить самые важные слова.
57. Ну и как всегда напоследок самое простое — просто спросите ее, в повседневной жизни, в самый неподходящий, неожиданный, неподготовленный момент.
Надеемся, что ваше предложение руки и сердца пройдет идеально, независимо от того, какой вариант вы выберете.
44 способа как сделать предложение девушке
В последнее время такое важное событие как предложение руки и сердца превращается в скучное и обыденное «Давай жить вместе» или «Давай поженимся». А где же романтика? Ведь каждой девушке хочется запомнить такой момент на всю жизнь и вспоминать об этом с теплотой. Предлагаем вашему вниманию 44 способа как красиво сделать предложение девушке!
Первый способ сделать предложение девушке – классика жанра, потребует от вас наличия розы в зубах, кольца в бархатной коробочке, а предложение делается на коленях.
Пригласите свою половинку в ресторан и заранее попросите официанта положить на дно любимого десерта девушки кольцо. Только будьте осторожны, чтобы такое предложение руки и сердца не обернулось травмами.
Если у вас в театре есть знакомый администратор, попросите его позволить вам после окончания спектакля выйти на сцену и сделать предложение своей любимой девушке.
Придите к ней в офис посреди белого дня с шампанским, красной розой и кольцом и сделайте предложение при ее коллегах.
Напишите на асфальте мелом под окнами любимой: (имя), ты станешь моей женой?
Закажите для девушки ее любимую композицию на радио и сделайте ей предложение в прямом эфире.
Соберите дорогих вам людей в ресторане или кафе и при всех сделайте любимой романтичное предложение.
Попросите друзей и родню собраться возле ее подъезда, нарисуйте плакаты с надписью «Ты станешь моей женой?», а сами вооружитесь кольцом и отправляйтесь делать предложение.
Попросите кого-то, чтобы в офис девушке доставили телеграмму, в которой вы опишите все свои чувства. Через несколько минут после вручения войдите к ней и задайте самый главный вопрос.
Создайте в интернете страничку вашей пары: выложите там памятные фотографии, напишите заветный вопрос. А потом смс-кой пошлите адрес странички, на которую она должна зайти.
Возьмите несколько коробок разного размера, положите в самую маленькую из них колечко. Каждую коробку можно оформить в виде подарка – сам процесс распаковывания заставляет проявлять любопытством. А еще можно взять стеклянную или пластмассовую коробку, наполнить ее пеной, а на самое дно положить кольцо.
Возьмите большую красиво оформленную коробку и пришлите посылкой девушке в офис. Сами спрячьтесь внутрь коробки и когда любимая откроет подарок, сделайте ей предложение с кольцом и букетом роз в руке.
Пригласите любимую на романтический пикник и там поведайте ей о своих чувствах.
Встаньте пораньше, приготовьте девушке завтрак, дополненный розой и бархатной коробочкой. После пробуждения поцелуем задайте ей главный вопрос.
Рассыпьте по кровати лепестки роз, а в центре поставьте коробочку с кольцом. Скажите, что этот подарок расскажет ей о глубине ваших чувств. Когда любимая откроет коробку, скажите, что хотите провести с ней всю оставшуюся жизнь. Перед таким предложением невозможно устоять.
Приготовьте романтический ужин, положите рядом с тарелкой тканевую салфетку, продетую через кольцо. Когда девушка возьмет салфетку, чтобы положить себе на колени, она обнаружит кольцо, а потом услышит и ваше предложение.
Предложите ей сделать массаж ног и незаметно наденьте на пальчик ноги кольцо.
Пригласите любимую на свидание в место, которое много для вас значит. Прихватите с собой корзину с шампанским и фруктами, чтобы заодно отпраздновать помолвку.
Закажите в магазине торт или пирог с надписью «Ты выйдешь за меня замуж?», можно удивить любимую и собственноручно приготовленным шедевром.
Если ваша девушка регулярно выписывает какой-то журнал, разместите на одной из его страниц свое предложение. И будьте поблизости, когда они примется за чтение.
Купите своей любимой часы или браслет и в коробочку положите записку «Давай поженимся».
Устройте романтический ужин, купите бутылку вина, и когда будете наливать ей в бокал, незаметно положите на его дно кольцо. Когда ваша избранница допьет напиток, увидит и колечко.
Можно сделать предложение девушке и в новогоднюю ночь: повесьте колечко на елку и попросите ее найти новое украшение.


Пригласите девушку в ресторан и попросите, чтобы вокруг десерта на блюде повар написал шоколадным кремом «Давай поженимся».
Возьмите резиновую игрушку и прикрепите к ней кольцо. Приготовьте своей половинке ароматизированную ванну с лепестками и роз, и пока она будет ее принимать, опустите перед ней игрушку с кольцом.
Приготовьте для нее мидий или устриц, в одну из раковин положите колечко.
Напишите предложение на листочке папируса и закупорьте его в бутылку. Когда вы будете на берегу водоема, сделайте вид, что нашли ее в воде. Пусть девушка первая откроет бутылку и прочтет ваше послание.
Купите фосфорные звездочки и напишите свое предложение на них. Когда ваша любимая будет ложиться спать, она обязательно увидит на потолке предложение руки и сердца.
Приклейте по всей квартире стрелки-указатели и сообщите, что если девушка сумеет дойти до конца, ее ждет сюрприз. Последняя стрелка будет указывать на вас, держащего в руках заветную коробочку с кольцом.
В морозную погоду можно написать предложение на ветровом стекле ее машины.
Пригласите свою половинку на футбольный или хоккейный матч, а во время перерыва попросите комментатора произнести ваше предложение.
Напишите на песчаном пляже «Ты выйдешь за меня?» большими буквами.
Устройте романтичный круиз на яхте или теплоходе и сделайте предложение посреди моря.
Перед ее пробуждением оставьте на ее подушке кольцо с небольшой запиской и идите в ванную комнату.
Поднимитесь с ней на воздушном шаре, возьмите с собой кольцо и скажите, что если она не выйдет за вас замуж, вы спрыгнете вниз.
Купите билеты на концерт ее любимых исполнителей и попросите конферансье сделать от вашего имени предложение.
Этот метод можно назвать поиском сокровищ. Оставляйте своей суженой подсказки, а сами запрячьте кольцо в сундучок, закройте замок, а ключ спрячьте. Когда девушка найдет ключ по подсказкам, то сможет обнаружить там записку и помолвочное кольцо.
Наймите самолет, чтобы высоко в небе он написал нехитрую фразу «Выходи за меня».
Можно арендовать бил-борд и наклеить туда большую фотографию любимой и рядом написать слова «Выходи за меня замуж».
Наполните воздушными шарами или цветами ее комнату, а в центре посадите мягкую игрушку с запиской и кольцом.
Сочините стихи и прочтите их своей любимой.
Организуйте веселую вечеринку и в самый ее разгар сделайте предложение. Можно сделать и предложение сюрприз, обратившись в специальные агентства.
Напишите дневник о ваших отношениях и оставьте его на видном месте. Закончите датой, когда вы собираетесь сделать предложение и напишите, что эта история не окончится, пока она не даст ответ.
Зимой на снегу под ее окнами напишите «Выходи за меня замуж!».
Ну и самое главное, делая предложение девушке руки и сердца, будьте сами собой и покажите ей свою любовь!
Желаем вам счастья!
Будь моей женой! 35 идей как сделать предложение руки и сердца.
За 25 лет существования нашей Ювелирной фабрики “МальВа” к нам обращались с многими вопросами. Один из вопросов, которые задавали нам: «Посоветуйте, как сделать предложение незабываемым. Вы, ювелиры, точно знаете, что нужно говорить людям, когда даришь ювелирные украшения.»
В этой статье мы собрали 35 идей для предложения руки и сердца.
Особенно нам приятно было писать эту статью для Вас, дорогие друзья. В написании брали участие все сотрудники. Вспоминали, как это было,  мечтали о том, как это может быть у наших прекрасных  незамужних Леди, у наших детей и, конечно же, у Вас.
( пару идей одолжили у гугла для полноты картины).
Предложение руки и сердца- это один из самых теплых, радостных воспоминаний, которыми хочется делиться с детьми и внуками. И дай Бог, правнуками.
Наша команда собрала классические, душевные, романтические, нестандартные варианты.  Вы можете объединить несколько вариантов в один. Или, возможно, наши варианты вдохновят и Вы придумаете собственный вариант. Будем очень благодарны, если Вы напишите о своем признании: как это было.
Итак, начнем с классики:
1.  Романтический ужин в ресторане.
Пригласите избранницу в один из ее любимых ресторанов с живой музыкой. Договоритесь с музыкантами, чтобы в момент предложения они сыграли ее любимую песню\мелодию. Предварительно договоритесь с официантом- пускай Вам он принесет обычное меню, а Вашей любимой заранее заготовленное. Первые страницы обычное меню- потом- фото совместные и само предложение. Желательно забрать это меню домой.  Затем попросите официанта принести это меню вашей половинке. Цветы, кольцо, самые важные слова.. А официант, любезно согласившись, (это нужно обговорить заранее) может снять видео.
2. Особенное место
Пригласите любимую на то место, где Вы познакомились или в Ваше особое место, желательно  вечером.  Оформите столик свечами, цветами, шампанским. Возьмите проектор, между деревьев натяните полотно и покажите небольшой фильм(можно просто из фото, наложить музыку и надписи, это сейчас все просто делается).  Напишите стих или своими словами напишите, почему Вы не представляете без нее свою жизнь, почему она особенна и сколько Вы хотите детишек и как их назовете. Пригласите музыканта (скрипка, гитара, саксофон…) и на фоне мелодии скажите эти слова.
3. Восход солнца
Еще одно романтическое время для предложения руки и сердца – это восход солнца. Сделайте предложение как раз в то время, когда природа и все вокруг оживает, просыпается. Уединитесь в каком-то красивом укромном месте (возможно, это панорама на город или природа). Немного дальше спрячьте столик с шампанским и, например, фруктами, цветами и расскажите любимой о своих планах на будущее. Также колечко можно поставить в коробочку с бабочками- будет очень эффектно.
4.Сам полет на воздушном шаре уже полон романтики, а приготовленные слова, мелодия и, возможно, предложение в прямом эфире через соцсети- как Вам такой поворот? Припрятанные цветы, шампанское и заветная коробочка не оставят вариантов для Вашей возлюбленной .
5.Если Вы увлекаетесь дайвингом, сделайте предложение под водой.
6.Письмо в бутылке.
Возьмите листок бумаги, в интернете посмотрите, как сделать эффект состаренного листка, напишите историю любви, а в конце напишите Ваши имена и дату.  Сверните послание в трубочку и свяжите ниткой, которой привязано послание к горлышку. Бутылка тоже должна выглядеть на лет двести-триста (гугл в помощь или можете обратиться к специалистам-они обязательно сделают такую бутылку и может и листок заодно письмо привяжите вк крышку\пробку, чтобы было удобно достать письмо, не разбивая бутылку). Спрячьте бутылку на пляже, а во время прогулки случайно найдите ее и предложите любимой открыть и прочитать.И, конечно же, шампанское, коробочка и цветы тоже припрятаны на расстоянии вытянутой руки.
7.Вид из окна: под ее окном, вечером, в окружении надписи из свечей  “Выходи за меня” спойте ее любимую песню. Даже если Вы не умели до этого играть, например, на гитаре, думаем, стоит выучить один куплет и припев для этого события.
8. Если Ваша девушка слушает радио, договоритесь, чтобы Ваше предложение руки и сердца озвучили в прямом эфире, в то время, когда она точно его слушает (поддержка друзей в помощь), закажите ей любимую песню в подарок.
9.Пригласите любимую девушку в театр и попросите у администратора разрешение сразу после спектакля выйти на сцены и с нее заявить о своих намерениях.
10.Закажите баннер или растяжку с романтичным признанием. Повесьте возле ее дома, по дороге на работу. Можно, чтоб изображение менялось и развивало маленький сюжет, а уже на последнем баннере\плакате оформлено само предложение.
11. Юмористический квест- сюрприз: развесьте по всему дому стрелки, которые ведут до места, где стоят вопросы и подсказки, куда двигаться дальше. Скажите ей, что в конце пути ее ждет сюрприз. Подготовьте вопросы юмористического характера, на которые нужно дать ответ.  Последняя задача самая сложная- за дверью на кровате, усыпанной лепестками роз, лежит колечко и оформленное предложение, слова, фото и т.д.  Если Ваша любимая так хорошо знает Вас, а Вы не можете и дня прожить без нее, все сложилось.
Можно после последнего задания этим устроить “экзамен” и для Вас- приготовьте вопросы, отвечая на них, спрашивайте, или все верно. Если нет- обещайте, что будете все время стремиться больше узнавать и радовать свою любимую.
12.Если у вас есть домашнее животное, можно привязать колечко к ошейнику любимца. И когда Вы скажете девушке фразы о любви, позовите Вашего кота, собаку, попугая или енота. Заручившись поддержкой пушистика, Вам точно ответят согласием.
13. Создайте сайт, который бы рассказывал все о вашем совместном настоящем. Поместите туда фотографии, любимую музыку и фильмы, карту с нанесенными на нее любимыми местами отдыха и развлечений. Последним разделом должен носить название «Выходи за меня?». Отправьте ей адрес по электронной почте и ждите ответа.
14.Опишите историю ваших отношений в форме дневника с датами, и вручите возлюбленной. Под датой, совпадающей с днем, когда вы отдадите ей «дневник», должно быть написано: «Сегодня я сделал ей предложение». Объясните ей, что дневник, как и история ваших отношений, нельзя продолжить, если она не даст вам ответа.
15.Напишите ваше предложение на светящихся в темноте звездах и приклейте их к потолку. Когда она ляжет спать, она обязательно их увидит. Или разбудить ночью полюбоваться звездным небом.
16.Стихи. Сочините для нее 8-10 строчек, вложите в них всю свою любовь и заботу. Отправить стихи можно с открыткой по почте, как в старые добрые времена.
17.Заменить все украшения и кольца любимой одним – обручальным. Это можно сделать, когда она будет утром собираться на работу, как обычно. Но более эффектный вариант – перед тем, как вы собрались на романтический ужин, в театр или на праздник. Тогда особенным для нее станет и целый вечер после признания.
18.Наденьте кольцо на руку спящей девушке. Это простой, традиционный способ, но очень красивый. Только проснувшись, ваша любимая будет очаровательной, а ее эмоции – неподдельными и искренними. Цветы, шампанское и завтрак уже стоять должен на столике.
19. Подключите стюардесс. В салоне самолета по громкоговорителю. Вы часто путешествуете? Попросите дать Вам возможность сказать самые значимые слова во время перелета. Не забываем о цветах и подарках!
20.С атовышки . Красиво, волнительно и со вкусом: огромные яркие воздушные шары, музыка и Вы, в люльке подъемного крана! Такой сюрприз можно устроить и дома, и на работе, и во время какого-нибудь торжества, чтобы поделиться затем радостью с самыми близкими друзьями.
21.Автомобильное шоу. Такое событие запомнится любимой навсегда. Пригласите ее на первые в городе ночные гонки, повеселитесь на славу. А после церемонии награждения водители авто сделают специальное представление с дрифтингом и эффектными виражами, в итоге, выстроившись на парковке в буквы – «Ты выйдешь за меня?». Такое предложение – из разряда дорогих, доступные не каждому, но эффект будет потрясающим.
22.Лазерное шоу. Еще один вариант красивого и эффектного предложения руки и сердца. Вы можете заказать его полностью под ваш сюжет, с яркой игрой света и красок. Вопрос «Станешь ли ты моей женой?» будет кульминацией праздника. Такой подарок можно заказать на день рождения ничего не подозревающей подруге.
23.Романтика старинных замков.
Украдите ее. В прямом смысле. Конечно, предупредите родных, коллег, что ее не будет на работе. Не нужно, чтоб они волновались и возьмите слово, что никто ничего не скажет. Возможно, напишите смс с ее телефона. Привезите ее в место со старинным замком. Превратите этот день в настоящую средневековую сказку: закажите для любимой красивое платье, карету с кучером, привезите ее в замок с залом, украшенным цветами и свечами, и сделайте предложение по-джентельменски, красиво и со вкусом
.
24.Игра «Мафия» с новым финалом.
В этом варианте организовано все заранее так, чтобы остались только Вы («мафия») и девушка («простой человек»). Когда город засыпает, мафия не убивает никого. Потому что главный мафиози влюбился в простую девушку. И он не может ничего с собой поделать! Город просыпается, а на столе появляется кольцо и цветы…
25.Супермаркет электроники. Пригласите ее выбрать наушники или микроволновку. Незаметно зайдите в отдел с телевизорами и аудио. Договоритесь с персоналом, чтобы в один момент включилась на всех аудиосистемах выбранная вами музыка, а на телевизорах – заставка с вашим фото и предложением руки и сердца.
26.Урок парусного спорта. Морские прогулки вдвоем – что может быть романтичнее? После долгого и неповторимого дня в море, за штурвалом яхты, сделайте любимой предложение в лучах заката.
27.На пляже, случайно найдя ракушку с жемчужиной. Такие драгоценные моменты запоминаются надолго. Просто гуляя по песочному пляжу, подберите спрятанную заранее ракушку, и попросите любимую открыть ее. Это один из оригинальных способов преподнести кольцо.
28. На вершине горы. Не так важно,  Эверест это, Говерла или Монблан. Покорив сложную вершину, вы будете в восторге оба. Это отличный момент, чтобы сказать ей, что вы всегда теперь хотите покорять горы вместе.
29.Найдите северное сияние вместе. Это настоящая сказка, которую не забудешь никогда. Если вам удастся увидеть северное сияние, не упустите свой шанс! Но даже в случае неудачи не отчаивайтесь: предложение, сделанное в сказочной Лапландии, среди мороза и снега, будет великолепным!
30.Веб-камеры. Покажите девушке, сколько камер стоит в вашем городе, и как можно наблюдать за жизнью на улицах с монитора. Договоритесь с друзьями, что они в определенное время будут подходить к камерам, и показывать плакаты со словами «Ты выйдешь за меня?» Последним будешь ты сам, с плакатом: «Если ты согласна, приходи!»
31.В социальной сети. Все друзья пишут сообщение в соцсети : «Готовится важное сообщение! Жди!». Через минут 15-20  сообщения пойдут другого формата: «Он» пару минут перерыва между сообщением  «хочет» перерыв «чтобы ты» перерыв «ответила» перерыв «да»… . Вы в это время должны поменять статус и крупными буквами выложить на странице «Выходи за меня замуж!». Прямая трансляция Вам в помощь- скажите самые главные слова в прямом эфире.
32.Пригласите девушку на романтичную съемку в студию, на прогулку или на красиво оформленную локацию для фотосессии. Она точно не будет ничего подозревать! Во время фотосъемки станьте на одно колено и протяните кольцо. И, что самое приятное, все эмоции в удачных ракурсах останутся на снимках фотографа — и ее удивление, и Ваши переживания.
33.Сделайте необычное селфи: фотографируясь, незаметно поставьте в кадр записку со словами предложения (нужно написать ее зеркально).
34.Сделайте кучу снимков в фотобудке, а на последние кадры приберегите записку «Выходи за меня».
35.Групповое фото. Попросите девушку сфотографировать вас с друзьями. В момент съемки все они возьмут в руки плакаты с буквами, чтобы составить предложение «Выходи за меня!». Вы будете в центре, с цветами и шампанским. Обязательно нужно сделать еще одно фото – уже с виновницей торжества, дав ей на выбор два плаката: «ДА!» и «Конечно, ДА!»
И напоследок: не волнуйтесь, какие цветы подобрать, какие слова сказать. Будьте собой. Напишите предварительно текст признания (желательно для одних, а для других-нет. Возможно, импровиз- это Ваше). Будьте искренним. Главное в этом случае, не ЧТО, а КАК  сказать, блеск, искренность в Ваших глазах. Просто объясните, почему именно с ней Вы хотите уверенно шагать по всей жизни, объясните, что она для Вас значит и как изменила Вашу жизнь.
Мы будем очень рады, если Вы найдете свой вариант. И знайте, мы держим за Вас кулачки, у Вас все обязательно получится!!!
Как сделать предложение дома: 10 романтичных способов
Самоизоляция – не повод откладывать предложение руки и сердца до лучших времен. Wedding рассказывает, как сделать предложение дома так, чтобы этот день стал незабываемым.
Ужин с сюрпризом
Вопреки распространенному мнению, предложение руки и сердца дома за ужином – вовсе не банальность. Такой сценарий выбрали актеры Мэттью Макконахи и Джордж Клуни, принц Гарри и комик Бен Стиллер. Чтобы услышать заветное «Я согласна», важно создать романтичную обстановку: украсить комнату свечами, лепестками роз и непременно приготовить вкусный ужин. Заранее узнайте любимое блюдо вашей девушки, но до последнего не раскрывайте, что готовите. А если не уверены в своих силах, лучшим решением будет доставка блюда из любимого ресторана на дом. Делимся чек-листом того, что вам потребуется для осуществления этого плана:
• Все ингредиенты для приготовления ужина.
• Плейлист с романтичной музыкой.
• Свечи или воздушные шары.
• Лепестки роз и букет цветов.
• Заранее заготовленная речь.
• Кольцо.
• Красивая посуда.
• Шампанское или вино.
Квест
Хотите, чтобы предложение стало для девушки настоящим сюрпризом? Тогда придумайте для нее квест. Тема может быть любая: от ее любимого фильма до определенной исторической эпохи. Главное, чтобы квест не получился слишком коротким или затянутым. Оптимальный вариант – 10-15 загадок, спрятанных по разным местам в квартире. Можно намекнуть девушке, что вы готовите что-то особенное, создав квест по мотивам ваших отношений. Вспомните забавные истории из жизни, день, когда вы познакомились, как вместе преодолевали трудности. А в качестве последнего ключа оставьте коробочку из-под кольца. Внутрь можно положить записку с предложением выйти за вас замуж. Когда девушка скажет «Да», встаньте на одно колено и преподнесите ей кольцо.
Слайдшоу
Что может быть трогательнее, чем фильм-история вашей любви? Благодаря программам фото и видеомонтажа сделать его будет несложно. Соберите фотографии из ваших путешествий, домашние видео и селфи. В качестве фона подойдет известная песня о любви. Популярные варианты – треки Эда Ширана, Джона Ледженда, Уитни Хьюстон. Кстати, вариант со слайдшоу может стать красивым завершением романтичного ужина.
Вечеринка с друзьями
Если друзья знают о ваших планах и мечтают увидеть реакцию вашей девушки на предложение, пригласите их на домашнюю онлайн-вечеринку. Создайте онлайн-конференцию, дождитесь, когда самые близкие будут в сети, и произнесите торжественную речь в их присутствии. Такой вариант подойдет тем парам, которые из-за коронавируса находятся далеко друг от друга. Еще один способ сделать девушке предложение с помощью друзей – попросить их разместить в социальных сетях фото с намеками, что вы готовы жениться. А когда девушка начнет подозревать о ваших намерениях, открыто спросите ее: «Ты станешь моей женой?».
Виртуальный концерт
Другой способ сделать предложение онлайн – нанять профессиональных музыкантов. Они могут исполнить любую песню, подключившись к онлайн-конференции. Важный момент: нужно будет провести минимум одну репетицию, чтобы проверить звук и синхронизацию пения. А если вы владеете музыкальным инструментом и умеете петь, можете присоединиться к группе и подготовить совместный номер. Главное, чтобы песня была посвящена вашей девушке и заканчивалась предложением руки и сердца.
Как в ресторане
Тем, кто твердо решил сделать предложение в ресторане, не обязательно ждать, когда он откроется для посещения. Создайте дома атмосферу дорогого бара, удивив девушку домашними коктейлями. Сервируйте стол, как в ресторане, и организуйте эффектную подачу блюд. Хорошим бонусом будет вид из окна на закат или ужин на открытой террасе. А чтобы предложение руки и сердца произвело еще большее впечатление, закажите праздничный салют.
Во время фильма
Спонтанность – ваш конек? Тогда не стоит рассматривать варианты с ужином для двоих. Лучше сделайте предложение, когда ваша девушка будет ожидать этого меньше всего. Но не забывайте о том, что этот момент вы потом будете вспоминать всю жизнь. Идеальным решением будет совместный просмотр романтической комедии. Найдите фильм, который непременно растрогает вашу девушку. Дождитесь, когда главный герой в кино будет делать предложение, и тоже встаньте на одно колено. Не сомневаемся, она точно скажет «Да»!
Доставка на дом
Если вам нравится интриговать девушку, сделайте ей предложение-сюрприз. Несколько дней подряд заказывайте на дом доставку вещей, намекающих на предстоящую свадьбу. Можно делать вид, что курьер ошибся адресом, и вы ничего не заказывали. А можно сразу сказать любимой, что впереди ее ждет нечто большее. Уверены, вам будет интересно наблюдать за ее реакций, особенно когда курьер доставит на дом кольцо. Кстати, оно может быть спрятано в букете цветов или в коробке с пиццей. Вот примеры подарков-намеков, которые можно заказать в онлайн-магазинах:
• Белое коктейльное платье.
• Букет цветов.
• Капкейки с признаниями в любви.
• Китайские печенья с предсказаниями.
• Шкатулку для хранения колец.
• Книги о любви и браке.
Путешествие онлайн
Во время пандемии коронавируса онлайн-экскурсии по известным достопримечательностям стали особенно популярны. Хотите сделать предложение в Лувре или на Эйфелевой башне? Это ваш шанс! Или воспользуйтесь функцией «панорама» в Google, чтобы перенестись на тропические острова, в горы или страну, где давно мечтали побывать. Просто подготовьте экскурсионную программу и пригласите девушку на виртуальное свидание. Для создания особенной атмосферы арендуйте или купите проектор с высоким разрешением, затяните комнату белой тканью и настройте проекцию выбранного места прямо на стены комнаты. А в финале экскурсии предложите ей стать вашей женой.
Под звездами
Плюс самоизоляции в теплое время года в том, что можно выйти на крышу дома. Что может быть романтичнее свидания под звездами? От вас потребуется найти подходящую крышу с открытым выходом, заранее узнать прогноз погоды и собрать корзину для ужина на двоих. При желании можно скачать на телефон фоновую музыку. Свидание получится незабываемым, если вы запомните, как выглядят разные созвездия. Перед тем как сделать предложение, рассказывайте девушке истории из мифов о влюбленных и показывайте созвездия. Красивым жестом будет покупка сертификата на звезду, названную в честь вашей будущей невесты.
Вас могут также заинтересовать следующие материалы:
– «Мы поженились в разгар коронавируса»: реальная история пары.
– Важно знать: изменился график работы столичных ЗАГСов.
– Digital помолвка: как сделать предложение руки и сердца онлайн.
– Свадьба в эпоху коронавируса: советы парам от лидеров свадебной индустрии.
Автор: Татьяна Веселова.
Фото: Katie Grant.
45 способов как сделать предложение девушке
Встретили ту самую, предначертанную вам судьбой, но не знаете, как красиво сделать предложение? Тогда наши советы вам пригодятся. Блог Comfy собрал самые романтичные и необычные способы заключения помолвки. Поверьте, Ваша половинка не сможет отрицательно ответить на заветный вопрос.
Подписывайтесь на наш Telegram — канал
Содержание:
Несколько советов
Классику никто не отменял
Романтичный ужин для вас двоих
В окружении близких людей
На празднике
В офисе
В общественном месте
На природе
В путешествии
Квесты
Дома
Для тех, кто умеет красиво писать о своих чувствах
Подключите инновационные технологии
Несколько советов
Разумеется, каждая представительница прекрасной половины мечтает выйти замуж. Но перед тем, как сделать предложение руки и сердца, убедитесь, что ваша возлюбленная действительно этого хочет. Если ваши отношения длятся недолго, и вы еще не затрагивали тему брака, то вопрос о свадьбе может быть неуместным. Возможно, ваша любимая еще не хочет вступать в брак. Когда женщина готова к семейным отношениям, это видно по ее словам и поступкам.
Подумайте о том, какие мотивы преследуете вы. Почему вы хотите жениться? Настаивают родители? Наступил возраст, когда быть неженатым неприлично? На вас давит возлюбленная? В таких случаях стоит повременить с браком.
Если всё вышеперечисленное не про вас, и вы точно настроились на семью, ловите нашу подборку 45 красивых предложений выйти замуж. Помните, нужно выбирать тот способ, который понравится вашей половинке. В этом вопросе свои предпочтения нужно отодвинуть на второй план.
Классику никто не отменял
Старый классический способ — на коленях с бархатной коробочкой в руке и розой во рту. Это беспроигрышный вариант. При этом место и время значения не имеют. Чем неожиданней, тем лучше.
Второй бессмертный вариант — ресторан. Пригласите возлюбленную в любимое заведение. Будет замечательно, если этот ресторан имеет знаковое значение. Например, вы в нем познакомились, провели первое свидание или отметили годовщину знакомства. В ресторане у вас есть следующие варианты предложений замуж. Самый простой — произнесите красивую речь о своей любви, встаньте на одно колено и достаньте коробочку с кольцом.
Пусть официант подложит кольцо в бокал с шампанским.
Попросите официанта подложить кольцо в десерт (будет еще лучше, если на пирожном кремом будет написано: “Ты выйдешь за меня?”).
Чем романтичнее будет обстановка, тем лучше. Можно пригласить скрипача и купить розу у цветочницы в ресторане.
Романтичный ужин для вас двоих
Приготовьте ужин и накройте стол на двоих: зажгите свечи, подготовьте ведерко со льдом для шампанского и цветы. Подайте любимые блюда своей избранницы. Женщины не оставят без внимания тот факт, что вы для нее готовили. Кольцо можно спрятать в тканевой салфетке. Ваша возлюбленная обнаружит сюрприз, когда соберется положить салфетку себе на колени. В этот момент скажите ей о своих намерениях.
Необязательно устраивать ужин дома. Выберете для этого более романтичное место, например, крышу дома. Пригласите музыкантов. Звезды, огни ночного города, романтичная музыка… Ни одна леди не сможет устоять перед такой обстановкой. Положительный ответ вам гарантирован.
В окружении близких людей
Организуйте настоящий праздник в честь предложения замуж, пригласите родственников и друзей и устройте дома вечеринку, кульминацией которой станет заветный вопрос.
Пригласите родственников и близких в ресторан, в их присутствии произнесите трогательную речь и подарите возлюбленной кольцо.
Спросите о согласии на брак на чужом празднике, например, на торжестве по поводу годовщины свадьбы ее или ваших родителей. Только предварительно согласуйте этот момент с виновниками торжества, не все любят делить свой праздник даже с детьми.
Получить отказ в присутствии близких практически невозможно.
На празднике
Можно приурочить предложение замуж к какому-либо празднику. Банально, но неизменно романтично — предложить создать семью в День всех влюбленных, который отмечается 14 февраля. В этом случае даже будет эффект неожиданности. Ваша избранница в любом случае будет ждать романтический сюрприз. Но вряд ли она будет думать о том, что вы предложите ей вступить в законный брак.
Еще один романтический праздник — Новый год. В качестве подарка под елочкой будет коробочка с кольцом. Его можно подвесить на елку и попросить любимую найти подарок. Заветные слова о любви можно сказать под бой курантов. Такой Новый год запомнится на всю жизнь!
Слова о любви и создании семьи можно произнести во время торжества в честь дня рождения возлюбленной. В конце праздника вы можете вынести торт со свечами и надписью: “Ты выйдешь за меня?”. При этом неважно, будут ли присутствовать гости или нет. В любом случае событие запомнится.
В офисе
Да, вы правильно прочитали. На работе тоже можно организовать красивое предложение выйти замуж, только если ваша избранница не работает в заводском цеху или на секретном предприятии. Во втором случае ваша затея практически не осуществима.
Вариант первый — посреди рабочего дня придите в офис к своей любимой с розами, шампанским и кольцом. Скажите ей заветные слова в присутствии коллег.
Можно обыграть свой визит в офис интереснее. Попросите друга, коллегу своей избранницы или первого встречного доставить ей телеграмму. В ней напишите трогательные слова о своих чувствах. Через несколько минут после вручения телеграммы зайдите в офис и задайте тот самый вопрос.
Закажите доставку посылки. Внутри нее будете вы! Пусть коробку доставят прямо в кабинет возлюбленной. Когда она откроет посылку, задайте заветный вопрос. Не забудьте цветы и кольцо!
В общественном месте
Главное преимущество любого предложения замуж в общественном месте — эффект неожиданности. Варианты:
В театре. Этот способ подойдет тем, у кого есть знакомый администратор. Купите билеты как можно ближе к сцене. Попросите у своего знакомого разрешение после спектакля выйти на сцену, чтобы сказать заветные слова.
На спортивном чемпионате. Этот вариант будет как нельзя кстати, если ваша половинка увлекается спортом и следит за достижениями своей любимой команды. Пусть комментатор задаст вопрос вашей любимой от вашего имени.
На концерте. Пригласите свою возлюбленную на концерт ее любимого исполнителя. Попросите конферансье сказать слова в перерыве между выступлениями.
Билборд. Арендуйте билборд, расположенный на маршруте, по которому каждый день ходит ваша будущая жена. Представляете, каково будет ее удивление?
Фотобудка. Пригласите свою возлюбленную в торгово-развлекательный центр, в котором есть фотобудка. Достаньте кольцо, когда начнется фотосессия. Этот важный для вас момент будет запечатлен на снимке.
В кофейне. Договоритесь с официантом, чтобы он подал кофе вашей будущей невесте в особой кружке — на ее дне должно быть написано: “Будь моей женой”.
На природе
Пригласите избранницу на пикник. Выберете живописное место, прихватите с собой шампанское, конфеты, розу и кольцо.
Следующий способ потребует от вас предварительной подготовки. Вам понадобится прозрачная бутылка и листок. На нем напишите слова о любви и предложении замуж. Выберете место возле водоема. Сделайте вид, что вы нашли бутылку и предложите возлюбленной ее открыть, пусть она прочитает послание.
Если помолвка выпала на зиму, найдите в парке или в ближайшем лесу красивую поляну, напишите фразу: “Выходи за меня”, а потом приведите туда возлюбленную.
В путешествии
Самый романтический вид путешествий — это круиз. При чем неважно, будет ли это круиз по Средиземному морю или прогулка по Днепру. Корабль и вода всегда навевают мысли о романтике. Посреди плавания задайте любимой вопрос о вступлении в брак.
Если круиз для вас слишком дорого, а прогулка по Днепру неинтересна, то поезжайте в любое другое путешествие. Если вы выбрали море, то можно написать на пляжном песке: “Выходи за меня”. Также можно пригласить на романтический ужин в ресторан, на пляж или в очень романтичное место, например, к Эйфелевой башне. Желательно, заключить помолвку в начале путешествия, чтобы в последующие дни вы смогли отметить это событие.
Еще один романтический способ предложения замуж, связанный с поездками, — прогулка на воздушном шаре. Это очень романтично и красиво.
Квесты
Самый простой способ — пригласить на свидание, но не сказать куда. По дороге сыграйте в “Горячо и холодно”. Место должно быть знаковым. Отлично подойдет место знакомства, первого поцелуя и пр. Не забудьте взять шампанское, чтобы отпраздновать это событие.
Устройте мини-квест в квартире. У двери оставьте на видном месте записку о том, что в конце вашу избранницу ждет интересный сюрприз. Начиная от входа развесьте стрелки или указатели. Можно вырезать стрелки из бумаги и на каждой написать воспоминание из совместной жизни или качество, за которое вы любите свою избранницу. Последняя стрелка приведет к вам с букетом и кольцом в руках.
Можно устроить полноценный квест как дома, так и за его пределами. Предложите вашей суженой отыскать сокровище. В разных местах оставляйте подсказки с местоположением очередной записки. В конечном итоге ваша избранница отыщет кольцо.
Дома
Романтическое и красивое предложение выйти замуж можно организовать и дома. Например, напишите на асфальте под окном квартиры вашей возлюбленной: “Имя, выходи за меня замуж!”.
Предложите вместе послушать радио. Заблаговременно закажите знаковую или просто романтическую песню, которую будут предварять слова ди-джея с вашим признанием в любви.
Для следующего варианта вам понадобится маркер, несколько ватманов и помощь друзей. Напишите на ватманах: “Выходи за меня”. Можно написать по букве на каждом. Пусть плакаты с буквами держат друзья перед окнами квартиры вашей суженой, а вы отправляйтесь с кольцом к ней домой.
Вручите ей интересный презент, состоящий из нескольких коробок, которые нужно открыть наподобие матрешки. В самой последней коробке будет кольцо.
Встаньте рано утром, положите возле своей возлюбленной цветы, кольцо и записку с предложением замуж. Это будет первое, что она увидит.
Следующий романтический сюрприз лучше сделать вечером. Рассыпьте лепестки роз на постели, а посередине положите коробочку с кольцом.
Предложите сделать возлюбленной расслабляющий массаж ног, во время которого наденьте кольцо на палец ноги. Или приготовьте для своей будущей невесты пенную ванну. Заблаговременно купите резиновую игрушку, на которую удобно прицепить кольцо. Пусть ваша избранница найдет эту игрушку в ванне.
Если ваша возлюбленная любит морепродукты, приготовьте для нее мидии или устрицы с сюрпризом — в одной из раковин будет кольцо.
Для тех, кто умеет красиво писать о своих чувствах
Если вы умеете подбирать слова и рифмовать их, напишите стихотворение или даже поэму.
А если умеете играть на музыкальном инструменте, сочините песню.
Если с рифмой не сложилось, напишите прозу. Оригинальная идея — дневник ваших отношений, в котором последняя запись будет о предложении замуж. Не забудьте написать о том, что дневник отношений еще не дописан, в нем просто начинается новая глава.
Подключите инновационные технологии
Мы живем в XXI веке. Блага цивилизации можно подключить и к романтической помолвке. Например, купите квадрокоптер. Назначьте свидание своей возлюбленной где-нибудь на открытом пространстве, куда мог бы подлететь дрон. Пусть он принесет ей кольцо и записку с заветными словами о создании семьи.
Интернет предоставляет множество возможностей, в том числе и для романтических событий. Создайте сайт или страничку в социальной сети с совместными фотографиями и предложением замуж.
Устройте кинопоказ видеоролика с совместными снимками и пригласите к себе посмотреть фильм. В конце должны быть заветные слова. Или составьте плейлист с романтичными песнями, пригласите на танец и предложите создать семью.
Надеюсь, наши советы вам пригодятся, и уже скоро вы со своей любимой будете готовиться к другому, более важному событию — свадьбе.
10 прекрасных способов сделать предложение девушке
Это одно из самых прекрасных времен года, когда вы можете задать вопрос, который так давно мечтали задать своей возлюбленной. Этот день означает обещание и единение, а также дает вам возможность навсегда попросить партнера о его присутствии в вашей жизни. С красивыми способами, такими как ужин при свечах, пикник на холмах во время заката и многое другое, предложение вашему «единственному» должно быть незабываемым. Но, планируя предложение своей мечты, помните о предпочтениях вашей женщины, потому что это должно быть одинаково важно для нее.
Итак, по этому прекрасному случаю, вот несколько замечательных способов сделать предложение своей девушке!

1. Будьте собой: Это одна из самых важных вещей, о которых нужно помнить. Девушка должна принять тебя такой, какая ты есть. Приглашая ее на свидание, вы должны быть простыми и милыми и задавать соответствующий вопрос.
2. Наклонитесь на колени: Это может быть один из самых старых способов пригласить девушку, но выстрел обязательно окажется выигрышным. Женщины любят, чтобы их мужчины были благородными.Красная роза в руке станет глазурью на торте.
3. Пригласите ее пообедать в красивое место, чтобы она почувствовала себя особенной. Включите там несколько ее любимых треков, закажите что-нибудь изысканное и пригласите ее на свидание.
4. Попытайтесь разместить баннер с сообщением перед ее домом или рабочим местом. Но помните, что нельзя использовать ее настоящее имя. Вы можете написать, как вы ее называете лично.
5. Попробуйте отвести ее туда, где вы, ребята, встретились в первый раз. Она обязательно будет тронута вашими действиями. Вы обязательно получите положительный ответ.
6. Если ваш бюджет одобряет, то вы можете получить что-нибудь написанное на небе для нее. Но делать это нужно только тогда, когда вы действительно в ней уверены.
7. Вы можете попросить своих соседей выключить свет и заставить их написать «Я люблю тебя» на своих окнах. Выведите ее на балкон с завязанными глазами и попросите открыть глаза, когда все будет готово.Ей это понравится.

8. Езжайте на пляж, когда солнце вот-вот сядет. Включи в машине мягкую музыку и прошепчи ей золотые слова.

9. Если вы стремитесь к приключениям, то, возможно, вы сможете спланировать поход к ближайшему холму. Выезжайте рано утром и постарайтесь добраться туда до восхода солнца. Согнитесь на коленях и пригласите ее на свидание, как только солнце начнет подниматься.

10. Будьте немного драматичны. Возьмите водяной пистолет, позвольте ей на время потряснуться и сказать ей, что вы арестованы за кражу моего сердца!

Они гарантированно покорят ваше женское сердце!
13 вещей, которые нужно сделать для идеального предложения о замужестве
Независимо от того, познакомились ли вы в старшей школе, через общего друга в колледже или в приложении для знакомств, вы нашли любовь — и пора ее закрепить.Но, как мы уверены, вы уже знаете, что выяснить, как делать предложение, — это серьезное дело (привет, покупка кольца и запоминание этой речи).
Чтобы ваш долгожданный момент прошел максимально гладко, мы воспользовались опытом планировщика предложений Александры Уритис. Впереди Uritis взвешивает 13 вещей, которые нельзя забыть сделать, прежде чем встать на одно колено.
Встречайте Expert
Александра Уритис (Alexandra Uritis) — дизайнер мероприятий и организатор предложений в профессиональной компании OG по планированию предложений, The Yes Girls.
Микела Буттиноль / Невесты
Как спланировать предложение
Готовы задать вопрос? Вот некоторые вещи, которые следует учитывать в первую очередь.
1. Убедитесь, что вы находитесь на одной странице
Это может показаться очевидным, но прежде чем вы начнете строить планы, важно убедиться, что у вас и есть брак в мозгу. Поговорите со своим партнером о будущем. Сообщите им, что когда-нибудь вы захотите пожениться, и спросите, видят ли они брак в своем будущем.Нервничаете из-за того, что этот разговор слишком похож на предложение? Говорите широко, обсуждая недавнюю помолвку лучшего друга, и ведите к ней таким образом. Это тяжелый разговор? Да. Но, надеюсь, вы уйдете от этого с представлением о том, что ваш партнер скажет, когда вы откроете коробку для кольца.
2. Общайтесь с родителями
Старая школа? Да. Важный? Может быть. Это действительно зависит от семьи. Если ваш партнер каким-либо образом намекнул, что вам нужно попросить его или ее родителей их руки в браке, сделайте это.Однако это не значит, что ваш партнер является чьей-либо собственностью. Попробуйте что-нибудь вроде этого: «Я очень люблю вашего сына / дочь, и мы хотим провести вместе жизнь. Я планирую сделать предложение и хочу, чтобы вы приняли участие в этом волнующем моменте ».
3. Купите безделушку
Обручальное кольцо — это украшение, которое ваш партнер будет носить каждый день до конца своей жизни, так что почувствуйте, что он действительно любит. Делайте снимки украшений, которые они носят каждый день, загляните на их доски в Pinterest или попросите близкого друга или члена семьи помочь сузить круг вопросов.Что касается ювелиров, получите рекомендации, чтобы убедиться, что вы покупаете в надежном магазине с отличными отзывами и обслуживанием. И последнее, но не менее важное: узнайте размер их колец. Если не секрет, просто спросите. Если вы идете по пути неожиданности, проверьте украшения вашего партнера. Найдите кольцо, которое он или она носит регулярно (и отметьте, на каком пальце оно находится). Затем либо принесите его к ювелиру, либо отметьте, насколько он подходит на вашем пальце. Многие ювелиры также могут точно угадать размер кольца, исходя из роста и веса вашего партнера.И всегда есть изменение размера.
4. Получите личное
Теперь, когда у вас есть кольцо, пора спланировать предложение. Подумайте, какое предложение понравится вашему партнеру, будь то грандиозный жест, интимный момент или сюрприз в окружении семьи и друзей. Независимо от вашего бюджета, Уритис советует сначала отточить красивое, сентиментальное место, которое вы можете легко украсить, чтобы поднять настроение. «Найдите прохладное пространство, которое для них что-то значит. Это может быть просто ваша уютная гостиная, но украсьте ее множеством свечей, и это полностью изменит ощущение пространства», — советует она.Зарабатывайте большие баллы с помощью персонализации и избегайте универсальных идей.
5. Рассмотрите возможность включения Pro
Вы знаете свою любовь лучше всего, но иногда стоит отдать немного дополнительной помощи в предложении на аутсорсинг. Такие компании, как The Yes Girls, позаботятся обо всем, от логистики до поставщиков — просто знайте, что такая роскошь будет стоить вам. Имея в своем арсенале тысячи предложений, эти специалисты по планированию кое-что знают о том, как сделать вашу веху на согнутых коленях еще более запоминающейся и, что самое главное, беззаботной.«Вы можете сохранять спокойствие и собранность и наслаждаться этим временем, потому что это важный момент и для вас», — говорит Уритис. «Мы можем делать все, что связано с серверной частью, чтобы вы могли взять на себя всю заслугу и выглядеть великолепно».
6. Делайте заметки
Вам не нужно полностью записывать свою речь, но потратьте немного времени на то, чтобы записать то, что вы хотите сказать. Если вы изложите свои мысли на бумаге, это даст вам некоторое направление, когда придет время задавать вопрос, даже если вы все равно откроете половину ответа.Что касается того, что сказать, когда вы на самом деле делаете предложение, клиенты Uritis обычно обращают внимание на лучшие качества своего партнера или даже вспоминают тот момент, когда они узнали о своем S.O. был один . «Это просто действительно искренность и заставляет [их] чувствовать себя такими любимыми и взволнованными в этот момент», — добавляет она. «И это может быть коротко — это может быть пара предложений. Но лучше всего было бы поговорить о том, что им нравится в них и как они воодушевлены своим совместным будущим». Конечно, не забудьте добавить «Ты выйдешь за меня замуж?» немного.
7. Планируйте праздник
Вам не нужно планировать полноценную помолвку, но убедитесь, что у вас есть представление о том, как вы двое отпразднуете важный момент. Забронируйте столик в любимом ресторане, положите шампанское в холодильник или попросите нескольких друзей ждать своего часа.
Внимательно изучите личность своего партнера, чтобы определить, сможет ли он почувствовать себя наиболее комфортно на частном праздновании один на один или в полном семейном романе.
8. Создайте поддельную предысторию
Чтобы избежать сюрпризов, придумайте надежную уловку, которая приведет вашего S.O. немного сбился с пути. Они могут знать, что что-то не так, особенно если вы отправляетесь в путешествие или у вас необычные планы, но фальшивый план игры «успокаивает предлагающего, если он или она чувствуют, что действительно не уверены в этой« лжи », — говорит Уритис.
9. Держите кольцо в безопасности
С того момента, как кольцо окажется у вас в руках, берегите его. Вкладывайтесь в страховку, а затем найдите безопасное место, чтобы спрятать кольцо, пока не придет время.Когда вы готовы сделать предложение, безопасность по-прежнему является ключевым фактором. Убедитесь, что кольцо надежно закреплено в кармане на молнии или в коробке — в таком месте, где вы сможете легко достать кольцо, не уронив его.
10. Попросите фотографа в режиме ожидания
Независимо от того, нанимаете ли вы профессионала или доверяете своей будущей невестке и ее iPhone, ваш будущий жених (е) будет любить вас еще больше за то, что вы нашли кого-то, кто задокументировал бы это событие. Если они понятия не имеют о поступлении предложения, можно ожидать абсолютно эпических снимков реакции.Фактически, Уритис настоятельно рекомендует своим клиентам нанять фотографа, «особенно в наши дни, когда вы делаете это ради« граммового »бонуса: вы можете даже удвоить ставку для импровизированной помолвочной съемки.
11. Храните безделушку осторожно.
Ничто так не портит спонтанность, как ваш партнер, увидев выпуклость коробки для колец из вашего кармана. Чтобы спасти положение, The Yes Girls на самом деле изобрели идеальный хакер предложения: Box Sock. Этот носимый аксессуар поставляется с небольшим карманом и крошечной коробочкой для колец, которую можно сразу взять, как только вы наклонитесь на одно колено.
12. Будьте гибкими
Жизнь случается, так что будьте готовы плыть по течению. Не торопитесь с предложением только потому, что солнце вот-вот сядет или ужин почти закончился — подождите, пока момент действительно станет подходящим. И если вы запланировали что-то более сдержанное, это может означать подождать несколько дней, если ваш возлюбленный испытывает стресс на работе или погода не подходит.
13. Не спешите
Теперь вы готовы задать вопрос! В нужный момент сделайте глубокий вдох, встаньте на одно колено и произнесите сентиментальную речь, которую вы, вероятно, репетировали миллион раз.По словам Уритиса, на самом деле не имеет значения, в какое колено вы опуститесь, но если вы спрятали кольцо в носке, то встаньте на колени с противоположной стороны. Дайте партнеру немного времени — у него должно быть достаточно времени, чтобы осмыслить / поплакать / обнять его. Затем, когда они соберутся, выясните, когда официально надеть кольцо. Или ваш партнер может опередить вас и протянуть вам руку, чтобы воздать почести.
66 Предложение руки и сердца и идеи свадебного предложения
Не знаете, как задать вопрос? По-своему воспользуйтесь одной из этих милых и креативных идей предложения руки и сердца.
Мы знаем, насколько нервным может быть планирование свадебного предложения. Если из-за всего этого волнения трудно решить, как сделать предложение, мы вас поддержим. Попробуйте внести свой вклад в одну из этих романтических и творческих идей предложения. Хотите ли вы задать вопрос в милой, но простой манере или готовы организовать супер-уникальный сюрприз, здесь есть что-то для вас. В любом случае, помните, что лучшие предложения — это те, которые действительно отражают отношения пары.Действительно хотите сделать все возможное, чтобы сделать момент еще более запоминающимся? Рассмотрите возможность инвестирования в предложение фотографа.
Мы даже добавили барометр усилий и затрат к каждой из идей предложения, что упростило выбор того, который подходит для вашего образа жизни и бюджета.
В этой статье:
Идеи общественного брака
Марта в Венеции для Flytographer
1. Выберите любимое место — фонтан, крышу отеля, памятник или национальный парк — которое имеет личное значение для вас двоих.Оказавшись там, попросите кого-нибудь поблизости сфотографировать вас вместе. Вместо того, чтобы позировать, опуститесь на одно колено.
Усилие: один из пяти
Стоимость: один из пяти
2. Пригласите хор, духовой оркестр или барабанный оркестр на неожиданное исполнение любимой песни о любви вашего будущего жениха (е). в парке или общественном месте для вашего предложения. Для действительно индивидуального подхода спросите исполнителей, могут ли они включить имя вашего жениха (е) в тексты песен.
Усилия: три из пяти
Стоимость: три из пяти
3.Свяжитесь с менеджером вашей любимой постановки и сделайте предложение после вызова актеров. Позвоните заранее и узнайте, можно ли добавить в афишу специальную заметку или место размещения рекламы, чтобы сохранить предложение на память.
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
4. Сделайте предложение-сюрприз с уличным карикатуристом. Попросите карикатуриста нарисовать вас двоих со словами: «Ты выйдешь за меня замуж?» и да!»
Усилия: два из пяти
Стоимость: два из пяти
5.Попросите дайверов в аквариуме устроить шоу предложений в самом большом аквариуме. Дайте им (водонепроницаемую) табличку с надписью: «Ты выйдешь за меня замуж?» прижаться к стеклу, а затем расположиться так, что сначала покажется временем кормления.
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
6. Отправьте ничего не подозревающего жениха на поиски сокровищ, который завершится вашим предложением руки и сердца. Начните с подсказки дома (рукописной записки или текстового сообщения), которая приведет вас к экскурсии по вашим любимым местам по всему городу.
Усилие: четыре из пяти
Стоимость: одно из пяти
7. Выйдите на ночь танцев и попросите ди-джея или руководителя группы передать вам микрофон, чтобы вы могли посвятить песню и сделать предложение. танцпол.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
8. Наймите небесного писателя, чтобы он изложил ваше предложение для всеобщего обозрения.
Усилия: четыре из пяти
Стоимость: пять из пяти
9.Разместите объявление на всю страницу в газете, а затем выберите идеальное место, чтобы расслабиться утром и узнать о текущих событиях.
Усилие: три из пяти
Стоимость: четыре из пяти
10. Позвоните на радиостанцию, убедитесь, что ваш будущий жених слушает, а затем сделайте предложение в прямом эфире.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
Идеи предложения о заключении брака
Уитни в Портленде для Flytographer
11.Спланируйте романтический отпуск на двоих. Когда вы находитесь в самолете, используйте систему громкоговорителей (конечно, сначала ознакомьтесь со своим планом с бортпроводниками) и сделайте предложение на высоте 35000 футов.
Усилие: четыре из пяти
Стоимость: четыре из пяти
12. Возьмите напрокат Vespa, скутер или велосипеды, чтобы совершить поездку по городу и пригласить своего будущего жениха на прогулку, но напомните им об этом будьте осторожны и носите шлем. Передайте шлем (с коробкой для колец уже в нем), а затем пройдите по городу, чтобы отпраздновать.
Усилие: три из пяти
Стоимость: три из пяти
13. Ищете идеи пляжного предложения? Идите к берегу и вместе постройте замок из песка (на безопасном расстоянии от океана). Когда ваш партнер не смотрит, наденьте кольцо на самую высокую башню.
Усилия: один из пяти
Стоимость: один из пяти
14. После долгого дня осмотра достопримечательностей выпейте в баре отеля. Когда пора уходить, приготовьте розы, свечи и шампанское в номере отеля — все для идеального предложения-сюрприза.
Усилие: два из пяти
Стоимость: два из пяти
15. Добавьте это в список идей предложений на открытом воздухе: отправьтесь в поход и задайте вопрос, когда достигнете вершины своего восхождения . (Но будьте осторожны, чтобы не потерять и не повредить драгоценный предмет предложения в пустыне.)
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
Идеи домашнего предложения руки и сердца
Фотография Жаклин Мари
16.Соберите компанию друзей и родственников на вечеринку и попросите всех надеть футболки или нести воздушные шары, наполненные гелием (иначе они не будут плавать) с одной из букв во фразе: «Ты выйдешь за меня замуж?» Затем во время вечеринки предложите групповое фото, чтобы раскрыть сообщение.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
17. Обозначьте свое предложение наклейками со светящимися в темноте звездами на потолке. Ложись в кровать, выключи свет и дождись вздоха.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
18. Или используйте буквы на магнитах холодильника, чтобы написать свое предложение руки и сердца. Они никогда не будут так счастливы, что пошли перекусить.
Усилие: один из пяти
Стоимость: один из пяти
19. Вернитесь в детство с предложением, написанным мелом на тротуаре на улице или подъездной дорожке.
Усилие: одно из пяти
Стоимость: одно из пяти
20.Создайте импровизированные буквы, в которых говорится: «Ты выйдешь за меня замуж?» используя что-нибудь, от цветной клейкой ленты (у стены или куска плаката) до материалов для скрапбукинга. Удивите своего партнера своим творением на работе, дома или в парке. (Не хитро? Нанять художника-граффити, чтобы он написал художественное предложение руки и сердца огромными буквами. Пока вы это делаете, наймите фотографа для предложения, чтобы он сфотографировал вас двоих перед шедевром.)
Усилие: два из пять
Стоимость: два из пяти
Идеи предложения руки и сердца
Фотография Мелиссы Грин
21.Заполните любимую комнату в вашем доме фото воспоминаниями из ваших отношений; Вы можете повесить их на воздушных шаров или накрыть ими стены, чтобы сделать потрясающий сюрприз.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
22. Выключите весь свет в своей квартире и сделайте шлейф из свечей, который приведет к кругу голосов, расположенных вокруг кольца. (Но будьте особенно осторожны при работе с огнем.)
Усилие: одно из пяти
Стоимость: одно из пяти
23.Наденьте кольцо, пока ваш будущий жених (е) спит, а затем сделайте романтический утренний звонок для пробуждения с шампанским и клубникой.
Усилие: одно из пяти
Стоимость: одно из пяти
24. Завяжите красную бархатную ленту из одного места в вашем доме в другое. Прикрепите небольшие заметки, вспоминающие идеальные моменты ваших отношений. Ждите вашего партнера на конце ленты с кольцом в руке.
Усилия: два из пяти
Стоимость: один из пяти
25.Приготовьте пятизвездочную еду из любимых блюд вашего будущего жениха или наймите личного повара на ночь. Сделайте предложение за десертом.
Усилие: три из пяти
Стоимость: три из пяти
26. Сделайте собственный пазл из вашей картинки и слов «Выходи за меня замуж?» Предложите это занятие в дождливый день. Когда вы закончите достаточно, чтобы ясно видеть фото и читать слова, пора делать предложение руки и сердца. (Подсказка: это тоже хорошо работает со Scrabble.)
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
Techie идеи предложения брака
27. Добавьте собственную «песню» с предложением в его или ее плейлист на Spotify или запишите подкаст с неожиданным предложением.
Усилие: три из пяти
Стоимость: одно из пяти
28. Попросите друга сфотографировать вас с плакатами, на которых написано «выйдешь ли», «ты», «женишься» и «я?» Затем запланируйте встречу в специальном месте и перед приездом напишите фотографии по порядку.Когда будет доставлено последнее сообщение, встаньте на одно колено.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
29. Создайте веб-страницу с объявлением о своей любви и предложении свадьбы, а затем оставьте подсказку с написанным на ней веб-адресом — не говорите ни слова. После предложения сообщите хорошие новости, отправив ссылку родным и близким.
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
30. Настройте канал прямой трансляции и пригласите всех своих друзей и семью посмотреть предложение в режиме реального времени из любого места, где вы решите задать вопрос .
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
31. Обновите профиль в социальных сетях (например, Instagram), указав «fiance (e)» в своей биографии. Спросите своего партнера, что он думает о вашем корме, и ощутите смущение на его лице, прежде чем он поймет, что происходит.
Усилие: один из пяти
Стоимость: один из пяти
Идеи предложения о браке для гурманов
Фотография Джесс Барфилд
32. Сделайте коробку с кольцом на подносе с десертами в вашем любимом ресторане.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
33. Соберите подарочную корзину вкусных угощений, таких как темный шоколад, кофе или свежие фрукты, и спрячьте кольцо среди подарков (в коробке , так что не теряется в вкусняшках).
Усилие: два из пяти
Стоимость: два из пяти
34. Попросите кондитера написать: «Ты выйдешь за меня замуж?» в шоколадном соусе по краю десертной тарелки.
Усилие: два из пяти
Стоимость: два из пяти
35.Попросите пекаря приготовить торт с предложением, написанным глазурью. Разместите торт на витрине и покажите своему партнеру витрину. Принесите торт домой, чтобы потом разделить его и отпраздновать.
Усилие: два из пяти
Стоимость: три из пяти
36. Распечатайте индивидуальную этикетку с написанным на ней предложением о помолвке, затем поместите ее на причудливую бутылку вина для тоста после того, как они скажут «да». »
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
37.Сходите в ресторан и попросите меню «фирменных блюд». Официант вернется с подложенным вами листом бумаги, на котором будет написано ваше предложение руки и сердца.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
Идеи предложения руки и сердца в действии
Адам Дайерлинг
38. Проникните (с надлежащего разрешения, конечно) в офис или классную комнату вашего будущего жениха (е) до их прибытия утром. Напишите свое предложение на их столе или доске, а затем скройте их, пока они не появятся.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
39. Перед тем, как ваш партнер уйдет на работу, предложите нагреть его машину и очистить его окна от льда и снега. Затем нацарапайте свое предложение на льду.
Усилие: один из пяти
Стоимость: один из пяти
40. С помощью коллег вашего будущего жениха (е) назначьте последнюю встречу ближе к концу день. Затем перенесите их в романтическое место, чтобы сделать предложение.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
Идеи предложения руки и сердца, пойманные на камеру
Орси в Лиссабоне для Flytographer
41. Наймите флайтографа, чтобы зафиксировать ваше предложение, но скажите партнеру, что вы выиграли фотосессию для романтической пары. Оденьтесь и сделайте предложение в середине съемок. Завершите это романтическим сеансом помолвки.
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
42.Выберите идеальное место для предложения и попросите фотографа спрятаться в каком-нибудь незаметном месте. После вашего предложения ваш фотограф тоже может сделать несколько постановочных фотографий.
Усилие: два из пяти
Стоимость: два из пяти
43. Скажите будущему жениху (е), что вас выбрали для «кастинга» пары в студии, а затем сделайте предложение. перед камерами.
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
Игривые идеи предложения руки и сердца
Лори Ричмонд
44.Ищете забавные идеи для предложений? Сделайте небольшую подделку, спросив размер кольца вашего партнера очевидными способами (например, принесите домой таблицу колец). Когда они обвиняют вас в том, что вы испортили сюрприз, что вы покупаете кольцо, скажите: «Хорошо, попробуйте это».
Усилие: два из пяти
Стоимость: один из пяти
45. Вырежьте дно огромного холодильника, оберните его красивой бумагой и лентой и прикрепите карточку с надписью: «Что внутри коробки это подарок на всю жизнь.Затем «доставьте» себя к порогу вашего будущего жениха (е)
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
46. Сделайте кольцо сюрпризом в коробке «Крекер-валет» или «Киндер-яйцо»
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
47. Воспроизведите сцену из их любимого романтического фильма. Если это «Красотка», попробуйте концовку фильма. фильм: Арендуйте белый лимузин и пролезайте через люк с цветами в руках, чтобы заявить о своей любви, когда вы прибудете к ним.
Усилие: два из пяти
Стоимость: три из пяти
Идеи предложения о свадьбе осенью и зимой
Кармен Салазар Фотография
48. Сгребите листья во дворе, чтобы выразить свое предложение на открытом воздухе.
Усилие: один из пяти
Стоимость: один из пяти
49. Во время курортного сезона используйте уличное освещение, чтобы написать: «Ты выйдешь за меня замуж?» на фасаде вашего дома, квартиры или лужайки.Тайно разместите своих друзей и семью внутри и придумайте предлог, чтобы задержаться у входа. Затем попросите кого-нибудь щелкнуть выключателем, чтобы показать сообщение.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
50. Постройте сцену, в которой снеговик делает предложение, а затем попросите своего будущего жениха (е) выглянуть наружу. Когда они увидят снеговика, встаньте на одно колено.
Усилие: одно из пяти
Стоимость: одно из пяти
51. Напишите: «Ты выйдешь за меня замуж?» на нижней стороне воздушного змея и взлететь ветреным осенним днем.
Усилие: каждый пятый
Стоимость: каждый пятый
Идеи предложения о свадьбе на весну и лето
Фотография Ash Fox
52. Сделайте предложение в цветочном или ботаническом саду, когда все красиво цветет.
Усилие: один из пяти
Стоимость: один из пяти
53. Попросите друга или члена семьи устроить для вас пикник — с вином и сыром, конечно, — в парке. Затем придумайте предлог для поездки туда, где вы наткнетесь на это неожиданное предложение.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
54. Как это для мечтательной идеи предложения на открытом воздухе? Выберите место для летнего наблюдения за звездами (это еще лучше, если ожидается метеоритный дождь или лунное затмение) и сделайте предложение под ночным небом.
Усилие: один из пяти
Стоимость: один из пяти
55. Предложите экскурсию по сбору ягод, чтобы испечь свежие летние пироги. Как только вы окажетесь там, скажите своему партнеру, что вы нашли самую идеальную ягоду, которую он может увидеть.Вместо спелых фруктов они найдут тебя и кольцо. (Это также работает осенью, когда собирают яблоки или тыквы.)
Усилие: одно из пяти
Стоимость: одно из пяти
56. Хотите больше идей предложений на пляже? В ночь перед запланированным морским днем напишите любовное стихотворение на листе пергаментной бумаги, сверните его в старинную бутылку с пробкой и закопайте на хорошо заметном месте на песке рядом с полотенцами. Убедитесь, что вы «нашли» бутылку, когда копаете вместе — и будьте готовы с кольцом.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
Идеи предложения руки и сердца с неожиданными вечеринками
Мосс и Исаак
57. В день рождения вашего партнера запланируйте «вечеринку-сюрприз», а затем сделайте вид, что испортите сюрприз, пригласив его туда пораньше. Настоящий шок будет, когда вы сделаете предложение, и все ваши друзья и семья после этого появятся, чтобы отпраздновать.
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
58.Запланируйте вечеринку с друзьями и семьей в баре рядом с тем, где вы сделаете предложение, а затем предложите праздничный напиток после того, как ваш партнер скажет «да».
Усилие: два из пяти
Стоимость: два из пяти
59. Разместите свое предложение в парке с друзьями и семьей на безопасном расстоянии. После того, как вы сделали предложение, пригласите всех на импровизированное празднование.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
Идеи предложения о праздничном браке
Фотография Роба Корба
60.В канун Нового года ускользните в романтическое место незадолго до полуночи и сделайте предложение в качестве идеального начала нового года. Затем отметьте это поцелуем и большим количеством шампанского.
Усилие: одно из пяти
Стоимость: одно из пяти
61. Удивите своего жениха (е) домашним животным, которого вы всегда хотели вместе (кролик, котенок, щенок) под елкой и обвяжите кольцо вокруг шеи. Или замените игрушку мягкой игрушкой — все еще симпатичной, но с меньшими затратами на уход.
Усилия: три из пяти
Стоимость: два из пяти
62.В дни, предшествующие 14 февраля, укладывайте открытки ко Дню святого Валентина (например, те, которые вы раньше раздавали одноклассникам в третьем классе) со сладкими посланиями, написанными внутри дома. Затем, в День святого Валентина, подарите им коробку шоколадных конфет с, как вы уже догадались, кольцом.
Усилие: одно из пяти
Стоимость: одно из пяти
63. Сделайте предложение во время местного фейерверка четвертого июля. Поработайте с профессионалом, чтобы создать личное сообщение в бенгальских огнях, которое гласит: «Выходи за меня замуж?»
Усилие: три из пяти
Стоимость: два из пяти
64.Проведите конкурс резьбы по дереву на Хэллоуин для друзей и семьи, где каждый покажет свои рисунки. Покажите свою тыкву, вырезанную вашим предложением, в последнюю очередь.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
65. Создайте предвкушение последнего дня Хануки, бросив восемь подсказок, которые вы собираетесь предложить.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
66. Спрячьте пасхальные яйца (где они не потеряются и не украдут дети) с пометками, объясняющими, почему вы любите своего партнера.Затем подарите им золотое яйцо с предложением руки и сердца и кольцо внутри.
Усилие: два из пяти
Стоимость: одно из пяти
Мы надеемся, что теперь, когда вы прочитали наши идеи предложений, вы лучше понимаете, как вы собираетесь делать предложение. Знаешь, что это будет лучшее предложение на свете? Не забудьте поделиться своей радостной историей о том, как они спрашивали, после того, как ваш партнер скажет «да» (на вопрос и поделится подробностями).
20 способов сделать предложение девушке
Время пришло.Вы просто знаете, что сейчас подходящее время. Вы собираетесь попросить женщину своей мечты выйти за вас замуж.
Вы хотите провести остаток своей жизни вместе и заявить всему остальному миру: это женщина для вас. Но перед большим днем вы должны задать большой вопрос.
Если вы никогда не делали этого раньше, как вы выполняете этот очень важный обряд посвящения? Как сделать девушке предложение так, чтобы она ничего не могла сказать, но да?
Дополнительная литература : Что означает предлагаемое значение
Как сделать предложение девушке на брак?
Давление, которое сопровождает желание сделать лучшее предложение, реально.Вы просто не хотите, чтобы у вашей девушки было обычное предложение.
Вы должны показать свою игру и дать девушке чем похвастаться перед друзьями.
Чтобы осуществить одно из лучших предложений, ваша креативность должна быть неоспоримой, и вы должны прекрасно понимать свою девушку, чтобы не разозлить ее.
Этот момент очень важен для нее, так как пора ей принять решение поделиться с вами своим телом, разумом, душой, сердцем и жизнью до конца своей жизни (надеюсь).
И поскольку все женщины разные, от сентиментальных, любительниц природы, любителей животных, до шумных и многих других, ваша игра на творчество сейчас, несомненно, подвергается испытанию.
Она ожидает, что вы свяжетесь с ней на более глубоком уровне, чтобы узнать, где она падает, и сформулировать свое предложение вместе с этой интерпретацией.
Итак, вот несколько лучших способов сделать предложение девушке, которую вы любите и с которой хотите разделить свою жизнь.
Дополнительная литература: Как заставить парня сделать вам предложение
Романтические способы сделать предложение девушке
Раз уж вы задаетесь вопросом, как сделать девушке предложение, давайте начнем с некоторых из лучших романтических способов попросить девушку выйти за вас замуж.
1. Предложить на конце
Красивое свадебное предложение — это невероятный романтический способ сделать предложение любимой.
Прекрасный вид, и только два в мире, лучше всего поднять вашу жизнь на передний план.
2. Как насчет музыкального предложения?
Пригласите хор, школьный маршевый оркестр или стальную барабанную группу для неожиданного исполнения любимой песни о любви вашего будущего жениха в парке, на городской площади или на открытом пространстве для вашего предложения.
Для индивидуального подхода спросите исполнителей, могут ли они включить имя вашего жениха в тексты песен.
Также вот список песен, которые вы можете использовать для своего романтического предложения.
3. Сдам частную лодку или яхту
Один из самых романтичных способов сделать предложение — это либо аренда, либо попытка сделать это. Хотя это может быть слишком большим для некоторых, вы всегда можете это сделать.
Это действительно одна из самых замечательных идей предложения.
4. Удивите ее с помощью семьи и друзей
Вы планируете поездку со своими друзьями и, вероятно,?
Если да, то обратите внимание на них при планировании мероприятий.
Но эта идея пересматривается только в том случае, если вы знаете, что можете с ними справиться. В конце концов, вы не хотите, чтобы ваша полностью спланированная матрица была испорчена из-за определенного члена семьи.
Ссылки по теме: Признаки, что он собирается сделать вам предложение в ближайшее время
Классические и милые идеи предложений
Вот некоторые из классических способов сделать ей предложение.Эти советы проверены временем и никогда не ошибутся!
5. Разбавьте романтику, включив свет свечей
Вы согласны с тем, что предложение об ужине при свечах довольно распространено, но вы можете внести в него свой собственный поворот. Приглушите свет и вместо этого зажгите свечи.
Это готовит почву для чего-то экстраординарного. Вы никогда не ошибетесь со свечами; они просто неповторимо привносят романтику.
Придумайте несколько способов оживить событие. Если это ужин, включите приятную успокаивающую музыку в фоновом режиме.
И это не обязательно должно быть дома. Вы можете забронировать специальное место, и они настроят его для вас со всеми вашими требованиями.
6. Сделайте ей предложение в том месте, где вы впервые встретили ее
Маловероятно, что на протяжении всего периода ваших свиданий до этого момента кто-то не спрашивал вас о том, как и где вы познакомились. Потому что это всегда вызывает особые чувства и многое говорит о вас двоих.
Будет еще веселее и приятнее, если вы сделаете свое предложение местом, где вы впервые встретились.
Иногда не имеет значения, в школе это или в автобусе. Если вы можете сделать это и сделать его незабываемым, дерзайте.
И вам повезло, если вы впервые встретились в парке, на пляже или в определенном уголке ресторана или отеля. Вы можете просто воссоздать момент и сделать ей предложение.
7. Выберите особенный день (особенно ее)
Особые дни пригодятся, когда вы решите, когда сделать предложение. Если вы знаете особенный день в ее жизни, то это вам на руку.
Считайте свой день рождения отправной точкой. Или вы можете установить дату в честь годовщины вашей первой встречи или дату, похожую на день, когда вы впервые поцеловались.
В качестве альтернативы вы можете выбрать обычные особые календарные дни, такие как Валентин или Сочельник. Это несколько банальный способ сформулировать свое предложение, но он романтичен и заслуживает некоторого внимания.
8. Будьте собой и позвольте предложению отразить вашу личность
Ребята, это как практическое правило.Девочки так много читают об этом предложении, и вы не хотите упускать этот шанс, не сделав личного заявления.
Это ваш шанс быть самим собой и настоящим. Подумайте об умных способах сделать предложение, но не переусердствуйте с ним. Вы будете слишком стараться, а это плохая идея.
Делайте вещи простыми и милыми. Будьте рациональны и следуйте тому, что вам подсказывает интуиция. Это простые вещи, которые надолго останутся в памяти.
9. Найдите ресторан, который поддерживает предложения
Большинство ресторанов предлагает и предлагает помощь в составлении плана, потому что это почти всегда означает, что вы будете возвращаться назад и снова в магазине.
Некоторые посетители могут иметь соответствующие палитры, в которых кольцо может быть закрыто, а также предлагает рекомендации по этому поводу.
Возможно, вам также потребуется заказать еду, прежде чем вы приедете в ресторан, поэтому они готовы.
Если они напечатаны на заказ, запросите ценное меню, чтобы оно было таким же, как и ваша заявка на объявление о браке.
Также попробуйте: Собирается ли он предлагать викторину
Креативные идеи, как сделать предложение девушке
Итак, как сделать девушке творческое предложение?
Вот некоторые из творческих идей предложения подруги, которые наверняка сбивают вашу девушку с ног.
Но помните, что вы знаете свою девушку лучше всех. Так что импровизируйте эти идеи, чтобы убедиться, что вы услышите «да» в крепких медвежьих объятиях!
10. Создайте романтическую охоту за зверюшками
Отправьте ее на увлекательную охоту, которая завершится романтическим планом.
Это одна из самых интересных идей сделать предложение девушке.
Начал с ключа в вашем отеле, а затем провел вашу жизнь через весь отель.Вы также можете сделать это на пляже или даже просто в своей комнате.
Включают небольшие подарки, цветы или вообще не содержат никаких подсказок по этому поводу. Это поможет открыть актуальные воспоминания, которые создали ваши двое в ходе вашей рекламной кампании.
11. Попробуйте разместить баннер в общественном месте (только для смелых мужчин)
Если вы думаете, что можете публично задать большой вопрос, то баннер будет иметь большое значение.
Подумайте обо всех творческих способах использования баннера для предложения.Вы можете попробовать это вне ее рабочего места, если она любит свою работу и коллег. Или вы можете заказать его на автовокзале или в ресторане.
Если вы выберете ресторан, например, поставьте баннер с ее ником, который используете только вы, со словами «Ты выйдешь за меня замуж?» или «Ты пойдешь со мной в вечность?» размещается над выходом из ресторана (тем лучше, если у вас обоих есть любимый ресторан).
Поговорите с руководством, чтобы украсить ресторан романтическими декорациями и декорациями.Кроме того, сделайте аранжировку так, чтобы она не пропустила ваше произведение искусства!
Чтение по теме: Как сделать предложение своему парню
12. Создайте романтическую сцену для движения
Как сделать предложение девушке, если она любит кино?
Один из самых романтичных способов сделать предложение своей девушке — это воспользоваться ее любимыми движениями. Больше ничего не нужно, чем реализовать мечту.
Итак, дерзайте!
Кроме того, вот список из тридцати лучших фильмов, которые могут вас вдохновить.
13. У аквариума
Это симпатичная идея предложения, которую вы можете воплотить в аквариуме. Вы можете связаться с дайверами в аквариуме, чтобы устроить шоу предложений в большом аквариуме.
Попросите их прикрепить к стеклянной стене водонепроницаемую табличку с надписью «Ты выйдешь за меня замуж?» а затем умно расположитесь так, чтобы ваша девушка это заметила.
Убедитесь, что они видели вас и вашу девушку заранее, чтобы они знали, куда указывать водостойкий знак, когда толпа собирается вокруг аквариума.
Это одна из самых забавных и безумных идей предложения, но это то, что вы вдвоем будете помнить на всю оставшуюся жизнь!
14. На фермерском рынке
Найдите фермерский рынок или другое место (часто это туристические районы в большом городе), где, как вы знаете, работает карикатурист.Заранее договоритесь с карикатуристом о сюрпризе.
Затем отведите свою девушку на рынок и «случайно» пройдите мимо того места, где работает карикатурист. Попросите художника нарисовать вас двоих со словами: «Ты выйдешь за меня замуж?» и, конечно же, «Да!»
Ссылки по теме: Что сказать, когда вы делаете предложение
Симпатичные идеи предложений
Если вы двое беззаботные люди, которым нравится смеяться, почему бы не отразить это радостное отношение с помощью забавного предложения? Итак, как сделать предложение девушке самым милым способом?
Вот несколько симпатичных идей предложений, которые заставят вас мозговой штурм сделать свое предложение, как и вы: развлечение с добавлением глупости.
15. Играть с ней в скрэббл
Вы оба любите играть в скрэббл? Если да, то не думайте, как сделать девушке предложение!
Напишите «Ты выйдешь за меня замуж?» на одной из плиток и убедитесь, что она ее нарисовала.
16. Если вам обоим нравится стрит-арт
Наймите художника-граффити, чтобы он расписал ваше предложение на стене. Возьмите ее на прогулку в этом районе, остановитесь перед стеной.
17. Нравится кофе? Глазурь для кофейной чашки для нее
Как сделать предложение девушке просто и мило?
Сходите в одну из мастерских по изготовлению керамики своими руками.Глазируйте кофейную чашку со словами «Ты выйдешь за меня замуж?» написано внутри чашки, на дне.
Подайте ей чашку вареника на пару и убедитесь, что она допила. Подготовьте кольцо к тому моменту, когда она сделает последний глоток.
18. Персонализированное сообщение cookie с предсказаниями
Пригласите ее поужинать в ваш любимый китайский ресторан. Замените традиционное сообщение cookie с предсказаниями на свое персонализированное, которое гласит: «Ты выйдешь за меня замуж?»
Убедитесь, что сервер знает, какое печенье отправляется вашей девушке в конце трапезы!
19.Предложение воздушный шар
Купите надувные буквы из фольги, чтобы сформировать свое предложение, или купите связку воздушных шаров и напишите письмо на каждом воздушном шаре, подробно изложив свое предложение.
Конечно, когда вы дарите своей девушке букет из воздушных шаров, буквы будут перепутаны. Помогите ей расставить все по порядку. Вы увидите, как ее лицо загорится, прежде чем она «выходит замуж».
20. Совет для орнитологов и звездочетов
Как сделать предложение девушке, если вы вдвоем любите наблюдать за птицами или звездным небом?
Отправьтесь в поход для наблюдения за птицами.Вытащите бинокль, к которому вы записали «Ты выйдешь за меня замуж?» на конце одного из окуляров надписью внутрь. Когда вы видите большую птицу, подайте ей бинокль.
Для наблюдателей: наклейте вопрос на конец телескопа!
Дополнительная литература: Предложение о том, что можно и чего нельзя делать в отношении незабываемого брака
Завершение
Вы все еще думаете, как сделать девушке предложение?
Вы имеете дело с множеством деталей, но не увлекайтесь слишком большим количеством деталей.
Помните, что, несмотря на все эти советы, вы знаете свою девушку лучше всех, и это ваше предложение. Так что импровизируйте с приведенными здесь советами и следуйте своему сердцу.
Если вы искренне любите свою девушку, и она любит вас в ответ, что бы вы ни делали, вы услышите однозначное «да».
Вся эта подготовительная работа, предлагаемая в этой статье, предназначена для того, чтобы вы двое смогли сохранить прекрасные воспоминания на всю жизнь.
Предложение станет решающим моментом в вашей совместной жизни, так что расслабьтесь и наслаждайтесь этим особенным временем.Удачи!
Также смотрите:

Руководство для девочек по предложениям
Брачные предложения
Если вы женщина, готовая надеть кольцо (или что-то еще!), Прочтите, чтобы понять суть предложения.
Соловьиные фотографии
Если ваша свадьба является летним блокбастером — зрелищной, сверкающей жемчужиной момента, которая одновременно представляет собой и важный финал, и прекрасное начало, тогда неплохо рассматривать предложение как своего рода трейлер к фильму.Действительно отличное предложение передает тон ваших отношений с любимым и наполнено обещанием красивой свадьбы.
Традиционно мужчинам предоставляется возможность организовать предложение, в то время как женщинам обычно уделяется почтение перед самой свадьбой. Однако в этом дурацком мире, где все, от штанов до фильтров в виде цветочной короны Snapchat, стало гендерно нейтральным, чрезвычайно важная задача предложения больше не является исключительной прерогативой парней.
Вы девушка, которая хочет задать вопрос? Вот наше руководство о том, как это сделать.

Зачем мне вообще делать предложение?
Итак, выслушайте нас. Существует около миллиона причин, по которым женщина может сделать предложение своей любви. Во-первых, если вы женщина, состоящая в отношениях с другой женщиной, то по умолчанию предложение делает женщина. Но есть также причины, по которым женщины, состоящие в прямых отношениях, также захотят сделать предложение. Практически любое предложение связано с волнением, планированием и любящими заявлениями, поэтому, даже если ваш жених уже сделал вам предложение, вы можете быть заинтересованы в том, чтобы ответить ему взаимностью в этот особенный момент.Кроме того, некоторые женщины просто хотят взять под контроль график предложения и сами спланировать его.
Много шума из обручального кольца.
Хотя большое внимание уделяется тому, где это происходит и как был достигнут сюрприз, безоговорочной звездой предложения традиционно является кольцо. Для женщин, которые хотят сделать предложение, это может потребовать творческого мышления. ЛГБТ-женщины, которые делают предложение другим женщинам, иногда имеют возможность пойти по более традиционному пути, купив обручальное кольцо, чтобы подарить его во время предложения.Если ваша возлюбленная не любит блестящие кольца, подумайте об этом человеке и о том, что будет для него обещанием брака. Если вы чувствуете себя обязанным представить что-то во время предложения, подумайте о хороших часах, именных запонках или фотоальбоме, который документирует ваши отношения. Существует также вполне приемлемый вариант — не предлагать ничего, кроме своих искренних слов, когда вы делаете предложение.
Начните заполнять чистый лист предложения.
Вот где у вас, как у женщины, есть определенное преимущество как предлагающего — ваша любовь, скорее всего, не увидит этого.Независимо от того, состоите ли вы в гомосексуальных или гетеросексуальных отношениях, класс женщин, предлагающих замужество, по-прежнему относительно невелик, поэтому, в отличие от ваших коллег-мужчин, вам, вероятно, не приходилось месяцами гадать, когда вы зададите вопрос из своего окружения. друзья и семья. Вы можете составить предложение, которое будет уникальным для ваших отношений, настолько далеко от доброжелательных глаз вашего сообщества, насколько захотите.
Теперь ваша очередь делать то, что вы хотите, с этим огромным преимуществом, будь то изысканный сюрприз для вашего будущего супруга или что-то меньшее.Подумайте о личности своей возлюбленной: они больше интроверты или экстраверты? Им нравится внимание и толпа, или они предпочитают более интимную обстановку? Какие из ваших любимых мест для отдыха вдвоем? Вы встретились в особом месте, например, в кампусе колледжа, на определенном пляже или в крутом ресторане в городе? Ответы на них помогут вам подумать о том, где и как разместить ваше предложение.
Время решает все.
Основная суть предложения, как правило, заключается в том, что человек, которому предлагается, был застигнут врасплох.Это должно быть приятным сюрпризом, поэтому, как только вы придумаете, как вы сделаете предложение, вы захотите спланировать идеальный момент. Если вы покупаете кольцо для своей любви, вам тоже захочется рассчитать время для этой покупки. Вам нужно время, чтобы сэкономить на этом? Придется ли вам согласовывать свои действия с друзьями вашей возлюбленной, чтобы узнать размер их колец? Нужно ли вам отправить кольцо? Какими бы ни были ответы, убедитесь, что у вас есть возможность получить кольцо, прежде чем назначать дату предложения, особенно если это будет связано с приглашением других или поездкой вдали от дома.Если ваш план предложения более неформальный или импровизационный, вам все равно нужно потратить некоторое время на размышления о подходящем времени. Подумайте о графике работы вашего партнера и о том, когда он, скорее всего, будет в хорошем настроении. Также старайтесь избегать общего времени недели или месяца, когда расписание может внезапно измениться.
Планируйте столько, сколько вам удобно, но не сбивайтесь с пути, если что-то пойдет не так. Как и в случае со свадьбой, что-то не совсем запланированное, скорее всего, только усилит очарование предложения (и всех пересказов!), А не отвлечет.
День памяти
Теперь, когда вы взволнованы и готовы сделать предложение, не забывайте о фотографии. Нет ничего лучше волшебного момента, когда ваша невеста или жених понимают, что вы сделали предложение, и вам захочется, чтобы кто-то был рядом, чтобы запечатлеть это. Профессиональные свадебные фотографы умеют скрытно снимать много ярких моментов. Если вы знаете, что хотите пойти по этому маршруту, обязательно забронируйте их как можно скорее, особенно если вы делаете предложение во время свадебного сезона (примерно с мая по октябрь), поскольку их календари будут заполнены.
Даже если профессиональный фотограф не входит в ваш бюджет, у вас есть варианты. Близкий друг, застрявший в деревьях с хорошей камерой, сделает свое дело, или даже несколько хитрых фотографий смартфона постфактум. Просто убедитесь, что у вас есть способ запечатлеть этот особенный момент!
Что можно и чего нельзя делать с предложением о браке
Если вы решили сделать предложение своему партнеру, возможно, вы нервничаете и беспокоитесь о том, как сделать это «правильно». Помолвка — это огромная веха.Итак, прежде чем встать на одно колено, узнайте, что можно и чего нельзя делать в традиционных предложениях руки и сердца.
Dos
Проверить воду: Прежде чем сделать предложение, вы двое должны были уже поговорить о свадьбе. Убедитесь, что брак — это то, чего хочет каждый из вас, и убедитесь, что вы оба согласны по основным вопросам, например по поводу рождения детей. Предложение — это большой вопрос, который не должен возникать внезапно. Вы же не хотите, чтобы ваш партнер был застигнут врасплох.
Сделайте сюрприз: Даже если вам стоит обсудить свадьбу, само предложение руки и сердца может стать неожиданностью. Найдите момент и манеру, о которых ваш партнер не заподозрит.
Приготовься: «Ты выйдешь за меня замуж?» это простой вопрос, но это веская фраза, от которой многие предлагающие остаются без слов. Упражняться! Это может показаться глупым, но произнесите слова вслух несколько раз. Также подумайте о том, чтобы записать и запомнить именно то, что вы хотите сказать, чтобы убедиться, что вы говорите как можно более плавно и уверенно.
Найдите подходящее обручальное кольцо: Поскольку носить обручальное кольцо — обязательство на всю жизнь, убедитесь, что оно подходящее. Попробуйте найти возможность купить кольца вместе со своим партнером, чтобы увидеть, что им нравится, или обсудить это в разговоре. Вы также можете попросить родителей, братьев и сестер, лучших друзей вашего партнера и т. Д. Помочь выбрать кольцо.
Знайте, хотят ли они выбрать обручальное кольцо: Некоторые люди разборчивы в своих украшениях и хотят участвовать в процессе выбора.Почтите это, отправившись за покупками вместе Конечно, вы потеряете этот элемент неожиданности, но вы все равно можете удивить их предложением.
nycshooter / Getty Images
Поговорите с их родителями: Мы прошли долгий путь со времен приданого. Но все же есть что-то уважительное в том, чтобы просить родительского благословения.
Выберите личное место: Подумайте о своих любимых романтических местах и выберите значимое место, чтобы задать вопрос.Это может быть так просто, как в гостиной, или настолько сложно, как увезти партнера на выходные в Париж — все, что важно для вас как пары.
Проявите творческий подход: Включите в предложение личные качества, увлечения и т. Д. Вас и вашего партнера. Сделайте его уникальным и запоминающимся, а не предложите формочку для печенья.
Упасть на одно колено: Есть что-то очаровательное и романтичное в том, как человек становится на одно колено и просит любовь всей его жизни выйти за него замуж.Даже если вы не традиционны, это сделает предложение более важным.
Каван Изображений / Getty Images
Расскажите своему партнеру, почему вы хотите выйти за него замуж: Не произносите просто эти четыре словечки. Расскажите своему партнеру, почему он для вас, что значит брак для вас и каковы ваши надежды на будущее.
Поделитесь новостью, когда будете готовы: Не думайте, что вам нужно сразу же сообщать о помолвке всей своей семье и друзьям.Уделите столько времени, сколько хотите, чтобы поразмышлять о своей помолвке и единении, а затем объявите новости.
Нельзя
Сделайте это общедоступным: Если ваш партнер не сказал, что хочет яркое предложение с аудиторией, гораздо проще сделать предложение особенным, оставив его интимным. Проведите этот волшебный момент между вами двумя.
Селеста Мартеарена / Getty Images
Спрятать обручальное кольцо в еде: Если у вас нет личной причины для этого, спрятать обручальное кольцо в еде — утомительная идея.Это было во многих фильмах и телешоу, так что вы не получите баллов за творчество. И есть вероятность, что они его проглотят.
Сделайте предложение на спортивной игре: Спортивные игры, как правило, не лучшее место для предложений, если это не предпочитает ваш партнер. Они громкие и отвлекающие, поэтому у вас, скорее всего, не будет романтических размышлений, которых заслуживает такое важное событие.
Сделайте это перед своей семьей: Предложения перед семьей добавляют еще один уровень стресса, который вам не нужен.Сделайте этот момент только между вами двумя. По умолчанию ваши семьи объединятся с вашим браком, но им не нужно присутствовать, когда вы задаете вопрос.
skynesher / Getty Images
Сделайте это слишком сложным: Постарайтесь проявить уникальность и творческий подход к своему плану предложения, но, прежде всего, сосредоточьтесь на том, что действительно важно: на самом предложении. Если вы не можете сосредоточиться, потому что беспокоитесь о том, успеет ли лимузин добраться до полета на воздушном шаре, значит, вы беспокоитесь не о том.
Сделать предложение слишком рано в отношениях: Когда вы увлечены новыми отношениями, которые складываются особенно хорошо, трудно не делать резких поступков. Однако убедитесь, что вы действительно знаете друг друга и что каждый из вас хочет от брака, прежде чем совершать какие-то действия.
Ожидайте, что они сразу скажут «да»: Попросить кого-нибудь выйти за вас замуж — большое дело. Если ваша возлюбленная говорит «может быть», примите это спокойно. Дайте им время обдумать предложение. Вы хотите, чтобы они были так же уверены в своем решении, как и вы.
6 самых романтических мест, которые можно сделать девушке
Планируете задать вопрос? Вот список самых романтических мест, где можно обручиться со своей возлюбленной.
Сделать предложение своей второй половинке о замужестве — это нервное напряжение. Ожидание начинает расти с того момента, как вы понимаете, что это она. Большинство женщин придают большое значение тому, чтобы моменты были особенными и единственными в своем роде. На это нет двух способов. Фильмы подняли планку, сделав предложения о свадьбе важнее, чем жизнь.Не переживайте. Все, что вам нужно сделать, это расслабиться, подышать и воспроизвести интимные моменты, которые у вас были с любимой женщиной. Вот список романтических мест, с которых можно начать.
1. Где вы впервые встретились:
Будь то станция наземного метро, супермаркет или офисный кафетерий, место, где она впервые привлекла ваше внимание. Выбор такого места показывает, что вы хотели, чтобы оно было личным, и возвращает вас туда, где все началось. Если вам кажется, что здесь слишком людно, и вы не можете встать на колени, включите это место в свой план на ночь.Например, если вы встретили свою любовь в Cineplex, вы можете пригласить ее в кино, и на билете в кино могло быть напечатано «выйдешь ли ты за меня замуж».
2. Где вы впервые произнесли слово «L»:
Нет ничего более романтичного, чем сделать предложение девушке в том же месте, где вы впервые сказали ей, что любите ее. Считайте свои звезды, если это произошло в укромном месте. Большинство мужчин считают властным просить свою девушку выйти замуж, когда на них смотрят тысячи пар глаз.Если да, воспользуйтесь помощью окружающих вас людей. Устройте флешмоб или держите табличку с надписью «Ты выйдешь за меня замуж». Если вы сказали «Я люблю тебя» по телефону или в СМС, не паникуйте. Отведите ее в какое-нибудь место и позвоните ей, пока она сядет прямо напротив вас.
3. Куда вы оба хотите пойти:
У каждой пары есть список мест, которые они хотят посетить вместе. Поднимите ее с ног, спланировав романтический отпуск в одном из локаций.Она уже была на седьмом небе от счастья, когда подарила ей идеальное кольцо на фоне идиллического окружения, создав незабываемое воспоминание.
4. Где она расслабляется:
Слушайте внимательно в следующий раз, когда она в стрессе и хочет просто пойти в место, где она может дышать, забыв о своем стрессе. Даже если это место находится недалеко от вашего дома, другой провинции или страны, скорее всего, это место, которое она упомянула, помогает ей расслабиться. Успокойте ее, задав вопрос.Это также показывает ваше стремление всегда делать ее счастливой.
5. Где она хорошо провела время с друзьями:
Заработайте несколько шоколадных очков за то, что запомнили историю и место. Дайте ей две причины полюбить это место, сделав ей самое романтичное предложение.
6. Место, где поженились ее родители:
Романтика — это создание момента, который она запомнит.Задайте вопрос, в котором ее мать ответила утвердительно, особенно если вы хотите попасть в хорошие книги ее родителей. Если у них был брак по расчету, попросите ее выйти за вас замуж на глазах у ее родителей. Благословения старейшины — всегда большое «да». Заранее познакомьте ее родителей с планом.
Вы не можете избежать вопроса: «Как вы сделали предложение?» Выберите самое романтичное место, и все остальное станет на свои места. Элемент неожиданности сильно повлияет на вашу женскую любовь.Спланируйте заранее и расскажите историю
ФОТО: AMASTERMEDIA, ISTOCK
.

Психология любовников: Отношения с женатым любовником: есть ли будущее?

02.02.1970 alexxlab Психология

Отношения с женатым любовником: есть ли будущее?

«Возвращается муж с командировки…» Так начинается не одна сотня анекдотов на тему супружеских отношений, измен и ситуаций с любовниками. По различным социальным опросам около половины мужчин признаются в своих изменах, и если они не приукрасили свою сексуальную жизнь, то должны быть и женщины, с которыми изменяют эти самые мужчины. И справедливо предположить, что не все эти женщины свободны. Ко мне довольно часто обращаются клиенты с запросом про отношения с любовником, и куда чаще про болезненный опыт и болезненные переживания разрыва. Так есть ли будущее у отношения с женатым любовником? Вот, что я думаю по этому поводу.

«Любовники» – от слова «любить», а «супруги» – вообще непонятно от какого слова.

Многие наивно полагают, что отношения любовников строятся на взаимной влюбленности, и даже любви, что это такие же отношения мужчины и женщины, как и другие отношения. Нет, дорогие мои, это не так.

Отношения любовников – это взаимное использование, а не от слова «любовь». Эти отношения изначально строятся на лжи, и таковыми и являются до самого их окончания.

Я сейчас поясню. Я не моралист, не ханжа и не руководствуюсь религиозной моралью, давая оценку. Однако, вступая в брак, каждый из супругов давал клятву верности в присутствии свидетелей (та формальная процедура в ЗАГСе, ну вы помните). Мужчина и женщина, начиная отношения любовников соглашаются, что один или оба находятся в браке, и соглашаются не афишировать эти отношения. Они становятся любовниками, их статус – «любовники», а не статус пары. Они не станут появляться на людях, их времяпрепровождение ограничиться, в лучшем случае, тайными романтическими свиданиями, или сексуальной связью.

Понимаете, о чем я говорю? Ложь породила эти отношения, ложь сопровождает их всю дорогу. Почему тогда удивляются, что кто-то врал больше, или ТАМ он врал, а МНЕ он не врет? Вся эта переписка, флирт, все эти разговоры, все это часть одной большой иллюзии. Все бы могло выглядеть неплохо, пока один (а чаще одНА) не начинает верить в реальность этих отношений.

Один пользует другого, другой позволяет себя пользовать, или пользуется сам первым. Женщина изначально соглашается быть второй, не быть первой и единственной, а быть на вторых ролях, запасным вариантом, отдушиной! Как угодно это назовите. Отрицать этот факт глупо.

Типичное поведение мужчины-любовника.

Возьмем ситуацию, когда мужчина женат, а женщина свободна. Сколько же я наслушался «фантастических историй» о таких мужиках. Были бы они хоть капельку оригинальными, а то создается ощущение, что читали все одного сказочника. Как ведут себя мужчины-любовники?

«Я свободный мужчина, мой брак – это формальность»

Такие мужчины подчеркнуто ведут себя независимо, когда может создаться впечатление, что он действительно свободен. При личном разговоре, он нехотя расскажет, что не живет с женой, или живут как старые соседи, исключительно ради детей, или из заботы о чувствах жены, с которой не все в порядке. «Т.е. близости с женой давно нет, чувств нет, есть долг и формальный брак. А во всех остальных смыслах я свободный мужчина». Ну солдат армии спасения просто! Ну что можно еще сказать про такого? «Порядочный отец семейства и перспективный мужчина, надо брать!» – подумает женщина.

Говорить можно, что угодно. Как есть по факту, стоит поинтересоваться у его жены. Возможно, она иного мнения, и у нее есть своя интерпретация их отношений. А возможно, именно, на эти пару недель она уехала в отпуск или к маме. Обо всем этом девушка узнает намного позже, и не все ее обрадует. Я знаю истории, когда о том, что мужчина женат и живет с женой, женщины узнавали через несколько месяцев регулярных встреч. Как такое возможно? От банального «у меня много работы, на которой я провожу все время и регулярно езжу в командировки», до более изощренных методов лжи и обмана.

Среди этой категории мужчин встречаются экземпляры, которые действительно проживают отдельно, ведут жизнь холостяка, но формально находятся в браке. У них всегда есть некий разумный довод про свой штамп в паспорте, но не стоит сразу таким верить. Возможно, их штамп – это оберег, как чеснок против вампиров, так здесь гарантия, что ни одна женщина не может посягнуть на свободу этого мужчины. Потому что, когда зайдет разговор о женитьбе, эти мужчины превратятся в самых заботливых отцов, бывших мужей и сыновей, которые не могут расстраивать близких родственников, поэтому «давай дальше жить, как жили, сейчас не время, малыш».

«Там чувств уже нет, а здесь я чувствую любовь»

Эти мужчины уже не так скрывают свой статус женатого, но много говорят о симпатии и чувствах к женщине, говорят о том, как им этого не хватает, восхищаются, активно ухаживают и всячески дают понять, что вот, наконец, они встретили ту единственную, ради которой их мама родила на свет. Ну а кто из женщин откажется быть единственной? Кто же не захочет быть той Алёнушкой, которая поцелуем и любовью превратит женатое чудовище в сказочного принца? Да и со слов этого женатого мужчины, выглядит она лучше всех, пахнет она лучше, целуется прекраснее, да и в постели Богиня! Может, действительно, эта судьба их свела, и они появились на свет друг для друга? Пожалуй, стоит спасти этого мужчину от кошмарного брака, предложив в перспективе брак с Богиней.

Такие женщины болезненно реагируют, когда узнают, что мужчина изменял им с женой, хотя клялся, что последний секс у них был в брачную ночь и при зачатии ребенка. Вдумайтесь только во фразу: «Он изменял с женой! Как он мог предать меня и наши чувства?!» Нет! Это ты поверила в иллюзию, что единственная, это с тобой по факту все это время он изменял жене. Очнись!

«Когда я разведусь, мы будем вместе»

Пока женщина соглашается побыть на вторых ролях, чтобы потом занять первое место, все эти отношения строятся на этом обещании. Обещать – не значит жениться! Многие не помнят этой пословицы. Сколько бы раз женщина не поднимала тему развода женатого мужчины, каждый раз она будет получать порцию обещаний, что «вот-вот, скоро, вот сейчас не лучшее время, вернусь с отпуска и поговорю с женой, сейчас решим имущественный или квартирный вопрос». Этот развод может не наступить никогда, а обещания тянуться годами. А знаете, что самое неприятное в этой ситуации? Не то, что доверчивую женщину годами водят занос, а то, что скорее всего, после развода поведение мужчины сильно поменяется, он передумает жениться или найдет себе новую жену. И это будете не вы, которые ждали все эти месяцы. Это будет совершенно другая женщина, возможно, вы ее даже знаете лично.

Две жены – две семьи.

Не самый распространённый случай, но всё-таки встречается, когда женатый мужчина заводит сначала любовницу, а потом она рожает ему ребенка, но соглашается оставаться на вторых ролях, взамен на материальную поддержку. Так у мужчины появляется две семьи: одна – официальная, и вторая – скрытая от глаз. Возможно, женщина так любила мужчину, что хотела от него ребенка и в тайне надеялась, что он бросит свою официальную жену и станет жить с ней. Возможно, так сложились обстоятельства, женщина приняла решение родить, но боялась остаться без поддержки, поэтому появилась роль «второй неофициальной жены». Тут могут быть разные варианты, разные мотивы.
«Хороший вариант» сделать одновременно и женщину и ребенка несчастными, которые вынуждены жить в чувствах стыда и вины.

Есть ли будущее у отношений любовников?

Я бы мог не вспоминать пословицу «на чужом несчастье своего счастья не построишь», потому что мне кажется она слегка моралиская, «эффект бумеранга» и прочие изотерические штуки. Большинство итак догадывается, что нет развития отношений у любовников. Немного позитивных примеров, когда после нескольких лет любовных отношений, люди решают вступить в брак и начать жить вместе.

Но все же мы хотим верить, что наша история уникальна, и мы просто обязаны попасть в то самое счастливое исключение. У игры рулетки не меньше шансов, но почему то вы не несете все свои сбережения.

В какой-то степени, правило «не вступать в романтические отношения с женатыми мужчинами» действительно может уберечь вас от массы боли и разочарований. Но пока не наступишь на «собственные грабли» чужой опыт не научит.

Любовнице тяжело найти эмоциональную поддержку.

Как я уже говорил, эти отношения строятся на лжи и ложь их будет сопровождать все время. Если вы женщина, вы не сможете открыто говорить со своими близкими и подругами про эти отношения, вам нужно будет их скрывать. Общественное мнение будет не на вашей стороне. Большинство окружающих женщин представят себя скорее в роли обманутой жены, нежели выразят эмоциональную поддержку вам. Какие бы сильные чувства вы не испытывали к своему мужчине, большинству ваших близких он не будет внушать доверие и симпатию. Придется с этим фактом смириться.

Если законная супруга узнает о связи мужа с вами, то будьте готовы встретиться с массой агрессии, унижений и угроз. Те женщины, которые прошли через подобное, вспоминают как об экзекуции с массой помоев. А что хотеть от раненой женщины, которая испытывает боль предательства и старается защититься всеми доступными для себя способами? Не ждите великодушия и понимания! И не очень ждите, что ваш герой-любовник станет на вашу защиту, скорее всего он спрячется, поджав хвост. Предпочтет наблюдать из далека, ожидая чьей-то победы.

А может я сгущаю краски? Может вас ждет прекрасное будущее? Но потом не говорите, что вас никто не предупреждал!

Почитать другие статьи на тему:
Что делать, если муж относится пренебрежительно?
Сколько встречаться до свадьбы?

Психология отношений между любовниками — ответы на вопросы

Казалось бы, какая психология здесь может быть? Ведь все предельно ясно: люди встречаются, занимаются любовью, отдыхают от своих проблем и счастливые разбегаются. Так и есть. Но только поначалу. Со временем, как и в любых других взаимоотношениях, у любовников возникают недоразумения, обиды, упреки и прочие «радости» жизни.

Сценарий развития событий предсказуем с самого начала. Просто пара, утопающая в омуте страстей, пока об этом не думает. Какие мысли здесь могут быть, если человек теряет контроль не только над реальностью, но и над самим собой?

Однако тем, кто в итоге не хочет оказаться у разбитого корыта, следует быть умнее. И помнить нужно следующее — какими бы ни были страсти и чувства, необходимо вовремя остановиться, обговорить нюансы будущих взаимоотношений, расставить приоритеты и прийти к взаимному согласию.

Зачем определяться с ожиданиями друг от друга?

Почему отношения любовников требуют определенности? Чтобы в будущем можно было избежать недосказанности, чтобы облегчить расставание, когда возникнет необходимость или же наоборот — честность поможет вам сблизиться еще больше. А, как известно, самый лучший способ избежать неприятных событий в любви — разговор.

О чем стоит поговорить всерьез, так это о том, чего вы оба ожидаете от любовной связи. Понятно, что в будущем она способна перерасти в нечто большее или меньшее, но все же:

Только секс и точка.
Забота и понимание.
Финансовая поддержка.
Отвлечение от быта, рутины.
Попытка уйти от мужа к более достойному спутнику жизни. Со стороны партнера должно быть аналогичное желание. Выяснится, насколько удачной была попытка, только со временем.

Также отношения с любовником будут зависеть от того, какие роли вы для себя избрали. Кем вы видите себя, а кем своего партнера? Роли могут быть следующие:

Казанова, ловелас — с мужской позиции и легкомысленная особа — с женской.
Серьезный спутник жизни.
Расчетливый пользователь.
Наставник, которому необходимо поучать, делиться жизненным опытом.
Взрослый ребенок, обделенный лаской и заботой в детском возрасте.
Жертва, ищущая преследователя даже в любовных романах.
Преследователь, контролирующий каждый шаг своей любимой или любимого.

Итак, оговорите свои намерения сразу же, чтобы потом у вас не возникало претензий и недомолвок. Конечно, признаться в том, что вы — жертва, преследователь или «казанова» не совсем легко. Иногда человек сам не знает, что он ищет. Но вы всегда можете сказать, что в отношениях вам нужен только секс без обязательств, или отдых от семейных проблем. Если первое, тогда женщине необходимо сразу же уяснить, что жаловаться и упрекать мужчину в отсутствии по праздникам или в дни, когда хочется поплакать на мужском плече — табу.

То же касается ситуации, когда партнер выступает в роли спонсора, а вы — в роли расчетливого пользователя. Если вам не о чем с ним говорить или его отношение не удовлетворяет вашу чуткую натуру, это ваши проблемы.

И для мужчины: зная, что дама предпочитает иметь тайный роман сугубо ради секса, не нужно обольщаться, что вы у нее единственный. А узнав, что кроме вас к ней захаживает еще пара-тройка любовников, не психуйте — о легкомысленности дамы вы знали с самого начала.

Какие могут быть проблемы в отношениях «на стороне»?

С мужской стороны «любовный договор» держится на простых и понятных условиях: я даю тебе свою заботу и поддержку, а взамен получаю отличный секс и свободу от каких-либо обязательств. С женской стороны все обстоит сложнее. Иногда прекрасная особа озвучивает одно, а подразумевает другое. Или она может быть уверенна в своих словах вначале и отказаться от них после того, как роман наберет обороты.

Психология женщин заключается в непредсказуемости слабого пола. И самым распространенным вариантом взаимоотношений между тайными влюбленными является такой: женщина с первой минуты видит в партнере потенциального отца ее ребенка. Понятное дело, что избранник об этом не догадывается. Вначале даже сама любовница слабо догадывается о своих истинных намерениях. Когда же вопрос проясняется и она отваживается сообщить о своем желании любимому, варианты развития могут быть следующие:

Мужчина не готов к такому повороту, поскольку у него уже есть дети, потому разрывает связь.
Он не готов, но все же остается подле подружки в надежде, что через время она откажется от мысли забеременеть.
Он готов на данный момент, но после рождения не выдерживает и сбегает.
Он хочет ребенка, после рождения не сбегает, но и любовником, как таковым перестает быть. Вы вошли в его список тягот семейной жизни, потому он вынужден искать отдушину в какой-нибудь третьей особе.

Поведение женщины может мотивироваться и финансовой потребностью. Если деньги — единственное, что нужно от партнера, тогда ребенок может стать способом «выкачки» средств. Возможно, такой вариант идеален для вас, но подумайте, как вы выглядите со стороны. К тому же избранник не может все время быть в неведении, рано или поздно он догадается, на что вы пошли ради собственной выгоды. А если ему захочется проучить вас и в один день оставить без материальной помощи? Как вы будете растить ребенка?

Итак, выходит, что хорошие и продолжительные отношения между любовниками определяются степенью честности друг перед другом. Впрочем, как и везде.

Если вы заведомо оговорите свои потребности и желания, связь будет продолжаться, пока вы по обоюдному согласию не решите ее расторгнуть.

Нет ничего плохого признаться в том, что со временем вы бы хотели забеременеть от любимого человека. Так же, как и мужчина может изъявить противоположное желание и расторгнуть связь до того, как случилось непоправимое. Любовь, которая начинается со лжи — противоестественна. Хотя в данной ситуации судить нелепо, ведь любовь людей, состоящих в разных браках уже началась со лжи.

Каковы намерения мужчины-любовника?

В конце концов настает момент, когда приходится определяться: роман «на стороне» или законный брак. Если с мужчинами здесь более-менее понятно — 90% остаются со своей женой — то с женщинами опять-таки немного запутанно. Часто они поддаются чувственным порывам и решают строить семью с другим.

Делая выбор, прекрасной даме необходимо знать о человеке как можно больше. Мужа она знает достаточно (может, потому и не хочет с ним быть) а вот любовника… Как узнать, каковы его истинные намерения?

Вспомните, с чего все начиналось. Начало романа должно стать ориентиром для определения того, что делать дальше. Шансов на крепкие отношения с любовником, а также будущий брак больше, если с самого начала партнеры испытывали друг к другу не только сексуальное влечение, но и взаимный интерес. Интерес, как к личностям. А вот если сильная половинка изначально строила связь, опираясь именно на секс без обязательств, то шансы быть вместе как пара, малы. Хотя все может быть. Иногда люди договариваются чисто об интиме, но со временем привязываются друг к другу так, что желают закрепить союз браком.

Еще одна проблема — представители сильного пола не всегда выражают свои эмоции словами, потому даме сложно понять, что на уме у спутника. Психологи советуют обращать внимание на невербальное проявление чувств. Прекрасная половина человечества обладает тонкой интуицией, потому им несложно будет определить, что испытывает милый друг на самом деле. Понаблюдайте за ним: за жестами, взглядами, поведением. Если вы ему интересны, он никогда не прервет вас на полуслове, он будет внимателен и чуток к вашим проблемам. Вы почувствуете на уровне бессознательного, что нашли отклик в его душе. Серьезность намерений проявляется и в характере встреч. Свидания должны состоять не только из тайного интима, но и из совместных прогулок, отдыха, желания быть вместе на людях.

А вот партнер, который изначально много говорит, обещая кольца, свадьбу и семью, обычно «пудрит мозги». У него и в мыслях нет серьезных намерений. Вы должны об этом помнить, когда решая свою судьбу, выбираете между спутниками.

Также обратите внимание на поведение (взгляды, жесты) любимого после секса. Мужчину, который приходит лишь за этим, распознать несложно — он становится холодным, отчужденным и сразу же бросается решать какие-то неотложные дела.

Итак, пусть наш совет и звучит смешно, но, решаясь на роман, сохраняйте благоразумие. Только благоразумие спасет вас от непредвиденных сюрпризов и боли.

Типичные образы любовников | Психология отношений

Просмотров: 5163

26 января 2018 г.

Анализируя беседы с клиентками и клиентами, делаю вывод, что любовники делятся на определенные категории. Предлагаю рассмотреть их по отдельности — чем они выделяются, каковы модели их поведения.

Ловелас
Мужчина с поведением ребенка — капризничает, требует желаемое здесь и сейчас. Он никогда не скрывает от своих партнерш численность своих связей, как будто выставляя напоказ восхищенность им другими женщинами. Он умеет подбирать женщин, в постоянстве которых уверен — он любит разнообразие, сохраняющееся на года.
Ему важно знать, что ему будут рады в любое время и в любом месте. Он искусный любовник, при этом его способности в постели никоим образом не отражает каких-то искренних чувств — любовник просто сам себе доказывает, что он лучший и, несмотря на наличие супруга/перспективного партнера по жизни, женщина все равно будет таять в его руках, с нетерпением ждать его, словно праздник.
Самогонный бочонок
Мужчина, который появляется к любовнице только “под мухой”. Ему нужна собеседница на время опьянения и страстная любовница после, он может провести у нее несколько суток, но после обязательно уходит к жене и детям. При этом о следующем визите он ничего не говорит — все зависит от того, как скоро ему захочется выпить в приятной компании.
В хмельном состоянии он может часами жаловаться на жизнь, жену, и прочие вещи. Он похож на паразита — высасывает соки, энергию, ничего не давая взамен.
Энергетический всплеск
Мужчина с двумя стадиями — галантный кавалер, страстный любовник, но в то же время большой собственник, ревнивец и сердцеед. Он в корне меняет жизнь женщины, окрашивая ее яркими оттенками страсти, постоянного напряжения, а иногда и страданий. Он всеми доступными способами добивается избранницы, заставляя ее полностью принадлежать ему и только ему. Вот только, добившись своего, он убегает от сложившихся отношений.
К такому типу мужчин чаще относятся те, кто ранее пережил сильную душевную боль, из-за чего боится серьезных отношений и чувств. Неосознанно он старается отомстить за свою боль всему женскому полу.
Скромный романтик
К такому типу относятся тихие, скромные, ничего не требующие за свою любовь мужчины. Они всегда готовы помочь тем, чем смогут, но никогда не потребуют ничего взамен. Часто они не очень хорошо обеспечены финансово, и по этой причине не уверены в своих способностях сделать женщину счастливой. И именно это становится причиной, почему они никогда напрямую не предложат любовнице бросить семью или мужа ради новых отношений.
Казалось бы, он сможет воплотить мечту о заботливом, трепетно любящем муже, носящем свою избранницу на руках. Но, увы, на самом деле его чувства живы лишь благодаря романтическому образу его избранницы. Стоит ей хоть немного проявить смелость и посягнуть на роль спутницы жизни, как герой испугается и сбежит на поиски новой романтической грезы.
Альфонс
Пожалуй, этот термин знаком многим. Альфонс предпочитает в прямом смысле продавать свою любовь — он будет идеальным домашним любимцем и любовником ровно до тех пор, пока дама будет оплачивать все его нужды.
Мужчина обязательно будет оказывать знаки внимания, играть романтичного, безумного юнца, будоража в своей покровительнице самые трепетные и нежные чувства. Он всеми силами будет показывать, что дорожит своей успешной и привлекательной любовницей, и женской самооценке будет льстить такое внимание, заставляя глаза сверкать ярче. Тем не менее, все это он делает лишь с одной целью — обеспечить себя жильем, едой, а иногда и добиться хорошей должности. Одним словом альфонс.
Плакса
Отношения с любовником-плаксой основаны скорее на жалости женщины к мужчине. Он часто приходит жаловаться на жизнь, при этом остро ощущает большую успешность женщины, что сильно задевает его. Зависть заставляет оскорблять и морально принижать женщину, чтобы хоть как-то почувствовать свое превосходство.
Уходит лишь тогда, когда полностью выговорится и удовлетворит свои сексуальные желания. Женщине жаль своего любовника, и только это останавливает ее желание окончательно прогнать его, разорвать с ним связь.
Папик
Материально обеспеченные и все контролирующие мужчины — конечно же, папики. Они любят “дочек” — немножко глупых девочек, которых можно чему-то научить, которые умиляют только своим внешним видом. Случается, папики искренне влюбляются в глупышку, и могут даже жениться на ней.
Вот только спустя несколько лет чаще всего пускаются в поиски новой пассии, потому как не могут они без этого, натура такая. Если глупышка будет умной девочкой, она сможет долго удерживать своего папика в неведении о своем интеллектуальном уровне, тем самым обеспечив себе долгую и счастливую жизнь с обеспеченным мужчиной.
Учитель
Мужчина, который любит указывать, поучать, советовать, оценивать. С ним отношения, как сплошной урок с периодическими контрольными работами — он знает о женщине и ее способностях все, а вот она о нем ничего не знает. Он постоянно оценивает ее действия, поведение, позволяет высказывать свою оценку.
Учитель старается проконтролировать все действия своей подопечной, она может что-либо сделать только после его личного одобрения. Если она слишком сильно привяжется в него, влюбится и намекнет на более серьезное продолжение отношений — он попросту сбежит. Но при этом он должен будет убедиться, что ты сможешь дальше жить самостоятельно, найдешь достойного партнера.
Счетовод
Мужчина, готовый длительное время финансово обеспечивать женщину, при этом всегда в курсе ее финансовых трат. Можно сказать, что он хорошо приплачивает за получаемую любовь.
Сам является очень умным мужчиной, опытным и умным в определенном направлении, страдающим от дефицита женской ласки. Он не любит лишних эмоций и проявления чувствительности, но в индивидуальных случаях может сам заговорить о серьезных отношениях. Если он проявляет инициативу, женщина может рассчитывать на довольно крепкий и устойчивый союз.
Идеальный любовник
Мужчина такого типа до мозга костей честный любовник — имеючи семью, он сразу открыто скажет, что он их не бросит. При этом он может изредка помочь с делами, временами окружает вниманием, осыпает кучей подарков и комплиментами. Он стабильно встречается с любовницей в течении нескольких лет, но между встречами может проходить несколько недель.
Повелитель фортуны
Мужчины, которые просто-таки светятся аурой удачи. Они удачливы во всем — карьера, большой круг друзей, прочная семья, большой дом/квартира, материальное благополучие на годы вперед. С ним удобно, ведь иногда можно познакомиться с его очень важными в определенных кругах друзьями, собрать круг полезных связей.
Он щедр со своей подопечной, но при этом для него важно, чтобы его попросили о помощи. Он любит, чтобы его персону превозносили, любит слушать, что о нем говорят другие. Глупо предполагать, что такой мужчина захочет сменить семью на новый союз с любовницей, ведь она ему скорее нужна для поддержания чувства своего величия.

Как показывает практика, большинство вышеперечисленных типов любовников не дают полноценной гарантии на счастливые, полноценные отношения. Большая их часть на момент создания отношений на стороне имеет семью, которую совершенно не собираются разрушать.
Если Вы относитесь к женщинам, которым по счастливой случайности повезло стать любовницей, завести отношения с мужчиной, который является обладателем одного из вышеперечисленных образов, подумайте — так ли это нужно для Вашего счастья, душевной гармонии? Какое будущее ждет эти отношения?
Честно ответив самой себе на вопросы, Вы сможете решить, стоит ли и дальше поддерживать отношения с любовником. Ну а если все таки решили расстаться с неподходящим кавалером, то программа: «Дорога Домой» сильно поможет в этом.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.
Со мной вы обретёте себя!
Рубрика: Психология отношений
Психология отношений между любовниками, мужчиной и женщиной
Каждое явление имеет свои причины. Для некоторых поиск любовника вне брака — единственный выход из ситуации. Но не все могут совладать со своими чувствами и эмоциями. Как быть?

Что ищет мужчина

Психология отношений между любовниками имеет особенности. Мужчина прежде всего ищет радость и приятные моменты на стороне. Многие проблемы берут начало в детстве. Именно в этот период закладывается поведение будущего индивида. Родители не дают полноценной любви своему ребенку, он получает ее от других людей. Это становится нормой и проецируется на взрослую жизнь. Нередко за пример берется роль отца в семье.

Стремление искать партнера вне дома у мужчин может быть сформировано по следующим причинам:
В детстве мальчик постоянно наблюдал конфликты между своими родителями. Будучи взрослым он попытался их избежать — ушел к другой женщине.

В семье не было принято уважать мнение друг друга, отсутствовали четкие границы ответственности и верности.

Первый неудачный сексуальный опыт. Мужчине нужно постоянно показывать себя как состоявшегося, демонстрировать свою уверенность.

Установленный авторитарный стиль в семье закладывает модель, при которой в последующем возможны измены.

Это мужская психология по отношению к любовнице. Она строится на беспрерывном поиске нового партнера. Если в семейной жизни не наблюдаются проблемы, то необходимости искать приключения на стороне не возникает.
В других случаях мужчине нужны:
секс;

романтика;

статус.

Если в семье недостаточно яркие любовные отношения, то партнер нередко ищет их на стороне. Для него важно получать удовольствие. Чаще всего внешний вид женщины не соответствует мужским ожиданиям, также нередки случаи поиска просто собеседницы или дамы со схожими интересами.

Постельные вопросы возникают по причине беременности супруги. Для некоторых мужчин отсутствие моральной поддержки от жены вынуждает «идти на сторону».

Нехватка интриги и романтики не дает представителю мужского пола раскрыться в полной мере. Налаженный быт интересен далеко не каждому мужчине. Понимание в семье куда важнее.

Отдельным представителям мужского мира нужны любовницы для показателя статуса. Мужчина представляет себя как самца, лидера сообщества. Особенно часто такое явление встречается среди обеспеченных людей. Несколько дам сердца — достижение, которым можно похвастаться перед друзьями.

При доверительном контакте с женой отношения на стороне не актуальны. Достаточно иметь несколько подруг для общения.

Что ищет женщина

Женщины часто не рассматривают контакты с женатыми мужчинами. Для них это дополнительные проблемы, несмотря на то, что чувства и связи могут быть глубокими и крепкими.

Наличие супруги у мужчины означает для дамы бесперспективность отношений. Представительницы женского мира могут рассматривать такой союз только на время. В перспективе это скорее всего доставит много хлопот.

Женатый мужчина в качестве любовника, особенно если женщина не имеет спутника жизни, сигнализирует о ее заниженной самооценке и проблеме со вниманием противоположного пола.

Не зазорно наличие мужчины на стороне, если у леди есть боязнь серьезных отношений или нет твердого намерения строить семью.

Самые распространенные причины романа замужней дамы:
финансы;

секс;

поддержка и внимание;

выстраивание новой семьи.

Нередко у женщины есть желание приятного провождения времени, отвлечения от проблем и работы.

Поиск новых сексуальных контактов возможен в случае неудовлетворительных отношений с мужем. Бывает женская измена в ответ на мужскую. Не исключено, что после чувства станут более серьезными и перерастут в семейный союз.
Мужья и любовники — мужская психология – Психология без соплей
Тема психологических типов широка и неоднозначна. Какую сложную систему не придумай, всегда найдется масса контраргументов и исключительных случаев. И тем не менее, определенная польза от типизации есть — она дает возможность лучше охватить целое, сгруппировав частное по нескольким ключевым категориям. Главное, помнить, что всякая подобная схема — это условность, инструмент, а не самоцель.
Лично мне, симпатичней простые схемы, которые группируют типы по ярко выраженным характерным признакам. С точки зрения человеческого многообразия, они могут казаться грубыми, но, тем самым, они позволяют сохранить чувство реальности и не потерять из виду живого человека, во всей его индивидуальности.
Одну из таких схем я вам представлю в этой статье. Она простая и очень действенная — в меру серьезная, в меру ироничная. Прошу отнестись к ней соответствующе.
При всем кажущемся разнообразии, существуют только две ярко выраженных стратегии, которыми пользуются мужчины в отношениях с женщинами. Нюансы и акценты могут различаться, в силу индивидуального жизненного опыта, но общая колея всегда легко прослеживается.
В художественной литературе, театре и кино, тема «мужей и любовников» замечательно иллюстрируется всевозможными вариациями любовных треугольников. Но там, где авторы произведений основное внимание уделяют игре чувств и иронии судьбы, можно заметить, что мужья и любовники отличаются друг от друга не только ситуативно, но и душевно. Фактически, речь идет о противоположных типах мужской личности.
Обращаю ваше внимание, что здесь и далее, под «мужьями» и «любовниками» не подразумевается официальный или фактический статус мужчины в отношении конкретной женщины. Мы говорим лишь о стратегии, которой придерживается мужчина в отношениях со всеми своими женщинами. Также, важно, что стратегия не является результатом сознательного выбора, а необходимо следует из психологического типа мужчины.
Итак, всех мужчин, за редким исключением, которому еще будет уделено внимание, можно разделить на два типа — «мужья» и «любовники». Первые, в отношениях с женщинами, делают упор на серьезные долговременные отношения, вторые — на легкий флирт, страсть и авантюризм.
Если вы имеете представление об интровертах и экстравертах, то можно сказать, что стратегию «мужа» реализуют интроверты, а стратегию «любовника» — экстраверты. В некоторых специфических ситуациях, мужчины экстраверты оказываются в роли «мужа» (речь не о статусе!), а интроверты в роли «любовника», но это случается только в относительном смысле. Точно так же, как из двух интровертов, один может оказаться более, а другой менее интровертированным.
Каждый из этих типов имеет свои характерные черты, свои сильные и слабые стороны, а среди женщин — свою «целевую аудиторию». И надо понимать, что, в противовес собственному типу, очень важно иметь представление о втором полюсе, поскольку нормальные здоровые отношения требуют отыгрывания обеих ролей. Без этого, отношения становятся однобокими и быстро вырождаются.
А теперь, собственно, перейдем к описанию типов.
((А как устроены ваши любовные отношения?))
[[Две мужские стратегии и чего хотят женщины]]
Мужчина — любовник
Классический тип мужчины-любовника — это дон Жуан или его анекдотической собрат — поручик Ржевский. Яркий экстраверт-ловелас, покоритель женских сердец и дамский угодник. Азартный охотник, которого увлекает сам процесс.
В отношениях с женщинами он стремится занять активную позицию, легко проявляет инициативу и способен прямо сказать, чего хочет. Он нагл именно в той форме, которая привлекает женщин и позволяет им переложить ответственность за интригу на мужчину.
Самовлюбленный, он ищет в новых своих знакомствах возможности покрасоваться. Его больше интересует сам факт победы над женщиной, а не отношения с ней. Будь его воля — моногамию бы давно упразднили в законодательном порядке.
Авантюрист в хорошем и плохом смысле. Всегда готов на приключения, доходящие, иногда, до чистого безумия. Агрессивен, порой, до жестокости по отношению к женщине, и брутально сексуален.
Он легко может вскружить голову женщине, заинтересовать и увлечь ее. Для него это естественно и просто. Но вместе со всей своей сексуальной привлекательностью он совершенно не способен создать у женщины ощущение покоя и определенности. Женщина с ним всегда чувствует себя в опасности, потому что ясно ощущает, что этот мужчина никогда не перестанет быть охотником.
От женщины ему нужно согласие и подтверждение собственной значимости. Поэтому, он все время карабкается по лестнице «крутизны» завоевывая все более ярких и привлекательных женщин. А если не получается развиваться качественно, тогда на первый план выходит количество — пусть женщины и не самые шикарные, зато много. Таким образом мужчина-любовник укрепляет свою расшатанную самооценку, подменяя нормальный баланс самомнения, числом своих сексуальных побед («Гордость»).
Но женщинам, мужчины-любовники все же нравятся, и даже зная их ветреный характер, они продолжают поддаваться их чарам, в смутной надежде захомутать их и приручить.
Рядом с «любовником» женщина лучше ощущает свою сексуальную привлекательность и тешит свое женское самолюбие. Первый раз, когда мужчина активно ее добивается, второй — когда он ее бросает, и она чувствует себя вправе обвинить весь мужской пол в полнейшем неизлечимом сволочизме.
Отношения с мужчиной-любовником — это всегда взаимное отыгрывание гордыни. Формально, здесь может не быть сексуальных отношений в буквальном смысле. Но секс при этом все равно витает где-то рядом.
Мужчина — муж
Типичный «муж» — это домашний, послушный мужчина. Тихий, спокойный интроверт, выбравший покой с одной женщиной, вместо приключений со многими. В любовном треугольнике, он всегда оказывается жертвой измены.
В отношениях с женщинами он, порой, до смешного серьезен. В каждой женщине он видит потенциальную жену, а потому с первых же минут окружает ее навязчивой заботой и постоянно ищет ее одобрения и подтверждения ее чувств к нему.
В силу своей излишней серьезности, он совершенно не умеет флиртовать, не чувствует женского настроения и не видит женского кокетства. Поэтому, в отношениях он оказывается в пассивной позиции, ожидая от женщины первых шагов или, хотя бы, ясных указаний о том, что делать дальше.
«Муж» всегда старается быть джентльменом и считает возвышенное отношение к женщине своим главным достоинством. Он умеет ухаживать и завоевывает женщин своим терпением и постоянством. Вместо страсти и интриги, он предлагает женщине любовь до гроба и перспективу женитьбы.
Но, при всем при том, хочет получит от женщины того же самого, что и «любовник» — душевного самоудовлетворения. Но только вместо сексуальной победы над женщиной, ему важнее завоевать ее любовь, ради которой он готов даже сам оказаться побежденным. То есть, и здесь отношения с женщиной, становятся средством унять некую душевную боль и неустроенность.
В отношениях мужчина-муж нежен, ласков и романтичен. Он окружает женщину всесторонней заботой и готов выполнять всякую ее прихоть, лишь бы получить подтверждение ее любви. Он готов подчиняться желаниям женщины, в ущерб своим собственным. Он предсказуем и управляем, а потому создает у женщины ощущение надежности и защищенности. И когда женщина хочет свить свое гнездо, она ищет именно такого типа отношений.
Взамен, «муж» хочет получить любовь и всестороннее принятие женщины («Ничтожество»). По сути, в женщине он ищет ласковую мать, которая создаст у него то самое ощущение, которое ему так нравилось в детстве. Свою мужскую свободу он легко меняет на шанс переложить груз ответственности на плечи женщины и избавиться от чувства собственной неполноценности.
Ну, а в лучшем своем проявлении, легко создавая у женщины ощущение стабильности и определенности, он открывает для нее дорогу к материнству. Любящий, заботливый, домашний мужчина — что еще нужно женщине, когда речь заходит о создании семьи?
Мужчина — сам по себе
Как было сказано в начале, мужчина не выбирает, кем ему быть — мужем или любовником. Как правило, к моменту полового созревания, когда мальчик начинает делать первые шаги в отношениях с девочками, выбор основной стратегии уже предопределен. Интроверты начинают играть в рыцарей-защитников, экстраверты — в нахальных пошляков.
Здесь, как и в прочих подобных случаях, тип поведения выражен тем ярче, чем менее уравновешена психика. Можно сказать, что донжуанство и рыцарство — это две крайности одного и того же личностного невроза, проявляющегося в отношениях с женщинами.
Дисбаланс самооценки + экстраверсия = «любовник».
Дисбаланс самооценки + интроверсия = «муж».
Чем сильнее дисбаланс, тем глубже вязнет мужчина в той или иной стратегии и тем более грубо и однобоко его поведение. И, наоборот, чем более сбалансирована психика, тем свободнее мужчина в выборе модели поведения.
Однако, никогда не будет такой ситуации, чтобы мужчина стал для женщины, одновременно, и мужем, и любовником. Ведь, яркое донжуанство и беззаветное рыцарство — это симптомы неуверенности в себе. Пока мужчина не уверен в себе, он жестко привязан к своей основной стратегии, а когда самооценка уравновешена, он уже попросту не нуждается в том, чтобы разыгрывать из себя героя-любовника или рыцаря на белом коне.
Разрешив внутреннюю проблему, мужчина выходит за рамки описанной схемы и становится «ни тем, ни другим» — просто мужчиной. И, можно сказать, что это та грань, за которой для него, наконец, становятся возможны нормальные здоровые отношения с женщиной, основанные не на утешении и самоутверждении, а на взаимном уважении и всестороннем приятии.
На десерт — чего хочет женщина
Все мужчины слышали и участвовали в пересудах о противоречивости женского характера. Предложенная типология замечательным образом иллюстрирует этот тезис. Дело в том, что каждая женщина от каждого мужчины ждет, что он для нее станет одновременно и «мужем», и «любовником». Исключения здесь тоже есть, но они так же редки и находятся в той же сфере, что и мужчины со сбалансированной самооценкой.
Женщины, в силу своей проблемной самооценки, вынуждены искать подтверждения собственной ценности через отношения с мужчиной. И в этом плане им гораздо больше подходят мужчины-любовники. Но другая сторона женской души, требует стабильности, надежности и предсказуемости, как основы для создания семьи и продолжения рода. И здесь полюс меняется на противоположный — для такого типа отношений нужен мужчина-муж.
Поэтому, на практике очень легко пронаблюдать ситуацию, когда женщина заводит отношения с «любовником», тешит свое самолюбие, расцветает в своей сексуальной привлекательности, а потом, когда первая страсть угасает, начинает попытки переделать мужчину — из «любовника» превратить его в «мужа». И, обычно, все заканчивается тяжелым взаимным разочарованием. «Любовник» хочет сохранить свободу и оставаться «любовником», а женщина, не может смириться с чувством неопределенности, потому что это опять бьет по ее самооценке. Отношения рушатся и превращаются в кашу из взаимных обвинений и обид.
Или возможен обратный вариант, когда женщина находит себе заботливого «мужа», но со временем устает от его заботливости и начинает искать себе любовника, потому что подчиненный ей «муж», по собственному устройству, не способен удовлетворить женскую гордыню. Женщина пытается потребовать от «мужа» силы и независимости, но, обычно, это ни к чему не приводит, и женщина в буквальном смысле идет на сторону или бросает одного мужчину, в надежде встретить другого, который все-таки сможет быть для нее и тем, и другим.
Более подробное рассмотрение этой темы читайте в статье «Чего хотят женщины?»
Какой же выход из этого исхода?
Их примерно полтора. Первый — обоим партнерам исправить свою самооценку и перестать искать в отношениях самоутверждения и утешения. Когда мужчина не привязан к конкретной роли, а женщина не нуждается в решении своих проблем за счет мужчины, отношения становятся совершенно другими — простыми, ясными и честными, безо всякой взаимной зависимости. Сделать это сложно, но можно, и оно того стоит.
Еще одна лазейка — разрешить друг другу свободу в отношениях. Мужчине позволить ходить на охоту, женщине — позволить завести «любовника». Но этот вариант не тянет на самостоятельный выход из ситуации, поскольку опять же требует с обеих сторон преодоления неуверенности в себе и отказа от монопольных прав друг на друга. Этот путь чуть проще, но готовы к нему очень немногие. Как вариант, можно еще бегать на сторону тайком, но это тоже подходит далеко не всем.
Выводы из всей этой ситуации очевидны, но озвучивать их не буду — оставляю их вам для самостоятельного рассмотрения…
Психология отношений любовников
Автор:Шехерезада
Психология отношений между любовниками
Казалось бы, что может быть сложного и непонятного в таком деле как психология отношений любовников?
Люди встретились, провели хорошо время, никаких семейных и бытовых обязательств, отдохнули телом и душой, разошлись по домам. Но эта идиллия только в начале, когда отношения любовников еще не омрачены недомолвками, придирками, обидами и взаимными обвинениями.
Впрочем, как будут развиваться эти самые отношения уже понятно тоже в начале. О чем я говорю? О согласии между людьми. Да-да. Не о внезапно вспыхнувшей страсти или влечении. Взаимоотношения будут зависеть от того, как вы сумеете договориться друг с другом. Складывается впечатление, что я рассказываю о скучных законах психологии, а не о восторгах любви. Наоборот!
Я близка к сути: перед тем, как кинуться друг другу в объятия, не мешало бы, чтобы будущие любовники обсудили нюансы своих отношений.
Что вы хотите от любовной связи?
близости,
заботы,
помощи,
финансовой поддержки,
отвлечься от проблем-работы-семьи,
возможно, наоборот, вы мечтаете, что отношения с любовником перерастут в полноценную семью.
Кого вы видите в партнёре? Психология отношений любовников – это игра в роли. Кто вы в этой связи:
легкомысленный донжуан,
ветреная женщина,
ответственный партнер,
расчетливый пользователь,
учитель, который будет обучать уму-разуму,
ребенок, не добравший в детстве заботы и ласки,
жертва, которая даже в любви найдет своего палача,
может, вы не реализовались как надзиратель, и в отношениях намерены контролировать каждый шаг любовника или любовницы.
Договоритесь сразу! Если только близость, то никаких обид на то, что по выходным и праздникам вы одна, а он в это время с семьей и детьми.
Читайте также: Психология отношений через год
Нужен спонсор, то какие могут быть претензии о том, что он бесчувственный чурбан, с которым даже поговорить не о чем. Она для вас всего лишь удовольствие в постели, то нет смысла беситься, когда узнаете, что вы у нее не один.
Как вести себя с любовником?
Популярный вариант психологии отношений между любовниками, когда женщина сразу видит отца будущего ребенка в своем избраннике, о чем тот даже не догадывается. В итоге регулярные негласные алименты и шантаж мужчины этим же ребенком. Возможно, для кого-то такие отношения – удачный выбор. Но со стороны… знали бы, на кого вы похожи?.. Неудовлетворенную особу, исходящую злобой и требующую денег. И что в результате? Женщина начала связь с обмана, и вскоре окажется в той же «яме» — умный мужчина найдет способ от нее отделаться, а ее шансы встретить хорошего человека ничтожно малы.
В том, чтобы сразу признаться, чего вы ждете от отношений с любовником, нет ничего странного. Зато потом к вам не будет никаких претензий!
«Ты ведь обещал! Я надеялась! Зачем было мне пудрить мозги?!» Противоестественно начинать отношения с вранья. Хотя, в наше время, это считается чуть ли не нормой… увы.
Психология отношений любовников часто ассоциируется с чем-то романтичным. Почему бы и нет.
Если вы хотите возвышенных отношений – создавайте их сами!
Пусть это будут ужин при свечах, наивные лепестки роз, горячая ванна с душистой пеной и бокалом шампанского, ароматный кофе в постель, и не только по утрам. А не претензии «от тебя не дождешься даже открытки на праздник». Купите ее сами, — мужчины вы или женщина, не важно – подпишите, и получите удовольствие от процесса! Увлекайтесь игрой, будьте интересны друг другу.
Есть желание сделать отношения с любовником приятными, подключайте психологию:
вспомните, что он/она – человек с кучей проблем и обязательств, если женат или замужем,
не осуждайте и не пилите, если любовник пришел на свидание усталым, и вместо близости хочет просто спокойно полежать рядом. Человек приходит к вам отвлечься, отдохнуть, а не у станка стоять,
больше доверяйте друг другу,
примите партнера таким, какой он есть. Позвольте ему быть собой,
не молчите. Пусть часто психология отношений любовников сводится в основном к физической близости, все равно – разговаривайте: до, после и между.:)
В первую очередь, перед вами живая душа. Где больше общения, там больше симпатии и любви. Запомните.
Кому как не мне об этом знать… С любовью, Шехерезада.
Читайте также: Безразличие в отношениях, в семье — что делать?
Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)
Опасные игры: правила для любовников
1. Не вмешивайтесь в брак вашего любовника или любовницы
Брак этого человека — назовем его или ее партнером — не ваше дело. Очень может быть, что партнер рассказывает вам, как несчастен в семье. Поскольку вы влюблены, вам захочется помочь — советом или делом. И вот вы уже и впрямь ненавидите этот брак, в котором дорогому вам человеку так плохо. А может быть, это и слегка радует, что ему там плохо: глядишь и «освободится».
Примите, однако, во внимание два момента. Во-первых, он может рассказывать, что хочет, но это всегда лишь половина правды. Другая же половина (и не такая уж ужасная) — та самая, из-за которой этот брак до сих пор не распался. Во-вторых, его супруг или супруга не настолько плохи — в конце концов, они выбрали того же человека, что и вы. Уважайте их и не говорите о них плохо.
2. Исходите из того, что вы не знаете об этом браке всего — и никогда не узнаете
Партнер может выгораживать супругу или супруга и не рассказывать обо всех их слабостях. Это достойно уважения. С другой стороны, если он хочет удержать вас, то никогда не расскажет, что его все еще связывает с законной половиной — любовь, страх нового, материальный расчет (если он обеспеченнее, чем вы). Любящее сердце не исключает холодную голову. Если вы не понимаете, почему партнер не разводится, значит, вы просто не знаете всего.
3. Не предъявляйте претензий, даже если любовник вам что-то обещал
Во влюбленном состоянии люди чего только не говорят. И они действительно так думают. Искренне. В тот момент. Вам могут пообещать, что всегда будут рядом. Но вот вы заболели и лежите с температурой, но партнер не приходит: у супруги день рождения, или надо забирать ребенка из детского сада, или просто нет возможности сейчас уйти из дому.
Пока человек несчастен в браке, он многое обещает, и, как ему кажется, искренне, ведь он и впрямь хочет отношений получше. Но он будет свободен, только когда будет свободен. Женатый мужчина — женат. Замужняя женщина — замужем.
4. Не считайте, что вы лучше супруга или супруги партнера
То, что происходит между вами, конечно же, ярче, волнительнее, прекраснее, чем то, что у партнера в браке. Наслаждайтесь этим, но не стройте надежд! Ваши отношения новы, свежи, тайны и не испорчены влиянием рутины. У законной половины в этой игре больше прав на вашего возлюбленного или возлюбленную, но отношения между ними включают и неизбежно возникающую неблагодарность, разочарования, гнев, неосуществленные мечты.
Как правило, дело тут не в супруге, а в самом браке как таковом. Вам — любовнику или любовнице — досталась более радостная роль. Но это всего лишь распределение ролей, это не значит, что вы лучше, а законная половина хуже. «Поменять вас местами — и жаловаться станут уже на вас», — добавляет системный семейный психотерапевт Марина Травкова.
5. Если о вашей связи станет известно, правила изменятся
Предположим, законный супруг или супруга вашего партнера обо всем узнали. Реакция может быть какой угодно — они могут разыскивать вас, чтобы отомстить, контролировать каждый шаг мужа или жены или же заболеть от потрясения. Теперь вашему любовнику не до удовольствий, а значит, вы нужны не как эротический партнер, а как сочувствующий друг. Ему нужна ваша поддержка.
Случившееся также может означать, что теперь вы долго не увидитесь. Может быть, даже никогда. Любовнику предстоит выдержать многое: гнев и боль законной половины. Вам легче, поэтому отступите. Речь не о том, чтобы исчезнуть при первых же трудностях — вы должны быть доступны днем и ночью, но вмешиваться не стоит.
Психология любви и романтики
Мы тратим свою жизнь на то, чтобы жаждать этого, искать и говорить об этом. Его значение больше ощущается, чем ясно выражено. Это называется величайшей добродетелью.
Это любовь.
Любовь увлекательна и сложна. Романтическая любовь, в частности, кажется красивой загадкой, которую трудно объяснить.
Хотя поэты и авторы песен могут выразить словами многие наши романтические мысли и чувства, любовь настолько необъяснима, что нам нужна помощь науки, чтобы объяснить ее.В конце концов, психологам есть что сказать о том, как и почему люди влюбляются.
Это твой мозг о любви
Во время романтической любви происходит много изменений, которые переживают и мужчины, и женщины. Кажется довольно неточным сказать «влюбиться», потому что переживание любви — это скорее кайф, который ставит людей в тупик.
«Первый шаг в процессе влюбленности — это первоначальное влечение», — говорит Элизабет Кейн, адъюнкт-профессор Южного университета, преподающая клиническую психологию и бихевиоризм.«Это мощный момент, когда мы встречаемся с другим человеком, чувствуем прилив энергии и сразу замечаем, как бьется наше сердце».
По словам лицензированного психолога доктора Рэйчел Нидл, определенные химические вещества, такие как окситоцин, фенэтиламин и дофамин, играют роль в человеческом опыте и поведении, связанном с любовью. Они действуют так же, как амфетамин, заставляя нас бодрствовать, возбуждать и желать связи.
Это мощный момент, когда мы встречаемся с другим человеком, чувствуем прилив энергии и сразу замечаем, как бьется наше сердце.
«Влюбленность связана с повышенной энергией, сужением умственного внимания, иногда с потными ладонями, головокружением, учащенным сердцебиением и множеством положительных ощущений», — говорит Нидл, доцент и координатор клинического опыта Южного университета. Уэст-Палм-Бич.
В своей книге «Мозг в любви: 12 уроков для улучшения вашей любовной жизни» доктор Дэниел Г. Амен говорит, что «романтическая любовь и увлечение — это не столько эмоции, сколько мотивационные побуждения, которые являются частью система вознаграждения мозга.”
Кейн соглашается, говоря, что человеческий мозг поддерживает влюбленность, поэтому у нас такая сильная физиологическая реакция, когда нас привлекает другой. Как только романтическая пара начинает проводить время вместе, они впадают в своего рода любовную эйфорию.
«Влюбленный человек видит мир через призму любви, и почти все можно сносить, и все, что делает его партнер, восхитительно», — говорит Кейн, который также является терапевтом по вопросам брака и семьи.
Согласно треугольной теории любви, разработанной психологом Робертом Штернбергом, тремя компонентами любви являются близость, страсть и приверженность.Близость включает в себя чувство привязанности, близости, привязанности и привязанности. Страсть включает в себя влечения, связанные как с известностью, так и с сексуальным влечением. Обязательство включает в себя в краткосрочной перспективе решение остаться с другим человеком, а в долгосрочной — общие достижения и планы, сделанные с этим другим человеком.
«Романтическая любовь развивается, когда человек испытывает чувство взаимозависимости, привязанности и удовлетворения своих психологических потребностей», — говорит Кейн. «Некоторые исследователи говорят, что окситоцин играет определенную роль в развитии романтической любви, поскольку он высвобождается в мозгу во время оргазма, что способствует способности пары связываться друг с другом.”
Меня зовут доктор Лав
Понимание психологии влюбленности также может помочь терапевтам вылечить людей, страдающих от горя.
Когда терапевт понимает значение, которое романтическая любовь имеет в жизни человека, и травмирующие последствия резкого, а иногда и неожиданного прекращения отношений, он может обратиться к способности своего клиента двигаться дальше и укрепить его устойчивость.
«Чтобы избавиться от боли неудавшихся отношений, необходимо снова сосредоточить внимание на себе и на своей уникальной способности дарить и получать любовь», — говорит Кейн.«Когда мы понимаем, как мы влюбляемся, мы можем понять, с какими трудностями двигаться вперед после того, как наше сердце было разбито. Затем мы можем снова подключиться к красоте переживаний и оптимистическому пониманию того, что если что-то случилось с нами однажды, то это может повториться и с нами ».
Нидл говорит, что терапевты должны понимать каждого человека, то, как он влюбился, и что они испытывают в настоящее время с точки зрения разбитого сердца, чтобы наилучшим образом помочь им пережить это трудное время.
«Терапевт может помочь клиентам понять прошлое и извлечь уроки из него», — утверждает Нидл. «Многие люди выбирают одинаковых партнеров от отношений к отношениям, но не знают об этом, а также о том, почему эти отношения продолжают приводить к разочарованию и не длятся долго».
Сохранение огня
Некоторые из нас, возможно, придерживались фантастической идеи, что романтика — это просто акт самовозгорания. Но Нидл говорит, что пора развеять миф.
«Избавьтесь от мифа о том, что эти вещи должны происходить спонтанно и что в отношениях что-то не так, потому что вы не зацикливаетесь друг на друге каждую минуту, как когда вы начали отношения», — говорит Нидл. «Правда в том, что вы должны вкладывать время и энергию и прилагать сознательные усилия, чтобы поддерживать отношения и страсть».
Здоровые отношения требуют регулярного общения, добавляет она.
«Базовое общение с вашим партнером на ежедневной основе важно для продолжения общения на эмоциональном уровне», — говорит Нидл.«Также напомните себе, почему вы влюбились в этого человека».
Предсказуемость также может подавлять желания, поэтому парам следует стремиться сохранять в своих отношениях чувство приключения и неожиданности.
«Время от времени ломайте предсказуемую модель», — советует Нидл.
Люди могут дать понять своим партнерам, как сильно они их любят, с помощью мелочей, которые они делают каждый день.
«Быть романтиком — значит делать выбор: каждый день просыпаться и спрашивать себя, что вы можете сделать сегодня, чтобы дать своему возлюбленному знать, что его обожают», — говорит Кейн.«Получайте удовольствие от своих романов и помните, что чем больше усилий вы приложите к романтическим отношениям, тем больше любви вы получите взамен. Будьте партнером, которого вы ищете, и живите жизнью, наполненной страстью и романтикой ».
10 исследований, которые должен знать каждый любовник
Психология любви: мозговая карта любви, роль поцелуев, то, как пары становятся похожими, что убивает отношения и многое другое…
«Любовь не состоит в том, чтобы смотреть друг на друга. , но вместе смотреть наружу в одном направлении.» ~ Антуан де Сент-Экзюпери
Вот 10 исследований по психологии, которые должны знать все влюбленные, с момента начала влечения до совместного старения.
1. Влюбленность занимает одну пятую секунды.
Химические вещества, вызывающие эйфорию, начинают действовать на мозг, когда вы смотрите на этого особенного человека, всего за одну пятую секунды.
Исследования любви с помощью изображений мозга показывают, что задействованы 12 различных областей мозга.
Когда вы смотрите или думаете о любимом человеке, эти области выделяют в мозг коктейль нейромедиаторов, включая окситоцин, дофамин, вазопрессин и адреналин.
Мозг получает такой же «удар» от любви, как и от небольшой дозы кокаина.
2. Мозговая карта любви и желания
Первое исследование, посвященное нейронным различиям между любовью и сексуальным желанием, обнаружило заметные совпадения и явные различия.
Результаты показали, что некоторые поразительно похожие мозговые сети были активированы любовью и сексуальным желанием.
Активированными областями были те, которые связаны с эмоциями, мотивацией и мыслями более высокого уровня.
Эта психология любви предполагает, что сексуальное желание — это больше, чем просто базовая эмоция, но включает целенаправленную мотивацию и привлечение более продвинутых мыслей.
Любовь строится на основе этих контуров, с одним ключевым отличием в полосатом теле. Эта область мозга обычно связана с балансом между функциями более высокого и низкого уровня.
3. Поцелуи помогают нам выбрать
Два новых исследования поцелуев показали, что поцелуй не только сексуален, но и помогает людям выбирать партнеров — и удерживать их.
В ходе опроса женщины, в частности, оценили поцелуи как важные, но более беспорядочные представители обоих полов оценили поцелуи как очень важный способ проверить нового партнера.
Но поцелуй важен не только в начале отношений; он также играет роль в поддержании отношений.
Исследователи обнаружили корреляцию между количеством поцелуев, которые давали давние партнеры, и качеством их отношений.
Не было замечено этой связи между увеличением количества секса и повышением удовлетворенности отношениями.
4. Пары выглядят более похожими после 25 лет совместной жизни
У людей, живущих вместе 25 лет, могут развиваться похожие черты лица.
Одно исследование психологии любви показало, что за 25 лет брака черты лица пар стали более похожими, по оценке независимых наблюдателей.
Это может быть из-за схожести диеты, окружающей среды, характера или даже из-за многолетнего сопереживания партнеру.
5.Отношения на расстоянии могут работать
Согласно новому исследованию, отношения на расстоянии могут работать, вопреки общепринятому мнению.
Два фактора, которые помогают поддерживать отношения на расстоянии, заключаются в том, что эти пары:
Сообщают друг другу более интимную информацию.
Имеют более идеализированный взгляд на своего партнера.
В результате те, кто находится в отношениях на расстоянии, часто имеют такой же уровень удовлетворенности и стабильности в отношениях, как и те, кто географически близок друг к другу.
6. Четыре вещи, которые убивают отношения камень мертвых
Более 40 лет психолог профессор Джон Готтман анализирует психологию любви.
Он десятилетиями следил за парами во многих психологических исследованиях, чтобы увидеть, какие типы поведения предсказывают, останутся ли они вместе.
Есть четыре вещи, которые смертельно убивают отношения: многократная критика, множество выражений презрения, таких как сарказм, защита и уклонение, когда общение почти полностью прекращается.
7. Современные браки требуют самореализации.
Согласно новому исследованию, лицо брака с годами значительно изменилось.
Раньше было больше заботы о безопасности и прочности, теперь люди хотят психологического удовлетворения от своего брака.
Люди больше, чем когда-либо, ожидают, что брак — это скорее путь к самореализации и самореализации.
К сожалению, несмотря на эти требования, пары не вкладывают достаточно времени и усилий для достижения такого роста.
Автор исследования Эли Финкель объяснил:
«В целом, если вы хотите, чтобы ваш брак помог вам в достижении самовыражения и личностного роста, крайне важно инвестировать в брак достаточно времени и энергии. Если вы знаете, что время и энергия недоступны, имеет смысл соответственно скорректировать свои ожидания, чтобы свести к минимуму разочарование ».
8. Простое упражнение для спасения брака
Если ваши отношения нуждаются в небольшом общении, тогда, возможно, нет необходимости идти на терапию — совместный просмотр нескольких фильмов может помочь.
Новое трехлетнее исследование показало, что количество разводов сократилось более чем вдвое благодаря просмотру фильмов об отношениях и их последующему обсуждению.
Ведущий автор исследования Рональд Рогге сказал:
«Результаты показывают, что мужья и жены довольно хорошо понимают, что они могут делать правильно и неправильно в своих отношениях. Таким образом, вам может не понадобиться обучать их многим навыкам, чтобы сократить количество разводов.
Возможно, вам просто нужно заставить их подумать о том, как они себя ведут в настоящее время.И пять фильмов, которые принесут нам пользу в течение трех лет — это здорово ».
9. Отношения после развода
Даже после развода отношения не обязательно заканчиваются, особенно если есть дети.
Исследование совместного родительства после развода показало, что это может происходить одним из пяти способов, первые три из которых считаются относительно функциональными:
Разведенные дуэты, , где (обычно) отец исчезает.
Perfect pals, где родители продолжают оставаться лучшими друзьями.
Коллеги по сотрудничеству, , где пары уезжают, но остаются в хороших отношениях друг с другом.
Angry associates, где драка продолжается после развода.
Огненные враги, где дети становятся пешками в битве и в результате обычно страдают.
10. Это мелочи
Наконец, поскольку мы живем в высоко коммерциализированном мире, где нас поощряют думать, что любовь можно покупать и продавать, стоит помнить, что часто именно мелочи могут иметь значение.
Недавнее исследование психологии любви более 4000 взрослых в Великобритании показало, что простые добрые дела часто ценятся больше всего.
Если принести партнеру чашку чая в постель, поставить мусор или сказать ему, что он хорошо выглядит голым, — все это может сделать гораздо больше, чем просто коробка шоколадных конфет или букет цветов (хотя это не повредит!).
Психология любви
Как сказал немецкий поэт и писатель Райнер Мария Рильке:
«Как только будет принято осознание того, что даже между самыми близкими людьми продолжаются бесконечные расстояния, чудесная жизнь бок о бок может вырасти, если им это удастся. в любви к расстоянию между ними, которое позволяет каждому видеть друг друга целиком на фоне неба.
Изображение предоставлено: Bhumika Bhatia
5 способов, которыми теории психологии объясняют любовь
Почему люди влюбляются? Почему одни формы любви столь продолжительны, а другие — мимолетны? Психологи и исследователи предложили несколько различных теорий любви, чтобы объяснить, как любовь формируется и сохраняется.
Любовь — это основная человеческая эмоция, но понять, как и почему это происходит, не всегда легко. Фактически, в течение долгого времени многие люди полагали, что любовь — это просто нечто слишком примитивное, таинственное и духовное, чтобы наука когда-либо могла полностью понять.
Ниже приведены четыре основных теории, предлагаемых для объяснения любви и других эмоциональных привязанностей.
Любить против любви
Психолог Зик Рубин предположил, что романтическая любовь состоит из трех элементов:
Приложение
Забота
Интим
Рубин считал, что иногда мы испытываем огромную признательность и восхищение другими. Нам нравится проводить время с этим человеком и мы хотим быть рядом с ним или с ней, но это не обязательно квалифицируется как любовь.Вместо этого Рубин назвал это «лайком» .
С другой стороны, любовь гораздо глубже, интенсивнее и включает в себя сильное желание физической близости и контакта. «Сходящие» люди наслаждаются обществом друг друга, в то время как «влюбленные» заботятся о потребностях другого человека не меньше, чем о своих собственных.
Привязанность — это потребность в заботе, одобрении и физическом контакте с другим человеком. Забота предполагает ценить потребности и счастье другого человека так же, как и свои собственные.Под близостью понимается обмен мыслями, желаниями и чувствами с другим человеком.
Основываясь на этом определении, Рубин разработал анкету для оценки отношения к другим и обнаружил, что эти шкалы симпатии и любви подтверждают его концепцию любви.
Сострадание против страстной любви
По словам психолога Элейн Хэтфилд и ее коллег, существует два основных типа любви:
Сострадательная любовь
Страстная любовь
Сострадательная любовь характеризуется взаимным уважением, привязанностью, привязанностью и доверием.Сострадательная любовь обычно возникает из чувства взаимопонимания и общего уважения друг к другу.
Страстная любовь характеризуется сильными эмоциями, сексуальным влечением, тревогой и привязанностью. Когда на эти сильные эмоции отвечают взаимностью, люди чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными. Безответная любовь приводит к чувству уныния и отчаяния. Хэтфилд предполагает, что страстная любовь преходяща, обычно длится от 6 до 30 месяцев.
Хэтфилд также предполагает, что страстная любовь возникает, когда культурные ожидания поощряют влюбленность, когда человек встречает предвзятые представления об идеальной любви и когда человек испытывает повышенное физиологическое возбуждение в присутствии другого человека.
В идеале страстная любовь ведет к сострадательной любви, которая намного более продолжительна. Хотя большинство людей желают отношений, в которых безопасность и стабильность сострадания сочетаются с сильной страстной любовью, Хэтфилд считает, что это редкость.
Модель цветового колеса любви
В своей книге « Цвета любви » 1973 года психолог Джон Ли сравнил стили любви с цветовым кругом. Так же, как существует три основных цвета, Ли предположил, что существует три основных стиля любви.Вот эти три стиля любви:
Эрос : термин эрос происходит от греческого слова, означающего «страстный» или «эротический». Ли предположил, что этот тип любви включает в себя как физическую, так и эмоциональную страсть.
Ludos : Ludos происходит от греческого слова, означающего «игра». Эта форма любви задумана как игривая и веселая, но не обязательно серьезная. Те, кто проявляет эту форму любви, не готовы к обязательствам и опасаются слишком большой близости.
Сторге : Сторге происходит от греческого слова, означающего «естественная привязанность». Эта форма любви часто представлена семейной любовью между родителями и детьми, братьями и сестрами и членами расширенной семьи. Этот тип любви также может развиться из дружбы, когда люди, разделяющие интересы и обязательства, постепенно развивают привязанность друг к другу.
Продолжая аналогию с цветовым кругом, Ли предположил, что так же, как основные цвета могут быть объединены для создания дополнительных цветов, эти три основных стиля любви могут быть объединены для создания девяти различных вторичных стилей любви.Например, сочетание Эроса и Людо приводит к мании или навязчивой любви.
6 стилей любви Ли
Есть три основных стиля:
Эрос : Любить идеального человека
Люди : Любовь как игра
Сторге : Любовь как дружба
Три второстепенных стиля:
Mania (Eros + Ludos) : Навязчивая любовь
Pragma (Ludos + Storge) : Реалистичная и практичная любовь
Агапе (Эрос + Сторге) : Бескорыстная любовь
Треугольная теория любви
Психолог Роберт Штернберг предложил треугольную теорию, согласно которой любовь состоит из трех компонентов:
Интим
Страсть
Обязательство
Различные комбинации этих трех компонентов приводят к разным типам любви.Например, сочетание близости и приверженности приводит к сострадательной любви, а сочетание страсти и близости приводит к романтической любви.
По словам Штернберга, отношения, построенные на двух или более элементах, более долговечны, чем отношения, основанные на одном компоненте. Штернберг использует термин непревзойденная любовь , чтобы описать сочетание близости, страсти и приверженности. Хотя этот тип любви является самым сильным и продолжительным, Штернберг предполагает, что этот тип любви встречается редко.
Психология любви: как любить и быть любимой
Возможно, вы еще этого не осознаете, но вы окружены любовью. Когда вы просыпаетесь утром, первое, что вы, вероятно, увидите, — это глаза и улыбки вашей семьи, когда они произносят утреннее приветствие.
Вы выходите из дома, чтобы отправиться на работу, и ваша собака подходит к вам, виляя хвостом, чтобы проводить вас. По дороге в офис включаешь музыку и что слышишь? Частушки о любви.
Остановившись на светофоре, вы смотрите в окно и видите пару средних лет, которая завтракает в кафе через дорогу. Вы поворачиваетесь, чтобы посмотреть на машину рядом с вами, и видите, как мать осторожно стирает пылинку с лица дочери.
Внезапно ваш взгляд привлекает гигантский рекламный щит на фасаде здания, и вы улыбаетесь, читая вспыхивающую на нем вдохновляющую цитату о любви. Когда загорится зеленый свет, вы продолжите движение, улыбаясь и чувствуя себя легким и прекрасным.
© Shutterstock.com | Михаил Кайл
Повсюду так много проявлений любви, и это было всего лишь за небольшую часть вашего дня.
ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ
Любовь везде. К сожалению, не все осознают этот факт, в основном потому, что они не полностью понимают, что такое любовь. Любовь для некоторых людей — это эмоция, разделяемая двумя людьми, включающая глубокую связь и близость. Когда они слышат это слово, они сразу думают «романтика».Они также приравнивают это к привязанности, которую испытывают к члену семьи, кровному родственнику или другу, о котором они заботятся.
Попросите кого-нибудь определить, что такое любовь, и вы, вероятно, в конечном итоге просто уставитесь друг на друга — вы будете ждать, пока он замирает, пытаясь придумать последовательный ответ. В конце концов, он может просто заявить, что это то, что нельзя точно определить. Да ведь даже самые блестящие умы, кажется, не могут дать ему правильное и точное определение!
Но психологи сегодня не согласны.В конце концов, любовь связана с поведением и отношением человека, и, поскольку это, по сути, эмоция, ее можно изучать субъективно и систематически анализировать. Это то, что называется психологией любви .
Если мы хотим дать определение любви, нам придется согласиться на то, которое использует широкий взгляд, описывая его как набор или разнообразие чувств, отношений, поведения и состояний, которые представляют индивидуальное удовольствие от чего-то, или его привязанность к другим людям и созданиям.Таким образом, можно заявить о своей любви к своим родителям или романтическим партнерам так же легко, как они могут открыто заявить, что они любят кофе Starbucks или новую пару обуви, которую они видели в витрине магазина по дороге на работу.
Мы часто слышим, как Любовь описывается как одна из самых глубоких и даже загадочных эмоций, и это во многом из-за того, насколько обширна или велика область, которую она охватывает. Попытки исследователей облегчить понимание любви привели к появлению нескольких теорий, и мы рассмотрим две из них.
Теория любви цветового круга
Джон Аллан Ли, канадский психолог, предложил теорию любви, о которой он впервые рассказал в своей книге 1973 года «Цвета любви: исследование способов любви». Здесь он представил шесть основных типов любви, разделенных на две категории: первичную и вторичную.
Основные виды любви
1. Эрос, или «любовь к прекрасному» Это романтический, чувственный и страстный тип любви ( eros — это, в конце концов, греческий термин, обозначающий «эротический» и «страстный»), характеризующийся физическим желанием идеализированного другого или любовника .В глазах человека, испытывающего такую любовь, нет никого красивее, чем его или ее возлюбленный. Ли отличает любителей эротики их склонностью к наслаждению и наслаждению тактильными ощущениями. Они любят прикасаться и чувствовать, поэтому их тип любви тесно связан с сексом, который, как говорят в эросе , является «высшим эстетическим опытом». Ясно, что гормоны играют большую роль в том, как проявляется этот тип любви.
Естественное развитие eros начинается с первой встречи, которая вызвала много раздумий или разговоров о концепции «любви с первого взгляда».При встрече два человека будут чувствовать влечение друг к другу, и это называется «химия». Их связь может быть связана с сильным физическим влечением, например, когда один находит другого красивым или красивым, или сильным эмоциональным влечением, например, когда они обнаруживают, что им нравятся одни и те же вещи и у них общие интересы. Это будет основой их отношений, и оттуда влюбленные обнаружат, что начинают строить будущее вместе.
Секс и фактор сексуального удовлетворения в основном в eros , и их эмоции можно легко предположить по их физиологическим реакциям.При виде, близости и даже простой мысли о своих возлюбленных они испытывают учащение сердцебиения и частоты пульса, внезапную атаку нервов и бабочек в животе, тепло, поднимающееся по телам, безмолвие и общую несогласованность. думал, когда в компании объекта их привязанности.
Черты и причуды любителей эротики
Любители эротики могут чувствовать, создавать и развивать сильную эмоциональную и физическую связь.Эти двое всегда идут вместе, а это означает, что человек не может чувствовать физическое влечение к другому, не ощущая чего-то более глубокого для них, и, напротив, он не сможет почувствовать что-либо глубокое или значимое для этого человека, если он физически не привлечен к ней. Если он испытывает только один из двух, то это другой тип любви (о котором мы поговорим позже).
Любители эротики склонны искать эксклюзивности в отношениях. У эротического любовника есть укоренившееся желание сделать другого эмоционально и сексуально безопасным в отношениях, поэтому он, скорее всего, посвятит себя сохранению своего «интимного и сексуального я» исключительно для своего любовника.Естественно, того же он будет ожидать от возлюбленной.
Эротическая любовь происходит спонтанно. Как правило, этот тип любви расцветает между двумя совершенно незнакомыми людьми, которые при первой встрече испытают немедленное возбуждение и ожидание, подстегиваемые сильным и почти неотложным влечением.
Любители эротики хотят, чтобы все двигалось быстро. С первого момента знакомства они знали, что влюблены, так зачем ждать? Эти два человека, скорее всего, начнут сексуальные отношения в самом начале своих отношений, даже вскоре после встречи.
Любители эротики — типичные «безнадежные романтики», возносящие своих партнеров на пьедестал, думая, что они не могут сделать ничего плохого, и обращаются с ними, как с хрупким стеклом. Это те, кого вы услышите, беззастенчиво называя друг друга именами домашних животных, такими как «Конфетка», «Мед», «Печенье» и «Детские пирожные».
Любители эротики — это те, кто готовы к любви, несмотря на сопутствующие ей риски и неопределенности. Они обретают чувство силы и бесстрашия, зная, что они будут вместе со своим возлюбленным, с которым они столкнутся и справятся с этими рисками.
Преимущества эротической любви
Главное преимущество eros заключается в его сентиментальности или в том, как он основан на глубоких чувствах и эмоциях, таких как нежность, привязанность и покровительство, среди прочего.
Эрос приносит удовлетворение обеим сторонам — как эмоционально, так и физически (или сексуально). Они оба смогут свободно подчиняться своим побуждениям и заниматься делами, которые доставят им обоюдное удовольствие и удовлетворение.
Эрос может оказаться отличным мотиватором, вдохновляющим человека делать лучше — становиться лучше — чтобы удовлетворить свою возлюбленную и сделать ее счастливой.
На физиологическом уровне eros позволяет человеку, который его чувствует, расслабиться и получить облегчение, поскольку он позволяет эмоциям и гормонам свободно взять под контроль.
Недостатки эротической любви
Эрос может быть настолько страстным, что в конечном итоге станет поглощающей эмоцией для влюбленных.Озабоченность своим возлюбленным и своими отношениями имеет тенденцию блокировать все остальное, поэтому другие аспекты их жизни будут игнорироваться. Например, мужчина теперь все время проводит со своим возлюбленным, на что члены его семьи жалуются, что больше не могут его видеть. Его руководители также замечают, что его производительность значительно упала, потому что он всегда первым уходил с работы, не выполнив свои задачи, потому что он всегда спешил навстречу своему партнеру.
Эрос требует заботы, что также требует больших усилий от обоих влюбленных.Чтобы любовь оставалась сильной, потребуется много работы и усилий с обеих сторон. Они должны поддерживать свой интерес друг к другу и, так сказать, поддерживать горение пламени. И это касается как физического, так и эмоционального аспекта отношений.
Эрос может слишком размыть грань между фантазией и реальностью. Это часто приводит к разочарованию со стороны влюбленных, поэтому они неосознанно настраивают себя на большие разочарования, если что-то пойдет не так в их отношениях.
Посмотрите эту замечательную беседу о психологии любви. Потрясающие!

2.
Людос
Кратковременные отношения часто подпадают под эту категорию, и их часто испытывают конкурентоспособные люди, которые любят повеселиться. Для любителей юмора любовь — это игра, и их мерилом победы является количество партнеров, которые у них будут. Они занимают позицию «в данный момент», не заботясь о будущем отношений. На самом деле, чаще всего они не ожидают, что их отношения пойдут дальше или куда-то дальше, чем здесь и сейчас.
Любители Ludic не считают любовь чем-то серьезным. Любовь — это игра, секс — это спорт, а их партнеры — игрушки, с которыми можно играть. В своих многочисленных отношениях они хотят быть главными или теми, кто все контролирует. Они не боятся жульничества, лжи или обмана, поскольку считают эти действия необходимыми «ходами» в «игре».
Слова «обязательство» не существует в их словаре, и для них брак — не что иное, как ловушка, которая сковывает их и ограничивает их веселые привычки.
Черты и причуды любовников юмора
Любители Людика предрасположены к тому, чтобы иметь несколько партнеров — часто одновременно, — которые демонстрируют широкий диапазон вкусов в партнерах. Нет определенного типа партнера, к которому он бы тянулся, потому что «любой желающий» подойдет. Другими словами, количество важнее качества.
Людские любовники имеют возможность откладывать удовлетворение своего сексуального желания к своим партнерам, хотя бы для того, чтобы раздувать пламя и разжигать их аппетиты.Для них ожидание — это часть удовольствия, и продление ожидания может означать большее удовлетворение, когда они, наконец, займутся сексом.
Любитель шуток любит всех, кто в этот момент находится в непосредственной близости. В один момент он утверждает, что любит одного партнера; в тот момент, когда этот партнер скрывается из виду, он поворачивается к ближайшему к нему и направляет свою любовь к этому новому партнеру.
Любовники Людика начинают тревожиться и убегают при первых признаках того, что их партнер становится с ними слишком близок и серьезен.При первых признаках того, что партнер начинает ожидать чего-то большего, чего-то долгосрочного, он разрывает все связи.
Преимущества Ludic Love
Людские любовники, как известно, мастера в сексуальных техниках, хорошо разбираются и практикуются в искусстве (физической) любви к партнеру или более чем одному партнеру одновременно.
Любители Людика обладают впечатляющими способностями к восстановлению. Они не из тех, кто терпит какой-либо длительный ущерб от разрыва, потому что у них, скорее всего, выработался иммунитет к нему, вероятно, в прошлом они пережили несколько разрывов.
По общему признанию, любители юмора получают много удовольствия и получают большое удовлетворение от этих недолговечных и в основном физических отношений. У них простые цели, а значит, их легко удовлетворить.
Недостатки Ludic Love
Даже когда они утверждают, что ищут стабильных отношений, смехотворные любовники все еще считаются склонными к неверности или неспособностью быть лояльными только одному партнеру одновременно, учитывая их беспорядочное поведение.К ним будет прикреплено клеймо «один раз игрок, всегда игрок».
Людские любовники в лучшем случае испытывают поверхностные чувства к своим партнерам, и это становится для них второй натурой, так что они не могут испытывать никаких глубоких эмоций или связей с партнером. Это не дает им надежных перспектив для брака или каких-либо долгосрочных отношений.
Людские любовники имеют сильную склонность к развитию сексуальной зависимости, которая, если ее не остановить, может привести к более серьезным проблемам в других аспектах их жизни, таких как социальные круги и профессиональные занятия.
3. Сторге
Когда мы говорим о семейной любви (любви к семье и между семьей), братской любви и любви между лучшими друзьями и товарищами, мы имеем в виду storge . Он высоко ценит лояльность, обязанности и ответственность по отношению к другим — в основном к своим партнерам и членам семьи.
Это умиротворяющая и незамысловатая любовь — без страстного накала, без бурной бури чувств, без тоски и, конечно, без американских горок эмоций.Это безопасно, утешительно и постепенно растет и развивается. Эта любовь вырастает из дружбы или даже из продолжительных периодов единения, как можно было бы увидеть между братьями и сестрами, живущими вместе с рождения.
Вы можете увидеть, как это происходит между двумя людьми, которые впервые встречаются без происшествий. Нет любви с первого взгляда, о которой можно было бы говорить. Они заводят дружбу, которая затем постепенно перерастает во что-то более глубокое и серьезное и становится той любовью, которая связывает их в браке.
Секс также играет важную роль, но не так широко, как в eros . На самом деле секс не фигурирует в общей картине вначале, так как он будет развиваться позже в отношениях, когда их чувства станут глубже. Единственный раз, когда в уравнении будет учитываться пол, — это когда карты будут разложены на столе и они заявят о своей приверженности друг другу.
Особенности и причуды любителя Сторге
Семейные узы важны, поэтому любовник storge преследует этот тип любви с мыслями о браке, семье и детях на будущее.Это также делает его немного притяжательным, но только в разумной степени, поскольку он не подвержен приступам ревности.
Любовник storge сначала смотрит на своего партнера или вторую половинку как на лучшего друга, а затем начинает видеть ее потенциал как партнера на всю жизнь, с которым он может построить семью и дом.
Человек, который переживает storge , редко, если вообще когда-либо, злится. Он из тех, кто продолжает дружить с кем-то даже после того, как они расстались или разорвали отношения.
Преимущества Storge Love
Сторге Любовь безопасна и вряд ли кому-то повредит или причинит боль, в отличие от юмористической любви, когда одна сторона играет с другой, часто без ведома последней. Он не предназначен для того, чтобы причинить кому-либо боль, и даже имеет прочную основу: дружбу. Даже если интим закончился, дружба все равно останется.
Любовник storge вряд ли совершит неверность или станет неверным своему партнеру, потому что он не хочет «раскачивать лодку» или делать что-либо, чтобы навредить безопасному убежищу, которое они построили вместе.
Недостатки Storge Love
Отсутствие или отсутствие страсти в storge часто создает впечатление, что оно недостаточно глубокое, чтобы выдержать испытание временем. Поскольку секс занимает низкое место на шкале важности этой любви, его часто можно рассматривать как мягкий и невыразительный вид любви.
Отсутствие страсти или тепла также может привести к скуке одному или обоим партнерам. Их отказ разрушить доверие партнеров вынудит их просто пройти через повседневную домашнюю жизнь, не ожидая ничего особенного.
Вторичные виды любви
4. Мания
Это объединяет характеристики eros и ludos и приводит к любви, которую можно описать только как «навязчивую». Вы когда-нибудь слышали фразу «безумная любовь»? Это вполне может быть мания , что на латыни означает «безумие».
К сожалению, mania имеет крайности как eros , так и ludos . Это означает, что любого, кто это испытал, ждет настоящая поездка на американских горках, полная положительных и отрицательных эмоций.В одну минуту он мог пребывать в эйфории от крайнего счастья, а в следующую — в полной депрессии, а в следующий момент закипал в кипящей ярости.
Для маниакального любовника ревность — доказательство его любви. Он думает, что выражая крайнюю ревность, он доказывает свою любовь к партнеру, и, если партнер проявляет к нему припадки ревности, это верный признак того, что его любят.
Стремление к подтверждению и успокоению — почти постоянная вещь, до такой степени, что они неизбежно будут испытывать длительные приступы беспокойства, неуверенности и отчаяния.Даже сексуальная близость не приносит им уверенности и удовлетворения, которых они ожидают, потому что после акта они будут чувствовать себя более неуверенно. Им легко перейти от безумно счастливых к крайне неудовлетворенным или напуганным, и это практически мешает им быть счастливыми в своих партнерах и в отношениях.
Черты и причуды маниакального любовника
Маниакальный любовник обычно имеет низкую самооценку и рассматривает чужое внимание как подтверждение своей ценности или существования.Это приводит к очень сильной и почти всепоглощающей потребности в любви со стороны партнера.
Маниакальный любовник может быть очень собственническим и относится к тому типу, который позволяет чрезмерной ревности взять верх, отгоняя рациональные мысли и действия. Поэтому его часто считают капризным, биполярным, непредсказуемым и неуверенным в себе.
Маниакальный любовник имеет сильную тенденцию быть цепким и очень требовательным, даже прибегает к слежке и преследованию своих партнеров, заставляя их проявлять эмоции и отвечать взаимностью.Они оправдывают свои действия, говоря, что любят этого человека.
Маниакальный любовник почти ожидает, что его обидят или почувствуют боль, и это фаталистическое отношение удерживает его от наслаждения близостью со своим партнером.
Преимущества маниакальной любви
Маниакальная любовь предполагает проявление самоотдачи, преданности и приверженности, которыми могут питаться некоторые люди. Например, человек, который всегда проводил свою жизнь в одиночестве и никому не нужен, может ценить то, что он принимает маниакальный тип любви.
Интенсивность маниакальной любви может впечатлять своей целеустремленностью.
Недостатки маниакальной любви
Когда маниакальная любовь превращается в навязчивую идею, это может создать для пары ядовитую среду с оттенком недоверия и подозрений. Ссоры и споры неизбежны, что не способствует созданию гармоничной жизненной среды как для партнеров, так и для окружающих их людей.
Маниакальные любовники имеют тенденцию становиться созависимыми и зависимыми от объекта своей привязанности, при этом их жизненный выбор вращается вокруг своих партнеров.
Маниакальные любовники могут быть легко использованы любителями Людика, которые с готовностью выказывают им признательность, пока они соблюдают правила своей игры.
5. Pragma
Есть люди, которые предпочитают практичность и реалистичность в своем подходе ко всему в жизни, включая любовь. Таким образом, они испытывают любовь, сочетающую в себе черты ludos и storge . Их подход смехотворен, поскольку они относятся к процессу поиска партнеров как к поиску делового.Они широко раскидывают сети, ловят как можно больше партнеров и выбирают из них человека, с которым у них может быть будущее. Вот тут и пригодится деталь storge .
Прагматичные любовники используют логику в том, как они ищут партнера на всю жизнь. Они не полагаются на свои физические реакции и гормоны — как это делают любовники eros — и у них нет терпения сначала завязать дружбу — как это делают чистые любовники storge — прежде чем стремиться к более глубоким и значимым отношениям.Их системный подход также отличает их от маниакальных .
Прагматичный любовник имеет в виду определенную картину того, каким должен быть его возлюбленный, и это будет его основой в его поисках этого человека. Обычно он будет строгим, придерживаться этих стандартов и с готовностью отвергать те, которые не совсем совпадают. Вы обнаружите, что он внимательно изучает происхождение другого человека, включая его образование, семейную историю, религию, принадлежность, хобби и другие интересы.
Сексуальное желание и интерес обычно возникают только тогда, когда они соответствуют идеальному мужчине или женщине или человеку, который соответствует его стандартам. Это означает, что сексуальное влечение не занимает важное место в его списке приоритетов. Даже если он не чувствует влечения к этому человеку, если его стандарты соблюдены, тогда они могут работать над сексуальной стороной дела позже.
Удобство — это не только романтика, но и главное в прагматической любви. У них есть ожидания от своих партнеров и своих отношений, и они хотят, чтобы эти ожидания оправдались.Их цели должны быть общими или взаимодополняющими, чтобы он мог рассматривать ее как потенциального партнера на всю жизнь. Это отношения «услуга за услугу», симбиотический союз, в котором оба извлекут выгоду из отношений.
Черты и причуды прагматичных любителей
Прагматичный любовник может быть довольно холодным, отвергая партнеров, которые не соответствуют критериям или стандартам, которые они ранее установили. Это делает их бессердечными и безжалостными, и они обычно не чувствуют себя плохо из-за того, что их так считают.
Обычно прагматичный любовник основывает свой «идеальный» тип на ком-то, кого он уже знает. Это может побудить его искать потенциального партнера в своем кругу или среди тех, с кем он уже знаком.
Прагматичный любовник спросит: «Что мне будет, если я завяжу отношения с этим человеком?» Это указывает на то, что он смотрит в будущее и всегда будет ценить свои отношения и выбор партнера.
Преимущества прагматической любви
Поскольку это основано на практичности и реальности, отношения, основанные на прагматической любви, имеют больше шансов на долгое время.Это потому, что эмоции не играют огромной роли в том, как они развиваются и взращиваются.
Если все сделано правильно, это может привести к плодотворным и продуктивным отношениям. Типичным примером прагматических отношений является политический брак, когда политик женится на супруге с подходящим образованием и полномочиями, чтобы повысить свой общественный имидж, в то время как супруг извлекает выгоду из того, что становится значимым другим политиком — и будущим чиновником.
Недостатки прагматической любви
Как и в бизнесе, отношения, основанные на прагматической любви, могут испортиться, когда деловые партнеры, так сказать, перестанут тянуть свою тяжесть.Если где-то в процессе их цели стали различаться или другой партнер стал обузой для другого и больше не способствует партнерству, отношения могут пойти насмарку.
Есть шанс, что прагматичный любовник станет маниакальным. Имея предопределенное или предвзятое представление о Мистере Райт или Мисс Райт имеет тенденцию делать прагматичного любовника негибким, так что, когда он находит кого-то, к кому он чувствует привязанность, но который соответствует только примерно 90% его критериев, он быть склонным к тому, чтобы заставить этого человека приспособиться к оставшимся 10% формы.
6. Агапэ
Считается, что этот тип любви, основанный на самоотверженности, представляет собой смесь eros и storge .
Когда мы говорим о безусловной любви или любви, которая является альтруистической и не требует и не ожидает ничего взамен, это агапе любовь. Это считается любовью в чистом виде, когда любовник бескорыстен и готов принести жертвы ради того, кого он любит. По этой причине ее также часто отождествляют с религиозной или традиционной любовью.
Святые и мученики известны и любимы за их бескорыстную и щедрую природу — их любовь агапе — поэтому неудивительно, что бескорыстных людей называют «мучениками», когда дело доходит до любви, потому что они готовы делать это. все и вся для другого человека.
Agape Любовь целомудренна и терпелива и не требует взаимных ответных действий. Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, и опрос Джона Роберта Ли не выявил никого, кто квалифицировался бы как любовник agape , что привело его к выводу, что этот тип любви является идеальным и, следовательно, не таким реалистичным.
Ли добавил, что agape Любовь легче почувствовать всему человечеству в целом, чем отдельному человеку. Это почти то же самое, что сказать, что человек не может испытывать безусловную любовь к определенному человеку.
Черты и причуды любовника Агапе
Любовник agape самоотвержен, не обращая внимания на свою боль, пока человек, которого он любит, находится в надежных руках. Он также очень щедрый, даже за свой счет.
Любовник агапе сострадателен и добр, подражает почти святой преданности, которая произвела бы впечатление на большинство людей, но все же, вероятно, посмеется над ними и не воспримет серьезно.
Нет никакой ревности, собственничества или навязчивой идеи в том, как любовник agape относится к своему партнеру. Он более чем счастлив быть рядом с ней или позади нее, когда и где она ему нужна.
Преимущества Agape Love
Чистота агапе любви означает, что у нее нет предвзятых стандартов, и поэтому вообще не будет никакого осуждения. Применяется менталитет «мне все равно, кто вы и откуда».
Agape Любовь может вдохновить любовника на поиски самосовершенствования.Если ему не хватает секса, он проявит готовность учиться. Если ему не хватает в других областях, он без колебаний будет искать улучшения.
Недостаток любви Агапэ
Любящий агапэ может открыться для других любовников, особенно смешных и маниакальных. Они продолжают давать, в то время как их партнер будет продолжать брать и брать, не давая ничего взамен, потому что, эй, от них все равно этого не ждут.
Безответная любовь или взаимные привязанности имеют тенденцию становиться утомляющими, болезненными и даже токсичными через некоторое время, и любовник агапэ может просто мучить себя, зная, что он никогда не получит ответа на свои привязанности. Это действительно приведет к очень одинокому существованию.
Очень высок риск того, что любовник agape будет не более чем попечителем в глазах получателя его привязанностей.
Вот интересное изложение наших основных ощущений.Люблю быть одним из них.

ДУПЛЕКСНАЯ ТЕОРИЯ ЛЮБВИ ШТЕРНБЕРГА
А теперь давайте еще раз взглянем на любовь с психологической точки зрения, на этот раз с точки зрения Роберта Дж. Стернберга, профессора человеческого развития Корнельского университета. Он придумал двойную теорию любви, названную так потому, что она состоит из двух теорий, которые раньше рассматривались отдельно — треугольной теории любви и теории любви как истории.
1.Треугольная теория любви
Согласно этой теории, любовь имеет три аспекта, которые проявляются тремя компонентами, которые реагируют и взаимодействуют друг с другом.
Близость , которая относится к заботе, близости, связанности и эмоциональной поддержке в любовных отношениях.
Страсть , или состояния физиологического и эмоционального возбуждения, которые приводят к романтике, сексуальному завершению и удовлетворению, и другим связанным явлениям.
Обязательство или Решение , где эти два различаются по прогнозу.Обязательство предполагает долгосрочную перспективу, имея в виду обязательство поддерживать любовь в отношениях. Решение, с другой стороны, ориентировано на краткосрочную перспективу, поскольку предполагает осознанный выбор и признание любви к кому-то.
Взаимодействие этих трех компонентов может происходить в различных комбинациях, при этом один или два аспекта более распространены, чем другие, и наоборот. Разнообразные комбинации компонентов приводят к восьми видам любви:
Отсутствие любви — В этом типе любви мало всех трех компонентов: очень мало близости, количество страсти очень минимально, и нет ни решения любить кого-то, ни обязательства поддерживать это.Это то, что можно увидеть между двумя случайными знакомыми, такими как партнеры по лаборатории в школе, профессиональные коллеги и деловые партнеры.
Нравится — В этом типе любви задействован только один компонент — близость. Оба упиваются своей близостью и связью, и они очень рассчитывают друг на друга в плане эмоциональной поддержки. Примером могут служить отношения между людьми, участвующими в групповой терапии или консультировании. Они делятся своими страданиями и переживаниями, но это все, что есть.
Безумное увлечение — Страсть — единственная составляющая, которая здесь работает. Это то, что обычно наблюдается в чисто физических или сексуальных отношениях, где нет никаких эмоций и, следовательно, никаких условий.
Пустая любовь — Это подразумевает обязательство и ничего больше. Партнеры смирились с тем, чтобы оставаться вместе, даже если они не склонны заботиться друг о друге или сближаться настолько, чтобы оказывать эмоциональную поддержку, и они даже не чувствуют никакого физического влечения друг к другу.Это часто наблюдается в браках, заключаемых по чисто деловым причинам.
Романтическая любовь — Это высокий уровень близости и страсти. Присутствует физическое влечение, а также задействованы их эмоции. Однако это не обязательно означает, что они с готовностью признают и решат, что они влюблены, и что они сохранят эту любовь.
Товарищеская любовь — Это когда оба эмоционально связаны друг с другом и стремятся сохранить свою любовь надолго.У лучших друзей есть такая любовь, особенно когда они открыто выражают свою дружбу, чтобы их дружба длилась вечно.
Роковая любовь — Любовь, которую они испытывают, в основном основана на том, как они соединяются на физическом и сексуальном уровне, и они используют это, чтобы оставаться вместе в отношениях, которые, по их мнению, могут длиться долгое время.
Непревзойденная любовь — Это тип любви, в котором есть все три ингредиента, независимо от соотношения или пропорции.

2.Теория любви как рассказ
Спросите у окружающих, и вы обнаружите, что восприятие и представления людей об определении любви в основном формируются историями, которые они видят, слышат, читают или становятся свидетелями из первых рук. Люди от природы наблюдательны и легко делают выводы из этих наблюдений, поэтому они берут все, что они узнают о любви, из всех историй, с которыми они сталкиваются, и начинают мысленно рисовать картину того, что такое любовь.
Таким образом, когда они начинают искать любви к себе или искать партнеров, они используют ту картину, которую нарисовали в своей голове, как основу или стандарт.Например, молодая женщина выросла в любящей семье, родители которой не стесняются выражать свою привязанность друг к другу. Она выросла на чтении сказок о принцессах, которые жили долго и счастливо со своими принцами. Став взрослой, она также была свидетелем того, как ее старшие братья и сестры находили отличные отношения в своих браках, и наблюдала, как они создавали собственные семьи.
Все это рисовало в ее сознании образ любви, ассоциирующейся с общим смехом и любящими улыбками, теплыми объятиями и мягкими ласками, и светлыми просторными домами с белыми частоколами.Приятно, безопасно и спокойно. Это ее представление о любви.
Сравните это с девочкой-подростком, которая выросла, читая книги для молодых взрослых, в которых изображены фантастические существа, такие как вампиры и оборотни, дерущиеся из-за человеческой девушки, или красивые падшие ангелы, приходящие на Землю, чтобы спасти девушку в беде. В ее понимании любовь — это когда перед ней появляется загадочный и невероятно красивый мужчина и сбивает ее с ног.
Культура, средства массовой информации и опыт формируют то, как мы приходим к определению и пониманию любви.Часто мы придумываем собственные истории, что дает нам карт-бланш на то, чтобы придумать собственные определения того, что такое любовь или какой она должна быть.
КАК ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ В ВОЗВРАЩЕНИЕ
Из подробного исследования любви и ее шести типов Джон Роберт Ли пришел к выводу, что наиболее взаимно удовлетворяющие любовные отношения или отношения могут быть достигнуты между двумя людьми или партнерами, которые следуют одному и тому же определению любви и разделяют один и тот же стиль. любви. Казалось бы, он не сторонник теории «притяжения противоположностей», поскольку несоответствие в стилях любви двух людей может вбить клин между ними и разлучить их или даже не дать любви шанс расцвести. .
Взгляд Штернберга на всю концепцию любви сосредоточен на трех компонентах, подразумевая, что для того, чтобы испытать непревзойденную или полную любовь, все три должны присутствовать. Знание этих трех компонентов и способность идентифицировать их в реальности ваших отношений поможет вам определить, что это за любовь.
Вопрос на миллион долларов: Как все эти знания помогут нам лично полюбить других и заставить их полюбить нас в ответ? Вот некоторые моменты для размышления:
Определите свою осведомленность и установите свои критерии.
Это первый шаг в принятии большинства судьбоносных решений: вы должны знать, кто вы есть.
Вы тот, кого легко любить? Что у вас есть, что привлечет других людей? Что насчет вас, чтобы привлечь их внимание и привлечь к себе? С другой стороны, что вы ищете в человеке, которого полюбите? Чего вы ждете от любви к этим людям? Какое будущее ты видишь? А на какую любовь ты способен? Кстати, какие виды любви вы испытывали и применяли в прошлом?
Это лишь некоторые из вопросов, которые вам нужно задать себе.
Психологи также предлагают составить карту любви или составить мысленный контрольный список, называемый «карта любви», содержащий критерии или стандарты, которым должен соответствовать другой человек, прежде чем вы сможете решить, любить его или нет. По сути, это ваш мысленный образ того, чего вы хотите от потенциальных отношений. В примере «Личной карты любви» эксперта по взаимоотношениям Рэйчел А. Сассман учитывались биологические, культурные, социальные и психологические факторы. Но ваша карта любви может быть специально разработана с учетом потенциального любовного интереса.
И это не обязательно должно быть высечено в камне. Ваша карта любви должна быть контрольным списком, содержащим основы, а это означает, что они являются минимальным требованием, которое должно быть выполнено для того, чтобы этот человек считался вашим любящим. Это может быть что угодно, от «Ему следовало закончить колледж и иметь хорошую стабильную работу» до «он должен любить кошек и собак» или «он не должен возражать против болтливого партнера».
Создайте свое присутствие, но уважайте их пространство.
Ты не можешь показать свою любовь, когда тебя нет рядом, не так ли? Этот человек должен знать, что вы существуете и что вы планируете постоянно находиться рядом с ним.Вы хотите показать ему, что планируете оставаться рядом, и он может рассчитывать, что вы будете рядом с ним.
Вместе с тем, однако, вы демонстрируете, что все еще уважаете его личное пространство. Есть расстояния, которые нельзя пересекать, даже между двумя людьми, уже состоящими в отношениях, если только они не согласились покончить с этими линиями. Покажите, что вы по-прежнему способны уважать их личное пространство, даже когда держитесь рядом.
Дайте им понять, что вы их любите.
Это часто проблема пар и тех, кто состоит в любовных отношениях, даже если они состоят в этих отношениях долгое время. Они не дают понять другим, что они чувствуют. Часто они предполагают, что, поскольку они уже в отношениях, любовь друг к другу уже предрешена.
Угадайте, что? Некоторым людям все еще нужны заверения. Некоторым людям все еще нравится, когда им говорят, что их любят. А некоторые люди действительно заслуживают того, чтобы им говорили, что их любят.Несколько раз.
Как бы мы ни хотели, чтобы наши партнеры читали мысли, скорее всего, это не так. Независимо от того, насколько вы оба уверены в своих отношениях и любви друг к другу, все же рекомендуется сообщить им об этом. Может быть, не в стольких словах, а в действиях — больших или малых. Мягкое прикосновение, теплая улыбка, короткая записка и даже один цветок, сорванный в саду, говорят о многом.
Сделайте любимого человека одним из своих приоритетов.
Может быть, ты даже сможешь сделать его или ее своим главным приоритетом.Если вы не можете этого сделать, вы должны хотя бы убедиться, что он находится в вашем списке приоритетов.
Один из способов выразить свою любовь — показать, насколько они важны для вас. Что они очень важны при принятии важных и второстепенных решений. Что вы не можете принять решение, не приняв во внимание то, как оно на них повлияет. Это также показатель вашего уровня приверженности этому человеку.
Теперь, как вы можете заставить их полюбить вас в ответ? Это может потребовать некоторых манипуляций с вашей стороны.
Изучите человека, которого вы хотите любить … и поймите его.
Недостаточно иметь карту любви или контрольный список критериев. По словам тренера по взаимоотношениям Джона Алекса Кларка, получение базовой информации о происхождении и интересах этого человека позволит вам соответствовать его критериям.
Прежде всего, ваше исследование демонстрирует ваш уровень интереса к этому человеку, и уже одно это может заставить его взглянуть на вас с зеркальным интересом.Вы берете на себя инициативу, чтобы узнать их по-своему, и некоторым это может показаться смелым шагом.
Согласно некоторым научным экспериментам, эти 36 вопросов могут увеличить ваши шансы влюбить в себя кого-нибудь.

Покажите им, что вы предлагаете то, что им нужно.
Все исследования, которые вы провели ранее, пригодятся. Взгляните на типичный сценарий средней школы, где группа поддержки приближается к новой девушке в школе, подружится с ней и вербует ее присоединиться к ним после того, как случайное выступление на земле позволило ей продемонстрировать свои танцевальные навыки.Это потому, что они увидели в новой девушке то, что нужно их команде: свежую кровь и новый талант. Здесь вы можете применить тот же принцип.
Вы должны определить, что нужно другому человеку, и найти способ удовлетворить эту потребность. Например, молодая женщина питала чувства к этому парню, так как в прошлом году они ходили на те же занятия. Он умен, он дружелюбен, но он также легко стесняется людей, особенно тех, с которыми он не близок. Понятно, что у него проблемы с уверенностью, когда он выходит из зоны комфорта.Молодая женщина привлекает его внимание, показывая, насколько она уверена в себе, и он обнаруживает, что его тянет к ней, и вспыхивает искра интереса.
Это связано с тем, что людей обычно тянет к людям, которые похожи на них, но все же создают хороший контраст, например, когда их слабость является сильной стороной другого. Это естественная реакция — быть привлеченным к чему-то, чего у них нет и чего они ХОТЯТ. В приведенном выше примере молодой человек хочет быть уверенным, и юная леди источает это. Это делает ее, в его глазах, достойным большего, чем второй и третий взгляд.
Проведите промывание мозгов, но будьте осторожны.
Вы хотите, чтобы объект вашей привязанности думал о вас положительно и смотрел на вас благосклонно, пока его взгляды не станут любящими и влюбчивыми. Плохая новость в том, что этот процесс потребует некоторой работы. Хорошая новость в том, что это работает. Вот несколько способов сделать это.
Заручитесь помощью друзей и общих знакомых и попросите их замолвить за вас словечко. Весьма вероятно, что объект вашей привязанности начнет думать, что вы классный, после того, как услышит, как об этом говорят люди, которые ему нравятся и которым он доверяет.
Повторение — хороший способ подкрепления. Другой человек, скорее всего, привыкнет к вам и примет вас, если вы поставите себе целью постоянно напоминать ему о своем существовании и присутствии, не переусердствуя и не становясь агрессивным и преследователем. Пусть он вас часто видит. Также убедитесь, что ваши общие друзья постоянно говорят о вас с ним. Это повторение еще больше погрузит вас в его разум… и, надеюсь, его сердце.
Проявите настойчивость и решительность.
Любовь и отношения требуют, чтобы участники тратили время и энергию, и вы должны быть готовы вложить и то, и другое, если хотите достичь своей цели. Профессор поведенческой науки Элизабет Кейн сказала, что если приложить больше усилий к романтическим отношениям, вы получите больше любви взамен.
Если вы из тех, кто легко сдаётся, то, вероятно, вы вообще никогда не заслуживали любви. Настойчивость показывает силу характера, подчеркивая вашу самоотдачу и решимость, а также ваше терпение.
Но вы должны следить за собой, чтобы не дойти до уровня преследования, и вы не начнете демонстрировать маниакальную любовь. Существует тонкая грань между погоней как признаком настойчивости и погоней как способом цепляться за этого человека. Вы должны знать, когда и где провести черту. Возможно, если после стольких попыток (и проявлений настойчивости) ваши усилия и чувства все еще остаются безответными, то вам стоит переоценить свои действия и решения. Есть битвы, в которых нельзя выигрывать, и это может быть одна из ваших.
Сделайте себя незаменимым для него.
Чтобы он не стал зависимым от вас, сделайте так, чтобы он не мог представить себе жизнь изо дня в день без вас. Часто применяемая техника — это толкать-тянуть, когда женщина заставляет парня привыкнуть к тому, что она рядом, заботиться о нем до тех пор, пока он почти не станет от нее зависеть, а затем отстраняется или отстраняется на стратегический период времени, достаточный для того, чтобы ему начать скучать по ней.
Теперь для многих это может быть авантюра, а другие могут быть слишком напуганы, чтобы даже попробовать.Но все дело в исполнении и сроках.
Будь тем, кто заслуживает любви.
Это, наверное, одна из самых важных вещей, которые можно сделать, чтобы быть любимым. Убедитесь, что вы заслужили эту любовь. Поставьте себя на место другого человека и посмотрите на себя объективно. Тебя легко любить? Или есть характеристики, над которыми нужно работать?
Мы часто слышим, как люди говорят, что для того, чтобы вас любили другие, нужно сначала полюбить себя.Это действительно так, потому что вы не можете ожидать, что кто-то полюбит вас, если вы даже не думаете, что вы достойны любви. Полюбив в первую очередь себя, вы обретете уверенность, что сможете двигаться вперед и выражать свою любовь к тому, кого вы хотите любить в ответ. Любя себя, вы посылаете этому человеку безмолвное сообщение о том, что он принимает правильное решение, решив любить вас.
В конечном счете, здоровые и полноценные отношения диктуют, что для того, чтобы вы получали любовь, вы также должны отдавать ее.Это компромиссный сценарий, в котором не должно быть места эгоизму. Несмотря на все определения любви, которая витает вокруг, она остается одной из самых загадочных эмоций. Но это не значит, что мы совершенно бессильны выразить это и получить взамен.
Все о любви | Психология сегодня
Источник: Fonti Studio / Shutterstock
День святого Валентина — это время года, когда мы уделяем время тому, чтобы отпраздновать любовь и людей, значимых для нас.Любовь, которую можно определить как поле резонирующей, часто колеблющейся, а иногда и синхронной энергии, — это больше, чем просто биологический императив воспроизводства.
Материнская любовь и связь
В раннем детстве мы впервые испытываем любовь через тепло, заботу и привязанность, которые мы получаем через контакт и прикосновение от наших матерей, отцов или других лиц, осуществляющих уход за нами. В младенчестве и детстве теплое, заботливое и ласковое поведение наших родителей дает нам возможность формировать интимные, эмоциональные связи или отношения, называемые привязанностями, которые определяют то, как мы формируем связи с другими на протяжении всей нашей жизни.
Ласковое поведение, такое как прикосновение, обнимание, поцелуй или объятие, помогает дать нам чувство любовной безопасности и запускает лимбическую систему для высвобождения вазопрессина, который помогает нам формировать связи, и окситоцина («гормон любви»), который борется с стресс, способствует чувству близости с другими и помогает нас успокоить.
Связь в младенчестве важна не только для нашего выживания; он обеспечивает нам безопасность, комфорт и безопасность, в которых мы нуждаемся, когда мы в стрессе или в опасности, и защищает наше физическое и психологическое благополучие.Люди не единственные, кто привязан друг к другу ради любви и установления связей. Нежность можно увидеть у других млекопитающих, которые образуют связи друг с другом и проявляют нежное поведение, например, прижимаясь носом к лошадям или целоваться и обниматься у шимпанзе.
Различные виды любви
Материнская любовь — это только один из видов любви, который мы испытываем в своей жизни. Психолог Роберт Штернберг предположил, что разные типы любви предполагают разную степень близости (доверие, тепло и близость), страсти и приверженности.В своей треугольной теории любви он выделил семь основных типов любви:
Дружба — тепло и близость к другому человеку (близость), но без сильной страсти или долгосрочных обязательств
Влечение — «любовь с первого взгляда» (страсть), но отсутствие близости и обязательств (безумная любовь может исчезнуть внезапно)
Пустая любовь — обязательства существуют, но отношениям не хватает близости и страсти
Романтическая любовь — близость и страсть существуют, но не обязательство
Товарищеская любовь — близость и преданность существуют, но отношениям недостает страсти
Роковая любовь — приверженность, мотивированная в первую очередь страстью и лишенная близости
Непревзойденная любовь — «идеальные» отношения, включающие все три элемента (близость, страсть и приверженность)
По мере развития отношений на разных этапах могут присутствовать разные типы любви.Многие типы любви имеют тенденцию пересекаться, некоторые пары имеют дружеские отношения и страсть, но не все время. Другими словами, существует гораздо больше семи типов любви, особенно с учетом того, что людьми движет биологическая потребность в продолжении рода (похоть). В романтической любви страсть более продолжительна, значима и интеллектуальна, чем вожделение.
Как ранние привязанности влияют на нас во взрослых романтических отношениях
Ранние связи и привязанности, которые мы формируем с нашими родителями, когда мы молоды, играют ключевую роль в том, как мы формируем романтические отношения в дальнейшей жизни.Во взрослых романтических отношениях, когда мы чувствуем себя в безопасности в наших отношениях, имеем отзывчивых партнеров и находимся в тесном, интимном контакте с нашими партнерами, у нас обычно есть безопасные взрослые романтические отношения.
С другой стороны, люди, которые формируют тип небезопасной привязанности, известный как избегание-избегание, могут испытывать дискомфорт из-за того, насколько близко они подходят к своим партнерам, и, пытаясь отстраниться от близости со своими партнерами, они могут участвовать в алкоголе, сексе. или другие зависимости.Они также могут заниматься другими видами аддиктивного поведения, такими как парафилии, которые представляют собой эмоциональные расстройства, которые характеризуются сексуально возбуждающими фантазиями, побуждениями или поведением, которые влияют на сексуальное возбуждение человека, например вуайеризм (шпионство за другими в частной деятельности) или эксгибиционизм (обнажение гениталий). .
Любовь против похоти
Любовь и похоть можно легко спутать, поскольку взаимное сексуальное влечение является одним из основных компонентов популярных приложений для знакомств, таких как Tinder, где два человека «сопоставляются» с другими людьми, к которым они испытывают сексуальное влечение, но один или оба человека могут не совпадать. ищу настоящие отношения.
Важные сведения о взаимоотношениях
Вожделение — наше врожденное биологическое стремление к воспроизводству также присутствует и движет нашим сексуальным влечением и потребностью в сексуальном удовлетворении. Наши половые гормоны (андрогены) — тестостерон и эстроген — начинают действовать, когда мы подростки, и вскоре после этого многие из нас впервые целуются. Многие из наших примитивных биологических побуждений к воспроизводству обусловлены потребностью в сексуальном удовлетворении (похоти).
Что касается отношений, это правда, что кто-то может быть «вожделенным», в то время как другой путает влечение других с желанием сформировать и посвятить себя отношениям.Хотя изначально нами может руководить наше сексуальное влечение (либидо или похоть), простое сексуальное влечение к кому-то не означает, что роман или отношения будут продвигаться или длиться очень долго.
Интим: объятия и поцелуи
Также было высказано предположение, что гормон кисспептин является жизненно важным нейромодулятором, который управляет различными аспектами воспроизводства человека, усиливая эмоциональную и сексуальную обработку мозга в ключевых лимбических и паралимбических структурах мозга в областях, ответственных за настроение, драйв и вознаграждение.Другими словами, кисспептин побуждает нас к размножению, подпитывая нашу сексуальную стимуляцию и желание сблизиться с партнером, движущими силами в парных отношениях и романтической любви.
Помимо роскошных гормонов поцелуев, поцелуй считается одной из высших форм близости. Страсть в романтической любви — это не просто врожденное стремление к воспроизводству, а нечто большее, чем просто вожделение. Объятия, объятия и поцелуи важны в жизни, потому что они создают больший контакт тела с телом вне полового акта; они подпитывают близость.В романтических отношениях ласковое поведение, такое как поцелуи, может помочь установить близость (доверие и близость) между двумя людьми и удовлетворить наши эмоциональные потребности в привязанности к нашим партнерам.
Влюбленность
Поскольку «влюбленность» может активировать систему вознаграждения, некоторые люди сравнивают начальную стадию влюбленности с кайфом, вызываемым кокаином — это потому, что увлечение характеризуется сильным желанием увидеть или поговорить с тем, кого вы влюблены. по и желание быть ближе к нему или к ней.Когда мы впервые влюбляемся, наше влечение обусловлено изменениями в химических веществах нашего мозга, в том числе:
Повышение уровня дофамина , которое побуждает нас искать и поддерживать отношения с предпочтительным романтическим партнером
Норэпинефрин увеличивает уровень , который дает нам прилив возбуждения, нервозности, энергии и мотивации для поиска нашего романтического партнера. Это также вызывает физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, покраснение кожи и потные ладони.
Снижает уровень серотонина , что может улучшить настроение.Серотонин является важным нейромедиатором в регулировании настроения, сексуального желания и функций, аппетита, сна, памяти, социального поведения и обучения.
Если вы недавно влюблены в своего партнера, вы можете увидеть, что этот человек не делает ничего плохого, или вы можете идеализировать своего партнера и пренебречь его или ее недостатками или отрицательными чертами. В этом смысле верно то, что они говорят, что «любовь слепа». Несмотря на приятное и приятное состояние, увлечение носит временный характер, а чувство приподнятости и эйфории проходит где-нибудь через несколько месяцев или несколько лет — и это определенно не то, что заставляет людей оставаться вместе надолго.
Что делает любовь продолжительной?
Пары достигают стадии привязанности, более продолжительного обязательства, также известного как «товарищеская любовь», когда два романтических партнера верят, что их отношения будут долгими. Привязанности укрепляются из-за высвобождения окситоцина и вазопрессина во время близости и других видов нежного поведения, тех же нейропептидов, которые выделяются в детстве и помогают нам сформировать связь с нашей матерью или основным опекуном.
С Амандой Хаберманн, MS, Sovereign Health
10 истин о влюбленных людях, основанных на исследованиях
Жизнь без любви подобна дереву без цветов и плодов. — Халил Джебран
Любовь — одна из самых важных, но наиболее неправильно понимаемых эмоций, которые мы испытываем. Человеческий мозг от природы настроен на связь с другими людьми, и мы переживаем одиночество и отторжение как болезненные угрозы выживанию.
Как по биологическим, так и по культурным причинам многие из нас считают, что для истинного удовлетворения нам нужны длительные любовные отношения. Однако на самом деле любовь не обязательно является длительным, неизменным состоянием. Долгая любовь не происходит автоматически, но требует тяжелого труда, бескорыстия и готовности быть уязвимым.
Источник: S_L / Shutterstock
Ниже приведены 10 научно обоснованных фактов, которые помогут вам понять, что такое любовь на самом деле, а что нет:
1. Любовь отличается от страсти или похоти.
Физическое влечение — важная часть любви для большинства из нас, но эмоциональная любовь отличается от похоти. Вот почему интимные отношения на одну ночь и связи на алкогольной основе не приводят к долгим отношениям. Исследования, которые сканируют мозг в режиме реального времени, показывают, что мы проявляем вожделение в областях, связанных с мотивацией / вознаграждением, в то время как любовь освещает области, связанные с заботой и сочувствием.
2. Любовь — это мгновенное чувство и длительное состояние ума.
Есть что-то в клише о двух сердцах, бьющихся вместе как одно: новое исследование показывает, что мы действительно переживаем любовь в данный момент как состояние единения.В этот момент глубокой связи влюбленные люди отражают мимику, жесты и даже физиологические ритмы друг друга. Но любовь также может быть длительным психическим и эмоциональным состоянием, в котором мы глубоко заботимся о благополучии друг друга, чувствуем себя тронутыми болью друг друга и мотивированы помочь облегчить страдания друг друга.
3. Чтобы построить прочные отношения, нужно потрудиться.
Метаанализ лучших долгосрочных исследований любовных отношений выявил некоторые модели поведения, которые разделяют пары с длительной любовью: партнеры положительно относятся друг к другу, когда они не вместе; они поддерживают личностный рост и развитие друг друга; и они берут на себя общий опыт, на котором они могут учиться и расширяться.
4. Мы можем увеличить нашу способность любить.
Исследования внимательности и сострадания к себе показывают, что регулярная практика этих стратегий может развить наш мозг и сделать его более позитивным и чутким за несколько месяцев. У монахов, которые регулярно практикуют медитацию сострадания, ритм альфа-волн мозга отличается от ритма начинающих приверженцев медитации или среднего человека, не медитирующего. Медитации на осознанность и сострадание повышают активность центров мозга, связанных с эмпатией и положительными эмоциями, снижают активацию центров страха и делают наш мозг более взаимосвязанным — черта, связанная с шаблоном безопасной привязанности.
5. Дело не только в голове.
Большое количество исследований показывает, что любовная связь полезна для долгосрочного физического здоровья, а одиночество и отсутствие социальных связей сокращают продолжительность нашей жизни так же, как и курение. (Просто членство в церкви, синагоге или общественной группе уменьшает этот эффект.) В частности, для мужчин брак улучшает здоровье в долгосрочной перспективе, а смерть супруга является фактором риска более ранней смерти. Мы не знаем, связано ли это с тем, что жены побуждают своих супругов заботиться о своем здоровье, или это напрямую связано с их эмоциональной и физической связью.
6. Если мы сосредоточимся на любви, мы можем усилить ее.
Когда мы сознательно сосредотачиваем внимание на наших чувствах и действиях по отношению к любимому человеку, мы начинаем положительную взаимную спираль взаимной признательности и счастья. Посмотрим правде в глаза: все мы хотим, чтобы о нас думали, о них заботились и ценили. Исследования также показывают, что выражение благодарности словами или действиями на самом деле вызывает положительные эмоции как у дающего, так и у принимающего.
7. Это не фиксированное количество.
Любить одного человека, даже много, не значит, что у вас есть меньше, чтобы отдавать другим. На самом деле, все наоборот: любовь — это способность, которую вы можете развить в себе посредством умственной концентрации, эмоциональной вовлеченности и заботливых действий. Когда мы сосредотачиваемся на своих любовных чувствах к одному человеку и наслаждаемся ими, внутренние чувства удовлетворения и связи, которые мы испытываем, могут побудить нас быть более любящими в целом.
8. Это не безоговорочно.
Одно из условий любви — чувство безопасности и доверия.Чтобы соединиться с любовью и сочувствием, ваша префронтальная кора должна послать сигнал в миндалину (центр сигналов тревоги мозга), чтобы отключить вашу автоматическую реакцию «бей или беги». Людям, которые пережили детские травмы, пренебрежение, жестокое обращение или другие переживания, угрожающие надежной привязанности, может быть труднее выключить систему «борьба-бегство-замораживание» или почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы любить.
Важные сведения о взаимоотношениях
Эту сдержанность можно преодолеть с помощью терапии или, иногда, с помощью партнера, который неоднократно демонстрирует надежность и заботу.(Однако, если ваши неоднократные выражения заботы не находят отклика у вашего партнера, возможно, пришло время подумать о том, чтобы двигаться дальше.)
9. Это заразно.
Выражение заботы, сострадания и сочувствия может вызывать эти чувства у других. Возможно, поэтому такие лидеры, как Далай-лама или Нельсон Мандела, вдохновляют последователей на то, чтобы они были лучшими самими собой, и помогают им успокоиться, «сражайтесь или бегите».
10. Любовь не обязательно вечна, но может быть.
В Сонете 116 Шекспир писал, что «Любовь — это не любовь, которая меняется, когда ее находят». Теперь мы знаем, что фиксированная, неизменная любовь возможна, но не норма. Фактически, некоторые теоретики даже ставят под сомнение идею фиксированного, неизменного «я» — сегодня мы уже не те люди, которыми были 10 лет назад. Жизненный опыт может изменить нашу биологию, образ мышления и поведение, а отношения могут быть поставлены под сомнение. когда потребности одного человека меняются или оба партнера растут в разных направлениях.
При этом исследователь Арт Арон и его коллеги из Университета Стоуни-Брук показали, что, когда думают о своих партнерах, сканирование мозга меньшинства людей, сообщающих о длительной и сильной любви к своим партнерам, выглядит так же, как и сканирование люди, которые сообщают, что недавно влюбились.
Следуйте за доктором Гринбергом в Twitter @drmelanieg
видов любви | Психология развития
Треугольник любви Штернберга: три составляющих
Штернберг (1988) предполагает, что есть три основных компонента любви: страсть, близость и приверженность.Любовные отношения различаются в зависимости от наличия или отсутствия каждого из этих компонентов. Страсть — это сильное физическое влечение, которое партнеры испытывают друг к другу. Близость предполагает способность делиться чувствами, личными мыслями и психологической близостью с другим. Приверженность — это осознанное решение оставаться вместе. Страсть можно найти на ранних этапах отношений, но для развития близости нужно время, потому что она основана на знании партнера. После установления близости партнеры могут решить остаться в отношениях.Хотя многие согласятся, что для отношений важны все три компонента, многие любовные отношения не состоят из всех трех. Давайте посмотрим на другие возможности.
Нравится : В этих отношениях присутствует близость или знание другого, а также чувство близости. Однако страсть и целеустремленность — нет. Партнеры не стесняются быть самими собой и раскрывать личную информацию. Им может казаться, что другой человек их хорошо знает, может быть с ними честен и сообщить им, если они думают, что этот человек неправ.Эти партнеры — друзья. Тем не менее, когда вам говорят, что ваш партнер «думает о вас как о друге», это может стать сокрушительным ударом, если вы испытываете к нему влечение и ищете романтических отношений.
Влечение : Возможно, это версия Штернберга «любви с первого взгляда». Влечение — это немедленное сильное физическое влечение к кому-либо. Человеку, который увлечен, трудно думать ни о чем, кроме другого человека. Короткие встречи снова и снова проигрываются в голове; может быть трудно есть и может быть довольно постоянное состояние возбуждения.Однако увлечение длится довольно недолго, возможно, от нескольких месяцев до года или около того. Как правило, это основано на химическом притяжении и представлении о том, что один думает о другом.
Fatuous Love : Однако некоторые люди с сильным физическим влечением стремятся к приверженности в начале отношений. Страсть и приверженность — это аспекты бессмысленной любви. Нет близости, и обязательство преждевременно. Партнеры редко говорят серьезно или делятся своими идеями.Они сосредотачиваются на своем сильном физическом влечении, и все же один или оба также говорят о длительных обязательствах. Иногда это происходит из-за чувства незащищенности и желания убедиться, что партнер привязан к отношениям.
Пустая любовь : Этот тип любви может быть найден позже в отношениях или в отношениях, которые были сформированы для удовлетворения потребностей, отличных от близости или страсти (деньги, воспитание детей, статус). Здесь партнеры стремятся оставаться в отношениях (для детей, из-за религиозных убеждений или потому, что, возможно, нет альтернативы), но не делятся друг с другом идеями или чувствами и не испытывают друг к другу физического влечения.
Романтическая любовь : Близость и страсть — это составляющие романтической любви, но нет никаких обязательств. Партнеры проводят много времени друг с другом и наслаждаются своей близостью, но не планировали продолжать «что бы то ни было». Это может быть правдой, потому что они не в состоянии брать на себя такие обязательства или потому, что они ищут страсти и близости и боятся, что они угаснут, если они возьмут на себя обязательства друг перед другом и начнут сосредотачиваться на других видах обязательств.
Товарищеская любовь : Близость и преданность — отличительные черты товарищеской любви.Партнеры любят и уважают друг друга, и они стремятся оставаться вместе. Но их физическое влечение могло никогда не быть сильным или просто исчезло. Это может быть истолковано как «все так, как есть» после такого долгого времени, проведенного вместе, или может возникнуть чувство сожаления и утраты. Тем не менее партнеры — хорошие друзья, преданные друг другу.
Непревзойденная любовь : Близость, страсть и преданность присутствуют в непревзойденной любви. Часто это идеальный тип любви.Пара разделяет страсть; искра не погасла, и близость есть. Они чувствуют себя лучшими друзьями, а также любовниками, и они стремятся оставаться вместе.
Типы влюбленных
Ли (1973) предлагает теорию стилей любви или типов влюбленных, основанную на анализе писаний о любви на протяжении веков. Читая их, подумайте, как эти стили могут стать частью описанных выше типов любви.
Pragma — это стиль любви, который подчеркивает практические аспекты любви.Прагматичный любовник учитывает совместимость и чуткость выбора партнеров. Этот любовник будет озабочен жизненными целями, статусом, семейной репутацией, отношением к воспитанию детей, проблемами карьеры и другими практическими проблемами.
Mania — стиль любви, характеризующийся непостоянством, незащищенностью и собственничеством. Этот любовник сильно расстраивается во время ссор или расставаний, у него могут быть проблемы со сном, когда он влюблен, и очень сильно переживает эмоции.
Agape — альтруистическая, бескорыстная любовь.Эти партнеры отдают себя, не ожидая ничего взамен. Такой любовник ставит счастье партнера выше своего собственного и жертвует собой ради его блага.
Эрос — это эротический стиль любви, в котором человек чувствует себя поглощенным. Для такого типа любовника важны физическая химия и эмоциональная вовлеченность.
Ludus относится к стилю любви, который подчеркивает игру обольщения и веселья. Такой любовник избегает обязательств и часто имеет несколько любовных интересов одновременно.Этот любовник не раскрывает себя и, на самом деле, может предпочесть другие догадки. Этот любовник легко может разорвать отношения.
Storge — это стиль любви, который со временем развивается медленно. Часто это начинается с дружбы и намного позже становится сексуальной. Эти партнеры, вероятно, останутся друзьями даже после разрыва.
Фреймы отношений
Еще один полезный способ рассмотреть отношения — это рассмотреть степень зависимости в отношениях.Дэвидсон (1991) предлагает три модели. Отношения A-frame — это отношения, в которых партнеры опираются друг на друга и сильно зависят от другого в плане выживания. Если один партнер меняется, другой рискует «упасть». Этот тип отношений не может легко приспособиться к изменениям, и партнеры уязвимы, если они произойдут. Расставание могло иметь разрушительные последствия.
Отношения H-frame — это отношения, в которых партнеры живут параллельной жизнью. Они редко проводят время друг с другом и, как правило, живут раздельно.То, что они делят, обычно тратится на выполнение обязательств, а не на обмен интимными отношениями. Этот независимый тип отношений может закончиться без эмоциональных страданий.
Связь M-кадр является взаимозависимой. Партнеры обладают сильным чувством связи, но также могут оставаться в одиночестве, не терпя опустошений. Если эти отношения закончатся, партнеры будут обижены и опечалены, но все равно смогут стоять в одиночестве. Эта способность проистекает из сильного чувства любви к себе.Партнеры могут любить друг друга, не теряя самоощущения. И у каждого человека есть чувство собственного достоинства и уверенность, которые обогащают отношения, а также укрепляют его самого.
Мы смотрим на любовь в контексте самых разных отношений. В нашем следующем уроке мы более подробно остановимся на супружеских отношениях. Но прежде, чем мы это сделаем, мы исследуем динамику влюбленности и разрыва.
Процесс любви и расставания
Рейсс (1960) предлагает теорию любви как процесса.Основываясь на теории любви о колесе, любовные отношения начинаются с установления взаимопонимания.
Раппорт предполагает обмен симпатиями, предпочтениями, установление общих интересов. Следующий шаг — начать раскрывать больше личной информации через самораскрытие. Когда один человек начинает открываться, общество ожидает, что другой последует за ним, а также поделится дополнительной личной информацией, чтобы каждый пошел на определенный риск и доверие. Сексуальная близость также может стать частью отношений.Постепенно партнеры начинают больше рассказывать о себе, и их встречают поддержку и признание, поскольку они выстраивают взаимозависимость. Со временем партнеры начинают полагаться друг на друга в удовлетворении своих потребностей. Колесо должно продолжаться, чтобы любовь длилась. Для партнеров становится важным продолжать устанавливать взаимопонимание, обсуждая события дня, сообщая о своих целях и желаниях и показывая признаки доверия. Партнеры должны продолжать полагаться друг на друга, чтобы удовлетворить определенные потребности.Если колесо поворачивается вспять, партнеры все меньше и меньше говорят, меньше полагаются друг на друга и с меньшей вероятностью раскроют информацию.
Процесс разочарования: расставание
Когда отношения только начинаются, партнеры склонны давать друг другу преимущество в виде сомнения и сосредотачиваются на том, что им нравится друг в друге. Недостатки и недостатки не остаются незамеченными; скорее, их описывают как милые качества. Так, например, партнер, у которого очень большой нос, описывается как «выдающийся» или как «обладающий яркими чертами».Это очень воодушевляет, потому что черты, о которых кто-то раньше, возможно, стеснялся, теперь принимаются или даже ценятся. Однако, как только партнеры начинают процесс расставания, от этих взглядов отказываются, и сомнительные качества снова становятся недостатками и недостатками.
Керстен (1990) дает взгляд на динамику распада. Хотя эта работа в первую очередь о разводе, динамика разрыва любых долгосрочных отношений схожа. Начальная фаза разрыва включает в себя видение недостатков в отношениях, но сохранение надежды на улучшение ситуации.Это улучшение потребует сотрудничества со стороны партнеров, потому что в первую очередь они виноваты. Таким образом, до тех пор, пока обиженный партнер вносит необходимые изменения и, конечно, обиженный партнер будет давать необходимые советы, поддержку и руководство, отношения будут продолжаться. (Если вы думаете, что это не сработает — вы правы. Попытки изменить партнера обычно обречены на провал. Вы бы хотели, чтобы ваш партнер попытался изменить вас?)
Как только становится ясно, что попытки изменить бесполезны, наступает средняя фаза.Этот этап отмечен разочарованием.

Фигуры из бумаги объемные животных из: объемная игрушка из картона своими руками Объемные фигуры животных из бумаги как сделать своими руками #yandeximages

01.02.1970 alexxlab Разное

Модели объемных животных из бумаги

И снова объемные поделки из бумаги — лесные животные: заяц, лисичка, сова, обезьянка и белочка. Автор проиллюстрировал очень милых лесных животных, дизайн достаточно прост, но сами схемы моделей все-таки потребуют некоторой усидчивости в сборке.

Склеивать объемные фигурки из бумаги очень интересно и совершенно несложно. Вы можем вместе с детьми собрать и склеить множество веселых зверушек, а затем заселить ими целый бумажный лес. К тому же собирать такие модели детишкам полезно для развития мелкой моторики рук.

Все дети любят мастерить, вырезать и склеивать забавные поделки. Но работа над объемными игрушками способствует развитию пространственного мышления ребенка. Предлагаю присоединиться к детям и вместе с ними заняться творчеством.

Использовав готовые схемы, которые можно скачать в интернете, несложно сделать вместе с ребятами множество оригинальных объемных фигурок лесных обитателей. Это развлечение отлично займет ребенка и подарит много часов полезных и развивающих занятий.

Для выполнения такой работы нам понадобится скачать схемы и руководство по сборке, распечатать их на цветном принтере. Затем, при помощи ножниц, вырезать все детали и, согласно инструкции, которая прилагается, собрать и склеить объемные фигурки животных или даже целого дерева.

Начнем, пожалуй, с изготовления хитрой лисы из бумаги.

Скачиваем схему всех деталей лисы и ее сборку.

После того как мы распечатаем листы с деталями, берем ножницы и вырезаем их с учетом припусков на склеивание. Затем сгибаем по пунктирным линиям детали и склеиваем между собой согласно инструкции и схеме. Приклеиваем ушки, хвост и в результате получаем настоящую рыжую плутовку.

Как мы помним из сказок, лис всегда охотился на зайчика и зайчик из бумаги составит компанию нашей лисе.

Алгоритм создания объемной поделки зайчика из бумаги такой же, как и при создании лисички. Скачиваем схему зайцев,

распечатываем ее на принтере, вырезаем, сгибаем по намеченным линиям, склеиваем и собираем игрушку зверюшку.

В лесу обитают не только заяц и лисица, но и различные птицы. Объемная птица из бумаги делается аналогично, скачиваем схему совы.

Компанию зверям составит забавная обезьянка, скачиваем схему.

Ну и конечно какой же лес без деревьев? Скачиваем схему дерева и собираем его, как было описано выше.

Лесные обитатели: белочка, лиса, зайцы и объемная сова составят отличную компанию в игре. Ребенок с удовольствием будет играть с ними в дальнейшем, добавляя все новых персонажей в свою коллекцию.

По предложенным схемам можно собрать целую среду обитания с деревьями для лесных жителей. Напоследок, хочется пожелать вам творческих успехов. И чтобы время проведенное за совместным творчеством подарило массу удовольствий.

За интересные схемы и идею хочу поблагодарить Beverage.

Ещё много мастер-классов по рукоделию:
При копировании материалов активная ссылка на сайт CREATIVETHERAPY.RU обязательна!
Объемные фигуры зверей из бумаги. Простые животные оригами для детей. Стол для куклы своими руками
Простые животные для детей в технике оригами — это развлечение для ребенка и повод родителей научить его чему-то новому. Из подручных материалов нужна только цветная односторонняя бумага, ножницы, клей, черная ручка или фломастер. В результате получаются легко узнаваемые забавные мордочки: кошка, собака, панда и слон.
Как сделать из бумаги животных
Незамысловатые фигурки вы соберете всего за несколько минут. Обязательно посадите рядом ребенка. Возьмите необходимые материалы и вперёд.
Оригами панда — инструкция для сборки с детьми
Возьмите черный односторонний лист бумаги размером 9Х9 см. Согните его пополам в диагональных направлениях. Положите перед собой белой стороной наружу.
Ориентируясь на один из центральных сгибов, согните к середине противоположные концы, не доходя до центра ровно половину расстояния.
Сложите заготовку пополам наружу по поперечной полосе.
Нижний острый кончик загните вверх. Верхний слой отогните вниз. Спрячьте кончик внутрь. У панды есть черные ушки и носик. Осталось сделать глаза. Вырежьте два круга из черной бумаги и сделайте белые серединки. Приклейте к поделке.
Простой слон из бумаги
В сборке головы слона в технике оригами нет ничего сложного. Возьмите квадрат 15Х15 см серого цвета и выполните следующие действия:
Сложите лист пополам по диагонали, чтобы получился треугольник. Разделите его вдоль на три равные части, чтобы их можно было сложить вместе и получилась фигура, как на фото.
Нижнюю часть загните вверх.
Верхний конец перегните вперёд и вниз, чтобы он был снаружи — это будущий хобот, а по бокам уши.
Закончите хобот, сделав пару складок в верхней части. Бумага складывается «гармошкой».
Нарисуйте животному глаза или приклейте из цветной бумаги.
Оригами собачка
Забавный пёс получится всего в несколько простых шагов. Согните по диагональной линии односторонний коричневый лист размером 9Х9 см, чтобы получился треугольник.
Сложите вместе боковые углы треугольника и хорошо прогладьте центральный сгиб.
К образовавшемуся центру направьте боковые стороны, чтобы концы оказались вверху и получился многослойный ромб.
Расположите заготовку – наружные конца ромба находятся внизу. Загните их вверх наискосок.
Верхний угол согните вниз. Переверните фигурку другой стороной.
Сформируйте уши, сделав из торчащих по бокам треугольников квадраты.
Нижнюю часть наружного слоя согните вверх. Кончик направьте вниз.
Снова переверните мордочку собаки на изнаночную сторону. Свободный нижний конец согните вверх, чтобы он сравнялся с наружным и не был виден на лицевой стороне. Уберите на изнанку боковые части.
Переверните мордочку собачки. Нарисуйте глаза и рот.
Кошка и кот из бумаги
Трудно, коснувшись темы животных в технике оригами, пройти мимо кошек. Давайте сделаем кота. Повторите те же действия, что и с собакой до момента, когда заготовка будет перевёрнута на другую сторону.
Уши уже готовы. Нижнюю часть складываем, как у собаки, загибая вверх наружный слой. Кончик снова вниз.
На изнаночной стороне спрячьте второй нижний конец и боковые части. Переверните. Нарисуйте глаза, мордочку, усы.
И в заключении лёгкий вариант кошки. Согните оранжевый квадрат 9Х9 см пополам, чтобы получился треугольник.
Слегка обозначьте середину, сделав едва заметный поперечный сгиб. Загните к нему верхний угол. Боковые стороны треугольника поднимите вверх.
Переверните поделку. Осталось оформить мордочку по вашему желанию. Оригами кошка готова!
Уверена, что детям очень интересно делать мордочки животных своими руками. Ведь появился новый повод для игр и красивых бумажных композиций.
Впереди ещё много интересного! Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе! Желаю успехов в творчестве!
Оригами — это древнее искусство, которое у многих ассоциируется со страной восходящего солнца. Впрочем, сегодня изготовление забавных простеньких и роскошных сложных фигурок из бумаги популярно во всем мире.
Обыкновенное оригами знакомо многим по фигуркам журавликов, корабликам и шапкам из газет. Суть техники — складывать и сгибать кусок бумаги, создавать фигуру, не используя ножниц.
Киригами — это творчество уже с использованием ножниц.
Также животные иногда изготавливаются в технике сырого (или мокрого) оригами. Изделия складываются из смоченной водой бумаги, что делает линии изгибов более четкими. Обязательное условие — наличие в составе бумаги водорастовримого клея.
Самым терпеливым и усидчивым наверняка понравится творить в технике «модульное оригами». Животных, цветы, игрушки разной формы можно создавать из цветных модулей — деталек, сложенных из бумажных четырехугольников, с уголками-кармашками.
И все же начинать изготовление животных лучше с обыкновенного оригами.
Чтобы создать по схеме любое изделие, нужно научиться понимать условные обозначения. Их существует множество, расскажем лишь о некоторых.
Существует два основных способа сгибов:
«Гора» — это сгиб от себя, обозначается он пунктирной линией с точками.
«Долина» — складывание бумаги на себя, на схеме обозначенное пунктиром.
Перегиб (то есть складка) обозначается ломанной стрелкой.
Складка «молния» (она же «ступенька») — это, по сути, сочетание «горы» и «долины» (бывает и в обратном порядке — «долины» и «горы»).
Также на схемах обозначаются выгиб наружу или вовнутрь, поворот в одной плоскости или на другую сторону, завороты, повороты, раскрытия, надувания, надрезы, наличие равных частей или равных углов.
Что касается бумаги, то начинать обучение можно с офисной бумаги. Она доступная, довольно плотная и прочная, может быть просто белой или разноцветной.
Также можно попробовать создать первые изделия из прочной фольги или из страничек глянцевых журналов. Если есть желание удивить и повеселить именинника или молодоженов оригинальным подарком — можно сложить символическую фигурку животного из денежной купюры (так называемую манигами).
А вот обыкновенная цветная бумага для школьников навряд ли подойдет для оригами — она не обладает достаточной жесткостью, на линиях сгибов могут быть проблемы с цветом. Лучше брать особую плотную цветную бумагу. В некоторых магазинах можно купить специальные листы для оригами.
Чтобы разобраться в тонкостях инструкций, можно начать с простого в изготовлении одноцветного животного — например, сложить фигурку щенка.
.
Начинать обучение оригами лучше с небольших по размеру изделий. Например, эти сипатичные маленькие динозаврики изготовены из листа бумаги с помощью выгинания и складывания.
Очень просто и быстро можно сложить и мордочки животных — поросенка, кошечки, собачки. Стоит дорисовать характерные мордочки — и забавные игрушки для малышей готовы!
Когда основные приемы освоены — можно приступать к изготовлению более сложных изделий. Для них стоит запастись более плотной бумагой (подойдет оберточная и кусочки обоев). Этот слон имеет плавные округлые изгибы за счет способности бумаги сохранять определенную форму.
Модульное оригами — это огромные возможности для творчества. Фигурки животных в этой технике получаются плотными, прочными, однако и времени приходится затратить гораздо больше.
Эти цветные зайцы могут двигаться — в руках они приседают, выпрямляют спинки, могут немного склонить головки и прижаться ротиками к сочной траве.
Для изготовления такого животного-игрушки понадобится квадратный лист бумаги.
Лист складывается пополам по диагонали, затем — еще раз пополам.
Каждое «крыло» получившегося треугольника складывается пополам наружу.
Треугольник нужно взять в руки так, чтобы «кармашки» с вершинами A, B и C оказались справа сверху, а тупой угол — справа снизу.
Крайние вершины A и B заворачиваются назад, как показано на рисунке, образуя с обеих боков снизу треугольники с прямым углом. Средняя вершина C остается неподвижной.
Далее вершины A и B складываются пополам наружу, образуя заготовки ушек.
Вершина С вгинается вовнутрь.
Край вершины С разделяется на две части и «обхватывает» ушки. Левый угол вгинается вовнутрь для хвостика.
Ушки нужно развернуть и приплюснуть, также завернуть острый край носика. Затем приплюснуть мордочку и сформировать по краям носика две складки.
Поднять вверх хвостик и сделать по бокам туловища (сверху и снизу) складки.
Слегка опустить хвостик, образуя еще одну складку. Выгнуть наружу них передних лапок.
Объемный бумажный заяц готов.
Вариант 1.
Попробуем сделать черного кота. Для этого возьмем квадрат из односторонней цветной бумаги черного цвета.
Кладем квадрат изнаночной стороной вверх. Складываем углы с двух сторон так, чтобы получился четырехугольник, а черная его часть образовала острый угол.
Складываем, как показано на рисунке, чтобы из четырехугольника получился шестиугольник.
Делаем на остром угле складку.
Складываем получившуюся фигуру пополам.
Заготовку черного котика сгинаем чуть левее от центра.
Разворачиваем левую вершину заготовки, сгинаем острый край.
Создаем еще две складки, чтобы получилась шестиугольная мордочка.
Тем же методом выгинаем и закрепляем хвостик.
Загинаем уголки внизу животного вовнутрь, чтобы получились устойчивые лапки, продолжающие прямую линию хвостика.
Выгинаем часть мордочки наружу, чтобы внизу образовался белый уголок.
Выгинаем верх белого треугольничка на мордочке, чтобы сделать черный носик.
Двумя складками очерчиваем линии ушек.
К готовому котику вырезаются и приклеиваются глаза — два белых кружка и два темных, меньших по размеру.
Вариант 2.
А этот очень простой кот состоит из двух частей и изготавливается из двух квадратов односторонней плотной цветной бумаги.
Берется квадратный лист бумаги, с изнанки наружу загинается один уголок.
Противоположный угол загинается снаружи наизнанку до середины листа. Затем лист складывается пополам, превращаясь в неустойчивую трапецию.
Верхний угол трапеции загинается вниз.
Затем загинается второй угол.
Получается квадрат из двух одинаковых треугольников с щелью посередине.
Треугольники с обеих сторон щели загинаем вверх.
Загинается вниз средний верхний угол.
Переворачиваем фигуру обратной стороной — получается заготовка мордочки кота.
Загибаем верх треугольника наружу — получается маленький носик. Также можно нарисовать или приклеить глазки — два кружочка белых и в них два черных.
Приступаем к изготовлению туловища. Берем квадрат и также кладем изнанкой наружу. Загибаем левый и правый края к центру, соблюдая осевую симметрию. Получается четырехугольник.
Сгибаем четырехугольник пополам (лицевой стороной наружу).
Сгибаем фигуру ближе к центру, прислоняя острый угол к тупому.
Острую часть выгибаем направо.
Туловище кота готово, теперь нужно его перевернуть.
Приделываем к перевернутому туловищу голову. Котик готов!
Существует еще множество вариантов изготовления милых кошечек.
Есть множество способов сделать лису в технике «оригами».
Предлагаем очень простой вариант для детей и начинающих.
Для изготовления зверька понадобится квадратный листок бумаги.
Края листка нужно согнуть к центру, сделав новый квадрат (меньше размером).
Новый квадрат перевернуть обратной стороной и сложить пополам.
Острые углы образовавшегося треугольника свернуть к центру, соблюдая осевую симметрию.
Полученный квадрат снова сложить пополам.
Повернуть получившийся треугольник тупым углом вниз. Правый острый угол должен состоять из трех частей. Первую часть отогнуть, чтобы с третей она образовала ушки.
Вторую часть приплюснуть сверху, чтобы получилась мордочка.
Согнуть левый край фигуры так, чтобы образовавшийся хвостик придал лисичке устойчивость.
Готовому зверьку дорисовать глазки и носик.
А вот еще одна схема изготовления симпатичной лисички — для тех, кто уже разобрался в условных обозначениях.
Сначала берется квадратный листок (на фото — односторонняя цветная бумага). На нем желательно предварительно наметить будущие изгибы, как показано на рисунке. Такие «подсказки» очень облегчат последующую работу.
Сначала загибается нижний угол, затем — боковые.
Когда три угла ровно сложены — бумага переворачивается на цветную сторону так, чтобы незавернутый угол оказался снизу.
Боковые углы достаются с другой стороны, по намеченным линиям складываются и соединяются в центре, как показано на рисунке.
Две вершины получившейся фигуры выгинаются, как показано на рисунке.
Затем разворачивается верхний угол и фигура переворачивается белой стороной наружу.
Создается три изгиба, как на рисунке, и фигура складывается вверх. Затем оставшийся белый квадрат складывается в треугольник.
Из верхнего сегмента складывается мордочка; левый угол выгинается, образуя хвост. Следующий этап — мордочка разделяется на две части складкой, острый угол выворачивается и преваращается в белый носик. Хвост слегка вгинается и утончается. Низ всех четырех лапок выворачиваются наружу, чтобы фигура стала устойчивой.
А эта бумажная игрушка «собака-кусака» наверняка станет активным участником детских игр.
Кстати, освоить изготовление животных в технике оригами полезно не только детям и их родителям, которые хотят создавать игрушки своими руками. Такие занятия развивают внимательность, логику, пространственное мышление, а также еще одно необхдимое в повседневной жизни каждого качество — терпение.
Кэлвин Николс – мастер бумаги из Канады, который создает более четверти века. В его ремесле умело сплетаются и искусство, и красота дикой природы, и оригинальная идея.
Его зверинец насчитывает уже огромное количество зверюшек, таких как совы, волки, рыси, медведи и даже ежи. Всю эту красоту он творит с помощью деревянных и металлических инструментов. А техника довольно проста – аккуратно вырезаете детали, придаете им необходимые объемы и формы. А в процессе работы необходимо следить за правильным расположением света и теней. Именно они придают всем изделиям такую реалистичность
Только посмотрите на эти произведения искусства! Оказывается, могут быть такими живыми, такими естественными и вот-вот готовыми вылезти из картин к нам для знакомства. Только не пугайтесь, все зверушки добрые, милые и даже ручные, ведь они сделаны из бумаги руками человеческими.
Кажется, я разгадала секрет умелого Кэлвина – он творит чудесные картины-поделки от чистого сердца, любя свой сказочный зверинец и уважая матушку-природу. Кто знает, может быть и у меня получится нечто подобное после долгих кропотливых тренировок? Стоит попробовать!
У нас уже было знакомство с объемными оригами из бумаги. Это отличный способ наглядно объяснить ребенку что это такое и как это выглядит в действительности, а не на бумаге. Но и на этом можно не останавливаться.
Как сделать оригами из бумаги в виде животных
Все дети, да и многие взрослые, любят животных. Так почему бы не «оживить» геометрические фигуры, добавив всего несколько дополнительных элементов к поделке из бумаги? Добавить глазки, ротик или носик? Вашим детям определенно понравится такое времяпрепровождение.
Нам понадобится :
1. Распечатать шаблоны на цветной бумаге или картоне. Перед этим установить в настройках принтера параметры печати «фото» и «оттенки серого». Вырезать по контуру будущих бумажных животных.
2. Используя иголку (циркуль) и линейку, пройтись по всем пунктирным линиям — это облегчит вам процесс сгибания деталей будущей объемной фигуры. Затем сложить все части с пунктирными линиями.
3. Склеить будущую геометрическую фигуру на линиях сгиба. Лучше всего использовать клей-стик. С таким клеем удобнее работать детям, так как он не растекается и не испортит поделку, одежду и рабочее место ребенка.
4. Распечатать готовый шаблон «глаза», вырезать и приклеить на получившиеся объемные 3D модели зверей.
Вот и готова замечательная поделка из бумаги в виде животных. Вам не нужно тратить время на то, чтобы искать и чертить шаблоны, или рисовать глазки. Все что нужно — это распечатать уже готовые шаблоны и провести интересно время со своим ребенком.

Как сделать из бумаги животных, схема, оригами
Рубрика: Декор своими руками
Фасетчатые скульптуры и объемные объекты являются последним писком моды в эти дни. И они идеально подходят, для того, чтобы сделать их из бумаги или картона. И сегодня мы сделаем оригами животного из бумаги своими руками. На примере огромной головы голубого оленя!
Для того, чтобы сделать объемное животное из бумаги вам не нужны сложные 3D-программы и навыки проектирования. Но он потребует времени и терпения. Вам придется потратить много цветной бумаги, много вырезать и склеивать, но ОНО ТОГО СТОИТ!
То, что вы видите я печатала на А3 формате. Вы можете распечатать его на А4, но олень тогда будет размером в 75% от оригинального. Но пропорции сохранятся, т.ч. принципе это можно сделать и из А4 листиков. Я сделала чертежи для головы оленя с фотографии выше, СКАЧАТЬ их можно в PDF файле.
Вот так наш сказочный олень выглядел в 3D программе.
Потом я разместила части оптимальным образом, чтобы использовать площадь листов по-максимуму. Я сгруппировала все запчасти по цветам: листы из белой бумаги для рогов на последних трех страницах, все остальное из голубой бумаги. Основание я сохранила на отдельной странице .
Печать оригами: животные из бумаги.
При печати убедитесь, что вы выбрали достаточно плотную бумагу. 200 грамм является минимальной плотностью для большого объекта. Лучше, конечно, использовать бумаги примерно в 300 грамм.
Резка.
Инструменты , которые я использую для вообще всех оригами: ножницы в различных размеров, канцелярский нож и линейки. Мне нравится переключаться между всеми ними. Таким образом, это становится менее скучным и ваши руки не устают так быстро. Крепитесь, работа потребует концентрации джедаея и смиренности буддистов:)

Я надрезала складки с ножом (только не прорезайте насквозь. Вы также можете использовать шариковую ручку вместо ножа.
Склейка.
Теперь, для того, чтобы сделать наше животное из бумаги по схеме нам нужно склеить все кусочки.
Там где будут прикладываться усилия я использую клей, например, где рога переходят в голову. На всех остальных сторонах я использую двухсторонний скотч. Получается чище и быстрее.
Начните сверху, от малого до великого, от ювилирной работы к грубой. Начните с рогов, мой вам совет. Выберите один из шипов и найдите соответствующую часть. Приклейте. Найдите следующую часть, которая прилегает к той, что вы уже склеили и так далее. Если придерживаться схемы, вы поймете как сделать ту или иную часть животного из частей бумаги.
Это может быть как поиск сокровищ. В нашем PDF файле мы пронумеровали все стороны, чтобы вам было проще ориентироваться, но это все равно не так просто, как например сделать гирлянду из бумаги своими руками:)
Продолжайте делать. Шаг за шагом. Не торопитесь. Это заняло у меня пару выходных. Но я сделала это и теперь по данному руководству у вас может получиться все быстрее.
Готово!
Когда все будет сделано, главное останется найти хорошее место на стене и повесить оригами.
Поздравляю, Вы сделали свое животное из бумаги своими руками! Самое время зафоткать и выложить на фейсбук или вконтакт на зависть друзьям какая у вас интересная жизнь:)
А помните как мы сделали коврик своими руками в прошлый раз? Нет? Обязательно посмотрите:)
Как сделать животных из бумаги: схемы с видео
Бумага – один из самых доступных и удивительных материалов для творчества, позволяющий изготавливать не только плоские, но и объемные изделия и поделки: панно, открытки, фигурки оригами и прочее. В нашем пошаговом мастер классе приведены подробные описания, как сделать различных ярких животных своими руками из бумаги в разной технике. Большинство поделок подходит для совместной работы с детьми.
Как сделать животных из бумаги в различных интересных техниках
Делаем бумажных животных из свернутой бумаги
Необычных зверушек можно сделать из свернутой цветной бумаги. Это отличный вариант поделок для детей в детском саду.
Необходимые материалы и оборудование:
белая и цветная двухсторонняя бумага;
цветной картон, бархатная или фактурная бумага для подставок;
игрушечные глазки;
цветные маркеры;
ножницы;
клей ПВА.
Порядок работы.
Для изготовления зайчиков необходимо вырезать две длинные бумажные полосы. На одной из полос сделать два надреза с обеих сторон и слегка закруглить полученные отрезки, чтобы получились лапки. Из бархатной бумаги или картона зеленого цвета вырезать подставки подходящего размера. Слегка согнув лапки будущего зайца, приклеить туловище к подставке таким образом, чтобы спинка зверька была слегка выгнута.
Из другого листа белой бумаги сворачиваем и склеиваем рулончик, приклеиваем к нему заранее вырезанные ушки и игрушечные глазки. Маркером рисуем мордочку. Полученную голову приклеиваем к туловищу. При желании делаем зайчику хвостик из бумаги или ваты, украшаем подставку вырезанными из бумаги травой или цветочками.
Аналогичным образом можно сделать разноцветных слонов.
Подставки в этом случае не требуются, так как ноги слона изготовлены в виде рулончиков из свернутой бумаги, и фигурка имеет устойчивое положение. Таким способом можно сделать практически любое животное, полученный результат будет ограничиваться лишь вашей фантазией или фантазией вашего ребенка!
Изобретаем объемные фигурки животных в пошаговом уроке
Объемные фигурки забавных зверят можно изготовить на основе готовых шаблонов. Чтобы сделать смешного мышонка, необходимо распечатать на цветном принтере приведенное ниже изображение, предварительно скорректировав его размер в графическом редакторе.
Для печати лучше всего использовать плотную белую бумагу. Вырезаем рисунок по контуру и аккуратно складываем по линиям сгиба. Чтобы на бумаге не образовывались складки и заломы, при складывании желательно использовать линейку и шариковую ручку или карандаш. Аккуратно промазать клеем припуски и склеить объемную фигурку, как показано на картинке.
Аналогичным образом можно сделать фигурку леопарда. В этом случае голова склеивается отдельно от туловища, а затем совмещается с ним в соответствии с приведенной схемой.
Для изготовления фигурки ежика нижние лапки склеиваются отдельно от туловища, затем все детали соединяются с помощью клея.
Если у вас нет цветного принтера, можно распечатывать изображения на цветной бумаге, а недостающие элементы нарисовать самостоятельно или оформить в виде аппликации.
Оригами – искусство складывания различных объемных фигурок из бумаги. Многие поделки в этой технике не представляют сложности в изготовлении вместе с детьми. Некоторые схемы приведены ниже.
Забавную кошачью мордочку можно сложить из квадратной заготовки цветной бумаги желтого или серого цвета. Квадрат складываем пополам по диагонали и закладываем складки, совмещая его углы с центральной осью полученного треугольника. Верхнюю треугольную часть заготовка отгибаем вниз и переворачиваем шаблон. Получается кошка с острыми ушками. Осталось нарисовать мордочку с помощью цветных маркеров или карандашей. Глазки можно оформить в виде аппликации или приклеить пластиковые детали для изготовления игрушек.
Чтобы сделать собачку, также понадобится квадрат цветной бумаги. Заготовку складываем пополам по диагонали, а боковые углы отгибаем вниз, чтобы получились висячие собачьи ушки. Нижний угол полученной детали отгибаем наверх, при необходимости эту часть фигурки можно склеить. Оформляем мордочку: рисуем или наклеиваем глазки, носик, наносим дополнительные декоративные элементы.
Изготовление забавной мышки потребует немного больше времени.
Для небольшой фигурки потребуется квадратный лист бумаги белого, серого или голубого цвета. Намечаем центральную диагональ и складываем углы соседних сторон заготовки к центру, как показано на схеме. У полученного конуса сгибаем и расправляем внешние уголки, формируя ушки будущей фигурки. Складываем заготовку пополам по широкой стороне и формируем острый хвостик. Стараемся сделать все сгибы максимально четкими, без складок и заломов. Для этого желательно воспользоваться линейкой или другим приспособлением. В результате получаем фигурку сидящей мышки. С помощью черного маркера рисуем глазки и носик с усиками.
Еще немного сложнее процесс складывания объемной фигурки одногорбого верблюда.
Для работы также понадобится квадратная бумажная заготовка бежевого или желтого цвета. В соответствии с приведенной выше схемой необходимо поэтапно сложить туловище, ноги и голову животного. В конце черным маркером рисуем глазки и декорируем фигурку по желанию.
Видео-подборка по теме статьи
Существует множество способов изготовления животных из бумаги, с некоторыми из которых вы сможете познакомиться, посмотрев приведенные ниже видео уроки.
Как сделать из бумаги животных. Пошаговые инструкции + 800 фото
животные из бумаги своими руками
Здесь представлена подборка моделей для любителей бумажных поделок. Хотите узнать, как сделать животных из бумаги своими руками? Вот несколько примеров с пошаговыми фото животных оригами и простых поделок, которые можно сложить в разных вариантах. В статье вы найдете:
Как сделать медведя из бумаги

Панда оригами

Как сделать оленя из бумаги

Как сделать из бумаги тигра

Корова из бумаги своими руками

Свинья из бумаги

Жираф из бумаги своими руками

Как сделать медведя из бумаги
Эту модель медведя из бумаги по силу сложить даже новичку в бумажных поделках. Если будете делать вместе с детьми, прежде чем пытаться помочь с проектом оригами, убедитесь, что знаете, что вы делаете. Заранее уделите некоторое время, чтобы сложить модель медведя оригами своими руками, или любой другой модели, по крайней мере один раз . Тогда вы можете помочь другому человеку. Мастер класс посмотрите ниже на пошаговых фото.
Источник фото: shemi-origami.ru.91-224-23-226.listkom.ru/109-origami-medved-svoimi-rukami.html
Медведь оригами схема
Здесь показано, как сложить сидящего медведя оригами из бумаги своими руками. Модель выглядит оригинально, но и требует определенных знаний в технике оригами. Здесь применяются такие приемы, как так называемое «ухо кролика», это когда необходимо защипнуть верхний угол по диагонали и после этого загнуть лист. Также применяется обратная складка и складка сквоша (сложить и расплющить). Если вам не знакомы все эти приемы оригами, можете прочитать здесь. Ниже показаны пошаговые схемы, как сделать медведя из бумаги.
Источник фото: www.origami-make.org/origami-bear-sitting.php
Оригами медведь
Этот милый маленький медведь оригами просто не может не понравится детям и взрослым. Сложность средняя, но представленные ниже 86 очень детальных пошаговых фото помогут справиться с задачей даже тем, кто мало знаком с техникой оригами. Надеюсь, эта модель оригами станет украшением вашей коллекции бумажных поделок.
Разработано: Эдвин Корри
Источник фото: www.teachorigami.com/23-origami-bear-instructions
Медведь из бумаги фото
Как сделать панду из бумаги
Эта панда оригами сложена таким образом, что черно-белые части проявляются во всех необходимых местах. Модель состоит из двух частей. Сначала ва нужно сделать голову панды оригами, затем тело и соединить две части.
Чтобы сложить эту очаровательную фигуру, вам понадобится два листа бумаги. Один для тела и один для головы. Черная бумага оригами с белым на спине рекомендуется для маркировки панды.
Источник фото: www.origamiway.com/origami-panda.shtml
Тело панды оригами сделать не сложно, но есть несколько сложных шагов и одна неловкая складка, которая описана очень четко в инструкции на сайте. В целом, это довольно просто и не должно занимать слишком много времени.
Источник фото: www.origamiway.com/origami-panda-body.shtml
Панда оригами схема
Сделать панду оригами можно по этой схеме. Это немного другая модель и тоже состоит из двух частей. Голова панды начинается с базовой формы оригами «подушка». Для этой модели вам нужно знать различные виды складок сквоша.
Источник фото: www.origami-make.org/origami-panda-face.php
Это схема, как сложить тело панды. Рекомендуется использовать бумагу 30 х 30 см.
Источник фото: www.origami-make.org/origami-panda-body.php
Панда из бумаги
Третий пример, как сделать панду из бумаги. Эта модель забавного мишки складывается целиком. Здесь тоже много складок с использованием различных техник оригами, включая сквош и обратные складки. Но эта панда оригами может похвалиться красивым хвостиком пятиугольной формы. Не самая простая модель, хотя 50 пошаговых фото детально отображают все этапы, могут возникнуть вопросы, поэтому можете воспользоваться ссылкой под галереей и посетить сайт автора, где есть видео и пошаговая инструкция.
Источник фото: shemi-origami.ru.91-224-23-226.listkom.ru/95-origami-panda-iz-bumagi.html
Панда оригами фото
Олень оригами схема
Здесь представлена схема с пошаговыми инструкциями, как сложить оленя оригами из бумаги своими руками. Для начала вам нужно сделать бумажную основу 8×8. Основная техника оригами, которая используется для изготовления этой модели, это метод обратной складки. Для работы вам понадобится квадратный лист 20 см х 20 см. Рекомендуется использовать бумагу высокой плотности.
Как сделать оленя из бумаги показано в мастер классе на 88 детальных пошаговых фото в галерее.
Источник фото: www.origami-make.org/origami-reindeer.php
Как сделать оленя из бумаги
Эту поделку оленя из бумаги вы можете изготовить вместе с детьми. Для начала вам необходимо вырезать шаблон. Нарисуйте чертеж на бумаге по образцу, который показан на фото. Это просто пример, можете использовать эти размеры, а можете изменить по своему усмотрению. Затем начинайте складывать модель, как показано на пошаговых фото в галерее. Самое сложной, сделать углубленный карман, здесь понадобятся некоторые знания в технике оригами. На самом деле модель оленя из бумаги довольно простая, хотя и есть отдельные нюансы.
Если что-то не понятно с мастер классом, можно прочитать на сайте подробную инструкцию.
Источник фото: www.toysew.ru/iz-bumagi/sdelat-olenya.html
Поделка олень из бумаги
На этом примере вы узнаете, как сделать красивую поделку оленя из бумаги своими руками. Для этого вам понадобится квадратный лист цветной бумаги по вашему усмотрению, маркер и ножницы. Здесь используется техника оригами с базовой формой воздушный змей. Порядок, как сложить бумажного оленя, показан в мастер классе на пошаговых фото, дополнительно можете ознакомиться с инструкцией на сайте автора этого проекта, ссылка под галереей.
Источник фото: papermix.ru/zhivotnye/lesnye_zhivotnye/kak_sdelat_olenya_iz_bumagi_(origami)_pojetapno.html
Олень из бумаги фото
Оригами тигр
Если вам нравится делать бумажные поделки, то этот тигр оригами должен вам понравиться. Хотя этот проект лучше всего подходит тем, кто обладает навыками оригами на среднем уровне, тогда вы без труда сможете сложить великолепного трехмерного бумажного тигра. Если вы новичок в оригами, попробуйте свои навыки с некоторыми более простыми проектами, такими как простой кот оригами. Когда будете готовы к испытаниям, начинайте складывать медленно и наберитесь терпения. Это сложная модель, но конечный результат стоит затраченных усилий. Как только овладеете тигром оригами, попробуйте свои силы на других животных и скоро у вас будет настоящий зоопарк, полный бумажных животных!
Автор: Дана Хиндерс
Источник фото: origami.lovetoknow.com/Origami_Tiger
Тигр оригами схема
Эта инструкция для тех, кто хочет сложить 3D тигра оригами. Это модель сложная для тех, кто владеет техникой оригами на среднем уровне. Здесь применяется много методов – сквош, Z-складка, открытая раковина, обратная складка. Все это очень подробно показано на детальных пошаговых фото и схемах, которые представлены в галерее. Также вы можете прочитать инструкцию с описанием каждого шага на сайте, ссылка находится под галереей.
Источник фото: www.origami-make.org/origami-tiger-3d.php
Поделка из бумаги тигр
Если вы не увлекаетесь оригами, то можете просто сделать тигра из бумаги, вырезав и склеив модель из шаблона. Это очень просто. Распечатывайте, раскрашивайте, вырезайте и складывайте печатные формы животных в забавные трехмерные бумажные фигуры. Шаблон можно изготовить самостоятельно или скачать на сайте, а затем вырезать. Воспользуйтесь ссылкой и на сайте вы найдете целый зоопарк разных зверюшек, которые можете использовать в качестве шаблона. Как сделать этого конкретного тигра из бумаги, смотрите ниже на пошаговых фото.
Источник фото: www.firstpalette.com/craft/folding-paper-zoo-animals.html
Тигр из бумаги фото
Корова оригами
Используя представленное пошаговое руководство, вы легко сможете сложить модель коровы из бумаги своими руками. Техника оригами, которая здесь используется, это открытая складка. Эта стоящая корова оригами начинается с изготовления основания воздушного шара. Для работы вам понадобится любой вид бумаги квадратной формы 15см х 15см. Как сложить модель, смотрите ниже на пошаговых фото.
Источник фото: www.origami-make.org/origami-cow-standing.php
Корова из бумаги схема
Здесь показана схема, как сложить корову оригами из бумаги своими руками. Сгибы делайте по пунктирным линиям. Сложите верх и низ по направлению к центру. Разложите верхние слои вдоль пунктирных линий. Сложите и разверните все углы. Сложите и сделайте поворотные сгибы вдоль предыдущих складок. Сложите сторону бумаги вдоль линии и согните модель пополам. Сделайте внутреннюю обратную складку вдоль пунктирной линии, затем небольшой разрез по пунктирной линии. Сложите разрезанную бумагу, чтобы сделать уши.
Источник фото: origami.me/cow/
Корова из бумаги своими руками
Эта симпатичная буренка изготовленная из одного листа бумаги без клея и ножниц.
Это довольно простая модель коровы из бумаги, просто следуйте представленным ниже пошаговым фото.
Источник фото: www.joostlangeveldorigami.nl/diagramscow.html
Поделка из бумаги корова
Посмотрите, как сделать самую легкую поделку – корову из бумаги своими руками. Это великолепные животные, и если у вас когда-нибудь был шанс увидеть настоящую буренку, согласитесь, у них самые великолепные глаза в животном мире. В общем, если вы решили, что пришло время пополнить свою коллекцию бумажными моделями сельскохозяйственных животных, то сделайте эту поделку вместе с детьми при помощи представленных ниже пошаговых фото. Как видите идея очень простая, необходимо просто склеить порезанные полоски бумаги и немного рисования.
Источник фото: www.easypeasyandfun.com/easy-paper-cow-craft/
Коровы из бумаги фото
Свинья из бумаги своими руками
Существует множество диких и экзотических животных, которых можно сложить с листа бумаги, но что, если вы захотите сделать ферму оригами? Тогда простая свинья из бумаги, это прекрасный персонаж для вашей коллекции. Вы можете легко сложить эту модель, чтобы заполнить свой бумажный скотный двор. В конце концов, что такое ферма без свиньи? К тому же, сделать эту симпатичную поделку из бумаги совсем не сложно. Просто посмотрите пошаговые фото и скорей всего, никакой больше инструкции вам не понадобится.
Источник фото: shemi-origami.ru.91-224-23-226.listkom.ru/76-origami-svinya-iz-bumagi.html
Если вам проще воспринимать информацию в одном изображении, посмотрите схемы, как сложить свинью из бумаги своими руками
Дальше идет сложная складка и завершение
Источник фото: ejka.ru/blog/origami/1366.html
Свинья оригами
Посмотрите инструкцию и схемы, как сложить свинью оригами из бумаги своими руками. Это простая модель, но, тем не менее, есть несколько методов техники оригами, которые вам необходимо освоить для этой поделки. В первую очередь надо знать, что такое базовая форма оригами «лепесток», а также сложные обратные складки. Может, называется немного мудрено, на самом деле ничего сложного, просто наберите в гугле «базовая складка лепесток в оригами». Здесь использовалась стандартная бумага для оригами размером 15 см х 15 см.
Источник фото: www.origami-make.org/origami-pig-simple.php
Поделка свинья из бумаги для детей
Дети любят свиней, так как они часто являются популярными персонажами мультфильмов и представлены как милые персонажи. Изготовление поделки – свинки из бумаги своими руками, это отличный и главное, веселый способ развить широкий спектр навыков, включая математическое мышление, мелкую моторику, терпение и сопротивление разочарованию. Здесь показано, как сделать простую и супер симпатичную свинку оригами, которая способна вызвать улыбку на лице любого, кто ее увидит.
Источник фото: www.maam.ru/detskijsad/plan-konspekt-nod-po-origami-dlja-starshei-grupy-svinka.html
Свинья из бумаги фото
Как сделать жирафа из бумаги
Очарование и особенность оригами заключается в том, что техника не требует каких-либо особых требований к изготовлению поделки. Этот оригами жираф из бумаги — отличная идея для детей, реализацией которой вы можете заняться вместе с ними. Конечно это не самая простая модель, поэтому, если вы будете складывать жирафа вместе с детьми, вам необходимо владеть основами техники оригами. Зато посмотрите, какой у этой модели чрезвычайно реалистичный вид. Мастер класс смотрите ниже на пошаговых фото.
Источник фото: shemi-origami.ru.91-224-23-226.listkom.ru/100-origami-zhiraf-svoimi-rukami.html
Жираф оригами схема
На этой схеме показано, как сложить простого жирафа оригами. Сложите бумагу пополам и откройте верхний клапан бумаги справа. Сквош. Затем сложите откидную створку и переверните бумагу. Откройте верхний лоскут слева и придавите. Поднимите бумагу вверх по складке с предыдущего шага. Сложите в стороны в складку лепестков. Сделайте складку лепестков на другой стороне. Закройте бумагу, складывая по пунктирным линиям. Согните обе стороны вдоль пунктирных линий. Согните кончик верхнего клапана вдоль пунктирной линии. Сложите бумагу пополам. Потяните длинный отрезок справа вниз вдоль пунктирной линии, делая внутренний обратный сгиб. Сделайте внешнюю обратную складку вдоль пунктирной линии. Сделайте внутренние обратные сгибы на кончиках ног.
Источник фото: origami.me/giraffe-2/
Жираф из бумаги своими руками
Если вы взялись за оригами, то вам обязательно следует научиться делать простого жирафа из бумаги своими руками. Существует очень много птиц и животных, которые можно сделать с помощью техники складывания оригами, но обучение тому, как сделать жирафа оригами, очень полезно для учителей дошкольных учреждений, поскольку они могут использовать его в качестве учебного пособия для детей. Ниже смотрите полную пошаговую технику складывания, используемую для изготовления бумажного жирафа.
Источник фото: www.instructables.com/id/Origami-Project-How-to-Make-a-Paper-Origami-Giraff/
Жираф из бумаги фото

пробуем делать объёмные фигурки из бумаги
Фото: images.yandex.ruРемонт, строительство, отделочные работы. Как построить и обустроить дом.Фото: images.yandex.ruРемонт, строительство, отделочные работы. Как построить и обустроить дом.
Посмотрите на эти фото. Крутые штуки, правда? Вот и я так подумал, как только впервые их увидел и узнал, что делаются они лишь из бумаги и клея. Так что когда мне предложили сделать что-нибудь для дома своими руками, я думал недолго.
Чтобы понять, что такое паперкрафт или бумажное моделирование, я посмотрел вот это видео. Там я и почерпнул, как всё делается. Берём развёртку (это чертёж будущей фигуры на плоскости), вырезаем, загибаем по линиям и склеиваем в указанных местах. Вроде всё просто. Но поскольку младших школьников и детсадовцев у меня дома нет, сначала нужно сходить в магазин за картоном и клеем.
Изначально я хотел купить цветной картон, но в ближайшем магазине не оказалось наборов с ним – или все листы белые, или все разноцветные. Беру белые, канцелярский нож и клей «Момент Кристалл» – такой рекомендует женщина из видео. Прямых рук, к сожалению, в продаже не было. Ножницы и линейка у меня свои.
Картон был не слишком толстый, так что мой принтер (хоть и не всегда удачно) напечатал развёртку (это голова медведя, а брал я её тут) прямо на плотных белых листах. Тут выяснился первый минус – листы картона оказались меньше стандартных A4, пришлось в настройках печати выставлять нужные параметры. Поэтому моя голова медведя получилась маленькой. Но если вы будете распечатывать детали, скажем, на листах А3, то готовая фигура будет пропорционально больше.
Дальше вырезаю детали. Резать надо по сплошным линиям, а затем по пунктирным – сгибать. Такие линии на развёртках двух видов: простой пунктир и пунктир с точками. Первые сгибаются наружу, вторые – внутрь. Это я так понял сначала, но потом дошло, что на самом деле наоборот. Поэтому уточняйте сразу, как нужно правильно. Ещё один нюанс – прочерчивание линий сгиба. На видео советуют делать это ножом, но я так сразу порезал деталь, поэтому решил воспользоваться советом из инструкции к развёртке. Там рекомендуют делать это старой шариковой ручкой без чернил. Но у меня были только с чернилами, а ещё карандаши (и это обернулось проблемой).
Возле каждой линии в месте склейки написан номер, второй такой же – на другой склеиваемой детали. Начинать можно с любого фрагмента и номера, но мне показалось логичным стартовать с носа медведя и идти к шее. И вот тут начались проблемы. Поскольку я прочерчивал часть линий карандашом, клей начинал окрашиваться и пачкал места склейки. Так что кое-где из швов вылазит ужасный чёрный клей. На белом картоне. Не особо симпатично.
И… это всё! Просто клеишь деталь за деталью, причём самая затратная по времени часть – это вырезание и сгибание. Если бы картон был цветной (а у меня был ум не прочерчивать линии карандашом), вышло бы гораздо симпатичнее. Ну или можно повешать голову повыше, чтобы все смотрели издалека.
Вердикт
Интересно ли это: да, особенно с учётом результата.
Сложно ли это: поначалу немного, потом приноравливаешься. Но с более сложными моделями и трудностей больше.
Нужно ли вам это попробовать: обязательно, в интернете тысячи моделей – вы легко найдёте что-нибудь для себя. Это стильный и небанальный способ украсить любое пространство, тем более, что вы можете создать целую композицию из нескольких фигур.
Андрей Филиппов11:09, 28 января 2019
Объемные животные для детей схемы. Оригами из бумаги для начинающих: животные
Оригами – всем известное искусство складывания различных фигур из бумаги. Творчество, подвластное как взрослым, так и деткам, позволяет взглянуть на мир с абсолютно другой, более яркой и прекрасной стороны. Наряду со сложными моделями кораблей, машин и самолетов, не меньшей популярностью пользуются такие простые фигурки, как животные, птицы и рыбки. Ведь именно они вызывают большое любопытство и интерес у деток. Животные оригами из бумаги по схемам — довольно простое и занимательное явление, включающее в себя одновременно творческий процесс, развитие ребенка и момент игры.
Самостоятельно складывая забавную зверушки, дети развивают не только мелкую моторику рук, внимательность и концентрацию, но и творческий взгляд на мир. Ведь всего пару сгибов листка по указанным схемам и самый простой кусочек бумаги превратится в небольшую модель животного. Будь-то котенок или тигр, мышка или слон, воробей или ворон – любая фигурка будет смотреться эффектно. Когда ваш ребенок будет самостоятельно создавать для себя игрушки, а вы будете радоваться его успехам – процесс воспитания выйдет на более высокий уровень.
Наличие большого количества шаблонов и описаний работ на просторах интернета позволяют сделать выбор, начиная самой элементарной и легкой в исполнении, заканчивая сложнейшей, изысканной и утонченной схемой.

Схемы домашних питомцев
Собака
Ни для кого не секрет, что собака – лучший друг человека. Кроме того, пес – довольно частый герой популярных детских мультфильмов. Поэтому эти домашние любимцы вызывают у детей особый интерес. Сделать собачку оригами достаточно просто. Для этого стоит лишь соблюдать следующие рекомендации.
Квадратный лист складывается вдвое по диагонали;
Полученный треугольник складываем пополам, после чего возвращаем в исходное положение. Должна образоваться хорошо заметная складка;
Далее делаем сгибы по указанным на схеме пунктирным линиям.
Складываем по этим же сгибам;
После выполнения следующих, рекомендованных сгибов бумаги, получится мордочка собаки;
Для большей схожести нужно нарисовать глазки и носик.
Вот и все. Веселая мордашка собачки готова!
Кошка
Кошка – ласковая, любящая тепло и заботу, но в то же время гуляющая сама по себе. Кошка оригами – одна из самых простых бумажных моделей, сделать которую не составит труда даже ребенку. Все, что для этого нужно – это квадратный лист бумаги и внимательность.
Квадратный лист складывается вдвое таким образом, чтобы получился треугольник;
Образовавшийся треугольник сгибается пополам для образования складки, после чего возвращается в исходное положение;
Складывая лист бумаги по пунктирным линиям, получаем ушки нашей кошки.
Получившееся изделие сгибается по пунктирным линиям;
Развернув модель, увидим мордашку;
Осталась самая малость – нарисовать носик, глазки и усики.
Мышка
Мышка-норушка – маленькая, шустрая, серенькая, имеет длинный хвостик и любопытный носик. Частая героиня детских мультсериалов, очень любит сыр и боится котов. Сложить это маленькое прелестное создание совсем не сложно, нужно просто внимательно соблюдать инструкции.
Квадратный лист бумаги складывается по пунктирным линиям, таким образом, чтобы края встретились в центре;
По указанным далее пунктирным линиям бумага складывается и разворачивается обратно, оставляя складки;
Указанные стрелочками части раскрываются и выворачиваются;
Далее складываются вовнутрь, как показано на схеме;
Часть полученной модели сворачивается в обратном направлении по пунктирным линиям;
Процесс повторяется.
Полученная после всех выполненных действий конструкция складывается пополам;
Обе стороны сгибаются по пунктирным линиям на схеме;
Часть, указанная стрелочкой, раскрывается и разравнивается, тем самым образуя ушки нашей мышки;
По пунктирным линиям делается складка, после чего бумагу нужно вернуть в исходное положение;
Указанная часть модели складывается кармашком;
Процесс повторяется;
Обе стороны сгибаются по пунктирным линиям вовнутрь;
Мышка готова, остается только нарисовать носик, глазки и усики.
Птицы оригами
Помимо домашних животных, большой популярностью и простотой в выполнении отличаются птицы, такие, как журавли. Ведь кто не знает легенду про тысячу бумажных журавликов, исполняющих желание?
Оригами из бумаги для начинающих предусматривает простые и понятные схемы сборки. Создавайте фигуры животных вместе с детьми, чтобы интересно провести выходные и увлечь ребенка полезным занятием.
Что можно сделать из бумаги? Простая техника оригами поможет собрать как домашних питомцев, так и диких зверей, рыб и птиц.
Вот несколько схем для создания животных своими руками:
Бегемот
Все, что понадобится для сборки оригами, — это плотный лист бумаги А4 и ножницы. Приступайте к сборке так:
Сложите лист квадратом и отрежьте лишнюю часть.
Полученный квадрат сложите по диагонали, четко обозначьте линию сгиба.
Разверните лист. Теперь загните к центру 1/3 противоположных углов, как показано на схеме.
Далее сложите поделку по линии первого сгиба.
Верхний угол полученного треугольника заверните в левую сторону.
Теперь разогните и разровняйте полученный карман. Так получится голова бегемота.
Сделайте уши и рот животного. Для этого сложите ступенькой боковые и нижний углы.
Угол туловища загните внутрь, образуя карманную складку. Так получатся задние ноги бегемота.
Посередине туловища ножницами сделайте прямоугольное отверстие.
Бегемот-оригами готов. Осталось дорисовать или приклеить глаза животному.
Собака
Это оригами из бумаги состоит из двух частей — головы и туловища. Поэтому понадобится два квадрата цветной бумаги. Вот пошаговые действия:
Сложите квадрат по диагонали, разверните складками к себе.
Согните заготовку пополам, обозначьте линию и разогните.
Теперь сделайте собаке ушки. Для этого верхние углы фигуры загните вниз.
Верхний угол головы загните назад, а нижний — внутрь методом карманной складки.
Голова готова. Переходите к туловищу.
Согните квадрат по диагонали, разогните.
Разверните лист к себе углом. Заверните внутрь два крайних боковых угла ромба.
Оставшийся внизу угол отогните назад.
Два нижних угла сложите внутрь карманной складкой.
Туловище готово. Теперь на верхний угол наденьте голову собаки.
Дорисуйте песику глаза, нос и рот. Выходит милое домашнее животное.
Кит
Это очень простая схема оригами, которую сможет сложить ребенок своими руками. Подготовьте квадратный лист и переходите к сборке так:
Расположите лист в форме ромба.
Загните нижний угол к вершине. Разверните.
Теперь левую и правую половинки подогните к намеченной линии по типу самолетика.
Оставшийся угол также загните к центральной линии.
Сложите фигуру пополам. Выйдет сложенный треугольник.
Его угол загните вверх, образуя хвост кита.
Приклейте фигуре глаза и отправляйте кита в плавание.
Слон
Чтобы собрать оригами из бумаги для начинающих, потребуется один квадратный лист. Можно брать сразу цветную бумагу синего цвета.
Узнайте, как сложить слона в технике оригами:
Согните лист по диагонали, наметив линию в центре.
Далее к этой линии загните два боковых угла.
Нижний угол подогните к основанию треугольника. Верхушку угла отогните назад. Это хвост животного.
Переверните фигуру.
Верхний угол подогните к нижнему на уровне.
Теперь отогните его вверх, формируя ступенчатую складку.
Согните заготовку вдоль, затем угол загните назад.
Верните фигуру в исходное положение.
По намеченным складкам загните заготовку внутрь с обеих сторон.
Положите фигуру горизонтально.
Загните узкий треугольник вдоль туловища, формируя складки хобота.
Теперь отогните ушки слона.
Работа окончена. Придайте слону законченный вид, дорисовав глаза.
Черепаха
Для формирования черепахи из бумаги своими руками, понадобится бумага и ножницы. Поступите так:
Треугольник сложите по диагонали.
Поверните фигуру так, чтобы складки оказались сверху.
Два нижних угла подверните к главной линии.
Нижний угол подтяните к верхушке, формируя складку. Разверните.
Два верхних уголка ромба загните в стороны. Получатся передние лапки черепахи.
Нижнюю часть ромба разрежьте по линии сгиба. Также загните два уголка, образуя задние лапки животного.
Теперь верхний и боковые углы загните к центру.
Верхний угол отогните назад, формируя ступенчатую складку. Так получится голова.
Переверните поделку. Черепаха готова.
Вот так своими руками можно создать целый зоопарк в технике оригами. Простые схемы будут понятны как взрослому, так и ребенку. В качестве глазок и носиков животных используйте пластиковые заготовки или дорисуйте их фломастером.
Что можно сделать в технике оригами? Из бумаги животные отлично получаются. К этому занятию можно привлекать и деток. Схемы сборки достаточно простые, малыши будут в восторге от нового увлечения.
Оригами-животные из бумаги: схемы сборки
Предлагаем для начала сделать лисичку.
Подготовьте лист бумаги и сверните его сначала один раз по диагонали, а затем второй (иллюстрации 1 и 2).
Потом заверните левый и правый уголки получившегося треугольника с центральной линии (иллюстрация 3).
Сложите деталь пополам (иллюстрация 4).
Отверните немного верхнюю половинку фигуры и разделите на две части ее вершину (иллюстрация 5).
Расправьте разворот и поверните деталь на бочок (иллюстрация 6).
Загните правый уголок (иллюстрация 7).
Чтобы поделка была полностью завершена, нарисуйте лисичке мордочку.
Милая свинка из бумаги в технике оригами
Мастер-класс расскажет, из бумаги.
Животные могут быть абсолютно любого цвета. Для ребенка будет лучше, если вы возьмете яркую цветную бумагу.
Сначала делается прямоугольная заготовка. Для этого лист бумаги сворачивают в длину пополам. Чтобы свинка получилась красивой, лучше использовать обычный листочек, а не квадратный.
Для облегчения дальнейшей сборки поделки из заготовки сделайте гармошку в три подворота. Затем расправьте прямоугольник. В результате у вас должно быть четыре линии сгиба.
Теперь оттяните левые края таким образом, чтобы низ и верх этой части распрямились. Цель этого движения — сделать заостренную форму прямоугольника. Повторите то же самое действие и с другим боком (картинка 1).
Переверните делать обратной стороной и сложите ее пополам в длину (картинка 2).
Отверните стороны бокового треугольника (картинка 3).
То же самое сделайте с другой стороны.
Заверните внутрь правый треугольник (картинка 4).
Заверните внутрь кончик левого треугольника (картинка 5).
Поднимите нижнюю часть фигурки, как на картинке 6.
Нарисуйте мордочку и расправьте бумагу.
Наша свинка-оригами готова!
Оригами из бумаги: животные саванны
В этой технике можно делать не только милых зверьков, но и настоящих хищников. Предлагаем вам мастер-класс, как делать оригами из бумаги.
Животные саванны — это зебры, жирафы, львы и многие другие. Думаем, что детям будет интересно сделать льва. Поэтому возьмите бумагу желтого цвета.
Сделайте диагональную линию сгиба (картинка 1).
Верхнюю и нижнюю часть подверните к центральной линии (картинка 2).
Чуть-чуть подогните внутрь уголки фигуры (картинка 3). Это делается по диагонали.
На обратную сторону по диагонали заверните верхнюю и нижнюю часть фигуры (подробнее смотрите иллюстрацию 4).
Половину фигуры загните назад (картинка 5).
Визуально прочертите диагональную линию, которая пересекает две половинки фигуры. Заверните внутрь переднюю часть детали по этой линии (картинка 6).
Отогните половинку правой части (картинка 7).
Загните вниз часть, изображенную на картинке 8.
Подверните нижний треугольник детали (картинка 9).
Правую часть заверните по диагонали (картинка 10).
Отогните обратно половину кончика (картинка 11).
Снова подогните половину половины кончика в обратную сторону (картинка 12).
Подверните маленький уголочек (картинка 13).
Милый хищник готов. Осталось лишь нарисовать ему глазки, ротик, носик и усы.
Совет по созданию поделки из бумаги: оригами (животные саванны) будет выглядеть лучше, если вы возьмете листы, у которых с одной стороны белый цвет, а с другой — оранжевый. Так грива четче выделяется.
Пушистые животные
После хищников хочется сделать какую-то милую поделку. Поэтому будет уместно описать порядок сборки котика-оригами из бумаги.
Делаем животных (схема работы).
Подготовьте лист бумаги. Для этого сверните его по диагонали два раза (иллюстрация 1).
Разровняйте лист и к его центральной линии подверните верхний и нижний уголки (иллюстрация 2).
Загните на несколько миллиметров правую нижнюю и верхнюю части (иллюстрация 3).
Переверните фигуру обратной стороной (иллюстрация 4).
К линии сгиба загните низ и верх правой части детали (иллюстрация 5).
Подверните половину фигуры (иллюстрация 6).
Отверните верхнюю половинку (иллюстрация 7).
Заверните «крылья» детали, как на иллюстрации 8.
Расправьте «носик» фигуры, как на иллюстрации 9.
Подогните нижний треугольник (иллюстрация 10).
Подверните «ушки» с двух сторон (иллюстрация 11).
Верхнюю часть также следует убрать назад (иллюстрация 12).
Подверните часть нижнего треугольника, как изображено на иллюстрации 13.
Расправьте «крылья» нижнего треугольника (иллюстрация 14).
Нарисуйте котенку мордочку (глазки, ротик, носик, усики). По желанию можете добавить чубчик.
Поделка готова!
Кролик из бумаги
Чтобы сделать кролика, нужно собрать привычную заготовку (картинки 1, 2 и 3). Затем подверните два раза в разные стороны торчащий треугольник и переверните получившуюся фигуру (картинки 4, 5 и 6). Теперь сложите деталь пополам сначала в длину, а затем и в ширину (картинка 7 и 8).
Осталось сформировать кролику ушки. Для этого правый треугольник нужно разрезать и развернуть половинки (картинки 9 и 10).
Нарисуйте мордочку, и поделка готова!
Простые животные для детей в технике оригами — это развлечение для ребенка и повод родителей научить его чему-то новому. Из подручных материалов нужна только цветная односторонняя бумага, ножницы, клей, черная ручка или фломастер. В результате получаются легко узнаваемые забавные мордочки: кошка, собака, панда и слон.
Как сделать из бумаги животных
Незамысловатые фигурки вы соберете всего за несколько минут. Обязательно посадите рядом ребенка. Возьмите необходимые материалы и вперёд.
Оригами панда — инструкция для сборки с детьми
Возьмите черный односторонний лист бумаги размером 9Х9 см. Согните его пополам в диагональных направлениях. Положите перед собой белой стороной наружу.
Ориентируясь на один из центральных сгибов, согните к середине противоположные концы, не доходя до центра ровно половину расстояния.
Сложите заготовку пополам наружу по поперечной полосе.
Нижний острый кончик загните вверх. Верхний слой отогните вниз. Спрячьте кончик внутрь. У панды есть черные ушки и носик. Осталось сделать глаза. Вырежьте два круга из черной бумаги и сделайте белые серединки. Приклейте к поделке.
Простой слон из бумаги
В сборке головы слона в технике оригами нет ничего сложного. Возьмите квадрат 15Х15 см серого цвета и выполните следующие действия:
Сложите лист пополам по диагонали, чтобы получился треугольник. Разделите его вдоль на три равные части, чтобы их можно было сложить вместе и получилась фигура, как на фото.
Нижнюю часть загните вверх.
Верхний конец перегните вперёд и вниз, чтобы он был снаружи — это будущий хобот, а по бокам уши.
Закончите хобот, сделав пару складок в верхней части. Бумага складывается «гармошкой».
Нарисуйте животному глаза или приклейте из цветной бумаги.
Оригами собачка
Забавный пёс получится всего в несколько простых шагов. Согните по диагональной линии односторонний коричневый лист размером 9Х9 см, чтобы получился треугольник.
Сложите вместе боковые углы треугольника и хорошо прогладьте центральный сгиб.
К образовавшемуся центру направьте боковые стороны, чтобы концы оказались вверху и получился многослойный ромб.
Расположите заготовку – наружные конца ромба находятся внизу. Загните их вверх наискосок.
Верхний угол согните вниз. Переверните фигурку другой стороной.
Сформируйте уши, сделав из торчащих по бокам треугольников квадраты.
Нижнюю часть наружного слоя согните вверх. Кончик направьте вниз.
Снова переверните мордочку собаки на изнаночную сторону. Свободный нижний конец согните вверх, чтобы он сравнялся с наружным и не был виден на лицевой стороне. Уберите на изнанку боковые части.
Переверните мордочку собачки. Нарисуйте глаза и рот.
Кошка и кот из бумаги
Трудно, коснувшись темы животных в технике оригами, пройти мимо кошек. Давайте сделаем кота. Повторите те же действия, что и с собакой до момента, когда заготовка будет перевёрнута на другую сторону.
Уши уже готовы. Нижнюю часть складываем, как у собаки, загибая вверх наружный слой. Кончик снова вниз.
На изнаночной стороне спрячьте второй нижний конец и боковые части. Переверните. Нарисуйте глаза, мордочку, усы.
И в заключении лёгкий вариант кошки. Согните оранжевый квадрат 9Х9 см пополам, чтобы получился треугольник.
Слегка обозначьте середину, сделав едва заметный поперечный сгиб. Загните к нему верхний угол. Боковые стороны треугольника поднимите вверх.
Оригами, или искусство складывать из бумаги самые разные фигурки, нравится детям любого возраста. Школьникам можно предложить схемы различного уровня сложности для самостоятельного изготовления бумажных животных, цветов или других изделий. Мелкая моторика у детей в возрасте 7-10 лет уже достаточно хорошо развита, они любят делать красивые и оригинальные композиции своими руками, и радуются результатам своей работы.
Как подготовиться к занятию оригами
Конечно, для создания бумажных фигурок в первую очередь понадобится бумага нескольких цветов. Лучше, чтобы она была не очень тонкой — во-первых, с плотной бумагой проще работать, а во-вторых, поделки из нее долгое время сохраняют форму.
Помимо бумаги, необходимо приготовить:
линейку — с ее помощью удобно складывать или ровно разрывать листы, а также отмерять необходимое расстояние;
ножницы;
карандаш понадобится для того, чтобы отмечать линию сгиба или разреза;
цветные карандаши, краски, фломастеры для раскрашивания готовых поделок;
схему;
фурнитуру для декорирования — бусины, ленты, глаза для животных и все, что подскажет фантазия.
Подходящую для детей схему оригами «Животные» нужно выбирать в соответствии с их навыками и возможностями. Слишком легкая работа не принесет удовлетворения, а если схема будет чересчур сложной, то ребенок может и вовсе отказаться от завершения поделки.
Схемы оригами или как сделать из бумаги фигурку животного
Оригами на тему «Животные» отлично подходят для детей младшего и среднего школьного возраста. Делают фигурки из цветной или белой бумаги, на которой можно впоследствии дорисовать мордочку животного. А готовые поделки используют для игры или украшения детской комнаты.
Оригами «Голова медведя»
Для этой поделки понадобится двухцветная бумага — коричневая с одной стороны и белая или бежевая с другой. Ребенку можно предложить заранее покрасить лист в коричневый цвет.
Этапы создания оригами:
Вырезать квадрат.
Сложить его пополам по диагонали, коричневой стороной наружу.
Расположить получившийся треугольник линией сгиба наверх и при помощи линейки разделить ее на три равные части. Посередине будет мордочка медведя, а из уголков сформируются его уши.
Уголки по намеченной линии согнуть к центру.
Затем их большую часть отвернуть от центра наружу.
Завершить формирование ушей, согнув их кончики обратно к центру поделки.
Перевернуть фигурку таким образом, чтобы ушки остались на ее обратной стороне. Отметить ровную линию сгиба для нижнего угла треугольника.
Верхний лист бумаги согнуть по намеченной линии, а затем завернуть (спрятать) его уголок.
Завернуть на обратную сторону уголок нижнего листа, закончив этим формирование головы.
Нарисовать медведю мордочку.
Оригами «Кит»
С этой простой схемой оригами дети справятся даже без помощи взрослых. Для поделки подойдет бумага черного, серого, синего или белого цвета.
Этапы создания фигурки:
Вырезать из бумаги квадрат.
Наметить линию сгиба, которая соединяет два противоположных угла квадрата.
От одного из этих углов провести еще две линии, до центра противоположных сторон.
Согнуть по боковым линиям сгиба к центру.
Загнуть к центру оставшийся угол квадрата.
Согнуть получившуюся фигуру пополам, по ранее намеченной линии сгиба.
Сформировать хвост, приподняв уголок получившейся фигурки. Нарисовать или приклеить киту глазки.
Оригами «Пингвин»
По этой легкой схеме оригами получается удивительно милым и привлекательным. Для пингвина понадобится двусторонняя бумага: синяя или голубая с одной стороны и белая с другой.
Этапы создания фигурки:
Квадратный лист бумаги положить цветной стороной наверх.
Сложить пополам по диагонали, затем развернуть, сложить по другой диагонали и снова развернуть.
Наметить линию сгиба, расположенную чуть ниже одной из диагоналей.
Согнуть лист по ней. Цветная сторона бумаги при этом расположена внутри сгиба.
Завернуть вниз уголок бумаги — это будет носик пингвина.
Перевернуть лист белой стороной наверх.
Согнуть боковые углы к центру.
Затем их большую часть развернуть обратно.
Верхний уголок завернуть вниз.
Перевернуть фигурку, нарисовать или приклеить глазки. Пингвинчик готов!
Для детей оригами животных из бумаги — это хороший способ творческого самовыражения и приобретения полезных навыков.
Складывая фигуры, ребенок учится концентрировать внимание, работать поэтапно и получать запланированный результат. В будущем эти навыки не раз ему пригодятся.
Схема «Объемные зверюшки» для детей. Оригами из бумаги для начинающих: Животные
домой → Рецепты → Схема объемных животных для детей. Оригами из бумаги для начинающих: животные
Оригами — всем известное искусство складывания различных фигур из бумаги. Творчество, подвластное и взрослым, и детям, позволяет взглянуть на мир совсем с другой, более яркой и красивой стороны. Наряду со сложными моделями кораблей, автомобилей и самолетов не менее популярны и простые фигурки, такие как животные, птицы и рыбы.Ведь они вызывают у детей много любопытства и интереса. Оригами зверюшки из бумаги по схемам — довольно простое и занимательное явление, включающее в себя как творческий процесс, так и развитие ребенка, и момент игры.
Самостоятельно складывая забавного зверька, дети развивают не только мелкую моторику, внимание и концентрацию, но и творческое мировоззрение. Ведь всего пара сгибов листа по заданным схемам и простейшая бумажка превратится в макет маленького животного.Будь то котенок или тигр, мышь или слон, воробей или ворон — эффектно будет смотреться любая фигура. Когда ваш ребенок создает игрушки для себя, а вы радуетесь его успехам, образовательный процесс выйдет на более высокий уровень.
Наличие большого количества шаблонов и описаний работ в Интернете позволяет сделать выбор, начиная с самых элементарных и простых в исполнении, заканчивая сложной, продуманной и продуманной схемой.

Схемы питомцев
Собака
Не секрет, что собака — лучший друг человека.К тому же пес — довольно частый герой популярных детских мультиков. Поэтому эти питомцы вызывают особый интерес у детей. Сделать собаку оригами довольно просто. Для этого необходимо лишь соблюдать следующие рекомендации.
Квадратный лист складывается пополам по диагонали;
Получившийся треугольник складывается пополам, а затем возвращается в исходное положение. Должна образоваться хорошо заметная складка;
Далее делаем загибы по пунктирным линиям, указанным на схеме.
Сложить по таким же складкам;
Выполнив следующие рекомендуемые складки бумаги, вы получите мордочку собаки;
Для большего сходства нужно нарисовать глаза и нос.
Вот и все. Веселая мордашка пса готова!
Кот
Кошка ласковая, любящая тепло и забота, но в то же время гуляющая сама по себе. Оригами котик — одна из самых простых моделей из бумаги, которую под силу сделать даже ребенку.Все, что потребуется, — это квадратный лист бумаги и уход.
Квадратный лист складывают пополам так, чтобы получился треугольник;
Образовавшийся треугольник сгибается пополам, образуя складку, после чего возвращается в исходное положение;
Складывая лист бумаги по пунктирным линиям, получаем ушки нашей кошечки.
Полученное изделие сгибают по пунктирным линиям;
Раскладывая модель, мы увидим лицо;
Осталось самое маленькое — нарисовать нос, глазки и усики.
Мышь
Мышонок маленький, шустрый, сероватый, с длинным хвостом и любопытным носом. Частая героиня детских мультсериалов, очень любит сыр и боится кошек. Сложить это маленькое милое творение совсем не сложно, нужно лишь внимательно следовать инструкции.
Квадратный лист бумаги сгибают по пунктирным линиям так, чтобы края сходились в центре;
Бумага складывается и разворачивается по пунктирным линиям, указанным ниже, оставляя складки;
Детали, указанные стрелками, открываются и вывернуты;
Затем они складываются внутрь, как показано на схеме;
Часть получившейся модели отогнута пунктирными линиями;
Процесс повторяется.
Дизайн, полученный после всех проделанных шагов, складывается пополам;
Обе стороны согнуты по пунктирным линиям на схеме;
Часть, указанная стрелкой, открывается и выравнивается, образуя уши нашей мыши;
По пунктирным линиям делается сгиб, после чего бумагу необходимо вернуть в исходное положение;
Указанная часть модели складывается в карман;
Процесс повторяется;
Обе стороны загнуты по пунктирной линии внутрь;
Мышь готова, осталось только нарисовать носик, глазки и усики.
Оригами Птицы
Помимо домашних животных, птицы, такие как журавли, очень популярны и просты в эксплуатации. В конце концов, кто не знает легенду о тысяче бумажных журавликов, исполняющих желание?
Оригами из бумаги для начинающих предлагает простые и понятные схемы сборки. Создавайте фигурки животных вместе с детьми, чтобы развлекаться по выходным и развлекать ребенка полезными делами.
Что можно сделать из бумаги? Несложная техника оригами поможет собрать как домашних, так и диких животных, рыб и птиц.
Вот несколько схем изготовления животных своими руками:
бегемот
Все, что нужно для сборки оригами, — это толстый лист бумаги формата А4 и ножницы. Начинайте строить так:
Согните лист квадратом и отрежьте лишнюю часть.
Согните получившийся квадрат по диагонали, четко обозначьте линию сгиба.
Разверните лист. Теперь согните к центру 1/3 противоположных углов, как показано на схеме.
Далее складываем поделку по линии первого сгиба.
Верхний угол получившегося треугольника заверните влево.
Теперь сложите и расплющите получившийся карман. Вот такой получится голова бегемота.
Сделайте животному уши и пасть. Для этого ступенчато сложите боковые и нижний уголки.
Угол туловища загнуть внутрь, образуя складку кармана. Это сделает задние лапы бегемота.
Сделайте ножницами прямоугольное отверстие в середине тела.
Оригами бегемот готов.Осталось доделать или приклеить глазки зверьку.
Собака
Бумажное оригами состоит из двух частей — головы и туловища. Следовательно, вам понадобятся два квадрата цветной бумаги. Вот шаги:
Сложите квадрат по диагонали, складки разверните к себе.
Загните заготовку пополам, наметьте линию и распрямите.
Теперь сделаем собачьи ушки. Для этого загните верхние углы фигурки вниз.
Отогните верхний угол головы назад и нижний угол внутрь, используя метод складывания кармана.
Голова готова. Переходим к туловищу.
Квадрат согнуть по диагонали, выпрямить.
Поверните лист на себя. Заверните в два крайних боковых угла ромба.
Согните нижний нижний угол.
Сложите два нижних угла внутрь складкой кармана.
Торс готов. Теперь поместите голову собаки в верхний угол.
Нарисуйте собачьи глазки, нос и рот. Получается милый питомец.
Кит
Это очень простая схема оригами, которую ребенок может собрать своими руками.Подготовьте квадратный лист и приступайте к сборке следующим образом:
Поместите ромбовидный лист.
Загните нижний угол к верхнему. Расширять.
Теперь согните левую и правую половинки по намеченной линии, как самолет.
Загните оставшийся угол к центральной линии.
Сложите форму пополам. Получится сложенный треугольник.
Отогните его уголком вверх, образуя хвост кита.
Приклейте глазки к фигуре и отправьте кита в плавание.
Слон
Чтобы собрать оригами из бумаги для начинающих, понадобится один квадратный лист. Можно сразу взять цветную бумагу синего цвета.
Научитесь складывать слона в технике оригами:
Сложите лист по диагонали, очерчивая линию в центре.
По этой линии загните два боковых угла.
Нижний угол загните к основанию треугольника. Верх уголка загните назад. Это хвост животного.
Переверните фигуру.
Загните верхний угол к нижнему по уровню.
Теперь согните его вверх, образуя ступенчатую складку.
Загните заготовку вдоль, затем загните уголок обратно.
Верните фигуру в исходное положение.
Загните заготовку по намеченным сгибам внутрь с обеих сторон.
Положите фигуру горизонтально.
Сложите узкий треугольник вдоль туловища, образуя складки туловища.
Теперь согните уши слона.
Работа окончена.Придайте слону законченный вид, дополнив его глазками.
Черепаха
Чтобы слепить черепаху из бумаги своими руками, вам понадобится бумага и ножницы. Сделайте так:
Сложите треугольник по диагонали.
Поверните фигуру так, чтобы складки оказались сверху.
Поверните два нижних угла к основной линии.
Потяните нижний угол вверх, образуя складку. Расширять.
Загните два верхних угла ромба. Получите передние лапы черепахи.
Вырежьте нижнюю часть ромба по линии сгиба. Также согните два угла, чтобы сформировать задние лапы зверька.
Теперь загните верхний и боковые углы к центру.
Верхний угол загнуть назад, образуя ступенчатую складку. Это окажется голова.
Переверните поделку. Черепаха готова.
Так что своими руками можно создать целый зоопарк в технике оригами. Простые схемы поймут и взрослый, и ребенок. Используйте пластмассовые заготовки в качестве глаз и носа животных или раскрасьте их фломастером.
Что можно сделать в технике оригами? Животные отлично разбираются в бумаге. Вы также можете привлечь к этому уроку детей. Схемы сборки достаточно простые, малыши будут в восторге от нового увлечения.
Оригами зверюшки из бумаги: схемы сборки
Предлагаем сначала сделать лису.
Подготовьте лист бумаги и согните его сначала один раз по диагонали, а затем второй (рис. 1 и 2).
Затем оберните левый и правый углы получившегося треугольника от центральной линии (рисунок 3).
Сложите деталь пополам (рисунок 4).
Открутите немного верхнюю половину фигурки и разделите ее верх на две части (рисунок 5).
Распределите разброс и поверните деталь на стволе (Рисунок 6).
Загните правый угол (рисунок 7).
Для завершения работы нарисуйте мордочку лисичке.
Милый оригами поросенок из бумаги
Мастер-класс расскажет, из бумаги.
Животные могут быть абсолютно любого окраса.Ребенку будет лучше, если вы возьмете яркую цветную бумагу.
Сначала изготавливается прямоугольная заготовка. Для этого лист бумаги складывают пополам по длине. Чтобы свинка была красивой, лучше использовать обычную листовку, а не квадратную.
Чтобы облегчить дальнейшую сборку поделки из заготовки, сделайте гармошку в трех воротах. Затем расправьте прямоугольник. В результате у вас должно получиться четыре линии сгиба.
Теперь потяните за левые края, чтобы выровнять нижнюю и верхнюю часть этой части.Цель этого движения — придать заостренную форму прямоугольнику. Повторите то же действие с другой стороной (рисунок 1).
Переверните, чтобы сделать спинку, и сложите ее пополам по длине (рисунок 2).
Открутите стороны бокового треугольника (рисунок 3).
Сделайте то же самое с другой стороны.
Заверните прямоугольный треугольник внутрь (рисунок 4).
Заверните кончик левого треугольника внутрь (рисунок 5).
Поднимите нижнюю часть рисунка, как на рисунке 6.
Нарисуйте лицо и разгладьте бумагу.
Наш оригами поросенок готов!
Оригами из бумаги: животные саванны
В этой технике можно сделать не только милых зверюшек, но и настоящих хищников. Предлагаем вам мастер-класс, как сделать оригами из бумаги.
Животные саванны — это зебры, жирафы, львы и многие другие. Думаем, детям будет интересно слепить льва. Поэтому возьмите желтую бумагу.
Проведите диагональную линию сгиба (рисунок 1).
Выверните верхнюю и нижнюю части к центральной линии (рисунок 2).
Немного загните углы фигурки (рисунок 3). Делается это по диагонали.
С обратной стороны оберните по диагонали верхнюю и нижнюю части рисунка (подробнее см. Рисунок 4).
Отогните половину фигурки назад (рисунок 5).
Визуально нарисуйте диагональную линию, пересекающую две половины фигуры. Заверните внутрь переднюю часть детали по этой линии (рисунок 6).
Загните половину правой части (рисунок 7).
Сложите деталь, показанную на рисунке 8.
Согните нижний треугольник детали (рисунок 9).
Оберните правую сторону по диагонали (рисунок 10).
Отогните половину наконечника (рисунок 11).
Отогните половину наконечника в обратном направлении (Рисунок 12).
Подоткните небольшой уголок (рисунок 13).
Милый хищник готов. Осталось только нарисовать глаза, рот, нос и усы.
Совет по созданию поделок из бумаги: оригами (животные саванны) будут смотреться лучше, если вы возьмете листы, белые с одной стороны и оранжевые с другой. Так грива выделяется более отчетливо.
Пушистые зверюшки
После хищников хочу сделать несколько хороших поделок. Поэтому уместно будет описать процедуру сборки оригами кота из бумаги.
Делаем животных (схема работы).
Подготовьте лист бумаги. Для этого дважды перекатайте его по диагонали (рисунок 1).
Выровняйте лист и загните верхний и нижний углы к его центральной линии (Рисунок 2).
Согните нижнюю правую и верхнюю части на несколько миллиметров (Рисунок 3).
Переверните фигуру вверх ногами (рисунок 4).
Согните нижнюю и верхнюю часть правой стороны детали до линии сгиба (рисунок 5).
Подверните половину фигуры (рисунок 6).
Отвинтите верхнюю половину (рисунок 7).
Оберните «крылья» детали, как показано на рисунке 8.
Расправьте «нос» фигуры, как на рисунке 9.
Сложите нижний треугольник (рисунок 10).
Заправьте «ушки» с обеих сторон (Рисунок 11).
Верхнюю часть тоже нужно снять обратно (рисунок 12).
Согните часть нижнего треугольника, как показано на рисунке 13.
Расправьте «крылья» нижнего треугольника (Рисунок 14).
Нарисуйте мордочку котенка (глаза, рот, нос, усики). По желанию можно добавить чашку.
Крафт готов!
Кролик из бумаги
Чтобы сделать кролика, нужно собрать обычную заготовку (картинки 1, 2 и 3).Затем дважды переверните выступающий треугольник в противоположные стороны и переверните получившуюся фигуру (рисунки 4, 5 и 6). Теперь сложите деталь пополам, сначала по длине, а затем по ширине (фото 7 и 8).
Осталось сформировать кроличьи ушки. Для этого нужно разрезать и развернуть прямоугольный треугольник пополам (фото 9 и 10).
Нарисуйте мордочку, и поделка готова!
Простые зверюшки для детей в технике оригами — Это развлечение для ребенка и повод для родителей научить его чему-то новому.Из подручных материалов понадобится только цветная односторонняя бумага, ножницы, клей, черная ручка или фломастер. В результате получаются легко узнаваемые рожи: кот, собака, панда и слон.
Как сделать животных из бумаги
Простые фигурки, которые можно собрать всего за несколько минут. Обязательно посадите рядом ребенка. Берите необходимые материалы и вперед.
Оригами панда — инструкция по сборке с детьми
Возьмите черный односторонний лист бумаги размером 9X9 см.Сложите его пополам по диагонали. Лягте перед собой белой стороной наружу.
Ориентируясь на одну из центральных складок, загните противоположные концы к середине, не доходя ровно до половины расстояния до центра.
Сложите заготовку пополам наружу поперечной полосой.
Загните нижний острый наконечник вверх. Верхний слой загните вниз. Спрячьте кончик внутрь. У панды черные уши и нос. Осталось сделать глазки.Вырежьте из черной бумаги два круга и сделайте белые центры. Приклейте к поделке.
Простой бумажный слоник
В сборке головы слона в технике оригами нет ничего сложного. Возьмите квадрат 15X15 см серого цвета и сделайте следующее:
Сложите лист пополам по диагонали, чтобы получился треугольник. Разделите его вдоль на три равные части, чтобы их можно было сложить вместе, чтобы получилась фигура, как на фото.
Сложите нижнюю часть вверх.
Верхний торец загнуть вперед-вниз так, чтобы он оказался снаружи — это будущий туловище, а по бокам ушки.
Завершите туловище, сделав пару складок вверху. Бумажные складки «гармошкой».
Нарисуйте глазки животного или приклейте из цветной бумаги.
Оригами собака
Веселая собачка получится всего за несколько простых шагов.Односторонний коричневый лист размером 9Х9 см сложите по диагонали так, чтобы получился треугольник.
Сложите боковые углы треугольника вместе и хорошо прогладьте центральную складку.
Направьте стороны к сформированному центру так, чтобы концы оказались вверху и получился многослойный ромб.
Расположите заготовку так, чтобы внешние концы ромба были внизу. Согните их наискосок.
Загните верхний угол вниз.Переворачиваем фигурку другой стороной.
Придайте форму ушам, сделав квадраты, выступающие по сторонам треугольников.
Загните нижнюю часть внешнего слоя. Направьте кончик вниз.
Снова поверните собаку мордой на изнанку. Свободный нижний конец загните вверх так, чтобы он выровнялся с внешней стороной и не был виден с лицевой стороны. Боковые части сложите на изнаночную сторону.
Переверните собаку мордой вверх дном.Нарисуйте глаза и рот.
Кот и кот из бумаги
Сложно прикоснуться к кошкам о животных в технике оригами. Сделаем кота. Повторите те же действия, что и с собачкой, пока заготовка не перевернется на другую сторону.
Ушки готовы. Сложите нижнюю часть, как собачонку, загибая наружный слой вверх. Наконечник снова опущен.
На изнаночной стороне спрячьте второй нижний торец и боковые части.Переверни. Нарисуйте глаза, лицо, усы.
И в заключение легкий вариант кота. Оранжевый квадрат 9х9 см сложите пополам, чтобы получился треугольник.
Слегка обозначьте середину, сделав едва заметную поперечную складку. Загните к нему верхний угол. Стороны треугольника поднимаются вверх.
Оригами, или искусство складывать из бумаги самые разные фигурки, нравятся детям любого возраста. Школьникам могут быть предложены схемы разного уровня сложности для самостоятельного изготовления бумажных зверюшек, цветов или других изделий.Мелкая моторика у детей 7-10 лет уже хорошо развита, они любят составлять красивые и оригинальные композиции своими руками, а также получать удовольствие от результатов своего труда.
Как подготовиться к занятиям оригами
Конечно, для создания фигурок из бумаги в первую очередь понадобится бумага нескольких цветов. Лучше, чтобы она была не очень тонкой — во-первых, с плотной бумагой легче работать, во-вторых, поделки из нее долго сохраняют форму.
Кроме бумаги необходимо подготовить:
линейка — с ее помощью удобно складывать и даже рвать листы, а также отмерять необходимое расстояние;
Ножницы
;
карандаш нужен для того, чтобы обозначить линию сгиба или разреза;
карандаши цветные, краски, фломастеры для раскрашивания готовых поделок;
Схема
;
аксессуаров для украшения — бусины, ленты, глазки для животных и все, что подскажет фантазия.
Схему оригами «Животные», подходящую для детей, следует выбирать в соответствии с их умениями и возможностями. Слишком легкая работа не принесет удовлетворения, а если схема будет слишком сложной, то ребенок может даже отказаться от выполнения работы.
Схемы оригами или как сделать фигурку животного из бумаги
Оригами на тему «Животные» отлично подходят для детей младшего и среднего школьного возраста. Из цветной или белой бумаги делают фигурки, на которых впоследствии можно закончить мордочку животного.А готовые поделки используют для игры или украшения детской комнаты.
Оригами «Голова медведя»
Для этой поделки вам понадобится двухцветная бумага — коричневая с одной стороны и белая или бежевая с другой. Ребенку можно предложить предварительно покрасить лист в коричневый цвет.
Этапы создания оригами:
Вырежьте квадрат.
Сложите пополам по диагонали коричневой стороной наружу.
Расположите получившийся треугольник линией сгиба вверх и разделите его на три равные части с помощью линейки.Посередине будет мордочка медведя, а из уголков сформируются ушки.
Углы загнуть по намеченной линии к центру.
Затем выверните большинство из них из центра наружу.
Завершите формирование ушей, отогнув их кончики к центру поделки.
Переверните фигурку так, чтобы уши остались на ее спине. Нарисуйте ровную линию сгиба для нижнего угла треугольника.
Согните верхний лист бумаги по намеченной линии, а затем заверните (спрячьте) его угол.
Оберните с тыльной стороны уголок нижнего листа, закончив формирование головы.
Нарисуйте морду медведю.
Оригами «Кит»
С этой несложной схемой оригами дети справятся даже без помощи взрослых. Для поделок подойдет черная, серая, синяя или белая бумага.
Шаги для создания фигуры:
Вырежьте из бумаги квадрат.
Обведите линию сгиба, соединяющую два противоположных угла квадрата.
От одного из этих углов проведите еще две линии до центра противоположных сторон.
Загнуть по боковым линиям сгиба к центру.
Отогните к центру оставшийся угол квадрата.
Получившуюся фигурку согните пополам, по намеченной ранее линии сгиба.
Сформируйте хвост, приподняв угол получившейся фигурки. Нарисуйте или приклейте глаза кита.
Оригами Пингвин
В этой облегченной схеме оригами получается на удивление милым и привлекательным.Для пингвина вам понадобится двусторонняя бумага: синяя или синяя с одной стороны и белая с другой.
Шаги для создания фигуры:
Положите квадратный лист бумаги цветной стороной вверх.
Сложите пополам по диагонали, затем разверните, сложите по другой диагонали и снова разверните.
Обведите линию сгиба, расположенную чуть ниже одной из диагоналей.
Согните лист поверх него. Цветная сторона бумаги находится внутри сгиба.
Оберните уголок бумаги — это будет нос пингвина.
Переверните лист белой стороной вверх.
Боковые углы загнуть к центру.
Затем разверните большинство из них обратно.
Оберните верхний угол вниз.
Переверните фигурку, нарисуйте или приклейте глазки. Пингвин готов!
Для детей оригами животных из бумаги — это хороший способ проявить себя творчески и приобрести полезные навыки.
Складывая фигурки, ребенок учится концентрироваться, работать поэтапно и получать запланированный результат.В будущем эти навыки пригодятся не раз.
Объемные зверюшки для детских схем. Как сделать разных животных в технике оригами
Животные персонажи русских народных сказок из бумаги для настольного театра своими руками
Объемные игрушки из цветной бумаги для детей своими руками. Мастер-класс с пошаговыми фото
Сказочные персонажи для настольного театра. Мастер-класс с фото

Деркач Анастасия Сергеевна, педагог дополнительного образования, МБОУ ДОД ТСД «Содружество», творческое объединение «Павлин», г. Новосибирск
Описание: Данный мастер-класс предназначен для детей от 7 лет, учителей доп. образования, педагогов и творческих людей, любящих создавать красивые и неповторимые вещи своими руками.
Назначение: Украшение интерьера, игрушка, подарок, персонажи для настольного театра
Назначение: Изготовление сказочных персонажей из цветной бумаги
Задания:
— сформировать практические навыки работы с бумагой;
— развивать интерес к художественному творчеству;
— развивать небольшую моторику рук, глаз, фантазию, эстетический вкус, композиционные навыки и пространственное мышление;
— исправить умение обращаться с простейшими орудиями труда — ножницами, бумагой
— улучшить конструкторские и прикладные навыки и умения;
— воспитывать самостоятельность, точность в работе, терпение, совершенство
Технология изготовления:
— Аппликация
— Конструирование
— Паперопластика
Материалы и инструменты:
— Простой карандаш
— Цветная кулинарная бумага
— линейка
— Набор цветной бумаги
— ножницы
— Клей

Правила техники безопасности при работе с ножницами
1.Работайте хорошо отрегулированными и заточенными ножницами
2. Ножницы должны иметь тупые закругленные концы
3. Ножницы наденьте кольца на себя
4. Следите за движением лезвий во время резки
5. Не оставляйте ножницы открытыми
6. Пропустите ножницы с кольцами вперед
7. Ножницами не играть, к лицу не подводить
8. Ножницы использовать по назначению
Правила работы с клеем ПВА
1. При работе с клеем использовать кисточку, если она требуется
2.Берем количество клея, которое потребуется для выполнения работ на данном этапе
3. Наносить клей необходимо ровным тонким слоем.
4. Избыток клея удалить бумажной салфеткой
5. Старайтесь, чтобы клей не попадал на одежду, лицо и особенно в глаза
6. После работы плотно приклейте и удалите
7. Вымойте руки и рабочее место с мылом
Шаблоны животных из бумаги:

Животные-персонажи русских народных сказок представляют собой целую галерею самых разных персонажей.Конечно, все эти персонажи образно отражают мир людей — их поступки, страхи перед слабыми в приоритете, находчивость и доброту. Стоит отметить, что характеристика животных в сказке — это склонность к набиранию образа, то есть герой ярко выделяется каким-то свойством, присущим человеку.
Например, заяц всегда труслив, а кошка олицетворяет справедливость.

Часто кот В сказках открыто демонстрирует свой игривый нрав, во многих сюжетах оказывается разбойником или даже вором.Но при этом отличаясь кошачьей справедливостью и живым изворотливым умом. Благодаря своему красноречию он выходит из любых сложных ситуаций, помогает обиженным, защищает своих друзей. Более того, кошка им не обладает, истинная сила этого в Слове. Мудрая речь кошки может догнать животных страха, во много раз превосходящего его. Например, в сказке «Кот и Лисица» называет себя правителем и делает даже таких сильных звериных персонажей, как медведь и волк. Также можно вспомнить сказку «Кот — Серый лоб, козел и баран», в которой кот с друзьями ловко обманывают волков.

Заяц — Герой слабый, но хитрый. Он часто выступает олицетворением трусости, тем не менее, благодаря своей ловкости и находчивости легко выходит из трудностей. Например, в сказке «Заяц-разборка» герой помогает спасти ворону. Очевидная эволюция образа зайца в сказках: сначала он кажется нам символом трусости и бесстрашия («Лисица и заяц»), но по ходу повествования мы видим, как трансформируется этот трусливый герой.Он даже может победить волка и спасти своих друзей.

Мышь В сказках трудолюбива и доброжелательна, хотя часто подчеркивается, что «в мышином мозгу меньше горошины». Она часто выступает в роли спасительницы, а награда за это требует совсем не большего — только ложку каши, например. Мышь часто помогает людям — водит в сказке «Боязнь глаз велика» и даже может спасти жизнь («Дочка и Паддерица»). Это сильный звериный персонаж, который иногда имеет решающее значение в развитии сюжета сказок — а репка помогает вытаскивать («репка»), а делает совершенно невозможных и невыносимых людей — разбивает золотое яйцо («курица» ).Несмотря на небольшие размеры, роль мыши в сказках очень значительна.

В животном мире сказок есть особый тип героев — плуг и обманщик, конечно же
Лисица . Это устойчивый образ, в котором преобладает хитрость, склонность к обману и уловкам. Лиза пойдет на все, чтобы добиться своего — притвориться слабой и беспомощной, пускать в ход все свое обаяние и красноречие.
В русских сказках такой типаж всегда противопоставляется простаксу.Это может быть волк, которого Лисица с успехом дурачит, петух («Кот, Петух и Лисица») или слабый заяц, которого она прогоняет из своей хижины («Лиза и Заяц»). Фокс часто наказывают за свои поездки, особенно когда она нападает на слабых, беспомощных героев. Например, лиса в сказке «Лисица с рекой» окропляет и прячется в Ноуре.
В русских сказках очень широко представлены положительные животные. Они всегда побеждают на вершине благодаря своему уму и находчивости.
Прогресс:
Основа — заготовка всех животных выполняется одинаково.
1. Берем лист бумаги для ксерокса формата А-4

2. Складываем так, чтобы верхняя часть была примерно 1 — 1,5 см

3. Нюхала тонкую полоску с клеем

4. Частная

5. Складываем гармоническую заготовку (на 4 части)

Подготовка готова, можно разукрасить, приступаем к созданию образа.
Поросята из бумаги своими руками для детей.Мастер-класс с фото
Заготовка из розовой бумаги

Из цветной бумаги вырезаем все необходимые детали для декора

Собираем глазки, нашивка

Ушки

Блестящие ушки на верх

Глазки

Для носа нарежьте полоску, сверните в рулон

Glit

Добавьте ножки к низу заготовки и, конечно же, не забудьте про хвостик

Апельсин из бумаги нарежьте бульон и бесплатно

Сделаем для него букет ромашек

Свинки готовы!
Если взять еще двоих, то можно поиграть в сказку «Три поросенка»
Зайчик из бумаги своими руками для детей.Мастер-класс с фото
Делаем заготовку игрушки из белого листа.

Вырезать из цветной бумаги Все необходимые детали для декора

Glit

Сверху на заготовку аккуратно приклеить ушки и мордочку

Брусчатка и хвостик блестят снизу заготовки

Изготовление зайчика из морковки

Наш зайчик готов!

Пословицы и поговорки про зайца
Зайца не обидят, но и поймают.
Заячьи лапки носят.
Трус этот заяц, урожай этот кот.
Без собаки зайца не поймаешь.
Заяц трус — а он любит поохотиться.
По заячьей тропе дойти до медведя.
Корм для заячьих лапок.
Петли как заяц.
Заяц от лисы, лягушка от зайца бежит.
Заяц сам себя боится.
Заяц по барабану не скроет.
Голого от собаки не уйдешь.
Лисица из бумаги своими руками для детей.Мастер-класс с фото
Делаем базовую заготовку из листа апельсина.
Вырезать из цветной бумаги Все необходимые детали для декорирования

Начинаем сборку

Наша лисичка готова!
Притчи о Лису.
Crysta fox no beast.
Каждая лиса — хвала твоему хвосту.
Лиса осторожна, кота видно.
В лесу к губернатору лиса: много загона, а птиц нет.
Лиза накроет весь хвост.
Старый лис не дает себе дважды.
Лиза удовлетворяет волчью жизнь.
Каба Лиза не приехала, тогда овца съела волка.
Каждая лиса о своем хвосте заботится.
Спит лес, а во сне сигрилла.
Она пошла лисой к Красти, но попала в пасть.
В лисе и во сне уши наверху.
За то, что лису побили, чтобы в курятник не ходить.
Лисичка — рядок, лисица — лестница.
Старые уловки лисы не учат.
Куда пройдет лиса, цыплят нет.
Вишня, как лисица, трусливая, как заяц.
Лисий лист: в одно ухо влезет, в другое вылезает.
Старый лисенок отрывает корень, и хвост заметит хвост.
У лисицы Патрикеевны уши на маляре.
Вы уже умеете играть на лисичках. Она умеет открывать рот и говорить.
Секрет в том, что с обратной стороны два кармана, куда нужно вставить руку и управлять игрушкой
Кот из бумаги своими руками для детей.Мастер-класс с фото
Базовая заготовка из желтой бумаги
Из цветной бумаги вырезаем все остальные детали

Декорируем

Делаем бантик из зеленой бумаги, похожий на кошачьи глаза

Приклеиваем бантик и наш котик готов!
Пословицы и поговорки про кошек
О мышке и кошке-звере.
Сложенный кот с мышкой играет.
Знает кошку, которую ел мясо.
Ночью все кошки серы.
Почему кошачий кот: ткнул его и в бок.
Не весь автомобильный карнавал — там будет отличный пост.
Кот — игрушки. Мышь — Слезы.
Кот спит, а во сне мышей ловит.
Если кошка мышей не ловит, ну и что тогда и кошка.
Кот охотник ловит рыбу, но воды боится.
Кот в сумке не продается.
Ткань лапа мягкая, и коготок востор.
Кот на печке, собака на крыльце.
Кот на пороге, а мышь в углу.
Кот против шерсти не гладит.
Кошки — со двора, а мышки — на столах.
На планете обитает множество разнообразных интересных животных. При желании их можно повторить из разных материалов. Как сделать животных из бумаги? Все очень просто, ведь всего лишь нужно взять лист бумаги, сложить его по схематическим изображениям, и в результате получаются милые бумажные зверюшки.
Для детей будет очень интересна тема домашних питомцев, то есть создание собак, кошек, птиц и рыбок.Создавая интересные фигурки из бумаги, дети изучают животный мир и учатся творчески смотреть на него. Давайте рассмотрим несколько мастер-классов по созданию таких зверей с подробным и пошаговым описанием.
Изготовление Кота
Сначала давайте разберем метод создания симпатичного хвостатого кота, используя следующие подробные схемы создания ангорского кота.
Для работы понадобятся:
Бумага;
Ножницы;
Карандаш или палочка из фетра.
Берем лист бумаги и вырезаем квадрат с гладкими сторонами. После этого добавляем по диагонали сначала в одну сторону, потом в другую.
После этого загните один из уголков к середине. После этого переворачиваем получившуюся заготовку обратно вверх.
Теперь вам нужно согнуть две полосы к середине, как на изображении выше.
Получается заготовка, как на фото выше.Пора поработать с верхней частью детали.
Теперь нужно продеть получившиеся карманы слева и снизу, при этом сгибаем по линиям, отмеченным на изображении выше. Их положение строго не указано, но необходимо, чтобы они выступили в одной точке.
После этого нужно открыть и расправить оба кармана, создаем складку по линиям, указанным на картинке. Обе точки должны совпадать.
Поднимите сзади треугольник и согните полосы так, чтобы их прямые углы касались стороны заготовки.
В итоге это должно быть сделано, как на изображении выше, после чего необходимо повернуть заготовку.
Теперь необходимо согнуть заготовку пополам. Обратите внимание, что в верхней части линия сгиба — «гора».
Надо получить именно такой результат.После этого вскрываем широкие карманы с левой стороны.
Затем загните хвост, чтобы точки совпали. Будущие уши опущены.
Теперь необходимо справа сверху небольшой треугольник, захватывающий кусок загнутого хвоста.
Теперь у нас внутри заготовки получается треугольник, чтобы его нужно было раскрыть чуть ниже.
После этого на будущей Помпе опускаем носик вниз, как на изображении выше.И картина прогибается.
Затем нужно раскрыть оба кармана и расплющить их, чтобы получились кошачьи ушки.
Закончите мордочку, отогнув низ обеих щек.
После этого нужно сдвинуть хвост вправо, тогда заготовка не получится.
Теперь вам нужно согнуть все слои бумаги, как это показано на изображении выше.
Затем нужно вернуть хвост обратно. Треугольник слева загибаем заготовку внутрь, при этом цепляясь только за один слой бумаги. В момент сгибания необходимо натянуть оба слоя бумаги с правой стороны.
На изображении выше показано, как заготовка выглядит позади во время выполнения предыдущего шага.
В итоге получается, что хвост обнимает нижнюю часть внешнего бумажного слоя.Теперь его нужно снести вниз и вправо.
Теперь заготовка стала больше. Теперь вам нужно поднять хвост вверх.
После этого еще раз опускаем вниз. Теперь вам нужно сделать несколько небольших штрихов, и котик готов.
Наружная часть обеих щек Моски загибается назад.
Теперь загибаю уголки на лапах.
Фигура Кота-наследника будет частично опираться на хвост, который будет отходить от тела вперед почти под прямым углом.При желании можно нарисовать глаза. Теперь ангорский кот готов.
Милая рука
В этом уроке разберем, как сделать свинью в технике оригами своими руками.
Свинка из бумаги может сделать самые разные цвета, детям понравится делать животных из бумаги ярких цветов. Сначала делаем прямоугольную заготовку. Для этого лист переворачиваем пополам по длине. Чтобы свиньи были красивее, квадратные листы лучше не брать.
Для реализации дальнейшей работы проще, гармоническую жгут поворачиваем в три соверен, а потом можем ослабить.В результате на деталях получаются четыре линии сгиба. Затем подтягиваем края слева так, чтобы нижний и верхний край этой детали расправились. Таким образом создается заостренная форма прямоугольника. Теперь повторяем те же манипуляции, а с другой стороны, эти действия показаны на рисунке в первой части.
Теперь переворачиваем заготовку с другой стороны и складываем пополам вдоль, как на второй части изображения. После этого сворачиваем боковые стороны треугольников с двух сторон, как изображено на третьей части.Затем сворачиваем внутрь треугольник справа, как на четвертой части изображения. Затем сворачиваем в конец треугольника слева, как на пятой части изображения.
Теперь поднимите нижнюю часть заготовки, как показано на рисунке под шестой точкой. Осталось только раскрасить свинарник и расправить бумагу. Вот и закончилась хорошенькая свинья.
Ниже представлены еще одни несложные схемы создания животных из бумаги.
Видео по теме
И в заключение представляем несколько видео с подробными уроками по созданию разнообразных бумажных зверюшек.

Создание поделки своими руками развивается в детях, раскрывает творческие таланты и развивает мелкую моторику пальцев. Результат усилий вашего чада можно сохранить на память или украсить комнату для детей. Если вы задумываетесь, как взять ребенка на вечер, объемные поделки из бумаги своими руками лучший выбор. Эту технику выполнять очень легко, а результат в любом случае порадует всю семью. Итак, приступим.
Губка Боб и его друзья
Квадратные штаны Губки Боба — очень популярный мультфильм, его герои наверняка увидели ваш ребенок. Предлагаем вам вместе с ребенком оживить главных героев по очень простой технике. Вам останется только распечатать схемы, которые прикреплены к статье, вырезать контур и приклеить в нужных местах.
Улитка Гарри — любимый самодельный боб из губки. Он встречается практически в каждой серии мультфильмов. Создать такую красивую улитку очень просто.Распечатайте схему, которая находится внизу:
После того, как вы распечатали схему, вырежьте указанную схему и перейдите на белые отступы и все такое. Ваша улитка готова. В конечном итоге это будет выглядеть так:
Мистер Краббс — владелец ресторана «Краббс», хозяин Губки Боба. Больше, чем ваша дочь Перл, он любит только деньги.
Соберите бизнесмена, сложив внутрь все белые детали, и осушите их.
Детали мелкие и их много, есть вероятность, что детям будет очень сложно с ними справиться, поэтому придется ему помочь.
По твоему мнению у тебя все получится так:
Патрик — лучший друг Губки Боба, он сопровождает его на протяжении всего мультфильма. Такая чудесная розовая звездочка замечательно украсит коллекцию объемных кукол.
Сложите и склейте Патрика по той же схеме, что и предыдущие фигурки, и у вас получится такой простой и добродушный персонаж.
Пришло время создать самый губчатый боб. Это главный герой. Сотрудник месяца с самого начала существования крабов воровал, обожает свое дело и приготовленные им краббургеры.Еще он отзывчивый и преданный друг. См. Схему ниже:
Если вы уже прошли всех предыдущих персонажей, вы точно знаете, как собрать губку. Получится такой друг.
Животный мир
Объемные поделки из бумаги и картона в виде животных — это не только способ занять вашего ребенка на время, но и отличная возможность лучше запомнить и визуализировать представление о животных. Давайте начнем.
«Саншайн Фокс» — простая поделка, поможет вашему ребенку создать свой личный досуг.Скачайте схему и распечатайте на цветном принтере.
После того, как распечатанная схема окажется у вас в руках, вооружитесь клеем и склейте вырезанные детали согласно инструкции. Если вы все сделаете правильно, у вас будет такая очаровательная лисичка.
«Зайчик». На этот раз мы соберем пасущегося зайчика, он может стать отличным украшением вашего рабочего стола. Скачайте схему и распечатайте.
Дальнейший алгоритм действий точно такой же. Вырежьте по контуру с учетом впадин и приклейте по схеме.В конце концов, это будет такой заяц.
«Белка». Прекрасный лесной протеин вместе с орехами станут фирменными ранее сделанными фигурками. Вырежьте по контуру и приклейте в соответствии с инструкцией, и тогда у вас непременно получится вот такая белочка.
Вот такие реалистичные животные у нас получились.
Видео по теме
Для вашего удобства смотрите подборку видео по этой теме.
Умение создавать фигурки из бумаги не будет совсем лишним в жизни, особенно если есть дети.
Оригами из бумаги Животные — лучшие детские игрушки, хотя и недолговечные. Такие животные способны украсить дом, превратившись в уникальные украшения, а процесс их создания может занять много времени даже у самого непоседливого ребенка.

Лебедь
При отсутствии навыка можно начать с бумажного лебедя. Это самая легкая поделка из бумаги своими руками. Также можно использовать другие разделы оригами для животных из бумаги.
Сначала можно сделать лебедя из одного листа бумаги.
Для этого возьмите лист в виде гладкого квадрата и согните пополам с пренебрежением.
Когда линия приобрела достаточную четкость, лист возвращается в исходное состояние.
Дальнейшие части документа, расположенные ниже, сведены к созданной строке.
После этого лист переворачивается, и процедура повторяется. Нижние углы подводятся к строке.
Фигурку, которая получилась, делим пополам и нижним уголком накручиваем наверх.
Чтобы сделать голову лебедя, самый тонкий уголок загибается вниз.
Потом вся конструкция опять сгибается пополам, но со своей стороны.
Так образовалась Лебединая шея. Он поднимается, а голова отводится в сторону.
Чтобы голова лебедя была более выразительной, внутренние складки разворачиваются и загибаются по линиям изгиба.
Затем сделана складка клюва — птичка готова.
Можно, конечно, не только лебедей. Сегодня существуют различные оригами животных животных из бумаги для начинающих.
Конечно, такое оригами из бумаги для новичков, когда сделаны животные, создавать проще, чем объемное оригами животное из бумаги для начинающих, например тот же лебедь, только созданное по модульной технологии. Получаются такие игрушки очень красивые и интересные, например, заяц или жаба, хотя складывать их нужно довольно долго, так как каждая составляющая делается отдельно, а впоследствии скрепляется между собой.
Объемные фигурки
Чтобы узнать, как сделать объемное оригами из бумаги из бумаги, вы можете поискать мастер-класс в Интернете, где люди со стажем показывают, как работать в модульном стиле или предоставляют схемы.
Есть много готовых проектов лягушек, волков, собак, кошек и многих других животных. Весь процесс описывается поэтапно. Четко следите за руководством, такое занятие есть даже у новичка.
Объемный лебедь можно сделать с помощью атласных лент. Птичка получается очень красивой, нарядной, главное радовать глаз будет намного дольше. Но создать лебедя из лент невероятно сложно, так как ленты держат форму не так, как бумага.
Сделать объемное животное помогут фото уроки для начинающих с пошаговой инструкцией.
Из бумаги можно не только добавить животных, но и сделать воздушную змейку. Эту китайскую игрушку очень любят дети: они с удовольствием наблюдают, как змеи кружатся в небе под порывами ветра.
Для изготовления воздушной змейки необходимо иметь:
Для каркаса — трубы или рейки. Материалы следует использовать не тяжелые, иначе змеи в небо не взлетят. Вы также можете настроить ветки.
Поверхность змейки подойдет бумага, целлофан или нетяжелая ткань.Их стоит выбирать исходя из погоды за окном. Если на улице очень ветрено, можно использовать ткань, а если легкий ветерок, то бумагу или виолончель.
Также нужна катушка. Подходит все, на что можно намотать веревку.
Прочная нить или веревка, а также материал для создания хвоста.
Змея «монах» делается очень легко, и по такому же принципу делаются модели диких или домашних животных.
Как сделать оригами из бумажных зверюшек, например, змеи? Понадобится плотный лист формата А4, клей ПВА, нитки и ножницы.
Пошаговая инструкция:
Квадрат формируется из листа бумаги.
Квадрат изгибается по диагонали. Более длинная сторона треугольника обращена к самому себе.
Свободный угол треугольника отодвигается в сторону сгиба для объединения линий.
Переверните поделку и повторите процесс.
Уголок, который был освобожден, тянется до уже запланированного изгиба от себя.
Над люлькой и повторите процесс.
Затем следует закрепить самый первый изгиб — основа готова.
Отрезается 30-сантиметровая нить, обрабатывается клеем и вставляется в получившиеся карманы. Пока нитка не высохнет, трогать игрушку не стоит.
Для формирования змеиного хвоста можно взять тонкие нитки по 50 сантиметров каждая. Это самая оптимальная длина для полета. Подойдут нитки для вязания. Их нужно 5-6 штук. Затем нитки связываются кисточкой. Закрепите его таким образом, чтобы хвост оказался на кончике.Для фиксации используется клей и лист бумаги. Движение зафиксировано на контроле — игрушка готова.
Отличный способ провести время с детьми — весело и полезно для совместной работы творчеством. Такие игры не только развивают ребенка, но и сближают. Стоит отметить, что создание различных фигурок полезно и взрослым. Такие оригинальные вещи смогут украсить ваш дом, а также станут хорошим подарком для близких.
Сделать красивую вещь можно на видео с любой подруги.Уверенно справиться с задачей любой сложности вам поможет мастер-класс по пошаговому изготовлению животных. Рассмотрим самые популярные варианты.
Слоеное тесто
Все прекрасно помнят, как мы в детстве любили лепить из разноцветного пластилина различные фигурки. Но есть альтернатива химическому составу для лепки — это соленое тесто. Такой материал для рукоделия удобнее и безопаснее.
Пробные соленые продукты служат долгие годы при условии правильной обработки.Также стоит отметить, что цена материала очень низкая. Подробно рассмотрим, из чего можно сделать животное.
Чтобы приготовить самый простой вариант теста, вам понадобится один стакан соли, один стакан воды и три стакана муки. Лучше приобрести соль мелкую помольную категории «Экстра». Смешайте все ингредиенты и тщательно вымесите тесто.
Готовые поделки необходимо просушить. Для этого поместите их в духовку, установите минимальную температуру нагрева и выдержите несколько часов, откройте дверцу.

Повторите такую процедуру в течение трех дней. Таким способом можно сделать поделки на тему животных любой сложности. При необходимости добавить в тесто пищевой краситель. Также можно расписать готовое изделие.
Как сделать фигурки животных
При изготовлении объемной фигурки из теста стоит учесть, что ее размер не должен быть значительным. Таким образом, тесто сможет хорошо просохнуть.
Если вам нужно сделать фигурку больших размеров, необходимо изначально сделать каркас из проволоки, фольги или других материалов.Подготовленный каркас покрывается тестом и формируется необходимое животное.
Алгоритм изготовления изделий из соленого теста такой же. При необходимости можно воспользоваться подробной инструкцией, как сделать зверька. Изначально необходимо сделать отдельные детали. Поочередно скрепите части тела животного, начиная с самой крупной детали.
Лепим поросята
Для изготовления поросенка потребуется туловище овальной формы.С одной стороны прикрепите небольшой «планшет» из теста, который будет служить пластырем. А с противоположной стороны — хвост.
На последнем этапе требуется покрыть готовое изделие краской розового цвета. Черным маркером нарисуйте глазки и две точки на заплатке.

Изготовление медведя
Отличным подарком может стать милый мишка, сделанный своими руками. Сделать его достаточно легко, следуя советам по фото поделки на тему животных.
Из подготовленного теста сформируйте круглый шар, который будет использоваться в качестве головы. По нему нужно вырезать мордочку и закрепить ушки.
Сделайте удлиненное туловище, передние и задние лапы животного, соедините их между собой. Чтобы надежно расточить верхнюю и нижнюю часть изделия, понадобится зубочистка.
Воткните зубочистку в корпус так, чтобы она заменила шейку и немного выступила по поверхности. На выступающую часть зубочисток закрепите голову медведя.
Для украшения получившейся фигурки можно сделать сердечко из соленого теста, которое помещается в передние лапы мишек. Сложив сердечки из бочки с медом, обычный медведь превратится в главного героя мультфильма «Винни Пух».
Используйте втулки для туалетной бумаги
Для создания оригинальных животных своими руками можно использовать любые средства защиты, а также остатки домашних предметов. Из обычных втулок, которые остались от рулона туалетной бумаги, можно легко делать различные игрушки.
Для изготовления милого зайчика понадобится серый рукав (можно раскрашивать), картон серого и розового цветов, несколько пучков соломы, вата.
Из серого картона вырезаны круг и два полукруга. Они будут служить для головы и ножек изделия. Ставим втулку вертикально, к нижней основе приклеиваем кружок, внизу приклеиваются лапы.
Далее необходимо вырезать и приклеить два ушка и круглую мочку носа из листа розового картона.Под кружочком носа приклейте несколько соломок, чтобы получились усы. Глазки для зайчика можно приобрести в магазине для рукоделия или нарисовать.
На одном уровне с носиком на верхней основе нужно приклеить хвостик из пучка шерсти. Таких игрушечных зверюшек можно использовать как декоративные подставки.
Беверишц от Помпонова
Метод создания игрушек из туфель пользуется популярностью у рукодельниц. Для изготовления помпона понадобится лист картона, ножницы и нитки для вязания (пряжа).
Из картона вырезаем два одинаковых круга с круглыми отверстиями, похожие на бублик. Складываем кружочки и плотно подмигиваем им на основу нити.
По верхней линии обрежьте нити, сдвиньте кольца и постоянно завяжите их нитью. Вытягивая картонную основу, у вас получится пушистый помпон.
Из этих заготовок можно делать разные виды животных. Проще всего сделать таким способом гусеницу или змею.Создайте резьбой ряд насосов, образующих цепочку. На первый помпон прикрепите глазки, язычок или рога гусениц и игрушка готова. Много интересных вариантов поделок из насосов с описанием правил их изготовления можно найти в Интернете.
Фото поделок животных
Объемная реконструкция сосудистой сети размером 250 х 375 м…
Контекст 1
… методы в гистологии включают ручное разрезание замороженной или залитой ткани, что является трудоемким и может повлиять на морфологию ткани [1]. Достижения в области молекулярной маркировки и внедрения трансгенных животных привели к необходимости высокопроизводительного анализа архитектоники и паттернов экспрессии генов. Мы использовали фемтосекундные импульсы как для визуализации, так и для абляции ткани с целью серийного сечения. Образец ткани, который должен быть обработан, помещается на автоматическом столе трансляции x-y и растягивается в фокусе лазерного луча.Верхние слои ткани окрашиваются, а затем визуализируются с помощью двухфотонной лазерной сканирующей микроскопии [2,3]. Область ткани, которая была визуализирована, впоследствии удаляется с помощью лазерной абляции с усиленными фемтосекундными лазерными импульсами [4]. Затем вновь открытая поверхность окрашивается, визуализируется и удаляется. Эта последовательность повторяется последовательно, пока желаемый объем ткани не будет проанализирован и приведет к оцифрованному блоку оптических срезов меченой ткани. Наконец, в качестве альтернативы мечения экзогенными красителями можно использовать ткань, в которой специфические клетки помечены посредством трансгенной экспрессии эндогенных флуоресцентных белков [5].Мы продемонстрировали всю оптическую гистологию при различных условиях и типах тканей, т. Е. • Фиксированную, в 4% (мас. / Об.) Параформальдегиде, а также перфузируемую, но свежую нейронную ткань. • Крысы и мыши, включая трансгенных мышей. • Взрослые и эмбриональные; еще е15. Нейрональную ткань окрашивали либо аналогом липида, 5-гексадеканоиламино-флуоресцеином, который маркирует мембраны на глубине до 100 мкм ниже аблированной поверхности, либо водорастворимым нуклеиновым красителем акридиновым оранжевым, который маркирует ядра на глубине до 150 мкм ниже поверхности.С другой стороны, мы использовали трансгенных животных, у которых нейроны или эндотелиальные клетки, составляющие кортикальную сосудистую сеть, были внутренне помечены их экспрессией Cameleon. Последняя конструкция представляет собой линейное слияние 4 составляющих: голубого флуоресцентного белка, кальмодулина, кальмодулин-связывающего пептида и желтого флуоресцентного белка [5]. Локализация и точность абляции оценивались тремя дополнительными методами. • Шероховатость поверхности определялась путем окрашивания разрезанной ткани липофильным красителем и визуализации аблированной поверхности с помощью двухфотонной лазерной сканирующей микроскопии.Мы наблюдали среднеквадратичную шероховатость 1,0 мкм. • Иммунореактивность ткани, прилегающей к удаленной поверхности, оценивали с помощью обычного иммуногистохимического окрашивания на аксональную метку тирозингидроксилазы. Мы обнаружили, что окрашивание происходит в пределах 2 м от поверхности лазерного среза (рис. 2). • Жизнеспособность белка в ткани, прилегающей к удаленной поверхности, дополнительно оценивали на трансгенных животных, экспрессирующих камелеонов. Флуоресценция поддерживалась в пределах 10 м от поверхности лазерного среза.В качестве примера мы использовали нашу процедуру для итеративного изображения и удаления коры головного мозга мыши, у которой клетки сосудистого эпителия экспрессируют камелеона. Оптические срезы были сделаны с шагом в 0,5 мкм и обработаны для формирования объемной реконструкции, показанной на рисунке 3. Мы разработали новый гистологический метод, который делает процесс полностью оптическим. Этот метод имеет значительные преимущества перед традиционными методами разделения и визуализации нервной ткани. В частности, настоящая методика не требует, чтобы ткань была заморожена или заделана, не требует повторного совмещения отображаемых срезов и может быть полностью автоматизирована.Кроме того, он идеально подходит для анализа трансгенных животных с собственными флуоресцентными маркерами и, таким образом, является своевременным дополнением к растущему направлению молекулярной медицины. В частности, весь мозг мыши может быть преобразован примерно в 5 терапикселей данных, которые сообщают о распределении метки на дифракционном пределе пространственного …
A Обзор Aeroponic System
В последние годы интеллектуальные сенсорные технологии получили широкое распространение. добился значительного внимания в сельском хозяйстве.Он применяется в сельском хозяйстве для правильного планирования нескольких мероприятий и миссий за счет использования ограниченных ресурсов с незначительным вмешательством человека. В настоящее время у садоводов большой популярностью пользуется выращивание растений новыми методами земледелия. Однако аэропоника — один из методов современного сельского хозяйства, который широко практикуется во всем мире. В системе растение выращивается в условиях полного контроля в камере для выращивания, обеспечивая небольшой туман питательного раствора вместо почвы.Туман с питательными веществами периодически выбрасывается через распылительные форсунки. Во время выращивания растений несколько этапов, включая температуру, влажность, интенсивность света, уровень питательного раствора в воде, значение pH и ЕС, концентрацию CO ₂, время распыления и время интервала распыления, требуют должного внимания для процветания роста растений. Таким образом, целью этого обзорного исследования было предоставить важные знания о раннем обнаружении и диагностике неисправностей в аэропонике с использованием интеллектуальных методов (беспроводных датчиков).Таким образом, фермер мог контролировать несколько параметров без использования лабораторных приборов, а фермер мог управлять всей системой удаленно. Более того, этот метод также предоставляет широкий спектр информации, которая может быть важной для исследователей растений, и обеспечивает лучшее понимание того, как ключевые параметры аэропоники коррелируют с ростом растений в системе. Он предлагает полный контроль над системой, не за счет постоянного ручного вмешательства оператора, а в значительной степени с помощью беспроводных датчиков.Кроме того, внедрение интеллектуальных методов в аэропонную систему может снизить понятие полезности системы из-за сложного процесса ручного мониторинга и управления.
1. Введение
Сельское хозяйство имеет древнюю историю, насчитывающую почти тысячи лет. Более того, его продвижение было обусловлено внедрением нескольких новых систем, практик, технологий и подходов с течением времени. В нем занято более одной трети мировой рабочей силы [1].Сельское хозяйство является основой экономики многих стран и вносит значительный вклад в развитие экономики слаборазвитых стран. Кроме того, он управляет процессом экономического процветания в развитых странах. Несколько исследований пришли к выводу, что в мировом сельском хозяйстве используется примерно семьдесят процентов доступной пресной воды в год для орошения только семнадцати процентов земли. С другой стороны, общая доступная площадь орошаемых земель постепенно уменьшается из-за быстрого увеличения потребностей в пище и последствий глобального потепления [2, 3].Другими словами, сельское хозяйство сталкивается с новыми серьезными вызовами. Фут [4] сказал, что ФАО сообщила, что мировое производство продуктов питания должно быть увеличено на семьдесят процентов, чтобы обеспечить производство продуктов питания в достаточном количестве для быстрорастущего населения и урбанизации. Ожидаемый рост мирового населения на половину нынешнего столетия устрашает. Однако, в зависимости от оценки, можно ожидать, что к середине столетия она превысит девять миллиардов человек. Поскольку во многих исследованиях сообщалось, что население растет очень быстро, население мира составляло один миллиард в 1800 году, а в 2012 году оно увеличилось до семи миллиардов человек.Тем не менее, в отчетах исследований высказывались опасения, что в конце текущего столетия можно ожидать, что он достигнет одиннадцати миллиардов человек, и вскоре может появиться гораздо больше ртов. Таким образом, быстрое увеличение численности населения, наряду с сокращением сельскохозяйственных угодий, интенсификацией глобальных изменений климата и обострением водных ресурсов, сокращением рабочей силы и энергетическими кризисами создает огромные проблемы и препятствия для сельскохозяйственного сектора [5, 6]. Кроме того, развивающиеся и развитые страны столкнутся с серьезными водными кризисами и проблемами из-за быстрой урбанизации и индустриализации.Доступная пресная вода для орошаемых сельскохозяйственных земель в будущем сократится [7, 8]. Кроме того, непредсказуемые изменения климата, включая экстремальные погодные условия, сильные штормы, волны тепла и наводнения, окажут существенное негативное влияние на мировой сельскохозяйственный сектор. Нам нужно больше продукции сельскохозяйственных систем, чтобы удовлетворить растущие потребности в продуктах питания. В противном случае мы столкнемся с проблемами отсутствия продовольственной безопасности, что будет самой большой угрозой. Более того, Цю и его коллеги [9] показали, что прогресс в сельскохозяйственном производстве важен не только для производства продуктов питания, чтобы накормить население, но и для промышленного сектора.Точно так же сельское хозяйство является основным источником сырья для многих промышленных секторов. Следовательно, необходимо понимать, что промышленное и сельскохозяйственное развитие не является альтернативой. Однако оба сектора дополняют друг друга на пути к решению проблем продовольственной безопасности.
По мере эволюции человечества от охотников и собирателей к аграрным сообществам усилия в основном были сосредоточены на повышении урожайности и продуктивности растений за счет генетических изменений, культурных или земледельческих, управленческих методов или путем разработки и внедрения мер защиты растений.Соответственно, в прошлом и настоящем веке люди начали изучать возможности, применяя различные современные методы в сельском хозяйстве. Внедрение методов точного земледелия в сельском хозяйстве — один из прекрасных примеров. Цель состоит в том, чтобы попытаться механизировать их в сельском хозяйстве, чтобы предотвратить потери урожая из-за внезапных климатических изменений, почвенных болезней, прикрепления вредителей и т. Д. Тем не менее, было предложено множество научных исследований, в которых сообщалось о том, что проблемы и проблемы сельского хозяйства можно решить, приняв методы точного земледелия.В настоящее время несколько стран повышают производительность своего сельского хозяйства за счет внедрения методов точного земледелия.
Baudoin et al. [10] сообщили, что метод искусственного выращивания растений (например, тепличные и промышленные фермы) является одним из основных видов точного земледелия. В настоящее время этот метод приобретает все большее значение и набирает популярность у производителей. Этот метод может обеспечить достаточное количество пищи в течение года. В системе растение растет круглый год, искусственно регулируя и контролируя окружающие условия окружающей среды, такие как температура, CO ₂ (углекислый газ), влажность, интенсивность света, воздушный поток и подача питательных веществ в замкнутых помещениях [11, 12 ].Кроме того, система минимизирует воздействие на окружающую среду и максимизирует урожайность со значительными результатами по сравнению с традиционной системой выращивания (в открытом грунте) [13]. Саввас и его команда [14] сообщили, что в настоящее время беспочвенное выращивание растений является одним из самых революционных изобретений, когда-либо представленных в области систем искусственного выращивания растений. Беспочвенная система относится к методам выращивания растений без использования почвы с использованием искусственного твердого материала или водного питательного раствора в качестве питательной среды вместо почвы.Однако водное культивирование связано с процессом выращивания гидропонных и аэропонных растений (рис. 1). В обоих методах корни растения непрерывно или интервально выращивают в водном питательном растворе или внутри него, обеспечивая особую контрольную среду в искусственной опорной конструкции [16, 17]. Оба метода обеспечивают цветоводу множество преимуществ, таких как полный контроль над концентрацией и поставкой питательных веществ, а также предотвращение многих заболеваний и инфекций, передаваемых через почву для растений, что приводит к увеличению урожайности растений со значительной отдачей, высоким качеством и более эффективным использованием имеющихся природных ресурсы [18, 19].

В нескольких исследованиях сообщалось, что аэропонные и гидропонные системы являются современными и инновационными методами выращивания растений в условиях беспочвенной системы. Приняв эти методы, можно разрешить растущие продовольственные кризисы [20, 21]. Кроме того, первой появилась гидропонная система для выращивания изначально листовых зеленых овощей, которая начала использовать коммерческие маршруты в промышленно развитых странах на западе и востоке, но в конечном итоге было обнаружено, что у нее есть определенные недостатки и проблемы, которые заставили людей открывать и экспериментировать с новыми вариантами. и такие методы, как аэропонная система.Согласно отчету НАСА, аэропонная система может сократить использование воды, питательных веществ и пестицидов на 98, 60 и 100 процентов, соответственно, и повысить урожайность растений на 45-75 процентов [22].
Основная цель данной обзорной статьи — дать представление об использовании интеллектуальных сенсорных технологий в аэропонной системе. Это может предоставить возможность для полной автоматизации, масштабируемости, контроля доступа в любое время и в любом месте и диагностики неисправностей в аэропонной системе. Более того, местным фермерам и производителям было бы полезно своевременно предоставлять информацию о возникающих проблемах и факторах, влияющих на успешный рост растений в аэропонной системе.Фермеры могли начать понимать свои культуры в микромасштабе и иметь возможность общаться с растениями с помощью доступных технологий. Насколько нам известно, это первая работа, в которой дается краткий обзор использования интеллектуальных сенсорных технологий в аэропонной системе. Однако остальная часть статьи организована следующим образом: Раздел 2 описывает текущую работу в аэропонной системе с использованием интеллектуальных датчиков. В разделах 3, 4 и 5 мы представляем краткое описание аэропонной системы, приложения и рабочего протокола беспроводной сенсорной сети в аэропонной системе.В разделах 6, 7, 8 и 9 описываются преимущества, будущее применение, применение искусственного интеллекта в сельском хозяйстве и выводы.
2. Сопутствующие работы
Аэропоника — это новая технология выращивания растений в современном сельском хозяйстве. До сих пор фермеры не замешаны в этом. В основном это практикуется исследователями для проведения экспериментальных исследований. В их отчетах об исследованиях сделан вывод, что это может быть хорошо принято в сельском хозяйстве как современное растениеводство, когда современному фермеру не нужна почва для выращивания растения.Тем не менее, аэропонная система имеет некоторые существенные уязвимости, такие как отказ насосов подачи воды, линии распределения питательных веществ и подготовки, а также засорение распылительной форсунки, что требует специальных знаний и внимания во избежание повреждений, быстрой гибели растений и отказа системы [23] . Кроме того, интеграция интеллектуальных методов ведения сельского хозяйства может быть лучшим решением для предотвращения или решения вышеупомянутых проблем без каких-либо технических знаний. Xiong и Qiao [24] сообщили, что интеграция интеллектуальных сельскохозяйственных систем может быть эффективным подходом к решению сложных проблем в области сельского хозяйства.Zhai et al. [25] сообщили, что в настоящее время было проведено несколько исследований по использованию интеллектуальных методов в сельском хозяйстве, особенно за последние два десятилетия. Кроме того, было введено и запатентовано несколько новых методов и применений для улучшения традиционных методов ведения сельского хозяйства. Тем не менее, эксперты в основном сосредоточивали внимание и отслеживали климатические условия, свойства почвы, качество воды, развитие растений, управление животноводством и внесение удобрений, внесение пестицидов и контроль освещения с помощью различных интеллектуальных методов [26–32].Между тем, можно сделать вывод, что традиционная сельскохозяйственная логистика улучшается и модернизируется путем внедрения и внедрения ряда современных технологий и методов в области сельского хозяйства [33]. Баснет и Банг [34] сообщили, что сбор информации с помощью датчиков и коммуникационных технологий играет жизненно важную роль в улучшении сельскохозяйственного производства. В результате этого сельское хозяйство перешло от ресурсоемкого к наукоемкому, а сельское хозяйство стало более сетевым и ориентированным на принятие решений.И мелкие, и крупные фермеры могут получить выгоду от внедрения этого метода в цепочку создания стоимости в сельском хозяйстве, что повысит их производительность, улучшит качество, расширит услуги и снизит затраты. Он дает представление о различных проблемах в сельском хозяйстве, таких как прогноз погоды, болезни сельскохозяйственных культур и скота, управление орошением, а также спрос и предложение на вводимые и производимые ресурсы сельского хозяйства, и помогает в решении этих проблем. Рехман и Шейх [35] пришли к выводу, что в настоящее время в сельском хозяйстве используются несколько информационных технологий, включая спутниковую навигацию, сетку и повсеместные вычисления, а также сенсорные сети.Однако применение сенсорной сети поддерживает сельскохозяйственные практики и деятельность в очень позитивном направлении [36, 37]. Чжан с соавторами [38] использовали сенсорную сеть для мониторинга температуры, влажности, окружающего освещения, влажности и температуры почвы. Кроме того, аэропонная система — это новое применение в беспочвенном земледелии. Кроме того, в нескольких исследованиях была успешно разработана аэропонная система с использованием различных подходов к информационным технологиям, например, Тик и его коллеги [39] разработали и реализовали беспроводную сенсорную сеть для мониторинга аэропонной системы.Они использовали датчики контроля температуры, интенсивности света, pH и ЕС. Более того, исследование показало, что беспроводная сенсорная сеть предлагает широкий спектр информации, которая может потребоваться садоводу для лучшего понимания того, как эти параметры окружающей среды и питательных веществ коррелируют с ростом растений. Информация в реальном времени, полученная от сенсорных узлов, может использоваться для оптимизации стратегий управления температурой и другими свойствами питательного раствора.Исследование Pala et al. [40] предложил подход к мониторингу средств автоматизации и раннего обнаружения неисправностей в аэропонной системе с помощью интеллектуальных методов. В протоколе они разработали высокомасштабируемую аэропонную систему и запрограммировали ее как прототип аэро-горшка. Они разработали программное обеспечение на основе генетического алгоритма для оптимизации энергопотребления аэропонной системы. Их исследование пришло к выводу, что с помощью этого программного обеспечения пользователь может определять различные свойства и виртуально настраивать аэропонную систему. Разработанное программное обеспечение может позволить пользователю добавлять и удалять фары и насосы, а также определять потребление добавленных устройств с минимальными усилиями производителя.Laksono et al. [41] разработали беспроводную сеть датчиков и исполнительных механизмов для управления, мониторинга и кондиционирования аэропонной камеры для выращивания. Разработанный беспроводной протокол был основан на технологии ZigBee. Они также разработали систему передачи данных для передачи данных с сервера базы данных администратору через текстовое сообщение. Предлагаемая система была основана на датчиках, исполнительных механизмах, системе связи и сервере базы данных. Результаты эксперимента показали, что предложенный беспроводной протокол, основанный на методах ZigBee, был полезным инструментом беспроводной сенсорной сети для мониторинга аэропонной системы.Йонас и др. [42] разработали автоматическую систему мониторинга для управления окружающей средой и питательными веществами аэропонной системы. Разработанный беспроводной протокол был основан на плате разработки Arduino. Их исследование пришло к выводу, что предлагаемая система может контролировать частоту распыления питательных веществ в зависимости от влажности корневой камеры. Однако система может автоматически передавать всю собранную информацию на веб-сервер, а также делиться ею в Twitter. Sani et al. [43] рекомендовали систему управления и мониторинга на базе Интернета для аэропонной системы.Их система состояла из микроконтроллеров (с использованием программы Arduino IDE), исполнительных механизмов (два реле включают распыление распылителя и включение / выключение вентилятора в определенное время), датчика (датчик температуры и pH), LDR (датчик интенсивности света) и коммуникационных модулей ( GSM / GPRS / 3G модем). Настоящее исследование пришло к выводу, что предлагаемая нами конструкция может контролировать и измерять температуру, pH, интенсивность света, время распыления и интервал времени, а также время включения вентилятора и интервал времени в аэропонной системе. Предлагаемый метод позволял напрямую отправлять информацию в реальном времени с датчика на сервер через Интернет с использованием GSM.Анита и Периасами [44] разработали беспроводную сенсорную технику для мониторинга аэропонной системы. Методика была основана на прототипе ZigBee. Предлагаемая сетевая архитектура основана на датчиках температуры, давления, влажности, уровня воды и pH. Датчики передавали собранные данные на узел GSM (Глобальная система для мобильных устройств) или узел-координатор, тогда как устройство шлюза использовалось для передачи данных на персональный компьютер. Однако к базе данных был подключен сервер, где фиксировались максимальные и минимальные пороговые значения pH, уровня воды и температуры.Кроме того, если контролируемое значение достигает значений выше или ниже пороговых значений, хранящихся в базе данных, таким образом, система может включить звуковой сигнал, чтобы предупредить фермера. В другом исследовании 2016 года, проведенном Кернаханом и Купертино [45], была изобретена система для мониторинга и управления аэропонной системой с использованием беспроводных технологий. Они пришли к выводу, что надежная аэропонная система обеспечивает беспроводную связь между своей подсистемой для обмена данными и командами. Различные подсистемы управляют одним или несколькими атриумами выращивания растений, включая распыление питательных веществ на подвешенных корнях, обслуживание, контроль уровня питательного раствора, добавление различных питательных веществ и контроль количества света и цикла.Исследование Montoya et al. [46] разработали беспроводную сенсорную систему для наблюдения за аэропонной системой. Системный протокол был основан на плате разработки Arduino. Они использовали аналоговые и цифровые датчики для мониторинга температуры, распыления питательных веществ, ЕС и колебаний pH, а также уровня питательного раствора в резервуаре с питательными веществами. Для сбора данных и системы автоматизации два Arduinos управлялись в конфигурации «главный-подчиненный» и подключались друг к другу по беспроводной сети через Wi-Fi. Все записанные данные были автоматически сохранены в памяти microSD и отправлены на веб-страницу.Их исследование пришло к выводу, что предложенный протокол может быть использован для автоматизации и может контролировать аэропонную систему. Кернс и Ли [47] впервые разработали и представили аэропонную систему, использующую IoT (Интернет вещей) для автоматизации системы. Предлагаемая система состоит из мобильного приложения, сервисной платформы и IoT-устройства с датчиками (pH-баланс, температура и влажность). Они использовали устройство Raspberry Pi Zero и разработали систему для мониторинга и измерения выбранных параметров. Собранные данные были автоматически сохранены на сервере базы данных путем отправки запроса SQL.Их исследование пришло к выводу, что предлагаемая система может помочь фермерам дистанционно контролировать и контролировать аэропонную систему. Кроме того, Кару [48] также разработал и внедрил высокоточную систему для мелкомасштабного выращивания аэропонных растений. Система позволяет точно контролировать питательные растворы, уровни pH и ЕС и предоставляет данные о влажности, температуре, pH, концентрации ЕС и количестве питательного раствора в резервуаре. Недавнее исследование Мартина и Рафаэля [49] также предложило и предложило системы, методы и устройства для аэропонной системы.Mithunesh et al. [50] предложили интеллектуальную систему управления аэропонной системой. Системный протокол был основан на плате разработки с открытым исходным кодом под названием Raspberry Pi. Их исследование пришло к выводу, что разработанная система обеспечивает простое управление и высокую доступность, обеспечиваемую использованием как локальных, так и глобальных систем. Идрис и Сани [51] разработали систему мониторинга и управления для аэропонной системы. Они пришли к выводу, что разработанная система способна контролировать рабочие параметры аэропонной системы, такие как температура и влажность, путем отправки данных в реальном времени с датчика на систему отображения.Janarthanan et al. [52] пришли к выводу, что проблемы аэропонной системы могут быть решены за счет использования беспроводных датчиков и исполнительных механизмов. Это позволяет пользователю контролировать систему и взаимодействовать с ней через мобильное приложение и веб-интерфейс. Однако Лю и Чжан [53, 54] разработали аэропонную систему для автоматического регулирования количества воды, удобрений и температуры. Они пришли к выводу, что система представляет собой экспериментальную платформу с особенностями простой конструкции и удобного управления.
3. Аэропонная система
Аэропонная система — это один из методов беспочвенного культивирования, при котором растение растет в воздухе с помощью искусственной опоры вместо почвы или субстратной культуры.Это воздушно-водная технология выращивания растений, при которой нижние части, такие как корни растения, подвешиваются внутри камеры для выращивания в полной темноте и в контролируемых условиях. Однако верхние части растения, такие как листья, плоды и часть кроны, выходят за пределы камеры для выращивания. Обычно искусственная опорная конструкция (пластик или термопена) предназначена для поддержки и разделения растения на две части (корни и листья). В этой системе корни растений находятся на открытом воздухе и орошаются напрямую с небольшими каплями питательного вещества в воде через определенные промежутки времени.Питательный раствор подается через различные форсунки с высоким давлением воздуха или без него. Более того, в нескольких исследованиях аэропоника рассматривалась как современная сельскохозяйственная деятельность, которая практикуется в закрытой камере выращивания в полностью контролируемых условиях, поскольку она может устранить внешние факторы окружающей среды по сравнению с традиционной сельскохозяйственной деятельностью. Следовательно, он больше не зависит от крупномасштабного землепользования и может быть построен в любом месте, в здании, которое улучшило глобальный климат, без учета текущего климата, такого как сезон дождей и зима [23, 55–59].Buer et al. [60] сообщили, что распылительная форсунка использует небольшое количество питательного раствора воды и обеспечивает отличную среду для роста растений. Зобель и Личалк [61] сказали, что это современный инструмент сельскохозяйственных исследований, который предоставляет исследователям несколько возможностей для сельскохозяйственных исследований со значительными результатами за счет создания искусственных условий роста. Однако в таблице 1 показаны основные параметры мониторинга и управления в аэропонной системе. Hessel et al. [62] и Clawson et al.[63] исследования показали, что аэропоника способствует достижениям и разработкам во многих областях изучения корней растений. Это дает прекрасную возможность исследователям растений глубоко изучить поведение корней растений в различных условиях и без каких-либо осложнений. До сих пор многие исследователи проводили исследования корней растений и экспериментальные исследования реакции корней на засуху [64], влияние различных концентраций кислорода на развитие корней растений [65, 66], корневые микроорганизмы [67–69], образование арбускулярных микоризных грибов [70]. ] и взаимодействие бобовых и ризобий [71].Кроме того, в исследованиях применялась техника выращивания овощей, фруктов, трав и лекарственных растений на основе корня [72–74], таких как томаты, картофель, соя, кукуруза, салат, Anthurium andreanum и Acacia mangium [15 , 59, 75–79].
аэрозольный распылитель 91 649 Время распыления
№ Параметры Общее значение Приборы
1
Аэрозольный распылитель давление от 10 до 100, низкое давление от 5 до 50 и ультразвуковые туманообразователи от 5 до 25 микрон соответственно Форсунка распыления (высокого и низкого давления, распылители тумана)
2 Среда для выращивания Держатель растений Любая искусственная опорная конструкция корня
3 Желаемый pH питательного раствора Значение pH зависит от сорта (лук 6.0–7,0, огурец 5,8–6,0, морковь 5,8–6,4, шпинат 5,5–6,6, салат 5,5–6,5, томат 5,5–6,5 и картофель 5,0–6,0) Устройство для измерения pH
4 питательный раствор Значение ЕС зависит от сорта (лук 1,4–1,8, огурец 1,7–2,2, морковь 1,6–2,0, шпинат 1,8–2,3, салат 0,8–1,2, томат 2,0–5,0 и картофель 2,0–2,5 ds · м ⁻¹) Измерительный прибор ЕС
5 Влажность Обеспечивает 100% доступную влажность Измеритель влажности
6 Температура Оптимально 15 ° C – 25 ° C не должна повышаться до 30 ° C и ниже 4 ° C Устройство для измерения температуры
7 Свет внутри коробки Свет внутри камеры для выращивания должен быть достаточно темным Накрыть камеру для выращивания на месте доступный материал
8 Зависит от стадии роста сорта Ручное управление системой с помощью таймера
9 Интервал распыления Зависит от стадии роста сорта Ручное управление системой с таймером 55
3.1. Текущее состояние аэропонной системы
Аэропонная система является одним из комплексных методов управления производством в сельском хозяйстве, который способствует развитию и улучшению агроэкосистемы, здоровья и биоразнообразия. Система имеет первостепенную репутацию в отделе садоводства из-за ее влияния на экономические и технические аспекты сельского хозяйства. Среди всех сельскохозяйственных систем только аэропонная система находится в центре внимания фермеров, политиков, предпринимателей и исследователей сельского хозяйства.Фермер может снизить потребность в химических веществах, включая удобрения, гербициды, пестициды и другие агрохимикаты. Фермер мог получить более высокий урожай и качество культурных растений по сравнению с другими методами выращивания. Однако аэропонная система трудоемка. Он предлагает фермерам множество возможностей для увеличения занятости в сельской местности. Фермер может выращивать растение у себя дома, создавая искусственную среду для выращивания. Анита и Периасами [44] сообщили, что в настоящее время многие семьи практикуют аэропонику на своей террасе.Кроме того, несколько стран мира используют аэропонику для расширения производства продуктов питания, решая денежные вопросы и делая нацию естественным образом дружелюбной, чтобы иметь свои особые запасы еды. В то время как несколько лет назад использование аэропонной системы было ограничено почти во всем мире [84]. В настоящее время эта система привлекает все больше внимания фермеров, и несколько стран эффективно внедряют ее в качестве экономичной и экологически чистой системы выращивания овощей и фруктов.Однако это практикуется в следующих странах: Абу-Даби, Австралия, Бутан, Боливия, Бразилия, Бангладеш, Буркина-Фасо, Китай, Канада, Колумбия, Эквадор, Египет, Эфиопия, Франция, Германия, Гана, Греция, Индонезия, Италия, Индия. , Иран, Япония, Израиль, Кения, Корея, Малайзия, Монголия, Малави, Новая Зеландия, Нигерия, Перу, Филиппины, Польша, Россия, Руанда, Саудовская Аравия, Южная Африка, Испания, Сингапур, Южная Корея, Словакия, Шри-Ланка, Тайвань, Таиланд, Узбекистан и Вьетнам. Кроме того, делаются попытки представить систему в других странах мира [23].
3.2. Основные проблемы и трудности аэропонной системы
Аэропонная культивация выполняется в открытых и закрытых помещениях и / или в теплице в контролируемых условиях. Его можно проводить в помещении, которое включает в себя обеспечение светом для роста растений, централизованную доставку питательного раствора и электроэнергию. Растущие растения помещают в камеру для выращивания и периодически пропитывают небольшим туманом питательного раствора, выходящим через распылительную насадку (рис. 2).Кроме того, аэропонная система дает возможность точно контролировать всю среду камеры выращивания. Аэропонная система — это современная техника сельского хозяйства, которая все еще находится в стадии разработки. До сих пор были выполнены ограниченные исследования, и проведенные исследования пришли к выводу, что система имеет некоторые проблемы и проблемы. Исследования показали, что аэропоника выполняется без почвы или каких-либо твердых сред; таким образом, основными наблюдаемыми проблемами являются вода и буфер для питательных веществ, любой отказ водяных насосов, распределение и подготовка питательного раствора, засорение форсунок распыления и т. д., которые приводят к быстрой гибели выросшего растения [40].Кернахан и Купертино [45] сообщили, что аэропонная система обеспечивает лучший контроль над ростом растений и доступностью питательных веществ, а также предохраняет растение от различных заболеваний и корневой гнили. Однако во время роста растений от посева до сбора урожая методы, принятые в аэропонной системе, требуют небольшого ручного управления, вмешательства в отношении физического присутствия и опыта в области знания растений, контроля окружающей среды и операций по поддержанию и контролю роста. завода.

Более того, существует требование поддерживать и сохранять параметры питательного раствора, которые включают температуру питательного вещества, pH и концентрацию ЕС в узком диапазоне предпочтительных значений для оптимального роста. Если эти параметры выйдут за пределы желаемого диапазона, это создаст несколько проблем для роста растений. Кроме того, можно настроить некоторые дополнительные параметры для дальнейшей оптимизации роста растений. К дополнительным параметрам относятся время распыления, время интервала распыления, температура воздуха, относительная влажность, интенсивность света и концентрация углекислого газа (CO ₂), которые усложняют систему и делают ее трудоемкой с высокой энергией человека и более высоким уровнем квалификации. обучение и навыки работы с системой.Тем не менее, производитель несет ответственность за контроль и мониторинг колебаний вышеуказанных параметров в желаемом диапазоне для достижения подходящих условий роста для конкретных растений. Отсутствие точного контроля и мониторинга параметров может существенно повлиять на рост растения и привести к финансовым потерям. Если какой-либо компонент выходит из строя, когда оператор отсутствует на месте, это может быть обнаружено слишком поздно, чтобы предотвратить повреждение, потому что системы обычно включают некоторые автоматизированные средства для периодической подачи питательного тумана на корни растений, пополнения резервуара с питательными веществами и управления световыми циклами. и интенсивность.Следовательно, аэропонное выращивание до сих пор считалось несколько непригодным для местного производителя по указанным выше причинам, и найти такую установку нечасто. Однако основной причиной низкой приемлемости аэропонной системы является не стоимость, а главный недостаток — количество внимания, которое требуется от производителя с высоким уровнем знаний и рассудительности. По вышеупомянутым причинам в аэропонной системе реализованы более сложные и продвинутые методы мониторинга для раннего обнаружения неисправностей, мониторинга в реальном времени, а также управления и автоматизации системы.Следовательно, было бы выгодно использовать инструменты искусственного интеллекта (рис. 3) в аэропонной системе для своевременного обнаружения неисправностей и диагностики проблем. Таким образом, это может помочь избежать быстрого повреждения выращиваемых растений и помочь полностью автоматизировать аэропонную систему.

4. Аэропонная система и сеть датчиков
В последние годы раннее обнаружение и диагностика неисправностей с использованием интеллектуальной системы сельскохозяйственного мониторинга считается лучшим инструментом для мониторинга растений без каких-либо сложных операций и лабораторного анализа, который требует специальных знаний в данной области и обширное время.Развитие этих удобных функций привлекло большое внимание в сельском хозяйстве. Система основана на беспроводной сенсорной сети, которая состоит из сервера данных, беспроводного узла конвергенции, множества беспроводных маршрутизаторов и множества беспроводных сенсорных узлов. Однако узлы беспроводных датчиков используются в качестве входных сигналов интеллектуальной системы мониторинга сельского хозяйства и используются для сбора каждого выбранного параметра сельскохозяйственных операций, подлежащих мониторингу. Park et al. [85] заявили, что системы на основе беспроводной сенсорной сети могут быть важным методом для полной автоматизации сельскохозяйственной системы, потому что сенсоры предоставляют важную информацию в реальном времени и, как полагают, устраняют значительные затраты на просто проводку.В другом исследовании Кима [86] говорится, что в сельском хозяйстве технология сенсорных сетей помогает улучшить существующие системы, установленные в теплице, эффективно и плавно путем передачи собранной информации в реальном времени оператору по радиосигналам. Система оптимизирует протоколы передачи более точно и быстро и максимизирует потребление энергии для экономии энергии и снижения потребления. Пала и команда [40] предположили, что использование методов искусственного интеллекта в аэропонных системах может привести не только к раннему обнаружению неисправностей, но и к полной автоматизации системы без какого-либо или небольшого вмешательства человека-оператора.Аэропонная система могла бы получить большую популярность среди местных фермеров, если бы она использовалась в системе для мониторинга и контроля. Однако это позволит сберечь ресурсы и минимизировать воздействие на окружающую среду. Фермеры могли начать понимать свои культуры в микромасштабе и иметь возможность общаться с растениями с помощью доступных технологий. Поэтому в этой статье мы исследовали, как технологии беспроводного зондирования вплелись в аэропонную систему. Таким образом, основная мотивация этой обзорной статьи заключалась в том, чтобы дать представление о различных интеллектуальных инструментах мониторинга сельского хозяйства, используемых для раннего обнаружения неисправностей и диагностики выращивания растений в аэропонной системе (рис. 4).Кроме того, для местного фермера и производителя было бы полезно своевременно предоставлять информацию о возникающих проблемах и факторах, влияющих на успешный рост растений в аэропонной системе. Внедрение интеллектуальных инструментов мониторинга сельского хозяйства могло бы уменьшить понятие непригодного для любительского использования.

4.1. Количество сенсорных узлов и входные параметры
В настоящее время использование различных сенсорных технологий практически возможно во всех сферах жизни благодаря резкому прогрессу в доступных в настоящее время технологиях.Более того, датчик — это устройство, которое может измерять физические атрибуты и преобразовывать их в сигналы для наблюдателя [87]. WSN (беспроводная сенсорная сеть) традиционно состоит из нескольких или десятков, а в некоторых случаях тысяч сенсорных узлов, которые подключены к одному или нескольким сенсорам [88]. Как правило, он включает в себя BS (базовую станцию), которая действует как шлюз между WSN и конечными пользователями. Каждый сенсорный узел состоит из пяти основных компонентов, которые представляют собой блок микроконтроллера, блок приемопередатчика, блок памяти, блок питания и блок датчика [89].Каждый из этих компонентов является определяющим при разработке WSN для развертывания. Кроме того, микроконтроллер отвечает за различные задачи, обработку данных и управление другими компонентами узла [88]. Через блок приемопередатчика сенсорный режим осуществляет связь с другими узлами и другими частями WSN. Это самая доминирующая коммуникационная единица. Блок памяти — еще одна важная часть системы WSN, которая используется для хранения наблюдаемых данных. Блоком памяти может быть RAM, ROM, флэш-память других типов или даже внешние запоминающие устройства, такие как USB.Наконец, последний блок — это блок питания. Это один из важнейших компонентов системы энергоснабжения узла. Однако источником питания мог быть любой; он может храниться в батареях (наиболее распространенных), перезаряжаемых или не включенных в конденсаторы. Кроме того, для дополнительного питания и подзарядки энергоблока можно было использовать имеющиеся природные ресурсы. Природные источники индуцируют солнечную энергию в форме фотоэлектрических панелей и элементов, энергию ветра с турбинами, кинетическую энергию воды и так далее.И последнее, но не менее важное — это сенсорный блок, который включает в себя несколько сенсоров для измерения параметров, таких как температура, влажность, углекислый газ, метан и окись углерода [90]. Однако в аэропонной системе общее необходимое количество датчиков и исполнительных механизмов зависит от размера и требований оператора.
4.2. Типы датчиков и параметры мониторинга
В этом обзорном исследовании мы рассмотрели предыдущую работу, выполненную над аэропонной системой с использованием технологии беспроводной сенсорной сети.Мы обнаружили, что основная цель беспроводной сенсорной сетевой системы для аэропонной системы состоит в том, чтобы контролировать климатические условия в камере выращивания согласно паспорту сельскохозяйственных культур. Однако основным принципом аэропонной системы является выращивание растения путем подвешивания в закрытой, полузамкнутой или темной среде на воздухе с искусственной опорой. В этой системе стебли, листья и любые фрукты растут в вегетативной зоне над суспензионной средой, а корни свисают под суспензионной средой в области, обычно называемой корневой зоной [46].Обычно пена с закрытыми порами сжимается вокруг нижней ножки и вставляется в отверстие в камере для выращивания аэропоники, что снижает трудозатраты и расходы. Однако шпалеры используются для подвешивания веса культурного растения [44]. В идеале, окружающая среда защищена от вредителей и болезней, чтобы растения росли здоровее и быстрее, чем другие растения, выращиваемые с помощью технологий. Кроме того, ключом к успеху и высокой урожайности воздушного садоводства является научный мониторинг условий и точный контроль среды выращивания.Каждое растение дает урожай, и для его роста необходимы разные условия окружающей среды. Однако на рост растений в основном влияют окружающие экологические и климатические переменные, а также количество воды и удобрений, поступающих при орошении. Существует требование отслеживать и контролировать параметры жидких питательных веществ в узком диапазоне предпочтительных значений для оптимального роста. Параметры включают температуру питательного вещества, pH и концентрацию EC. Если параметры выходят за рамки желаемого диапазона, растения могут нанести вред.Кроме того, есть некоторые дополнительные параметры, которые можно настроить для дальнейшей оптимизации роста, такие как температура воздуха, относительная влажность, интенсивность света и концентрация углекислого газа (CO ₂). Идрис и Сани [51] сообщили, что единственным решением проблем мониторинга и контроля условий выращивания в космической среде является применение некоторых датчиков. Датчик может обнаруживать и контролировать ряд параметров, таких как температура, влажность, интенсивность света, уровни O ₂ и CO ₂, направление и скорость ветра.Помимо датчиков, исполнительные механизмы также должны распределять питательные вещества и воду по корням растений или нижним стеблям (рис. 5). Датчик собирает информацию о различных условиях окружающей среды и направляет сигналы исполнительному механизму, чтобы они произошли и производят результат для собранной информации, чтобы узнать состояние этого параметра. Привод может контролировать изменения окружающей среды. Датчики хранят информацию, которая анализирует окружающую среду и определяет местоположение, объект, людей и их ситуации.Датчик обеспечивает множество вкладов в различных областях, которые зависят от множества атрибутов и вариантов во времени [87, 91, 92].

4.2.1. Датчик температуры
В аэропонной системе температура является одним из критических факторов, определяющих рост и развитие растений. Снижение температуры ниже оптимальных условий часто приводит к неоптимальному росту растений. Другой сорт требует другого уровня температуры для процесса фотосинтеза и роста, что может продвинуть стадию роста растения.В конечном итоге это принесет нам существенную экономическую выгоду. В аэропонной системе оптимальная температура камеры роста должна быть не ниже и не выше 4 и 30 ° C соответственно для успешного роста растений. Колебания температуры в камере выращивания аэропоники могут существенно повлиять на рост корней, дыхание, транспирацию, цветение и период покоя [93]. Таким образом, датчики температуры могут использоваться для отслеживания колебаний температуры аэропонной системы. В настоящее время датчики температуры используются во многих приложениях, таких как контроль окружающей среды, пищевая промышленность, медицинские устройства и обработка химических веществ.Датчик температуры — это устройство, в основном состоящее из термопары или резистивного датчика температуры. Датчик температуры измеряет показания температуры в реальном времени с помощью электрического сигнала. Датчики собирают данные о температуре из определенного источника и преобразуют их в понятную для устройства или наблюдателя форму. Датчик температуры точно измеряет температуру, которая медленно меняется в критических приложениях, таких как помещения или помещения, и отправляет их на веб-страницу пользователя.
4.2.2. Датчик влажности
Аэропоника — это метод выращивания растений путем подачи небольшого количества питательных веществ в воду в воздухе. Таким образом, влажность является еще одним важным параметром окружающей среды в камере для выращивания в аэропонике, и ее контроль признан очень важным для значительного роста растений. В аэропонной системе растение получает всю доступную влагу из камеры для выращивания. Более того, если в камере для выращивания будет слишком высокое или меньшее содержание влаги, оба условия создадут много проблем для растения.Соответственно, точные и точные средства проверки содержания влаги в камере для выращивания помогут фермерам контролировать свои посевы и обеспечить подходящую среду для роста растений. Wang et al. [94] сообщили, что датчик влажности — это устройство, которое обнаруживает и измеряет водяной пар, присутствующий в воздухе в помещении или помещении. В настоящее время датчики влажности широко используются в медицине, сельском хозяйстве и мониторинге окружающей среды. Однако наиболее часто используемыми единицами измерения влажности являются относительная влажность [95].Разработка датчиков влажности продемонстрировала значительный прогресс благодаря использованию в последние годы различных типов чувствительных материалов. Чувствительные материалы, используемые в датчиках влажности, можно разделить на керамику, полимеры и композиты [96]. Датчик влажности может быть помещен в камеру для выращивания для поддержания уровня влажности. Если уровень влажности становится меньше, чем требуется для растения, датчики направляют сигналы на распылительные форсунки для выполнения своей работы.
4.2.3. Датчик интенсивности света
Как мы знаем, все овощные растения и цветы требуют большого количества солнечного света, и каждая группа растений реагирует по-разному и имеет разную физиологию для работы с интенсивностью света.Некоторые растения хорошо себя чувствуют при низкой освещенности, а некоторые — при высокой. Однако аэропонная система работает в домашних условиях, поэтому фермерам необходимо обеспечивать достаточное количество света, по крайней мере, 8-10 часов в день, чтобы вырастить здоровое растение. Искусственное освещение — лучший вариант, обеспечивающий достаточную интенсивность для получения здорового растения [97, 98]. В традиционной аэропонной системе контроль количества света, присутствующего в камере для выращивания, в основном осуществляется фермером путем наблюдения за состоянием растений.Однако для фермера требуется трудоемкая и сложная задача, чтобы точно обеспечить требуемую концентрацию света. Было бы лучше использовать интеллектуальные методы ведения сельского хозяйства для контроля интенсивности света в аэропонной системе. Интеллектуальные методы ведения сельского хозяйства подразумевают использование сенсорной системы для управления интенсивностью света. Датчик освещенности — это электронное устройство, которое используется для определения наличия или отсутствия света и темноты. Есть несколько типов световых датчиков, включая фоторезисторы, фотодиоды и фототранзисторы.Эти датчики света распознают световое вещество в камере для выращивания и увеличивают или уменьшают яркость света до более комфортного уровня. Датчики света могут использоваться для автоматического управления освещением, например, включение / выключение. Приняв сенсорную сеть в аэропонике, фермер сможет контролировать интенсивность света без какого-либо вмешательства человека. Поскольку датчики будут выполнять всю работу, например, если интенсивность света в камере для выращивания будет меньше, чем количество света, необходимое для роста растений, датчик автоматически направит сигнал на светодиодный свет, чтобы он включился, пока количество света не достигнет желаемый уровень.
4.2.4. CO
₂ Sensor
Соответствующая концентрация кислорода в корневой среде имеет решающее значение для поддержания метаболизма корней в питательном растворе. Доступная концентрация кислорода для корневой среды является чрезвычайно важным фактором, поскольку низкие концентрации влияют на дыхание корней, усвоение питательных веществ и, следовательно, на рост растений [66]. Таким образом, датчик CO ₂ можно использовать для отслеживания колебаний двуокиси углерода в камере для выращивания аэропоники.Датчик углекислого газа — это прибор, который используется для измерения концентрации углекислого газа. Бильмайр [99] сообщил, что датчики CO ₂ используются для измерения качества воздуха внутри здания для выполнения вентиляции по потребности. Однако диапазон измерения данных датчика CO ₂ находится в пределах от 500 до 5000 частей на миллион. Существует два основных типа сенсоров CO ₂, которые включают недисперсные инфракрасные сенсоры углекислого газа (NICDS) и химические сенсоры углекислого газа (CCDS), тогда как NICDS обнаруживает CO ₂ в газовой среде по его характеристическому поглощению и состоит из инфракрасный детектор, интерференционный фильтр, световая трубка и инфракрасный источник.Однако CCDS чувствительных слоев основаны на полимере или гетерополисилоксане с низким энергопотреблением [100].
4.2.5. Датчик уровня воды
Аэропоника — это метод выращивания растений путем создания небольшого тумана питательного раствора в камере для выращивания. Таким образом, нет никакой пользы от почвы; Для выращивания растения на протяжении всего периода прорастания до сбора урожая требуется только вода. Таким образом, резервуар с водным питательным раствором является одним из основных компонентов аэропонной системы, за которым следует следить в течение всего периода роста.В традиционной аэропонной системе фермер проверяет уровень питательных веществ в воде в резервуаре с питательным раствором, и, если он обнаруживает, что уровень воды ниже желаемого, он поддерживает его соответствующим образом. Однако, применяя методы точного земледелия, фермер сможет отслеживать и контролировать уровень питательных веществ в воде с помощью интеллектуальных методов, таких как беспроводные датчики. Датчики уровня питательных веществ в воде определяют уровень жидкости в резервуарах и помогают оператору собирать данные об уровне питательных веществ в воде в режиме реального времени.Датчики будут предупреждать оператора о любом потенциальном повреждении имущества в результате любых утечек, а также позволяют узнать, когда контейнер приближается к пустому.
4.2.6. Датчик EC и pH
В аэропонной системе продуктивность растений тесно связана с потреблением питательных веществ и регулированием EC и pH питательного раствора. Концентрация ЕС и pH питательного раствора влияет на доступность питательных веществ для растений [101]. Концентрации pH и EC контролируются для предотвращения роста барьера.Их измерение важно, потому что растворимость минералов в кислотных, щелочных и концентрациях ионов всех частиц в растворах различаются, а концентрация раствора изменяется в зависимости от растворимости [102, 103]. Неконтролируемая концентрация EC и pH в питательном растворе быстро приведет к ситуации, когда растения не могут усваивать основные питательные вещества, и если это не исправить, это в конечном итоге приведет к вредному росту растений и снижению продуктивности. Таким образом, концентрация EC и pH питательного раствора является критическим параметром, который необходимо измерять и контролировать на протяжении всего роста растения.Более того, в традиционной аэропонной системе значение ЕС и pH питательного раствора в основном контролируется вручную путем выполнения лабораторных анализов или с использованием современного оборудования, что является трудоемким процессом. Например, когда ЕС питательного раствора снижается или увеличивается, контроль концентрации питательного раствора в основном достигается путем добавления в питательный раствор более концентрированного питательного раствора или пресной воды, соответственно, для поддержания уровня ЕС на заданном уровне. диапазон.Точно так же для pH используются кислотный и щелочной раствор, чтобы контролировать колебания pH питательного раствора в пределах заданного целевого диапазона [101]. Однако эти традиционные методы требуют времени и являются сложной задачей для фермера по точному поддержанию значений EC и pH в желаемом диапазоне. Кроме того, для решения вышеуказанных проблем можно использовать датчик EC и pH.
5. Протокол работы датчика в системе аэропоники
Сегодня мир требует, чтобы автоматические инструменты выполняли большую часть работы за них, не беспокоя пользователя о выполнении каких-либо задач.Таким образом, концепция заключается в очень высоком уровне системы автоматизации, которая будет в значительной степени независимой от своих пользователей, уменьшит человеческие усилия и сохранит все виды использования ресурсов, поскольку мониторинг и управление будут осуществляться компьютерами, оставляющими очень несколько легко выполняемых задач для людей, и это заинтересует больше людей, чтобы присоединиться к этой области [104–106]. Кроме того, система мониторинга и управления для аэропонной системы в основном состоит из следующих разделов, которые включают аэропонную систему, сбор данных, управление оборудованием, модуль передачи данных, сервер облачной обработки данных, платформу социальной коммуникации и мобильное приложение.Типичная архитектура сенсорных узлов для управления и мониторинга аэропонной системы показана на рисунке 6. Кроме того, в архитектуре секция сбора данных относится к некоторым сенсорным узлам, используемым в системе для создания модуля сбора данных. Модуль сбора данных помещается в аэропонную систему или рядом с камерой для выращивания для сбора информации в режиме реального времени по выбранным параметрам (температура, интенсивность света, влажность, уровень питательного раствора, количество распыления и фотографии растущих растений) и передачи собирали данные в центр контроля и управления.Однако секция контроля и управления относится к центральному процессору (ЦП) системы. ЦП системы состоит из некоторых основных функций, таких как протоколы Arduino и WRTnod, работа которых заключается в хранении, управлении собранными данными с узлов сбора, обработке, а затем точной и автоматической отправке на веб-сервер в режиме реального времени [104–109] . Таким образом, система может помочь фермеру и производителю удаленно контролировать и контролировать интеллектуальную аэропонную систему с помощью мобильного приложения. Другими словами, растение сможет поговорить с фермером через мобильное приложение о том, работают ли выбранные параметры правильно или нет.

6. Преимущества сенсорных технологий в системе Aeroponic
Постоянно растущий спрос на продукты питания требует быстрого улучшения и развития системы производства продуктов питания. Однако для повышения качества и урожайности возделываемых культур люди переходят на современные технологии выращивания растений в сельском хозяйстве. Таким образом, аэропоника является одной из набирающих популярность технологий выращивания растений в сельском хозяйстве как современный метод выращивания, при котором растение выращивают в воздушной среде, и никакой почвенной поддержки не оказывается.В аэропонной системе для управления успешным ростом растений требуется ряд параметров, поскольку растению не предоставляется питательная среда. Например, если у растения внезапный стресс и фермер отсутствует на участке, это означает, что растение погибнет. Следовательно, правильное управление урожаем имеет важное значение. В традиционной аэропонной системе производитель использует свои знания, навыки и рассуждения, чтобы регулировать и поддерживать такие параметры, как ЕС и pH-метр, минимальную и максимальную температуру, интенсивность света и уровень влажности, с помощью нескольких приборов и проверяет показания, которые являются рабочими. трудоемкая и трудоемкая задача.Чтобы справиться с вышеупомянутыми проблемами, аэропонная система может быть разработана с беспроводным датчиком и сетью исполнительных механизмов для мониторинга ключевых параметров с меньшими затратами труда, времени и без каких-либо технических знаний. Беспроводная сеть датчиков и исполнительных механизмов предлагает несколько преимуществ, включая более быструю реакцию на сложные климатические условия и лучший контроль качества урожая при меньших затратах на рабочую силу. Это усовершенствование аэропонной системы за счет беспроводной сенсорной сети для мониторинга окружающей среды в камере роста является полезным.Однако система мониторинга также предлагает ряд информации, которая может потребоваться специалистам по растениеводству или цветоводам, чтобы лучше понять, как эти параметры окружающей среды и питательных веществ коррелируют с ростом растений. В настоящее время признано, что растениевод может легко и безупречно приобрести навыки, необходимые для работы с аэропонной системой. Он обеспечивает полный контроль над системой, не за счет постоянного ручного вмешательства оператора, а в значительной степени с помощью беспроводных датчиков.
7.Будущее приложение
Сельскохозяйственные методы искусственного интеллекта считаются перспективными, улучшающими технику принятия решений в сельском хозяйстве. В настоящее время он быстро становится понятным для людей, становится все более заметным в нашем обществе и динамично меняет наше социальное сознание и образ жизни. Эти методы предоставляют несколько возможностей для наблюдения за ростом и развитием растений от до урожая до послеуборочного. Аэропоника — это новая технология выращивания растений в сельском хозяйстве, которая все еще находится в стадии разработки.Тем не менее, мы изучили литературу и обнаружили, что было проведено лишь ограниченное исследование по внедрению интеллектуальных сельскохозяйственных методов в аэропонную систему. Более того, до сих пор в большинстве исследований была разработана аэропонная система с использованием беспроводной сенсорной сети с использованием ZigBee и системы Arduino с Bluetooth, глобальной системы мобильной связи и Wi-Fi, а также модулей связи. Во время обзора литературы мы отметили, что ни одно исследование не реализовало идею облачных вычислений и методов больших данных в аэропонике для сбора информации в реальном времени через Интернет.Эти методы предоставляют пользователю множество преимуществ, таких как снижение начальной стоимости, выделение ресурсов по запросу, а также обслуживание и обновление, выполняемые на внутренней стороне, простая и быстрая разработка. Эти методы предоставляют оператору возможность оставаться на связи с системой с помощью мобильных аксессуаров, таких как смартфон, планшет и ПК, в любом месте через Интернет, которое не ограничено условиями, местоположением и временем. Кроме того, система будет спроектирована с использованием дополнительных методов искусственного интеллекта, таких как обработка изображений, автоматические рассадопосадочные машины, а также роботы для сбора урожая и упаковки.Целью обработки и анализа изображений является измерение и определение физиологии, роста, развития, дефицита питательных веществ, болезней и других фенотипических свойств растений с помощью автоматизированного и неразрушающего анализа.
8. Применение методов искусственного интеллекта в сельском хозяйстве
Сельское хозяйство — это примитивное и древнее применение, которое люди начали применять сначала после рождения на Земле. Он имеет обширную историю взаимодействия с многочисленными отраслями и очень тесно связан с человеческим развитием на Земле.Более того, в прошлом сельскохозяйственный сектор был трудоемким, но фермеры следующего поколения, исследователи и ассоциированные организации предлагали и применяли новые методы ведения сельского хозяйства, технологии, навыки и знания в сельском хозяйстве в качестве современной эпохи для сокращения трудоемких задача. В настоящее время технология считается ключевым инструментом для решения многих проблем и упрощения образа жизни людей. В прошлом многие проблемы сельского хозяйства, особенно в управлении оросительной водой, урожайности сельскохозяйственных культур, прогнозировании окружающей среды и принятии решений, решались многими факторами.Кроме того, оплодотворение часто определяется математическими уравнениями, формулами или опытом экспертов. Выращивание представлено описательными и причинными знаниями, а диагностика вредителей и болезней представлена неопределенными знаниями. Таким образом, эти знания и опыт нелогично неполны и неточны, и традиционные процедуры не могут справиться с ними. Однако у искусственного интеллекта есть свое превосходство. Это может быть эффективным подходом для решения сложных проблем на уровне экспертов с использованием имитации экспертов [110].Термин «искусственный интеллект» (ИИ) был разработан в 1956 году как «наука и техника создания интеллектуальных машин» [111]. Это зарубежная дисциплина, которая была разработана для взаимодействия нескольких типов областей, таких как информатика, теория информации, кибернетика, лингвистика, нейрофизиология и психология [112]. Основная цель создания методов разведки — находить решения сложных проблем и работать, реагировать и реагировать как люди. Он выполнял работу лучше, чем высококвалифицированный человек, и давал положительные экономические и экологические результаты [112, 113].Инструменты искусственного интеллекта (ИИ) помогли предсказать поведение нелинейных систем и управлять переменными для улучшения условий работы системной среды [114–117]. В недавно опубликованном отчете подчеркивается, что искусственный интеллект появляется как часть решений, направленных на повышение продуктивности сельского хозяйства. Ожидается, что глобальный искусственный интеллект в сельском хозяйстве вырастет на значительном уровне. Он используется для повышения эффективности повседневных задач в сельском хозяйстве, таких как внедрение роботов и дронов, протоколы мониторинга здоровья сельскохозяйственных культур, автоматизированная система орошения и тракторы без водителя [118].В настоящее время выполнено несколько исследований по внедрению методов искусственного интеллекта в сельском хозяйстве. Попа [119] показал, что некоторые из разработанных приложений для сельского хозяйства — это экспертные системы и программное обеспечение, датчики для сбора и передачи данных, а также роботы и средства автоматизации, которые адаптированы из различных отраслей в сельское хозяйство, тогда как экспертные системы и программное обеспечение — это процесс планирования, такой как как стратегические или оперативные; он значительно выиграл благодаря расширению использования персональных компьютеров и Интернета.Системы генерируются с помощью структурированной базы знаний и механизмов рассуждений, полученных от человека-эксперта, но с повышенной вычислительной мощностью и скоростью [120]. Эти системы могут разграничивать зоны управления с учетом соответствующих факторов и могут рекомендовать подходящие севообороты, оптимальную плотность посадки, потребности в воде, соответствующее использование удобрений, диагностировать вредителей и болезни сельскохозяйственных культур и предлагать профилактические или лечебные меры [121]. Хуанг и др. [122] обсуждали программные вычисления и приложения в сельском хозяйстве.В исследовании сообщается, что мягкие вычисления представляют собой комбинацию вычислительных технологий, таких как искусственные нейронные сети (ИНС), нечеткая логика (FL) и генетические алгоритмы (GA). Эти методы противоположны методу жестких вычислений, который представляет собой огромный набор стохастических и статистических методов. Жесткие вычисления обеспечивают неточные решения и результаты очень сложных проблем посредством моделирования и анализа с допуском неточности, неопределенности, частичной истины и приближения.Однако методы мягких вычислений используются для достижения управляемости и надежности. Это недорогое решение с допуском на неточность, неопределенность, частичную истину и приближение [123–127]. Sui и Thomasson [128] разработали обученную BP ИНС прямого распространения для прогнозирования статуса азота в хлопковых растениях на основе данных наземной системы зондирования. Тумбо и его команда [129] использовали оперативную систему для определения статуса хлорофилла в кукурузе с использованием обученных BP ИНС прямого распространения и волоконно-оптической спектрометрии для получения данных о спектральных характеристиках кукурузных полей.Tang et al. [130] разработали основанный на текстуре метод классификации сорняков, состоящий из низкоуровневого алгоритма извлечения признаков на основе вейвлетов Габора и высокоуровневого алгоритма распознавания образов на основе ИНС. Эль-Факи и группа [131] разработали и протестировали основанные на ИНС алгоритмы обнаружения сорняков, способные обнаруживать ведущие виды сорняков, конкурирующие с посевами пшеницы и сои. В исследовании Кришнасвами и Кришнана [132] была предсказана скорость износа форсунок для четырех веерных форсунок с использованием методов регрессии и ИНС.Пирсон и Уиклоу [133] разработали нейронную сеть для идентификации видов грибов, поражающих отдельные ядра, используя основные компоненты спектров отражения в качестве входных характеристик. Smith et al. [134] разработали модели круглогодичного прогнозирования температуры воздуха для горизонтов прогноза от 1 до 12 часов с использованием ИНС прямого распространения. Заде [123] ввел понятие нечетких множеств как средство для описания сложных систем без требований к точности. Нечеткая логика также может быть полезна для описательных систем, которые находятся где-то между жесткими системами и мягкими системами, такими как биология и сельское хозяйство [135].Исследования показали, что в сельском хозяйстве нечеткая логика используется для многокритериального анализа изображения, классификации изображений, картирования растительности, оценки пригодности почвы и планирования лесозаготовок [136–143]. Аль-Фарадж с соавторами [144] установили основанный на правилах индекс водного стресса растений FL (CWSI), используя данные камеры роста, и протестировали этот метод на высоких пологах овсяницы, выращиваемых в теплице. Thomson et al. [145] и Томсон и Росс [146] разработали комбинированный метод планирования орошения на основе датчиков и моделей.Ян и др. [147, 148] сообщили о разработке системы захвата / обработки изображений для обнаружения сорняков и системы принятия решений с нечеткой логикой для определения того, где и сколько гербицида применять на сельскохозяйственном поле. Гил и его команда [149] применили множественную линейную регрессию и модели вывода FL для оценки влияния микрометеорологических условий на внесение пестицидов для двух видов распыления (мелкого и очень мелкого). Qiu et al. [150] создали нечеткую систему принятия решений по орошению с использованием виртуальной инструментальной платформы датчиков, испытательных инструментов, регистратора данных и LabVIEW.Как правило, в опубликованных исследованиях используются контроллеры включения / выключения, в которых сложность процесса орошения затрудняет достижение оптимальных результатов [151]. Али и др. [152] разработали контроллер температуры и влажности внутри теплицы с использованием нечеткой логики. Тем не менее, было проведено несколько исследований для разработки многих стратегий управления для оптимизации среды теплицы с использованием методов искусственного интеллекта, таких как нейронная сеть, контроллер нечеткой логики, адаптивное прогнозирующее управление, ПИД-регулирование и нелинейное адаптивное ПИД-регулирование [153–159].Zhu et al. [160] использовали удаленную беспроводную систему для онлайн-мониторинга качества воды в интенсивной аквакультуре с использованием искусственных нейронных сетей. Результаты демонстрируют, что онлайн-мониторинг информации о качестве воды можно точно получить и спрогнозировать с помощью удаленной беспроводной системы. Махаджан и др. [161] сообщил, что сельское хозяйство заслуживает внимания тем, что приложения компьютерного зрения выросли из-за снижения стоимости оборудования, увеличения вычислительной мощности и растущего интереса к неразрушающим методам оценки пищевых продуктов.Использование этих методов дает преимущества по сравнению с традиционными методами, основанными на ручной работе; тем не менее, есть еще ряд проблем, которые необходимо преодолеть. Более того, принцип искусственного интеллекта в сельском хозяйстве заключается в том, что машина может воспринимать окружающую среду и с помощью определенной способности гибкой рациональности действовать для достижения определенной цели, связанной с этой средой.
9. Заключение
Целью нашего исследования было представить информацию об использовании автоматизированных методов контроля и управления в аэропонной системе.Аэропонная система — это новый метод выращивания растений в современном сельском хозяйстве. Его наличие позволяет производить продукты питания круглый год без перерыва. Система могла бы создать отличный набор, который поощряет устойчивую городскую жизнь для тех людей, которые хотят жить в городских районах. Более того, во время роста растений от посева до сбора урожая методы, принятые в аэропонной системе, требуют небольшого ручного управления, вмешательства в отношении физического присутствия и опыта в области знания растений, контроля окружающей среды и операций по поддержанию и контролю роста. завода.Таким образом, система до сих пор считается в некоторой степени неподходящей для растениеводства, и по указанным выше причинам найти такую установку нечасто. Мы изучили литературу и обнаружили, что внедрение передовых технологий мониторинга в аэропонику может дать фермеру возможность контролировать и контролировать несколько параметров без использования лабораторных инструментов, а фермер может управлять всей системой удаленно. Таким образом, это может снизить представление о полезности системы из-за сложного ручного процесса мониторинга и управления.Эта технология открывает невероятные возможности для аэропонной системы по повышению производительности, надежности и доступности для фермеров и производителей. Мы полагаем, что наша обзорная статья будет способствовать внедрению передовых технологий мониторинга в аэропонную систему. Однако этот метод предоставляет ряд информации, которая может потребоваться ученым-растениям, чтобы лучше понять, как эти параметры окружающей среды и питательных веществ коррелируют с ростом растений.
Конфликт интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Выражение признательности
Мы признали, что эта работа финансировалась Фондом инновационных сельскохозяйственных наук и технологий Цзянсу (CX (18) 3048), Национальным фондом естественных наук программы Китая (№ 51275214) и проектом, финансируемым Приоритетная академическая программа развития высших учебных заведений Цзянсу (№ 37 (2014)).
Кратковременный избыток глюкокортикоидов подавляет вызванное абалопаратидом увеличение массы и прочности бедренной кости у мышей
1.
Арафах, Б. М. Фармакология глюкокортикоидов. В Contemporary Endocrinology 67–81 (Humana Press Inc., 2018). https://doi.org/10.1007/978-3-319-62470-9_3.
Глава Google Scholar
2.
Уильямс Д. М. Клиническая фармакология кортикостероидов. Респир. Уход 63 , 655–670 (2018).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
3.
Hoes, J. N. et al. EULAR научно обоснованные рекомендации по ведению системной терапии глюкокортикоидами при ревматических заболеваниях. Ann. Реум. Дис. 66 , 1560–1567 (2007).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
4.
Гривз, М. В. и Гатти, С. Использование глюкокортикоидов в дерматологии. J. Dermatol. Удовольствие. 10 , 83–91 (1999).
CAS Статья Google Scholar
5.
Neumann, I. Иммуносупрессивная и глюкокортикоидная терапия для лечения ANCA-ассоциированного васкулита. Ревматология (Оксфорд) 59 , 60–67 (2020).
Артикул CAS Google Scholar
6.
Lv, J. et al. Кортикостероидная терапия при IgA-нефропатии. J. Am. Soc.Нефрол. 23 , 1108–1116 (2012).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
7.
Джанахи, И. А., Рехман, А. и Балоч, Н. А. Кортикостероиды и их использование при респираторных заболеваниях. В кортикостероидов (InTech, 2018). https://doi.org/10.5772/intechopen.72147.
Глава Google Scholar
8.
Пуфалл, М.А. Глюкокортикоиды и рак. Adv. Exp. Med. Биол. 872 , 315–333 (2015).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
9.
Пайер, Дж., Браздилова, К. и Джакуляк, П. Ведение остеопороза, вызванного глюкокортикоидами: распространенность и новые варианты лечения. Drug Healthc. Пациент Саф. 2 , 49–59 (2010).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
10.
Бакли Л. и Хамфри М. Б. Остеопороз, вызванный глюкокортикоидами. N. Engl. J. Med. 379 , 2547–2556 (2018).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
11.
Оверман, Р. А., Йе, Дж. Й. и Дил, С. Л. Распространенность перорального использования глюкокортикоидов в Соединенных Штатах: общая популяционная перспектива. Arthritis Care Res. 65 , 294–298 (2013).
Артикул Google Scholar
12.
Curtis, J. R. et al. Продольные модели профилактики остеопороза у пациентов, получавших глюкокортикоиды. Arthritis Rheum. 52 , 2485–2494 (2005).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
13.
Фельдштейн, А. К., Элмер, П. Дж., Николс, Г. А. и Херсон, М. Практические модели у пациентов с риском остеопороза, вызванного глюкокортикоидами. Остеопорос.Int. 16 , 2168–2174 (2005).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
14.
Saag, K. G. et al. Алендронат для профилактики и лечения остеопороза, вызванного глюкокортикоидами. N. Engl. J. Med. 339 , 292–299 (1998).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
15.
Stoch, S.A. et al. Пероральный прием алендроната в дозе 70 мг один раз в неделю у пациентов с потерей костной массы, вызванной глюкокортикоидами: 12-месячное рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. J. Rheumatol. 36 , 1705–1714 (2009).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
16.
Reid, D. M. et al. Золедроновая кислота и ризедронат в профилактике и лечении глюкокортикоид-индуцированного остеопороза (ГОРИЗОНТ): многоцентровое, двойное слепое, двойное манекен, рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет 373 , 1253–1263 (2009).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
17.
Saag, K. G. et al. Терипаратид или алендронат при остеопорозе, вызванном глюкокортикоидами. N. Engl. J. Med. 357 , 2028–2039 (2007).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
18.
Saag, K. G. et al. Сравнение деносумаба и ризедроната при остеопорозе, индуцированном глюкокортикоидами: окончательные результаты двадцатичетырехмесячного рандомизированного двойного слепого двойного манекен-исследования. Arthritis Rheumatol. 71 , 1174–1184 (2019).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
19.
Neer, R. M. et al. Влияние паратиреоидного гормона (1–34) на переломы и минеральную плотность костей у женщин в постменопаузе с остеопорозом. N. Engl. J. Med. 344 , 1434–1441 (2001).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
20.
Oxlund, H. et al. Анаболический эффект ПТГ на кости ослабляется одновременным лечением глюкокортикоидами. Кость 39 , 244–252 (2006).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
21.
Дойон, А. Р., Ферри, И. К. и Ли, Дж. Глюкокортикоид ослабляет анаболические эффекты паратироидного гормона при заживлении переломов. Calcif. Tissue Int. 87 , 68–76 (2010).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
22.
Miller, P. D. et al. Эффект абалопаратида по сравнению с плацебо на новые переломы позвонков у женщин в постменопаузе с остеопорозом — рандомизированное клиническое исследование. JAMA — J. Am. Med. Доц. 316 , 722–733 (2016).
CAS Статья Google Scholar
23.
Ehrenmann, J. et al. Кристаллическая структура рецептора паратироидного гормона 1 с высоким разрешением в комплексе с пептидным агонистом. Нат. Struct. Мол. Биол. 25 , 1086–1092 (2018).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
24.
Челоха, Р. В., Геллман, С. Х., Вилардага, Дж. П. и Гарделла, Т. J. Передача сигналов рецептора-1 ПТГ — Механистические идеи и терапевтические перспективы. Нат. Rev. Endocrinol. 11 , 712–724 (2015).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
25.
Вилардага, Дж. П., Ромеро, Г., Фридман, П. А. и Гарделла, Т. Дж. Молекулярные основы передачи сигналов рецепторами паратироидного гормона и трафика: парадигма GPCR семейства B. Cell. Мол. Life Sci. 68 , 1–13 (2011).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
26.
Doyle, N. et al. Абалопаратид, новый агонист рецептора ПТГ, увеличивал костную массу и прочность у обезьян cynomolgus после овариэктомии за счет увеличения костеобразования без увеличения резорбции костной ткани. Остеопорос. Int. 29 , 685–697 (2018).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
27.
Brent, M. B., Stoltenborg, F. E., Brüel, A. & Thomsen, J. S. Терипаратид и абалопаратид оказывают аналогичное действие на кости у мышей. Фронт. Эндокринол. 12 , 328 (2021).
Артикул Google Scholar
28.
Lodberg, A. et al. Растворимый рецептор активина типа IIA смягчает потерю прочности кости шейки бедренной кости и массы губчатой кости в модели неиспользованной остеопении на мышах. Кость 110 , 326–334 (2018).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
29.
Брент, М. Б., Брюль, А. и Томсен, Дж. С. ПТГ (1–34) и гормон роста в профилактике неиспользованной остеопении и саркопении у крыс. Кость 110 , 244–253 (2018).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
30.
du Percie Sert, N. et al. Руководство 2.0 ARRIVE: Обновленное руководство по отчетности об исследованиях на животных. PLoS Biol. 18 , e3000410 (2020).
Артикул CAS Google Scholar
31.
Brent, MB, Lodberg, A., Thomsen, JS & Brüel, A. Модель потери костной массы на грызунах путем инъекции в задние конечности ботулотоксина A. MethodsX 7 , 101079 (2020 ).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
32.
Брент, М. Б., Томсен, Дж. С. и Брюль, А. Влияние перорального этексилата дабигатрана на плотность, прочность и микроструктуру костей у здоровых мышей. Bone Rep. 8 , 9–17 (2018).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
33.
Bouxsein, M. L. et al. Руководство по оценке микроструктуры костей у грызунов с помощью микрокомпьютерной томографии. J. Bone Miner.Res. 25 , 1468–1486 (2010).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
34.
Dempster, D. W. et al. Стандартизированная номенклатура, символы и единицы для гистоморфометрии кости: обновление 2012 года отчета Комитета по номенклатуре гистоморфометрии ASBMR. J. Bone Miner. Res. 28 , 2–17 (2013).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
35.
Bravenboer, N. et al. Стандартизированная номенклатура, аббревиатуры и единицы для исследования ожирения костного мозга: отчет Рабочей группы по номенклатуре Международного общества по борьбе с ожирением костного мозга. Фронт. Эндокринол. 10 , 923 (2020).
Артикул Google Scholar
36.
Le Henaff, C. et al. Абалопаратид в той же дозе оказывает такое же действие на кости, что и ПТГ (1–34) у мышей. J. Bone Miner. Res. 35 , 714–724 (2020).
PubMed Статья CAS PubMed Central Google Scholar
37.
Makino, A. et al. Частое введение абалопаратида показывает больший прирост анаболического окна костей и минеральной плотности костей у мышей: сравнение с терипаратидом. Кость 142 , 115651 (2020).
PubMed Статья CAS PubMed Central Google Scholar
38.
Chan, G.K., Deckelbaum, R.A., Bolivar, I., Goltzman, D. & Karaplis, A.C. PTHrP ингибирует дифференцировку адипоцитов, подавляя активность PPARγ через MAPK-зависимый путь. Эндокринология 142 , 4900–4909 (2001).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
39.
Ларссон, С., Джонс, Х.А., Йоранссон, О., Дегерман, Э. и Холм, С. Паратироидный гормон индуцирует липолиз адипоцитов посредством PKA-опосредованного фосфорилирования гормон-чувствительной липазы. Cell. Сигнал. 28 , 204–213 (2016).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
40.
Fajol, A. & Komaba, H. Дополнительные доказательства роли паратироидного гормона в потемнении жировой ткани. EBioMedicine 40 , 3–4 (2019).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
41.
Коста С., Фэрфилд Х. и Рейган М. Р. Обратная корреляция между объемом губчатой кости и жировой тканью костного мозга у крыс, получавших остеоанаболические агенты. Кость 123 , 211–223 (2019).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
42.
Браун Т. П. и Маркс Д. Л. Регулирование мышечной массы эндогенными глюкокортикоидами. Фронт. Physiol. 6 , 12 (2015).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
43.
Кляйн Г. Л. Влияние глюкокортикоидов на кости и мышцы. Остеопорос. Саркопения 1 , 39–45 (2015).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
44.
Yao, W. et al. Лечение склеростин-антителами остеопороза, вызванного глюкокортикоидами, поддерживало костную массу и прочность. Остеопорос. Int. 27 , 283–294 (2016).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
45.
Dai, W. et al. Профилактика изменений костей, вызванных глюкокортикоидами, с помощью бета-экдизона. Кость 74 , 48–57 (2015).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
46.
Li, X., Zhou, Z. Y., Zhang, Y. Y. и Yang, H.L. IL-6 вносит вклад в дефектный остеогенез стромальных клеток костного мозга из тела позвонка у мышей с индуцированным глюкокортикоидами остеопорозом. PLoS ONE 11 , e0154677 (2016).
PubMed PubMed Central Статья CAS Google Scholar
47.
Плоткин, Л. И., Биви, Н. и Беллидо, Т. Бисфосфонат, который не влияет на остеокласты, предотвращает апоптоз остеобластов и остеоцитов и потерю прочности костей, вызванную глюкокортикоидами у мышей. Кость 49 , 122–127 (2011).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
48.
Bouvard, B., Gallois, Y., Legrand, E., Audran, M. & Chappard, D. Глюкокортикоиды уменьшают альвеолярные и трабекулярные кости у мышей. Jt. Кость позвоночника 80 , 77–81 (2013).
CAS Статья Google Scholar
49.
Weinstein, R. S., Jilka, R. L., Michael Parfitt, A. & Manolagas, S. C. Ингибирование остеобластогенеза и стимулирование апоптоза остеобластов в конце остеоцитов с помощью глюкокортикоидов, потенциальных механизмов их пагубного воздействия на кости. J. Clin. Вкладывать деньги. 102 , 274–282 (1998).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
50.
Lane, N. E. et al. У мышей, получавших глюкокортикоиды, наблюдались локализованные изменения свойств материала губчатой кости и лакунарного размера остеоцитов, которые не наблюдались у мышей, получавших плацебо, или мышей с дефицитом эстрогена. J. Bone Miner. Res. 21 , 466–476 (2006).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
51.
Jia, J. et al. Доза глюкокортикоидов определяет судьбу клеток остеоцитов. FASEB J. 25 , 3366–3376 (2011).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
52.
Herrmann, M. et al. Проблема непрерывного введения экзогенных глюкокортикоидов мышам. Стероиды 74 , 245–249 (2009).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
53.
Ersek, A. et al. Штамм-зависимые различия в потере костной массы, вызванной глюкокортикоидами, между мышами C57BL / 6J и CD-1. Sci. Отчет 6 , 1–10 (2016).
Артикул Google Scholar
54.
Tamura, Y. et al. Роль ингибитора активатора плазминогена-1 в индуцированном глюкокортикоидами диабете и остеопении у мышей. Диабет 64 , 2194–2206 (2015).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
55.
Sato, A. Y. et al. Защита от остеопороза, вызванного глюкокортикоидами, с помощью антикатаболической передачи сигналов в отсутствие sost / sclerostin. J. Bone Miner. Res. 31 , 1791–1802 (2016).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
56.
Fumoto, T. et al. Функция рецепторов минералокортикоидов в метаболизме костей и их роль в остеопении, вызванной глюкокортикоидами. Biochem. Биофиз. Res. Commun. 447 , 407–412 (2014).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
57.
Weinstein, R. S. et al. Остеопротегерин предотвращает индуцированный глюкокортикоидами апоптоз остеоцитов у мышей. Эндокринология 152 , 3323–3331 (2011).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
58.
Piemontese, M., Xiong, J., Fujiwara, Y., Thostenson, JD & O’Brien, CA Потеря кортикальной кости, вызванная избытком глюкокортикоидов, требует продукции RANKL остеоцитами и связана со снижением экспрессии OPG в мышей. Am. J. Physiol. Эндокринол. Метаб. 311 , E587 – E593 (2016).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
59.
Hofbauer, L.C. et al. Предотвращение потери костной массы, вызванной глюкокортикоидами, у мышей путем ингибирования RANKL. Arthritis Rheum. 60 , 1427–1437 (2009).
PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
60.
Thiele, S. et al. Селективная модуляция рецепторов глюкокортикоидов поддерживает минеральную плотность костной ткани у мышей. J. Bone Miner. Res. 27 , 2242–2250 (2012).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
61.
Henneicke, H. et al. Кортикостерон избирательно воздействует на эндокортикальные поверхности с помощью остеобласт-зависимого механизма. Кость 49 , 733–742 (2011).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
62.
Постнов А., Де Шуттер Т., Сиджберс Дж., Карпериен М. и Де Клерк Н. Глюкокортикоидный остеопороз у растущих мышей не предотвращается одновременным прерывистым лечением ПТГ. Calcif. Tissue Int. 85 , 530–537 (2009).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
63.
Grahnemo, L. et al. Возможная роль лимфоцитов в индуцированном глюкокортикоидами увеличении минеральной плотности губчатой кости. J. Endocrinol. 224 , 97–108 (2015).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
64.
Брент, М. Б., Томсен, Дж. С. и Брюль, А. Эффективность ПТГ и абалопаратида для противодействия остеопении, вызванной иммобилизацией, в целом схожа. Фронт. Эндокринол. 11 , 808 (2020).
Артикул Google Scholar
65.
Makino, A. et al. Абалопаратид оказывает анаболическое действие на кости с меньшей стимуляцией факторов, связанных с резорбцией кости: сравнение с терипаратидом. Calcif. Tissue Int. 103 , 289–297 (2018).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
66.
Чандлер, Х., Брукс, Д. Дж., Хаттерсли, Г., Букссейн, М. Л. и Ланске, Б. Абалопаратид увеличивает минеральную плотность костной ткани и прочность костей у кроликов, подвергшихся овариэктомии с остеопенией, вызванной глюкокортикоидами. Остеопорос. Int. 30 , 1607–1616 (2019).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
67.
Arlt, H. et al. Влияние абалопаратида и терипаратида на резорбцию костей и формирование костей у самок мышей. Bone Rep. 13 , 100291 (2020).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
68.
Yao, W. et al. Вызванная глюкокортикоидами потеря костной массы у мышей может быть обращена действием паратироидного гормона и ризедроната на различные пути образования и минерализации костей. Arthritis Rheum. 58 , 3485–3497 (2008).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
69.
Телла, С. Х., Коммалапати, А. и Корреа, Р. Профиль абалопаратида и его потенциал в лечении постменопаузального остеопороза. Cureus 9 , 2 (2017).
Google Scholar
70.
Хаттерсли, Г., Дин, Т., Корбин, Б. А., Бахар, Х. и Гарделла, Т. Дж. Селективность связывания абалопаратида с конформациями рецептора ПТГ-типа-1 и влияние на последующую передачу сигналов. Эндокринология 157 , 141–149 (2016).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
71.
Ширли, М. Абалопаратид: Первое глобальное одобрение. Наркотики 77 , 1363–1368 (2017).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
72.
Tratwal, J. et al. Руководящие принципы отчетности, обзор методологических стандартов и проблемы, связанные с гармонизацией исследований ожирения костного мозга.Отчет рабочей группы по методологии международного общества костномозгового ожирения. Фронт. Эндокринол. 11 , 65 (2020).
Артикул Google Scholar
73.
Baofeng, L. et al. Характеристика модели остеопороза кроликов, вызванного овариэктомией и глюкокортикоидом. Acta Orthop. 81 , 396–401 (2010).
PubMed PubMed Central Статья Google Scholar
74.
Castañeda, S. et al. Характеристика новой экспериментальной модели остеопороза у кроликов. J. Bone Miner. Метаб. 26 , 53–59 (2008).
PubMed Статья CAS PubMed Central Google Scholar
75.
Эберхард, А. В., Йегер-Джонс, А. и Блэр, Х. С. Региональная дегенерация матрикса трабекулярной кости и гибель остеоцитов в бедрах кроликов, получавших глюкокортикоиды. Эндокринология 142 , 1333–1340 (2001).
CAS PubMed Статья PubMed Central Google Scholar
ПЕРСПЕКТИВНОЕ НАБЛЮДАТЕЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ, ИЗУЧАЮЩЕЕ КЛИНИЧЕСКУЮ РЕАКЦИЮ НА ИНГИБИТОРЫ ХОЛИНЕСТЕРАЗЫ И АССОЦИАЦИЮ С ЦЕРЕБРАЛЬНОЙ ПЕРФУЗИЕЙ
P422
Стендовые презентации: воскресенье, 16 июля 2017 г.
кровь на границе височной и теменной областей из-за повышенного количества крови из артериовенозных шунтов; усиление петлеобразования дистальных внутричерепных артериальных ветвей.У пациентов контрольной группы с другими церебральными нейродегенеративными поражениями не было такого же комплекса изменений сосудистой и микроциркуляторной системы. Выводы. Полученные данные подтверждают, что ЦБМС при БА обладают комплексом специфических особенностей, которые мы назвали дисциркуляторной ангиопатией альцгеймеровского типа (ДААТ). Другие нейродегенеративные заболевания не имеют комплекса подобных изменений ЦБМС, так как они характерны только для БА. DAAT появляется за много десятилетий до появления первичных клинических симптомов AD. Прямые потомки пациентов с AD приобретают DAAT в детстве; это также характерно для пациентов с доклинической стадией БА.Прогрессирование DAAT приводит к нарушениям метаболизма аномальных белков, вызывая их накопление в тканях головного мозга и сосудистой стенке, что еще больше тормозит церебральную микроциркуляцию, что приводит к атрофическим изменениям в ткани головного мозга и прогрессированию AD.
P1-397
ПЕРСПЕКТИВНОЕ НАБЛЮДАТЕЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ, ИЗУЧАЮЩЕЕ КЛИНИЧЕСКИЙ ОТВЕТ НА ИНГИБИТОРЫ ХОЛИНЕСТЕРАЗЫ И АССОЦИАЦИЮ С ЦЕРЕБРАЛЬНОЙ ПЕРФУЗИЕЙ
Jordana Compagnone1, Henri JMM. Муцаертс2,3, Моррис Фридман4,5,6,7, Джулиан Ли5, Галит Кляйнер8, Джойс Ли9, Джеймс Кеннеди10, Роберт Чен11, Дэвид Ф.Тан-Вай5,7,10,12, Энтони Э. Ланг12,13, Натан Херрманн2,5,14,15, Сандра Э. Блэк2,5,7,15,16,17,18,19, Марио Мазеллис2,5, 15,17, 1 Институт медицинских наук, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; 2 Исследовательский институт Саннибрук, Торонто, Онтарио, Канада; 3Академический медицинский центр, Амстердам, Нидерланды; 4Baycrest Health Sciences, Торонто, Онтарио, Канада; 5 Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; 6 Исследовательский институт Ротмана Центра Бэйкрест, Торонто, Онтарио, Канада; 7Toronto Dementia Research Alliance, Торонто, Онтарио, Канада; 8 Центр гериатрического здоровья Бейкрест, Торонто, Онтарио, Канада; 9 Больница общего профиля Норт-Йорк, Торонто, Онтарио, Канада; 10 Центр наркологии и психического здоровья, Торонто, Онтарио, Канада; 11 Исследовательский институт Крембила, Торонто, ОН, Канада; 12 Университетская сеть здравоохранения, Торонто, Онтарио, Канада; 13 Центр двигательных расстройств Мортона и Глории Шульман и Программа Эдмонда Дж. Сафры по болезни Паркинсона, Торонто, Онтарио, Канада; 14 Исследовательская группа нейропсихофармакологии, Торонто, Онтарио, Канада; 15 Центр медицинских наук Саннибрук, Торонто, Онтарио, Канада; 16LC Кэмпбелл, Исследовательское отделение когнитивной неврологии, Центр медицинских наук Саннибрук, Торонто, Онтарио, Канада; 17Факультет медицины, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; 18Heart & Stroke Foundation Канадское партнерство по восстановлению после инсульта, Саннибрук, Торонто, Онтарио, Канада; 19 Программа исследований мозга Гурвица, Исследовательский институт Саннибрук, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада.Контактный адрес электронной почты: [адрес электронной почты защищен] mail.utoronto.ca Предыстория: Расстройства спектра тельцов Леви (LBD), включая de-
ментия с тельцами Леви (DLB) и деменцию при болезни Паркинсона (PDD), общие зрительные галлюцинации, колебания когнитивных функций и паркинсонизм как общие черты. Хотя ингибиторы холинэстеразы (ИХЭ) являются эффективным средством лечения когнитивных и нейропсихиатрических симптомов LBD, наше понимание эффектов, которые эти препараты оказывают на мозг в отношении реакции, ограничено.Целью этого исследования является изучение функциональных коррелятов нейровизуализации ответа на ИХЭ при LBD. Методы. Было набрано 57 участников с LBD (таблица 1). Стандартизированные нейропсихиатрические и нейропсихологические батареи и сканирование перфузии головного мозга SPECT были выполнены на исходном уровне и через 24 недели после начала приема стандартных доз ChEI. В этом исследовании изучаются лонгитюдные взаимосвязи между изменениями в результатах тестов батареи и церебральной перфузией при ОФЭКТ головного мозга с использованием статистического пара-
Рисунок 1.Статистические параметрические карты с пороговым значением для увеличения перфузии при ОФЭКТ головного мозга после терапии ингибитором холинэстеразы. ОФЭКТ, однофотонная эмиссионная компьютерная томография.
Рис. 2. Пороговые статистические параметрические карты для значительной корреляции между снижением галлюцинаций и повышением перфузии при ОФЭКТ головного мозга. ОФЭКТ, однофотонная эмиссионная компьютерная томография.
Таблица 1 Демографический диагноз
DLB (n¼25)
PDD (n¼32)
Гендерный возраст клинического начала Возраст начала болезни Паркинсона Длительность деменции в исследуемых годах обучения
13 M 12 F 24 R 1 L 70.62 6 7,65 71,40 6 6,90 3,70 6 1,94 14,56 6 4,02
27 M 5 F 31 R 1 L 70,57 6 9,39 65,74 6 9,21 2,94 6 2,90 15,31 6 3,63
Все средние значения представлены как средние 6 SD (n¼57).
Стендовые презентации: воскресенье, 16 июля 2017 г.
P423
Таблица 2 Области повышенной перфузии в ОФЭКТ головного мозга после лечения ChEI Координаты Талаира
Анатомический локус (область Бродмана) x Правая зона визуальной ассоциации (18) Левая область визуальной ассоциации (18) Область левой визуальной ассоциации (18)
y
z
Число SPM t-оценка вокселов (P-значение)
18-94 26 2130
P-значение на уровне кластера
4.04 (P
-18-94 28
3,59 (P
-38-90 10
3,49 (P
* исправлено на ошибку Family-Wise; SPECT, однофотонная эмиссионная компьютерная томография; SPM, статистическая параметрическая) Картирование.
метрическое картирование. Результаты: Лечение LBD с помощью ChEI в течение 24-недельного периода привело к значительному увеличению затылочной перфузии (p ,0,019, FWE-коррекция кластерного уровня) (рисунок 1) (таблица 2). Значительные улучшения в работе память, зрительно-пространственные способности и исполнительные функции наблюдались после лечения ChEI (P
P1-398
НАКОПЛЕНИЕ TAU ВЫЯВЛЯЕТСЯ И СООТВЕТСТВУЕТ АМИЛОИДНОМУ НАГРУЗКУ У НОРМАЛЬНЫХ И ИНФОРМАЦИОННЫХ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ С ПОМОЩЬЮ СЕРИЙНОГО ПЭТ
Рисунок 1.cSUVR по рентабельности инвестиций, амилоидной нагрузке и подгруппам * Обозначает p0.05, 0,001
% PDF-1.7 % 2468 0 объект > эндобдж xref 2468 200 0000000016 00000 н. 0000005313 00000 н. 0000005550 00000 н. 0000005595 00000 н. 0000005633 00000 п. 0000006131 00000 п. 0000006239 00000 п. 0000006354 00000 п. 0000006470 00000 н. 0000006584 00000 н. 0000006694 00000 н. 0000006810 00000 н. 0000006926 00000 н. 0000007042 00000 н. 0000007152 00000 н. 0000007268 00000 н. 0000007383 00000 н. 0000007499 00000 н. 0000007614 00000 н. 0000007730 00000 н. 0000007840 00000 н. 0000007949 00000 п. 0000008057 00000 н. 0000008166 00000 н. 0000008273 00000 н. 0000008383 00000 п. 0000008468 00000 н. 0000008553 00000 п. 0000008639 00000 п. 0000008724 00000 н. 0000008809 00000 н. 0000008893 00000 н. 0000008978 00000 н. 0000009062 00000 н. 0000009147 00000 н. 0000009231 00000 п. 0000009315 00000 н. 0000009398 00000 н. 0000009482 00000 н. 0000009565 00000 н. 0000009649 00000 п. 0000009732 00000 н. 0000009815 00000 н. 0000009900 00000 н. 0000009982 00000 н. 0000010066 00000 п. 0000010150 00000 п. 0000010233 00000 п. 0000010317 00000 п. 0000010401 00000 п. 0000010484 00000 п. 0000010568 00000 п. 0000010651 00000 п. 0000010735 00000 п. 0000010818 00000 п. 0000010902 00000 п. 0000010985 00000 п. 0000011069 00000 п. 0000011153 00000 п. 0000011238 00000 п. 0000011321 00000 п. 0000011405 00000 п. 0000011488 00000 п. 0000011572 00000 п. 0000011657 00000 п. 0000011742 00000 п. 0000011825 00000 п. 0000011909 00000 п. 0000011993 00000 п. 0000012076 00000 п. 0000012160 00000 п. 0000012244 00000 п. 0000012329 00000 п. 0000012412 00000 п. 0000012496 00000 п. 0000012579 00000 п. 0000012663 00000 п. 0000012746 00000 п. 0000012830 00000 п. 0000012914 00000 п. 0000012996 00000 п. 0000013079 00000 п. 0000013162 00000 п. 0000013244 00000 п. 0000013327 00000 п. 0000013410 00000 п. 0000013492 00000 п. 0000013575 00000 п. 0000013657 00000 п. 0000013740 00000 п. 0000013821 00000 п. 0000013906 00000 п. 0000013992 00000 п. 0000014077 00000 п. 0000014163 00000 п. 0000014248 00000 п. 0000014333 00000 п. 0000014418 00000 п. 0000014564 00000 п. 0000014613 00000 п. 0000014679 00000 п. 0000014774 00000 п. 0000014875 00000 п. 0000014924 00000 п. 0000015501 00000 п. 0000015674 00000 п. 0000016242 00000 п. 0000016439 00000 п. 0000016600 00000 п. 0000017047 00000 п. 0000017566 00000 п. 0000017760 00000 п. 0000017922 00000 п. 0000018001 00000 п. 0000018361 00000 п. 0000018823 00000 п. 0000020185 00000 п. 0000020378 00000 п. 0000020435 00000 п. 0000020584 00000 п. 0000020882 00000 п. 0000022627 00000 п. 0000024477 00000 п. 0000024555 00000 п. 0000025882 00000 п. 0000027446 00000 н. 0000028914 00000 п. 0000030392 00000 п. 0000031820 00000 п. 0000032258 00000 п. 0000037831 00000 п. 0000038028 00000 п. 0000041965 00000 п. 0000042548 00000 н. 0000049132 00000 п. 0000055685 00000 п. 0000105092 00000 н. 0000105628 00000 п. 0000105749 00000 н. 0000134448 00000 н. 0000134489 00000 н. 0000135019 00000 н. 0000135135 00000 н. 00001
00000 н. 00001 00000 н. 00001 00000 н. 00001 00000 н. 0000212852 00000 н. 0000212893 00000 н. 0000212946 00000 н. 0000212996 00000 н. 0000213049 00000 н. 0000213133 00000 п. 0000213217 00000 н. 0000213283 00000 н. 0000213397 00000 н. 0000213476 00000 н. 0000213555 00000 н. 0000213616 00000 н. 0000213888 00000 н. 0000214033 00000 н. 0000214137 00000 н. 0000214267 00000 н. 0000214391 00000 н. 0000214507 00000 н. 0000214848 00000 н. 0000214988 00000 н. 0000215102 00000 п. 0000215355 00000 н. 0000215580 00000 н. 0000215839 00000 н. 0000216072 00000 н. 0000216196 00000 н. 0000216306 00000 н. 0000216561 00000 н. 0000216733 00000 н. 0000216841 00000 н. 0000217052 00000 н. 0000217222 00000 н. 0000217330 00000 н. 0000217507 00000 н. 0000217659 00000 н. 0000217803 00000 н. 0000217973 00000 п. 0000218183 00000 п. 0000218450 00000 н. 0000218574 00000 н. 0000218696 00000 п. 0000218949 00000 н. 0000219099 00000 н. 0000219221 00000 н. 0000219371 00000 п. 0000219485 00000 н. 0000219639 00000 н. 0000219789 00000 н. 0000219901 00000 н. 0000220059 00000 н. 0000220181 00000 н. 0000220379 00000 н. 0000004296 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 2667 0 объект > поток x ڴ TmL [U ~ N- (k-mVX ( XaH 涊? HXR \ I ~ {a Ec @ 4?% ˶ K4Ks1 = 9} Ϲ
.

« Предыдущая 1 … 1 196 1 197 1 198 1 199 1 200 … 1 207 Следующая »

1
...
1196
1197
1198
1199
1200
...
1207

Структурные компоненты личности в психологии: Психологическая структура личности

Психологическая структура личности

Урок 3. Личность в психологии

Что такое личность?

Структура личности

Ключевые свойства личности

Способности

Элементарные и сложные способности

Общие и специальные способности

Теоретические и практические

Учебные и творческие

Коммуникативные и предметно-деятельностные

Темперамент

Характер

Воля

Эмоции

Мотивация

Развитие личности

Основные теории исследований личности

Психологическая теория Зигмунда Фрейда

Аналитическая теория Карла Густава Юнга

Теория личности Уильяма Джемса

Индивидуальная психология Альфреда Адлера

Психосинтез Роберто Ассаджоли

Физиологический (биологический) подход (теория типов)

Концепция личности Эдуарда Шпрангера

Диспозициональное направление Гордона Олпорта

Интрапсихологический подход. Теория Курта Левина

Феноменологические и гуманистические теории

Философско-психологическая концепция Эриха Фромма

Экзистенционалистское направление Виктора Франкла

Рекомендуемая литература

Проверьте свои знания

Шилова Н.И. Проблема психологического конструкта целевой направленности личности

19. СТРУКТУРА ЛИЧНОСТИ. НАПРАВЛЕННОСТЬ ЛИЧНОСТИ. Шпаргалка по общей психологии

Структура и теория личности в психологии

Теории личности в основных психологических направлениях

Гуманистическая теория личности

Теория личности, сформулированная Зигмундом Фрейдом

Теория личности Карла Юнга

Теория личности и структура личности по Адлеру

Теория личности К. Хорни

Психологическая теория личности Э. Эриксона

Диспозициональная теория личности

Теория личностных конструктов Дж. Келли

Два направления поведенческой теории личности

ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СТРУКТУРНЫХ КОМПОНЕНТОВ ХАРИЗМАТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ

Идентификатор Фрейда, Эго и Суперэго

Идентификатор

Эго

Суперэго

Взаимодействие Ид, Эго и Суперэго

Что произойдет, если возникнет дисбаланс?

Слово Verywell

Ид, Эго и Суперэго | Просто Психология

Ид, Эго и Суперэго

Что такое id?

Что такое id?

Что такое эго?

Что такое эго?

Что такое суперэго?

Что такое суперэго?

Психодинамические взгляды на личность | Безграничная психология

Фрейдистская психоаналитическая теория личности

Цели обучения

Основные выводы

Ключевые моменты

Ключевые термины

Структура человеческого разума по Фрейду

Идентификатор

Суперэго

Эго

Психосексуальные стадии развития

Критика теорий Фрейда

Узкий фокус

Без научного обоснования

Женоненавистничество

Неофрейдистская психоаналитическая теория личности

Цели обучения

Основные выводы