Отношения с женатым любовником: есть ли будущее?

«Возвращается муж с командировки…» Так начинается не одна сотня анекдотов на тему супружеских отношений, измен и ситуаций с любовниками. По различным социальным опросам около половины мужчин признаются в своих изменах, и если они не приукрасили свою сексуальную жизнь, то должны быть и женщины, с которыми изменяют эти самые мужчины. И справедливо предположить, что не все эти женщины свободны. Ко мне довольно часто обращаются клиенты с запросом про отношения с любовником, и куда чаще про болезненный опыт и болезненные переживания разрыва. Так есть ли будущее у отношения с женатым любовником? Вот, что я думаю по этому поводу.

«Любовники» – от слова «любить», а «супруги» – вообще непонятно от какого слова.

Многие наивно полагают, что отношения любовников строятся на взаимной влюбленности, и даже любви, что это такие же отношения мужчины и женщины, как и другие отношения. Нет, дорогие мои, это не так.

Отношения любовников – это взаимное использование, а не от слова «любовь».

Эти отношения изначально строятся на лжи, и таковыми и являются до самого их окончания.

Я сейчас поясню. Я не моралист, не ханжа и не руководствуюсь религиозной моралью, давая оценку. Однако, вступая в брак, каждый из супругов давал клятву верности в присутствии свидетелей (та формальная процедура в ЗАГСе, ну вы помните). Мужчина и женщина, начиная отношения любовников соглашаются, что один или оба находятся в браке, и соглашаются не афишировать эти отношения. Они становятся любовниками, их статус – «любовники», а не статус пары. Они не станут появляться на людях, их времяпрепровождение ограничиться, в лучшем случае, тайными романтическими свиданиями, или сексуальной связью.

Понимаете, о чем я говорю? Ложь породила эти отношения, ложь сопровождает их всю дорогу. Почему тогда удивляются, что кто-то врал больше, или ТАМ он врал, а МНЕ он не врет? Вся эта переписка, флирт, все эти разговоры, все это часть одной большой иллюзии. Все бы могло выглядеть неплохо, пока один (а чаще одНА) не начинает верить в реальность этих отношений.

Один пользует другого, другой позволяет себя пользовать, или пользуется сам первым. Женщина изначально соглашается быть второй, не быть первой и единственной, а быть на вторых ролях, запасным вариантом, отдушиной! Как угодно это назовите. Отрицать этот факт глупо.

Типичное поведение мужчины-любовника.

Возьмем ситуацию, когда мужчина женат, а женщина свободна. Сколько же я наслушался «фантастических историй» о таких мужиках. Были бы они хоть капельку оригинальными, а то создается ощущение, что читали все одного сказочника. Как ведут себя мужчины-любовники?

«Я свободный мужчина, мой брак – это формальность»

Такие мужчины подчеркнуто ведут себя независимо, когда может создаться впечатление, что он действительно свободен. При личном разговоре, он нехотя расскажет, что не живет с женой, или живут как старые соседи, исключительно ради детей, или из заботы о чувствах жены, с которой не все в порядке. «Т.е. близости с женой давно нет, чувств нет, есть долг и формальный брак.

А во всех остальных смыслах я свободный мужчина». Ну солдат армии спасения просто! Ну что можно еще сказать про такого? «Порядочный отец семейства и перспективный мужчина, надо брать!» – подумает женщина.

Говорить можно, что угодно. Как есть по факту, стоит поинтересоваться у его жены. Возможно, она иного мнения, и у нее есть своя интерпретация их отношений. А возможно, именно, на эти пару недель она уехала в отпуск или к маме. Обо всем этом девушка узнает намного позже, и не все ее обрадует. Я знаю истории, когда о том, что мужчина женат и живет с женой, женщины узнавали через несколько месяцев регулярных встреч. Как такое возможно? От банального «у меня много работы, на которой я провожу все время и регулярно езжу в командировки», до более изощренных методов лжи и обмана.

Среди этой категории мужчин встречаются экземпляры, которые действительно проживают отдельно, ведут жизнь холостяка, но формально находятся в браке. У них всегда есть некий разумный довод про свой штамп в паспорте, но не стоит сразу таким верить. Возможно, их штамп – это оберег, как чеснок против вампиров, так здесь гарантия, что ни одна женщина не может посягнуть на свободу этого мужчины. Потому что, когда зайдет разговор о женитьбе, эти мужчины превратятся в самых заботливых отцов, бывших мужей и сыновей, которые не могут расстраивать близких родственников, поэтому «давай дальше жить, как жили, сейчас не время, малыш».

«Там чувств уже нет, а здесь я чувствую любовь»

Эти мужчины уже не так скрывают свой статус женатого, но много говорят о симпатии и чувствах к женщине, говорят о том, как им этого не хватает, восхищаются, активно ухаживают и всячески дают понять, что вот, наконец, они встретили ту единственную, ради которой их мама родила на свет. Ну а кто из женщин откажется быть единственной? Кто же не захочет быть той Алёнушкой, которая поцелуем и любовью превратит женатое чудовище в сказочного принца? Да и со слов этого женатого мужчины, выглядит она лучше всех, пахнет она лучше, целуется прекраснее, да и в постели Богиня! Может, действительно, эта судьба их свела, и они появились на свет друг для друга? Пожалуй, стоит спасти этого мужчину от кошмарного брака, предложив в перспективе брак с Богиней.

Такие женщины болезненно реагируют, когда узнают, что мужчина изменял им с женой, хотя клялся, что последний секс у них был в брачную ночь и при зачатии ребенка. Вдумайтесь только во фразу: «Он изменял с женой! Как он мог предать меня и наши чувства?!» Нет! Это ты поверила в иллюзию, что единственная, это с тобой по факту все это время он изменял жене. Очнись!

«Когда я разведусь, мы будем вместе»

Пока женщина соглашается побыть на вторых ролях, чтобы потом занять первое место, все эти отношения строятся на этом обещании. Обещать – не значит жениться! Многие не помнят этой пословицы. Сколько бы раз женщина не поднимала тему развода женатого мужчины, каждый раз она будет получать порцию обещаний, что «вот-вот, скоро, вот сейчас не лучшее время, вернусь с отпуска и поговорю с женой, сейчас решим имущественный или квартирный вопрос». Этот развод может не наступить никогда, а обещания тянуться годами. А знаете, что самое неприятное в этой ситуации? Не то, что доверчивую женщину годами водят занос, а то, что скорее всего, после развода поведение мужчины сильно поменяется, он передумает жениться или найдет себе новую жену.

И это будете не вы, которые ждали все эти месяцы. Это будет совершенно другая женщина, возможно, вы ее даже знаете лично.

Две жены – две семьи.

Не самый распространённый случай, но всё-таки встречается, когда женатый мужчина заводит сначала любовницу, а потом она рожает ему ребенка, но соглашается оставаться на вторых ролях, взамен на материальную поддержку. Так у мужчины появляется две семьи: одна – официальная, и вторая – скрытая от глаз. Возможно, женщина так любила мужчину, что хотела от него ребенка и в тайне надеялась, что он бросит свою официальную жену и станет жить с ней. Возможно, так сложились обстоятельства, женщина приняла решение родить, но боялась остаться без поддержки, поэтому появилась роль «второй неофициальной жены». Тут могут быть разные варианты, разные мотивы.

«Хороший вариант» сделать одновременно и женщину и ребенка несчастными, которые вынуждены жить в чувствах стыда и вины.

Есть ли будущее у отношений любовников?

Я бы мог не вспоминать пословицу «на чужом несчастье своего счастья не построишь», потому что мне кажется она слегка моралиская, «эффект бумеранга» и прочие изотерические штуки.

Большинство итак догадывается, что нет развития отношений у любовников. Немного позитивных примеров, когда после нескольких лет любовных отношений, люди решают вступить в брак и начать жить вместе.

Но все же мы хотим верить, что наша история уникальна, и мы просто обязаны попасть в то самое счастливое исключение. У игры рулетки не меньше шансов, но почему то вы не несете все свои сбережения.

В какой-то степени, правило «не вступать в романтические отношения с женатыми мужчинами» действительно может уберечь вас от массы боли и разочарований. Но пока не наступишь на «собственные грабли» чужой опыт не научит.

Любовнице тяжело найти эмоциональную поддержку.

Как я уже говорил, эти отношения строятся на лжи и ложь их будет сопровождать все время. Если вы женщина, вы не сможете открыто говорить со своими близкими и подругами про эти отношения, вам нужно будет их скрывать. Общественное мнение будет не на вашей стороне. Большинство окружающих женщин представят себя скорее в роли обманутой жены, нежели выразят эмоциональную поддержку вам.

Какие бы сильные чувства вы не испытывали к своему мужчине, большинству ваших близких он не будет внушать доверие и симпатию. Придется с этим фактом смириться.

Если законная супруга узнает о связи мужа с вами, то будьте готовы встретиться с массой агрессии, унижений и угроз. Те женщины, которые прошли через подобное, вспоминают как об экзекуции с массой помоев. А что хотеть от раненой женщины, которая испытывает боль предательства и старается защититься всеми доступными для себя способами? Не ждите великодушия и понимания! И не очень ждите, что ваш герой-любовник станет на вашу защиту, скорее всего он спрячется, поджав хвост. Предпочтет наблюдать из далека, ожидая чьей-то победы.

А может я сгущаю краски? Может вас ждет прекрасное будущее? Но потом не говорите, что вас никто не предупреждал!

Почитать другие статьи на тему:
Что делать, если муж относится пренебрежительно?
Сколько встречаться до свадьбы?

Психология отношений между любовниками — ответы на вопросы

Казалось бы, какая психология здесь может быть? Ведь все предельно ясно: люди встречаются, занимаются любовью, отдыхают от своих проблем и счастливые разбегаются. Так и есть. Но только поначалу. Со временем, как и в любых других взаимоотношениях, у любовников возникают недоразумения, обиды, упреки и прочие «радости» жизни.

Сценарий развития событий предсказуем с самого начала. Просто пара, утопающая в омуте страстей, пока об этом не думает. Какие мысли здесь могут быть, если человек теряет контроль не только над реальностью, но и над самим собой?

Однако тем, кто в итоге не хочет оказаться у разбитого корыта, следует быть умнее. И помнить нужно следующее — какими бы ни были страсти и чувства, необходимо вовремя остановиться, обговорить нюансы будущих взаимоотношений, расставить приоритеты и прийти к взаимному согласию.

Зачем определяться с ожиданиями друг от друга?

Почему отношения любовников требуют определенности? Чтобы в будущем можно было избежать недосказанности, чтобы облегчить расставание, когда возникнет необходимость или же наоборот — честность поможет вам сблизиться еще больше. А, как известно, самый лучший способ избежать неприятных событий в любви — разговор.

О чем стоит поговорить всерьез, так это о том, чего вы оба ожидаете от любовной связи. Понятно, что в будущем она способна перерасти в нечто большее или меньшее, но все же:

• Только секс и точка.
• Забота и понимание.
• Финансовая поддержка.
• Отвлечение от быта, рутины.
• Попытка уйти от мужа к более достойному спутнику жизни. Со стороны партнера должно быть аналогичное желание. Выяснится, насколько удачной была попытка, только со временем.

Также отношения с любовником будут зависеть от того, какие роли вы для себя избрали. Кем вы видите себя, а кем своего партнера? Роли могут быть следующие:

• Казанова, ловелас — с мужской позиции и легкомысленная особа — с женской.
• Серьезный спутник жизни.
• Расчетливый пользователь.
• Наставник, которому необходимо поучать, делиться жизненным опытом.
• Взрослый ребенок, обделенный лаской и заботой в детском возрасте.
• Жертва, ищущая преследователя даже в любовных романах.
• Преследователь, контролирующий каждый шаг своей любимой или любимого.

Итак, оговорите свои намерения сразу же, чтобы потом у вас не возникало претензий и недомолвок. Конечно, признаться в том, что вы — жертва, преследователь или «казанова» не совсем легко. Иногда человек сам не знает, что он ищет. Но вы всегда можете сказать, что в отношениях вам нужен только секс без обязательств, или отдых от семейных проблем. Если первое, тогда женщине необходимо сразу же уяснить, что жаловаться и упрекать мужчину в отсутствии по праздникам или в дни, когда хочется поплакать на мужском плече — табу.

То же касается ситуации, когда партнер выступает в роли спонсора, а вы — в роли расчетливого пользователя. Если вам не о чем с ним говорить или его отношение не удовлетворяет вашу чуткую натуру, это ваши проблемы.

И для мужчины: зная, что дама предпочитает иметь тайный роман сугубо ради секса, не нужно обольщаться, что вы у нее единственный. А узнав, что кроме вас к ней захаживает еще пара-тройка любовников, не психуйте — о легкомысленности дамы вы знали с самого начала.

Какие могут быть проблемы в отношениях «на стороне»?

С мужской стороны «любовный договор» держится на простых и понятных условиях: я даю тебе свою заботу и поддержку, а взамен получаю отличный секс и свободу от каких-либо обязательств. С женской стороны все обстоит сложнее. Иногда прекрасная особа озвучивает одно, а подразумевает другое. Или она может быть уверенна в своих словах вначале и отказаться от них после того, как роман наберет обороты.

Психология женщин заключается в непредсказуемости слабого пола. И самым распространенным вариантом взаимоотношений между тайными влюбленными является такой: женщина с первой минуты видит в партнере потенциального отца ее ребенка. Понятное дело, что избранник об этом не догадывается. Вначале даже сама любовница слабо догадывается о своих истинных намерениях. Когда же вопрос проясняется и она отваживается сообщить о своем желании любимому, варианты развития могут быть следующие:

• Мужчина не готов к такому повороту, поскольку у него уже есть дети, потому разрывает связь.
• Он не готов, но все же остается подле подружки в надежде, что через время она откажется от мысли забеременеть.
• Он готов на данный момент, но после рождения не выдерживает и сбегает.
• Он хочет ребенка, после рождения не сбегает, но и любовником, как таковым перестает быть. Вы вошли в его список тягот семейной жизни, потому он вынужден искать отдушину в какой-нибудь третьей особе.

Поведение женщины может мотивироваться и финансовой потребностью. Если деньги — единственное, что нужно от партнера, тогда ребенок может стать способом «выкачки» средств. Возможно, такой вариант идеален для вас, но подумайте, как вы выглядите со стороны. К тому же избранник не может все время быть в неведении, рано или поздно он догадается, на что вы пошли ради собственной выгоды. А если ему захочется проучить вас и в один день оставить без материальной помощи? Как вы будете растить ребенка?

Итак, выходит, что хорошие и продолжительные отношения между любовниками определяются степенью честности друг перед другом. Впрочем, как и везде.

Если вы заведомо оговорите свои потребности и желания, связь будет продолжаться, пока вы по обоюдному согласию не решите ее расторгнуть.

Нет ничего плохого признаться в том, что со временем вы бы хотели забеременеть от любимого человека. Так же, как и мужчина может изъявить противоположное желание и расторгнуть связь до того, как случилось непоправимое. Любовь, которая начинается со лжи — противоестественна. Хотя в данной ситуации судить нелепо, ведь любовь людей, состоящих в разных браках уже началась со лжи.

Каковы намерения мужчины-любовника?

В конце концов настает момент, когда приходится определяться: роман «на стороне» или законный брак. Если с мужчинами здесь более-менее понятно — 90% остаются со своей женой — то с женщинами опять-таки немного запутанно. Часто они поддаются чувственным порывам и решают строить семью с другим.

Делая выбор, прекрасной даме необходимо знать о человеке как можно больше. Мужа она знает достаточно (может, потому и не хочет с ним быть) а вот любовника… Как узнать, каковы его истинные намерения?

Вспомните, с чего все начиналось. Начало романа должно стать ориентиром для определения того, что делать дальше. Шансов на крепкие отношения с любовником, а также будущий брак больше, если с самого начала партнеры испытывали друг к другу не только сексуальное влечение, но и взаимный интерес. Интерес, как к личностям. А вот если сильная половинка изначально строила связь, опираясь именно на секс без обязательств, то шансы быть вместе как пара, малы. Хотя все может быть. Иногда люди договариваются чисто об интиме, но со временем привязываются друг к другу так, что желают закрепить союз браком.

Еще одна проблема — представители сильного пола не всегда выражают свои эмоции словами, потому даме сложно понять, что на уме у спутника. Психологи советуют обращать внимание на невербальное проявление чувств. Прекрасная половина человечества обладает тонкой интуицией, потому им несложно будет определить, что испытывает милый друг на самом деле. Понаблюдайте за ним: за жестами, взглядами, поведением. Если вы ему интересны, он никогда не прервет вас на полуслове, он будет внимателен и чуток к вашим проблемам. Вы почувствуете на уровне бессознательного, что нашли отклик в его душе. Серьезность намерений проявляется и в характере встреч. Свидания должны состоять не только из тайного интима, но и из совместных прогулок, отдыха, желания быть вместе на людях.

А вот партнер, который изначально много говорит, обещая кольца, свадьбу и семью, обычно «пудрит мозги». У него и в мыслях нет серьезных намерений. Вы должны об этом помнить, когда решая свою судьбу, выбираете между спутниками.

Также обратите внимание на поведение (взгляды, жесты) любимого после секса. Мужчину, который приходит лишь за этим, распознать несложно — он становится холодным, отчужденным и сразу же бросается решать какие-то неотложные дела.

Итак, пусть наш совет и звучит смешно, но, решаясь на роман, сохраняйте благоразумие. Только благоразумие спасет вас от непредвиденных сюрпризов и боли.

Типичные образы любовников | Психология отношений

Просмотров: 5163

26 января 2018 г.

Анализируя беседы с клиентками и клиентами, делаю вывод, что любовники делятся на определенные категории. Предлагаю рассмотреть их по отдельности — чем они выделяются, каковы модели их поведения.

Ловелас

Мужчина с поведением ребенка — капризничает, требует желаемое здесь и сейчас. Он никогда не скрывает от своих партнерш численность своих связей, как будто выставляя напоказ восхищенность им другими женщинами. Он умеет подбирать женщин, в постоянстве которых уверен — он любит разнообразие, сохраняющееся на года.

Ему важно знать, что ему будут рады в любое время и в любом месте. Он искусный любовник, при этом его способности в постели никоим образом не отражает каких-то искренних чувств — любовник просто сам себе доказывает, что он лучший и, несмотря на наличие супруга/перспективного партнера по жизни, женщина все равно будет таять в его руках, с нетерпением ждать его, словно праздник.

Самогонный бочонок

Мужчина, который появляется к любовнице только “под мухой”. Ему нужна собеседница на время опьянения и страстная любовница после, он может провести у нее несколько суток, но после обязательно уходит к жене и детям. При этом о следующем визите он ничего не говорит — все зависит от того, как скоро ему захочется выпить в приятной компании.

В хмельном состоянии он может часами жаловаться на жизнь, жену, и прочие вещи. Он похож на паразита — высасывает соки, энергию, ничего не давая взамен.

Энергетический всплеск

Мужчина с двумя стадиями — галантный кавалер, страстный любовник, но в то же время большой собственник, ревнивец и сердцеед. Он в корне меняет жизнь женщины, окрашивая ее яркими оттенками страсти, постоянного напряжения, а иногда и страданий. Он всеми доступными способами добивается избранницы, заставляя ее полностью принадлежать ему и только ему. Вот только, добившись своего, он убегает от сложившихся отношений.

К такому типу мужчин чаще относятся те, кто ранее пережил сильную душевную боль, из-за чего боится серьезных отношений и чувств. Неосознанно он старается отомстить за свою боль всему женскому полу.

Скромный романтик

К такому типу относятся тихие, скромные, ничего не требующие за свою любовь мужчины. Они всегда готовы помочь тем, чем смогут, но никогда не потребуют ничего взамен. Часто они не очень хорошо обеспечены финансово, и по этой причине не уверены в своих способностях сделать женщину счастливой. И именно это становится причиной, почему они никогда напрямую не предложат любовнице бросить семью или мужа ради новых отношений.

Казалось бы, он сможет воплотить мечту о заботливом, трепетно любящем муже, носящем свою избранницу на руках. Но, увы, на самом деле его чувства живы лишь благодаря романтическому образу его избранницы. Стоит ей хоть немного проявить смелость и посягнуть на роль спутницы жизни, как герой испугается и сбежит на поиски новой романтической грезы.

Альфонс

Пожалуй, этот термин знаком многим. Альфонс предпочитает в прямом смысле продавать свою любовь — он будет идеальным домашним любимцем и любовником ровно до тех пор, пока дама будет оплачивать все его нужды.

Мужчина обязательно будет оказывать знаки внимания, играть романтичного, безумного юнца, будоража в своей покровительнице самые трепетные и нежные чувства. Он всеми силами будет показывать, что дорожит своей успешной и привлекательной любовницей, и женской самооценке будет льстить такое внимание, заставляя глаза сверкать ярче. Тем не менее, все это он делает лишь с одной целью — обеспечить себя жильем, едой, а иногда и добиться хорошей должности. Одним словом альфонс.

Плакса

Отношения с любовником-плаксой основаны скорее на жалости женщины к мужчине. Он часто приходит жаловаться на жизнь, при этом остро ощущает большую успешность женщины, что сильно задевает его. Зависть заставляет оскорблять и морально принижать женщину, чтобы хоть как-то почувствовать свое превосходство.

Уходит лишь тогда, когда полностью выговорится и удовлетворит свои сексуальные желания. Женщине жаль своего любовника, и только это останавливает ее желание окончательно прогнать его, разорвать с ним связь.

Папик

Материально обеспеченные и все контролирующие мужчины — конечно же, папики. Они любят “дочек” — немножко глупых девочек, которых можно чему-то научить, которые умиляют только своим внешним видом. Случается, папики искренне влюбляются в глупышку, и могут даже жениться на ней.

Вот только спустя несколько лет чаще всего пускаются в поиски новой пассии, потому как не могут они без этого, натура такая. Если глупышка будет умной девочкой, она сможет долго удерживать своего папика в неведении о своем интеллектуальном уровне, тем самым обеспечив себе долгую и счастливую жизнь с обеспеченным мужчиной.

Учитель

Мужчина, который любит указывать, поучать, советовать, оценивать. С ним отношения, как сплошной урок с периодическими контрольными работами — он знает о женщине и ее способностях все, а вот она о нем ничего не знает. Он постоянно оценивает ее действия, поведение, позволяет высказывать свою оценку.

Учитель старается проконтролировать все действия своей подопечной, она может что-либо сделать только после его личного одобрения. Если она слишком сильно привяжется в него, влюбится и намекнет на более серьезное продолжение отношений — он попросту сбежит. Но при этом он должен будет убедиться, что ты сможешь дальше жить самостоятельно, найдешь достойного партнера.

Счетовод

Мужчина, готовый длительное время финансово обеспечивать женщину, при этом всегда в курсе ее финансовых трат. Можно сказать, что он хорошо приплачивает за получаемую любовь.

Сам является очень умным мужчиной, опытным и умным в определенном направлении, страдающим от дефицита женской ласки. Он не любит лишних эмоций и проявления чувствительности, но в индивидуальных случаях может сам заговорить о серьезных отношениях. Если он проявляет инициативу, женщина может рассчитывать на довольно крепкий и устойчивый союз.

Идеальный любовник

Мужчина такого типа до мозга костей честный любовник — имеючи семью, он сразу открыто скажет, что он их не бросит. При этом он может изредка помочь с делами, временами окружает вниманием, осыпает кучей подарков и комплиментами. Он стабильно встречается с любовницей в течении нескольких лет, но между встречами может проходить несколько недель.

Повелитель фортуны

Мужчины, которые просто-таки светятся аурой удачи. Они удачливы во всем — карьера, большой круг друзей, прочная семья, большой дом/квартира, материальное благополучие на годы вперед. С ним удобно, ведь иногда можно познакомиться с его очень важными в определенных кругах друзьями, собрать круг полезных связей.

Он щедр со своей подопечной, но при этом для него важно, чтобы его попросили о помощи. Он любит, чтобы его персону превозносили, любит слушать, что о нем говорят другие. Глупо предполагать, что такой мужчина захочет сменить семью на новый союз с любовницей, ведь она ему скорее нужна для поддержания чувства своего величия.

 

Как показывает практика, большинство вышеперечисленных типов любовников не дают полноценной гарантии на счастливые, полноценные отношения. Большая их часть на момент создания отношений на стороне имеет семью, которую совершенно не собираются разрушать.

Если Вы относитесь к женщинам, которым по счастливой случайности повезло стать любовницей, завести отношения с мужчиной, который является обладателем одного из вышеперечисленных образов, подумайте — так ли это нужно для Вашего счастья, душевной гармонии? Какое будущее ждет эти отношения?

Честно ответив самой себе на вопросы, Вы сможете решить, стоит ли и дальше поддерживать отношения с любовником. Ну а если все таки решили расстаться с неподходящим кавалером, то программа: «Дорога Домой» сильно поможет в этом.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Психология отношений между любовниками, мужчиной и женщиной

Каждое явление имеет свои причины. Для некоторых поиск любовника вне брака — единственный выход из ситуации. Но не все могут совладать со своими чувствами и эмоциями. Как быть?

Что ищет мужчина

Психология отношений между любовниками имеет особенности. Мужчина прежде всего ищет радость и приятные моменты на стороне. Многие проблемы берут начало в детстве. Именно в этот период закладывается поведение будущего индивида. Родители не дают полноценной любви своему ребенку, он получает ее от других людей. Это становится нормой и проецируется на взрослую жизнь. Нередко за пример берется роль отца в семье.

Стремление искать партнера вне дома у мужчин может быть сформировано по следующим причинам:

1. В детстве мальчик постоянно наблюдал конфликты между своими родителями. Будучи взрослым он попытался их избежать — ушел к другой женщине.
2. В семье не было принято уважать мнение друг друга, отсутствовали четкие границы ответственности и верности.
3. Первый неудачный сексуальный опыт. Мужчине нужно постоянно показывать себя как состоявшегося, демонстрировать свою уверенность.
4. Установленный авторитарный стиль в семье закладывает модель, при которой в последующем возможны измены. 

Это мужская психология по отношению к любовнице. Она строится на беспрерывном поиске нового партнера. Если в семейной жизни не наблюдаются проблемы, то необходимости искать приключения на стороне не возникает.
В других случаях мужчине нужны:

• секс;
• романтика;
• статус. 

Если в семье недостаточно яркие любовные отношения, то партнер нередко ищет их на стороне. Для него важно получать удовольствие. Чаще всего внешний вид женщины не соответствует мужским ожиданиям, также нередки случаи поиска просто собеседницы или дамы со схожими интересами.

Постельные вопросы возникают по причине беременности супруги. Для некоторых мужчин отсутствие моральной поддержки от жены вынуждает «идти на сторону».

Нехватка интриги и романтики не дает представителю мужского пола раскрыться в полной мере. Налаженный быт интересен далеко не каждому мужчине. Понимание в семье куда важнее.

Отдельным представителям мужского мира нужны любовницы для показателя статуса. Мужчина представляет себя как самца, лидера сообщества. Особенно часто такое явление встречается среди обеспеченных людей. Несколько дам сердца — достижение, которым можно похвастаться перед друзьями.

При доверительном контакте с женой отношения на стороне не актуальны. Достаточно иметь несколько подруг для общения.

Что ищет женщина

Женщины часто не рассматривают контакты с женатыми мужчинами. Для них это дополнительные проблемы, несмотря на то, что чувства и связи могут быть глубокими и крепкими.

Наличие супруги у мужчины означает для дамы бесперспективность отношений. Представительницы женского мира могут рассматривать такой союз только на время. В перспективе это скорее всего доставит много хлопот.

Женатый мужчина в качестве любовника, особенно если женщина не имеет спутника жизни, сигнализирует о ее заниженной самооценке и проблеме со вниманием противоположного пола.

Не зазорно наличие мужчины на стороне, если у леди есть боязнь серьезных отношений или нет твердого намерения строить семью.

Самые распространенные причины романа замужней дамы:

• финансы;
• секс;
• поддержка и внимание;
• выстраивание новой семьи.

Нередко у женщины есть желание приятного провождения времени, отвлечения от проблем и работы.

Поиск новых сексуальных контактов возможен в случае неудовлетворительных отношений с мужем. Бывает женская измена в ответ на мужскую. Не исключено, что после чувства станут более серьезными и перерастут в семейный союз.

Мужья и любовники — мужская психология – Психология без соплей

Тема психологических типов широка и неоднозначна. Какую сложную систему не придумай, всегда найдется масса контраргументов и исключительных случаев. И тем не менее, определенная польза от типизации есть — она дает возможность лучше охватить целое, сгруппировав частное по нескольким ключевым категориям. Главное, помнить, что всякая подобная схема — это условность, инструмент, а не самоцель.

Лично мне, симпатичней простые схемы, которые группируют типы по ярко выраженным характерным признакам. С точки зрения человеческого многообразия, они могут казаться грубыми, но, тем самым, они позволяют сохранить чувство реальности и не потерять из виду живого человека, во всей его индивидуальности.

Одну из таких схем я вам представлю в этой статье. Она простая и очень действенная — в меру серьезная, в меру ироничная. Прошу отнестись к ней соответствующе.

При всем кажущемся разнообразии, существуют только две ярко выраженных стратегии, которыми пользуются мужчины в отношениях с женщинами. Нюансы и акценты могут различаться, в силу индивидуального жизненного опыта, но общая колея всегда легко прослеживается.

В художественной литературе, театре и кино, тема «мужей и любовников» замечательно иллюстрируется всевозможными вариациями любовных треугольников. Но там, где авторы произведений основное внимание уделяют игре чувств и иронии судьбы, можно заметить, что мужья и любовники отличаются друг от друга не только ситуативно, но и душевно. Фактически, речь идет о противоположных типах мужской личности.

Обращаю ваше внимание, что здесь и далее, под «мужьями» и «любовниками» не подразумевается официальный или фактический статус мужчины в отношении конкретной женщины. Мы говорим лишь о стратегии, которой придерживается мужчина в отношениях со всеми своими женщинами. Также, важно, что стратегия не является результатом сознательного выбора, а необходимо следует из психологического типа мужчины.

Итак, всех мужчин, за редким исключением, которому еще будет уделено внимание, можно разделить на два типа — «мужья» и «любовники». Первые, в отношениях с женщинами, делают упор на серьезные долговременные отношения, вторые — на легкий флирт, страсть и авантюризм.

Если вы имеете представление об интровертах и экстравертах, то можно сказать, что стратегию «мужа» реализуют интроверты, а стратегию «любовника» — экстраверты. В некоторых специфических ситуациях, мужчины экстраверты оказываются в роли «мужа» (речь не о статусе!), а интроверты в роли «любовника», но это случается только в относительном смысле. Точно так же, как из двух интровертов, один может оказаться более, а другой менее интровертированным.

Каждый из этих типов имеет свои характерные черты, свои сильные и слабые стороны, а среди женщин — свою «целевую аудиторию». И надо понимать, что, в противовес собственному типу, очень важно иметь представление о втором полюсе, поскольку нормальные здоровые отношения требуют отыгрывания обеих ролей. Без этого, отношения становятся однобокими и быстро вырождаются.

А теперь, собственно, перейдем к описанию типов.

((А как устроены ваши любовные отношения?))

[[Две мужские стратегии и чего хотят женщины]]

Мужчина — любовник

Классический тип мужчины-любовника — это дон Жуан или его анекдотической собрат — поручик Ржевский. Яркий экстраверт-ловелас, покоритель женских сердец и дамский угодник. Азартный охотник, которого увлекает сам процесс.

В отношениях с женщинами он стремится занять активную позицию, легко проявляет инициативу и способен прямо сказать, чего хочет. Он нагл именно в той форме, которая привлекает женщин и позволяет им переложить ответственность за интригу на мужчину.

Самовлюбленный, он ищет в новых своих знакомствах возможности покрасоваться. Его больше интересует сам факт победы над женщиной, а не отношения с ней. Будь его воля — моногамию бы давно упразднили в законодательном порядке.

Авантюрист в хорошем и плохом смысле. Всегда готов на приключения, доходящие, иногда, до чистого безумия. Агрессивен, порой, до жестокости по отношению к женщине, и брутально сексуален.

Он легко может вскружить голову женщине, заинтересовать и увлечь ее. Для него это естественно и просто. Но вместе со всей своей сексуальной привлекательностью он совершенно не способен создать у женщины ощущение покоя и определенности. Женщина с ним всегда чувствует себя в опасности, потому что ясно ощущает, что этот мужчина никогда не перестанет быть охотником.

От женщины ему нужно согласие и подтверждение собственной значимости. Поэтому, он все время карабкается по лестнице «крутизны» завоевывая все более ярких и привлекательных женщин. А если не получается развиваться качественно, тогда на первый план выходит количество — пусть женщины и не самые шикарные, зато много. Таким образом мужчина-любовник укрепляет свою расшатанную самооценку, подменяя нормальный баланс самомнения, числом своих сексуальных побед («Гордость»).

Но женщинам, мужчины-любовники все же нравятся, и даже зная их ветреный характер, они продолжают поддаваться их чарам, в смутной надежде захомутать их и приручить.

Рядом с «любовником» женщина лучше ощущает свою сексуальную привлекательность и тешит свое женское самолюбие. Первый раз, когда мужчина активно ее добивается, второй — когда он ее бросает, и она чувствует себя вправе обвинить весь мужской пол в полнейшем неизлечимом сволочизме.

Отношения с мужчиной-любовником — это всегда взаимное отыгрывание гордыни. Формально, здесь может не быть сексуальных отношений в буквальном смысле. Но секс при этом все равно витает где-то рядом.

Мужчина — муж

Типичный «муж» — это домашний, послушный мужчина. Тихий, спокойный интроверт, выбравший покой с одной женщиной, вместо приключений со многими. В любовном треугольнике, он всегда оказывается жертвой измены.

В отношениях с женщинами он, порой, до смешного серьезен. В каждой женщине он видит потенциальную жену, а потому с первых же минут окружает ее навязчивой заботой и постоянно ищет ее одобрения и подтверждения ее чувств к нему.

В силу своей излишней серьезности, он совершенно не умеет флиртовать, не чувствует женского настроения и не видит женского кокетства. Поэтому, в отношениях он оказывается в пассивной позиции, ожидая от женщины первых шагов или, хотя бы, ясных указаний о том, что делать дальше.

«Муж» всегда старается быть джентльменом и считает возвышенное отношение к женщине своим главным достоинством. Он умеет ухаживать и завоевывает женщин своим терпением и постоянством. Вместо страсти и интриги, он предлагает женщине любовь до гроба и перспективу женитьбы.

Но, при всем при том, хочет получит от женщины того же самого, что и «любовник» — душевного самоудовлетворения. Но только вместо сексуальной победы над женщиной, ему важнее завоевать ее любовь, ради которой он готов даже сам оказаться побежденным. То есть, и здесь отношения с женщиной, становятся средством унять некую душевную боль и неустроенность.

В отношениях мужчина-муж нежен, ласков и романтичен. Он окружает женщину всесторонней заботой и готов выполнять всякую ее прихоть, лишь бы получить подтверждение ее любви. Он готов подчиняться желаниям женщины, в ущерб своим собственным. Он предсказуем и управляем, а потому создает у женщины ощущение надежности и защищенности. И когда женщина хочет свить свое гнездо, она ищет именно такого типа отношений.

Взамен, «муж» хочет получить любовь и всестороннее принятие женщины («Ничтожество»). По сути, в женщине он ищет ласковую мать, которая создаст у него то самое ощущение, которое ему так нравилось в детстве. Свою мужскую свободу он легко меняет на шанс переложить груз ответственности на плечи женщины и избавиться от чувства собственной неполноценности.

Ну, а в лучшем своем проявлении, легко создавая у женщины ощущение стабильности и определенности, он открывает для нее дорогу к материнству. Любящий, заботливый, домашний мужчина — что еще нужно женщине, когда речь заходит о создании семьи?

Мужчина — сам по себе

Как было сказано в начале, мужчина не выбирает, кем ему быть — мужем или любовником. Как правило, к моменту полового созревания, когда мальчик начинает делать первые шаги в отношениях с девочками, выбор основной стратегии уже предопределен. Интроверты начинают играть в рыцарей-защитников, экстраверты — в нахальных пошляков.

Здесь, как и в прочих подобных случаях, тип поведения выражен тем ярче, чем менее уравновешена психика. Можно сказать, что донжуанство и рыцарство — это две крайности одного и того же личностного невроза, проявляющегося в отношениях с женщинами.

Дисбаланс самооценки + экстраверсия = «любовник».

Дисбаланс самооценки + интроверсия = «муж».

Чем сильнее дисбаланс, тем глубже вязнет мужчина в той или иной стратегии и тем более грубо и однобоко его поведение. И, наоборот, чем более сбалансирована психика, тем свободнее мужчина в выборе модели поведения.

Однако, никогда не будет такой ситуации, чтобы мужчина стал для женщины, одновременно, и мужем, и любовником. Ведь, яркое донжуанство и беззаветное рыцарство — это симптомы неуверенности в себе. Пока мужчина не уверен в себе, он жестко привязан к своей основной стратегии, а когда самооценка уравновешена, он уже попросту не нуждается в том, чтобы разыгрывать из себя героя-любовника или рыцаря на белом коне.

Разрешив внутреннюю проблему, мужчина выходит за рамки описанной схемы и становится «ни тем, ни другим» — просто мужчиной. И, можно сказать, что это та грань, за которой для него, наконец, становятся возможны нормальные здоровые отношения с женщиной, основанные не на утешении и самоутверждении, а на взаимном уважении и всестороннем приятии.

На десерт — чего хочет женщина

Все мужчины слышали и участвовали в пересудах о противоречивости женского характера. Предложенная типология замечательным образом иллюстрирует этот тезис. Дело в том, что каждая женщина от каждого мужчины ждет, что он для нее станет одновременно и «мужем», и «любовником». Исключения здесь тоже есть, но они так же редки и находятся в той же сфере, что и мужчины со сбалансированной самооценкой.

Женщины, в силу своей проблемной самооценки, вынуждены искать подтверждения собственной ценности через отношения с мужчиной. И в этом плане им гораздо больше подходят мужчины-любовники. Но другая сторона женской души, требует стабильности, надежности и предсказуемости, как основы для создания семьи и продолжения рода. И здесь полюс меняется на противоположный — для такого типа отношений нужен мужчина-муж.

Поэтому, на практике очень легко пронаблюдать ситуацию, когда женщина заводит отношения с «любовником», тешит свое самолюбие, расцветает в своей сексуальной привлекательности, а потом, когда первая страсть угасает, начинает попытки переделать мужчину — из «любовника» превратить его в «мужа». И, обычно, все заканчивается тяжелым взаимным разочарованием. «Любовник» хочет сохранить свободу и оставаться «любовником», а женщина, не может смириться с чувством неопределенности, потому что это опять бьет по ее самооценке. Отношения рушатся и превращаются в кашу из взаимных обвинений и обид.

Или возможен обратный вариант, когда женщина находит себе заботливого «мужа», но со временем устает от его заботливости и начинает искать себе любовника, потому что подчиненный ей «муж», по собственному устройству, не способен удовлетворить женскую гордыню. Женщина пытается потребовать от «мужа» силы и независимости, но, обычно, это ни к чему не приводит, и женщина в буквальном смысле идет на сторону или бросает одного мужчину, в надежде встретить другого, который все-таки сможет быть для нее и тем, и другим.

Более подробное рассмотрение этой темы читайте в статье «Чего хотят женщины?»

Какой же выход из этого исхода?

Их примерно полтора. Первый — обоим партнерам исправить свою самооценку и перестать искать в отношениях самоутверждения и утешения. Когда мужчина не привязан к конкретной роли, а женщина не нуждается в решении своих проблем за счет мужчины, отношения становятся совершенно другими — простыми, ясными и честными, безо всякой взаимной зависимости. Сделать это сложно, но можно, и оно того стоит.

Еще одна лазейка — разрешить друг другу свободу в отношениях. Мужчине позволить ходить на охоту, женщине — позволить завести «любовника». Но этот вариант не тянет на самостоятельный выход из ситуации, поскольку опять же требует с обеих сторон преодоления неуверенности в себе и отказа от монопольных прав друг на друга. Этот путь чуть проще, но готовы к нему очень немногие. Как вариант, можно еще бегать на сторону тайком, но это тоже подходит далеко не всем.

Выводы из всей этой ситуации очевидны, но озвучивать их не буду — оставляю их вам для самостоятельного рассмотрения…

Психология отношений любовников

Автор:Шехерезада

Психология отношений между любовниками

Казалось бы, что может быть сложного и непонятного в таком деле как психология отношений любовников?

Люди встретились, провели хорошо время, никаких семейных и бытовых обязательств, отдохнули телом и душой, разошлись по домам. Но эта идиллия только в начале, когда отношения любовников еще не омрачены недомолвками, придирками, обидами и взаимными обвинениями.

Впрочем, как будут развиваться эти самые отношения уже понятно тоже в начале. О чем я говорю? О согласии между людьми. Да-да. Не о внезапно вспыхнувшей страсти или влечении. Взаимоотношения будут зависеть от того, как вы сумеете договориться друг с другом. Складывается впечатление, что я рассказываю о скучных законах психологии, а не о восторгах любви. Наоборот!

Я близка к сути: перед тем, как кинуться друг другу в объятия, не мешало бы, чтобы будущие любовники обсудили нюансы своих отношений.

Что вы хотите от любовной связи?

• близости,
• заботы,
• помощи,
• финансовой поддержки,
• отвлечься от проблем-работы-семьи,
• возможно, наоборот, вы мечтаете, что отношения с любовником перерастут в полноценную семью.

Кого вы видите в партнёре?  Психология отношений любовников – это игра в роли. Кто вы в этой связи:

• легкомысленный донжуан,
• ветреная женщина,
• ответственный партнер,
• расчетливый пользователь,
• учитель, который будет обучать уму-разуму,
• ребенок, не добравший в детстве заботы и ласки,
• жертва, которая даже в любви найдет своего палача,
• может, вы не реализовались как надзиратель, и в отношениях намерены контролировать каждый шаг любовника или любовницы.

Договоритесь сразу! Если только близость, то никаких обид на то, что по выходным и праздникам вы одна, а он в это время с семьей и детьми.

Читайте также: Психология отношений через год

Нужен спонсор, то какие могут быть претензии о том, что он бесчувственный чурбан, с которым даже поговорить не о чем. Она для вас всего лишь удовольствие в постели, то нет смысла беситься, когда узнаете, что вы у нее не один.

Как вести себя с любовником?

Популярный вариант психологии отношений между любовниками, когда женщина сразу видит отца будущего ребенка в своем избраннике, о чем тот даже не догадывается. В итоге регулярные негласные алименты и шантаж мужчины этим же ребенком. Возможно, для кого-то такие отношения – удачный выбор. Но со стороны… знали бы, на кого вы похожи?.. Неудовлетворенную особу, исходящую злобой и требующую денег. И что в результате? Женщина начала связь с обмана, и вскоре окажется в той же «яме» — умный мужчина найдет способ от нее отделаться, а ее шансы встретить хорошего человека ничтожно малы.

В том, чтобы сразу признаться, чего вы ждете от отношений с любовником, нет ничего странного. Зато потом к вам не будет никаких претензий!

«Ты ведь обещал! Я надеялась! Зачем было мне пудрить мозги?!» Противоестественно начинать отношения с вранья. Хотя, в наше время, это считается чуть ли не нормой… увы.

Психология отношений любовников часто ассоциируется с чем-то романтичным. Почему бы и нет.

Если вы хотите возвышенных отношений – создавайте их сами!

Пусть это будут ужин при свечах, наивные лепестки роз, горячая ванна с душистой пеной и бокалом шампанского, ароматный кофе в постель, и не только по утрам. А не претензии «от тебя не дождешься даже открытки на праздник». Купите ее сами, — мужчины вы или женщина, не важно – подпишите, и получите удовольствие от процесса! Увлекайтесь игрой, будьте интересны друг другу.

Есть желание сделать отношения с любовником приятными, подключайте психологию:

• вспомните, что он/она – человек с кучей проблем и обязательств, если женат или замужем,
• не осуждайте и не пилите, если любовник пришел на свидание усталым, и вместо близости хочет просто спокойно полежать рядом. Человек приходит к вам отвлечься, отдохнуть, а не у станка стоять,
• больше доверяйте друг другу,
• примите партнера таким, какой он есть. Позвольте ему быть собой,
• не молчите. Пусть часто психология отношений любовников сводится в основном к физической близости, все равно – разговаривайте: до, после и между.:)

В первую очередь, перед вами живая душа. Где больше общения, там больше симпатии и любви. Запомните.

Кому как не мне об этом знать… С любовью, Шехерезада.

Читайте также: Безразличие в отношениях, в семье — что делать?

Поделитесь этой статьей с друзьями — и Вам обязательно зачтется!)

Опасные игры: правила для любовников

1. Не вмешивайтесь в брак вашего любовника или любовницы

Брак этого человека — назовем его или ее партнером — не ваше дело. Очень может быть, что партнер рассказывает вам, как несчастен в семье. Поскольку вы влюблены, вам захочется помочь — советом или делом. И вот вы уже и впрямь ненавидите этот брак, в котором дорогому вам человеку так плохо. А может быть, это и слегка радует, что ему там плохо: глядишь и «освободится».

Примите, однако, во внимание два момента. Во-первых, он может рассказывать, что хочет, но это всегда лишь половина правды. Другая же половина (и не такая уж ужасная) — та самая, из-за которой этот брак до сих пор не распался. Во-вторых, его супруг или супруга не настолько плохи — в конце концов, они выбрали того же человека, что и вы. Уважайте их и не говорите о них плохо.

2. Исходите из того, что вы не знаете об этом браке всего — и никогда не узнаете

Партнер может выгораживать супругу или супруга и не рассказывать обо всех их слабостях. Это достойно уважения. С другой стороны, если он хочет удержать вас, то никогда не расскажет, что его все еще связывает с законной половиной — любовь, страх нового, материальный расчет (если он обеспеченнее, чем вы). Любящее сердце не исключает холодную голову. Если вы не понимаете, почему партнер не разводится, значит, вы просто не знаете всего.

3. Не предъявляйте претензий, даже если любовник вам что-то обещал

Во влюбленном состоянии люди чего только не говорят. И они действительно так думают. Искренне. В тот момент. Вам могут пообещать, что всегда будут рядом. Но вот вы заболели и лежите с температурой, но партнер не приходит: у супруги день рождения, или надо забирать ребенка из детского сада, или просто нет возможности сейчас уйти из дому.

Пока человек несчастен в браке, он многое обещает, и, как ему кажется, искренне, ведь он и впрямь хочет отношений получше. Но он будет свободен, только когда будет свободен. Женатый мужчина — женат. Замужняя женщина — замужем.

4. Не считайте, что вы лучше супруга или супруги партнера

То, что происходит между вами, конечно же, ярче, волнительнее, прекраснее, чем то, что у партнера в браке. Наслаждайтесь этим, но не стройте надежд! Ваши отношения новы, свежи, тайны и не испорчены влиянием рутины. У законной половины в этой игре больше прав на вашего возлюбленного или возлюбленную, но отношения между ними включают и неизбежно возникающую неблагодарность, разочарования, гнев, неосуществленные мечты.

Как правило, дело тут не в супруге, а в самом браке как таковом. Вам — любовнику или любовнице — досталась более радостная роль. Но это всего лишь распределение ролей, это не значит, что вы лучше, а законная половина хуже. «Поменять вас местами — и жаловаться станут уже на вас», — добавляет системный семейный психотерапевт Марина Травкова.

5. Если о вашей связи станет известно, правила изменятся

Предположим, законный супруг или супруга вашего партнера обо всем узнали. Реакция может быть какой угодно — они могут разыскивать вас, чтобы отомстить, контролировать каждый шаг мужа или жены или же заболеть от потрясения. Теперь вашему любовнику не до удовольствий, а значит, вы нужны не как эротический партнер, а как сочувствующий друг. Ему нужна ваша поддержка.

Случившееся также может означать, что теперь вы долго не увидитесь. Может быть, даже никогда. Любовнику предстоит выдержать многое: гнев и боль законной половины. Вам легче, поэтому отступите. Речь не о том, чтобы исчезнуть при первых же трудностях — вы должны быть доступны днем и ночью, но вмешиваться не стоит.

Психология любви и романтики

Мы тратим свою жизнь на то, чтобы жаждать этого, искать и говорить об этом. Его значение больше ощущается, чем ясно выражено. Это называется величайшей добродетелью.

Это любовь.

Любовь увлекательна и сложна. Романтическая любовь, в частности, кажется красивой загадкой, которую трудно объяснить.

Хотя поэты и авторы песен могут выразить словами многие наши романтические мысли и чувства, любовь настолько необъяснима, что нам нужна помощь науки, чтобы объяснить ее.В конце концов, психологам есть что сказать о том, как и почему люди влюбляются.

Это твой мозг о любви

Во время романтической любви происходит много изменений, которые переживают и мужчины, и женщины. Кажется довольно неточным сказать «влюбиться», потому что переживание любви — это скорее кайф, который ставит людей в тупик.

«Первый шаг в процессе влюбленности — это первоначальное влечение», — говорит Элизабет Кейн, адъюнкт-профессор Южного университета, преподающая клиническую психологию и бихевиоризм.«Это мощный момент, когда мы встречаемся с другим человеком, чувствуем прилив энергии и сразу замечаем, как бьется наше сердце».

По словам лицензированного психолога доктора Рэйчел Нидл, определенные химические вещества, такие как окситоцин, фенэтиламин и дофамин, играют роль в человеческом опыте и поведении, связанном с любовью. Они действуют так же, как амфетамин, заставляя нас бодрствовать, возбуждать и желать связи.

Это мощный момент, когда мы встречаемся с другим человеком, чувствуем прилив энергии и сразу замечаем, как бьется наше сердце.

«Влюбленность связана с повышенной энергией, сужением умственного внимания, иногда с потными ладонями, головокружением, учащенным сердцебиением и множеством положительных ощущений», — говорит Нидл, доцент и координатор клинического опыта Южного университета. Уэст-Палм-Бич.

В своей книге «Мозг в любви: 12 уроков для улучшения вашей любовной жизни» доктор Дэниел Г. Амен говорит, что «романтическая любовь и увлечение — это не столько эмоции, сколько мотивационные побуждения, которые являются частью система вознаграждения мозга.”

Кейн соглашается, говоря, что человеческий мозг поддерживает влюбленность, поэтому у нас такая сильная физиологическая реакция, когда нас привлекает другой. Как только романтическая пара начинает проводить время вместе, они впадают в своего рода любовную эйфорию.

«Влюбленный человек видит мир через призму любви, и почти все можно сносить, и все, что делает его партнер, восхитительно», — говорит Кейн, который также является терапевтом по вопросам брака и семьи.

Согласно треугольной теории любви, разработанной психологом Робертом Штернбергом, тремя компонентами любви являются близость, страсть и приверженность.Близость включает в себя чувство привязанности, близости, привязанности и привязанности. Страсть включает в себя влечения, связанные как с известностью, так и с сексуальным влечением. Обязательство включает в себя в краткосрочной перспективе решение остаться с другим человеком, а в долгосрочной — общие достижения и планы, сделанные с этим другим человеком.

«Романтическая любовь развивается, когда человек испытывает чувство взаимозависимости, привязанности и удовлетворения своих психологических потребностей», — говорит Кейн. «Некоторые исследователи говорят, что окситоцин играет определенную роль в развитии романтической любви, поскольку он высвобождается в мозгу во время оргазма, что способствует способности пары связываться друг с другом.”

Меня зовут доктор Лав

Понимание психологии влюбленности также может помочь терапевтам вылечить людей, страдающих от горя.

Когда терапевт понимает значение, которое романтическая любовь имеет в жизни человека, и травмирующие последствия резкого, а иногда и неожиданного прекращения отношений, он может обратиться к способности своего клиента двигаться дальше и укрепить его устойчивость.

«Чтобы избавиться от боли неудавшихся отношений, необходимо снова сосредоточить внимание на себе и на своей уникальной способности дарить и получать любовь», — говорит Кейн.«Когда мы понимаем, как мы влюбляемся, мы можем понять, с какими трудностями двигаться вперед после того, как наше сердце было разбито. Затем мы можем снова подключиться к красоте переживаний и оптимистическому пониманию того, что если что-то случилось с нами однажды, то это может повториться и с нами ».

Нидл говорит, что терапевты должны понимать каждого человека, то, как он влюбился, и что они испытывают в настоящее время с точки зрения разбитого сердца, чтобы наилучшим образом помочь им пережить это трудное время.

«Терапевт может помочь клиентам понять прошлое и извлечь уроки из него», — утверждает Нидл. «Многие люди выбирают одинаковых партнеров от отношений к отношениям, но не знают об этом, а также о том, почему эти отношения продолжают приводить к разочарованию и не длятся долго».

Сохранение огня

Некоторые из нас, возможно, придерживались фантастической идеи, что романтика — это просто акт самовозгорания. Но Нидл говорит, что пора развеять миф.

«Избавьтесь от мифа о том, что эти вещи должны происходить спонтанно и что в отношениях что-то не так, потому что вы не зацикливаетесь друг на друге каждую минуту, как когда вы начали отношения», — говорит Нидл. «Правда в том, что вы должны вкладывать время и энергию и прилагать сознательные усилия, чтобы поддерживать отношения и страсть».

Здоровые отношения требуют регулярного общения, добавляет она.

«Базовое общение с вашим партнером на ежедневной основе важно для продолжения общения на эмоциональном уровне», — говорит Нидл.«Также напомните себе, почему вы влюбились в этого человека».

Предсказуемость также может подавлять желания, поэтому парам следует стремиться сохранять в своих отношениях чувство приключения и неожиданности.

«Время от времени ломайте предсказуемую модель», — советует Нидл.

Люди могут дать понять своим партнерам, как сильно они их любят, с помощью мелочей, которые они делают каждый день.

«Быть ​​романтиком — значит делать выбор: каждый день просыпаться и спрашивать себя, что вы можете сделать сегодня, чтобы дать своему возлюбленному знать, что его обожают», — говорит Кейн.«Получайте удовольствие от своих романов и помните, что чем больше усилий вы приложите к романтическим отношениям, тем больше любви вы получите взамен. Будьте партнером, которого вы ищете, и живите жизнью, наполненной страстью и романтикой ».

10 исследований, которые должен знать каждый любовник

Психология любви: мозговая карта любви, роль поцелуев, то, как пары становятся похожими, что убивает отношения и многое другое…

«Любовь не состоит в том, чтобы смотреть друг на друга. , но вместе смотреть наружу в одном направлении.» ~ Антуан де Сент-Экзюпери

Вот 10 исследований по психологии, которые должны знать все влюбленные, с момента начала влечения до совместного старения.

1. Влюбленность занимает одну пятую секунды.

Химические вещества, вызывающие эйфорию, начинают действовать на мозг, когда вы смотрите на этого особенного человека, всего за одну пятую секунды.

Исследования любви с помощью изображений мозга показывают, что задействованы 12 различных областей мозга.

Когда вы смотрите или думаете о любимом человеке, эти области выделяют в мозг коктейль нейромедиаторов, включая окситоцин, дофамин, вазопрессин и адреналин.

Мозг получает такой же «удар» от любви, как и от небольшой дозы кокаина.

2. Мозговая карта любви и желания

Первое исследование, посвященное нейронным различиям между любовью и сексуальным желанием, обнаружило заметные совпадения и явные различия.

Результаты показали, что некоторые поразительно похожие мозговые сети были активированы любовью и сексуальным желанием.

Активированными областями были те, которые связаны с эмоциями, мотивацией и мыслями более высокого уровня.

Эта психология любви предполагает, что сексуальное желание — это больше, чем просто базовая эмоция, но включает целенаправленную мотивацию и привлечение более продвинутых мыслей.

Любовь строится на основе этих контуров, с одним ключевым отличием в полосатом теле. Эта область мозга обычно связана с балансом между функциями более высокого и низкого уровня.

3. Поцелуи помогают нам выбрать

Два новых исследования поцелуев показали, что поцелуй не только сексуален, но и помогает людям выбирать партнеров — и удерживать их.

В ходе опроса женщины, в частности, оценили поцелуи как важные, но более беспорядочные представители обоих полов оценили поцелуи как очень важный способ проверить нового партнера.

Но поцелуй важен не только в начале отношений; он также играет роль в поддержании отношений.

Исследователи обнаружили корреляцию между количеством поцелуев, которые давали давние партнеры, и качеством их отношений.

Не было замечено этой связи между увеличением количества секса и повышением удовлетворенности отношениями.

4. Пары выглядят более похожими после 25 лет совместной жизни

У людей, живущих вместе 25 лет, могут развиваться похожие черты лица.

Одно исследование психологии любви показало, что за 25 лет брака черты лица пар стали более похожими, по оценке независимых наблюдателей.

Это может быть из-за схожести диеты, окружающей среды, характера или даже из-за многолетнего сопереживания партнеру.

5.Отношения на расстоянии могут работать

Согласно новому исследованию, отношения на расстоянии могут работать, вопреки общепринятому мнению.

Два фактора, которые помогают поддерживать отношения на расстоянии, заключаются в том, что эти пары:

• Сообщают друг другу более интимную информацию.
• Имеют более идеализированный взгляд на своего партнера.

В результате те, кто находится в отношениях на расстоянии, часто имеют такой же уровень удовлетворенности и стабильности в отношениях, как и те, кто географически близок друг к другу.

6. Четыре вещи, которые убивают отношения камень мертвых

Более 40 лет психолог профессор Джон Готтман анализирует психологию любви.

Он десятилетиями следил за парами во многих психологических исследованиях, чтобы увидеть, какие типы поведения предсказывают, останутся ли они вместе.

Есть четыре вещи, которые смертельно убивают отношения: многократная критика, множество выражений презрения, таких как сарказм, защита и уклонение, когда общение почти полностью прекращается.

7. Современные браки требуют самореализации.

Согласно новому исследованию, лицо брака с годами значительно изменилось.

Раньше было больше заботы о безопасности и прочности, теперь люди хотят психологического удовлетворения от своего брака.

Люди больше, чем когда-либо, ожидают, что брак — это скорее путь к самореализации и самореализации.

К сожалению, несмотря на эти требования, пары не вкладывают достаточно времени и усилий для достижения такого роста.

Автор исследования Эли Финкель объяснил:

«В целом, если вы хотите, чтобы ваш брак помог вам в достижении самовыражения и личностного роста, крайне важно инвестировать в брак достаточно времени и энергии. Если вы знаете, что время и энергия недоступны, имеет смысл соответственно скорректировать свои ожидания, чтобы свести к минимуму разочарование ».

8. Простое упражнение для спасения брака

Если ваши отношения нуждаются в небольшом общении, тогда, возможно, нет необходимости идти на терапию — совместный просмотр нескольких фильмов может помочь.

Новое трехлетнее исследование показало, что количество разводов сократилось более чем вдвое благодаря просмотру фильмов об отношениях и их последующему обсуждению.

Ведущий автор исследования Рональд Рогге сказал:

«Результаты показывают, что мужья и жены довольно хорошо понимают, что они могут делать правильно и неправильно в своих отношениях. Таким образом, вам может не понадобиться обучать их многим навыкам, чтобы сократить количество разводов.

Возможно, вам просто нужно заставить их подумать о том, как они себя ведут в настоящее время.И пять фильмов, которые принесут нам пользу в течение трех лет — это здорово ».

9. Отношения после развода

Даже после развода отношения не обязательно заканчиваются, особенно если есть дети.

Исследование совместного родительства после развода показало, что это может происходить одним из пяти способов, первые три из которых считаются относительно функциональными:

1. Разведенные дуэты, , где (обычно) отец исчезает.
2. Perfect pals, где родители продолжают оставаться лучшими друзьями.
3. Коллеги по сотрудничеству, , где пары уезжают, но остаются в хороших отношениях друг с другом.
4. Angry associates, где драка продолжается после развода.
5. Огненные враги, где дети становятся пешками в битве и в результате обычно страдают.

10. Это мелочи

Наконец, поскольку мы живем в высоко коммерциализированном мире, где нас поощряют думать, что любовь можно покупать и продавать, стоит помнить, что часто именно мелочи могут иметь значение.

Недавнее исследование психологии любви более 4000 взрослых в Великобритании показало, что простые добрые дела часто ценятся больше всего.

Если принести партнеру чашку чая в постель, поставить мусор или сказать ему, что он хорошо выглядит голым, — все это может сделать гораздо больше, чем просто коробка шоколадных конфет или букет цветов (хотя это не повредит!).

Психология любви

Как сказал немецкий поэт и писатель Райнер Мария Рильке:

«Как только будет принято осознание того, что даже между самыми близкими людьми продолжаются бесконечные расстояния, чудесная жизнь бок о бок может вырасти, если им это удастся. в любви к расстоянию между ними, которое позволяет каждому видеть друг друга целиком на фоне неба.

Изображение предоставлено: Bhumika Bhatia

5 способов, которыми теории психологии объясняют любовь

Почему люди влюбляются? Почему одни формы любви столь продолжительны, а другие — мимолетны? Психологи и исследователи предложили несколько различных теорий любви, чтобы объяснить, как любовь формируется и сохраняется.

Любовь — это основная человеческая эмоция, но понять, как и почему это происходит, не всегда легко. Фактически, в течение долгого времени многие люди полагали, что любовь — это просто нечто слишком примитивное, таинственное и духовное, чтобы наука когда-либо могла полностью понять.

Ниже приведены четыре основных теории, предлагаемых для объяснения любви и других эмоциональных привязанностей.

Любить против любви

Психолог Зик Рубин предположил, что романтическая любовь состоит из трех элементов:

• Приложение
• Забота
• Интим

Рубин считал, что иногда мы испытываем огромную признательность и восхищение другими. Нам нравится проводить время с этим человеком и мы хотим быть рядом с ним или с ней, но это не обязательно квалифицируется как любовь.Вместо этого Рубин назвал это «лайком» .

С другой стороны, любовь гораздо глубже, интенсивнее и включает в себя сильное желание физической близости и контакта. «Сходящие» люди наслаждаются обществом друг друга, в то время как «влюбленные» заботятся о потребностях другого человека не меньше, чем о своих собственных.

Привязанность — это потребность в заботе, одобрении и физическом контакте с другим человеком. Забота предполагает ценить потребности и счастье другого человека так же, как и свои собственные.Под близостью понимается обмен мыслями, желаниями и чувствами с другим человеком.

Основываясь на этом определении, Рубин разработал анкету для оценки отношения к другим и обнаружил, что эти шкалы симпатии и любви подтверждают его концепцию любви.

Сострадание против страстной любви

По словам психолога Элейн Хэтфилд и ее коллег, существует два основных типа любви:

• Сострадательная любовь
• Страстная любовь

Сострадательная любовь характеризуется взаимным уважением, привязанностью, привязанностью и доверием.Сострадательная любовь обычно возникает из чувства взаимопонимания и общего уважения друг к другу.

Страстная любовь характеризуется сильными эмоциями, сексуальным влечением, тревогой и привязанностью. Когда на эти сильные эмоции отвечают взаимностью, люди чувствуют себя счастливыми и удовлетворенными. Безответная любовь приводит к чувству уныния и отчаяния. Хэтфилд предполагает, что страстная любовь преходяща, обычно длится от 6 до 30 месяцев.

Хэтфилд также предполагает, что страстная любовь возникает, когда культурные ожидания поощряют влюбленность, когда человек встречает предвзятые представления об идеальной любви и когда человек испытывает повышенное физиологическое возбуждение в присутствии другого человека.

В идеале страстная любовь ведет к сострадательной любви, которая намного более продолжительна. Хотя большинство людей желают отношений, в которых безопасность и стабильность сострадания сочетаются с сильной страстной любовью, Хэтфилд считает, что это редкость.

Модель цветового колеса любви

В своей книге « Цвета любви » 1973 года психолог Джон Ли сравнил стили любви с цветовым кругом. Так же, как существует три основных цвета, Ли предположил, что существует три основных стиля любви.Вот эти три стиля любви:

• Эрос : термин эрос происходит от греческого слова, означающего «страстный» или «эротический». Ли предположил, что этот тип любви включает в себя как физическую, так и эмоциональную страсть.
• Ludos : Ludos происходит от греческого слова, означающего «игра». Эта форма любви задумана как игривая и веселая, но не обязательно серьезная. Те, кто проявляет эту форму любви, не готовы к обязательствам и опасаются слишком большой близости.
• Сторге : Сторге происходит от греческого слова, означающего «естественная привязанность». Эта форма любви часто представлена ​​семейной любовью между родителями и детьми, братьями и сестрами и членами расширенной семьи. Этот тип любви также может развиться из дружбы, когда люди, разделяющие интересы и обязательства, постепенно развивают привязанность друг к другу.

Продолжая аналогию с цветовым кругом, Ли предположил, что так же, как основные цвета могут быть объединены для создания дополнительных цветов, эти три основных стиля любви могут быть объединены для создания девяти различных вторичных стилей любви.Например, сочетание Эроса и Людо приводит к мании или навязчивой любви.

6 стилей любви Ли

Есть три основных стиля:

• Эрос : Любить идеального человека
• Люди : Любовь как игра
• Сторге : Любовь как дружба

Три второстепенных стиля:

• Mania (Eros + Ludos) : Навязчивая любовь
• Pragma (Ludos + Storge) : Реалистичная и практичная любовь
• Агапе (Эрос + Сторге) : Бескорыстная любовь

Треугольная теория любви

Психолог Роберт Штернберг предложил треугольную теорию, согласно которой любовь состоит из трех компонентов:

• Интим
• Страсть
• Обязательство

Различные комбинации этих трех компонентов приводят к разным типам любви.Например, сочетание близости и приверженности приводит к сострадательной любви, а сочетание страсти и близости приводит к романтической любви.

По словам Штернберга, отношения, построенные на двух или более элементах, более долговечны, чем отношения, основанные на одном компоненте. Штернберг использует термин непревзойденная любовь , чтобы описать сочетание близости, страсти и приверженности. Хотя этот тип любви является самым сильным и продолжительным, Штернберг предполагает, что этот тип любви встречается редко.

Психология любви: как любить и быть любимой

Возможно, вы еще этого не осознаете, но вы окружены любовью. Когда вы просыпаетесь утром, первое, что вы, вероятно, увидите, — это глаза и улыбки вашей семьи, когда они произносят утреннее приветствие.

Вы выходите из дома, чтобы отправиться на работу, и ваша собака подходит к вам, виляя хвостом, чтобы проводить вас. По дороге в офис включаешь музыку и что слышишь? Частушки о любви.

Остановившись на светофоре, вы смотрите в окно и видите пару средних лет, которая завтракает в кафе через дорогу. Вы поворачиваетесь, чтобы посмотреть на машину рядом с вами, и видите, как мать осторожно стирает пылинку с лица дочери.

Внезапно ваш взгляд привлекает гигантский рекламный щит на фасаде здания, и вы улыбаетесь, читая вспыхивающую на нем вдохновляющую цитату о любви. Когда загорится зеленый свет, вы продолжите движение, улыбаясь и чувствуя себя легким и прекрасным.

© Shutterstock.com | Михаил Кайл

Повсюду так много проявлений любви, и это было всего лишь за небольшую часть вашего дня.

ПСИХОЛОГИЯ ЛЮБВИ

Любовь везде. К сожалению, не все осознают этот факт, в основном потому, что они не полностью понимают, что такое любовь. Любовь для некоторых людей — это эмоция, разделяемая двумя людьми, включающая глубокую связь и близость. Когда они слышат это слово, они сразу думают «романтика».Они также приравнивают это к привязанности, которую испытывают к члену семьи, кровному родственнику или другу, о котором они заботятся.

Попросите кого-нибудь определить, что такое любовь, и вы, вероятно, в конечном итоге просто уставитесь друг на друга — вы будете ждать, пока он замирает, пытаясь придумать последовательный ответ. В конце концов, он может просто заявить, что это то, что нельзя точно определить. Да ведь даже самые блестящие умы, кажется, не могут дать ему правильное и точное определение!

Но психологи сегодня не согласны.В конце концов, любовь связана с поведением и отношением человека, и, поскольку это, по сути, эмоция, ее можно изучать субъективно и систематически анализировать. Это то, что называется психологией любви .

Если мы хотим дать определение любви, нам придется согласиться на то, которое использует широкий взгляд, описывая его как набор или разнообразие чувств, отношений, поведения и состояний, которые представляют индивидуальное удовольствие от чего-то, или его привязанность к другим людям и созданиям.Таким образом, можно заявить о своей любви к своим родителям или романтическим партнерам так же легко, как они могут открыто заявить, что они любят кофе Starbucks или новую пару обуви, которую они видели в витрине магазина по дороге на работу.

Мы часто слышим, как Любовь описывается как одна из самых глубоких и даже загадочных эмоций, и это во многом из-за того, насколько обширна или велика область, которую она охватывает. Попытки исследователей облегчить понимание любви привели к появлению нескольких теорий, и мы рассмотрим две из них.

Теория любви цветового круга

Джон Аллан Ли, канадский психолог, предложил теорию любви, о которой он впервые рассказал в своей книге 1973 года «Цвета любви: исследование способов любви». Здесь он представил шесть основных типов любви, разделенных на две категории: первичную и вторичную.

Основные виды любви

1. Эрос, или «любовь к прекрасному»

Это романтический, чувственный и страстный тип любви ( eros — это, в конце концов, греческий термин, обозначающий «эротический» и «страстный»), характеризующийся физическим желанием идеализированного другого или любовника .В глазах человека, испытывающего такую ​​любовь, нет никого красивее, чем его или ее возлюбленный. Ли отличает любителей эротики их склонностью к наслаждению и наслаждению тактильными ощущениями. Они любят прикасаться и чувствовать, поэтому их тип любви тесно связан с сексом, который, как говорят в эросе , является «высшим эстетическим опытом». Ясно, что гормоны играют большую роль в том, как проявляется этот тип любви.

Естественное развитие eros начинается с первой встречи, которая вызвала много раздумий или разговоров о концепции «любви с первого взгляда».При встрече два человека будут чувствовать влечение друг к другу, и это называется «химия». Их связь может быть связана с сильным физическим влечением, например, когда один находит другого красивым или красивым, или сильным эмоциональным влечением, например, когда они обнаруживают, что им нравятся одни и те же вещи и у них общие интересы. Это будет основой их отношений, и оттуда влюбленные обнаружат, что начинают строить будущее вместе.

Секс и фактор сексуального удовлетворения в основном в eros , и их эмоции можно легко предположить по их физиологическим реакциям.При виде, близости и даже простой мысли о своих возлюбленных они испытывают учащение сердцебиения и частоты пульса, внезапную атаку нервов и бабочек в животе, тепло, поднимающееся по телам, безмолвие и общую несогласованность. думал, когда в компании объекта их привязанности.

Черты и причуды любителей эротики

• Любители эротики могут чувствовать, создавать и развивать сильную эмоциональную и физическую связь.Эти двое всегда идут вместе, а это означает, что человек не может чувствовать физическое влечение к другому, не ощущая чего-то более глубокого для них, и, напротив, он не сможет почувствовать что-либо глубокое или значимое для этого человека, если он физически не привлечен к ней. Если он испытывает только один из двух, то это другой тип любви (о котором мы поговорим позже).
• Любители эротики склонны искать эксклюзивности в отношениях. У эротического любовника есть укоренившееся желание сделать другого эмоционально и сексуально безопасным в отношениях, поэтому он, скорее всего, посвятит себя сохранению своего «интимного и сексуального я» исключительно для своего любовника.Естественно, того же он будет ожидать от возлюбленной.
• Эротическая любовь происходит спонтанно. Как правило, этот тип любви расцветает между двумя совершенно незнакомыми людьми, которые при первой встрече испытают немедленное возбуждение и ожидание, подстегиваемые сильным и почти неотложным влечением.
• Любители эротики хотят, чтобы все двигалось быстро. С первого момента знакомства они знали, что влюблены, так зачем ждать? Эти два человека, скорее всего, начнут сексуальные отношения в самом начале своих отношений, даже вскоре после встречи.
• Любители эротики — типичные «безнадежные романтики», возносящие своих партнеров на пьедестал, думая, что они не могут сделать ничего плохого, и обращаются с ними, как с хрупким стеклом. Это те, кого вы услышите, беззастенчиво называя друг друга именами домашних животных, такими как «Конфетка», «Мед», «Печенье» и «Детские пирожные».
• Любители эротики — это те, кто готовы к любви, несмотря на сопутствующие ей риски и неопределенности. Они обретают чувство силы и бесстрашия, зная, что они будут вместе со своим возлюбленным, с которым они столкнутся и справятся с этими рисками.

Преимущества эротической любви

• Главное преимущество eros заключается в его сентиментальности или в том, как он основан на глубоких чувствах и эмоциях, таких как нежность, привязанность и покровительство, среди прочего.
• Эрос приносит удовлетворение обеим сторонам — как эмоционально, так и физически (или сексуально). Они оба смогут свободно подчиняться своим побуждениям и заниматься делами, которые доставят им обоюдное удовольствие и удовлетворение.
• Эрос может оказаться отличным мотиватором, вдохновляющим человека делать лучше — становиться лучше — чтобы удовлетворить свою возлюбленную и сделать ее счастливой.
• На физиологическом уровне eros позволяет человеку, который его чувствует, расслабиться и получить облегчение, поскольку он позволяет эмоциям и гормонам свободно взять под контроль.

Недостатки эротической любви

• Эрос может быть настолько страстным, что в конечном итоге станет поглощающей эмоцией для влюбленных.Озабоченность своим возлюбленным и своими отношениями имеет тенденцию блокировать все остальное, поэтому другие аспекты их жизни будут игнорироваться. Например, мужчина теперь все время проводит со своим возлюбленным, на что члены его семьи жалуются, что больше не могут его видеть. Его руководители также замечают, что его производительность значительно упала, потому что он всегда первым уходил с работы, не выполнив свои задачи, потому что он всегда спешил навстречу своему партнеру.
• Эрос требует заботы, что также требует больших усилий от обоих влюбленных.Чтобы любовь оставалась сильной, потребуется много работы и усилий с обеих сторон. Они должны поддерживать свой интерес друг к другу и, так сказать, поддерживать горение пламени. И это касается как физического, так и эмоционального аспекта отношений.
• Эрос может слишком размыть грань между фантазией и реальностью. Это часто приводит к разочарованию со стороны влюбленных, поэтому они неосознанно настраивают себя на большие разочарования, если что-то пойдет не так в их отношениях.

Посмотрите эту замечательную беседу о психологии любви. Потрясающие!

2.

Людос

Кратковременные отношения часто подпадают под эту категорию, и их часто испытывают конкурентоспособные люди, которые любят повеселиться. Для любителей юмора любовь — это игра, и их мерилом победы является количество партнеров, которые у них будут. Они занимают позицию «в данный момент», не заботясь о будущем отношений. На самом деле, чаще всего они не ожидают, что их отношения пойдут дальше или куда-то дальше, чем здесь и сейчас.

Любители Ludic не считают любовь чем-то серьезным. Любовь — это игра, секс — это спорт, а их партнеры — игрушки, с которыми можно играть. В своих многочисленных отношениях они хотят быть главными или теми, кто все контролирует. Они не боятся жульничества, лжи или обмана, поскольку считают эти действия необходимыми «ходами» в «игре».

Слова «обязательство» не существует в их словаре, и для них брак — не что иное, как ловушка, которая сковывает их и ограничивает их веселые привычки.

Черты и причуды любовников юмора

• Любители Людика предрасположены к тому, чтобы иметь несколько партнеров — часто одновременно, — которые демонстрируют широкий диапазон вкусов в партнерах. Нет определенного типа партнера, к которому он бы тянулся, потому что «любой желающий» подойдет. Другими словами, количество важнее качества.
• Людские любовники имеют возможность откладывать удовлетворение своего сексуального желания к своим партнерам, хотя бы для того, чтобы раздувать пламя и разжигать их аппетиты.Для них ожидание — это часть удовольствия, и продление ожидания может означать большее удовлетворение, когда они, наконец, займутся сексом.
• Любитель шуток любит всех, кто в этот момент находится в непосредственной близости. В один момент он утверждает, что любит одного партнера; в тот момент, когда этот партнер скрывается из виду, он поворачивается к ближайшему к нему и направляет свою любовь к этому новому партнеру.
• Любовники Людика начинают тревожиться и убегают при первых признаках того, что их партнер становится с ними слишком близок и серьезен.При первых признаках того, что партнер начинает ожидать чего-то большего, чего-то долгосрочного, он разрывает все связи.

Преимущества Ludic Love

• Людские любовники, как известно, мастера в сексуальных техниках, хорошо разбираются и практикуются в искусстве (физической) любви к партнеру или более чем одному партнеру одновременно.
• Любители Людика обладают впечатляющими способностями к восстановлению. Они не из тех, кто терпит какой-либо длительный ущерб от разрыва, потому что у них, скорее всего, выработался иммунитет к нему, вероятно, в прошлом они пережили несколько разрывов.
• По общему признанию, любители юмора получают много удовольствия и получают большое удовлетворение от этих недолговечных и в основном физических отношений. У них простые цели, а значит, их легко удовлетворить.

Недостатки Ludic Love

• Даже когда они утверждают, что ищут стабильных отношений, смехотворные любовники все еще считаются склонными к неверности или неспособностью быть лояльными только одному партнеру одновременно, учитывая их беспорядочное поведение.К ним будет прикреплено клеймо «один раз игрок, всегда игрок».
• Людские любовники в лучшем случае испытывают поверхностные чувства к своим партнерам, и это становится для них второй натурой, так что они не могут испытывать никаких глубоких эмоций или связей с партнером. Это не дает им надежных перспектив для брака или каких-либо долгосрочных отношений.
• Людские любовники имеют сильную склонность к развитию сексуальной зависимости, которая, если ее не остановить, может привести к более серьезным проблемам в других аспектах их жизни, таких как социальные круги и профессиональные занятия.

3. Сторге

Когда мы говорим о семейной любви (любви к семье и между семьей), братской любви и любви между лучшими друзьями и товарищами, мы имеем в виду storge . Он высоко ценит лояльность, обязанности и ответственность по отношению к другим — в основном к своим партнерам и членам семьи.

Это умиротворяющая и незамысловатая любовь — без страстного накала, без бурной бури чувств, без тоски и, конечно, без американских горок эмоций.Это безопасно, утешительно и постепенно растет и развивается. Эта любовь вырастает из дружбы или даже из продолжительных периодов единения, как можно было бы увидеть между братьями и сестрами, живущими вместе с рождения.

Вы можете увидеть, как это происходит между двумя людьми, которые впервые встречаются без происшествий. Нет любви с первого взгляда, о которой можно было бы говорить. Они заводят дружбу, которая затем постепенно перерастает во что-то более глубокое и серьезное и становится той любовью, которая связывает их в браке.

Секс также играет важную роль, но не так широко, как в eros . На самом деле секс не фигурирует в общей картине вначале, так как он будет развиваться позже в отношениях, когда их чувства станут глубже. Единственный раз, когда в уравнении будет учитываться пол, — это когда карты будут разложены на столе и они заявят о своей приверженности друг другу.

Особенности и причуды любителя Сторге

• Семейные узы важны, поэтому любовник storge преследует этот тип любви с мыслями о браке, семье и детях на будущее.Это также делает его немного притяжательным, но только в разумной степени, поскольку он не подвержен приступам ревности.
• Любовник storge сначала смотрит на своего партнера или вторую половинку как на лучшего друга, а затем начинает видеть ее потенциал как партнера на всю жизнь, с которым он может построить семью и дом.
• Человек, который переживает storge , редко, если вообще когда-либо, злится. Он из тех, кто продолжает дружить с кем-то даже после того, как они расстались или разорвали отношения.

Преимущества Storge Love

• Сторге Любовь безопасна и вряд ли кому-то повредит или причинит боль, в отличие от юмористической любви, когда одна сторона играет с другой, часто без ведома последней. Он не предназначен для того, чтобы причинить кому-либо боль, и даже имеет прочную основу: дружбу. Даже если интим закончился, дружба все равно останется.
• Любовник storge вряд ли совершит неверность или станет неверным своему партнеру, потому что он не хочет «раскачивать лодку» или делать что-либо, чтобы навредить безопасному убежищу, которое они построили вместе.

Недостатки Storge Love

• Отсутствие или отсутствие страсти в storge часто создает впечатление, что оно недостаточно глубокое, чтобы выдержать испытание временем. Поскольку секс занимает низкое место на шкале важности этой любви, его часто можно рассматривать как мягкий и невыразительный вид любви.
• Отсутствие страсти или тепла также может привести к скуке одному или обоим партнерам. Их отказ разрушить доверие партнеров вынудит их просто пройти через повседневную домашнюю жизнь, не ожидая ничего особенного.

Вторичные виды любви

4. Мания

Это объединяет характеристики eros и ludos и приводит к любви, которую можно описать только как «навязчивую». Вы когда-нибудь слышали фразу «безумная любовь»? Это вполне может быть мания , что на латыни означает «безумие».

К сожалению, mania имеет крайности как eros , так и ludos . Это означает, что любого, кто это испытал, ждет настоящая поездка на американских горках, полная положительных и отрицательных эмоций.В одну минуту он мог пребывать в эйфории от крайнего счастья, а в следующую — в полной депрессии, а в следующий момент закипал в кипящей ярости.

Для маниакального любовника ревность — доказательство его любви. Он думает, что выражая крайнюю ревность, он доказывает свою любовь к партнеру, и, если партнер проявляет к нему припадки ревности, это верный признак того, что его любят.

Стремление к подтверждению и успокоению — почти постоянная вещь, до такой степени, что они неизбежно будут испытывать длительные приступы беспокойства, неуверенности и отчаяния.Даже сексуальная близость не приносит им уверенности и удовлетворения, которых они ожидают, потому что после акта они будут чувствовать себя более неуверенно. Им легко перейти от безумно счастливых к крайне неудовлетворенным или напуганным, и это практически мешает им быть счастливыми в своих партнерах и в отношениях.

Черты и причуды маниакального любовника

• Маниакальный любовник обычно имеет низкую самооценку и рассматривает чужое внимание как подтверждение своей ценности или существования.Это приводит к очень сильной и почти всепоглощающей потребности в любви со стороны партнера.
• Маниакальный любовник может быть очень собственническим и относится к тому типу, который позволяет чрезмерной ревности взять верх, отгоняя рациональные мысли и действия. Поэтому его часто считают капризным, биполярным, непредсказуемым и неуверенным в себе.
• Маниакальный любовник имеет сильную тенденцию быть цепким и очень требовательным, даже прибегает к слежке и преследованию своих партнеров, заставляя их проявлять эмоции и отвечать взаимностью.Они оправдывают свои действия, говоря, что любят этого человека.
• Маниакальный любовник почти ожидает, что его обидят или почувствуют боль, и это фаталистическое отношение удерживает его от наслаждения близостью со своим партнером.

Преимущества маниакальной любви

• Маниакальная любовь предполагает проявление самоотдачи, преданности и приверженности, которыми могут питаться некоторые люди. Например, человек, который всегда проводил свою жизнь в одиночестве и никому не нужен, может ценить то, что он принимает маниакальный тип любви.
• Интенсивность маниакальной любви может впечатлять своей целеустремленностью.

Недостатки маниакальной любви

• Когда маниакальная любовь превращается в навязчивую идею, это может создать для пары ядовитую среду с оттенком недоверия и подозрений. Ссоры и споры неизбежны, что не способствует созданию гармоничной жизненной среды как для партнеров, так и для окружающих их людей.
• Маниакальные любовники имеют тенденцию становиться созависимыми и зависимыми от объекта своей привязанности, при этом их жизненный выбор вращается вокруг своих партнеров.
• Маниакальные любовники могут быть легко использованы любителями Людика, которые с готовностью выказывают им признательность, пока они соблюдают правила своей игры.

5. Pragma

Есть люди, которые предпочитают практичность и реалистичность в своем подходе ко всему в жизни, включая любовь. Таким образом, они испытывают любовь, сочетающую в себе черты ludos и storge . Их подход смехотворен, поскольку они относятся к процессу поиска партнеров как к поиску делового.Они широко раскидывают сети, ловят как можно больше партнеров и выбирают из них человека, с которым у них может быть будущее. Вот тут и пригодится деталь storge .

Прагматичные любовники используют логику в том, как они ищут партнера на всю жизнь. Они не полагаются на свои физические реакции и гормоны — как это делают любовники eros — и у них нет терпения сначала завязать дружбу — как это делают чистые любовники storge — прежде чем стремиться к более глубоким и значимым отношениям.Их системный подход также отличает их от маниакальных .

Прагматичный любовник имеет в виду определенную картину того, каким должен быть его возлюбленный, и это будет его основой в его поисках этого человека. Обычно он будет строгим, придерживаться этих стандартов и с готовностью отвергать те, которые не совсем совпадают. Вы обнаружите, что он внимательно изучает происхождение другого человека, включая его образование, семейную историю, религию, принадлежность, хобби и другие интересы.

Сексуальное желание и интерес обычно возникают только тогда, когда они соответствуют идеальному мужчине или женщине или человеку, который соответствует его стандартам. Это означает, что сексуальное влечение не занимает важное место в его списке приоритетов. Даже если он не чувствует влечения к этому человеку, если его стандарты соблюдены, тогда они могут работать над сексуальной стороной дела позже.

Удобство — это не только романтика, но и главное в прагматической любви. У них есть ожидания от своих партнеров и своих отношений, и они хотят, чтобы эти ожидания оправдались.Их цели должны быть общими или взаимодополняющими, чтобы он мог рассматривать ее как потенциального партнера на всю жизнь. Это отношения «услуга за услугу», симбиотический союз, в котором оба извлекут выгоду из отношений.

Черты и причуды прагматичных любителей

• Прагматичный любовник может быть довольно холодным, отвергая партнеров, которые не соответствуют критериям или стандартам, которые они ранее установили. Это делает их бессердечными и безжалостными, и они обычно не чувствуют себя плохо из-за того, что их так считают.
• Обычно прагматичный любовник основывает свой «идеальный» тип на ком-то, кого он уже знает. Это может побудить его искать потенциального партнера в своем кругу или среди тех, с кем он уже знаком.
• Прагматичный любовник спросит: «Что мне будет, если я завяжу отношения с этим человеком?» Это указывает на то, что он смотрит в будущее и всегда будет ценить свои отношения и выбор партнера.

Преимущества прагматической любви

• Поскольку это основано на практичности и реальности, отношения, основанные на прагматической любви, имеют больше шансов на долгое время.Это потому, что эмоции не играют огромной роли в том, как они развиваются и взращиваются.
• Если все сделано правильно, это может привести к плодотворным и продуктивным отношениям. Типичным примером прагматических отношений является политический брак, когда политик женится на супруге с подходящим образованием и полномочиями, чтобы повысить свой общественный имидж, в то время как супруг извлекает выгоду из того, что становится значимым другим политиком — и будущим чиновником.

Недостатки прагматической любви

• Как и в бизнесе, отношения, основанные на прагматической любви, могут испортиться, когда деловые партнеры, так сказать, перестанут тянуть свою тяжесть.Если где-то в процессе их цели стали различаться или другой партнер стал обузой для другого и больше не способствует партнерству, отношения могут пойти насмарку.
• Есть шанс, что прагматичный любовник станет маниакальным. Имея предопределенное или предвзятое представление о Мистере Райт или Мисс Райт имеет тенденцию делать прагматичного любовника негибким, так что, когда он находит кого-то, к кому он чувствует привязанность, но который соответствует только примерно 90% его критериев, он быть склонным к тому, чтобы заставить этого человека приспособиться к оставшимся 10% формы.

6. Агапэ

Считается, что этот тип любви, основанный на самоотверженности, представляет собой смесь eros и storge .

Когда мы говорим о безусловной любви или любви, которая является альтруистической и не требует и не ожидает ничего взамен, это агапе любовь. Это считается любовью в чистом виде, когда любовник бескорыстен и готов принести жертвы ради того, кого он любит. По этой причине ее также часто отождествляют с религиозной или традиционной любовью.

Святые и мученики известны и любимы за их бескорыстную и щедрую природу — их любовь агапе — поэтому неудивительно, что бескорыстных людей называют «мучениками», когда дело доходит до любви, потому что они готовы делать это. все и вся для другого человека.

Agape Любовь целомудренна и терпелива и не требует взаимных ответных действий. Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, и опрос Джона Роберта Ли не выявил никого, кто квалифицировался бы как любовник agape , что привело его к выводу, что этот тип любви является идеальным и, следовательно, не таким реалистичным.

Ли добавил, что agape Любовь легче почувствовать всему человечеству в целом, чем отдельному человеку. Это почти то же самое, что сказать, что человек не может испытывать безусловную любовь к определенному человеку.

Черты и причуды любовника Агапе

• Любовник agape самоотвержен, не обращая внимания на свою боль, пока человек, которого он любит, находится в надежных руках. Он также очень щедрый, даже за свой счет.
• Любовник агапе сострадателен и добр, подражает почти святой преданности, которая произвела бы впечатление на большинство людей, но все же, вероятно, посмеется над ними и не воспримет серьезно.
• Нет никакой ревности, собственничества или навязчивой идеи в том, как любовник agape относится к своему партнеру. Он более чем счастлив быть рядом с ней или позади нее, когда и где она ему нужна.

Преимущества Agape Love

• Чистота агапе любви означает, что у нее нет предвзятых стандартов, и поэтому вообще не будет никакого осуждения. Применяется менталитет «мне все равно, кто вы и откуда».
• Agape Любовь может вдохновить любовника на поиски самосовершенствования.Если ему не хватает секса, он проявит готовность учиться. Если ему не хватает в других областях, он без колебаний будет искать улучшения.

Недостаток любви Агапэ

• Любящий агапэ может открыться для других любовников, особенно смешных и маниакальных. Они продолжают давать, в то время как их партнер будет продолжать брать и брать, не давая ничего взамен, потому что, эй, от них все равно этого не ждут.
• Безответная любовь или взаимные привязанности имеют тенденцию становиться утомляющими, болезненными и даже токсичными через некоторое время, и любовник агапэ может просто мучить себя, зная, что он никогда не получит ответа на свои привязанности. Это действительно приведет к очень одинокому существованию.
• Очень высок риск того, что любовник agape будет не более чем попечителем в глазах получателя его привязанностей.

Вот интересное изложение наших основных ощущений.Люблю быть одним из них.

ДУПЛЕКСНАЯ ТЕОРИЯ ЛЮБВИ ШТЕРНБЕРГА

А теперь давайте еще раз взглянем на любовь с психологической точки зрения, на этот раз с точки зрения Роберта Дж. Стернберга, профессора человеческого развития Корнельского университета. Он придумал двойную теорию любви, названную так потому, что она состоит из двух теорий, которые раньше рассматривались отдельно — треугольной теории любви и теории любви как истории.

1.Треугольная теория любви

Согласно этой теории, любовь имеет три аспекта, которые проявляются тремя компонентами, которые реагируют и взаимодействуют друг с другом.

1. Близость , которая относится к заботе, близости, связанности и эмоциональной поддержке в любовных отношениях.
2. Страсть , или состояния физиологического и эмоционального возбуждения, которые приводят к романтике, сексуальному завершению и удовлетворению, и другим связанным явлениям.
3. Обязательство или Решение , где эти два различаются по прогнозу.Обязательство предполагает долгосрочную перспективу, имея в виду обязательство поддерживать любовь в отношениях. Решение, с другой стороны, ориентировано на краткосрочную перспективу, поскольку предполагает осознанный выбор и признание любви к кому-то.

Взаимодействие этих трех компонентов может происходить в различных комбинациях, при этом один или два аспекта более распространены, чем другие, и наоборот. Разнообразные комбинации компонентов приводят к восьми видам любви:

1. Отсутствие любви — В этом типе любви мало всех трех компонентов: очень мало близости, количество страсти очень минимально, и нет ни решения любить кого-то, ни обязательства поддерживать это.Это то, что можно увидеть между двумя случайными знакомыми, такими как партнеры по лаборатории в школе, профессиональные коллеги и деловые партнеры.
2. Нравится — В этом типе любви задействован только один компонент — близость. Оба упиваются своей близостью и связью, и они очень рассчитывают друг на друга в плане эмоциональной поддержки. Примером могут служить отношения между людьми, участвующими в групповой терапии или консультировании. Они делятся своими страданиями и переживаниями, но это все, что есть.
3. Безумное увлечение — Страсть — единственная составляющая, которая здесь работает. Это то, что обычно наблюдается в чисто физических или сексуальных отношениях, где нет никаких эмоций и, следовательно, никаких условий.
4. Пустая любовь — Это подразумевает обязательство и ничего больше. Партнеры смирились с тем, чтобы оставаться вместе, даже если они не склонны заботиться друг о друге или сближаться настолько, чтобы оказывать эмоциональную поддержку, и они даже не чувствуют никакого физического влечения друг к другу.Это часто наблюдается в браках, заключаемых по чисто деловым причинам.
5. Романтическая любовь — Это высокий уровень близости и страсти. Присутствует физическое влечение, а также задействованы их эмоции. Однако это не обязательно означает, что они с готовностью признают и решат, что они влюблены, и что они сохранят эту любовь.
6. Товарищеская любовь — Это когда оба эмоционально связаны друг с другом и стремятся сохранить свою любовь надолго.У лучших друзей есть такая любовь, особенно когда они открыто выражают свою дружбу, чтобы их дружба длилась вечно.
7. Роковая любовь — Любовь, которую они испытывают, в основном основана на том, как они соединяются на физическом и сексуальном уровне, и они используют это, чтобы оставаться вместе в отношениях, которые, по их мнению, могут длиться долгое время.
8. Непревзойденная любовь — Это тип любви, в котором есть все три ингредиента, независимо от соотношения или пропорции.

2.Теория любви как рассказ

Спросите у окружающих, и вы обнаружите, что восприятие и представления людей об определении любви в основном формируются историями, которые они видят, слышат, читают или становятся свидетелями из первых рук. Люди от природы наблюдательны и легко делают выводы из этих наблюдений, поэтому они берут все, что они узнают о любви, из всех историй, с которыми они сталкиваются, и начинают мысленно рисовать картину того, что такое любовь.

Таким образом, когда они начинают искать любви к себе или искать партнеров, они используют ту картину, которую нарисовали в своей голове, как основу или стандарт.Например, молодая женщина выросла в любящей семье, родители которой не стесняются выражать свою привязанность друг к другу. Она выросла на чтении сказок о принцессах, которые жили долго и счастливо со своими принцами. Став взрослой, она также была свидетелем того, как ее старшие братья и сестры находили отличные отношения в своих браках, и наблюдала, как они создавали собственные семьи.

Все это рисовало в ее сознании образ любви, ассоциирующейся с общим смехом и любящими улыбками, теплыми объятиями и мягкими ласками, и светлыми просторными домами с белыми частоколами.Приятно, безопасно и спокойно. Это ее представление о любви.

Сравните это с девочкой-подростком, которая выросла, читая книги для молодых взрослых, в которых изображены фантастические существа, такие как вампиры и оборотни, дерущиеся из-за человеческой девушки, или красивые падшие ангелы, приходящие на Землю, чтобы спасти девушку в беде. В ее понимании любовь — это когда перед ней появляется загадочный и невероятно красивый мужчина и сбивает ее с ног.

Культура, средства массовой информации и опыт формируют то, как мы приходим к определению и пониманию любви.Часто мы придумываем собственные истории, что дает нам карт-бланш на то, чтобы придумать собственные определения того, что такое любовь или какой она должна быть.

КАК ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ В ВОЗВРАЩЕНИЕ

Из подробного исследования любви и ее шести типов Джон Роберт Ли пришел к выводу, что наиболее взаимно удовлетворяющие любовные отношения или отношения могут быть достигнуты между двумя людьми или партнерами, которые следуют одному и тому же определению любви и разделяют один и тот же стиль. любви. Казалось бы, он не сторонник теории «притяжения противоположностей», поскольку несоответствие в стилях любви двух людей может вбить клин между ними и разлучить их или даже не дать любви шанс расцвести. .

Взгляд Штернберга на всю концепцию любви сосредоточен на трех компонентах, подразумевая, что для того, чтобы испытать непревзойденную или полную любовь, все три должны присутствовать. Знание этих трех компонентов и способность идентифицировать их в реальности ваших отношений поможет вам определить, что это за любовь.

Вопрос на миллион долларов: Как все эти знания помогут нам лично полюбить других и заставить их полюбить нас в ответ? Вот некоторые моменты для размышления:

Определите свою осведомленность и установите свои критерии.

Это первый шаг в принятии большинства судьбоносных решений: вы должны знать, кто вы есть.

Вы тот, кого легко любить? Что у вас есть, что привлечет других людей? Что насчет вас, чтобы привлечь их внимание и привлечь к себе? С другой стороны, что вы ищете в человеке, которого полюбите? Чего вы ждете от любви к этим людям? Какое будущее ты видишь? А на какую любовь ты способен? Кстати, какие виды любви вы испытывали и применяли в прошлом?

Это лишь некоторые из вопросов, которые вам нужно задать себе.

Психологи также предлагают составить карту любви или составить мысленный контрольный список, называемый «карта любви», содержащий критерии или стандарты, которым должен соответствовать другой человек, прежде чем вы сможете решить, любить его или нет. По сути, это ваш мысленный образ того, чего вы хотите от потенциальных отношений. В примере «Личной карты любви» эксперта по взаимоотношениям Рэйчел А. Сассман учитывались биологические, культурные, социальные и психологические факторы. Но ваша карта любви может быть специально разработана с учетом потенциального любовного интереса.

И это не обязательно должно быть высечено в камне. Ваша карта любви должна быть контрольным списком, содержащим основы, а это означает, что они являются минимальным требованием, которое должно быть выполнено для того, чтобы этот человек считался вашим любящим. Это может быть что угодно, от «Ему следовало закончить колледж и иметь хорошую стабильную работу» до «он должен любить кошек и собак» или «он не должен возражать против болтливого партнера».

Создайте свое присутствие, но уважайте их пространство.

Ты не можешь показать свою любовь, когда тебя нет рядом, не так ли? Этот человек должен знать, что вы существуете и что вы планируете постоянно находиться рядом с ним.Вы хотите показать ему, что планируете оставаться рядом, и он может рассчитывать, что вы будете рядом с ним.

Вместе с тем, однако, вы демонстрируете, что все еще уважаете его личное пространство. Есть расстояния, которые нельзя пересекать, даже между двумя людьми, уже состоящими в отношениях, если только они не согласились покончить с этими линиями. Покажите, что вы по-прежнему способны уважать их личное пространство, даже когда держитесь рядом.

Дайте им понять, что вы их любите.

Это часто проблема пар и тех, кто состоит в любовных отношениях, даже если они состоят в этих отношениях долгое время. Они не дают понять другим, что они чувствуют. Часто они предполагают, что, поскольку они уже в отношениях, любовь друг к другу уже предрешена.

Угадайте, что? Некоторым людям все еще нужны заверения. Некоторым людям все еще нравится, когда им говорят, что их любят. А некоторые люди действительно заслуживают того, чтобы им говорили, что их любят.Несколько раз.

Как бы мы ни хотели, чтобы наши партнеры читали мысли, скорее всего, это не так. Независимо от того, насколько вы оба уверены в своих отношениях и любви друг к другу, все же рекомендуется сообщить им об этом. Может быть, не в стольких словах, а в действиях — больших или малых. Мягкое прикосновение, теплая улыбка, короткая записка и даже один цветок, сорванный в саду, говорят о многом.

Сделайте любимого человека одним из своих приоритетов.

Может быть, ты даже сможешь сделать его или ее своим главным приоритетом.Если вы не можете этого сделать, вы должны хотя бы убедиться, что он находится в вашем списке приоритетов.

Один из способов выразить свою любовь — показать, насколько они важны для вас. Что они очень важны при принятии важных и второстепенных решений. Что вы не можете принять решение, не приняв во внимание то, как оно на них повлияет. Это также показатель вашего уровня приверженности этому человеку.

Теперь, как вы можете заставить их полюбить вас в ответ? Это может потребовать некоторых манипуляций с вашей стороны.

Изучите человека, которого вы хотите любить … и поймите его.

Недостаточно иметь карту любви или контрольный список критериев. По словам тренера по взаимоотношениям Джона Алекса Кларка, получение базовой информации о происхождении и интересах этого человека позволит вам соответствовать его критериям.

Прежде всего, ваше исследование демонстрирует ваш уровень интереса к этому человеку, и уже одно это может заставить его взглянуть на вас с зеркальным интересом.Вы берете на себя инициативу, чтобы узнать их по-своему, и некоторым это может показаться смелым шагом.

Согласно некоторым научным экспериментам, эти 36 вопросов могут увеличить ваши шансы влюбить в себя кого-нибудь.

Покажите им, что вы предлагаете то, что им нужно.

Все исследования, которые вы провели ранее, пригодятся. Взгляните на типичный сценарий средней школы, где группа поддержки приближается к новой девушке в школе, подружится с ней и вербует ее присоединиться к ним после того, как случайное выступление на земле позволило ей продемонстрировать свои танцевальные навыки.Это потому, что они увидели в новой девушке то, что нужно их команде: свежую кровь и новый талант. Здесь вы можете применить тот же принцип.

Вы должны определить, что нужно другому человеку, и найти способ удовлетворить эту потребность. Например, молодая женщина питала чувства к этому парню, так как в прошлом году они ходили на те же занятия. Он умен, он дружелюбен, но он также легко стесняется людей, особенно тех, с которыми он не близок. Понятно, что у него проблемы с уверенностью, когда он выходит из зоны комфорта.Молодая женщина привлекает его внимание, показывая, насколько она уверена в себе, и он обнаруживает, что его тянет к ней, и вспыхивает искра интереса.

Это связано с тем, что людей обычно тянет к людям, которые похожи на них, но все же создают хороший контраст, например, когда их слабость является сильной стороной другого. Это естественная реакция — быть привлеченным к чему-то, чего у них нет и чего они ХОТЯТ. В приведенном выше примере молодой человек хочет быть уверенным, и юная леди источает это. Это делает ее, в его глазах, достойным большего, чем второй и третий взгляд.

Проведите промывание мозгов, но будьте осторожны.

Вы хотите, чтобы объект вашей привязанности думал о вас положительно и смотрел на вас благосклонно, пока его взгляды не станут любящими и влюбчивыми. Плохая новость в том, что этот процесс потребует некоторой работы. Хорошая новость в том, что это работает. Вот несколько способов сделать это.

• Заручитесь помощью друзей и общих знакомых и попросите их замолвить за вас словечко. Весьма вероятно, что объект вашей привязанности начнет думать, что вы классный, после того, как услышит, как об этом говорят люди, которые ему нравятся и которым он доверяет.
• Повторение — хороший способ подкрепления. Другой человек, скорее всего, привыкнет к вам и примет вас, если вы поставите себе целью постоянно напоминать ему о своем существовании и присутствии, не переусердствуя и не становясь агрессивным и преследователем. Пусть он вас часто видит. Также убедитесь, что ваши общие друзья постоянно говорят о вас с ним. Это повторение еще больше погрузит вас в его разум… и, надеюсь, его сердце.

Проявите настойчивость и решительность.

Любовь и отношения требуют, чтобы участники тратили время и энергию, и вы должны быть готовы вложить и то, и другое, если хотите достичь своей цели. Профессор поведенческой науки Элизабет Кейн сказала, что если приложить больше усилий к романтическим отношениям, вы получите больше любви взамен.

Если вы из тех, кто легко сдаётся, то, вероятно, вы вообще никогда не заслуживали любви. Настойчивость показывает силу характера, подчеркивая вашу самоотдачу и решимость, а также ваше терпение.

Но вы должны следить за собой, чтобы не дойти до уровня преследования, и вы не начнете демонстрировать маниакальную любовь. Существует тонкая грань между погоней как признаком настойчивости и погоней как способом цепляться за этого человека. Вы должны знать, когда и где провести черту. Возможно, если после стольких попыток (и проявлений настойчивости) ваши усилия и чувства все еще остаются безответными, то вам стоит переоценить свои действия и решения. Есть битвы, в которых нельзя выигрывать, и это может быть одна из ваших.

Сделайте себя незаменимым для него.

Чтобы он не стал зависимым от вас, сделайте так, чтобы он не мог представить себе жизнь изо дня в день без вас. Часто применяемая техника — это толкать-тянуть, когда женщина заставляет парня привыкнуть к тому, что она рядом, заботиться о нем до тех пор, пока он почти не станет от нее зависеть, а затем отстраняется или отстраняется на стратегический период времени, достаточный для того, чтобы ему начать скучать по ней.

Теперь для многих это может быть авантюра, а другие могут быть слишком напуганы, чтобы даже попробовать.Но все дело в исполнении и сроках.

Будь тем, кто заслуживает любви.

Это, наверное, одна из самых важных вещей, которые можно сделать, чтобы быть любимым. Убедитесь, что вы заслужили эту любовь. Поставьте себя на место другого человека и посмотрите на себя объективно. Тебя легко любить? Или есть характеристики, над которыми нужно работать?

Мы часто слышим, как люди говорят, что для того, чтобы вас любили другие, нужно сначала полюбить себя.Это действительно так, потому что вы не можете ожидать, что кто-то полюбит вас, если вы даже не думаете, что вы достойны любви. Полюбив в первую очередь себя, вы обретете уверенность, что сможете двигаться вперед и выражать свою любовь к тому, кого вы хотите любить в ответ. Любя себя, вы посылаете этому человеку безмолвное сообщение о том, что он принимает правильное решение, решив любить вас.

В конечном счете, здоровые и полноценные отношения диктуют, что для того, чтобы вы получали любовь, вы также должны отдавать ее.Это компромиссный сценарий, в котором не должно быть места эгоизму. Несмотря на все определения любви, которая витает вокруг, она остается одной из самых загадочных эмоций. Но это не значит, что мы совершенно бессильны выразить это и получить взамен.

Все о любви | Психология сегодня

Источник: Fonti Studio / Shutterstock

День святого Валентина — это время года, когда мы уделяем время тому, чтобы отпраздновать любовь и людей, значимых для нас.Любовь, которую можно определить как поле резонирующей, часто колеблющейся, а иногда и синхронной энергии, — это больше, чем просто биологический императив воспроизводства.

Материнская любовь и связь

В раннем детстве мы впервые испытываем любовь через тепло, заботу и привязанность, которые мы получаем через контакт и прикосновение от наших матерей, отцов или других лиц, осуществляющих уход за нами. В младенчестве и детстве теплое, заботливое и ласковое поведение наших родителей дает нам возможность формировать интимные, эмоциональные связи или отношения, называемые привязанностями, которые определяют то, как мы формируем связи с другими на протяжении всей нашей жизни.

Ласковое поведение, такое как прикосновение, обнимание, поцелуй или объятие, помогает дать нам чувство любовной безопасности и запускает лимбическую систему для высвобождения вазопрессина, который помогает нам формировать связи, и окситоцина («гормон любви»), который борется с стресс, способствует чувству близости с другими и помогает нас успокоить.

Связь в младенчестве важна не только для нашего выживания; он обеспечивает нам безопасность, комфорт и безопасность, в которых мы нуждаемся, когда мы в стрессе или в опасности, и защищает наше физическое и психологическое благополучие.Люди не единственные, кто привязан друг к другу ради любви и установления связей. Нежность можно увидеть у других млекопитающих, которые образуют связи друг с другом и проявляют нежное поведение, например, прижимаясь носом к лошадям или целоваться и обниматься у шимпанзе.

Различные виды любви

Материнская любовь — это только один из видов любви, который мы испытываем в своей жизни. Психолог Роберт Штернберг предположил, что разные типы любви предполагают разную степень близости (доверие, тепло и близость), страсти и приверженности.В своей треугольной теории любви он выделил семь основных типов любви:

• Дружба — тепло и близость к другому человеку (близость), но без сильной страсти или долгосрочных обязательств
• Влечение — «любовь с первого взгляда» (страсть), но отсутствие близости и обязательств (безумная любовь может исчезнуть внезапно)
• Пустая любовь — обязательства существуют, но отношениям не хватает близости и страсти
• Романтическая любовь — близость и страсть существуют, но не обязательство
• Товарищеская любовь — близость и преданность существуют, но отношениям недостает страсти
• Роковая любовь — приверженность, мотивированная в первую очередь страстью и лишенная близости
• Непревзойденная любовь — «идеальные» отношения, включающие все три элемента (близость, страсть и приверженность)

По мере развития отношений на разных этапах могут присутствовать разные типы любви.Многие типы любви имеют тенденцию пересекаться, некоторые пары имеют дружеские отношения и страсть, но не все время. Другими словами, существует гораздо больше семи типов любви, особенно с учетом того, что людьми движет биологическая потребность в продолжении рода (похоть). В романтической любви страсть более продолжительна, значима и интеллектуальна, чем вожделение.

Как ранние привязанности влияют на нас во взрослых романтических отношениях

Ранние связи и привязанности, которые мы формируем с нашими родителями, когда мы молоды, играют ключевую роль в том, как мы формируем романтические отношения в дальнейшей жизни.Во взрослых романтических отношениях, когда мы чувствуем себя в безопасности в наших отношениях, имеем отзывчивых партнеров и находимся в тесном, интимном контакте с нашими партнерами, у нас обычно есть безопасные взрослые романтические отношения.

С другой стороны, люди, которые формируют тип небезопасной привязанности, известный как избегание-избегание, могут испытывать дискомфорт из-за того, насколько близко они подходят к своим партнерам, и, пытаясь отстраниться от близости со своими партнерами, они могут участвовать в алкоголе, сексе. или другие зависимости.Они также могут заниматься другими видами аддиктивного поведения, такими как парафилии, которые представляют собой эмоциональные расстройства, которые характеризуются сексуально возбуждающими фантазиями, побуждениями или поведением, которые влияют на сексуальное возбуждение человека, например вуайеризм (шпионство за другими в частной деятельности) или эксгибиционизм (обнажение гениталий). .

Любовь против похоти

Любовь и похоть можно легко спутать, поскольку взаимное сексуальное влечение является одним из основных компонентов популярных приложений для знакомств, таких как Tinder, где два человека «сопоставляются» с другими людьми, к которым они испытывают сексуальное влечение, но один или оба человека могут не совпадать. ищу настоящие отношения.

Важные сведения о взаимоотношениях

Вожделение — наше врожденное биологическое стремление к воспроизводству также присутствует и движет нашим сексуальным влечением и потребностью в сексуальном удовлетворении. Наши половые гормоны (андрогены) — тестостерон и эстроген — начинают действовать, когда мы подростки, и вскоре после этого многие из нас впервые целуются. Многие из наших примитивных биологических побуждений к воспроизводству обусловлены потребностью в сексуальном удовлетворении (похоти).

Что касается отношений, это правда, что кто-то может быть «вожделенным», в то время как другой путает влечение других с желанием сформировать и посвятить себя отношениям.Хотя изначально нами может руководить наше сексуальное влечение (либидо или похоть), простое сексуальное влечение к кому-то не означает, что роман или отношения будут продвигаться или длиться очень долго.

Интим: объятия и поцелуи

Также было высказано предположение, что гормон кисспептин является жизненно важным нейромодулятором, который управляет различными аспектами воспроизводства человека, усиливая эмоциональную и сексуальную обработку мозга в ключевых лимбических и паралимбических структурах мозга в областях, ответственных за настроение, драйв и вознаграждение.Другими словами, кисспептин побуждает нас к размножению, подпитывая нашу сексуальную стимуляцию и желание сблизиться с партнером, движущими силами в парных отношениях и романтической любви.

Помимо роскошных гормонов поцелуев, поцелуй считается одной из высших форм близости. Страсть в романтической любви — это не просто врожденное стремление к воспроизводству, а нечто большее, чем просто вожделение. Объятия, объятия и поцелуи важны в жизни, потому что они создают больший контакт тела с телом вне полового акта; они подпитывают близость.В романтических отношениях ласковое поведение, такое как поцелуи, может помочь установить близость (доверие и близость) между двумя людьми и удовлетворить наши эмоциональные потребности в привязанности к нашим партнерам.

Влюбленность

Поскольку «влюбленность» может активировать систему вознаграждения, некоторые люди сравнивают начальную стадию влюбленности с кайфом, вызываемым кокаином — это потому, что увлечение характеризуется сильным желанием увидеть или поговорить с тем, кого вы влюблены. по и желание быть ближе к нему или к ней.Когда мы впервые влюбляемся, наше влечение обусловлено изменениями в химических веществах нашего мозга, в том числе:

• Повышение уровня дофамина , которое побуждает нас искать и поддерживать отношения с предпочтительным романтическим партнером
• Норэпинефрин увеличивает уровень , который дает нам прилив возбуждения, нервозности, энергии и мотивации для поиска нашего романтического партнера. Это также вызывает физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, покраснение кожи и потные ладони.
• Снижает уровень серотонина , что может улучшить настроение.Серотонин является важным нейромедиатором в регулировании настроения, сексуального желания и функций, аппетита, сна, памяти, социального поведения и обучения.

Если вы недавно влюблены в своего партнера, вы можете увидеть, что этот человек не делает ничего плохого, или вы можете идеализировать своего партнера и пренебречь его или ее недостатками или отрицательными чертами. В этом смысле верно то, что они говорят, что «любовь слепа». Несмотря на приятное и приятное состояние, увлечение носит временный характер, а чувство приподнятости и эйфории проходит где-нибудь через несколько месяцев или несколько лет — и это определенно не то, что заставляет людей оставаться вместе надолго.

Что делает любовь продолжительной?

Пары достигают стадии привязанности, более продолжительного обязательства, также известного как «товарищеская любовь», когда два романтических партнера верят, что их отношения будут долгими. Привязанности укрепляются из-за высвобождения окситоцина и вазопрессина во время близости и других видов нежного поведения, тех же нейропептидов, которые выделяются в детстве и помогают нам сформировать связь с нашей матерью или основным опекуном.

С Амандой Хаберманн, MS, Sovereign Health

10 истин о влюбленных людях, основанных на исследованиях

Жизнь без любви подобна дереву без цветов и плодов. — Халил Джебран

Любовь — одна из самых важных, но наиболее неправильно понимаемых эмоций, которые мы испытываем. Человеческий мозг от природы настроен на связь с другими людьми, и мы переживаем одиночество и отторжение как болезненные угрозы выживанию.

Как по биологическим, так и по культурным причинам многие из нас считают, что для истинного удовлетворения нам нужны длительные любовные отношения. Однако на самом деле любовь не обязательно является длительным, неизменным состоянием. Долгая любовь не происходит автоматически, но требует тяжелого труда, бескорыстия и готовности быть уязвимым.

Источник: S_L / Shutterstock

Ниже приведены 10 научно обоснованных фактов, которые помогут вам понять, что такое любовь на самом деле, а что нет:

1. Любовь отличается от страсти или похоти.

Физическое влечение — важная часть любви для большинства из нас, но эмоциональная любовь отличается от похоти. Вот почему интимные отношения на одну ночь и связи на алкогольной основе не приводят к долгим отношениям. Исследования, которые сканируют мозг в режиме реального времени, показывают, что мы проявляем вожделение в областях, связанных с мотивацией / вознаграждением, в то время как любовь освещает области, связанные с заботой и сочувствием.

2. Любовь — это мгновенное чувство и длительное состояние ума.

Есть что-то в клише о двух сердцах, бьющихся вместе как одно: новое исследование показывает, что мы действительно переживаем любовь в данный момент как состояние единения.В этот момент глубокой связи влюбленные люди отражают мимику, жесты и даже физиологические ритмы друг друга. Но любовь также может быть длительным психическим и эмоциональным состоянием, в котором мы глубоко заботимся о благополучии друг друга, чувствуем себя тронутыми болью друг друга и мотивированы помочь облегчить страдания друг друга.

3. Чтобы построить прочные отношения, нужно потрудиться.

Метаанализ лучших долгосрочных исследований любовных отношений выявил некоторые модели поведения, которые разделяют пары с длительной любовью: партнеры положительно относятся друг к другу, когда они не вместе; они поддерживают личностный рост и развитие друг друга; и они берут на себя общий опыт, на котором они могут учиться и расширяться.

4. Мы можем увеличить нашу способность любить.

Исследования внимательности и сострадания к себе показывают, что регулярная практика этих стратегий может развить наш мозг и сделать его более позитивным и чутким за несколько месяцев. У монахов, которые регулярно практикуют медитацию сострадания, ритм альфа-волн мозга отличается от ритма начинающих приверженцев медитации или среднего человека, не медитирующего. Медитации на осознанность и сострадание повышают активность центров мозга, связанных с эмпатией и положительными эмоциями, снижают активацию центров страха и делают наш мозг более взаимосвязанным — черта, связанная с шаблоном безопасной привязанности.

5. Дело не только в голове.

Большое количество исследований показывает, что любовная связь полезна для долгосрочного физического здоровья, а одиночество и отсутствие социальных связей сокращают продолжительность нашей жизни так же, как и курение. (Просто членство в церкви, синагоге или общественной группе уменьшает этот эффект.) В частности, для мужчин брак улучшает здоровье в долгосрочной перспективе, а смерть супруга является фактором риска более ранней смерти. Мы не знаем, связано ли это с тем, что жены побуждают своих супругов заботиться о своем здоровье, или это напрямую связано с их эмоциональной и физической связью.

6. Если мы сосредоточимся на любви, мы можем усилить ее.

Когда мы сознательно сосредотачиваем внимание на наших чувствах и действиях по отношению к любимому человеку, мы начинаем положительную взаимную спираль взаимной признательности и счастья. Посмотрим правде в глаза: все мы хотим, чтобы о нас думали, о них заботились и ценили. Исследования также показывают, что выражение благодарности словами или действиями на самом деле вызывает положительные эмоции как у дающего, так и у принимающего.

7. Это не фиксированное количество.

Любить одного человека, даже много, не значит, что у вас есть меньше, чтобы отдавать другим. На самом деле, все наоборот: любовь — это способность, которую вы можете развить в себе посредством умственной концентрации, эмоциональной вовлеченности и заботливых действий. Когда мы сосредотачиваемся на своих любовных чувствах к одному человеку и наслаждаемся ими, внутренние чувства удовлетворения и связи, которые мы испытываем, могут побудить нас быть более любящими в целом.

8. Это не безоговорочно.

Одно из условий любви — чувство безопасности и доверия.Чтобы соединиться с любовью и сочувствием, ваша префронтальная кора должна послать сигнал в миндалину (центр сигналов тревоги мозга), чтобы отключить вашу автоматическую реакцию «бей или беги». Людям, которые пережили детские травмы, пренебрежение, жестокое обращение или другие переживания, угрожающие надежной привязанности, может быть труднее выключить систему «борьба-бегство-замораживание» или почувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы любить.

Важные сведения о взаимоотношениях

Эту сдержанность можно преодолеть с помощью терапии или, иногда, с помощью партнера, который неоднократно демонстрирует надежность и заботу.(Однако, если ваши неоднократные выражения заботы не находят отклика у вашего партнера, возможно, пришло время подумать о том, чтобы двигаться дальше.)

9. Это заразно.

Выражение заботы, сострадания и сочувствия может вызывать эти чувства у других. Возможно, поэтому такие лидеры, как Далай-лама или Нельсон Мандела, вдохновляют последователей на то, чтобы они были лучшими самими собой, и помогают им успокоиться, «сражайтесь или бегите».

10. Любовь не обязательно вечна, но может быть.

В Сонете 116 Шекспир писал, что «Любовь — это не любовь, которая меняется, когда ее находят». Теперь мы знаем, что фиксированная, неизменная любовь возможна, но не норма. Фактически, некоторые теоретики даже ставят под сомнение идею фиксированного, неизменного «я» — сегодня мы уже не те люди, которыми были 10 лет назад. Жизненный опыт может изменить нашу биологию, образ мышления и поведение, а отношения могут быть поставлены под сомнение. когда потребности одного человека меняются или оба партнера растут в разных направлениях.

При этом исследователь Арт Арон и его коллеги из Университета Стоуни-Брук показали, что, когда думают о своих партнерах, сканирование мозга меньшинства людей, сообщающих о длительной и сильной любви к своим партнерам, выглядит так же, как и сканирование люди, которые сообщают, что недавно влюбились.

Следуйте за доктором Гринбергом в Twitter @drmelanieg

видов любви | Психология развития

Треугольник любви Штернберга: три составляющих

Штернберг (1988) предполагает, что есть три основных компонента любви: страсть, близость и приверженность.Любовные отношения различаются в зависимости от наличия или отсутствия каждого из этих компонентов. Страсть — это сильное физическое влечение, которое партнеры испытывают друг к другу. Близость предполагает способность делиться чувствами, личными мыслями и психологической близостью с другим. Приверженность — это осознанное решение оставаться вместе. Страсть можно найти на ранних этапах отношений, но для развития близости нужно время, потому что она основана на знании партнера. После установления близости партнеры могут решить остаться в отношениях.Хотя многие согласятся, что для отношений важны все три компонента, многие любовные отношения не состоят из всех трех. Давайте посмотрим на другие возможности.

Нравится : В этих отношениях присутствует близость или знание другого, а также чувство близости. Однако страсть и целеустремленность — нет. Партнеры не стесняются быть самими собой и раскрывать личную информацию. Им может казаться, что другой человек их хорошо знает, может быть с ними честен и сообщить им, если они думают, что этот человек неправ.Эти партнеры — друзья. Тем не менее, когда вам говорят, что ваш партнер «думает о вас как о друге», это может стать сокрушительным ударом, если вы испытываете к нему влечение и ищете романтических отношений.

Влечение : Возможно, это версия Штернберга «любви с первого взгляда». Влечение — это немедленное сильное физическое влечение к кому-либо. Человеку, который увлечен, трудно думать ни о чем, кроме другого человека. Короткие встречи снова и снова проигрываются в голове; может быть трудно есть и может быть довольно постоянное состояние возбуждения.Однако увлечение длится довольно недолго, возможно, от нескольких месяцев до года или около того. Как правило, это основано на химическом притяжении и представлении о том, что один думает о другом.

Fatuous Love : Однако некоторые люди с сильным физическим влечением стремятся к приверженности в начале отношений. Страсть и приверженность — это аспекты бессмысленной любви. Нет близости, и обязательство преждевременно. Партнеры редко говорят серьезно или делятся своими идеями.Они сосредотачиваются на своем сильном физическом влечении, и все же один или оба также говорят о длительных обязательствах. Иногда это происходит из-за чувства незащищенности и желания убедиться, что партнер привязан к отношениям.

Пустая любовь : Этот тип любви может быть найден позже в отношениях или в отношениях, которые были сформированы для удовлетворения потребностей, отличных от близости или страсти (деньги, воспитание детей, статус). Здесь партнеры стремятся оставаться в отношениях (для детей, из-за религиозных убеждений или потому, что, возможно, нет альтернативы), но не делятся друг с другом идеями или чувствами и не испытывают друг к другу физического влечения.

Романтическая любовь : Близость и страсть — это составляющие романтической любви, но нет никаких обязательств. Партнеры проводят много времени друг с другом и наслаждаются своей близостью, но не планировали продолжать «что бы то ни было». Это может быть правдой, потому что они не в состоянии брать на себя такие обязательства или потому, что они ищут страсти и близости и боятся, что они угаснут, если они возьмут на себя обязательства друг перед другом и начнут сосредотачиваться на других видах обязательств.

Товарищеская любовь : Близость и преданность — отличительные черты товарищеской любви.Партнеры любят и уважают друг друга, и они стремятся оставаться вместе. Но их физическое влечение могло никогда не быть сильным или просто исчезло. Это может быть истолковано как «все так, как есть» после такого долгого времени, проведенного вместе, или может возникнуть чувство сожаления и утраты. Тем не менее партнеры — хорошие друзья, преданные друг другу.

Непревзойденная любовь : Близость, страсть и преданность присутствуют в непревзойденной любви. Часто это идеальный тип любви.Пара разделяет страсть; искра не погасла, и близость есть. Они чувствуют себя лучшими друзьями, а также любовниками, и они стремятся оставаться вместе.

Типы влюбленных

Ли (1973) предлагает теорию стилей любви или типов влюбленных, основанную на анализе писаний о любви на протяжении веков. Читая их, подумайте, как эти стили могут стать частью описанных выше типов любви.

Pragma — это стиль любви, который подчеркивает практические аспекты любви.Прагматичный любовник учитывает совместимость и чуткость выбора партнеров. Этот любовник будет озабочен жизненными целями, статусом, семейной репутацией, отношением к воспитанию детей, проблемами карьеры и другими практическими проблемами.

Mania — стиль любви, характеризующийся непостоянством, незащищенностью и собственничеством. Этот любовник сильно расстраивается во время ссор или расставаний, у него могут быть проблемы со сном, когда он влюблен, и очень сильно переживает эмоции.

Agape — альтруистическая, бескорыстная любовь.Эти партнеры отдают себя, не ожидая ничего взамен. Такой любовник ставит счастье партнера выше своего собственного и жертвует собой ради его блага.

Эрос — это эротический стиль любви, в котором человек чувствует себя поглощенным. Для такого типа любовника важны физическая химия и эмоциональная вовлеченность.

Ludus относится к стилю любви, который подчеркивает игру обольщения и веселья. Такой любовник избегает обязательств и часто имеет несколько любовных интересов одновременно.Этот любовник не раскрывает себя и, на самом деле, может предпочесть другие догадки. Этот любовник легко может разорвать отношения.

Storge — это стиль любви, который со временем развивается медленно. Часто это начинается с дружбы и намного позже становится сексуальной. Эти партнеры, вероятно, останутся друзьями даже после разрыва.

Фреймы отношений

Еще один полезный способ рассмотреть отношения — это рассмотреть степень зависимости в отношениях.Дэвидсон (1991) предлагает три модели. Отношения A-frame — это отношения, в которых партнеры опираются друг на друга и сильно зависят от другого в плане выживания. Если один партнер меняется, другой рискует «упасть». Этот тип отношений не может легко приспособиться к изменениям, и партнеры уязвимы, если они произойдут. Расставание могло иметь разрушительные последствия.

Отношения H-frame — это отношения, в которых партнеры живут параллельной жизнью. Они редко проводят время друг с другом и, как правило, живут раздельно.То, что они делят, обычно тратится на выполнение обязательств, а не на обмен интимными отношениями. Этот независимый тип отношений может закончиться без эмоциональных страданий.

Связь M-кадр является взаимозависимой. Партнеры обладают сильным чувством связи, но также могут оставаться в одиночестве, не терпя опустошений. Если эти отношения закончатся, партнеры будут обижены и опечалены, но все равно смогут стоять в одиночестве. Эта способность проистекает из сильного чувства любви к себе.Партнеры могут любить друг друга, не теряя самоощущения. И у каждого человека есть чувство собственного достоинства и уверенность, которые обогащают отношения, а также укрепляют его самого.

Мы смотрим на любовь в контексте самых разных отношений. В нашем следующем уроке мы более подробно остановимся на супружеских отношениях. Но прежде, чем мы это сделаем, мы исследуем динамику влюбленности и разрыва.

Процесс любви и расставания

Рейсс (1960) предлагает теорию любви как процесса.Основываясь на теории любви о колесе, любовные отношения начинаются с установления взаимопонимания.

Раппорт предполагает обмен симпатиями, предпочтениями, установление общих интересов. Следующий шаг — начать раскрывать больше личной информации через самораскрытие. Когда один человек начинает открываться, общество ожидает, что другой последует за ним, а также поделится дополнительной личной информацией, чтобы каждый пошел на определенный риск и доверие. Сексуальная близость также может стать частью отношений.Постепенно партнеры начинают больше рассказывать о себе, и их встречают поддержку и признание, поскольку они выстраивают взаимозависимость. Со временем партнеры начинают полагаться друг на друга в удовлетворении своих потребностей. Колесо должно продолжаться, чтобы любовь длилась. Для партнеров становится важным продолжать устанавливать взаимопонимание, обсуждая события дня, сообщая о своих целях и желаниях и показывая признаки доверия. Партнеры должны продолжать полагаться друг на друга, чтобы удовлетворить определенные потребности.Если колесо поворачивается вспять, партнеры все меньше и меньше говорят, меньше полагаются друг на друга и с меньшей вероятностью раскроют информацию.

Процесс разочарования: расставание

Когда отношения только начинаются, партнеры склонны давать друг другу преимущество в виде сомнения и сосредотачиваются на том, что им нравится друг в друге. Недостатки и недостатки не остаются незамеченными; скорее, их описывают как милые качества. Так, например, партнер, у которого очень большой нос, описывается как «выдающийся» или как «обладающий яркими чертами».Это очень воодушевляет, потому что черты, о которых кто-то раньше, возможно, стеснялся, теперь принимаются или даже ценятся. Однако, как только партнеры начинают процесс расставания, от этих взглядов отказываются, и сомнительные качества снова становятся недостатками и недостатками.

Керстен (1990) дает взгляд на динамику распада. Хотя эта работа в первую очередь о разводе, динамика разрыва любых долгосрочных отношений схожа. Начальная фаза разрыва включает в себя видение недостатков в отношениях, но сохранение надежды на улучшение ситуации.Это улучшение потребует сотрудничества со стороны партнеров, потому что в первую очередь они виноваты. Таким образом, до тех пор, пока обиженный партнер вносит необходимые изменения и, конечно, обиженный партнер будет давать необходимые советы, поддержку и руководство, отношения будут продолжаться. (Если вы думаете, что это не сработает — вы правы. Попытки изменить партнера обычно обречены на провал. Вы бы хотели, чтобы ваш партнер попытался изменить вас?)

Как только становится ясно, что попытки изменить бесполезны, наступает средняя фаза.Этот этап отмечен разочарованием.