Как влюбить зрелого мужчину в себя: как влюбить в себя мужчину

0
Как влюбить зрелого мужчину в себя: как влюбить в себя мужчину
alexxlab Разное

как влюбить в себя мужчину

Существует определенная планка в возрасте, после которой женщина становится скучной. Вы можете изменить это в себе, если поймете, что истинный магнетизм женщин заключается в их умении создавать ауру легкости. Будьте позитивны и доброжелательны, тогда любому мужчине будет приятно находиться рядом с вами.

С чего стоит начать

Не слушайте мнение окружающих. То, что у вас будет мужчина помоложе, — это лишний повод для соперниц посплетничать у вас за спиной. На самом деле многие будут завидовать вам, потому что добиться расположения более молодого мужчины — это достижение для любой дамы.

Немного мотивации не помешает никому. Сама природа устроила все так, что мужчины прекрасно совместимы с женщинами, которые старше их. Достаточно сравнить пики активности у дам и мужчин. Сильный пол достигает расцвета своих сил примерно к 20 годам. Приблизительно до 23 лет мужчина находится в апогее выработки мужских гормонов. У женщин подобное происходит примерно на 6-7 лет позднее. Это значит, что разница в 7 лет идеальна. Ничего страшного, если она будет побольше, — действуйте. 

Настройтесь на позитив. Вам должно быть хорошо вместе, и это самое главное. Постарайтесь не обращать внимание на возраст. Главное — то, что у вас внутри, а не снаружи, несмотря на то, что индустрия моды диктует совершенно иные стандарты.

Советы психологов для женщин в возрасте

Излучайте уверенность и не будьте навязчивыми. Уверенность заключается в умении показывать себя такой, какая вы есть, без страхов и комплексов. Смотрите на мужчину, который вам понравился, но не заигрывайте с ним первой. Когда даме за 40, то чрезмерно игривое поведение может расцениваться как навязчивость. Будьте естественной, тогда все получится.

Поддерживайте хорошую физическую форму. Вы можете быть полненькой, но при этом выглядеть свежо и привлекательно. Для этого нужно правильно питаться, не курить и не пить много алкоголя. Желательно больше двигаться и заниматься спортом. Согласно опросам, дамы, которые выглядят ухоженно к 40 годам, являются очень востребованными у мужчин до 30 лет.

Надевайте стильную, но не вульгарную одежду. Не пытайтесь слишком сильно молодить себя нарядами, надевая только кроссовки и леггинсы, короткие шортики или майки со стразами. Это очень сильно бросается в глаза, а мужчины стараются обходить стороной таких женщин, потому что у них явно прослеживается желание обратить на себя внимание. Обтягивающая, но строгая одежда — это лучший способ показать свои формы, но не быть навязчивой. Мужчины это просто обожают.

Больше слушайте, меньше говорите. Особенно это касается тех дам в возрасте, которые любят давать советы. Молодых девушек отличает их умение слушать, потому что у них нет достаточного жизненного опыта. Пусть ваш возлюбленный почувствует в вас это умение слушать. Не нужно рассказывать ему о том, как ваша жизнь нелегка. Забудьте также про разговоры о детях, бывших мужьях. Такие темы сразу отпугнут любого мужчину.

Помните о том, что у вас есть шанс заполучить любого мужчину. Главное — побороть неуверенность в себе. Это может быть самой сложной задачей на пути к обретению счастья в отношениях с более молодым мужчиной.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

23.11.2018 01:08

Как влюбить в себя взрослого мужчину, который старше тебя

Как мужчине сделать «бес в ребро», если у него уже седина в бороде? Как ему понравиться, если у тебя из-за него у самой сердце не на месте? Да легко!

Гордись естественной красотой

Твой главный козырь — это твоя молодость, и главное ее не испоганить современной модой. Слепо соблюдая ее тренды, нынешние молодые барышни (вчерашние школьницы), больше напоминают тридцатилетних теток. Толстый слой макияжа на толстом слое силикона.

Для мужчин, которым интересны молодые девушки, важнее всего их юная свежесть. Нет, это не значит, что надо забыть об ухоженности: макияж и депиляцию еще никто не отменял, но намеренно старить саму себя — зачем это надо?

Если ты таким образом хочешь сделать себя взрослее, чтобы обратить на себя внимание и понравиться мужчине в солидном возрасте, то ты сразу же совершаешь две ошибки:

  1. Ты лишаешься именно того, что привлекает мужчину: юная нежность, умилительная наивность, да и всё то, что описано в статье Почему взрослые мужчины влюбляются в молодых девушек.

  2. Выбрав для себя стиль «зрелой дамы», ты еще не можешь приобрести ту мудрость и жизненный опыт взрослой женщины. Поэтому ты рискуешь выглядеть нелепо — как пятилетняя девочка, которая шлепает в маминых туфлях на каблуках.

Благодаря своей свежести, тебе необязательно лезть из кожи вон, чтобы соблазнить парня, который старше тебя:

  1. Твоя кожа еще упругая и нежная безо всяких там лифтинг-кремов и мазей.

  2. Твои эмоции естественны, и лицо еще не испещрено мимическими морщинами.

  3. Твои движения и походка еще легки, и даже не надо задумываться о каждом шаге.

Даже полная девушка в твоем возрасте — не толстуха, а аппетитная пышечка с натуральными формами, а худышка — не сушеная вобла, а стройная лань. Успеешь ты еще побегать по салонам красоты для лифтинга, а пока гордись тем, чем наградила себя природа и не пытайся себя испортить. Именно твоя свежесть и естественность кружит голову взрослых мужчин. Молодые пацаны этого пока не замечают.

Еще одна интересная статья: Как вести себя со взрослым мужчиной

Страхи зрелого мужчины и как их устранить

Многим мужчинам гораздо легче общаться со своими сверстницами или даже женщинами постарше. С ними проще — жизненный опыт научил их гибкости ума в отношениях с мужчиной. Молодухи же вызывают опасения вот в таких вещах:

  1. Девушка может быть меркантильна и требовательна. Ну понятно, что ее надо баловать, но иногда она переходит грани разумного.

  2. Она запросто может изменить. А как же — природа возьмет свое и барышню потянет на молодое тело, полное сил и бодрости.

  3. У нее другое мировоззрение. В этом и заключается сложность в отношениях разных поколений, особенно если мужчина ей в отцы годится.

  4. У него могут быть проблема с потенцией. Да, возраст вносит свои коррективы в мужской организм, даже если мужчина очень хочет секса.

Так вот, давай с тобой научимся развеивать эти страшные мужские мифы и опасности, чтобы действительно понравиться твоему великовозрастному бойфренду.

Также будет интересно: Нормально ли это, когда нравятся мужчины постарше

Ты не должна быть алчна

Что касается меркантильности, то перестань завидовать этим девкам с Инстаграма. Они пиарятся, и для этого им надо иногда пройти такую грязную воду, что по жизни не отмыться. Если тебе необходимо найти «денежный мешок», то не путай продажу своего тела старику с истинной любовью.

Страх быть «денежным мешком» у мужчин возникает с самого начала отношений. Если ты сразу захочешь колечко и машинку, то тебе быстро скажут «досвидос».

Мужчина может быть влюблен, но он не сумасшедший. Если у него, конечно, не старческий маразм. Поэтому надо любой подарок принимать с искренним восхищением, даже если это букетик полевых цветов.

Чего мужчине нельзя прощать — так это безграничной жадности:

  1. Когда он копит свой капитал, как Кощей над златом, и при этом хвастается своей «экономностью», зажимая каждую копейку в копилке.

  2. Когда он искренне считает, что женщина сама должна платить за всё: за свой счет в ресторане, за такси обратно домой.

  3. Когда он экономит даже на себе, имея большие деньги, как магнат Гарольд Хант из статьи про мужскую жадность. На что тогда рассчитывать женщине?

На кой тогда нужен такой мужчина — хоть старый, хоть молодой? Но в остальном — капризы прочь. Дай ему ухаживать за тобой и баловать тебя по мере сил. А благодаря твоему восторгу, он сам будет тянуться к тому, чтобы осчастливить тебя гораздо дороже.

Также будет полезно: Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится

Докажи ему, что он тебе интересен

Этим самым ты стразу «убьешь двух зайцев»: убережешь его от страха измен и разницы в мировоззрении. У по-настоящему влюбленной девушки, независимо от разницы в возрасте, напрочь отсутствуют желание гулек налево, хотя ревность со стороны бойфренда не исключена.

Что в этом случае делать? Быть полностью открытой:

  1. У тебя нет секретов от любимого — ты можешь спокойно и без опаски рассказывать, где и когда ты была.

  2. У тебя не стоит паролей на телефоне, и ты не убегаешь пошептаться с кем-то в сторонке по любому звонку.

  3. Ты равнодушна к своим сверстникам — и это видно по твоему поведению. Они для тебя лишь наивные юнцы.

Главное — никогда не приписывай себе заслугу в том, что ты молода, а он старый. Во-первых, это нетактично, и можно обидеть своего мужчину, а во-вторых — ну какая в этом твоя заслуга? Просто пришло твое время родиться. А помимо тебя во всем мире сотни тысяч таких же молодых и хорошеньких, которым тоже нравятся зрелые мужчины.

А что касается интересов, они могут быть действительно разными. Но если ты действительно хочешь завоевать взрослого мужчину, то не тяни одеяло на себя, а тянись к нему. Это не погружение на дно, а наоборот — ты тем самым обогащаешь свои познания во многих вещах.

То, что сейчас известно тебе, то и ему понятно — он живет в одном мире с тобой. Но ты не жила в его мире, а поэтому у тебя не такой уж широкий кругозор. Пусть твой «взрослый товарищ» учит тебя его расширять, а ты слушай — внимательно и с интересом.

Чем больше ты будешь проникать в его мир, тем больше ты будешь ему нравиться:

  1. Если ему лет 40−50, то когда-то он слушал диско. Не надо говорить, что это музыка динозавров, ты просто послушай вместе с ним и убедишься, что она гораздо мелодичнее нынешней попсы.

  2. Если он пытается заинтересовать себя своими увлечениями, то не принимай их сразу в штыки. Ты хочешь отдохнуть на морском побережье, а он «по старинке» хочет на рыбалку, в палатку и с рюкзаком по горам. Попробуй — это клево.

  3. Научись понимать его вкусы: ему не нужны смузи и суши, он любит жареную картошку с колбасой и компотом. Именно домашнюю еду, когда любимая сама жарит на сковородке и варит в кастрюле, а не тащит в «Макдоналдс».

Тебе не надо стараться быть взрослой женщиной, с тобой ему должно быть по-юношески легко! Ты ему нравишься такой, какая ты есть, но при своем амплуа «старательной ученицы» ты без всяких бабок-колдуний сможешь его приворожить.

Остается только наладить с ним сексуальную связь. Для этого читай, как возбудить мужчину в возрасте. Да, могут быть и обломы, и взлеты, и падения, но в любом случае ко всему надо относиться с пониманием и очень тактично.

Зачем он тебе нужен

Начало любым отношениям дает флирт. Именно с него и надо начинать обольщение. Как это сделать в три этапа — читай в статье про флирт. Старт дан, все способы подействовали, и ты сумела привлечь внимание зрелого мужчины.

А дальше что? Как ты видишь с ним дальнейшую жизнь?

  1. Если тобой движет алчность, то расслабься — тебя быстро раскусят, по молодости лет ты еще не научилось грамотно хитрить.

  2. Если ты хочешь соблазнить женатого, то понимай последствия: ты «убьешь» не зайцев, а живых людей — пусть даже морально.

  3. Если ты всерьез влюблена, то читай, как стать мудрой женщиной и будь с ним счастлива.

Но вот тебе главный совет — не занимайся глупостями, стараясь приворожить мужчину через каких-то колдуний. Это как беседовать с говорящим попугаем о философии — он знает слова, но не знает их значения. Так и бабки со своими травами и заклинаниями — всё это шарлатанство, только деньги потеряешь. Ведь ты и так сама по себе чаровница, благодаря своей молодости.

Еще по теме:

Как влюбить мужчину моложе себя

Хорошо быть молодой девушкой — ничего особого для соблазнения делать не надо: порхнула мимо мужчины, обдала его ароматом юной свежести, и он твой.

А что делать женщине, которой миновал уже тридцатник, а то и сороковник? А еще хуже, когда ее тянет на молоденьких парней, которые тоже пока озонируют свежестью и силой, в отличии от сверстников. Как понравиться такому мужчине, если ты сама уже зрелая женщина?

Комплексы перезревшей внешности и страх перед сексом

Самая большая проблема у взрослых женщин — это ее увядающая внешность. Как ни странно, но это проблема чаще всего у них в головах, нежели в зеркальном отражении. Даже маленькая морщинка, которая недавно появилась на переносице, готова оставить «глубокий рубец на сердце».

И тут понеслось:

  1. Слоны красоты, СПА-процедуры, крема, толстый слой косметики и всё то, что может стереть хотя бы на время мелкие неприятности внешности.

  2. Тренажеры, бассейны, утренние пробежки, чтобы убежать от времени, которое «ставит метки» на стареющее тело.

  3. Пластическая хирургия, обещающая одним взмахом скальпеля вернуть былую молодость за пару-тройку часов.

Это правильно, ведь соблазнить молодого парня обрюзгшими телесами практически невозможно. Но даже пройдя множество процедур, многие женщины всё равно сильно комплексуют:

  1. Хорошо ли она наложила макияж — не видны ли мелкие морщинки под тональным кремом.

  2. Не слишком ли яркое освещение, чтобы все ее огрехи во внешности не бросались бы в глаза ее бойфренду.

  3. Удачный ли на ней лифчик, который визуально поднимает ее «грустную» от возраста грудь.

Далеко не всем пластическая хирургия по карману. И то, что не удается подтянуть в тренажерных залах — всё свешивается, растягивается, наполняется жиром. А это такой ужасный комплекс!

Вот как раздеться перед парнем, если растяжки после родов на животе как гармошка, грудь свисает до пупка, а на бедрах целлюлит? От стыда можно сгореть! Страшно представить, что перед первой близостью надо будет с легкостью сорвать с себя халатик и тут же разочаровать парнишку.

Ежедневный уход за телом необходим, независимо от возраста твоего партнера. Но если ты во время секса тащишь свои комплексы в постель, то будь уверена: ты всё испортишь.

Молодой мужчина желает заняться сексом со зрелой женщиной по трем основным причинам:

  1. Она опытна, поэтому может научить его каким-то хитрым приемам в постели, о которых он не знал.

  2. Над ней не надо много пыхтеть и уламывать, она сама покажет мастер-класс — надо просто лежать и наслаждаться.

  3. Она тигрица в сексе, и каждый раз будет это делать будто бы последний раз, от малолеток такого не дождешься.

И вот такая неудачка: ожидал тигрицу, а получил в итоге комок живых комплексов, зажатых в углу кровати. С таким обломом можно и сверстницу уломать на секс.

Но чтобы такого не случилось, вот тебе пару советов на этот счет для первой близости с юношей:

  1. Не поддавайся порывам. Например, парень из-за своей молодой горячности захотел тебя впервые чуть не в лифте. Тихо! Останови его! Любая женщина, независимо от возраста, не уверена в идеальной свежести своего тела. Эти порывы могут хороши в то время, когда у партнёров уже крепка.

  2. Если комплексуешь из-за своего тела, то займись с ним сексом по старинке: в темноте под одеялом. Ну или при свечах — их приглушенный свет не выявит все недостатки, да и слой тонака не будет виден. А для первого раза вообще рекомендуется заняться сексом в специальном нижнем белье с кружевами. Мужчины любят элементы фетиша, а заодно и ты перестанешь зажиматься.

Но всё это хорошо для первого раза. В дальнейшем же показывай себя тигрицей, если твоего парня всё в тебе устраивает. Подробнее о своих дальнейших действиях ты узнаешь из статьи Как вести себя с парнем, который младше тебя.

Может быть, заинтересует: Как понять, что парень с тобой флиртует

Как расположить к себе парня

Если еще до первой близости далеко, то у тебя главная задача — влюбить в себя этого мальчишку.

Запомни главное правило: если он тобой не заинтересован с самого начала, то ты хоть из кожи вон лезь — ничего у тебя не получится.

Дело в том, что далеко не каждый мужчина любит «распустившуюся розу» а не «нежный бутончик». В статье Почему мужчины любят женщин постарше описаны женские качества, по которым многие мужчины тянутся к зрелым женщинам. Но если мужчина категорически против такого неравного по возрасту отношений, да и качества «Василисы Премудрой» его не влекут, то сразу пасуй.

Другое дело, ели ты интуитивно чувствуешь посылаемые флюиды от твоего молодого воздыхателя, и ловишь на себе его взгляд. С этого момента начинается флирт. В основном заигрывание идет по одному похожему сценарию (об этом читай в статье про флирт).

Но в случае с твоим молодым человеком может быть один важный нюанс — он будет жутко волноваться, и вот по каким причинам:

  1. Ты старше, а значит мудрее его. Соответственно он будет лихорадочно искать оптимальные темы для разговора, чтобы были просты и для тебя, и для него.

  2. Он будет стесняться своего молодежного сленга, если он к нему привык. Ему стыдно быть в твоих глазах сопливым малолеткой.

  3. Он изо всех сил будет стараться выглядеть постарше, хоть это иногда будет получаться нелепо и угловато.

Твоя цель — максимально его расслабить в разговоре. Ты ему не учительница и не мамочка, чтобы он оправдывался перед тобой за каждое свое слово и действие. Ты должна сама в беседах сравнять границу, а поэтому не умничать лишний раз.

Поскольку ты старше, а значит мудрее, он в тебе будет искать личного психолога. Тут важно не потерять нить беседы: не перебить и не зевнуть. Если он рассказывает грустную историю, то слушай его с интересом, взяв обеими руками его ладонь, глядя прямо ему в глаза, мол, не переживай, парень, я с тобой!

Частые разговоры по душам очень сближают. В это время рождается не только доверие, но и тяга к человеку, которому можно рассказать абсолютно всё. Его не хватает как воздуха, есть постоянное желание хотя бы позвонить ему и услышать хотя бы его голос. А это уже огромный шаг с любовной привязанности.

Лучшее место для соблазнения

Если парень тобой заинтересован, то ему явно претят эти девичьи капризы: «купи то», «отведи туда», «развлеки тем». Поэтому, если ты хоть раз взбрыкнешь в своих капризах, то всё запросто испортишь.

Но и тебе так же не нужно исполнять все его капризы. В будущей жизни с ним тебе придется во многом самой выравнивать острые углы, а пока расслабься и будь собой — ты ведь должна показать себя, какая ты бываешь в быту, если у тебя серьезные на него планы.

Замечательно, если у тебя есть отдельное жилье, и встречи будут происходить именно там. Почему это удобно:

  1. У тебя дома есть все, что поможет тебе «помолодеть» в считанные минуты (косметика, крема и парфюм), и что понадобится для любого форс-мажора. Да и твоя одежда рядом в гардеробе.

  2. Сам парень будет не будет чувствовать себя виноватым, то что не может найти подходящего места для свиданий, так как обычно с молодухой он ищет свободные «хаты» у друзей.

  3. Ты можешь сама создать условия для уюта и расслабления. Он будет чувствовать, что приходя к тебе в дом, он испытывает чувство комфорта, его ничего не напрягает, а хозяйка рада такому гостю.

Важно, в чём ты будешь одета на встречах. Сразу «в топку» удобные байковые халаты и спортивную одежду. Но и кукольные розовые платьица с бантиками забудь, а то будешь похожа на Дюдюку Барбидокскую из известного детского мультика. Смешны те женщины, которые хотят помолодеть с помощью девичьих нарядов.

Если тебе все-таки удобен халатик, то пусть он будет яркой раскраски из китайского шелка. Они и на ощупь приятны, и смотрятся сексуально. Особенно если у тебя хорошая фигура, и тебе идет любое мини. А вот вечернее платье подойдет только для какого-то особого случая, например для описанного в статье Как устроить романтический ужин для любимого.

В принципе — всего этого тебе уже достаточно для соблазнения. А если тебе удастся быть тигрицей в первую же ночь, и парень будет в восторге от первого секса, то ты всё сделала правильно. А какие у вас будут дальнейшие отношения, и сможешь ли ты привлечь его как будущая жена это всё зависит от твоей мудрости и терпения.

Еще по теме:

как привлечь мужчину старше себя

Зрелые мужчины имеют некоторое превосходство перед юнцами, которые с девушками обращаться не умеют. Мужчина постарше импозантен, имеет внутреннюю силу и превосходно ею пользуется.

Нежная и ласковая: как привлечь мужчину старше себя

Если же он не прочь завязать роман с молодой девушкой, у нее мало шансов избежать его сетей. Если вы попали в эти сети, у вас появляется много переживаний, в особенности на тему, как привлечь мужчину старше себя. Пользуйтесь своим главным оружием – юностью и непосредственностью, тогда все остальное будет делом техники.

Делайте ставку на общение

Если мужчина, на которого вы замахнулись, является объектом повышенного спроса со стороны ваших сверстниц, вам надо выгодно от них отличаться. Разумеется, представители мужского пола очень долго ценят качественный секс, но со временем на первый план выходит именно общение. Если вы знаете о чем поговорить с мужчиной, имеете свою точку зрения на самые разные жизненные ситуации и четко следуете своим убеждениям, это вызывает уважение. Конечно, не надо лезть в каждый разговор, чтобы проявить свою высокую эрудированность и показать свое мнение. Все ваши действия должны быть уместны.

Он ждет от вас мудрости зрелой женщины и страсти юности. Поэтому не кидайтесь ему на шею, не соблазняйте в открытую. Он и так достаточно опытен в делах любовных и отлично поймет, что нравится вам. Вам нужно сыграть красивую партию, чтобы он с большим удовольствием соблазнил такую великолепную женщину, снова вернувшись в юность. Чем легче вас завоевать, тем меньше удовольствия, тем короче отношения, тем меньше шансов влюбить мужчину.

Эмоциональная зрелость

Меньше всего взрослому мужчине хочется нянчиться с женщиной. Именно поэтому никаких истерик и чрезмерного проявления чувств при нем. Если он ваш начальник или сотрудник, будьте рассудительны, исполнительны, покажите, что на вас можно положиться в нужный момент. Это будет расценено очень положительно.

Ласка и нежность

Бурные сексуальные оргии в его жизни если и были, то, скорее всего, остались в прошлом. Теперь ему нужна нежность. Если вы милы в общении, ласковы с ним, это поможет растопить самое суровое сердце. Если он женат, вы должны восполнять то, чего не хватает в семье, а именно ласки там чаще всего и не достает.

Если вы до сих пор полны юношеского максимализма, предпочитаете быть независимой, носите экстравагантную одежду и вообще, представляете собой воплощение современной эмансипе, путь к сердцу мужчины закрыт. Перестаньте видеть в каждом представителе сильного пола соперника, принимайте всегда его сторону, будьте милы в общении, дарите ему маленькие радости, обеспечивайте комфорт, тогда серьезные отношения с ним станут реальностью, а не мечтой, которой не суждено сбыться.

Помоги ему влюбиться

Как влюбить в себя мужчину. Да не просто мужчину, а такого мужчину, от которого дух захватывает. Такого мужчину, рядом с которым в голове пропадают все мысли. Абсолютно все. В ушах звучит какая-то романтическая мелодия. Сердце учащенно бьется, словно только что внутри тебя произошел какой-то маленький взрыв.  Словно этот человек стал частью тебя. Язык не может произнести ничего вразумительного. У многих такое бывало, ведь так? Когда ты просто смотришь на него, а тебя всю трясет. В голове только лишь две мысли: «Какой же он классный» и «Как сделать так, чтобы он влюбился в меня без памяти, чтобы был только мой»?

Как влюбить в себя мужчину

      Влюбленный мужчина прекрасен. Он совершает безрассудные поступки с одной стороны, но с другой, он становится таким романтичным, таким милым, готовым на все для своей принцессы. Но, вот добиться этого не просто. Так, где же эта кнопка?  Где тот рычаг, на который надо давить? «Скажите как и я все сделаю» — подумали вы. Но не так все так просто. Я бы даже сказала, что это задача не из легких. К счастью, нет ничего невозможного, поверьте, было бы желание. Придется много трудиться и работать над собой, своими качествами. Поэтому, если вы не готовы что-то в себе менять, в поведении, манере общения – тогда вы дальше можете не читать. Вряд ли что-то получится. А те, кто готовы узнать все тайны – добро пожаловать в «кроличью нору».

   Давайте начнем по порядку. как влюбить в себя мужчину? А чего вообще хотят мужчины? Что им нравится? Почему они влюбляются? Почему выбирают именно тех женщин? Да вообще, как они мыслят? Давайте рассмотрим все это подробно. Мы возьмем следующий этап, который идет после того, как мужчина заинтересовался вами. Большинство девушек, да чего уж греха таить, практически  90% разрушают отношения в самом начале. На том этапе, когда только начинают зарождаться первые всходы этого, поистине прекрасного чувства. Возможно, многие девушки сейчас узнают свое поведение и расстроятся. Но, поверьте мне, все мы совершаем множество ошибок. Они будут всегда. Моя задача – сделать так, чтобы научить вас делать их гораздо меньше. Начнем по порядку.

Как влюбить взрослого мужчину

   Что мужчина любит? Что ему нравится? Что привлекает его? Ответ — Игра. Динамика. Интерес. Помните, чтобы влюбить взрослого мужчину Вы должны быть для него загадкой. Непрочитанной книгой, которую хочется дочитать. Головоломкой, которую он не может разгадать. Если он будет все о вас знать, (я сейчас говорю именно про период когда он влюбляется в Вас) – мужчина быстро потеряет интерес. Ему просто станет скучно, потому, что он знает каждую вашу эмоцию, может предсказать вашу следующую реакцию, предвидит каждый жест. Все грустно… А вы, чтобы он влюбился,  должны быть разной. Интересной. Чтобы он постоянно гадал: «А что же дальше? Почему она сегодня такая»? Всех привлекает интрига. Ожидание того, что же произойдет в конце. Как в кино. Чем более закручен сюжет, тем с большим интересом мы всматриваемся в экран. Вы можете стать для него блокбастером, от которого он не сможет оторваться. И он будет всегда смотреть на Вас с интересом маленького ребенка, распечатывающего свой новогодний подарок. И это только верхушка айсберга. Помимо загадки, вы должны быть интересной личностью, со своими хобби и увлечениями, чтобы с вами было о чем поговорить. Если общение не заходит дальше обсуждения глянцевых журналов, своих вредных коллег и босса, который только и норовит, чтобы вас отчитать – дело плохо. Развивайте в себе интерес к жизни: пойте, танцуйте, рисуйте, интересуйтесь политикой, путешествуйте, занимайтесь спортом, иначе ваши отношения увянут быстрее, чем вы успеете опомниться.

Как влюбить мужчину после секса

   Интимная близость – один из важнейших моментов для мужчины. Сразу возникает вопрос: как использовать секс, чтобы влюбить в себя любого? Когда это должно произойти? На каком свидании? Увы, мои хорошие. Тут нет однозначного ответа. На моей практике встречались случаи, когда интимная близость произошла очень быстро, и все закончилось хорошо, как в сказке «жили они долго и счастливо». Но, это скорее исключение, чем закономерность. Дело тут в следующем: вы должны зацепить его чем-то кроме секса. Иначе, получив минутное удовольствие, мужчина потеряет интерес. Цель достигнута, а значит больше нечего добиваться. Поэтому, я советую все же повременить с интимом. Дайте поклоннику шанс в вас влюбиться. Когда молодой человек думает о вас больше, чем о работе, друзьях и других женщинах  – вы на правильном пути. Многие скажут: «Если мужчину долго держать на расстоянии – он сбежит». Да, вы правы. Если его слишком долго «мариновать», опомниться не успеете, как ваш желанный спутник растворится в суете серых дней. Во время встреч важна динамика. Чтобы он чувствовал, что на каждой встрече продвигается дальше. Тогда он будет держаться за вас. И пока он увлечен попытками захватить вашу территорию, с целью одержать победу, ваша задача – влюбить его в себя. Он может спать с другими, точнее, он будет спать с другими, ведь это физиологическая потребность. А с вами он будет общаться, встречаться и… влюбляться. Ведь вы хотите глубоких отношений, а не секса без обязательств, верно?

   Теперь поговорим немного про общение. Нет необходимости вываливать на него все свои заботы. Держитесь, мои хорошие, первое время должно сложиться впечатление, что у вас вообще нет проблем. Потому, что никому не нужна женщина «минус» — вечно уставшая после работы, у которой болит голова и с плохим настроением. Вам, я думаю, тоже не особо импонирует парень, который постоянно жалуется на жизнь. Но, если у вас есть какие-то мелкие заботы, которые может решить ваш поклонник – дайте ему шанс доказать, что он «орел». Мужчины любят чувствовать себя сильными и нужными.

Как влюбить коллегу мужчину

   В то же время мужчина — существо предсказуемое, но не последовательное. А влюбить коллегу мужчину? Ответ: для любого мужчины с одной стороны важно понимать как много он значит в вашей жизни, с другой стороны ему хочется свободы. Дайте ему почувствовать «свою независимость». Если он пропал на время – не надо его терроризировать тысячей смсок  и бесконечными звонками. Он просто может быть занят, причем, не обязательно работой. Сломался мотоцикл, появилось новое хобби или на работе появились новые интересные проекты.  А когда, устав от повседневных дел, он позвонит сам, вы должны мягким голосом сказать: «я очень рада тебя слышать». Знаете, что только что произошло? Произошло волшебство. Потому, что, в любой другой ситуации он бы услышал: «Куда ты пропал? Почему не звонишь? Ты совсем про меня забыл! У тебя появилась другая?». А тут… Его рады слышать. Им интересуются и, самое главное, не напрягают. Этим вы резко поднимите свои шансы, по сравнению с другими претендентками.

   Мужчина выбирает женщину не на ночь, а на всю жизнь.  Естественно, ему нужно время, чтобы выбрать ту самую, единственную и неповторимую, которая будет идти с ним рядом, плечом к плечу. Подарить крылья своему избраннику может только охотница. Именно она обладает какой-то магией, каким-то несравненным волшебством, помогая выше подниматься своему партнеру. А он, в благодарность за это, положит к ее ногам весь мир.

Как влюбить мужчину навсегда

   Все было бы хорошо, однако, есть нюансы. Дело в том, что мужчины, с одной стороны, все одинаковые, а с другой – совершенно разные. И я сейчас говорю не о внешности, а о ценностях. Дорогие мои, зная, какие ценности у вашей потенциальной половинки, вы сможете построить полноценные отношения и влюбить мужчину навсегда. Используя эти знания, вы сможете свою жизнь превратить в сказку и сделать реальностью «и жили они долго и счастливо».  У каждого мужчины есть разные ценности. Для одного мужчины может быть главным в жизни карьера, а для другого – семья. Третий хочет много общаться, что для него является основой, а четвертому необходимо, чтобы рядом была просто веселая и не напрягающая девушка. Умея грамотно определять эти ценности, вы будете видеть, какой перед вами за экземпляр и как с ним себя вести, чтобы он воспылал к вам чувствами. На моем авторском тренинге для женщин мы учим определять эти ценности и работать с ними до результата. Зная тип своего партнера, можно не тратить годы, а на первом-втором свидании определить, проживете ли вы счастливую жизнь вместе или и стоит ли тратить на это «сокровище» свое драгоценное время. Возможно что избранник вам совсем не подходит.  Все, конец? Не спешите расстраиваться. Зная его ценности, у вас будут ключи доступа к сильным и слабым сторонам вашего партнера. У вас будут ответы, которые идеально подойдут этому мужчине. Вы будете вести себя более грамотно, нежели непросвещенные конкурентки.  Вы будете чувствовать мужчину и понимать, какие слова надо говорить, чтобы из тишины появлялась невероятная, ласкающая слух, мелодия. И мужчина будет долго смотреть на вас, думая: «Какая же она классная и как она меня понимает». Именно это необходимо сильному полу для счастья.

Давайте слегка подытожим все то, о чем мы с вами говорили. Итак, как влюбить в себя мужчину? Для этого необходимо:

  1.    Быть самодостаточной, интересной личностью. Он должен ощущать на себе ваше внимание и быть в тонусе, понимая, что с вами невозможно соскучиться. Поэтому бежать по первому зову не будем, у вас тоже могут быть дела.
  2.    Мужчина любит глазами и хочет руками. Поэтому внешность – обязательное условие. Вы должны быть одеты так, чтобы он хотел вас раздеть, и до такой степени ухожены, чтобы он не мог себе позволить это сделать сразу.
  3.    Не спешить с интимной близостью, но и не затягивать этот сладки кульминационный момент. «Подогреть» мужчину – тема хорошая, но, главное, чтобы «не перегрелся». Он должен чувствовать динамику. Иначе сбежит.
  4.     Оставьте мужчине личное пространство. Вас в его жизни должно быть ровно столько, чтобы он «попросил добавки» и ждал встречи. Запомните золотое правило: одна смска в день. Если он отвечает – вы продолжаете. Если не удостоил ответом – то звонить и писать больше не надо.
  5.      Всегда быть на позитиве когда он звонит. Это значит, что вы рады его слышать,  и вам хорошо с ним даже по телефону.
  6.     С ним рядом быть слабой. Здорово, если вы лучше автомеханика можете найти неисправность в машине, повесить картину и вкрутить лампочку, но мужчине об этом говорить не нужно. Для него вы должны быть хрупкой принцесой, рядом с которой он почувствует себя героем, помогая вам.
  7.     Определить его ценности, что позволит Вам понять тип мужчины и просчитать наперед его поступки.
  8.    Зная ценности своего избранника и владея секретами работы с ними, вы сможете построить отношения по принципу «как хочется», а не «как получится».

Мой телефон +79031028630. Вы можете задать мне любой вопрос по этой теме, я подробно и бесплатно проконсультирую Вас.

Удачи Вам, мои хорошие!

эффективные методы и полезные советы

На чтение 17 мин. Просмотров 271 Опубликовано

Мужчины – прирождённые охотники, привыкшие сами выбирать себе «добычу». Но увлекшись процессом, они не замечают, как сами становятся жертвами женского «пикапа». Узнаем, как привлечь внимание молодого человека, как вызвать влюблённость, и как найти подход к разным мужским типажам.

Какие качества нравятся мужчинам в женщинах?

Сегодня в женщинах ценят не столько практические качества, сколько духовные. В цене естественность, женственность, уважение к себе, саморазвитие и другие моральные аспекты.

Что мужчинам нравится в характере женщины:

  • Понимание. Глупость и наивность мужчина способен простить на первом этапе. Но в дальнейшем ему будет просто скучно. Сильному полу нужна та, с кем всегда есть о чём поговорить. Пустая болтовня о салонах никому не интересна. Чтобы быть в тренде, учитесь, узнавайте новое, совершенствуйтесь.
  • Участие. Мужчина только с виду суров и силён, но он не меньше женщины нуждается в участии. Чтобы стать ему по-настоящему близкой, интересуйтесь его делами, успехами и провалами. Совет, сочувствие, жизненный пример – в каждой ситуации найдите нужный посыл. Равнодушие – плохой попутчик в построении отношений.
  • Отсутствие корысти. Корысть со стороны женщины – отвратительное качество, о котором молодые люди отзываются чуть ли не с омерзением. Поиск выгоды рано или поздно приводит к краху отношений.
  • Сексуальность. Нежная и сексуальная партнёрша, обладающая тактом и чувством юмора, – идеальная спутница в глазах самодостаточного и уверенного в себе человека. Сильный пол ценит приятный бархатный тембр, улыбчивость, плавность движений.
  • Хозяйственность. Изначально мужчина не судит о женщине по этому критерию. Но со временем он непременно оценит умение красиво и быстро накрыть стол, приготовить оригинальное блюдо или напиток.
  • Такт. Злобный и скандальный характер быстро отбивает желание общаться. А вот умение находить компромиссы и с уважением относиться к правам партнёра приносит неплохие плоды.
  • Целеустремленность. Умение женщин идти к поставленным целям всегда вызывает восторг у противоположного пола.

Доступность – вот что отталкивает мужчину сильнее всего. И не важно, чем она продиктована – наивностью или развязностью, невостребованностью или сексуальной распущенностью. Результат один – человек уходит, не оглядываясь.

Методы влюбить в себя мужчину

Даже привлечь внимание мужчины удаётся не всегда, тем более сложно влюбить в себя. Но есть целый арсенал методов, которые женщины используют для достижения своих целей. Одним эти умения даны от природы, другим приходится брать на вооружение чужой опыт.

Внешний вид женщины

У каждого человека есть свой эталон женской красоты. Но отличия в основном в нюансах. Основные же критерии идеальной женщины у всех мужчин примерно одинаковые.

Красивая девушка

Какие внешние качества ценятся в женщинах:

  • Фигура. Бытует мнение, скорее среди женщин, что большинство представителей сильного пола предпочитает пышные формы. Но исследования (тесты и опросы) подтверждают, что подавляющая часть мужчин считает наиболее привлекательными худощавых.
    Многие злопыхательницы утверждают, что сейчас просто «мода на худых». Но мужчины редко гоняются за модой. В вопросе выбора партнерши они ориентируются преимущественно на свою физиологическую интуицию.
    Их мозг чётко реагирует на привлекательную женщину, они сразу оценивают ее, и способны чётко ответить, интересна она им или нет.
    Худых и стройных девушек современные молодые люди выбирают подсознательно. Худощавая фигура ассоциируется у них с молодостью и крепким здоровьем. Полные фигуры, наоборот, наводят на мысли о болезнях, а лишние килограммы – о лишних годах.
  • Волосы. На этот аспект мужчины реагируют подсознательно. Здоровые и длинные волосы являются для них сигналом о мощном репродуктивном потенциале. Только 6 % молодых людей считают, что стрижки «под мальчика» привлекательны и сексуальны. Остальные выбирают классику – длинные локоны.
  • Запах. Феромоны, выделяемые телом, влияют на выбор партнёрши. Как и животные, люди находят друг друга по запаху. Это не основополагающий, но крайне важный момент. Запах чистоты и лёгкие ноты лаванды нравятся мужчинам больше всего. Импонируют им и сладкие ароматы – корица, ваниль.

Какие бы внешние качества не ценил мужчина в женщине, для него важно, чтобы она была ухоженной, опрятной, стильной. Если этого нет, даже не приступайте к следующему разделу – в дурно пахнущую или безвкусно одетую девушку «принц» не влюбится.

Сотни тысяч женщин сегодня работают на индустрию красоты, прибегая к самым разным ухищрениям. Но те изменения, которые делают женщины в своей внешности, нравятся только им.

Мужчины не скрывают, что их раздражают и отталкивают:

  • нарощенные ресницы;
  • накладные ногти;
  • подкачанные силиконом части тела.

Ценится естественная красота и ухоженность, а не яркая косметика, которая у многих дам больше похожа на грим, за которым трудно опознать его владелицу.

Поведение при встрече

От первой встречи зависит очень многое, в том числе, состоится ли вторая. Женщины стараются произвести максимально выгодное впечатление на первом свидании, а ещё лучше – влюбить в себя мужчину.

Свидание

Как себя вести на свидании:

  • Используйте язык тела. Существуют особые маркеры, на которые реагирует мужской пол. Например, частое моргание ресницами, наклон в сторону собеседника, приподнимание бровей и т. п.
  • «Мимикрируйте». Этот зоологический термин подразумевает приспосабливаемость к условиям среды. Ваша задача – показать, что вы имеете много общего с визави, вы разделяете его взгляды и ценности. Отвечайте на его движения, подстраивайтесь под его игру, но только не перенимайте его манеры, не обезьянничайте.
  • Ошибайтесь. На первом свидании все волнуются, и если вы дадите мужчине шанс не оплошать, он будет вам признателен. Допустив мелкую ошибку, вы разрядите обстановку и позволите ему почувствовать себя более успешным.
  • Пожалейте. Спросите его о работе. Наверняка начнёт рассказывать о проблемах и начальнике-самодуре. Тут-то и проявите искреннее сочувствие, что весьма ценится в мужских кругах.
  • Поделитесь секретом. Эта техника практически безотказна. Тот, кому доверили тайну, переводит себя в разряд избранных. Собеседник оценивает такой шаг, и сам вырастает в своих глазах.
  • Добавьте адреналина. Замечено, что люди, вместе пережившие стресс или что-то волнительное, имеют большие шансы влюбиться друг в друга. Страсть и стресс вызывает один и тот же гормон.

Помните, что вы пришли на свидание не для того, чтобы увести мужчину любой ценой, а чтобы узнать о нём как можно больше. Пока будете применять методы обольщения, оцените собеседника – возможно, он вам вовсе не подходит.

Интерес к его увлечениям

Получите об объекте максимум информации (увлечения, друзья, времяпрепровождение и т. п.). Если у вас будет подробное «досье», вы сможете, вскользь упоминая его хобби или объекты интереса (например, любимую группу), найти точки соприкосновения.

На какие темы обратить внимание:

  • книги;
  • музыка;
  • спорт;
  • автомобили и т. д.

Больше всего подробностей, не прибегая к посторонней помощи, вы можете узнать из соцсетей, если, человек там зарегистрирован.

О предметах интереса говорят ненавязчиво, чтобы человек ни в коем случае не догадался о вашей тактике. Важно дать понять, что вы собеседник, с которым он всегда найдёт общие темы для разговора. Этот приём очень сложный и требует виртуозного исполнения.

Поддержка и похвала

Мужчины не склонны показывать, что похвалы им приятны. Но на самом деле они в них очень нуждаются. Похвалы должны быть не фальшивые и только по делу. Сильный пол, хоть и не так чувствителен, как женский, но лесть от искреннего восхищения отличает.

Похвала мужчины

Хвалите мужчин только за достойные поступки – дела и достижения, а не за слова или красоту. Если похвал слишком много, они теряют свою ценность.

Есть исключение из правила – представителей сильного пола разрешается похвалить за слова только в двух случаях:

  • если они говорят о поставленных целях;
  • если они высказывают свои взгляды (достойные одобрения).

Лёгкие прикосновения

Нельзя недооценивать силу тактильного контакта. Прикосновения должны быть лёгкими, нежными, будто бы случайными. Благодаря сенсорной памяти, кожа собеседника запоминает приятные и волнительные ощущения, и обязательно захочет испытать их снова.

Чтобы наладить тактильный контакт, необязательно искать физической близости – сближать тела, обнимать, брать за руки. Излишняя навязчивость отталкивает и ассоциируется с пиявками или рыбами-прилипалами. В прикосновениях важна дозировка.

Собственные таланты

Мужчины любят, в первую очередь, самих себя. О себе они самого лучшего мнения, в том числе и на предмет таланта, ума, способностей. Женщину они ищут, достойную своих качеств.

Серые мыши представителям сильного пола неинтересны, они ценят креативных, талантливых и способных. Девушка, умеющая играть на гитаре, ездить на мотоцикле, увлекающаяся дайвингом, путешествиями и прочими интересными вещами, всегда привлекает внимание.

Не хвастайтесь своими талантами, перечисляя свои умения и хобби. Собеседник всё равно не запомнит этого. Он будет узнавать о них постепенно, между прочим, ненавязчиво. Новые грани, открываемые в женщине, подстёгивают интерес.

Труднодоступность

Если вы влюблены, непросто сохранять дистанцию и быть труднодоступной. Но это обязательное условие для развития перспективных отношений. Человек ценит лишь то, что достаётся ему с трудом. Это правило в полной мере применимо и к области отношений полов.

Первый шаг к успеху – вызвать интерес, второй – поддерживать и приумножать его. Если погрузиться полностью в отношения, жить свиданиями, ждать встреч, можно быстро наскучить партнёру. Умейте деликатно отказывать, заниматься своими делами и не становиться «прочитанной книгой».

Самоуважение

Даже самый дорогой человек не должен затмевать собой вашу личность. Нельзя во всем соглашаться и идти на поводу, исполняя все желания мужчины. Растворяясь в объекте своего внимания, можно потерять себя. Интерес мужчины быстро иссякает, если не сочетать внимание к нему с развитием своей личности.

Девушка счастливая

Полноценное общение

Между партнёрами должно присутствовать полноценное общение на всех этапах – во время знакомства, при подготовке к браку, если таковой намечается, и во всей последующей жизни. Чем честнее отношения в паре, тем крепче союз.

Любые проблемы обговаривайте в спокойном тоне. Нельзя дуться и молчать, замыкаться в себе – именно так близкие люди со временем становятся чужими. Избежать конфликтов и непонимания помогает общение – главное уметь слушать друг друга.

Как говорить и вести переписку?

Научитесь использовать сообщения и фразы с пользой для себя. Вы должны находиться в доминирующей позиции – пусть нуждаются в вас, а не вы в ком-то.

Как правильно писать сообщения:

  • Держите паузу. Не спешите отвечать, выдержите время. Пусть он ждёт и думает о вас, нервничает. В среднем ответ на сообщение должен состояться в интервале от получаса до суток.
  • Проявляйте заинтересованность. Не навязывая общение и не спеша отвечать, дайте понять собеседнику, что он вам интересен. Концепция такая – вы не особенно нуждаетесь в нём, но проявляете интерес. Не переусердствуйте – если будете слишком активны, мужчина рискует утратить инициативу, и общение сойдёт на нет.
  • Будьте лаконичны. Ваш текст не должен быть слишком объёмным. Причём обязательно короче, чем сообщения собеседника. Если он написал 3-4 предложения, ответьте одним-двумя. И не используйте смайлы.
  • Будьте бдительны. Не позволяйте давить и манипулировать. Если собеседник позволяет себе лишнее, немедленно поставьте его на место. Но не проявляйте злости и не обижайтесь.
  • Покажите себя с лучшей стороны. Представляйте себя в выгодном свете. Не жалуйтесь и не прибедняйтесь. Женщина, у которой всё плохо, никому не интересна. Вы должны показать, что в вашей жизни всего хватает – мужского внимания, общения, друзей.

В разговоре с мужчиной будьте начеку. Есть фразы, которые создают мощную эмоциональную связь. Важно правильно выбрать момент и говорить тихим голосом.

Примеры полезных фраз:

  • «пожалуйста, не влюбляйся в меня»;
  • «мне кажется, мы знакомы целую вечность»;
  • «рядом с тобой я чувствую себя в безопасности».

Техника НЛП

Нейролингвистическим программированием (НЛП) называют влияние на человеческое подсознание. Оно не признается официальной наукой, но это не мешает психологам использовать приёмы НЛП в области взаимоотношений. Вреда от них нет, а влюблять в себя мужчин помогают.

Общение

В НЛП используют лингвистические манипуляции, которые меняют мысли, эмоции и поведение человека:

  • Отзеркаливание. Позволяет установить близкий контакт с собеседником. Заключается в незаметном копировании нюансов поведения – повторение жестов, мимика и даже частота дыхания. Главное – максимальная естественность.
  • Якорение. Заключается в создании обстановки, при которой у собеседника были приятные эмоции. Придётся выведать подробности, чтобы взять их на вооружение.
  • «Позитивное подкрепление». Метод поощрения поведения. Его применяют для животных, но на людях он тоже срабатывает. Эффективные поощрения:
    • улыбка;
    • похвала;
    • внимание и т. п.

Как себя вести с представителями разных поведенческих типов?

Выбирая технику поведения, учитывайте темперамент объекта. То, что срабатывает на одних типажах, для других часто оказывается неэффективным. Всех мужчин по темпераменту разделяют на четыре группы. К каждой из них нужен свой подход.

Мачо

Их не сложно заполучить, мачо влюбчивы и эмоциональны, а вот удержать проблематично. Кредо этих людей – весёлая жизнь со всеми её атрибутами. Переделке мачо не подлежат – они остаются гуляками до конца жизни.

Что привлекает внимание мачо:

  • Недоступность. Ему интересны только те женщины, которых сложно завоевать.
  • Отсутствие планов на брак. Никаких намёков на совместную жизнь мачо не терпит.
  • Яркость натуры. Ему нравятся позитивные женщины, весёлые, остроумные и даже загадочные.

И все-таки этого недостаточно, чтобы покорить мачо. Приходится применять чуть ли не весь арсенал методов обольщения, чтобы увлечь его. Максимум, на что он идёт, – совместное проживание без обязательств. Но жить с такими людьми крайне трудно.

Карьерист

У них время всегда в дефиците, а все силы уходят на занятие главным делом своей жизни – бизнесом.

Что привлекает в женщине «карьериста»:

  • эффектный и дорогой внешний вид;
  • разностороннее развитие;
  • дипломатичность и такт;
  • наличие собственных дел, целей, задач, направленных на зарабатывание денег, самообразование или саморазвитие.

У «карьеристов» очень высокие требования к ухоженности женщин. Они за версту обходят стороной тех, кто обходится без массажистов, стилистов, визажистов и т. п.

Карьерист

Романтик

Романтики – это люди, которые, поддавшись вдохновению, готовы на любые подвиги ради любимой женщины. Именно романтические натуры часто становятся тем самым «рыцарем на белом коне», но они очень быстро выходят из этого образа.

Как вдохновить романтика:

  • внимательно прислушивайтесь к его словам;
  • интересуйтесь его проблемами;
  • покажите романтичность своей натуры;
  • дарите ему символические презенты;
  • угощайте чем-нибудь вкусным;
  • расскажите «большой секрет всей жизни»;
  • прикасайтесь к нему почаще;
  • пишите романтичные послания;
  • показывайте, что скучаете в его отсутствие.

Романтиков можно приручить, но в быту они практически бесполезны – приходится все проблемы решать своими силами.

Семьянин

Этот тип мужчин особенно ценят женщины, мечтающие создать крепкую семью. На этих людей можно положиться, но иногда с ними бывает скучно.

Как привлечь потенциального семьянина:

  • показать себя как хорошую хозяйку;
  • поддерживать в доме идеальный порядок, чтобы не быть застигнутой врасплох;
  • угощать гостя наваристым супом и прочими домашними блюдами.

Хозяйственного человека привлекает рачительность, чистоплотность, умение готовить. Внешность и человеческие качества для него менее важны.

Как влюблять в себя мужчин разных знаков зодиака?

В зависимости от того, к какому зодиакальному созвездию относится дата рождения интересуемого объекта, подбирают тактику общения.

Как влюбить мужчину в зависимости от знака зодиака:

  • Овны. Они любят женщин ярких и приметных. Им нужна партнёрша, с которой можно не только весело проводить время, но и обсуждать серьёзные вопросы. Вокруг овнов всегда хоровод претенденток, но завоевать их сложно – они предпочитают выбирать сами.
  • Тельцы. Любят рассудительных, надёжных и спокойных спутниц. С ними лучше сначала подружиться, а уж потом идти на сближение.
  • Близнецы. Они ценят свободу и не терпят посягательств в её сторону. Их нельзя контролировать и напрягать «выносом мозга». Близнецам нужны женщины лёгкие и остроумные, яркие и эффектные, всесторонне развитые и лёгкие на подъём.
  • Раки. Они не поступаются своим комфортом даже ради любимой женщины. А вот тепло и заботу принимают с удовольствием, нуждаются в них.
  • Львы. Отличаются нарциссизмом и любят чужое восхищение. Им нужна женщина, которая бы вызывала зависть, – неотразимая и эффектная. Не терпят навязчивости, предпочитают завоёвывать внимание, так как у них развит инстинкт охотника.
  • Девы. Это педанты и аккуратисты, тщательно следящие за своим внешним видом. Малейшая мелочь в виде затяжки на колготках или неаккуратно нанесенной туши может навсегда оттолкнуть мужчину-«деву».
  • Весы. На них удобно отрабатывать способности к проявлению инициативы. Весы вечно во всем сомневаются, и чтобы убедить их, требуется масса усилий. Узнав, чем увлекается мужчина-весы, вы станете для него интересной собеседницей.
  • Скорпионы. Требовательны и избирательны, понравиться им непросто. Обаятельны и не обделены женским вниманием, даже если имеют не самую презентабельную внешность. Им импонируют гордые, независимые и загадочные женщины.
  • Стрельцы. Не выносят однообразия. Чтобы быть им интересной, превращайте встречи в яркие праздники, наполненные эмоциями. В женщинах стрельцы ценят бесшабашность, лёгкость и весёлый нрав.
  • Козероги. Им нравятся женщины, не уступающие в интеллекте. Они карьеристы в хорошем смысле слова и ценят в девушках целеустремлённость. Прощают отсутствие яркой внешности, но не терпят неухоженности.
  • Водолеи. Обаятельны и общительны, любят ярких и умных женщин. Ценят свою свободу, но способны на сильные эмоции. Любят комфорт и личное пространство.
  • Рыбы. Мягкие и романтичные, ценят родственность душ и не терпят критики. С ними нельзя быть резкими, зато можно проявлять инициативу – против неё мужчины-рыбы ничего не имеют.
Знаки зодиака

Можно ли влюбить в себя заново?

При расставании с любимым не всё потеряно. Есть методы, которые помогают возродить былые чувства.

Как снова влюбить в себя мужчину:

  • Изменитесь. Поработайте над собой. Улучшите фигуру, займитесь спортом, поменяйте прическу, стиль, начните самообразовываться. Запишитесь на автокурсы, изучайте английский, съездите к морю.
  • Заставьте ревновать. Воспользуйтесь любым из многочисленных методов – публикация в соцсетях, недвусмысленная фотография со старым приятелем и т. п.
  • Напомните о прошлом. Для этого вам придётся встретиться. Найдите повод, который бы не вызвал подозрений, что вы ищете сближения. Используйте метод НЛП – «якорение». Человек должен вспомнить моменты, когда вам было хорошо вместе.

Как заинтересовать женатого?

Как привлечь внимание женатого человека:

  • Будьте естественной. Женатый человек – нервное, издёрганное существо, имеющее массу обязанностей перед семьёй. Устав от переживаний, он ищет разрядки, живого и приятного общения. Соблюдайте меру, не допускайте навязчивости и излишней сексуальности.
  • Будьте эффектной. Не секрет, что сильный пол «любит глазами». Женатый человек редко видит жену «при параде». Большую часть времени она предстает не в лучшем виде. Неудивительно, что женатые мужчины с интересом смотрят на эффектных женщин.
  • Подайте себя правильно. В этом помогают улыбки, взгляды, жесты. Поймайте взгляд человека, который вас заинтересовал, но не глядите долго, двух секунд достаточно. Поиграйте волосами, неожиданно смутитесь, дотроньтесь до украшений. Всё это выдаёт в женщине чувственность.
  • Покажите заинтересованность. Если ваше знакомство уже состоялось, ведите себя так, чтобы собеседник уверился, что вам приятно находиться в его обществе. Постарайтесь привязать его к себе эмоционально, поддерживая взглядом, выражая сдержанное восхищение и понимая с полуслова.

Какие методы не работают?

В Интернете полным-полно советов, которые обладают обратным эффектом. Вместо того, чтобы вызвать влюблённость, они напрочь отпугивают мужчину.

Влюбленная пара

Что не нужно делать:

  • Просить помощи. Вы всегда можете попросить о какой-нибудь необременительной мелочи. А вот просьбы о материальных благах способны навсегда отпугнуть человека. Никто не хочет быть «дойной коровой». Мужчины нередко оказываются в этой роли, но пока они не влюбились, бегут от меркантильных особ, как от огня.
    Чтобы понять, как выглядят просьбы, связанные с ресурсами (деньгами и т. п.), достаточно представить, что вас малознакомый человек попросил прибрать в его доме – это примерно то же самое.
  • Провоцировать ревность. Этот метод в небольших количествах хорош для возобновления былых чувств, но его опасно применять для налаживания новых отношений. Мужчинам неприятно, если новая знакомая позволяет себе флиртовать с другими.
    Иное дело, если вы сумеете показать свою востребованность и недоступность. Вот тогда у мужчины просыпается тот самый «охотничий инстинкт».
  • Показать надменность. Те, кто советует подобное, либо не знает психологии мужчин, либо судит по отдельным личностям. Холодность никогда не притягивает. Сомневаетесь – сделайте лицо надменным и гляньте на себя в зеркало. Привлекает живое лицо и настоящие эмоции, а не маска безразличия.

Заполучить желаемого мужчину – непростая задача, требующая особого мастерства и таланта. Одной теории тут недостаточно – постоянно работайте над собой. Лень и апатия – главные враги на пути женщины к сердцу дорогого человека.

Воспользуйтесь этим советом, чтобы заставить мужчину полюбить вас! Изабелла Картер

Вы ищете любви? Вы нашли человека, которого считаете Единственным?

Или вы открываете свою жизнь новым возможностям, новым и прочным отношениям? Независимо от того, верите ли вы, что встретили ЧЕЛОВЕКА, эта книга покажет вам, как привлечь его, заставить полюбить вас и, самое главное, удержать его. Обрисовав в общих чертах атрибуты, которые привлекают мужчин и женщин

Вы ищете любви? Вы нашли человека, которого считаете Единственным?

Или вы открываете свою жизнь новым возможностям, новым и прочным отношениям? Независимо от того, считаете ли вы, что встретили ЧЕЛОВЕКА, эта книга покажет вам, как привлечь его, заставить полюбить вас и, что самое главное, удержать его.Выявление качеств, которые делают мужчин и женщин привлекательными друг для друга, получение информации о том, что влекут за собой здоровые отношения, и сосредоточение внимания на том, чего вы хотите и в чем вы нуждаетесь, от мужчины, который, по вашему мнению, является желанием вашего сердца

Вот что вы узнаете после прочтения этой книги: Чего хотят мужчины — что нужно женщинам: 17 лучших Постановка целей для супружеской пары — что такое здоровые отношения? Закладывая фундамент для любви — сосредоточьтесь на себе Зная свои сильные стороны — какое у вас рекламное сообщение? Выглядеть сексуально без попыток В поисках (и соблазнении) мистераПравильно Свидания вслепую — да или нет? Начало флирта Танец (и наука) притяжения Романтика — это еще не все, ЕГО работа Советы, как соблазнить его и сохранить интерес Рука об руку — Искусство влюбляться
Получение БЕСПЛАТНОГО бонуса

Загрузите эту книгу и найдите главу «БОНУС: Ваш БЕСПЛАТНЫЙ подарок» сразу после введения или после заключения.

Загрузите свою копию «Как заставить мужчину полюбить тебя» , прокрутив вверх и нажав кнопку «Купить сейчас одним щелчком» .

________
Теги: Как заставить мужчину полюбить тебя книги, влюбиться, полюбить на всю жизнь, влюбиться книги, как заставить мужчину снова полюбить, любовь, отношения, Любовь, упасть в любви, любовные книги, Привлечение, Оставайся в любви, Счастье, Сердце, Разбитое сердце, Влюбись, Создавая любовь, Прочная любовь, влюбись снова, влюбись на всю жизнь,

Лучшие советы, как заставить ее влюбиться

Пять лучших советов:

  1. Осыпьте ее комплиментами.
  2. Будьте щедрыми и защищающими.
  3. Не быть собственническим или контролирующим.
  4. Будьте для нее веселым компаньоном.
  5. Сохраняйте высокий уровень оптимизма.

Подумайте о том, где Лев светит больше всего, и используйте это в своих интересах. Вывести ее на публичное мероприятие и позволить ей выставлять напоказ — прекрасный пример.

Точно так же осыпает ее комплиментами, исходящими от всего сердца — она ​​настолько мудра, что знает, искренни вы или нет. Главное — замедлить темп и не торопиться, использовать свое величественное обаяние и превосходный ум, чтобы победить ее.

Общее правило, с которым нельзя ошибиться, — это проявлять привязанность к женщине-Льву… и многое другое. Подобные вещи идут хорошо, потому что на самом деле ее эго часто нужно поглаживать.

На самом деле, женщина-Лев временами склонна чувствовать себя уязвимой, несмотря на то, что ее внешнее поведение говорит об обратном. Ей нужно будет обнимать за плечо, когда дела идут не так, как надо.

На самом деле, чем публичнее будут эти жесты, тем лучше. Показывать всем в вашем окружении, как сильно ее любят и обожают, только укрепляет ее эго, что, разумеется, принесет вам дополнительные очки.

Это относится и к ее вкусам — больше всего она любит большие, смелые и красивые. Изысканные вина, роскошные шоколадные конфеты и невероятные рестораны — в порядке вещей. Чем пышнее будет образ жизни, тем счастливее она будет.

Конечно, оборотной стороной этого является то, что вещи могут очень быстро стать для нее обыденными. Тогда важно убедиться, что вы всегда пытаетесь творчески подходить к тому, что вы делаете, куда вы идете и о чем говорите.

Верное средство от склонности Льва скучать — это юмор: рассмешить ее означает, что вам не о чем будет беспокоиться.

Другой способ — изменить ваше отношение к отношениям — это должно стать путешествием открытий для вас обоих, попыткой попробовать различные вещи, которые может предложить жизнь.

Когда дело доходит до свиданий с женщиной-Львом, перестаньте думать об ужине и фильмах, а начните думать о серфинге, спуске на веревке и размещении трех фигур на красном в казино. Это говорит о ее спонтанности, и вскоре вы обнаружите, что завоевываете ее сердце.

Несколько рискованной тактикой может быть даже намек на то, что она не единственная женщина на вашем радаре (правда это или нет).Это задействует ее соревновательную полосу, заставляя ее огонь гореть сильнее и сильнее, чтобы вы стали ее.

Искренние комплименты помогут.

Естественное желание Льва быть лучшим означает, что он часто прилагает огромные усилия, чтобы выглядеть как можно лучше.

Вот почему искренние комплименты в ее адрес — это здравый смысл. Комментарий о ее красивых глазах или ослепительной улыбке имеет большое значение для Льва.

Конечная цель этого на самом деле — заставить ее осознать, что она — самый важный человек в вашей жизни, и что нет другой женщины, подобной ей.Не беспокойтесь о том, чтобы здесь не было никуда, говорите прямо, и она это оценит.

Само собой разумеется, что она также гордится вашей внешностью — поэтому обязательно приходите в своей лучшей одежде, поскольку она хочет почувствовать, что может гордиться тем, что вы идете рядом с ней.

Это то, что вам нужно будет продолжать даже в свободное время, чтобы вы оставались в форме, занимаясь спортом и активно поддерживая свой гардероб в соответствии с последними тенденциями.В конце концов, она все это делает сама, поэтому ждет от вас того же.

Даже самая обыденная деятельность — например, поход в местный продуктовый магазин — требует, чтобы вы выглядели презентабельно.

Женщины-Львы разрушают обычные стереотипы, которые обычно ассоциируются с гендерными ролями в отношениях — она ​​редко будет покорной половиной.

Ей это нравится, так что не пытайтесь брать веревки самостоятельно. Не удивляйтесь, что она сама принимает решения, поэтому, если она запланировала, чтобы вы вместе вышли сегодня вечером, это абсолютно нормально для нашей женщины-Льва.

Попытка утвердить над ней власть — отличный способ испортить ваши шансы с ней. Вместо этого вам лучше согласиться с ней и в целом позволить ей проявить свою власть.

Тем не менее, она тоже не ищет пустяков. Она не может противостоять могущественному мужчине, потому что считает его равным себе.

Это ее возбуждает, так как она знает, что путешествие будет таким же радостным, как и цель, которую она задумала — и она тоже туда доберется, как упоминалось ранее, ничего, кроме самого лучшего.

Эта амбициозная натура составляет огромную часть ее характера. У нее есть цели, мечты и желания, которых она собирается достичь, в идеальном мире она хочет, чтобы вы помогли ей достичь этого.

Помня об этом, вы должны делать все, что в ваших силах, предлагая предложения и поддержку вашей Львице там, где это возможно.

Чего следует избегать с вашей дамой-Львом

Центральным элементом образа женщины-Льва является ее эго, поэтому само собой разумеется, что вам никогда не следует пытаться обуздать его, несмотря на то, что ее гордость может побудить вас поступить иначе.

Убирать от нее центр сцены — тоже огромное запрещение. Она была рождена не для того, чтобы находиться где-либо, кроме как в центре всеобщего внимания, так что позвольте ей быть там. А еще лучше поощрите ее быть рядом и покажите ей, что вы хотите, чтобы она была в центре внимания.

Это повышенное эго означает, что вам не следует подвергать ее какой-либо критике, в частном порядке или публично, иначе вы только уменьшите свои шансы быть с ней.

Как и животное, которое характеризует этот знак, женщины-Львы территориальны и точно знают, что им принадлежит.Это включает в себя и вас — так что любые соблазны, которые могут возникнуть у вас для небольшого безобидного флирта с другой дамой, будут встречены с большой местью и яростным гневом. Только тогда вы почувствуете истинное тепло от этого огненного знака.

Если вы относитесь к тому типу мужчин, которые любят «играть в поле», у вас будет мало шансов с женщиной-Львом. Если она получит какой-нибудь намек на то, что вы неверный тип, она отвернется, и все будет.

В ее глазах неверные поступки считаются непростительными.С другой стороны, проявив свою любовь и верность женщине во Льве, она ответит на это несколько раз.

Та же логика применима и к лжи — даже самая маленькая ложь не ценится, мягко говоря, и служит только для того, чтобы увеличить расстояние между вами и вашей Львицей.

Лео любит жить по максимуму, поэтому, если показать ей, что вы общительный тип, который может отпустить несколько шуток, он только привлечет ее. Такое поведение увеличит вероятность того, что вы станете ее постоянным партнером. .

Сделайте наоборот, и ей быстро надоест. Помните, она ищет того, кто раздувит ее пламя, чтобы она могла гореть ярче, а не кого-то, кто лишает ее необходимого воздуха.

Что нужно помнить о женщине-Льве

Женщина-Лев будет выделяться в любой обстановке благодаря своему царственному чутью от природы. Обладая всеми качествами, которые можно ожидать от огненного знака, она привлекает внимание своей силой, элегантностью и ловкостью. Что вам нужно знать, так это то, что она хочет мужчину, который искрится и сияет так же сильно, как и она.

Тогда ваша главная цель — излучать уверенность, как никто другой в комнате. Она неравнодушна к как можно большему количеству комплиментов в ее адрес — когда речь заходит о нашей женщине-Льве, не бывает слишком много лести, потому что они просто не могут насытиться.

Однако этот подход применим не только к вашей первой встрече, вы должны иметь в уме план, сформулированный, когда приглашаете ее на свидание.

Как ярко светит огонь, так и женщины-Львы. В результате редко бывает уныние, часто приводящее к жажде большего.Она спонтанна, энергична и не боится выставить себя напоказ.

По натуре она щедрая душа — за исключением того, что ее повышенная уверенность в себе означает, что она очень щедра к себе.

Ваша женщина-Лев будет любить все, что у нее есть, такова ее личность, хотя временами это может быть подавляющим. Поэтому будет мудро позволить ей идти своим путем и не бороться со своими желаниями, но не до такой степени, когда она начинает диктовать вам вашу повседневную жизнь.

Лучший способ сделать это — продемонстрировать свои царственные качества, чтобы сделать ей комплимент, чтобы вы могли наслаждаться ее компанией, а не позволять ей становиться чем-то, что влияет на вас в худшую сторону.

Ее непосредственность и чувство собственного достоинства означают, что вы никогда не знаете, что ждет вас за углом, что доставляет вам острые ощущения, которые редко встречаются в других местах зодиака.

Это завышенное чувство уверенности означает, что она ищет не защитника, а кого-то, кто будет стоять рядом с ней, готовый вместе покорить мир. Она также одарена зрелостью, что делает ее очень страстным и сильным спутником жизни.

Учитывая, что ваша женщина-Лев редко остается незамеченной, справедливо, что она требует быть лучшей во всем, что она намеревается делать.

Это касается и отношений — ее дом будет максимально комфортным, она будет заботиться о вас, как никто другой, и проявлять непревзойденную преданность. Однако иногда это проявляется в виде суетливости — часто даже самого лучшего для нее недостаточно.

Как и следовало ожидать, она не из тех, кто отходит на задний план в спальне. Вместо этого она рычит, как Львица, которой она и является. Однако важно отметить, что развитие прочной психической связи жизненно важно для нее, чтобы иметь возможность наслаждаться яркой сексуальной жизнью.

Тогда вы можете быть уверены в том, что секс на одну ночь просто не для нее — ей нужно почувствовать связь и зайти как можно дальше. Часто бывает так, что подавляющее большинство мужчин не оправдывает ее ожиданий.

Поэтому очень важно, чтобы вы понимали, что соблазнить женщину во Льве — нелегкий подвиг. Она не боится отвернуть вас, если считает, что вы не соответствуете ее высоким стандартам.

Далее

Влюбленная женщина-Лев: вы подходите друг другу?

Женщина-Лев: ключевые черты любви, карьеры и жизни

Признаков, что мужчина-Близнецы влюбляется в вас: как быть уверенным

Вы действительно любите парня-Близнеца и не знаете, что он может к вам чувствовать? Возможно, он подает какие-то знаки, но вы не знаете, просто ли он кокетничает или действительно влюбляется в вас.

Вот 7 знаков, по которым следует искать, чтобы узнать, что он может к вам чувствовать. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам нужно знать, чтобы вы могли поступать правильно со своим парнем-Близнецами.

7 признаков того, что мужчина-Близнецы влюбляется в вас:

Хорошо, так что вы знаете, что с ним очень весело, и, кажется, вы ему действительно нравитесь, но вы не уверены, так ли он со всеми дамами или только вам он уделяет все это внимание.

При этом давайте перейдем к делу! Ниже приведены все основные признаки того, что влюбленный мужчина-Близнецы энергично преследует вас.Сбор всей этой информации должен помочь вам испытать большую любовь с добродушным парнем.

1. Больше увлекательных развлечений с ним

Как и многие другие мужчины; мужчина-Близнецы, как правило, становится глупым, когда влюблен. Он делает каждое мгновение с ним очень веселым. Он сделает все, чтобы рассмешить тебя.

Он из тех, кто любит ходить с улыбкой на лице. Он будет светиться, он будет много смеяться, и ему будет действительно забавно находиться рядом с ним.

Таким образом; он довольно очевидно, что влюблен. У него уже есть экстравертная личность, и он очень интересен. Однако; с тобой; у него есть дополнительная доза глупого юмора.

Он будет придираться к вам, шутить, шутить или делать другие веселые вещи, чтобы показать вам свою глупую сторону. Он не делает этого с большинством других людей. Хотя он социальный парень; он приберегает по-настоящему веселые вещи на тот случай, когда влюблен.

Возможно, он тоже пытается петь вам песни или исполнять серенаду.Даже если он обычно не поет; вы могли найти, что он поет для вас. Когда мужчина-Близнецы влюбляется, он уже большой ребенок.

2. Он открывается тебе

Beautiful loving couple flirting in the park on beautiful sunny day - Signs a Gemini Man Is Falling In Love with You

Мужчины Близнецы не эмоциональны. Они не стараются быть сложными, но им просто трудно понять то, что они не считают логичным. Таким образом, требуется любовь, чтобы уговорить мужчину-Близнеца раскрыться.

Он не торопится, когда знакомится с женщиной, прежде чем он наконец поймет, что хотел бы связать ее с ней и сделать это чем-то более долгосрочным.Идя по этому маршруту; он вряд ли будет много говорить о своих чувствах.

Когда мужчина-Близнецы влюблен; он начнет чувствовать то, к чему не привык. Он начнет разговаривать с любимой женщиной и рассказывать ей разные вещи.

Это означает, что если вы какое-то время были со своим парнем-Близнецами, и он начинает вам открываться; вы можете считать его таким же хорошим, как влюбленный. Он ни с кем так не разговаривает. Он даже не говорит с семьей о своих чувствах.

Если вы ищете долгой любви, когда мужчина-Близнецы открывается вам; вы будете знать, что вы его поймали.Он ваш, и вы, наконец, можете сделать из отношений что-то особенное.

Влюбленный мужчина-Близнецы — действительно редкий парень. Когда он чувствует, что может сказать вам что угодно, вы его покорили, и он весь ваш. Слабость в любви мужчины-Близнеца открывается и рассказывает вам множество секретов.

3. Просит проводить с вами больше времени

Если ваш мужчина-Близнецы начинает влюбляться в вас; он начнет отказываться от своего свободного времени все больше и больше. Я не имею в виду все это! Ему все равно потребуется немного личного времени здесь и там, чтобы сохранить рассудок.

Однако; когда он влюбляется; он не может находиться вдали от вас слишком долго. Он захочет собраться вместе и насладиться романтикой. Проводите ли вы вместе ночь в помещении или гуляете по городу; он захочет, чтобы вы были рядом.

Он может быть очень романтичным и в то же время непосредственным. Он может захотеть провести с вами время, подберет вас и случайно отвезет куда-нибудь на небольшой отпуск.

Пока вы открыты для всего, что он может преподнести вам; у вас все будет хорошо с мужчиной-Близнецами.Он не из тех, кто планирует слишком много, поэтому спонтанность гораздо более жизнеспособна.

Просто знайте, когда парень Близнецы влюбляется; он на самом деле больше думает о своем партнере, и ему захочется как-то проводить больше времени вместе. Это означает отказ от части своего свободного времени, но на этом этапе; он хорош с этим.

Попытка провести с вами каждую минуту — это слабость в любви мужчины-Близнецы. Он просто ничего не может с собой поделать. Наслаждайтесь и наслаждайтесь его любовью!

4. Проверяет вас

Он не боится проверять у вас, как у вас дела; особенно если ты болен.Мужчина-Близнецы заботится о вас и хочет убедиться, что у вас все хорошо.

Когда его нет с тобой; Скорее всего, он отправит вам текстовое сообщение или позвонит, чтобы «проверить» и убедиться, что с вами все еще хорошо, или если вам что-нибудь понадобится. В этом смысле он очень милый.

Если вы обнаружите, что ваши Близнецы проверяют вас все больше и больше; это означает, что ему определенно плохо для тебя. Убедившись, что его женская любовь хороша и имеет все, что ей нужно, заставляет его чувствовать себя лучше.

Некоторые из них будут проверять вас несколько раз в день.Это может показаться немного навязчивым, но на самом деле это просто потому, что он не может выбросить вас из головы и хочет убедиться, что вы это знаете.

Близнецы обычно не ревнивы, но когда он много звонит или задает много вопросов; создается впечатление, что он ревнив или собственник. Правда в том; он совсем как влюбленный ребенок и не может перестать думать о тебе.

Ты у него в крови и в его сердце, поэтому он хочет контактировать с тобой как можно чаще. Даже если просто чтобы послушать свой голос на несколько минут; это заставит его почувствовать себя на миллион долларов.

5. Много любви

Affection With A Gemini Man

Мужчина Близнецы не прочь дать вам много нежной любовной заботы. Когда мужчина-Близнецы влюбляется, он захочет проводить много времени за поцелуями, прикосновениями и физическим телом.

Держать руку, покусывать шею или облизывать уши. Что бы он ни делал физически, что привлекает ваше внимание, он не устает делать это. Ему это нравится, и он любит заставлять вас чувствовать себя хорошо.

Когда мужчина-Близнецы влюблен в вас, он сделает все возможное в том, как он относится к вам в физическом смысле.Он также может отправлять вам сердечки или милые флиртующие смайлы в текстовом сообщении.

У него есть поэтический способ показать вам, что он заботится о вас. Обратите внимание и знайте, что вы для него особенные. Влюбленность мужчины-Близнеца — это нечто особенное и не слишком обычное.

6. Вас удивляет

Young couple in love - Signs a Gemini Man Is Falling In Love with You

Мужчина Близнецы любит жить настоящим. Он спонтанный, и никогда не знаешь, что он собирается делать. Он может появиться на вашем пороге с цветами или угощением для вас.

Он также может захотеть отвезти вас куда-нибудь по-настоящему весело из ниоткуда.Возможно, у вас были планы пойти в кино, но вместо этого он отвезет вас на очень романтический уик-энд в пляжный домик.

Влюбленный мужчина-Близнецы — это то, что вам действительно понравится. Он очень романтичен и не любит слишком часто планировать. Ему также нравится застать вас врасплох, чтобы увидеть милое выражение вашего лица.

Будет более романтичным и захватывающим, если он планирует на лету, вместо того, чтобы сообщить вам, что происходит заранее. Будьте готовы к приключениям для влюбленного мужчины-Близнеца.

7. Он может сказать вам, что любит вас

Чтобы заставить мужчину-Близнеца открыться, нужно потрудиться, но как только он будет уверен, что любит вас; он вполне может просто пойти и рассказать вам, что он чувствует. Он может сразу выйти и сказать: «Я люблю тебя».

Это наиболее очевидный подход, на который способен мужчина-Близнецы. Когда мужчина-Близнецы влюблен в вас, он откроется и вербализирует это, когда почувствует, что время подходящее.

Читать дальше: Как узнать, действительно ли мужчина-Близнецы вас любят

Заключение

Теперь, когда вы знаете признаки того, что мужчина-Близнецы влюбляется в вас, вы определенно можете показать ему, насколько сильно вы о нем заботитесь.Всегда будьте честны и открыты.

Он крепкий орешек, поскольку дает ему свое время, терпение и понимание. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о поведении мужчины-Близнеца.

Поделитесь своей историей (или ситуацией) с нашим сообществом в разделе комментариев ниже (не волнуйтесь, это анонимно).

Желаю всем удачи во вселенной

Астролог вашего друга и взаимоотношений,

Ковач Анна

Как заставить парня полюбить вас, как сумасшедшего

YouQueen
  • Дом
  • Любовь
      • В постели
      • Отношения
      • Соблазнение
      ways to make a man commit to you Отношения Отношения Отношения Отношения
  • Красота
      • Волосы
      • Макияж
      • Уход за кожей
      Красота • Волосы Красота • Волосы Красота • Уход за кожей Красота
  • Мода
      • Аксессуары
      • Celebs
      • Одежда
      • Обувь
      Мода Мода Мода Мода
  • Жизнь
      • Фитнес
      • Здоровье
      • Личное развитие
      Жизнь Личное развитие Жизнь Жизнь
  • Еда
    • Еда Еда 32 Еда
    • 9003 1 Путешествие
    • Путешествие TravelTravel Путешествие
  • Вдохновение
    • Вдохновение Вдохновение Вдохновение
  • Гороскоп
    • Гороскоп

      Гороскоп

      • TW2
    • Гороскоп TWS
    • Pin
    • G +
    • Tumblr
    YouQueen
    • Дом
    • Любовь
        • В постели
        • Отношения
        • Соблазнение
        ways to make a man commit to you Отношения Отношения Отношения Отношения
          • 1 Отношения
        • Отношения
          • Макияж
          • Уход за кожей
          Красота • Волосы Красота • Волосы Красота • Уход за кожей Красота
      • Мода
          • Аксессуары
          • Celebs
          • Одежда
          • Обувь 9003 2
          Мода Мода Мода Мода
      • Жизнь
          • Фитнес
          • Здоровье
          • Личное развитие
          Жизнь Личное развитие Жизнь Жизнь
      • Еда
        • Еда Еда Еда
      • Путешествие
        • Путешествие TravelTravel Путешествие
      • Вдохновение
        • Вдохновение Вдохновение Вдохновение
      • Гороскоп
        • Гороскоп
        • Гороскоп Дом
        • Любовь
            • В постели
            • Отношения
            • Соблазнение
            ways to make a man commit to you Отношения Отношения Отношения Отношения
        • Красота
            • Волосы
            • Ma keup
            • Уход за кожей
            Красота • Волосы Красота • Волосы Beaut

        Как мужчины влюбляются в женщин — 7 ступеней психологии

        Когда женщины влюбляются, это может наполняться очередями сообщений о скучающих по тебе и счастья.Однако, когда мужчины влюбляются, все немного иначе. Итак, как мужчины влюбляются? Что на самом деле творится в голове у мужчины? Эта статья с сайта Wikiyeah.com покажет вам , как мужчины влюбляются через 7 этапов психологии, которые испытывают мужчины. Следовательно, вы легко поймете больше о мужчинах.

        Как мужчины влюбляются — 7 этапов любви
        How men fall in love Как мужчины влюбляются

        1. Признательность — 1 st Этап

        Когда дело доходит до этапов того, как мужчины влюбляются, этап «Ты мне нравишься» должен быть первым.На самом деле мужчины — очень мелкие существа. Эта первая стадия того, как мужчины влюбляются, связана с мгновенным физическим появлением и влечением. Некоторые женщины могут влюбиться во время первого разговора, но, к сожалению, в самом начале; мужчин привлекает только внешний вид женщины, и ничего больше.

        Однако вас не должно вводить в заблуждение утверждение о «внешности». Это может иметь первостепенное значение для мужчин, но это может быть не просто весь комплекс. Каждый мужчина отличается от других и любит женщин по-разному.Например, одного мужчину могут привлечь сиськи женщины, а другого может привлечь только улыбка девушки. Иногда мужчина не может определить конкретные вещи, которые ему нравятся в девушке, но если он находит в ней что-то привлекательное, он может пережить стадию признательности. [Читать: полное руководство по соблазнению мужчины — заставьте его захотеть вас, обзор]

        2. Влечение — 2 nd Стадия

        Мужчины ежедневно ценят многих женщин.Часто они «разведывают», а затем смотрят, кто из них ответит на прилагаемые ими усилия. Да, мужчины могут попытаться соблазнить как можно больше женщин в любой момент. Однако это не всегда удается, либо они недостаточно стараются, либо потому, что женщины не интересуются ими. Эта стадия того, как мужчины влюбляются, рассматривается как фаза ухаживания за мужчиной в их игре на свиданиях.

        С другой стороны, мужчины могут ценить многих женщин одновременно, но на самом деле он не всех этих женщин увлекает.Несмотря на то, что она ему нравится, на этом этапе его не волнуют последствия. Следовательно, если девушка отвергает его или не реагирует на его ухаживания, тогда он обычно ничего не чувствует и начинает переходить к следующей женщине, которая ему интересна. Тем не менее, всегда будут исключения, но обычно это как думают мужчины на данном этапе. [Читать: чего хотят мужчины в постели]

        Вы хотите привлечь желаемую любовь с помощью закона притяжения? Прочтите это руководство «Я верю в любовь» (за очень небольшую плату), чтобы с легкостью получить любовь своей мечты.

        Теги: как мужчины влюбляются, как мужчины влюбляются в женщин, как мужчины влюбляются, как влюбляются мужчины, как мужчины влюбляются: этапы.

        Как перестать влюбляться в не того парня

        Вы чувствуете, что обречены и дальше совершать одни и те же ошибки в отношениях? Узнайте, как перестать влюбляться не в того парня и как начать готовиться к здоровым и длительным любовным отношениям, которые сделают вас счастливыми. Я написал эти 10 советов для читательницы, чья сестра продолжает встречаться с мужчинами, которые плохо обращаются с ней и оскорбляют ее.

        «Моя сестра продолжает встречаться с придурками, которые ее не любят», — говорит Самуэль в «8 признаках того, что он тебя не любит». «Независимо от того, что я говорю или делаю, она просто влюбляется в парней, которые относятся к ней как к дерьму и даже оскорбляют ее. Она умна, но игнорирует все признаки того, что ваш парень не любит вас, в этом блоге и во всех женских журналах. Она не уважает себя, и мне остается собирать осколки, когда ее наконец бросает ее последний бойфренд. Что я могу сделать, как помочь ей увидеть признаки того, что парень ее не любит? Она заслуживает лучшего, но я не знаю, как убедить ее выбирать лучших мужчин на сегодняшний день.У вас есть для меня совет? »

        Плохая новость в том, что Самуил не может изменить поведение своей сестры или помешать ей сделать глупый выбор в отношениях. Она продолжает влюбляться не в тех парней из-за того, что происходит в ее психике, ее духе и душе. Она выбирает плохие отношения и деструктивных мужчин по своим причинам, и ее брат не может «исправить» ее проблемы за нее.

        Хорошая новость в том, что вы можете изменить себя! Если вы действительно хотите узнать, как перестать влюбляться не в того парня, у вас есть сила измениться.Вы можете освободиться от цепей навязчивой нездоровой любви. Вы можете освободить себя, чтобы полюбить здорового, достойного и любящего человека.

        У вас могут быть отношения и даже брак, о которых вы всегда мечтали. Мой совет о том, как перестать влюбляться не в тех мужчин, может помочь вам защитить себя и подготовиться к любовным отношениям, которые выдержат испытание временем … но вы должны применить эти советы на практике. Вы не можете просто пролистать эти советы для хороших здоровых отношений и забыть о них.Вы должны узнать о себе и о том, почему вы продолжаете выбирать мужчин, которые вам не подходят.

        10 советов, которые помогут вам перестать влюбиться в не того парня

        Безопасные отношения строятся на честности, принятии, любви и здоровых способах общения и взаимодействия. Вы хотите быть в отношениях с безопасным и любящим мужчиной — так почему вы продолжаете выбирать небезопасные отношения? Я приветствую ваши мысли ниже, в разделе комментариев. Я не могу дать личный совет, но вам может быть полезно проработать свои мысли в письменной форме.

        Что такое небезопасные отношения? В небезопасных отношениях вы не можете искренне выражать свои мысли. Ваш парень не слушает и не заботится о ваших мыслях и мнениях. Вы не можете быть честными в том, что чувствуете на самом деле, а вашему парню неинтересно говорить о глубоких и значимых проблемах в жизни и отношениях.

        Ваши отношения небезопасны, когда они подавляют вашу личность и мешают вести позитивную, счастливую и здоровую жизнь. Небезопасные отношения хоронят нас, вместо того чтобы помочь нам расцвести.В этой статье я даю ссылки на книги о том, как распознавать безопасных людей и создавать здоровые границы. Помните, что для того, чтобы по-настоящему учиться и расти — особенно если вы в настоящее время замечаете различные признаки плохих отношений — вам нужно копаться в своей психике.

        1. Узнайте истинную причину, по которой вы продолжаете влюбляться в неправильные отношения

        Дело не в парне. Речь идет о вас.

        Причина, по которой вы продолжаете влюбляться в мужчин, которые вам не нравятся, не в том, что они слишком обаятельные, сексуальные, умные или говорящие.Настоящая причина в тебе. Ваше восприятие того, кто вы есть, ваши убеждения о том, чего вы заслуживаете, ваши мысли о том, как должны выглядеть и ощущаться отношения … это не о нем. Не отказывайтесь от своей власти, позволяя себе верить, что мужчины контролируют ваши мысли и поведение. Они не контролируют вашу жизнь. Вы.

        Вы умнее и сильнее, чем думаете, но позволяете себе влюбиться в мужчин, которые вам не подходят. Ваша работа — выяснить, почему это так.Если вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь и будущее, вы обретете свободу и радость!

        2. Справляйтесь с любым стыдом и ненавистью к себе по отношению к себе

        Иногда мы выбираем небезопасные отношения, потому что плохо себя чувствуем. Мы ненавидим себя, нам стыдно и грязно, и мы выбираем мужчин, которые плохо с нами обращаются. Выбор небезопасных отношений означает наказание самих себя и неверие в то, что мы заслуживаем лучшего.

        Вы боретесь с нерешенными чувствами ненависти к себе и стыда? Я знаю, каково это.Я выросла, ненавидя себя, мне было так стыдно за себя и свою семью. Я не знала, что такое безопасные отношения, поэтому позволила себе влюбиться не в тех мужчин. Я позволила себе подвергнуться жестокому обращению и жестокому обращению, потому что не думала, что заслуживаю лучшего.

        И иногда мы выбираем небезопасные отношения, потому что это все, что мы знаем. Например, мы можем выбирать мужчин, которые агрессивны или эмоционально недоступны, потому что это то, чему мы научились у наших мам и пап, когда мы росли.

        3.Прекратите романтизировать голливудскую любовь, отношения и браки

        Одна из причин, по которой мы выбираем небезопасные отношения, заключается в том, что мы очарованы фальшивым голливудским идеалом любви и брака. Мы делаем вид, что в наших отношениях все хорошо — мы игнорируем боль и разочарование в поведении нашего парня — потому что легче поверить, что в конце концов все обернется хорошо. Прямо как в голливудском фильме.

        Узнайте, как выглядят здоровые, любящие отношения в реальной жизни.Спокойно. Это уважительно. Он полон животворных дискуссий и занятий, а не драматических драк или мелодраматических жестов. Если вас завораживают телешоу и фильмы в голливудском стиле, изображающие поверхностные, но захватывающие отношения, то вы будете продолжать влюбляться не в того парня. Зачем? Потому что у Голливуда нет ни времени, ни причин раскрывать, что такое настоящая здоровая любовь.

        4. Узнайте разницу между здоровой надеждой и принятием желаемого за действительное

        Вот разница между здоровой надеждой и принятием желаемого за действительное: надежда основана на реальной причине возможности изменения, а принятие желаемого за действительное основано на смутных мечтах.Например, если я игнорирую признаки эмоционально недоступного мужчины из-за того, что мой парень идет к парам, консультирующим меня, или читает книги о том, как быть мистером Правым, а не мистером Неправильным, тогда у меня есть надежда. Но если я скрещу пальцы, что однажды мой парень изменится — даже если он ничего не делает, чтобы расти и учиться — тогда это просто принятие желаемого за действительное.

        Вы состоите в отношениях с мужчиной, который, как вы надеетесь, изменится? Иногда надежда, не основанная на реальных причинах, может удержать нас от суровой правды о парне, которого мы любим.Мы не хотим принимать реальность того, кем он является, поэтому продолжаем желать, чтобы он однажды изменился. Если вы хотите узнать, как перестать влюбляться в неправильных парней и выбирать плохие отношения, вам нужно видеть мужчин такими, какие они есть.

        5. Примите свой страх быть оставленным

        Мы ВСЕ боимся быть отвергнутыми и одинокими! Это нормальный страх, он встроен в нас. Бог велел нам искать связи и отношений, быть партнером и семьей. Итак, главная причина, по которой мы выбираем небезопасные отношения, заключается в том, что мы боимся остаться в покое или быть отвергнутыми.Мы не выбираем здоровые и безопасные отношения, потому что страх одиночества приводит нас в отчаяние и нужду. Мы прогоняем здоровых, доступных мужчин. Мы отвергаем их, прежде чем они получат возможность отвергнуть нас.

        Вы быстро и импульсивно влюбляетесь в не тех мужчин? Может быть, это ваш страх быть брошенным, ваш страх одиночества. Вы нормальный … и вам нужно научиться здоровым способам справиться с этим страхом, если вы действительно хотите перестать попадать в плохие отношения с неправильными мужчинами.

        6. Научитесь устанавливать здоровые границы в отношениях

        В статье «Границы свиданий: как здоровый выбор способствует развитию здоровых отношений» доктора Генри Клауд и Джон Таунсенд описывают, как делать здоровый выбор в отношениях на свиданиях. Установление и поддержание здоровых границ изменит вашу жизнь! Границы в отношениях увеличивают вашу свободу, честность и самоконтроль.

        Если вы продолжаете влюбляться в парней, которые вам не подходят — если вы склонны выбирать и даже выходить замуж не за тех, — эта книга изменит ваше отношение к отношениям.Понимание, которое вы получите из Границ в свидании , может помочь вам точно настроить или даже полностью изменить важные области вашей свидательной жизни.

        Зачем нужно учиться устанавливать границы? Потому что страх перед здоровой конфронтацией удерживает многих женщин в нездоровых отношениях. Это также мешает нам постоять за себя, даже если мы знаем, что нас подталкивают к тому, чтобы встречаться не с теми парнями. Иногда коллега или даже член семьи хочет, чтобы мы встречались с кем-то, кто, как мы знаем, не подходит для нас, и мы не хотим поднимать шум или самоутвердиться.

        И иногда мы так глубоко увязываемся в отношениях с неправильным мужчиной, что не знаем, как начать распутывать самих себя. Иногда «не тот парень» небезопасен или оскорбляет. Небезопасным мужчинам нельзя противостоять, они не принимают отрицательные отзывы и занимают оборонительную позицию, когда вы делитесь своими искренними чувствами. Безопасные мужчины открыты для обратной связи и готовы рассказать о своих слабостях и ошибках. Если вы продолжаете выбирать небезопасные отношения и влюбляться не в тех парней, возможно, вы не знаете, как избавиться от себя.

        7. Помните, что вам нужно заботиться о не тех людях и даже спасать их

        И мужчины, и женщины выбирают небезопасные отношения, потому что хотят спасти другого человека.

        Как перестать влюбляться в не того парня

        Это помогает им избежать столкновения со своей болью и нерешенными проблемами, а также с недостатками характера и личностными недостатками. Спасение и спасение партнера позволяет им сосредоточить свое время, внимание и энергию на другом человеке.

        Если это ты, тебе нужно перестать пытаться исправить его жизнь и решить его проблемы.Сделайте глубокий вдох и сядьте. Откажитесь от контроля. Наблюдайте за своим парнем беспристрастно, объективными глазами, которые ясно видят. Посмотрите, как вы пытались спасти его и всех других «неправильных парней», в которых влюбились. Бог создал вас, чтобы любить и лелеять людей, и это здорово в здоровых отношениях! Но когда у тебя нездоровые отношения не с тем мужчиной, это разрушительно.

        8. Восстановите свою самоидентификацию и полюбите себя

        Ах, мой любимый совет о том, как перестать влюбляться не в тех парней: узнайте, кто вы на самом деле и насколько вас действительно любят! Бог создал вас по какой-то причине; Он поместил вас сюда с определенной целью.Вы не случайность. Вы были созданы с любовью и сознательно, и вас глубоко и безоговорочно любит Бог.

        Знаете ли вы, кто вы и почему вы здесь, на Земле? Пришло время узнать! Нам всем нужно научиться любить себя и находить смысл в своей жизни. Когда у нас нет четкого представления о том, кто мы и чего мы хотим от жизни, мы рискуем попасть в ловушку, выбрав небезопасные отношения с неправильными парнями. Мы стараемся встречаться с мужчинами, у которых есть деньги, большое эго, дорогие машины и дома и сильная работа.Тогда мы получаем нашу самоидентификацию от парня, а не от Бога.

        Если у вас небезопасные отношения с неправильным парнем, прочтите «Как закончить токсичный роман сейчас — пока еще не поздно».

        9. Сдайся и доверься Богу, что он даст тебе правильного парня

        Нелегко ждать правильных отношений, поэтому вы можете продолжать влюбляться не в того парня! Я с нетерпением ждала свадьбы… и только когда мне исполнилось 35 лет, я наконец произнесла свои свадебные клятвы правильному парню.Я познакомилась с ним за 17 лет до этого, но не была готова выйти за него замуж.

        Сделайте глубокий вдох (еще один!). Знайте, что нужный мужчина рядом, и вы найдете его, когда будете готовы. Не бросайтесь в неправильные отношения с неправильными мужчинами, потому что вы очень хотите выйти замуж. Женитьба не на том парне — худшая ошибка, которую вы могли когда-либо совершить. В худшем случае это разрушит вашу жизнь, ваши отношения и даже жизни ваших близких. В лучшем случае выйти замуж не за того парня — это тяжелая работа и душевная боль для вас и вашей семьи.

        10. Научитесь ждать правильных отношений

        В ожидании: мощная практика для поиска любви к своей жизни и жизни, которую вы любите, ДеВон Франклин и Миган Гуд описывают, как важно дождаться правильных отношений, прежде чем бросаться в секс. Ожидание подходящего парня дает вам шанс найти с ним глубокую связь и построить здоровые, чистые, любящие и полные уважения отношения.

        Не торопитесь. Выздоравливай. Соединитесь с Богом.Инвестируйте в собственный рост и зрелость. Знайте, что когда придет время, вы встретите нужного парня.

        И помните, что вы заслуживаете лучшего, чем влюбляться не в тех мужчин! Вы здесь, чтобы любить и быть любимыми, чтить и уважать. Вы здесь, чтобы иметь здоровые отношения с мужчиной, который подходит вам, который был создан для вас. Достаточно цените себя, чтобы выбрать парня, который здоров, здоров и обоснован. Не попадайтесь в ловушку желания, чтобы вы были влюблены в правильного мужчину; вместо этого станьте эмоционально и духовно здоровыми, чтобы иметь возможность выбрать парня, который вам подходит.

        Как вы думаете, почему вы продолжаете влюбляться не в тех парней и вступать в отношения, которые вам не подходят? Я приветствую ваши мысли и комментарии ниже, большие и маленькие. Я не могу дать совет, но письмо может помочь вам понять и прояснить свой выбор и жизнь.

        Если вы чувствуете, что застряли в небезопасных отношениях, прочтите Как решить, оставаться вам или уйти.

        xo

        Связанные

        .
0
Как повысить самооценку и уверенность в себе женщине книга: Лучшие книги по повышению самооценки и способности полюбить себя 2020
alexxlab Разное

Лучшие книги по повышению самооценки и способности полюбить себя 2020

Почему одним удается всё, а у других гибнет всякое начинание? Почему внешность не гарантирует успех в личной жизни и хорошие социальные отношения? Что заставляет страдать, оглядываться на чужое мнение, бояться оступиться? Наука жить стара, как мир. Некоторым она даётся легко, даже с рождения, а другим приходится биться за неё смертным боем. Бытует мнение, что дело в личностной самооценке и нелюбви в себе. Популярные книги данного раздела – надёжные учителя и помощники, которые научат полюбить себя и обрести собственную значимость.

Как выбрать книгу

Существует несколько критериев для правильного выбора.

На что следует обратить внимание:

Различают женскую и мужскую тематику, классическую психологию, пособие для родителей и пошаговые популярные руководства.

Отдельные книги переиздаются многократно и достигают больших показателей общего тиража.  Популярность автора строится на количестве людей, справившихся со своими комплексами и страхами, благодаря изданию.

  • Стоимость и формат

Остановив свой выбор на той или иной книге, нужно определиться с условиями, в которых она будет осваиваться. Понятно, что дорогое и объёмное издание не подходит для чтения в транспорте. Для некоторых методик требуется тщательная проработка, с записями в дневниках и самоанализом – такое книжное, учебное пособие может быть со многими фотографиями, объёмным и иметь несколько частей. Мягкий переплёт и умеренное количество страниц книжки позволит ей путешествовать вместе с читателем на работу, на дачу и в деловые поездки.

В случае обширного выбора по искомой тематике можно воспользоваться информационным обзором изданий, ориентироваться по мнению читателей или ознакомиться с содержанием в анонсах.

Ошибки при выборе

Выбор надёжного пособия для решения проблемы следует строить не с позиции «сколько стоит», а на основании отзывов и мнений экспертов. Для обычного человека, не погружённого в проблемы психологии, в интересной книге с практическими советами раскрывается значение владения собой. Порой, недорогие книги дарят бесценный опыт, благодаря которому человек становится счастливым.

Рейтинг лучших книг, чтобы полюбить себя и поднять самооценку

Данная линейка изданий рекомендована для желающих научиться любви к себе. Представленные книги для тех, кто желает стать счастливым, но не знает, с чего начать.

Л.Хэй «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»

Книга автора Луизы Хэй вышла в свет в 2016 году от издательства «ЭКСМО».

На счету писательницы более 30 изданных книг, ее бестселлеры издаются в 33 странах и переведены на 30 языков мира. Книга «Ты можешь исцелить свою жизнь», выпущенная в 1984 году, была переиздана 110 раз и общий тираж перешёл отметку в 50 миллионов экземпляров.

Основная концепция работ – возможность преодоления собственных негативных установок, в том числе, построенных в детстве. Через изменение самосознание, обретение нового мышления, позитивного отношения к жизни, — меняется не только понимание себя, но происходит оздоровление организма.

Луиза Хэй возглавляет марш взаимопомощи по всему миру. Автор книги призывает читательниц к первому шагу в область счастливых перемен своей жизни:

  • просто улыбаться своему отражению в зеркале;
  • просто обратиться к своему внутреннему «Я» и творческому потенциалу;
  • просто полюбить себя и мир вокруг;
  • просто почувствовать гармонию и развеять страхи перед переменами;
  • просто отпустить все обиды и освободиться от комплексов.

«Ведь жизнь очень проста», — считает психолог. Если женщина устала от проблем, своих негативных настроев, постоянных стрессов и неурядиц настолько, что готова к переменам, книга «для тех, кто имеет большие планы», — спасательный круг. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих, и Луиза Хэй протягивает руку помощи.

Л.Хэй «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»

Достоинства:

  • издания автора помогли миллионам женщин изменить себя;
  • помощь практикующего психолога;
  • книга — поддержка и руководство по любви к себе;
  • книга — план изменения своей жизни за 21 день;
  • уникальная система работы с зеркалами.

Недостатки:

П. Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»

Книга Пьера Франка из серии «Сам себе коуч» вышла в свет от издательства «ЭКСМО» в 2016 году.

Автор даёт читателю «все карты в руки» для изменения внутренней самооценки, стирания негативных установок для повышения собственного достоинства. Всего 6 минут в день глубокой работы со своим «Я» достаточно, чтобы стать уверенным, самодостаточным и успешным человеком.

П. Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»

Достоинства:

  • книга предоставляет возможность к возращению гармонии в себе и с окружающим миром через внутреннее изменение;
  • осознание собственной уникальности – ключ к успеху;
  • бестселлер.

Недостатки:

  • возрастное ограничение.

Л. Парфентьева «100 способов изменить свою жизнь»

Книга автора Ларисы Парфентьевой из серии «Личное развитие» отпечатана в 2016 году издательством «Манн Иванов и Фербер». Писательница создала проект «Селфавест», курировала на протяжении многих лет «звёзды глянца».

Читателей ждут правила самореализации:

  1. какие «стопы» сдерживают успех жизни;
  2. как разорвать замкнутый круг;
  3. талант есть у каждого, как его выявить;
  4. семь составляющих счастья;
  5. как расстаться с нелюбимой работой.

Книга откроет систему личной мотивации, расскажет о законах жизни, поможет найти своё предназначение, раскроет формулу счастья для изменения жизни.

Л. Парфентьева «100 способов изменить свою жизнь»

Достоинства:

  • чтение можно начинать с любого раздела;
  • достаточно уделять час времени для появления положительных результатов;
  • универсальное руководство по устранению страхов и реализации себя.

Недостатки:

М Реклау «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Книга Марка Реклау отпечатана в 2020 году изданием «Весь». Марк – популярный психолог, раскрывает секрет повышения самооценки. Книга содержит 5 частей, в которых пошагово даётся анализ отношений и восприятия себя, коррекция оценок и перечень ошибок в подобного рода практиках.

М Реклау «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Достоинства:

  • алгоритм постижения главного принципа низкой самооценки – собственное негативное отношение к себе и ошибочное заключение, что люди видят также;
  • 30 дней увлекательного курса по изменению себя с победами и новыми убеждениями;
  • приобретение способности спокойной реакции на критику;
  • ключ к успеху – работа с теми установками, которые меньше всего хочется отрабатывать.

Недостатки:

Б. Литвак «7 шагов к стабильной самооценке»

Книга из серии «Принципы Литвака», бизнесмена, бизнес-тренера и директора кросс клуба Б. Литвака вышла в свет в 2018 году от российского издательства «АСТ». Коуч предлагает читателям 7 шагов: от универсальных механизмов, через план работы над собой, до системных изменений, мониторинга и выхода на новый уровень развития.

НБ. Литвак «7 шагов к стабильной самооценке»

Достоинства:

  • рекомендации по уходу от нестабильной самооценки;
  • чёткие алгоритмы практикумов с анализом эмоциональной, мотивационной, когнитивной и волевой сферой воздействия;
  • выставление планок достижения и проработка до результата;
  • анализ уровня коммуникации и коррекция.

Недостатки:

  • не относится к книгам для «лёгкого чтения».

П Федоренко И. Качай «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»

Книга Павла Федоренко и Ильи Качая вышла в свет в 2018 году от издательства «АСТ».

Как освободить свою жизнь от тревоги, опасений и закомплексованности? Авторы позиционируют своё издание, как книгу – спасение от тревожных напастей. Писатели – признанные специалисты в области панических атак, фобий и внутренней ВСД.

П Федоренко И. Качай «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»

Достоинства:

  • пошаговое руководство к освобождению от внутренних «стопов» и нерешительности;
  • курс преодоления социальной зажатости – социофобии;
  • бестселлер.

Недостатки:

Т. Чаморро-Премузик «Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»

Книга Томаса Чаморро-Премузик вышла в свет от издательства «Альпина Паблишер» в 2017 году.

Автор ставит под сомнение утверждение о том, что уверенный человек во много раз успешнее того, кто сомневается и с опаской оглядывается на окружающих. Есть разница между высокой внутренней оценкой себя и внутренней самоуверенностью, также, как и компетентность отличается от успеха.

Читателей ждут ответы на вопросы:

  1. можно ли рассчитывать на высокие достижения в жизни только путём устранения низкой самооценки;
  2. чем опасен нарциссизм;
  3. чем опасна тенденция признания через социальные сети;
  4. какая связь между погоней за количеством друзей в соц. сетях и внутренним счастьем;
  5. какая она — виртуальная уверенность в себе.

Автор говорит об использовании низкой самоуверенности в себе и о социальной активности.

Т. Чаморро-Премузик «Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»

Достоинства:

  • правда об опасности погони за самоуверенностью;
  • руководство по преодолению сложностей при достижении поставленных целей самосовершенствования;
  • секреты компетентности;
  • бестселлер.

Недостатки:

  • книга содержит много примеров из жизни американцев.

И. Удилова, А.Уступалов «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной»

Книга Ирины Удиловой и Антона Уступалова из серии «по-женски» выпущена издательством «Весь» в 2016 году.

Авторы раскрывают тайны харизматичности и успешности уверенных в себе женщин. Не отличаясь неземной красотой, они умеют быть в центре внимания, удача сопутствует во всём, личная жизнь складывается благополучно. Соавторы являются практикующими психологами, в процессе своей деятельности, им удалось вывести 20 принципов обретения уверенности в себе.

И. Удилова, А.Уступалов «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной»

Достоинства:

  • книга научит читателя раскрытию творческого потенциала;
  • курс науки нравиться себе, общаться с удовольствием и получать радость от жизни, реализуя собственные проекты;
  • возможность для женщины стать привлекательной, эффектной, обворожительной.

Недостатки:

  • рекомендуется для женского прочтения.

И. Кишими и Ф.Кога «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»

Книга Ичиро Кишими и Фумитаке Кога в переводе К. Савельевой из серии «психологический бестселлер» выпущена в 2020 году российским издательством «Эксмо».

Издание признано японским феноменом и насчитывает 4 000 000 проданных экземпляров. Признанный психолог и философ Ичиро Кишими, в соавторстве с писателем Фумитаги Кога создали уникальный труд, совместивший в себе философию Альфреда Адлера и восточную мудрость.

Читателю предлагается научиться:

  1. отвергать эмоциональные травмы;
  2. понимать, что все проблемы заключены в межличностных отношениях;
  3. отказываться от чужих задач;
  4. признавать, что центр мироздания не находится внутри;
  5. ценить жизнь здесь и сейчас, проживать каждое мгновение;
  6. придавать смысл жизни, которая кажется бессмысленной.

Свобода не нравиться другим людям обретается не мгновенно. Придётся проработать массу аспектов – семью, коллектив, друзей, партнёров, детей, прежде чем появится умение не зависеть от чужого мнения.

И. Кишими и Ф.Кога «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»

Достоинства:

  • книга даёт умение ощущать собственную ценность;
  • курс для обретения истинного применения и предназначения себя;
  • ответ на вопрос – чем отличается вера от уверенности;
  • открытие тайны величайшей жизненной лжи.

Недостатки:

Э. Мьюир «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»

Книга Элис Мьюир – сертифицированного психолога, коуча по личностному росту и преподавательницы, владелицы бизнеса  вышла в свет в 2015 году от издательства «Манн, Иванов и Фербер».

Стрессы на работе, выход из зоны комфорта, отношения с людьми – как не потерять себя и выйти победителем? Ключ – в собственной уверенности. Для проверки себя книга содержит тесты, а для практики — упражнения.

Э. Мьюир «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»

Достоинства:

  • увлекательная система контроля над ситуацией;
  • способ обретения свободы высказывания собственного мнения вне зависимости от состояния;
  • эффективное управление реакцией на критику в свой адрес;
  • наука — как уверенность в себе освобождает от стресса.

Недостатки:

  • преимущественно ориентирована на читателей из деловой среды.

Н. Нараин и К. Нараин Филлипс «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле»

Книга гуру йоги Кати Нараин и ее сестры — признанного специалиста полезной пищи Нади Нараин Филлипс, из серии «Магия пространства» вышла в свет в 2018 году от российского издательства «Эксмо».

Читательниц ждёт гениальная идея любви к себе через ежедневную, терпеливую заботу. Интересная книга с иллюстрациями даёт пошаговую рекомендацию внесения в свою жизнь счастья, спокойной уверенности, мудрости. Газета The Sanday Times отрекомендовала издание, как практичное и лёгкое, но при этом для Души.

Н. Нараин и К. Нараин Филлипс «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле»

Достоинства:

  • книга вдохновляет на действие;
  • толковые методы обретения уверенности через отношение к себе с большой любовью;
  • раскрытие секретов заботы о душе и теле;
  • принципы здорового образа жизни.

Недостатки:

Б. Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»

Книга Брене Брауна из серии популярной психологии в переводе Анастасии Иваняковой вышла в свет в 2020 году от издательства «Альпина нон-фикшн».

По мнению читателей книга подобна разговору с хорошим другом, который способен глубоко посочувствовать, помочь советом, придать сил. Автор обличает внутренний стыд за недостатки, как эпидемию современного общества.

Б.Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»

Достоинства:

  • устранение препятствий на пути к доверительным отношениям, смелости и сочувствию;
  • 10 ступеней самосовершенствования;
  • сочувствие себе, как отказ от перфекционизма;
  • реализация творческого потенциала;
  • устранение привычного фона – беспокойства;
  • освобождение от сомнений и призрачных обязательств.

Недостатки:

В. Синельников и С. Слободчиков «Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя»

Книга Валерия Синельникова в соавторстве с Сергеем Слободчиковым из серии «Тайны подсознания» вышла в свет в 2018 году от издательства «Центрполиграф». Автор издания создал уникальные психологические методики, с помощью которых миллионы людей смогли восстановить здоровье, ощутить радость, изменить жизнь к лучшему. Сергей Слободчиков помогает постичь метод любви к себе, являясь последователем учения Синельникова.

В. Синельников и С. Слободчиков «Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя»

Достоинства:

  • бестселлер;
  • конкретная помощь при заболеваниях;
  • миллионы поклонников и последователей.

Недостатки:

С. Юдина «Как полюбить себя?»

Книга Светланы Юдиной вышла в 2018 году от издательства «Silk Road Media».

Автор рассказывает о своей жизни с детства, о проблемах, с которыми ей пришлось столкнуться и уникальных методах перемены судьбы. Сложные трактовки и умозаключения изложены доступным, простым языком.

С. Юдина «Как полюбить себя?»

Достоинства:

  • практическое применение рекомендаций — как цель прочтения;
  • подтверждение эффективности метода – личная жизнь автора;
  • предназначено для широкого круга читателей.

Недостатки:

Э. Барри «Избавление от стыда: практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души»

Книга Элис Барри из серии «Моя психологическая культура» вышла в свет в 2014 году от издательства «Литературная учёба». Автор рассказывает, как с детства была очень стеснительной, застенчивой, стыдливой, но работа «с Тенью» позволила ей вырваться из порочного круга, стать успешной, открытой,

Трансформация собственной жизни – дело непростое. Особенно тяжело менять себя: научиться любить, отказаться от негативов и обрести смелость в поступках, повысить самооценку.

Э. Барри «Избавление от стыда: практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моей души»

Достоинства:

  • секрет превращения недостатков в победу;
  • способ обнаружения и исправления причин совершения повторяющихся ошибок;
  • избавление от якоря принятия решений;
  • глубинная психология в доступном изложении;
  • вдохновение на изменения через самосовершенствование.

Недостатки:

Г. Мур «Полюби себя сама, остальные подтянутся»

Книга Глории Мур из серии «Чародейка» вышла в 2013 году от издательства «Весь».

Автор призывает освободить истинное «Я», любую ситуацию следует воспринимать через призму любви к себе. На конкретных примерах ведётся разбор сложных жизненных проблем.

Г. Мур «Полюби себя сама, остальные подтянутся»

Достоинства:

  • жизнеутверждающий юмор в системе самосовершенствования;
  • метод активации творческого потенциала.

Недостатки:

Е. Цурхорст «Люби себя — не важно, с кем ты»

Книга Ева-Марии Цурхорст из серии «психология и философия» вышла в свет в 2020 году от издательства «Альпина Паблишер».

Если корабль семейной жизни потерпел крушение, но еще не пошёл ко дну, стоит ли сжигать все мосты. Как разобраться – исход назревших семейных проблем важен для партнёров, или преобладает желание соответствовать ожиданиям близких. Система автора основана на её личном опыте. Несколько тысяч человек получили психологическую помощь и стали счастливыми.

Е. Цурхорст «Люби себя — не важно, с кем ты»

Достоинства:

  • ключ успеха заключён в умении любить себя;
  • разрыв партнёрских отношений — не повод начинать поиски, а тревожный сигнал для коррекции самооценки.

Недостатки:

НазваниеИздательствоПереплётСтраницы, количествоТираж
Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себеЭксмомягкий1604000
Как стать уверенным в себе. Книга-тренингЭксмомягкий224
100 способов изменить жизньМанн Иванов и Фербертвёрдая256
Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 днейВесьтвёрдая176
7 шагов к стабильной самооценкеАСТтвёрдая3522000
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценкуАСТтвёрдая3205000
Книга Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения (Томас Чаморро-Премузик)Альпина Паблишертвёрдая2723000
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщинойВесьтвёрдая1761500
Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастьеЭксмомягкий3044000
Уверенность в себе. Книга для работы над собой
Манн Иванов и Фербертвёрдая2082000
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и телеЭксмотвёрдая272
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть Альпина нон-фикшнтвёрдая2082000
Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себяЦетрполиграфмягкий240
С. Юдина «КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ»Silk Road Mediaмягкий102
Полюби себя сама, остальные подтянутсяВесьмягкий208
Люби себя — не важно, с кем ты Альпина Паблишермягкий268
Избавление от стыда: практика. Как Работа с Тенью помогла мне найти мой голос, мой путь и золото моеЛитературная учёбамягкий2083000

Трудно поверить, что прошлые обиды, комплексы из детства и устоявшееся мнение окружающих могут довести до полного отчаяния. Каждый новый день – это возможность развернуть судьбу в новое русло. Дорогу осилит идущий. Надо только сделать первый шаг.

Вперёд! Навстречу счастливым переменам!

книги для повышения самооценки — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей.

А для взрослых людей характерна обратная ситуация — заниженная самооценка, что вполне объяснимо. Личность формируется в детстве и ранней молодости, когда возможности человека по понятным причинам серьезно ограничены.

Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.

Как повысить самооценку и уверенность в себе? Здесь 12 советов, которые помогут в этом:

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. Коррекция самооценки прямо связана с вашими высказываниями о себе.

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным «спасибо». Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: «да ничего особенного», вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства.

4. Используйте аффирмации(утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: «я люблю и принимаю себя» или «я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего». Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен.

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. Если вы смотрите негативные телевизионные программы или читаете в газетах криминальную хронику, скорее всего ваш настрой будет склоняться в циничную и пессимистическую сторону. Точно так же, если вы будете читать книги или слушать программы, позитивные по своей природе и способные повысить самооценку, вы будете приобретать качества от них.

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет.

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. Читая свои достижения, попробуйте закрыть глаза и вновь почувствовать удовлетворение и радость, которую вы когда-то испытали.

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите.

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются.

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

11. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. Вы никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как вы хотите ее проводить. Если вы принимаете решения, основанные на одобрении ваших друзей и родственников, вы не верны себе и у вас будет низкая самооценка.

12. Действуйте! Вы не сможете развить в себе высокий уровень самооценки, если будете сидеть на месте и не принимать возникающие перед вами вызовы. Когда вы действуете, независимо от получаемого результата, растет ваше чувство самоуважения, вы чувствует более приятные ощущения в отношении самого себя. Когда же вы медлите с действиями из-за страха или какого-то другого беспокойства, вы будете чувствовать только расстройство и грустные ощущения, что, конечно, приведет к снижению самооценки.

Вы уникальная личность, с огромными возможностями, с огромным потенциалом. По мере того, как ваша самооценка будет расти, ваши истинные способности будут раскрываться. Вы начнете принимать на себя больший риск и не бояться отказа; вы не будете ориентироваться на одобрение других людей; ваши взаимоотношения будут намного полезней как для вас, так и для других; вы будете делать то, что приносит вам радость и удовлетворение. Что наиболее важно, высокая самооценка принесет вам душевное спокойствие, и вы действительно по настоящему оцените самого себя.

| Андрей Ложников

http://newgoal.ru

Как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку

В этой статье я представлю вам 8 важных навыков, которые помогут вам стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку.

Содержание статьи:

Заключение

Как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку – 8 навыков:

Итак, я представляю вашему вниманию восемь навыков, которые нужно выполнить. Затем постепенно сделайте их частью своей жизни, и тогда вы неизбежно станете уверенной в себе.

Навык #1: 100 и одна уверенность

На свете не бывает полностью уверенных в себе людей или, наоборот, совершенно неуверенных. Все мы чувствуем себя уверенно в одних контекстах и неуверенно в других. Поверьте, и у вас бывают моменты, в которых вы ощущаете абсолютную уверенность в себе, и ни капли не волнуетесь. Например, во время того, когда вы чистите зубы. Или во время общения с близкой подругой. А может, когда читаете любимую книгу.

Вспомните такие ситуации в вашей жизни. Возьмите листок бумаги и ручку. Первое, что вам нужно сделать для того, чтобы стать увереннее, — это вспомнить сто вещей, которые вы делаете уверенно. Ситуации, в которых вы чувствуете себя легко и свободно. Они могут быть серьезными или не очень, мелкими или глобальными. Главное – во время них вы чувствуете себя спокойно и невозмутимо. Напишите список из ста таких вещей, а затем начните каждый (каждый!) день пополнять этот список еще на один пункт. Отныне вам нужно каждый день чувствовать уверенность в чем-то.

Специально нарывайтесь на ситуации, в которых будете чувствовать себя уверенно, чтобы пополнять список. Начать можно с мелочей, а со временем перейти к более серьезным делам. В идеале – каждый день записывайте в свой план дня что-то, что у вас получается делать уверенно. Выполняйте это задание ежедневно и, я гарантирую вам, через три-четыре месяца вы сами себя не узнаете. Ваша самооценка сделает большой рывок. 

Навык #2: Включите в себе уверенность

Теперь поработаем над ситуациями, в которых вы чувствуете себя неуверенно. Это может быть знакомство с новым человеком или деловая встреча. Или, например, прыжок с парашютом. Экзамен в университете. Собеседование при принятии на работу. Словом, любое событие, которое заставляет вас нервничать или волноваться.

Для того, чтобы научиться перестать волноваться в любой такой ситуации, вспомните свои ощущения во время того, когда вы делаете что-то абсолютно уверенно. Выберите из первого задания, из списка ста вещей несколько таких действий, во время которых вы полностью, стопроцентно уверенны в себе. Действия, совершая которые, вы непоколебимы и абсолютно спокойны.

Например, вы выбрали в качестве уверенного действия чтение любимой книги (выберите свое). Вспомните свои ощущения во время выполнения этого действия. Ответьте себе на следующие вопросы: где в теле расположена ваша уверенность в себе, когда вы читаете любимую книгу? Как выглядит ваша уверенность, на что она похожа? Какого она цвета, размера, консистенции? Она статична или находится в движении? Вспомните и включите в себе это состояние, как будто вы читаете любимую книгу прямо сейчас.

Запомните свои ощущения. Это чувство абсолютной уверенности в вашем теле. И теперь каждый раз, когда вы волнуетесь или переживаете, вспоминайте это ощущение и включайте его в себе. В первые несколько раз это упражнение может не увенчаться успехом, если у вас не развито умение слушать себя и свое тело. Пробуйте снова и снова, упорно и терпеливо, и уже вскоре вы научитесь как по щелчку включать в себе состояние стопроцентной уверенности.

Навык #3: Выключите критика и назовите себя иначе

Если вы вступили на тропу повышения самооценки – перестаньте себя критиковать. Срочно! Отныне и навсегда. Каждый раз, когда внутренний критик произносит излюбленное вами, уже привычное слово «тупица» или «дура», поблагодарите его за желание сделать вас лучше и попрощайтесь с ним. Затем замените критичное слово на то слово, которое характеризует вашу лучшую версию. Называйте себя только тем, кем вы хотите себя видеть. Например, слово «тупица» можно заменить на «умная» или «умница». Слово «толстая» на «почти стройная». И все в таком духе.

Наше подсознание всегда реализует то, что мы произносим и о чем думаем. Каждый раз, когда вы называете себя плохим словом, вы программируете свой мозг на то, чтобы соответствовать этому слову. Он старается приблизить вас к тому, что вы думаете о себе. Поэтому думайте о себе только теми словами, которые характеризуют ту вас, которой вы мечтаете быть!

Поначалу такие слова будут вгонять вас в ступор, вызывать сомнения или даже мысли: «Что ты несешь, ну какая же ты умная!» Эти мысли – результат неверия вашего мозга в возможность измениться. Ведь он так привык слышать о себе «тупая» или «страшная», что противоположные слова для него кажутся чем-то из ряда вон выходящим. Он будет пытаться убедить вас оставить все как есть. Но не обращайте на это внимания, просто продолжайте в том же духе. Ведь у вас есть цель – повысить самооценку. Идите к ней, несмотря на любые препятствия.

Навык #4: Сила маленьких похвал

Самый приятный и простой, но при этом важнейший способ, как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку – это похвала. Каждый раз, когда вас хвалят, принимайте это на свой счет. Берите на свой счет только хорошее.

Не слушайте и не воспринимайте критику в свой адрес, даже конструктивную, до тех пор, пока не почувствуете, что ваша самооценка поднялась и утвердилась на своих позициях.

Каждый раз, когда вас хвалят, думайте: «Да, это про меня. Да, он(а) говорит правду обо мне». А вслух благодарите. Не отгораживайтесь от приятных слов и комплиментов. Принимайте их все на свой счет. Давайте себе и окружающим понять, что они правы, когда хвалят вас.

Помимо того, чтобы принимать похвалу, вам нужно и самой научиться хвалить себя. За все, даже за самые маленькие мелочи! Встала утром? Молодец! Почистила зубы перед сном? Умница! Сходила в душ? Чистюля! Сварила кофе, и он не убежал? Ты самая внимательная! Молодчина!

Сила маленьких похвал – огромна. Не умаляйте их важность, именно они и формируют вашу самооценку. Учитесь хвалить себя по сто, двести раз в день, и вы очень быстро почувствуете перемены к лучшему.

Хвалите себя особенно тогда, когда не закончили дело или сделали его не совсем правильно. Именно в такие моменты вы раньше критиковали себя, не так ли? Но если вы научитесь хвалить себя, например, за то, что вы опоздали на работу, но зато пришли с идеальной укладкой, или за то, что вы не закончили проект в срок, но зато не перегрузили себя работой. Если вы научитесь вот так переворачивать свою критику в похвалу, то ваш мозг научится находить положительные стороны каждого вашего действия. Самопохвала научит ваш мозг акцентировать внимание именно на том, что у вас хорошо получается. Даже в тех вещах, в которых раньше вы замечали только повод для самокритики. За счет такого переворота фокуса внимания на 180 градусов ваша самооценка будет расти быстро и уверенно.

Навык #5: Уверенность – это количество повторений

Возьмите листок бумаги и ручку. Выпишите все ситуации, во время которых вы чувствуете себя неуверенно. Пополняйте этот список всякий раз, когда чувствуете себя дискомфортно или испытываете волнение. И начинайте каждый день вносить в свой план дня эти действия. То есть, например, если вы неуверенно общаетесь с новыми людьми, начните делать это чаще, почти каждый день. Нарывайтесь специально на те ситуации, в которых вы чувствуете себя неуверенно. Для того, чтобы действительно поднять свою самооценку, выйдите из зоны комфорта и никогда больше туда не возвращайтесь.

Уверенность, как правило, равна количеству повторений. Если вы в чем-то не уверенны – это просто означает, что вы мало этим занимались.

Подумайте сами, вы всегда уверенно делаете то, что вам доводилось выполнять уже миллион раз. Пусть знакомство с новыми людьми (впишите свою неуверенность) станет вашим новым хобби. Сделайте это своей фишкой. Встройте в свою жизнь убеждение: «Я открыта для новых знакомств». И знакомьтесь, знакомьтесь, общайтесь больше.

Не пройдет и пары месяцев, как вы забудете о неуверенности во время общения с новыми людьми. И (вуаля!) вам придется перенести это дело в список вещей, которые вы делаете абсолютно уверенно.

Навык #6: Относитесь к себе с любовью

Начните относиться к себе с любовью. Некоторые думают, что любовь к себе и уверенность в себе – это одно и тоже, но на самом деле у этих понятий есть множество различий. Чтобы разобраться в том, что такое любовь к себе, читайте мою статью «Как полюбить себя женщине». Она поясняет, что же все-таки подразумевается под словами «любить себя».

А для того, чтобы вы научились любить себя на практике, читайте мою книгу с аналогичным названием «Как полюбить себя».

Эта книга – настоящий практический курс на пути к себе! Она содержит в себе только работающие техники и упражнения, которые помогли многим моим клиентам поднять самооценку, стать увереннее и полюбить себя.

Прочитать описание и отзывы на книгу, а также приобрести ее можно здесь.

Навык #7: Дыхание – фундамент уверенности

Дыхание и уверенность – это два взаимообразующих процесса. Точно так же, как неуверенность и повышенная тревожность являются причиной прерывистого дыхания, так же и прерывистое дыхание порождает неуверенность и волнение. И точно таким же образом правильное, полноценное дыхание становится причиной уверенности в себе.

Почему дыхание и уверенность в себе так тесно связаны? Потому что человек с низкой самооценкой на уровне подсознания считает, что он не заслуживает того, чтобы занимать много места и «забирать себе» много воздуха. Вы можете не осознавать этого, но вам в буквальном смысле хочется взять себе меньше, чем оставить другим. И это напрямую относится к вашему дыханию.

На самом деле я считаю, что дыхание – это самая важная часть вашей уверенности в себе. Правильное дыхание – это фундамент уверенности, и без него никакие техники и упражнения могут попросту не сработать.

Как дышать правильно? Ваше дыхание должно быть глубоким и размеренным, вдыхать нужно животом, а не грудью. Самый лучший способ – это диафрагмальное дыхание. Коротко и понятно о нем можно прочитать в другой моей статье по ссылке. Диафрагмальное дыхание – это основа вашей уверенности в себе, а также вашего здоровья.

Начните дышать правильно прямо сегодня, и внедряйте этот способ дыхания в свою жизнь, в каждый свой день, в каждое свое мгновение! И уверенность не заставит себя ждать. 

Навык #8: Понять причину и искоренить ее

Для того, чтобы фундаментально стать более уверенным в себе человеком, необходимо понять и осознать причины, которые заронили в вас неуверенность и занизили вашу самооценку. Когда вы осознаете причины, у вас появляется возможность управлять этим процессом. Сами процессы осознавания, а также внедрения в жизнь навыков уверенного в себе человека вы сможете гарантированно осуществить в работе со специалистом.

Я психолог, и провожу индивидуальные консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы сможем определить, что именно в вашей жизни является причиной вашей неуверенности, и проработаем эти причины, а также на фундаментальном уровне заложим навыки и привычки уверенного в себе человека.

Записаться на консультацию по скайпу

Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

На одной чаше весов лежит страх — на другой всегда лежит свобода!

Заключение

Поздравляю вас, вы получили много полезной информации о том, как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку. Теперь вам осталось только правильно ею воспользоваться. Не откладывайте в долгий ящик, начните жить качественно прямо сейчас!

Подведем итоги:

  • Напишите список из ста вещей и ситуаций, во время которых вы чувствуете себя уверенно. И пополняйте этот список ЕЖЕДНЕВНО
  • Вспомните свои ощущения, которые вы испытываете, когда делаете что-то уверенно. И включайте в себе это состояние каждый раз, когда вас одолевают волнение или беспокойство
  • Прекратите себя критиковать и начните называть себя только теми словами, которые характеризуют вашу лучшую версию. Называйте себя той, какой вы хотите себя видеть
  • Принимайте любую похвалу на свой счет. А критику пропускайте мимо ушей. По крайней мере до тех пор, пока не станете совершенно уверенным в себе человеком. И хвалите себя сами! Хвалите! За каждую мелочь.
  • Составьте список из ситуаций, в которых вы чувствуете себя неуверенно. И начните вносить эти ситуации в свой план дня. Уверенность – это количество повторений. Чем чаще вы делаете что-то, тем увереннее у вас это получается.
  • Начните относиться к себе с любовью. Научиться этому вам поможет моя книга «Как полюбить себя».

Она полностью состоит из практических упражнений, выполняя которые, вы научитесь относиться к себе с любовью.

По этой ссылке вы можете прочитать полное описание и отзывы, а также приобрести книгу.

  • Дыхание – фундамент вашей уверенности или неуверенности. Позвольте себе дышать глубоко, размеренно, спокойно. Кратко о правильном способе дыхания вы можете прочитать здесь.

Вы можете пройти этот путь повышения самооценки самостоятельно, но в несколько раз быстрее и более гарантированно вы сделаете это со специалистом. Я психолог, и провожу консультации по скайпу. Самооценка и любовь к себе — это основной профиль моей работы.

Записаться на консультацию по скайпу

Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

Уверенность – это сила. Станьте сильнее уже сегодня!
Ваш психолог Лара Литвинова

Как повысить самооценку и уверенность в себе — советы, книги, фильмы

Приветствую, друзья. Многие люди считают, что для достижения успеха в жизни необходимо обладать великим умом или особыми качествами, которых у них, к сожалению, нет – это определяет будущие неудачи, депрессию и неуверенность в себе. Именно низкая самооценка является тем тормозом, который мешает реализовать свой потенциал (имеющийся у каждого) и стать счастливым. Большая часть времени и энергии человека с низкой самооценкой тратится на самокопание, сомнения, разочарования, вместо того, чтобы действовать и получать результат.

Содержание:

  1. Что такое самооценка и её влияние;
  2. Признаки заниженной самооценки;
  3. Откуда берется низкая самооценка;
  4. Как повысить самооценку – 10 практических советов;
  5. Книги для повышения самооценки;
  6. Фильмы для повышения самооценки.

Все люди терпят неудачи, но уверенный в себе человек за каждой неудачей видит будущую победу и не замечая проблем делает новые попытки для достижения цели, получая удовольствие от достижений и не обращая внимания на временные трудности.

В то же время человек с низкой самооценкой сконцентрирован только на разочарованиях не обращая внимания на хорошие моменты. Концентрация на проблемах создает ощущение, что вся жизнь – это черная полоса. Такое мироощущение приводит к подсознательному снижению активности, ведь если ничего не делать, то и неудач не будет … побед, впрочем тоже.

Сегодня мы поговорим о том, как повысить самооценку, чтобы сделать жизнь светлее, радостнее и получить энергию для новых свершений.

Что такое самооценка и её влияние

Начнем с определения.

Самооценка – это способность человека адекватно воспринимать свои плюсы и минусы, сильные и слабые стороны и на основе этого выстраивать отношения с другими людьми и с самим собой, понимая собственную значимость. Она влияет на все сферы жизни – отношения в семье, на работе, в деловой и финансовой сфере, с друзьями и случайными контактами.

Правильная самооценка выполняет 3 функции:

  1. Защитная – обеспечивает целостность личности, дает собственное мнение и защищает человека от влияния других;
  2. Регуляторная – позволяет совершать личностный выбор, основанный на индивидуальных взглядах, убеждениях и жизненном опыте;
  3. Развивающая – стимулирует потребность в обучении и самосовершенствовании.

Нарушение самооценки подавляет часть или все эти функции. Неуверенные в себе люди склонны уступать другим, пренебрегая собственным мнением. Длительное нахождение в таком состоянии лишает способности делать выбор, наверное, вы встречали людей, которые сами не могут ничего решить и всегда ищут совета окружающих.

Другая крайность, о которой мы сегодня не говорим – завышенная самооценка (мания величия) подавляет 3-ю функцию, такие люди не считают нужным учиться и что-то в себе улучшать.

Практическое значение самооценки заключается в способности показать социуму свои сильные стороны и тем самым показать свою нужность, важность и незаменимость. Это необходимо при трудоустройстве, заключении деловых контрактов, для поиска спутника жизни.

Человек с низкой самооценкой редко находит высокооплачиваемую работу, а в семейной жизни зачастую получает супруга-тирана.

Признаки заниженной самооценки

Лечение всегда требует постановки диагноза, а низкая самооценка – это болезнь, сопровождаемая симптомами. Давайте посмотрим на список признаков, определяющих проблему:

  1. Зависть к успехам других людей;
  2. Боязнь совершить ошибку, вплоть до полного бездействия;
  3. Чрезмерное внимание к оценкам других людей – что скажут посторонние важнее собственных интересов;
  4. Принижение собственных достижений и чрезмерная критика даже при мелких неудачах;
  5. Внутренняя потребность оправдывать каждое свое действие;
  6. Готовность терпеть несправедливое отношение к себе;
  7. Ревностное отношение к близким из-за страха, что они предпочтут вас другим;
  8. Пессимизм и ожидание худшего во всем.

Люди страдающие неуверенностью считают себя недостойными и это ощущение транслируется вовне, вследствие чего окружающие поневоле начинают относиться также. Такой человек может стать изгоем, так как люди не хотят двигаться вперед к светлому будущему, а это невозможно в компании с неудачником.

Откуда берется низкая самооценка

Все мы рождаемся в схожих условиях, но как так получается, что одни всю жизнь излучают позитив, уверены в своем всемогуществе, а другие не уверены в успехе даже самых простых начинаний.

Проблема не возникает неожиданно из ничего. У нее есть причины и, что характерно, они усиливают эффект со временем. Корни неуверенности чаще всего растут из детства, а дальше она подпитывается окружающими и усиливается собственными мыслями человека.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные и ярко выраженные причины низкой самооценки – о них полезно знать даже тем, кто болезнью не страдает – это поможет уберечь ваших родных и близких.

1. Врожденные особенности

Многие черты наследуются от родителей – мы похожи не только внешностью, но и характером, поэтому, склонность к низкой самооценке заложена на генетическом уровне. Это важная причина, но не единственная и не самая значимая – склонность не означает болезни. Профилактика и правильное воспитание может свести её на нет.

2. Неправильное воспитание

Начало жизни каждого человека протекает в семье, в ней закладывается большинство моделей будущего поведения и мировосприятия. Через кнут и пряник ребенок учится отличать хорошее от плохого, признание достижений и похвала являются частью пряника и, если родители не подчеркивают правильных, хороших и полезных дел ребенка, у него формируется ощущение, что он не заслуживает похвалы. Постепенно это ощущение перерастает в пожизненную оценку себя как недостойного.

3. Окружение

Фундамент неуверенности заложенный в детстве, часто надстраивается с возрастом за счет неправильного окружения, где не принято поддерживать друг друга, а основа взаимоотношений – насмешки, склоки и жалобы на жизнь. Людям с нормальной самооценкой в такой обстановке некомфортно и получается, что всё накручивается как снежный ком. Компания людей с низкой самооценкой стремится самоутвердится не за счет своих успехов, а за счет неудач друг друга.

4. Физические дефекты

Распространенная причина низкой самооценки – врожденные или приобретенные дефекты. Это могут быть видимые проблемы (уродства, лишний вес) или функциональные (речь, слух, зрение). Особенно сильное влияние оказывается в подростковом возрасте, когда люди уже не дети, чтобы не обращать внимания на условности, но еще не взрослые, чтобы адекватно воспринимать жизнь.

Советы как повысить самооценку

Первый шаг – осознание проблемы, если он для вас пройден, то пришло время начать работу. Психика формируется всю жизнь и вернуть самооценку в нормальное состояние невозможно за день, неделю или месяц – это долгий и трудный процесс, требующий некомфортных решений, поступков и упражнений.

Давайте рассмотрим способы повышения уверенности в себе.

1. Выход из зоны комфорта с помощью непривычных поступков

Тяга к стабильности – нормальное желание любого человека. Там где всё знакомо и понятно нам хорошо – это зона комфорта. Но у уверенного и неуверенного человека разные представления о комфорте. Чтобы выбраться из скорлупы “забитого” человека, нужно перестать бояться новых встреч, ощущений и проблем. Пробуйте постепенно что-то новое – отправьтесь в поход, заговорите с незнакомым человеком, купите велосипед и начните кататься, запишитесь в бассейн и т.д. Чем больше барьеров преодолеете, тем легче и быстрее пойдут перемены.

2. Поработайте над внешностью

Если вы считаете себя непривлекательным, смените внешность и имидж. Может быть достаточно сменить очки на более тонкие и привлекательные, сделать прическу, поменять одежду или сбросить лишних 20 кг веса, чтобы вы сами и окружающие увидели нового человека. Я как мужчина могу со 100% уверенностью сказать, что одна лишь смена джинсов на платье или юбку делает женщину привлекательнее во много раз.

Сделайте так, чтобы вы понравились самому себе.

3. Заведите дневник достижений

Первым делом вспомните и запишите в него все ваши успехи, которые когда-либо приходили в жизни, а дальше протоколируйте каждый новый положительный результат. Не обязательно это 1 место на олимпиаде, каждая мелочь важна – разгадал кроссворд, выучил 3 аккорда на гитаре, научился вставлять формулы в документе Word (или узнал что такое Word).

Каждый день добавляйте в дневник пару-тройку новых успехов.

4. Займитесь спортом

Один из лучших способов поднять самооценку. Достаточно начать делать 15-и минутную утреннею зарядку и вы уже лучше 90% людей, так как почти никто не “опускается” до такой ерунды. А пробежки или походы в спортзал принесут положительные изменения не только в голове, но и в теле.

5. Поменяйте окружение

Сделать это тяжело, но иногда бывает необходимо. Если вы чувствуете, что ваши знакомые и друзья мешают вашим переменам, не поддерживают стремление к изменениям начните меньше с ними общаться. Когда ваша самооценка улучшится у вас будут силы вытащить их за собой или полностью пропадет желание поддерживать отношения за счет новых знакомств.

Одновременно с расставанием ищите новые контакты среди тех, на кого вы хотите стать похожи.

6. Запишитесь на курсы или тренинги

Важно не только получить знания и навыки, но и повариться в компании людей со схожими интересами и стремлением к самосовершенствованию. Учиться редко ходят неудачники, обычно подобные мероприятия притягивают уверенных, позитивных и целеустремленных.

Еще лучше, если вы посетите специализированный тренинг по личностному росту или повышению самооценки.

7. Психологические книги и фильмы

Не нужно читать учебник по психологии, существует масса вполне себе художественных произведений, изучать которые не только полезно, но и интересно.

8. Повторяйте и слушайте аффирмации

Аффирмации – это короткие фразы, создающие в подсознании правильную установку. Их следует повторять утром и/или вечером, можно записать на диктофон и прослушивать по кругу в течение некоторого времени. Например, “Я умею планировать и следовать плану”, “Я умею зарабатывать и сохранять деньги”. Различные списки аффирмаций можно найти в интернете.

9. Начните планировать

Планирование – это самоорганизация, а человек умеющий организовать себя не может быть неуверенным. Составление планов – прекрасный способ поднять самооценку. Список покупок – это план. Распорядок дня – это план. Планируйте выходные, отпуск, финансовые накопления, крупные покупки.

10. Откажитесь от критики в свой адрес

Все мы люди, все совершаем ошибки, но это не повод заниматься самобичеванием. Если вы ошиблись, извлеките пользу – конструктивно разберите что произошло, по какой причине и, главное, что нужно или чего не нужно делать в будущем чтобы избежать повторения.

Допустим вы вложили деньги в билеты АО “МММ” и всё потеряли. Можно сказать “какой я дурак” и в дальнейшем держать средства в 3-х литровой банке, а можно “я недостаточно изучил тему инвестиций и необходимо изучить правила, виды активов, узнать что такое акции, облигации, дивиденды, разобраться откуда берется прибыль и т.д.”. Вместо критики несущей негатив, должен быть план исправления ошибки или план её повторения в будущем.

Книги повышающие самооценку

  • Л.Хэй «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе»
  • П. Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»
  • Л. Парфентьева «100 способов изменить свою жизнь»
  • М. Реклау «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»
  • Б. Литвак «7 шагов к стабильной самооценке»
  • П. Федоренко, И. Качай «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку»
  • Б.Браун «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть»
  • Т. Чаморро-Премузик «Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения»
  • И. Удилова, А.Уступалов «Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной»
  • И. Кишими и Ф.Кога «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»
  • Н. Нараин и К. Нараин Филлипс «Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле»
  • Э. Мьюир «Уверенность в себе. Книга для работы над собой»

Фильмы повышающие самооценку

  • В погоне за счастьем, 2006 г.;
  • 127 часов, 2010 г.;
  • Джой, 2015 г.;
  • Мирный воин, 2006 г.;
  • Невидимая сторона, 2009 г.;
  • Рокки, 1976 г.;
  • Форест Гамп, 1994 г.;
  • Побег из Шоушенка, 1994 г.;
  • Невероятная жизнь Уолтера Митти, 2013 г.;
  • Октябрьское небо, 1999 г.;
  • Билли Элиот, 2011 г.;
  • Воды слонам, 2011 г.

Как повысить самооценку женщине — советы психологов – Psi-Doc.ru

Честная и аргументированная самооценка – это точка жизненной опоры женщины. Никто, кроме нас самих, не может определить нашу цену. И зачастую ни красота, ни богатство, ни ум не имеют к этому никакого отношения.

Все эти критерии – относительны, и зависят лишь от того, под какие шаблоны мы пытаемся себя подогнать.

[AdSens-A]

Почему мы недооцениваем себя

Угадайте, кто самый безошибочный и трезвый оценщик собственному «Я»? Угадали? Это ребёнок. Он полностью уверен в своей неповторимости и уникальности.

Ребенок твёрдо знает, что заслуживает любви и восхищения. Он очень хорошо к себе относится и со спокойной уверенностью ждёт такого же отношения от других. И получает его. У него правильная самооценка. Происходит это по двум причинам:

  1. Ребёнок ещё не научился зависеть от чужих мнений, оценок, сравнений. Он даже не подозревает о существовании таковых. Он сознаёт свою самоценность и уникальность интуитивно, просто потому что он есть.
  2. Он любит себя и твёрдо знает, что заслуживает всеобщей любви просто за сам факт своего прихода в этот мир.

Этот детский взгляд на себя и ощущение своей неповторимости, эксклюзивности и самодостаточности – самый верный инструмент для своей оценки.

Низкая самооценка – это печальное осознание факта, что под определённые критерии мы никак не вписываемся. Неважно, кто эти критерии установил: коллега по работе, сосед с верхнего этажа, опрос общественного мнения, или мы сами. Особенно уязвимы женщины после развода.

Нелюбовь к себе – истоки заниженной самооценки. Для того чтобы тебя любили окружающие, надо сначала полюбить саму себя.

Ведь если мы сами не можем найти в собственной личности ничего достойного любви, то другие тем более ничего искать не будут. Женщины склонны игнорировать этот простой факт и находить тысячи причин для того, чтобы сбавить цену своей персоне.

Нам кажется, что причины неуверенности кроются в чётко очерченных вещах, таких, как:

  • Низкий социальный статус
  • Семейное положение женщины, точнее, распад семьи
  • Возраст, наступающий на пятки
  • Внешность, в которой, увы, не всё идеально.
  • Убеждение, что мир ничего не потеряет без её присутствия
  • Социофобия, или простой страх перед общением с людьми.

И таких параметров «несоответствия» можно найти целую сотню. Какая уж тут любовь к себе, когда цена наших достоинств падает, как курс доллара.

[AdSens-B]

Где прячется адекватная самооценка?

Для комфортного существования в этом мире женщине придётся сделать самое  тяжёлое: полюбить себя. Принять и со спокойной уверенностью любить себя такой, какая вы есть.

В чём секрет купающихся в любви и обожании «молодух», которым перевалило за 50? Чем заслуживают восхищение сдобные толстушки и разбитые «разведёнки»? Как им удалось поднять самооценку и наполнить свою жизнь уверенностью?

И, представьте, даже  особы, социальный статус которых дальше вершины «уборщик служебных помещений» не поднимался, чувствуют захватывающую гармонию с внешним миром!

Просто у них, как у детей, отсутствует внутренняя оценочная шкала. Это не имеет отношения к самодовольству, самовлюблённости, высокомерию и чувству превосходства (подобные черты способны только напугать и оттолкнуть).

Такие женщины существуют на фоне спокойной, доброжелательной любви к своей персоне, как на фоне постоянной тихой мелодии.

Вы – то, что вы чувствуете и  вы – там, о чём вы думаете. Убедитесь, что ваши чувства делают вас счастливой и уверенной в себе женщиной. Подумайте, хотите ли вы быть в том месте, где бродят ваши мысли.

Признаки неуверенности в себе

Как повысить самооценку женщине? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим характерные черты неуверенных в себе личностей:

Болезненное желание нравиться и угождать окружающим.

Женщина, которая страдает дефицитом любви к себе, стремится получить её у окружающих. Она очень нетребовательна к людям, у неё немного заискивающий взгляд. Она готова услужить при первой возможности. Но делается это не из альтруистических побуждений, а чтобы заслужить хоть какое-то одобрение.

Нездоровая зависимость от мнения окружающих

Поступками женщин с низкой самооценкой руководит определяющая мысль: что об этом подумают? Ей важно, как расценит тот, или иной её поступок Вселенная: от тёти Маши со 2-го этажа до представителей дружественных цивилизаций. И, пока она мучается над этим вопросом, Вселенная спокойно живёт своей жизнью, не замечая её присутствия.

Повышенное внимание к своей внешности.

Простая деталь сразу выдаёт мучениц плохой самооценки – одежда. Присмотритесь на улице к представительницам слабого пола. Если увидите женщину на слишком высоких каблуках – знайте, что перед вами жертва самооценки.

Ни одна уверенная в себе дама не станет мучить себя таким неудобным способом передвижения. Она испытывает дружелюбный «пофигизм» по отношению к чьим-то мнениям. В одежде предпочитает удобство и комфорт. Носит её для себя.

Сражённые низкой самооценкой  одеваются для того, чтобы сверкнуть в глазах окружающих. Они носят одежду для других, плюнув на собственные удобства и предпочтения.

Это не значит, что нужно забыть про красоту в одежде и стиль. Но и злоупотреблять шпильками тоже не стоит. Если вы уверенны в личной самооценке, то сможете подобрать такой гардероб, который будет не только приятным глазу, но и удобным.

Страсть к всевозможным диетам и упорное стремление контролировать вес – один из признаков низкой самооценки.

Штампы красоты и привлекательности давят на женщин. Интернет пестрит чудесными диетами, которые призваны сделать вас стройными и неотразимыми. В аптеках выставлены чудо-средства, обещающие то же самое.

Создается ложное впечатление, что убрав «лишние» 5 килограммов, женщина повысит собственную самооценку.

На самом деле ничего не изменится, кроме одного: весы действительно будут показывать на 5 килограммов меньше. Всё остальное останется по-прежнему. И проблема повышения самооценки у женщины никуда не денется.

Страх завязать разговор.

Из детства, увы, мы не всегда выносим и доносим до зрелости любовь, адекватную самооценку и уверенность в себе. Родителей не выбирают. Поэтому с детского возраста могут тянуться многие комплексы и страхи. Если на ребёнка постоянно орут и одёргивают за каждую мелочь, он вырастет в страхе перед социумом, формируется низкая самооценка. Женщина, одержимая комплексами, никогда не отважится первой начать разговор из страха, что его не поддержат.

Неестественность и напряжённость в манере держать себя.

Уверенная в своей самодостаточности дама распространяет вокруг себя волны позитива и дружелюбия. Она везде чувствует себя так же свободно, уверенно и раскованно, как дома в привычных тапочках. Окружающие, попав под её спокойное обаяние, тоже расслабляются и мысленно «переобуваются в комфортную обувь», у них поднимается настроение.

Привычка не смотреть в глаза, свидетельствует о проблемах с самооценкой.

Трудно побороть боязнь  смотреть в глаза собеседнику, трудно даже на улице не блуждать взглядом поверх чужих голов. А вдруг в них нечаянно отразится то, чего мы и видеть не хотим: насмешка, раздражение, оценка… Нет, лучше продолжать смотреть сквозь людей, как сквозь прозрачное стекло.

Боязнь первой кому-то улыбнуться

Низкая самооценка исключает такие непосредственные проявления, как простая улыбка случайному прохожему, кассирше в магазине, начальнику на работе. Липкий страх ещё на подступах блокирует подобное намерение: а вдруг моя улыбка останется без ответа?

Как повысить самооценку женщине — 6 главных правил

  1. Примите, как данность тот факт, что вы – вы неповторимы и уникальны. Человек – экземпляр штучный. Таких, как вы, в мире ещё не было и не будет.
  2. Чтобы поднять самооценку, не загоняйте себя в чужие узкие рамки, не подгоняйте себя под навязанные кем-то шаблоны. Как говорила героиня фильма «Влюблён по собственному желанию»:

    «У каждого человека свой пьедестал. Не стоит карабкаться на чужой».

  3. Не стремитесь нравиться. В этом всегда чувствуется что-то неестественное и тревожное. Вы и не обязаны никому нравиться, кроме себя. Нравиться себе – этого больше, чем достаточно. Откиньте рабскую зависимость от чужих оценок и станьте свободной и уверенной в себе женщиной!
  4. Хвалите себя за любой пустяк, не ругайте себя даже за промахи. Если самооценка и без того низкая, руганью в свой адрес её не поднимешь. Как же ещё повысить самооценку женщине?
  5. Заведите Дневник, в котором будете описывать все свои достоинства и достижения. В минуты хандры можно перечитать свои записи и вдохновиться.
  6. Загляните в глаза своим страхам.

Поднять самооценку, не избавившись от множества мелких страхов и страшилок, живущих в подсознании, невозможно.

Для этого можно попробовать упражнение «Мощный фонарь».

Представьте, что в вашем подсознании темнота и мрак. Вы ничего не можете в нём разглядеть. Всё, что там есть, прячется в тёмных углах.

Мысленно включите воображаемый фонарь и направьте яркий свет в эти самые углы. Разглядите там притаившиеся страхи, давние обиды, древнюю линейку, которой вы до сих пор меряете свою личность. После этого начинайте смело выгребать из этих тайников весь ненужный хлам и выбрасывать его на историческую свалку.

А в освободившееся помещение можно впускать хороших, проверенных квартирантов: бесстрашие, свободу от чужого мнения, адекватную самооценку, уверенность в своей уникальности и любовь. Любовь и страх не уживаются вместе. Страх блокирует любые наши эмоции и действия. Любовь убивает страх, повышает чувство собственного достоинства.

Советы психологов

  • Для повышения женской самооценки психологи рекомендуют тщательнее выбирать фильмы, книги, сайты, музыку и окружение. Берите только то, что несёт в себе мощный заряд позитивной энергии. Учитесь находить информацию, которая вас окрыляет, вдохновляет и мотивирует. Избегайте негатива: выключайте программу с плохими новостями, не смотрите тяжёлых фильмов, не слушайте печальную музыку, не общайтесь с друзьями-нытиками. Повышение своей значимости возможно только в компании солнечных оптимистов.
  • Начните делать добрые дела. Переведите бабушку через дорогу, накормите голодного котёнка, помогите соседскому мальчишке написать сочинение, сбегайте за хлебом для дедушки-ветерана. Пусть дела будут маленькие, но позитивное отношение к жизни начинается с малых добрых дел. Это даёт двойную пользу: вы, наконец, отвлекаетесь от себя и переключаетесь на кого-то другого. Помогая ближнему, вы автоматически начнёте думать о себе в более позитивном ключе и повысите свою самооценку.
  • Не пускайте в голову мысли, которые не несут видимой пользы. Бесполезные и вредные мысли не подавляйте, а просто автоматически заменяйте на полезные и позитивные.

Видео совет

Аффирмации, или Я – самая обаятельная и привлекательная.

Забавный и смешной сняли когда-то фильм. А, тем не менее, много там полезной информации. Помните заклинание:

«Я – самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины без ума от меня».

Теперь такие самовнушения модно называть аффирмациями.

Аффирмации на повышение самооценки  дадут нужный эффект при соблюдении нескольких простых правил:

  • Повторять их надо осмысленно, чётко представляя себе, всё, что произносишь. Автоматическое произнесение заклинаний, не окрашенное чувствами и эмоциями, не принесёт желаемого результата.
  • Нужно верить в то, что пытаешься себе внушить, чтобы повысить самооценку. Представьте, что ваше желание уже сбылось. Вообразите себя такой женщиной, какой вам хочется себя видеть. Поверьте, что она – это вы. Вживитесь в неё, почувствуйте, как она свободна и гармонична. Подумайте, как вела бы себя эта идеальная, уверенная в себе женщина в той, или другой ситуации.
  • Самовнушение на повышение самооценки не должно носить оттенок негатива. В нём должна отсутствовать частица «не».
    Подсознание, как ни печально, улавливает сначала только эту частицу. И сводит всю аффирмацию к нулю. То, что вы хотите внушить для повышения собственной самооценки, должно начинаться с уверенного утверждения и провозглашения.
    Например, неправильная аффирмация звучит так: «Я не боюсь общаться с людьми, я не толстая, я не глупая, я не застенчивая»
    Пример правильного самовнушения: «Я — бесстрашная, я – любимая, я всё могу, я всё сумею»

Аффирмации для повышения женской самооценки можно придумывать до бесконечности в зависимости от того, какой вы хотите себя видеть.

Несколько полезных упражнений для повышения самооценки

Психологи часто рекомендуют упражнение «Двойник» своим пациентам с фобиями. Если вы боитесь делать то-то и то-то, изобретите себе двойника. Наделите его самыми привлекательными в ваших глазах чертами. Дайте ему имя.

А потом в трудных ситуациях устраняйтесь, а ему предоставляйте возможность действовать. Это вы чего-то боитесь, это у вас низкая самооценка. А с двойняшкой-то всё в порядке. Пусть она и выходит на сцену в нужный момент.

Например, психологи так лечат заикание. Говорят заике: «Придумай, что в тебе живёт Петя Иванов. Ты заикаешься, а Петя – нет. Пусть теперь вместо тебя он поговорит». Такой метод неплохо работает практической психологии

Упражнение « 10 секунд». Психология утверждает, что внешние данные и красивая одежда держат внимание собеседника только несколько секунд. В эти несколько секунд вас ещё не оценивают. Оценка автоматически начинает начисляться лишь после того, как вы заговорите и улыбнётесь.

Попробуйте поэкспериментировать. Главное – уверенно продержаться несколько секунд, а потом поразить оппонента своим обаянием, приятным общением и лучезарной улыбкой. Именно это потом будут оценивать, говоря о вас.

На вопрос «Как повысить самооценку женщине перед мужем» можно ответить в двух словах:

  • Не ходите дома в драных халатах.
  • Не бойтесь потратить на себя немного денег и времени для обретения неземной красоты.

Это окупится вниманием со стороны супруга, а вам придаст уверенности в собственной неотразимости.

Не бойтесь быть собой. Вы – прекрасны и удивительны! Вы – самая обаятельная и привлекательная! Вы – штучный, эксклюзивный экземпляр! Любите себя и ваша самооценка вырастет, как на дрожжах!

Как поднять свою самооценку и полюбить себя: советы для женщин

Уверенность — это сильный и надежный магнит, которые станет привлекать к себе окружающих людей. Женщины, как никто другой, подвержены ощущению заниженной самооценки, что приводит к развитию большинства проблем. Человеку очень важно воспитать в себе непоколебимый характер и уверенность в своих действиях, для того чтобы добиваться поставленных целей. Многим женщинам не удается построить успешную карьеру или обрести счастье в личной жизни по причине отсутствия уверенности в себе.

Чтобы успешно преодолевать многочисленные преграды на пути, к счастью, неуверенным женщинам необходимо повышать свою самооценку и учиться становиться сильнее.

1

Несколько слов о самооценке

Уверенность в себе является «ключом» к счастливой и успешной жизни. Но не все женщины способны оценить свои достоинства, полюбить себя и ценить свои достижения

Понятие «самооценка» является внутренним состоянием человека, благодаря которому происходит осознание и оценка своих качеств. Женщины чаще, чем мужчины, страдают от заниженной самооценки, что не очень благоприятно влияет на их личностное развитие и жизнь.

Типы самооценки

Женская уверенность в себе каждый день на корню подрывается в современном индустриальном мире, где с экранов телевизоров и обложек журналов смотрят стройные девушки с идеальной внешностью и успешные люди. Вдобавок, дает о себе знать пережитая измена и развод с мужем, особенно после 50 лет, нелюбимая работа и постоянные неудачи. Все это сильно давит на хрупкое эмоциональное состояние женщины и, соответственно, снижает уровень ее самооценки ниже среднего.

Такая личность с тоской смотрит на тех, кто успешно строит свою карьеру или находит вторую половинку. Если женщина за собой заметила такие мысли, как: «Я недостойна этого», то налицо заниженная самооценка, и нужно с этим срочно бороться.

Как поднять свою самооценку: тренинг уверенности

1.1

Тест на уверенность

Функция самооценки заключается в отражении отношения индивида к самому себе, своим способностям и поступкам. Чтобы проверить уверенность в себе, можно пройти несложный тест, вопросы в котором помогут человеку узнать уровень его самооценки:

  1. 1. Вас посещают мысли, что Вы лишняя в этом мире?
  2. 2. Вам трудно отстаивать свою точку зрения?
  3. 3. Вы пытаетесь быть как можно незаметнее и предпочитаете затеряться в толпе?
  4. 4. Вам не нравится выделять себя внешне?
  5. 5. Вы не краситесь и не прихорашиваетесь?
  6. 6. Вам не нравится ваша внешность?
  7. 7. Вы не радуете себя красивыми платьями и туфлями на высоком каблуке, боясь привлечь к себе внимание?
  8. 8. Вам очень трудно принять самостоятельное решение?
  9. 9. Мужчины равнодушно относятся к вам?
  10. 10. Вас до дрожи в коленках пугают неудачи?
  11. 11. Вы скромно держите свое мнение при себе, думая, что оно никого не заинтересует?
  12. 12. Вы плохо о себе думаете?

Ответив на эти вопросы, можно понять свое эмоциональное состояние. Если утвердительных ответов больше, то самооценку срочно нужно повышать.

Признаки и методы устранения любовной зависимости к мужчине или женщине

1.2

Признаки неуверенности в себе

Заниженная самооценка — это интуитивное неосознанное снижение значимости своих достоинств, неуважение своей личности и худшее отношение к себе.

Проявляется такое состояние следующим образом:

Признаки заниженной самооценки в поведенииХарактеристика
Избежание похвалы и комплиментовКогда человека хвалят, он всячески старается приписать заслуги кому-то другому. При сделанном комплименте девушка сильно теряется и не верит, что этот комплимент достоин ее. Нужно развить уважение к себе и научиться спокойно принимать комплименты
Сомнение и растерянностьЧеловеку очень сложно сделать самостоятельный выбор или принять окончательное решение. Он подсознательно думает, что окружающие его засмеют. Нужно заставить себя не бояться смело высказывать свое мнение
Сравнение себя с другимиУверенный человек редко к этому прибегает, но личность, обладающая низкой самооценкой, считает себя хуже остальных. Нужно перестать сравнивать себя с другими и научиться уважать себя как уникальную личность
УступкиЧеловек заранее знает, что его ожидает неудача и поэтому уступает даже с ущербом для себя. Нужно поверить в свои силы и начать действовать несмотря ни на что
Постоянное чувство виныЭто говорит о полном неуважении к себе. Такой человек способен обвинить себя даже в том, к чему не имеет никакого отношения.
Отрицание в речиВ речи преобладают отрицательные словосочетания и неуверенность в выражении собственных мыслей. Этот человек настроен пессимистически по отношению к окружающему миру

Где женщине познакомится с мужчиной для серьезных отношений?

1.3

Последствия негативного мнения о себе

У низкой самооценки далекоидущие последствия, которые влияют на дальнейшую жизнь.

ПоследствиеОбъяснение
Преграда на пути к любви и понимаюЖенщина, которая не способна полюбить себя, не может дарить любовь остальным
Неправильный выбор в сфере отношений и бракаНизкая самооценка способна на подсознательном уровне сделать роковой выбор за человека. Женщина интуитивно свяжет свою жизнь с тем мужчиной, который будет ее упрекать, унижать и критиковать. Потому что она не может обходиться без этого
Негативное влияние на детейДети способны с раннего возраста усваивать установки родителей. И если их мать страдает от неуважения к себе, то и ребенок со временем тоже лишится к ней уважения, при этом перенимая часть неуверенности в себе на свою личность. Родители способны на генетическом уровне передавать своим детям как завышенную самооценку, так и заниженную
Негативное отношение мужчинЕсли женщина не полюбит себя, то и мужчины тоже не будут ее любить. Если женщина будет считать свое тело непривлекательным, то она станет испытывать страхи и комплексы, что вряд ли положительно повлияет на сексуальную жизнь
Разочарование в жизниВсякий раз, когда у женщины что-то не получается, она способна обвинить весь мир. Но попытаться поменять что-то в своей жизни она просто не решится. Поэтому она всегда будет только жаловаться и жить неправильно
Определение ложных целейТакие люди подвластны общественному мнению и более сильному влиянию. Если человек не может добиться успехов в понравившейся сфере, то он начинает посвящать себя тем целям, которые были ему навязаны и хорошо воспринимаются в его окружении. Но это не его цели

1.4

Поражения на личном фронте

Многие девушки считают, что разрыв отношений с любимым человеком произошел именно по их вине. Такие ситуации являются причиной развития подавленного эмоционального состояния.

Самооценка может разрушиться после:

  • измены мужа или парня;
  • расставания с любимым человеком;
  • развода с мужем;
  • угнетающего давления со стороны мужа или парня.

В таком случае женщине понадобятся советы и рекомендации психологов.

Для начала необходимо избавиться от ненужных воспоминаний и переживаний из прошлой жизни и начать все «с чистого листа». Необходимо найти себе новое увлечение или хобби, заняться саморазвитием и искусством, а из сложившейся ситуации вынести максимум опыта и при формировании новых отношений не допускать прежних ошибок. Такая методика помогает очистить себя морально и дает толчок к уверенному продвижению в нужном направлении.

2

Советы психологов, которые помогут поднять самооценку женщине

Чтобы стать уверенней в себе, женщине следует научиться принимать себя и любить такой, какой она является. Это главный залог уверенности.

Причиной заниженной самооценки может стать неуверенность во внешней привлекательности. Перед тем как начать воспитывать в себе твердый характер, необходимо привести свой внешний вид в порядок. Он очень влияет на уровень самооценки личности. Ухоженная женщина привлекает взгляды окружающих людей. Можно сходить в салон красоты, обновить прическу и макияж, сделать красивый маникюр.

Необходимо основательно пересмотреть свой гардероб. Старые вещи надо незамедлительно выбросить, подобрать такой стиль одежды, который выгодно подчеркивает все достоинства фигуры.

Эти шаги станут первой «ступенькой» на пути к изменению своей жизни.

Далее, следует придерживаться следующих рекомендаций психологов.

РекомендацияПодробные советы
Понять, что человек — самодостаточная и полноценная личность
  1. 1. Женщина не должна проявлять любовь к себе через своего парня. Она должна любить себя независимо от наличия второй половинки.
  2. 2. Женщина должна осознать, что является личностью, независимо от того, есть ли у нее какая-то вещь или нет.
  3. 3. Роковой ошибкой является любовь к себе из-за внешности.
  4. 4. Девушка обязана любить себя независимо от обстоятельств
Принять себя такой, какая есть
  1. 1. Принять и простить все свои ошибки из прошлого.
  2. 2. Осознать, что это были правильные решения, учитывая знания и опыт на то время.
  3. 3. Учиться на ошибках, ведь благодаря им появляется опыт и сила. Все идет так, как должно быть.
  4. 4. Полюбить себя за свои ошибки и перестать терзать свою душу.
  5. 5. Принять все свои недостатки и перестать осуждать себя за них
Любить себя без причины и дарить радость окружающимЕсли причина есть, значит, она материальна и способна раствориться в любой момент. Как только не станет причины — пропадет и любовь к себе, а найти новую причину не так то и просто. Женщине, которая дарит радость и любовь окружающим, возвращается в 2 раза больше благ
Перестать сравнивать себя с другимиНужно понять, что каждый человек является индивидуальностью. Все друг перед другом равны. Найти себя, выйти из-под настойчивого влияния окружающих и начать делать собственный выбор. А сравнивать можно себя только с собой из прошлого и стремиться быть лучше, чем женщина была вчера
Уважать свое тело и разумИменно уважать, а не боготворить. Уважать тело — значит, поддерживать его здоровье, не употреблять вредную пищу и алкоголь, не делать все то, что причиняет вред и пагубно влияет на общее самочувствие. Уважать свой разум — значит, принимать свои мысли, любить себя за эти мысли и не бояться высказывать собственное мнение, всегда думать позитивно и не отвлекаться на ненужные темы, развиваться духовно и все время узнавать что-то новое.
Не осуждать других и себяЭто еще один способ избавить свои мысли от негатива, который лишает энергетических сил. Осуждая других, все больше женщина становится неуверенней в себе, злее и, конечно, не привлекает в свою жизнь благополучие и счастье. Рано или поздно человек может оказаться в такой же ситуации, как и тот, кого осуждали, и помощь будет нужна осуждающему
Если что-то не нравится, нужно это поменять, а не терпетьУсвоение этого урока поможет избавиться от большинства проблем. Если в данной ситуации не нравится поведение человека, то нужно не терпеть, а сказать прямо. Чем больше женщина будет требовать уважительного отношения к своим предпочтениям, тем большего уважения добьется и к своей личности
Определить свои индивидуальные границыВажно показать окружающим, что для женщины приемлемо, а что нет, тогда люди сами начнут подстраиваться под нее
Поощрять себя за успехиЗа каждое свое достижение необходимо баловать себя маленькими подарками. Это послужит мотивацией для своего морального роста
Не жаловаться и не терпеть угнетающих людейЧем больше девушка сетует на жизнь, тем больше вызывает жалость, но никак не уважение. Допуская негативные мысли, она привлекает их материально в свою жизнь. Чем больше проблем в жизни, тем больше она начинает жаловаться. И так по кругу. Не каждой понравится такая жизнь. Нужно пресекать негативное отношение к жизни у себя и у других
Осознавать ответственность за свои действияПрежде чем жаловаться и винить других, нужно подумать, а что же сам человек сделал для того, чтобы попасть в такую ситуацию. Задавая этот вопрос себе и находя все больше ответов, человек перестает винить других и берет полную ответственность за свои поступки на себя
Знать свои достоинстваЭто должны быть веские качества, например, умение быстро находить нужный выход из ситуации или легкость в общении с людьми. Женщине можно выписать свои положительные качества и достоинства на лист бумаги и всегда помнить о них и развивать
Поставить себе цель, которая будет приводить в движениеСтавя цель, обязательно нужно делать все для ее реализации, а после достижения побаловать себя подарком. На самом деле это должна быть существенная цель. Чем она больше, тем больше будет энтузиазма в ее достижении, а достигнув ее, вопрос о неуверенности в себе отпадет сам собой
Любить окружающих такими, какими они являютсяНе нужно пытаться изменить человека и подстроить под свои рамки, нужно любить и принимать его таким, какой он есть. А еще следует помнить, что окружение является отражением самого себя и прежде, чем менять людей, нужно поменять что-то в себе

2.1

Упражнения для развития уверенности в себе

Психологи выделили несколько наиболее эффективных упражнений, помогающих человеку развить в себе уверенность.

Упражнение Действие
«Внешний вид»Перед тем как повышать себе самооценку, нужно привести свой внешний вид в порядок. Новая прическа и красивые ногти значительно повышают уверенность в своей неотразимости
«Активное общение»Самым эффективным методом для повышения самооценки является выход в люди. Необходимо выбрать самую оживленную улицу в городе и попытаться познакомиться с разными людьми. Вначале это будет невероятно сложно, но с каждым новым знакомством женщина будет ощущать окрыленность, которая прибавляет уверенности в себе. Нужно научиться получать удовольствие от общения и восхищенных взглядов противоположного пола
«Избавление от страхов»Женщина обязана научиться говорит «нет» всем своим страхам. Необходимо смело начинать делать то, что больше всего боится человек. Этой техникой он доказывает себе, что ему подвластно многое и он сам может контролировать свою жизнь
«Позитивный настрой»Женщинам жизненно необходимо научиться улыбаться. Улыбка помогает выйти из сложной ситуации и настраивает на позитив. Человек, который способен подарить тепло улыбкой, может перевернуть весь мир. Нужно еще и программировать себя только на позитивные мысли, тогда женщина станет просто магнитом для всего хорошего
«Сильные стороны»Нужно действовать в тех сферах, в которых больше всего сильна женщина. Ставить цели, которые соответствуют ее возможностям. Развивать свои сильные качества и научиться ими пользоваться
«Расслабление»Необходимо уметь расслабляться. Медитации, релаксации способны настроить человека на нужную атмосферу, очистить мысли. Ничто так не повышает самооценку, как ясность разума

2.2

Как поднять самооценку в разном возрасте?

Родителям важно развивать самооценку у девочки с раннего возраста. Им стоит дать ей понять, что она является маленькой личностью со своим свободным выбором и правом на хорошую жизнь. Необходимо хвалить ее за правильные поступки и объяснять, что плохо, а что хорошо. Ни в коем случае не стоит унижать ребенка и подстраивать под шаблоны. Воспитание в гармонии поможет девочке вырасти полноценной здоровой девушкой.

Главное — не упустить тонкую грань и сохранить самооценку на нормальном, приемлемом уровне, а не на завышенном или заниженном.

Для повышения самооценки девочке-подростку необходима поддержка и помощь взрослых людей, а также советы из психологии. Близкие люди способны, благодаря своему жизненному опыту, дать ценные рекомендации и направить на верный путь.

Чтобы повысить самооценку эмоциональному и вспыльчивому подростку, ни в коем случае нельзя давить на него. Нужно попытаться его понять. Ребенок должен почувствовать, что является гордостью своих родителей и они всегда окажут ему помощь и поддержку.

Чтобы воспитать самооценку у молодой двушки, ей необходимо перестать сравнивать себя с другими людьми. Ей предстоит раз и навсегда запомнить, что она — индивидуальность и неповторимая личность. Нужно стараться как можно более спокойно и мягко реагировать на комплименты от посторонних людей и избавиться от окружения, которое угнетает.

Важно помнить, что объединяет людей любовь. Любить — значит, в каждом человеке видеть отражение своей сущности. Даря людям радость и любовь, женщина испытывает любовь и уважение к себе.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

 

6 шагов к повышению уверенности в себе. Мощное руководство по повышению уверенности в себе и самооценке сегодня от Брауна Джеймса Бернса

  • Домой
  • Мои книги
  • Обзор ▾
    • Рекомендации
    • Награды Choice
    • Жанры
    • Подарки
    • Новые выпуски
    • Списки
    • Изучить
    • Новости и интервью

      • 4
        26 Жанры
      • Бизнес
      • Детский
      • Кристиан
      • Классика
      • Комиксы
      • Поваренные книги
      • Электронные книги
      • Фэнтези
      • Художественная литература
      • Графические романы
      • Историческая фантастика
      • История
      • Музыка ужасов
      • Тайна
      • Документальная литература
      • Поэзия
      • Психология
      • Романтика
      • Наука
      • Научная фантастика
      • Самопомощь
      • Спорт
      • Триллер
      • Путешествия
      • Молодые люди
      1 90 Больше жанров 025
    • Сообщество ▾
      • Группы
      • Обсуждения
      • Цитаты
      • Спросить автора
    • Войти
    • Присоединиться
    Зарегистрироваться
    • Профиль
      • Посмотреть профиль 9012
    • Друзья
    • Группы
    • Обсуждения
    • Комментарии
    • Задание по чтению
    • Kindle Заметки и основные моменты
    • Цитаты
    • Любимые жанры
    • Рекомендации друзей
    • Настройки учетной записи
    • Справка
    • Выйти
    • Мои книги
    • Обзор ▾
      • Рекомендации
      • Награды Choice Awards
      • Жанры
      • Подарки
      • Новые выпуски
      • Списки
      • Изучите
      • Новости и интервью

    • Новости и интервью 04
    • Детский
    • Христиан
    • Классика
    • Комиксы
    • Поваренные книги
    • Электронные книги
    • Фэнтези
    • Художественная литература
    • Графические романы
    • Историческая фантастика
    • История
        5009
        • Ужасы
            5 | Слышно.com

            • Опасный человек

            • Роман Элвиса Коула и Джо Пайка, книга 18
            • От: Роберт Крейс
            • Рассказал: Люк Дэниелс
            • Продолжительность: 7 часов 23 минуты
            • Несокращенный

            Джо Пайк не ожидал, что в тот день спасет женщину.Он пошел в банк так же, как любой другой идет в банк, и вернулся к своему джипу. Поэтому, когда Изабель Роланд, одинокая молодая кассирша, которая помогала ему, выходит из банка по дороге на обед, Джо оказывается рядом, когда двое мужчин похищают ее. Джо преследует их, и двое мужчин арестованы. Но вместо того, чтобы положить конец драме, аресты — только начало неприятностей для Джо и Иззи.

            • 3 из 5 звезд

            • Лучше, чем две его последние книги, но разочаровывает

            • От Керенса Карли на 08.08.19

            36 способов повысить свою самооценку, уверенность в себе и самооценку

            Существует связь между самооценкой и эффективностью.Люди, которые довольны собой, добиваются хороших результатов.

            Ниже перечислены тридцать шесть занятий, которые при внедрении в вашу жизнь помогут вам развить положительное представление о себе, необходимое для достижения личного успеха.

            Найдите один из перечисленных ниже элементов, который вы легко сможете реализовать. Затем развивайте свой успех, пробуя другие занятия, пока не получите полный репертуар положительного опыта. Демонстрируя позитивное отношение, слова и поведение, вы вскоре обнаружите, что ваше представление о себе расширяется по мере того, как вы добиваетесь личного успеха в развитии уверенности в себе и самооценки.

            1. Просыпайся счастливым . Оптимизм и пессимизм — это приобретенные поведенческие установки. Один из лучших способов развить положительное представление о себе — это начать рано или, по крайней мере, рано в любой день. Просыпайтесь под любимую музыку. Петь в душе. Позавтракайте с оптимистом. Утром первым делом прочтите вдохновляющее сообщение. По дороге на работу слушайте мотивационную ленту.

            2. Используйте позитивный внутренний диалог в течение дня .«Сегодня будет отличный день». «Все будет хорошо». «Мы собираемся это сделать». «Я собираюсь закрыть эту сделку». «В следующий раз я буду лучше». «Это круто.» «Сегодня я собираюсь спать спокойно и крепко».

            3. Используйте ободряющий, утвердительный язык , когда вы говорите себе или другим о себе. Используйте возвышающие и конструктивные прилагательные и наречия. Все, что вы говорите о себе, подсознательно записывается другими и, что более важно, вашим собственным представлением о себе.Вы и другие люди верите в то, что вы говорите о себе.

            4. Найдите что-нибудь хорошее во всех ваших личных отношениях и подчеркните благословения или уроки даже в самых тяжелых обстоятельствах.

            5. Обеспечивать тепло, доброту и дружбу другим . Это самые востребованные товары в мире. Каждый хочет признания, внимания, похвалы и признания. Мы возмущаемся критикой и тепло отвечаем на комплименты.Мы избегаем людей, которые заставляют нас чувствовать себя некомфортно. Мы тяготеем к тем, кто заставляет нас чувствовать себя хорошо. Если хочешь друзей, будь дружелюбным. Если хочешь тепла, будь в тепле. Если хотите признания, хвалите других. Если хочешь, чтобы тебя любили, люби других. Бросьте свой хлеб по воде, и он вернется обратно намазанным маслом.

            6. Будьте чуткими . Узнайте, что чувствуют другие, и подумайте, откуда они пришли, прежде чем критиковать или выносить суждение. Даже если вы не можете испытывать чувства ко всем, кого встречаете, будьте уверены, что вы чувствуете их со всеми живыми существами, с которыми сталкиваетесь.Это ключ к позитивному самосознанию.

            7. Отдаться . Послушайте и подбодрите кого-то еще. Относитесь к людям как к братьям и сестрам. Обеспечьте кому-то ценность добрым поступком или нежным словом. Сделайте пожертвование кому-то или чему-то, за что нет прямой выплаты. Делитесь своими талантами с окружающими.

            8. Представьтесь незнакомцу, который выглядит потерянным, сбитым с толку или одиноким.На вас будут смотреть как на спасителя. Когда вы находитесь в группе и чувствуете себя некомфортно, будьте уверены, что в группе есть и другие люди, которые чувствуют то же самое. Заведите разговор с кем-нибудь еще. Люди любят рассказывать вам о себе. Каждый жаждет быть включенным и принятым. Лучший способ получить признание — это дать его.

            9. Рассматривайте проблемы как возможности . Составьте список самых насущных проблем. Напишите определение проблемы одним предложением. Теперь перепишите задачу, только на этот раз рассматривайте ее как возможность или упражнение, чтобы испытать свою творческую изобретательность.Рассматривайте ситуацию так, как будто вы советуете своему лучшему другу.

            10. Научитесь оставаться расслабленным и дружелюбным независимо от того, насколько вы напряжены. Вместо того, чтобы жаловаться, выделите что-нибудь или кого-то, кого можно похвалить. Когда в комнате присутствует напряжение или беспокойство, снизьте высоту и тон голоса, дышите медленно и глубоко, сядьте поудобнее, расслабьте мышцы и отвечайте спокойно.

            11. Хорошо думайте и говорите о своем здоровье . Лечите то, что излечимо.Предотвратите то, что можно предотвратить. Наслаждайтесь отдыхом. Объявляя другим о своем состоянии здоровья, осознайте, что ежедневный разговор — это автоматическое считывание ваших мыслей и эмоций. Подчеркните положительные моменты.

            12. Ожидайте лучшего от других тоже. Два ключа к лидерству — это поощрение и похвала. Ежедневно выражайте свой оптимизм и позитивные ожидания в отношении своих коллег и членов семьи. Эмоции заразительны!

            13. Сотрудничайте с оптимистами и победителями . Лучший способ оставаться позитивным — окружать себя оптимистичными людьми. Сохраняйте оптимизм, общаясь с победителями и оптимистами. Вы можете быть реалистом и оптимистом одновременно. Избегайте людей и ситуаций, в которых вы становитесь восприимчивыми к негативному влиянию окружающих.

            14. Каждый месяц читайте биографию человека, которым вы восхищаетесь . Читая, представьте, что вы достигаете тех же результатов.Реализуйте в своей жизни качества, которыми вы восхищаетесь, в тех, о ком читаете.

            15. Замените слово «не могу» на можно в повседневной беседе. Подавляющее большинство проблем, с которыми вы сталкиваетесь, можно успешно решить.

            16. Замените слово «попробовать» на будет в вашем повседневном словаре. Продемонстрируйте новый взгляд на вещи, которые вы будете делать, а не на то, что планируете попробовать.Замените «Я должен» или «Я должен» на «Я хочу» или «Я доберусь до».

            17. Сосредоточьте свое внимание и усилия на достижении поставленных целей прямо сейчас . Сосредоточьтесь на настоящем или будущем, а не на прошлом. Учитесь на прошлом, но не живите им. Забудьте о прошлых неудачах. Помните, вы то, о чем думаете больше всего.

            18. Возьмите на себя вину и заслугу честно и открыто за свое положение в жизни.Примите то, что вы сделали неправильно, и двигайтесь дальше. Не принимайте вину за то, что сделали другие. Также признавайте свои собственные достижения или вклад в достижения других. Принимайте кредит, если он причитается вам.

            19. Найдите кого-нибудь, кто в данный момент делает то, что вы хотите делать . Если есть что-то, что вы хотите сделать или испытать, найдите эксперта, соберите факты, составьте проект, чтобы узнать все, что можно о победителях в этой области. Люди любят делиться своими знаниями и опытом; они просто ждут, когда вы спросите.

            20. Не беспокойтесь о своих страхах . Страхи — это часть человеческого бытия. Поделитесь своими страхами с тем, кто может помочь вам взглянуть на них реалистично. Отбросьте те страхи, которые вам не помогают. Вместо запрета «Я боюсь» используйте «Мне так удобнее делать это» как причину вашего неучастия.

            21. Представьте, что вы достигли своей мечты . Выделяйте от 20 до 30 минут каждый день, когда вы можете расслабиться и представить, что вы достигаете своих личных желаний и наслаждаетесь ими.Вы не можете достичь достижения, пока не увидите его в уме.

            22. Составьте список из пяти ваших самых важных текущих желаний или желаний . Рядом с каждым напишите, какую выгоду или отдачу вы получите, когда оно будет достигнуто. Просматривайте этот список каждый вечер перед сном и каждое утро после пробуждения. Определите одно, что вы будете делать каждый день, чтобы приблизиться к тому, чего вы хотите.

            23. Визуализируйте свои триумфы .Слушая тихую музыку на заднем плане, визуализируйте свои воображаемые триумфы. Напишите свои мысли и стратегии, пока вы размышляете о том, как достичь своей мечты.

            24. Ограничьте просмотр телевизора стимулирующими, поднимающими настроение шоу. Неселективный просмотр телевидения приводит к туннельному зрению, вялости и ослабляет творческое воображение. У позитивных, дальновидных людей мало времени на телевидение.

            25. Сделайте свой внешний вид более привлекательным .Поскольку самооценка является концептуальным визуальным отображением вашей самооценки, оцените те вещи, которые отображают вас: одежду, автомобиль, дом, гараж, шкаф, ящик комода

            70 гениальных уловок для повышения вашей уверенности

            Цифры не лгут. Согласно нескольким исследованиям, 85 процентов людей испытывают «дефицит уверенности». Будь то в офисе, в постели, дома, в семье или в неудобных социальных ситуациях, множество людей борются с глубоко укоренившимся чувством неполноценности.Это потрясающая статистика, и пора ее изменить.

            Когда вы чувствуете себя хорошо, это ощутимо, не говоря уже о заразности. Люди могут сразу сказать, уверен ли кто-то или борется со своей самооценкой. Так как же лучше реализовать первое, чем второе? Продолжайте читать. А чтобы получить более важные советы по жизни, посмотрите «Единственный лучший способ уменьшить стресс».

            Кофе делает нас более терпимыми людьми. Если вы чувствуете себя вялым и вам нужен заряд энергии (и повышение уверенности) в офисе, наливайте кофе рано утром.Вы с большей вероятностью будете открыты для новых вещей, новых людей и с большей вероятностью поделитесь своими идеями. А когда вы получите заряд энергии по утрам, сделайте себе одолжение и следуйте 20 правилам здорового образа жизни, по которым вы должны жить.

            Shutterstock

            Хотите верьте, хотите нет, это поможет вам лучше спать и проснуться бодрым и в правильном настроении на следующий день. Конечно, хорошо отдохнувший — это единственное, что вы можете сделать для того, чтобы чувствовать себя в отличной форме, и это вселит в вас уверенность, позволяющую нести вас в течение всего дня.Откуда мы знаем, что цветы помогают? Ознакомьтесь с единственным лучшим способом просыпаться в хорошем настроении каждый день.

            Представьте себе наиболее уверенную версию себя и продемонстрируйте ее на своей доске визуализации, сосредоточив внимание на том, что вы хотите, чтобы чувствовал. Это может быть фотография человека, взошедшего на гору, или предмет, который вселяет в вас нужные вам добрые чувства. Это полезное ежедневное напоминание о том, куда вы собираетесь. Помните: лучшие спортсмены всегда представляют, что поднимают свой победный трофей задолго до большого чемпионата, и позволяют этим добрым флюидам нести их через игру.Вы не должны быть исключением.

            Shutterstock

            Аффирмации — это ежедневные мантры, которые служат напоминанием о том, на чем вам следует сосредоточиться. Уверенность твоя слабость? Представление о себе? Скажите себе в зеркале: «Я уверен. Я силен. Я прекрасен».

            Вы были бы шокированы, узнав, сколько негативных мыслей в день вы испытываете. В среднем человек имеет от 12 000 до 60 000 негативных мыслей в день, поэтому, записывая их, вы не только поймете, насколько распространен негатив в вашем собственном мыслительном процессе, но и изгоните эти мысли раз и навсегда.А чтобы узнать больше, ознакомьтесь с этими 7 способами повысить свой мозг после 40 лет.

            Регулярные упражнения имеют огромное влияние на вашу самооценку. На самом деле, когда вы видите себя тренирующимся в зеркале, вы с большей вероятностью думаете, что выглядите привлекательно. Чтобы повысить самооценку, тренируйтесь не менее трех-пяти дней в неделю. Это не обязательно должно быть марафонское занятие. Исследования постоянно показывают, что короткие тренировки тоже отлично работают. Вот почему вам нужна (намного) более короткая тренировка.

0
Сколько можно смотреть детям телевизор в день: Как влияет на ребенка телевизор и как долго можно его смотреть
alexxlab Разное

как найти золотую середину? Когда разрешать смотреть телевизор детям, сколько времени можно смотреть телепрограммы?

Стоит ли полностью запрещать ребенку смотреть телевизор? Конечно же, нет, ведь телевидение прочно вошло в нашу жизнь. Но с какого возраста малыш может начать проводить время у экрана? Какая длительность просмотра считается оптимальной? И как правильно ее лимитировать?

Специалисты единогласно сходятся во мнении, что ребенок может смотреть телевизор, начиная с 2 лет. При этом, положа руку на сердце, большинство малышей знакомятся с голубым экраном гораздо раньше. Почему не желательно допускать подобную ситуацию? Дело в том, что быстрое мелькание кадров, громкие звуки и чересчур яркие цвета негативно сказываются на совсем еще юной нервной системе крохи. Его органы зрения также не до конца готовы к подобной нагрузке. 

Кроме того, на нашем телевидении крайне мало мультфильмов и передач, рассчитанных на возраст зрителей до 2 лет. А неподходящий «контент» порой способен причинить детской психике серьезный вред. 


Двухлетний малыш может проводить время у экрана, но не более 15 минут в день и в присутствии взрослых. Это нужно для того, чтобы члены семьи проконтролировали соответствие телепередачи возрасту ребенка. Кстати, если вы выбираете список подходящих программ, обратите внимание не на мультики, а на документальные фильмы о животных. Сегодня их делают очень зрелищными и увлекательными, и у ребенка появляется возможность расширить представления об окружающем мире уже в раннем возрасте. 

Ребенок и ТВ рис1. на Schoolofcare.ru!
Впоследствии, конечно, время сеансов вырастает из начальных 15 минут. К концу дошкольного возраста малыши могут смотреть телевизор до двух часов в день (не подряд, а с большими перерывами). Но все-таки не отменяйте практику совместного просмотра, или хотя бы отслеживайте, какие именно передачи занимают ребенка. 


Как сделать телевизор помощником родителей?

Многие родители воспринимают телевизор как няню, которой можно оставить малыша на час-другой и отдохнуть. К сожалению, даже если ребенок будет увлечен, такой просмотр нельзя назвать развивающим. По-настоящему полезным он станет, если вы начнете комментировать передачу, стараясь установить диалог с крохой о том, что происходит на экране. Такое обсуждение не просто дает ему четкое понимание увиденного, но и увеличивает его словарный запас, развивает речь и даже способность логически мыслить.


Также понаблюдайте за поведением ребенка после просмотра. Некоторые мультфильмы могут вызвать слишком сильную ответную реакцию, поскольку детям сложно контролировать свои эмоции и отделять происходящее на экране от реальности. Если вы заметите явное перевозбуждение, возможно, программа на данный момент не очень подходит малышу.


Очень важно, чтобы в семье не было привычки включать телевизор «фоном». Во многих домах он работает просто так, чтобы не было скучно готовить или прибираться. Для ребенка это вредно, даже если он сам не будет обращать внимания на экран, поскольку постоянный шум и отвлекающие картинки повышают утомляемость и раздражительность. К тому же, членам семьи приходится говорить друг с другом на повышенных тонах, чтобы «перекричать» телевизор. Поэтому включайте его именно тогда, когда вы решили что-то посмотреть. 


Ребенок и ТВ рис2. на Schoolofcare.ru!

Как контролировать время просмотра?

15 минут, 30 минут, 45 минут… это не самые удобные цифры, и очевидно, что родители не будут стоять с таймером у телевизора, чтобы ребенок вовремя его выключил. Настраивать телевизор на автоматическое отключение — тоже не самый удобный выход, который еще и может привести к скандалу с недовольным ребенком. Так как же ограничивать время просмотра, чтобы это не было тяжело ни для взрослых, ни для малыша?


Прежде всего, думайте не о цифрах, а реальных программах. Четко объясните ребенку, что он может посмотреть, например, три мультфильма, выключая телевизор сразу после финальных титров. Эта схема проста и всем понятна. 


Далее следует определить хотя бы примерные временные рамки в режиме дня, когда ребенок может проводить время у экрана. Так, если у малыша нет никаких занятий с 18.00 до 19.00, закрепите это время в графике для медиаразвлечений. Просмотр телевизора должен вписывать в режим точно так же, как и остальные дела. 


Желательно ежедневно заниматься чем-то с ребенком после того, как телевизор будет выключен. Речь может идти о рисовании, чтении книг, вечерней прогулке — о чем угодно, чтобы у вас и малыша не появилось соблазна «посмотреть еще минуточку». 

Ребенок и ТВ рис3. на Schoolofcare.ru!
Постарайтесь не ставить телевизор в центре комнаты, чтобы он не был всегда на виду и не «притягивал взгляды» ребенка. Тем более не стоит устанавливать телевизор в детской или на кухне. И не забывайте выключать его, когда вы отвлекаетесь и перестаете смотреть передачу. 


Другая проблема стоит перед родителями, которые осознают, что их ребенок сейчас слишком много времени проводит у экрана, и пытаются изменить эту ситуацию. Здесь не надо действовать резко и жестко. Вводите запрет на телевизор постепенно. К примеру, для начала установите правило, согласно которому телевизор не должен работать во время еды. Потом очертите для ребенка временные рамки просмотра и, при необходимости, наполняйте день крохи новыми занятиями, исключающими просмотр.


Контролировать детское время у телевизора в первые годы не просто. Но в результате ребенок сможет легко находить себе развлечение по душе без помощи гаджетов, что в наши дни уже редкость.

какие передачи и с какого возраста

Приветствую, дорогие телезрители и телезрительницы!

Речь пойдет сегодня о маленьких телезрителятах, которых порой просто не оттащишь от магического ящика. Но кто-то еще и не знает о нем в силу своего возраста. Давайте разберемся, стоит ли  к нему привыкать, когда и как собственно нужно отвыкать от него. Об этом будем читать далее в данной статье.

Современный дом и жизнь в целом невозможно представить без телевидения. Оно несёт не только развлекательную функцию, но и познавательную, развивающую и, конечно, новостную.

Многих родителей волнует ответ на вопрос, когда ребёнку можно смотреть телевизор? это действительно важно, потому что излишний или несвоевременный просмотр может доставить немало хлопот в будущем, в виде проблем со зрением, вниманием и, конечно, полноценным развитием.

Возрастные особенности

С появлением маленького человека в доме родители стараются оберегать его от всего, что может нанести вред, заботятся и стараются сделать всё как можно правильнее.

И в какой-то момент резонным становится вопрос, а можно ли допускать просмотр телевизора до года? Полностью изолировать ребёнка, конечно, не получится, но минимизировать процесс необходимо.

В столь нежном возрасте, когда человек не может осознанно сделать свой выбор или понять, что достойно его внимания, а что категорически нет — не нужно допускать нахождения перед голубым экраном больше нескольких минут в день.

Это касается не только телевизионных передач и мультфильмов, но и развивающих программ. Даже если на них указан возраст 0+ это совсем не значит, что стоит доверять написанному, а тем более тому, что предлагается посмотреть.

Младенцы ещё не фокусируют своё зрение, поэтому просто не видят ничего кроме ярких вспышек и постоянного мельтешения. Дети нескольких месяцев от роду излишне напрягают глаза, из-за постоянного мерцания экрана, портя не успевшее сформироваться зрение. Быстро сменяющиеся картинки, создают колоссальную нагрузку на психику ребёнка.

В качестве развития, лучше прибегнуть к простым карточкам — вначале чёрно-белым, затем цветным. Это могут быть изображения животных, разных предметов и не упускайте возможности почитать – это самые подходящие для карапузов занятия и развлечения.

Просто выключите телевизор, когда ребёнок бодрствует, его просмотром вы сможете насладиться, когда кроха уснёт.

От года до трёх лет у детей начинает активно развиваться речь, двигательные навыки и проявляется интерес ко всему, в том числе к телевизору.

Уже вряд ли получится избежать контакта с манящим предметом, поэтому родителям нужно строго отслеживать, сколько времени их чадо проводит за просмотром.

В этот возрастной отрезок максимальное время нахождения у экрана 30 минут, с расстоянием от двух метров, строго под присмотром взрослого.

Нужно понимать, что поток информации большой и простая рекламная пауза может служить раздражающим фактором для неокрепшей психики.

Правильный подход к просмотру

К выбору того, что будет смотреть ребёнок нужно подходить со всей серьёзностью. Мультфильмы в этом возрасте должны быть максимально простыми – один герой, статичный задний план, без резких движений, громких звуков.

Отлично, если вы будете комментировать, то, что происходит на экране, либо выбирайте мультфильмы с закадровым голосом взрослого.

Подобных развивающих мультиков сейчас большое количество, но прежде просмотрите их сами целиком.

Внимательно проследите за тем, как себя ведёт ваша крошка за просмотром.

Разные движения: колупание пальцем, потирание рук, ног, засовывание пальцев в рот, переминание с одной ноги на другую — свидетельствуют о перегрузке нервной системы, передачу пора выключать.

Если малыш достаточно спокоен, отзывается на ваши комментарии, может легко отвлечься, а по завершении сеанса не устраивает истерику, то их можно периодически повторять в разные дни.

Влияние телевизора на ребенка

Бесконтрольные и регулярные просмотры мультфильмов для крох этой возрастной группы могут оказать пагубное влияние на развитие речи.

Во-первых, происходит замена живого общения с родителями, другими детьми. Во-вторых, во время общения ребёнок улавливает манеру движений не только рук и тела, но и губ говорящего.

Мультипликационный герой этой возможности дать не может, поэтому услышав звук, малышу будет очень трудно его произнести – это приведёт к затормаживанию разговорного процесса.

Физическая активность снижается и как следствие возможно детское ожирение, проблемы с кишечником, снижение иммунитета.

Не оставляйте без внимания и то, как часто ваше чадо проводит время у экрана. Маленькие дети ассоциируют себя с главными героями сказок, мультиков и даже игр.

Поэтому если вы обратите внимание, что некогда спокойный человечек устраивает истерики, бьёт окружающих, шкодит, то приглядитесь к тем самым героям.

Возможно, персонажи агрессивны или непослушны, при этом являются частым примером для подражания. Ограничьте время просмотра, постепенно его можно совсем исключить.

Что не достойно детского внимания

Абсолютно противопоказаны деткам взрослые фильмы и передачи, содержащие сцены насилия, убийства, ссор, жесткого обращения не только с людьми, животными, но и с природой.

Полнометражные мультипликационные фильмы, так же не лучший выбор, отложите их на подростковый период, к этому времени шутки станут понятными, а воздействие не таким сильным.

У мам множество обязанностей и, конечно, желание уделить внимание себе никто не отменял. Включая мультфильм, мы «выключаем» ребёнка, получая желанное свободное время. Это не может осуждаться или быть под категорическим запретом. Всё допустимо в меру.

Не забывайте, что время пролетит быстро, и прямо сейчас у вас есть невероятная возможность побывать в детстве ещё раз, не упускайте её, будьте со своими детьми как можно ближе, лучше обнимите его и почитайте вместе книгу.

И если смотрите телевизор, то смотрите с пользой и развивайтесь:

Приятного вам времяпровождения со своим малышом!

Подписывайтесь на обновления блога и пишите в комментариях!

С уважением, Юлия Полонская

С какого возраста детям можно смотреть телевизор: заблуждения о вреде и пользе телевидения для ребенка — Официальный сайт

Как только в наши дома проник чудесный прибор с голубым экраном, он тут же приобрел своих почитателей, причем всех возрастов. Почему врачи уверяют, что грудничкам нельзя смотреть и быть вблизи от телевизора?О вреде и пользе телевидения для ребенка можно судить, опираясь на опыт педиатров и ученых, которые проводили такие исследования еще в ХХ веке. Так, первыми в этой области оказались американские ученые, которые на основе исследований сделали заявление от лица Американской академии педиатрии о том, что детям, не достигшим двухлетнего возраста, нельзя  смотреть телевизор.В качестве обоснования данного заявления они указали тот факт, что до этого возраста мозг малыша активно развивается, растет и не может адекватно воспринимать информацию из эфира. Зарождающие основы развития  у ребенка в возрасте до 2 лет происходят в эмоциональной, социальной сфере, и для их получения необходимы только прямые контакты с людьми.

Мнения педиатров о пользе и вреде телевизора для детей грудного возраста

Современные педиатры уже не слишком категоричны в данном вопросе, если мама в присутствии грудничка смотрит ТВ,  но и дифирамбы этому не поют.Однозначного мнения о том, что грудничку просмотр телевизора наносит непоправимый вред – нет, но  педиатры также и не обещают большой прок от телепередач.

Последствия для ребенка грудного возраста от просмотра телевизора

Первое, чего следует опасаться, это нарушение развития речевого аппарата. Есть предположение, что чем больше времени малыш проводит перед экраном транслирующего аппарата, тем меньшим будет его словарный запас.

  • Считается, что при включенном телевизоре общение между крохой и мамой заметно снижается, и большая часть слов матерью в адрес малыша не произносится. Вследствие этого нарушается нормальное восприятие грудничком устной речи. Подобные опасения были подтверждены в 2008 году профессором института Сиэтла Д.
  • Христаксисом, который уверяет, что дети, которые в грудном возрасте смотрели телевизор, в 6 раз чаще страдают от отклонений  в развитии речевого аппарата,  нежели те, кто был огражден от подобного развлечения.

Не меньший вред оказывает просмотр телевизора грудничком его органам зрения, особенно если малыш смотрит на экран с близкого расстояния.

  • Почему риск развития у младенца близорукости в данном случае будет весьма значительным?  Опять же из-за еще не сформированных должным образом органов зрения.
  • Но данные опасения были опровергнуты Ли Даффнером из Американской Академии, который уверил, что подобные действия не несут глазам физических повреждений, а только приводят к усталости и перенапряжению, когда ребенок смотрит на экран вблизи.

На что следует обратить внимание родителям  в поведении ребенка

Даже если родители ребенка грудного возраста не видят ничего плохого в том, что их малыш смотрит телевизор, нужно проследить, чтобы расстояние между ними было неблизким. При обнаружении в будущем стремления малыша находиться в предельной близости от телеэкрана можно заподозрить у ребенка нарушение или снижение остроты зрения. Это является поводом для обращения к врачу.

  • В тех семьях, где телевизор работает в фоновом режиме большую часть времени, у детей в школьном возрасте можно заметить  заниженный интерес к чтению.
  • Если верить исследованиям доктора Христакиса, то у тех детей, которые значительную часть времени проводили перед экраном телевизора в возрасте до трех лет, в будущем отслеживается дефицит внимания и гиперактивность в поведении. Часто меняющиеся картинки и громкая реклама негативно влияют на нервную систему.

Излишний вес также может стать негативным фактором, который будет впоследствии проявляться у грудничка, который вместо того, чтобы активно ползать и интересоваться окружающей обстановкой, станет отвлекаться  и смотреть телевизор.

В результате помимо нервного перенапряжения можно ожидать появление проблем со сном, неконтролируемых страхов и т. п.

Прежде чем делать личные выводы о пользе или вреде телевидения для грудничка, развеем самые распространенные заблуждения на эту тему.

Заблуждения о вреде и пользе телевидения для ребенка-грудничка

  • Почему нельзя серьезно рассчитывать на развивающие телепрограммы для детей грудничков?

Программы, транслируемые по телевидению, не  могут способствовать развитию ребенка в возрасте до двух лет.

Дело в том, что исследованиями подтверждено, что транслируемое  по телеэфиру воспринимается малышами лишь как череда цветовых и световых картинок без смысла. И только после двух лет у ребенка мозг начинает отслеживать и разделять предметы, полученные с телеэкрана и происходящие наяву.

Поэтому даже развивающий фильм сможет лишь привлечь внимание малыша, но принесет ему пользы не больше, чем рекламный ролик.

  1. Есть еще одно заблуждение – что тихо работающий телевизор способствует спокойному сну ребенка. Педиатры не подтверждают этот факт, а, напротив, уверяют, что подобный шум приводит к возбудимости и нарушении сна. К тому же при подобной ситуации будет нарушена выработка гормона мелатонина, который играет важную роль при регулировании нормальных ритмов суток. Ласковая колыбельная песня мамы принесет больше пользы и поможет малышу расслабиться перед сном, нежели пусть даже и приглушенно работающий телевизор.
  2. В первые дни жизни новорожденного малыша особенно нельзя смотреть телевизор родителям в его присутствии. Резкий звук, яркая картинка живо вызывают интерес и притягивают к себе внимание крохи. Для того чтобы не напрягать нервную систему ребенка, не стоит оставлять его перед телевизором надолго. А лучше и вовсе исключить такое «общение».
  3. Что касается исходящего от телеэкрана опасного излучения, то можно уверенно сказать, что это все заблуждения. Точнее, подобная история имела место, но давно и с определенной моделью фирмы General Electric, выпущенной еще в 1960-х годах. Все цветные теле-приборы, выпущенные после 1968-х годов, не приносят вреда человеку посредством облучения.

В чем же главный довод в пользу запрета просмотра телевизора для грудничка

Почему родители не могут соблюдать баланс и уделять просмотрам различных реалити-шоу, сериалов и программ меньше времени? Часто они поступают  в ущерб живому общению со своей семьей и новорожденным в частности.Даже с грудным малышом можно играть, а не смотреть телевизор. Ведь в процессе игры малыш начинает прослеживать причинно-следственные связи, познавать окружающий его мир. Тем самым закладывается основа для будущего развития речи.

  • Находясь значительное время под воздействием работающего телевизора, пусть даже в фоновом режиме, грудничок в будущем начинает страдать от низкого уровня концентрации внимания. Может пострадать от такого воздействия и соматика грудничка.
  • Зачем рисковать здоровьем самого дорогого, недавно родившегося человека и подвергать его чуждому влиянию теле-прибора?
  • Не нужно быть семи пядей  во лбу, чтобы прийти к выводу если не о вреде, то об отсутствии пользы для грудничка от работающего телевизора.

https://www.youtube.com/watch?v=sohEvy_M5PkДаже детям, достигшим 2-3-летнего возраста, можно и нужно снизить время просмотра телепередач до 15 минут в день.

Можно ли смотреть телевизор грудным детям

Многих родителей волнует вопрос о том, можно ли грудничку смотреть телевизор. Советы профессиональных докторов по этому вопросу далее в статье.

Особенности зрения новорождённого

Чтобы узнать, можно ли новорожденному смотреть телевизор, необходимо узнать об особенностях зрения грудничка:

  1. У новорождённых детей очень слабые глазные мышцы, а потому младенец не может сфокусировать взгляд на конкретной точке. Смотреть ТВ ему некомфортно.
  2. Зрение адаптируется к внешним условиям постепенно и в первый год жизни оно недостаточно острое.
  3. Быстрая смена изображения на экране влияет не только на неокрепшее зрение, но и нервную систему. Особенно опасно подвергать малыша такому воздействую в ночной период, когда вокруг темнота.
  4. Зрение полностью формируется к трем годам жизни, а до этого наблюдается физиологическая дальнозоркость.

С какого возраста малышу можно смотреть телевизор

Многие ученые долгие годы спорят о вреде и пользе телевидения для ребенка. Всемирная организация здравоохранения проводила ряд исследований, в результате которых они пришли к выводу, с какого возраста можно смотреть ТВ, чтобы не испортилось зрение.Результаты исследований – с какого возраста можно смотреть телевизор:

  1. До 3 лет категорически запрещено смотреть телевизор ребёнку, поскольку это создает чрезмерное напряжение для глаз.
  2. Дошкольникам разрешено смотреть на экран не более получаса в день.
  3. Детям от 6 до 10 лет разрешено смотреть на телевизор не более 60 минут в сутки.
  4. Допустимое время для детей старше 10 лет – максимум 3 часа.

Из этого можно сделать вывод, что грудничка следует подальше держать от включенного телеэкрана. Не стоит давать ему смотреть ТВ.

Последствия

Поскольку ТВ технологии перешли от обычных лампочных моделей до жидкокристаллических, родителей интересует вопрос о влиянии новых разработок на зрение ребёнка. Производители утверждают, что современные телевизоры оказывают меньший вред на глаз человека. Но в случае с грудным малышом, не стоит руководствоваться этими заверениями.Почему грудничкам нельзя смотреть телевизор – возможные проблемы:

  1. До 2000 года врачи не рекомендовали подносить грудничка к любому ТВ устройству до трех лет, поскольку это способствует развитию близорукости. Позже врачи пришли ко мнению, что портится не именно зрение, а глаза просто подвергаются чрезмерным нагрузкам. Если ребёнок начинает щуриться при просмотре ТВ и часто моргает, то проблемы со зрением уже начались.
  2. Если грудничок смотрит телевизор с первого года жизни, могут возникнуть проблемы с речью, поскольку родители тратят время грудничка на просмотр телевизионных передач, которые не несут смысловой нагрузки, вместо того, чтобы развивать словарный запас.
  3. Поскольку нервная система недостаточно сформировалась, то он может слишком перевозбуждаться, особенно когда у него есть небольшое недомогание или слабая температура. Просмотр ТВ может вызвать серьезные проблемы со сном, который очень важен для подрастающего организма.

Если изучить различные форумы, где молодые мамочки пишут о проблемах со здоровьем малышей, можно увидеть, что многие жалуются на повышенное слезоотделение и проблемы со сном у детей, которые любят смотреть ТВ. Если малышу еще не исполнился 1 год, то специалисты рекомендуют использовать не ТВ, а музыку, чтобы успокоить капризного малыша.

Желательно включать не ТВ устройство, а аудиосказку или просто белый шум. Это гораздо полезнее для здоровья. Ознакомившись с информацией, легко понять, можно ли смотреть телевизор грудным детям. ТВ и дети несовместимы до определенного возраста. Не стоит травмировать глаза малыша разрешать ему смотреть телевизор.

Можно ли смотреть телевизор грудным детям, с какого возраста это безопасно для малышей

Телевизор – одно из величайших достижений человечества, несомненно. Сегодня он является практически членом каждой семьи.

  • Поэтому родители часто даже не задумываются о том, какое влияние оказывает такой «родственник» на маленький, развивающийся во всех сферах организм их грудничка.
  • Ведь телевизор способен занять малыша, пока мама переделает бесконечные домашние дела – это так удобно! Чем чревато такое удобство? И можно ли смотреть телевизор грудным детям?

С точки зрения нервной системы

Однозначного мнения у современных педиатров и неврологов по поводу просмотра грудничками телевизора нет. Но большинство считает, что смотреть телевизор грудным детям как минимум не полезно. А максимум – чревато возникновением разного рода отклонений, связанных с функционированием нервной системы.

  • Передавая младенцев «в руки» телевизора, родители отдаляются от детей, теряя их доверие с раннего возраста, ведь малыши не чувствуют родительского тепла, любви, заботы. Подрастая, такие дети чаще других капризничают, требуя к себе внимания.
  • Постоянный тихий фоновый звук телевизора не способствует привыканию новорожденного к новым условиям жизни, расслаблению, легкому засыпанию. Как раз наоборот – выступает в роли возбудителя (ухо новорожденного улавливает недоступные для слуха взрослых ультразвуки, исходящие от телевизора), приводит к излишнему напряжению нервной системы, расстройству сна. А в будущем значительно снизит интерес ребенка к чтению книг, приведет к снижению концентрации внимания, даже может стать причиной возникновения иррациональных страхов и ночных кошмаров. Так что приучать малыша засыпать под такой фон – вредно. Лучшим фоном будет мамина колыбельная.
  • До двухлетнего возраста идет активное развитие психоэмоциональной сферы ребенка. А этому способствует только прямое общение с живыми людьми: возможность диалога, обмена эмоциями и прочее взаимодействие. С телевизором взаимодействовать не получится, он лишь пресыщает кроху потоком ненужной его интеллекту, непонятной разнородной информации.
  • Отсутствие личного взаимодействия приводит к задержке речевого развития. Речь с телеэкрана малыш не воспринимает как живую, ведь никто не строит с ним диалога. Кроха не учится воспринимать человеческую речь как необходимый инструмент для коммуникации.
  • Если двухмесячному ребенку просто дискомфортно в одной комнате с «теледругом», то в старшем возрасте такая «дружба» (что подтверждено исследованиями) зачастую приводит к развитию у малышей гиперактивности и дефицита внимания.
  • Если малыш постоянно смотрит на мерцающее изображение экрана, это часто провоцирует судороги, особенно у деток, имеющих неврологические отклонения.
  • Установлено, что телепрограммы воспринимаются грудничком лишь как поток мелькающих цветовых и звуковых раздражителей. Воспринимать и перерабатывать информацию, пусть даже полезную, но идущую с экрана, малыш начнет только после 2 лет. Так что 3-месячному карапузу телевизор даст лишь постоянную перегрузку нервной системы цветовым и звуковым мельтешением.

Не соблазняйтесь навязчивой рекламой, не предлагайте ребенку до года скачанные в сети развивающие мультики. Понять и принять должным образом эту информацию кроха еще не в состоянии по вышеуказанной причине.

Чего еще можно ожидать?

К сожалению, телевизор способен негативно влиять не только на психику и нервную систему малышей. Многие слышали, что вреден он, прежде всего, для детского зрения, которое до года активно совершенствуется (об особенностях зрения новорожденного подробнее читайте здесь).

  • Даже если учесть, что в первые пару месяцев грудничок не различает далеко расположенных предметов, а тем более не может сосредотачивать взгляд на них, мелькание экрана и постоянная смена кадров улавливаются независимо от того, расположен телевизор перед глазами ребенка или где-то сбоку.
  • Глазные мышцы и зрительные центры головного мозга будут постоянно напрягаться. И на зрение трехмесячного ребенка, который уже может фокусироваться на предмете или изображении, нагрузка только усиливается. Такая перегрузка органов зрения постепенно приведет к появлению близорукости.

Особенно если подрастающий карапуз будет смотреть на экран с близкого расстояния.https://www.youtube.com/watch?v=esqSZjrQ3kAКак ни парадоксально, но пристрастие к просмотру телепрограмм с раннего возраста может привести к проблемам с лишним весом.

  • Во-первых, поглощенный сюжетом, малыш не отдает себе отчета в том, сколько и чего он съел (особенно этим любят пользоваться сердобольные бабушки, впихивая во внука «под мультик» всевозможные вкусняшки).
  • [su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]
  • Во-вторых, глядя на экран, ребенок сидит на месте. А значит – меньше двигается и не расходует потребляемую энергию.

[/su_box]Ну и для полноты картины еще один факт: учеными установлено, что телевизионное излучение способствует замедлению обменных процессов в организме, угнетает защитные функции, снижая иммунитет ребенка.

Смотреть или не смотреть?

По поводу пользы или вреда телевизоров для грудничков, как уже говорилось, единого мнения нет, а любое сомнение благоразумные родители всегда будут трактовать в пользу отказа от такого развлечения в раннем возрасте.

С какого же возраста можно оставлять детей перед телевизором? Не раньше, чем с 2 лет, когда ребенок сможет понимать то, что видит и слышит. Но даже в этом случае врачи не рекомендуют разрешать ребенку длительный просмотр: 15 минут в день вполне достаточно. Ведь именно по причине осознания происходящего на экране малыш очень быстро попадает под влияние экрана:

  • снижается способность и желание обучаться;
  • деформируются понятия добра и зла, приоритетов и идеалов, нравственных норм и ценностей – ребенок принимает те, которые ему умело навязывает телеиндустрия;
  • у детей, подверженных постороннему влиянию, это может превратиться в телеманию (по аналогии с игроманией или наркоманией) – серьезную патологическую зависимость.

Поэтому родителям малышей всегда нужно помнить простые истины:

  • Живое человеческое внимание и участие родных людей всегда предпочтительнее просмотра ТВ, поэтому при любой возможности уделяйте время своему чаду: играйте с ним, разговаривайте, читайте.
  • Показывайте личный пример. Как бы ни хотелось вам после рабочего дня поваляться у экрана, показывайте ребенку, что досуг – это не только вечер у телевизора, что активные прогулки, игры на воздухе всегда интереснее и полезнее. Выходите с ним на улицу!
  • Сажая ребенка перед экраном, следите, чтобы он оставался на достаточном расстоянии от телевизора. Если заметите, что малыш начал прищуривать глаза, всматриваясь в изображение, старается придвинуться поближе к экрану – покажите его офтальмологу. Возможно, начинает развиваться близорукость.

Уж лучше считать телевизор абсолютным злом для своего чада и «недодать» ему телеинформации, чем «перекормить» ею в ущерб собственному авторитету в глазах крохи. Это ли не решающий довод?

Можно ли грудничку смотреть телевизор: советы Комаровского

Можно ли грудничку смотреть телевизор? Пожалуй, этим вопросом рано или поздно задается каждый родитель. Педиатры, начиная с 1990-х годов, в один голос твердят о его вреде. Предостережения носят не только рекомендательный характер, основанный на собственном опыте и здравом смысле, но и подкреплены многочисленными исследованиями.

Особенности зрения у грудничков

  • Слабые глазные мышцы – это особенность всех новорожденных. Именно поэтому младенец не может сфокусировать взгляд, глаза или разбегаются, или даже косят. Это физиологическое явление, которое проходит самостоятельно.
  • Зрение грудничков адаптируется к внешнему миру постепенно, и первый год оно еще не такое острое. Дети месячного возраста на расстоянии до 40 сантиметров видят только размытые силуэты, еще не могут различать цвета, дальше 60 сантиметров не распознают предметы совсем.
  • Быстрая смена картинок на экране телевизора напрягает не только неокрепшее зрение, но и незрелую нервную систему младенца. Особенно опасно такое мерцание ночью, когда наиболее заметен контраст между светом и тьмой.
  • Формирование зрения происходит до трех лет. До этого времени у детей можно наблюдать физиологическую дальнозоркость.

Подсказка родителям: знайте, что дети до годовалого возраста реагируют больше не на видео в телевизоре, а на громкие звуки.

Если успокоить капризничающего малыша ничем не удается, то включите ему аудиосказку или белый шум.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович убежден в том, что телевидение – это то достижение цивилизации, которое портит здоровье ребенка. На его форуме много историй, подтверждающих этот факт. Мамочки наперебой делятся рассказами, как у трехмесячного сына слезился глазик после просмотра небольшого ролика, или о том, как пагубно влияет просмотр телевизора на сон, детки начинают нервничать, вскрикивают во сне.

С какого возраста можно смотреть

Всемирная организация здравоохранения приводит данные, с какого возраста можно смотреть ребенку телевизор и как долго можно находиться у экрана.

  • Новорожденным и детям до 3 лет смотреть телевизор категорически запрещено.
  • Дошкольникам позволительно проводить у экрана не более 30 минут в день.
  • Не более 1 часа разрешено смотреть телевизор младшим школьникам от 6 до 10 лет.
  • Допустимое время для старшего школьного возраста – от 1 до 3 часов.

Возможные последствия

Телевидение в нашей жизни появилось относительно недавно. С течением времени меняется не только формат передач, качество изображения, но и сам телевизор – от простых ламповых мы пришли в эру жидкокристаллических экранов. В связи с этим у родителей и возникают вопросы, действительно ли голубой экран опасен? Разберемся по порядку.

  1. Зрение. Долгое время офтальмологи говорили о том, что если ребенок много смотрит телевизор, то это ухудшает зрение, способствует развитию близорукости. Особенно опасен он для детей до 3 лет. Но в 2000 году Ли Даффнер, доктор Американской академии офтальмологии, после ряда проведенных исследований доказал, что просмотр телепередач вызывает не физическое повреждение глаз, а их перенапряжение, усталость. Если телевизор ваш ребенок смотрит боком, достаточно близко садится к экрану, начинает часто моргать или щуриться, то это потому, что проблемы со зрением уже существуют. Затягивать с визитом к врачу за консультацией не стоит.
  2. Речь. В 2008 году Дмитрий Христаксис, профессор Института Сиэтла и Университета Вашингтона, после многолетних исследований доказал, что дети, регулярно просматривающие телевизионные передачи в грудном возрасте, в шесть раз чаще страдают нарушениями развития речи. Связано это вовсе не с тем, какой смысл они несут, так как малыш еще не способен воспринимать и анализировать информацию, а с тем, что теряется связь между мамой и ребенком. То время, которое можно было посвятить игре и беседе, развивая словарный запас малыша, тратится на просмотр видеоряда, который не имеет никакой смысловой нагрузки. Соответственно, нарушается восприятие устной речи.
  3. Нервная система. Незрелая нервная система грудного ребенка, соприкасаясь с телевидением, может отреагировать по-разному. Перевозбуждение, особенно при небольшой температуре или легком недомогании, становится причиной капризов, истерик, неконтролируемых страхов – все это порождает проблемы со сном. А сон для детей, несомненно, важен, он влияет на гармоничное физическое и психологическое развитие. Некоторые неврологи отмечают взаимосвязь судорог у детей и мерцания экрана. Доктор Христаксис отмечает, что просмотр телевизора имеет накопительный и отложенный эффект, проявляться который может уже в школьном возрасте гиперактивностью и дефицитом внимания.
  4. Снижение интереса к чтению. Не стоит удивляться, что ваш первоклассник не проявляет интереса к чтению, если телевизор в доме включен в течение всего дня в фоновом режиме. Взрослый человек способен контролировать поток информации, поступающий на него из жидкокристаллической коробки, способен абстрагироваться от лишних сведений. Маленький человек не способен к таким действиям, он будет смотреть телевизор столько времени, сколько он работает, ведь на это не нужно тратить силы, как при чтении.
  5. Ожирение. Низкая активность всегда сопровождается набором лишнего веса и атрофией мышц, и неважно, 40 лет человеку или 11 месяцев. Пусть лучше ваш грудничок познает границы квартиры, изучает содержимое ящиков, чем будет безвольно сидеть возле телевизора.

Мифы о пользе

Новое поколение родителей отличается тем, что, во-первых, они сами попали в эпоху всепоглощающего телевидения, а во-вторых, считают это занятие не лишенным пользы. Так ли это на самом деле? Давайте вместе разберем некоторые укоренившиеся в нашей жизни мифы.

  • Использование работающего телевизора в качестве белого шума при укладывании спать. Уже было отмечено, что быстро сменяющие друг друга яркие картинки на экране не только не способствуют засыпанию, но, наоборот, порождают перевозбуждение. Подготовка ко сну должна проходить в затемненной комнате, без посторонних шумов, в спокойной обстановке.
  • Раннее психоэмоциональное развитие. Ни один развивающий мультфильм или тем более передача не будут влиять на развитие ребенка так, как это способны сделать близкие, используя песни, потешки, веселые игры и прогулки. Просмотр подобных программ лишь способ самоуспокоения родителей, которые считают, что их полуторагодовалый малыш якобы получает новые знания вместе с «Малышариками» или «Фиксиками». Только после двух лет ребенок способен вычленять хоть какую-то полезную информацию и вообще понимать смысл происходящего в кадре.
  • Новорожденные в силу своего развития не реагируют на телевизор. На самом деле, если вы присмотритесь к своему крохе, то заметите, что на громкий звук или яркую вспышку малыш поворачивает головку к их источнику. Частое воздействие раздражителей такого рода чревато неврологическими расстройствами в будущем.
  • Облучение. История с облучением берет свои корни из далеких 1960-х годов, когда одна партия телевизоров фирмы General Electric при исследовании показала радиацию, превышающую допустимые нормы. Современные телевизоры вне зависимости от марки, цены, количества дюймов экрана с точки зрения облучения абсолютно безопасны, его нет.

Правила безопасности

Правила безопасности достаточно просты. При их соблюдении риск для здоровья минимальный.

  • Расстояние до экрана не должно быть меньше трех метров, иначе голова начнет болеть раньше, чем пройдет разрешенный лимит времени для просмотра.
  • Привычка смотреть любимый телесериал или мультфильм в темноте чревата чрезмерным напряжением глазных мышц. В напряжении находится нервная система.
  • Во избежание лишнего напряжения мышц шеи и спины нельзя лежать перед телевизором, он должен располагаться на уровне лица.

Совет родителям! Просмотр мультфильмов и еда должны быть разделены, в противном случае вы прививаете привычку «заедания». Недалек тот день, когда ребенок вовсе откажется от приема пищи без серии «Маши и Медведя», а отучение от вредной ассоциации будет сопровождаться рекой слез. Помните, что в детской спальне телевизору тоже не место!

Что можно смотреть

Прежде чем включать какую–либо передачу, вспомните, что основной путь познания ребенка – это подражание. Все, что малыш может увидеть на детском телеканале, он обязательно попытается воплотить в реальности.

Даже полуторагодовалый ребенок способен изобразить то, что он видел пару месяцев назад, что уж говорить о детях трех — четырех лет и старше. Присмотритесь к себе, наверняка вы используете приемы воспитания, которыми владели ваши родители, или повторяете фразы, которые зареклись произносить в детстве.

Постоянно фильтруйте то, что смотрит ваше чадо. Все знания и умения, полученные извне, формируют жизненные принципы вашего ребенка, влияют на его восприятие действительности. Человек, выросший на русских народных сказках, всегда будет более внимателен к окружающим, нежели человек, насмотревшийся криминальной хроники. Так что же можно смотреть подрастающему поколению?

  • Дети до трех лет обращают свое внимание по большей части на яркие краски, динамичное движение, веселую мелодию. Лучшие варианты для семейного просмотра — сказки с незамысловатым сюжетом: «Курочка Ряба», «Теремок», «Репка». Современный кинематограф предлагает такие варианты, как «Малышарики», «Лунтик». Любимыми всеми детьми можно назвать веселые песенки из «Синего трактора».
  • От трех до пяти лет дети уже способны проявлять эмпатию, проводить параллели между поведением мультгероя и своим. Закладывайте правильные основы воспитания вместе с волшебными мультиками «Золушка» и «Алладин», ходите в гости вместе с «Винни Пухом», улыбайтесь вместе с «Крошкой Енотом». Исключайте все сцены с насилием и вредными привычками, избегайте просмотра рекламы с ее навязчивыми лозунгами, обсуждайте все увиденное, комментируйте все непонятные ситуации, стройте диалог со своим ребенком.
  • После пяти лет ребенок уже способен самостоятельно отличить плохое от хорошего, способен уследить за сюжетом, выделить полезную информацию для себя. Для этого возраста хорошо подойдут поучительные мультфильмы, например «Король Лев», «Фиксики», «Аркадий Паровозов». Можно заинтересовать передачами о животных, о древних цивилизациях, путешествиями в другие страны. Подобные видеоматериалы принято называть развивающими, но являются они таковыми только тогда, когда увиденное проговаривается и обсуждается вместе со взрослыми.

Памятка: телевизор несет развлекательную функцию, и только грамотно подобрав репертуар, вы сможете добавить к ней немного воспитательного и развивающего смысла.

Что запрещается смотреть

На первом месте, что совершенно ясно и понятно, просмотр телепередач или фильмов, где есть элементы агрессии и насилия. Помним, что ребенок по своей сути подражатель, не исключен вариант, что модель поведения именно плохого героя будет перенесена им в реальную жизнь.

  • Многие родители отмечают, что ребенок может абсолютно равнодушно относиться к включенному телевизору, но с началом рекламы кроха бросает все дела и устремляет свой взор к голубому экрану.
  • Так вот, рекламу также стоит исключить. Во-первых, она не несет никакой полезной информации. Во-вторых, только засоряет голову глупыми фразами и образами.
  • В-третьих, влияет на подсознание и прививает ребенку «культуру потребления».

До семи лет стоит исключить новостные программы. Сюжеты о терактах, авариях, вооруженных конфликтах могут травмировать неокрепшую детскую психику, привести к неврозам и повышенной тревожности. Если уж подобный новостной сюжет попал в поле зрения, то успокойте ребенка, расскажите, что он находится всегда под вашей защитой.

  • Подводя итоги, можно сказать, что грудничкам голубой экран абсолютно не нужен. Детям с двух до трех лет можно ввести в качестве развлечения компьютер или планшет, но не более получаса в сутки.
  • В возрасте от трех до семи лет правильно выбранные передачи могут послужить хорошим подспорьем в воспитании и образовании, но только в том случае, если рядом будут родители, которые способны вступить в диалог, обсудить заинтересовавший сюжет.
  • Если по каким-либо обстоятельствам вы вынуждены смотреть взрослые передачи вместе с юным зрителем, то постарайтесь сделать так, чтобы ребенок отвлекался на них по минимуму: убавьте яркость и звук, параллельно с просмотром уделяйте время малышу.

Не делайте из телевизора запретный плод, он, как известно, сладок. Пусть лучше он будет «местом вечернего чая», когда собирается вся семья, смотрит старые добрые фильмы, обсуждает новости за день и попивает чай с вкусняшками.

Телевизор и грудничок: можно смотреть или нет?

Как-то одна мама написала мне вопрос, спрашивая, можно ли смотреть телевизор грудным детям.

Мой 3-х месячный малыш сразу успокаивается, если я кладу его на диван и включаю телевизор. А я его никак успокоить не могу. В чем причина и не вредно ли малышу смотреть в экран?Вопрос задан мне, как детскому психологу и специалисту по материнскому искусству. Однако, без мнений детских врачей тут не обойтись.

Неврологи, офтальмологи и педиатры уверяют, что малыши не должны смотреть телевизор более получаса в день.  Почему?

Особенности зрения грудничков

  • У новорожденных в первые месяцы и даже в первый год жизни зрение еще не такое острое, как впоследствии. Дело в том, что их глаза еще не полностью адаптированы к внешнему миру;
  • Маленькие до месяца вообще видят картинки достаточно размытыми, распознают не все цвета;
  • У грудничков еще не такая хорошая реакция, поэтому они не успевают следить за быстрой сменой картинок, что, безусловно, может их нервировать при просмотре динамичного видео. Это очень напрягает не только зрение, но и нервную систему;
  • Новорожденные обладают слабыми глазными мышцами, что затрудняет фокусировку взгляда – дети часто косят, их глазки «разбегаются» в разные стороны. Это не опасно и со временем проходит;
  • До 1-1,5 месяцев малыши видят не дальше 40 см, потом —  до 60. К полугоду маленький уже видит дальше;
  • До 3-х лет зрение ребенка продолжает формироваться и только после этого возраста должна пройти физиологическая, свойственная всем малышам дальнозоркость;
  • До года ребенок не понимает, что происходит на экране телевизора, он больше реагирует на громкие звуки оттуда, чем на изображения. Поэтому, желая отвлечь кроху, лучше включить ему аудиосказку или белый шум, если другими способами вы успокоить малыша не можете.

Вред и польза телевизора для грудничков

Насчет пользы, конечно, вопрос довольно спорный. Учитывая все вышесказанное об особенности их зрения, понятно, что малыши до года одинаково будут реагировать на любое видео – будь то реклама, фильм или обучающий мультик.

Совершенно очевидно, что сразу отпадает вопрос, можно ли ребенку в 1 месяц смотреть телевизор.

  1. Он его не отвлечет и не успокоит;
  2. Может, наоборот, начать раздражать и нервировать, что вызовет беспокойство, плохой сон и плач.

Знайте! Это может быть одной из причин тревожного детского сна, когда ребенок просыпается часто среди ночи, плачет, а иногда и вовсе устраивает ночные «загулы».

Как наладить сон малыша, смотрите в курсе от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев

  1. Зрение, конечно, не испортит, потому что младенец, скорее всего, просто почти ничего не увидит, если телевизор будет слишком далеко – только яркий свет и мелькание. А это, согласитесь, не совсем приятно – долгое время смотреть на мелькающие пятна.
  • Если со зрением все понятно, то вот про другой вред,  который наносит телевизор, редко кто из мам задумывается.
  • Почему вообще возникает вопрос «можно ли ребенку в 3 месяца смотреть телевизор?», ответ, который я слышу чаще всего от мамы: «мне нужно  чем-то занять ребенка, чтобы  сделать свои дела»
  • Тогда давайте посмотрим, какие проблемы могут возникнуть от такого отвлечения:
  • Речевая активность снижается;
  1. Зачем разговаривать с малышом, когда это делает телевизор?
  2. И мамы занимаются собой, делами и чем угодно, только не отвлекают свое чадо от просмотра мультика, который завладел

Разрешать ли детям смотреть телевизор?

Споры о том, вреден или полезен телевизор детям, начались ровно с момента появления телевидения. Первые исследования и выводы о влиянии ТВ были сделаны ещё тогда, когда голубой экран был далеко не в каждом доме. На сегодняшний день мы вынуждены признать, что телевизоры и компьютеры, планшеты и телефоны стали для наших детей настоящими «виртуальными няньками». Влияние гаджетов на здоровье и психику ребёнка регулярно исследуется учёными и обсуждается на научных конференциях. Данные приводятся противоречивые, но главное, в чём все сходятся: мы не в состоянии притормозить прогресс и запретить использование электронных устройств детьми.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Современные родители чаще всего придерживаются одной из двух совершенно противоположных тенденций.

Родители-противники

Такие родители категорически запрещают детям смотреть телевизор и пользоваться компьютером, причём стараются делать это как можно дольше. Максимум, на что они готовы — это диафильмы.

Идея: гаджеты вредят здоровью и развитию ребёнка, портят опорно-двигательный аппарат, гарантируют близорукость, способствуют ожирению, насаждают насилие, активируют агрессию, провоцируют гиперактивность. Ребёнок должен расти в естественной среде, как было раньше.

Минусы такого подхода: ребёнку труднее находить общий язык со сверстниками, он «не в теме», чувствует себя «белой вороной», часто страдает кругозор или его знания не всегда совпадают со знаниями сверстников, не учится пользоваться сложными техническими устройствами, не использует их для поиска новых знаний. Как следствие старается обмануть родителей и тайно пользуется гаджетами друзей и одноклассников. Тогда как «родители-противники» считают, что догнать ровесников никогда не поздно: вот вырастет ребёнок, окрепнет психика и пусть пользуется гаджетами, но ограниченно.

Родители, которые идут в ногу со временем

Такие родители считают, что ограничивать детей в пользовании телевизором и гаджетами бессмысленно, так как ребёнок все равно найдёт возможность преодолеть запрет.

Идея: гаджеты освобождают мам и пап от перегруженности детьми, а дети через телевизор получают всю необходимую информацию о жизни.

Минусы такого подхода: дети проводят у экранов много часов в день без движения. У таких детей часто наблюдается задержка психического и/или речевого развития. Их воображение не развивается, так как они потребляют готовые сюжеты. На воспитание начинает влиять телевизор, а не мама и папа. А чему он научит, не всегда понятно, если содержание передач не ограничивается.

Мнение психолога

Психологи не любят крайности. Они ратуют за бережное отношение к личности, за то, чтобы и ребёнок, и родители использовали телевидение для развития, а не для отдыха мам и пап от собственных детей. Развернутых исследований о времени, которое ребёнок может провести у экрана телевизора или компьютера в день без вреда для здоровья, учеными не проводилось.

Тем не менее, на многих ресурсах ссылаются на рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). А она, между прочим, запрещает детям до трёх лет даже показывать гаджеты. Детям-дошкольникам старше трёх лет позволяется проводить перед экраном телевизора не более 30 минут, младшеклассникам — 30−60 минут, а средним и старшим школьникам от 1 до 3 часов. Интересно, что на официальном сайте ВОЗ эта информация отсутствует, а в докладе «Развитие детей в раннем возрасте в Европейском регионе: потребности, тенденции и разработка политики» влияние телевизора вообще практически не указывается.

Давайте подробнее разберёмся с каждой возрастной группой.

Дети от 0 до 12 месяцев

Детям до года телевизор однозначно для развития не полезен. Никакие передачи, помеченные возрастной маркировкой «0+», не помогают развивать ребёнка. Известный эксперимент показал, что мозговая активность младенца при просмотре телевизионной передачи для малышей никак не отличается от того, что происходит в его голове, когда он смотрит на вращающийся барабан стиральной машины. Младенца до года развивает общение со значимыми близкими людьми, сидение на руках или в слинге у мамы и тёплая, спокойная обстановка в доме. Желательно исключить даже фоновый просмотр телевизора при ребёнке.

Дети от года до двух лет

В этом возрасте дети уже начинают понимать, что телевизор, компьютер, телефон — это такие ценные предметы, которые часто используют взрослые, и, соответственно, тянуться к ним, показывать, что им надо дать пульт, подержать телефон, понажимать на кнопки. В этот период желательно не смотреть телевизор с включенным на максимум звуком, а также избегать просмотра передач, демонстрирующих жестокость, так как они провоцируют дополнительную тревогу у родителей, а она, в свою очередь, транслируется ребёнку. В результате малыш может вести себя беспокойно.

Если вам удастся удержаться и не показывать ребёнку теле- и компьютерные программы в этом возрасте — прекрасно. Кстати, во Франции, например, вообще запрещено производить программы для детей младше двух лет.

Дети от 2 до 3 лет

Возраст, когда можно попробовать познакомить детей с первыми мультфильмами. Ищите простую анимацию с понятными сюжетами, медленным темпом смены кадров, негромкой музыкой. Ограничьте просмотр несколькими минутами. Не включайте телевизор вместе с едой, впоследствии это провоцирует пищевые расстройства.

Дети от 3 до 5 лет

Время, когда ребёнок может смотреть мультфильмы и первые познавательные передачи. В этом возрасте детям важно получать информацию из разных источников: от родителей — пока самых важных просветителей, сверстников, из книг и медиа, например, журналов или телевидения. Важно контролировать то, что смотрит ваш ребёнок: он осваивает нормы поведения из мультфильмов и передач, учится общаться со сверстниками, неосознанно примеряет на себя разные роли героев.

Лучше, чтобы в первый раз вы смотрели мультфильм или телепрограмму вместе, чтобы в случае необходимости у взрослого была возможность объяснить действия героев и происходящие на экране события. Желательно не смотреть телевизор больше 20−30 минут подряд, после просмотра обязательно подвигаться или погулять. Смотреть лучше всего передачи, рекомендованные по возрасту.

Дети старше 5 лет

Дети в этом возрасте активно развивают эмоциональный интеллект, их психика становится устойчивее и готовой к более интенсивному режиму, быстрому темпу смены кадров, насыщенному информацией видеоряду. Выбирая передачи, интересующие ребёнка содержательно, смотрите, чтобы он не сидел перед экраном больше 30 минут. С этого возраста можно (но не каждый день!) разрешать просмотр полнометражного мультфильма, фильма, телепередачи.

Это важно!

Не ориентируйтесь на возрастную маркировку. Если рядом с названием стоит «0+» — это не значит, что мультфильм качественный и полезный и его можно показывать новорождённым. Это значит только то, что он не содержит сцен насилия, не пропагандирует курение и так далее. Приложите усилия: выберите для ребёнка программы, которые вам покажутся важными, обучающими, развивающими.

Спрашивайте себя каждый раз: чему мой ребёнок научится, когда это посмотрит? Узнает ли он что-то важное? Хочу ли я, чтобы мой малыш узнал это именно сейчас? Даже если вы включаете телевизор для развлечения или отвлечения ребёнка, вы должны знать, что во время просмотра его мозг не отдыхает, а работает: он запоминает, усваивает и берёт пример.

Сейчас появилось много качественных детских программ, которые разрабатывают педагоги и психологи, старающиеся заложить нравственные основы, полезные знания и навыки в передачи, рекомендуемые для просмотра детьми и родителями. Станьте экспертом для своего ребёнка — выбирайте для него достойный контент!

Читайте также:

Главный секрет популярности видеоблогов у детей

Зачем современным детям нужна «дыра в стене»

«Мама, уйди, мультики только для детей сделали»: психолог Анна Скавитина о том, зачем смотреть телевизор всей семьей

Фото: Zurijeta, Liderina/Shutterstock.com

Элементарно. С какого возраста и сколько часов в день ребенку можно пользоваться планшетами и телефонами?

Скажите, это опасно?
Смартфон или любой подобный аппарат сам по себе не несет угрозы. Другой вопрос, что в общении с каждым гаджетом необходимо соблюдать определенные правила, ведь проблемы обычно возникают в результате бесконтрольности его использования и несоблюдения меры. Злоупотреблять в этом мире не стоит никогда и ничем, тем более детям. Чрезмерное и неправильное использование мобильных устройств может привести к нарушениям сна, зависимости, депрессии, ожирению и некоторым другим проблемам. И тут каждый родитель должен выстроить четкую стратегию поведения. С одной стороны, совсем лишать ребенка знакомства с гаджетами неразумно, так как в современном мире без них не обойтись. С другой, ряд ограничений должен быть.

Какие могут быть проблемы?
Больше всего подозрений и слухов касается электромагнитных излучений от гаджетов. Однако бояться их как огня не стоит. Во-первых, их влияние на организм человека — вопрос до сих пор дискуссионный. Во-вторых, подобные волны все равно окружают нас почти везде и почти всегда. А вот другие последствия слишком активного использования мобильных устройств более очевидны. Так, злоупотребление телефонами и планшетами несет в себе риск нарушений поведения — повышенной возбудимости и склонности к истерикам. Также их использование вызывает недостаток движения и, как следствие, нарушения осанки и развития определенных групп мышц. В частности, врачи наблюдают связь между слишком длительным использованием гаджетов и случаями искривления шейного отдела позвоночника у детей. Еще больше вреда телефоны способны нанести глазам. Постоянная концентрация на небольшом объекте в течение длительного времени может вызвать сухость глаз, и, как следствие, воспаление. Кроме того, мобильники способствуют развитию близорукости. Так что повторимся, главное — это мера во всем.

С какого возраста можно?
Мнения на этот счет встречаются самые различные. Некоторые приложения рассчитаны на малышей с 6 месяцев, которые способны найти в яркой картинке на экране более высокотехнологичную замену погремушке. Однако педиатры и детские психологи не рекомендуют общение с планшетами и прочими подобными устройствами хотя бы до двух лет. После этого можно постепенно начинать смотреть вместе с малышом небольшие образовательные мультфильмы и открывать первые приложения. Конечно, отбор «кандидатов» на первые просмотры является целиком прерогативой родителей, которые должны заранее оценить качество контента. Кроме того, ключевое слово здесь — «вместе». Родители — это пример для каждого ребенка, его проводники в жизни, поэтому даже в виртуальном мире первые шаги лучше делать совместно.

Зачем это нужно?
Некоторые родители удивятся — а разве смысл гаджетов не в том, чтобы мама, наконец, смогла немного отдохнуть и получила чуть времени на себя? Вообще-то, нет. Не стоит оставлять ребенка один на один с телефоном или планшетом. По мнению врачей, гораздо лучше, если мама или папа будут вместе с малышом изучать программы. Дело в том, что дети младшего возраста очень привязаны к родителям. Именно они учат ребенка, окружают его заботой, дают ощущение защищенности. Если всему новому начнет учить планшет, то доверие к родителям окажется под вопросом. В будущем это может привести к проблемам в отношениях и поведении. Да и в целом, если говорить откровенно, даже самые хорошие приложения не должны заменять мам, пап, бабушек и дедушек. В раннем возрасте особенно важно много общаться с ребенком, объяснять ему разные вещи, помогать познавать мир вокруг. Исследования показывают, что образовательные приложения действительно помогают получать новые знания, но живые люди все равно учат эффективней.

Каковы лимиты времени?
Наиболее часто встречаются следующие рекомендации: на детей до 2-х лет не должно быть никакого влияния технологий, в 3-5 лет должно быть ограничение до одного часа в день, для детей старше 6 лет ограничение должно составлять до 2-х часов в день. Также стоит учесть, что и эти рекомендации являются достаточно условными — важно наблюдать за поведением и самочувствием ребенка во время общения с гаджетами. В конце концов, все в этом мире индивидуально — одним детям планшет с правильными играми поможет развиваться более быстро и успешно, других он может только отвлечь от реального мира и нанести вред. Важно, чтобы сами взрослые вовремя уловили грань, за которой ребенок теряет разницу между реальной и виртуальной действительностью. Если это понимание потеряно, то будет лучше на некоторое время вообще отказаться от общения с мобильными устройствами.

А что делать с детьми постарше?
Для подростков вопрос общения через компьютер и мобильный телефон обычно стоит еще более остро (впрочем, в таком возрасте простых тем вообще не бывает). И лимиты должны определять в семье в зависимости от обстоятельств. Главное — соблюдать баланс, чтобы телефон, планшет, игровая приставка и компьютер не вредили живому общению с родственниками и друзьями, обучению, сну и тому, что называют «активным времяпрепровождением». Кроме того, стоит обратить внимание на собственное поведение. Заметьте, уважаемые родители, сколько времени вы сами тратите на компьютер, телефон и, например, просмотр телевидения? Не копирует ли ребенок ваше собственное поведение? Если ответ утвердительный, стоит разработать четкие правила, которые будут общими для всех, и следовать им.

Что это за правила?
Самые разнообразные. Например, можно установить в доме свободные от гаджетов зоны. Это может быть кухня или гостиная. Можно договориться не пользоваться телефонами и планшетами за столом или в постели. Кстати, хорошим вариантом также станет правило откладывать телефоны и планшеты как минимум за час до сна. Детям, которые уже начали пользоваться социальными сетями, стоит рассказать о правилах общения в интернете, предупредить от выкладывания слишком большого количества информации о себе, от слишком близкого общения с незнакомыми людьми и так далее. Каждому родителю важно понять самому и донести это понимание своим детям — современные технологии способны на многое, они позволяют добиваться замечательных результатов, но являются лишь инструментом, а не самостоятельной ценностью.

С какого возраста детям можно смотреть телевизор?

Содержание статьи

Телевизор – одно из величайших достижений человечества, несомненно. Сегодня он является практически членом каждой семьи. Поэтому родители часто даже не задумываются о том, какое влияние оказывает такой «родственник» на маленький, развивающийся во всех сферах организм их грудничка. Ведь телевизор способен занять малыша, пока мама переделает бесконечные домашние дела – это так удобно! Чем чревато такое удобство? И можно ли смотреть телевизор грудным детям?

С точки зрения нервной системы

Однозначного мнения у современных педиатров и неврологов по поводу просмотра грудничками телевизора нет. Но большинство считает, что смотреть телевизор грудным детям как минимум не полезно. А максимум – чревато возникновением разного рода отклонений, связанных с функционированием нервной системы.

  • Передавая младенцев «в руки» телевизора, родители отдаляются от детей, теряя их доверие с раннего возраста, ведь малыши не чувствуют родительского тепла, любви, заботы. Подрастая, такие дети чаще других капризничают, требуя к себе внимания.
  • Постоянный тихий фоновый звук телевизора не способствует привыканию новорожденного к новым условиям жизни, расслаблению, легкому засыпанию. Как раз наоборот – выступает в роли возбудителя (ухо новорожденного улавливает недоступные для слуха взрослых ультразвуки, исходящие от телевизора), приводит к излишнему напряжению нервной системы, расстройству сна. А в будущем значительно снизит интерес ребенка к чтению книг, приведет к снижению концентрации внимания, даже может стать причиной возникновения иррациональных страхов и ночных кошмаров. Так что приучать малыша засыпать под такой фон – вредно. Лучшим фоном будет мамина колыбельная.
  • До двухлетнего возраста идет активное развитие психоэмоциональной сферы ребенка. А этому способствует только прямое общение с живыми людьми: возможность диалога, обмена эмоциями и прочее взаимодействие. С телевизором взаимодействовать не получится, он лишь пресыщает кроху потоком ненужной его интеллекту, непонятной разнородной информации.
  • Отсутствие личного взаимодействия приводит к задержке речевого развития. Речь с телеэкрана малыш не воспринимает как живую, ведь никто не строит с ним диалога. Кроха не учится воспринимать человеческую речь как необходимый инструмент для коммуникации.
  • Если двухмесячному ребенку просто дискомфортно в одной комнате с «теледругом», то в старшем возрасте такая «дружба» (что подтверждено исследованиями) зачастую приводит к развитию у малышей гиперактивности и дефицита внимания.
  • Если малыш постоянно смотрит на мерцающее изображение экрана, это часто провоцирует судороги, особенно у деток, имеющих неврологические отклонения.
  • Установлено, что телепрограммы воспринимаются грудничком лишь как поток мелькающих цветовых и звуковых раздражителей. Воспринимать и перерабатывать информацию, пусть даже полезную, но идущую с экрана, малыш начнет только после 2 лет. Так что 3-месячному карапузу телевизор даст лишь постоянную перегрузку нервной системы цветовым и звуковым мельтешением.

Не соблазняйтесь навязчивой рекламой, не предлагайте ребенку до года скачанные в сети развивающие мультики. Понять и принять должным образом эту информацию кроха еще не в состоянии по вышеуказанной причине.

Чего еще можно ожидать?

К сожалению, телевизор способен негативно влиять не только на психику и нервную систему малышей. Многие слышали, что вреден он, прежде всего, для детского зрения, которое до года активно совершенствуется (об особенностях зрения новорожденного подробнее читайте здесь).

Даже если учесть, что в первые пару месяцев грудничок не различает далеко расположенных предметов, а тем более не может сосредотачивать взгляд на них, мелькание экрана и постоянная смена кадров улавливаются независимо от того, расположен телевизор перед глазами ребенка или где-то сбоку. Глазные мышцы и зрительные центры головного мозга будут постоянно напрягаться. И на зрение трехмесячного ребенка, который уже может фокусироваться на предмете или изображении, нагрузка только усиливается. Такая перегрузка органов зрения постепенно приведет к появлению близорукости. Особенно если подрастающий карапуз будет смотреть на экран с близкого расстояния.

Как ни парадоксально, но пристрастие к просмотру телепрограмм с раннего возраста может привести к проблемам с лишним весом. Во-первых, поглощенный сюжетом, малыш не отдает себе отчета в том, сколько и чего он съел (особенно этим любят пользоваться сердобольные бабушки, впихивая во внука «под мультик» всевозможные вкусняшки). Во-вторых, глядя на экран, ребенок сидит на месте. А значит – меньше двигается и не расходует потребляемую энергию.

Ну и для полноты картины еще один факт: учеными установлено, что телевизионное излучение способствует замедлению обменных процессов в организме, угнетает защитные функции, снижая иммунитет ребенка.

Смотреть или не смотреть?

По поводу пользы или вреда телевизоров для грудничков, как уже говорилось, единого мнения нет, а любое сомнение благоразумные родители всегда будут трактовать в пользу отказа от такого развлечения в раннем возрасте.

С какого же возраста можно оставлять детей перед телевизором? Не раньше, чем с 2 лет, когда ребенок сможет понимать то, что видит и слышит. Но даже в этом случае врачи не рекомендуют разрешать ребенку длительный просмотр: 15 минут в день вполне достаточно. Ведь именно по причине осознания происходящего на экране малыш очень быстро попадает под влияние экрана:

  • снижается способность и желание обучаться;
  • деформируются понятия добра и зла, приоритетов и идеалов, нравственных норм и ценностей – ребенок принимает те, которые ему умело навязывает телеиндустрия;
  • у детей, подверженных постороннему влиянию, это может превратиться в телеманию (по аналогии с игроманией или наркоманией) – серьезную патологическую зависимость.

Поэтому родителям малышей всегда нужно помнить простые истины:

  • Живое человеческое внимание и участие родных людей всегда предпочтительнее просмотра ТВ, поэтому при любой возможности уделяйте время своему чаду: играйте с ним, разговаривайте, читайте.
  • Показывайте личный пример. Как бы ни хотелось вам после рабочего дня поваляться у экрана, показывайте ребенку, что досуг – это не только вечер у телевизора, что активные прогулки, игры на воздухе всегда интереснее и полезнее. Выходите с ним на улицу!
  • Сажая ребенка перед экраном, следите, чтобы он оставался на достаточном расстоянии от телевизора. Если заметите, что малыш начал прищуривать глаза, всматриваясь в изображение, старается придвинуться поближе к экрану – покажите его офтальмологу. Возможно, начинает развиваться близорукость.

Уж лучше считать телевизор абсолютным злом для своего чада и «недодать» ему телеинформации, чем «перекормить» ею в ущерб собственному авторитету в глазах крохи. Это ли не решающий довод?

НОВОСТЕЙ BBC | Скажи свое слово

Согласно исследованию Центра раннего обучения, треть детей в возрасте до четырех лет имеет телевизор в спальне.

Главный инспектор школы Дэвид Белл говорит, что общение и поведение маленьких детей хуже, чем когда-либо, потому что родители включают телевизор, а не разговаривают и играют с детьми.

Критики говорят, что предоставление детям неконтролируемого доступа к телевидению замедлит их развитие, но профессор педагогической психологии Пол ван ден Брук говорит, что дети, которые могут следить за сюжетными линиями телевидения, могут стать лучше читателями.

Неужели телевизор такой плохой? Под большим давлением родителей побуждают стимулировать своих детей? Как вы думаете, телевидение напрямую влияет на успеваемость в школе? Чем вы занимались в свободное время в детстве?

Следующие комментарии отражают баланс полученных нами просмотров:

Привет, взрослые, сделайте это … и, похоже, на них это не сильно влияет. На самом деле, помимо некоторых из наших жалких мыл, это довольно хороший образовательный инструмент, когда показаны научные факты и история.
Ричард Свитман, Англия

Проблема с детьми, которые слишком много смотрят телевизор, заключается в том, что общение — это только один способ. Они получают «вход», но не общаются вовне. Когда я был ребенком, мы проводили много времени, играя в игры, Людо, Змеи и Лестницы, а также создавая вещи (используя коробки из-под обуви, чтобы делать наши собственные театры с вырезками из комиксов. Кто помнит, как это делал ?!). Посмотрите на население в возрасте 50-60 лет (у которого в детстве не было телевизора), а затем на тех, кто моложе 40 лет.На самом деле говорит само за себя, не так ли?
Дэйв Оуэнс, Великобритания

Я помню, как в 70-е слышал о детях, увлекающихся ТВ
Это старые новости.Я помню, как в 70-е годы подростком слышал о детях, увлекающихся телевидением. По крайней мере, тогда было меньше детского телевидения, и мы были вынуждены вместо этого смотреть драмы, документальные фильмы и комедии для взрослых, из которых я узнал много нового о мире.
Джон, Великобритания

Я много лет жил без телевизора, только жене его очень не хватало. Она хотела, чтобы мультики развлекали детей, ну, это их развлекает, а я больше не хожу в гостиную.
Майк, Великобритания

Для всех, кто беспокоится о том, чтобы оставить своих детей перед телевизором — не волнуйтесь, Radio Times уже под рукой! Да, каждую неделю они берут детскую телепрограмму, просят ее посмотреть двух детей и двоих родителей, а затем обсуждают, подходит ли вашему ребенку смотреть телевизор самостоятельно или нет. На этой неделе одна мать сказала что-то вроде: «Я бы посмотрела это со своей дочерью (4), если бы она меня попросила, но в этом нет необходимости.«Благодаря Radio Times вам больше никогда не придется смотреть телевизор со своими детьми!
Марк, Шотландия

Вы бы не мечтали отправить своих детей в библиотеку, бесплатно роуминг в секции для взрослых, так зачем делать то же самое с телевизором?
Джульетта, Соединенное Королевство

Мой сын, 26 месяцев, знает, что Тони Блэр — премьер-министр.

Крис МакГичин, Польша (бывшая Великобритания)

Успокоиться.Мой 26-месячный сын знает, что Тони Блэр — премьер-министр Великобритании, а Джордж Буш — «премьер-министр» Америки, он признает их обоих. Он знает столицы Франции, Великобритании, Польши и Германии. Он всегда говорит «пожалуйста» и «спасибо», умеет различать футбол, регби и крикет, знает, что бейсбол — это игра для девочек, называемая круглыми, и что близлежащий парк — отличное место, чтобы пнуть мяч. Качественный телевизор (поверьте мне, он существует) в сочетании с другими физическими и умственными стимулами не только полезен, но и фантастичен.
Крис МакГичин, Польша (бывшая Великобритания)

Мне не нравится, что моя 12-летняя девочка в течение многих лет находила свое главное развлечение на маленьком экране. Однако у нее легкая форма дислексии, и ей очень трудно читать самостоятельно. Она смотрит слишком много сериалов, что мне нравится, но она также смотрела «Ромео и Джульетту», «Гордость и предубеждение», «Миддлмарч», «Мельницу на зубной нити», бесчисленные научные и художественные программы, спорт и Дэвида Аттенборо. Она ярая фанатка Джейн Остин из-за этих костюмированных драм BBC, за которые я безмерно благодарен.

Когда после долгого дня в школе она падает перед Hollyoaks или Eastenders, я должен спросить себя, что бы я выбрал для просмотра, если бы я был измотан и хотел бы отдохнуть пару часов перед сном. У меня, взрослого, бывают моменты чистого удовольствия от телевидения, и я не вижу причин, по которым мои дети не должны использовать телевизор таким же образом.
Мик, Соединенное Королевство

Я бы никогда не справился со школой, если бы я был перед телевизором
Что за чушь про дислексикам телевизор нужен больше, чем другим детям? Я страдаю дислексией и диспраксией, и я бы никогда не справился со школой, если бы все время застрял перед телевизором.Я повысил свои шансы на успех, принимая участие в спорте и развлекательных мероприятиях, которые позволили мне улучшить координацию и находились вдали от телевизора.
Кейт, Великобритания

Я работаю с одинокими стариками. У тех, кто пытается облегчить свое одиночество с помощью телевидения, часто быстро развивается психическое ухудшение, связанное с болезнью Альцгеймера. Те, кто вовлечен в какую-то деятельность, неважно, чем занимаются другие люди, неизменно остаются ментально бдительными намного дольше.
Эндрю, Великобритания

Я считаю, что слишком много телевидения — это плохо. Что случилось с искусством разговора и развлечениями? Слишком много людей используют телевизор вместо того, чтобы получать удовольствие. Чтение и игры намного более стимулируют рост ребенка как физически, так и умственно.
Кэтрин Раффи, Англия

«Просто выключите телевизор, выйдите и займитесь чем-нибудь менее скучным!» Все люди старше 25 лет поймут, о чем я говорю!
Венди, Великобритания

Телевизор — это развлечение и не более того
Телевидение имеет множество образовательных преимуществ — существует множество учебных материалов, но телевизор следует рассматривать как один из аспектов развлечения.Получасового детского спектакля утром для моего двухлетнего ребенка вполне достаточно. Но он многому научился из физического взаимодействия с другими детьми в школе, а также из того, что я провел с ним, общаясь и читая. Телевизор — это развлечение и не более того. Если вы не чувствуете себя в безопасности, когда ваш ребенок играет в парке в одиночку, пойдите с ним и поощряйте его к упражнениям, являясь активным образцом для подражания.
PG, Австралия / Великобритания

Меня озадачивают все эти люди, которые так много смотрят телевизор — что, черт возьми, они находят для просмотра? С прошлой пятницы мы не нашли ничего, что можно было бы смотреть, кроме новостей, поэтому они остались выключенными.У людей больше нет проницательности?
Кэтрин Дэвис, Англия

Как мама активного двухлетнего ребенка, я устала после тяжелого рабочего дня, но могу честно сказать, что нет ничего более приятного и расслабляющего, чем провести остаток дня, играя и обучая свою дочь. Я думаю, что главное — вовлечь себя и своих детей в различные занятия и показать им, что вам нравится их общество.
Susan, UK

Я знаю слишком много родителей, которые хотят, чтобы их дети смотрели телевизор, чтобы они не беспокоили их.Одно поколение ленивых родителей делает своих детей еще более ленивыми, позволяя им часами смотреть ошеломляющий телевизор, который не стимулирует их к продуктивности. Я считаю, что слишком много телевизионных программ дешевы, не стимулируют или, что еще хуже, полны насилия. Это касается и программ для взрослых. Слишком много каналов и недостаточно интеллекта.
Фрэнсис, Великобритания

Мы все слишком заняты просмотром мусора по телевизору, чтобы думать о жизни
Чего ждут люди? Дети смотрят телевизор слишком много, потому что взрослые тоже.Проблема в том, что люди не могут беспокоиться ни о чем другом. Некоторые люди даже больше не готовят. Мы все слишком заняты просмотром мусора по телевизору, чтобы думать о жизни.
Джеймс Макнамара, Лондон

Я знаю, что все жалуются на то, как телевидение влияет на жизнь детей на природе, но времена изменились. В молодости вы, наверное, все время играли в парке, но тогда ваши дедушка и бабушка, вероятно, ворчали, что это неправильно.Как вам следует работать. С течением времени телевидение становится все более важной частью нашей жизни. В наши дни игры на открытом воздухе в мегаполисах определенно непривлекательны, и в этом возрасте, нравится вам это или нет, в парках, вероятно, преобладают подростки, играющие в футбол. Падение интереса к спорту нельзя объяснить только телевидением.
Quincy, Гонконг

Детям не рекомендуется иметь телевизор в спальне. Родители обязаны присматривать за своими детьми и направлять их, если у них есть какие-либо вопросы.Им легко усваивать все, что показывают по телевизору, что они видят и что слушают. Как известно, в настоящее время по телевизору показывают много неуместных слов или сцен, не подходящих для детей. Неужели мы позволим им быть бесконтрольными детьми?
Hillwan, UK

На мой взгляд, до тех пор, пока дети получают стимуляцию из других источников — книг и т. Д. — просмотр большого количества телевизора не должен быть плохим, он может научить многому, и дети могут усвоить его быстрее, потому что это происходит через среда, которая им нравится.
Сара, Великобритания

Важнее говорить о том, что они смотрят. По телевизору очень много информативных, развлекательных качественных программ, если их искать. К сожалению, существует также много дешевого мусора и еще более опасного мусора, который увековечивает миф о том, что «мальчишеская» культура — это круто. Единственные люди, которые могут иметь какое-либо влияние на это, — это комиссары программ — только они несут ответственность за изобилие мусорного телевидения на наших экранах.
Грэм, Англия

Использование телевизора, когда родители занимаются чем-то еще, неправильно
Дети, вероятно, слишком много смотрят телевизор в неподходящих ситуациях и при неподходящих обстоятельствах.Моему двухлетнему ребенку нравится телевизор, но мы сидим и смотрим вместе, разговаривая о том, что мы видим и что делают люди. А если мы не смотрим что-то конкретное, телевизор выключен. Проблема в качестве просмотра, а не только в количестве. Он любит смотреть программы о природе и поэтому прекрасно узнает животных. Неправильно использовать телевизор в качестве отвлекающего фактора, пока родители (или няни) занимаются чем-то еще. Развитие ума и воображения ребенка критически важно, и хотя некоторые телевизоры могут этому способствовать, никого не следует вводить в заблуждение, думая, что они могут заменить социальное взаимодействие.
Вик, Middx, Великобритания

У меня двое детей младше трех лет, и единственное, что они смотрят, — это CBeebies, а это им даже не очень нравится. Они бы предпочли поиграть со своими машинами и грузовиками. Детей нужно поощрять к взаимодействию друг с другом и игрушками, а не с телевизором. Затем игра с игрушками помогает развивать воображение. Некоторые детские телепрограммы хороши тем, что я вижу, что мой сын увлечен звуками, цветами и действиями персонажей.Мы сидим и смотрим это вместе, чтобы он мог объяснить мне, что происходит, и я чувствую, что он лучше понимает, что он смотрит.
Сюзанна О’Киф, Англия

Конечно, у вашего ребенка, вероятно, есть дела поважнее, например, поиграть с друзьями на улице. Кто знает, будет ли это безопаснее, чем жизнь перед телевизором. Однако «образовательная ценность» некоторых из этих детских телепрограмм явно сомнительна.В более позднем возрасте телевидение становится все более важным, потому что оно часто является предметом обсуждения на общественных собраниях. Телевизор также удовлетворяет многие наши эмоциональные потребности. Он полон секса, насилия, драмы, суматохи и информации о мире, который многие не могут и не могут позволить себе увидеть при жизни.
Гэвин, Уэльс

Несколько недель назад я был на церковном пикнике, мы играли в круглые столы и в футбол, потом я заметил, что там полно взрослых, но только около половины детей бегали и играли, а другая половина (особенно «пухлая» половина ) сидели под деревьями, играли в игры и т. д.Какое печальное положение дел, когда для них это самое естественное занятие в погоне за Кэннок в солнечный жаркий день! Телевидение создало эти привычки, от которых эти люди будут страдать всю оставшуюся жизнь!
Пол Сили, Англия

Телик — отличное дополнение к реальной жизни, но ужасная замена ей
Это не столько слишком много телевидения, сколько слишком мало других вещей.Если вы заставляете своих детей гулять по сельской местности, заниматься спортом, наблюдать за птицами, готовить, играть на музыкальном инструменте и т. Д., Не имеет значения, сколько телевизора они смотрят сверху (если у них есть время!). Суть в том, что телик — отличное дополнение к реальной жизни, но ужасная ее замена.
Чарльз Мур, Шотландия

Телевидение сегодня заменяет няню. Это быстрая и легкая альтернатива созданию других действий. Посоветуйте большинству детей отказаться от телевизора на неделю и посмотреть в лицо ужаса, который они создают.
Дэвид Адама, США

Я думаю, что телевизор может быть отличным учителем для детей, если они смотрят правильные вещи. Но ваша картина Tellytubbies уместна — хотим ли мы, чтобы следующее поколение все время скакало и болтало чепуху? Это оскорбительно для их молодого ума.
Тим, Великобритания

Еще хуже смотреть телевизор в одиночестве
То, что 60% детей до шести лет имеют телевизор в спальне, ужасно.Еще хуже смотреть телевизор в одиночестве. Это снижает их базовые навыки взаимодействия с самого раннего возраста. Тогда становится очевидным, что родители жалуются, что их дети недостаточно общаются с ними. Мне 15 лет, и когда я был моложе, мои родители устанавливали правила относительно количества телевизора, который мы с братом смотрели. Нам также не разрешали смотреть игровые шоу и мыло. Это означало, что качество и количество просмотренных нами телевизоров соответственно увеличивалось и уменьшалось.
Харриет, Соединенное Королевство

Я смотрю телевизор, но не смотрю бессмысленные программы, как вы бы хотели убедить людей, которые пытаются сделать себе имя, раскапывая вековые социальные проблемы.Я смотрю качественный телевизор, например, The West Wing, который одновременно и развлекательный, и познавательный.
Джефферсон Риган, 15, Великобритания

Телевизор — это хорошо, проблема в том, сколько детей смотрят. Ставить телевизор в детской комнате — это абсолютное безумие: дети должны находиться на улице, бегать, общаться с другими детьми и узнавать что-то из первых рук, а не получать пищу с экрана с ложечки.
Венди, Соединенное Королевство

Каждый взрослый в этой стране виноват в любых поведенческих проблемах у детей, возникающих из-за того, что стоит в углу.От взрослых, не присматривающих за детьми, о том, что они смотрят и сколько времени они смотрят, до тех, кто работает в СМИ, будь то программирование или реклама. Учителям, которые все еще используют телевизор в качестве учебного пособия или в конце термина «лечить».

Тем, кто жалуется на поведение наших молодых людей, но не видит связи между ненормативной лексикой и насилием и постоянной бомбардировкой рекламы по телевидению до 22:00. Мы все виноваты, каждый раз, когда включаем телевизор, независимо от того, есть в комнате ребенок или нет.Обществу в этой стране есть за что ответить, и я верю, что ситуация становится только хуже.
Элейн, Великобритания

Я согласен с Дэвидом Беллом в том, что виноваты плохие родители. Родители потеряли контроль над своими детьми. Телевидение является образовательным, и родители должны руководить им. Давайте начнем с основ: когда мои родители сказали, что телевидения больше нет, они больше не имели в виду.
Оджай, Великобритания

Во всех комментариях о том, сколько британцы смотрят телевизор, никто на самом деле не говорит населению, что у них есть возможность выключить телевизор.Мы с мужем решили не иметь телевизора — радио служит для передачи новостей, и мы можем смотреть DVD, когда захотим, на компьютере. Благодаря этому мы можем выбирать изображения, которые неизгладимо запечатлеваются в нашей памяти, и противостоять бомбардировке рекламы. У нас гораздо больше времени для чтения, прогулок, игр и общения друг с другом! Когда друзья приходят в гости (как взрослые, так и дети), мы взаимодействуем друг с другом, а не сидим и впитываем все, чем нас наполняет телевизор.
К. Джонсон, Шотландия

Маленькие дети тратят драгоценное время
Я полностью согласен, маленькие дети забивают себе голову бесполезной информацией и тратят драгоценное время.Вместо этого они могут отправиться в увлекательную поездку в парк или, возможно, навестить детей того же возраста, поэтому они могут взаимодействовать и общаться, что может помочь им налаживать отношения по мере их роста. Надеюсь, что в будущем эти телезависимые не будут проводить все время на диване, не двигаясь ни на дюйм, не зная, какой сегодня день, и откровенно говоря, не будут жить нормальной или здоровой жизнью. На мой взгляд, все зависит от родителей. Другое дело, что эта страна не справляется с … воспитанием детей.
Эмма Джейкобс, Англия

Ни один телевизор не отрезает нас от миллиарда людей.Слишком много телевидения мешает нам участвовать в мире вместо того, чтобы смотреть его. Как насчет того, чтобы попытаться умереть вместо рефлексии на каждое отдельное научное и психологическое исследование, которое окажется на пике?
Эмма, Великобритания

Я думаю, что люди в целом, а не только дети, слишком много смотрят телевизор. Часто кажется, что тех из нас, кто не увлекается мылом, игровыми шоу, реалити-шоу и тем, что в наши дни считается «комедийными сериалами», считают чудаками.А когда телевидение (и радио) не забито этими мелочами, кажется, что они наполнены бесконечным разговором о пустяках. В конце концов, дети только следуют примеру других.
Дэвид Хейзел, Великобритания

В настоящее время довольно сложно контролировать то, что смотрят наши дети, пока нас нет. Я думаю, что некоторые занятия, такие как футбол, плавание, могут быть хорошим решением, чтобы уберечь их от телевизора.
Cintia Ribeiro, Brazil

Сегодня обществом движут поверхностные потребности, жадность, деньги и секс, и телевидение играет в этом большую роль.Я считаю отвратительным, что у трехлетних детей в комнате есть собственный телевизор. Маленьким детям телевизор не нужен — мне не разрешали смотреть его, пока мне не исполнилось 5 лет, меня учили читать, писать, и я очень быстро научился. Конечно, детям нужно разрешать смотреть детские и образовательные программы, но всегда под присмотром. Мыло, такое как Eastenders, совершенно не подходит для просмотра маленькими детьми.
Виктория Паркер, Англия

Вы говорите ребенку, чтобы он делал что-то еще, кроме просмотра телевизора, чтобы он зашел на компьютер и присоединился к интернет-чату.Затем вы говорите им найти что-нибудь еще, чтобы они начали писать друзьям на свои мобильные телефоны! Запрещены ли свежий воздух и физические упражнения лицам младше 16 лет?
Энди, Великобритания

Телевизор должен играть второстепенную роль в жизни детей.

Грэм Филлипс, Германия, обычно Великобритания

Телевизор должен играть второстепенную роль в жизни детей.Я помню, как читал «Убить пересмешника» Харпера Ли, где Жан-Луиза (разведчик) Финч научилась читать, когда Кальпурния дала ей отрывки из Библии для копирования, чтобы она могла быть скрыта от рук. Если подобное действительно происходит в реальной жизни, возможно, мы могли бы попробовать это на детях, когда мы заняты. По крайней мере, такой подход облегчил бы им жизнь в школе.
Graeme Phillips, Германия, обычно Великобритания

Каждое утро моя четырехлетняя дочь просыпается около 6 утра, спускается одна вниз и открывает заднюю дверь, чтобы выпустить собаку.Затем она включает телевизор, нажимает 617 на пульте дистанционного управления и смотрит два часа CBeebies, прежде чем кто-нибудь проснется! Это прекрасно. У нее есть время на просмотр телевизора, мы с женой солгаем, и когда двое других детей встают, они спорят из-за телевизора, потому что каждый хочет, чтобы был включен другой канал. Телевидение — это часть нашей жизни. Он полон образовательных программ, и я думаю, что моему четырехлетнему ребенку это удалось.
Пол Кук, Великобритания

Мой ребенок, которому сейчас три года, смотрит телевизор с рождения и является самым умным ребенком в своей детской.
Шарлен, Лондон

Я думаю, это зависит от программ, которые смотрят дети, некоторые родители не знают о том, что дети могут смотреть в образовательных телепрограммах, может быть, более тщательно проверяют программы и поощряют игру или чтение в другое время?
Лена Райт, Великобритания

Я считаю, что телевидение плохо влияет на детей, особенно сейчас, когда на телевидении так много сквернословия.Детям нужны хорошие примеры, к которым можно стремиться, а не бессмысленная полуграмотная чушь, которую можно услышать в таких шоу, как EastEnders и многих других. Когда я был ребенком, телевидение входило в норму, и оно включалось только тогда, когда кто-то из нас собирался смотреть определенную программу. Если приходили посетители, его немедленно отключали.
Кулу, Великобритания

Это случай, когда телевизор используется как бесплатная няня
Это не тот случай, когда слишком много телевидения.Это случай, когда телевизор используется как бесплатная няня. Сегодняшнее общество более беспокойно для взрослых, что, следовательно, оставляет меньше времени для правильного человеческого взаимодействия с детьми. Дело в причине и следствии. Взрослые имеют меньше времени и энергии, чтобы посвятить воспитанию детей из-за необходимости того, чтобы оба родителя работали / больше часов / высокая стоимость жизни, но правительство находит способ переложить вину за последствия неприемлемой дополнительной нагрузки, которую они возложили на родителей. им!
Гарет Дин, выезд

Джули говорит, что «хорошие социальные, поведенческие и коммуникативные навыки гораздо важнее чтения».Это правда, но телевидение тоже не улучшает этих вещей. В нашей семье мы вообще не смотрим телевизор. Мы не только экономим 40 долларов в месяц на счетах за кабельное телевидение, но и оставляем нам время для искусства, музыки, совместных обедов и семейных проектов.
Питер Нельсон, США

Это ужасно! Это означает, что они недостаточно играют в компьютерные игры.
Разработчик игр, Великобритания

Этим летом мы ограничили двух наших детей младшего возраста двухчасовым просмотром телепрограмм / DVD / видео в день, которые они сами засекали с помощью секундомера.Преимущества: они стали избирательно смотреть, использовали журналы с объявлениями, чтобы решить, что смотреть (развивая навыки исследования и ведения переговоров), выяснили, что они могут уложить в отведенное время (математика и навыки планирования), моя младшая дочь научилась рассказывать время, и они оба проводили много времени, занимаясь другими делами! Интересно, что когда они сами тщательно планировали просмотр, а не просто переключались между каналами, они очень редко использовали свои полные два часа.
Сюзанна Б., Соединенное Королевство

Если вы не можете себе позволить ничего другого, вы включаете телевизор.
Почему мы думаем, что детям нужно постоянное стимулирование? Если вы не можете себе позволить ничего другого, вы включаете телевизор.Те, у кого есть деньги, отвозят их на уроки тенниса, в шахматные клубы и театральные кружки или покупают им компьютеры. Сегодняшние дети — фанаты развлечений. Скука поощряет творчество. Не верите мне? Дайте трехлетнему ребенку несколько картонных коробок и посмотрите, сколько осталось до поезда, машины, магазина, шляпы, плиты ….
Лоррейн, Соединенное Королевство

Когда я был ребенком, детский телевизор в течение дня работал всего два часа.Поэтому нам нужно было найти что-то еще — обычно читать или играть в ролевые игры. Телевидение по-прежнему пассивно, каким бы образовательным оно ни было.
Джейн, Уэльс, Великобритания

Все слишком много смотрят телевизор. Как насчет разговора или чтения? Взаимодействуйте! Не во всем полагайтесь на телевизор!
Пит, Великобритания

Прошли времена некачественного ТВ. Сегодняшнее телевидение полно образовательных и стимулирующих средств массовой информации.Мой четырехлетний сын уже изучает испанский, потому что в одном из его любимых шоу испаноязычный характер, а на сайте шоу есть игра, которая позволяет ему практиковать испанский. Я думаю, что родители не должны позволять детям неограниченный доступ к телевизору, но телевидение — это не тот демон, которым он был раньше, и его не следует делать козлом отпущения или оправданием для того, чтобы накачать наших детей безмозглыми зомби.
Пол Кларк, Соединенное Королевство

Многие родители просто не знают, как эффективно играть со своими детьми.
Так много из того, что предлагается, импортировано, основано на мультфильмах и предназначено для продажи товаров детям.Я вырос с Джонни Боллом и Swap Shop, которые больше интересовали детей. Правильно или ошибочно, но есть мнение, что давать детям свободу играть на улице самостоятельно, как это было, когда я рос, небезопасно. Я подозреваю, что многие родители просто не знают, как эффективно играть со своими детьми. Не все из нас наделены креативностью, необходимой для того, чтобы изобретать игры и постоянно развлекать их!
Стив Ф., Ноттс, Великобритания

В детстве я смотрел огромное количество телепередач.Я также читал много книг, и у меня не было телевизора в спальне, пока я не стал намного старше. В настоящее время я счастлив, имею хорошее образование и хорошо работаю. Я больше не смотрю телевизор, но не жалею о потраченном времени, потому что многому научился. Хотел бы я быть уверенным, что дети, смотрящие телевизор, теперь смотрят образовательные развлечения, а не отбросы реалити-шоу.
Кэтрин, Великобритания

Мне это кажется довольно бесполезным обсуждением.Дело в том, что все люди, которые пишут, очевидно, владеют Интернетом и компьютером, а значит, скорее всего, будут достаточно умными и хорошо образованными. Таким образом, пишущие родители — это не те люди, которых комментировал Дэвид Белл. К сожалению, дети, которые плохо воспитываются и будут мешать в школе, будут, как правило, из семей, которые сами плохо образованы, с низким социальным пониманием и, вероятно, не смогут найти, не говоря уже о том, чтобы участвовать в таком форуме, как этот. .
Пол Джонсон, Великобритания

Родителям нужна поддержка в виде детских садов и клубов для родителей.
Мы можем вернуться в реальный мир, пожалуйста? Это все очень хорошо — жалобы о родителях, не соответствующих стандартам общества «Goody Two Shoes».Дело в том, что у нас есть срочная и реальная проблема, и нам нужно искать решения, а не козлов отпущения. Совершенно очевидно, что большое количество родителей нуждается в поддержке в виде улучшенных детских садов, классов для родителей и клубов для родителей. Если мы не возьмем крапиву и не заплатим за это сейчас, мы будем платить намного больше в ближайшие годы.
Чарльз Мур, Шотландия

Люди должны помнить, что довольно много детей начинают школу с дислексией и диспраксией, среди других расстройств, и они, скорее всего, будут неуклюжими и не такими умелыми, как другие дети.Это не означает, что им не хватает интеллекта, но может показаться, что они «отстают» в некоторых навыках. Это очень расстраивает ребенка, которому приходится мириться с тем, что «взрослые» разочаровываются в них, а также расстраиваются из-за того, что не могут делать то, что делают другие дети. Я согласился на то, чтобы мой сын пошел в школу на год позже из-за его диспраксии (после 3 лет детского сада), чтобы дать ему возможность не отставать в плане навыков с другими детьми, и это хорошо сработало.
Элисон Белл, Шотландия

Моей старшей дочери 7 лет, и она недавно показала лучшие результаты в тестах KS1 SATS, получив уровень 3 или 2A (ожидается 2) по всем тестам.Она может использовать только нож и вилку, ей трудно следовать инструкциям в групповой ситуации, у нее были трудности с речью, когда она пошла в школу, и она вообще не разговаривала, пока ей не исполнилось 30 месяцев (хотя до этого она умела читать). Моей младшей дочери три с половиной года, и она не может делать ничего из того, что хочет мистер Белл — она ​​никогда не говорила больше одного слова. Обе дочери получают всю мою жену и мою заботу, внимание и любовь, и каждый час мы стремимся помочь им развиваться.

У обоих был диагностирован аутизм, но оба добились огромного прогресса, используя специальные диеты, исключающие пшеницу и молочные продукты, а также все искусственные красители, ароматизаторы, обработанные и неорганические ингредиенты.На мой взгляд, стоило бы OFSTED или другому правительственному органу изучить, есть ли другие факторы, влияющие на тенденцию в отношении детей младшего возраста »! поведение, чем воспитание. Возможной отправной точкой были бы массовые и дешево производимые продукты питания.
Нил, Великобритания

Ему было скучно, потому что он слишком много знал
У моего сына проблемы с поведением развились только тогда, когда он попал в школу — не иначе.И его проблемы усугублялись тем, что у директора школы не было достаточной подготовки, чтобы справиться с семейной утратой. Да, он неправильно использовал нож и вилку — все еще использует, но это наследственная проблема. Мы с мужем нашли время, чтобы поговорить, объяснить и показать много вещей нашему сыну; в школе произошло то, что ему было скучно, потому что он слишком много знал. У нас не было достаточно денег или ресурсов, чтобы удержать его от школы или отправить его в школу (ее не существовало на местном уровне), которая могла бы расширить его знания, позволяя его эмоциональным и социальным навыкам догнать его интеллект.Система не может справиться с детьми, которые с разной скоростью развиваются в различных навыках, и помощь учителей и родителей должна быть более целенаправленной.
Дженни, Шотландия

Многие из размещенных здесь сегодня комментариев точно резюмируют, в чем проблема нашего общества сегодня — «это всегда чья-то вина». Каждый должен начать брать на себя ответственность за свои действия. Это правительство, может, и не моя чашка чая, но у меня нет голой щеки, чтобы винить их за поведение моих детей! Я слышу, как родители ругают своих детей, а затем ругают их, когда они используют те же слова.Дети в возрасте 7 лет слоняются по улицам после наступления темноты, потому что родители говорят, что не могут наблюдать за ними 24 часа в сутки — привет! Да, вы можете, если они плохо себя ведут, вы их родители! Мы все должны перестать обвинять кого-то еще и начать ответственно воспитывать детей.
Пит Уайлд, Великобритания

Что ж, я убежден, что зря трачу свою жизнь, работая все часы только для того, чтобы увидеть, как половина моего дохода исчезнет из-за налогов. Я собираюсь бросить учебу, стать на полставки щекоткой для сов и проводить больше времени с моим (обожаемым, единственным, рожденным в конце жизни) маленьким сыном.Итак, кто из вас, прекрасные моральные крестоносцы, добровольно согласится работать еще усерднее, чтобы заплатить за то, что я опорочил государство, а не помогал ему? Говори, я тебя не слышу.
Колин Макдональд, Шотландия

Настоящая проблема в том, что в современном обществе так много интересных отвлекающих факторов.
Такая же критика часто направляется в адрес учителей: учащиеся недостаточно подготовлены к широкому миру работы и бросают школу, не получив даже базовых 3Р.Настоящая проблема заключается в том, что в современном обществе существует так много интересных отвлекающих факторов, особенно для развлечения, что любая деятельность, требующая серьезной концентрации и усилий, становится все труднее, во-первых, для вовлечения, а затем, во-вторых, для понимания того, что многие важные навыки не усваиваются. Это верно как для дошкольных учреждений, так и для школьников и даже для взрослых.

Проблема, которую необходимо решить, состоит в том, как дать людям возможность и побудить их к приобретению навыков, которые могут потребовать повышенной концентрации и приверженности.Если ничего не будет сделано для решения этой проблемы, мы превратимся в общество мелочности, способное только нажимать много кнопок, но в конечном итоге неспособное обеспечить то, что предоставляют кнопки: пустым головам будет нечем их заполнить!
John M, Lyne Meads, UK

Если ребенок ведет себя хорошо, он может очень быстро освоить другие навыки. Поэтому я считаю, что воспитывать детей с хорошей дисциплиной — это самая большая ответственность родителей и учителей (в школе).Я обнаружил, что дети работающих родителей ведут себя хорошо, чем дети домохозяек.
Мал, Соединенное Королевство

Что ж, поскольку дети не так способны, как раньше, хорошо, что сдавать экзамены GCSE и A становится легче, не так ли?
Джои, Великобритания

Я провел 25 лет преподавания, и отчасти я сменил карьеру из-за ухудшения поведения детей. Я подслушал, как родители в кафе обвиняли школу в отсутствии у своих детей манер за столом! В том году, когда я уехала в 97-м году, наш первый ребенок вошел в детскую все еще в пеленках! У меня есть подруга, которой за 70, которой пришлось учить своих внуков пользоваться туалетом, поскольку ее дочери слишком заняты работой.Раньше мы учили основам кулинарии, шитья и воспитанию детей в классах «Домашние науки», но они были потеряны много лет назад. Возможно, пора их возродить: и девочкам, и мальчикам!
Ян, Великобритания / США

Если у родителей нет времени проводить со своими детьми, то почему они вообще у них появились? Общество не виновато в том, что люди слишком глупы, чтобы планировать собственное будущее! Винить цены на жилье, винить часы работы… но не дай бог винить себя!
J Коричневый, Великобритания

Моей дочери четыре года, и она умеет застегивать пуговицы, пользоваться ножом и вилкой. Во многом это потому, что, когда ей было два года, я бросил работу, чтобы заботиться о ней полный рабочий день. За это время я получил небольшую государственную поддержку из-за того, что моя жена «зарабатывала слишком много» (мы платим больше налога при меньшем доходе, потому что он идет только на один пакет заработной платы и более высокий налоговый диапазон). Мистер Белл не потрудился обойти мой дом и протянуть руку помощи.Нам нужны налоговые льготы для пар с одним доходом и лучшая поддержка работающих родителей, чтобы мы могли быть лучшими, на что способны.
Джон, Великобритания

Если бы родители могли лучше подготовить своих детей, школа была бы меньше шока
Я думаю, что родителей следует и дальше поощрять к обучению дошкольных учреждений, поскольку это большой скачок для ребенка, который остается смотреть телевизор, а не учиться читать, что зачастую больше, чем просто предоставляется учителям.Если бы родители могли лучше подготовить своих детей, школа была бы меньше шока и более приятной для ребенка, а жизнь стала бы проще для учителей, которые могли бы сосредоточиться на достижении большего успеха в успеваемости ребенка.
Энтони, Великобритания

Моя мама приняла решение не пускать моего пятилетнего брата в школу до семи лет. Это сделано для того, чтобы он мог развивать свои базовые три «Р» по собственному усмотрению, не будучи вынужденным учиться быстрее, чем следовало бы.Этот вариант отлично зарекомендовал себя, он процветает во всех отношениях и процветает. Он учится через игру, и у него нет и половины забот, связанных с его товарищами по школе. Я считаю, что дети должны иметь возможность развиваться по своему усмотрению и посещать школу только в возрасте семи лет. Короче нет.
Роб Клоузи (16), Великобритания

Дэвид Белл абсолютно прав — как директор школы я знаю, что существует меньшинство родителей (с любым уровнем дохода), виновных в том, что они не берут на себя ответственность за обучение своих детей базовым навыкам — никто не ожидает, что все дети будут такими. обязательно в состоянии достичь того же уровня успеваемости, когда они пойдут в школу, но допустить, что время обучения тратится впустую, пытаясь восполнить «недостаток» (чего могли бы избежать некоторые родители, проявляющие больше интереса к своим детям), невозможно оправдать .
Роберт Кросби, Ноттингем, Великобритания

Так что же тут нового? Когда я пошел в школу в 1965 году, я не умел застегивать пуговицы, пользоваться ножом и вилкой или завязывать шнурки … но я МОГ читать. Родительские навыки сейчас, вероятно, не хуже, чем в 1960-е годы. С другой стороны, навыки преподавания …
Alcuin, UK

Alcuin UK, возможно, вам стоит подумать о проведении небольшого исследования, прежде чем делать такие необоснованные предложения по поводу навыков преподавания.Будучи учителем несколько лет, я в последнее время видел феноменальный рост стандартов преподавания. Однако я также наблюдал очень печальный спад родительского интереса и влияния на своих детей. Многие слишком быстро указывают пальцем на учителей, когда их любимый отстает от курсовой работы. Дело в том, что детей нужно побуждать брать на себя ответственность за свое обучение, и родители должны донести мысль до них четко и ясно. Работающие родители не должны иметь никакого значения.Моя жена вернулась на работу через две недели после рождения сына. Вы просто должны найти время, чтобы дать образование своим детям, или зачем вообще их заводить?
Ant, UK

Ant (Великобритания) дает классический ответ учителя на критику. Любые недостатки — это вина родителей. Как бывший учитель я знаю, что обычно бывает наоборот. Типичным отношением многих моих коллег в 70-е было то, что большинство родителей не годятся для рождения детей! Воспитание стало еще сложнее: на детей оказывается огромное коммерческое давление, и все больше людей говорят вам, как и как не быть родителем.Посмотрим правде в глаза, не существует такого понятия, как «идеальный» способ воспитания детей. Обстоятельства различаются даже между братьями и сестрами. Любите своих детей, разговаривайте с ними как можно больше, и они сделают все, что могут.
Том, Соединенное Королевство

Люди должны брать на себя ответственность за образование своих детей
Настоящая причина очевидного поведения и вербальных проблем заключается в том, что все большее число родителей слишком ленивы, чтобы проводить качественное время со своими дошкольниками и помогать им в учебе — это рассматривается как нечто, что можно полностью передать школе.Эта тенденция сохраняется, когда дети вырастают — родители мало поддерживают школу и часто подрывают авторитет. Люди должны взять на себя ответственность за образование своих детей и понять, что их «драгоценные» дети не защищены от критики.
Дэвид Филлипс, Великобритания

Я согласен с тем, что родители должны поощрять своих детей читать и писать, а не смотреть телевизор. Однако с двумя учителями для родителей я могла свободно читать и писать в 4 года.Следовательно, первые два года обучения в начальной школе я отчаянно скучал и испытывал недостаточную стимуляцию, в то время как остальная часть класса училась читать простые предложения. Дальнейшим результатом этого разрыва в навыках стало то, что надо мной издевались за то, что я школьный «болван». Кажется, ты не можешь победить, что бы ты ни делал!
A C, Шотландия

Родители — очевидные козлы отпущения без какой-либо защиты от таких обвинений в «плохом воспитании». Глядя на то, как движется мир, вы не можете дисциплинировать своего собственного ребенка сейчас и, честно говоря, в наши дни вы не можете сделать очень много со своим собственным ребенком.Я вижу, как родители отсылают своих детей на 18 лет после рождения, а затем возвращают домой, когда их «правильно» воспитывают.
Гэвин, Уэльс

Дети, идущие в школу, НЕ обязательно должны хорошо владеть чтением и правописанием. Для этой возрастной группы существуют очень четкие учебные программы, и умение читать до 5 лет не обязательно даст им фору. Гораздо важнее хорошие социальные, поведенческие и коммуникативные навыки, и именно эти навыки необходимо поощрять родителям и опекунам.
Джули, Великобритания

Если бы родителям были поставлены цели до того, как их дети пришли в школу, возможно, не было бы такой проблемы.
Нет никакого обучения тому, чтобы быть родителем, от вас ожидают, что вы волшебным образом все поймете правильно! Все это очень хорошо критикует, но где говорится, что дети должны уметь делать до того, как пойдут в школу? Если бы родителям были поставлены цели до того, как их дети пришли в школу, возможно, не было бы такой проблемы.Тем не менее, это ответственность родителей, и во многом это зависит от внимания и любви.
Мэтт, Великобритания

Проблема в том, что слишком многие люди не задумываются о том, действительно ли у них есть время, энергия и обязательства быть родителями, они просто идут вперед и делают это, потому что «это то, что делают все». Преобладает отношение «мы как-нибудь разберемся», которого, когда дело касается воспитания детей, просто недостаточно.
Джейн, Уэльс, Великобритания

Я согласен с тем фактом, что меньшее количество детей не готовы вернуться в школу, поскольку многие родители оставляют своих детей наедине с собой во время долгих каникул, а детям иногда становится скучно, и им нечего делать, и они начинают бесполезно вставать, потому что их Родителям не нужно давать им образование дома или проводить с ними время.
Никола, Великобритания

Как вы думаете, может ли неделя прожить без того, чтобы родителей к чему-то позывали? Завтра в это же время снова будут виноваты работающие матери — удобный козел отпущения правительства!
Джен, Великобритания

Как работающая мама восемнадцатимесячного ребенка, мне уже надоело слышать, как мы во многих отношениях плохие родители. Я делаю все возможное, чтобы моя дочь не проиграла, потому что мы с мужем должны работать полный рабочий день, чтобы заплатить нашу огромную ипотеку (и нет, ее не бьют перед телевизором), но похоже, что все, что мы делать, мы будем прокляты.Целое поколение уже подвергшихся стрессу, охваченных чувством вины и деморализованных родителей чувствует себя все более жертвами — и как именно это должно сделать нас лучшими родителями? Можем ли мы вместо постоянной критики дать конструктивный совет и изредка новости о той хорошей работе, которую делает большинство из нас?
Карен, Великобритания

Карен, Великобритания. Как насчет этого за конструктивный совет. Сделайте ставку на то, чтобы каждый день учить своего малыша чему-то новому и полезному e.грамм. слово или понятие, даже такое умение, как завязывание шнурков для обуви. Это позволяет вам качественно проводить время с ребенком и научить его чему-то, что лучше подготовит его к жизни. Даже в 18 месяцев они могут многому у вас научиться, и к тому времени, когда они пойдут в школу, они, вероятно, будут на улице впереди многих других.
Стив Дж., Великобритания

В обществе, где большинство родителей вынуждены работать из-за экономических реалий жизни, неудивительно, что у них нет ни времени, ни энергии, необходимых для этого.
Я отец четверых детей в возрасте 6 лет и младше, двое из которых ходят в школу и обладают прекрасными коммуникативными и социальными навыками.У нас нет только телевидения! Детям требуется огромное количество времени и энергии от родителей, и в обществе, в котором большинство родителей вынуждены работать из-за экономических реалий жизни, неудивительно, что у них нет ни времени, ни энергии! Сесть детей перед телевизором становится простым вариантом.
Мухаммад Усман, Великобритания

Я начинаю свой последний год обучения на программе GCSE, и лично я чувствую, что из-за того давления, которое в наши дни оказывает на детей правительство, которое не может выделить простые средства для надлежащего управления школами, у нас не хватает свободного времени.Также Мухаммеду Усману, который сказал: «Единственного, чего у нас нет, — это телевидения!» возможно, добрый сэр, при всем уважении, вы должны предоставить своим детям больше свободы в свободное от работы время, чтобы они могли делать то, что им нравится, потому что это правительство оказывает такое давление на школьников в таком юном возрасте, что оно может просто догнать своих европейских аналоги. Единственное, чего они не видят, так это того, что единственный способ догнать своих европейских коллег — это прекратить оказывать такое давление на детей в таком молодом возрасте.
Мэтт, Великобритания

Проблема не в том, что оба родителя работают. Во многих культурах оба родителя заняты поддержкой семьи. Разница в том, что бабушки и дедушки и другие члены семьи будут помогать с детьми — рассказывать им о мире и о том, как стать частью общества. Это была почти «генетическая полезность» людей, слишком старых для физического труда. Мы сейчас слишком эгоистичны. Люди не хотят, чтобы их родители жили с ними, потому что это неудобно — и их родители часто так же не хотят становиться «рабами» своих внуков, пока они еще чувствуют себя молодыми.С нами живет бабушка моей жены, и ее обожает наш сын. Теперь у нее есть роль (она недавно овдовела), и, надеюсь, наш сын вырастет с мыслью, что хорошо заботиться о ваших пожилых родственниках (то есть о нас — через несколько лет) …
Руперт Стаббс, Великобритания

Как насчет того факта, что дисциплинарное взыскание больше неприемлемо, если не будет родитель? А большинство родителей этого не делают, и в обществе есть тенденция запрещать тех, кто это делает? Гленн говорит, что необходимы хорошие навыки управления классом — как учитель должен поступать с ребенком, который просто отказывается вести себя? Что касается собственно заданного вопроса, умение завязывать шнурки ускользало от меня до тех пор, пока я не пошел в школу, но я смог правильно использовать слово «метаморфоз» до трех лет (и произносить его тоже по буквам!).Зачем? Потому что мои родители читали мне и отмечали страницу пальцем. Оба моих родителя были врачами и редко приходили домой раньше 8 часов вечера, а мой отец часто засыпал во время чтения. Нет никаких оправданий тому, что дети не могут взаимодействовать ни с обществом, ни с письменным словом к тому времени, когда они пойдут в школу. Пуговицы, ножи и вилки — отвлекающий маневр (хотя я удивлен отсутствием навыков).
Ричард, Англия

Еще больше денег проходит мимо этого правительства.Когда правительство и Тони Блэр встанут и возьмут на себя некоторую ответственность? Теперь они пытаются обвинить родителей в плохой школьной системе с недостаточным финансированием. Я бы предпочел, чтобы они потратили на систему образования, чем построили Купол тысячелетия. Где наши приоритеты?
Daniel, UK,

Я думаю, что комментарии Дэвида Белла были совершенно правильными, и пришло время кому-то сделать такие комментарии, и пора больше людей, которые могут что-то с этим сделать, выслушали и приняли меры.Вся ткань нашего общества медленно разрушалась на протяжении многих лет людьми, которые рады сидеть сложа руки и позволять другим брать на себя напряжение. Это произошло в результате того, что либерально настроенные люди находили оправдания всему, от робкого поведения до криминального братства до того момента, когда мы теперь оправдываемся за плохое поведение детей. Дело в том, что сейчас мы быстро превращаемся во второе и третье поколение детей, чьи родители были воспитаны одинаково и рассматривают все как чужую вину, как правило, власти, и это распространилось до полного неуважения к любому авторитету. , что, естественно, отразится на следующем поколении.
Пол Уолтон, Англия

Когда я пошел в школу в 1981 году, мне было около пяти лет. Все начали учиться в пятый день рождения. По сравнению с большей частью Европы это считалось ранним. Сегодня дети идут в школу в год своего пятилетия: некоторым всего четыре года. Разница в развитии может быть очень большой — некоторым четырехлетним детям все еще нужен дневной сон. Я думаю, что большая часть проблемы в том, что дети слишком малы для школы.
Дан, Великобритания

Мне всего 24 года, и я виню в этом «современных родителей» моей возрастной группы, у которых есть дети, но которые все еще живут так, как будто у них нет. Вы увидите парня двадцатилетнего возраста, пьющего лагер со своими товарищами, и младенца в ушах на его коленях. Это нехорошо — детям нужно все ваше внимание и интерес. Это не трофей или игрушка. Если ты не можешь с этим справиться, не будь родителем
Россия, Великобритания

Раньше первичное потребление было неравномерным — теперь у нас есть одно потребление, когда дети в возрасте 5 и 4 лет должны достичь того же уровня.Мой 4-летний ребенок проводит еще один семестр на приеме, потому что он недостаточно зрел, чтобы сидеть спокойно и слушать целый день (на самом деле, его отец тоже!) Он продвинут для своего возраста в плане языка и счета. Его школа имеет исключительные результаты (государственный сектор) и стремится получить лучшее от всех детей. Их подход отличается от подхода многих других школ. Интересно, не предпримут ли другие школы шага, чтобы немного сдержать младших и, следовательно, в конечном итоге захотят обвинить «слабых» родителей?
Ричард Хаф, Великобритания

А как насчет воспитания эмоционального интеллекта? Это было бы лучше, чем возможность завязать шнурки!
Шантель, Великобритания

Другие европейские страны и США даже не мечтают отдавать 4-летних детей в школьную структуру.
Конечно, мы должны учитывать тот факт, что дети в Великобритании слишком рано идут в школу.Другие европейские страны и США и не мечтают отдавать 4-летних детей школьной структуре. Моя дочь пойдет в школу на этой неделе, и я не в восторге от этого. Она справится, но я бы хотел, чтобы у нее дольше было более неформальное детство. Ее старший брат в том же возрасте приносил домой домашнее задание.
MTW, Великобритания

Я думаю, что родительские навыки были утрачены за последние пару поколений, поскольку традиционная семейная ячейка распалась, людям пришлось отойти от своих семейных корней, чтобы найти работу, а традиционные ценности уважения к другим людям и их собственности были отвергнуты.Многие из сегодняшних родителей редко думают за пределами себя, и последствия плохого поведения их детей, похоже, не принимаются во внимание.
Ян, Великобритания

Дэвид Белл абсолютно прав. Я не считаю неразумным для учителей ожидать, что родители ребенка сделали свою «подготовку» до того, как ребенок впервые пойдет в школу. Ребенок должен уметь читать, писать и писать числа. Я знаю, так как был.И это дало мне хорошую репутацию на всю жизнь. Это дает ребенку огромный скачок в образовательной «гонке». К сожалению, капиталистическая жадность привела к тому, что сейчас «работающие матери» и папы работают смехотворно много часов, чтобы пренебрегать своими родительскими обязанностями. И наши дети, будущее нашего мира — в проигрыше.
Алан Холл, Великобритания

Не пора ли им понять, что все дети развиваются по-разному.Я работаю полный рабочий день, и мой 4-летний ребенок пойдет в школу в этом месяце … если таково отношение Офстед, я уже обеспокоен тем, что меня назовут плохой матерью просто потому, что она не может часами сидеть на месте. конец.
D, Великобритания

Как работающий родитель, чей ребенок начнет прием на следующей неделе, комментарии, мягко говоря, интересны. Мой ребенок по-прежнему отказывается учиться застегивать пуговицы и завязывать шнурки, и отказывается застегивать молнию, но это не без большого терпения и усилий с моей стороны.Однако его коммуникативные навыки превосходны, и его способность есть за столом не проблема. Я родитель с плохими родительскими навыками?
Рошини, Соединенное Королевство

Давайте не будем слишком давить на нашу молодежь, слишком молодую
У меня есть семилетний ребенок, который во всем является лучшим в своем классе, но не умеет правильно пользоваться ножом и вилкой.Еще у меня есть пятилетний ребенок, который плохо читает, но умеет пользоваться ножом и вилкой. Их обоих воспитали одинаково, но, как всегда, будут естественные различия. Сказать, что все пятилетние дети должны уметь правильно говорить, застегивать пуговицы и пользоваться ножом и вилкой, звучит как еще одна невыполнимая задача правительства. Давайте не будем слишком давить на нашу молодежь, слишком молодую.
Дэвид, Англия

Хорошее поведенческое управление со стороны учителей могло бы помочь в классе, независимо от социальных или вербальных навыков, выработанных их родителями.
Гленн, Англия

Гленну стоит написать книгу. Он или она, очевидно, может управлять бунтом с помощью нескольких хорошо подобранных слов. Что касается многих других предыдущих комментариев, большинство из них, похоже, исходят от хороших родителей, обеспокоенных тем, что их смолят широкой кистью. Хорошее воспитание — это уделять детям время. Играть в настольные игры, чтобы научить считать, читать рассказы, чтобы развить язык и любопытство. Причина, по которой многих детей бросают перед телевизором, заключается в том, что многие родители подчиняются одному и тому же, будь то экран телевизора или компьютера.Люди всегда работали сверхурочно, важно то, как они проводят «досуг» с детьми.
Джон, Англия

Многие люди, у которых есть дети, не заслуживают того, чтобы их называли «родителями». Они полагаются на телевизор, чтобы развлечь своих детей, на нездоровую пищу, чтобы накормить их, и, как только они станут достаточно взрослыми, на учителей, которые обучат их и научат самодисциплине (позже, к сожалению, слишком часто, это становится работой полиции) .Родительские навыки должны стать основным предметом в школе — если у взрослых были неадекватные родители, как еще они научатся сами стать хорошими родителями?
Фиона, Шотландия

Плохое воспитание? Возможно — или, может быть, общество, в котором мы так сильно в долгах из-за стремительного роста цен на жилье, что нам приходится работать все часы и у нас слишком мало времени, чтобы проводить с детьми. Имейте в виду, что идея о том, что четырехлетний ребенок (типичный возраст поступления для детей в начальные классы начальной школы), вероятно, будет сидеть спокойно более нескольких секунд за раз, вызовет кривую улыбку на некоторых лицах родителей!
Гай Чепмен, Великобритания

CBBC — Newsround — Сколько времени вы проводите перед телевизором?


Согласно новому исследованию, мы смотрим телевизор больше, чем когда-либо, настраиваясь на эквивалент программ на целый день каждую неделю!

Исследователи, работающие в сфере рекламы, обнаружили, что в прошлом году в среднем в Великобритании дома смотрели телевизор три часа 45 минут в день.Это максимум за 18 лет!

А сколько ТВ ты смотришь? А какие программы тебе нравятся?

Вы любите настраиваться на свои любимые шоу или в конечном итоге смотрите что-нибудь, потому что больше нечего делать?

К сожалению, эта тема сейчас закрыта, но в основном индексе чата есть страницы комментариев по другим темам.

Ваши комментарии

«Я не трачу много времени на просмотр телевизора. Примерно час по выходным и очень редко в школьные дни.Я знаю, что многие мои друзья смотрят часы, но моя мама останавливает меня и говорит, что я должен пойти и сделать домашнее задание ».

Молли, 12 лет, Чепстоу, Уэльс

« Я предпочитаю смотреть пение, потому что танцы — нет. у меня такое эмоциональное пение ».

Зои, 12 лет, Англия

« Я не смотрю так много телевидения, потому что там все равно ничего не показывают. Я смотрю мыло, но это забавно, потому что ты смотришь, как кто-то живет своей жизнью, а ты мог бы жить своей собственной! »

Джоди, 14, Ланкашир, Англия

« Я смотрю примерно час-два после школы, а потом иногда после чая смотрю больше.По выходным я смотрю его практически весь день ».

Livi, 11, Preston, England

« Я провожу четыре часа в день перед телевизором, но раньше я был одержим и начал замечать, что упускаю! ! »

Lara, 11, Essex, England

« Я смотрю телевизор около получаса перед школой ».

Nathan, 10, Oxfordshire, England

« Я смотрю телевизор почти два или три часа. в день в неделю, но по выходным я смотрю его до девяти часов.«

Teet, 14, Nottingham, England

« Я настраиваюсь на свои любимые шоу, а затем выключаю телевизор ».

Charlotte, 14, Leicestershire, England

« Я смотрю множество телепередач, возможно, пять часов в день и шесть часов в выходные! »

Луиза, 12 лет, Суррей, Англия

« Я все время смотрю телевизор, даже если там ничего нет ».

Джесс, 10, Кардифф, Уэльс

«Я много смотрю, но только телевизор, но балансирую с большим количеством чтения.«

Эмма, 10, Кент, Англия

« Я смотрю телевизор около трех или четырех часов, но в основном зимой, когда холодно. Летом я играю на улице ».

Will, 11, Surrey, England

« В будние дни я смотрю телевизор около часа, а по выходным — около четырех часов ».

Aneesa, 13, Йоркшир, Англия

«Я обычно смотрю телевизор, когда включены мои любимые программы».

Марьям, 12, Бирмингем, Англия

«Я смотрю около четырех часов в будний день, но это зависит от выходные дни.«

Натали, 11, Англия

« Я смотрю только около получаса, потому что я читаю книги чаще ».

Ахмед, 10, Лондон, Англия

« Я смотрю более трех часов каждый день ! «

Hayley, 13, Nottingham, England

» Я люблю смотреть телевизор. Моя любимая программа — Доктор Кто «

Килин, 9, Лондон, Англия

» Мне не очень нравится телевизор. Я предпочитаю ноутбук.«

Люси, 12, графство Даун, Северная Ирландия

» Я смотрю телевизор около трех часов в день. Я думаю, это уже перебор! Может, вместо этого мне придется потратить больше времени на Newsround! »

Рианнон, 13, Кумбран, Уэльс

« Я много смотрю телевизор в школьный день, чтобы успокоиться после напряженного дня в школе. Вам нужно расслабиться, прежде чем начинать кучу домашних заданий! »

Сара, 13, Абердин, Шотландия

« В течение недели я, вероятно, смотрю телевизор в среднем один час каждую ночь, но в выходные это больше .Обычно у меня много курсовых работ, поэтому у меня мало времени! »

Энн, 14, Эссекс, Англия

« Это зависит от того, буду я плавать в тот день или нет. Наверное, 3-5 часов в неделю !! «

Zoe, 11, Лондон, Англия

» Исследование шокирует. Я почти никогда не смотрю телевизор, предпочитаю играть в СПОРТ! »

Анна, 14, Лондон, Англия

« У меня никогда не бывает времени смотреть телик. Я бы с удовольствием, но я всегда слишком занят! «

Лара, 10, Бакингемшир, Англия

» Я смотрю телевизор около трех часов в день, за исключением выходных, когда я смотрю четыре часа.»

Долли, 11, Рочестер, Англия

» Я обычно смотрю около десяти минут, но все зависит от того, что идет. «

Zara, 12, Лондон, Англия

» Я смотрю по крайней мере три часа телевизора, если нечего делать ».

Джек, 13, Лондон, Англия

« Я смотрю телевизор около трех часов! »

Кейтлин, 11, Милтон Кейнс, Англия

«Это зависит от того, какие программы включены.В целом я смотрю телевизор один или два часа в день ».

Жюстин, 11, Ирландия

« Я думаю, что смотрю телевизор около одного или двух часов. Это зависит от того, насколько я занят ».

Мириам, 12, Лондон, Англия

« Я смотрю телевизор вечером в течение двух часов, но не все сразу ».

Сюзанна, 14, Хартфордшир, Англия

«Я смотрю телевизор только двадцать минут в день».

Lauren, 8, Kent, England

Дети смотрят слишком много телевидения

Родители и педагоги вынуждены ныть о детях и телевидении: это мешает им читать; слишком много секса и насилия.

Родители особенно обеспокоены, потому что они чувствуют, что теряют контроль над просмотром своих детей. Одна из самых больших проблем в семье — это дети, пытающиеся вырвать контроль над тем, что и как они видят вдали от родителей. Две трети британских детей теперь имеют телевизор в спальне, что вдвое больше, чем у европейских детей.

Хотя у телевидения есть преимущества в качестве средства обучения, международные сравнения показали, что дети, которые проводят пять или шесть часов в день за просмотром телевизора, не имеют таких успехов в образовании, как те, кто смотрит его только час или два.Телевидение обеспечивает воображаемые и искусственные переживания, которые заменяют детям непосредственный опыт естественного мира и даже социального мира их собственных семей. Эту потерю мы едва ли осознаем, но она формирует многие из текущих опасений по поводу детского телевидения.

С другой стороны, телевидение само по себе не вредно. Вопрос, который мы должны задать, возможно, не в том, сколько телевидения — это слишком много? но о каких программах идет речь? Визуальное воздействие телевидения может быть чрезвычайно полезным, побуждая детей проявлять интерес к внешнему миру.Такие предметы, как география и история, становятся гораздо более реальными, если мы можем видеть изображения гор, замков и известных людей, и легче показать детям, как работают научные процессы на экране телевизора, чем с помощью объяснений в книге. В то время как некоторые учителя утверждают, что дети всегда должны учиться узнавать вещи сами, другие признают, что телевидение играет полезную роль в образовании.

В определенной степени родители несут ответственность, если дети слишком много смотрят телевизор; в конце концов, они могут выключить программы, если сочтут их вредными.Все-таки настоящая ответственность лежит на телекомпаниях. Несмотря на очевидный потенциал телевидения как образовательной среды, этот потенциал растрачивается из-за неправильного использования. Дети, наверное, слишком много смотрят телевизор, но это не главная проблема; главная проблема в том, что они смотрят слишком много бессмысленных программ, потому что им нечего видеть.

У детей должны быть качественные программы, разработанные специально для них, отражающие их особые потребности, проблемы, интересы и культуру и не эксплуатирующие их.

Текст E

TV Насилие

Телевидение часто обвиняют в чрезмерном показе насилия или беспредела: сцен драк, нападений, убийств и так далее. Насилие на телевидении и в фильмах часто называют кровью, особенно когда видна кровь. Фильм, в котором много насилия и крови, кровавый.

Индустрия кабельного телевидения США объявила о новой крупной инициативе по решению проблемы насилия в американских телепрограммах.На двух пресс-конференциях на Капитолийском холме руководители кабельного телевидения, к которым присоединились заинтересованные законодатели, обсудили конкретные способы, которыми отрасль может помочь снизить уровень насилия, изображаемого в развлекательных телепрограммах, включая использование доступных технологий для блокировки показа насилия из дома.



Их предложения включают:

использует кабельное телевидение для стимулирования общенациональной дискуссии о насилии и способах его сдерживания;

разрабатывает систему рейтингов насилия, чтобы дать зрителям больше информации и контроль над тем, что они смотрят;

формирует отраслевую группу для мониторинга программ;

— предварительное рассмотрение программ насилия с рекомендациями родителей;

предоставляет телевизоры с технологией по усмотрению зрителя, позволяющей родителям блокировать передачи с насилием.

Кабельные программисты объединились, чтобы возглавить телевизионную индустрию в борьбе с эпидемией насилия в Америке, добавил Уинстон Кокс, председатель и глава Showtime Networks Inc. Мы предпринимаем меры, чтобы дать зрителям больше контроля над тем, что они смотрят, и на долгосрочной основе, стремясь снизить уровень беспричинного насилия на телевидении, — сказал Кокс.

Конгрессмен

Эдвард Марки говорит, что усилия Кокса помогли достичь соглашения между станциями кабельного телевидения по всей стране, которого многие предсказывали невозможным всего три или четыре месяца назад.Тем не менее, пояснил он, основные сети продолжают сопротивляться попыткам оценивать свои вещательные программы и попыткам установить схемы в телевизор, чтобы родители могли блокировать нежелательные программы.

Эта технология V-chip, по его словам, уже используется для передачи и отображения информации о скрытых субтитрах для глухих зрителей за несколько долларов за набор и может быть дешево адаптирована для блокировки любых программ, которые отправляются с V по кабелю. или телеиндустрия.Все телевизоры, проданные с июля прошлого года, теперь включают этот чип.

По словам Байрона Доргана, внесшего в Сенат закон Марки, исследование за исследованием показывает, что дети, смотрящие по телевизору с насилием, становятся более агрессивными. «Никто здесь не предполагает, что должна быть« полиция мысли », предлагая какую-либо цензуру», — добавил он. Мы предлагаем использовать технические средства, чтобы дать родителям возможность лучше контролировать своих детей при просмотре.Это так просто.

Текст F

Дата: 22.04.2016; view: 1322

IELTS Writing Task 2 Образец 66

IELTS Writing Task 2 Пример 66 — Смотреть телевизор — плохо для детей

Подробности
Последнее обновление: среда, 28 сентября 2016 12:06
Написано IELTS Mentor
Просмотров: 71549

IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

На это задание нужно потратить около 40 минут.

Вы согласны или не согласны со следующим утверждением?

Смотреть телевизор вредно для детей.

Вы должны написать не менее 250 слов.

Используйте свои собственные знания и опыт и подкрепите свои аргументы примерами и соответствующими доказательствами.

Модель Ответ 1:
В наши дни телевидение повсеместно; Я не встречал одинокого дома, где нет телевизора. Но полезно ли детям смотреть телевизор? Что ж, я твердо верю, что все, что делается в умеренных количествах, хорошо, и то же самое касается детей, смотрящих телевизор.

Во-первых, при вездесущности телевизора невозможно отвести от него детей. Более того, телевидение является эффективным источником обучения для детей, если они смотрят правильные каналы. Обычно мы способны уловить и запомнить больше вещей, когда мы видим и слышим, а не читаем, и именно здесь телевидение действительно полезно. В наши дни у нас есть разные каналы, ориентированные только на детей, например мультфильмы, или другие образовательные каналы, такие как планета животных, канал открытий и т. Д. Все эти каналы помогают в обучении детей эффективным образом.Это часто наблюдается, когда дети действительно маленькие, около 1-2 лет, они реагируют на телевизор; всякий раз, когда играет песня, они начинают танцевать, часто слушают песни и начинают петь. Это однозначно говорит о том, что телевидение помогает детям в их развитии и делает их активными.

Надо признать, что и телевидение оказывает негативное влияние на детей. Иногда они тратят слишком много времени на просмотр телевизора, и просмотр неправильных каналов также может оказать на них негативное влияние. Поэтому крайне важно, чтобы родители внимательно следили за своими детьми.С появлением технологий у нас теперь есть телевизоры с системой блокировки от детей, которая может помешать детям смотреть нерелевантные каналы и каналы для взрослых. Родители должны превозносить важность просмотра новостных каналов для развития общих знаний детей. Когда я рос, родители следили за тем, чтобы я смотрел новости хотя бы полчаса в день. Это действительно помогло мне улучшить мои общие знания, и у меня постепенно развился интерес к политике, а также наблюдение за различными дебатами и групповыми обсуждениями помогло мне улучшить мои разговорные навыки, и в результате я выиграл несколько призов в дебатах и ​​викторинах на уровне школы и колледжа.

Короче говоря, я считаю, что каждая медаль — это две стороны, и телевидение тоже. Умеренный просмотр телевизора под присмотром родителей полезен для развлечения и обучения детей, но важно, чтобы родители следили за тем, какие каналы смотрят их дети, и сколько времени они проводят за просмотром телевизора.

(Приблизительно 385 слов)

(Этот типовой ответ был написан Прити Гурайей.)

Типовой ответ 2:
Некоторые родители считают, что смотреть телевизор плохо для их детей.Поэтому они пытаются запретить своим детям смотреть телевизор. Однако другие родители считают, что в просмотре телепрограмм нет ничего плохого. Лично я считаю, что просмотр телевизора приносит детям огромную пользу, если они не проводят много своего драгоценного времени перед телевизором каждый день. Рекомендуется, чтобы дети тратили на просмотр телепрограмм менее пары часов в день, и эти программы должны им подходить. По следующим причинам, о которых я расскажу ниже, я считаю, что телевидение играет важную роль в развитии ребенка.

Телевидение, прежде всего, помогает ребенку расширить круг интересов. Дети могут узнать много нового и сделать для себя много интересных открытий. Помимо этой практической пользы, телевидение улучшает словарный запас детей, их память и дает им возможность получить больше знаний. Я считаю, что это необходимо для роста ребенка. Конечно, кто-то может сказать, что существует множество различных источников информации, таких как книги и учителя. Но я думаю, что в нашем современном мире дети должны учиться быстрее и использовать все современные технологии, чтобы добиться успеха.Во-вторых, просмотр познавательных программ помогает детям больше узнать о дикой природе, нашей окружающей среде и о важности сохранения нашего леса и диких животных, которые там живут.

Ученые утверждают, что ребенку нельзя смотреть телевизор более 40 минут подряд и не более 2–3 часов в день. Например, мама всегда заставляла нас делать перерыв после просмотра телевизора более получаса и давала глазам отдохнуть несколько минут перед тем, как снова включить телевизор. Она тоже не разрешала нам смотреть телевизор целый день.Думаю, это лучшее решение.

Подводя итог, я считаю, что телевидение дает детям и всем людям возможность узнать то, чему нельзя научиться из книг. Телевидение и фильмы, в частности, позволяют людям почувствовать реальность и увидеть то, что они, скорее всего, не смогут увидеть в своей жизни. Лично я в детстве любил смотреть познавательные передачи о диких животных. К сожалению, в моей семье был только один телевизор, но эти программы были единственными, которые мы все хотели смотреть.Итак, мы собрались в нашей гостиной и наблюдали за ними в полной тишине, и я всегда вспоминаю те моменты с улыбкой на лице.

(Примерно 365 слов)

(Этот типовой ответ был подготовлен разработчиком сайта. Однако обратите внимание, что это только один пример из многих возможных ответов.)

ТЕКСТ 4 ДЕТИ И ТЕЛЕВИДЕНИЕ

ТЕКСТ 4

ДЕТИ И ТЕЛЕВИДЕНИЕ

Прочтите следующее интервью:

«Катастрофическое» воздействие телевизора на детей

Интервью с Нилом ПОСТМАНОМ,

Профессор коммуникации,

Искусство и наука, Нью-Йоркский университет.

Продолжительный просмотр телевизора серьезно ухудшает способность детей ясно мыслить, говорит эксперт по СМИ. Он также утверждает, что телевизионные сенсации лишают детей детства.

Q. Профессор Почтальон, хорошо или плохо влияет телевидение на то, как дети учатся?

A. Оказывается, это катастрофическое влияние, по крайней мере, насколько мы можем определить в настоящее время. Телевидение, похоже, сокращает продолжительность концентрации внимания молодежи, а также в значительной степени подрывает их лингвистические способности и способность обращаться с математической символикой.Еще более серьезным, на мой взгляд, является то, что телевидение открывает все тайны и табу общества, стирая тем самым грань между детством и взрослостью.

Q. Является ли телевидение более распространенным в детском мире, чем школа?

A. Совершенно верно. Я называю телевидение «первой учебной программой» из-за того, что наши дети уделяют ему большое внимание. К настоящему времени основные факты известны почти всем: в возрасте от 6 до 18 лет средний ребенок проводит перед телевизором от 15 000 до 16 000 часов, тогда как в школе, вероятно, требуется не более 13 000 часов.

Более того, становится очевидным, что «детского» программирования действительно не существует. Между полуночью и двумя часами ночи около 750 000 детей по всей Америке смотрят телевизор каждый день. У людей есть фантазии о том, что после 22:00. дети не смотрят телевизор; это чепуха.

Многие родители, а также педагоги также ошибочно полагают, что телевидение является «средством развлечения», в котором мало что из непреходящей ценности либо преподается, либо извлекается из него.Телевидение обладает преобразующей силой, по крайней мере, такой же, как у печатного станка, и, возможно, такой же большой, как у самого алфавита.

Q. Как телевидение ухудшает языковые способности ребенка?

A. Телевидение — это, по сути, визуальная среда. Он показывает изображения, движущиеся очень быстро и в очень динамичном порядке. Несмотря на то, что человеческая речь звучит по телевидению, именно изображение всегда содержит в себе самые важные значения.

Телевидение никогда не сможет научить тому, чему может научить такой носитель, как книга, и все же педагоги всегда пытаются притвориться, будто они могут использовать телевидение для продвижения когнитивных привычек и интеллектуальной дисциплины, которые продвигают печать.В этом отношении они всегда будут обречены на провал. Телевидение не подходит для передачи идей, потому что идея — это, по сути, язык — слова и предложения.

Код, с помощью которого общается телевидение — визуальный образ — доступен каждому. Необходимо научиться понимать печатные слова; просмотр картинок не требует обучения.

Таким образом, телевидение становится понятным для детей в возрасте примерно 36 месяцев. С самого раннего возраста телевидение постоянно оказывает влияние.

По этой причине, я думаю, будет справедливо сказать, что телевидение как учебная программа формирует интеллект и характер молодежи гораздо больше, чем формальное школьное образование. Помимо этого, появляется все больше свидетельств того, что просмотр телевизора вредит успеваемости. Недавнее исследование Министерства образования Калифорнии показало, что чем больше детей сидят перед телевизором, тем хуже у них результаты тестов.

Q. Вы говорите, что телевидение не позволяет человеку накапливать знания на основе прошлого опыта?

А. Верно. Язык имеет тенденцию быть более абстрактным; это поощряет использование воображения.

Неправда, как многие настаивают, что просмотр телевизора — это пассивное занятие. Любой, кто видел, как дети смотрят телевизор, знает, насколько глупо это утверждение. Когда дети смотрят телевизор, они полностью погружаются в свои эмоции. Их способность к абстракции пребывает в покое.

Я не критикую телевидение за это. Я говорю, что это то, что делает телевидение; такова природа среды.В конце концов, у телевидения есть ценная способность эмоционально вовлекать людей в свои изображения.

Q. Как телевидение влияет на взаимодействие в классе?

A. Школы предполагают, что есть некоторые вещи, которые вы должны знать, прежде чем вы сможете изучать другие вещи. Они полагают, что не все вещи так же доступны сразу, как по телевидению, и что требуется тяжелая работа и длительные периоды обучения, чтобы достичь многих желаемых вещей, которые не сразу видны, например знаний.У учителей очень велик соблазн заменить реальное обучение чем-то довольно интересным и сразу же привлечь внимание детей.

Я не говорю, что это всегда плохо, но было бы ошибкой позволять этой стратегии доминировать в мышлении об обучении. Бывают моменты, когда вам придется сказать детям: «Вы должны понять то-то и то-то, прежде чем мы сможем перейти к следующему пункту». А если ребенок говорит: «Но это скучно» или «Как мне это использовать?» иногда приходится говорить: «Я знаю, но некоторые вещи таковы.«Телевидение работает против этого представления.

Q. Должны ли учителя использовать аудиовизуальные средства, имеющие отношение к телевидению, для улучшения своего обучения?

A. Нет. Я против этого по нескольким причинам. Самым важным является то, что высокая степень визуальной стимуляции, которую вы получаете с этими аудиовизуальными средствами, имеет тенденцию отвлекать внимание от речи. Я недавно рассмотрел некоторые исследования о влиянии иллюстраций в книгах для обучения чтению, и доказательства показывают, что чем больше иллюстраций у читателей, тем хуже ученики усваивают слова.

Я думаю, что эта «скрытая учебная программа» проходит через все новые медиа — телевидение, фильмы, видеокассеты и компьютерные видеоигры. Мы становимся более чувствительными к визуальным представлениям и меньше — к языку. В среде, в которой нелингвистическая информация перемещается со скоростью света, нелогичным образом, в огромных и, вероятно, неусвояемых количествах, слово и все, что оно обозначает, теряет престиж, силу и актуальность.

ПОНЯТИЕ

I. Скажите, верны ли следующие утверждения или нет.Развивайте идеи, с которыми вы согласны.

1. Профессор Почтальон оценивает влияние телевидения на детей как катастрофическое.

2. Телевидение привело к исчезновению границы между детством и взрослостью.

3. Телевидение важнее школы.

4. Дети смотрят в основном утренние программы.

5. Телевидение — это прежде всего средство развлечения.

6. На телевидении изображение гораздо важнее слова.

7. Телевидение вряд ли может научить ребенка думать и передавать идеи так, как это делает печать.

8. Телевидение понятно намного большему количеству людей, чем книга.

9. Чем больше детей сидят перед телевизором, тем больше они знают.

10. Смотреть телевизор — это пассивное занятие.

11. Ценная способность телевидения — эмоционально вовлекать людей в свои изображения.

12. Телевидение стимулирует обучение, доставляя удовольствие.

13.Слово и все, что оно обозначает, теряют престиж, силу и актуальность в аудиовизуальном мире.

II. Вы согласны со всем, что профессор Почтальон утверждает в своем интервью? Разве влияние телевидения губительно? Какие преимущества телевидения вы видите в воспитании детей? Составьте список положительного влияния телевидения на детей. Вот кое-что для начала:

1. Телевизионные программы, сделанные с хорошим вкусом и воображением, действительно могут стимулировать творческие способности ребенка.

2. Телевидение облегчает вхождение ребенка в мир взрослого.

3. Видение — основной источник информации и опыта для маленького ребенка …

Дети и телевидение — Учите английский легко

Цели:

— Пополнить актуальный разговорный словарный запас студентов;

— Для улучшения навыков слушания, чтения и речи учащихся;

— Для улучшения познавательных способностей и памяти учащихся;

— Воспитывать у студентов эстетический вкус, понимание и уважение к мировой культуре.

Оборудование: магнитофон, раздаточный материал, фотографии известных телепрограмм, высказывания о телевидении, тесты, презентация о телевидении.

ПРОЦЕДУРА

  1. ВВЕДЕНИЕ
  2. Приветствие.

T: Доброе утро. Мы поговорим о телевидении и телепрограммах, поговорим о ваших любимых каналах и программах, фильмах, о ваших телевизионных привычках и о том, как телевидение влияет на детей. Вы должны слушать диалоги о некоторых творческих вещах, которыми вы можете заниматься, вместо просмотра телевизионных программ.Надеюсь, вы примете активное участие в уроке.

  1. РАЗОГРЕВ

T: Посмотрим, увлечены ли вы телевидением. Я задам вам несколько общих вопросов

о телевидении, ваших телевизионных привычках. Я думаю, что сейчас у всех есть телевизор. А дети 11-16 лет смотрят телевизор 3 часа в сутки. А что насчет тебя? Как долго и когда ты смотришь телевизор? Вы смотрите его один или с родителями, братьями, сестрами?

Ученик I: ТВ смотрю по 2-3 часа в день. Я обычно смотрю его после школы.Я люблю смотреть телевизор с сестрой.

Ученик II: Обычно вечером я смотрю телевизор с родителями. Смотрим телевизор часа два.

Учитель: Почему ты смотришь телевизор? Почему люди смотрят телевизор?

Ученик I: Я смотрю телевизор, чтобы узнать новости, посмотреть красивые картинки и получить некоторую информацию.

Ученик II:

Ученик III:

Учитель: Любимые программы подростков — ситкомы, драмы, катоны.

Какие ваши любимые телеканалы и программы? Какие тележурналисты вам нравятся?

Ученик I: Мой любимый телеканал — «Открытие».Люблю документальные фильмы и ток-шоу. У меня нет любимого тележурналиста.

Ученик II:

Ученик III:

Учитель: Какие программы / фильмы нравятся твоей маме / папе? Когда твои родители смотрят телевизор?

Ученик I: Моя мама любит мыльные оперы, а мой отец предпочитает новости и спортивные передачи. По вечерам смотрят телевизор.

Учитель: Есть ли у вас спутниковое телевидение?

Ученик I: Да, есть / Нет, нет.

  1. ГОВОРИТ
  2. Мозговой штурм

T: Так вы любите телевизор? Какие телепрограммы вы любите смотреть в свободное время?

А.Составить фраз:

Модель

: Предпочитаю комедии.

как триллеры

приключенческих фильмов

не люблю мюзиклы

классический балет

Наслаждайтесь народной музыкой

документальные фильмы

не люблю новости спорта

развлекательное шоу

предпочитаю суповые оперы

мультики

ненавижу дискотеку

прослушиваний

Люблю фильмы ужасов

меня интересует

  1. Согласен или не согласен со следующими утверждениями.Начните свои утверждения с:

1) Я согласен (не согласен), что…

Я не согласен с тем, что…

2) Совершенно верно, что…

3) Совершенно верно…

4) Не думаю,…

  1. Телевидение отнимает у нас большую часть времени.
  2. Кино и театр не пользуются популярностью из-за телевидения.
  3. Триллеры и фильмы ужасов — детские.
  4. ТВ реклама очень интересна.
  5. Радио сейчас не так популярно, как телевидение.
  6. Телевизор ужасно вреден для глаз.

  1. Используйте правильные слова: фильм, мюзикл, скучный, актер, предпочитаю, фильмы ужасов, фантастика.

  1. Что ___ идет в «Синема-парке»?
  2. Кто ваш любимый ___? — Джонни Депп. Его игра ____.
  3. Понравилась ли вам вчера телепрограмма? — Нет, это было очень ___.
  4. «Моя прекрасная леди» — известная ___.
  5. Какие фильмы вам ___? — Мне нравятся ____________
  6. ОБСУЖДЕНИЕ

T: Разрешите разделить вас на 4 группы.Выполните следующие задачи:

1. Назовите как можно больше телепрограмм для детей: триллеры, приключенческие фильмы, мюзиклы, документальные фильмы, развлекательные передачи спортивных новостей, обучающие шоу, суп-оперы, мультфильмы,

музыкальных шоу, спектаклей, фильмов ужасов.

  1. Сопоставьте абзацы 1-4 в правильном порядке

Пример 1, стр. 73

III. Чтение

Пример 1, стр. 73

  1. Ролевая игра. Представьте, что вы репортер на улице и задаете вопросы о влиянии мультфильмов на детей.

Любите мультики?

Почему дети их смотрят?

Вредны они для них или нет?

Что вы думаете о мультфильмах?

Почему дети выбирают их?

Что вы думаете об этом?

Они слишком много смотрят на них?

  1. Прослушивание

Учитель. Вы знаете факт? Есть такая болезнь, когда люди увлекаются телевизором. Это большая проблема, особенно для детей. Давайте посмотрим небольшой фильм об этих явлениях.

  1. Письмо
  2. Тест: «По телевизору»

Выберите правильный ответ:

  1. Как часто вы смотрите телевизор?
    1. На два часа.
    2. Практически каждый день.
    3. С Еленой.

Где вы обычно смотрите фильмы?

  1. В 12:00.
  2. В кино.
  3. Без родителей
  • Какие фильмы вам нравятся?
    1. Да, знаю.
    2. Я люблю научную фантастику.
  • Сколько часов в день вы смотрите телевизор?
    1. В моей гостиной.
    2. Около двух часов.
    3. Смотрю новости.
    4. Во вторник.
  • Ты пойдешь в кино на следующей неделе?
    1. Да, я буду.
    2. Я предпочитаю драмы.
    3. На час.
  • Что ты делаешь?
    1. Я смотрел телевизор.
    2. Я буду смотреть телевизор.
    3. Я сейчас смотрю телевизор.

2.Заполните пробелы одним подходящим словом

насилие понимание учится совершать влияние напугано соединение опасно смотреть часы

(1) _________ телевидения о поведении людей замечательно. Большинство маленьких детей смотрят телевизор для многих (2) ________ каждую неделю. Они смотрят это задолго до того, как у них появится реальное (3) ________ того, что они есть (4) _________. Они часто смотрят программы, которые не предназначены для них / они смотрят программы, предназначенные для взрослых / возможно, они не ложатся спать допоздна и смотрят фильмы, содержащие насилие.Есть много свидетельств того, что они часто страдают, видя такие вещи.

Сейчас в нашем обществе больше преступлений и (5) ___________, чем когда-либо прежде. Все волнуются. Каждый должен (6) ________ гулять ночью. Это (7) __________ периодов, в которых мы живем. Это также время, когда все больше и больше людей смотрят фильмы о насилии по телевидению. Наверняка есть прямые (8) _________ улиц. Например, ребенок может увидеть ограбление банка в фильме. Ребенок (9) ________ из фильма как ограбить банк.В газетах сообщалось о многих случаях, когда такие вещи действительно происходили. Профессор Айвор Миллс (Кембриджский университет) доказал, что многие молодые люди слишком увлекаются жестокими фильмами, а когда фильм заканчивается, они выходят и (10) ___________ преступные действия.

(1) _________ телевидения о поведении людей — это здорово. Большинство маленьких детей смотрят телевизор для многих (2) ________ каждую неделю. Они смотрят это задолго до того, как у них появится реальное (3) ________ того, что они есть (4) _________.Они часто смотрят программы, не предназначенные для них. Они смотрят программы, предназначенные для взрослых. Возможно, они поздно ложатся спать и смотрят фильмы, содержащие насилие. Есть много свидетельств того, что они часто страдают, видя такие вещи. Сейчас в нашем обществе больше преступлений и (5) ___________, чем когда-либо прежде. Все волнуются. Каждый должен (6) ________ гулять ночью. Это (7) __________ периодов, в которых мы живем. Это также время, когда все больше и больше людей смотрят фильмы о насилии по телевидению.Наверняка есть прямые (8) _________ улиц. Например, ребенок может увидеть ограбление банка в фильме. Ребенок (9) ________ из фильма как ограбить банк. В газетах было много сообщений о случаях, когда такие вещи действительно происходили. Профессор Айвор Миллс (Кембриджский университет) доказал, что многие молодые люди слишком увлекаются жестокими фильмами, а когда фильм заканчивается, они уходят и (10) ___________ преступники. час влияния

напугать

опасность

подключить

узнать

совершить

VIII.Подведение итогов

T: Спасибо большое. Подводя итоги нашей работы, я хотел бы признать, что независимо от того, вредно ли телевидение или нет, это смысл жизни или просто средство развлечения, которым он живет вечно. Телевидение дает нам возможность смотреть на мир. Мы получаем информацию из первых рук. Это одновременно приятный товарищ и настоящий член семьи. Это делает жизнь людей более комфортной. Это самый быстрый способ распространения новостей и информации. Телевидение играет важную роль в отражении жизни общества, формировании мнений и формировании наших взглядов.

.
0
Что делать муж постоянно изменяет: Что делать если муж изменяет и врет?
alexxlab Разное

не признается и врет, не уходит из семьи, как себя вести, советы психолога.

Вступая в брак, пары обычно верят, что их семейная жизнь будет складываться идеально, и они сумеют избежать многих проблем, характерных для некоторых других семей. Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием – изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему гуляет муж

Как разоблачить изменника

Поведение

Вы начали замечать явные изменения в привычном поведении супруга. Изменники ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая в доме напряженную обстановку, а другие – всячески стараются «задобрить» жену. Конечно, такие перемены в поведении могут быть вызваны не только изменой, но и другими факторами.

Задержки на работе и у друзей

Раньше ваш супруг был довольно предсказуем. Вы точно знали, когда он возвратиться домой с работы или от друзей. В последнее время у него вдруг начали появляться незапланированные дела, и, по его словам, начальство все чаще пытается удержать его на рабочем месте подольше.

Денежные вопросы

У мужа появились дополнительные расходы, которые заметно начали сказываться на общем бюджете. При вопросах о том, куда он потратил деньги, он приводит малоубедительные доводы, ибо же и вовсе не может «вспомнить», на что израсходовал ту или иную сумму.

Телефон

Находясь дома, он старается держать свой телефон поблизости с собой. Возможно, на его телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше это было нетипично для вашего супруга. Также теперь вы не всегда можете дозвониться до мужа, и особенно – когда он задерживается. Впоследствии оказывается, что он был занят некими делами, поэтому не слышал звонка.

Внешний вид

Супруг начал больше внимания уделять своему внешнему виду. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор он более тщательно, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Выясните причины разлада ваших отношений

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Возможно, в вашем браке также имеются подобные трудности?

Проблемы в интимной жизни

Интимная близость между вами происходит значительно реже, нежели раньше – вы сами не проявляете к ней интереса, либо же муж почти перестал ее инициировать. Если же секс в вашей супружеской постели и случается, то одна из сторон периодически или всегда чувствует явное неудовлетворение. Вашей интимной жизни не хватает разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить.

Скука

Многие пары переживают этот период в своей супружеской жизни. Время волнующих свиданий осталось позади, и все чаще основные темы для разговоров сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вам редко интересно в компании друг друга, и с завидной регулярностью вы замечаете, что вам не о чем говорить.

Ссоры

Вы часто недовольны мужем, и не упускаете возможности ему об этом напомнить. Вам кажется, что он ленив, скучен, груб, глуп или что-то еще. Замечая негативное качество в нем, вы указываете ему на этот недостаток, и нередко делаете это в довольно агрессивной форме. Разногласия и конфликты в вашей семье стали привычным делом.

Недостаток внимания

Вы уделяете свое время детям, родственникам, подругам, работе, но только не мужу. Впрочем, вы можете полагать, что он не обделен вашим вниманием, но у самого супруга может быть противоположное мнение на этот счет. Он часто чувствует свою вторичность, и это отдаляет его от вас.

Способ самоутверждения

Он раньше не пользовался бешеным успехом у женщин, но внезапно это изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил ту, которая стала проявлять к нему повышенный интерес.

Супруг изменяет, но не признается и врет

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Не стоит настаивать в разговорах с мужем на том, что он вам изменяет, если у вас отсутствуют какие-либо доказательства. Подозрительное поведение – недостаточный аргумент в этом случае. Если вы знаете, что в любом случае желаете сохранить ваш брак, то, возможно, вам нужно прекратить поиски истины, ведь если муж старается скрыть связь на стороне, то он не хочет рушить брак. Если же вам важно узнать правду т.к. вы знаете, что не намерены жить с человеком, который вам изменяет, то имеются некоторые способы, которые помогут вам вывести его на чистую воду.

Отъезд

Многие изменники предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде. Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в другой город. Причины можно найти разные – командировка, визит к родственникам или давней подруге. Пожалуй, не стоит и уточнять, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так и вскрываются измены. Возможно, вы и не застанете дома другую женщину, но не исключено, что неверный муж не успеет убрать с глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие любовницы. Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина, да и просто чужой волос на подушке.

Телефон

Если вы не проявляете повышенного внимания к телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставляя его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы получите возможность просмотреть фото, смс или входящие/исходящие звонки супруга, среди которых можно заметить нечто подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать взять распечатку звонков вашего супруга в сервисном центре, если уверены, что способны все проделать так, чтоб он не узнал об этом.

Детектив

Конечно, это самый простой способ для того, чтобы выяснить, с кем вам изменяет муж и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где ваш избранник проводит время, с кем встречается и общается. Этот способ стоит недешево, и целесообразен лишь в том случае, если вы подозреваете, что свидания мужа с любовницей происходят довольно часто. Некоторые мужчины весьма осторожны и никак не контактируют с любовницами в течение нескольких недель, предпочитая встречаться лишь раз-два в месяц. Впрочем, в этом случае вашему браку вряд ли что-то угрожает.

Измена мужа – как это пережить

Супруг изменил в первый раз — насколько это серьезно

В подобной ситуации, еще есть шанс исправить положение. Во-первых, муж и сам может ощутить вину после измены. Во-вторых, такое поведение для него пока не является систематическим, и можно это пресечь.

Скажите мужу, что знаете о его измене (возможно, он и сам вам в ней признается). Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не сыпьте оскорблениями. Если понимаете, то вам очень сложно сохранять спокойствие, то выйдите на улицу подышать свежим воздухом, обдумайте произошедшее, соберитесь с силами.

Во время разговора с мужем, дайте понять, что вы не злы или обижены, а что вам больно и тяжело. Скажите, что вам хочется сохранить семью, но еще одной измены вы простить не сможете. Спросите у мужа, хочет ли он быть с другой женщиной. Если это так, то предоставьте ему возможность уйти, но, вероятнее всего, он и сам не пожелает рушить брак. В таком случае, поинтересуйтесь, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь расскажите, что не нравилось вам. Если вы видите, что муж готов идти на компромисс, раскаивается в измене и хочет все наладить, то имеет смысл простить его. Прислушайтесь к его претензиям, и попытайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над вашим браком, но и ему придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на то, чтобы сохранить семью.

Многие пары, один раз прошедшие через измену, нередко становятся еще ближе, чем были до нее. Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут потерять их. Это заставляет их бережнее относиться друг к другу и учиться компромиссам.

Муж изменяет постоянно, но не уходит из семьи

Если измены супруга стали частым явлениям, и он уже даже не пытается их скрыть, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне. Не исключена и другая позиция: после каждой измены он заявляет, что больше не будет так поступать, но ничего не меняется. В этом случае вас ничто не должно держать рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что в каком-то плане ему удобно жить с вами, но любви к вам нет. Возможно, вы думаете, что следует сохранить семью ради ребенка, но этим самым вы лишь травмируете своего сына или дочь.

Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать на себя неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых – отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше будет ребенок, тем больше он будет это понимать. Вряд ли повзрослевшее чадо оценит вашу жертву – чаще всего, дети, которые росли в таких семьях, потом осуждают выбор матери. Поэтому, если муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам мешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен лишь в том случае, если муж не чувствует раскаяния. Это может проявляться по-разному – он продолжает изменять, пытаясь скрыть свои похождения, или же винит лишь вас в том, что произошло, а то и вовсе угрожает, что вновь пойдет на этот шаг. При подобном развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встречи с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене, и настроен на то, чтобы сохранить отношения и улучшить их. Однако заметьте, что вашей решимости в этом случае может оказаться мало. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, спустя какое-то время начинают понимать, что им это так и не удалось сделать. Поэтому сохранение брака в семьях, переживших измену – очень нелегкий труд.

Советы психолога

Решив простить мужа и обсудив с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы неуверенны, что на самом деле его простили, лучше на какое-то время разъехаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию – вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо начнете скучать, и осознаете, что ваш брак нужно спасать. Впрочем, и поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения.

Определив, что именно побудило мужа изменить вам, попытайтесь исправить положение, если это от вас зависит. Неразумно всю ответственность возлагать лишь на супруга. Задумайтесь, может он давно намекал вам на то, что его не устраивает, либо же говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что и так все будет нормально? Если вы не устраните причину, из-за которой избранник заинтересовался другой, то в будущем измена может повториться.

Хочу, чтобы муж мне не изменял, как быть

Не забывайте, мужчины любят глазами

Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» — им важно то, как выглядит партнерша, даже если они не говорят об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа – какая ваша прическа или стиль одежды ему нравится больше всего. Если вы будете соответствовать этим вкусовым пристрастиям, то взор мужа будет направлен лишь на вас, и других женщин он попросту не будет замечать.

Важно сохранять и общую ухоженность. Дома вы должны выглядеть не менее привлекательно, нежели на работе или на встрече с друзьями. Речь не идет о туфлях на каблуках и полном макияже, но на некоторые мелочи важно обратить внимание: комфортная, красивая и всегда опрятная домашняя одежда, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляция, ухоженное лицо и чистые волосы, собранные в простые прически.

Иногда меняйте что-то в своей внешности и стиле, и «отслеживайте» реакцию мужа на эти перемены. Научитесь удивлять своего возлюбленного.

Интимная близость – один из главных факторов

Чаще всего мужчины решаются на измены, когда их что-то кардинально не устраивает в интимной жизни с женой. Возможно, вы так заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в интиме, а если и соглашаетесь – то делаете это с неким одолжением, без особого удовольствия. Также не исключено, что вы весьма консервативны, и не приветствуете какие-либо эксперименты или спонтанность в интимной близости, в отличии от вашего мужа.

Дай ему то, что он ищет на стороне

Если вы поймете, что именно заставило вашего мужа изменить вам, и устраните эти проблемы, то вряд ли он вновь решиться на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили положение или его и так все устраивало – ваш супруг просто патологический изменник, и изменить это практически невозможно.

Что делать, если муж изменил – советы психолога для женщин

Узнали об измене супруга? Перед тем как съезжать от неверного избранника, стоит разобраться, как поступить в таком сложном положении. Что делать, если муж изменил? Советы психолога: не паниковать, успокоиться, решить завершать отношения или нет. Конечно, сразу хочется послать его или изменить в ответ. Отчаянная женщина задумает увести мужа от любовницы обратно в семью.

Как выйти из такой щепетильной ситуации, постараемся разобраться. Стоит ли дополнительно искать факты, подтверждающие измену любимого мужчины? Простить его и забыть провинность навсегда? Специалисты в области семейных отношений дали ответы, которые позволят обойти все препятствия. Прислушайтесь к психологам, которые дают рекомендации для женщин и сделайте правильное решение.

Муж изменил, что делать – советы психолога

Печальная статистика гласит, что из десятки девять мужчин изменяют своим женам. Если есть уверенность, что муж относится к одному из той злополучной десятки, то лучше и не искать дополнительных подтверждений.

Как отомстить мужу за измену?

Как правильно вести себя в данной ситуации? В первую очередь, не нужно паниковать. Как минимум девять женщин в каждой десятке пар встречаются с такой же проблемой. Они, конечно, могут и не подозревать о неверности избранников и быть абсолютно счастливыми в отношениях с ними.

Сначала необходимо успокоиться и начать размышлять. Данное событие вовсе не было случайно, оно несет в себе какой-то жизненный урок. Что женщине можно извлечь в данном положении? Что делать после измены мужчины? Предстоит решить, в каком направлении двигаться дальше.

Убедиться

Психологи советуют обращать внимание на поведение мужа. Как правило, изменник неохотно берется за домашние дела и без желания выполняет супружеский долг. Интимная обстановка для женщины станет превращаться в тягость, так как придется слушать о его усталости и нежелании близости. Общение вскоре сведется к минимуму, а прежняя любовь и взаимопонимание сменится агрессией и повышенным уровнем раздражения.

Посмотрите видео. Как простить измену? Самостоятельная психотерапия. 

Постоянные придирки мужа станут обыденностью, так же как и сравнение с другими дамами. Упреки и недомолвки, ложь войдут в обычную жизнь взамен тому хорошему, что когда-то было в отношениях.

Есть и абсолютно другие типы предателей: они превращаются в милых и обходительных супругов. Так ведет себя нашаливший кот, который, таким образом, старается добиться к себе прежнего расположения любимой женщины, словно плавно сглаживает воспоминания об измене.

Следует насторожиться, если присутствуют следующие признаки:

  • Муж начинает поздно приходить домой,
  • Появляются срочные вызовы на рабочее место,
  • Увеличивается количество командировок, особенно незапланированных,
  • Чаще уходит на встречи с коллегами или друзьями,
  • Посторонние запахи духов или алкоголя,
  • Волосы на одежде,
  • Царапины у мужа на теле.

Как узнать, изменяет ли муж?

Выяснить причины

Что не хватает мужчине в семье, если он обзаводится любовницей? Даже в хороших отношениях муж может время от времени думать об измене. С чем это связано? Психологи обнаружили следующие причины, используя которые женщина сможет подкорректировать ситуацию и укрепить отношения с любимым.

Это:

  • Охладевшие между супругами чувства являются первым поводом ведущим к неверности. Долгие годы, проведенные под одной крышей – не гарант крепости союза. Сменившиеся интересы и увлечения имеют уже другое направление. Любовница является лишь женщиной, которая подходит под новый вкус мужа. Это не означает, что жена хуже. Они совершенно разные,
  • Сексуальная неудовлетворенность – следующий признак измены мужа. Мужчина, заключая союз любви и верности, берет за жену хорошую хозяйку и замечательную мать для будущих детей. Он не думает об интимном плане их жизни. Но со временем неудовлетворенность сексуального характера начнет преобладать,
  • Если супруга не сможет удовлетворить возлюбленного, то он найдет это на стороне у других женщин. Перевоплощение в изменника – поиск недостающих эмоций и ощущений. Решите вопрос с сексом, чтобы муж не искал его на стороне,
  • Кризис среднего возраста также приводит к неверности. В этот период мужчина становится наиболее чувствителен. Большая часть жизни прожита, происходит переоценка ценностей. Он переживает о своей привлекательности, старается это проверить. Интрижки с девушками, легкие романы повышают значимость и позволяют почувствовать себя в строю действующих ловеласов,
  • Конфликты на фоне финансовых или бытовых проблем также могут спровоцировать мужа к измене,
  • Обвинения жены, придирки расцениваются, как подавление характера. Соответственно, что муж начнет искать отдушину в любовнице, которая всегда ему рада,
  • Полюбил другую женщину. Такая банальная ситуация вполне может случиться с любым человеком. Общие дети и различные обстоятельства не удержат мужчину в семье. Брак распадется.

Как узнать, что муж изменяет тебе: признаки.

Отомстить

Не стоит подобать своему избраннику и отвечать изменой на измену. Интрижка жены на стороне не способствует укреплению брака. Это холодная месть на ту обиду, что причинил муж. Лучше старайтесь держаться гордо и выглядеть ослепительно, чтобы вызвать ревность и привлечь его внимание. Женщинам часто приходят в голову решительные и необдуманные действия. Наиболее правильные шаги совершаются со свежими и обдуманными мыслями, так что лучше не торопиться. Ознакомьтесь с тем, что недопустимо делать во избежание ошибок.

Вернуть

Вернуть неверного мужа – важное решение для женщины.

90% женщин, переживших измену мужа, отличаются силой духа

Ей предстоит ежедневно справляться с собственными эмоциями и учиться быть терпеливой, чтобы сдерживать желание регулярно упрекать мужа в неверности.

Шантаж не удержит его и не вернет страсть в отношения. Боль предательства – тяжелое испытание, поэтому держать язык за зубами будет непросто. Быстрых результатов не стоит ожидать, так как на восстановление домашнего очага потребуется время. Над взаимопониманием и доверием придется трудиться.

Бороться

Борьба за любимого мужа подходит решительным дамам, которые не собираются делить единственного мужчину с разлучницей. Для таких женщин это большое испытание, так как они не имеют права на ошибки. Им приходится скрывать свою боль внутри, постоянно сдерживать свои чувства и эмоции, действовать по четко намеченному плану возврата мужа в семью. Но предварительно, они должны обнаружить, что их неверный спутник нашел на стороне, а уже затем внести недостающие элементы в обычную жизнь. Выдержка и продуманная модель поведения с просчетом каждого шага поможет добиться желаемого успеха и избежать повторной измены.

Стоит ли прощать измену?

Отпустить

Уверенным поступком является способность отпустить неверного мужа в свободную жизнь и не жалеть о расставании. Женщины, способные на этот шаг, ценят собственное достоинство, уверены в себе и в счастливом будущем. Они прощают предательство бывшего возлюбленного, но намного позже. Их самодостаточность помогает в поиске достойного нового партнера и построении отношений.

Посмотрите видео. Жизнь после измены.

Развестись

Развод не станет лекарством от боли, он лишь избавит от дальнейшей совместной жизни. Если вам тяжело терпеть изменника под одной крышей, то лучше разойтись. Но сначала задумайтесь, кому будет лучше после разрыва? Забудете ли мужа? Что произойдет, если расстанетесь? Станете счастливой женщиной? Любовница выиграет в любом случае. А вы сможете обходиться без человека, с которым прошли долгие годы семейных отношений? Над решением следует хорошо поразмыслить.

Отвлечься

Впасть в депрессию после измены для женщины вполне логичный итог. Все перестает радовать, хочется плакать и нет желания кого-то видеть. Выход из сложившихся обстоятельств в основном одинаковый. Обратитесь к советам, которые составили психологи для женщин, переживающих неверность мужа. Поменяйте обстановку, откройте мир увлечений и отдыха. Получите удовольствие, зарядитесь положительными эмоциями, после чего вы словно станете другим человеком. Откроется свежий взгляд на измену, а другой угол обзора подтолкнет на верное решение.

Спорт также является эффективным способом лечения. Любая активность пойдет женщине на пользу. Поработайте над поднятием тонуса, отвлекитесь от душевных страданий, разберитесь с собственными мыслями и заодно приведете фигуру в отличную форму. Найдите занятие по душе и начните изучать что-то интересное, ведь это наполнит жизнь яркими красками. Самооценка начнет возвращаться, появится уверенность в собственных силах.

Признался

Редко случается, что муж открыто рассказывает об измене.

Он чувствует себя виноватым, старается избавиться от чувства вины, готов отвечать за свой поступок и искренне раскаивается.

Это большой стресс для двоих. Хладнокровность не пойдет на пользу в данной ситуации, а четко выстроенная стратегия будет лишней.

Самое важное оставаться хрупкой и ранимой женщиной:

  • Истерика – беспроигрышный вариант. Кричите и плачьте, в бессвязном потоке выскажите мужу все обиды. Остерегайтесь взвешенных и продуманных обвинений, они запоминаются надолго и портят дальнейшие отношения. Сейчас расставаться вовсе не нужно, так что бережем силы,
  • Объяснения. Потребуйте от супруга пояснений, почему произошла измена. Побольше плачьте, он должен почувствовать себя виноватым перед милой женщиной. А когда муж начнет вас успокаивать, переведите истерику в горизонтальное положение и займитесь бурным сексом,
  • Теперь пора обговорить условия проживания на общей территории. Можете смело манипулировать, так как из-за чувства вины он пойдет на многие уступки. Добейтесь необходимых выгод. Для него главное успокоить любимую женщину.

Как проверить мужа на измену?

Сильно убиваетесь о неверности супруга? Поверьте, вскоре переболеете, боль пройдет, а жизнь засияет в новом свете. Все происходит к лучшему! Наступит новый день, так что не стоит тосковать и обливаться слезами. Вспомните героиню знаменитого фильма «Любовь и голуби», которая после измены своего мужа Василия плачет и тоскует. Он связался на курорте с типичной крашеной разлучницей, о чем позже пожалел. Сравните себя с его женой, сейчас вы выглядите так же, как эта женщина.

Сохранить семью

Случается, что изменивший супруг падает на колени и просит прощения. Жалеет ли изменник о содеянном или просто играет задуманную роль, тут уж вам виднее, так как лучше знаете своего мужа. Решайте сами, разрывать отношения или помиловать неверного. Прощение не избавит от мыслей о предательстве мужа.

8 из 10 женщин, простивших измену, очень любят своих мужей

Руководствуйтесь правилом: простив, не вспоминайте о содеянном никогда и забудьте об укорах. Вычеркнуть измену из памяти под силу только сильной и любящей женщине. Это решение мудрой дамы, на которое не каждая способна.

Найти другого близкого человека непросто. Если любите мужа и дорожите им, то прощайте. После случившегося вы никогда не станете прежней. Стоит ли разводиться из-за случайной измены? Разрушить союз всегда проще, чем создать новую семью. Психологи советуют не торопиться и взвесить все плюсы и минусы.

Если чувствуете, что супруг поддался измене со случайной партнершей, к которой он не испытывал никаких чувств, то можно задуматься о прощении. Не разрушать брак удастся, если муж старается сохранить семью и искренне раскаивается в произошедшем. Он будет прилагать усилия, чтобы добиться прежнего расположения и перестанет смотреть «налево».

Посмотрите видео. Измена. Как пережить и как жить дальше?

Развалить многолетний брак – слабое решение, так как это покажет сопернице, что вы не готовы бороться и легко сдаетесь. Подумайте о детях, которые будут воспитываться в неполноценной семье, что обычно сказывается на характере и модели построении их будущих отношений. Постарайтесь найти положительные качества в муже и полностью сосредоточьтесь на них. Возможно, что он заботливый и внимательный. Подумайте о причинах, приведших его к измене? Дайте шанс на то, чтобы исправиться. Взвесьте все аргументы и примите единственное правильное решение.

Наладить отношения

Подумайте, сможете ли вы дальше жить с таким мужчиной? Получится его полностью простить и не вспоминать о похождении? Разберитесь в характере измены. Единичный ли случай или повторяющаяся закономерность? Делает ли он это от неудовлетворенности и нехватки внимания или повстречал новую возлюбленную?

Если муж полюбил другую женщину, то держать его бесполезно. Брак не получится сохранить и придется расстаться.

Так будет лучше всем: вам, ему и совместным детям. Насильно удерживая мужчину, который больше не испытывает никаких чувств, бесполезно. Со временем это превратиться в медленную пытку для двоих, лучше поискать новый смысл жизни. Если же взаимная любовь не угасла, то простите его и задумайтесь о недопущении повторного факта похода «налево». Скорее всего, измена случилась по причине минутной слабости мужа, который уже раскаивается и вымаливает пощады.

Посмотрим, что рекомендуют психологи тем, кто собирается простить изменника:

  • Проводите больше времени вместе – развлекайтесь, отдыхайте, ходите в интересные общественные места,
  • Настраивайтесь на позитивные мысли и старайтесь забыть предательство,
  • Почаще занимайтесь с мужем сексом и уделяйте внимание интимным моментам,
  • Вспоминайте счастливые ситуации до факта измены, когда вам было хорошо.

Как простить измену мужа: советы психолога.

Психологи советуют в тягостные моменты, когда мысли о неверности сильно одолевают, не выплескивать негатив на близких людей, а изливать чувства на бумагу. Попробуйте, такой способ помогает избавиться от переживаемых эмоций безболезненно для окружающих.

85% семей после измены мужа начинают все сначала

Вернуть прошлые отношения не получится, придется строить все сначала. Вы заново пройдете все этапы: расположить к себе, завоевать доверие и заново влюбиться друг в друга. В такой период закладывается новый фундамент семьи.

Что нельзя делать, если муж изменил

Психологи дают следующие рекомендации женщинам, которые узнали об измене мужа.

Как себя вести, если муж изменяет, но не уходит: советы психолога.

Итак, что не следует делать:

  • Мстить взаимной неверностью, становится злой и устраивать истерику. В первый момент гнев закрывает глаза, так что хочется причинить боль предавшему супругу. Не принимайте поспешных решений, успокойтесь, накопите силы и верните свежий разум,
  • Не меняйте внешность. Модные журналы советуют женщинам поразить изменника сногсшибательным новым видом, но остерегайтесь возникшего желания. Подобный эксперимент покажет вашу слабость, так как это происходит назло мужу,
  • Не скандальте и не кричите. Повышенные тона только раздражают супруга, а это мешает осознать причиненную боль. В беспрерывных обвинениях он примет защитную реакцию и будет оправдываться, что истеричке сложно не изменить,
  • Не встречайтесь с любовницей и не оскорбляйте ее, если удалось случайно пересечься. Проявите себя с лучшей стороны и сдержитесь,
  • Не жалуйтесь родным. Если вы решили примириться с мужем, то остерегайтесь рассказывать об измене близким, это пошатнет отношения между ними,
  • Не прощайте сразу и не умоляйте остаться. Когда он почувствует слабость и вседозволенность, то может неожиданно сорваться. Муж останется и вскоре вовсе перестанет скрывать измены, так как не почувствовал, что существуют ограничения, связанные с супружеской верностью.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Что делать, если муж изменяет?

Автор письма приводит много фактов, говорящих о том, что муж способен не просто на измену, но и на ложь. Он юлит, выкручивается — это поведение психологически невзрослого человека. Конечно, можно ожидать, что муж с годами «повзрослеет», осознает всю нелепость такого поведения. Можно по-своему поучаствовать в этом росте. Но это все равно не изменит человека настолько, насколько бы хотелось этой женщине. Поэтому прогноз неутешителен.

Нужно выбирать между жизнью с таким человеком, как есть, или разводом. Если оставаться жить вместе, то понимать, что могут быть неоднократные рецидивы. Нужно относиться к ним философски. Это очень сложно, для большинства женщин невозможно. Только в романах семьи «героев-любовников и гуляк» и их смиренных жен живут счастливо. На самом деле, там, где люди не умеют вести себя достойно, не будет счастья».

Секс с проституткой — измена?

«Здравствуйте! Мы с мужем 17 лет в браке, есть дети. Муж часто в разъездах — то по городу, то в командировках. Всегда ему доверяла, считала его честным и благородным мужчиной.

Как-то он был на юбилее у коллеги, пришел поздно и очень пьяный. Когда убирала его костюм, обнаружила презерватив и ключи от квартиры родителей (она пустая). Спросила его прямо, и он сказал, что изменил мне с проституткой в сауне, якобы по пьяни, и просит прощения, изменой не считает, так как не было никаких чувств. А презерватив ему подсунули коллеги». (C форума passion.ru)

Елена Шубина:

«Изменяют ведь не с кем-то, а кому-то. Поэтому если для вас это событие — измена, то какая разница, с кем она была совершена?

Алкоголь, конечно, страшный провокатор. Но, тем не менее, даже под действием алкоголя один мужчина обрывает клумбу, тащится домой и засыпает под дверью с ключами и цветами для супруги в руках. Другой приходит и срывает зло на семье. Третий «идет налево». Так что первичен, видимо, все-таки не алкоголь.

В этой истории меня настораживает еще вот что. Героиня думает о моральной стороне дела, а я бы предложила подумать еще и о гигиенической. Если муж способен на связь с женщиной, ведущей сомнительный образ жизни, что он может принести в дом? В супружескую постель?

Вопросы гигиены отношений очень важны в браке. Этот вопрос стоит, конечно, особняком, его нельзя напрямую связать с вопросом измен, но он есть, его нельзя сбрасывать со счетов. Следовательно, если завтра муж снова выпьет и снова появится возможность расслабиться, а друзья не положат в карман презерватив…

Я бы посоветовала серьезно поговорить с мужем именно о том, понимает ли он, на какой риск облек себя и жену. Если не будет получено адекватного ответа, тогда лучше разводиться. Или заводить личного венеролога».

Измена во время беременности. Рожать? Прощать?

«Я беременна, и узнала, что мой муж изменяет мне. Хочется покончить с жизнью, и ребенка никакого я уже не хочу. Так хочется сделать аборт и начать новую жизнь, без него (мне 31 год). Самое ужасное, что ребенка не хочу. Я ведь потом на него срываться буду. Все говорят — рожай, а как рожать от такого мужа? Как жить с ним после этого и растить ребенка?» (C форума passion.ru)

Елена Шубина:

«Ребенка рожают не от такого или сякого мужа, и даже не для себя (как иногда говорят), а потому что просто любят и хотят детей.

Признаться, письмо оставило неприятный осадок. Если женщина в 30 лет способна на такие эмоциональные и безответственные заявления, то сможет ли она быть хорошей матерью? С другой стороны, повышенная эмоциональность, вызванная беременностью, обида, гнев — все это может указывать на то, что женщина просто потеряла над собой контроль. А на самом деле она так не поступит и со временем сможет дать более трезвую оценку всему.

Здесь нужна консультация хорошего психотерапевта, может быть, даже психиатра. Справиться с последствиями измены без ущерба себе или ребенку самой ей будет очень тяжело. Это тот случай, когда нужно пользоваться квалифицированной помощью».

Как только немного утихнут эмоции от пережитого потрясения, первым делом нужно отделить ребенка от его отца. Конечно, это ненормально, равно как и все происходящее. Ребенок — он не только его, он еще и ваш. Есть женщины, которых мужья бросают, когда узнают о ребенке, есть мужчины, которые ведут себя не по-мужски во время беременности супруги, но, тем не менее, женщины воспитывают хороших детей. А жить с мужчиной вас никто не заставляет.

Решайте вопросы рождения ребенка и реакции на измену отдельно. Ребенок не виноват в том, что в ваших отношениях произошел разлад и случилось то, что случилось. Взяв на себя ответственность еще и за аборт, вы вгоните себя еще в более серьезную депрессию, которая может привести к трагическим последствиям.

Измена обыкновенная, или Гром среди ясного неба

«Мне 33 года. Мужчина, с которым я прожила 15 лет и от которого у меня сын, изменял мне в течение полугода с другой женщиной. Новость об измене была как гром среди ясного неба, потому что до этого все было хорошо.

Я узнала случайно. Муж изначально отнекивался, но когда привела доказательства, сознался во всем. Сели спокойно поговорить. Разводиться сначала не хотел, а потом сказал, что подумает, что он запутался. Он стал много пить и уходить из дома к друзьям на несколько дней, дома практически не бывает. Та женщина продолжает тянуть его к себе.

Никакой инициативы в принятии решения от мужа я не вижу. Свекру он сказал, что остается в семье, но я знаю, что он продолжает общаться с той женщиной. Я хочу, чтобы он сам принял решение (любое), а не пускал все на самотек». (C форума passion.ru)

Елена Шубина:

«Бывает, что измена случается как реакция на застой. Знаете, такая тишь да гладь в отношениях. «Доброе утро, дорогой! — Доброе утро, дорогая!» Поцелуй на ночь. Иными словам — болото. Супруги уважают и даже по-своему любят друг друга, но влечения между ними нет. Вот такие браки — это потенциальные рассадники измен. И происходит там все именно так, как описала героиня. Тихо, спокойно, посреди белого дня, как гром среди ясного неба.

Что делать если парень изменяет: Мужская измена (статья2)

В вашей семейной жизни все хорошо, и только недавно ты начала замечать какие-то странности в поведении мужа. Ты успокаиваешь себя тем, что это проблемы на работе, разногласия с друзьями, новые увлечения мужа… Но рано или поздно, придет осознание того, что в странном поведении кроется совсем иная причина, чем ты могла бы подумать. Имя этой причины – измена.

Измена в современных семьях является одной из основных причин скандалов, разводов, и совершения преступлений на почве ревности. По статистике, 57% разводов в семьях происходят по причине измены мужа. Но рано бить тревогу, возможно, это всего лишь твои домыслы. Пока факт измены не будет очевидным, высказанные опасения могут стать причиной серьезного скандала.

Казалось бы, ты такая красивая и добрая, умная и заботливая. Чего же ему не хватает?

Итак, основные причины измены:

  • Твоей второй половине стало скучно. Однообразная жизнь, работа-дом-работа порой выбивают из колеи даже самого крепкого духом представителя сильной стороны человечества. Твоему мужу стало скучно, поэтому у него появилось желание развеяться, отвлечься от семейной рутины и получить новые эмоции от общения с женщинами.
  • Интимная жизнь потеряла краски и былую страсть. В постели уже не все так гладко, как было раньше, ваш секс сводится к банальной и пошлой фразе: «Ну, давай по-быстренькому, и ляжем спать». Ты ждешь, пока он посмотрит свой футбол и обратит на тебя свое внимание, но в ответ получаешь быструю программу «супружеского долга», и потом – сопящее, повернувшееся к тебе спиной тело.
  • Желание самоутвердиться. Каждый самец по своей природе полигамный. Возможно, его одолели природные инстинкты, и появилась возможность самоутвердиться за счет побед на сексуальном фронте, дабы его флаг победы развевался не только над твоим «рейхстагом». Его социальный статус и служебное положение могут обязывать его иметь влияние на сотрудниц, которые в свою очередь, тоже не откажутся от встреч с влиятельным начальником.
  • Ваши частые ссоры и скандалы могут стать предпосылкой к измене. Не находя понимания дома, в семье, муж может попытаться найти его на стороне. Уж поверь, желающих «утешить» твоего мужчину найдется предостаточно.

Список причин не исчерпывающий, существует множество факторов и ситуаций, которые могут подбить вашего мужа на измену.

Ты мысленно в голове прокрутила вашу семейную жизнь, и все больше укрепилась во мнении о том, что это все-таки измена. Но домыслы бессмысленны без конкретных фактов.

Каковы же признаки мужской измены?

  1. Его поведение значительно изменилось. Муж с большим удовольствием уходит на работу, задерживаясь там по нелепым причинам. Поставил пароль на мобильный телефон, всегда держит его под рукой, часто проверяя СМСки. Отвечая на звонок, уходит в другую комнату, чтобы ты не слышала, объясняет это тем, что разговоры о работе будут неинтересны. Неестественное поведение мужа – первый сигнал.
  2. Муж стал тщательнее следить за своим внешним видом. Записался в тренажерный зал, бегает с утра на пробежки, отжимается от пола. Сделал себе новую, модную прическу, сбривает лишнюю растительность с тела. Временами крутится у зеркала, сетуя на свою физическую форму и выражая недовольство «слишком большим животом».
  3. Его гардероб пополнился «модными шмотками», которые раньше были не характерны для него. Муж сменил свои удобные и практичные часы на дорогие и презентабельные, приобрел себе дорогой парфюм. Вам пора задуматься
  4. Муж начал все больше начал выражать свое недовольство вами. Возможно, он стал позволять себе высказывать критику в адрес вашей внешности, поведения. Ему не нравится, как вы готовите, выполняете домашнюю работу, как вы одеваетесь. Обычно это служит признаками того, что он потерял к вам интерес, и нашел себе другую.

Но самое главное – это его взгляд! Когда ты с ним разговариваешь – рассказываешь ему про себя или детей – взгляд выдает его. Ему не интересно. Он слушает ради приличия, мечтая не зевнуть. Создается такое впечатление, что с тобой рядом в этот момент только его физическая оболочка. А его мысли – по глазам это легко увидеть – витают где-то в другом месте, рядом с ней, с другой.

Обычно такие взгляды – это первый звоночек у жены. Именно с них начинаются тревоги, дурные мысли и подозрения. Затем расследования. Не пропусти этот взгляд, обращай внимание на то, как твой муж на тебя реагирует.

Что делать, если муж изменяет?

Вот несколько советов, которые можно дать женщине, которая открыла для себя убийственный факт измены мужа:

  • Прежде всего, сохраняй спокойствие. Не закатывай мужу истерик, как бы сильно это не хотелось сделать, ты – умная женщина.
  • Ты должна оценить все происходящее трезвым взглядом и принять единственно верное решение в конкретной ситуации. Решение должна принять именно ты – муж в данной ситуации не должен оказывать влияние на выбор, он уже показал себя не с самой лучшей стороны своей изменой. А решений может быть три: разойтись с мужем, сделать вид, что ничего не происходит или простить. Эти три решения отличаются кардинально, и могут резко поменять жизнь, нужно быть постоянно готовой к любому исходу. Это жизнь, она непредсказуема. Опять же, все зависит от конкретной ситуации, от способа измены, ее причин. Давай рассмотрим несколько конкретных ситуаций.

Если муж изменяет беременной жене

Достаточно частый случай. Это тяжелый удар по твоему психическому состоянию.

  • Самое главное в этой ситуации – не паниковать, у тебя в животе малыш. Ему не пойдет на пользу то, что ты нервничаешь.
  • Постарайся разобраться в причинах такого поведения мужа. Возможно, ему просто не хватает женского внимания или он устал от твоих постоянных капризов. Очень хорошо подумай над своим решением, возможно мимолетное увлечение мужчины не несет в себе серьезного предательства.
  • Поговори с мужем об этом, напомните ему о том, кто у тебя в животике и о важности вашего семейного союза. Подавляющее число мужчин, видя серьезные доводы и намерения, подумают над своим поведением и откажутся в дальнейшем от измен, и это даже укрепит ваши отношения.

Что делать, если муж изменяет в интернете

Ничего не делать, здесь причин для паники нет. По статистике, около 75% мужчин ведут переписки в противоположным полом в интернете, в различных социальных сетях, скайпе и ICQ.

  • Попытайся выяснить, заходит ли виртуальное общение за грань доступного. Если виртуальные встречи переходят в реальные – это серьезный повод для разговора с мужем, если же это просто, миловидные сообщения с множеством комплиментов, постарайся закрыть глаза на это. Да, тебя будет трясти от возмущения, будет желание устроить ему скандал и разбить ноутбук.
  • Сделай вид, что ничего не происходит, задай ему несколько нейтральных вопросов относительно его общения в социальных сетях: « С кем общаешься?», «Что там за милые девушки тебе пишут?». Возможно, муж сам расскажет о том, с кем он переписывается.
  • Помни о том, что если ты будешь устраивать скандал по поводу переписок, последует незамедлительный ответ: « С кем хочу, с тем и переписываюсь», а здесь уже сложно что-то аргументировать и запрещать, ты ведь тоже любишь, когда вам делают комплименты другие мужчины?

Что делать, если муж постоянно изменяет

Бывают такие случаи. Ты каждый раз узнаешь об измене и выгоняешь его из дома, но через несколько дней прощаешь, и он приходит вновь. Как побитый щенок, моргая глазками и даря тебе цветы. Он обещает, что такого больше не повторится, что любит тебя больше жизни. И ты прощаешь его, пускаешь в дом. Несколько месяцев спокойной жизни и вновь измена. Здесь уже появляется серьезный повод задуматься о разводе.

Поверь, гуляющий мужчина, уже вряд ли изменится, а ты будешь постоянно портить себе нервы и настроение такими негативными эмоциями. Нужен ли такой мужчина?

Если он действительно хороший отец, то можно выбрать тактику: «Никто никому ничего не должен» и попытаться таким образом жить. Звучит, конечно, ужасно, но так живут многие семьи. Да, такое бывает. Муж охладел чувствами, но семейное гнездо уже настолько сильно притягивает его, что он возвращается вновь и вновь к вам. Хотя есть и такие, которые гуляют, все время твердят, что уйдут к другой, но не делают этого.

Что делать если муж изменяет, но не уходит

Это самый отвратительный вид измен. Муж открыто выражает неприязнь к тебе. Все время грозится уйти, постоянно изменяет, не скрывая этого. Но ты по разным причинам не подаешь на развод. Желание вырастить детей с отцом, сохранить семью, проблема раздела квартиры – причин много, а жизнь у тебя и твоих детей одна.

Подумай еще и о том, что твой сынок – твоя любимая крошка – смотрит на поведение своего папы, который для него авторитет, и рискует в жизни превратиться в такого же козла. Потому что, плохой пример постоянно находится перед его глазами.

Но еще хуже, если это видит твоя дочка. Ведь она неосознанно будет позволять другому мужчине так же относиться к себе, как сейчас твой муж относится к тебе.

Что же, здесь есть один единственный верный выход – подать на развод и уйти самой. Впереди у тебя новая, счастливая жизнь, возможно – да не возможно, а обязательно! – ты встретишь более подходящего спутника жизни, который будет любить, и уважать тебя.

Муж изменяет? Советы психолога!

Психологи советуют разобраться в причинах измены мужа и постараться их устранить. Настройся на то, чтобы выбросить это из головы.

  • Держи себя в руках, не давай волю слезам и истерикам. Да, это тяжело осознавать, что муж сделал такой шаг, но жизнь продолжается!
  • Какое бы решение ты не выбрала, обязательно доведи его до конца. Развод – значит, разводитесь, не поддаваться уговорам и не реагируй на цветы и конфеты.
  • Если приняла решение простить – тогда забудь измену, как страшный сон, не стоит лишний раз напоминать об этом мужу. Пусть он тоже знает и ценит то качество, что ты умеешь прощать.
  • Поговори с мужем об измене в спокойном тоне, не обвиняй и не кори его в таком поступке. Просто спроси его, любит ли он тебя и насколько ты ему дорога. Если муж настроен на мирное решение конфликтной ситуации, он, скорее всего, выберет защитную тактику, и согласится с твоими условиями.
  • Можно воспользовавшись ситуацией, сказать, что тебе нужно новое платье или красивое белье. Дерзай! Пусть заплатит, наглец.

Какая бы ситуация не случилась, трезво оценивай ее и принимай решение. Вовремя опознай первые признаки измены мужа и прими меры, чтобы в корне изменить ситуацию. Попытайся устранить возможные причины измен, может, стоит попробовать разнообразить вашу супружескую жизнь, съездить куда-нибудь вдвоем отдохнуть. Улучшай вашу сексуальную жизнь, и тогда муж будет знать, что ты – самая лучшая, и никогда не будет изменять!

Я надеюсь, что ты осознаешь то, что измена мужа – не конец света, и не стоит так сильно переживать по этому поводу. Знай, что ты – сильная женщина, красивая и мудрая. Представь, сколько еще есть мужчин, которые не знают, какая ты отличная девчонка! Немедленно исправляй это досадное недоразумение, не зацикливайся на одном человеке – тем более, не достойном тебя.

Источник: http://eralady.ru/love/semya/esli-muzh-tebe-izmenyaet.html#ixzz366mRzOO0

Что делать, если вам изменил муж — советы психолога и методики поведения

Измена – страшный факт  для многих женщин. К сожалению, это происходит  достаточно часто, вопрос в том, как справиться с этой ситуацией и не погрузится в глубокую безвыходную депрессию. Сделать это достаточно сложно, но вполне возможно.

Мужчина не вещь

15Выходя замуж, каждая дама предполагает, что получает любимого в бессрочное пользование!  Именно это заблуждение не дает нам увидеть проблему в семье, а впоследствии правильно пережить обман и измену. Конечно, очень обидно, когда понимаешь, что человек предал тебя, предпочел другую, да еще и скрывает это. Однако необходимо в первую очередь понять психологию мужчин, а ведь она кардинально отличается от женской! Дорогие дамы, тот факт, что вы находитесь в браке, не гарантирует вам полного обладания человеком – именно так думают мужчины. Не стоит демонстрировать такое отношение в совместной жизни. Чем больше вы ограничиваете мужа, тем больше возрастает шанс его измены. Порой, таким образом, сильный пол готов доказывать независимость, и это не значит, что он не любит жену.

Попробуйте относиться к партнеру, как к свободному человеку. Трудно так думать – необходимо учиться. Поставьте его на свое место, и попытайтесь понять. Никогда не унижайте партнера, не смейте оскорблять и говорить о его недостатках! Это касается повседневной жизни, если конечно, он совершает безумные поступки, критика должна быть адекватной. Исходя из таких особенностей личности мужчины, можно легче пережить и понять его обман.

Измена разовая или постоянная?

Если беда в вашей семье уже произошла, необходимо выяснить, какого рода произошла измена. Был ли такой акт случайным или он имеет постоянную основу. Именно от такого анализа может зависеть судьба вашей семьи. Конечно, мы говорим о подтвержденном обмане, а не надуманном. Если вы узнали о разовой измене, произошедшей случайно, с женщиной, которая ничего не значит для мужа, у вас есть шанс сохранить семью. Для мужчин половой акт часто не имеет такого сакрального значения, как для женщин. И это необходимо учесть. Зачем рушить крепкую семью из-за одной слабости. Попробуйте проанализировать ситуацию и понять, почему это произошло.

Психологи утверждают, что ни в коем случае не стоит заниматься самобичеванием: я некрасива, немолода и т.д. Но брать груз ответственности на себя все же необходимо, но только в равных пропорциях. Ведь ничего не происходит случайно, возможно в этот период вы были далеко или муж не ощущал вашей поддержки. Каждый имеет право на ошибку – однако, не допускайте, чтобы они определяли всю вашу последующую жизнь. Иногда такие случайные измены значительно укрепляют брак – мужчина понимает, что мог потерять и начинает ценить любимую еще больше.

Если поступать мудро, можно извлечь пользу и из этой ситуации. У вас есть реальный шанс полностью изменить свои отношения, поделится с любимым, что вы чувствуете и как переживаете. И в ответ можете услышать его размышления, а вот как вы ими распорядитесь, зависит полностью от вас.

Труднее когда измена приобретает постоянный характер. В этом случае существуют серьезные проблемы между супругами, но решить их все же возможно, приложив усилия с обеих сторон! Хотя если человек  не собирается отказывать от двойной жизни, лучшим выходом будет все-таки развод.

14

Простить или уйти

Наверное, это самый сложный выбор в жизни женщины. И он будет полностью зависеть от способности понять человека. Ведь прощение это и есть высшая степень доверия и понимания. Если вы проанализировали ситуацию и решили сохранить семью вам необходимо:

  • Не устраивать истерик и не впадать в панику. Ну, подумайте, ничего не поправимого пока не случилось, обман, конечно, задел вас и причинил боль, но все можно пережить. Есть только одна непоправимая ситуация в жизни – смерть!
  • Дайте себе время осмыслить ситуацию, постараться открыться близкому человеку, но только тому, кто сможет выслушать и поддержать
  • Не закрывайтесь в себе – постарайтесь больше бывать в приятных компаниях, посещайте интересные места
  • Очень полезно будет уехать из дома на несколько дней, но пока вы не решили, как поступить со своей семьей не сообщайте об измене родным. Потом будет очень сложно восстановить прежние отношения
  • Не слушайте советы – иногда это может ввести вас в заблуждение, в своей семье можете разобраться только вы. Обратитесь к психологу, он выслушает вас и поможет справиться с ситуацией
  • Не делайте глупостей, о которых потом будете жалеть – не стоит платить мужу той же монетой, это не облегчит страдания, а только усугубит депрессию
  • Не встречайтесь с соперницей, сохраните свое достоинство, такой мерой вы только унизите себя перед мужем. Ведь вы не хотите, чтобы он думал, что поступил правильно?

couple quarreling

Трудный разговор

Когда вы уже осмыслили, что с вами произошло, можно поговорить с мужем. Как это сделать правильно, чтобы человек вас услышал. Очень часто измены происходят именно из-за непонимания и недомолвок. Каждый живет своей жизнью и не замечает проблемы другого. Мужчина на стороне ищет не только близости, но и партнершу, которая бы его поняла и поддержала! Поэтому вам надо выбрать правильную стратегию: заведите спокойный разговор, поведайте о том, что вы знаете об измене и хотите в первую очередь понять причину его поступка. Дайте ему возможность высказаться и, возможно, покаяться в содеянном. Обговорите дальнейшие планы на жизнь, предложите преодолевать эту ситуации вместе, работать над отношениями. Поговорите о доверие, как он снова сможет его завоевать. Спросите, что его не устраивает в вас и возможно человек просто хочет, чтобы вы чаще говорили ему о своей любви! Дайте шанс вашим отношениям, если видите что человек не готов из-за одной глупости с вами расстаться.

Не отталкивайте любимого, если вы готовы его простить, будьте нежны и ласковы, покажите, как вы его цените и готовы бороться за него.

Очень часто мужчины после таких разговоров начинают видеть в супруге абсолютно другого любимого и желанного человека. Ну, вы ведь не Бог, чтобы его судить! Так почему же не подарить вашей семье второй день рождения!

 Действенные методики

Для того чтобы пережить измену нужно научиться справляться со своими эмоциями. Если вы решили сохранить отношения с любимым, приготовьтесь к кропотливой ежедневной работе над собой! Не стоит постоянно напоминать мужчине о его обмане, говорить об этом при каждом удобном случае, не шантажируйте его и не требуйте загладить вину. Конечно, сразу достичь спокойствия и доверия не получится, но нужно идти к этой цели. Психологи советуют несложные приемы, которые вам обязательно помогут:

  • 12Никаких истерик и слез! Если вам хочется поплакать и покричать, уходите из дома, идите в лес или в парк и там можете дать выход своим эмоциям;
  • Пишите. Заведите дневник, в котором сможете излагать все свои мысли и эмоции. Напишите все что вы пережили и как получается справляться – перечитывайте записи и вы увидите, как проблема постепенно отпускает вас. Пишите стихи, рисуйте, фотографируйте мир, наслаждайтесь покоем;
  • Следите за степенью обид и гнева – каждый раз, когда хочется оскорбить мужа, выходите из комнаты, пойдите погулять или встретьтесь с подругой. Не стоит превращать такие посиделки в обсуждение мужа, говорите о чем-то отвлеченном;
  • Говорите с водой – когда становится очень тяжело и обида душит – включайте воду в ванной и говорите все что чувствуете;
  • Придумайте себе увлекательное занятие – как только вы почувствуете, что эмоции выходят из-под контроля, сразу принимайтесь за дело: это может быть и вязание или приготовление пищи, да что угодно лишь бы перестать гневаться на любимого;
  • Наказывайте себя за негатив – можно поставить маленькую копилку и каждый раз, когда вам захочется устроить скандал, бросайте туда 1 железный рубль. Но помните, что его надо еще найти, то есть пойти на улицу и постараться его выменять. Ну, как, стоит ругаться?
  • Каждый раз, когда захочется кричать или плакать, сядьте, закройте глаза и посчитайте до 10, дышите ровно и ком отступит от горла;
  • Купите мягкую игрушку, можно большую и вымещайте на ней свои эмоции – можете ее бить, выговаривать обиду;
  • Постарайтесь измениться, в первую очередь в своих глазах. И это касается не только внутреннего мира, но и внешности. Поверьте, однообразие никому не нравиться. Это отличный повод отвлекаться от темных дум и постоянно вспоминать измену;
  • Чаще бывайте с мужем наедине, ловите каждую возможность: убирайте вместе в квартире, гуляйте, ходите в магазин и просто выезжайте на природу. Придумайте увлекательное занятие, в котором вы оба можете участвовать;
  • Придумайте новую дату – возрождение вашей семьи. Отмечайте ее, и проговаривайте, чего удалось достичь на новом поприще;
  • Не отказывайте мужчине в близости – это очень большая ошибка. И если вам кажется, что так вы его проучите, человек это может воспринимать, как нежелание его простить и понять.

mini

 

Очень важно выполнять все эти рекомендации каждый день, будьте последовательны, и вы обязательно простите любимого и сможете быть счастливой. Милые дамы, отношения это серьезная работа и если вы будете трудолюбивой, плодом станет настоящая крепкая семья без измен и обманов!

Станьте для своего мужчины незаменимой и единственной, чаще говорите о своих чувствах, помогайте в его делах, интересуйтесь всеми аспектами его жизни. Не превращайтесь в патологическую ревнивицу, учитесь доверять друг другу. Такое чувство способно разрушить даже самую крепкую семью. Помните, что любовь это дар и если вы его не сбережете, вы просто его утратите, а вот вернуть его будет очень трудно!

Почитайте комментарии, в которых реальные люди описывают свои реальные истории.


        Поделиться:

Выросли рога…Что делать, если муж изменяет? Включим мозг и рассмотрим все варианты поведения, в случае измены мужа — Автор Екатерина Данилова

Те, кто сталкивался с изменой мужа, описывают свои ощущения по-разному. Гром среди ясного неба, из огня – в полымя, как обухом по голове, дышать стало нечем и так далее. Но все они согласятся, что такое неприятное открытие – один из самых сильных ударов в жизни любящей женщины. Предательство, растоптанная гордость, ссоры, слёзы, разводы – эту логическую цепочку можно продолжать  бесконечно. А что делать дальше?

Анализ ситуации: действительно ли муж изменяет?

Сначала убедитесь в том, что это измена, а не просто игры воображения, нарисованные вашей параноидальной ревностью. Чутьё – великая сила, но в качестве вещественного доказательство —  предмет негодный. Да, большинство из них – изменяют. Но точно ли ваш муж имеет отношения к этому множеству?

Следует предупредить, что копание в мобильном телефоне, электронной почте и карманах мужа – занятие, возможно, увлекательное, но осадок после него зачастую остаётся отвратительный. Тысячу раз подумайте, прежде чем искать ответы на свои вопросы таким способом – найденное может вам не понравиться!

Но тут, как в уголовном суде: чтобы принять дело к рассмотрению и осудить, нужно удостовериться в убедительности доказательств: лично увидеть, как муж целует с любовницей, прочитать их воркующую переписку или подслушать разговор. Строить мнение на догадках — неконструктивно. Один из не самых шпионских, но иногда достаточно действенных методов «следствия» — задать вопрос «в лоб». Возможно, ваш муж  найдёт убедительные ответы на ваши вопросы.

Подслушанный разговор:

Девушка жалуется подруге.

— Представляешь, я читала их смс-переписку! Я даже выяснила по номеру мобильника,  кто она, узнала,  где живёт и какая кличка у её собаки. Вывалила ему, а он отпирается, говорит, что не знает такую, и ничего у них быть не могло!

Сидящий неподалёку пожилой отец подруги:

— Молодец мужик! Всегда надо отпираться! Ни за что не соглашаться!

Будьте готовы к тому, что правды вы не услышите, даже если уверены, что соперница существует. Что делать  в таком случае, когда ложь витает в воздухе, а за хвост её не поймать?

Подумайте сначала, проанализируйте, почему это случилось, была ли измена одноразовой. Конечно, разбираться в ситуации имеет смысл только тогда, когда вы готовы простить мужа и остаться с ним вместе или близки к этому, но ещё сомневаетесь. И дело вовсе не в том, чтобы оправдать или обвинить кого-то из вас двоих. Здравые размышления избавляют от ненависти, а её отсутствие сделает вашу жизнь спокойнее и в случае развода, и в случае, если «ходок» на сторону будет прощён. В любом случае окончательное решение лучше принимать на холодную голову.

Итак, почему муж изменил и продолжает изменять?

Решил отвлечься от проблем в семье. Зачастую семейные проблемы гонят мужчину к любовнице, как к оазису, роднику в большой пустыне проблем. Дома его «пилит» жена, наваливаются обязанности, задачи, бытовые проблемы, и все это сразу, как только он возвращается домой с работы.

Зато у любовницы нет претензий и ссор, а только романтика и наслаждение. Ему надо расслабиться и отвлечься, и секс в таких отношениях – только следствие, а вовсе не причина.

Влюбился. Они нежданно-негаданно повстречались, возникло большое светлое чувство. В итоге  стремительно развивающегося романа их отношения привели к сексу. Это может быть и мимолётный порыв чувств, а не только серьёзные и долгие отношения.

Как вариант: встретил свою школьную, институтскую любовь, подругу юности из пионерлагеря или даже детсада. При виде бывшей возлюбленной проснулись быле чувства.

Увлёкся. Здесь всё сводится к намерению переспать. Ваша соперница не интересует его как человек, им даже поговорить особо не о чем, но её фигура, одежда и манера поведения похожи на его идеал женщины и будят в нем  эротические фантазии.

Заполучил запасной аэродром. Она всегда готова быть рядом, ни о чём взамен не прося. Он всегда может приземлиться здесь, поскольку дома буря, дождь и прочая нелётная погода.

Почувствовал себя снова молодым и соблазнительным. Мужчины боятся стареть куда больше, чем мы.  После стольких лет семейной жизни его заботит мысль, а клюнет ли ещё хоть кто-нибудь на его удочку.  Поэтому в таком случае  измена  — игры самолюбия и самоутверждения. Это самые спонтанные случаи, которые не ведут к долгосрочным отношениям, поскольку интерес в них – чисто спортивный. Вы о такой измене можете даже не узнать.

Решил побыть завоевателем. Это у них есть спорт такой – завоевание. В средние века, например, чужие замки завоёвывали. В спорте – рекордов достигают. А звания в этом виде спорта звучат, пожалуй так: чемпион деревни по большому сексу или рекордсмен района по прыжкам на посторонних дам.  Такие добиваются цели просто для того, чтоб победить, им в коллекцию нужна золотая медаль. Ни о какой вине за поступок речи не идёт: они просто не считают изменой такие похождения.

Заскучал. Слишком все гладко и хорошо дома. И ловеласу хочется «борща» в обычном суповом меню. Лучшим средством  разнообразить «рацион» избирается любовница. Каждая встреча — событие, он  к нему готовится и ждёт с нетерпением. Кандидатура и личные качества пассии – на втором плане, поскольку этот секс – просто десерт. Длительная связь вряд ли возможна, такие отношения быстро приедаются.

Он – патологический изменщик. Он просто привык, что у него есть любовница, как бы  хорошо или плохо ни было дома. Не ищите здесь логики  — это просто его сущность.

Благодарит за что-то. Не только женщины способны спать с кем-то из благодарности!  Возможно, соперница  помогает ему в делах, в бизнесе, или выручила в трудный момент. Ну как не отблагодарить? Особенно, если помощница красива! Секс в этом случае становится чем-то вроде оплаты за труды, но, конечно, изменой быть не перестаёт.  

Удобно — служебный роман. Он видит её больше по времени, чем вас – много часов в день. Так  невольно и вспыхивают чувства, перерастающие в роман. Такими коллегами часто оказываются  личные секретари, готовые удовлетворить буквально любое желание шефа,  или, наоборот,  начальницы. Но чаще это молодые работницы, которые снуют вокруг в нескромных нарядах и не дающие покоя несчастным нестойким мужчинам.

Решил вас позлить. Если вы его чем-то расстроили или обидели, благоверный может отомстить вам, совершив измену. То же самое может случиться, если вы изменили первой – ну, тут придираться к мужу и вовсе несправедливо! Предмет, избранный для мести, не всегда соответствует критериям идеала. Главное, что она — женщина. Мужчина, мстящий таким образом за обиду, похож на оскорблённого кота: как бы дальше ни шли дела, но пометить тапочки обидчика он просто обязан.

Провоцирует на развод. Если ваш брак больше похож на обязанность, и вы не можете отважиться на его расторжение, то измена может стать последней каплей в переполненной ёмкости. Любовница, избранная для таких целей может оказаться как случайной одноразовой интрижкой, так и вашей преемницей на посту жены.

Что делать если муж изменяет — советы психолога

Чего делать не следует:

•    Закатывать  «ходоку»  скандалы – тупиковый путь. Если совсем нет мочи удерживать эмоции в себе, то излейте это на – заработал, в конце концов. Но скандалить постоянно, просто ради ссоры,   чтобы устроить очередную взбучку – это значит отравить жизнь в первую очередь себе. Да и детям, если они у вас есть.

•    Хотите  плакать – плачьте! Но постарайтесь не срывать злость и обиду на окружающих, друзьях, близких, и, главное, детях.

Ни в коем случае не ищите любовницу, «взглянуть на кого он меня променял», не мстить  и не устраивайте скандалов.  

•    Отомстить мужу и изменить ему «в ответ» – распространённое желание. Но его воплощение не только не успокоит, но разозлит ваших внутренних бесов ещё больше.

•    Для тех, чья мама любит повторять: «А я тебе говорила!» — ни в коем случае не уезжать к маме!

Что делать имеет смысл:

•    Обратиться за поддержкой к близким, подругам, и пережить этот удар с их помощью.

•    Выговориться, выслушать советы,  прийти в себя.

•    Если есть возможность, на время раздумий пожить с мужем раздельно. Такой активный раздражитель  будет мешать вам думать здраво. А уехав куда-нибудь на время, вы сможете спокойно обдумать своё решение: казнить или помиловать.

Если муж изменяет: казнить или помиловать?

Представьте себе две чаши весов. На одной – долгие годы совместной жизни, прекрасная семья, романтическое прошлое, стабильное будущее. На второй  — оскорбительная, унизительная и полная слёз нынешняя реальность  с изменой вприкуску. Решайте, что перевесит. Возможно, первая чаша окажется гораздо полнее. Или вторая будет настолько неподъёмной, что вы больше не сможете смотреть на этого человека и вспоминать о нём.  

Символическая первая чаша. Если к измене мужа привели ваши общие линии поведения, и он искренне сожалеет о  совершённом и клянётся отныне в вечной верности, то у вас есть шанс начать заново. Запомните одно: простить супруга и забыть его неверность — два разных понятия. Сумеете  ли вы доверять мужу и возвратить ваши отношения, имея такой груз в душе и памяти?

Символическая вторая чаша. Если вам понятно, что  мужнины извинения – это крокодиловы слёзы, или же он любит любовницу, а, возможно,  вы сами просто не в силах его простить – то, очевидно, вам лучше расстаться, иначе груз непрощения раздавит и отравит вас обоих.

Ответы на типичные вопросы, тех, чей муж изменяет

Мы ответим на те вопросы по теме, которые часто задаются на форумах и в комментариях.

•    Что делать если мой муж мне изменяет постоянно?

Если вы знаете, что муж – патологический изменщик, то должны понимать, что так будет всегда. Как говорится, что может исправить горбатого? Вы знаете ответ. Посему есть два варианта выхода из ситуации: либо вы разведётесь с мужем, либо будьте готовы всю жизнь это терпеть. Глупо верить в какие-то извинения и раскаяния, если провинившийся вновь и вновь повторяет свои «случайные, ничего для него не значащие, нелепые ошибки».

•    Что делать если мой муж изменяет, но уходить не хочет?

Если  изменщика всё устраивает,  подумайте, что держит его дома? Любовь к вам и детям? Страх уйти «в никуда» или неуверенность в вашей сопернице? В этой ситуации вам надо подумать: кому из вас удобна и приятна такая жизнь. Держит ли что-то при таком муже вас саму?

•    Что делать, если  мой муж изменяет мне в Интернете?

Случается так, что мужчины имеют романтическую, сердечную или даже интимную виртуальную с интернет-барышнями. Кому-то это кажется изменой, другим – нет, но сам факт такого общения весьма досаден. Если вы относитесь первым, дайте мужу шанс и выясните, что значит для него эта переписка, почему он ведёт её и считает ли он это естественным. Дальнейшее решение лучше принимать то итогам беседы: с кем ему придется прекращать отношения – с вами или с ней.

Что делать, если муж изменяет: вместо послесловия

Единственная причина, по которой развод допустим согласно Евангелию – это прелюбодеяние. Но даже церковь не даёт категоричного повеления разводиться в случае измены, как не может дать такого наставления ни священник, ни психолог, к которым за спасением приходят те супружеские пары, которые пытаются уберечь брак любым способом.

Никто не сможет сделать этот выбор за вас. Ни один советчик не сможет оказаться на вашем месте, даже если и был в подобном ситуации.  

Да, измена – это удар. Эта трещина, которая отныне будет делить пространство на «до» и «после». Некоторым удаётся снова соединить две части бывшего целого, у других  со временем разлом только увеличивается, оставляя людей на разных краях пропасти.

Писатель Ф. Достоевский когда-то сказал, что в истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Слушайте своё сердце и свой разум. Только они – самые надёжные ваши советчики.

Даже если неосмотрительный или преднамеренный поступок мужа разделил вашу жизнь на белое и чёрное, выберите белую сторону любви или откажитесь от этого мужчины навсегда, чтобы не остаться на чёрной стороне вечного недоверия, обид, упрёков и подозрений.

Полезные ссылки:

Мой муж постоянно изменяет (Прошлые комментарии)

  2. Сообщество
  3. Спросите эксперта
  4. Вопросы по темам
  5. Неверность
  6. Мой муж постоянно изменяет
  7. Прошлые комментарии

Комментарии (291)

Не поменяет
Написано Заботливым человеком, 01 февраля 2007 г.

Извините, но он не изменится, потому что вы не дали ему повода для этого. Вы все еще цепляетесь за мечту, пока он воплощает в жизнь свои фантазии.Он может подумать об изменении, если вы его бросите, но он не изменится.
Извините и удачи.

Был там до
написано Джини, 2 февраля 2007 г.

Поверьте, он не будет, повторюсь, не изменится. Он продолжит лгать и жульничать. Если вы не можете жить с этим, забудьте об отношениях. Легче сказать, чем сделать, но это правда. Он всегда будет искать новых острых ощущений и азарта, независимо от того, с кем он будет следующий, следующий и следующий. Возможно, вам даже понадобится время, чтобы осознать это.Этот мужчина не тот, на ком можно строить будущее, если вы не сможете вынести неверность.

Прохожу тот же
, написанный Ольгой, 26 февраля 2007 г.

Спасибо за рассказ. Кажется, вы и мой муж — братья-близнецы. Я иду на консультацию с завтрашнего дня. Но в глубине души я знаю, что он не изменится.
Ольга

написал таш, 26 апреля 2007 г.

У меня уже много лет роман с женатым мужчиной.Мы дружим со школы и наслаждаемся обществом друг друга, но он не может позволить себе расстаться с женой. Значит, он может остаться, но разве ты можешь жить во лжи?

написано Lily39, 19 мая 2007 г.

Когда я прочитал ваше письмо, я почувствовал, что за мной шпионят! Был там, сделал это! Я действительно не верю, что мой муж, наш твой, когда-нибудь изменится. Их жизнь работает для них, но не работает для партнера, который ожидает от отношений честности, верности, уважения, доверия и удовольствия.Слишком долго я изменяла свое поведение, чтобы наши отношения работали, но он даже не пошел мне навстречу. Он действительно не хочет и не думает, что сделал что-то не так. Это очень тяжелая таблетка, но пора двигаться дальше. Я тоже себе это говорю. Удачи!

написано Cede 37, 28 мая 2007 г.

Наша 8-летняя годовщина через два дня, и мой муж только что сказал мне сегодня, что он занимается сексом с массажистками / проститутками в течение 7 лет, пока мы были женаты.Я опустошен. Он не хочет, чтобы я уходила от него, и говорит, что любит меня, но я не могу ему доверять. У меня были подозрения. Я рад, наконец, узнать правду, чтобы жить дальше.

, написано советником, 31 мая 2007 г.

Вы НЕ собираетесь его менять. Это не полностью его вина, что вы все еще несчастны после того, как впервые узнали факты его неверности. Мы не вступаем в брак, не вступаем в брак и не остаемся в плохих ситуациях, думая, что мы «достаточно особенные», чтобы изменить наших партнеров.Они такие, какие есть. Вы очень давно знаете этого парня и его распорядок. Поскольку вы решили сохранить с ним детей … и (как вы говорите) продолжаете забирать его обратно, вы, по сути, уступаете этому образу жизни. Только вы несете ответственность за собственное несчастье. Ваш вопрос не должен быть таким: «Изменится ли он?», А скорее: «Что я сделал, чтобы создать себе страдания, и почему я решил остаться?» Очень легко попасть в роль мученика, если вы не полностью защищены; получение сочувствия из различных источников, чтобы прикрыть отсутствие личной власти, низкое самоощущение и финансовую несостоятельность в мире.Тот факт, что вы решили остаться и завести детей от рецидивиста, говорит мне, что я прав, иначе вас бы там не было. Вы бы бросили его после первого оскорбления, сделали бы карьеру, встретили бы кого-то с равными ценностями, откладывали бы деньги на время простоя беременности и жили бы НЕ зависимой жизнью с одним или двумя здоровыми функциональными детьми. Финансовая зависимость — отличный мотиватор для того, чтобы остаться в плохом браке. Вы позволили себе уйти … самоиндуцированное усиление вашей низкой самооценки.Но, как я уже сказал, вы все время знали, что он такой, и продолжали позволять это, оставаясь. Продолжая оставаться и заводить детей, зная, что ваш муж — обманщик, вы будете оставаться зависимой жертвой и тем самым будете оставаться в ловушке собственной незащищенности, низкой самооценки, плохого образа тела и нулевых личных средств. Вы h

.

Основные две причины, по которым ваш муж не хочет секса… и что с этим делать

«Итак, впервые за долгое время у нас был дом на несколько часов. Муженек поднялся наверх, чтобы получить ключи от продуктового магазина. Я лежу на кровати в лифчике и в откровенных трусиках. Он кажется невнимательным, поэтому я улыбаюсь и кокетливо говорю…


«В следующие три часа все дети ушли. Что в мире мы можем найти общего с нашим временем? »<Подмигивание>

Он просто смеется и идет к двери.Я встаю, чтобы обнять его и обвить руками его шею, и потираюсь о него, игриво говоря: «Ты действительно не хочешь оставлять свою сексуальную жену сейчас , а? Когда я стою здесь почти голый в твоих руках? »

Он небрежно говорит: «Ты выглядишь очень привлекательно, дорогая», целует меня на прощание и уходит!

Что за черт? У нас не было секса полторы недели. Продукты не могли подождать 45 минут? Он больше никогда не инициирует, но это первый раз, когда он мне отказал.”

Женщины не запрограммированы на отказ от секса. Это полностью потрясает наш мир. И не в лучшую сторону.

Наш типичный опыт показывает, что мужчины преследуют секс, а женщины — привратники. Когда ваш муж переворачивает эту динамику с ног на голову, не желая секса с вами, это становится шоком для всей вашей психики.

Отказ вашего мужа, вероятно, был вашим первым опытом отказа в сексе. Когда ваш муж — мужчина, который должен любить вас больше всего на свете — не интересуется вами, это потрясающе.Вам, наверное, интересно, что с вами… и с ним.

Ваш самый большой вопрос, конечно же, « Почему? «Вы начали придумывать всевозможные глубокие психологические причины отсутствия у него интереса к сексу, но ответ может быть намного проще, чем вы думаете.

Porn или Низкий уровень тестостерона. Или смесь того и другого. Я заметил, что когда мужское половое влечение — и инициации — снижаются, причина обычно попадает в одну из двух категорий; порно использование или низкий уровень тестостерона … или смесь обоих.В более чем 90% людях, с которыми я работал, причина посвящения мужа упали потому, что его уровень тестостерона падает или потому, что он был подставляя порно секса с женой. Или оба.

Я не говорю, что других причин никогда не бывает; конечно есть. Он мог быть в депрессии, иметь роман или быть геем. Может быть какая-то глубоко укоренившаяся психологическая причина, по которой он перестал инициировать; возможно, у него закипающие обиды и замешательство, когда дело касается секса. Он мог бороться с какой-то эректильной дисфункцией.

Но стоит разыграть шансы. Прежде чем связывать себя узлами, идущими по кроличьим тропам, необходимо исключить две наиболее распространенные возможности.

В своем сообщении Когда ваш муж не станет заниматься сексом, Шейла Рэй Грегуар по адресу Любить, почтить и вакуум отмечает интересный момент, что многие мужчины перестают начинать после того, как их жены сексуально отвергают их на некоторое время. Количество лет. Это, безусловно, возможность, которую стоит рассмотреть, и она может даже пойти глубже.

Когда человек получает сексуально отвергнута на ранних стадиях брака, он может обратиться к порно, как способ удовлетворения своих сексуальных потребностей. Porn является таким мощным источником допамина, который часто даже после того, как его жена сексуально доступна снова, парень, на самом деле предпочитает порно секс с его женой. Порно с низким усилием и высокой стимуляции и это жесткая привычка ломать.

Самостоятельная отчетность заведомо неточна. Еще нужно понимать, что люди не всегда знают , почему они не хотят секса.Парень может сказать и искренне верить, что причина, по которой он не инициирует, кроется в предыдущем сексуальном неприятии, но он не осознает, что тем временем его тестостерон упал до такой степени, что это влияет на его половое влечение. Симптомы низкого тестостерона подкрадываются так незаметно и так постепенно, что часто остаются незамеченными.

Обычно бесполезно говорить с кем-то о том, почему они не хотят секса. Обычно вы получаете кучу оправданий.Когда вы спрашиваете своего мужа, почему он не инициирует, он может назвать вам любую из дюжины причин. Но вот в чем дело. Люди не всегда говорят правду. Даже

себе. Кроме того, в этом случае ваш муж, вероятно, даже не знает правды. На самом деле он понятия не имеет, почему он не занимается сексом. Секс просто не в его поле зрения.

Проблема с такими разговорами с мужем в том, что когда вы ставите его в тупик, он начинает защищаться.А когда он начинает защищаться, он должен придумывать причины. Поэтому иногда он просто ухватывается за любую причину, которая кажется разумной в данный момент, и заканчивает разговор как можно быстрее. Потому что такой разговор вызывает у вашего мужа невероятный дискомфорт . Это заставляет его чувствовать себя менее мужчиной. После достаточного количества этих разговоров он фактически начинает избегать любого сценария, в котором он может ожидать начало. И ситуация становится бесконечно хуже.


Итак, какое решение? Если разговор с ним о том, что не так, только усугубляет ситуацию, а вы все равно не можете поверить в его причины… что вы можете сделать? Вы просто застряли?

Что вам нужно сделать, так это найти причину отсутствия у него посвящений.Я знаю, легче сказать, чем сделать.

Но это просто вопрос исключения возможностей. Исключить низкий уровень тестостерона достаточно просто, достаточно провести простой анализ крови. В этом посте я подробнее расскажу о том, как определить низкий уровень тестостерона.

Правящие из порно может быть немного сложнее, особенно, если ваш муж является более технически подкованным, чем вы. Начните с просмотра истории на его устройствах. Если ваш муж необычно защищает свой телефон или планшет и редко оставляет его без присмотра, это красный флаг.

И помните, что это занимает гораздо меньше времени, чтобы использовать порно, чем вы думаете. Для многих мужчин это быстрые десять минут в душе перед работой или перед сном. Порно больше о допамин, чем о реальном сексе. Для парней, которые использовали много порно, они просто не чувствуют себя «правильно» или не может спать без порно.

Как это ни парадоксально, много парней с низким использованием тестостерона порно. На первый взгляд, это не имеет смысла. Но низкий уровень тестостерона поддерживает уровень энергии и уверенности.Порно способ получить метрическую тонну допамина поставляемую с наименьшими усилиями и без возможности отказа. Это как кошачья мята для парня с низким т.

Следующие шаги Прямо сейчас у вас на руках загадка. Но у загадок есть ответы. Ваша задача — найти эти ответы. Без них вы просто крутите колеса. Вы потратите много времени и энергии, если попытаетесь решить проблему до того, как действительно поймете, что происходит.Хуже того, вы можете нанести дальнейший ущерб и без того нестабильной ситуации.

Так идут вперед и исключить порно и низкий уровень тестостерона, как ваши первые два этапа. Эти ответы нужны вам, прежде чем вы сможете составить план атаки.

.

Мой муж обманул. Я остался + мы работали над этим —


Это одно из многих интервью, в которых мы беседуем с людьми, которые пережили интересные / сложные / удивительные вещи. Это история Эль, ее мужа, его романа и того, как они наладили свой брак.

Расскажите немного о себе.

Мне 49 лет, мама троих детей. Я писатель и журналист. Семь лет назад, когда мне было 42 года, я стала членом клуба, в который никто из нас не хочет вступать, — клуба преданных жен.

Как вы познакомились со своим мужем?

Я познакомилась со своим мужем через общего друга. Мы женаты 18 лет. Мы познакомились, когда мне было 30, и я работал редактором журнала. Он занимался финансами (до сих пор). Он умен и общителен. Я вообще предпочитаю книги людям. Наша штука инь / янь работает.

До этого случая с мужем, как вы относились к неверности?

Как и большинство женщин, мы с друзьями играли в игру «что бы вы сделали, если бы узнали, что ваш муж изменяет».Я настоял на том, чтобы прижать его к обочине. Раньше мне изменяли парни. Отчасти то, что мне сначала понравилось в моем муже, было то, что он чувствовал себя в безопасности. Он меня обожал. Он не играл в игры. Все было так просто. Мы были действительно хорошими друзьями, которые полюбили друг друга.

Знаете ли вы, что заставило вашего мужа изменять?

Мой муж начал искать секс как способ заглушить неприятные чувства еще до того, как встретил меня. Его отец, которому он поклонялся, умер молодым. Тогда подруга, в которую он был влюблен, сказала, что у нее рак, что оказалось ложью.Он не мог справиться с потерей, замешательством, печалью. Секс без эмоций стал бегством.

Я ничего не знал о его сексуальной зависимости до двенадцати лет нашего брака.

Как вы узнали? А как ты отреагировал?

Мы поженились, переехали в города и изменили нашу карьеру. Были тяжелые годы, но, наконец, в финансовом отношении у нас все хорошо. У нас родилось трое прекрасных, здоровых детей. Жить было хорошо.

А потом… он сменил работу и взял с собой своего токсичного помощника.Я удивлен. Эта женщина свела его с ума. Придирался. Критикуется. Выдвигал необоснованные требования. Я решил, что смена фирмы — отличный шанс избавиться от нее. Он утверждал, что она ему нужна, чтобы помочь ему устроиться на новой работе. Что она сумасшедшая, но хорошо справляется со своей работой.

Казалось, «устроиться» на новой работе нужно было поздно вечером в офисе. Обеды с его помощником, пока они организовывали файлы. Я очень старался быть понимающим, потому что знал, что он находится под сильным давлением, чтобы добиться успеха.Его компания много инвестировала в него.

Я был занят работой над книгой, поэтому отбросил свои назойливые мысли. Кроме того, она была действительно противной. Он не стал бы мне изменять. Особенно с ней.

Однажды ночью его не было в городе на конференции. Я обнаружил, что она ушла с ним.

И вдруг я просто понял. Как будто погас свет. Я позвонил ему, но он не ответил.

Я позвонил снова. И снова. И снова. Я звонил тридцать один раз, и каждый раз он переходил на голосовую почту.

На следующее утро он перезвонил мне, и я спокойно сказал: «Расскажи мне все».

Он, плача, признался в романе с ней, но сказал, что любит меня.

Мой мир потемнел.

Я чувствовал ненависть к ней, в отличие от всего, что я когда-либо испытывал к другому человеку. Она знала меня. Она села за мой обеденный стол. Как можно сознательно изменять женатому мужчине? Отец троих детей? Что она ожидала от него получить, кроме более крупного офиса? Я был сбит с толку. Я называла своего мужа ужасными, непубличными именами.Я сказал ему, что он сломал меня навсегда. Почему? Я все спрашивал его. Почему?

Все, что он мог сказать, это то, что это не имеет ко мне никакого отношения. Как такое возможно? Мне понадобился год, чтобы понять, насколько это правда. Дела редко связаны с женой. Это фантастика. Побег. Вот почему так мало дел длятся, когда они вырваны из тени.

Мой муж нашел психотерапевта, который помог ему понять, почему он рискнул всем, что имело для него значение, ради женщины, которая этого не сделала. Мы боролись.Я плакал. Были дни, когда я едва могла функционировать. Я пытался заботиться о своих детях. Но я дочитал книгу до сих пор, не знаю как. Я был в беспорядке. Я не мог уйти, потому что едва мог встать с постели.

Шесть месяцев спустя всплыла вся история. Он обманул не только с этим мерзким помощником, но и со многими женщинами. Все наши отношения. Он сказал мне, что был сексуальным наркоманом. Он лечился у терапевта, специализирующегося на сексуальной зависимости.

Тем, кто говорит мне, что сексуальная зависимость — это удобная отговорка, которую подлецы используют, когда их поймают, я говорю, что вы никогда не видели сексуальной зависимости.Любой, кто страдает сексуальной зависимостью, как и любая другая зависимость, эмоционально искалечен стыдом и ненавистью к себе. Это самое далекое от сексуального и удобного. Признание этого означает встречи из 12 шагов, полное раскрытие всего, что вы когда-либо делали. Каждую ложь, которую ты сказал. Наконец-то он смотрит на себя в зеркало и ненавидит то, что вы видите.

Почему вы решили остаться с мужем и проработать проблемы?

Мой муж полностью ожидал, что я уйду, когда он признался, но согласился со своим терапевтом, что я заслуживала знать.

Но когда я посмотрел на него, свернувшегося в позе эмбриона, рыдающего, неспособного смотреть на меня, я увидел только отца моих детей — моего ближайшего друга — в самый худший момент его жизни.

Я сказал ему, что ничего не могу обещать, кроме того, что буду его другом. Я подумал, что в конце концов уйду. Что я буду гарантировать, что ему и дальше будут помогать, что, когда он станет «здоровым», я уйду без сожаления.

Между тем, однако, я также был на самом низком этапе своей жизни.Его предательство вызвало у меня самые разные проблемы — оставление, доверие, безопасность.

Но, столкнувшись с ними и наблюдая, как мой муж решает свои глубоко скрытые проблемы, мы выросли вместе.

Как вы двое пережили это?

У нас был замечательный консультант, который помог нам преодолеть последствия неверности. Кто научил моего мужа быть со мной в моей боли и брать на себя ответственность, не вздрагивая. Она показала нам, как восстановить брак на основе честности и прозрачности.Она дала понять, что никакой брак не застрахован от неверности. И этот брак — это больше, чем сексуальная верность. Конечно, это его часть. Но это гораздо больше.

Итак, вот и мы, семь лет с тех пор, как мой мир рухнул. И хотя я никогда не скажу, что роман моего мужа был для нас хорошим, я скажу, что мы выросли так, как не могли себе представить. Я нашел радость, которую считал невозможной. Он счастливее и цельнее, чем когда-либо.

За эти семь лет я потеряла любимую маму.Я помог слишком многим друзьям разобраться с делами супругов. Я создала веб-сайт, предлагающий безопасное, непредвзятое место для женщин, испытывающих боль предательства, чтобы они могли поделиться своими историями, попросить совета, получить сочувствие и поддержку — в значительной степени сайт, который я хотел, существовать, когда я чувствовал себя таким одиноким.

Конечно, восстановить доверие непросто. Если бы вам пришлось поставить номер, где вы сейчас, ребята?

На нем невозможно поставить цифру. Мы не те люди, которыми были.Наши отношения во многом являются вторым браком с нашим первым супругом.

Я не верю, что осталась бы в браке, если бы мой муж не сказал мне, что хочет стать тем человеком, которым я думал, что он… а затем предпринял необходимые шаги для борьбы со своими демонами. Я благодарен за то, что дал ему шанс. Я благодарен моим детям за то, что их отец тоже сделал все возможное, чтобы стать лучше.

Дела опустошительны. И изолирующий. Во многом виновата жена.Наша культура поддерживает откровенно неверные рассказы. Что жена, должно быть, была фригидной. Что она, вероятно, «позволила себе уйти». Что она, должно быть, придирка. Что всякий, кто остается с читером, — тряпка.

Не существует универсального ответа на предательство. Для некоторых разумнее всего выйти из брака. Для других примирение ведет их туда, куда они хотят. Каждый день я слышу от женщин, чьи сердца разбиты людьми, обещавшими не разбивать их. Им нужно сострадание и кто-то, кто направит их к исцелению, как бы они ни выглядели.

Теперь я даже могу проявить сострадание к Другим женщинам. Я убежден, что ни один человек с чувством собственного достоинства или порядочности сознательно не участвует в страданиях другого человека. Эти женщины повреждены. Они довольствуются эгоистичными интригами, щекоткой обмана, потому что это заставляет их чувствовать себя сильными. Я бы хотел, чтобы они хотели большего для себя… по крайней мере, было бы намного меньше женщин, посещающих мой сайт в поисках утешения, если бы другие женщины (и, да, мужчины) отказались участвовать в их обмане.

Спасибо, что поделились своей историей, Эль. У вас, ребята, есть какие-нибудь (уважительные) вопросы к Эль? С кем-нибудь из вас остались отношения после того, как вам изменили?

П.С. Как пережить разрыв + Любите своего бывшего настолько, чтобы оставить его в покое

фото Павла Бадртдинова // cc
.

Молитва силы для обманывающего мужа

Если вы начали молиться в этом духе, я уверен, что вы видите результаты. Или вы хотите поделиться опытом или мыслями по этому поводу?

Возможно, вы хотите, чтобы другие присоединились к вам в молитве в определенное время по одному из пунктов? Просто сказать это.

Что бы вы ни говорили, это ваша возможность позволить другим извлечь пользу из вашего опыта.

Щелкните ниже, чтобы увидеть вклад других посетителей этой страницы…

Мой брак борется Еще нет оценок
Я не уверена, изменяет мой муж или нет. Но у нас всегда были проблемы в супружеской жизни. Мне нужны молитвы. В прошлый раз я звонил…

Мой муж дважды оплодотворял одну и ту же девушку. Еще нет оценок
У моего мужа был роман со своими подчиненными еще в 2014 году. Были ночи, когда он не приходил домой, или дни, когда он пропускал важные события или приходил…

Он не перестанет жульничать. Еще нет оценок
У меня был секс с бывшим после того, как я встретила своего нынешнего мужа, но до того, как вышла за него замуж. Через четыре года наших отношений я снова обманул, и он был опустошен. Один…

Моего мужа соблазнила беременная женщина Еще нет оценок
Я наткнулась на этот сайт некоторое время назад. Я пытался отправить сообщение или использовать сайт для регулярных молитв, но это было непоследовательно. …

Эта девушка не отпустит моего мужа! Пока нет оценок
Все началось в феврале 2016 года.Я с мужем уже 6 лет. У нас вместе красивая маленькая девочка. Узнал в феврале…

Мой муж Часы Porn И Сайты еще
Нет рейтинга Я вышла замуж за моего мужа в ямайских. Он имеет все свои документы теперь жить в США, и он смотрел порно и получить на сегодняшний день линии. Я чувствую себя обманутым. …

Мой муж хочет жениться на гражданине США. Еще нет оценок
Помогите, пожалуйста, помолиться за мой брак.Мой муж, который сейчас находится в США, хочет, чтобы мы вышли замуж за держателя грин-карты, чтобы он также стал гражданином США. Он сказал…

Требуется молитва против прелюбодеяния. Нет оценок
Мы с мужем женаты 13 лет. У нас пятеро детей. Моя семья и его семья всегда были против нашего брака. Он предпочел бы…

Мой муж бросил меня во время первой беременности Пока нет оценок
Мы с мужем ждем ребенка.На самом деле я на 10 неделе беременности. Мы с мужем поженимся 23 мая 2017 года. Я люблю своего мужа…

Мой муж снова подключает своих бывших Пока нет оценок
Мой муж любит искать своих бывших на Facebook. Я только недавно узнал об этом. Он боится Бога, но у него такой сильный собственный Wi-Fi, и он часто…

Мой муж ушел от нас ради 20-летней девушки. Еще нет оценок
Мы с мужем вместе восемь лет, но мы поженились в прошлом июле и октябре, когда муж ушел от меня и наших двоих детей в возрасте 20 лет.…

Муж ушел после 22 лет брака. Нет оценок
После 22 лет брака муж ушел от меня к другой женщине. Я так обижен и несчастен. Мне так нужны молитвы. Я хочу, чтобы мой муж снова любил. Я…

.
0
Как познать себя тест: Психологические тесты онлайн | Online Test Pad
alexxlab Разное

20 вопросов, которые помогут лучше понять себя

Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя.

Бенджамин Франклин, политический деятель, учёный и изобретатель

Задайте себе эти 20 вопросов

К сожалению, к самосознанию нет единого пути. Каждый человек уникален. И единственный, кто может помочь вам познать себя, — это вы сами.

Некоторые говорят, что для этого нужно просто жить, а мудрость придёт сама собой. А что, если на это уйдёт 60 лет? Можно и подождать, но тогда за плечами у вас будет неосознанная жизнь.

Чтобы ускорить этот процесс, для начала честно ответьте на следующие вопросы. Вы можете сделать это в любом порядке. Не думайте над ответом слишком долго. Верным будет тот, который первым появится в мыслях.

  1. Что я умею делать хорошо?
  2. Что мне даётся весьма неплохо?
  3. Что я делаю плохо?
  4. От чего я устаю?
  5. Что для меня самое важное в жизни?
  6. Кто самые важные люди в моей жизни?
  7. Сколько часов сна мне требуется в сутки?
  8. Что заставляет меня нервничать?
  9. Что успокаивает меня?
  10. Что такое успех в моём понимании этого слова?
  11. К какому типу работников я отношусь?
  12. Как я хочу выглядеть в глазах окружающих?
  13. Что заставляет меня грустить?
  14. Что делает меня счастливым?
  15. Что заставляет меня злиться?
  16. Каким человеком я хочу быть?
  17. Каким другом я хочу быть?
  18. Какого я о себе мнения?
  19. Что я ценю в жизни?
  20. Чего я боюсь?

Учтите, что каждый интерпретирует эти вопросы по-своему. Это значит, что на них нет верных или неверных ответов.

Проанализируйте ответы

Честные ответы на эти вопросы помогут вам пересмотреть и улучшить свою жизнь. Тут важен сам процесс. Чётко отвечая на вопросы, вы развиваете своё мышление.

Аристотель употреблял слово «логос» — понятия, которые содержат в себе непредвзятые логические аргументы говорящего.

Научитесь выражать свои чувства и эмоции словами. Ваши ответы должны быть искренними, чтобы вы поняли свои сильные и слабые стороны. Не пытайтесь скрыть что-то от себя или выставить себя в выгодном свете.

Обратите внимание на то, какие качества вы бы хотели изменить, что мешает вам в жизни. Делайте то, что вы умеете и что приносит вам счастье. Избегайте того, что вы делаете плохо и что делает вас несчастными.

Только не перегибайте палку. Помните, что в жизни бывают и замечательные моменты, и сложные ситуации. Если у вас трудности в личной жизни, не стоит сразу разрывать отношения. Просто осознайте причину этих трудностей, например эгоизм, ложь или недопонимание, и постарайтесь их устранить.

Дополнительные советы

  • Изучайте труды философов.
  • Занимайте нейтральную позицию в разговорах. Не пытайтесь быть всегда правым. Рассматривайте проблему с разных точек зрения.
  • Записывайте свои мысли. Всегда спрашивайте себя, по какой причине что-то произошло.
  • Говорите. Общение — это очень важно. Говорите с родственниками, друзьями, коллегами. Выражая свои чувства, вы будете познавать себя, особенно если вам задают вопросы, которые заставляют задуматься.

Этот метод может стать началом вашего пути к самосознанию.

Читайте также 🧐

Тест (4 класс) на тему: Тесты для учащихся «Познай себя»

 

Тесты для учащихся «Познай себя»

Цели: стимулировать учащихся к познанию собственного Я; способствовать формированию  позитивной Я — концепции; определить уровень самостоятельности у ребенка

 Тест « Насколько сильная у вас воля»

     С помощью следующего теста мы попробуем определить, насколько сильная у вас воля. Ведь от силы воли напрямую зависит, насколько плодотворна работа или учеба человека. Постарайтесь ответить на вопросы с предельной откровенностью. Используются три варианта ответов: «да», «иногда случается» («не знаю», «затрудняюсь ответить»), «нет»

 

 1.В состоянии ли вы завершить работу, которая вам неинтересна?

2. Преодолеваете ли вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда вам нужно сделать что-то неприятное?

3.Когда вы попадаете в конфликтную ситуацию (в быту, на учебе), в состоянии ли вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на ситуацию объективно?

4.Если вам прописана диета, можете ли вы преодолеть кулинарные соблазны?

5.Найдете ли вы силы встать утром раньше обычного, как было запланировано накануне, если делать это необязательно?

6.Останетесь ли вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские показания?

7.Быстро ли вы отвечаете на письма?

8.Если у вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение зубоврачебного кабинета, сумеете ли вы в последний момент не изменить своего намерения?

9. Будете ли вы принимать очень неприятное лекарство, которое вам настойчиво рекомендует врач?

10.Сдержите ли вы сгоряча данное обещание, даже если выполнение его принесет вам немало хлопот?

11.Строго ли вы придерживаетесь распорядка дня?

12.Относитесь ли вы с неодобрением к библиотечным задолжникам?

13.Даже самая интересная телепередача не заставит вас отложить выполнение срочной и важной работы?

14.Смогли бы вы прекратить ссору и замолчать, какими бы обидными ни казались обращенные к вам слова оппонента?

Результаты

За ответ  «да» начисляется 2 балла; за ответ «иногда случается» («не знаю», «затрудняюсь ответить») — 1 балл; «нет» — 0 баллов.

0-12 баллов. С силой воли дела у вас обстоят неважно. Вы просто делаете то, что легче и интереснее, даже если это может в чем-то повредить вам. К своим обязанностям вы нередко относитесь спустя рукава, что бывает причиной разных неприятностей для вас. Ваша позиция выражается известной фразой: «Что, мне больше всех надо?». Любую просьбу, любую обязанность вы воспринимаете чуть ли не как физическую боль. Дело тут не только в слабой воле, но и в эгоизме. Постарайтесь взглянуть на себя именно с учетом такой оценки. Может быть, это поможет вам изменить свое отношение к окружающим и кое-что изменить в своем характере. Если удастся — вы от этого только выиграете.

13-21 балл. Сила воли у вас средняя. Если вы сталкиваетесь с препятствием, то начинаете действовать, чтобы преодолеть его. Но если увидите обходной путь, то тут же воспользуетесь им. Вы не переусердствуете, но и данное слово сдержите. Неприятную работу постараетесь выполнить, хотя и поворчите при этом. По доброй воле лишнюю обязанность на себя не возьмете.

Это иногда отрицательно сказывается на отношении к вам преподавателей, не с лучший стороны характеризует вас и в глазах окружающих. Если вы хотите достичь в жизни больших успехов, тренируйте волю.

22-30 баллов. С силой воли у вас все в порядке. На вас можно положиться — вы не подведете. Вас не страшат ни новые поручения, ни дальние поездки, ни те дела, которые иных пугают. Однако иногда ваша твердая и непримиримая позиция по принципиальным вопросам досаждает окружающим. Сила воли — это, конечно, очень хорошо, но необходимо еще обладать и такими качествами, как гибкость, снисходительность и доброта.

Тест «  Уровень вашей самостоятельности»

— Ребята, скажите, кто из вас хочет в будущем открыть собственное дело? (Ответы детей.)

А вы знаете, что предприниматель — это, прежде всего человек, который готов сам принимать решения и брать на себя ответственность за их выполнение или невыполнение. Именно самостоятельно, а не ожидая рекомендаций или указаний сверху. Попробуем определить уровень вашей самостоятельности.

Внимательно слушайте утверждения и варианты ответов, соотнесите их с собственными убеждениями и повседневным поведением. Из трех предлагаемых вариантов ответа вам нужно выбрать один.

1.Выбирая кружок или спортивную секцию, вы принимаете решение:

а) полностью самостоятельно, следуя своему влечению и интересам;

б) прислушиваюсь к мнению своих родителей и близких;

в) чисто случайно.

       2.При решении трудных задач, выполнении домашнего задания вы обычно рассчитываете:

а)        на свои силы и упорство;

б)        на помощь родителей, одноклассников;

в)        на случай, подсказку.

3.Во время разговора с одноклассниками (сверстниками) вы:

а)        упорно отстаиваете свою точку зрения;

б)        прислушиваетесь к мнению ребят;

в)        часто меняете свои взгляды.

        4.При возникновении сложных жизненных ситуаций вы принимаете решение:

а)        рассчитывая только на свои знания;

б)        всегда советуясь с родителями и друзьями;

в)        иногда советуясь с родителями и друзьями.

5..Если вам поручили купить продукты, вы способны сделать самостоятельный выбор, что        именно купить:

а)        конечно, я так делаю;

         б)        наверное, смогу, но лучше все же посоветоваться с родителями;

в)        нет, для меня это проблема.

6.При разговоре с родителями:

а)        я всегда отстаиваю свою точку зрения;

        б)        высказываю свою точку зрения, но при этом уважаю и позицию родителей;

в)        никак не могу решиться высказать свою точку зрения.

7.Как вы развиваетесь как личность:

а)        полностью прислушиваясь к своим способностям и желаниям;

         б)        прислушиваясь и к себе и к мнению и рекомендациям родителей;

в)        полностью полагаясь на мнение родителей.

8.Заботясь о своем здоровье, вы:

а)        прислушиваетесь к своим ощущениям и полагаетесь на них;

б)        доверяете мнению своих родителей;

в)        доверяете только решению врачей.

9.Анализируя различную информацию, обычно вы:

а)        полагаетесь только на свою точку зрения;

б)        доверяете только известным специалистам в данной области;

    в)        не можете принять определенную точку зрения.

     10. Планируя свою дальнейшую жизнь, вы:

а)        рассчитываете только на себя и свои силы;

б)        рассчитываете на помощь родителей и хороших людей;

в)        полагаетесь на счастливый случай.

157

За каждый ответ «а» запишите себе по 4 очка; за ответ «б» — по 2 очка; а за ответ «в» не получаете ни одного очка.

Результаты

От 0 до 10 очков. Вы очень нерешительны. Настолько, что это граничит с малодушием. Может быть, поэтому к вам иногда относятся с пренебрежением. Почему бы вам не попробовать проявить больше самостоятельности? Конечно, в разумных пределах.

Чтобы стать более решительным, психологи рекомендуют выполнять следующие упражнения.

Упражнение «Решительность»

В качестве первого шага сделайте так, чтобы ваша нерешительность не была написана на вашем лице. Станьте внутренне более самостоятельным, и у вас появится уверенность в себе, которой вам так не хватает.

Если вы попали в ситуацию, когда вам нужно принять какое-то не очень принципиальное решение, сделайте это сразу, решительно и бесповоротно, не начинайте обычные для вас рассуждения. Ограничьтесь всего лишь 1 минутой размышлений (лучше, если это будет 30 секунд). Приняв окончательное решение, ни за что не отступайте от него. Постарайтесь перевести как можно больше ваших дел в разряд «не очень принципиальных», чтобы их выполнение не зависело от долгих размышлений.

От 11 до 29 очков. У вас сильный характер, вы неплохо переносите стрессы. Вы надежный друг. Ваша уверенность в себе, в своем будущем вполне обоснованна. Вы независимы, но всегда прислушиваетесь к мнению окружающих, которые вас за это ценят и уважают.

 От 30 до 40 очков. Вы чересчур самостоятельны во всех отношениях. Вы не только не терпите какого-либо вмешательства в ваши дела, но и не можете прислушаться к мнению других людей. Уверены ли вы, что всегда будете точно оценивать все плюсы и минусы принимаемых решений?

Упражнение «Чувство меры»

Не вкладываете ли вы слишком много упорства в достижение какой-либо цели? Помните, что самоуверенность хороша только в меру, в противном случае она превращается в недостаток.

Поэтому время о времени спрашивайте себя: «Не слишком ли я самоуверен?» Научитесь задавать себе этот вопрос особенно в затруднительных случаях, да и когда все безоблачно, стоит подумать на эту тему. Поверьте, хуже не будет.

Психологический тест: Узнай себя лучше!

Психологический тест: Узнай себя лучше!

Хотите узнать себя лучше и разобраться, над чем же следует поработать? Тогда пройдите тест, подготовленный для вас.

Удачи!

Тяжело ли вам знакомится с новыми людьми?

Варианты ответов:

  • У меня это получается очень легко и непринуждённо
  • Не люблю знакомиться и общаться с новыми людьми
  • Предпочитаю вообще не общаться с незнакомыми людьми
  • Обычно жду, пока другой человек сделает первый шаг
Вы всегда спокойны и уравновешенны

Варианты ответов:

  • Я — само спокойствие
  • Если ситуация действительно сложная — могу запаниковать
  • Я часто паникую, независимо от сложности ситуации
  • Паника — моё обычное состояние!
Вы очень часто так погружаетесь в свои мысли, что не замечаете, или забываете об окружающих вас людях

Варианты ответов:

  • Нет, мне мечтать некогда!
  • Мне совсем неинтересен внешний мир
  • Очень редко, но бывает
  • Бывает иногда
Как часто вы делаете что-то из чистого любопытства?

Варианты ответов:

  • Только если мне это действительно интересно
  • Я — настоящий авантюрист!
  • Часто так делаю
  • Никакого любопытства! Только холодный расчёт!
Вам часто кажется, что вы значительно превосходите других людей

Варианты ответов:

  • Принимаю это как факт
  • Скорей наоборот, это другие люди значительно меня превосходят
  • Периодически об этом задумываюсь
  • Крайне редко
Вы очень целеустремленный и энергичный человек

Варианты ответов:

  • Чаще да, чем нет
  • Да, я такая!
  • Редко
  • Скорей нет, чем да
Для вас важнее убедиться в том, что никто не огорчился, чем выиграть спор

Варианты ответов:

  • По ситуации
  • Если дело не сильно важное — то взаимоотношения важней
  • Да, хорошие отношения всегда важней
  • Правда всегда важней! Особенно, если я права!
Ваш дом и ваше рабочее место всегда в идеальном порядке

Варианты ответов:

  • Порядок — это хорошо, но в меру
  • Хаос — это идеальная рабочая атмосфера!
  • Да! Порядок превыше всего!
  • Не придаю этому особого значения
Вы не против того, чтобы быть в центре внимания

Варианты ответов:

  • Предпочитаю этого избегать, но если нужно — значит нужно
  • Не ощущаю никакого дискомфорта
  • Стараюсь не отсвечивать
  • Обожаю внимание!
Ваше настроение часто меняется

Варианты ответов:

  • Держу себя в руках, обычно это удается
  • Каждую минуту!
  • Я всегда спокойна, независимо от обстоятельств
  • По обстановке, бывает срываюсь
Вы часто завидуете другим

Варианты ответов:

  • Я итак самая лучшая!
  • Иногда бывает
  • Постоянно завидую другим
  • Очень редко
Вы легко можете составить для себя график и следовать ему

Варианты ответов:

  • Живу по графику!
  • Составить — да, следовать — затруднительно
  • Сложно
  • Просто нереально!
Вы полностью контролируете свои эмоции

Варианты ответов:

  • Эту битву я чаще проигрываю, чем выигрываю
  • Да, я всегда себя контролирую
  • Даже не пытаюсь контролировать свои эмоции
  • Не всегда удаётся себя сдержать
Вы часто размышляете о смысле жизни

Варианты ответов:

  • Периодически об этом задумываюсь
  • Постоянно!
  • Никогда об этом не задумываюсь
  • Бывает, но очень редко

Идет подсчет результатов

11

Выберите, что Вас интересует:

Ожидайте загрузка теста. ..

9

Кем приходитсяПодход
ДругЕсли он пока просто друг, действовать легче. За период дружбы уже есть некоторые наблюдения, что ему нравится, а что нет, какие девушки привлекают его внимание и вызывают желание встречаться. По поведению становится понятно – относится ли он к девушке просто уважительно или проявляет взаимную симпатию, но боится переступить черту, чтобы не потерять дружбу. Лучше действовать аккуратно, слегка пофлиртовать, построить глазки и пококетничать. Так он заметит в своей подружке женщину, которая может нравиться кому-то другому и начнет завоевывать ее
Знакомый юношаМолодого человека переполняют самые разные эмоции, жажда к авантюризму и приключениям. Когда юноша, которому симпатизирует девушка, находится в ее близком окружении (компания приятелей, одноклассник, одногруппник, сотрудник или просто сосед), есть ряд преимуществ для проявления инициативы. С таким кавалером не стоит бояться проявить свои чувства первой и задать прямой вопрос после непринужденного общения. В процессе разговора его мимика и жесты выдадут истинное отношение к своей подруге. Они еще не умеют полностью контролировать эмоции и обязательно выдадут себя, если испытывают недружеский интерес
Взрослый мужчинаК мужчине постарше уже сложнее подобраться. В силу своих лет и жизненного опыта им сложнее открыться. Горячие, юношеские страсти уже поутихли, они предпочитают более спокойный образ жизни и стабильность в отношениях. Им тяжелей открываться новым отношениям, особенно после 40 лет, когда у них наступает внутренний кризис и переоценка ценностей. Они уже не любят ветреных и взбалмошных барышень, а ищут отношения для души. Им важно иметь возле себя хорошую собеседницу, способную слушать его и понимать. Поэтому не стоит торопиться предлагать встречаться в начале знакомства, а больше потянуть интригу и показать свою серьезность. Чем быстрее взрослый мужчина начнет доверять и ценить девушку, тем больше шансов получить положительный ответ, когда будет решено приступить к активным действиям

ПравилаОбъяснение
Красивый внешний видНаносить естественный макияж, иметь чистые волосы, делать прическу. Желательно следить за фигурой. Носить платья и юбки, стильные аксессуары (кулоны, бусы, серьги, кольца) и приятно пахнуть
Красивая речьНаучиться разговаривать красиво, то есть без ругательств и слов-паразитов, спокойным и нежным тоном
СаморазвитиеБыть интересной в общении поможет чтение книг, интерес к различным сферам жизни, например: путешествия, наука, разнообразные события в стране. Особенно взрослые мужчины любят обсуждать серьезные темы. Можно заниматься интересным хобби
Загадочность Только не перегибать палку, а оставлять после общения с собой ощущение интересного человека, внутренний мир которого хочется изучать и всегда открывать что-то новенькое для себя
ЛегкодоступностьНеобходимо избегать легкодоступного имиджа. Вряд ли кому-то понравится, когда сразу вешаются на шею и тянут в постель при любой возможности. Так только можно получить однозначный отказ и вызвать обратную реакцию – такая барышня будет вызывать исключительно интерес интимного характера