Как реагировать на детскую агрессию: Агрессивный ребенок:✅советы психолога по борьбе с детской агрессией, причины агрессии у детей

0
Как реагировать на детскую агрессию: Агрессивный ребенок:✅советы психолога по борьбе с детской агрессией, причины агрессии у детей
alexxlab Разное

что делать, как реагировать на такое поведение

Детская агрессия — «крик о помощи». Ребенок сигнализирует о психологическом дискомфорте, страхе, одиночестве, беззащитности. Враждебное поведение всегда имеет мотивы. Оно не возникает беспричинно. Задача родителей — выяснить причину и устранить ее. В статье поговорим о формах и мотивах такого поведения малышей, правильной тактике поведения с ними и методах коррекции.

Содержание статьи

  1. Почему ребенок проявляет агрессию

  2. В каких случаях ребенок проявляет агрессию

  3.  5 разновидностей агрессии у детей

  4. Психологический портрет маленького агрессора

  5. Как ребенок проявляет агрессию в разном возрасте

  6. Как проявляется агрессия

  7. Диагностика агрессии у ребенка

  8. Как реагировать

  9. Профилактика агрессии детей в семье

  10. Как помочь ребенку с агрессией

  11. Когда нужна помощь специалиста

  12. Ребенок проявляет агрессию: что делать?

Почему ребенок проявляет агрессию

Малыш на бессознательном уровне дает понять: ему некомфортно, он нуждается в защите, внимании, принятии, уважении, любви. Он привлекает внимание родителей и окружающих к себе.

Психологи указывают на причины агрессии ребенка к родителям и чужим людям:

  1. Отсутствие эмоциональной связи. Враждебно реагируют дети, у которых нет близости с родителями. Усугубляет ситуацию отсутствие теплых и уважительных отношений между супругами. Не ссорьтесь при детках, не обвиняйте их в своих проблемах — усугубите ситуацию. Малыши подражают маме и папе: для них такие реакции — норма;
  2. Неуважительное отношение. Пренебрежительно высказываетесь о малыше, оскорбляете, унижаете или отмахиваетесь? Этим вы формируете у него комплексы. Они выливаются в гнев, сильную агрессию, злость;
  3. Низкая самооценка. У враждебно настроенных дошкольников часто самооценка занижена. Они не уверены в себе и в других людях, ото всех ждут подвоха, опасности. Эти чувства порождают страх и стремление защищаться. Ребята предпочитают напасть первыми, чтобы их не успели обидеть;
  4. Чрезмерная опека или ее дефицит. У контролирующих и опекающих родителей растут тревожные, уязвимые дети. Они повзрослеют и ответят маме и папе протестом — злостью. Аналогичные реакции вызывают и безучастные родители;
  5. Перфекционизм. Агрессия ребенка к другим детям проявляется, если от него требуют (или он хочет того сам) быть первым — в спортивной секции, кружке, садике;
  6. Влияние извне. Современные мультики, сказки, компьютерные игры часто агрессивны. Даже для достижения добрых целей герои применяют силу. Дети воспринимают это как единственную модель поведения и призыв к действию — перенимают опыт в реальную жизнь.

На психоэмоциональный фон влияет физическое состояние, умственное истощение, гиперактивность, злоупотребление шоколадом и какао, низкая влажность в комнате — это повышает возбудимость и сопровождается злостью, гневливостью, раздражительностью.

Ребенок проявляет агрессию: мотивы

Малыши не осознают собственной враждебности. Она возникает как реакция на раздражитель — оскорбительные слова, насмешки, обвинения, несправедливое отношение. Негативная реакция — это психологическая защита от провокаторов. Она необходима для минимизации или устранения чувства вины, тревоги, страха, которые возникают в конфликтной ситуации.

Психологи считают такую форму поведения нормальной и необходимой маленькому человеку.

В каких случаях ребенок проявляет агрессию

Во-первых, в ответ на фрустрацию. Эмоциональное равновесие малыша нарушено, он не получает желаемое — пытается добиться этого нападением.

Во-вторых, при подражании. В семье ребенка принято решать вопросы через конфликты, любимый киногерой применяет силу — кроха повторяет за авторитетом.

В-третьих, поведение обусловлено биологическими факторами. Неврологический статус, психосоматические заболевания, наследственность, генетические факторы влияют на поведенческие реакции людей.

В-четвертых, ребенок исчерпал другие способы. Он хочет удовлетворить свои потребности. Мирные способы не дали результата — идет на крайнюю меру.

Ребенок проявляет агрессию: ошибки в воспитании

Модель семьи, отношения между ее членами и к крохе, методы его воспитания играют важную роль в формировании личностных черт маленького человека. Перечислим факторы:

  • в семье нет сплоченности;
  • дитя опекают или безразличны к нему;
  • тотальный контроль со стороны папы и мамы;
  • у мамы и папы разные подходы к воспитанию крохи;
  • агрессивные родители — у чада нет иного образца для подражания;
  • родители поощряют в крохе проявление силы, злобности;
  • равнодушное отношение к успехам и достижениям чада;
  • физические наказания;
  • вербальное насилие, унижение, угрозы, ограничения;
  • чадо не хвалят, не поддерживают, не поощряют;
  • родители не понимают, что своим поведением подают пример подрастающему поколению.

Вредит неконтролируемое использование ноутбука, смартфона. Гаджеты истощают нервную систему, провоцируют негативную реакцию. Маленьким деткам можно смотреть мультики не более 30 минут в день.

Влияние мамы на формирование личности ребенка

Отношения с мамой складываются у человека до 1-го года. Они влияют на всю его дальнейшую жизнь. Сложились теплые, доверительные отношения — 68% деток вырастает доброжелательными, общительными, уверенными в себе. Они неконфликтны, управляют своими эмоциями.

Мама относится к малышу равнодушно, не занимается им или применяет метод воспитания «кнутом» — он страдает от дефицита внимания и заботы. Результат — ребенок проявляет агрессию к маме, другим взрослым, детям. Большинство насильников, маньяков и убийц — люди, у которых нет эмоционального контакта с матерью.

 5 разновидностей агрессии у детей

Первая — вербальная, или словесная. Ребенок повышает голос, легко переходит на крик и унижения, оскорбляет собеседника.

Вторая — физическая. Дерется, кусается, щипается, царапается. Портит чужие вещи.

Третья — прямая. Агрессия направлена на конкретного человека. Причина — не дает желаемое, обижает, задевает за живое.

Четвертая — непрямая, или косвенная. Проявляется в виде провокаций, злобных шуточек, сплетен.

Пятая — аутоагрессия. Малыш вредит сам себе: грызет ногти, щипает себя, вырывает волосы, брови, ресницы, бьет.

Психологический портрет маленького агрессора

Ребята выделяются на фоне других малышей. Они драчуны и грубияны. Сразу пускают в ход кулаки. Сверстник перед ними или мама — неважно.

Они активны, кричат, ломают игрушки. У них плохо развиты коммуникативные навыки и игровая деятельность, низкий уровень самооценки и саморегуляции. Не умеют играть и ладить со сверстниками.

Не осознают и не оценивают свое поведение. Не понимают, что оно негативно влияет на отношение к ним других людей. Принять ребенка сложно другим ребятам и родителям.

Агрессия — последствие чувства страха и незащищенности, которые испытывает дитя. Поэтому среди характерных черт личности малыша — пугливость, тревожность, враждебность. Его позиция: весь мир настроен против меня — надо защищаться.

Как ребенок проявляет агрессию в разном возрасте

Ее уровень повышается при прохождении кризиса возраста — 3-х — 4-х и 6-ти — 7-ми лет.

Агрессия в возрасте до 1-го года

Причина негативных реакций младенцев — голод, холод, физический и психологический дискомфорт. Неудобное положение, соскучился по маме, остался один и стало страшно — младенец информирует окружающий мир об этом через крик и плач. Им движет инстинкт самосохранения — дитя борется за выживание.

Агрессия в возрасте от 1-го года до 3-х лет

В раннем детстве малыши ведут себя негативно по отношению ко взрослым или новорожденным в семье.

Во-первых, при попытке получить желаемое. Реакция направлена по отношению ко взрослому, который это желаемое не дает.

Во-вторых, из чувства ревности. В семье родился еще один ребенок. Мама все время посвящает ему. А старший братик или сестричка боится, что мама разлюбила его. Результат — агрессия и злость по отношению к младенцу.

Варианты проявления враждебности у детей 1,5 — 2-х лет: нытье, плач, разбрасывание и порча игрушек, непослушание. Бывают «стычки» между малышами на почве борьбы за игрушку: один пытается отнять ее у другого, тот не отдает. Ребята проявляют злость физически: толкаются, дерутся, кричат.

Агрессия в возрасте от 3-х до 5-ти лет

Для этого возраста характерна враждебность по отношению к сверстникам в ответ на обиду. В 3 года дети начинают ходить в садик Возрастной кризис совпадает с адаптацией в новой обстановке — дружелюбный и покладистый малыш начинает бунтовать и злиться.

Он плюется, дерется, щипается, кусается, царапается, проявляет аутоагрессию. Делает назло и упрямится. Отказывается от «садиковской» еды, не играет с детками в группе, ломает игрушки, кричит, плачет, груб по отношению к животным — все это варианты протеста.

Трехлетка может ответить агрессией на запреты. Он исследует мир, а родители многое запрещают. Дитя может бурно отреагировать на «нельзя»: рыдать, кричать, ругаться, топать ногами, кататься по полу.

Агрессия в возрасте от 5-ти до 6-ти лет

У дошкольников превалирует вербальная форма. Они защищают свои интересы и границы. Злобно настроенный ребенок может так выражать страх, обиду.

Мальчишки дерутся, девочки плачут, визжат. Первые свободнее выражают свою враждебность. Девочки боятся наказания за проступки и реагируют менее бурно.

Самые вспыльчивые — трехлетки, упрямые — двухлетние ребята, покладистые — дошкольники. Не игнорируйте агрессию чада — откорректируйте нежелательную модель поведения. Иначе она закрепится. У подростка искоренить ее сложно.

Как проявляется агрессия

Психологи советуют родителям обратить внимание на нюансы в поведении чада.

  1. Не может себя контролировать. Не руководит эмоциями, не сдерживает слова, действия, расторможенные. Иногда безуспешно пытается контролировать себя;
  2. Конфликтный. Ругается с окружающими, спорит, провоцирует конфликтные ситуации;
  3. Разрушает все вокруг. Ломает игрушки, срывает растения, портит вещи, рушит башни и куличики в песочнице. Получает от этого позитивные эмоции;
  4. Не придерживается правил. Игнорирует чужие указания, просьбы;
  5. Стремится вызвать негативную реакцию. Нарочно совершает запрещенные действия, «плохие» поступки;
  6. Злопамятный. Долго помнит обиды, строит планы мести;
  7. Отсутствие здоровой самокритики. Не признает свои ошибки, обвиняет других, оправдывается;
  8. Не слушает взрослых. Это характерно для дошкольников.

Отметили у чада несколько из перечисленных моментов, они регулярно повторяются на протяжении полугода? Обратитесь к психологу — необходима коррекция поведения.

Диагностика агрессии у ребенка

У вас закрались сомнения относительно поведенческих реакций чада? Проанализируйте его рисунки. Через них можно получить море информации о состоянии сына или дочки.

Признаки повышенного уровня агрессии: изображает себя в виде маленькой точки, детализирует ногти, зубы и глаза, рисует себя в закрытой позе и с большими глазами.

На рисунках преобладает оружие, огонь, кулаки. Маленький художник упорно не рисует кого-то из членов семьи или не раскрашивает его фигуру.

Настораживают картины с нечеткими, слабыми линиями, расплывчатыми контурами, исправлениями.

У вашего малыша такие рисунки? Обратитесь к психологу. Он проведет глубинную диагностику, определит причины вспыльчивости, составит коррекционную программу.

Как реагировать

Вот советы родителям от психологов.

№ 1. Оцените уровень враждебности. Незначительную вспышку игнорируйте. Покажите чаду: вы понимаете и разделяете его переживания.

№ 2. Предложите совместную деятельность — поиграть, почитать, погулять. Это переключит внимание крохи.

№ 3. Назовите чаду переживаемые эмоции. Маленькие детки не понимают своих эмоций. Скажите дочке или сыну, что он сейчас переживает и почему.

№ 4. Выслушайте. Проявите заинтересованность, заботу. У маленького человека мог накопиться стресс — ваше внимание «погасит» вспышку.

№ 5. Проявите любовь. Ваше дитя больше всего нуждается в вашей любви и ласке в моменты неподобающего поведения. Обнимите, прижмите к себе, скажите слова любви, погладьте. Проявите уважение и терпение.

№ 6. Никакого насилия! Физическое наказание, вербальное насилие в воспитании исключены. В противном случае произойдет отчуждение, разорвется эмоциональная связь, дитя почувствует себя непонятым, преданным и одиноким.

№ 7. Обсуждайте ситуацию. Малыш успокоился? Проанализируйте вместе произошедшее. Объясните, что такое поведение вредит ему самому.

Выходим из кризиса конструктивно

Как помочь малышу «выпустить пар»? Вот способы: порвать бумагу, скатать из нее шарики, устроить спарринг с грушей (подушкой), покричать в стакан (подушку), побуцать мяч, втереть в картон пластилин.

Стресс найдет конструктивный выход, эмоции утихнут, равновесие восстановится.

Профилактика агрессии детей в семье

Ваше чадо склонно к враждебным реакциям? Предпринимайте меры для профилактики рецидивов. Вот советы психологов.

Совет № 1. Не переходите на личности. Недовольны поведением сына? Говорите о проступке. Не «ты плохой», а «ты сделал плохо, я расстроена», «ты зол?», «ты меня обижаешь, когда кричишь».

Совет № 2. Следите за своими эмоциями. Говорите спокойно, ровно и доброжелательно. Дочка испытывает ваше терпение? Отвечайте ей уважением и любовью, не повышайте голос.

Совет № 3. Следите за позой. Не скрещивайте руки на груди, не прячьте их за спину, не сжимайте челюсти или руки в кулаки. Эти позы на уровне подсознания оцениваются как закрытые и агрессивные.

Совет № 4. Говорите на равных. Не ставьте себя выше малыша. Не демонстрируйте свое главенство. Неправильно подкупать, устрашать, передразнивать, поучать.

Совет № 5. Не выясняйте отношения публично. Пощадите самолюбие маленького человека. Обсудите вопросы наедине. Сохраните репутацию малыша перед друзьями: «ты устал, поэтому так говоришь».

Три кита профилактики и конструктивного выхода из ситуации — игнорирование нежелательного поведения, переключение внимания и «красивый уход».

Читайте также

Как помочь ребенку с агрессией

Хотите научить дитя конструктивно реагировать на раздражители? Психологи разработали правильную тактику поведения. Не спешите обучать ей малыша — научитесь сами. Потом покажете сыну или дочке на личном примере.

Давайте выход эмоциям. Социум требует от нас подавлять, «зажимать» их. Они накапливаются, потом вырываются и ураганом обрушиваются на окружающих. Научите дитя давать эмоциям конструктивный выход. Любые эмоции — это нормально!

Говорите о своих переживаниях. Делитесь с малышом своими эмоциями и чувствами. Злитесь на его непослушание — так и скажите. Не держите негативную эмоцию в себе и учите кроху делать так же. Результат — он понимает, что проще сразу высказать свое недовольство, чем привлекать внимание деструктивными способами.

Будьте правильным образцом. Хотите, чтобы малыш конструктивно выражал свои переживания — выражайте их аналогично. Требуйте от него только то, что можете и делаете сами. Вы — пример для сына, дочки.

Ищите экологичный способ выражения негативных эмоций. Отличный вариант — активные игры, спортивная секция.

Говорите по душам. Интересуйтесь переживаниями крохи, страхами, волнением.

Формируйте высокую самооценку. Хвалите за успехи, акцентируйте внимание на сильных сторонах чада, говорите слова любви. Не бойтесь перехвалить и разбаловать.

Понижайте самокритику. Здоровое критичное отношение к себе — хорошо. Дитя склонно к самоедству? Искореняйте, пока оно не стало чертой характер

Злость и агрессия у ребенка 2-3 лет хорошая статья

ЗЛОСТЬ И АГРЕССИЯ.


взято на сайте АНО Психологический центр «Ресурсы»

Вспышки гнева у ребёнка 2 -3 лет могут быть довольно сильными и буквально застать его родителей врасплох. Чаще всего первой реакцией родителей на эти негативные чувства будет запрет и обвинение ребёнка в том, что он их испытывает.

Как лучше действовать родителям? Какая позиция наиболее оправдана с точки зрения детской психологии?


Почти всем заботливым родителям кажется, что ребенок, окруженный любовью и вниманием родных, просто не имеет причин злиться. И эта «беспочвенная», по их мнению, злость заставляет задуматься о том, все ли в порядке с их ребенком: «Может, это мы виноваты? Разбаловали?» Закономерно возникает и вопрос: «Как следует к этому относиться?» Не обращать внимания — не будет ли это поощрением агрессии? Объяснять и наказывать? Но как объяснишь такие сложные вещи малышу? А если он не понимает, то за что же его наказывать?

В причинах детской агрессии нам и предстоит разобраться, равно как и выработать правильную тактику родительского поведения. Для начала только стоит определить, что мы будем понимать под словом «агрессия». В первую очередь агрессия будет означать агрессивные действия, совершаемые ребенком по отношению к другим людям. Это могут быть укусы, щипки, царапанья, попытки ударить и другие способы причинить им физическую боль. К агрессивным действиям можно отнести и намеренную порчу ребенком игрушек и других предметов в приступе злости и гнева. «Бранные» слова, которые произносит ребенок в адрес близких — «убью», «выброшу» и т.п., — это проявления вербальное (словесной) агрессии. Слова «злость» или «гнев» будем относить собственно к эмоциональному состоянию ребенка, переживаемым им отрицательным чувствам.

Ну а теперь давайте попробуем понять, что движет малышом, набрасывающимся с кулаками на свою любимую маму, бабушку и остальных.

Что происходит с ребенком к двум годам — возрасту, в котором чаще всего начинает проявляться агрессия против родителей? Ребенок взрослеет: он научился управлять своими ручками и ножками, овладел своим телом настолько, чтобы передвигаться самостоятельно и исследовать окружающий мир, научился с помощью простых слов обозначать для родителей свои желания. И понял, что до некоторой степени он управляет своими родителями. Он заплакал — мама подошла, описался — мама переодела, проголодался — мама накормила и т.п. По мере своего развития ребенок совершенствует способы привлечения к себе внимания, пребывая до поры до времени в счастливом заблуждении, что и впредь мама будет угадывать все его желания и удовлетворять все его потребности.

И вот однажды он сталкивается с ситуацией, в которой мама говорит ему «нет». Рано или поздно маме становится тяжело подстраиваться под все возрастающие нужды ребенка. Ее отказ выполнить то или иное желание ребенка может вызвать довольно сильный гнев. По внутреннему ощущению ребенка и по предшествующему опыту его жизни мама «не имеет права» отказывать ему. Он привык получать то, чего хочет, и не понимает, почему должно быть иначе. Ребенок начинает протестовать, злиться, прибегая при этом к простейшей агрессии.

Нормально это? Абсолютно нормально! Злость — нормальная реакция здорового организма на преграду, мешающую получить желаемое. Однако ребенок еще не понимает того, что хорошо усвоили в детстве его родители. Далеко не всегда мы можем получить желаемое сразу. Порой нам приходится не только терпеливо ждать, но и прикладывать значительные усилия для достижения желаемою, терпяпри этом всяческие неудобства. Более того, иногда, несмотря на все усилия, мы не можем удовлетворить свое желание. И с отрицательными чувствами в этой связи надо тоже научиться справляться. Вот именно этого опыта смирения, откладывания своего желания «на потом» пока не хватает ребенку.

Наша общественная социальная жизнь подчинена многим ограничениям и запретам, которые пока неведомы ребенку. Хотя для родителей эти запреты уже давно стали нормой и действуют автоматически. И того же они ожидают от своего ребенка. «Как он не понимает, ведь этого же нельзя!» А он не понимает, вернее, еще не понял. Ребенок не рождается с умением «терпеть» и «ждать», этому ему надо будет научиться. И учиться он будет на всем протяжении дошкольного возраста (и дальше всю жизнь). Задача родителей — помочь ему в этом, не потворствуя, но и не торопя его и не осуждая.

Научиться ему предстоит и сдерживанию своей агрессии. Помимо запрета на агрессивные действия в адрес окружающих, в обществе действует еще более сильный запрет на проявления агрессии в отношении близких людей — родственников и членов семьи. Иногда родители готовы понять агрессию своего малыша, направленную на незнакомого человека, но «обижаются» на него, если эти действия касаются их самих. Иногда, наоборот, мама «не заметит» агрессивной выходки ребенка в свой адрес, но устыдится, если ребенок начнет делать то же самое в гостях или на улице в присутствии посторонних.

Кстати, выражая злость, ребенок может причинить вред не только окружающим, но и самому себе. Гнев ребенок может направить как на тех, кто вызвал его чувства — то есть на родителей, так и на «замещающие» объекты — игрушки, мебель и т.п.Но иногда нею свою злость и ярость ребенок направляет на… самого себя. Например, он может начать бить себя, дергать волосы и даже биться головой о стену. В детской психологии для этого поведения есть специальный термин — аутоагрессия, или агрессия, направленная на себя. Углубляться в эту тему сейчас мы не будем заметим только, что аутоагрессия получает свое развитие/подпитку, когда другие способы выражения агрессии находятся под строгим запретом. «Ты плохой, бьешь бабушку», — говорят ребенку родители. «Я плохой», — понимает про себя ребенок. А значит, мол нужно наказывать самого себя. Как мы видим, ребёнок ведет себя очень «логично». Однако очень быстро родителям становится его жалко. И не зря, аутоагрессия небезопасна для психики ребенка, и ее проявления должны быть сигналом для родителей о его внутреннем неблагополучии.

Итак, говоря об отношении взрослых к проявлениям детской агрессии, мы заметили, что в основе негодования чаще всего кроется представление, ребенок уже обладает способностью управлять cвоим гневом, а значит, причиняет им боль нарочно, «осознанно». Вот почему первое, о чем должны напомнить себе родители, сталкиваясь с проявлением агрессии со стороны ребенка, так это о том, что он действительно «не осознает, что творит» и не владеет собой в достаточной мере, чтобы сдержать свой агрессивный пульс. Он пока не понимает, что совершает дурной поступок, как не понимает и того, что вам больно, всем еще малыш может не понимать (не помнить с ощущений), что такое боль вообще. Вот почему родителям очень важно обозначить происходящее — объявить, что им больно, и спокойно объяснить ребенку, что «драться и бить людей нельзя».Этот запрет и объяснение нужно повторять снова и снова, препятствуя ребенку в момент осуществления агрессивного действия — ловить его ручку, занесенную для удара, уворачиваться от укусов и т.д.. До тех пор, пока ребёнок не осознает происходящего и не научится по своей воле сдерживать себя.

В ответ на агрессивное действие ребенка мама в крайнем случае может прибегнуть к легкому телесному наказанию — шлепку по попе, сжиманию ручки ребенка в предплечье и т.п. Это наказание будет носить, так сказать, символический характер. Его цель — обозначить для ребенка серьезность его проступка. Этим средством не стоит злоупотреблять. Эффективно оно будет, если применять его изредка, когда кажется, что такое наказание уместно. Безусловно, 2-3-летний ребенок уже способен частично отдавать себе отчет в своих действиях, но очень часто он еще не может затормозить свою агрессию в момент, когда его охватывает чувство злости. Хотя позже он осознает содеянное и искренне раскаивается. Например, ребенок может делать замечания игрушкам: «Нельзя драться, нельзя обижать маму», хотя сам при этом может продолжать замахиваться и наносить матери удары.

В этом случае некоторые мамы начинают раздражаться на ребенка еще больше: «Как это — знает, что нельзя, а все равно делает. Значит, нарочно». Однако эти мамы просто торопятся с выводами. К подобной ситуации стоит отнестись не как к «педагогическому провалу», а как к промежуточному успеху своего воздействия. Поведение ребенка показывает, что он уже запомнил правило, знает, что от него ждут, но просто пока оказывается не в состоянии выполнить его всякий раз, когда это требуется. Пока эмоции сильнее его. И это тоже нормально. Любая учеба требует времени. И это время и себе, и ребенку надо дать.

Таким образом, можно сделать предварительный вывод. То, что ребенок сердится, ругается и может быть агрессивен — нормально. Это не признак испорченности или неправильного воспитания. Злость по своему происхождению такое же естественное чувство, как радость или грусть. Злость к тому же — энергетически заряженное чувство, которое во многих ситуациях помогает бороться с трудностями, преодолевать препятствия. Злость может понадобиться для самозащиты, для отстаивания своих прав. Злость подает сигнал человеку о том, что какая-то важная его потребность не удовлетворена. Вот почему перед ребенком стоит задача не подавить свою злость вообще, а научиться выражать еебезопасным для себя и для других способом. В идеале нужно научиться не только выражать свой гнев цивилизованно, но и обращать эту негативную энергию в конструктивные действия по преодолению препятствия.

Запрещая ребенку гневаться и злиться вообще, наложив на это чувство «табу», родители могут сослужить своим детям плохую службу. Что чувствует ребенок, если родители стыдят его за то, что он злится? «Я плохой, со мной что-то не так». Поскольку злость возникает естественным образом снова и снова, ребенок может начать бояться, что его отвергнут за то, что он испытывает подобные «неправильные» чувства. На место злости, таким образом, приходят вина и ощущение собственной неполноценности.

При этом злость никуда не и

как реагировать родителям на приступы детской злобы и агрессии ~ Я happy МАМА

У всех детей время от времени случаются приступы злости, гнева, истерики, драка, отказ выполнять правила. Это может быть ответом на окружающую его действительность, на то, с чем ребенок не смог справиться. В такие неприятные моменты лучше всего видно, как зеркально отражает малыш свою семью и то, как с ним выстроили отношения родители.

Если на негативное поведение ребенка взрослые отвечают агрессией, то детская злость и жестокость превращаются в невроз. Как же реагировать родителям на агрессивные приступы? Психолог Светлана Ройз считает, что нет плохих людей, есть люди, которым плохо, а значит, ребенок нуждается в помощи и изменении линии поведения родителей.

Отстань, гадость такая!

Очень часто в последнее время и взрослые, и дети на приемах жалуются на то, что не знают, как себя вести в ответ на агрессию, жестокость, давление.

Удивительно, что современные дети сами пытаются разобраться в том, что происходит с ними самими, когда они злятся, и почему это в их жизни происходит. И когда нам вместе удается разобраться в этих вопросах, а также понять, почему люди иногда так зло, странно, «неправильно» поступают, на что в нас самих они так реагируют, дети и взрослые чувствуют себя более защищенными, адаптированными к миру, в котором живут.

 Механизм возникновения злости

Пациенты на приеме спрашивают, как продуктивнее реагировать на поведение ребенка. Каков механизм возникновения злости? Хорошо, что они понимают — если привычное поведение не помогает, нужно искать новые пути. Мы делаем это вместе. Конечно, к каждой человеческой истории, к каждой ситуации есть свой подход.

Я рискнула рассказать сейчас несколько историй из своей практики. Буду рада, если этот опыт окажется полезным.

В приемной, перед психотерапевтическим приемом: «Отстань, гадость такая!» — крикнул пятилетний мальчик и вцепился зубами мне в руку. Он всем своим телом повис на руке, и я уже была уверена, что кусочек моей плоти останется у него в зубах. Было очень больно. Пациенты, с которыми мы только что закончили прием, ошарашенно смотрели на происходящее.

Мы только что с ними в кабинете говорили об агрессии. В приемной нас всех ждало продолжение темы: НЕТ ПЛОХИХ ЛЮДЕЙ, ЕСТЬ ЛЮДИ, КОТОРЫМ ПЛОХО. Костя продолжал «висеть» на моей руке. Трое взрослых и малыш ждали моей реакции. Я помнила, что Костина мама перед приемом рассказывала о том, что сын частенько набрасывается на нее, на других взрослых и детей с кулаками. И я просила ее стараться вообще не бить мальчика и не отвечать злостью на его поведение.

Старясь не обращать внимания на боль, я спросила: «Ты хочешь сделать мне больно? Ты добился своего. Сейчас может пойти кровь. Тебе этого хочется? Извини, я ошиблась, когда, не спросив тебя, дотронулась до твоей игрушки. Я совершила ошибку, а теперь, ты, пожалуйста, отпусти мою руку. Тебе было неприятно, но я знаю, что ты не хочешь по-настоящему сделать мне больно».

Я пыталась всеми возможными способами удержать маму Кости на расстоянии. Как только мальчик отпустил руку, она подскочила к нему и влепила оплеуху. Костя в ответ заскрежетал зубами. «Костя, нет!» — успела крикнуть мама, она, видимо, уже знала, что будет дальше. Мальчик разогнался и ракетой полетел… меня бодать.

«Костя, тебе не больно?» — я достаточно худощавая, удар был сильным. Я погладила его по голове. Костя явно не ожидал такой реакции. Мальчик ненадолго замер. Пока он рассматривал игрушки в приемной, я смогла проводить уходящих пациентов. У двери они спросили: «Почему так?» Я честно призналась: «Я совершила ошибку. Не перестроилась со взрослого приема на детский. Мальчик здесь впервые. Он еще не чувствует себя в этом месте в безопасности. Не спросив разрешения, я взяла его игрушку.

Он почувствовал вторжение в его психологическое поле. Ведь игрушка — это продолжение его самого. Он почувствовал страх — насилия, подавления, унижения. Это вызвало в его памяти боль. Видимо, это насилие, подавление, унижение уже было в его пятилетней жизни. И теперь любое несанкционированное прикосновение к его границам отбрасывает Костю в психологическое пространство страха.

Страх заставляет защищаться — вот мальчик и защищается единственно действенным и известным ему способом, который взрослые ему же и показали. Его защитный арсенал — драться, кусаться, бодаться, рычать, скрипеть зубами. У него в запасе уже есть и вербальный (словесный) опыт. Помните, он мне крикнул: «Отстань, гадость!». От кого-то ведь он эти слова слышал. Судя по тому, как обращалась к нему мама, скорее всего, именно от нее.

Что чувствует человек, которому говорят: «Отстань, гадость»? — отвержение, унижение, боль, страх, затем злость. Любой человек, взрослый ли, или ребенок, рано или поздно будет мстить за обиду. Мы так устроены. Но его месть будет направлена уже не только на человека, который его обидел, но и на всех остальных.

Больно делает только тот, кому больно

Дети всегда зеркально отражают наше поведение. Если мы позволяем себе проявлять насилие по отношению к ним (а насилием может быть и невнимание, и неуважение, и, кстати, чрезмерная забота), они обязательно будут компенсировать свою подавленность за счет других. Как правило, более слабых. Ребенок живет ощущениями тела, и если его телу больно и обидно, он будет этим же отвечать миру — делать больно и обидно другим.

Дети всегда внимательно следят за нашей реакцией. Они пробуют на нас разные модели поведения. Если их поведение приводит к желаемому результату, такое поведение закрепляется в памяти. И в конце концов становится стереотипом. Для того чтобы у ребенка (как и у взрослого) не закреплялся определенный негативный стереотип поведения, мы должны ему показывать различные варианты реакции.

Во-первых, мы не имеем права отвечать ему тем же. Если в ответ на его силу применяем свою, мы ставим штамп в подсознании малыша: так делать можно. Ведь авторитет взрослого для ребенка непререкаем.

Когда спрашиваешь у взрослого на приеме:

— Что вы чувствуете перед тем, как ударить ребенка?

— Злость.

— А до этого?

— Бессилие. Страх, что не справлюсь с этим сопляком, страх, что не знаю, что с ним делать.

Мы — взрослые, применяем силу также, как и дети, от беспомощности, когда не знаем, не можем или не хотим искать других выходов. Это происходит во всех аспектах жизни. Помните, во «взрослых» играх мы тоже применяем силу, когда боимся. Используем любые скрытые или проявленные формы нападения — когда страшно. И делаем это, чтобы защитить свои границы.

Семья, работа, власть, жизнь, деньги — это все наши границы.

Если ребенок видит, что какое-то его поведение ведет к желаемым для него результатам, если взрослый, что называется, «ведется» — боится, оставляет в покое, выходит из себя — ребенок обязательно, будет повторять это действие. Как только мы показываем, что реакция может быть и другой, ребенку (взрослому) приходится искать иной способ воздействия или защиты. А поиски нового варианта поведения расширяют поведенческий кругозор и запускают много новых психологических механизмов. «Проживая» разные модели поведения, ребенок развивается и адаптируется к миру. Наша задача еще и постараться сделать так, чтобы ребенок не озлоблялся в ответ на жестокость мира.

«Если ты сделаешь кому-то больно, тебе от этого легче не станет. Почувствуй, чего ты сейчас хочешь на самом деле?»

Это нужно говорить и спрашивать у себя, у своих детей, близких, партнеров хотя бы для того, чтобы человек или человечек учился на своей боли, не озлоблялся, впоследствии не мстил всему миру, не воевал, не воровал, не насиловал. Чтобы знал — всем нам иногда бывает больно, страшно. Это, конечно, не норма, но это важный опыт. Сами ощущая подобную боль, мы будем сочувствовать другим.

И если мы делаем ребенку больно — осознанно или нет, нужно просить у него прощения. Если мы не знаем, что с ним, когда он вредничает, лучше всего так и сказать: «Я не знаю, как поступить в этой ситуации. Может, ты сам подскажешь». Если ребенка нужно наказать (а наказываем мы, лишая хорошего, а не делая плохо), можно у самого ребенка спросить: «Какое наказание ты для себя выбираешь? Ведь ты сам видишь, что твое поведение заслуживает наказания». В этом случае ответственность за «неправильное» поведение лежит на ребенке. Он учится брать ответственность на себя, и не будет испытывать злость и страх, от которых всегда, как от камня, брошенного в воду, долго расходятся круги. Возможно, всю жизнь. Еще один важный аспект, помимо ощущения психологических границ ребенка (или партнера): мы должны уметь отстоять и свои собственные границы.

Мы возвращаемся на прием с Костей:

— Больше ты не сделаешь мне больно, я не позволю. Ты знаешь, что бы ты ни делал, я буду спокойна, я ведь люблю тебя и знаю, какой ты на самом деле.

Видя, что Костина мама вот-вот сорвется на крик или на привычные шлепки, я ее шепотом попросила: «Пожалуйста, просто наблюдайте, что бы ни происходило, не вмешивайтесь, сейчас запоминайте, фиксируйте все, что будет для вас новым». Для того чтобы снизить эмоциональный «зашкал» ребенка, чтобы просто создать контур психологической безопасности, мы должны чаще находиться на уровне глаз с ребенком (взрослым), снизить темп речи, снизить громкость своего голоса, стараться делать движения плавными. Так мы сами «встраиваемся» в равновесное состояние и создаем гармонично-спокойное пространство для своих близких.

Я села на пол. На уровень глаз с Костей. Следующие десять минут мальчик «пробивал» меня на реакцию. Пробовал на искренность. Действительно ли я его люблю. Он плевался, кусался, бодался, бросал в меня разными предметами.

Я говорила: «Да, мне неприятно, когда в меня бросают, мне очень неприятно. Но я хочу с тобой играть. Ты будешь играть?»

Он использовал весь свой арсенал защиты и одновременно нападения. Ничего не подействовало так, как действовало обычно. Теперь нужно было пробовать что-то новое. Костя сел рядом со мной на пол. Он, наконец, почувствовал себя в безопасности.

В какой-то момент он прижался к моей ноге, затем, как будто спохватившись, вскочил, заскрежетал зубами. Все это время мальчик смотрел в глаза. Глаза взрослых должны быть спокойными, честными и самое главное, в них должна быть та самая любовь, без которой все вообще бесполезно.

Он опять расслабился, взял мою руку со следом от укуса и приложил к своим губам. В этот момент я с трудом сдержалась, чтобы совершенно непрофессионально не зареветь.

А Костя опять мобилизовался, вскочил и сказал: «Уходи отсюда. Я сказал, выйди!»

И вновь мне нужно было показать, где проходят мои психологические границы: «Ты находишься у меня в гостях. Это моя территория. Если ты хочешь, чтобы я вышла, попроси меня — выйди, пожалуйста».

Костя шепотом, явно непривычным для него, попросил: «Выйди, пожалуйста». Оказалось, он хотел без свидетелей погладить маленькую тыковку, которая была вплетена в икебану, стоящую на полу…

Я подошла к нему.

Костя гладил осторожно, чуть прикасаясь пальчиком, тыковку и говорил: «Какая красивая… маленькая».

«Костя, ты такой же красивый и нежный, как она». Мальчик посмотрел на меня. Отодвинулся и заскрипел зубами. Он не привык «обнажаться». Это ведь небезопасно. Но его так тщательно оберегаемые агрессией границы чуть расширились.

Мы с Костиной мамой проговорили все модели поведения на приеме. Она видела, что работает не только сила. Я очень надеюсь, что ей хватит терпения выдержать следующие «пробы» мальчика. И Костя без страха сможет проявлять свою чувствительность.

Страх, порождающий агрессию

У меня на приеме удивительной красоты 35-летняя женщина. С синяком. Бьет муж. Мы раньше уже говорили о том, что всегда в отношениях пытается передавить тот, кому страшнее.

Уверенному и самодостаточному человеку нет нужды применять силу. Повышать голос.

Совершать интеллектуальное или физическое насилие. За агрессией, как правило, стоит страх. Это вечный конфликт психологических структур и одновременно единство (как инь и ян) — страх — агрессия. Одно всегда проистекает из другого.

— Как вы думаете, что чувствует ваш муж, когда он применяет силу?

— Ой, ему страшно и больно…

— А чего он боится?

— Что я буду не под контролем.

— Что он тогда почувствует?

— Что не может меня удержать. Ведь он уже потерял маму…

— Так что же ему нужно на самом деле?

— Он хочет, чтобы я его обняла.

— А вы его обнимаете?

— Нет, уже, наверное, полгода…

— Вы любите своего мужа?

— Кажется, да.

— Вы знаете, что нужно делать?

— Кажется, да.

— Что вы сейчас чувствуете?

— Спокойствие.

— Почувствуйте, сейчас, где у вас центр силы?

— В солнечном сплетении.

— Если вам вдруг станет страшно, просто вспомните, почувствуйте свой центр силы.

Через несколько дней В. позвонила: «Вы знаете, произошло чудо. Муж хотел меня ударить. Я вспомнила о центре силы и просто успокоилась. Он опустил руку и расплакался. Мы впервые за много месяцев занимались любовью». Больно делает тот, кому больно. И делает теми методами, которые ему доступны. И бьет именно туда, где у него самого болит.

Как-то раз перед сном мой сын сказал: «Знаешь, мама, когда я сержусь, мне хочется всем говорить, что я всех не люблю»…

Грустно, что он уже испытал боль и страх потерять любовь. К сожалению, я не смогу защитить его от боли и страха, я не имею права создавать для него идеальных условий. Иначе он не сможет жить в реальном мире со всеми его сложностями. Но надеюсь, он сможет не отвечать на них болью. Хотя бы сейчас, когда он может об этом рассказать и быть понятым.

Автор: Светлана Ройз

По материалам: www.zn.ua

Была ли эта информация полезной?

ДаНет

Смотрите также: Простые советы, которые помогут детям справляться со злостью Притча о том, как реагировать на злость, оскорбления и зависть от окружающих 5 новогодних мультиков, которые стоит посмотреть с детьми для праздничного настроения

Детская агрессия: как вести себя родителям? | Консультация на тему:

Консультация для родителей

«Детская агрессия: как вести себя родителям?»

Агрессия — это нормальное проявление детской психики, которое в раннем возрасте практически неконтролируемо и связано с взрослением малыша и становлением его как личности.

Причинами детской агрессии может быть что угодно и родителям особенно важно уметь в них разбираться, чтобы агрессивность не стала привычкой.

Психологи выделяют две основные группы причин детской агрессии — внутренние и внешние.

К внутренним относят особенности темперамента и нервной системы, личностные черты, к внешним — условия конкретной ситуации, влияние социума и окружающей среды.

Попробуем систематизировать самые распространённые причины, которые вызывают агрессию:

Физическое наказание.

Ребёнок всегда будет желать вам отомстить, если вы его шлёпнули или накричали за плохое поведение (через крики, укусы, протесты). Ведь глупо пытаться отучить детей от агрессивного поведения с помощью самой агрессии. Потом ребёнок, естественно, будет переносить такую модель поведения и на других.

Стресс и усталость.

Часто причиной агрессии является физический дискомфорт, переутомление или сильные переживания. И дети «выпускают пар», расшвыривая игрушки, топая ногами, падая на пол, крича.

Ограничение физической активности.

Проводя большую часть времени в ограниченном пространстве, когда детям запрещается бегать, играть в подвижные игры, прыгать, нельзя избежать естественной ответной реакции на ограничение двигательной свободы.

Cтили воспитания в семье.

При строгих наказаниях детей за любое проявление агрессивности, дети скрывают свои эмоции в родительском присутствии, но это не гарантирует отсутствия эмоций в иных ситуациях. И наоборот, причиной агрессивности может быть и родительская чрезмерная уступчивость, неуверенность, а иногда и беспомощность во взаимоотношениях, когда дети не могут чувствовать себя в полной безопасности. Дети могут использовать непослушание и агрессию, чтобы привлекать к себе внимание близких.

При усталости, голоде, испуге, ограничении свободы, психологическом давлении ребёнок может «вспыхнуть» в одну секунду.

 Агрессия у ребенка выражается по-разному: 

-он дерется,
-кусается,
-бьет родителей,
-говорит обидные или грубые слова 
-причиняет боль себе – бьется об пол головой, кусает себя, царапает, 
-он не идет на компромисс с друзьями, ни в чем никому не уступает, 
-он любит отрицательных героев (Кащея, Бабу-Ягу), старается им подражать, не замечает положительных героев. 

Что делать с детской агрессией?

Что в таких ситуации могут сделать родители, чтобы контролировать формирующиеся «бессознательное Я» ребёнка; как можно избавиться от детской агрессии?

Нельзя сознательно отрицать факт наличия у ваших детей агрессивных наклонностей. Если внутри вашего малыша родился «злобный динозаврик», то надо попытаться его усмирить. Вообще, в педагогике и психологии существует множество воспитательных приёмов при отрицательном поведении детей.

       Прежде всего, вы должны дать ребёнку понять, что любите его всегда, чтобы он ни делал, что вы понимаете его чувства, что принимаете его даже тогда, когда у него не получается справиться с собой и когда он дерётся, или портит в гневе окружающие вещи.

Можно даже проговорить: «Я понимаю, почему ты сердишься (обижен). Я бы тоже сердилась из-за этого. Но давай вместе разберёмся (помиримся) и т.д.» Иногда даже такая реплика поможет ребёнку овладеть собой. Дайте ребёнку понять, что с ним все в порядке, что «мама поможет!», «мама рядом!». Но при этом вы также можете гневаться, показывать свою обиду, но только цивилизованно, подавая пример.

     Для того, чтобы помочь ребёнку избавиться от нежелательных форм поведения, научите его выражать свои эмоции. Каждый раз, сдерживая свои агрессивные эмоции, ваш малыш «загоняет» их внутрь.  Установите с ребёнком зрительный контакт, спокойно посмотрите на него и дайте ему выговориться. При этом выясните причину агрессии и устраните её в кратчайшие сроки. После этого объясните, как можно выразить злые эмоции по-другому — в позитивной форме, подайте положительный пример, образец зрелого поведения. Кстати, старайтесь не прикасаться к детям в минуты раздражения, они не должны ничего почувствовать.

     Попробуйте перенести негативные чувства на неопасные объекты — подушки, каучуковые шарики, резиновые игрушки, кусок мягкого бревна, мишень с дротиком, «стаканчик для крика», спортивный инвентарь и др. Пусть ребёнок направляет гнев не на людей, а переносит его на неодушевленные предметы, выплескивая его в игровой форме. Этот способ особенно полезен для робких, неуверенных в себе детей, но недопустим для чрезмерно открытых.

      Необходимо учитывать недопустимость частых запрещений и не допускать срыва деятельности ребенка. Вы не сможете запрещать детям что-то всю жизнь, ваши авторитарные методы воспитания особенно ярко проявятся в подростковом возрасте. Лучше с ранних лет заложить в детях механизм самовоспитания и самоконтроля, пусть у детей войдёт в привычку анализ собственных поступков с точки зрения хорошо — плохо, воспринимая плохие поступки как проявления слабости. Кроме того, если постоянно запрещать, можно развить в детях комплекс неполноценности и отбить всякое желание заниматься какой-либо самостоятельной работой.

      Научите ребёнка в момент агрессии улыбаться и расслабляться. Поговорите с ним о том, какими злыми и некрасивыми «бяками» становятся люди в порыве гнева. — Можете научить его снимать агрессию с помощью битвы подушками, можете выбрать мягкую игрушку и назвать её смешным именем «Бу-Бу», и сказать, что нельзя драться, но есть Бу-Бу, который любит поиграть в «толкалки».

      Чтобы направить агрессию ребенка в нужное русло и дать ей выплеснуться, психологи советуют играть в определенные игры, где это негативное поведение может быть управляемым. В эти игры могут играть и родители, и сами дети в садике. Чем большим количеством времени вы располагаете, тем лучше: малыш первое время будет подолгу заигрываться в «Салют» и «Упрямого барашка». 

«Обзывалки» 

Мама и ребенок встают друг напротив друга и кидают друг другу мяч. Когда ребенок кидает, он может назвать маму «обидным» словом, которое на самом деле разрешено, например, «Ты капуста!» — «А ты помидор!» и т.д. 

«Пыль»

Предложите ребенку выбить пыль из подушки. Пусть он колотит ее, кричит. 

«Борьба на подушках» 

Включите веселую музыку, возьмите в руки подушки и слегка подеритесь ими. Но родители четко должны установить правила – не бить руками, не кричать обидные слова. Если правила нарушаются, игра останавливается. 

«Снежки»

Предложите ребенку комкать листы бумаги и бросать ими друг в друга. 

«Салют»

Ребенок рвет бумагу и с силой бросает ее вверх. Потом все вместе убирают мусор с пола. 

«Мячик, катись!» 

Теннисный мячик кладется на ровную поверхность. Ребенку предлагают сдуть его, чтобы он прокатился по заданной траектории. Игры с участием дыхательных элементов психологи считают самыми эффективными. 

«Ураган»

Сядьте напротив малыша и предложите ему вас сдуть. Пусть он наберет в легкие побольше воздуха и как следует дует на вас – мама при этом делает вид, что сопротивляется потокам воздуха. 

«Упрямый барашек» 

Малыш ложится на пол и с силой выпрямляет ноги, в воздух или бьет ими об пол. На каждый удар он может говорить «Нет!». 

«Футбол»

Ребенок и взрослый играют в футбол подушкой. Ее можно отнимать, пинать, бросать – главное, соблюдать все правила.

       Делайте малышу «сказочный массаж», рассказывая какую-то сказку или историю из жизни и одновременно похлопывая его по спинке.

       Дайте ребёнку лист бумаги и предложите нарисовать «закорючки». По силе нажатия на карандаш и степени «размашистости» вы увидите, как постепенно напряжение исчезнет. После этого можете «яростно» разорвать вместе «злую» бумагу.

Вообще каждый родитель волен сам выбирать стиль воспитания своих детей, ведь все дети уникальны. Главное — это ваше желание воспитать детей хорошими и добрыми и ваш творческий подход. И запомните, там, где есть любовь — там нет места агрессивности. Любви вам и терпения!

 

Доктор Комаровский рассказал, откуда берётся агрессия у детей — и что делать дальше

Как бы мы ни были внимательны к чувствам и потребностям ребёнка, дети обязательно будут бунтовать, злиться и обижаться. Одна из наших задач — помочь ребёнку прожить свои «сложные чувства». Рядом с нашей силой, внимательностью и устойчивостью попрактиковаться в том, как выдерживать отказ, как проявлять в здоровой форме сопротивление, как назвать по имени то, что чувствуешь.

С каждым днём и годом ребёнок при нашей помощи учится выдерживать всё больше напряжения, постепенно вызревая в своих реакциях.

У маленького ребёнка не так много возможностей проявить свою силу. Чаще она проявляется именно в сопротивлении. Если он потеряет возможность сопротивляться нам в 3–4–5–7 лет, то потом, в подростковом возрасте, он не сможет сказать НЕТ тогда, когда это важно.

И это родительский дзен — удерживать границы, то есть правила семьи, но позволять свободно развиваться внутри этих правил. Осознавать свои чувства — и учить называть по имени чувства ребёнка. Мы буквально до определённого возраста являемся для ребёнка «внешним мозгом».

«Почему он выбирает такие агрессивные игрушки, почему смотрит такие страшные злые мультики, почему выбирает себе в друзья таких странных ребят?» — спрашивают родители о мальчиках и девочках.

Дело в том, что мы очень мудро устроены: если я напрямую не могу «прожить» эмоцию, состояние, то я буду компенсировать это кем-то, чем-то, «об кого» смогу это сделать. И если не стану буллером, то, возможно, примкну к наблюдателям, к стае пассивно-агрессивных.

«Идеальные мамы и папы» — при всей огромной любви к ребёнку — не дают ему возможности попрактиковаться в «реальности жизни». Они не читают сложных сказок, из текста убирают злых и страшных персонажей, боятся, когда в игре ребёнок проявляет злость.

Злость, спрятанная в тень, превращается внутри нас в неуправляемое чудовище. И когда оно вырвется на свободу, что станет для неё триггером, как она проявится — непредсказуемо.

23 практических совета об агрессии детей разного возраста:

1. Ребёнок отличается от взрослого в том числе и тем, что у взрослого механизм торможения и контроля уже присутствует и отлажен. Слова «возьми себя в руки» к малышам абсолютно неприменимы, им пока «нечем» взять себя в руки, они только учатся. Важно об этом помнить.

2. Любую работу с родителями я начинаю с темы ресурса (если взрослый не позаботился о себе, если он устал, истощён, то у него совершенно естественно просто не хватит сил на адекватную взрослую реакцию). Допустимо сказать ребёнку: мол, я так устал, что мне сейчас нужно побыть самому, чтобы потом с тобой говорить и реагировать. Ребёнку мы не нужны 24 часа в сутки.

3. Дети очень крепки, если мы большую часть времени рядом с ними «вменяшки», то эпизоды нашей «невменяшковости» они переживут без ущерба. Но тут всё же важный вопрос — каковы мы большую часть времени.

4. Проявленный острый процесс безопаснее, чем скрытый. Непроявленное сопротивление уходит «в тень» и может превратиться в телесные симптомы, в форму автоагрессии. «Агрессия на себя» может проявиться в снижении успеваемости, в ощущении себя жертвой, в том, что ребёнок может начать терять вещи, «притягивать» к себе «наказание».

Может ли ребёнок сказать вам «нет»? Допустима ли в семье конфронтация мнений? Дают ли ребёнку в чём-нибудь право выбора? Есть ли у него ощущение, что он может на что-то повлиять?

5. Ребёнок может «зеркалить» агрессивное поведение авторитетных взрослых, может злиться «за кого-то». Часто ребёнок «проявляет» своим поведением замаскированный конфликт в семье. Важно честно проанализировать своё взрослое поведение и свои реакции.

6. Агрессия часто вырастает из ощущения небезопасности, бывает компенсацией боли, обиды.Причём ребёнка могут обидеть в школе, а агрессию он может канализировать на бабушку или младшего брата. Важно внимательно исследовать ситуацию.

7. Агрессия бывает пассивной и активной (пассивная, например, — это показать язык за спиной человека, примкнуть свидетелем к «проявленным» агрессорам). Активная агрессия может быть вербальной или тактильной (вербальная — обзывалки, дразнилки, крик), тактильная — битье, телесное задевание.

8. На каждый вид агрессии существует свой способ реагирования: при вербальной мы можем говорить с ребёнком, при тактильной — останавливаем руку, ставим блок, учим уклоняться от удара.

9. Важно помнить, что малыши довербального периода (которые не умеют говорить связным языком) вместо словесного контакта используют тело. Знакомятся, посыпая друг друга песком, бросают игрушку, «дотрагиваясь», как бы растягивая свою руку, до человека, который их интересует, бьют лопаткой по голове, проявляя симпатию и расположение. Это не признак того, что растёт маньяк и агрессор. Наша задача — потихоньку, в ролевых играх учить знакомству, осваивать коммуникативные навыки.

10. Если малыш бьёт маму, папу, бабушку и при этом улыбается, то, скорее всего, это не агрессивное действие. Это для ребёнка игра. Важно не давать излишней эмоции в свою реакцию.

11. Иногда дети, ожидая от нас включённости и именно телесного внимания, «оживляют» нас, «возвращают в тело» своими прикосновениями или ударами. Буквально они своими ладошками кричат «эй, вернись». И таким детям в этот момент важны не столько интеллектуальные, сколько телесные игры.

12. В работе с агрессией важно понять, нет ли органической причины, хронических заболеваний, температуры, гельминтоза (интоксикация может провоцировать вспышки агрессии). Часто агрессия вырастает из усталости и напряжения.

13. Если ребёнок пережил опыт насилия, если было агрессивное медицинское вмешательство в тело ребёнка, если с точки зрения ребёнка он «пострадал», но не получил компенсации, то компенсация может быть агрессивной.

14. У детей старшего дошкольного и школьного возраста агрессия может прикрывать страх.

15. У малышей, детей во время кризиса 3 лет, у подростков — контроля над эмоциями не ожидайте. Их поведение — не специальная игра в «Достань родителя». Поверьте, они не специально.

16. В работе с агрессией с трёхлетками и подростками важно помнить, что одна из их неосознанных «задач» — обесценить маму. И тут очень важна наша собственная уверенность в себе, наша стабильная позиция: я — чудесный Родитель для своего взрослеющего ребёнка. Он говорит гадости, говорит даже, что ненавидит нас, но нашей любви от этого не меньше, и мы верим в то, что его любовь тоже не уменьшается. Эти слова и крики — пиковое состояние, которого они сами же через минуту испугаются.

17. Важно помнить, что в ответ на сложное поведение взрослого или ребёнка у нас может быть выброс гормона кортизола — гормона стресса. Он выключает нашу рациональность, он нас заставляет быстро действовать. Под действием кортизола мы действуем так же импульсивно, как и ребёнок. Важно сделать вдох-выдох, дать себе возможность чуть «остыть».

18. Важно эмоцию суметь осознать и назвать по имени. Если вы спросите у ребёнка (важно задавать вопрос, а не утверждать): «Ты расстроен? Ты злишься?», то в первый момент реакция может усилиться.

19. Важно, чтобы у ребёнка была возможность просто выплеснуть напряжение — батут, боксёрская груша, подушечные бои, караоке, кричалки, иногда — компьютерные игры, рисование (даже чёрным цветом).

20. Агрессия — это часто реакция на то, что важная потребность не реализована, или реакция на то, что границы нарушены. Нам важно самим научиться осознавать свои потребности и корректно о них заявлять. И постепенно учить этому ребёнка. Злость — это сила, которая дана нам для защиты.

21. Мы своим поведением показываем ребёнку, как реагировать на конфликт. Если в ответ на их агрессию мы их бьём — мы только закрепляем это поведение.

22. Часто за сложным, «непродуктивным» поведением ребёнка скрывается что-то для нас неизвестное и неочевидное.

23. Самая главная «практика» в работе с родителями — мысленно представить себя огромным, как океан и как высочайшая гора. С внутренним намерением: Я огромный. Я взрослый. Я справлюсь.

Помните: от вашей реакции на агрессию зависит то, каким вырастет ваш ребёнок!

Источник: emakar.ru

Новое видео:

Новое видео:

Агрессия у ребёнка. Что делать родителям?

Как детский психолог я часто слышу один и тот же вопрос от обеспокоенных родителей: «Нормально ли это, если мой ребёнок злится и проявляет агрессию?»

Дети, которым запрещают выражать свои чувства – грызут ногти, кусают губы или язык, ковыряют болячки или кожу вокруг ногтей, заикаются, писаются. У них возникают кожные болезни, нервные тики, астма.

В течение 20 лет я помогаю детям с агрессивным поведением и психоматическими расстройствами, возникшими в результате вытесненных (подавленных) эмоций. Поэтому мне есть чем поделиться.

Что такое агрессия и злость

Злость и гнев – естественные человеческие чувства. Это эмоции направлены против несправедливости по отношению к вам или как реакция на препятствие в удовлетворении вашей просьбы.

Агрессия – это действия, которые выражаются в нападении или угрозе нападения одного человека на другого. Агрессия связана с эмоциями злости, страха, ярости.

Что с вами происходит, когда вы злитесь? Подавляете чувства, скрываете их или, наоборот, делитесь с близкими? Бьёте кулаком по столу, курите, пинаете диван, принимаете душ, разбрасываете вещи? Уверена, в любом случае вы знаете, как справиться с чувствами: стараетесь избежать агрессии, чтобы не доставить дискомфорт другому человеку.

Что происходит с ребёнком, когда он злится? В отличие от взрослых, он не знает о том, что с ним творится, что он чувствует. Он не знает, как описать это чувство и что с ним делать. Поэтому не говорит прямо: «Я на тебя злюсь!»

Вместо этого звучат фразы: «Уйди отсюда!», «Ты плохая мама!», «Ненавижу тебя!», «Не буду с тобой играть!». В гневе он может толкнуть, ударить, укусить или обозвать того, на кого злится. И родители часто не знают, как грамотно реагировать в таких случаях. 

Помните, что ваш ребёнок ещё не умеет управлять чувствами и выражать их адекватно! Научить его этому – задача родителей.

Дети постоянно находятся во власти эмоций, поэтому переживают жизнь «тотально».  Они спонтанны и искренни в проявлении чувств, находясь «здесь и сейчас».

Не запрещайте ребёнку проявлять злость, да и любые другие чувства. Не стыдите его, не ругайте. Научите его выражать эмоции, чтобы ему стало психологически легче, учитывая, что его действия никому не навредят.

Как помочь ребёнку выражать злость и агрессию

Для тех случаев, когда ваш ребёнок проявляет агрессию и злость, у меня есть полезные советы.

1. Помогите ребёнку осознать то, что с ним происходит, назовите словами его чувство. Например: «Я вижу, что ты сейчас сердишься», «Я понимаю, что ты злишься».

2. Покажите, что понимаете причину злости ребёнка: «Я вижу, что ты злишься, потому что тебе хочется играть с моим телефоном, а я тебе не разрешаю», «Ты злишься на меня потому, что произошло…», «Потому что ты хочешь…».

3. Присоединитесь к ребёнку: «Я бы тоже разозлилась на твоём месте», «Я понимаю, тебя мне тоже неохота заканчивать интересные дела», «Я тоже злилась из-за этого, когда была маленькой».

4. Научите ребёнка говорить о чувствах, выражать их словами: «Я сержусь», «Я злюсь», «Я так злюсь, что мне хочется всё разбросать», «Я так злюсь, что мне хочется тебя ударить».

5. Объясните, что если сказать о чувствах, – станет легче. То, что у ребёнка возникают мысли об агрессии, – нормальное явление. Сказать – это еще не значит сделать. Постарайтесь, чтобы он выразил словами то, что чувствует, и о чём думает. Вы увидите – ему станет лучше.

6. Расскажите ребёнку, что чувствовать злость, – можно, а делать больно человеку или обижать его – нельзя. Ограничивайте его, если он проявляет физическую и словесную агрессию в адрес людей и животных.

7. Научите ребёнка приемлемым способам выражать агрессию и гнев так, чтобы не навредить другим. Научите его перенаправлять эти чувства.

На что перенаправить агрессию ребёнка

В своей практике я учу детей 17-ти приемлемым способам выражения агрессии. Прежде чем поделиться ими, дам 3 совета:

1. Заранее, а не в момент, когда ребёнок злится, расскажите ему о приёмах выражения агрессии, описанных ниже. Поговорите о том, что и как делать.

2. Для практики примените с ним один из способов, повторите его несколько раз.

3. Когда ребёнок злится, помогите ему выразить чувства с помощью того или иного приёма.

Некоторые способы для работы с детской агрессией

Детям младшего возраста

Ребёнку становится легче, когда он топает, «как медвежонок», сжимает и разжимает кулачки, рычит «как тигрёнок», выставляя вперёд полусогнутые пальчики.

Детям разных возрастов

1. Быстрыми, интенсивными движениями, то одной, то другой рукой, сомните в комок лист бумаги. Изо всех сил бросьте его на пол, наступите на него или попрыгайте на нём. При желании скомкайте несколько листов.

2. Резко порвите пополам лист бумаги, потом ещё и ещё — на мелкие части. Подбросьте их. Вид бумажного «снега», летящего на голову и пол, поможет ребёнку переключиться. Ему станет интересно собрать и снова подбросить кусочки бумаги.

3. Скомкайте бумагу. Бросьте бумажные комки в стену или друг в друга!

4. Дайте ребёнку подушку, чтобы он поколотил её и бросил.

5. Предложите ему взять мягкие игрушки,бросить их на пол или на диван. 

6. Попросите ребёнка нарисовать то, что его злит, а потом попросите перечиркать рисунок.

7. Предложите слепить «объект» злости, а потом раздавить его.

Важно не просто рассказать ребёнку об этих способах, но и продемонстрировать их, вовлекая его в процесс.

Каждый раз, когда ребёнок злится, озвучивайте его чувства, показывайте понимание и поддержку, предлагайте использовать один из вариантов, описанных выше. Со временем у него появится свой любимый способ. Ребёнок научится справляться без вас. Так вы поможете ему выплеснуть негативные эмоции, разрядить напряжение, не причиняя вреда ни себе, ни другим. 

Используя описанные способы, вы демонстрируете уважение к чувствам ребёнка и устанавливаете ограничения на прямое проявление агрессии. Вы помогаете ему справиться со злостью и выразить это чувство на словах. 

Кстати, папе и маме тоже не помешает периодически устраивать подушечный бой друг с другом. Помогает! Проверено многими родителями, моими клиентами.

P.S. Если ваш ребёнок дерётся, кусается, щипается, толкается, грубит, обзывается, плюётся, а также если кусает губы, грызёт ногти, ковыряет ранки, бьёт и ругает себя – обязательно посмотрите вебинар «Детская агрессия и грубость. 17 приемлемых способов для ребёнка выразить гнев»

Во время вебинара я расскажу вам о способах, которые на протяжении 20 лет успешно использую в работе с детьми. На примерах из моей практики Вы узнаете о том, как применять эти приёмы, чтобы прибегать к ним в разных ситуациях: дома и на улице, в детском саду и школе.

На вебинаре я поделюсь рекомендациями, которые помогут вашему ребёнку перенаправлять и выражать агрессию так, чтобы ему стало легче, чтобы он не навредил ни себе, ни другим. Кстати, многие способы пригодятся и вам в момент гнева или злости.

Пожалуйста, напишите в комментариях: 
– какие рекомендации из этой статьи оказались для вас самыми полезными;
– какие способы вы использовали; 
– какие из них помогли вашему ребёнку.

Используя кнопки социальных сетей, поделитесь этой статьей с друзьями, чтобы помочь им стать счастливее.

Читайте также:

Как справиться с агрессией со стороны вашего ребенка

how to handle agression
Как справиться с агрессией со стороны вашего ребенка?

Многие дети будут кусать, царапать, пинать, бить и неожиданно бросать что-нибудь в людей. Как правило, сразу нужно проверить три вещи:

  • Как вы (и окружающие вас люди) реагируете на агрессивное поведение. На обиду большинство людей реагируют как внешне (криком, выражением боли на лице, быстрым отстранением, среди прочего), так и внутренне (злиться, расстраиваться, раздражать, расстраиваться или доставлять дискомфорт другого рода).
    Многие дети будут вести себя так, как будто они реагируют на окружающих их людей. Некоторым детям может быть очень интересно и интересно наблюдать, как их родители жестикулируют и у них потрясающее выражение лица. Вы становитесь похожими на мультфильм, и большинство детей действительно любят мультфильмы, особенно из-за их преувеличенного качества. Мы обнаружили, что все, на что вы реагируете в ребенке, растет. Это означает, что если ваш ребенок кусает, царапает или пинает вас, а вы делаете из этого что-то серьезное, он, скорее всего, продолжит такое поведение, потому что интересно наблюдать, как вы из чего-то добиваете большого успеха.После того, как вас укусили, поцарапали и т. Д., Защититесь от этого снова, спокойно и легко. Не пытайтесь дисциплинировать своего ребенка прямо сейчас … вы, скорее всего, просто поощряете его поведение, крича или говоря раздраженным голосом и т. Д. Кроме того, ваша внутренняя реакция также важна. Дело не в том, что вы должны притворяться, что чувствуете спокойствие, а в том, что вы действительно чувствуете себя спокойно. Это важно, потому что дети могут ощущать эмоциональные чувства окружающих их людей. Если вам плохо (или грустно, сердито, расстроено и т. Д.), это тоже считается реакцией! И вы вполне можете поощрять такое поведение, испытывая дискомфорт.
  • Поддаюсь ли я тому, чего он хочет, когда он агрессивен по отношению ко мне? Идея состоит в том, чтобы спросить себя, действуют ли укусы / царапины / удары ногами на меня? Могу ли я дать ему / ей что-то из-за того, что он причинил мне боль, чего я бы иначе не сделала? Если да, важно это изменить. Пока ребенок верит, что причинение вреда другим помогает лучше всего получить что-то, он будет прибегать к этому, когда ничто другое не работает.Так что вместо этого, когда ваш ребенок общается так, как вы хотите, имейте , который будет работать лучше всего!
  • Предлагайте различные физические нагрузки, если он начинает проявлять агрессию или вы видите предупреждающие знаки о том, что это скоро произойдет. Например, сожмите его руки и ноги, если они позволяют, и даже помассируйте челюсть. У некоторых детей появляются приливы энергии, которые могут высвободиться от ваших сжатий. Вы также можете предложить другие виды физической активности, например, поиграть в погоню.

Для получения дополнительной информации об агрессивном поведении и интенсивной энергии см. «Агрессивное поведение и интенсивная энергия».

Источник: Брин Н. Хоган — Сессия вопросов и ответов 9 с директором программы Son-Rise

Глубокое погружение в детей в React

Ядро React — это компоненты. Вы можете вкладывать эти компоненты так же, как HTML-теги, что упрощает написание JSX, так как он напоминает разметку.

Когда я впервые изучил React, я подумал: «Используйте props.children и все. Я знаю все о детях »Боже, я был неправ.

Поскольку мы работаем с JavaScript, мы можем изменять детей.Мы можем отправлять им специальные свойства, решать, хотим ли мы их отображать или нет, и вообще манипулировать ими по своему усмотрению. Давайте углубимся в возможности детей в React.

Содержание

Дочерние компоненты

Допустим, у нас есть компонент , который может содержать компонентов. Вы бы использовали его так:

  <Сетка>
  <Строка />
  <Строка />
  <Строка />
The rendered components, one Grid containing three rows (Живая демонстрация)

Эти три компонента Row передаются компоненту Grid как свойства .детский . Используя контейнер выражения (это технический термин для обозначения волнистых скобок в JSX), родители могут отображать своих детей:

  class Grid расширяет React.Component {
  render () {
    вернуть 
 {this.props.children} 

  }
}

Родители также могут решить не отображать потомков или манипулировать ими перед визуализацией. Например, этот компонент вообще не отображает своих дочерних элементов:

  class Fullstop расширяет React.Составная часть {
  render () {
    return 
 Привет, мир! 

  }
}

Независимо от того, какие дочерние элементы вы передадите этому компоненту, он всегда будет показывать «Hello world!» и ничего больше. Полная остановка.

Примечание.

в приведенном выше примере (как и все примитивы HTML) отображает своих потомков, в данном случае «Hello World!».

Все может быть ребенком

Дети в React не обязательно должны быть компонентами, они могут быть чем угодно.Например, мы можем передать нашему компоненту сверху некоторый текст в качестве дочерних элементов, и он будет работать отлично:

Передача нескольких дочерних элементов компоненту React со слотами

React Pattern: Slots

Вам необходимо создать повторно используемый компонент. Но опора детей не справится. Этот компонент должен иметь возможность принимать нескольких дочерних элементов и размещать их в макете так, как он считает нужным, а не рядом друг с другом.

Возможно, вы создаете макет Layout с заголовком, боковой панелью и областью содержимого.Возможно, вы пишете NavBar с левой и правой сторонами, которые должны быть динамическими.

Все эти случаи легко выполнить с помощью шаблона «слоты» — он же передает JSX в опору.

TL; DR : вы можете передать JSX в любую опору , а не только ту, которая называется дочерние элементы , и не только вложив JSX в тег компонента — и это может упростить передачу данных и сделать компоненты более пригодными для повторного использования.

Быстрый обзор React Children

Итак, мы все на одной странице: React позволяет передавать дочерних элементов компоненту, вкладывая их в его тег JSX.Эти элементы (ноль, один или несколько) доступны внутри этого компонента в виде свойства, называемого дочерними элементами . Свойство children в React аналогично включению Angular или в Vue.

Вот пример передачи дочерних элементов в компонент Button :

  <кнопка>
  
   КУПИТЬ

Давайте увеличим масштаб реализации кнопки Button и посмотрим, что она делает с дочерними элементами:

  Функциональная кнопка (опоры) {
  возвращение (
    <кнопка>
      {реквизит.дети}
    
  );
}

Кнопка Button эффективно просто обертывает передаваемый вами материал с помощью элемента button . Здесь нет ничего революционного, но это полезная способность. Это дает принимающему компоненту возможность размещать дочерние элементы в любом месте макета или оборачивать их в className для стилизации. Отрендеренный вывод HTML может выглядеть примерно так:

  <кнопка>
   
   КУПИТЬ

(Это, кстати, предполагает, что компонент Icon визуализировал там тег ).

Дети — тоже нормальная опора

Вот отличная особенность того, как React обрабатывает дочерние элементы: вложенные элементы назначаются свойству children , но это не особый волшебный атрибут. Вы можете назначить его так же, как и любой другой. Вот:

  // Этот код ...

Значит, вы можете не только передать дочерних элементов как обычную опору, но вы можете передать JSX в опору? КАКИЕ.

Ага. И эта способность есть не только у реквизита под названием «дети»…

Использование реквизита в качестве именованных слотов

Что, если бы я сказал вам, что вы можете передать JSX в любой опоре ?

(Вы уже догадались, не так ли?)

Вот пример работы этих «слотов»: вызов компонента с именем Layout с 3 реквизитами:

  <Макет
  left = {}
  наверх = {}
  center = {}
/>

Внутри компонента Layout он может делать все, что ему нужно, с упорами left , top и center props.Вот простой пример:

  макет функции (реквизит) {
  возвращение (
    

      
 {props.top} 

      
 {props.left} 

      
 {props.center} 

    

  );
}

Вы можете представить, что Layout может быть намного более сложным внутренне, с множеством вложенных div s или классов Bootstrap для стилизации или чего-то еще.Или он может передать разделы специализированным компонентам. Независимо от того, что нужно сделать Layout , его пользователю нужно беспокоиться только о том, чтобы передать эти 3 реквизита слева , сверху и по центру .

Использование детей для прямой передачи реквизита

Еще одна приятная особенность передачи дочерних элементов в качестве опоры (будь то детей, собственно или какая-либо другая опора) заключается в следующем: в точке, где вы передаете дочернюю опору, вы находитесь в области видимости родителя , поэтому вы можете передать все, что вам нужно.

Это как если бы пропускал уровень . Например: вместо того, чтобы передавать, скажем, «пользователя» в Layout, а макет передает «пользователя» в NavBar, вы можете создать NavBar (с уже установленным пользователем) и передать все это в Layout. .

Это может помочь избежать проблемы «сверления опоры», когда вам нужно продеть опору через несколько слоев.

  function App ({user}) {
возвращение (



<Тело
боковая панель = {}
content = {}
/>


);
}

// Принимаем потомков и рендерим их / их
const Nav = ({children}) => (

Как использовать границу ошибки с помощью хуков в React

В этом посте мы узнаем, как использовать границу ошибок с помощью хуков в React.Границу ошибок легко использовать с компонентами класса, используя статические методы жизненного цикла getDerivedStateFromError () и componentDidCatch (). Но когда дело доходит до хуков, мы не можем полагаться на методы жизненного цикла.

Что такое граница ошибок?

Границы ошибок - это не что иное, как простой компонент React, который улавливает любую ошибку JavaScript в дочернем дереве, регистрирует ошибку и отображает пользовательский резервный пользовательский интерфейс вместо отображения старого дерева компонентов на веб-странице.

Границы ошибок могут отлавливать ошибки из этих мест

  • Метод отрисовки.
  • Методы жизненного цикла.
  • Метод конструктора.

Граница ошибок в компонентах класса

Границу ошибки можно легко использовать в компонентах класса с помощью методов жизненного цикла. Я также написал статью, которую вы можете прочитать здесь.

Для использования границы ошибки с компонентами класса мы создадим компонент ErrorBoundary, который будет иметь только один метод жизненного цикла, то есть static getDerivedStateFromError () , и он установит состояние ошибки в true в случае обнаружения какой-либо ошибки, и мы можем отобразить наш пользовательский интерфейс границы ошибок.

Граница ошибок в функциональных компонентах с использованием крючков

Использование границы ошибки в функциональных компонентах с помощью хуков немного сложно, потому что мы не можем напрямую использовать методы жизненного цикла в функциональных компонентах. Для решения этой проблемы у нас есть два решения.

Первое решение состоит в том, что мы можем обернуть наш функциональный компонент компонентом класса, что довольно просто.

Второе решение - что, если мы не хотим полагаться на компоненты класса.В этом случае мы можем использовать сторонний пакет для этого, например use-error-boundary .

Установка 

  npm i граница ошибки использования

Импорт 

  // Именованный
import {useErrorBoundary} из "границы-ошибки"
// По умолчанию
импортировать useErrorBoundary из «границы-использования-ошибки»

Вы можете извлечь четыре элемента из useErrorBoundary.

  const MyComponent = () => {
 
  const {
    ErrorBoundary, // class - компонент реакции, в который будут помещены ваши дети.Это НЕ МЕНЯЕТСЯ
    didCatch, // boolean - Захватило ли что-то ErrorBoundary
    error, // null или ошибка
    errorInfo // null или информация об ошибке, как описано в документации по реакции
  } = useErrorBoundary ()
 
  ...
 
}

Вы можете использовать этот пакет двумя способами

Метод 1 

  const JustRenderMe = () => {
  выбросить новую ошибку ('💥')
}
 
const MyComponent = () => {
 
  ...
 
  / **
   * ErrorBoundary отображает своих дочерних элементов напрямую,
   * когда компонент выбрасывает, ErrorBoundary вернет null из своего метода рендеринга.* /
  возвращение (
    
      
    
  )
}

Метод 2 

  / **
 * Функция renderError также передает ошибку, чтобы вы могли отобразить ее, используя
 * рендеринг реквизита.
 * /
возвращение (
   }
    renderError = {({error}) => }
  />
)

Вот и все. Надеюсь, вы научились использовать границу ошибок с помощью хуков в React.

Ссылка

.
0
Как избавиться от навязчивой идеи забеременеть: Отговорите меня Как избавиться от навязчивого желания родить второго ребенка
alexxlab Разное

Психологическое бесплодие: есть ли шанс стать матерью?

Психологическое бесплодие: есть ли шанс стать матерью?

Психологическое бесплодие: есть ли шанс стать матерью? Если при отсутствии проблем со здоровьем попытки зачать ребенка не приводят к желаемому результату, возможно, причина кроется в психологических особенностях женщины.

Практически у каждого акушера-гинеколога есть две особенные категории пациенток:

  • безуспешно пытающиеся забеременеть на фоне отсутствия проблем со здоровьем;
  • пытающиеся выносить ребенка, что не удается по причине одного или нескольких выкидышей.

В обоих случаях женщинам требуется не только помощь акушера-гинеколога, но и психолога. Именно перинатальный психолог поможет этим пациенткам справиться с так называемым психологическим бесплодием, которое мешает женщине стать матерью желанного малыша.

 

Выделяют 3 типа психологического бесплодия:

  • возникающее из-за внешних факторов: отсутствия отдельной жилплощади, материального достатка в семье и т. д.;
  • обусловленное уверенностью женщины в нарушении репродуктивной системы на фоне отсутствия заболеваний;
  • вызванное психологической травмой в детстве: изнасилованием, плохими отношениями между родителями и ребенком и т. д.

 

Причины психологического бесплодия

Психологическое бесплодие не связано с физическими недомоганиями женщины. При таком диагнозе репродуктивная система потенциальной будущей мамы «здорова». А беременность не наступает по одной или нескольким причинам, среди которых перинатальные психологи выделяют:

  • страх перед беременностью;
  • страх перед «биологическими часами» и, как следствие, навязчивая мысль о том, что нужно родить ребенка, пока не совсем поздно;
  • проблемы во взаимоотношениях с будущим отцом;
  • страх потерять привлекательность во время беременности и после родов;
  • патологически сильное желание стать матерью;
  • страх невовремя забеременеть, что нарушит карьерные или иные планы;
  • неготовность нести ответственность за ребенка;
  • восприятие ребенка как обузы;
  • боязнь травм и болей во время родов;
  • страх неспособности материально обеспечить ребенка;
  • настойчивое давление родителей или мужа по поводу желания иметь внуков, детей.

Факторы психологического бесплодия

Фактор № 1: беременность как навязчивая идея
В медицине есть такое понятие, как «стрессовая дисфункция яичников». Она возникает, когда женщина, находящаяся в постоянном напряжении и стрессе, не может забеременеть. Причиной стресса могут быть проблемы на работе, продвижение по служебной лестнице, проблемы в личной жизни, большие физические нагрузки, а также навязчивое желание иметь ребенка.

Неоднократные неудачные попытки зачать ребенка подводят женщину к мысли о неспособности зачать ребенка и выводам, что она бездетна, а порой и по-женски неполноценна. Это усугубляет стрессовую ситуацию, под влиянием которой снижается сократительная способность маточных труб, за счет движения которых оплодотворенная яйцеклетка продвигается в матку, где она прикрепляется к ее стенке. Происходят изменения в яичниках: не созревает фолликул и из него не выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Подключаются также и центры головного мозга, что провоцирует гормональные нарушения, снижающие вероятность наступления беременности.

Поэтому пока женщина не перестанет относиться к попыткам зачать ребенка как к обязательной «работе», которую надо выполнить, тест на беременность не продемонстрирует ей положительный результат в виде двух заветных полосок.

Фактор № 2: психологическая неготовность к материнству
Барьером для наступления и развития беременности является и психологическая неготовность женщины к материнству Известно, что женщина, которая еще не решилась на рождение ребенка, может забеременеть, но на очень ранних сроках произойдет выкидыш. И при этом будущая мама даже не узнает о том, что в ее организме какое-то время уже существовала новая жизнь.

О том, что был выкидыш, будет свидетельствовать более продолжительная и обильная менструация, чем обычно. Но женщины по незнанию могут принимать это за проявления стресса, связывать с употреблением лекарств и другими причинами, а некоторые и вовсе не придадут этому факту никакого значения. И такая ситуация может возникать неоднократно.

 

Известно, что организм мужчины может вырабатывать антитела к собственным
сперматозоидам, уменьшать их подвижность и ухудшать качество спермы, если он
осознанно или подсознательно не хочет иметь детей вообще или от конкретной женщины.

 

Как избавиться от психологического бесплодия

Для того чтобы беременность наступила, женщине необходимо изменить свой взгляд на это событие в ее жизни:

  • сдать необходимые анализы и пройти обследования, чтобы удостовериться в отсутствии проблем со здоровьем организма и репродуктивной системы в частности;
  • признаться себе во всех страхах, которые возникают при мысли о беременности, рождении ребенка и последующем уходе за малышом;
  • найти источник этих страхов;
  • проанализировать причины появления страхов и избавиться от них;
  • перестать концентрироваться на сильном стремлении забеременеть, превращая процесс зачатия в ежедневную «работу»;
  • не концентрироваться на негативном исходе беременности – выкидыше – и опасениях, что во время ожидания малыша может что-то пойти не так;
  • найти положительные примеры женщин, которые после родов не потеряли внешней привлекательности и не превратились в «отчаянных» домохозяек.

Самостоятельно справиться с психологическим бесплодием практически невозможно. В решении этой проблемы могут помочь перинатальный психолог и акушер-гинеколог, которые будут совместно с женщиной «работать» над наступлением долгожданной беременности.

Помощь перинатального психолога – первый шаг к материнству

Психологическое бесплодие – проблема, которую нельзя в себе таить. Чем сильнее женщина погружается в свои личные переживания, тем сложнее будет путь ее реабилитации. Поэтому если на приеме акушер-гинеколог советует пациентке посетить перинатального психолога, к этой рекомендации стоит прислушаться.

При отсутствии проблем с физическим здоровьем избавиться от психологического бесплодия можно, выявив и проанализировав истинные причины, мешающие воплотить мечту о материнстве или преодолеть страх перед ним. Доверительный разговор с перинатальным психологом может стать первым шагом на пути к желанной беременности. Одного визита к данному специалисту  недостаточно, в большинстве случаев необходимо несколько консультаций. Их количество индивидуально для каждой женщины. Только в процессе совместной работы пациентки, акушера-гинеколога и перинатального психолога можно добиться положительного результата – долгожданной беременности.

 

Психологически бесплодные пары способны бессознательно мешать себе
иметь детей. Например, в дни возможного зачатия возникают ситуации,
исключающие близость: супруги неожиданно начинают ссориться, уезжают
в командировки или у них появляются другие неотложные дела.

 

Галина Ярошук, кандидат медицинских наук, профессор, клинический психолог: «Беременность женщины – это таинство природы. Особую роль в нормальной физиологии играет мозг, особенно гипофиз, который не только выделяет ряд гормонов, но и во многом контролирует всю гормональную систему организма. Причины бесплодия могут быть на бессознательном уровне нашей психики. Ложная беременность и психологическое бесплодие – примеры безграничных возможностей психосоматики нашего организма. Опытный психотерапевт поможет женщине преодолеть психологическое бесплодие».

Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог: «Работая с бесплодными парами, в некоторых случаях я направляю пациенток к перинатальному психологу. Необходимость в этом возникает, когда с гинекологической точки зрения женщина здорова, но есть психологические предпосылки к бесплодию и факт ненаступления беременности более одного года при регулярной половой жизни.

Не все пациентки реагируют на это адекватно и признают наличие психологической составляющей бесплодия. Лишь некоторые готовы посещать перинатального психолога и акушера-гинеколога одновременно, чтобы получить желаемый результат в виде долгожданной беременности».

Эксперты: Галина Ярошук, кандидат медицинских наук, профессор, клинический психолог; Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог
Автор: Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

✚ Навязчивые состояния при беременности. Нейропсихиатрическая клиника профессора Минутко

Очень многие женщины страдают навязчивыми состояниями во время беременности и после нее, хотя еще Гиппократ считал, что беременность может защитить беременную женщину от неврозов. Первые признаки осбсессивно-компульсивного расстройства могут появиться у женщин еще в начале беременности, проявляться фобиями заражения –то есть боязнью заразится инфекционными заболеваниями. А также эти фобии потом трасформировались в ритуалы очищения и мытья рук.

 В послеродовом периоде также могут возникнуть обсессии , и могут проявиться в навязчивых мыслях причинения ребенку вреда. Например, могут возникнуть мысли ударить его ножом, или чем-то заразить.

Наиболее часто при беременности встречаются нозофобии, боязнь несчастного случая, мысли о заражении. Мысли о причинения ребенку вреда, возникающие после родов, являются индикатором того, что навязчивые мысли связаны с депрессией и нарушением гормонального статуса.

Обычно мать поражена мыслью о возможности убийства ребенка и в ужасе от возможности, что это осуществиться, поэтому при таком состоянии она избегает контакта с ребенком, а также старается минимизировать внешние стимулы, которые могут привести к мыслям об убийстве.

 Компульсивные ритуалы могут проявляться частым мытьем рук, проверками, скрытыми мыслями, которые нейтрализуют обсессии.

Часто у такой матери можно выявит тревожно-мнительные черты характера, а также различные беспокойства по пустякам. Обсессивно-компульсивные расстройства чаще протекают совместно с депрессией, но не с большими послеродовыми психозами.

Иногда в послеродовом периоде, оставшись наедине с ребенком, мать понимает, что не может проконтролировать все, при этом не только себя, но и состояние здоровья малыша, что ведет к отчаянию, могут появиться навязчивые мысли, которые связаны с возможностью причинить вред ребенку, допустим, выбросить его из окна, или бросить на пол. Больная считает себя страшным человеком, скрывает эти мысли от близких людей. А когда заплачет ребенок, появляется желание прекратить крики, закрыть рот рукой. Женщина боится, что она не сможет себя контролировать. Помимо этого, возникает тревога за аппетит ребенка, его сон. Мать часто проверяет правильно ли дышит малыш, спит ли он. Попытки пресечь такие мысли оказываются бесполезными. Все время ее тревожит мысли о своей порядочности, поэтому больная может постоянно спрашивать окружающих людей, так ли это в действительности.

Навязчивые состояния очень тяжелы при беременности и в послеродовом периоде, поэтому их лечение обязательно.

 В клинике В.Л. Минутко проводят лечение обсессивно-компульсивного расстройства у беременных женщин и у женщин в  послеродовом периоде.

 

Навязчивые идеи — причины их возникновения и методы лечения

Навязчивые идеи – это пример продуктивных мыслительных расстройств, поражающих психику человека и мешающих нормальному существованию. Они способны сильно докучать, особенно когда индивидуум не способен с ними бороться. Коварность их в том, что возникновение не обусловлено волей пациента, но и исчезнуть они по его воле не способны. Больной мечется, постоянно испытывая эти противоестественные для себя мысли, которые его до невозможности истощают.

Все патологии, которые сопровождаются постоянными мыслительными перипетиями, проявляются в том, что бы человек постоянно был мыслительно занят и навязчиво держался за свои переживания.

Содержание статьи:

Причины возникновения навязчивых идей

Самая очевидная патология, приходящая в голову при напоминании о навязчивых идеях – обсессивно-компульсивное расстройство. Эта болезнь относится к аспекту неврозов, но это один из наиболее тяжелых неврозов. Данное расстройство очень сильно забирает энергию и жизненные силы у пациента, совершенно лишая его возможности к адекватному существованию. Прогностически оно неблагоприятно в силу сложности избавления от всех этих навязчивостей, они скорее заменятся на что-то другое.

Основа для возникновения навязчивых идей заключается в комбинации нескольких психоневрологических и биологических аспектов личностных особенностей. Неврозы, которые формируются во время разных жизненных этапов, имеют разнообразные причины происхождения, в которых тяжело дойти до какого-то общего знаменателя.

В биологическом плане основой возникновения этой патологии являются некоторые врожденные аномалии, но они должны иметь какие-то определенные пусковые факторы, поскольку сами по себе навязчивые мысли не могут быть вызваны только мозговыми аномалиями. Причем при этой патологии аномалии незначительны.

Не всегда аномалия может быть обнаружена на анатомическом уровне, нередко нарушения лишь физиологические. Такие патологии нередко провоцируются нейротрансмиттерными нарушениями при обмене нейромедиаторов. Влияют также патологии, которые приводят к дефициту серотонина, хотя при такой комбинации обычно формируется депрессия. Нарушения дофамина, его обмена и в целом мыслительных процессов, связанных с ним, наиболее очевидно приведет к навязчивым идеям. Это нарушение заставляет индивидуума постоянно зависать на одинаковой мыслительной жвачке, от чего он частично наслаждается и этим непрерывно занимает свой мозг. Также важную роль для развития этой патологии играют ГАМК и норадреналин, но нередко могут примешивать свое влияние и другие нейромедиаторы.

Имеются исследования о мутантном гене переносчика серотонина, размещенного на 17-ой хромосоме, который может иметь связь с расстройствами, имеющими в своем составе навязчивые идеи. Имеются также исследования о влияние стрептококков на генетический аппарат с последующим формированием навязчивостей, но это маловероятно, учитывая, что это гораздо больше характерно для вирусов.

Навязчивые идеи у детей могут формироваться под влиянием психологических особенностей воспитания, но потом они неизменно влияют на взрослую жизнь. У детей такие расстройства могут возникать из-за страха смерти, особенно если в подростковом возрасте на ребенка навалилось много испытаний или смерть близкого.

Бредовые навязчивые идеи имеют более тяжелые первопричины, но в целом аспекты возникновения мыслительных расстройств идентичны: это может быть психиатрическая патология или же психологические расстройства. Навязчивые идеи у детей могут формироваться при лабильности психики, при склонности ВНД к такому типу реагирования. Ананкастные черты характера являются провокаторами для такой патологии, хронические психотравмы и моральное истощение также нередко становятся причинами развития этой хвори.

Симптомы и проявления заболевания

Неприятные идеи, которые длительно не выходили из головы, досаждали каждому хоть однажды. А ощущение, что что-то забыл или не выключил, знакомо всем не по наслышке. Эта неприятная тревога, которая досаждает человеку, может нивелироваться, если проверить то, за что переживаешь или переспросить кого-то из родных. Но только не для индивидуума с навязчивыми идеями. Сколько бы раз он не перепроверял, все остается так же непонятно и переживательно, он просто неспособен самостоятельно справиться или сделать усилие и не думать об этой навязчивости. Кроме того эти переживания очень мешают в повседневности, совершенно забирая на себя всё внимание.

Человек с навязчивыми идеями постоянно увлечен своими обсессивными идеями, которые его полностью заполняют, не давая передохнуть. И если при нормальной тревоге или навязчивой мысли индивидуум может отвлечься или заняться важными делами, то при навязчивых идеях – нет. Человек с навязчивыми идеями всецело находится в их власти, они заполняют мыслительную сферу насильственно, вопреки воли индивидуума.

Иногда, когда приестся какая-то песня, но она крутится в голове, это ужасно раздражает и мешает. Насколько же тяжело приходится человеку с такими навязчивыми идеями, учитывая неспособность от них избавится. Бредовые навязчивые идеи подобны вредной привычке и заполняют все время больного. Человек с навязчивыми идеями совершенно критичен и сознательно желает от этого избавиться, а вот бредовые навязчивые идеи характеризуются меньшим уровнем критики, поскольку они идут в структуре бреда.

Ясность сознания сохранена при данном расстройстве психики. Это вид обсессивных переживаний, который помимо идей может проявляться страхами и подобными мыслительными процессами. Когнитивные процессы при неврозах не нарушаются, может лишь быть нарушена ясность сознания. Из-за критичности и присутствия ощущения навязчивости эта патология очень тягостна для индивидуума. Часто сами навязчивые идеи имеют для человека неприемлемый характер, а при тяжелых случаях сопровождаются компульсивными действиями.

Бредовые навязчивые идеи нередко имеют сопутствующую симптоматику в виде гипертревожности и ритуальных действий, которые настроены на избежание этой симптоматики. Иногда могут быть депрессивные состояния, идущие в структуре навязчивостей, при этом будет появляться апатия из-за состояния безвыходности и невозможности избавиться от навязчивой симптоматики. К тому же при таком сочетании всегда появляются идеи самообвинения и самоунижения.

Всегда имеются попытки борьбы с навязчивыми идеями, это отличие их от любых других расстройств, они для пациента чужды, как нечто чужеродное. Он может пассивно бороться с ними, при этом он избегает всего, что может провоцировать его навязчивости. Это естественно ведет к замкнутости, снижению социального статуса и нестойкости нервной системы. Эти способы не способствуют избеганию расстройства, а лишь усугубляют тревогу пациента. При активном избегании больной пытается действовать наперекор идеям, он зол, и раздражен, постоянно противостоит некоторому негласному врагу.

Виды навязчивых идей

Виды идей такого спектра наверняка даже не полностью исследованы, поскольку не все люди способны противостоять им и не всегда обращаются куда-то, оставаясь в тени и скрывая свои уникальные переживания от психиатрического совета. Есть большое количество классификаторов для идей, потому что они могут относиться к разным спектрам.

Карл Ясперс, исследователь, который работал над классификацией навязчивых идей, разделил их на образные и отвлеченные. Отвлеченные имеют нейтральный состав, но при этом мешают своим наличием, они не вызывают никаких аффектов. А образные вызывают сильное переживание, которое несёт не менее сильный аффект страха или злости, зависимо от состава идей.

Бредовые навязчивые идеи могут классифицироваться зависимо от состава:

• Резонерство – это безосновательное мудрствование.

• Арифмомания – тяга к подсчетам навязчивого характера и к разным подобным вещам. Навязчивая тяга к разделению слов на части, слоги, буквы. Это не очень хороший прогностический симптом, больше характерен для шизофрении с кататонией.

• Внутренняя импульсивная потребность пересказывать события и делиться впечатлениями снова и снова, также может относиться к таким неокрашенным аффективно событиям. Кроме того бесплодное мудрствование также не имеет аффективной окрашенности.

• Аффективно окрашеные, имеющие тревогу или плохие предчувствия, а особенно страх или гнев навязчивые идеи считаются более опасными.

• Устойчивые сомнения и опасения по поводу окружения и себя.

• Непристойные влечения и компульсивные желания. Тяга к запрещенным деяниям.

• Психопатические переживания, чувствующиеся как события, происходящие наяву. Это может быть серьезным переживанием и вести к агрессивным побуждениям.

• Ощущения переноса мыслительных процессов в виртуальную реальность также нередко аффективно окрашено.

Все эти переживания, достаточно истощающие, забирающие индивидуума из социума.

Сами навязчивые идеи классифицируются по разным аспектам. Мизофобические (страх загрязнений), заставляющие постоянно мыть руки, защищаться от микробов, все дезинфицировать. Желания перестраховаться и перепроверить, когда индивид снова и снова перепроверяет свою безопасность и убеждается, всё ли ему удалось выключить, закрыть и т.д. Люди, боящиеся совершить грех, выполняющие множество ритуалов для несогрешения. Педанты, которые перешли уже в ранг навязчивости, они постоянно следят за порядком, особенно тяжело с ними для семьи. Плюшкины, которые убеждены в необходимости притащить домой и сохранить множество хлама и совершенно бесполезных вещей.

Идей таких бывает просто множество, а их комбинации и разновидности поистине непредсказуемы.

Как от них избавиться?

Поскольку это невротическое состояние, то для его устранения можно делать немедикаментозные попытки. Для этой цели разработано множество методик. Наиболее распространена когнитивно-поведенческая методика, дающая быстрый результат и неплохой эффект. При этом больному задают поведенческие паттерны, постепенно ограничивая его от навязчивостей. У этой методики есть еще подвид, позволяющий изменить все поведенческие паттерны.

Групповая психотерапия в группе невротиков также будет достаточно лечебной и продуктивной и поможет справиться с навязчивостями. С ними можно бороться с помощью психоанализа, это доказал Фрейд в своей работе «Человек с крысами».

Медикаментозная фармакологическая терапия достаточно действенна, учитывая механизм навязчивых идей, но всё же идеально обходиться психотерапией. Зависимо от сим

Как избавиться от навязчивых мыслей

От навязчивых мыслей нет спасения? Почему они возникают, как от них избавиться? И нужно ли это делать? В нашей голове ежедневно проносятся миллионы мыслей, которые мы обычно не замечаем. Мы обдумываем наши действия, поведение других людей, события вокруг нас, новости, информацию, которую где-то узнали.

Обычно мысли приходят, витают некоторое время в голове и постепенно угасают, больше нас не беспокоя. Но бывает такое состояние, когда мысли вдруг становятся навязчивыми. Как будто в голове кто-то ставит пластинку и она постоянно играет одну и ту же тему.

Как это проявляется?

Навязчивые мысли могут быть связаны с воспоминаниями, сомнениями, влечениями, представлениями или же размышлениями на какую-то тему. Причём контролировать навязчивые мысли не получается и это раздражает, вызывая чувство вины или стыда. Навязчивость кажется совершенно бессмысленной и бесцельной, а борьба с ней забирает силы. В остальное время человек может спокойно заниматься своими делами и навязчивые мысли его не беспокоят.

Чаще всего навязчивые мысли возникают в момент, когда мы расслаблены, во время перехода ко сну, во время, когда мы не заняты какой-то продуктивной деятельностью, требующей повышенного внимания. Они мешают спать и отвлекают, мешая сосредоточиться.

Появление навязчивых мыслей — серьёзный симптом?

Навязчивые мысли или действия могут являться симптомами серьёзных психических расстройств только в том случае, если кроме них есть ещё ряд симптомов, указывающих на нарушение мышления, нарушение сознания, физиологические нарушения (которые выявляются при обследовании мозга). В остальном — это расстройство, которое, скорее всего, указывает на наличие травмы в детстве или сильную стрессовую ситуацию.

Если навязчивые мысли очень сильно беспокоят или вызывают повышенную тревогу и страх, то следует обратиться к психотерапевту. Сами по себе мысли не приведут ни к каким последствиям (вопреки страхам), но постоянные перепады настроения, стресс — могут отразиться на здоровье. Поэтому важно вовремя о себе позаботиться.

И всё же, почему они возникают?

Причины могут быть разными, но в большинстве случаев навязчивые мысли являются своего рода «замещающим» состоянием, когда человек не может принять какое-то важное решение в своей жизни или встретиться лицом к лицу с какой-то серьёзной ситуацией.

Например, женщина может круглосуточно вспоминать какую-то ситуацию, связанную с её ребёнком и концентрироваться на ней, вместо того, чтобы обратить внимание на то, что муж ей изменяет и их отношения на грани развода.

Девушка может круглосуточно крутить в голове мысли о своей внешности и слишком большом размере ноги, вытесняя из сознания воспоминания о предательстве и изнасиловании.

Мужчина озабочен тем, что в голове у него крутятся мысли о женщинах и буквально «не видит» пьянство родителей и финансовую дыру в семье.

Это происходит на подсознательном уровне, не намеренно. Гоняя навязчивые мысли в голове, испытывая при этом неприятные, но терпимые эмоции, человек ограждает себя от встречи с гораздо большей болью и разочарованием. Разбираться с этим, конечно, нужно в кабинете психолога, потому что самому, без поддержки, будет очень сложно справиться с тем, что выйдет в процессе.

Можно ли как-то справиться с навязчивыми мыслями самостоятельно?

Разобраться с причиной — вряд ли, а вот снять симптомы, немного снизить тревожность — вполне возможно.

Например, можно использовать:

— разные дыхательные техники,

— техники на «заземление» — ощущение ног, тела,

— прикосновение к предметам вокруг,

— заранее приготовленные когнитивные контрубеждения и т.д.

Как легко избавиться от плохих, негативных мыслей в голове: советы психологов

Психологические особенности

Негативные мысли способны испортить жизнь любому человеку. У каждого бывают периоды, когда навязчивые страхи лезут в голову. К этому состоянию нужно быть готовым, чтобы сразу отразить удар и вернуть радость бытия. Существует множество способов борьбы с негативом, но в первую очередь необходимо выяснить причину подобного состояния.

Плохие мысли – это депрессивные фантазии, которые не уходят из головы. Это могут быть реальные события, произошедшие недавно или ничем не обоснованные беспочвенные страхи, которые не дают успокоиться и терзают душу. У отрицательных мыслей есть одна отличительная особенность – они являются навязчивыми. Человек тщетно пытается перестать думать о плохом.

1

Опасность негативного мышления

Учеными доказано, что мысли материальны. На чем человек сосредотачивает свое внимание, то он и привлекает в жизнь. Это главная причина, по которой стоит бороться с негативом.

Большинства событий и неприятных ситуаций можно избежать, если концентрироваться на положительных моментах. Поначалу это сложно, но если практиковать позитивное мышление постоянно, то это войдет в привычку и жизнь изменится кардинальным образом. Находясь в состоянии депрессии, человек лишает себя лучшего будущего. Он создает в голове сценарий событий, которые воплотятся в реальность. Постоянное «прокручивание» неудачных ситуаций делает его неуверенным в себе и мнительным. Страхи и стрессы не дают развиваться и достигать целей.

Отрицательные мысли пагубно сказываются не только на психическом состоянии, они влияют на здоровье. Нервное напряжение отражается на общем состоянии организма. Со временем негативное мышление превращает человека в нервозную, раздражительную и депрессивную личность. А это не может пройти без последствий. Рано или поздно такое состояние перейдет в патологию, и справиться с проблемой будет намного сложнее. Постоянные переживания могут спровоцировать головные боли, стать причиной гипертонического криза или язвы желудка.

Ученые выяснили, что преобладающие негативные мысли являются спусковым механизмом для образования раковых клеток. Поэтому их необходимо выкинуть из головы как можно скорее.

Если человек находится в депрессивном состоянии больше двух недель, то это ненормально. Его жизнь теряет смысл и превращается в череду серых будней. На настроение влияет однообразие и ежедневная рутинная работа.

Как избавиться от любовницы мужа: проверенные советы психологов

2

Причины плохих мыслей

Борьбу с негативными мыслями можно начинать только после проведения тщательного анализа ситуации и выявления причины их возникновения. Появлению мрачных мыслей всегда способствует некий процесс.

Навязчивые идеи способствуют появлению отрицательных эмоций, и жизнь человека превращается в кошмар.

Самыми распространенными причинами негативных мыслей являются:

  1. 1. Особенности характера. У некоторых людей негативное мышление преобладает с самого детства, это становится их привычкой и во взрослой жизни. Человек в таком случае видит мир в темном цвете и не может по-другому. Чувствительные личности принимают все близко к сердцу из-за склада характера. Произошедшие события они неустанно прокручивают в голове.
  2. 2. Заниженная самооценка. Изъяны во внешности, физические отклонения или психологические причины, в большинстве случаев, провоцируют появление неуверенности в себе. Многие люди склонны сосредотачиваться на дефектах, и им кажется, что все окружающие замечают их недостатки. Расслабиться в такой ситуации не представляется возможным. Низкая самооценка может быть и у внешне привлекательных людей. Факторами ее развития становятся упреки со стороны окружающих и осуждение, которое задержалось в памяти на долгое время.
  3. 3. Отрицательный опыт. Череда неприятных ситуаций могла оказать существенное влияние на психику и образ мышления. У человека остался страх, что в будущем негативное событие может повториться. Такое часто случается с жертвами насилия.
  4. 4. Мнительность. Данная черта характера выражается в постоянном страхе и настороженности. Причиной такого поведения может стать даже прочитанная книга или сюжет из новостей. У людей, склонных к мнительности, часто наблюдается мания преследования.
  5. 5. Неспособность принять решение. Некоторые личности не могут определить собственные желания, они постоянно сомневаются в своем выборе, даже если это касается мелочей.
  6. 6. Окружение. Общество часто внушает людям, что все плохо и ничего позитивного в жизни нет. Такие личности активно навязывают свое мнение окружающим и пытаются критиковать всех вокруг, развивая в других комплексы и страх перед будущим.
  7. 7. Одиночество. Некоторые люди одиноки, им необходимо внимание, забота и любовь. Чаще всего в такой ситуации оказываются женщины. При отсутствии крепкого плеча рядом хрупкие леди берут на себя мужские обязательства, им кажется, что помощи и поддержки ждать неоткуда.
  8. 8. Тяжелая ситуация. Толчком для преобладания негативных мыслей может стать какое-то событие: крупная ссора, развод, несчастный случай с кем-то из близких и многое другое. В таких случаях важно не замыкаться в себе, погружаясь в депрессию.

Как перестать переживать и накручивать себя из-за негативных мыслей: советы психологов

3

Эффективные способы борьбы с отрицательным мышлением

От деструктивной формы мышления необходимо избавляться. Это касается любых дурных мыслей, которые лезут в голову, будь то переживания, касающиеся проблем на работе, страх за ребенка или невозможность сосредоточиться на чем-то другом. Человеку следует трезво взглянуть на вещи и понять: неприятность может случиться на самом деле или это разыгравшееся воображение рисует мрачные картины.

Чтобы объективно оценить сложившуюся ситуацию, нужно взять лист бумаги и выписать все негативные мысли. Данный метод поможет открыто заглянуть страху в глаза. После того, как основные отрицательные мысли определены, можно приступать к борьбе с ними.

Убрать негативное мышление помогут советы психологов:

  1. 1. Решить проблему. Если человек постоянно сосредоточен на дурных мыслях и испытывает негативные эмоции, то рекомендуется поступить так, чтобы источник забот исчез. Решение проблемы – самый действенный способ, помогающий в короткие сроки избавиться от переживаний. Если человек ненавидит свое рабочее место и на этой почве испытывает постоянные стрессы, лучшее, что он может сделать – это уволиться. То же касается и отношений, если союз не приносит радости, – нужно расстаться. Выйти из зоны комфорта страшно, но необходимо.
  2. 2. Игнорировать. Источником негативных рассуждений могут являться риторические или философские вопросы. Некоторых людей беспокоят мысли о смерти, они не выходят из головы, не давая радоваться жизни и наслаждаться сегодняшним днем. В таком случае необходимо научиться концентрироваться на происходящем и присутствовать «здесь и сейчас». Победить черные мысли помогут светлые. Если одолевает навязчивый страх смерти, то нужно постараться его игнорировать и обратить внимание на реальное положение дел.
  3. 3. Развиваться. Смена увлечений способна повернуть мысли в совсем иное русло. Если негативное мышление преобладает, то человеку рекомендуется проявить искренний интерес к жизни и найти любимое занятие. Это зарядит бодростью и наполнит положительными эмоциями. Если посвящать свободное время чему-то новому, то деструктивные мысли исчезнут сами собой. Вышивка, дайвинг, плавание, макраме, плетение из бисера, рисование – все эти и многие другие занятия пойдут на пользу.
  4. 4. «Прожить» негативную мысль. Постоянное прокручивание неприятной ситуации в голове свидетельствует о том, что мозг ищет способы решения. Чтобы перестать мыслить в негативном ключе, можно обдумать каждую отрицательную эмоцию отдельно. Такая практика помогает уменьшить страх перед будущим и вернуть позитивное настроение. Например, женщины во время беременности переполнены тревогами. Чтобы решить проблему, девушке рекомендуется сесть и подумать: каковы возможные исходы ее нынешнего состояния и как она станет действовать в определенной ситуации. После того, как все негативные сценарии будут пережиты, нужно сосредоточить свое внимание на положительных аспектах.
  5. 5. Читать книги. Качественные произведения – эффективный метод в борьбе с плохими мыслями. Особое внимание психологи рекомендуют обратить на издания, посвященные личностному росту. Такая литература способна оказать положительное влияние на все стороны жизни.
  6. 6. Заняться спортом. Физические упражнения способствуют выработке гормонов радости – эндорфинов. Спортивные занятия, особенно на свежем воздухе, благотворно влияют и на физическое состояние, и на психологическое. Зарядка по утрам – первый шаг к эмоциональному выздоровлению.
  7. 7. Выплеснуть негативные эмоции из себя. Еще один эффективный метод – уничтожить дурные мысли. Для этого необходимо выписать все страхи и негатив на бумагу, сжечь лист, а пепел развеять по ветру. Есть и другой способ – положить послание в воздушный шар и отпустить его в небо. Упражнение поможет выбросить из головы лишние переживания.
  8. 8. Сосредоточиться на настоящем моменте. Людям свойственно мысленно возвращаться к прошлым событиям или устремляться далеко вперед. Важно научиться жить сегодняшним днем, тогда количество негативных мыслей сведется к минимуму.
  9. 9. Отдохнуть. Постоянные напряжения и стрессы способны выбить из колеи даже самого оптимистичного и жизнерадостного человека. В такой ситуации необходимо расслабиться. Если есть возможность, рекомендуется выбраться на выходные на дачу и провести время в спокойной обстановке, отключив телефон и Интернет.
  10. 10. Навести порядок в квартире. Уборка действует успокаивающе. Если негативные мысли не выходят из головы, то можно устроить у себя дома генеральную чистку и избавиться от ненужных вещей. Этот метод очень эффективен, несмотря на свою простоту.
  11. 11. Получить порцию адреналина. Справиться с негативным мышлением поможет неординарный поступок, например, прыжок с парашютом. Новые эмоции повлияют на душевное состояние и позволят побороть дурные мысли.

Эффективными способами борьбы с отрицательными мыслями являются:

  • постановка глобальной цели;
  • помощь другим;
  • прослушивание музыки;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • общение с друзьями;
  • забота о животных;
  • чувство благодарности к жизни.

Когда негативные мысли становятся навязчивыми, необходимо переключить свое внимание. В такие моменты следует помнить о том, что все проходит.

Переживания и стрессовые ситуации – это естественное явление. Чтобы не погрузиться в депрессию и уныние, важно научиться вовремя адекватно реагировать.

Как избавится от тревоги и навязчивых мыслей: советы психологов

4

Как победить плохие мысли во время беременности?

Страх и стресс в этот период неизбежны. Будущей маме стоит быть готовой к тому, что с негативными эмоциями и отрицательными мыслями придется бороться, ведь ее состояние и настроение оказывают на малыша существенное влияние.

Психологи считают, что избавиться от плохих мыслей во время беременности можно следующими способами:

  1. 1. Контролировать мышление. Беременной женщине следует забыть о словах с негативным оттенком. Если у будущей мамы преобладает пессимистическое настроение, то ей необходимо больше гулять и стараться думать о хорошем. Как бы ни складывались обстоятельства, девушка должна помнить, что скоро у нее появится малыш.
  2. 2. Пить достаточно жидкости. Вода насыщает организм кислородом и стимулирует работу мозга. Здоровому человеку требуется употреблять 2 литра негазированной воды в сутки. Во время беременности женщине рекомендуется следовать этому правилу.
  3. 3. Гулять на свежем воздухе. Будущей маме необходим солнечный свет и свежий воздух. Эти природные ресурсы являются безопасным лекарством для малыша. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D и улучшают настроение. Если на улице плохая погода, то женщине следует проветривать комнату 2-4 раза в день, избегая сквозняков.
  4. 4. Сбалансировано питаться. Беременным рекомендуется употреблять в пищу больше фруктов и овощей. Правильное питание способствует укреплению нервной системы и насыщает организм необходимыми витаминами и минералами.
  5. 5. Заняться физическими упражнениями. Женщинам во время беременности рекомендуется записаться на йогу или в бассейн. Это благотворно скажется как на физическом, так и на эмоциональном состоянии.

Внутренняя трансформация поможет победить навязчивые негативные мысли и предупредит их появление в будущем. Чтобы навсегда избавиться от депрессивного мышления, необходимо выработать привычку во всем искать позитив. Тогда поводов для беспокойств станет гораздо меньше.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

 

10 практических шагов, как избавиться от навязчивой любви

Первое и главное, о чем надо помнить, если отношения стали навязчивыми, то ничего общего с «любовью» они не имеют. Это просто идея любить конкретный объект. И если вы стали носителем этого разрушительного чувства, у нас есть 10 практических советов, с помощью которых можно от него избавиться.

1. Прекращение или минимизация эмоциональной реакции на раздражитель

Первое что необходимо сделать в таком случае, это научиться ровно дышать в присутствии объекта «любви». Человек всегда чувствует навязчивость, она неприятно фонит. Здоровые отношения предполагают шаги навстречу с двух сторон. По сути, если объект твоей «любви» не идет навстречу, а топает в противоположном направлении, но ты мчишься вдогонку, не обращая на это внимания, то это не имеет ничего общего с любовью. Надо просто признать, что это иллюзия.

2. Признать право другого на свободу выбора

Другой человек не может нести ответственность за твои иллюзии. У него своя жизнь и он волен выбирать, как ее жить, и рядом с кем. Надо признать, что ты просто решил, какую роль в твоей жизни должен сыграть тот или иной человек и ведешь себя уже в соответствии с этой ролью. Ты в поступках забегаешь далеко вперед, забегаешь в будущее, которое еще не наступило, и которое, возможно, никогда не наступит. Человек всегда чувствует это.

3. Отстранение

Можно провести простой эксперимент. Приблизь центр свой ладони на расстояние в два-три сантиметра к зрачку глаза. Что ты видишь? – размытое ничего. А теперь отведи ладонь от глаза на 20-30 см. Теперь отчетливо видно все линии и холмы на ладони. Теперь можно рассмотреть все в мельчайших подробностях. Иногда, чтоб увидеть четче, нужно отпустить и отойти.

Прекрати общение, и тогда станет отчетливее видно, что нужно тебе и что нужно объекту твоей влюбленности. Если ты чувствуешь что твое чувство безответно, забудь об этом человеке на месяц. За это время все прояснится.

Уточнение: отстранение не значит намеренное игнорирование с одновременной ежечасной проверкой всех страниц в социальных сетях, это значит осознанно начать жить жизнь, в которой не существует этого человека.

4. Найди свою нишу

Займись делом, которое любишь больше всего на свете. Встречайся с людьми, интересующимися тем же самым, друзьями по интересам. Совершенствуйся, узнавай новое, питай мозг новыми знаниями. Получи новый навык. Освой мастерство или искусство, которое уже давно лежит в долгом ящике и откладывается. В состоянии безответной любви у человека накапливается очень много мощной энергии, направь ее в правильное русло. Она есть и тебе решать, станет она созидательной, или будет разрушать тебя изнутри.

5. Проговори свою боль

Всегда было так, что мы легче справлялись с трудностями, при наличии поддержки от близких людей. Если у тебя есть друзья или члены семьи, которым ты абсолютно доверяешь, проговори эту ситуацию с ними. Переживите это вместе, найдите плюсы, они обязательно будут, если копнуть глубже. Если таких людей нет, выдели день для себя и проговори это с собой, продумай все не из позиции ребенка, у которого отобрали игрушку, а из позиции взрослого человека, прагматичного, способного на зрелые чувства и серьезные отношения.

6. Не бойся абстинентного синдрома

Не зря говорят, самые сильные зависимости – от людей. Абстинентный синдром, попросту говоря, ломка, это нормальное явление в таком случае. Не нужно думать, что это проходит безболезненно, а если нет, то это что-то большее и надо ему поддаться. Боль утихнет, как и всегда.

7. Вспомни прошлые отношения

Вспомни по-хорошему человека, в которого ты был влюблен в прошлый раз. Казалось, что такое никогда уже не повторится. Казалось, что если не это, то уже ничего и никогда. Но ведь это не так. Вся наша жизнь построена на цикличности. Каждая новая любовь будет еще сильнее, потому что новый партнер будет больше подходить тебе. Думай про это чувство, как про обязательную ступеньку к новому и взаимному. Жди с улыбкой, что тепе принесет новый день.

8. Займись повышением самооценки

Человек, который понимает, что он ценен изначально, никогда не будет цепляться за кого-то. Эта любовь, за которую ты так сильно ухватился, просто позволяет тебе идентифицировать себя и только так видеть свою ценность. Но ведь каждый прекрасен, и тебе не нужнее кто-то, чтоб это стало правдой. Если чувствуешь необходимость, можно записаться на прием к психологу. Это нормальная и эффективная практика, когда самому не хватает сил справиться.

9. Чистка пространства

Освободи пространство вокруг себя от всего, что будет напоминать тебе об объекте навязчивых мыслей. Сделай цвета вокруг ярче и веселее, поменяй обстановку, чтоб старая не дергала память.

10. Больше помогай нуждающимся

Перенаправь свою скорбь, обиды, гнев, все эмоции, которыми проявляется навязчивая любовь на благое дело. Есть много людей, нуждающихся в твоей помощи. Это может быть кто-то из друзей или знакомых. Это может быть одинокая мать, еле справляющаяся с двумя работами и воспитанием маленького ребенка. Отдай хотя бы частичку своей, пока что невостребованной, любви и нежности им. И получишь столько любви в ответ, что ожидание новой, на этот раз уже взаимной, любви будет не одиноким и истеричным, а спокойным и теплым.

Как избавиться от нежелательной беременности

В этой статье:

Беременность — прекрасное дело. Но это также может быть неудобная вещь, финансово обременительная, физически опасная вещь, вещь эмоционально И политически заряженная, а иногда и скандальная. Вот почему большинство женщин предпочитают контролировать свою фертильность: когда у них случается беременность, они хотят, чтобы она была самой красивой.

Есть много способов справиться с нежелательной беременностью, но они делятся только на три основные категории: предотвратить ее, прервать или довести до конца. Если вы решите перенести незапланированную беременность до срока, у вас есть дополнительная возможность передать ребенка в другую семью в процессе усыновления. Здесь мы рассмотрим все эти варианты, начиная с профилактики, поскольку это самый простой и наименее травматичный способ контролировать фертильность. Если вы уже столкнулись с неожиданной беременностью, вам следует перейти к нижней части страницы, где мы обсуждаем усыновление и аборт.

Независимо от вашей ситуации или ваших предпочтений в отношении ее решения, имейте в виду, что я не эксперт или медицинский работник, а просто хороший исследователь. Цель этой страницы — предоставить краткий обзор всех ваших возможностей. Если какой-либо вариант вас интересует, я рекомендую вам провести дальнейшее исследование и обязательно поговорить с консультантом или врачом, прежде чем принимать окончательное решение.

Профилактика беременности

Гормональные противозачаточные

Гормональные противозачаточные средства работают, доставляя регулярную дозу синтетического эстрогена и / или прогестерона, который предотвращает овуляцию, делает цервикальную слизь более густой (и, следовательно, затрудняет проникновение сперматозоидов) и истончает слизистую оболочку матки, так что любая яйцеклетка удастся оплодотвориться, будет меньше шансов имплантироваться в матку и продолжать расти.Гормональные противозачаточные средства доступны в форме ежедневных таблеток, пластыря, инъекции и вагинального кольца. Побочные эффекты (наиболее частыми из которых являются болезненность груди, увеличение веса, нерегулярные вагинальные кровотечения, усталость и изменения настроения) часто более интенсивны при использовании последних трех вариантов, но они также более эффективны, чем таблетки, которые можно неправильно использовать или забыть. . При обычном использовании противозачаточные таблетки эффективны на 93-97%, но при правильном использовании они примерно на 99% эффективны, как и пластырь, и вагинальное кольцо.Инъекция Lunelle или Depo-Provera настолько эффективна, что лишь несколько из каждых 1000 женщин беременеют во время ее приема.

Утро после таблетки

Экстренная контрацепция, или «утро после приема таблетки» — это две более высокие дозы того же вещества, что и в обычных гормональных контрацептивах, с интервалом в 12 часов.Он действует таким же образом — предотвращает овуляцию, сгущает слизь во влагалище и изменяет слизистую оболочку матки. Большинство аптек предлагают женщинам старше 18 лет экстренную контрацепцию без рецепта. Однако его действительно следует использовать только в качестве резервного плана, поскольку он не так эффективен, как большинство других форм контроля над рождаемостью: он работает только в 75-89% случаев, и его эффективность меняется в зависимости от того, как скоро он принято после незащищенного секса. Если не принять таблетку на следующее утро в течение 72 часов после полового акта, она просто не сработает.

Барьерные методы

Барьерные методы контроля рождаемости работают, блокируя прохождение сперматозоидов в матку и фаллопиевы трубы, где они могут оплодотворить яйцеклетку. Самым известным и наиболее распространенным барьером является мужской презерватив (у Amazon их множество), который также является наиболее эффективным барьерным методом — он работает в 85% случаев при использовании отдельно и 95% в сочетании со спермицидом ( пена, желе или крем, убивающий сперму).Спермицид значительно увеличивает эффективность и других барьеров, хотя его эффективность составляет лишь около 75%, если использовать его самостоятельно. Противозачаточная губка не только блокирует прохождение сперматозоидов в матку, но и содержит спермицид, а ее эффективность составляет 84–91%, в зависимости от того, насколько осторожно она используется. Преимущество этого и других женских барьеров заключается в том, что они позволяют женщине контролировать средства контрацепции, а не оставлять их в руках мужчины. Их также можно вставить до того, как что-то станет горячим и тяжелым, поэтому вам не нужно беспокоиться о приостановке действия, чтобы вставить их, или, что еще хуже, о том, что вы забудете их использовать.Как и противозачаточная губка, диафрагма, цервикальный колпачок и женский презерватив умещаются во влагалище, но при этом необходимо нанести отдельные спермицидные химические вещества на влагалище незадолго до полового акта. Без добавления спермицида эти формы контроля рождаемости эффективны только примерно на 80%. Со спермицидами они эффективны более чем на 90%. Важно помнить, что единственными барьерными методами, которые также обеспечивают защиту от заболеваний, передающихся половым путем, являются мужской и женский презервативы.Спермицид убивает сперму, но не микробы, вызывающие ЗППП.

ВМС

Внутриматочная спираль (ВМС) — это небольшой пластиковый предмет Т-образной формы, который врач может вставить в матку. Существует два основных типа ВМС: первый имеет медную оболочку или обернут медной проволокой, а второй тип выделяет гормон прогестерон.Выстилка матки реагирует на присутствие постороннего предмета внутри матки, высвобождая простагландины и лейкоциты, которые атакуют и убивают как яйцеклетки, так и сперматозоиды, попадая в матку. Медь действует как дополнительный спермицид, а прогестерон из ВМС предотвращает овуляцию, сгущает цервикальную слизь и истончает слизистую оболочку матки, как и другие формы гормонального контроля над рождаемостью. ВМС связаны с некоторыми серьезными рисками, но они очень редки, а главный недостаток ВМС заключается в том, что они могут вызывать более длительные, тяжелые и болезненные менструации.(Добавление прогестерона к ВМС обычно уменьшает этот побочный эффект.) С другой стороны, одна ВМС обычно сохраняет эффективность около 99% в течение 5–10 лет, и после введения вам редко приходится даже думать об этом.

Воздержание

Воздержание — это, конечно, единственная на 100% эффективная форма контроля над рождаемостью, если вы вообще можете справиться с отказом от секса вообще.Многие люди не могут или не хотят. Если вам помогает воздержание, используйте его. А если нет. . . ну люди животные. Животные занимаются сексом. Используйте одну из других форм контроля над рождаемостью.

Если вы уже беременны

Перед тем, как начать взвешивать варианты избавления от нежелательной беременности, сделайте абс

Попытка зачать ребенка: 10 советов для женщин

Хороший первый шаг для улучшения фертильности женщин — лучший уход за своим телом.Но что еще могут сделать женщины, чтобы повысить свои шансы на зачатие ребенка?

«Самый важный совет для женщины, которая хочет забеременеть, — это узнать свое тело, в частности, ее менструальный цикл», — сказала доктор Мэри Эллен Павоне, репродуктивный эндокринолог, специалист по бесплодию и медицинский директор программы экстракорпорального оплодотворения. в отделении репродуктивной медицины и репродуктивной медицины Northwestern Medicine в Чикаго.

«Важно знать, насколько далеки ее циклы, чтобы она могла более точно рассчитать время полового акта, чтобы попытаться забеременеть», — сказала Павоне.

Вот 10 советов, которые могут помочь увеличить шансы здоровой женщины забеременеть.

1. Запишите частоту менструального цикла

Женщина, которая хочет иметь ребенка, должна следить за тем, имеют ли первые дни ее менструации одинаковое количество дней каждый месяц, что считается регулярным. И наоборот, ее периоды могут быть нерегулярными, что означает, что продолжительность ее цикла варьируется от месяца к месяцу. Отслеживая эту информацию в календаре, женщина может лучше предсказать, когда у нее может быть овуляция, то есть время, когда ее яичники будут выпускать яйцеклетку каждый месяц.

По данным Американской ассоциации беременных, яйцеклетка женщины оплодотворяется в течение всего 12–24 часов после ее выпуска. Однако мужская сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней.

2. Наблюдение за овуляцией

У женщин с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации, сказал Павоне. У женщин с нерегулярным циклом сложнее предсказать овуляцию, но обычно она происходит за 12–16 дней до начала ее следующего цикла.

Есть несколько методов, которые женщины могут использовать для определения своих самых фертильных дней каждый месяц.

Домашние наборы для прогнозирования овуляции могут избавить вас от некоторых догадок при определении того, когда у женщины происходит овуляция. Эти наборы продаются в аптеках и проверяют мочу на лютеинизирующий гормон — вещество, уровень которого увеличивается каждый месяц во время овуляции и заставляет яичники выделять яйцеклетки. По данным Американской ассоциации беременных, три дня сразу после положительного результата теста — лучшее время для секса, чтобы пары могли забеременеть.

Другой метод прогнозирования овуляции — это отслеживание цервикальной слизи, при котором женщина регулярно проверяет количество и внешний вид слизи во влагалище.По данным March of Dimes, непосредственно перед овуляцией, когда женщина наиболее фертильна, количество слизи увеличивается, а также она становится более жидкой, прозрачной и скользкой. Когда цервикальная слизь становится более скользкой, это может помочь сперматозоидам проникнуть в яйцеклетку. Исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility, показало, что женщины, которые постоянно проверяли свою цервикальную слизь, в 2,3 раза чаще забеременели в течение шести месяцев.

3. Занимайтесь сексом через день во время фертильного окна

«Фертильное окно» охватывает шестидневный интервал, пять дней до овуляции и день ее, по данным Американского общества репродуктивной медицины.Это дни каждого месяца, когда женщина наиболее плодородна.

Некоторые женщины обращаются к новым технологическим инструментам, таким как приложения и веб-сайты для отслеживания фертильности, чтобы следить за тем, когда у них может быть больше шансов забеременеть, но исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что приложения могут быть не такими точными.

Исследования показали, что не было большой разницы в частоте наступления беременности между парами, которые занимались сексом каждый день во время «фертильного окна» (37 процентов), по сравнению с парами, которые занимались этим через день (33 процента), сказал Павоне. .«А заниматься сексом через день паре будет легче», — добавила она.

Существует множество распространенных заблуждений и рассказов старых жен о зачатии. Например, нет никаких доказательств того, что сексуальная позиция повлияет на шансы пары зачать ребенка, а женщина, лежащая на спине в течение определенного времени после полового акта, не увеличивает шансы на зачатие, сказал Павоне Live Science.

Но она сказала, что есть некоторые вагинальные лубриканты на водной основе, которые могут уменьшить движение сперматозоидов, поэтому Павоне рекомендовала использовать Pre-Seed, а не Astroglide или K-Y Brand Jelly, когда необходима смазка.

4. Стремитесь к здоровой массе тела

Слишком тяжелый вес снижает шансы женщины на зачатие, но слишком худой может стать еще труднее зачать ребенка.

Исследования показали, что женщина с избыточным весом может забеременеть в два раза дольше, чем женщина, чей ИМТ считается нормальным, сказал Павоне. По ее словам, женщине с недостаточным весом может потребоваться в четыре раза больше времени, чтобы зачать ребенка.

Избыток жира в организме производит избыток эстрогена, который может помешать овуляции.По данным Американского общества репродуктивной медицины, потеря от 5 до 10 процентов массы тела до того, как женщина начнет пытаться забеременеть, может улучшить ее фертильность.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что парам, в которых оба партнера страдают ожирением, может потребоваться от 55 до 59 процентов больше времени, чтобы забеременеть, по сравнению с парами, не страдающими ожирением.

Слишком худые женщины могут не иметь регулярных месячных или у них может прекратиться овуляция.

5. Принимайте пренатальный витамин

Pavone рекомендует женщинам, которые пытаются забеременеть, начать принимать пренатальный витамин еще до того, как забеременеть.По ее словам, таким образом женщина может найти тот, который больше подходит ее системе, и придерживаться ее во время беременности.

Еще одна возможность — ежедневно принимать поливитамины, если они содержат не менее 400 микрограммов (мкг) в день фолиевой кислоты, витамина B, который важен для предотвращения врожденных дефектов мозга и позвоночника ребенка, сказал Павоне.

Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно рекомендуют женщинам принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день в течение как минимум одного месяца перед беременностью, чтобы предотвратить врожденные дефекты.

Хорошая идея — начать принимать добавки с фолиевой кислотой, потому что нервная трубка развивается в мозг и позвоночник через 3-4 недели после зачатия, прежде чем многие женщины поймут, что ожидают.

6. Ешьте здоровую пищу

Хотя может и не быть специальной диеты, способствующей фертильности, употребление разнообразных здоровых продуктов может помочь подготовить организм женщины к беременности, давая ей достаточные запасы важных питательных веществ, таких как кальций, белок и железо. .Это означает употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей, нежирного белка, цельного зерна, молочных продуктов и здоровых источников жира.

Помимо приема добавки, содержащей фолиевую кислоту, женщина также может получить этот витамин B из таких продуктов, как темно-зеленые листовые овощи, брокколи, обогащенный хлеб и злаки, бобы, цитрусовые и апельсиновый сок. [Связано: высокий уровень холестерина может затруднить зачатие]

Пытаясь забеременеть, ешьте меньше рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельная рыба.И ограничьте потребление альбакора (белого) тунца до 6 унций в неделю, чтобы снизить воздействие этого токсичного металла, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует .

Кроме того, откажитесь от кофеина: потребление более 500 миллиграммов кофеина в день связано со снижением фертильности у женщин. По данным Американского общества репродуктивной медицины, употребление 1–2 чашек кофе или менее 250 мг кофеина в день перед беременностью не влияет на вероятность зачатия.

7. Сократите утомительные тренировки

Физическая активность большую часть дней в неделю может помочь организму женщины подготовиться к требованиям беременности и родов. Но слишком много упражнений или частые интенсивные тренировки могут помешать овуляции .

Врачи видят много нарушений менструального цикла у женщин, которые много тренируются, и часто этим женщинам приходится сокращать тренировки, если они хотят забеременеть, сказала Павоне Live Science.

По мере того, как женщины становятся старше, их фертильность снижается из-за возрастных изменений в яичниках, вызывающих снижение количества и качества ее яйцеклеток. С возрастом также повышается риск некоторых проблем со здоровьем, таких как миома матки, эндометриоз и закупорка маточных труб, что может способствовать потере фертильности.

По словам Павоне, рождаемость у женщин постепенно снижается, начиная с 30-летнего возраста, более резко снижается после 37 лет и резко падает после 40 лет.Это снижение означает, что беременность может занять больше времени.

9. Избавьтесь от курения и употребления алкоголя

Курение может привести к проблемам с фертильностью как у женщин, так и у мужчин. По данным Американского общества репродуктивной медицины, химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, такие как никотин и окись углерода, ускоряют потерю яйцеклеток у женщин.

По данным клиники Мэйо, курение приводит к старению яичников женщины и преждевременному истощению ее запасов яйцеклеток.

Женщинам также рекомендуется держаться подальше от пассивного курения, которое может повлиять на их шансы забеременеть.При зачатии также следует избегать употребления марихуаны и других рекреационных наркотиков.

Для женщины безопаснее всего избегать употребления алкоголя, когда она надеется забеременеть. Женщина также должна прекратить употребление алкоголя, если она перестает использовать противозачаточные средства, потому что хочет забеременеть.

Однако исследование 2017 года показало, что около половины беременных женщин в Соединенных Штатах употребляют алкоголь примерно в то время, когда они забеременели или на ранних сроках беременности, обычно до того, как они узнают, что ожидают.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, умеренное (один-два напитка в день) или сильное (более двух порций в день) употребление алкоголя может затруднить беременность женщине.

По словам Павона, после того, как женщина забеременеет, безопасного количества алкоголя не существует.

10. Знайте, когда обращаться за помощью.

И женщине, и мужчине следует рассмотреть возможность обследования на бесплодие, если женщине 35 лет и старше и она не забеременела после шести месяцев регулярных половых контактов без использования противозачаточных средств, сказал Павоне.

Павоне также рекомендовала женщине младше 35 лет и ее партнеру проконсультироваться со специалистом по фертильности, если ей не удалось забеременеть после одного года регулярных незащищенных половых контактов.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для медицинских консультаций. Эта статья была обновлена ​​23 октября 2018 г. редактором справочной литературы Live Science Кимберли Хикок.

Как забеременеть (подробности, а не очевидность)

Это не будет разговором о птицах и пчелах.Мы предполагаем, что вы знакомы с основными принципами создания ребенка. Но для многих женщин, желающих и готовых стать матерями, на самом деле забеременеть может быть немного сложнее, чем просто занять себя. Вот примерное руководство, как забеременеть, если вы готовы начать попытки зачать ребенка. Как и многие другие вещи в жизни, это часто сводится к удачному выбору времени.

Как забеременеть

Чтобы забеременеть, нужно узнать все тонкости своего тела.Нет, не для развлечения — вы вернетесь к этому позже, — а для того, чтобы лучше понять свой менструальный цикл. Вы уже знаете, что происходит во время менструации; Чтобы забеременеть, нужно понимать, что происходит в вашем организме между менструациями.

Нормальный менструальный цикл длится около 28 дней, с первого дня менструации до последнего дня, прежде чем он начнется снова. (Для каждой женщины это может быть разным; для целей этой статьи мы предполагаем 28-дневный цикл, и вы можете настроить его в соответствии с расписанием своего тела.)

В течение этого 28-дневного цикла организм проходит следующие этапы подготовки к потенциальной беременности:

  • ~ День 1-5: Ваша матка избавляется от неоплодотворенной яйцеклетки в прошлом месяце (ваш период)
  • ~ 10-13 дни: ваши яичники готовы выпустить яйцеклетку (любой жизнеспособный сперматозоид может выжить достаточно долго, чтобы оплодотворить яйцеклетку)
  • ~ День 14: яйцеклетка высвобождается (овуляция) и перемещается по фаллопиевым трубам
  • ~ Дни 15-16: Яйцеклетка ненадолго зависает в матке на случай, если сперматозоиды качнутся к
  • День 17: Если яйцеклетка не оплодотворена, она умирает
  • День 28: Неоплодотворенная яйцеклетка вымывается из тела во время менструации

Трудность забеременеть для многих обычных здоровых женщин заключается в том, что вы никогда не можете быть уверены на 100%, когда каждый из этих этапов действительно происходит, и они могут незначительно отличаться от цикла к циклу.Однако приведенный выше график дает общее, хотя и достаточно последовательное, руководство по тому, как (или, скорее, когда) зачать ребенка.

Лучшее время для секса во время беременности: ~ 10-15 дней

4-5 дней до овуляции, день овуляции и день после нее — самое легкое время для зачатия. Сперма может жить в матке 3-5 дней, поэтому даже половой акт за несколько дней до овуляции может привести к зачатию. Однако яйцеклетка, которая прошла по фаллопиевым трубам, но не оплодотворилась, вскоре умирает.Это означает, что в календаре есть примерно 5-7-дневная «золотая середина», когда женщины наиболее фертильны: 4-5 дней до овуляции, день овуляции и, возможно, день после нее. Половой акт в течение всех этих дней значительно увеличивает ваши шансы забеременеть, хотя даже одного раза может быть достаточно.

Худшее время для секса во время беременности: ~ дни 1-9 и дни 17-28

Этот промежуток времени включает ваши месячные и дни до овуляции, что означает отсутствие яйцеклеток для оплодотворения сперматозоидами или нежизнеспособное яйцо, которое еще не было выведено из тела.

Выявление своего уникального цикла

Поскольку все женщины разные, важно не полагаться на 28-дневный график при попытке забеременеть, а скорее для отслеживания собственного менструального цикла своего тела. Один из простых способов предсказать, когда у вас овуляция, — это посмотреть календарь или отслеживать свои месячные с помощью трекера менструации. (Хотя остерегайтесь размещать слишком много запасов в этих приложениях; в последнее время их критиковали за неточности, поэтому обязательно выберите то, которое соответствует принятым медицинским сообществам срокам для плодородных окон.)

Однако есть и другие способы узнать, когда у вас овуляция. Один из способов — повышенная температура тела. Вы можете купить термометры, которые специально проверяют эти небольшие отклонения температуры тела. Кроме того, в период овуляции повышается уровень некоторых гормонов; вы можете купить наборы, которые будут проверять вашу мочу на наличие этих гормонов. Некоторые «симптомы» овуляции имеют физический характер. Вы можете заметить небольшую болезненность в нижней части живота, почти похожую на легкие периодические спазмы. Еще один сигнал — выделения из влагалища немного другой консистенции, прозрачные и почти слизистые; это происходит для того, чтобы тело могло лучше удерживать жизнеспособные сперматозоиды.Эти сигналы являются частью процесса подготовки организма к выпуску яйцеклетки, и если вы знаете о них, вы сможете лучше отслеживать период фертильности в месяце.

Хотя отслеживание естественного цикла вашего тела не всегда является гарантией того, что вы забеременеете, это один из лучших способов узнать, когда вы наиболее плодовиты. Кстати, это хорошая информация, которую нужно иметь под рукой независимо от того, пытаетесь ли вы задуматься или стремитесь к прямо противоположному! Чем больше вы осведомлены о собственном теле, его ритмах и циклах, тем выше ваши шансы на успешное планирование беременности.

Если вы считаете, что успешно следовали этому подходу, прочитайте о первых признаках вашей беременности. И если вы безуспешно пытались забеременеть этим методом более года, вот дополнительная информация о том, как обращаться за помощью при проблемах с фертильностью.

5 эффективных способов забеременеть без секса

Последнее обновление

Обычно люди выбирают половой акт без какой-либо защиты, когда хотят зачать ребенка.Однако остается вероятность того, что традиционный метод зачатия может не сработать.

Связанные с фертильностью заболевания могут затруднить зачатие во время полового акта, за исключением некоторых ситуаций, которые могут потребовать другого подхода к зачатию. Быть незамужней женщиной или партнером в однополых отношениях не должно лишать никого радостей материнства. Существует несколько способов забеременеть, даже не вступая в половой акт.

Учитывая, что традиционный метод естественного зачатия не работает и не может быть использован, существует достаточно вариантов, чтобы реализовать свои мечты стать родителями.Достижения медицины теперь позволяют не только зачать, но и вынашивать здорового ребенка до конца срока без полового акта.

Способы забеременеть без полового акта

Некоторые из упомянутых ниже методов могут помочь вам забеременеть «другим» способом.

1. Экстракорпоральное оплодотворение

В некоторых случаях женщина может быть достаточно здоровой, чтобы выносить ребенка до срока, но само оплодотворение может быть проблемой.Здесь ЭКО играет жизненно важную роль. ЭКО доступно во многих клиниках по лечению бесплодия по всей стране, и процесс довольно прост. Вводятся лекарства, чтобы увеличить производство яиц у женщины, которые затем извлекаются. Затем яйцеклетки помещают в условия, в которых они могут быть оплодотворены спермой по выбору женщины. После успешного формирования эмбриона после оплодотворения используется катетер, чтобы открыть матку и поместить внутрь эмбрионы. Некоторые женщины, как правило, ощущают небольшую боль и спазмы в животе, когда эмбрионы пытаются имплантироваться в матку.Это отличный способ забеременеть, но он может оказаться дорогостоящим.

2. Выбор техники «индейки».

Очень немногие люди могут знать об этой технике, в то время как многие другие могут подумать об этом как о быстром и легком методе. В основном это делают однополые пары, это можно сравнить с искусственным оплодотворением. И нет, вы не используете настоящую индейку для этой техники!

Шаги довольно простые. Сперму нужно получить либо у известного человека, либо в банке спермы.Затем для сбора спермы используется шприц для осеменения, который затем вводится во влагалище женщины, позволяя сперме оплодотвориться внутри. Это довольно безболезненно, и времени восстановления как такового не требуется, так как это не медицинская процедура. Рекомендуется наклонить таз вверх на несколько минут, чтобы сперма не вылилась наружу.

Имейте в виду, что при попытке домашнего осеменения необходимо знать несколько очень важных моментов. Прежде чем приступить к этому, поговорите со своим врачом, чтобы понять меры предосторожности, которых вы должны придерживаться, что нужно и чего нельзя, а также ваши шансы на зачатие с помощью этого метода.

  • Отслеживайте свой период и убедитесь, что даты, с которыми вы работаете, совпадают с фертильным периодом, близким к дате овуляции.
  • Не пытайтесь ввести сперму в матку или шейку матки, так как это может быть чрезвычайно опасно. Сперму следует вводить только во влагалище.
  • Используйте новый чистый безыгольный одноразовый шприц, чтобы ввести сперму во влагалище. Соберите сперму в чистую сухую емкость, затем втяните в шприц.
  • Убедитесь, что в шприце нет воздуха, так как попадание пузырька воздуха может вызвать эмболию, которая может быть фатальной.
  • Помните, что этот метод оплодотворения не защищает вас от заболеваний, передающихся половым путем.

3. Осеменение в матке

Это немного продвинутая медицинская методика, называемая IUI, которая представляет собой комбинацию техники подливки индейки и ЭКО. Обычно это выбирают пары, у которых уровень фертильности партнера-мужчины низкий, или одинокие женщины, способные родить ребенка.Во время овуляции яйцеклетка достигает матки, ожидая оплодотворения спермой. При ВМИ женщина выбирает сперму у донора или из банка. Затем медицинский работник вводит сперму прямо в матку рядом с яйцеклеткой с помощью катетера. Этот процесс аналогичен тесту на мазок Папаниколау. Лежание с наклоном таза вверх может повысить шансы на оплодотворение. Большинство женщин ощущают лишь незначительные спазмы и могут вернуться к обычной жизни в кратчайшие сроки. Однако этот процесс, возможно, придется повторять несколько циклов, пока он не станет успешным.

4. Всплеск беременности

Иногда пара может не иметь надлежащего полового акта из-за таких состояний, как эректильная дисфункция или вагинизм, с которыми сталкиваются мужчина и женщина соответственно. Это либо затрудняет половой акт, либо делает его болезненным. Тем не менее, пара все еще может попытаться забеременеть. Многим молодым людям рекомендуется использовать защиту, потому что даже малейшее попадание сперматозоидов во влагалище может привести к беременности женщины.Это именно то, что пара может попытаться использовать в своих интересах, пытаясь добиться эякуляции как можно ближе к влагалищу. Некоторые женщины могут переносить проникновение на определенную глубину. Это даже лучше, поскольку эякуляция может происходить во влагалище, и женщина может наклонять таз вверх, чтобы увеличить шансы на зачатие.

Успех использования этого метода является случайным, но вы всегда можете сделать это, прежде чем выбирать какие-либо другие методы.

5. Суррогатная мать вынашивает ребенка

В некоторых парах один или оба партнера могут быть бесплодны, или у женщины может быть недостаточно сильной матки, чтобы удержать ребенка.Но пары, как правило, хотят собственного ребенка. Этого можно добиться с помощью суррогатного материнства. Сперма самца и яйцеклетка самки комбинируются в лабораторных условиях, чтобы обеспечить оплодотворение и формирование эмбриона. Затем этот эмбрион помещается в утробу добровольной суррогатной матери, которая будет вынашивать ребенка на время беременности, а затем передаст его первоначальным родителям. Суррогатное материнство, конечно же, дорогое удовольствие, и его нужно учитывать при оплате и других расходах.

Теперь, безусловно, обсуждается вопрос о том, были бы вы «технически» беременны, если бы вашего ребенка вынашивала суррогатная мать.Но несомненно, у вас обязательно будет ребенок, который будет вашим собственным во всех смыслах.

Существует множество способов забеременеть без проникновения, и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. В некоторых случаях половой акт не может быть выбором или возможностью, и именно здесь медицинская наука может прийти вам на помощь. Однако, если ни один из этих методов не работает, лучше оставаться открытым для усыновления, так как это тоже может дать вам радость быть родителем.

Также читайте: Лучшие позы для секса, чтобы быстрее забеременеть

Как избавиться от несварения желудка: прием ибупрофена может ухудшить симптомы

Несварение желудка может выражаться в боли или дискомфорте в верхней части живота или жгучей боли за грудиной. Обычно это происходит после еды или питья.

Также известная как диспепсия, ее симптомы могут включать изжогу, чувство сытости, вздутие живота, тошноту, отрыжку и ветер, а также употребление пищи или горьких жидкостей — более известный как кислотный рефлюкс.

Хотя первым делом вы можете добраться до аптечки, вам следует избегать приема определенных лекарств.

Национальная служба здравоохранения рекомендует избегать приема ибупрофена или аспирина, так как это может ухудшить пищеварение.

Обычно нет необходимости обращаться к терапевту по поводу несварения желудка, и медицинский орган рекомендует ряд вещей, которые вы можете сделать дома.

Вам следует сократить употребление чая, кофе, колы или алкоголя, подпирать голову и плечи в постели — это может остановить выделение желудочного сока во время сна и похудеть, если у вас избыточный вес.

Помимо ибупрофена или аспирина, вам не следует есть за три-четыре часа до сна, есть жирную, острую или жирную пищу или курить.

К другим причинам несварения желудка относятся прием лекарств, курение и алкоголь.

Если проблема становится повторяющейся, вам следует обратиться к терапевту.

Другие обстоятельства, при которых может потребоваться помощь врача, — это если вы испытываете сильную боль, если вам 55 лет и старше, вы сами того не заметили, сильно похудели, испытываете трудности с глотанием или продолжаете рвать.

Если у вас железодефицитная анемия и несварение желудка, вы чувствуете, что у вас уплотнение в желудке, или у вас кровавая рвота или фекалии, вам также следует обратиться к терапевту.

Если вы испытываете боль или боль в животе, это может быть не расстройство желудка, а запор.

Запор — распространенное состояние, при котором затрудняется опорожнение кишечника.

Наиболее частыми причинами являются недостаточное потребление клетчатки, недостаточное употребление жидкости и игнорирование позывов в туалет.

Первое, что нужно сделать при запоре, — это съесть много клетчатки, — говорит Бупа.

На его веб-сайте говорится: «Клетчатка содержится во всех типах фруктов и овощей, поэтому старайтесь съедать не менее пяти порций их в день».

Другие хорошие источники клетчатки, перечисленные в нем, включают цельнозерновые злаки, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, овсяные хлопья или овсяные отруби, семена, такие как семена льна, и бобовые, такие как горох и бобы.

Организация здравоохранения добавляет: «Если вы в настоящее время не едите много клетчатки, постепенно увеличивайте ее количество, иначе вы можете почувствовать вздутие живота из-за попутного ветра. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, даже если симптомы не исчезнут сразу, так как эффект может занять до месяца.

«Вам также может помочь включение в ваш рацион природного сахара, называемого сорбитолом. В результате в кишечник попадает вода, которая смягчает фекалии. Сорбитол используется во многих костюмах, включая яблоки, абрикосы, виноград, сливы и клубнику. Сушеные фрукты, такие как чернослив, содержат больше сорбита, чем свежие фрукты.

«Также важно пить много жидкости, но не жидкости, содержащей кофеин или алкоголь. Старайтесь выпивать от восьми до 10 чашек в день (около двух литров).

Больше физических упражнений также может помочь облегчить запор.

Как избавиться от диареи.

Я беременна примерно на 3 неделе. Как мне от этого избавиться? — Здоровье

Я беременна примерно на 3 неделе. Как мне от этого избавиться? от JustBimbo: 11:53 утра 20 ноября , 2014

Друзья, пожалуйста, помогите мне. Я серьезно обеспокоен и недоволен, не могу пойти на лекцию, потому что неделю. Занимайтесь незащищенным сексом с другом последние 3 недели.Я чувствовала себя подавленной и решила сдать анализ мочи, обнаружив, что беременна. Пожалуйста, помогите … сначала мне нужно закончить школу. Я примерно на трех неделе беременности, и мне нужно знать ВСЕ способы избавиться от нее, пока не стало слишком поздно. пожалуйста, не думай обо мне плохо. Мне очень больно, но мой парень сейчас тоже не хочет иметь ребенка.

Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? by money121 (m): 11:59 am On Nov 20 , 2014
Пожалуйста, не убивайте следующего президента нашей любимой нации

2 лайка

Re: Я Беременность около 3 недель.Как мне от этого избавиться? by tonybosses: 12:00 pm On Nov 20 , 2014
Успокойтесь …. dy re много способов, по причине тревоги

1) выпейте отапиапию (крысиный яд)
2) повесьте ur sef

Что вам нравится больше?

Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? Автор DesChyko (м): 12:04 20 ноября , 2014
Пытаясь сделать аборт, вы, безусловно, рискуете навлечь на себя Божий гнев и злоупотребление наркотиками.
Я вам советую пережить эту беременность. Но если вы настаиваете на эвакуации плода, вы можете обратиться к дилеру патентованной медицины для получения надлежащих инструкций.

Тем временем игнорируйте тех, кто вас оскорбляет или критикует вас отрицательно. Большинство из них так же виновны, но в другом.

Я думаю, что вы смелы, чтобы обнародовать это.

1 Нравится 1 Поделиться

Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? by Lordabas: 12:11 pm On Nov 20 , 2014

Хорошо
@ JustBimbo
Так как вы беременны на 3 неделе, вы не можете принимать таблетки постинора.Они предназначены до 72 часов после полового акта.
Так что не слушайте никого, кто говорит вам взять их.

Самое ответственное дело — отдать ребенка на усыновление.
Ты был достаточно ответственным, чтобы раздвинуть ноги, ты должен быть достаточно ответственным, чтобы позаботиться об этом ребенке или отдать его в дом, который будет.
Если вы сделали аборт, вы будете чувствовать себя виноватым на всю оставшуюся жизнь.
Если вы откажетесь от него для усыновления, по крайней мере, у вас все еще будет возможность позже в жизни узнать своего ребенка.

Goodluck

Re: Я беременна примерно на 3 неделе. Как мне от этого избавиться? by ogorchimeizie (m): 12:16 pm On 20 ноября , 2014

mama na boy oooo

1 Like

Weeks: I’m About 3 . Как мне от этого избавиться? от MrsAwesome: 12:20 pm On 20 ноября , 2014
Измельчите угу, ароматный лист, одинга одинга, Мобуту сесэко, председатель Мао лист, кора дерева хинного дерева, семя дерева анунуэбе.

Brb …..

1 Нравится

Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? от Roum (m): 12:24 pm On Nov 20 , 2014

daz e don b on u be dat o

Re: Я беременна примерно на 3 недели. Как мне от этого избавиться? от Sophyrocks: 12:26 pm On Nov 20 , 2014

Хм. Ты смешной, соч.Вы ждете совета по поводу аборта? Вы правильно шутите.

Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? автор: tchiwinnie: 13:09 On Nov 20 , 2014

Беременность. d ошибка уже была сделана. Не совершай другого преступления. Сначала это может быть нелегко, если ты решишься. Кто сказал, что ты не можешь закончить счел, потому что забеременела? Вы определенно можете. Cheers

Re: Я примерно на 3 неделе беременности.Как мне от этого избавиться? от janykute: 13:11 20 ноября , 2014

Чай, смотри, что я ищу, так как на него люди спрашивают, как избавиться.
Я бы хотел, чтобы ты просто передал его мне с обязанностями.

1 Нравится 1 Поделиться

Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? by helen4 (f): 13:17 pm On Nov 20 , 2014

Многие из тех, кто поддерживает вас в вопросе абортов, никоим образом вам не помогают.Беременность и образование — две разные вещи, и никто не станет критиковать вас за это, даже если критика придет со временем, она обязательно пройдет. Не все тебя поддержат, просто нужно оставаться сильным. Мы живем в век информации, поэтому просьбы просвещаются, аборт — не решение. Вы не знаете завтра. Ваш парень может не захотеть этого сейчас, но ti o ba di oge tan a pada wa. У меня есть сестра, которая родила 9 лет назад, когда была в скуле, а теперь, после того, как остепенилась несколько лет назад, нет ребенка №2, и она все еще пытается.Что, если бы она прервала беременность, что бы с ней стало? Мой дорогой, будь мудрым. Что касается слабости, то она обязательно пройдет.

Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? от Никто: 13:34 20 ноября , 2014

Моя дорогая, я тоже был в твоей обуви, хотя женат, но не хочу ребенка, потому что у меня ребенок младше 2 лет и в настоящее время служу. Аборт — это не ответ. Я держу своего ребенка, потому что он имеет право жить.Смотри, если твои родители сделали аборт. Просто будь сильным. U протянет через

1 Нравится 1 Поделиться

Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? by tchiwinnie: 15:46 On 20 ноября , 2014
cuteshantel39 :
Моя дорогая, я тоже был в твоих туфлях, хотя женат, но не хотел ребенка, потому что у меня ребенок моложе 2 лет и в настоящее время работаю.Аборт — это не ответ. Я держу своего ребенка, потому что он имеет право жить. Смотри, если твои родители сделали аборт. Просто будь сильным. U протянет через
рад за вас. Рад, что знаю, что держишь ребенка. Прочтите в своей ветке
Re: Я примерно на 3 неделе беременности. Как мне от этого избавиться? by ExpressBooking (м): 17:15 20 ноября , 2014

Дорогой оп, прошу вас во имя Всемогущего Бога, не принимайте аборт как вариант.
Аборт — это грех, который даже после того, как вы отдадите свою жизнь Христу, держит вас в вечном чувстве вины. Именно тогда вы поймете, насколько ужасно то, что вы сделали в своем прошлом. На самом деле для продолжения вашего хождения со Христом потребуется благодать. .Почему я говорю это, я когда-то был жертвой аборта, когда был намного моложе. Ты женился сейчас с ребенком во славу Бога. Теперь, когда я отдал свою жизнь Христу, это всегда было одним из моих величайших Я хотел бы стоять за то, что было правильно. Я все еще борюсь с чувством вины.Вот почему я никогда в жизни не стану оправдывать аборт, независимо от обстоятельств.
кто сказал вам, что вы не можете ходить в школу? Это ложь из бездны ада. Вы совершили один грех, который является блудом, пожалуйста, вы можете отстоять то, что сейчас. Я надеюсь, что вы это сделаете. Вот где приходит благодать , возможно, у вас не будет возможности рассказать историю, как это делаю я, дорогой.
приходить к потере сч, это даже невозможно, жизнь — это решение. Слушай, дорогая, моя ближайшая младшая сестра в ее финале была в этой ситуации последние 2 года, планировала аборт, и она пошла на церковную программу, просто казалось проповедник видел, как ее учат предложенному аборту, и останавливался на этом.сказала, что я поступлю так, как человек, у которого не будет возможности примириться. Тут она приняла решение, что лучше умрет, лишится университетского образования, будет уговаривать друзей и семью, чем подвести Госа во второй раз. подпрыгивающий мальчик, никогда не выходил из себя, и я говорю вам, что этот ребенок принес столько незаслуженных состояний в своей жизни даже в так называемом университете. До завтрашнего дня я уважаю свою сестру за то, что она сделала то, чего я не мог сделать. зовут FORTUNE. теперь она в финале.
, к моему величайшему удивлению, она позвонила мне 2 дня назад и сказала, что мальчик, злой отец Ребенка, пришел навестить ее, что он теперь изменившийся человек и что он должен исправить свое прошлое, насколько это возможно.он умолял, что он хочет приехать, чтобы добиться супружеских прав и вернуть и мать, и ребенка. на самом деле я даже не предполагала, что это произойдет в ближайшее время. моя сестра сказала мне, что мальчик сказал, что он даже не может представить меня из-за жестяных банок, которые он сделал, когда она забеременела и все такое, потому что он действительно обращался с нами как с семьей. невредим, если вы позвоните ему, то он устроит для вас дискотеку и откажется разговаривать.
но слава богу, у меня сейчас есть Христос, сказала сестренке, что должна сказать ему, что я его прощаю, если Бог когда-нибудь простит меня, тогда кто я? Я даже пойду

.
0
Какие науки послужили фундаментом для психологии: фундаментальная наука и наука без фундамента //Психологическая газета
alexxlab Разное

фундаментальная наука и наука без фундамента //Психологическая газета

В истории науки известно немало случаев, когда та или иная ошибочная парадигма становилась основанием новой концепции. На самом же деле никакого основания данная концепция не имела и повисала в воздухе подобно гробнице Магомета. Широко известный пример – ламаркизм или теория передачи по наследству благоприобретенных признаков (или, говоря языком современности, теория направленного влияния факторов окружающей среды на наследственность). Все факты, подтверждающие наследование в последующих поколениях признаков, приобретенных предками, были получены как результат опытов, либо неправильно проведенных, либо намеренно фальсифицированных; тем не менее, во времена господства в Советском Союзе этого учения, главный идеологом которого был небезызвестный Трофим Денисович Лысенко,  ламаркисты защищали кандидатские и докторские диссертации, становились академиками, ламаркизм как единственно правильную теорию преподавали во всех школах и во всех университетах  СССР.

Уже  в 1948 году, когда ламаркизм или «советский творческий дарвинизм» был провозглашен курсом партии [4], мыслящие ученые, среди которых были не только биологи, но и психологи и даже физики, предрекали этой доктрине скорый крах. Но если в биологии ламаркизм господствовал очень недолго (уже с 1953 года в журнале «Проблемы ботаники» стали появляться статьи, разоблачающие лысенковское учение), то в психологии, как это ни парадоксально, ламаркистские атавизмы сохраняются по сей день.

Уже с самого зарождения эволюционного учения в его современной трактовке, т.е. с года опубликования «Происхождения видов» (1859 г.) [1], ламаркисты пытались, и не всегда безуспешно, противопоставить свою концепцию дарвиновской. Воцарение в СССР ламаркизма было вполне закономерно, ведь он провозглашал прямое влияние факторов среды на наследственность, следовательно, правильное (сиречь, социалистическое) воспитание должно было способствовать формированию нового человека – полноценного члена коммунистического общества. В этом смысле ламаркизм был одним из основных элементов теории научного коммунизма (отметим, что «классики» марксизма были ламаркистами, а И.В.Сталин еще в 20-х годах прошлого века опубликовал две статьи в защиту этой доктрины).

Но если отечественные биологи уже полстолетия назад благополучно скинули со своих плеч ламаркистские вериги, психологи, очевидно в силу отсутствия необходимого общенаучного образования, чаще не осознанно, а скорее исподволь придерживаются устаревших ламаркистских догм. Именно на ламаркизме базируются все социогенетические концепции, по сути дела отрицающие роль наследственности в развитии психики. Еще и в наши дни некоторые психологи склонны связывать очевидные факты генетической обусловленности психофизиологических признаков, черт личности и, тем более, интеллекта с фашизмом. При этом ни один здравомыслящий психолог не отрицает связи психических свойств со строением и функциями мозга. Но если это так, то поскольку структура и функции мозга, как и структура и функции всех других органов и систем органов, продукт эволюции, они должны быть закреплены на генетическом уровне. Могут ли быть у человека ненаследственные, негенетические функции (включая и функции психики)? Ответ: нет. Отсюда не следует, что роль среды в формировании психики ничтожна, но факторы среды не определяют психические функции, они могут только способствовать развертыванию генетических программ, их обуславливающих.

Теория эволюции, разумеется, в ее дарвиновской интерпретации, занимает центральное положение в биологии, теоретической медицине, философии и психологии человека и вообще во всех науках о живом. Это объединяющая концепция, всеобъемлющая теория, которая стремится объяснить всю сложность и многообразие явлений природы. Эволюция всегда была и остается центральной проблемой как биологических, так и психологических исследований, она служит тем стержнем, вокруг которого строится вся теория жизни. По сути дела теоретическое значение любых открытий в психологии измеряется и оценивается только их вкладом в понимание явлений эволюции. Но если значимость эволюционного учения для построения любых концепций науки о человеке хорошо понимают биологи, антропологи и философы, то психологи подчас полностью открещиваются от той науки, которая должна быть основой их научного мировоззрения. Мне как палеопсихологу коллеги, также психологи, не раз задавали вопросы вроде того: «А верите ли вы в эволюцию?» или  «А верите ли вы в то, что человек произошел от обезьяны?». Но ведь это равнозначно тому, как если бы один химик спросил другого: «А верите ли вы в то, что вещества состоят из атомов и молекул?»; или астроном задал бы коллеге вопрос: «А верите ли вы в то, что Земля вращается вокруг Солнца?»!

Именно полнейшая неграмотность большинства психологов в области эволюционного учения приводит к созданию ненаучных, даже псевдонаучных концепций и доктрин. Лучший тому пример: трансперсональная психология [2].  Согласно воззрениям транперсоналистов, помимо сенсорного, человек обладает сверхсенсорноым восприятием, основой холотропического сознания – сознания без границ, имеющего доступ к различным аспектам реальности без посредства органов чувств. Другая концепция трансперсоналистов – «теория перинатальныех матриц», согласно которой ощущения, пережитые во время родов, оказывают влияние на всю последующую жизнь человека, так например, если пуповина в момент рождения обматывается вокруг шеи плода и вызывает асфиксию, в будущем такой человек повеситься или, по крайней мере, попытается это сделать. Хотя вся аргументация сторонников трансперсональной психологии носит надуманный, не проверенный фактическим материалом и, подчас, просто анекдотический характер, ее сторонники публикуют многочисленные статьи и даже монографии, издают собственные журналы, организуют съезды, конференции и даже пропагандируют свои дикие воззрения с университетских кафедр. Основной их довод: сознание человека формировалось не в процессе его адаптации к окружающему миру, т.е. оно продукт не эволюции, а вмешательства каких-то потусторонних сил. Что представляют собой эти силы, — на этот вопрос трансперсоналисты не могут, да и никогда не смогут дать ответа: не может быть никакого иного объяснения психических явлений за исключением того, которое предложил Дарвин.

Другой не менее яркий пример: парапсихология. Возникла эта «наука» в 20-е годы прошлого века и за прошедшие 90 лет, несмотря на десятки тысяч экспериментов, проведенные с целью подтвердить наличие телепатических эффектов, не продвинулась в своей доказательной основе ни на йоту, что уже само по себе свидетельствует о ее полной несостоятельности. И, тем не менее, подобно всем прочим антинаучным доктринам, парапсихология отнюдь не собирается сдавать позиций: ее пропагандисты издают не меньшее число статей и монографий, чем психологи любого из позитивных направлений этой науки. Можно допустить, что в головном мозге человека и могли бы возникнуть некие особые структуры, обеспечивающие передачу информации на экстрасенсорном уровне (хотя психофизиологу было бы очень непросто описать предполагаемое строение этих органов), но встает вопрос: для чего возник этот орган? Ни у одного живого существа мы не находим никакого органа (за исключением когда-то полезных, но ныне утративших свое значение рудиментов), который был бы бесполезным. У человека, как ни у какого другого животного, высоко развита вербальная коммуникация, нужна ли ему еще какая-то, дополнительная?

Концепция Зигмунда Фрейда взорвала рационализм в психологии: ученым стало понятно, что поведение человека определяет не только (и, может быть, не столько) разум, сколько врожденные, часто иррациональные и не всегда осознаваемые мотивы и потребности. И в этом смысле глубинная психология Фрейда не только вписывается в эволюционное учение, но и существенно дополняет его. (Отметим, что сам Фрейд знал и глубоко чтил труды Дарвина.) Позднее  психоаналитическая концепция, как в трудах ее создателя, так и в работах его ортодоксальных последователей, обросла  толстой кожурой иррационализма и мифотворчества. Возьмем, к примеру, представление о двух противоборствующих мотивов, из которых состоит сфера бессознательного влечения – «ид» или «оно»: созидательного – либидо и разрушительного – танатос. Откуда и для чего возникли эти противоборствующие силы, какую роль могли играть они в адаптации человека, чтобы закрепиться генетически как признаки с положительной селективной ценностью? На этот вопрос ни один из неофрейдистов не даст ответа.

Представление сторонников гуманистического направления в психологии о личности, ее уникальности и неповторимости, вписывается в эволюционное учение так же безупречно, как и концепция бессознательного. Беда только в том, что сами «гуманисты» никак не хотят понять того, что должно было бы стать фундаментом их теории. Личность, уникальность, непохожесть индивидов друг на друга – следствие ослабления пресса естественного отбора. В дикой природе этот пресс огромен: из десятков, сотен и даже миллионов новорожденных детенышей до генеративного периода доживают единицы. В случае доместикации (а человек – доместицированное животное) доля выживших увеличивается во много раз. Высокий пресс отбора не позволяет проявиться внутрипопуляционной изменчивости: он отсекает все крайние варианты, позволяя выжить только некому усредненному типу. Уменьшенный пресс отбора в популяциях доместицированных животных – кошек, собак, домашнего скота и птицы, а также, разумеется, человека, —   позволяет не только выживать, но и оставлять потомство, т.е. закреплять свой генотип в последующих поколениях, индивидам, отклоняющимся от некой усредненной нормы. А это и есть то, что мы называем индивидуальным разнообразием. Такое разнообразие может проявляться как на морфологическом (сколько пород собак вывели селекционеры!), так и на поведенческом уровне, что представляет особый интерес для психолога. Но сторонники гуманистического направления ограничились лишь констатацией факта непохожести людей друг на друга, не сделав даже попытки ее филогенетического обоснования. Это, вероятнее всего, и привело их к неверным и, по сути, демагогическим теориям, как то: человек по природе своей добр и только неправильное воспитание может сделать его злым, жестоким; у каждого без исключения человека от природы есть некий творческий потенциал, развить который или самоактуализироваться ему часто препятствует опять же неправильное воспитание [14]. 

По сей день во многих областях отечественной психологии господствуют антидарвиновские, сиречь, ламаркистские теории. Например, психологи до сих пор подвергают критике концепцию атавистического типа Чезаре  Ломброзо [13], который писал о врожденной склонности некоторых людей к преступности, называя ее тупиковой или даже античеловеческой. При этом вне поля из зрения явно остается тот неоспоримый факт, что у 85 процентов будущих преступников антисоциальные формы поведения проявляются уже в раннем детстве, причем, не только у детей из неблагополучных семей, но и у детей усыновленных.

В нашей стране было опубликовано несколько книг о психологии религии. При этом авторы всех этих работ, очевидно, не смогли бы ответить на очень простой вопрос: почему человек стал верить в сверхъестественные силы, в бога? Точнее, они  описали бы возникновение религии с позиций авторов, исследовавших это явление 100-140 лет назад: Э.Тейлора, Дж. Лебока, Г.Спенсера, Дж. Фрезера. Но ведь первобытные народы, которых изучали все вышеперечисленные авторы, как и цивилизованные люди, прошли пятимиллионный путь эволюции. За этот период времени изменялись они сами, изменялась и их религия. Начало или первоисточник религиозного сознания следует искать не в общинах аборигенов Тасмании или Полинезии, а в раннем палеолите, в момент перехода наших предков от древесного образа жизни к стадному. Именно тогда возникла стадная иерархия как социальное и психологическое явление; именно она стала основой религиозного сознания. Какой бы «продвинутой» не была современная религия, она, так или иначе, представляет собою проекцию на психику человека иерархических взаимоотношений в стае обезьян.  На протяжении миллионов лет религиозность как психологический признак была полезна, или, как говорят эволюционисты: была признаком с положительной селективной ценностью, т.к. она укрепляла общественную структуру. О том, что этот признак заложен у человека генетически, свидетельствуют данные психофизиологии: у верующих людей есть особые структуры коры больших полушарий, которые отсутствуют у людей нерелигиозных. Поскольку в XXI общество может быть цельным и прочным уже и без этого признака (неверующие люди могут быть столь же законопослушными, сколь и верующие), его положительная селективная ценность утрачивается. Можно предположить, что вопреки самым оптимистичным прогнозам церковных авторитетов, вера в бога как массовое явление вряд ли сохраниться до конца текущего столетия.

Еще большее число книг в нашей стране посвящено вопросам пола, что вполне объяснимо: литература по этому вопросу интересует не только специалистов, но и массового читателя. При этом, авторы этик книг как правило не могут ответить на такие вопросы как: что лежит в основе моно- или полигамии, отчего возникают сексуальные нарушения, — а ведь любой эволюционист даст на все эти вопросы очень простое объяснение.  Незнание эволюционной и генетической природы разных форм сексуальной направленности порождает мифы, такие как: люди, и в особенности мужчины, по природе своей полигамны или гомосексуалистами не рождаются, а становятся (при этом давно известный генетикам факт: у бисексуальных мужчин рождаются бисексуальные дети, попросту игнорируется). Первым о полигамии мужчин заявил сам Зигмунд Фрейд; он назвал даже цифру – 98% мужчин полигамны! (Разумеется, за этими данными не стояли какие бы то ни было научные изыскания.) Эту идею подхватили многие психологи, в частности, ученик Фрейда Вильгельм Райх, известный как идеолог пресловутой «сексуальной революции». Причина популярности этой идеи – элементарное незнание антропологии и эволюционной психологии. Действительно, на протяжении пяти миллионов лет предки человека были стадными животными, а в стаде преобладает полигамная стратегия. Но  в эпоху верхнего неолита, с началом обработка земли возникла семья и вместе с ней моногамная стратегия. Произошло это 15 тысяч лет назад, — время, вполне достаточное для того, чтобы моногамия как признак с положительной селективной ценностью закрепился в геноме человека. Разумеется, 15 тысяч лет против пяти миллионов, небольшой срок, но все же достаточный для того, чтобы доля моногамных намного превысила цифру, предложенную Фрейдом.

Еще одна из областей психологии, лишенных теоретической базы. – психосоматология или учение о связи конституции и психики. Классики  этой науки – Эрнст Кречмер [3] и Уильям Шелдон [15,16]. Концепции их были оформлены в 30-х – 40-х годах прошлого столетия; оба они были без сомнения выдающимися психологами и антропологами, однако они даже не ставили перед собой вопроса: каким образом возникли описанные ими конституциональные типы? Правда, французский психосоматолог Г.Сиго [12] определил эти типы с эволюционистской позиции, как адаптацию к определенным условиям жизни: в городе, в лесах или на открытой местности. Однако его теория была слишком умозрительной и даже фантастичной для того, что бы принять ее за основу. С другой стороны наш выдающийся антрополог Яков Рогинский подошел к проблеме с другой стороны, он фактически дополнил филогенетическую классификацию Ч.Ломброзо. Сам Ломброзо [13] выделил атавистический или эволюционно отсталый тип, характеризующийся примитивными чертами как тела — мощные челюсти, глубоко посаженные глаза и др., так и психики – агрессивность, низкая чувствительность, слабый интеллект. Рогинский [6,7,8] выделил противоположный – ювенильный (он называл его инфантильным) или эволюционно продвинутый тип; соответственно, для него характерны такие признаки как высокий и гладкий лоб, небольшое лицо, высокий интеллект и относительно слабая нервная система. Эта филогенетическая или эволюционная типология, созданная Рогинским, между прочим, в одно и то же время с типологическими схемами Кречмера и Шелдона, не только не стала ведущей классификационной системой в нашей стране, но была по непонятной причине предана всеобщему забвению.

Любой грамотный психолог знает, что такое характер, темперамент, способности и другие личностные признаки. Наиболее образованные психологи (таковых, увы, меньшинство) опишут эти признаки не только на поведенческом, но и на психофизиологическом уровнях. Но лишь очень и очень немногие ответят на вопросы: как сформировались эти признаки в процессе эволюции; почему они стали достоянием человека, а не других животных. А если так, их познания в психологии подобны знанию о желудях знаменитой крыловской свиньи: она знает, что жиреет от желудей, но не знает, где они растут.

Вернемся к началу: лысенковское псевдоучение было направлено в первую очередь не против генетики, как многие считают, а против эволюционного учения в его научной – дарвиновской интерпретации. Разгром педологии, произошедший за двенадцать лет до злополучной сессии ВАСХНИЛ, на которой Лысенко провозгласил свою доктрину курсом партии и правительства, также имел своей подоплекой борьбу с дарвинизмом и утверждение ламаркизма в его лысенковском варианте. После этого события советские психологи занимались научными изысканиями (как правило, не очень успешно) и критикой, критикой, критикой… Критиковали буржуазных коллег, обвиняя их прежде всего в низкопоклонстве перед Западом, в нематериалистическом (сиречь, не лысенковском) подходе к психическому и в биологизаторстве.   Критиковали Спенсера, Фрейда, Юнга, Пиаже, Лоренца и даже Бехтерева, Выготского и Лурию [11]. И не только критиковали, но и на базе этой критики защищали кандидатские и докторские диссертации!

Поставим вопрос: может ли серьезный психолог не знать эволюционного учения? Или: может ли какая либо новая концепция в психологии не базироваться на эволюции? Самые выдающиеся психологи второй половины ХХ века, как западные – Ж.Пиаже, К.Лоренц,  Ф.Кликс и др., так и отечественные – А.Лурия, Б.Поршнев, Б.Ломов, — были убежденными эволюционистами. И в то же время, в наши дни и в нашей стране большинство психологов попросту игнорирует ту теорию, которая по праву должна была бы составлять основу их научного мировоззрения. Более того: мне не раз  приходилось из статей по психологии вымарывать по настоятельной просьбе редакторов параграфы, касающиеся объяснения описываемых вопросов с позиции эволюционного учения (читатель не поймет), даже из диссертационных исследований моих учеников мне приходилось убирать аналогичные главы (ВАК не пропустит!).

В нашей стране, которую еще на рубеже конца XIX – начала XX веков называли второй родиной дарвинизма, эволюционная психология и палеопсихология должны были бы быть одним из ведущих (если не ведущим) направлением  в психологии. Но как же объяснить то, что за прошедшие 35 лет после опубликования фундаментального труда Б.Поршнева «Проблемы палеопсихологии. О начале человеческой истории»  [5] в стране не было напечатано ни одной значительной работы в этой области? На Факультете психологии Московского государственного университета 11 кафедр, Санкт-Петербургского – 14, но ни в столице, ни в Санкт-Петербурге, ни даже в одном из провинциальных или частных университетов нашей страны нет кафедры эволюционной психологии (зато в МУФО — Международном университете фундаментального обучения в Санкт-Петербурге открыта кафедра трансперсональной психологии!). Главная причина невнимания психологов к проблемам эволюции – их невежество (да простят меня мои коллеги). Подобно тому, как необразованный человек в трудные минуты обращается к колдунам, гадалкам, чудо-целителям, ясновидцам и прочим проходимцам, необразованный психолог, даже сделав открытие в науке, зачастую либо оказывается неспособным оценить его с научных позиций, либо для его истолкования выбирает различные паранаучные догмы.

Дарвин высоко оценен, прежде всего,  как создатель эволюционного учения, а также как зоолог, ботаник, путешественник. Меньше говорят и пишут о Дарвине как психологе. В то же время, его вклад в психологию поистине огромен.

Перечислим только те направления и методы в психологии, родоначальником которых был Дарвин:
1. Теория выражения эмоций у животных и у человека.
2. Агрессивность как приспособительный, приобретенный в процессе эволюции признак.
3. Альтруизм и его роль в эволюции.
4. Учение о поведении животных – основы зоопсихологии.
5. Метод дневниковых наблюдений над детьми (в ХХ веке его широко использовал Жан Пиаже).
6. Интеллект как приспособительный признак и как продукт естественного отбора.

Многие ключевые еще не решенные вопросы психологии могли бы успешно развиваться только на базе дарвиновского учения. Например, одна из центральных задач современной психологии – механизмы мышления человека и его развития. Ближе всех к решению этого вопроса подошел великий швейцарский психолог Жан Пиаже. Именно он выделил основные стадии становления мышления человека по мере его взросления. Т.е. подход Пиаже был онтогенетическим. При этом сам Пиаже установил, что в процессе взросления мышление не развивается строго по формуле «от простого к сложному»: значительное внимание Пиаже уделил особенностям мышления ребенка, особенностям не столько количественным, сколько качественным. Концепция Пиаже может быть дополнена теорией филэмбриогенеза А.Н.Северцова [10], согласно которой к определенным условиям окружающей среды приспосабливается не только взрослый организм, как считали ранее, а растущий организм на любой стадии онтогенеза. К примеру, эгоцентризм (термин Пиаже) детского мышления или не умение встать на точку зрения другого, может быть связан на только с том, что у ребенка в силу его возраста еще на сформировалось мышления взрослого человека, сколько тем, что именно такое несовершенное эгоцентрическое мышление может способствовать лучшей адаптации для детского возраста и с большим успехом определять его дальнейшее умственное развитие.

Следующий способ познания мышления человека в развитии – сравнение психики современного цивилизованного человека с человеком, остановившимся в своем развитии на стадии раннего неолита. Такие исследования проводились и проводятся в наши дни, самые крупные достижения в исследования первобытного мышления принадлежат недавно ушедшему на сто первом году жизни Клоду Леви-Стросу и его школе. Я ни в коем случае не желаю приуменьшить значение этих великих работ для раскрытия механизмов мышления, но при этом мы должны помнить, что все первобытные народы прошли ровно такой же по времени эволюционный путь от предка, как и цивилизованный человек. Но все они развивались своими путями: мышление эскимоса, возможно, столь же примитивно, как и мышление австралийского аборигена, но оно в той же степени отлично от него. 

Значение работ детских психологов и исследователей первобытного мышления для раскрытия механизмов интеллекта трудно переоценить, но при этом надо помнить: не развитие мышления в онтогенезе, ни сопоставления форм мышления примитивных народов и населения развитых стран, не дают полной и последовательной картины генезиса мыслительных операций «от простого к сложному».

Есть еще один путь, точнее, еще одна непротоптанная учеными тропа. В популяции человека как горизонтальная изменчивость – по росту, весу, форме носа, группе крови, темпераменту и по многим другим признакам, так и вертикальная изменчивость, определяемая по расстоянию или филогенетической дистанции, т.е. дистанции, отделяющей данного человека от его обезьяноподобного предка. В популяции людей  в любой развитой стране есть люди как эволюционно продвинутые, так и эволюционно отсталые, и расстояние между первыми и вторыми не меньшее, чем между средним современным человеком и человеком эпохи раннего неолита. А может быть именно сопоставление мышления людей, стоящих на разных ступенях лестницы эволюции, сможет дать нам наиболее полную и последовательную картину исторического развития интеллекта?

Значение трудов Ч.Дарвина для развития биологии, антропологии, психологии, философии, как и для развития всей мировой науки и свей человеческой цивилизации трудно переоценить. Он  относится к тем немногим великим людям, труды которых никогда не устаревают и гениальность которых вполне осознается только на протяжении испытания временем. Действительно, 150 лет назад была пусть очень красивой, но все же гипотезой. В наши дни эволюция (в дарвиновском ее варианте) – неоспоримый научный факт; каждое (я подчеркиваю: каждое) крупное открытие в науке о живом  вновь и вновь подтверждало правоту дарвиновских идей. Не признавать эволюционное учение столь же бессмысленно, как не признавать таблицу умножения.

Откуда же берутся «диссиденты» от дарвинизма? Я уже несколько раз писал о том, что не все еще люди встали на путь, ведущий к очеловечиванию. Тот, кто уже сделал это и понимает, что его ближайшим предком была обезьяна – может называться человеком; тот, кто еще не вступил на эту тропу и не признает в обезьяне своего предка — по-прежнему остается обезьяной [9]. Теперь я изменил свое мнение: назвать человека, отрицающего свое животное происхождение, обезьяной, – значит оскорбить обезьян!

Литература

1. Дарвин Ч. Происхождение видов путем естественного отбора или сохранение благоприятных рас в борьбе за жизнь. С-Пб, «Наука», 1991.
2. Козлов В.В, Трансперсональная психология: учебное пособие. Изд. «Эксмо», 2010.
3. Кречмер Э. Строение тела и характер. М., 1930.
4. О положении в биологической науке. Стенографический отчет сессии Всесоюзной академии сельскохозяйственных наук им. В.И.Ленина,  ОГИЗ – СЕЛЬХОЗГИЗ, Государственное издательство сельскохозяйственной литературы. М., 1948.
5. Поршнев Б.Ф. Проблемы палеопсихологии. О начале человеческой истории. М., «Мысль», 1974.
6. Рогинский Я.Я. Материалы по исследованию связи телосложения и моторики. // Антропологический журнал, 1937, № 3, с. 117-132.
7.Рогинский Я.Я. Закономерности связей между признаками в антропологии. //Советская этнография, 1962, N 5.
8. Рогинский Я.Я.Можно ли связать строение тела с характером? // Природа, 1972, № 2.
9. Рудкевич Л.А. Теория Чарльза Дарвина  и ее противники6 к 200-летию со дня рождения ч.Дарвина и к 150-летию со дня выхода в свет «Происхождения видов». «Гуманитарная планета», № 3, 2009, с. 3-27.
10. Северцов А.Н. Главные направления эволюционного процесса. М., 1967.
11. Хомская Е.Д. Александр Романович Лурия. Научная биография. М., 1992.
12. Сhaillon A, Mac-Auliffe L. Considerations generales sur quatre types morphologiques humanies. // Bulletin de la soc/ d`Anthropol. Paris, 1910.
13. Lombroso C. L`uomo delinquente, v. 1-3, Torino, 1986-1987.
14. Maslow A. Toward a Psychology of Being (2nd ed.). New-York: Van Nostrand, 1968.
15. Sheldon W., Stewens S.S., Tusker W.F. The varieties of  human physique. N.Y., 1940.
16. Sceldon W.H. a. Stevens S. The Varieties of Tmperament. N.Y., 1942.

Предпосылки становления психологической науки | Диплом по психологии

Психология – очень древняя область знаний. В течение многих столетий и даже тысячелетий, на протяжении всей истории человечества, происходило накопление и теоретическое осмысление психологических знаний. Так, например, у Аристотеля, величайшего энциклопедиста античной Греции, «наука о душе» выступает как область знаний, значительно более отчетливо очерченная и систематизированная, чем многие другие, впоследствии далеко обогнавшие психологию как самостоятельные науки. Однако до второй половине 19-го века психология развивалась в рамках философии, естествознания, общественной практики и художественной литературы.

Выделение психологии в самостоятельную науку произошло лишь в 60-х-гг. XIX в. Лишь к этому времени многообразные психологические знания оформляются в самостоятельную науку, вооруженную собственной, специфической для ее предмета методикой исследования и обладающей своей системой, т.е. специфической для ее предмета логикой построения относящихся к нему знаний.

Становление психологии как самостоятельной науки во второй половине 19-го века было обусловлено следующими предпосылками:

  1. Общее состояние естественнонаучного знания того периода. Этот период характеризуется во всей Европе возрастанием появившегося в первой половине века интереса к естественнонаучным проблемам. Развивающаяся техника и потребности производства показали первостепенную важность всех знаний, касающихся материальной природы. Рост промышленного производства, интенсификация общественной потребности в научных знаниях, интеграция усилий ученых разных специальностей в комплексном решении конкретных проблем способствовали повсеместному развитию естественных наук. Успехи физики и химии дали могучий толчок всему комплексу анатомо-физиологических наук, способствовали прогрессу медицины, психиатрии, биологии. Достижения в познании живой материи способствовали интенсификации интереса и к самому человеку как объекту познания. Естественнонаучные концепции и методы все более активно применяются в смежных с психологической проблематикой областях. Эксперимент как метод познания все глубже проникает в разные области знания. Утверждение идеи о мозге и нервной системе как материальной основе психики, развитие и распространение материалистических идей в области философского познания мира и человекознания, интерес ученых-естественников к психологической проблематике способствовали формированию идеи о том, что и при изучении психических явлений следует более широко и активно использовать методологию и методы естественных наук. Важным и необходимым условием при этом являлось то, что к середине XIX в. сами естественные науки достигли такого уровня развития, что их результаты могли быть активно восприняты другими научными дисциплинами.
  2. Состояние анатомии, физиологии и медицины. В середине XIX в. были получены данные, свидетельствующие о том, что именно мозговая деятельность определяет функционирование психики. Анатомо-физиологические исследования головного мозга, равно как и опыты в нервно-мышечной и сенсорной физиологии, явились важным условием для перевода умозрительной психологии на естественно-научные рельсы, предпосылкой объективного изучения психики животных и человека.
  3. Состояние биологии. Важным источником формирования естественно-научных основ психологии явилось эволюционное учение Чарльза Дарвина. В 1859 г. в свет выходит его книга «Происхождение видов путем естественного отбора». Эволюционное учение Дарвина оказало существенное влияние на развитие не только всей биологической науки, но и психологии. Психология стала заимствовать детерминистские идеи уже не у механики, а у эволюционной биологии, под влиянием которой был выдвинут ряд важных для психологии проблем, таких как адаптация к среде, филогенетическая обусловленность функций, индивидуальные вариации, роль наследственности, преемственность в развитии между психикой животных и человеческим сознанием и др. Теперь психика животных и человека стала выступать как необходимая сторона жизнедеятельности организма, обеспечивающая приспособление его к внешним условиям среды. Психические явления рассматривались Ч. Дарвином как орудие приспособления организма к среде. Выдвинутые Дарвином положения об изменчивости и наследственности признаков вскоре были перенесены и на область психических свойств человека. Через десять лет после выхода книги Ч. Дарвина «Происхождение видов», его двоюродный брат Ф. Гальтон попытался показать в книге «Наследственность таланта», что вариации психических способностей определяются наследственностью. Для доказательства своего основного тезиса Ф. Гальтоном привлекались экспериментальные, статистические и другие методы в изучении индивидуально-психологических различий между людьми. Ч. Дарвин, как подлинный естествоиспытатель, отстаивал объективный подход к изучению психических явлений. Все его труды основывались только на объективных наблюдениях и эксперименте. Взгляд на психику как на орудие приспособления организма к среде естественным образом предполагал включение в область рассмотрения факты приспособительного поведения животных и человека, доступные внешнему наблюдению и контролю. Именно это позволило Ч. Дарвину во всей своей исследовательской деятельности широко применять эксперимент и объективное наблюдение при изучении поведения животных и человека. Таким образом, под влиянием Дарвина изменился сам стиль психологического мышления. Важнейшим результатом происшедшего сдвига явилось внедрение объективного, генетического и статистического методов в психологические исследования, а также возникновение категории поведения.
  4. Состояние педагогики. Именно в этот период педагогика все в большей мере начинает ориентироваться в разработке своей методологии на психологическое знание. В педагогике все больше и больше утверждается идея о природосообразном воспитании и обучении человека. Так, известный щвейцарский педагог И. Песталоцци на рубеже XVIII-XIX вв. специально акцентирует внимание на том, что основой воспитания должна быть природа человека, закономерности его психического развития. Связь психологии с педагогикой означала выход психологии в прикладные области. Другой такой областью стала промышленная практика. В 80-х гг. XIX столетия в связи с развитием промышленного производства появляются работы по учету психики человека в труде, с чем связаны надежная работа персонала, устранение причин нарушений его деятельности, подбор и обучение людей. К психологии обращаются юристы, военные деятели, психиатры, физиологи.
  5. Развитие философских идей и общественно-исторической мысли. Характерным изменением в общем миросозерцании, происшедшим в XIX веке, является постоянно прогрессирующее и теперь представляющееся принципиально законченным обособление психологии от философии. Это обособление было результатом быстрого упадка метафизического интереса и метафизического мышления. Лишившись, таким образом, общей основы, психология была уже не в состоянии оказать сопротивление вторжению естественнонаучного метода. Большую роль сыграли успехи медицины, в частности психиатрической практики, отчетливо обнаружившей тесную связь, существующую между душевными явлениями и телесными процессами. Многочисленные наблюдения врачей-психиатров за больными свидетельствовали о том, что имеется определенная зависимость между нарушениями физиологической работы мозга и телесными изменениями, между болезнями тела и души. В свете этих данных становился необъяснимым дуалистический постулат о независимости материальных и идеальных явлений, требовалось по-новому понять и объяснить их взаимосвязь.

Чем психология как наука отличается от других наук — Мегаобучалка

Ставя этот вопрос и отвечая на него, мы будем иметь в виду современную психологию и будем сравнивать ее с другими существующими в настоящее время науками.

Прежде всего, психология отличается от других наук тем, что имеет дело с нематериальными процессами и явления­ми. Ни одна другая наука не занимается изучением таких явлений. Психологию отличает от других наук то, что она пользуется не совсем обычными методами познания необыч­ных явлений, например, методом набюдения за тем, что про­исходит в сознании человека, наблюдением и описанием то­го, что ощущает, переживает, осознает человек (такой методв психологии называется интроспекцией или самонаблюде­нием). Психология более чем другие науки претендует на по­нимание и объяснение поведения человека, и действительно, поведение человека существенным образом зависит от состо­яния его психики.

Какие отрасли научной психологии существуют в на­стоящее время.Таких отраслей довольно много, они пред­ставляют и так называемую «чистую» науку и связанную с ней практику жизни. В самом общем виде все современные психологические науки делятся на две большие группы: фундаментальные науки и прикладные науки. К фундамен­тальным психологическим наукам относят такие, в которых ставятся и решаются главные вопросы понимания и позна­ния соотвествующих явлений, например, вводятся определе­ния основных научных понятий для описания и представле­ния психических явлений, собираются достоверно установ­ленные научные факты, касающиеся изучаемых явлений, формулируются законы, управляющие этими явлениями, предлагаются объясняющие их теории.

К числу фундаментальных психологических наук отно­сятся, например, общая психология, психология развития, дифференциальная психология, социальная психология. Ос­новная задача фундаментальных наук состоит в том, чтобы получать знания.

Прикладными называют такие науки, в которых изуча­ются психологические явления, представленные в отдель­ных видах деятельности людей. Главная цель прикладных наук состоит не столько в получении научных знаний, сколько в выработке рекомендаций по их использованию в соответствующих сферах практической деятельности людей.



Прикладных отраслей психологии довольно много, их примерно столько же, сколько различных видов деятельно­сти человека. К числу прикладных наук можно, например, отнести педагогическую психологию, медицинскую психоло­гию, юридическую психологию, инженерную психологию. В целом существует около 4—5 десятков разных фундамен­тальных и прикладных психологических наук.

Что отличает научные психологические знания от не­научных.На данный вопрос в отличие от двух предыдущих вопросов ответить сравнительно легко, так как критерии на­учности тех или иных знаний за последние несколько десятков лет установились достаточно точно, и они распространи­лись также на психологию как науку.

Во-первых, научные психологические знания основыва­ются на достоверных, то есть твердо установленных и прове­ренных учеными, фактах, а не на мнениях людей.

Во-вторых, научные знания основаны на строгой, безу­пречной логике доказательства их существования. В отли­чие от этого житейские и практические психологические знания не обязательно являются столь строгими и логически безупречными.

В-третьих, научные знания соответствуют признанным в настоящее время научным теориям, могут быть объяснены на их основе и, в свою очередь, могут явиться основой для создания или совершенствования новых, более современных научных теорий.

В-четвертых, научные знания являются надежной осно­вой для практических выводов и рекомендаций. Например, на основе научных психологических знаний можно разраба­тывать и применять более эффективные методы практиче­ского психологического воздействия на человека, чем, на­пример, на основе житейских психологических знаний.

Следует, однако, иметь в виду, что наука не стоит на ме­сте, и то, что сегодня считается научным психологическим знанием, завтра может и должно быть заменено другим, еще более точным и глубоким научным знанием. Так часто про­исходило на протяжении истории всех наук. Психология как относительно молодая современная наука в наши дни развивается очень быстро, и то, что считалось научным зна­нием всего лишь 30 или 40 лет назад, сегодня уже может не быть таковым. В этом случае говорят, что прежние научные знания устарели и их необходимо заменить на новые, более совершенные.

К примеру, учение известного отечественного физиолога И. П. Павлова о свойствах нервной системы человека как природной основе темперамента и его же учение о физиоло­гической основе поведения человека (учение об условных рефлексах) спустя всего лишь несколько десятков лет при­шлось заменить на новое, более современное учение о свойст­вах нервной системы, разработанное психологами Б. М. Теп­ловым, В. Д. Небылицыным, В. М. Русаловым, и на учение о физиологических многоуровневых функциональных системах, предложенное физиологами Н. А. Бернштейном и П. К. Анохиным1.

1 Н. А.Бернштейн доказал, что даже систему выученных движений челове­ка нельзя свести только к условнорефлекторным связям, а П.К.Анохин убедил научный мир в том, что мозг человека при научении работает по гораздо более сложным законам, чем условные рефлексы.

Глава 2. Психология в структуре современных наук


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

 ⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 13Следующая ⇒

поведенческой активности человека лежит вне его и определяется внешними фак­торами, а сознание не принимает участия в регуляции поведения. Поэтому в сво­ем учении он резко противопоставляет душу и тело, утверждая, что существуют две независимые друг от друга субстанции — материя и дух.

В истории психологии это учение получило название «дуализм» (от лат. dualis — «двойственный»). С точки зрения дуалистов, психическое не является функ­цией мозга, его продуктом, а существует как бы само но себе, вне мозга, никак не завися от него. На почве дуалистических учений в психологии XIX в. получила широкое распространение идеалистическая теория так называемого психофизи­ческого параллелизма, утверждающая, что психическое и физическое существу­ют параллельно: независимо друг от друга, но совместно. Основными представи­телями этого направления в психологии являются В. Вундт, Г. Эббингауз, Г. Спенсер, Т. Рибо, А. Вине и У. Джеме.

Примерно с этого времени возникает и новое представление о предмете психо­логии. Способность думать, чувствовать, желать стали называть сознанием. Та­ким образом, психика была приравнена к сознанию. На смену психологии души пришла психология сознания. Однако сознание еще долго рассматривали отдель­но от всех других естественных процессов. Философы по-разному трактовали со­знательную жизнь, считая ее проявлением божественного разума или результа­том субъективных ощущений. Но всех философов-идеалистов объединяло общее убеждение в том, что психическая жизнь — это проявление особого субъективного мира, познаваемого только в самонаблюдении и недоступного ни для объективно­го научного анализа, ни для причинного объяснения. Такое понимание получило очень широкое распространение, а подход стал известен под названием интро­спективной трактовки сознания.

2.2.Метод интроспекции

И проблема самонаблюдения

На протяжении длительного времени метод интроспекции был не просто глав­ным, а единственным методом психологии. Он основан на двух утверждениях, развиваемых представителями интроспективной психологии: во-первых, процес­сы сознания «закрыты» для внешнего наблюдения, но, во-вторых, процессы со­знания способны открываться (репрезентироваться) субъекту. Из этих утвержде­ний следует, что процессы сознания конкретного человека могут быть изучены только им самим и никем более.

Идеологом метода интроспекции был философ Дж. Локк (1632-1704), кото­рый развил тезис Декарта о непосредственном постижении мыслей. Дж. Локк утверждал, что существует два источника всех знаний: объекты внешнего мира и деятельность нашего собственного ума. На объекты внешнего мира человек на­правляет свои внешние чувства и в результате получает впечатления о внешних вещах, а в основе деятельности ума лежит особое внутреннее чувство — рефлексия. Локк определял ее как «наблюдение, которому ум подвергает свою деятельность».

46 • Часть I. Введение в общую психологию

В то же время под деятельностью ума Локк понимал мышление, сомнение, веру, рассуждения, познание, желание.

Дж. Локк заявлял, что рефлексия предполагает особое направление внимания на деятельность собственной души, а также достаточную зрелость субъекта. У де­тей рефлексии почти нет, они заняты в основном познанием внешнего мира. Од­нако рефлексия может не развиться и у взрослого, если он не проявит склонности к размышлению над собой и не направит на свои внутренние процессы специаль­ного внимания. Исходя из данного положения, можно говорить о том, что Локк считает возможным раздвоение психики. Психические процессы, по его мнению, протекают на двух уровнях. К процессам первого уровня он относил восприятие, мысли, желания и т. д., а к процессам второго уровня — наблюдение, или «созерца­ние», этих мыслей и образов восприятия.

Другим не менее важным выводом из утверждения Дж. Локка является то, что, поскольку процессысознания открываются только самому субъекту, ученый мо­жет проводить психологические исследования только над самим собой. При этом способность к интроспекции не приходит сама по себе. Для того чтобы овладеть этим методом, надо долго упражняться.

По сути, Дж. Локк, находясь на материалистических позициях, придерживает­ся двух принципов английского материализма ХУ1-ХУП вв., который возник и развивался под влиянием достижений в механике и физике, и в первую очередь открытий Ньютона. Первый из провозглашенных английскими материалистами того времени принципов был принцип сенсуализма, чувственного опыта, как един­ственного источника познания. Второй — это принцип автоматизма, согласно которому задача научного познания психических, как и всех природных явлений, заключается в том, чтобы разложить все сложные явления на элементы и объяс­нить их, опираясь на связи между этими элементами.

Данная точка зрения получила название сенсуалистического материализма. Несмотря на некоторую ограниченность суждений, для своего времени эта пози­ция была весьма прогрессивна, а лежащие в ее основе принципы оказали огром­ное влияние на развитие психологической науки.

Параллельно с учением Дж. Локка в науке стало развиваться еще одно, близ­кое к нему течение — ассоциативное направление. Истоком этого учения являлся все тот же сенсуалистический материализм. Только если Дж. Локк больше внима­ния уделял первому принципу, то представители ассоциативного направления строили свои умозаключения на основе второго принципа. Возникновение и ста­новление ассоциативной психологии было связано с именами Д. Юма и Д. Гартли.

Английский врач Д. Гартли (1705-1757), противопоставляя себя материалис­там, тем не менее заложил основы материалистической по своему духу ассоциа­тивной теории. Причину психических явлений он видел в вибрации, которая воз­никает в мозге и нервах. По его мнению, нервная система — это система, подчинен­ная физическим законам. Соответственно и продукты ее деятельности включались в строго причинный ряд, ничем не отличающийся от такого же во внешнем, физи­ческом мире. Этот причинный ряд охватывает поведение всего организма — и вос­приятие вибраций во внешней среде (эфире), и вибрации нервов и мозгового ве­щества, и вибрации мышц. Разработанное им учение о вибрациях получило свое

Глава 2. Психология в структуре современных наук • 47

дальнейшее развитие в работах Д. Юма и послужило основой развития ассоциа­тивной психологии.

Давид Юм (1711-1776) в качестве основополагающего принципа вводит ассо­циацию. Под ассоциацией он понимает некое притяжение представлений, уста­навливающее между ними внешние механические связи. По его мнению, все слож­ные образования сознания, включая сознание своего «я», а также объекты внеш­него мира являются лишь «пучками представлений», объединенных между собой внешними связями — ассоциациями. Следует отметить, что Юм скептически от­носился к рефлексии Локка. В своей книге «Исследование о человеческом позна­нии» он пишет, что когда мы вглядываемся в себя, то никаких впечатлений ни о субстанции, ни о причинности, ни о других понятиях, будто бы выводимых, как писал Локк, из рефлексии, не получаем. Единственное, что мы замечаем, это ком­плексы перцепций, сменяющих друг друга. Поэтому единственным способом, с по­мощью которого можно получить информацию о психическом, является опыт. Причем под опытом он понимал впечатления (ощущения, эмоции и т. д.) и «идеи» — копии впечатлений. Таким образом, труды Юма в определенной степени предопределили возникновение экспериментальных методов психологии.

Следует отметить, что к середине XIX в. ассоциативная психология была гос­подствующим направлением. И именно в рамках данного направления в конце XIX в. стал весьма широко использоваться метод интроспекции. Увлечение интроспекцией было повальным. Более того, проводились грандиозные экспери­менты по проверке метода интроспекции. Этому способствовало убеждение в том, что интроспекция как метод психологии имеет целый ряд преимуществ. Счита­лось, что в сознании непосредственно отражается причинно-следственная связь психических явлений. Поэтому если вы хотите узнать, почему подняли руку, то причину этого надо искать в своем сознании. Кроме этого считалось, что интрос­пекция, в отличие от наших органов чувств, которые искажают информацию, по­лучаемую при изучении внешних объектов, поставляет психологические факты, так сказать, в чистом виде.

Однако со временем широкое распространение метода интроспекции привело не к развитию психологии, а, наоборот, к определенному кризису. С позиции интро­спективной психологии психическое отождествляется с сознанием. В результате такого понимания сознание замыкалось в самом себе, а следовательно, наблюдал­ся отрыв психического от объективного бытия и самого субъекта. Более того, по­скольку утверждалось, что психолог может изучать самого себя, то выявленные в процессе такого изучения психологические знания не находили своего практи­ческого применения. Поэтому на практике интерес общественности к психологии упал. Психологией интересовались только профессиональные психологи.

Вместе с тем следует отметить, что период господства интроспективной психо­логиине прошел бесследно для развития психологической науки в целом. В это время возник ряд теорий, оказавших существенное влияние на последующее раз­витие психологической мысли. Среди них:

• теория элементов сознания, основоположниками которой являлись В. Вундт и Э. Титченер;

• психология актов сознания, развитие которой связано с именем Ф. Брентано;

48 • Часть I. Введение в общую психологию

• теория потока сознания, созданная У. Джемсом;

• теория феноменальных полей;

• описательная психология В. Дильтея.

Общим для всех этих теорий является то, что на место реального человека, ак­тивно взаимодействующего с окружающим миром, ставится сознание, в котором как бы растворяется действительное человеческое существо.

Нельзя также не отметить роль интроспективной психологии в становлении и развитии экспериментальных методов психологического исследования. Именно в рамках интроспективной психологии в 1879 г. Вундтом в Лейпциге была создана первая экспериментальная психологическая лаборатория. Кроме того, интроспек­тивная психология предопределила появление других перспективных направле­ний в развитии психологии. Так, бессилие «психологии сознания» перед многими практическими задачами, обусловленными развитием промышленного производ­ства, требовавшего разработки средств, позволяющих контролировать поведение человека, привело к тому, что во втором десятилетии XX в. возникло новое на­правление психологии, представители которого объявили и новый предмет пси­хологической науки — им стала не психика, не сознание, а поведение, понимаемое как совокупность извне наблюдаемых, преимущественно двигательных реакций человека. Это направление получило название «бихевиоризм» (от англ. behaviour — «поведение») и явилось третьим этапом в развитии представлений о предмете пси­хологии. Но прежде чем приступить к рассмотрению психологии как науки о по­ведении, вернемся к интроспекции и отметим различия в отношении к ней с пози­ции психологии сознания и современной психологии. В первую очередь необхо­димо определиться в используемых терминах.

Интроспекция в буквальном смысле означает «самонаблюдение». В современ­ной психологии существует метод использования данных самонаблюдения. Меж­ду этими понятиями есть ряд различий. Во-первых, по тому, что и как наблюдает­ся, и, во-вторых, по тому, как полученные данные используются в научных целях. Позиция представителей интроспективной психологии заключается в том, что наблюдение направлено на деятельность своего ума и рефлексия является един­ственным способом получения научных знаний. Данный подход обусловлен свое­образной точкой зрения интроспекционистов на сознание. Они считали, что со­знание имеет двойственную природу и может быть направлено как на внешние объекты, так и на процессы самого сознания.

Позиция современной психологии на использование данных самонаблюдения заключается в том, что самонаблюдение рассматривается как «моноспекция», как метод постижения фактов сознания, а факты сознания, в свою очередь, выступа­ют в качестве «сырого материала», для дальнейшего понимания психических яв­лений. Термин «моноспекция» говорит о том, что сознание — это единый процесс. Однако интроспекция как самонаблюдение за своим внутренним состоянием су­ществует, но при этом она неотделима от «экстраспекции» — наблюдения за внеш­ними объектами и поведением людей. Таким образом, самонаблюдение является одним из методов современной психологической науки, который позволяет полу­чить сведения, являющиеся основанием для последующего психологического ана­лиза.

Глава 2. Психология в структуре современных наук • 49

2.3. Бихевиоризм как наука о поведении

Основоположник бихевиоризма Дж. Уотсон видел задачу психологии в иссле­довании поведения живого существа, адаптирующегося к окружающей его среде. Причем на первое место в проведении исследований данного направления ставит­ся решение практических задач, обусловленных общественным и экономическим развитием. Поэтому лишь за одно десятилетие бихевиоризм распространился по всему миру и стал одним из самых влиятельных направлений психологической науки.

Появление и распространение бихевиоризма ознаменовалось тем, что в психо­логию были введены совершенно новые факты — факты поведения, которые от­личаются от фактов сознания в интроспективной психологии.

В психологии под поведением понимают внешние проявления психической деятельности человека. И в этом отношении поведение противопоставляется со­знанию как совокупности внутренних, субъективно переживаемых процессов, и тем самым факты поведения в бихевиоризме и факты сознания в интроспектив­ной психологии разводятся по методу их выявления. Одни выявляются путем внешнего наблюдения, а другие — путем самонаблюдения.

Справедливости ради надо отметить то, что помимо практической направлен­ности, обусловленной бурным экономическим ростом, стремительное развитие бихевиоризма определяли и другие причины, первой из которых можно назвать здравый смысл. Уотсон считал, что важнее всего в человеке для окружающих его людей поступки и само поведение этого человека. И он был прав, потому что в ко­нечном счете наши переживания, особенности нашего сознания и мышления, т. е. наша психическая индивидуальность, в качестве внешнего проявления отражает­ся в наших поступках и поведении. Но в чем нельзя согласиться с Уотсоном, так это в том, что он, доказывая необходимость заниматься изучением поведения, от­рицал необходимость изучения сознания. Тем самым Уотсон разделил психиче­ское и его внешнее проявление — поведение.

Вторая причина кроется в том, что, по мнению Уотсона, психология должна стать естественнонаучной дисциплиной и ввести объективный научный метод. Стремление сделать психологию объективной и естественнонаучной дисципли­ной привело к бурному развитию эксперимента, основанного на отличных от интро­спективной методологии принципах, что принесло практические плоды в виде экономической заинтересованности в развитии психологической науки.

Как вы уже поняли, основная идея бихевиоризма основывалась на утвержде­нии значимости поведения и полном отрицании существования сознания и необ­ходимости его изучения. Уотсон писал: «Бихевиорист …ни в чем не находит дока­зательства существования потока сознания, столь убедительно описанного Джемсом, он считает доказанным только наличие постоянно расширяющего потока поведения». С точки зрения Уотсона, поведение — это система реакций. Реакция — это еще одно новое понятие, которое было введено в психологию в связи с развити­ем бихевиоризма. Поскольку Уотсон стремился сделать психологию естественно­научной, то с естественнонаучной позиции необходимо было объяснить причины поведения человека. Для Уотсона поведение пли поступок человека объясняются

50 • Часть I. Введение в общую психологию

наличием какого-либо воздействия на человека. Он считал, что нет ни одного дей­ствия, за которым не стояла бы причина в виде внешнего агента, или стимула. Так появилась знаменитая формула «S—R» (стимул—реакция). Для бихевиористов соотношение S—R стало единицей поведения. Поэтому с точки зрения бихевио­ризма основные задачи психологии сводятся к следующему: выявление и описание типов реакций; исследование процессов их образования; изучение законов и> комбинаций, т. е. образование сложных реакций. В качестве общих и окончатель­ных задач психологии бихевиористы выдвигали две следующие задачи: прийти к тому, чтобы по ситуации (стимулу) предсказать поведение (реакцию) человека и, наоборот, по характеру реакции определить или описать вызвавший ее стимул.

Решение поставленных задач осуществлялось бихевиористами в двух направ­лениях: теоретическом и экспериментальном. Создавая теоретическую базу бихе­виоризма, Уотсон попытался описать типы реакций и прежде всего выделил врож­денные и приобретенные реакции. К числу врожденных реакций он относит те поведенческие акты, которые можно наблюдать у новорожденных детей, а имен­но: чихание, икание, сосание, улыбка, плач, движение туловища, конечностей, го­ловы и т. д.

Следует отметить, что если с описанием врожденных реакций у Уотсона серь­езных затруднений не было, поскольку достаточно наблюдать за поведением но­ворожденных детей, то с описанием законов, по которым приобретаются врож­денные реакции, дела обстояли хуже. Для решения данной задачи ему необходи­мо было оттолкнуться от какой-либо из уже имеющихся теорий, и он обратился к работам И. П. Павлова и В. М. Бехтерева. В их работах содержалось описание механизмов возникновения условных, или, как говорили в то время, «сочетанных», рефлексов. Ознакомившись с работами российских ученных, Уотсон при­нимает концепцию условных рефлексов в качестве естественнонаучной базы сво­ей психологической теории. Он говорит, что все новые реакции приобретаются путем обусловливания.

Для того чтобы понять механизм обусловливания, рассмотрим следующий пример. Мать гладит ребенка, и на его лице появляется улыбка. Через некоторое время появление матери перед ребенком вызывает у него улыбку, даже если мать его не поглаживает. Почему? Данное явление, по мнению Уотсона, обусловлено следующим: поглаживание — это безусловный стимул, а улыбка на лице ребен­ка — это безусловная врожденная реакция. Но перед каждым подобным контак­том появлялось лицо матери, которое являлось нейтральным условным стимулом. Сочетание в течение определенного времени безусловного и нейтрального стиму­лов привело к тому, что со временем воздействие безусловного стимула оказалось не нужным. Для того чтобы ребенок заулыбался, ему было достаточно одного нейтрального стимула, в данном случае лица матери.

В этом примере мы сталкиваемся с простой безусловной реакцией ребенка. А как же образуется сложная реакция? Путем образования комплекса безуслов­ных реакций — отвечает на этот вопрос Уотсон. Например, один безусловный сти­мул вызывает определенную безусловную реакцию, другой — вторую безуслов­ную реакцию, и еще один — третью безусловную реакцию. И когда все три без­условных стимула будут заменены на один условный стимул, то впоследствии при воздействии условного стимула будет вызван сложный комплекс реакций.

Глава 2. Психология в структуре современных наук • 51


 
 
Уотсон Джон Бродус (1878-1958) — американский пси­холог, основатель бихевиоризма. Выступая против взглядов на психологическую науку как науку о непосредственно пе­реживаемых субъективных явлениях, предложил новые под­ходы к изучению психических явлений. Свою точку зрения он изложил в программной статье, которая была написана в 1913г. В противовес интроспективной психологии предло­жил опираться исключительно на объективные методы, тре­бования к которым разработаны в естественных науках, а в качестве предмета психологии рассматривал поведение че­ловека от рождения до смерти. Соответственно основной задачей психологического исследования, по мнению Уотсона, является предсказание поведения и контроль за ним. Взгляды Уотсона нашли свое развитие в стимул-реактив­ной психологии. В рамках этого направлений, не оформившегося, однако, в единую концепцию, некоторые из теорий приобрели широкую известность. Среди них: теория оперантного подкрепления Б. Ф. Скиннера, принципы социального научения А. Бандуры и др.  

Таким образом, все человеческие действия, по мнению Уотсона, представляют собой сложные цени, или комплексы, реакций. Следует подчеркнуть, что на пер­вый взгляд умозаключения Уотсона кажутся верными и не вызывающими сомне­ния. Определенное внешнее воздействие вызывает у человека определенную от­ветную безусловную (врожденную) реакцию или комплекс безусловных (врож­денных) реакций, но это только на первый взгляд. В жизни мы сталкиваемся с явлениями, которые не могут быть объяснены с этой точки зрения. Например, как объяснить катание медведя на велосипеде в цирке? Ни один безусловный или условный стимул не может вызвать подобную реакцию или комплекс реакций, по­скольку катание па велосипеде не может быть отнесено к разряду безусловных (врожденных) реакций. Безусловной реакций на свет может быть мигание, на звук — вздрагивание, на пищевой раздражитель — слюноотделение. Но никакое сочета­ние подобных безусловных реакций не приведет к тому, что медведь будет катать­ся на велосипеде.

Не менее значимым для бихевиористов было проведение экспериментов, с по­мощью которых они стремились доказать правоту своих теоретических выводов. В этой связи стали широко известны эксперименты Уотсона по исследованию причин возникновения страха. Он пытался выяснить, какие стимулы вызывают у ребенка реакцию страха. Например, Уотсон наблюдал за реакцией ребенка при его контакте с мышью и кроликом. Мышь не вызвала реакции страха, а по отноше­нию к кролику у ребенка проявлялось любопытство, он стремился с ним играть, брать на руки. В конце концов было установлено, что если очень близко от ребен­ка ударить молотком но железному брусу, то он резко всхлипывает, а затем разра­жается криком. Итак, установлено, что резкий удар молотком вызывает у ребенка реакцию страха. Затем эксперимент продолжается. Теперь экспериментатор уда­ряет по железному брусу в тот момент, когда ребенок берет кролика на руки. Че­рез некоторое время ребенок приходит в состояние беспокойства лишь при одном

52 • Часть I. Введение в общую психологию

появлении кролика. По мнению Уотсона, появилась условная реакция страха. заключение Дж. Уотсом показывает, как можно излечить ребенка от этого страх Он сажает за стол голодного ребенка, который уже очень боится кролика, и дает ему есть. Как только ребенок прикасается к еде, ему показывают кролика, но только издалека, через открытую дверь из другой комнаты, — ребенок продолжает есть. В следующий раз показывают кролика, также во время еды, немного ближе. Через несколько дней ребенок уже ест с кроликом на коленях.

Однако довольно скоро обнаружилась чрезвычайная ограниченность схемы «S—R» для объяснения поведения людей. Один из представителей позднего бихевиоризма Э. Толмен ввел в эту схему существенную поправку. Он предложил поместить между S и R среднее звено, или «промежуточные переменные» — V, в результате схема приобрела вид: «S-V-R». Под «промежуточными переменными Э. Толмен понимал внутренние процессы, которые опосредуют действие стимула. К ним относились такие образования, как «цели», «намерения», «гипотезы», «познавательные карты» (образы ситуаций). И хотя промежуточные переменны» были функциональными эквивалентами сознания, выводились они как «конструкты», о которых следует судить исключительно по особенностям поведения и тем самым существование сознания по-прежнему игнорировалось.

Другим значимым шагом в развитии бихевиоризма было изучение особого типа условных реакций, которые получили название инструментальных, или оперантных. Явление инструментального, или операптного, обусловливания состоит в том, что если подкреплять какое-либо действие индивида, то оно фиксируется и вос­производится с большей легкостью. Например, если какое-либо определенное дей­ствие постоянно подкреплять, т. е. поощрять или вознаграждать кусочком сахара, колбасы, мяса и т. п., то очень скоро животное будет выполнять это действие при одном лишь виде поощрительного стимула.

Согласно теории бихевиоризма, классическое (т. е. павловское) и оперантное обусловливания являются универсальным механизмом научения, общим и для животного и для человека. При этом процесс научения представлялся как вполне автоматический, не требующий проявления активности человека. Достаточно ис­пользовать одно лишь подкрепление для того, чтобы «закрепить» в нервной сис­теме успешные реакции независимо от воли или желаний самого человека. Отсю­да бихевиористы делали выводы о том, что с помощью стимулов и подкрепления можно буквально «лепить» любое поведение человека, «манипулировать» им, что

поведение человека жестко «детерминировано» и зависит от внешних обстоя­тельств и собственного прошлого опыта.

Как мы видим, и в данном случае игнорируется существование сознания, т. е. игнорируется существование внутреннего психического мира человека, что само по себе, с нашей точки зрения, лишено здравого смысла. С течением времени это стало понятно и представителям бихевиористского направления, и с конца 60-х гг. даже на родине бихевиоризма, в Америке, наблюдается постепенное возвращение к изучению сознания — высшей формы психического отражения объективной дей­ствительности.

Тем не менее заслуги бихевиоризма в развитии психологии весьма значимы. Во-первых, он привнес в психологию дух материализма, благодаря чему эта паука стала развиваться по пути естественнонаучных дисциплин. Во-вторых, он ввел объективный метод, основанный па регистрации и анализе внешних наблюдений,

Глава 2. Психология в структуре современных наук • 53

фактов, процессов, благодаря чему в психологии получили широкое распростра­нение инструментальные приемы исследования психических процессов. В-треть­их, была расширена область психологических исследований: стало интенсивно изучаться поведение младенцев и животных. Кроме того, в работах бихевиористов были значительно продвинуты отдельные разделы психологии, в частности про­блемы научения, образования навыков. И наконец, распространение бихевиорист­ских взглядов способствовало изучению психических явлений с естественнонауч­ных позиций.

2.4. Становление

отечественной психологии

Возникновение и развитие психологии рассматривается в рамках такого пред­мета как история психологии. Рассматривая основные тенденции становления и развития психологической науки, мы не будем подробно рассматривать историю отечественной психологии, но не можем не осветить наиболее значимые этапы ее развития, поскольку психологические школы России давно снискали заслужен­ную славу во всем мире.

Особое место в развитии психологической мысли в России занимают труды М. В. Ломоносова. В своих работах по риторике и физике Ломоносов развивает материалистическое понимание ощущений и идей, говорит о первичности мате­рии. Особенно ярко эта идея была отражена в его теории света, которая впослед­ствии была дополнена и развита Г. Гельмгольцем. По мнению Ломоносова, необ­ходимо различать познавательные (умственные) процессы и умственные качества человека. Последние возникаю! из соотношения умственных способное гей и стра­стей. В свою очередь, источником страстей он считает действия и страдания чело­века. Таким образом, уже в середине XVIII в. были заложены материалистические основы отечественной психологии.

Становление отечественной психологии происходило под влиянием француз­ских просветителей и материалистов XVIII в. Это влияние отчетливо заметно в ра­ботах Я. П. Козельского и психологической концепции А. Н. Радищева. Говоря о научных работах Радищева, необходимо подчеркнуть, что в своих трудах он устанавливает ведущую роль речи для всего психического развития человека.

У нас в стране психология как самостоятельная паука начала развиваться в XIX в. Большую роль в ее развитии на данном этане сыграли труды А. И. Герцена, который говорил о «деянии» как существенном факторе духовного развития человека. Сле­дует отметить, что психологические воззрения отечественных ученых во второй половине XIX в. в значительной степени противоречили религиозной точке зрения на психические явления. Одной из наиболее ярких работ того времени явилась работа И. М. Сеченова «Рефлексы головного мозга»*. Эта работа внесла значитель­ный вклад в развитие психофизиологии, нейропсихологии, физиологии высшей нервной деятельности. Следует отметить, что Сеченов был не только физиологом, чьи труды создали естественнонаучную основу для современной психологии. Сече­нов с ранней молодости увлекался психологией и, по мнению С. Л. Рубинштейна,

* Сеченов И. М. Рефлексы головного мозга. — М.: Изд-во Акад. Наук СССР, 1961.

54 • Часть I. Введение в общую психологию


Челпанов Георгий Иванович (1862-1936) — русский фи­лософ и психолог, создатель первого в России Института экс­периментальной психологии при Московском университете (1912 г.). Популяризатор психологической науки и автор ряда учебников по психологии. В своих трудах он критиковал марк­сизм («Мозг и душа», 1900 г.), считая, что марксизм может быть распространен лишь на социальную психологию, но ни­как не на общую психологию, которая, по его мнению, долж­на быть свободной от всякой философии. Его научный инте­рес был сосредоточен на проблеме восприятия пространства и времени. Вместе с тем он внес большой вклад в развитие экспериментальной психологии («Введение в эксперименталь­ную психологию», 1915 г.). Причем большинство своих науч­ных исследований он проводил исходя из концепции психофи­зического параллелизма.

был крупнейшим русским психологом того времени. Сеченов-психолог не только выдвинул психологическую концепцию, в которой определил предмет научного познания психологии — психические процессы, но и оказал серьезное влияние на становление в России экспериментальной психологии. Но, пожалуй, наибольшее значение его научной деятельности заключается в том, что она оказала влияние на исследования В. М. Бехтерева и И. П. Павлова.

Труды Павлова имели огромное значение для мировой психологической нау­ки. Благодаря открытию механизма образования условного рефлекса были сфор­мированы многие психологические концепции и даже направления, в том числе бихевиоризм.

Позднее, на рубеже веков, экспериментальные исследования были продолже­ны такими учеными, как А. Ф. Лазурский, Н. Н. Ланге, Г. И. Челпанов.

А. Ф. Лазурский много занимался вопросами личности, особенно изучением характера человека. Кроме того, он известен своими экспериментальными рабо­тами, в том числе предложенным им методом естественного эксперимента.

Начав разговор об эксперименте, мы не можем не назвать имя Н. Н. Ланге — одного из основателей экспериментальной психологии в России. Он известен не только тем, что занимался изучением ощущения, восприятия, внимания. Ланге создал при Одесском университете одну из первых в России лабораторий экспе­риментальной психологии.

Одновременно с экспериментальной психологией в России в конце XIX — на­чале XX в. развиваются и другие научные психологические направления, в том числе общая психология, зоопсихология, психология ребенка. Психологические знания стали активно использоваться в клинике С. С. Корсаковым, И. Р. Тарха­новым, В. М. Бехтеревым. Психология стала проникать в педагогический процесс. В частности, широкую известность получили работы П. Ф. Лесгафта, посвящен­ные типологии детей.

Особенно заметную роль в истории отечественной дореволюционной психо­логии сыграл Г. И. Челпанов, который был основателем первого и старейшего в нашей стране Психологического института. Проповедуя позиции идеализма в психологии, Челпанов не мог заниматься научными исследованиями после Ок-

Глава 2. Психология в структуре современных наук • 55

Имена

Рубинштейн Сергей Леонидович (1889-1960) — советский психолог и философ, один из создателей деятельностного под­хода в в психологии. Философское и психологическое образова­ние получил в в Марбурге. С 1942 г. в течение несколько лет был директором Института психологии. В 1943 г. создал в МГУ им. М. В. Ломоносова кафедру, а затем отделение психологии, а в -Институте философии АН СССР — сектор психологии (1945 г.). 3 статье «Принцип творческой самодеятельности», написанной в1922 г., сформулировал принцип единства сознания и деятель­ности, который в дальнейшем, в 30-е гг., был положен в основу деятельностного подхода. Именно с этих позиций С. Л. Рубин­штейн приступил к обобщению достижений психологии. Прово­димая им оабота завеошипась выходом в свет в 1940 г. фундаментального труда «Основы общей психологии». Эта работа была удостоена Государственной премии и получила высокие оценки в рецензиях ведущих отечественных психологов.

тябрьской революции. Однако на смену основателям отечественной психологи­ческой науки пришли новые талантливые ученые. Это С. Л. Рубинштейн, Л. С. Выготский, А. Р. Лурия, которые не только продолжили исследования своих пред­шественников, но и вырастили не менее знаменитое поколение ученых. К их чис­лу относятся Б. Г. Ананьев, А. Н. Леонтьев, П. Я. Гальперин, А. В. Запорожец, Д. Б. Эльконип. Основные труды этой группы ученых относятся к периоду 30-60-х годов XX в.

В этот период возникло несколько научных школ и направлений. Так, в Грузии сформировалась известная психологическая школа Д. Н. Узнадзе. Представители этого направления взяли на вооружение понятие установки и широко использо­вали его для анализа многих психологических явлений.

Другое научное направление связано с именем Л. С. Выготского, создателя культурно-исторической теории развития психики человека. К этому направле­нию в основном относились ученые, работавшие в МГУ. Сферу их научных инте­ресов составляли вопросы общей и педагогической психологии.

Третью школу создал С. Л. Рубинштейн, руководивший в свое время научны­ми исследованиями на кафедре психологии в МГУ и в Институте общей и педаго­гической психологии. С. Л. Рубинштейну принадлежит заслуга написания перво­го в нашей стране фундаментального психологического труда «Основы общей психологии».

В это же время жили и трудились такие известные всему миру психологи, как Б. М. Теплов и А. А. Смирнов. Последний известен своими трудами в психологии памяти, а Б. М. Теплов заложил научные основы изучения темперамента и психо­логии творческой деятельности.

В более поздние годы сформировались основные современные психологиче­ские школы. Это школы Ленинградского (Санкт-Петербургского) государствен­ного университета и Московского государственного университета. Создание пер­вой школы связано с именем Б. Г. Ананьева, который не только сформулировал принципы изучения человека и определил с этих позиций основные направления развития психологии, но и создал факультет психологии ЛГУ, из которого вышла плеяда известных ученых.



Читайте также:

 

Становление психологической науки — Медицинский портал EUROLAB

Психология как наука имеет длительный период становления и относительно короткую историю. Еще в древней Греции возникли первые попытки объяснить психические явления. Эти представления рассматривали психику, душу как непременный атрибут природы: животные, явления природы имеют душу, которая выступает источником движения и развития. Душа существует независимо от физического тела и может оказывать влияние на судьбу человека, его здоровье, успех. Этот взгляд на природу психики получил название анимизма (от лат. anima — душа, дух). Дальнейшее развитие представлений о природе психики связано с именами Демокрита и Платона. Демокрит явился родоначальником материалистических взглядов на психику. Считая, что душа состоит из атомов, он обосновал идеи причинности и отсутствие беспричинных явлений. Платон утверждал первичность идей и вторичность материального мира. Всякое познание есть воспоминание души, считал он. Платон является родоначальником философии идеализма. Античные ученые, философы, врачи высказывали мысли о связи психики и мозга, выдвигали идеи о зависимости психики от окружающей среды, об устойчивых индивидуальных признаках психики человека (учение о темпераменте).

Господствующая в средние века религия запрещала изучение человека. Несмотря на это, начиная с XV в., на развитие психологической мысли огромное влияние стала оказывать механика, достигшая в этот период своего расцвета. Одним из первых попытался применить законы механики к психике животных и человека Декарт. Он сравнил работу организма с техническими устройствами, автоматами, считая, что животное не обладает душой, а его поведение — лишь реакция на внешнее воздействие. Позднее в учении Ламетри идеи машинообразности поведения животных были распространены на человека. Декарт ввел понятия рефлекса и сознания, но «разорвал» их. Он считал, что рефлекторными механизмами можно объяснить поведение животных и простейшие (машинообразные) акты человеческого поведения. Сознание он рассматривал как замкнутое в себе и доступное лишь для интроспекции (самонаблюдения) явление. Он противопоставил душу и тело: тело может только двигаться, душа — только мыслить. Это учение получило название дуализма.

Попытку преодолеть дуализм Декарта и создать учение о человеке как целостном существе предпринял Спиноза. Он полагал, что у человека существуют три главные побудительные силы: влечение, радость, печаль, а из них выводится все многообразие эмоциональных состояний. Печаль уменьшает способность тела к действию, радость увеличивает ее. Идеи чувственных источников познания мира обосновал и развил Локк. Его учение получило название сенсуализма, так как он утверждал, что в разуме нет ничего, что не прошло бы через органы чувств. Психика новорожденного — это «чистая доска» (tabula rasa), на которой опыт пишет свое содержание. Главный механизм психической деятельности — ассоциации, то есть связи между отдельными представлениями и идеями. Учение об ассоциациях получило широкое распространение и разрабатывалось в психологии вплоть до начала XX в.

Французские философы и естествоиспытатели XVIII в. Дидро, Гольбах, Гельвеций, Кондильяк впервые разработали идеи о социальной детерминации психики человека, идеи, которые являются важнейшим положением современной психологии.

В начале XIX в. стали складываться новые подходы к психике, возникли предпосылки для формирования психологии как науки. К числу таких предпосылок относится развитие анатомии и физиологии нервной системы. Усилиями чешского исследователя Прохазки, француза Мажанди и англичанина Белла были открыты сенсорные и моторные нервные пути и обрела реальные материалистические основания идея Декарта о рефлекторной дуге. Широкую популярность завоевала френология (от греч. phren — душа) австрийского анатома Галля. Он выдвинул идею о том, что способности заданы структурой мозга и по очертаниям черепа можно судить о развитии мозга и способностях человека. Все эти исследования привлекли внимание ученых к изучению мозга и его роли в психической деятельности. Появилось большое количество работ, посвященных изучению локализации функций в головном мозге (Фритче и Гитциг открыли центры движений и чувствительности, а Брока и Вернике — моторный и сенсорный центры речи).

В этот же период активно разрабатывалась физиология органов чувств (Мюллер, Гельмгольц). Большое значение имела концепция Дарвина, благодаря которой психическую жизнь стали рассматривать как результат процесса эволюции.

Важное значение имело также изменение положения психиатрии и отношения к душевнобольным. До сих пор душевнобольной считался одержимым дьяволом и его не лечили, а применяли к нему методы воздействия, которые можно сравнить с инквизицией (больного окунали в ледяную воду, наносили сильные болевые раздражения, «усмиряли» при помощи специальных приспособлений). Идеи о том, что психическое расстройство есть болезнь и ее нужно лечить, послужили началу сравнительных исследований психики в норме и патологии.

Таким образом, во второй половине XIX в. знания, накопленные в биологии, физиологии, медицине, явились основой для создания научной психологии.

Основание научной психологии связано с проникновением в нее экспериментальных методов (до того времени в психологии господствующим был метод интроспекции). В тот период появились работы, посвященные экспериментальному исследованию чувствительности человека (Вебер и его книга «Об осязании»), в которых устанавливалось соотношение между силой внешнего стимула и величиной ощущения. Впоследствии Фехнер дал математическую интерпретацию найденной Вебером закономерности, появились работы Гельмгольца по психофизиологии органов чувств.

Начало экспериментальной психологии относится к 1879 г., когда Вундтом была открыта первая лаборатория экспериментальной психологии в Лейпциге, в которой началось систематическое изучение ощущений, восприятия, скорости реакций, ассоциаций и чувств. Однако, применяя объективные методы исследования, Вундт подходил к их интерпретации с идеалистических позиций. Основным источником знаний о психических реакциях испытуемых на внешний стимул был самоотчет человека о его переживаниях, то есть метод интроспекции по-прежнему оставался ведущим. Неоценимый вклад в разработку материалистических основ психологии внесли труды Сеченова. В 1863 г. вышла его работа «Рефлексы головного мозга», в которой он рассматривает рефлекс как основной механизм психических явлений: «Все психические явления по сути своей — есть рефлексы …», преодолевая дуализм Декарта. Модель рефлекторной дуги он заменил моделью рефлекторного кольца, фактически разработав понятие и механизм обратной связи и заложив тем самым основы теории саморегуляции поведения.

Первой психологической лабораторией в России была лаборатория, основанная Бехтеревым в Казани. Бехтерев проделал колоссальную работу по созданию объективной психологии, положив в основу своей концепции учение о сочетательных рефлексах, заложил основы медицинской, возрастной, социальной психологии в России.

Конец XIX — начало XX вв. ознаменованы бурным ростом экспериментальной и различных отраслей прикладной психологии. В области экспериментальной психологии можно назвать исследования памяти, проведенные Эббингаузом. Используя эксперимент и количественный анализ, он открыл собственно психологические закономерности.

С работ Гальтона началось изучение индивидуальных различий и разработка тестов. Первые тесты интеллекта были разработаны французским психологом Бине и заложили основы психодиагностики. Психология постепенно обретала свой предмет и объективные методы исследования в сочетании с количественным анализом результатов. На рубеже XX в. в психологии формируется целый ряд школ и направлений, которые отражали расхождение позиций в определении предмета и метода психологии. Остановимся кратко на некоторых из них.

Бихевиоризм. Это течение возникло в американской психологии под влиянием идей Бехтерева и Павлова и в противовес интроспективной психологии сознания. Программной работой явилась статья Уотсона «Психология, какой ее видит бихевиорист», опубликованная в 1913 г. С точки зрения Уотсона психология должна изучать то, что доступно для объективного наблюдения, то есть поведение. Психологи этого направления сделали объектом научного изучения стимулы внешней среды и соответствующие им ответные реакции организма, главной формулой стала формула стимул — реакция. То, что происходит в психике человека, не имело для них научного содержания, поэтому они отвергали такие термины, как сознание, воля, восприятие — все это называлось «черным ящиком». Единственным началом, определяющим активность организма, признавали внешнюю среду, стимул извне. Основные опыты эти психологи проводили на животных, создавая хитроумные лабиринты и «проблемные ящики» и наблюдая за поведением в них подопытных крыс и кошек. Эти опыты привели к открытию законов научения. Большой заслугой ученых этого направления явилась разработка научных моделей изучения психики, включение поведения в круг изучаемых психологией явлений.

Также в разделе: Формирование психологии человека:

Психология. Предмет психологии как науки, её задачи и методы. Тест для самопроверки

1. Психология как самостоятельная наука оформилась в…
40-х гг. XIX в.
80-х гг. XIX в.
90-х гг. XIX в.
начале XX в.

2. Активное вмешательство исследователя в деятельность испытуемого с целью создания условий для установления психологического факта называется …
контент-анализом
анализом продуктов деятельности
беседой
экспериментом

3. Влияние экспериментатора на результаты эксперимента и их интерпретацию наиболее значительно в исследованиях…
психофизиологических
«глобальных» индивидуальных процессов (интеллекта, мотивации, принятия решения и т. п.)
психологии личности и социальной психологии
психогенетических

4. Направление в психологии, изучающее проблемы развития личности, её активности, самоактуализации и самосовершенствования, свободы выбора и стремления к высшим ценностям, что проявляется в стремлении к справедливости, красоте и истине, известно как …
когнитивная психология
бихевиоризм
фрейдизм
гуманистическая психология

5. Принцип, требующий установления причинно-следственных связей в процессе возникновения психических явлений это принцип …
управления
развития
детерминизма
системности

6. Философской основой гуманистической психологии является ..
позитивизм
экзистенциализм
прагматизм
рационализм

7. Принцип, требующий рассматривать психические явления в постоянном изменении, движении, называется принципом …
детерминизма
развития
перехода количественных изменений в качественные
объективности

8. Получение данных о собственных психических процессах и состояниях в момент их протекания или вслед за ним – это …
наблюдение
эксперимент
тестирование
самонаблюдение

9. Признание психологии как самостоятельной науки было связано с …
созданием специальных научно-исследовательских учреждений
развитием метода интроспекции
развитием метода наблюдения
выходом трактата Аристотеля «О душе»

10. Краткое, стандартизированное психологическое испытание, в результате которого делается попытка оценить тот или иной психологический процесс или личность в целом — это …
наблюдение
эксперимент
тестирование
самонаблюдение

11. Социально-психологические проявления личности, ее взаимоотношения с людьми изучает … психология.
дифференциальная
социальная
педагогическая
общая

12. Целенаправленное, планомерно осуществляемое восприятие объектов, в познании которых заинтересована личность, является…
экспериментом
контент-анализом
наблюдением
методом анализа продуктов деятельности

13. Психологические приемы, конструируемые на учебном материале и предназначенные для оценки уровня овладения учебными знаниями и навыками, известны как тесты …
достижений
интеллекта
личности
проективные

14. Способ исследования структуры и характера межличностных отношений людей на основе измерения их межличностного выбора называется …
контент-анализом
методом сравнения
методом социальных единиц
социометрией

15. Возможность исследователя вызвать какой-то психический процесс или свойство является главным достоинством …
наблюдения
эксперимента
контент-анализа
анализа продуктов деятельности

16. Наличием души объяснялись все непонятные явления в жизни человека с точки зрения:
психологии души
психологии сознания
поведенческой психологии
психологии как отражательной деятельности мозга

17. Особенности онтогенетического развития психики изучает … психология.
медицинская
социальная
возрастная
общая

18. Отличительная черта отечественной психологии — использование категории…
деятельности
бессознательного
подкрепления
интроспекции

19. Б.Г.Ананьев относит лонгитюдный метод исследования к …
организационным методам
эмпирическим методам
способам обработки данных
интерпретационным методам

Зачем изучать историю? (1998) | AHA

Питер Н. Стернс

Люди живут настоящим. Они планируют будущее и беспокоятся о нем. Однако история — это исследование прошлого. Учитывая все требования, которые предъявляются к жизни в настоящем и предвидению того, что еще предстоит, зачем беспокоиться о том, что было? Учитывая все желательные и доступные области знаний, зачем настаивать — как это делают большинство американских образовательных программ — на хорошей истории? И зачем призывать многих студентов изучать историю даже больше, чем им требуется?

Любой предмет исследования требует обоснования: его сторонники должны объяснить, почему он заслуживает внимания.Наиболее широко распространенные предметы — и история, безусловно, одна из них — привлекают некоторых людей, которым просто нравится информация и образ мышления. Но аудитория менее спонтанно тянется к теме и более сомневается в том, зачем беспокоиться, нужно знать, в чем цель.

Историки не проводят трансплантацию сердца, не улучшают дизайн шоссе и не арестовывают преступников. В обществе, которое совершенно справедливо ожидает, что образование будет служить полезным целям, может показаться, что функции истории труднее определить, чем функции инженерии или медицины.История на самом деле очень полезна, на самом деле незаменима, но продукты исторического исследования менее осязаемы, иногда менее непосредственны, чем те, которые происходят из некоторых других дисциплин.

В прошлом история была оправдана по причинам, которые мы больше не принимаем. Например, одна из причин, по которой история сохраняет свое место в современном образовании, заключается в том, что прежние лидеры считали, что знание определенных исторических фактов помогает отличить образованных от необразованных; человек, который мог вспомнить дату норманнского завоевания Англии (1066 г.) или имя человека, который придумал теорию эволюции примерно в то же время, что и Дарвин (Уоллес), был признан лучшим — лучшим кандидатом на роль юридическая школа или даже продвижение бизнеса.Знание исторических фактов использовалось в качестве средства проверки во многих обществах, от Китая до США, и эта привычка до некоторой степени сохранилась у нас. К сожалению, такое использование может способствовать бездумному запоминанию — реальный, но не очень привлекательный аспект дисциплины. Историю следует изучать, потому что она важна для людей и общества, а также потому, что таит в себе красоту. Есть много способов обсудить реальные функции предмета, поскольку есть много разных исторических талантов и много разных путей к историческому смыслу.Однако все определения полезности истории основываются на двух фундаментальных фактах.

История помогает нам понять людей и общества

Во-первых, история предлагает кладезь информации о том, как ведут себя люди и общества. Понимать действия людей и обществ сложно, хотя в ряде дисциплин есть попытки. Исключительная зависимость от текущих данных без нужды помешает нашим усилиям. Как мы можем оценить войну, если нация пребывает в мире — если мы не используем исторические материалы? Как мы можем понять гениальность, влияние технологических инноваций или роль убеждений в формировании семейной жизни, если мы не используем то, что мы знаем об опыте прошлого? Некоторые социологи пытаются сформулировать законы или теории о человеческом поведении.Но даже эти средства зависят от исторической информации, за исключением ограниченных, часто искусственных случаев, в которых могут быть разработаны эксперименты для определения того, как люди действуют. Основные аспекты деятельности общества, такие как массовые выборы, миссионерская деятельность или военные союзы, нельзя рассматривать как точные эксперименты. Следовательно, история, пусть и несовершенная, должна служить нашей лабораторией, а данные из прошлого должны служить нашим самым важным доказательством в неизбежном стремлении выяснить, почему наш сложный вид ведет себя так, как в социальных условиях.По сути, именно поэтому мы не можем оставаться в стороне от истории: она предлагает единственную обширную доказательную базу для размышлений и анализа того, как функционируют общества, и людям необходимо иметь некоторое представление о том, как общества функционируют, просто чтобы управлять своей собственной жизнью.

История помогает нам понять изменения и то, как возникло общество, в котором мы живем

Вторая причина, по которой история неизбежна как предмет серьезного изучения, следует за первой. Прошлое вызывает настоящее, а значит, и будущее.Каждый раз, когда мы пытаемся узнать, почему что-то произошло — будь то изменение доминирования политических партий в Американском Конгрессе, серьезное изменение уровня самоубийств среди подростков или война на Балканах или на Ближнем Востоке, — мы должны искать факторы, которые формировать раньше. Иногда достаточно недавней истории, чтобы объяснить серьезное развитие событий, но часто нам нужно оглянуться назад, чтобы определить причины изменений. Только изучая историю, мы можем понять, как все меняется; только через историю мы можем начать понимать факторы, вызывающие изменения; и только через историю мы можем понять, какие элементы института или общества сохраняются, несмотря на изменения.

Важность истории в нашей жизни

Эти две фундаментальные причины для изучения истории лежат в основе более конкретных и весьма разнообразных способов использования истории в нашей жизни. Хорошо рассказанная история прекрасна. Многие историки, которые больше всего нравятся широкой читающей публике, знают о важности драматического и умелого письма, а также точности. Биография и военная история привлекательны отчасти из-за содержащихся в них рассказов. История как искусство и развлечение служит реальной цели не только с эстетической точки зрения, но и с точки зрения человеческого понимания.Хорошо написанные истории — это истории, которые показывают, как люди и общества на самом деле функционировали, и наводят на размышления о человеческом опыте в других временах и местах. Те же эстетические и гуманистические цели вдохновляют людей погрузиться в попытки воссоздать весьма далекое прошлое, далекое от непосредственной пользы в настоящем. Изучение того, что историки иногда называют «прошлым» — способов, которыми люди в далекие века строили свою жизнь, — включает в себя чувство красоты и волнения и, в конечном итоге, другой взгляд на человеческую жизнь и общество.

История способствует пониманию морали

История также дает почву для нравственных размышлений. Изучение историй людей и ситуаций в прошлом позволяет изучающему историю проверить свое собственное нравственное чутье, отточить его в отношении некоторых реальных сложностей, с которыми люди сталкиваются в трудных условиях. Люди, которые пережили невзгоды не только в художественной литературе, но и в реальных исторических обстоятельствах, могут стать источником вдохновения. «Преподавание истории на собственном примере» — это одна фраза, которая описывает такое использование исследования прошлого — исследования не только сертифицированных героев, великих мужчин и женщин истории, которые успешно преодолели моральные дилеммы, но и более простых людей, которые предоставляют уроки мужества, усердия или конструктивного протеста.

История обеспечивает идентификацию

История также помогает обеспечить идентичность, и это, несомненно, одна из причин, по которой все современные страны поощряют ее преподавание в той или иной форме. Исторические данные включают свидетельства того, как формировались семьи, группы, институты и целые страны, а также как они развивались при сохранении сплоченности. Для многих американцев изучение истории собственной семьи является наиболее очевидным применением истории, поскольку она предоставляет факты о генеалогии и (на несколько более сложном уровне) основу для понимания того, как семья взаимодействует с более крупными историческими изменениями.Семейная принадлежность установлена ​​и подтверждена. Многие учреждения, предприятия, сообщества и социальные единицы, такие как этнические группы в США, используют историю для аналогичных целей идентичности. Простое определение группы в настоящем меркнет против возможности формирования идентичности на основе богатого прошлого. И, конечно же, нации тоже используют историю идентичности — и иногда злоупотребляют ею. Истории, рассказывающие о национальной истории и подчеркивающие отличительные черты национального опыта, призваны способствовать пониманию национальных ценностей и приверженности национальной лояльности.

Изучение истории необходимо для хорошего гражданства

Изучение истории необходимо для хорошей гражданственности. Это наиболее частое оправдание места истории в школьной программе. Иногда сторонники истории гражданства надеются просто продвинуть национальную идентичность и лояльность через историю, приправленную яркими историями и уроками личного успеха и нравственности. Но важность истории для гражданства выходит за рамки этой узкой цели и в некоторых моментах может даже бросить ей вызов.

История, закладывающая основу для подлинного гражданства, в каком-то смысле возвращается к важнейшим направлениям изучения прошлого. История предоставляет данные о возникновении национальных институтов, проблем и ценностей — это единственное доступное хранилище таких данных. Он также предлагает свидетельства того, как нации взаимодействуют с другими обществами, обеспечивая международные и сравнительные перспективы, необходимые для ответственного гражданства. Кроме того, изучение истории помогает нам понять, как возникают или могут возникнуть недавние, текущие и перспективные изменения, влияющие на жизнь граждан, и какие причины в этом есть.Что еще более важно, изучение истории способствует формированию умственных привычек, которые жизненно важны для ответственного общественного поведения, будь то в качестве национального или общественного лидера, информированного избирателя, петиционера или простого наблюдателя.

Какие навыки развивает изучающий историю?

Что может делать хорошо подготовленный студент-историк, обученный работе с материалами прошлого и тематическими исследованиями социальных изменений? Список управляем, но он содержит несколько перекрывающихся категорий.

Способность оценивать доказательства . Изучение истории позволяет получить опыт работы с различными видами свидетельств и их оценки — такого рода свидетельства, которые историки используют для формирования наиболее точных картин прошлого, насколько это возможно. Умение интерпретировать заявления прошлых политических лидеров — один из видов свидетельств — помогает сформировать способность различать объективные и корыстные высказывания нынешних политических лидеров. Умение комбинировать различные виды доказательств — публичные заявления, частные записи, числовые данные, визуальные материалы — развивает способность приводить последовательные аргументы, основанные на различных данных.Этот навык также можно применить к информации, встречающейся в повседневной жизни.

Способность оценивать противоречивые интерпретации . Изучение истории означает приобретение определенных навыков сортировки различных, часто противоречащих друг другу интерпретаций. Понимание того, как работают общества — центральная цель исторического исследования — по своей сути неточно, и то же самое, безусловно, справедливо для понимания того, что происходит в наши дни. Умение определять и оценивать противоречивые интерпретации является важным гражданским навыком, для которого история как лаборатория человеческого опыта, которую часто оспаривают, обеспечивает обучение.Это одна из областей, в которой все преимущества исторического исследования иногда вступают в противоречие с более узким использованием прошлого для построения идентичности. Опыт изучения прошлых ситуаций дает конструктивно критический смысл, который может быть применен к пристрастным заявлениям о величии национальной или групповой идентичности. Изучение истории ни в коем случае не подрывает лояльность или приверженность, но учит необходимости оценивать аргументы и предоставляет возможности для участия в дебатах и ​​достижения перспектив.

Опыт оценки прошлых примеров изменений . Опыт оценки прошлых примеров изменений жизненно важен для понимания изменений в современном обществе — это важный навык в том, что нам регулярно говорят, что это наш «постоянно меняющийся мир». Анализ изменений означает развитие некоторой способности определять величину и значимость изменений, поскольку одни изменения более фундаментальны, чем другие. Сравнение конкретных изменений с соответствующими примерами из прошлого помогает изучающим историю развивать эту способность.Способность определять непрерывность, которая всегда сопровождает даже самые драматические изменения, также приходит из изучения истории, как и умение определять вероятные причины изменений. Изучение истории помогает понять, например, является ли один из основных факторов — например, технологическая инновация или некоторая преднамеренная новая политика — причиной изменения, или, как это обычно бывает, несколько факторов объединяются, чтобы произвести фактическое изменение. что происходит.

Итак, историческое исследование имеет решающее значение для продвижения этого неуловимого существа, хорошо информированного гражданина.Он предоставляет основную фактическую информацию об истории наших политических институтов, а также о ценностях и проблемах, которые влияют на наше социальное благополучие. Это также способствует нашей способности использовать свидетельства, оценивать интерпретации и анализировать изменения и преемственность. Никто никогда не сможет в полной мере справиться с настоящим так, как историк имеет дело с прошлым — у нас нет перспективы для этого подвига; но мы можем двигаться в этом направлении, применяя исторический склад ума, и в этом процессе мы будем действовать как лучшие граждане.

История полезна в мире труда

История пригодится для работы. Его изучение помогает создавать хороших бизнесменов, профессионалов и политических лидеров. Количество явных профессиональных должностей для историков велико, но большинство людей, изучающих историю, не становятся профессиональными историками. Профессиональные историки преподают на различных уровнях, работают в музеях и медиа-центрах, проводят исторические исследования для предприятий или государственных учреждений или участвуют во все большем числе исторических консультационных служб.Эти категории важны — действительно жизненно важны — для продолжения основного предприятия истории, но большинство людей, изучающих историю, используют свое обучение для более широких профессиональных целей. Студенты-историки обнаруживают, что их опыт имеет прямое отношение к работе в различных сферах деятельности, а также к дальнейшему обучению в таких областях, как право и государственное управление. Работодатели часто намеренно ищут студентов с теми способностями, которым способствует историческое изучение. Причины определить нетрудно: студенты-историки приобретают, изучая различные фазы прошлого и разные общества в прошлом, широкую перспективу, которая дает им диапазон и гибкость, необходимые во многих рабочих ситуациях.Они развивают исследовательские навыки, способность находить и оценивать источники информации, а также средства выявления и оценки различных интерпретаций. Работа по истории также улучшает основные письменные и устные навыки и имеет прямое отношение к многим аналитическим требованиям в государственном и частном секторах, где способность выявлять, оценивать и объяснять тенденции имеет важное значение. Историческое исследование, несомненно, является активом для различных рабочих и профессиональных ситуаций, хотя для большинства студентов оно не ведет непосредственно к конкретному месту работы, как это происходит в некоторых технических областях.Но история особенно подготавливает студентов к долгой карьере, ее качества помогают адаптироваться и продвигаться за пределы работы на начальном уровне. Нельзя отрицать, что в нашем обществе многие люди, увлеченные историческими исследованиями, беспокоятся об актуальности. В нашей меняющейся экономике есть опасения по поводу будущего трудоустройства в большинстве областей. Однако историческое обучение — это не поблажка; он применим непосредственно ко многим профессиям и может явно помочь нам в нашей трудовой жизни.

Зачем изучать историю? Ответ в том, что мы фактически должны получить доступ к лаборатории человеческого опыта.Когда мы изучаем его достаточно хорошо и, таким образом, приобретаем некоторые полезные привычки ума, а также некоторые базовые данные о силах, влияющих на нашу собственную жизнь, мы выходим с соответствующими навыками и повышенной способностью к осознанной гражданственности, критическому мышлению и простому осознанию. . Использование истории разнообразно. Изучение истории может помочь нам развить некоторые буквально «продаваемые» навыки, но ее изучение не должно сводиться к самому узкому утилитаризму. Некоторая история, ограниченная личными воспоминаниями об изменениях и преемственности в ближайшем окружении, необходима для функционирования за пределами детства.Некоторая история зависит от личного вкуса, где можно найти красоту, радость открытия или интеллектуальный вызов. Между неизбежным минимумом и удовольствием от глубокой преданности стоит история, которая благодаря совокупным навыкам интерпретации разворачивающихся человеческих историй дает реальное представление о том, как устроен мир.

основ клинической психологии, магистр — аспирантура

Профиль

Этот курс познакомит вас с клинической психологией. Вы узнаете через клиническую, медицинскую и судебную психологию под руководством экспертов, культурные и исторические перспективы по вопросам психического здоровья и стажировки в исследовательских целях.

Ваш курс во время COVID-19

Будьте уверены, что мы прилагаем все разумные усилия, чтобы предоставить вам описанные программы, услуги и возможности. Однако может потребоваться внести изменения из-за значительных сбоев, например, в ответ на COVID-19.

Дополнительная информация

На нашей странице исследования COVID-19 вы найдете дополнительную информацию о вашем опыте учебы в Университете Ньюкасла.

Условия и жалобы студентов

Университет имеет условия, которые создают благоприятную среду для обучения и академической успеваемости.

Учитывая меняющийся характер пандемии COVID-19, изложенные обязательства регулируются руководящими принципами, которые могут действовать в то время.

О курсе

Магистр «Основы клинической психологии» предназначен для студентов, которые мало знакомы с клинической психологией в своей первой степени, а также для интеркалирующих студентов MBBS. Он предоставляет вам знания, понимание и навыки, необходимые для карьеры в секторах клинической психологии.

Курс дает вам прочную основу для подачи заявления на должность помощника психолога. Он также предоставит вам необходимые академические и исследовательские навыки, чтобы подать заявку на дальнейшее обучение, если у вас есть соответствующий опыт работы. Это может включать профессиональную подготовку, например, докторантуру по клинической психологии, обучение в качестве судебного психолога или программы улучшения доступа к психологической терапии (IAPT).

Вы также выиграете от этого курса, если вы закончили факультет психологии и намерены продолжить исследовательскую карьеру в клинических аспектах психологии, включая доктора философии с клинической ориентацией.

Будучи студентом этого курса, вы получите знания и понимание:

  • теории, методы исследования, история, культура клинической психологии
  • оценка и обобщение информации и формулирование аргументов
  • профессиональных контекстов, в которых работают клинические психологи
  • этические вопросы и законодательство
  • состояния, этиология, поддерживающие факторы, вмешательства и методы лечения, связанные с клинической психологией
  • связь между стрессом, здоровьем и болезнью

Качество и рейтинг

Мы вошли в топ-100 по психологии — Мировой рейтинг университетов QS по предметам 2020

Доставка

Этот курс обычно преподается на территории кампуса Ньюкасла и проводится Школой психологии.

Обучение обычно проводится по вторникам и четвергам, иногда могут быть занятия в другие дни, особенно во 2 семестр.

Магистратура включает преподаваемые модули и контролируемый проект и диссертацию. Академическое содержание этой программы сосредоточено на судебной психологии, благополучии и психопатологии. Компонент исследования основан на психологической методологии.

Магистратура опирается на существующие программы последипломного образования и опыт факультета психологии и факультета медицинских наук.Существующие программы включают: доктор клинической психологии (DClinPsychol); Психологическая терапия низкой интенсивности, PGCert; Судебная психология, магистр наук, когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств, PGCert, когнитивно-поведенческая терапия, PGDip и нейробиология, MRes.

Модули

В этом курсе вы будете изучать модули. Модуль — это часть курса со своими утвержденными целями, результатами и методами оценки.

Модули для входа на 2020 год

Изменения модуля

Изменения содержания курса

Приведенная выше информация предназначена для того, чтобы дать вам пример того, что вы будете изучать.

Наше обучение основано на исследованиях. Содержание курса периодически меняется, чтобы отразить развитие дисциплины, требования внешних органов и партнеров, а также отзывы студентов.

Наличие дополнительного модуля

Спрос студентов на дополнительные модули может повлиять на их доступность.

Полная информация о предлагаемых модулях будет публиковаться в Положениях и спецификациях программ перед каждым учебным годом. Обычно это происходит в мае.

Чтобы узнать больше, пожалуйста, ознакомьтесь с нашими условиями.

Сборы и финансирование

2021-2022 сборы

Стоимость, указанная здесь, составляет за курс.

MSc
Дом

Полный рабочий день: £ 8100

Международный

Полный рабочий день: £ 23 400

Узнайте больше о нашей стоимости обучения, в том числе о том, как ее платить, и о доступных скидках.

Требования к поступающим

A 2: 1 с отличием или международный эквивалент по психологии или смежному предмету .Мы ищем студентов у которых:

  • стабильно хорошо справлялись с получением степени
  • свидетельства передового опыта исследований

Требования к английскому языку

Для изучения этого курса вам необходимо соответствовать следующим требованиям Английский язык :

Direct Entry: IELTS 7.0, общий (минимум 7.0 по всем под-навыкам).

10 недель Подготовительные курсы английского языка принимаются в качестве альтернативы этому курсу.

Как подать заявку

Вы подаете заявку онлайн, отслеживаете свою заявку и связываетесь с приемной комиссией через наш портал для заявителей. Наше пошаговое руководство поможет вам в пути.

Даты начала

Курс начинается сентября года. нет приложение дата закрытия для этого курса.

Мы предлагаем иностранных студентов подать заявку как минимум за за два месяца до начала курса. Это сделано для того, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы принять необходимые меры.

Залог

Если вы живете за пределами Великобритании / ЕС , вы должны:

  • внести залог в размере 1500 фунтов стерлингов
  • или подать официальное письмо о спонсорстве

Депозит выплачивается после получения предложения учиться в Университете Ньюкасла. Залог составляет , не возвращается , но вычитается из вашей платы за обучение при регистрации.

Международный журнал психологии

Приложение IJP.

Приложение журнала Apple версии 3.2 для журнала International Journal of Psychology уже доступно. Щелкните здесь, чтобы просмотреть это в магазине приложений Apple. Версия для Android скоро будет доступна.

Цели и область применения

Международный журнал психологии (IJP) продвигает психологические исследования, представляющие интерес и актуальные для состояния человека во всем мире, и служит выходом для международно значимых фундаментальных и прикладных исследований в области научной психологии.

Приветствуются вклады из всех областей психологии, особенно тех, которые касаются новых разработок и преследуют инновационные подходы. Особенно приветствуются статьи, которые либо (а) включают точки зрения из разных областей психологии, либо из дисциплин, имеющих отношение к психологии, (б) исследуют роль физического, социального и культурного контекстов в психологических процессах и результатах, или (в) интегрируют психологическое мышление. из разных регионов мира.

IJP публикует краткие исследовательские отчеты, регулярные эмпирические статьи, обзоры и специальные разделы с определенной тематической направленностью. Актуальность для международного читателя — наша главная цель.

IJP не публикует технические статьи или клинические исследования.

Информацию о конкретных требованиях см. В Руководстве для авторов.

IJP является официальным журналом Международного союза психологической науки (IUPsyS), который способствует «развитию, представлению и продвижению психологии как фундаментальной и прикладной науки на национальном, региональном и международном уровнях» (статья 5 Устава IUPsyS ).IUPsyS представляет психологию в полном объеме как науку и как профессию. Посетите: www.iupsys.net.

Целостность экспертной оценки

Все опубликованные в этом журнале исследовательские статьи прошли тщательную проверку, основанную на первоначальном отборе редакторов и анонимной оценке содержания и достоинств независимыми экспертами-рецензентами.

Международная платформа психологов

Международная платформа психологов является подразделом Международного журнала психологии. Это дает возможность обмениваться новостями и мнениями о психологии как академической и прикладной профессии. В этом разделе содержится информация о глобальной деятельности IUPsyS и о важных международных встречах.

Реферат и индексирование информации

  • ASSIA: Указатель и рефераты прикладных социальных наук (ProQuest)
  • BIOSIS (Thomson Reuters)
  • Текущее содержание: Социальные и поведенческие науки (Thomson Reuters)
  • Рефераты по эргономике (EBSCO Publishing)
  • ERIH: Европейский справочный индекс гуманитарных наук (Европейский научный фонд)
  • Рефераты по лингвистике и поведению языков (ProQuest)
  • MEDLINE (NLM)
  • PsycINFO / Psychological Abstracts (APA)
  • SCOPUS (Эльзевьер)
  • Индекс цитирования в области социальных наук (Thomson Reuters)
  • Резюме социальных услуг (ProQuest)
  • Социологические аннотации (ProQuest)

Криминология и психология, бакалавр (с отличием)

Стандартное расписание включает около 10-12 часов запланированных лекций и практических занятий еженедельно, но в течение каждого семестра будут проводиться дополнительные семинары по модулям и персональные уроки, а независимое обучение является неотъемлемым компонентом каждого модуля.

Вы будете учиться с помощью широкого спектра интерактивных и инновационных методов преподавания и обучения, включая лекции, персональные уроки, академические семинары, практикумы, группы в социальных сетях и практические исследовательские классы.

В течение третьего года вы будете работать совместно с психологами над независимым исследовательским проектом. Некоторые из наших студентов даже публикуют свои независимые исследовательские проекты в научных рецензируемых журналах и представляют свои выводы на национальных и международных исследовательских конференциях.

Обновление Covid

Учебный блок 1 (TB1) длится с сентября по январь, и в течение этого блока в этом году этот курс будет преподаваться «смешанным» способом. Это означает, что часть обучения будет проводиться онлайн, а часть — на территории кампуса. Онлайн-обучение, при котором вы будете физически отделены от своего лектора, может быть «живым» с вашим присутствием лектора и тем местом, где вы сможете взаимодействовать. Некоторые из них могут быть самостоятельными, что означает, что вы можете получить доступ к учебным материалам в удобное для вас время.

Ваши личные занятия в кампусе будут включать:

  • Учебные комиссии
  • Учебные пособия по модулю
  • Академическое наставничество
  • Программа академической успеваемости
  • Мастерские по трудоустройству

Ваше онлайн-обучение и преподавание может включать:

  • Вебинары
  • Горячие дебаты и дискуссии
  • Ревизионные сессии
  • Время вопросов и ответов
  • Электронные лекции по запросу
  • Содержание модуля для самостоятельного обучения

Этот курс предлагает некоторые модули, преподаваемые через Валлийский или двуязычный для студентов, считающих себя свободно говорящие на валлийском языке.Для получения более подробной информации о доступном положении см.

0
Что сказать мужу при расставании: Как сообщить мужу, что вы хотите с ним расстаться: советы психолога
alexxlab Разное

Как сообщить мужу, что вы хотите с ним расстаться: советы психолога

Подумываете о разводе, но не знаете, как сообщить о желании развестись мужу? С уверенностью можно сказать, что вас ожидает самый сложный в вашей жизни разговор. И вы, и ваш муж запомните это на всю оставшуюся жизнь. Для того, чтобы пройти этот непростой этап, вам пригодятся советы семейных психологов, которые мы собрали в этой статье.

Будьте уверены

Это действительно правильное решение? Не пожалеете ли вы о нем через неделю или месяц? Как только вы произнесете «Давай разведемся», обратного пути не будет! Никому и никогда не удавалось взять обратно такие горькие слова без последствий.

Определитесь с датой

Говорить о таком серьезном деле не стоит в спешке. Не самое лучшее время — канун праздничных дней — Нового года, дня рождения одного из членов семьи — так вы испортите всем праздник. Начинать этот непростой разговор не стоит и тогда, когда муж находится в сложной ситуации — например, только устроился на новую работу. Оставайтесь человеком, даже если решение окончательное.

Говорите без свидетелей

Предупредите вторую половину, что вам крайне важно поговорить. Этот разговор может состояться дома, если вы уверены в собственной безопасности — или на нейтральной территории. Главное — чтобы в этот момент рядом с вами не было детей, родителей и друзей. Если вы думаете, что реакция может быть непредсказуемой, попросите мужа отправиться с вами к психотерапевту. А вот чего не стоит делать, так это бросать мужа по смс или в записках — это подло по отношению к человеку, с которым вы хоть недолго были счастливы.

Говорите прямо

Не надо лишних эмоций — говорите кратко и спокойно. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Я много лет чувствую себя несчастливой в этом браке — и ничто не улучшит отношений между нами. Как бы не было трудно это признавать, я приняла решение о разводе». Вы можете не быть столь категоричны — в этом случае можно говорить следующее: «Мне нужен перерыв от наших отношений. Я хочу пожить отдельно, чтобы посмотреть на то, можем ли мы хоть как-то исправить ситуацию». Психологи, специализирующиеся на отношениях между мужчинами и женщинами, предупреждают: порядка 13% всех пар, которые развелись, начинают отношения заново.

Заранее настройтесь на любую реакцию

Каждый из нас — хотя бы примерно — знает, как наши близкие люди реагируют на те или иные слова и действия. Поэтому вам следует хорошенько продумать все возможные варианты реакции вашей второй половины — и подготовиться к ним. Возможно, ваш супруг удивится, не исключено, что он будет проявлять агрессию. Какой бы не была реакция, ни в коем случае не вступайте в конфликт, не вздумайте спорить или защищаться. Сохраняйте спокойствие и говорите, что исправить ситуацию невозможно, как бы вы оба не старались. Скажите, что вы несчастливы с ним и приняли окончательное решение.

Решите вопрос с жильем

Прежде чем начинать непростой разговор, продумайте — где вы будете жить. В любом случае до раздела имущества и оформления всех бумаг вам нужно будет разъехаться. Возможно, переехать придется вам, а может, временное пристанище нужно будет поискать вашему мужу.

Поблагодарите мужа за все, что было

Начните со слов благодарности за то, что ваш муж сумел вас выслушать и принял то, что вы сказали. При этом не давайте человеку, которого вы прежде любили, ложных надежд, не посылайте каких-либо противоречивых сигналов. Говорите категорично и недвусмысленно: сообщите, что вы понимаете его чувства — и решение принимаете с уважением к ним.

Дайте мужчине время на обдумывание

Пусть пройдет какое-то время, прежде чем вы сообщите о разводе членам ваших семей, детям и друзьям. И не начинайте разговор о разводе с финансовых вопросов и раздела имущества — первостепенное значение имеют отношения между людьми, а не деньги или недвижимость.

Помните о безопасности

Особенно это касается тех случаев, когда вы сообщаете о своем желании развестись партнеру, который прежде уже проявлял насилие по отношению к вам, оскорблял и унижал вас. Первое, о чем вы должны позаботиться в данной ситуации, — собственная безопасность, а также безопасность детей, если они у вас есть. Вы должны понимать, что наиболее опасны будут первые дни — мужчина будет считать, что ему нечего терять, а потому он будет готов к решительным действиям. Возможно, на этот период вам придется переехать в место, где вам не будет грозить опасность.

Безусловно, стать инициатором разрыва очень сложно. Не менее тяжело выслушивать эту неприятную новость. Как бы не складывались обстоятельства, перед тем, как заговорить о разводе, обратитесь за помощью к психологу, близким и друзьям — они помогут пережить этот нелегкий период.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Сказать своему парню, что нам нужно расстаться

Не все отношения приводят к свадьбе, зачастую, они заканчиваются по тем или иным причинам. Если прекратить общение хочет девушка, то ее начинает искать способы сказать парню, что мы расстаемся, чтобы он понял и не обиделся. Нужно серьезно подготовиться, прежде чем заводить разговор о разрыве, особенно если у партнера сильные чувства к своей спутнице.

10 объективных причин, приводящих к разрыву

Если девушка решила, что нужно расстаться, то это произошло в силу определенных обстоятельств. Зачастую, причинами разрыва становятся:

  • Потеря доверия. Когда любимый человек начинает врать и обманывать, флиртовать с другими девушками, сидеть в баре с друзьями допоздна, перестает выполнять обещания, то встречаться дальше становится невозможным.
  • Разные цели. К примеру, девушка мечтает о большой семье и стабильности, а мужчина не хочет искать работу и главное в его жизни – развлечение. Понятно, что со временем партнеры поймут, что для жизни друг другу они не подходят.
  • Насилие. Причем оно бывает не только физическим. Существует еще и эмоциональное насилие, когда молодой мужчина пытается полностью подчинить возлюбленную своей воле с помощью манипуляций, оскорблений и порабощения.
  • Зависимость. Алкогольная, наркотическая, игровая – неважно. Если парень не может перебороть зависимость, и она становится важнее близкого человека, то в этом случае правильное решение – разрыв отношений.
  • Обманутые ожидания. Женщина начинала встречаться с уверенным, щедрым, ласковым мужчиной, но впоследствии оказалось, что у него есть недостатки, полностью перекрывающие все достоинства.
  • Финансовые проблемы. Лодка любви часто разбивается о финансовые трудности. Если парень мало зарабатывает или вообще не умеет работать, соответственно, неспособен обеспечивать, если тратит много денег на ненужные вещи или любит залезать в долги, то в конечном итоге это приведет к тому, что возлюбленная решит с ним расстаться.
  • Измена. Не каждая сможет простить измену, а тем более наличие постоянной любовницы. Как бы ни было больно, предавший раз – предаст снова.

Как разорвать отношения с парнем: 8 главных принципов

Не все отношения заканчиваются хеппиэндом. Иногда решение расстаться — лучшее, что могло с вами случиться. Поэтому давайте поговорим о том,  как разорвать отношения с мужчиной правильно, чтобы остаться в его памяти светлым воспоминанием.

Переживать разрыв в любом случае сложно, независимо от того, кто стал инициатором. Это стресс, удар по самолюбию, шок, крушение надежд. Как же расстаться красиво, с минимальными потерями для обоих? Если у вас есть секреты на этот счет, обязательно делитесь в комментариях. А я дам вам рабочие рекомендации, как психолог.

Как расстаться с мужчиной: инструкция для женщин


Как правильно расставаться с мужчиной? Да, если инициатор женщина, это та еще задачка. С одной стороны хорошо, что бросаете вы, а не вас. Но с другой — именно вы выступаете неким палачом любви. Не особо приятно, согласны? Поэтому часто девушки тянут с трудным разговором, не знают, как начать. Жалко потраченных усилий, а иногда и лет, чтоб вот так все закончить, правда? Конечно, в порыве очередной ссоры намного легче крикнуть: «Давай расстанемся!». Только рвать отношения сгоряча совсем нежелательно.

Чтобы уйти красиво, сохранить лицо, но при этом не обидеть некогда близкого человека, не поставить крест на его самооценке, нужно подготовиться. И первое, что стоит сделать — это принять твердое решение. Взвесить все за и против, понять для себя: действительно ли прошла любовь? А дальше смотрите мою инструкцию.

Как расстаться с парнем: 8 основных принципов

Уходя уходите!

Не давайте парню надежду, что все еще можно вернуть. Сжигать мосты — это мудро, верно и честно. Ни к чему брать тайм-ауты и обещать подумать, если вы уже все для себя решили.

Никого не обвиняйте в случившемся

Поблагодарите мужчину, если вам хоть немного было хорошо вместе. Это плюсик к вашему духовному рейтингу.

Говорите с ним честно, но не слишком откровенно

Если вы ищете для расставания весомый повод, зацепку, что-то придумываете на ходу, скажите себе: «Стоп!»‎. Вы приняли решение и этого достаточно. Не надо рассказывать, как вы ненавидите его храп или что вы давно не получаете удовольствия в постели. Можете, вообще, ничего подробно не объяснять, если у вас, например, уже есть новый партнер. Так будет лучше. Ну прошла любовь и прошла, это же правда.

Скажите мужчине о расставании один на один

Это элементарное уважение к нему, как к человеку. Бросить по смс — довольно низко, если у вас был серьезный роман. А сказать о разрыве прилюдно означает поставить парня в неловкое положение. В общем, представьте себя на его месте.

Не обсуждайте ваше расставание с общими друзьями

Отношения между двумя людьми — это личное, ни к чему другим знать лишние подробности. К тому же знакомые могут передать ему содержание разговора, только совсем другими словами.

Прекратите все общение с теперь уже бывшим мужчиной

Да вас многое связывало. Однако фраза: «Давай останемся друзьями»‎ опять же дает только лишние надежды. Никакой дружбы  между бывшими обычно не получается. Зато начать полноценную жизнь с новым партнером сложнее. Девушке часто не хочется отпускать, даже если любви нет и отношения себя исчерпали. Но помните, что чувство собственничества возникает от неуверенности в себе. Работайте над этим.

Расставайтесь без конфликтов

Превратить последний разговор в скандал — это худшее, что можно сделать. Не перенимайте негативное настроение мужчины, будьте мудрее. Забудьте старые обиды, у вас впереди новая жизнь.

Никакого прощального секса

Это хитрая уловка парней. После вам будет сложнее уйти и не поддаться на уговоры мужчины начать все сначала. Плюс опять лишняя надежда для партнера. Если у вас такое было, поделитесь — жалеете или нет? К чему привело? Пишите в комментариях, это абсолютно анонимно.

И еще важный момент: не начинайте с фразы: «Нам нужно поговорить»‎, мужчины, да и женщины кстати тоже, ее побаиваются. Выберете момент и обсудите все спокойно без упреков и истерик. Но чтобы для мужчины разрыв не стал шоком — подготовьте почву. Как? Об этом читайте ниже.

Как расстаться с мужчиной быстро: женские хитрости


Итак, что еще включает подготовка к расставанию, кроме самого разговора и вашего настроя? Будьте с мужчиной холодной и сдержанной, проводите с ним меньше времени, чем обычно, почаще отказывайте ему в близости. Конечно, не стоит перевоплощаться в фурию, но дать понять, что ваше отношение к нему изменилось, нужно.

А как расстаться с мужчиной еще быстрее? Спровоцировать его на разрыв? Можно попробовать жестко ограничить его свободу, начать названивать ему во время работы или превратить жизнь парня в ад. Однако все это не очень честно.

Еще можно поставить его перед выбором, выдвинуть ультиматум. Но тогда вы должны быть уверены, что он примет нужное решение. Допустим, сказать ему: «Или мы переезжаем от твоей мамы, или я ухожу. »‎. И если мужчина не в состоянии оставить мать по каким-то веским причинам, снять другое жилье и т.д., то он согласиться на разрыв. Но поверьте, гораздо проще признаться честно, что вы больше не видите парня своим спутником по жизни. Нет больше чувств. Если, конечно, это так.


А как правильно расставаться с мужчиной, если это ОН не любит? 

То есть вы любите, но видите, что будущего нет. Он не отвечает взаимностью, а только пользуется вами. Например, мужчина женат. Тогда придется собраться с духом и порвать с ним. Вы достойны, чтобы вас любили, это совершенно точно. Тратить жизнь на бесперспективный роман кощунственно. Не позволяйте вытирать о себя ноги, девушки. Решайтесь на расставание, чтобы освободить место для настоящей любви.

Говорите честно и не верьте мужчине, если он попытается вас переубедить или даже предложит тот самый прощальный секс. Уважайте себя. Ваше счастье в ваших руках. А чтобы убедиться в этом, приходите на мой тренинг «Цена женского счастья»‎. Я научу вас быть счастливыми и выбирать правильных мужчин. Следите за анонсами здесь, на моем официальном сайте Павла Ракова и регистрируйтесь.

Расставание — это всегда сложно для обоих партнеров. Быть инициатором очень тяжело. Но прошу: делайте выбор в свою пользу. Как бы больно не было сейчас, потом точно будет легче. Заглядывайте в рубрику «Жизнь после расставания». Здесь вы узнаете, как отпустить бывшего и пережить разрыв, и найдете другие ценные рекомендации.

А вы какие советы психологов слышали о том, как бросить мужчину? Что сработало лучше всего? Делитесь своим мнением в комментариях.

Как сказать мужу о разводе

В каждых отношениях бывают непростые моменты. Иногда расторжение брака представляется единственным вариантом. Если вы уверены в принятом решении, то задача — сказать мужу о разводе и завершить брак минимально травматично для обоих.

Выберите правильное время разговора

Неудачно выбранное время разговора может отразиться на результате беседы. Все советы психологов можно разбить на две основные группы, в зависимости от цели:

  • Если вы думаете о том, как сделать комфортным разговор для супруга, то приступайте к беседе, когда в его жизни нет дополнительных трудностей. Проблемы со здоровьем или на работе — серьезные поводы, чтобы перенести обсуждение принятого вами решения, которое может травмировать партнера.

Начните разговор в субботу или в воскресенье — так у вас будет больше времени для обсуждения деталей. Муж успеет свыкнуться с новым положением дел и прийти в себя до начала рабочей недели.

  • Если на первом месте личное спокойствие, то начинайте разговор в общественном месте — хорошо подойдет кафе, атмосфера которого расслабляет и настраивает на мирный лад. Проявлять открыто эмоции на публике намного труднее, чем дома, где можно оскорбить супругу или даже поднять на нее руку в порыве ярости.

Идеальное в этом случае время — обеденный перерыв в будний день.

Выяснять отношения нельзя при детях, чтобы не нанести им психологическую травму. Малышам лучше рассказывать уже после принятия решения, подготовившись вместе с супругом и обсудив с ним предварительно все детали.

Прощупайте почву

Если муж о принятом вами решении не догадывается, то попробуйте предварительно узнать его отношение. Сделать это можно простыми способами:

  • Расскажите супругу реальную или выдуманную историю развода своих знакомых. Начинаться пример должен трагично, а вот окончание пусть будет счастливым. Посмотрите на реакцию партнера, узнайте его мнение.
  • Если у вас есть на примете пары из его окружения, пережившие расставание, то поспрашивайте у мужа, как обстоят дела у экс-возлюбленных. Его отношение и общий тон рассказа дадут вам бесценную информацию об отношении партнера к подобным ситуациям.

Подготовьтесь к беседе

Соберитесь с мыслями — напишите на листе заранее все, что хотите обсудить, чтобы чувствовать себя увереннее и четко излагать мысли. Во время разговора вы будете волноваться, поэтому, вероятно, начнете сбиваться и путаться.

Заранее написанный текст поможет продолжить разговор вне зависимости от эмоционального состояния. Порепетируйте перед зеркалом, если не уверены в своих силах. Можно предварительно записаться на консультацию к психологу. Специалист поможет составить подходящий в вашем случае текст.

Начните без долгих вступлений

Иногда женщины хотят смягчить удар от развода странным способом — придумывают длинные и витиеватые тексты. Но по сути выходит неуклюже, а разговор может завершится ссорой, в которой до главного вы так и не дойдете.

Еще одна сложность — в процессе вы передумаете, так как испугаетесь и захотите перенести серьезную беседу на другой день. Так что не тяните и не испытывайте терпение супруга — просто скажите о главной цели беседы, а потом приведите свои доводы, почему вы так решили. Будьте готовы к непростым вопросам, эмоциональным выпадам в ваш адрес, агрессии. Реакция может быть самой неожиданной. Держите себя в руках и не реагируйте на просьбы дать еще один шанс для сохранения отношений.

Будьте готовы к вопросам

После того, как вы расскажете о принятом решении, супруг начнет задавать вопросы.

Самые популярные из них:

  • Когда принято решение о расставании? Объясни

СЕКРЕТ, чтобы завоевать чье-то сердце

Когда вы расстались и хотите снова быть со своим бывшим, самое важное, что вы думаете, — это как вернуть их. Вы поняли, что это непростая задача и что к ней нужно подходить осторожно, поэтому я аплодирую вам за то, что вы провели небольшое исследование, прежде чем погрузиться в голову! Слишком много людей совершают ошибку, действуя, прежде чем подумать, и их попытки снова собраться вместе заканчиваются с треском провалом … Но вам повезло, потому что вы собираетесь стать экспертом, когда дело доходит до знания, что сказать бывшему, и это подтолкнет вас к вашей цели — снова быть счастливыми вместе!

Если вы снова захотите быть со своим бывшим партнером, вам придется быть очень осторожным с общением, которое вы ведете вместе. Я должен быть с тобой честен; нет одной простой вещи, которую вы можете сказать своему бывшему, чтобы заставить его захотеть, чтобы вы вернулись. Чтобы узнать больше о том, как снова связаться, прочтите это прямо сейчас !

Слишком много истории, слишком много эмоций и слишком много факторов, которые существуют между вами. Одно невозможно охватить все, что нужно вашему бывшему и что он хочет услышать от вас, но не волнуйтесь … В этой статье я собираюсь поделиться с вами всем спектром вещей, которые вам нужно сообщить своему бывшему , и как именно это сделать!

Как вы представляете вещи, чтобы рассказать бывшему?

Прежде чем вы сможете получить ответ на вопрос , как заставить моего бывшего хотеть, чтобы я вернулся , вам нужно выяснить, какова ваша цель на самом деле.

Иногда нам так сильно хочется просто поговорить с бывшим, но мы даже не тратим время, чтобы добраться до корня этого чувства. Важно понимать, почему вы хотите знать, почему вы хотите снова поговорить со своим бывшим, потому что это позволит вам разработать правильный план действий и поможет вам определить, поможет ли вам разговор с ним!

Когда вы думаете о , что сказать своему бывшему парню или девушке, найдите минутку и подумайте о том, как вы себя чувствуете в настоящее время.

Несколько недель назад я тренировал молодого человека по имени Джейкоб, он безумно любил свою невесту и был опустошен после того, как она сказала ему, что их отношения на расстоянии больше не работают. Они были помолвлены больше года, но ее работа вынуждала путешествовать по миру и отсутствовать на длительные периоды времени. Когда он впервые обратился ко мне, Джейкоба интересовала только наша коммуникационная стратегия… или то, что он мог сказать женщине, которую любит, чтобы немедленно вернуть ее.

Мне пришлось доказать Джейкобу, что разговаривать с ней в данный момент не в его интересах; эмоции по-прежнему оставались невыносимыми, и он был не в том настроении, чтобы все изменить.Он оттолкнет ее только в том случае, если попытается… Сначала нам нужно было пройти через настоящий процесс личной трансформации и дать ей время скучать по нему.

Я обращаюсь к Джейкобу, чтобы обратить внимание на то, что в некоторых ситуациях нецелесообразно сразу же разговаривать с бывшим. Если вы сердитесь на них из-за того, что произошло (причина разрыва или из-за самого разрыва), было бы разумно потратить некоторое время, чтобы остыть, прежде чем связываться с бывшим.

Почему? Потому что, если вы хотите вернуть бывшего, важно уметь вести спокойный, собранный разговор.Когда мы расстроены, часто все складывается не так, как мы планировали, и ситуация в конечном итоге становится еще более запутанной, чем была раньше.

Между прочим, если вы ищете гадостей, которые можно сказать своему бывшему , или как отомстить, эта статья не для вас! Мы собираемся сосредоточиться на том, что вы можете сказать своему бывшему, что поможет вам снова сблизиться и, в свою очередь, поможет вам вернуть их.

Есть определенных шагов, которые нужно выполнить, если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся , и каждый шаг будет включать в себя темы, о которых нужно помнить.В конце этой статьи я также поделюсь с вами некоторыми «запретами», чтобы вы были полностью готовы к предстоящей задаче!

Итак, если ваша цель — восстановить отношения со своим бывшим, вам нужно будет начать с нейтральности в разговоре, и со временем вы сможете постепенно стать более романтичным. Главное — не торопиться!
Это означает, что, когда вы начинаете преподносить вещей, чтобы рассказать своему бывшему парню или девушке, вы не начинаете с большой болтовни «Я скучаю по тебе и хочу, чтобы ты вернулась»! Вы должны подготовиться к этому, потому что в противном случае вы окажете слишком большое давление на своего бывшего и прогоните его!

Что мне сказать своему бывшему парню, чтобы вернуть его?

Хотя инструменты, которые я представляю в этой статье, обычно применимы к любой ситуации, важно отметить, что между мужчинами и женщинами есть некоторые фундаментальные различия в том, что им нужно с точки зрения общения.Оба пола эволюционировали по-разному, и есть несколько важных моментов, о которых следует помнить, если ваш бывший мужчина или женщина.

Когда вы хотите знать, что сказать своему бывшему парню, чтобы вернуть его, мне нужно, чтобы вы всегда держали в уме одну важную вещь:

Мужчины — визуальные существа и лучше всего реагируют на ощутимые действия и изменения. Я имею в виду, что им нужно видеть улучшения и изменения. Устное общение также очень важно, но оно должно сопровождаться видимыми изменениями.Если вы сосредоточите все свое внимание на вербальном сообщении о внесенных вами изменениях, вы не продвинетесь так быстро, как могли бы, а время всегда имеет значение в таких ситуациях.

На самом деле я создала аудио-семинар по этой теме, специально предназначенный для женщин, которые хотят вернуться к любимому мужчине и потеряли !

Что мне сказать своей бывшей девушке, чтобы она вернулась?

Как я уверен, вы только что поняли, женщины лучше реагируют на четкое общение.Вы должны сказать ей, что поняли, что пошло не так, и что вы предложили решения и улучшения. Конечно, ей также необходимо увидеть физические, ощутимые изменения, но если они не будут сочетаться с надлежащим общением, ваши усилия не продвинутся так быстро, как могли бы.

Также чрезвычайно важно, чтобы ваша бывшая девушка понимала, что ее слышат. Полезным инструментом для этого является выполнение так называемого «зеркального отражения», когда вы в основном повторяете то, что только что услышали, говоря что-то вроде: «Итак, вы говорите, что …». Это показывает, что вы восприимчивы к информации, которой она делится, и к тому, что вы присутствуете в разговоре.

Когда самое подходящее время, чтобы что-то сказать бывшему?

Когда же самое подходящее время, чтобы поговорить со своим бывшим, и что вы должны сказать ?!

Если вы знакомы с нашей философией, то знаете, насколько важен период отсутствия контактов. Если вы не знакомы с этой концепцией, это, по сути, период от 1 до 3 месяцев, в течение которого у вас НЕТ контактов со своим бывшим. Это означает, что ни текстовых сообщений, ни звонков, ни электронных писем, ни сообщений в Facebook, ни лайков в Instagram, ни «случайного» столкновения с ними где-то, ничего! Здесь две цели.

1. Вы сосредотачиваетесь на себе, улучшаете свою жизнь и становитесь еще лучшей версией себя. Вы сосредотачиваетесь на своих целях, вы берете старые увлечения, которые приносили вам радость, и вы делаете свою жизнь полноценной и интересной. Это позволяет вам лечить, расти и достигать новых высот. Серебряная подкладка за болью разрыва в том, что они подталкивают вас становиться лучше и сильнее!

2. Вторая цель — заставить бывшего бояться потерять вас навсегда. Как только им напомнят об удивительном человеке, в которого они влюбились, и они поймут, что вы стали и даже лучшей версией этого человека, они начнут сожалеть о разлуке!

После того, как период отсутствия контактов истек, самое время подумать о том, как лучше всего вернуться на связь и точно , что сказать бывшему парню или девушке.

Если вы в хороших отношениях со своим бывшим или вам не нужно использовать период отсутствия контактов, ваш подход должен быть немного другим, но не намного. Давайте взглянем.

Что сказать бывшему, чтобы вернуть его: первый шаг

Первый раз, когда вы снова связываетесь, — это самое сложное, особенно если вы какое-то время были вне связи. Если вы в хороших отношениях с бывшим, это не так страшно, но важно обращать внимание на то, что вы говорите и когда говорите это.Вы можете отправить что-нибудь забавное, например видео, рассказ или картинку, или что-нибудь интересное, что вы прочитали.

Вы можете даже поделиться воспоминаниями, которые у вас есть, но не делайте это романтичным. Все, что вам нужно сказать, это что-то вроде: «Я как раз думал о том времени, когда мы ходили в Джошуа-Три. Ты помнишь, как нам стало холодно, когда зашло солнце, и нам пришлось закутаться в пляжные полотенца, которые у тебя были в багажнике? »

Если вы использовали правило отсутствия контактов и готовы снова связаться, самый простой и наименее опасный способ сделать это — отправить текстовое сообщение.

Уловка хороших слов, которые можно сказать своему бывшему парню или девушке в текстовом сообщении, заключается в том, чтобы найти то, на что невозможно не ответить. Здесь вам нужно использовать то, что вы знаете о своем бывшем, и использовать это, чтобы привлечь их внимание.

Если ваш бывший большой поклонник определенной группы, вы можете отправить текстовое сообщение: «Угадай, что я только что узнал!» Как только они заинтересуются, скажите им, что вы только что узнали, что они будут играть в вашем городе через несколько месяцев.Если случилось что-то, что им показалось смешным, вы можете начать текстовый разговор со слов: «Вы никогда не угадаете, что только что произошло!»

Уловка заключается в использовании крючка. Если вы начнете разговор с фразы «X band играет здесь в ноябре», ваш бывший может просмотреть ваше сообщение и сказать: «Хорошо, круто». Добавьте немного больше азарта.

Тексты всегда должны содержать приятных слов, которые можно сказать своему бывшему парню или девушке, но пока откажитесь от романтики. Он должен оставаться нейтральным, чтобы вы могли расслабить своего бывшего.Сделайте так, чтобы им было хорошо, и рассмешите. Не следует говорить о тяжелых вещах с помощью текстовых сообщений, да и не так скоро.

Что можно сказать бывшему, чтобы вернуть его: Шаг 2

Затем вы можете перейти к звонку — убедитесь, что вы подготовили много интересных вещей для разговора. Никакого неловкого молчания и не предлагайте встретиться при первом же звонке!

Как только вы почувствуете себя комфортно писать текстовые сообщения, имеет смысл перейти на следующий уровень и обратиться к ним.Многие люди бросают курить и сразу же переходят от текстовых сообщений к встрече лицом к лицу. Мы склонны забывать, что в телефонном звонке есть определенная интимность, и это может сделать переход более естественным. В результате ваш бывший чувствует себя более расслабленным рядом с вами, и это именно то, чего мы хотим.

Иногда переход к телефонному разговору может быть немного страшным, но не волнуйтесь. Есть так много приятных слов, которые можно сказать своему бывшему парню или девушке, которые позволят вам легко перейти от текстового разговора к телефонному разговору.Например, вы можете начать рассказывать бывшему бывшему рассказу, а когда он станет действительно интересным, сказать ему, что будет проще по телефону. «Можно мне позвонить вам?»

На этом этапе они уже заинтересуются вашей историей, поэтому она не будет такой неловкой, как вы могли бы опасаться. Здесь важно быть готовым к борьбе с неловким молчанием. Они нередко появляются, особенно если это ваш первый разговор по телефону за долгое время, но у вас должно быть что-то запланированное.

Например, лучших вещей, которые можно сказать своему бывшему , когда вы чувствуете приближение затишья в разговоре, — это что-то забавное, что случилось с вами, что-то, что напомнило вам о них, что-то, что вы испытали недавно … Или вы можете вести более личный (но беззаботный!) разговор и спрашивать об их работе, их проектах, рассказывать историю об одном из ваших общих друзей… и т. д.

На этом этапе важно не сказать бывшему, что вы скучаете по ним просто потому, что еще рано.Нужно время, чтобы ваш бывший начал чувствовать себя комфортно рядом с вами. Напомните им, как легко вы двое можете разговаривать и получать удовольствие от разговора друг с другом. Это неизбежно сеет в их уме семя и заставляет их задуматься о том, каково было бы снова быть с вами, но вы также должны позволить этой форме сформироваться естественным образом. Спешить в таких деликатных ситуациях — большое «нет-нет»!

Слова, которые нужно сказать, чтобы вернуть бывшего: Step 3

Когда вы будете готовы встретиться с бывшим лично, убедитесь, что вы снимаете давление или напряжение.Один из самых простых способов сделать это — пригласить их в группу. Если вы пригласите их на открытие в художественную галерею или какое-то мероприятие, где вы не останетесь один. Кстати, что бы вы ни делали, НЕ называйте это свиданием! Это верный способ заставить вашего бывшего насторожиться, даже если вы говорите это беззаботно.

Когда вы гуляете, не двигайтесь. Сосредоточьтесь на том, чтобы повеселиться и напомнить бывшему о том, как хорошо он себя чувствует, когда находится рядом с вами. Есть сладких вещей, которые можно сказать своему бывшему парню или девушке, не будучи романтичным.Вы можете сделать им комплимент за внесенные ими изменения и направить разговор на счастливые воспоминания и интересные вещи, которые могут произойти в будущем. Присутствуйте, дайте им почувствовать себя особенными, задавайте им вопросы и проявляйте неподдельный интерес к тому, о чем они говорят.

Постепенно вы можете перейти к индивидуальной обстановке и сосредоточиться на , что сказать бывшему парню, которого вы хотите вернуть . Сначала предложите другое общественное место, например кофейню. Вы одни вместе, но это не так интимно, как если бы вы сидели вместе на диване.Опять же, это снижает давление. Затем убедитесь, что вы хороший рассказчик. Вы хотите сохранить их интерес.

После нескольких встреч вы можете начать вспоминать приятные воспоминания, которыми вы поделились. Кстати, важно оценить их реакцию…

Если ваш бывший улыбается вам и активно участвует в разговоре, вы можете начать говорить о важных вещах, которые вы уже поняли. Постепенно вы сможете показать бывшему, что сожалеете о том, что между вами произошло.Вы можете начать делать это незаметно, сказав что-то вроде: «Я помню, в тот раз вы пытались объяснить мне, что вы чувствуете. Я должен был быть более терпеливым и должен был слушать. Я сожалею о том, что.» Вы обращаете их внимание на то, что вы думали о том, что пошло не так, и вы поняли, как вы могли поступить иначе.

После того, как вы создали комфортную атмосферу, вы можете вернуться к общению. Чрезвычайно важно правильно оценить их реакцию, когда вы планируете , что сказать своему бывшему ! Как я уже сказал, если вы чувствуете сопротивление, то еще не время возвращаться к объединению.

ИЗБЕГАЙТЕ этих слов своему бывшему парню или бывшей девушке!

Как я уверен, вы уже поняли, что есть много вещей, о которых нельзя говорить бывшему, когда вы хотите, чтобы они вернулись, и все зависит от времени.

Если вы злитесь на ситуацию, но хотите снова вместе в будущем, нет смысла придумывать плохих слов, чтобы сказать своей бывшей девушке или парню, даже если они причинили вам боль. Вы же не хотите возвращаться к негативной ноте.Лучше дайте время залечить эти раны. В будущем у вас будет возможность рассказать бывшему о том, что вы чувствуете, но всегда лучше делать это спокойно и собранно. Иначе они встанут на защиту, и вы никуда не денетесь!

Когда вы думаете о , что сказать бывшему, чтобы вернуть его , очень важно не начинать говорить о разрыве и отношениях слишком рано. Сейчас ваша главная цель — наладить настоящую дружбу.

Самое страшное — это страх не попасть в страшную френдзону.Поначалу это может показаться деликатным делом, но не волнуйтесь, просто дружить с бывшим намного сложнее, чем вы думаете… и мы всегда здесь, чтобы помочь! Вы можете оставить вопрос внизу этой статьи или связаться с нами напрямую через нашу тренерскую страницу !

Я также хочу упомянуть, что взорвать телефон бывшего бывшего не получится. Вы должны дать им возможность дышать и действовать медленно.

Как только они начнут чувствовать давление с вашей стороны, они уйдут! Помните, это легко, а лучше меньше — лучше!

Продолжайте сражаться добрым сражением!

Ваш эксперт по взаимоотношениям, знающий, что сказать бывшему,

С уважением,

Адриан

Что говорить, когда кто-то говорит, что жены должны подчиняться мужьям

Примечание редактора: эта статья — одна из девяти частей серии сложных библейских отрывков под названием «Что говорить, когда…».

«Библия говорит, что жены должны подчиняться мужьям, потому что мужчины — главы женщин.”

Вздох. Некоторые из нас слышали это чрезмерно упрощенное и откровенно удобное толкование слов Павла в Ефесянам 5: 18-32. Но достаточно ли серьезно мы принимаем «домашние кодексы» в их собственном контексте? Есть ли в этом отрывке нечто большее, чем кажется на первый взгляд?

Домашний кодекс и семья отцов

Ефесянам 5: 22-6: 9 часто называют просто «домашним кодексом». Кодекс домашнего хозяйства был литературной формой правил поведения в домашнем хозяйстве. В качестве идеализированной модели они использовали очень богатые семьи.Каждый в этих домохозяйствах имел какое-то отношение к фигуре, известной как paterfamilias . Иногда эту роль исполняла женщина, но обычно paterfamilias были мужем, отцом, дедом, дядей, братом или хозяином для всех в доме. Хотя в это время женщины начали получать некоторые права, он полностью контролировал жизнь, а часто и смерть всех, кто находился внутри. Лишь очень редко кто-либо мог использовать правовую систему, чтобы бросить ему вызов. Это микрокосм того, как было организовано все общество.Люди с более высоким статусом поддерживали людей с более низким статусом в обмен на уважение и службу. 1

Христос — Глава Церкви (5:23)

Греческое слово для обозначения головы — кефале . Когда греки использовали слово «голова» в идиоматическом смысле, это редко говорило об авторитете. Вместо этого они понимали «голову» как причину жизни, источник существования и выражение идентичности. Как Павел говорит в 1 Коринфянам 11 (написано перед Ефесянам), мужчина — глава женщины. Но ясно, что он говорит о том, кто происходит от кто.Ева была создана из Адама, поэтому мужчина — это «голова» женщины. Но Павел также хочет, чтобы коринфяне были осторожны и не сделали из этого слишком много . Мужчины рождаются от женщин, поэтому все люди взаимозависимы.

Более того, Христос вечно рожден От Отца, не подчиненный Ему. Если это то, что означает для Бога быть главой Христа, то же значение, вероятно, присутствует и в других значениях этого слова Павлом.

В Послании к Ефесянам и Колоссянам (которые имеют общий язык и темы) Христос пять раз назван кефалом церкви.В Послании к Ефесянам 1 говорится о Христе как о « кефале для церкви, полноте Того, Кто наполняет все». В 1 Колоссянам говорится, что Христос — это кефал, церкви, начало и первенец из мертвых. В Послании к Ефесянам 4 и Колоссянам 2 Христос — это « кефал, , из которого все тело выросло, ». Хотя Христос, безусловно, является высшей властью над всем, это слово — голова — не выражает этой истины. Эта метафора говорит о Христе как об источнике новой жизни и роста.Точно так же, но в крошечном масштабе, Ева была создана из Адама. Кроме того, очень важно отметить, что женщины в греко-римском обществе зависели от мужчин в жизни и идентичности. Таким образом, эта метафора была полезным образом для Павла, но сегодня все по-другому.

Муж — глава жены, но хозяин не глава раба?

Рабыня будет ответственна перед своим господином, а не перед мужем. Если бы мы должны были читать «голова» как «ответственный», было бы разумно, чтобы хозяин был главой раба.Это особенно верно, поскольку в домашних кодексах за пределами Библии отношения мужа и жены рассматривались как наиболее равные из трех, с наименьшей потребностью в явном контроле. Однако рабов из хозяина не были изготовлены. Kephale не имеет никакого смысла для раба, потому что это слово не об авторитете, а об источнике жизни.

Наполняйтесь Духом (5:18)

Большинство переводов помещают заголовок над Ефесянам 5:22, в котором что-то говорится о доме.Таким образом, стих 22, кажется, дает начало новой мысли. По сути, это даже не новый приговор.

По-гречески стих 22 является частью очень длинного предложения, которое начинается в 18 стихе. Он должен звучать примерно так: «Наполнися Духом, говоря … пение … сочиняю музыку… давая благодарность Богу Отцу… подчинение друг другу в страхе Христовом — жены своим мужьям как Господу ». Это сигнализирует о том, что, читая домашний кодекс, мы должны думать о поклонении — не о богослужении, а о том, как мы можем жить в поклонении Богу, а не людям.

Как к Господу (5:22)

Женам сказано подчиняться «как Господу», а рабам повиноваться «как Христу». Обе команды относятся к этому длинному предложению в стихах 18-22. Женщины страдали от ужасной несправедливости в эту эпоху (и во все другие до и после нее). Но христианское сообщество того времени не имело силы изменить или бросить вызов более широкой культуре. В ту эпоху римское общество было охвачено беспокойством по поводу ролей мужчин и женщин, и они жестко контролировали поведение женщин.В наши дни ничто в соблюдении традиционных гендерных ролей не делает Евангелие более привлекательным. На самом деле, наоборот. Кроме того, христианство имеет огромное культурное влияние, которое теперь можно использовать для поиска справедливости для женщин.

Этот семейный кодекс был попыткой переосмыслить несправедливое обращение с женщинами как с подчиненными членами семьи. Маловероятно, что статус женщин, которым писал Пол, кардинально изменится в течение их жизни.Павел предлагает, чтобы они считали свое подчинение направленным в конечном итоге ко Христу, а не к мужу.

Однако важно отметить, что это не означает, что муж имеет право на подчинение жены. Это также не означает, что страдание от подчинения — это хорошо или что несправедливое отношение общества к женщинам и несправедливое обращение мужей с женами приемлемо. Это, конечно, не означает, что христиане должны поддерживать высокомерие мужского авторитета только потому, что это сделали римляне.

Это означает, что, поскольку жены уже имели повиноваться своим мужьям, они должны считать частью своего христианского долга подчинение каждому как поклонение Христу. Мужья разделяют этот долг, как и все верующие (стих 21). Конечно, сегодняшняя жена тоже должна быть покорной, но и муж тоже. Все христианин призван к взаимному подчинению как одно из многих актов совместного поклонения.

Также стоит отметить, что угнетенную женщину поощряют ниспровергать авторитет своего мужа, проявляя почтение и служение Христу.Как гласит домашний кодекс в Колоссянам: «Что бы вы ни делали, делайте это всем своим сердцем, как трудясь для Господа , а не для человеческих господ… вы служите Господу Христу» (Кол. 3:23) -24).

Это глубокая тайна (5:32)

В воплощении Христос соединился с человечеством как «одна плоть». Это позволяет Христу быть нашим кефалом в воскресении — первенцем из мертвых. Мы можем только надеяться на воскресение, потому что Христос стал человеком.Если бы мужское начало было необходимо для воплощения Иисуса, оно было бы необходимо для нашего воскресения. Но поскольку он — « кефал, , из которого вырастает все тело » — мужчины и женщины, — мы все соединены в одном Христе, и разногласия между людьми в конечном счете бессмысленны (Гал. 3:28).

Подводя итоги, что сказать?

1. «Голова» не означает власти. Напротив, это означает, что при сотворении женщины произошли от мужчин. В новом, воскресшем творении церковь происходит от Иисуса Христа.
2. Все христиане должны подчиняться друг другу как часть жизни поклонения.
3. Поскольку жены и рабы страдали от несправедливого дисбаланса власти, они должны направить свое подчинение Христу, а не человеческим властям.
4. Поскольку Иисус стал с нами одной плотью в воплощении, он может быть нашим кефалом в воскресении.


Еще из серии «Что сказать…»:

Что говорить, если кто-то говорит, что женщины должны быть помощниками мужчинам
Что говорить, когда кто-то говорит, что жены должны оставаться с жестокими мужьями
Что говорить, когда кто-то считает, что мужья имеют право на секс


Банкноты

[1] Синтия Уэстфолл, Павел и пол: возвращение видения апостола мужчинам и женщинам во Христе (Гранд-Рапидс: Baker Academic, 2016), 20-22.

R EADI N G. a Прочтите текст. Какая тема не упоминается?

a Прочтите текст. Какая тема не упоминается?

политика отношения бизнес еда спорт

Индия

Место мечты для любителей астрологии

В то время как в Великобритании общая вера в астрологию сводится к просмотру гороскопов в газетах и ​​журналах, в Идиа люди действительно очень серьезно относятся к своим звездным знакам.

//, J ?? «) YJ! J’P ‘..w. (//» «» «‘ / l. … ,,,.> 1 mw n.» A.4Wi’J ‘ -w- o -, _._

астрологических программ транслируются на многих из 320 телеканалов Индии, и по крайней мере дюжина станций полностью посвящена астрологии 24 часа в сутки. Калькуттская домохозяйка Лата

Банерджи всегда начинает свой день с выступления на астрологическом канале,

Sh risti, чтобы узнать, сколько в день принесет ей и придется ли ей столкнуться с каким-либо внутренним кризисом.Она также получает

информации о том, что ей следует есть, чтобы избежать бессилия. «Это дает мне уверенность, которая мне нужна, чтобы встретить день, — говорит она. — Американцы

ходят к терапевту каждую неделю, чтобы справиться с жизнью. Я получаю хорошее впечатление от от , совет, который я получаю от астрологов ».

Одно из самых известных проявлений глубокого веры в астрологию произошло, когда 33-летняя Айшва Райя Рай объявила о помолвке с 31-летним актером Абхишеком Баччаном, актриса Болливуда и актриса M iss World.К несчастью, астрологи предсказали, что здоровье или станет преждевременной смертью ее мужа, поэтому Айшва рия попыталась предотвратить бедствие1, сначала убрав банановое дерево в

году.

надежда, что неудача коснется дерева, а не ее нового мужа. Хотя это может показаться нам странным, лишь несколько человек в Индии были шокированы таким поведением.

Индийцы обращаются за астрологическим советом ко всему, от брака и проживания детей до того, когда покупать новую машину и принимать ли предложение о работе.Некоторые программы специализируются на медицинских

астрология: абоненты спрашивают о проблемах со здоровьем, а другие дают советы по инвестициям и бизнесу. Астрология важна даже в политике, поскольку премьер-министры просят своих астрологов назначить «обещанную» дату перед объявлением всеобщих выборов.

В настоящее время для индийских родителей почти обязательно составлять гороскоп при рождении ребенка.



Два человека, пользующиеся бумом в бизнесе, — это Лалидас Шри Рам и Виши Бабу, которые поставили свои палатки

b Прочтите текст еще раз и выберите a, b или c.

Я … радиостанции все об астрологии.

а 320

б 12

с 24

2

Лата Банерджи смотрит астрологический канал, чтобы помочь ей в повседневной жизни.

б, потому что она очень боится заболеть. c, потому что она не может позволить себе психотерапевта.

3 Актриса Айшвария Рай вышла замуж за дерево, потому что она очень эксцентричная.

б, потому что она хотела защитить своего мужа.c потому что ее муж тяжело заболел.

4 Согласно тексту, индийцы спрашивают астрологов, как им голосовать на выборах.

b, где они могут найти хорошую работу.

l c за совет по многим вопросам.

5 Сунита Менон работает под номером

советник известной компании. b устройство для чтения карт Таро.

c ведущим музыкальной программы.

c Посмотрите на выделенные слова и фразы.Как вы думаете, что они означают? Сверьтесь со своим словарем.

в комплекте с портативным компьютером и принтером рядом с городской больницей. Они либо ходят в родильные палаты, либо ждут на улице, пока новые родители не уедут, чтобы предложить свои услуги. В качестве эквивалента 3 они используют время и дату рождения ребенка, чтобы составить гороскоп для восхищенных родителей.

Многие индийцы не сомневаются, что астрология может изменить жизнь людей на к лучшему.Гламурная Сунита Менон, самая известная гадалка в Индии, была хозяйкой, пока чтец Таро не предсказал, что она сменит работу. Сейчас она ведущая

чрезвычайно популярной телевизионной программы, недавно полученной от самой известной музыкальной компании Индии в качестве совета по инвестициям

и бизнес-решения.

Я

2 VOCAB U LARY личность

a Напишите индивидуальное прилагательное, чтобы описать каждого говорящего.

3 PRON U N CIATI ON ударение в слове

a Напишите слова в правильной группе в соответствии с основным ударным слогом.

1 ‘Не паникуйте! Все будет хорошо ».

спокойный

2 «Я всегда буду рядом с тобой. Друг за

авантюрный высокомерный легкомысленный незрелый лояльный открытый

вспыльчивый веселый импульсивный неискренний

практичный оригинал

когда-либо.’_ _

3 «Я не люблю рассказывать другим о своих чувствах». __

4 Я дам вам несколько советов, потому что я уже много раз видел, как это случалось раньше ». _

5 «Не знаю почему, но я все время на всех злюсь!» _

6 «Он живет один с десятью кошками и всегда одевается в белое» .__

7 «Я всегда рад делать то, что все хотят делать »_

8 ‘Даже если я ошибаюсь, я не собираюсь извиняться.’

9 «Я хочу, чтобы ты перестал видеться с друзьями, чтобы ты мог проводить со мной все время». _

b Завершите предложения словами, выделенными жирным шрифтом.

1 Мой брат действительно а мбит. Он полон решимости добраться до вершины. амбиции

2 Мой коллега всегда думает, что случится худшее. Она правда. пессимизм

3 У меня нет проблем оставить детей с Эмили.Она очень. ответ

4 Никогда не знаешь, обидела ли ты Лорен. Он всегда такой. настроение

5 Фил всегда рядом, когда он тебе понадобится. Он полностью. полагаться

6 Таня никогда не помнит своих встреч. Она ужасная. забыть

7 Вы должны быть очень осторожны, говоря Сьюзен. Она очень. смысл

8 Рэйчел — самый человек, которого я знаю. Она может сделать или починить все в доме. практика

fjtttl’l! Tn Studenfs Book стр.146 Словарный банк

напряжение на I слог ударение на 2-м слоге ударение на 3-м слоге
упрямый эксцентрик невежливый

b Потренируйтесь произносить слова а.

4 M I N I G RAM MA R the … the … + сравнительные

Закончите предложения с правильной формой слов в скобках.

Чем на больше вы волнуетесь_ об этом, тем хуже вы почувствуете. (волноваться, плохо)

2 Мы уезжаем, мы туда доберемся. (рано, скоро)

3 Они, да будет. (поздно, сердито)

4 Чем мой английский, тем я буду говорить. (практика, хорошо)

5 Он получает, это спать. (жарко, сложно)

6 Чем ___ ты будешь, тем_ получишь. (упражнение, подтяжка)

5 G RAM MA R вспомогательные глаголы

a Завершите предложения, используя so… и ни … .

1 Я оптимистичный человек и так же вы.

2 Мой отец работает дома, а мама.

3 Я не пробовал быстрые знакомства и мои друзья.

4

6 Гарри опоздал и Дамиан.
7 Вы опоздаете и 8 Маркус не разговаривал с ней и И. Я.

Эмма и Джессика придут сегодня вечером. 5 Моя сестра никогда не носит джинсы, а я.
0
С 7 месяцами малыша: Поздравление с 7 месяцами жизни ребенку, мальчику, девочке в смс, стихах и прозе
alexxlab Разное

Поздравление с 7 месяцами жизни ребенку, мальчику, девочке в смс, стихах и прозе

Ищете поздравление с 7 месяцами жизни ребенку, мальчику, девочке, родителям, малышу, маме, папе, внуку, внучке, сыну, дочке? У нас вы найдете лучшие поздравления малышам и их родителям на 7 месяцев жизни. Выберите самое милое и доброе поздравление, которое будет переполнено теми словами и чувствами, которые вы хотите передать. Радуйте чаще маленьких и взрослых именинников, а наш сайт поможет вам подобрать слова!

***

Месяца твои
С любовью мы считаем,
Как они проходят
Мы не замечаем.

Вот уже и 7,
На глазах растешь,
Уже сидишь и скоро
Ножками пойдешь.

Полный каждый день
Открытий и сюрпризов,
Пусть будет больше смеха
И меньше капризов.

Счастье пусть с тобой
Рядом растет,
Жизнь долгая, счастливая
Тебя, детка, ждет.

Портрет на холсте — это нарисованный на графическом планшете макет, созданный по фото и напечатанный на высококачественном принтере. Такой подарок, будет радовать 10-летиями. Ведь производитель дает гарантию 25 лет!

***

Исполнилось семь месяцев
Сегодня малышу,
Я с этим праздником
Поздравить поспешу,
Пусть будет он здоровеньким,
Растет пусть великим
Пусть знает, что родные все
Не слышат в нем души!

***

Карапуз подрос немножко,
Не узнать его совсем.
Сколько месяцев ребенку?
Неужели целых семь?

Пожелать хочу сегодня
Я здоровья малышу,
Новых зубок, дней веселых,
Счастье только здоровяку.

***

С днем рождения поздравляю.
Вам уже 7 месяцев.
Пролетели за мгновение,
Даже и не верится.

Ты сидеть умеешь, ползать,
Зубки появляются.
Позитивом, радостью
Дом ваш наполняется.

Пусть малыш растет здоровым
И пусть не болеет,
Пусть судьба ему любви
И счастье не жалеет.

***

Тебе 7 месяцев, Малышка,
Растешь ты просто на глазах.
И в эту славную минутку
Забудь про плач и слезы.

Ты веселись и улыбайся,
Порадуй маму и отца.
Счастливее всех быть постарайся,
Наполнив светом их сердца!

Поздравление с 7 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки

***

Кто такой красивый и хороший?
Кто в кроватке своей мирно спит?
Кто на маму с папой похож?
Кто тихонько так лежит, сопит?

Ваше это счастье, не иначе,
Ваша это гордость и любовь.
Крошке 7 месяцев сегодня,
Вас я поздравляю снова и снова!

Радости желаю, и здоровья,
И терпения вам, и легких дней.
Пусть же не беспокоит вас плохое,
С каждым днем жизнь будет веселей!

***

Семь месяцев назад родился
Ты, наш ребенок, наш малыш,
Сегодня праздник отмечаем,
Ты в это время сладко спишь,
Ты будь здоровым и счастливым,
Тебя от бед мы защитим,
Чаще улыбайся, смейся,
Тебя в обиду не дадим!

***

7 месяцев уже ребенку,
Поздравить с этим днем хочу,
Пеленки, памперсы и распашонки,
Вы родили свою мечту!

Желаю счастья и здоровья,
Терпение, радости, добра,
Чтобы проходило все плохое,
Господь хранил для малыша!

***

7 месяцев ребенку, поздравляю,
Пусть ему число это несет:
Удачу, счастье, радости без края,
Здоровье и тепло на много лет вперед.

***

Наше маленькое счастье,
Семимесячное чудо!
Прочь уходят пусть ненастья,
Ведь с тобой мы рядом будем!

Защитим тебя от стужи,
От болезней и от слез,
Маме с папой очень нужно,
Чтоб ты здоровым рос!

Улыбайся, ешь много
И поскорее учись шагать,
Чтобы топать по дороге
И мир этот изучать!

Красивые пожелания и стихи на 7 месяцев доченьке, сыну

***

Сегодня маленькому замечательному творению-7 месяцев! Своим существованием ты делаешь мир лучше. твоя улыбка — самый огромный подарок для мамы и папы. Набирайся сил, здоровья, энергии и позитива. Ты очень любимый ребенок. Высыпайся, хорошо ешь и чаще радуйся! Скоро мир станет еще интереснее!

***

Казалось бы, совсем недавно
Пришел ты к нам, на белый свет,
Но вот семь месяцев промчалось,
И лучше в мире тебя нет.

Тебе, малыш, мы каждый день
Желаем благ и доброты.
Будь сильным, крепким и здоровым.
Ведь для нас смысл жизни-ты!

***

Семь месяцев — удачное число
Для малыша, для папы и для мамы.
Семь дней на неделе, в Радуге-цветов,
На свете семь чудес, одно — перед нами!

Пусть на пути Твоему не будет буреломов,
Пусть счастье наполняет светом душу.
Пусть среди подружек и знакомых
Останутся только лучшие из лучших!

***

Семь месяцев сегодня ребенку,
Малыш наш милый и родной,
Еще немного, еще немного,
И станешь взрослым, дорогой!

Пусть твои маленькие ножки
Наш мир исследуют всегда,
Пойдут уже скоро по дорожке,
И скажут «мама» вдруг уста!

Расти и силы набирайся,
Здоровье не подводит пусть!
Как можно чаще улыбайся,
Не подпускай печаль и грусть!

***

Такая крошка детка у нас,
Семь месяцев исполнилось сейчас,
Но многое умеет, подражает,
Энергией и взрослых заряжает!

Пусть здоровье даст Господь ребенку,
Чтобы весел был, смеялся очень звонко,
Ходить и говорить поскорее учился,
И спортом заниматься не ленился!

Любви тебе и радости, и счастья,
Пусть стороной обходят все ненастья,
Улыбка милая на лице цветет,
На радость всем ребеночек растет!

Душевные и трогательные поздравления на 7 месяцев ребенку

***

День рождения у ребенка,
Это праздник для семьи,
Ежемесячно отмечают,
Будут красочными дни.

И сегодня праздник дорог,
Месяц жизни он седьмой,
Душу радостью согреет
И наполнит добротой.

Пусть растет дитя на благо,
Окружит любовь всегда,
Счастья будет очень много,
Светом пусть искрит судьба.

***

7 месяцев прошло с тех пор, как малыш глаза открыла,
Желаем, чтобы тебе судьба удачу подарила огромный,
В твой день рождения пусть смех наполнит дом, пусть засияет
Улыбка на лице твоем, пусть здоровье укрепляет
Судьба, и будет пусть добрая, отгонит беды все и облака,
Расти в изобилии и любви, и жизнь пусть будет самой лучшей,
Мир с интересом познавай, в заботе, ласке ты купайся,
Желаем тебе — каждый день большим весельем наслаждайся!

***

В семь месяцев ребенку хочу пожелать улыбкой новый день встречать и радоваться жизни, делать интересные открытия и с удовольствием познавать окружающий мир. Пусть ребенок будет здоровым, веселым, счастливым, добрым, милым, подвижным, смелым и энергичным.

***

Тебе, наша кровинка,
Семь месяцев теперь.
Будь, малыш, молодчинкой,
Во всем остальным в пример.

Пусть окрепнут ножки,
Скорее учись ходить,
Как взрослый, ешь ложкой,
Нам шире улыбнись.

Ведь много будет новых
Открытий у тебя,
Которые готовит
Твоя, малыш, судьба.

***

Вот нам 7 месяцев исполнилось,
Ведь мы растем. Правда, малыш?
Ты наше дорогое золотце,
Столько любви в себе хранишь.

Твой смех — для всех лучший подарок.
Пусть будет у тебя всегда:
Веселье, немало шалостей.
Пусть радостно уходят годы.

***

7 месяцев сегодня малышу,
И с этим я поздравить вас хочу,
Пусть улыбается, и крепеньким растет,
Пусть счастье в жизни ребенок найдет!

Желаю вам терпения и добра,
Чтобы процветала вся ваша семья,
Чтобы малыш вас слушался всегда,
Чтобы не болело ваше счастье никогда!

***

Еще совсем недавно
Был маленький комочек,
Понятливыми глазками
Осматривая всех,
Сегодня это чудо
Уже все понимает
И важно сидит,
Даря нам звонкий смех.
Желаем только здоровья,
Расти большим и сильным,
Будь послушным ребенком,
Родителей люби.
Пусть будет жизнь большая
Такая интересная.
Как семь начальных месяцев
На твоем пути.

***

Вот 7 месяцев ребенку,
Центр он Вселенной ваш.
Пусть прекрасным будет только
Детства славного пейзаж.

Пусть малыш улыбается,
Радует успехами.
Ночи, что без сна время,
Не становятся препятствиями.

Будет пусть малыш здоровым,
Мир огромный познает.
Маме с папой вдохновение,
Силы жить всегда дает.

***

Семь месяцев — прекрасная дата.
Малыш, ты крепче стал, прекраснее и родней,
Пусть твоя жизнь становится богатой,
Смех, улыбки, много добрых дней.

Пусть радуешься ты маму с папой только,
И будешь крепким, добрым, самым ты родным.
Пусть в твоей жизни любое счастье много,
Расти здоровым лишь, красивым и большим.

***

7 месяцев. Как много! Не стесняйся!
Еще немного и начнешь уже шагать.
Родителям своим всегда так улыбайся.
И не подумай долго ты молчать!

***

Семь месяцев сегодня ребенку,
Примите наши поздравления,
Желаю здоровья ребенку
И счастья, мира непременно.

Пусть улыбается беззубо,
Агукает на радость вам,
Пусть дарит радость, вдохновение
И смехом лечит боль от ран.

***

Целых 7 уже промчалось
Месяцев, как миг один.
Первый зубик уже встречали,
Знаете, что значит крик.

Вам желаю только ближе
Становиться с малышом.
Чтобы были все здоровы
И единственные все душой.

***

Тебе семь месяцев, малыш!
Какое это счастье!
Ты очень весело смотришь,
Прогнав печаль, ненастья.

Здоровым очень подрастай,
Даруй родным лишь радость.
В ответ любовь их получай
И нежной ласки сладость!

***

С семимесячным малышом,
С новой сказкой за окном,
С колыбельной в тихий час,
С чувством крепкой семьи у вас!

Поздравления в стихах с 7 месяцами жизни

***

Ты на месте не сидишь,
Крутишься и крутишься,
Ведь тебе сегодня уже
Семь прекрасных месяцев.

И показывать характер
Уже получается,
Громким криком своего
Быстро добиваешься.

Ты здоровеньким расти,
Радуй папу с мамой,
И пусть каждый новый день
Твой счастливым станет.

***

Ты наша малышка дорогая,
Все месяцы становился ты лучше,
И шлем тебе мы наши фразы,
Наши желания, напутствия.

Желаем крепкого здоровья,
Чтобы ты рос в любви и ласке,
И чтобы жизнь твоя касалось,
Слаще меда и лучше сказки.

***

7 месяцев сейчас ребенку,
Уже забытые пеленки,
Уже человечек взрослеет,
И многое он умеет:

Сидеть, все хватать, улыбаться,
Требовать и посмеяться,
Родители, вас поздравляем!
Счастливых эмоций желаем!

***

Недавно совсем принесли в одеяле
Домой из роддома пищит комочек.
Сегодня от всей мы души поздравляем
Тебя, семимесячный наш ангелочек.

Пусть солнышко ласково треплет за щечки,
Пусть птичка споет колыбель тебе,
Светлые дни, а спокойными — ночки.
И в будущем ждет пусть много побед!

***

Поздравляю ребенка с 7-ю месяцами жизни. В народе говорят 7-счастливое число, так пусть вся жизнь Манюни будет полна счастья, пусть каждый из семи дней недели проходит весело, интересно, увлеченно, интересно, красиво и хорошо.

Как поздравить с 7 месяцами жизни

***

Поздравляю ребенка с 7 месяцами жизни. Искренне желаю веселого и захватывающего развития, доброго познания мира и жизни, теплых лучей солнышка за окошком и радостной атмосферы в доме, родительской любви и искренней заботы родных.

***

7 месяцев сегодня
Тебе, моя крошка,
И уже окрепли
Твои ручки, ножки.

Уже ползать учишься,
Умеешь ты сидеть,
Это просто счастье —
На тебя смотреть.

Расти, наше солнышко,
Здоровым и красивым,
Для нас самым желанным
И самым любимым

***

7 месяцев ребенку, мы рады вместе с вами,
Пусть здоровым будет и скорее растет,
Пусть папе улыбается, пусть дарит счастье маме,
Пусть много-много радости ребенок принесет,

Пусть будет, словно солнце, ребенок в доме вашем,
Пусть скорее научится ходить и говорить,
И о любви огромной пусть он вам расскажет,
И все надежды ваши спешит осуществить!

***

С каждым днем ты подрастаешь,
Вот уже 7 месяцев,
Ни минутки не сидишь,
Крутишься и крутишься.

За тобой глаз и глаз,
Ловим всей семьям,
Сколько смеха, радости,
Божья коровка, с тобой.

Расти тебе желаем
Здоровым и счастливым,
Ребенком лучшим
И самым любимым.

***

Семь месяцев тебе, родная крошка,
Ты столько счастья в жизнь мою несешь!
Нужно подрасти еще немножко
И скоро по дорожке ты пойдешь!

Пусть светлым будет каждое мгновение,
Улыбка пусть на лице живет,
Пусть в жизни твое каждое движение
Тебе много открытий принесет!

Поделиться ссылкой:

Поздравление с 7 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

Подрастает ваше чудо,
Все наверх пора убрать,
Потому что скоро будет,
Что не надо — доставать!

Пусть счастливым детство будет,
Чтобы не было проблем,
Мама с папой очень любят,
Месяцев отметим — 7!

Семь месяцев — вот это чудо!
Как время быстро пролетело!
Чудесный детский смех повсюду,
И нету радости предела!

Пускай дитя живет, как в сказке,
Растет и кушает отлично!
Дарите крохе море ласки
И любви круглогодично!

Кто лежит у нас в кроватке
Такой крошечный и сладкий?
Это наш малыш чудесный,
Именинник всем известный.

Оглянуться не успели,
Дни ракетой пролетели,
Мы семь месяцев встречаем,
В малыше души не чаем!

7 месяцев ребенку, поздравляю,
Пускай ему число это несет:
Удачу, счастье, радости без края,
Здоровье и тепло на много лет вперед.

Семь месяцев тебе, родная крошка,
Ты столько счастья в жизнь мою несешь!
Нужно подрасти еще немножко
И скоро по дорожке ты пойдешь!

Пусть светлым будет каждое мгновение,
Улыбка пусть на личике живет,
Пусть в жизни твое каждое движение
Тебе много открытий принесет!

Наше маленькое счастье,
Семимесячное чудо!
Прочь уходят пусть ненастья,
Ведь с тобой мы рядом будем!

Защитим тебя от стужи,
От болезней и от слез,
Маме с папой очень нужно,
Чтобы ты здоровым рос!

Улыбайся, кушай много
И скорей учись шагать,
Чтобы топать по дороге
И мир этот изучать!

Семь месяцев малютке,
Примите поздравления,
Желаю маме с папой
Огромного терпения.

Ребеночку желаю
Здоровья, сил и смеха,
Растет пусть вам на радость
И дарит вам потеху.

Тебе, наша кровинка,
Семь месяцев теперь.
Будь, кроха, молодчинкой,
Во всём другим в пример.

Пускай окрепнут ножки,
Скорей ходить учись,
Как взрослый, кушай ложкой,
Нам шире улыбнись.

Ведь много будет новых
Открытий у тебя,
Которые готовит
Твоя, малыш, судьба.

С праздником, кроха! Для тебя 7 месяцев — это вся твоя жизнь, но впереди еще столько приключений и радостей тебя ждет. Пусть твои дни будут наполнены улыбкой и любовью, а родные всегда рядом, дарят тепло и заботу.

7 месяцев уже ребенку,
Поздравить с этим днем хочу,
Пеленки, памперсы и распашонки,
Вы родили свою мечту!

Желаю счастья и здоровья,
Терпенья, радости, добра,
Чтоб проходило все плохое,
Господь хранил чтоб малыша!

Поздравлений: 49 в стихах, 7 в прозе.

7 Месяцев ребенку поздравления | PZDB.ru

Поздравление с 7 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

Ты на месте не сидишь,
Крутишься и вертишься,
Ведь тебе сегодня уж
Семь прекрасных месяцев.
И показывать характер
Уже получается,
Громким криком своего
Быстро добиваешься.
Ты здоровеньким расти,
Радуй папу с мамой,
И пусть каждый новый день
Твой счастливым станет.

Недавно совсем принесли в одеяле
Домой из роддома пищащий комочек.
Сегодня от всей мы души поздравляем
Тебя, семимесячный наш ангелочек.
Пусть солнышко ласково треплет за щечки,
Пусть птичка споет колыбельку тебе,
Светлы будут дни, а спокойными — ночки.
И в будущем ждет пускай много побед!

7 месяцев сегодня малышу,
И с этим я поздравить вас хочу,
Пусть улыбается, и крепеньким растет,
Пусть счастье в жизни деточка найдет!
Желаю вам терпенья и добра,
Чтоб процветала вся ваша семья,
Чтобы малыш вас слушался всегда,
Чтоб не болело ваше счастье никогда!

7 месяцев сегодня
Тебе, моя крошка,
И уже окрепли
Твои ручки, ножки.
Уже ползать учишься,
Умеешь ты сидеть,
Это просто счастье —
На тебя смотреть.
Расти, наше солнышко,
Здоровым и красивым,
Для нас самым желанным
И самым любимым

Поздравляю кроху с 7-ым месяцем жизни. Искренне желаю весёлого и
увлекательного развития, доброго познания мира и жизни, тёплых лучей
солнышка за окошком и радостной атмосферы в доме, родительской любви и
искренней заботы родных.

Наше маленькое счастье,
Семимесячное чудо!
Прочь уходят пусть ненастья,
Ведь с тобой мы рядом будем!
Защитим тебя от стужи,
От болезней и от слез,
Маме с папой очень нужно,
Чтобы ты здоровым рос!
Улыбайся, кушай много
И скорей учись шагать,
Чтобы топать по дороге
И мир этот изучать!

Карапуз подрос немножко,
Не узнать его совсем.
Сколько месяцев ребенку?
Неужели целых семь.
Пожелать хочу сегодня
Я здоровья малышу.
Новых зубок, дней веселых,
Счастья только крепышу.

Тебе 7 месяцев, малютка,
Растешь ты просто на глазах.
И в эту славную минутку
Забудь о плаче и слезах.
Ты веселись и улыбайся,
Порадуй маму и отца.
Счастливей всех быть постарайся,
Наполнив светом их сердца!

Кто такой красивый и хороший?
Кто в кроватке своей мирно спит?
Кто на маму с папою похожий?
Кто тихонько так лежит, сопит?
Ваше это счастье, не иначе,
Ваша это гордость и любовь.
Крошечке 7 месяцев сегодня,
Вас я поздравляю вновь и вновь!
Радости желаю, и здоровья,
И терпенья вам, и легких дней.
Пусть же не тревожит вас плохое,
С каждым днем жизнь будет веселей!

Казалось бы, совсем недавно
Пришел ты к нам, на белый свет,
Но вот семь месяцев промчалось,
И лучше в мире тебя нет.
Тебе, малыш, мы ежедневно
Желаем благ и доброты.
Будь сильным, крепким и здоровым.
Для нас ведь смысл жизни — ты!

PozdravOK.ru

Стихи на 7 месяцев доченьке, сыну

7 месяцев уже ребенку,
Поздравить с этим днем хочу,
Пеленки, памперсы и распашонки,
Вы родили свою мечту!
Желаю счастья и здоровья,
Терпенья, радости, добра,
Чтоб проходило все плохое,
Господь хранил чтоб малыша!

Вот 7 месяцев ребенку,
Центр он вселенной ваш.
Пусть прекрасным будет только
Детства славного пейзаж.
Улыбается пусть кроха,
Радует успехами.
Ночи, что без сна порой,
Не стают помехами.
Будет пусть малыш здоровым,
Мир огромный познает.
Маме с папой вдохновение,
Силы жить всегда дает.

Семь месяцев назад родился
Ты, наш ребенок, наш малыш,
Сегодня праздник отмечаем,
Ты в это время сладко спишь,
Ты будь здоровым и счастливым,
Тебя от бед мы оградим,
Почаще улыбайся, смейся,
Тебя в обиду не дадим!

Вот нам 7 месяцев исполнилось,
Ведь мы растём. Правда, малыш?
Ты наше дорогое золотце,
Столько любви в себе хранишь.
Твой смех — для всех лучший подарок.
Пусть будет у тебя всегда:
Веселье, шалостей немало.
Пусть радостно идут года.

Исполнилось семь месяцев
Сегодня малышу,
Его я с этим праздником
Поздравить поспешу,
Пусть будет он здоровеньким,
Растет пускай большим
Пусть знает, что родные все
Не чают в нем души!

В семь месяцев крохе хочу пожелать с улыбкой новый день встречать
и радоваться жизни, делать интересные открытия и с удовольствием
познавать окружающий мир. Пусть ребёнок будет здоровым, весёлым,
счастливым, добрым, милым, подвижным, смелым и энергичным.

Малыш, 7 месяцев тебе,
Красиво улыбнись.
Желаем радости в судьбе,
Чтоб сказкой стала жизнь.
К тебе пусть Карлсон прилетит,
Захватит Фрекен Бок,
А Фея счастьем одарит!
Таков наш поздравок!

Тебе семь месяцев, малыш!
Какое это счастье!
Ты очень весело глядишь,
Прогнав печаль, ненастья.
Здоровым очень подрастай,
Дари родным лишь радость.
В ответ любовь их получай
И нежной ласки сладость!

С семимесячным малышом,
С новой сказкою за окном,
С колыбельною в тихий час,
С чувством крепкой семьи у вас!

Ты наша кроха дорогая,
Все месяцы ставал ты лучше,
И шлем тебе мы наши фразы,
Наши желания, напутствия.
Желаем крепкого здоровья,
Чтобы ты рос в любви и ласке,
И чтобы жизнь твоя касалась,
Слаще меда и лучше сказки.

PozdravOK.ru

Поздравление с 8 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

Восемь месяцев сегодня нашей крошке.
Это милый и прелестный ангелок!
Эти щечки, носик, пухленькие ножки…
Я люблю твой каждый волосок!
Ты расти здоровой, чудной крохой
И не плачь, почаще улыбайся!
День за днем и с каждым новым вдохом
Подрастай и силы набирайся!

Поздравляю маленькое чудо с 8-ю месяцами прекрасной жизни. Ещё
немного и радость побежит по дорожке своими маленькими ножками. Желаю
с великим интересом познавать окружающий мир и радоваться каждому
дню, желаю крепкого здоровья крохе и доброго счастья, увеселительных
прогулок и нежной заботы родных.

Сегодня 8 месяцев
Уже тебе, малыш,
Совсем по-королевски
На стуле ты сидишь.
По полу шустро ползаешь,
Что тяжело догнать,
И сам уже на ножки
Пытаешься вставать.
Тебе расти желаю
Здоровым и счастливым,
Добрым, нежным, ласковым
И самым любимым.

Аист вам принес конверт,
Маленький такой и славный,
8 месяцев в семье,
Ваш бутуз желанный!
Радости, добра ему,
И, конечно же, здоровья,
Вам приятных, теплых дней,
Счастья вам желаю море!

Каждый месяц день рождения
Отмечаем малышу.
8 месяцев сегодня —
Это срок, я вам скажу.
Уже трудно нам на месте
Удержать тебя, малыш.
Ни минуточки спокойно
Ты уже не посидишь.
Озорным пусть, шумным, добрым
Кроха подрастает наш.
И пусть счастье рядом будет,
Как веселый ералаш.

Восемь месяцев ребенку,
Ползает уж шустро.
Маме с папой никогда
Не бывает грустно.
Так держать я пожелаю,
Развиваться и расти,
Только радость и улыбку
Чтоб родителям нести.

Маленькому солнышку
Уже восемь месяцев!
Подарил вам Боженька
Ангела чудесного.
Так пусть будет счастлив
Ваш малыш всегда,
Радуется, здравствует —
Будет жизнь светла!

8 месяцев сегодня малышу,
8 месяцев сегодня счастью.
Пожелать здоровья я хочу
И чтоб жизнь всегда была прекрасной!
Чтобы гармония в семье цвела.
Тепла, добра, конечно, пониманья!
Чтоб ангелы хранили малыша,
Чтобы мечты вмиг стали все реальны!

Поздравляю крошку с восьмым месяцем жизни и желаю весело проводить
каждый день, радовать родителей новыми успехами, с интересом
познавать мир и совершать детские подвиги. Пусть ребенок будет
счастлив, всегда любим, здоров и весел.

Маленький ты наш малыш,
С днем рожденья поздравляем.
Восемь месяцем тебе,
Расти крепеньким желаем.
Будешь скоро ты ходить,
Будем бегать за тобой.
Будь здоровеньким, смышленым,
Наш зайчонок дорогой.
Ручки ты тяни к игрушкам,
Громко ножками ты топай.
Словно солнышко светись,
И в ладоши громко хлопай!

PozdravOK.ru

Поздравление с 8 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки

Восемь месяцев назад
Появился в жизни нашей
Наш ребенок, наш малыш,
Нет его милей и краше,
Поздравляем от души
Нашу сладкую конфетку,
Жизнь была наша пустой
Без любимой нашей детки!

Вот тебе и 8 месяцев. Как будто вчера ты появился, а уже 8
месяцев! Ты очень любим, человечек! Самое долгожданное, и так сильно
желанное, чудо! Желаю тебе прекрасных дней и ночей! Легкости и
радости. Познавай мир, интересуйся всем и вся. Расти крепким,
здоровым и бесконечно любимым человечком.

Восемь месяцев ребенку,
Подрастает карапуз.
Пусть здоровым будет только
Милый, маленький бутуз.
Пусть агукает он славно,
Радует пускай семью,
Счастья от души желаю,
«Мира вам», — я говорю.

Дни счастливые твои
Складываем в месяцы,
8 пролетело,
Словно мячик с лестницы.
Ни минуты, ни секунды
Не сидишь на месте,
Мир такой огромный
И так все интересно.
Пусть все тайны для тебя
Он свои откроет,
Лишь бы только мама
Была всегда с тобою.

Восемь месяцев сегодня
Милому ребенку.
Много уж познали вы —
Зубки и пеленки.
Пожелать хочу я крохе
Мира и здоровья.
Чтобы ангел пел ему
Возле изголовья.

Каждый месяц отмечаем
Маленький твой день рожденья,
Восемь месяцев сегодня,
Не скрываем восхищенья,
Будь, малыш здоровым, крепким,
Ты добиться много сможешь,
Оставайся самым милым,
Нет для нас тебя дороже!

8 месяцев назад
Появился ты, малыш!
Пусть глаза твои блестят,
Наш хорошенький крепыш.
Не узнаешь ты тревог,
Будешь радость познавать.
И по лучшей из дорог
Станешь в жизни лишь шагать!

Тебе 8 месяцев, крошка!
Нам всем подождать лишь немножко —
И скажешь ты первое слово,
Добившись успеха большого.
Ты здорово можешь крутиться,
Умеешь вставать и садиться.
Пусть множатся эти уменья
И радость! С твоим днем рожденья!

У крохи день рождения опять!
И дата очень важная на взгляд.
Ведь целых восемь месяцев назад
Родилось чудо — все вам подтвердят!
Пускай у Чуда будет снова праздник,
Пускай родители заводят хоровод,
Пускай тревоги, прочие сомнения
Не беспокоят малыша из года в год!

Уже много чего понимаешь,
Глазками радостно ты моргаешь,
8 месяцев юному счастью —
С днем рождения! Пускай же удастся
Вскоре большему тебе научиться,
Пускай грусть навсегда раствориться,
Тебе, крошка — любви, позитива,
И здоровья, и жизни счастливой
Мы желаем, улыбок, веселья,
Станет пускай успех твоей целью,
Подрастай, малыш, послушным, милым
Чтоб судьба баловала, любила!

PozdravOK.ru

Поздравление с 10 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки

С днем рождения поздравляю
Вашего ребенка.
10 месяцев, и вам
Не нужны пеленки.
Уже первые шаги
Делаете смело.
На пол всё летит, что мама
Спрятать не успела.
Веселится же пускай
Детка, подрастает,
Маме с папой радости
В жизни добавляет.

10 месяцев малютке.
Стол активней карапуз.
Маме с папой я желаю
С радостью носить сей груз.
Пусть здоровым ваш ребенок,
Любознательным растет.
Вредничает пусть лишь в меру
И поспать часок дает.

10 месяцев манюне,
Отмечает вся семья,
Поздравляю, поздравляю,
Вам здоровья и добра!
Счастья, легкости, терпенья,
Сделать первые шаги,
Чтобы было настроенье,
Чтоб сбылись у вас мечты.
А ребеночку желаю,
Вам на радость я расти,
Чтобы Ангел охранял,
Все его цветные сны!

Произошло большое чудо,
Ведь десять месяцев назад
На свет, малыш, ты появился,
Семья в восторге, папа рад,
И мама рядышком с тобою,
Тот день нельзя никак забыть,
Тебе, родной наш, пожелаем
Счастливым и здоровым быть!

Мама твой измерит рост
И, конечно, вес твой взвесит,
Ты уже совсем большой,
Месяцев тебе уж десять,
Пусть хранит тебя всегда
Ангел твой от бед и горя,
Будет в жизни счастье лишь,
Радости, удачи море!

Десять месяцев сегодня малышу родному,
Мы тебе расти желаем милым и здоровым.
Радовать всех нас и дальше, доброту дарить,
Умным, добрым и счастливым непременно быть.
Совершать все новые и новые открытия,
Пусть тебе сопутствуют славные события.

10 месяцев улыбок, безудержного веселья,
Поздравляем с днем рождения, и сегодня нашей целью
Будет — пожелать здоровья, чтоб расти тебе, смеяться,
Жить в любви, заботе, ласке, радоваться, развиваться,
Окружающий мир будет пускай добр к тебе, приветлив,
Будущее — будет ярким, нежным, ласковым и светлым,
Нового узнай побольше, маму, папу радуй чаще,
Пускай дни твои все будут удивительней и слаще!

Поздравляю с 10-ю месяцами радостной жизни замечательную кроху.
Милый ребёнок, будь весел и счастлив, желаю тебе крепкого здоровья,
благополучной семьи и мирного неба, желаю больших успехов,
самостоятельных уверенных шагов и интересного познания жизни.

Поздравляю кроху с 10-ым месяцем счастливой жизни. Пусть светлой и
доброй будет дорога, пусть каждый день приносит весёлые игры и
интересные забавы, пусть Бог одарит манюню крепким здоровьем и
настоящим счастьем, пусть ребёночек растёт настоящей радостью и
великой гордостью семьи.

Десять месяцев тебе,
Поздравляю от души!
Улыбайся всех добрей,
Подрастай, но не спеши!
Будут новые друзья
И игрушек целый воз.
С днем рождения тебя,
Веселись, не вешай нос!

PozdravOK.ru

1 месяц ребенку поздравления девочке

Какое ж это счастье —
доченьки рожденье!
Спит, словно ангелочек —
Ну просто загляденье!
Внимание всецело
Тебе принадлежит.
Целуем нежно в щечку,
Тобою дорожим!
Бегут день за денечком…
Уж месяц пролетел!
Расти малыш скорее
Для очень важных дел!

Поздравляю наша чудо-крошка!
С каждым днём растёшь немножко,
Очень скоро станешь важной
Птицей мудрой и отважной.
Но уже сейчас твой смех,
Ярче, звонче, чем у всех!
Первый месяц! Первая победа!
Первый месяц – первый важный день:
Папе с мамой – позабыть про лень,
Дочке – горестей не ведать!
В колыбельку я гляжу сейчас;
До сих пор не в силах я представить…
Можно с первым месяцем поздравить?
Спит? Ну, хорошо; тогда я вас!
Сегодня месяц вашей крошке!
Конечно, выросла она немножко!
И мы вам дарим поздравление
С миниатюрным днём рожденья!
Мы пожелаем вам благословенья,
Любви, здоровья, мудрости, терпенья!
Пусть подрастает ваша кроха день за днём,
И детский смех наполнит этот дом!
Месяц быстро пролетел,
Подросла малышка.
Очень много было дел-
Все читали книжки.
Как кормить? Как пеленать?
Как развлечь ребенка?
Обустроить как кровать?
Как стирать пеленки?
Поздравляем от души!
Пусть растет здоровой!
Через месяц дочку вашу
Мы поздравим снова!
Дочурка, уже ты целый месяц с нами,
Обычно много спишь, гуляешь, кушаешь, смеешься,
Вот и сейчас сопишь тихонько на руках у мамы,
Все терпеливо ждут, когда же, наконец, проснешься.
В доме нашем поселилась радость несказанная,
Появилось ведь в нем счастье-чудо долгожданное!
Розовые щёчки, бантиком губки,
Прекрасная девчушка, милая голубка,
Ангелы золотые летают над нею,
Желаем счастья вам, родители, с малышкой своею.
1 месяц жизни сегодня отмечаем,
Вашу доченьку от всей души поздравляем,
Пускай здоровой и весёлой она растёт,
Пускай удача с нею рядышком идёт.
Губки бантиком, бровки домиком,
В колыбельке тихо кроха спит,
Во сне тихонько улыбается,
Видно ангел сказки ей говорит.
1 месяц жизни – первый юбилей,
Принимай, дочурка, поздравления скорей,
Здоровой и счастливой всегда расти,
Пусть непременно сбудутся твои мечты.
1 месяц жизни – первый праздник,
Дочурку вашу мы поздравить пришли,
Поздравленья, пожеланья и подарки,
Принимай, ма

Поздравление с 7 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

С каждым днем ты подрастаешь,
Вот уже 7 месяцев,
Ни минутки не сидишь,
Крутишься и вертишься.

За тобою глаз да глаз,
Ловим всей семьею,
Сколько смеха, радости,
Солнышко, с тобою.

Расти тебе желаем
Здоровым и счастливым,
Ребенком самым лучшим
И самым любимым.

Семь месяцев — вот это чудо!
Как время быстро пролетело!
Чудесный детский смех повсюду,
И нету радости предела!

Пускай дитя живет, как в сказке,
Растет и кушает отлично!
Дарите крохе море ласки
И любви круглогодично!

Семь месяцев сегодня крохе,
Малыш наш милый и родной,
Еще чуть-чуть, еще немного,
И станешь взрослым, дорогой!

Пусть твои маленькие ножки
Наш мир исследуют всегда,
Пойдут уж скоро по дорожке,
И скажут «мама» вдруг уста!

Расти и силы набирайся,
Здоровье не подводит пусть!
Как можно чаще улыбайся,
Не подпускай печаль и грусть!

Семь месяцев тебе, родная крошка,
Ты столько счастья в жизнь мою несешь!
Нужно подрасти еще немножко
И скоро по дорожке ты пойдешь!

Пусть светлым будет каждое мгновение,
Улыбка пусть на личике живет,
Пусть в жизни твое каждое движение
Тебе много открытий принесет!

Семь месяцев — вот это чудо!
Так быстро времечко идет!
Летят часы, летят минуты…
Туда-сюда и скоро год!

Ты ползать учишься уже,
Что-то агукаешь невнятно!
И так тепло мне на душе,
Успех твой видеть мне приятно!

Ты лучик солнца золотой,
Расти, свети, моя звезда!
Твой мир теплом и добротой
Я наполнять буду всегда!

Семь месяцев малютке,
Примите поздравления,
Желаю маме с папой
Огромного терпения.

Ребеночку желаю
Здоровья, сил и смеха,
Растет пусть вам на радость
И дарит вам потеху.

Исполнилось семь месяцев
Сегодня малышу,
Его я с этим праздником
Поздравить поспешу,
Пусть будет он здоровеньким,
Растет пускай большим
Пусть знает, что родные все
Не чают в нем души!

7 месяцев уже ребенку,
Поздравить с этим днем хочу,
Пеленки, памперсы и распашонки,
Вы родили свою мечту!

Желаю счастья и здоровья,
Терпенья, радости, добра,
Чтоб проходило все плохое,
Господь хранил чтоб малыша!

7 месяцев сегодня
Тебе, моя крошка,
И уже окрепли
Твои ручки, ножки.

Уже ползать учишься,
Умеешь ты сидеть,
Это просто счастье —
На тебя смотреть.

Расти, наше солнышко,
Здоровым и красивым,
Для нас самым желанным
И самым любимым

Недавно совсем принесли в одеяле

Поздравления Мальчику c 7 месяцами💐 с днем рождения

★ С днем рождения!!!
  • Картинки
    • Мужчине
    • Женщине
    • Мужу
    • Жене
    • С юбилеем жен.
    • С юбилеем муж.
    • Маме
    • Папе
    • Брату
    • Сестре
    • Дочери
    • Сыну
    • Др. родственникам
    • Другу
    • Подруге
    • Девушке
    • Парню
    • Другу
    • Подруге
    • Мальчику
    • Девочке
    • Мужские имена
    • Женские имена
    • С рожд. ребенка
    • Христианские
    • С прошедшим
    • Чёрно-белые
    • Ретро
    • На английском
    • По годам
  • Поздравления
    • Женщине
    • Мужчине
    • Подруге
    • Другу
    • Маме
    • Папе
    • Девушке
    • Парню
    • Коллеге
    • Брату
    • Сестре
    • Сыну
    • Дочери
    • Мужу
    • Жене
    • Племяннику
    • Племяннице
    • Бабушке
    • Дедушке
    • Дяде
    • Тете
    • Внуку
    • Внучке
    • Зятю
    • Невестке
    • Свекру
    • Свекрови
    • Тестю
    • Теще
    • Однокласснику
    • Однокласснице
    • Мальчику
    • Девочке
    • Женские имена
    • Мужские имена
    • По профессиям
  • Партнеры
    • С добрым утром
    • Спокойной ночи
    • Открытки с ДР
Поздравления:
Женщине [430]
Мужчине [172]
Подруге [184]
Другу [195]
Маме [163]
Папе [75]
Девушке [209]
Парню [210]
Коллеге [237]
Брату [300]
Сестре [330]
Сыну [270]
Дочери [300]
Мужу [330]

Поздравление с 7 месяцами девочке, мальчику, родителям — стихи, проза, смс

Сегодня маленькому чудесному творению — 7 месяцев! Своим существованием ты делаешь мир лучше. твоя улыбка — самый огромный подарок для мамы и папы. Набирайся сил, здоровья, энергии и позитива. Ты очень любимый ребенок. Высыпайся, хорошо кушай и чаще радуйся! Скоро мир станет еще интереснее!

С праздником, кроха! Для тебя 7 месяцев — это вся твоя жизнь, но впереди еще столько приключений и радостей тебя ждет. Пусть твои дни будут наполнены улыбкой и любовью, а родные всегда рядом, дарят тепло и заботу.

Поздравляем прекрасную, милую кроху с седьмым месяцем рождения. Желаем, чтобы большой мир все открывал и открывал перед тобой свои секреты, дарил тебе много нового и интересного. Желаем, чтобы ты развивался в полном объеме, здоровел день ото дня, становился крепким и сильным человечком. Пускай все твои открытия в этом мире, будут только счастливые и приносят тебе смех и радость. С днем рождения, наша крошка!

В семь месяцев крохе хочу пожелать с улыбкой новый день встречать и радоваться жизни, делать интересные открытия и с удовольствием познавать окружающий мир. Пусть ребёнок будет здоровым, весёлым, счастливым, добрым, милым, подвижным, смелым и энергичным.

Так быстро летит время, сегодня тебе целых семь месяцев! Спасибо за то, что делаешь мою жизнь ярче, любимое солнышко! Я желаю, чтобы твое здоровьечко было крепким, чтобы каждый денек дарил новые открытия и умения, ведь столько всего тебе предстоит еще узнать впереди! Просто расти счастливым ребенком, а я сделаю для этого все возможное!

Поздравляю кроху с 7-ым месяцем жизни. Искренне желаю весёлого и увлекательного развития, доброго познания мира и жизни, тёплых лучей солнышка за окошком и радостной атмосферы в доме, родительской любви и искренней заботы родных.

Поздравляю кроху с 7-ю месяцами. В народе говорят 7 — счастливое число, так пусть вся жизнь манюни будет полна счастья, пусть каждый из семи дней недели проходит весело, интересно, увлечённо, забавно, красиво и хорошо.

Поздравлений: 49 в стихах, 7 в прозе.

7 Месяцев ребенку поздравления

» Поздравления в прозе, в стихах, своими словами, стихи и проза » С Днем Рождения »

  • Поздравление с 7 месяцами девочке, мальчику, родителям – стихи, проза, смс 
  • Стихи на 7 месяцев доченьке, сыну 
  • Поздравление с 8 месяцами девочке, мальчику, родителям – стихи, проза, смс 
  • Поздравление с 8 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки 
  • Поздравление с 10 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки 
  • 1 месяц ребенку поздравления девочке 

Поздравление с 7 месяцами девочке, мальчику, родителям – стихи, проза, смс

Ты на месте не сидишь,
Крутишься и вертишься,
Ведь тебе сегодня уж
Семь прекрасных месяцев.
И показывать характер
Уже получается,
Громким криком своего
Быстро добиваешься.
Ты здоровеньким расти,
Радуй папу с мамой,
И пусть каждый новый день
Твой счастливым станет.

Недавно совсем принесли в одеяле
Домой из роддома пищащий комочек.
Сегодня от всей мы души поздравляем
Тебя, семимесячный наш ангелочек.
Пусть солнышко ласково треплет за щечки,
Пусть птичка споет колыбельку тебе,
Светлы будут дни, а спокойными – ночки.
И в будущем ждет пускай много побед!

7 месяцев сегодня малышу,
И с этим я поздравить вас хочу,
Пусть улыбается, и крепеньким растет,
Пусть счастье в жизни деточка найдет!
Желаю вам терпенья и добра,
Чтоб процветала вся ваша семья,
Чтобы малыш вас слушался всегда,
Чтоб не болело ваше счастье никогда!

7 месяцев сегодня
Тебе, моя крошка,
И уже окрепли
Твои ручки, ножки.
Уже ползать учишься,
Умеешь ты сидеть,
Это просто счастье –
На тебя смотреть.
Расти, наше солнышко,
Здоровым и красивым,
Для нас самым желанным
И самым любимым

Поздравляю кроху с 7-ым месяцем жизни. Искренне желаю веселого и

увлекательного развития, доброго познания мира и жизни, теплых лучей

солнышка за окошком и радостной атмосферы в доме, родительской любви и

искренней заботы родных.

Наше маленькое счастье,
Семимесячное чудо!
Прочь уходят пусть ненастья,
Ведь с тобой мы рядом будем!
Защитим тебя от стужи,
От болезней и от слез,
Маме с папой очень нужно,
Чтобы ты здоровым рос!
Улыбайся, кушай много
И скорей учись шагать,
Чтобы топать по дороге
И мир этот изучать!

Карапуз подрос немножко,
Не узнать его совсем.
Сколько месяцев ребенку?
Неужели целых семь.
Пожелать хочу сегодня
Я здоровья малышу.
Новых зубок, дней веселых,
Счастья только крепышу.

Тебе 7 месяцев, малютка,
Растешь ты просто на глазах.
И в эту славную минутку
Забудь о плаче и слезах.
Ты веселись и улыбайся,
Порадуй маму и отца.
Счастливей всех быть постарайся,
Наполнив светом их сердца!

Кто такой красивый и хороший?
Кто в кроватке своей мирно спит?
Кто на маму с папою похожий?
Кто тихонько так лежит, сопит?
Ваше это счастье, не иначе,
Ваша это гордость и любовь.
Крошечке 7 месяцев сегодня,
Вас я поздравляю вновь и вновь!
Радости желаю, и здоровья,
И терпенья вам, и легких дней.
Пусть же не тревожит вас плохое,
С каждым днем жизнь будет веселей!

Казалось бы, совсем недавно
Пришел ты к нам, на белый свет,
Но вот семь месяцев промчалось,
И лучше в мире тебя нет.
Тебе, малыш, мы ежедневно
Желаем благ и доброты.
Будь сильным, крепким и здоровым.
Для нас ведь смысл жизни – ты!

Стихи на 7 месяцев доченьке, сыну

7 месяцев уже ребенку,
Поздравить с этим днем хочу,
Пеленки, памперсы и распашонки,
Вы родили свою мечту!
Желаю счастья и здоровья,
Терпенья, радости, добра,
Чтоб проходило все плохое,
Господь хранил чтоб малыша!

Вот 7 месяцев ребенку,
Центр он вселенной ваш.
Пусть прекрасным будет только
Детства славного пейзаж.
Улыбается пусть кроха,
Радует успехами.
Ночи, что без сна порой,
Не стают помехами.
Будет пусть малыш здоровым,
Мир огромный познает.
Маме с папой вдохновение,
Силы жить всегда дает.

Семь месяцев назад родился
Ты, наш ребенок, наш малыш,
Сегодня праздник отмечаем,
Ты в это время сладко спишь,
Ты будь здоровым и счастливым,
Тебя от бед мы оградим,
Почаще улыбайся, смейся,
Тебя в обиду не дадим!

Вот нам 7 месяцев исполнилось,
Ведь мы растем. Правда, малыш?
Ты наше дорогое золотце,
Столько любви в себе хранишь.
Твой смех – для всех лучший подарок.
Пусть будет у тебя всегда:
Веселье, шалостей немало.
Пусть радостно идут года.

Исполнилось семь месяцев
Сегодня малышу,
Его я с этим праздником
Поздравить поспешу,
Пусть будет он здоровеньким,
Растет пускай большим
Пусть знает, что родные все
Не чают в нем души!

В семь месяцев крохе хочу пожелать с улыбкой новый день встречать

и радоваться жизни, делать интересные открытия и с удовольствием

познавать окружающий мир. Пусть ребенок будет здоровым, веселым,

счастливым, добрым, милым, подвижным, смелым и энергичным.

Малыш, 7 месяцев тебе,
Красиво улыбнись.
Желаем радости в судьбе,
Чтоб сказкой стала жизнь.
К тебе пусть Карлсон прилетит,
Захватит Фрекен Бок,
А Фея счастьем одарит!
Таков наш поздравок!

Тебе семь месяцев, малыш!
Какое это счастье!
Ты очень весело глядишь,
Прогнав печаль, ненастья.
Здоровым очень подрастай,
Дари родным лишь радость.
В ответ любовь их получай
И нежной ласки сладость!

С семимесячным малышом,
С новой сказкою за окном,
С колыбельною в тихий час,
С чувством крепкой семьи у вас!

Ты наша кроха дорогая,
Все месяцы ставал ты лучше,
И шлем тебе мы наши фразы,
Наши желания, напутствия.
Желаем крепкого здоровья,
Чтобы ты рос в любви и ласке,
И чтобы жизнь твоя касалась,
Слаще меда и лучше сказки.

Поздравление с 8 месяцами девочке, мальчику, родителям – стихи, проза, смс

Восемь месяцев сегодня нашей крошке.
Это милый и прелестный ангелок!
Эти щечки, носик, пухленькие ножки…
Я люблю твой каждый волосок!
Ты расти здоровой, чудной крохой
И не плачь, почаще улыбайся!
День за днем и с каждым новым вдохом
Подрастай и силы набирайся!

Поздравляю маленькое чудо с 8-ю месяцами прекрасной жизни. Еще

немного и радость побежит по дорожке своими маленькими ножками. Желаю

с великим интересом познавать окружающий мир и радоваться каждому

дню, желаю крепкого здоровья крохе и доброго счастья, увеселительных

прогулок и нежной заботы родных.

Сегодня 8 месяцев
Уже тебе, малыш,
Совсем по-королевски
На стуле ты сидишь.
По полу шустро ползаешь,
Что тяжело догнать,
И сам уже на ножки
Пытаешься вставать.
Тебе расти желаю
Здоровым и счастливым,
Добрым, нежным, ласковым
И самым любимым.

Аист вам принес конверт,
Маленький такой и славный,
8 месяцев в семье,
Ваш бутуз желанный!
Радости, добра ему,
И, конечно же, здоровья,
Вам приятных, теплых дней,
Счастья вам желаю море!

Каждый месяц день рождения
Отмечаем малышу.
8 месяцев сегодня –
Это срок, я вам скажу.
Уже трудно нам на месте
Удержать тебя, малыш.
Ни минуточки спокойно
Ты уже не посидишь.
Озорным пусть, шумным, добрым
Кроха подрастает наш.
И пусть счастье рядом будет,
Как веселый ералаш.

Восемь месяцев ребенку,
Ползает уж шустро.
Маме с папой никогда
Не бывает грустно.
Так держать я пожелаю,
Развиваться и расти,
Только радость и улыбку
Чтоб родителям нести.

Маленькому солнышку
Уже восемь месяцев!
Подарил вам Боженька
Ангела чудесного.
Так пусть будет счастлив
Ваш малыш всегда,
Радуется, здравствует –
Будет жизнь светла!

8 месяцев сегодня малышу,
8 месяцев сегодня счастью.
Пожелать здоровья я хочу
И чтоб жизнь всегда была прекрасной!
Чтобы гармония в семье цвела.
Тепла, добра, конечно, пониманья!
Чтоб ангелы хранили малыша,
Чтобы мечты вмиг стали все реальны!

Поздравляю крошку с восьмым месяцем жизни и желаю весело проводить

каждый день, радовать родителей новыми успехами, с интересом

познавать мир и совершать детские подвиги. Пусть ребенок будет

счастлив, всегда любим, здоров и весел.

Маленький ты наш малыш,
С днем рожденья поздравляем.
Восемь месяцем тебе,
Расти крепеньким желаем.
Будешь скоро ты ходить,
Будем бегать за тобой.
Будь здоровеньким, смышленым,
Наш зайчонок дорогой.
Ручки ты тяни к игрушкам,
Громко ножками ты топай.
Словно солнышко светись,
И в ладоши громко хлопай!

Поздравление с 8 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки

Восемь месяцев назад
Появился в жизни нашей
Наш ребенок, наш малыш,
Нет его милей и краше,
Поздравляем от души
Нашу сладкую конфетку,
Жизнь была наша пустой
Без любимой нашей детки!

Вот тебе и 8 месяцев. Как будто вчера ты появился, а уже 8

месяцев! Ты очень любим, человечек! Самое долгожданное, и так сильно

желанное, чудо! Желаю тебе прекрасных дней и ночей! Легкости и

радости. Познавай мир, интересуйся всем и вся. Расти крепким,

здоровым и бесконечно любимым человечком.

Восемь месяцев ребенку,
Подрастает карапуз.
Пусть здоровым будет только
Милый, маленький бутуз.
Пусть агукает он славно,
Радует пускай семью,
Счастья от души желаю,
«Мира вам», – я говорю.

Дни счастливые твои
Складываем в месяцы,
8 пролетело,
Словно мячик с лестницы.
Ни минуты, ни секунды
Не сидишь на месте,
Мир такой огромный
И так все интересно.
Пусть все тайны для тебя
Он свои откроет,
Лишь бы только мама
Была всегда с тобою.

Восемь месяцев сегодня
Милому ребенку.
Много уж познали вы –
Зубки и пеленки.
Пожелать хочу я крохе
Мира и здоровья.
Чтобы ангел пел ему
Возле изголовья.

Каждый месяц отмечаем
Маленький твой день рожденья,
Восемь месяцев сегодня,
Не скрываем восхищенья,
Будь, малыш здоровым, крепким,
Ты добиться много сможешь,
Оставайся самым милым,
Нет для нас тебя дороже!

8 месяцев назад
Появился ты, малыш!
Пусть глаза твои блестят,
Наш хорошенький крепыш.
Не узнаешь ты тревог,
Будешь радость познавать.
И по лучшей из дорог
Станешь в жизни лишь шагать!

Тебе 8 месяцев, крошка!
Нам всем подождать лишь немножко –
И скажешь ты первое слово,
Добившись успеха большого.
Ты здорово можешь крутиться,
Умеешь вставать и садиться.
Пусть множатся эти уменья
И радость! С твоим днем рожденья!

У крохи день рождения опять!
И дата очень важная на взгляд.
Ведь целых восемь месяцев назад
Родилось чудо – все вам подтвердят!
Пускай у Чуда будет снова праздник,
Пускай родители заводят хоровод,
Пускай тревоги, прочие сомнения
Не беспокоят малыша из года в год!

Уже много чего понимаешь,
Глазками радостно ты моргаешь,
8 месяцев юному счастью –
С днем рождения! Пускай же удастся
Вскоре большему тебе научиться,
Пускай грусть навсегда раствориться,
Тебе, крошка – любви, позитива,
И здоровья, и жизни счастливой
Мы желаем, улыбок, веселья,
Станет пускай успех твоей целью,
Подрастай, малыш, послушным, милым
Чтоб судьба баловала, любила!

Поздравление с 10 месяцами ребенку, внуку, внучке от родителей, мамы, бабушки

С днем рождения поздравляю
Вашего ребенка.
10 месяцев, и вам
Не нужны пеленки.
Уже первые шаги
Делаете смело.
На пол все летит, что мама
Спрятать не успела.
Веселится же пускай
Детка, подрастает,
Маме с папой радости
В жизни добавляет.

10 месяцев малютке.
Стол активней карапуз.
Маме с папой я желаю
С радостью носить сей груз.
Пусть здоровым ваш ребенок,
Любознательным растет.
Вредничает пусть лишь в меру
И поспать часок дает.

10 месяцев манюне,
Отмечает вся семья,
Поздравляю, поздравляю,
Вам здоровья и добра!
Счастья, легкости, терпенья,
Сделать первые шаги,
Чтобы было настроенье,
Чтоб сбылись у вас мечты.
А ребеночку желаю,
Вам на радость я расти,
Чтобы Ангел охранял,
Все его цветные сны!

Произошло большое чудо,
Ведь десять месяцев назад
На свет, малыш, ты появился,
Семья в восторге, папа рад,
И мама рядышком с тобою,
Тот день нельзя никак забыть,
Тебе, родной наш, пожелаем
Счастливым и здоровым быть!

Мама твой измерит рост
И, конечно, вес твой взвесит,
Ты уже совсем большой,
Месяцев тебе уж десять,
Пусть хранит тебя всегда
Ангел твой от бед и горя,
Будет в жизни счастье лишь,
Радости, удачи море!

Десять месяцев сегодня малышу родному,
Мы тебе расти желаем милым и здоровым.
Радовать всех нас и дальше, доброту дарить,
Умным, добрым и счастливым непременно быть.
Совершать все новые и новые открытия,
Пусть тебе сопутствуют славные события.

10 месяцев улыбок, безудержного веселья,
Поздравляем с днем рождения, и сегодня нашей целью
Будет – пожелать здоровья, чтоб расти тебе, смеяться,
Жить в любви, заботе, ласке, радоваться, развиваться,
Окружающий мир будет пускай добр к тебе, приветлив,
Будущее – будет ярким, нежным, ласковым и светлым,
Нового узнай побольше, маму, папу радуй чаще,
Пускай дни твои все будут удивительней и слаще!

Поздравляю с 10-ю месяцами радостной жизни замечательную кроху.

Милый ребенок, будь весел и счастлив, желаю тебе крепкого здоровья,

благополучной семьи и мирного неба, желаю больших успехов,

самостоятельных уверенных шагов и интересного познания жизни.

Поздравляю кроху с 10-ым месяцем счастливой жизни. Пусть светлой и

доброй будет дорога, пусть каждый день приносит веселые игры и

интересные забавы, пусть Бог одарит манюню крепким здоровьем и

настоящим счастьем, пусть ребеночек растет настоящей радостью и

великой гордостью семьи.

Десять месяцев тебе,
Поздравляю от души!
Улыбайся всех добрей,
Подрастай, но не спеши!
Будут новые друзья
И игрушек целый воз.
С днем рождения тебя,
Веселись, не вешай нос!

1 месяц ребенку поздравления девочке

Какое ж это счастье –
доченьки рожденье!
Спит, словно ангелочек –
Ну просто загляденье!
Внимание всецело
Тебе принадлежит.
Целуем нежно в щечку,
Тобою дорожим!
Бегут день за денечком…
Уж месяц пролетел!
Расти малыш скорее
Для очень важных дел!

Поздравляю наша чудо-крошка!
С каждым днем растешь немножко,
Очень скоро станешь важной
Птицей мудрой и отважной.
Но уже сейчас твой смех,
Ярче, звонче, чем у всех!

Первый месяц! Первая победа!
Первый месяц – первый важный день:
Папе с мамой – позабыть про лень,
Дочке – горестей не ведать!
В колыбельку я гляжу сейчас;
До сих пор не в силах я представить…
Можно с первым месяцем поздравить?
Спит? Ну, хорошо; тогда я вас!

Сегодня месяц вашей крошке!
Конечно, выросла она немножко!
И мы вам дарим поздравление
С миниатюрным днем рожденья!
Мы пожелаем вам благословенья,
Любви, здоровья, мудрости, терпенья!
Пусть подрастает ваша кроха день за днем,
И детский смех наполнит этот дом!

Месяц быстро пролетел,
Подросла малышка.
Очень много было дел-
Все читали книжки.
Как кормить? Как пеленать?
Как развлечь ребенка?
Обустроить как кровать?
Как стирать пеленки?
Поздравляем от души!
Пусть растет здоровой!
Через месяц дочку вашу
Мы поздравим снова!

Дочурка, уже ты целый месяц с нами,
Обычно много спишь, гуляешь, кушаешь, смеешься,
Вот и сейчас сопишь тихонько на руках у мамы,
Все терпеливо ждут, когда же, наконец, проснешься.
В доме нашем поселилась радость несказанная,
Появилось ведь в нем счастье-чудо долгожданное!

Розовые щечки, бантиком губки,
Прекрасная девчушка, милая голубка,
Ангелы золотые летают над нею,
Желаем счастья вам, родители, с малышкой своею.
1 месяц жизни сегодня отмечаем,
Вашу доченьку от всей души поздравляем,
Пускай здоровой и веселой она растет,
Пускай удача с нею рядышком идет.

Губки бантиком, бровки домиком,
В колыбельке тихо кроха спит,
Во сне тихонько улыбается,
Видно ангел сказки ей говорит.
1 месяц жизни – первый юбилей,
Принимай, дочурка, поздравления скорей,
Здоровой и счастливой всегда расти,
Пусть непременно сбудутся твои мечты.

1 месяц жизни – первый праздник,
Дочурку вашу мы поздравить пришли,
Поздравленья, пожеланья и подарки,
Принимай, малышка, от души.
Пусть радует тебя жизнь всегда,
Пусть будет светлою твоя судьба,
Пусть добрый ангел хранит тебя,
Всех благ тебе, здоровья и добра.

Ты спишь в уютной колыбельке,
И дарят ангелы тебе сказочные сны,
1 месяц жизни исполнился на этой неделе,
С поздравлением к тебе мы пришли.
Ты самая прекрасная девочка на свете,
На принцессу маленькую похожа ты,
Пусть солнышко всегда тебе светит,
И сбываются все твои мечты.

С днем рождения тебя, малютка,
С первым месяцем рождения тебя.
Радость наша, дай хоть на минутку,
На руках своих обнять тебя.
Пусть у тебя жизнь будет счастливой,
Пусть сбываются твои мечты.
Самой ласковой, желанной и любимой,
Самой доброй и красивой будешь ты.
Мы с тобой пойдем гулять по парку,
Будем молочко пить, танцевать.
Ночью будешь спать в своей кроватке,
Ну, а мама будет отдыхать.

Сегодня ровно месяц эта крошка с нами,
Малышка славная теперь в семье растет,
Пусть будет папе – гордость, радость – маме,
Пускай в семью она гармонию внесет.
Пусть крошку обойдут болезни, беды,
И чтоб родителям вовек беды не знать,
Пускай растет, и будут лишь победы,
Пока до года будем месяцы считать.

Сегодня свой пока что первый месяц жизни
Ваш ангелочек, ваша дочка отмечает,
Пускай растет она здоровой, не капризной,
Пускай Господь ее всегда оберегает.
Малышка славная, расти красивей всех,
Расти помощницей на радость своей маме,
Еще немного – твой услышим смех,
Потом поздравим тебя с первыми шагами.

Пока сопит в кроватке наша крошка,
Весь дом притих, лишь только тишина,
Ей месяц от роду, но подросла она немножко,
И маме с папою милее всех она.
Преодолела в жизни первый свой рубеж,
А дальше все пойдет куда быстрей,
Наступит день – и станет мал манеж,
Ну а пока отметим первых тридцать дней.

Таблица детского питания в возрасте 7 месяцев и рецепты

Идеи питания для детей в возрасте 7 месяцев

Таблица детского питания в возрасте 7 месяцев и рецепты .current-menu-item> а, .td-header-wrap .black-menu .sf-menu> .current-menu-ancestor> a, .td-header-wrap .black-menu .sf-menu> .current-category-ancestor> a, .td-header-wrap .black-menu .sf-menu> li> a: hover, .td-header-wrap .black-menu .sf-menu> .sfHover> a, .td-header-style-12 .td-header-menu-wrap-full, .sf-menu> .current-menu-item> a: после, .sf-menu> .current-menu-ancestor> a: после, .sf-menu> .current-category-ancestor> a: after, .sf-menu> li: hover> a: after, .sf-menu> .sfHover> a: после, .td-header-style-12 .td-affix, .header-search-wrap .td-drop-down-search: после, .header-search-wrap .td-drop-down-search .btn: hover, input [type = submit]: hover, .td-читать-больше a, .td-post-category: навести, .td-grid-style-1.td-hover-1 .td-big-grid-post: hover .td-post-category, .td-grid-style-5.td-hover-1 .td-big-grid-post: hover .td-post-category, .td_top_authors .td-active .td-author-post-count, .td_top_authors .td-active .td-author-comments-count, .td_top_authors .td_mod_wrap: hover .td-author-post-count, .td_top_authors .td_mod_wrap: hover .td-author-comments-count, .td-404-sub-sub-title a: hover, .td-search-form-widget .wpb_button: hover, .td-rating-bar-wrap div, .td_category_template_3 .td-текущая-подкатегория, . dropcap, .td_wrapper_video_playlist.td_video_controls_playlist_wrapper, .wpb_default, .wpb_default: наведение, .td-left-smart-list: наведите указатель мыши, .td-right-smart-list: навести, .woocommerce-checkout .woocommerce input.button: hover, .woocommerce-page .woocommerce a.button: hover, .woocommerce-account div.woocommerce .button: hover, # bbpress-forum button: hover, .bbp_widget_login .button: hover, .td-нижний колонтитул-оболочка .td-post-category, .td-footer-wrapper .widget_product_search input [type = «submit»]: hover, .woocommerce.продукт А. кнопка: наведение, .woocommerce .product #respond input # submit: hover, .woocommerce .checkout input # place_order: hover, .woocommerce .woocommerce.widget .button: hover, . single-product .product .summary .cart .button: hover, .woocommerce-cart .woocommerce table.cart .button: hover, .woocommerce-cart .woocommerce .shipping-Calculator-form .button: hover, .td-next-prev-wrap a: hover, .td-load-more-wrap a: зависать, .td-post-small-box a: hover, .page-nav .current, .page-nav: first-child> div, .td_category_template_8 .td-category-header .td-category a.td-current-sub-category, .td_category_template_4 .td-category-siblings .td-category a: hover, # bbpress-forum .bbp-pagination .current, # bbpress-forum # bbp-single-user-details # bbp-user-navigation li.current a, .td-тема-слайдер: наведите курсор на .slide-meta-cat a, a.vc_btn-black: навести, .td-trending-now-wrapper: наведите указатель мыши на .td-trending-now-title, .td-прокрутка вверх, .td-smart-list-button: наведите указатель мыши, .td-weather-information: раньше, .td-weather-week: раньше, .td_block_exchange .td-exchange-header: раньше, .td_block_big_grid_9.td-grid-style-1 .td-post-category, .td_block_big_grid_9.td-grid-style-5 .td-post-category, .td-grid-style-6.td-hover-1 .td-module-thumb: после, .td-pulldown-syle-2 .td-subcat-dropdown ul: после, .td_block_template_9 .td-block-title: после, .td_block_template_15 .td-block-title: до, div.wpforms-container .wpforms-form div.wpforms-submit-container button [type = submit] { цвет фона: # ef3b74; } .td_block_template_4 .td-related-title .td-cur-simple-item: before { цвет границы: # ef3b74 прозрачный прозрачный прозрачный! important; } .woocommerce .woocommerce-message .button: hover, .woocommerce .woocommerce-error .button: hover, .woocommerce .woocommerce-info .button: hover { цвет фона: # ef3b74! important; } .td_block_template_4 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_3 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_9 .td-related-title: после { цвет фона: # ef3b74; } .woocommerce .product .onsale, .woocommerce.widget .ui-slider .ui-slider-handle { фон: нет # ef3b74; } .woocommerce.widget.widget_layered_nav_filters ul li a { фон: нет повторной прокрутки 0 0 # ef3b74! important; } а, цитировать: hover, .td_mega_menu_sub_cats .cur-sub-cat, .td-mega-span h4 a: зависать, .td_mod_mega_menu: наведите указатель мыши на .entry-title a, .header-search-обертка.результат-сообщение а: наведение, .td-header-top-menu .td-drop-down-search .td_module_wrap: hover .entry-title a, .td-header-menu .td-icon-search: наведите указатель мыши, .td-заголовок-обертка .result-msg a: наведение, .top-header-menu li a: hover, .top-header-menu .current-menu-item> а, .top-header-menu .current-menu-ancestor> а, .top-header-menu .current-category-ancestor> a, .td-social-icon-wrap> a: hover, .td-header-sp-top-widget .td-social-icon-wrap a: hover, .td-page-content blockquote p, .td-post-content blockquote p, .mce-content-body blockquote p, .comment-content blockquote p, .wpb_text_column blockquote p, .td_block_text_with_title blockquote p, .td_module_wrap: наведите указатель мыши на .entry-title a, .td-subcat-filter .td-subcat-list a: hover, .td-subcat-filter .td-subcat-dropdown a: hover, .td_quote_on_blocks, .dropcap2, .dropcap3, .td_top_authors .td-active .td-авторы-имя a, .td_top_authors .td_mod_wrap: наведите указатель мыши .td-имя-авторов a, .td-post-next-prev-content a: hover, .автор-коробка-обертка .td-author-social a: hover, .td-имя-автора a: hover, .td-author-url a: hover, .td_mod_related_posts: наведите указатель мыши на h4> a, .td-post-template-11 .td-related-title .td-related-left: hover, .td-post-template-11 .td-related-title .td-related-right: наведите указатель мыши, .td-post-template-11 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td-post-template-11 .td_block_related_posts .td-next-prev-wrap a: hover, .comment-reply-link: наведите указатель мыши, .logged-in-as a: hover, # cancel-comment-reply-link: hover, .td-search-query, .td-category-header .td-pulldown-category-filter-link: наведите указатель мыши, .td-category-siblings .td-subcat-dropdown a: hover, .td-category-siblings .td-subcat-dropdown a.td-current-sub-category, .widget a: hover, .td_wp_recentcomments a: hover, .archive .widget_archive .current, .archive .widget_archive .current a, .widget_calendar tfoot a: hover, .woocommerce a.added_to_cart: hover, .woocommerce-account .woocommerce-MyAccount-navigation a: hover, # bbpress-форумы li.bbp-header .bbp-reply-content span a: hover, # bbpress-Forums .bbp-forum-freshness a: hover, # bbpress-Forums .bbp-topic-freshness a: hover, # bbpress-форумы .bbp-forum-list li a: hover, # bbpress-forum .bbp-forum-title: hover, # bbpress-forum .bbp-topic-permalink: hover, # bbpress-форумы .bbp-topic-start-by a: hover, # bbpress-forum .bbp-topic-start-in a: hover, # bbpress-forum .bbp-body .super-sticky li.bbp-topic-title .bbp-topic-permalink, # bbpress-форумы .bbp-body.липкий li.bbp-topic-title .bbp-topic-permalink, .widget_display_replies .bbp-author-name, .widget_display_topics .bbp-имя-автора, .footer-text-wrap .footer-email-wrap a, .td-subfooter-menu li a: hover, .footer-social-wrap a: hover, a.vc_btn-black: навести, .td-smart-list-dropdown-wrap .td-smart-list-button: наведите указатель мыши, .td_module_17 .td-читать дальше a: hover, .td_module_18 .td-читать дальше a: hover, .td_module_19 .td-post-author-name a: hover, .td-instagram-user a, .td-pulldown-syle-2.td-subcat-dropdown: наведите указатель мыши на .td-subcat-more span, .td-pulldown-syle-2 .td-subcat-dropdown: наведите указатель мыши на .td-subcat-more i, .td-pulldown-syle-3 .td-subcat-dropdown: наведите указатель мыши на .td-subcat-more span, .td-pulldown-syle-3 .td-subcat-dropdown: наведите указатель мыши на .td-subcat-more i, .td-block-title-wrap .td-wrapper-pulldown-filter .td-pulldown-filter-display-option: hover, .td-block-title-wrap .td-wrapper-pulldown-filter .td-pulldown-filter-display-option: hover i, .td-блок-заголовок-обертка .td-обертка-раскрывающийся-фильтр.td-pulldown-filter-link: навести, .td-block-title-wrap .td-wrapper-pulldown-filter .td-pulldown-filter-item .td-cur-simple-item, .td_block_template_2 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_5 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_6 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_7 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_8 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_9 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_10 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_11 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_12 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_13 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_14 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_15 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_16 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td_block_template_17 .td-related-title .td-cur-simple-item, .td-theme-wrap .sf-menu ul .td-menu-item> a: hover, .td-theme-wrap .sf-menu ul .sfHover> a, .td-theme-wrap .sf-menu ul .current-menu-ancestor> а, .td-theme-wrap .sf-menu ul .current-category-ancestor> a, .td-theme-wrap .sf-menu ul .current-menu-item> a, .td_outlined_btn, .td_block_categories_tags .td-ct-item: hover { цвет: # ef3b74; } a.vc_btn-black.vc_btn_square_out Line: наведите курсор, a.vc_btn-black.vc_btn_out Line: наведите курсор, .td-mega-menu-page .wpb_content_element ul li a: hover, .td-theme-wrap .td-aj-search-results .td_module_wrap: наведите указатель мыши на .entry-title a, .td-theme-wrap .header-search-wrap .result-msg a: hover { цвет: # ef3b74! important; } .td-next-prev-wrap a: hover, .td-load-more-wrap a: зависать, .td-post-small-box a: hover, .page-nav .current, .page-nav: first-child> div, .td_category_template_8 .td-category-header .td-category a.td-current-sub-category, .td_category_template_4 .td-category-siblings .td-category a: hover, # bbpress-форумы.bbp-pagination .current, .post .td_quote_box, .page .td_quote_box, a.vc_btn-black: навести, .td_block_template_5 .td-block-title> *, .td_out Line_btn { цвет границы: # ef3b74; } .td_wrapper_video_playlist .td_video_currently_playing: после { цвет границы: # ef3b74! important; } .header-search-wrap .td-drop-down-search: before { цвет границы: прозрачный прозрачный # ef3b74 прозрачный; } .block-title> диапазон, .block-title> а, .заголовок блока> метка, .widgettitle, .widgettitle: после, .td-trending-now-title, .td-trending-now-wrapper: наведите указатель мыши на .td-trending-now-title, .wpb_tabs li.ui-tabs-active a, .wpb_tabs li: наведите указатель мыши, .vc_tta-container .vc_tta-color-grey.vc_tta-tabs-position-top.vc_tta-style-clas]]>.

Развитие ребенка: ваш 7-месячный

Что может делать мой ребенок в семь месяцев?

Ваш ребенок намного лучше научился пользоваться руками. Это будет полезно во время еды, так как она сама научится пить из двуручного поилки. Скоро она сможет хлопать в ладоши и, возможно, тоже выразит свою признательность, когда вы ей поете!

Следите за тем, чтобы в этом месяце ваш ребенок не стал больше пускать слюни. Многие дети вырезают первые зубы в этом возрасте, если они еще этого не сделали. Охлажденное зубное кольцо поможет успокоить воспаленные десны.

Когда мой ребенок сможет поддерживать свой вес на ногах?

Ваш ребенок может выдержать часть своего веса на ногах, если он держится за вас или за стул. Поставьте ее на колени, поддержите под мышками и покачивайте вверх и вниз столько, сколько она хочет. Это укрепит ее ноги, готовые к ходьбе.

Ваш ребенок может сидеть без опоры, что освободит его руки, чтобы исследовать и тянуться к игрушкам. Она может даже принять сидячее положение, лежа на животе, приподняв руки.

Как мне улучшить координацию движений ребенка?

Ваш ребенок развивает мелкую моторику и хватание. Мелкая моторика — это небольшие действия, например, хватание вещей большим и указательным пальцами или использование губ и языка для пробования и осязания предметов.

Теперь ваш ребенок может держать и глотать из двуручной чашки или поилки. Однако ей может потребоваться небольшая помощь с вашей стороны, если она ее бросит. Сейчас также хорошее время, чтобы научить вашего ребенка пить из поилки.

Ваш ребенок может взять игрушку одной рукой и легко переложить ее в другую руку. Она также может сложить руки и хлопать в ладоши. Вскоре вы, вероятно, заметите повышение уровня шума! Ваш ребенок не только лепечет, он еще и понимает, как весело стучать предметами вместе.

Чтобы помочь вашему ребенку освоить эти новые навыки, поместите игрушку подальше от нее и наблюдайте, как он пытается ее получить. Если она плачет из-за того, что не может дотянуться до нее, продолжайте нежно подбадривать ее.Она быстрее станет физически уверенной в себе, если вы не упростите ей задачу.

После нескольких попыток взять игрушку, ваш ребенок может наклониться вперед, схватить ее и затем снова выпрямиться. Конечно, это натолкнет ее на идеи, и она захочет найти способы ухватиться за другие вещи, которые просто недоступны. Ваш ребенок будет прилагать больше усилий, чтобы получить то, что он хочет.

Когда ваш ребенок научится переворачиваться на животик, вы можете заметить, что он принимает «позу с парашютом», когда она поднимает голову и ноги от земли.Затем она может начать передвигаться на животе ползанием коммандос. Отсюда она может вставать на четвереньки и раскачиваться взад и вперед.

Ваш ребенок, вероятно, научится ползать из этого положения, но, к его разочарованию, он может отойти назад, прежде чем научится ползать вперед!

Узнайте больше о защите вашего дома от детей, прежде чем ваш ребенок начнет ползать.

Когда у моего семимесячного ребенка начнутся прорезывания зубов?

У большинства детей прорезывание зубов начинается примерно в шесть месяцев, хотя это может начаться уже в три или четыре месяца, а также в возрасте 12 месяцев и старше.Примерно сейчас вы можете увидеть, как у вашего ребенка прорезываются первые зубы. Два нижних передних зуба, называемые нижними центральными резцами, обычно появляются первыми.

Как только у вашего ребенка начнутся прорезывания зубов, вы можете ожидать, что он будет класть предметы в рот и грызть их. Вы также можете ожидать изрядного количества слюни, когда ваш ребенок приспосабливается к появлению новых зубов.

Мой ребенок не слушает, когда я говорю ей «нет». Что я должен делать?

К настоящему времени вы, возможно, уже заметили, что говорите своему малышу, что ваш телефон — не игрушка.Или, может быть, ваши нежные напоминания приводят к тому, что она швыряет погремушку вам в лицо.

Когда она сопротивляется, она не проявляет непослушания или упрямства, ей просто любопытно. Она также может запоминать вещи не дольше пары секунд за раз. Лучшая тактика — отвлечь ее от того, что она делает.

Почему мой ребенок становится цепким и расстраивается, когда я оставляю ее?

Хотя ваш ребенок, вероятно, еще слишком мал, чтобы испытывать тревогу разлуки, он может уловить ваше беспокойство о том, что оставите ее с кем-то другим.Она может стать слезливой и навязчивой, что тоже может расстроить вас. Хотя вы можете неохотно и грустно оставлять ребенка с кем-то еще, постарайтесь сделать смелое лицо ради его блага. То, что вы будете счастливы и расслаблены, поможет ей почувствовать то же самое.

Во время скачка роста ваш ребенок может быть более беспокойным и навязчивым, чем обычно. Возможно, ей захочется больше кормить, постоянно держать на руках и плакать, когда вы пытаетесь ее уложить. Или вы можете заметить, что она неуравновешенна и плакала временами, когда обычно расслаблена и спокойна.

Может ли мой семимесячный ребенок распознавать разные предметы?

Ваш ребенок, вероятно, не знает, какие предметы являются игрушками, а какие нет, поэтому он может быстро добраться до вашего мобильного телефона, если тот валяется. Но она начинает понимать, на что способны разные предметы, и может проявлять больший интерес к тем, которые ее волнуют.

Если у вас есть предметы, с которыми вы не хотите, чтобы ребенок играл, храните их вне досягаемости. В семь месяцев от нее нельзя ожидать, что она будет знать, с какими предметами ей можно играть, а с какими — нет.

Она также может начать видеть, как предметы соотносятся друг с другом, поэтому она может сортировать игрушки, группируя предметы по размеру. И если она увидит свое отражение в окне, а вы вдруг окажетесь позади нее, она может повернуться и посмотреть. Она больше не думает, что ты на самом деле в зеркале!

Простая игра в пикабу увлекает вашего ребенка, потому что он также начинает понимать, что объекты все еще существуют, даже если он не может их видеть, слышать или дотрагиваться (постоянство объекта).

Ваш ребенок любит игры, в которых люди или предметы появляются и исчезают.Она будет помнить, что в конце песни появляется ящик из коробки, и может кричать от смеха каждый раз, когда появляется. Вы также можете развлечь ее игрой в пикабу, спрятав свое лицо или предмет за одеялом, чтобы она могла его обнаружить.

Какие игры и стишки будут стимулировать моего семимесячного ребенка?

Вашему ребенку может нравиться играть в одни и те же игры или слушать одни и те же стишки снова и снова, потому что ему нравится предсказуемость. Наряду с игрой в пикабу попробуйте добавить в свой репертуар классические произведения «Похлопать, погладить» или «Аккад-Баккад».Игры и стишки, которые имеют физическое действие, например, пощекотать ребенка или потирать его животик, очень быстро становятся популярными.

Ваш ребенок может любить мягкие игрушки, большие и маленькие. Скорее всего, один из них станет ее любимым охранным объектом и скоро будет сопровождать вас повсюду.

Добавляя новых членов в коллекцию мягких игрушек вашего ребенка, ищите хорошо сшитые мягкие игрушки, которые можно регулярно стирать. Среди других хороших игрушек — мячи, складные чашки, всплывающие игрушки и большие куклы.Узнайте больше о выборе безопасных игрушек для вашего малыша.

Нормально ли развивается мой семимесячный ребенок?

Каждый ребенок уникален. Ваш ребенок будет преодолевать физические нагрузки в своем собственном темпе. Это просто рекомендации относительно того, чем ваш ребенок может заниматься, если не сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети ее возраста. Вот почему большинству недоношенных детей врачи назначают два возраста:

  • Хронологический возраст, который исчисляется по дате рождения вашего ребенка.
  • Скорректированный или скорректированный возраст, который рассчитывается исходя из срока родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего преждевременно родившегося ребенка по его скорректированному возрасту, а не по фактической дате рождения. Ваш врач также оценит развитие вашего недоношенного ребенка с момента, когда он должен был родиться.

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Примите участие в нашем опросе

Какие первые продукты вы предложили своему ребенку? Голосуйте сейчас!

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее на:


Вернуться к развитию 6-месячного ребенка

Перейти к развитию 8-месячного ребенка, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Последние отзывы:

февраль 2019 г.

Ссылки


BDHF.н.о .. Детские зубы. Когда у моего ребенка прорежутся зубы? Британский фонд стоматологического здоровья. www.dentalhealth.org

CKS / NICE. 2014. Прорезывание зубов. Сводки клинических знаний / Национальный институт здравоохранения и передового опыта. cks.nice.org.uk

Холл DMB и Эллиман Д. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Oxford University Press, 248

NHS. 2016. Симптомы прорезывания зубов и как появляются детские зубы .www.nhs.uk

Раффман Т., Слэйд Л., Редман Дж. 2005. Ожидания младенцев в отношении скрытых предметов. Познание 97 (2): B35-B43. www.ncbi.nlm.nih.gov

Шеридан М. 2008. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Routledge

Shinskey JL и Munakata Y. 2003. Младенцы не знают, что такое скрытые предметы? Наука о развитии 6, 273-82

.

7-месячных детских игр: первая неделя

Две веселые игры, в которые можно поиграть с малышом на этой неделе.

Раскадровки

Если вашему ребенку не нравится обычный распорядок дня перед сном, попробуйте представить свою собственную анимированную сказку на ночь.

Развитые навыки: словесный, слуховой

Что вам понадобится: войлочная доска, которую можно приобрести в магазинах обучающих игрушек и в Интернете; листы цветного фетра и ножницы, или готовые фигурки из войлока

Многие магазины предлагают традиционные формы из войлока, которые обычно представлены в тематических наборах, таких как числа, лица или сельскохозяйственные животные.При желании вы всегда можете сделать свою собственную, купив войлок и вырезав ножницами свои собственные формы.

Хорошее место для начала — «вырезанная кукла», с простым гардеробом или каким-нибудь реквизитом, которые позволят вам сделать ее днем ​​или ночью, зимой или летом. Если вы хотите сделать куклу, которая явно будет мальчиком или девочкой, выберите того же пола, что и ваш ребенок, чтобы вашему малышу было легче идентифицировать себя с ним. Затем вы можете добавить собаку, кошку или кролика, простой дом и машину, а также другие элементы, чтобы создать сказку, отражающую жизнь вашего ребенка или окружение.

Сядьте лицом к ребенку, положив войлочную доску на колени, чтобы он мог ее видеть. Расскажите ребенку историю, проиллюстрировав основные моменты фетровыми формами. Не беспокойтесь о том, хороша ли ваша история, так как вашему ребенку понравится, когда вы говорите о чем угодно! Вы можете начать: «Жил-был маленький мальчик (выложите фигурку из войлока), который жил в крошечном домике (разложите дом)…» Когда ваш ребенок подрастет, попросите его сказать вам, когда ложится спать из войлока. история вместо этого. Вы оба получите массу удовольствия, и это даже поможет вам лучше узнать его, когда он вырастет.

Roller derby

Независимо от того, готов ли ваш ребенок ползать, он работает над моторикой, которая ему понадобится, когда она начнет больше двигаться. Это означает, что она, вероятно, проводит много времени, отталкиваясь от пола или раскачиваясь назад и вперед на четвереньках. Эта игра поможет ей встать на путь.

Развитые навыки: ползание

Что вам понадобится: две пустые двухлитровые бутылки для напитков; прочная липкая лента; несколько маленьких ярких пластиковых игрушек

Дополнительно: пара колокольчиков

Сначала выберите набор маленьких игрушек разных форм, размеров и цветов.Почему бы не добавить пару колокольчиков для дополнительной пикантности? Затем с помощью острого ножа или ножниц срежьте крышки с обеих бутылок примерно на треть вниз. Поместите четыре или пять маленьких игрушек в один контейнер, а вторую заклиньте сверху, перекрывая края на дюйм или два, чтобы сформировать закрытый цилиндр. Поскольку бутылки одинакового размера, возможно, вам придется слегка ущипнуть одну, чтобы она поместилась внутри другой. Используйте прочную ленту, такую ​​как упаковочная лента или изолента, чтобы закрыть ее, стараясь полностью закрыть все острые или зазубренные края.

Поздравляем, у вас получилась потрясающе универсальная катящаяся и трясущаяся игрушка! Попробуйте поставить баллончик на пол и показать ребенку, как его толкать. Это отличный способ поощрить ее ползать, пока она пытается следовать за кружащимися игрушками по полу.

Примечание. Следите за малышом, пока он играет с этой игрушкой, чтобы убедиться, что ему не удастся открыть ее. Это особенно важно, если вы используете достаточно маленькие шары или колокольчики, чтобы вы могли подавиться.


Узнайте больше о развитии вашего семимесячного ребенка.

Помните: каждый ребенок развивается с разной скоростью, поэтому, если ваш еще не совсем готов к занятиям на этой неделе, не волнуйтесь. Просто попробуйте их снова через несколько недель.


Есть ли у вашего малыша любимая игра? Поделитесь этим с другими родителями в нашем сообществе.

Последний раз отзыв: ноябрь 2018 г.

.
0
Биография успенская: биография, личная жизнь, возраст, семья, муж, дети, фото, песни
alexxlab Разное

биография, личная жизнь, муж, дети |

 

На долю Любови Успенской выпало немало испытаний. Но преодолев все из них, она стала всенародно любимой исполнительницей городского романса на территории всего бывшего Советского Союза. Для огромного количества поклонников ее творчества, исполняемые красивой и элегантной шансоньеткой песни, являются образцом душевности и искренности. Именно за эмоциональность исполнения Люба Успенская и стала любимицей многих. За это она получила титул «королевы шансона».

Детство и юность

Залман Сицкер и Любовь Успенская

А начиналась биография будущей звезды в столице УССР – Киеве. Дата рождения певицы 24.02.1954.  Ее знак зодиака – Рыбы. По восточному гороскопу год, в который родилась Любовь, был годом Лошади. Национальность – еврейка. Ее рост и вес – 168 см и 56 кг. День ее рождения был омрачен трагедией – ее мама Елена Чайка умерла при родах. Для семьи это стало страшным горем, тем более, что молодую мать можно было спасти. Когда случились роды, персонал роддома отмечал 23 февраля и поэтому никто из профессионалов не подошел к женщине, которая нуждалась в помощи.

Из-за этой трагедии до пятилетнего возраста Люба воспитывалась бабушкой, и лишь потом переехала к своему отцу, который к тому времени женился вторично. Залман Сицкер возглавлял крупное по тогдашним советским меркам предприятие, и воспитанием девочки главным образом занималась мачеха. Впрочем, отец также принимал деятельное участие в воспитании дочери, и именно он привил ребенку любовь к музыке, и даже первым преподал ей уроки игры на фортепиано. Музыка полностью захватила юную Любу, и уже в восьмилетнем возрасте она начинает обучение в музыкальной школе.

Обучение давалось девочке легко, она без труда поступает в училище имени Глиэра, где увлекается еще и игрой на народных инструментах…

Но безрассудная юность и непокорный характер уже созревшей девушки неожиданно делают вираж в ее судьбе – она влюбляется в человека, который был старше ее в два раза, и решается сбежать с ним от родителей. И хотя отец не раз пытался вернуть дочь в семью, эти попытки были безрезультатными – Любовь окончательно и бесповоротно ринулась во взрослую жизнь, где главную роль для нее играла музыка.

Эмиграция

Обосновавшись в Кисловодске, Люба начинает исполнять популярные песни в многочисленных увеселительных заведениях этого курортного города, да так, что на ее выступления люди съезжались чуть ли не со всех окрестных районов. Но даже такая популярность не шла ни в какое сравнение с тем успехом, который ждал ее в Ереване!  После того как певица перебралась в армянскую столицу, горячие местные любители музыки вознесли ее на такой пьедестал, что попасть на ее выступления, в казалось бы обычном ресторане, можно было лишь по большому блату!

Разумеется, советские власти с подозрением отнеслись к такому успеху ресторанной шансоньетки, тем более что ее репертуар часто состоял из довольно сомнительных с точки зрения советской морали песен. Да и раскованная манера исполнения совсем уж не соответствовала требованиям, предъявляемым к работникам культуры того времени и той страны.

«Исполнительница никоим образом не вписывалась в советскую систему – ее манера исполнения, внешность, образ жизни и даже антисоветские высказывания и критика существующего строя шли вразрез с советской моралью. Неудобной для тогдашней власти была даже ее национальность. Исполнительнице слишком часто приходилось сталкиваться правоохранительными органами».

С представителями правоохранительной системы пришлось объясняться настолько часто, что девушка решает прокинуть страну, вероятно, будучи уверенной, что за границей, а именно в США, к ней придет не только популярность, но и большой финансовый успех.

Этот шаг, а именно подача документов на выезд, вполне традиционно привел к увольнению из ресторана, а значит и прекращению регулярных денежных поступлений. Чтобы не голодать в период ожидания получения разрешения на выезд, Любовь Залмановна вынуждена была петь на свадьбах, а поскольку кавказцы – народ щедрый, то и недостатка в деньгах исполнительница не испытывала. Однако, тем не менее, желание покинуть Советский Союз у нее не исчезло. Вместе со своим уже вторым мужем, она в 1978 году покидает СССР.

Поначалу пара обосновалась в Италии, но провела там около года. Затем певица пересекает в океан в поисках лучшей жизни, причем, по ее собственному призванию, к тому моменту она была готова делать что угодно – не обязательно петь. Но в Нью-Йорке ее уже ждали поклонники, которые знали Успенскую, как ни странно – как «известную армянскую певицу»…

На пути к славе

Вполне естественно, что шансоньетке сразу нашли ангажемент в эмигрантских ресторанах, где ее успех был неоспорим. На ее выступления съезжаются поклонники не только из русскоязычного эмигрантского квартала Нью-Йорка, но и из других штатов. Ее первой сценической площадкой стал известный в эмигрантских кругах ресторан с былинным названием «Садко». Великолепную шансоньетку приезжали послушать даже из других штатов. Популярность к Успенской пришла быстро, но она не только смогла удержать внимание публики, но и сделать шаг вперед. Прошло лишь пару лет, и Любовь Успенская выходит на совершенно новый уровень – записывает свой собственный виниловый альбом «Любимый».

«Стоит отметить, что часть репертуара для первого полноформатника подготовил сам Вилли Токарев, суперзвезда эмигрантской песни! Это было неоспоримым доказательством ее таланта и мастерства».

Чуть позже начинается сотрудничество с другой звездой эмигрантской песни Михаилом Шуфутинским. Они вместе выступают, даже вместе записываются, но рамки эмигрантской музыки для обоих становятся слишком тесными. К тому же Советский Союз вместе со всей своей идеологической машиной развалился, и теперь выходцам из этой гигантской страны ничего не мешало заниматься творчеством. Многие из эмигрантов принимают решение вернуться на родину, в том числе и Михаил Шуфутинский, а вслед за ним и Любовь Успенская принимает такое же решение.

Возвращалась она не на авось. Ей прекрасно было известно о своей большой популярности на родине, которая была достигнута с помощью ее записей, контрабандой ввозившихся в страну.

«Нужно заметить, что в советские времена музыкальные записи из-за границы, особенно эмигрантские, были запрещены, и ввозить их легально было непросто, и даже рискованно. Однако большая популярность этих записей, в немалой степени подогревавшаяся запретом, заставляли идти на риск и ввозить пластинки, которые записывались на магнитофоны и расходились по всей огромной стране. Среди тех исполнителей шансона, которые пользовались особой популярностью у советских слушателей, была и Успенская».

Очевидно, что исполнительницу знали, причем не только меломаны и поклонники этого музыкального жанра, но и люди, которые начали в свой путь в пост-советском шоу-бизнесе. Одним из таких был продюсер Орлов, который к тому времени работал со многими звездами тогдашней эстрады. Продюсер обеспечил Успенской появление на радио и телеканалах с популярными песнями «Карусель» и «Кабриолет», а затем и активную, вполне успешную концертную деятельность. Правда, вскоре стороны со скандалом разошлись, что в те времена было не редкостью, прекратив всяческое сотрудничество.

Шум и пристальный интерес публики вызвал и судебный процесс между Успенской и известным поэтом-песенником Ильей Резником, который вовсю смаковала «желтая пресса». В результате этого процесса, певица лишилась значительной части своего репертуара – ей просто было запрещено исполнять часть песен авторства Резника. Это сильно ударило по исполнительнице, пришлось в срочном порядке создавать новую программу – ведь количество приглашений выступить с концертами не уменьшалось, а наоборот росло. Но Успенская справилась, тем более что она начала работать с новой творческой командой, состоящей из поэтессы Регины Лисиц и композитора Игоря Назарова.

Именно этот тандем является автором львиной доли творческого багажа Успенской, хотя она исполняет песни и таких известных авторов как:

  •  Вилли Токарев,
  • Аркадий Укупник,
  • Михаила Танич…

С новой программой певица продолжила активно заниматься концертной деятельностью, хотя со временем ее популярность начала падать. Она до сих пор успешно работает в камерных залах и частных корпоративах, но большие концертные площадки ей собирать уже приходится крайне редко. Регулярно появляющиеся новые записи певицы всегда вызывают интерес у публики. Она десять раз подряд была лауреатом премии «Шансон года».

Частная жизнь

Виктор Шумилович и Любовь Успенская

Личная жизнь звезды была яркой и насыщенной, что для неординарной творческой личности и красивой женщины неудивительно. Она четыре раза выходила замуж. Впервые она сочеталась браком еще в 1972 году – ее супругом стал Виктор Шумилович. К сожалению, этот брак прервался по трагическим причинам – родившиеся вскоре дети (двое близнецов) умерли сразу после рождения, что стало огромной травмой для молодой семьи и причиной расставания супругов.

Следующим мужем певицы стал Юрий Успенский, и именно его фамилия Любовь носила всю свою жизнь. Хотя и этот брак был довольно коротким, и после переезда в США пара рассталась.

Следующая попытка создать крепкую семью была с Владимиром Францем, и вновь попытка была неудачной. И лишь с четвертого раза судьба была благосклонной к Любе – ее избранником стал бизнесмен Александр Плаксин.

Любовь Успенская с мужем Александром и дочерью Татьяной

У пары в 1989 году родилась дочь Татьяна, которая получала образование в одном из американских элитных колледжей. У девушки с юных лет проявился талант к различным видам искусства. Мамины гены проявились и у дочери. Она отлично играет на фортепьяно, любит музицировать. Великолепно рисует – у Татьяны уже прошла одна персональная выставка. Также дочь занимается йогой и увлечена различными духовными практиками.

«Сейчас Татьяна Плаксина не живет с родителями. Она обосновалась в Коста-Рике. В этом тропическом раю родители снимают для дочери виллу голливудской звезды Мела Гибсона. И хотя аренда этого роскошного особняка влетает в копеечку, но природа и окружающая обстановка того стоят».

Любовь и Александр вместе уже почти три десятка лет, и как сама признается певица – она счастлива в этом браке.

После бурной молодости настала пора тихой, спокойной и обеспеченной жизни, и заботливый муж с удовольствием обеспечивает комфорт своей знаменитой супруге. В 2014 году семья перебралась в огромный особняк на территории элитного поселка Николина Гора.

Люба Успенская сейчас

Несмотря на почтенный возраст, записанный в паспорте, Любовь Успенская по-прежнему ощущает себя молодой. Она полна кипучей энергии и творческих планов. Женщина в свои годы отлично выглядит. В 2019-м в канун своего дня рождения певица выложила в инстаграм одно из своих фото с шутливой подписью, в которой говорилось, что не страшно, что она страшненькая, зато умеет петь.

Естественно, что практически все ее поклонники, а у Любови только в сети Инстаграм около 700 тысяч подписчиков, возмутились такой оценкой своей внешности. многие заметили, что она великолепно выглядит не только для своего возраста, но и  может дать фору многим и многим молодым коллегам. А уж ее стройной фигурке может позавидовать любая женщина.

В Сети постоянно муссируются слухи о пластических операциях, к которым прибегала Любовь, чтобы сохранить молодость и привлекательность. большинство поклонников поддерживают ее в этом, хотя находятся и критиканы, которые утверждают, что лицо певицы все меньше и меньше похоже на человеческое, а скорее напоминает маску.

Стоит заметить, что Любовь очень любит эпатировать публику. не успели стихнуть споры, вызванные ее комментарием по поводу своей внешности, как звезда выложила на своей страничке новое фото с собакой, где она в мини-шортах демонстрирует красивые и стройные ноги. на другом фото, она в довольно смелом полупрозрачном наряде лежит на диване в откровенной позе.

«Комментируя этот снимок Любовь посоветовала всем своим злопыхателям не тратить время на обсуждения чужой жизни, а жить своей и радоваться каждому новому дню».

Неоднозначные комментарии от подписчиков вызвала и хулиганская выходка звезды, когда она опубликовала небольшой ролик, на котором курит со своей любимицей – йоркширским терьером. Многие объясняют появление этого видео стрессом, которое пришлось пережить звезде в 2018, когда ее дочь получила серьезные травмы от падения с велосипеда. Татьяне Плаксиной пришлось перенести две операции по исправлению челюсти. Травмы были настолько серьезными, что девушку отправили в престижную швейцарскую клинику. Однако вопреки ожиданиям операции были настолько неудачными, что у нее начался абсцесс, и появилась угроза заражения крови. Художница вернулась в Москву, где ведущие столичные медики смогли исправить допущенные швейцарскими коллегами ошибки.

Любовь Успенская с дочерью

«После несчастья и мать, и дочь пересмотрели свое отношение к красоте. Татьяна сделала несколько пластических операций и даже постриглась наголо. Любовь не только поддержала дочку, но даже сама обрила ей голову».

Как бы там ни было, какие испытания не готовила судьба певице, но Любовь не устает радовать своих почитателей, не только эффектными фото, но и своим творчеством.

5 / 5 ( 12 голосов )

Любовь Успенская: биография королевы русского шансона

Любовь Успенская. Биография: эмиграция в США, премия «Шансон года», четыре брака и дочь Татьяна.

Краткая справка

Любовь Залмановна Успенская (Lyubov Uspenskaya). Дата рождения – 24 февраля 1954 года. Место рождения – Киев, Украинская ССР, СССР.

Биография. Ранние годы

При рождении будущая певица носила фамилию Сицкер. Она родилась в семье директора Киевской фабрики бытовой техники Залмана Эфромовича и медсестры из Ашхабада Елены Чайки.

Мать Любови умерла при родах. Как впоследствии вспоминала певица, рожала мама в киевском роддоме, сотрудники которого праздновали День Советской армии и ВМФ, поэтому за ночь к только-только родившей женщине никто не подошел.

Википедия о национальности родственников Любови Успенской сообщает, что ее отец был евреем, а мать – то ли украинкой, то ли цыганкой.

Уже много лет спустя в шоу «Душевный разговор» Любовь представила свою версию событий, отличную от той, что приведена в Википедии. По ее словам, неизвестные грабители, скрываясь от милиции, подкинули краденое в дом, где жили отец и его мать. Сицкера приговорили к 13 годам тюрьмы, а в тюремном госпитале он познакомился с медсестрой Еленой. Когда руководство узнало о беременности медсестры, ту уволили, но Залман успел передать ей записку с адресом матери в Киеве, где и наказал ей рожать.

До пяти лет девочку воспитывала бабушка со стороны отца – Татьяна Абрамовна. Когда отец женился второй раз, Люба стала жить с ним и мачехой Сарой.

Будучи подростком, она училась в одной из музыкальных школ столицы Украины, после чего пошла в Киевское музучилище имени Рейнгольда Глиэра.

Начало карьеры певицы

В молодости Любовь Успенскую несколько помотало по Союзу. Начинала петь она в Киеве, в начале 70-х уехала работать в Кисловодск, откуда перебралась в Ереван. Именно в столице Армении ее благосклонно восприняла публика, что сподвигло ее продолжать карьеру.

Любовь могла бы так и остаться киевской певицей, благо выступления в ресторанах столицы Украины приносили неплохую прибыль, но девушка очень хотела уехать, чтобы порвать с родительским контролем. Однажды в ресторане ее услышали музыканты из Кисловодска и позвали выступать у себя. Поначалу отец и бабушка были резко против ее переезда, они даже приехали к ней на Кавказ, но, увидев, что у девушки все хорошо, благословили ее петь дальше.

Однако в середине 70-х певица приехала обратно в Киев. Поскольку власти относились к ней как к диссидентке, то на протяжении двух лет она не могла выехать из СССР.

Эмигрировать ей удалось только в середине мая 1978-го. Сначала Успенские оказались в Италии, где провели год. После они перебрались в США. В Штатах Любовь пела песни в ресторане «Садко». Поднакопив денег, в 1985-м она записала первый альбом My Loved One. Несколько песен для Любови Успенской тогда написал другой шансонье Вилли Токарев, уже прославившийся в эмигрантской среде. Поддержал ее и Михаил Шуфутинский, также уже достигший к тому моменту успеха. Он предложил Любе спеть с ней дуэтом.

Успех в США и возвращение в Россию

Второго альбома певицы, который получил название «Экспресс в Монте Карло», пришлось ждать восемь лет. Правда, вслед за ним сразу вышли переиздание первого альбома под названием «Любимый» и еще один альбом – «Не забывай».

До конца 90-х после этого вышли еще три альбома, два из которых – «Карусель» и «Пропадаю я» – были записаны уже в России на студии «Союз».

На родину артистка вернулась в начале 90-х. Певица переехала в Москву, где начала выступать, записывать новые композиции и снимать клипы. Помимо альбомов Успенская выпускала сборники уже хорошо известных песен. В их числе были «Гусарская рулетка» и «Кабриолет»

Уже в XXI веке певица выпустила восемь альбомов, в числе которых были «Горький шоколад», «К единственному нежному. ..» и др. Последний альбом Успенской «Значит пора» появился на свет в 2019-м.

За свою музыкальную карьеру, как пишет Википедия, Успенская сотрудничала с разными авторами. Наиболее успешным вышло сотрудничество с Игорем Азаровым и Региной Лисиц. Они написали для артистки такие песни, как «Карусель», «Пропадаю я», «Горький шоколад» и «К единственному нежному». В сотрудничестве с Игорем и Региной Любовь записала пять альбомов.

Также Любовь Залмановна долгое время сотрудничала с легендой русского шансона Михаилом Таничем. Он подарил ей песни «Просто кафе», «Батюшка» и «Рябиновая настоечка», которые она до сих пор исполняет на концертах.

«Шансон года»

В активе певицы 13 премий «Шансон года», первая из которых приходится на 2004 год. Она была получена за песню «Небо».

В период с 2006-го по 2015-й певица выигрывала премию 10 раз подряд. Награды ей приносили как сольные композиции, так и дуэты – с Александром Розенбаумом, Вячеславом Медяником, Ириной Дубцовой и Славой (в миру Анастасией Сланевской).

Последняя премия была вручена ей в 2017-м за песни «Ещё люблю» и «Небо». Последнюю она записала дуэтом с Леонидом Агутиным.

Чем ныне занята Успенская

В 2010-х Успенская часто появляется в качестве участника музыкальных фестивалей. Так, на «Новой волне» в 2015-м она исполнила песню «Забываю» вместе с Филиппом Киркоровым, а через год на том же фестивале выступила вместе с экс-«фабрикантом» Домиником Джокером с песней «Ну где ты был».

Сейчас Успенская все также популярна среди любителей шансона, однако поет она уже не в ресторанах, а в солидных концертных залах. Илья Григорьев, с которым Люба выступала дуэтом в телешоу «Две звезды», отозвался о ней как о «настоящей женщине».

В начале марта 2019-го Любовь дала праздничный концерт по случаю своего 65-летия. Шоу прошло в «Крокус Сити Холле», его режиссером был Алексей Голубев, а продюсером – Эдгар Акопян, который сотрудничает с фигуристкой Татьяной Навкой, женой пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова.

А уже в августе 2019-го Любовь удивила всех на фестивале «Жара». Она выехала на сцену на мотоцикле, а нарядом для своего выступления выбрала мини-платье и сапоги-ботфорты.

В конце января 2020 года Успенская представила новый клип. Он снят на песню «Люба всегда права». В нем артистка примерила на себя образ немолодой уборщицы. В интервью она поведала, что на съемках от усердия повредила ребро. В клипе засветились телеведущий Андрей Малахов, актер Михаил Ефремов, комик Тимур Батрутдинов и певцы Стас Пьеха, Слава и Глюкоза.

Внимательные зрители заметили в видеоролике и известного пластического хирурга Сергея Блохина, к которому обращались телеведущая Ксения Собчак, участница «Дома – 2» Алена Водонаева, певец Митя Фомин и многие другие звезды.

Личная жизнь Любови Успенской

В биографии Любови Успенской были четыре брака. Первым ее мужем был Виктор Шумилович. Будущая певица вышла за него замуж, когда ей было 17 лет. Она родила ему двух сыновей-близнецов, но те быстро умерли (один еще при родах, второй – через две недели).

Вторым мужем артистки был музыкант Юрий Успенский, чью фамилию она носит до сих пор. Именно с ним артистка уехала в США, но в Штатах брак дал трещину.

Третьего супруга звали Владимир Франц (по другим данным, Владимир Францевич Лисица). Он был ее давним знакомым, а после заключения брака стал продюсером и вдохновителем. Однако в конце 80-х их союз распался.

Нынешний муж – бизнесмен Александр Плаксин – уже четвертый по счету. В 2019-м пара отметила 30-летие брака, в котором родилась дочь Татьяна. Дочь Любови Успенской, в декабре справившая 30-летие, увлекается живописью и преподает в школе йоги.

Скандал с дочкой

В начале 2020 года Татьяна Плаксина обвинила мать в жестоком обращении.

В эфире одного телешоу на НТВ она рассказала, как мама запирала ее в комнате одну, била и даже пыталась придушить.

Позже Татьяна заявила, что продюсеры канала НТВ вынудили ее оговорить мать, для чего психологически давили и даже несколько дней держали в студии силком.

Узнав об обвинениях в свой адрес, певица заявила, что имел место обычный бытовой конфликт мамы и дочки, в результате чего последняя ушла из дома. По словам артистки, у ее дочки есть некоторые психические проблемы, из-за чего та порой не контролирует свои действия. Позже Татьяна публично извинилась перед мамой в соцсетях.

Пластика и Instagram

Поклонники певицы часто задаются вопросом, сколько лет Любови Успенской, так хорошо она выглядит. Сама певица не скрывает, что для сохранения моложавого вида не брезгует пластикой.

Так она неоднократно соглашалась на процедуру армирования золотыми нитями. По мнению экспертов, артистке также делали круговую подтяжку овала лица и контурную пластику губ.

Хотя в 2019-м Успенской стукнуло уже 65, для своего возраста она остается в прекрасной физической форме: ее вес при росте 168 см составляет всего 56 кг.

В аккаунте певицы в Instagram нередко публикуются весьма горячие фото Любови Успенской – в белье или купальнике, на которых та демонстрирует, что с фигурой у нее все в полном порядке. У Инстаграма артистки 974 тыс. подписчиков.

Интересные факты

  • Любовь Залмановна очень внимательно следит за своим питания. На гастроли с ней всегда ездит личный повар, поскольку артистка старается есть только свежеприготовленную еду.
  • От чая и кофе певица практически отказалась, предпочитаю простую воду.
  • В 2019-м певица заявила о желании вновь стать мамой, для чего решила подыскать донора яйцеклетки. Однако ее отговорила дочь, которая, по ее словам, не собирается делить маму ни с кем.
  • У артистки есть йоркшир-терьер Фрэнки Джуниор. Пес питается только свежей едой, которую ему готовит повар, его часто носят в салоны красоты, а живет он в доме в отдельной комнате.

Любовь Успенская — биография, факты, фото

Любовь Залмановна Успенская (урожденная Сицкер; род. 1954) – советская, российская и американская певица, исполнительница романсов и русского шансона. Многократная обладательница престижной премии «Шансон года».

В биографии Успенской есть много интересных фактов, о которых мы расскажем в данной статье.

Итак, перед вами краткая биография Любови Успенской.

Биография Успенской

Любовь Успенская появилась на свет 24 февраля 1954 года в Киеве. Ее отец, Залман Сицкер, руководил фабрикой бытовой техники и был по национальности евреем. Мать, Елена Чайка, умерла во время родов Любови, вследствие чего девочку до 5 лет воспитывала бабушка.

По словам Успенской ее мама умерла при родах в киевском роддоме, сотрудники которого отмечали День Советской армии. За всю ночь к роженице не подошел ни один из врачей.

Когда отец будущей артистки повторно вступил в брак, он взял дочь в свою новую семью. Стоит заметить, что Любовь до 14 лет считала, что бабушка являлась ее родной матерью.

Музыкальные способности у Любови Успенской проявились еще в детстве, что вызывало у ее отца настоящую гордость. После получения аттестата она поступила в местное музыкальное училище. Одновременно с этим она работала певицей в столичном ресторане, поэтому часто пропускала занятия.

В возрасте 17 лет Успенской захотелось стать самостоятельной, поскольку ее сильно раздражала чрезмерная забота со стороны родственников.

Музыка

Первым местом работы начинающей певицы был киевский ресторан «Жокей». Здесь ее выступление однажды увидели музыканты из Кисловодска, которые и позвали Любовь в свой город. Она согласилась переехать в Кисловодск, поскольку хотела в своей жизни перемен.

Там девушка продолжила петь в ресторане, приобретая все большую популярность. Спустя какое-то время Успенская отправилась в Армению, обосновавшись в ее столице – Ереване. Именно здесь она получила первое признание публики.

Любовь выступала в местном ресторане «Садко». Многие посещали это заведение только ради того, чтобы услышать ее пение. Вскоре ереванские власти начали критиковать певицу за ее манеру и жесты на сцене, которые не соответствовали образу советского артиста.

В результате, Успенской пришлось покинуть страну, по причине постоянного прессинга. Она возвратилась домой, где ее считали диссиденткой. Интересен факт, что на протяжении 2-х лет девушка не могла выехать за пределы Советского Союза.

В 1977 г. в биографии Любови Успенской произошло важное событие. Ей удалось эмигрировать в Италию, а спустя несколько месяцев в Америку. По приезду в США она познакомилась с владельцем русского ресторана в Нью-Йорке, который сразу же предложил ей работу.

Спустя какое-то время Успенская начинает записывать альбомы. Стоит заметить, что автором некоторых песен был известный шансонье Вилли Токарев. В 80-х годах вышло 2 пластинки певицы – «My Loved One» и «Не забывай».

После распада СССР Любовь возвращается в Россию, являясь уже популярной звездой эстрады. Она активно гастролирует по стране и в 90-х годах записывает новые диски: «Экспресс в Монте Карло», «Далеко, далеко», «Любимый», «Карусель» и «Пропадаю я».

К тому моменту в репертуаре Успенской уже присутствовал хит «Кабриолет», ставший ее визитной карточкой. Позже на эту песню будет снят клип. Данный трек до сих пор пользуется огромной популярностью, вследствие чего часто ставится в эфирах многих радиостанций.

Во время биографии 1999-2000 гг. Любовь Залмановна проживала в Америке, окончательно обосновавшись в России в 2003 г. В этом году она удостоилась своей первой премии «Шансон года» за песню «Небо». После этого, данная награда будет ей вручаться почти каждый год.

Шуфутинский и Успенская

В новом тысячелетии Успенская представила 9 новых альбом, не считая сборников и синглов, среди которых «Горький шоколад», «Карета», «Лети моя девочка» и «История одной любви».

В 2014 г. женщина находилась в составе судейской бригады телешоу «Три аккорда». В данном проекте участники исполняли романсы, авторские песни, кинохиты и композиции в жанре шансона.

За годы творческой биографии Любовь была участницей крупнейших музыкальных фестивалей, включая «Песню года» и «Новую волну». Также она выступала в дуэтах со многими звездами, такими как Филипп Киркоров, Леонид Агутин, Сосо Павлиашвили, Михаил Шуфутинский и другими артистами.

Внешность

Несмотря на свой возраст, Успенская имеет весьма привлекательную внешность. При этом она никогда не скрывала того, что неоднократно прибегала к пластике. Специалисты говорят, что женщина выполняла подтяжку овала лица, а также корректировала губы.

Любовь может похвастаться и своей фигурой. Она часто выкладывает фото в купальнике подчеркивая, что находится в прекрасной форме. Однако некоторые поклонники утверждают, что пластика негативно отразилась на внешности певицы.

Личная жизнь

Первым мужем 17-летней Успенской был музыкант Виктор Шумилович. В этом браке у них родились двое близнецов, один из которых умер сразу после родов, а второй спустя несколько дней. Вскоре молодые люди решили расстаться.

После этого Любовь вышла замуж за Юрия Успенского, вместе с которым прожила около 6 лет. Следующим избранником артистки стал Владимир Франц, с которым она познакомилась в США. После 3-х лет супружеской жизни пара решила развестись.

Четвертым мужем женщины оказался предприниматель Александр Плаксин, в браке с которым она состоит уже более 30 лет. Интересен факт, что на следующий день после знакомства Плаксин подарил ей белый кабриолет. В этом союзе у супругов родилась девочка Татьяна.

Любовь Успенская с мужем Александрм Плаксиным и дочерью

Осенью 2016 г. Любовь Успенская участвовала в телешоу «Секрет на миллион», где рассказала о многих интересных фактах из своей биографии. В частности, она призналась, что в 16 лет решилась на аборт.

В 2017 г. с дочерью певицы, Татьяной, случилось несчастье. Во время езды на велосипеде она упала на землю, что привело к двойному перелому челюсти, не считая 5 выбитых зубов. Однако на этом неприятности не окончились.

В ходе проведения операции, девушка получила заражение крови. Это привело к тому, что ее пришлось отправить на лечение в швейцарскую больницу. Позже, для восстановления лица ей было выполнено еще 4 пластические операции.

Любовь Успенская сегодня

Успенская по-прежнему успешно гастролирует по разным городам и странам. В 2019 г. она издала 11-й студийный альбом «Значит, пора», на котором присутствовало 14 песен.

В 2020 г. Любовь удостоилась очередной премии «Шансон года», за композицию «Любовь всегда права». В том же году она оказалась в центре громкого скандала, касавшегося ее дочери. Татьяна Плаксина обвиняла мать в жестоком обращении.

Девушка утверждала, что мать якобы запирала ее в комнате, била и даже пыталась задушить. Однако со временем Татьяна призналась, что подобные заявления она сказала под давлением продюсеров канала «НТВ», которые оказывали на нее психологическое давление.

По словам самой Успенской, между ней и дочерью произошла простая семейная ссора, после которой Татьяна решила уйти из дома. Также певица добавила, что ее дочь имеет проблемы с психикой. Позднее девушка принесла матери свои извинения. У Любови Залмановны есть страница в «Инстаграме», на которую подписано свыше 1 млн человек.

Фото Успенской

Успенская с отцомУспенская с дочерью Татьяной

Успенская и Киркоров

Если вам понравилась краткая биография Успенской – поделитесь ею в соцсетях. Если же вам нравятся биографии великих людей вообще, или интересные истории из их жизни, – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

биография, песни, муж, дочь, фото, новости

Прямой эфир
  • Новости
  • Таблоид
  • День добрых дел
  • О канале
  • Проекты
  • Телепрограмма
Проекты
  • Алые паруса
  • Известия
  • Известия. Главное
  • День добрых дел
  • День ангела
  • Моя правда
  • Светская хроника
  • Вся правда о…
  • Сваха
  • Моё родное
  • Народное караоке
  • Уличный гипноз
О канале
  • Пятый сегодня
  • Новости канала
  • Пресса о канале
  • RSS-потоки
  • Мобильная версия
  • Вещание в России и за рубежом
  • Условия труда
Кино и сериалы
  • След
  • Детективы
  • Условный мент
  • Барс
  • Великолепная пятерка
  • Спецы
  • Стражи Отчизны
  • Есть нюансы
  • Акватория
  • Майор и магия
  • Мотив преступления
  • Последний мент
  • Свои
  • Следствие любви
  • Страсть
  • Страх в твоем доме
  • Такая работа
  • Кино и сериалы на Пятом
Видео
  • Актуальные программы
  • Документальные программы
  • Архивные программы
Для рекламодателей
  • Цифры дня
  • Новости для рекламодателей
Прямой эфир
  • Пятый канал
  • Радио «Петербург»

Подключайся!

Личные драмы в жизни Любови Успенской: 2019, биография, песни, личная жизнь

Любовь Успенская — звезда русского шансона. Она исполняет песни не только в России, но и в Америке. Жизнь Успенской наполнена драмами и трагическими событиями. Певицу это не сломило, и она стала известна миру.

Смерть матери

Любовь Успенская

В 1954 году в Киеве на свет появилась певица Любовь Успенская. Ее рождение обернулось трагедией для семьи. Елена Чайка, мать артистки, умерла во время родов. Мучения роженицы длились всю ночь, за которую к ней никто так и не подошел. Врачи отмечали День Советской армии.

В 10 лет певица узнала, что ее мать умерла, а растила ее родная бабушка. До этого возраста она считала ее матерью. Бабушка официально удочерила Успенскую. Рассказывать правду раньше родственники не решились.

Тюремный срок отца

Любовь Успенская с отцом

Биография артистки известна всем, но лишь в 2019 году она впервые рассказала, как попал в тюрьму ее отец Залман Сицкер. Когда ему было 15 лет, в их дом приехала милиция. Начался обыск, и в сарае нашли ворованную одежду. На мать Сицкера надели наручники и собирались увезти. Но увидевший эту картину Залман крикнул, что она ни в чем не виновата. Он заменил мать на месте подсудимого.

Артистка рассказала, что ее отец не знал, за что берет вину. Он думал, что украли яблоки в огороде соседа или что-то вроде того. Невиновного Залмана посадили в тюрьму, где он встретил мать Успенской. Елена Чайка работала медсестрой, она вылечила заключенного, который попал в лазарет, и влюбилась в него.

Смерть детей

Дочь Любови Успенской Татьяна Плаксина

Успенская неохотно обсуждает личную жизнь. В 18 лет она вышла замуж за музыканта Виктора Шумилова. Сразу после свадьбы забеременела и родила сыновей-близнецов. Мальчики умерли в роддоме. Один из них — во время родов, другой — через несколько дней. Певица тяжело переживала горе, долго находилась в тяжелой депрессии. Ее брак с Шумиловым распался. Она отказалась спасать семью, у которой не было будущего.

Успенская еще 2 раза была замужем, но быстро разводилась. Построить крепкие отношения ей удалось с бизнесменом Александром Плаксиным. Она замужем за ним с 1989 года. Любовь Залмановна родила от него дочь Татьяну Плаксину, которая увлекается живописью.

Поездка в Америку

Любовь Успенская

Тембр голоса и внешность не позволяли Любови Успенской стать звездой в России. Певица вспоминает, что артистам 70-х годов ставили нужный голос, по-другому петь было нельзя. Подчиняться правилам Успенская не собиралась, поэтому когда отец позвал ее жить в Америку, она согласилась. В 1978 году она уехала из России со вторым мужем Юрием Успенским, чью фамилию решила оставить, даже будучи в браке с другим мужчиной.

В США она начинала петь в ресторанах, постепенно вышла на большую сцену. Первые альбомы записывала там. В Россию приезжала на гастроли. Сейчас живет на родине и демонстрирует роскошную жизнь на странице в «Инстаграме».

биография, сколько лет, муж, личная жизнь, дочь – Татьяна, фото

Любовь Успенская – обладательница престижной премии «Шансон года» и просто талантливая певица, которая прославилась еще в советское время и по сегодняшний день не утратила интерес общественности к своей персоне. В молодости это была эффектная блондинка, но и в 65 лет Успенская прекрасно выглядит.




Родилась Любовь 24 февраля 1954 года в Киеве. Девичья фамилия – Сицкер. По национальности – еврейка, по знаку Зодиака – Рыбы. Практически сразу умерла мать от кровотечения в родах и опеку на себя взяла бабушка по отцу. Именно она одарила Любу материнским теплом и заботой, открыла во внучке творческий талант, записала в музыкальную школу по классу фортепиано.

Успенская хорошо училась в школе. Получив аттестат зрелости, с первой попытки поступила в музыкальное училище им. Глиэра, одновременно подрабатывала певицей в местном ресторане. Сначала переехала в Кисловодск, потом Ереван, где молодую певицу и настигла первая волна успеха. Местные власти не дали таланту развиться, и Успенская продолжила свои странствия. Год прожила в Италии, потом на протяжении 8 лет в США пела песни в солидном русском ресторане.

Одновременно Успенская занималась творчеством, успешно сотрудничала с Михаилом Шуфутинским, Вили Токаревым, записала несколько студийных альбомов. В начале 90-х переехала в Москву, где выступала уже не в ресторанах и кабаках, а в числе исполнителей российской эстрады. Свой успех на сцене в новом тысячелетии только закрепила новыми хитами, клипами, дуэтами со знаменитостями и многочисленными сольными альбомами.

Сколько лет певице

Нынешний возраст Любови Успенской – 66 лет.

Рост, вес и параметры фигуры

При росте 168 см певица весит 51 кг, бдительно следит за фигурой и придерживается основ правильного питания. Сегодня Успенская выглядит неестественно молодо. С 2016 года сделала пластику и не одну. Фото до и после операции в корне отличаются, Любовь теперь выглядит моложе собственной дочери.

Судя по последним фото, остановиться во внешних перевоплощениях Успенская по-прежнему не может. После ряда операций слегка перекосило рот, а глаза максимально сузились. Так что лучше остановиться, пока не поздно.

Родители

Отец – Залман Эфромович Сицкер, еврей по национальности. Мать – Елена Чайка, русская. Папу Успенской по ошибке обвинили в воровстве, посадили на 13 лет. В тюремном госпитале он встретил медсестру, в которую влюбился с первого взгляда. Чайка забеременела. Когда узнало руководство тюрьмы, женщину с позором уволили. Она по приказанию Залмана поехала к его матери и должна была ждать освобождения возлюбленного.

Когда Елена рожала, мать возлюбленного была рядом. Роды оказались тяжелыми, и женщина умерла. Бабушка осталась с грудным ребенком на руках, но не побоялась сложностей. Усыновила девочку, воспитывала как родная мать, ждала освобождения сына. Правду Успенская узнала только в 12-летнем возрасте, но продолжила считать бабушку родной мамой. Позднее Залман женился на Саре, а та искренне полюбила падчерицу.

Личная жизнь

Успенская была четыре раза официально замужем, имеет единственную дочь Татьяну Плаксину. Помимо официальных браков в разные периоды жизни певице приписывали яркие романы со знаменитостями.

Первый раз Успенская связала себя узами брака в 17 лет. Ее избранником стал музыкант Виктор Шумилович. Люба забеременела, но один близнец родился мертвым, второй скончался спустя 2 недели после рождения. Супруги не выдержали испытания горем, развелись.

Второй супруг, чью фамилию певица носит и сегодня, был предпринимателем. Именно с Юрием Успенским Любовь уехала в США. Там развелась и вновь влюбилась. Владимир Лисица стал третьи мужем, другом и идейным вдохновителем на несколько счастливых лет. Они жили и работали в Америке, но в конце 80-х тоже развелись.

Муж Любови Успенской – Александр Плаксин

Именно этот мужчина подарил певице белый кабриолет на второй день знакомства и поразил неприступную красотку своей искренностью. За бизнесмена Плаксина певица вышла замуж в 1989 году и счастлива в браке 30 лет. С ним и маленькой дочерью в 90-х приехала в Москву.

Год назад Успенская чуть не развелась. Муж неожиданно переехал в США из-за повышенной занятости на работе и полгода не возвращался в Россию. Люба обиделась и хотела развестись. Но Александр соскучился за семьей, вернулся, и супруги вскоре примирились.

Семья

У Успенской по отцу двое братьев и сестра. Ефим Сицкер жил в Канаде, долгое время был безработным. После переезда в США Успенской работал ее продюсером, заметно повысил свое благосостояние. Яков Сицкер тоже проживает за границей, является успешным бизнесменом. А вот Стелла вышла замуж, живет в Чикаго, домохозяйка, занимается воспитанием детей. Трое поддерживают дружеские отношения с Любовью.

Сколько детей у Успенской

Впервые певица родила в 17 лет, но близнецы умерли. Причина – генетические нарушения, предшествующий аборт в 16 лет. На сегодняшний день единственная дочь, рожденная от третьего мужа Александра.

Дочь – Татьяна Плаксина

Девушка родилась 27 декабря 1989 года, раннее детство провела с родителями в США. В трехлетнем возрасте переехала в Москву, имеет двойное гражданство. Школу заканчивала при американском посольстве, а после учебы вернулась в США (родители были против).


Сегодня Татьяна занимается живописью и йогой, проживает в арендованном особняке Мела Гибсона. Работы выставляет в Инстаграме «на суд общественности», но ее творчество так и осталось непонятым в массах. Некоторые даже сомневаются в психическом здоровье Татьяны. Девушка не замужем, много путешествует.

Что случилось с дочерью Успенской

В 2018 году произошла трагедия. Из-за велосипедной аварии девушка лишилась пяти зубов и нажила серьезные проблемы с нижней челюстью. Чтобы восстановить здоровье дочери, Успенская срочно отправила ее на лечение в Швейцарию, оплатила порядка 1 миллиона долларов.

Поскольку Плаксина тяжело пережила этот непростой период жизни, Успенская собственноручно побрила ее налысо. Потом выставила совместное фото, где дочь уже лысая, но счастливая. Певица объяснила, что таким способом помогла ей избавиться от всего негатива в прошлом.

Судимость Успенской – за что сидела и сколько

В программе Андрея Малахова «Пусть говорят» стало известно, что певица дважды сидела в тюрьме, но недолго. Первый раз ее посадили на несколько дней за хулиганство на улице (по малолетству). Второе «преступление» — превышение скорости на дорогах в США.

Где живет сейчас

В собственности Любови находится большой особняк в Подмосковье на 16 комнат, 8 санузлов и большой бассейн. Высота потолков – прядка 8 квадратных метров. Дизайн дома оформлен в пастельных тонах по последнему слову техники. Здесь она живет вместе с мужем и дочерью, когда та приезжает в Россию.

Также в собственности Успенской недвижимость в Лос-Анджелесе, но подробности этой темы певица не афиширует. Остается догадываться, что это – дом или квартира.

Семейные фото в молодости и сейчас с мужем и детьми


Прочитали: 219

Биография и факты Любови Успенской

[Редактировать фото]

Страна

Россия

Добавлено

3 года назад

Социальные сети

[Добавить в Instagram]

[Добавить в Facebook]

[Twitter Добавить]

[Wiki Add]


Сейчас в сети: 523 (участников: 391, роботов: 132)

Майя Успенская Профессор факультета прикладной оптики, руководитель Международного научно-исследовательского института биоинженерии Университета ИТМО

1994 г. — окончила химический факультет Ленинградского государственного университета (СССР), квалификация «Химик».

1998 г. — Санкт-Петербургский государственный институт точной механики и оптики (технический университет), кандидат технических наук. Техн. по молекулярной физике и теплофизике.

1996–2011 гг. — работал на кафедре физики и технологии оптических коммуникаций инженером, наставником, доц. Проф.

2000 — Асс. Диплом профессора.

2011 г. — профессор кафедры физики и технологии оптических коммуникаций. В связи с ростом объемов производства и потребления топлива и энергии, а также нефте- и газотранспортных систем в топливно-энергетическом комплексе введены новые образовательные программы в Национальном исследовательском университете ИТМО.Общеобразовательным направлением было «Техническая физика», в частности «Физико-технологические аспекты аналитического приборостроения». Профессор Майя Васильевна Успенская сыграла ведущую роль промоутера и организатора этого процесса.

С апреля 2011 г. — заведующая отделом ИТ ТЭК под руководством проф. Успенской успешно выполнены и защищены три кандидатские работы. Она также была научным консультантом в четырех докторских исследовательских работах. Пятеро студентов и аспирантов под руководством проф.М.В. Успенская получила образовательные гранты Правительства Санкт-Петербурга. Проф. М.В. Успенская ведет плодотворную международную деятельность, она является лидером проектов сотрудничества с Институтом химических исследований Киотского университета (Япония) и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США). Проф. М.В. Успенской опубликовано около 130 научных и учебно-методических работ, в том числе монография.

Научные области: Радикальная полимеризация, Супер-водопоглотители, Гидрогели, Сшитые цепные полимеры, Полимерные нанокомпозиты, Аналитическая химия, Доставка медицинских изделий, Химические сенсоры.

Читать курсы: Общая и физическая химия, Физические методы проверки и диагностики материалов, Химические датчики.

Джексон Поллок | Биография и факты

Джексон Поллок , полностью Пол Джексон Поллок (родился 28 января 1912 года, Коди, Вайоминг, США — умер 11 августа 1956 года, Ист-Хэмптон, Нью-Йорк), американский художник, который был ведущим представителем абстрактного экспрессионизма , художественное направление, характеризующееся свободно-ассоциативными жестами в рисовании, иногда называемым «живописью действия».В течение своей жизни он получил широкую огласку и серьезное признание за радикальную заливку, или «капельницу», технику, которую он использовал при создании своих основных работ. Среди современников он пользовался уважением за его глубоко личное и абсолютно бескомпромиссное увлечение живописью. Его работы и пример оказали огромное влияние на них и на многие последующие художественные движения в Соединенных Штатах. Он также является одним из первых американских художников, получивших признание еще при жизни, а затем как ровесник европейских мастеров современного искусства 20-го века.

Британская викторина

Это или То? Художник против архитектора

Думаете, вы знаете своих художников? Постарайтесь вспомнить, были ли эти известные имена художниками или архитекторами.

Молодость и творчество

Пол Джексон Поллок был пятым и младшим сыном Стеллы Мэй МакКлюр и Лероя Поллока, которые оба были шотландско-ирландского происхождения (оригинальная фамилия Лероя была Маккой до его усыновления около 1890 года семьей по имени Поллок), родившихся и выросших в Айове.Семья покинула Коди, штат Вайоминг, через 11 месяцев после рождения Джексона; он мог узнать Коди только по семейным фотографиям. В течение следующих 16 лет его семья жила в Калифорнии и Аризоне, в конечном итоге девять раз переезжая. В 1928 году они переехали в Лос-Анджелес, где Поллок поступил в Среднюю школу ручного труда. Там он попал под влияние Фредерика Джона де Сен-Фрейна Шванковского, художника и иллюстратора, который также был членом Теософского общества, секты, пропагандирующей метафизическую и оккультную духовность.Шванковский дал Поллоку элементарную подготовку по рисованию и живописи, познакомил его с передовыми направлениями европейского современного искусства и поощрил его интерес к теософической литературе. В это время Поллок, воспитанный агностиком, также посещал лагерные собрания бывшего мессии теософов Джидду Кришнамурти, личного друга Шванковского. Эти духовные исследования подготовили его к принятию теорий швейцарского психолога Карла Юнга и исследованию бессознательных образов в его картинах в последующие годы.

Осенью 1930 года Поллок последовал за своим братом Чарльзом, который уехал из дома, чтобы изучать искусство в 1922 году, в Нью-Йорк, где он поступил в Лигу студентов-художников под руководством учителя своего брата, художника-регионалиста Томаса Харта Бентона. (Джексон отказался от своего имени, Пол, примерно в то время, когда он отправился в Нью-Йорк в 1930 году.) Он изучал рисование, живопись и композицию с Бентоном в течение следующих двух с половиной лет, оставив лигу в первые месяцы своего существования. 1933. Следующие два года Поллок жил в бедности, сначала с Чарльзом, а к осени 1934 года со своим братом Сэнфордом.Он жил в квартире в Гринвич-Виллидж с Сэнфордом и его женой до 1942 года.

Осенью 1935 года Поллок работал станковым художником в рамках проекта WPA Federal Art Project. Эта должность дала ему экономическую безопасность в оставшиеся годы Великой депрессии, а также возможность развивать свое искусство. С тех пор, как он работал с Бентоном до 1938 года, на творчество Поллока сильно повлияли композиционные методы и регионалистская тематика его учителя, а также поэтическое экспрессионистское видение американского художника Альберта Пинкам Райдера.Он состоял в основном из небольших пейзажей и фигуративных сцен, таких как Going West (1934–35), в которых Поллок использовал мотивы, взятые из фотографий его места рождения в Коди.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 с вашей подпиской. Подпишитесь сегодня

В 1937 году Поллок начал психиатрическое лечение от алкоголизма, а в 1938 году у него случился нервный срыв, из-за которого он был помещен в лечебницу примерно на четыре месяца. После этих опытов его работы стали полуабстрактными и показали ассимиляцию мотивов современных испанских художников Пабло Пикассо и Жоана Миро, а также мексиканского художника-монументалиста Хосе Клементе Ороско.Юнгианский символизм и сюрреалистическое исследование бессознательного также повлияли на его работы этого периода; действительно, с 1939 по 1941 год он лечился у двух последовательных юнгианских психоаналитиков, которые использовали собственные рисунки Поллока в терапевтических сессиях. Характерные картины этого периода включают Bird ( c. 1941), Male и Female ( c. 1942) и Guardians of the Secret (1943).

Срок погашения

В 1943 году, после ликвидации Федерального художественного проекта, Поллок получил контракт от Пегги Гуггенхайм в своей галерее «Искусство этого века» в Нью-Йорке, и его первая персональная выставка прошла там в ноябре.Очень в конце 1943 года, возможно, в первые недели 1944 года, Поллок написал свою первую работу размером с стену, названную Mural ( c. 1943–44). Эта картина представляет собой прорыв Поллока в совершенно личный стиль, в котором композиционные методы Бентона и энергичные линейные изобретения сливаются с сюрреалистическим свободным объединением мотивов и бессознательных образов. Эволюция Поллока с этого момента на протяжении 1940-х годов показывает его борьбу за поиск процесса, с помощью которого он мог бы полностью воплотить свою личность в живописи.Фигуративный характер таких работ, как Totem Lesson 1 (1944) и The Blue Unconscious (1946) контрастирует с сильно окрашенным сплошным дизайном Shimmering Substance (1946) и Eyes in the Heat ( 1946), что указывает на диапазон образов и техник, которые он использовал в этот период.

В 1945 году Поллок женился на художнице Ли Краснер и переехал в Ист-Хэмптон, на южном берегу Лонг-Айленда, Нью-Йорк.

0
Локус в психологии: Понятие локуса контроля в психологии
alexxlab Разное

методика, что это в психологии, тест Роттера, уровни, виды, результаты, диагностика

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди вечно во всем обвиняют кого угодно, лишь бы не себя, а другие признают личные ошибки? Одни уверены, что они ничего не решают в собственной жизни, а другие уверены, что только они распоряжаются ей? Психологи давно нашли ответ на этот вопрос. Все дело в локусе контроля – специфике восприятия мира и принятия ответственности.

Что такое локус контроля

В психологии локус контроля (когнитивная ориентация) – это свойство личности, при котором индивид приписывает свои неудачи и победы только внешним или только внутренним факторам. То есть в первом случае он ищет причины во внешнем мире: враги строят козни, черная полоса или, наоборот, везение и случайность (в случае побед). Во втором случае индивид всегда ищет причины внутри себя. Только он отвечает за все, что случается в его жизни.

Термин «локус контроля» принадлежит Джулиану Роттеру. Альтернативное название феномена – локус контроля Роттера. Это в психологии отражение представлений индивида о том, насколько он управляет собственной судьбой, насколько влияет на жизненные события. Локус в переводе с латинского означает «место».

Механизм формирования

На формирование того или иного типа локуса контроля, его эволюцию влияет целый ряд факторов: индивидуальные особенности человека, условия воспитания, состояние общества, в котором он живет, исторический момент и многое другое. Под их влиянием у индивида формируется одна из установок: «От меня ничего не зависит» (пассивная позиция), «Все в жизни зависит только от меня» (активная позиция хозяина судьбы).

В 1954 году Роттер предположил, что выбор позиции связан с тем, как часто индивид сталкивался с похвалой и наказанием. Если в ответ на свои действия он получал негативную реакцию, испытывал неприятные эмоции, ощущал негативные последствия, или действия не приносили ожидаемого результата, то у него сформируется убеждение «я ничего не решаю».

Таким образом, большую роль в формировании локуса контроля играет воспитание. У детей из авторитарных семей, с непоследовательным родительским поведением формируется внешний тип контроля. Они с раннего детства привыкли подчиняться, плыть по течению. У детей из семей с демократическим стилем воспитания, последовательным поведением родителей формируется внутренний тип ответственности.

Воспитание, состояние общества, эпоха влияют на тип ответственности. Однако важно помнить, что локус контроля формируется и меняется всю жизнь. В любой момент субъект, если захочет, сможет изменить свою судьбу.

Локус контроля и его виды

Мы уже упомянули, что локус контроля бывает внешним и внутренним, теперь рассмотрим эти типы подробнее. Кроме этого, вероятно, у вас возник вопрос о том, бывает ли нечто среднее. Например, такой тип, когда индивид понимает, что он влияет почти на все, однако он не всемогущ, и иногда не может повлиять на внешние условия. Да, такой вид есть. О нем мы тоже поговорим.

Внешний (экстернальный) локус контроля

Это вера во внешние условия. Личности с этим типом полагают, что все давно предрешено, что они не решают, не влияют на настоящее, а уж тем более на будущее. Удалось начатое – звезды удачно сошлись. Постоянно преследуют неудачи – родился под прокаженной звездой. И т.д. Они переносят ответственность на посторонних, вселенную, высшие силы и прочее. Грубо говоря, они всегда найдут виноватых. Таких индивидов называют экстерналами.

Внутренний (интернальный) локус контроля

Такие люди уверены, что только они управляют своей жизнью, контролируют ее. Их энергия направлена внутрь себя. Субъект всегда ищет причину внутри себя, анализирует свои действия, способности, возможности. Он хвалит или критикует только себя, а не других людей, карму, вселенную или что-то еще. Таких личностей называют интерналами.

Под этим типом психологи чаще всего и подразумевают нечто среднее. Внутренний локус контроля предполагает, что человек осознает некие «погрешности» внешнего мира, он готов принимать то, что не может изменить. Однако и в этом он занимает активную позицию. Речь идет не о терпении, смирении, подавлении. Речь идет об изменении отношения. Как говорится, если жизнь дала тебе лимоны, то сделай лимонад. Вот о чем идет речь. Не встречается абсолютно чистый тип, всегда наблюдается сочетание.

Типы людей и локус контроля

Психологи выявили, что это свойство взаимосвязано с самооценкой. В ходе эксперимента психологи выяснили, что чем выше самооценка человека, тем острее у него развит внутренний контроль. В то же время справедливо обратное: чем больше развит внутренний контроль, тем больше повышается самооценка. Оба компонента имеют прямое отношение к самосознанию человека, то есть его представлениям о самом себе.

Субъекты того или другого типа отличаются друг от друга.

Особенности интернала:

  • берет ответственность за все свои реакции;
  • свободен от мнения окружающих;
  • высоко ценит себя, самодостаточен;
  • живет в гармонии с собой;
  • психологически устойчив;
  • нацеленность на результат.

Как правило, это здоровые, успешные, счастливые люди. Им присуща доброжелательность, позитивное восприятие мира.

А вот что характерно для человека с внешним локусом контроля:

  • отрицают свои ошибки, не пытаются разбираться в них и работать над собой;
  • не верят в себя, не знают своего потенциала;
  • ощущают себя беспомощными;
  • зависят от посторонних;
  • психологически неустойчивы;
  • сдаются при первой же неудаче.

Как правило, их преследует ощущение безнадежности. Они несчастливы, часто болеют, не довольны своей жизнью. Им присуща конформность, агрессия, подозрительность, тревожность.

Чем еще интерналы отличаются от эстерналов:

  • первые смотрят в будущее, вторые зациклены на прошлом;
  • первые с юмором относятся к трудностям, видят в препятствиях возможности, вторые боятся всего нового, неизвестного, трудного;
  • первые всегда отстаивают свое мнение, вторые не могут отстоять свои принципы, убеждения;
  • первые всегда строят планы и устанавливают цели, вторые никогда ничего не планируют, отличаются безответственностью, оттягиванием выполнения чего-либо;
  • первые привыкли работать и могут жертвовать удовольствиями, вторые предпочитают жить одним днем;
  • первые представляют свое будущее ярким, наполненным событиями, вторые – неинтересным, однообразным;
  • для первых время идет быстро, для вторых – медленно;
  • первые очень внимательно относятся к своему времени, вторые не умеют продуктивно организовывать его, распоряжаться им;
  • первые уважают себя, ждут счастья, удачи, любви, вторые не уважают себя, уверены, что в будущем их не ждет ничего хорошего.

Эстерналы чаще страдают от дезадаптации, сталкиваются с психологическими, соматическими и психосоматическими проблемами. Они живут без смысла и цели.

Локус контроля и зрелость личности

Внутренний тип считается чертой зрелой личности. Субъекты равнодушны к мнению других, они анализируют получаемую информацию, трезво оценивают способности и действия, стремятся постоянно улучшать свое положение. Однако ощущение «я все могу» не всегда полезно. Поэтому и нужна золотая середина.

Человек должен ставить реалистичные цели и не пытаться изменить то, что действительно не подвластно ему. В противном случае это чревато разочарованием, фрустрацией, депрессией. Кроме этого, нужно учитывать общее состояние общества. Если в целом наблюдается нестабильная обстановка, то не стоит строить грандиозных планов на будущее.

Методика изучения локуса контроля

В 1966 году Роттер разработал методику для диагностики локуса контроля. Позже другие психологи предлагали модификации теста. Мы рассмотрим оригинальный вариант (шкала «Локус контроля») и одну из модификаций – «Когнитивная ориентация» (О. П. Елисеев).

Шкала «Локус контроля»

Эта методика позволяет не только определить тип личности (экстернал или интернал), но и определить готовность индивида признавать свою роль, ошибки или достижения в разных сферах жизни (работа, здоровье, семья, неудачи и достижения).

Подтвердите или опровергните каждое из 44 утверждений:

  1. Карьерный рост зависит от удачи, а не от способностей человека.
  2. Большая часть разводов случается из-за того, что люди не хотят и не умеют идти навстречу друг другу.
  3. От болезней никто не застрахован, это нельзя предугадать или предотвратить.
  4. Одиночество настигает холодных и черствых людей.
  5. Большая часть реализации моих желаний зависит от удачи.
  6. Нельзя завоевать симпатию другого человека, ты или нравишься ему или нет.
  7. Деньги и родительское влияние воздействует на брак не меньше, чем сами супруги.
  8. Часто мне кажется, что я ничего не решаю в собственной жизни.
  9. Дело идет лучше, если руководители полностью контролируют действия подчиненных, а не предоставляют им свободу.
  10. В школьные годы мои оценки чаще всего зависели от внешних факторов, например, настроения учителя, а не от моих усилий.
  11. Я всегда верю в то, что смогу осуществить задуманное, верю в свои планы.
  12. То, что со стороны выглядит как счастливый случай, на самом деле результат долгого и упорного труда, планирования.
  13. Здоровый образ жизни гораздо полезнее для здоровья, чем врачи и таблетки.
  14. Есть такое понятие «не сошлись характерами». Если это случается, то тут ничего не поделаешь – люди расходятся.
  15. Мои вложения всегда оцениваются по достоинству.
  16. Характер и будущее детей зависит от того, какими их воспитывают родители.
  17. Я не верю в счастливый или несчастливый случай, ничего не предрешено.
  18. Я не строю далеких планов, так как многое в жизни не зависит от меня.
  19. В школьные годы мои оценки напрямую были связаны с тем, как я подготовился.
  20. Если в семье случаются ссоры, то я чувствую вину за собой, а не обвиняю партнера.
  21. Большинство людей плывут по течению и подчиняются судьбе.
  22. Мне нравится такой стиль руководства, при котором начальник предоставляет подчиненным свободу.
  23. Мой образ жизни никак не связан с моими болезнями.
  24. Неуспех случается из-за неудачного стечения обстоятельств.
  25. Если руководитель плохо управляет конторой, то за это ответственны сотрудники.
  26. Нередко мне кажется, что я ничего не могу изменить в семейных отношениях.
  27. При желании я могу заслужить доверие и симпатию любого человека.
  28. Слишком много внешних факторов влияет на становление детей, от позиции родителей ничего не зависит.
  29. Только я отвечаю за все, что случается со мной. Это я привел себя к этому.
  30. Иногда я не могу понять действия руководителей.
  31. Если человек не может продвинуться по карьерной лестнице, значит, он прилагает мало усилий.
  32. В большинстве случаев я могу добиться от членов семьи того, что мне нужно.
  33. В большинстве моих несчастий виноваты другие люди.
  34. Если внимательно ухаживать за ребенком, то его всегда можно уберечь от болезней.
  35. В трудные моменты я жду, пока проблемы решатся сами собой.
  36. Успех не зависит от везения, это результат упорной работы.
  37. Счастье семьи зависит только от меня.
  38. Иногда я не могу понять, почему одним людям я нравлюсь, а другим нет.
  39. Я не жду помощи от других или вселенной, всегда рассчитываю только на себя.
  40. Нередко вложения человека не оправдывают себя, заслуги остаются непризнанными.
  41. Некоторые семейные конфликты нельзя решить даже при сильном желании.
  42. Если человек не смог раскрыть свой потенциал, развить свои способности, то только он виноват в этом.
  43. За большинство моих побед я благодарен другим людям.
  44. Большая часть неудач случилась только из-за меня, моей лени или незнания.

Сравните свои ответы с ключом, подведите итог:

ШкалаКлючИтоговая отметка
Общая интернальность«ДА»: 2, 4, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 37, 39, 42, 44
«НЕТ»: 1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 31, 33, 38, 40, 41, 43
Область достижений«ДА»: 12, 15, 27, 32, 36, 37
«НЕТ»: 1, 5, 6, 14, 26, 43
Область неудач«ДА»: 2, 4, 20, 31, 42, 44
«НЕТ»: 7, 24, 33, 38, 40, 41
Семейная жизнь«ДА»: 2, 16, 20, 32, 37
«НЕТ»: 7, 14, 26, 28, 41
Работа«ДА»: 19, 22, 25, 42
«НЕТ»: 1, 9, 10, 30
Здоровье«ДА»: 13, 34
«НЕТ»: 3, 23

Определите балл по первой шкале и выявите тип локуса контроля. Если получилось 33-34 балла, то преобладает интернальный тип. Баллы от 0 до 11 говорят о преобладании экстернального типа. 12-32 балла говорит о смешанном типе (сильнее выражен тот, который ближе к своему «чистому» значению). Далее оцените готовность брать ответственность в разных сферах.

Расшифровка результатов (по областям): высокие баллы символизируют готовность нести ответственность, активно участвовать в той или иной сфере жизни. Низкие баллы означают, что человек привык занимать пассивную позицию, перекладывать ответственность на коллег, начальника, партнера, других членов семьи, судьбу, вселенную и т.д. Притом он перекладывает ответственность как за свои поражения, так и за свои победы, но иногда только в одной из этих областей. Для точного определения результата обратите внимание на графы «достижения», «неудачи».

Методика «Когнитивная ориентация»

Тестирование определяет тип личности: экстернал или интернал.

Из каждой пары утверждений выберите только одно (запишите букву):

  1. С детьми случаются несчастья, потому что родители часто наказывают их (а) – неприятности с детьми случаются все чаще, потому что родители слишком лояльны с ними (б).
  2. Все беды в жизни человека связаны с неудачей (а) – Люди сами виноваты в своих бедах (б).
  3. Вся аморальщина мира существует только потому, что люди закрывают на это глаза (а) – Определенная доля аморальщины всегда будет, даже если кто-то из людей будет предотвращать это (б).
  4. Рано или поздно все действия человека будут вознаграждены (а) – Чаще всего заслуги человека остаются непризнанными (б).
  5. Неправильно считать, что оценки в школе зависят от предвзятости педагогов (а) – Большинство учеников не осознают, что на их оценку влияет ряд факторов, в том числе случайные обстоятельства (б).
  6. Успех на руководящей должности зависит от удачного стечения обстоятельств (а) – Только от самого человека зависит, сможет он стать хорошим руководителем или нет (б).
  7. Нельзя нравиться абсолютно всем людям (а) – Если вы не смогли кому-то понравиться, значит, вы просто не умеете ладить с людьми (б).
  8. Характер и поведение человека зависит от наследственности (а) – Только жизненный опыт формирует характер и поведение человека (б).
  9. Все решает судьба, что предначертано, то и случится (а) – Нужно активно действовать, а не уповать на судьбу или рассчитывать на случай (б).
  10. Хороший работник выдержит даже проверку с пристрастием (а) – Такой проверки не выдержит никто, даже очень подготовленный человек (б).
  11. Успех никак не связан с везением, это результат упорной работы (а) – Добиться успеха можно при удачном стечении обстоятельств, важно не упустить этот случай (б).
  12. Каждый отдельный человек влияет на судьбу государства (а) – Люди ничего не решают, не могут влиять на решения властей (б).
  13. Я всегда уверен в своих планах (а) – Я не люблю строить далекие планы, так как не всегда уверен, что все будет именно так, многое не зависит от меня (б).
  14. Встречаются люди, которые сами по себе ужасные (а) – В каждом человеке есть что-то хорошее (б).
  15. Все мои желания осуществляются только благодаря моим усилиям, это никак не связано с везением (а) – На мой взгляд, доверить случай судьбе и подбросить монету, вполне неплохой способ определения в своих желаниях (б).
  16. Руководящую должность дают только при счастливом стечении обстоятельств (а) – Руководителями становятся те, кто умеют управлять людьми, везение тут ни при чем (б).
  17. В большинстве случаев люди не могут влиять на мировые события (а) – Каждый индивид может быть активным участников общества и в рамках этого влиять на мировые события (б).
  18. Большинство людей не представляют, насколько случайные обстоятельства влияют на жизнь (а) – Везения не существует, как и не существует удачных или неудачных стечений обстоятельств (б).
  19. Нужно уметь признавать свои ошибки (а) – Не нужно никому рассказывать о своих ошибках (б).
  20. Очень трудно узнать, нравитесь ли вы человеку на самом деле (а) – Только от человека зависит круг его общения, нужно уметь располагать к себе других (б).
  21. После черной полосы неизбежно наступит белая полоса (а) – За все неудачи ответственны только вы сами (лень, недостаток знаний, умений и т.д.), пока вы не исправите это, неудачи будут повторяться (б).
  22. Люди могут устранить формализм, остановить очерствение общества (а) – Люди не могут искоренить формализм и бездушие, это одни из тех вещей, с которыми невозможно бороться (б).
  23. Иногда я не понимаю оснований, при которых директор выдает кому-то премию (а) – Награда всегда связана с усердием, вложенными усилиями (б).
  24. Хороший руководитель ждет, что подчиненные сами решат, что им делать (а) – Хороший руководитель подробно объяснит каждому из подчиненных, что тот должен делать (б).
  25. Я часто ощущаю свое бессилие, я не могу повлиять на свою жизнь (а) – Я не верю в случайности и судьбу, только я отвечаю за свою жизнь (б).
  26. Люди страдают от одиночества, потому сами холодны и жестоки с окружающим (а) – Ты либо нравишься человеку, либо не нравишься, не нужно пытаться расположить кого-то к себе (б).
  27. Характер зависит от силы воли (а) – Характер зависит от социума, формируется в коллективе (б).
  28. Только я создаю то, что со мной случается (а) – Порой мне кажется, что я ничего не решаю в собственной жизни (б).
  29. Нередко я не понимаю действий руководителей (а) – За плохое руководство отвечают только работники (б).

Сравните ответы с ключом и по каждой шкале посчитайте число совпадений:

Тип№ вопросаОтветОбщий балл
Экстернальный2А
3Б
4Б
5Б
6А
7А
9А
10Б
11Б
12Б
13Б
15Б
16А
17А
18А
20А
21А
22Б
23А
25А
26Б
28Б
29А
Интернальный2Б
3А
4А
5А
6Б
7Б
9Б
10А
11А
12А
13А
15А
16Б
17Б
18Б
20Б
21Б
22А
23Б
25Б
26А
28А
29Б

Максимум по каждой шкале – 23 балла (6 вопросов являются фоновыми). Преобладает тот тип, по которому получилось большее количество баллов.

Что такое локус контроля и как добиться равновесия

Многих из нас порядочно раздражает контроль. Но уверена, далеко не все задумываются над тем, откуда берет начало контроль и что он собой представляет. Мало того, совсем немногие задумываются что больше влияет на нас в качестве контроля – наше внутренне состояние либо же внешние «контроллеры».

Что такое локус контроля

Итак, для начала расскажу  о понятии локуса контроля. Это степень независимости человека, его активности и самостоятельности. Как одна из самых значимых характеристик личности, локус контроля отображает уровень ответственности человека в достижении каких-либо своих конкретных целей, уровень восприятия своей ответственности за происходящие события и их последствия. При этом есть небольшое (но значимое) различие в локусах: внешний и внутренний. Дело в том, что некоторая часть человеческого населения в большинстве сложившихся ситуаций винит далеко не себя, не свои действия и поступки. В этом случае мы имеем дело с внешним локусом. А уж если человек считает во всем виновным себя, то здесь, ясное дело, локус контроля внутренний.
В процессе изучения явления контроля было проведено множество разнообразных экспериментальных исследований. И вот что стало ясно.
Во-первых, оказалось, что люди с преобладающим внешним локусом контроля чаще всего реагируют на непредвиденные ситуации с испугом, настороженностью. В то время как личности с более развитым внутренним локусом воспринимают эту же задачу более адекватно, часто даже с юмором. А в отношении планирования или воспоминаний о своей жизни первые чаще оборачиваются к прошлому, в то время как вторые – неустанно смотрят в будущее.
Также удивительные результаты были получены касательно исследований локуса контроля и поведения в обществе. Люди с внешним локусом приспосабливаются, подстраиваются под мнение группы, стараясь удовлетворить далеко не своим нуждам. Другие же, с внутренним локусом – оценивая ситуацию более хладнокровно и выдержанно, не боятся выражать свою точку зрения и часто добиваются этим самым завидных успехов.
Итак, люди, с развитым внутренним локусом контроля выделяются тем, что:
  1. Внимательны к окружающим и к информации, поступающей извне. Благодаря этому более правильно строят свое поведение.
  2. Мало восприимчивы к попыткам давления на их мнение и поведение.
  3. Способны стремиться улучшать себя и свое жизненное окружение.
  4. Способны адекватно оценивать свое поведение, свои способности и недостатки.

Таким образом, внутренний локус сопутствует зрелым личностям, а вот внешний, наоборот – мешает процессу личностного созревания.
Наверное, многие подумали, что уже смогли определить, какой локус у них преобладает? Хотя на самом деле, определить самому это очень сложно. Попробуйте испытать себя: замечайте, как вы реагируете на поступающую информацию – с опаской или наоборот, с интересом?

Развитие локуса

На самом деле, в человеке должны быть равным образом развиты, как внешний, так и внутренний локусы, дабы достичь гармонии в человеческой личности. И на развитие этого самого локуса контроля в первую очередь влияет воспитание человека в семье. Что вполне естественно, ведь какие-то особые личностные качества начинают прививать уже с самого юного возраста.
Родителям нужно понимать, что наказания должны быть действительно заслужены, а не получены из-за плохого настроения мамы (папы). Не стоит забывать и о поощрениях (кстати, сила поощрений может разбудить в ребенке желание делать что-то правильно, чтобы заслужить еще поощрений). Хвалите ребенка, если он действительно старается. Хвалите просто так. Но ни в коем случае не поощряйте и не хвалите провинившегося ребенка. Дайте ему время осмыслить свою ошибку и прочувствовать вину. Ребенок должен научиться понимать, обдумывать свои действия, тем самым учась адекватно вести себя в обществе. Распределяя правильно меры пресечения и похвалы можно с успехом воспитать человека, обладающего нормой как внутреннего, так и внешнего контроля.
Конечно, родители могут внушить ребенку, что он ни в чем не виноват, что это «дверь сама его ударила», но нужно понимать, что все должно иметь золотую середину. Приписывая очевидную вину другим людям либо предметам, человек лишает себя некоторой существенной доли ответственности и в будущем вполне способен перестать понимать взаимосвязь между поступком и последствием. А это уже тянет на необходимость обращаться к психологам.
К примеру, подумайте, не выйдет ли боком вашему ребенку (а вполне возможно, что и вам), если вы все время будете говорить ему «Не плач, ты ведь не виноват!», даже если наверняка знаете, что ребенок плачет, чтобы его пожалели и не наказывали. За все нужно платить, и за свои ошибки, и проступки. И ребенок должен учиться это понимать с самого раннего возраста. Другое дело – поддержать ребенка, когда он действительно не виновен в происходящем.
Наверное, многие сталкивались с проблемой избалованных детей. Чаще всего из деток, которым разрешалось все и ни за что они не наказывались, вырастают слишком самоуверенные и наглые взрослые, способные совершать такие действия, о последствиях которых нужно жалеть. Но такие люди не всегда и жалеют, просто потому, что не считают себя виновными. «Так сложились обстоятельства». То есть постепенно ребенок привыкает, что своими криками и истериками добивается всего, что захочет. Эту способность он переносит и во взрослую жизнь. С такими людьми очень сложно найти общий язык. Они, как правило, грубы и слишком самоуверенны. А самое главное – они не ценят чужой труд и совершенно не стремятся прикладывать какие-либо свои усилия к достижению своих целей. За них, по их версии, все сделают другие.
В то же время, казалось бы, нужно воспитывать в человеке чувство ответственности за свои действия. Но опять-таки, в меру. Винить себя всегда и во всем – ведь тоже не выход. Если применять исключительно такой метод в воспитании ребенка, есть большущая вероятность того, что вырастет «затюканный», вечно всего опасающийся гражданин.
К примеру, в детстве мальчику запрещали гулять во дворе с ребятами, все время кричали дома: «Не бери это! Не стой как вкопанный! Отойди! Не мешай! Не надо трогать!» и т.п. Ребенок, привыкая к чувству опасности, закрылся в себе, у него нет друзей, нет своих собственных желаний (потому как желать ему тоже нельзя), нет уверенности в своих действиях. Все, что он ни сделает, скорее всего (по его мнению), будет неправильно. Из этого мальчика, если все так и будет продолжаться, вырастет крайне застенчивый, неуверенный и почти наверняка очень одинокий мужчина.
Профессиональные воспитатели часто упоминают о необходимости взвешивать родителям свои просьбы и приказы. Ребенок воспринимает их гораздо точнее и эффективнее при небольшом, порционном и, главное, обоснованном количестве.
Уже давно доказано бесспорное влияние следующих факторов на воспитание в человеке того или иного вида локуса контроля. Во-первых, если человек воспитывался и получал целостный опыт (задания и поучения родителей были согласованны между собой и учитывали интересы самого ребенка), то уровень внутреннего локуса заметно приближался к норме. Кстати, на уровень внутреннего контроля также влияет и то, каким ребенком в семье вы являетесь. Единственный ребенок – эгоистичен, как говорят многие, но все опять-таки зависит от поведения родителей. Дети же первенцы также обладают умеренным уровнем локуса внутреннего, т. к. с детства несли хоть какую-то ответственность за младших братьев и сестер.

Как добиться равновесия

Разумеется, востребованной будет являться личность с развитым равномерно как внутренним, так и внешним локусами контроля. И потому многим из нас хочется измениться, стать лучше. Изменить локус контроля, конечно, можно, вот только сделать это немного сложнее, чем выработать со временем. Для взрослой, устоявшейся личности без собственного желания повысить или понизить внутренний или внешний контроль и подавно нелегко. А тем более, если захочется измениться в самые короткие сроки – в таком случае придется обращаться к психотерапевту, дабы он специальными программами помог вам.
В ситуации преобладающего внешнего локуса (когда человек винит всё вокруг себя) гораздо проще без посторонней помощи поменять и уравновесить локусы, достичь желаемой гармонии. Что касается преобладающего, а точнее, слишком преобладающего локуса внутреннего, то он встречается в несколько раз реже, и достигать гармонии самостоятельно в этом случае намного сложнее.
И всё-таки что же можно сделать для достижения внутреннего равновесия без помощи психотерапевтов?! Сразу нужно отметить, что понятие «равновесие» в данном случае нельзя воспринимать буквально – по мнению психологов, правильным соотношением является некоторое преобладание внутреннего контроля над внешним, а не их равнозначные уровни.
Итак, первое правило, которое настоятельно рекомендуется выполнять – это, конечно же, не переносить свою ответственность на чужие плечи. Отвечать за все самому и сполна. Признание своей вины и несение за нее наказания (даже самонаказания, в пределах разумного, конечно) – первый уверенный шаг к уравновешению своих внутренних и внешних локусов.
Если же вы заметили в себе немалую долю именно внутреннего локуса и хотели бы это изменить,  рекомендую прислушаться к таким советам:
  1. Старайтесь понять смысл реализации намерений – чтобы что-то получить, нужно что-то для этого сделать. Не пытайтесь брать все и сразу, не давая ничего взамен. Пытайтесь производить взаимовыгодные сделки, при которых и вы удовлетворите свои потребности, но и не ущемите потребности других.
  2. Старайтесь наблюдать за действиями окружающих и за реакцией других людей на эти действия. Пытайтесь установить связь между поступком человека и реакцией на нее. Пытайтесь понять, за что люди могут злиться на вас или обижаться. Старайтесь быть корректнее в своем поведении и общении.

Если уж вы заметили в себе слабость поддаваться все время реакции группы (возможно, рабочему коллективу или знакомым), и хотите это изменить, попробуйте вести себя следующим образом:

  1. Будьте уверены в себе, в своих действиях и поступках. Старайтесь быть менее восприимчивыми к мнению группы, не бойтесь показать, что это мнение не совпадает с вашим. Но ни в коем случае не забывайте внимательно выслушивать чужое мнение (ведь каждая точка зрения имеет право на существование!).
  2. Старайтесь держать себя в руках – выказывайте меньше негатива к другим личностям.
  3. Не ленитесь менять свою точку зрения в зависимости от получаемой информации. Часто принципиальное «настаивание на своем» не дает положительных результатов, а ведет за собой нервные срывы и обиды. Учитывайте, какую информацию вам преподнесли, а не кто ее преподнес.

Достижению равновесного состояния, безусловно, способствует и развитие своего интеллектуального уровня, выработка собственных жизненных позиций, определение личных нравственных ориентиров и принципов. Помимо этого и вне зависимости от преобладающего локуса контроля, советую уяснить и делать следующее.

  1. Гармония должна пониматься как нечто достижимое и вполне близкое, к текущему состоянию человека. Осознание этого и убеждения себя в этом определяет первоначальный, оптимистично заложенный шаг к самосовершенствованию. Понимая, что до состояния спокойствия и равновесия остается всего несколько шагов, человек старается пройти эти шаги скорее и правильнее, что приводит к хорошему результату. Постарайтесь найти в себе какое-либо хорошее качество. Только не «хорошее» по вашему мнению, а хорошее вообще. К примеру, вы дружелюбны. И это замечают другие. Поймите, что быть дружелюбным – это хорошо. А быть дружелюбным и не бояться ответственности за свои поступки – это еще лучше.
  2. Человек должен ставить маленькие достижимые цели в процессе достижения большой главной цели. Выполнение маленьких целей помогает человеку чувствовать полезность выполнимых действий и внутренних изменений в своей личности. Понятно, что цели и требования к ним по мере роста личности будут усложняться и нагромождаться, что будет свидетельствовать о совершенствовании человека.
    К примеру, попробуйте поставить себе такую цель: «Сегодня я не сброшу ни одну ответственность с себя!». Боритесь за справедливость, отстаивайте свою точку зрения, но не обвиняйте при этом других! Завтра поставьте себе эту же цель, но сроком на неделю. Постепенно вы привыкнете оценивать и анализировать себя и свое поведение так, чтобы понимать свою ответственность.
  3. Нужно помнить, что нельзя откладывать выполнение целей – достижение гармонии это ежедневный труд.
  4. Нужно понимать, что воспитание и самовоспитание – процесс долгий и, по сути, бесконечный. Его результаты могут проявиться как быстро, так и не показываться годами. По достижению равновесия вы сами почувствуете, насколько улучшилась ваша жизнь. Повсюду сопровождающее чувство удовлетворения собой и всем, что вы делаете, станет залогом вашего хорошего настроения и самоощущения. А расширившаяся область интересов и самореализация в них как раз и будет одним из признаков успешной работы в области самосовершенствования. Ваша личность, ваш организм и ваше тело будет довольствоваться собой и гордиться. Старайтесь понять, что вы – это маленькая часть мира, по-своему ответственная за все происходящее, но и по-своему беспомощная. Прекратите искать виноватых – это мало того, что скучное занятие, но еще и совершенно бесполезное. Увидев ошибки и некрасивые проступки людей – учитывайте их и не повторяйте. Искореняйте в себе это! Приобретайте новый опыт!

Каждый человек получает долю своей личности из детства – от семьи, знакомых, воспитателей и учителей. Но равным счетом каждый способен решить, какой личностью ему становиться. В общем, возможно, вас и не контролирует никто в известном всем разумении, возможно, вы сами себя подвергаете контролю. И, скорее всего, внутреннему.
Боритесь за своя «Я», лелейте и наказывайте его, развиваясь и научаясь.

Последние публикации

Локус контроля личности — Студопедия

Под локусом контроля личности (понятие введено американским психологом Дж. Роттером) понимают определенную склонность личности видеть источник управления своей жизнью преимущественно в окружающей среде (экстернальный локус контроля), либо в самом себе (интернальный локус контроля). В соответствии с направленностью личности определяется и отношение к ответственности за совершенные действия, при этом экстерналы возлагают ее на внешние обстоятельства, интерналы берут на себя.

Формирование внешнего или внутреннего локуса контроля связывается с уровнем личностной зрелости. В целом, общепринято положительное отношение к интерналам, как более социально зрелым, дисциплинированным, отличающимся большей терпимостью, целеустремленностью, самостоятельностью, меньшей агрессивностью, что может быть показателем сформированности самосохранительного поведения.

Результаты исследований Д. Лестера, П. Хавена, А.А. Реана, Д.Ю. Карандашева, в свою очередь, обнаруживают связь экстернальности с асоциальным, в том числе делинквентным, поведением. Экстерналов же отличают повышенная тревожность, обеспокоенность, меньшая терпимость к другим конформность, меньшая популярность – характеристики, свидетельствующие о дефиците психического здоровья [11, с.155].


Введенные Ф. Хайдером дополнительные параметры атрибуции стабильность-вариабельность позволили более тонко дифференцировать особенности поведения личности в свете данного подхода. Так, интернальность в области неудач, связанная с вариативным компонентом — мотивацией, активизирует личность, побуждая ее к действиям, тогда как интернальность в связи со стабильным компонентом способствует снижению активности. Эсктернальность в сочетании с вариативным компонентом объясняет происшедшее случайностью: везением или неудачей. Сочетание со стабильным компонентом обычно связывается с объективно трудными или непреодолимыми обстоятельствами в поиске причин неэффективного поведения.

Идея А.В. Брушлинского о том, что человек изначально является социально активным, заставляет искать причины формирования внешнего локуса контроля в тех малых группах, где происходит первичная социализация личности. Ими становятся, прежде всего семья и школа. Базовые потребности человека в уважении, самоуважении, признании его как личности, в сохранении эмоциональной стабильности, в условиях негативных оценок его поведения со стороны окружающих, могут привести к формированию внешнего локуса контроля. Включается защитный механизм, который, снимая ответственность за неудачи, позволяет адаптироваться к постоянно негативным внешним оценкам и сохранять самоуважение. Несмотря на общую положительную оценку интернальности, необходимо отметить, что субъект, который тотально берет на себя ответственность за все неудачи, подвержен серьезному риску дезадаптации. В дальнейшем это может привести к росту дискомфорта, напряжения и как следствие к соматическим заболеваниям. Вероятно, интернальный контроль может способствовать организации эффективного самосохранительного поведения личности, если интернальность в области неудач объясняется уравновешенными причинами интернального и экстернального характера.


Состояние здоровья во многом связано с субъективно-ценностным восприятием человеком этой категории. Подобное понимание, в свою очередь, формирует самосохранительные установки, к которым относится забота о своем здоровье и здоровье близких.

Как показывают исследования, представления жителей России о здоровье традиционны: половина определяет это состояние лишь через негативные понятия – отсутствие или наличие серьезного заболевания. Считая здоровье основой благополучия, человек должен заботиться о нем независимо от возникновения недомогания. Давая здоровью множество интерпретаций, население указывает на его материальную основу и подтверждает необходимость инвестиций для ведения здорового образа жизни и потребления качественных медицинских услуг.

Расстановка ценностных приоритетов влияет на самосохранительное поведения. «Индивидуальный выбор формируется под воздействием ценностей, эмоций и знания. Отсутствует априорная предпосылка, что люди действуют рационально или что они исключительно или в значительной степени заняты преследованием эгоистических интересов или поиском удовольствий» [143].

Согласно данным исследований, россияне выводят здоровье в ранг основных ценностей, наряду со свободой, справедливостью, общением, трудом и вознаграждением за него. Иногда здоровье противопоставляется материальному благосостоянию, семье, труду. Население страны ассоциирует здоровье с набором возможностей, связанных с трудовой деятельностью и получением дохода, рассматривая его в качестве ресурса труда. Такое понимание приводит к максимальной конвертации здоровья в материальные блага, его использования как инструмента для выживания, ист

Понятие локуса контроля в психологии, его влияние на жизнь и поведение человека

Одним из важнейших психологических понятий, характеризующих поведение человека, является понятие локуса контроля. Оно было введено Джулианом Роттером в 1954 году в рамках социальной психологии.

Локус контроль личности определяется тем, какие факторы она считает наиболее сильно влияющими на результат своей деятельности — внутренние (то есть, самостоятельные действия и суждения) или внешние (факторы окружения). Другими словами, тем, считает ли себя человек ответственным за происходящее с ним. Соответственно, первый тип людей называют интерналами (от лат. internus — внутренний), а второй — экстерналами (от лат. external — внешний). Рассмотрим эти типы подробнее.

Внутренний локус контроля

Как уже было сказано, обладатели внутреннего локуса контроля считают, что результат их действий почти полностью зависит от них. Например, если такой человек получит выговор или штраф на работе из-за своей ошибки, он не станет утверждать, что условия для работы были неподходящими, начальник несправедлив, а звезды не так сошлись. Напротив, он поймет, что допустил промах и постарается не повторять этого в будущем. Что же характеризует таких людей? В общих чертах, это:

  • Внимание к окружению и внешней информации, ее объективный анализ. Опора на реальные факты позволяет действовать эффективно.
  • Способность заметить попытки внешнего влияния, навязывания чужого мнения или образа мыслей.
  • Стремление к саморазвитию и взаимовыгодному обмену с окружающими.
  • Понимание своих преимуществ и недостатков, адекватная самооценка.

Как можно заметить, внутренний локус контроля во многом соответствует представлениям о зрелой личности.

Именно зрелый человек отдает себе отчет в своих действиях и самостоятельно устанавливает для себя ориентиры в жизни.

Это во многом определяет более высокое ее качество, так как правильно настроенный локус контроля мотивирует к осознанной деятельности, направляет на конкретный результат. Человек становится способным отказаться от сиюминутных удовольствий ради собственной цели, которая принесет ему намного больше. При этом имеются в виду не простые фантазии, а реальные шаги в выбранном направлении.

Подобная тенденция прослеживается в большинстве жизненных сфер интерналов, например, они способны сознательно выбирать свой круг общения, отказаться от вредных привычек, проявлять уместную инициативу на работе, отстаивать свои права и многое другое.

Внешний локус контроля

Что же касается внешнего локуса контроля, то здесь наблюдается некое подобие фатализма, то есть упования на судьбу. Люди с внешним локусом контроля чаще всего считают, что их деятельность зависит от удачи, от случая. Естественно, такой подход нередко приводит к разочарованию, ведь если от человека ничего не зависит, вряд ли он станет даже пытаться что-то изменить. Подобное происходит из-за того, что локус контроля настроен неправильно, внимание человека направлено не туда, и, соответственно, его действия не приносят желаемого результата. Людей с внешним локусом контроля может характеризовать следующее:

  • Перекладывание ответственности на других людей или условия среды.
  • Равнодушие к результативности своих действий.
  • Отсутствие попыток и стремлений изменить то, что не устраивает.
  • Невнимательность к себе и окружающим.

Как несложно догадаться, такие качества не способствуют положительным изменениям в жизни, и человек может годами находиться в неблагоприятных для личности условиях, без всякой надежды на улучшение. Экстерналы, как правило, не склонны к планированию либо никак не могут приступить к реализации своих решений.

Часто их верным спутником становится тревожность, неуверенность, они эмоционально нестабильны и не знают, чего хотят. Помимо этого, важно отметить, что экстерналы конформны, то есть сильно зависят от мнения окружающих и с трудом высказывают свое собственное, даже если уверены в нем. В связи с этим у них могут возникать сложности с выполнением самостоятельных действий в непривычной обстановке, будь то новая ситуация на работе или в личной жизни.

Смена локуса

Заметим, что психология наиболее эффективно работает с отдельно взятой ситуацией, так как у каждого человека она индивидуальна. В данной статье для наглядности приведены крайние положения локуса контроля. В реальности его влияние может различаться по силе в зависимости от множества факторов. Ведь что такое локус контроля? Это осознанность личности, манера человека направлять свое внимание.

Если возникает необходимость перемен, то путем систематических шагов можно перенастроить локус.

Для этого необходимо начать анализ своих действий, мыслей и решений, попытаться обнаружить свои настоящие желания и следовать им. Если постараться объективно оценить свои знания и навыки, а также текущее окружение, то появится больше уверенности, а это — одно из главных условий настоящих изменений.

Локус контроля — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Локус контроля — понятие в психологии, характеризующее свойство личности приписывать свои успехи или неудачи только внутренним либо только внешним факторам. Введено социальным психологом Джулианом Роттером в 1954 году.

Склонность приписывать результаты деятельности внешним факторам называется внешним локусом контроля (экстернальностью).

Склонность приписывать результаты деятельности внутренним факторам называется «внутренний локус контроля» (интернальность). Внутренними факторами здесь являются свойства личности индивида: свои усилия, собственные положительные и отрицательные качества, наличие или отсутствие необходимых знаний, умений и навыков и т. п.

«Локус контроля» называют также «локализацией контроля волевого усилия»[1].

Например, если ученик получил неудовлетворительную оценку, то, обладая внешней локализацией контроля, он возложит вину на внешние факторы («к родителям пришли гости и отвлекали меня от выполнения домашнего задания», «задание было плохо написано на доске» и т. п.), а обладая внутренней — на внутренние («я не успел должным образом подготовиться к предмету», «я так и не смог найти решение задачи», «этот предмет мне неинтересен» и т. п.).

Для определения локуса контроля используется опросник Роттера. Также о нём можно узнать из методики Розенцвейга.

См. также

Примечания

  1. ↑ Волевые действия // Петровский, А. В.; Ярошевский, М. Г. Психология. Учебник для вузов по пед. специальностям. — М.: Академия, 1998. — 500 с.

Литература

  1. Майерс, Дэвид. Социальная психология.
  2. Rotter, J. B. Social learning and clinical psychology. — New York: Prentice-Hall, 1954.
  3. Кондратьев, М. Ю., Ильин, В. А. Азбука социального психолога-практика. — М.: ПЕР СЭ, 2007. — 464 с.
  4. Социальная психология. Словарь / Под. ред. М. Ю. Кондратьева. — М.: ПЕР СЭ, 2006. — 176 с.
  5. Локус контроля // Социология: Энциклопедия / Сост. А. А. Грицанов, В. Л. Абушенко, Г. М. Евелькин, Г. Н. Соколова, О. В. Терещенко. — Минск: Книжный Дом, 2003. — 1312 с.


Экстернальный локус контроля

Что такое экстернальный локус контроля?

В переводе на русский это означает «внешнее место контроля» или «внешний контроль». Локус контроля бывает экстернальным (внешним) и интернальным (внутренним), и показывает, кому или чему человек склонен приписывать причину происходящего с ним. Те, у кого наблюдается внутренний или интернальный локус контроля, склонны видеть в себе причины всего происходящего с ними, и брать на себя ответственность за происходящее. Обладатели экстернального (внешнего) локуса контроля склонны видеть причину во внешних обстоятельствах и действиях других людей. Они также имеют привычку перекладывать ответственность на окружающих и обстоятельства.

У кого развивается экстернальный локус контроля?

Прежде всего у детей, выросших в религиозных семьях. Идеи вмешательства в жизнь высших сил, рока, судьбы, и прочего подобного являются одними из центральных в религиозном воспитании. Если религиозный человек совершает дурной поступок, то чаще всего говорит, что его попутал бес; если же свершается что-то хорошее, то в происходящем видится участие Бога. Менее религиозные люди оперируют такими понятиями, как «повезло», «жизнь так сложилась» и т. п. В любом случае акцент всегда делается на внешние обстоятельства, в целом определяющие ход жизни. Религиозное воспитание часто сопровождается требованиями жесткого повиновения главе семейства, что также формирует фаталистические наклонности, ограничивает инициативу, и в итоге дает личность, лишенную активной жизненной позиции. Также на первый план выходит не столько значимость достижения как такового, сколько факт одобрения или осуждения сделанного, что еще больше сдвигает акцент на некоего «судью» вовне, от которого все и зависит. Подобные эффекты наблюдаются и в нерелигиозных семьях, где ребенком мало занимаются, но требуют повиновения. Там, где требования не объясняются, а инициатива пресекается, вырастают дети, которые впоследствии имеют трудности с принятием самостоятельного решения и взятием на себя ответственности за сделанное.

К чему приводит экстернальный локус контроля?

Прежде всего к проблемам с принятием решений. Тот, кто слишком большое значение придает влиянию внешних сил и обстоятельств, как правило, ждет от них инициативы, и не спешит проявлять свою собственную. Кроме того, страх перед неудачей или чрезмерная надежда на везение могут существенно снизить эффективность действий. Другим негативным проявлением экстернального локуса контроля является безответственность. Человек, искренне считающий, что исход дела мало от него зависит, требует слишком большой снисходительности к собственным ошибкам, неудачам и слабостям. Также он не станет слишком утруждать себя доведением дела до конца, если это требует больших усилий. Ему гораздо проще признать поражение под действием обстоятельств непреодолимой силы. Экстерналов, как правило, недолюбливают за их ненадежность, но иногда уважают их легкость в отношении к жизни. В целом, экстернальный локус контроля указывает на недостаточную зрелость личности, хотя и имеет некоторые плюсы. Основным достоинством таких людей является несколько большая психологическая устойчивость к потерям и поражениям.

Локус контроля и Круг Зорро

Фото: Flickr

В своей книге The Happiness Advantage автор Шон Ахор говорит о том, как, сначала ограничив наше внимание маленькими, управляемыми целями, мы можем затем расширить нашу сферу власти оттуда. В качестве примера Ахор использовал фильм «Маска Зорро» (с Антонио Бандерасом и Энтони Хопкинсом в главных ролях) и описывает то, что он называет Круг Зорро . Для тех, кто этого не видел, есть сцена, где молодого Алехандро (Зорро) учат овладевать мечом и другими навыками, сначала тренируясь в небольшом кружке.Только после того, как овладел контролем над , этим малым кругом , его хозяин Дон Диего позволил ему попробовать другие более крупные умения (например, качаться на веревках и сражаться со своим хозяином в битве на мечах).

Ахор предполагает, что первая цель для восстановления нашего внутреннего локуса контроля , , (когда мы не чувствуем контроля), — это стать более самосознательными. Когда вы находитесь в ситуации сильного стресса или испытываете высокий уровень стресса, определите, что вы чувствуете, и выразите эти чувства словами.Попробуйте записать свои чувства в дневник или поделиться с близким другом или коллегой, которому вы доверяете. «[V] устранение стресса и беспомощности, которые вы чувствуете, — это первый шаг к восстановлению контроля» (Ахор, 2010, стр. 137).

«Сканирование мозга показывает вербальную информацию, которая почти сразу снижает силу этих негативных эмоций, улучшая самочувствие и улучшая навыки принятия решений» (Achor, 2010, стр. 136).

После того, как вы освоите круг самосознания, следующий шаг — определить, какую часть ситуации вы действительно контролируете, а какую — нет.Основная идея здесь состоит в том, чтобы увидеть, что есть вещи, которые находятся вне ваших рук, которые вы просто не можете контролировать; но также и то, что есть вещи, которые вы действительно контролируете над , и чтобы сосредоточил свою энергию на этих областях.

«Решая одну небольшую задачу за раз — узкий круг, который медленно расширяется вовне, — мы можем заново понять, что наши действия действительно имеют прямое влияние на наши результаты, что мы в значительной степени хозяева своей судьбы. Обладая все более внутренним локусом контроля и большей уверенностью в своих силах, мы можем расширить наши усилия вовне »(Achor, 2010, p.137).

Урок таков: Если вы сосредоточитесь на небольших, достижимых целях и достигнете их сначала (маленький кружок), вы сможете затем расширить сферу своей власти для достижения более крупных целей. Беритесь за одну небольшую задачу за раз, четко видите и отпускайте то, что вы не можете контролировать, и сосредотачивайте свою энергию и усилия на том, что вы действительно контролируете.

Написано: Стив Нгуен, доктор философии
Консультант по лидерству и талантам

Номер ссылки

Ахор, С.(2010). Преимущество счастья: семь принципов позитивной психологии, которые способствуют успеху и производительности на работе . Нью-Йорк: Crown Publishing Group.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Психология в Иллинойсе

Перейти к основному содержанию Колледж свободных искусств и наук Facebook Instagram linkedin Twitter

Поиск

Поиск

Меню

  • Прием

    ▼

    • Зачем изучать психологию в Иллинойсе
    • Программа бакалавриата
    • Магистр психологии
    • Кандидат психологии
    • PSYC 100 Профильный тест
    • Аудиторские отчеты бакалавриата
  • 5 Академики 9
    • Магистр психологических наук
    • Кандидат психологии
    • Онлайн-образование
    • Программа бакалавриата
    • Новости факультета
    • Информация о выпуске
    • Руководители психологии
    • Программные области
    • Спросите выпускника

  • Исследования

    ▼

    • Программные области
    • Исследовательские лаборатории
    • Хотите принять участие?
    • Бакалавриат
    • Возможности для исследования студентов
    • Новости исследований
    • Иллинойс Эксперты
    • ResearchGate

  • Ресурсы

    ▼

    • Центр психологических услуг
    • COVID-19
    • Технологические услуги
    • Ресурсы отдела
    • Пул участников
    • Календарь отдела
    • Справочник PI
    • Новости отдела
    • Психология @ Illinois Gear
    • Часто задаваемые вопросы
    • Центр поддержки письма для выпускников

  • Люди

    ▼

    • Администрация
    • Факультет
    • Сообщение Документы
    • Докторанты
    • Магистры
    • Персонал
    • Полный каталог

  • Выпускники

    ▼

    • Консультативный совет выпускников
    • Новости выпускников
    • Принять участие 9008 1
    • Информационный бюллетень
    • Обновите свою информацию
    • Фотоальбомы
    • Награды выдающихся выпускников
    • Вернуть

  • Разнообразие

    ▼

Важность центрального локуса контроля

Наш локус контроля описывает, сколько уважения или вины мы принимаем за результаты нашей жизни.Тогда кто-то с внутренним локусом контроля будет склонен брать на себя ответственность за свои успехи, а также брать на себя вину, когда что-то пойдет не так. С другой стороны, конечно, кто-то с «внешним» локусом контроля с большей вероятностью будет винить в своей текущей ситуации внешние факторы — обстоятельства, других людей или удачу.

Эта концепция пришла из психологии личности и была разработана Джулианом Б. Роттером и была широко принята и принята широким сообществом.Он включен в качестве одного из четырех «измерений стержневой самооценки», а другие — невротизм, самоэффективность и самооценка.

Почему хорошо быть внутренним

Конечно, это объективный показатель черты личности, и он не был разработан для того, чтобы можно было «правильно» или «неправильно» вести себя. Однако большинство психологов согласны с тем, что в целом центральный локус контроля предпочтительнее и более адаптивен.

Причина этого в том, что вам нужно верить, что вы можете осуществлять некоторую форму контроля над своей жизнью, чтобы приложить любые усилия для достижения положительных изменений.Другими словами, если вы верите, что все находится вне вашего контроля, вы навсегда останетесь жертвой обстоятельств, потому что вы не будете пытаться что-либо изменить. Вы должны верить, что имеете власть над своей жизнью, чтобы что-то делать.

В то же время внешний локус контроля может потенциально привести к занижению самооценки. Хотя вы вряд ли будете обвинять себя в том, что идет не так с внешним локусом, вы также не поверите себе ни за что, что пошло правильно.

Как развить внутренний локус контроля

Несомненно, у некоторых из нас есть более внутренний или более внешний локус по своей природе и благодаря тому, как мы были воспитаны, и нашему опыту. Однако это не означает, что это нельзя изменить или что нет никакой пользы от попыток изменить это.

Первое, что нужно признать, это то, что мы с до оказываем хоть какое-то влияние почти на все, что с нами происходит. Даже когда что-то происходит совершенно случайно, мы все еще можем контролировать это событие, потому что можем выбирать, как реагировать и как адаптироваться.Однако в большинстве случаев, если бы мы действовали по-другому, мы бы обнаружили, что есть другой результат. Провал теста не означает, что вы неспособны, но вполне может означать, что вы не вложили в него столько исследований и времени, сколько . Если ваша личная жизнь складывается не так, как вы хотите, вы можете винить в этом тот факт, что «никогда никого не встречаетесь», или вы действительно можете изменить это, присоединившись к занятиям и попробовав онлайн-знакомства.

Использование положительных аффирмаций может помочь укрепить этот образ мышления в вашем сознании, но то же самое может помочь вам в оценке вещей, которые происходят в вашей жизни и ваших действиях.Если вы попали в аварию, провалили тест или ваши бизнес-планы не увенчались успехом, вы должны рассматривать это как возможность для обучения и роста — поэтому сядьте с ручкой и бумагой и запишите, как вы отреагировали и как они могли было лучше.

И самое главное начало действия . Посмотрите на то, что вас не устраивает, и на негативные модели вашей жизни и начните прилагать усилия, чтобы их изменить.

0
Как для девушки стать интересным: Как стать интересным человеком для девушки и окружающих
alexxlab Разное

Как стать интересным человеком для девушки и окружающих

В этой статье я расскажу тебе как стать интересным для девушки. Уверен, что и ты постоянно видишь такие примеры, когда какой-то парень, в компании, или просто на улице, подходит к девушкам и легко и непринужденно общается с ними, так что они смеются, улыбаются и задают ему кучу встречных вопросов. А надо сказать, что вопросы с ее стороны – это первый признак того, что девушка тобой заинтересовалась. Почему-то он интересен для девушек, а ты нет. Хорошо, а вот я задам тебе вопрос – А как ты понял, с чего ты решил, что ты не интересен девушкам? Ты, наверное, часто подходил к ним, и они тебя отшивали?

Сколько раз ты подошел к незнакомым девушкам за прошедший месяц? – ответь сам себе. Готов поспорить, что ты насчитал не более 2х., а то и совсем ни одной. Может быть ты конечно более продвинутый в этом отношении парень и их было около десяти, но то этого все равно не достаточно.

Тогда с чего ты взял, что ты не интересен для противоположного пола? Какая статистика? Если ты подходишь к ним только тогда, когда ты пьяный в клубе. Вообще, ты уже изначально интересен всем женщинам, потому что ты мужчина, ты самец! Людям, особенно мужчинам, часто свойственно относиться к себе самому излишне критично и предвзято, то есть парни сами себе придумывают и накручивают всякие «Недостатки».

Кстати, на эту тему у меня есть несколько отличных обучающих видео на моем ютуб канале, которые можно посмотреть прямо сейчас кликнув вот сюда. В этих видео я раскрываю эту тему более подробно. Не очень люблю писать в блоге, я тот еще лентяй, мне проще говорить на камеру ;). Так что, меня лучше смотреть, а не читать.

Итак, как быть интересным для девушки

Вообще, желание понравиться и желание быть интересным это и хорошо и плохо. Хорошо – тем, что это желание заставляет тебя развиваться, становиться лучше во всех отношениях, но не очень хорошо тем, что все, абсолютно все мужчины общаются с женщинами с позиции «Снизу», то есть думают – Как бы мне ей понравиться, а не о том – Нравится ли она мне, что в НЕЙ есть такого, чтобы мне понравиться. Поверь мне, как только ты научишься переворачивать этот вектор в другую сторону, и мысленно спрашивать себя нравится ли она тебе, то тебе станет гораздо проще и легче соблазнять девушек. Этому мы учим на наших тренингах, и после того как ты их пройдешь, ты будешь общаться с девушками вот так же легко и свободно

Хочешь научиться так же — запишись на тренинг
Жми сюда

Тебе нужно развивать в себе все качества мужчины с вершины социальной пирамиды. Девушкам, особенно самым лучшим, нужны самые лучшие парни, самые лучшие мужчины. Твоя задача стать этим мужчиной, или хотя бы постоянно стремиться туда. Развивай вот эти качества:

Сила духа, ум, красота, сила физическая, уверенность, самооценка, наличие целей (Девушкам нравится когда у мужчины глобальные цели), власть, социальный статус, конкуренцию среди женщин, речь (умение красиво говорить), харизму, деньги и многое другое. Просто со времен динозавров ничего не изменилось – Самые лучшие женщины достаются самым лучшим мужчинам. Об этом более подробно читай в статье – «Какие мужчины нравятся женщинам»

Ты должен быть мужчиной у которого есть много разных увлечений, кроме работы, ты должен быть мужчиной, которому есть, всегда есть что рассказать девушке, для этого нужно читать интересные книги, ходить на тренинги (Чтобы развиваться), путешествовать по разным странам и так далее. Для этого нужны возможности, в том числе и финансовые, поэтому ты неизбежно столкнешься с необходимостью зарабатывать больше денег.

Чтобы нравиться женщинам и ответить себе на вопрос как стать интересным человеком для окружающих нужно развиваться. Волшебной таблетки не существует, это довольно серьезная и большая работа над собой!

Чтобы быть интересным для девушек, не нужно быть занудой, надо не бояться говорить им все что ты думаешь, надо постоянно менять модели поведения, быть для нее непредсказуемым. То ты с ней грубый и жесткий, то ты с ней нежный и ласковый. Даже когда ты просто сидишь с ней на свидании и рассказываешь какие-то истории, то необходима так называемая Раскачка по эмоциям, то есть, ты ей рассказываешь то что-то смешное, то серьезное, то грустное, то веселое или страшное. Ни в коем случае не надо вместо этого пытаться показаться ей хорошим мальчиком, разрешай себе быть плохим, со своими недосатками.

Хочешь научиться так же — запишись на тренинг
Жми сюда

В этой статье мы поговорили с тобой о том, как быть интересным человеком для женщин. Все на самом деле только в твоих руках, волшебных таблеток в этой сфере не бывает, поэтому тебе поможет только работа над собой, целенаправленная и планомерная!

Получи в подарок 8 видео-уроков, на тему:

Как стать девушке интересным

Одна из основных причин отказов девушек – это неинтересное общение парня. Поставьте себя на их место – зачем девушке давать телефон такому парню, приходить к нему на свидание – чтобы потом напрягаться слушая его нытьё, видя его зажатость или терпеть неловкие паузы и самой предлагать темы для разговоров – ведь даже у мало мальски симпатичной девушки, без комплексов, и с минимумом интеллекта – есть обычно несколько друзей – поклонников, которых она специально держит про запас – для того чтобы они избавляли её от скуки.

Важное правило, для того чтобы быть интересным  — это доставлять девушке удовольствие своим общением – Как это нужно делать ??? При коммуникациях с девушкой, нужно испытывать удовольствие самому, для этого наберись опыта в соблазнении, храбрости и найди в себе силы делать при общении что хочешь и говорить что хочешь.
Захотел на свидании, погладить девушку по волосам – погладил.
Захотел сказать ей комплимент по поводу её сисек – сказал.
Хочешь отказать ей, в какой нибудь её просьбе – отказал, сказал Нет.

Когда ты делаешь это – то ты себя хорошо чувствуешь, твоя пси-энергия не тратиться на внутреннюю борьбу с самим собой – сказать/не сказать. И ты целостен, спокоен, уверен в себе – эти качества как известно привлекают женщин.
Это ещё называют наглостью – так вот да, стань наглым ибо скромные ботаники нынче не в моде. А стандартное, социально приемлемое поведение, большинства неопытных парней, девушкам абсолютно не интересно, они многократно уже слышали их банальности. Поэтому необходимо выделяться – быть оригинальным – девушки ведутся на самца – обладателя оригинальных генов.

Запомни — ты ведущий, девушка следует за тобой – если тебе стало кайфово, и весело ей тоже будет радостно. Важное замечание по поводу этого пункта – делать девушке приятно – не значит во всём ей угождать, завоёвывать её подарками и во всём с ней соглашаться. Скорее наоборот – нужно командовать девушкой, делать так чтобы она соглашалась с тобой – и ей будет приятно, потому что, чтобы не говорили женщины, они любят когда мужчина главный в отношениях. Это наша природная суть, а их природная суть быть на второй роли – когда каждый на своём месте – ему приятно.

При общении веди себя не так, как ведут себя парни в телесериалах – периодически бросай девушке вызов своим поведением, делай то, к чему она не готова, говори оригинальные слова, которые она не слышала и однозначно для неё ты будешь интересным парнем.
Что значит бросать девушке вызов ? – это значит играть не по общественным правилам приличия, а насрав на них, играть по своим – стараться залапать девушку, говорить ей откровенные комплименты, намекать на секс, засматриваться при ней, на других девушек.
Не важно сколько времени вы знакомы – можно поцеловать девушку в период знакомства, можно залезть ей в трусы на первом свидании, можно увезти девушку, прямо с улицы к себе домой – такой высокий темп твоего общения,(если ты конгруэнтно и правильно действуешь) тоже вызывает определённый интерес, ибо девушки мечтают о парне с огоньком и о развратных приключениях.

Вобщем не давай девушке перехватить власть в свои руки — для управления девушками, тебе поможет небольшая манипуляция — один из методов, быть интересным в общении, это метод быстрого общения – он не только сам по себе показывает тебя оригинальным собеседником, но ещё и сбивает девушек с толку и дезориентируют – а в такие моменты девушки становятся податливыми.
Суть метода – нужно просто быстро общаться, держа инициативу на своей стороне, общаться надо раскованно и из подсознания(не думать что сказать – это приходит с опытом или у неопытных с разгонкой психики – в ресурсном состоянии) – как в моменты когда ты с хорошим другом, что то ему активно объясняешь.
Например:
Пойдём туда, нет лучше туда, а ты что любишь ?(не дожидаясь её ответа) я вот люблю итд – Это называется заболталка – поищи — на сайте Будь Альфой, есть несколько статей где приводятся ещё примеры. Заболталку также можно использовать в телефонных переговорах, вызвонах девушки на свидания, если она ломается, да и вообще не только в соблазнении, но и в деловых переговорах, торговле.

Ещё тебе помогут в этом пикап методики ближе-дальше, стёб над девушкой, bitch shield и насмешки опускающие принцесс, с облаков, на землю.
Прерывай общение первым – это показывает что ты в нём не нуждаешься и это цепляет девушек.
Чувствуешь что девушка хочет что-то сказать, что тебе не нужно, сам быстро скажи что нибудь, что её отвлечёт.
Будь разным в общении – активным и пассивным, романтичным и сексуальным, понимающим и стебущим.

Быть оригинальным – рассмотрим одну из составляющих интересного и оригинального поведения — Безбашенное чувство юмора, примеры:
* Гуляешь с девушкой по парку – на твою девушку налетает маленькая девочка – скажи своей девушке – Да, давай пни девочку.
* Сказать религиозной девушке, которая держит в руках пакет – у тебя там что надувной Иисус ?
* Или гуляешь с девушкой на людях – достань купюру денег и протягивая своей девушке – громко говори(чтобы это слышали другие люди) — На, поехали ко мне домой.
* Поздороваться со знакомой девушкой фразой – Привет бомжиха.
итд.
Придумай своих шуток, желательно уметь придумывать их спонтанно – мгновенно под ситуацию.
Только своими шутками ты можешь набрать очень много баллов в пикапе девушек – и что ещё важен юмор- он убирает определённого рода отмазки – ведь на то, чтобы шутить не нужны деньги 🙂 – Нужна лишь практика общения с особями женского пола и со временем твой бредогенератор будет сжигать мозги девушкам, с первых фраз общения.

Нужно быть довольным собой – По умолчанию быть в хорошем настроении, для этого разберись со своими целями, выкинь из своей жизни, то, и тех, что тебя грузит и занимайся своими делами — тогда будешь доволен своей жизнью и своей позитивной энергией и харизмой ты будешь притягивать к себе людей.
Будь собой, гармоничной личностью – жизнь это не только девушки, но и другие дела – занимайся ими тоже.

Анализируй своё общение с женщинами и запоминай диалоги – это на начальных этапах твоего пикап-пути избавит от незнания тем для разговора — ты можешь то что тебе рассказала одна девушка, пересказывать другой. Также после завершения диалога, думай о том, как его можно было улучшить – что нужно было тебе сказать ? как в следующий раз ты будешь общаться. Подумай также над тем, как бы этот диалог происходил далее, если бы не прекратился ? чтобы ты говорил ? чтобы ты хотел чтобы она сказала, чтобы ты на это ей ответил ? – короче тренируй свой мозг привыкать эффективно и интересно общаться с девушками.

Это только у начинающих пикаперов, возникают вопросы о чём разговаривать с девушкой и им нужны подготовить темы, запомнить рутины – на самом деле, три универсальные темы для интересного разговора на свидании это.
1.    Ты.
2.    Она.
3.    Другие люди.
Ну сам подумай, ваши с ней мозги, за всю жизнь, содержат так много информации о событиях которые с вами были – что о них можно болтать сутками напролёт.
Просто вспомни несколько, желательно положительных ситуаций из своей жизни и начни о них рассказывать девушке – далее она втянется, можешь переходить на другие темы, задавать ей вопросы – типа – “а у тебя такое было ?”.
Вопросы девушке — примеры
* А почему ты именно на этом факультете учишься/на этой работе работаешь – сама захотела этим заниматься ?
* О чём ты мечтаешь ?
* О чём ты мечтала в детстве ?
Вопросами, старайся выводить общение на глубокие темы – когда девушка на них отвечает, она открывается, что вызывает в ней, доверие к тебе, а это сближает.
Запоминай при общении, убеждения девушки и её интересы и старайся говорить с ней на её языке, ну или хотябы не критикуй её мировоззрение – старайся поддержать эти темы, ей будет приятно и интересно разговаривать о том, что ей нравиться и чем она живёт.
С увеличением количества свиданий – тебе уже не нужны будут никакие рутины и шаблоны – натренируешься так, что будешь проводить без всякой подготовки, прекрасные свидания сразу после момента знакомства. Также помни о том, что разговор, это только малая часть общения – большую роль в общении играет язык тела, что называется невербалка, интонация голоса, взгляд, жесты.

Давай девушкам выговориться, по мере того, как она говорит, запоминай то, в её словах, на чём ты бы хотел продолжить разговор и развить его — после того, как она сказала, выбери из запомнившегося, наиболее интересное для себя продолжение и подкинь эту тему, задай уточняющий вопрос, расскажи как это было у тебя ит.д.

Не расстраивайся если общение не клеиться – ты по-любому должен находиться в ресурсном состоянии, чтобы или раскрутить это общение, или чтобы сделать подход и начать интересно разговаривать с другой девушкой. Запомни раз и навсегда общение зависит от девушки тоже – если она сама тормозит, тупит, закомплекосванная и вообще тебе не нравиться – то ожидать приятного времяпрепровождения в компании с ней, не стоит. Также как в сексе, если девушка тебя не возбуждает, член не хочет на неё вставать, с другой же девушкой – сексуальной сучкой, достаточно пары взглядов и твой богатырь стоит.

Чтобы быть интересным собеседником – общайся с теми девушками, которые тебя действительно искренне интересуют – во время коммуникации с ними, тебя прёт изнутри – мозг выдаёт такие острые перлы, что девушка рядом с тобой просто счастлива.
Правда здесь существует обратная сторона медали, называемая — “Та самая девушка” – у многих начинающих общение с такой девушкой, которая очень сильно нравиться – вызывает ступор, тормоза, страхи её негативной реакции итд. – вобщем диалоги не клеятся. Решение – перестать быть начинающим и думать как продвинутый соблазнитель, а именно – это девушка, несмотря на то, что она мне очень нравиться, по сути такая же, как другие, и чтобы её соблазнить, с ней, я должен общаться также эффективно и интересно, как с другими, соблазнёнными до неё.
Или подумать более мотивирующей мыслью – Если я не буду с этой девушкой общаться эффективно – я её потеряю. + К этому не теряем башню и пока у вас не LTR на всю жизнь, не забываем общаться с другими красивыми девушками – чтобы держать себя в форме и набираться опыта.

 

Страницы мужских секретов

 |   |   |   |   |   |  Как быть ей интересным  |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   | 

Интересный собеседник для девушки: как обаять любую красотку?

интересный собеседник для девушкиКаждый мужчина понимает, что именно от умения быть интересным собеседником для девушки во многом зависит успех у нее. И если ты когда-нибудь испытывал трудности в этом, то тебе явно необходимо поучиться коммуникации с противоположным полом.

И самое главное в нахождении общего языка — не быть похожим на других, хотя все мы используем примерно один и тот же круг тем для разговоров. Как этого добиться?

Если задуматься, то ответ на самой поверхности — отличаться, не быть таким как все. Важно не ЧТО говорить, а КАК говорить. Только тогда с тобой будет действительно интересно. Уйти от клише и обыденности, чтобы показаться особенным, «тем самым». Быть как другие — всего лишь полагаться на волю случая. А это не похоже на управление своей судьбой и на возможность заполучить самый лакомый кусочек.

И вот, что нужно

Бросать вызов!

Девушки практически не встречают интересных собеседников, потому что сразу видят, как тот или иной парень пытается им стать. И это заметно по тому, как они пытаются выпендриться, выбрав необычную тему. От этого становится понятно, что девушка представляет большой интерес, раз ее пытаются поразить, подстраиваясь под нее.

Это противоречит одному из главных принципов успеха у девушек, гласящему, что нельзя завышать их ценность, пока она этого не заслужила своими действиями. Такой мужчина постоянно оценивает и не боится бросить вызов любой из своих целей.

Почему бы тебе не делать то же самое?

Она должна потерять уверенность в своем главном оружии — красоте. Только это тебе не интересно, а интерес можно только заслужить.

Теперь о том, как это делается. Естественно, прямо так заявлять не стоит =), иначе тебя, скорее всего, сразу отправят в «пешее эротическое путешествие».

Но вести себя вызывающе — не так уж и сложно. Но для новичков, привыкших подстраиваться, и эта задача представляет проблему.

Чтобы стать интересным собеседником для девушки, нужно показать, что ты имеешь свое мнение. Тебе не нравятся исполнители, которых она слушает, и ты открыто подкалываешь ее по этому поводу. Не стесняешься спорить.

Не стоит бояться показать несогласие с тем, что она говорит.

Что еще поможет бросить вызов?

Создавай провокации. Для этого хорошо подходят такие вопросы: «Если сейчас ко мне подойдет красотка, поздоровается и чмокнет в щечку, это вызовет у тебя ревность?». Можно и расширить тему: «Вообрази ситуацию: сейчас появляется моя старая знакомая здоровается и мы мило общаемся. А потом она прощается и в конце целует меня в щеку. Станешь ревновать?». Немного иначе: «Если бы у нас были отношения, а твоя подружка начала бы ко мне клеиться, кого ты захочешь убить сначала — ее или меня?».

Женщинам нравится в парнях позитив и здоровая уверенность в себе.

В чем сила «вызова»?

В том, что ты вызываешь эмоции и позитив.

Общаться легко!

Не в том смысле, что это просто. Смысл в другом — не стоит «грузить» девушку, для которой ты хочешь быть интересным собеседником.

В общении должна быть легкость.

То есть, забудь про темы «за жизнь», философию, политику, религию и прочий бред. Ну нужно делиться глубоко личными темами, убеждениями и обсуждать их.

Даже заведомо приятные темы — детские воспоминания, мечты — могут затронуть то, о чем ей не хотелось бы говорить. Даже об этом (если уж пришлось) нужно уметь говорить легко и быстро переключаться при необходимости.

Она должна чувствовать себя расслабленно и весело. Этому способствует непринужденное общение, в котором есть место подколкам, флирту и смеху. Именно таких эмоций она ждет от «идеального» мужчины. Так ты не будешь похож на ее ухажеров, которые нудят про отношения и стараются покзать, какие они хорошие и податливые.

И не лезь в душу. Избавься от заморочек, будь проще!

Рассказывать интересные истории

Без них практически никуда.

Как бы глупо это не звучало, но у тебя должен быть запас «дежурных» баек, которые гарантированно понравятся всем. Их должно быть минимум 5-10. Где их взять? Твой опыт, рассказы друзей.

Просто повспоминай их на досуге. В историях важны мелкие интересные детали, добавляющие полноты и правдоподобности. Рассказывая, старайся передавать эмоции ее участников, применять запоминающиеся сравнения.

Именно эмоции они и должны вызывать. Интересный собеседник рассказывает так, что и девушка, и он сам улыбаются до ушей.

Ты должен всегда их помнить на зубок, чтобы не растеряться в нужный момент. Просто выучи каждую. Расскажи их сам себе и другим людям по 3-5 раз. После этого ты станешь их подавать без долгих пауз и запинок, с нужным настроем.

Оставить любые проблемы!

Этот совет похож на совет о легкости. Но это, пожалуй, даже важнее и стоит отдельного упоминания.

При общении, мы иногда, сами того не замечая, углубляемся и начинаем вслух размышлять о разного рода проблемах. Вот этого не надо =). Не должно быть никаких жалоб (даже легких и на позитиве), это может как снежный ком вызвать ответное «нытье» с последующим твоим поддакиванием. Ведь как только она начнет тебе беспрепятственно плакаться в жилетку, ты потеряешь огромную часть ее интереса (нельзя взваливать на себя женские проблемы).

Если уж пошла такая тема, то просто немного поддержи ее ради приличия (но не дожидаясь жалоб), а затем переходи на другую — при этом можно как-то отшутиться. Только не бойся быть нетактичным и грубоватым, это даст только положительный эффект — она больше зауважает тебя и впредь постарается следить за предлагаемыми темами.

Так что не вздумай погружаться в проблемы женщины, да еще и пытаться советовать что-то.

Быть уверенным, не обращать внимания на ее реакции

Неуверенный в себе мужчина никогда не станет интересным собеседником для девушки. Даже предлагая тему, он боится реакции — и это заметно! То есть, ты боишься показаться нелепым, скучным или еще каким-то. Страх того, что ей не понравится что-то обсуждать, проявляется в виде нерешительности. А если повезло, и девушка восприняла тему позитивно, парень повторно «палится», показывая это положительной реакцией (начало живого обсуждения того, что она поддержала).

Решить данную проблемы проще простого — перестать придавать серьезное значение тому, что она говорит.

В твоих словах должна читаться уверенность, в поведении — расслабленность. Не нужно показывать бурную реакцию на те или иные ее слова. Принял мой предыдущий совет и не соглашаешься с ее точкой зрения? Делай это спокойно, с минимумом эмоций. Понять суть несложно: если твоя эмоциональная реакция зависит от смысла того, что она говорит, значит ты ведомый человек. А это синоним сексуальной НЕпривлекательности.

По сути, чтобы стать для девушек интересным собеседником, существует лишь два способа. Либо иметь настолько интересную и насыщенную жизнь, чтобы все, что ты говоришь, было необычно и ново. Либо постоянно тренироваться коммуникации с противоположным полом (ежедневно и долго). Первый вариант не только более естественный, но и развивает все сферы жизни.

С уважением, Роман Винилов.

Что еще можно почитать по этой теме:

Как стать для девушки уникальным 👑

Эта моя публикация будет в какой-то мере провокационной и разоблачающей. Она расскажет вам о женских тайных желаниях. Вы можете читать и не соглашаться, злиться или крутить у виска, а можете попробовать что-то из этого реализовать и получить ошеломляющий результат.

Давайте сразу с места в карьер и по-честному: девушки делят парней на категории. Ихможет быть несколько, они могут дробиться, но в целом таких три:

– Тех, кто не цепляет;

– Тех, кто цепляет;

– Мужчины высшей пробы, за которым хочется бежать на край света.

Перейти из одной в другую сложно, но можно. Все зависит от начала вашего общения, от того, как вы поставите себя, как презентуете. Можно трясясь от напряжения гундосить, как она вам понравилась, и приглашать на свидание.

А можно в дождь, молча накрыть своим зонтом и довести до здания-укрытия: любая адекватная девушка будет благодарна и захочет продолжить знакомство с рыцарем и защитником. Поэтому, начнем по пунктам становиться для девушек уникальным, высшей пробы.

Содержание статьи:

1 Молчание – золото

Чем больше мужчина молчит, тем выше его ценность в глазах девушки.

Но тут стоит быть осторожным. Молчание во время БЕСЕДЫ сделает вас скучным и незаинтересованным в ней собеседником (автоматом улетите в 1 категорию). Поэтому важно уметь поддерживать разговор (я писала подробный разбор о том, как и что для этого нужно говорить).

А вот молчание во время каких-то событий (за ужином, во время покупки, в кино и так далее, где ваш с ней диалог неуместен) и немногословность в переписке (писать только по делу) – придает вес каждому сказанному вашему слову. И комплимент, который вы произнесете на фоне бесконечного потока слов, будет менее важен и даже замечен, чем, если вы его выдадите внезапно на фоне сухой переписки.

Смотрите, когда интересный и важный человек что-то произносит, то ловят каждое его слово. Вы – тоже важный и интересный. Пусть она ждет ваших слов.

На примере с политиками поясню. Как журналисты или аналитики любят взять цитату и начать ее крутить, так и эдак, придавая особый смысл, вкладывая глубину, двойное значение высказывания и так далее. Девушки – самые отъявленные фантазерки и придумщицы. Их хлебом не корми, дай поискать такие глубинные смыслы: «А что он имел в виду, когда сказал…?», «Что значил этот его долгий взгляд…?».

Глядите ей в глаза и молчите, многозначительно улыбайтесь. Особенно высокое сакральное значение это имеет в тех ситуациях, когда вы не можете повлиять на ситуацию – просто вместе наблюдаете. Поймайте ее взгляд и улыбнитесь.

2 Мы и нас

Говорите «мы». Включите это слово в свою речь.  Ничего так не плавит женский мозг, как это местоимение. Особенно, если это адресовано третьему лицу. Впихивайте его постоянно. Например:

– Вместо: «Я хочу пригласить тебя прогуляться в парк», произносите: «Я хочу, чтобы мы сходили прогуляться в парк».

– Вместо: «Я и Даша поздравляем тебя с праздником!», говорите: «Мы поздравляем тебя с праздником!» и так далее.

Добавляйте везде: «нам понравилось», «мы хотим», «у нас есть…». И когда что-то обсуждаете вдвоем и когда на людях.

3 Мозги

Женщины не могут устоять перед умными мужчинами.

Этим объясняются распространенные случаи, когда молодая девушка влюбляется в старого дедушку, и они счастливо начинают жить вместе. Распространенный шаблон от завистниц – она повелась на деньги. Но молодым и красивым не сложно влюбить в себя мужчину помоложе и побогаче, без хоровода уже существующих наследников. Однако, они ведутся на ум и харизму опытных и умных мужчин.

А все эти шуточки, что мозг – это самый сексуальный орган у мужчин? Наглядное подтверждение женской слабости.

Ум – это ведь не только расчеты в ядерной физике, это и эрудиция, и широкий кругозор, и наличие своей точки зрения. Я не предлагаю вам стариться и покорять молодые женские сердца, нет. Но в эпоху Гугла стыдно быть не в курсе событий, новостей, не учиться новому и не стремиться к развитию.

«Умнейте» в интересную вам сторону, изучайте то, что интересно вам – тогда высокий шанс встретить действительно подходящую и интересную девушку, с которой вам, прежде всего, будет хорошо и не скучно. Когда вы будете на волне энтузиазма от своей страсти, увлечения, она поймает ваше состояние и азарт, и либо разделит их вами, либо отпадет в сторону, как ненужная стружка с дерева. Зачем вам равнодушная к вашей личности девушка?

Только не надо про то, что вы не умный и куда вам, которого вообще с университета отчислили. Я уже выше написала, что значит ум в женском понимании. Интегральные расчеты и ваша скорость их решения никому не интересны.

4 Карьера

Вытекающий из предыдущего пункт. Сейчас напишу кое-то, и если вы это поймете и примите, то ваша жизнь облегчиться в разы. И не только в области личных отношений.

Вы должны быть мастером в своей области и любить то, чем занимаетесь.

Если вы не любите свою работу – смените ее. «Ой, как ей легко такое писать», – подумаете вы. Но ничего подобного, я ощутила это все и на себе и на других, близких мне людях. Легко находить отмазки, а строить свою жизнь – всегда требует усилий.

Работа, которая тяготит вас , никогда не сделает вас желанным и успешным в глазах девушек.

Работа, которая вдохновляет и удовлетворяет вас – делает вас ценным и уникальным. И не важно, кем вы работаете – маляром или топ-менеджером. Еще раз повторю – НЕ ВАЖНО. Не имеет никакого значения вид вашей занятости, главное – отношение к ней. Уважение к коллегам, начальству, радость от полученного результата, общения с клиентами.

Никто не говорит, что вы как идиот всегда должны улыбаться, радоваться и не уставать. Любая работа – это и стрессы и проблемы, постоянно возникающие невыполнимые задачи, дедлайны и так далее.

Но если эти стрессы единственное, что вы получаете от работы (и зарплата еще, ладно), то вы не будете никогда мужчиной высшей пробы ни для одной женщины в мире.

Человек, который профессионал в своем деле, вызывает небывалое восхищение у женщин. (Вообще, он у всех вызывает, в том числе у своего начальства, но мы не будем так далеко сейчас выходить).

Подумайте, что вам можно исправить (если нужно). Может, совсем не обязательно менять сферу деятельности, достаточно внести изменения в текущий ход вещей? Решите эту задачу, любите себя, создайте комфортные условия для себя.

5 Доброта

Согласны ли вы, что уникальный мужчина – это эксклюзивный мужчина? Думаю, да. А давайте вспомним, приблизительно, как выглядит среднестатистический современный мужчина? И подумаем, как можно на его фоне блеснуть своей эксклюзивностью.

Будем в позитивном ключе рассуждать – это человек с чувством юмора, знающий себе цену, умеющий постоять за себя. И что из этого следует? Агрессивность. Озлобленность. Эгоизм и равнодушие к окружающим, закрытость и черствость. О да, сколько раз все это выползает наружу в самый ненужный момент и отталкивает навсегда от вас девушек. 

К сожалению, современный мир вынуждает людей становиться такими. Загоняя все нашу человечность глубоко-глубоко. Ну, вы уже догадались, что за качество, которое мгновенно выделит вас из всех мужчин и превознесет на пьедестал. Это такая редкая в современном мире доброта.

И мужчина, добрый мужчина – редкость и единичный экземпляр. Только опять, парни, я не о перегибах. Не тогда, когда вы позволяете всем на вас «пахать», молча подставляя спину. Я говорю о другой доброте.

Помочь старику, пожалеть котенка, отнестись с пониманием (а не осуждением) к кому-то. Оправдать чужой промах (вслух).

Не нужно давать использовать себя по «доброте душевной». Важно делать поступки по своему желанию и порыву, которые демонстрируют вашу добрую душу. И желательно это все делать на виду у девушки. Да, вот такая меркантильность и продуманность.  

И еще: не путайте агрессивность с брутальностью. Второе – это когда легким движением демонстрируется мужество и сила, в положительном смысле. Защита, забота, опека. Агрессивность же имеет негативный окрас, и ставит целью не объединение, а противопоставление.

6 Щедрость

О нет, я не буду сейчас вам рассказывать, как здорово быть щедрым и разбрасывать деньги налево и направо. Это не принесет вам ничего, кроме жадных до халявных денег девушек.

Предлагаю пойти от обратного и покажу то, что делает вас заурядным и серым (не выделяющимся из общей массы) парнем. Даже если у вас уже есть отношения.

Итак, это – демонстративная скупость. Был у меня такой случай в зарождающихся отношениях – гуляли с парнем по городу, захотелось пить, он говорит – сейчас купим. Заруливаем в магазин, берем, что он хочет, идем к кассе, где небольшая очередь. Он подает купюру, рассчитывается. Кассир отдает сдачу и мой кавалер начинает пересчитывать те монеты, что она ему сдала. Скрупулезно перекладывая монетки из одной руки в другу. Очередь ждет, я жду. Потом кивнул кассиру, что все верно, и мы пошли. Что за?

Как он мне потом сказал, что всегда контролирует свои финансы. Не проще ли тогда их контролировать, не снимая с карты? – Нет, нужно все снимать, чтобы банк не пользовался твоими деньгами незаконно.

В общем, такое поведение было у него всегда – и при расчете за билеты в кино и в ресторане. Чаевые он не оставлял, я доставала свои и засовывала в счет.

Так вот, парни, это ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ неприятно, когда потраченные на девушку деньги вот так подчеркнуто пересчитываются, перебираются, сдача тщательно проверяется. Я стою рядом и чувствую, как ему жалко этих денег. Как ему НЕ хочется их тратить и расставаться с ними. И причина этому – я. Понимаете, о чем я?

Я предлагала сто раз разделить счета, купить сама билеты (на двоих), но как же, на такое он не согласен. Он же мужчина, он же приглашает. В общем, не повторяйте таких ошибок. Я с ним быстро рассталась, и с ужасом вспоминаю все эти «приглашения» и выходы в общество.

Какой тут мужчина высшей пробы? Если рядом с ним ты чувствуешь себя побирушкой, а не желанной девушкой.

Вывод – если вы жадный, не надо публично это демонстрировать. Это отталкивает. Лучше честно скажите, что вам жаль денег на пустые развлечения, лучше я тебе, Маша, сумку куплю. Ну, это если хотите приятное девушке сделать.

7 Уговор дороже денег

Стабильность и верность своему слову – вот два столпа надежного человека, которому рады все и всегда. Которого уважают. Уговор – дороже денег. Если что-то обещаете, вы просто обязаны выполнить. Разбиться в лепешку и выполнить.

Либо предупредить о форс-мажоре и извиниться. Это касается любых вещей – обещали быть в 19, значит должны быть к этому времени в указанном месте. Обещали наказать обидчика – накажите. Обещали добиться девушку – добивайтесь.

Девушки склонны обращать внимание на мелочи. Если вы не выполняете даже малюсенькое обещание написать смс после тренировки, то она это подмечает и… ни о каком повышении по лестнице уникальности речи быть не может.

8 Ложь

Есть два занятных и неоспоримых  факта в нашей жизни:

1. Люди обманывают, чтобы казаться лучше в глазах другого человека.

2. Отношение других к тебе зависит от твоих поступков.

Если их соединить, то получится, что ложь – бессмысленна. Что бы вы не сочиняли, в конечном итоге не имеет смысла.

Например, я всегда раньше обманывала людей по времени: «Буду через 15 минут», а приходила через 30. Причем, я прекрасно знала, что за 15 минут я не успею.

Или: «Подготовка заняла  у меня 40 минут». Хотя на самом деле было затрачено 30. Вот такая мелкая глупая ложь.

Я даже не понимаю, зачем так делала. Хотела казаться лучше, быстрее? Ведь на самом деле честный ответ ни на что не влияет, а наоборот, создает мне образ порядочного человека.

Поэтому не обманывайте по мелочам – во сколько легли спать, куда пойдете, сколько потратили. Правда может и не вскроется, но привычка лгать прочно войдет в вашу натуру, и хоть когда-то, но вы проколитесь.

И тогда вы станете огромным разочарованием. Почему огромным? Потому что  овчинка выделки не стоит. Нет смысла в этой мелкой лжи. От искажения фактов ничего не меняется. Но вывод будет таким – если вы обманываете в мелочах, то вы повторите это в ситуации с более высокими ставками. И как следствие – вы не эксклюзивный мужчина, а самый обычный врунишка.

Да и потом самому легче будет – не надо держать в уме свои обманы, чтобы показания сходились. Честность – черта сильных людей, которые точно знают, как стать для девушки уникальным.

Я знаю, и у вас это тоже получится.

Ваша Татьяна Крекер.


P.s. Если вы хотите подняться на уровень выше окружающих парней и стать в глазах девушки самым желанным мужчиной, то рекомендую вам скачать (бесплатно) и прочитать мою книгу
“Почему я не нравлюсь девушкам и как это исправить”

 103 просмотров

Как стать интересным собеседником для девушки?

 

Как стать девушке интересным

Одна из основных причин отказов девушек – это неинтересное общение парня. Поставьте себя на их место – зачем девушке давать телефон такому парню, приходить к нему на свидание – чтобы потом напрягаться слушая его нытьё, видя его зажатость или терпеть неловкие паузы и самой предлагать темы для разговоров – ведь даже у мало мальски симпатичной девушки, без комплексов, и с минимумом интеллекта – есть обычно несколько друзей – поклонников, которых она специально держит про запас – для того чтобы они избавляли её от скуки.

Важное правило, для того чтобы быть интересным  — это доставлять девушке удовольствие своим общением – Как это нужно делать ??? При коммуникациях с девушкой, нужно испытывать удовольствие самому, для этого наберись опыта в соблазнении, храбрости и найди в себе силы делать при общении что хочешь и говорить что хочешь.
Захотел на свидании, погладить девушку по волосам – погладил.
Захотел сказать ей комплимент по поводу её сисек – сказал.
Хочешь отказать ей, в какой нибудь её просьбе – отказал, сказал Нет.

Когда ты делаешь это – то ты себя хорошо чувствуешь, твоя пси-энергия не тратиться на внутреннюю борьбу с самим собой – сказать/не сказать. И ты целостен, спокоен, уверен в себе – эти качества как известно привлекают женщин.
Это ещё называют наглостью – так вот да, стань наглым ибо скромные ботаники нынче не в моде.

Как стать интересным собеседником для девушки, что нужно для хорошего общения

А стандартное, социально приемлемое поведение, большинства неопытных парней, девушкам абсолютно не интересно, они многократно уже слышали их банальности. Поэтому необходимо выделяться – быть оригинальным – девушки ведутся на самца – обладателя оригинальных генов.

Запомни — ты ведущий, девушка следует за тобой – если тебе стало кайфово, и весело ей тоже будет радостно. Важное замечание по поводу этого пункта – делать девушке приятно – не значит во всём ей угождать, завоёвывать её подарками и во всём с ней соглашаться. Скорее наоборот – нужно командовать девушкой, делать так чтобы она соглашалась с тобой – и ей будет приятно, потому что, чтобы не говорили женщины, они любят когда мужчина главный в отношениях. Это наша природная суть, а их природная суть быть на второй роли – когда каждый на своём месте – ему приятно.

При общении веди себя не так, как ведут себя парни в телесериалах – периодически бросай девушке вызов своим поведением, делай то, к чему она не готова, говори оригинальные слова, которые она не слышала и однозначно для неё ты будешь интересным парнем.
Что значит бросать девушке вызов ? – это значит играть не по общественным правилам приличия, а насрав на них, играть по своим – стараться залапать девушку, говорить ей откровенные комплименты, намекать на секс, засматриваться при ней, на других девушек.
Не важно сколько времени вы знакомы – можно поцеловать девушку в период знакомства, можно залезть ей в трусы на первом свидании, можно увезти девушку, прямо с улицы к себе домой – такой высокий темп твоего общения,(если ты конгруэнтно и правильно действуешь) тоже вызывает определённый интерес, ибо девушки мечтают о парне с огоньком и о развратных приключениях.

Вобщем не давай девушке перехватить власть в свои руки — для управления девушками, тебе поможет небольшая манипуляция — один из методов, быть интересным в общении, это метод быстрого общения – он не только сам по себе показывает тебя оригинальным собеседником, но ещё и сбивает девушек с толку и дезориентируют – а в такие моменты девушки становятся податливыми.
Суть метода – нужно просто быстро общаться, держа инициативу на своей стороне, общаться надо раскованно и из подсознания(не думать что сказать – это приходит с опытом или у неопытных с разгонкой психики – в ресурсном состоянии) – как в моменты когда ты с хорошим другом, что то ему активно объясняешь.
Например:
Пойдём туда, нет лучше туда, а ты что любишь ?(не дожидаясь её ответа) я вот люблю итд – Это называется заболталка – поищи — на сайте Будь Альфой, есть несколько статей где приводятся ещё примеры. Заболталку также можно использовать в телефонных переговорах, вызвонах девушки на свидания, если она ломается, да и вообще не только в соблазнении, но и в деловых переговорах, торговле.

Ещё тебе помогут в этом пикап методики ближе-дальше, стёб над девушкой, bitch shield и насмешки опускающие принцесс, с облаков, на землю.
Прерывай общение первым – это показывает что ты в нём не нуждаешься и это цепляет девушек.
Чувствуешь что девушка хочет что-то сказать, что тебе не нужно, сам быстро скажи что нибудь, что её отвлечёт.
Будь разным в общении – активным и пассивным, романтичным и сексуальным, понимающим и стебущим.

Быть оригинальным – рассмотрим одну из составляющих интересного и оригинального поведения — Безбашенное чувство юмора, примеры:
* Гуляешь с девушкой по парку – на твою девушку налетает маленькая девочка – скажи своей девушке – Да, давай пни девочку.
* Сказать религиозной девушке, которая держит в руках пакет – у тебя там что надувной Иисус ?
* Или гуляешь с девушкой на людях – достань купюру денег и протягивая своей девушке – громко говори(чтобы это слышали другие люди) — На, поехали ко мне домой.
* Поздороваться со знакомой девушкой фразой – Привет бомжиха.
итд.
Придумай своих шуток, желательно уметь придумывать их спонтанно – мгновенно под ситуацию.
Только своими шутками ты можешь набрать очень много баллов в пикапе девушек – и что ещё важен юмор- он убирает определённого рода отмазки – ведь на то, чтобы шутить не нужны деньги 🙂 – Нужна лишь практика общения с особями женского пола и со временем твой бредогенератор будет сжигать мозги девушкам, с первых фраз общения.

Нужно быть довольным собой – По умолчанию быть в хорошем настроении, для этого разберись со своими целями, выкинь из своей жизни, то, и тех, что тебя грузит и занимайся своими делами — тогда будешь доволен своей жизнью и своей позитивной энергией и харизмой ты будешь притягивать к себе людей.
Будь собой, гармоничной личностью – жизнь это не только девушки, но и другие дела – занимайся ими тоже.

Анализируй своё общение с женщинами и запоминай диалоги – это на начальных этапах твоего пикап-пути избавит от незнания тем для разговора — ты можешь то что тебе рассказала одна девушка, пересказывать другой. Также после завершения диалога, думай о том, как его можно было улучшить – что нужно было тебе сказать ? как в следующий раз ты будешь общаться. Подумай также над тем, как бы этот диалог происходил далее, если бы не прекратился ? чтобы ты говорил ? чтобы ты хотел чтобы она сказала, чтобы ты на это ей ответил ? – короче тренируй свой мозг привыкать эффективно и интересно общаться с девушками.

Это только у начинающих пикаперов, возникают вопросы о чём разговаривать с девушкой и им нужны подготовить темы, запомнить рутины – на самом деле, три универсальные темы для интересного разговора на свидании это.
1.    Ты.
2.    Она.
3.    Другие люди.
Ну сам подумай, ваши с ней мозги, за всю жизнь, содержат так много информации о событиях которые с вами были – что о них можно болтать сутками напролёт.
Просто вспомни несколько, желательно положительных ситуаций из своей жизни и начни о них рассказывать девушке – далее она втянется, можешь переходить на другие темы, задавать ей вопросы – типа – “а у тебя такое было ?”.
Вопросы девушке — примеры
* А почему ты именно на этом факультете учишься/на этой работе работаешь – сама захотела этим заниматься ?
* О чём ты мечтаешь ?
* О чём ты мечтала в детстве ?
Вопросами, старайся выводить общение на глубокие темы – когда девушка на них отвечает, она открывается, что вызывает в ней, доверие к тебе, а это сближает.
Запоминай при общении, убеждения девушки и её интересы и старайся говорить с ней на её языке, ну или хотябы не критикуй её мировоззрение – старайся поддержать эти темы, ей будет приятно и интересно разговаривать о том, что ей нравиться и чем она живёт.
С увеличением количества свиданий – тебе уже не нужны будут никакие рутины и шаблоны – натренируешься так, что будешь проводить без всякой подготовки, прекрасные свидания сразу после момента знакомства. Также помни о том, что разговор, это только малая часть общения – большую роль в общении играет язык тела, что называется невербалка, интонация голоса, взгляд, жесты.

Давай девушкам выговориться, по мере того, как она говорит, запоминай то, в её словах, на чём ты бы хотел продолжить разговор и развить его — после того, как она сказала, выбери из запомнившегося, наиболее интересное для себя продолжение и подкинь эту тему, задай уточняющий вопрос, расскажи как это было у тебя ит.д.

Не расстраивайся если общение не клеиться – ты по-любому должен находиться в ресурсном состоянии, чтобы или раскрутить это общение, или чтобы сделать подход и начать интересно разговаривать с другой девушкой. Запомни раз и навсегда общение зависит от девушки тоже – если она сама тормозит, тупит, закомплекосванная и вообще тебе не нравиться – то ожидать приятного времяпрепровождения в компании с ней, не стоит. Также как в сексе, если девушка тебя не возбуждает, член не хочет на неё вставать, с другой же девушкой – сексуальной сучкой, достаточно пары взглядов и твой богатырь стоит.

Чтобы быть интересным собеседником – общайся с теми девушками, которые тебя действительно искренне интересуют – во время коммуникации с ними, тебя прёт изнутри – мозг выдаёт такие острые перлы, что девушка рядом с тобой просто счастлива.
Правда здесь существует обратная сторона медали, называемая — “Та самая девушка” – у многих начинающих общение с такой девушкой, которая очень сильно нравиться – вызывает ступор, тормоза, страхи её негативной реакции итд. – вобщем диалоги не клеятся. Решение – перестать быть начинающим и думать как продвинутый соблазнитель, а именно – это девушка, несмотря на то, что она мне очень нравиться, по сути такая же, как другие, и чтобы её соблазнить, с ней, я должен общаться также эффективно и интересно, как с другими, соблазнёнными до неё.
Или подумать более мотивирующей мыслью – Если я не буду с этой девушкой общаться эффективно – я её потеряю. + К этому не теряем башню и пока у вас не LTR на всю жизнь, не забываем общаться с другими красивыми девушками – чтобы держать себя в форме и набираться опыта.

Страницы мужских секретов

Ошибки в постели  |  Любят ли женщины секс  |  Как подойти к девушке  |  Идеальная девушка  |  Как ее заинтересовать  |  О чем говорить с девушкой  |  Как быть ей интересным  |  Советы по ухаживанию  |  Как увезти домой девушку  |  Как быть бедному парню  |  Как с ней познакомиться  |  Продукты для потенции  |  Женские эрогенные зоны  |  Как познакомиться с моделью  |  Знакомство в соцсети  |  Как познакомиться в магазине  |  Темы для разговора  |  Знакомство для застенчивых  |  Пособия по флирту  |  Взять номер в интернете

***

Голосовые признания девушке

   

Многие интересуются, как стать интересным собеседником, что для этого нужно сделать, какие есть способы, методы и рекомендации. Ведь быть отличным и интересным очень полезно при общении, это позволяет быть увереннее, находить новые знакомства, друзей и вместе с этим становиться лучше и успешнее.

В статье вы узнаете, как стать интересным собеседником, какие есть секреты психологов, советы и рекомендации, чтобы научиться общаться со всеми людьми и для каждого быть интересным. Все мы разные и к каждому человеку нужен свой подход, развить такое чувство поможет данная статья, если вы будет применять все советы на практике.

Научитесь слушать

Чтобы стать интересным собеседником, вам просто нужно научиться слушать того человека, который общается с вами. Все мы любим, поговорить о себе и своих проблемах и если вы опустите эгоизм и позволите собеседнику выразить свои мысли и мнения, он увидит что вы умете слушать и вы для, него станете лучшим собеседником, даже если вы лично не умеете также общаться.

Чтобы стать интересным собеседником, нужно не просто слушать, но и поддерживать разговор вопросами, своими мнениями, словами поддержки. Это вдохновит собеседника рассказать вам еще больше о том, что вам полезно знать.

получи на е-mail КНИГУ

Как итог вы получите больше пользы, так как узнаете больше информации, а ваш собеседник также останется в хорошем настроении, так как нашел для себя приятного слушателя. Узнайте: как стать интересной девушкой.

Говорите о том, что нужно людям, а не вам

Чтобы стать интересным собеседником, перестаньте быть эгоистом и думать только о себе. Начните разговор с решения проблем чужого человека и закончите разговор с решения ваших проблем. Тогда вы и собеседник останетесь в отличных отношениях и решите все свои и его проблемы. Многие интересуются только своими проблемами и как итог не могут ничего решить.

Будьте похожим на собеседника

Чтобы стать интересным собеседником, нужно помнить, что людям нравятся люди похожие на них. Поэтому постарайтесь подстроиться под каждого собеседника, но при этом оставаясь уверенным в себе. Копируйте голос, темп, интонацию и поведение собеседника и тогда ему станет проще с вами общаться и вы, найдете общий язык, чтобы решить проблемы.

Общайтесь чаще с людьми

Чтобы стать интересным собеседником, нужно пробовать, экспериментировать и не бояться быть отвергнутым. Страх мешает нам общаться с окружающими и соответственно наша уверенность в себе падает. Чтобы поднять ее и стать лучшим собеседником, не бойтесь общаться с различными людьми, не бойтесь навязываться и стараться помочь людям. Общайтесь с теми, кто разделяет с вами общие мнения о жизни и заинтересован в ваших советах и предложениях.

Используйте улыбку

Улыбка – главное оружие и поэтому чтобы стать интересным собеседником, используйте улыбку в разговоре, она позволяет расслабиться вам и собеседнику и начать общаться легче и спокойнее. Но используйте улыбку тогда когда это уместно, не стоит улыбаться, когда это просто выглядит некрасиво. Но даже при серьезных разговорах нужно чтобы у вас присутствовала искренняя улыбка. Практикуйтесь перед зеркалом, в транспорте и просто когда гуляете на улице. Улыбайтесь людям и тогда, они будут улыбаться вам в ответ. Узнайте: как стать красивее.

Поддерживайте собеседника

Чтобы стать интересным собеседником, вам нужно поддерживать разговор и разделять мнение с собеседником. Если он не прав не обязательно говорить ему об этом, если он вас не просит. Оставьте правду при себе и тогда вы никого не обидите. Но если вам нужно принять решение и вам навязывают неправильную точку зрения, скрывать это не стоит. Но не просто говорите правду, а обращайтесь к фактам и доказательствам. Не тратьте время на споры и критику.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как быть интересным собеседником для девушки

Саморазвитие1-11-2014, 19:02сергей к14 012

10 советов, как стать хорошим собеседником

Как стать хорошим собеседником

В жизни многих людей процесс общения занимает очень большую часть времени. Ведь умение говорить, слушать, читать и писать — это самые важные способности, которые помогают добиваться успеха в жизни, обеспечивают результативную совместную деятельность людей. Поэтому очень важно уметь правильно вести диалог, чтоб добиваться хороших результатов в процессе работы, в личной жизни, в общении с близкими и друзьями. Став хорошим собеседником, вы привлечёте к себе многих людей, научитесь располагать к себе собеседников, добиваться нужных вам результатов.

10 советов, как стать хорошим собеседником

1. Улыбайтесь. Ведь любое общение, начатое с улыбки, уже располагает к вам человека. С помощью улыбки вы показываете, что вы искренни и открыты для продуктивного диалога. Стоит упомянуть, что даже в разговоре по телефону чувствуется улыбка.

2. Есть о чём поговорить с любым человеком. Необходимо определить, что интересует человека, и начать разговор на эту тему. Людей, которых ничего не интересует, очень мало. Во всяком случае, можно поговорить о самом этом человеке. Проявите к нему внимание, покажите искреннюю заинтересованность, и вы найдете впоследствии много тем для разговора.

3. Если вас не понимают, значит, вы недостаточно правильно и доступно выразились. Постройте свою речь так, чтоб собеседнику было всё предельно ясно. Тогда вы перестанете раздражаться и злиться на человека, который вас не понял или неправильно понял.

4. Делайте комплименты. Не стесняйтесь показать себя позитивным человеком и приободрить окружающих людей. Помните, что комплименты должны идти от души. Откровенная лесть только оттолкнёт людей от вас. Однако не бойтесь похвалить того, кто прекрасно справился с заданием. Благодарите тех, кто хорошей шуткой поднял вам настроение. Сделайте комплимент тому, кто стильно одет. Но нельзя забывать о том, что всё должно быть в меру.

5. Приём активного слушания. Вы покажете таким способом, что вы слышите собеседника и понимаете, о чём идёт речь в разговоре. Смотрите на человека, с которым вы беседуете, кивайте головой, комментируйте его рассказ, но не перебивайте. Можете помогать найти необходимые слова и фразы, когда собеседник запнулся, задавать вопросы, продолжать мысль. Так вы дадите понять, что человек вам интересен. А это вызовет желание продолжать общение с вами.

6. Старайтесь чаще называть человека, с которым вы разговариваете, по имени. Как доказали психологи, звук собственного имени — самый приятный и сладкий звук для уха человека. Ведь имя даётся человеку при рождении и несёт он его в течение всей долгой жизни.

7. Говорите понятно и просто. Даже если и у вас, и у вашего собеседника несколько высших образований, не употребляйте в разговоре сложные научные термины и обороты. Не нужно пытаться формой заумного разговора придать себе какой-то сомнительный статус. Любой умный человек всё равно поймёт, насколько вы умны или глупы.

8. Не перебивайте собеседника и не давайте советов, о которых вас не просят. Дослушайте человек до конца, а потом уже комментируйте его слова. Так вы покажете, что вам интересно с ним разговаривать. Перебивая, вы показываете свою невоспитанность. Если же у вас появится желание дать непрошеный совет, подавите это желание. Иначе человек подумает, что вы считаете себя умней его, а это является препятствием для успешного общения.

9. Разговор должен быть интересным для вас. Если вам приходится поддерживать беседу о том, что вам неинтересно, постарайтесь вникнуть в тему разговора. Иначе человек, не почувствовав обратной связи, прекратит разговор.

10. Из беседы удалите местоимение «я». Всем известно, что все люди по своей природе являются эгоистами. И, как правило, всем хочется слушать преимущественно о себе любимом. Но такой подход к общению неправильный.

Как стать интересной девушкой?

Старайтесь вместо сочетаний с местоимением «я» употреблять другие оттенки высказываний. Например, вместо «я хочу» сказать: «мне хочется» или «мне хотелось бы». Это слегка поменяет вашу речь и расположит собеседника к вам.

Хорошим собеседником может стать человек, которого интересуют самые различные сферы жизни, от моды и стиля, до охоты и рыбалки. Если нет жажды новых знаний, любознательности, интереса к жизни во всех её ярких проявлениях, то стать хорошим собеседником достаточно сложно. Ведь только проявляя интерес к собеседнику, поддерживая разговор на любую тему, показывая своё расположение к нему, вы тем самым формируете заинтересованность и отличное отношение к себе.

шаблоны для dle 11.2

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

10 правил, как стать интересным собеседником

Как стать интересной девушкой для парня

Каждая девушка порой задумывается, а что же интересно парням? Она задает интересные вопросы парню. Она долго думает на эти темы. И ей очень хочется узнать, как же стать интересной девушкой для своего парня?

Но мы не роботы и не можем быть одинаковыми, а значит и способы понравиться парням будут совершенно разные для каждой девушки.

Но есть определенная статистика, под которую попадает большинство парней. Так давайте посмотрим, какие критерии отбора позволяют нам нравиться мужскому полу.

Как стать интересной девушкой для парня - рекомендации и советы 1

Критерии интересов парней:

Красивая внешность девушки. И не верьте никому, когда они говорят, что вы понравились им за спокойный характер. Нет, они смотрели первым делом на ваше лицо и фигуру. Вообще, по статистике, девушки внешность парня не ставят на первое место, они смотрят на характер и на общительность. Но парни смотрят первым делом конечно на внешность. Им приятно, когда их девушка опрятна и привлекательна, а еще и такой подруге будут завидовать все окружающие, а для парней это важно. Но, не думайте, что своей красотой вы привлечёте всех парней сразу, у каждого разные понятия красоты. Кому-то нравятся худенькие девушки, кому-то полненькие, а кому и вовсе нравятся простушки. Но в итоге, все парни выбирают свою избранницу именно по внешности.

Далее парень смотрит на характер избранницы и на её обаяние. Он уже посмотрел на её внешность, она ему понравилась, он оценил, затем начинается оценка души девушки. Большинство парней, по статистике, очень любит, когда девушка еще и умная плюс к тому, что она еще и красивая. Этот случай можно сравнить с красиво упакованным подарком, обертка замечательная, а внутри какая-то безделушка, совсем неинтересная. Но хороший подарок всегда будет трогать сердце, и радовать глаз. Также парни очень любят при всех тех качествах, которые были перечислены, еще и доброту, и скромность, но в меру.

Теперь парень будет смотреть, насколько вы правдивы, и на самом ли деле вы такая, какой хотите казаться. Они очень не любят фальшивость, любой парень через некоторое время догадается, кто вы на самом деле. Поэтому будьте естественны, если не хотите попадать в глупые ситуации.

Как стать интересной девушкой для парня - рекомендации и советы 2

Также очень важным критерием являются общие интересы с девушкой. Если вы совершенно противоположны во мнениях, вы не сможете быть вместе, потому что все время будете спорить, а это не понравится ни вам, ни вашему парню. Но, бывали и единичные случаи, когда парень и девушка были полностью противоположны во мнениях, но, тем не менее, их союз был вечным.

Последний критерий отбора – это ненавязчивость. Не надо все время проверять своего парня, он от этого только быстрее убежит от вас к той, которая будет спокойно ждать его звонка. Ни один парень не выносит, когда в день ему присылают пятьсот смс и триста раз звонят, еще и при этом постоянно следят в интернете. Как бы вам не было больно и мучительно ждать его звонка, ждите, он это оценит.

Задайте пару вопросов своему парню, и вы узнаете, что ему интересно

Вам не хватает его внимания? Тогда задавайте ему интересные вопросы, от которых он не сможет отказаться и проведет с вами свое драгоценное время.

Как стать интересной девушкой для парня - рекомендации и советы 3

  • Первым делом спросите парня о его детстве, что ему больше всего запомнилось из него, какие интересные случаи были в нем. Также задайте вопрос о его первых подвигах в боях или как он ходил на первое свидание.
  • Мужчины очень любят рассказывать о своих достижениях, поэтому задайте ему вопросы в области того, что у него больше всего получается.
  • Также спросите, что он думает о старости и вечной жизни.
  • Поинтересуйтесь, верит ли он в НЛО.
Так как же все-таки стать интересной девушкой для парня?

Всем парням нравятся открытые раскрепощенные девушки, которые умеют за собой следить. При всем этом девушка должна быть чуточку умнее своего парня, чтобы заинтересовать его. А также необходимо быть сексуальной, но не путайте сексуальность с развратом. Нужно следить за модой и одеваться красиво и естественно.

Как быть интересной для мужчины? — видео

Как стать интересной девушкой?

Считаешь себя не интересной? — Не беда! Можно измениться всегда! Что нужно для этого? — Желание, терпение и этой статьи полное прочтение! Итак, начинаем…

Как стать очень интересной девушкой для парней и мужчин?

Интересная девушка.

Интересна та девушка, которая:

  • Умеет и любит общаться!

Не бойся разговаривать! Твое молчание и твоя «таинственность» никому не нужна.

  • Удивляет сексуальностью!

Не пошлостью, а сексуальностью! Пример сексуальности – миленькая и коротенькая юбочка, прозрачная кофточка на бретельках!

  • Независима (умеренно!)

Мужчины обожают чувствовать себя «выше» в плане независимости. Поэтому тебе придется немножко притвориться, если умеренность – это не о тебе.

  • Поражает вежливостью!

К сожалению, девушки современности не могут похвастаться «стопроцентностью» данного качества, так как они не привыкли вести себя вежливо. Не ругайся матом, говори культурно, умей благодарить.

Без чувства юмора – никуда! Шутки очень нужны человечеству. Ты же знаешь, что с ними жить проще. А раз знаешь – помоги людям насладиться отличной жизнью. Смех, между прочим, всегда продлевает жизни.

Знаете, что интересно парням?

Ты ведь, наверное, хочешь понравиться противоположному полу….?

Читай «шпаргалку»!

  1. Спорт (хоккей, футбол, мотоспорт, баскетбол, теннис, бобслей и прочие спортивные «варианты»).
  2. Кулинария. Они очень любят покушать, а не экспериментировать с продуктами на вакансии повара. А если мужчина любит готовить, то он редко пускает женщину на кухню.
  3. Техника. Мужчины обожают смотреть телевизор (несмотря на назойливость рекламы). Еще больше они его любят, если есть пульт, чтобы с диванчика не вставать.
  4. Автомобиль. Не ревнуй парня (мужчину) к его «железной лошадке». Ведь ты мечтала о принце из сказки. Какой же принц без коня? Вот видишь!
  5. Секс. Не нужно прикидываться, что вы об этом совсем не знали! Все парни думают о нем даже тогда, когда говорят, что не думают…

Чтобы стать интересной (для парней), девушка должна знать, что парни:

Парень очень удивлен!

  • Обожают своих родных и крестных мамочек!

Если девушка на них похожа – они готовы носить ее на руках! И носят, если она не против.

  • Умиляются, когда девушка все отношения медленно «подводит» к флирту!

Если, конечно, она умеет это делать.

  • Не обращают никакого внимания на недостатки, если влюбляются «по самые ушки»!

Они и в «минусах» находят только «плюсики».

  • Обожают женские улыбки!

И сами улыбаются в ответ с огромным удовольствием (делают это искренне).

  • Ненавидят, когда девушки говорят о своих бывших, или частенько вспоминают о них!

Начинаются не только приступы ревности, но и настоящие обиды.

  • Боятся знакомить девушек с родственниками и родителями!

Причина? Страшно, что они вызовут у них неприязнь.

  • Тоже умеют рыдать и плакать…

Они просто стараются скрывать слезы от всех окружающих, так как их с детства воспитывали в таком духе: «ты – мальчик! Плакать тебе стыдно».

  • Любят, когда девушка прикасается к его руке..

Еще больше парни сходят с ума, если она делает это незаметно.

Парень готов пожертвовать любыми деньгами, чтобы купить букетик или подарочек любимой девушке.

Если девушка ответит «нет», то паренек расценит ее ответ как «завтра еще раз попытайся!».

  • Когда девушка говорит «нет», парень слышит это как «попробуй завтра еще»!

Настойчивый парень так и поступит.

  • Они не умеют хранить женские тайны и секреты!

Поэтому нужно осторожно рассказывать парням свои «сокровенности».

Что должна уметь делать интересная девушка?

Она должна:

  • Опаздывать на полчаса на свидание!

Извиняться, конечно, нужно, но без слёз и всяких истерик.

  • Читать интересные книги

Помни, что различные бульварные романчики к этому «списку» никак не относятся.

  • Развивать свое собственное хобби

Если есть хобби, то нужно с ним идти дальше, искать в нем много нового.

  • Заниматься делом

Интересная девушка должна быть всегда занятой, а не делать вид, что у нее нет времени и она очень деловая.

  • Быстро уходить со свидания..

Чем меньше ты будешь рядом с ним, тем больше и сильнее он будет скучать без твоего присутствия.

  • Не делать мужчинам комплименты (часто)!

Делать их нужно, но не часто, а только в нужный момент!

Правила, которые помогут стать интересной девушкой!

Прочти и будь такой!

  • Никогда не грусти!

Впусти море оптимизма в свою жизнь и не отпускай от себя это море никогда.

  • Общайся только с теми людьми, к которым тебя действительно тянет!

На других не трать свое время.

  • Не зацикливайся на чем-то одном!

Интересная девушка просто обязана быть развитой всесторонне!

  • Будь добрее ко всем!

Если нет настроения – не «выливай» негатив на людей других. Они не виноваты в том, что в твоей жизни что-то не то происходит.

  • Радуйся и улыбайся каждому дню!

Распространяй свою улыбчивость и на прохожих! Этого добра жалеть не следует!

Далее . . .

Узнай, если интересно… — Как стать очень красивой девушкой?

Это интересно… — Как стать очень популярной девушкой?

Ты захочешь узнать… — Как стать Самой, Самой…??? 

19 вещей, которые действительно работают

Если вам интересно, как произвести впечатление на девушку так, чтобы она стала более привлекательной для вас, вы попали в нужное место.

В этой статье я поделюсь 19 вещами, которые вы можете сделать, чтобы произвести впечатление на женщину .

excite a girl

excite a girl

Вот в чем дело…

Большинство парней совершают большую ошибку, пытаясь произвести впечатление на девушек:

Они на самом деле позволяют девушке почувствовать, что они пытаются произвести на нее впечатление.

Это выключает девушку.

Девушки (и особенно горячие девушки) привыкли ко всем типам парней, которые пытаются произвести на них впечатление, чтобы заслужить их расположение.

Многие девушки развили какое-то шестое чувство, которое позволяет им сразу знать, пытается ли парень произвести на них впечатление.

И когда девушка чувствует, что парень слишком старается, этот парень изо всех сил пытается привлечь ее.

Вот почему , когда хочешь произвести впечатление на девушку, делай это правильно .

Вы должны делать это так, чтобы она действительно впечатляла. Таким образом, чтобы вы не выглядели нуждающимся или малоценным парнем.

Именно об этом и идет речь.

Без лишних слов, давайте начнем с разговора о первом том, что вы можете сделать, чтобы произвести впечатление на женщину:

1. Позвольте ей самой раскрыть ваши качества

Слишком много парней пытаются произвести впечатление на девушек, хвастаясь или пытаясь проявить себя .

И тем самым они вызывают противоположные чувства, которые они хотели вызвать в первую очередь.

Тем самым они заставляют девушек видеть в них неуверенных и малоценных парней.

Это вполне понятно: когда парень делает это, он не выглядит как состоявшийся мужчина. Он не выглядит солидным.

Альфа-самец не хвастается собой. Ему не нужно проявлять себя.

Когда вы не хвастаетесь собой, вы действительно выделяетесь.

Но это еще не все…

Вы действительно выделяетесь, когда позволяете девушке самой раскрыть ваши впечатляющие качества (или образ жизни), не рассказывая ей о них (или, по крайней мере, не рассказывая ей сразу).

Когда она узнает об этом сама, она понимает, что вы отличаетесь от всех тех бета-самцов, которые поспешили бы рассказать ей об этом.

Она понимает, что тебе плевать на то, чтобы произвести на нее впечатление.

И это впечатляет.

Она чувствует, что в тебе есть что открыть.

arouse a girl

arouse a girl

Так что не стоит сразу рассказывать девушке о своих качествах или своих крутых поступках.

Не пытайся ей об этом рассказывать.

Пусть это войдет в разговор естественно.

Никогда не давите.

Никогда не пытайтесь вывести девушку на первый план.

Она собирается во всем разобраться в какой-то момент.

И там она вас впечатлит.

2. Знайте, чего хотите.

Слишком много парней не знают, чего хотят.

Они не знают, куда направляются.

Хуже того: некоторые парни позволяют женщинам решать за них, будь то отношения, общение или свидание.

Но вот в чем дело:

Женщин так не привлекают мужчины.

Женщин привлекают мужчины, которые могут руководить.

Их привлекают мужчины, которые могут быть главными.

Не слабаки, которые ничего не могут сделать, кроме как следовать.

Но это еще не все…

Женщины не знают, чего хотят.

Вот почему им нужно направление.

Им нужна ссылка.

Им нужен сильный человек, чтобы взять на себя командование.

Им нужен могущественный мужчина, который знает, чего хочет.

И когда женщина натыкается на такого мужчину, она впечатляется.

Итак, общаясь с девушкой, которая вам нравится, берите на себя командование. Знайте, куда вы направляетесь. Принимайте решения.

Знайте, чего вы хотите добиться в жизни. Имейте видение и двигайтесь к нему.

3. Боритесь за то, что вы хотите

Знать, чего вы хотите, — это здорово, но если вы не предпринимаете никаких действий для достижения того, чего хотите достичь, вы ничем не отличаетесь от других бездельников.

Если вы не предпринимаете никаких действий для продвижения к своим целям, вы, как и другие последователи, ничего не делаете.

И на девушку не оставишь впечатление. Она тебя не вспомнит.

С другой стороны, если вы постоянно предпринимаете действия для достижения того, чего хотите достичь, вы становитесь впечатляющими.

Вы показываете, что вы твердые.

Так что действуйте.

Действуйте, чтобы получить то, что вы хотите, будь то переспать с девушкой, которая вам нравится, или изменить свою жизнь.

Не сиди без дела.

4. Достигайте великих дел

То, чего вы достигаете, — это часть вас.

Парень, добившийся многого, — это парень, который знает, чего хочет, и умеет это получить.

Это показывает, что у вас есть перечисленные выше черты характера.

Так что стремитесь к величию.

Имейте великое видение и ставьте сложные цели, чтобы воплотить это видение в жизнь.

Будьте амбициозны.

5.Будьте самодисциплинированными

Дисциплина созвучна твердости.

И, с другой стороны, отсутствие контроля перекликается с хрупкостью.

Человек, демонстрирующий самодисциплину, впечатляет.

В прошлом месяце, когда обедал с симпатичной брюнеткой и рассказывал ей о том, как я планирую свои дни (но не хвастаясь этим, просто чтобы частично ответить на некоторые вопросы, которые она мне задавала), она была поражена.

Она такая: «О, вау».

И тот факт, что я не хвастался этим и не придавал большого значения этому, произвел на нее еще большее впечатление.

Она почувствовала солидность.

Она почувствовала, что я не был одним из тех бета-самцов, которые не могут контролировать свою жизнь.

Она почувствовала контроль. И это произвело на нее впечатление.

Так что подумайте. Возьмите под контроль свою жизнь и получите некоторую дисциплину.

6. Постоять за себя

Не согласен со всем, что она говорит.

Не будь слабым парнем, у которого нет собственного мнения.

Не будь слабым парнем, который не может постоять за себя и отстоять свою точку зрения.

Когда вы соглашаетесь с девушкой во всем, вы кажетесь слабым. Вы кажетесь женственным. Как одна из ее подруг.

Она не чувствует твоей солидности.

Она не может чувствовать мужчину внутри тебя.

Она не может почувствовать непоколебимого и неподвижного мужчину, которого ищет.

К сожалению, слишком многие парни думают, что они должны соглашаться с девушками во всем.

В итоге надоедают.

Вот почему , когда ведешь себя как настоящий мужчина, демонстрирующий солидность и неподкупность, впечатляешь девушек .

how to impress a girl in school

how to impress a girl in school

Конечно, они могут с вами не согласиться, и это именно то, что вы ищете.

Когда вы не согласны с девушкой и постояте за себя, она видит вас иначе, чем все эти скучные парни, к которым она привыкла.

Она впечатлена.

7. Не сдавайся, когда она тебя отвергает

Слишком много парней сдаются слишком рано.

Девушка оказывает сопротивление, бросает парню какие-то дерьмовые тесты, дисквалифицирует его, а он просто не выдерживает.

Его разбивают и разваливают, как киску.

Сильный мужественный мужчина не сдается так легко. У него есть смелость и способность упорствовать.

Это производит на него впечатление.

Когда горячая девушка, которая привыкла к тому, что бета-самцы сдаются при первых же признаках затруднений, встречает сильного, мужественного мужчину, который не колеблется при малейшем волнении, она заводится. Потому что она чувствует солидность. Она чувствует мужественность.

Она понимает, что у этого парня есть яйца.Она понимает, что у него есть храбрость, которой нет у других парней.

Это мощный способ произвести на нее впечатление и заставить ее видеть в вас потенциального любовника, а не еще одного скучного парня.

8. Не реагируйте на ее тесты на дерьмо

Женщины будут проверять вас.

Снова и снова.

Так что привыкните.

how to impress a girl on facebook

how to impress a girl on facebook Они хотят узнать, справляетесь ли вы с работой.

Они хотят увидеть, настоящий ли ты мужчина, который может доминировать над ними, или ты просто киска, которая играет.

Слишком много парней попадают в ловушку, реагируя как девушки на тесты на дерьмо, которые им бросают женщины.

Они слишком часто реагируют эмоционально и спорят с девушкой.

В то время как лучший способ реагировать — просто игнорировать их.

Никак не реагировать.

Вы вступаете в спор, когда ваша четырехлетняя племянница пытается насмехаться над вами?

№

Это выглядело бы нелепо.

Так что не делай этого, когда девушка бросает тебе дерьмовые тесты.

Оставайся твердым.

Она сочтет это впечатляющим.

И ты сдашь ей тест.

9. Проявите контроль над эмоциями

Оставьте эмоциональные бури девушкам.

Сильные мужественные мужчины проявляют эмоциональную устойчивость. Они демонстрируют эмоциональный контроль.

Они не позволяют эмоциям управлять собой. Они не рабы своих эмоций.

Они не дадут сходить с ума, споря с кем-то.

Они не сходят с ума, споря с девушкой.Они не сходят с ума, когда девушка пытается довести их до крайности.

Они не позволяют, чтобы их жизнь была разрушена решениями, принятыми сгоряча.

И , когда девушка ощущает эту эмоциональную стабильность, она впечатляется .

Она привлекает.

Она чувствует ту мощную твердость, которую ее женская сторона ищет в мужчинах.

А поскольку многим парням не хватает этого эмоционального контроля, человек, который контролирует свои эмоции, впечатляет.

10.Будьте амбициозны

Амбиции многое говорят о мужчине.

Амбициозный человек впечатляет.

В мире, где так много парней с низкими стандартами и плохими целями на будущее, парень, который придерживается высоких стандартов и ставит перед собой сложные цели, производит впечатление на женщин.

Человек, который предвидит для себя большое будущее (вместо того, чтобы предвидеть только скучную и неинтересную жизнь), впечатляет.

Чем амбициознее вы, тем более впечатляющим.

Амбициозный человек — это человек, который собирается вести прекрасную жизнь. Он человек, который собирается достичь великих дел.

Женщины хотят быть с таким мужчиной, гораздо больше, чем с мужчиной, который настраивает себя на неудачу или позволяет себе вести скучную жизнь.

Так что будьте амбициозны.

Есть планы, о которых другие даже не осмелятся мечтать.

11. Удивите ее добротой после демонстрации альфа-черт и доминирующего поведения

Некоторые парни скажут вам, что с девушками нельзя вести себя хорошо.

Они скажут вам, что вы никогда не должны быть добрыми, потому что это сделает вас нуждающимся или слабым.

В этом есть доля правды. Но он в основном неполный.

Этот совет может помочь парням, которые борются с девушками: нуждающимся парням, незащищенным парням и так далее (по крайней мере, в начале их пути).

Это может сделать их больше похожими на вызов.

Но альфа-самцу, сильному, мужественному мужчине это не нужно.

Альфа-самец уже рассматривается как вызов.

Он уже рассматривается как мужчина, с которым нужно быть.

Он уже рассматривается как потенциальный любовник или сексуальный партнер.

Ему этот совет не нужен.

Он МОЖЕТ быть хорошим. Он может быть добрым. Он может быть романтичным. И когда он действует таким образом, он действительно впечатляет.

Потому что девушки этого не ждут.

Они не привыкли, что он так себя ведет.

Вот почему они ценят его доброе поведение.

Это контрастирует с его обычным альфа-доминантным поведением.

Так что, если ваша игра уже хороша, не стесняйтесь проявлять доброту время от времени. Девушек это впечатлит.

12. Не говори о себе

Чем больше ты говоришь о себе, тем скучнее становишься.

Чем больше вы говорите о себе, тем более предсказуемым вы будете.

Красивые девушки привыкли к тому, что парни хвастаются собой, чтобы произвести на них впечатление.

Они привыкли, что парни говорят о себе, чтобы выделиться или доказать им, что они достойны своей компании.

И даже если то, что они рассказывают девушке, является удивительным или уникальным, или что-то еще, они довольно быстро ее рассердят.

Они будут выглядеть так, как будто пытаются добиться одобрения девушки.

Пытаясь произвести на нее впечатление, постоянно рассказывая о себе, парни получают противоположную реакцию: они не впечатляющие, а плоские и скучные.

Напротив, когда вы не говорите о себе, а вместо этого сосредотачиваетесь на девушке, вы очаровываете ее. Вы интересно смотрите ей в глаза.

Она задается вопросом, почему ты не говоришь о себе, как другие парни или все эти так называемые игроки, или подбираешь артистов.

how to impress a girl in college

how to impress a girl in college

Она находит это впечатляющим.

Ее возбуждает тайна, которая вас окружает.

Так что не говори о себе.

Делайте это только тогда, когда вы можете принести пользу разговору (, то есть , когда это актуально). И пусть это будет кратко.

13. Дайте ей понять, что окружающие ценят вашу компанию.

Женщин привлекают мужчины с высоким статусом.

Их привлекают мужчины, занимающие высокое положение на социальной лестнице.

Мужчина с высоким статусом может произвести впечатление.

Чтобы она увидела в вас человека с высоким статусом, дайте ей понять, что другие ищут и ценят вашу компанию.

Дайте ей понять, что вы ведете отличную социальную жизнь и что люди хотят быть с вами.

Но опять же, делайте это тонко. Помните: не говорите и не хвастайтесь собой.

Лучше показать, чтобы она увидела сама.

14. Свинец

Чтобы произвести впечатление на женственную девушку, возьмите на себя инициативу.

К сожалению (или к счастью для вас), слишком многие парни пассивны.

Слишком много парней ждут, пока девушка выберет или примет решение.

Слишком много парней просто следят.

Но это не работа человека.

Мужчина должен вести. И девушка должна следовать.

Беря на себя инициативу, вы позволяете девушке почувствовать вашу мужественность.

Вы позволяете ей почувствовать вашу солидность.

Вы позволяете ей почувствовать, что вы сильны.

А сильный мужчина всегда впечатляет. Человек-лидер впечатляет.

Итак, займись. Взять под контроль. Будьте тем, кто что-то инициирует.

Девушка будет видеть вас иначе, чем все те слабые подписчики, с которыми она привыкла общаться.

15. Будьте честны, выражая свои желания

Женщины привыкли к парням, которые стыдятся своих чувств.

Привыкли к парням, которые боятся выражать свои желания.

Они привыкли к парням, которые пытаются их обмануть.

И , когда девушка встречает солидного парня, у которого хватит смелости сказать ей, что она находит ее привлекательной, она впечатляется .

Когда женщина встречает честного мужчину, она впечатляется.

how to impress a woman on first date

how to impress a woman on first date В те дни честность и подлинность впечатляют.

Они заставят вас выделиться.

Они простые, но мощные.

Так что не пытайтесь скрыть от женщины свои желания.

Скажите ей, что она вам нравится, или заставьте ее понять это, сделав ей комплимент или взглянув на нее.

Не волнуйтесь: если вы будете делать это твердо (то есть без извинений), вы не будете выглядеть нуждающимся.

Вы будете выглядеть честным мужчиной, которому наплевать на то, что женщины могут о нем подумать.

16. Дарить ей подарки

Парни сегодня боятся быть немного романтичными.

Игроки и пикаперы думают, что они не могут выглядеть романтичными, не теряя интереса девушки.

Они боятся выглядеть убогими или убогими.

Но вот в чем дело:

Вы можете позволить себе быть романтиком… если ваша игра хороша.

Если вы слабый парень, который ведет себя нуждаться и нервничает, то романтика, вероятно, только ухудшит ситуацию.

Но , если вы ведете себя как могущественный альфа-самец, то романтика вызовет положительные и волнующие эмоции у девушек, с которыми вы встречаетесь .

Это будет контрастировать с вашим альфа-самцом и заставит их таять, как масло.

Они будут действительно впечатлены.

how to impress a girl in bed

how to impress a girl in bed

Имейте это в виду, встречаясь с девушками. Это творит чудеса.

Приносите им шоколад, цветы или другие подарки, всегда оставаясь мужчиной.

Некоторые подарки подойдут для этого подхода лучше, чем другие, в зависимости от ее родной страны или культуры.

17. Сохраняйте спокойствие и расслабленность, когда она на вас кричит.

Если вы состоите в отношениях с девушкой, скорее всего, вы уже ее расстроили или поссорились.

Вы, наверное, заметили, что иногда она может быть в очень плохом настроении и в спирали отрицательных эмоций.

Ничего удивительного здесь нет. Девочки могут быть очень эмоциональными. Им часто трудно контролировать свое поведение.

Поймите, что эти колебания настроения совершенно нормальны. Они в порядке.

Что не нормально, с другой стороны, вы отвечаете им как девушка.

Не попадайтесь в ловушку эмоций. Не начинайте кричать и быть агрессивным.

Опять же, это не ее вина. В большинстве случаев это только ее гормоны.

Относитесь к ней как к ребенку, закатывающему истерику.

Сохраняйте спокойствие.

Оставайся твердым.

Будь скалой.

Это ваша мужская работа.

Когда девушка чувствует, что вы можете оставаться заземленным и мирным во время ее эмоциональных бурь, это очень впечатляет.

Она считает это привлекательным. Потому что она может чувствовать твою мужественность.Она чувствует, что все в ваших руках. Она может чувствовать, что ты мужчина.

18. Делать одолжение, не ожидая ничего взамен

Горячие девушки привыкли к тому, что бета-самцы делают им одолжение, надеясь произвести на них впечатление или получить их привязанность.

К несчастью для этих парней, у девушек есть какое-то шестое чувство, которое позволяет им чувствовать, что что-то не так.

Девушка чувствует, когда парень нуждается.

И, как вы могли догадаться, она не находит это привлекательным.Это ее выключает.

С другой стороны, , когда мужчина делает ей одолжение, не ожидая ничего взамен (, т.е. в беззаботной манере), она находит его весьма впечатляющим .

Она так привыкла ко всем этим бета-самцам, пытающимся доставить ей удовольствие, что, когда она встречает альфа-самца, который просто помогает ей, не заботясь о том, чтобы вызвать ее привязанность, она находит это привлекательным.

Этот сильный мужественный мужчина просто делает свое дело.

Он действует, делает дерьмо и плевать, нравится он девушке или нет.

Не делайте одолжений девушке, чтобы доставить ей удовольствие.

Вместо этого сделайте одолжение, потому что вы заботливый человек, который от природы помогает уязвимым людям, которых он знает.

19. Не обращай на нее внимания

Девушки (особенно горячие девушки) привыкли получать постоянное внимание со стороны самых разных парней.

inspire a girl

inspire a girl

Чем привлекательнее девушка, тем больше внимания она получает и тем больше она привыкла ко всем парням, которые делают ей одолжение и пытаются произвести на нее впечатление.

Игнорируя ее, вы выделяетесь. Она думает о тебе иначе.

Она задается вопросом, почему вы не уделяете ей внимания, как все остальные мужчины.

Она задается вопросом, почему вас не впечатляет ее красота.

И, как нетрудно догадаться, она находит это весьма впечатляющим.

Игнорирование девушки, которая привыкла, что у ее ног есть мужчины, — отличный способ произвести на нее впечатление.

Как произвести впечатление на девушку — Запомните:

Опять же, чтобы произвести впечатление на девушку, не пытайтесь якобы произвести на нее впечатление.

Вот и ключ.

Имейте это в виду, используя приведенные выше советы.

Если вам понравилась эта статья (и даже если вам не понравилась), вам понравится этот другой обширный пост, который я недавно опубликовал:

=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как УПРАВЛЯТЬ ими (в повседневной жизни), чтобы Заставьте их фантазировать о себе

Вам нужно кое-что понять:

Женщины хотят быть покорными.

Они фантазируют о сексуальном подчинении.

И , когда они встречают доминирующего мужчину, у которого есть потенциал удовлетворить их фантазии о подчинении, это заставляет их сильно желать его .

Звучит шокирующе или неожиданно для вас?

Продолжайте читать…

Сегодня вы узнаете, как управлять женщинами таким образом, чтобы они заводили их.

Вы узнаете, как доминировать над женщинами, заставляя их мочиться от желания.

И НЕ просто в постели:

Вы собираетесь реализовать это в других контекстах и ​​средах, будь то после подхода, на свидании, на вечеринке и т. Д.

Вы собираетесь реализовать это в своей повседневной жизни с женщинами, которые вам нравятся, чтобы они видели в вас могущественного доминирующего мужчины , способного удовлетворить их желания и унести их на седьмое небо.

Эти действия, которые вы собираетесь выполнять ежедневно с девушками, которых вы хотите , приведут их к тому, что вы увидите, что вы являетесь мужчиной на сегодняшний день .

Вы будете выделяться.

Женщины будут видеть в вас потенциального любовника и хорошего мужчину (и это немного преуменьшает).

Однако есть кое-что, что вам нужно сначала понять.

Вы должны быть готовы попробовать несколько смелых вещей (более или менее в зависимости от девушки и ситуации).

Там есть все:

=> БЫТЬ ДОМИНАЛЬНЫМ с женщинами: знай, как УПРАВЛЯТЬ ими (в повседневной жизни), чтобы заставить их фантазировать о тебе

Оставайся твердым,
Джек

.

Как стать красивее: 20 советов

В этой статье собраны полезные советы и подсказки, как стать красивее. Начни работать над своей внешностью прямо сейчас!

Не секрет, что о своем влечении задумываются не только представительницы прекрасного пола.

Мужчины тоже думают, насколько они красивы.

Специалисты, знающие все современные способы , как стать красивее , уверяют, что мужчинам в первую очередь нужно внимательно посмотреть на себя в зеркало и указать на все недостатки, которые у них есть.

Более того, очень важно быть объективным; иначе не добьешься положительных результатов.

Только тогда вы сможете начать работать над своей внешностью и улучшать качества характера, потому что быть красивым — это не только быть красивым имиджем.

Рекомендации молодым парням, как стать красивее

  • Найдите свой стиль

    Молодой возраст часто ассоциируется с постоянными поисками и экспериментами.

    Не бойтесь ничего нового, это может навредить вашему здоровью.

    В поисках оптимального образа можно много узнать о себе и своих возможностях.

    Самое главное, что это не противоречит вашим предпочтениям.

    Не переборщите с новинками, результат которых убрать будет невозможно.

    Если татуировки и пирсинг удаляются довольно легко, скарификация и калиброванные уши оставят следы, которые вы не сможете удалить быстро, дешево и легко.

    Вам обязательно понадобится много денег и сил.

    Как стать более привлекательными мужчинами?

  • Занимайтесь спортом

    Крепкие качки с хорошей фигурой вскружили голову многим девушкам.

    Легкие и легкие движения, сила и выносливость принесут вам уверенность в себе и своих силах.

  • Бросить ужасные привычки


    Производители алкоголя и сигарет вложили миллионы долларов в создание имиджа курящего и пьющего человека, который кажется зрелым, независимым и самодостаточным.

    Тем не менее, нет ничего героического в отравлении своего тела токсинами алкоголя и табака.

    В мире, где много курят, вы будете сильно отличаться от остальных своей оригинальностью.

  • Определите, в каком направлении вы хотели бы работать и изучать эту профессию

    Целеустремленность и четкие планы на будущее завершат ваш имидж умного и уверенного в себе человека.

    Престиж вашей профессии — залог высоких доходов в будущем.

    Девушки ценят парней за их надежность и уверенность в завтрашнем дне.

  • Заботьтесь о своей внешности

    Стрижка, сделанная мамой в домашних условиях, только в детстве кажется красивой и трогательной.

    Вы все равно должны регулярно ходить к парикмахеру.

    Волосы должны быть ухоженными и чистыми независимо от их длины.

    Кроме того, нужно регулярно принимать душ и следить за своими ногтями.

    Отличным решением также будет, если вы решили использовать одеколон.

    Тем не менее, не стоит отдавать предпочтение тяжелым ароматам, которые подходят пожилым мужчинам.

    Разрушит гармонию вашего образа.

    Выбирайте фруктовые и спортивные духи.

  • Подберите одежду, которая соответствует вашему стилю

    Этот компонент вашего изображения должен занять большую часть вашего внимания.

    Небрежность в одежде только оттолкнет девушек.

    Однако аккуратность и стиль станут надежной приманкой для самки.

    Не злоупотребляйте аксессуарами.

    Множество колец, цепочек, сумок и шляп обязательно покажут, насколько вы безвкусны и как сильно вы хотите, чтобы люди обращали на вас внимание.

    Не стоит привлекать вопиющей безвкусицы, лучше использовать красивое красивое изображение, неважно какое.

    Настоящая красавица неприхотлива.

  • Следите за своим языком

    Общаясь с девушками и женщинами, вы должны быть образованными и сдержанными.

    Будьте спокойны и терпеливы, даже если происходят какие-то возмутительные вещи.

    Неизменное спокойствие и хладнокровие превратят вас в опору силы и спасательную шлюпку для каждой женщины.

  • Не пытайтесь самоутвердиться за счет других

    Демонстрация превосходства путем унижения других людей никогда не прибавляла очков в рейтинге и девушка наверняка окажется на стороне человека, которого ты унижал и оскорблял.

  • Найдите себе оригинальное хобби

    Женщин безумно привлекает все необычное.

    Если вы рисуете утром на песке или прыгаете с парашютом с моста, или если вы волонтером помогаете пожилым и больным людям — это обязательно станет вашим преимуществом и поводом для женщины развивать отношения.

    Будь веселым и умным, научись стать интересным собеседником и внимательно слушать.

    Вы удивитесь, насколько женщины ценят интересного собеседника.

Советы, как стать красивее для зрелых мужчин


В более зрелом возрасте у каждого мужчины должны быть свои «изюминки», способные привлечь внимание женщин.

  • Береги себя

    Женщины любят красивых мужчин.

    Все должно быть аккуратно и аккуратно.

    Волосы должны быть чистыми и стильно подстриженными.

  • Не пренебрегайте косметикой

    Заблуждение, что косметика — это женская вещь, никогда не должно вас смущать.

    Потрескавшиеся губы; кожа грубая из-за порезов; окаменелые ороговевшие руки с грязными неровными ногтями; ноги со старыми бородавками, булавами и ногтями, которым позавидовал бы даже орел, — все это привлечет только гориллу.

    Поэтому возьмите за правило регулярно посещать салон красоты и СПА.

    Дома следует использовать крем для бритья, карандаш для губ, крем для глаз, дезодоранты и одеколоны.

  • Выбери стильную одежду

    Женщины любят мужчин в строгих деловых костюмах с завязками (или бантами).

    Постарайтесь носить минимум аксессуаров.

    Маленькое кольцо, французские манжеты, галстук и футляр или зажим для галстука — это все, что вам нужно, и больше ничего добавлять не стоит.

  • Занимайтесь спортом

    Красивый мужчина с выраженным сдавлением и бицепсами, подтянутыми ягодицами обязательно привлечет многих женщин на пляже или в бассейне.

  • Подробнее

    Начитанный мужчина с широким кругозором — всегда интересный и приятный собеседник.

    Кроме того, уши считаются женским органом любви.

  • Старайтесь держаться золотой шахты при общении с женщинами

    Слишком застенчивые собеседники, которые боятся каждого резкого движения женщины, не вызывают в них страсти.

    Однако быть слишком агрессивным и смелым — не очень подходящая стратегия.

    Будь остроумным, веселым, достаточно смелым, но не позволяй себе лишнего, особенно в большой компании.

    Даже если девушка испытывает к вам симпатию, она может не захотеть показывать свои чувства при всех.

5 советов, как стать красивее

  1. Верьте в себя

    Первый способ стать красивым парнем — это поверить в себя.

    Есть много симпатичных парней, красивых как модели, но девушки почему-то не обращают на них внимания.

    Это потому, что эти парни не верят в себя и девушки, соответственно, тоже не могут в них поверить.

    Женские инстинкты сильно различаются.

    Однако было также замечено, что парни придают большое значение уверенности девушек, даже больше, чем их внешности, которая скрывается за маской завышенной самооценки.

  2. Люби себя

    Второй шаг к тому, чтобы стать красивее и популярнее среди женщин, — это любить и принимать себя такими, какие вы есть.

    Неудачи в знакомствах и соблазнениях связаны с тем, что мужчины пытаются притвориться кем-то, кем они не являются.

    Если вы не можете любить и принимать себя такими, какие вы есть, женщины никогда не смогут полюбить вас и заинтересоваться вами.

  3. Развивайте уверенность в себе


    Девушка скорее выберет в мужья сильного и уверенного в себе мужчину, чем неуверенного парня.

    Повысить уверенность в себе не так уж и сложно, просто нужны регулярные усилия.

    Вы можете завести дневник успеха и каждый день записывать в него хотя бы 10-20 вещей, которые вы успешно сделали.

    Это лучший способ повысить свою самооценку, и постепенно вам станет легче встречаться с девушками.

  4. Повысьте самооценку

    Если вы действительно хотите стать более уверенным в себе мужчиной в глазах женщин, вы должны узнать, как повысить свою самооценку.

    Так глупо переоценивать себя, как и недооценивать.

    Вот почему вы должны найти золотую жилу, чтобы не показаться неудачником или эгоистом.

  5. Вы должны заботиться о своей внешности

    Наверняка, чтобы стать красивее, всегда нужно помнить о личной гигиене.

    Сходите к парикмахеру раз в месяц; бриться каждый день или хотя бы раз в два дня.

    Каждый день принимайте душ и следите за своим свежим дыханием, состоянием кожи, ногтей, зубов и так далее.

    Девушки видят, как сильно вы любите себя и насколько заботитесь о своей внешности, и только потом проверяют, насколько вы хороши во время разговора.

    Говоря о том, как стать красивее, нельзя не упомянуть улыбку.

    Девушкам нравится, когда у парней чудесная улыбка, но, к сожалению, далеко не все представители сильного пола могут этим похвастаться.

    Не стоит слишком расстраиваться, ведь для того, чтобы иметь голливудскую улыбку, нужно просто регулярно чистить зубы и два раза в год посещать стоматолога.

Не забывайте, что мужскую красоту часто понимают иначе, чем женскую.

Для мужчин важна внешность, но еще важнее иметь следующие качества: мужественность, ответственность и харизму.

В связи с этим нужно уделять достаточно внимания совершенствованию своих внутренних качеств.

Итак, прежде чем думать , как стать красивее , вам лучше сначала поработать со своим внутренним миром, так как это требует больше времени.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.
0
Как стать веселой и общительной: Как стать веселым, общительным человеком
alexxlab Разное

Как стать веселым, общительным человеком

Инструкция

Скромному и замкнутому человеку сложно сразу стать душой компании, но постоянные тренировки дадут результаты. Начать нужно с расширения круга знакомств. Когда друзья будут звать на вечеринку, не отказывайтесь, ведь навыки можно получить только при личных контактах. Посещайте клубы по интересам, различные лекции и семинары, в них очень легко найти собеседников.

Будьте позитивно настроены, улыбайтесь. Угрюмый человек не интересен, а вот яркость и оптимизм приковывают внимание. Научитесь в любой ситуации быть приветливыми. Отработать это стоит перед зеркалом, чтобы получалась не гримаса, а настоящая радость. Чтобы упростить задачу, вспоминайте что-то очень приятное, и это добавит искренности вашей улыбке. И постарайтесь не терять это состояние, каждый день прибывайте в нем больше и больше, и тогда оно станет частью вашей жизни.

Начинайте читать. Много и разное. Книга значительно расширяют кругозор человека, позволяют общаться на разные темы. Кроме того, происходит расширение словарного запаса. Если каждый день уделять несколько минут книгам, то через год вы будете говорить гораздо интереснее, сможете поддержать беседу в самых разных кругах. Выбирайте тексты, которые вам нравятся самим, читайте о том, что интересно. И окружающим это тоже нужно, они будут с радостью говорить с вами. Но лучше не просто пересказывать прочитанное, а иметь свою точку зрения, делая на нее упор.

Придумайте несколько фраз, которые будут помогать в общении. Например, именно так учат общаться на холодном рынке, когда предлагать товар приходится незнакомым людям. Эти фразы завязывают диалог, позволяют поймать взор человека, заинтересовать его. Не существует стандартных выражений, они будут у каждого свои, в зависимости от сферы общения. Каждую из них стоит отрепетировать перед зеркалом, чтобы выглядело это все очень естественно.

Веселый и общительный человек умеет рассказать веселую историю или анекдот. Найдите несколько вариантов, которые понравятся. Выучите их и расскажите сначала самым близким. Важно учитывать интонацию, а иногда и жесты. Может с первого раза смешно и не получится, но с опытом это придет. Добавляйте в свою копилку одну шутку в неделю, и через год вы будете очень веселым человеком, с которым просто невозможно скучать.

Удивительно, но общительными людьми часто называют тех, кто умеет слушать. Есть люди, которым просто необходимо выговориться. И в такой компании уместнее будет просто молчать и задавать наводящие вопросы. Такой тип поведения очень полезен, и если это будет получатся, вы для многих станете самым лучшим собеседником. Сочетание оптимизма и умения слушать очень цениться в современном обществе.

Как стать веселой и общительной

Довольно многие люди часто испытывают проблемы с общением, не зная, как научиться с ними жить. Наверняка, каждый человек помнит случаи, когда им одолевала стеснительность и робость, почти паническая боязнь сказать что-нибудь «лишнее».

Бывает и так, что в присутствии одних личностей человеку легко развить беседу и даже шутить, хотя это ему совершенно не свойственно, а рядом с другими просто находиться рядом – уже истинное испытание. Благодаря сегодняшней статье постараемся научиться быть всегда приятным, веселым и интересным человеком.

веселая девушкавеселая девушка

Общение – дар или приобретение: психологический аспект

Как свидетельствуют психологические исследования, все люди делятся на два типа: интроверты и экстраверты. Последние от природы умеют жить ярко, искрометно шутить, легко вступать в контакты с окружающими, в то время как интроверты гораздо свободнее чувствуют себя, будучи в одиночестве.

Однако в современном мире невозможно существовать без развитой коммуникации, поэтому если человек в большинстве случаев, а то и всегда, сознательно уходит от общения, будучи от природы интересной и экстраординарной личностью, стоит хорошо проанализировать причины такого явления. А ведь они могут быть разными:

  • негативный опыт общения в прошлом – к примеру, если приходилось быть рядом с людьми, которые оставили неприятный «осадок» на душе;
  • врожденные и приобретенные комплексы, вызванные неправильным воспитанием и, опять же, негативным жизненным опытом;
  • страх быть непринятым общественностью, быть не интересным собеседнику, боязнь ответной реакции на слова или мнение, расхожее с точкой зрения большинства.

Все вышеперечисленное, нарастая, будто снежный ком, перерастает в недовольство собой, обиды и, что самое страшное, нелюбовь окружающих. Еще бы, ведь только с общительным человеком можно приятно провести время, что-то весело и непринужденно обсудить, а также шутить, сколько угодно. Думаете, что вам таким никогда не стать? Ошибаетесь!

Как перестать бояться людей?

Первый шаг, который нужно сделать на пути к переменам – это перестать бояться людей, так как именно эта фобия становится причиной «закрытости» и стеснительности. Научиться этому можно путем:

  • тренировок в домашних условиях. Представьте, что вам предстоит сделать то, чего вы всегда боялись – выступить перед аудиторией, группой людей. Подготовьте фразы, которые вы будете говорить, задаваемые вопросы. Усовершенствуйте свой голос, дикцию.
  • запоминания анекдотов. Вы никогда не сможете стать общительным человеком, если не умеете шутить, быть самоироничным, знать или суметь придумать забавную историю под определенный жизненный случай.
  • улыбок. Просто улыбнитесь в трудную минуту – и вы почувствуете, как скованность, которая очень мешает стать другим, медленно сойдет на нет. Обратите внимание на тех, кто рядом, возможно, они боятся не меньше вашего, поддержите их своим дружелюбием.
  • слушания и «слышания». Относитесь к окружающим со всей возможной чуткостью и внимательностью, обязательно демонстрируйте собственное участие поддерживающими разговор фразами и по возможности никогда не отвечайте на искренние вопросы других односложно. Хотя бы несколько простых деталей, даже если не всегда хочется распространяться о чем-либо.

Каких ошибок следует избегать?

Чтобы стать человеком, который производит благоприятное впечатление, и жить свободно, а не в тисках скованности, необходимо время от времени:

  • ограничивать контакты с пессимистически настроенными людьми;
  • научиться не молчать во время разговора;
  • жить без озвучивания банальностей и очевидных для всех вещей;
  • шутить или говорить что-либо без лицемерия;
  • всегда стараться вести беседу с человеком исключительно «на его языке», иными словами, находить индивидуальный подход к каждому собеседнику;
  • не верить мнению окружающих о других, а просто суметь определить свое и провести нужные параллели.

Маленькие секреты успеха: из чего состоит общительность?

Главное, что следует усвоить: чтобы кем-то «стать», нужно «быть». В первую очередь, самим собой, не боясь реакции окружающих и не стремясь все время казаться тем, кем вы не являетесь на самом деле. Если провести беседу, например, получилось не так, как хотелось первоначально, думайте о том, что никогда не поздно научиться.

Всегда мечтали красиво и интересно говорить? Запишитесь на специальные курсы, читайте больше полезной литературы. Старайтесь жить, ежедневно совершенствуя свои положительные стороны. Учитывая тот факт, что в современном мире предусмотрено множество самых разных способов, помогающих стать общительным, выберите тот, который максимально комфортен и удобен именно для вас.

В случае возникновения любых ошибок или промахов, старайтесь не фокусировать на них свое внимание чрезмерно. Пытайтесь «прикалываться», шутить, иронизировать, в крайнем случае, начните с чистого листа. Не ждите, пока кто-то пожелает стать инициатором беседы – поддерживайте связь со своей стороны.

Все время боитесь делать это «живьем» – воспользуйтесь телефоном или интернетом. Выработайте привычку здороваться с людьми – это поможет раскрепоститься. Если есть свободное время, пытайтесь провести его с пользой: займитесь общественно-значимым делом, интересным хобби коллективного плана, участвуйте в обсуждении социальных вопросов на форумах или собраниях.

Обратите внимание, что стать веселым и интересным – не значит общаться и дружить буквально со всеми подряд и постоянно шутить по поводу и без. Старайтесь провести контактные линии между тем кругом лиц, отношения с которым приносит удовольствие и не вызывает мысли, что время потрачено зря.

Женский взгляд: практические советы

Вышеупомянутые рекомендации помогут жить лучше и проще представителям обоих полов, однако есть сугубо женские нюансы, применив которые на практике, можно усовершенствовать свою коммуникабельность, стать более жизнерадостной и веселой девушкой. Умейте:

  1. Себя преподнести – женщинам проще понять, в чем заключается подобный «навык». Сюда входит и мимика, и кокетничанье, и остроумие, и умение шутить – пусть не всегда, но исключительно в нужных и подходящих для этого ситуациях. Слышали выражение «женские чары»? Пришло время научиться пользоваться ими, поверьте, они заложены природой в каждой представительнице прекрасного пола.
  2. Жить с пониманием. Понимание – это так же сугубо женское, материнское и природное чувство, которое поможет научиться быть общительной. Будьте инициативны и помните, что все мы не без греха и человек не может быть всегда и все время идеальным во всем. Прощайте людей, идите на уступки и будьте благосклонны. Разумеется, в меру и только тогда, когда это действительно нужно.
  3. Выражать свои мысли по любому вопросу. Если нет возможности сделать это открыто, напишите, каково жить в современном мире своему дневнику, в котором можно как шутить от всего сердца, так и плакать от души – он все выдержит. Туда же найдется возможность вносить свои успехи в плане развития коммуникабельности.

Помните, что стать общительной можно только через слово «научиться». Жить так, как хочется – это значит ежедневно прилагать усилия и реализовывать свои стремления.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как стать общительным человеком? 5 советов и подборка лучших книг по обучению коммуникабельности

Если вы думаете, что повышать общительность вам не нужно, то знайте, что есть много причин для развития этого навыка.

Коммуникабельная личность может выстроить отношения с любым человеком. Вы сможете завести выгодные знакомства, стать центром внимания в компании, найти свою половинку и даже выстроить карьеру.

В статье подобраны самые эффективные советы, как повысить навыки общения.

Лучшие курсы обучения нетворкингу и общению для тех, кому не хочется читать!

Часто необщительный человек не уверен в себе. Он считает, что никому с ним не интересно и очень близко принимает критику в свой адрес.

Психологи  уверены, что каждая личность имеет как положительные, так и отрицательные качества. Их стоит найти и принять, акцентируя при этом внимание на своих достоинствах.

Вот несколько советов по преодолению неуверенности в себе:
  1. Выделите свои позитивные качества. Запишите их на бумаге и каждый день прочитывайте, чтобы осознать и принять их.
  2. Измените мышление. Прекратите считать себя скромным и не разговорчивым. Хотите стать общительным, укорените в себе мысль, что вы способны выработать коммуникативные качества.
  3. Станьте «легким» человеком. Научитесь быть оптимистичным, радоваться мелочам, спокойно принимать и решать проблемы.

Преодолев свои комплексы, вы поймете, что выбор быть вам общительным или нет возложен только на вас. Природные качества на это не смогут повлиять. И это подтверждает опыт множества успешных людей.

Многие согласятся, что разговаривать с человеком с грамотно поставленной речью хочется все больше и больше. Поэтому если вы хотите стать более общительным, обратите внимание на вашу устную речь.

Как развить речь — 3 основные проблемы, на которые стоит заострить внимание
  1. Слова-паразиты. Это пресловутые «Э» и «Гм», «Короче» и так далее. Исключите ненужные междометия из своего лексикона и тогда вы значительно украсите свою речь. При этом без них вы будете более убедительными для собеседника и уверенным в себе.
  2.  Лаконичность разговора. Есть существенная разница между манерой речи в личном и деловом общении. При разговоре с коллегами не следует лить «воду». Выражайтесь только по делу, без долгого вступления. При общении с друзьями можно и нужно к разговору добавить интересные истории или случаи.
  3. Умение вовлекать собеседника в разговор. Задавайте вопросы и обязательно слушайте!

Даже физические проблемы с речью — не препятствие к общению.

Вспомните фильм «Король говорит», где принц Альберт (сын британского короля Георга V) сильно заикается и боится публичных выступлений. Долгая борьба с дефектом дает результат. Логопед, который избавил принца от заикания, был уверен, что проблема не в речи, а в голове.

Вы можете все, если сильно этого захотите!

Жесты, как и интонация, взгляд, мимика относятся к невербальным средствам общения. Вы должны показать собеседнику, что открыты для разговора. Для этого не стоит постоянно смотреть в телефон, перекрещивать руки, ноги и глядеть в пол.

Выпрямите спину, расправьте плечи, покажите, что вы уверенны в себе. Умеренная жестикуляция при этом поможет привлечь внимание собеседника.

Как стать общительным человеком? 5 советов и подборка лучших книг по обучению коммуникабельности Как научиться Психология Самосовершенствование Советы на каждый день Ведите себя спокойно и уверено, но не перебарщивайте:)

Избавьтесь от привычек трогать свои волосы, ерзать на стуле и крутить ручку в руках.

Не забывайте — партнер по общению смотрит на вас и оценивает каждое действие. Смотрите в глаза, будьте открытыми и дружелюбными.

Грамотно используйте зрительный контакт. Достаточно придерживаться временных интервалов в три — пять секунд. Пристальный взгляд может испугать собеседника или даже сконфузить его. При этом полное отсутствие зрительного контакта говорит о вашей незаинтересованности к разговору.

Как стать общительным человеком? 5 советов и подборка лучших книг по обучению коммуникабельности Как научиться Психология Самосовершенствование Советы на каждый день

Даже во время самых горячих споров,не переходите на личности, не унижайте и не обижайте собеседника. Будьте сдержаны, высказывайте аргументы логично и без привязки к личным фактам, сохраняйте спокойствие.

Еще несколько полезных советов для поддержания уважительной беседы
  1. Отмечайте мысли человека. Если поддерживаете точку зрения собеседника выражайте согласие. Только после этого обозначьте моменты, где как вам кажется, он не прав. Таким образом вы сможете легко расположить к себе любого человека.
  2. Хвалите собеседника. Искренние комплименты и внимание порадуют вашего собеседника и снизят барьер общения.
  3. Не вступайте в разговор на «опасные темы». К ним относятся, например, политика, религия и другие, где чувства встречаются с верой или мировоззрением человека.

Обращайте внимание не только на речь человека, но и его невербальное поведение. Если вы видите, что ваш аргумент раздражает или делает собеседника агрессивным, лучше перевести разговор на другую тему.

Для закрепления своих теоретических знаний и выработанных умений необходима практика. Стоит выбираться из зоны комфорта и общаться с людьми.

Заставляйте себя вступать в диалог первым, завязывайте непринужденный разговор и поддерживайте беседу. Всегда принимайте приглашения от друзей к совместному проведению времени.

Как стать общительным человеком? 5 советов и подборка лучших книг по обучению коммуникабельности Как научиться Психология Самосовершенствование Советы на каждый день

Если вы будете тренироваться общаться ежедневно, каждый следующий раз будет даваться вам проще. Используйте любой шанс.

Для начала можно заводить разговор с барменом в кафе или кассиром в супермаркете. После подобных практик вам будет легче знакомиться и выстраивать деловые или дружеские отношения.

Нетворкинг — налаживание взаимовыгодных партнерских отношений с людьми. Дословно переводится как «плетение связей».

Например, вам надо устроиться на работу. Вы открываете свои контакты, списываетесь или созваниваетесь с некоторыми знакомыми, объясняете ситуацию и… Вуаля, вас приглашают на собеседование!

Чем шире круг общения, тем выше вероятность получения предложений работы, в случае, если вы владеете нужными контактами.

Как стать общительным человеком? 5 советов и подборка лучших книг по обучению коммуникабельности Как научиться Психология Самосовершенствование Советы на каждый день

Как стать эффективным нетворкером и легко заводить знакомства?
  1. Будьте инициатором при знакомстве.
  2. Всегда оставляйте визитки даже при мимолетном разговоре с собеседником.
  3. Используйте все возможные варианты общения (социальные сети, электронная почта, звонки, личные встречи).
  4. Предлагайте людям помощь, а не только ищите выгоду для себя.

Чтобы научиться нетворкингу как раз и понадобятся навыки общения. Деловые связи налаживаются через посещения конференций, выставок и фестивалей. Дальше общение может продолжаться через социальные сети.

Как стать общительным человеком? 5 советов и подборка лучших книг по обучению коммуникабельности Как научиться Психология Самосовершенствование Советы на каждый день

Значимость умения заводить знакомства подтверждается введением курса по нетворкингу в обязательную программу обучения мировых бизнес-школ. В России это направление только набирает популярность.

Самый эффективный метод стать более коммуникабельным — пройти профессиональные курсы по развитию ораторского мастерства и актерские курсы по раскрепощению. Там вы поймете, как стать общительным не только в теории, но и на практике.

Достоинство курсов по обучению навыкам общения по сравнению с онлайн обучением
  1. Вы получите работающие советы от профессионалов. Как правило, подобные тренинги проводят психологи, у которых большой опыт в преодолении барьеров к общению.
  2. Ваше обучение будет последовательным. Обычно курсы выстроены в систему от более легкого к более сложному. Не усвоив предыдущий навык, невозможно обучиться следующему. Поэтому разработанная программа поможет осваивать теорию ступенчато, не упуская деталей.
  3. Вы сможете много попрактиковаться. Курсы помогут на практике проверить все изученные техники общения. Вы попробуете выражать свои мысли, слышать собеседника и поддерживать контакт.

Специализированные курсы научат вас знакомиться с новыми людьми, выстраивать связь с имеющимся кругом друзей и чувствовать себя уверенным при общении. Вы сможете использовать свои сильные стороны по максимуму, эмоционально настраиваться на контакт и перестать бояться общаться.

Как стать общительным человеком? 5 советов и подборка лучших книг по обучению коммуникабельности Как научиться Психология Самосовершенствование Советы на каждый день

При выборе оптимальных курсов по развитию навыков общения стоит обратить внимание на следующее
  1.  Кто проводит обучение. Хорошо, если преподаватели имеют образование в сфере психологии или актерского мастерства. Если вы сомневаетесь в квалификации преподавателя, то вам должны предоставить государственную лицензию на право проведение образовательной деятельности по первому же требованию.
  2. Программа курса. Поинтересуйтесь сколько часов отведено теоретической части обучения, а сколько практике. Уточните предоставляются ли наглядные материалы (книги, инструкции) для самостоятельной работы. Посмотрите фотографии, как проходят занятия.
  3. Срок обучения. Не стоит надеяться научиться общаться за пару дней. Оптимальный вариант – 10 дней, но для каждого длительность может варьироваться в зависимости от психотипа и прошлого опыта.
  4. Возможность посещения первого занятия бесплатно или за полцены. Это даст шанс прочувствовать атмосферу тренингов и определиться с выбором курсов.
  5. Выдача сертификатов по окончанию обучения. Хотя нет особой нужды показывать сертификат своим коллегам или собеседникам, он поможет почувствовать дополнительную уверенность в своих силах.

Сейчас в интернете много предложений по прохождению онлайн-курсов. С их помощью, конечно, можно получить теоретические знания, но развить на практике навыки общения у вас не получится.

Построению живого диалога и отработке языка тела возможно научиться только при л

Как всегда быть веселым человеком – Психология – Домашний

И чтобы стать веселым, жизнерадостным человеком, нужно всего лишь научиться радоваться жизни. Простые упражнения помогут в этом преуспеть.

Изменяем угол зрения

Веселый человек старается во всем видеть что-то хорошее и интересное, он умеет сам это заметить и показать другим. Поэтому начать изменения нужно с того, чтобы смотреть на привычные вещи и ситуации иначе. Необходимо анализировать все события и искать в них плюсы, особенно это важно с чем-то негативным и неприятным. Зачастую конфликт помогает стать лучше, учит решать проблемы, ошибки дарят опыт и знания, а критика и замечания бывают порой очень забавны, если не принимать их всерьез.

Расслабляемся

Когда человек грустит, он испытывает определенные ощущения не только в сознании, но и в теле. Его плечи опущены, голова склонена, в мышцах есть напряжение. Расслабленный человек ведет себя по-другому, в его движениях видна уверенность, легкость и радость. Чтобы взбодриться, расправьте плечи и уберите скованность. Сделайте несколько потягиваний, разомните плечи и руки. Зажигательные танцы помогают вернуть позитивное состояние телу, а потом автоматически и мозг входит в новые ощущения. Контролируйте тело, следите за тем, чтобы не было зажимов, по необходимости запишитесь на массаж и как можно чаще вспоминайте и используйте позы весельчака.

Предвкушаем хорошее

Просыпаясь, думайте о том, что хорошего произойдет в этот день. Не нужно перебирать планы и расстраиваться от обилия дел, важно настроиться на позитив, надеть улыбку на лицо и шагнуть навстречу приключениям. Конечно, в это сложно верить, но регулярная практика в этом помогает. Сначала искусственно создавайте радость и учитесь находиться в ней как можно дольше, а постепенно она будет возникать сама. Улыбайтесь солнцу, разной погоде, природе, окружающим людям, и это поможет стать спокойнее и веселее.

Хвалим себя

Старайтесь каждый вечер вести дневник, но записывайте в него не просто события дня, а говорите себе спасибо за то, что произошло. Отмечайте все хорошее, что было в этот день. Можно акцентировать внимание на удачных сделках, заработке, но даже услышанная любимая песня может быть причиной радости. Уделяйте внимание мелочам, вспоминайте все доброе, что происходит. И вы заметите, что жизнь прекрасна, что просто не каждый умеет это замечать.

Забавляемся

Веселый человек отличается добродушным нравом и умением рассказывать веселые истории. Найдите несколько анекдотов и постарайтесь преподнести их интересно. Иногда приходится репетировать перед зеркалом, чтобы получилось весело и непринужденно, но это того стоит. Постепенно вы сможете говорить об обычных вещах с юмором, нужно лишь войти во вкус. Старайтесь переводить внимание с негатива на что-то увлекательное, и окружающие люди будут вам благодарны.

Не рефлексируем

Никогда не копайтесь в прошлом, не сожалейте о том, что уже пережито. Изменить это невозможно, а испортить себе настроение очень просто. Прощайте всех обидчиков, избавляйтесь от претензий, смотрите только вперед. У каждого есть свой опыт, за который порой бывает даже стыдно, но все это невозможно исправить, оно лишь делает человека лучше. Не переживайте, а думайте о хорошем, и это будет заметно по вашему взгляду, по вашей улыбке, и окружающие долго будут восхищаться вашим поведением и даже захотят походить на вас.

Как стать более общительным?

Застенчивому человеку приходится несладко. Друзей у него нет, новые знакомства заводит редко, а в новой компании теряется и не знает, как начать беседу. Да и не работе малообщительные сотрудники тяжело вливаются в коллектив. Природная скромность приводит к закрытому образу жизни. На скованность влияет малый словарный запас, узкий кругозор, неумение выслушать. Путь к открытости и приветливости тернист и предполагает прохождение нескольких этапов. Предлагаем перейти к делу и узнать, как стать более общительным.

Первая ступень – уверенность в себе

О начитанной, образованной и интересной личности не узнать, если человек молчит. Половина закрытых от общества людей бояться вступить в диалог. Опасаются сказанной глупости или неуместного высказывания. Поэтому, даже имея собственное мнение, отмалчиваются или мямлят. Вспомните главного героя «Служебного романа» товарища Новосельцева. Он боялся заговорить со строгой начальницей, а когда открывал рот, то нес чушь про грибы и пел несуразные песни. При этом с близкими людьми откровенничал, веселился и разговаривал.

Первая ступень на пути к общительности – это приобретение уверенности. Как это сделать? Начните с внешнего вида. Психологи уверяют, что принятие изображения в зеркале – это шаг к успеху. Если отражение не нравится, то начните работу над внешностью. Измените прическу, поменяйте цвет волос, запишитесь в тренажерный зал. Сделайте то, о чем мечтали в течение последнего года. Например, вести здоровый образ жизни. Попробуйте употреблять овощи, фрукты, нежирные продукты и делать зарядку. Продержались неделю? Продолжайте в том же духе и закрепляйте результат. Появится уважение к себе и уверенность. Вы поймете, что сложная задача вам по плечу. Уйдет робость, плюс вы приобретете опыт. При случае поделитесь с окружающими.

Как стать интересным и общительным?

Чтение – второй шаг к открытости и общению. Школьная программа включает классические произведения. Если вы не прочли эти книги в детстве и юношестве, то восполните пробелы. Далее развивайте навык чтения. Интересуйтесь популярными авторами, новинками кино, событиями в мире. Образованный человек в курсе происходящих событий. Интересна та личность, с которой ведутся беседы на актуальные темы.

Книги выполняют две задачи – духовно обогащают человека и пополняют словарный запас. Метод поможет людям, затрудняющихся в ведении диалога и высказывании мыслей. Речь обогащается, становится грамотной и красивой, вы привлекаете внимание собеседников. Сокращается количество слов-паразитов, которые люди употребляют во время пауз или когда не способны подобрать нужное слово.

Следите за темпом речи. Не спешите протараторить увиденные или прочитанные события. Получается сбивчивая история, которую никто не понимает, а в результате не слушает. Выберите умеренный темп, рассказывая интересную историю, делайте паузы, создавайте интригу. Не перебивайте собеседников, не говорите громко или слишком тихо.

Чтобы вступить в дискуссию подберите десяток анекдотов, смешных историй, веселых происшествий. Юмор ценится, уместен в разных ситуациях. Более 70% девушек в обязательные качества молодого человека выводят умение шутить. Рассказывайте смешные анекдоты, когда это уместно. Во время перекура, обеда, а не в кабинете директора при вызове на ковер.

Как стать более раскованным и общительным?

Чтобы не теряться во время разговора и не чувствовать неловкость, следует чаще вести беседу. Лучше с незнакомыми людьми. Как правило, с близкими людьми откровенничают и не боятся выглядеть глупо. Как стать более раскованным и общительным?

  • Найдите друзей по интересам. Начните с интернета. Пройдитесь по форумам, вступите в сообщества. Высказывайте свое мнение в темах, в которых разбираетесь, есть личные наработки. Обратите внимание, с ваших высказываний никто не смеется. А если и завязался спор, то это нормально. Не бойтесь отстаивать свое мнение, особенно если оно сформировано на личном опыте.
  • Назначьте встречу. Общение на форумах даст плоды. Вы научитесь высказывать мнение, отстаивать правоту, появятся единомышленники, друзья и земляки. Организуйте встречу оффлайн. Общение вживую пройдет непринужденно. Ведь заочное знакомство уже произошло.
  • Разговаривайте с незнакомыми людьми. Это не значит, что нужно приставать к людям в транспорте, на улице. Достаточно первым поздороваться с соседями, дворником. Спросите у человека на остановке, как проехать в конкретное место, узнайте который час. Для начала поприветствуйте незнакомца, а затем задавайте вопросы. В конце поблагодарите за помощь.

Практика!

Чем больше практики, тем поразительнее результаты. Если не боитесь смелых экспериментов, то попробуйте способ, описанный Владимиром Шахиджаняном в курсе «Учимся говорить публично». Выйдите прогуляться на людную улицу, затем подходите к каждому бородатому мужчине и интересуйтесь, зачем он носит бороду. Еще один вариант – это зайти в любой офис, магазин или остановить человека на улице и попробовать продать книгу, ручку или продукт. Подобным образом действуют торговые агенты.

Выполняя подобные упражнения, не забывайте, что этих людей, вы никогда не встретите. Даже если вы покажетесь смешным или навязчивым, то это никак не скажется на вашей репутации. Плюс подготовит к различным беседам. Не всегда они проходят в доброжелательном тоне. Неделя практических занятий даст потрясающий результат. Уйдет застенчивость, станете более раскованным и общительным.

Как стать интересным собеседником?

Общительный человек не тот, который говорит без остановки. Собеседнику важно, чтобы его выслушали, и дали возможность высказаться. Научитесь слушать людей, задавать вопросы, сочувствовать пережитому или радоваться приятным моментам. Интересный собеседник не отвлекается во время речи окружающих людей, не обрывает без уважительной причины разговор. Как стать интересным собеседником?

  • Определите круг общения. Какие люди окружают на работе, дома, учебе, компании. Подумайте, есть ли среди них личностями с одинаковыми взглядами на жизнь, общими темами. Например, наличие автомобиля, увлечение танцами, семейные или профессиональные проблемы.
  • Подготовьте интересные истории по теме, вопросы к собеседнику. Завести разговор довольно просто. Дайте понять человеку, что его мнение важно. Спросите, как лучше решить конкретный вопрос. Собеседник почувствует значимость и начнет раздавать бесплатные советы. Здесь главное не переиграть, иначе будете слушать весь обеденный перерыв ненужные истории. Вежливо прервите собеседника, поблагодарите за совет и помощь. Скажите, что в следующий раз будете обращаться только к нему.
  • Дайте выговориться. Если человек хочет высказаться, предоставьте такую возможность. Своевременно задавайте вопросы и направляйте разговор в нужное русло. Задача не выступить в роли «жилетки», а показать, что готовы помочь, подсказать советом, проявить участие. В одной из бизнес-книг описана занимательная история. Тренер преодолевал расстояние на самолете. Соседом оказалась известная личность. Во время полета завязалась непринужденная беседа. По прилету собеседник тренера сказал, что это был лучший разговор за последнее время. Секрет заключался в том, что тренер слушал и проявлял интерес к беседе.
  • Запоминайте важные даты окружающих. День рождение ребенка, последний день перед отпуском, семейное торжество. Поздравьте на словах коллегу или знакомого, вручите небольшой сувенир. Спросите, где планирует человек провести отдых или праздник. Не задавайте личных или неудобных вопросов. Например, сколько ты зарабатываешь, не думаешь ли сбросить пару килограмм. Общаясь с человеком, включайте восприятие. Было бы вам приятно вести беседу в таком тоне и отвечать на подобные вопросы.

Как стать более приветливым и общительным?

Первый совет – это знайте во всем меру. Умничать, постоянно говорить, перебивать других верный путь к одиночеству. Зануд никто не любит, с ними скучно и предсказуемо. Приветливость начинается с улыбки. Затем поздоровайтесь с человеком, соблюдая субординацию. Во время разговора чаще улыбайтесь, беседуйте приветливым тоном. Говорите внятно, а не бурчите себе под нос. Постоянная улыбка также не лучший выход. Есть риск, что будете приняты за несерьезного человека. На работе подобная репутация нежелательна. Можете забыть о карьерном росте. Каждый второй руководитель уверен, что человек с постоянной улыбкой неответственный и завалит всю работу.

Как стать приветливым и общительным?

  • Будьте полезным. Давайте рекомендации и советы окружающим, если попросят. Изучите любую тему и будьте в этой области специалистом. К экспертной оценке люди прислушиваются. Так завоевывается авторитет, окружающие начинают беседу сами
  • Будьте любознательным. Подмечайте интересные события, факты. Расскажите о новинках в мире техники, науки собеседнику. Достаточно пару искрометных фраз по делу. Окружающие заинтересуются, и в следующий раз будут слушать с интересом.
  • Будьте остроумным. Вопрос «Как дела» является банальным и часто задаваемым. Не всегда собеседнику хочется узнать, как вы провели день, что у вас болит и все мысли, которые роются в голове. Подготовьте интересный ответ, задайте аналогичный вопрос. Красноречие всегда было главным оружием мужчин при завоевании женского внимания. Шутите, интригуйте, удивляйте.
  • Будьте последовательны. Излагая мысль или ведя беседу, не перескакивайте с событий. Знакомясь с новым человеком, начните легкую беседу. Затем выявите его интересы, обсудите общие темы. Когда сложатся дружеские отношения уместно переходить на вопросы о семье, личной жизни. Не форсируйте события, собеседник первый поделится тем, что его тревожит.

Задумываясь над вопросом, как стать более общительным, убедитесь, что действительно вам это нужно. Желание стать хорошим собеседником связано с отсутствием друзей, дискомфортом во время выступлений, робостью в коллективе. Либо незнакомый человек или сосед сказал, что вы мало общаетесь. В последнем случае не стоит подвергать себя дискомфорту. Следуя чужому мнению, вы не добьетесь результата и будете мучиться, выполняя описанные методы. Не теряйте себя, подключайте обаяние, интеллект и станете душой компании.

10 советов, как стать смешным

Что, хочешь стать уморительными и остроумным? Тогда позволь теперь называть тебя «рядовой шутник»! Так вот, рядовой шутник, чтобы стать смешным, не обязательно выглядеть, как артисты театра «Кривое зеркало», и петь, как До Бернэм. Нужно уметь именно шутить. Если природа или жизнь не наградила тебя таким талантом, то придется выполнить следующие десять условий. И давай без шуток, потому что этот навык требует максимальной серьезности.

1. Смотри побольше комедий

Первое, что приходит в голову. Самый простой и самый напрашивающийся метод.

Юмору можно выучиться, как и любому школьному предмету. Все равно что учить английский, смотря фильмы в оригинале с субтитрами. Слушай подкасты, читай юмористические книги, смотри комедии и стендапы. Если не знаешь, с чего начать, выбирай юмор на свой вкус или самое популярное. Что там сейчас в моде? Джимми Карр и Эдди Иззард? Бог с ним, сгодятся. Главное – смотри и слушай внимательно, наблюдай за тем, как они строят шутки, как долго подводят к панчам. Просто смотри за тем, что заставляет смеяться тебя и публику. Но лучше доверяй себе, на концертах Святослава Ещенко люди тоже смеются до истошного хрюканья.

Старайся найти золотую середину между своими вкусами и представлением масс о смешном. Может быть, ты настолько стар, что до сих пор смеешься с шутки «Партия, дай порулить», но, увы, даже у рожденных в 1980 она не вызывает улыбку.

Во время просмотра твоя память сама отфильтрует наиболее яркие и емкие моменты. Главное, не включать тот же КВН фоном – нужно обязательно сосредоточенно смотреть, чтобы лучше запомнить и подчеркнуть нюансы.

Со временем ты поймешь, что комедианты говорят о простых вещах из нашей повседневной жизни, ничего не придумывают. Делай точно так же, хотя, это материал из второго пункта.

2. Попытайся увидеть смешное во всем

Если ты действительно хочешь развить свой юмор, то инструкция проста: бери простые вещи из повседневной жизни и делай из них шутку. Комичное можно найти даже в самой грустной ситуации. Вспомнить только видео «Кот Леонид играет на похоронах», где очаровательный котик играет на пианино, в то время как похоронная процессия роняет гроб. Но бог с ним, постарайся об этом не думать.

За каждым маленьким событием и ситуацией, с которой ты сталкиваешься, есть скрытая шутка. Жизнь сама по себе – сплошная и не всегда добрая шутка. Поэтому черный юмор самый точный. Смотри на ситуацию с другого ракурса. Это очень ценный жизненный навык, который пригодится тебе, шутник. В любой ситуации, будь то положительный тест на сифилис, развод, копье в рожу прилетело, нужно просто улыбаться и махать.

Бывает, смешно пошутишь у себя в голове – и уже на душе веселее и легче, и копье не так мешает. Бери пример с Дэдпула: весь юмор этого персонажа строится на превращении удручающей действительности в фарс и нахождении юмористического зерна даже в кровавом месиве.

Поэтому пробуй. Анализируй простые вещи вокруг тебя, додумывай, как простая покупка сигарет может превратиться в забавную и абсурдную ситуацию.

3. Учи шутки

Чтобы быть смешным, не обязательно быть творческим. Надо быть наблюдательным. Вот ты в интернете, где, как говорила жительница прекрасных «Одноклассников»: «Все такое смешное ахахаха, как же здесь здорово». Здесь спрятаны терабайты смешных вещей, которые можно использовать с пользой для себя.

Уверяем, чтобы найти смешную шутку, не обязательно смотреть мемасы на МДК. Есть другие ресурсы, паблики, статьи, которые не пользуются популярностью, но изобилуют юмором. Хотя, иногда даже просмотр старых игр КВН, где все давным-давно устарело и покрылось плесенью, может оказаться полезным. Действительно, там есть хорошие шутки, которые все еще актуальны. Посмотри полуфиналы 98-го, и все поймешь. Такое мертвое искусство, как анекдоты, тоже может стать кладезем шуток. Жаль анекдоты – их добили мемы, но таково влияние времени. Не избегай классиков, таких как Карен Ованнисян и «Монти Пайтон» (но лучше все же последних).

Если ты не понял, то мы советуем крамольную штуку – заимствование. А зачем еще нужны шутки, если только не для народного пользования? Главное, не присваивай их себе и не произноси на телевидении. Человек услышит их от тебя и посмеется, будет считать тебя смешным. Людям плевать на авторство – они запоминают тех, кто шутки произносит.

4. Наблюдай и учись у шутников из окружения

Шутники из окружения? Запахло военной темой. А если серьезно, у всех есть друзья, которых мы находим забавными. Конечно, от постоянного нахождения рядом с «фонтанами юмора» можно поехать кукухой, попасть в дурдом и целыми днями повторять шутку Петросяна про гороскоп, рыбу и пиво. Либо возненавидеть само понятие юмор. Но, определенно, у них есть чему поучиться. Бесплатный способ прокачать скилл – окружить себя людьми с хорошим чувством юмора. Во-первых, жизнь станет веселее, а во-вторых, ты волей-неволей будешь подмечать их ходы, стараться стать уморительнее. Либо окончательно затеряешься на их фоне. Не всем дано быть смешными.

5. Если кто-то не смеется, не сдавайся

Юмор – вещь субъективная. Чувство юмора у всех тоже разное. Кто-то смеется только с шуток про говно и однополую любовь, а у кого-то они вызывают тошноту. Если, пока ты шутишь, тебе не разбили лицо – смело продолжай. До тех пор, пока не попадешь в цель. Если разбили, то похоже, что тебе не стоит заниматься юмором. Хотя, нашего автора Степана Николаенко даже это не остановило. Учится парень, стремится к совершенству.

Не получилось в этот раз – сделай выводы. Может быть, нужно понаблюдать за людьми, посмотреть, что их веселит. А может, у тебя просто не хватает знаний. Потому что смешным может стать либо полный дурак, либо человек умный. Не отчаивайся, даже у Чендлера бывали неудачные дни.

6. Не переусердствуй и будь осторожен, чтобы не оскорбить других

Вообще, нужно знать аудиторию, перед которой ты паясничаешь. Надо понимать, на какие темы можно шутить, а на какие нет. Ты ведь понимаешь, что не стоит отпускать черные шутки перед вдовой. Даже говорить: «Смертельно грустно. Не представляю жизни без твоего мужа», – не стоит. Не то место, не то время. Не нужно шутить над геями с геями, с инвалидами – над инвалидами и так далее.

Юмор должен попадать в зрителя. В 90-х годах многие советские юмористы просто выступали в тишину, потому что писали для людей другой формации. Они не смогли подстроиться под новое время, и юмор их безнадежно устарел. Некоторые поменяли формат, но потом так и остались Винокурами, а некоторые сошли с дистанции. Поэтому внимательно присмотрись к толпе, прежде чем что-то сказать.

7. Будь остроумным, а не глупым

Мы уже говорили, что искренний смех вызывает либо человек остроумный, либо полный идиот. Но даже полным идиотом быть не так просто – это естественное состояние, которого очень сложно добиться. А когда прикидываешься дурачком, это не всегда выглядит органично. Не всем дано быть Геннадиями Гориными.

В конце концов, остроумие всегда ценится больше глупости. Остроумный человек неуязвим и уникален. Одинаково хорошо шутить над собой и окружающими, отпускать колкие остроты, всегда бьющие в цель, может только умный человек. Кстати, только умный человек может органично прикинуться дурачком. Потому что придуриваться получается лишь в том случае, если внутри тебя есть определенный стержень.

Поэтому не стремись к примитивизму, похабщине, дури. Лучше читай побольше книг и развивайся. Только в этом случае твоя похабщина сможет стать колкой и смешной, а мат – органичным и не вызывать обморочных припадков даже у пожилых филологических дев голубых кровей из академических семей, которые помнят, какой хороший французский был у князя Юсупова.

8. Будь позитивным

Когда Юрий Лоза только пришвартовал свой маленький плот к берегу медийности, его желчные высказывания воспринимались как хороший стеб. К нему относились не иначе как к забавному старцу, который брюзжит, несет околесицу, но выглядит смешно. Вскоре его, как можно говорить, токсичные высказывания стали набивать оскомину и попросту раздражать. Потому что никто не любит брюзжащих, желчных людей – они не кажутся смешными, и даже если Юрий Эдуардович начнет шутить, никто не воспримет его юмор. Потому что от него ждут трэша, бреда и сочащихся гноем и ненавистью высказываний.

К тому же люди нервные и нерешительные, откровенно говоря, шутят плохо. Ну не получается у них, в голове стоят фильтры из негатива, которые выпускают в лучшем случае язвительную подколку. Есть просто пессимисты, которые хоть и видят во всем негатив, но не навязывают его окружению. Они могут родить отменный черный юмор. Есть циники, которые при своей язвительности не теряют бодрости духа и умеют видеть хорошее. Они чередуют позитив с негативом, и потому их юмор воспринимают еще лучше. Но если ты по жизни рыцарь печального образа, обреченный на страдания, то с юмором у тебя не сложится.

9. Не скатывайся в травлю

Шутки над кем-то – это беспроигрышный вариант. В любом из нас можно найти повод для стеба. Но есть пара нюансов. Во-первых, можно напороться на такого острослова, который смешает тебя с дерьмом так, что не отмоешься, – репутация будет испорчена. Во-вторых, ты можешь обидеть человека. В-третьих, над такими шутками будут смеяться, но репутация у тебя будет, мягко говоря, не из лучших. Потому что сразу бросается в глаза, как ты травишь товарищей. Таких персон люди избегают – им не хочется стать объектом шуток, их тянет к добрым и светлым людям.

Сарказм и подколки – вещь хорошая, но только когда используется в меру. Иначе это перерастает в негатив и травлю. Лучше чередуй их с самоиронией, потому ничто так не красит человека, как умение посмеяться над собой.

10. Практикуйся

Ну и куда без практики. Самый быстрый способ выучить иностранный язык – попасть в среду, где ты волей-неволей начнешь практиковаться. Как ты узнаешь, понятный ли у тебя французский, если не объяснишь продавцу, с какой начинкой тебе круассан? Так и с шутками. Как понять, какая из них бьет в цель, если ты не опробовал их на публике? Шути, записывай, практикуйся в остроумии. Подмечай, над чем человек смеется, а над чем нет; какие шутки вызывают смех, а какие доходят с трудом. Запоминай, людям какого возраста и социального положения они подходят.

Руководство для интроверта, как стать более социальным

«Люди одиноки, потому что строят стены вместо мостов». — Джозеф Ф. Ньютон

Если бы вы встретили меня сегодня, вы, вероятно, увидели бы счастливую улыбающуюся девушку, болтающую с группой людей вокруг нее. Бьюсь об заклад, спрятавшись под этой социальной бабочкой, ты никогда не узнаешь тихую застенчивую девушку, которой я был раньше … Быть единственным ребенком с интровертной личностью — это интересный опыт. Это научило меня чувствовать себя прекрасно в одиночестве, ценить свое собственное пространство и позволило мне повеселиться.Я всегда был более самонадеянным, чем другие; Я много читал и практиковался в рисовании и даже построил свой собственный мир в своей голове. Мир в моей голове стал настолько уникальным и особенным, что мне было трудно впускать других. Но в то же время я скучал по другим людям и думал, что мне будет легче, если я буду более общительным …

Создан ли мир для экстравертов?

Да, это. Определенно легче быть уверенным в себе человеком, который знает, как выразить свои чувства и прямо сказать то, что вы думаете.Моя бабушка говорила: «Будь милым и вежливым; люди заметят вас и ваши ценности ». Это совсем не так! Если вы хотите чего-то добиться в школе или на работе, вы должны знать, как хорошо представлять свои ценности. Социальный капитал , который вы создаете благодаря своим социальным связям, часто гораздо более ценен, чем ваши степени. Стоит включить некоторые черты характера экстраверта, потому что общение и хороший коммуникатор могут открыть многие двери и просто сделать вас счастливее. Я интроверт, и мне это нравится.Я действительно ценю время наедине с собой и предпочитаю, чтобы меня ударили ножом, чем раскрыть серьезные вещи, происходящие в моей голове. Но в какой-то момент я попытался измениться и немного открыться другим людям, что было приятным изменением. Я не знаю, когда я стал известен как человек, которому нравилось проводить время с самыми разными людьми, самого разного происхождения, возраста и субкультур. Идти один на вечеринку и разговаривать с незнакомцами во время одиночного путешествия для меня больше не проблема. Чтобы стать более общительным, потребовалось много практики и умственной работы.Это не процесс, который можно выполнить за одну ночь. Это процесс обогащения вашей личности, который состоит из множества маленьких шагов. Но я уверен, что стать более социальным может каждый. Вот семь ключей к тому, чтобы стать более социальным:

1. Начни с малого

Не пытайтесь внезапно сделать огромные шаги. Чтобы стать более общительным, вам нужно научиться постепенно расширять зону комфорта. Если у вас есть склонность делать что-то в одиночку или со старым другом, просто попробуйте сделать еще один шаг.Отправляйтесь туда, где будет много незнакомых вам людей. Не сидите в кругу и разговаривайте только с людьми, которых вы знаете. Используйте вечеринки или обеды с друзьями как возможность поговорить с людьми, которые находятся в вашем кругу, но плохо знакомы с вами.

2. Общение с незнакомыми людьми

Научитесь общаться в чате с незнакомыми людьми, чтобы поговорить с людьми, с которыми действительно хотите познакомиться позже. Чтобы поговорить с красивой девушкой в ​​баре или войти в круг незнакомых людей и включиться в разговор, требуются продвинутые социальные навыки.Возможно, вы никогда не станете опытным собеседником, не попробовав сначала мелочи. Найдите свой собственный способ подойти к незнакомцам и открыть им свой разум. Вы можете придумать вариант метода, который я разработал в детстве. Мой учитель посоветовал мне спросить случайных людей, который час. Я думал, что это было для развлечения, но теперь вижу, что это было простое упражнение для обучения социальным навыкам. Если просто спросить людей о времени, то мы начнем разговор, поэтому я советую вам попробовать то же самое… Поговорите с водителем такси, пассажирами, сидящими рядом с вами в поезде, или продавцом.Вы ВСЕГДА можете сказать что-то большее, чем «привет», «сколько это стоит» или «спасибо». Поговорите с человеком, который ждет вас в очереди, или с барристой, которая варит вам кофе. Спросите, когда приедет автобус, или скажите, что сегодня здесь так много людей. Все, что подходит к ситуации и сказано в дружеской манере с улыбкой, будет прекрасно. Вы удивитесь положительному эффекту!

3. Не позволяйте людям слишком много говорить

Вы знаете поговорку «лающие собаки редко кусаются»? Не позволяйте себе поверить, что люди, которые слишком много говорят, — единственные, кому есть что сказать действительно важное.Иногда мне кажется, что люди, которые говорят громко и много говорят, должны думать о своих голосах как о некой музыке, которую мы все должны слышать, к сожалению … Никогда не позволяйте себе верить, что люди, которые слишком много говорят, могут больше сказать, потому что обычно все наоборот. По-настоящему болтливые люди обычно отнюдь не самые интересные люди в мире. Я уверен, что вы можете сказать по крайней мере столько же, сколько они. Пора тебе поверить, что и ты тоже!

4. Научитесь вести себя как симпатичные люди

Если вам нужна мотивация для того, чтобы стать более социальным, вам нужны положительные отзывы других.Есть определенные вещи, которые объединяет всех симпатичных людей. Попробуйте использовать новые способы общения.
  • Улыбайся много. В мире нет человека, которому не нравилась бы искренняя улыбка. Если вы к этому не привыкли, тренируйтесь перед зеркалом каждый день.
  • Говорите громко и четко, чтобы людям не приходилось изо всех сил понимать, что вы говорите.
  • Когда люди разговаривают с вами, задайте им вопросы и следите за разговором. Это приятно поднимет их эго, потому что всех нужно слушать.
  • Спросите совета у людей. Им нравится чувствовать себя уважаемыми и важными.
  • Задавайте открытые вопросы, чтобы разговор не зацикливался на ответах «да» или «нет».

5. Не бойтесь тишины

Интроверты обычно любят тишину. И в этом нет ничего плохого! Как только вы примете тот факт, что во время взаимодействия вы можете испытывать тишину, она перестанет быть неудобной.

6. Не контролируйте себя все время

Многим людям нужен алкоголь или наркотики, чтобы стать более общительными.Почему это? Они становятся разными людьми? Нет! Они просто устраняют блок в своей голове, который заставляет их постоянно контролировать себя. Отключите эту автоматическую цензуру, потому что она бесполезна. Другие люди обычно менее критичны, чем вы думаете. Они действительно могут меньше заботиться, потому что у них есть свои проблемы. Просто наслаждайтесь общением с людьми, не подвергая сомнению все, что вы собираетесь сказать миллион раз. Попробуйте медитировать. Для интроверта может показаться нелогичным делать что-то, что кажется еще более изолированным занятием, но это действительно помогает выбросить вас из головы.Просто сядьте, установите таймер на 15 минут, закройте глаза и медленно вдохните живот. Когда вы это сделаете, вы заметите, что множество случайных мыслей захлестнет ваш разум — вещей, о которых вы, вероятно, не думали годами, — но это нормально. Просто осознайте эти мысли и попробуйте позволить им уйти (ни о чем не думать). Это очистит вашу голову от лишних мыслей, которые пронизывают ваше подсознание. Это значительно улучшит вашу способность быть в тот момент, когда вы разговариваете с другими, вместо того, чтобы фильтровать свои мысли.

7. Найдите социальное хобби

Найдите в своем районе людей со схожими интересами. Ты играешь на гитаре? Может быть, вам стоит посмотреть вечер с открытым микрофоном или объявления музыкантов. Вам будет проще расширить свой круг общения за счет людей, которые разделяют вашу страсть. Вам обязательно стоит подумать о том, чтобы присоединиться к Toastmasters (клуб есть почти в каждом городе). Это клуб обычных людей, которые собираются 1-4 раза в месяц, чтобы попрактиковаться в публичных выступлениях. Тема вашего выступления полностью зависит от вас, и люди в клубах очень милые и вежливые, поэтому, если вы боитесь сцены, можете быть уверены, что резких отзывов не будет, потому что все присутствуют по одной и той же причине.Это может быть большим шагом для некоторых интровертов, но это определенно того стоит! Людей, которым нравятся похожие вещи, легче узнать. Попробуйте пообщаться с этими людьми, кем бы они ни были, потому что у них может быть аналогичная чувствительность и т. Д. Итак, чего вы ждете сейчас? Иди и улыбнись кому-нибудь! Фото: The Next Web Photos

Как быть смешным и заставить людей полюбить вашу компанию

индивидуальное меню
  • Диван любви
    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт
    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный подразнить
    • Соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Шипение
  • Читает для женщин
    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин
    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь
    • Взаимоотношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлечения
    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы
ajax-loader
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра для знакомств
  • Wild Secrets
  • Непослушные дела
  • Соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
  • Отношения
  • Работа и отдых
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы
  • Lovepanky - Your Guide to Better Love and Relationships

25 лучших мероприятий по развитию социальных навыков для подростков и детей младшего возраста

Перейти к конкретному разделу:

Вы хотите помочь своему подростку развить хорошие социальные навыки? Вы обеспокоенный родитель, который хочет, чтобы у вашего подростка была более веселая общественная жизнь? Если вы согласны с этими и подобными вопросами, то эта статья может вам помочь.

Для детей очень важно иметь хорошие навыки общения. Эти навыки помогают подготовить их к дальнейшей жизни. Потребности и способ социализации также меняются, когда дети вырастают и становятся подростками. Эти годы изобилуют растерянностью, гневом и сварливостью в результате полового созревания. Дети с плохими навыками социализации могут стать еще более отчужденными в подростковом возрасте. Плохие социальные навыки иногда также могут проявляться в гневе или депрессии. Дети, у которых отсутствуют надлежащие социальные навыки, часто, как правило, испытывают трудности в поддержании значимых отношений во взрослом возрасте.

Таким образом, важно помочь подросткам освоить правильные социальные навыки. Родители играют решающую роль в этой области и могут принести много пользы, помогая своим подросткам участвовать в общественной деятельности. Вот несколько идей для игр и занятий, которые помогут вашим подросткам и маленьким детям развить социальные навыки.

10 забавных мероприятий по развитию социальных навыков для подростков

1. Театр:

Театр — отличное занятие для подростков, позволяющее познакомиться с новыми людьми и расширить свой кругозор. Посетите местные театральные труппы в вашем городе и узнайте, есть ли у них места для детей.Театр может помочь вашему застенчивому ребенку раскрыться и помочь социальному ребенку развиваться в творческой среде. Дети, которым не нравится быть в центре внимания, также могут подумать о работе в костюмерных или постановочных отделах театральных трупп. Вам также следует побуждать вашего подростка к участию в школьных играх.

[Прочитано: Групповые занятия для подростков ]

2. Активные лагеря:

Летние лагеря с множеством развлекательных мероприятий идеально подходят для детей всех возрастов. Найдите лагерь, подходящий для вашего подростка.Лагеря — отличное место, чтобы найти новых друзей, пообщаться с незнакомцами, а также поработать вместе с ними. Однодневные лагеря или лагеря выходного дня особенно эффективны для подростков, у которых отсутствуют социальные навыки. День общения с новыми людьми и участие в различных занятиях может помочь даже застенчивым детям приобрести навыки, необходимые для правильного социального взаимодействия. Есть множество вариантов для лагерей, таких как драматический, танцевальный, музыкальный, спортивный, научный и т. Д.

3. Волонтерская работа:

Волонтерство — отличное занятие для детей всех возрастных групп.Поощряйте своего подростка работать волонтером в домах для престарелых, центрах защиты детей или приютах для животных. Они также могут предложить научить маленьких детей полезным навыкам или почитать им книги. Помогите им понять, как они могут организовать волонтерскую работу, чтобы помочь своему району или общине. Ваш подросток может улучшить свои социальные навыки, помогая другим.

4. Спорт:

Есть причина, по которой спорт так важен в жизни. Помимо развлечений, люди могут многому научиться у спорта.Подростки могут понять ценность командной работы, организованности, лидерства, мотивации, фитнеса и поддержки, занимаясь спортом. Все эти качества отлично подходят для формирования характера и улучшения навыков социализации.

[Прочитано: Веселые летние занятия для подростков ]

5. Уроки искусства:

Помогите развить артистический талант вашего подростка и получите дополнительное преимущество от улучшения социальных навыков через уроки рисования. Ваш подросток не только будет общаться с инструкторами и однокурсниками, но и получит возможность творческого самовыражения.Это задание помогает застенчивым детям лучше выражать свои взгляды. Поощряйте своих подростков записываться на любые занятия по искусству или ремеслу, чтобы просто проверить свои силы. Уроки рисования, рисования, рисования на тканях, гончарного дела, лепки и тому подобные занятия помогают подросткам лучше выражать себя перед другими.

6. Ночь у костра:

Организуйте вечера у костра для вашего подростка. Планируйте мероприятия, на которые вы можете пригласить свою большую семью, чтобы лучше узнать друг друга или вспомнить старые добрые времена. Поощряйте своих подростков устроить другой вид вечеринки по случаю дня рождения, а также провести ночь у костра в качестве идеального фона для веселого времяпрепровождения с друзьями.

[Читать: Веселые игры для подростков ]

7. Образовательные поездки:

Итак, ваш подросток любит музеи, отлично! Планируйте занятия, которые позволят ему улучшить свои социальные навыки. Посетите разные соседние города и изучите все музеи. Помогите своим подросткам еще больше изучить этот интерес, посетив книжный магазин, где они могут купить книги по истории. Узнайте о лекциях и семинарах экспертов по данной теме и предложите сопровождать их на мероприятие или заплатите за то, чтобы ваш подросток пошел с другом.

Образовательные поездки — это не только отличный способ помочь подросткам изучить их интересы, но и предлагают широкие возможности для общения с новыми людьми. Если просто задать вопрос во время сеанса вопросов и ответов на лекции, от застенчивого ребенка может потребоваться много смелости. Помогите им сломать лед и поговорить с гидом музея или даже пообщаться с незнакомцем.

8. Игровые ночи:

Игровые ночи во время вечеринки или семейного мероприятия — это интересный способ помочь вашим подросткам открыться другим.Сделайте такие занятия более увлекательными, попросив людей придумать свои игры на месте. Выбирайте лучших с помощью голосов и получайте удовольствие. Связь поможет вашему подростку развить лучшие навыки социализации.

9. События в прямом эфире:

Просмотр событий в прямом эфире вместе с семьей или с друзьями может быть потрясающим опытом для вашего подростка. Игры чемпионата, танцевальные представления, музыкальные концерты, викторины, конкурсы и т. Д. — это живые мероприятия, которые подростки могут наблюдать в социальной обстановке.Они были бы среди толпы, большинство из этих людей были бы чужими. Это поможет вашему подростку избавиться от запретов, пока он болеет за любимую команду.

10. Боулинг:

Запланируйте вечер боулинга, катания на роликах или коньках вместе с подростком. Такие посещения могут быть полезны для развития социальных навыков вашего подростка, поскольку он будет находиться рядом со многими людьми. Когда он будет играть в боулинг или кататься на коньках, пока другие смотрят, это упражнение поможет ему лопнуть пузырь.

Бесплатные рабочие листы и распечатки для детей

Выбрать классДошкольныйДетский сад1 класс 2 класс3 класс4 класс 5 класс Выберите предмет Английский математикаНаукаСоциальные исследования Download Download Поиск и скачивание

Занятия социальными навыками для детского сада3:

Ваш ребенок нуждается в соответствующем руководстве 9000.Это отличный способ представить социальные игры для детей и концепции на разных этапах развития для вашего детского сада и дошкольников.

11. Глаз на лбу:

Вам понадобится :

Как сделать:

  1. Разделите детей на пары.
  1. Теперь поместите наклейку с изображением глаз или глаз на лоб одного из товарищей по команде.
  1. Предложите другому ребенку взглянуть на наклейку.
  1. Раунд закончится, если игрок моргнет.
  1. Поменяйте местами товарищей по команде и повторите игру.
  1. Игра научит ваш детский сад смотреть в правильном направлении, менее устрашающе. Это одно из увлекательных занятий для детей.

[Прочитано: Team Building Activities For Kids ]

12. Build The Vocab:

Вам понадобится:

  • Несколько предметов, например кухонный инструмент, игрушка или стационарный предмет

How To:

  1. Подайте ребенку какой-либо предмет и попросите его описать, что он думает о нем, в соответствии с его точкой зрения.Она должна сделать так, чтобы объект выглядел так, как будто он не есть. Для него пустая чашка может быть утиным счетом или праздничной шляпой.
  1. Этот тренинг по социальным навыкам для детей развивает их словарный запас и навыки построения историй.

13. Установка стола:

Вам понадобится:

  • Маркеры
  • Ножницы
  • Двусторонний скотч.
  • Строительная бумага 7 разных цветов.

Как:

  1. Разложите стол, чтобы ваш малыш мог наблюдать и учиться.
  1. Теперь пусть ваш ребенок нарисует и вырежет из плотной бумаги следующее.
  • Обеденная вилка
  • Вилка для салата
  • Ложка
  • Чайная ложка
  • Нож
  • Тарелка
  • Стакан для воды
  • Салфетка

14. Подражайте мне:

Вам понадобится:

:

  1. Это задание требует от детей подражания вам.
  1. Если вы дотронетесь до своего лба, скажите ему, чтобы он сделал то же самое.
  1. Если защемите нос, скажите ему следовать.
  1. Слегка заткните уши и скажите ему сделать то же самое.
  1. Это задание поможет детям уловить выражения и правильно их прочитать.

    [Читать: Галстуки для детей_00377081 ″> Разговорные занятия для детей ]

15. Космический захватчик:

Вам понадобится:

  • Палочки для мороженого
  • Фотографии мультяшных пришельцев.
  • Мелки
  • Клей

Как:

  1. Скажите своему ребенку раскрасить изображения мультяшных пришельцев. Теперь помогите ему вырезать это.
  1. Приклейте фотографии пришельцев к палочкам для мороженого. Приклеивая изображения, объясните своему ребенку, почему важно уважать пространство другого человека. Вы также можете познакомить его с концепцией использования «нежных рук», чтобы привлечь чье-то внимание, вместо того, чтобы бить или кричать.
  1. Далее объясните ему, что инопланетяне, которых он раскрасил, — это вы, а он космос, захватчик.
  1. Когда ребенок ставит отметку космического захватчика, инопланетянам потребуется момент, чтобы перегруппироваться. Заставьте его сделать то же самое.
  1. Таким образом, вы можете объяснить ему концепцию предоставления людям места для игр.

16. Интервью с одним вопросом:

Вам понадобится:

Как:

  1. Напишите простые вопросы на карточках, например «Какая ваша любимая еда?» или «У вас есть домашнее животное»?
  1. Пусть дети сядут в круг.Теперь раздайте карточки и попросите каждого зачитать вопрос.
  1. Скажите детям разойтись в другой комнате и разделиться на пары в течение пяти минут.
  1. Теперь скажите детям, чтобы они задавали друг другу вопросы и слушали ответы.
  1. Теперь спросите каждого ребенка индивидуально, что они узнали о своем партнере.
  1. Занятие будет способствовать активному слушанию и позволит детям узнать друг о друге.

17.Телефонные навыки:

Вам понадобится:

  • Наклейки с круглыми номерами.
  • Картон
  • Маленькие стикеры.
  • Ножницы

Как:

  1. Попросите вашего ребенка сделать модель телефона из картонной бумаги. Вырежьте из картона прямоугольную форму и скопируйте клавиши телефона, наклеив наклейки с круглыми цифрами.
  1. Теперь дайте вашему ребенку номер вашего и вашего партнера и попросите его попрактиковаться в звонке и наборе номера.Вы также можете научить его пользоваться номерами экстренных служб.
  1. Теперь говорите со своим ребенком, когда он набирает ваш номер со своего телефона. Ведите разговор, как если бы вы разговаривали с любым другим взрослым. Таким образом, вы можете научить своего ребенка коммуникативным навыкам и способам взаимодействия с другими людьми по телефону.

    [Читать: Интересные занятия для детей ]

Социальные мероприятия для детей младшего возраста

Обучение социальным навыкам важно для роста вашего ребенка.Вот несколько таких полезных занятий для детей младшего и среднего школьного возраста.

18. Emotion Charade:

Вам понадобится:

Как:

  1. Запишите несколько слов, связанных с чувствами, на небольших полосках бумаги. Положите все листы бумаги в миску и перемешайте.
  1. Теперь пусть дети по очереди выбирают бумагу и разыгрывают написанные на ней чувства. Вы также можете позволить детям нарисовать эмоцию на черной или белой доске.Остальные дети должны угадать, какие эмоции пытается продемонстрировать игрок.
  1. Четко объясните детям, что они не могут говорить. Они также не могут передать эмоцию с помощью лица. Они должны выразить это, нарисовав ситуацию.

6 важнейших социальных навыков для личного успеха

Наличие набора хорошо развитых социальных навыков может значительно улучшить качество вашей жизни. Они могут принести неисчислимые благословения и награды в каждой из двенадцати сфер жизни, как это определено в Lifebook Quest компании Mindvalley.

Но что, если вам не хватает социальных навыков?

К счастью, их можно изучить, практиковать и совершенствовать, как любое искусство или ремесло. Ежедневная работа и преданность делу могут творить чудеса, если человек непредубежден и готов приложить усилия. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих навыках, их основной роли и преимуществах.

Что такое социальные навыки?

Социальные навыки — это навыки, используемые в социальных взаимодействиях, которые помогают нам взаимодействовать и общаться с другими. Они включают как вербальные, так и невербальные навыки.

Иметь хорошо развитые социальные навыки — значит уметь корректировать свое поведение в соответствии с текущей ситуацией и целью.

3 Преимущества хорошей коммуникабельности

Хорошие социальные навыки могут принести множество преимуществ. Как и любой другой набор навыков, им лучше всего учиться с юных лет.

Давайте взглянем на некоторые из наиболее заметных преимуществ:

1. Лучшее общение

Способность выражать свои мысли, идеи и чувства в ясной и соответствующей ситуации манере может улучшить ваши отношения с другими людьми.Если вы можете легко общаться с людьми, они с большей вероятностью будут вам доверять.

2. Более значимые отношения

Хорошие социальные навыки позволят вам общаться с теми, кто раскрывает в вас лучшее. В свою очередь, это способствует более глубоким и значимым связям.

3. Лучшая карьера

Знание того, как действовать в профессиональной среде, может открыть для вас множество дверей. Если вы хорошо работаете в команде и будете ответственны и надежны сами по себе, все больше и больше возможностей будет открываться.

develop social skills

Что вызывает дефицит социальных навыков?

Прежде всего, определенные формы поведения и заболевания могут снизить социальные навыки. Например, нейротоксическое действие наркотиков и алкоголя на мозг может ухудшить социальные навыки.

Люди, страдающие депрессией и тревожными расстройствами, также могут испытывать трудности со своими социальными навыками. Это происходит в результате чрезмерного страха быть отвергнутым и неудачным.

Кроме того, люди, страдающие антисоциальными расстройствами, аутизмом и СДВГ, могут испытывать значительные трудности с социальным взаимодействием.

Как вы определяете общительность?

Общительный человек имеет дружелюбный нрав и легко заводит разговор. Общительные люди с большей вероятностью подойдут к незнакомцу на вечеринке и начнут с ним болтать.

Большое заблуждение состоит в том, что интроверты плохо общаются, но это неправда. На самом деле, быть экстравертом или интровертом не имеет ничего общего с общительностью.

Быть экстравертом означает, что вы получаете энергию от социальных взаимодействий. .Общение с другими людьми подбадривает вас, наполняет волнением и оставляет фантастическое ощущение.

Интроверты, с другой стороны, получают энергию от одиночества . Им нужно время, чтобы подзарядиться и перезагрузиться после длительных периодов социального взаимодействия.

Но это не означает, что интроверты имеют плохие социальные навыки или что экстраверты обладают лучшими социальными навыками! Фактически, у вас может быть интроверт с невероятными социальными навыками и экстраверт с плохими социальными навыками.

Потому что в основе подлинных социальных навыков — способность общаться, общаться и взаимодействовать с другими. И интроверты, и экстраверты в равной мере способны развивать эти навыки.

Какие бывают типы социальных навыков?

Социальные навыки можно условно разделить на:

  • Выживание . Слушать, вознаграждать себя, игнорировать отвлекающие факторы и следовать указаниям.
  • Межличностный. Сочувствие, вежливость, обмен мнениями и разговор — все это навыки межличностного общения.
  • Решение проблем . Принятие решений, принятие последствий, умение извиняться и просить о помощи.
  • Разрешение конфликтов . Как справиться с давлением сверстников, упущениями, обвинениями и потерями.

good social skills

6 Самые важные социальные навыки

Хорошие социальные навыки важны во всех сферах жизни. Кроме того, они становятся все более важными в профессиональной среде. Вот несколько важных социальных навыков в действии:

  1. Переговоры .Умение договориться с другим человеком.
  2. Координация . Возможность синхронизировать свои действия с другими.
  3. Сервисная ориентация. Способность сострадать вместе с другими.
  4. Руководство . Умение ободрять и поддерживать других.
  5. Наставничество . Возможность передавать свои знания и опыт другим.
  6. Социальная восприимчивость. Способность с пониманием отвечать другим.

Как улучшить свою коммуникабельность

Общительность не возникает в одночасье. Только через время и усилия вы сможете стать более социальным человеком и получить все связанные с этим выгоды.

Давайте посмотрим, как быть социальным и улучшить свои социальные навыки:

  1. Работайте над своей самооценкой. Во-первых, вы должны решить свою неуверенность. Перестаньте зацикливаться на вещах, которые вас расстраивают, и составьте список всего, что делает вас достойным общества и признания других людей.Сделайте все возможное, чтобы перестать сравнивать себя с другими, и проявите немного любви к себе.
  2. Начните улыбаться и примите приветливый язык тела. Будьте внимательнее к языку своего тела при общении с другими людьми. Если стоять со скрещенными руками или смотреть в телефон во время социальной встречи, это не самое приятное сообщение.
  3. Просто будь собой. Используйте любую возможность, чтобы пообщаться с новыми интересными людьми и теми, кто вам уже нравится.Расширьте сферу своей деятельности и, возможно, займитесь каким-нибудь хобби.

Почему так важны социальные навыки?

Наличие хорошего набора социальных навыков может повысить ваше общее счастье, удовлетворенность жизнью и способность иметь более значимые отношения с другими.

Кроме того, хорошие социальные навыки также помогают развить хороший характер.

По словам Джона Бутчера, автора книги Lifebook Quest компании Mindvalley,

Если вы хотите создать хорошего персонажа, это действительно хорошая идея, чтобы коснуться достоинств и ценностей, которые вы хотите привить своему персонажу.

Развитие общительности — отличное начало.

Какие социальные навыки вы хотели бы развить?

Социальные навыки чрезвычайно важны для жизни, так как они влияют почти на все аспекты вашей жизни. Начните работать над своей общительностью и посмотрите, как все остальное встанет на свои места.

Получите мгновенную ясность в том, чего вы действительно хотите от жизни, — и получите все это

Есть причина, по которой так много блестяще талантливых, творческих, умных и способных людей никогда не реализуют свой потенциал, и это, попросту, отсутствие направления.

Даже если у вас в голове нечеткая цель, вам все равно нужен план, процесс, который поможет вам ее достичь.

У вас может быть самая дорогая и самая быстрая машина в мире, но если вы отправитесь в путь, не имея четкого представления о том, куда вы собираетесь, то ржавый старый Beatle с картой и компасом будет обгонять вас каждый раз.

Если вы готовы испытать необыкновенную систему дизайна жизни, которая дает вам возможность создавать свою лучшую жизнь, тогда присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу Джона и Мисси Батчер

Где вы узнаете:

✅ Вы застряли на колесе жизни хомяка вместо того, чтобы стремиться к полному раскрытию своего потенциала? Узнайте, как избежать трех душераздирающих причин, по которым большинство людей бессознательно обманывают себя в своих величайших жизнях.

✅ Вы всегда ставите цели и редко их достигаете? Это не ваша вина — традиционное целеполагание серьезно неполно! Узнайте, как Lifebook дает вам возможность быстро и последовательно взять на себя ответственность за свою жизнь и реализовать каждую вашу мечту.

✅ Испытайте упражнение «Мгновенная ясность» : мощное упражнение на визуализацию, которое проведет вас через ваш идеальный день и даст мгновенное понимание того, кто вы на самом деле и какой жизнью вы действительно хотите жить.

Вступите в Новый год с кристально чистым видением вашей идеальной жизни

Каковы ваши самые сильные социальные навыки? Как вы думаете, что вы могли бы улучшить? Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях ниже.

20+ творческих идей и примеров конкурса социальных сетей

Небольшое вдохновение имеет большое значение, когда дело доходит до мозгового штурма идей конкурса в социальных сетях.

Чтобы ваши творческие соки текли, мы собрали более 20 идей через Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Pinterest, LinkedIn, Snapchat и даже TikTok.

И чтобы упростить задачу, мы отсортировали их по целям, от увеличения вовлеченности до привлечения потенциальных клиентов.

Если вам нужны руководства для конкретных платформ, не волнуйтесь. Ознакомьтесь с нашими идеями конкурсов в Facebook и Instagram, чтобы получить предложения и рекомендации.

PS: перед запуском конкурса в социальных сетях убедитесь, что он не нарушает Положения и условия или Положения и условия платформы. И есть еще несколько передовых методов, которые вам следует рассмотреть, и они описаны в видео ниже:


Теперь, когда мелкий шрифт убран, перейдем к самому интересному.

Бонус: загрузите наш бесплатный настраиваемый шаблон календаря для социальных сетей, чтобы легко планировать и планировать весь свой контент заранее.

7 идей конкурса в социальных сетях для повышения вовлеченности

Увеличивайте количество лайков, комментариев и репостов с идеями этих конкурсов в социальных сетях.

1. Поставьте лайк и / или прокомментируйте, чтобы выиграть

Классический принцип «лайкни и / или прокомментируй, чтобы выиграть» — это проверенный и верный способ повысить вовлеченность. Его можно проводить практически на любой социальной платформе, от LinkedIn до Instagram.

Просто создайте сообщение с пояснительной подписью, укажите крайний срок подачи заявок и простые инструкции, и вуаля! Вы также можете поделиться публикацией в Facebook или Instagram Stories, чтобы лучше распространять информацию.

В этом примере из аккаунта Hallmark UK и Ирландии в Instagram четко указаны правила подачи заявок и крайний срок, а изображение приза на бренде связывает все это воедино. Хэштеги, такие как #giveaway, #freebie, #liketoenter и #commentoenter, также помогают расширить охват конкурса.

2. Поделитесь или RT, чтобы ввести

Ставьте отметку «Нравится» и / или комментируйте, чтобы выиграть конкурсы, побуждайте к взаимодействию с вашей базой, но, объединив конкурс с требованием поделиться или RT, вы можете охватить больше людей. Если вы попросите подписчиков поделиться историями в Facebook или Instagram, имейте в виду, что вы сможете подтвердить эти публикации только в течение 24 часов.

В целях продвижения нового прямого рейса из Тампы во Франкфурт немецкая авиакомпания Lufthansa провела двухнедельную кампанию #Hausguest в социальных сетях.Все, что участникам нужно было сделать, чтобы получить шанс выиграть предметы первой необходимости, — это ретвитнуть.

social media contest

3. Отметьте друга

Объедините идеи 1 и 2 вместе с входным требованием «отметьте друга», поскольку тег технически представляет собой комментарий и общий ресурс, заключенные в один. В идеале этот подход выиграет от эффекта ряби: друг помечает друга метками чего-то типа друга.

В этом примере обувного бренда из Монреаля участникам предлагается отметить трех друзей, что увеличивает шансы на добавление дополнительных тегов.

https://www.instagram.com/p/Bv4px4QBpe0/

Бренды с большим бюджетом могут также пожелать стимулировать теги двойными призами. Например, ресторан может попросить подписчиков отметить человека, с которым они хотели бы разделить трапезу. Еще один способ поощрения тегов — позволить им считаться несколькими записями.

4. Конкурс подписей к фото

Приглашение с надписью «Подпись к этому» — интересный способ побудить подписчиков комментировать вашу фотографию и взаимодействовать с вашим брендом.

Бренд игрушек

Shopkins использует этот вид конкурса для демонстрации своей продукции. Вам также не нужен большой призовой бюджет, чтобы провести успешный конкурс в социальных сетях. Простого упоминания победителя в Instagram Stories было достаточно, чтобы вызвать 45 комментариев в этом конкурсе, что в три раза больше, чем его предыдущий пост.

5. Создайте конкурс на лучший комментарий

Подсказка подписчикам может вызвать больше комментариев. Попросите их рассказать вам, почему они — или кандидат, которого они назначают — заслуживают победы.Или попросите их придумать название для нового продукта.

Чтобы получить шанс выиграть репродукцию этой картины Саскии Скорич, участников попросили придумать для нее название.

6. Создайте игру для выигрыша

В течение одной недели Chipotle держала своих инстаграммеров в напряжении, предлагая серию последовательных игр, призванных заинтересовать людей добавлением queso в меню.

В первый день фанатов попросили прокомментировать пост в непрерывной последовательности буквами «Q-U-E-S-O».Это привело к 22 000 комментариев и году бесплатных вопросов для победителя.

На четвертый день Chipotle запустила игру «Найди отличия», используя галереи Instagram, игру, в которую играли 450 человек.

К концу недели в ней приняло участие более 50 000 человек, что сделало Queso Cup Chipotle самой привлекательной кампанией в Instagram за всю историю.

7. Проголосуйте за победу

Люди любят высказывать свое мнение. Создайте конкурс, в котором голос считается поданным.Попросите пользователей проголосовать в разделе комментариев к публикации или создайте опрос в Instagram Stories. Это также быстрый и простой способ собрать отзывы вашей аудитории о чем-то важном для вашего бизнеса.

Посмотреть этот пост в Instagram

⁣⁣ РАЗДАЧА! ⁣⁣ ⁣ Любители чернил! Мы нуждаемся в тебе! Помогите нам выбрать наш следующий обзор чернил #thINKthursday из этих четырех чернил, и вы сможете ВЫИГРАТЬ пробный набор из всех четырех! ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Чтобы принять участие, просто… ⁣⁣⁣ 1. Поставьте лайк этой фотографии / публикации. 2. Разместите выбранные вами чернила (A, B, C, D или E) в комментариях.⁣⁣⁣ 3. Убедитесь, что вы подписаны на @ andersonpens⁣⁣⁣ Голосование начинается: сейчас⁣⁣⁣ Голосование заканчивается: вторник в 17:00 по центральному поясному времени. ⁣⁣⁣ Победитель будет выбран случайным образом из числа прошедших квалификацию участников, и с ним свяжутся в среду. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Эта раздача никоим образом не спонсируется, не администрируется или не связана с Instagram, Inc. Принимая участие, вы подтверждаете, что вам исполнилось 13 лет, что вы освобождаете Instagram от какой-либо ответственности и что вы соглашайтесь с условиями использования Instagram. Как и все хорошие подарки, эта открыта для всех и всех во всем мире, но вам должно быть не менее 13 лет и иметь учетную запись Instagram.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #fpn #fpgeeks #fountainpenday #penaddict #fountainpenink #inkreview #inkophile #andersonpens #handwriting #votethINK #giveaway #vote #votetowin #inksamples # thINKthursday⁣⁣⁣ #apgiveaway #andersonpensgiveaway #inkedink6s

Сообщение, опубликованное Андерсоном Пенсом (@andersonpens),

2. Подпишитесь и поделитесь, чтобы ввести

Нет смысла просить подписчиков подписаться на вас. Лучшие конкурсы «следуй за победой» поддерживаются стратегией усиления.

Попросите людей подписаться на ваш пост и поделиться им. Или попросите их отметить кого-нибудь в комментариях, чтобы вы могли связаться и, надеюсь, соблазнить тех, кто не подписан, прийти на борт.

3. Следуй, чтобы выиграть + инфлюенсер

Еще один отличный способ привлечь новых потенциальных подписчиков — это партнерство с влиятельным лицом. Эти конкурсы могут потребовать от участников подписаться на оба аккаунта для взаимной выгоды или только на аккаунт вашей компании.

Имейте в виду, что согласованные вами условия могут повлиять на стоимость партнерства.

Lufthansa объединилась с влиятельным лицом Мариссой Кокс @ruerodier, чтобы охватить свою аудиторию в 123 тысячи подписчиков. Судя по комментариям к публикации, авиакомпания выбрала около 650 подписчиков из акции.

4. Розыгрыши еженедельно или ежемесячно

Подписчикам легко отписаться. Но учетные записи, которые проводят ежемесячные конкурсы или еженедельно привлекают победителей, имеют больше шансов заработать лояльность и поддерживать количество подписчиков.

Несколько лет назад Expedia заметила, что #tbt был четвертым по популярности хэштегом в Instagram. Каждый четверг в течение 10-недельного периода люди, которые делились возвратом отпуска с тегом #ThrowMeBack, вводились, чтобы получить шанс быть «отброшенным назад» в этот праздник.

Expedia размещала контент в своем аккаунте и публиковала информацию о победителях один раз в неделю — стратегия, которая побуждала людей следовать, чтобы узнать, выиграли ли они.

Менее чем за 10 недель компания почти удвоила количество подписчиков в Instagram.

Наши победители в действии! Опубликуйте свой #TBT с #ThrowMeBack @Expedia, и вас могут выбросить обратно! http://t.co/K6k9QXBDhdhttps://t.co/uJBWLbZ5ti

— Expedia (@Expedia) 24 июля 2014 г.

5.Контрольная веха кампании

Бренды, которые находятся на грани прохождения важной вехи для последователей, например, получения капитала K или M рядом с числом, могут использовать эту возможность для создания импульса.

Есть несколько способов приблизиться к одной из этих кампаний. The New England Patriots попросили людей оставить RT или поделиться хэштегом # 1MillionPatriots, чтобы получить возможность увидеть свое имя на индивидуальной цифровой майке. К сожалению, они использовали бота для выбора победителей, и все пошло не так, как планировалось.

Мы благодарим 1 миллион подписчиков @patriots в пользовательских цифровых майках Pats — RT для вас! # 1MillionPatriots рис.twitter.com/u2SfidCb9e

— New England Patriots (@Patriots) 13 ноября 2014 г.

Когда шкала дат NBC приблизилась к отметке миллиона лайков на Facebook, она запустила кампанию «Один на миллион». Чтобы принять участие, участники должны были объяснить, почему они заслужили получить особые впечатления от Нью-Йорка.

Две недели назад мы пригласили Ким Тримбл и Дениз Ханнингс, двух самых больших фанатов Dateline и победителей нашего конкурса «Один на миллион», на два дня за кулисами Dateline NBC.Это было потрясающе.

Размещено Dateline NBC в понедельник, 21 июля 2014 г.

Другие, например сама королева ремесел, предлагают наградить двухмиллионного последователя ценой.

Если вы мой 2-миллионный последователь — я подарю вам потрясающую швейную машинку Singer! Выкладываю слово и РТ

— Марта Стюарт (@MarthaStewart) 2 февраля 2010 г.

6. Проведите захватывающее зрелище

Бренды могут попросить людей подписаться на них или дать людям повод подписаться на них.Используйте конкурс как начальную ловушку и обеспечьте себе поддержку подписчиков, создав стимул для просмотра результатов.

Foot Locker получил награду Shorty Award за свой конкурс #HorseWithHarden в Twitter, Instagram и YouTube. В течение одной недели фанатов просили снять видео с их самыми креативными баскетбольными кадрами и поделиться ими с хэштегом.

А вот и загвоздка: звезда НБА Джеймс Харден воссоздает лучшие материалы из ленты Foot Locker в противостоянии с Интернетом.

Неудивительно, что количество подписчиков Foot Locker на YouTube взлетело на 300%.

В битве двух тяжеловесов победить мог только один. @ JHarden13 против Интернета. СМОТРЕТЬ! #HorseWithHardenhttps: //t.co/1AFCGFQjp9

— Foot Locker (@footlocker) 3 октября 2014 г.

Хотите сделать что-то подобное с меньшим бюджетом? Планирую объявить победителя в отдельном посте.

Если вы возложите на участников бремя получения приза, а не обратитесь к победителю напрямую, они с большей вероятностью проследят за результатами.

3 конкурса в социальных сетях для сбора потенциальных клиентов

Узнайте больше о своей аудитории с помощью этих идей для конкурса в социальных сетях.

1. Участвуйте в розыгрыше лотереи

Иногда наиболее очевидное решение оказывается лучшим. Старомодная формула тотализаторов по принципу «введите победитель» по-прежнему работает как шарм, особенно с такими инструментами, как функция мгновенных форм Facebook.

Для сбора адресов электронной почты для будущих ретаргетинговых кампаний сеть азиатских ресторанов P.Ф. Чанг организовал розыгрыши в Facebook и Instagram, в которых людей просили поделиться своим адресом электронной почты для входа.

Благодаря платному охвату, месячный конкурс получил почти полмиллиона работ.

social media contest P. F. Chang

Automaker Opel использовал Instagram Stories и возможность прямой ссылки для получения 1887 заявок на участие в конкурсе.

social media contest Opel

7 лучших кампаний в социальных сетях (и чему у них есть чему поучиться)

Кампании в социальных сетях — это ракетное топливо для ваших маркетинговых усилий: концентрированный прилив энергии, который окупается значительным повышением репутации вашего бренда, узнаваемости или продаж.

Кампания в социальных сетях — это серия скоординированных действий, направленных на достижение определенной цели в течение определенного периода времени, с результатами, которые можно отслеживать и измерять. Он может быть ограничен одной сетью или осуществляться на нескольких платформах социальных сетей.

Ищете вдохновение для своей следующей кампании в социальных сетях? Мы собрали подборку лучших кампаний в социальных сетях за последнее время, чтобы показать вам, как это делается.

Бонус: Прочтите пошаговое руководство по стратегии в социальных сетях с профессиональными советами о том, как расширить свое присутствие в социальных сетях.

7 примеров кампаний в социальных сетях, у которых можно поучиться

Coors Light #CouldUseABeer

Используемые платформы: Twitter

Что сделал Coors Light: Coors Light за последнее время провела одни из самых дерзких кампаний, в том числе их Clone Machine, которая позволяет пользователям записывать 30-секундный цикл видео, в котором они заинтересованы во время видеоконференций, чтобы они могли ускользнуть, чтобы схватить пиво. Гений.

Эта идея пришла по пятам их последней маркетинговой кампании в социальных сетях #CouldUseABeer.В течение ограниченного периода времени Coors Light пообещала упаковку из шести штук всем, кто напишет на них в Твиттере, используя хэштег кампании.

Давайте посмотрим правде в глаза — прямо сейчас Америка #CouldUseABeer. Расскажите, кому можно использовать 6 упаковок и почему. Мы покупаем.

Покупка пива. требуется. Предложение зависит от штата. См. Биографию для ссылки T&C. Окончание 01.06.20.

— Coors Light (@CoorsLight) 28 апреля 2020 г.

Они продолжали розыгрыш, пока не раздали 500 000 бутылок пива благодарным покупателям.Кампания #CouldUseABeer была вдохновлена ​​другой предыдущей победой Coors Light в социальных сетях. Они ответили на мольбы находящейся в карантине 93-летней женщины, которая стала вирусной после того, как она разместила в своем окне табличку с просьбой о пиве во время карантина.

— спросила Оливия, и пиво уже в пути! https://t.co/VnUWwVh3t8

— Coors Light (@CoorsLight) 12 апреля 2020 г.

Почему это сработало: Проведение бесплатных розыгрышей — отличный способ повысить узнаваемость бренда и вызвать положительные эмоции по одной простой причине: все любят бесплатные вещи.

Но Coors Light уже имела стартовое преимущество после положительного общественного интереса, вызванного их раздачей на карантин. Это послужило трамплином для запуска их кампании и получения еще более широкого признания.

Что вы можете узнать: Время решает все. Coors Light не только предложили рекламную акцию, посвященную стрессу и усталости, вызванным глобальной эпидемией, но и использовали их последние 15 минут славы. Когда ваш бренд находится в центре внимания, не теряйте его!

Hello BC’s #ExploreBCLater

Используемые платформы: Instagram, Facebook, Twitter

Что сделал Hello BC: У индустрии туризма тяжелый год, авиаперелеты упали на 95%, и почти все отказались от своих планов на летние каникулы.Трудно превратить это в кампанию, ориентированную на цели, но провинциальный туристический орган Hello BC добился успеха своей кампанией #ExploreBCLater.

На всех социальных платформах Hello BC поделился посланием социальной ответственности перед лицом коронавируса, призвав всех оставаться дома и #ExploreBCLater. Кампания была изменением их фирменного хэштега #ExploreBC, основанной на узнаваемости и использовании существующего бренда.

Наряду с публикациями отраслевых партнеров кампания #ExploreBCLater побуждала путешественников делиться изображениями и видео из своих поездок по провинции, предлагая альтернативные поездки через социальные сети и уделяя внимание этим направлениям путешествий.

Знаете ли вы, что Британская Колумбия является домом для около 25% тропических лесов мира с умеренным климатом? Вот небольшой пример, который поможет вам испытать это дома. Видео от @tbains #exploreBClater #stayhome #stayathome #stayhomesavelives #plankthespread #stopthespread pic.twitter.com/AvaUU82rrW

— Пункт назначения (@HelloBC) 14 апреля 2020 г.

На данный момент хэштег был использован в Instagram более 9500 раз, а также в Twitter и Facebook.

Почему это сработало: Эта кампания поддерживается контентом, созданным пользователями (UGC), который помогает вашему бренду укрепить свою репутацию через аудитории и каналы социальных сетей влиятельных пользователей. UGC также помогает брендам создавать свою библиотеку контента, собирая высококачественные визуальные ресурсы от других пользователей и публикуя их с разрешения.

Кампания #ExploreBCLater также взаимовыгодна для блоггеров, которые сильно пострадали от глобальной пандемии.Участие в #ExploreBCLater позволяет им перепрофилировать существующие ресурсы в новые публикации.

При проведении кампании в социальных сетях всегда важно предложить участникам что-то ценное.

Чему вы можете научиться: Иногда вам нужно смириться с ударами и найти способ адаптироваться к сложным обстоятельствам. Эта кампания является прекрасным примером превращения лимонов в лимонад, создания кампании хорошего самочувствия, которая поддерживала интерес аудитории к Британской Колумбии как туристическому направлению, при этом делясь ответственным и заботливым посланием.

Starbucks #WhatsYourName

Используемые платформы: Twitter, Instagram, Facebook, YouTube и традиционная реклама

Что сделала Starbucks: В феврале Starbucks UK заключила партнерское соглашение с Mermaids, организацией по поддержке трансгендерной и гендерной молодежи, в рамках кампании #WhatsYourName.

Сочетая телевизионную рекламу и вовлечение в социальные сети, кампания, основанная на ценностях, была сосредоточена на стремлении Starbucks быть инклюзивным по отношению к людям всех полов, уважая их выбранные имена.

Кампания строится на хорошо известном аспекте опыта Starbucks — написании вашего имени на стороне чашки — и обязуется уважать имена, которыми хотят называться клиенты.

Права трансгендеров — это права человека! Реклама #WhatsYourName такая красивая и заставила меня и мою девушку полюбить ее. Это делает меня еще более решительным, чтобы помочь большему количеству трансгендерной молодежи и дать им гордость, поддержку и любовь, которых они заслуживают. @Mermaids_Gender @StarbucksUK @Starbucks 🧜🏼‍♀️ ♥ ️🌈 рис.twitter.com/6BjmiuiFiQ

— Софи Армишоу 🌈 (@sophiearmishaw) 2 февраля 2020 г.

Это довольно трогательная (и отмеченная наградами) кампания, в рамках которой пользователям социальных сетей предлагалось использовать хэштег #WhatsYourName. Они также призвали людей публиковать фотографии своего печенья с хвостом русалки, которое собирало средства для Mermaids, используя хэштег кампании.

Почему это сработало: В этой кампании использовался один из самых традиционных методов рекламы — телевизионный ролик, чтобы создать ажиотаж в социальных сетях.Они создали простой и понятный хэштег кампании. И они руководили своими ценностями, которые помогли этой кампании оказать реальное эмоциональное воздействие.

Что вы можете узнать: Многие бренды избегают политизированных тем, но в конечном итоге ваши сотрудники и клиенты хотят, чтобы вы сделали мир лучше. В частности, они хотят, чтобы компании лидировали в вопросах разнообразия и сообщества.

Starbucks привлекла внимание критиков кампанией #WhatsYourName, но, отстаивая справедливость, они также завоевали множество поклонников.Это укрепление репутации было особенно важно после того, как в 2018 году их вызвали за расистский инцидент в одном из своих мест в США. Распространение идей инклюзивности и уважения через #WhatsYourName помогло Starbucks восстановить доверие и уважение своих клиентов и показать миру, какой компанией они хотят быть.

#DeliveryDigiorno

Используемые платформы: Twitter

Что сделал Digiorno: Во время Национального месяца пиццы 2019 (также известного как «октябрь») Digiorno предлагала бесплатную пиццу клиентам, написавшим в Твиттере #DeliveryDigiorno.

Мы вступаем в игру по доставке во время Национального месяца пиццы!

Твитните #DeliverDiGiorno + ваш город, и вы сможете доставить DiGiorno! pic.twitter.com/BCyaNJfpaZ

— DiGiorno (@DiGiorno) 23 сентября 2019 г.

Признание: я никогда в жизни не ел пиццу Digiorno, но я все еще знаю слоган, который я слышал за годы просмотра телепрограмм в прайм-тайм в юности: «Это не доставка, это Digiorno!» Кампания была блестящей, потому что сыграла на их самом известном атрибуте.

Я только что получил бесплатную пиццу! Бесплатный ужин — лучший ужин. 😁😁😁 Спасибо, @DiGiorno! #deliverdigiorno pic.twitter.com/qTFne6h2yO

— Ben BOO-charski 🎃 🦇 👻 (@HelloBK) 31 октября 2019 г.

Мы доставим ДиДжорно в Атланту!

Твитните #DeliverDiGiorno #promo + 🍕 emoji, и вы можете получить пиццу DiGiorno сегодня же!

NoPurNec.18 + VoidWhereProhib. Правила: https://t.co/vNKeK2aTny pic.twitter.com/YpCoYACNlM

— DiGiorno (@DiGiorno) 11 октября 2019 г.

В дополнение к органическому взаимодействию, ДиДжорно использовал продвигаемые твиты и продвигал тренды, чтобы привлечь внимание к своей кампании.Они также провели конкурс, в котором у клиентов спрашивали, какие города будут выбраны для доставки, чтобы вызвать интерес.

Всего DiGiorno доставила 1100 пицц (кстати, все еще замороженных) в пяти крупных городах и набрала 55,3 миллиона показов для своей кампании. Вкусный и умный успех.

Почему это сработало: Digiorno воспользовалась преимуществами Национального месяца пиццы, когда они знали, что клиенты в Twitter будут твитить (и думать) о пицце. Они объединили органический интерес и продвигали твиты, чтобы создать настоящий ажиотаж вокруг своей деятельности, и стимулировали участие, предлагая вознаграждения (пиццу!) За участие в хэштеге кампании.

Что вы можете узнать: Чем больше всего известен ваш бренд? Использование таких качеств, как ДиДжорно, может помочь вам завоевать новых поклонников и очаровать ваших нынешних сторонников.

Использование популярного события в социальных сетях (например, National Pizza Month) также может помочь вам путешествовать по волнам интереса аудитории. Но вы не будете единственным брендом, конкурирующим за внимание, поэтому вам нужно сочетать заманчивое предложение и привлекающую внимание концепцию, как это сделал ДиДжорно.

#DistanceDanceDance with Proctor & Gamble

Используемые платформы: TikTok

Что они сделали: Proctor & Gamble — гигант потребительских товаров, который, вероятно, отвечает за вашу туалетную бумагу и зубную пасту, — сотрудничал с сенсацией TikTok Чарли Д’Амелио, чтобы призвать людей оставаться дома и предотвратить распространение коронавируса в марте 2020 года.

@charlidamelio

Оставайся дома и держись на расстоянии. Отметьте меня и хэштег в своем видео. P&G пожертвует Feeding America и Мэтью 25 для первых видеороликов 3M #PGPartner

♬ Big Up’s (с участием Юнга Ннелга) — Джордин, Ник Да Кид

С помощью рекламного агентства Gray они запустили танец #DistanceDance на канале Д’Амелио. Пользователям TikTok было предложено записать свою собственную версию с хэштегом кампании, поскольку Proctor & Gamble пожертвовала Feeding America для каждого из первых 3 миллионов видео.

Было бы преуменьшением сказать, что кампания стала популярной. Только за первую неделю #DistanceDance собрал 8 миллиардов просмотров и 1,7 миллиона повторений, к которым присоединились знаменитости, спортивные команды и другие громкие имена.

@Эшли Тисдейл

Оставайся дома и #distancedance За первые 3 миллиона размещенных видео P&G сделает пожертвование в фонд Feeding America и Matthew 25, чтобы помочь нуждающимся семьям

♬ оригинальный звук — AshleyTisdale

@reds

Благодарю @charlidamelio за то, что он вдохновил Рози Рэд испытать дистанцию.Оставайтесь дома и будьте в безопасности, все! | #reds #fyp

♬ Big Up’s (с участием Юнга Ннелга) — Джордин, Ник Да Кид

В настоящее время хэштег имеет 16 миллиардов просмотров и продолжает расти.

Почему это сработало: Танцевальные вызовы — это хлеб с маслом TikTok. Пользователи используют простую оригинальную хореографию, основанную на популярных песнях, которую другие пользователи могут имитировать или использовать. Пользователи-подростки даже заставляют своих родителей танцевать.

Понимая TikTok и его аудиторию, создатели #DistanceDance добились успеха.

Что вы можете узнать: Интеллектуальное партнерство с влиятельными лицами может поднять вашу кампанию на невероятные высоты. Д’Амелио — самый популярный влиятельный человек на платформе с более чем 59 миллионами поклонников, но вам не обязательно сотрудничать с крупнейшим влиятельным лицом, которое вы можете себе позволить. Подходит более важный фактор: найти влиятельного человека, который соответствует ценностям вашего бренда и аудитории.

Кроме того, многим брендам еще предстоит войти в TikTok, несмотря на то, что платформа сейчас является шестой по величине социальной сетью (и продолжает расти).Он особенно популярен среди поколения Z, где примерно половина всех пользователей находится в возрасте от 18 до 24 лет. Поэтому, если ваш бренд хочет охватить молодую, подкованную аудиторию, подумайте о силе TikTok (или, возможно, даже конкурента TikTok, Reels).

Spotify # 2019 завернутый

Используемые платформы: Spotify, Instagram, Facebook, Twitter

Что сделал Spotify: С 2017 года Spotify делится данными на конец года со своими пользователями, составляя их самые популярные песни, альбомы и исполнителей в персонализированной сводке Spotify Wrapped.

В 2019 году они стали больше, с кратким обзором последнего десятилетия (2010-2019), показывающим, как менялись привычки и предпочтения пользователей в отношении прослушивания. Эти сводные снимки были предоставлены в форматах изображений, которыми можно поделиться, и идеально подходили для публикации в Twitter, Facebook и Instagram.

Спасибо @RollingStones за то, что в этом году вы провели со мной 2 часа на @Spotify. Ты мой №1. #spotifywrapped https://t.co/tNi0xzbXnN

— Джон (@ThetalkJohn) 30 декабря 2019 г.

Непреодолимая ностальгия в сочетании с удовольствием от персонализированных данных, созданных для невероятно общедоступной кампании, поэтому в декабре в ваших лентах, вероятно, преобладали сообщения #SpotifyWrapped.

Spotify также создавал персонализированные сводки для исполнителей, позволяя им видеть, сколько у них фанатов, страны, в которых транслируется их музыка, и общее время потоковой передачи.

.
0
Как начать вышивать крестиком для начинающих: Счетный крест: техника вышивания для начинающих
alexxlab Разное

Вышивание крестиком для начинающих: фото и видео

Снять напряжение после тяжелого дня поможет любимое хобби. Одним их способов провести вечер, который популярен среди женщин, является вышивка.

Существует несколько ее видов: крестиком, лентами, бисером, гладью. Ученые доказали, что рукоделие позволяет сбросить нервное напряжение и успокоиться после стрессовых ситуаций. Наиболее доступным является вышивание крестиком для начинающих. Магазины с товарами для рукоделия предлагают большой ассортимент готовых наборов для этого хобби, где есть все необходимое.

Список материалов для хобби

Если продающиеся готовые наборы вам не понравились, купите принадлежности по отдельности. Самостоятельно собранный стартовый набор дороже готового, для вышивания крестом вам придется купить:

  1. Отрез канвы. На простой ткани вышивать крестиком неудобно, так как переплетение нитей незаметно невооруженному взгляду. Мастерицы много лет вышивают на канве. Это специальный материал, на котором легко делать крестики. Существуют виды канвы: накладная и основная. Из первой после завершения работы вытягивают нити, оставляя готовый рисунок. Она используется для создания аппликаций и декора. Вам нужно купить обычную, белую канву с маркировкой 11 или 14. Эти цифры обозначают ее размер. Обратите внимание, что этот материал обычно накрахмален, чтобы вам было удобно с ним работать.
  2. Нити мулине. Понадобится несколько мотков разных цветов. Чтобы не тратить лишние деньги, приобретайте нити под конкретную схему. Так вы точно будете знать, какой цвет вам необходим. Если покупать мотки впрок, то часть цветов останется невостребованной. Перед работой постирайте мулине, чтобы убедиться, что они во время завершающей стирки не испачкают остальную работу. 
  3. Пяльцы. При помощи этого инструмента удобнее работать. Без них можно обойтись при занятии миниатюрами. Профессиональные вышивальщицы используют станок – квадратную рамку с подставкой, действующую по принципу пялец. Станок удобен для вышивки масштабных картин.
  4. Острые ножницы. Ими вам предстоит резать канву и нити, берите специальные модели для ткани, использовать их для других целей запрещено.
  5. Иглы. Выбирайте те, что имеют продолговатое ушко и затупленный кончик. Через вытянутое ушко легче протянуть мулине, состоящее из нескольких нитей. Под иглы заведите небольшую шкатулку или подушечку.

По желанию купите дополнительные материалы: журналы со схемами для вышивки, специальный маркер. Схемы можно скачать в Интернете бесплатно или взять у опытной мастерицы. Опытные вышивальщицы составляют схемы самостоятельно на миллиметровой бумаге или тетрадном листе в клеточку.

Найдите для материалов и инструментов удобную тару: пластиковый контейнер, корзинку или небольшую картонную коробку. Так вы ничего не потеряете. При возможности выделите под них ящик комода или письменного стола.

Подготовка к вышиванию

Оборудуйте рабочее место. Найдите подходящее сидячее место со спинкой: диван, кресло, компьютерный стул. Рядом должен быть стол, на котором вы разложите схему, нити и другие важные приспособления.

Из-за длительного напряжения при изготовлении вышивки, часто болит шея, ощущается усталость глаз. При появлении дискомфорта прервитесь на несколько минут, походите, переместитесь на кухню, чтобы выпить чашку чая.

После покупки всего необходимого, начать работу сразу не получится. Подготовьтесь к ней по пошаговым правилам:

  1. Подготовьте отрез материала.

Размеры канвы равны величине картинки с припусками для закрепления на пальцах или обрамления багетом. Обработайте края канвы клеем, чтобы она не осыпалась.

  1. Некоторым мастерицам не нравится ощущать под пальцами накрахмаленный материал.

Если вы из их числа, постирайте ткань. Начинающим лучше всего пропустить этот шаг. Канву с нанесенным рисунком стирать нельзя.

  1. Маркером для канвы разметьте ткань на квадраты 10 на 10 крестиков.

Если вы не купили маркер, используйте простой карандаш.

  1. Сделайте органайзер для нитей из куска картона.

Прорежьте несколько дырочек, чтобы продеть мулине. Моток мулине разделите на отдельные нити. Заменить органайзер можно бобинами.

Чаще всего вышивку делают двойными нитями. Для этого нужно взять от мотка мулине одну нить, сложить ее вдвое и продеть в ушко иглы. При таком способе вам будет удобно сделать закрепку в начале работы.

Количество нитей можно менять по своему желанию: чем их будет больше, тем выпуклее крестики получатся в итоге. В пейзажах рекомендуется для близких объектов брать большее количество нитей, а дальние вышивать в одну.

С чего начинать работу?

Существует 2 похода к вышивке: начинать работу с середины или выполнять сначала крестики, преобладающим на схеме цветом.

Преимущества начала с центра картины:

  • рисунок не сместится по отношению к полотну;
  • все схемы адаптированы под этот вариант;
  • работу проводить интереснее, так как самые крупные объекты располагаются в этой области.

Найти центр работы очень просто. Аккуратно сложите ткань вчетверо. На пересечении линий сгиба находится середина, отметьте ее. Если вы будете использовать схему, найдите центр на ней. Бумажные схемы в процессе работы могут износиться, поэтому заранее снимите цветную копию с них. Центр отметьте на обоих экземплярах, а ход работы фиксируйте на копии.

На размеченной предварительно или самостоятельно канве отмечать центр не нужно. Если рисунок или сетка видны на ткани, то начинать работу можно

как подготовиться и что нужно знать начинающей вышивальщице

Старинная. Классическая. Современная. Это все о вышивке крестиком, рукоделии, которое имеет тысячи поклонников. Мастериц (и мастеров, ведь есть вышивальщики-мужчины) привлекает в этом творчестве простота и красота. Вышить крестик – дело секунды, а вместе они складываются в удивительные картины. В цветы, пейзажи, детские сюжеты и даже портреты. Дают возможности для отделки одежды, предметов обихода.

  • Это интересно! Психологи отмечают благоприятное воздействие такого хобби на состояние нервной системы. Повторяющиеся действия успокаивают, а результат приносит положительные эмоции.

Вышивка постоянно находит новых и новых любителей. С чего начать, какие инструменты и аксессуары приготовить? Как сделать первые шаги? Какие особенности имеет вышивка крестом для начинающих?

Материалы

Основа вышивки – канва. По ней нитями накладывается тот или иной узор.

Канва

Вышивальная основа бывает разной. Вышивать можно даже по обычной ткани, наши бабушки так и делали, сами намечая разметку. И сегодня мастерицы высокого класса это практикуют. Например, с использованием ткани Нardanger – полотна из льна.

А начинающим подойдет канва Aida. Она имеет особое переплетение нитей, которое позволяет легко накладывать одинаковые крестики. Подходит и для вышивания бисером, гобеленовым швом.

Канва выпускается белой либо в цветных вариантах. Различается размером крестиков, или размерностью. Ее определяют по номеру. Наиболее часто используются №14, 16, 18 – чем меньше номер, тем крупнее размер крестов. №14 отличный вариант для первых работ.

Выбор ниток

Для вышивки крестом чаще всего используют хлопковые нити мулине. Их достоинства:

  • не теряют цвет со временем;
  • не линяют при стирке;
  • не запутываются при работе;
  • в меру прочные;
  • не кашлатятся, то есть не образуют со временем катышков и «махров»
  • популярны, поэтому всегда легко их приобрести;
  • недороги.

Мулине выпускаются в виде пучков из шести ниточек. Использовать можно в зависимости от размерности основы и требований рисунка волокна в два, четыре сложения – самые популярные варианты. Но может быть и в одно, и в шесть сложений.

Наиболее распространенные марки мулине – французские DMS и отечественные Гамма.

Кроме мулине, вышивают крестом нитками из акрила и шерсти. Для отделки используют металлизированные блестящие нитки.

Инструменты

Для работы необходимы в первую очередь иглы. Еще понадобятся ножницы, пяльцы или специальный станок, сантиметровая лента, наперсток.

Иглы для вышивания

Выбор иголок зависит от размерности канвы и, соответственно, толщины мулине. Рекомендуется иметь набор игл разной толщины и длины – как для работы с тонкими деликатными тканями, так и для крупной канвы, шерстяных ниток.

Главное условие – не использовать обычные штопальные иголки. Да, ими тоже можно вышивать, но идеально подойдут специальные гобеленовые иглы. С тупым концом и широким ушком – удобно вдевать несколько сложений, нитка не перетирается.

  • Совет: Не стоит экономить на количестве игл. Удобно использовать для нового цвета очередную иглу, а не вытаскивать остатки нитки из единственной и вставлять в другую.

Пяльцы или станок?

Или ни то, ни другое? Действительно, иногда вышивальщики справляются без дополнительных устройств, просто держат ткань в руках. Чтобы понять, как удобнее, нужно попробовать так и эдак.

Пяльцы удерживают материал в натянутом положении. Выпускаются деревянные, пластмассовые, металлические. Предпочтительнее первые – ткань меньше выскальзывает. Традиционны круглые пяльцы, но есть и прямоугольник, и квадрат. Главное – гладкие, без зазубрин. Поможет рукодельнице специальный винт, которым регулируют натяжение основы.

Вышивальный станок подойдет тем, кто любит работать с большими объемами, создавая целые полотна. Начинающему вышивальщику стоит с этим повременить.

Дополнительные аксессуары

Без этих инструментов можно обойтись, но они облегчают работу вышивальщицы.

  • Наперсток, надетый на средний палец правой руки, поможет протолкнуть толстую иголку через плотную ткань. Выбирайте наперсток из нержавеющей стали.
  • Ножницы желательны большие для раскроя материала, маленькие с закругленными концами для обрезки ниток, наметки.
  • Подушечки или игольники помогут не терять иголки. Иглы можно держать, воткнув в края вышивки, но это не очень удобно.
  • Органайзеры для ниток – помогают содержать вышивальные нитки в порядке, не запутанными, быстро находить нужные.
  • Сантиметровая лента или линейка – для определения размеров изделия.
  • Маркеры по ткани – помогают делать разметку. Обычные карандаши, ручки, фломастеры, маркеры канцелярские тут не подойдут, так как могут не отстираться. Специальные маркеры либо исчезающие, либо смывающиеся.
  • Подсветка будет хорошим подспорьем тем, кто вышивает много и при любом освещении.

Схема

Рисунок со специальными обозначениями для крестиков называется схемой. Это могут быть цветные квадратики либо наборы символов. Для удобства они объединены в клетки по десять штук по вертикали и горизонтали. Рядом даются расшифровки обозначений. Схема напечатана на бумаге либо содержится в электронном виде. Особый вид – схемы, напечатанные прямо на канве. Такой вид вышивки называют печатный крест. А тот, где мастерице придется отсчитывать крестики самостоятельно, сверяясь со схемой – счетный крест.

  • Совет! В настоящее время популярны готовые наборы для вышивки. Комплект включает канву, набор ниток, схему, картинку с готовым изделием, рекомендации по работе. Для новичков очень удобно! Существуют признанные бренды, из которых высоким качеством выделяются наборы вышивки крестом Dimensions, их удобно приобрести здесь.

Приступаем к вышиванию

Начинающему вышивальщику поможет алгоритм работы с пошаговыми советами.

  1. Подготовка. Приготовить все необходимое – канву, схему, нити и другие аксессуары. Разложить на ровной поверхности.
  2. Определение размеров. Нужно посчитать число крестиков по вертикали и горизонтали. От краев ткани отступить примерно по 10 см. Отрезать нужный кусок канвы.
  3. Закрепление краев. Чтобы канва не осыпалась, желательно ее прошить. Можно проклеить клеем. Такая подготовка необходима для больших картин, которые долго будут в работе.
  4. Разметка. Как и на схеме, удобно разделить будущий узор на квадраты по 10 крестиков. Разметку можно нанести маркером, кусочком мыла, прометать стежками.
  5. Определить начало вышивки. Это может быть середина – ее находят, сложив вчетверо канву. Либо один угол. Рекомендуется начинать с левого верхнего. Заправить ткань в пяльцы.
  6. Закрепление нити. Вдеть нужное число нитей в иглу, с изнанки на лицо продеть иголку, оставив снизу хвостик 3-5 см. Потом остаток прижать стежками. Можно сделать наоборот – хвостик оставить на лицевой стороне, затем также его замаскировать крестиками.
  • Важно! Узелки для закрепления нитей при вышивке недопустимы!

Способы наложения крестов

Крестик состоит из верхнего и нижнего стежка. Главное правило – сначала кладется нижний стежок, соединяющий правый верхний и левый нижний углы. Вышивать можно в любую сторону, но придерживаться этого правила. Затем делается верхний стежок, соединяя левый верхний и правый нижний углы.

Применяются две основных техники выполнения крестиков:

а) английский способ – вышивка одного крестика за другим;

б) датский способ – сначала выполняется ряд горизонтальных нижних стежков, начиная слева, затем в обратную сторону кладутся верхние стежки.

Кроме названных, есть варианты выполнения диагональных и вертикальных рядов. Также используют полукрест – половинка креста, один нижний стежок. Близки к обычным крестикам гобеленовый шов и болгарский двойной крест. Их использование разнообразит вышивку, сделает ее более интересной.

Пошаговая фотоинструкция вышивания крестиком. Вышивка крестиком с чего начать

Всё о вышивке

Новые статьи

У вас набор вышивки из Китая?

Популярные статьи

Мой видеоурок

Другие видео доступны здесь.

Присоединяйтесь!

Калькулятор канвы

ТОП-20: советы начинающим вышивать крестом 14

Приветствую всех в своём блоге «Все о вышивке»! Часто ко мне обращаются девочки, которые только хотят научиться вышивать, мол, расскажи, как это сделать. Поэтому сегодня публикую основные советы начинающим вышивать крестом — так сказать, горячую двадцатку. Потому что на самом деле, советов этих может быть много — весь мой блог рассказывает о том, как вышивать и какие новости есть в мире вышивки крестом. Но сегодня моя статья посвящена тем, кто вообще никогда ещё не вышивал, но хочет попробовать свои силы в этом релаксирующем виде творчества.

Советы начинающим вышивать крестом

Вышивка крестом для тех, кто ещё не успел с ней познакомиться, не должна казаться чем-то очень трудным. Предлагаю изучить эти советы — несмотря на обилие информации ниже, уверяю вас — вышивать не сложно!

Совет первый.

Купите готовый набор для вышивания, а не скачивайте схему. Дело в том, что в готовом наборе есть уже всё необходимое — канва, нитки, схема, иголка. А, скачивая схему или используя из журнала, вам придется самостоятельно заниматься подсчетами необходимого количества мулине и канвы, подбирать иглу. Это может отвернуть вас от процесса.

Совет второй.

Не берите сразу большой набор с большим количеством цветов и разными видами стежков.

Во-первых, чем больше размер вышивки, тем выше цена готового набора, а если не закончите процесс, будет жалко потраченных средств. Во-вторых, результат на маленькой работе будет получен быстрее, что даст мотивацию к следующим вышивальным подвигам. В-третьих, вы сможете отработать правильное выполнение крестиков, как на лице, так и на изнанке.

Совет третий.

Не советую новичкам браться за наборы с темной канвой — это довольно сложная работа. Обо всех тонкостях и хитростях при вышивке на черной канве, я ранее рассказывала.

Совет четвертый.

В наборах для вышивания канва достаточно плотная за счёт специального состава, который придает ей жесткость, но края канвы, как правило, не обработаны, поэтому, чтобы во время вышивки канва не осыпалась, обработайте её края.

Совет пятый.

Если вы всё же решили взять набор для вышивания побольше, приобретите специальный маркер для канвы. Которым вы сможете расчертить ткань на квадраты, что не сбиться во время работы над схемой. Правила работы с маркерами обычно указаны на упаковке, а в своей статье я рассказывала о разных видах маркеров и правилах их использования.

Совет шестой.

Традиционно новичкам советуют начинать вышивку с середины схемы. Но на самом деле — начинайте, откуда вам удобнее.

Я каждый раз начинаю новый проект с разных мест. Могу с центра, могу с левого нижнего края, могу с правого верхнего…

Совет седьмой.

Изучите внимательно схему и ключ. Как читать схему, я уже рассказывала подробно. Обратите внимание, какие типы стежков используются, количество сложений нити для работы (то есть во сколько ниточек вышивать).

Совет восьмой.

Старайтесь следить за качеством освещения во время вышивания. Если вы не вышиваете днем, используйте различные дополнительные источники света, лампы или торшеры.

Совет девятый.

Опытным путём установлено, что в среднем рабочая длина нити должна быть порядка 30 см, но не длиннее 50.

Если использовать мулине меньшей длины — будет слишком большой расход, если же брать длиннее 50 см — мулине будет путаться и «махриться».

Совет десятый.

Правильная вышивка крестом — это когда все верхние стежки выполнены в одну сторону (либо , либо /). Чтобы все крестики были абсолютно одинаковыми, старайтесь вводить иглу строго в одни и те же отверстия на канве.

Совет одиннадцатый.

Перед началом вышивания изучите инструкцию, чтобы понять, как «положить» крестик. А также советую прочитать про технику вышивания ровных крестиков, способы закрепления нити в начале и в конце. Помните, что в вышивке крестиком недопустимо наличие узелков (если только это не французский узелок, конечно).

Совет двенадцатый.

Если вы боитесь запутаться и потерять место на схеме, где остановились, можно использовать выделитель текста, которым можно отмечать уже вышитые значки. Особенно это актуально для черно-белых схем, в которых сложно различать символы.

Почему лучше выделитель? Чтобы, если вдруг вы обнаружите ошибку в уже вышитом фрагменте, потом можно было прочитать символы и исправить её. Некоторые вышивальщицы вообще оригинальную схему берегут и делают её ксерокопию, на которой отмечают фломастером или ручкой отшитые фрагменты.

Совет тринадцатый.

Если вы используете в работе пяльцы, то на время, когда не вышиваете, вынимайте из них канву. Кроме того, старайтесь не пережимать чрезмерно пяльцами ткань.

Следы, которые оставляют пяльцы, могут повредить уже отшитым крестикам.

Совет четырнадцатый.

Помните, что вокруг вышитого рисунка свободная канва должна быть не менее 5-7 сантиметров с каждой стороны. Это необходимо для того, чтобы можно было нормально вправить ткань в пяльцы и потом заправить в багет.

Совет пятнадцатый.

Несмотря на то, что для вышивки используется игла с тупым концом, всё-таки позаботьтесь о месте её хранения. Используйте игольницу или магнит для иголочки.

Во-первых, так игла не потеряется, а во-вторых, если оставлять её в канве, получится слишком большое отверстие, которое на общем фоне будет слишком заметным.

Совет шестнадцатый.

Старайтесь не делать длинных протяжек на изнанке, особенно в тех местах, где нет крестиков. Три причины избегать протяжек:

  1. большой расход мулине;
  2. протяжки, как правило, сильно заметны на лицевой стороне;
  3. далеко протянутая нить создает излишнее натяжение ткани, что может привести к деформации всей работы.

Если по схеме необходимо выполнение «одиночных» крестиков, читайте статью «Вышиваем одиночные крестики».

Совет семнадцатый.

Если вы перепутали один-два крестика при вышивке фона, то можно не распарывать нитки, принимаясь перешивать. Ошибки на малозначительных фрагментах не заметны в общей картине. Но если вы перепутали цвета или отклонились от схемы при создании лица или контура, безусловно, придется ошибку исправлять. Какие бывают ошибки, можно подробней изучить здесь.

Совет восемнадцатый.

Как правило, в готовые наборы для вышивания для начинающих обычно входит светлая или белая канва. За время вышивки ткань пылится, иногда пачкается, поэтому после окончания вышивки не забудьте её постирать. Все правила стирки вышивки читайте здесь. После того, как вышивка закончена и выстирана, её требуется как следует проутюжить. Подробно об этом я ещё не рассказывала, но обещаю исправиться в будущем.

Совет девятнадцатый.

Обратите внимание на дизайн выбранного вами рисунка. Часто дизайнеры, которые разрабатывают сюжет, забывают об особенностях восприятия вышитой картины в целом. И в итоге получаются не критичные, но все же неприятные казусы… Подробно вопрос «форматирования картины», то есть создания правильной зрительной концепции, я рассматривала в отдельной статье.

Совет двадцатый.

Желательно ещё перед началом вышивки подумать об оформлении готовой работы. Будет ли это картина, оформленная в багетной мастерской, или это будет подушка, украшенная вышивкой, или закладка, или магнит на холодильник, или чехол для телефона?

Вариантов очень много, по ссылке можно посмотреть различные идеи оформления вышивки.

Собственно, по-моему, это основные советы начинающим вышивать крестом. Изучив информацию в этой статье и пройдясь по ссылкам, которые я привела, у вас будет необходимый минимум информации, чтобы быть вооруженными и подготовленными к процессу. Хотя, положа руку на сердце, иногда интереснее изучать всё в процессе работы, делая маленькие ошибки (ну и большие тоже ), ведь — именно на ошибках учатся!

Желаю всем любителям вышивки крестиком вдохновения и легких, приятных процессов!

Вышивка крестом

Популярные публикации

Последние комментарии

Вышивка крестиком для начинающих пошагово с фото: как научиться и начать, видео-уроки с обучением, мастер-класс

Вышивка крестиком для начинающих пошагово: 8 советов с фото

Создать красивый элемент декора в виде вышитой картины для гостевой комнаты можно своими руками Многие считают, что вышивка крестиком – обычное хобби, которое не требует особых навыков. Это мнение можно опровергнуть, так как вышивка является искусством.

Вышивание крестиком для начинающих: выбор материалов

Сегодня начинающие вышивальщицам производители предлагают разнообразные наборы, которые уже содержат все необходимые материалы для рукоделия. В набор входит канва, схема вышивки, специально подобранные нити. Это позволяет сразу приступить к делу и не тратить время на подготовительные работы.

Часто опытные рукодельницы подбирают все материалы сами. Для этого нужно владеть информацией о видах ткани, нитей и игл, а также правильно составлять схемы.

Готовые наборы для вышивания – это прекрасная возможность вышить красивую и оригинальную картину собственными руками

Разные вышивки предлагают использование материалов разного вида. По существу, наборы для вышивания одинаковы. При этом они включают разные виды ткани, нитей и схем.

Материалы для вышивки:

Для вышивки также могут потребоваться дополнительные аксессуары. В специализированных магазинах продаются фломастеры, доски, зажимы для рамок и т.д. Все эти приспособления облегчают работу рукодельницам.

Как научиться вышивать крестиком для начинающих пошагово: подготовительный этап

Проект вышивки пред своим воплощением требует дополнительной подготовки. Очень важно соблюсти все правила приготовлений, так как их качество повлияет на последующий рабочий процесс. Нужно позаботиться о качестве ткани и нитей, правильно выбрать иглы и даже ножницы.

Следует учитывать, что стирать ткань для вышивки лучше перед началом работы, так как после стирки основа может «сесть».

Также необходимо взять во внимание, что края ткани в процессе работы могут осыпаться и растрепаться. Их следует предварительно обработать нитями или клеем. Лучше всего для вышивания подходит такой вид ткани, как канва.

Перед тем как купить набор для вышивания, следует тщательно проверить качество нитей, схемы и другие материалы для работы

Как подготовиться поэтапно:

  • Схемы;
  • Ткань;
  • Нити;
  • Подготовка дополнительных материалов.

Все материалы должны быть высокого качества. От этого будет зависеть окончательный результат. Лучше всего вышивать, используя пяльцы. Они помогут качественно натянуть ткань, что позволит легко и аккуратно делать стежки.

Пошаговые действия: как вышивать крестиком для начинающих

Начинающие рукодельницы должны взять во внимание, что вышивка может быть разных видов. Иногда схема может быть нанесена прямо на ткань, тогда вышивать можно сразу по цветному рисунку. Сложнее, процесс перенесения рисунка со схемы.

Если рисунок нанесен на схему, нужно будет разобраться в ее расшифровке. В них каждый цвет имеет свой символ, что позволяет подобрать правильный цвет нити.

Вышивка выполняется на канве, которую условно можно поделить на квадратики. Крестик со схемы переносится на квадратик. Начинать вышивку нужно с одного цвета, последовательно вышивая крестик за крестиком.

Начинать работу всегда следует с определения начала вышивки

Пошаговая вышивка крестом:

  • Определиться с началом вышивки.
  • Выбрать соответствующий цвет нити.
  • Закрепить нить в иголке и на канве.
  • Выбрать правильное направление нити и следовать ему.

Обычно каждый набор содержит инструкцию к вышивке. В ней детально можно прочитать о том, с чего стоит начать, какова последовательность работы и ее окончание. Перед началом работ следует ознакомиться с видами швов.

Виды швов: что нужно знать

Вышивку крестиком можно выполнять по-разному. В итоге работа будет выглядеть похоже, отличаться будет только метод нанесения стежков. О порядке расположения нитей расскажет инструкция.

Существует единое правило для каждого из методов: верхние стежки должны смотреть в одну сторону.

Выполняя стежки важно обратить внимание на то, что если они расположены близко друг к другу, тогда нить можно не обрезать. Нитку можно протянуть на изнанке и прикрыть следующими стежками. Следует стараться делать так, чтобы изнанка состояла из строго горизонтальных или вертикальных рядков.

Следует выбирать такой вид шва для работы, который является наиболее удобным и простым для вас

Учимся различать виды швов:

  • Двусторонний крест;
  • Полу-крест;
  • Одна четвертая креста;
  • Одна восьмая креста;
  • Три четвертых.

Очень часто начинающие рукодельницы нервничают, когда у них не получается стежок или получается неправильно. В таки случаях не стоит сразу распарывать нитки. Очень часто есть исправление ошибок возможно без удаления наложенных нитей.

Как правильно вышивать крестиком для начинающих

Многие опытные рукодельницы используют один метод для вышивания, тот, который им нравится. Именно поэтому часто вышивальщицы спорят о том, какая же технология самая лучшая. Начинающим рукодельницам можно посоветовать попробовать сразу несколько техник, для того чтобы понять, какая для них наиболее удобна.

Любая техника подчиняется правилу наложения стежков: верхние стежки должны «смотреть» в одну сторону.

Чтобы лучше разобраться в вопросе, опытные рукодельницы советуют просмотреть ряд видео-уроков. В техника наложения стежков будет меняться от рисунка и способа его воплощения. Однако каждая рукодельница должна овладеть двумя основными техниками.

Датский способ наложения стежков отлично подходит для вышивания больших картин

Способы наложения стежков:

  • Английский. Классический способ, который предполагает нанесение полу-крестика, затем наложение второго полу-крестика на первый.
  • Датский. Позволяет работать с большими рисунками. Он предполагает нанесение ряда полу-крестов, затем следует наложение верхнего ряда, который возвращает вышивальщицу к началу вышивки.

Осваивать новые техники лучше, выполняя рисунки маленького размера. Если рисунок цветной, начинать вышивку лучше с более темных оттенков, постепенно переходя к светлым. В зависимости от формы фигуры используют разные виды стежков.

Правила вышивки крестом для начинающих

Чтобы работа была легкой, но при этом полезной, начинающим рукодельницам советуют использовать канву с большими клеточками. Они позволят набить руку и получить практику нанесения стежков различных видов. Главное, чтобы стежки были ровными и аккуратными.

Для того чтобы вышивка получилась красивой, вышивку необходимо выполнять последовательно. При этом совсем неважно, какая техника вышивки используется.

Для больших полотен очень часто используют две техники нанесения: английскую и датскую. Это дает возможность наносить на разных участках горизонтальные и вертикальные ряды. Совет для начинающих – первые работы не должны содержать более 4 цветов.

Перед тем как приступить к работе, необходимо убедиться, что все необходимые материалы и инструменты под рукой. Можно заранее подготовить необходимую палитру нитей, чтобы при необходимости выбрать подходящий цвет. После того как все готово, можно приступить к подготовке канвы.

Для качественного натяжения канвы лучше всего использовать пяльцы. Удобно пользоваться пяльцами среднего размера, работая с фрагментами.

Как правильно и быстро вышивать картины крестиком? Советы для начинающих

Оглавление:

  1. Материалы и инструменты
  2. Место начала вышивки
  3. Закрепление нити
  4. Как положить крестики?
  5. Секреты быстрого вышивания крестиком

Вышивание крестиком относится к относительно несложным видам рукоделия, что принесло ему дополнительную популярность. Тем не менее, многие не знают, как правильно вышивать крестиком картины, ведь, несмотря на простоту, этот вид рукоделия обладает своими нюансами и секретами, которыми мастерицы овладевают за многие годы практики. Многие также интересуются вышивкой бисером.

Материалы и инструменты

  • станок;
  • двойная игла;
  • маркер для выделения текста;
  • цветные карандаши;
  • ксерокопия схемы;
  • ножницы;
  • картон.

Место начала вышивки

Классическим началом считается старт с середины картины. Это даёт следующие преимущества:

  • рисунок привязывается к середине и никуда не «сбежит»;
  • в этом случае легче пользоваться схемой и правильно вычислять;
  • начинать с середины интереснее и потому, что там находится самая привлекательная часть сюжета.

Но некоторые мастерицы предпочитают начинать работу сверху или снизу будущего полотна (чаще всё же сверху). А вот справа или слева – это зависит от направления стежков: справа начинают те, кто кладёт крестик справа налево, а слева – всё наоборот.

Закрепление нити

При вышивании крестиком хорошим тоном считается, когда в начале и конце работы не появляются узелки, это делает вышитую картину не только аккуратнее, но и прочнее. Есть несколько советов, как вышивать крестиком картины для начинающих, чтобы обойтись без узелков в начале:

  • Метод петли наиболее популярен из-за своей экономичности. Он требует чётного числа нитей. Одинарную нить нужно сложить пополам и продеть в игольное ушко, так чтобы на её конце образовалась петля. В точке старта иголку продеть с лицевой стороны под нитью ткани, а в получившуюся петлю продеть иголку с ниткой, потянуть её, после чего она окажется зафиксированной в канве.

  • Метод изнаночной петли позволяет скрыть на изнаночной стороне место крепления нити. Иголку нужно вывести на лицевую сторону и сделать первый полукрестик, вернувшись наизнанку. Но нить до конца не протягивать, а в образовавшуюся петлю прежде продеть иглу.
  • При способе «без узелка» с лица нить следует вывести наизнанку в нескольких сантиметрах от места старта, а хвостик оставить на лицевой стороне. При вышивании крестики приближаются к хвостику, причём изнаночными стежками протянутая нить будет прихватываться. Остаток хвостика потом обрезать. Хвостик изначально можно сделать с узелком, который потом будет срезан.
  • Можно закрепить нити и под вышитыми уже крестами. Под пару стежков ввести с изнаночной стороны иглу. Для надёжности рабочую нить можно обернуть вокруг любого стежка. Затем иглу вывести налицо и продолжить работу. Этим же способом нить можно закрепить и с лица. Но плотность вышивки должна быть достаточно большой, чтобы скрыть под собой рабочую нить.

Мастерица сама выбирает, каким числом ниток вышивать, поскольку знает, что чем больше нитей, тем рельефнее получается рисунок.

Видео о том, как вышивать крестиком картины для начинающих

Как положить крестики?

Разные мастерицы имеют своё мнение на предмет исполнения крестиков. Это исключительно дело вкуса и привычки. Главное, чтобы все верхние стежки смотрели в одну сторону, и это главный секрет уроков, чтобы научиться вышивать крестиком.

Есть два главных приёма вышивания крестиков:

  • классический (английский) – вначале делается один полукрестик, и тут же перекрывается вторым;
  • датский, удобный при решении задачи, как правильно вышивать крестиком большие картины. Вначале кладётся ряд полукрестиков, затем сверху возвращается второй ряд. Первые полукресты можно делать как вертикальными, так и горизонтальными.

Секреты быстрого вышивания крестиком

Сейчас многих интересует именно то, как быстро вышить картину крестиком. Мастерицы собрали такие советы для этого:

  • Чтобы иметь возможность работать двумя руками, следует купить или сделать самому станок для вышивки, или каким-либо способом закрепить на столе пяльцы.
  • Приобрести набор двухсторонних игл с ушком в центре. Эту острую с двух сторон иглу в процессе вышивки можно не поворачивать: воткнуть её в ткань правой рукой, а левой снизу вынуть и, не переворачивая, воткнуть обратно. С помощью этого нехитрого приспособления при этой монотонной работе удаётся сэкономить много времени.
  • При наличии у мастерицы органайзера для ниток, ей выгодно как можно полнее его применять. Каждую использующуюся при вышивке цветную нить нужно вставить в иголку и поместить последнюю в собственное отделение.  При большом многообразии цветов на обрабатываемом участке полотна экономия на вдевании нитей может быть существенной.
  • Схему вышивки разумнее всего отпечатать на принтере или скопировать, чтобы без страха её портить. Вышитые клетки нужно ручкой или маркером отмечать на схеме, а ненужные участки загибать или отрезать.
  • На копии схемы всю картину разделить на квадратные участки со стороной в 10 клеток. Канву также разбить на квадраты с помощью яркой нитки с обыкновенной катушки.
  • Цветными карандашами или ручками прямо на канве нужно маленькими точками наметить основные цвета. Всё подряд закрашивать нет нужды, достаточно наметить основные цвета картины.
  • Если вышивкой крестом ещё предстоит овладевать, то начинающей рукодельнице нужно избегать длинных протяжек со стороны изнанки, особенно на участках ещё не заполненных крестами. Дело в том, что эта нить будет хорошо просматриваться с лица, а длинные протяжки могут легко стянуть канву.
  • Очень полезным может быть для начинающих вышивальщиц и специальный маркер с водорастворимым красителем. Им можно по аналогии со схемой расчертить канву, чтобы не сбиваться, а крестики высчитывать непосредственно на канве. Чтобы следов от маркера не осталось, законченную вышивку перед настоящей стиркой нужно предварительно прополоскать в чуть тёплой воде.
  • После использования рулонных бумажных полотенец на кухне остаются картонные ролики, которые могут пригодиться. На них очень удобно сворачивать готовую вышитую картину, пока под неё ищется подходящих размеров рамка. Вышивку нужно проложить тканью или мягкой бумагой и намотать на картонный ролик внутрь лицевой стороной. В этом виде её достаточно долго можно хранить без ущерба для её вида.

А Вы умеете вышивать крестиком? Узнали Вы что-то новое из этой статьи? Расскажите об этом в комментариях.

Видео о том, как правильно вышивать крестиком картины

как научиться и начать, видео-уроки с обучением, мастер-класс

Вышивка крестиком для начинающих пошагово: 8 советов с фото

Создать красивый элемент декора в виде вышитой картины для гостевой комнаты можно своими руками Многие считают, что вышивка крестиком – обычное хобби, которое не требует особых навыков. Это мнение можно опровергнуть, так как вышивка является искусством. Как и все виды искусств, она требует старательности, усидчивости, сосредоточенности. Начинающие рукодельницы могут ознакомиться с методами вышивания в Интернете. Сегодня на русском просторе Интернета можно найти советы о том, с чего начать вышивание, описание процесса выполнения работы и ее правильного окончания. Вышивка крестиком для начинающих пошагово поможет разораться во всех нюансах вышивания.

Вышивание крестиком для начинающих: выбор материалов

Сегодня начинающие вышивальщицам производители предлагают разнообразные наборы, которые уже содержат все необходимые материалы для рукоделия. В набор входит канва, схема вышивки, специально подобранные нити. Это позволяет сразу приступить к делу и не тратить время на подготовительные работы.

Часто опытные рукодельницы подбирают все материалы сами. Для этого нужно владеть информацией о видах ткани, нитей и игл, а также правильно составлять схемы.

Готовые наборы для вышивания – это прекрасная возможность вышить красивую и оригинальную картину собственными руками

Разные вышивки предлагают использование материалов разного вида. По существу, наборы для вышивания одинаковы. При этом они включают разные виды ткани, нитей и схем.

Материалы для вышивки:

  • Канва;
  • Пяльцы;
  • Мулине;
  • Ножницы.

Для вышивки также могут потребоваться дополнительные аксессуары. В специализированных магазинах продаются фломастеры, доски, зажимы для рамок и т.д. Все эти приспособления облегчают работу рукодельницам.

Как научиться вышивать крестиком для начинающих пошагово: подготовительный этап

Проект вышивки пред своим воплощением требует дополнительной подготовки. Очень важно соблюсти все правила приготовлений, так как их качество повлияет на последующий рабочий процесс. Нужно позаботиться о качестве ткани и нитей, правильно выбрать иглы и даже ножницы.

Следует учитывать, что стирать ткань для вышивки лучше перед началом работы, так как после стирки основа может «сесть».

Также необходимо взять во внимание, что края ткани в процессе работы могут осыпаться и растрепаться. Их следует предварительно обработать нитями или клеем. Лучше всего для вышивания подходит такой вид ткани, как канва.

Перед тем как купить набор для вышивания, следует тщательно проверить качество нитей, схемы и другие материалы для работы

Как подготовиться поэтапно:

  • Схемы;
  • Ткань;
  • Нити;
  • Подготовка дополнительных материалов.

Все материалы должны быть высокого качества. От этого будет зависеть окончательный результат. Лучше всего вышивать, используя пяльцы. Они помогут качественно натянуть ткань, что позволит легко и аккуратно делать стежки.

Пошаговые действия: как вышивать крестиком для начинающих

Начинающие рукодельницы должны взять во внимание, что вышивка может быть разных видов. Иногда схема может быть нанесена прямо на ткань, тогда вышивать можно сразу по цветному рисунку. Сложнее, процесс перенесения рисунка со схемы.

Если рисунок нанесен на схему, нужно будет разобраться в ее расшифровке. В них каждый цвет имеет свой символ, что позволяет подобрать правильный цвет нити.

Вышивка выполняется на канве, которую условно можно поделить на квадратики. Крестик со схемы переносится на квадратик. Начинать вышивку нужно с одного цвета, последовательно вышивая крестик за крестиком.

Начинать работу всегда следует с определения начала вышивки

Пошаговая вышивка крестом:

  • Определиться с началом вышивки.
  • Выбрать соответствующий цвет нити.
  • Закрепить нить в иголке и на канве.
  • Выбрать правильное направление нити и следовать ему.

Обычно каждый набор содержит инструкцию к вышивке. В ней детально можно прочитать о том, с чего стоит начать, какова последовательность работы и ее окончание. Перед началом работ следует ознакомиться с видами швов.

Виды швов: что нужно знать

Вышивку крестиком можно выполнять по-разному. В итоге работа будет выглядеть похоже, отличаться будет только метод нанесения стежков. О порядке расположения нитей расскажет инструкция.

Существует единое правило для каждого из методов: верхние стежки должны смотреть в одну сторону.

Выполняя стежки важно обратить внимание на то, что если они расположены близко друг к другу, тогда нить можно не обрезать. Нитку можно протянуть на изнанке и прикрыть следующими стежками. Следует стараться делать так, чтобы изнанка состояла из строго горизонтальных или вертикальных рядков.

Следует выбирать такой вид шва для работы, который является наиболее удобным и простым для вас

Учимся различать виды швов:

  • Двусторонний крест;
  • Полу-крест;
  • Одна четвертая креста;
  • Одна восьмая креста;
  • Три четвертых.

Очень часто начинающие рукодельницы нервничают, когда у них не получается стежок или получается неправильно. В таки случаях не стоит сразу распарывать нитки. Очень часто есть исправление ошибок возможно без удаления наложенных нитей.

Как правильно вышивать крестиком для начинающих

Многие опытные рукодельницы используют один метод для вышивания, тот, который им нравится. Именно поэтому часто вышивальщицы спорят о том, какая же технология самая лучшая. Начинающим рукодельницам можно посоветовать попробовать сразу несколько техник, для того чтобы понять, какая для них наиболее удобна.

Любая техника подчиняется правилу наложения стежков: верхние стежки должны «смотреть» в одну сторону.

Чтобы лучше разобраться в вопросе, опытные рукодельницы советуют просмотреть ряд видео-уроков. В техника наложения стежков будет меняться от рисунка и способа его воплощения. Однако каждая рукодельница должна овладеть двумя основными техниками.

Датский способ наложения стежков отлично подходит для вышивания больших картин

Способы наложения стежков:

  • Английский. Классический способ, который предполагает нанесение полу-крестика, затем наложение второго полу-крестика на первый.
  • Датский. Позволяет работать с большими рисунками. Он предполагает нанесение ряда полу-крестов, затем следует наложение верхнего ряда, который возвращает вышивальщицу к началу вышивки.

Осваивать новые техники лучше, выполняя рисунки маленького размера. Если рисунок цветной, начинать вышивку лучше с более темных оттенков, постепенно переходя к светлым. В зависимости от формы фигуры используют разные виды стежков.

Правила вышивки крестом для начинающих

Чтобы работа была легкой, но при этом полезной, начинающим рукодельницам советуют использовать канву с большими клеточками. Они позволят набить руку и получить практику нанесения стежков различных видов. Главное, чтобы стежки были ровными и аккуратными.

Для того чтобы вышивка получилась красивой, вышивку необходимо выполнять последовательно. При этом совсем неважно, какая техника вышивки используется.

Для больших полотен очень часто используют две техники нанесения: английскую и датскую. Это дает возможность наносить на разных участках горизонтальные и вертикальные ряды. Совет для начинающих – первые работы не должны содержать более 4 цветов.

Перед тем как приступить к работе, необходимо убедиться, что все необходимые материалы и инструменты под рукой. Можно заранее подготовить необходимую палитру нитей, чтобы при необходимости выбрать подходящий цвет. После того как все готово, можно приступить к подготовке канвы.

Для качественного натяжения канвы лучше всего использовать пяльцы. Удобно пользоваться пяльцами среднего размера, работая с фрагментами.

Опытные рукодельницы советуют начинать вышивку с самого большого цветного участка

После того как полотно плотно натянуто, можно перейти к определению центра рисунка. Это поможет правильно определить пропорции и наметить правильные диагонали. Многие рукодельницы советуют заполнять канву, начиная от центра и двигаясь к краю.

Правила вышивки:

  • Начинать работу нужно всегда с цветного участка наибольшей величины.
  • Начинать вышивку лучше с темных оттенков.
  • Большую вышивку лучше заполнять фрагментарно.
  • По мере вышивания следует вычеркивать на схеме готовые участки.
  • Следить за тем, чтобы стежки выполнялись в одном направлении.

В процессе работы не надо нервничать. Даже если что-то не получается, главное помнить о том, что мастерство приходит с опытом. А неправильно выполненный стежок всегда можно переделать. Можно использовать наборы для детей. Для наглядности можно начать обучение онлайн, посмотреть видео уроки, найти мастер класс о том, как правильно шить и вышить картину, которая понравилась. Важно знать, откуда скачать схему, так как не все они бывают качественными.

Вышивка крестиком для начинающих пошагово: как начать

Разные рукодельницы начинают работы по-разному. Здесь все зависит от личных предпочтений и удобства. Самыми распространенными способами начать являются вышивание от центра и от края.

Важно помнить о правильном креплении нити. Начиная вышивать, нить ни в коем случае не закрепляют в узел.

Следует также следить за правильным количеством нитей в иголке. Их всегда должно быть четное количество. Чтобы изнанка смотрелась аккуратно, нити закрепляют под вышитыми крестиками.

Для того чтобы вышивка получилась аккуратной, необходимо правильно закрепить нить на начальном этапе работы

Советы для начала вышивки:

  • Правильно закрепить нить.
  • Определиться с видом стежков.
  • Продеть нить в иголку.

Работа будет выполняться быстрее, если рукодельница будет работать сразу двумя руками. Правая рука должны быть сверху, левая – снизу. Опытные рукодельницы используют двусторонние иголки, что ускоряет рабочий процесс.

Наборы вышивки крестиком и уроки для начинающих

Сегодня многие женщины возвращаются к такому увлечению, как вышивка. Она позволяет не только расслабиться, отдохнуть, вернуть себе гармонию, но и создать настоящие шедевры. Современные производители предлагают вниманию рукодельниц самые разнообразные наборы, которые помогут облегчить работу.

Начинающим мастерицам лучше начинать с маленьких схем для вышивок. Это позволит набить руку и наловчиться в выполнении стежков.

Наборы для вышивания подразделяются на виды. Каждый из них разработан с учетом мастерства вышивальщицы и ее возможностей. Наборы очень удобны тем, что уже содержат все необходимые материалы для работы.

Наиболее популярными вариантами рисунков для вышивания являются изображения с портретами, пейзажами и животными

Виды изображений:

  • Животные;
  • Пейзажи;
  • Натюрморты;
  • Портреты;
  • Сюжетные картины.

Готовые наборы для новичков можно купить в специализированных магазинах или онлайн. Наборы для начинающих мастериц содержат схему с простыми сюжетами. Размеры таких картин небольшие, что позволяет выполнить вышивку легко и быстро.

Основы вышивки просты, главное – терпение и вдохновение. Период тренировок очень важен. Хорошим подарком для начинающих станет красивая детская книга, содержащая советы и секреты красивой вышивки.

Уроки вышивки крестом для начинающих пошагово (видео)

Вышивание крестиком можно назвать искусством. Это кропотливая и усердная работа, конечным результатом которой является настоящее произведение искусства. Но для того чтобы выполнить поистине красивую работу, необходимо научиться техникам вышивания. Для этого понадобиться время и усидчивость. Начинающим рукодельницам лучше всего начать с наборов для вышивания, который уже содержат все необходимые материалы, а также инструкцию. Вышивка – это не рабский труд, это наслаждение, если действовать от чистого сердца и с вдохновением.

Примеры вышивки крестиком для начинающих (фото)

Как вышивать крестиком

Не привыкай к безделью, учись рукоделью.
пословица

Вышивание крестиком для начинающих. Прежде чем объяснить, как вышивать крестиком, хочу чтобы вы запомнили несколько простых, но очень ценных правил:

  1. Никаких узелочков! В вышивке закреплять нитку узелками нельзя. Иначе, после того, как вы закончите вышивание, выстираете и прогладите  свой шедевр, узелочки некрасиво пропечатаются на лицевой стороне, и испортят весь внешний вид. Есть несколько способов закрепления нитки без узелка.
  2. Все верхние стежки должны смотреть в одну сторону! Крестик состоит из двух стежков, один наклонен слева направо «/», второй — справа налево «\». Так вот, выберете, какой из этих стежков всегда будет снизу, а какой сверху. У меня, например, снизу «/», сверху «\».
     
  3. Вышивать крестиком нужно так, чтобы на изнаночной стороне работы были видны только вертикальные стежки. Крестиков там не будет. Такая вот хитрость, на лице крестики, на изнанке – палочки.
     

  Теперь мы плавно подошли теме статьи: как вышивать крестиком. Давайте рассмотрим саму технику выполнения стежков.

  Сразу оговорюсь, что есть 2 варианта вышивания. Вышивать способом в один прокол – это когда вы прокалываете канву с лицевой стороны, протаскиваете ниточку на изнаночную сторону. А затем с изнанки прокалываете канву и выводите иголочку налицо. Т. е. за один раз проводите иголку через одну дырочку.

  И есть второй способ – вышивать сразу в 2 прокалывания, так как показано на следующей картинке. Тогда иголка всегда находится на лицевой стороне, работа будет продвигаться быстрее.

  Можете попробовать шить и так,  и так, и выбрать, что больше нравится. Я вышиваю первым способом, второй не всегда удобен. Например, для сильно накрахмаленной канвы он не годится.

  Как вышивать горизонтальный ряд крестиков.

  Чтобы было понятней, воспользуйтесь схемой приведенной ниже. Красными стрелочками показано направление иглы на лицевой стороне, синими – на изнаночной. Пунктиры обозначают стежки на изнанке. Ну, а цифры – последовательность стежков.

  Вводите иголку в левую нижнюю дырочку будущего крестика, с изнаночной стороны налицо рис. А (1), затем по диагонали в правую верхнюю дырочку (2). Игла находится с изнанки. Далее в правую нижнюю дырочку (3), игла сверху, опять стежок по диагонали, и т. д.
 

 Когда прошьете последний стежок горизонтального ряда, возвращаетесь в обратном направлении, перекрывая нижние стежки верхними. Образуются крестики (рис. Б).

  Если вы все правильно сделали, на изнаночной стороне увидите вертикальный ряд стежков.

  Как вышивать крестики по вертикали

  Сделайте слева направо диагональный стежок первого крестика, рис А (1-2), игла оказывается на изнанке. И затем введите иглу в верхний правый угол уже второго крестика (3). Сделайте диагональный стежок справа налево (4) прокалывая нижний левый угол второго крестика. Поднимаетесь на одну дырочку вверх по вертикали, и снова диагональный стежок слева направо.

Понимаю, что для начинающих такие действия кажутся довольно сложными и непонятными, но поверьте, когда вы разберетесь, вышивание крестиком станет для вас приятным расслаблением и способом отдохнуть от дневной суеты.

  Итак, игла находится в нижнем левом углу последнего крестика, с изнанки, рис. Б. Выводим ее налицо, через верхний левый угол, и делам диагональный крестик (1-2). Спускаемся вниз, и снова диагональный крестик, но теперь справа налево вверх (3-4). И так до конца ряда. Изнанка должна выглядеть следующим образом, рис В.

  Как вышивать крестиком прямоугольную область

  Обычно я вышиваю по рядам: сначала один ряд, потом второй, потом третий. Но бывает так, что нужно вышить сразу прямоугольный кусочек. Тогда удобней будет воспользоваться следующим способом:

  Думаю, если вы справились с вышиванием вертикального и горизонтального ряда, то здесь объяснения в принципе и не нужны. Комбинируете эти два способа, и получате такой результат.

  Как вышивать крестики по диагонали

  Есть несколько способов. Но здесь я хочу показать вам тот, который мне больше всего нравится. Возможно для начинающих он несколько сложнее, зато изнанка такой вышивки получается чистенькой и аккуратной.

  Итак, вышивка крестом по диагонали.

  Делаем диагональный стежок слева направо, рис. А (1-2), поднимается вверх, диагональный стежок справа налево (3-4), опять вверх, диагональный стежок слева направо…

  Затем делаем последний стежок, в нашем случае он получается какбы неправильный. Т. е. стежок «\», который должен быть сверху, может оказаться внизу. Исправляем! Для этого, стежок «/» продеваем под ним, так как показано на картинке. После опускаем иголку на одну дырочку вниз, выводим налицо, и делаем обычный диагональный стежок «\», ничего не продевая…

  Все, дальше шьем в обратном порядке, так чтобы получались крестики. При этом не забываем исправлять «неправильные» стежки. Обратите внимание, изнанка вышивки получается идеальной.

  Как вышивать крестиком «через один»

  Думаю, для начинающих будет полезна коротенькая инструкция на тему «вышивка крестом через один». По крайней мере мне она была нужна, делюсь.

  Видите, используется тот же способ, что и в диагональной вышивке: стежок «/» на лице продевается под стежком «\». Конечно это занимает немного больше времени, зато с изнаночной стороны получается просто 2 коротеньких горизонтальных стежка.

  Как вышивать крестиком переходы между рядами

  В идеале на изнаночной стороне вышивки должны быть только вертикальные стежки. Но так не всегда получается. Позже, при желании вы найдете множество способов сделать изнанку абсолютно идеальной, если захотите, конечно. А пока, в вышивке крестом для начинающих, я покажу, «неидеальный способ» как перейти от одного ряда крестиков к другому, если крестики смещены. Вот схема:

  Достаточно просто сделать горизонтальный стежок – отступ, на одну, или несколько клеточек (в зависимости от схемы), и можно вышивать новый ряд.

  Главное, если вы делаете такие остпупы – протяжки на несколько клеточек, то нить на изнанке лучше прятать под стежки, так вышивка будет аккуратнее.

  Подробнее о том, что такое протяжки, и как правильно закреплять нить мы поговорим уже в другой раз.

  И подводя итоги, хочу напомнить, что в данной статье приведены основные принципы вышивания крестиком для начинающих. Позже, когда вы их освоите и сможете свободно применять, когда научитесь чувствовать крестики интуитивно,  то  у каждой из вас появятся свои собственные  маленькие хитрости. И вы будете точно знать, что в данном конкретном случае стоит сделать немного иначе, чем было показано в начальных уроках. Что если повернуть сейчас иглу в другую сторону, то получится проще, легче и аккуратней. Вышивка крестом – процесс творческий, а значит перед вами открываются практически неограниченные просторы для фантазии,  для развития и совершеноствования своего мастерства.

Вышивка крестиком для начинающих: окончательное руководство [Обновлено сентябрь 2019]

Вы когда-нибудь смотрели проекты вышивки крестиком для начинающих и даже не знали, с чего начать? Или вы пытались учиться самостоятельно и безнадежно заблудились? Что ж, ты попал в нужное место, кузнечик, помощь всегда рядом! 🙂

Перво-наперво. Если вы хотите научиться всему, что вам нужно знать, чтобы пройти путь от новичка до вышивания своего первого проекта с пяльцами для вышивки крестиком всего за час, то это путь для вас! Вы можете научиться вышивать это красивое обручальное искусство в классе Основы вышивки крестиком! Класс научит вас всему, что вам нужно знать из того, какие материалы использовать, как сделать настоящую вышивку крестиком и даже как отделать заднюю часть пялец для подарка или демонстрации.К уроку прилагается образец, показанный бесплатно, а также инструкции, как читать и следовать схеме вышивки крестом. И PS, эта ссылка также предоставит вам доступ к бесплатной двухмесячной пробной версии Skillshare в случае, если вы еще не являетесь участником, что составляет несколько десятков времени, чтобы пройти курс и завершить свой проект. Вы также сможете посещать любой из других классов вышивки Peacock & Fig на Skillshare. 🙂 Я бы очень рекомендовал пройти курс, если вы новичок — вы узнаете все, что вам нужно, в гораздо более сжатой форме, чем пропуская отдельные уроки, и класс проведет вас через один полный проект с самого начала в конец.

ПРИНИМАЙТЕ МЕНЯ В КЛАСС

Или, если вы хотите пройти более долгий и ветреный путь к изучению основ вышивки крестиком, приведенная ниже коллекция руководств и советов представляет собой сводку некоторых из самых популярных руководств для начинающих. Если вы хотите получить дополнительную информацию по какой-либо из тем, щелкните заголовок, чтобы перейти к полной записи блога.

Раскрытие информации: обратите внимание, что некоторые из ссылок в этом посте являются партнерскими ссылками, и если вы пройдете по ним, чтобы совершить покупку, я получу комиссию (например, от Amazon).Имейте в виду, что я связываю эти компании и их продукты из-за их качества, а не из-за комиссии, которую я получаю с ваших покупок. Я бы никогда не рекомендовал то, что не использовал бы сам. 🙂

Хотите начать и ознакомиться с некоторыми рекомендациями по материалам, инструментам и книгам для вышивания? Перейдите на страницу Амазонки с изображением павлина и инжира! 😀

ПРОСМОТРЕТЬ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ P&F

Учебное пособие для начинающих по вышивке крестиком

Во-первых, видео ниже показывает краткий обзор того, как вышивать крестиком.Я вкратце расскажу, как сделать метод петли для начала (а также просто использовать простой узел, если это проще), и как сделать полный крест и обратный стежок. В этом видео я демонстрирую с помощью маленького бесплатного рисунка для вышивки крестиком Tiny Heart, как следовать схеме вышивки крестом. В большинстве выкроек «Павлин и фиг» используются только полные вышивки крестиком и обратная строчка, поэтому, изучив эти простые стежки, вы можете сшить почти все схемы в магазине вышивки крестиком! Итак, начните с этого короткого видео, а затем, если вам нужна дополнительная информация, смотрите ниже более подробные видео! Все ссылки, которые я упоминаю в видео, перечислены внизу этого сообщения.

В видео ниже я подробно расскажу о материалах, которые вам нужны для начала вышивания. Вышивка крестиком — такое простое ремесло, и вам нужно только несколько основ, чтобы начать работу с проектом вышивки крестиком для начинающих. Ткань для вышивки крестом, иглы для гобелена, нитка мулине и ножницы — это ваши основы, и я также продемонстрирую несколько различных способов удержания ткани, таких как пяльцы и рамки для прокрутки.

Если вы не знаете, как сформировать сам крест, это видео показывает более подробную информацию о том, как это сделать.В вышивке крестиком вы делаете две маленькие диагональные стежки / и \ и накладываете их друг на друга так, чтобы получился X. Существует два основных метода вышивки крестиком. Английский метод — это когда вы формируете одну «ногу» вашего стежка, а затем вторую, завершая стежок перед переходом к следующему стежку. На рисунках ниже показан датский метод, при котором одна половина петель выполняется в одном направлении, а затем возвращается и завершается верхняя половина петли. Не существует правильного или неправильного метода, вы можете попробовать оба и посмотреть, какой метод вам больше нравится.Щелкните здесь, чтобы увидеть полное руководство по английскому и датскому методу. В вышивке крестиком хорошо практиковаться, чтобы верхние стежки всегда выполнялись одинаково. Неважно, какой способ вы предпочитаете (/ или \), но если у вас сформировалась привычка, когда вы впервые начинаете шить, будет намного проще всегда делать это таким образом. Вы хотите, чтобы верхние стежки были обращены в одном направлении, так как они более равномерно отражают свет через деталь после ее завершения, чтобы цвета выглядели однородными.

После того, как вы немного попрактикуетесь в своей базовой вышивке крестиком и освоитесь с ней, следующее, что вам нужно сделать, это попрактиковаться с узором.В видео ниже вы увидите, как выглядит схема для вышивки крестиком и что означают символы. Вот запись в блоге с бесплатной схемой вышивки крестиком, показанной в видео. Для вашего первого проекта вышивки крестом просто убедитесь, что у вас достаточно ткани, чтобы вышить дизайн. Готовый размер обычно указывается на выкройках. Небольшой свободный узор, представленный в этом видео, представляет собой квадрат размером примерно 1 ½ дюйма (4 см) на ткани размером 14 пунктов. Если у вас есть несколько сантиметров по краям, не беспокойтесь в первом проекте о том, чтобы центрировать его на ткани.Ниже в этом посте есть еще одно видео-руководство, в котором показано, как именно это сделать, или вы можете увидеть здесь руководство о том, как центрировать ткань.

Один стежок, который очень полезен для начинающих вышивать крестиком, — это обратный стежок. Обратный стежок встречается во многих схемах для вышивки крестиком. Это (обычно) тонкие черные линии, придающие детали дизайну, такие как усы, мимика и контуры. Вот изображение вышивки обратным стежком в схеме вышивки крестом «Это то, что она сказала» — это действительно оживляет узор.Обратный стежок также можно использовать для написания текста на выкройке или даже для подписи ваших инициалов в углу готового изделия. Это очень простой стежок, на это нужно время. Вы сшиваете обратную строчку после того, как вышивка крестиком сделана (поскольку иногда она пересекается с вашей вышивкой), и многие мастера предпочитают оставлять это до последней части своего проекта.

Последний важный навык в этой серии вышивки крестиком для начинающих — это научиться стирать вышивку крестиком в конце проекта.В видео ниже показан самый простой способ сделать это, поэтому это совсем не займет у вас много времени. Независимо от того, насколько тщательно вы держите руки в чистоте во время шитья, масло с ваших рук всегда будет переходить на нить и ткань. Со временем эти масла начнут желтеть ваш проект, и в конечном итоге он начнет портиться. Чтобы защитить всю тяжелую работу, которую вы только что проделали, лучше всего вымыть предметы, прежде чем закончить их или обрамить.

Бонусные видео для начинающих вышивать крестиком

Ниже приведены три видео, которые помогут новичкам получить больше от своих проектов по вышиванию.Это даст вам дополнительные навыки, которые повысят вашу уверенность в себе как вышивальщике, и помогут развить более продвинутые навыки. Вышивка крестиком — очень простая поделка, но есть много техник и приемов, которые сделают вышивание более приятным и улучшат внешний вид вашего готового изделия.

В этом первом видео рассказывается, как начать вышивать петлевым методом и как закончить нити булавочным швом. Эти два метода означают, что вам больше никогда не придется завязывать узел, что предотвращает образование комковатых узлов на вашей спине.Метод петли очень прост: вы складываете нить пополам и «закрепляете» нить, пропуская иглу через петлю. Вот несколько изображений, демонстрирующих это:

На видео показано, как именно это сделать, и показано, как использовать булавочный шов для завершения нитки. Вы также можете использовать булавочную строчку, чтобы начать нить, это действительно универсальная строчка!

Для небольшого рисунка, если у вас достаточно ткани, не очень важно, точно ли вы получите строчку точно по центру.Как и в случае с маленьким шаблоном брелока для ключей Tiny Heart, показанным в первом видео, иногда вы собираетесь обрезать проект близко к вышивке, чтобы не было большого запаса. Но если вы работаете над большим или более сложным предметом, очень важно убедиться, что вы начинаете с правильного места, и что ваш узор будет центрирован на ткани, когда он будет прошит. В противном случае вам может не хватить места для обрамления или отделки. У вас даже может закончиться ткань, если вы случайно повернете ткань вдоль, а не горизонтально, когда начинаете шить, или если выкройка окажется слишком далеко от центра.Я видел фотографии проектов, которым потребовались месяцы, чтобы добраться до определенной стадии, а вышивальщик плакал, потому что у них закончилась ткань, поскольку они не отцентрировали свою деталь должным образом в начале. Видео ниже покажет вам несколько быстрых советов о том, как сделать так, чтобы этого никогда не случилось с вами, и какие поля вы должны добавить на ткань, прежде чем разрезать ее или начать шить.

В этом видео рассказывается о «спорных» теориях, стоящих за тем, стоит ли вам беспокоиться о том, как будет выглядеть задняя сторона ваших проектов вышивки крестом.Особенно если вы начинающий вышивальщик, легко расстроиться, когда вы услышите, как благонамеренные люди говорят вам, что «задняя часть должна быть похожей на переднюю». Есть четыре основных причины, по которым вам следует помнить о том, как будет выглядеть спинка, когда вы продвинетесь в вышивании:

  1. Вы участвуете в соревновании или ярмарке, где будет оцениваться спинка.
  2. Вы используете очень тонкую или тонкую ткань.
  3. При кадрировании спереди будут видны комочки и путаница на спине.
  4. Вы можете израсходовать намного больше нити, если проведете нитки слишком далеко на спине.

Помимо этих причин, постарайтесь не критически относиться к тому, как выглядит спина. В видео вы увидите несколько примеров моей вышивки, а также работы мастера вышивки, который восхищается тем, как выглядит спинка. Если вы находите, что аккуратная спина расслабляет вас, сделайте это, но в остальном не беспокойтесь об этом. Все дело в том, чтобы расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Другие уроки по вышивке крестиком, упомянутые в видео

Ниже вы найдете несколько ссылок, которые помогут вам получить больше навыков! Если вы подпишетесь на канал Peacock & Fig на YouTube, вы будете получать уведомления о выходе новых видеоуроков! На канале есть несколько плейлистов (в том числе плейлист для начинающих вышивать крестиком, перечисленный ниже).Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите изучить методику, не описанную в видео, оставьте комментарий ниже! Если вам понравились эти видео, поделитесь этим постом со своими друзьями и поделитесь своей любовью! Удачной вышивки!

Резюме

Название статьи

Вышивка крестиком для начинающих: окончательный учебник

Описание

Вы когда-нибудь смотрели проекты вышивки крестиком для начинающих и не знали, с чего начать? Это полное руководство поможет вам сшить в кратчайшие сроки!

Автор

Дана Бато

Имя издателя

Peacock & Fig

Логотип издателя

Видеоуроки по вышивке крестиком.Вышивка крестиком для начинающих


9 мин 51 сек

Изучите основы вышивки крестиком, в том числе как закончить дизайн аккуратно в пяльцах для демонстрации!


2 мин 55 сек

Как вышить крестиком учебник для начинающих. Это было завершено 14 отсчитайте Аиду, используя 1 прядь вышивальной нити, сложенную вдвое.


1 ч 12 мин 37 сек

Я продемонстрировал, как начать проект вышивки крестиком, показывая вам три моих недавних запуска. Я показываю, как работать с полотном, даже тканью и ткань аида; как начать проект в центре или в левом верхнем углу угол; как найти отправную точку по выкройке и ткани; как заправить нить в иглу; как сделать запуск цикла; как пользоваться полушвом; как использовать смешанные темы и различные общие советы по запуску проект!

10 мин

Изучите основы вышивки крестиком и посмотрите, как я текущий проект вышивки крестом!

4 мин 40 сек

Вы когда-нибудь хотели научиться шить?Ну не смотрите дальше, чем этот образовательный ресурс о том, как начать вышивать крестиком. Следуйте инструкциям экспертов Videojug, которые проведут вас через этот информативный видео.

2 мин 11 сек

Узнайте, как делать базовые схемы для вышивки крестиком в этом бесплатном видео-урок вышивки.

1 мин 30 сек

В этом видео показано, как вышивать крестиком, отлично подходит для изготовления множества простые схемы вышивки крестом.

5 мин 56 сек

Вышивка крестиком — Урок
В этом видео показано, как вышивать крестиком, отлично подходит для изготовления множества простые схемы вышивки крестом.

13 мин 01 сек

12 мин 48 сек

9 мин 09 сек

Привет, я Пол, и ты смотришь. Это PS! Сегодня я иду гулять вы познакомитесь с основами вышивки крестиком.

13 мин 46 сек

Ознакомьтесь с публикацией на нашем веб-сайте о 10 основных стежках ручной вышивки для Начинающие: https://goo.gl/DZUno8

9 мин 15 сек

Как выполнить КРЕСТОВУЮ СТРОЧКУ Это ремесло, которое мне очень нравится. Я считаю, что это помогает мне расслабиться от дня, оставайтесь продуктивными и гордитесь тем, что я действительно достиг то, что требовало тяжелой работы.Я люблю дарить крестики в подарок те, кого я люблю

12 мин 08 сек

Есть множество разных способов начать и закончить, когда вы вышивка крестиком — вот несколько из них и мысли о том, как я использую их.

7 мин 52 сек

Введение в счетную вышивку В этом видео описаны некоторые из основных компонентов счетного креста. стежок, терминология и инструменты.Если есть вопросы,

5 мин 40 сек

В этом видео рассказывается о 3 различных способах заправки нити в иглу и закрепите нить, чтобы начать шить.

4мин 16 сек

Это информативное видео поможет сэкономить время, которое позволит вам научиться шить. Посмотрите наше видео о том, как вышивать крестиком с одного профессионалов Videojug.

13 мин 03 сек

Мы научились формировать вышивку крестиком — теперь пора узнать, как следовать шаблону!

6 мин 46 сек

Я видел много инструкций и руководств по вышивке крестиком, но ни одного что я видел, показало, как создавать равномерные стежки и чистый и аккуратная спинка.

4 мин 50 сек

Из этого туториала по вязанию крючком вы научитесь вязать крестиком.

6 мин 33 сек

Вышивка крестиком для начинающих …. основные сведения о спицах, нитках, и ткань ….

7 мин 44 сек

Узнайте, как связать крючком технику вышивки крестом.Это часть Афганские шитье, где мы делаем афган различные идеи техники шитья. Это часть Stitch-катиона Афганская серия.

9 мин 52 сек

Лучший учебник по вышивке крестиком для начинающих часть вторая 2017 как сделать сшивание.

17 мин 38 сек

8 основных стежков вышивания | Стежок для вышивания для начинающих

4 мин 43 сек

Техника вышивания от Лоры Бэнс

9 мин 19 сек

Я получаю много вопросов о том, как начать обсуждение, поэтому вот три варианты запуска цикла.Работает с любым количеством прядей, кроме во-первых, потому что вы не можете сделать петлю только с одной стороны.

5 мин 15 сек

Научитесь создавать изображение из сетки крошечных x-образных пикселей: вышивка крестиком!

5 мин 57 сек

Это четвертая часть нашей серии видеороликов, посвященных основным стежкам вышивания. Мы покажет вам, как создать вышивку крестиком и двойной крестик.

5 мин 31 сек

Вышивка прошивным крестом проще, чем вышивка счетным крестом, и в этом видео Я покажу вам, как работать с некоторыми особенно простыми наборами, которые я разработал для самых юных новичков.

Введение в вышивание крестиком с помощью cakecrumbs на DeviantArt


Вышивка крестиком — это одна из многих стежков вышивки, но обычно она знакома большинству людей.Было ли это в школьном классе рисования или просто случайно взяв набор для вышивки крестиком в детстве, многие из нас пробовали это в какой-то момент. Давайте немного углубимся в этот популярный стежок.


Что такое вышивка крестиком?

Как следует из названия, это просто крест или «X», пришитый нитью на холст. Обычно из него делают рисунок или узор. Стежок образует полный квадрат, и в этом отношении он очень похож на пиксельную графику. Благодаря расположению отдельных стежков рядом друг с другом, в конечном итоге появится общее изображение.

Это невероятно простой стежок, но на его освоение может потребоваться время. Как и во многих других поделках, новичкам бывает сложно заметить небольшие ошибки, если вы не знаете, что искать. На квалифицированной работе не должно быть белых пятен (или любого цвета выбранного полотна), появляющихся сквозь стежки. Все стежки должны быть обращены в одном направлении, их нельзя затягивать слишком туго или слишком свободно. Полотно конечного продукта также не должно иметь признаков деформации. У продвинутого брошюровщика действительно холст будет таким же аккуратным как на обратной стороне, так и на лицевой стороне.

История вышивки крестом


Вышивка крестиком — одна из старейших форм вышивки, которая была обнаружена почти в каждом обществе. Исторически он был наиболее популярен в Европе и Азии. Первоначально этот стежок использовался для украшения обычных предметов, таких как одежда или скатерти.

Обычная вышивка крестиком часто была первым стилем, который выучивали девушки. Они вышивали «образец», то есть образец вышивки, демонстрирующий или проверяющий умение рукоделия. Образцы часто состоят из случайных узоров, изображений или надписей, и это именно то, что молодые девушки вышивали крестиком, чтобы практиковаться в этом ремесле.



Большие разноцветные картины, созданные с помощью вышивки, которые мы видим сегодня, являются относительно современной формой искусства. Сегодня доступно огромное количество ниток для вышивания, включая металлические или даже светящиеся в темноте нити, открывающие безграничные творческие возможности.

Работа на холсте и счетный крест

В наши дни наиболее распространенное использование вышивки крестом — создание законченных изображений. Но для многих сшивателей существует важное различие между этими двумя типами легко доступных методов.

Работа на холсте — Можно приобрести холсты с уже напечатанным на холсте окончательным изображением. Затем вышивка крестиком используется в стиле раскраски по номерам, при этом стежки размещаются в соответствии с уже предоставленными цветами и узорами.

Схема для вышивки счетным крестом — Схема для вышивки счетным крестом совсем другое дело. Вы начинаете с чистого листа и рисунка, напечатанного на бумаге. Выкройка разделена на квадраты, каждый из которых представляет одну строчку. Для простых узоров квадраты будут просто разных цветов.Для более сложных узоров квадраты также будут иметь символ, позволяющий различать похожие цвета. Затем вам нужно посчитать (отсюда и название) количество стежков и определить, где на холсте это должно быть. Это намного сложнее; Чем больше кусок, тем легче его не посчитать. В настоящее время я работаю над частью, которая состоит из более чем 90 000 стежков, и мне уже пришлось исправить несколько ошибок. Недостаток концентрации может испортить окончательный дизайн.


Виды вышивки крестом

Для такой простой вышивки существует большое количество видов и производных от нее.Вот лишь несколько видов вышивки крестиком.

Базовая вышивка крестиком


Эту строчку также можно вышить как 1/4, 1/2 или 3/4 стежка, чтобы придать изображению больше деталей.

Вышивка крестиком с длинными рукавами


Вторая ветвь стежка, также называемая удлиненной вышивкой крестиком, покрывает удвоенную длину первой для создания этого рисунка.

Двойная вышивка крестиком


В этом стежке петля повторяется, но с поворотом на 45 °, чтобы образовалась звездочка.

Итальянский крестик

Идентичен основному крестику, но окаймлен со всех сторон.

Корзиночный стежок

Этот узкий, перекрывающийся стежок дает узор переплетения корзины.

Стежок «Лист»


В этом стежке угол и длина каждого стежка изменяются, чтобы придать им вид листа, созданного атласным стежком, но со средней жилкой в ​​центре.


Хотите увидеть больше вышивки крестом?

Посмотрите эти группы!


Как отделить нить — NeedlenThread.com

Сегодняшний совет по разделению (также называемому зачисткой) мулине для вышивания удобен особенно для начинающих, потому что сначала снятие мулине имеет огромное значение для внешнего вида ваших стежков, независимо от того, выполняете ли вы вышивку на поверхности, вышивку крестиком или любой другой вид сшивание.

Любой тип делимой нити для вышивания можно зачищать или отделять перед вышиванием. Зубная нить — это просто отделение отдельных прядей от более крупного пучка прядей. Например, с обычным мулине DMC для вышивания существует шесть нитей в одном «пучке» или основной нити, когда она отходит от мотка, и каждая из этих шести нитей может быть удалена из пучка по отдельности. Обычно вы удаляете то количество прядей, которые собираетесь сшивать, по одной, а затем снова соединяете их вместе, когда заправляете иглу.

Преимущество этого упражнения? Он откручивает отдельные пряди друг от друга, так что вы получаете более полное и равномерное покрытие стежка вашей нитью.

Вот как я отделяю зубную нить. Я знаю, что другие делают это по-другому, так что это только один способ, который всегда работал у меня без проблем.

Сначала вы отрезаете нить, которую собираетесь использовать, от мотка.

Затем вы захватываете нить между большим и указательным пальцами, оставляя немного выше точки захвата.Я всегда думаю об этой части как о том, что кусочек нити удерживается прямо у шеи, оставляя небольшую головку нити торчащей.

На этом этапе, если необходимо, похлопайте небольшой кусочек выступающей нити прямо на макушке. Это четко отделит нити друг от друга.

Возьмите одну прядь из пучка. Даже если вы планируете вышивать двумя или тремя прядями, хватайте их по одной. В противном случае вы можете завязать нить, и вам будет намного проще проделать всю эту процедуру два или три раза, чем возиться, пытаясь снять узел.

Не отпуская шеи, вытяните одну прядь. Вы не должны тянуть его очень медленно, но и не выдергивайте. Просто вытащите его.

Когда вы потянете, вы заметите, что остальная часть нити собирается в пучок ниже захваченной шейки. Это может показаться тревожным, как будто вы собираетесь получить там огромный узел нити …

… но, по сути, как только выйдет одна прядь, выпадет пучок.

Теперь вы готовы удалить следующую прядь.

Конечно, на фотографиях с сопроводительным текстом все это может показаться очень длинным и сложным процессом, но как только вы привыкнете к этому, вам понадобится всего пара секунд, чтобы выделить необходимое количество прядей.

И вот мы готовы отделить следующую прядь….

По мере отделения прядей разложите их на поверхности рядом друг с другом (или держите в руке). Вы видите, что нити больше не скручены друг вокруг друга.Когда вы заправляете в иглу любое количество нитей, которое хотите использовать, и начинаете шить, эти нити будут лежать рядом друг с другом, а не закручиваться друг вокруг друга, если вы не позволяете нити скручиваться. как прошиваешь.

Чтобы нить не перекручивалась, время от времени позволяя игле и нити свободно свисать к полу. Пока она висит, нить будет раскручиваться.

Так вы снимаете или отделяете нитку мулине.Как только вы привыкли к этому, вы больше об этом даже не думаете, и на это практически не уходит времени.

Но это действительно имеет огромное значение для вида ваших стежков, так что это определенно стоит сделать!

Трудно поверить, что за семь с лишним лет написания статей о Needle ‘n Thread я ни разу не рассмотрел этот базовый совет по вышиванию. Причина, по которой я поднимаю этот вопрос сейчас, заключается в том, что на прошлой неделе я познакомился со странным инструментом для вышивания, который меня полностью сбил с толку и немного позабавил.Я не хотела обсуждать инструмент, пока не обсудила этот очень простой способ отделения ниток мулине. Позже я покажу вам инструмент!

Есть какие-нибудь личные советы по удалению зубной нити, которые вы хотели бы добавить? Не стесняйтесь высказать свое мнение ниже!

Если вы ищете другие советы и методы ручной вышивки, посетите страницу «Советы и приемы» в Needle ‘n Thread, где вы найдете все виды вышивальных подсказок, разделенных по категориям и перечисленных.

Как начать обучение программированию в 2020 году? 6 советов по экономии времени для начинающих

Если вы хотите научиться программировать, сделать первый шаг может быть сложно и даже утомительно.Так много технической терминологии, которую нужно усвоить, и чем больше вы в ней разбираетесь, тем больше жаргона вы обнаружите. Итак, как начать обучение программированию правильно?

К счастью, есть несколько полезных советов, которые помогут вам упростить задачу. Уловка заключается в том, чтобы сформировать правильное мышление и составить твердый план, которому нужно следовать.

В этом посте я дам вам 6 простых, но действенных советов о том, как начать обучение программированию без предварительного опыта. К тому времени, когда вы дочитаете эту статью, вы будете точно знать, с чего начать и как шаг за шагом продвигаться к своим целям.Вы сэкономите кучу времени, позволяя быстрее видеть результаты.

Кроме того, я поделюсь с вами некоторыми из лучших инструментов и ресурсов, которые я использовал, чтобы научиться программировать с нуля.

Продолжайте читать!

Вот несколько статей по теме, которые тоже могут оказаться полезными:

Проверьте папку «Входящие» и «Промоакции / Спам», чтобы подтвердить свой адрес электронной почты и получить ссылку для загрузки.

Обратите внимание: этот пост содержит партнерских ссылок на продукты, которые я использую и рекомендую.Если вы решите совершить покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию за ваше направление. Но, пожалуйста, покупайте только те продукты, которые, по вашему мнению, помогут вам быстрее достичь ваших целей. Спасибо за Вашу поддержку!

Шаг №1: Определите, почему вы хотите изучать программирование

Этот первый момент является, безусловно, самым важным, о чем вам нужно подумать.

Почему вас интересует обучение программированию?

Постарайтесь понять и проанализировать причины, по которым вы хотите изучать программирование.Я не имею в виду, что вам нужно потратить дни или недели, чтобы понять это. Но найдите время и убедитесь, что знаете, что вас мотивирует.

Читайте также: Зачем учить программирование? 12 основных преимуществ обучения программированию

Как только вы выясните, в чем состоит ваша «миссия», вы будете знать, какие шаги необходимы для достижения вашей цели.

Помните, что обучение программированию — это процесс, который надолго увяжет вас. И не всегда все будет идти так, как вы планируете, поверьте мне.

Следовательно, вам нужно снова и снова находить свою мотивацию. Для достижения поставленных целей вам понадобится как минимум несколько месяцев или даже лет.

Тем не менее, я обещаю, что путь к вашей цели будет потрясающим.

Давайте рассмотрим здесь два разных сценария. Это две основные причины, по которым я слышал, почему люди хотят начать изучать кодирование.

Причина №1: Я занимаюсь этим из-за денег

Очевидно, что перспектива заработать деньги с помощью программирования в наши дни является большим стимулом для обучения программированию.В конце концов, опытные программисты — одни из самых востребованных сотрудников во всем мире, а также одни из самых высокооплачиваемых!

Тем не менее, инвестиции, которые вы делаете при покупке онлайн-курса кодирования, окупаются раньше, чем вы думаете. В наши дни научиться программировать так просто, ведь все ресурсы доступны в Интернете.

Самое лучшее?

Вам даже не нужно ждать, пока вы будете готовы к постоянной работе разработчика! Вы можете начать зарабатывать деньги на своих навыках программирования, пока еще учитесь.

Найдите небольшую внештатную работу в Интернете или в вашем районе и постепенно создайте для себя портфолио.

Затем, по мере того, как ваши навыки постепенно улучшаются, вы можете начать подавать заявки на вакансии разработчика — в любой точке мира.

Причина №2: Я считаю, что программирование — это развлечение

Если это так, то поздравляю! Скорее всего, вы будете продолжать работать даже в тяжелые времена и достигнете своих целей в долгосрочной перспективе.

Когда вы наслаждаетесь программированием, у вас гораздо больше шансов продолжить работу, когда вы столкнетесь с трудностями.Поскольку ваша мотивация проистекает из «реального» источника, а не просто зарабатывать деньги с помощью программирования, вам будет легче сосредоточиться на решении любой проблемы, с которой вы можете столкнуться на этом пути.

Движущей силой этого является то, что называется внутренней мотивацией . Это то, что поддерживает вас, даже когда вы не получаете прямого вознаграждения или поощрения за свои усилия.

Имея внутреннюю мотивацию, вам просто нравится то, что вы делаете, и вам любопытно посмотреть, что ждет вас дальше.

Итог: какой бы ни была ваша причина изучения программирования, просто помните об этом. Когда у вас будет четкое представление о том, что вас мотивирует учиться, вам будет легче разработать надежный учебный распорядок, чтобы оставаться сосредоточенным на своих целях.

Шаг № 2: Знайте, что вы хотите создать с помощью кодирования

Теперь, когда вы знаете, почему вы заинтересованы в изучении программирования, пора решить, что вы хотите построить с помощью своих навыков.

Я знаю, что если вы только начинаете, вам может показаться, что еще слишком рано знать, что вы хотите создать в долгосрочной перспективе.

Но вот в чем дело: чтобы выбрать свой первый язык программирования для изучения, вам нужно знать, для чего вы будете использовать его в будущем.

И не беспокойтесь, если вы не на 100% уверены в своих планах на будущее. Вы всегда можете переключиться на другой язык программирования по ходу дела.

Когда вы выучили основы одного языка, гораздо быстрее выучите следующий.

На чем специализироваться?

Итак, что же тогда можно создать с помощью кодирования?

На самом деле ваши возможности практически безграничны.Вы можете использовать кодирование для множества разных проектов, например:

  • Веб-приложения и веб-сайты
  • Разработка мобильных приложений для устройств Apple или Android
  • Разработка программного обеспечения для игр или настольных компьютеров
  • Анализ и визуализация данных
  • Машинное обучение и искусственный интеллект

I знаете, есть из чего выбирать. Исходя из того, что я сделал и слышал, вам следует просто руководствоваться своей интуицией.Что бы вы ни хотели создать, просто помните об этом .

В общем, когда вы думаете о том, как начать изучать кодирование, знание того, для чего вы будете использовать его в будущем, поможет вам учиться быстрее. Вы уже знаете, какие проблемы вам нужно решить с помощью своих навыков.

Видение картины в целом поможет вам сразу же поместить все, что вы изучаете, в контекст.

Шаг № 3: Выберите правильный язык программирования

Когда у вас появится четкое представление о том, что вы хотите создать с помощью кодирования, вы подойдете к следующему вопросу:

Какие навыки вам нужно освоить, чтобы достичь своей цели?

Другими словами, пора выбрать свой первый язык программирования.Видите ли, знание того, что вы хотите создать, — это проблема, которую вам нужно решить. И язык программирования предлагает вам инструменты для решения этой проблемы.

Подробнее: Какой язык программирования я должен изучать?

Например, предположим, что вы хотите научиться веб-разработке. Когда вы создаете веб-сайт с нуля, ваш проект состоит из двух основных компонентов:

  1. Внешний интерфейс — Это то, что видят пользователи вашего веб-сайта: дизайн, стили и макеты.
  2. Серверная часть — Это то, что происходит в фоновом режиме: например, базы данных, технические функции и учетные записи пользователей.

Теперь в обеих этих областях есть определенный набор языков программирования, которые вам необходимо изучить. Давайте посмотрим:

Языки интерфейса пользователя

Для интерфейсной или клиентской веб-разработки вам необходимо выучить несколько разных языков:

  1. HTML или HyperText Markup Language создаст структуру и содержимое для вашего веб-сайта.
  2. CSS или Каскадные таблицы стилей изменяет внешний вид ваших HTML-элементов — вот где вы проявите свои дизайнерские навыки.
  3. JavaScript добавит интерактивности и динамических функций вашей веб-странице.

Эти три языка являются основными инструментами, которые вам нужно изучить, чтобы стать веб-разработчиком. И не волнуйтесь, вы можете изучить HTML и CSS за считанные дни. Для изучения JavaScript потребуется немного больше времени, но вы можете использовать свои веб-страницы HTML и CSS для большой практики.

Psst, вот отличный курс для начинающих, который я использовал, чтобы изучать HTML, CSS и JavaScript с нуля в свое время.

Языки серверной части

Создание красивого интерфейса для веб-проекта — это на самом деле только верхушка айсберга. Механизм, который поддерживает все различные функции и возможности веб-сайта, называется , внутренняя часть или , серверная часть .

Когда вы создаете веб-приложение с нуля, вы можете использовать серверные языки, например:

Эти языки программирования можно использовать для создания логики веб-проекта.Например, когда вы создаете учетную запись на Facebook, они хранят ваши пользовательские данные на своих серверах. Правила и логика для управления учетными записями пользователей создаются с использованием языков программирования серверной части.

Подробнее читайте в этой полезной статье о различиях между интерфейсной и внутренней веб-разработкой.

Шаг №4: Начните с малого, отслеживайте свое обучение

Хорошо, теперь вы знаете, какой язык программирования вам нужно выучить для достижения целей программирования.

Следующий шаг — составить для себя надежный план обучения.Я знаю, что большинство новичков пропускают этот шаг и сразу же начинают свой первый онлайн-курс программирования. Через некоторое время они начинают чувствовать себя сбитыми с толку и ошеломленными.

И вот почему:

Они не знают, достигают ли они прогресса.

Я имею в виду, что если у вас нет плана с четким путем к своей цели, вы никогда не узнаете, как далеко вы уже продвинулись.

Наличие плана с реалистичными целями и этапами поможет вам научиться программировать намного быстрее. Вам будет легче оставаться сосредоточенным и мотивированным, если вы будете получать мгновенное удовлетворение от выполнения одной вехи за раз.

Вот что вам следует делать:

Какой бы ни была ваша долгосрочная цель кодирования, разбейте ее на более мелкие части.

Например, если вы хотите начать работать внештатным разработчиком через 6 месяцев, ваш план обучения может выглядеть примерно так:

  • Месяц № 1: Изучите основы программирования и веб-разработки
  • Месяц № 2: Изучите и практикуйте HTML и CSS
  • Месяц № 3: Запустите свой веб-сайт портфолио
  • Месяц № 4: Изучите и Практика JavaScript
  • Месяц № 5: Создайте 3 практических проекта для своего портфолио
  • Месяц № 6: Зарегистрируйтесь на UpWork и начните искать первые выступления

Когда у вас есть такой ежемесячный план, это намного проще сосредоточиться на чем-то одном.И по мере того, как вы переходите к следующему месяцу, вы можете использовать то, что вы узнали, как прочную основу для ваших новых навыков.

И помните: с каждой проблемой, которую вы решаете с помощью кода, вы добиваетесь прогресса. Даже если иногда кажется, что ваши цели так далеко, не забывайте, как далеко вы уже продвинулись. Сосредоточьтесь на своих вехах, и вы увидите, что ваши навыки постепенно улучшаются.

Чем больше вы практикуетесь, тем более крупные проекты вы можете создавать и тем более сложные проблемы вы можете решать с помощью кода.

Шаг № 5: Изучение основ информатики

Вот еще один важный момент, которым пренебрегают большинство новичков — это приводит к отсутствию мотивации и чувству подавленности. Когда вы ищете лучшее, что нужно для начала обучения программированию, изучение основ компьютерных наук станет вашим лучшим оружием, поверьте мне.

Вот почему:

Когда вы учитесь программировать, вы говорите компьютеру, что делать. Но знаете ли вы, как они выполняют задачи, которые вы им даете? Вы знаете, что происходит под капотом и за кулисами?

Базовое понимание того, как работают компьютеры, поможет вам быстрее научиться программировать.Когда вы знаете, на что способны компьютеры, вы можете писать более качественный и эффективный код.

Рекомендовано: 6 лучших онлайн-курсов по информатике для начинающих

Реальная история: Когда я начал изучать кодирование, я сразу же перешел на свой первый онлайн-курс. Но всего через несколько уроков я начал чувствовать, что чего-то не хватает.

Мне нравились упражнения, но я действительно не понимал, что делаю.

Итак, я обратился за помощью к своему другу-разработчику.Он сразу же посоветовал мне пройти этот бесплатный курс компьютерных наук как можно скорее.

И знаете что? Спустя всего несколько видео-лекций и упражнений я почувствовал, как что-то «щелкнуло» в моей голове, и все стало на свои места.

Несмотря на то, что некоторые из тем были в некоторой степени техническими и теоретическими, у меня было лучшее представление о том, что я делаю, вот и все.

Лучшие курсы по информатике для вас:

  • Computer Science 101 — это курс для начинающих по Udemy, который научит вас всему, что вам нужно знать о компьютерных науках, чтобы быстрее получать результаты при изучении программирования.
  • Основы работы с компьютером — этот курс в Team Treehouse отлично подходит для того, чтобы узнать, что такое компьютерные науки и как на самом деле работают компьютеры. Если вы не знакомы с Treehouse, попробуйте их БЕСПЛАТНУЮ 7-дневную пробную версию !
  • Компьютерные науки E-50 — этот курс для начинающих преподается в Гарвардском колледже. Излишне говорить, что профессор отлично справляется с курсом — и это бесплатно!

Шаг № 6: Начать онлайн-курс кодирования

Хорошо, теперь у вас есть четкая цель, вы выбрали язык программирования для изучения и немного знаете о том, как работают компьютеры.

А теперь, наконец, пора начать изучать программирование!

К счастью, у вас не возникнет трудностей в поиске достаточного количества ресурсов в Интернете для начала работы. Интернет настолько забит учебниками, руководствами и курсами по программированию, что новичку сложно найти лучшие из них.

Если вы думаете о том, как начать изучать кодирование с нуля, вот несколько полезных советов:

1: Начните с бесплатного онлайн-курса кодирования :
Посмотрите, нравится ли вам это в первую очередь.Попробуйте несколько языков программирования и выберите тот, с которым вам больше всего нравится работать. Попробуйте, например, Codecademy.

2: Инвестируйте в платный онлайн-курс :
Я знаю, что вы, возможно, не захотите тратить целое состояние на обучение. А ты нет, поверь мне. Я потратил колоссальные 20 долларов на два курса, прежде чем начал зарабатывать деньги как фрилансер и стал предпринимателем в области веб-разработки. Вложив несколько долларов в качественный курс , окупится.

3: Создавайте значимые проекты :
На протяжении всего курса программирования создавайте и свои собственные проекты из реальной жизни.Постарайтесь как можно больше оторваться от видеоуроков и каждый день экспериментировать с новыми решениями.

4: Избегайте смены курса :
Когда вы начинаете один курс, убедитесь, что вы закончили его, прежде чем начинать следующий. Вот несколько практических советов по завершению каждого начального курса программирования.

Чтобы помочь вам найти лучший онлайн-курс программирования для начала, ознакомьтесь с моим постом с 5 потрясающими курсами веб-разработки для начинающих.

Проверьте папку «Входящие» и «Промоакции / Спам», чтобы подтвердить свой адрес электронной почты и получить ссылку для загрузки.

Заключительные мысли: Как начать изучать кодирование?

Хорошо, это был длинный пост, но я надеюсь, что мне удалось дать вам несколько полезных советов о том, как начать изучать кодирование, будучи абсолютным новичком.

Суть в том, что вы не научитесь программировать, если сядете и скажете, что хотите изучать программирование.

Напротив, ваше мышление должно быть примерно таким: вы хотите что-то создать или решить проблему, и изучение языка программирования будет вашим инструментом для этого.

Таким образом, кодирование — это путешествие, а не пункт назначения.

Точно так же, как повар не учится готовить блюдо просто для удовольствия, а для того, чтобы приготовить вкусные блюда для нас, голодных клиентов, и предложить нам отличные обеды, например.

Точно так же водитель такси не учится водить машину только для того, чтобы целый день путешествовать по городу. Вместо этого они хотят предложить другим людям возможность добраться из одного места в другое.

Так что постарайтесь больше узнать о , почему вам интересно изучать программирование.Просто как тот.

Как только это будет сделано, вы найдете подходящие ресурсы для обучения и станете разработчиком.

Для опытных разработчиков существует так много возможностей, что у вас не останется работы в ближайшее время. Изучение веб-разработки полностью изменило мою жизнь, и я думаю, что это может сделать и вас тоже.

Вот несколько сообщений по теме, которые тоже могут оказаться полезными:

Если вам понравился этот пост о том, как начать изучать кодирование, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!

стр.S. Если вам понравился этот пост, поделитесь им с другими, и они тоже смогут его найти! Спасибо за Вашу поддержку!

Увидимся в следующем посте! Удачного кодирования!
— Микке

Начать шить! Урок вышивки для начинающих


Сейчас национальный месяц вышивки, разве вы не знаете? Поэтому мы попросили Рэйчел Ханникат из Василькового синего, талантливую вязальщицу, вязальщицу и вышивальщицу-э-э-эрррр, создать учебник для начинающих по вышивке для Prudent Baby.И посмотрите, какую красотку она придумала! Аааа, мастерить в постели в лучшем виде.

Убери это, Рэйчел!


Вышивка — это прекрасное универсальное ремесло, для которого требуется всего несколько основных принадлежностей. Я создал этот простой проект с пошаговыми инструкциями, идеально подходящий для начинающих или поклонников вышивки! Это милый маленький кусочек, сделанный с использованием двух основных стежков и подвешенный на деревянных обручах. Он идеально подходит для вашей стены или в качестве подарка!

Вам необходимо собрать несколько принадлежностей:

кусок хлопчатобумажной ткани 8 ″ x 8 ″ (у меня серый сукно)

деревянные пяльцы 5 ″

игла и ножницы

3 цвета мулине для вышивания (я использую красный, розовый и белый) *

круговой шаблон, вырезанный из картона или картона (я использовала коробку для хлопьев) диаметром 2 1/4 дюйма

водорастворимый маркер для ткани

клей Мулине

* состоит из шести нитей.В этом проекте мы будем использовать только три нити одновременно. Отрежьте кусочек мулине и разделите его на два набора по три нити.

Сначала поместите ткань в пяльцы и затяните застежку. Используя маркер для ткани, сделайте небольшую точку в центре пялец. Совместите край шаблона круга с точкой. Теперь сдвиньте шаблон так, чтобы примерно 1/4 круга перекрывала центр. Обведите круг маркером для ткани. Повторите этот процесс с другой стороной ткани, чтобы создать два перекрывающихся круга.

Затем используйте маркер для ткани, чтобы написать текст «You + Me» в кругах (см. Фото для размещения). Используйте свой лучший почерк! 🙂


Затем проденьте в иглу три нити красного мулине и завяжите на конце узел. Вы проведете линию для первого круга, используя обратную строчку.

Вот рецепт обратной строчки: сделайте одинарную прямую строчку. Продолжая линию, поднимитесь на одно деление вперед и снова опустите иглу в то же отверстие в конце стежка, который вы только что сделали.Вы возвращаете свой стежок к концу только что сделанного… это обратная строчка! (См. Фото вверху справа для наглядности.)

Когда вы дойдете до конца дуги для первого круга, свяжите нить узлом, пропустив иглу под последним стежком и оставив небольшую петлю. Проденьте иглу через эту петлю и сильно затяните. (См. Фото слева вверху для наглядности.) Вы также можете закрепить нить, продев ее через несколько стежков на изнаночной стороне вашей работы.


Продолжайте использовать обратную строчку, чтобы обвести форму центра, созданную перекрывающимися кругами.Я использовал розовый для этой части.

Затем, как вы уже догадались, обведите второй круг белой нитью с помощью стежка назад. Красный и белый — розовый!

Теперь пора вернуться к каждому цвету и сшить текст назад. В соответствии с моей темой, я использовал красный внутри красного круга, розовый в розовом и белый в белом.


Я хотел добавить немного деталей в обрамление изделия, поэтому я использовал розовый цвет, чтобы вышить бегущим стежком внутри моих пялец по всему периметру.
1 … 29 30 31 32 33 … 1 207