Как стать веселым, общительным человеком

Инструкция

Скромному и замкнутому человеку сложно сразу стать душой компании, но постоянные тренировки дадут результаты. Начать нужно с расширения круга знакомств. Когда друзья будут звать на вечеринку, не отказывайтесь, ведь навыки можно получить только при личных контактах. Посещайте клубы по интересам, различные лекции и семинары, в них очень легко найти собеседников.

Будьте позитивно настроены, улыбайтесь. Угрюмый человек не интересен, а вот яркость и оптимизм приковывают внимание. Научитесь в любой ситуации быть приветливыми. Отработать это стоит перед зеркалом, чтобы получалась не гримаса, а настоящая радость. Чтобы упростить задачу, вспоминайте что-то очень приятное, и это добавит искренности вашей улыбке. И постарайтесь не терять это состояние, каждый день прибывайте в нем больше и больше, и тогда оно станет частью вашей жизни.

Начинайте читать. Много и разное. Книга значительно расширяют кругозор человека, позволяют общаться на разные темы. Кроме того, происходит расширение словарного запаса. Если каждый день уделять несколько минут книгам, то через год вы будете говорить гораздо интереснее, сможете поддержать беседу в самых разных кругах. Выбирайте тексты, которые вам нравятся самим, читайте о том, что интересно. И окружающим это тоже нужно, они будут с радостью говорить с вами. Но лучше не просто пересказывать прочитанное, а иметь свою точку зрения, делая на нее упор.

Придумайте несколько фраз, которые будут помогать в общении. Например, именно так учат общаться на холодном рынке, когда предлагать товар приходится незнакомым людям. Эти фразы завязывают диалог, позволяют поймать взор человека, заинтересовать его. Не существует стандартных выражений, они будут у каждого свои, в зависимости от сферы общения. Каждую из них стоит отрепетировать перед зеркалом, чтобы выглядело это все очень естественно.

Веселый и общительный человек умеет рассказать веселую историю или анекдот. Найдите несколько вариантов, которые понравятся. Выучите их и расскажите сначала самым близким. Важно учитывать интонацию, а иногда и жесты. Может с первого раза смешно и не получится, но с опытом это придет. Добавляйте в свою копилку одну шутку в неделю, и через год вы будете очень веселым человеком, с которым просто невозможно скучать.

Удивительно, но общительными людьми часто называют тех, кто умеет слушать. Есть люди, которым просто необходимо выговориться. И в такой компании уместнее будет просто молчать и задавать наводящие вопросы. Такой тип поведения очень полезен, и если это будет получатся, вы для многих станете самым лучшим собеседником. Сочетание оптимизма и умения слушать очень цениться в современном обществе.

Как стать веселой и общительной

Довольно многие люди часто испытывают проблемы с общением, не зная, как научиться с ними жить. Наверняка, каждый человек помнит случаи, когда им одолевала стеснительность и робость, почти паническая боязнь сказать что-нибудь «лишнее».

Бывает и так, что в присутствии одних личностей человеку легко развить беседу и даже шутить, хотя это ему совершенно не свойственно, а рядом с другими просто находиться рядом – уже истинное испытание. Благодаря сегодняшней статье постараемся научиться быть всегда приятным, веселым и интересным человеком.

Общение – дар или приобретение: психологический аспект

Как свидетельствуют психологические исследования, все люди делятся на два типа: интроверты и экстраверты. Последние от природы умеют жить ярко, искрометно шутить, легко вступать в контакты с окружающими, в то время как интроверты гораздо свободнее чувствуют себя, будучи в одиночестве.

Однако в современном мире невозможно существовать без развитой коммуникации, поэтому если человек в большинстве случаев, а то и всегда, сознательно уходит от общения, будучи от природы интересной и экстраординарной личностью, стоит хорошо проанализировать причины такого явления. А ведь они могут быть разными:

• негативный опыт общения в прошлом – к примеру, если приходилось быть рядом с людьми, которые оставили неприятный «осадок» на душе;
• врожденные и приобретенные комплексы, вызванные неправильным воспитанием и, опять же, негативным жизненным опытом;
• страх быть непринятым общественностью, быть не интересным собеседнику, боязнь ответной реакции на слова или мнение, расхожее с точкой зрения большинства.

Все вышеперечисленное, нарастая, будто снежный ком, перерастает в недовольство собой, обиды и, что самое страшное, нелюбовь окружающих. Еще бы, ведь только с общительным человеком можно приятно провести время, что-то весело и непринужденно обсудить, а также шутить, сколько угодно. Думаете, что вам таким никогда не стать? Ошибаетесь!

Как перестать бояться людей?

Первый шаг, который нужно сделать на пути к переменам – это перестать бояться людей, так как именно эта фобия становится причиной «закрытости» и стеснительности. Научиться этому можно путем:

• тренировок в домашних условиях. Представьте, что вам предстоит сделать то, чего вы всегда боялись – выступить перед аудиторией, группой людей. Подготовьте фразы, которые вы будете говорить, задаваемые вопросы. Усовершенствуйте свой голос, дикцию.
• запоминания анекдотов. Вы никогда не сможете стать общительным человеком, если не умеете шутить, быть самоироничным, знать или суметь придумать забавную историю под определенный жизненный случай.
• улыбок. Просто улыбнитесь в трудную минуту – и вы почувствуете, как скованность, которая очень мешает стать другим, медленно сойдет на нет. Обратите внимание на тех, кто рядом, возможно, они боятся не меньше вашего, поддержите их своим дружелюбием.
• слушания и «слышания». Относитесь к окружающим со всей возможной чуткостью и внимательностью, обязательно демонстрируйте собственное участие поддерживающими разговор фразами и по возможности никогда не отвечайте на искренние вопросы других односложно. Хотя бы несколько простых деталей, даже если не всегда хочется распространяться о чем-либо.

Каких ошибок следует избегать?

Чтобы стать человеком, который производит благоприятное впечатление, и жить свободно, а не в тисках скованности, необходимо время от времени:

• ограничивать контакты с пессимистически настроенными людьми;
• научиться не молчать во время разговора;
• жить без озвучивания банальностей и очевидных для всех вещей;
• шутить или говорить что-либо без лицемерия;
• всегда стараться вести беседу с человеком исключительно «на его языке», иными словами, находить индивидуальный подход к каждому собеседнику;
• не верить мнению окружающих о других, а просто суметь определить свое и провести нужные параллели.

Маленькие секреты успеха: из чего состоит общительность?

Главное, что следует усвоить: чтобы кем-то «стать», нужно «быть». В первую очередь, самим собой, не боясь реакции окружающих и не стремясь все время казаться тем, кем вы не являетесь на самом деле. Если провести беседу, например, получилось не так, как хотелось первоначально, думайте о том, что никогда не поздно научиться.

Всегда мечтали красиво и интересно говорить? Запишитесь на специальные курсы, читайте больше полезной литературы. Старайтесь жить, ежедневно совершенствуя свои положительные стороны. Учитывая тот факт, что в современном мире предусмотрено множество самых разных способов, помогающих стать общительным, выберите тот, который максимально комфортен и удобен именно для вас.

В случае возникновения любых ошибок или промахов, старайтесь не фокусировать на них свое внимание чрезмерно. Пытайтесь «прикалываться», шутить, иронизировать, в крайнем случае, начните с чистого листа. Не ждите, пока кто-то пожелает стать инициатором беседы – поддерживайте связь со своей стороны.

Все время боитесь делать это «живьем» – воспользуйтесь телефоном или интернетом. Выработайте привычку здороваться с людьми – это поможет раскрепоститься. Если есть свободное время, пытайтесь провести его с пользой: займитесь общественно-значимым делом, интересным хобби коллективного плана, участвуйте в обсуждении социальных вопросов на форумах или собраниях.

Обратите внимание, что стать веселым и интересным – не значит общаться и дружить буквально со всеми подряд и постоянно шутить по поводу и без. Старайтесь провести контактные линии между тем кругом лиц, отношения с которым приносит удовольствие и не вызывает мысли, что время потрачено зря.

Женский взгляд: практические советы

Вышеупомянутые рекомендации помогут жить лучше и проще представителям обоих полов, однако есть сугубо женские нюансы, применив которые на практике, можно усовершенствовать свою коммуникабельность, стать более жизнерадостной и веселой девушкой. Умейте:

1. Себя преподнести – женщинам проще понять, в чем заключается подобный «навык». Сюда входит и мимика, и кокетничанье, и остроумие, и умение шутить – пусть не всегда, но исключительно в нужных и подходящих для этого ситуациях. Слышали выражение «женские чары»? Пришло время научиться пользоваться ими, поверьте, они заложены природой в каждой представительнице прекрасного пола.
2. Жить с пониманием. Понимание – это так же сугубо женское, материнское и природное чувство, которое поможет научиться быть общительной. Будьте инициативны и помните, что все мы не без греха и человек не может быть всегда и все время идеальным во всем. Прощайте людей, идите на уступки и будьте благосклонны. Разумеется, в меру и только тогда, когда это действительно нужно.
3. Выражать свои мысли по любому вопросу. Если нет возможности сделать это открыто, напишите, каково жить в современном мире своему дневнику, в котором можно как шутить от всего сердца, так и плакать от души – он все выдержит. Туда же найдется возможность вносить свои успехи в плане развития коммуникабельности.

Помните, что стать общительной можно только через слово «научиться». Жить так, как хочется – это значит ежедневно прилагать усилия и реализовывать свои стремления.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как стать общительным человеком? 5 советов и подборка лучших книг по обучению коммуникабельности

Если вы думаете, что повышать общительность вам не нужно, то знайте, что есть много причин для развития этого навыка.

Коммуникабельная личность может выстроить отношения с любым человеком. Вы сможете завести выгодные знакомства, стать центром внимания в компании, найти свою половинку и даже выстроить карьеру.

В статье подобраны самые эффективные советы, как повысить навыки общения.

Лучшие курсы обучения нетворкингу и общению для тех, кому не хочется читать!

Часто необщительный человек не уверен в себе. Он считает, что никому с ним не интересно и очень близко принимает критику в свой адрес.

Психологи  уверены, что каждая личность имеет как положительные, так и отрицательные качества. Их стоит найти и принять, акцентируя при этом внимание на своих достоинствах.

Вот несколько советов по преодолению неуверенности в себе:

1. Выделите свои позитивные качества. Запишите их на бумаге и каждый день прочитывайте, чтобы осознать и принять их.
2. Измените мышление. Прекратите считать себя скромным и не разговорчивым. Хотите стать общительным, укорените в себе мысль, что вы способны выработать коммуникативные качества.
3. Станьте «легким» человеком. Научитесь быть оптимистичным, радоваться мелочам, спокойно принимать и решать проблемы.

Преодолев свои комплексы, вы поймете, что выбор быть вам общительным или нет возложен только на вас. Природные качества на это не смогут повлиять. И это подтверждает опыт множества успешных людей.

Многие согласятся, что разговаривать с человеком с грамотно поставленной речью хочется все больше и больше. Поэтому если вы хотите стать более общительным, обратите внимание на вашу устную речь.

Как развить речь — 3 основные проблемы, на которые стоит заострить внимание

1. Слова-паразиты. Это пресловутые «Э» и «Гм», «Короче» и так далее. Исключите ненужные междометия из своего лексикона и тогда вы значительно украсите свою речь. При этом без них вы будете более убедительными для собеседника и уверенным в себе.
2.  Лаконичность разговора. Есть существенная разница между манерой речи в личном и деловом общении. При разговоре с коллегами не следует лить «воду». Выражайтесь только по делу, без долгого вступления. При общении с друзьями можно и нужно к разговору добавить интересные истории или случаи.
3. Умение вовлекать собеседника в разговор. Задавайте вопросы и обязательно слушайте!

Даже физические проблемы с речью — не препятствие к общению.

Вспомните фильм «Король говорит», где принц Альберт (сын британского короля Георга V) сильно заикается и боится публичных выступлений. Долгая борьба с дефектом дает результат. Логопед, который избавил принца от заикания, был уверен, что проблема не в речи, а в голове.

Вы можете все, если сильно этого захотите!

Жесты, как и интонация, взгляд, мимика относятся к невербальным средствам общения. Вы должны показать собеседнику, что открыты для разговора. Для этого не стоит постоянно смотреть в телефон, перекрещивать руки, ноги и глядеть в пол.

Выпрямите спину, расправьте плечи, покажите, что вы уверенны в себе. Умеренная жестикуляция при этом поможет привлечь внимание собеседника.

Ведите себя спокойно и уверено, но не перебарщивайте:)

Избавьтесь от привычек трогать свои волосы, ерзать на стуле и крутить ручку в руках.

Не забывайте — партнер по общению смотрит на вас и оценивает каждое действие. Смотрите в глаза, будьте открытыми и дружелюбными.

Грамотно используйте зрительный контакт. Достаточно придерживаться временных интервалов в три — пять секунд. Пристальный взгляд может испугать собеседника или даже сконфузить его. При этом полное отсутствие зрительного контакта говорит о вашей незаинтересованности к разговору.

Даже во время самых горячих споров,не переходите на личности, не унижайте и не обижайте собеседника. Будьте сдержаны, высказывайте аргументы логично и без привязки к личным фактам, сохраняйте спокойствие.

Еще несколько полезных советов для поддержания уважительной беседы

1. Отмечайте мысли человека. Если поддерживаете точку зрения собеседника выражайте согласие. Только после этого обозначьте моменты, где как вам кажется, он не прав. Таким образом вы сможете легко расположить к себе любого человека.
2. Хвалите собеседника. Искренние комплименты и внимание порадуют вашего собеседника и снизят барьер общения.
3. Не вступайте в разговор на «опасные темы». К ним относятся, например, политика, религия и другие, где чувства встречаются с верой или мировоззрением человека.

Обращайте внимание не только на речь человека, но и его невербальное поведение. Если вы видите, что ваш аргумент раздражает или делает собеседника агрессивным, лучше перевести разговор на другую тему.

Для закрепления своих теоретических знаний и выработанных умений необходима практика. Стоит выбираться из зоны комфорта и общаться с людьми.

Заставляйте себя вступать в диалог первым, завязывайте непринужденный разговор и поддерживайте беседу. Всегда принимайте приглашения от друзей к совместному проведению времени.

Если вы будете тренироваться общаться ежедневно, каждый следующий раз будет даваться вам проще. Используйте любой шанс.

Для начала можно заводить разговор с барменом в кафе или кассиром в супермаркете. После подобных практик вам будет легче знакомиться и выстраивать деловые или дружеские отношения.

Нетворкинг — налаживание взаимовыгодных партнерских отношений с людьми. Дословно переводится как «плетение связей».

Например, вам надо устроиться на работу. Вы открываете свои контакты, списываетесь или созваниваетесь с некоторыми знакомыми, объясняете ситуацию и… Вуаля, вас приглашают на собеседование!

Чем шире круг общения, тем выше вероятность получения предложений работы, в случае, если вы владеете нужными контактами.

Как стать эффективным нетворкером и легко заводить знакомства?

1. Будьте инициатором при знакомстве.
2. Всегда оставляйте визитки даже при мимолетном разговоре с собеседником.
3. Используйте все возможные варианты общения (социальные сети, электронная почта, звонки, личные встречи).
4. Предлагайте людям помощь, а не только ищите выгоду для себя.

Чтобы научиться нетворкингу как раз и понадобятся навыки общения. Деловые связи налаживаются через посещения конференций, выставок и фестивалей. Дальше общение может продолжаться через социальные сети.

Значимость умения заводить знакомства подтверждается введением курса по нетворкингу в обязательную программу обучения мировых бизнес-школ. В России это направление только набирает популярность.

Самый эффективный метод стать более коммуникабельным — пройти профессиональные курсы по развитию ораторского мастерства и актерские курсы по раскрепощению. Там вы поймете, как стать общительным не только в теории, но и на практике.

Достоинство курсов по обучению навыкам общения по сравнению с онлайн обучением

1. Вы получите работающие советы от профессионалов. Как правило, подобные тренинги проводят психологи, у которых большой опыт в преодолении барьеров к общению.
2. Ваше обучение будет последовательным. Обычно курсы выстроены в систему от более легкого к более сложному. Не усвоив предыдущий навык, невозможно обучиться следующему. Поэтому разработанная программа поможет осваивать теорию ступенчато, не упуская деталей.
3. Вы сможете много попрактиковаться. Курсы помогут на практике проверить все изученные техники общения. Вы попробуете выражать свои мысли, слышать собеседника и поддерживать контакт.

Специализированные курсы научат вас знакомиться с новыми людьми, выстраивать связь с имеющимся кругом друзей и чувствовать себя уверенным при общении. Вы сможете использовать свои сильные стороны по максимуму, эмоционально настраиваться на контакт и перестать бояться общаться.

При выборе оптимальных курсов по развитию навыков общения стоит обратить внимание на следующее

1.  Кто проводит обучение. Хорошо, если преподаватели имеют образование в сфере психологии или актерского мастерства. Если вы сомневаетесь в квалификации преподавателя, то вам должны предоставить государственную лицензию на право проведение образовательной деятельности по первому же требованию.
2. Программа курса. Поинтересуйтесь сколько часов отведено теоретической части обучения, а сколько практике. Уточните предоставляются ли наглядные материалы (книги, инструкции) для самостоятельной работы. Посмотрите фотографии, как проходят занятия.
3. Срок обучения. Не стоит надеяться научиться общаться за пару дней. Оптимальный вариант – 10 дней, но для каждого длительность может варьироваться в зависимости от психотипа и прошлого опыта.
4. Возможность посещения первого занятия бесплатно или за полцены. Это даст шанс прочувствовать атмосферу тренингов и определиться с выбором курсов.
5. Выдача сертификатов по окончанию обучения. Хотя нет особой нужды показывать сертификат своим коллегам или собеседникам, он поможет почувствовать дополнительную уверенность в своих силах.

Сейчас в интернете много предложений по прохождению онлайн-курсов. С их помощью, конечно, можно получить теоретические знания, но развить на практике навыки общения у вас не получится.

Построению живого диалога и отработке языка тела возможно научиться только при л

Как всегда быть веселым человеком – Психология – Домашний

И чтобы стать веселым, жизнерадостным человеком, нужно всего лишь научиться радоваться жизни. Простые упражнения помогут в этом преуспеть.

Изменяем угол зрения

Веселый человек старается во всем видеть что-то хорошее и интересное, он умеет сам это заметить и показать другим. Поэтому начать изменения нужно с того, чтобы смотреть на привычные вещи и ситуации иначе. Необходимо анализировать все события и искать в них плюсы, особенно это важно с чем-то негативным и неприятным. Зачастую конфликт помогает стать лучше, учит решать проблемы, ошибки дарят опыт и знания, а критика и замечания бывают порой очень забавны, если не принимать их всерьез.

Расслабляемся

Когда человек грустит, он испытывает определенные ощущения не только в сознании, но и в теле. Его плечи опущены, голова склонена, в мышцах есть напряжение. Расслабленный человек ведет себя по-другому, в его движениях видна уверенность, легкость и радость. Чтобы взбодриться, расправьте плечи и уберите скованность. Сделайте несколько потягиваний, разомните плечи и руки. Зажигательные танцы помогают вернуть позитивное состояние телу, а потом автоматически и мозг входит в новые ощущения. Контролируйте тело, следите за тем, чтобы не было зажимов, по необходимости запишитесь на массаж и как можно чаще вспоминайте и используйте позы весельчака.

Предвкушаем хорошее

Просыпаясь, думайте о том, что хорошего произойдет в этот день. Не нужно перебирать планы и расстраиваться от обилия дел, важно настроиться на позитив, надеть улыбку на лицо и шагнуть навстречу приключениям. Конечно, в это сложно верить, но регулярная практика в этом помогает. Сначала искусственно создавайте радость и учитесь находиться в ней как можно дольше, а постепенно она будет возникать сама. Улыбайтесь солнцу, разной погоде, природе, окружающим людям, и это поможет стать спокойнее и веселее.

Хвалим себя

Старайтесь каждый вечер вести дневник, но записывайте в него не просто события дня, а говорите себе спасибо за то, что произошло. Отмечайте все хорошее, что было в этот день. Можно акцентировать внимание на удачных сделках, заработке, но даже услышанная любимая песня может быть причиной радости. Уделяйте внимание мелочам, вспоминайте все доброе, что происходит. И вы заметите, что жизнь прекрасна, что просто не каждый умеет это замечать.

Забавляемся

Веселый человек отличается добродушным нравом и умением рассказывать веселые истории. Найдите несколько анекдотов и постарайтесь преподнести их интересно. Иногда приходится репетировать перед зеркалом, чтобы получилось весело и непринужденно, но это того стоит. Постепенно вы сможете говорить об обычных вещах с юмором, нужно лишь войти во вкус. Старайтесь переводить внимание с негатива на что-то увлекательное, и окружающие люди будут вам благодарны.

Не рефлексируем

Никогда не копайтесь в прошлом, не сожалейте о том, что уже пережито. Изменить это невозможно, а испортить себе настроение очень просто. Прощайте всех обидчиков, избавляйтесь от претензий, смотрите только вперед. У каждого есть свой опыт, за который порой бывает даже стыдно, но все это невозможно исправить, оно лишь делает человека лучше. Не переживайте, а думайте о хорошем, и это будет заметно по вашему взгляду, по вашей улыбке, и окружающие долго будут восхищаться вашим поведением и даже захотят походить на вас.

Как стать более общительным?

Застенчивому человеку приходится несладко. Друзей у него нет, новые знакомства заводит редко, а в новой компании теряется и не знает, как начать беседу. Да и не работе малообщительные сотрудники тяжело вливаются в коллектив. Природная скромность приводит к закрытому образу жизни. На скованность влияет малый словарный запас, узкий кругозор, неумение выслушать. Путь к открытости и приветливости тернист и предполагает прохождение нескольких этапов. Предлагаем перейти к делу и узнать, как стать более общительным.

Первая ступень – уверенность в себе

О начитанной, образованной и интересной личности не узнать, если человек молчит. Половина закрытых от общества людей бояться вступить в диалог. Опасаются сказанной глупости или неуместного высказывания. Поэтому, даже имея собственное мнение, отмалчиваются или мямлят. Вспомните главного героя «Служебного романа» товарища Новосельцева. Он боялся заговорить со строгой начальницей, а когда открывал рот, то нес чушь про грибы и пел несуразные песни. При этом с близкими людьми откровенничал, веселился и разговаривал.

Первая ступень на пути к общительности – это приобретение уверенности. Как это сделать? Начните с внешнего вида. Психологи уверяют, что принятие изображения в зеркале – это шаг к успеху. Если отражение не нравится, то начните работу над внешностью. Измените прическу, поменяйте цвет волос, запишитесь в тренажерный зал. Сделайте то, о чем мечтали в течение последнего года. Например, вести здоровый образ жизни. Попробуйте употреблять овощи, фрукты, нежирные продукты и делать зарядку. Продержались неделю? Продолжайте в том же духе и закрепляйте результат. Появится уважение к себе и уверенность. Вы поймете, что сложная задача вам по плечу. Уйдет робость, плюс вы приобретете опыт. При случае поделитесь с окружающими.

Как стать интересным и общительным?

Чтение – второй шаг к открытости и общению. Школьная программа включает классические произведения. Если вы не прочли эти книги в детстве и юношестве, то восполните пробелы. Далее развивайте навык чтения. Интересуйтесь популярными авторами, новинками кино, событиями в мире. Образованный человек в курсе происходящих событий. Интересна та личность, с которой ведутся беседы на актуальные темы.

Книги выполняют две задачи – духовно обогащают человека и пополняют словарный запас. Метод поможет людям, затрудняющихся в ведении диалога и высказывании мыслей. Речь обогащается, становится грамотной и красивой, вы привлекаете внимание собеседников. Сокращается количество слов-паразитов, которые люди употребляют во время пауз или когда не способны подобрать нужное слово.

Следите за темпом речи. Не спешите протараторить увиденные или прочитанные события. Получается сбивчивая история, которую никто не понимает, а в результате не слушает. Выберите умеренный темп, рассказывая интересную историю, делайте паузы, создавайте интригу. Не перебивайте собеседников, не говорите громко или слишком тихо.

Чтобы вступить в дискуссию подберите десяток анекдотов, смешных историй, веселых происшествий. Юмор ценится, уместен в разных ситуациях. Более 70% девушек в обязательные качества молодого человека выводят умение шутить. Рассказывайте смешные анекдоты, когда это уместно. Во время перекура, обеда, а не в кабинете директора при вызове на ковер.

Как стать более раскованным и общительным?

Чтобы не теряться во время разговора и не чувствовать неловкость, следует чаще вести беседу. Лучше с незнакомыми людьми. Как правило, с близкими людьми откровенничают и не боятся выглядеть глупо. Как стать более раскованным и общительным?

• Найдите друзей по интересам. Начните с интернета. Пройдитесь по форумам, вступите в сообщества. Высказывайте свое мнение в темах, в которых разбираетесь, есть личные наработки. Обратите внимание, с ваших высказываний никто не смеется. А если и завязался спор, то это нормально. Не бойтесь отстаивать свое мнение, особенно если оно сформировано на личном опыте.
• Назначьте встречу. Общение на форумах даст плоды. Вы научитесь высказывать мнение, отстаивать правоту, появятся единомышленники, друзья и земляки. Организуйте встречу оффлайн. Общение вживую пройдет непринужденно. Ведь заочное знакомство уже произошло.
• Разговаривайте с незнакомыми людьми. Это не значит, что нужно приставать к людям в транспорте, на улице. Достаточно первым поздороваться с соседями, дворником. Спросите у человека на остановке, как проехать в конкретное место, узнайте который час. Для начала поприветствуйте незнакомца, а затем задавайте вопросы. В конце поблагодарите за помощь.

Практика!

Чем больше практики, тем поразительнее результаты. Если не боитесь смелых экспериментов, то попробуйте способ, описанный Владимиром Шахиджаняном в курсе «Учимся говорить публично». Выйдите прогуляться на людную улицу, затем подходите к каждому бородатому мужчине и интересуйтесь, зачем он носит бороду. Еще один вариант – это зайти в любой офис, магазин или остановить человека на улице и попробовать продать книгу, ручку или продукт. Подобным образом действуют торговые агенты.

Выполняя подобные упражнения, не забывайте, что этих людей, вы никогда не встретите. Даже если вы покажетесь смешным или навязчивым, то это никак не скажется на вашей репутации. Плюс подготовит к различным беседам. Не всегда они проходят в доброжелательном тоне. Неделя практических занятий даст потрясающий результат. Уйдет застенчивость, станете более раскованным и общительным.

Как стать интересным собеседником?

Общительный человек не тот, который говорит без остановки. Собеседнику важно, чтобы его выслушали, и дали возможность высказаться. Научитесь слушать людей, задавать вопросы, сочувствовать пережитому или радоваться приятным моментам. Интересный собеседник не отвлекается во время речи окружающих людей, не обрывает без уважительной причины разговор. Как стать интересным собеседником?

• Определите круг общения. Какие люди окружают на работе, дома, учебе, компании. Подумайте, есть ли среди них личностями с одинаковыми взглядами на жизнь, общими темами. Например, наличие автомобиля, увлечение танцами, семейные или профессиональные проблемы.
• Подготовьте интересные истории по теме, вопросы к собеседнику. Завести разговор довольно просто. Дайте понять человеку, что его мнение важно. Спросите, как лучше решить конкретный вопрос. Собеседник почувствует значимость и начнет раздавать бесплатные советы. Здесь главное не переиграть, иначе будете слушать весь обеденный перерыв ненужные истории. Вежливо прервите собеседника, поблагодарите за совет и помощь. Скажите, что в следующий раз будете обращаться только к нему.
• Дайте выговориться. Если человек хочет высказаться, предоставьте такую возможность. Своевременно задавайте вопросы и направляйте разговор в нужное русло. Задача не выступить в роли «жилетки», а показать, что готовы помочь, подсказать советом, проявить участие. В одной из бизнес-книг описана занимательная история. Тренер преодолевал расстояние на самолете. Соседом оказалась известная личность. Во время полета завязалась непринужденная беседа. По прилету собеседник тренера сказал, что это был лучший разговор за последнее время. Секрет заключался в том, что тренер слушал и проявлял интерес к беседе.
• Запоминайте важные даты окружающих. День рождение ребенка, последний день перед отпуском, семейное торжество. Поздравьте на словах коллегу или знакомого, вручите небольшой сувенир. Спросите, где планирует человек провести отдых или праздник. Не задавайте личных или неудобных вопросов. Например, сколько ты зарабатываешь, не думаешь ли сбросить пару килограмм. Общаясь с человеком, включайте восприятие. Было бы вам приятно вести беседу в таком тоне и отвечать на подобные вопросы.

Как стать более приветливым и общительным?

Первый совет – это знайте во всем меру. Умничать, постоянно говорить, перебивать других верный путь к одиночеству. Зануд никто не любит, с ними скучно и предсказуемо. Приветливость начинается с улыбки. Затем поздоровайтесь с человеком, соблюдая субординацию. Во время разговора чаще улыбайтесь, беседуйте приветливым тоном. Говорите внятно, а не бурчите себе под нос. Постоянная улыбка также не лучший выход. Есть риск, что будете приняты за несерьезного человека. На работе подобная репутация нежелательна. Можете забыть о карьерном росте. Каждый второй руководитель уверен, что человек с постоянной улыбкой неответственный и завалит всю работу.

Как стать приветливым и общительным?

• Будьте полезным. Давайте рекомендации и советы окружающим, если попросят. Изучите любую тему и будьте в этой области специалистом. К экспертной оценке люди прислушиваются. Так завоевывается авторитет, окружающие начинают беседу сами
• Будьте любознательным. Подмечайте интересные события, факты. Расскажите о новинках в мире техники, науки собеседнику. Достаточно пару искрометных фраз по делу. Окружающие заинтересуются, и в следующий раз будут слушать с интересом.
• Будьте остроумным. Вопрос «Как дела» является банальным и часто задаваемым. Не всегда собеседнику хочется узнать, как вы провели день, что у вас болит и все мысли, которые роются в голове. Подготовьте интересный ответ, задайте аналогичный вопрос. Красноречие всегда было главным оружием мужчин при завоевании женского внимания. Шутите, интригуйте, удивляйте.
• Будьте последовательны. Излагая мысль или ведя беседу, не перескакивайте с событий. Знакомясь с новым человеком, начните легкую беседу. Затем выявите его интересы, обсудите общие темы. Когда сложатся дружеские отношения уместно переходить на вопросы о семье, личной жизни. Не форсируйте события, собеседник первый поделится тем, что его тревожит.

Задумываясь над вопросом, как стать более общительным, убедитесь, что действительно вам это нужно. Желание стать хорошим собеседником связано с отсутствием друзей, дискомфортом во время выступлений, робостью в коллективе. Либо незнакомый человек или сосед сказал, что вы мало общаетесь. В последнем случае не стоит подвергать себя дискомфорту. Следуя чужому мнению, вы не добьетесь результата и будете мучиться, выполняя описанные методы. Не теряйте себя, подключайте обаяние, интеллект и станете душой компании.

10 советов, как стать смешным

Что, хочешь стать уморительными и остроумным? Тогда позволь теперь называть тебя «рядовой шутник»! Так вот, рядовой шутник, чтобы стать смешным, не обязательно выглядеть, как артисты театра «Кривое зеркало», и петь, как До Бернэм. Нужно уметь именно шутить. Если природа или жизнь не наградила тебя таким талантом, то придется выполнить следующие десять условий. И давай без шуток, потому что этот навык требует максимальной серьезности.

1. Смотри побольше комедий

Первое, что приходит в голову. Самый простой и самый напрашивающийся метод.

Юмору можно выучиться, как и любому школьному предмету. Все равно что учить английский, смотря фильмы в оригинале с субтитрами. Слушай подкасты, читай юмористические книги, смотри комедии и стендапы. Если не знаешь, с чего начать, выбирай юмор на свой вкус или самое популярное. Что там сейчас в моде? Джимми Карр и Эдди Иззард? Бог с ним, сгодятся. Главное – смотри и слушай внимательно, наблюдай за тем, как они строят шутки, как долго подводят к панчам. Просто смотри за тем, что заставляет смеяться тебя и публику. Но лучше доверяй себе, на концертах Святослава Ещенко люди тоже смеются до истошного хрюканья.

Старайся найти золотую середину между своими вкусами и представлением масс о смешном. Может быть, ты настолько стар, что до сих пор смеешься с шутки «Партия, дай порулить», но, увы, даже у рожденных в 1980 она не вызывает улыбку.

Во время просмотра твоя память сама отфильтрует наиболее яркие и емкие моменты. Главное, не включать тот же КВН фоном – нужно обязательно сосредоточенно смотреть, чтобы лучше запомнить и подчеркнуть нюансы.

Со временем ты поймешь, что комедианты говорят о простых вещах из нашей повседневной жизни, ничего не придумывают. Делай точно так же, хотя, это материал из второго пункта.

2. Попытайся увидеть смешное во всем

Если ты действительно хочешь развить свой юмор, то инструкция проста: бери простые вещи из повседневной жизни и делай из них шутку. Комичное можно найти даже в самой грустной ситуации. Вспомнить только видео «Кот Леонид играет на похоронах», где очаровательный котик играет на пианино, в то время как похоронная процессия роняет гроб. Но бог с ним, постарайся об этом не думать.

За каждым маленьким событием и ситуацией, с которой ты сталкиваешься, есть скрытая шутка. Жизнь сама по себе – сплошная и не всегда добрая шутка. Поэтому черный юмор самый точный. Смотри на ситуацию с другого ракурса. Это очень ценный жизненный навык, который пригодится тебе, шутник. В любой ситуации, будь то положительный тест на сифилис, развод, копье в рожу прилетело, нужно просто улыбаться и махать.

Бывает, смешно пошутишь у себя в голове – и уже на душе веселее и легче, и копье не так мешает. Бери пример с Дэдпула: весь юмор этого персонажа строится на превращении удручающей действительности в фарс и нахождении юмористического зерна даже в кровавом месиве.

Поэтому пробуй. Анализируй простые вещи вокруг тебя, додумывай, как простая покупка сигарет может превратиться в забавную и абсурдную ситуацию.

3. Учи шутки

Чтобы быть смешным, не обязательно быть творческим. Надо быть наблюдательным. Вот ты в интернете, где, как говорила жительница прекрасных «Одноклассников»: «Все такое смешное ахахаха, как же здесь здорово». Здесь спрятаны терабайты смешных вещей, которые можно использовать с пользой для себя.

Уверяем, чтобы найти смешную шутку, не обязательно смотреть мемасы на МДК. Есть другие ресурсы, паблики, статьи, которые не пользуются популярностью, но изобилуют юмором. Хотя, иногда даже просмотр старых игр КВН, где все давным-давно устарело и покрылось плесенью, может оказаться полезным. Действительно, там есть хорошие шутки, которые все еще актуальны. Посмотри полуфиналы 98-го, и все поймешь. Такое мертвое искусство, как анекдоты, тоже может стать кладезем шуток. Жаль анекдоты – их добили мемы, но таково влияние времени. Не избегай классиков, таких как Карен Ованнисян и «Монти Пайтон» (но лучше все же последних).

Если ты не понял, то мы советуем крамольную штуку – заимствование. А зачем еще нужны шутки, если только не для народного пользования? Главное, не присваивай их себе и не произноси на телевидении. Человек услышит их от тебя и посмеется, будет считать тебя смешным. Людям плевать на авторство – они запоминают тех, кто шутки произносит.

4. Наблюдай и учись у шутников из окружения

Шутники из окружения? Запахло военной темой. А если серьезно, у всех есть друзья, которых мы находим забавными. Конечно, от постоянного нахождения рядом с «фонтанами юмора» можно поехать кукухой, попасть в дурдом и целыми днями повторять шутку Петросяна про гороскоп, рыбу и пиво. Либо возненавидеть само понятие юмор. Но, определенно, у них есть чему поучиться. Бесплатный способ прокачать скилл – окружить себя людьми с хорошим чувством юмора. Во-первых, жизнь станет веселее, а во-вторых, ты волей-неволей будешь подмечать их ходы, стараться стать уморительнее. Либо окончательно затеряешься на их фоне. Не всем дано быть смешными.

5. Если кто-то не смеется, не сдавайся

Юмор – вещь субъективная. Чувство юмора у всех тоже разное. Кто-то смеется только с шуток про говно и однополую любовь, а у кого-то они вызывают тошноту. Если, пока ты шутишь, тебе не разбили лицо – смело продолжай. До тех пор, пока не попадешь в цель. Если разбили, то похоже, что тебе не стоит заниматься юмором. Хотя, нашего автора Степана Николаенко даже это не остановило. Учится парень, стремится к совершенству.

Не получилось в этот раз – сделай выводы. Может быть, нужно понаблюдать за людьми, посмотреть, что их веселит. А может, у тебя просто не хватает знаний. Потому что смешным может стать либо полный дурак, либо человек умный. Не отчаивайся, даже у Чендлера бывали неудачные дни.

6. Не переусердствуй и будь осторожен, чтобы не оскорбить других

Вообще, нужно знать аудиторию, перед которой ты паясничаешь. Надо понимать, на какие темы можно шутить, а на какие нет. Ты ведь понимаешь, что не стоит отпускать черные шутки перед вдовой. Даже говорить: «Смертельно грустно. Не представляю жизни без твоего мужа», – не стоит. Не то место, не то время. Не нужно шутить над геями с геями, с инвалидами – над инвалидами и так далее.

Юмор должен попадать в зрителя. В 90-х годах многие советские юмористы просто выступали в тишину, потому что писали для людей другой формации. Они не смогли подстроиться под новое время, и юмор их безнадежно устарел. Некоторые поменяли формат, но потом так и остались Винокурами, а некоторые сошли с дистанции. Поэтому внимательно присмотрись к толпе, прежде чем что-то сказать.

7. Будь остроумным, а не глупым

Мы уже говорили, что искренний смех вызывает либо человек остроумный, либо полный идиот. Но даже полным идиотом быть не так просто – это естественное состояние, которого очень сложно добиться. А когда прикидываешься дурачком, это не всегда выглядит органично. Не всем дано быть Геннадиями Гориными.

В конце концов, остроумие всегда ценится больше глупости. Остроумный человек неуязвим и уникален. Одинаково хорошо шутить над собой и окружающими, отпускать колкие остроты, всегда бьющие в цель, может только умный человек. Кстати, только умный человек может органично прикинуться дурачком. Потому что придуриваться получается лишь в том случае, если внутри тебя есть определенный стержень.

Поэтому не стремись к примитивизму, похабщине, дури. Лучше читай побольше книг и развивайся. Только в этом случае твоя похабщина сможет стать колкой и смешной, а мат – органичным и не вызывать обморочных припадков даже у пожилых филологических дев голубых кровей из академических семей, которые помнят, какой хороший французский был у князя Юсупова.

8. Будь позитивным

Когда Юрий Лоза только пришвартовал свой маленький плот к берегу медийности, его желчные высказывания воспринимались как хороший стеб. К нему относились не иначе как к забавному старцу, который брюзжит, несет околесицу, но выглядит смешно. Вскоре его, как можно говорить, токсичные высказывания стали набивать оскомину и попросту раздражать. Потому что никто не любит брюзжащих, желчных людей – они не кажутся смешными, и даже если Юрий Эдуардович начнет шутить, никто не воспримет его юмор. Потому что от него ждут трэша, бреда и сочащихся гноем и ненавистью высказываний.

К тому же люди нервные и нерешительные, откровенно говоря, шутят плохо. Ну не получается у них, в голове стоят фильтры из негатива, которые выпускают в лучшем случае язвительную подколку. Есть просто пессимисты, которые хоть и видят во всем негатив, но не навязывают его окружению. Они могут родить отменный черный юмор. Есть циники, которые при своей язвительности не теряют бодрости духа и умеют видеть хорошее. Они чередуют позитив с негативом, и потому их юмор воспринимают еще лучше. Но если ты по жизни рыцарь печального образа, обреченный на страдания, то с юмором у тебя не сложится.

9. Не скатывайся в травлю

Шутки над кем-то – это беспроигрышный вариант. В любом из нас можно найти повод для стеба. Но есть пара нюансов. Во-первых, можно напороться на такого острослова, который смешает тебя с дерьмом так, что не отмоешься, – репутация будет испорчена. Во-вторых, ты можешь обидеть человека. В-третьих, над такими шутками будут смеяться, но репутация у тебя будет, мягко говоря, не из лучших. Потому что сразу бросается в глаза, как ты травишь товарищей. Таких персон люди избегают – им не хочется стать объектом шуток, их тянет к добрым и светлым людям.

Сарказм и подколки – вещь хорошая, но только когда используется в меру. Иначе это перерастает в негатив и травлю. Лучше чередуй их с самоиронией, потому ничто так не красит человека, как умение посмеяться над собой.

10. Практикуйся

Ну и куда без практики. Самый быстрый способ выучить иностранный язык – попасть в среду, где ты волей-неволей начнешь практиковаться. Как ты узнаешь, понятный ли у тебя французский, если не объяснишь продавцу, с какой начинкой тебе круассан? Так и с шутками. Как понять, какая из них бьет в цель, если ты не опробовал их на публике? Шути, записывай, практикуйся в остроумии. Подмечай, над чем человек смеется, а над чем нет; какие шутки вызывают смех, а какие доходят с трудом. Запоминай, людям какого возраста и социального положения они подходят.

Руководство для интроверта, как стать более социальным

«Люди одиноки, потому что строят стены вместо мостов». — Джозеф Ф. Ньютон

Если бы вы встретили меня сегодня, вы, вероятно, увидели бы счастливую улыбающуюся девушку, болтающую с группой людей вокруг нее. Бьюсь об заклад, спрятавшись под этой социальной бабочкой, ты никогда не узнаешь тихую застенчивую девушку, которой я был раньше … Быть единственным ребенком с интровертной личностью — это интересный опыт. Это научило меня чувствовать себя прекрасно в одиночестве, ценить свое собственное пространство и позволило мне повеселиться.Я всегда был более самонадеянным, чем другие; Я много читал и практиковался в рисовании и даже построил свой собственный мир в своей голове. Мир в моей голове стал настолько уникальным и особенным, что мне было трудно впускать других. Но в то же время я скучал по другим людям и думал, что мне будет легче, если я буду более общительным …

Создан ли мир для экстравертов?

Да, это. Определенно легче быть уверенным в себе человеком, который знает, как выразить свои чувства и прямо сказать то, что вы думаете.Моя бабушка говорила: «Будь милым и вежливым; люди заметят вас и ваши ценности ». Это совсем не так! Если вы хотите чего-то добиться в школе или на работе, вы должны знать, как хорошо представлять свои ценности. Социальный капитал , который вы создаете благодаря своим социальным связям, часто гораздо более ценен, чем ваши степени. Стоит включить некоторые черты характера экстраверта, потому что общение и хороший коммуникатор могут открыть многие двери и просто сделать вас счастливее. Я интроверт, и мне это нравится.Я действительно ценю время наедине с собой и предпочитаю, чтобы меня ударили ножом, чем раскрыть серьезные вещи, происходящие в моей голове. Но в какой-то момент я попытался измениться и немного открыться другим людям, что было приятным изменением. Я не знаю, когда я стал известен как человек, которому нравилось проводить время с самыми разными людьми, самого разного происхождения, возраста и субкультур. Идти один на вечеринку и разговаривать с незнакомцами во время одиночного путешествия для меня больше не проблема. Чтобы стать более общительным, потребовалось много практики и умственной работы.Это не процесс, который можно выполнить за одну ночь. Это процесс обогащения вашей личности, который состоит из множества маленьких шагов. Но я уверен, что стать более социальным может каждый. Вот семь ключей к тому, чтобы стать более социальным:

1. Начни с малого

Не пытайтесь внезапно сделать огромные шаги. Чтобы стать более общительным, вам нужно научиться постепенно расширять зону комфорта. Если у вас есть склонность делать что-то в одиночку или со старым другом, просто попробуйте сделать еще один шаг.Отправляйтесь туда, где будет много незнакомых вам людей. Не сидите в кругу и разговаривайте только с людьми, которых вы знаете. Используйте вечеринки или обеды с друзьями как возможность поговорить с людьми, которые находятся в вашем кругу, но плохо знакомы с вами.

2. Общение с незнакомыми людьми

Научитесь общаться в чате с незнакомыми людьми, чтобы поговорить с людьми, с которыми действительно хотите познакомиться позже. Чтобы поговорить с красивой девушкой в ​​баре или войти в круг незнакомых людей и включиться в разговор, требуются продвинутые социальные навыки.Возможно, вы никогда не станете опытным собеседником, не попробовав сначала мелочи. Найдите свой собственный способ подойти к незнакомцам и открыть им свой разум. Вы можете придумать вариант метода, который я разработал в детстве. Мой учитель посоветовал мне спросить случайных людей, который час. Я думал, что это было для развлечения, но теперь вижу, что это было простое упражнение для обучения социальным навыкам. Если просто спросить людей о времени, то мы начнем разговор, поэтому я советую вам попробовать то же самое… Поговорите с водителем такси, пассажирами, сидящими рядом с вами в поезде, или продавцом.Вы ВСЕГДА можете сказать что-то большее, чем «привет», «сколько это стоит» или «спасибо». Поговорите с человеком, который ждет вас в очереди, или с барристой, которая варит вам кофе. Спросите, когда приедет автобус, или скажите, что сегодня здесь так много людей. Все, что подходит к ситуации и сказано в дружеской манере с улыбкой, будет прекрасно. Вы удивитесь положительному эффекту!

3. Не позволяйте людям слишком много говорить

Вы знаете поговорку «лающие собаки редко кусаются»? Не позволяйте себе поверить, что люди, которые слишком много говорят, — единственные, кому есть что сказать действительно важное.Иногда мне кажется, что люди, которые говорят громко и много говорят, должны думать о своих голосах как о некой музыке, которую мы все должны слышать, к сожалению … Никогда не позволяйте себе верить, что люди, которые слишком много говорят, могут больше сказать, потому что обычно все наоборот. По-настоящему болтливые люди обычно отнюдь не самые интересные люди в мире. Я уверен, что вы можете сказать по крайней мере столько же, сколько они. Пора тебе поверить, что и ты тоже!

4. Научитесь вести себя как симпатичные люди

Если вам нужна мотивация для того, чтобы стать более социальным, вам нужны положительные отзывы других.Есть определенные вещи, которые объединяет всех симпатичных людей. Попробуйте использовать новые способы общения.

• Улыбайся много. В мире нет человека, которому не нравилась бы искренняя улыбка. Если вы к этому не привыкли, тренируйтесь перед зеркалом каждый день.
• Говорите громко и четко, чтобы людям не приходилось изо всех сил понимать, что вы говорите.
• Когда люди разговаривают с вами, задайте им вопросы и следите за разговором. Это приятно поднимет их эго, потому что всех нужно слушать.
• Спросите совета у людей. Им нравится чувствовать себя уважаемыми и важными.
• Задавайте открытые вопросы, чтобы разговор не зацикливался на ответах «да» или «нет».

5. Не бойтесь тишины

Интроверты обычно любят тишину. И в этом нет ничего плохого! Как только вы примете тот факт, что во время взаимодействия вы можете испытывать тишину, она перестанет быть неудобной.

6. Не контролируйте себя все время

Многим людям нужен алкоголь или наркотики, чтобы стать более общительными.Почему это? Они становятся разными людьми? Нет! Они просто устраняют блок в своей голове, который заставляет их постоянно контролировать себя. Отключите эту автоматическую цензуру, потому что она бесполезна. Другие люди обычно менее критичны, чем вы думаете. Они действительно могут меньше заботиться, потому что у них есть свои проблемы. Просто наслаждайтесь общением с людьми, не подвергая сомнению все, что вы собираетесь сказать миллион раз. Попробуйте медитировать. Для интроверта может показаться нелогичным делать что-то, что кажется еще более изолированным занятием, но это действительно помогает выбросить вас из головы.Просто сядьте, установите таймер на 15 минут, закройте глаза и медленно вдохните живот. Когда вы это сделаете, вы заметите, что множество случайных мыслей захлестнет ваш разум — вещей, о которых вы, вероятно, не думали годами, — но это нормально. Просто осознайте эти мысли и попробуйте позволить им уйти (ни о чем не думать). Это очистит вашу голову от лишних мыслей, которые пронизывают ваше подсознание. Это значительно улучшит вашу способность быть в тот момент, когда вы разговариваете с другими, вместо того, чтобы фильтровать свои мысли.

7. Найдите социальное хобби

Найдите в своем районе людей со схожими интересами. Ты играешь на гитаре? Может быть, вам стоит посмотреть вечер с открытым микрофоном или объявления музыкантов. Вам будет проще расширить свой круг общения за счет людей, которые разделяют вашу страсть. Вам обязательно стоит подумать о том, чтобы присоединиться к Toastmasters (клуб есть почти в каждом городе). Это клуб обычных людей, которые собираются 1-4 раза в месяц, чтобы попрактиковаться в публичных выступлениях. Тема вашего выступления полностью зависит от вас, и люди в клубах очень милые и вежливые, поэтому, если вы боитесь сцены, можете быть уверены, что резких отзывов не будет, потому что все присутствуют по одной и той же причине.Это может быть большим шагом для некоторых интровертов, но это определенно того стоит! Людей, которым нравятся похожие вещи, легче узнать. Попробуйте пообщаться с этими людьми, кем бы они ни были, потому что у них может быть аналогичная чувствительность и т. Д. Итак, чего вы ждете сейчас? Иди и улыбнись кому-нибудь! Фото: The Next Web Photos

Как быть смешным и заставить людей полюбить вашу компанию

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный подразнить
  • Соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Шипение
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Взаимоотношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра для знакомств
• Wild Secrets
• Непослушные дела

• Соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Sizzle

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Советы для женщин
• Как…
• Girl Talk

• Понимание женщин
• Привлечение женщин
• Советы для мужчин
• Как…
• Guy Talk
• Основы

• Отношения
• Работа и отдых
• Отражения
• Лучшая жизнь

• Тесты
• Опросы
• Фильмы

• 

25 лучших мероприятий по развитию социальных навыков для подростков и детей младшего возраста

Перейти к конкретному разделу:

Вы хотите помочь своему подростку развить хорошие социальные навыки? Вы обеспокоенный родитель, который хочет, чтобы у вашего подростка была более веселая общественная жизнь? Если вы согласны с этими и подобными вопросами, то эта статья может вам помочь.

Для детей очень важно иметь хорошие навыки общения. Эти навыки помогают подготовить их к дальнейшей жизни. Потребности и способ социализации также меняются, когда дети вырастают и становятся подростками. Эти годы изобилуют растерянностью, гневом и сварливостью в результате полового созревания. Дети с плохими навыками социализации могут стать еще более отчужденными в подростковом возрасте. Плохие социальные навыки иногда также могут проявляться в гневе или депрессии. Дети, у которых отсутствуют надлежащие социальные навыки, часто, как правило, испытывают трудности в поддержании значимых отношений во взрослом возрасте.

Таким образом, важно помочь подросткам освоить правильные социальные навыки. Родители играют решающую роль в этой области и могут принести много пользы, помогая своим подросткам участвовать в общественной деятельности. Вот несколько идей для игр и занятий, которые помогут вашим подросткам и маленьким детям развить социальные навыки.

10 забавных мероприятий по развитию социальных навыков для подростков

1. Театр:

Театр — отличное занятие для подростков, позволяющее познакомиться с новыми людьми и расширить свой кругозор. Посетите местные театральные труппы в вашем городе и узнайте, есть ли у них места для детей.Театр может помочь вашему застенчивому ребенку раскрыться и помочь социальному ребенку развиваться в творческой среде. Дети, которым не нравится быть в центре внимания, также могут подумать о работе в костюмерных или постановочных отделах театральных трупп. Вам также следует побуждать вашего подростка к участию в школьных играх.

[Прочитано: Групповые занятия для подростков ]

2. Активные лагеря:

Летние лагеря с множеством развлекательных мероприятий идеально подходят для детей всех возрастов. Найдите лагерь, подходящий для вашего подростка.Лагеря — отличное место, чтобы найти новых друзей, пообщаться с незнакомцами, а также поработать вместе с ними. Однодневные лагеря или лагеря выходного дня особенно эффективны для подростков, у которых отсутствуют социальные навыки. День общения с новыми людьми и участие в различных занятиях может помочь даже застенчивым детям приобрести навыки, необходимые для правильного социального взаимодействия. Есть множество вариантов для лагерей, таких как драматический, танцевальный, музыкальный, спортивный, научный и т. Д.

3. Волонтерская работа:

Волонтерство — отличное занятие для детей всех возрастных групп.Поощряйте своего подростка работать волонтером в домах для престарелых, центрах защиты детей или приютах для животных. Они также могут предложить научить маленьких детей полезным навыкам или почитать им книги. Помогите им понять, как они могут организовать волонтерскую работу, чтобы помочь своему району или общине. Ваш подросток может улучшить свои социальные навыки, помогая другим.

4. Спорт:

Есть причина, по которой спорт так важен в жизни. Помимо развлечений, люди могут многому научиться у спорта.Подростки могут понять ценность командной работы, организованности, лидерства, мотивации, фитнеса и поддержки, занимаясь спортом. Все эти качества отлично подходят для формирования характера и улучшения навыков социализации.

[Прочитано: Веселые летние занятия для подростков ]

5. Уроки искусства:

Помогите развить артистический талант вашего подростка и получите дополнительное преимущество от улучшения социальных навыков через уроки рисования. Ваш подросток не только будет общаться с инструкторами и однокурсниками, но и получит возможность творческого самовыражения.Это задание помогает застенчивым детям лучше выражать свои взгляды. Поощряйте своих подростков записываться на любые занятия по искусству или ремеслу, чтобы просто проверить свои силы. Уроки рисования, рисования, рисования на тканях, гончарного дела, лепки и тому подобные занятия помогают подросткам лучше выражать себя перед другими.

6. Ночь у костра:

Организуйте вечера у костра для вашего подростка. Планируйте мероприятия, на которые вы можете пригласить свою большую семью, чтобы лучше узнать друг друга или вспомнить старые добрые времена. Поощряйте своих подростков устроить другой вид вечеринки по случаю дня рождения, а также провести ночь у костра в качестве идеального фона для веселого времяпрепровождения с друзьями.

[Читать: Веселые игры для подростков ]

7. Образовательные поездки:

Итак, ваш подросток любит музеи, отлично! Планируйте занятия, которые позволят ему улучшить свои социальные навыки. Посетите разные соседние города и изучите все музеи. Помогите своим подросткам еще больше изучить этот интерес, посетив книжный магазин, где они могут купить книги по истории. Узнайте о лекциях и семинарах экспертов по данной теме и предложите сопровождать их на мероприятие или заплатите за то, чтобы ваш подросток пошел с другом.

Образовательные поездки — это не только отличный способ помочь подросткам изучить их интересы, но и предлагают широкие возможности для общения с новыми людьми. Если просто задать вопрос во время сеанса вопросов и ответов на лекции, от застенчивого ребенка может потребоваться много смелости. Помогите им сломать лед и поговорить с гидом музея или даже пообщаться с незнакомцем.

8. Игровые ночи:

Игровые ночи во время вечеринки или семейного мероприятия — это интересный способ помочь вашим подросткам открыться другим.Сделайте такие занятия более увлекательными, попросив людей придумать свои игры на месте. Выбирайте лучших с помощью голосов и получайте удовольствие. Связь поможет вашему подростку развить лучшие навыки социализации.

9. События в прямом эфире:

Просмотр событий в прямом эфире вместе с семьей или с друзьями может быть потрясающим опытом для вашего подростка. Игры чемпионата, танцевальные представления, музыкальные концерты, викторины, конкурсы и т. Д. — это живые мероприятия, которые подростки могут наблюдать в социальной обстановке.Они были бы среди толпы, большинство из этих людей были бы чужими. Это поможет вашему подростку избавиться от запретов, пока он болеет за любимую команду.

10. Боулинг:

Запланируйте вечер боулинга, катания на роликах или коньках вместе с подростком. Такие посещения могут быть полезны для развития социальных навыков вашего подростка, поскольку он будет находиться рядом со многими людьми. Когда он будет играть в боулинг или кататься на коньках, пока другие смотрят, это упражнение поможет ему лопнуть пузырь.

Бесплатные рабочие листы и распечатки для детей

Выбрать классДошкольныйДетский сад1 класс 2 класс3 класс4 класс 5 класс Выберите предмет Английский математикаНаукаСоциальные исследования Поиск и скачивание

Занятия социальными навыками для детского сада3:

Ваш ребенок нуждается в соответствующем руководстве 9000.Это отличный способ представить социальные игры для детей и концепции на разных этапах развития для вашего детского сада и дошкольников.

11. Глаз на лбу:

Вам понадобится :

Как сделать:

1. Разделите детей на пары.

2. Теперь поместите наклейку с изображением глаз или глаз на лоб одного из товарищей по команде.

3. Предложите другому ребенку взглянуть на наклейку.

4. Раунд закончится, если игрок моргнет.

5. Поменяйте местами товарищей по команде и повторите игру.

6. Игра научит ваш детский сад смотреть в правильном направлении, менее устрашающе. Это одно из увлекательных занятий для детей.

[Прочитано: Team Building Activities For Kids ]

12. Build The Vocab:

Вам понадобится:

• Несколько предметов, например кухонный инструмент, игрушка или стационарный предмет

How To:

1. Подайте ребенку какой-либо предмет и попросите его описать, что он думает о нем, в соответствии с его точкой зрения.Она должна сделать так, чтобы объект выглядел так, как будто он не есть. Для него пустая чашка может быть утиным счетом или праздничной шляпой.

2. Этот тренинг по социальным навыкам для детей развивает их словарный запас и навыки построения историй.

13. Установка стола:

Вам понадобится:

• Маркеры
• Ножницы
• Двусторонний скотч.
• Строительная бумага 7 разных цветов.

Как:

1. Разложите стол, чтобы ваш малыш мог наблюдать и учиться.

2. Теперь пусть ваш ребенок нарисует и вырежет из плотной бумаги следующее.

• Обеденная вилка
• Вилка для салата
• Ложка
• Чайная ложка
• Нож
• Тарелка
• Стакан для воды
• Салфетка

14. Подражайте мне:

Вам понадобится:

:

1. Это задание требует от детей подражания вам.

2. Если вы дотронетесь до своего лба, скажите ему, чтобы он сделал то же самое.

3. Если защемите нос, скажите ему следовать.

4. Слегка заткните уши и скажите ему сделать то же самое.

5. Это задание поможет детям уловить выражения и правильно их прочитать.

   [Читать: Галстуки для детей_00377081 ″> Разговорные занятия для детей ]

15. Космический захватчик:

Вам понадобится:

• Палочки для мороженого
• Фотографии мультяшных пришельцев.
• Мелки
• Клей

Как:

1. Скажите своему ребенку раскрасить изображения мультяшных пришельцев. Теперь помогите ему вырезать это.

2. Приклейте фотографии пришельцев к палочкам для мороженого. Приклеивая изображения, объясните своему ребенку, почему важно уважать пространство другого человека. Вы также можете познакомить его с концепцией использования «нежных рук», чтобы привлечь чье-то внимание, вместо того, чтобы бить или кричать.

3. Далее объясните ему, что инопланетяне, которых он раскрасил, — это вы, а он космос, захватчик.

4. Когда ребенок ставит отметку космического захватчика, инопланетянам потребуется момент, чтобы перегруппироваться. Заставьте его сделать то же самое.

5. Таким образом, вы можете объяснить ему концепцию предоставления людям места для игр.

16. Интервью с одним вопросом:

Вам понадобится:

Как:

1. Напишите простые вопросы на карточках, например «Какая ваша любимая еда?» или «У вас есть домашнее животное»?

2. Пусть дети сядут в круг.Теперь раздайте карточки и попросите каждого зачитать вопрос.

3. Скажите детям разойтись в другой комнате и разделиться на пары в течение пяти минут.

4. Теперь скажите детям, чтобы они задавали друг другу вопросы и слушали ответы.

5. Теперь спросите каждого ребенка индивидуально, что они узнали о своем партнере.

6. Занятие будет способствовать активному слушанию и позволит детям узнать друг о друге.

17.Телефонные навыки:

Вам понадобится:

• Наклейки с круглыми номерами.
• Картон
• Маленькие стикеры.
• Ножницы

Как:

1. Попросите вашего ребенка сделать модель телефона из картонной бумаги. Вырежьте из картона прямоугольную форму и скопируйте клавиши телефона, наклеив наклейки с круглыми цифрами.

2. Теперь дайте вашему ребенку номер вашего и вашего партнера и попросите его попрактиковаться в звонке и наборе номера.Вы также можете научить его пользоваться номерами экстренных служб.

3. Теперь говорите со своим ребенком, когда он набирает ваш номер со своего телефона. Ведите разговор, как если бы вы разговаривали с любым другим взрослым. Таким образом, вы можете научить своего ребенка коммуникативным навыкам и способам взаимодействия с другими людьми по телефону.

   [Читать: Интересные занятия для детей ]

Социальные мероприятия для детей младшего возраста

Обучение социальным навыкам важно для роста вашего ребенка.Вот несколько таких полезных занятий для детей младшего и среднего школьного возраста.

18. Emotion Charade:

Вам понадобится:

Как:

1. Запишите несколько слов, связанных с чувствами, на небольших полосках бумаги. Положите все листы бумаги в миску и перемешайте.

2. Теперь пусть дети по очереди выбирают бумагу и разыгрывают написанные на ней чувства. Вы также можете позволить детям нарисовать эмоцию на черной или белой доске.Остальные дети должны угадать, какие эмоции пытается продемонстрировать игрок.

3. Четко объясните детям, что они не могут говорить. Они также не могут передать эмоцию с помощью лица. Они должны выразить это, нарисовав ситуацию.

6 важнейших социальных навыков для личного успеха

Наличие набора хорошо развитых социальных навыков может значительно улучшить качество вашей жизни. Они могут принести неисчислимые благословения и награды в каждой из двенадцати сфер жизни, как это определено в Lifebook Quest компании Mindvalley.

Но что, если вам не хватает социальных навыков?

К счастью, их можно изучить, практиковать и совершенствовать, как любое искусство или ремесло. Ежедневная работа и преданность делу могут творить чудеса, если человек непредубежден и готов приложить усилия. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих навыках, их основной роли и преимуществах.

Что такое социальные навыки?

---

Социальные навыки — это навыки, используемые в социальных взаимодействиях, которые помогают нам взаимодействовать и общаться с другими. Они включают как вербальные, так и невербальные навыки.

Иметь хорошо развитые социальные навыки — значит уметь корректировать свое поведение в соответствии с текущей ситуацией и целью.

3 Преимущества хорошей коммуникабельности

Хорошие социальные навыки могут принести множество преимуществ. Как и любой другой набор навыков, им лучше всего учиться с юных лет.

Давайте взглянем на некоторые из наиболее заметных преимуществ:

1. Лучшее общение

Способность выражать свои мысли, идеи и чувства в ясной и соответствующей ситуации манере может улучшить ваши отношения с другими людьми.Если вы можете легко общаться с людьми, они с большей вероятностью будут вам доверять.

2. Более значимые отношения

Хорошие социальные навыки позволят вам общаться с теми, кто раскрывает в вас лучшее. В свою очередь, это способствует более глубоким и значимым связям.

3. Лучшая карьера

Знание того, как действовать в профессиональной среде, может открыть для вас множество дверей. Если вы хорошо работаете в команде и будете ответственны и надежны сами по себе, все больше и больше возможностей будет открываться.

Что вызывает дефицит социальных навыков?

Прежде всего, определенные формы поведения и заболевания могут снизить социальные навыки. Например, нейротоксическое действие наркотиков и алкоголя на мозг может ухудшить социальные навыки.

Люди, страдающие депрессией и тревожными расстройствами, также могут испытывать трудности со своими социальными навыками. Это происходит в результате чрезмерного страха быть отвергнутым и неудачным.

Кроме того, люди, страдающие антисоциальными расстройствами, аутизмом и СДВГ, могут испытывать значительные трудности с социальным взаимодействием.

Как вы определяете общительность?

---

Общительный человек имеет дружелюбный нрав и легко заводит разговор. Общительные люди с большей вероятностью подойдут к незнакомцу на вечеринке и начнут с ним болтать.

Большое заблуждение состоит в том, что интроверты плохо общаются, но это неправда. На самом деле, быть экстравертом или интровертом не имеет ничего общего с общительностью.

Быть экстравертом означает, что вы получаете энергию от социальных взаимодействий. .Общение с другими людьми подбадривает вас, наполняет волнением и оставляет фантастическое ощущение.

Интроверты, с другой стороны, получают энергию от одиночества . Им нужно время, чтобы подзарядиться и перезагрузиться после длительных периодов социального взаимодействия.

Но это не означает, что интроверты имеют плохие социальные навыки или что экстраверты обладают лучшими социальными навыками! Фактически, у вас может быть интроверт с невероятными социальными навыками и экстраверт с плохими социальными навыками.

Потому что в основе подлинных социальных навыков — способность общаться, общаться и взаимодействовать с другими. И интроверты, и экстраверты в равной мере способны развивать эти навыки.

Какие бывают типы социальных навыков?

Социальные навыки можно условно разделить на:

• Выживание . Слушать, вознаграждать себя, игнорировать отвлекающие факторы и следовать указаниям.
• Межличностный. Сочувствие, вежливость, обмен мнениями и разговор — все это навыки межличностного общения.
• Решение проблем . Принятие решений, принятие последствий, умение извиняться и просить о помощи.
• Разрешение конфликтов . Как справиться с давлением сверстников, упущениями, обвинениями и потерями.

6 Самые важные социальные навыки

Хорошие социальные навыки важны во всех сферах жизни. Кроме того, они становятся все более важными в профессиональной среде. Вот несколько важных социальных навыков в действии:

1. Переговоры .Умение договориться с другим человеком.
2. Координация . Возможность синхронизировать свои действия с другими.
3. Сервисная ориентация. Способность сострадать вместе с другими.
4. Руководство . Умение ободрять и поддерживать других.
5. Наставничество . Возможность передавать свои знания и опыт другим.
6. Социальная восприимчивость. Способность с пониманием отвечать другим.

Как улучшить свою коммуникабельность

---

Общительность не возникает в одночасье. Только через время и усилия вы сможете стать более социальным человеком и получить все связанные с этим выгоды.

Давайте посмотрим, как быть социальным и улучшить свои социальные навыки:

1. Работайте над своей самооценкой. Во-первых, вы должны решить свою неуверенность. Перестаньте зацикливаться на вещах, которые вас расстраивают, и составьте список всего, что делает вас достойным общества и признания других людей.Сделайте все возможное, чтобы перестать сравнивать себя с другими, и проявите немного любви к себе.
2. Начните улыбаться и примите приветливый язык тела. Будьте внимательнее к языку своего тела при общении с другими людьми. Если стоять со скрещенными руками или смотреть в телефон во время социальной встречи, это не самое приятное сообщение.
3. Просто будь собой. Используйте любую возможность, чтобы пообщаться с новыми интересными людьми и теми, кто вам уже нравится.Расширьте сферу своей деятельности и, возможно, займитесь каким-нибудь хобби.

Почему так важны социальные навыки?

Наличие хорошего набора социальных навыков может повысить ваше общее счастье, удовлетворенность жизнью и способность иметь более значимые отношения с другими.

Кроме того, хорошие социальные навыки также помогают развить хороший характер.

По словам Джона Бутчера, автора книги Lifebook Quest компании Mindvalley,

Если вы хотите создать хорошего персонажа, это действительно хорошая идея, чтобы коснуться достоинств и ценностей, которые вы хотите привить своему персонажу.

Развитие общительности — отличное начало.

Какие социальные навыки вы хотели бы развить?

Социальные навыки чрезвычайно важны для жизни, так как они влияют почти на все аспекты вашей жизни. Начните работать над своей общительностью и посмотрите, как все остальное встанет на свои места.

---

Получите мгновенную ясность в том, чего вы действительно хотите от жизни, — и получите все это

Есть причина, по которой так много блестяще талантливых, творческих, умных и способных людей никогда не реализуют свой потенциал, и это, попросту, отсутствие направления.

Даже если у вас в голове нечеткая цель, вам все равно нужен план, процесс, который поможет вам ее достичь.

У вас может быть самая дорогая и самая быстрая машина в мире, но если вы отправитесь в путь, не имея четкого представления о том, куда вы собираетесь, то ржавый старый Beatle с картой и компасом будет обгонять вас каждый раз.

Если вы готовы испытать необыкновенную систему дизайна жизни, которая дает вам возможность создавать свою лучшую жизнь, тогда присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу Джона и Мисси Батчер

Где вы узнаете:

✅ Вы застряли на колесе жизни хомяка вместо того, чтобы стремиться к полному раскрытию своего потенциала? Узнайте, как избежать трех душераздирающих причин, по которым большинство людей бессознательно обманывают себя в своих величайших жизнях.

✅ Вы всегда ставите цели и редко их достигаете? Это не ваша вина — традиционное целеполагание серьезно неполно! Узнайте, как Lifebook дает вам возможность быстро и последовательно взять на себя ответственность за свою жизнь и реализовать каждую вашу мечту.

✅ Испытайте упражнение «Мгновенная ясность» : мощное упражнение на визуализацию, которое проведет вас через ваш идеальный день и даст мгновенное понимание того, кто вы на самом деле и какой жизнью вы действительно хотите жить.

Вступите в Новый год с кристально чистым видением вашей идеальной жизни

Каковы ваши самые сильные социальные навыки? Как вы думаете, что вы могли бы улучшить? Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях ниже.

20+ творческих идей и примеров конкурса социальных сетей

Небольшое вдохновение имеет большое значение, когда дело доходит до мозгового штурма идей конкурса в социальных сетях.

Чтобы ваши творческие соки текли, мы собрали более 20 идей через Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Pinterest, LinkedIn, Snapchat и даже TikTok.

И чтобы упростить задачу, мы отсортировали их по целям, от увеличения вовлеченности до привлечения потенциальных клиентов.

Если вам нужны руководства для конкретных платформ, не волнуйтесь. Ознакомьтесь с нашими идеями конкурсов в Facebook и Instagram, чтобы получить предложения и рекомендации.

PS: перед запуском конкурса в социальных сетях убедитесь, что он не нарушает Положения и условия или Положения и условия платформы. И есть еще несколько передовых методов, которые вам следует рассмотреть, и они описаны в видео ниже:

Теперь, когда мелкий шрифт убран, перейдем к самому интересному.

Бонус: загрузите наш бесплатный настраиваемый шаблон календаря для социальных сетей, чтобы легко планировать и планировать весь свой контент заранее.

7 идей конкурса в социальных сетях для повышения вовлеченности

Увеличивайте количество лайков, комментариев и репостов с идеями этих конкурсов в социальных сетях.

1. Поставьте лайк и / или прокомментируйте, чтобы выиграть

Классический принцип «лайкни и / или прокомментируй, чтобы выиграть» — это проверенный и верный способ повысить вовлеченность. Его можно проводить практически на любой социальной платформе, от LinkedIn до Instagram.

Просто создайте сообщение с пояснительной подписью, укажите крайний срок подачи заявок и простые инструкции, и вуаля! Вы также можете поделиться публикацией в Facebook или Instagram Stories, чтобы лучше распространять информацию.

В этом примере из аккаунта Hallmark UK и Ирландии в Instagram четко указаны правила подачи заявок и крайний срок, а изображение приза на бренде связывает все это воедино. Хэштеги, такие как #giveaway, #freebie, #liketoenter и #commentoenter, также помогают расширить охват конкурса.

2. Поделитесь или RT, чтобы ввести

Ставьте отметку «Нравится» и / или комментируйте, чтобы выиграть конкурсы, побуждайте к взаимодействию с вашей базой, но, объединив конкурс с требованием поделиться или RT, вы можете охватить больше людей. Если вы попросите подписчиков поделиться историями в Facebook или Instagram, имейте в виду, что вы сможете подтвердить эти публикации только в течение 24 часов.

В целях продвижения нового прямого рейса из Тампы во Франкфурт немецкая авиакомпания Lufthansa провела двухнедельную кампанию #Hausguest в социальных сетях.Все, что участникам нужно было сделать, чтобы получить шанс выиграть предметы первой необходимости, — это ретвитнуть.

3. Отметьте друга

Объедините идеи 1 и 2 вместе с входным требованием «отметьте друга», поскольку тег технически представляет собой комментарий и общий ресурс, заключенные в один. В идеале этот подход выиграет от эффекта ряби: друг помечает друга метками чего-то типа друга.

В этом примере обувного бренда из Монреаля участникам предлагается отметить трех друзей, что увеличивает шансы на добавление дополнительных тегов.

https://www.instagram.com/p/Bv4px4QBpe0/

Бренды с большим бюджетом могут также пожелать стимулировать теги двойными призами. Например, ресторан может попросить подписчиков отметить человека, с которым они хотели бы разделить трапезу. Еще один способ поощрения тегов — позволить им считаться несколькими записями.

4. Конкурс подписей к фото

Приглашение с надписью «Подпись к этому» — интересный способ побудить подписчиков комментировать вашу фотографию и взаимодействовать с вашим брендом.

Бренд игрушек

Shopkins использует этот вид конкурса для демонстрации своей продукции. Вам также не нужен большой призовой бюджет, чтобы провести успешный конкурс в социальных сетях. Простого упоминания победителя в Instagram Stories было достаточно, чтобы вызвать 45 комментариев в этом конкурсе, что в три раза больше, чем его предыдущий пост.

5. Создайте конкурс на лучший комментарий

Подсказка подписчикам может вызвать больше комментариев. Попросите их рассказать вам, почему они — или кандидат, которого они назначают — заслуживают победы.Или попросите их придумать название для нового продукта.

Чтобы получить шанс выиграть репродукцию этой картины Саскии Скорич, участников попросили придумать для нее название.

6. Создайте игру для выигрыша

В течение одной недели Chipotle держала своих инстаграммеров в напряжении, предлагая серию последовательных игр, призванных заинтересовать людей добавлением queso в меню.

В первый день фанатов попросили прокомментировать пост в непрерывной последовательности буквами «Q-U-E-S-O».Это привело к 22 000 комментариев и году бесплатных вопросов для победителя.

На четвертый день Chipotle запустила игру «Найди отличия», используя галереи Instagram, игру, в которую играли 450 человек.

К концу недели в ней приняло участие более 50 000 человек, что сделало Queso Cup Chipotle самой привлекательной кампанией в Instagram за всю историю.

7. Проголосуйте за победу

Люди любят высказывать свое мнение. Создайте конкурс, в котором голос считается поданным.Попросите пользователей проголосовать в разделе комментариев к публикации или создайте опрос в Instagram Stories. Это также быстрый и простой способ собрать отзывы вашей аудитории о чем-то важном для вашего бизнеса.

Посмотреть этот пост в Instagram

⁣⁣ РАЗДАЧА! ⁣⁣ ⁣ Любители чернил! Мы нуждаемся в тебе! Помогите нам выбрать наш следующий обзор чернил #thINKthursday из этих четырех чернил, и вы сможете ВЫИГРАТЬ пробный набор из всех четырех! ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Чтобы принять участие, просто… ⁣⁣⁣ 1. Поставьте лайк этой фотографии / публикации. 2. Разместите выбранные вами чернила (A, B, C, D или E) в комментариях.⁣⁣⁣ 3. Убедитесь, что вы подписаны на @ andersonpens⁣⁣⁣ Голосование начинается: сейчас⁣⁣⁣ Голосование заканчивается: вторник в 17:00 по центральному поясному времени. ⁣⁣⁣ Победитель будет выбран случайным образом из числа прошедших квалификацию участников, и с ним свяжутся в среду. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Эта раздача никоим образом не спонсируется, не администрируется или не связана с Instagram, Inc. Принимая участие, вы подтверждаете, что вам исполнилось 13 лет, что вы освобождаете Instagram от какой-либо ответственности и что вы соглашайтесь с условиями использования Instagram. Как и все хорошие подарки, эта открыта для всех и всех во всем мире, но вам должно быть не менее 13 лет и иметь учетную запись Instagram.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #fpn #fpgeeks #fountainpenday #penaddict #fountainpenink #inkreview #inkophile #andersonpens #handwriting #votethINK #giveaway #vote #votetowin #inksamples # thINKthursday⁣⁣⁣ #apgiveaway #andersonpensgiveaway #inkedink6s

Сообщение, опубликованное Андерсоном Пенсом (@andersonpens), , 6 мая 2019 г., 8:49 по тихоокеанскому времени

6 идей конкурса в социальных сетях для увеличения числа подписчиков

Увеличьте количество подписчиков с помощью этих проверенных идей для конкурсов в социальных сетях.

1. Следуй, чтобы выиграть

Самый простой способ расширить аудиторию — потребовать подписчиков для участия в конкурсе.

Эта структура конкурса обычно сочетается с запросом «нравится», как в этом примере от Riedel UK.

https://www.instagram.com/p/BuGf86xj-xm/

Brookes Blooms провела похожий конкурс. Но вместо того, чтобы использовать дату в качестве крайнего срока подачи заявок, они поставили цель набрать 100 подписчиков перед тем, как определить победителя.

2. Подпишитесь и поделитесь, чтобы ввести

Нет смысла просить подписчиков подписаться на вас. Лучшие конкурсы «следуй за победой» поддерживаются стратегией усиления.

Попросите людей подписаться на ваш пост и поделиться им. Или попросите их отметить кого-нибудь в комментариях, чтобы вы могли связаться и, надеюсь, соблазнить тех, кто не подписан, прийти на борт.

3. Следуй, чтобы выиграть + инфлюенсер

Еще один отличный способ привлечь новых потенциальных подписчиков — это партнерство с влиятельным лицом. Эти конкурсы могут потребовать от участников подписаться на оба аккаунта для взаимной выгоды или только на аккаунт вашей компании.

Имейте в виду, что согласованные вами условия могут повлиять на стоимость партнерства.

Lufthansa объединилась с влиятельным лицом Мариссой Кокс @ruerodier, чтобы охватить свою аудиторию в 123 тысячи подписчиков. Судя по комментариям к публикации, авиакомпания выбрала около 650 подписчиков из акции.

4. Розыгрыши еженедельно или ежемесячно

Подписчикам легко отписаться. Но учетные записи, которые проводят ежемесячные конкурсы или еженедельно привлекают победителей, имеют больше шансов заработать лояльность и поддерживать количество подписчиков.

Несколько лет назад Expedia заметила, что #tbt был четвертым по популярности хэштегом в Instagram. Каждый четверг в течение 10-недельного периода люди, которые делились возвратом отпуска с тегом #ThrowMeBack, вводились, чтобы получить шанс быть «отброшенным назад» в этот праздник.

Expedia размещала контент в своем аккаунте и публиковала информацию о победителях один раз в неделю — стратегия, которая побуждала людей следовать, чтобы узнать, выиграли ли они.

Менее чем за 10 недель компания почти удвоила количество подписчиков в Instagram.

Наши победители в действии! Опубликуйте свой #TBT с #ThrowMeBack @Expedia, и вас могут выбросить обратно! http://t.co/K6k9QXBDhdhttps://t.co/uJBWLbZ5ti

— Expedia (@Expedia) 24 июля 2014 г.

5.Контрольная веха кампании

Бренды, которые находятся на грани прохождения важной вехи для последователей, например, получения капитала K или M рядом с числом, могут использовать эту возможность для создания импульса.

Есть несколько способов приблизиться к одной из этих кампаний. The New England Patriots попросили людей оставить RT или поделиться хэштегом # 1MillionPatriots, чтобы получить возможность увидеть свое имя на индивидуальной цифровой майке. К сожалению, они использовали бота для выбора победителей, и все пошло не так, как планировалось.

Мы благодарим 1 миллион подписчиков @patriots в пользовательских цифровых майках Pats — RT для вас! # 1MillionPatriots рис.twitter.com/u2SfidCb9e

— New England Patriots (@Patriots) 13 ноября 2014 г.

Когда шкала дат NBC приблизилась к отметке миллиона лайков на Facebook, она запустила кампанию «Один на миллион». Чтобы принять участие, участники должны были объяснить, почему они заслужили получить особые впечатления от Нью-Йорка.

Две недели назад мы пригласили Ким Тримбл и Дениз Ханнингс, двух самых больших фанатов Dateline и победителей нашего конкурса «Один на миллион», на два дня за кулисами Dateline NBC.Это было потрясающе.

Размещено Dateline NBC в понедельник, 21 июля 2014 г.

Другие, например сама королева ремесел, предлагают наградить двухмиллионного последователя ценой.

Если вы мой 2-миллионный последователь — я подарю вам потрясающую швейную машинку Singer! Выкладываю слово и РТ

— Марта Стюарт (@MarthaStewart) 2 февраля 2010 г.

6. Проведите захватывающее зрелище

Бренды могут попросить людей подписаться на них или дать людям повод подписаться на них.Используйте конкурс как начальную ловушку и обеспечьте себе поддержку подписчиков, создав стимул для просмотра результатов.

Foot Locker получил награду Shorty Award за свой конкурс #HorseWithHarden в Twitter, Instagram и YouTube. В течение одной недели фанатов просили снять видео с их самыми креативными баскетбольными кадрами и поделиться ими с хэштегом.

А вот и загвоздка: звезда НБА Джеймс Харден воссоздает лучшие материалы из ленты Foot Locker в противостоянии с Интернетом.

Неудивительно, что количество подписчиков Foot Locker на YouTube взлетело на 300%.

В битве двух тяжеловесов победить мог только один. @ JHarden13 против Интернета. СМОТРЕТЬ! #HorseWithHardenhttps: //t.co/1AFCGFQjp9

— Foot Locker (@footlocker) 3 октября 2014 г.

Хотите сделать что-то подобное с меньшим бюджетом? Планирую объявить победителя в отдельном посте.

Если вы возложите на участников бремя получения приза, а не обратитесь к победителю напрямую, они с большей вероятностью проследят за результатами.

3 конкурса в социальных сетях для сбора потенциальных клиентов

Узнайте больше о своей аудитории с помощью этих идей для конкурса в социальных сетях.

1. Участвуйте в розыгрыше лотереи

Иногда наиболее очевидное решение оказывается лучшим. Старомодная формула тотализаторов по принципу «введите победитель» по-прежнему работает как шарм, особенно с такими инструментами, как функция мгновенных форм Facebook.

Для сбора адресов электронной почты для будущих ретаргетинговых кампаний сеть азиатских ресторанов P.Ф. Чанг организовал розыгрыши в Facebook и Instagram, в которых людей просили поделиться своим адресом электронной почты для входа.

Благодаря платному охвату, месячный конкурс получил почти полмиллиона работ.

Automaker Opel использовал Instagram Stories и возможность прямой ссылки для получения 1887 заявок на участие в конкурсе.

7 лучших кампаний в социальных сетях (и чему у них есть чему поучиться)

Кампании в социальных сетях — это ракетное топливо для ваших маркетинговых усилий: концентрированный прилив энергии, который окупается значительным повышением репутации вашего бренда, узнаваемости или продаж.

Кампания в социальных сетях — это серия скоординированных действий, направленных на достижение определенной цели в течение определенного периода времени, с результатами, которые можно отслеживать и измерять. Он может быть ограничен одной сетью или осуществляться на нескольких платформах социальных сетей.

Ищете вдохновение для своей следующей кампании в социальных сетях? Мы собрали подборку лучших кампаний в социальных сетях за последнее время, чтобы показать вам, как это делается.

Бонус: Прочтите пошаговое руководство по стратегии в социальных сетях с профессиональными советами о том, как расширить свое присутствие в социальных сетях.

7 примеров кампаний в социальных сетях, у которых можно поучиться

Coors Light #CouldUseABeer

Используемые платформы: Twitter

Что сделал Coors Light: Coors Light за последнее время провела одни из самых дерзких кампаний, в том числе их Clone Machine, которая позволяет пользователям записывать 30-секундный цикл видео, в котором они заинтересованы во время видеоконференций, чтобы они могли ускользнуть, чтобы схватить пиво. Гений.

Эта идея пришла по пятам их последней маркетинговой кампании в социальных сетях #CouldUseABeer.В течение ограниченного периода времени Coors Light пообещала упаковку из шести штук всем, кто напишет на них в Твиттере, используя хэштег кампании.

Давайте посмотрим правде в глаза — прямо сейчас Америка #CouldUseABeer. Расскажите, кому можно использовать 6 упаковок и почему. Мы покупаем.

Покупка пива. требуется. Предложение зависит от штата. См. Биографию для ссылки T&C. Окончание 01.06.20.

— Coors Light (@CoorsLight) 28 апреля 2020 г.

Они продолжали розыгрыш, пока не раздали 500 000 бутылок пива благодарным покупателям.Кампания #CouldUseABeer была вдохновлена ​​другой предыдущей победой Coors Light в социальных сетях. Они ответили на мольбы находящейся в карантине 93-летней женщины, которая стала вирусной после того, как она разместила в своем окне табличку с просьбой о пиве во время карантина.

— спросила Оливия, и пиво уже в пути! https://t.co/VnUWwVh3t8

— Coors Light (@CoorsLight) 12 апреля 2020 г.

Почему это сработало: Проведение бесплатных розыгрышей — отличный способ повысить узнаваемость бренда и вызвать положительные эмоции по одной простой причине: все любят бесплатные вещи.

Но Coors Light уже имела стартовое преимущество после положительного общественного интереса, вызванного их раздачей на карантин. Это послужило трамплином для запуска их кампании и получения еще более широкого признания.

Что вы можете узнать: Время решает все. Coors Light не только предложили рекламную акцию, посвященную стрессу и усталости, вызванным глобальной эпидемией, но и использовали их последние 15 минут славы. Когда ваш бренд находится в центре внимания, не теряйте его!

Hello BC’s #ExploreBCLater

Используемые платформы: Instagram, Facebook, Twitter

Что сделал Hello BC: У индустрии туризма тяжелый год, авиаперелеты упали на 95%, и почти все отказались от своих планов на летние каникулы.Трудно превратить это в кампанию, ориентированную на цели, но провинциальный туристический орган Hello BC добился успеха своей кампанией #ExploreBCLater.

На всех социальных платформах Hello BC поделился посланием социальной ответственности перед лицом коронавируса, призвав всех оставаться дома и #ExploreBCLater. Кампания была изменением их фирменного хэштега #ExploreBC, основанной на узнаваемости и использовании существующего бренда.

Наряду с публикациями отраслевых партнеров кампания #ExploreBCLater побуждала путешественников делиться изображениями и видео из своих поездок по провинции, предлагая альтернативные поездки через социальные сети и уделяя внимание этим направлениям путешествий.

Знаете ли вы, что Британская Колумбия является домом для около 25% тропических лесов мира с умеренным климатом? Вот небольшой пример, который поможет вам испытать это дома. Видео от @tbains #exploreBClater #stayhome #stayathome #stayhomesavelives #plankthespread #stopthespread pic.twitter.com/AvaUU82rrW

— Пункт назначения (@HelloBC) 14 апреля 2020 г.

На данный момент хэштег был использован в Instagram более 9500 раз, а также в Twitter и Facebook.

Почему это сработало: Эта кампания поддерживается контентом, созданным пользователями (UGC), который помогает вашему бренду укрепить свою репутацию через аудитории и каналы социальных сетей влиятельных пользователей. UGC также помогает брендам создавать свою библиотеку контента, собирая высококачественные визуальные ресурсы от других пользователей и публикуя их с разрешения.

Кампания #ExploreBCLater также взаимовыгодна для блоггеров, которые сильно пострадали от глобальной пандемии.Участие в #ExploreBCLater позволяет им перепрофилировать существующие ресурсы в новые публикации.

При проведении кампании в социальных сетях всегда важно предложить участникам что-то ценное.

Чему вы можете научиться: Иногда вам нужно смириться с ударами и найти способ адаптироваться к сложным обстоятельствам. Эта кампания является прекрасным примером превращения лимонов в лимонад, создания кампании хорошего самочувствия, которая поддерживала интерес аудитории к Британской Колумбии как туристическому направлению, при этом делясь ответственным и заботливым посланием.

Starbucks #WhatsYourName

Используемые платформы: Twitter, Instagram, Facebook, YouTube и традиционная реклама

Что сделала Starbucks: В феврале Starbucks UK заключила партнерское соглашение с Mermaids, организацией по поддержке трансгендерной и гендерной молодежи, в рамках кампании #WhatsYourName.

Сочетая телевизионную рекламу и вовлечение в социальные сети, кампания, основанная на ценностях, была сосредоточена на стремлении Starbucks быть инклюзивным по отношению к людям всех полов, уважая их выбранные имена.

Кампания строится на хорошо известном аспекте опыта Starbucks — написании вашего имени на стороне чашки — и обязуется уважать имена, которыми хотят называться клиенты.

Права трансгендеров — это права человека! Реклама #WhatsYourName такая красивая и заставила меня и мою девушку полюбить ее. Это делает меня еще более решительным, чтобы помочь большему количеству трансгендерной молодежи и дать им гордость, поддержку и любовь, которых они заслуживают. @Mermaids_Gender @StarbucksUK @Starbucks 🧜🏼‍♀️ ♥ ️🌈 рис.twitter.com/6BjmiuiFiQ

— Софи Армишоу 🌈 (@sophiearmishaw) 2 февраля 2020 г.

Это довольно трогательная (и отмеченная наградами) кампания, в рамках которой пользователям социальных сетей предлагалось использовать хэштег #WhatsYourName. Они также призвали людей публиковать фотографии своего печенья с хвостом русалки, которое собирало средства для Mermaids, используя хэштег кампании.

Почему это сработало: В этой кампании использовался один из самых традиционных методов рекламы — телевизионный ролик, чтобы создать ажиотаж в социальных сетях.Они создали простой и понятный хэштег кампании. И они руководили своими ценностями, которые помогли этой кампании оказать реальное эмоциональное воздействие.

Что вы можете узнать: Многие бренды избегают политизированных тем, но в конечном итоге ваши сотрудники и клиенты хотят, чтобы вы сделали мир лучше. В частности, они хотят, чтобы компании лидировали в вопросах разнообразия и сообщества.

Starbucks привлекла внимание критиков кампанией #WhatsYourName, но, отстаивая справедливость, они также завоевали множество поклонников.Это укрепление репутации было особенно важно после того, как в 2018 году их вызвали за расистский инцидент в одном из своих мест в США. Распространение идей инклюзивности и уважения через #WhatsYourName помогло Starbucks восстановить доверие и уважение своих клиентов и показать миру, какой компанией они хотят быть.

#DeliveryDigiorno

Используемые платформы: Twitter

Что сделал Digiorno: Во время Национального месяца пиццы 2019 (также известного как «октябрь») Digiorno предлагала бесплатную пиццу клиентам, написавшим в Твиттере #DeliveryDigiorno.

Мы вступаем в игру по доставке во время Национального месяца пиццы!

Твитните #DeliverDiGiorno + ваш город, и вы сможете доставить DiGiorno! pic.twitter.com/BCyaNJfpaZ

— DiGiorno (@DiGiorno) 23 сентября 2019 г.

Признание: я никогда в жизни не ел пиццу Digiorno, но я все еще знаю слоган, который я слышал за годы просмотра телепрограмм в прайм-тайм в юности: «Это не доставка, это Digiorno!» Кампания была блестящей, потому что сыграла на их самом известном атрибуте.

Я только что получил бесплатную пиццу! Бесплатный ужин — лучший ужин. 😁😁😁 Спасибо, @DiGiorno! #deliverdigiorno pic.twitter.com/qTFne6h2yO

— Ben BOO-charski 🎃 🦇 👻 (@HelloBK) 31 октября 2019 г.

Мы доставим ДиДжорно в Атланту!

Твитните #DeliverDiGiorno #promo + 🍕 emoji, и вы можете получить пиццу DiGiorno сегодня же!

NoPurNec.18 + VoidWhereProhib. Правила: https://t.co/vNKeK2aTny pic.twitter.com/YpCoYACNlM

— DiGiorno (@DiGiorno) 11 октября 2019 г.

В дополнение к органическому взаимодействию, ДиДжорно использовал продвигаемые твиты и продвигал тренды, чтобы привлечь внимание к своей кампании.Они также провели конкурс, в котором у клиентов спрашивали, какие города будут выбраны для доставки, чтобы вызвать интерес.

Всего DiGiorno доставила 1100 пицц (кстати, все еще замороженных) в пяти крупных городах и набрала 55,3 миллиона показов для своей кампании. Вкусный и умный успех.

Почему это сработало: Digiorno воспользовалась преимуществами Национального месяца пиццы, когда они знали, что клиенты в Twitter будут твитить (и думать) о пицце. Они объединили органический интерес и продвигали твиты, чтобы создать настоящий ажиотаж вокруг своей деятельности, и стимулировали участие, предлагая вознаграждения (пиццу!) За участие в хэштеге кампании.

Что вы можете узнать: Чем больше всего известен ваш бренд? Использование таких качеств, как ДиДжорно, может помочь вам завоевать новых поклонников и очаровать ваших нынешних сторонников.

Использование популярного события в социальных сетях (например, National Pizza Month) также может помочь вам путешествовать по волнам интереса аудитории. Но вы не будете единственным брендом, конкурирующим за внимание, поэтому вам нужно сочетать заманчивое предложение и привлекающую внимание концепцию, как это сделал ДиДжорно.

#DistanceDanceDance with Proctor & Gamble

Используемые платформы: TikTok

Что они сделали: Proctor & Gamble — гигант потребительских товаров, который, вероятно, отвечает за вашу туалетную бумагу и зубную пасту, — сотрудничал с сенсацией TikTok Чарли Д’Амелио, чтобы призвать людей оставаться дома и предотвратить распространение коронавируса в марте 2020 года.

@charlidamelio

Оставайся дома и держись на расстоянии. Отметьте меня и хэштег в своем видео. P&G пожертвует Feeding America и Мэтью 25 для первых видеороликов 3M #PGPartner

♬ Big Up’s (с участием Юнга Ннелга) — Джордин, Ник Да Кид

С помощью рекламного агентства Gray они запустили танец #DistanceDance на канале Д’Амелио. Пользователям TikTok было предложено записать свою собственную версию с хэштегом кампании, поскольку Proctor & Gamble пожертвовала Feeding America для каждого из первых 3 миллионов видео.

Было бы преуменьшением сказать, что кампания стала популярной. Только за первую неделю #DistanceDance собрал 8 миллиардов просмотров и 1,7 миллиона повторений, к которым присоединились знаменитости, спортивные команды и другие громкие имена.

@Эшли Тисдейл

Оставайся дома и #distancedance За первые 3 миллиона размещенных видео P&G сделает пожертвование в фонд Feeding America и Matthew 25, чтобы помочь нуждающимся семьям

♬ оригинальный звук — AshleyTisdale

@reds

Благодарю @charlidamelio за то, что он вдохновил Рози Рэд испытать дистанцию.Оставайтесь дома и будьте в безопасности, все! | #reds #fyp

♬ Big Up’s (с участием Юнга Ннелга) — Джордин, Ник Да Кид

В настоящее время хэштег имеет 16 миллиардов просмотров и продолжает расти.

Почему это сработало: Танцевальные вызовы — это хлеб с маслом TikTok. Пользователи используют простую оригинальную хореографию, основанную на популярных песнях, которую другие пользователи могут имитировать или использовать. Пользователи-подростки даже заставляют своих родителей танцевать.

Понимая TikTok и его аудиторию, создатели #DistanceDance добились успеха.

Что вы можете узнать: Интеллектуальное партнерство с влиятельными лицами может поднять вашу кампанию на невероятные высоты. Д’Амелио — самый популярный влиятельный человек на платформе с более чем 59 миллионами поклонников, но вам не обязательно сотрудничать с крупнейшим влиятельным лицом, которое вы можете себе позволить. Подходит более важный фактор: найти влиятельного человека, который соответствует ценностям вашего бренда и аудитории.

Кроме того, многим брендам еще предстоит войти в TikTok, несмотря на то, что платформа сейчас является шестой по величине социальной сетью (и продолжает расти).Он особенно популярен среди поколения Z, где примерно половина всех пользователей находится в возрасте от 18 до 24 лет. Поэтому, если ваш бренд хочет охватить молодую, подкованную аудиторию, подумайте о силе TikTok (или, возможно, даже конкурента TikTok, Reels).

Spotify # 2019 завернутый

Используемые платформы: Spotify, Instagram, Facebook, Twitter

Что сделал Spotify: С 2017 года Spotify делится данными на конец года со своими пользователями, составляя их самые популярные песни, альбомы и исполнителей в персонализированной сводке Spotify Wrapped.

В 2019 году они стали больше, с кратким обзором последнего десятилетия (2010-2019), показывающим, как менялись привычки и предпочтения пользователей в отношении прослушивания. Эти сводные снимки были предоставлены в форматах изображений, которыми можно поделиться, и идеально подходили для публикации в Twitter, Facebook и Instagram.

Спасибо @RollingStones за то, что в этом году вы провели со мной 2 часа на @Spotify. Ты мой №1. #spotifywrapped https://t.co/tNi0xzbXnN

— Джон (@ThetalkJohn) 30 декабря 2019 г.

Непреодолимая ностальгия в сочетании с удовольствием от персонализированных данных, созданных для невероятно общедоступной кампании, поэтому в декабре в ваших лентах, вероятно, преобладали сообщения #SpotifyWrapped.

Spotify также создавал персонализированные сводки для исполнителей, позволяя им видеть, сколько у них фанатов, страны, в которых транслируется их музыка, и общее время потоковой передачи.

.