Графоманство что это: Недопустимое название — Викисловарь
Графоман — это… Что такое Графоман?
графоман — а, м. graphomane m. Тот, кто страдает графоманией. БАС 2. Он <ксаверий> ведь графоман: издавна одержим писательским зудом. О. Ольнем Муравейник. // ВЕ 1902 8 541. Кстати, Курнос просто безызвестный графоман, но есть другие переводчики,… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
ГРАФОМАН — [Словарь иностранных слов русского языка
графоман — борзописец, версификатор, стихослагатель, бумагомарака, метроман, строчкогон, пачкун, посредственность, ремесленник, бумагомаратель, писака, кропатель, бездарность, непоэт, стихокропатель, сочинитель, чайник, стихоплет, виршеплет, слагатель,… … Словарь синонимов
ГРАФОМАН — ГРАФОМАН, графомана, муж. Страдающий графоманией (мед.). || Бездарный, но плодовитый писатель (ирон.). Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
ГРАФОМАН — ГРАФОМАН, а, муж. Человек, страдающий графоманией. | жен. графоманка, и. | прил. графоманский, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
ГРАФОМАН — («Не хочу быть несчастливым»), СССР, Лентелефильм, 1983, цв., 70 мин. Лирическая монодрама. Монолог главного героя, инженера по технике безопасности. Герой живет в провинциальном городке, добросовестно относится к работе и имеет тайную страсть:… … Энциклопедия кино
Графоман — Графомания (от греч. γραφο писать и греч. μανία безумие, исступление) болезненное влечение и пристрастие к усиленному и бесплодному писанию, к многословному и пустому, бесполезному сочинительству. Графоманы стремятся опубликовать свои… … Википедия
Графоман — м. Тот, кто страдает графоманией. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
графоман — графоман, графоманы, графомана, графоманов, графоману, графоманам, графомана, графоманов, графоманом, графоманами, графомане, графоманах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов
графоман — графом ан, а … Русский орфографический словарь
Убей в себе графомана — Справочник писателя
Кто такой графоман?Графоманские произведения обладают своеобразным вкусом. Как синтетическая клубника, вроде и клубникой пахнет, а все равно ненастоящая. Только начинаешь читать, только начинаешь погружаться в мир произведения, как тут же, буквально на первой странице, понимаешь – графоман писал. Причем подчас графоман в самом худшем значении этого слова.
Рискну предположить, наверное, по этому самому “синтетическому вкусу” редакторы сходу распознают графоманов и отправляют их рукописи в корзину. Не уверен, что так оно и есть, но очень вероятно.
В этой статье я покажу наиболее типичные графоманские приемы и методы. Профессиональные авторы или просто продвинутые любители словесности редко скатываются до подобных глупостей. Ну, а тем, кто только-только взялся за перо, будет нелишне узнать «как не нужно писать».
Личные комплексы
От хорошей жизни никто за перо не берется. Это аксиома, даже догма. Все без исключения писатели в той или иной мере реализуют собственные комплексы. Если внимательно и вдумчиво прочитать любую книгу, то при желании можно найти в шкафу любимый скелет автора.
В принципе, в реализации личных комплексов нет ничего постыдного. В наше время литературным трудом кормятся избранные единицы, и почти все издающиеся авторы проводят большую часть дня на основной работе. Если уж не деньги, то реализация личных комплексов является отличным стимулом для творчества. Главное, знать меру и не смущать читателя, но как раз этого настоящие графоманы не понимают.
На «Самиздате» я много раз сталкивался с великолепными произведениями. Ну, вроде все на месте! Качественный текст, оригинальный сюжет, но… любимый комплекс автора торчит как… На каждой странице торчит. Не нужно быть дипломированным психологом, чтобы сходу определить, по какому поводу страдает графоман.
Мужчин, особенно помоложе, часто клинит на крутость и секс. Ну, очень хочется автору быть крутым! Если не в реальной жизни, так хотя бы на страницах собственных романов. Чтоб карманы от бабла ломились! Чтоб братва по стойке смирно перед ним стояла! Чтобы каждая встречная красотка тут же падала в его постель, немая от счастья!
Как-то раз нашел на «Самиздате» великолепную трилогию. Автор мыслит здраво и нестандартно, а также обладает редкой способностью прогнозировать будущее. Все три книги я прочитал влет! До сих пор обидно, что перепутал последовательность и тем самым смазал общее восприятие. Но… Автора клинит на сексе! Клинит капитально и все тут. Подробности, уж извините, приводить не буду.
В тексте полно фривольных сцен, причем самого дурного толка, и от них не получаешь никого удовольствия, пусть даже низкого, — только одно отвращение. Наверное, по этой причине автору отказали в публикации.
Там же, на «Самиздате», я нашел огромную серию: автор написал шестнадцать книг и торжественно поклялся довести серию до тридцати двух. Нужно признать: пишет изумительно! Ярко, красочно — читаешь влет! Сюжет, правда, с дырочкой, но сейчас речь не об этом.
Автору до дрожи в коленках, до икоты, до изжоги хочется быть крутым космическим торговцем, которому удача не просто улыбается — она сожительствует с ним самым похабным образом. У главного героя получается все: денег немерено, бабы обожают, а главное, космический купец благороден до невозможности! Эдакий рыцарь в белом звездолете, защитник обездоленных и угнетенных.
С удачей, бабами и благородством автор переборщил, пересолил и переперчил. Ну, не бывает в жизни такого! Хоть тресни, а все равно не бывает. Ни за что не поверю, что богатый торговец расставался с большими суммами по первому же зову сердца. Однако главный герой проворачивает подобные фокусы легко и свободно.
Женщин очень часто клинит на любовь. Доходит до анекдота! Произведение может быть заявлено как угодно: фантастика, фэнтези, даже боевик с элементами хоррора, но любовная линия не просто доминирует — она забивает все.
Любовный роман вполне может быть качественным произведением. Беда в том, что недолюбившие в реальной жизни графоманки часто наделяют главных героев такими нереальными чертами… такими… Ну, не бывает в жизни таких мужиков! Хоть режьте меня на куски, а все равно не бывает!
Хотя нет, вру, бывают – но они либо голубые, либо альфонсы высшей категории. Ибо только геи могут быть чересчур чуткими и внимательными мужчинами, большими ценителями прекрасного с очень тонким душевным миром. И только альфонсы самый высшей категории умеют создавать для клиенток видимость внеземной, космической, по-настоящему книжной и прекрасной любви. От подобных романов женщины, может быть, и млеют, а вот мужики плюются.
Личные комплексы нужно беречь и лелеять. Для подавляющего большинства писателей они являются главными и единственными стимулами к творчеству. Другое дело, что держать их нужно под строгим контролем.
В первую очередь, познайте собственные слабости и навязчивые желания и не сыпьте их щедрой рукой на страницы собственных произведений. Понимаю: сделать это трудно и тяжело, но надо. А иначе приговор вам будет суров и краток: “Ваша рукопись нам не подходит”.
Иди туда, не зная куда
Сюжет произведения можно представить в виде цепочки событий. Само собой разумеется, что у этой цепочки должны быть начало, середина и конец. Повествование целиком и полностью должно работать на финал, на последнюю схватку добра со злом, на победу над злобными пришельцами, на спасение любимой из лап богатого и отвратительного жениха — ну, или о чем там ваша книга.
Я лично никогда не берусь за текст, пока не смоделирую сюжетную линию от начала и до конца. Однако истинный графоман запросто может взяться за очередной “шедевр”, не имея ни малейшего понятия, а чем он, собственно, закончится. Настоящий графоман свято верит в принцип: раз есть мыслишка, то концовка обязательно будет!
Ну, а если сюжетной линии как таковой нет, то повествование шарахается из стороны в сторону, словно пьяный мужик по проезжей части. От произведения буквально веет неуверенностью. Автор ведь и сам не знает, какой монстр выскочит из-за очередного поворота, стоит ли доверять хитроватому торговцу, и как именно главный герой попадет в замок главного злодея. А ведь неуверенные колебания сюжета можно легко заметить, как следы на свежевыпавшем снегу.
Истины ради нужно отметить, что хватает весьма успешных авторов, которые именно таким образом и пишут. Да, да, именно так: берутся за очередную книгу, не имея ни малейшего представления, чем она закончится. Но то, что позволено Юпитеру, то не позволено быку.
Чтобы писать таким образом, нужно быть мастером слова, обладать огромным литературным опытом, и — пусть не на бумаге, так в голове — смоделировать сюжет от начала и до конца. Если у вас нет хотя бы пяти изданных на бумаге книг, даже не пытайтесь. Таким образом особенно проблематично реализовать сложный детективный сюжет или достоверно описать вымышленный мир.
Чтобы по дороге к финалу не тащить читателя через буреломы и болота, лучше заранее смоделировать сюжет с первой и до последней сцены. В идеале — написать подробный пошаговый план. Совет особенно актуален для начинающих: пока нет опыта, мастерства или, в конце концов, признания, ни в коем случае не беритесь за создание произведения, если вы понятия не имеете, чем оно закончится.
Фантазия без тормозов
Настоящий графоман уверен: в фантастике, а особенно в фэнтези, возможно все! Сойдет любая глупость, любая несуразица. Главное, чтоб выглядело красиво! Вот и цветет фантазия на страницах графоманских произведений огромными внеземными цветами.
Сама по себе буйная фантазия — это очень даже хорошо. Только она способна породить оригинальные идеи. Но все эти оригинальные сюжеты, мысли и подробности не должны противоречить друг другу, иначе читатель покрутит пальцем у виска и захлопнет вашу книгу.
Пример фантазии без тормозов вполне можно было бы взять из книг, благо «Самиздат» давно стал самым настоящим “полем дураков в стране чудес”, но я пойду по пути наименьшего сопротивления и расскажу об улетном голливудском фильме. Жаль, названия не помню. Итак…
Башковитые ученые изобрели способ перемещать разум из тела в тело, да еще на огромном расстоянии. Бравые американцы не придумали ничего лучше, как… путешествовать по стране. Почти телепортация, моментально и дешево. Самый крутой способ обмена телами могли придумать только американцы: групповой секс — чтобы не на словах, а на деле поменяться с партнером телами и оказаться в теле женщины и наоборот. Каково, а?
Действия фильма разворачивает вокруг кражи у главного героя его тела, и не более того. Может кому из зрителей было интересно, я же плевался.
Создатели фильма напрочь упустили одну мелочь: технология перемещения разума из тела в тело есть ни что иное, как осуществление давней мечты человечества – бессмертие! Что может быть круче, чем через каждый десяток лет менять изношенное от бурной жизни тело на молодое, здоровое и красивое? Господи, это же… это же совершенно можно не думать о здоровье! Океан удовольствия! В прямом смысле — делай что хочешь! Пьянки, гулянки, наркота, тусовки!
Если технологию перемещения разума из тела в тело однажды придумают, то за ней последует крах существующей политической системы. Привычные нам мораль, обычаи, законы улетят к чертовой матери. Начнется такое, о чем детям на ночь лучше не рассказывать.
Второй пример также из голивудских “шедевров”. Жаль, как и в первом случае, не помню названия.
Фильм так себе — смесь мистики, фэнтези и альтернативной истории. Технический прогресс пошел по иному пути развития, двигатель внутреннего сгорания так и не изобрели, зато довели до совершенства паровой. И вот на экране, не поверите, — летающий паровоз! Причем не с крыльями и пропеллером. Круче! На реактивной тяге!
У летающего агрегата все атрибуты паровоза: на крыше две трубы, из которых валит черных дым; две широкие топки и потный кочегар, который широкой лопатой закидывает в ревущее пламя уголь. Меня буквально убила сцена, в которой пилот со словами “Поехали!” повернул рычаг, и паролет взмыл в небо на паровом столбе на манер вертолета! Точнее, ракеты.
Было такое, не вру. Но и это еще не все! Со слов персонажей этого же эпохального фильма, паролет может долететь до… Марса! Главное, чтоб угля хватило.
В этих двух голливудских «шедеврах» ярко, красочно и за счет большого бюджета показаны возможности «фантазии без тормозов». Режиссеры думали только о зрелищности и своей цели они добились: летающий паровоз разве что в кошмарных снах не преследовал меня.
Но то, что еще может прокатить в кино, напрочь загубит книгу. Фантазировать можно и нужно, но с умом! А то ведь и в самом деле угля не хватит, чтобы долететь до Марса.
Стремительный домкрат
Для начала цитата из классического произведения Ильфа и Петрова “Двенадцать стульев”:
– Вы писали этот очерк в “Капитанском мостике”?
– Я писал.
– Это, кажется, ваш первый опыт в прозе? Поздравляю вас! “Волны перекатывались через мол и падали вниз стремительным домкратом”… Ну, и удружили же вы “Капитанскому мостику”. Мостик теперь долго вас не забудет, Ляпис!
Наша страна до сих пор пожинает плоды СССР, в котором, между прочим, была лучшая в мире система образования. Современные российские графоманы худо-бедно знают, что такое «домкрат» и почему он не может стремительно падать. Но проблема “домкратов” все равно осталась.
Настоящий писатель, прежде чем приступить к новой книге, не поленится собрать как можно больше необходимой информации. Не важно, о чем идет речь и в каком жанре он пишет. Если роман на историческую тему, то придется попотеть над книгами по истории, покопаться в Интернете или спросить знающих людей на форуме. Даже когда пишешь фэнтези — казалось бы самый надуманный жанр! — и то приходится постоянно пополнять собственный багаж знаний.
Но настоящий графоман довольствуется только тем, что осталось в его голове со школьных времен. Его несколько выручает телевизор. Благо, в научно-популярных передачах можно легко и быстро почерпнуть массу интересного. Жаль только, что полученные знания так же легко и быстро испаряются из головы.
Нехватка знаний снижает достоверность и порождает примитивный текст. О каком качестве может идти речь, если на пиратском корабле матрос-подросток залезает на самую высокую мачту в деревянную бочку по плетеным канатам, похожим на сеть? Если капитан этого же пиратского судна обнаруживает в десяти километрах на юг купеческий корабль с двумя мачтами и высоким задом? Это еще цветочки.
Хуже, если графоман берется описывать то, о чем имеет весьма смутное представление. Так на «Самиздате» я нашел чудное произведение о приключениях первобытного охотника, который был вынужден покинуть родные леса и податься в цивилизацию. Благо, он еще в детстве научился читать и писать. А в дальнюю дорогу он прихватил кошелек с золотыми, серебряными и медными монетами.
Если кто не знает, то поясню. Сам уклад жизни первобытного охотника не подразумевает грамотность. Дикарю совершенно незачем писать и читать. Ни книг, ни газет, ни тетрадей, ни ученых журналов у него просто нет.
Как дикари относятся к деньгами, можно судить по многочисленным фильмам. До сих пор вспоминаю сцену из какого-то фильма, где ушлый торговец пытался всучить североамериканским индейцам бумажные доллары. Вождь племени упорно не мог понять, зачем ему эти зеленые бумажки?
Нежелание самосовершенствоваться
Пусть нечасто, но на «Самиздате» можно столкнуться с грустной, но очень любопытной ситуацией. На странице автора может быть выложено несколько крупных произведений — действительно больших, не меньше 12 авторских листов каждое. Качество первой книги обычно оставляет желать лучшего. В принципе, ситуация стандартная: гениями не рождаются, гениями становятся. Но начинаешь читать дальше и выясняешь, что и пятое, шестое, а то и десятое по счету продолжение написано на точно таком же уровне: автор повторяет одни и те же ошибки и наступает на одни и те же грабли.
Учиться, учиться и еще раз учиться! Это не просто красивый лозунг, а суровая необходимость.
Однако истинный графоман так не делает и может годами оставаться на одном и том же уровне. Он самодостаточен, он и так все знает. Советы кого бы то ни было ему по барабану.
Проверить, растете вы над собой или нет, очень просто. Возьмите собственное произведение одно-, двухлетней давности. Если при чтении вам становится стыдно, возникает жгучее желание исправить, переделать, а то и сразу выбросить, значит, уровень вашего мастерства повышается. Может быть, не так быстро, как хотелось бы, но все же повышается.
Ну, а если вы в восторге от собственной гениальности и не замечаете ни одного изъяна, значит, самое время задуматься. Настоящий мастер тем и отличается от дилетанта, что относится к собственным достижениям весьма критично.
Повышать собственный уровень литературного мастерства нужно постоянно, даже если у вас над столом висит диплом о присуждении Нобелевской премии по литературе. Благо, материалов в бездонном Интернете масса. Нужно только не лениться читать их.
Но не нужно впадать в другую крайность – постоянно редактировать и полировать уже написанное. На мой взгляд, лучше всего тренироваться, шагая дальше: писать новые рассказы, романы и повести, а не переделывать по сто раз уже написанное.
Раздутое самомнение
К нежеланию самосовершенствоваться вплотную примыкает раздутое самомнение. Бывает, между ними много общего, но разница все равно очень существенная.
Большинство писателей, вне зависимости от степени мастерства и признания, вполне адекватные люди. Но не все. Причем, как я давно заметил, раздутым самомнением чаще всего страдают именно графоманы.
Признаки раздутого самомнения очень просты: автор считает собственные творения гениальными и любое критическое замечание, даже вполне объективное и по делу, он встречает в штыки.
Прямое следствие раздутого самомнения – страх перед плагиатом. Автор уверен, что его произведение обязательно сопрут и издадут под чужим именем. Ведь оно такое гениальное! Скромные замечания, что времена грубого плагиата давно прошли, в расчет не принимаются.
Так на «Самиздате» один товарищ дошел до того, что не стал выкладывать на собственной страничке произведение, ограничившись небольшими анонсами и комментариями. Мне «повезло», наверное, я ему приглянулся, и он прислал мне файл с его романом. Общее впечатление сложилось через пару страниц: «Было бы что красть». Ну, это клинический случай.
Раздутое самомнение — верный признак того, что автор уже достиг своего потолка и самосовершенствоваться дальше просто не сможет. Да, согласен, по себе знаю: читать критику горько и противно, но нужно. Хорошее критическое замечание очень часто является прямым указанием на какой-либо недостаток, а то и на серьезную проблему.
Так моим “любимым” недостатком является низкая грамотность текста. Стоит мне только возгордиться собой и ослабить бдительность, как я сразу получаю от независимых читателей ушат холодной воды. Отрезвляет. Еще раньше критические замечания помогли мне разобраться и решить проблему несовпадения времен глаголов. Со стороны подсказали — сам я эту проблему в глаза не видел.
Лечение от раздутого самомнения одновременно простое и очень сложное. Главное, понять простую истину: идеальных писателей, как и идеальных людей, не бывает. Ошибаются даже самые маститые авторы. Ну, а что касается критики, то ей нужно радоваться — любой, даже самое грязной. А если критическое замечание объективное и по делу, тогда еще нужно поблагодарить критика. Ведь он нашел время, чтобы почитать ваше произведение, а потом еще написать комментарий.
Как гласит русская пословица: «В чужом глазу соринку видим, а в своем бревна не замечаем». Очень часто только взгляд со стороны способен заметить соринки и бревна в нашем любимом произведении. Осознанная проблема — уже наполовину решенная проблема.
Вредные мелочи
Четыре последних графоманских особенности не тянут на гордое звание “прием”. Они действительно «мелочи», но опять же — грешат ими чаще всего графоманы.
Задний план
Как-то на «Самиздате» я нашел несколько исторических романов о Древнем Египте. Автор великолепно владеет темой и разбирается в истории Древнего Египта, его книги написаны на богатом историческом материале, и читать их было бы очень интересно, если бы не одна досадная мелочь – в этих произведениях начисто отсутствует задний план.
Так, если действие разворачивается во дворце, то он так и проходит через весь эпизод как «дворец фараона». А как именно этот самый дворец выглядит? Какие у него особенности, отличия? В тексте ни слова.
В другом эпизоде действие происходит на торговом судне финикийцев. И опять совершенно непонятно, как это самое судно выглядит, сколько у него мачт, парусов, членов команды. Отсутствие точек опоры для воображения полностью испортило удовольствие от чтения.
У этого автора на «Самиздате» выложено немало книг: целые серии, каждая книга нужного объема. И… ни одного изданного произведения. Неудивительно: каким бы хорошим ни был сюжет, но без полноценного описания заднего плана у книги нет шансов на публикацию в бумажном виде.
Чем дальше время и место действия книги от нашего времени и нашей реальности, тем подробней нужно расписывать задний план. Для современного романа вполне достаточно обозначить место действия — “Москва”, и перед глазами читателя тут же поплывут Кремль, Красная площадь, забитые машинами проспекты и тихая улочка в спальном районе, где дворник из Средней Азии смиренно метет тротуар.
А если речь идет о Древнем Египте и его столице Мемфисе? Что “увидит” современный читатель? Ничего. Ладно, если ему довелось посмотреть документальные фильмы о Древнем Египте, и он имеет о нем хоть какое-то представление. А если нет?
Бороться с этим недостатком относительно легко. В пособиях по литературному творчеству можно найти рекомендации и советы о том, как и в какой степени описывать окружающую обстановку.
Кривые пропорции
Если вы носите ботинки 43-го размера, то вряд ли вам придет в голову надеть на левую ногу ботинок 41-го размера, а на правую 45-го, хотя в среднем они дадут нужный 43-й. Точно так же повествование должно быть равномерно насыщено событиями. Специально уточняю: речь идет не о внутреннем времени произведения, а о количестве событий.
В мировой литературе полно произведений, в которых внутреннее время течет неравномерно. Так, в первой главе может пройти всего один день, а во второй — целый год. И ничего. Главное, чтобы в обоих главах количество событий было примерно одинаковое.
На «Самиздате» я прочитал роман, где это равновесие было нарушено. Первые две трети книги автор описывает феерическую свадьбу главного героя. Очень хорошо описывает, с кучей ярких подробностей. А в последней части этот самый герой с молодой женой спасает целую планету от ядерной войны. Невольно напрашивается вывод: свадьба в два раза важнее спасения целой планеты? Ведь про нее столько всего написано, а планета спасена как бы походя.
Обидно даже. Ну кто запрещал автору разделить один роман на две книги? И тогда диспропорция исчезла бы. Пусть описание свадьбы слишком длинное, зато читать ее очень даже интересно. Пусть спасение целой планеты слишком короткое, зато оно не менее интересно, чем свадьба. А в итоге две хорошие по отдельности книги, слитые вместе, испортили друг друга.
Соблюдать математическую точность в пропорциях не нужно, но диспропорция не должна бросаться в глаза. По возможности насыщайте текст событиями равномерно.
Торопыги
Для меня литературное произведение является единым целым от первой до последней строчки. Пока не напишу целиком и полностью, пока не отредактирую положенное количество раз, я не выставлю его на всеобщее обозрение. Редкое исключение делается только для знакомых писателей, которые владеют литературным ремеслом и которым можно показать даже сырой материал.
Но на «Самиздате» авторы частенько выкладывают собственные произведения по мере написания. Первая глава, вторая, третья и так далее. К подобным торопыгам я лично отношусь отрицательно.
Предвижу возражения: никто не запрещает автору после окончания последней главы пройтись по тексту еще разок, почистить, подредактировать и выложить полностью готовое произведение еще раз. Чего же тут плохого?
Внешне – ничего. Печалит отношение авторов к собственному труду. Понимаю – до жути хочется порадовать мир шедевром собственного сочинения. Но, опять-таки, шедевром, а не россыпью полуфабрикатов! Читатель знакомится с тем, что есть, и тогда же, в момент первого чтения, формирует мнение о написанном и о самом авторе. По второму разу он читать книгу не будет — пусть даже скомпонованную, отредактированную и вычищенную.
Без амбиций
Среднестатистическое качество выложенных на «Самиздате» произведений колеблется между двумя оценками – отстой и полный отстой. Да, на нем можно найти золотые зерна, но для этого придется перебрать не маленькую кучку навоза на заднем дворе, а горный хребет размером с Урал.
На форуме издательского дома “Лениздат” постоянно действует конкурс “Черным по белому”. Главный приз – публикация на бумаге. Просматривая выложенные работы, я давно заметил интересную особенность: там качество представленных произведений заметно выше, чем на «Самиздате». Да, временами попадается откровенная графомань, но золотых зернышек, пусть недозрелых и колотых, заметно больше.
Почему так происходит? Ведь подавляющая часть участников конкурса одновременно являются авторами «Самиздата». С чего такая разница в качестве? Ответ прост – амбиции.
Если автор выкладывает на конкурсе свою рукопись, значит, он хочет, чтобы она была издана. А чтобы рукопись взяли, она должна соответствовать неким критериям и правилам. Раз так, значит, эти самые критерии и правила нужно соблюдать.
Крайне низкое качество выложенных на «Самиздате» произведений — это результат того, что большинство авторов даже не пытаются пробиться на “бумагу”. Если нет амбиций, то на критерии и правила можно наплевать и писать так, как бог на душу положит.
В качестве примера приведу забавный случай. В повести одного самиздатовца я нашел парочку чудных абзацев:
Но как назло, поганая свинья помчалась на восток. Граница между племенем Черного Ворона, к которому принадлежал Рей, и племенем Северного Оленя не была четко обозначена. Все сводилось к тому, что племя Черного Ворона охотилось на западе, ближе к торговому тракту, а племя Северного Оленя — на востоке, около холодного моря.
Рей был так увлечен погоней, что даже не обратил внимания на пограничные знаки. Когда же он догнал животное, его ждал сюрприз. Около мертвой свиньи стоял Бородатый Сэм.
Я написал этому товарищу и указал на глупейший ляп. И что, думаете, он мне ответил? “Мне легче написать что-нибудь новое, нежели отредактировать уже написанное”.
Прошли годы. Время от времени я заглядываю на страничку этого самиздатовца, а главный герой все так же бегает мимо пограничных знаков. Этого автора когда-нибудь опубликуют? Вряд ли.
В заключение
Никто не рождается великим писателем. Даже Пушкин и Булгаков когда-то осваивали азы литературного ремесла. Даже Лермонтову и Ефремову пришлось пройти через период, который можно смело назвать графоманским.Не нужно бояться прослыть графоманом. Гораздо важнее пройти через этот этап как можно быстрее. Для чего, в первую очередь, нужно писать, писать и еще раз писать. Набираться опыта и мастерства.
Надеюсь, моя статья поможет вам осознать собственные недостатки и тем самым избавиться от них.
Удачи вам в творчестве.
Графоманство Графоман | Что такое Графоманство Графоман
Творческий кризис у графомана означает, что он выздоровел.
Фазиль Искандер
Графоманство как качество личности – склонность проявлять болезненное влечение и гипертрофированное пристрастие к бездарному, бесплодному писанию, к многословному, пустому и бесполезному сочинительству.
Семья графоманов в магазине: — Милый, возьми упаковку писчей бумаги и на меня, скоро выходные и я собираюсь написать пару глав своего очередного шедевра. Конечно, родная. Я сейчас, только выберу папку для своего портфолио. — А мне бумаги?- Чуть ли не выпрыгивает из штанов маленький сын. — Я тут такое приключение придумал — закачаешься!… Папа, а можно я стану мультипликатором? Я тогда сразу буду и свои книги писать, и мультики по ним рисовать. Так же интереснее! Приходят домой: — Родная, ты не видела запасные ключи от моего кабинета? Ну… задумалась мама-графоман, — Скорее нет. А что? — Просто я дал свою связку поиграть нашему сыну, а теперь тот самостоятельно закрылся в кабинете, захватив все стратегические запасы бумаги!
Графоман в каждой своей кляксе видит поцелуй Бога. Поэтому он никогда не правит свои тексты. Если их нашептывал Бог, значит, они совершенны. Зачем их отшлифовывать? Пусть этим занимаются бездари вроде Владимира Маяковского. Ведь это он писал: «Поэзия — та же добыча радия. В грамм добыча, в годы труды. Изводишь единого слова ради Тысячи тонн словесной руды». Или вот еще: «Стихи стоят свинцово-тяжело, готовые и к смерти и к бессмертной славе. Поэмы замерли, к жерлу прижав жерло нацеленных зияющих заглавий. Оружия любимейшего род, готовая рвануться в гике, застыла кавалерия острот, поднявши рифм отточенные пики».
Графоман убежден, что каждая его фраза и так отточена. Кому не нравится, тот мерзкий завистник, интриган и критикан. Графоман крайне болезненно реагирует на критику. Не требовательный и не строгий к себе, он воспринимает критику, как неприкрытую агрессию со стороны врагов и недоброжелателей. Нужно обладать духовной слепотой, — думает графоман, — чтобы не видеть в моих произведениях совершенства.
Михаил Веллер, касаясь темы графоманства, пишет: «Графоман — это страстный, бескорыстный писатель, который лишен способности к самокритике, к сторонней оценке того, что он делает, и не обладает даром сравнения своего продукта с продуктами других. Такая небольшая интеллектуальная патология».
Признаком графоманства зачастую является скорострельность и плодовитость написанного. Но далеко не всегда. История мировой литературы знает примеры, когда количество и качество написанного не вступали в противоречие. Лопе де Вега (1562-1635) — испанский писатель, поэт и драматург написал более 2000 пьес (425 сохранилось до наших дней). Исследователи творчества Александра Дюма подсчитали, что его плодовитость нашла выражение в шестистах томах. Столько обыкновенному человеку не под силу прочесть за всю жизнь. А с учетом того, что многие представители нынешнего поколения едва умеют читать, результат Дюма может их шокировать, нанести непоправимый вред нервной системе.
Графоманство – это следы невежества на писательской ниве. Большой писатель, прежде чем взяться за перо, кропотливо и упорно будет собирать и анализировать необходимую информацию. Если его героями являются врачи, он не поленится и глубоко изучит жизнь врачей, постарается постичь, хотя бы азы их специальности. Словом, доскональное знание объекта изображения – это визитная карточка настоящего писателя.
Известный мастер пера – Артур Хейли в ходе работы над «Менялами» сумел получить разрешение от двух крупных банков на изучение практически всего механизма работы финансовых институтов — ему даже было позволено присутствовать на совещаниях советов директоров. Работая над черновиком «Вечерних новостей», Хейли, которому тогда было уже 66 лет, прошел в Англии специальный курс противодействия терроризму: он выступал в роли заложника, ел змей на уроках выживания, принимал участие в тренировках по обезоруживанию противника и бою в закрытом помещении. После этого он почти год составлял план книги, разрабатывал характеры героев и структурировал собранный материал. И еще год ушел у него на процесс работы над текстом.
Работая над романом «Детектив», Хейли по привычке досконально изучил материалы: провел несколько недель в рейдах с полицейскими Флориды и получил доступ к архивам. В результате получилось классическое остросюжетное произведение с захватывающим началом и динамично развивающимися событиями.
Графоман самодоволен, самонадеян и необычайно тщеславен. Жажда славы, известности и почестей становится чуть ли не главной мотивацией его существования. Где воцаряется самодовольство, там умирает творческая составляющая разума. Графоман проявляет устойчивое нежелание личностного роста, чурается саморазвития. В жизни нельзя оставаться на одном и том же уровне сознания. Человек либо прогрессирует, либо деградирует. Графоман, в своем ярко проявленном самодовольстве, раз взявшись за перо, затем выезжает на старом багаже знаний. Следствием нехватки знаний графомана, становится недостоверный, примитивный текст с бесконечным числом ляпов и нелепиц. Имея смутное представление об изображаемом объекте, графоман то и дело «садится в лужу».
Когда уровень сознания человека растет, у него меняются вкусы. То, что ранее доставляло удовольствие, сейчас не вызывает никаких эмоций. Большой писатель постоянно самосовершенствуется. Его уровень сознания неуклонно идет вверх. Тем не менее, он самокритичен. Прочитывая свои давние опусы, он может остаться недовольным написанным. Исправить ничего уже нельзя, и это обстоятельство его сильно огорчает.
Графоман – антиперфекционист в литературе. Прочитав свои юношеские стишки, он останется в полном восторге от собственной гениальности. Ему невдомек, почему лауреат Нобелевской премии по литературе, продолжает упорно работать над уровнем своего писательского мастерства. Графоман – это мыльный пузырь на литературном поприще. Раздутое самомнение – ярко проявленное качество его личности. Графоман постоянно обеспокоен, как бы кто-то не присвоил авторство его опусам. Страх перед плагиатом лишает его сна и покоя.
Среди графоманов есть свои мега звезды. Такой звездой был граф Дмитрий Иванович Хвостов — герой бесчисленного множества эпиграмм и анекдотов, признанный еще при жизни настоящим «королем графоманов»:
Д. И. Хвостов «Ивану Ивановичу Дмитриеву»:
«То изломаю ямб, то рифму зацеплю,
То ровно пополам стиха не разделю,
То, за отборными гоняяся словами,
Покрою мысль мою густыми облаками;
Однако муз люблю на лире величать;
Люблю писать стихи и отдавать в печать!»
Для графоманства порой нужно быть состоятельным человеком. Нужно иметь хороший достаток, чтобы самому выкупать свои книги. Хвостов издал семитомное собрание своих сочинений. При этом они выдержали при жизни автора три издания!
Хвостов был по современным понятиям хорошим маркетологом. Обязательными получателями рассылке были архиереи и митрополиты, такие государственные деятели, как Аракчеев и Паскевич, и даже сам прусский король. Однако наиболее лакомым кусочком для графомана были учреждения – здесь он мог поистине развернуться. Так, Академия наук получила от него «в дар» 900 экземпляров трагедии «Андромаха». Мало того: убежденный в своем «призвании» граф рассылал не только стихи, но и свои… бюсты! О том, что он был, к тому же, навязчивым чтецом своих творений, и говорить не стоит.
В литературных кругах бытовал один характерный анекдот. Однажды в Петербурге граф Хвостов долго мучил у себя на дому племянника своего Ф.Ф. Кокошкина (известного писателя) чтением ему вслух бесчисленного множества своих виршей. Наконец, Кокошкин не вытерпел и сказал ему: – Извините, дядюшка, я дал слово обедать, мне пора! Боюсь, что опоздаю, а я пешком! – Что же ты мне давно не сказал, любезный! – отвечал граф Хвостов. – У меня всегда готова карета, я тебя подвезу! Но только что они сели в карету, граф Хвостов выглянул в окно и закричал кучеру: «Ступай шагом!», а сам поднял стекло кареты, вынул из кармана тетрадь и принялся снова душить чтением несчастного запертого Кокошкина.
Из книги Ю. Тынянова «Пушкин»: «Граф Хвостов был замечательное лицо в литературной войне. Среди друзей Карамзина, особенно молодых, были люди, которые как бы состояли при Хвостове, только им и жили, и с утра до вечера ездили по гостиным рассказывать новости о Хвостове… В стихах своих граф был не только бездарен, но и смел беспредельно. Он был убежден, что он единственный русский стихотворец с талантом, а все прочие заблуждаются… У него была одна страсть – честолюбие, и он бескорыстно, разоряясь, ей служил. Говорили, что на почтовых станциях он, в ожидании лошадей, читал станционным смотрителям свои стихи, и они тотчас давали ему лошадей. Многие, уходя из гостей, где бывал граф Хвостов, находили в карманах сочинения графа, сунутые им или его лакеем. Он щедро оплачивал хвалебные о себе статьи. Он забрасывал все журналы и альманахи своими стихами, и у литераторов выработался особый язык с ним, не эзоповский, а прямо хвостовский – вежливый до издевательства. Карамзин, которому Хвостов каждый месяц присылал стихи для журнала, не помещал их, но вежливо ему отвечал: «Ваше сиятельство, милостивый государь! Ваше письмо с приложением получил» и т. д. «Приложением» называл он стихи графа. В морском собрании в Петербурге стоял бюст графа. Бюст был несколько приукрашен: у графа было длинное лицо с мясистым носом, у бюста же были черты прямо античные. Слава его докатилась до провинции. Лубочная карикатура, изображающая стихотворца, читающего стихи черту, причем черт пытается бежать, а стихотворец удерживает его за хвост, висела во многих почтовых станциях».
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Что такое графомания? / Михаил Эм
Знакомясь с постами, особенно с комментариями к ним, часто вижу, как оппонента упрекают в графомании. Хочу поделиться мнением.
Для меня графомания – термин весьма неточный.
Ну кто такой графоман, в самом деле? Человек, имеющий патологическую страсть к сочинительству? Любой настоящий писатель имеет патологическую страсть к сочинительству. Ну так это настоящий! А чем настоящий писатель отличается от ненастоящего? Тем, что ненастоящий писатель графоман. Логический круг замкнулся: в такой трактовке термин «графомания» не имеет смысла, ввиду неопределенности значения.
Поищем другую трактовку. Настоящие писатель, в отличие от ненастоящего, имеет удачные работы. Допустим. Вполне подходящее воззрение (в данном случае я исхожу из того, что ценность сочинения может быть достоверно установлена). Но имеется одно «но». Любой писатель (из настоящих, речь сейчас о них) в какую-то пору своей жизни не имеет удачных произведений, а потом неожиданно обретает, в смысле – сочиняет. В соответствии с принятой логикой, приходится признать: сначала он был графоманом, а потом стал настоящим писателем. Ненастоящий писатель – еще туда-сюда, а вот графоман – это определение в отношении настоящих писателей совсем не катит. Этак придется признать, что Пушкин в юные годы был графоманом, а потом стал гением! Хотя, по смыслу данной трактовки, именно так: сначала у Пушкина не было удачных произведений, а потом появились.
Строго говоря, любое лицо, берущееся за перо впервые, сочиняет неудачное произведение. Это отсутствие опыта, ничего боле. И потому сочинитель – графоман? Все же данным термином принято именовать кого-то другого. Но кого?
Поищем следующую пригодную трактовку. Графоман – это человек в возрасте, имеющий патологическую страсть к сочинительству и не имеющий удачных произведений. Вроде бы все понятно: пишет человек, пишет – давно уже пишет, а ничего путного не выходит. Графоман, вестимо. Но, как во всех случаях с темпоральной шкалой, возникает вопрос: в какой именно момент времени дите, сочиняющее неудачные вирши, превращается в матерого графомана? Точный возраст указать можете? Если не можете, трактовку следует отбросить ввиду того, что она не отвечает критериям научности. Тем более что известны случаи, когда немолодые уже люди развивались в блистательных авторов.
Нет, возраст роли не играет. Любой человек, пока он жив, способен сочинить что-то стоящее. Только у одних шансы на это побольше, а у других поменьше. Такая же шкала, хотя не времени, но способностей. При этом абсолютный ноль отсутствует: любой человек способен изменить себя к лучшему.
Я мог бы предложить такое определение: графоман – это человек, занимающийся сочинительством, при этом не имеющий к сочинительству патологической страсти. Однако, и это определение неудачно. Во-первых, таких людей мало. Как правило, это люди, которые вынуждены заниматься сочинительством в силу каких-то меркантильных обстоятельств. Такие типы существуют сейчас и существовали всегда. Помнится, у Войновича в рассказе «Шапка» описан один из них. В топе АТ копнуть – тоже наверняка обнаружатся. Но вряд ли справедливо называть их графоманами. Термином принято подчеркивать именно патологическую страсть к сочинительству, а в данной ситуации она отсутствует больше, чем полностью.
В поисках трактовки можно взять за основу определение «патологический». Тогда настоящий писатель имеет непатологическую тягу к сочинительству, а графоман – патологическую. Но опять же, где критерий? Сомневаюсь, что у докторов имеется волшебный градусник, с помощью которого можно установить патологию в сочинительстве. Все-таки медицина не про сочинительство, а совсем про другое.
Теоретически, графоманом можно называть человека, не имеющего по-настоящему удачных публикаций, но для этого нужно быть знакомым с наиболее удачными произведениями данного автора. А графоманом зачастую обзывают людей без должного знакомства с их произведениями (опять-таки лучшими, потому что неудачные произведения имеются даже у признанных гениев).
В этой связи можно признать, что графоман – это человек, имевший патологическую страсть к сочинительству, но не сочинивший удачных произведений. Все в прошедшем времени. Если принять, что со смертью человека его литературная карьера прекращается, тогда мы действительно можем назвать человека, отвечающего названным выше критериям, графоманом. Но умершего! Некорректно называть графоманом живого – термин оказывается если не бессмысленным, то бесполезным.
Вот и получается, что термин «графомания» не имеет точного значения. Мутный термин, а потому необидный.
Почему я не люблю слово «графоман» | Записки литературного редактора
Сразу оговорюсь, правильнее будет сказать: почему я не люблю, когда кого-то называют графоманом. Более того, я просто теряю уважение к человеку, который навешивает этот ярлык каким-то авторам. И сейчас я поясню, почему.
Графомания как психическое расстройство
Графоман – это больной человек с психическим расстройством, которое выражается в болезненной и непреодолимой тяге (мании) к написанию текстов. Причём тексты, даже не безграмотные, некачественные или коряво написанные, они бессмысленные. Это поток сознания, часто совершенно бредовый. Сам графоман этого не замечает, как больной шизофренией не замечает, что живёт не в реальном мире.
Как многие люди с психическими расстройствами, графоманы неадекватны, они агрессивно реагируют на критику, и часто графомания дополняется манией величия и манией преследования – паническим страхом, что «гениальное» творение обязательно украдут.
То есть это психически нездоровые люди, их болезнь часто связана с последствиями сильных стрессов, с вынужденным одиночеством или патологическим погружением в себя. Человек, оказавшийся в замкнутом мире (внутреннем или внешнем) не имеет возможности поделиться с другими людьми своими мыслями (тоже не совсем здоровыми), поэтому изливает их на бумагу.
Итак, графомания – это психическое расстройство, и определить его может только профессиональный врач-психиатр, поэтому разбрасываться такими диагнозами не стоит. Так же как пытаться на уровне блогера Васи Пупкина определить признаки графомании.
Киска Ириска посчитала тему слишком серьезной и утомилась.Киска Ириска посчитала тему слишком серьезной и утомилась.
А если не болезнь?
Мне могут возразить, что термин «графомания» давно употребляется в очень широком смысле этого слова. Графоманами называют всех много, но плохо пишущих. Да? В психиатрии действительно есть термины, которые вышли за ее рамки и употребляются вне связи с конкретным диагнозом. Например, «дебил», «идиот», «даун», даже «шизофреник». Но все эти термины используются как оскорбления. А я очень не люблю, когда оскорбляют людей, не только писателей или художников. Хотя эти две категории мне наиболее близки.
Получается, что, не имея права ставить медицинский диагноз, вы считаете себя вправе оскорблять тех авторов, которые вам не нравятся? Кстати, чаще всего тот, кто оскорбляет, не является ни литературным критиком, ни профессиональным филологом. Поэтому их представление о качестве текста – это чисто субъективная вкусовщина. Более того, именно непризнанные гении и грешат стремлением оскорбить более удачливых коллег по цеху. Наличие или отсутствие таланта здесь ни при чём. Злоба, ненависть, агрессия требуют большой траты психической энергии, проявляя их, даже самый талантливый человек очень быстро выгорает. Он расходует свой творческий потенциал не на то. И ведь, что интересно, часто такие люди читают то, что им противно, лишь затем, чтобы потом оплевать автора.
Один из признаков графомана по «любительской версии» — бездарность и убогость текста. Но это лишь свидетельство неразвитости способностей или воображения, а не признак болезни. Другой особенностью графомании считают плодовитость, то есть объём написанного. Ну, тогда к графоманам можно отнести и Л. Толстого, и Солженицына, и А. Дюма-отца, произведения которого, кстати, современники критиковали за низкопробность и некачественность. И еще очень многих известных писателей.
Фотонатюрморт с книгой Фотограф Mikel ArrizabalagaФотонатюрморт с книгой Фотограф Mikel Arrizabalaga
И ещё один момент. Есть среди женщин такие, кто всё свободное время тратят на вязание и вышивку. Они буквально упиваются этим и дарят свои изделия всем знакомым. Их кто-то оскорбляет, называя обидными словами? Нет. Я знаю мужчин, кто всеми вечерами пропадает в гараже, потому что обожает возиться с железяками. К ним тоже относятся с пониманием. Тогда откуда такой негатив к людям, увлеченным писательством? Они свои произведения выкладывают для прочтения? Так на то и интернет. Раньше писали в стол. Возможностями интернета охотно пользуются и художники, и вышивальщицы, и вязальщицы, и другие творческие личности. Любое увлечение – это хороший отдых, самореализация, снятие напряжение. А литературное творчество особенно, так как вынесенные на бумагу переживания, мысли, тревоги уже не давят на сердце и мозги.
Давайте будем добрее, и не станем стремиться пнуть другого, чтобы повысить собственную самооценку. До скорой встречи. Не скучайте, занимайтесь творчеством.
Как распознать графомана? Заметки читателя | Психология
Как всегда, начнем со словарей.
Графомания [греч. grapho — пишу, mania — безумие, страсть, влечение] — непреодолимая страсть к сочинительству у человека, лишенного необходимых для этого способностей (Малая советская энциклопедия).
Графомания (от греч. графо — писать и греч. мания — безумие, исступление) — болезненное влечение и пристрастие к усиленному и бесплодному писанию, к многословному и пустому, бесполезному сочинительству. Графоманы стремятся опубликовать свои произведения. Так, не имея литературных способностей, они пытаются (иногда успешно) издать свои художественные произведения, а графоманы, не имеющие научных знаний, стремятся опубликовать свои псевдонаучные трактаты. Графоманские тенденции нередки у сутяжных психопатов и шизофреников (Словарь иностранных слов).
Толковый словарь Д. Н. Ушакова:
* Графоман, графомана, м. Страдающий графоманией (мед.). || Бездарный, но плодовитый писатель (ирон.).
* Графомания (от графо … и мания), патологическая страсть к сочинительству.
Толковый словарь С. Ю. Ожегова:
* Графомания, графомании, мн. нет, ж. (от греч. grapho — пишу и mania — сумасшествие) (мед.). Психическое заболевание, выражающееся в пристрастии к писательству, у лица, лишенного литературных способностей.
Тут все больше уклон именно в медицинскую сторону. Только Ушаков дает бездарного писателя как второе значение — уже производное от первого, ироническое. Но нас не интересуют реально больные люди, их надо лечить, а обсуждать там нечего. Нас-то, как правило, интересуют именно «бездарные, но плодовитые писатели (ирон.)» — а именно: где грань? Любой ли бездарный писатель — графоман?
Некоторые делают упор на количестве написанного. Мол, много пишет — графоман. Но легко подобрать контрпримеры: много (очень много) написал Лев Толстой, например. Нравится он нам или нет (мне нет), но он, безусловно, все же писатель. Где-то даже классик. Много писал Дюма-отец. Опять же, нравится он нам или нет (мне нравится), можно считать его легкомысленным, неглубоким, он «искажал историю» и т. д., но то, что он писатель — несомненно.
Если же человек написал мало, он все равно может быть графоманом: если он жив, то еще напишет, а если помер — просто не успел…
Таким образом, критерий количества написанного отпадает. Слаб.
Второй очевидный критерий — качество. Все же от диалектики никуда не денешься, переход количества в качество и т. д., кто помнит. Так вот, о качестве.
Есть куча паршивых бездарных писак — абсолютно не графоманов. Это дельцы, приспособившиеся и чутко уловившие сиюминутные запросы общества, поэтому их бездарная писанина имеет официальный или коммерческий успех.
Если на дворе советская власть — он кропает книжки о сусально-плакатных пионерах, героях, или о пионерах-героях, о передовиках производства, западных шпионах и т. д. Если власть переменилась и нужно другое — он валяет романы про борьбу мафий, жизнь гламурных красоток и все такое. Требуется диссидентская литература — пожалуйста, готов роман о притеснениях инакомыслящих в годы советской власти.
Качество всего этого не просто ниже плинтуса, оно уже где-то приближается к «привет шахтерам», но это не графомания, а ловкачество. Такие люди как раз здоровее нас всех. И никакой страсти к этому занятию у них нет, им нравится результат: деньги, звания, слава.
Вот где однозначно была решена проблема графомании, так это в СССР. Если ты член Союза писателей — значит, ты инженер человеческих душ. Если нет — имя тебе графоман, и можешь писать для собственного удовольствия, публиковаться в стенгазетах, если, конечно, не будешь отклоняться от генеральной линии партии. А не то — и подправить можно.
Ажаев, Семен Бабаевский, Иван Шевцов, Кочетов, известные своей вопиющей бездарностью — это писатели-соцреалисты, перед которыми редакторы литературных журналов делали ку и платили им фантастические гонорары. А Булгаков, Зощенко, Ахматова, Пастернак, Мандельштам, Платонов, Даниэль, Синявский — модернисты-графоманы, подозрительные субъекты. А Бродский так и вовсе тунеядец, чуть ли не уголовник.
Во все времена были гениальные писатели, которых общество оценило уже после их смерти. А при жизни домочадцы считали их именно что графоманами, жены кидали в них недорогую посуду, а лавочники не отпускали в долг. Таким образом, признание литературными организациями, величина гонорара — тоже никакая не гарантия, что перед нами не графоман, равно как и отсутствие признания и гонораров — не признак графомании.
Есть еще одна категория людей — пишущие для своего удовольствия. Они не претендуют на признание, не огорчаются от непризнания и не считают себя супергениями. Так, пописывают себе в охотку. Иногда из них получаются Агаты Кристи, чаще не получаются, но это тоже не графоманы…
Иногда встречается мнение, что графоман — это тот, кто не может не писать. Но это уж вовсе ни в какие ворота не лезет — этак мы всех хороших и гениальных писателей в графоманы запишем…
Что же остается? Как нам реорганизовать Рабкрин… то есть отличить графомана? Кажется, уже все критерии перебрали — и везде расплывчатость. Неопределенность. И никакого правила Лопиталя, чтобы ее раскрыть путем взятия производных.
Но мне кажется, что я таки нашла критерий. Дело в том, что у меня под присмотром долгое время был немаленький поэтический сайт и приходилось много общаться с поэтами. Закачивать туда их стихи, разруливать ситуации в форумах, где разгоралось обсуждение. И я обнаружила, что чем талантливее стихи — тем внимательнее и спокойнее человек относится к критике. Талантливый поэт может не согласиться с критикой и сказать, что он хотел написать именно так. Может согласиться и исправить. Но в любом случае он критику выслушает, обдумает и поблагодарит за внимание. Может и огорчиться, но огорчение будет направлено на себя: не сумел, не донес, недовыразил мысль, не отточил слог. Потому что настоящие поэты ужасно скромны, самоедливы и требовательны к себе.
А вот бездарные — наоборот. Они всюду растыкивают свои тексты, выкладывают их на всех возможных сайтах, посылают в редакции, зачитывают знакомым… При этом любую критику они воспринимают как нападки, придирки и видят в ней вражеские происки. Обвиняют оппонента в зависти или непонимании его величия. Быстро переходят на личности и либо начинают агрессивно браниться, либо сворачиваются, забирают все творчество и уходят, гневно хлопнув дверью.
Они никогда не правят свои тексты, не переделывают и не отшлифовывают. Для правки и шлифовки нужно же понимать, что твой текст несовершенен. А у графоманов этот момент начисто отсутствует. Почему? Да потому, что ему безумно нравится все, что он написал, до единого слова. Отсюда и поиск врагов, завистников и интриганов — ну не понимают они, что написали плохо. Им-то кажется, что хорошо? А эти люди ворчат, критикуют и указывают на погрешности, следовательно, все они — враги.
Яркие примеры изумительной графомании чистой воды:
- Царская дама — читать не на работе, и если у вас в руках чашка кофе — поставьте ее. Не держите. Зальете клавиатурку.
Значит, так и решим.
Графоман — это тот, кому безусловно нравится все, им написанное, и как следствие этого он:
а) не правит свои тексты;
б) не переносит никакой критики (даже доброжелательной и по делу).
Кстати, это и к статьям на ШколеЖизни.ру относится.
Ирина Горюнова. Писатель и графоман
Фрагмент из книги «Советы литературного агента»
Википедия дает нам следующее определение графомании:
«Графомания — патологическое стремление к сочинению произведений, претендующих на публикацию в литературных изданиях, псевдонаучных трактатов и т.п. Графоманические тенденции нередки у сутяжных психопатов».
Графомания — психиатрический термин, подразумевающий болезненную страсть к написанию текстов, чаще всего не имеющих никакой культурной ценности. Обычно произведения таких авторов шаблонны, невыразительны и не представляют интереса ни для читателей, ни для критиков. Как и любое подобное заболевание, графомания может иметь более или менее тяжелую форму.
Аналогично другим диагнозам в этой области, графомания не возникает на пустом месте и, в принципе, поддается лечению.
Как человек становится графоманом? На бумаге мы выражаем свои чувства, эмоции и переживания, иногда заводим дневники, в которых выплескиваем наболевшее, в стихах выражаем восторг или скорбь, любовь или ненависть. Однако в большинстве случаев у человека есть много собеседников и кроме листа бумаги. А у графомана — нет. Изначально одинокий, порой страдающий от заниженной самооценки или невозможности с кем-то поговорить по душам, он начинает писать. Его творения — это часть его болезненного и одинокого мира. Чем больше он их создает, тем меньше он сознательно стремится к живому общению. Однако, ограничивая себя в контактах, графоман должен реализовывать естественную тягу к общению, это заложено в личности на подсознательном уровне. И снова его рука тянется к листу бумаги.
Такого человека можно только пожалеть. Его произведения кажутся ему гениальными, более того, он совершенно искренне в это верит. Как и любой психиатрический больной, он не может разглядеть у себя признаков болезни, не может объективно оценить свой образ жизни. Именно поэтому графоманы крайне болезненно воспринимают критические высказывания относительно их творчества. Для большинства авторов мнение их аудитории является стимулом для развития, а также основным источником информации о недостатках их произведений. Люди, страдающие болезненной тягой к писательству, этого лишены, а значит, не имеют возможности развиваться и совершенствоваться. Как результат — произведения, лишенные какой-либо литературной и духовной ценности, однообразные и не оригинальные. Со временем все контакты с внешним миром сводятся для графомана к демонстрации его творений. А внешний мир, именно по этой причине, начинает его избегать.
Впрочем, описанное — тяжелый случай заболевания. В легкой форме графомания может быть связана с некими временными условиями. Например, любимый человек находится в отъезде, и писательство в данном случае — лучший способ отвлечься от переживаний, связанных с этим событием. После возвращения объекта вожделения все приходит в норму, и симптомы графомании проходят сами собой.
Помочь графоману можно. Если отвлечь его от ручки и листа бумаги, предложить другие развлечения и интересы, переключить внимание на новые хобби. Но в случае тяжелой формы заболевания понадобится вмешательство специалиста, как и с любым другим подобным заболеванием, ведь последствия от неквалифицированного воздействия могут оказаться фатальными.
Обращаясь к издателям, редакторам, литературным агентам, графоманы тяжело и болезненно переживают даже вежливые отказы и стараются как можно больнее обидеть человека, отказавшего в публикации. Бывает, они пишут оскорбительные письма годами, правда это встречается редко.
Графоман не способен воспринимать критику и требует, чтобы его произведения печатались дословно, без редактуры. При публикации за свой счет (маленькие типографии охотно выполняют такие заказы) книги выходят, но тут графомана поджидает следующий удар: их фолианты или брошюры книжные магазины и книжные дилеры практически не берут. Выхода на широкий рынок, известности, славы, почета и денег по-прежнему нет. Если писатель задается вопросом «А не графоман ли я?», значит, еще не все потеряно и шанс на благополучный исход весьма велик.
Литературный институт, к примеру, хорош тем, что учит критиковать других и принимать критику по отношению к себе, править произведения, шлифовать, переделывать порой много-много раз.
Грань между писателем и графоманом бывает очень тонка, поскольку и тот, и другой могут быть психически неуравновешенными. Вот только неуравновешенность эта разного характера и этиологии. И если настоящий художник (я повторюсь), очнувшись от своего творческого забытья, порою сам не может поверить в то, что это его слова, мысли, чувства, мазки кисти запечатлены на этом листе бумаги или холсте, то графоман прекрасно понимает, что эти чудесные слова, складывающиеся во фразы, написал именно он и никто другой. Ничего трансцендентного.
Если художнику свойственны непрерывная потребность превзойти себя, сделать лучше, написать талантливее, то графоману до этих эмпирей, простите за грубость, — до лампочки. Никакой способности учиться, желания превзойти себя для него не существует. Наоборот, графоман изначально уверен в гениальности своих текстов, в том, что его несправедливо зажимают, боясь конкуренции и завидуя таланту, а все премии даются исключительно по блату и за большие деньги/постель/. Ревнив не к музе, а к благам и почету, графоман болезненно стремится получить и то и другое, несмотря на то, что его текст может пестреть не только штампами и клише, но и огромным количеством орфографических ошибок.
Совет:
Если вы начинающий писатель, не поленитесь, изучите правила правописания, возьмите сборник Розенталя («Справочник по правописанию и литературной правке») или на худой конец отдайте текст редактору, корректору, учителю русского языка в школе. Право слово, эти услуги стоят не так дорого, но вполне возможно, что именно этот шаг станет первым на пути к публикации вашего текста.
Примеры графоманских писем, синопсисов и заявок (авторская орфография и пунктуация сохранены):
«Основными действующими лицами являются детектив и герцог демонов. Эти двое сталкиваются друг с другом, в дальнейшем развивается гомосексуальная связь, произведение имеет лёгкий эротический подтекст, однако не носит порнографического характера. В первой части детектив вместе с демоном расследует серию жестоких убийств, совершаемых кукловодом и его марионеткой.
Параллельно с этим детектив произодит философскую переоценку ценностей, знакомится с другими демонами и понимает, что в каждом таятся и зло и добро. А также обменивается с демоном сердцами. Во второй части детектив сталкивается с кознями ревнивой демоницы и становится жертвой ужасающего обряда, в результате которого теряет свою душу, а впоследствии и жизнь. В результате этого герцог сходит с ума. В третьей части его в качестве зомби оживляет пара демонических детей, которым он помогает вернуться к матери. Помимо этого, он принимает решение не возвращаьтся к бывшему любовнику, так как тяготится тем, что больше не имеет души. В четвёртой части появляется дочь злодейки из второй части, которая решает отомстить за свою мать и занять своё место в демоническом мире. Ей удаётся изловить герцога демонов и чтобы спасти бывшего любовника, к которому детектив всё ещё питает нежные чувства, он приходит к ней. Герцогу демонов удаётся освободиться и убивает свою похитительницу, однако узнав, что детектив отказывается вернуться к нему, он поглощает его (методом диффузии)».
«Ещё раз здравствуйте, Ирина! послал Вам письмо, позвонил. Вы сказали, что с поэтами дел не имеете. Я прекрасно понимаю почему. И всё-таки! Огромня популярность моих стихов на протяжение 5 — 7 лет даёт мне уверенность, что книги мои будут иметь успех. У меня есть ещё более 1000 экз. изданной в Бийске книги «Ах, этот Эрос шаловливый!» Это смесь откровенной эротики, юмора и сатиры. Эротический жанр всегда был и останется наиболее востребованным. Я Вам дам книгу для ознакомления. Она написана литературным языком, без матов. Вот что я предлагаю. Давайт её реализуем на взаимовыгодных условиях. У меня есть книга, у Вас связи и возможности для реализации. Я уверен в успехе. Если дело пойдёт, в чём я не сомневаюсь, то у меня есть ещё 4 готовых к печати книги. Издательства-грабители не нужны. Можно сразу нести готовые макеты в типографию, что дешевле и выгодней. Давайте попробуем с готовой книгой! Вы ничем не рискуете!»
«здраствуйте ирина вы на фотографии такая красивая.меня зовут дима я хочу писать у меня финансовый талант это когда интересная суть.Ирина помогите мне пожалуста темболее я узнал что вы работаете с редакторами узнал с интернета.а мне только надо чтоб красиво исправляли.введите меня в курс литературных событий.я бы хотел писать статьи в журналы чтоб за них хорошо платили о жизни .пишу исторический роман не закончил это конечно сильно высоко исторический роман но по событиям это подошло бы в голивуд-исторический боевичек такой.ириночка напишите мне.вы знаете ирина жизнь чехова я смотрел передачу -он там пишет работает над рассказами ему хорошо платят и это было при царской России.такую жизнь я хочу.Ириночка денег у меня нету ну если я вам напишу то может быть возможно вы примете меня.ирина как вы думаете это будет бетселерская тема если я буду писать про чудесса мира-Загадки нашей планеты.ириночка я открою вам секрет я телепет мог сказать экстрасенс могу рассказать написать про политиков только мне нада фотография и месторождение-название. может я вам пригожусь».
И немного юмора, чтобы относиться к себе адекватно и без ложного пафоса.
Анекдоты о писателях:
***
Вашему роману, молодой человек, — говорит редактор начинающему писателю, — не хватает концовки.
— Это ничего! Посудите сами, кто сегодня читает книги до конца.
***
Скажите, — допытывается молодой писатель у редактора, — есть ли вообще надежда, что мой рассказ появится в вашем журнале?
— Ну, разумеется. Все люди смертны, и я не вечен.
***
Редактор говорит автору:
— Книга выйдет, надо только отжать воду.
— Это не вода, а чистое золото. Гонорар-то начисляется по числу строк.
***
Молодой стихоплет написал несколько поэм и направил их известному поэту, сопроводив таким письмом: «Я написал эти поэму, вдохновленный неизвестно откуда вдруг возникшим творческим огнем. Как мне с ними поступить?»
Знаменитый поэт ответил: «Я внимательно просмотрел ваши творения и убедился, что их следует вернуть в тот огонь, который вас вдохновил, лучше всего в каминный».
***
Мальчик разбил окно, за ним бежит разъяренный дворник и кричит: «Убью, сволочь!» Мальчик бежит и думает: «Лучше бы я сидел дома и читал своего любимого Хемингуэя».
В это время на Кубе сидит грустный Хемингуэй, слушает какого-то старика и думает: «Лучше бы я сидел дома в Нью-Йорке, пил мартини и читал своего любимого Моруа».
В парижском борделе лежит утомленный Андре Моруа и думает: «Лучше бы я сидел дома, пил шампанское и читал своего любимого Платонова».
В это время в Москве разъяренный Андрей Платонов гонится с метлой за мальчиком и кричит: «Убью, сволочь!».
***
Преподаватель литературы спрашивает студентку:
— Если бы вы могли встретиться и поговорить с любым писателем, живым или уже умершим, кого бы вы выбрали?
— Живого…
***
Миллионер пригласил на обед «сливки общества». Не обошли вниманием и великого юмориста М.Твена. Предполагалось, что М.Твен будет веселить гостей, но именно этого М.Твену и не хотелось. Миллионер был разочарован.
— Мне кажется, мистер Твен, — обратился он к писателю, — что даже самому большому в мире глупцу не удалось бы вас рассмешить.
— А вы попробуйте, — предложил М.Твен.
графоман — определение и значение
Фактически, большую часть своей жизни Гёлль был одержимым писателем, «графоманом », если использовать термин Фриче.
История жизни
Или контролировать постоянно угрожающий поток информации, продолжая функционировать — как графоман может составлять бесконечные таблицы статистики, чтобы предотвратить ужасную альтернативу.
Лекарство от потрясающего блеска
Вы должны быть графоманом , чтобы часами читать рукопись, а затем, для расслабления, обращаться к письмам.
Последние письма мастера
Вы должны быть графоманом , чтобы часами читать рукопись, а затем, для расслабления, обращаться к письмам.
Последние письма мастера
Я хотел бы поблагодарить всех моих братьев и сестер-блоггеров за то, что они терпели, когда я публиковал одиннадцать миллиардов jpeg, тем самым замораживая ваши Blackberry и пишу все проклятое время, как сумасшедший графоман , любой, кто следит за мной в Твиттере, может подтвердить это.
Гранд-финал © N.W.A.
Я Джонкил Калембур, император пищ-тоша и тряски живота графоман демиург!
Выдержка из Urdoxa 2.0
Я хотел бы поблагодарить всех моих братьев и сестер-блоггеров за то, что они терпели, когда я публиковал одиннадцать миллиардов jpeg, тем самым замораживая ваши Blackberry и пишу все проклятое время, как сумасшедший графоман , любой, кто следит за мной в Твиттере, может подтвердить это.
Архив 2010-01-01
Я хотел бы поблагодарить всех моих братьев и сестер-блоггеров за то, что они терпели, когда я публиковал одиннадцатьдесят миллиардов jpeg, замораживал ваши Blackberry и писал все это проклятое время, как сумасшедший графоман , любой, кто следит за мной в Твиттере, может подтвердить это.
Дарт Адамс представляет мысли субъекта, глагола и предиката Felon 3
Кандидат, даже тот, кто никогда не был судьей, не обязательно должен быть графоманом , но публикации Кагана в основном состоят из осторожных описаний и категоризации текущих правовых доктрин.
Propeller Самые популярные истории
Кандидат, даже тот, кто никогда не был судьей, не обязательно должен быть графоманом , но публикации Кагана в основном состоят из осторожных описаний и категоризации текущих правовых доктрин.
Propeller Самые популярные истории
Что такое графомания?
Графомания — это состояние, при котором человек чувствует навязчивый импульс или принуждение к письму.При описании заболевания этот импульс настолько серьезен, что больной может даже не писать понятным или грамматическим языком или проявлять большой интерес к тому, что он или она пишет. В других контекстах этот термин может использоваться для словесного обесценивания работы писателя или для описания отношения большой группы. При таком использовании этот термин носит несколько образный характер и описывает отношение к письму, а не фактическое принуждение к письму.
Как заболевание, графомания не имеет единственной причины.Субъективное переживание принуждения к письму также может быть довольно личным. Страдает ли человек графоманией или просто сильно увлечен писательской деятельностью, как правило, зависит от результатов и условий жизни этого человека. Человек, который пишет навязчиво, но чье письмо приводит к долгой карьере успешного романиста, может страдать от этого состояния, но это не имеет значения, поскольку болезнь диагностируется только в тех случаях, когда она мешает жизни человека.
Технически это состояние не то же самое, что графорея, которая представляет собой совершенно бессмысленное излияние слов в письменной форме.Принято считать, что графомания имеет основу в разумном общении, ценность которого может быть предметом споров. Составление относительно связных предложений на любом языке — определяющая разница между этими двумя условиями. Другое связанное с этим заболевание, называемое типоманией, включает одержимость видением своего имени напечатанным. Это состояние существенно отличается тем, что имеет социальный аспект.
Когда человек, который явно не страдает психическим расстройством, описывается как страдающий графоманией, предполагаемый эффект обычно носит уничижительный характер.Этот любительский диагноз часто используется для человека, который пишет, но не является профессиональным писателем и никогда им не станет, а также для людей, которые публикуются, но не обладают квалификацией. Единственная цель такого использования термина «графомания» — обесценить творчество писателя. По сути, обвинять человека в графомании — это то же самое, что утверждать, что способность видеть ценность в письме этого человека является симптомом психического заболевания.
К сожалению, определение этого термина сильно зависит от контекста.Это всегда связано с большим объемом письма, но в некоторых случаях оно даже не применяется к одному человеку. Например, можно сказать, что культура страдает графоманией, если она, как группа, позволяет создавать и публиковать большое количество фривольных письменных работ. Подобное употребление, возможно, встречается чаще, чем любой медицинский диагноз, и его следует интерпретировать с учетом отношения говорящего.
определение графомании от The Free Dictionary
Вариант Денди Уокера и биполярное расстройство I типа с графоманией.Психиатрическое исследование 2014; 11: 336-339. Художник Стэнли Спенсер страдал от доброкачественной графомании: он писал, писал и писал. Это сравнение, каким бы благонамеренным оно ни было, перекликается с усталой клеветой на женское письмо как безудержную каракулью или подпитываемую эмоциями графоманию. всего несколько десятилетий назад клевета использовалась для принижения прозы русских женщин. Также будет проведена сессия художественного творчества с участием Совета по делам искусств Совета графства Денбишир и художницы Лизы Картер, которая вела художественные классы для людей, живущих с деменцией. и был партнером по искусству в большом исследовании деменции и воображения.Если «болезненная» графомания Саймондса и Суинберна была достаточно плоха в качестве критической модели, еще более разрушительным был дилетантизм Эдмунда Госсе, бывшего друга Коллинза, которого теперь презирают как литературного светского человека. Травма вызвала у Калли навязчивое желание писать известная как графомания. Ее мать зарезала отца, прежде чем он пропал без вести, и в настоящее время она находится в психиатрической больнице, куда он ее поместил. Он поделился талантом Телемана к читаемой дидактической прозе (его руководство 1828 года, Комплексное теоретическое и практическое руководство по игре на фортепиано, достигло статуса бестселлера) и что-то от чистой музыкальной графомании Телемана.Хотя он прожил всего на два года дольше, чем Бетховен, он сочинил вдвое больше, чем Бетховен, и его пронумерованные произведения составляют лишь около половины его творчества. Вместо этого они воплощают в жизнь рисованную графоманию, знакомую любому, кто рисовал эти же произведения. Его герои иногда путешествовали в Мексику и Европу, в северную часть штата Нью-Йорк и в западную пустыню, но Чикаго и Нью-Йорк были его Парижем и его Лондоном, его городами, где жизнь зародилась на руинах жизнь, где мошенники-неудачники плачут на похоронах незнакомцев, а разъяренные мужчины бьют бейсбольными битами по кузовам красивых машин, необычные женщины носят ботинки, предназначенные для прогулок, а мужчины, страдающие — или одаренные — графоманией, пишут письмо за письмом на своих страницах. умы людей, которые, по их мнению, могут исправить положение, когда только они могут взять на себя ответственность за свою жизнь.Графомания: жизнь в словах
УОЛТЕР МОСЛИ — один из великих мастеров. Он плодовитый писатель, наиболее известный своей криминальной фантастикой. Он также написал бестселлеры в жанрах научной фантастики, художественной и научно-популярной литературы и т. Д. — по последним подсчетам, более 43 книг. Среди прочего, он получил премию О. Генри, Грэмми, премию PEN America за заслуги перед жанром и получил звание гроссмейстера мистических писателей Америки 2016 года.В свои 64 года Мосли находится на пике карьеры.Возможно, он немного молод, чтобы считаться старшим государственным деятелем, но он с изяществом подходит к этой роли. Он глубоко осведомлен, но без притворства, отвергая таинственность, которая иногда окружает письмо, в пользу ежедневной практики и внимания к ремеслу. Когда я встретил его, он носил свою фирменную шляпу-шляпу и игриво элегантное, часто описываемое негабаритное африканское золотое кольцо.
Мы сели во время Недели писателей Калифорнийского университета в Риверсайде, на которой Мосли был основным докладчиком.Я воспользовался возможностью, чтобы попросить его дать несколько советов по написанию, обсудить его недавние рукописные мемуары, мюзикл, над которым он работает, и почему он не пишет в Твиттере.
¤
КЕЙТ БЕРНС: Вы пишете о невероятно разнообразных персонажах. Есть ли у вас какие-нибудь уловки, которые помогут проникнуть в шкуру других людей или написать персонажей, совершенно отличных от вашего собственного?
УОЛТЕР МОСЛИ: Я придумываю.Честно. Все мы такие разные. Я слышал историю … Думаю, это был Дж. П. Морган. У его семьи были деньги, но его мать была безумно дешевой. Этот парень, который, как мне кажется, был Дж. П. Морганом (а может и нет), заразился. Его мать ходила в каждую бесплатную клинику в городе, чтобы попытаться вылечить инфекцию, и в итоге он потерял конечность. Часть его ноги или что-то в этом роде. И можно подумать, что, будучи богатой, она просто заплатила бы за это. А вместо этого поплатился за это ногой. И как только вы слышите что-то подобное, вы думаете: «Вау», так что, думаю, я знаю, каково это быть богатым, но не знаю.Все, что я знаю, — это то, кем я был бы, если бы был богат. Но на самом деле, даже это может быть неправдой. Итак, когда вы начинаете писать о персонажах из разных рас, разных классов и тому подобном, это всегда заканчивается тем, кем они являются индивидуально. Знаете, в сфере богатства, бедности, политики или полицейского.
Ваша последняя книга — это мемуары, написанные от руки, которые сильно отличаются от ваших обычных работ.
Я много рисую, и много рисует The Graphomaniac’s Primer .У меня была эта идея, и эта действительно хорошая бумага, и ручка для черчения, поэтому я сделал следующее — у меня была ручка, у меня была бумага — я написал крошечную букву «а» в верхнем левом углу и в углу, а затем написал «а». полностью поперек. А потом еще одна линия стыкуется с этим, и еще одна, и еще одна, вплоть до самого низа. Просто чувствую это. И это выглядело очень красиво. И я подумал, давай сделаем четверку, посмотрим, как они выглядят. Они действительно выглядят иначе. У B есть эта линия и горб, поэтому есть пробелы. В буквах «а» нет пробелов, которые не являются внутренними по отношению к букве, так что это создает другую форму, чем букву «с».Они немного более открыты, чем а — меньше происходит — но они более закрыты, чем четверки. Итак, я был примерно на полпути к алфавиту, когда подумал, что это был бы учебник для великого графомана.
Что такое графоман?
Графоман — это человек, который не может перестать писать, он просто пишет, пишет, пишет и пишет. Р. Крамб и его брат писали комиксы вместе. Был биографический фильм Р. Крамба, и они показали брата, который писал нормальные комиксы, но затем пузырь, когда они говорили, становился все больше и больше, пока, наконец, на каждой странице не остался только один квадрат, и человек будет здесь и остальные писали бы.Парень просто говорит, говорит, говорит, говорит. Это письмо, но это еще и навязчивое письмо. Чрезмерная болтовня, навязчивая идея. Итак, я подумал: вау, я создам эту штуку, и это будет алфавит, числа и некоторые символы. А потом я продолжал писать, и примерно на полпути я понял, что говорю, почти в шутку, что пишу букварь для графомана, но что действительно, я графоман.
А как насчет мемуарной части?
Я очень критически отношусь к мемуарам.Я думаю, что сегодня в литературной культуре им злоупотребляют. Люди пишут мемуары: отец изнасиловал меня, мама никогда не обращала на меня внимания, мама водила меня в бесплатные клиники, когда у нее были деньги, а я потерял ногу, и это типа, какое мне дело? Я имею в виду, я забочусь о том, чтобы это происходило. Но мемуары для меня — это как если бы вы были второстепенным помощником Роберта Ли во время гражданской войны, а затем вспоминая свою жизнь, вспоминаете важные моменты гражданской войны. Это интересно. Или, может быть, вы Эйб Линкольн и пишете, как вы приняли решение освободить рабов и что происходило в вашей жизни, в вашей стране, ваших друзьях, вашей жене, ваших детях.Но идея просто записать психологические воспоминания и каким-то образом попытаться вызвать их кажется уловкой, а мемуары для меня не должны быть уловкой.
Конечно, эта сюрреалистическая книга, которую я написал, действительно кажется уловкой. Но фокус в том … потому что я никогда не собирался писать мемуары … действительные мемуары для водопроводчика — это написать о сантехнике и, возможно, нарисовать, как идут трубы, и рассказать о том, что вы делаете, поскольку это отражает вашу жизнь. В книжном магазине это никогда не будет крупным продавцом, но ваша жизнь — это ваш труд, и воспоминания об этом действительно интересны.А таких немного.
Итак, я решил, что буду писать буквы, и я буду помещать свои рисунки, потому что это своего рода графомания, а затем различные эссе, которые я написал или которые я опубликовал, или идеи о мемуарах, воспоминаниях о мой отец и то, как его рассказы помогли мне понять, что я делаю с этим проектом. И это было весело. Иметь целую книгу, в которой каждый момент был написан моей рукой … в ней нет ничего напечатанного или написанного кем-то другим. Это все мое, и мне это очень, очень нравится.
Вы бы снова сделали такой проект?
Что ж, я больше не могу. Это одна из тех вещей, которые делают, разовые.
Изменило ли это ваше отношение к букмекерской деятельности или какой-либо другой вашей работе?
No.
Вы говорите, что никогда не напишете мемуары, но вы опубликовали книгу под названием World Peace: A Memoir …
Я много говорю о моем отце в этой книге , и как мой отец пережил Вторую мировую войну, и это критика так называемой войны Америки с терроризмом.Он появился в тот день, когда мы вторглись в Ирак.
Итак, он использует мемуары и личный опыт как основу для обсуждения политики.
И на самом деле в большинстве моих научных работ есть моменты воспоминаний, когда вы можете узнать что-то обо мне, пока я пытаюсь поговорить о чем-то другом. В этом я спросил своего отца: «Ты боялся оказаться во Второй мировой войне?» И он сказал: «Нет». И я сказал: «Почему бы и нет», а он сказал: «Ну, я думал, что это война между немцами и американцами.»И я сказал:» Ну, не так ли? » И он сказал: «Да, но я не думал, что я американец». Потому что вы не сказали, что черные люди американцы. Американцы были белыми людьми. А потом, когда немцы начали стрелять в него, он понял: «Ого, я на стороне, и даже если этой стороне я не нравлюсь, я на этой стороне, потому что эти люди стреляют в меня.» Это был хороший способ научить меня. Это были не обязательно мои мемуары, это были его воспоминания.
Учебник Graphomaniac’s Primer был выпущен небольшой печатной машиной, с которой вы работали годами.Есть ли преимущества в работе с небольшим издательством по сравнению с более крупным издательством?
Более крупные издатели могут получить больше денег, это большое дело. А когда вы публикуетесь у одного из крупных и авторитетных издателей, люди относятся к вам более серьезно, хотя на самом деле это не имеет значения, хороша ваша работа или нет. Я работаю с маленькими печатными машинами не из художественных соображений, а потому, что книга стоит 30 долларов, а вы сделали все эти 30 долларов возможными, потому что написали книгу.Так что если вы отдадите эту книгу кому-то, чья политика и взгляды на жизнь перекликаются с вашими собственными, то есть Black Classic Press, с которой я работал, все 30 долларов пойдут в эту прессу, прежде чем она снова выйдет в свет. Итак, люди, которые работают на У. Пола Коутса, люди, которых он нанимает, люди, которые занимаются распределением, — все это люди, которые, скорее всего, будут отражать мои собственные политические идеи, убеждения и цели. Так вот почему это хорошо. Пол такой же редактор, как и все остальные, от этого не становится легче.В некотором смысле это немного сложнее, потому что на создание книги уходит не так уж много денег. Но это способ осознать, кто вы, не только с помощью письма, но и с помощью того, как вы управляете этим письмом в мире.
Пока вы учились в Городском колледже Городского университета Нью-Йорка; Вы установили там наставнические отношения с Фредериком Тутеном, которые привели вас к вашей первой опубликованной рукописи, Дьявол в синем платье . Вы тоже учите. Какой совет вы дадите писателям о том, как получить максимальную отдачу от программы MFA или любых творческих наставнических отношений?
У меня был своего рода наставник, Фредерик Тутен, но мы были друзьями.Для многих людей в «литературном мире» — я заключил это в кавычки — все сводится к письму, по крайней мере, они так говорят. По правде говоря, вы просто дружите с людьми и тусуетесь, разговариваете вместе, может, вместе напиваетесь, говорите о девушках, о чем бы вы ни говорили. В этих отношениях, потому что вы оба принадлежите к одной профессии, но на разных уровнях, об этом все зависит. Я дал Фредерику первый набросок Дьявол в синем платье , а затем я пошел на конференцию AWP, а затем вернулся, и он сказал: «Я отдал его своему агенту, она прочитала его, и она хочет. представлять вас сейчас.«Такие вещи случаются. Я не просил его об этом, и даже не подумал бы спросить. Но он сделал это, потому что вот книга, и ему нравится его агент, и он знает, что ей нравится, и все получилось. Но я думаю, что это больше связано с дружбой, а не «как мне установить связь, чтобы продвинуть свою карьеру?» Многие люди так думают, и иногда это работает, но я думаю, что даже когда это работает, это работает в ущерб писателю. Потому что мы писатели, а это прекрасное, чудесное искусство.И дело не в бизнесе или технике письма; это больше о веселье и смысле письма.
Много ли вы дружите с писателями?
Никто из моих друзей не писатель. Это не совсем так, есть один или два человека. Когда я говорю «друзья», я имею в виду людей, которых вижу все время, и у меня нет друзей-писателей. Потому что с чего бы вам быть … это как актеры женятся друг на друге. Я знаю, что они думают, что у них есть причина — похоже, что жизнь намного интереснее.А письмо — прекрасная вещь, но писатели не обязательно прекрасны.
Вы спрашиваете меня об особом — о том, когда вы начинаете, о том, что идете в школу или пытаетесь найти себя, ходите на чтения. Подружитесь с людьми, с которыми вы работаете, будь то сверстники, учителя или кто-то еще. Попробуйте поговорить с ними о жизни в целом. С Фредериком: Я много лет был программистом, и у него был компьютер, который не работал, и я его починил. Я показал ему: теперь это то, как вы можете писать — я настроил его так, чтобы каждая глава представляла собой отдельный файл, и ему было очень полезно смотреть на это таким образом, поэтому он разбил его на эти файлы.И поэтому я был ему полезен. Но это обычное дело в жизни.
Очень часто, например, не называя имен, я знаю писателя, и скажем, я что-то сделал для писателя, я дал им что-то, или я помог им что-то сделать или связал их где-то, что я делаю все время. А потом, примерно через два года, я получу от них записку: «О, спасибо вам большое за то, что вы сделали два года назад, вы можете сделать что-нибудь еще для меня сейчас?» Типа, это нормально, что ты не поблагодарил меня в первую очередь, а потом только поблагодарил, чтобы получить еще одну услугу? О чем это? Так что я чувствовал себя хорошо, имея дело с Фредериком, потому что я мог ему помочь, и он тоже чувствовал себя хорошо.
Я читал, что вы работали над проектом музыкального театра…
Да, мы хотим сделать мюзикл о Дьявол в синем платье . У меня есть прекрасный автор текстов, женщина по имени Исса Дэвис, она разносторонне развита, великолепный драматург. Я пишу книгу, а она песни. Она еще и музыкант, и певица, и исполнитель, и еще миллион других вещей. Она талантливая женщина.
И есть режиссер, с которым мы работаем, Лизл Томми, она из Южной Африки, она помогает нам организовать это.Мы все еще пытаемся найти подходящего композитора, но книга написана. Это может сильно измениться, но это написано прямо сейчас, так что, по крайней мере, у нас есть рамка, на которую можно его повесить. И это так интересно, потому что вы пишете книгу, и она выглядит как единое целое, но затем песни начинают заменять то, что люди говорили в диалогах, а затем расширяются и уменьшаются. Итак, мы работаем над этим, но нам нужно найти композитора.
Чем это отличается от написания пьесы?
Сценический спектакль, который, как мне кажется, сложнее всего написать, настолько сложен, потому что на самом деле все, что у вас есть, — это актер или актеры, разговаривающие с аудиторией в течение двух часов.Это может быть очень, очень скучно. Сделать это интересным — например, сохранить — сложно.
Самое приятное в мюзикле то, что у вас есть музыка, у вас есть хореография, у вас есть пение, и у вас есть все остальное, что интересно. Я думаю, что песня — это, наверное, самое мощное человеческое искусство. Слушать песню и быть в восторге, депрессии или страхе… История гласит, что, когда Билли Холидей выпустила песню «Странный фрукт» о линчеваниях на юге, это был период времени, когда ее запретили в радио, потому что люди его услышат и убьют себя.Нет ни картины, ни скульптуры, ни романа, где бы кто-нибудь сказал: «Я не знаю, должен ли я позволить вам прочитать это, потому что вы можете убить себя после того, как прочтете это». Но песня проникает глубоко в мозг где-то в грудь.
Вот где будет сила этого мюзикла. Книга больше похожа на план, который будет наполнен музыкой и песней.
Повлияла ли музыка на вас как на писателя?
Не знаю, мало думаю.Я ни в коем случае не музыкальный. Я даже не могу держать ритм. Я имею ввиду, если честно, это ужасно. RL’s Dream о блюзе, и я думаю, что блюз был артикуляцией трагедии 20-го века. Я думаю, что это, вероятно, верно не для всего мира, а для большей его части. И каждое столетие у вас есть что-то еще, что является трагедией — нашей глубочайшей эмоцией — поэтому, когда я писал о парне, вспоминающем, что играл с Робертом Джонсоном, или, другими словами, в романе, в котором Роберт Джонсон является отрицательным пространством, я пытался связать это артикуляция трагедии.
Вы не пишете в Твиттере. Есть ли место в жизни писателя социальным сетям?
У меня просто нет времени. Было бы хорошо, если бы было для чего это делать. Мол, твиты были великолепны во время арабской весны. Мы организуем там, мы делаем то, мы делаем то, передавая информацию, которую невозможно остановить. Может, даже не контролируется. Это вроде замечательно. Но идея сделать это — я чувствую, что у меня есть две проблемы с социальными сетями — с этим нет проблем, это нормально — идея, номер один, вы делаете это для саморекламы.У меня есть страница в Facebook, люди могут на нее заходить, и я думаю, что люди хотят столько рекламы. Они могут подружиться с пространством, узнать, что я делаю, что выходит.
Другая идея над этим все время работает. Я писатель, а это писательское дело. Моя критика восходит к тому, что было раньше, о мемуарах — на самом деле я пишу не обо мне. Мол, я не очень интересен. Есть люди, которые находят себя очень интересными, а другие находят их очень интересными, и я хочу следить за ними.Актер, парень, у которого, кажется, отличное чувство юмора, мне нравится читать его или ее, потому что они видят мир просто чудесно. Это работа, которую они дали себе, независимо от того, зарабатывают ли они на ней деньги или нет.
Но я не такой. Я думаю о вещах; Я пишу их и кладу в свои книги. Так что я лучше буду проводить больше времени с моими книгами, чем заниматься чем-то менее интересным для меня, то есть собой. Я считаю свои книги интереснее меня.
¤
Кейт Бернс — писательница, живущая в Лос-Анджелесе.
Энциклопедия искусства и народной культуры
Из энциклопедии искусства и народной культуры
«Непреодолимое распространение графомании среди политиков, водителей такси, рожениц, любовников, убийц, воров, проституток, чиновников, врачей и пациентов показывает мне, что каждый без исключения несет в себе потенциального писателя, так что весь человеческий вид у него есть веская причина идти по улице и кричать: «Мы все писатели!» — Книга смеха и забвения (1979) Милана Кундеры |
Графомания — это навязчивое принуждение к написанию книг.Это также название различных сюрреалистических техник, см. энтоптическая графомания .
Когда женщина спросила Чарльза Буковски: «Могу ли я мешать вам писать, если пропылесосить?» Буковски якобы ответил: «Ничто не может помешать моему письму, это болезнь».
Sade
- «Оба [ Quills и Marquis ] проникают внутрь стремления де Сада писать, несмотря ни на что, используя простыни и свою собственную кровь, хотя Маркиз делает гораздо менее мелодраматическую возню по поводу неудовлетворенного творческого порыва, чем Quills.”- Ричард Шейб
Ведение переговоров с мертвыми: писатель о писании
Маргарет Этвуд спрашивает, почему писатели пишут в книге « Переговоры с мертвыми: писатель о писании » (2002), источник которой здесь.
- Вот три вопроса, которые чаще всего задают писателям как читатели, так и они сами: для кого вы пишете? Почему ты это делаешь? Откуда это взялось? …
- Вот список:
- … Чтобы скоротать время, хоть бы оно и так прошло.Графомания. Компульсивная логорея. Потому что меня к этому подтолкнула какая-то сила, неподвластная мне. Потому что я был одержим. Потому что мне продиктовал ангел. Потому что я попал в объятия музы. Потому что я забеременела от музы, и мне нужно было родить книгу …
И «чтобы скоротать время» напоминает нам Борхеса, который отмечает:
- «Я пишу не для избранного меньшинства, которое ничего не значит для меня, ни для этой ленивой платонической сущности, известной как« массы ». Я не верю в обе абстракции, столь дорогие демагогу.Я пишу для себя и для своих друзей, и я пишу, чтобы облегчить течение времени ». — Введение в The Book of Sand
См. Также
Персональный глоссарий расстройств письма
Пример «чужого почерка» любезно предоставлен сайтом www.abduct.com
Все мы слышали о послеродовой депрессии. Но после рождения недоношенных мальчиков-близнецов, которые позже умерли, у Алисы Флаэрти развился редкий случай послеродовой мании, а вместе с ней и гиперграфии, хронического компульсивного побуждения к письму.
«Мир был наполнен смыслом. Я верил, что у меня есть уникальный доступ к секретам Царства Скорби, о которых я был обязан просвещать своих — очень терпимых — друзей и коллег с помощью эссе и писем ».
Со временем это утихло, и горе растаяло. Она снова забеременела, на этот раз родив девочек-близнецов. Гиперграфия вернулась. Вскоре она оклеила свой дом наклейками на обоях. Но на этот раз она была подготовлена лучше.
Флаэрти — невролог в Массачусетской больнице общего профиля, а также преподает в Гарвардской медицинской школе.Она решила обуздать второй приступ гиперграфии рецептом стабилизаторов настроения.
Но это вызвало у нее писательский упор, что привело к депрессии, достаточно серьезной, чтобы ее госпитализировать. В комфорте психиатрической палаты, где ее квалификация давала ей доступ к определенным привилегиям, таким как «как попасть в комнату с Cap n’ Crunch », она открыла для себя культуру маниакально-депрессивных писателей.
«… у больницы были литературные традиции — и физический кампус — более впечатляющий, чем у многих колледжей гуманитарных наук.Однажды сотрудник устроил мне виртуальный тур из моего окна. Он указал на здания, в которых останавливались два известных поэта. Если бы я прижался носом к стальной решетке окна, я мог бы просто увидеть, где третий преподавал поэзию пациентам перед тем, как попасть в больницу. Все трое маниакально-депрессивные. Ученый во мне может процитировать исследование (единственное исследование, которое я должен указать), которое считает, что маниакально-депрессивные художники более продуктивны, когда они получают адекватное лечение. Остаточный психиатрический пациент во мне не убежден — он думает, что я писал лучше, когда был хоть немного болен.”
Флаэрти продолжил работу над книгой «Полуночная болезнь: побуждение к письму, писательский блок и творческий мозг», о неврологической основе как расстройств письма, так и писательского таланта. представлен здесь. Остальные я взял из собственной жизни.
Гиперграфия: Как описано выше, непреодолимое желание писать. Гиперграфия может показаться противоположностью Блоку писателя. Но это зависит от того, как вы определяете письмо.Люди с гиперграфией обычно плохо пишут, хотя часто думают, что да.
Что примечательно в этом расстройстве, так это то, чего не хватает гиперграфическому письму, той особой субстанции, которая заставляет читателя продолжать читать. Мы знаем, что происходит в мозгу, когда кто-то компульсивно пишет. Но что происходит в мозгу, когда они хорошо пишут? В чем разница между манией и продуктивным влечением и диссоциацией, лучше описываемой как «муза»? Забудьте все эти книги по самопомощи для правого и левого полушарий.Книга Флаэрти предполагает, что это все еще почти такая же загадка для современной неврологии, как и для нас.
Блок писателя: «Раскрыть блок писателя», по словам Флаэрти, так же просто, как «вырезать мясной рулет по стыкам». Проблема в том, что мы часто не знаем, заблокированы ли мы. Может быть, мы просто откладываем на потом, может быть, мы обрабатываем идею. Флаэрти использует два критерия в качестве основы для постановки диагноза. Во-первых, заблокированный писатель не пишет, несмотря на свои интеллектуальные способности. Во-вторых, этот писатель страдает от того, что не пишет.Если вас не беспокоит то, что вы не пишете, то это на самом деле не писательский тупик.
Но это не только вопрос производительности. Писатели могут быть как гиперграфическими, так и заблокированными, если они не пишут то, что им нравится. Кольридж был гипеграфическим журналистом, но боролся за свои стихи. Оливер Сакс пишет о мучительной блокаде при написании «Дядюшки Вольфрама», когда он выбросил 2 миллиона слов на 100 000 словаря.
Иногда блокировка возникает из-за чрезмерной критичности.Подумайте обо всех книгах по самопомощи, посвященных избавлению от внутреннего критика. Тем не менее, ни один писатель никогда не продвигался дальше посредственности без готовности вынести хотя бы небольшой клык.
Графомания: часто путают с гиперграфией, иногда намеренно, потому что это звучит страшнее. Графомания — это на самом деле хроническое желание публиковаться.
Флаэрти утверждает, что он был изобретен Миланом Кундера, который утверждал, что это состояние возникает из-за эмоциональной изоляции и тоски, а
«Принимает масштабы массовой эпидемии всякий раз, когда общество развивается до точки, при которой оно может обеспечить три основных условия: 1) Достаточно высокий уровень общего благополучия, чтобы люди могли тратить свою энергию на бесполезную деятельность.2) Продвинутое состояние социальной атомизации и, как следствие, общее чувство изолированности индивида. 3) Радикальное отсутствие существенных социальных изменений во внутреннем развитии нации. (В этой связи я считаю симптоматичным, что во Франции, стране, где на самом деле ничего не происходит, процент писателей в 21 раз выше, чем в Израиле.) »
Я думаю, что теперь мы можем добавить еще одно условие: изобретение технологии, которая позволяет быстро и легко публиковать публикации для всех, у кого есть компьютер:
Дисграфия: У моего сына это расстройство, которое влияет на способность овладеть мышечной координацией, необходимой для быстрого и разборчивого письма.Я обнаружил это, когда ему было пять лет. Его невролог поймал это через два года после того, как ему поставили диагноз легкая височная эпилепсия. Теперь вы знаете истоки моего увлечения письмом и неврологией.
Вы можете подумать, что почерк — это отдельная проблема от когнитивного процесса письма. Но ребенок, борющийся с механикой, скоро научится ненавидеть все, что связано с требованиями письма. Я видел это со своим очень умным восьмилетним ребенком, который с Рождества прочел четыре книги о Гарри Поттере.Каждый раз, когда он начинает писательский проект, он изо всех сил пытается убедить меня, что не может, потому что «У меня нет идей, мама. Действительно. Никто.» Если вы можете успешно блокировать свое воображение по требованию, никто никогда не сможет заставить вас писать. Это будет моим самым сильным аргументом против второго критерия Флаэрти для диагностики писательского тупика. То, что кто-то не признает своих страданий, не означает, что это не так.
Есть и другие проблемы, связанные с дисграфией, которая обычно является лишь наиболее очевидным проявлением:
Диспраксия: это расстройство, поражающее основные моторные навыки.Людям, у которых это есть, часто бывает трудно с координацией рук и глаз, спортом, всем, что связано с мышечным планированием.
При чем тут письмо? Как правило, у них плохая осанка, из-за чего им неудобно сидеть даже небольшое время за столом. Дети с диспраксией, сидящие на стуле, который на дюйм выше, чтобы твердо стоять на полу, будут иметь тенденцию испытывать легкое головокружение, которое затрудняет им концентрацию.Они нервничают и ищут ощущений.
Поскольку страдающие диспраксией плохо чувствуют пространство, они обычно беспорядочны, хаотичны и медлительны. Людей с яркой диспраксией обычно называют ленивыми, немотивированными и неряшливыми. Для детей с диспраксией нет ничего необычного в том, что они проигрывают или бросают школу примерно в девятом или десятом классе, когда проекты становятся слишком длинными из-за их слабых организационных навыков. По оценкам, от 2 до 10% населения в той или иной степени страдает от этого.
Но иногда они компенсируют свои проблемы, становясь актерами, рассказчиками и выбирая профессии, которые позволяют им развивать свои устные и исполнительские навыки.Дэниел Рэдклифф страдает диспраксией. Он увлекся актерским мастерством, потому что плохо учился в школе. Его мать решила, что ему нужно что-то, чтобы укрепить его уверенность. Следующее, что он знал, он едет в Хогвартс и станет героем для детей школьного возраста по всему миру. _______________________________________________________________
Так что насчет вас. Что-нибудь здесь ударило в колокол? Знаете о заболевании, которое я не включил?
И обязательно ли беспорядки — это плохо? Как Флаэрти снова и снова упоминает, редко можно встретить гения письма, который бы не боролся с той или иной формой письменного дисбаланса.Правильное обозначение своего расстройства, если оно у вас есть, может стать первым шагом к обузданию его проявлений и, возможно, даже к уменьшению его силы.
Нравится:
Нравится Загрузка …
СвязанныеЭхо-камера: Признания графомана
Здравствуйте. Меня зовут Линда, и я графоман. Это состояние — неконтролируемое побуждение писать — впервые заметил французский психиатр XIX века Жан-Этьен Доминик Эскироль.Он назвал это «графомания», от греческих слов «писательство» и «безумие». Это близкий родственник типомании, навязчивой идеи увидеть свое имя в печати или опубликовать свои сочинения.
Впервые я наткнулся на это слово в романе Милана Кундеры « Книга смеха и забвения », который я прочитал в середине 80-х годов. Роман поразил меня в то время своей актуальностью для Китая, где все, кто когда-то был телохранителем Мао, жертвой, врачом или даже секретарем жены его ближайшего соратника, спешили опубликовать свои мемуары.(У меня все еще есть письмо, написанное секретарем.)
Непреодолимое распространение графомании среди политиков, водителей такси, рожениц, любовников, убийц, воров, проституток, чиновников, врачей и пациентов показывает мне, что все без исключения несет в себе потенциального писателя, так что у всего человеческого вида есть веская причина идти по улицам и кричать: «Мы все писатели!»
Но эти строки из конца 70-х годов могли быть написаны вчера и где угодно.Учитывая, как Интернет сократил разрыв между вдохновением и распространением, технически говоря, они могли быть написаны пять минут назад. Но слова Кундеры имеют прекрасную форму, даже в переводе с чешского, и достаточно остроумия и проницательности, чтобы спустя десятилетия они казались более свежими, чем когда-либо. Интересно, сколько твитов можно будет цитировать через 34 года.
Кундера поясняет: написание потока любовных писем не является признаком мании. Изготовление копий для будущей публикации есть. Он признает, что писатель-любитель и Гете «разделяют одну страсть».Разница в том, что «результат страсти, а не сама страсть». Графомания, продолжает он, становится массовой эпидемией в обществах, в которых люди достаточно обеспечены, чтобы «тратить свою энергию на бесполезную деятельность», и есть «продвинутое состояние социальной атомизации», и на пути радикальных социальных преобразований мало что происходит. .
Если общая изоляция вызывает графоманию, сама массовая графомания усиливает и усугубляет чувство общей изоляции.Изобретение книгопечатания изначально способствовало взаимопониманию. В эпоху графомании написание книг имеет противоположный эффект: каждый окружает себя своими сочинениями, как стеной зеркал, отсекающих все голоса извне.
Некоторые вещи изменились с тех пор, как Кундера написал свой роман. Во-первых, некоторые из самых активных графоманов, даже типоманов, теперь сочли бы книги причудливыми культурными артефактами. Во-вторых, в то время, когда Кундера писал, самые серьезные графо находились во власти издателей.Если они не использовали «пресс для тщеславия», чтобы напечатать свои каракули, графоманы были замкнуты в цикле подчинения, ударов, подчинения, ударов в надежде, что однажды может наступить подчинение, а затем радость — процесс, похожий на мой понимание, сюжет Пятьдесят оттенков серого .
Сегодня, однако, Интернет обеспечивает мгновенное графоманиакальное удовлетворение каждому политику, таксисту, роженице ребенка, проститутке и всем остальным. Это идеальный зал зеркал, потому что — чудо современной технологии — он позволяет нам смотреть на других так же, как они смотрят на нас.Сколько у меня подписчиков? Что они говорят обо мне? Сколько хитов? Я в тренде? Уже погуглите меня!
В «Метаморфозах » Овидия красивый Нарцисс отвергает, а затем игнорирует Эхо, «шумную нимфу», в переводе Брукса Мора, «которая никогда не молчала, когда говорили другие, которая никогда не говорила, пока другие не начали». Эхо уходит в глухой лес, где живет в «одиноких пещерах в холмах». Там ее физическое тело тает, но голос остается.
Что касается Нарцисса, он пьет из лужи, спокойной и гладкой, как стекло, в которой он видит собственное отражение:
Все прекрасное в себе он любит, и своим безрассудным способом он хочет себя: тот, кто одобряет равно одобрено; он ищет, его ищут, он горит и горит.
Нарцисс чахнет, восхищаясь собой, и впоследствии превращается в цветок.
Сегодня пара наконец-то объединилась с помощью технологий. Эхо вышло из леса, чтобы поднять зеркало из-за тех плеч, которые она когда-то пыталась обнять. Нарцисс смотрит в пруд, который отражает зеркало, отражающее пруд, пока он и Эхо не стали одновременно бесконечным и единым целым, ведя блог и комментируя, оставляя лайки и твиты в Твиттере и ретвитируя в бесконечной петле самовосприятия.
Вокруг пруда, колено к колену, плечом к плечу — братья и сестры Нарцисса в сопровождении своих личных Эхо, затерянные в солипсистских разрозненных бункерах в блогосфере и Twitterverse. Только эти другие, более противные существа, тролли, портят картину, выходя из леса через равные промежутки времени, чтобы плевать в пруд или гадить на зеркала. И каждый Нарцисс, Эхо и тролль одинаково называет себя писателем.
В своем эссе «Почему я пишу» Джордж Оруэлл перечисляет четыре «великих мотива» для написания.Он ставит «чистый эгоизм» на первое место, а не эстетический энтузиазм, исторический импульс и политическую цель. Тем не менее, в своей работе автор одной из самых ярких, остроумных и острых политических фантастик на планете — Animal Farm и Nineteen Eighty-four — предоставляет гораздо больше свидетельств последних трех. В конце концов, Оруэлл держит зеркало наружу, чтобы общество могло лучше рассмотреть себя.
Социальные сети держат зеркало наружу только для того, чтобы при каждой возможности повернуть его назад, чтобы повернуться лицом в другую сторону.Да, социальные сети могут быть источником ценной информации, комментариев и развлечений. Писателям, издателям и читателям есть за что их поблагодарить, равно как и тем, кто изолирован по географическому признаку, темпераменту или инвалидности. В таких местах, как Китай, социальные сети — это то место, где происходят утечки новостей и разговоры. Во время «арабской весны» в социальных сетях были боевые барабаны и дымовые шашки, а также места скопления войск. Хорошо для всех, кто благодаря Facebook, Instagram, Grindr или Blendr нашел своих кузенов в Румынии, поделился своим ужином со всем миром или переспал в субботу вечером.Но несвязанная графомания также превратила этот разнообразный сад в пристанище для летучих мышей, которые наполняют воздух оглушительным визгом и летающими гуано.
«Harriet Hashtag» сообщает о тенденциях в Твиттере, посвященных завтраку Red Symons на 774 ABC в Мельбурне. В тот день, когда я слушал ее отрывок, Сирия была в огне. Эквадор и Великобритания столкнулись из-за Джулиана Ассанжа. Китай и Япония столкнулись из-за скал в океане. Австралия решала, какой еще камень может сделать просителей убежища настолько несчастными, что остаться дома и столкнуться с пламенем было бы лучшим вариантом.Харриет Хэштег рассказала нам, как в Твиттере много шутили об австралийской актрисе, которая сделала прыжок из рекламного ролика по страхованию автомобилей на роль в телешоу.
В книге Нила Постмана 1985 « Развлекаемся до смерти» описывается, как на протяжении предыдущего столетия средства массовой информации развивались вместе с технологиями, которые ускоряли передачу информации, от газет до радио и телевидения. Как на религиозной, так и на политической аренах люди начали требовать, чтобы дискурс ускорился и был развлекательным.В конце девятнадцатого века американская общественность ожидала, что их политики будут излагать свою политику, курс за курсом, в лекциях и эссе, и слушала длинные проповеди в церкви. К середине 1980-х годов казалось, что все, что нужно, — это звуковой отрывок из опросов и усиленное «Аллилуйя» от телеевангелистов.
Сравнивая антиутопии, описанные Оруэллом в « Nineteen Eighty-four » и Олдосом Хаксли в « Дивный новый мир », Почтальон заметил:
Оруэлл опасался тех, кто лишит нас информации.Хаксли боялся тех, кто даст нам так много, что мы опустимся до пассивности и эгоизма. Оруэлл опасался, что правда будет скрыта от нас. Хаксли боялся, что правда утонет в море неуместности.
Как мы оказались в этом дивном новом мире? Книга Сьюзан Кейн « Quiet » развивает тезис историка Уоррена Сусмана о том, что за двадцатый век США перешли от культуры, ценившей характер, к культуре, одержимой личностью.От признательных черт, которые отличают поведение человека в личной жизни — честь, дисциплина, манеры и т. Д. — общество начало вознаграждать людей, которые были «смелыми и интересными» — людей, которые могли выйти и что-то продать, не в последнюю очередь самих себя. Книги и письменность не исключение. Среди всего этого пинга и щебетания, среди всех этих лент обновлений, уведомлений TweetDeck, карнавального лай и рекламных сообщений, как кто-то может слышать свое мнение? И разве не истинная радость быть писателем, если не считать простого зуда графомании, время, чтобы подумать, использовать перо для решения задачи написания чего-то, что, помимо простого эгоизма, выражает эстетику человека? энтузиазм, исторический импульс и, может быть, даже политическая цель? Что-то с основой и утком, текстурой и узором, что-то, что могло бы продолжать развлекать, двигать, провоцировать и увлекать читателей не через 30 секунд, а через 30 или 300 лет?
Флобер, как сообщается, сказал, что написание книги требует «долгой энергии, которая проходит от начала до конца, не ослабевая».Эту энергию было намного легче вызвать за несколько дней до нынешнего цунами электронного отвлечения. В своей новой книге Shrinking the World , «4000-летней истории о том, как электронная почта стала управлять нашей жизнью», Джон Фриман пишет:
Скорость — бог двадцать первого века — не является нейтральным божество […] Посмотрите в окно поезда, движущегося на полной скорости […] Глаз постоянно устремляется к горизонту, но его затмевает новая точка горизонта, которая мчится вперед, за ней следуют еще и еще.Глаз быстро утомляется. Пейзаж размыт.
Писателю, который хочет использовать эту «долгую энергию», который хочет поощрять расцвет творческих идей и сложное мышление, должен сойти с поезда. Одиночество сильно отличается от «изоляции» Кундеры. Это готовность побыть в одиночестве, внимательно читать — ибо каждый великий писатель — великий читатель — глубоко мыслить, находить место для интуитивной прозорливости и писать настолько медленно, насколько это необходимо.Вы не поймете, почему люди говорят о какой-то звезде австралийского телевидения, но будьте уверены, через десять минут они тоже.
Что важно, так это избавление от того, что я называю «мышлением бабочки»: «О, этот цветок выглядит хорошо, о, этот цветок выглядит хорошо, о, эта лужа выглядит хорошо, о, эта лужа выглядит хорошо». Две недели из этого, потом бабочка мертва. Отказник в соцсетях Джонатан Франзен в книге « Как быть в одиночестве, » говорит об опасности для писателя стать одержимым стремлением оставаться в курсе последних событий: «тирания буквального».Вот почему я, как Ник Хорнби, Франзен, Зэди Смит и бесчисленное множество других писателей, теперь использую программы для блокировки Интернета, когда пишу.
Лесли Каннольд однажды написал в журнале Australian Author о том, что писателям необходимо признать тот факт, что 90% работы в наши дни было саморекламой и только 10% писательством, и чтобы попасть в Twitter. Я не могу ее точно процитировать. Этот предмет меня так встревожил, что я выбросил его в мусорное ведро. Я не узнал в нем ничего, что мне нравилось в писательской деятельности.
Дж. Д. Сэлинджер счел общественное внимание и личную проверку, которые последовали за публикацией « Над пропастью во ржи » в 1951 году, настолько болезненным, что он стал затворником и публиковал все меньше и меньше. Написал бы Сэлинджер вообще, если бы его заставили понять, что 90% работы требует крика «Посмотри на меня!»?
Если правление джунглей станет выживанием самых шумных, ожидайте, что салингеры отступят от битвы, что нанесет нашему неисчислимому культурному ущербу. Над пропастью во ржи до сих пор волнует и удивляет читателей.Будут ли люди читать Fifty Shades of Whatevs через 60 лет? К 2015 году прогнозируется, что только самоиздаваться будет 600 000 наименований. Ожидайте, что небо будет так ярко пылать кометами или, возможно, просто космическим мусором, каждая из которых имеет свой мерцающий след в Твиттере, что мы едва сможем различить звезды.
Когда-нибудь слышали о Typee ? Это был бестселлер, первая книга писателя Германа Мелвилла. Его второй, Omee , тоже преуспел. Но последующие романы Мелвилла изо всех сил пытались найти читателя. Moby-Dick , его шестой, при жизни даже не распродал свой первоначальный тираж в 3000 экземпляров. Книга, синонимом которой теперь стало имя Мелвилла, принесла ему огромную сумму в 556,37 долларов США.
Получил бы Мелвилл пользу от социальных сетей? Может быть. Или он мог быть настолько измучен требованиями своих поклонников («Любите свои ранние работы!»), Что, возможно, никогда не нашел времени, энергии, концентрации и уверенности, чтобы придумать левиафана, которым является Moby-Dick .
Кроме того, запрыгивай на колесо хомяка, и тебе лучше держать эти маленькие ножки в движении. Процитируем другой, несвязанный, но уместный отрывок из «Книга смеха и забвения» : «О возлюбленные! Будьте осторожны в эти опасные первые дни! Как только вы принесете завтрак в постель, вам придется приносить его навсегда, если только вы не хотите, чтобы вас обвинили в нелюбви и предательстве! »
Что касается самой графомании, решения и лекарства нет.
Чем ложь отличается от вранья: Чем отличается ложь от вранья? | Проза жизни
Чем отличается ложь от вранья? | Проза жизни
Выяснить такое «до конца» — наверное, поразмыслить по-настоящему и достаточно долго, раз на бегу не удается размышлять более двух минут и между делом тоже не получается прийти к окончательному выводу. И, наверное, достаточно долго думать на эту тему — это мысли в спокойной обстановке.
Что я и сделал. Я выбрался на природу — на берег небольшой речушки милой сердцу средней полосы России, благо погода и выходные позволяли. Без пива, без сигарет, без удочек и без мобильного телефона — только с желанием разобраться в этом конфликте вранья и правды.
Выбрав удобное место для размышлений, начал было усаживаться прямо на земле в позе лотоса и поймал себя на мысли: «А зачем именно так? Что, собрался изображать из себя практикующего „школьника“ мистического созерцания?» Стало смешно и неловко даже. Неловко перед собой — ведь картинно усаживаясь, обязательно стал бы искать зрителей. Иначе зачем так красиво пытаться выглядеть? И это называется «разобраться» в себе?
Просто уселся поудобнее. И первым делом задал себе два вопроса: «Что есть правда? И что есть истина?» И сразу же вспомнил готовые ответы (где-то читал):
На берегу реки хорошо подумать о правде и лжи
Фото: pixabay.com
Правда — продукт человеческой мысли, а истина — нечто данное свыше, незыблемое и экзистенциальное.
Машинально поднял голову вверх — к высшему, незыблемому и экзистенциальному — к небесам, и стал ждать чего-то. Ждал долго. Никакой реакции небес не последовало, только солнце ласково припекало голову и приятный теплый ветер с ароматами прибрежных трав вперемешку с запахами тины расчёсывал мои реденькие волосы. И на том спасибо.
Надел летнюю кепку (чтобы совсем не припекло, на «холодную» голову лучше думать) и сказал себе, как отрезал: «Всё продуцировано человеком: истина, правда, ложь и враньё! Нет другого происхождения».
Ложь отличается от вранья так же, как и правда от истины: врёт да приукрашивает конкретный человек, а ложь — почти нейтральнаЛожь отличается от вранья так же, как и правда от истины: врёт да приукрашивает конкретный человек, а ложь — почти нейтральна; правда исходит от конкретного человека, а истина — большее, чем правдивость этого конкретного человека. Другими словами, врут практически все. И всегда. Но иногда обманывают себя и других некой правдой и истиной.
Фото: pixabay. com
«Хм, может, реально голову напекло?» — короткая мысль прямо погнала в речку искупаться. Купался тоже долго — почти до посинения, но мысли те же. Очень холодным выбрался на берег греться. Греюсь, теплею… Приятно, хорошо… И чувствую, что мысль переходит в убеждение. Остается только разложить всё по полочкам.
Что же, начнем. И пока лишь в общих чертах, в неких тезисах:
- правда может скрываться в невысказанном;
- излишняя открытость в суждениях воспринимается с недоверием;
- зачастую именно скрытный человек кажется настоящим и честным;
- вежливый человек хвалит — редко кто верит;
- вежливая похвала вообще считается показателем фальши;
- с удовольствием слушаем враньё с приукрашиванием — нравится;
- с удовольствием сами врём другим, и нравится, когда так же с удовольствием якобы верят.
Фото: pixabay. com
Тезисов в прохладной голове рождается много, значит — пора приниматься за следующую статью.
Цитаты о лжи
Мало найдется женщин, которым хотя бы раз в жизни не случалось из-за какого-нибудь неоспоримого факта подвергаться со стороны мужа беспощадному, решительному, исчерпывающему допросу, такому, что при одной мысли о нем охватывает душу холодом, а первые слова его входят в сердце острой сталью кинжала. Отсюда и аксиома:»Каждая женщина лжет!» Льстивая ли ложь, простительная ложь, святая ложь, страшная ложь—но ложь ей необходима. А раз она необходима, то необходимо овладеть искусством лжи. Женщины во Франции восхитительно лгут. Наши нравы превосходно приучают их к обману. Притом женщины так наивно дерзки, очаровательны, изящны, откровенны во лжи, так хорошо понимают ее пользу в общении с людьми—при защите от потрясений, гибельных для счастья,—что ложь становится нужна им, как вата, в которую они кладут свои драгоценности. Так ложь становится для них основой речи, а правда—только исключением из правила;они говорят правду так же,как проявляют добродетель,—из прихоти или по особому расчету. Затем, когда женщины лгут, то, смотря по характеру, некоторые из них смеются, иные плачут, одни становятся серьезными, а другие—злыми. Сперва приучившись притворяться равнодушными к поклонению, которое им особенно льстит, они нередко кончают тем, что привыкают лгать самим себе. Кто не восхищался их обманчивым величием в ту самую минуту, когда они дрожат за тайные сокровища своей любви? Кто не наблюдал их непринужденность, развязность, присутствие духа в житейских испытаниях? Все в них естественно; ложь исходит от них, как снег падает с неба. А с каким искусством добираются они до правды в другом человеке! С какой проницательностью прибегают они к самой последовательной логике в ответ на пылкие вопросы мужчины, чтобы самой выпытать какую-нибудь сердечную тайну у того, кто наивно вздумал дознаться о чем-нибудь у женщины! Расспрашивать женщину—не значит ли это выдавать ей себя с головой? Разве не догадывается она обо всем том, что захотят от нее скрыть, и не проявит удивительного умения—говоря, умолчать о самом главном. И есть же еще мужчины, пытающиеся бороться с парижанкой, с женщиной, которой стоит изловчиться—и она ускользнет от удара кинжала, сказав: «»Вы, право,слишком любопытны! Вам что за дело? К чему вам это? Ах! вы ревнуете? Ну, а если я не пожелаю вам отвечать?»—словом, с женщиной, которая владеет искусством сказать «нет» на сто тридцать семь тысяч ладов и обладает неисчислимыми интонациями для произнесения «да». Исследование, посвящаемое этим «нет» и «да», не станет ли замечательнейшим из дипломатических, философических, логографических и этических трудов, которые нам еще предстоит создать? Но для того того, чтобы написать столь дьявольское произведение, не надо ли быть двуполым гением? Вот почему никто никогда и не возьмется за это. Кроме того, из всех неопубликованных теорий эта теория, пожалуй, самая популярная, наиболее часто применяемая на практике женщинами. Наблюдали вы при этом их повадки, позы, непринужденность? Присмотритесь.
«История тринадцати» Оноре де Бальзак
Разница между ложью и обманом — Разница Между
Разница Между 2021
Ключевая разница: Ложь подразумевает, что один человек устно говорит другому человеку что-то, что является ложным утверждением, в попытке заставить второго поверить в то, что он говорит правду. Обман
Содержание:
Ключевая разница: Ложь подразумевает, что один человек устно говорит другому человеку что-то, что является ложным утверждением, в попытке заставить второго поверить в то, что он говорит правду. Обман или обман — это говорить или делать что-то с намерением причинить вред другому человеку. Ложь и обман по-прежнему широко обсуждаются в области философии, где исследователи все еще выдвигают множество аргументов, которые предполагают, что оба определения могут быть схожими или широко различаться. Есть также много научных работ, которые были посвящены этой теме.Тем не менее, есть общие определения, которые являются общепринятыми, в том числе те, которые перечислены в словаре. Dictionary.com определяет ложь как «ложное утверждение, сделанное с намеренным намерением обмануть; намеренная неправда; ложь ». Обман определяется как« вводить в заблуждение ложным видом или утверждением; обманываться «.
Определение лжи в основном гласит, что когда человек лжет, он должен устно сказать другому человеку что-то, что является ложным утверждением, пытаясь заставить второго человека поверить, что то, что он говорит, является правдой. Это может быть наполовину правдивым и наполовину ложным, но все равно будет считаться ложью. Есть также белая ложь, когда человек может сказать маленькую ложь, которая может показаться незначительной, если взглянуть на более широкую картину, в том числе «создание лиц сделает лицо таким же постоянно», «существование Санта-Клауса или зубной феи и т. Д. «.
Обман или обман — это говорить или делать что-то с намерением причинить вред другому человеку. Это может включать в себя ложь кому-либо или даже исключение информации от кого-либо. Это также может означать дурачение чего-либо и может включать обман, пропаганду и ловкость рук, а также отвлечение внимания, маскировку или сокрытие. Уличная магия является интересным примером обмана, поскольку маг действует так, что обманывает аудиторию, заставляя ее поверить в то, что он показывает реальность, используя уловки, чтобы скрыть свои истинные способы что-то делать.Другое признанное различие утверждает, что ложь — это тип обмана, хотя не все обманы основаны на лжи. Это похоже на тип банана, но не все фрукты являются бананами. Ложь включает в себя обман кого-либо, хотя не все виды обмана считаются ложью. Человек может намеренно опустить информацию, которая может привести к обману, но это не будет считаться ложью. Точно так же магия не будет считаться ложью. Если маг говорит, что я собираюсь сделать так, чтобы определенный объект исчез, он не лжет. Он заставляет объект исчезнуть, но он обманывает зрителя с помощью трюка. Ложь может быть сказана в интересах кого-то, в то время как обман не всегда делается с добрыми намерениями. Однако магия является исключением из этого.
Сравнение лжи и обмана:
лежащий | обман | |
Словарное определение | Ложное утверждение, сделанное с намеренным намерением обмануть; намеренная неправда; ложь | Вводить в заблуждение ложным видом или заявлением; вводить в заблуждение |
причина | Может быть сделано для положительного или отрицательного | В основном делается с вредными намерениями |
Синонимы | Предварификация, фальсификация, фиби | Обман, обман, блеф, мистификация и уловка |
Типы |
|
|
Примеры | Ложь о ваших финансовых активах при разводе, говоря, что у вас на самом деле гораздо меньше денег, чем у вас, чтобы не дать вашему супругу свою долю брачных активов, которыми вы оба владеете. Ложь как политик для того, чтобы набрать голоса, когда у вас нет реального намерения делать то, что вы обещали людям, которые собирались сделать. Сказать своей сестре, что ее новый ребенок действительно милый, когда ребенок на самом деле совсем не милый. | Сообщая клиенту, что автомобиль обслуживается повсюду, но не сообщая ему, что была проблема с аккумулятором при последнем обслуживании. Внешность может обмануть — только то, что что-то выглядит хорошо, не означает, что это хорошо. Заставить цифры казаться более впечатляющими, чем они есть на самом деле. Увеличение в 100% менее впечатляюще, если учитывать контекст. |
Как отличить ложь от фантазии?
Все дети любят фантазировать. Иногда, фантазировать любят и взрослые, но это уже называется ложью. И если фантазия вызывает улыбку, то ложь становится причиной обид, размолвок и крупных ссор. Где, в таком случае, заканчивается фантазия и начинается ложь?Сразу определим, что ложь очень многолика. Самая распространенная ее разновидность – ложь как вредная привычка. Чаще всего такой тип лжи формируется у ребенка под влиянием различных факторов. Например, обман ребенка вызвал у взрослых смех и улыбку, т.е. послужил сигналом одобрения. После нескольких подобных подкреплений безобидная фантазия может превратиться во вредную привычку.
Вторая разновидности лжи связана с характерологическими особенностями ребенка. Недостаток внимания, неуверенность в себе и своих силах, пассивность, чувство одиночества и незащищенности ребенок прячет под маской обмана. Обычно эта ложь побуждается фантазией и направлена на поддержку внутренней гармонии малыша. Подключив фантазию, одинокий ребенок становится душой компанией; напуганный – самым смелым; нерешительный – отважным.
Не менее распространенной является ложь, связанная со страхом ребенка сказать правду по какой-либо причине. Подобная психологическая защита подкрепляется его желанием избежать неприятную для себя ситуацию. Другого способа избавиться от страха он не знает, поэтому ложь, как волшебная палочка-выручалочка, оказывается тут как тут.
Есть еще один вид лжи – ложь как средство достижения выгоды (в том числе экономии времени). Получение какого-либо блага, интереса для себя переплетается с желанием человека избавить себя и окружающих от необходимости длительных, пусть и правдивых, объяснений. Это наиболее распространенный вид лжи у взрослых, который крайне редко встречается у детей, поскольку мало связан с фантазией и воображением.
Следует помнить, что детская ложь сама по себе не появляется – так же как и всему остальному, ребенок учится ей при взаимодействии с окружающим миром. Говорить о том, что ложь это плохо, нужно именно в тот момент, когда Вы столкнулись с ней впервые.
Есть некоторые правила поведения взрослых, которые снизят риск появления обмана у ребенка:
1. В семье существуют единые требования к ребенку, которые разделяются всеми. Нарушая это правило, Вы воспитываете опытного манипулятора, прекрасно различающего, ЧТО нужно сказать папе, если мама запретила что-то.
2. Сдерживайте свои обещания или не обещайте то, что не сможете выполнить. Это правило распространяется как на поощрение ребенка, так и на его наказание за проступки.
3. Будьте искренни. Первоначально ребенок копирует манеру общения, поведение, стиль взрослого, ориентируясь на эмоциональную составляющую. Смысл поступков малышу не ясен, зато он отчетливо воспринимает Ваше настроение.
4. Проясните систему запретов, дополнив ее разрешенными действиями. В семье, где ребенок постоянно ограничен в своих действиях и желаниях, возникает потребность выйти из-под контроля, хотя бы и солгав.
5. Не умиляйтесь проявлениям лукавства у ребенка, не подыгрывайте его хитростям. Пожалуй, это правило в отдельных комментариях не нуждается.
Если же факт лжи уже стал проявлять себя, то желательно использовать следующие правила:
1. Каждый раз старайтесь разобраться, почему ребенок солгал. При этом важно помнить, что в дошкольном и младшем школьном возрасте ребенок редко ставит цель солгать. В большинстве случаев он руководствуется желанием избежать неприятной ситуации. Поэтому важно не просто установить факт лжи, а понять причину, по которой ребенок сказал неправду.
2. Если ребенок сам сознался в обмане, его нельзя наказывать. В противном случае Вы можете больше никогда не услышать от ребенка правды. Не стоит использовать такие фразы, как: «Ты что, хочешь вырасти лгуном?» или «Ты еще такой маленький, а уже врешь!». Лучшего эффекта, Вы добьетесь, сказав: «Почему же ты сказал неправду, ведь ты такой честный у меня!?».
3. Ребенок обязательно должен самостоятельно устранить результаты лжи: пусть вернет то, что взял без спроса; извиниться за свой обман, и т.п. Главное в этом правиле, чтобы ребенок не получил удовольствие, последовавшее как результат собственного обмана.
Что касается мира фантазии, то для гармоничного развития ребенку можно и нужно фантазировать! Желательно, чтобы мир фантазий ребенка не был закрытой областью для взрослого – ведь общие фантазии родителя и малыша позволяют им быть особенно близкими. Сочиняйте сказки, придумывайте волшебные истории, фантазируйте на здоровье! Помните, что главное отличие фантазии и лжи в том, что ложь причиняет боль, а фантазия позволяет сделать мир лучше. Или найти свой профессиональный путь, став настоящим писателем.
Психолог Татьяна Ананьева
Могут ли нейросети распознать человеческую ложь
Если человек хочет скрыть, что лжет, то он может попытаться сознательно контролировать свои физиологические реакции. Однако согласно исследованиям в области лжи, контролировать все физиологические параметры одновременно и согласованно довольно трудно. Поэтому современные научные методы создания детектора лжи основаны на анализе всей совокупности неосознаваемых физиологических реакций, включая мимические выражения лица. Этот подход дает более полноценное понимание, и именно его используют разработчики нейросетевых детекторов лжи, в том числе мы.
Если же говорить о том, как именно научить нейросеть определять ложь, то тут есть два подхода:
- дать ей видео, где люди лгут или говорят правду, и разметку для этих данных;
- заранее выделить признаки, такие как, например, физиологические параметры и мимические выражения лица. На основе этих признаков и разметки видео (т.е. в какой момент человек говорит правду, а когда обманывает), нейросеть может обучиться распознавать те случаи, когда человек преднамеренно лжет.
Но здесь важно осознавать, что, как и полиграф, нейросеть сама по себе не понимает, что такое правда или ложь, и не может самостоятельно определить, что в какой-то момент человек солгал. Нейросеть только показывает, что физиологические параметры человека изменяются в сравнении с его личной «нормой». Уже на основе этих данных человек-оператор, использующий нейросеть, понимает, что в какие-то моменты когнитивная нагрузка человека отличается от его «нормы», и дальнейшая интерпретация этих данных зависит уже от него. Поэтому важно учитывать, что когнитивная нагрузка и физиологические показатели могут отличаться как потому, что человек действительно лжет, так и оттого, что разговор вызывает у него сильный отклик по каким-то другим причинам (например, в его жизни был травмирующий эпизод, связанный с темой беседы).
Мир, в котором невозможно лгать — это хорошо или плохо?
- Рейчел Нувер
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
С детства мы слышим, что обманывать нехорошо — и тем не менее это не всегда так.
В одном из эпизодов телесериала «В лучшем мире» один высокоморальный профессор философии мучается дилеммой: сказать ли честно своему коллеге, что он думает про его новые туфли (а они ужасны!), или сделать вид, что они ему нравятся и не ранить чужие чувства.
Поначалу профессор решает сказать, что туфли ему очень нравятся. Он так и делает, но тут приходят мучения другого рода: как же он мог поступиться своими высокими моральными принципами и сказать неправду!
И хотя подружка профессора говорит ему «иногда нам приходится лгать, чтобы не выглядеть невежливыми», профессор не успокаивается и в конце концов выкладывает всё начистоту своему коллеге. Коллега страшно обижен и расстроен.
Однако немногие придерживаются столь строгих правил и кристально честны во всех без исключения ситуациях.
И все же, несмотря на вездесущность лжи в нашей жизни, большинство из нас далеко не всегда различает, когда нам говорят неправду.
Но что бы случилось с миром, с нашим обществом, если бы мы всегда четко понимали, когда нам лгут?
Давайте сейчас не будем размышлять о том, какая технология или психологические ухищрения помогли бы этого достичь. Куда важнее другое: что мы тогда осознаем часто не замечаемую и сильно недооцененную роль, которую ложь играет в повседневной жизни.
Многие исследователи считают, что люди начали лгать друг другу почти сразу же, как только начали разговаривать — с появлением языка. Для них это явно было способом чего-то достичь.
«Ложь легко сравнить с другими путями обретения власти», — сказала в интервью журналу National Geographic Сиссела Бок, специалист по этике из Гарвардского университета.
«Ведь гораздо легче соврать, чтобы завладеть чужими деньгами или имуществом, чем бить кого-то по голове или грабить банк».
Кроме того, по словам Майкла Льюиса, профессора педиатрии и психиатрии Ратгерского университета (США), на протяжении всей истории человечества ложь служила в качестве «эволюционной необходимости для защиты себя от опасности».
В том числе и для защиты от наказания — для чего используется и поныне многими в самых разных странах.
Если бы на всех нас внезапно свалилась способность безошибочно определять ложь, то жизнь в некоторых государствах стала бы до предела рискованной (в тех, например, где неверность, гомосексуальность или определенные религиозные верования рассматриваются как незаконные).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ложь — неотъемлемая часть человеческого общения, даже когда дело касается вашей прически
Нам выгодно лгать и тогда, когда ставки не столь высоки — например, на работе.
Если мы выскажем начальнику в лицо все, что думаем о нем, или честно признаемся в том, что именно помешало нам выполнить работу в срок, то нас понизят в должности, а то и уволят.
Лжем мы и тогда, когда хотим выглядеть лучше в глазах коллег. Например, говоря, что опоздали из-за плохой работы метро, хотя на самом деле причина — в нашей собственной нерасторопности.
С другой стороны, на работе бывают ситуации, когда нам лучше бы знать, когда нам врут, отмечает Кларк Фрешман, профессор права из Калифорнийского университета в Гастингсе.
Например, задавая в ходе переговоров с начальством правильные вопросы и получая на них ответы, в искренности которых нет сомнения, работники, принадлежащие, скажем, к этническим или каким-то другим меньшинствам, могут договориться о справедливой зарплате или должности.
«Для меня мир, в котором люди всегда знают правду, имеющую значение лично для них, был бы прекрасным миром, — говорит Фрешман. — В нем было бы меньше дискриминации и больше равенства».
Но в то же время мы получили бы мир, в котором многое ранило бы наши чувства.
Ведь для большинства из нас мир без лжи означал бы удар по имиджу, говорит Дэн Ариэли, профессор психологии и поведенческой экономики из Университета Дьюк.
«Жизнь в мире правды означает, что вам придется быть более честным во всем, что на работе вам будут говорить правду в глаза, что друзья и знакомые, да и просто случайные встречные будут честны с вами в том, как вы выглядите в их глазах — и ваша манера одеваться, и то, например, как вы целуетесь», — говорит он.
«Вы поймете, что люди уделяют вам не так уж много внимания, вы для них не столь важны, и ваша профессиональная квалификация в их глазах не так уж высока», — отмечает Ариэли.
С другой стороны, абсолютно честное мнение окружающих может помочь вам стать лучше, мотивировать к самообразованию. Но стоит ли оно того, Ариэли не уверен.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Ложь может спасти людей, живущих в странах, где их стиль жизни или религиозные взгляды считаются незаконными и ведут к жестокому наказанию
Все эти удары по самолюбию начнутся практически сразу же после того, как ребенок научится говорить — и то, по какому пути пойдет детское развитие, сказать очень трудно.
Вообразите такую сценку. Ребенок прибегает к родителям: «Папа, мама, посмотрите, что я нарисовал!» — и получает честный ответ: «Это ужасно!»
Легко представить, как это отразится на ребенке. Будет утрачена невинная радость детских игр, шалостей, безмятежность этого важного для каждого человека периода жизни. Ни тебе Деда Мороза, ни волшебников… Ведь их же не существует — надо говорить правду.
Врожденная любознательность детей очень быстро приведет их к пониманию жестокости мира — и это совсем не обязательно положительная вещь.
Сами дети в довольно раннем возрасте узнают общественную ценность лжи.
«Мама может вас предупредить: «Бабушка сделает тебе подарок на праздник, и ты должен ей сказать, что он тебе нравится, иначе она обидится», — объясняет Льюис.
Исследования показывают, что к возрасту трех-четырех лет многие дети уже осваивают искусство лжи из вежливости.
К тому времени, как мы становимся взрослыми, ложь становится неотъемлемой частью нашей жизни. Мы говорим неправду постоянно.
В ходе исследования 1996 года Белла ДеПауло, социальный психолог из Калифорнийского университета (Санта-Барбара), обнаружила: студенты лгут в одном из каждых трех случаев социального контакта, а более старшие взрослые люди делают это в одном из каждых пяти.
«Если вы им не нравитесь, они пытаются это скрыть. Если им скучно то, что вы говорите, они пытаются делать заинтересованное лицо».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Во время президентской избирательной кампании 2016 года кандидат от демократов Хиллари Клинтон была нечестна в 32% своих утверждений (у Трампа — 70%)
И в самом деле, для межличностных отношений было бы настоящей катастрофой, если бы было видно, когда нам говорят неправду, — подчеркивает Льюис. — Ложь — абсолютная необходимость в культуре общества, в котором считается, что вам не стоит ранить чьи-либо чувства».
И в этом стороны подыгрывают друг другу. В мелких повседневных ситуациях большинство бессознательно «сотрудничает» с говорящим неправду, охотно дает себя обмануть.
Например, уходя из гостей, мы говорим хозяевам, что прекрасно провели время — хотя с трудом досидели до конца. И хозяева с готовностью нам верят, им вовсе не хочется знать правду о том, что мы на самом деле думаем про их компанию и еду.
Конечно, это может кончиться тем, что нас снова пригласят в гости, говорит Льюис, но это расплата за то, что мы щадим чужие чувства.
В мире без такой лжи из вежливости многие дружбы рассыпались бы, профессиональные отношения стали бы крайне натянутыми, а некоторые семейные посиделки обратились в кошмар.
Даже нашим самым романтическим отношениям не обойтись без лжи.
Точно так же (в исследовании 2013 года) Дженнифер Гатри и Адрианн Канкел из Канзасского университета обнаружили, что только двое из 67 участников не обманывали своих романтических партнеров в течение всего одной недели.
В обоих исследованиях большинство людей заявляли, что поступали нечестно только для того, чтобы не обидеть любимого человека и не повредить отношениям.
Вряд ли многие отношения остались бы прежними, знай мы всю правду о своем партнере — хотя бы и то, что он на самом деле думает, глядя на нас утром.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Vote Leave, агитировавшую за выход Британии из ЕС, обвиняют в искажении официальной статистики
Впрочем, есть сферы жизни, в которых умение отделить правду от неправды сильно пригодилось бы.
Представьте: нам было бы очень легко вычислить всех патологических лжецов и тех, кто постоянно врет, не имея при этом никаких заслуг перед обществом, указывает Льюис.
Патологические лжецы часто бывают нарциссами, чья нужда в самообмане подогревается абсолютным неприятием чувства стыда.
Порой они сами верят в собственную ложь — даже если она противоречит всем известным фактам или их же собственным заявлениям, сделанным ранее.
Как считает Льюис, классический пример — Дональд Трамп. «Его склонность к самообману настолько велика, что он просто не сознает, что лжет», — говорит ученый.
Конечно, в том, что политики обманывают, нет ничего нового, говорит Виан Бакир, профессор журналистики и политических коммуникаций из Бангорского университета (Уэльс).
Еще Платон признавал достоинства «благородной лжи», отмечает она, а в классическом труде Макиавелли «Государь» обману отводится важная роль в политическом лидерстве.
Все это так, однако, как подчеркивает Бакир, «в последние годы ложь переполнила политику».
«Что особенно плохо относительно сегодняшнего дня — так это то, что у некоторых видных политиков, таких как Трамп, Владимир Путин и других им подобных, считающих, что народу нравится «сильная рука», бесстыдная ложь вошла в привычку и укоренилась, и их совершенно не тревожит, что их разоблачат».
Согласно неправительственному сайту PolitiFact, занимающемуся проверкой заявлений политиков (принадлежит некоммерческому Институту Пойнтера, исследующему работу СМИ), 70% заявлений Дональда Трампа во время избирательной кампании были по большей части лживы — в сравнении с 32% Хиллари Клинтон).
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Мы часто виним в своих опозданиях плохую работу общественного транспорта — нам так удобнее…
Общественные организации тоже могут откровенно лгать, добавляет она. Так, Vote Leave, агитировавшая за выход Британии из ЕС, неоднократно утверждала, что членство в Евросоюзе обходится Соединенному Королевству в более чем 350 млн фунтов в неделю. Позже британское Управление статистики назвало это «откровенным искажением официальной статистики».
«Учитывая то, что это заявление не только неправда, но и серьезная и продуманная часть агиткомпании, справедливо будет сказать, что за ним стоял умышленный обман», — говорит Бакир.
Несмотря на достаточное количество доказательств нечестности того или иного политика, той или иной политической группы, их поддержка определенной частью спектра избирателей не ослабевает.
Бакир указывает на то, что, согласно исследованиям, тех, кто глубоко уверен в правдивости дезинформации, крайне трудно переубедить. Она добавляет, что человек вообще склонен верить в те вещи, которые подтверждают его взгляд на мир.
Но в том мире, где люди могли бы автоматически распознавать ложь — сами, без посторонней аргументации, поддержка нечестных политиков упала, они бы оказались на обочине.
«Многие сторонники Трампа считают, что на него наговаривают, что на самом деле он не лжет», — говорит Фрешман.
«Но если бы люди обладали способностью сами видеть, что им лгут, то, думаю, многие из них перестали бы искать оправдания своем кумиру».
Мир, в котором нет лжи, вверг бы международные отношения и дипломатию в хаос. Но в конце концов граждане выиграли бы от того, что это привело бы в политику и власть более честных.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Порой мы лжем, чтобы не обидеть людей, которые были с нами радушны и гостеприимны
То же самое относится и к сфере охраны правопорядка и уголовного правосудия.
Уровень полицейского насилия и предвзятости снизился бы — подозреваемым просто задавали бы прямые вопросы, и подобная же простая процедура по установлению вины заменила бы судебные процессы.
Невозможно предвидеть все преимущества и все негативные последствия того, что ложь внезапно станет видна невооруженным глазом. Но этот новый мир совершенно точно не будет похож на тот, в котором мы сейчас живем.
Впрочем, люди привыкают ко всему. «С течением времени, — говорит Бакир, — мы выработаем новые общественные нормы и приемлемый для всех кодекс поведения в обществе».
В то же время, продолжает она, мы, скорее всего, приложим все силы к тому, чтобы придумать новые способы обманывать друг друга — либо с помощью технологии, либо с помощью наркотиков, особого поведения или психологической подготовки, поскольку обманывать — это жизненная потребность.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Притча о Правде и Лжи — Высоцкий. Полный текст стихотворения — Притча о Правде и Лжи
Булату Окуджаве
Нежная Правда в красивых одеждах ходила,
Принарядившись для сирых, блаженных, калек,
Грубая Ложь эту Правду к себе заманила:
Мол, оставайся-ка ты у меня на ночлег.
И легковерная Правда спокойно уснула,
Слюни пустила и разулыбалась во сне,
Хитрая Ложь на себя одеяло стянула,
В Правду впилась — и осталась довольна вполне.
И поднялась, и скроила ей рожу бульдожью:
Баба как баба, и что её ради радеть?!
Разницы нет никакой между Правдой и Ложью,
Если, конечно, и ту и другую раздеть.
Выплела ловко из кос золотистые ленты
И прихватила одежды, примерив на глаз;
Деньги взяла, и часы, и ещё документы,
Сплюнула, грязно ругнулась — и вон подалась.
Только к утру обнаружила Правда пропажу —
И подивилась, себя оглядев делово:
Кто-то уже, раздобыв где-то чёрную сажу,
Вымазал чистую Правду, а так — ничего.
Правда смеялась, когда в неё камни бросали:
«Ложь это всё, и на Лжи одеянье моё…»
Двое блаженных калек протокол составляли
И обзывали дурными словами её.
Тот протокол заключался обидной тирадой
(Кстати, навесили Правде чужие дела):
Дескать, какая-то мразь называется Правдой,
Ну, а сама пропилась, проспалась догола.
Полная Правда божилась, клялась и рыдала,
Долго скиталась, болела, нуждалась в деньгах,
Грязная Ложь чистокровную лошадь украла —
И ускакала на длинных и тонких ногах.
Некий чудак и поныне за Правду воюет,
Правда в речах его правды — на ломаный грош:
«Чистая Правда со временем восторжествует —
Если проделает то же, что явная Ложь!»
Часто, разлив по сту семьдесят граммов на брата,
Даже не знаешь, куда на ночлег попадёшь.
Могут раздеть — это чистая правда, ребята;
Глядь — а штаны твои носит коварная Ложь.
Глядь — на часы твои смотрит коварная Ложь.
Глядь — а конём твоим правит коварная Ложь.
Белая ложь и черная ложь: что у них общего и чем они отличаются
Белая ложь и черная ложь: что у них общего и чем они отличаются
Черная ложь или ложь для личной выгоды осуждаются повсеместно. Напротив, белая ложь или ложь, чтобы доставить удовольствие другому человеку, рассматриваются как невинная часть повседневного общения. Означает ли это, что белая ложь не имеет негативных последствий? Мы обсуждаем происхождение и последствия черной лжи и белой лжи и указываем на потенциально уродливую сторону белой лжи.
Изображение с сайта www.pexels.com под лицензией CC0
В повседневной жизни люди иногда говорят «черную ложь», а иногда «белую ложь». Для обоих типов лжи (или обман и ), обманщик передает вводящую в заблуждение информацию другому лицу или группе, а именно обманутому [1]. Однако существует большая разница между черной ложью и белой ложью: с помощью черной лжи обманщик пытается получить что-то за счет обманутых. Другими словами, обманщик эксплуатирует обманутых из корысти.Классический пример — пресловутый дилер по продаже подержанных автомобилей, который лжет покупателям о состоянии выставленных на продажу автомобилей. Что касается белой лжи, картина выглядит иначе: обманщик лжет, чтобы угодить обманываемым, используя партнерские отношения. обман. Например, большинство из нас сказали другу, что их новая стрижка выглядит великолепно, чтобы доставить удовольствие и не раздражать друга, в то время как втайне стрижка не нравится. Такой обман из аффилированных побуждений означает лгать, чтобы углубить отношения, или доставить удовольствие обманутым, говоря то, что они предположительно хотели бы услышать.
Очевидно, что обман в двух приведенных выше примерах проистекает из очень разных мотивов, и поэтому обычно встречается с осуждением в случае черной лжи, в отличие от аффилированность в случае невиновной лжи. Но так ли желательна и безвредна белая ложь? В этой статье мы подчеркиваем, что белая ложь может причинить вред именно потому, что люди используют ее для налаживания отношений и принадлежность. В частности, когда люди хотят присоединиться к другим, они склонны соглашаться со всеми вопросами и заявлениями других.Тем самым, принадлежность предвзято влияет на поведение при ответе даже на нейтральные вопросы и даже тогда, когда ответ ничего не дает. Такая предвзятость в ответах может исказить ответы на опросы о состоянии здоровья, анкеты по вопросам государственной политики или допросы очевидцев; Другими словами, белая ложь может причинить вред, подрывая эффективность государственной политики или инкриминируя невиновных других. Чтобы поддержать этот аргумент, мы сначала рассмотрим основные мотивы обратной лжи по сравнению с белой ложью, а затем проиллюстрируем, как исследования по предотвращению черной лжи также могут быть использованы для предотвращения негативных последствий белой лжи.
Черная ложь
Обман настолько распространен, что им занимаются не только люди, но и животные. Например, хотя обезьяны часто просто берут пищу у более слабых собратьев, также было показано, что они используют обман. Когда они могут украсть пищу, протянув руку через непрозрачные, а не прозрачные туннели, они часто достигают непрозрачных туннелей, так что их конкуренты не могут обнаружить их действия [2, 3]. Эти случаи обман являются эксплуатационными, поскольку обманывающие обезьяны стратегически вводят в заблуждение своих коллег ради личной выгоды (например,г., вкусная еда). Но что определяет, занимаются ли люди (и обезьяны) такой черной ложью?
Очевидный фактор, влияющий на то, обманут ли люди, — это то, думают ли они, что их поймают [4]. Например, низкая вероятность быть обнаруженным увеличивает обман налогоплательщиков [5, 6]. Такое поведение рационально, поскольку обнаружение снижает ожидаемый выигрыш. Представьте себе продавца подержанных автомобилей, который считает ложью об истории дорожно-транспортных происшествий с автомобилем, чтобы взимать более высокую цену за автомобиль (т.е., усиление). Если ложь легко обнаружить (например, если на машине есть неровности и царапины), вероятность продать машину снижается. Следовательно, продавец будет честен.
Изображение с сайта www.pexels.com под лицензией CC0
Распространенное предположение состоит в том, что с рациональной точки зрения более выгодно обманывать ради более высокой, а не меньшей прибыли. Удивительно, но психологические исследования не обнаружили этого. Кажется, что люди обманывают одинаково часто, когда играют как высокие, так и низкие прибыли [7, 8, 9].Исследования показывают, что обман зависит не только от материальной выгоды, но и от психологические издержки, которые обман наносит обман. С одной стороны, обман ради большей выгоды более привлекателен, чем обман ради меньшей выгоды. С другой стороны, обман ради большей выгоды приносит больше психологические издержки [1, 10]. Психологические издержки — внутренний дискомфорт, который люди испытывают, делая что-то вопреки своим убеждениям или ценностям, — зависят от величины лжи [11].В одном эксперименте участникам платили в зависимости от результата, который они тайно бросили на кубике. Когда их спрашивали об их результате, они с большей вероятностью совершали «мелкие» обманы (т. Е. Сообщали 5 вместо 4), чем «более крупные» (сообщали 6 вместо 1). Таким образом, кажется, что психологическая цена лжи возрастает с увеличением ее масштабов [11].
Психологические издержки лжи тесно связаны с тем, что человек думает о себе. В общем, люди хотят думать, что они честны.Большая ложь и обман других несовместимы с этим образом [12]. Ложь меньшего размера, которая является «почти правдой», легче согласуется с положительным образом самого себя [11, 13]. Потому что создание правдоподобного оправдания своей лжи (например, «Я чуть не выбросил 6 кубиком») часто является важной частью обман, ограничивающий способность людей придумывать объяснения своей лжи, повышает честность [14]. Кроме того, меры, которые подчеркивают, что человек хочет быть хорошим человеком, повышают последующую честность.Например, подписание формы самоотчета (например, налоговой декларации) увеличивает внимание к моральному «я». Следовательно, люди меньше обманывают при заполнении формы [15]. Другими словами, человек желание рассматривать себя как морального человека может быть использовано для сдерживания обман.
Вместе взятые, люди пытаются эксплуатировать других с помощью черной лжи. Занимаются ли люди черной ложью, зависит от того, можно ли чего-то добиться с помощью обман, поймают ли их и будут ли возникают психологические издержки.Но есть еще один важный фактор: отношения с обманутыми. Исследования показывают, что более приемлемо обманывать социально дистанцированных людей [16]. Однако люди чаще обманывают близких [17]. Возможное объяснение состоит в том, что часто можно больше выиграть от обмана близких и больше потерять, открыв неприятные истины. Однако мы предполагаем, что это не единственная причина. Обман вызывается не только мотивами эксплуатации, но также может быть результатом аффилированных мотивов.Поэтому далее мы обсудим случаи обман, который возникает из-за мотивации наладить позитивные отношения с обманутыми или доставить удовольствие обманутым.
Белая ложь
Когда обманутый мотивирован присоединиться к обманутым или угодить им, он пытается вывести намерения и отношения обманутых и соответственно передает информацию [18]. В некоторых случаях это очень просто. Когда вы говорите другу, что его стрижка выглядит великолепно, очевидно, что такой ответ понравится другу, а правда — нет.Также в других случаях люди чувствуют себя вынужденными лгать во лжи. Люди, которые отвечают на анкеты исследования рынка или поведения в отношении здоровья, также часто пытаются дать ответы, которые нравятся человеку, задающему вопрос [19, 20]. Как и в случае со стрижкой друга, легко предположить, что исследователь рынка захочет услышать, что вам нравится его продукт, а исследователь здоровья захочет услышать, что вы едите овощи.
Тем не менее, сказать белую ложь не всегда так просто.Как респонденты в исследованиях рынка и опросах здоровья в целом делают вывод, какие ответы ожидает или желает интервьюер? Исследования показывают, что обманщики полагаются на правила и принципы общения, чтобы выносить такие суждения. Согласно этим принципам в большинстве повседневных коммуникаций ожидается согласие (а не несогласие) [21]. Все мы интуитивно это понимаем. Например, представьте, что вы хотите пригласить друга к себе домой на ужин из спагетти. Чтобы быть уверенным, что вашему другу нравятся спагетти, вы спрашиваете: «Вы любите спагетти?», Ожидая ответа «Да!».Обратите внимание: если вы предположите, что ваш друг не любит брокколи, но вы хотите перепроверить, вы зададите вопрос по-другому: «Вы не любите брокколи, не так ли?», Ожидая ответа «Нет!». Если мы ожидаем «Да!» На ответы мы обычно задаем более общие положительные вопросы («Вы…?»), тогда как, ожидая «Нет!», мы задаем менее частые отрицательные вопросы («Вы не…?»).
Изображение с сайта www.pexels.com под лицензией CC0
Респонденты, которые стремятся дать ожидаемые ответы, следуют той же логике.Положительные вопросы [21] сигнализируют о том, что «Да» является ожидаемым или подходящим ответом. Таким образом, люди, которые хотят доставить удовольствие человеку, задающему вопрос, обычно прибегают к общему согласию, например, давая больше «да» -ответов [22, 23]. Таким образом, сосредоточение внимания на предполагаемом намерении человека, задающего вопрос, приводит к смещению утвердительного ответа [24]. Важно отметить, что такая предвзятость положительного ответа может непреднамеренно привести к обман из чисто аффилированных побуждений. Фактически, недавнее исследование подчеркивает аффилиативный мотив такой обманчивой коммуникации [25].В этих исследованиях участники больше соглашались с вопросами опроса, когда принадлежность была стимулирована, например, воображая, что друг, который является вероятной целью принадлежность, почитаю ответы. Когда загрунтован принадлежность, участники с большей вероятностью соглашались с различными вопросами, такими как « Если мой брат или сестра потерпят неудачу, я чувствую себя ответственным » или « Я ценю хорошее здоровье превыше всего » [26]. Интересно, что участники демонстрировали такую же тенденцию соглашаться, когда вопросы касались среднего человека (например,г., « Среднестатистический человек превыше всего ценит хорошее здоровье »). В этих случаях согласие не дает желаемой или положительной информации о обманщике, и такой ответ не дает никакой пользы. Тем не менее, обманщик отвечает так, как ожидаемый ответ обманутых, чтобы доставить удовольствие обманутым. Примечательно, что обман в этих случаях происходит без каких-либо ожиданий взамен получить услугу. Люди обычно лгут, потому что чего-то ждут от своего коллеги (например,g., положительные отношения), но когда аффилированности, люди обманывают даже в тех случаях, когда от собеседника (т. е. исследователя) ничего нельзя ожидать.
Последствия черной лжи и белой лжи
Теперь мы обсудим, как черная ложь и белая ложь влияют на обманщика, обманутых и третьих лиц. Неудивительно, что в литературе показано, что эксплуататорские обман ради собственной выгоды вредит или прекращает отношения между обманщиком и обманутым [27].Клиент, который обнаружит ложь продавца подержанных автомобилей, вероятно, немедленно уйдет. Напротив, партнерские обман часто влечет за собой положительные межличностные результаты [28]. В случае просоциальной лжи, которая приносит единственную пользу другим, наблюдатели обман любит и доверяет обманщику больше, чем им нравится, и доверяет честному человеку [29]. Примером такой просоциальной лжи было бы сказать своему начальнику, что его коллега проделал отличную работу, даже если работа была посредственной. В таких случаях говорить правду ради правдивости считается эгоистичным и менее нравственным [29].
Неужели белая ложь не причиняет вреда? Даже когда мотивы позади обман носит чисто аффилированный характер, обманутые, а также третьи лица могут столкнуться с негативными последствиями. В случае ответа на опрос обманутый исследователь может найти ложные результаты, которые могут негативно повлиять на политику третьих лиц, таких как широкая общественность [25]. В конечном итоге ложные результаты исследований тратят деньги налогоплательщиков, когда, например, программы общественного здравоохранения по борьбе с ожирением или курением основываются на таких ложных результатах. Еще более тревожными могут быть случаи аффилиативных обман в допросах очевидцев. В таких ситуациях свидетели могут захотеть помочь и доставить удовольствие следователю. Если предположить, что Подтверждение является желаемым ответом [23], сомневающиеся свидетели могут ответить утвердительно на вопросы, потому что они предполагают, что это именно то, чего ожидает допрашивающий. В этих случаях невиновные третьи лица могут быть признаны виновными в совершении преступлений, хотя обманщик имел только аффилированные намерения [30].
Учитывая его негативные последствия, обнаружению черной лжи было посвящено много исследований — см. [31] для получения более подробной информации.Что касается обнаружения белой лжи, исследования были сосредоточены на обнаружении социально желательной реакции [20, 24]. Однако белая ложь также встречается в отношении нейтральных предметов, которые не передают желательной информации [25]. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как такие обман можно обнаружить. Одним из способов решения проблемы белой лжи в опросах может быть использование неявных мер, которые не основываются на явных вербальных вопросах, или постановка вопросов нейтральным образом, чтобы люди не могли сделать вывод, какой ответ может потребоваться человеку, задающему вопрос.Тем не менее, если вы хотите узнать, действительно ли вашему другу нравится ваша новая стрижка, даже задав нейтральный вопрос вроде «Что вы думаете о моей стрижке?» ваш друг, вероятно, все еще сделает вывод, что вы хотите, чтобы он сказал что-то хорошее.
Что касается личных последствий для обманщика, мы обсуждали, как черная ложь может быть психологически дорогостоящей [11]. Исследования еще не выяснили, имеет ли место белая ложь. психологические издержки обманщика. Например, угрожает ли предоставление определенного ответа в опросе в угоду исследователю и его честному представлению о себе? В отличие от случаев обман из-за эксплуататорских мотивов, предполагаемые преимущества аффилированного обман может перевесить его цену. Позитивное чувство, возникающее из-за мысли, что кто-то понравился исследователю, может быть сильнее, чем психологическая цена лжи. В противном случае было бы сложно понять, почему люди занимаются аффилиативной обман вообще.
В то время как черная ложь во многих случаях предотвращается посредством устрашения и наказания (например, прекращения отношений), белая ложь, напротив, считается необходимой смазкой для повседневных взаимодействий, которую не нужно предотвращать.В конце концов, зачем предотвращать мелкую лестную ложь о стрижке друга? Однако мы указывали выше, что некоторая белая ложь действительно может иметь негативные последствия, например, искажая результаты исследований в интересах общества. Для предотвращения такой белой лжи в целях содействия государственной политике, учитывая вышеупомянутые психологические издержки обман может дать одну возможность предотвратить обман. Обманщики могут подумать, что их утвердительные ответы нравятся исследователям рынка или здравоохранения, не нанося при этом никаких затрат обманутым. Таким образом, эти исследователи могут в начале своих исследований ясно дать понять, что их исследованиям наносят ущерб даже благонамеренные ложные ответы. Таким образом, обманщики могут узнать, во что обходятся их обман. Тогда люди могут воздерживаться от аффилированных обман, тем самым давая исследователям более точные ответы.
Другой способ предотвращения эксплуатации обман заключается в том, чтобы подчеркнуть моральный образ самих себя (например, подписывая перед предоставлением информации) [15]. Возникает вопрос, могла ли эта мера также снизить партнерские обман.Таким образом, упор на моральное «я» при ответах на анкеты может привести к более точным ответам, потому что люди больше сосредотачиваются на своей этичности, чем на том, какой ответ понравится исследователю. Это также может повысить точность маркетинговых исследований или опросов общественного здравоохранения.
Обман — это часть повседневного человеческого общения. Хотя продавец подержанных автомобилей, который лжет клиентам, на первый взгляд может не иметь много общего с участником опроса, который в основном отвечает «да», мы утверждаем, что оба случая являются примерами обман. Важно отметить, что в то время как мы все сразу понимаем вред черной лжи, в конечном итоге и белая ложь может быть вредной.
Банкноты
i Мы рассматриваем ложь как частный случай обман, в котором утверждается неправда, тогда как обман также может принимать другие формы, например, физическое сокрытие чего-либо. Однако до сих пор ведутся споры об их соотношение [32].
Список литературы
1 Гнизи, У. (2005). Обман: роль последствий. Американский экономический обзор, 95, 384-394.
2 Заяц Б., Колл Дж. И Томаселло М. (2006). Шимпанзе прячутся за человека-конкурента. Познание, 101, с. 495-514.
3 Мелис А. П., Калл Дж. И Томаселло М. (2006). Шимпанзе (Pan troglodytes) скрывают визуальную и слуховую информацию от других. Журнал сравнительной психологии, 120, , 154–162.
4 Нагин Д. С., Погарский Г. (2001). Интеграция поспешности, импульсивности и внелегальных санкций в модель общего сдерживания: теория и доказательства. Криминология, 39, 865-892.
5 Полинский А.М., Шавелл С. (2000). Экономическая теория публичного правоприменения. Журнал экономической литературы, 38 , 45–76.
6 Фишер, К. М., Вартик, М., и Марк, М. М. (1992). Вероятность обнаружения и соответствие налогоплательщика: обзор литературы. Журнал бухгалтерской литературы, 11 , 1-46.
7 Conrads, J., Irlenbusch, B., Rilke, R.M., Schielke, A., & Walkowitz, G.(2014). Честность в турнирах. Economics Letters, 123, 90–93.
8 Fischbacher, U., & Föllmi-Heusi, F. (2013). Скрытая ложь: экспериментальное исследование обмана. Журнал Европейской экономической ассоциации, 11 , 525–547.
9 Крисс П. Х., Нагель Р. и Вебер Р. А. (2013). Неявное и явное обман в ультимативных играх с неполной информацией. Журнал экономического поведения и организации, 93 , 337-346.
10 Чарнесс, Г., & Дюфвенберг, М. (2006). Обещания и партнерство. Econometrica 74 , 1579–1601.
11 Хилбиг, Б. Э. и Хесслер, К. М. (2013). Что скрывается под ним: как расстояние между правдой и ложью ведет к нечестности. Журнал экспериментальной социальной психологии, 49, 263-266.
12 Мазар, Н., Амир, О., и Ариели, Д. (2008). Нечестность честных людей: теория самооценка обслуживания. Журнал маркетинговых исследований, 45 , 633–644.
13 Шалви, С., Дана, Дж., Хандграаф, М. Дж. Дж., И Де Дреу, К. К. У. (2011). Обоснованная этичность: наблюдение за желаемыми контрфактами изменяет этическое восприятие и поведение. Организационное поведение и процессы принятия решений людьми, 115, 181–190.
14 Шалви, С., Эльдар, О., Береби-Мейер, Ю. (2012). Честность требует времени (и отсутствия оправданий). Психологическая наука, 23 , 1264-1270.
15 Шу, Л. Л., Мазар, Н., Джино, Ф., Ариели, Д., и Базерман, М. Х.(2012). Подписание в начале делает акцент на этике и снижает количество нечестных самоотчетов по сравнению с подписанием в конце. Proceedings of the National Academy of Sciences, 109, 15197-15200.
16 Мили, М., Стефан, В., и Уррутия, И. С. (2007). Приемлемость лжи: сравнение эквадорцев и евроамериканцев. Международный журнал межкультурных отношений, 31, 689-702.
17 Whitty, M. T., Buchanan, T., Joinson, A. N., & Meredith, A.(2012). Не вся ложь спонтанна. обман с помощью различных способов общения. Журнал Американского общества информационных наук и технологий, 63 , 208-216.
18 Эхтерхофф Г. (2010). Общая реальность: предпосылки, процессы и последствия. Социальное познание, 28 , 273–276.
19 Пейдж, М. М. (1981). Требуйте соблюдения требований в лабораторных экспериментах. В J. T. Tedeschi (Ed)., Теория управления впечатлением и социально-психологические исследования (стр.57-82). Нью-Йорк: Academic Press.
20 Шварц, Н. (1999). Самостоятельные отчеты: как вопросы формируют ответы. Американский психолог, 54, 93-105.
21 Грайс, Х. П. (1975). Логика и разговор. В P. Cole & J. L. Morgan (Eds.), Syntax and semantics: Vol. 3. Речевые акты (стр. 41-58). Нью-Йорк: Academic Press.
22 Смит П. Б. (2004). Предвзятость примирительной реакции как аспект культурного стиля общения. Журнал кросс-культурной психологии, 35 , 50-61.
23 Ван Херк, Х., Поортинга, Ю. Х., и Верхаллен, Т. М. (2004). Стили ответов в рейтинговых шкалах свидетельствуют о систематической ошибке метода в данных из шести стран ЕС. Журнал кросс-культурной психологии, 35 , 346-360.
24 Онес, Д. С., Висвесваран, К., и Рейсс, А. Д. (1996). Роль социальной желательности в тестировании личности при подборе персонала: отвлекающий маневр. Журнал прикладной психологии, 81 , 660-679.
25 Steinmetz, J., & Posten, A.-C. (2017). Физическая температура влияет на реакцию. Журнал экспериментальной социальной психологии, 70 , 294-300.
26 Сингелис, Т. М. (1994). Измерение независимый и взаимозависимые самооценки. Бюллетень личности и социальной психологии, 20 , 580-591.
27 Маккорнак, С. А., и Левин, Т. Р. (1990). Когда ложь раскрыта: эмоциональные и относительные результаты обнаруженного обман. Монографии по коммуникациям, 57, , 119–138.
28 Левин Э. Э. и Швейцер М. Э. (2014). Этичны лжецы? О противоречии между доброжелательностью и честностью. Журнал экспериментальной социальной психологии, 53 , 107-117.
29 Левин Э. Э., Швейцер М. Э. (2015). Просоциальная ложь: когда обман порождает доверие. Организационное поведение и процессы принятия решений людьми, 126 , 88-106.
30 Posten, A.-C., & Steinmetz, J. (2018). Temperatur und Zustimmung — ein bisher unbekannter Zusammenhang: Einblicke für Praxis und Forschung. Praxis der Rechtspsychologie.
31 Abouelenien, M., Pérez-Rosas, V., Mihalcea, R., & Burzo, M. (2014). Обнаружение обмана с использованием мультимодального подхода. В Труды 16-й Международной конференции по мультимодальному взаимодействию , 58-65.
32 Стокке, А. (2013). Ложь, обман и введение в заблуждение. Философский компас, 8, 348-359.
В чем разница между ложью и постправдой в политике? Философ объясняет
Если я написал «Первое предложение в этой статье — ложь», будет ли это предложение правдой или это ложь? И, если лжец заявляет: «Я лгу», говорит ли лжец правду? В философии и логике это известно как парадокс лжеца: лжец — лжец, и если лжец действительно лжет, то лжец говорит правду, что означает, что лжец просто солгал.
Ложь — это часть ДНК современного общества, хотя сейчас мы часто обращаемся к ней, используя более достойную терминологию маркетинга, рекламы, пропаганды или спекуляции. От недобросовестных продавцов подержанных автомобилей до премьер-министров, делающих необоснованные заявления об оружии массового уничтожения, кажется, что многие люди теперь зарабатывают себе на жизнь ложью.
В общественном сознании политики — это профессиональные лжецы по преимуществу, или, как однажды выразился писатель Джордж Оруэлл: «Политический язык… предназначен для того, чтобы ложь звучала правдиво, а убийство — респектабельно.”
Читать далее: Почему люди голосуют за политиков, которых знают, что они лжецы
В своем эссе «Правда и политика», опубликованном в The New Yorker в 1967 году, философ Ханна Арендт уже сетовала на то, что политика и правда несовместимы. Но даже Арендт осознавала, что не вся ложь одинакова. Есть ложь, которая представляет собой минимальные формы обмана, микротрещину в ткани реальности, в то время как некоторая ложь настолько велика, что требует полной перестройки всей фактической структуры, перехода в другую реальность.Используя сегодняшнюю терминологию, Арендт предупреждала нас о разнице между ложью и Словом года Оксфордских словарей 2016 года — «постправда».
Один из способов понять разницу между ложью и постправдой, о которой я писал в новой статье, заключается в том, что лжец отрицает конкретные факты, имеющие точные координаты в пространстве и времени, тогда как постправда ставит под сомнение саму природу правда. Лжец знает правду, и, пытаясь убедить нас в альтернативном повествовании, лжец парадоксальным образом уважает правду, в то время как пост-правда не допускает последнего прибежища для правды.
Клинтон против Трампа
Это различие между ложью и постправдой становится более очевидным при сравнении двух недавних американских президентов, Билла Клинтона и Дональда Трампа. На пресс-конференции в Белом доме 26 января 1998 года Клинтон произнесла знаменитую фразу:
Я хочу сказать американскому народу одну вещь. Я хочу, чтобы ты меня выслушал. Я собираюсь повторить это еще раз: у меня не было сексуальных отношений с этой женщиной, мисс Левински. Я никогда никому не говорил лгать, ни разу; никогда.
Заявление Клинтона, учитывая последующие разоблачения и синее платье в пятнах спермы, сбивает с толку. Возможно, Клинтон не рассматривал свои интимные отношения с Левински как «сексуальные отношения», но это маловероятно — потребовалось бы феноменальное усилие самообмана или изобретательности, чтобы отстоять эту позицию честно и беспристрастно. Клинтону был предъявлен импичмент за лжесвидетельство и препятствование правосудию, поскольку он солгал под присягой, но в конечном итоге он был оправдан на судебном процессе в Сенате.
Подрыв истины
Клинтон солгал, и это было непростительно. Но отношения Трампа с правдой еще более тревожны и опасны. Непрекращающиеся обвинения Трампа в фейковых новостях в адрес основных СМИ, включая Washington Post, New York Times и CNN, отражают давнее презрение к правде. В отличие от Клинтона, Трамп не просто отрицает определенные факты, вместо этого он полон решимости подорвать теоретическую инфраструктуру, которая позволяет вести разговор о правде.
Реакция и поведение Трампа на выдвинутые против него обвинения в импичменте — типичный пример постправды. Отвергая процедуру импичмента как «фарс» и «охоту на ведьм», его стратегия состоит в том, чтобы создать среду, в которой объективные факты менее влияют на формирование общественного мнения, где теоретические основы, необходимые для осмысления определенных событий, презираются, и где научная правда лишена легитимности.
Читать далее: О чем думать, когда вы думаете об импичменте: 5 важных статей
Это главное различие между ложью и постправдой.В то время как ложь ниспровергает конкретную правду, постправда пытается ниспровергнуть саму истину. Отвращение Трампа к истине отражено в замечательном заявлении одного из его адвокатов, Руди Джулиани, о том, что «правда относительна». Джулиани рассказывал на NBC News о просьбе спецпрокурора Роберта Мюллера об интервью с Трампом относительно российского расследования. Джулиани выразил опасения, что Трамп может лжесвидетельствовать, потому что «правда не правда».
Более коварно, чем ложь. БНМК 0819 / ShutterstockПостправда — понятие туманное, но его не следует путать с ложью.Постправда гораздо более коварна и опасна для демократической ткани нашего общества. Префикс «пост» в пост-правде относится к утверждению, что указанная идея стала избыточной и, следовательно, может быть безопасно отброшена. Постправда — это вера в то, что правда больше не важна, что правда устарела.
Мы можем справиться с ложью политиков, но мы не можем позволить себе позволить политикам разглашать правду.
Исследуя разницу между правдой и ложью
«Убей одного человека, и ты убийца.Убейте миллионы, и вы победитель. Убей их всех, и ты станешь богом ».
Французский биолог и философ Жан Ростан (1894-1977) пришел к этому мрачному представлению о величии зловещими событиями в Европе 1930-х годов. Сорок лет спустя эту линию подхватил кинорежиссер Кихачи Окамото, который использовал ее в своей черной комедии 1967 года «Сацудзинкё Дзидай» («Эпоха убийц»).
Журнал Josei Seven заимствует это из фильма и меняет контекст — от убийства к лжи. Его адаптация гласит: «Соври своему мужу или другу (или матери или учителю), и ты лжешь.Соври стране, и ты герой.
Напряженная аналогия. Мало кто станет спорить с тем, что политика полна лжи. В непрекращающемся вихре скандалов, в которых правительство и бюрократия участвуют в кумовстве, сокрытии, подделке документов и т. Д., Вызывает споры не то, преобладает ли ложь или правдивость, а то, кто именно лжецы.
Кто бы они ни были, немногие считают их героями — хотя опрос, проведенный в прошлом месяце деловой ежедневной газетой Nikkei, показывает растущую поддержку правительства премьер-министра Синдзо Абэ, предполагая определенную терпимость к высокому положению.Возможно, это просто усталость.
В связи с тем, что этой весной «нравственное воспитание» является частью официальной программы начальной школы — «официальная» означает, подлежащая надзору со стороны правительства, — естественно возникает вопрос: что означает «мораль»?
Что значит быть хорошим? Единодушие ускользает, но мы приближаемся к нему, по крайней мере, в похвале за честность. Если отбросить практику, неодобрение лжи почти повсеместно.
«Всегда говори правду», нас учат в детстве, а детей учат по очереди.»Никогда не лгать.»
Вероятно, первая мука совести, которую испытывает большинство детей, связана с ложью. Даже очень маленькие дети, пытающиеся избежать неприятностей, делают это робко, с явным румянцем или опусканием глаз. Неприкрытый лжец кажется особенно зловещей фигурой. Маленький ребенок, который легко лжет, склонен вызывать мрачные предчувствия.
Josei Seven конкретно не упоминает нравственное воспитание, но читатель не может не осознавать его как основу для поднимаемого вопроса, а именно: в мире, настолько заросшем ложью и обманом, как мы можем честно учить? наши дети если честно?
Ложь уникальна среди пороков тем, что, в отличие, скажем, от воровства или сексуальных домогательств или домогательств, связанных с властью, это делают все.В противном случае общество вряд ли могло бы функционировать. Социальная жизнь была бы невозможна. Нам было невыносимо слышать, что наши друзья на самом деле думают о нас. Открытая честность, лишенная завуалированной лжи, пробудит в нас ненависть и ненависть к себе. Если бы бизнес был полностью открытым и абсолютно честным, никто бы ничего не покупал. Политика, придерживающаяся стандартов безупречной честности, парализует сама себя.
Все это знают. Никто не знает, где именно провести грань между приемлемой ложью и злой ложью.С течением времени линия становится все более неясной, а не менее заметной, и ничто не скрывает ее больше, чем жизнь в Интернете, согласны два автора пакета Josei Seven.
Эти двое — автор Акико Симоджу, 82 года, и буддийский священник и автор Сокю Гэнью, 62 года. Каждый из них подчеркивает разные аспекты жизни в Интернете: Симодзю — его «давление со стороны сверстников», абстракция Гэнью. Люди встречаются, но не лицом к лицу. Личный контакт, по мнению Genyu, сохраняет нас хотя бы минимально честными. Без этого, «я думаю, — говорит он, — то хорошее, скрытое в каждом из нас, постепенно просачивается наружу.«Преступность, — говорит он, — более свирепая в Интернете, чем за ее пределами. И правительственные процедуры, добавляет он, имея в виду обвинения в подделке документов и сокрытии, преследующие администрацию Абэ, в основном обрабатываются онлайн.
«Чтобы быть искренними и не лгать, — пишет Шимоджу, — нам нужно восстановить качество одиночества». Слово, которое она использует, — кодоку , значение которого варьируется от уединенного самоанализа до болезненной изоляции.
Молодые люди, по ее словам, воспринимают это в чисто негативном смысле и отшатываются от него, обманывая себя, по ее мнению, одним из самых богатых жизненных событий и порабощая себя давлением сверстников.По ее словам, рефлексивная «симпатия» к чему-то из-за того, что 10 000 человек до того, как вы «понравились», является невинной формой лжи, которая не является злой, но менее страшной — «пугающей», — говорит она. понятие истины.
Что неизбежно приводит нас к «постправде» и сопутствующим ей «фальшивым новостям». Кто знает, что такое фальшивка и какие новости, или правда ли что-то, потому что это произошло на самом деле или потому, что кто-то сказал, что это так?
«От этого никуда не деться — мир полон лжи», — сказал священник Ёсида Кенко (1284-1350) в «Цурезурегуса» («Трава праздности»).
Он кажется странным прозорливым, когда пишет: «Люди склонны преувеличивать, даже когда рассказывают о том, что они на самом деле видели, но когда месяцы или годы вмешиваются, а место находится в отдалении, они тем более склонны придумывать любые сказки, которые им подходят. фантазии, а когда они записаны, вымыслы принимаются как факт ».
«Это потому, что правда так скучна, — спрашивает Кенко, — что большинство историй, которые мы слышим, ложны?» Может, в этом все дело. Интересно, что, учитывая его священническое призвание, в его очаровательном маленьком эссе нет убедительной защиты истины.Зачем вообще возиться с правдой, если ложь — это то, что нам подходит? Если ваша ложь меня расстроит, я отвечу своей ложью, и пусть победит более изобретательный или более упорный лжец.
Гэнью, как и литературный священник Кенко, менее оптимистичен. Его эпоха преподала ему уроки, которым Кенко никогда не приходилось усваивать. «Фальшивые новости», порожденные нынешними скандалами в Японии, напоминают ему кое-что в живой памяти.
«Власть увеличивается, когда люди не смотрят, — говорит он, — а затем защищается ложью и подделкой документов.Военная пропаганда была очень похожа на это ».
Майкл Хоффман — автор книг «В стране Ками: путешествие в сердца Японии» и «Другие миры».
Во времена дезинформации и слишком большого количества информации качественная журналистика как никогда важна.
Подписавшись, вы можете помочь нам понять историю.
ФОТОГАЛЕРЕЯ (НАЖМИТЕ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ)
Каждый попадает в эти 4 типа
Ложь самим себе также может быть способом примирения противоречивых убеждений.Психологи называют дискомфортное состояние наличия двух противоречивых идей «когнитивным диссонансом». Например, допустим, вы встречаете членов культа судного дня. (Придерживайтесь меня, это основано на реальных событиях.) Преданные заявляют вам и всем, кого они знают, что они абсолютно уверены, что через 30 дней наступит конец света. Они настолько уверены, что Армагеддон близок, что бросают работу, продают все, что у них есть, и делают все, что говорит их лидер секты. (В конце концов, это единственный способ спасти свои души в грядущем апокалипсисе.)
Проходит 30 дней, и, к счастью, миру не конец. Но теперь у сектантов возникла большая проблема. Что они будут делать на следующий день после предполагаемого конца света? Члены секты всем сердцем верили в конец света, но, очевидно, этого не произошло. Отреклись бы они от своих убеждений на месте, вскинули бы руки и сказали: «Наше плохое! Пойдем купим Starbucks? » Скорее всего, не.
В книге 1956 года «, когда пророчество терпит неудачу» социальный психолог Леон Фестингер и его коллеги описали свое исследование небольшой группы под названием «Искатели.Группа верила в религию НЛО и с полной уверенностью заявляла, что 21 декабря 1954 года мир погибнет в результате большого наводнения.
Когда пробила полночь и не произошло никакого катаклизма, группа сидела в ошеломленной тишине. Затем кто-то понял, что часы опоздали на пять минут. Ой! Еще несколько минут они сидели неловко, ожидая неминуемой гибели. Очевидно, ничего не произошло.
После четырех часов нервного молчания, наконец, что-то произошло. Лидер группы объявила, что получила сообщение с чужой планеты, в котором говорилось: «Маленькая группа, просидевшая всю ночь, распространила столько света, что Бог спас мир от разрушения.«Ура !!
Очевидно, что членам группы нужно было поверить в историю, чтобы избежать фактов. Было легче солгать самим себе, чем признать свою неправоту с самого начала.
Лгать самому себе о апокалипсисе, которого не было, — это глупо, но способность к самообману иногда может быть удивительно ценным активом. Например, у Стива Джобса было «поле искажения реальности», которое давало ему возможность таинственным образом манипулировать другими, заставляя их работать над кажущимися невозможными задачами и временными рамками.Уговаривая других поверить в его версию реальности, они иногда отбрасывали свои сомнения и принимали его уверенность на веру. По словам его бывшего публициста Энди Каннингема: «Когда вы работали со Стивом Джобсом, все, что казалось невозможным, он делал возможным, или он заставлял вас делать это возможным, что было еще важнее».
Лежание против лжи (Ложь против лжи) — легко учиться
В чем разница между lay и lie ?
Вы, , лежите , а вы кладете что-то вниз. Lie не требует прямого объекта. Lay требует прямого объекта. То же правило применяется к , лежащим и лежащим (не лежащим — остерегайтесь правописания). Прошедшее время lay — это lay , но будьте осторожны с прошедшим временем lie — есть два варианта. Мы рассмотрим их позже.
Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.
Когда использовать Lay
Укладывать означает устанавливать (или иным образом помещать) что-либо в положение покоя. Вот несколько примеров, когда кладут в предложение.
Как использовать Lie
Ложь — это неправда. Однако людям трудно отличить глагольную форму lie от lay . Глагол лгать означает говорить неправду. Вот пример лжи в предложении:
Если сказать неправду было бы единственным значением ложь , правильно использовать эти два слова было бы не так сложно.Однако лежа также может означать откидывание или отдых в горизонтальном положении. Обратите внимание на этот пример:
Как запомнить разницу между Лей и ложью
(PLAce) и (RECLIne)
Эта мнемоника должна помочь вам вспомнить, что lay , начинающееся с букв L-A, имеет длинный звук A, как и его определение: помещать. С другой стороны, ложь , которая начинается с букв L-I, имеет длинный звук, похожий на свое определение: откидываться.
Как использовать Lay vs.Ложь?
Знание значений этих слов не означает, что вы обязательно знаете, как использовать lay и lie . Опять же, вот несколько правил, которые могут вам помочь. В настоящем времени вы часто используете прямой объект с lay . Однако ложь не может принимать прямой объект. Вернитесь к примерам еще раз, чтобы увидеть эти правила в действии.
Вам нужно знать еще кое-что. Когда вы говорите о полулежах, прошедшее время lie — это lay ! Вот пример.
Вчера он лежал спать в десять часов. Сегодня он не ляжет до полуночи. [/ Example]
Прокладка Vs. Лежа
Остерегайтесь орфографии! Настоящее причастие ложь не ложь . I становится Y: , лежащим . Вот мнемоника с веб-сайта Primility, которая поможет вам отличить , лежащие и , лежащие на расстоянии :
«Если вы говорите неправду, это ложь, а не ложь; и если вы говорите неправду, вы лжете, а не лжете.”
Прошедшее время ложь (например, сказать неправду) ложь . Как видите, прошедшее время lie — это lay , но прошедшее время lay — это lay , что является рецептом путаницы! Чтобы запомнить, что lay (в отличие от lain ) является прошедшим временем lay , просто запомните эту фразу:
Используйте D, когда есть прямой объект. Поскольку вам нужен прямой объект только с lay, вы будете знать, что используется прошедшее время.
Примеры
Помогли ли вам эти примеры понять разницу между ложью и ложью? Если вы освоили эту часто путающую пару, попробуйте свои силы в лузовых против проигрышных и титулованных против титулованных.
BBC — Этика — Ложь
Ложь и установление правды
Лежащий
Ложь, вероятно, является одним из самых распространенных неправильных действий, которые мы совершаем (один исследователь сказал, что «ложь — неизбежная часть человеческой натуры»), поэтому стоит потратить время на размышления об этом.
Большинство людей сказали бы, что лгать всегда неправильно, за исключением случаев, когда для этого есть веская причина — а это значит, что это не всегда неправильно!
Но даже у людей, которые думают, что ложь всегда неправда, есть проблема … Рассмотрим случай, когда ложь означала бы, что 10 других лжи не будут сказаны. Если 10 лжи хуже 1 лжи, то, казалось бы, было бы хорошо сказать первую ложь, но если лгать всегда неправильно, то лгать первую неправильно …
Благодарность
Никто, кто сегодня пишет о лжи, не может сделать это, не признав огромного долга перед этой новаторской книгой: Ложь: моральный выбор в общественной и частной жизни , Сисела Бок, 1978.
Что такое ложь?
Ложь — это форма обмана, но не все формы обмана являются ложью.
Ложь дает некоторую информацию, полагая, что она не соответствует действительности, с намерением таким образом обмануть.
У лжи есть три основных признака:
- Ложь передает некоторую информацию
- Лжец намеревается обмануть или ввести в заблуждение
- Лжец считает, что то, что они «говорят» неправда
Есть некоторые особенности, которые люди считают частью лжи, но на самом деле не являются необходимыми:
- Ложь не означает ложную информацию
- Необязательно говорить ложь с плохим (злонамеренным) намерением — белая ложь — это пример лжи, сказанной с добрыми намерениями
Это определение гласит, что ложь делает ложью то, что лжец намеревается обмануть (или, по крайней мере, ввести в заблуждение) человека, которому он лжет.Он ничего не говорит о том, является ли предоставленная информация правдой или ложью.
Это определение охватывает обычные случаи лжи, а также эти два нечетных случая:
- случай, когда кто-то непреднамеренно предоставляет правдивую информацию, полагая, что он говорит неправду
- Я хочу себе последнюю порцию пирога и солгу, что в нем червяк. Когда позже я ем этот кусок пирога, я обнаруживаю, что в нем действительно есть червяк
- случай, когда я никого не обманываю, потому что они знают, что я всегда вру
Ложь и заявления
Некоторые философы считают, что ложь требует какого-то утверждения; они говорят, что лжец действительно должен говорить, писать или жестикулировать.
Сиселла Бок, автор большой философской книги о лжи, определяет ложь как:
Другие расширяют определение и включают бездействие в ответ на вопрос, зная, что это обманет спрашивающего.
Другие включают «жизнь во лжи»; те случаи, когда кто-то ведет себя так, что вводит остальных в заблуждение относительно их истинной природы.
Почему лжет неправильно?
Есть много причин, по которым люди думают, что ложь — это плохо; Какие из них наиболее резонируют с вами, будет зависеть от того, как вы относитесь к этике.
- Ложь — это плохо, потому что в целом правдивый мир — это хорошо: ложь снижает доверие между людьми:
- , если бы люди, как правило, не говорили правду, жизнь стала бы очень сложной, поскольку никому нельзя было доверять, и ничему, что вы слышали или читали, нельзя было доверять — вам пришлось бы все выяснять сами
- недоверчивый мир вреден и для лжецов — лгать бесполезно, если все это делают
- Ложь — это плохо, потому что она относится к тем, кому лгут, как к средству достижения цели лжеца, а не как к ценной цели сами по себе
- Многие люди думают, что неправильно относиться к людям как к средству, а не как к цели
- Ложь — это плохо, потому что она мешает человеку, которому лгут, принять свободное и осознанное решение по рассматриваемому вопросу
- Ложь побуждает людей основывать свои решения на ложной информации
- Ложь — это плохо, потому что ее нельзя разумно превратить в универсальный принцип
- Многие люди думают, что что-то следует принимать в качестве этического правила только в том случае, если его можно применять в каждом случае
- Ложь — это плохо, потому что это фундаментальная моральная ошибка
- Есть вещи в корне плохие — ложь — одно из них
- Ложь — это плохо, потому что хорошие люди этого не делают
- Хорошее поведение отражает достоинства хороших людей
- Ложь — это плохо, потому что она развращает лжеца
- Ложь может стать привычкой, и если человек регулярно допускает одну форму проступка, он вполне может привыкнуть к проступкам в целом
- Некоторые религиозные люди утверждают, что ложь — это плохо, потому что она злоупотребляет данным Богом даром человеческого общения.
- Бог дал человечеству речь, чтобы они могли точно делиться своими мыслями — ложь делает противоположное
- Некоторые философы говорят, что ложь — это плохо, потому что язык важен для человеческих обществ и предполагает использование его правдиво.
- Когда люди используют язык, они фактически «заключают договор», чтобы использовать его определенным образом — один из пунктов этого контракта — не использовать язык обманным путем
Какой вред приносит ложь?
Ложь явно причиняет вред человеку, которому лгут (большую часть времени), но она также может навредить лжецу и обществу в целом.
Человек, которому лгут, страдает, если не узнает, потому что:
- Они лишены контроля над своим будущим, потому что
- Они больше не могут делать осознанный выбор в отношении рассматриваемой проблемы
- Они не полностью информированы о возможных курсах действий
- Они могут принять решение, которое иначе не приняли бы
- Они могут пострадать в результате лжи
Человек, которому лгут, страдает, если узнает, потому что:
- С ними плохо обращаются — их обманывают, ими манипулируют и считают человеком, не заслуживающим правды
- Они видят нанесенный ущерб
- Они сомневаются в своей способности оценивать истину и принимать решения
- Они становятся недоверчивыми и неуверенными, и это тоже вредит их способности делать свободный и осознанный выбор
- Они могут мстить
Лжец ранен, потому что:
- Он должен помнить ложь, которую он сказал
- Он должен действовать в соответствии с ложью
- Ему, возможно, придется больше лгать, чтобы его не разоблачили
- Он должен опасаться тех, кому он солгал
- Его долгосрочное доверие находится под угрозой
- Ему, вероятно, будет причинен вред, если он узнает
- Если его узнают, люди с большей вероятностью лгут ему
- Если он узнает, ему вряд ли поверят в будущем
- Его собственный взгляд на свою неприкосновенность нарушен
- Ему может быть легче снова солгать или совершить другие злодеяния
Те, кто говорит «добрую ложь», обычно не страдают от этих последствий, хотя в некоторых случаях могут.
Общество пострадало, потому что:
- Общий уровень правдивости падает — других людей могут побудить лгать
- В некоторых кругах ложь может стать общепринятой практикой
- Людям становится сложнее доверять друг другу или общественным институтам
- Социальная сплоченность ослаблена
- В конце концов никто не сможет поверить никому, и общество рухнет
Когда можно лгать?
Философ Сиссела Бок предложила процесс проверки того, может ли ложь быть оправданной.Она называет это проверкой на публичность:
Если бы мы применили этот тест в качестве мысленного эксперимента, мы бы собрали группу из всех, кого затрагивает конкретная ложь — лжецов, тех, кому лгала, и всех, на кого ложь может повлиять.
Затем мы выдвигаем все наши аргументы в пользу конкретной лжи и затем спрашиваем «присяжных» из соответствующих и разумных лиц, оправдана ли эта ложь.
Но что мы могли делать в реальном мире?
- Сначала проверьте нашу совесть и спросите, оправдана ли ложь
- Во-вторых, спросите друзей, коллег или людей со специальными этическими знаниями, что они думают о конкретном случае
- В-третьих, проконсультируйтесь по этому поводу с независимыми лицами
Этот вид теста наиболее полезен при рассмотрении того, что мы можем назвать «публичной» ложью — когда учреждение рассматривает, насколько правдиво сказать о проекте — возможно, о медицинском эксперименте, или предполагаемой войне, или экологическом развитии.
Один из руководителей заметил этому писателю, что полезным тестом на оправданность действия, в котором он не был уверен, было представить, что напишет пресса после, если они обнаружат, что он сделал, и сравнят это с тем, что он сказал заранее.
В большинстве случаев личной лжи в небольшом масштабе нет возможности сделать что-либо, кроме как посоветоваться с нашей собственной совестью — но мы должны помнить, что наша совесть обычно склоняется в нашу пользу.
Хороший способ помочь своей совести — это спросить, как бы мы себя чувствовали, если бы мы стали жертвами лжи.Это, конечно, не надежно, но может быть полезно.
Бок описывает некоторые факторы, которые следует учитывать при размышлениях о лжи:
- Существуют ли правдивые альтернативы лжи для решения конкретной проблемы?
- Какие моральные оправдания существуют для этой лжи и какие контраргументы могут быть выдвинуты против этих оправданий?
- Что общественное жюри, состоящее из разумных людей, скажет об этой лжи?
Ложь и этическая теория
Ложь и этическая теория
Различные этические теории подходят к лжи по-разному.Проще говоря, те, кто следуют консеквенциалистским теориям, обеспокоены последствиями лжи, и если ложь приведет к лучшему результату, чем правдивость, они будут утверждать, что лгать — это хорошо. Спросят:
«Приведет ли рассказ правды или ложь к лучшим последствиям?»
Напротив, специалист по этике, ориентированный на обязанности, будет утверждать, что, даже если ложь имеет лучшие последствия, ложь все равно является морально неправильной.
Консеквенциалисты (утилитаристы) и ложь
Консеквенциалисты оценивают правильность или неправильность того или иного действия, глядя на последствия, вызванные этим действием. Так что, если конкретная ложь дает лучший результат, чем молчание, то было бы неплохо сказать это. И если конкретная ложь приводит к худшему результату, чем молчание, сказать это будет плохим поступком.
В этом есть определенная привлекательность с точки зрения здравого смысла, но это также довольно непрактично, поскольку требует от человека заранее продумать вероятные хорошие и плохие последствия лжи, которую он собирается сказать, и уравновесить хорошее и плохое.Это сложно сделать, потому что:
- последствия трудно предсказать
- измерить хорошее и плохое сложно
- как мы решаем, что хорошо, а что плохо?
- для кого это хорошо или плохо?
- какую систему измерения мы можем использовать?
- какие последствия актуальны?
- сколько времени следует использовать для оценки последствий?
- он требует, чтобы человек одинаково ценил всех участников и не придавал особой ценности собственным желаниям
- он требует, чтобы человек рассмотрел последствия для общества в целом лжи, а также последствия для тех, кто действительно причастен
Таким образом, большинство утилитарных мыслителей не применяют его в каждом конкретном случае, а используют теорию, чтобы придумать некоторые общие принципы — возможно, вроде:
- Врать плохо, потому что
- причиняет людям вред
- он снижает общее уважение общества к истине;
- , но есть некоторые случаи — белая ложь или ложь из милосердия — когда солгать можно.
Это пример «утилитаризма правил»; рассмотрение каждого действия в отдельности — это «акт-утилитаризм».
Эти две формы утилитаризма могут привести к разным результатам: утилитарист-акт может сказать, что ложь в конкретном случае действительно привела к наилучшим результатам для всех участников и для общества в целом, в то время как утилитарист-правящий может утверждать, что Поскольку ложь сделала общество менее счастливым местом, было неправильно лгать даже в этом конкретном случае.
Деонтологи
Деонтологи основывают свое моральное мышление на общих универсальных законах, а не на результатах конкретных действий. (Слово происходит от греческого слова deon , что означает долг.)
Таким образом, действие является правильным или неправильным, независимо от того, приводит ли оно к хорошим или плохим последствиям.
Деонтологи не всегда соглашаются с тем, как мы приходим к «моральным законам» или что такое такие законы, но один общепринятый моральный закон — «не лгать».
И если таков закон, то ложь всегда неправильно — даже если правдивость приведет к гораздо лучшим последствиям: если я солгу террористическому отряду смерти о местонахождении людей, на которых они охотятся, и таким образом спасу их жизни. На самом деле я поступил неправильно, потому что нарушил правило, согласно которому ложь — это неправильно.
Большинство из нас согласятся с тем, что нерушимое правило против лжи будет неработоспособным, но более сложное правило (возможно, со списком исключений) могло бы быть чем-то, с чем мы могли бы жить.
Этика добродетели
Этика добродетели смотрит на то, что делают хорошие (добродетельные) люди. Если честность — это достоинство в данной системе, то ложь — это плохо.
Сложность этого подхода возникает, когда добродетельный человек лжет из-за другой добродетели (возможно, из сострадания). Решением может быть рассмотрение того, что сделал бы идеальный человек в конкретных обстоятельствах.
Другие виды лежания
Другие виды лежания
Психологические оговорки
Этот законнический прием делит утверждение на две части: первая часть вводит в заблуждение, две части вместе верны — однако только первая часть произносится вслух, вторая часть является «умственной оговоркой».
Вот несколько примеров:
- «Я никогда не изменял жене» (кроме прошлого четверга)
- «Я тортов не крал» (в четверг днем)
- «Я не трогал картину» (но моя перчатка прикоснулась)
Современному человеку это устройство кажется возмутительным, но несколько веков назад оно широко использовалось.
Один из распространенных случаев умственной оговорки был в суде, когда человек давал клятву говорить правду и ожидал, что Бог накажет их, если они солгали.
Если бы они украли несколько овец во вторник, они могли спокойно сказать суду: «Я не крал этих овец», если они добавили в уме «в понедельник». Поскольку считалось, что Бог знает каждую мысль, Бог услышит как ментальную оговорку, так и публичное заявление, и поэтому ему не лгут.
Сиссела Бок говорит, что это устройство рекомендовано врачам одним учебником. Если, например, пациент с лихорадкой спрашивает, какая у него температура, врачу рекомендуется ответить «ваша температура сегодня нормальная», сделав мысленную оговорку, что это нормально для человека в точном физическом состоянии пациента.
Ложь тем, у кого нет права на правду
Голландский философ и юрист Гуго Гроций (1583–1645) учил, что ложь на самом деле не является неправильной, если человек, которому лгут, не имеет права на истину.
Это проистекает из его идеи, что неправильное или несправедливое действие становится неправильным из-за того, что оно нарушает чьи-то права. Если кто-то не имеет права на правду, его права не нарушаются, если ему говорят неправду.
Этот аргумент, по-видимому, учит тому, что сказать грабителю, что у вас нет денег, не является неэтичной ложью (хотя это очень неразумно), и неэтичной ложью сказать отряду смерти, что у вас нет денег. не знаю, где скрывается их потенциальная жертва.
На практике, большинство людей сочли бы это очень законническим и «мелким» аргументом и не сочли бы это большим оправданием для лжи, за исключением некоторых крайних случаев, которые, вероятно, могут быть оправданы другими основаниями.
Ложь лжецам
Если кто-то лжет вам, имеете ли вы право лгать ему в ответ? Неужели лжец потерял право говорить правду? Человеческое поведение предполагает, что мы менее обязаны быть правдивыми по отношению к лжецам, чем к людям, которые поступают с нами честно.
Большинство философов-моралистов сказали бы, что вы не имеете права лгать другому человеку, потому что они солгали вам.
С этической точки зрения, первое, что ложь — это ложь, даже если она рассказана лжецу.
Во-вторых, хотя можно считать, что лжец потерял право говорить правду, общество в целом по-прежнему сохраняет в некотором роде право на то, что его члены должны использовать язык правдиво.
Но разве это простительная ложь? Старая поговорка «две ошибки не делают правильного» предполагает, что это не так, и ясно, что даже если лжец потерял право говорить правду, все другие причины, по которым ложь — это плохо, остаются в силе.
Но есть реальное изменение этики ситуации; Дело не в том, что ложь лжецу простительна, а в том, что сам лжец не в моральном положении, чтобы жаловаться на то, что ему лгут.
Но — и это большое « но » — даже это, вероятно, применимо только в определенном контексте — если я лгу вам о количестве моих детей, это не дает вам права лгать мне о времени следующего поездом в Лондон, хотя мне было бы очень трудно жаловаться, если бы вы солгали мне о количестве детей в вашей семье.
Также это не оправдывает ложь кому-либо, потому что вы знаете, что они являются постоянными лжецами — опять же, все другие аргументы против лжи по-прежнему в силе.
Обман по взаимному согласию
Бывают случаи, когда два человека (или группы людей) добровольно совершают взаимный обман, потому что думают, что это принесет им пользу. Сисела Бок говорит об этом так:
Примером этого являются переговоры, в которых обе стороны лгут друг другу («это моя лучшая цена», «тогда мне придется оставить это») понятным для всех участников способом.
Ложь, которая не обманывает, — это не греховная ложь … или нет?
Если обе стороны знают, что заявление лжеца НЕ предназначено для того, чтобы восприниматься как окончательное и важное изложение истины, то оно не может считаться греховной ложью, потому что нет намерения обмануть.
Есть много случаев, когда ни один разумный человек не ожидает, что сказанное им будет по-настоящему правдивым.
Это может позволить нам избавиться от таких вещей, как:
- Лесть: «Ты прекрасно выглядишь»
- Благодарность: «это именно то, что я хотел»
- Условные обозначения в формальном языке: «искренне ваш», «рад познакомиться»
- Торг: «моя лучшая цена — 500 фунтов стерлингов»
- Обобщение: «в Манчестере всегда дождь»
- Реклама: «#### стирает самое белое».
- Если вера в рекламу может привести к плохим последствиям — например, в медицинской рекламе — это не будет считаться ложью без чувства вины.
- Анекдоты: «Были англичанин, ирландец и шотландец»
- Непредсказуемые ситуации: «сегодня дождя не будет»
- Спортивные советы: «Пеглег непобедим в гонке 3:30»
- Ложные отговорки: «он на встрече»
- Придумывание трюков: «У меня ничего нет в рукаве»
Не всегда легко увидеть разницу между этими утверждениями и белой ложью.
Между прочим, веб-команда по этике разошлась во мнениях относительно статуса лжи, которая не обманывает — ваши мысли очень приветствуются.
Белая ложь
Белая ложь — это ложь, которая не предназначена для причинения вреда человеку, которому лгут, — на самом деле она часто предназначена для того, чтобы принести ему пользу, заставляя его чувствовать себя хорошо или предотвращая обиду.
Например, я иду на званый обед, и моя хозяйка спрашивает, как мне нравится приготовленное ею блюдо. Правдивый ответ таков: «Мне кажется, это ужасно на вкус», но если я скажу «это вкусно», это будет чистой ложью. Большинство людей одобрили бы эту невиновную ложь и сочли бы говорить правду плохим поступком.(Но эта ложь приносит некоторый вред — хозяйка может почувствовать воодушевление приготовить это блюдо еще раз, и поэтому будущим гостям придется от этого пострадать.)
Белая ложь обычно включает в себя большинство из этих функций:
- они не предназначены для нанесения вреда человеку, которому солгал
- они не предназначены для причинения вреда кому-либо другому
- они фактически никому не вредят (или причиняют лишь незначительный вред)
- ложь о чем-то морально тривиальном
- им не говорят так часто, что они обесценивают то, что вы говорите
Белая ложь — не совсем хорошая вещь:
- человек, которому лгут, лишен информации, которая может оказаться полезной, даже если сочтет ее неприятной
- человеку, который лжет, может быть легче лгать в будущем, и он может стереть границу между белой ложью и более заслуживающей порицания ложью
Белая ложь ослабляет общее предположение о том, что ложь является неправильной, и может облегчить человеку ложь, которая предназначена для причинения кому-либо вреда, или может облегчить уклонение от того, чтобы говорить правду, которую необходимо сказать, например, когда при оценке работы удобнее не говорить кому-то, что его работа не соответствует стандартам.
В чем разница между ложью и правдой?
«Ложь правдоподобна, только если вы ее принимаете». — Грег Уильямс, ведущий переговорщик и эксперт по языку тела
Человек 1: «Я мог сказать, что он лгал». Человек 2: «Как?» Человек 1: «Потому что его слова были невероятными!» Человек 2: «Я это пропустил».
Знаете ли вы разницу между ложью и правдой? Это степень, в которую вы верите. Позволь мне объяснить.
Когда вы что-то слышите, вы оцениваете, в какой степени это может быть правдой; отчасти это основано на том, что вы считаете правдой из своего прошлого опыта. Чем больше вы слышите об этом, тем больше вы оцениваете правдоподобность чего-либо. Вы задаетесь вопросом, до какой степени правда растягивается, когда слова становятся подозрительными. По мере того как вы продолжаете слушать, когда они выходят за рамки вашей правдоподобности, вы считаете эти слова ложью.
Интеллектуально вам может быть известен описанный выше процесс.Но разве вы повышаете свою осведомленность, чтобы распознать мыслительный процесс, в котором вы участвуете, когда он происходит? Важно, чтобы вы это сделали. Поступая таким образом, вы повышаете свое осознание того, что было сказано, а это значит, что вы можете обратить внимание на предыдущие отрывки, которые вы пропустили. Это также означает, что вы, возможно, позволили лжи остаться незамеченной, что вдохновляет ее поставщика продолжать лгать.
Между ложью и правдой тонкая грань. Иногда он становится тоньше в зависимости от того, кто рассказывает историю, а кто слушает.Чтобы защитить себя при общении с другими, обратите внимание на то, что сказано, когда это сказано, и в обстановке, в которой это сказано. Поступая так, вы лучше поймете мотивацию, лежащую в основе того, когда и почему слова расходятся с правдой. Это также будет момент, когда ваше чувство проницательности изолирует вас от ментальной порочности, которая возникает, когда человека ложно ведет ложь. Вы действительно защитите себя от душевных страданий… и с миром все будет хорошо.
При чем здесь переговоры?
Большинство переговорщиков искажают правду во время переговоров.Это факт, и если вы не думаете, что это происходит, значит, вы вежливы. Признайте, чего это стоит.
Учтите, что если переговорщик полностью раскроет свои обстоятельства, он обнажит свою уязвимость и ослабит свою позицию. Таким образом, чтобы этого не произошло, он будет скрывать аспекты своего положения, чтобы улучшить свой результат. Он раскроет правду, чтобы добиться этого. Отмечая его точку растяжения, вы понимаете его источник мотивации. Это поможет понять важность вопроса.Вы можете отточить это понимание, чтобы доставить ему дискомфорт. Сделайте это и посмотрите, как быстро он хочет избавиться от этого дискомфорта. Кстати, чем больше он хочет отойти от этой точки, тем больше он будет выражать беспокойство по поводу своего дискомфорта.
Говорят, что вся ложь рождается из правды. Это означает, что ложь является ложью только в той степени, в которой ее считают вовлеченные люди.
Цитаты игнор: Цитаты про игнорирование | Citaty.info: цитаты на все случаи жизни
Статусы про игнор
Чтоб сохранить стальные нервы, каким бы ни был жаркий спор, тебе поможет лучший метод — игнор!
Игнор — лучшее средство привязать к себе человека. Ну или потерять навсегда.
Печально, когда тебя в упор не видят, но в этом есть и свои плюсы: ты получаешь возможность услышать то, чего обычно никто не слышит.
Единственный способ поддерживать беседу с дураком — это игнорировать его.
Удивительно, как много шума могут сотворить люди, игнорируя друг друга.
Игнор бережет нервы, в некоторых случаях даже тогда, когда игнорят тебя.
Игнорируя нервную дрожь и отчаяние. Выйду я на помост из-за маленькой дверцы. Мой стриптиз превзойдет все твои ожидания… я тебе покажу обнаженное сердце
Чем дольше ты игнорируешь что-либо – стук в двигателе, трещину на потолке или тревожное выражение лица подруги, – тем больше тебе придется заплатить за это в конце. Какое-то время все будет идти хорошо, но кончится все капремонтом двигателя, обвалившимся потолком и развалившимися отношениями.
Игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия.
Молчание — главный инструмент открытого игнора.
Игнорировать проблему — не значит решить ее.
Ничто так не заставляет девушку думать о тебе, как игнорирование ее сообщений.
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Коль в общении я грубость замечаю
Либо дерзость — игнорирую людей.
Но на хамство никогда не отвечаю,
Потому что мне спокойствие важней.
Я умею так игнорировать людей, что ты усомнишься в собственном существовании…
На тех, кто вас старается задеть,
Не нужно даже обращать внимания…
Пусть продолжают яростно шуметь —
Быть может, в жизни это их призванье…
Сейчас они игнорируют тебя, но потом они будут нуждаться в тебе.
Нет большего разочарования для женщины, чем невнимание мужчины, которого она намеренно игнорирует.
Не стоит даже словом отвечать
Тому, кто вам легко, нарочно чинит подлости…
Мудрей — на эти выпады смолчать,
Так как они, по сути, — признак безысходности…
Молчание — самое совершенное выражение презрения.
Пока ты ее игнорируешь, другой ей пишет милые сообщения.
Просто помни, когда ты игнорируешь ее, ты учишь ее жить без тебя.
Самый верный способ завоевать молодого человека – игнорировать его. Чем больше он избалован женским вниманием, тем сильнее ему будет заметна в толпе окружающих девушек равнодушная красавица.
Сначала тебя игнорируют, затем над тобой смеются, затем с тобой борются, затем ты побеждаешь. Махатма Ганди
Зачем с кем-то ругаться, когда существует игнор. Игнор -это самый вежливый: » Иди ты …»
Ничто так не бесит девушку, как игнорирование со стороны того, кого она яростно пытается игнорировать
Да, я скучаю. Несмотря на твой игнор. Несмотря на отсутствие внимания. Несмотря на расстояние.
Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял луну, считая звёзды. Антуан де Сент-Экзюпери
Игнор убивает чувства.
Игнорировать- лучший способ привлечь.
Но, задумайся… а игра стоит свеч?
И минуты вершины славы, гордыни.
Стоят ли жизни дальнейшей пустыни???
Цитаты про игнор | Слова песни
Игнор (разг., от англ. ignore – игнорировать) – всем нам рано или поздно приходится “прикрывать глаза” на неприятных нам людей, на неприятные ситуации или просто неприятные слова в свой адрес. Цитаты про игнор в данной статье лучше раскроют Вам значение этого слова в нашей жизни.
Цитаты про игнор
Лучший способ дать понять человеку, что он тебе глубоко безразличен — не сообщать ему об этом.
Игнорировать без объяснения причины — самое большое наказание и самая ужасная пытка для любящих… не делайте так с человеком, который любит вас… ему больно.
Тот, кто тебя игнорирует, не имеет права тебя оценивать.
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Те друзья, которые не отвечают на мои сообщения, когда я им пишу, все время смотрят на свои телефоны, когда я с ними.
Ничто так не убивает, как спокойствие, игнорирование и безразличие. И ты, милый, будешь убит этим.
Глупость игнорируют, мудрости завидуют.
Тупой игнор гораздо хуже чем постоянные ссоры и ругань..
Игнор — это не ведомая сила, от которой не знаешь, чего ожидать.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости. …
Ничто в этом мире не жестоко так, как сердце женщины, намеренно игнорирующей тебя.
Если женщина молчит — значит Вы не входите в круг её интересов.
Делая вид что проблемы не существует, мы лишь временно отодвигаем тот момент, когда она вернется и ударит еще больней.
Если мира ты желаешь —
Это просто, так и знай.
Я тебя не замечаю —
Ты меня не замечай.
Как только парень начинает тебе нравиться, он сразу начинает игнорировать тебя!
Я умею так игнорировать людей, что они начинают сомневаться в своём существовании. Не сметь меня игнорировать! Либо относитесь плохо,либо очень хорошо… не люблю недочувств…
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
Со скандалистами, занудами, дураками и прочими мухами разговор должен быть короткий: отмахнулась, повернулась, ушла.
Коль в общении я грубость замечаю
Либо дерзость… — игнорирую людей…
… Но на хамство никогда не отвечаю,
Потому что мне спокойствие важней…
Оскорбительные вопросы лучше игнорировать. Или отвечать на них другими вопросами.
Вы можете игнорировать реальность. Но вы не можете игнорировать последствия игнорирования реальности.
Если Вам понравилась наша подборка цитат про игнор, поделитесь этой страничкой в социальных сетях.
👉🏻 Интересно: цитаты властелин колец или статус про мужа и дочку.
Мне нравится9Не нравитсяСтатусы про игнор
Игнорирование это порой лучший способ добиться внимания. А поставив статус про игнор – можно и вовсе получить неожиданный и увлекательный отклик от окружающих.
Немного смысла и щепотка молчания
Статусы про игнорирование могут быть, конечно, полезными, но могут стать и не менее вредными. Все относительно, не так ли? Каждый найдет тут что-то свое.
1. Сегодня они игнорируют тебя, а завтра боготворят. Какая предсказуемость.
2. Так сложно бороться с чужим лицемерием. Проще не замечать существования этих людей.
3. Если я молчу, то это значит, что вы мне не интересны.
4. Краткость – сестра таланта, а игнор – их ядерный потенциал.
5. Зачем устраивать срач, когда можно не делать ничего?
6. Нормальные люди часто игнорируют странное и необычное. А я такая странная и необычная…
7. Игнор – эффективен, но непредсказуем.
8. Игнорировать других – легко. Сложнее всего – игнорировать себя.
9. Глупый человек – завидует, а мудрый – игнорирует.
10. Чем дольше ты игнорируешь что-то – тем больнее будет в конце.
11. Зачем сопротивляться и протестовать против чего-то, когда можно просто проигнорировать?
12. Грустно, когда тебя не замечают. Но можно узнать много неожиданно интересного.
13. Молчанье – щит от многих бед, а болтовня всегда во вред. (с) Омар Хайям
14. Игнорирование – мудрость глупцов.
15. Игнорирование это могила для отношений.
16. Слабое место любого человека – его самооценка. Ударь по его самооценке – проигнорируй его.
17. Улыбайтесь – вас игнорируют.
18. Читаешь вот везде про целевую рекламу, а сам ни разу ее не увидел. Даже поисковики меня игнорируют.
19. Ты можешь игнорировать весь мир, но не сможешь игнорировать последствия этого.
20. Иногда игнор бережет ваши нервы, даже если игнорируют вас.
21. Игнор это тренажер для ума и выдержки. Умение правильное игнорировать – великое искусство.
22. Зло побеждает, когда хорошие люди ничего не делают.
23. Никогда не думаю о людях плохо, потому что я просто не думаю о плохих людях.
Стучу, а мне не открывают
А вот статусы про игнорирование сообщений могут помочь, когда хочется чтобы вас услышали те, до кого нельзя достучаться иным образом. Или наоборот – объяснить, почему иногда проще проигнорировать, чем ответить.
1. Если тебе не ответили с первого раза, то не нужно терять достоинство и писать еще. Скорее всего, тебя просто не хотели услышать.
2. Почему все те, кто не отвечают мне на сообщения, не отрывают взгляд от своих телефонов, когда я их вижу?
3. Ничто так не уничтожает чувства, как монолог в чате.
4. Почему когда я уезжаю отдохнуть от города и выключаю телефон – все считают, что я их игнорирую?
5. Ничто так не заставит ее думать о тебе, как игнор ее сообщений.
6. Единственный адекватный способ отвечать дуракам – отвечать молчанием.
7. Если я не ответила – я могу быть просто занята. Хватит считать, что единственные мои мысли о том, как бы проигнорировать всех еще сильнее.
8. Не отвечать на хамство – это нормально. Простите меня за мое воспитание.
9. Перед тем как кричать об игноре – хотя бы посмотрите на статус сообщения, быть может, его еще даже не прочли.
10. Никто не молчит просто так. Если вас игнорируют, то у этого должна быть причина, не так ли?
11. Если умная девушка кидает в чс – это навсегда. Игнор это оружие против живых, а чс – оружие против мертвых.
12. Он пишет, ты не отвечаешь. Он звонит, ты не отвечаешь. И только тогда он начинает думать.
13. Я позволяю себе непростительную роскошь – игнорировать сообщения от тех, кто мне неинтересен.
14. Игнорирование порождает отчаяние, а отчаяние порождает насилие. Иногда лучше прочесть и ответить, чем потом сожалеть.
15. Слова – могут ранить, а игнор – убивает сразу.
16. Если вы не нужны на расстоянии, то вряд ли понадобитесь вблизи.
Игнор – страшная месть!
Что может быть лучше, чем проигнорировать парня? Поставить статус об этом. Да побольше и позаметней. Чтоб все знали, какой он человек.
1. Ничто не научит парня такому уровню уважения, как игнорирование его сообщений.
2. Чем больше парень искушен в делах любовных, тем сильнее ему будет симпатизировать та, которая игнорирует его.
3. Я не жалею, что ушла. Я жалею о том, что делала это так долго.
4. Я умею так игнорировать, что ты начнешь сомневаться в своем существовании.
5. Я думала он меня игнорит, а у него просто денег на телефоне нет.
6. И вроде бы не сожалею. Но так иногда хочется снять игнор и почувствовать тепло.
7. Игнорировать – не значит «решить».
8. Если я прошла мимо, то это еще не значит, что я хотела пройти мимо.
9. Игнор в умелых руках растопит любое сердце, а в неумелых – только обожжет.
10. Мужчина всегда должен сомневаться в том, что не уйдешь от него.
11. В любой критической ситуации – игнорируй его. Это лучший выход, для того чтобы все обдумать и решить что делать дальше.
А что на другой стороне?
У всего она есть. А ведь это отличный повод постебаться над теми, кто решил поигнорить. Вашему вниманию – статусы про игнорщиков.
1. Простите, что помешал вам меня игнорировать.
2. Невероятно, какими громкими бывают люди, которые игнорируют друг друга.
3. А мне нравится, как ты старательно меня игнорируешь. Пожалуйста, продолжай.
4. Игнорируя, они признают твое существование.
5. Это ужасное чувство, когда единственный в мире, кому ты доверяла – игнорирует твои сообщения.
6. Отправь меня в игнор, спаси мою гордость.
7. Нет людей страшнее, чем люди без статусов. Такое игнорирование общепринятых норм…
8. Если женщина молчит – не перебивайте её.
9. Коты и мужчины очень похожи – когда им что-то нужно, они бегают вокруг вас, такие ласковые, так сладко мурлычут. А когда им не нужно ничего – делают вид, что вы если и знакомы, то исключительно ради вашей прихоти.
10. Как дети в песочнице со своим игнорированием. Право же, господа, будьте вы мужиками, просто скажите прямо.
11. Лучше всего тебя рассматривают в тех случаях, когда делают вид, что не замечают.
Какой можно сочинить статус про игнор. Статусы про игнорирование
Игнор (разг., от англ. ignore — игнорировать) – всем нам рано или поздно приходится «прикрывать глаза» на неприятных нам людей, на неприятные ситуации или просто неприятные слова в свой адрес. Цитаты про игнор в данной статье лучше раскроют Вам значение этого слова в нашей жизни.
Лучший способ дать понять человеку, что он тебе глубоко безразличен — не сообщать ему об этом.
Игнорировать без объяснения причины — самое большое наказание и самая ужасная пытка для любящих… не делайте так с человеком, который любит вас… ему больно.
Тот, кто тебя игнорирует, не имеет права тебя оценивать.
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Те друзья, которые не отвечают на мои сообщения, когда я им пишу, все время смотрят на свои телефоны, когда я с ними.
Ничто так не убивает, как спокойствие, игнорирование и безразличие. И ты, милый, будешь убит этим.
Глупость игнорируют, мудрости завидуют.
Тупой игнор гораздо хуже чем постоянные ссоры и ругань. .
Игнор — это не ведомая сила, от которой не знаешь, чего ожидать.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости. …
Ничто в этом мире не жестоко так, как сердце женщины, намеренно игнорирующей тебя.
Если женщина молчит — значит Вы не входите в круг её интересов.
Делая вид что проблемы не существует, мы лишь временно отодвигаем тот момент, когда она вернется и ударит еще больней.
Если мира ты желаешь — Это просто, так и знай. Я тебя не замечаю — Ты меня не замечай.
Как только парень начинает тебе нравиться, он сразу начинает игнорировать тебя!
Я умею так игнорировать людей, что они начинают сомневаться в своём существовании. Не сметь меня игнорировать! Либо относитесь плохо,либо очень хорошо… не люблю недочувств…
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
Со скандалистами, занудами, дураками и прочими мухами разговор должен быть короткий: отмахнулась, повернулась, ушла.
Коль в общении я грубость замечаю Либо дерзость… — игнорирую людей… … Но на хамство никогда не отвечаю, Потому что мне спокойствие важней…
Оскорбительные вопросы лучше игнорировать. Или отвечать на них другими вопросами.
Вы можете игнорировать реальность. Но вы не можете игнорировать последствия игнорирования реальности.
На вопрос Игнорирование девушки помогает завоевать её? заданный автором Обособленный
лучший ответ это
Найди другую. Она хочет и на х… й сесть и рыбку съесть! От тебя романтика, а другой ее «жарить» будет.
Ответ от 22 ответа
[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Игнорирование девушки помогает завоевать её?
Ответ от Galina
[гуру] толк есть во всех действиях, только толку от вашего игнора — никакого вы ее пытаетесь этим обидеть, но она останется в ПОБЕДИТЕЛЯХ подумайте теперь ПОЧЕМУ))
Ответ от Ева Ио
[гуру] Вы глупы. Не в первый раз вижу, что парень игнорирует девушку, которая ему нравится. А это зачастую только отталкивает. У меня был случай.. . Знакомый, который был мне симпатичен, старался выглядеть ну оооочень высокомерным и безразличным по отношению ко мне. Причём к другим девушкам из нашей компании замечательно относился, был с ними просто лапочкой и душкой. Я, естественно, не подозревала, что он таким образом мне свою симпатию демонстрирует. Общение, хоть какое-то, постепенно сходило на нет. Через 3 года, когда связь прервалась окончательно, мы чисто случайно столкнулись. И вот тогда он мне выдал: «Какая ты была прекрасная! Думал, с ума сойду. Всё пытался обратить на себя твоё внимание, а ты на меня даже не смотрела.. . Я так переживал». Уверяю вас, такие случаи — сплошь и рядом.
Ответ от электросварщик
[гуру] глупо, так себя вести. Вы мужчина, так примите решение.
Ответ от Европейский
[гуру] Беспонтовое это дело отбивать девушек у парней…
Ответ от КрасаУвчик
[гуру] ну если человек настырный то может и завоюет
Ответ от Віктор Мулярчук
[гуру] хе… смотрите не перестарайтесь, но и не навязывайтесь, конечно девушки сильно принимают то, что их игнорируют… но все таки если у нее есть мч, то зачем лезть в чужую жизнь
Ответ от †~ УгаДай кТо я ~†
[гуру] толк есть, правильно сделал я думаю
Ответ от Santa-LiNa
[активный] Ну может и есть в этом толк, но меру надо знать.
Ответ от АМАЗОНКА
[гуру] Нет, нету какого толка и не будет. Не приучайся игнорировать, этим не завоевывают, этим теряют. Нечем завоевывать, понимаешь? Игнорируя, человек показывает свое равнодушие, а равнодушие только оттолкнет человека, даже если поначалу она тебе будет писать, то потом перестанет. Пока она пишет только из уважения и от того, что она вежливый человек и знает тебя. Постепенно все это сойдет на нет. Учись быть мужчиной. А женские глупости пусть делают женщины. Игнор… это недостойно МУЖЧИНЫ.
Ответ от Ольга Корнеева
[гуру] Если ты ей интересен, то да. Если неинтересен, то она просто забудет о тебе
Ответ от Марианна Курцкая
[активный] Кобелина ты))
Ответ от Анэт
[гуру] Ну в принципе толку мало, разве что показать свой характер! Потому что если человеку наплевать, то ему действительно наплевать, и ваш игнор ничего более как щутка для нее. Если же она этим самым пыталась вас задеть, то у нее это вышло и сейчас вы ведете себя крайне глупо. Мой совет — определитесь нужна ли она вам и либо окончательно не пишите, либо сделайте вид, что все хорошо!
Игнор — лучшее средство привязать к себе человека. Ну или потерять навсегда.
Печально, когда тебя в упор не видят, но в этом есть и свои плюсы: ты получаешь возможность услышать то, чего обычно никто не слышит.
Единственный способ поддерживать беседу с дураком — это игнорировать его.
Удивительно, как много шума могут сотворить люди, игнорируя друг друга.
Игнор бережет нервы, в некоторых случаях даже тогда, когда игнорят тебя.
Игнорируя нервную дрожь и отчаяние. Выйду я на помост из-за маленькой дверцы. Мой стриптиз превзойдет все твои ожидания… я тебе покажу обнаженное сердце
Чем дольше ты игнорируешь что-либо – стук в двигателе, трещину на потолке или тревожное выражение лица подруги, – тем больше тебе придется заплатить за это в конце. Какое-то время все будет идти хорошо, но кончится все капремонтом двигателя, обвалившимся потолком и развалившимися отношениями.
Игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия.
Молчание — главный инструмент открытого игнора.
Игнорировать проблему — не значит решить ее.
Ничто так не заставляет девушку думать о тебе, как игнорирование ее сообщений.
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Коль в общении я грубость замечаю Либо дерзость — игнорирую людей. Но на хамство никогда не отвечаю, Потому что мне спокойствие важней.
Я умею так игнорировать людей, что ты усомнишься в собственном существовании…
На тех, кто вас старается задеть, Не нужно даже обращать внимания… Пусть продолжают яростно шуметь — Быть может, в жизни это их призванье…
Сейчас они игнорируют тебя, но потом они будут нуждаться в тебе.
Нет большего разочарования для женщины, чем невнимание мужчины, которого она намеренно игнорирует.
Не стоит даже словом отвечать Тому, кто вам легко, нарочно чинит подлости… Мудрей — на эти выпады смолчать, Так как они, по сути, — признак безысходности…
Молчание — самое совершенное выражение презрения.
Пока ты ее игнорируешь, другой ей пишет милые сообщения.
Просто помни, когда ты игнорируешь ее, ты учишь ее жить без тебя.
Самый верный способ завоевать молодого человека – игнорировать его. Чем больше он избалован женским вниманием, тем сильнее ему будет заметна в толпе окружающих девушек равнодушная красавица.
Сначала тебя игнорируют, затем над тобой смеются, затем с тобой борются, затем ты побеждаешь. Махатма Ганди
Зачем с кем-то ругаться, когда существует игнор. Игнор -это самый вежливый: » Иди ты …»
Ничто так не бесит девушку, как игнорирование со стороны того, кого она яростно пытается игнорировать
Да, я скучаю. Несмотря на твой игнор. Несмотря на отсутствие внимания. Несмотря на расстояние.
Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял луну, считая звёзды. Антуан де Сент-Экзюпери
Игнор убивает чувства.
Игнорировать- лучший способ привлечь. Но, задумайся… а игра стоит свеч? И минуты вершины славы, гордыни. Стоят ли жизни дальнейшей пустыни???
Оторвал таракану все лапки, сказал «беги!» — не бежит. Вывод:без лапок таракан не слышит.(с)
Пусть у всех блокноты, купюры, банкноты, работы, заботы, замуты, зачёты, вечерние дозы, а у меня ты и плюс ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты…(с)
Всегда так…копишь-копишь на Ламборджини и Айфон, а потом бац! не сдержался и купил себе кока колу и сникерс…(с)
Хочу быть парнем…ноги брить не надо, пей, кури, ноги брить не надо(с)
Что упало? — Моя одежда . — А почему с таким грохотом? — А я из нее вылезти не успела.(с)
Настоящая подруга — это та, кто искренне рада видеть тебя красивой(с)
Если ты ждешь очень важного звонка, а тебе не звонят, то стоит только накрасить ногти…(с)
«Мы одеваемся в «Снежной королеве»! А вы?» А МЫ ОДЕВАЕМСЯ В КОРИДОРЕ(с)
Солнце моё, взгляни на меня. Моя ладонь превратилась в кулак.(с)
Хотите перемен — идите в школу. там перемены каждые 45 минут..(с)
По-разному в 60-х годах прошлого века и сейчас воспринимается фраза «мальчик склеил в клубе модель»(с)
2-3 раза в год бывает такое состояние, когда хочется просто закрыться и пожить совершено одной, не видя никого. друзья, отношения, не нужно ничего. не люблю когда начинается «а что случилось?» или «что с тобой происходит?». у меня всё хорошо, я просто устала, мне нужна перезарядка.(с)
Иногда самым близким оказывается не тот человек, на которого как на идола молишься, а тот, кто просто знает, сколько ложек сахара положить в твою чашку чая(с)
Так забавно..Мы молчим.Ни смс.Ни звонков.Мы находимся Online по разные стороны монитора…Перебираем фотографии друг у друга в альбомах…Я не знаю как ты..Ты не знаешь, что происходит в моей жизни…И только песни в плэйлисте расскажут обо всем без слов…Эта такая игра.Без правил.Мы придумываем их сами.И между строк этой игры, я вижу, что ты тоже скучаешь по мне..(с)
Непонимающий вашего молчания, вероятно, не поймёт и ваших слов…(с)
Рыдай, сопливое чудовище. (с)
Была девочкой — при слове «секс» краснела..а теперь только и мысли «секс, секс, секс!!»(с)
Иногда мне становится нестерпимо грустно, но в целом жизнь течет своим чередом.(с)
Как можно не прислушиваться к своему внутреннему голосу, когда он каждое утро говорит: «Проспи универ, проспи….».)))(с)
Она: Можно я пойду в клуб? Он засмеялся, обнял ее и шепнул: Я тебе челюсть сломаю.(с)
Я не умею нормально прощаться, так что свали свинья.(с)
Кто он тебе? -фактически никто…всего лишь смысл жизни…не больше.(с)
Так странно видеть людей, удаливших тебя из друзей, хотя еще неделю назад они вместе сломали кровать (с)
Мужчины! Давайте вы будете убирать, готовить, стирать, а мы вас постоянно хотеть?..(с)
У Пети 12 яблок, у Лёши 8 яблок, а у Васи в жопе соль. Кто бежал последним из колхозного сада?(с)
Если вам девушка во время секса прошепчет «я кончаю..» То крикните ей на ухо «НЕ В МЕНЯ!!!(с)
Игнор (разг., от англ. ignore — игнорировать) – всем нам рано или поздно приходится «прикрывать глаза» на неприятных нам людей, на неприятные ситуации или просто неприятные слова в свой адрес. Цитаты про игнор в данной статье лучше раскроют Вам значение этого слова в нашей жизни.
Цитаты про игнор
Лучший способ дать понять человеку, что он тебе глубоко безразличен — не сообщать ему об этом.
Игнорировать без объяснения причины — самое большое наказание и самая ужасная пытка для любящих… не делайте так с человеком, который любит вас… ему больно.
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости. …
Ничто в этом мире не жестоко так, как сердце женщины, намеренно игнорирующей тебя.
Если женщина молчит — значит Вы не входите в круг её интересов.
Делая вид что проблемы не существует, мы лишь временно отодвигаем тот момент, когда она вернется и ударит еще больней.
Если мира ты желаешь — Это просто, так и знай. Я тебя не замечаю —
Ты меня не замечай.
ilifes.ru
Статусы про игнорирование
Ничто так не убивает, как спокойствие, игнорирование и безразличие. И ты, милый, будешь убит этим.
Твое полное игнорирование того, какая ты замечательная — это одна из миллиона вещей, которые я люблю в тебе.
Иногда игнорирование, иногда розовые очки, а иногда «по барабану»…
Ничто так не заставляет девушку думать о тебе, как игнорирование ее сообщений.
Правда что игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия…
В понятиях моего бывшего: “давай останемся друзьями” = “полный игнор”.
лучший способ заставить человека думать о вас – полный игнор. задетая самооценка еще ни один раз будет давать о себе знать…
нравится – в игнор. осторожно, мужская логика!
А теперь полный игнор… Ни какого внимания…
Игнор – неплохая штука!
Как жаль, что в реале игнор ставить сложно, а за кик и бан криминальная ответственность!
Тупой игнор гораздо хуже чем постоянные ссоры и ругань..
Игнор — это не ведомая сила, от которой не знаешь, чего ожидать.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости.
…Или что нибудь соврала,лишь не игнор
Гуляли с подружкой.Ей парень звонит, а они поссорились. Она такая – В игнор тебя! и трубку скинула=)
такое ощущение, что меня поставили в игнор…((
игнор-высшая степень заинтересованности
умытся холодной водой и за монитор трэк повтор игнор бесконечный марафон
Нет ничего хуже, чем твой игнор
Самое Хорошее средство вернуть парня -это Игнор!
а интересно, если я его игнорировать буду,он начнёт меня замечать?
хммм… и долго вы еще будете меня игнорировать?
Как только парень начинает тебе нравиться, он сразу начинает игнорировать тебя!=((
А у тебя хорошо получаеться меня игнорировать…
Я умею так игнорировать людей, что они начинают сомневаться в своём существовании.
Не сметь меня игнорировать! Либо относитесь плохо,либо очень хорошо… не люблю недочувств…
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
Самая лучшая месть-игнор!
Студент запомни! Пошлешь в игнор универ – выйдешь из инвиза у военкомата!
Игнор как скальпель, режет по живому.
Игнор – лучшее средство привязать к себе парня
вот я дура надо было признаться парню в любви что бы в ответ получить полный игнор, как будто даже написать сложно,
Где логика?! Звонил не брала трубку! Пошел в ванну купаться, пришел 4 вызова, звоню трубку не берёт:0 Но зато приходит СМС: Игнор, так игнорируй дальше!
lifevkontakte.com
Статусы про игнор
Чтоб сохранить стальные нервы, каким бы ни был жаркий спор, тебе поможет лучший метод — игнор!
Игнор — лучшее средство привязать к себе человека. Ну или потерять навсегда.
Печально, когда тебя в упор не видят, но в этом есть и свои плюсы: ты получаешь возможность услышать то, чего обычно никто не слышит.
Единственный способ поддерживать беседу с дураком — это игнорировать его.
Удивительно, как много шума могут сотворить люди, игнорируя друг друга.
Игнор бережет нервы, в некоторых случаях даже тогда, когда игнорят тебя.
Игнорируя нервную дрожь и отчаяние. Выйду я на помост из-за маленькой дверцы. Мой стриптиз превзойдет все твои ожидания… я тебе покажу обнаженное сердце
Чем дольше ты игнорируешь что-либо – стук в двигателе, трещину на потолке или тревожное выражение лица подруги, – тем больше тебе придется заплатить за это в конце. Какое-то время все будет идти хорошо, но кончится все капремонтом двигателя, обвалившимся потолком и развалившимися отношениями.
Игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия.
Молчание — главный инструмент открытого игнора.
Игнорировать проблему — не значит решить ее.
Ничто так не заставляет девушку думать о тебе, как игнорирование ее сообщений.
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Коль в общении я грубость замечаю Либо дерзость — игнорирую людей. Но на хамство никогда не отвечаю, Потому что мне спокойствие важней.
Я умею так игнорировать людей, что ты усомнишься в собственном существовании…
На тех, кто вас старается задеть, Не нужно даже обращать внимания… Пусть продолжают яростно шуметь — Быть может, в жизни это их призванье…
Сейчас они игнорируют тебя, но потом они будут нуждаться в тебе.
Нет большего разочарования для женщины, чем невнимание мужчины, которого она намеренно игнорирует.
Не стоит даже словом отвечать Тому, кто вам легко, нарочно чинит подлости… Мудрей — на эти выпады смолчать, Так как они, по сути, — признак безысходности…
Молчание — самое совершенное выражение презрения.
Пока ты ее игнорируешь, другой ей пишет милые сообщения.
Просто помни, когда ты игнорируешь ее, ты учишь ее жить без тебя.
Самый верный способ завоевать молодого человека – игнорировать его. Чем больше он избалован женским вниманием, тем сильнее ему будет заметна в толпе окружающих девушек равнодушная красавица.
Сначала тебя игнорируют, затем над тобой смеются, затем с тобой борются, затем ты побеждаешь. Махатма Ганди
Зачем с кем-то ругаться, когда существует игнор. Игнор -это самый вежливый: » Иди ты …»
Ничто так не бесит девушку, как игнорирование со стороны того, кого она яростно пытается игнорировать
Да, я скучаю. Несмотря на твой игнор. Несмотря на отсутствие внимания. Несмотря на расстояние.
Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял луну, считая звёзды. Антуан де Сент-Экзюпери
Игнор убивает чувства.
Игнорировать- лучший способ привлечь. Но, задумайся… а игра стоит свеч? И минуты вершины славы, гордыни. Стоят ли жизни дальнейшей пустыни???
Статусы про безразличие — Сила в слове
Красивые статусы про безразличие описывают переживания, с которыми каждый человек сталкивался хотя бы раз в своей жизни. Хуже отсутствия ответной симпатии только равнодушие, наступившие после разрыва отношений, когда один еще любит, а другой уже забыл. От этого в равной степени страдают все, поэтому есть статусы про безразличие как девушки, так и парня. Не все они печальные. Некоторые статусы про равнодушие и безразличия довольно забавные и помогут поднять настроение тому, кто мучается от неразделенной симпатии или любви.
Тот, кто не протягивает тебе руку тогда, когда ты споткнулся, будет рад затоптать тебя, когда ты упадёшь.
Мне пофиг, что вы обо мне думаете, главное, что этим я забираю минуты вашей жизни.
Когда ты не получаешь от человека взаимности, ты постепенно отвыкаешь от него.
С двуличными людьми так сложно общаться. Намного проще их просто вычеркнуть из своей жизни.
Самое большое несчастье для девушки — безразличие парня, для которого она хочет быть недоступной.
Не люблю, когда кто-то, отказавшись от меня, вновь лезет в мою жизнь.
Он сменил телефон, заблокировал её в соц.сетях, сменил адрес, сделал всё, чтобы она не смогла больше его найти. — А она?
А она и не искала.
Не хочется уже искать тепла, впустую тратить силы. И вроде не жалею, что ушла. Жалею, что так долго уходила.
Всегда, на вопрос: что случилось? — отвечайте: все офигенно. Потому что никого не волнует, что с вами на самом деле.
Могу любить, потом ненавидеть… Могу ненавидеть, потом любить… Но вот если мне стало поФиг — тут уж ничего не изменить.
Однажды, просто становится всё равно. На всех. И на всё.
Если какой-нибудь женщине удастся украсть у меня мужчину, она может оставить его себе, потому что я такого мужчину не хочу.
Я тоже раньше никого так сильно не любила – ответила она ему, думая не о нём.
Я хотела тебя ненавидеть, и не знать, как твои дела. Я боялась тебя увидеть, я боялась, но так ждала.
У меня внутри ужасная пустота, какое-то безразличие ко всему, которое меня убивает.
Хотел познакомиться? — познакомились. Хотел, чтобы мы были вместе? — были вместе. Хотел расстаться? — расстались. Хочешь помириться? — всё, дорогой, три желания исполнились, иди!
Какая разница, что я к тебе чувствую, если ты меня все равно не любишь.
Раньше я пошла бы за тобой на край света. Теперь, даже со стула не встану.
Я же без вас выжила, когда мне нужна была поддержка. Значит, и вы не сдохнете.
Если задав вопрос, ты не услышал ответа — не унижайся, не повторяй дважды. Скорее всего тебя не хотели слышать.
ilifes.ru
Статусы про безразличие
Самое сложное в их отношениях – это его безразличие. Её чувства постепенно угасают. И если он не опомнится, однажды она даже не вспомнит, что любила.
Мы думаем, что жизнь заканчивается после смерти. Но существует более страшный конец. Это смерть во время жизни. Начало её – безразличие.
Хочу отомстить. Хочу уйти незаметно, чтобы никто не знал куда. Но всё-таки надеюсь, что кто-то будет огорчён моим отсутствием.
Хочешь сделать мне больно? Тогда будь ко мне безразличен. Пускай тебя не трогают мои любовь и преданность. Пускай тебе всё равно, что я чувствую. Но знай, я постепенно забываю тебя.
Лучший статус: Как тяжело ощущать твоё безразличие ко мне. Пофигизм страшней любой агрессии.
Научи меня твоему безразличию. Хочу, чтобы мы были близки во всём.
Как страшно обнаружить, что саамы близкий человек вдруг становится безразличен к тебе. Когда это произошло? Ты так давно не смотрел в близкие глаза. И внезапно увидел там пустоту.
Когда исчезает любовь? Наверное, когда тебе становится безразлично, что чувствует твой возлюбленный.
Испытывая мои чувства своим равнодушием, ты рискуешь потерять меня.
твоё безразличие вызывает у меня улыбку на лице¦
Легкое безразличие с привкусом отвращения…
– Между вами что-то есть? – Да… моя любовь и его безразличие…
Даже ненависть лучше, чем безразличие…
Нет хуже наказание, чем твоё безразличие и пофигизм в мой адресс…(с)
Безразличие к себе — это перчатка, в которую дьявол легко просунет свою руку.
Я не море, меня не волнует!
Я знаю, как относиться к любви и неновисти, но я не знаю, как мне реагировать на безразличие.
Даже ненависть лучше, чем безразличие.
Удалены все сообщения, все вызовы… Просто если нет истории, нет воспоминаний. На звонке стандартная мелодия, стандартная картинка… Как и этот стандартный мир…
Безразличие одного человека может привести к ощущению, что от вас отвернулся весь мир.
Безразличие одного человека может привести к ощущению, что от вас отвернулся весь мир
Людям нужно отвечать взаимностью: на любовь – любовью, на дружбу – дружбой, на безразличие – безразличием. Ни больше – ни меньше.
Я надеваю наушники и очки… Друзья и подруги вовсе не нужны…
Теплые лужи под ногами, привкус арбуза на губах, безразличие ко дням недели и онлайн в 3 часа ночи…прощай лето(((
парни почему вы не делаете первый шаг??? неужели вам тяжело… зачем скрывать чувства и показывать безразличие??? вам от этого не легче… да и нам тоже…
игнорирование
Я намерена игнорировать вердикт! — Нельзя игнорировать вердикт.
Какой вердикт? Видите, я его игнорирую!
Имеющий уши не услышит, имеющий глаза не увидит.
Это ужасное чувство, когда самый дорогой для тебя в этом мире человек полностью игнорирует тебя, да так жестоко, что хочется кричать, рыдать и умереть. Так ранит за живое, так страшно, что он пропадёт, а ведь всего-навсего недавно вы мило общались и отлично ладили. Это чувство, когда ты даже не знаешь причины его резкой холодности, когда твоё сердце готово в любой момент остановиться от такого большого количества боли.
Поговори со мной. Почему ты со мной не разговариваешь?! Ты обещал. Это ничего не меняет. Так никогда не было. И никогда не будет.
Ты это заслужил. Всё это.
Слуховые галлюцинации главного героя.
Старение — это вопрос победы духа над материей. Если вы не думаете о возрасте, его не существует.
(Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нём не думаете, его нет).
Old age is clearly a case of mind over matter. If you don»t mind it doesn»t matter.
Те друзья, которые не отвечают на мои сообщения, когда я им пишу, все время смотрят на свои телефоны, когда я с ними.
Глупость игнорируют, мудрости завидуют.
Тот, кто тебя игнорирует, не имеет права тебя оценивать.
Оскорбительные вопросы лучше игнорировать. Или отвечать на них другими вопросами.
Не берёт, хотя знает, что я не выношу, когда он не отвечает. — Может, телефон не принимает. — Совесть у него не принимает.
В лохмотьях истина блуждает, Переходя из века в век, И, как заразы, избегает
Её, чуждаясь, человек.
Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru
Игнорирование – один из сильнейших видов эмоционального насилия. Он пагубно влияет не только на того, кто подвергается этому виду психологической экзекуции, но и на того, кто его осуществляет. Попробую это доказать.
Игнорирование или – довольно давний прием манипулирования или подавления. Но в современном информационном пространстве и постиндустриальном обществе он приобретает новые черты. – (разг., от англ. ignore – игнорировать) – отказ посетителя чата или форума от общения с другим посетителем. Обычно «отправляют в игнор» грубиянов и просто назойливых собеседников. Функция «отправить в игнор» есть почти во всех чатах и форумах. Такая функция есть и в телефоне. Если вы хотите оградить себя от нежелательных входящих звонков, воспользуйтесь . Она позволяет блокировать звонки с определенных и скрытых номеров.
Короче говоря, игнорированием сегодня никого не удивишь. От любого назойливого собеседника, рекламщика, пиарщика и коммивояжёра можно легко избавиться с помощью игнора. Это довольно полезная вещь, экономящая наше время, деньги и нервы.
Но сейчас я хочу поговорить о другом. Об игнорировании как способе психологической манипуляции, которая применяется деструктивными людьми с целью унизить другого человека, отомстить, подчинить его, уничтожить как соперника или конкурента. А порой используется мужчинами и женщинами в качестве приманки и способа привязать к себе человека противоположного пола. В этом случае мы имеем дело с одним из сильнейших видов эмоционального насилия. И он действует очень целенаправленно и болезненно. Особенно болезненно, когда дело касается людей близких, родственников, любимых, друзей, то есть тех, чье равнодушие воспринимается, как жесточайшее оскорбление, обида, удар, унижение, предательство, если хотите.
Почему игнорирование так болезненно
Нам больно, когда нас игнорируют, потому что подсознательно каждый человек нацелен на принадлежность, признание и эмпатию.
То есть ему хотелось бы, во-первых, стать частью стаи, коллектива, сообщества, группы, семьи и т. д. Когда его игнорируют, то выталкивают из группы. Он чувствует свою отверженность, ненужность, одиночество. Ему холодно, ему нужно к кому-то прижаться, чтобы согреться душой.
Во-вторых
, каждому из нас необходимо признание нашей человеческой ценности. Это одна из базовых потребностей человека. Каждому необходимо знать и понимать, что его ценят, любят, уважают, принимают во внимание его мнение, рассчитывают на его участие и помощь. То есть считают своим, нужным, необходимым и ценным.
В-третьих
, все мы рассчитываем на то, что нас понимают. Чувствуют наше настроение, состояние, положение, учитывают наше прошлое, прощают ошибки, понимая их причины, извиняют их, относятся лояльно к нашим слабостям, выходкам и недостаткам, то есть стараются встать на наше место и с симпатией и дружелюбием к нам отнестись. Когда мы чувствуем эмпатию окружающих людей, нам становится спокойнее, и мы ощущаем себя счастливыми и нужными, на своем месте, даже не будучи безупречными.
Все эти условия необходимы нам как существу социальному. И если мы чего-то не получаем, то есть если нас игнорируют, особенно, если делают это специально и демонстративно, то мы начинаем испытывать жесточайший дискомфорт от отсутствия ценностной идентификации собственной личности.
Что происходит с человеком, которого игнорируют?
Он лихорадочно начинает искать причину подобного поведения по отношению к себе. «Может, я слишком плохой, что даже не достоин их внимания? – думает он. – Неужели я так отвратителен, что со мной даже невозможно разговаривать?»
В общем-то есть несколько вариантов ответной реакции на игнор:
Игнорируемый мучительно перебирает свои недостатки, корит себя, винит во всем и рвет волосы от отчаяния. Это в лучшем случае, если он человек думающий, интеллигентный и непростой. Но есть другой вариант реакции.
Он может просто обозлиться, набычиться в ответ, начать играть в ответку, психовать, пить, резать себе вены, прыгать с крыши и всячески привлекать к себе внимание, чтобы вывести игнорирующего его из себя и заставить посмотреть в свою сторону и хоть как-то отреагировать.
Изгой может уйти в себя всерьез и надолго, спрятавшись там от всего мира. Это очень опасный способ ухода из эмоционального насилия, так как в этом тихом болоте порой рождаются страшные торнадо, которые просыпаются вдруг и сметает все на своем пути. Так зарождаются преступления, суициды и гениальные романы (я шучу). Но все-таки доля правды в этом есть, так как существует еще один, на мой взгляд, самый лучший способ выхода из страшного тупика игнора.
Изгой сублимирует в познание себя и мира, в открытие чего-то сверхъестественного, в творчество, в философские и научные поиски, в безумные креативные озарения, в развитие собственного внутреннего космоса, в новую любовь, отношения, бизнес и т.д. Он будто говорит себе: «Вы меня игнорируете? Какая радость, мне не пришлось стряхивать пыль со своей одежды. Грязь сама отвалилась, и теперь я чист и свободен для постижения смысла собственного существования!»
Бумеранги всегда возвращаются
В зависимости от того, как поведет себя игнорируемый, его мучитель либо получит множество психологических бонусов для своей мелкой душонки, которая подпитывается унижением других людей. Либо останется с носом и почувствует, как филигранно выстроенная им игра начинает работать против него самого. Бумеранги всегда возвращаются.
Иногда они возвращаются в виде ненависти и , проклятий и мести. Порой игнорирующий получает обратный удар с неожиданной стороны и не от того, кого он обидел своим демонстративным равнодушием, а как раз от того, на чье внимание и любовь сам рассчитывал. Это происходит по непонятным для него, но очень логичным и объяснимым законам кармы. Гордыня всегда лечиться унижением.
Иногда, например, доведя своего врага до суицида и трагедии, игнорщик вдруг начинает испытывать чувство вины, и оно тянется за ним всю оставшуюся жизнь.
Но самым страшным ударом для людей, которые играют в эмоциональное насилие игнором ради собственной прихоти и амбиций, оказывается успешное продвижение, счастье и радость того, против кого они направляли свое страшное оружие. Они его игнорируют, а ему как с гуся вода. Он изобретает генератор хорошего настроения и плевать он хотел на то, что какой-то Вася Пупкин его игнорирует. У него свои цели и свои ценности. И они не заключаются только в том, чтобы завоевать внимание Васи или кого бы там ни было. Ему еще адронный коллайдер запускать, некогда тут с вами копаться в ваших манипуляциях и психологических играх.
Как игнорировать человека, учимся игнорировать правильно
Оторвал таракану все лапки, сказал «беги!» — не бежит. Вывод:без лапок таракан не слышит.(с)
Пусть у всех блокноты, купюры, банкноты, работы, заботы, замуты, зачёты, вечерние дозы, а у меня ты и плюс ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты…(с)
Всегда так…копишь-копишь на Ламборджини и Айфон, а потом бац! не сдержался и купил себе кока колу и сникерс…(с)
Хочу быть парнем…ноги брить не надо, пей, кури, ноги брить не надо(с)
Что упало? — Моя одежда . — А почему с таким грохотом? — А я из нее вылезти не успела.(с)
Настоящая подруга — это та, кто искренне рада видеть тебя красивой(с)
Если ты ждешь очень важного звонка, а тебе не звонят, то стоит только накрасить ногти…(с)
«Мы одеваемся в «Снежной королеве»! А вы?» А МЫ ОДЕВАЕМСЯ В КОРИДОРЕ(с)
Солнце моё, взгляни на меня. Моя ладонь превратилась в кулак.(с)
Хотите перемен — идите в школу. там перемены каждые 45 минут..(с)
По-разному в 60-х годах прошлого века и сейчас воспринимается фраза «мальчик склеил в клубе модель»(с)
2-3 раза в год бывает такое состояние, когда хочется просто закрыться и пожить совершено одной, не видя никого. друзья, отношения, не нужно ничего. не люблю когда начинается «а что случилось?» или «что с тобой происходит?». у меня всё хорошо, я просто устала, мне нужна перезарядка.(с)
Иногда самым близким оказывается не тот человек, на которого как на идола молишься, а тот, кто просто знает, сколько ложек сахара положить в твою чашку чая(с)
Так забавно..Мы молчим.Ни смс.Ни звонков.Мы находимся Online по разные стороны монитора…Перебираем фотографии друг у друга в альбомах…Я не знаю как ты..Ты не знаешь, что происходит в моей жизни…И только песни в плэйлисте расскажут обо всем без слов…Эта такая игра.Без правил.Мы придумываем их сами.И между строк этой игры, я вижу, что ты тоже скучаешь по мне. .(с)
Непонимающий вашего молчания, вероятно, не поймёт и ваших слов…(с)
Рыдай, сопливое чудовище.(с)
Была девочкой — при слове «секс» краснела..а теперь только и мысли «секс, секс, секс!!»(с)
Иногда мне становится нестерпимо грустно, но в целом жизнь течет своим чередом.(с)
Как можно не прислушиваться к своему внутреннему голосу, когда он каждое утро говорит: «Проспи универ, проспи….».)))(с)
Она: Можно я пойду в клуб? Он засмеялся, обнял ее и шепнул: Я тебе челюсть сломаю.(с)
Я не умею нормально прощаться, так что свали свинья.(с)
Кто он тебе? -фактически никто…всего лишь смысл жизни…не больше.(с)
Так странно видеть людей, удаливших тебя из друзей, хотя еще неделю назад они вместе сломали кровать (с)
Мужчины! Давайте вы будете убирать, готовить, стирать, а мы вас постоянно хотеть?..(с)
У Пети 12 яблок, у Лёши 8 яблок, а у Васи в жопе соль. Кто бежал последним из колхозного сада?(с)
Если вам девушка во время секса прошепчет «я кончаю. .» То крикните ей на ухо «НЕ В МЕНЯ!!!(с)
Игнор (разг., от англ. ignore — игнорировать) – всем нам рано или поздно приходится «прикрывать глаза» на неприятных нам людей, на неприятные ситуации или просто неприятные слова в свой адрес. Цитаты про игнор в данной статье лучше раскроют Вам значение этого слова в нашей жизни.
Цитаты про игнор
Лучший способ дать понять человеку, что он тебе глубоко безразличен — не сообщать ему об этом.
Игнорировать без объяснения причины — самое большое наказание и самая ужасная пытка для любящих… не делайте так с человеком, который любит вас… ему больно.
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости. …
Ничто в этом мире не жестоко так, как сердце женщины, намеренно игнорирующей тебя.
Если женщина молчит — значит Вы не входите в круг её интересов.
Делая вид что проблемы не существует, мы лишь временно отодвигаем тот момент, когда она вернется и ударит еще больней.
Если мира ты желаешь — Это просто, так и знай. Я тебя не замечаю —
Ты меня не замечай.
ilifes.ru
Цитаты про игнор — Сила в слове
Игнор (разг., от англ. ignore — игнорировать) – всем нам рано или поздно приходится «прикрывать глаза» на неприятных нам людей, на неприятные ситуации или просто неприятные слова в свой адрес. Цитаты про игнор в данной статье лучше раскроют Вам значение этого слова в нашей жизни.
Цитаты про игнор
Лучший способ дать понять человеку, что он тебе глубоко безразличен — не сообщать ему об этом.
Игнорировать без объяснения причины — самое большое наказание и самая ужасная пытка для любящих… не делайте так с человеком, который любит вас… ему больно.
Тот, кто тебя игнорирует, не имеет права тебя оценивать.
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Те друзья, которые не отвечают на мои сообщения, когда я им пишу, все время смотрят на свои телефоны, когда я с ними.
Ничто так не убивает, как спокойствие, игнорирование и безразличие. И ты, милый, будешь убит этим.
Глупость игнорируют, мудрости завидуют.
Тупой игнор гораздо хуже чем постоянные ссоры и ругань..
Игнор — это не ведомая сила, от которой не знаешь, чего ожидать.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости. …
Ничто в этом мире не жестоко так, как сердце женщины, намеренно игнорирующей тебя.
Если женщина молчит — значит Вы не входите в круг её интересов.
Делая вид что проблемы не существует, мы лишь временно отодвигаем тот момент, когда она вернется и ударит еще больней.
Если мира ты желаешь — Это просто, так и знай. Я тебя не замечаю —
Ты меня не замечай.
ilifes.ru
Что делать, если назойливые знакомые требуют внимания?
Итак, ты тщательно всё взвесил и по-прежнему уверен, что игнорирование — твой вариант. Если люди, с которыми тебе не хочется общаться, знакомы с тобой поверхностно, то
- как можно меньше смотри им в глаза, когда смотришь — не улыбайся.
- держись от этих людей на отдалении, проходя мимо — не задерживайся.
- занимайся посторонним делом. Если ты будешь читать книгу или, надев наушники, слушать музыку, шансов, что тебя побеспокоят, меньше, нежели твоё лицо будет скучающим, а глаза — смотреть то в одну сторону, то в другую.
- прими необходимые меры в социальных сетях.
Если тебе неприятен кто-то из сотрудников, ограничься обсуждением деловых вопросов.
Статусы про игнорирование
Ничто так не убивает, как спокойствие, игнорирование и безразличие. И ты, милый, будешь убит этим.
Твое полное игнорирование того, какая ты замечательная — это одна из миллиона вещей, которые я люблю в тебе.
Иногда игнорирование, иногда розовые очки, а иногда «по барабану»…
Ничто так не заставляет девушку думать о тебе, как игнорирование ее сообщений.
Правда что игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия…
В понятиях моего бывшего: “давай останемся друзьями” = “полный игнор”.
лучший способ заставить человека думать о вас – полный игнор. задетая самооценка еще ни один раз будет давать о себе знать…
нравится – в игнор. осторожно, мужская логика!
А теперь полный игнор… Ни какого внимания…
Игнор – неплохая штука!
Как жаль, что в реале игнор ставить сложно, а за кик и бан криминальная ответственность!
Тупой игнор гораздо хуже чем постоянные ссоры и ругань..
Игнор — это не ведомая сила, от которой не знаешь, чего ожидать.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости.
…Или что нибудь соврала,лишь не игнор
Гуляли с подружкой.Ей парень звонит, а они поссорились. Она такая – В игнор тебя! и трубку скинула=)
такое ощущение, что меня поставили в игнор…((
игнор-высшая степень заинтересованности
умытся холодной водой и за монитор трэк повтор игнор бесконечный марафон
Нет ничего хуже, чем твой игнор
Самое Хорошее средство вернуть парня -это Игнор!
а интересно, если я его игнорировать буду,он начнёт меня замечать?
хммм… и долго вы еще будете меня игнорировать?
Как только парень начинает тебе нравиться, он сразу начинает игнорировать тебя!=((
А у тебя хорошо получаеться меня игнорировать…
Я умею так игнорировать людей, что они начинают сомневаться в своём существовании.
Не сметь меня игнорировать! Либо относитесь плохо,либо очень хорошо… не люблю недочувств…
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
Самая лучшая месть-игнор!
Студент запомни! Пошлешь в игнор универ – выйдешь из инвиза у военкомата!
Игнор как скальпель, режет по живому.
Игнор – лучшее средство привязать к себе парня
вот я дура надо было признаться парню в любви что бы в ответ получить полный игнор, как будто даже написать сложно,
Где логика?! Звонил не брала трубку! Пошел в ванну купаться, пришел 4 вызова, звоню трубку не берёт :0 Но зато приходит СМС: Игнор, так игнорируй дальше!
lifevkontakte.com
Как быть, если игнорируют тебя?
Внезапно ты понял, что друг или близкий человек постепенно пропадает из твоей жизни. Может, ты сам дал ему повод — забыл об обещании, вызвал ревность, не поздравил с важным событием? Признай свою вину и постарайся исправить ошибку. В последнем случае — купи подарок и открытку. Конечно, поздравления хороши вовремя, но запоздалое внимание лучше, чем ничего. Так или иначе, ты должен показать, что искренне сожалеешь и дружба с этим человеком тебе очень важна.
Если ты уверен, что ни в чём не провинился, поговори с ним. Будь осторожным с упрёками и прочим негативом, ведь это лишь увеличит проблему. Человек, которому ты дорог, не упустит шанс вернуть тебя в свою жизнь.
Существуют и другие способы, как игнорировать человека, но помни, что решение проблемы всегда предпочтительнее, нежели уклонение от неё.
Желаем удачи!
Статусы про безразличие — Сила в слове
Красивые статусы про безразличие описывают переживания, с которыми каждый человек сталкивался хотя бы раз в своей жизни. Хуже отсутствия ответной симпатии только равнодушие, наступившие после разрыва отношений, когда один еще любит, а другой уже забыл. От этого в равной степени страдают все, поэтому есть статусы про безразличие как девушки, так и парня. Не все они печальные. Некоторые статусы про равнодушие и безразличия довольно забавные и помогут поднять настроение тому, кто мучается от неразделенной симпатии или любви.
Тот, кто не протягивает тебе руку тогда, когда ты споткнулся, будет рад затоптать тебя, когда ты упадёшь.
Мне пофиг, что вы обо мне думаете, главное, что этим я забираю минуты вашей жизни.
Когда ты не получаешь от человека взаимности, ты постепенно отвыкаешь от него.
С двуличными людьми так сложно общаться. Намного проще их просто вычеркнуть из своей жизни.
Самое большое несчастье для девушки — безразличие парня, для которого она хочет быть недоступной.
Не люблю, когда кто-то, отказавшись от меня, вновь лезет в мою жизнь.
— Он сменил телефон, заблокировал её в соц.сетях, сменил адрес, сделал всё, чтобы она не смогла больше его найти. — А она?
— А она и не искала.
Не хочется уже искать тепла, впустую тратить силы. И вроде не жалею, что ушла. Жалею, что так долго уходила.
Всегда, на вопрос: что случилось? — отвечайте: все офигенно. Потому что никого не волнует, что с вами на самом деле.
Могу любить, потом ненавидеть… Могу ненавидеть, потом любить… Но вот если мне стало поФиг — тут уж ничего не изменить.
Однажды, просто становится всё равно. На всех. И на всё.
Если какой-нибудь женщине удастся украсть у меня мужчину, она может оставить его себе, потому что я такого мужчину не хочу.
Я тоже раньше никого так сильно не любила – ответила она ему, думая не о нём.
Я хотела тебя ненавидеть, и не знать, как твои дела. Я боялась тебя увидеть, я боялась, но так ждала.
У меня внутри ужасная пустота, какое-то безразличие ко всему, которое меня убивает.
Хотел познакомиться? — познакомились. Хотел, чтобы мы были вместе? — были вместе. Хотел расстаться? — расстались. Хочешь помириться? — всё, дорогой, три желания исполнились, иди!
Какая разница, что я к тебе чувствую, если ты меня все равно не любишь.
Раньше я пошла бы за тобой на край света. Теперь, даже со стула не встану.
Я же без вас выжила, когда мне нужна была поддержка. Значит, и вы не сдохнете.
Если задав вопрос, ты не услышал ответа — не унижайся, не повторяй дважды. Скорее всего тебя не хотели слышать.
ilifes.ru
Синдром игнорирования
Совсем недавно я прочитала книжку с одноимённым заголовку статьи названием «Синдром игнорирования». Раньше я знать не знала, что есть на свете такая патология, и вы, наверное, тоже о ней не ведаете, поэтому приведу медицинскую формулировку, которой она описывается.
Википедия даёт такое определение: «Одностороннее пространственное игнорирование (англ. unilateral spatial neglect) – неврологический синдром, при котором больной с поражением мозга не реагирует на стимулы, предъявляемые в половине пространства, противоположной поражённой области. Больной не может обнаружить стимул, ответить на него или сфокусировать на нём внимание. Этот синдром вызван не чисто сенсорным или моторным дефицитом, а расстройством мозга на более высоком уровне, управляющем вниманием и связанными с ним интеллектуальными функциями – памятью и планированием двигательных актов».
Проще говоря, человек, страдающий данным недугом, который чаще всего происходит в процессе перенесённой травмы, просто забывает, что у него есть две стороны: правая и левая. Героиня книги не помнила, что есть «лево». И не могла взаимодействовать со своей левой стороной: управлять своей левой рукой, ногой и даже видеть всё, что слева, включая левую себя. Очень сложно представить, как такое вообще возможно, но так действительно бывает. Читать было интересно.
Но, дочитав книгу, я пошла в своих размышлениях дальше и пришла к выводу, что синдромом игнорирования страдает большинство жителей нашей планеты. С некоторыми поправками. Люди с синдромом игнорирования, который изучает и лечит психиатрия, перестают помнить и взаимодействовать с одной из сторон: левой или правой. Как я уже писала выше, сложно представить, что такое вообще возможно. Вот для меня и для вас сейчас очевидно, что есть «лево» и «право», что у нас есть левый глаз и левое ухо. А завтра нас ударили по голове, и мы начали игнорировать всё, что слева. Больной же с синдром игнорирования, в моей интрепретации, забывает о такой же очевидной, как «право-лево», действительности, как смерть. А забыв о ней, перестаёт с ней контактировать, то есть получать информацию, связанную с бренностью своего бытия, применять её к себе и извлекать из неё пользу.
Уверяю вас, забыть о смерти так же странно, как и о том, что у вас есть правый глаз. Героиня книги, пользуясь косметикой, красила только тот глаз, который она не игнорировала – правый. Так же поступала она и с остальными частями лица. Человек, который живёт жизнь так, будто смерти нет, на самом деле похож на женщину, которая тщательно украсила только половину своего лица. К тому же героиня книги рисовала картины, очень хорошие, но наполовину листа и половину того, что помещалось на правой. Половину домика, половину котёнка, половину машины… Ведь для неё не было всего, что слева. Человек, который живёт так, будто смерти нет, примерно так рисует картину своей жизни: она для него ограничена только тем, что он желает осознавать и помнить. И она неполная, потому что заканчивается там, где начинается всё связанное со смертью.
Почему же нам кажется нелепым, невозможным, диким представить, что мы в один день начали игнорировать левую сторону своей жизни, а не кажется таким игнорирование смерти? Ведь она более реальна, чем всё, что мы можем себе вообразить. Она единственное, что совершенно реально. Всё остальное – иллюзия. Сегодня вы думаете, что у вас две руки, и вам кажется – это ваша реальность. Через несколько дней внезапно вы начнёте быть уверенной, что «лево» не существует. Это может с вами случиться. И что будет тогда реальностью? Всё изменчиво. И только смерть – константа.
Человек может не родиться (погибнув уже в утробе матери), но не может не умереть. Это единственная обязанность человека, выполнения которой не сможет избежать никто. Это очень важно: помнить о смерти. Намного важнее, чем помнить, что у тебя есть левая или правая рука, и уметь ею пользоваться. Важно потому, что на смерти ничего не заканчивается. И после неё не будет важно, сколько сторон вы у себя осознаёте, умеете ли надевать левый тапочек и рисовать полную картину. Будет важно, с какой картиной собственного духовного мира вы закончили жизнь. И синдром игнорирования смерти прекрасно лечится без всяких психотерапевтов, он лечится самой смертью.
«Человек спит, а когда умрёт – проснётся», и это будет пробуждение в очевидность Послесмертия. От степени готовности к этому пробуждению зависит то, какой будет вечная жизнь после смерти. Синдром игнорирования смерти – самый страшный из недугов и, к сожалению, один из самых распространённых. Потому что если бы было иначе, то верующих, богобоязненных, ведущих праведный образ жизни людей было бы так много, что мир был бы совершенно иным. Ведь когда ты помнишь, что твоя жизнь может закончиться уже через минуту, ты на эту минуту ничего важного не отложишь, ты побоишься совершить плохой поступок, зная, что может не хватить времени его исправить. «Глядя в глаза» стоящей рядом смерти, ты не будешь игнорировать потребности своей души. Это, кстати, ещё один массовый синдром игнорирования. Тебе будет не страшен вирусный синдром игнорирования потребностей ближнего. Ты не сможешь проигнорировать необходимость поддержания родственных связей и семейных уз. Помня ежечасно о внезапности и неизбежности смерти, ты будешь постоянно инспектировать себя: не проигнорировал ли ты случайно что-либо, что необходимо твоей вечно живой душе и что заготавливается в этой жизни на будущую.
Синдром игнорирования – действительно серьёзный недуг, а степень трагичности зависит от того, что конкретно игнорирует больной. Может, вы хотите возразить, что человек, игнорирующий смерть, здоров и что постоянно помнят о ней люди, лишённые здоровья? Нет уж, он однозначно болеет, и единственное лекарство, которое может ему помочь, это вера в неограниченных количествах. И всё из неё вытекающее и ей сопутствующее тоже без ограничений. А физически больным и правда проще помнить о смерти, но не у всех из них есть силы и время подготовиться к переходу в мир иной.
игнорирование
— Я намерена игнорировать вердикт! — Нельзя игнорировать вердикт.
— Какой вердикт? Видите, я его игнорирую!
Имеющий уши не услышит, имеющий глаза не увидит.
Это ужасное чувство, когда самый дорогой для тебя в этом мире человек полностью игнорирует тебя, да так жестоко, что хочется кричать, рыдать и умереть. Так ранит за живое, так страшно, что он пропадёт, а ведь всего-навсего недавно вы мило общались и отлично ладили. Это чувство, когда ты даже не знаешь причины его резкой холодности, когда твоё сердце готово в любой момент остановиться от такого большого количества боли.
Поговори со мной. Почему ты со мной не разговариваешь?! Ты обещал. Это ничего не меняет. Так никогда не было. И никогда не будет.
Ты это заслужил. Всё это.
Слуховые галлюцинации главного героя.
Старение — это вопрос победы духа над материей. Если вы не думаете о возрасте, его не существует.
(Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нём не думаете, его нет).
Old age is clearly a case of mind over matter. If you don’t mind it doesn’t matter.
Те друзья, которые не отвечают на мои сообщения, когда я им пишу, все время смотрят на свои телефоны, когда я с ними.
Глупость игнорируют, мудрости завидуют.
Тот, кто тебя игнорирует, не имеет права тебя оценивать.
Оскорбительные вопросы лучше игнорировать. Или отвечать на них другими вопросами.
— Не берёт, хотя знает, что я не выношу, когда он не отвечает. — Может, телефон не принимает. — Совесть у него не принимает.
В лохмотьях истина блуждает, Переходя из века в век, И, как заразы, избегает
Её, чуждаясь, человек.
citaty.info
Игнорирование и неразделённая любовь.
Сфера личных отношений — особая. К сожалению, игнорировать человека, который вызывал немалые надежды (и, как оказалось, напрасные), труднее, чем вычеркнуть из числа друзей «ВКонтакте». Поэтому приёмы, перечисленные ниже, могут подействовать лишь частично. С остальным поможет время.
- не вини себя в том, что влюбился «не в того» человека.
- настройся на отдаление: сократи число встреч, звонков, сообщений. Собираясь в театр, кино или на праздник, предлагай компанию другим людям.
- не беги от новых знакомств. Только не забывай об искренности! Вступать в отношения специально для того, чтобы из головы выветрилось былое, или встречаться «назло» неудачному прошлому не стоит. Сконцентрируйся лишь на том, интересен тебе новый человек или нет.
Дело обстоит легче, если объект твоих чувств — из малознакомых людей, с кем ты ни разу не говорил и только дважды поздоровался. Уклоняйся от возможных встреч и как только заметил, что мысленно возвращаешься к нему, отвлекай себя (см. последний абзац 3-го пункта).
Как научиться игнорировать человека, если сложилась противоположная ситуация (объектом переживаний стал ты сам)?
- не принимай подарки, какой бы ни была их цена.
- активно общайся с другими представителями иного пола. Можно просто притворяться, главное — чтобы это видел неприятный тебе человек. Его уверенность сразу убавится.
- будь постоянным в отказах. Человек должен понять, что твои сухие ответы — вовсе не кокетство и не признак плохого настроения.
Информационный голод
Если вы собираетесь вести холодную войну с использованием игнорирования, важно придерживаться выбранной тактики. Не зря во всех оборонных подразделениях мира есть разведчики. Не рассказывайте о своих планах противнику, не пугайте его угрозами, не подпускайте к себе близких ему людей. Из-за возникшего внезапно информационного затишья оппонент сам начнет искать пути сближения с вами (если, конечно, он не поддерживает вашу «игру»). Игнорирование – отличный способ отмщения эмоциональному человеку. Если ваш обидчик из числа таких, смело его используйте, наблюдая со стороны за переживаниями жертвы.
Демонстративное презрение
Проверенная формула успеха в отношениях – держать человека на расстоянии. Если это мужчина, он обязательно отреагирует на показную холодность женщины и попытается ее завоевать, если завистливый коллега, полным игнорированием его можно ввести в заблуждение и заставить сбавить обороты соперничества. Своей холодностью к интересующемуся вами человеку вы показываете ему свое превосходство. Когда ответом на провокацию недоброжелателя является полное игнорирование, возможность манипулировать вами у него исчезает. Таким приемом пользовались средневековые короли и политики, ведь раньше все взаимоотношения выстраивались исключительно на доверии.
Смерть отношениям
Больше всего на игнорирование реагируют близкие люди. Не пытайтесь таким образом указать дорогому вам человеку на его ошибки, потому что этого не получится. Зато такой метод может привести к полному развалу отношений. В делах любовных игнорирование станет настоящим ударом по чувствам партнера, ведь он будет лишен вожделенного внимания симпатичного ему человека. По отношению к любимым людям этот способ мести является более жестоким, нежели открытое заявление о неприязни. Пользуясь игнорированием, вы становитесь независимыми от чужого мнения, а потому неуязвимыми. Однако нужно помнить, что подобная обособленность может привести к временному одиночеству, поэтому пользоваться данным приемом можно только в случае крайней необходимости.
Цитаты когда тебя игнорируют. Статусы про игнорирование
Игнор (разг., от англ. ignore — игнорировать) – всем нам рано или поздно приходится «прикрывать глаза» на неприятных нам людей, на неприятные ситуации или просто неприятные слова в свой адрес. Цитаты про игнор в данной статье лучше раскроют Вам значение этого слова в нашей жизни.
Цитаты про игнор
Лучший способ дать понять человеку, что он тебе глубоко безразличен — не сообщать ему об этом.
Игнорировать без объяснения причины — самое большое наказание и самая ужасная пытка для любящих… не делайте так с человеком, который любит вас… ему больно.
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости. …
Ничто в этом мире не жестоко так, как сердце женщины, намеренно игнорирующей тебя.
Если женщина молчит — значит Вы не входите в круг её интересов.
Делая вид что проблемы не существует, мы лишь временно отодвигаем тот момент, когда она вернется и ударит еще больней.
Если мира ты желаешь — Это просто, так и знай. Я тебя не замечаю —
Ты меня не замечай.
ilifes.ru
Статусы про игнорирование
Ничто так не убивает, как спокойствие, игнорирование и безразличие. И ты, милый, будешь убит этим.
Твое полное игнорирование того, какая ты замечательная — это одна из миллиона вещей, которые я люблю в тебе.
Иногда игнорирование, иногда розовые очки, а иногда «по барабану»…
Ничто так не заставляет девушку думать о тебе, как игнорирование ее сообщений.
Правда что игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия…
В понятиях моего бывшего: “давай останемся друзьями” = “полный игнор”.
лучший способ заставить человека думать о вас – полный игнор. задетая самооценка еще ни один раз будет давать о себе знать…
нравится – в игнор. осторожно, мужская логика!
А теперь полный игнор… Ни какого внимания…
Игнор – неплохая штука!
Как жаль, что в реале игнор ставить сложно, а за кик и бан криминальная ответственность!
Тупой игнор гораздо хуже чем постоянные ссоры и ругань..
Игнор — это не ведомая сила, от которой не знаешь, чего ожидать.
Занеси меня в игнор-лист. Спаси репутацию моей гордости.
…Или что нибудь соврала,лишь не игнор
Гуляли с подружкой.Ей парень звонит, а они поссорились. Она такая – В игнор тебя! и трубку скинула=)
такое ощущение, что меня поставили в игнор…((
игнор-высшая степень заинтересованности
умытся холодной водой и за монитор трэк повтор игнор бесконечный марафон
Нет ничего хуже, чем твой игнор
Самое Хорошее средство вернуть парня -это Игнор!
а интересно, если я его игнорировать буду,он начнёт меня замечать?
хммм… и долго вы еще будете меня игнорировать?
Как только парень начинает тебе нравиться, он сразу начинает игнорировать тебя!=((
А у тебя хорошо получаеться меня игнорировать…
Я умею так игнорировать людей, что они начинают сомневаться в своём существовании.
Не сметь меня игнорировать! Либо относитесь плохо,либо очень хорошо… не люблю недочувств…
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
Самая лучшая месть-игнор!
Студент запомни! Пошлешь в игнор универ – выйдешь из инвиза у военкомата!
Игнор как скальпель, режет по живому.
Игнор – лучшее средство привязать к себе парня
вот я дура надо было признаться парню в любви что бы в ответ получить полный игнор, как будто даже написать сложно,
Где логика?! Звонил не брала трубку! Пошел в ванну купаться, пришел 4 вызова, звоню трубку не берёт:0 Но зато приходит СМС: Игнор, так игнорируй дальше!
lifevkontakte.com
Статусы про безразличие — Сила в слове
Красивые статусы про безразличие описывают переживания, с которыми каждый человек сталкивался хотя бы раз в своей жизни. Хуже отсутствия ответной симпатии только равнодушие, наступившие после разрыва отношений, когда один еще любит, а другой уже забыл. От этого в равной степени страдают все, поэтому есть статусы про безразличие как девушки, так и парня. Не все они печальные. Некоторые статусы про равнодушие и безразличия довольно забавные и помогут поднять настроение тому, кто мучается от неразделенной симпатии или любви.
Тот, кто не протягивает тебе руку тогда, когда ты споткнулся, будет рад затоптать тебя, когда ты упадёшь.
Мне пофиг, что вы обо мне думаете, главное, что этим я забираю минуты вашей жизни.
Когда ты не получаешь от человека взаимности, ты постепенно отвыкаешь от него.
С двуличными людьми так сложно общаться. Намного проще их просто вычеркнуть из своей жизни.
Самое большое несчастье для девушки — безразличие парня, для которого она хочет быть недоступной.
Не люблю, когда кто-то, отказавшись от меня, вновь лезет в мою жизнь.
Он сменил телефон, заблокировал её в соц.сетях, сменил адрес, сделал всё, чтобы она не смогла больше его найти. — А она?
А она и не искала.
Не хочется уже искать тепла, впустую тратить силы. И вроде не жалею, что ушла. Жалею, что так долго уходила.
Всегда, на вопрос: что случилось? — отвечайте: все офигенно. Потому что никого не волнует, что с вами на самом деле.
Могу любить, потом ненавидеть… Могу ненавидеть, потом любить… Но вот если мне стало поФиг — тут уж ничего не изменить.
Однажды, просто становится всё равно. На всех. И на всё.
Если какой-нибудь женщине удастся украсть у меня мужчину, она может оставить его себе, потому что я такого мужчину не хочу.
Я тоже раньше никого так сильно не любила – ответила она ему, думая не о нём.
Я хотела тебя ненавидеть, и не знать, как твои дела. Я боялась тебя увидеть, я боялась, но так ждала.
У меня внутри ужасная пустота, какое-то безразличие ко всему, которое меня убивает.
Хотел познакомиться? — познакомились. Хотел, чтобы мы были вместе? — были вместе. Хотел расстаться? — расстались. Хочешь помириться? — всё, дорогой, три желания исполнились, иди!
Какая разница, что я к тебе чувствую, если ты меня все равно не любишь.
Раньше я пошла бы за тобой на край света. Теперь, даже со стула не встану.
Я же без вас выжила, когда мне нужна была поддержка. Значит, и вы не сдохнете.
Если задав вопрос, ты не услышал ответа — не унижайся, не повторяй дважды. Скорее всего тебя не хотели слышать.
ilifes.ru
игнорирование
Я намерена игнорировать вердикт! — Нельзя игнорировать вердикт.
Какой вердикт? Видите, я его игнорирую!
Имеющий уши не услышит, имеющий глаза не увидит.
Это ужасное чувство, когда самый дорогой для тебя в этом мире человек полностью игнорирует тебя, да так жестоко, что хочется кричать, рыдать и умереть. Так ранит за живое, так страшно, что он пропадёт, а ведь всего-навсего недавно вы мило общались и отлично ладили. Это чувство, когда ты даже не знаешь причины его резкой холодности, когда твоё сердце готово в любой момент остановиться от такого большого количества боли.
Поговори со мной. Почему ты со мной не разговариваешь?! Ты обещал. Это ничего не меняет. Так никогда не было. И никогда не будет.
Ты это заслужил. Всё это.
Слуховые галлюцинации главного героя.
Старение — это вопрос победы духа над материей. Если вы не думаете о возрасте, его не существует.
(Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нём не думаете, его нет).
Old age is clearly a case of mind over matter. If you don»t mind it doesn»t matter.
Те друзья, которые не отвечают на мои сообщения, когда я им пишу, все время смотрят на свои телефоны, когда я с ними.
Глупость игнорируют, мудрости завидуют.
Тот, кто тебя игнорирует, не имеет права тебя оценивать.
Оскорбительные вопросы лучше игнорировать. Или отвечать на них другими вопросами.
Не берёт, хотя знает, что я не выношу, когда он не отвечает. — Может, телефон не принимает. — Совесть у него не принимает.
В лохмотьях истина блуждает, Переходя из века в век, И, как заразы, избегает
Её, чуждаясь, человек.
Игнор — лучшее средство привязать к себе человека. Ну или потерять навсегда.
Печально, когда тебя в упор не видят, но в этом есть и свои плюсы: ты получаешь возможность услышать то, чего обычно никто не слышит.
Единственный способ поддерживать беседу с дураком — это игнорировать его.
Удивительно, как много шума могут сотворить люди, игнорируя друг друга.
Игнор бережет нервы, в некоторых случаях даже тогда, когда игнорят тебя.
Игнорируя нервную дрожь и отчаяние. Выйду я на помост из-за маленькой дверцы. Мой стриптиз превзойдет все твои ожидания… я тебе покажу обнаженное сердце
Чем дольше ты игнорируешь что-либо – стук в двигателе, трещину на потолке или тревожное выражение лица подруги, – тем больше тебе придется заплатить за это в конце. Какое-то время все будет идти хорошо, но кончится все капремонтом двигателя, обвалившимся потолком и развалившимися отношениями.
Игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия.
Молчание — главный инструмент открытого игнора.
Игнорировать проблему — не значит решить ее.
Ничто так не заставляет девушку думать о тебе, как игнорирование ее сообщений.
Прошу прощения, за то, что мешаю вам игнорировать меня!
С некоторых пор, я позволяю себе роскошь игнорировать неприятных мне людей.
Коль в общении я грубость замечаю
Либо дерзость — игнорирую людей.
Но на хамство никогда не отвечаю,
Потому что мне спокойствие важней.
Я умею так игнорировать людей, что ты усомнишься в собственном существовании…
На тех, кто вас старается задеть,
Не нужно даже обращать внимания…
Пусть продолжают яростно шуметь —
Быть может, в жизни это их призванье…
Сейчас они игнорируют тебя, но потом они будут нуждаться в тебе.
Нет большего разочарования для женщины , чем невнимание мужчины, которого она намеренно игнорирует.
Не стоит даже словом отвечать
Тому, кто вам легко, нарочно чинит подлости…
Мудрей — на эти выпады смолчать,
Так как они, по сути, — признак безысходности…
Молчание — самое совершенное выражение презрения.
Пока ты ее игнорируешь, другой ей пишет милые сообщения.
Просто помни, когда ты игнорируешь ее, ты учишь ее жить без тебя.
Самый верный способ завоевать молодого человека – игнорировать его. Чем больше он избалован женским вниманием, тем сильнее ему будет заметна в толпе окружающих девушек равнодушная красавица.
Сначала тебя игнорируют, затем над тобой смеются, затем с тобой борются, затем ты побеждаешь. Махатма Ганди
Зачем с кем-то ругаться, когда существует игнор. Игнор -это самый вежливый: » Иди ты…»
Ничто так не бесит девушку, как игнорирование со стороны того, кого она яростно пытается игнорировать
Да, я скучаю. Несмотря на твой игнор. Несмотря на отсутствие внимания. Несмотря на расстояние.
Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потерял луну, считая звёзды. Антуан де Сент-Экзюпери
Оторвал таракану все лапки, сказал «беги!» — не бежит. Вывод:без лапок таракан не слышит.(с)
Пусть у всех блокноты, купюры, банкноты, работы, заботы, замуты, зачёты, вечерние дозы, а у меня ты и плюс ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты, ещё ты…(с)
Всегда так…копишь-копишь на Ламборджини и Айфон, а потом бац! не сдержался и купил себе кока колу и сникерс…(с)
Хочу быть парнем…ноги брить не надо, пей, кури, ноги брить не надо(с)
Что упало? — Моя одежда . — А почему с таким грохотом? — А я из нее вылезти не успела.(с)
Настоящая подруга — это та, кто искренне рада видеть тебя красивой(с)
Если ты ждешь очень важного звонка, а тебе не звонят, то стоит только накрасить ногти…(с)
«Мы одеваемся в «Снежной королеве»! А вы?» А МЫ ОДЕВАЕМСЯ В КОРИДОРЕ(с)
Солнце моё, взгляни на меня.
Моя ладонь превратилась в кулак.(с)
Хотите перемен — идите в школу. там перемены каждые 45 минут..(с)
По-разному в 60-х годах прошлого века и сейчас воспринимается фраза «мальчик склеил в клубе модель»(с)
2-3 раза в год бывает такое состояние, когда хочется просто закрыться и пожить совершено одной, не видя никого. друзья, отношения, не нужно ничего.
не люблю когда начинается «а что случилось?» или «что с тобой происходит?». у меня всё хорошо, я просто устала, мне нужна перезарядка.(с)
Иногда самым близким оказывается не тот человек, на которого как на идола молишься, а тот, кто просто знает, сколько ложек сахара положить в твою чашку чая(с)
Так забавно..Мы молчим.Ни смс.Ни звонков.Мы находимся Online по разные стороны монитора…Перебираем фотографии друг у друга в альбомах…Я не знаю как ты..Ты не знаешь, что происходит в моей жизни…И только песни в плэйлисте расскажут обо всем без слов…Эта такая игра.Без правил.Мы придумываем их сами.И между строк этой игры, я вижу, что ты тоже скучаешь по мне..(с)
Непонимающий вашего молчания, вероятно, не поймёт и ваших слов…(с)
Рыдай, сопливое чудовище.(с)
Была девочкой — при слове «секс» краснела..а теперь только и мысли «секс, секс, секс!!»(с)
Иногда мне становится нестерпимо грустно, но в целом жизнь течет своим чередом.(с)
Как можно не прислушиваться к своему внутреннему голосу, когда он каждое утро говорит: «Проспи универ, проспи….».)))(с)
Она: Можно я пойду в клуб? Он засмеялся, обнял ее и шепнул: Я тебе челюсть сломаю.(с)
Я не умею нормально прощаться, так что свали свинья.(с)
Кто он тебе? -фактически никто…всего лишь смысл жизни…не больше.(с)
Так странно видеть людей, удаливших тебя из друзей, хотя еще неделю назад они вместе сломали кровать (с)
Мужчины! Давайте вы будете убирать, готовить, стирать, а мы вас постоянно хотеть?..(с)
У Пети 12 яблок, у Лёши 8 яблок, а у Васи в жопе соль. Кто бежал последним из колхозного сада?(с)
Если вам девушка во время секса прошепчет «я кончаю..» То крикните ей на ухо «НЕ В МЕНЯ!!!(с)
Фото: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru
Игнорирование – один из сильнейших видов эмоционального насилия. Он пагубно влияет не только на того, кто подвергается этому виду психологической экзекуции, но и на того, кто его осуществляет. Попробую это доказать.Игнорирование или – довольно давний прием манипулирования или подавления. Но в современном информационном пространстве и постиндустриальном обществе он приобретает новые черты.
– (разг., от англ. ignore – игнорировать) – отказ посетителя чата или форума от общения с другим посетителем. Обычно «отправляют в игнор» грубиянов и просто назойливых собеседников. Функция «отправить в игнор» есть почти во всех чатах и форумах. Такая функция есть и в телефоне. Если вы хотите оградить себя от нежелательных входящих звонков, воспользуйтесь услугой «Игнор». Она позволяет блокировать звонки с определенных и скрытых номеров.
Короче говоря, игнорированием сегодня никого не удивишь. От любого назойливого собеседника, рекламщика, пиарщика и коммивояжёра можно легко избавиться с помощью игнора. Это довольно полезная вещь, экономящая наше время, деньги и нервы.
Но сейчас я хочу поговорить о другом. Об игнорировании как способе психологической манипуляции, которая применяется деструктивными людьми с целью унизить другого человека, отомстить, подчинить его, уничтожить как соперника или конкурента. А порой используется мужчинами и женщинами в качестве приманки и способа привязать к себе человека противоположного пола. В этом случае мы имеем дело с одним из сильнейших видов эмоционального насилия. И он действует очень целенаправленно и болезненно. Особенно болезненно, когда дело касается людей близких, родственников, любимых, друзей, то есть тех, чье равнодушие воспринимается, как жесточайшее оскорбление, обида, удар, унижение, предательство, если хотите.
Почему игнорирование так болезненно
Нам больно, когда нас игнорируют, потому что подсознательно каждый человек нацелен на
принадлежность,
признание и
эмпатию.
То есть ему хотелось бы, во-первых, стать частью стаи, коллектива, сообщества, группы, семьи и т.д. Когда его игнорируют, то выталкивают из группы. Он чувствует свою отверженность, ненужность, одиночество. Ему холодно, ему нужно к кому-то прижаться, чтобы согреться душой.
Во-вторых , каждому из нас необходимо признание нашей человеческой ценности. Это одна из базовых потребностей человека. Каждому необходимо знать и понимать, что его ценят, любят, уважают, принимают во внимание его мнение, рассчитывают на его участие и помощь. То есть считают своим, нужным, необходимым и ценным.
В-третьих , все мы рассчитываем на то, что нас понимают. Чувствуют наше настроение, состояние, положение, учитывают наше прошлое, прощают ошибки, понимая их причины, извиняют их, относятся лояльно к нашим слабостям, выходкам и недостаткам, то есть стараются встать на наше место и с симпатией и дружелюбием к нам отнестись. Когда мы чувствуем эмпатию окружающих людей, нам становится спокойнее, и мы ощущаем себя счастливыми и нужными, на своем месте, даже не будучи безупречными.
Все эти условия необходимы нам как существу социальному. И если мы чего-то не получаем, то есть если нас игнорируют, особенно, если делают это специально и демонстративно, то мы начинаем испытывать жесточайший дискомфорт от отсутствия ценностной идентификации собственной личности.
Что происходит с человеком, которого игнорируют?
Он лихорадочно начинает искать причину подобного поведения по отношению к себе. «Может, я слишком плохой, что даже не достоин их внимания? – думает он. – Неужели я так отвратителен, что со мной даже невозможно разговаривать?»В общем-то есть несколько вариантов ответной реакции на игнор:
Игнорируемый мучительно перебирает свои недостатки, корит себя, винит во всем и рвет волосы от отчаяния. Это в лучшем случае, если он человек думающий, интеллигентный и непростой. Но есть другой вариант реакции.
Он может просто обозлиться, набычиться в ответ, начать играть в ответку, психовать, пить, резать себе вены, прыгать с крыши и всячески привлекать к себе внимание, чтобы вывести игнорирующего его из себя и заставить посмотреть в свою сторону и хоть как-то отреагировать.
Изгой может уйти в себя всерьез и надолго, спрятавшись там от всего мира. Это очень опасный способ ухода из эмоционального насилия, так как в этом тихом болоте порой рождаются страшные торнадо, которые просыпаются вдруг и сметает все на своем пути. Так зарождаются преступления, суициды и гениальные романы (я шучу). Но все-таки доля правды в этом есть, так как существует еще один, на мой взгляд, самый лучший способ выхода из страшного тупика игнора.
Изгой сублимирует в познание себя и мира, в открытие чего-то сверхъестественного, в творчество, в философские и научные поиски, в безумные креативные озарения, в развитие собственного внутреннего космоса, в новую любовь, отношения, бизнес и т.д. Он будто говорит себе: «Вы меня игнорируете? Какая радость, мне не пришлось стряхивать пыль со своей одежды. Грязь сама отвалилась, и теперь я чист и свободен для постижения смысла собственного существования!»
Бумеранги всегда возвращаются
В зависимости от того, как поведет себя игнорируемый, его мучитель либо получит множество психологических бонусов для своей мелкой душонки, которая подпитывается унижением других людей. Либо останется с носом и почувствует, как филигранно выстроенная им игра начинает работать против него самого. Бумеранги всегда возвращаются.Иногда они возвращаются в виде ненависти и , проклятий и мести. Порой игнорирующий получает обратный удар с неожиданной стороны и не от того, кого он обидел своим демонстративным равнодушием, а как раз от того, на чье внимание и любовь сам рассчитывал. Это происходит по непонятным для него, но очень логичным и объяснимым законам кармы. Гордыня всегда лечиться унижением.
Иногда, например, доведя своего врага до суицида и трагедии, игнорщик вдруг начинает испытывать чувство вины, и оно тянется за ним всю оставшуюся жизнь.
Но самым страшным ударом для людей, которые играют в эмоциональное насилие игнором ради собственной прихоти и амбиций, оказывается успешное продвижение, счастье и радость того, против кого они направляли свое страшное оружие. Они его игнорируют, а ему как с гуся вода. Он изобретает генератор хорошего настроения и плевать он хотел на то, что какой-то Вася Пупкин его игнорирует. У него свои цели и свои ценности. И они не заключаются только в том, чтобы завоевать внимание Васи или кого бы там ни было. Ему еще адронный коллайдер запускать, некогда тут с вами копаться в ваших манипуляциях и психологических играх.
Каковы цели игнорирующего
В сущности, игнорирование – это обычная . Но по большому счету, это сигнал о том, что человек, его затеявший, заражен гордыней и эгоизмом. «Они не разговаривают, не общаются. Почему? Да не знаю, давняя какая-то история», – иногда приходится слышать о многолетних молчанках близких родственников или бывших друзей. Они уже и забыли, с чего началось, но по привычке все игнорируют друг друга. Хотя могут мониторить успехи и неудачи и быть хорошо осведомленными в жизни друг друга. Все это манипуляторная игра для тех, кто не умеет общаться и не способен понять другого человека. А может быть, просто не хочет этого делать, потому что видит в этом человеке опасность для собственного разоблачения. Ведь порой люди игнорируют того, кто говорит им правду о них самих, то есть способен видеть их недостатки, уловки, показать им самим и окружающим их истинное лицо. Чтобы этот умник не сделал этого, его нужно поскорее в игнор. Рот ему заткнуть и посадить за решетку, чтоб не рыпался.Только вот не учитывают игнорирующие, что поступая таким образом они не только наказывают того, кто, возможно, их чем-то обидел или задел, к кому, в связи с этим, они испытывают зависть или нелюбовь. Но и обнажают собственные слабые места, демонстрируя всем свой склочный характер и свою бесчеловечность, свое бессилие договориться, неспособность понять и простить.
Но есть случаи, когда игнорирование – это спасение, если дело касается истеричных, параноидальных, манипулятивных проявлений. В таких случаях, действительно, игнорирование порой является единственным способом нивелировать конфликт или трагедию. Но и в этом случае игнорирование должно иметь временный характер, потому что человек, который ведет себя неадекватно, истерично и манипулятивно, тоже человек и ему необходима помощь. Психологическая, медицинская и просто человеческая. Если вы сами не манипулятор и не конченный эгоист, то вы долго не сможете выдерживать полное игнорирование другого человека. Вы же не урод какой-то, вы можете поставить себя на его место и представить, что он чувствует, когда вы воспринимаете его в качестве фонарного столба. Не будьте жестоким, даже если вам очень не нравится этот человек. Можете с ним не дружить, не общаться, но не игнорируйте его. Кто знает, может, он как раз и есть тот колодец, из которого вам когда-нибудь придется воды напиться. Жизнь непредсказуема…
Лучшие цитаты Валерия Карпина
19.03.2014
Экс-главный тренер «Спартака» является одной из ярчайших персон российского футбола. Для того, чтобы понять, каков Карпин на самом деле, стоит послушать его слова с пресс-конференций, послематчевых комментариев и диалогов с болельщиками.Валерий Карпин – человек, отличающийся скромностью.
«Конечно, мы на тренерской скамейке не молчим, все время советуем что-то, но необходим тот, кто делал бы это, находясь в гуще событий. Например, такой, как футболист Карпин».
«Против нас все вратари играют так, что хоть в сборную мира можно брать».
Валерий Карпин – человек, который ответственно относится к работе.
«Машину купил, есть приставка, чтобы поиграться, – что ещё им надо от жизни? Да ничего. Вот, например, есть у меня в «Спартаке» игрок Макеев. Я ему говорю: «Макей, ты не выполняешь целый ряд моих требований. Что бы ты сделал на моем месте с таким игроком»? Он: «Посадил бы на лавку». «А кем я тебя заменю, когда конкуренции – ноль?»
Валерий Карпин – человек с высокими требованиями и неземными мечтами.
«Словами не всегда добьешься нужного эффекта. Вот спрашиваю я игроков: «Хотите стать чемпионами России?» Они: «Хотим». «Давайте тогда больше и интенсивней тренироваться»! «Нет, это тяжело». Хотеть, как говорится, не вредно. Нужно что-то для этого делать. Я, может быть, тоже хочу тренировать «Реал» или «Барселону». И что с того?»
Валерий Карпин – человек, который верит в мистические силы.
«Я просто не понимаю, сколько еще надо создать моментов, чтобы превратить их в гол. Может, пришла уже пора всей командой сходить в церковь? Почему один тычок в сторону ворот «Спартака» — это гол, а 10 ударов в створ ворот соперника не приносят результата?»
Валерий Карпин – человек, который не признает авторитетов.
«А Червиченко это вообще кто? Он где-то играл, что-то тренировал? Давайте еще спросим мнение у какого-нибудь сторожа. Завтра что-то скажет ещё какой-нибудь человек с улицы. И мне что – на всех обращать внимание?»
Валерий Карпин – человек, который вечно ищет инновационные способы достижения результата.
«Как тренироваться? Как обычно. А вы что предлагаете – закрыться в номере и не выходить оттуда всю неделю? Или давайте тогда я предложу игрокам тренироваться в противогазах, хорошо?»
Валерий Карпин – человек, который не любит выносить сор из избы.
– О чем вы беседовали с командой в перерыве, когда почувствовали, что она прекратила играть? И будут ли сделаны какие-то оргвыводы после такого поражения?
– Оргвыводы? Хотите услышать, что кого-то оштрафуем? Кому-то отрубим руку, а кому-то ногу? Все вы увидите. А что касается беседы в раздевалке, то лучше ее здесь не приводить…
Валерий Карпин – человек, который считает, что «Барселона» играет в стиле «Спартака».
«Барселона» играет в спартаковский футбол лучше «Спартака»
Валерий Карпин – человек открытый, готовый выйти и обсудить трансферную политику с болельщиками.
– Почему играют у нас Ибсон и Кариока?
– Кариока сегодня лучшим был.
– Почему проиграли?
– Они, е**, сильнее просто.
– А селекция наша где?
– Не едут к нам, б**, Фалькао к нам не поедет.
Валерий Карпин – человек, который не брезгует самокритикой.
«Спасибо тем болельщикам, которые пришли на стадион после матча с «Порту». Я сам бы не пришел. А если бы и пришел, то только затем, чтобы закидать футболистов помидорами. Или яйцами тухлыми».
Валерий Карпин – человек, который высказывается лаконично, а тактикой и планом на игру делится неохотно.
– Какую установку давали команде?
– Выигрывать
– И все?
– Все.
– Какая-то конкретика?
– Я буду вам рассказывать конкретику что ли?
– Болельщики интересуются…
– Мало ли что их там интересует.
Валерий Карпин – человек, который любит подколоть своих подопечных.
Марек Сухи: «Я хочу быть, как Видич, а затем, может быть, уехать в Европу»
Карпин: «Он хочет остаться в «Спартаке» навсегда».
Журналисты: «До 80-ти лет»
Карпин: «С такими футболистами я не доживу до 80-ти лет».
Валерий Карпин – человек, который не отвечает на один и тот же вопрос дважды.
– Еще вопрос по поводу отмены офсайда. Сейчас идут разговоры об этом, как считаете, это должно остаться только разговорами?
– Естественно! Не знаю кому в голову могло прийти… давайте в регби играть тогда. Как можно офсайд отменить? Футбол потеряет все тогда, никаких тактических схем… Одни будут стоять в одной штрафной площади, другие в другой, ни о чем вообще…
– То есть отменять офсайд не нужно?
(пауза, смех)
– Вы можете ей там сами перевести…
«Евроспорт.ру»
число комментариев: 25
100 Печально, что вас игнорируют Цитаты, высказывания, изображения и статусные сообщения
сообщить об этом объявленииОщущение, что вас избегают или игнорируют, — очень обескураживающее чувство, особенно со стороны ваших близких. Все люди испытывают стресс, когда нас не интересуют. Мы собрали некоторые из наиболее трогательных и эмоциональных цитат, сообщений и высказываний (с изображениями, картинками и мемами), которые игнорируются, чтобы успокоить вашу боль.
Быть проигнорированным никогда не бывает весело, независимо от того, игнорирует ли вас ваш лучший друг, романтический партнер в отношениях или ваш брат или сестра.
Чтобы разобраться в отношениях, лучше всего поговорить с партнером, другом или семьей и обсудить их. Однако, если после этого ничего не получится, лучше двигаться дальше.
Если вы устали от того, что вас игнорируют, и это чертовски больно, пора двигаться дальше по жизни. Когда вы не получаете текстовое сообщение от девушки или парня, вы чувствуете, что вас избегают, и наверняка ненавидите это чувство. Если ваш лучший друг пренебрегает вашими отношениями, разберитесь с ним, чтобы не возникло недопонимания.
Ознакомьтесь с этими игнорируемыми цитатами, чтобы получить вдохновение и силы для того, чтобы справиться с ситуацией и двигаться дальше по жизни.
Быть проигнорированным Высказывания и цитаты
Саркастические и смешные сообщения о статусе для людей, которые вас игнорируют
- «Ты можешь быть с кем-то и все равно чувствовать себя одиноким».
- «Как только вы почувствуете, что кто-то вас избегает, никогда больше не беспокойте его».
- Игнорируйте меня. Мне плевать. Я все равно к этому привык. Я невидимый.
- «Быть одиноким, как буря без дождя, плакать без слез.
- «Я не люблю, когда меня игнорируют, и я не люблю, когда о нем забывают».
- «Тот неловкий момент, когда ваши« друзья »не приглашают вас ни на что».
- «Наступает время, когда ты чувствуешь себя таким одиноким, независимо от того, сколько у тебя компании…»
- «Лучшее, что вы можете сделать, когда люди игнорируют вас, — это просто держать подбородок вверх, девочка.
- «Забавно, что« друзья »забывают нас, когда им больше не нужны услуги.
- «Одно из худших вещей в этой жизни — быть отвергнутым тем, о ком ты больше всего заботишься, девочка».
- «Я действительно хотел бы игнорировать тот факт, что вы игнорируете меня».
- «Быть проигнорированным — это все равно, что никогда не получить одобрения, которого вы только что ждали, девочка».
- «Я вырос без любви к людям, о которых я забочусь, поэтому это, должно быть, одна из причин, по которой я ничего не чувствую».
- «Мне больно из-за ваших действий, когда вы проходите мимо меня с вашими друзьями и совсем меня не замечаете.
- «Худшее, что парень может сделать для девушки» Лично я считаю, что это игнорировать ее, пока она любит тебя всем сердцем ».
- «Самым запущенным человеком часто оказывается добрейший человек, который не желает бороться за это».
- «Больно быть человеком, который всегда пытается быть тем, что нужно другим, но никогда не получает должного признания».
- Я всегда был невидим для людей, и большую часть времени я к этому привык, иногда мне больно.
- В этом мире необходимо внимание, без него невозможно процветать, поэтому нужно продолжать.
- «Если твои друзья действительно могут так долго игнорировать тебя, они вообще не должны быть твоими друзьями, мальчик».
- «Одинокие — это не чувство, когда ты один, одинокие — это чувство, когда никому нет дела».
- «Что хуже, чем быть ненавистным, это игнорирование, потому что это как будто вас вообще нет, а ваше присутствие — ничто.
- На самом деле никому не нравится, когда его игнорируют, потому что каждый хочет от вас хоть немного внимания.
- «Игнорировать труднее, чем ненавидеть, потому что это заставляет вас чувствовать себя ничем».
- «Когда ваши друзья игнорируют вас, это означает, что они не были вашими друзьями с самого начала, они просто вели себя так».
- «Худшее чувство: не получить ответ от того, с кем действительно хочешь поговорить.»
- « Худшее в этой жизни — это быть с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя так, как будто вы совсем один ».
- «В жизни есть только одна вещь хуже, чем то, о чем говорят, и о ней не говорят».
- «Большую часть своей жизни меня игнорировали. Так я всегда был очень счастлив ».
- «Больше всего больно, когда человек, который заставил вас чувствовать себя таким особенным вчера, заставляет вас чувствовать себя таким ненужным сегодня».
- «Мы никогда не хотим, чтобы нас игнорировали, потому что мы хотим, чтобы нас заметили, чтобы нас признали.
- Печально, когда ты понимаешь, что не так важен для кого-то, как думал.
- «Некоторых людей обижают слова, а других — действия… но я считаю, что самая большая боль — это то, что кто-то игнорирует вас, когда вы цените их больше всего на свете»
- «Что может быть хуже, чем быть ненавистным? Быть игнорированным. По крайней мере, когда они ненавидят вас, они относятся к вам так, как будто вы существуете ».
- «Каждый раз, когда вы игнорируете меня, я сожалею о каждом текстовом сообщении, которое я когда-либо отправлял вам.
- «Я написал вам не просто для того, чтобы размять пальцы, я ожидал ответа».
- «Не обращайте внимания на тех, кто вас игнорирует. Позаботьтесь о тех, кто игнорирует других ради вас ».
- «Я действительно хотел бы игнорировать тот факт, что вы игнорируете меня».
- «Каждый раз, когда вы игнорируете меня, я сожалею о каждом текстовом сообщении, которое я когда-либо отправлял вам».
- «Печально то, что я всегда уделяю тебе время, когда ты едва уделяешь мне время.
- «Пока вы ИГНОРИРУЕТЕ ее, кто-то еще просит ее внимания».
- «Печальная часть этой реальности состоит в том, что даже когда я стараюсь уделять время только тебе, ты забываешь меня».
- «Почему меня все еще игнорируют после всего, что я для тебя сделал, я отдал тебе свое сердце, потому что мне было не все равно».
- «Все относятся ко мне так, как будто я невидимый, как будто меня нет рядом, как будто я — воздух, плавающий вокруг».
- «Когда вы достигнете вершины, все те люди, которые раньше игнорировали вас, будут больше смотреть на вас.
- «Когда общество игнорирует или смотрит свысока, значит, вам нужно восстать из пепла».
- «Женщин часто игнорируют, когда они просят прав помочь всем остальным».
- «Поскольку вы так привыкли к игнорированию, вы начинаете думать, что это правильно».
- Быть проигнорированным — не вариант, когда у тебя есть мысли, которые ждут, чтобы их выслушали, моя дорогая.
- Даже когда тебя игнорируют, я настоятельно рекомендую тебе не отказываться от своей жизни, дорогая.
- То плохое предчувствие, которое возникает, когда твоя любовь игнорирует тебя, и ты просто думаешь в своей голове, что я сделал…
- «Я оттолкнул всех ради тебя, а ты оттолкнул меня ради всех».
- Они игнорируют вас сейчас, но вам понадобятся позже.
- Я всегда нажимаю «Игнорировать вызов» средним пальцем.
- Ненавижу, когда меня игнорируют, но люблю игнорировать людей.
- Но все они не заметили во мне капельки грусти….
- Не люблю, когда меня игнорируют, когда у кого-то есть мои вещи!
- Мои ощущения? О, не беспокойтесь об этом, никто другой не волнуется.
- Игнорирование меня может превратиться в то, что я никогда больше не заговорю с вами.
- Игнорировать меня? Ладно, это круто, только не сердись, когда я тебя игнорирую.
- Я такой талантливый. Я могу слушать музыку и одновременно игнорировать тебя.
- Это так забавно, как «друзья» забывают нас, когда им больше не нужны услуги.
Известные цитаты о игнорировании
Цитаты о игнорировании
- Ненавижу, когда меня игнорируют. — Аманда Палмер
- Большую часть своей жизни меня игнорировали. Я всегда был таким счастливым. — Саул Лейтер
- Я просто хочу отметить, что не только великие учителя иногда определяют вашу жизнь.Иногда именно отсутствие великих учителей формирует вашу жизнь, и игнорирование может быть столь же полезно для человека, как и признание. — Джулия Робертс
- Игнорирование — большая привилегия. Так, я думаю, я научился видеть то, чего не видят другие, и по-разному реагировать на ситуации. Я просто смотрел на мир, ни к чему не готовый.- Шон Пенн
- Не сдавайтесь и не сдавайтесь перед покровительственными насмешками, насмешливым презрением или игнорированием. — Мэрил Стрип
- Всем хочется нравиться; все хотят одобрения. Никто не любит, когда меня игнорируют. — Дэниел Мэллори Ортберг
Чувство игнорирования кем-то Текстовые сообщения и высказывания для нее / Него
- «Я ненавижу, когда вы отправляете кому-то длинное текстовое сообщение, а они просто отвечают с к.»
- « Худшее чувство: не получить ответ от того, с кем действительно хочешь поговорить ».
- «Отлично, вы можете обновить свой статус через мобильный телефон, но не можете отправить мне ответное сообщение?»
- «Самая большая боль в жизни — это игнорировать, потерять любимого человека в пользу того, кому все равно».
- «Я действительно хотел бы игнорировать тот факт, что вы игнорируете меня».
- «Игнорировать меня? Ладно, это круто, только не сердись, когда я тебя игнорирую.»
- » Нет ничего хуже, чем игнорирование или игнорирование того, кто вам дорог больше всего! »
- «Тот момент, когда ты полностью разваливаешься, и никто этого не замечает».
- «Это дурное предчувствие, когда твоя любовь игнорирует тебя, и ты просто думаешь в своей голове, что я сделал».
- «Я тот ужасный друг, который читает ваше сообщение, кладет телефон, чтобы что-то сделать, и забывает ответить до трех часов спустя».
Цитаты и высказывания, которых избегают Проигнорированный текст Цитаты о незнанииПолучение игнорируемых цитатИнформация о моих цитатах
Лучшие цитаты об игнорировании людей
Игнорирование цитат о людяхНе обращать внимания на цитаты для нее Игнорирование цитат
Об авторе
Ананья Бхатт
Я Ананья закончила колледж Холмс в Сиднее.Я профессиональный оратор, и мне нравится мотивировать людей и вдохновлять их реализовывать свои мечты. Я был активным участником The Random Vibez последние 2 года. Делитесь цитатами, пословицами и высказываниями великих авторов, чтобы затронуть жизнь людей и сделать ее лучше.
14 лучших цитат, высказываний и изображений быть проигнорированными
Игнорирование в отношениях — одно из худших вещей, которые могут с нами случиться.
Это действительно отстой, когда вы чувствуете, что вас игнорирует человек, чье внимание вам нужно больше всего (признаете вы это или нет…)
В этом посте вы найдете 14 цитат о том, что вас игнорирует кто-то, кого вы любите, чтобы вы знали, что вы не одиноки в этом и что есть надежда и решение для этой душераздирающей ситуации.
14 проигнорированных цитат (о том, что вас игнорирует кто-то, кого вы любите)Как ты себя чувствуешь, когда твой муж или парень игнорирует тебя?
Ниже приведены цитаты и высказывания, которые могут иметь отношение к любому, кого игнорирует кто-то, кто ему глубоко небезразличен.
Устали от игнорирования ЦитатыРаньше я думал, что самое худшее в жизни — остаться в одиночестве. Это не. Худшее в жизни — оказаться с людьми, из-за которых ты чувствуешь себя одиноким.
— Робин Уильямс
👉 Прочтите: Как спасти свой брак в одиночку (когда только вы пытаетесь)
Что хуже, чем ненависть, это игнорирование, потому что это похоже на то, что вас вообще нет, а ваше присутствие — ничто.
— Анураг Пракаш Рэй
Было бы слишком легко сказать, что я чувствую себя невидимым. Вместо этого я чувствую себя болезненно видимым и полностью проигнорированным.
— Давид Левитан
Хотя лучше быть любимым, чем ненавидимым, гораздо лучше быть ненавистным, чем игнорироваться.
— Вьет Тхань Нгуен
Ваш муж игнорирует вас?
Хорошая новость заключается в том, что независимо от причины, по которой муж игнорирует вас — у вас есть сила изменить это — быстрее, чем вы можете себе представить. Посмотри, что делать, , когда твой муж игнорирует тебя.Вы игнорируете меня так громко, что это оглушительно. Эта тишина настолько глубокая, что звучит эхом.
— Анна Джэ
Безразличие и пренебрежение часто приносят гораздо больше вреда, чем прямая неприязнь »
— Дж.К прокатный
Противоположность любви — это не ненависть, а безразличие.
-Элли Визель
Внимание
Узнайте, как прощать и быть прощенным и как восстановить отношения со своим супругом — пройдите бесплатную оценку брака и 7 шагов к исправлению вашего брака PDF!Никогда не заставляйте того, кого любите, чувствовать себя одиноким, особенно когда вы прямо здесь »
— Неизвестно
Расстояние не разделяет людей.Молчание делает.
— Джефф Худ
Игнорирование — это пассивно-агрессивный способ решения хронической проблемы в отношениях.
Когда ваш муж игнорирует вас, независимо от того, все ли это время или сразу после ссоры, он пытается избежать проблемы и убежать от нее, вместо того, чтобы справиться с ней и решить ее.
— Лиза Пенн (👉 см. , что делать, если муж игнорирует вас )
Никогда не позволяйте кому-то быть вашим приоритетом, позволяя себе быть их выбором.
— Марк и Ангел
Истинное счастье исходит изнутри, а не от кого-то другого. Не делайте ошибки, ожидая, что кто-то или что-то придет и сделает вас счастливыми.
— Марк и Ангел
Даже самые сильные чувства исчезают, когда ими пренебрегают и принимают как должное.
— Анупама Гарг
Думаю, я обязан тебе временем, которое ты потратил на игнорирование меня.
— Нитья Пракаш
Следует ли игнорировать мужа, чтобы привлечь его внимание?
Что, если есть лучший способ привлечь его внимание? Что, если так вы станете счастливее? Прочтите этот пост , чтобы узнать сейчас!А теперь к вам: вы можете дать нам свое собственное предложение? как ты себя чувствуешь, когда тебя игнорирует тот, кого ты любишь?
Root for ya,
Лиза
50 Игнорировать цитаты и высказывания
Игнорировать означает отказаться от принятия к сведению или подтверждения; игнорировать намеренно.Это также относится к намеренно не слушать и не давать внимание к чему-то или кому-то. Иногда важно игнорировать иногда вредно. Не обращайте внимания на каждую печаль, вы будете счастливы. Игнорировать каждый достижение, ты никогда не будешь счастлив. Это 50 самых популярных цитат из списка игнорируемых.
Будьте настолько хороши, что они не смогут вас игнорировать. Стив Мартин
Вы должны заплатить за свои грехи. Если вы уже заплатили, не обращайте на это внимания уведомление. Сэм Левенсон
В нашем обществе женщины, разрушающие барьеры, — это те, кто игнорирует ограничения.Арнольд Шварцнеггер
Никогда не игнорируйте интуицию, но никогда не верьте, что этого достаточно. Роберт Хеллер
Оставайтесь верными себе, общайтесь со своими подписчиками и игнорируйте критику. Элла Вудворд
Я хотел бы оставаться позитивным и игнорировать все, что намекает на негатив. Латика Теотия
Лучшие предприниматели знают, когда игнорировать мудрые советы. Сара Лейси
Если вы не можете игнорировать оскорбление, возьмите его; если вы не можете превзойти это, смейтесь над этим; а также если вы не можете отшутиться, это, вероятно, заслужено.Рассел Лайнс
При покупке ипотеки игнорируйте годовую процентную ставку. Сьюз Орман
Было бы нелепо игнорировать скорость и возможности цифровых технологий. пейзаж. Анна Винтур
Большинство людей игнорируют большую часть поэзии, потому что большая часть поэзии игнорирует большинство людей. Адриан Митчелл
Вы должны заплатить за свои грехи. Если вы уже заплатили, не обращайте на это внимания уведомление. Сэм Левенсон
Сохраняйте смелость на странице и в жизни, и люди не смогут вас игнорировать навсегда.Дон Рофф
Еще один способ потерять контроль — игнорировать что-то, когда вам следует заняться этим. Джим Эванс
Всем известно, что чем больше вы преследуете что-то, тем быстрее оно бежит и тем больше вы игнорируете что-то, чем быстрее это приходит. Рошон Феган
Игнорируйте все советы по поводу письма. Оставьте свою кровь на каждой странице. Каждая страница! Мириам Тэйвс
Поэты должны игнорировать большую часть критики и продолжать сочинять стихи. Энн Стивенсон
Мы нация, которая ищет решения и отказывается игнорировать проблемы.Крис Чокола
Не обращайте внимания на несведущих. Рики Мартин
Прежде всего, игнорируйте аудиторию. Минни Мэддерн Фиск
Ты любишь меня. Вы игнорируете меня. Ты спасаешь мою жизнь, а потом готовишь мою мать. мыло. Чак Паланик
Именно мед делает нас достаточно жестокими, чтобы игнорировать смерть пчелы. Муниа Хан
Бог не может быть счастлив, если мы игнорируем такие проблемы, как преступность, коррупция, алкоголизм и детская безнадзорность. Сандей Аделаджа
Глупцы игнорируют сложность.Прагматики терпят это. Некоторые могут этого избежать. Гении убери это. Алан Перлис
Все двери, которые вы проигнорировали или отказались войти, олицетворяют ваши несотворенные судьбы! Мехмет Мурат Илдан
Одно из худших состояний — игнорирование. Неизвестность, как незащищенность, убивает! Бернард Кельвин Клайв
Избегайте и игнорируйте идиотов, которые пытаются сбить вас с пути в жизни; они не стоит вашего времени. Кен Пуаро
Если вы игнорируете красные флажки, примите грядущие страдания.Аманда Мошер
Что означает игнорировать? Вы слышите кого-то, но никогда не отвечаете ему! Дейт Бэнджер
Не обращайте внимания на одиночество, наслаждайтесь своим присутствием. М.Ф. Moonzajer
Лучший способ победить врагов в Интернете? Игнорируй их. Остин Клеон
Невежество … вау звучит так, как будто вы сейчас в нем … так что вы пришли сюда … так добро пожаловать в мой клуб проигнорировали! Дейт Бэнджер
Если кто-то изо всех сил пытается игнорировать вас, он не игнорирует вас, он одержим тобой.Зиад К. Абдельнур
Если вы игнорируете гору, это не значит, что гора будет игнорировать и вас. Tanveer Mazhar
Вы можете игнорировать свое сердце и разум, но они всегда найдут дорогу домой. Шеннон Л. Алдер
Когда ты ничто, люди будут игнорировать тебя, но когда ты на вершине, это когда все клянутся, что знают тебя.
Гордитесь, когда люди игнорируют вас, и слава богу, что вы упустили самое худшее. Санджив Догра
Люди с недостаточным характером любят кошек.Эти люди обожают Быть игнорированным. Генри Морган
Худшее, что парень может сделать для девушки ‘Лично я считаю, что это игнорировать ее, пока она любит тебя всем сердцем. Лиам Пейн
Люди игнорируют дизайн, игнорирующий людей. Фрэнк Чимеро
В жизни есть только одна вещь хуже, чем о ней говорят, и это не о чем говорят. Оскар Уайлд
В нашем обществе женщины, разрушающие барьеры, — это те, кто игнорирует ограничения.Арнольд Шварцнеггер
Я не сосредотачиваюсь на том, с чем сталкиваюсь. Я сосредотачиваюсь на своих целях и стараюсь игнорировать отдых. Винус Уильямс
Если вы не можете игнорировать оскорбление, возьмите его; если вы не можете превзойти это, смейтесь над этим; а также если вы не можете отшутиться, это, вероятно, заслужено. Рассел Лайнс
Чтобы обеспечить душевное спокойствие, игнорируйте правила и нормы. Джордж Аде
Всем известно, что чем больше вы преследуете что-то, тем быстрее оно бежит и тем больше вы игнорируете что-то, чем быстрее это приходит.Рошон Феган
Сначала они игнорируют тебя, потом смеются над тобой, потом дерутся с тобой, потом ты выиграть. Махатма Ганди
Если у вас всего одна жизнь, вы не можете полностью игнорировать вопрос: а вы? наслаждаюсь этим? Себастьян Фолкс
Зачем хватать имущество, как воры, или делить его, как социалисты, когда можно игнорировать их, как мудрецов? Натали Клиффорд Барни
Гуманитарные катастрофы очень сложно игнорировать. Роялти от моих альбомы продолжают поддерживать мою благотворительную деятельность.Кэт Стивенс
Пожалуйста, поделитесь этой коллекцией игнорируемых цитат.Лучшие цитаты и высказывания, игнорирующие изображения 2020
Вы ищете лучшие цитаты игнорировать? Если да, значит, вы попали в нужное место, потому что сегодня я собираюсь поделиться лучшими цитатами по игнорированию, но прежде чем перейти к лучшим цитатам по игнорированию, давайте поговорим о некоторых моментах невежества.
Есть много людей, которые заботятся о других и любят других, но иногда люди начинают игнорировать вас. Просто возьмем пример: каждая мать старается изо всех сил выкладывать свою песню / дочь, но по мере того, как он / она растет, они начинают игнорировать его / ее мать, и всякий раз, когда мать что-то говорит, они начинают кричать на нее или начинают раздражаться.Если вы столкнулись с этой проблемой, не беспокойтесь в этой статье, я поделился лучшими цитатами, которые заставят вас чувствовать себя хорошо, поэтому, не теряя лишнего времени, давайте перейдем к лучшим игнорируемым цитатам.
Игнорировать цитаты
Раньше я думал, что самое худшее в жизни — остаться в одиночестве. Это не. Худшее в жизни — оказаться с людьми, из-за которых ты чувствуешь себя одиноким.
— Робин Уильямс
Вы можете быть с кем-то и все равно чувствовать себя одиноким.
Это так забавно, как «Друзья» забывают нас, когда им больше не нужны услуги.
Если вы чувствуете, что кто-то избегает вас, никогда больше не беспокойте его.
Гордитесь, когда люди игнорируют вас, и слава богу, что вы упустили самое худшее. — Санджив Догра
Не обращай на меня внимания. Мне плевать. Я все равно к этому привык. Я невидимый.
Тот неловкий момент, когда ваши «друзья» не приглашают вас ни на что.
Игнорирование — это все равно что никогда не получить одобрения, которого вы только что ждали, девочка.
Худшее, что парень может сделать для девушки »Лично я считаю, что это игнорировать ее, пока она любит тебя всем сердцем. — Лиам Пейн
Я всегда был невидим для людей, и большую часть времени я к этому привык, иногда мне больно.
Одинокие — это не чувство, когда ты один, одинокие — это чувство, когда никому нет дела.- Джеймс Мерроу
Проигнорировать больнее, чем ненавидеть, потому что это заставляет вас чувствовать себя ничем.
Худшее в этой жизни — быть с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя совсем одиноким.
Больше всего больно, когда человек, который заставил вас чувствовать себя таким особенным вчера, заставляет вас чувствовать себя таким нежеланным сегодня.
Я вырос, как заброшенный сорняк, не зная о свободе, не имея ее опыта.- Харриет Табман,
- С Днем дружбы сообщения
Котировки на игнорирование
Люди игнорируют дизайн, игнорирующий людей. — Фрэнк Чимеро
Некоторых людей обижают слова, а некоторых — действия… но я считаю, что больше всего обидно то, что кто-то игнорирует вас, когда вы цените их больше всего на свете.
Что такое безнадзорный ребенок? Он ребенок, которого не планировали, не хотели. Таким образом, пренебрежение начинается еще до его рождения.- Перл С. Бак
Я просто хочу подчеркнуть, что не только великие учителя иногда определяют вашу жизнь. Иногда именно отсутствие великих учителей формирует вашу жизнь, и игнорирование может быть столь же полезно для человека, как и признание. — Джулия Робертс
Я написал вам не просто для того, чтобы размять пальцы, я ждал ответа.
Факты не перестают существовать, потому что их игнорируют. — Олдос Хаксли
Каждый раз, когда вы меня игнорируете, я сожалею о каждом текстовом сообщении, которое я когда-либо отправлял вам.
Когда ваши друзья игнорируют вас, это означает, что они не были вашими друзьями с самого начала, они просто вели себя так же. — Нишан Панвар
Печальная часть этой реальности состоит в том, что даже когда я стараюсь уделять время только тебе, ты забываешь меня.
Когда мы сдаемся, оставляем позади и забываем слишком много, всегда есть опасность, что вещи, которыми мы пренебрегли, вернутся с дополнительной силой. — Карл Юнг
- Pooja Hegde Возраст, цитаты, рост, парень, муж, семья, биография и многое другое
Цитаты про игнорировать
Если кто-то хочет быть частью вашей жизни, он приложит усилия, чтобы быть в ней.Не трудитесь резервировать место в своем сердце для того, кто не прилагает усилий, чтобы остаться.
Иногда люди могут голодать не только по хлебу. Возможно, что наши дети, наш муж, наша жена не голодны по хлебу, не нуждаются в одежде, не нуждаются в доме. Но одинаково ли мы уверены, что никто из них не чувствует себя одиноким, брошенным, брошенным, нуждающимся — Мать Тереза
Женщин часто игнорируют, когда они просят права помогать всем остальным
Почему меня до сих пор игнорируют после всего, что я для тебя сделал? Я отдал тебе свое сердце, потому что мне было не все равно.
Я оттолкнул всех ради тебя, а ты оттолкнул меня ради всех.
Ухоженный сад лучше заброшенного участка леса. — Дикси Ли Рэй
Не люблю, когда меня игнорируют, когда у кого-то есть мои вещи!
Если хочешь игнорировать, верни свою задницу.
Незнание — ваш чай, так что пейте его быстро, но не показывайте мне свое невежество.
Линии закрытия:
Надеюсь, вам понравятся эти игнорируемые цитаты.Если вам нравятся эти цитаты игнорирования, поделитесь этой статьей со своими друзьями, родственниками или в социальных сетях, чтобы те, кто сталкивается с этой проблемой, также могли прочитать эти цитаты игнорировать и почувствовать себя лучше. Если ваша единственная доля может изменить жизнь других, я думаю, вам стоит поделиться ею.
Мне лично нравятся многие цитаты из этой статьи. Пожалуйста, дайте мне знать ваш любимый в комментарии, и если вы любите писать цитаты, пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими собственными цитатами в комментарии. Если мне понравится ваша статья, я демонстративно опубликую ее в своей статье с вашим именем.
- Цитаты и пожелания Всемирного дня осведомленности о жестоком обращении с пожилыми людьми 2021 года
- Международный день распространения информации об альбинизме 2021 г .: Цитаты, сообщения и поздравления
- Pooja Hegde Возраст, цитаты, рост, парень, муж, семья, биография и многое другое
- Vat Purnima 2021 Пожелания и цитаты, SMS-сообщения, приветствия и статус WhatsApp
- Всемирный день борьбы с детским трудом Лучшие цитаты и слоганы 2021
50+ цитат о незнании в любви, дружбе и жизни
Цитаты о незнании в любви, дружбе и жизни
Влюбленность в красивого парня или горячую красивую девушку — это обычное дело.Их игнорирование — тоже обычное дело, но не личное. Худшее в их невежестве — это начало вашей неуверенности в себе. Вы начинаете судить себя. И изменить себя.
Научитесь использовать инструмент с умом. Иногда игнорирование так же важно, как и привлечение внимания. Вы игнорируете того, кто уделяет вам внимание. Так что пытаться поддерживать баланс внимания и игнорирования — это искусство жизни.
Цитаты о невежестве людей в жизни
Незнание заставляет вас терять самопотенциал.
Когда вас избегает любимый человек, вы не пытаетесь мстить. Скорее обидишься. И начни меньше думать о себе. Вы начинаете сомневаться в себе. Это во многом разрушает вашу жизнь. Вашему потенциалу на самом деле вредит страх быть проигнорированным или отвергнутым. Это вы можете полностью игнорировать или принимать себя. Может показаться, что даже члены семьи игнорируют вас. Но если вы не игнорируете себя, вы не потеряны.
Это похоже на слона, привязанного к пруту.Вы привязаны к своему невежеству и неспособности. Это действительно подделка, а не правда вашей жизни. Кажется, что люди игнорируют тех, кто уделяет им внимание. Если вас игнорируют, забудьте и простите их. И продолжай жить своей жизнью с изяществом.
Большинство худших путей проходят те, кого игнорируют.
Знаете ли вы парня, который, возможно, был не очень красив или небогат, а другие постоянно избегали и издевались над ним? Обычно он ведет себя неправедно.Сознательно или бессознательно человек начинает унижать и клеветать на других. Просто потому, что его игнорируют. Такое невежество ядовито. Однако мы не можем просить или требовать внимания.
В таких случаях важно забыть того, кто вас игнорировал. Вместо неуверенности в себе настало время для самореализации. Спрашивайте себя и улучшайте себя. Подарок, который их невежество преподнесет вам, будет намного больше, чем гнев, который вы будете сдерживать.
Невежество — достоинство как умных, так и слабых.
Умный тот, кто знает, что и когда игнорировать. Слаб тот, кто игнорирует вещи из-за своего эгоизма. Игнорирование некоторых вещей ради вашего мира и счастья — это хорошо. Но игнорирование всего ради своего эго и гордости — признак слабости. Лучше избегать некоторых людей и их бессмысленных разговоров. И печально то, что мы склонны держаться за это.
Вещи, которые действительно следует игнорировать, хранятся близко к сердцам. И те, которые мы должны ценить, игнорируются.Отсюда и хаос. Все болезненные вещи, с которыми вы сейчас сталкиваетесь в жизни, происходят из-за этого хаоса.
Невежество — блаженство, если все сделано правильно.
Для ищущего внимание так же важно, как и невежество. Если вы по правильной причине игнорируете человека и ситуацию, это блаженство. Знать, где игнорировать, — вот мудрость, которую необходимо приобрести. Это приобретение приходит с опытом и осознанием себя. Знать, что именно вы хотите, — это ключ к пониманию того, что именно вы собираетесь игнорировать.Игнорирование правильных вещей приносит вам счастье и радость.
Не все требует вашего внимания, но все требует вашего наблюдения. То, что мы наблюдаем, многое о них раскрывает. Проблема начинается, когда мы много думаем о них, а не отпускаем их. Проблема не начинается, когда вы знаете, что вам больно, но проблема начинается, когда вы начинаете спрашивать, почему это происходит только со мной. Если вы проигнорируете такие вопросы, ваша жизнь наверняка будет счастливой.
То, что игнорируется изнутри, никогда не коснется вас.
Мы все живем в двух мирах, один — внешний, а другой — внутренний. Внешний мир также можно назвать нашим образом, который мы пытаемся отобразить перед другими. Внутренний мир известен только вам. Все мы каждый момент сталкиваемся с разными проблемами. В некоторых ситуациях нам приходится рассердиться или кого-то отругать. Это очень хорошо, так как это необходимо, но только на нашей внешней стороне, нам нужно игнорировать наш гнев на внутреннем уровне.
Мы часто делаем прямо противоположное.Мы показываем, что снаружи спокойны, а изнутри кричим и кричим. мы показываем, что снаружи все хорошо, но мы умираем изнутри. поэтому, что бы ни случилось, делайте то, что необходимо, и игнорируйте гнев, ревность и все подобные эмоции изнутри.
Никто не имеет права игнорировать вас, если вы не решите игнорировать их действия.
Все в этом мире работает по причине и следствию. Вы также можете называть это действием и противодействием. Итак, то, что люди делают с нами, — это их действия, а то, как мы им отвечаем, — это наша реакция.Есть несколько способов реагирования, фактически, отсутствие реакции — это тоже тип реакции. Невежество похоже на свободу: если вы хотите свободы от кого-то, это означает, что он уже должен вам, но правда в том, что никто не несет ответственности за вашу свободу, кроме вас.
Люди влияют на вас своими действиями. На всех нас есть множество факторов, влияющих на нашу жизнь, но то, что мы выбираем из нее, остается в значительной степени нашим собственным. Если вы контролируете свои эмоции, никто не может вызвать их своими действиями. Мужчина может чувствовать невежество даже в плотной толпе, и тот же мужчина может чувствовать блаженство, оставшись один.Все зависит от вас, кем стать.
Невежество как соль: слишком мало или слишком много портит вкус.
Однажды Гаутама Будда сказал: «Избыток чего-либо — яд». У всех нас есть привычка останавливаться только на одном варианте. мы все оцениваем вещи как истинные или ложные, если что-то истинно, это должно быть истинным во всех аспектах. Если что-то ложно, это ложно во всех аспектах, но на самом деле жизнь так не устроена. В некоторых ситуациях вещи могут быть правдой, а в некоторых — ложью.Жизнь — это поддержание баланса между удержанием и отпусканием.
Незнание также следует использовать при необходимости. нам не нужно полностью игнорировать все или полностью обращать внимание на все, у нас есть выбор, игнорировать или не игнорировать. Учиться и в то же время оставлять то, что не нужно, называется ростом. Так что не игнорируйте слишком много и не принимайте вещи, просто поддерживайте идеальный баланс между ними.
Невежество — это инструмент, который можно использовать, чтобы спасти свою жизнь от отравления.
Наша жизнь определяется выбором, который мы делаем, а также выбором, который мы игнорируем. Мы все пробуем новое, и со временем это становится нашей привычкой. Эта привычка становится для нас ловушкой, поэтому лучше игнорировать такие привычки, которые вредны как физически, так и физически.
Если вы начнете делать работу, которая вам не нравится, то через несколько лет вы не сможете бросить ее, поскольку будете зарабатывать на ней. Так что вы должны игнорировать то, что вам нравится, только ради этой работы. Если вы не игнорируете то, что вам не нравится, вы должны игнорировать то, что вам нравится.
Незнание может сделать вас глупцом.
Каждый день и каждый момент мы сталкиваемся с множеством ситуаций. В каждой ситуации есть свои проблемы. Мы должны быть уверены, что из каждой ситуации только развиваемся и не застреваем.
Если вы говорите, что знаете, тогда вы игнорируете это знание. Если вы говорите, что знаете, это означает, что вы не заинтересованы в получении дополнительной информации.
Цитаты о незнании в любви и отношениях
Невежество действительно отравляет и может разрушить самые прекрасные отношения.
Никогда не игнорируйте человека, который действительно любит вас, потому что однажды вы проснетесь и поймете, что потеряли луну, считая звезды.
Невежество может причинить больше вреда, чем отпустить.
Даже самые сильные чувства могут исчезнуть, если их игнорировать и воспринимать как должное.
Ты игнорируешь, я жду. Я игнорирую, ты ненавидишь.
Отсутствие ответа также является ответом.
Не проси чьего-то внимания.Если вы чувствуете, что вас игнорируют или нежелательны, просто уходите.
Если кто-то заставляет вас чувствовать себя ненужным, всегда помните, что дверь можно открыть и с другой стороны.
Пока вы игнорировали ее, она нашла его.
Объяснения всегда будут рядом, шансов нет.
Большинство людей проверяют свой телефон каждые 3 секунды. Итак, если вы думаете, что они игнорируют вас, вы правы.
Цитаты о незнании в дружбе
Некоторые люди игнорируют вас в течение нескольких дней, а затем начинают говорить с вами, как будто ничего не произошло.
Не принимайте мое молчание за невежество, мое спокойствие за принятие и мою доброту за слабость.
Перестаньте спрашивать, почему они продолжают это делать, начните спрашивать, почему вы позволяете им делать это снова и снова.
Если я вам не нравлюсь, скажите это мне в лицо, а не игнорируйте меня.
Никто не будет слишком занят, если захочет, они могут выделить для вас время.
Одинокий не одинок.Одинокий — это быть среди людей, которые игнорируют вас без причины.
Если кто-то думает, что образование дорогое, ему следует попробовать невежество.
Когда вы упадете, люди будут игнорировать вас, но когда вы находитесь на пике, они притворяются вашими лучшими друзьями.
Отсутствие сообщения также считается полученным сообщением.
Не позволяйте чьей-либо ненависти или незнанию помешать вам стать лучшей версией себя.
Нет ничего хуже невежественного друга.
Также читайте: Более 50 цитат о том, как влюбиться в своего лучшего друга
Популярные цитаты о незнании в любви, дружбе и жизни
Если невежество — это блаженство, счастливых людей должно быть больше.
— Виктор Кузен
Невежество недопустимо. Это не достойно нашего понимания или сочувствия.
— Итан Хантер
Мне не стыдно признаться, я не знаю того, чего не знаю.
— Цицерон
Невежество — владычество абсурда.
— Джеймс Энтони Фроуд
Незнание, как говорится, обычно фатально, но иногда может быть блаженством.
— Эоин Колфер
Предрассудки — продукт невежества, который прячется за преградами традиций.
Джаспер Ффорде
Образованный дурак больше дурак, чем невежественный дурак.
— Мольер
Невежество подобно нежному экзотическому фрукту; прикоснись к нему, и цветение исчезнет.
— Оскар Уайльд
Единственные победы, которые не оставляют сожаления, — это победы, одержанные по незнанию.
— Наполеон Бонапарт
В невежество можно вложить немало ума, когда потребность в иллюзиях велика.
— Сол Беллоу
Лучше всего знать, чего не знаешь. Думать, что вы знаете, когда не знаете, — это болезнь. Признать эту болезнь болезнью — значит избавиться от нее.
— Лао-цзы
Истина самоочевидна. Как только вы удалите паутину невежества, которая его окружает, он станет ясным.
— Махатма Ганди
Величайший враг знания — не незнание, это иллюзия знания.
— Дэниел Дж. Бурстин
Быть невежественным — это не столько позор, сколько нежелание учиться.
— Бенджамин Франклин
Другие цитаты о народном невежестве
Предвзятое мнение — дитя невежества.
Невежество никогда не дает ответа на вопрос.
Человек никогда не может оставаться счастливым за счет некоторого невежества.
С закрытыми глазами жить легко.
— Джон Леннон
Неинтересных вещей нет, только неинтересные люди.
— Г.К. Честертон
Нет на свете ничего опаснее искреннего невежества и сознательной глупости.
— Мартин Лютер Кинг младший
В любом случае несомненно, что невежество в сочетании с властью является самым жестоким врагом, на которое способно правосудие.
— Джеймс Болдуин
Уверенность — это невежество. Если вы чувствуете себя дерзким, то это потому, что вы чего-то не знаете.
— Эоин Колфер
Какой бы ни была стоимость наших библиотек, цена ниже, чем у невежественной нации.
— Уолтер Кронкайт
Часто задаваемые вопросы о незнании
Что такое невежество и знание?Есть очень небольшая разница между Незнанием и знанием.Незнание ведет к несчастью. Знание невежества приводит к радости.
Какие виды невежества?Есть 3 основных типа незнания:
Непобедимое невежество: Тип невежества, при котором человек будет игнорировать все, что не соответствует его базе знаний.
Непреодолимое невежество: Тип невежества, при котором человек пытается, но не может понять.
Незнание: Тип невежества, который приходит с недостатком знаний или навыков.
Как бороться с невежеством?То, с чем мы склонны бороться, обычно остается с нами. Не будем бороться с невежеством. Скорее примите свое невежество и научитесь принимать самих себя. Какие мы есть, у нас все в порядке. У нас есть возможность совершенствоваться, и мы будем совершенствоваться сами. Ни для кого другого.
Почему невежество важно?Невежество временами дает нам покой. Не всегда нужно знать все и вмешиваться.Вы должны всегда и везде, где необходимо ваше внимание для благополучия ситуации. Иначе невежество — лучший выход.
Что делает человека невежественным?И знание, и незнание — делает человека невежественным.
Незнание — блаженство или сила знания?С правом знания незнание — блаженство. Знание — всегда сила, незнание — не всегда блаженство.
Как лучше всего избежать невежества со стороны человека, которого вы любите больше всего?В отношениях легко, но оставаться верными друг другу — самая сложная часть.Если партнер станет неверным по отношению к другому, он начнет игнорировать другого. Незнание — не достойное оценки качество в отношениях. Это делает человека эгоистичным и эгоистичным.
Невежественный человек становится очень грубым по отношению к другому партнеру и не заботится о его / ее чувствах. Это делает отношения токсичными, и они не останутся такими, как были раньше.
Другого партнера это может раздражать и расстраивать. Но, к счастью, есть несколько способов, которые помогут справиться с разочарованием из-за того, что вас игнорируют.
Вот несколько способов, с помощью которых вам станет легче справиться с невежеством человека, которого вы любите больше всего.
Занимайте себяЛучший способ избежать незнания — занять себя. Заводите новых друзей и гуляйте с ними или гуляйте со своими старыми друзьями. Делайте то, что вам нравится. Вы можете читать, писать, рисовать, рисовать, раскрашивать, есть пищу и т. Д. Их будет беспокоить то, что вы не беспокоитесь.
Вам следует проводить больше времени со своими близкими, это может быть семья или друзья.Вы можете пойти за покупками и хорошо поесть. Планируйте с близкими уйти с вокзала на несколько дней. Это может быть полезно.
Никогда не показывать, что вас беспокоятНелегко сделать вид, что ты не волнуешься, но это один из самых эффективных способов избежать незнания. У вас есть чувство собственного достоинства, и никто не имеет права не уважать вас вообще.
Никогда не умоляйте о своей любви перед другими. Попробуйте немного показать им, что вы чувствуете, но если они не понимают, лучше отступить.
Держитесь подальше от мобильного телефонаОдно из лучших действий, которое вы можете сделать, — это держаться подальше от мобильного телефона. Держа рядом свой мобильный телефон, вы никогда не позволите избежать встречи с человеком, который вас игнорирует, и в конечном итоге вы получите сообщение или вызовете этого человека.
Выключите его на время или держите подальше, это даст вам перерыв и время подумать о ваших отношениях.
Занимайтесь хоббиЖизненно важно придерживаться того, чем вы любите заниматься больше всего.Подумайте о своих увлечениях, которые вы игнорировали из-за своего партнера, сейчас самое подходящее время, чтобы вы начали концентрироваться на своих увлечениях и больше заниматься им. Это наверняка повысит вашу самооценку и счастье.
Оставайтесь сильными и сосредоточеннымиДумайте только об их отрицательных вещах, если хотите избежать плохого чувства их невежества. Это поможет вам выйти из этой ситуации, и вы перестанете чувствовать то же, что чувствуете к ним. Оставайтесь сильными и сосредоточьтесь на своих целях, со временем вы начнете чувствовать себя лучше.
УспокойсяКогда вы получаете сообщение или звонок от этого человека, не слишком радуйтесь, чтобы немедленно их вернуть. Вместо этого было бы здорово, если бы вы могли расслабиться и показать им, что вы заняты другими делами в жизни.
Проявление большого интереса повредит вашей самооценке. Ответьте, если это слишком необходимо, иначе игнорирование — лучший вариант.
Принять домашнее животноеЭто один из лучших и простых способов избежать незнания.Если вы возьмете домашнее животное, вам будет легко проводить с ним большую часть времени. Вы можете делать много вещей со своими питомцами: выгуливать их, играть с ними, угощать, дрессировать и т. Д.
Домашние животные настолько очаровательны, что невозможно не провести с ними время. Когда они рядом, они вообще не дадут вам времени расстроиться.
ЗаключениеНевежество похоже на меч, если вы знаете, как им пользоваться, то это ваш друг, но если вы не справитесь с ним, вы в конечном итоге порежете себя.Дайте нам знать, какие из приведенных выше цитат вам понравились, в комментариях. Мы принесем вам еще такие цитаты на разные темы.
Также прочтите: 40 цитат о людях, которые говорят о вас за вашей спиной
цитат — Правила — ESLint
Параметр --fix
в командной строке может автоматически исправить некоторые проблемы, о которых сообщает это правило.
JavaScript позволяет определять строки одним из трех способов: двойные кавычки, одинарные кавычки и обратные кавычки (как в ECMAScript 6).Например:
var double = "двойной";
var single = 'одиночный';
var backtick = `backtick`;
Каждая из этих строк создает строку и в некоторых случаях может использоваться взаимозаменяемо. Выбор способа определения строк в кодовой базе является стилистическим за пределами шаблонных литералов (которые позволяют интерпретировать встроенные выражения).
Многие кодовые базы требуют согласованного определения строк.
Сведения о правиле
Это правило предписывает последовательное использование обратных кавычек, двойных или одинарных кавычек.
Параметры
У этого правила есть два варианта: строковый параметр и параметр объекта.
Параметр строки:
-
«двойной»
(по умолчанию) требует использования двойных кавычек везде, где это возможно -
«одинарный»
требует использования одинарных кавычек везде, где это возможно -
«обратная кавычка»
требует использования обратные кавычки везде, где это возможно
Параметр объекта:
-
"escapeEscape": true
позволяет строкам использовать одинарные или двойные кавычки, если строка содержит кавычки, которые в противном случае нужно было бы экранировать -
"allowTemplateLiterals ": true
позволяет строкам использовать обратные кавычки.
Устарело : Свойство объекта escape-escape
устарело; используйте вместо этого свойство объекта escapeEscape
.
двойной
Примеры неправильного кода для этого правила с опцией по умолчанию "двойной"
:
var single = 'одиночный';
var unescaped = 'строка, содержащая «двойные» кавычки';
var backtick = `back \ ntick`;
Примеры правильного кода для этого правила с опцией по умолчанию "двойной"
:
var double = "двойной";
var backtick = `назад
галочка`;
var backtick = tag`backtick`;
single
Примеры неправильного кода для этого правила с опцией «single»
:
var double = "двойной";
var unescaped = "строка, содержащая" одинарные "кавычки";
Примеры правильного кода для этого правила с опцией "single"
:
var single = 'одиночный';
var backtick = `back $ {x} tick`;
обратных кавычек
Примеры неправильного кода для этого правила с опцией «обратная кавычка»
:
var single = 'одиночный';
var double = "двойной";
var unescaped = 'строка, содержащая `обратные кавычки';
Примеры правильного кода для этого правила с опцией "обратная кавычка"
:
var backtick = `backtick`;
escapeEscape
Примеры дополнительного правильного кода для этого правила с "double", {"escapeEscape": true} Параметры
:
var single = 'строка, содержащая «двойные» кавычки';
Примеры дополнительных правильных кодов для этого правила с "single", {"escapeEscape": true}
options:
var double = "строка, содержащая 'одинарные' кавычки";
Примеры дополнительного правильного кода для этого правила с обратным апострофом , {"escapeEscape": true}
options:
var double = "строка, содержащая кавычки` обратные кавычки` "
allowTemplateLiterals
Примеры дополнительных правильного кода для этого правила с "double", {"allowTemplateLiterals": true}
options:
var double = "двойной";
var double = `двойной`;
Примеры дополнительных правильного кода для этого правила с "single", {"allowTemplateLiterals": true}
options:
var single = 'одиночный';
var single = `single`;
{"allowTemplateLiterals": false}
не запрещает использование всех шаблонных литералов.Если вы хотите запретить любой экземпляр шаблонных литералов, используйте синтаксис без ограничений и нацельтесь на селектор TemplateLiteral
.
Когда его не использовать
Если вам не нужна единообразие стилей строк, вы можете безопасно отключить это правило.
Версия
Это правило было введено в ESLint 0.0.7.
Ресурсы
Известные цитаты и высказывания о том, чтобы игнорировать
Выберите игнорировать известные цитаты и поговорки
Список из 46 лучших известных цитат и высказываний о выборе игнорировать, чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.
Top 46 Выберите игнорировать цитаты
№1. В отношениях есть информация, которая нам нужна и которую мы не запрашиваем, и информация, которая у нас есть, но игнорируют . — Автор: Дебра Л. Каплан
№2. В очень редких случаях исполнительная власть может игнорировать решение суда.- Автор: Ньют Гингрич
№ 3. Это ложь, что наш гнев оправдывает наш импульс причинить боль или игнорировать наших противников. Мы должны прощать, чтобы получить прощение. Дождаться, пока они покаются, прежде чем мы простим и покаемся, — значит позволить им выбрать для нас отсрочку, которая может стоить нам счастья здесь и в будущем. — Автор: Генри Б. Айринг
№ 4. Делай то, что любишь, позволяет нам ценить элитных работников, тех, кто предпочитает переутомляться, и игнорировать тех, кому приходится переутомляться. — Автор: Miya Tokumitsu
№ 5. Я думаю, ты нравишься твоей работе. Вы находите красоту там, где ее не видят другие. Или, скорее, они игнорируют . — Автор: Керри Лонсдейл
№ 6. Образование в духе свободы должно начинаться с констатации фактов и провозглашения ценностей и должно продолжаться с целью разработки соответствующих методов реализации ценностей и борьбы с теми, кто по какой-либо причине предпочитает игнорировать факты или отрицать ценности. — Автор: Олдос Хаксли
№ 7. Да, я мог отвернуться и не обращать внимания на все, что было в моем сердце. Оставьте это кому-нибудь другому! Может быть, сотни! Но, может быть, я предпочитаю шагнуть вперед, вместо того, чтобы отступать.- Автор: Мэри Э. Пирсон
№ 8. то, на чем мы решаем сосредоточиться, и что мы предпочитаем игнорировать — играет в определении качества нашей жизни. — Автор: Cal Newport
№ 9. Боль — это сообщение, и вы можете игнорировать это сообщение. — Автор: Джеймс Паттерсон
№ 10. Если есть определенное сопротивление женщинам, снимающим фильмы, я просто предпочитаю игнорировать как препятствие по двум причинам: я не могу изменить свой пол и я отказываюсь прекращать снимать фильмы. — Автор: Кэтрин Бигелоу
№ 11. Продюсеры на самом деле не имеют никаких полномочий, потому что вам платит художник, и если они проигнорируют вас, они могут это сделать. Ваша сила висит только на крошечной ниточке.Если потянуть слишком сильно, он сломается. — Автор: Тревор Хорн
№ 12. Бог дал мне право и привилегию обогнать Его, если я так захочу. Тем не менее, если я сделаю это, я проиграю гонку. — Автор: Крейг Д. Лаунсбро
№ 13. Когда вы кого-то любите, часть вас связана навсегда. Возможно, ты больше никогда его не увидишь — возможно, твоя жизнь лучше без него, и быть разлученным — правильно.Но как только вы его полюбите, связь образуется. Вы можете проигнорировать это, если захотите, но вы не можете его отрезать. — Автор: Бетси Корнуэлл
№ 14. Мы можем зарыть голову в песок и выбрать игнорировать то, что происходит вокруг нас, или мы можем взглянуть новыми глазами, глазами сердца, на искажения прошлого, чтобы снова идти в подлинности и правде . — Автор: Барбара Мейклджон-Фри
№ 15. Знать, что правильно, и игнорировать — это поступок труса. — Автор: Масаси Кисимото
№ 16. Быть веганом — это не вопрос «образа жизни». Это фундаментальный моральный долг. Является ли веганство вопросом «выбора»? Только постольку, поскольку мы можем игнорировать наши моральные обязательства не эксплуатировать уязвимых. — Автор: Гэри Л.Франсьоне
№ 17. Авторов бестселлеров всегда стоит прислушиваться, даже если вы проигнорируете их советы. — Автор: Майкл Дирда
№ 18. У меня нет общественной повестки дня. Я просто не игнорирую то, что передо мной. — Автор: Джон Сэйлз
№ 19. То же самое и с нашей системой лечения болезней: она фокусируется на лечении симптомов, как если бы они были первопричинами, и, как следствие, имеет тенденцию выбирать такие вмешательства, которые полностью игнорируют истинные первопричины и, таким образом, с высокой вероятностью появится снова. — Автор: Т. Колин Кэмпбелл
№20. Жестокость — это часть мира, в котором мы живем, некоторые из нас предпочитают игнорировать ее, рационализируя желание, чтобы на нашем пути текла только позитив.Какими эгоистами мы стали! Что чужая боль стала препятствием для реализации нашего позитивного «я». — Автор: Айша Тарям
№ 21. Я следующий акт, ожидающий своего часа, Я животное, пойманное в ловушку в твоей горячей машине, Я все дни, которые ты игнорируешь , Ты все, что мне нужно, Ты все, что мне нужно , Я в центре твоей фотографии, Лежу в камышах. — Автор: Том Йорк
№ 22. Ханна с хвостиком была из тех женщин, которые охотно смеются и могут часами говорить ерунду, не сказав ни единой разумной вещи. В принципе, я стараюсь как можно больше игнорировать таких людей. Я просто предпочитаю не думать о них. Решаю, что их не существует. — Автор: Йонас Карлссон
№ 23. Жестокость зависит от понимания жестокости и способности сопротивляться ей.Или на выберите игнорировать его. — Автор: Джонатан Сафран Фоер
№ 24. В наше время мы должны выбирать и делать мудрый выбор между сложной, но необходимой задачей сохранения мира и свободы и искушением игнорировать свой долг и слепо надеяться на лучшее, в то время как враги свободы становятся сильнее с каждым днем. день. — Автор: Рональд Рейган
№ 25. Я предпочитаю игнорировать ад в моей жизни. Когда я был маленьким, я спросил отца: «Я пойду в ад?» потому что я слышал об аде. И он сказал: «Ничто из того, что ты собираешься делать, не приведет тебя в ад». И поэтому я должен проигнорировать это. — Автор: Адам Сэндлер
№ 26. Бог поддерживает тонкий баланс между сохранением своего существования достаточно очевидным, чтобы люди знали, что он там, и тем не менее, достаточно скрывающим его присутствие, чтобы люди, которые хотят игнорировать его, могли это сделать.Таким образом, их выбор судьбы действительно свободен. — Автор: Дж. П. Морленд
№ 27. Культура меняется из-за музыкантов, актеров и актрис. В этом есть ответственность. Вы можете игнорировать ответственность. Вы можете стать плохим образцом для подражания. Но, тем не менее, вы являетесь образцом для подражания. — Автор: Кирк Камерон
№ 28. Правительство Китая явно обращает внимание на общественное мнение, выражаемое в Интернете — степень, в которой они решают адаптировать свои методы, основанные на нем, или игнорировать его, похоже, различается.- Автор: Ребекка Маккиннон
№ 29. Но это редкая и прекрасная вещь, когда мы решаем предложить любовь в ситуациях, когда большинство людей предпочитают презирать или игнорировать. — Автор: Лиса TerKeurst
№ 30. Предыстория человечества слишком ужасна, чтобы ее можно было вспомнить.
Но если мы решим проигнорировать его , тогда мы будем обречены повторить это.- Автор: Toba Beta
№ 31. Феи представляют красоту, которую мы не видим, или даже игнорируют . Вот почему я раскрашу их на свалках или порхаю вокруг спящего алкаша. Ни одно место или человек не защищены от духа. Посмотрите достаточно внимательно, и у всего есть своя история. Все важны. — Джилли Копперкорн — Автор: Шарль Де Линт
№ 32. В дополнение к постоянному общению с Богом, мы должны проводить регулярные периоды времени в сфокусированном, индивидуальном взаимодействии с нашим Создателем. И какая привилегия! Иметь доступ к небесному тронному залу в любое время по нашему выбору — это божественное благо, которое мы не должны игнорировать. — Автор: Боб Лепин
№ 33. Вы используете свою Библию, как если бы заказывали из меню ресторана. Я называю эту Библию по меню. Вы выбираете, каким частям Библии вы хотите подчиняться, а какие игнорировать.- Автор: Марк Сигал
№ 34. Я имел дело с множеством духовных вопросов, таких как «Кто я?» «Что такое Бог» «В чем смысл жизни?» Все эти вопросы, с которыми, я думаю, мы можем либо ответить, либо проигнорировать , это зависит от нас. — Автор: Джон Маклафлин
№ 35. Мысли — это не то, что вы есть, это привычные шаблоны в уме, не более того, и как только вы видите их такими, они теряют свою остроту.Я думаю о них как о шуме радио в другой комнате; Я могу обращать внимание, подпевать им, если хочу, а также игнорировать их. — Автор: Ruby Wax
№ 36. В каждых успешных отношениях есть негласное соглашение: «Я не идеален, а ты не идеален. Я могу игнорировать твои недостатки, если ты можешь игнорировать мои. Я предпочитаю провести свою жизнь в вашей компании». — Автор: Рик Кормье
№ 37. Я знаю множество пар, которые предпочитают игнорировать подающие надежды проблемы или неудовлетворенность, потому что сейчас это легче. Но если этого слишком много, и вы внезапно столкнетесь с огромной проблемой, или кризисом среднего возраста, или распавшимся браком. — Автор: Fawn Weaver
№ 38. Человек рождается с уникальным набором талантов и способностей. Нужно выбрать, какие из этих талантов развивать, какие отложить на время, а какие полностью игнорировать.Иногда — Автор: Тимоти Зан
№ 39. Как писатель, я могу игнорировать эмоциональную суть вопроса, сосредоточиться на деталях и верить, что суть дела все же будет передана. — Автор: Лидия Дэвис
№ 40. У меня много здравого смысла! Я просто предпочитаю игнорировать его.- Автор: Билл Уоттерсон
№ 41. Я понял, что у меня есть выбор. Я мог бы придать этому моменту значение или игнорировать его. Это просто зависело от того, какую историю я хотел себе рассказать. — Автор: Дэн Чаон
№ 42. Жить — значит выбирать, и нужно выбирать достижимое и адекватное.Игнорируйте все остальное. — Автор: Аноним
№ 43. Я связан законами Соединенных Штатов и всех 50 штатов … Я не связан никакими делами или судами, стороной которых я сам не являюсь … Я не думаю, что Конгресс Соединенных Штатов подчиняется судам … Они могут проигнорировать решение Верховного суда, если захотят. — Автор: Пэт Робертсон
№ 44. Я все дни, когда вы игнорируете . — Автор: Том Йорк
№ 45. У вас есть право на свободу слова. Мы, государство, контролируемое корпорациями, имеем право игнорировать вас, и мы решаем воспользоваться этим правом.
Как давать грудь грудничку: Как прикладывать ребенка при кормлении грудью
Как прикладывать ребенка при кормлении грудью
нужное положениеПрежде всего надо правильно расположить ребенка у груди. Возьмите его на руки так, чтобы он был повернут к маме всем телом, личико ребенка должно находиться близко от груди, рот широко раскрыт. При неправильном положении тело малыша отклонено от маминого, подбородок не касается груди, губы вытянуты вперед. Это важный момент, ведь если ребенок начнет сосать грудь неправильно, молока ему поступит недостаточно, малыш начнет бросать и вновь захватывать грудь, а иногда даже и отказываться от нее.
правильный захват
Теперь надо правильно вложить ребенку грудь в ротик. Вообще, у каждого здорового новорожденного есть рефлексы, которые помогают ему питаться. Но у ребенка нет рефлекса, который помогал бы ему удерживать во рту грудь мамы, а еще малыш не может сам правильно захватить сосок. Поэтому ребенку нужно помочь – вложите грудь в рот крохи так, чтобы он захватывал не только сосок, но еще и ареолу. Если малыш захватит только сосок, то давление на протоки молочной железы будет слабым и молоко станет плохо вытекать из груди. Кроме того, если ребенок сосет только сосок, его кожа часто повреждается и на соске появляются трещины. Иногда для того чтобы дать грудь ребенку, мама защемляет пальцами сосок и ареолу и старается втолкнуть их в рот малыша. Делать так не надо, гораздо проще просто прикоснуться соском к губам крохи (стимулировать рефлекс захвата), подождать, пока малыш широко откроете ротик, и быстро дать ему грудь.
простые позы
Сразу после родов, особенно если было кесарево сечение или эпизиотомия (или просто хочется полежать), можно кормить ребенка лежа на боку. Вы лежите в кровати, малыша кладете рядом с собой, сгибаете свою нижнюю руку в локте, а ладонью верхней поддерживает спинку ребенка. Малыш должен лежать на кровати параллельно вашему телу, его ротик должен находиться на одном уровне и очень близко к вашему соску.
Вторая самая простая поза для кормления – положение сидя. Для этого возьмите малыша на руки, согните руку в локте со стороны той груди, которой будете кормить ребенка. Голова малыша при этом лежит на согнутой руке. Чтобы вам было удобнее подложите под локоть подушку (обычную или специальную для кормления), под ноги тоже можно что-то подложить.
для разнообразия
Освоили простые позы – теперь можно попробовать кормить ребенка и из других положений, например в положении «валетом»: мама и малыш ложатся на бок параллельно друг другу, но теперь их ноги и голова смотрят в разные стороны. Есть еще такая поза – «грудь сверху»: малыш лежит на боку, а мама как бы нависает над ним. В таком положении молоку легче спускаться вниз по протокам, а ребенку легче его добывать. Чтобы всем было удобно, малыша надо положить на какое-то возвышение (например, на подушку).
профилактика лактостаза
Лакстостаз, или застой молока, – вещь очень неприятная. Возникает он, когда какая-либо долька молочной железы не опорожняется от молока до конца. Для его профилактики или если он уже возник, надо кормить ребенка из-под руки (из-под мышки). Вообще, если кормить в этой позе хотя бы раз в день, то нижние и боковые доли груди (самые частые места лактостаза) будут лучше опорожняться.
В этой позе вы кладете малыша на подушку, голова ребенка расположена у вашей груди, а тело и ножки находятся у вас за спиной (обращены в сторону вашей подмышки). Здесь важно вот что: рот ребенка должен находиться на уровне соска, тогда ваша спина не будет уставать во время кормления.
нравится ребенку
Если у вас молоко вытекает слишком быстро и ребенок не успевает глотать его, то можно покормить малыша и в положении «ребенок сверху». Вы ложитесь на спину (головой на подушку), а малыш прикладывается сверху. Эту позу подросшие дети еще любят за то, что «сверху» им удобнее наблюдать за окружающим миром.
Вторая любимая поза уже более старших детей – малыш во время кормления сидит или стоит. Детям нравится, что они могут есть и смотреть на маму, а еще в любой момент самостоятельно приложиться к груди.
Так что учитесь правильно давать малышу грудь, осваивайте разные позы, и тогда кормить вы сможете долго и с удовольствием!
Когда малыш сосет грудь неправильно, кожа на некоторых участках соска постоянно раздражается и натирается, появляются трещины. С каждым кормлением состояние усугубляется, трещины становятся глубже и протяженнее, а боль усиливается
Вложите грудь в рот крохи так, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но еще и ареолу. Если малыш захватит только сосок, то давление на протоки молочной железы будет слабым и молоко станет плохо вытекать из груди.
Если ребенок начнет сосать грудь неправильно, молока ему поступит недостаточно, малыш начнет бросать и вновь захватывать грудь, а иногда даже и отказываться от нее.
Кормление ребенка грудным молоком по требованию
Часто можно слышать от кормящей мамы: «Я кормлю по требованию, мой малыш требует грудь каждые 3,5 часа». Или: «Я всегда кормила по требованию. В год у нас было уже 1 кормление вечером, и мой ребенок спокойно отказался от груди». Прежде чем говорить о требовании ребенка надо выяснить, что имеется в виду у современных женщин, когда они говорят – «я кормлю грудью».
Современные мамы считают прикладывание к груди необходимым для кормления ребенка. Именно для кормления. Грудное молоко – еда, мама поставляет ребенку питательные вещества, необходимые для роста и развития. Когда ребенок сосет грудь, он ест. В грудное вскармливание вкладывается смысл только как в процесс поставки белков, жиров, углеводов витаминов и микроэлементов.
Ребенок во время сосания, с материнским молоком получает необходимые ему питательные вещества. Это безусловная истина. Есть еще одна безусловная истина, которой в современном обществе не придается никакого значения, она не учитывается и не рассматривается. Сосание груди для ребенка – это общение с матерью. Надо разобраться, а как ребенок понимает кормление по требованию? Может ли он вообще что-нибудь понимать? Есть ли для него разница, как его кормят, по 15-20 минут через 3,5 часа или как-то по-другому?
Что такое кормление по требованию
Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать, посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?
Вот зачем. Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, находясь в теплом, тесном, замкнутом пространстве, малыш сосал кулачок, пальчики, петли пуповины, глотал околоплодные воды. Учился сосать и глотать. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш пытается от него избавиться. Избавиться от дискомфорта можно, попав в привычные условия комфортного пребывания. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать привычные для него ощущения, находится на руках у матери. Единственное знакомое действие – сосание. Единственный знакомый вкус и запах – вкус и запах молока и смазки околососкового кружка. Молоко и смазка имеют запах и вкус похожие на вкус и запах околоплодных вод. Поэтому, испытывая дискомфорт, малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, бурчание в кишечнике, он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Место утешения теперь находится под грудью, а сосать можно грудь.
Весь этот процесс оправдан с биологической точки зрения. Новорожденный ребенок не ощущает чувство голода, это чувство у него не сформировано. Оно начнет формироваться примерно с двухмесячного возраста. Как же накормить существо, которое не испытывает голода?! Как побудить его совершать какие-то действия для получения пищи? Это можно сделать, только за счет каких-то других стимулов. Этим стимулом для новорожденного является постоянный телесный дискомфорт, благодаря которому он все время хочет сосать! Самое интенсивное, частое и продолжительное сосание у младенцев наблюдается в первые два, три месяца жизни. Именно в эти первые месяцы происходит основная прибавка в весе младенца.
Кормление в первый месяц
Малыш засыпает с грудью во рту, какое-то время спит посасывая. Заснув глубоко, отпускает грудь. Проспав некоторое время, он просыпается, и прикладывается при пробуждении. После сна он может некоторое время бодрствовать, например, час-полтора. Во время бодрствования он может ощутить 2-3 раза дискомфорт, например, от вполне естественного желания пописать, и призвав маму на помощь, приложившись на пару минут, сделает свои делишки. Потом он захочет спать, ощутит дискомфорт и, приложившись к груди, опять уснет посасывая. Через какое-то время он проснется и приложится опять. Потом снова немножко «погуляет». И через какое-то время опять уснет у груди.
Дневные сны месячного ребенка, кормящегося по требованию, различны по продолжительности и по количеству. Снов может быть 4-6 в течение дня, и продолжаться они могут от 5-15 минут до 2-2,5 иногда 3х часов. «Вокруг» каждого сна малыш прикладывается к груди, и прикладывается между снами несколько раз. На ночь ребенок засыпает у груди. Обычно в подутренние часы начинает возиться и прикладываться. Под утро он почти никогда полностью не просыпается. Малыш спит, время от времени, посасывая мамину грудь. Просыпаясь утром, малыш опять прикладывается к груди. Если посчитать все случившиеся прикладывания у малыша месячного возраста, то получается примерно 16-20 прикладываний. Так ведет себя новорожденный человеческий детеныш, если ему дается возможность вести себя в соответствии с физиологическими и психологическими потребностями, заложенными, кстати сказать, генетически. Ребенок первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности матери и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.
В большинстве случаев, современная женщина, боясь «приучить ребенка к рукам» стремиться ограничивать его просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с чайком или водичкой. Их тоже можно сосать… Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом, нарушается формирование материнской привязанности и сосредоточенности. Заметна ли для читателя разница в двух действиях: малыш заплакал, мама взяла его, приложила к груди и начала покачивать или дала ему пустышку и начала покачивать коляску, пусть даже и со словами «Ну что ты плачешь, мое солнышко?»
Современная женщина, дающая пустышку и качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред младенцу. Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей рассказать, что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: «Это что же, с рук его не спускать?!» Действительно, ребенка первых месяцев жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в правильности своих действий.
Действие, которое должно стать автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении беспокойства – приложить малыша к груди.
А дальше?
Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так…
- В три месяца у малыша 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело младенца заметно округляется.
- В четыре месяца малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений. А многие малыши перестают прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов иногда уже с 2,5-3 месяцев.
- В пять месяцев у малыша бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на четвертом месяце жизни, организуются около снов – малыш ест, укладываясь спать и некоторые малыши сосут во время пробуждения.
- В шесть месяцев изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных прикладываний и 3-4 ночных. В этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей – педагогический прикорм. Иногда появляются прикладывания, связанные с введением прикорма, малыш «запивает» маминым молочком пробы новой пищи. Но многие дети не хотят запивать прикорм. Когда ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к. основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины, во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами малыша, во время его бодрствования.
- В семь месяцев частота прикладываний примерно такая же.
- В восемь месяцев меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
- Во втором полугодии малыши, которые переставали прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов, опять вспоминают эту привычку. Дневной сон малыша на втором полугодии жизни, а также в районе года и старше выглядит примерно так: малыш засыпает посасывая, спокойно спит некоторое время, например 1-1,5 часа, потом начинает ворочаться, возиться, беспокоиться, в этот момент мама ложиться рядом, дает ему грудь и малыш может досыпать 10-15-30 минут посасывая. Мама вполне может использовать это время для собственного отдыха – полежать, почитать, пока малыш досыпает посасывая. Знакома с мамой, любительницей вышивать, использовавшей это время именно для вышивки…
- В девять-десять месяцев учащаются прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в период между 3 и 8 часами.
- В одиннадцать месяцев у малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
- В десять-двенадцать месяцев малыш, если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда подходит к маме, т.е. примерно каждые 15-30 минут. Сохраняются прикладывания вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
- В двенадцать месяцев малыш прикладывается примерно также.
- В возрасте полутора лет может оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из удовольствия. Например, так: подходит, лезет на колени, заглядывает маме в лицо, улыбается, начинает копошиться в рубашке, получает грудь, улыбается груди, присасывается секунд на 30 и уходит.
Что касается числа кормлений в сутки при кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные – кратковременные прикладывания по разным поводам. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, – не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит, тогда, когда Вы чувствуете в этом необходимость.
У мам, не представляющих грудное вскармливания без оглядки на часы, может создасться впечатление, что при кормлении по требованию мама ничем не может заниматься, а только кормит ребенка. Это не так. У мамы после рождения грудного малыша начинается другая жизнь, она называется жизнь с грудным ребенком. Вот и все. Ребенок находится при маме, а не мама при ребенке! Почувствуйте разницу! Надо уметь организовать свой быт по-другому, в первые месяцы, конечно же, очень нужна помощь близких. В традиции многих народов был обычай первые 40 дней после родов отстранять женщину от любых работ по дому и хозяйству, она занималась только ребенком. У некоторых народов предметы, к которым прикасалась мама новорожденного, считались «нечистыми», поэтому маму предпочитали ограждать от остального хозяйства, выделяя ей отдельный «угол» дома, где ей никто не мешал и она никому не мешала. У славян такой ограничительный обычай назывался шестинеделькой. К 1,5-2 месяцам начинает формироваться ритм дневных снов, и у малыша появляется некое подобие «режима», мама становится более свободной.
Для мамы, не представляющей кормлений без оглядки на часы, и уверенной в том, что «правильный» ребенок, это ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или воспользуется лоскутным держателем (слингом). Ей станет легче в том случае, если она перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и будет носить его вместе с собой по дому, занимаясь хозяйством, в коробке, люльке, специальном креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и не на долго.
Грудное вскармливание не равносильно домашнему аресту. В условиях современного общества можно организовать выход кормящей мамы на работу примерно с 6-ти месячного возраста малыша. В случае необходимости можно начать работать с 4хмесячного возраста, но, конечно же, лучше не каждый день в неделю и не полный рабочий день. Помочь маме организовать выход на работу входит в обязанности консультанта по грудному вскармливанию.Иногда, консультируя мам по вопросам грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они уже в XXI веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда, когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому, садится в кресло, что бы заняться малышом.
Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру, разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста. Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.
Изменения, происходящие при формировании личности ребенка, не имевшего полноценного контакта с матерью в процессе длительного грудного вскармливания, отмечаются современными исследованиями психологов и социологов. Это изменения со знаком минус. Лучше бы их не было, этих изменений.
Грудное вскармливание важно не только для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию, изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь. Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она пытается «выдерживать» ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень популярной книжки для родителей: «Подойдите к ребенку, если он плачет больше 15 минут»? Если говорить абстрактными формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.
Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком
Page not found | rotunda
- English
- polski
- Română
- Русский
- 简体中文
- Donate
- News
- Contacts
- Careers
- Home
- Visitor Information
- About Rotunda
- News
- FAQ’s
- Planning a Baby
- Ovulation Calculator
- Fertility Treatment
- Pregnancy
- Due Date Calculator
- Crisis Pregnancy
- Care Options
- First Visit
- Further Antenatal Visits
- Healthy Pregnancy
- Problems and Concerns
- Birth
- Preparing for Labour
- Hospital Bag
- Stages Of Labour
- Labour & Birth
- Assisted Delivery
- Post Natal Care For Mother
- Baby Care
- Caring For Baby
- Feeding Baby
- Neonatal Unit
- Paediatric Outpatients
- Women’s Health
- Gynaecology
- Colposcopy
- Admission Preparation
- Support
- Specialist Clinics
- Parent Education
- Clinical Nutrition and Dietetics
- Physiotherapy
- Breastfeeding
- Birth Reflections
- Mental Health
- Bereavement
- Sexual Assault – SATU
- Advice for Partners
- Rotunda Private
Page Not Found
Back HomeRotunda Links
- • Contact Us
- • History
- • Governance
- • Freedom of Information
- • Latest Reports
Patient Admin
- • Patient Rights
- • Patient Safety
- • Feedback/Complaints
- • Healthcare Records
- • Online Privacy Notice
Research
- • Perinatal Ireland
- • Mother and Baby CTNI
- • Ethics, Education, and Library
- • Research Department
Healthcare Professionals
- • Laboratory Medicine
- • GP Information
- • Careers
© 2021 rotunda.
- Home
- Visitor Information
- About Rotunda
- News
- FAQ’s
- Planning a Baby
- Ovulation Calculator
- Fertility Treatment
- Pregnancy
- Due Date Calculator
- Crisis Pregnancy
- Care Options
- First Visit
- Further Antenatal Visits
- Healthy Pregnancy
- Problems and Concerns
- Birth
- Preparing for Labour
- Hospital Bag
- Stages Of Labour
- Labour & Birth
- Assisted Delivery
- Post Natal Care For Mother
- Baby Care
- Caring For Baby
- Feeding Baby
- Neonatal Unit
- Paediatric Outpatients
- Women’s Health
- Gynaecology
- Colposcopy
- Admission Preparation
- Support
- Specialist Clinics
- Parent Education
- Clinical Nutrition and Dietetics
- Physiotherapy
- Breastfeeding
- Birth Reflections
- Mental Health
- Bereavement
- Sexual Assault – SATU
- Advice for Partners
- Rotunda Private
- English
- polski
- Română
- Русский
- 简体中文
- Donate
- News
- Contacts
- Careers
Search
Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием
Вместо вступления хочется сказать, что представления современных женщин о грудном вскармливании – это и есть собрание предрассудков. Они так распространены, что во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей именно действия, основанные на предрассудках, описываются, как правильные и необходимые.
«Грудное вскармливание – это что-то невероятно сложное, практически никто не способен кормить долго, у всех всегда масса проблем и одни сплошные неудобства»
Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но что бы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью, долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Например, одна мама кормила ребенка 1,5 года и все эти 1,5 года сцеживалась после каждого кормления, а когда она решила, что с нее довольно и решила отлучить ребенка, из-за неправильных действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание – это ад. Она ни одного дня не кормила своего ребенка правильно.
«Грудное вскармливание портит форму груди»
Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, «отвисает».
Что же происходит с грудью?
Во время лактации грудь меняется. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. После окончания грудного вскармливания, через 1,5-3 или больше года после рождения малыша наступает инволюция молочной железы, лактация прекращается. Железа «засыпает» до следующего раза. В естественных условиях окончание грудного вскармливания всегда совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Форма груди во многом зависит от наличия в ней жировой ткани, количество которой уменьшается в процессе длительного грудного вскармливания. После окончания грудного вскармливания постепенно жировая ткань восстанавливается. Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.
«Грудное вскармливание портит фигуру»
Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму(а она может быть далека от модных стандартов) + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть многие женщины начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, на втором, третьем году кормления она «cбрасывает» все, что накопила. Получается, что фигура от грудного вскармливания часто как раз улучшается.
Очень часто получается, что женщина, перестав кормить грудью через 1,5- 2 месяца после родов, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации.
«Грудь к кормлению надо готовить». И далее следуют разнообразные рекомендации, от вшивания в бюстгальтер жестких тряпочек до советов мужу в конце беременности «рассасывать протоки» у жены
Грудь к кормлению готовить не нужно, она так устроена природой, что к моменту родов вполне готова к кормлению ребенка. Тряпочки, например, могут вызвать раздражение кожи. Всякие манипуляции с соском в конце беременности могут привезти к очень нежелательным последствиям из-за стимуляции рефлекса окситоцина: стимуляция соска – выброс окситоцина – сокращение под воздействием окситоцина мускулатуры матки – матка «в тонусе» – и, как наихудший вариант, стимуляция преждевременной родовой деятельности. И вообще, кто-нибудь видел кошку с тряпочкой в бюстгальтере, или обезьянку, делающую закаливающий массаж душем?
«C плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно»
Как это ни странно может показаться никогда не кормившим людям, но сосок для ребенка – это просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует. Ребенок сосет не сосок, а околососковый кружок – ареолу, массируя, сцеживая ее языком. Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения ребенка. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь.
Сосок в процессе сосания изменяет форму, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Существуют также различные приспособления, называемые «формирователи соска». Их одевают сразу после кормления, когда сосок стараниями ребенка немножко вытянут и носят до следующего прикладывания. Формирователи соска удерживают сосок в вытянутом состоянии. Но и без этих штучек вполне можно обойтись.
Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме маминой груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания и начинает отказываться от груди. В этой ситуации маме понадобится еще больше терпения и настойчивости.
«Нельзя держать новорождённого у груди больше 5 минут, а то будут трещины»
Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь.
Если говорить о трещинах, то существуют только три группы причин, приводящих к их образованию
- Мама моет грудь перед каждым кормлением. Если она это делает (да еще с мылом, да еще помажет зеленкой после кормления – любимое занятие в российских роддомах, например) – она постоянно смывает защитный слой с ареолы, который вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска, и сушит кожу. Эта защитная смазка существует как раз для того, чтобы предотвращать потерю влаги нежной кожей соска, она обладает бактерицидными свойствами и подавляет рост патогенных микроорганизмов и, что особенно важно для ребенка, пахнет примерно так же, как околоплодные воды. Чувствительная кожа некоторых женщин не может долго терпеть такое воздействие и начинает трескаться, даже при правильном прикладывании малыша.
-
Причины, связанные с неправильным положением и поведением ребенка у груди: ребенок неправильно приложен и сосет в неправильном положении. И если это действительно так, то и 5 минут через 3 часа достаточно для образования ссадин, а потом и трещин. Ребенок может правильно захватывать грудь, но в процессе сосания он может совершать различные действия, которые могут привезти к образованию трещин, если мама не знает, что эти действия нужно исправлять и не позволять ребенку так себя вести. Надо помнить, что ребенок раньше грудь не сосал, и не знает, как это делать (он знает только общий принцип сосания). К сожалению, большинство мам тоже не знают, как должен вести себя ребенок у груди, они этого никогда, или почти никогда не видели. Что же нельзя позволять делать ребенку? «Съезжать» на кончик соска. Особенно часто это происходит, если во время сосания ребенок не утыкается носиком в мамину грудь. Если мама почувствовала, что захват меняется, она должна попробовать прижать ребенка носиком к груди. Очень часто этого бывает достаточно, чтобы ребенок «наделся» правильно.
Если это не помогает, то надо забрать сосок и опять вложить его правильно. Малыш не должен ни одной минуты сосать грудь неправильно. Ему все равно, как сосать, он не знает, что он делает маме больно, не знает, что неправильное положения не позволяет ему высасывать достаточное количество молока, не знает, что при неправильном положении нет достаточной стимуляции маминой груди и не будет достаточной выработки молока. Нельзя позволять ребенку баловаться с соском. Ребенок, который научился съезжать на кончик соска, иногда начинает пропускать сосок через приоткрытые челюсти туда – сюда. Маме конечно, больно или неприятно, но в большинстве случаев мамы позволяют это проделывать «Лишь бы сосал…» они говорят… А зачем?!! Часто бывает, что дети, которые не чувствуют носиком прикосновения груди во время сосания, или не очень хорошо ее чувствуют, начинают совершать поисковые движения с соском во рту. Тут надо легонько прижать малыша к груди, чтобы он понял, что он уже на месте и искать больше ничего не нужно. Иногда, особенно, если у мамы длинные и большие соски, малыш захватывает грудь в несколько приемов, «забираясь» вверх за несколько движений. Так бывает и в тех случаях, когда ребенок уже сосал соску и плохо открывает рот. Сосок травмируется так очень быстро. Что бы избежать этого, надо правильно вкладывать сосок в широко открытый рот, пронося собственно сосок мимо челюстей, как можно глубже. Мамы не умеют правильно забирать грудь.
Типичная картина для роддомов с раздельным пребыванием такая: маме принесли ребенка на 30 минут, малыш все правильно держал и хорошо сосал эти 30 минут, он бы еще пососал, но его пришли забирать и мама вытягивает (потихоньку или быстро) у него сосок изо рта. Шести таких вытаскиваний в сутки бывает достаточно для развития ссадины. Забирать сосок можно только предварительно разжав мизинцем челюсти (кончик пальца быстро ввести в уголок рта и повернуть – совсем не больно и никто не страдает).
Болезни кожи сосков. Чаще всего мамы сталкиваются с грибковым поражением кожи сосков – «молочницей». В этой ситуации чаше всего кожа выглядит «раздраженной», она может шелушиться, зудеть, могут появляться трещины, даже несмотря на правильное прикладывание, могут быть болезненные ощущения во время и после сосания, прокалывающие боли по ходу молочных протоков. Эта проблема решается обычно с применением специфического лечения и также не имеет ничего общего с темой подготовки груди к кормлению или временем нахождения ребенка у груди.
«Пока нет молока, надо допаивать водой»
Первые сутки после родов у женщины в груди образуется жидкое молозиво, на вторые сутки оно становится густым, на 3-4 сутки может появиться переходное молоко, 7-10-18 день – молоко становиться зрелым. Молозива мало и оно гуще молока. Это является главным аргументом в большинстве российских роддомов в пользу допаивания и докармливания ребенка (а то он якобы страдает от голода и жажды).
Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. Но ребенку совсем не нужна лишняя вода. Все что ему нужно он получает из молозива и молока! Вода, которая дается ребенку пока у мамы молозиво, буквально «смывает» молозиво из желудочно-кишечного тракта, лишая малыша необходимого для него действия молозива. Воду дают из бутылки, что приводит к «путанице сосков» у ребенка и может провоцировать отказ от груди. Вода вызывает ложное чувство насыщения и снижает потребность в сосании у ребенка. Если мы даем ребенку 100 г воды в сутки, он на 100 г меньше высасывает молока (это касается не только новорождённого). Почки новорождённого не готовы к большой нагрузке водой и начинают работать с перегрузкой. Список аргументов против можно продолжать, но и этих вполне достаточно.
«Пока нет молока, надо докармливать ребенка смесью, а то он теряет в весе, голодает»
Ребенок не рассчитан на получение чего-либо иного, кроме молозива и молока. В первые дни после рождения ему вполне хватает одного молозива. Потеря в весе ребенка первых суток жизни является физиологической нормой. Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-8% веса при рождении. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе. Докорм смесью в первые дни жизни ребенка – это ни что иное, как грубое вмешательство в функционирование организма малыша. Можно назвать это вмешательство метаболической катастрофой. Но в большинстве российских роддомов этому совершенно не придается значения!
Кроме того, введение докорма осуществляется через бутылку, что очень быстро приводит к «путанице сосков» и отказу ребенка от груди. Иногда бывает достаточно одного-двух кормлений из бутылки, что бы ребенок перестал брать грудь! Смесь вызывает чувство насыщения, долго задерживается в желудке, у ребенка уменьшается потребность в сосании груди, что приводит к уменьшению стимуляции груди и снижению выработки молока.
«Я кормлю ребенка по требованию! Он у меня требует через 3,5 часа!»
Кормление по требованию означает прикладывание ребенка к груди на каждое беспокойство или поисковые движения. Малыш нуждается в прикладываниях к груди вокруг каждого своего сна, он засыпает у груди и когда просыпается, ему дается грудь. Новорождённый ребенок на первой неделе своей жизни действительно может прикладываться относительно редко – 7-8 раз в сутки, но на второй неделе жизни интервалы между прикладываниями всегда сокращаются. Во время бодрствования ребенок может просить грудь до 4х раз в час, т.е. каждые 15 минут! Обычно ребенок, кормящейся по требованию прикладывается на первом месяце жизни 12 и больше раз в сутки, обычно 16-20 раз. Если ребенок первых месяцев жизни прикладывается меньше 12 раз, значит мама или не замечает его скромные просьбы, или игнорирует их (имеется в виду здоровый, физиологически зрелый ребенок).
В подавляющем большинстве случаев, в тот момент, когда ребенок начинает чаще просить грудь, мама решает, что ребенок голодает и вводит докорм. А ребенок просит грудь совсем не потому что голоден. Ему постоянно необходимо чувство подтверждения физического контакта с матерью. За время своей жизни в мамином животе он очень привык к следующему: тепло, тесно, слышу, как стучит сердце, дышат легкие, бурчит кишечник, чувствую запах и вкус околоплодных вод (заполняют нос и рот ребенка), почти все время сосу кулачок (учится сосать). Только в этих условиях малыш ощущает себя комфортно и безопасно. После родов он может попасть в подобные условия только если мама возьмет его на руки, приложит к груди и тогда ему опять станет тесно, тепло, он услышит знакомые ритмы, начнет сосать и ощутит знакомый запах и вкус (запах и вкус молока похожи на вкус и запах околоплодных вод). И новорождённый ребенок хочет попадать в такие условия как можно чаще. А современная мама ждет, не дождется, когда же увеличатся промежутки между кормлениями, когда же ребенок начнет есть через 3,5 – 4 часа, когда же он перестанет просыпаться ночью ??? Скорей бы!!! И, обычно, на робкие попытки ребенка попросить грудь отвечает пустышкой, погремушкой, дает водичку, разговаривает, развлекает. Ребенок чаще всего прикладывается к груди только тогда, когда просыпается. И он быстро соглашается с таким положением. Ребенок всегда принимает мамину позицию. Но тут маму и малыша ожидает «подводный камень» – недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.
«Кормление по требованию – это кошмар! Невозможно сутками сидеть и кормить ребенка!»
Так говорят мамы, не умеющие кормить. При правильно организованном кормлении мама отдыхает! Она лежит, расслаблена, обнимает малыша, малыш посасывает. Что может быть лучше? Большинство же женщин не могут подобрать удобную позу, сидят, ребенка держат неловко, затекает спина или рука, если кормит лежа, то обычно «нависает» над ребенком на локте, затекают локоть и спина. Да еще если ребенок плохо берет грудь, маме больно… О каком удовольствии тут можно говорить? В первые месяц – полтора после родов, когда ребенок прикладывается хаотично, без выраженного режима, сосет часто и подолгу, мама может хорошо себя чувствовать, только если грудное вскармливание организовано правильно, маме удобно кормить, она умеет это делать стоя, лежа и сидя и даже двигаясь.
«После каждого кормления надо сцеживать остатки молока, иначе молоко пропадет»
Нет, не надо сцеживаться после каждого кормления при правильно организованном грудном вскармливании. Если кормить ребенка 6 раз в сутки и не сцеживаться, действительно, молоко может пропасть очень быстро. Если сцеживаться после каждого кормления, то можно какое-то время поддержать лактацию. Сроки различны, но редко это больше полугода, случаи кормления на таком поведении больше года единичны.
При кормлении ребенка по требованию молока всегда у мамы столько, сколько нужно ребенку и потребности в сцеживании после каждого прикладывания нет. Чтобы новорождённый полностью высасывал грудь, он в течение 2-3 часов прикладывается к одной груди, следующие 2-3 часа – к другой. Где–то после 3х месяцев, когда ребенок уже прикладывается относительно редко, ему может потребоваться в одно прикладывание вторая грудь, тогда следующий раз он прикладывается к той, которая была последней.
В регулярном сцеживании после кормления есть один неприятный «подводный камень», о котором даже большинство врачей не в курсе. Он называется лактазная недостаточность. Когда мама сцеживается после кормления, она сцеживает как раз «заднее» жирное молоко, относительно небогатое молочным сахаром, лактозой. Кормит же она ребенка преимущественно передней порцией, которая и накапливается в груди между редкими кормлениями. В передней порции лактозы много. Ребенок кормится «одной лактозой», желудочно-кишечный тракт ребенка через какое-то время перестает справляться с такими объемами лактозы. Развивается лактазная недостаточность (Лактаза- фермент, который занимается расщеплением лактозы – молочного сахара, его начинает не хватать). Это одна из причин развития лактазной недостаточности; вторая, например такая: мама дает ребенку две груди в одно кормление. Но об этом отдельно.
«В одно кормление надо давать ребенку две груди»
Нет, не обязательно давать две груди. Новорождённый ребенок может прикладываться в течение 1,5-3 часов к одной груди. Потом 1,5-3 часа к другой (например, малыш проснулся, чуь-чуть пососал и больше не хочет, но через 30 минут он захотел еще немножко пососать. Через 20 минут он пососал подольше, и уснул; все эти прикладывания были из одной груди; когда малыш проснется, можно предложить ему другую грудь). Это нам нужно, чтобы ребенок высасывал грудь до конца, и получал «переднее» и «заднее» молоко в сбалансированном количестве. Если ребенка в середине кормления переложить к другой груди, он недополучит «заднего» молока, богатого жирами. Он высосет из одной груди преимущественно переднюю порцию и из другой добавит того же. Переднее молоко богато лактозой, через какое-то время ребенок может перестать справляться с нагрузкой лактозой. Развивается лактозная непереносимость.
Перекладывание ребенка от одной груди к другой может вызвать гиперлактацию у некоторых женщин, а если мама еще и сцеживает обе груди после каждого кормления… Бывают такие мамы. Свернуть излишки молока иногда бывает сложнее, чем добавить недостающее… В некоторых случаях кормить в одно кормление из двух грудей приходится для стимуляции лактации при нехватке молока. Подрастающему малышу, чаще всего после 3-4 месяцев могут понадобиться две груди в одно кормление. Тогда следующее прикладывание начинают с той груди, которая была последней.
«Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока»
Есть мамы, которые стараются пить как можно больше иногда до 5 литров жидкости в день. А кормящей матери надо пить только столько, сколько хочется. По жажде. Мама не должна испытывать жажду. А если пьется вода специально, да еще больше 3-3,5 л в сутки, лактация может начать подавляться.
«Сосать кулачок очень вредно»
Весь конец беременности ребёнок сосал кулачок, так он учился сосать. Сосание кулачка – одна из врожденных привычек новорождённого. После родов ребенок начинает сосать кулачок, как только он попадает ему в рот. В 3-4 месяца кулачок – это первое, что малыш может самостоятельно засунуть себе в рот. Он может сделать что-то самостоятельно!!! Это замечательно! И в этом возрасте многие малыши начинают активно сосать свои пальцы и кулачки. В этом нет ничего страшного. Маме нужно только немножко понаблюдать за малышом. Если малыш с кулачком играет, то пососет, то перестанет, его можно от этого занятия не отвлекать. Если малыш начинает кулачок активно насасывать, значит малышу захотелось пососать по-настоящему, предложите ему грудь. Если потребность в сосании ребенка полностью удовлетворяется грудью, то сосать кулачок ребенок перестает к 5-6 месяцам. (Потом, месяцев в 6-7, он начинает «искать зубки», но это уже совсем другое поведение). Кулачок ребенок сосет почти также, как грудь, широко раскрывая ротик. У некоторых малышей наблюдается очень забавное поведение, когда, присосавшись к груди, малыш пытается и кулачок в рот засунуть…
«Мой ребенок требует пустышку»
Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди (и кулачка, в крайнем случае). К пустышке ребенка всегда приучают. Есть дети, которые сразу выталкивают пустышку языком. А есть такие, которые начинают ее сосать. Есть мамы, которые придерживают пустышку пальцем, чтобы ее ребенок не выталкивал. Обычно первый раз ребенку пустышка попадает тогда, когда он проявил беспокойство и мама не знает, как его успокоить. Чтобы успокоится, ребенку нужно сосать грудь, ну не дали грудь, дали что-то другое, придется сосать то, что дают…
«Ребенок часто просит грудь, значит голодный, мало ему молока»
Как уже говорилось выше, новорождённый ребенок просит, чтобы его прикладывали часто совсем не потому, что он голоден. Он хочет сосать, хочет к маме. Ему постоянно требуется подтверждение психоэмоционального и физического контакта с матерью.
«Хватает или нет молока, узнаем на контрольном вскармливании»
Ничего мы не узнаем на контрольном вскармливании (ребенка взвешивают до и после кормления, высчитывают разницу и узнают, сколько он высосал за кормление). Потому, что:
- Ребенок, кормящийся по требованию, постоянно высасывает разные порции молока. В одно прикладывание 5мл, в другое – 50, в третье – 150. Можно попасть на 5 мл. (Однажды я взвесила свою дочку после 30ти минутного сосания. Она потяжелела на 14 г. За первый месяц своей жизни она набрала 1200 г – а что бы мне сказал участковый педиатр, если бы это было контрольное вскармливание в поликлинике?)
- Новорождённый рассчитан на поступление маленьких порций молока, но часто. Подавляющее большинство новорождённых в условиях кормления 6-7 раз в сутки все равно высасывают маленькие порции молока, а не 6 раз по 120 мл. И они конечно же недоедают. Начинают плохо прибавлять или останавливаются в наборе веса, или вообще теряют вес.
Достаточное или нет количество молока, можно узнать двумя способами:
Тест на мокрые пеленки. (Это именно тест на мокрые пеленки, а не на использованные памперсы, т.к. нужно знать именно число мочеиспусканий). Если ребенок старше 7 дней писает больше 6-8 раз в сутки, моча у него светлая, прозрачная, без запаха, значит он получает достаточный объем молока. Обычно ребенок писает во время бодрствования каждые 15-30 минут. Если мама пользуется памперсами, но хочет узнать, хватает или нет молока, надо снять памперсы с ребенка на три часа. Если малыш за три часа пописает 3-4 раза и больше, то можно не считать дальше. Если пописал 3 раза и меньше, считаем за 6 часов. Если за шесть часов пописал 4-5 раз и больше, можно дальше не считать, если меньше 4 – считаем дальше. И так далее… Прибавка в весе за неделю (для ребенка старше 7 дней) должна быть от 125 до 500 г.
«Если часто прикладывать, ребенок все высосет быстро, грудь все время мягкая – нет молока. Надо «копить» молоко к кормлению»
При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления, когда лактация становится стабильной. Молоко начинает вырабатываться только, когда ребенок сосет. Грудь никогда не бывает «пустой», в ответ на сосание ребенка в ней все время образуется молоко. Если же мама старается наполнить грудь к кормлению, ждет, пока грудь «нальется», она постепенно уменьшает такими действиями количество молока. Чем больше мама прикладывает ребенка, тем больше молока, а не наоборот.
«Желудок должен отдыхать»
А желудок у ребенка и не очень-то работает. Молоко там только створаживается и довольно быстро эвакуируется в кишечник, где и происходит собственно переваривание и всасывание. Это предрассудок из старой песни о кормлении по режиму через 3 часа. У новорождённого нет часов. Ни одно млекопитающее не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых. Организм ребенка приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, и отдыхать ему совсем не нужно.
«После каждого кормления ребенка надо 20 минут держать вертикально»
Не надо держать ребенка вертикально после каждого прикладывания, особенно если ребенок уснул. Большую часть времени малыш лежит на боку. Если он срыгнет немножко, то просто под щекой меняется пелёночка. Вертикально надо держать искусственника, чтобы он не разлил залитые в него 120г. А мы говорим о грудничках, кормящихся по требованию и получающих небольшие порции маминого молочка. Кроме того, кардиальному сфинктеру желудка необходима тренировка, которую он может получить, только если ребенок лежит.
«Ночью надо спать»
Ночью надо не только спать, но грудь сосать. Большинство новорождённых детей так устроено, что спит с 10-11 вечера до 3-4 часов утра, потом начинает просыпаться и просить грудь. У ребенка первого месяца жизни прикладываний в под утренние часы (с 3 до 8) бывает обычно 4-6. Ночные кормления при правильно организованном грудном вскармливании выглядят примерно так: малыш забеспокоился, мама приложила его к груди, малыш спит посасывая и мама тоже спит, через какое-то время он отпускает грудь и спит дальше более крепко. И таких эпизодов случается за ночь 4-6. Всё это легко организовать, если мама спит вместе со своим ребенком, а для этого ей надо уметь кормить лежа в удобной позе.
Если ребенок спит отдельно от матери, в собственной кроватке, то он перестает просыпаться для подутренних кормлений, иногда уже через неделю после родов, иногда к 1,5-2 месяцам. Большинство современных мам воспринимают это с облегчением, т.к. для них закончилась, наконец ночная беготня туда-сюда, клевание носом сидя в кресле или на кровати над посасывающим ребенком, а некоторые еще и сцеживались по ночам… И здесь их ждет подводный камень под названием недостаточная стимуляция пролактина и, как следствие, снижение количества молока. Мама и ее ребенок – это замечательная саморегулирующаяся система. В то время, как у малыша появляется потребность пососать под утро, у его мамы образуется максимальное количество пролактина, как раз примерно с 3 до 8 утра.
Пролактин все время присутствует в женском организме в небольших количествах, значительно его концентрация в крови возрастает после того, как ребенок начинает сосать грудь, больше всего его получается именно в под утренние часы с 3до 8 утра. Выработкой молока пролактин, появившийся под утро, занимается днем. Получается, кто ночью сосет, стимулирует пролактин своей мамы и обеспечивает себе достойное количество молока днем. А кому ночью пососать не удается, тот довольно быстро может остается без молока днем. Ни одно млекопитающее не делает ночной перерыв в кормлении своих детей.
«У меня от «нервов» пропало молоко»
Образование молока зависит от гормона пролактина, количество которого зависит от количества прикладываний ребенка и больше ни от чего. Переживания матери по какому-либо поводу на него влияния не оказывают. А вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоцина, который занимается тем, что способствует сокращению мышечных клеток вокруг долек железы и способствует тем самым вытеканию молока. Количество этого гормона очень зависит от психологического состояния женщины. Если она испугана, устала, испытывает боль или любое другое неудобство во время кормления – окситоцин работать перестает и молоко перестает выделяться из груди. Его не может высосать ребенок, не сцеживает молокоотсос, и руками не выходит…
Проявление «рефлекса окситоцина» наблюдала каждая кормящая женщина: когда мама слышит плач ребенка (причем не обязательно собственного), у нее начинает подтекать молоко. Организм подсказывает матери, что пора прикладывать ребенка. В ситуации стресса или испуга ничего такого не наблюдается. (Связь с древним инстинктом самосохранения: если женщина бежит от тигра и от нее пахнет подтекающим молоком, тигр быстрее ее найдет и съест, поэтому, пока она в страхе бежит по джунглям с ребенком под мышкой молоко не подтекает, когда она доберется до безопасной пещеры – и спокойно устроится кормить ребенка, молоко опять пойдет.)
Современные стрессовые ситуации работают также, как те тигры. Чтобы молоко опять стало вытекать, надо стараться во время кормления расслабляться, думать только о ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Все, что помогает расслабиться. А большинство современных мам не способны расслабиться во время кормления, им неудобно сидеть или лежать, кормить бывает больно – все это препятствует проявлению рефлекса окситоцина – молоко остается в груди, что и приводит к уменьшению лактации.
«Ребенок слишком толстый, надо ограничить число кормлений и давать воду»
Ребенок на грудном вскармливании прибавляет от 125 до 500г в неделю, или от 500 до 2000 г в месяц. Обычно к 6ти месяцам ребенок, родившийся с весом 3-3,5 кг, весит около 8 кг. Темп прибавки очень индивидуальный, никогда не идет речи о «перекорме», активно прибавляющие в весе дети быстро растут в длину и выглядят пропорционально. Дети, прибавляющие на первом полугодии жизни по 1,5-2 кг ежемесячно, на втором полугодии обычно резко снижают прибавку в весе и к году могут весить 12-14 кг. Никогда нет необходимости ограничивать число кормлений, и, тем более, давать воду.
«Ребенку не хватает питательных веществ, с 4 месяцев нужен прикорм»
Потребность в иной пище проявляется у ребенка примерно 6ти месячного возраста, когда он начинает активно интересоваться, что же там все едят. И если мама, берет с собой малыша за стол, он начинает активно интересоваться содержимым его тарелки. Такое поведение называется активный пищевой интерес, и оно свидетельствует о том, что ребенок готов к знакомству с новой пищей и можно его начинать. Тем не менее, грудное молоко остается основным питанием ребенка на первому году жизни, а во многих случаях и в начале второго, содержит абсолютно все необходимые ребенку питательные вещества и многое другое.
«У кормящей матери должна быть строгая диета»
Еда должна быть привычной. Предпочтительно не использовать в рационе экзотические продукты питания, не свойственные для «родной» климатической зоны. У кормящей матери могут появляться интересные пищевые потребности и их надо удовлетворять так же, как и желания беременной женщины. Женщина должна есть по аппетиту, а не всовывать в себя пищу за двоих. Ну и, конечно же, нужно стараться питаться здоровой пищей. Не использовать продукты, содержащие консерванты, красители и прочие не полезные вещества.
«Ребенка надо кормить не больше года, потом в молоке все равно ничего полезного нет»
После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых питательных веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать пищу, содержит средства иммунной защиты малыша, и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях, ни в детском питании, ни в пище взрослых (гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое).
И не надо забывать, что грудное вскармливание, это не только питание, это особенный способ общения мамы и малыша. Прикладывание к груди необходимо не только чтобы поесть, но и, например, что бы спокойно уснуть, или получить утешение, поддержку в трудную минуту. Все это необходимо не только на первом году жизни.
Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком.
Правила кормления грудью
Правила и техника кормления грудью.
Каждая женщина может кормить грудью ребенка.
Все беды возникают из-за незнания правил и техник кормления.
Первое правило очень важное — ранний контакт матери с ребенком в родильном доме, в первые минуты после рождения.
Психологические преимущества грудного вскармливания.
Грудное молоко положительно влияет на становление эмоциональной и интеллектуальной сферы, развитие творческих способностей.
- эмоциональная связь как со стороны матери, так и со стороны ребенка:
- тесные, любящие отношения между матерью а ребенком;
- — эмоциональное удовлетворение мамы и ребенка;
- — ребенок меньше плачет, формируются положительные эмоции;
- — мать становится ласковее, появляется привязанность к ребенку, уверенность в своих силах; : — реже вероятность, что ребенок будет брошен или обижен; грудное молоко защищает и от возникновения неврозов.
- Развитие:ребенок показывает лучшие результаты интеллектуального развития и творческих способностей в более старшем возрасте.
Не менее важно правильное прокладывание ребенка к груди, т. к. это является мощным стимулом обеспечения нужного количества молока — галактопоэза.
- Положение мамы во время кормления должно быть удобным. Лучше кормить ребенка или из положения лежа или сидя.
- Грудь взять в ладонь 4-мя пальцами снизу и 1-м сверху.
- Соском прикоснуться к губам ребенка, чтобы он сам открыл рот.
- Ребенок должен захватить не только сосок, но и ореолу.
- Если мать почувствовала боль в груди при кормлении ребенка -это значит, что ребенок неправильно взял грудь. При этом надо осторожно прикоснуться пальцем к губам ребенка, чтобы он открыл рот, а не тянуть насильно. Попытаться приложить к груди повторно.
- Кормить ребенка необходимо по потребности. В первые дни до 10-14 раз в сутки. После становления лактации {приблизительно через 2-3 недели) режим устанавливается самостоятельно и составляет 6-7 кормлений в день.
7, Не рекомендуется делать ночных перерывов в кормлении.
- Частое кормление, в том числе и ночное, способствует становлению рефлекса пролактина и окситоцина.
Вырабатывается ДО и ВО ВРЕМЯ кормления заставляет молоко ВЫДЕЛЯТЬСЯ
Сенсорные импульсы отсосы
- Способствует сокращению матки
- Не надо давать никакой дополнительной пищи, кроме грудного молока, ребенку до 3-4 месяцев.
- Необходимо помнить, что в течение дня ребенок высасывает разное количество молока.
- Отрицательные эмоции блокируют рефлекс окситоцина, возникает спазм и молоко плохо выделяется.
- Важен положительный психологический настрой матери, желание кормить своего ребенка грудью и вера в то, что грудное молоко самая лучшая пища для детей.
- Важно соблюдение правил личной гигиены (чистое белье, руки, грудь матери).
- Длительность кормления в настоящее время не ограничивается.
К числу важнейших факторов становления полноценной лактации в первые дни относятся:
- Контакт кожа к коже;
- Раннее прикладывание ребенка к груди;
- Совместное пребывание матери и ребенка в родильном доме;
- Кормление ребенка «по требованию»;
- Прикладывание к обеим молочным железам;
- Исключение предлактационных кормлений и допаивания; • Исключение устройств, имитирующих грудь матери (соски, пустышки).
С младенцем необходимо придерживаться определенных правил:
— Совместного сна с младенцем быть не должно !!!
— запретите себе брать в кровать младенца !!!!!!!
— малышу не место в кровати с другими членами семьи, также не кладите его спать между собой, во избежание нанесения вреда во сне;
— не перегревайте малыша, нет никакой необходимости кутать его в большое количество одежды;
— не нужно малыша туго пеленать. У него должна быть возможность поменять положение головы и тела в случае нехватки воздуха;
— поверхность кровати должна быть довольно таки ровной, без лишних подушек, перин, одеял. Данные предметы могут случайно перекрыть поступление кислорода к младенцу. Но и под весом вашего тела, она не должна проваливаться, иначе велика вероятность попадания туда ребенка лицом и может произойти удушение;
— нет нужды укладывать спать ребенка между собой и спинкой дивана, пусть и мягкой, чтобы он не оказался зажатым между тканью и телом взрослого;
— продумайте меры, которые оберегут вашего малыша от неожиданного падения с вашей кровати.
Техника кормления Кормление из бутылочки
Техника кормления Кормление из бутылочки на самом деле не является сложным. Тем не менее, вы должны помнить несколько правил кормления, для того, чтобы избежать детских слез, проливаний питания и других проблем.
Занимаемая кормителем поза должна напоминать естественное положение матери при грудном кормлении:
— Голова ребенка должна лежать на левой руке.
— Соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полная молока или смеси – в противном случае ребенок проглотит воздух, который может вызвать колики.
— Появление пузырей в бутылке означает, что ребенок неправильно кушает и вам нужно помочь ему, поменять позицию, по-другому наклонить бутылочку.
— Не оставляйте ребенка наедине с бутылкой и не позволяйте малышу спать с бутылкой во рту – в обоих случаях это может привести к захлебыванию.
— Лучше всего кормить ребенка, когда он находится у вас на руках – малыши чувствуют себя наиболее безопасно в родительских руках.
— Помните, чтобы головка ребенка всегда должна находиться немного выше, чем его торс.
— Убедитесь, что ребенок не отклоняет голову слишком назад или вперед – при неправильном положении головки ребенку становится труднее кушать, неверное положение головы также может вызвать попадание питания в дыхательные пути.
— Когда ребенок кушает из бутылочки, он с питанием проглатывает воздух, потому у него может появиться ощущение сытости, несмотря на то, что покушал он мало.
— Во время кормления каждые 5 минут нужно делать перерывы, чтобы у ребенка была возможность срыгнуть.
— После того, как он выпустит воздух и немного питания, он снова почувствует голод.
— Для того чтобы ребенок сделал отрыжку вам нужно поменять его положение: положите голову ребенка на ваше плечо и поддерживайте его спинку руками.
— Ребенок должен занимать прямое или полупрямое положение. Если ребенок не сделает отрыжки в перерывах кормления, то накопившийся воздух приведет к образованию болезненных газов.
— Положение сидя – это самая классическая позиции кормителя. При таком кормлении ребенок попой сидит на ваших бедрах, его спина прислоняется к вашей левой руке, а головка находится на сгибе локтя левой руки.
— Подача бутылочки со стороны удобна в случае, если ребенок страдает от желудочно-пищеводного рефлюкса или у него есть насморк. В таком варианте ребенок лежит на боку (согласно рекомендациям врачей, лучше, чтобы ребенок лежал на левом боку), а вы находитесь рядом и также можете занимать положение лежа на боку, повернувшись к нему лицом.
- Очищайте и стерилизуйте все части перед каждым использованием.
- Не пользуйтесь абразивными чистящими средствами или антибактериальными очистителями для мытья бутылочек и сосок.
- Осматривая соску, потяните за нее во всех направлениях, чтобы убедиться в ее целостности.
- Выбрасывайте бутылки и соски при первых признаках повреждения, износа и царапин.
- Меняйте соски и поильники через каждые 3 месяца.
- Не подогревайте молоко в микроволновой печи, так как возможен неравномерный нагрев,что может привести к ожогу у ребенка во время кормления из бутылочки.
- Перед кормлением всегда проверяйте температуру молока.
Грудное вскармливание / Грудное вскармливание / Полезная информация / Детская поликлиника / Подразделения КДМЦ
Путеводитель по грудному вскармливанию
Мамочка, твое молочко, всегда такое, какое я хочу: то оно наполнено ароматом весенних трав, то сладкое, как мед, то легкое, как роса, то обволакивающее, как белые облака. Сколько раз оно исцеляло меня и я становился снова сильным, или окутывало меня сладкой дремой, когда я сильно уставал. У твоей груди я слышал и пение жаворонка высоко в небе, и шепот листьев в березовой роще, и осенний дождь за окном, и перезвон свиристелей в зимний день.
Даже через много лет я буду это помнить, мы будем это помнить…
Э.Ибрагимова
Опубликовано в спецвыпуске журнала «Лиза.Мой ребенок» спецвыпуск 01/2016
Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды — это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.
Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью.
Давайте сначала рассмотрим их предположения:
- ГВ портит форму груди?
Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди-грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям -курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.
- Невозможно будет уйти от ребенка?
Первые 3 месяца возможны краткие (1-1,5ч) расставания с ребенком, с 3 месяцев отлучки могут быть подольше, после 9 месяцев мама может выйти работать и на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.
- Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко «перегорает» или становится плохим для ребенка?
В молочной железе нет никаких условий для «перегорания» молока. При кормлении грудью у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.
- Смесь практически то же самое, что грудное молоко?
Чтобы у женщин возникло такое сомнение-сильно постарались производители детских смесей, вкладывающие миллионы долларов в рекламу и взятки.
Давайте посмотрим на несколько отличий кормления грудью и кормления смесью:
| ГВ | Смесь |
Экономичность | бесплатно | около 100 т.р. в первый год жизни ребенка. Если потребуются гипоаллергенные смеси, то около 240 т.р. |
Количество веществ | более 700! | 30- 50 |
Стволовые клетки | есть | нет |
Антитела от болезней | есть | нет |
Факторы роста для дозревания кишечника | достаточно | мало |
Эффект от применения | нормальное дозревание ЖКТ, нормальное становление иммунной системы | запор, диарея, увеличение риска многих заболеваний: аллергии, проблем с ЖКТ, различных инфекций, диабета и пр. |
Белки | легко усваиваемая сыворотка
| тяжело перевариваемые казеиновые сгустки
|
Изменение состава | подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша и пр) | состав одинаковый для всех детей |
Витамины и минералы | легко усваиваются | низкая всасываемость |
Доступность | не нужно готовить | необходимо ходить в магазины, стерилизовать бутылочку, разводить смесь водой и пр. |
Лишние вещества | нет | случаи заражения сальмонеллой, радиоактивными частицами и т.п. |
Эмоциональная связь между мамой и ребенком | сильная | слабая |
И этот список отличий можно продолжить.
Представьте, разве может ребенку бутылочка со смесью заменить счастливые минуты у маминой груди?
- ГВ-только для избранных?
При наличии информации и помощи практически любая женщина может успешно и долго кормить грудью. И Вы сможете!
Какая же информация может Вам помочь?
Во-первых, сразу после родов (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт «кожа-к-коже»новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой, длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более.(Это право мамы и ребенка закреплено и в Методическом письме Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 июля 2011 г. N 15-4/10/2-6796 «Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий»).
Почему это важно:
а) При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ считается важной профилактикой аллергических заболеваний.
б) Если новорожденного разделяют с мамой сразу после родов , он становится уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.
в) Это успокаивает малыша и маму, ведь они оба испытывают сильный стресс в родах.
г) Ребенок с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).
Во-вторых, приложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания-не менее 20 минут с каждой груди.
Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока). Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.
Почему это важно:
А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.
Б) Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск появления физиологической желтухи у малыша.
В) У мамы срабатывает рефлекс окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.
В-третьих, правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых моментах.
Например, Вы кормите сидя. Как держать ребенка:
а) Тело и голова ребенка находятся на одной линии.
б) Живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его.
в) Нужно поддерживать ВСЁ тело ребенка.
Ребенок подносится к груди НОСОМ к соску, чтобы за грудью нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот-прижимаем малыша к себе.
Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.
Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.
Есть множество поз для кормления-сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и др.
Нюанс: на хорошее сосание груди влияет уздечка под языком у малыша, попросите педиатра в роддоме проверить ее. Если она окажется короткой-лучше сразу ее подрезать.
В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.
Признаки готовности к сосанию у новорожденного:
У ребенка напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях.
Ребенок вертится, крутится и выгибает спину.
Ребенок издает разные звуки .
Ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку).
Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.
Новорожденный в первые 3 месяца жизни может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди-например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.
Почему важны частые прикладывания:
а) В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.
б) Способствует более спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.
в) При кормлении «по режиму» высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.
В-пятых, ребенку не рекомендуется давать пустышки.
Почему это важно:
а) Пустышки искусственно отодвигают время кормления, что приводит к плохому набору веса и уменьшению выработки молока.
б) Ребенок находит успокоение не у маминой груди, а в силиконовом предмете и может отказаться от груди .
в) Портит захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.
В-шестых, если нужно применять докорм сцеженным молоком и/или смесью, то исключить применение бутылочек.
Почему это важно:
А) Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «лениться» сосать.
Б) При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.
В-седьмых, совместный сон мамы и ребенка.
Спать вместе с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.
Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.
Безопасный сон:
- Ребенок должен спать на чистой и жесткой поверхности.
- Избегайте спать с ребенком, если Вы чрезмерно устали .
- Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.
- В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого слоя.
- В постели не должны быть домашние животные
- В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.(Более подробно о совместном сне можно почитать в статье «Совместный сон с малышом», автор- Джеймс МакКенна).
Теперь рассмотрим некоторые частые случаи:
- Отрицательный резус-фактор у матери или несовместимость по группе крови не является противопоказанием к ГВ. Не является противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. Резус-антитела разрушаются в желудочном соке новорожденного. Исследования показывают также, что у детей с гемолитической болезнью ГВ не увеличивает распад эритроцитов, красных кровяных телец.
- Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующих беременностях у матери с отрицательным резус-фактором не является противопоказанием к ГВ. Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко. Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.
- Можно ли кормить грудью при желтушке?
Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи. (источник-НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, стр.17).
Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т.п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.
- Что делать, если вы разлучены с ребенком?
Рекомендуется сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.
Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение — не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.
Постарайтесь, чтобы докорм давали не из бутылочки, а из ложки, пипетки или шприца без иголки.
«Приход» молока.
Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться нагрубание. При этом помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.
«Жесткое» расцеживание, которое часто применяется в роддоме, приводит к сильному отеку и ухудшению ситуации. Не рекомендуются спиртовые компрессы, мазь Вишневского и т.п.
Как снять отек с ареолы? Используйте технику — Смягчение Давлением, которую ввела в практику консультант международного уровня Джин Коттерман.
Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты (до 2-3 минут).
Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.
Как узнать, хватает ли ребенку молока?
Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-10% веса при рождении. Это является физиологической нормой. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе.
- «Тест на мокрые пеленки».
Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом до 10 дней=количество дней+1.
Т.е., например, малыш 2 дней отроду, которому достаточно молока, писает 3 раза в сутки.
Малыши старше 10 дней отроду должны писать в сутки 12 раз и более.
Данные расчеты верны, если нет допаивания водой и нет капельниц.
- Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни — от 500 до 2000 г в месяц.
Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке). Если прибавка в весе менее 150гр в неделю-советуем обратиться к специалистам по ГВ АКЕВ и педиатру.
- Грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается — до 1 раза в день или реже.
Все остальные признаки-плач малыша, из груди мало сцеживается, молоко не подтекает и т.п.-не являются надежными признаками достаточности/нехватки молока.
Образ жизни кормящей мамы:
- Уход: грудь рекомендуется мыть 1-2 раза в день во время приема общего душа (просто водой, без мыла).
- Диета: не стоит сидеть на «сухом пайке», меню должно быть разнообразным и здоровым (без употребления химических добавок), кушать-по аппетиту. В больших количествах не стоит употреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду, чай употреблять по жажде.
- Спорт: умеренные занятия спортом можно начинать уже спустя 6 недель после родов.
Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить. После выписки из роддома Вы можете попросить помочь Вам опытную кормящую маму или специалистов по ГВ из крупных ассоциаций.
Ибрагимова Эльвира, специалист по ГВ в г.Набережные Челны Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ), Республика Татарстан
При подготовке статьи были использованы материалы ВОЗ, листовки Ла Лече Лиги, статьи Дж.Ньюмана ( в переводе В.Нестеровой), консультантов АКЕВ: Л.Казаковой, Я.Яковлева, И.Рюховой, Е.Савосиной, О.Гутюм, Н.Заславской, М.Гудановой.
Кормление ребенка грудью: полезные советы
Кормление грудью — не просто прием пищи, но и замечательная возможность для вас и малыша стать еще ближе. Однако этот естественный процесс на первых порах может быть сопряжен со сложностями, пока вы его не освоите. В этой статье мы расскажем, что происходит во время кормления грудью, какая польза от этого вам и малышу и как правильно кормить ребенка грудью — от прикладывания к соску до сцеживания молока.
В чем польза грудного вскармливания для малыша?
Грудное вскармливание очень полезно для ребенка. В грудном молоке содержится много витаминов и микроэлементов для здорового роста малыша. Грудное молоко также уменьшает вероятность следующих осложнений:
ушные инфекции и отиты;
аллергии;
экземы;
астма;
рвота;
диарея;
пневмония;
сахарный диабет 1 типа;
ожирение в подростковом и взрослом возрасте;
синдром внезапной детской смерти (СВДС).
По данным некоторых исследований, грудное молоко также способствует более полноценному развитию мозга ребенка.
В чем польза грудного вскармливания для мамы?
Грудное вскармливание полезно не только ребенку, но и самой маме. При кормлении грудью устанавливаются особые близкие отношения между матерью и ребенком, усилению импритинга, поскольку оно стимулирует выработку окситоцина, «гормона любви», который также сокращает мышцы матки и способствует ее возвращению к состоянию до беременности. Грудное молоко — это удобное и всегда доступное питание, не требующее приготовления и подогревания. Еще один важный бонус: кормление грудью может снизить риск развития рака груди и яичников.
А еще кормление грудью помогает сбросить вес, набранный во время беременности. Во время этого расходуются калории, а лишние килограммы уходят в комфортном для организма темпе. Не переживайте, если вес снижается не так быстро, как вы бы хотели, — телу нужно расходовать этот жир, пока ребенок растет и увеличивается его потребность в молоке.
Как правильно кормить ребенка грудью?
До родов обязательно обсудите со своим врачом необходимость наиболее раннего прикладывания ребенка к груди.
Сразу после рождения положите малыша себе на голое тело ближе к груди. Контакт вызывает у ребенка рефлекс искать сосок. Возьмите грудь в ладонь и проведите соском по нижней губе малыша. Если он зевает или широко открывает рот, подтяните его поближе к себе и направьте сосок к его рту. Подтягивайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.
Новорожденные могут сосать каждую грудь по 10–15 минут. Иногда ребенок хочет сосать только одну грудь или просит двойную порцию. Когда он отпустит одну грудь, предложите ему вторую, чтобы понять, хочет ли он еще есть. Если нет, в следующий раз просто начните кормление со второй груди. Поэкспериментируйте с разными позами для кормления, чтобы выбрать наиболее удобное.
Как должно выглядеть грудное молоко?
В первые дни кормления грудью молоко может иметь густую консистенцию и желтоватый оттенок. Не волнуйтесь, настоящее грудное молоко так не выглядит, но это совершенно естественное явление. На этом этапе грудь вырабатывает молозиво. Это первая пища новорожденного и его первая вакцина против болезней. В этом возрасте желудок ребенка рассчитан максимум на чайную ложку молока в одно кормление, поэтому не стоит ожидать, что он будет высасывать его в большом количестве с самого начала.
Примерно через два-пять дней после родов вы заметите, что консистенция молока теперь больше напоминает сливки. Это переходное молоко, которое сменяет молозиво. А к концу второй недели после рождения ребенка начинает вырабатываться зрелое молоко. Сначала оно более жидкое по консистенции, чем переходное молоко (похоже на обезжиренное молоко), но становится гуще с дальнейшими кормлениями по мере вырабатывания грудью молочного жира. То есть грудное молоко «взрослеет» по мере взросления ребенка.
Как понять, голоден ли малыш?
Частота кормлений — еще один важный момент. Если ребенок плачет, значит, он проголодался уже давно, и в таком состоянии его может быть сложно приложить к груди. Следите за поведением ребенка, чтобы не пропустить первые признаки голода. Например, ребенок может быть голоден, когда он:
выглядит обеспокоенным;
сгибает ручки;
сжимает кулачки;
подносит пальчики ко рту;
делает сосательные движения.
Когда малыш сыт, он закрывает глаза и расслабляет ручки и ножки.
Как часто нужно давать грудь?
Пусть ребенок сам установит график кормлений. Не удивляйтесь, если в первые несколько дней он будет сосать грудь каждый час, что называется кормлением по требованию. Это стимулирует грудь вырабатывать столько молока, сколько нужно вашему ребенку. По мере того как молока становится больше, наблюдается ослабление аппетита у ребенка, то есть кормить его грудью нужно будет каждые два-три часа, или 8–12 раз в день. Специально будить малыша для кормлений, если не оговорено иначе, не надо.
Как понять, достаточно ли грудного молока получает ребенок?
Мамы часто переживают, что ребенку не хватает грудного молока. Если во время кормления вы слышите, как малыш сглатывает, значит, какое-то количество молока он высасывает. Если после кормления он заснул, это верный признак того, что он наелся. Вот признаки того, что новорожденный ребенок получает достаточно молока:
до возраста шести недель ребенок писает около шести раз в день и от двух до пяти раз в день у него бывает жидкий стул;
моча бледно-желтого цвета (а не темно-оранжевая или желтая), не имеет специфического концентрированного запаха;
После кормления грудь на ощупь мягкая;
Кожа малыша достаточно влажная, нет признаков сухости –кайма губ не сухая, не трескается
О чем нужно помнить при кормлении грудью и чего следует избегать?
Мам часто волнует вопрос, что можно и что нельзя делать при грудном вскармливании, следует ли придерживаться специальной диеты для кормящих мам, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества. Всегда помните, что диеты кормящей мамы не существует. Вот несколько рекомендаций для кормящих мам.
Повысьте калорийность ежедневного рациона на 450–500 ккал, чтобы вырабатывать достаточно молока.
Два-три раза в неделю ешьте рыбу или морепродукты, но избегайте рыбы с высоким содержанием ртути или загрязняющих веществ (рыба-меч, кафельник, королевская макрель, акула).
По рекомендации врача принимайте мультивитаминные добавки в течение всего периода кормления грудью при условии ограничения своего рациона или скудном наличии продуктов на рынке.
Пейте достаточный объем воды.
В первые дни после родов воздержитесь от кофе или пейте его в ограниченном количестве. В будущем умеренное количество кофе — не более 200 мг в день — не нанесет ребенку вреда.
Не употребляйте алкоголь менее чем за два часа до кормления грудью.
Не употребляйте более двух алкогольных напитков в день.
Проконсультируйтесь с врачом о приеме лекарств при грудном вскармливании. Большинство лекарств не опасны для ребенка, но некоторые вещества в малых дозах могут попадать в организм малыша с грудным молоком.
Воздержитесь от курения. Табачный дым вреден для маленьких детей, а курение может отрицательно повлиять на выработку молока.
Обсудите с врачом, какие противозачаточные средства можно применять при грудном вскармливании.
Что нужно знать о сцеживании грудного молока?
Количество молока зависит от его потребления, поэтому чем больше вы кормите ребенка или сцеживаетесь, тем больше молока вырабатывается. Но помните, что количество сцеженного молока не равно количеству молока, находящегося в молочной железе. Сцеживание грудного молока — хороший вариант для тех, кто планирует вернуться на работу в процессе грудного вскармливания, а также для тех, кто хочет поддерживать выработку молока, когда ребенок не хочет сосать грудь.
Вот несколько советов, как сцеживать грудное молоко.
Расслабьтесь. Стресс может отрицательно повлиять на выработку грудного молока, поэтому найдите тихий укромный уголок для сцеживания.
Сцеживайте молоко часто. Это поддержит выработку молока. Можно сцеживать обе груди одновременно.
Как только малыш захочет есть, кормите его сразу же. Если вы заметили, что ребенок хочет есть, постарайтесь сразу же покормить его грудью. К тому же при этом у вас будет больше молока при сцеживании.
Пейте жидкость. Правило «пейте много» не считается доказанным для увеличения объема лактации, мама должна пить достаточно, чтобы не чувствовать жажды.
Сколько нужно кормить грудью?
Врачи рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в первые полгода его жизни. Затем по мере формирования пищевого интереса необходимо расширение рациона с помощью введения продуктов животного и растительного происхождения –прикорма. Нет ограничения, до какого момента можно продолжать кормить малыша грудью, — это должно быть комфортно и удобно для вас обоих. ВОЗ рекомендует кормление грудью минимум до 2 лет. Когда вы будете готовы отнять ребенка от груди, вам будет полезно ознакомиться с советами, как отучить ребенка от груди максимально безболезненно.
Что еще полезно знать при кормлении грудью?
В самом начале у вас не сразу все будет получаться, особенно если вы кормите грудью впервые. Это совершенно нормально. Наши подсказки помогут немного облегчить процесс грудного вскармливания.
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы кормите грудью впервые, обратитесь за консультацией. Акушерка или консультант по грудному вскармливанию посоветуют вам наиболее удобную позу для кормления и помогут новорожденному правильно захватывать грудь.
Поставьте кроватку ребенка в своей комнате. В течение первых шести месяцев жизни малышу лучше находиться в одной с вами комнате в своей кроватке, чтобы вы смогли в любой момент покормить его, как только он проголодается.
Лучше не давать ребенку соску слишком рано. Раннее приучение к соске может плохо сказаться на грудном вскармливании, потому что движения при сосании соски и груди отличаются. Специалисты рекомендуют давать соску только тогда, когда процесс грудного вскармливания уже налажен, то есть не раньше чем на третьей-четвертой неделе после рождения ребенка.
Следите за состоянием сосков. Можно смело оставить молоко сохнуть на сосках — это даже успокаивает кожу, но, если нет времени, просто промокните их. Чтобы молоко не протекало, регулярно меняйте вкладки в бюстгальтер. Принимая душ или ванну, не допускайте попадания шампуня или мыла на соски или сведите такой контакт к минимуму. Если вы страдаете от сухости и трещин сосков, наносите на них после каждого кормления ланолин. Это успокоит и увлажнит кожу сосков. Если вы заметили у себя признаки мастита, то есть гриппозного состояния и болезненность груди, обратитесь к врачу.
Грудное вскармливание — естественный процесс, но на его отладку у вас с малышом может уйти некоторое время. У многих мам на этом этапе возникает потребность в помощи. Для вас мы подготовили статью о первом кормлении новорожденного. Вы можете обратиться за помощью и к консультанту по грудному вскармливанию, который покажет вам правильную технику.
Грудное вскармливание — Как кормить грудью
С ними все выглядит так просто, те кормящие мамы, которых вы видели. Не пропуская ни одной беседы или перекуса, они открывают кнопку и захватывают ребенка, как если бы кормление грудью было самым естественным процессом в мире. Но хотя источник может быть естественным, ноу-хау по уходу — особенно для начинающих мам и их малышей — часто поначалу вообще не приходит естественным образом.
Будет ли ваш первый раз легким занятием, чем-то вроде борьбы или чем-то средним, есть чему поучиться.Таким образом, чем больше вы знаете о технике (как расположить ребенка), механике (как узнать, что ребенок получает достаточно молока) и логистике (когда обед закончился и когда пришло время следующего), тем увереннее и воодушевленнее вы будете себя чувствовать. .
После того, как вы пройдете первые дни проб и ошибок, пытаясь найти лучшую для вас систему, уход становится одной из самых вознаграждаемых обязанностей материнства. А грудное вскармливание дает множество преимуществ как для вас, так и для вашего ребенка, давая вам обоим фору в здоровом будущем.
Грудное вскармливание 101
Чтобы повысить свой уровень интеллекта при грудном вскармливании до того, как вы начнете кормить грудью, пройдите этот мини-курс по основам грудного вскармливания.
Когда приходит ваше молоко
Грудное молоко поступает в три этапа. Природа разработала каждый для возраста вашего ребенка, сделав его идеальным продуктом питания с первого по десятый и позже:
- Молозиво: Когда вы рожаете в первый раз, молоко еще не появилось. Густое желтоватое (хотя иногда и прозрачное) вещество, которое вы производите, — это молозиво, то же вещество, которое вытекло из вашей груди во время беременности.Эта жизненно важная смесь белков, витаминов и минералов также может помочь защитить от вредных бактерий и вирусов и, возможно, даже стимулировать выработку антител у ребенка. Он также покрывает внутреннюю часть кишечника ребенка, защищая его незрелую иммунную систему и защищая от аллергии и расстройства пищеварения. Кроме того, он стимулирует первое испражнение ребенка и снижает риск желтухи. Скорее всего, вы будете получать очень мало, но ребенку, вероятно, не понадобится больше, чем несколько чайных ложек этого «жидкого золота» на одно кормление в первые дни.Регулярное кормление с самого начала поможет стимулировать ваше тело вырабатывать следующую порцию молока в течение нескольких дней.
- Переходное молоко: Следующим в дегустационном меню идет переходное молоко, которое ваша грудь подает между молозивом и зрелым молоком, обычно примерно на третий или четвертый день. Оно напоминает молоко, смешанное с апельсиновым соком, но, к счастью, намного приятнее на вкус вашему ребенку, и появляется, когда ваше молоко впервые «приходит». Он содержит более низкие уровни иммуноглобулинов и белка, чем молозиво, но содержит больше лактозы, жира и калорий.И не волнуйтесь, если вам не кажется, что вы производите много молока — на третий день живот ребенка размером с грецкий орех.
- Зрелое молоко: Зрелое молоко поступает между 10-м днем и двумя неделями после родов, оно жидкое и белое, хотя иногда и слегка голубоватое. Хотя оно выглядит как водянистое обезжиренное молоко, оно содержит все жиры и другие питательные вещества, в которых нуждаются растущие дети.
Все о грудном вскармливании
Прижимание ребенка к груди
Вначале может потребоваться немало попыток, чтобы привести ребенка в правильное положение, но продолжайте попытки.
Во-первых, важно знать, как правильно фиксировать прикладывание к груди, поскольку неправильное прикладывание к груди является наиболее частой причиной дискомфорта в груди. Рот ребенка должен прикрывать и ваш сосок, и ареолу, чтобы рот, язык и губы ребенка массировали молоко из ваших молочных желез. Сосание только соска не только оставит вашего ребенка голодным, потому что железы, выделяющие молоко, не сжимаются, но и заставят ваши соски болеть и трескаться. Вот как это сделать:
- Держите ребенка лицом к груди, так, чтобы его тело было обращено к вам, животик к животу.Ее голова должна быть на одной линии с остальным телом, а не повернута, чтобы облегчить глотание.
- Пощекотайте губу ребенка своим соском, чтобы ребенок широко раскрылся, как зевок. Если ваш ребенок не раскрывается, попробуйте выдавить ему на губы немного молозива, а затем молока.
- Если ваш ребенок отворачивается , осторожно погладьте щеку с ближайшей к вам стороны. Рефлекс укоренения заставит ребенка повернуть голову к вашей груди.
- Поднесите ребенка к груди , когда его рот широко открыт.Не наклоняйтесь и не засовывайте грудь ребенку в рот — позвольте ребенку проявить инициативу. Держите грудь, пока ребенок не будет твердо захвачен и не станет хорошо сосать.
- Вы узнаете, что у вас есть правильная защелка , когда подбородок ребенка и кончик ее носа касаются вашей груди. Губы ребенка будут расширяться наружу, как рыбьи губы, а не поджиматься. Убедитесь, что ваш малыш не сосет свою нижнюю губу или язык — новорожденные будут сосать все, — потянув нижнюю губу вниз во время кормления.
- Часы для кормления грудью — то есть для извлечения молозива или грудного молока из груди, а не только для сосания или жевательной резинки соска. Если ребенок сосет, вы увидите сильную, устойчивую модель сосания-глотания-вдоха. Вы также заметите ритмичное движение щеки, челюсти и уха ребенка. Как только молоко поступит, прислушайтесь к звуку глотания или глотания. Вы узнаете, что ребенок не прижимается должным образом, если услышите щелкающие звуки.
У ребенка проблемы с захватом груди? Осторожно прервите отсасывание, осторожно вставив чистый палец в угол ее рта или нажав на грудь возле рта.Затем начните заново пощекотать губу и позвольте ей снова правильно прижаться, соском и ареолой во рту.
Как долго кормить грудью
Хотя вы, возможно, слышали, что короткие кормления предотвращают болезненность и растрескивание, обычно это происходит не из-за слишком длительного кормления, а из-за попадания в неидеальное положение. Поэтому вместо того, чтобы устанавливать ограничения по времени для каждого кормления, позвольте вашей любимой не торопиться с грудью — и сначала ожидайте, что кормления будут долгими.
- Сеансы обычно длятся от 20 до 30 минут. Но учтите, это в среднем. Вашему ребенку может потребоваться больше или меньше времени, и ему нужно будет дольше кормить в начале и во время скачков роста.
- Полностью осушите одну грудь. В идеале, по крайней мере, одна грудь должна быть хорошо дренированной при каждом кормлении. Это важнее, чем быть уверенным, что ребенок питается обеими грудями, поскольку заднее молоко — последнее из зрелого молока, которым питается ребенок, — более богато жирами и калориями. Так что не тяните за вилку произвольно. Вместо этого подождите, пока ваш ребенок не будет готов к отказу от первой груди, а затем предложите грудь второй, но не заставляйте ее.Если ребенок осушает одну грудь и больше не хочет, начните с другой груди при следующем кормлении.
- Подождите, пока ребенок подаст сигнал, что она готова. Завершите кормление, дождавшись, пока ребенок отпустит сосок. Если ваш ребенок этого не делает, вы будете знать, что нужно прекратить кормление, когда модель сосания-глотания замедлится до примерно четырех сосаний на один глоток. Часто ваш ребенок засыпает на конце первой груди и либо просыпается, чтобы кормить грудью после второй, либо проспит до следующего кормления.Опять же, откройте защелку, нажав на грудь возле рта ребенка или осторожно вставив чистый палец в угол рта ребенка.
Как часто кормить грудью
Кормление младенцев, когда они голодны (по требованию), а не по расписанию, в конечном итоге является лучшим для успеха грудного вскармливания. Но поскольку дети обычно не рождаются голодными — их аппетит обычно повышается примерно на третий день — скорее всего, поначалу на них не будет большого спроса. Это означает, что вам, возможно, придется сначала инициировать — даже толкать.
Новорожденный должен получать по крайней мере от восьми до двенадцати кормлений каждые 24 часа, даже если потребность еще не достигла этого уровня, в течение первых нескольких недель. Разбейте это на части, и вы, вероятно, будете кормить грудью каждые два-три часа, днем и ночью, считая с начала каждого сеанса медсестры.
Режимы кормления сильно различаются от ребенка к ребенку, поэтому вам, возможно, придется кормить грудью немного чаще или реже. Если у вас на руках более голодный или нетерпеливый младенец, вы можете делать перерывы между кормлениями чуть больше часа; ребенок, которому легче удовлетворить, может ходить от трех с половиной до четырех часов.Если вам кажется, что вы постоянно кормите грудью, не волнуйтесь; это временно. По мере того, как у вас увеличивается количество молока и ваш ребенок становится больше, перерывы между кормлениями становятся длиннее.
Не беспокойтесь и не удивляйтесь, если ваши друзья, кормящие смесью или принимающие добавки, скажут, что их новорожденные едят гораздо реже. Грудное молоко переваривается легче, чем детская смесь, что позволяет животику грудного ребенка опорожняться быстрее и быстрее испытывать жажду.
Признаки голодания ребенка
Хороший способ научиться правильно выбирать баланс грудного вскармливания — кормить грудью, когда ребенок кажется голодным.Не ждите слез; к тому времени ваша малышка может испытывать дискомфортный голод, особенно чем дольше она плачет. Она может быть крошечной, но она объяснит свои потребности следующим образом:
- Прикосновение к твоей груди
- Яростно сосет руку маленького ребенка — или твою рубашку, или твою руку
- Открывает рот
- Рефлекс укоренения, ребенок открывается рот и поворачивает голову набок с открытым ртом, чтобы найти источник пищи, часто после того, как ее поглаживают по щеке
- Посасывает губу или язык, что может выглядеть так, как будто она высунула язык
- Издает чмокающие губы
- Если она действительно плачет, это обычно будет короткий низкий вой, который поднимается и опускается.
Положения для кормления грудью
В вашей больнице вас, скорее всего, научат основному удержанию колыбели.Но методом проб и ошибок вы можете обнаружить, что другая поза для грудного вскармливания лучше подходит для вас и вашего ребенка. Вот краткое описание всех основных положений грудного вскармливания:
- Держатель для колыбели: Расположите ребенка так, чтобы его голова находилась на сгибе вашего локтя на той стороне, где вы будете кормить грудью, с той же рукой, поддерживающей его. остальная часть тела ребенка. Возьмитесь за грудь противоположной рукой и очень осторожно сожмите ее так, чтобы сосок указывал на нос ребенка.
- Перекрестное крепление: Держите голову ребенка рукой, противоположной груди, из которой вы будете кормить грудью. Например, при кормлении из правой груди держите голову левой рукой. Свободной рукой сожмите грудь так, как будто держите ее за колыбель.
- Подставка для футбола: Ножки вашего ребенка находятся под вашей рукой с той же стороны, что и грудь, из которой вы кормите грудью. Держите ребенка этой рукой на подушке, чтобы поднять его, а другой рукой прижмите свою грудь.
- Положение лежа на боку: Хорошее положение, если вы кормите грудью посреди ночи. Лягте на бок, подложив под голову подушку. Ребенок должен смотреть на вас головой на уровне вашего соска. При необходимости возьмите руку на ту сторону, на которой вы не лежите, чтобы обхватить грудь. Вы можете положить маленькую подушку за спину ребенка, чтобы держать ее ближе.
- Непринужденная поза («биологическое воспитание»). В этом положении вы удобно откинулись на спинку дивана или кровати с подушками, поддерживающими верхнюю часть спины, шею и голову.Положите ребенка на себя животиком к животику, лежа на груди практически в любом удобном направлении, прижав щеку к вашей груди. Вес вашего малыша будет поддерживаться вашим лежащим телом. Идея этой позы для кормления состоит в том, чтобы воспользоваться преимуществом силы тяжести и позволить ребенку искать ваш сосок естественным образом, но вы также можете держать грудь и направлять ее на ребенка, чтобы стимулировать прикладывание к груди. Это отличное положение для грудного вскармливания для новорожденных, младенцев, которые сильно срыгивают, и младенцев с газообразованием или сверхчувствительным желудком.Это также оставляет ваши руки более свободными, чтобы обнимать и ласкать вашу маленькую милашку.
Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока
Многие молодые кормящие матери в какой-то момент беспокоятся, что ребенок недостаточно ест. В конце концов, ваша грудь не откалибрована снаружи, поэтому вы не знаете, сколько молока вы производите и сколько потребляет ребенок. Если вы обеспокоены, несколько индикаторов помогут вам убедиться, что ваш ребенок насытился:
- Распоряжение. Если ваша малышка кажется счастливой и довольной после большинства кормлений, скорее всего, она довольный клиент и получает достаточно молока. Если она плачет и суетится или лихорадочно сосет пальцы после полноценного кормления, она все еще может быть голодна (хотя это также могут быть признаки газа или детской колики).
- Грязные подгузники. Ведите тщательный подсчет: через три или четыре дня у вашего новорожденного должно быть не менее шести и до 12 откачиваний с прозрачной или очень бледно-желтой мочой и не менее трех или четырех мягких желтых испражнений в течение 24 часов в сутки. начало.В течение первых нескольких недель рекомендуется вести письменный учет частоты кормления грудью и количества подгузников, которые вы можете приносить в кабинет педиатра при каждом посещении.
- Масса. Младенцы должны постепенно набирать вес каждую неделю, начиная со второй недели; От 4 до 7 унций в неделю типично для новорожденных, хотя прибавка в весе зависит от возраста и других факторов. Ваш педиатр сообщит вам, идет ли рост вашего ребенка.
Советы по грудному вскармливанию
Нервничаете по поводу начала работы? Эти советы помогут вам обрести уверенность и помогут вам и вашему ребенку получить от этого максимум удовольствия:
Перед доставкой
- Узнайте все об этом. Чтение может помочь вам встать на ноги, даже до того, как вы родите ребенка и начнете работу. Рассмотрим занятия по грудному вскармливанию, предлагаемые многими больницами, консультантами по грудному вскармливанию или местной лигой La Leche League, которые могут научить вас всему, от того, как брать грудь и увеличивать количество молока, до того, как устранять неполадки и вовлекать вашего партнера.
- Снять комнату. Чем больше времени вы с малышом проводите вместе в больнице, тем легче будет собраться вместе для кормления, поскольку так она сможет кормить грудью по требованию.Так что заранее подайте заявку на проживание в комнате на полный рабочий день (то есть спать с вами, а не в детской комнате для новорожденных), если возможно, или на частичное проживание в нескольких днях (не ночах). Если совместное проживание невозможно или вы решили отказаться от него, просто попросите, чтобы ребенок приносил вам ребенка, когда он будет готов к кормлению, или примерно каждые два-три часа, по крайней мере, в течение дня.
В больнице
- Начни пораньше. Младенцы рождаются готовыми к кормлению грудью и проявляют дополнительное желание сосать в течение первых двух часов после рождения; сосательный рефлекс наиболее силен примерно через 30–60 минут после рождения.Поэтому планируйте кормление грудью как можно скорее, если вы и ваш новичок готовы к этому. Но не волнуйтесь, если это не произойдет сразу — просто наверстайте упущенное, как только это будет практично.
- Работа в системе. Ясли больницы — это оживленное место, поэтому неудивительно, что персонал может быстро успокоить суетливого ребенка с помощью бутылочки. Но грудное вскармливание с самого начала помогает стимулировать ваши кормления, к тому же ребенок не привыкает к тому, что искусственная соска легче надавливает, чем ваша грудь, которую труднее обрабатывать.Так что проявите инициативу, когда дело доходит до грудного вскармливания вашего ребенка, если вы решили попробовать кормить исключительно грудью с самого начала. Объясните персоналу свои предпочтения.
- Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Перед тем, как выписаться из больницы или родильного дома, вы можете назначить визит к одному из них или записаться на занятие, чтобы профессионал мог наблюдать за тем, как вы кормите своего ребенка, убедитесь, что вы на правильном пути, и убедитесь, что ваш ребенок заболевает. достаточно молока. Если вы не видите консультанта, не стесняйтесь попросить его; она также может предложить советы по уходу за грудью и сцеживанию молока, а также литературу, которую можно забрать домой, так что не бойтесь задавать много вопросов.
Когда вы вернетесь домой
- Ищите тишины и покоя. Пока грудное вскармливание не станет второстепенным, вам нужно сосредоточиться во время кормления. Так что поселитесь в месте, где мало отвлекающих факторов и низкий уровень шума. Когда вам станет удобнее кормить грудью, вы можете держать поблизости журнал, телефон или планшет, чтобы чем-то заняться. Только не забывайте время от времени откладывать его, чтобы пообщаться со своей маленькой няней — это хорошо для вас обоих. Постарайтесь также не смотреть телевизор и не разговаривать по телефону в течение первых нескольких недель, пока не освоитесь.
- Почувствуйте себя комфортно. Примите положение, удобное для вас и ребенка: на диване, в кресле или на планере, или в постели, подперевшись или лежа. Если вы сидите, подушка на коленях поможет поднять ребенка на удобную высоту и не даст ребенку надавить на место разреза, если вам сделали кесарево. Подоприте также руки, так как попытки самостоятельно поддержать ребенка могут вызвать судороги и боли в руках.
- Утолите жажду. Выпейте прохладный напиток — молоко, сок или воду — рядом с вами, чтобы пополнить запас жидкости во время кормления; просто избегайте горячих напитков в случае разлива.И, если с последнего приема пищи прошло много времени, перекусите.
- Практика, практика, практика. Ваш запас соответствует потребностям вашего ребенка в первые несколько дней жизни, и эти потребности минимальны и обычно легко восполняются с помощью молозива. Так что рассмотрите эти ранние кормления «всухую» — шанс усовершенствовать свою технику, пока количество молока увеличивается. Продолжайте репетиции, когда пойдет и ваше молоко.
- Стороны переключателя. Начинайте каждое кормление грудью, которой ребенок не сосал в прошлый раз или которая не сосала полностью.Напоминаем, что вы можете заправить подушечку для кормления или салфетку в чашку бюстгальтера на той стороне, которую вы не кормили в последний раз, что также защитит от любой утечки, которую ваша грудь опускает в ожидании.
- Так держать. У вас может возникнуть соблазн увеличить время между кормлениями, но постарайтесь сопротивляться: на выработку молока влияет частота, интенсивность и продолжительность сосания, особенно в течение первых нескольких недель. Сокращение частого потребления, сокращение сеансов или слишком долгий сон ребенка между кормлениями, особенно в течение дня, могут быстро нарушить ваш рацион.
- Дайте время. Имейте в виду, что младенец — новичок в грудном вскармливании, и вы тоже (если это ваш первый раз или даже если это не так, поскольку все младенцы разные). Вам обоим нужно многому научиться, прежде чем вы начнете синхронизироваться, даже если вы раньше успешно выкармливали еще одного ребенка.
- Сохраняйте спокойствие. Чувствуете себя немного разбитым? Это естественно. Но напряжение может препятствовать выделению молока. Так что, если вы чувствуете себя не в себе перед кормлением, попробуйте расслабиться с помощью нескольких упражнений на расслабление — возможно, тех же, которые вы использовали во время родов: сделайте несколько глубоких вдохов, закройте глаза, послушайте музыку.Ваш ребенок, скорее всего, тоже будет расслаблен благодаря вашим вибрациям.
Получение помощи при грудном вскармливании
Ищете поддержку при грудном вскармливании заранее? Или нужна помощь в преодолении сбоя? Эксперты и опытные сверстники могут помочь вам решить множество проблем, связанных с грудным вскармливанием, от плохого захвата груди до мастита, нагрубания груди и многого другого. Вот несколько надежных ресурсов, к которым вы можете обратиться:
- Врач вашего ребенка
- Консультант по грудному вскармливанию
- Медсестра, специализирующаяся на лактации
- Послеродовая дула
- Местные группы мам или группы поддержки грудного вскармливания
- Друзья и члены семьи кормили грудью, которые, вероятно, будут рады предложить вам слух и заверить, что неровности в конечном итоге сгладятся
- Международная ассоциация консультантов по лактации (1-888-452-2478)
- Международная лига Ла Лече (877-4-LALECHE)
- Национальная линия помощи по вопросам здоровья женщин и грудного вскармливания (800-994-9662, с 9:00 до 18:00)
Как кормить грудью в течение первых 2 недель жизни
На третий день ваша грудь станет более полной и тяжелой и, возможно, начнет протекать по мере поступления молока, хотя для полного молока может потребоваться шесть или более дней после рождения. производство, особенно если это ваш первый ребенок или если вы родили через кесарево сечение.Задержка производства молока, как правило, не влияет на вашу способность получать полноценное молоко, но важно правильно и своевременно поймать его и справиться с этим. Если производство полноценного молока задерживается, продолжайте кормить грудью каждые два-три часа, а затем добавляйте добавки сразу же, пока не поступит ваше молоко. Ваш педиатр посоветует вам, сколько необходимо накопленного донорского молока или смеси и как прекратить их употребление после приходит молоко.
Однако большинству матерей не нужно кормить своих младенцев, и они могут продолжать кормить грудью, следуя сигналам голода своих младенцев.(Если вы имеете дело с низким количеством молока, ознакомьтесь с нашим руководством по этому поводу.)
К концу третьего дня вы можете ожидать три влажных и три зеленовато-коричневых подгузника или больше. Когда вы спите, убедитесь, что ваш ребенок безопасно спит один, на спине, в кроватке, в соответствии с рекомендациями Американской академии педиатрии.
На 4-й день контролируйте нагрубание и ожидайте изменений в дефекации ребенка.
К четвертому дню у вас, вероятно, появится полное молоко, что может произойти внезапно или постепенно.Вы также заметите, что ваш ребенок глотает намного быстрее, чем раньше, примерно по три сосания на каждый глоток. Поскольку прикладывание к груди может быть затруднено, попробуйте сцеживать молоко вручную или ненадолго сцеживать молоко, чтобы уменьшить их наполнение и смягчить сосок для облегчения прикладывания к груди. Если набухание груди мешает выделению или выделению молока, прикладывайте к груди холодные компрессы между кормлениями, чтобы уменьшить отек, и проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию за дополнительной помощью.
К концу четвертого дня у вашего ребенка должно быть от шести до восьми влажных подгузников и четыре испражнения. Ее испражнения должны измениться с зеленовато-коричневых на грязно-горчично-желтые, что указывает на то, что вашего ребенка кормит зрелым грудным молоком.
Примерно в это время вы можете испытывать быстрые гормональные сдвиги, в том числе беспричинный плач или трудности со сном, едой или принятием решений. Это называется послеродовой хандрой и обычно проходит в течение одной-двух недель после рождения. Если это не проходит, возможно, у вас послеродовая депрессия, и вам следует обсудить ее со своим врачом.
[Как распознать и обратиться за лечением послеродовой депрессии ]
Ожидайте, что на 5 день ваш ребенок и ваше тело начнут приспосабливаться к грудному вскармливанию.
В этот момент ваш ребенок, скорее всего, просыпается самостоятельно, чтобы кормить каждые два-три часа, и у него выделяется как минимум шесть влажных подгузников и три-четыре желтоватых, потрепанных стула. Ваша грудь должна начать смягчаться после каждого кормления, что указывает на то, что ваш ребенок удаляет молоко и, вероятно, он начинает набирать вес.Ваша грудь может казаться чрезмерно наполненной, и утечка молока является обычным явлением.
11 различных положений грудного вскармливания | Medela
Возможно, вам придется попробовать несколько поз для кормления грудью, прежде чем вы найдете любимую, которая лучше всего подходит вам и вашему ребенку. Посмотрите нашу картинную галерею для вдохновения
Нет правильного или неправильного способа держать и кормить ребенка, и каждая мама и ребенок найдут свое предпочтительное положение для кормления. Важно, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно. 1,2 Знание нескольких различных положений и приемов грудного вскармливания может быть полезным, потому что жизнь часто требует от нас разносторонности, особенно когда ваш ребенок становится больше, и вы начинаете выходить на улицу и многое другое.
Откройте для себя 11 различных положений грудного вскармливания и узнайте, что лучше всего для вас и вашего ребенка:
- Кормление грудью, лежа на спине или лежа
- Держатель для люльки
- Кросс-люлька
- Держатель мяча для регби
- Боковое положение
- Непринужденное грудное вскармливание после кесарева сечения
- Кормление грудью в вертикальном положении или удержание коалы
- Кормление висячим
- Уход на повязке
- Держатель для двух мячей для регби
- Поза для рук танцора
Какую бы позу для грудного вскармливания вы ни выбрали, помните:
- Соберите все необходимое, например, напиток, закуски, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал, прежде чем приступить к кормлению.И не забудьте сначала помочиться — возможно, вы не сможете снова встать в течение некоторого времени!
- Убедитесь, что вашему ребенку комфортно. В каком бы положении вы ни находились, ваш ребенок должен быть устойчивым и иметь поддержку, а его голова, шея и позвоночник не должны быть перекручены.
- Убедитесь, что вы чувствуете себя расслабленно и комфортно. Используйте подушки, подушки или свернутые полотенца для поддержки спины или рук, если это необходимо.
- Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь. Хороший захват жизненно важен для комфортного кормления грудью.
- Если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь или кормление грудью вызывает у вас болезненные ощущения, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию. Они также смогут показать вам, как поддерживать ребенка, чтобы вам было удобнее его кормить.
1: Кормление грудью, лежа на спине или лежа
Непринужденная поза грудного вскармливания, также известная как биологическое воспитание, 1 часто оказывается первой попыткой мам. Если вашего ребенка кладут к вам на грудь или живот, как только он родится, при всем его здоровье он инстинктивно пробирается к одной из ваших грудей и пытается захватить ее — это известно как «ползание груди».Контакт кожа к коже помогает стимулировать его инстинкты питания, в то время как сила тяжести помогает ему хорошо держаться и удерживает его на месте.
Однако непринужденное грудное вскармливание подходит не только для новорожденных — оно подходит для младенцев любого возраста. Это может быть особенно полезно, если ваш ребенок изо всех сил пытается захватить грудь в других зацепках, ему не нравится, когда он прикасается к его голове во время кормления, если у вас есть сильное опускание вниз или если у вас большая грудь, как у мамы одного Изабель. , Великобритания, обнаружил: «Комбинация моих больших сисек и двух маленьких.Ребенок весом 7 кг (6 фунтов) сначала затруднял позиционирование. Мне потребовалось несколько недель, чтобы понять, что нет положения, в котором я «должен» находиться. В конце концов, я кормила грудью в основном лежа, а мой ребенок балансировал на мне ».
Вам, вероятно, будет удобнее, если вы будете мягко откидываться, а не лежать на спине. Используйте подушки или подушки, чтобы иметь поддержку и видеть ребенка.
2: Держатель люльки
Это классическая поза, которую большинство из нас представляет, когда думает о грудном вскармливании. Это предполагает, что вы сидите вертикально, положив ребенка на бок, его голова и шея лежат вдоль вашего предплечья, а его тело прижимается к вашему животу, в положении животик к маме. 3 Несмотря на то, что это очень популярная поза, с новорожденным не всегда легко, потому что она не оказывает такой поддержки, как некоторые другие. Подушка или подушка позади вас и подушка для грудного вскармливания на коленях, поддерживающая ребенка или ваши руки, могут дать вам больше поддержки и избежать нагрузки на спину или плечи. Если вы используете подушку для грудного вскармливания, убедитесь, что она не поднимает ребенка слишком высоко — грудь должна оставаться на естественной высоте покоя, чтобы не было болезненных ощущений сосков и защемления.
«Я использовал держатель для люльки, потому что он сработал! Было комфортно, и мне нравилось сидеть там, просто глядя на своего ребенка », — говорит Рэйчел, мама двоих детей, Италия.
3: Кросс-люлька
Это похоже на опору для колыбели, но ваши руки меняются ролями, так что тело вашего ребенка лежит вдоль вашего противоположного предплечья. 3 Цель состоит в том, чтобы держать ребенка за шею и плечи, чтобы он мог наклонить голову перед захватом. Это отличное положение для грудного вскармливания новорожденных, а также для маленьких детей и детей с трудностями при прикладывании к груди.Поскольку ваш ребенок полностью опирается на вашу противоположную руку, вы лучше контролируете его положение и можете использовать свободную руку для формирования груди.
Джули, маме двоих детей из Великобритании, нравится гибкость этой позы: «Обычно я делаю кросс-колыбель с моим новорожденным. Это дает мне возможность одновременно ухаживать за своим малышом ».
В первые дни не держите ребенка за голову, так как вы можете прижать его подбородок к груди. Это может привести к неглубокому захвату (так как ваш сосок касается основания языка, а не неба) и болезненных ощущений в сосках.По мере того, как ваш ребенок становится больше, эта техника становится намного проще, и вы можете положить голову ребенка в руку (как показано на изображении в нашей галерее выше).
4: Удержание мяча для регби
В этом положении (также известном как подмышки или сцепление) вы сидите, а ребенок отдыхает на вашем предплечье. Его тело прижимается к твоему боку, ступни к спинке стула или тому месту, на котором ты сидишь. 3 Это еще одна полезная поза для кормления грудью на раннем этапе кормления, поскольку она хорошо поддерживает вашего ребенка, в то же время дает вам полный контроль и хороший обзор его лица.Если ребенок прижат вплотную к телу, он тоже будет чувствовать себя в безопасности. Мамам, у которых было кесарево сечение, двойня или недоношенный ребенок, а также тем, у кого грудь больше, может понравиться эта поза.
«С моей первой дочерью у меня была очень большая грудь размера К, которая была вдвое больше ее головы», — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. «Я положила под каждую грудь свернутое полотенце, чтобы поднять их, так как они были такими тяжелыми, и кормила ее, держась за мяч для регби, но в более вертикальном положении, чтобы ее не ошеломили их размеры.Это положение было еще и хорошим, так как у меня была рана кесарева сечения, и я не мог положить ее на мое тело ».
5: Боковое положение
Идеально подходит для спокойного ночного кормления и кормления грудью в постели или на диване. Лежание на боку может быть более удобным, чем сидение, если вам сделали кесарево сечение или наложили швы. 3 Вам и вашему ребенку необходимо лечь на бок рядом друг с другом животом к животу.
«Я изо всех сил пыталась сесть в постели во время бесчисленных ночных кормлений, частично из-за кесарева сечения, частично из-за истощения», — говорит Франческа, мама одного ребенка из Великобритании.«Затем я обнаружил, что могу кормить ребенка, лежа на боку, и одновременно расслабляться».
«Мейси не могла прикрепиться никаким другим способом, кроме положения лежа на боку, из-за уздечки языка. Консультант по грудному вскармливанию показал мне, как это делать. Казалось, что она могла справиться с силой моего потока и лучше держаться в этом положении. Когда ее рот увеличился в размерах, она стала намного лучше прикреплять зубы обычным способом », — говорит Сара, мама двоих детей из Австралии.
6: Непрерывное грудное вскармливание после кесарева сечения
Если вам сделали кесарево сечение и вы не можете найти удобную позу для кормления, 3 это может помочь.Лежа, положив тело ребенка на плечо, вы сможете комфортно кормить грудью без какого-либо веса или давления на рану, или вы также можете попробовать лежа на боку.
7: Кормление грудью в вертикальном положении или удержание коалы
В вертикальном положении или удерживании коала ваш ребенок сидит, сидя на вашем бедре или на вашем бедре, при этом его позвоночник и голова находятся в вертикальном положении во время кормления. 4 Этой опорой можно пользоваться с новорожденным, если вы обеспечиваете ему достаточную поддержку, а также это удобный способ накормить старшего ребенка, который может сидеть без посторонней помощи.Вертикальное положение или поза коалы часто является наиболее удобной позой для грудного вскармливания для младенцев, страдающих рефлюксом или ушными инфекциями (которые часто предпочитают стоять в вертикальном положении), и оно также может хорошо работать с младенцами, у которых уздечка языка или низкий мышечный тонус.
«Когда мой ребенок был старше, я часто использовала вертикальную опору, потому что это было удобно для нас обоих, и я все еще могла чувствовать ее тело рядом со своим», — говорит Пегги, мама одного ребенка из Швейцарии. «Это было также незаметно, когда мы кормили в общественных местах».
8: Висячий корм
В этом положении для кормления ваш ребенок лежит на спине, а вы пригибаетесь над ним на четвереньках и засовываете ему во рту сосок. 4 Некоторые мамы говорят, что если делать это на короткое время, это помогает, если у них есть такие состояния, как мастит, и они не хотят, чтобы их груди раздавливали или трогали; другие утверждают, что сила тяжести помогает отсоединить закупоренные молочные протоки, хотя пока нет научных доказательств, подтверждающих это. Вы также можете раскачивать корм, когда сидите, становитесь на колени над ребенком на кровати или диване или почти лежа, но подперев руки. Возможно, вам придется использовать подушки и подушки, чтобы поддерживать себя, чтобы не напрягать спину или плечи.
«Я использовала болтающуюся позу для кормления несколько раз, когда у меня были заблокированы протоки, и другие методы уменьшения образования комков в груди не помогли. Похоже, это помогло — я думаю, потому что сила тяжести была в мою пользу, а угол и положение моего ребенка настолько отличались от нормального грудного вскармливания, что она осушала мою грудь иначе », — говорит Элли, мама двоих детей из Великобритании.
Висячее кормление, вероятно, не та поза, которую вы хотели бы делать регулярно, но она может просто помочь, если вам нужно смешать ее.
«Я использовала болтающееся положение для кормления, когда мой ребенок изо всех сил пытался захватить грудь», — говорит Лорна, мама двоих детей из Великобритании. «Это был не самый удобный способ кормить грудью, но в то время я делала абсолютно все, чтобы заставить его прикладываться к груди. Это сработало — и мы до сих пор кормим грудью восемь месяцев! »
9: Медсестра на перевязи
Это может потребовать некоторой практики, но кормить ребенка грудью в слинге может быть удобно, когда вы гуляете, ухаживаете за детьми старшего возраста или даже занимаетесь легкой работой.
Это также удобно, если вашему ребенку не нравится, когда его часто кладут или кормит, как обнаружила Линдси, мама двоих детей из США: «Я часто использовала переднюю переноску с обоими детьми. Когда нас не было, я повязал саронг вокруг шеи и накинул его на переноску, чтобы он работал как прикрытие. Так они кормили грудью, пока не заснули.
Этот метод обычно работает лучше всего, если ваш ребенок является опытным кормильцем и сам может держать голову вверх. Вы можете кормить грудью на любых стропах, включая эластичные бинты, кольцевые стропы и передние держатели.Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы всегда можете видеть лицо ребенка, а его подбородок не прижимается к груди.
10: Двойная опора для мяча для регби
Двойной захват мяча для регби (также известный как двойное сцепление) — отличное положение для грудного вскармливания близнецов, так как вы можете кормить их вместе, имея при этом относительно свободные руки. 4 Вам, вероятно, потребуется использовать специально разработанную подушку для кормления близнецов при таком кормлении, особенно в первые дни. Это дает дополнительную поддержку, чтобы оба ребенка могли принять правильное положение, а также минимизирует давление на ваш живот, если вам сделали кесарево сечение.Вы также можете обнаружить, что с более свободными руками вы можете ухаживать за одним ребенком, не прерывая кормление другого.
«Когда родились мои близнецы, они были крошечными и нуждались в кормлении каждые два часа, днем и ночью. Вскоре я поняла, что для чего-то другого, кроме кормления, мне нужно кормить тандемным способом », — говорит Эмма, мама двоих детей из Великобритании. «Я использовала двойной захват мяча для регби с подушкой для грудного вскармливания».
Другие положения для грудного вскармливания, которые вы можете попробовать с близнецами, включают две колыбели, скрещенные друг с другом, одну для близнецов в удержании мяча для регби и одну в опоре для колыбели, а также двойные непринужденные или двойные вертикальные положения для кормления грудью.
11: Положение руки танцора для кормления
Если ваш ребенок изо всех сил пытается удерживать хватку или у него низкий мышечный тонус — возможно, из-за того, что он родился преждевременно, у него такое заболевание, как синдром Дауна, или у него болезнь или инвалидность, — попробуйте это удержание, чтобы поддерживать его голову и вашу грудь. 4 Начните с обхвата груди ладонью снизу, пальцы с одной стороны и большой палец с другой. Затем вытяните руку вперед так, чтобы большой и указательный пальцы образовали U-образную форму прямо перед грудью.Три оставшихся пальца должны продолжать поддерживать грудь снизу. Во время кормления положите челюсть ребенка на большой и указательный пальцы, при этом подбородок находится в нижней части буквы «U», большой палец осторожно придерживает одну из его щек, а указательный палец — другую. Этот захват дает вашему ребенку большую поддержку, и вы можете контролировать его положение, а также отличный обзор его защелки.
Кормление грудью новорожденного | Чего ожидать в первую неделю
Первая неделя с ребенком — это захватывающе, но также может быть пугающе, особенно если вы никогда раньше не кормили грудью.Прочтите наши советы по грудному вскармливанию, которые помогут вам добиться наилучшего старта
После родов жизнь может показаться довольно запутанной — вы узнаете своего новорожденного, пока восстанавливаетесь после родов. Ваши эмоции могут быть повсюду (особенно между вторым и пятым днями, когда многие женщины получают двойной удар от их молока, «приходящего» 1 и «детской хандры». 2 Кроме того, часто возникают ожидания — и давление. — Быстро встать и вообще быть супер-мамой.Но одна из самых замечательных вещей, которые вы можете сделать на этой неделе, — это просто побыть со своим ребенком и начать грудное вскармливание на правильном пути.
Когда мне следует начать грудное вскармливание новорожденного?
Лучше всего попробовать кормить ребенка грудью в первый час после рождения. Ритмично захватывая и сосая, он начинает включать клетки вашей груди, чтобы стимулировать выработку молока. 1 Не зря называют «волшебным часом»!
«В идеале, вашего ребенка кладут вам на грудь, как только он родится, чтобы дать ему доступ к груди.Он может кормить, а может и нет; но дайте ему возможность сделать это », — говорит Кэти Гарбин, всемирно известный консультант по грудному вскармливанию.
«Поддержите его тело и позвольте ему попытаться найти свой путь к вашей груди и прикрепиться к себе (вы можете посмотреть видео этого процесса, называемого« ползанием груди », в Интернете). Однако, если ваш ребенок не прикрепляется, медицинские работники обычно очень хорошо умеют помогать мамам с правильным расположением. Приставка с младенцем, когда мама находится в полулежащей позе для кормления, — хороший способ начать.”
Так что забудьте о взвешивании и одевании ребенка в этот особенный первый час или, по крайней мере, до первого кормления грудью. Наслаждайтесь расслабленными объятиями и частым контактом с ним голая кожа к коже. В результате в вас обоих будет течь окситоцин — «гормон любви», который необходим для выработки первого молока, молозива. 3
«Как только они убедились, что наш сын здоров, акушерки дали нам всей семьей — только мне, моему мужу и нашему новорожденному ребенку — познакомиться друг с другом.Это было беспорядочно, эмоционально и совершенно блаженно, и в этот особенный час он дважды кормил вместе, — вспоминает Элли, мама двоих детей из Великобритании.
А знаете ли вы, что пока он кормит грудью, ваш ребенок помогает вам оправиться от родов? Это связано с тем, что окситоцин также вызывает сокращение матки. В первые часы после родов это способствует естественному изгнанию плаценты и снижает кровопотерю. 4
Что делать, если роды не идут по плану?
Если у вас есть кесарево сечение или есть другие осложнения, вы все равно сможете проводить время с ребенком кожа к коже и кормить его грудью в первые несколько часов.
«Если вы не можете держать ребенка на руках, лучше всего ему будет вместо этого контактировать кожа к коже с вашим партнером. Это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, любимым и теплым, пока вы не будете готовы », — говорит Кэти.
Если ваш ребенок не может кормить грудью, рекомендуется начать сцеживать молоко раньше и чаще, пока он не сможет. «Хотя непосредственное грудное вскармливание как можно скорее дает маме и ребенку хорошее начало, это не обязательно», — заверяет Кэти. «Что более важно, так это начать производство молока, чтобы при необходимости вы могли заняться грудным вскармливанием позже.”
Вы можете вручную сцеживать молоко и пользоваться больничным молокоотсосом, чтобы начать процесс выработки молока в самом начале. 5 Собранное драгоценное молозиво можно дать ребенку. Это особенно важно, если он недоношен или заболел, потому что грудное молоко очень полезно для здоровья.
Не думайте, что грудное вскармливание недостижимо, если ваш ребенок рождается рано или у него есть медицинские осложнения, из-за которых он не может кормиться с самого начала. «Я работала со многими, многими мамами, у которых их ребенок вообще не кормил грудью непосредственно из груди в течение первых шести недель из-за преждевременного рождения ребенка или других трудностей, и они успешно продолжили кормить грудью», — говорит Кэти. .
Правильно ли прикладывается мой ребенок?
Хорошее прикладывание к груди имеет решающее значение для хорошего начала грудного вскармливания, 6 , поскольку прикладывание к груди влияет на то, насколько хорошо он пьет молоко и, следовательно, на то, как он растет и развивается. Плохая защелка может вызвать воспаление или повреждение сосков, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы попросить медицинского работника проверить вашу насадку, даже если вам сказали, что защелка в порядке, и вы не заметили очевидной проблемы, особенно пока вы все еще в родильном доме.
«Каждый раз, когда я кормила в больнице, я звонила акушерке, чтобы проверить защелку», — говорит Эмма, мама двоих детей из Австралии. «Несколько раз я думала, что у меня все правильно, но это было болезненно, и акушерка помогла мне снять ребенка и сделать это правильно. Это означало, что у меня была уверенность сделать это дома ».
Когда ваш ребенок сосет грудь, направьте сосок на нёбо. Таким образом, он захватит сосок, а также часть ареолы под ним. Это означает, что он может втягивать в рот сосок и немного ткани груди и хорошо кормить. 6
«Защелка должна быть довольно удобной и больше походить на тянущее ощущение, чем на боль», — говорит Кэти. «Ваш ребенок будет широко открывать рот. Его нижняя губа может быть отбортована наружу, но его верхняя губа будет удобно лежать на вашей груди. Его язык тела покажет, что ему комфортно. На этой ранней стадии не будет большого количества молока, поэтому вы не увидите много глотания, хотя ваш ребенок будет много сосать и много раз кормить ».
Как часто следует кормить новорожденного?
Частота и продолжительность кормления грудью могут сильно различаться в первую неделю.«Первые 24 часа значительно отличаются от ребенка к ребенку. Некоторым малышам приходится долго спать — рождение утомляет! — а некоторые кормятся часто », — говорит Кэти. «Эта изменчивость — одна из самых запутанных вещей для молодых мам. Все дают разные советы, поэтому важно помнить, что каждая мать и ребенок индивидуальны.
«Молозиво гуще зрелого грудного молока и производится в меньших количествах, но в нем много полезного. «Употребление молозива дает ребенку возможность научиться сосать, глотать и дышать, прежде чем молоко начнет поступать в больших количествах», — объясняет Кэти.
Ко времени поступления молока, примерно со второго по четвертый день, ваш ребенок, вероятно, будет кормить грудью восемь-двенадцать раз каждые 24 часа (иногда и больше!), В том числе в ночное время. 7 Это раннее кормление может занять от 10-15 минут до 45 минут или часа, так как ваш ребенок все еще развивает мышцы и координацию, необходимые для эффективного сосания.
«Сначала это очень интенсивно — часто даже более интенсивно, чем вы могли себе представить, — и именно это шокирует большинство молодых мам», — говорит Кэти.«Они едва успевают сходить в туалет, принять душ, перекусить. Это часто бывает неожиданностью «.
Вот что испытала Камилла, мама одного ребенка из Австралии: «В ту первую неделю Фрэнки кормила каждые два часа, днем и ночью, от получаса до часа за раз», — говорит она. «Мой партнер и я были постоянно истощены!»
Нужен ли график кормления новорожденного?
Хорошая новость в том, что такое частое кормление помогает увеличить количество молока. 7 Итак, чем больше ребенок кормит, тем больше у вас молока. Поэтому не стоит беспокоиться о планировании графика кормления новорожденного, поскольку это может уменьшить его возможности кормиться. Просто сосредоточьтесь на грудном вскармливании, когда ребенок подает вам сигналы голода, 8 , например:
- пробуждается ото сна
- открывает глаза
- поворачивает голову, когда чувствует что-то на щеке
- высунув язык
- издает воркование
- сосать губы
- пытается съесть руку
- гризли
- начинает ныть
- плачет
Плач — поздний признак голода, поэтому в случае сомнений предложите ребенку грудь.Кормить ребенка грудью, когда он начинает плакать, может быть труднее, особенно на этой ранней стадии, когда вы оба еще учитесь. По мере взросления он будет кормить быстрее и реже, поэтому кормление грудью должно стать более управляемым.
Будет ли больно кормить грудью?
Вам могли сказать, что кормление грудью не должно причинять вреда, но на самом деле многие мамы находят первые несколько дней неудобными. Это неудивительно, если учесть, что ваши соски не привыкли к тому сильному и частому сосанию, которое делает ваш ребенок.
«Первые пару дней могут быть неудобными, поскольку ваше тело и ребенок привыкают к грудному вскармливанию. Если ваш ребенок слишком долго остается на груди и плохо прикрепляется, эффект подобен ношению пары жестких новых туфель », — говорит Кэти. «Так же, как вы можете повредить ноги, вы можете повредить соски. Лучше предотвратить повреждение, чем лечить его, поэтому обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию, если боль не исчезнет после первых нескольких дней ».
Мэрайя, мама одного ребенка из Канады, соглашается: «Хотя у моего сына был хороший захват, он наносил ущерб во время кормления, и все болело.Оказалось, что виной всему была уздечка языка, и мы получили потрясающую поддержку от нашей городской клиники грудного вскармливания, чтобы диагностировать и исправить это ».
Вы также можете почувствовать спазмы, похожие на менструальные (известные как послеродовые боли), после кормления в первые несколько дней, особенно если это не ваш первый ребенок. Это связано с тем, что окситоцин, выделяемый при грудном вскармливании, способствует дальнейшему сокращению матки, поскольку она начинает возвращаться к своему обычному размеру. 4
Когда приходит молоко, грудь обычно становится наполненной, упругой и, безусловно, больше, чем раньше.У некоторых женщин грудь сильно набухает, становится твердой и нежной — это состояние называется нагрубанием. 10 Частое кормление ребенка должно помочь снизить давление. Прочтите Что такое нагрубание груди? для получения дополнительных советов по уходу за собой.
Как часто мой новорожденный будет мочиться и мочиться?
Что входит, должно выходить! Молозиво действует как слабительное средство, которое побуждает вашего ребенка к выделению мекония. Это может показаться немного странным, так как он черный и липкий, как смола. 11 Но не волнуйтесь, его подгузники не всегда будут такими — на самом деле, фекалии детей на грудном вскармливании обычно имеют безобидный, слегка сладковатый запах.
Вот сколько грязных подгузников вы можете ожидать и когда, и как должно выглядеть их содержимое:
День первый
- Номер: один или несколько
- Цвет: зеленовато-черный
- Текстура: липкая и смолистая
День второй
- Количество: два и более
- Цвет: темно-зеленовато-коричневый
- Текстура: становится менее липкой
День третий
- Количество: два и более
- Цвет: от зеленовато-коричневого до коричневато-желтого
- Текстура: больше не липкая
Четыре дня до одного месяца
- Количество: два и более
- Цвет: желтый (они должны стать желтыми не позднее конца четвертого дня)
- Текстура: потрепанная (как английская или американская горчица с добавлением небольшого количества цельнозерновых продуктов).Рыхлый и водянистый.
Моча вашего ребенка должна быть бледно-желтой. Среднестатистический новорожденный имеет одну мочеиспускание на каждый день своей жизни… примерно до третьего дня, когда у него должно быть около трех влажных подгузников в день, а с пятого дня — пять или более мокрых подгузников в день. Вы также должны заметить, что эти подгузники становятся тяжелее в первые несколько дней. 11
Достаточно ли грудного молока у моего ребенка?
Поскольку сначала вы производите небольшое количество молока, вы можете беспокоиться, что оно не удовлетворит вашего новорожденного.Но если вы кормите по требованию, вы должны производить то, что нужно вашему ребенку. Если вы хотите отслеживать, проверьте количество грязных и мокрых подгузников, которые он производит, как показано выше. Если он не придерживается этой схемы, обратитесь за медицинской помощью.
«В первые три-четыре недели большинство младенцев просто едят и спят. Если ваш ребенок не устроился и хочет все время кормить, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу », — говорит Кэти.
У вашего ребенка может появиться рвота молочного цвета после кормления, и это не повод для беспокойства.Однако, если в его рвоте есть оранжевый, красный, зеленый, коричневый или черный цвет, или если у него рвота метательными снарядами, обратитесь к врачу. То же самое применимо, если у вашего ребенка высокая температура, кровь в его фекалиях, затонувший родничок (мягкое пятно на голове) или если он не вернулся к своему весу при рождении к двухнедельному возрасту. 11
Но если у него нет ни одного из этих признаков и он достигает своих целей по росту, значит, он получает достаточно молока. Вы оба скоро привыкнете к грудному вскармливанию и перейдете к более регулярному режиму.
Прочтите о следующем этапе вашего пути к грудному вскармливанию в книге «Грудное вскармливание в первый месяц: чего ожидать».
советов, которые помогут вам добиться хорошего старта
Грудное вскармливание имеет много преимуществ для вашего ребенка. Грудное молоко богато питательными веществами. В нем есть антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций. Это также может помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС). Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают аллергией, астмой и диабетом. У них также меньше шансов набрать лишний вес.
Грудное вскармливание приносит пользу и вам. Это дешевле, чем использовать формулу. Вам не нужно мыть бутылки или смешивать смеси. Это помогает вашей матке вернуться к нормальному размеру после растяжения во время беременности. Это поможет вам быстрее похудеть. Это может задержать возвращение менструации. Однако не стоит на него рассчитывать, чтобы предотвратить беременность. Грудное вскармливание помогает найти время, чтобы быть ближе к ребенку. Женщины, кормящие грудью, имеют более низкий риск развития диабета 2 типа, рака груди, рака яичников, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.
Путь к улучшению здоровья
Грудное вскармливание способствует благополучию вас и вашего ребенка. Хотя это естественная часть процесса родов, это не всегда легко. Многим женщинам нужна помощь в обучении кормлению грудью. Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует всем врачам оказывать помощь женщинам во время беременности и после родов для поддержки грудного вскармливания. Ваш врач может порекомендовать кормить ребенка грудью как минимум в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка.
Ниже приведены полезные советы, которые помогут вам хорошо начать работу.
До родов
Во время беременности следующие вещи могут подготовить вас к кормлению грудью.
- дородовой уход. Очень важно заботиться о себе и своем ребенке. Младенцам, родившимся раньше срока (недоношенным), труднее кормить грудью.
- Поговорите со своим врачом. Убедитесь, что ваш врач знает, что вы планируете кормить грудью. Они могут дать вам некоторые ресурсы. Задайте вопросы о том, какой вид ухода в больнице оказывает после родов.Некоторые предлагают консультантов по грудному вскармливанию, которые являются специалистами по грудному вскармливанию.
- Класс грудного вскармливания. Некоторые женщины считают, что занятия могут помочь им практиковаться по-настоящему.
- Товары для грудного вскармливания. Спланируйте заранее, купив все, что вам нужно. Это может быть подушка для кормления, бюстгальтер для кормления и покрывала. Некоторые больницы и страховые планы предоставляют бесплатные молокоотсосы.
Грудное вскармливание 101
Когда ваш ребенок родится, ваша грудь начнет наполняться.Сначала ваше тело вырабатывает «предмолоко», называемое молозивом. Он может быть жидким и водянистым или густым и более желтым. Предварительное молоко имеет более медленное течение, чтобы помочь вашему ребенку научиться кормить грудью. Через 3–4 дня кормления выйдет ваше настоящее грудное молоко.
Большинство младенцев готовы есть через 1-2 часа после рождения. Ниже приводится пошаговое руководство по кормлению грудью.
- Мойте руки перед каждым кормлением.
- Поместите ребенка в одно из положений для кормления (схема ниже).
- Положите большой палец свободной руки на грудь, а остальные пальцы — на грудь.
- Прикоснитесь губами ребенка к соску, пока он не откроет рот широко.
- Полностью засуньте соску в рот ребенка и прижмите его к себе. Это позволяет челюсти вашего ребенка сжимать молочные протоки под вашей ареолой (соском).
Как я узнаю, что мой ребенок прижат к груди?
Когда ваш ребенок «схватился» правильно, обе губы должны надуваться и покрывать почти всю ареолу.Челюсть вашего ребенка должна начать двигаться вперед и назад. Ваш ребенок может издавать тихие глотательные звуки, а не шлепки. Если вы чувствуете боль во время кормления грудью, возможно, он не цепляется за него.
Во время кормления нос вашего ребенка может касаться вашей груди. Носик младенцев устроен так, чтобы воздух мог входить и выходить. Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок не может легко дышать, осторожно надавите на грудь рядом с носом ребенка, чтобы дать ему больше места для дыхания. Вашему ребенку не нужно поворачивать голову или напрягать шею, чтобы кормить грудью.
Как мне держать ребенка во время кормления грудью?
Вы можете держать ребенка на руках разными способами. Вот некоторые из наиболее распространенных позиций:
- Люлька. Положите голову ребенка на согнутую руку. Поддерживайте спину и попку ребенка предплечьем. Ваш ребенок должен лежать лицом к вам. Ваша грудь должна быть прямо перед лицом вашего ребенка.
- Боковой. Лежа, поставьте ребенка рядом с собой. Ваш ребенок должен смотреть на вас.Притяните ребенка ближе к себе, чтобы он или она могли его захватить. При необходимости вы можете использовать подушку для поддержки. Эта позиция может помочь, если вам делали кесарево сечение (кесарево сечение). Вы не хотите засыпать, пока кормите грудью в этой (или любой другой) позе. Совместный сон может быть опасен для вашего ребенка. Это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
- Футбол. Возьмите ребенка под мышку вдоль бока. Его или ее голова должна лежать в вашей руке. Поддерживайте тело ребенка предплечьем.Ваш ребенок должен смотреть на вас. Эта позиция может помочь, если у вас было кесарево сечение. Это также может помочь, если у вас большая грудь, маленький ребенок или у вас несколько детей.
- Поперечная люлька. Держите ребенка рукой, противоположной груди, которую вы используете. Поддерживайте голову и попку ребенка ладонью и предплечьем. Ваш ребенок должен по-прежнему лежать лицом к вам. Эта поза может помочь недоношенным детям или детям со слабым сосанием. Он обеспечивает дополнительную поддержку головы.
Что такое рефлекс сброса?
Рефлекс подачи молока означает, что молоко готово течь. Это облегчает кормление грудью вам и вашему ребенку. Вы можете почувствовать покалывание в груди (ах), когда начнете кормить грудью. Молоко может капать из груди, когда она не используется. Это признаки того, что ваше молоко «спустилось». Рефлекс расслабления также может возникнуть, если кормление просрочено, если вы слышите плач ребенка или если вы думаете о нем.
Рефлекс может быть достаточно сильным, чтобы вызвать кашель у ребенка.Если это проблема, попробуйте сливать немного молока вручную перед кормлением.
Как часто мне следует кормить ребенка?
Кормите ребенка так часто, как он хочет. Узнайте, как узнать, когда ваш ребенок голоден. Плач может быть признаком голода, но может быть уже слишком поздно. Детям, которые плачут или расстроены, труднее захватить грудь. Следите за ранними признаками голода. Ваш малыш может:
- Сделайте сосательные движения.
- Повернитесь к груди, если их держат.
- Зажать руки им в рот.
- Будьте взволнованы или настороже.
После рождения ваш ребенок может голодать 8–12 раз в день и более. Это число может со временем уменьшаться или увеличиваться во время скачка роста. Скачки роста происходят примерно в 2 недели и 6 недель, а затем снова в возрасте примерно 3 и 6 месяцев.
Дайте ребенку поесть, пока он не насытится. Это может длиться от 15 до 20 минут на каждую грудь. Старайтесь при каждом кормлении кормить грудью обе груди.Убедитесь, что ваш ребенок доедает одну грудь, прежде чем приступить к другой. Ваш ребенок должен отпустить сам по себе, как только он закончил.
Не ограничивайте время кормления ребенка грудью. Это может помешать полному опорожнению молочных протоков. Это может уменьшить выделение молока и затруднить его прикладывание к ребенку. Это также может вызвать отек и боль. Чтобы облегчить дискомфорт, приложите холодный компресс перед кормлением грудью.
Как мне узнать, достаточно ли молока у моего ребенка?
Ваш ребенок получает достаточно молока, если он или она:
- Действия удовлетворяются после каждого кормления.
- Постоянно набирает вес в первые 3–7 дней после рождения. (Ваш ребенок может немного похудеть в течение первой недели после рождения.)
- Выполняет от 6 до 8 влажных подгузников в день.
- Вначале бывает от 2 до 5 или более стула в день. Это количество может уменьшиться примерно до 2 стула в день или меньше.
Иногда младенцы засыпают во время кормления грудью. Вы можете сжать грудь, чтобы молоко текло больше. Это может разбудить вашего ребенка. Если вы не уверены, что он или она получил достаточно молока, предложите другую грудь, чтобы увидеть, снова ли ваш ребенок захватывает грудь.
Как мне увеличить количество молока?
Если вы считаете, что вашему ребенку нужно больше молока, увеличьте количество кормлений в день. Для вас важно много отдыхать и правильно питаться. Дайте вашему телу время, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка.
Не заменяйте грудное молоко детской смесью или хлопьями. Это может привести к тому, что младенцы потеряют интерес к грудному молоку. Это также уменьшит выработку молока. Не давайте ребенку твердую пищу примерно до 6-месячного возраста.
Что делать, если я работаю?
Нет причин прекращать кормление грудью, когда вы вернетесь на работу.Составьте план сцеживания грудного молока на работе. Федеральный закон о перерывах для кормящих матерей требует, чтобы ваш работодатель предоставлял основные условия для кормящих матерей на работе, согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS). «Эти условия включают время для сцеживания молока и личное пространство, которое не является туалетом каждый раз, когда им нужно сцеживать молоко», — сообщает HHS.
Кормите ребенка грудью перед тем, как уйти на работу, и каждые 3-4 часа на работе (или как бы часто вы обычно кормили ребенка).Храните молоко в холодильнике, и ваш ребенок сможет выпить его на следующий день, пока вы на работе. В холодильнике хранится до 4 дней. Если вы не собираетесь использовать молоко в течение 4 дней, заморозьте его. Грудное молоко хранится в морозильной камере до 6-12 месяцев. После работы кормите ребенка грудью, как обычно.
Что нужно учитывать
Какую пищу мне следует есть при грудном вскармливании?
Лучшая диета хорошо сбалансирована и содержит много кальция. Сбалансированная диета включает в себя употребление всех 5 групп продуктов.Вы должны получать 5 порций молока или молочных продуктов каждый день. Во время беременности можно есть продукты, которые были ограничены. Они не сделают вашего ребенка больным.
Если вы не едите мясо или молочные продукты, вы можете получать кальций из таких продуктов, как брокколи, семена кунжута, тофу и капуста. Поговорите со своим врачом о приеме добавок кальция, если вы не получаете достаточного количества кальция.
Вы должны съедать около 500 дополнительных калорий в день. Убедитесь, что вы также пьете больше жидкости. Продолжайте принимать витамины для беременных, чтобы ваше тело получало достаточно питательных веществ.
Чего следует избегать при грудном вскармливании?
Некоторые продукты могут беспокоить вашего ребенка. Они могут сделать его или ее суетливым или газированным. Обратите внимание на то, что вы едите и как ведет себя ребенок после кормления. Перестаньте есть продукты, которые на них влияют. Это может быть острая пища, брокколи или молоко.
Некоторые дети реагируют на коровье молоко в вашем рационе. Симптомы могут включать газы, рвоту, диарею, сыпь или колики. У вашего ребенка также может быть аллергическая реакция на то, что вы едите. Обычные продукты — яйца и арахис.У них может появиться сыпь или проблемы с дыханием. Немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих признаков.
Ограничьте потребление кофеина и алкоголя. Они могут попасть в молоко. Не пейте больше пары чашек кофе, чая, содовой или другого кофеина каждый день. Не пейте больше одного алкогольного напитка в день. Избегайте употребления кофеина и алкоголя менее чем за 2 часа до кормления.
Некоторые лекарства могут попасть в молоко. Сюда входят лекарства, отпускаемые без рецепта, и рецепты, такие как антидепрессанты и противозачаточные лекарства.Не принимайте ничего, не посоветовавшись предварительно с врачом. Курение также вредно для грудного вскармливания. Химические вещества и дым могут попасть в молоко. Из-за курения вырабатывается меньше молока. Если вы курите, попробуйте бросить.
По возможности избегайте использования бутылочек или пустышек после рождения. Это может сбить с толку вашего ребенка и затруднить кормление грудью.
Что делать, если болят соски?
Легче предотвратить воспаление сосков, чем лечить их. Основная причина болезненности сосков — это когда ребенок не захватывает грудь правильно.Вам нужно начать все сначала, чтобы исправить это. Чтобы снять ребенка с груди, ослабьте всасывание, засунув палец в угол рта ребенка между деснами. Поменяйте грудь и попробуйте снова кормить грудью.
Другие способы предотвращения и лечения болезненных ощущений сосков:
- Убедитесь, что ваш ребенок сосет правильно. Если сосать больно, возможно, рот вашего ребенка находится в неправильном положении.
- Сначала предложите ребенку менее болезненный из двух сосков. Ваш ребенок может сосать с меньшей силой в первые несколько минут.
- По возможности расположите треснувшую или болезненную часть груди у уголка рта ребенка. Таким образом во время кормления на пятна оказывается меньше давления.
- Изменить позиции.
- Дайте соскам высохнуть на воздухе между кормлениями. Дайте молоку высохнуть на сосках, а не вытирайте его.
- Мойте соски ежедневно теплой водой. Не используйте мыло или лосьон, которые могут содержать спирт. Это может высушить кожу.
- Вотрите ланолин в соски, чтобы успокоить их.
- Избегайте подкладки бюстгальтера на пластиковой подкладке. Меняйте прокладки бюстгальтера между кормлениями, чтобы соски оставались сухими.
- Слейте молоко рукой, пока не появится рефлекс подачи молока. Это поможет облегчить выделение молока, и ваш ребенок будет меньше сосать.
Когда обратиться к врачу
Позвоните своему врачу, если у вас есть:
- Красное, болезненное или болезненное место на груди.
- Болезненное нагрубание (переполненная грудь).
- Повышенная температура или слабость.Это могут быть признаки инфекции.
Вам также следует позвонить своему врачу, если ваш ребенок теряет вес без видимой причины.
Вопросы, которые следует задать врачу
- Где я могу пройти курс грудного вскармливания?
- Какую помощь и информацию о грудном вскармливании будет предоставлять больница после родов?
- Что мне делать, если мой ребенок не сосет грудь?
- Что мне делать, если мое тело не вырабатывает достаточно молока?
- Можно ли давать детские бутылочки или пустышки?
Ресурсы
Национальные институты здравоохранения, Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт здоровья детей и развития человека: грудное вскармливание и грудное молоко
Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: грудное вскармливание
U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, Управление по охране здоровья женщин: обучение грудному вскармливанию
Как кормить грудью ребенка | Новорожденный
Отрыжка у ребенка
В конце каждого кормления (а иногда и в середине) вам нужно отрыгнуть или поднять ребенка в течение нескольких минут, чтобы помочь избавиться от скопившегося воздуха в его животике. Если вы не знаете, с чего начать, можете прочитать все о том, как отрыгнуть новорожденного.
Проблемы с кормлением
Если вы испробовали все уловки, описанные в книге, но ребенок, кажется, огорчен, особенно из-за кормления, взгляните на нашу программу проверки симптомов кормления. Если вы вообще беспокоитесь, обратитесь к своему терапевту.
Болезни живота новорожденного
Итак, вы прочитали наш список «Как кормить грудью», опробовали все различные положения для кормления грудью, но у вас все еще есть проблемы с кормлением. Не волнуйтесь, ваш ребенок может страдать от одной из наиболее распространенных проблем с животом. Чтобы разобраться в этом (возможно, в буквальном смысле), вы можете прочитать все о диарее, коликах и запорах.
Выражение
Грудное молоко лучше всего подходит для вашего ребенка. Но что произойдет, если вас нет рядом, чтобы кормить грудью? Сцеживание грудного молока дает ребенку все преимущества, даже если мама на работе или в путешествии.
Недоношенные
Если ваш ребенок рождается преждевременно, вы можете попробовать сцеживать молоко, так как он может быть слишком маленьким или нездоровым для кормления прямо из груди. Сначала это может быть чашка со шприцем для кормления, а когда вы войдете в привычный распорядок и будете производить больше молока, помпа и бутылочка будут более эффективными.
[только для Великобритании] Грудное молоко по-прежнему является лучшим вариантом, поскольку оно легче усваивается и содержит питательные вещества и гормоны, способствующие росту. Это также помогает защитить кишечник вашего ребенка от инфекций.Так что держитесь там со шприцем / помпой, если можете. Старайтесь проводить регулярные сеансы, чтобы поддерживать запасы пищи, чтобы вы могли перейти на кормление грудью, когда вы оба будете готовы. У NHS есть много более подробной информации о грудном вскармливании недоношенного ребенка.
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Лучший способ кормить ребенка — это кормить его грудью, поскольку грудное молоко обеспечивает идеальную сбалансированную диету и защиту от болезней для вашего ребенка, а также дает множество преимуществ, не связанных с питанием, как для ребенка, так и для матери.Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом, когда вы решите, какой кормить ребенка. Следует также получить профессиональное руководство по подготовке и поддержанию грудного вскармливания. Если вы все же решили кормить грудью, важно придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Детская смесь предназначена для замены грудного молока, когда матери решают не кормить грудью или если по какой-то причине они не могут этого сделать. Решение не кормить грудью или ввести частичное вскармливание из бутылочки приведет к сокращению количества грудного молока.Если по какой-либо причине вы решите не кормить грудью, помните, что такое решение может быть трудно отменить. Использование детской смеси также имеет социальные и финансовые последствия, которые необходимо учитывать. Детскую смесь следует всегда готовить, использовать и хранить в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.
Начало грудного вскармливания — La Leche League GB
Грудное вскармливание — это нормально и естественно, но вам и вашему ребенку может потребоваться время, чтобы научиться.Производство молока увеличивается (ваше тело быстрее вырабатывает больше молока), если вы кормите грудью или сцеживаете чаще. Чем опорожняется грудь, тем быстрее ваше тело работает, чтобы восполнить извлеченное молоко. Молоко вырабатывается постоянно, а грудь остается пустой только на 75%, даже после очень длительного кормления. Для получения дополнительной информации о том, как ваша грудь вырабатывает молоко, см .: Как работает производство молока.
Раннее кормление грудью
Кормите грудью часто
Молозиво
Научитесь комфортно кормить грудью
Разрешите ему полноценно кормить
Следите за признаками голода
После того, как у вас появится молоко baby
Как справиться с нагрубанием
Помощь при воспалении сосков
Раннее кормление грудью
- Ваша грудь уже вырабатывает молозиво (первое молоко).
- Приложите ребенка к себе кожей к коже как можно скорее, чтобы максимально использовать его врожденный инстинкт кормления грудью. В идеале делать это в течение первого часа после родов перед любыми перерывами, такими как мытье и взвешивание.
- Никогда не поздно начать биологическое вскармливание, даже если ваш ребенок сонный из-за лекарств, которые вы принимали во время родов. Если проводить много времени кожа к коже, это помогает малышам хорошо кормить грудью.
Грудное вскармливание часто
- У младенцев крошечные животики, поэтому они не могут долго ждать еды.
- Поощряйте новорожденного кормить грудью не менее 8–12 раз в течение 24 часов.
- Ваше молозиво (первое молоко) производится в необходимом количестве для крошечного животика вашего ребенка.
- Небольшие частые кормления гарантируют, что ваш ребенок получит все необходимое ему молоко — чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вы будете производить.
Молозиво
Это концентрированное молоко, полученное в течение первых нескольких дней, очищает от мекония (первые испражнения), уменьшает желтуху и богато антителами, защищающими вашего ребенка от инфекций.
Научитесь комфортно кормить грудью
- Ключ к успеху — это как следует прижать ребенка к груди.
- Устройтесь поудобнее и получите хорошую поддержку.
- Держите грудь на естественном уровне.
- Держите ребенка так, чтобы его передняя часть была вплотную к вам, обернута вокруг вашего тела или вдоль него.
- Совместите его «нос к соску», чтобы побудить его вытянуть шею. Это поможет ему широко открыть рот и получить глубокую и удобную защелку.
- Обратитесь за квалифицированной помощью на раннем этапе, если вам трудно или неудобно кормить грудью.
Разрешить ему полностью кормить
- Нет необходимости рассчитывать время для каждого кормления грудью — он даст вам знать, что с него достаточно, отпустив или засыпая.
- Предложите другую грудь, если он этого хочет. Так он получит то, что ему нужно, и ваша грудь будет вырабатывать много молока.
Следите за признаками голода
- Дергание или ерзание, укоренение (поворот головы) и сосание кулака — все это ранние признаки голода.
- Предложите ему кормить грудью, пока он еще спокоен: плач — это поздний признак голода.
- Как и вы, он будет голоднее и жаждать в одно время дня, чем в другое. Многие младенцы в определенное время дня, особенно в вечернее время, кормятся вместе, и их кормление происходит ближе друг к другу.
- Некоторые дети сначала много спят из-за действия анестетиков во время родов или из-за желтухи. Это может означать, что они не могут кормить столько, сколько им нужно.Подробнее о сонных младенцах.
Следите за признаками, что он получает достаточно молока
После того, как ваше молоко придет в
- Слушайте, нет ли глотания во время кормления.
- По крайней мере, три желтых стебля размером с монету 50 пенсов за каждые 24 часа — признак того, что он получает достаточно молока.
- Обратитесь за квалифицированной помощью, если ваш ребенок постоянно беспокоится даже после длительного кормления грудью.
- Поощряйте сонного ребенка к активному кормлению 10–12 раз в сутки. Держите его больше и поощряйте прикладывание к груди во время бодрствования и в периоды легкого сна.
- Достаточно ли молока моему ребенку?
Давайте только молоко
- Вашему здоровому доношенному ребенку не нужны никакие другие жидкости или твердые вещества примерно до шести месяцев.
- Добавление молочных смесей или других жидкостей снижает выработку молока и может вызвать аллергию.
- Бутылочки или пустышки не только влияют на выработку молока, но и могут нарушить технику сосания вашего ребенка и заставить его отказываться от грудного вскармливания. См. «Чайники и грудное вскармливание» для получения дополнительной информации об этом.
- Если необходима добавка, попробуйте использовать ложку, гибкую чашку для кормления или шприц.
Ночное кормление важно
- Вашему ребенку необходимо будет кормить грудью в ночное время, чтобы он ел достаточно молока.
- Ночное кормление поможет вам восстановить и поддерживать выработку молока и избежать нагрубания, закупорки протоков и мастита.
- Вы можете облегчить ночное кормление, если держите ребенка рядом.
- Для получения дополнительной информации см. Нашу страницу «Безопасный сон и ребенок на грудном вскармливании».
Познакомьтесь со своим малышом и получите удовольствие от него
Вы скоро узнаете, что ему нужно и что ему нравится. Самый простой способ ухаживать за новорожденным — это принять и удовлетворить его потребность в близости. Папы и партнеры тоже могут наслаждаться близостью — обнимая, переодеваясь, купая или нося ребенка в слинге.
Погрузитесь в свои собственные ритмы
Поначалу обязанность заботиться о ребенке 24 часа в сутки может быть довольно непосильной. Попытайтесь расслабиться — скоро вы обнаружите, что появляются нежные закономерности.Затем вы можете опираться на эти шаблоны, создавая ежедневный ритм, который подходит вам обоим. Узнайте больше о ритмах и программах.
Выходи и около
Выйдя на улицу, вы не почувствуете себя изолированным и структурируете свой день. Можно незаметно кормить ребенка грудью, чтобы другие люди даже не заметили этого. Это помогает заниматься дома перед зеркалом. Предложите покормить ребенка до того, как он рассердится — в конце концов, плачущий ребенок гарантирует аудиторию!
Время идет на
Вашему здоровому ребенку нужно только ваше молоко примерно до середины первого года жизни, когда он начинает проявлять признаки готовности к употреблению твердой пищи.Если вы вернетесь на работу, вы можете сцеживать молоко и продолжать кормить грудью, когда будете вместе.
Скачки роста
У младенцев частые скачки роста, начинающиеся в первые несколько недель. Во время скачка роста ваш ребенок будет очень голоден — кормите грудью как можно чаще, чтобы увеличить выработку молока. Ваша грудь также станет более мягкой и комфортной, когда у вас наладится производство молока. Это может совпадать со скачком роста. Не паникуйте, вы все еще производите много молока, и скоро вы снова нагуляетесь.Посмотрите, как узнать, достаточно ли у вашего ребенка молока ?
Как справиться с нагрубанием
Кормите грудью как можно чаще.
Смягчение обратным давлением отводит жидкости от области сосков, чтобы ваш ребенок мог хорошо захватить грудь:
- Прижмите все пять пальцев одной руки к основанию соска.
- Слегка надавливайте и удерживайте около минуты, чтобы на ареоле осталось кольцо из небольших ямок.Вы также можете надавить пальцами по бокам.
- Поместите большой палец на одну сторону соска и два пальца на другую сторону, где будут губы вашего ребенка. При необходимости осторожно сцедите немного молока вручную.
- Теплый влажный воздух непосредственно перед кормлением помогает молоку течь. Холодные компрессы между кормлениями помогают уменьшить отек и боль.
Помощь при воспаленных сосках
Помните: чтобы малыша удобно прижали к груди, это поможет предотвратить воспаление сосков. Боль — признак того, что что-то нужно изменить — обратитесь за квалифицированной помощью.Покормите ребенка, пока он не проголодался. Сначала предложите наименее болезненную грудь и попробуйте разные позы для кормления. Вставьте палец между деснами ребенка, если вам нужно оторвать его от груди. Если вы испытываете зуд или жжение сосков или стреляющую боль во время кормления или между кормлениями, обратитесь к руководителю LLL, чтобы определить причину.
Помощь при боли в груди
Покраснение, болезненное место или болезненное уплотнение могут быть закупоркой протока. Избегайте мастита, часто кормите грудью, чтобы молоко продолжало течь.Используйте разные позы для кормления и проверяйте, насколько ребенок прикладывается к груди. Отдыхайте и лечите как при нагрубании. Избегайте бюстгальтеров и одежды, которые оказывают давление на грудь. Обратитесь за медицинской помощью, если не станет лучше.
Обратиться за поддержкой
Просить о помощи — это нормально — может потребоваться некоторое время, чтобы кормление грудью стало легким, или чтобы ваш ребенок научился эффективно кормить грудью. Со временем станет легче. Вы можете легко получить квалифицированную помощь от лидера LLL, позвонив на нашу горячую линию.Вы также можете получить поддержку и поддержку от кормящих матерей в вашей местной группе LLL.
Написано Карен Батлер на основе оригинального текста Сью Апстоун, Джинни Итон и матерей Ла Лече Лиги Великобритании.
Дополнительная литература
Женское искусство грудного вскармливания, LLLI. Лондон: Пинтер и Мартин, 2010.
Приспосабливаясь к материнству
Как работает производство молока?
Набухшая грудь — как избежать и лечить
Сжимание грудного молока руками
Боль в сосках — зачем и что делать
Расположение и прикладывание к груди
Комфортное кормление грудью
Достаточно ли молока у моего ребенка?
Ритмы и распорядки
Поддержка кормящей матери
Пустышки и кормление грудью
Безопасный сон и ребенок, находящийся на грудном вскармливании
Другие веб-сайты
LLLI Частота кормления Часто задаваемые вопросы
Производство молока увеличивается (ваше тело быстрее вырабатывает больше молока), если вы кормите грудью или сцеживаете чаще.
Как работает производство молока?
Часто задаваемые вопросы о производстве молока
Эта информация доступна в распечатанном виде в магазине LLLGB.
Copright LLLGB 2016
.Фигурки из пластилина для самых маленьких: Простые поделки из пластилина для детей: пошаговые инструкции
Простые поделки из пластилина для детей: пошаговые инструкции
Если у вас непоседливый ребенок, вашей палочкой-выручалочкой может стать пластилин. Лепка очень успокаивает детей. А самое главное – им нравится этим заниматься. Мы подобрали для вас несколько увлекательных пошаговых мастер-классов по лепке из пластилина, которые ваш ребенок обязательно оценит.
Психологи и воспитатели советуют почаще предлагать детям заниматься подобным творчеством. Это развивает не только фантазию, но и мелкую моторику рук. Кроме того, лепка из пластилина – один из лучших способов успокоить ребенка. Если он слишком активен в то время, когда пора бы готовиться ко сну, предложите ему смастерить одну из этих поделок. Малыш мигом притихнет, перестанет капризничать, расслабится.
Для лепки животных вам понадобится набор хорошего пластилина. Постарайтесь выбрать такой, который не сильно пачкается и не очень липнет к рукам – это признак более высокого качества. Если взять для поделок не слишком хороший пластилин, смастерить красивые фигурки не получится. Также вам дополнительно потребуется взять маркер, стандартный нож для работы с пластилином, карандаш или ручку (с их помощью будем раскатывать тонкие детали).
По этим параметрам рекомендуем лёгкий пластилин Hey Clay Залипаки. Он не липнет к рукам и мебели, яркий, легко лепится. Через сутки застывает на воздухе и превращается в игрушку. Кроме того, для него разработано мобильное приложение. Код для бесплатной активации идёт с каждым набором.
Кстати, все предложенные мастер-классы можно повторить, выбрав для работы полимерную глину. Техника работы будет точно такой же, а в конце вы просто поместите игрушку в духовку согласно инструкции и запечете ее. Если вы планируете использовать глину, ребенок тоже может заниматься лепкой предложенных поделок – никаких ограничений тут нет.
Насекомые
Эти поделки из пластилина ваш ребенок сможет слепить самостоятельно. Техника будет очень простой. Разрываем массу на несколько кусочков и катаем из нее шарики. Нужно сделать так, чтобы каждый последующий был немного меньше предыдущего. Вам понадобится сделать две или больше заготовок – это зависит от того, какое насекомое вы решили слепить.
Если нужно смастерить полосочки, раскатайте жгут – сделайте его плоским. Для этого воспользуйтесь корпусом шариковой ручки. Глаза и крылья делаются по тому же принципу.
Улитка
Улитку мы делаем всего из двух деталей. Раскатайте из пластилина два жгута: один из них должен быть длинным. Первому придаем изогнутую форму, а второй закручиваем в раковину.
Усики можно сделать из тонкой проволоки или лески. Глаза улитки рисуем маркером.
Черепаха
Это уже чуть более кропотливая работа, но ребенок все равно должен с ней справиться. Если поделка покажется слишком сложной, выполните ее в более крупном размере – так будет проще.
Нам нужно скатать из пластилина два шарика: маленький и большой. Тот, что покрупнее, расплющите – сформируйте пальцем панцирь. Из второй заготовки нужно вытянуть фигурку в виде груши.
Продавите специальным ножом две вмятины. Углубления в пластилине для глаз и ноздрей делаем иголкой или шилом. Лапки и хвост катаем тоже в виде груши. Если детали плохо скрепляются, смочите пластилин или руки водой (совсем чуть-чуть).
Осьминог
Такую поделку ребенок может слепить из пластилина всего за 5-10 минут. Для этого нужно подготовить только две детали.
Скатайте большой шар. Затем скатайте длинный жгут. Разделите его на пять равных частей. С помощью ножа для пластилина превратите жгутики в щупальца. Добавьте осьминогу пятнышек. Сложите щупальца под головой и приплюсните. Мордашку делаем ножом или иглой.
Панда
Лепить панду из пластилина немножко сложнее, но дети все равно справляются с этой задачей. Ничего страшного, если в первый раз фигурка получится немножко кривой – все приходит с опытом.
Скатайте шар и приплюсните его. С помощью ножа для пластилина сделайте углубления для глаз и проработайте их черным цветом. Добавьте еще углубления и поместите в них крохотный кусочек пластилина или бисер.
Скатайте маленький шарик – из него будем делать панде щеки и нос. Приплюсните пластилин и поместите сверху. То же самое делаем для формирования носа.
Тело панды лепим из шарика. Раскатайте пластилин в жгут, чтобы сформировать ножки. Соедините детали. Можно использовать воду.
Пингвин
Слепить пингвина может и дошкольник. Если ребенок маленький – нужно взять большой кусок пластилина, чтобы поделка вышла более аккуратной.
Скатайте три шарика: черный, белый, желтый. Черный пластилин приплюснем в овал, а белый раскатаем в тонкий пласт и поместим сверху. Глаза сделаем ножом для пластилина, а из желтого шарика смастерим клюв и ножки.
Украсьте пластилиновую фигурку пингвина сердечком или цветочком.
Очень милых пингвинят можно слепить и из полимерной глины.
Стрекоза
Эту симпатичную стрекозу мы лепим из пластилина трех цветов. Можно сразу подготовить картонку и нарисовать на ней цветок, чтобы наша красавица уселась туда, где ей положено сидеть.
Скатаем два ровных шарика. Из одного сделаем жгут: он толще с одного конца и сильно утончается к другому. Глазки сформируем ножом для пластилина. И пускай ваша стрекоза улыбается – это легко сделать острым концом инструмента.
Крылышки лепим из небольших шариков: формируем из них грушеобразные жгуты, а потом расплющиваем. Осталось только собрать все воедино. Кстати, такой пластилиновой поделкой можно украсить даже открытку.
Собака
Если слепить собаку, то ей можно даже немного поиграть: поставить, посадить, положить. Для этой поделки нам хватит и одного цвета пластилина.
Скатаем два шарика. Первый расплющим в шайбу – это нос. Ко второму прикрепим два крохотных жгута – это голова с ушами. Маркером сделаем глаза. Соединяем две части пластилиновой головы.
Тело фигурки лепим из большого куска пластилина. Маленьким детям будет непросто приделать игрушке лапы, поэтому стоит им помочь. Их мы лепим из жгутов.
Соединяем все в одну фигуру. Чем большего она размера, тем больше вариантов с ней поиграть.
Сова
Лепить сову из пластилина очень просто и весело – это понравится не только детям, но и вам самим. Фигурка получается такая забавная, что ее не хочется разрушать.
Нам понадобится пластилин трех цветов. Тельце формируем из большого шарика – немного приплюснем его. Каждая лапа собирается из трех маленьких жгутов. Грудку и крылья совы раскатываем из шариков одинакового размера – придаем им необходимую форму. Аналогично поступаем с глазами и клювом.
Если детали не хотят складываться, помогите им каплей воды. С помощью ножа для пластилина или иглы сделайте небольшие углубления-вмятины на тельце игрушки – это будут перья.
Из двух жгутиков соорудите сове «прическу». Посадите ее на пластилиновую ветку или на обычный карандаш.
Поросенок
Это одна из самых простых поделок из пластилина для детей: слепить поросенка смогут даже самые маленькие.
Скатайте маленький шарик и расплющите его в шайбу. Маркером поставьте две точки – это пятачок. Скатайте еще один пластилиновый шар и превратите его в колбаску – это тельце. Соедините две детали.
Лапки делаем из крохотных шариков. Для ушей и хвоста поросенка тоже сначала формируем круглые детали, а потом превращаем их в два треугольника и крючковатый хвост.
Надеемся, что эти поделки из пластилина понравится лепить вашим детям и вам самим. Это очень интересное, приятное, успокаивающее и веселое занятие. Выбирайте любой из предложенных пошаговых мастер-классов или переделайте их под себя. Чтобы получить другого зверька, порой достаточно изменить форму его ушей или хвоста. Для самых маленьких берите большие куски пластилина, а для ребят постарше – наоборот. Наслаждайтесь процессом!
Советуем посмотреть: поделки из ватных палочек
Лепка для детей 2 — 3 лет. Простые поделки из пластилина. Часть 1
Мой отпуск подошел к концу, и я с нетерпением возвращаюсь к блогу. На этот раз хочу предложить вашему вниманию подборку интересных и не слишком замысловатых поделок из пластилина для детей 2-3 лет.
В этом возрасте дети уже неплохо катают колобки и колбаски, отщипывают, размазывают и расплющивают пластилин. Однако поделки из пластилина с множеством мелких деталей, которые можно найти в популярных детских пособиях по лепке, пока что им не под силу: на них, как правило, не хватает ни терпения, ни моторных навыков. В этой статье вы найдете идеи для лепки, с которыми 2-3 годовалый ребенок сможет справиться с минимальной помощью мамы. Ведь самостоятельность в творчестве крайне важна для ребенка! Старайтесь всегда помнить это во время занятий с ребенком.
Занятия, во время которых мама делает бОльшую часть работы за ребенка, никак не способствуют творческому развитию. Позвольте колобкам быть кривыми, а глазам находиться совсем не в том месте, где вам бы того хотелось. Не требуйте от ребенка идеальных форм, добиваясь сильного сходства с реальными предметами. Если малышу совсем трудно справиться с поставленным заданием, лучше упростите его (Кстати, идеи более простых поделок из пластилина для детей вы можете найти в статье «Лепка для детей 1-2 лет»).
Как мне кажется, идеальный вариант занятия, это когда каждый лепит свою поделку: например, мама своего снеговика, ребенок – своего, при этом мама комментирует свои действия, а малыш ориентируется на то, что делает мама. По нашему опыту, ближе к 3 годам это становится уже возможно. А вот самым маленьким творцам зачастую не хватает силы пальцев, чтобы справиться с пластилином, поэтому помогать, конечно, иногда нужно, но при этом всегда нужно стремиться к самостоятельности в творчестве.
Пусть вас не смущает, что поделки на фотографиях в этой статье ровные и аккуратные и совсем не похожи на детские, большинство из них я специально слепила для этой статьи, т.к. то, что мы лепили с дочкой, в основном не уцелело. Ведь слепив какую-то фигурку, Тася немедленно включает ее в свою игру. Да и не по всем Тасиным поделкам читателям было бы понятно, что изначально было задумано
Итак, идеи для лепки с детьми 2-3 лет (вернее, это только половина идей, вот продолжение).
Лепим угощения для игрушекМожно начать занятие примерно с такой сценки: мишка пришел в гости к зайцу, собрались они пить чай, а пить то его не с чем. Малышу предстоит помочь игрушкам и слепить для них угощения. Не стоит лепить за один раз больше 1-2 видов угощений, иначе ребенок устанет от затянувшегося занятия.
- Бублик и крендель. Сначала катаем колбаску. Чтобы слепить бублик, соединяем концы колбаски друг с другом, в случае кренделя – концы слегка перекрещиваем.
- Конфеты. Раскатываем небольшую пластилиновую колбаску, по краям прикрепляем маленькие шарики.
- Пирожок. Сначала катаем большой колобок, затем его расплющиваем. Получившуюся лепешку складываем вдвое, края защипываем.
- Яички на тарелочке. Катаем большой колобок, расплющиваем, разравниваем пальчиками – получается тарелочка. Затем катаем маленькие колобочки и складываем на тарелочку – это яички.
- Яблоки. Катаем колобки, в них пальчиком делаем небольшие углубления. Затем в углубления прикрепляем маленькие лепешки-листочки.
- Грибочки. Катаем колобок и расплющиваем его – это шляпка гриба, катаем столбик – это ножка. Грибы можно складывать в корзиночку, «собирать в лесу».
- Конфеты с фантиками. Катаем небольшие колбаски или шарики, а затем заворачиваем их в заготовленные кусочки цветной бумаги или фольги, как в фантик. Скорее всего, придется помочь малышу завернуть конфетку, т.к. это задание не из легких. Только смотрите аккуратнее, чтобы малыш не съел такую конфету, уж больно она похожа на настоящую!
- Пирог / торт/ пицца. Сначала лепим большой колобок и расплющиваем его в не слишком тонкую лепешку – получилась основа для торта или пиццы, кому как больше нравится. Затем украшаем всем, что есть под рукой: фасолью, макаронами, горохом, гречкой или любой другой крупой.
- Снеговик. Катаем три колобка, которые затем аккуратно слепляем между собой. Стекой делаем глаза, рот. Нос можно сделать стекой, а можно с маминой помощью слепить нос-морковку.
- Неваляшка. Катаем два шарика и слепляем их между собой. Отдельно катаем два маленьких колобочка и прицепляем их по бокам в качестве рук.
- Гусеница. Катаем небольшие шарики – столько штук, насколько хватит терпения. На мой взгляд, лучше всего лепить гусеницу вдвоем: несколько шариков слепит малыш, несколько – мама, а потом объединить все вместе. Лицо делаем стекой. По желанию прикрепляем рожки.
- Новогодняя елка. Эту поделку я упоминала раньше в статье «Новогодний адвент календарь». Для поделки понадобится шишка, именно она и будет елкой. Игрушками на нашей елке будут маленькие пластилиновые шарики, или просто кусочками отщипанного пластилина. В конце занятия мама закрепляет елку на пластилиновом основании, чтобы все могли ею любоваться в преддверии праздника.
- Колобок. Колобка малыш, конечно, катал уже не раз. На этот раз предложите ему сделать все мелкие детали из подручных средств. Например, у нашего колобка глаза и нос из гороха, ноги – из фасоли, шляпа – из пуговицы.
- Заборчик для домика. Сначала катаем разноцветные пластилиновые колбаски, а затем прилепляем их одна к другой возле нарисованного или любого другого домика. На фото мы с дочкой «пристраивали» забор к дому, который за день до этого склеили из разноцветных и разрисованных узорами блоков.
- Самолет. Катаем две колбаски и укладываем их крест-накрест. При наличии желания для большего сходства на хвост самолета также можно прикрепить еще одну маленькую колбаску.
- Избушка для зайчика. Такую поделку можно сделать сразу после прочтения сказки «Заюшкина избушка» (Ozon, Лабиринт, My-shop). Заранее нарисуйте зайчика, лес, а может, и других героев сказки, объясните, что на вашем рисунке почему-то нет избушки, и предложите слепить ее из бревен. Бревнами будут пластилиновые колбаски. Поверх получившегося сруба наложите окошко – лепешку, можно добавить и занавески. Треугольную крышу можно сделать из обычной лепешки, вытягивая пальчиком углы.
Таисия также решила, что зачику будет необходима лесенка, чтобы взбираться на солнышко:)
- Пирамидка. Сначала делаем основание для пирамидки (лепешка). К ней посредине прикрепляем столбик. Далее вместе катаем несколько колечек. Чтобы ребенку не наскучило занятие, можно лепить колечки сообща: 2-3 кольца – ребенок, 2-3 кольца – мама. Когда все колечки готовы, раскладываем их на дощечке для лепки и определяем, в какой последовательности нанизать их на штырь.
Если вам понравилась статья, расскажите о ней своим друзьям. Это можно сделать при помощи кнопок социальных сетей, которые находятся прямо под статьей. А на новые статьи блога можно подписаться здесь: Инстаграм, Вконтакте, Facebook.
И не забудьте посмотреть вторую часть статьи, где можно найти еще больше поделок из пластилина:
ЛЕПКА ИЗ ПЛАСТИЛИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-3 ЛЕТ. ПРОСТЫЕ ПОДЕЛКИ. ЧАСТЬ 2
Читайте также
СПИСОК КНИГ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-3 ЛЕТ. РУССКИЕ АВТОРЫ
ГОТОВЫЙ ПЛАН ИГР И ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-3 ЛЕТ
Искренне ваша, Яна Разначенко
Лепим с малышом. Поделки из пластилина для самых маленьких, от 1,5 — 2 лет | Мечтательная кошка
Известно, что лепка способствует развитию мелкой моторики у малышей. Доказано, что развивая мелкую моторику рук, происходит влияние на развитие речи, мышления, память, координацию движений.
Считается, что лепка весьма благотворно и успокаивающе влияет на нервную систему.
Способствует развитию тактильных ощущений, пространственному, образному и логическому мышлению. Учит представлению о форме и цвете. Развивает воображение и творческие способности малыша.
Ребенок учится координировать свои движения, концентрировать внимание на своей работе, учится усидчивости и терпению.
Создавая «шедевры» и получая похвалу от родителей, малыш ощущает свою значимость и нужность, а также огромное удовольствие от признания и оценки своих способностей и талантов.
Как ни крути, от лепки только одна польза! Поэтому, давайте лепить!
Гусеничка. Лепили с дочкой 1,5 лет.Гусеничка. Лепили с дочкой 1,5 лет.
Начинать лепить можно очень рано, с годика или даже раньше. Пусть малыш сначала не создаст никаких шедевров, но даже просто помяв в ручках кусочек пластичной массы уже получит много новых ощущений и впечатлений.
Божья коровка и розовая букашечка. Лепили с дочкой 1,5 лет.Божья коровка и розовая букашечка. Лепили с дочкой 1,5 лет.
В продаже есть пластилин от нуля лет. В его составе воск, крахмал, белое вазелиновое масло и красящий пигмент. Не содержат глютен.
Также продается полностью безопасная масса для лепки на растительной основе — аналог соленого теста. Состав: мука и крахмал, пищевые красители. Имеет сильно соленый вкус (чтобы не было соблазна схомякать кусочек). Масса очень мягкая и с ней легко работать. Застывает на воздухе.
А если лепить из самого обычного пластилина, какой был в нашем детстве, но до начала работы можно положить его рядом с батареей, чтобы он стал более мягким и пластичным.
Улиточка. Лепили с дочкой 1,5 лет.Улиточка. Лепили с дочкой 1,5 лет.
Еще один вариант — массу для лепки можно сделать самим. В сети можно найти много разных рецептом. Но в состав такой массы обычно входит мука, вода, соль, растительное масло и пищевые красители (по желанию).
Ежик был из соленого теста, но можно и из пластилина сделать. Иголки — вермишель.
Ежик из соленого теста. Лепили с дочкой 1,5 лет.Ежик из соленого теста. Лепили с дочкой 1,5 лет.
Птички посложнее и мама, конечно, помогала. Но основное может делать малыш — катать шарики, колбаски, лепить глазки, носик, хвостик, лапки.
Лепили с дочкой 2 лет.Лепили с дочкой 2 лет.
Свинка на основе яйца от Киндер сюприза.
Лепили с дочкой 2 лет.Лепили с дочкой 2 лет.
А ниже несколько примеров того, что еще можно лепить с малышами:
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting. com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
http://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.htmlhttp://www.crazzycrafting.com/2016/04/60-clay-work-ideas-for-kidsenjoye-for.html
Всем желаю творческих успехов и радости!
А какие еще поделки можно делать с малышами от 1 года можно увидеть в моем журнале.
Фигурки из пластилина для детей. Легкие поделки для детского сада, детей постарше пошагово
Пластилин — идеальный материал для игр с детьми. Он не только развивает моторику пальцев, но и учит работать руками, формирует воображение и улучшает память. Из пластилина можно создавать различные фигурки, которые могут дополнить недостающие детали основных игрушек.
Польза лепки фигур из пластилина для детей
Лепка помогает детям развивать детскую моторику, фантазировать и обращать внимание на мелкие детали. Во время создания фигур можно объяснить ребенку преобразования одной формы в другую. Например, скатать колбасу и разрезать ее, наглядно показывая процесс превращения длиной фигуры в короткую. Пластилин способствует познанию окружающего мира путем создания предметов.
Как выбрать хороший пластилин для лепки
При выборе пластилина следует обратить внимание на некоторые вещи:
- Хороший пластилин не липнет к рукам и не окрашивает пальцы.
- Он должен легко приобретать форму, которую ребенок пытается сделать.
- Детали, сделанные из пластилина, должны легко склеиваться.
- На упаковке должно быть указано об отсутствии токсичности и нанесения вреда ребенку.
Лепка из пластилина с детьми 1-2, 3-5, 6 лет и старше: особенности занятий, интересные идеи
Лепить с детьми из пластилина можно с 1 года. Годовалому ребенку можно показать, как скатать шарик, колбасу, мять его в руках. С помощью пластилина легко запоминаются цвета (рекомендуется знакомить лишь с основными цветами, чтобы не перегружать информацией мозг малыша).
По мере взросления, показывается лепка грибов, банана, огурцов и других овощей, которые легче сделать. Ребенок, достигший 4 лет, умело пользуется более твердым материалом, ножом и лучше владеет пальцами рук. Для таких детей можно использовать больше цветов и лепить из них фигуры сложнее.
Детям от 6 лет можно брать различного рода аксессуары для лепки. В этом возрасте они могут самостоятельно работать с пластилином и комбинировать цвета.
Ниже представлена таблица сопоставления возраста и особенностей занятий:
Возраст | Вид пластилина | Что можно лепить | Особенности занятий |
1-2 года | мягкий, податливый | Предметы одной формы |
|
3-5 | более плотный | Предметы, состоящие из нескольких фигур |
|
6-7 | твердый | Композиции, состоящие из нескольких предметов |
|
Как лепить из пластилина еду для кукол?
Пластилин — идеальный материл для создания кукольной еды. Чтобы ребенку было нескучно играть, можно придумать различные блюда, торты, конфеты, которые потом будут предложены куклам. Перед тем, как начать «готовить» еду, следует примерить посуду, в которой она будет подаваться, чтобы не прогадать с размером.
Капуста брокколи из пластилина
Чтобы сделать капусту брокколи, понадобится 3 оттенка зеленого пластилина. Из самого светлого сделать ножку брокколи — скатать ее в не тонкую колбаску и нанести с одного конца несколько надрезов.
Остальные цвета склеить и пропустить через сетку для заваривания чая. Сформировать головки из полученных заготовок и приклеить к надрезам.
Колбаса
Колбаса делается очень просто из пластилина розового и белого цветов. Розовый пластилин раскатать в тонкий прямоугольник.
Белый пластилин разделить на несколько частей и скатать каждую в тонкую трубочку. Разложить трубочки поверх розового пластилина и скрутить колбасу. На некоторое время колбасу убрать в холод.
Мороженое
Чтобы сделать мороженое, понадобится пластилин белого и вафельного цвета. Пластилин вафельного цвета раскатать в не тонкий пласт. Ножиком сделать на нем полоски, как у вафли. Вырезать широкий треугольник и скрутить его в конус.
Из белого пластилина сделать шарик, размером в отверстие конуса (он не должен в него западать) и прикрепить к «вафле». Из пластилина красного, коричневого или черного цвета можно сделать «заливку». Шарики могут быть разных цветов и размеров.
Сыр
Сыр можно вылепить несколькими способами — целую головку или небольшой кусок, для обозрения его в разрезе. Понадобится пластилин желтого цвета.
Пошаговые действия:
- Из пластилина сделать круг и придавить его, формирую головку сыра. Уровнять бока.
- Ножиком нарисовать на верхней и нижней части головки узоры.
- Из другого куска желтого пластилина вылепить круг. Ножиком отрезать боковые части, придавая форму треугольника. Слегка приплюснуть верх и пальцами обработать углы.
- Ножиком вырезать дырочки разных размеров по бокам.
Торт
Чтобы сделать яркий торт, нужен пластилин разных цветов.
Делается он следующим образом:
- Разделить имеющийся пластилин на равные части. Из каждой сделать круг и сплюснуть. Позаботиться о ровности краев.
- Сложить полученные лепешки друг на друга, слегка надавливая руками.
- Из белого (можно взять любой другой цвет) пластилина раскатать большую тонкую пластину и покрыть ими полученный торт. Обрезать лишние кусочки и аккуратно выровнять края.
- Украшается торт по желанию. Можно сделать фигурки из остатков пластилина, цветочки, или нарисовать ножичком узоры на самом торте.
- Отрезать от торта кусочек.
Арбуз
Для создания арбуза необходимо иметь под рукой пластилин следующих цветов:
- светло-зеленый;
- темно – зелены;
- красный;
- темно-коричневый;
- белый.
Пошаговые действия:
- Из красного пластилина сделать не тонкий овал. Вложить в середину пластилин коричневого цвета, скатанный в тонкую колбасу.
- Сложить овал пополам. Снова вставить колбасу коричневого цвета и сложить. Повторить еще раз. Сформировать из красного пластилина объемный шар.
- Белый пластилин тонко раскатать и облепить им красный шар.
- Из темно-зеленого пластилина сделать тонкую лепешку и вложить в него белый круг. Аккуратно закрыть пальцами дырки у краев.
- Светло-зеленый пластилин превратить в полоски и приклеить к арбузу с внешней стороны, пальцами вдавливая его в основу.
- Из кусочка коричневого пластилина сделать хвостик и прикрепить его к арбузу. Слегка придавить. Разрезать арбуз.
Животные из пластилина
Фигурки из пластилина для детей станут хорошим дополнениям к другим игрушкам. Например, создавать животных можно не только тех, которые есть в природе, но и придумать новые создания.
Жираф
Для создания жирафа понадобятся 4 спички и следующие цвета пластилина:
- коричневый;
- черный;
- оранжевый;
- белый.
Пошаговые действия:
- Из оранжевого пластилина сделать овал и придать ему форму головы жирафа, слегка вытягивая вперед нижнюю часть.
- Прилепить глаза и сделать из коричневого пластилина ноздри и рожки.
- Из оранжевого пластилина вылепить ушки и прилепить к голове.
- Отложить немного из оранжевого пластилина и вылепить из основной части туловище с шеей. Слепить их друг с другом, максимально сглаживая места крепления, и приделать их к голове.
- Отложенную часть оранжевого пластилина разделить на 5 частей. 4 спички облепить оранжевым пластилином, немного не доходя до верхней части. Прилепить к низу копыта из коричневого пластилина и вставить спички в туловище.
- Из оставшегося пластилина оранжевого цвета сделать хвост и приделать к нему кисточку из коричневого пластилина. Приклеить к туловищу.
- Отлепить от коричневого пластилина кусок и сделать колбаску. Прижать его и ножиком разрубить края, придавая форму гривы. Приклеить его от начала головы до конца шеи.
- Сделать из коричневого пластилина маленькие лепешки и приклеить к туловищу произвольно.
Кот
Фигурки из пластилина для детей можно слепить в разном положении.
Например, кота можно сделать:
- сидящим;
- лежащим;
- стоящим;
- свернутым в клубочек.
Коты могут быть разного окраса, однотонные, в полоску.
Фигурки из пластилина для детей: изготовление рыжего котаБолее простой вариант изготовления кота из пластилинаИнструкция, как сделать голову кота из пластилинаОдин из способов создания кота из пластилина представлен ниже:
- Основным цветом пластилина (например, коричневым) сформировать овальный объемный круг (туловище).
- Из того же цвета сделать круглую голову и прикрепить к туловищу. Можно использовать спичку, разломав его на 2 части.
- Лапки должны быть в виде коротких колбасок и одного размера. Они крепятся с помощью спичек. В нижней части лапок ножиком сделать надрезы, в виде когтей.
- Сделать треугольные уши и приклеить к голове.
- Из светло-коричневого пластилина сделать 2 маленьких кружочка и один объемный полукруг. Прикрепить круги рядом на месте носа, а полукруг снизу посередине.
- Розовым пластилином сделать объемный маленький треугольник и прикрепить на месте носа.
- Светло коричневым пластилином сделать на месте груди пушистую шерстку. Для этого вылепить объемный удлиненный круг по форме этой части туловища. Присоединить его и руками подогнать по размеру.
- Белым пластилином сделать маленькие лепешки (глаза). В середину каждой вклеить пластилин размером с горошинку другого цвета. Прикрепить к голове.
Божья коровка
Божья коровка лепиться из пластилина двух цветов: темно-синего и красного.
Делается она таким образом:
- Из пластилина темного цвета сделать овал и приплюснуть его.
- Из красного пластилина создать овальный круг и наложить на синюю часть. Руками, подгоняя размер друг к другу, создать туловище божьей коровки. Красная часть должна быть более объемной, а темная — приплюснутой.
- Повернуть заготовку нижней частью к себе и ножиком сделать вертикальный надрез по всему туловищу. От этой линии в резные стороны провести горизонтальные линии до конца.
- Сформировать из темного пластилина 6 длинных тонких трубочек (ножки). Прикрепить по 3 шт. с двух сторон напротив друг друга.
- Перевернуть туловище и на красной части провести одну вертикальную линию в середине до конца.
- Из темного пластилина сделать маленькие кружочки и приплюснуть их. Наложить на туловище симметрично с двух сторон от проведенной линии.
- Сделать из темного пластилина круг и прикрепить к туловищу, слегка придавливая (круг должен потерять форму и превратиться в полукруг)
- Из темного пластилина сделать 2 тонкие трубочки и прикрепить в голове (усики).
- Сделать глаза и слегка подогнуть ножки в одну сторону.
Пони
Пони делается так:
- Из розового пластилина сделать толстую колбасу и вытянуть одну сторону вверх (шея).
- Скатать шар и приделать к шее. Слегка вытянуть шар вперед, придавая форму головы пони. Сделать ножиком ноздри.
- Вылепить острые ушки.
- Сделать 4 маленьких конусаи с более узкой стороны отрезать наискось края. Прикрепить эту часть к туловищу. Нижние части копыт слегка вытянуть и постучать по столу, чтобы придать им устойчивое положение.
- Скатать несколько колбасок и соединить их между собой. Прикрепить их к туловищу (это будет грива) и разделить ножом. Хвост делается таким же образом.
- Белым пластилином сделать глаза раскосой формы и вставить коричневый зрачок.
Гусеница
Фигурки из пластилина для детей можно лепить, превращая процесс в веселую игру. Например, гусеница может стать разноцветной, что поможет одновременно показать ребенку цвета и как скатывать шарики.
Для создания этого насекомого понадобится небольшое количество пластилина разного цвета (подойдут остатки).
Как сделать веселую гусеницу:
- Из остатков пластилина сделать кружочки разных размеров.
- Самый большой кружок будет головой. К нему прилепить остальные части по мере уменьшения размера.
- Через 1 шарик от головы прикрепить кружок чуть выше, а на него насадить один из маленьких кружков.
- Под маленьким шариком на таком же расстоянии прикрепить шарик побольше, а под ним еще один шарик. Таким образом создается эффект ползания (эту часть можно пропустить).
- Приклеить на голову глаза и рот.
Персонажи мультфильмов из пластилина
Фигурки из пластилина для детей не обязательно должны быть животными или едой. Персонажи мультфильмов, слепленные из пластилина, принесут много положительных эмоций ребенку, например, смешарики.
Совунья
Совунья делается следующим образом:
- Фиолетовый пластилин скатать в ровный шар. Он будет основой. Приделать к нему треугольные ушки.
- Из белого пластилина скатать 2 маленьких круга и приплюснуть их. Это будут глаза. В качестве зрачка можно вставить кружок из черного пластилина.
- Сделать из фиолетового пластилина 2 небольших круга, приплюснуть их и отрезать половину. Это будет козырек над веками.
- Сформировать треугольные ушки и приклеить к голове.
- Скатать маленький кусочек оранжевого пластилина в конус (клюв) и прикрепить. Сделать надрез.
- К 2 коротким колбаскам из фиолетового пластилина приклеить по 3 маленькие трубочки (лапки) с одного конца. Приделать к туловищу.
- Сформировать 2 крыла, прикрепить их и ножиком сделать надрезы, похожие на оперение.
Бараш
Бараш делается из пластилина розового цвета таким образом:
- Скатать шар из розового пластилина.
- Несколько маленьких кусков скатать в кружочки. Приплюснуть их и приклеить к одной половине основы.
- Сделать 4 розовые трубочки и к каждой с одного конца приклеить кусок коричневого пластилина (копыта). Присоединить ножки к туловищу.
- Из коричневого пластилина сделать 2 короткие не тонкие трубочки (рога) и прикрепить к верхней части головы, скрутив друг от друга. Сделать нос и сформировать брови.
- Глаза лепятся из белого пластилина. Вставить горошинку (зрачки).
- Из красного пластилина скатать тонкую трубочку и сделать ротик.
Ежик
Чтобы сделать ежика, следует:
- Из красного пластилина сделать шар.
- От коричневого пластилина отделить кусочки и сделать конусы. Прикрепить их на одну половину туловища (иголки).
- Из белого пластилина сделать 2 маленькие круглые лепешки и облепить их коричневым пластилином. В центр вставить зрачок (можно перец горошком или семена гвоздики). Приклеить к голове.
- Коричневым пластилином скатать короткие трубочки для дужки очков и присоединить их.
- Из красного пластилина сделать лапки, а из коричневого скатать тонкую трубочку и сформировать ротик.
Лосяш
Лосяш делается следующим образом:
- Скатать шар из песочного пластилина. Сделать глаза из белого пластилина и зрачки из черного. Приклеить брови.
- Коричневым пластилином слепить рога. Для этого скатать 1 трубочку и приделать к нему несколько более коротких трубочек с 2 сторон.
- Сделать нос в форме приплюснутого конуса из коричневого пластилина. Ножиком выделить ноздри.
- Песочным пластилином сделать 2 трубочки, слегка приплюснуть их и с одного конца сделать надрез. Это будут верхние копыта.
- Нижние копыта сделать в форме конуса и разрезать ножиком со более широкой стороны. Приклеить копыта к туловищу.
Крош
Крош делается так:
- Из голубого пластилина скатать шар. Сделать длинные ушки и приделать к верхней части.
- Белым пластилином вылепить глаза и вставить зрачок черного цвета.
- Сделать надрез ножиком в форме ротика. Из белого пластилина вылепить 2 маленьких квадрата и вставить в его верхней части (зубы).
- Из красного пластилина сделать нос в форме шарика, слегка приплюснуть и сделать ножиком ноздри. Сформировать тонкую трубочку и обклеить место, где ранее был сделать надрез для ротика.
- Голубым пластилином слепить 4 лапки и приделать к туловищу.
Нюша
Нюша делается следующим образом:
- Из розового пластилина скатать шар. Белым пластилином сделать глаза и вклеить зрачки.
- Красным пластилином скатать трубочку и прикрепить его вокруг верхней части глаз. К ней приделать несколько тонких трубочек по короче (ресницы) такого же цвета.
- Сделать из красного пластилина 2 маленькие лепешки и приклеить к верхней части головы. Приделать к нему 4 маленьких приплюснутых круга (это будет косичка). Скатать красным пластилином трубочку и ножиком сделать маленькие надрезы с одной стороны. Скрутить его и прикрепить к кругам на голове. Это будет кончик косички.
- Скатать колбаски и на конец каждой приклеить кусок красного пластилина. Сделать надрезы (копыта) и приделать к туловищу.
- Красным пластилином сделать маленький кружок (нос), а на нем ножиком сделать 2 надреза (ноздри). Скатать красный пластилин в тонкую трубочку и сформировать ротик.
Пин
Пин делается таким образом:
- Скатать шар из черного пластилина. Приклеить глаза из белого пластилина со вставленными зрачками.
- Оранжевым пластилином сделать клюв.
- Из белого пластилина сделать лепешку и приклеить к нижней части туловища, подгоняя по размеру и сглаживая места крепления.
- Черным пластилином сделать круг и слегка приплюснуть его, руками делая углы более четкими. Другим куском делать лепешку. Насадить эти части друг на друга и приклеить к верхней части головы. Это будет шляпа.
- Сделать 2 крыла из черного пластилина и 2 лапки из красного. Ножиком образовать надрезы.
Лепка из пластилина птиц
Из пластилина можно вылепить красивого и разноцветного попугая.
Необходимые цвета:
- желтый;
- голубой;
- оранжевый;
- белый.
При желании можно использовать другие, имеющиеся в наличии цвета.
Пошаговые действия:
- Из голубого пластилина сделать удлиненный объемный круг. Это будет туловище.
- Желтым пластилином скатать шар и прикрепить его к туловищу. Приплюснуть шар, делая место крепления незаметным.
- Из белого пластилина сделать приплюснутый треугольник с неярко выраженными углами и присоединить к месту крепления головы с туловищем. Ножиком сделать надрезы, похожие на оперение.
- Белым пластилином сделать глаза и вставить зрачки.
- Желтым пластилином сделать несколько маленьких конусов и прилепить их к голове и верхней части туловища на одинаковом расстоянии друг от друга.
- Лапки и клюв сделать оранжевым пластилином.
- Из голубого пластилина сделать ромб (это будет хвост) и прикрепить его. При приклеивании слегка вдавливать руками верхнюю часть в туловище, убирая место крепления. Таким образом, эта часть хвоста будет вклеена.
- Крылья вылепить из голубого пластилина и ножиком сделать надрезы в виде оперения.
Другие идеи фигурок
Из пластилина можно вылепить множество различных фигур.
Чтобы научить детей обращать внимание на окружающие предметы, можно лепить:
- корзинку с овощами или фруктами;
- вазу с цветами;
- чашку;
- тарелки;
- домик;
- браслет.
Лепка пластилином – не только хороший способ проведения времени с ребенком, но и полезное занятие. Из этого удобного материала можно создавать множество разных фигурок, параллельно объясняя составляющие части. В процессе лепки дети узнают новые цвета, предметы и учатся работать руками.
Оформление статьи: Натали Подольская
Видео про лепку фигурок из пластилина
Фигурки из пластилина для детей:
Фигурки из пластилина для детей: 12 пошаговых мастер-классов
Лепка – это очень увлекательное и полезное занятие. Оно оказывает благотворное влияние на фантазию и творческое восприятие ребёнка, а также развивает мелкую моторику рук. В этой статье мы рассмотрим: как слепить фигурки из пластилина своими руками.
Пончик
Вам понадобится: пластилин ярких цветов, стека-булька, пластиковая лопатка.
Мастер-класс
- Скатайте шарик из жёлтого пластилина.
- Сплющьте заготовку и продавите центр круглым кончиком стеки-бульки.
- Срежьте излишки пластилина с обратной стороны.
- Сделайте лепёшку из розового пластилина.
- Прикрепите лепёшку к основе пончика и проделайте отверстие в центре.
- Скатайте жгутики из пластилина ярких цветов.
- Поместите жгутики в морозилку на 5 минут.
- Достаньте и нарежьте застывшие жгутики на маленькие отрезки.
- Украсьте пончик, прикрепив «сахарную посыпку».
Пончик из пластилина готов!
Хаски
Вам понадобится: пластилин серого, белого, чёрного, голубого, красного и жёлтого цвета, зубочистка, стеки.
Мастер-класс
- Скатайте шарик из серого пластилина.
- Наметьте стеком 2 треугольника в верхней части шарика.
- Прикрепите 2 плоских треугольника из белого пластилина.
- Покройте белым пластилином нижнюю часть шара.
- Скатайте продолговатый овал из белого пластилина и прикрепите в качестве мордочки.
- Скатайте носик из чёрного пластилина и прикрепите к мордочке.
- Слепите глазки из голубого, чёрного и белого пластилина и прикрепите их к белым треугольничкам.
- Слепите язычок из красного пластилина и закрепите его.
- Слепите нижнюю часть пасти из белого пластилина и прикрепите под язык.
- Слепите 2 треугольника из серого пластилина и прикрепите в качестве ушей.
- Проработайте черты мордочки стеком.
- Слепите из серого пластилина туловище, вставьте зубочистку и закрепите голову.
- Покройте белым пластилином пузико собаки.
- Скатайте 2 колбаски из серого пластилина и прикрепите их в качестве передних лап.
- Слепите 4 лепёшки из белого пластилина и прикрепите их к лапкам, как показано на изображении.
- Скатайте колбаску из серого пластилина, слепите хвостик в форме полумесяца.
- Обработайте стеком хвостик, добавив пушистости, затем прикрепите его.
- Слепите ошейник из голубого пластилина, а из желтого сделайте застёжку, затем проделайте отверстия зубочисткой.
- Прорисуйте стеком ушки, мордочку и лапы.
Хаски из пластилина готова!
Ананас
Вам понадобится: пластилин жёлтого, зелёного, тёмно-зелёного и любого цвета, стек, зубочистка.
Мастер-класс
- Скатайте шарик из коричневого пластилина (для основы можно использовать остатки пластилина любого цвета).
- Придайте шарику форму груши, а основание сделайте устойчивым.
- Скатайте шар из тёмно-зелёного пластилина, затем раскатайте в овальную лепёшку.
- Сделайте лепёшку большего размера из жёлтого пластилина.
- Соедините зелёную и жёлтую лепёшку, затем раскатайте их.
- Переверните заготовку жёлтой стороной вверх и прорисуйте стеком сетку.
- Оберните коричневую заготовку ананаса жёлтой лепёшкой.
- Срежьте излишки пластилина и сгладьте стыки пальцами.
- Слепите продолговатые листочки из зелёного пластилина и прорежьте зубчатый контур.
- Прилепите листья к верхушке ананаса, как показано на изображении.
Ананас из пластилина готов! Также просмотрите ананас из шампанского и конфет.
Панда
Вам понадобится: пластилин чёрного, белого и зелёного цвета, зубочистки, стеки.
Мастер-класс
- Скатайте шарик из белого пластилина.
- Продавите две ямки для глаз.
- Скатайте шарики из чёрного пластилина, затем прикрепите и расплющьте их.
- Скатайте плоский овал из белого пластилина и прикрепите его к нижней части головы.
- Прикрепите чёрный носик.
- Слепите глазки из белого, зелёного и чёрного пластилина, затем прикрепите их.
- Слепите чёрные ушки и прикрепите их к верхней части головы.
- Скатайте валик из чёрного пластилина, сплющьте его в центре и загните кончики.
- Скатайте шар из белого пластилина и приклейте его к чёрной заготовке.
- Соедините заготовку и голову, используя зубочистку.
- Слепите и прикрепите чёрные нижние лапки.
- Скатайте шарики из белого пластилина и прикрепите их в качестве подушечек на лапки.
- Нарисуйте бровки зубочисткой.
- Скатайте шарик из чёрного пластилина и прикрепите его на место хвостика.
- Слепите бамбуковую палочку из зелёного пластина и закрепите на теле пандочки.
Панда из пластилина готова! Рекомендую к просмотру данное видео!
Лепим Смешарика Кроша из пластилина. Мультик. Kikoriki made of plasticine.
Watch this video on YouTube
Яблоко
Вам понадобится: пластилин красного, зелёного, чёрного, белого и коричневого цвета, стеки, зубочистка.
Мастер-класс
- Скатайте шар из красного пластилина.
- Придайте шару форму яблока.
- Подготовьте полосочку коричневого пластилина и нарежьте мелкую бахрому.
- Сделайте небольшое углубление в яблоке для тычинок.
- Отрежьте небольшой кусочек тычинок, закрутите их и присоедините к яблоку.
- Слепите плодоножку из коричневого пластилина, как показано на изображении.
- Проделайте небольшое углубление в яблоке и прилепите плодоножку.
- Слепите 2 листочка из зелёного пластилина и прорисуйте линии, используя стек и зубочистку.
- Прилепите листочки к основанию черенка, затем придайте им изогнутую форму.
- Слепите капельку из белого пластилина, расплющьте и прилепите к яблоку в качестве блика.
- Скатайте 5 шариков из зелёного пластилина и сформируйте гусеницу.
- Скатайте 2 очень маленьких шарика из чёрного пластилина и прилепите их в качестве глаз гусеницы.
- Прилепите гусеницу к яблоку.
Яблоко из пластилина готово!
Ромашка
Вам понадобится: пластилин белого, жёлтого и зелёного цвета, стеки, булька, шпажка.
Мастер-класс
- Слепите каплю из белого пластилина, затем расплющьте, придав ей форму лепестка.
- Прорисуйте стеком линии.
- Слепите 20 белых лепестков.
- Скатайте жёлтую серединку цветка.
- Подготовьте полосу желтого пластилина и прорежьте бахрому.
- Прилепите полоску по окружности жёлтой серединки.
- Прилепите белые лепестки по кругу, размещая их в шахматном порядке.
- Облепите зелёным пластилином шпажку, оставив кончик свободным.
- Сделайте лепёшку из зелёного пластилина и вылепите цветоложе.
- Прилепите бутон к цветоложе.
- Прорисуйте сетчатую фактуру на жёлтой серединке.
- Слепите листочек, прорисуйте фактуру и прилепите к стеблю.
Ромашка из пластилина готова!
Подвеска «Снеговик»
Вам понадобится: лист картона, простой карандаш, ножницы, верёвочка, скотч, пластилин белого, оранжевого, коричневого, чёрного, синего, фиолетового и зелёного цвета, шпажка, стек.
Мастер-класс
- Начертите круг на листе картона, затем вырежьте его.
- Облепите белым пластилином, одну из сторон круга.
- Слепите овальные ножки из фиолетового пластилина, затем прикрепите их к нижней части круга.
- Скатайте овальный носик из оранжевого пластилина, затем прикрепите его.
- Слепите из чёрного пластилина глазки и улыбку снеговичку.
- Скатайте 2 пуговки из синего пластилина, прикрепите их и проделайте шпажкой по 2 отверстия в пуговках.
- Скатайте колбаски из фиолетового и синего пластилина, затем сформируйте шапочку, как показано на изображении.
- Скатайте шарик из белого пластилина и прикрепите его в качестве помпона, затем проделайте шпажкой «пушистую» фактуру.
- Слепите ручки-палочки из коричневого пластилина, затем прикрепите их по разным сторонам круга.
- Сделайте блики на носике и глазках из белого пластилина.
- Прорисуйте вязанный узор на шапке, используя шпажку.
- Прорисуйте линии на ножках, как показано на изображении.
- Слепите из зелёного пластилина 3 листика и скатайте 3 оранжевых ягодки, затем украсьте шапку.
- Прикрепите верёвочку к обратной стороне, используя скотч.
Подвеска «Снеговик» из пластилина готова!
Мороженное
Вам понадобится: пластилин ярких цветов, лопатка, стек, деревянная шпажка, бусины и стразы.
Мастер-класс
- Скатайте шарик из коричневого пластилина.
- Расплющьте шарик в лепёшку.
- Прочертите стеком линии, создав вафельную фактуру.
- Закрутите заготовку сформировав стаканчик, затем закрепите края.
- Скатайте шарики ярких цветов разного размера.
- Обработайте половинки шариков шпажкой, как показано на изображении.
- Разместите шарики в вафельный стаканчик.
- Украсьте мороженное, прикрепив бусины и стразы.
- Слепите вишенку и прикрепите её к верхушке мороженного.
Мороженное из пластилина готово! Рекомендую к просмотру данное видео!
Крокодил
Вам понадобится: пластилин зелёного, тёмно-зелёного, белого, чёрного и красного цвета, стек, зубочистка, салфетка с узором.
Мастер-класс
- Скатайте колбаску из зелёного пластилина.
- Разрежьте заготовку пополам и создайте три детали из зелёного пластилина: морковку, продолговатый овал и шарик.
- Возьмите зелёный овал и сделайте надрез, сформировав пасть крокодила.
- Влепите в пасть красный пластилин.
- Скатайте колбаску из белого пластилина, расплющьте и прорежьте зубчики, затем прикрепите их к красному пластилину.
- Скатайте 2 зелёных шарика и сделайте глазки, прикрепив белый и чёрный пластилин, затем закрепите заготовки на голове крокодила.
- Обработайте салфеткой тельце и голову крокодила, придав узорную фактуру.
- Соедините тельце и голову крокодила, используя зубочистку.
- Скатайте 4 шарика из зелёного пластилина и прикрепите их на место лапок.
- Проделайте стеком надсечки на лапках.
- Скатайте колбаску из тёмно-зелёного пластилина, расплющьте, прорежьте зубцы и прикрепите на спину крокодила.
- Прикрепите блики на глазки из белого пластилина.
Крокодил из пластилина готов!
Виноград
Вам понадобится: пластилин фиолетового, коричневого и зелёного цвета, стек, тонкая проволока.
Мастер-класс
- Слепите жгут из фиолетового пластилина.
- Разрежьте его на кусочки.
- Скатайте каждый кусочек в шарики.
- Слепите конус из фиолетового пластилина.
- Облепите конус виноградинками, оставив верхнюю часть свободной.
- Подготовьте отрезок тонкой проволоки и облепите его коричневым пластилином, как показано на изображении.
- Прорисуйте линии, создав веточную фактуру.
- Закрепите проволоку-веточку в верхушке винограда, затем облепите виноградинками.
- Сделайте лепёшку из зелёного пластилина.
- Наметьте контур листика и вырежьте его, затем прорисуйте фактуру.
- Скатайте тоненькую полоску из зелёного пластилина, аккуратно закрутите и прилепите к винограду.
Виноград из пластилина готов! Рекомендую к просмотру данное видео!
Лиса из шишки и пластилина
Вам понадобится: сосновая шишка, пластилин оранжевого, зелёного, белого и чёрного цвета, стек, осенние листья.
Мастер-класс
- Слепите ушки и вытянутую мордочку из оранжевого пластилина, скатайте чёрный нос и прикрепите все детали к шишке.
- Слепите язычок из оранжевого пластилина, затем прикрепите его.
- Слепите глазки из белого пластилина в форме полумесяца и прикрепите зелёные зрачки.
- Сделайте реснички из черенков – хвостиков листочков.
- Прикрепите глазки к шишке.
- Слепите 2 лапки и хвост из оранжевого пластилина и сделайте стеком надрезы, как показано на картинке.
- Прикрепите лапы и хвост к шишке.
- Выложите листочки и посадите лису.
Лиса из шишки и пластилина готова!
Ворон
Вам понадобится: пластилин, зубочистка, стек.
Мастер-класс
- Скатайте небольшой шарик из тёмно-серого пластилина.
- Скатайте шарик из светло-серого пластилина меньшего размера.
- Сплющьте светло-серый шарик в лепёшку.
- Сделайте надрезы по кругу.
- Срежьте частички пластилина, чтобы получилась звёздочка.
- Соедините шарик со звёздочкой.
- Округлым стеком продавите 2 ямки на шарике.
- Слепите туловище птице овальной формы из тёмно-серого пластилина.
- Слепите крылья птице, в форме сплющенных каплей из тёмно-серого пластилина.
- Сделайте волнистый контур на крыльях при помощи стека.
- Прикрепите крылья к туловищу.
- Слепите лапки ворону и прикрепите их.
- Сделайте 3 тоненькие маленькие колбаски и прикрепите их к макушке птице.
- Слепите глазки ворону из чёрного и белого пластилина.
- Нарисуйте бровки ворону стеком.
- Прикрепите маленький хвостик ворону.
- Сделайте узор зубочисткой на шейке ворона.
Ворон из пластилина готов! Рекомендую к просмотру данное видео!
Простые поделки из пластилина для малышей 2-3 лет
Лепка — один из древнейших видов прикладного искусства. Из глины люди лепили посуду и игрушки. Глина служила строительным материалом и заменяла бумагу: на глиняных дощечках писали письма и документы. Но для детского творчества глина сложный материал, гораздо проще, доступнее и удобнее использовать детям пластилин.
Лепка — чрезвычайно полезный вид детского творчества: кроме развития художественного вкуса и пространственного воображения, она влияет на мелкую моторику, т.е. при работе с пластилином массируются определённые точки на ладонях, которые в свою очередь активизируют работу мозга и развивают интеллект ребёнка.
Как лепить шарик. Отщипните кусочек пластилина, согрейте его, размяв в руках, и скатайте между ладоней круговыми движениями (рис. 1).
Как лепить колбаску. Кусочек пластилина, размяв пальцами по длине, раскатайте между ладоней движением, указанным на рис. 2 стрелками.
Как лепить кубик. Скатайте шарик и примните пальцами поочерёдно грани кубика, подравняйте грани на плоскости стола (рис. 3).
Как лепить лепёшку. Скатайте шарик и разомните его между пальцами, по возможности равномерно. Из лепёшки можно вырезать любые формы стекой или ножницами, предварительно наметив контур стекой.
Как сделать «мраморный» пластилин. Смешайте 2 или 3 цвета пластилина, но не размешивайте его до однородной консистенции, оставьте красивые разводы.
Как получить пластилин нежных тонов. Как правило, в наборах не бывает пластилина нежно-розового, голубого, салатового и других подобных оттенков. Для их получения смешайте обычный цвет с белым пластилином в пропорции 1:1/4, т. е. часть белого и одна четвертая часть другого цвета. Так же можно получить оранжевый цвет — жёлтый + красный, зелёный — жёлтый + синий и т. д.
С чем сочетается пластилин. Пластилин сочетается практически со всеми материалами и предметами: пуговицами, бусинами, проволокой, косточками фруктов, пузырьками и баночками, перьями птиц, картоном, тканью и т. д.
Внимание! Используя в поделках спички, заранее отрежьте у них серные головки!
Как хранить поделки из пластилина. Слепив модель, поместите её на время в холодильник, потом при желании можно покрыть её лаком для волос.
Цветы на лужайке
- Слепите разноцветные шарики и нанижите их на спички.
- Скатайте разноцветные шарики помельче и прилепите их по кругу на шарики на спичках.
- Кусочек картона обмажьте зелёным пластилином и, скатав шарики зелёного цвета, прилепите их на лужайку. Воткните в них цветы.
к оглавлению ↑
Колобок
- Скатайте крупный шар из жёлтого пластилина.
- Скатайте 3 маленьких жёлтых шарика — это ножки и нос колобка.
- Скатайте 2 маленьких шарика белого цвета и 2 совсем маленьких шарика чёрного цвета — глаза.
- Из красного пластилина скатайте тонкую колбаску — рот.
- Соедините детали.
Грибная полянка
- Скатайте колбаски из белого пластилина — ножки грибов: для сыроежек — потоньше, для боровиков — потолще.
- Сплющьте между двух пальцев шарик пластилина — это шляпка гриба. При желании можно придать ей более сложную форму — выгнуть покруче, как у боровика, или вытянуть сверху, как у мухомора. Не забудьте украсить шляпку мухомора шариками из белого пластилина. Прилепите шляпки к ножкам.
- Украсьте полянку и грибы осенними листиками. Для этого сделайте тонкую лепёшку из жёлтого пластилина и вырежьте листочки стекой или ножницами, в серединки прилепите коричневые тонкие колбаски. В этой работе потребуется помощь взрослых.
Весёлый снеговик
- Скатайте крупный, средний, меньше среднего и 2 маленьких шарика из белого пластилина и 2 совсем маленьких чёрных шарика для глаз, а также конус-морковку из оранжевого пластилина.
- Соедините детали. В руку снеговику можно вставить настоящую веточку, а на голову надеть ведёрко из крышечки от тюбика зубной пасты или слепить его из пластилина любого цвета.
Божья коровка
- Слепите шар из красного пластилина и приплюсните его о поверхность стола.
- Слепите из чёрного пластилина шарик поменьше и расплющьте его в лепёшку — это живот жучка.
- Из чёрного пластилина скатайте шарик-головку, сделайте глаза из белого и чёрного пластилина. Усики сделайте из проволоки или слепите из колбасок.
- Скатайте 3 колбаски из чёрного пластилина — это ножки, они должны быть длиннее лепёшки-живота.
- Наденьте голову на спичку и соберите жука.
- Стекой наметьте на спинке жука крылья и прилепите чёрные шарики — точки (рис. 2).
Совет! Попробуйте сделать жучков с другими панцирями и посадите их на лист дерева, вырезанный из картона и обмазанный пластилином — у вас получится целая композиция.
к оглавлению ↑
Плюшевый мишка
1. Из коричневого пластилина скатайте 1 большой шар — туловище, 1 шар поменьше — голову, 4 небольших шарика — лапки, 3 маленьких шарика — уши и хвост.
2. Из белого пластилина скатайте 2 шарика — глаза и 1 покрупнее — мордочку.
3. Из чёрного пластилина скатайте 2 маленьких шарика — зрачки и третий шарик побольше — нос.
4. Из бежевого или жёлтого пластилина слепите шарик и расплющьте его в лепёшку — живот мишки.
5. Соедините детали, как показано на рисунке. Голову с туловищем соедините при помощи спички.
6. Стекой прорежьте мордочку и животик мишки.
Совет! При желании мишку можно одеть, — например, слепить ему шарф и шапку.
к оглавлению ↑
Красавец лебедь
- Скатайте из белого пластилина толстую колбаску и постепенно вытяните и изогните колбаску потоньше — шею лебедя, сформируйте голову. Вытяните хвостик.
- Слепите или вырежьте стекой из лепёшки треугольные крылья. Из красного пластилина слепите клюв. Прилепите чёрные глаза-шарики.
- Прилепив на картон синий пластилин, пустите лебедя в плавание.
Пугливая улитка
- Сделайте розовый пластилин, смешав белый и немного красного пластилина. Скатайте из него толстую колбаску и аккуратно вытяните более тонкую шею, закруглите голову и заострите хвост.
- Прорежьте стекой рот, вылепите из красного пластилина язык и прилепите его.
- Скатайте колбаску для рожек, прилепите к ним шарики-глаза.
- Сделайте «мраморный» пластилин, смешав фиолетовый и жёлтый пластилин. Скатайте из него толстую колбаску и примните её по всей длине, сделав ленту.
- Скатайте ленту в спираль и прилепите на спину улитке.
к оглавлению ↑
Динозаврик из Африки
- Скатайте колбаску из фиолетового пластилина, вытяните более тонкую шею и хвост.
- Сформируйте голову из этой же колбаски. Прорежьте стекой рот и вставьте в него лепёшку из красного пластилина. Слепите белые с чёрным шарики-глаза.
- Скатайте колбаски для ног. Прилепите их, примазав стекой.
- Сделайте гребень из маленьких жёлтых шариков.
Длинноногий жираф
- Слепите из оранжевого пластилина колбаску, вытяните из неё шею и изогните голову.
- Прорежьте рот стекой. Вставьте в него лепёшку из красного пластилина. Прилепите к голове белые с чёрным шарики-глаза.
- Слепите лепешки-ушки. Изогните колбаску-рожки из жёлтого пластилина. Прилепите к концам коричневые шарики.
- Скатайте колбаски для ножек, обмотайте копыта коричневой ленточкой из пластилина.
- Скатайте колбаску из коричневого пластилина, прилепите её к спине жирафа и промните стекой засечки по всей длине. Прилепите хвостик.
- Из чёрного пластилина нарвите лепёшки-пятна и прилепите на тело жирафа.
к оглавлению ↑
Гусеница
- Скатайте 1 шарик покрупнее, 4 помельче и 2 маленьких из пластилина разного цвета.
- Соедините шарики с помощью спичек.
- Слепите из чёрного пластилина совсем маленькие шарики и из белого — шарики покрупнее — глаза. Усики сделайте из спичек и прилепите на их концы красные шарики. Красный шарик скатайте и для носа.
- Рот прорежьте стекой — пусть гусеница улыбается.
к оглавлению ↑
Мышка-норушка
- Скатайте из белого пластилина шарик, примните с одного конца. Примните снизу, положив на стол.
- Слепите 2 лепёшки из белого пластилина и 2 из розового чуть поменьше.
- Прилепите на белые лепёшки розовые — это ушки.
- Скатайте 3 чёрных шарика — глазки и нос.
- Из розового пластилина скатайте тонкую колбаску — хвост. Соедините детали.
к оглавлению ↑
Колючий ёжик
- Ёжика лепите так же, как мышку, но из серого пластилина (смешайте белый и чёрный цвета). Ушки ёжика слепите поменьше.
- Иголки воткните под углом. Можно использовать еловые иголки, спички, вермишель и даже гречку.
к оглавлению ↑
Любопытный котенок
- Скатайте из жёлтого пластилина огурчик-тело и шар-голову.
- На голову прилепите треугольные ушки, розовый овал-нос и зелёные с чёрным глаза. Стекой наметьте рот. Усы сделайте из проволоки.
- Воткните 4 спички-ножки, на концы оденьте оранжевые шарики.
- Соедините голову с телом с помощью спички. Скатайте колбаску-хвост.
Совет! Треугольные ушки, крылья и другие детали можно нетолько слепить, но и, сделав лепёшку, вырезать их стекой или ножницами.По этому же принципу слепите лошадку. к оглавлению ↑Задумчивый кот
1. Слепите из фиолетового пластилина огурец, примните его снизу о поверхность стола. Прикрепите треугольные ушки, белые щёчки, чёрные шарики-глаза и нос.
2. Воткните усы из проволоки.
3. Скатайте 2 шарика-лапки и колбаску-хвостик.
к оглавлению ↑
Морж
- Слепите из синего пластилина огурец, вытяните его с одного конца и чуть загните.
- Мордочку моржа слепите так же, как у кошки (но без ушек).
- Слепите плоские ласты и прикрепите их к телу моржа.
- Посадите моржа на тумбу, сделанную из коробочки от йогурта, — у вас получится цирковой дрессированный зверь.
к оглавлению ↑
Антарктический пингвин
- Из чёрного пластилина слепите огурец. Примните шейку, обозначив голову, вытяните хвостик, отогните его в сторону и примните снизу о поверхность стола.
- Из белого пластилина слепите овальную и круглую лепёшки — живот и мордочку.
- Из чёрного и белого пластилина слепите по 2 треугольника— крылышки, слепите чёрный с белым попарно, прилепите к телу чуть сзади.
- Из жёлтого пластилина слепите клюв, из чёрного — шарики-глазки.
- Из красного пластилина скатайте колбаску, расплющьте её концы и, прорезав стекой пальцы, заровняйте их.
- Прикрепите лапы снизу к телу.
Царевна-лягушка
- Из зелёного пластилина скатайте шарик и сплющьте его с боков.
- Прорежьте стекой рот и, скатав 2 шарика, прилепите их сверху головы.
- Слепите из белого пластилина шарики-глазки, прилепите на них чёрные шарики-зрачки и прикрепите к голове.
- Слепите огурец и прижмите его нижнюю часть к поверхности рабочего стола.
- Из колбасок слепите лапки — верхние и нижние, пальцы прорежьте стекой.
- Из жёлтого пластилина скатайте шарик и расплющьте его в лепёшку — это животик.
- Прикрепите голову к телу с помощью спички.
Весёлая собачка
- Скатайте из жёлтого пластилина шарик и немного вытяните нос.
- Прорежьте стекой рот и вставьте в него красный язычок, прилепите белые с чёрным глаза, чёрный нос и лепёшки-ушки. Вставьте спичку-шею.
- Слепите огурец-туловище, немного вытяните его с одного края и загните вверх шею.
- Слепите из колбасок лапки, перегните их пополам и прилепите к туловищу с помощью пальцев и стеки (чтобы заровнять стыки).
- Слепите хвостик и стекой процарапайте шёрстку.
к оглавлению ↑Робот Робин
- Все детали робота делаются из пластилина разного цвета.
- Слепите кубик-голову робота. Для этого шарик сплющьте пальцами обеих рук крест-накрест, поворачивая его. В конце заровняйте кубик о поверхность стола.
- Прикрепите нос, глаза, прорежьте рот, вставьте спичку-антенну.
- Слепите тело — параллелепипед. Прикрепите к нему прямоугольник — «приборную доску» с кнопками.
- Скатайте колбаски для рук и сделайте на них грани о поверхность стола. Края обрежьте стекой.
- Для ног скатайте колбаску подлиннее и, сделав на ней грани, сложите пополам, изогните концы — это ступни, и прилепите их к туловищу.
- Голову и руки прикрепите с помощью спичек. Робот сможет двигать руками и крутить головой.
Мальчик Вася
- Скатайте шарик-голову из пластилина, составленного из 2-х цветов — белого и оранжевого. Из полученного цвета слепите также шарик-нос.
- Слепите рот и волосы из тоненьких колбасок красного и жёлтого пластилина соответственно.
- Шарики-глаза вылепите из синего и чёрного пластилина.
- Из огурца, приплюснутого с одного края о поверхность стола, сделайте туловище — зелёную рубашку.
- Слепите ручки из колбасок и шариков, ноги — из фиолетовой колбаски, согнутой пополам, ботинки — из маленьких синих огурчиков.
- Соедините части. Голову соедините с туловищем с помощью спички, — Вася сможет крутить головой.
Девочка Маша
- Волосы сделайте из коричневого пластилина подлиннее и губки бантиком.
- Тело-кофточка тоже лепится, как у мальчика, но из голубого пластилина. Слепите отдельно фиолетовую юбочку, — скатайте для этого толстую колбаску, приплющьте её с 2 концов и сузьте немного сверху, сформировав усечённый конус.
- Ноги слепите из 2 жёлтых колбасок, ботинки — из зелёных огурчиков.
- Опояшьте талию жёлтой лентой. Кофту украсьте фиолетовыми пуговицами-шариками.Соедините части так же, как мальчику.
Совет! Слепите разных персонажей: клоуна, пожарника, принцессу, рокера, врача, топ-модель и ещё кого придумаете, — в основе всех фигурок лежат шар, огурец и колбаски. На лыжника (рис. 1) наденьте шапку (рис. 2), слепите ему лыжи (рис. 3), — для этого скатайте колбаску и расплющьте её пальцем (рис. 4). В руки лыжнику вставьте лыжные палки-колбаски.
Саночки
- Слепите из красного пластилина лепёшку и вырежьте из неё стекой прямоугольник — это сиденье.
- Скатайте 2 колбаски зелёного цвета и, изогнув их, прилепите спинку и передние ножки.
- Скатайте длинную жёлтую колбаску, разомните её пальцем и, изогнув пополам, прилепите к спинке и ножкам.
- Укрепите спичками спинку и полозья.
Инопланетяне
Первый инопланетянин
- Скатайте шар и украсьте его несколькими глазами и носом-грибком.
- Туловище слепите в форме огурца с вытянутым хвостиком.
- Руки и ноги слепите из колбасок.
- Гребешок на спину сделайте из колбаски, прижав по всей длине стекой.
- Украсьте тело кусочками разноцветного пластилина.
Второй инопланетянин - Смешайте 2 цвета, сделав мраморный пластилин. Слепите огурец и расплющьте его снизу в виде колокольчика.
- Нарежьте стекой низ колокольчика, заровняйте и загладьте щупальца.
- Прилепите произвольные руки.
- Сделайте антенны из спичек с разноцветными пластилиновыми шариками, глаза и рот.
Сказочный мишка
- Слепите коричневый шарик-голову, 2 маленьких шарика — ушки, 1 белый шарик — мордочку и 1 чёрный шарик — нос. Вылепите глаза.
- Слепите всё вместе и снизу воткните спичку-шею.
- Тело-рубашка — фиолетовый огурец, лапки — колбаски, ноги-штанишки — зелёная колбаска, согнутая пополам.Советы! Слепите кубик-короб и колбаски-лямки, прилепите на мишку. В короб можно посадить Машеньку. Слепите других сказочных зверей, например Лису Патрикеевну с петушком.
Кукольная мебель
Кресло
- Слепите оранжевый шар, разомните его в лепёшку и вырежьте стекой квадрат — сиденье стула.
- Скатайте 3 толстые красные колбаски: из одной слепите спинку, из 2 других сделайте ножки.
Столик
- Крышку стола слепите тем же способом, что и сиденье у кресла.
- Скатайте толстую колбаску, стекой нарежьте её на 4 равные части — ножки.
Прилепите ножки к столешнице.
Диван
1. Сиденье дивана слепите из жёлтого пластилина так же, как сиденье у кресла, но сделайте его прямоугольным.
2. Из синей лепёшки вырежьте полукруглую спинку.
3. Из толстых фиолетовых колбасок сделайте подлокотники.
к оглавлению ↑Кукольная посуда
- Вырежьте из картона круг и обмажьте его пластилином. Для этого пластилин отрывайте небольшими кусочками, разминайте его в тонкую лепёшечку и прилепляйте к картону.
- Чтобы слепить чайник, скатайте шар, сузьте его сверху и приплюсните снизу.
- Из колбасок слепите носик и ручку.
- Из шарика сделайте крышку. Украсьте чайник горошинками.
- Чашку слепите из шарика, промяв его внутрь пальцем. Ручку слепите из колбаски.
- Блюдечко сделайте из лепёшки.
- Вазу слепите из большого шара, промяв его в центре. На спичку налепите по кругу пластилин. Сделайте подставку из приплюснутого снизу шарика. Соедините детали.
8. Из колбасок сделайте крендели и баранки. Из шариков — яблоко и грушу. Положите их в вазу.
Бутылку слепите из колбаски, вытянув горлышко и прилепив пробку и этикетку.
Цветочная клумба
- Крышку от банки наполните коричневым пластилином.
- На фиолетовой лепёшке ножницами сделайте 5 или 6 круговых засечек в одном направлении.
- Сделайте прорези в другом направлении. Вырежьте цветок.
- Прилепите круглую жёлтую серединку, загните лепестки.
- Обмажьте спичку зелёным пластилином, прикрепите листик и посадите цветок на клумбу.
- Слепите разные цветы (с закруглёнными лепестками и другого цвета).
- Посадите цветы в клумбу.
Солнечная лужайка
Эта поделка имеет задний план, как в театре, и сцену с действием. Выполнение этой композиции требует определённых навыков.
- Разметьте и вырежьте из картона прямоугольник размером 11×27 см. Сложите его, согнув на 3 части, — каждая часть по 9 см.
- Смешайте белый и синий пластилин, но не до конца, чтобы получились облачка, и облепите им среднюю часть картона — это небо. Зелёным пластилином покройте нижнюю часть картона — это лужайка. Украсьте лужайку пучками трав, скатав пару колбасок и сложив их крест-накрест.
- Слепите из разноцветного пластилина крылья бабочкам, прижав пальцами по одному краю у лепёшек.Украсьте крылья лепёшечками и колбасками, но так, чтобы узоры на крыльях были симметричны.
- Слепите бабочке тело-колбаску и головку-шарик. Соедините детали бабочек. Прикрепите бабочек на небо и лужайку.
- Из коричневого пластилина слепите муравья, детали соедините с помощью спичек. Посадите его на лужайку. Слепите божью коровку. Посадите её на травинку.
- Слепите ромашку, сделав белые лепестки-колбаски и жёлтую серединку-шарик. Прилепите лепестки снизу шарика и наткните на облеплённую зелёным пластилином спичку. Цветок воткните в шар, прилепленный на лужайку.
Пожалуйста, оцените материал.
Подтвердить оценкуОценка: 4.5 / 5. Количестов оценок: 28
Помогите сделать материалы на сайте лучше для пользователя!
Напишите причину низкой оценки.
Спасибо за отзыв!
Просмотрено 3659 раз(а)
Как лепить из пластилина: поэтапно для детей
Для малышей дошкольного возраста можно придумать множество занимательных занятий, особое место среди них занимает лепка из пластилина.Благодаря такому виду творчества родителям удастся привить собственному чаду любовь к творчеству, развить фантазию, воображение, а также мелкую моторику. Кроме этого, изготавливая фигурки из пластилина, малыш учится быть самостоятельным.
Что слепить
Перед началом урока каждый родитель задумывается над тем, что можно сделать из пластилина. Немного пофантазируйте, вообразите себя ребенком, подумайте, что больше всего заинтересует вашего сыночка или дочку. Детские поделки могут подразумевать использование множества дополнительных материалов, к которым относят: цветы, листочки, желуди, шишки, а также каштаны.
Не менее важно выбрать качественный пластилин, например, Hey Clay Залипаки. Он отличается от обычного тем, что не липнет к рукам и мебели, гораздо ярче и легче лепится. Через 24 часа застывает и становится игрушкой. В комплекте бесплатное приложение для пошагового обучения лепке.
Идеи того, что можно слепить из пластилина:
- Животные и птицы. Интересные и забавные ежики, зайчики, черепашки вызовут восторг у карапуза. К тому же, такие поделки из пластилина для детей изготавливаются очень быстро и просто.
- Тематические фигурки. Несомненно, для каждого малыша Новый год является особенным, долгожданным событием, ведь он ассоциируется с игрушками и разнообразными подарками. Простые поделки из пластилина в виде елочной игрушки, снеговика и, собственно, самой елочки поднимут настроение в преддверии праздника.
- Цветы. Завораживающие композиции, сделанные с ребенком, будут выглядеть будто живые. В зависимости от возраста крохи можно изготавливать цветы как с минимальным количеством деталей, так и более сложные объемные композиции.
- Деревья. Освоив легкие поделки из пластилина, можно перейти к более сложным фигуркам. Конечно же, самостоятельно слепить дерево малыш не сможет, потребуется помощь взрослого. Но проделав несколько шагов в создании поделки, ребенок сможет с легкостью завершить начатое дело.
- Овощи фрукты, конфеты. Даже начинающие мастера смогут освоить процесс создания миниатюр любимых лакомств. Подберите необходимые цвета пластилина, затем можно смело приступать к творчеству.
Неправда ли, забавно и интересно делать поделки из пластилина своими руками? Приступим к этому увлекательному занятию прямо сейчас. Приготовьте пластилин, стеку, картон и некоторые подручные материалы и можно начинать работу. Мы научим вас как слепить из цветного пластилина самые разнообразные поделки, такое занятие для малышей будет занимательным, вызовет массу позитивных эмоций. Ну что, к делу?
Ежик
Небольшой лесной зверек с колючками очутится прямо на вашем столе. Смастерить милого грызуна сможет даже маленький ребенок. Лепка из пластилина для детей – невероятно увлекательная забава.
Как изготовить:
- Подготовьте необходимые для работы материалы. Из основы коричневого цвета слепите небольшой шарик.
- Теперь потребуется немного вытянуть полученную заготовку, шарик должен превратиться в фигурку каплеобразной формы.
- Далее лепим из пластилина с детьми носик, глазки для ежика. Прикрепите все к туловищу.
- На поверхности вылепленной фигурки потребуется разместить семечки заостренной частью кверху. Крепите «иголки» таким же образом, как показано на фото.
- Когда пустые места на туловище лесного зверька заполнены семечками, разместите фигурку из пластилина на картоне. Все готово!
Котенок с сердцем
На день Св. Валентина можно дарить не только валентинки, но и оригинальные поделки. Рекомендуем вам изготовить котенка из пластилина поэтапно по представленной фото-инструкции.
Техника лепки:
- Из основы голубого цвета слепите туловище в виде сердца, хвост, ушки.
- Соедините эти детали, сверху прилепите полоски более светлого оттенка, создавая «кошачий» окрас.
- Изготовьте мордочку, глаза и нос, как показано на фото.
- Детализируйте мордочку животного, используя стеку.
- Осталось только прикрепить лапки, сердце из основы красного цвета.
- Праздничная поделка полностью готова.
Черепашка
Сделайте с ребенком маленькую пластилиновую поделку, с пошаговыми инструкциями вы очень быстро освоите весь процесс изготовления. Забавная черепашка дополнит вашу коллекцию поделок.
Как лепить:
- Подготовьте несколько кружков различного размера, используя основу коричневого и зеленого цвета.
- Из кружка коричневого цвета сформируйте «панцирь» для нашей черепашки.
- Расплюсните маленькие кружочки из коричневой основы и прикрепите их к «панцирю», формируя характерный для этого животного окрас.
- Вылепите из основы зеленого цвета лапки, голову, прикрепите к подготовленному туловищу.
- На мордочке сделайте углубления, где будут размещаться глаза, нарисуйте носик, ротик.
- Потом прикрепите и глазки.
Птички «Энгри Бердз»
«Злые» птички известны практически всем деткам. Узнайте, как сделать такую поделку из пластилина из нашего фото-урока.
Процесс лепки:
- Изготовьте из голубой основы три больших кружка и шесть маленьких.
- Из маленьких кружочков сформируйте «хохолки», разместите их на туловищах.
- Сделайте глазки, которые передают различные эмоции.
- Теперь очередь слепить носики и хвостики, прикрепите их к туловищу.
- Фигурки выглядят очень реалистично.
Дерево рябина
Изготовить красивое дерево очень просто. Для этого не требуется затрачивать слишком много времени, характерные плоды украсят пышную зеленую листву.
Особенности создания:
- Изготовьте крону, а также ствол, для этого используйте зеленый и коричневый пластилин.
- Красная основа понадобится для формирования ягод, зеленая – для создания маленьких листочков.
- Сформируйте гроздья рябины, а затем украсьте ими дерево.
Конфеты
Слепите из пластилина леденцы на палочке, готовые изделия не отличишь от настоящих. Детишкам такая забава точно понравится.
Как сделать:
- Изначально слепите шарики, используя разные цвета пластилиновой основы.
- Белый и оранжевый шарик раскатайте в колбаску, сформируйте тонкие нити, скрутите их в косичку.
- Затем сверните полученную конструкцию в спиральку. Первая заготовка готова.
- Возьмите другие цвета пластилина, раскатайте его таким же образом, как и в прошлый раз. Соедините нити, скрутите в спираль.
- Для изготовления карамелек скатайте два валика и переплетите их между собой.
- Конфеты нанижите на спички.
Букет цветов
Сделайте трогательный подарок к празднику – букет роз. Оригинальная поделка может быть посвящена дню 8 марта.
Как изготовить:
Новогодние поделки
На зимних каникулах заинтересуйте ребенка созданием красивых поделок из пластилина. Каждую слепленную фигурку вы можете разместить на картоне.
Снеговик
Лёгкая в исполнении поделка станет настоящим украшение интерьера детской комнаты, займитесь ее изготовлением вместе с детьми.
Особенности создания поделки:
- Подготовьте основу нужных оттенков. Слепите кружок из голубого, а также белого пластилина.
- Используя оранжевую основу, изготовьте продолговатую колбаску, которая послужит для снеговика шарфом.
- Намотайте на шарик полученный жгут, сделайте бахрому на концах.
- Изготовьте пуговички и ножки.
- Необходимо слепить руки, рукавички так, как показано на фото.
- Прикрепите детали к туловищу.
- Сделайте голову с глазками и носиком, не забудьте слепить шапочку.
- Соедините голову с туловищем при помощи спички.
Елочная игрушка
Подготовка к Новому году может начаться с изготовления оригинальных поделок, праздничное настроение всей семье обеспечено.
Этапы лепки:
- Возьмите четыре оттенка основы, слепите кружочки.
- Голубой кружок расплюсните таким образом, чтобы получилась лепешка.
- Кружки оранжевого и бирюзового цвета необходимо раскатать, потом сформировать колбаски, скрутите их в спиральку и разместите на лепешке.
- Из оранжевой и зеленой основы сделайте колбаски, скрутите в виде спиралек, прикрепите так, как показано на фото.
- Создайте «веревочку», используя основу черного цвета, затем соединяем с «игрушкой». Разместите поделку из пластилина на картоне или на елочке.
Елочка
Даже из обычного пластилина можно изготовить символ Нового года – елочку, из подручных средств вам понадобятся ножницы и бамбуковая палочка.
Как делать:
- Сделайте конус, используя зеленый пластилин, нанижите его на бамбуковую палочку.
- Делайте надрезы ножницами в шахматном порядке.
- Слегка загните полученные «иголочки», теперь елочка готова.
Бонус: советы
И еще несколько интересных идей для вдохновения, поделки на бумаге/картоне:
Тесто, пластилин, глина: делаем маленькие ручки сильнее
Играть с пластилином — это весело, и большинству маленьких детей это нравится. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как игра с тестом на самом деле помогает детям развивать контроль и силу мышц пальцев и рук? Те самые маленькие мускулы, которые должны быть хорошими и сильными, чтобы держать карандаш и писать.
Дети получают МНОГО возможностей работать с пластилином. Возможности для…
Имми выжимает краску и замешивает ее через тесто
Выдавливание и замешивание: Сделайте партию неокрашенного пластилина и позвольте вашим детям выдавливать и месить пищевой краситель через себя (если вы поместите краситель в середину теста и сложите его, а затем начнете месить, этого не должно быть. не пачкаю пальцы слишком сильно).Или попробуйте замесить тесто для пиццы или выпечки.
Тыкать дыры — это весело
Тыкание и щипание: отлично подходит для силы пальцев. Один из способов поощрить щипать — это научить ребенка делать горшочки для прищипывания из глины.
Прокатка воздушно-сухой глины
Катание: Обучение вашего ребенка катать змей из материала для лепки руками и разглаживать тесто скалкой задействует как мышцы кисти, так и предплечья.Скатывание шарика из теста требует различных действий рук и различных способов управления.
Пицца кто угодно?
Нажим: Не всегда давайте ребенку инструменты (например, скалки и формочки для печенья) для работы. Также важно, чтобы дети научились использовать свои руки для выравнивания и придания формы, максимально увеличивая репетиционные возможности для развития навыков координации (а также это позволяет более творчески реагировать на тесто).
Нарезка: Нарезка рулонов пластилина пластиковым ножом или безопасными для детей ножницами — еще один способ попрактиковаться в использовании этих повседневных инструментов.
Тиснение резиновыми штампами на расплющенной глине
Штамповка: Резиновые штампы предназначены не только для чернил и бумаги. Чтобы получить другой опыт, почему бы не попробовать штамповать на плоском тесте, пластилине или глине.
Разработка форм и их прикрепление требует решения множества проблем
Конструирование: Создание объектов с помощью любого из этих средств моделирования требует применения разнообразных методов конструирования и множества возможностей для планирования, решения проблем и настойчивости в выполнении задач.Как я буду поддерживать этот баланс? Как мне прикрепить эту ножку? Это не сработало, что еще я могу попробовать?
Пластилиновые подарки под пластилиновое дерево
Imagining: Помимо того, что он отлично подходит для развития мелкой моторики, в клубке теста есть безграничные возможности для творческой игры. На Рождество Имми целую вечность играла, лепя и «открывая» маленькие пластилиновые подарки под красивым пластилиновым деревом.
Предоставление детям, имеющим большой опыт работы с пластилином, различными средствами моделирования, помогает поддерживать их интерес.Попытался ли ты;
- Пластилин или пластилин: обычно требуется больше усилий для смягчения и моделирования, поэтому он отлично подходит для укрепления пальцев и рук детей старшего возраста.
- Глина: Если вам не нравится фактор беспорядка, поищите подходящую для детей глину для воздушной сушки. Кроме того, ищите белую фарфоровую глину, а не красно-коричневую терракотовую.
- Соленое тесто.
Как ваш ребенок любит играть с пластилином или другими материалами для лепки?
Пришло время творить! Моя новая книга «Время творить: практические исследования процесса создания искусства для детей младшего возраста» включает в себя целый раздел, посвященный идеям лепки с детьми.Обязательно зацените.
Когда ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы играть с пластилином?
Тесто для лепки не только отвлекает вашего малыша, пока вы занимаетесь его домашними делами, оно также является отличной игрушкой для творческой игры и многих аспектов развития ребенка.Возможно, наиболее очевидно, что это помогает маленьким детям укрепить мышцы рук, сжимая, раскатывая и формируя тесто.
Эти действия хорошо настраивают их на то, чтобы в конечном итоге они могли держать карандаш и писать, или резать ножницами, или делать декоративно-прикладное искусство. Это также помогает улучшить координацию рук и глаз.
В дополнение к этому, пластилин побуждает детей исследовать свое воображение, создавая различные формы, такие как продукты, животные или другие предметы, которые они придумывают.Это также может способствовать здоровому эмоциональному развитию, поскольку выжимание и разглаживание теста может быть безопасным выходом для гневной или возбужденной энергии — и может быть очень успокаивающим занятием для маленьких детей.
Рекомендуемый возраст для лепки
Однако, как и любая игрушка, пластилин сопряжен с некоторыми рисками. Рекомендуется подождать, пока вашему ребенку исполнится два года, прежде чем представлять его.
Для лепки, купленной в магазине, рекомендован возраст от двух лет.Домашнее пластилин мягкое и податливое, и его довольно легко приготовить. Более твердые глины для лепки обычно рекомендуются детям в возрасте от пяти лет и старше, поскольку они представляют большую опасность удушья.
Причины отсрочки использования
Ваш ребенок становится умнее и осваивает новые навыки с каждым днем, поэтому есть несколько причин, по которым вам следует подождать, чтобы вводить пластилин, пока он не подрастет:
Устные исследования
Ваш ребенок вряд ли захочет постоянно класть пластилин в рот или есть пластилин после двухлетнего возраста, поскольку его желание исследовать предметы ртом уменьшается.
Если ваш ребенок действительно решает положить пластилин в рот, это, вероятно, безвредно.
Однако это может стать проблемой, если ваш ребенок съел большое количество пластилина, из-за которого даже самые простые ингредиенты, такие как соль, могут оказаться токсичными. Хотя маловероятно, что ваш ребенок съест целую партию пластилина без вашего ведома, вы все же должны знать о рисках.
Устное понимание
По мере того, как ваш ребенок становится старше, он понимает больше словесных команд и объяснений.Восьмимесячный ребенок с меньшей вероятностью поймет «Стоп» или «Нет», чем двухлетний.
Соответствие
При таком словесном понимании увеличивается вероятность того, что ваш ребенок действительно выполнит ваши просьбы, чтобы перестать класть пластилин в рот. Хотя этот запрос важен с точки зрения безопасности, есть и другие запросы, которые вы хотите, чтобы ваш малыш выполнял.
Например, вы можете сказать что-то вроде «Не бросайте пластилин»; «Не засовывай пластилин себе в нос»; «Не бей пластилин в волосы брату твоему»; «Не наступайте на пластилин, который вы только что уронили на ковер.«Никогда не кормите пластилином собаку, которой, вероятно, понравится вкус.
Аллергические реакции
Коммерческое тесто для лепки готовят из пшеничных ингредиентов, как и большинство домашних его разновидностей. В некоторых рецептах домашнего теста для лепки требуется мед, который никогда не следует употреблять детям до года, арахисовое масло и другие ингредиенты, с которыми ваш малыш, возможно, еще не знаком.
Определите, будет ли у вашего ребенка реакция на эти продукты, прежде чем играть с пластилином.
Соответствие развитию
Конечно, вопросы безопасности пластилина важны, но также маловероятно, что ваш ребенок будет обладать когнитивными или двигательными навыками, чтобы действительно получать удовольствие от игры с пластилином или получать что-то от него до тех пор, пока ему не исполнится около двух лет.
На самом деле пластилин может доставить им больше разочарования, чем веселья. Младенцы и малыши младшего возраста хорошо подойдут к тесту перед игрой — это мягкие мешочки. Как пластилин, эти игрушки стимулируют моторику и тактильную стимуляцию.
Безопасность с пластилином
Несмотря на то, что рекомендованный возраст для пластилина — два года, это не означает, что они могут играть самостоятельно. Ребенок этого возраста по-прежнему нуждается в постоянном присмотре, когда играет с пластилином, как и в случае с любой игрушкой , которая может вызвать удушье или отравление, независимо от того, насколько маловероятным это кажется. Каждая игрушка и занятие для малышей становятся безопаснее под бдительным присмотром родителей.
15 МИЛЫХ И УМНЫХ ПРОЕКТОВ ИЗ ГЛИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Одним из наших популярных материалов для рукоделия является полимерная глина, которую маленькие ручки легко лепить, она бывает ярких цветов и твердо запекается.Нет необходимости в печи! В настоящее время у вас есть не только выбор из полимерной глины, но и множество новых классных глин для лепки и воздушной сушки, которые вообще не требуют запекания. Вылепите животных, сделайте свои собственные магниты с алфавитом, украшения и даже классные автомобильные часы или окаменелости динозавров с помощью этих милых и умных глиняных поделок для детей.
Часы из глины с автомобилем (привет, Wonderful)
Узнайте, как сделать из глины эти простые рабочие часы, на которых будут изображены любимые машинки вашего ребенка. Они могут отсоединяться, чтобы вы могли перемещать машины!
Глиняные улитки (via Oeil 2)
Объедините две милые поделки, раскрасьте ракушки для макарон и сделайте забавных улиток из глины!
Штампованные глиняные чаши (через Gathering Beauty)
Сделайте великолепные штампованные чаши, из которых дети сделают прекрасные подарки ручной работы.
Глиняные деревянные бусины (via hello, Wonderful)
Эти бусины из мраморной глины обвиты деревом, поэтому они не такие тяжелые, и из них получаются красивые детские ожерелья.
Rainbow Pinch Pots (привет, Замечательно)
Симпатичное занятие для малышей, которое также включает в себя забавные цвета и упорядоченное обучение вместе с ним.
Окаменелости динозавров (через That Artist Woman)
Создавайте реалистичные и крутые окаменелости с помощью этой аккуратной техники оттиска глины.
Глиняные магниты с алфавитом (от Шарлотты ручной работы)
Вот яркое обновление классических пластиковых магнитов с алфавитом. Здесь вы можете настроить цвета для любых букв.
Глиняные чаши для цветов (через Pink Stripey Socks)
Узнайте, как сделать эти красивые глиняные чаши в виде колец из глины с пластилином, которые станут прекрасным подарком для мамы, учителя или кого-то особенного.
Глиняные медали (через Мери Черри)
Каждый ребенок заслуживает медали, чтобы отметить хорошую работу или просто быть хорошим ребенком.Узнайте, как сделать эти красочные медали из глины в виде звезд, чтобы дать детям пять.
Горшки для радужных змей (Детство 101)
Наши дети уже пробовали этот красочный урок раньше и им очень понравилось наматывать радужную глину, чтобы сделать эту забавную чашу со змеей.
Глиняная радужная рыбка (Приклеена к моим поделкам)
Насколько милы эти глиняные рыбки? Детям понравится добавлять красочные блестки для чешуек на эти очаровательные сувениры с океаном.
Фруктовые магниты (via Woods of Bell Trees)
Мы всегда можем использовать больше магнитов, чтобы повесить множество детских произведений искусства на холодильник. Узнайте, как сделать эти простые магниты с тропическими фруктами, которые добавят яркости, где бы они ни были повешены.
Ожерелье из глины с геометрическим рисунком (через Urban Sleek Blonde)
Простые, шикарные и геометрические, эти ожерелья понравятся и мамам, и дочерям.
Ожерелья из полимерной глины (через Babble Dabble Do)
Узнайте, как создать эти великолепные и яркие глиняные браслеты с уникальной особенностью формы!
Глиняные контейнеры с буквами (через Willowday)
Сделайте функциональные и симпатичные глиняные контейнеры с буквами, используя инициалы вашего ребенка.Вы можете оставить их белыми для простого вида или раскрасить, чтобы добавить цвета!
Плитка с резными животными (через Tiny Rotten Peanuts)
Этот проект такой крутой и открытый. Создавайте красочные плитки с изображениями животных, чтобы создать красочные глиняные плитки.
Какие ваши любимые проекты из глины вы делаете вместе с детьми?
Ознакомьтесь с другими креативными идеями здесь!
Эта плавающая глина — идеальная сенсорная игрушка для детей, с которыми можно играть в бассейне
Лето — это водные развлечения и — для моей семьи — множество сенсорных игрушек! Итак, недавно мы поделились своим волнением по поводу водных капель на открытом воздухе.И мы переместили наш сенсорный ящик для динозавров в песочницу.
Итак, что дальше?
Какая сенсорная игрушка идеально подходит для водных игр в нашем бассейне? И мне нужно, чтобы он был достаточно маленьким, чтобы я мог носить его с ванной в другое время года.
Как партнер Amazon, kidsactivitiesblog.com будет получать комиссию за соответствующие покупки, но мы не будем продвигать продукты, которые нам не нравятся!
Плавающая глина многоразового использования от Craft MagicalВсплеск — это Floating Modeling Clay от Craft Magical!
Это плавающая, многоразовая, незатвердевающая глина для лепки, похожая на пластилин, но лучше!
Этот материал похож на волшебство, сколько бы раз вы его не лепили!
Вы получаете 24 палочки плавающей глины, шесть трафаретов, скалку и инструмент для точной резьбы.ОЙ! И я чуть не забыл упомянуть очаровательную книгу рассказов , которая идет с ним! Щелкните здесь, чтобы увидеть все, что с этим связано!
Прочтите оригинальную историю, которая вовлекает детей в подводное приключение и показывает, как заставить персонажей отправиться в собственное реальное приключение.
Затем создайте персонажей вместе! Эти забавные маленькие сенсорные игрушки мягкие и пластичные, они не кажутся липкими или рассыпчатыми!
Когда история готова, самое время веселиться! Выведите друзей на улицу в бассейн или повторно используйте глину, чтобы сделать что-нибудь совершенно новое!
Мать и дочь рассказывают историю вместе со своими друзьями.Неужели плавает?
Действительно плавает! Глина легче воды, сколько бы раз вы ее не использовали повторно! Это избавит вас от необходимости извлекать его из самого дна бассейна.
Это сенсорная игрушка для малышей?
Совершенно верно! Рекомендуется для детей от 3 лет. На всякий случай глина не токсична и не содержит глютена! Малышам нужна тактильная стимуляция, и лепка из глины — отличная возможность развить мелкую моторику.
Это сенсорная игрушка для людей с аутизмом?
Это действительно так! Поскольку эта глина имеет масляную основу, она не высыхает и не крошится. Он также не имеет неприятной текстуры или запаха. Это помогает справиться с множеством сенсорных проблем, с которыми сталкиваются люди с аутизмом. Итак, это замечательная сенсорная игрушка для людей с аутизмом.
Примечание: Он может немного прилипать к твердым поверхностям, поэтому мы рекомендуем играть на пергаментной бумаге, если вы не собираетесь брать его в воду.
Это тоже игрушка для ванны?
Когда погода изменится и бассейны больше не подходят, вы также можете взять свою новую любимую сенсорную игрушку в ванну!
Хотите свою собственную многоразовую плавающую глину?
Не смотрите дальше! Нажмите здесь, чтобы попасть прямо на Amazon! Затем вы можете начать свое собственное приключение с этой фантастической летней сенсорной игрушкой!
Чтобы получить больше удовольствия, прочтите эти сообщения в нашем блоге!
15 лучших пластилин для детей в 2021 году
Пластилин для лепки не только помогает раскрыть творческие способности вашего ребенка, но и поддерживает его вовлеченность.Дети наслаждаются свободой творить все, что хотят, играя с глиной. Прикосновение, перекатывание и сдавливание глины способствует развитию сенсорных способностей, а также может улучшить их мелкую моторику. При этом не все разновидности глины безопасны для детей.
Итак, если вы ищете способ сократить время, проводимое ребенком перед экраном, купите ему безопасные глиняные игрушки, чтобы с ним поиграть. Здесь MomJunction предлагает список лучших глин для детей.
15 лучших глин для детей
1.Crayola Air Dry Clay
Эта готовая к использованию глина поставляется в пластиковом ведре многоразового использования, которое помогает сохранять глина свежей.
Она имеет тонкую и гладкую текстуру и менее липкая, чем традиционная глина, поэтому вашим детям хотелось бы потрогать и почувствовать ее. Сделанный из натуральной белоземельной глины, он при высыхании становится твердым. Он также нетоксичен, безопасен в использовании и рекомендован детям в возрасте от шести лет. Эта глина лучше всего подходит для домашних проектов. Она бывает белого, пастельного, яркого и естественного цветов.
2. Сухая глина Sago Brothers Air Dry Clay
Помогите своему ребенку развить свои творческие способности с помощью этого разноцветного пластилина для лепки. Этот набор из глины, содержащий 24 разных цвета и 72-страничное учебное пособие, — именно то, что вам нужно, чтобы увлечь ваших детей. Он очень легкий, мягкий, и с ним легко играть детям. Говорят, что он нетоксичен и не содержит пшеницы, древесных орехов и арахиса. Эта глина сохнет естественным образом на воздухе и не теряет форму после высыхания. Он также содержит 24 дополнительных запечатанных пакета и три инструмента для лепки.
3. Набор для творчества «Детские глиняные мифические существа»
Если ваш ребенок увлекается фэнтези и мифологией, ему понравится играть с этим уникальным набором из глины. В этом наборе детям нужно вылепить трех мифологических существ, используя предоставленные глиняные и пластиковые скелеты. Это может быть идеальный проект поделки из глины для начинающих. Кроме того, эта глина не сохнет быстро. Набор содержит глину пяти разных цветов, инструменты для лепки и аксессуары для украшения мифических существ.Вы можете выбрать одну из трех тем: мифические существа, динозавры или сияние в темной лагуне черепах.
4. USA Toyz Moosh Fluffy Modeling Clay
Он пушистый, мягкий и очень легкий, с ним весело играть. Эта глина считается мягкой, гладкой и нелипкой, что позволяет детям играть с ней легко и весело. Наряду с этими глинами в этот набор также входят четыре глиняных форм для динозавров и ведро для смешивания глин разных цветов. И глина, и форма нетоксичны, не содержат бисфенола А и считаются безопасными для детей.
5. Alex Toys Artist Studio 16 Пластилин для лепки
Этот набор для глины состоит из 16 ярких цветных пластин, чтобы ваши дети могли попробовать свои силы дома. Эта глина мягкая и не сохнет, поэтому она может быть лучшей глиной для начинающих. Кроме того, эта глина не сжимается и не теряет текстуру, поэтому ее можно использовать многократно. Хотя это рекомендуется для детей от трех лет и старше, для детей младшего возраста требуется присмотр взрослых.
6.Crayola Modeling Clay Classpack
Естественно эластичный и безопасный, этот набор глиняных наборов для детей состоит из 21 пакета белой глины по 1 унции и 18 пакетов красной, желтой и синей глины. Глина очень растяжима и пористая, поэтому ее легко формовать. Он также не липнет к рукам, его легко раскатать и разрезать. У детей также есть выбор смешивания глины разных цветов с белым, чтобы создать свои собственные оттенки. Эта глина сохнет на воздухе, чтобы ваш ребенок мог навсегда сохранить свои шедевры.
7. Essenson 24 Color Air Dry Clay Set
Этот набор, состоящий из 24 различных цветных глиняных изделий, инструментов для лепки и милых животных, делает этот набор одним из лучших наборов глины для детей. Глина изготовлена из экологически чистых материалов, которые безопасны, моются и легко чистятся. Это рекомендуется детям в возрасте от шести лет и старше. Воздух из глины сохнет в течение 24 часов, поэтому из нее можно делать поделки из глины, такие как брелки, бирки для сумок и т.д.
8. Hey Clay Aliens Modeling Air Clay
Увлекаются ли ваши дети мультфильмами с инопланетянами и монстрами? Если да, то они могут создать своих собственных пришельцев из глины этого ребенка. В этот набор входит 18 банок с ярко окрашенными воздушно-сухими глиняными пакетами, а также приложение, в котором есть дизайн для создания причудливых монстров. Говорят, что глина мягкая, ее легко формовать, она не липкая и безопасна в использовании. Как только ваш ребенок закончит создавать желаемую фигуру, он высыхает в течение 24 часов и может храниться вечно.
9. Набор динозавров из глины Toyvelt
Раскройте творческие способности вашего ребенка, а также научитесь с помощью этого набора для лепки динозавров. С помощью этого набора вы можете помочь своему ребенку воссоздать некоторых животных и растений доисторических времен. Все, что им нужно сделать, это обработать глину и отжать ее с помощью форм. В этот набор для глины входят пять цветных глиняных форм, 11 пластиковых форм, инструменты и аксессуары, все из которых содержат бисфенол А, не содержат свинца и фталатов и безопасны для детей.
10. Набор для лепки из воздушно-сухой глины Creative Kids
Ищете пластилин для лепки вместе с детьми? Затем вы можете попробовать этот набор из 30 глин разных цветов, которые не токсичны, благоприятны для кожи и гипоаллергенны. В этот набор также входят глазки и брелки, чтобы ребенок мог создавать интересные и забавные предметы. Кроме того, у него также есть три инструмента для лепки для изготовления и формования глины. Это также может быть лучшим подарком на день рождения вашего ребенка или на Рождество.
11. Holicolor 36 Color Air Dry Kit
Изготовленный из нетоксичных и экологически чистых материалов, этот набор для лепки из глины рекомендуется для детей в возрасте от шести лет. Однако дети младшего возраста могут играть с ним под присмотром взрослых. Этот экстравагантный набор из глины, состоящий из 36 различных цветных глин, инструментов для лепки и классных аксессуаров, может помочь пробудить творческий потенциал вашего ребенка. Эта глина высыхает в течение 24 часов, поэтому рекомендуется держать крышку закрытой после использования.Он также представлен в 24-цветном варианте.
12. Набор из полимерной глины Ifergoo 46 блоков
В этот детский набор для глины входят 46 блоков полимерной глины, инструменты для лепки, аксессуары и ящик для хранения. В отличие от воздушно-сухой глины, полимерная глина гладкая и легко поддается обработке. Кроме того, его можно использовать повторно, даже если оставить его в воздухе. Однако, чтобы сохранить глиняный проект вашего ребенка, возможно, вам придется запечь его в духовке. Утверждается, что эта глина соответствует отраслевым стандартам, не токсична и экологически чиста.
13. Многоразовая пластилин для лепки Jovi Plastilina
С помощью этого детского набора для глины вы можете научить своих детей лепить животных и забавных мультяшных моделей. Он содержит 5 унций. роллы из десяти разноцветных глин, которыми могут поиграть дети. Говорят, что эти глины сделаны из материала на растительной основе и глины для лепки на минеральной основе, поэтому они нетоксичны и безопасны для детей. Они мягкие и имеют тонкую текстуру, которую легко лепить крошечными руками. Кроме того, глина не высыхает, поэтому ее можно использовать снова.
14. Набор глины для поделок Faber-Castell для детей
В нем есть все, что может понадобиться вашему ребенку, чтобы заставить свое воображение работать. В этот детский набор для глины входят десять цветов глины, инструмент для вальцовки, восемь фигурных резаков, одна текстурная пластина и пресс-форма. Глина мягкая, удобная в использовании, не липнет к руке. Говорят, что они сделаны из качественных материалов и считаются безопасными для детей. Эти глины не высыхают, поэтому ваши дети могут строить, выставлять их на обозрение и повторно использовать.Этот набор из глины отлично подходит для семейного отдыха и помогает вам сблизиться с детьми.
15. Toysmith Rainbow Clay
В этом детском глиняном наборе есть 24 ярких цвета, которые помогут вашим детям раскрыть свое воображение и создавать шедевры. Каждая связка глины сделана из высококачественных материалов и может быть нетоксичной и безопасной для детей. Этот комплект рекомендуется для детей от пяти лет и старше. Имея в своем распоряжении все цвета радуги, ваши дети могут весело провести время, создавая забавные и интересные произведения искусства.
Как правильно выбрать пластилин для детей
Пластилин для лепки — отличный способ пробудить творческий потенциал в молодых умах. Моделирование из глины также помогает в развитии мелкой моторики. Поэтому важно, чтобы вы дали им правильные наборы для глины. Вот несколько моментов, которые следует помнить, чтобы выбрать правильную глину для ваших детей.
- Безопасность: Перед покупкой глины убедитесь, что она изготовлена из нетоксичных материалов и безопасна для детей. Также проверьте возрастную рекомендацию.Покупайте только те глиняные наборы, в которых нет химикатов или вызывающих аллергию веществ.
- Тип глины: Детские глины бывают двух типов: полимерная глина и воздушно-сухая глина. У каждого из них есть свои преимущества. Например, полимерная глина не сохнет, но для запекания может потребоваться духовка, тогда как глина, высыхающая на воздухе, высыхает в течение 24 часов, но сжимается при высыхании. Итак, выберите тот, который вам подходит.
- Принадлежности: Многие наборы для глины поставляются с дополнительными принадлежностями, такими как инструменты для лепки, глазки и т. Д.Так что проверьте их и купите тот, который, по вашему мнению, понравится вашим детям.
- Формы или произвольный стиль: Некоторые глины поставляются с формами, и все, что нужно сделать детям, это поместить глину в формы и придать ей желаемую форму. Однако некоторые наборы для глины не поставляются с формами; они нуждаются в ручной лепке для создания различных форм. Итак, лучше всего выбирать, исходя из уровня навыков вашего ребенка.
Глина — это простой и удобный способ весело провести время детям. Он не требует зарядки, и дети могут играть с ним часами.Итак, если вы хотите, чтобы ваши дети вырвались из мира смартфонов и повеселились в стиле старой школы, дайте им один из этих глиняных наборов.
Рекомендуемые статьи:
Набор пластилиновой глины для моделирования с 12 цветами для детей
Глина для моделирования с маслом
1. Глина для моделирования: Глина на масляной основе не затвердевает и не растворяется в воде.
2. Многоразовый: Масляная глина для моделирования предназначена для повторного формования и повторного использования, и не может затвердевать даже при нагревании или длительном воздействии воздуха и влажности.
3. Non Harden: Глина на масляной основе состоит из комбинации масел, восков и карбоната кальция. Он не высыхает, но со временем окисляется, и с ним будет трудно работать.
Многократное использование
1. Развлечения: Формула масляной глины для лепки абсолютно нетоксична и безвредна, подходит для детей старше 3 лет. Кроме того, это может повысить уверенность детей в себе и повысить их творческие способности.
2. Artwork: Масло пластилин играет важную роль в применении анимации.Глиняная анимация — это покадровая анимация, которую можно перемещать и перемещать в разных позах.
3. Промышленный дизайн: Глина на масляной основе также подходит для создания детализированных скульптур, из которых можно делать формы. Автомобили и самолеты могут быть созданы из пластилина для промышленного дизайна.
Индивидуальный процесс
Почему выбирают нас
1. Clay Expert
Ly Hsin Enterprise — профессиональный производитель глины, расположенный в городе Нью-Тайбэй, Тайвань, с 1980-х годов, с более чем 20-летним опытом.
2. Строгий контроль качества
Ly Hsin обеспечивает высокое качество продукции по разумным ценам. И продукты адаптированы к международным рынкам и потребностям клиентов. Ly Hsin приобрела глобальную сеть продаж, охватывающую Азию, Европу, Северную Америку и т. Д.
3. Профессиональная сертификация
Ly Hsin выдается сертификат, подтверждающий соответствие ASTM, EN71 и приведенному ниже стандарту. Все изделия из глины нетоксичны, безопасны и безвредны для здоровья человека.
4. Своевременная доставка
Ly Hsin имеет достаточные производственные мощности для производства продукции и выберет для клиента лучший способ доставки, чтобы доставить продукцию безопасно и своевременно.
5. Круглосуточное обслуживание
Ly Hsin отвечает на телефонные звонки, электронные письма или факсы клиентов в случае возникновения проблем с продуктами или услугами в течение 24 часов 365 дней.
Рекомендовать продукты
FAQ
Q1. Как долго длится время выполнения спецификации продукта и время доставки?
A1: время выполнения заказа составляет 5-7 рабочих дней после оплаты, а время доставки составляет 3-5 рабочих дней.
2 кв. Какую информацию мне следует предоставить, если я хочу купить индивидуальный продукт?
A2: Вы можете предоставить нам свой дизайн после проверки качества продукции. Если вам нужна индивидуальная упаковочная коробка, подготовьте свой дизайн в формате AI. После получения дизайна мы свяжемся с нашими поставщиками коробок и немедленно предложим вам последнее предложение.
3 кв. Почему глина затвердевает и тускнеет?
A3: Мы предлагаем нашим покупателям хранить глину в запечатанной коробке или полиэтиленовом пакете и беречь ее от тепла и влажности.
4 кв. Что мне делать, если у моего продукта возникла проблема?
A4: Отправьте нам изображение вашего продукта, и мы отправим вам другой продукт и оплатим транспортные расходы.
Q5. Предлагаете ли вы скидку за количество?
A5: Мы предлагаем разные цены в зависимости от количества вашего заказа. Пожалуйста, напишите нам для получения предложения.
Если у вас есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Пластилин и его популярность
9 июня 2017 г.Глина, без сомнения, одна из самых популярных игрушек всех времен.Проблема с обычной глиной в том, что она со временем сохнет и затвердевает. Именно поэтому мы рекомендуем изделия из пластилина будущим скульпторам. Пластилин можно использовать для лепки, как и пластилин, но он НИКОГДА НЕ ВЫСЫХИВАЕТСЯ. Это также делает его любимым среди родителей и педагогов.
Что такое пластилин?
Пластилин существует уже более 100 лет. Он был изобретен в 1897 году Уильямом Харбуттом. Харбут был учителем рисования в Англии, который искал новый материал для своих студентов-скульпторов.Формула, которую он придумал, привела к получению нетоксичного, мягкого и податливого материала, который не сохнет даже на воздухе.
Основными ингредиентами пластилина являются наполнитель (в основном гипс), вазелин и известь. И хотя изначально он был только серым, современные дети могут наслаждаться широким разнообразием ярких цветов. Фактически, License to Play предлагает набор из 24 цветов радуги.
Как использовать
Пластилин можно использовать как обычный пластилин.С его помощью взрослые и дети могут создавать самые разные формы, такие как животные, люди, растения и фантастические существа. Единственным ограничением является ваше воображение! Чтобы придать пластилину нужную форму, рекомендуется приобрести Набор инструментов для пластилина. Он поставляется с роликом, режущими фигурами и инструментом для лепки. В комплект даже входит руководство для вдохновения.
Большинство детей могут не использовать руководство по идеям очень долго. Это потому, что у них будет еще лучшее представление о том, что им делать, как только они начнут работать с материалом.А из пластилина вылепить материал настолько легко, что даже дошкольник сможет почувствовать себя успешным в своих усилиях.
Почему это выглядит так знакомо
Вы когда-нибудь задумывались, почему фигурки из пластилина, которые дети создают, выглядят так привычно? Это потому, что этот материал был использован для создания ваших любимых персонажей в телешоу и фильмах. На самом деле, глиняная анимация все еще достаточно популярна, поэтому такие фильмы все еще снимаются. Может быть, вы сможете слепить свою глиняную фигурку по любимому фильму.Или вы можете сделать свой собственный фильм о глиняной пластике!
Почему родители и педагоги любят пластилин
Родители и учителя обычно не любят убирать беспорядок, когда дети заканчивают развлекаться. Но с пластилином все иначе. Прежде всего, родителям не нужно беспокоиться о том, что материал со временем высохнет, потому что он остается мягким и податливым даже после того, как его использовали больше раз, чем вы можете вспомнить.
Еще одно преимущество пластилина в том, что от него руки не липнут.Хотя мы по-прежнему рекомендуем детям мыть руки после того, как они поиграли, вам не придется часами стирать с их кожи остатки глины. Кроме того, после игры с пластилином гораздо легче очистить поверхность стола и его окрестности, чем удалять остатки обычной глины.
И последнее, но не менее важное: пластилин не сжимается со временем. Даже небольшого количества этого мягкого материала хватит, чтобы создать самых милых маленьких существ. Вы будете удивлены, сколько часов он может доставить удовольствие.
Как продать пластилин в вашем магазине
Знание об уникальных свойствах пластилина поможет вам порекомендовать этот продукт, когда кто-то ищет глину, которая не сохнет. Но когда дело доходит до пластилина, его демонстрация, скорее всего, приведет к тому, что он будет продан еще быстрее. Ведь родители и воспитатели знают, сколько денег они тратят на выбрасывание высохших и затвердевших глиняных изделий. Поэтому обещание глины, которая НИКОГДА НЕ ВЫСЫХАЕТ, вызовет их интерес.
Также неплохо держать на столе образец пластилина, чтобы дети (и родители) могли получить практический опыт работы с этим материалом. Яркие цвета и легкий в формовании материал говорят сами за себя. В вашем специализированном магазине или магазине игрушек можно также провести веселый мастер-класс по пластилину, где детям разрешается создавать свои собственные фигурки из глины.
Когда дело доходит до предложения изделий из пластилина, вашей фантазии нет предела. Этот бренд сейчас очень популярен, поэтому мы рекомендуем воспользоваться этой популярностью и поделиться ею со своими клиентами.Ознакомьтесь с продуктами из пластилина, которые вы можете приобрести оптом здесь, в License 2 Play, и позвоните нам, если у вас возникнут какие-либо вопросы по ним.
.Когда матка сокращается полностью после родов: Послеродовый период: восстановление, питание, секс после родов
Послеродовый период: восстановление, питание, секс после родов
Об основных правилах поведения в период после родов рассказывает Юлия Новицюк, акушер-гинеколог клиники ISIDA.
Послеродовый период делится на две части: ранний послеродовый период ( длится около двух часов, с момента появления малыша на свет) и поздний послеродовый период (до 8 недель после родов).
В ранний послеродовый период родильницы находятся в родзале, малыша выкладывают маме на живот, он впервые прикладывается к груди. За состоянием женщины ведется пристальное наблюдение.
Через два часа мама с ребенком переводится в послеродовое отделение, начинается поздний послеродовый период, в течение которого происходит восстановление организма женщины. Что это значит?
Восстановление физиологических функций. Примерно через четыре часа после родов пациентке предлагается опорожнить мочевой пузырь. С этим могут возникнуть сложности, преодолеть которые можно, постаравшись расслабиться, сидя на унитазе. Можно открыть воду, ее журчание помогает освободить мочевой пузырь. Если не получается, врач, оценив наполненность мочевого пузыря, может предложить использование катетера.
На вторые сутки нужно опорожнить кишечник. С этим также могут быть сложности, так как кишечник во время рода подвергается сдавливанию, а после родов меняет свое расположение в полости живота. Но очень важно запустить работу кишечника в первые несколько суток после родов. С этой целью составляется правильный рацион питания (продукты с высоким содержанием пектинов — яблоки, бананы и т.д.) Если ритмичная работа кишечника не восстанавливается, врач рекомендует прибегнуть к помощи микроклизм. Это маленькие тюбики лекарства, которые вводятся в прямую кишку и вызывают дефекацию.
Лактация. Молоко обычно прибывает на третьи сутки. В ISIDA уже в первые сутки после родов к пациенткам приходит специалист по грудному вскармливанию и очень подробно и популярно рассказывает, как прикладывать ребеночка груди. Правильное прикладывание к груди – это 90% успеха грудного вскармливания.
Питание во время грудного вскармливания. Питание после родов должно быть разнообразным и сбалансированным. В рационе кормящей женщины должны быть мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты. В течение первых 10 дней необходимо запустить ритмичную работу кишечника мамы, поэтому основу рациона должны составлять продукты с высоким содержанием пектина. На столе кормящей женщины должны быть печеные яблоки, бананы, каши, овощные супы, супы из сухофруктов, березовый сок.
Новые продукты следует вводить осторожно. Можно употреблять тушеные овощи – брокколи, цветную капусту, морковь, свеклу, лук, кабачки, тыкву. На перекусы можно использовать чернослив, курагу, галетное печенье, бублики, сухарики без изюма. Сливочного масла – не более 15 г в день, не рекомендуется курица, свинина. Ешьте крольчатину, индюшатину. Через 10 дней после родов вводятся кисломолочные продукты, отварная рыба, черный хлеб, картофель вареный или запеченный, макароны из твердых сортов пшеницы. Чуть позже можно вводить твердый сыр, но его жирность не должна превышать 45%.
Во время грудного вскармливания не стоит употреблять изюм, майонез, полуфабрикаты, колбасу, сосиски, копчености, недопустим фаст-фуд, под категорическим запретом алкоголь. Исключите также сладкие газированные напитки, недопустимо все жирное и жареное, крепкий бульон. Не рекомендуется также есть сырые помидоры, белокочанную капусту – это может вызвать вздутие живота и у вас, и у ребеночка. Если вы не можете проснуться без кофе, позвольте себе одну (максимум – две) чашку некрепкого напитка с молоком.
Необходимо следить за состоянием кожи малыша, желательно вести пищевой дневник.
Питьевой режим во время грудного вскармливания. Не заставляйте себя пить через силу. Количество молока не зависит от количества выпитой жидкости, лактация – процесс гормонозависимый. Пейте по мере возникновения жажды, лишняя жидкость – это лишняя нагрузка на почки и не более того.
«Уход» живота. Впервые рожающие женщины обычно лелеют мечту о том, что живот исчезнет разу после родов. К сожалению, их ожидает разочарование. Живот не может сразу уменьшиться, потому что сразу после родов матка весит 800-1000 г. Но уже через семь дней после родов матка весит 400-500 г. И каждый день до 12-го дня после родов высота дна матки уменьшается на 2 см. В дальнейшем она уменьшается менее интенсивно, но примерно к 6-8 неделям после родов матка имеет свой дородовый вес, это 50-60 г.
Следует отметить, что активное сокращение матки стимулирует частое прикладывание малыша к груди.
Послеродовые выделения – лохии. Частые прикладывание ребенка к груди способствует также изгнанию из матки послеродового секрета – лохий. Несколько суток после родов выделения обильные, нередко – со сгустками, могут иметь специфический запах. К 5-6 дню их количество уменьшается, изменяется и вид: добавляется слизистый компонент. Еще через несколько дней крови в выделениях становится еще меньше, выделения становятся коричневатыми, затем желтенькими, наконец – слизистыми. Как правило, к 6-8 неделе после родов лохии исчезают.
Важный момент: если в течение двух недель выделения обильные, но вдруг резко уменьшаются или исчезают, необходимо обратиться к врачу. Это очень опасный симптом!
Эпизиотомия. Эпизиотомия – это хирургическое рассечение промежности по задней стенке влагалища для того, чтобы предотвратить глубокие разрывы влагалища, а также защитить ребеночка от черепно-мозговых травм. К этой манипуляции прибегают обычно при стремительных родах, родах крупного плода, родах с тазовым прилежанием или при преждевременных родах.
После эпизиотомии швы зашиваются синтетической нитью, которая полностью рассасывается через полтора-два месяца. Шов нужно держать в чистоте и сухости, обрабатывать антисептиком (обычной зеленкой). Иногда в зоне шва, а затем рубца отмечается нарушение чувствительности. Это нормально и пройдет через 6-9 месяцев.
Роды посредством кесарева сечения.В первые сутки после операции кесарева сечения женщина находится в реанимации, на вторые сутки она переводится в послеродовое отделение. Уход за швом – обычный, то есть зеленка и воздушные ванны. Чтобы уменьшить нагрузку, после кесарева сечения рекомендуется ношение бандажа. Категорически запрещено напрягать пресс, физкультура и спорт допустимы не ранее, чем через 6 месяцев после родов. И это должны быть умеренные физические нагрузки – танцы, пилатес, йога. Силовые тренажеры, большой теннис, активный бег не рекомендуются.
Следующая беременность после родов путем кесарева сечения рекомендуется не ранее, чем через два года. При этом нужно обязательно посмотреть рубец на матке, нет ли там ниши. Эти ниши могут быть причиной несостоятельного рубца на матки – показание для очередных родов при помощи операции кесарева сечения.
Секс после родов. Матка восстанавливается в течение 6-8 недель после родов, слизистая влагалища примерно также. Поэтому не стоит начинать интимную жизнь ранее, чем через 6-8 недель после родов. Важно отметить, что у женщин нередко отмечается снижение либидо, иногда – сухость влагалища. Так работает гормон эстроген. Его влияние вскоре снизится. Чтобы устранить сухость, можно воспользоваться свечами с гиалуроновой кислотой, лубрикантами. Это улучшает качество половой жизни.
«Растянутое» после родов влагалище – еще один неприятный с точки зрения сексуальных ощущений, момент. Справиться с этим помогает вумбилдинг (в частности — упражнения Кегеля, влагалищные конусы). Эти занятия можно начинать примерно через 2 месяца после родов.
Контрацепция после родов – обязательна! Существует стереотип о том, что если женщина кормит грудью, то забеременеть она не может. Это неверно. Контрацептивы после родов необходимы, даже если месячные еще не восстановились.
Самой простой способ контрацепции, это презервативы. Очень эффективна внутриматочная спираль. Если у женщины еще нет менструации, поставить спираль сложнее, но возможно.
Следующий способ контрацепции, это гормональные контрацептивы, так называемые мини-пили. Это таблетки с одним гормоном, который действует на уровне матки и никак не влияет на молоко. Эти таблетки придуманы специально для кормящих мам.
Следующий метод – применение спермицидов – свечей, которые вводятся во влагалище. Они хорошо работают, если делать все правильно.
Последний метод – стерилизация. У женщин это может происходить во время операции кесарево сечение, по ее согласию. Иногда на стерилизацию соглашаются мужчины.
Специально для тех, кто хочет знать о партнерских родах как можно больше, мы создали подборку материалов на эту тему. В Подборке материалов о партнерских родах Вы найдете активные линки на видеоинтервью с врачами, на презентации-памятки с самой важной логически структурированной информацией и даже интереснейшее интервью о родах со знаменитостью.
Для тех, кто хочет знать о родах как можно больше, мы создали подборку материалов на эту тему. В Подборке материалов о родах Вы найдете ответы на большинство волнующих Вас вопросов.
Об условиях комплексных программ по наблюдению беременности в клинике ISIDA Вы можете узнать на нашей странице Программы по ведению беременности.
Находитесь в поисках клиники, специалистам которой можно доверить появление на свет Вашего малыша? Доверьтесь специалистам клиники ISIDA: запишитесь на консультацию, позвонив по номерам 0800 60 80 80, +38 (044) 455 88 11. Или задайте нам свой вопрос и мы обязательно на него ответим.
Восстановление после родов — с чего начать
Роды остались позади, вы стали мамой. И впереди — новая жизнь: с новыми эмоциями, ощущениями, новыми вопросами и, в первую очередь, с новым восприятием самой себя. Но как это, ни с чем не сравнимое счастье, прочувствовать, если тело болит, двигаться неприятно, сидеть нельзя, то и дело бросает в жар и почему-то с настроением не все так гладко и радостно, как этого хотелось бы?
Это нормально. Эти изменения нужны и важны. Что же происходит с женским организмом в этот – послеродовой период, на который природа отвела нам 6- 8 недель? Уже через несколько часов (!) после родов начинают перестраиваться нервная, сердечно-сосудистая и другие системы женского организма, а гормоны настраиваются на новый этап – лактацию. В то же время женщине необходимо осмыслить происшедшее, привыкнуть к новым чувствам и ощущениям – это тоже важный психологический этап. Это многоступенчатый и непростой процесс, от «качества» прохождения которого зависит психоэмоциональная стабильность мамы. А ее состояние, в свою очередь, влияет на адаптацию и развитие ребенка (например, некоторые психотерапевты считают, что определенные зоны нашего мозга формируются первые полгода жизни и напрямую зависят от эмоциональных взаимоотношений с мамой в эти месяцы).
Раньше считалось, что после родов маму не надо беспокоить, она устала, ей надо отдохнуть, у нее — адаптация к новой жизни, ей не до врачей, процедур и т. п…
Но именно в первые 3-4 недели в организме женщины происходят значительные перемены, и они являются большой нагрузкой на организм. Поэтому, если в первую же послеродовую неделю мягко и правильно в процесс перестройки «вмешаться», то послеродовый период пройдет гораздо легче. Надо прислушаться к своему организму и правильно расставить приоритеты.
«На мой взгляд, восстановление после родов надо начинать как можно раньше – в первые же дни после роддома, — убеждена акушер-гинеколог и гирудотерапевт Нина Александровна Антонова. – Эту перестройку женщина переживает не только на физиологическом уровне, она проживает ее очень эмоционально. В Израиле проводились исследования: мама задавали одни и те же вопросы — сразу после родов и спустя 20 лет. Единственный вопрос, ответ на который за эти годы не изменился, звучал так — «какой день в материнстве они считают самым трудным?». Все мамы оба раза ответили на так — это «день возвращения из роддома». Чтобы преодолеть многие стрессовые ситуации послеродовой жизни, мы подскажем, что происходит, и кто из специалистов может быть полезен.
Что происходит, какие проблемы могут быть, и какие специалисты могут помочь:
1. Сокращается и возвращается к первоначальным размерам матка, восстанавливается ее слизистая оболочка (после родов матка весит 1000 граммов, а через 6-8 недель — 50-60 граммов). Для успешного сокращения матки очень важно прикладывание новорожденного к груди в течение первого часа после рождения, и частые кормления после (раз в 2 часа днем, и чуть реже ночью). Грудное вскармливание стимулирует выработку окситоцина, который помогает матке сокращаться что, кстати, мама может даже почувствовать во время кормлений — когда внизу живота появляются ощущения, напоминающие схватки. Травяные сборы из пастушьей сумки, крапивы, тысячелистника или листьев березы также могут помочь уменьшению размеров матки. Пока она не сократилась, надо быть очень осторожной и с физическими нагрузками, упражнениями – не все из них пойдут на пользу. Не стремитесь вернуть былую стройность в первые же послеродовые недели – сейчас у вас и у вашего тела совсем другие задачи.
К каким специалистам можно обратиться?
- Гинеколог (в первый месяц) проконтролирует сокращение матки, посмотрит, не осталось ли сгустков крови, возможно, проведет УЗИ.
- Гирудотерапевт также поможет скорейшему заживлению травмированных мягких тканей, уменьшению отеков, поднимет общий (и местный) иммунитет мамы
2. В связи с гормональной перестройкой, связки после родов меняют свою эластичность, поэтому кости и суставы становятся менее подвижны. Вслед за ними занимают свое прежнее положение и внутренние органы, которые были смещены из-за больших размеров матки (желудок, легкие, кишечник, мочевой пузырь и т.д.). Все эти изменения могут сопровождаться болями, а в дальнейшем может возникнуть патологическая фиксация, приводящая к постоянному ощущению дискомфорта, например, в спине.
К каким специалистам можно обратиться?
Прием остеопата полезен любой женщине после родов для полноценного восстановления и налаживания лактации, особенно рекомендуем его посетить, если были длительные или стремительные роды, если родился крупный ребенок, были разрывы в родах или сохраняется болевой синдром, есть боли в крестце.
Также остеопат поможет маме при лактостазе (а новорожденному — при неспособности правильно захватывать сосок при сосании).
3. Происходят перемены в эндокринной системе: работа гормонов теперь направлена в первую очередь на обеспечение грудного вскармливания. Но часто бывает, что молоко к концу первой недели так и не приходит в достаточном количестве. Или исчезает через месяц вовсе (так называемые, лактационные кризы, которые удается пережить не всем). Или, наоборот, его так много, что грозит мастопатия.
К каким специалистам можно обратиться?
Консультант по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию, подскажет как стимулировать выработку молока, научит прикладывать ребенка к груди, чтобы не возникало трещин на сосках, то есть поможет организовать кормление так, что бы оно приносило радость и удовлетворение маме и малышу. Психолог проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, грудного вскармливания, первого года жизни вашего ребенка, особенностях отношений с супругом после родов.
4. Меняется эмоциональное состояние мамы: послеродовая эйфория может смениться раздражительностью или беспричинной грустью, безразличием или, наоборот, импульсивностью. Если мама в первые сутки после родов плачет или о чем-то жалеет, то, по словам перинатальных психологов, это может быть проявлением послеродовой депрессии. Эмоции в этот период оказывают большое влияние на процесс послеродового восстановления – помочь ему или, наоборот, его затормозить.
К каким специалистам можно обратиться?
Гомеопат поможет сбалансировать эмоциональный настрой, гармонизировать общее состояние. Психолог расскажет, что происходит нового с организмом, с психикой мамы, какие задачи актуальны на этом этапе. Что нужно делать для профилактики послеродовой депрессии, где, в чем или «в ком» искать ресурсы для восстановления. А если депрессия все-таки наступила, поможет справиться со своим состоянием и вернуться к полноценной жизни.
Встречи со специалистами или лекции по детским вопросам помогут переключиться на решение новых насущных вопросов: как организовать режим дня, как научиться отдыхать, как можно путешествовать с младенцем, а также разрешить ряд «педиатрических» проблем (начиная с прививок и заканчивая закаливанием или лечением немедекаментозными средствами — например, наша «Школа мам и пап»). Хотя активная социальная жизнь рекомендуется не ранее чем через 3 месяца после родов, когда вы сможете без труда выйти из дома с ребенком, используя слинг.
Вы можете воспользоваться разными вариантами помощи — и классической медицинской, психологической, и организационной, и обратиться к более древними методам лечения, ведущим к общему оздоровлению. Сейчас вы можете выбирать и, главное, делать это осознанно!
Сокращение матки после родов — Ваша онлайн больница
Сколько сокращается матка после родов: как ускорить если плохо сокращается
Послеродовое кровотечение – нормальный физиологический процесс, естественным образом удаляющий остатки плаценты. Женщин, особенно впервые ставших мамами, интересует, сколько сокращается матка после родов. Полезной будет информация, касающаяся здоровья, восстановления
Состояние матки
Появление ребенка вносит коррективы в репродуктивную систему женщины. Значительным изменениям подвергается матка – полый мышечный орган. Под действием гормонов во время беременности она сильно растягивается.
Внутренний орган травмируется. Плотные соединительные образования, трещины на ней – привычное явление. Женский орган сильнее повреждается в районе прикрепления плаценты. Здесь есть скопление тромбоносных сосудов.
Кровяные сгустки, остатки последа – лохии – выходят из влагалища в первые три дня после рождения ребенка. Восстановление внутренней слизистой оболочки завершается к концу второй недели. Через месяц затягивается место присоединения плаценты: рассасывается и исчезает рубец.
Через 8 – 12 часов после родов женщина может вставать. Для начала следует посидеть на кровати, чтобы почувствовать свое тело. В это время перераспределяется давление, матка уменьшается в объемах. Интенсивное сокращение приводит к расположению полого органа на уровне пупка, иногда ниже. Это вызывает некоторый дискомфорт: легкое головокружение, слабость.
Признаки нормального сокращения
Послеродовое кровевыделение проходит в несколько этапов, которые отличаются окрашиванием и интенсивностью. Признаками нормального сокращения считаются:
- обильное выделение первые четыре дня после родов – кровь ярко-алого цвета;
- существенное снижение в следующие две недели – окраска розовая, коричневая или желтая;
- спустя 10 дней выделения становятся прозрачными – отсутствуют примеси крови;
- через 5 – 6 недель уменьшение объемов завершается.
После рождения малыша вес матки составляет около килограмма. Расширение зева достигает 12 см. Длина органа – 20 см, ширина – 15. Через 7 дней вес матки уменьшится втрое. К концу седьмой недели послеродового периода ее масса составит 70 г, приняв обычные формы.
Как долго сокращается матка после родов
На обратный возврат к привычному состоянию влияет ряд факторов. Сокращение матки после родов протекает медленно. Сколько дней займет восстановление, зависит от индивидуальных особенностей.
Обычно на это уходит 6 – 8 недель. На возвращение матки в привычное состояние влияют:
- особенности протекания беременности;
- характер родовой деятельности;
- физиологическая сократительная активность;
- способ родоразрешения – естественный/оперативный;
- возникшие осложнения – инфекционно-воспалительные процессы;
- особенности лактации.
При частых кормлениях грудью ребенка матка сокращается быстрее.
Отклонение от нормы
Инволюция матки наиболее точно определяется высотой дна. Оно ежедневно опускается от пупка примерно на 10 мм. Обычные величины матка приобретает к концу 8-й недели. Послеродовой период иногда называют десятым месяцем беременности.
Знать, как сокращается матка после родов, необходимо для контроля восстановительного процесса. Отклонения от нормальных показателей наблюдаются со стороны половых органов, молочных желез, венозной системы.
Восстановление после кесарева сечения
Период после родоразрешения хирургическим путем включает комплекс мероприятий, направленных на активизацию сократительной деятельности, возобновление нормальной деятельности организма.
- Антибиотичная терапия – профилактика воспалений.
- Бандаж – предупреждение опущения матки.
- Диета – нормальная пища разрешена на пятые сутки после операции. В первые дни вода, куриный бульон, нежирный кефир.
- Интимные отношения – секс противопоказан до полного заживления раневой поверхности из-за большого риска инфицирования.
После выписки из родильного дома женщина встает на диспансерный учет. Наблюдается у гинеколога в течение двух лет после кесарева сечения.
Атония и гипотония
В нормальной послеродовой фазе половые органы освобождаются от остатков плаценты за 72 часа. Выстилающий эпителий возобновляется через 21 день. Процесс иногда протекает болезненно, сопровождается легкими схватками.
После вторых родов матка сокращается приступообразно. Как долго продлится уменьшение, зависит от анатомических особенностей, веса рожденного малыша, общего состояния женщины. В особо болезненных случаях назначают лекарства.
Патологические состояния, опасные для здоровья:
- гипотония – слабоинтенсивное сжатие;
- атония – полное отсутствие сокращений.
Гипотония матки возможна у первородящих, особенно в несовершеннолетнем возрасте. Причины возникновения:
- пороки развития – анатомическая неполноценность, недостаточное развитие в силу возраста;
- патологии – миома, воспалительные заболевания, аборты;
- рубцы, оставшиеся после хирургических вмешательств;
- осложненное протекание беременности;
- нарушения родовой деятельность – слабость, бурное течение, длительность;
- хронические заболевания;
- низкое расположение плода.
Гипотония при отсутствии эффекта от проводимых терапевтических мероприятий перерастает в атонию. Редко наблюдаемое явление вызывает обильное, долгое кровотечение.
Причины возникновения атонии:
- загиб – состояние, при котором тело матки отклоняется вперед, назад, в стороны относительно шейки;
- травмы родовых путей;
- недостаточное развитие полового органа;
- воспалительные процессы различного генеза;
- фиброма – доброкачественная опухоль;
- полипы;
- многоводие;
- нарушения свертываемости крови.
Атония опасна: женский организм не в силах освободиться от остатков плаценты. Это приводит к воспалительным процессам. Избежать патологии позволяет чистка.
Как ускорить сокращение матки
Выведение женского репродуктивного органа из увеличенного состояния входит в определенные временные рамки. Ускорению заживления, сокращения способствуют соблюдения режима дня, правильное питание.
Женщина должна чередовать активность с полноценным отдыхом. Залог ускоренного сокращения – полноценный сон, ежедневные прогулки. Мамам, у которых родилась двойня, требуется дополнительная помощь со стороны близких.
Использование медикаментов нежелательно. Чаще фиксируются случаи, когда женщины в замешательстве, что делать, если матка плохо сокращается после родов.
Помогут медицинское вмешательство, специальные упражнения, народные средства.
Послеродовые выделения
Для возвращения в привычное состояние требуется определенное время. Непосредственно после родовой деятельности наблюдаются обильные выделения, поэтому стоит заменить обычные прокладки впитывающими пеленками.
Основная причина выделений – открытая поверхность после отделения плацентарной ткани. В заключительном периоде физиологических родов наблюдается реакция отторжения эндометрия. Его утолщение происходило всю беременность. После родов детородный орган сокращается в размерах.
До выписки из перинатального центра 3 – 5 суток женщина находится под медицинским наблюдением. Доктор проводит ежедневный осмотр:
- измеряет артериальное давление, пульс, температуру;
- осматривает наружные половые органы;
- определяет высоту дна;
- оценивает выделения.
Характер лохий будет меняться. Самые интенсивные кровяные выделения наблюдаются в течение первых трех дней. Далее их интенсивность уменьшается, окраска изменяется на более светлую.
Выделения в поздний послеродовый период могут быть разными:
- слизистыми;
- кровянистыми;
- сукровичными;
- темными;
- светлыми;
- с прожилками крови.
Иногда наблюдается внезапное прекращение выделений. Затем они возобновляются, особенно после физической нагрузки, грудного вскармливания. Это является нормой 42 дня после родов.
Какие могут возникнуть осложнения
Стремительность освобождения от родовых последствий становится причиной возникновения различных осложнений. К ним относят:
- нагноение остатков плаценты;
- формирование воспалительных заболеваний;
- нарушение лактации – уменьшение количества молока, изменение состава;
- вероятность наступления скоротечной беременности.
Послеродовая депрессия – обычное явление. Симптомы – беспокойство, раздражительность, чувство панического страха, бессонница – проходят без медицинского вмешательства через 5 дней. Затянувшиеся проявления болезненного характера требуют консультации невролога, гинеколога.
Восстановление матки после родов
Нередки случаи, когда выделения, сопровождающиеся болезненностью, продолжаются больше восьми недель. Это считается отклонением от нормы. Определить, почему не сокращается матка после родов, может врач-гинеколог. К нему следует обратиться при существующей проблеме.
Врач назначит медикаменты. Полезным будет выполнение специальных упражнений. Можно применять средства народной медицины.
Медицинская помощь
Для усиления сократительной активности матки назначается искусственно созданный гормон – окситоцин. Он стимулирует гладкую мускулатуру, ускоряя процесс. Препарат усиливает выделение пролактина, отвечающего за выработку молока. Грудное вскармливание ускоряет процессы нормализации женского организма.
Введение окситоцина – внутривенное, внутримышечное, иногда уколы ставятся подкожно. У ослабленных женщин сокращение матки после кесарева сечения достигают капельным вливанием препарата.
К группе окситоционов принадлежат медикаменты – таблетки, инъекции – содержащие различные добавки. Целесообразность их назначения определяет лечащий врач.
Народная медицина
Отсутствие выделений, схваткообразных болей внизу живота свидетельствует, что плохо сокращается матка после родов. Естественному запуску процесса помогут народные средства.
Крапива – 40 г сухого сырья заварить 0,5 л кипятка. Настоять, остудить, отфильтровать. Употреблять внутрь по полстакана перед едой.
Яснотка (глухая крапива) – 20 г цветков залить прохладной кипяченой водой объемом 500 мл. Процеженный настой пить по 1/2 стакана трижды в сутки.
Пастушья сумка – из 40 г травы, 500 мл кипятка приготовить отвар. Доза рассчитана на суточное употребление.
Лопух – промытые листья пропустить через мясорубку. Отжатый сок пить по чайной ложки утром и вечером.
Средства народной медицины способствуют самостоятельному активному восстановлению без обращения к искусственным препаратам. Это положительно влияет на здоровье мамы и младенца.
Физические способы восстановления
Для стимуляции сжатия матки врач проводит внутренний массаж каждые 2 часа непосредственно после родов. В силу индивидуального органического строения женщине становится больно. Процедура необходима для улучшения естественного состояния.
- По разрешению врача можно выполнять несложные упражнения с физической нагрузкой. Они направлены на сокращение восстановительного периода.
- Лежа на спине сгибать/разгибать в коленях ноги, сведенные вместе.
- В такой же позе максимально подтягивать носки.
- Сесть на гимнастический мяч, напрячь интимные мышцы. Поднять правую ногу, подержать на весу 10 секунд. То же самое проделать с левой.
- В сидячем положении проделать вращательные движения тазом 10 раз в каждую сторону.
- Сидя на мяче, раскачиваться туловищем влево-вправо.
- В течение дня сжимать пальцы ног.
Физические упражнения запрещены женщинам, которым во время родов были наложены швы. Выполнение требует их полного заживления.
Начало 10-го месяца беременности ведет отсчет с момента рождения последа. Продолжительность зависит от инволюции половых органов, тканей.
В послеродовой период формируется чувство материнства, коренным образом изменяется женская психология и физическое развитие, на этом этапа женщине стоит быть терпеливой и внимательно следить за своим самочувствием.
[mrp postnumb=4]
Как ускорить сокращение матки после родов
Когда малыш появляется на свет, тело матки начинает инволюционировать – возвращаться к прежней форме и размерам. Но случается так, что сокращение матки после родов идет чересчур быстро или, наоборот, затягивается. Чтобы не было осложнений, восстановительный процесс необходимо нормализовать.
На протяжении девяти месяцев происходит растяжение матки в 25 раз относительно нормальных размеров. После рождения ребенка ей нужно вернуться в первоначальное состояние. При этом стенки органа утолщаются, он принимает форму шара, а гипертрофированные мышечные волокна уменьшаются в объеме.
Сокращение матки после родов позволяет органу вернуться к нормальным размерам.
Нормально ли идет восстановление определяется путем измерения высоты дна матки. Опущение органа начинается с момента отхождения плаценты и идет со скоростью приблизительно сантиметр в сутки.
- в первые сутки после рождения малыша дно располагается на уровне пупка;
- на пятый день – посредине между лоном и пупочной впадиной;
- на десятые сутки – за лоном.
Спустя 6–8 недель положение и размеры матки достигают дородового состояния.
Ощутить, что процесс инволюции начался, не сложно. У женщины возникает чувство, как при схватках. Если она рожала впервые, сильных спазмов ждать не стоит. Ярко проявляется инволюция после вторых родов.
Более отчетливо спазмы можно ощутить при кормлении малыша грудью из-за выработки окситоцина, повышающего тонус.
Нормальное сокращение матки после родов характеризуется и другими симптомами:
- наличием кровянистых выделений – лохий,
- болезненностью в молочных железах и промежности;
- дискомфортом внизу живота;
- расстройством кишечника в первые дни после рождения ребенка.
Первые три признака наблюдаются минимум полтора месяца с постепенным снижением неприятных ощущений.
Но иногда они проходят раньше срока, уже к третьей неделе. Радоваться этому не следует, поскольку скоротечность процесса способна привести к осложнениям:
- нагноению и воспалению из-за не вышедших лохий – остатков плаценты и эндометрия;
- уменьшению количества грудного молока и изменению его состава;
- увеличению риска повторной беременности при невосстановившейся матке.
Если подобное случилось, нужно срочно обращаться к гинекологу. Врач проведет обследование и назначит лечение, позволяющее избежать неприятных последствий.
Чтобы избежать осложнений, нужно больше гулять, вести активный образ жизни и правильно питаться. К органу должны поступать все необходимые для восстановления элементы.
Если боли сильные, нужно обследоваться у гинеколога
Если болевой синдром чересчур сильный, кормящей маме не следует принимать первые попавшиеся обезболивающие, они могут содержать компоненты, вредные для малыша.
Если терпеть нет сил, нужно обратиться к врачу, который даст рецепт анальгетика, не опасного для ребенка. Такие составы на растительной основе обладают седативным и успокаивающим действием.
Может помочь и легкий массаж нижней части живота.
Еще одним безопасным способом является родовое дыхание, позволяющее обогатить кислородом мышечную ткань и снизить болевой синдром.
Важным показателем нормального хода реабилитации являются лохии. В течение первой недели они максимально обильные и кровянистые. Потом выделения понемногу светлеют, их становится меньше, завершаются они к шестой неделе. В случае нарушения их нормального отхождения может произойти закрытие шеечного канала кровяным сгустком, что снизит интенсивность сократительного процесса.
Такое отклонение называется субинволюцией, или «ленивой маткой». Но не только проблемы с лохиями могут вызвать это состояние. Факторами риска являются:
- крупный вес плода;
- многоплодная беременность;
- низкое крепление плаценты;
- слабый родовой процесс;
- сложная беременность или роды;
- гиподинамия молодой мамы.
Сокращения могут отсутствовать полностью при перегибах матки, повреждениях родового канала, многоводии, воспалениях и новообразованиях в репродуктивных органах.
Выявить серьезные проблемы можно по зловонным темным выделениям, росту температуры до 38 градусов и набуханию тела матки. Если проявились такие симптомы, нужно обращаться к гинекологу.
Если после рождения младенца у повторнородящих отсутствуют лохии и спазмы внизу живота — это не всегда норма. В таком случае необходимо помочь матке сокращаться.
Ускорят процесс инволюции кормление грудью и специальные упражнения
Что делать в такой ситуации:
- Кормите малыша грудью. Раздражение сосков стимулирует выработку пролактина, который способствует маточным сокращениям.
- Старайтесь больше двигаться. Если роды были сложными, до начала физической активности проконсультируйтесь о возможных нагрузках у врача.
- Спите на животе, особенно в дневное время.
- Соблюдайте правила гигиены репродуктивных органов.
- Опорожняйте мочевой пузырь, как только появились первые позывы. От частоты опорожнения зависит скорость сокращения матки.
Если за пару дней ничего не изменилось, гинеколог назначит медикаментозную терапию на основе гормона окситоцина в виде таблеток или инъекций.
Укреплению мускулатуры влагалища, сфинктера мочевого пузыря и тазового дна, а также восстановлению тонуса матки способствуют тренировки, разработанные гинекологом Арнольдом Кегелем:
- Сжимание и разжимание мышц тазового дна.
- Поочередное ускоренное сокращение и расслабление мышц влагалища и тазового дна.
Чтобы получить эффект от занятий, упражняться нужно регулярно. Начинать тренировки необходимо с десяти повторов, потихоньку увеличивая их число до пятидесяти.
Также полезна послеродовая гимнастика. Если к активным занятиям спортом стоит приступать после прекращения лохий, то комплекс легких упражнений можно выполнять и недавно родившей женщине:
- Лягте на спину, сведите ноги. Медленно сгибайте и разгибайте коленки.
- Выпрямите ноги и тянитесь носками по направлению к туловищу.
- Напрягите и расслабьте стопы, подожмите и распрямите пальцы ног.
- Подышите животом с подъемом брюшной стенки, помогая на выдохе «выгнать» воздух руками от лобка к пупочной впадине.
Тренируйтесь регулярно, без резких движений, постепенно увеличивая нагрузку. При появлении дискомфорта прекращайте занятия.
Прием настоек из целебных трав поможет матке лучше сокращаться и восстанавливаться. Можно попробовать такие рецепты:
- Четыре больших ложки пастушьей сумки запариваются в 500 мл кипящей воды. Настоять под теплым полотенцем пару часов и пить маленькими глотками в течение дня.
- Две большие ложки яснотки белой заливаются половиной литра прохладной воды на ночь. Утром состав фильтруется. Настойка принимается трижды в день по половине чашки.
- Две маленьких ложечки герани заливаются 500 мл холодной воды на ночь. Пьется отфильтрованное средство маленькими глотками с утра до вечера.
Перед применением народных средств посоветуйтесь с врачом, чтобы не ухудшить состояние.
Слабые боли при сокращениях матки после родоразрешения говорят о том, что восстановительный процесс проходит согласно норме. Но если болезненность выражена, нужно идти на прием к гинекологу. Это может быть признаком воспаления или наличия сгустков крови в полости матки. Бесконтрольный прием обезболивающих только усугубит ситуацию.
Также интересно почитать: сколько восстанавливается организм после родов
Сокращение матки после родов, как сокращается матка после родов
Во время беременности организм женщины меняется, и после родов на его восстановление уходит от пары месяцев до нескольких лет, а некоторые особенности остаются на всю жизнь.
Самая главная перемена, которая заметна всем окружающим – большой округлый живот будущей мамы. Кожа, мышцы и матка растягиваются, чтобы малышу было более комфортно внутри. Появление ребенка на свет – это большой стресс для материнского организма.
Важным компонентом общего восстановления является нормальное сокращение матки после родов.
К сожалению, не всегда этот период проходит без осложнений. В первые два месяца после родов врачебный контроль необходим, чтобы оценить процесс сокращения и стимулировать его в случае осложнений.
Как сокращается матка?
Матка после появления на свет ребенка увеличена и растянута. Она очищается, и при этом наблюдаются кровянистые выделения – лохии. Верхняя часть матки находится чуть ниже пупка, основная – в брюшной полости. Из-за растянутости и сниженного тонуса тканей она остается подвижной.
После родов, в то время как сокращается матка, сосуды с кровью и лимфой оказываются сдавленными. Частично они пересыхают, и кровотечение постепенно проходит. Увеличенная в связи с ростом плода мышечная ткань уменьшается в размерах, а некоторые клетки погибают и рассасываются.
Внутренний слой матки после рождения ребенка представляет собой одну большую кровоточащую рану.
Больше всего повреждений в области крепления плаценты, там расположено множество сосудов, в которых постепенно образуются тромбы.
Вся внутренняя поверхность состоит из сгустков крови и остатков плодной оболочки. Болевые ощущения возникают из-за сокращения матки – естественного и нормального процесса.
Когда послеродовой период проходит без осложнений, маточная полость стерильна на протяжении 3-4 суток после рождения ребенка. Очищение происходит благодаря фагоцитозу – процессу, в ходе которого лейкоциты поглощают и растворяют бактерии. Немаловажную роль играют и протеолитические ферменты, образующиеся из продуктов распада кровяных клеток.
Сколько это занимает времени?
У многих молодых мам часто возникает беспокойство по поводу того, как долго сокращается матка после родов. Если нет осложнений, то потребуется около 6 недель. За этот период вес матки уменьшается с 1000 до 60 гр, интенсивнее всего изменения происходят в первые 6-10 дней.
Медленнее матка восстанавливается в районе шейки. Процесс ее уменьшения длится на протяжении всего послеродового периода. Диаметр внутреннего маточного зева после выхода ребенка – 10-12 см, что позволяет вручную устранить части последа. Уже через сутки он значительно уменьшается, становится проходимым для 2 пальцев, через 3 суток – для 1. Через три недели он закрывается полностью.
То, сколько времени будет сокращаться матка после родов, зависит от особенностей беременности и родов. В среднем процесс длится 1,5-2 месяца, но может завершиться через 4 или 10 недель. Такие сроки являются вариантом нормы.
Причины не сокращения матки
Сроки сокращения матки после родов могут увеличиваться по нескольким причинам:
Все эти факторы учитываются при наблюдении врача за процессом восстановления. Так, при многоплодной беременности нормальная продолжительность восстановления матки увеличивается на несколько недель. В подобных ситуациях может быть назначена медикаментозная поддержка.
В некоторых случаях матка не сокращается вовсе. Такое осложнение возможно при многоводной беременности, загибе матки, воспалении в органах малого таза, фибромах, доброкачественных новообразованиях, серьезных травмах родовых путей и нарушении свертывающей системы крови.
Что делать, если матка сокращается плохо?
Что делать, чтобы матка сокращалась после родов? Сразу после родоразрешения на живот женщины кладут грелку со льдом. Снижение температуры сужает сосуды, помогает уменьшить кровотечение и ускоряет сокращение матки.
В последующие несколько дней, пока молодая мама находится в роддоме, врач ежедневно проверяет, как проходит процесс восстановления.
Если при осмотре обнаруживается, что дно матки опускается медленно и остается мягким, то делается вывод о сниженной способности к сокращению.
По решению врача могут быть введены специальные препараты, которые стимулируют этот процесс (Окситоцин, простагландины), а также проведен курс массажа через брюшную стенку.
Во многих роддомах уделяется особое внимание налаживанию грудного вскармливания: когда ребенок сосет грудь, в организме женщины выделяется гормоны, способствующие уменьшению матки.
Выписка из роддома производится после того, как врач убедится, что процесс сокращения матки проходит нормально. В следующие 1,5-2 месяца необходимо будет регулярно приходить к гинекологу в амбулаторном режиме. Если в ходе осмотра будет выявлено, что зев закупорен кровяными сгустками, или в полости матки остались лохии или часть плаценты, будет назначена чистка.
Как должно быть в норме?
Определить, плохо сокращается матка после родов или нормально, можно по нескольким симптомам.
Если восстановительный период проходит без осложнений, то у женщины наблюдаются:
- некоторая болезненность в молочных железах;
- в нижней части живота – дискомфортные ощущения;
- кровянистые, а через некоторое время желтоватые влагалищные выделения;
- боли в промежности;
- диарея в течение 1-4 дней после рождения ребенка.
Наиболее интенсивно матка сокращается в первые 10 дней после родов, именно в этот период симптомы выраженные. В конце 6 недели они практически полностью проходят.
Чаще всего дискомфорт в послеродовом периоде терпимый, но у некоторых женщин порог чувствительности снижен, и им необходима медикаментозная помощь. Для уменьшения боли, сопровождающей сокращения матки, можно принять Но-шпу, Ибупрофен, Напроксен, использовать свечи Диклофенак.
Что делать, чтобы матка сокращалась быстрей?
Каждой женщине будет полезно знать, как ускорить сокращение матки после родов.
Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Кормить ребенка грудью. При раздражении сосков в этот период происходит выработка гормонов, в том числе пролактина, который способствует сокращению матки. Чем раньше начато кормление, тем лучше.
- Не переходить на постельный режим и по возможности больше двигаться: гулять, выполнять домашнюю работу, ухаживать за младенцем. Однако если роды прошли с осложнениями, то возможность физической активности нужно обсудить с врачом.
- Спать на животе, особенно днем.
- Следить за гигиеной половых органов: подмываться несколько раз в день (а первое время – после каждого посещения туалета), обрабатывать раны.
- Опустошать мочевой пузырь при первых позывах, даже если это приносит дискомфорт. Чем чаще – тем быстрее будет сокращаться матка.
- Гимнастика после родов для сокращения матки основана на сокращении мышц пресса, промежности, влагалища, а также движениях диафрагмы при помощи дыхания.
Бывают случаи, когда все эти методы не помогают, так как матке не дают сократиться лохии или остатки плаценты после родов, помочь можно только процедурой чистки. Она проводится под общим наркозом при помощи специального инструмента, похожего на ложку с отверстием. Не стоит бояться этих манипуляций, без них неизбежно развитие воспаления матки и органов, расположенных рядом.
Сокращение матки после родов – основа восстановления всего организма. Этот процесс должен происходить самостоятельно, в течение 1,5-2 месяцев.
Но при осложнениях, сопровождающих беременность и роды, а также при ослабленном здоровье женщины матка долгое время остается растянутой, увеличенной. В этих случаях необходима медицинская помощь.
Ускорить восстановление можно, наладив грудное вскармливание, соблюдая правила гигиены и выполняя посильную физическую нагрузку, в том числе специальную гимнастику.
Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru
Сокращения матки после родов
Пережив родовые схватки, женщина морально не готова вытерпеть ни капли боли. Но часто восстановление после родов сопровождается болезненными схватками. Некоторые женщины отмечают, что матка сокращалась интенсивнее после вторых родов.
В этой статье рассказываем почему после вторых родов схватки больнее чем после первых. В заключение предложим рекомендации как облегчить боль и ускорить восстановление матки после родов.
Диагностическая консультация длится 30 мин., проводится по Skype.
- вы узнаете, где сливается ваша энергия;
- поймете на что нужно обратить внимание, чтобы вернуть состояние баланса.
Только 10 мест! Берите БЕСПЛАТНО и делайте шаг на пути к мечте. ????
- Записаться на консультацию ????
- +7(977)939-49-75 (только WhatsApp)
- подписывайтесь в инстаграм ????
- @flyladymarry
- Справиться с неприятными ощущениями легче если мама знает что происходит с организмом в послеродовой период.
Что происходит с маткой после родов
Возвращение матки и других половых органов к добеременному состоянию после родов называется инволюцией. Процесс восстановления матки начинается сразу после рождения последа и заканчивается через 6-8 недель.
За это время она уменьшается в размере и занимает правильное расположение в брюшной полости. Эпителий, выстилающий внутреннюю поверхность матки, выходит наружу в виде послеродовых лохий. Быстрее всего матка уменьшается в размере в первые 3-4 дня после родов.
Мышечная ткань под действием окситоцина интенсивно сокращается и лишние мышечные клетки отмирают.
Как ощущаются послеродовые схватки
Сокращения матки ощущаются как периодические схваткообразные боли внизу живота. Они усиливаются во время прикладывания ребенка к груди для кормления. Это гормон окситоцин заставляет сокращаться мышечную ткань матки.
Некоторые женщины отмечают, что сокращение матки после вторых родов болезненнее. Есть предположение, что причиной этому служит то, что у повторнородящих механизм выработки окситоцина уже отлажен. Выброс большого количества гормонов усиливает сокращения матки.
Если боли носят периодический характер и появляются только во время кормления, то повода для беспокойства нет. Это как раз таки показатель нормального протекания послеродового восстановления матки. Если же боль постоянная и мучительная, то следует показаться врачу. Это может быть признаком воспалительного процесса или наличия кровяных сгустков в полости матки.
Рефлекс окситоцина заставляет матку сокращаться
Слабые сокращения матки
В первые дни после родов молодая мама находится под строгим наблюдением врачей. Ежедневные осмотры помогают не пропустить послеродовые осложнения. В некоторых случаях врач при осмотре фиксирует несоответствие размеров матки сроку. Если она слишком большая, говорят о субинволюции.
Врачи выделяют несколько причин такого состояния:
- Многоплодная беременность.
- Многоводие.
- В полости матки остался кусочек плаценты.
- Недостаточно вырабатывается окситоцин после родов.
- Слабая родовая деятельность.
Повышение температуры тела, слишком обильные лохи или резкое их прекращение, постоянные сильные боли в животе — признак патологии. В таком случае следует обратиться к врачу. Чтобы ускорить сокращение матки назначают окситоцин.
Как облегчить страдания
Если в первые дни после родов родильницу мучают болезненные схватки, не стоит терпеть стиснув зубы. Врач может назначить обезболивающие препараты, совместимые с ГВ.
Есть и другие методы, которые помогают облегчить послеродовое схватки и способствуют быстрому восстановлению половых органов.
Чтобы ускорить сокращение матки после родов соблюдайте вот такие рекомендации:
- Важен психологический настрой. Во время родов женщина морально готова к боли, а после – нет. Но если помнить о том, что это естественный процесс восстановления, то переносить болевые ощущения станет легче.
- Чаще лежите на животе. Это провоцирует сокращения матки.
- Каждые 2-3 часа опустошайте мочевой пузырь. Переполненный мочевой пузырь мешает матке занять правильное место в полости таза.
- Поглаживание и легкий массаж живота стимулируют сокращения матки.
- Кормление ребенка по требованию в первые дни после родов провоцирует регулярный выброс в кровь окситоцина. Этот гормон отвечает за сокращения матки.
- Больше двигайтесь. Активный образ жизни способствует маточным сокращениям.
- Поможет родовое дыхание. Когда усиливается боль, дышите глубоко и ровно, как в родах. Осознанное дыхание помогает обогащать кислородом мышечную ткань, и боль стихает.
Видео техника осознанного дыхания, которая пойдет для снятия боли при сокращении матки.
«Травы и настои для сокращения матки после родов можно применять только с разрешения гинеколога. Любые народные средства несут как и пользу, так и вред для организма если их бесконтрольно. Поэтому такие травы как пастушья сумка, листья малины и крапива для сокращения матки после родов можно принимать только после согласования с врачом»
Упражнения для восстановления органов малого таза после родов
Для того чтобы инволюция матки протекала благополучно тренируйте мышцы тазового дна. Комплекс упражнений Кегеля идеально подходит для этой цели. Гимнастика не займет много времени. Тренировки можно проводить в течение дня, в любой позе, не отвлекаясь от домашних дел по уходу за ребенком. Это то, что нужно молодой маме.
- Сжимайте и расслабляйте мышцы промежности на 5-10 секунд как при остановке мочеиспускания.
- Ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна и промежности без задержки в быстром темпе.
- Выполняйте легкие натуживания, как во время родов.
Для начала упражнения можно выполнять 5 раз в день по 10 сжатий-натуживаний-сокращений. Затем постепенно увеличивать количество подходов до 30 раз в день.
Этот простой комплекс упражнений прорабатывает мышцы тазового дна, помогает вернуться матке на место в области малого таза, улучшает сократительную способность матки.
Периодические схваткообразные боли в животе после родов говорят о правильном течении инволюции матки. К 4-5 дню после родов они, как правило проходят. Если боли слишком интенсивные и носят постоянный характер, лучше обратиться к врачу.
Диагностическая консультация длится 30 мин., проводится по Skype.
- Вы узнаете, что мешает вам на пути к цели.
- Поймете, где взять ресурс на который можно опираться.
- Получите стратегию решения вашей задачи.
Только 10 мест! Берите БЕСПЛАТНО и делайте шаг на пути к мечте. ????
- Записаться на консультацию ????
- +7(977)939-49-75 (только WhatsApp)
- подписывайтесь в инстаграм ????
- @flyladymarry
- Источник наш сайт: https://vseposlerodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/sokrashhenie-matki
- Наш сайт — VsePoslerodov.ru
Статья написана в ознакомительных целях и не является призывом к действию. Перед употреблением любых препаратов и лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Если вам понравилась наша статья, пожалуйста, поставьте лайк и обязательно поделитесь со своими друзьями в соц.сетях ???? ???? ????
Сокращение матки после родов: как быстро происходит, как ускорить, упражнения, препараты
Природа женщины удивительна и волшебна! Взять хотя бы матку. Этот замечательный орган во время беременности может «растянуться» в несколько раз, а после рождения ребеночка вернуться на круги своя. Правда, некоторые женщины очень расстраиваются, узнав, что матка не может сократиться до прежних размеров за пару недель.
К сожалению, ни один врач не скажет, как быстро к вам вернется ваша осиная талия. Но есть препараты и средства, которые ускорят процесс возвращения красоты.
Как сокращается матка
- Сразу же после родов матку можно только пожалеть – это сплошное повреждение. Особенно досталось месту прикрепления плаценты. Бедный орган наполнен сгустками крови, остатками оболочки плода, и весь «настроен» не на красоту, а на быстрое заживление.
- В первые 3-5 дней после появления карапузика матка очищается, сокращаясь особенно мощно. Да-да, не зря вы взяли в роддом такую большую пачку ночных прокладок!
- В вашем организме происходит фагоцитоз (бактерии растворяются лейкоцитами) и внеклеточный протелиоз. Конечно, при условии, что вы здоровы.
- Из матки выходят лохии (выделения родившей). На первый день они кровянистые, на третий – коричневые, на третьей неделе видимо светлеют, а на шестой их уже почти нет. На этом цикл сокращения матки заканчивается.
- Матка только что родившей женщины весит около 1000 г. Ее размеры: 20 см в длину, 15 см в ширину, 12 см в зеве. Пройдет всего 7 дней, и вес органа сократится до 300 г, а через 2,5 месяца матка станет весить всего 70 г!
Эпителий матки заживает быстро – около 20 дней, а вот место «крепления» плаценты дольше – до 45 дней. Доктор наверняка попросит вас прислушаться к своим сокращениям.
Если выделения закончились где-то на шестой неделе и вы себя хорошо чувствуете, причин жаловаться гинекологу нет. Если же они закончились гораздо раньше или наоборот, сильно задержались, лучше сходите к врачу.
Симптомы здорового сокращения матки:
- неприятные, но в целом терпимые ощущения в грудных железах,
- боль в промежности,
- дискомфорт снизу живота,
- выделения — лохии,
- понос (первые несколько дней; после 4-го дня этот симптом может сигнализировать о передозировке лекарства и должен быть причиной обращения в больницу).
Любой из этих симптомов может сильно ощущаться первые 7 дней после родов. В конце 6 недели вашего материнства они должны прекратиться.
Чаще всего молодые мамочки терпят боли и недомогания. Впрочем, если у вас низкий болевой порог, посоветуйтесь с доктором – он назначит обезболивающее: ибупрофен, но-шпу, напроксен, кетопрофен (или свечки кетанол), укол лидокаина, или же что-то из гемеопатии – сепию, каулофиллум, беллис переннис.
Минуло восемь дней после родов, а таблетки все еще приходится пить? Это не нормально, сходите к гинекологу, пусть проверит вас на патологии.
Быстрое сокращение матки
Случается, что боли и выделения проходят уже на 3-4 неделе после родов, и женщина очень довольна этим. Впрочем, это не совсем хороший признак. Быстрое сокращение матки может иметь такие осложнения:
- часть лохий не вышла, задержавшись внутри органа, что чревато загноением и воспалением (ведь не забывайте, что это – не что иное, как кровавые сгустки, остатки плаценты и эндометрия, да еще и продукты жизнедеятельности вашего малыша),
- проблемы с лактацией: ускоренное сокращение матки может «урезать» количество вырабатываемого организмом молока, а также изменить его состав, из-за чего ребеночек даже может отказываться от маминой сиси,
- увеличивается риск еще раз забеременеть, причем для вашего организма это было бы шоком, так как матка по факту еще не восстановилась.
В общем, если вы заметили, что выделений нет слишком рано – думайте не о возвращении сексуальной жизни (как бы вам с мужем этого ни хотелось), а о консультации гинеколога.
Ну, а чтобы таких «ускорений» не произошло, усиливайте сокращения матки. Это несложно: соблюдайте режим дня (если можете, попросите старших детей, маму, свекровь, сестру помочь с ребенком), нормально питайтесь, высыпайтесь (пусть ночную вахту хотя бы пару недель «отслужит» новоиспеченный папа), гуляйте на свежем воздухе. В целом, ни таблетки, ни «травки» вам не нужны.
Слишком медленное сокращение матки
Если ускоренное сокращение этого органа редкость, то затяжное – к сожалению, частый гость у молодых мам. Как ускорить обновление матки и побыстрее восстановить свой организм? Все элементарно. Во-первых, проконсультируйтесь с доктором, пусть исключит патологии. Во-вторых, не ленитесь – специалист наверняка посоветует упражнения, а также травки.
Чем вам поможет официальная медицина?
Если сразу после родов (первый-третий день) у вас не пошли лохии и снизу живота нет неприятных, похожих на схватки ощущений, значит, матка почему-то не сокращается. Ее участь должен решать врач: только он знает, что вам лучше поможет, таблетки или уколы.
Окситоцин
Этот искусственный гормон поможет нормализовать лактацию, сильные кровотечения, а также ускорить обновление матки. Часто он назначается в виде уколов, в особенно трудных случаях (например, после кесарева) – в виде капельниц.
Маточные окситоцические средства
Препараты из той же группы, но с усиливающими или ослабляющими действие центрального вещества фармакологическими добавками. Это: гифотоцин, динопростон, эрготал, питуитрин. Назначаются как в таблетках, так и в уколах.
Важно помнить: хоть официальная медицина и признает окситоцин, некоторые врачи его не одобряют, считая, что сокращение матки должно запуститься естественно. Такой специалист в первую очередь посоветует вам обратиться к народной медицине.
«Бабушкины» лекарства
Хоть это и на первый взгляд безобидные «травки», назначать их себе самой (или доверять их назначение маме либо соседке) не стоит. Любое лечение, даже народное, должен одобрить, а еще лучше – выписать доктор.
Яснотка белая
2 столовые ложки сухих цветков залить 0,5 литра кипяченой холодной воды. Дать постоять ночь. Пить 3-4 раза в день по 100 мл.
Крапива
4 столовые ложки сухого растения залить 500 мл кипятка, дать отвару остыть. Пить 3 раза в день по 100 мл.
Пастушья сумка
4 ложки травы залить 2 стаканами кипятка. Укутать до остывания. Пить это количество отвара весь день.
Герань кровяно-красная
2 чайных ложечки залить 1 стаканом остывшей кипяченой воды на ночь. Пить весь день.
Ярутка полевая
2 ложки растения залить 1 стаканом кипятка на ночь. Пить 5 раз в сутки по 1 чайной ложечке.
Эти средства хороши тем, что помогают вашему организму «запуститься» после родов без лекарств. Ведь какая кормящая мамочка хочет, чтобы в ее драгоценное молочко попадало что-то аптечное!
Массажи
Иногда в роддоме доктор может делать специальные стимулирующие поглаживания по животу роженицы. Их цель – стимуляция работы матки. Делаются они каждые 2 часа. Врач плавно надавливает на матку. Конечно, эта процедура может быть неприятной, но ее стоит потерпеть, так как она очень полезна.
Поможет ли гомеопатия?
Многим роженицам «сладкие белые гранулки» нравятся в первую очередь не из-за приятного вкуса, а из-за того, что они не содержат химических и синтетических веществ, качественно помогая матке сокращаться, а также мобилизуя все силы организма на послеродовое восстановление.
Самыми популярными средствами для рожениц можно назвать: хину (помогает при обильных кровотечениях), ипекакуану (устраняет слабость), стафизагрию (заживляет матку изнутри), а также спорынью (сокращает матку – но с этим средством нужно быть осторожными, оно может вызвать тромбоз и абсцесс).
Упражнения для сокращения матки
Если врач дал добро, то даже с первого дня после родов можно начать выполнять простые, но очень полезные упражнения, которые помогут матке правильно сократиться. Для подобных занятий не нужно много времени, но чем раньше Вы начнете их выполнять, тем быстрее восстановится и сократится матка, и тем ниже будет риск длительного восстановления после родов.
- Лягте на пол на спину. Можно использовать мягкий коврик, чтоб было удобнее. сведите ноги вместе и расслабьтесь. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в спокойном темпе. Достаточно будет 10-12 раз на каждую ногу.
- Также лежа на спине, выпрямить ноги и тянуться носками к себе.
- Периодически поджимать и расслаблять пальцы ног.
- Хороший положительный эффект оказывает специальная дыхательная гимнастика. И снова нужно прилечь на пол, ноги согнуть в коленях. Дыхание ровное и глубокое. Во время дыхания поднимайте брюшную стенку на вдохе и опускайте на выдохе. Можно помогать себе руками, совершая скользящие движения к лобковой кости от пупка.
- На выдохе, сжав мышцы таза, подтянуть пупок максимально к груди и задержать дыхание на 10-15 секунд. Такое упражнение называется «Вакуум».
- Незаменимыми в подобной гимнастике будут упражнения Кегеля.
- Возьмите фитбол или гимнастический мяч и найдите не скользкую поверхность. Садитесь на фитбол, сожмите интимные мышцы и не расслабляя их поочередно поднимайте ноги, задерживая её на весу 10-15 секунд.
- Сидя на фитболе, выполнять тазом круговые движения в обе стороны. Также можно выполнять раскачивания в разные стороны.
Вот такая вот гимнастика для сокращения матки. Однако, данные упражнения противопоказаны после наложения швов, так как сначала нужно будет дождаться их полного заживления.
Советуем прочитать — Предвестники родов, или как понять что «началось»?
Как и когда уходит живот после родов
Беременность, послеродовой период сопровождаются сильными изменениями тела женщины. Рост развивающегося плода способствует увеличению матки, появлению на животе, ягодицах, бедрах, груди растяжек кожи. Для женщин трансформации становятся проблемой, они приводят к потере привлекательности. Живот после родов не проходит быстро, организму нужно время на восстановление. Но существуют эффективные методы ускорения процесса сокращения мышечных волокон, требующие соблюдения определенных правил.
Содержание статьи
Как изменяется тело женщины после родов
В период беременности сильно увеличивается жировая прослойка. Это защитная реакция организма, снижающая риск воздействия негативных факторов на состояние плода. Метаморфоза особенно актуальна для зоны живота, его внешний вид часто вызывает беспокойство у молодых мам. Он напоминает сдувшийся шар, кожа дряблая, обвисшая, покрыта растяжками. Причина кроется в увеличенной матке, не успевшей принять начальные размеры.
Выделяют следующие изменения тела женщины:
- Шейка восстанавливается в 2 р. дольше матки, прежние размеры примет спустя 3-4 месяца после родоразрешения. Форма будет уже не конусообразной, а цилиндрической. Круглое отверстие зева станет щелевидным. Изменение происходит, если роды прошли естественным путем. Женщинам не стоит беспокоиться, разница заметна лишь при осмотре гинекологу. На работу половой системы форма шейки не влияет.
- Увеличены размеры влагалища. Малыш проходит по родовым путям, растягивает мышечные волокна. Большой вес ребенка увеличивает нагрузку, поэтому врачи делают разрезы, помогающие предотвратить появление разрывов. Влагалище остается растянутым, прежних размеров достигает через 3 мес. Его вид до и после родов имеет существенные отличия.
- Увеличение матки сказывается на мочевом пузыре. Он долго находился в сжатом состоянии. Это привело к снижению тонуса. Среди проблем в послеродовой период выделяют частые позывы в туалет, их отсутствие, подтекание мочи при смехе, кашле, боли при мочеиспускании. Последние 2 симптома требуют осмотра врача.
- Огромный выброс гормонов влияет на размер, объем молочных желез. Приток молока увеличивает грудь в 1 – 1,5 р., делает ее более плотной. Постепенно она провисает, теряет упругость, уменьшается в размере. Набор лишних килограмм при беременности приводит к появлению растяжек, увеличению жировой ткани. Уменьшить риск таких проявлений возможно, если начать уход за ней до начала изменений. Грудное вскармливание, длящиеся дольше 1 года, снижает шанс полной инволюции.
Некоторые изменения мало заметны, но обвисший живот с растяжками приходится прятать под одеждой. Женщины смущаются раздеваться перед мужем, ищут варианты для быстрого решения проблемы. Ответить на вопрос, живот после родов через сколько уходит, сложно. Процесс зависит от ряда факторов. Кому-то для решения проблемы потребуется 3-12 мес., у кого-то она останется до конца жизни.
Через какое время живот уходит
Особенность мышечных сокращения зависит в основном от возраста, конституции роженицы, метода родоразрешения, наличия хронических патологий у матери.
«Небольшой живот после родов остается у всех женщин. Плоский живот считают аномалией. У первородящих шанс быстро вернуть прежнюю форму выше, чем у женщин после рождения второго, третьего ребенка.
От чего зависит процесс восстановления
Убирается живот после родов не за считанные дни. На восстановление прежней формы уходит минимум 2 мес. при условии отсутствия факторов, способствующих увеличению периода. Проще решается проблема у тех, кто следил за весом при беременности, использовал специальные средства для предупреждения появления растяжек.
Следующие факторы влияют на скорость процесса восстановления живота после родов:
- Объемы, вид потребляемой пищи. Чрезмерное присутствие жиров в меню, частые перекусы способствуют увеличению жировой прослойки. Строгая диета молодым мамам противопоказана, пища должна содержать сбалансированный набор микронутриентов.
- Возраст женщины, у молодых обменные процессы идет быстрее, живот уходит легче.
- Характер беременности, вес плода. Большой ребенок, одновременное рождение двойни и более детей увеличивает период восстановления. После первых родов мышцы подтянуться быстрее, с каждым последующим разом скорость их возвращения в прежнюю форму будет снижаться.
- Увеличение веса при беременности свыше 12 кг. Если у молодой мамы раньше были лишние килограммы, то период восстановления растянется.
- Эластичность кожи, мышц.
- Грудное или искусственное вскармливание малыша. В первом случае стимуляция сосков малышом обеспечивает выработку окситоцина, матка сокращается быстрее.
Живот после кесарева сечения
Еще одной причиной, замедляющей скорость сокращения мышц живота, являются роды путем кесарева. Процедуру часто назначают женщинам с тяжелыми хроническими патологиями, при диагностировании различных осложнений. На матке, коже живота остается рубец, препятствующий восстановлению прежних форм. Повреждение нервных волокон приводит к снижению тонуса мышц, их способность к сокращению сильно ослаблена. Заниматься физическими упражнениями для подтяжки живота после родов запрещено первые 2 мес.
Как долго сокращается матка
Процесс восстановления детородного органа зависит от гормонального фона. Увеличение выброса окситоцина в кровь обеспечивает начало сократительной активности. В норме период инволюции матки занимает 6 – 8 недель. Он происходит за счет сжатия клеток миометрия. В первый день диаметр шейки уменьшается в 7 раз, через 14 суток наружный зев закрывается полностью. Масса матки уменьшается до 350 г, за 8 недель принимает начальное значение.
Как долго сокращается матка
Скорость сокращения зависит от физиологических особенностей женского организма, ряда других факторов. Чем старше роженица, больше вес малыша, тем дольше период восстановления матки. Увеличивает показатель количество родов в анамнезе.
«Пока матка не сократится до первоначальных размеров, живот будет оставаться большим. Для решения проблемы врачи рекомендуют стимулировать ее инволюцию. Выбрать оптимальный вариант с учетом всех факторов поможет гинеколог.
Через сколько уходит самостоятельно
При отсутствии у женщины хронических патологий, осложнений при родах, швов на матке, живот принимает прежнюю форму через 2-3 месяца. Определить точную дату врач не сможет. Кроме особенностей строения тела на процесс влияют следующие обстоятельства:
- Характер родов. После кесарева сечения травмированные мышечные волокна не сокращаются быстро. Период восстановления увеличивается в 1,5-2 раза.
- У молодых мам, которым еще нет 20 лет, живот уходит быстрее.
- При каждой последующей беременности время на возвращение прежних физических форм увеличивается.
Гинекологи выделяют прямую зависимость периода ухода живота от количества одновременно рожденных детей, их веса, роста. Увеличивает скорость сокращения мышц соблюдение норм питания, физической активности.
Причины того, что не ушел живот
Учитывая физиологические особенности организма, женщинам приходится соблюдать рекомендации по ведению образа жизни после родов. Они не всегда помогают убирать живот быстро. Существует ряд причин, увеличивающих период восстановления:
- слабая эластичность кожи, мышц;
- чрезмерная масса тела до беременности;
- роды путем кесарева сечения;
- наличие, величина диастаза;
- рождение более одного плода.
При ожирении назначают специальный комплекс упражнений. Для повышения упругости кожи рекомендуются увлажняющие крема, обогащение рациона питания продуктами с витаминами А, Е. В каждой ситуации врач подскажет что делать, подберет лучший метод воздействия на послеродовой живот.
Серьезная проблема – диастаз
С такой проблемой сталкиваются 20 – 30% рожениц. Она представляет собой расхождение внутренних краев прямых мышц при растяжении или ослаблении белой линии живота. Отклонение от нормы в области пупка составляет более 27 мм, над ним – свыше 22 мм. Диагностируют диастаз обычно у женщин, родивших второго или последующего ребенка. К основным причинам возникновения относят:
- наличие подобной проблемы в анамнезе матери, родственниц по женской линии;
- проведение родов путем кесарева сечения;
- резкий набор веса, чрезмерные физические нагрузки при беременности.
Диагностика диастаза
Выявить проблему помогает специальный тест. Лежа на спине сгибают ноги в коленях, одну руку кладут под голову, второй прощупать среднюю линию живота. Признаком диастаза выступает впадина между вертикальными мышцами. К симптомам относят боль в спине, выпирающий живот, запоры, тяжесть при ходьбе.
При первой, второй стадии, когда расхождение не превышает 15 см, во впадину уходят 2 – 5 пальцев. Назначают специальную гимнастику, ношение бандажа. Первые результаты заметны через 1,5-2 месяца ежедневных занятий. Спустя год, внешний вид живота после родов придет в норму. Упражнения рекомендуют сочетать с диетой, прогулками.
Стадии расхождения прямых мышц живота
Неизбежным вариантом лечения третьей степени диастаза, провоцирующей пупочную грыжу, является хирургическая операция. Проводят ее следующими методами:
- лапароскопия с применением сетчатого эндопротеза;
- натяжная пластика местными тканями.
Первый вариант считают лучшим, он характеризуется быстрым периодом реабилитации, снижением риска рецидива, отсутствием шрамов. Врачи не рекомендуют запускать проблему. Несвоевременное лечение грозит развитием пупочной грыжи, опущением органов малого таза, тяжелому течению следующих родов.
Как ускорить процесс мышечного сокращения живота
Большинство женщин считает лучшим способом решения проблемы сочетание строгой диеты с физическими упражнениями. Не все понимают, что активные нагрузки противопоказаны в первые 3-4 месяца после родов, скудный рацион питания еще больше ослабит организм. При грудном вскармливании диета находится под запретом, недостаток микроэлементов в молоке провоцирует развитие разных патологических состояний.
Безопасно ускоряют сокращение матки, мышц живота следующие действия:
- Послеродовая гимнастика. Специалист подбирает щадящие упражнения. Их продолжительность и интенсивность определяет с учетом возраста, общего состояния женщины, наличия травм родовых путем, хронических патологий. Перед занятием проводят разминку, использовать утяжелители запрещено. Количество подходов увеличивают постепенно.
- Уменьшение до минимума употребление свежего хлеба, сдобы, выпечки, кондитерских изделий, жирной пищи, высококалорийных продуктов. Ежедневный рацион должен быть не обильным, а сбалансированным. Увеличить рекомендуют суточный объем выпитой воды, она ускоряет расщепление жиров.
- Легкий массаж живота.
Гимнастика при диастазее
Посещать тренировки по фитнесу разрешено только через 5-6 недель после родов, если у молодой мамы они прошли без осложнений. Такой вариант не устраивает молодых мам, не всегда есть возможность оставить с кем-то малыша. Если он на грудном вскармливании, то редко подходит время.
Для решения проблемы используют утягивающее белье: компрессионные корсеты, трусы с высокой посадкой, бриджи, боди. Но оно не влияет на причину, лишь хорошо скрывает выступающий животик. Белье обязательно носят после кесарева, остальным мамам медики не рекомендуют его использовать. Они считают это приведет к нарушению естественного процесса восстановления матки.
Как убрать растяжки после родов на животе
В 99% случаев у женщин на коже видны стрии в разных участках тела. Использование при беременности специальных средств не всегда предупреждает их появление, ведь набор веса характерен для всех. Убирают растяжки следующими методами:
- Сбалансированный рацион питания, включающий употребление не менее 2 л чистой воды в сутки.
- Кормление ребенка грудью. Вырабатываемые организмом гормоны обеспечивают эластичность тканей.
- Ежедневное втирание специальных кремов, масел после душа.
«Существует ряд эффективных косметологических манипуляций: вакуумный массаж, лазерная шлифовка, пилинг, миостимуляция, инъекционные процедуры. Аппаратные процедуры не проводят при грудном вскармливании.
Растяжки на животе: фото до после
Хирургический метод восстановления эстетического внешнего вида живота после родов используют при масштабной площади стрий, отсутствии эффекта от домашних, косметологических методик. При классической абдоминопластике хирург подтягивает кожу, мышцы, сухожилия. Минивариант операции затрагивает низ живота, удаляя лишнюю кожу. К минусам процедур относят наличие противопоказаний, высокую цену, риск осложнений.
Когда после родов уйдет живот, зависит от различных факторов. Чтобы проблема решилась быстрее, нужно соблюдать рекомендации гинеколога. Правильное питание, ежедневные прогулки, послеродовая гимнастика ускоряют сокращение мышц матки, позволяют за 6-8 месяцев вернуть животу прежнюю форму, уменьшить или устранить растяжки.
Почему женщине нужно много времени, чтобы восстановиться после рождения ребенка
Рождение ребенка, несмотря на всю трогательность события, является серьезным испытанием для женского организма. Молодые мамочки хоть и выписываются из роддома уже через 2−3 дня, если нет серьезных осложнений, а некоторые даже и через 24 часа после родов, но сам восстановительный процесс длится гораздо дольше.
AdMe.ru решил разобраться, какие изменения испытывает женский организм во время родов и сколько реально времени необходимо для его полного восстановления.
Живот
За время беременности подкожно-жировая клетчатка в области живота, защищающая малыша от внешнего воздействия, может значительно увеличиться. Этому способствуют гормональные изменения и нерациональное питание будущей мамы. Поэтому состояние живота в послеродовой период зависит от того, сколько лишних килограммов набрала женщина за время беременности.
Мышцы живота после родов сокращаются только через 6−8 недель, после кесарева сечения в норму приходят несколько позже из-за послеоперационного шва. Если нет диастаза (расхождения прямых мышц живота), требующего медицинского вмешательства, то мама может начинать делать физические упражнения через 1,5−2 месяца после родов и постепенно приводить свою фигуру в порядок. Если не пренебрегать физической нагрузкой, то мышцы живота полностью восстанавливаются в течение 1−2 лет.
Грудь
В период лактации грудь становится больше за счет увеличения долек, растянутых молоком. Связки и мышцы не могут, как до беременности, поддерживать ткань молочной железы, вес которой возрастает в послеродовой период в 2−3 раза. На фоне этого может возникнуть опущение груди — птоз. Увеличиваются также соски и ареолы, их цвет становится темнее, кожа на груди истончается, ее оттенок может стать голубоватым, прозрачным, можно заметить сеть кровеносных сосудов. Чем больше молока, тем грудь тяжелее, и, чтобы справиться с возросшей нагрузкой, груди необходима определенная поддержка и уход.
Чем моложе новоиспеченная мама, тем эластичнее ткани, и чем тренированнее грудные мышцы были до беременности, тем быстрее грудь восстановится после лактации. К сожалению, вернуть первозданную «девичью» форму и упругость кожи не всегда бывает возможно. Но если с самого начала не пускать процесс на самотек, то можно добиться очень хороших результатов.
Сохранить красоту груди и упругость кожи поможет правильное питание, прием витаминов групп А, В, С, щадящий ручной массаж молочных желез, удобное поддерживающее белье и, конечно же, упражнения, о которых мы уже писали тут и тут.
Опорно-двигательная система
За время беременности опорно-двигательный аппарат женщины испытывает повышенную нагрузку, организм вырабатывает гормон релаксин, который отвечает за эластичность позвоночных связок и мышц. Такая нагрузка приводит к изменениям в позвоночнике, суставах нижних конечностей, костях таза, мышцах спины. Центр тяжести в этот период изменяется, позвоночник смещается, что вызывает болевые ощущения. После родов происходит также резкое снижение уровня прогестерона и эстрогена, за счет чего снижается интенсивность обмена веществ. Это влечет за собой увеличение жировой ткани.
Восстановительный период опорно-двигательной системы после родов происходит постепенно и занимает 3−4 месяца. За это время могут появиться болевые синдромы в суставах, ломота в костях, мышечные судороги. Справиться с болью в поясничном отделе помогает ношение послеродового бандажа, а также специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц спины. Бесследно исчезнуть вышеперечисленные изменения у женщины могут лишь в случае, если у нее изначально не было дисфункций в работе костно-мышечной системы. Но, увы, у современных девушек еще со школы наблюдаются отклонения от нормы, такие как сколиоз, плоскостопие и т. д.
Матка
Во время беременности и после родов матка претерпевает многочисленные изменения. Ее вес у нерожавшей женщины в норме колеблется от 40 до 60 граммов, у рожавшей достигает порядка 80 граммов. А вот сразу после рождения ребенка вес матки составляет около 1 кг. Такие изменения — следствие гипертрофии мышечной оболочки, возникающие во время беременности. Дно матки находится примерно на уровне пупка и в первые дни после родов молодая мама выглядит так, как будто еще не родила.
После отделения плаценты и рождения последа матка представляет собой раневую поверхность, которая восстанавливается к 9-му или 10-му дню. Первые 3−7 дней наблюдается сильное маточное кровотечение, которое постепенно уменьшается, и далее до 6−8 недель после родов идут кровянистые выделения — лохии. Если матка сокращается нормально, то через 10 дней ее вес уменьшается вполовину. Через 1,5−2 месяца после родов матка окончательно восстанавливается и возвращается в свой нормальный вес — 50−80 граммов.
Шейка матки
Шейка матки тоже подвергается изменениям. Сразу после родов она открыта на 10−12 см, к 10-му дню после рождения малыша шейка полностью закрывается, а к 21-му дню закрывается наружный зев. После родов шейка навсегда меняет свою форму, становясь не конической, а цилиндрической, наружный зев становится щелевидный.
Это гинекологическая особенность, которая присуща всем рожавшим женщинам и видна она только гинекологу. После кесарева сечения таких изменений, конечно, нет. Через 3 месяца после родов шейка матки функционирует в прежнем режиме.
Менструальная функция
На процесс восстановления менструальной функции у родившей женщины влияют многие факторы. Это и то, как протекала беременность, и осложнения при родах, и возраст роженицы, правильность и полноценность питания, наличие каких-либо хронических заболеваний, соблюдение режима сна и отдыха и многие другие факторы.
Как правило, у не кормящих грудью мам, а также у некоторых кормящих первая менструация (не лохии) наступает через 6−8 недель после рождения ребенка, если нет существенных отклонений. У женщин, которые кормят детей грудью, цикл может не восстановиться вплоть до окончания грудного вскармливания. Это связано с процессом лактации и не является нормой или патологией, сроки восстановления менструального цикла индивидуальны для каждой женщины.
Во время кормления вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий выработку молока у молодой мамы, и этот же гормон подавляет образование в яичниках гормонов, созревание яйцеклетки и овуляцию. Овуляция, как и цикл, восстанавливается после того, как прекращается кормление, но это не гарантирует, что беременность не может наступить в этот период.
Влагалище
Влагалище — это мышечный орган, который во время родов также испытывает ряд изменений. Мышцы растягиваются, теряется эластичность и тонус. Но это совершенно нормальный процесс в данной ситуации. Многих женщин волнует этот момент, они переживают, что размер влагалища отныне будет намного больше, чем до родов, и это будет негативно сказываться на качестве интимной жизни. На самом деле нет повода для беспокойства, влагалище теряет свою форму лишь временно.
В течение 3−4 дней после родов проходят отеки, через пару недель, если не было серьезных травм и повреждений, заживут ссадины и трещины, стенки влагалища снова приобретут естественный бледно-розовый оттенок. Изменится навсегда только рельеф стенок — у всех родивших женщин он сглаженный, в то время как у нерожавших — более выраженный. Именно это и создает иллюзию увеличения влагалища в размерах.
Сроки восстановления влагалища после родов весьма условные, в среднем 6−8 недель. Этот процесс зависит от возможных осложнений, индивидуальных особенностей организма. В любом случае на период восстановления нужно воздержаться от интимной близости, чтобы зажила раневая поверхность матки и на нее не попала инфекция. Привести мышцы влагалища в форму быстрее помогут специальные упражнения Кегеля: сжимайте, а затем расслабляйте мышцы тазового дна 15–20 раз, и так 5 раз в день.
Психоэмоциональная нагрузка
В послеродовой период у молодых мам нередко проявляется эмоциональная лабильность: приступы беспричинной тревоги, быстрая утомляемость, может происходить резкая смена настроения. Женщина испытывает огромную психологическую нагрузку, постоянно переживает о здоровье и правильном развитии своего ребенка, недосыпает, постоянная усталость ведет к тому, что снижаются психомоторные реакции.
В отдельных, более тяжелых случаях может развиться депрессия. Причиной такого депрессивного состояния может быть и чувство вины молодой мамы перед новорожденным малышом на фоне нехватки времени, и подсознательная уверенность в том, что именно ребенок является причиной временной несостоятельности женщины, и т. д. В такой ситуации необходима помощь специалистов, как минимум консультация психотерапевта, чтобы мама могла как можно быстрее преодолеть эту проблему и насладиться материнством.
В целом женщине, которая только-только стала мамой, очень нужна помощь родных и близких, понимание с их стороны и поддержка, регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное, сбалансированное питание с учетом грудного вскармливания ребенка.
Бонус
Американка Лора Флай на своей странице в Facebook разместила наглядный пример того, насколько сложен процесс восстановления женщин после родов. Она показала, что бумажная тарелка диаметром 22 см (8,6 дюйма) равна среднему диаметру плаценты, оставляющей рану в матке после рождения ребенка.
А у вас уже есть ребенок? С какими сложностями вы столкнулись в послеродовой период и как с ними справились?
Иллюстратор Anna Syrovatkina специально для AdMe.ru
Наблюдение в послеродовый период в Самаре — «Мать и дитя
Наиболее ответственный момент, завершающий 9 месяцев ожидания чуда позади, роды благополучно завершились, и вновь испеченная мама с малышом готовится к выписке из родильного отделения.
Все ли тревоги и волнения позади? Что ожидает молодую маму первые дни и месяцы после родов? Как вести себя, на что необходимо обратить внимание?
После родов выделяют ранний послеродовый период — 2 часа после родов и поздний — до 4–6 недель.
Физиологические изменения
Эволюционно в женском организме после родов происходят существенные физиологические преобразования, размеры матки уменьшаются в 10 раз, высота стояния матки ежедневно уменьшается на 1–2 см в сутки. Например, на 2 день после родов высота стояния дна матки составляет 12–15 см, на 6 день — 9–10 см, на 10 день — на уровне лонного сочленения, связочный аппарат матки восстанавливает тонус к концу 3 недели, а шейка матки к этому времени полностью сформирована.
Так как матка восстанавливается до размеров небеременной и полностью восстанавливает слизистую оболочку в области плацентарной площадки только к концу 6–8 недели, то и начинать половую жизнь, купаться в ванной врач разрешает не ранее данного срока.
Характер выделений из половых путей меняется от ярко красных (первые дни) до серозных (через 3–4 дня) и белых (после 10 дня).
У некормящих мам овуляция может восстановиться на 2–4 неделе после родов, менструация приходит первые 6–8 недель после родов, у кормящих мам овуляция происходит после 10 недели, менструации может не быть, но вероятность забеременеть наступает через 8–10 недель.
Упражнения
В комнате, где находятся мама с малышом необходимо проводить ежедневную влажную уборку, для восстановления тонуса мышц уже со 2 суток рекомендуют выполнять лечебную физкультуру. С 4 дня можно начинать упражнения для мышц тазового дня, с 5 дня — упражнения для мышц спины и передней брюшной стенки, желательно при этом использовать послеродовый бандаж с эластаном, поддерживающий переднюю брюшную стенку.
Питание
Питание ребенка напрямую зависит от того, что кушает его мама. Питание кормящей мамы должно быть дробным, частым. Рацион должен включать:
- полноценные животные и растительные белки,
- нежирные сорта мяса (говядина, курица, индейка) в отварном и тушеном виде,
- хлеб из муки грубого помола,
- молочнокислые продукты (0,5 литра кефира, бифидока, 100–200 г творога),
- крупы,
- запеканки,
- овощи в тушеном и сыром виде,
- обильное разнообразное питье.
В родильном доме акушерка и врач расскажут, как правильно прикладывать малыша к груди. Молоко прибывает на 3–4 сутки и важно своевременно обратить внимание на лактостаз, молочная железа после кормления или сцеживания должна быть абсолютно мягкой без шишек и уплотнений, трещины на сосках необходимо обрабатывать мазью Бепантен. Молочные железы необходимо дважды в день обмывать водой с мылом и обсушить чистым полотенцем. Старайтесь по возможности сохранить лактацию не менее года, этим Вы обеспечите ребенку здоровое пищеварение, сбалансированную микрофлору кишечника и крепкий иммунитет.
Повторная беременность и контрацепция
Полностью организм мамы готов к повторной беременности только через 2 года после предыдущей, особенно это касается женщин с рубцом на матке после операции кесарево сечение.
Для избежания инфекционных осложнений и нежелательной беременности следует предусмотреть отказ от половой жизни в течение всего послеродового периода (6–8 недель) и контрацепцию не позднее чем через 2–3 месяца после родов. Несмотря на принцип лактационной аменореи, свидетельствующий о подавлении овуляции при условии регулярности грудного вскармливания не реже, чем через каждые 3 часа, следует позаботиться о надежном способе контрацепции. Помимо традиционной барьерной контрацепции (презерватив) и спермицидов врач акушер-гинеколог может порекомендовать «чистые» гестагенные препараты — Лактинет, Чарозетта, Эксклютон, внутриматочный контрацептив через 8 месяцев после неосложненных родов. «Ноу-хау» послеродовой контрацепции в нашей компании можно считать применение подкожного контрацептива депо — Импланона, разрешенного для кормящих матерей и сохраняющего контрацептивную активность на протяжении 3 лет после введения.
Наблюдение в послеродовой период в «Мать и дитя»
Общение с новорожденным — целый мир, открывающийся молодой маме. Наши доктора проинформируют о партнерских родах, преимуществах раннего прикладывания новорожденного к груди, кормлении по требованию ребенка, профилактике гипогалактии и маститов, воспалительных послеродовых осложнений.
Незрелость адаптационных механизмов новорожденного к внеутробному существованию проявляется физиологическим снижением массы тела на 3–10%, родовой опухолью, исчезающей через 2–3 дня, транзиторной лихорадкой, физиологической желтухой до 1–2 недель, половыми кризами, токсической эритемой.
Лекарственную терапию в послеродовом периоде необходимо минимизировать, однако повышенные потребности в витаминах, минералах и питательных веществах диктуют целесообразность назначения кормящим мамам поливитаминов (Элевитпронатал, витрумпренатал форте), препаратов йода и препаратов кальция, кроме того после родов может возникать обострение хронического наружного или внутреннего геморроя.
Для рационального суждения о состоянии здоровья пациентки после родов и выбора оптимального средства контрацепции мы рекомендуем в своей компании через 3–4 месяца после родов сдать общеклинический анализ крови и мочи, мазок на онкоцитологию и степень чистоты влагалища, пройти кольпоскопию. УЗИ молочных желез и ККФ рекомендуются после прекращения лактации.
Послеродовый период
На протяжении всей беременности Вы считали, что роды являются окончанием, финальным аккордом, самым важным этапом, но пройдя его оказывается, что всё только начинается. Послеродовым периодом называют период, начинающийся после рождения последа и продолжающийся 6-8 недель.
В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменениям в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовом периоде.
Что же происходит после родов? Первые 2 часа после родоразрешения наиболее важны, поэтому их выделяют особо и обозначают как ранний послеродовой период. В течение этого времени Вы находитесь ещё в родильном зале, чтобы медперсонал мог внимательно следить за Вашим состоянием (измеряют пульс, артериальное давление, температуру тела, контролируют состояние матки, следят за степенью кровопотери).
Непосредственно после родов производят осмотр мягких родовых путей – осматривают наружные половые органы и промежность, шейку матки (при помощи зеркал), влагалище. Все обнаруженные разрывы тщательно ушивают (при необходимости – с обезболиванием), так как они могут явиться источником кровотечения и входными воротами инфекции.
В дальнейшем разрывы шейки матки могут привести к развитию эндоцервицита, эрозий, эктропионов, а разрывы промежности – к опущению и выпадению половых органов. После осмотра на низ живота кладут пузырь со льдом, что способствует лучшему сокращению матки, а малыша (с разрешения неонатолога) прикладывают к Вашей груди – ни с чем несравнимое счастье и награда за тяжёлую физическую работу в родах!
Спустя 2 часа после родов Вас на каталке переводят в физиологическое послеродовое отделение, где наконец-то можно отдохнуть и выспаться. Однако не позднее 8-12 часов после родов необходимо встать, что способствует улучшению кровообращения, нормализации функции мочевого пузыря и кишечника.
В настоящее время в обычных неспециализированных родильных домах практикуется совместное пребывание мамы и малыша. Первый туалет новорождённого и уход за ним в первые сутки осуществляют медсестра отделения новорождённых и мама. При необходимости медсестра учит последовательности обработки кожных покровов и слизистых оболочек ребёнка (глаза, носовые ходы, подмывание) – не стесняйтесь задавать вопросы! Контроль за культёй пуповины и пупочной ранкой осуществляет врач-неонатолог.
Ежедневно за Вами наблюдают врач-акушер и акушерка: измеряют температуру тела, характер пульса, артериальное давление, осматривают молочные железы, производят пальпацию живота, определяют высоту стояния матки по отношению к лобковому сочленению. В 1-е сутки после родов дно матки расположено выше лобкового сочленения на 13-15 см, в течение первых 10 дней оно опускается на 2 см в сутки.
При регулярном кормлении грудью (по требованию) инволюция матки поисходит правильно и не требует дополнительного применения лекарственных препаратов. Врач оценивает характер и количество лохий (лохии – жидкость, которая выделяется из половых путей после родов, содержит частицы децидуальной оболочки, сгустки крови; сравнимо с обильными менструальными выделениями).
Их характер должен соответствовать дням послеродового периода и иметь обычный запах. В первые 3 дня лохии кровянистые за счёт большого количества эритроцитов, с 4-го дня и до конца первой недели лохии серозно-сукровичные (в них много лейкоцитов), к 10-му дню лохии становятся светлыми,жидкими, идёт уменьшение их количества, а на 5-6 неделе выделения из матки полностью прекращаются. После операции кесарева сечения выделений меньше.
При нормальном течении родов, начиная со 2-х суток Вам показана дыхательная гимнастика, упражнения для мышц брюшного пресса и тазового дна, что способствует более быстрой инволюции матки и пеперастянутых во время беременности тканей.
Питание кормящей мамы должно быть строго сбалансировано, что во время нахождения в родильном доме обеспечивается его пищеблоком (большинству родильниц нравится «больничная» еда), жидкости должно поступать до 2-х литров в сутки (чуть меньше на 3 сутки после родов, когда начнёт «прибывать» молоко).
Обязательно включение в рацион витаминов А, Е, В и минеральных солей – кальций, фосфор, магний, железо. Лучше восполнять эти потребности сезонными овощами и фруктами, вопрос о приёме поливитаминных комплексов, препаратов кальция должен решаться индивидуально.
Соблюдение правил личной гигиены должно оградить Вас и малыша от инфекции; помните о мытье рук, уходе за полостью рта, смене белья и прокладок (прокладки необходимо менять чаще, чем во время менструации, так как лохии – отличная среда для размножения бактерий). Напомню, что в продаже сейчас есть одноразовые трусики, пользоваться которыми очень удобно в стационаре.
Особое внимание уделяется уходу за молочными железами (не останавливаясь подробно: ежедневный душ, по возможности – воздушные ванны по 10-15 минут после кормления, давая возможность капельке молока высохнуть, использование накладок при плоских или втянутых сосках – профилактика их трещин), уходу за половыми органами – подмывание тёплой водой с мылом после каждого опорожнения кишечника, при наличии швов на промежности их дополнительно обрабатывает акушерка.
Выписка из стационара при неосложнённом течении послеродового периода осуществляется на 3-6 сутки (после операции кесарева сечения чаще на 7-е сутки), а изменения в Вашем организме продолжаются:
- После рождения последа матка значительно уменьшается в размерах из-за резкого сокращения её мышц, масса матки в течение 1-ой недели снижается с 1000 до 500 г, к концу послеродового периода её вес равен таковому до беременности – 50г. Параллельно происходит восстановление внутренней оболочки матки (эндометрия), заживление раневой поверхности на месте прикрепления плаценты, которое завершается к 6-8 неделе после родов, поэтому половая жизнь возможна только через 1.5-2 месяца после родов.
- В яичниках в послеродовом периоде начинается созревание фолликулов, но у кормящих женщин менструация отсутствует в течение нескольких месяцев или всего времени кормления ребёнка грудью (связано это с высоким уровнем пролактина), у большинства некормящих женщин менструация восстанавливается на 6-8 неделе после родов.
Первая менструация после родов происходит на фоне ановуляторного цикла (беременность невозможна), но у некоторых женщин овуляция и наступление беременности возможны в течение первых месяцев после родов, даже на фоне кормления ребёнка, поэтому контрацепция должна присутствовать (в выборе средства поможет Ваш гинеколог, но предпочтение стоит отдать негормональным методам). Помните, что оптимальным промежутком между родами считается период не менее 2-х лет.
- Состояние брюшной стенки постепенно восстанавливается к концу 6-ой недели, иногда остаётся некоторое расхождение прямых мышц живота – обязательно найдите время на упражнения для пресса! Багровые рубцы беременности на поверхности кожи постепенно бледнеют и остаются в виде белесоватых мощинистых полосок.
- Функция мочевого пузыря нередко нарушается после родов – женщина не ощущает позывов или испытывает затруднения при мочеиспускании, может быть непроизвольное мочеиспускание при чихании, кашле (особенно после рождения крупного малыша). Всё постепенно восстановится, помогут в этом упражнения Кегеля.
- Функция молочных желез, как я уже упоминала, после родов достигает наивысшего развития. Подробнее о грудном вскармливании и уходе за молочными железами – в соответствующих разделах сайта.
- Значительно меняется и Ваше мироощущение, настроение – это и радость от появления малыша, и усталость от хлопот, суеты, бессонных ночей; появляется раздражительность, плаксивость, поэтому просто необходима физическая и моральная поддержка близких людей и любящего мужа, который должен стать верным и надёжным союзником в этот непростой период жизни женщины и всей семьи.
(Фото Светланы Доборович-Бенько)
Шкода Татьяна
врач
акушер-гинеколог
Обратиться за консультацией к этому специалисту
Статья размещена 06.07.2011
Читать еще:
Справочник: РОДДОМА г.Минска
Преимущества естественных родов
Как ухаживать за новорожденным
Болезни и схватки после родов
Если после родов у вас начались схватки, не паникуйте! Ваше тело знает, что делает, и эти сокращения не похожи на сокращения, которые вы испытывали во время родов. В отличие от схваток, эти сокращения помогают матке уменьшиться до первоначального размера и предотвращают чрезмерное кровотечение после родов.
Послеродовые боли и сокращение матки
Хотя многие будущие родители не слышали о послеродовых болях, большинство уроков по родам обсуждают их.Послеродовые боли — это схватки, возникающие после родов. Эти сокращения сигнализируют о процессе инволюции, процессе сокращения матки до размера и формы до беременности.
За последние девять месяцев ваша матка увеличилась почти в 25 раз. Обратите внимание, что вы можете продолжать выглядеть беременной после родов, пока ваша матка не вернется к своему нормальному размеру. Сокращения, которые вы чувствуете после родов, помогают ему снова уменьшиться, хотя оно будет не таким маленьким, как было изначально.
Несмотря на то, что для расширения матки потребовалось около 40 недель, обратный процесс происходит относительно быстро, примерно за четыре-шесть недель.
Повторные матери
Хотя послеродовые боли не являются поводом для беспокойства, они могут вызвать дискомфорт и даже боль. Послеродовые боли могут значительно отличаться от человека к человеку. Если это не ваш первый ребенок, ваша боль может быть сильнее, чем во время предыдущих беременностей.
Некоторые говорят, что послеродовые боли усиливаются после каждого следующего ребенка, хотя не все говорят, что это правда.От боли вы можете использовать меры комфорта, такие как теплые компрессы, массаж глазного дна через живот и определенные лекарства (с одобрения вашего врача). Лекарства, отпускаемые без рецепта, подходят большинству женщин.
Независимо от того, является ли это вашим первым ребенком, вы можете заметить, что эти схватки наиболее интенсивны в течение первых нескольких дней после родов.
Вы также можете заметить их больше, когда кормите грудью. Это происходит потому, что ваша матка чувствительна к окситоцину, который вы выделяете во время кормления грудью.
Уменьшение дискомфорта
Чтобы чувствовать себя более комфортно, вы можете попробовать принять меры по обеспечению комфорта или лекарства, отпускаемые без рецепта, непосредственно перед кормлением грудью, чтобы облегчить дискомфорт во время кормления. Прежде чем принимать какие-либо новые лекарства, убедитесь, что их можно безопасно принимать во время грудного вскармливания.
Не беспокойтесь, если вы не чувствуете послеродовых болей. Не каждая мама их чувствует. Это не означает, что ваша матка не заживает и не сокращается. Если вы обеспокоены тем, что матка не заживает, попросите послеродовую медсестру научить вас чувствовать матку.Таким образом, вы сможете самостоятельно следить за его продвижением.
Если вы испытываете сильную, постоянную или усиливающуюся боль или у вас есть какие-либо другие симптомы, обратитесь к врачу или акушерке. Вам нужно будет как можно скорее пройти обследование.
Как бороться с послеродовыми послеродовыми болями
Восстановление после родов — не шутка. Послеродовые боли, также известные как инволюция, могут быть особенно жестокими. Вот как помочь вашему телу исцелиться.
Роды — это физически тяжело, и, скорее всего, вы заметите несколько послеродовых болей и болей, в том числе мышечную боль во всем теле, которая может сравниться с любой проблемой, которую вы когда-либо испытывали в тренажерном зале.А некоторые послеродовые боли на самом деле хуже для мамочек, рожающих во второй раз, или у женщин, родивших третьего, четвертого или пятого (!) Ребенка, чем у мам, впервые родивших ребенка.
Инволюция (AKA afterpains)
Ах, судороги. Вы потратили девять месяцев на расширение, и теперь, что примечательно, ваша матка снова уменьшилась до нормального размера. Этот шестинедельный процесс, называемый «инволюцией», иногда может быть болезненным. Также называемые послеродовыми болями — короткие, резкие спазмы, которые вы можете почувствовать в животе через пару дней после родов, часто во время кормления грудью, — это ощущение сокращения матки, которое помогает избавиться от сгустков крови.
Некоторые новоиспеченные мамы могут вообще не замечать этих сокращений (независимо от того, была ли у вас эпидуральная анестезия или нет). Но многие мамы с несколькими детьми сообщают, что послеродовые боли могут усиливаться с каждым рождением ребенка.
«В первый раз я не чувствовала абсолютно ничего — кроме ужасной боли в сосках, когда училась кормить грудью», — говорит Кристен Браунли, мама двоих детей. «Но я определенно заметил послеродовые боли в больнице, когда у меня родился второй ребенок. Я рассказала об этом медсестре, и она поделилась, что у нее четверо детей, и сказала, что боли после четвертого ребенка были хуже, чем роды! »
Сокращения, вызванные инволюцией, запускаются гормоном окситоцином, который выделяется при кормлении грудью и контакте кожа к коже с вашим ребенком.
Все, что вам нужно знать об уходе за своим послеродовым телом «Инволюция ощущается по-разному для каждой женщины и часто ухудшается с каждой последующей беременностью, но хорошая новость заключается в том, что обезболивающее можно принимать», — говорит Нур Ладхани, специалист по медицине плода в больнице Саннибрук в Торонто. «Лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные средства короткого действия, такие как ибупрофен, и если вы принимаете их в соответствии с рекомендациями, их перенос в грудное молоко составляет менее одного процента.”
Кортни Грэм, зарегистрированная акушерка Кенсингтонских акушерок в Торонто, говорит своим пациентам, что после боли обычно проходит пять-семь дней. «Пока нет аллергии, вы можете принимать максимальную дозу парацетамола (1000 мг) и ибупрофена (400 мг) во время грудного вскармливания. Если вы хотите изучить немедикаментозные варианты, — добавляет она, — у каждого найдется свое лекарство: чай из кошачьей мяты, вишневый сок, экстракт After Ease или Monthly Comfort Tea. Я бы не сказал, что какие-либо из них являются идеальной наукой, но они посвящены изучению того, что работает для каждого отдельного человека.”
Некоторые мамы ругаются, используя грелку, бутылку с горячей водой или мешок для фасоли (например, Magic Bag), который можно использовать в микроволновой печи, так же, как они делают это при менструальных спазмах.
«Мои были плохими после ребенка номер два и ужасными после ребенка номер три», — говорит Марта Флауэр, мама, которая живет в Ванкувере. «В течение первой недели после третьей я принимал тайленол круглосуточно. А при грудном вскармливании было намного хуже. Я бы не сказал, что послеродовые боли были хуже родов, но это было плохо.”
«Я считаю, что женщины начинают по-настоящему чувствовать их, когда у них появляется третий ребенок», — подтверждает Грэм. «Но я говорю своим пациентам, что если они у вас есть, вы, вероятно, правильно кормите грудью — это выброс окситоцина и сокращение вашей матки. Вы тоже можете почувствовать приливы крови — это совершенно нормально.
Эпизиотомия и разрыв
Если у вас была эпизиотомия или разрыв, купите кольцо, чтобы сесть на него, чтобы снять давление. Бутылочка с распылителем также пригодится, когда дело доходит до облегчения покалывания после родов, которое вы испытываете, когда писаете.(Протирание может быть мучительным, потому что моча кислая и прижигает любые небольшие порезы или разрывы, которые могли появиться во время родов.)
Когда боль является проблемой?
Хотя первые послеродовые дни могут быть буквально болезненными, это вполне нормально. Тем не менее, если вы когда-либо беспокоились, что то, что вы испытываете, , не является нормальным для , посоветуйтесь со своим врачом, чтобы исключить инфекцию. По словам Ладхани, если боль в животе очень сильная и не проходит или боль не в матке, а где-то еще, обратитесь к врачу.То же самое, если вы испытываете длительное сильное кровотечение, кровь в стуле или если у вас жар.
Хотя у вас может возникнуть соблазн подумать, что вы можете сразу перейти к новому распорядку, не заставляйте себя сразу же, — говорит Ладхани. Пришло время укрыться дома и подлечиться. И если у вас , у вас был кесарево сечение , помните: никаких подъемов, вождения или бега в течение как минимум шести недель, даже если болеутоляющие вызывают соблазн поступить иначе.
Подробнее:
Сколько времени потребуется, чтобы ушел мой послеродовой живот?
Послеродовое недержание мочи: чего ожидать
Послеродовое: судороги (послеродовые боли) | Бэбицентр
Почему у меня возникают болезненные спазмы после родов?
Судороги, известные как послеродовые боли или просто послеродовые боли, вызваны сокращениями матки, когда она возвращается к своему размеру до беременности после рождения ребенка.(Этот процесс называется «инволюцией».)
Послеболи обычно мягкие для молодых мам (если вы их вообще чувствуете) и длятся недолго. Но они могут быть довольно неудобными после повторных родов и обычно ухудшаются с каждым последующим родом. Это потому, что у рожениц, как правило, лучше тонус мышц матки, что означает, что матка может сокращаться и оставаться сокращенной, а не расслабляться и сокращаться с перерывами.
Спазмы будут наиболее сильными в первые или два дня после родов, но они должны исчезнуть примерно на третий день.(Хотя для того, чтобы ваша матка вернулась к нормальному размеру, может потребоваться шесть недель или больше).
Грудное вскармливание может вызвать послеродовые боли или сделать их более интенсивными, потому что сосание вашего ребенка вызывает выброс гормона окситоцина, который, в свою очередь, вызывает схватки. (На самом деле это хорошо: судороги, вызванные грудным вскармливанием, помогают матке быстрее уменьшиться до нормальных размеров, снижая риск послеродовой анемии из-за кровопотери.)
Как я могу облегчить послеродовые боли?
Вот несколько советов, которые помогут свести к минимуму дискомфорт:
- Старайтесь писать почаще, даже если вы не чувствуете позывов к этому.Полный мочевой пузырь смещает матку, поэтому она не может полностью сократиться.
- Лягте лицом вниз, подложив подушку под нижнюю часть живота.
- Лягте лицом вниз, подложив под нижнюю часть живота теплую грелку.
- Слегка помассируйте нижнюю часть живота.
- Примите ибупрофен. Сообщите своему врачу, если это не принесет вам облегчения — он может порекомендовать (или прописать) другое лекарство.
Позвоните своему врачу, если спазмы не начали уменьшаться через несколько дней или если боль стала невыносимой.Это могут быть признаки инфекции или другая проблема, требующая медицинской помощи.
Помогает ли матке сокращаться, лежа на животе после родов?
После родов тело матери может чувствовать себя совсем иначе. Живот и матка были растянуты до впечатляющих размеров, и все требует времени, чтобы вернуться в нормальное состояние.
Матка постепенно сокращается, но нужна ли ей помощь для выполнения работы?
Один из наших читателей обратился к нам с этим вопросом.После родов ей посоветовали лечь на живот. Ей сказали, что это поможет матке сократиться.
Но когда она попыталась, позиция показалась ей неприятной. У нее было ощущение, что что-то тяжелое покоится на ее тазу.
Итак, она начала задаваться вопросом: действительно ли матке нужна помощь, чтобы сократиться? Должен ли процесс идти быстрее, чем он уже есть? И действительно ли матка быстрее становится меньше, если лежать на животе?
Marte Myhre Reigstad считает, что ответ на последний вопрос — нет.
Рейгстад - специалист в области акушерства и гинекологии и научный сотрудник Норвежского исследовательского центра женского здоровья при университетской больнице Осло.
По словам Марте Мюре Рейгстад из Норвежского исследовательского центра женского здоровья при университетской больнице Осло, матка обычно сокращается и справляется самостоятельно, (Фото: UiO)
Матка обычно проходит сама по себе
Рейгстад считает, что матка не нуждается в помощи при сокращении после рождения.
«Матка обычно сокращается и справляется самостоятельно», — говорит она.
«В принципе, нет смысла ускорять сокращение матки до нормального», — говорит Рейгстад.
«Единственная причина для этого — когда вы лежите на спине, влагалище смотрит назад и вниз. Когда вы лежите на животе, любые фрагменты тканей из матки могут легче вытекать ».
Нередко этот совет включается в больничную информацию, предоставляемую молодым матерям.Обычно это положение предлагается в виде упражнений или отдыха с одной или двумя подушками, помещенными под живот.
Университетская больница Хаукеланда — одна из больниц, которая дает этот совет в брошюре об упражнениях, которые женщины могут выполнять в послеродовом периоде.
Йорунн Тунэствейт и Бенте Лангеланд — акушерки повышения квалификации в женской клинике Хокеланд, и они объясняют, почему может быть целесообразно лечь на живот сразу после родов.
Ответ в основном связан с профилактикой, путем максимального опорожнения матки.
Обеспечение наилучшего состояния матки
«После родов важно, чтобы матка освободилась от естественного кровотечения», — говорят акушерки.
«В акушерстве мы сосредоточены на предотвращении ситуаций, которые могут помешать нормальному процессу, когда мышца матки возвращается к тому состоянию, в котором она была до беременности. Матка делает это за счет сокращений. Кровь, которая остается в полости матки в течение длительного времени, свертывается и предотвращает эти важные сокращения.
По словам Тунествейта и Лангеланда, свернувшаяся кровь может также оседать в виде пробки в шейке матки, предотвращая выход кровотечения из организма.
«Полость матки, которая не опорожняется должным образом, является питательной средой для серьезной инфекции или сильного кровотечения. Другой важный фактор — достаточно ли опорожняется женщина в послеродовом периоде мочевой пузырь, потому что полный мочевой пузырь также препятствует этому естественному процессу ».
Опыт из прежних времен
В прошлом рожавшие женщины проводили много времени в постели.
Опыт того времени показал, что положение лежа на животе, а также движения от спины к животу благотворно влияли на опорожнение матки, говорят Tunestveit и Langeland.
«У большинства женщин, около 80 процентов, матка наклонена вперед, и было логично, что положение лежа на животе будет способствовать этому процессу. В наши дни женщины так быстро встают после родов, что это более важно для опорожнения матки, чем ежедневные периоды лежа на животе », — говорят акушерки.
По словам акушерок, исследований о пользе лежания на животе после родов не проводилось.
«Но эта рекомендация по-прежнему может быть полезной, и опыт показывает, что многие женщины с нетерпением ждут возможности лечь на живот после родов», — говорят они.
Рейгстад подчеркивает этот момент. «Безусловно, после родов приятно лежать на животе. Это невозможно во время беременности », — говорит она.
Может ли положение лежа увеличить риск опущения живота?
Дискомфортное чувство тяжести в животе, когда наша читательница пыталась лечь на живот после родов, породило другой вопрос: может ли лежание на животе на самом деле увеличить риск опущения живота, чрезмерно напрягая живот из-за неподвижного большая матка упирается в мочевой пузырь?
«Нет», — говорит Рейгстад.
Рейгстад не слышал о подобных переживаниях в послеродовом положении лежа на животе.
«Мне трудно поверить, что положение лежа на животе может создать риск опущения живота», — говорит она.
«Но ощущение может иметь какое-то отношение к углу. Когда вы ложитесь, матка слегка опускается внутрь. Если вы лежите на животе, а матка после беременности немного подвижна, растянута и увеличена в размерах, вы можете почувствовать, что она движется вниз к влагалищу. Вы можете почувствовать это легче, когда лежите на животе, чем в других позах », — говорит Рейгстад.
Женщины по-разному воспринимают свое послеродовое тело.
Но если лежать на животе очень неудобно, по мнению Тунествейта и Лангеланда, вы также можете помочь своей матке, немного встав на ноги.
«Ощущение женского тела после рождения» сильно различается от человека к человеку, — говорит Рейгстад. И может пройти много времени, прежде чем живот снова станет нормальным.
«Матка должна сократиться. Однако стенки влагалища и тазовое дно также могут подвергаться большой нагрузке как во время беременности, так и во время родов.А это более сложно. Многое, что кажется незнакомым сразу после рождения, со временем исправляется. Обычно мы не проводим оценку опущения живота в течение года после родов », — говорит Рейгстад.
Перевод: Ингрид П. Нусе
Прочтите норвежскую версию этой статьи на сайте forskning.no.
Связанный:
Почему норвежские женщины не имеют более двух детей?
Облегчение боли, вызванной спазмами или инволюцией матки после родов
В это обновление мы включаем 28 исследований (с участием 2749 женщин).Доказательства, выявленные в этом обзоре, поступают из стран со средним и высоким уровнем доходов. Как правило, в исследованиях был низкий риск систематической ошибки отбора, систематической ошибки результатов и систематической ошибки выбытия, но в некоторых исследованиях был высокий риск систематической ошибки из-за выборочной отчетности и отсутствия ослепления. Уверенность в оценке доказательств по шкале GRADE варьировалась от умеренной до очень низкой, с решениями о понижении оценки, основанными на ограничениях исследования, неточности и (для одного сравнения) косвенности.
В большинстве исследований сообщалось о нашем основном результате адекватного обезболивания, о котором сообщили женщины.Ни в одном исследовании не сообщалось о нежелательных явлениях у новорожденных, продолжительности пребывания в больнице или частоте грудного вскармливания. Почти половина включенных исследований (11/28) исключала из участия кормящих женщин, что сделало доказательства менее распространенными на более широкую группу женщин.
Сравнение нестероидных противовоспалительных средств (НПВП) с плацебо
НПВП, вероятно, лучше, чем плацебо, для адекватного обезболивания, о чем сообщили женщины (отношение рисков (ОР) 1.66, 95% доверительный интервал (ДИ) от 1,45 до 1,91; 11 исследований, 946 женщин; доказательства средней достоверности). НПВП могут снизить потребность в дополнительном обезболивании по сравнению с плацебо (ОР 0,15, 95% ДИ 0,07–0,33; 4 исследования, 375 женщин; доказательства с низкой достоверностью). Может быть аналогичный риск нежелательных явлений у матери (ОР 1,05, 95% ДИ 0,78–1,41; 9 исследований, 598 женщин; доказательства с низкой степенью достоверности).
НПВП в сравнении с опиоидами
НПВП, вероятно, лучше опиоидов для адекватного обезболивания, как сообщают женщины (RR 1.33, 95% ДИ от 1,13 до 1,57; 5 исследований, 560 женщин; доказательства со средней достоверностью) и могут снизить риск нежелательных явлений у матери (ОР 0,62, 95% ДИ от 0,43 до 0,89; 3 исследования, 255 женщин; доказательства с низкой достоверностью). НПВП могут быть лучше опиоидов для дополнительного обезболивания, но широкие ДИ включают возможность того, что оба класса препаратов одинаково эффективны или что опиоиды лучше (ОР 0,37, 95% ДИ от 0,12 до 1,12; 2 исследования, 232 женщины; доказательства с низкой достоверностью).
Опиоиды в сравнении с плацебо
Опиоиды могут быть лучше плацебо для адекватного обезболивания, по сообщениям женщин (RR 1.26, 95% ДИ от 0,99 до 1,61; 5 исследований, 299 женщин; доказательства низкой достоверности). Опиоиды могут снизить потребность в дополнительном обезболивании по сравнению с плацебо (ОР 0,48, 95% ДИ от 0,28 до 0,82; 3 исследования, 273 женщины; доказательства с низкой достоверностью). Опиоиды могут повышать риск нежелательных явлений у матери по сравнению с плацебо, хотя достоверность доказательств низкая (ОР 1,59, 95% ДИ от 0,99 до 2,55; 3 исследования, 188 женщин; доказательства с низкой достоверностью).
Парацетамол в сравнении с плацебо
Доказательства с очень низкой степенью достоверности означают, что мы не уверены, лучше ли парацетамол, чем плацебо, для адекватного обезболивания, о котором сообщают женщины, необходимости дополнительного обезболивания или риска нежелательных явлений у матери (2 исследования, 123 женщины).
Парацетамол в сравнении с НПВП
Доказательства с очень низкой достоверностью означают, что мы не уверены, существуют ли какие-либо различия между парацетамолом и НПВП для адекватного обезболивания, о которых сообщают женщины, или риск нежелательных явлений у матери. Нет данных о необходимости дополнительного обезболивания при сравнении парацетамола и НПВП (2 исследования, 112 женщин).
НПВП в сравнении с травяной анальгезией
Мы не уверены, существуют ли какие-либо различия между НПВП и травяными анальгетиками для адекватного обезболивания, о которых сообщают женщины, необходимость дополнительного обезболивания или риск нежелательных явлений у матери, поскольку достоверность доказательств очень низкая (4 исследования , 394 женщины).
Чрескожная стимуляция нервов (TENS) по сравнению с TENS
Доказательства с очень низкой степенью достоверности означают, что мы не уверены, лучше ли TENS, чем отсутствие TENS для адекватного обезболивания, как сообщили женщины. Никаких других данных, сравнивающих TENS с отсутствием TENS, не поступало (1 исследование, 32 женщины).
Что такое послеродовые схватки? | Семья ПОПСУГАР
Это было утро после того, как я родила первого ребенка. Мой адреналин улетучился, я проспал несколько часов и действительно почувствовал себя расслабленным.Мой новорожденный ребенок начал шевелиться, поэтому я быстро лишилась возможности заниматься грудным вскармливанием. С новорожденным у меня на груди, я возился с ее защелкой, наполовину готовясь к колющей боли в сосках. Через несколько минут я почувствовал, что берег чист.
Вот когда меня осенило. Жгучая волна боли. Я знала, что это не связано с грудным вскармливанием — казалось, что это начинается с моего желудка и разносится по всему моему телу. Я почувствовал повышение температуры тела и быстро запаниковал.
Я нажал кнопку вызова медсестры и побелел костяшками перил больничной койки, пытаясь дышать сквозь огонь, разгорающийся в моем животе.
«Возьми ребенка!» — крикнул я маме, лицо которой выражало серьезную озабоченность. Я нажал кнопку вызова медсестры и побелел костяшками перил больничной койки, пытаясь дышать сквозь бушующий огонь, зарождающийся в моем животе. К тому времени, как медсестра пришла туда, боль утихла.
Когда я описал, что произошло, медсестра ответила: «О, это просто твоя матка сокращается. Совершенно нормально».
Моя мама, бесконечно любезная, добавила: «О, теперь я это вспомнил!»
Оказывается, у молодых мам послеродовые сокращения матки.Да, схватки. Вы знаете, те вещи, которые, как вы думали, у вас уже были.
Я понятия не имел, и, возможно, причина, по которой никто не подумал меня предупредить (спасибо, мама!), Заключается в том, что для большинства мам, впервые живущих в первый раз, дискомфорт сравним с менструальными спазмами. Либо моя толерантность к боли была ужасной, либо я был исключением из правил, потому что мои послеродовые схватки были хуже, чем те, которые были вызваны питоцином, которые я перенес перед тем, как попросить эпидуральную анестезию.
Перенесемся на два года вперед, и я вернулся на больничную койку, только что родив второго ребенка — без наркотиков.Я чувствовал себя обиженным из-за того, что только что произошло, и был очень подготовлен к предстоящим схваткам.
Но, боже мой, я был , а не подготовлен. А теперь послушайте: послеродовые сокращения матки усиливаются с каждым рождением. Намного хуже. Например, «грузовик с маком перекатился по моему животу, а потом начал задним ходом», хуже.
Поскольку, опять же, никто не предупредил меня об этом забавном нюансе после доставки с требуемым уровнем специфичности, я объясню с полезными подробностями, чего следует ожидать.Это меньшее, что я могу сделать для того, кто только что родил человека и больше не нуждается в сюрпризах (кроме тысяч миллионов сюрпризов, которые преподносит наличие детей).
Что такое послеродовые схватки?
Это послеродовые сокращения матки, и их часто называют «послеродовыми болями». Вы, вероятно, назовете их «& $ @ #%!»
Что вызывает послеродовые схватки?
Представьте, что ваша матка — это воздушный шар. Матка средней женщины обычно имеет длину от трех до четырех дюймов.Во время беременности он расширяется, как воздушный шарик. К 40 неделе беременности ваша матка составляет примерно 38 дюймов в длину и достигает почти такой же высоты, как и грудная клетка. После того, как вы родите этого драгоценного, полностью стоящего всего этого ребенка (и плаценты!), Пора выпустить воздух из баллонной матки размером с арбуз. Сокращения матки означают именно это: ваша матка сокращается.
Как долго длятся послеродовые схватки?
Спазмы будут наиболее сильными в первые или два дня после родов, но к третьим дням они должны исчезнуть.Это, однако, не означает, что ваша матка вернулась к настройкам по умолчанию — может потребоваться шесть недель или больше, чтобы вернуться к «нормальному» размеру и форме. (Забавный факт: как и многие другие вещи, он никогда не будет таким маленьким, каким был изначально …)
Как долго длится каждое сокращение?
Сокращения различаются по частоте, но обычно непостоянны. К счастью, они длятся недолго. Подобно схваткам, они имеют тенденцию появляться и исчезать в течение минуты.
Когда случаются послеродовые схватки?
Они имеют тенденцию проявляться прямо тогда, когда вы боретесь с этой чрезвычайно стрессовой, очень болезненной новой задачей кормления грудью вашего многочасового ребенка.Идеальное время, правда? Их могут подстегнуть и другие подобные виды стимуляции, например, контакт кожа к коже. Причина, по которой эти связывающие моменты, как правило, вызывают схватки — или, по крайней мере, делают их более интенсивными — заключается в том, что ваш ребенок вызывает выброс гормона окситоцина, который приводит все в движение.
Означает ли это, что мне следует подождать до кормления грудью?
Нет! Фактически, кормление грудью приносит пользу вашей матке, потому что судороги, вызванные грудным вскармливанием, помогают матке быстрее сокращаться, что снижает риск кровопотери и анемии.
Почему медсестра трогает мой желудок?
Она приходит с миром. . . вроде, как бы, что-то вроде. Это не происходит повсеместно, но многие медсестры приходят, чтобы массажировать (не массаж в шведском стиле дзен, а массаж с сжатием кулаков, разминанием свободной кожи, как хлеб) вашего живота рядом с верхняя часть матки, чтобы помочь ей сократиться. И чтобы уберечь вас от кровотечения.
Что я могу сделать от боли?
Ибупрофен подходит для легких случаев, но поговорите со своим врачом о дополнительных лекарствах, чтобы минимизировать дискомфорт.Если вы не хотите принимать лекарства, пейте много жидкости, но не забывайте часто мочиться. Полный мочевой пузырь затрудняет полное сокращение матки.
Почему им становится хуже при каждой беременности?
Они обычно мягкие для молодых мам. На самом деле, многие женщины их совсем не чувствуют (должно быть, мило!). К сожалению, после повторных родов они могут быть крайне неудобными. Они только ухудшаются при последующих родах, потому что, в отличие от молодых мам, у которых, как правило, лучше тонус маточных мышц, матки опытных мам не так способны сокращаться, а затем оставаться сокращенными.Вместо этого они расслабляются и периодически сокращаются. Фу.
Значит ли это, что у меня плоский живот?
га. Ха-ха. Ха!
Так вот, не говорите, что вас никто не предупреждал.
Сокращение матки — обзор
9 Нарушение регуляции ММП матки во время преждевременных родов
Активность миометрия во время беременности строго регулируется. В первом и среднем триместре необходимо расслабление миометрия для ускорения роста плода.По мере того, как рост плода на поздних сроках беременности приближается к завершению, деятельность матки сначала стабилизируется, а затем начинает увеличиваться при подготовке к родам. Мы продемонстрировали взаимосвязь между растяжением матки, экспрессией ММП и расслаблением матки во время беременности. Мы также показали роль половых гормонов в усилении эффектов растяжения матки на экспрессию ММП и расслабление матки. MMP-1, MMP-2, MMP-3, MMP-7 и MMP-9 обнаруживаются в околоплодных водах и плодных оболочках во время нормальной беременности.MMP-2 и MMP-3 экспрессируются конститутивно, в то время как MMP-9 практически не обнаруживается до родов. Во время родов MMP-9 является основной MMP, ответственной за желатинолитическую активность в мембранах, в то время как MMP-2 доминирует в децидуальной оболочке. Эти данные могут иметь клиническое значение, поскольку нарушение баланса MMP или TIMP может нарушить деятельность матки и привести к преждевременным родам. Дисбаланс MMP / TIMP может еще больше усугубляться изменениями уровня половых гормонов или их рецепторов в матке.
Преждевременные роды осложняют 10–15% всех беременностей и являются основной причиной перинатальной заболеваемости и смерти; 14 однако задействованные механизмы до конца не изучены.MMP-2 и MMP-9 проявляют клеточно-специфическую экспрессию в плаценте человека. Исследования показали, что увеличение экспрессии MMP-9 может способствовать деградации ECM в плодных оболочках и плаценте, тем самым облегчая разрыв плодных мембран и отслоение плаценты от материнской матки во время родов, как доношенных, так и преждевременных. 408 Кроме того, исследования образцов амниохориона и околоплодных вод, собранных у женщин, перенесших кесарево сечение раньше срока, с преждевременным разрывом плодных оболочек или с преждевременными родами без разрыва плодных оболочек, продемонстрировали повышенную экспрессию мРНК MMP-2, MMP- 9, и MT1-MMP, и пониженная экспрессия TIMP-2 в плодных оболочках с преждевременным разрывом плодных оболочек по сравнению с оболочками для преждевременных родов.ELISA показал увеличение в амниотической жидкости концентраций иммунореактивных и биоактивных MMP-2 и MMP-9 и иммунореактивных MMP-3 и снижение концентрации TIMP-2 в жидкостях, полученных в группе преждевременного разрыва плодных оболочек, по сравнению с группой преждевременных родов. 14 Напротив, в исследовании с участием 25 недоношенных или доношенных пациентов активность белка ММР-2 и проферментов ММП-2 и ММР-9 в амнионе заметно увеличивалась во время родов и была намного выше, чем при преждевременных родах. Изменений в ММП хориона не было ни при каких условиях.Эти наблюдения подтверждают роль MMP-2 и MMP-9 в регуляции разрыва мембраны и других связанных с родами механизмов при доношенных и преждевременных родах. 409 Цервиковагинальная и / или внутриутробная инфекция может быть связана с преждевременным разрывом плодных оболочек (PPROM) и самопроизвольными преждевременными родами, вероятно, из-за вызванной воспалительной реакции. Микробная инвазия в амниотическую полость связана с заметным снижением уровня активного ММП-2. 408,410 Ожидается, что снижение уровня MMP-2 и MMP-9 в матке при преэклампсии, внутриутробной инфекции и других состояниях риска, связанных с беременностью, будет препятствовать расширению матки и вызывать ЗВУР и преждевременные роды (рис.3). 8,93 Другие ММП также могут участвовать в регуляции разрыва мембраны и сокращения матки при доношенных и преждевременных родах. Исследования показали, что воспаление может индуцировать белок-активатор миометрия-1 (AP-1), который, в свою очередь, может стимулировать выработку стромелизинов MMP-3 и MMP-10 и приводить к преждевременным родам у мышей. 411 Кроме того, в поперечном исследовании с участием 275 женщин изучали, связаны ли роды (доношенные или преждевременные), преждевременный разрыв плодных оболочек и микробная инвазия амниотической полости с изменениями уровней матрилизина MMP-7 в амниотическая жидкость.MMP-7 был обнаружен в 97,4% (268/275) образцов и показал увеличение с увеличением гестационного возраста. Роды в срок и преждевременный разрыв плодных оболочек без микробной инвазии амниотической полости (доношенной или преждевременной) не были связаны с изменением MMP-7. С другой стороны, преждевременные роды в отсутствие микробной инвазии амниотической полости и интраамниотической инфекции как у пациентов с преждевременными родами, так и у пациентов с PPROM были связаны с заметным увеличением MMP-7.Был сделан вывод, что MMP-7 является физиологическим компонентом околоплодных вод, и его уровни повышаются с увеличением срока беременности и заметно повышаются во время микробной инвазии амниотической полости при преждевременных родах, а изменения в MMP-7 могут представлять собой регуляторную функцию матери.
Признаки что парень тебя любит: Как понять что он тебя любит: признаки
Как понять что он тебя любит: признаки
Что чувствует мужчина, когда понимает, что любит
- Ему хочется быть с тобой рядом. Все просто: если мужчина влюблен, он хочет, чтобы ты была с ним 24 часа в сутки. Он стремится проводить вместе все будни и праздники, готов встречать тебя после работы и отвозить на нее каждый день, лишь бы только у вас была возможность быть рядом чуть-чуть подольше.
- Он впустил тебя в свою жизнь. Ты уже познакомилась с его лучшими друзьями и мамой. Он не стесняется делиться с тобой переживаниями и, главное, рассказывать о своих планах. Более того, влюбленный мужчина быстро начнет планировать ваше совместное будущее: поездки, выходные и другие, более серьезные вещи.
- Он старается помочь тебе. Ты жалуешься на трудную работу, а он предлагает уволиться, чтобы почувствовать себя лучше? И готов при этом поддержать твое решение не только на словах, но и помочь в материальном плане, порекомендовать тебя знакомым, которые работают в интересной компании, всегда рад выслушать и помочь советом. Как понять, что мужчина тебя любит? Неподдельный интерес, живое участие и стремление помочь тебе сделать жизнь лучше выдают настоящие чувства с его стороны.
- Ты чувствуешь его заботу. И сразу становится понятно, что мужчину интересует не только секс. Когда он заботится о тебе, становится очевидным, что его действительно волнует все происходящее, а ты уже стала очень дорогим для него человеком, которого хочется радовать, оберегать и защищать.
- Он ценит твое мнение. Как мужчина понимает, что любит женщину? Он начинает чувствовать, что ему важна ее оценка. При этом он вовсе не становится подкаблучником. Просто считает, что решения вы должны принимать совместно, ведь ваши жизни теперь действительно связаны друг с другом.
- Он интересуется всем, что происходит в твоей жизни. Ему интересна даже твоя сессия и предметы, которые ты изучаешь в университете. Он готов слушать истории про твоих коллег, запоминает их имена и потом расспрашивает тебя о том, что же у них случилось дальше. Внимание к деталям – верный признак влюбленности и желания узнать все об объекте своей любви.
- Он часто прикасается к тебе. Берет за руку. Кладет руку на плечо. Садится рядом. Все эти жесты говорят о его стремлении находиться как можно ближе к своей возлюбленной и ощущать ее присутствие на физическом уровне.
Как понять, что парень любит тебя?
Влюбленная пара: PixabayКогда мужчина любит женщину, то это можно понять по многим признакам, даже если он не признается в своих чувствах. Жесты и действия скажут больше, чем слова. Главное — правильно истолковать их. Обсудим, как понять, что парень любит тебя.
Как понять, что парень любит тебя: признаки
Любовь имеет сотни проявлений. Каждое из них индивидуально. Влюбленный мужчина выглядит и действует не так, как всегда. В его жизни появляется новый смысл и стимул, а собственные интересы уже не стоят на первом месте. Парень влюблен, если:
- Постоянно интересуется вашим состоянием и эмоциями. Важно не воспринимать обычное сухое «Как дела?» в качестве знака симпатии, потому что это скорее дань вежливости.
- Не отказывает в помощи.
- Смущается, поймав ваш взгляд.
- Скрыто наблюдает за вашими действиями.
- Всегда вежлив и обходителен, неважно, наедине вы или в обществе.
- Желает проводить с вами время.
Читайте также
К чему снится парень: значения по разным сонникам
На первых этапах отношений эти знаки внимания играют решающую роль, но позднее их недостаточно. Когда мужчина влюблен, он старается сделать приятно своей избраннице.
У каждого это чувство выражается по-разному. Некоторые готовят любимой завтрак, другие же с радостью выслушивают ее надоедливых дальних родственников, а третьи засыпают подарками. Когда возлюбленная заболела, некоторые не отходят от нее ни на миг, отрываясь только для того, чтобы приготовить бульон или съездить в аптеку.
Если ваш мужчина не делает всего вышеперечисленного, это отнюдь не означает, что вы ему безразличны. Некоторые представители сильного пола замкнуты и сдерживают выражение своей любви. Не корите их. Придет время, и избранник компенсирует все сполна.
Читайте также
Мужчина-Дева: характеристика знака зодиака, совместимость
Любовь: PixabayКак узнать, думает ли он обо мне?
Влюбленность проявляется в мелочах. Мужчина, которому вы не безразличны, никогда не:
- Забудет о важной дате. День рождения, годовщина и даже именины тещи всегда будут записаны в телефоне, чтобы точно не пропустить.
- Станет в обществе людей критиковать внешний вид или поведение своей половинки. Мужчина понимает, что, оскорбляя свою женщину, он ставит под сомнение и собственный выбор.
- Сменит тему, когда девушка жалуется ему на свои проблемы.
- Позволит добираться самой домой в темное время суток.
- Откажет в посильной помощи. Большинство сами предложат даме свое плечо.
Когда мужчина любит женщину, он стремится целиком и полностью взять на себя ответственность. Это не значит, что ваше мнение ему неинтересно. Напротив, это означает желание уберечь вас от самых сложных задач.
Читайте также
Телец — знак зодиака дата, характеристика, совместимость
Ваши подруги и знакомые рассказывали, как им приходится хлопотать на кухне и по дому, пока любимые лежат и смотрят телевизор. Запомните: это не любовь, особенно когда и мужчина, и женщина работают. Домашние заботы также делятся пополам. Не все, конечно, но значимая часть.
Не стоит думать, что, если брак или отношения начались с негативных нот, все так и будет продолжаться. Известно много пар, у которых отношения со временем развивались, становились гармоничнее. Мужчина думает о вас, если:
- Звонит, чтобы узнать, как ваши дела.
- Ревнует, когда вы начинаете с восхищением говорить о коллегах, знакомых.
- Выражает симпатию в приятных мелочах. Небольшой букет цветов, сваренный кофе, интерес к вашей жизни и работе или билеты на премьеру фильма — это проявления любви.
Читайте также
Водолей — знак зодиака: дата, характеристика и совместимость
Когда человек влюблен, его поведение изменяется. Несмотря на всеобщее предубеждение, любовь может длиться бесконечно долго. Конечно, речь идет о настоящей любви, которая не проходит за дни или месяцы. Важно отличить ее от простой симпатии. Тогда ваша совместная жизнь будет счастливой!
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1547769-kak-ponyat-chto-paren-lyubit-tebya/
8 признаков того, что мужчина вас по-настоящему любит
Мужчины и женщины проявляют свою любовь и привязанность по-разному (конечно, бывают и ультрачувствительные мужчины). Иногда это может вводить женщину в заблуждение, пишет Power of Positivity. Кроме того, мужчина тоже человек, и его эмоции могут колебаться. Но это не значит, что он вас не любит. Важно, чтобы слова мужчины не расходились с делами.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Итак, какое поведение мужчины демонстрируют его любовь к женщине.
1. Он вас внимательно слушает
Foto: ShutterstockВообще, женщины гораздо лучшие слушатели, чем мужчины. Откровенно говоря, у некоторых мужчин просто ужасные навыки слушателя.
Мужчины всегда сосредоточены на вещах, представляющих для них интерес. И когда мужчина не только вас слушает, но и разумно реагирует, это называется активным слушанием. В таком случае вы можете быть уверены — он вас любит.
2. Он готов чем-то жертвовать ради вас
Жертвовать чем-то намного легче, когда это делается для любимого человека. Фактически, влюбленный мужчина будет испытывать огромный дискомфорт при мысли о том, что его женщина из-за чего-то несчастна, особенно если он может с этим что-то поделать.
Таким образом, жертвоприношения ради вашего счастья — один из способов, которым мужчина демонстрирует вам свою любовь. Он почти всегда будет ставить вас на первое место, даже если это означает изменение его планов или выход из зоны комфорта.
3. Он не скрывает своих слабостей
Foto: ShutterstockМужчины стремятся воздерживаться от такого поведения, которое может восприниматься другими людьми как слабость. Однако рядом с любимым человеком мужчина не боится показать свои слабости.
Если мужчина влюблен, то находясь с вами наедине, он не будет опасаться своих чувств и действий, которые покажут какую-то его уязвимость.
4. Он любит смотреть на вас даже в ваши «худшие дни»
Помните, сколько усилий вы прилагали, чтобы отлично выглядеть на первых свиданиях? А затем возникают длительные отношения. Мы проводим друг с другом все больше времени, и наша потребность произвести впечатление резко снижается. Иногда мы можем бродить по дому в пижаме, без макияжа и укладки волос.
Когда мужчина любит женщину, то считает, что она выглядит красивой независимо от ситуации.
5. Он гордится вами и не скрывает этого
Foto: ShutterstockПо-настоящему любящий вас мужчина не стесняется говорить, насколько он за вас горд.
Независимо от того, являетесь ли вы фантастической матерью или отличным работником, или достигаете каких-то целей, вы можете быть уверены в том, что ваши усилия не останутся незамеченными. Фактически, все прекрасные вещи, которые вы делаете, приносят мужчинам большую радость и заставляют вами гордиться.
6. Он за вас борется и помогает вам
Если вы оказались в экстремальной ситуации и позвонили своему мужчине, прося о помощи, он тут же примчится к вам на выручку. Ну и, конечно, он не исчезнет, спасая свою шкуру, если на улице на вас напали хулиганы.
Любящий вас мужчина не станет игнорировать вашу просьбу и в том случае, если угрозы жизни или здоровью нет, но вы все равно нуждаетесь в его срочной помощи (например, в доме сломалась какая-то необходимая именно сейчас техника, а мужчина в ней разбирается).
7. Он борется с вами
Foto: ShutterstockДа, правильно, он может бороться именно с вами. Но здесь речь идет не о каких-то агрессивных нападках или оскорблениях, и уж, конечно, не о физической борьбе.
Тем не менее, если мужчина вас любит и делает эмоциональные инвестиции в ваши отношения, то он начнет «борьбу» за то, чтобы не потерять вас; даже если это означает борьбу с любимой женщиной.
Почему? Из-за страха. Малейшая угроза расставания для мужчины как удар под дых. Поэтому он всеми силами будет стараться демонстрировать приверженность крепким отношениям.
8. Он уважает ваших друзей и семью
Причина проста: вы дорожите вашей семьей и друзьями, и последнее, что хочет сделать любящий вас мужчина, это задеть ваши чувства.
При этом ему может не нравиться один из членов вашей семьи или кто-то из ваших друзей, но мужчина будет об этом молчать, потому что знает, насколько они для вас важны.
учимся понимать тайные сигналы мужчин
Как узнать, любит ли тебя парень? Миллионы девушек ежедневно задают себе этот вопрос еще на старте отношений. Сегодня я расскажу вам, как узнать чувства парня, не спрашивая напрямую.
Признаки того, любит ли тебя парень
Почему каждой женщине важно знать о чувствах мужчины? Все просто: это делается для того, чтобы понять, стоят ли отношения с ним усилий с ее стороны. Ведь если молодой человек вами вообще не интересуется, то проще найти другого.
Как мужчина себя ведет, если он любит по-настоящему? Вот чек-лист признаков, по которым можно понять, что женщина интересна парню:
- Его интересует ваша жизнь вне работы, университета или школы.
- Он предлагает помощь, если видит, что вы не справляетесь сама.
- Он старается проводить с вами максимум своего свободного времени.
- Он не скупится на комплименты вашей внешности и умениям.
- Он стремится к физическому контакту: обнимает, прикасается к руке или другой части тела, целует.
- Он дарит подарки и щедр на ухаживания.
- Он гордится вами и часто говорит о вас в восторженных эпитетах.
- Он хочет познакомить вас с близкими и друзьями.
Хотите убедиться на 100%, что небезразличны этому мужчине? Тогда предлагаю дополнительно пройти один из тестов на тему «Как выяснить, любит ли тебя парень». Опрос «Кто вы для мужчины» позволит вам выявить сильные и слабые стороны в общении с противоположным полом, поработать над недочетами.
Как понять, что парень тебя любит по-настоящему, если совпадает всего несколько признаков, приведенных выше? Я советую присмотреться к его дальнейшему поведению и развитию событий. Может, вы пока находитесь на старте отношений, когда рано знакомиться с родителями друг друга или намекать на интим.
Увеличить свои шансы на симпатию со стороны мужчины можно, если следовать советам из моей статьи «Каких девушек хотят мужчины». В ней я рассказываю о качествах женщин, которые влюбляют в себя всех парней.
Что делать, если он вас любит?
Вы поняли и разобрались, любит ли вас парень. Как действовать дальше? Дайте ему понять, что чувства взаимны, если вы тоже испытываете влюбленность. Это не значит, что надо немедленно тащить мужчину в ЗАГС или прыгать к нему в постель.
Что делать, чтобы чувства проявлялись ярче? Продемонстрируйте легкую заинтересованность! Да, мужчины не любят легкодоступных, но и снежных королев со временем устают завоевывать. Поддерживайте его интерес к своей персоне. Будьте разной, удивляйте поклонника и выстраивайте собственную жизнь так, чтобы в ней было место всему. Поверьте, завоевание вашего внимания станет для него увлекательным квестом.
Он влюблен, а вы остыли
Некоторые девушки после пары встреч с поклонником, понимают, что он им не подходит. А мужчина к тому моменту уже влюбился! Как тактично сказать ему, что ничего не выйдет? Воспользуйтесь моей авторской техникой КПК: комплимент — программа — комплимент.
Скажите например: «Ты такой настойчивый и страстный мужчина. И я — девушка, которая готова развивать отношения с человеком, в которого по-настоящему влюблена. Уверена, что сегодня ты обязательно встретишь женщину своей мечты». Мужчина после такого отказа не почувствует себя отвергнутым и не станет держать на вас зла.
Если он равнодушен, а вы влюбленыВы хотели узнать, любит ли он меня, но оказалось, что нет? В рубрике «Идеальные отношения по любви» я советую: не бегайте за этим мужчиной, даже если он чертовски обаятелен и нравится вам. Узнав, что женщина по нему «сохнет», парень начнет вами пользоваться. А получив нужное, пропадет из вашей жизни.
На курсе «Секреты женского счастья» я помогаю девушкам обрести свою ценность. Это за вами будут бегать мужчины, а не наоборот. А если вы уже убедились, что парень влюблен и хотите укрепить чувства, то приходите на «Базовый женский курс №1».
Девушки, поделитесь, как можно проверить любит ли тебя парень? Возможно, у вас есть свои секреты?
Если парень тебя любит: как понять и на что обратить внимание | Моя психология
Если парень тебя любит: как понять и на что обратить вниманиеПожалуй, каждая девушка хотя бы раз задумывалась о том, как понять, что парень тебя любит. Представительницы слабого пола склонны романтизировать отношения. Они стесняются спросить о чувствах напрямую, поэтому склонны искать признаки любви мужчины к женщине. Стоит отложить в сторону различные гадания и тесты, так как внимательное наблюдение за молодым человеком действительно может открыть тайну, влюблен в тебя парень или нет.
Первые признаки
Если взрослый мужчина еще умеет скрывать свои чувства, то признаки любви парня к девушке находятся буквально на виду. Влюблен ли молодой человек или нет, скажет его поведение. Поэтому девушке стоит посмотреть, как он себя ведет, и заострить внимание на главных моментах.
О том, что парень влюблен, в первую очередь скажет его поведение. Оно резко меняется в присутствии объекта воздыхания. Если молодой человек хочет привлечь внимание избранницы, он обязательно сделает что-то особенное, эксцентричное, дерзкое. Даже если девушка еще мало знакома с молодым человеком, не заметит неординарность его поступка и не обратит внимания, любит ли парень, это обязательно поймут его друзья.
Если парень тебя любит: как понять и на что обратить вниманиеПсихология сильного пола отличается от женской. Когда мужчина любит женщину, он инстинктивно старается обеспечить ей максимальный комфорт, защитить избранницу, огородить от различных трудностей. Ведь мужчина — это защитник и «каменная стена». Он не будет теряться в догадках, а прямо спросит женщину, чего она хочет, чем ей помочь и т. п. Чтобы стать для избранницы по-настоящему особенным, молодой человек хочет знать о ней все. Поэтому он не перестает задавать вопросы, спрашивая одно и то же 2-3 раза.
Мужчины любят быть героями. В самом начале отношений они просто не могут разочаровать избранницу. Они стараются угодить во всем. Любимому в этот период лучше не говорить слова порицания, это его сильно расстроит.
Многое можно определить по взгляду. В вопросе о том, как понять, что тебя любит парень, признаком практически безошибочным является взгляд. Если два человека влюбляются, они смотрят друг на друга по-особенному. Мужчина долго и с восхищением смотрит на избранницу, его зрачки немного расширяются. Хотя в этом моменте важно отделять мужские инстинкты. Пристальный и вожделенный взгляд говорит вовсе не о том, что мужчина вас любит по-настоящему. Скорее, он просто оценивает внешность.
Невербальные признаки
Как определить, любит тебя мальчик или нет, если он не говорит об этом прямо. Зачастую молодые люди стесняются открываться в своих чувствах. Даже когда девушка спрашивает об этом, им проще солгать или промолчать, чем произнести признательную речь. Однако заинтересованность могут выдать невербальные признаки. Их не сможет скрыть даже мужчина, который хорошо разбирается в женщинах.
Одним из таких признаков является инстинктивное желание быть ближе к избраннице. Можно ли любить и не стараться дотронуться до объекта обожания? Вряд ли влюбленный парень сможет держать дистанцию. Тем более что мужчины по характеру — завоеватели и собственники. Молодой человек старается приблизиться к возлюбленной, развернуться к ней, когда они общаются в большой компании, как бы невзначай дотронуться.
Если парень тебя любит: как понять и на что обратить вниманиеДевушке, которая сомневается, любит ли мужчина меня или нет, стоит присмотреться к его мимике. Молодой человек не будет оставаться безучастным. Его уголки губ приподнимаются от любого слова возлюбленной, а ее шутка способна вызвать широкую улыбку на лице парня. Если девушка загрустила, то уголки губ ее поклонника непроизвольно опускаются вниз, выражая печаль.
С молодыми парнями дело обстоит проще, так как проверить, любит ли тебя мальчик, неискушенный в отношениях с противоположным полом, несложно. Его выдаст даже поза. Замечено, что влюбленные юноши во время разговора с избранницей часто держат руки на поясе, цепляясь пальцами за ремень.
Запах тела, волос и духов манит любого влюбленного мужчину. Он непроизвольно постарается вдохнуть аромат любимой девушки. Собрав воедино все признаки, девушка может сделать вывод, что парень в меня влюблен. Так как понять, что мужчина тебя любит, несложно, если он проявляет большинство вербальных и невербальных признаков.
Психология знаков зодиака
Все представители сильного пола разные, хотя у большинства проявляются одинаковые признаки влюбленности. Но астрологи считают, что звезды оказывают влияние на состояние и поведение влюбленного парня. Стоит прислушаться к их советам, так как распознать любовь мужчины поможет его знак зодиака.
Возвышенная романтическая любовь возможна с представителями таких знаков, как Рак, Весы, Водолей и Рыбы. В отношении своей второй половинки они проявляют те признаки настоящей любви, которые так нравятся девушкам, — нежность, внимание и заботу. Водолеи отличаются верностью. У мужчины Водолея есть только одна девушка, остальных он просто не замечает. Весы отличаются терпением. Когда представитель этого знака влюбляется, он способен часами слушать избранницу и терпеть все ее капризы.
Задавать вопрос, любит ли меня мужчина-Телец, бессмысленно. Любовь представителей этого знака проявляется настолько явно, что ее нельзя не заметить. Когда парень-Телец любит, он старается довести отношения до идеального состояния.
Если Телец является романтиком и идеалистом, то Козерог — это здравомыслящий реалист. Настоящая любовь доводит Тельца до такого состояния, что он готов сотворить для избранницы сказку. Настоящая любовь Козерогов тоже проявляется в стремлении построить идеальные отношения, однако добиваются они этого практичными методами.
Мужчина-Скорпион способен влюбляться в нескольких женщин одновременно. Но если Скорпион влюбился по-настоящему, всю свою страсть он направит на одну избранницу. Парень под знаком Дева готов долго добиваться девушки. Он терпеливо ухаживает и методично завоевывает сердце любимой. Девушка с уверенностью может сказать, что парень любит меня, если замечает все это в молодом человеке. Отличить влюбленных Близнецов несложно. Они сосредотачивают все свое внимание на избраннице, изо всех сил стараясь ее удивить и порадовать.
Стрельцы, Львы и Овны — натуры сложные. Как узнать, что парень тебя любит, если он относится к огненному знаку? Лев проявит себя в своем истинном виде — постарается одержать верх над потенциальными противниками, поражая девушку эрудицией, смелостью и чувством юмора. С Овнами еще проще, так как узнать, любит ли тебя парень этого знака, не составит труда. Эти упрямцы не любят ходить вокруг да около, они не понимают и не принимают затяжных ухаживаний. Скорее всего, они прямо скажут избраннице о своих чувствах или сделают что-то смелое, что не оставит в сердце девушки сомнений. Стрельцы удивляют тем, что совершают безумные поступки ради любимой. Однако пустятся во все тяжкие они только в том случае, если будут абсолютно уверены в своих чувствах.
Если мужчина женат
Не всякая девушка признается в том, что меня любит женатый мужчина. Уж слишком часто мужчины, связанные брачными узами, ищут свежих чувств на стороне без серьезных намерений. Однако у чувства нет определенных рамок, даже проверенный временем брак может рухнуть из-за того, что супруг по-настоящему влюбится. Как понять, любит ли тебя женатый мужчина или просто притворяется влюбленным?
Если у любившего супругу мужчины вдруг вспыхивают новые чувства, он постарается скрыть их. Лишь закоренелые ловеласы в открытую назначают свидания своей пассии, на второй день признаются в любви и совершенно не стараются держать себя в руках. Подобное поведение является четким сигналом того, что мужчина не влюблен, а лишь ищет временных отношений на стороне. Влюбленный женатый мужчина осознает всю сложность ситуации. Он не спешит перейти точку невозврата.
Женатый человек не действует открыто, но часто ищет «случайных» встреч с возлюбленной. Старается помочь ей, но держит дистанцию. Зачастую помогает не лично, а через знакомых. При встречах проявляет галантное поведение. Интересуется жизнью любимой, ее вкусами, пристрастиями. Однако женатому мужчине нужно время, чтобы понять, любишь или нет, поэтому осторожные отношения могут тянуться очень долго.
Скрывает чувства?
Нередко девушки теряются в вопросе о том, как понять, любит ли тебя парень. С одной стороны, он ведет себя как влюбленный. С другой стороны, не предпринимает никаких шагов. Дамы нередко списывают такое поведение на робость и тайную влюбленность. Но как узнать, любит ли тебя мужчина, если его поведение об этом не говорит.
Если парень тебя любит: как понять и на что обратить вниманиеРомантичные натуры склонны верить в отношения, которых нет. Они принимают явные признаки того, что мальчик не любит, за совершенно обратное. Например, если молодой человек разглядывает фигуру, то, скорее всего, он тебя не любит, а просто испытывает половое влечение. Когда влюбляются, то интересуются душой человека, а не его внешними данными. Еще одним ошибочным признаком того, что мужчина влюблен, является его «стеснительность». Многие женщины принимают за робость нежелание молодого человека уделять избраннице больше времени и знакомить со своим окружением. Нет двух мужчин с одинаковым характером. Однако в подобном вопросе поведение практически всех мужчин одинаково. Подсознательно они являются большими детьми, поэтому им просто необходимо одобрение взрослых на продолжение отношений. Если ты нравишься молодому человеку, то он будет проводить с тобой много времени и обязательно познакомит с друзьями и родственниками.
И все-таки бывает так, что мужчина любит, но по каким-то причинам скрывает свои чувства. Как понять, что мужчина действительно тебя любит в таком случае? Обычно представители сильного пола стараются не показывать своей заинтересованности, если они:
- женаты;
- боятся получить отказ;
- не желают выглядеть слабыми;
- не могут разобраться в своих чувствах;
- стесняются своего возраста, внешних данных и т. п.
Однако от внешних проявлений влюбленности сдержаться трудно. Поэтому нужно лишь обратить внимание на поведение, так как распознать влюбленного мужчину несложно. Как правило, самый верный признак — перемены. Если человек начинает вести себя неестественно, смущается или, наоборот, пускается во все тяжкие, скорее всего, он тайно влюблен. Причем такая реакция проявляется в присутствии одной женщины. Мужчина не может по-настоящему любить двух дам одновременно. А если он ловелас и встречается одновременно с несколькими девушками, то своего поведения он, как правило, не меняет.
Еще один признак тайной влюбленности — повышенное внимание к внешнему виду. Парень следит за кожей и волосами, старается выглядеть модным, начищенным и наглаженным. Он пользуется духами и кучей средств по уходу за телом.
Парень предпочитает не открывать чувств девушке, однако он все равно желает быть с ней рядом, поэтому будет искать способы оказаться вместе — помочь с уроками, починить компьютер, сопроводить в шиномонтаж и т. п. Конечно, взгляд подскажет, влюбился ли в тебя мужчина или нет. Если мужчина любит, он смотрит на девушку с обожанием, открыто и страстно. Тайно влюбленный будет смотреть часто, но исподтишка. Однако такой взгляд не менее выразителен.
Мужчины признались, по каким признакам можно понять, что они влюблены
Ни для кого не секрет, что мужчины и женщины по-разному проявляют свои чувства. Пока женщина ожидает лавины любовных признаний, мужчина кротко поправляет выбившийся локон ее волос. Поэтому с ними легко запутаться.
AdMe.ru собрал верные признаки того, что мужчина вас любит. А какие пункты совпали у вас?
1. Он слушает и слышит вас
Как часто мы рассказываем людям совершенно неинтересные истории и делимся малозначительными подробностями? Да постоянно! Вежливый человек слушает, кивает в ответ, но не особо обращает на это внимание.
Если мужчина прекрасно помнит истории о ваших близких и родственниках, то он действительно придает значение вашим словам. Он по-настоящему вас слышит. Его желание стать ближе помогает ему запоминать о вас максимум информации. Редкое и ценное качество.
2. Он способен уступать
Любящий мужчина готов признать собственную неправоту, уступить, хотя для сильного пола это настоящее испытание. Он с уважением относится к мнению своей женщины, для него оно не пустой звук. Поэтому он способен идти на компромиссы, забывая о своем упрямстве. А если он доверил вам свою машину — это говорит само за себя.
3. Он всегда готов что-то починить
Или вызвать нужного человека. Главное, что он всегда возьмет все в свои руки, а не повесит это на вас. С любящим мужчиной можно забыть, где в доме лежит молоток и куда надо вкрутить лампочку. Он считает это отличной возможностью продемонстрировать свои практические навыки и доказать, что будет хорошим мужем. Кстати, попросить что-то сделать достаточно один раз. И это отличный индикатор вашей значимости для мужчины.
4. Он не против общения с вашими близкими
Встреча с семьей и родственниками второй половинки всегда пугает и вызывает волнение. Но только по-настоящему любящий мужчина готов к любым испытаниям, чтобы быть рядом с вами. Будь это встреча с папой — бывшим военным — или с очень строгой бабушкой.
Он старается всех обаять и готов продолжить общение в любое время, потому что он любит вас, уважает ваших близких и понимает, что они могут стать и его родственниками тоже.
5. Он интересуется вашим мнением при выборе одежды
Мужчинам тоже хочется нравиться. Да, возможно, он просто считает, что у вас хороший вкус и вы разбираетесь в моде. Однако если мужчина спрашивает, нравится ли вам, как выглядит на нем та или иная вещь, — он хочет, чтобы вы были от него в восторге.
6. Ему нравится ходить с вами по делам
Скучные и обязательные дела — часть нашей жизни. Если мужчина готов посещать с вами все эти банки, скучные магазины, закупать продукты, это не значит, что ему там очень интересно. Он просто хочет провести с вами как можно больше времени. Ну не чудо ли!
7. Он готовит, чтобы вас порадовать
Если мужчина готовит, чтобы доставить вам удовольствие, ― это точно любовь. Чаще всего для мужчины состряпать что-то ― это выйти из своей зоны комфорта. И он готов на это только ради вас.
8. Он планирует путешествия и не забывает про свидания
Большинство мужчин привыкли действовать спонтанно, при том как женщины все планируют. Влюбленные мужчины это учитывают и заранее придумывают необычные мероприятия и сюрпризы, которые доставят вам радость.
9. Он считает вас красивой даже в нелучшие дни
Многим знакомы дни, когда лицо вдруг стало серее обычного, мешки под глазами больше, прыщ так и норовит выскочить на самом видном месте и… можно продолжать до бесконечности. Влюбленный мужчина готов твердить о вашей красоте постоянно, ведь любит он вас не за внешность. И скорее всего, он действительно не замечает изменений во внешности.
10. Он готов идти ради вас на жертвы
Если он меняет свои планы, только чтобы вас порадовать, отменяет важную встречу, если вы заболели, это тоже проявление его любви. Так он показывает, что вы для него в приоритете.
11. Он гордится вашими достижениями и готов поддержать ваши сумасшедшие идеи
Успехи любимой женщины всегда воспринимаются мужчиной как личные достижения. Он никогда не соперничает с ней и не завидует, а стремится отпраздновать победу вместе.
Ну а если вам в три часа ночи захотелось шоколада или отправиться с паломнической миссией в Индию, он проделает любой путь с вами. Разве это не любовь?
12. Он борется за вашу любовь и переживает за вас
В трудные моменты, во время ссор, когда вы чем-то недовольны или ревнуете, он не отмахивается от этого, а делает все, чтобы в ваших отношениях вновь воцарились мир и счастье. Все потому, что он боится вас потерять.
Как бы ни повернулась жизнь, любящий мужчина будет рядом. Он будет заботиться о вас, когда вы больны, смешить, когда стало грустно, веселиться и плакать вместе с вами. Делиться планами, стремлениями, мечтами, ведь в данный момент он желает прожить с вами всю жизнь.
13. Он не боится показаться слабым
Для мужчин это настоящие испытание — проявление слабости. Но если он любит вас, ему не стыдно пустить скупую слезу во время грустного фильма, честно сказать, что он устал. И главное — признать, что он боится вас потерять. Потому что вы — это его главная слабость и сила.
Как понять, что человек влюблен, но скрывает это?
О, есть несколько красноречивых и явных признаков! Они не всегда проявляются одновременно, однако наличие хотя бы некоторых из них с высокой вероятностью указывает на влюблённость. И в целом признаки эти известны.
49 933 просмотров
Но! Если человек тщательно скрывает свою влюблённость, возможно вам потребуются более тонкие инструменты (спойлер: см. постскриптум). Многое тут завит от причин, по которым он скрывает свои чувства, характера ваших отношений, выдержки и актерского таланта человека.
Как бы там ни было, не побоюсь быть кэпом, и перечислю самые верные, на мой взгляд, признаки по которым вы сможете понять что кто-либо влюблён в Вас. Итак, поехали!
- Он смотрит на вас. Чаще и дольше, чем смотрят друг на друга люди в обычной жизни. Тут всё предельно просто — ему приятно смотреть на вас, ему нравится в вас всё, ваше лицо, фигура, волосы, жесты, мимика, ваш образ в целом и каждая, даже самая незначительная деталь… и находить эти детали, которые словно штрихи художника, дополняют ваш прекрасный образ он может бесконечно.
Кроме того, когда он смотрит на вас, большая часть его мозга, кроме той, что выделяет серотонин, отключается, и отвернувшись хоть на секунду, ему начинает казаться, что он точно забыл какую-то очень важную деталь, что заставляет его смотреть на вас снова и снова.
- Он стремится проводить с вами время. Если вы общаетесь, всё опять же довольно просто. В этом случае вы знаете о его увлечениях, друзьях, привычном времяпрепровождении. Все это были и до вас, и казалось ему очень важным, но с вашим появлением он, возможно, стал уделять уделять вышеперечисленному меньше времени с тем, чтобы больше проводить его именно с вами. Такое смещение акцентов говорит о многом.
Если же вы не общаетесь или делаете это редко и/или в зависимости от ситуации (учеба/работа/встречи на лестнице), всё несколько сложнее. Но всё равно, вспомните, не было ли каких-то изменений? Может быть он стал садится ближе к вам, чаще обращаются с просьбами или вопросами, пытаться завязать разговор, шутить и т.п. Если ответ положительный, то можно говорить как минимум о симпатии. А если есть проявляются другие признаки, то и о влюбленности.
- Он слушает вас. Внимательно и с интересом. Слушает все, что вы говорите — от ваших детских историй до рассказов о текущих делах. Ему это кажется важным, даже если вам это кажется иначе. Он может запоминать многое из того, что вы говорите, а потом переспросить или уточнить через некоторе время. В вы уже и забыли, что говорили об этом : )
Ну ладно, хватит мучить вас давайте по-быстренькому по остальным!
- Он шутит с вами. Обычно он может и не шутить, но с вами он просто внебрачное дитя КВНщицы и стенд-ап комика.
- Он молчит с вами. При том не выказывает ни малейшего беспокойства по этому поводу. Ему просто хорошо с вами быть. Хотя это всё же больше про любовь…
- Он чаще улыбается с вами, чем без вас. Иногда просто так, как дурак.
- Он часто говорит с вами на тему чувств, секса, отношений, смысла жизни. Ну а как же, у него только это и на уме сейчас.
Ну пожалуй хватит. Если вопрос практический, надеюсь поможет, если просто интересно — то вот как-то так оно.
P.s. Ах да, чуть не забыл! Ещё один простой и классный способ — можно спросить. Нет, честно, я не шучу!
10 признаков того, что он вас любит + Как поступить, если он не любит
* Ссылки в этой статье могут быть партнерскими ссылками, с которых мы можем получать комиссию. См. Нашу Политику конфиденциальности для получения полной информации.Поделитесь этой статьей!
Вы когда-нибудь задумывались, любит ли он меня? Вы далеко не одиноки. У меня есть не только личный опыт, который задавался этим вопросом в различных отношениях на протяжении многих лет, но и мои исследования показывают, что тысячи из нас задают один и тот же вопрос каждый месяц.Подобные вопросы —
любит ли меня мой парень
действительно ли меня любит муж
и
признаки того, что мужчина любит тебя
— показать, что мы, женщины, массово задаемся этими вопросами.
И это неудивительно. Любовь — одно из величайших сокровищ жизни, к чему мы все искренне стремимся. Любовь прекрасна, и все мы ее желаем.
Если вы состояли в отношениях какое-то время, вы, конечно, зададитесь вопросом о том, что чувствует ваш партнер.Надеюсь, у вас двоих открытое общение, большое доверие и прочная основа, но для этого нужно время. Даже если вы и ваш партнер обменялись тремя волшебными словами — «Я люблю тебя», вы все равно можете обнаружить, что не уверены, что любовь здесь. Этот пост для тебя.
Он любит меня? Он правда любит меня?
Прежде всего, мне жаль, что вы так себя чувствуете, но я полностью понимаю. Неуверенность в любви второй половинки пугает и сбивает с толку.
Я долго видела признаки того, что мой муж Натан любит меня, но все еще не могла ему поверить. Я имел дело с болезненным беспокойством, но я смог справиться с ним и полностью избавиться от этого беспокойства. Если это похоже на вас, я рекомендую вам прочитать мой пост о том, как перестать нуждаться в заверениях в отношениях.
Вопрос «любит ли он тебя» или «любит ли он меня по-прежнему» — это вопрос, который может возникнуть в любой момент в отношениях. Для большинства людей, читающих это, вероятно, это ближе к началу ваших отношений.Возможно, вы встречаетесь несколько месяцев и задаетесь вопросом, действительно ли между вами двумя растет любовь. Или, может быть, вы проводите вместе несколько лет и боитесь, что ваша любовь угаснет. Я думаю, что эта статья будет вам полезна, но у нас есть и другие ресурсы на нашем сайте «Два скитальца», которые могут оказаться вам полезными. Некоторые из них могут быть особенно полезны, если вы находитесь в длительных отношениях и испытываете трудности.
(сообщение о том, почему такие идеи, как «родственные души» и «тот», не обязательно могут быть правдой или здоровой)
Больше, чем слова
Если я и усвоил одну вещь, так это то, что любовь — это действие больше, чем что-либо еще.Позвольте мне повторить это еще раз для тех, кто сзади:
Любовь — это действие, больше всего на свете.
Слова, безусловно, чрезвычайно сильны — и я полностью верю, что пары должны ежедневно делиться своей любовью словами, — но действия еще сильнее. Потому что действия подтверждают то, что вы говорите, доказательствами. Мужчина, который любит вас, покажет это в том, как он относится к вам и в выборе, который он делает.
Вы заметите, что среди 10 признаков, что он любит вас, я собрал ниже, я не включил «потому что он так говорит».«Кто угодно может сказать эти слова, но те, кто вкладывает в них реальные дела, действительно демонстрируют любовь.
В начале ваших отношений ваш партнер тоже может медленно произносить слова. Это не обязательно означает, что любви нет. Это может означать, что ваш партнер очень осторожно относится к этим словам и не воспринимает их всерьез. Это может означать, что он испытывает некоторую тревогу в отношениях и боится сказать это вам. Это нормальные способы чувствовать, и, возможно, вы и сами чувствуете то же самое.
Любовь — это большое дело. Сказать «Я люблю тебя» — ОГРОМНОЕ дело. Не нужно спешить.
Возможно, вам захочется набраться терпения, если вы все еще ждете, чтобы услышать эти слова. Как долго вы будете ждать, конечно, зависит от вас. Натану потребовалось семь месяцев наших отношений, чтобы сказать мне это. Я был терпеливым. И ох, оно того стоило!
Конечно, если вы все еще ждете или задаетесь вопросом, следующие 10 признаков могут развеять ваши страхи.
Читать дальше: Как перестать задумываться в отношениях
10 надежных признаков того, что он вас любит
Это не исчерпывающий список.Любовь сложна, и все проявляют любовь по-разному. Но одно можно сказать наверняка: если ваша вторая половинка прилагает усилия, это хороший знак. Необходимо приложить усилия, чтобы дарить любовь, чтобы стать лучше и иметь успешные отношения.
В конечном счете, усилие также является признаком эмоциональной зрелости. Итак, приведенные ниже знаки могут указывать не только на любовь, но и на способность и готовность построить успешные отношения.
Он выказывает вам искреннее уважение.
Уважение и любовь идут рука об руку.Само по себе уважение не может быть явным признаком романтической любви, но оно всегда должно присутствовать в любовных отношениях.
Если ваш партнер демонстрирует уважение к вам: вашему выбору, вашему времени, вашему телу, вашим мыслям, это может быть признаком того, что он ценит вас как больше, чем просто друга.
Мужчина может проявлять уважение разными способами. Например, меня больше всего уважают, когда меня слушают. Когда мой партнер прислушивается к тому, что я говорю, готов быть внимательным к моим проблемам или даже к моим общим размышлениям, это заставляет меня чувствовать себя чрезвычайно уважаемым.Это заставляет меня чувствовать, что я важен для него и что мои мысли и чувства ценны.
Он ставит вас на первое место.
Один из признаков того, что мужчина любит вас, — это то, что он часто ставит вас на первое место. Фактически, это может быть одним из самых глубоких признаков того, что он действительно вас любит. Это действительно акт любви и бескорыстия — ставить потребности и счастье другого человека на первое место. Это то, чем мы должны постоянно заниматься в наших отношениях, и, по правде говоря, это может быть очень сложно.
Если ваша вторая половинка делает это за вас, будь то забота о вас, когда вы больны, делает все возможное, чтобы помочь вам каким-то образом, или откладывает в сторону свои собственные потребности сделать что-то для вас, это сильный знак того, что любовь присутствует.
Читать дальше: Что нужно мужу от жены | Что нужно жене от мужа
Он уделяет вам время, делает вас приоритетом.
Точно так же хороший признак любви — это когда ваш партнер постоянно уделяет вам время.Вы должны быть уверены, что вы являетесь приоритетом в его жизни и в его расписании, а не второстепенным.
Любящий партнер будет много работать, чтобы включить вас в свою повседневную / еженедельную жизнь, даже если это неудобно или сложно. Он может менять свое расписание, чтобы устроить с вами свидание, остановиться, чтобы увидеть вас по дороге на работу или в учебу, или даже просто постоянно звонить вам по вечерам. Эти признаки важны, и они демонстрируют, что он заботится о вас и что вы — важная часть его жизни.
Он прилагает усилия, чтобы исправить проблемы в отношениях или изменить свое поведение к лучшему.
Каждые отношения столкнутся со своими проблемами и проблемами. Конфликт — нормальная часть жизни и очень распространенный элемент человеческих отношений. Важно то, как вы двое справитесь с этим конфликтом.
Как ваш партнер решает проблемы в отношениях? Он постоянно отталкивает их и избегает иметь с ними дела? Может, он не признается в этом, когда возникнут проблемы? Или, возможно, он не желает менять свое поведение.
Это, конечно, может быть признаком эмоциональной незрелости, но также может указывать на то, что это не отношения, построенные на любви.
Любящий партнер приложит усилия для укрепления и улучшения отношений. Он готов обсудить с вами эти вопросы. Он будет готов изменить свое поведение на благо отношений.
Он показывает вам свою уязвимую сторону.
Один из признаков того, что мужчина любит вас, — это то, что он иногда позволяет вам увидеть свою уязвимость.Он впускает вас за внешний барьер.
Это определенно сложно для многих мужчин. Как правило, мужчины не так чувствительны к своим эмоциям, как женщины, и им определенно не так комфортно делиться ими.
Но мужчина, который любит вас, становится все более и более склонным дать вам возможность заглянуть в это уязвимое ядро. Скорее всего, это будет медленный процесс, но когда вы видите признаки того, что он вас впускает, это может быть отличным признаком того, что любовь цветет.
Его интерес к вам не только сексуальный.
Это большой. Ваша вторая половинка демонстрирует вам, что им интересно то, что вы предлагаете помимо спальни? Отношения часто начинаются с огромного количества страсти и волнения, но не следует путать это с настоящей, искренней любовью. Хотя это, безусловно, может быть частью этого, любовь обычно растет позже, когда первоначальный максимум начинает исчезать. Эти ранние, страстные физические отношения, которые испытывают многие пары, еще нельзя назвать любовью, но их можно назвать похотью.
Продолжаются ли чувства и любовные действия за пределами этого первоначального сияния? Есть ли в ваших отношениях нечто большее, чем физические?
Ваш партнер делает больше, чем минимум, или он делает достаточно, чтобы уложить вас в постель?
Это вопросы, которые стоит изучить. Когда любовь действительно присутствует, отношения становятся больше, чем просто физическими.
Он проявляет интерес к будущему вместе с вами.
Ах, будущее. Это может быть пугающей темой для многих пар, и мой опыт в возрасте 20 лет показал мне, что эта тема особенно пугает многих парней за 20!
Но один из признаков того, что он влюблен в вас, — это то, что такие разговоры возможны, даже незаметно.
Итак, ваш парень, которому уже несколько месяцев, вероятно, еще не готов говорить о браке и детях. Но тот, кто любит вас (или собирается полюбить вас), включит вас в свои планы на будущее.
Это могут быть тонкие упоминания. Может быть, он говорит об отпуске, который вы можете взять когда-нибудь, или он говорит о событии через несколько месяцев в будущем и включает вас в план. Это признаки того, что он представляет вас частью своего будущего или активно включает вас в планы на будущее.
С другой стороны, если ваш парень даже не хочет строить планы на следующие выходные … он может быть не готов к любовным отношениям с вами.
Он хочет, чтобы о вас заботились.
Мой муж всегда говорит мне, как важно для него, чтобы я была счастлива. Для меня это означает весь мир.
Я получил это чувство от него, даже когда мы впервые встречались, даже когда он не сказал об этом так много слов. Я мог сказать, что мои чувства очень важны для него, и для меня это был один из самых явных признаков того, что он меня любил.
Что ваш партнер показывает вам в этой области? Четко ли он расставляет приоритеты в ваших потребностях, желаниях и желаниях? Старается ли он изо всех сил делать то, что сделает вас счастливыми или заставит вас чувствовать себя в безопасности? Он пытается рассмешить вас, поднять настроение, когда вы чувствуете себя подавленным? Опять же, это могут быть тонкие признаки, но они часто показывают более глубокую любовь, зарождающуюся внутри.
Он знакомит вас с важными людьми в своей жизни.
Вы встречали родителей своего партнера? А как насчет друзей твоего парня? Один из самых ярких признаков того, что ваш парень любит вас, часто может быть следующим: знакомит ли он вас с людьми, которых любит?
Возможно, у вас не будет возможности познакомиться с родителями, если они живут далеко, но ваш мужчина также может продемонстрировать эту любовь, рассказав им о вас.Это не гарантия любви, но осознание того, что вы достаточно важны, чтобы вас представили / упомянули этим людям, — верный признак.
Он заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Как узнать, любит ли он вас? Один из способов — заметить, что он заставляет вас чувствовать. Я не говорю о лести и ощущении себя избалованной принцессой. Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя ценным человеком? Вы чувствуете себя дорогим? Вы чувствуете себя уважаемым? Вы чувствуете, что этот человек пробуждает в вас лучшие качества? Заставляет вас стать лучше? Он подчеркивает ваши лучшие качества?
Любящий партнер не заставит нас думать о себе хуже.Он не заставит нас чувствовать себя неуважаемыми или незначительными.
Он не всегда может заставлять нас чувствовать себя великолепно или постоянно чувствовать себя лучше, но в целом тот, кто любит нас, должен заставлять нас чувствовать себя достойными любви.
Он меня не любит — что мне делать?
Итак, вы прочитали все вышеперечисленные знаки, и очень немногие из них относятся к вашему партнеру. Возможно, ни один из них не применим. Значит ли это, что он тебя не любит? Не обязательно.
Если вы не уверены в чувствах своего партнера, лучший способ получить ответ — просто спросить его.Это может быть непросто, если отношения находятся на очень раннем этапе, но после нескольких месяцев совместной жизни вы определенно сможете честно поговорить о своих чувствах друг к другу и о том, в каком направлении могут развиваться эти отношения.
Разговор с партнером может быть очень полезным. Если он не проявлял вышеупомянутых признаков, такой разговор потенциально мог бы разбудить его и дать понять, что он расслабился. Отношения — это навык. Если он захочет, партнер, который хочет приложить усилия, может стать лучшим и более любящим партнером.Честно говоря, мы все могли позволить себе быть более любящими в наших отношениях. Меня не удивило бы, если бы вы увидели в знаках выше некоторые советы о том, как вам самому лучше любить своего партнера.
Что, если ваш партнер не скажет, что я люблю вас?
Это сложная ситуация. Если прошло много месяцев или даже лет, а ваш партнер не может или не может сказать, что я люблю вас, возможно, вам нужно принять решение. Насколько важно для вас слышать эти слова? Для меня (и, вероятно, для большинства из нас) это абсолютно необходимо.Мой основной язык любви — это «слова утверждения». Я чувствую себя наиболее любимым, когда мой муж говорит, что любит меня, или говорит другие слова любви и привязанности. Без этого я не чувствовал бы себя удовлетворенным и счастливым в отношениях.
Если вы так чувствуете, вам нужно поговорить об этом со своим партнером. Это нормально — быть терпеливым — какое-то время, — но после значительного времени, проведенного вместе, я считаю, что он должен суметь недвусмысленно заявить о своей любви к вам.
Что, если он меня не любит?
Если окажется, что ваш партнер вас не любит — он этого не скажет и не покажет — мое сердце вам очень сильно понравится.Обнаружение того, что человек, с которым вы не любите вас, душераздирающе. У меня был собственный опыт, когда я обнаружил, что мой парень, на протяжении нескольких лет изменявший мне и больше не любивший меня. Вы можете прочитать мою историю и мой лучший совет, как пережить горе здесь. Это непросто и требует много времени, но исцеление возможно, и часто с другой стороны есть что-то намного лучше.
Есть мужчины, способные любить, я вам это обещаю. И я думаю, вы сможете найти то, что вам нужно.
Прочтите следующее:
22 неоспоримых признака, что он вас любит (и 14 признаков, что он не любит)
Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.Перестаньте задаваться вопросом, влюблен ли он в вас, и наверняка знаете из этого списка из 21 признака того, что вы покорили его сердце.
Он довольно черно-белый, разрезанный и сухой, соленый и перец, если вы спросите нас, но посмотрите, что вы думаете.
Прочитав этот список, вы задаетесь вопросом, почему вы не знали его раньше! Признаки настолько очевидны, что даже если он еще не знает этого, вы наверняка знаете, что он сильно влюбился в вас!
22 четких признака, что он вас сильно любит 1. Он дальше обычногоМожет показаться странным, что парень отстраняется от вас, но если он не понимает своих чувств или не понимает, что происходит в его сердце, вы можете обнаружить, что он более отстранен, чем обычно.
Многие женщины говорят, что думали, что их парень собирался расстаться с ними, когда он задал вопрос!
Так что не волнуйтесь, если вам кажется, что он отворачивается — возможно, он просто тянется к кольцу.
2. Он защищает васМужчины естественным образом защищают женщин. Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.
Ваш мужчина защищает вас? Не только от физического вреда, но и обеспечивает ли он вашу защиту в случае возникновения любой негативной ситуации?
Поздравляю.Это явный признак того, что он вас любит.
На самом деле, в психологии отношений есть новая увлекательная концепция, о которой сейчас много говорят. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.
Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Они хотят занять достойное место в жизни женщины, обеспечить и защитить ее.
Это глубоко укоренилось в мужской биологии.
Люди называют это инстинктом героя.
Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.
И я не могу с этим согласиться.
Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.
Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео Джеймса Бауэра. Он — психолог по отношениям, придумавший этот термин.
Он раскрывает то, что вы можете сказать и сделать прямо сейчас, чтобы вызвать у вашего парня этот очень естественный мужской инстинкт.
Вот снова ссылка на его бесплатное видео.
3. Вы его приоритетХотя работа и семья для него очень важны, он хочет, чтобы вы знали, что вы особенный человек в его жизни.
Это означает, что он ставит ваши потребности выше своих собственных и пойдет на компромисс там, где это возможно, чтобы сделать вас счастливыми.
4. Он хочет вашего совета о своей жизниЕсли ваш парень спрашивает ваше мнение о важном решении, которое ему необходимо принять, скорее всего, он доверяет вашему разуму и уже влюблен в вас.
Это означает, что ему действительно важно, что вы думаете, что, в свою очередь, означает, что он действительно заботится о вас.
5. Он строит планы на ваше будущееЕсли он ускользнет, что вы поедете в путешествие, или купите дом, или сделаете что-нибудь вместе после следующей недели, велика вероятность, что вы ему нравитесь и он уже влюблен.
Парни не строят так много планов на будущее, о которых они говорят вслух, поэтому, если ваш мужчина занят тем, что происходит на следующей неделе, в следующем месяце, следующем году, велика вероятность, что он будет вашим навсегда.
Он также может подумывать о том, чтобы жениться на тебе в будущем, если он сильно влюбился в тебя.
СВЯЗАННЫЙ: Моя личная жизнь была крушение поезда, пока я не обнаружил этот единственный «секрет» о мужчинах
6. Что сказал бы Зигмунд Фрейд?Чтобы решить, нравитесь ли вы парню или просто играете в игры, вам нужен настоящий и честный совет.
Я изучал отношения и психологию большую часть своей взрослой жизни, поэтому кое-что знаю об этом.
Но почему бы не обратиться к самому известному психологу?
Да, венский психоаналитик доктор Зигмунд Фрейд может сказать вам, нравитесь вы ему или нет.
Просто примите участие в этой блестящей викторине у моих друзей из Ideapod. Ответьте на несколько личных вопросов, и Фрейд сам раскроет все подсознательные проблемы, побуждая вашего мужчину дать вам наиболее точный (и откровенно забавный) ответ из всех.
Зигмунд Фрейд был великим мастером в понимании секса и влечения.Эта викторина — лучшее, что нужно для встречи один на один со знаменитым психоаналитиком.
Я сам взял его несколько недель назад (для исследовательских целей!) И был поражен уникальными открытиями, которые я получил.
Посмотрите эту до смешного забавную викторину здесь.
7. Мелочей не забудетОн запомнит, когда у вас назначена встреча или когда вам нужно будет где-нибудь пообщаться с семьей.
Он не откажется от обязанностей и всегда будет помнить, когда вы собрались вместе, даже если вы этого не сделаете.
Он спросит о ваших родителях и ваших друзьях, он спросит, как продвигается работа, и не забудьте спросить об этой мерзавке, Сьюзан, в бухгалтерском учете, которую вы ненавидите, просто чтобы у вас был шанс пожаловаться на нее.
8. Он хочет быть рядом с вамиОн приложит усилия, чтобы быть как можно ближе к вам физически.
Если вы ушли обедать, вы обнаружите, что он сидит на той же стороне стола, что и вы; он будет стоять рядом с вами на вечеринке; он захочет быть ближе к тебе в машине.Это делает его счастливым.
Это все его способы сказать, что он любит вас, на самом деле не говоря, знаете ли, он любит вас.
9. Он сделает все возможное ради васНеважно, что тебе нужно, если ты ему позвонишь, он к тебе приедет.
Если вам нужен совет, поездка, помощь или просто плечо, чтобы поплакать, он найдет способ добраться до вас и убедиться, что все в порядке.
Если парень еще не сказал этого, но всегда готов помочь, он, вероятно, любит вас (а может, даже тайно).
Помогать вам в этом — еще один аспект инстинкта героя.
Инстинкт героя — это новая концепция в психологии отношений, которая, как мне кажется, имеет много достоинств.
Мужчины не изо всех сил стараются помочь вам только по доброте своего сердца — они делают это, потому что это заставляет их чувствовать себя хорошо.
Они поддерживают женщину, которая им небезразлична. И помогать ей так, как никто другой.
Это заставляет его чувствовать себя вашим повседневным героем.
Чтобы отношения были успешными, они должны дать мужчине чувство цели. Неважно, насколько хорошо вы выглядите или сколько хлопаете в постели, мужчина не влюбится в вас, если отношения не дадут ему этого.
Чтобы узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это отличное бесплатное видео.
10. Он поздравляет васНеравнодушные парни стараются изо всех сил, чтобы вы знали, что вы хорошо выглядите. Даже в самые плохие дни он найдет что-нибудь хорошее о вас, чтобы поднять вам настроение.
Это не потому, что он просто пускает дым в вашу сторону: он может быть не в состоянии сказать, что любит вас настоящими словами, но он может сказать это по-другому.
(Большинство женщин делают что-то, что отталкивает мужчин … даже не осознавая этого. Узнайте, что это здесь).
11. Он хочет доставить вам удовольствиеОн приложит усилия, чтобы сделать вас счастливыми. Если он говорит такие вещи, как «пока вы счастливы, он счастлив» — вы знаете, что он ваш.
Он шлет вам милые послания с добрым утром, потому что знает, что с них ваш день начнется отлично.
12. Он появляется с уже сделанными планамиЕсли он удивит вас заказом ужина, танцами и веселой ночью в городе — он хранитель.
Парни довольно сильно впадают в привычки и распорядок дня, поэтому, если ваш парень делает риц, это может быть потому, что он влюбился в вас и понимает, что вы стоите усилий.
13. Он бросил бы все, чтобы прийти к вамНезависимо от того, насколько все остальное важно в его жизни, вы для него приоритет номер один.Вы просто знаете, что он прибежит, если вам понадобится его спасти.
14. Рассказывает о тебе друзьямЕсли его друзья упоминают, что он говорит о вас, можете не сомневаться, что он влюблен.
Опять же, мужчины не только выражают чувства, и если ему достаточно удобно рассказывать им о вас, они знают, что это любовь — так что вы можете знать это наверняка и сейчас!
15. Он позаботится о васОн тебя поддержит.И хотя это может не иметь большого значения прямо сейчас, на ранних этапах ваших отношений, когда в будущем все станет непросто, вам захочется знать, что он рядом с вами.
Он показывает вам, что он будет сейчас, делая то, что обещал, поощряя вас следовать своим мечтам и присутствуя, когда он с вами. Это отличные признаки того, что он вас сильно любит.
16. Вы видите, что он украдкой подглядывает за вами через всю комнатуЕсли вы заметили, что ваш парень обращается с вами как с конфетой для глаз через всю комнату, это хорошо.
Если он не может оторвать от вас глаз, даже если вы какое-то время вместе и он не сказал «Я люблю тебя», можете поспорить, что он это делает с тем, как он смотрит на вас.
17. Он не ленивыйЕсли у вас была первая драка, а он не бежит в горы, есть большая вероятность, что он видит потенциал в этих отношениях и уже вкладывается в их работу.
Так что дайте парню немного места, и он поймет, что любит вас. Кроме того, если вы уже знаете, не нужно торопиться заставлять его это говорить.Он приедет.
18. Он немного завидуетЭто может быть удивительный знак, но если подумать, ревность — естественная реакция, которую мужчинам трудно контролировать.
И если они проявляют ревность, это явный признак того, что они испытывают к вам сильные эмоции.
Эксперт по взаимоотношениям доктор Терри Орбух говорит:
«Ревность — одна из самых человеческих эмоций. Вы ревнуете, когда думаете, что потеряете отношения, которые вам действительно дороги.”
Даже в больших компаниях, если он любит вас, он может изо всех сил стараться быть ближе к вам и прерывать разговоры с другими мужчинами.
Не все мужчины пойдут на это. В конце концов, они не захотят быть слишком контролирующими.
Но они могут спросить вас, почему вы разговаривали с тем или иным парнем. Он может даже не осознавать себя, но его действия говорят громче, чем его слова.
19. Он хочет знать ваши планы на будущееЕсли он действительно влюблен в вас, то он захочет знать, что вы планируете на будущее.
Если вы упомянете, что подумываете о переезде или поиске работы за границей, он будет явно опустошен этой мыслью.
Мариса Т. Коэн, доктор философии, доцент кафедры психологии колледжа Св. Франциска, говорит, что когда партнеры задают друг другу вопросы о будущем, это показывает «определенный уровень близости».
Это важный знак, на который следует обратить внимание, поскольку он показывает, какое будущее у вас может быть вместе.
Использует ли он слово «мы», когда говорит с вами о будущем? Если это так, он любит вас и, возможно, даже захочет завести с вами детей.
20. Он появляется, когда вам нужна помощьЕсли вы думаете позвонить ему, когда что-то не так, нет никаких сомнений в том, что вы влюблены.
Но если он тот человек, который действительно появляется, когда что-то идет не так, то он тоже может быть влюблен.
По словам психотерапевта Кристин Скотт-Хадсон:
«Уделяйте вдвое больше внимания тому, как кто-то обращается с вами, чем тому, что они говорят. Кто угодно может сказать, что любит вас, но поведение не лжет.Если кто-то говорит, что ценит вас, но его действия говорят об обратном, доверяйте его поведению ».
Дело в том, что если он показывает, что заботится о вас действием, то, возможно, это парень, за которого вы хотите держаться.
Помните, их действия, а не их слова, скажут вам все.
СВЯЗАННЫЙ : 3 способа сделать мужчину зависимым от вас
21. Он ваш самый большой поклонникГотовите ли вы романтический ужин для вас двоих или играете в видеоигру, он подбадривает вас в сторонке.
«Партнер, который любит вас, всегда будет делать все возможное, чтобы по-настоящему поддержать вас в реализации вашей мечты», — сказал Bustle Джонатан Беннетт, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating.
Не всегда легко сказать, любит ли вас мужчина, но если он всегда в вашем углу, то можете поспорить, что ему не все равно.
22. Он пытается подбодрить васКогда жизнь дает вам лимоны, появляется этот человек и помогает вам приготовить лимонад. Он упорно трудится, чтобы помочь вам перестать беспокоиться о мелочах и сосредоточиться на самом важном.
Это потому, что он заботится о том, как вы переживаете жизнь, и, что наиболее важно, о том, как вы себя чувствуете.
По словам доктора Сюзаны Э. Флорес, когда кто-то влюблен, он, как правило, проявляет сильное сочувствие:
«Кто-то из влюбленных позаботится о ваших чувствах и вашем благополучии… Если он или она способны проявить сочувствие или расстроены, когда вы это сделаете, они не только поддержат вас, но и, вероятно, будут испытывать к вам сильные чувства. ”
Если он всегда рядом с вами, помогая вам преодолеть то, что вам нужно, тогда вы можете поспорить на свой самый низкий доллар, он влюблен в вас.
С другой стороны, 14 признаков, что он вас не любит Изображение предоставлено: Shutterstock — Роман Косолапов 1. Его не ценятДля мужчины чувство признательности — это часто то, что отличает «подобное» от «любви».
Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!
Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса.Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.
Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужным, ценить и обеспечивать женщину, о которой он заботится.
Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.
Как утверждает Джеймс Бауэр, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают.Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.
Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в отношения, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не заставите его почувствовать себя важным.
Как вы активируете в нем этот инстинкт? И дать ему это чувство смысла и цели?
Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.
Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.
В своем новом отличном видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более ценным.
Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.
Вот снова ссылка на его уникальное видео.
2. Вы ему не доверяетеЕсли вы думаете, что он, возможно, предает вас или изменяет вам, тогда, очевидно, вы должны задаться вопросом, любит ли он вас на самом деле.
Если вы изо всех сил пытаетесь ему доверять, то ваша интуиция может подсказывать вам, что он вас не любит.
Помните, что без доверия отношения не могут развиваться.
Подпишитесь на список рассылки Hack Spirit
Узнайте, как привлекать высококлассных мужчин, поддерживать здоровые отношения, оправиться от горя и стать лучше
Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.
3. Он заставляет вас думать, что вы недостаточно хорошиКак ты себя чувствуешь рядом с ним? Если он заставляет вас чувствовать себя неуверенно, то вполне вероятно, что он вас не любит.
Любовь — это сильная эмоция, от которой дарит и получающий чувствуют себя прекрасно.
4. Он игнорирует васХотя мы можем упомянуть, что если он любит вас, он может казаться более отстраненным, к сожалению, это также может означать, что он вас не любит.
Если он игнорирует ваши сообщения и тратит много времени на то, чтобы ответить, то, возможно, вы не в авангарде его разума.
Мужчина, который искренне любит вас, захочет уделить вам время и увидеть вас всякий раз, когда сможет.
5. Он вас не слушает
Мужчина, который любит вас, будет уважать ваше мнение и слушать, что вы говорите.
Но если он не прислушивается к вашему совету и игнорирует ваше мнение, это свидетельствует о неуважении. А без уважения любовь почти невозможна.
6. Он отказывается строить планы на будущееЭто предупреждающий знак, что он не видит с вами будущего.Если он действительно любит вас, он будет планировать свое будущее вокруг вас.
7. Его волнует только сексЕсли он встречается с вами только для того, чтобы заняться с вами сексом, возможно, он просто использует вас для развлечения.
Если он любит вас и хочет иметь с вами отношения, то секс будет лишь одним из аспектов этих отношений.
СВЯЗАННЫЙ : Ваш мужчина отстраняется? Не делайте этой БОЛЬШОЙ ошибки
8. Он никогда ничего не покупаетЯ не говорю о дорогих материальных объектах.Я просто говорю о том, чтобы доставить вам то, что вам нужно и что вы хотите, даже если это всего лишь зубная щетка.
Мужчина, который действительно любит вас, будет все время думать о вас и давать вам то, что, как он знает, вам нужно.
9. Он не рассказал о вас никому из своих друзей или родственниковЕсли его друзья не слышали о вас и не знают, кто вы, возможно, вы ему не нравитесь.
Любой мужчина, который сильно любит вас, несомненно, расскажет о вас своим самым близким друзьям.Они будут гордиться вами и захотят вас похвастаться.
10. Он вам изменялЕсли он вам изменил, это может быть признаком того, что он вас не любит. В конце концов, когда мы вступаем в отношения, мы берем на себя обязательства друг перед другом, а это значит, что мы моногамны.
Теперь, если это в прошлом, и вы чувствуете, что с тех пор он действительно приложил усилия, то он может любить вас.
Но если он не кажется сожалеющим об этом, это может быть признаком того, что он просто не любит вас.
Когда вы любите кого-то, вы должны искренне чувствовать себя ужасно из-за того, что причиняете ему боль, и если он не может даже собраться с эмоциями, чтобы чувствовать себя ужасно из-за измены вам, то он может не любить вас по-настоящему.
11. Он вам не доверяетЕсли он не верит ни в чем, что вы говорите или делаете, и никогда по-настоящему не понимает, чем вы занимаетесь за его спиной, то он, возможно, действительно не любит вас.
По его словам, у вас могут быть тайные отношения на стороне.
Но когда вы кого-то любите, вы знаете, что это не так. С настоящей любовью приходит доверие. А с доверием отношения процветают.
Помните, что доверие — одна из самых важных черт для выживания отношений, согласно Робу Паскейлу, доктору философии. говорит в Psychology Today:
12.Он слишком навязчивый или нуждающийся«Доверие — один из краеугольных камней любых отношений, без него два человека не могут чувствовать себя комфортно друг с другом, и отношениям не хватает стабильности».
Он мешал тебе видеться с друзьями? Он пытается контролировать ваше расписание? Он не доверяет всему, что вы делаете, когда вас нет рядом с ним?
То, что может показаться «милым голубем», также может быть навязчивым, нуждающимся и небезопасным.
Настоящая любовь не ведет к такому поведению. Это ведет к доверию, а не к токсичности. Если они пытаются контролировать вас, это не признак любви, а признак токсичных отношений.
13. Они унижают вас и заставляют чувствовать себя дерьмомЕсли вы чувствуете дерьмо рядом с ними, потому что они занижают вашу самооценку из-за тонких, необоснованных заявлений, то это явный признак того, что отношения, вероятно, не идут вам на пользу, и он не любит вас по-настоящему.
Никогда не бывает весело получать оскорбительный комментарий. Вы можете сказать себе проигнорировать комментарий, но его часть неизбежно останется, и вы беспокоитесь, что с вами что-то «не так».
Любой, кто заставляет вас чувствовать себя хуже, даже если это не намеренно, вероятно, вас не любит.
14. Он скрывает вас от своих близкихПредставление своей семьи и друзей своему партнеру — это нелегко. Это огромный шаг.
Но если вы какое-то время вместе, а он до сих пор не познакомил вас со своей семьей и друзьями, то определенно что-то не так.
По словам Сьюзан Винтер, эксперта по взаимоотношениям, «доступ к ближайшему окружению вашего партнера является признаком их приверженности».
Так что, если вы чувствуете, что он просто не представит вас своей семье или друзьям, это красный флаг, что он может вас не любить.
Он тебя любит? Или нет?Правда в том, что он может даже не знать ответа…
Мужчины устроены иначе, чем женщины.Когда дело доходит до отношений, нами движут разные вещи. И большую часть времени мы даже не осознаем того, что нами движет.
Недавно меня познакомили с новой захватывающей концепцией психологии отношений, которая так много объясняет о мужчинах: инстинктом героя.
Что это?
Как я уже говорил ранее в этой статье, инстинкт героя — это основное биологическое побуждение, которое мужчины должны обеспечивать и защищать женщин.
Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями.Не обязательно герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в своей жизни. И чтобы его ценили за его старания.
Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для писателя Hack Spirit Перл Нэш.
Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для отношений это одна из них.
Посмотрите это бесплатное онлайн-видео, где Джеймс Бауэр простым языком объясняет, в чем на самом деле заключается инстинкт героя.
Новое видео: 7 неоспоримых признаков того, что вы нашли свою вторую половинку
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео:
Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.
Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].
Откуда вы знаете, что любите кого-то? Все, что вам нужно знать
Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.Любовь. Есть ли на свете что-нибудь сложнее, запутаннее и мучительнее любви?
И, пожалуй, самая сложная часть любви находится в самом начале — когда вы впервые начинаете замечать чувства, которые, возможно, не испытывали годами (или когда-либо раньше), и вы вынуждены думать, что с ними делать. .
Что ты чувствуешь? Это настоящая любовь или что-то еще?
В этой статье мы обсуждаем компоненты, лежащие в основе неуловимой, но всегда присутствующей любви, как узнать, любишь ли ты кого-то, и что делать, если ты решишь, что твои чувства реальны.
Что такое любовь?
Что такое любовь? Это вопрос, которым человечество задавалось с самого начала, и на него мы можем продолжать отвечать, но никогда по-настоящему не понимаем все остальное время.
Любовь — это чувство, вызванное сочетанием эмоциональных, поведенческих и физиологических систем, возникающих в мозгу, вызывающее сильные чувства тепла, восхищения, привязанности, уважения, защиты и общего желания к другому человеку.
Но любовь — это не всегда то или иное дело.
Многие люди совершают ошибку, сравнивая свои чувства к одному человеку с чувствами, которые они испытывали к другому человеку в прошлом.
Любовь меняется, и то, как мы чувствуем любовь, меняется в зависимости от нашего личного опыта.
Любовь в 20 лет отличается от любви в 30, которая отличается от любви в 40, и в каком-то смысле это то, что делает любовь такой неотразимой: сколько бы раз вы ни испытывали ее, любовь всегда будет поражать вас, как будто она первый раз.
Определить любовь невозможно. Вместо этого лучше понять это, сопоставив его с различными темами чувств. Некоторые из них включают:
- Постоянная готовность ставить нужды и желания другого человека выше своих собственных
- Подавляющее или тонкое чувство потребности, привязанности, привязанности и связи
- Внезапные и взрывные эмоции
- Желание привязаться к другому человеку и остаться с ним
- Тоска по другому человеку, когда его нет рядом
Хотя ни одно из перечисленных выше чувств не доказывает, что вы действительно влюблены, они действительно служат убедительными индикаторами того, что это может быть так.
Возможно, лучший способ понять любовь состоит в том, что она является самой сложной, но также и самой простой частью в самом начале, а то, что является простым и сложным вначале, постепенно меняет местами с течением времени.
Другими словами, любить никогда не бывает легко. А осознание того, влюблен ты или нет — по-настоящему — может быть одним из самых сложных и легких моментов.
Почему важно знать, что ты влюблен
Никогда не бывает легко оказаться в таком состоянии незнания ни для вас, ни для человека, о котором идет речь.Вы можете оказаться в ситуации, когда кто-то признался вам в любви, но вы не знаете, готовы ли вы искренне и честно ответить на эти чувства.
Или, возможно, человек, которого вы думаете, что любите, вот-вот вступит в отношения с другим человеком, и вы хотите что-то сказать об этом, пока не стало слишком поздно.
Но как узнать, что то, что вы чувствуете, реально, постоянно и верно?
Любовь — это намного больше, чем другие чувства, которые мы испытываем каждый день.
Любовь — это то, вокруг чего мы формируем нашу жизнь: мы меняем карьеру из-за любви, мы путешествуем по миру из-за любви, мы создаем семьи из-за любви.
Любовь во многом определяет ваш образ жизни, что вы хотите убедиться, что чувства, которые вы испытываете, являются настоящей любовью , прежде чем отдаться им.
Так как ты это делаешь?
Не существует единой схемы, позволяющей узнать, влюблены ли вы, но вы можете начать с того, что зададите себе следующие вопросы:
- Могу ли я увидеть себя счастливым с этим человеком в исключительных отношениях?
- Я хочу сказать им «Я люблю тебя» и хочу ли я услышать это в ответ?
- Будет ли мне больно, если они отвергнут меня?
- Я забочусь о собственном счастье больше, чем о их?
- Это больше, чем просто вожделение или увлечение?
Последний вопрос, пожалуй, самый трудный для ответа, и не зря.
Чтобы понять это, мы должны отметить разницу между тремя типами романтической привязанности: вожделением, увлечением и любовью.
Вожделение, увлечение и любовь: знание различийКогда кто-то одержим другим человеком, принимая иррациональные решения из-за него, мы часто говорим, что он «ослеплен любовью», но иногда вместо этого мы говорим, что он «ослеплен похотью».
Линия такая тонкая, но различия между ними так важны.
Любовь, похоть и увлечение: почему нам так трудно понять, наткнулись ли мы на одно или другое?
Ответ прост — когда вы начинаете испытывать какую-либо романтическую привязанность к человеку, ваш мозг оказывается под угрозой.
Физиологические компоненты, которые тянут за ниточки, стоящие за этими чувствами, приходят в движение, и ваша способность определять реальность исходя из того, чего хочет ваш мозг, теряется.
В мгновение ока вы становитесь наименее квалифицированным человеком, чтобы определить правомерность своих собственных чувств.
Чтобы лучше обуздать свои собственные чувства, полезно понять разницу между любовью, похотью и страстным увлечением, прежде чем применять эти различия в своей собственной ситуации.
Во-первых, романтические отношения строятся на трех уровнях близости.
Эти слои являются эмоциональным, интеллектуальным и физическим, и раскрытие этих слоев — лучший способ определить, связаны ли ваши чувства с любовью, похотью или увлечением.
ПохотьПохоть — это привязанность физического и редко чего-то большего.Вы переполнены желанием прикоснуться к ним и их физической энергией.
Вам нужно, чтобы ваш партнер соответствовал вашей собственной сексуальной энергии, а ваш мозг должен чувствовать их, как наркотики.
Если ваш партнер эгоистичен или ленив в постели, похоть проходит довольно быстро, но если они соответствуют вашему сексуальному желанию, вы можете оставаться в периоде похоти годами.
Вожделение может развиваться, но только если вы можете испытывать влечение к человеку не только по его телу, но и по другим причинам.
ВлечениеВлечение — это привязанность двух компонентов, обычно эмоционального и физического; редко когда-либо интеллектуал.
Влечение обычно начинается с физического влечения без необходимости удовлетворения сексуального желания.
Это означает, что если вы физически влюблены в кого-то, вы можете привязаться к чувству, что этот привлекательный человек уделяет вам внимание, которого вы желаете.
Эмоциональное влечение формируется, потому что вы начинаете чувствовать отстраненность всякий раз, когда привлекательный человек не уделяет вам своего внимания.
Эмоциональная связь формируется, когда физическая связь истекает кровью и начинает влиять на ваши собственные эмоциональные потребности.
Хотя увлечения могут быть безвредными, они также могут быть психически нездоровыми и обычно односторонними.
ЛюбовьЛюбовь — самая сложная привязанность из всех, требующая всех трех уровней близости: физического, эмоционального и интеллектуального.
Что отличает любовь от похоти и страсти, так это то, что она не должна начинаться с какого-то определенного уровня близости; любовь может начаться с любого из трех, при этом первая связь будет физической, эмоциональной или интеллектуальной.
Что важно, так это то, что все три уровня выполняются и встречаются, по крайней мере, в начале отношений.
Это создает сильнейшую связь и желание между двумя партнерами, когда соблюдаются три интимных фактора.
Хотя со временем они могут исчезнуть, связи, созданной во время начального ажиотажа, достаточно, чтобы поддерживать отношения органично, позволяя паре оставаться вместе счастливыми.
Теория любви: понимание вашей привязанностиЧтобы лучше понять природу ваших чувств и определить, испытываете ли вы вожделение, безумие или любовь к другому человеку, вы можете проверить свои чувства на основании «Треугольной теории любви» психолога Роберта Штернберга.
Треугольная теория любви Штернберга — это идея о том, что непревзойденная любовь — совершенная любовь — состоит из трех элементов: близости, страсти и решения или приверженности.
- Близость: Чувство привязанности и связанности
- Страсть: Чувства сексуального, физического и романтического влечения; возбуждение и возбуждение
- Решение или обязательство: Чувство приоритета нежелательных краткосрочных решений ради лучших долгосрочных целей отношений
Хотя каждый компонент представляет собой отдельную полосу, которую необходимо выполнить, они взаимодействуют друг с другом.
Есть 8 комбинаций этих трех элементов, в зависимости от того, сколько из них выполнено, создавая 8 различных типов любви. Это:
- Nonlove: Ни один из компонентов отсутствует
- Нравится: Выполняется только интим
- Безумная любовь: Исполняется только страсть
- Пустая любовь: Выполняется только обязательство
- Романтическая любовь: Близость и страсть исполнены
- Товарищеская любовь: Близость и решение / приверженность исполнены
- Роковая любовь: Страсть и решение / приверженность исполнены
- Непревзойденная любовь: Близость, страсть и решение / приверженность — все реализовано
Чтобы проверить себя, задайте себе следующие вопросы:
Интим— Насколько вы связаны со своим партнером?
— Вы и ваш партнер понимаете друг друга?
— Насколько ваш партнер понимает вас и ваши чувства?
Страсть— Вы когда-нибудь чувствовали возбуждение или возбуждение от вашего партнера?
— Ты скучаешь по ним, когда их нет рядом?
— Вы думаете о них в течение дня? Как часто?
Решение / Обязательство— Чувствуете ли вы со своим партнером «олл-ин»?
— Считаете ли вы, что несете ответственность за то, что они делают?
— Чувствуете ли вы их защиту?
6 истин любви, которые нельзя обмануть или неверно истолковать
Любовь принимает разные формы и формы и продолжает развиваться по мере того, как два человека укрепляют связь друг с другом.
Иногда любовь сбивает вас с ног, и, прежде чем вы даже осознаете это, вы уже по уши с другим человеком.
В других случаях годы дружбы и знакомства медленно, но верно прокладывают путь романтике и близости.
Но независимо от того, как она проявляется — безответная, общая, медленная или мгновенная — существуют фундаментальные истины о любви, которые отличают ее от любых других эмоций.
Вот 6 определяющих истин о настоящей любви:
1) Любовь начинается с тебяЛюбовь — это не статичная эмоция, ее нужно разделять, получать или отдавать.Из-за его социальной природы многие люди думают, что быть рядом с кем-то — это то же самое, что влюбиться в него.
Любить кого-то — значит дорожить им такими, какие они есть, а не тем, что они могут для вас сделать. Человек не должен олицетворять возможности, свободу и счастье.
Никто не должен нести ответственности за то, чтобы вы были довольны собой.
Если вы ищете отношения за отношениями в надежде улучшить свою жизнь за счет присутствия другого человека, вы используете его энергию только для улучшения своей.
Лучший способ полюбить кого-то — это полюбить себя. Когда вы это делаете, любовь, которую вы дарите миру, не привязана к обязательствам или страху — вы любите других просто потому, что у вас есть что дать.
СВЯЗАННЫЙ: Я был глубоко несчастен… потом я обнаружил это буддийское учение
2) Любовь пробуждает этот инстинкт в мужчинахВаш мужчина защищает вас? Не только из-за физического вреда, но и следит ли он за тем, чтобы с вами все было в порядке, когда возникает что-то негативное?
Это явный знак любви.
На самом деле, в психологии отношений появилась новая захватывающая концепция, которая сейчас вызывает много шума. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.
Теория утверждает, что мужчины хотят чувствовать себя героями. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины и защитить ее.
Это глубоко укоренилось в мужской биологии.
Люди называют это инстинктом героя. Мы написали подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.
Если вы можете заставить своего парня почувствовать себя героем, это высвободит его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это высвободит его самые глубокие чувства влечения к вам.
Потому что мужчина хочет видеть себя защитником. Как кто-то женщина искренне хочет и должна быть рядом. Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».
Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет.Им не нужен «герой» в жизни.
И я не могу с этим согласиться.
Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя единым целым.
Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин.
Некоторые идеи меняют правила игры. Что касается отношений, я считаю, что это один из них.
Вот опять ссылка на видео.
3) Любовь положительнаВ плохих отношениях вы часто услышите, как обидчики защищают насилие словами «Я сделал это из любви» или «Но я люблю тебя». Мы склонны идеализировать любовь как неотложную и страстную эмоцию до такой степени, что она становится средством защиты предосудительного выбора, от преследования до обмана и нападения.
На самом деле здоровая любовь не прибегает к негативу. Неуверенность и боль неизбежны в любых отношениях, но двух любящих людей определяют действия, которые они предпринимают, чтобы разрешить эти негативные эмоции.
Дело не в том, чтобы полностью устранить негативные эмоции, а в том, чтобы выявить их и позволить обеим сторонам выработать благоприятное решение.
4) Любовь кооперативнаяДаже самые успешные отношения неизбежно будут время от времени сталкиваться с «лежачим полицейским». По мере того, как вы узнаете больше о другом человеке, в его личности будут обнаруживаться аспекты, которые вам не понравятся полностью.
Точно так же у вас будут привычки, причуды и аффектации, которые другой человек не одобрит.
Допустим, один из вас имеет склонность повышать голос на публике. Любовь — это в равной степени выслушать, что ваш партнер чувствует по этому поводу, и дать другому человеку знать об этой тенденции, не заставляя его чувствовать себя плохо.
Любовь — это одновременно выбор совершенствования себя как личности для своего партнера и обеспечение того, чтобы ваш партнер знал, что вы все еще любите его, несмотря на необходимость некоторой тонкой настройки.
В конце концов, любовь — это встреча на полпути. Внимательное отношение к тому, что чувствует другой человек, и принятие правильного решения помогают отношениям развиваться.
5) Любовь построена на прочном фундаментеХотя физическое влечение и близость являются важными компонентами любви, эти два аспекта не должны быть основными якорями вашей связи.
Люди влюбляются из-за того, как другой человек говорит, как они относятся к людям в своей семье или насколько они успешны в своей карьере. Это все, от их глубочайших убеждений до их идиосинкразии.
Но что действительно превращает любовь в самую глубокую и чистую версию самой себя, так это полное знание другого человека и большая любовь к нему за это.
Облигации не обязательно длиться десять лет, чтобы превратиться в нечто, что будет длиться всю жизнь.
Однако должно быть достаточно времени, чтобы по-настоящему понять суть человека, включая все хорошее, плохое и уродливое в его жизни.
6) Любовь происходит поэтапноКакой бы неземной любовь ни казалась, это все же чувство. Как и в случае с другими чувствами, оно будет угасать из-за множества факторов, некоторые из которых могут даже не иметь отношения к вашему романтическому интересу.
Слишком много людей ошибаются, полагая, что любовь должна быть только страстной, а любая другая любовь ложна.
Однако на самом деле это тихая, стабильная и уравновешенная любовь, которая выдерживает испытание временем, потому что люди, которые в ней пребывают, понимают, что любовь — это не только высокие точки, но и бережное отношение ко всему, включая середины и падения.
«Я влюблен»: 20 чувств, которые у вас, вероятно, естьСчастье, удовлетворенность и волнение — не единственные составляющие любовных отношений.Есть и другие характеристики, которые помогут вам понять, действительно ли вы влюблены.
Ниже приведены около 20 утверждений о любви, которую вы чувствуете. Если то, что вы считаете реальным, скорее всего, вы отметите как минимум 15 из следующих пунктов:
- Большинство, если не все, что я делаю для своих отношений, делается из любви.
- Я выбираю своего партнера, и мне больше не с кем быть в отношениях.
- Мы с партнером открыто говорим друг о друге, и я уверен, что он любит меня так, как я люблю его.
- Я удовлетворен и доволен своими отношениями.
- Когда я внезапно чувствую себя неуверенно в отношениях, я напоминаю себе, что, вероятно, все в порядке, и верю, что между мной и моим партнером все идет хорошо.
- Я сначала звоню своему партнеру / возлюбленному, чтобы получить и плохие, и хорошие новости.
- Выбор, который я делаю в отношениях, важнее для нас, чем для меня.
- Я доволен тем, как мы с партнером решаем проблемы.
- Я готов поддержать своего партнера независимо от того, с какими препятствиями он сталкивается.
- Я чувствую себя счастливым и поддерживаю своего партнера, когда он / она получает великие дела в жизни.
- Мне нравится больше всего в моем партнере, включая его причуды и манеры.
- Если бы мой партнер потерял все прямо сейчас, я бы все равно предпочел быть с ней / ним.
- Я доволен своим выбором партнера. Мне нравится быть рядом с ним / с другими людьми.
- Я люблю и дорожу собой так же, как люблю своего партнера.
- Я могу оставаться верным себе в отношениях.Мне не нужно притворяться или ходить по яичной скорлупе, когда я рядом с ним.
- Мое счастье не зависит от моего партнера. Я могу быть счастлив со своим партнером рядом со мной и без него.
- Одна только мысль о моем партнере делает меня счастливым.
- Я общаюсь со своим партнером на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровне.
- Предыдущие проблемы между мной и моим партнером были решены совместными усилиями.
- Мой партнер увеличил ценность моей жизни и помог мне стать лучше.
СВЯЗАННЫЙ: Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочет идеальную девушку. Вместо этого он хочет от вас эти 3 вещи …
Вы влюблены? Начните отношения правильно
Любые хорошие отношения требуют прочного фундамента с самого начала. К счастью, путь к построению длительных отношений не так сложен, как кажется.
Для того, чтобы что-то продлилось долго, вы должны сразу начать это правильно, начиная с вашей мотивации и заканчивая тем, как вы заключаете сделку.
Шаг 1. Сделайте друг друга необходимымиВ особенности для мужчины чувство собственной важности для женщины часто является тем, что отличает «подобное» от «любви».
Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!
Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.
Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.
Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Об этом я говорил выше.
Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.
Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной.Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя нужным.
Как вы активируете в нем этот инстинкт? Как дать ему это чувство смысла и цели?
Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.
Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.
В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.
Посмотрите его уникальное видео здесь.
Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.
Шаг 2. Разберитесь со своими потребностями и ограничениями.Почему вы вообще заводите отношения — это первый вопрос, который вам следует оценить.Что вы надеетесь получить от этого опыта? Ответ на этот вопрос поможет вам понять, кого вы ищете.
Вы хотите быстро завязать отношения или хотите встретить потенциального долгосрочного партнера?
Какие ценности и качества вы ищете в человеке? Прежде чем встретиться с «единственным», важно знать, что вам нравится и не нравится в партнере, чтобы не успокоить того, кто далек от ваших стандартов.
Шаг 3. Узнайте больше о человеке, с которым вы встречаетесь.Прежде чем пойти ва-банк и заявить о своей любви к другому человеку, найдите время, чтобы по-настоящему познакомиться с ним. На первом свидании вы, вероятно, расскажете о своей работе, семье, друзьях и увлечениях.
Если они достаточно впечатляющие, чтобы вы захотели выйти за них замуж, помните, что есть еще много вещей, о которых вы не знаете, что может привести к несовместимости.
Не принимайте то, что они говорят, за чистую монету. Проведите с ними время в разных контекстах, чтобы увидеть, как они ведут себя при разных стимулах.На свидании легко выглядеть хорошо, поэтому проводите время с ними вне контролируемой среды.
Шаг 4. Не дайте себя обмануть химическими веществамиКогда вы спите с кем-то, в мозгу выделяется химическое вещество окситоцин, которое усиливает связь между двумя людьми.
Не позволяйте вашей физической совместимости определять успех ваших отношений.
Имейте в виду, что сильная связь, которую вы чувствуете с этим человеком, вызвана химическими веществами, и что существует гораздо больше аспектов отношений, которые формируют связь больше, чем секс.
Шаг 5. Признайтесь в своих чувствахЕсли вы действительно видите, что влюбляетесь в человека, всегда стоит попытаться сказать что-нибудь об этом, если только он не проявляет откровенного оскорбления или манипуляций.
Если вы позволите другому человеку узнать, что вы чувствуете, это покажет смелость и уверенность. Даже если они не ответят вам взаимностью, вы можете жить дальше, не задумываясь об упущенных возможностях и возможных сценариях.
Если человек отвечает на ваши чувства взаимностью, открыто обсудите свои ожидания.Влюбленные люди не всегда будут хотеть отношений, поэтому не стоит сразу же предполагать, что он или она захочет быть преданными вам.
Если ваша любовь не взаимна? Вот что делать…
Нет ничего хуже, чем безответная любовь. Такое ощущение, что вся ваша энергия и потенциал исчерпаны. Заманчиво погрязнуть в своих печалях и отказаться от них.
Однако вы должны бороться с этим инстинктом и вместо этого напоминать себе, что ваша любовь рождается из чистого и особенного места.И если за человека стоит бороться… тогда сражайтесь за него.
Особенно для женщин, если он не чувствует того же или ведет себя по отношению к вам равнодушно, тогда вы должны проникнуть в его голову и понять, почему.
Потому что, если вы их любите, вам нужно копнуть немного глубже и выяснить, почему он не решается вернуться к подаче.
По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секс, общение или отсутствие романтических свиданий. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.
Недостающее звено:
Вы действительно должны понимать, что вашему парню нужно от отношений.
Мужчинам нужно это одноДжеймс Бауэр — один из ведущих мировых экспертов в области взаимоотношений.
В своем новом видео он раскрывает новую концепцию, которая блестяще объясняет, что на самом деле движет мужчинами в отношениях. Он называет это инстинктом героя. Об этой концепции я говорил выше.
Проще говоря, мужчины хотят быть твоими героями. Не обязательно герой боевиков, как Тор, но он действительно хочет стать достойной женщиной в его жизни и быть оцененным за свои усилия.
Инстинкт героя, вероятно, является самым большим секретом в психологии отношений. И я думаю, что в этом ключ к мужской любви и преданности на всю жизнь.
Вы можете посмотреть видео здесь.
Мой друг и автор Hack Spirit Перл Нэш была человеком, который впервые представил мне инстинкт героя. С тех пор я много писал о концепции Hack Spirit.
Для многих женщин изучение инстинкта героя было их «моментом ага». Это было для Перл Нэш.Вы можете прочитать ее личную историю о том, как срабатывание инстинкта героя помогло ей избавиться от неудачных отношений.
Вот снова ссылка на бесплатное видео Джеймса Бауэра.
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео:
Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.
Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].
Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочет идеальную женщину. Вместо этого он хочет от вас этих трех вещей…
(Эта статья содержит партнерские ссылки.Однако я никогда не рекомендую читателям Hack Spirit ничего, что я не использовал лично и не нашел ценным. Вы можете прочитать мое полное раскрытие информации о партнерстве здесь).
Сколько времени вы тратите, пытаясь быть той женщиной, которую, по вашему мнению, хотят мужчины?
Если вы похожи на большинство женщин, то это МНОГО.
Все это время вы тратите на то, чтобы выглядеть сексуально и привлекательно.
Все это время представляешь себя веселым, интересным, мирским и нисколько не нуждающимся.Вы тратите все это время, показывая ему, насколько хорошо вы бы для него были.
Каким прекрасным было бы его будущее, если бы он выбрал тебя в качестве женщины рядом с ним…
И не работает. Это никогда не работает. ЗАЧЕМ?
Почему ты так много работаешь … А парень в твоей жизни просто воспринимает тебя как должное, если он вообще тебя замечает?
Наверное, потому, что он незрелый, верно? Он не может распознать хорошее, пока оно не исчезнет.
Или, может быть, это потому, что вы делали всю работу за него.
Если он не работает на ваши отношения, он не будет этого ценить
Факт:
Мужчины больше всего ценят то, ради чего им нужно много работать.
Дайте мужчине диплом колледжа, и он не будет ценить его так, как если бы ему пришлось потратить годы на учебу и усилия, чтобы его заработать.
Дайте мужчине идеальную девушку, и он не будет ценить ее так сильно, как если бы ему пришлось ухаживать за ней в течение нескольких недель только для того, чтобы заставить ее встречаться с ним. Вот почему усердная работа, чтобы получить работу.
Но, как вы, наверное, уже заметили…
Есть БОЛЬШАЯ проблема с труднодоступной игрой. Эта стратегия перестает работать, как только он тебя поймает.
Что-то случается, когда парни решают, что выиграли тебя. Как будто они думают: «Игра окончена». Их умы уже заняты следующей задачей. Что происходит?!
И как вы можете не дать этому разрушить ваши отношения?
Это не только вы — все женщины испытывают это (поэтому они просят о помощи)
Многие женщины отказываются от любви.Они никогда не подпускают себя к мужчине слишком близко, опасаясь его спугнуть. Но другие женщины пробуют другой подход. Им помогают.
Коуч по взаимоотношениям Джеймс Бауэр — один из тех, к кому они обращаются.
Он заметил, что к нему приходило много клиентов, жаловавшихся на парней, которым было жарко и холодно. Все шло отлично, а потом было как…
Что-то изменится в мгновение ока.
Парень, который был теплым, ласковым и заинтересованным, внезапно стал отстраненным.У него больше не было на нее времени. Он не улыбался при приветствии. Он перестал смотреть в глаза. Его поцелуи были резкими.
Джеймс решил помочь своим клиентам.
И то, что он обнаружил, имело смысл во всем. Он знал, почему эти люди отступали. Он знал, что им нужно… и чего они не получали.
С этими женщинами ничего плохого не случилось.
Скорее, все сводилось к тому, что он назвал «Инстинкт героя».”
(Нажмите на кнопку ниже, чтобы посмотреть бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он дает уникальное представление об инстинкте героя и о том, как запустить его в вашем мужчине).
Посмотреть видео о герое вымерших
Большинство женщин делают то, что отталкивает мужчин… даже не осознавая этого
Одна из самых замечательных черт женщин — это их естественная забота.
Посмотри на себя. Ты, наверное, всегда рядом со своим парнем. Вы за ним ухаживаете.Вы всегда находите для него время. Вы сделаете для него все, что угодно.
Вы никогда не поймете, что в процессе…
Вы на самом деле что-то отнимаете у него. Вы лишаете его цели.
Видите ли, он хочет быть вашим героем. Он не хочет, чтобы вы были его героем.
Мужчины любят героев. Посмотрите, сколько взрослых мужчин до сих пор очарованы комиксами Marvel и фильмами о супергероях.
Каждый мужчина на Земле с детства мечтал вырасти и стать героем, который спасет мир — и в то же время заполучит девочку.
Большинство мужчин не имеют возможности заниматься своей спасительной стороной на работе с 9 до 5.
Обстоятельства не призывают их порвать свои корпоративные связи и приступить к действиям, раскрывая свою сверхчеловеческую сторону. Может, им не спасти мир. Но они все еще могут заполучить девушку.
Получить девушку — достойное испытание для обычного парня с сердцем супергероя. Требуется сверхчеловеческая уверенность. Сверхчеловеческое обаяние. Сверхчеловеческий иммунитет к боли. Теперь все, что ему нужно найти, это…
Девушка, которой нужен герой.
Вам нужен герой? Дай угадаю … Это не ты.
Ты сильный. Вы независимы. Можно починить протекающий кран. Вы можете управлять рычагом переключения передач. Вы можете позаботиться о себе. Вы никогда не совершите ошибку Джерри Магуайра, ища мужчину, который завершит вас.
Вместо этого вы можете многое предложить мужчине. Вы, наверное, щедры. Своего рода. Любящий. Подавать вину. Все, что вам нужно, это найти мужчину, который готов получить все, что вы можете дать.
И поэтому в твоей жизни не появляются герои.Вот почему вместо этого у вас так много берущих. Ребята, которые берут все, что у вас есть, и оставляют вас на высоте.
Если вы хотите героя, то вам нужно его рекламировать.
Вот как.
3 способа пригласить героя в свою жизнь, начиная с сегодняшнего дня
1. Обратитесь за помощью к парню
Спросите у него совета по покупке нового компьютера. Попросите его послушать тот странный дребезжащий звук, который раздается в вашей машине. Попросите его достать что-нибудь на верхней полке.Затем тепло поблагодарите его, широко улыбнувшись признательности.
Нет, это не делает вас нуждающимся. Это делает вас женщиной, у которой есть место для мужчины в ее жизни.
2. Наслаждайтесь мужской компанией
Парни любят женщин, которые ценят мужчин только за то, что они мужчины.
Ну и что, если его квартира — это спортивная святыня? Что, если он часами занимается своей командой по фэнтези-футболу? Так что, если его идея чистой рубашки — это та, у которой меньше всего морщин?
Он парень. Все нормально.
Вам не нужно, чтобы он был больше похож на вас, потому что у вас есть женская сторона гендерного уравнения.
3. Позвольте ему заслужить ваше уважение
Супергерои любят вызовы.
Они не хотят получать золотую медаль только за то, что явились. Они не хотят, чтобы ваша любовь была передана им на тарелке. Они хотят это заработать.
Есть одна вещь, которую они жаждут даже больше, чем вечная непреходящая любовь женщины: вызов.
Так дайте ему возможность проявить себя.Вам не нужно стараться завоевать его расположение. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и позвольте ему завоевать ваше восхищение.
(Нажмите на кнопку ниже, чтобы посмотреть бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он дает уникальное представление об инстинкте героя и о том, как запустить его в вашем мужчине).
Посмотреть видео «Инстинкт героя»
Очень рекомендую видео
Если вы хотите узнать больше о мужской психике, я рекомендую вам ознакомиться с His Secret Obsession Джеймса Бауэра.
His Secret Obsession может быть последней книгой о свиданиях, которую вам когда-либо нужно читать.
Щелкните здесь, чтобы посмотреть бесплатную видеопрезентацию об инстинкте героя.
Создатель видео, Джеймс Бауэр, связался со мной и попросил пересмотреть его книгу и высказать свои мысли.
После просмотра его видео и чтения книги «инстинкт героя» выскочил прямо на меня. На основании всего того, что я пишу о свиданиях и отношениях на Hack Spirit, и отзывов, которые я получаю от читателей, я сразу понял, что он говорит простую правду.
Мне настолько понравился His Secret Obsession , что я решил написать об этом исчерпывающий, серьезный обзор. Вы можете прочитать мой обзор здесь.
Джеймс как квалифицированный психолог и эксперт по взаимоотношениям знает свое дело. Он умен, проницателен и прямолинеен — и говорит так, как есть.
Без пуха. Никаких банальностей. Просто практические идеи о мужской психологии.
Потому что вот жестокая правда о мужчинах…
… Мы упорно работаем.
Все мы знаем стереотип требовательной и заботливой подруги.Дело в том, что мужчины тоже могут быть очень требовательными (но по-своему).
Мужчины могут быть угрюмыми и отстраненными, играть в игры и становиться горячими и холодными одним щелчком переключателя.
Давайте посмотрим правде в глаза: мужчины видят это слово иначе, чем вы.
И это может затруднить достижение глубоких страстных романтических отношений — чего на самом деле мужчины тоже хотят в глубине души.
По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секса, общения или романтических свиданий. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.
Недостающее звено:
Вы действительно должны понимать, о чем думает ваш мужчина, на глубоком уровне.
Вот почему я рекомендую видео Джеймса Бауэра всякий раз, когда меня спрашивают о мужской психологии.
В видео ниже он раскрывает тайное мужское желание, о котором даже мало кто знает, и показывает вам, как именно использовать его, чтобы сблизить вас и вашего мужчину, чем когда-либо прежде.
Посмотреть видео «Инстинкт героя»
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео:
Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.
11 бесспорных признаков того, что он влюблен в вас
Он любит меня … он не любит меня … если бы только найти ответ было так же просто, как сорвать лепестки с цветка. Так почему же так сложно определить, действительно ли мужчина любит вас?
У многих из нас есть идеи о том, какой должна быть любовь, как она должна выглядеть и как она должна ощущаться. В большинстве случаев эти идеи совершенно неверны (за это мы можем благодарить романтические комедии). В результате некоторые из нас могут не распознавать настоящую вещь, когда она встречается на нашем пути.
Может быть, это из-за этих грандиозных видений любви, которые были имплантированы в наши умы, но это также может быть результатом того, что в прошлом нас слишком много сжигали и возводили стены, когда дело доходит до того, чтобы дарить любовь или иметь возможность получать Это.
Дело в том, что любовь — вещь хитрая. Парень может сказать, что любит вас, но не серьезно, а парень может сильно любить вас, но не быть готовым сказать это.
Любовь, какой бы красивой она ни была, также может быть пугающей, и многие из нас не теряют бдительности, пока не будут уверены, что он чувствует себя определенным образом, чтобы не пострадать.Как говорится, прежде чем влюбиться, убедитесь, что есть кто-то, кто вас поймает.
Проблема в том, что когда вы пытаетесь понять, любит ли вас мужчина, вы больше не можете присутствовать в отношениях. Вместо того, чтобы общаться, вы застреваете в собственных тревожных мыслях, и эти мысли порождают страхи и неуверенность, которые в конечном итоге мешают вам получить желаемую любовь.
Так как же узнать, действительно ли мужчина любит вас? Если он показывает эти 11 признаков, то можно с уверенностью сказать, что это так.
Это не выражение похоти или желания (хотя он тоже это почувствует!). Вместо этого он отмечен определенным уровнем трепета, безмятежности и внутреннего спокойствия. Этот образ предназначен только для вас.
Дело не только в том, как он на вас смотрит; это частота. Он не может перестать смотреть на тебя; независимо от того, находитесь ли вы вместе или находитесь в другой части комнаты, его взгляд всегда будет направлен на вас.
2. Он хочет дать вам.
Настоящая любовь — это отдавать, а не брать.Вот почему родители обычно любят своих детей больше, чем их дети. Можно подумать, что все будет наоборот. С рождения до подросткового возраста (а иногда и после этого!) Дети берут, а родители отдают. Каждый родитель (в том числе и я!) Скажет вам, что вы никогда не узнаете настоящей любви, пока не родите ребенка, и это потому, что вся эта любовь — это отдавать. Ничто так не выбьет из вас эгоиста, как полная ответственность за крохотных беспомощных людей!
Когда вы любите кого-то, вы хотите отдать этому человеку все, что у вас есть.Речь идет не о материальной собственности. Вы хотите отдавать, стараясь сделать все возможное, вы хотите сделать их счастливыми, улучшить их жизнь, вы хотите делать для них то, что сделает их счастливыми.
Любовь — это не просто чувство; это глагол, и он встречается в действиях. Самое большое действие, которое указывает на то, что мужчина любит вас, — это когда он дает вам все, что в его силах.
ВИКТОРИНА: Любит ли он меня?
3. Он относится к вам как к приоритету.
Все заняты; у всех нас есть работа, учеба или другие обязательства.Когда мужчина любит вас, для него приоритетом будет проводить с вами время. А если у него действительно нет времени, он обязательно сообщит вам, когда будет.
Когда мужчина любит вас, вы — самый важный человек в его жизни, и он старается занять в нем место для вас. Вы не второстепенный или запасной план. Ты для него .
4. Он хочет погрузиться в вашу жизнь.
Он хочет познакомиться с вашей семьей и всеми вашими друзьями, и он действительно хочет, чтобы он им понравился.Он старается узнать их поближе и произвести хорошее впечатление. Он хочет знать все о ваших увлечениях и увлечениях и старается как можно больше связываться с этими областями вашей жизни.
В то же время он также хочет погрузить вас в свою жизнь, чтобы вы познакомились со всем его народом. Он хочет, чтобы вы были лучшими друзьями со всеми, с кем он был близок, и он хочет, чтобы люди в его жизни любили вас так, как он.
Более того, он включает вас в свой более крупный жизненный план. Он не говорит туманно о будущем; вместо этого он дает понять, что видит будущее вместе с вами.
БОЛЬШЕ: Как мужчины показывают свою любовь
5. Он действительно тебя видит.
Он замечает в вас то, чего не видят другие (возможно, он даже видит то, чего нет у вас!). Он замечает, как вы взаимодействуете с другими, как люди чувствуют себя в вашем присутствии, как работает ваш разум, как вы обрабатываете эмоции, как вы выражаете себя. Он обращает внимание на все мелкие детали и запоминает их. Он ценит то, кто вы есть, хороший и плохой.
Он не просто любит вас, он любит вещи о вас.
По-настоящему любить людей не означает, что вы любите то, что они заставляют вас чувствовать (хотя многие люди считают, что это и есть любовь), а значит любить их такими, какие они есть в своей основе. Такая любовь не имеет ничего общего с тем, насколько хорошо этот человек заставляет вас относиться к себе. Это не значит, что тот, кого вы любите, не может или не может заставить вас чувствовать себя хорошо, но вы не можете по-настоящему любить людей только потому, что они заставляют вас чувствовать себя хорошо. Это очень эгоистичная любовь, любовь, которая питает вашу потребность чувствовать себя хорошо в данный момент, а не глубокая любовь, меняющая жизнь.
Когда кто-то действительно видит вас, он видит не только то, чем вы являетесь, но и все, чем вы хотите быть, и он сообщит вам, когда вы терпите неудачу.
Уловка? Это может на самом деле заставить вас чувствовать себя плохо. Если вы плохо относитесь к незнакомцам, плохо обращаетесь с другом или каким-то образом не выполняете свои обязательства, кто-то, кто вас любит, сообщит вам об этом. Возможно, это неприятно, но это знак того, что он действительно видит вас, всех вас, и заботится о вас. (Я более подробно остановлюсь на этом в своей статье о том, что вам никто не говорит о хороших отношениях.)
6. Ваше счастье так же важно для него, как и его собственное.
Ваше счастье может быть еще важнее! Когда вы любите кого-то, действительно любите кого-то, их счастье — это ваше счастье. Это особенно актуально для мужчин, которым нужно чувствовать, что они могут сделать женщину счастливой.
Если вы говорите ему, что что-то делает вас несчастным, а он продолжает это делать, это не признак того, что он в вас влюблен. Мужчина, который любит вас, будет избегать того, что делает вас несчастным, и узнает, что сделает вас счастливым, и приложит усилия, чтобы делать это.
7. Он скучает по тебе, когда ты в разлуке.
Мужчины обычно влюбляются в отсутствие женщины, а не в ее присутствии. Мужчина может осыпать вас всей любовью мира, пока он с вами, потому что приятно быть с кем-то другим, общаться и проявлять нежность, но что он собой представляет, когда его нет с вами? Он скучает по тебе? Пытается ли он протянуть руку помощи? Или он пропадает на несколько дней подряд, а потом говорит вам, что сожалеет, он просто был «суперзатоплен»?
Когда вы любите кого-то, вы стремитесь к его присутствию и скучаете по нему, когда он уходит.Это не значит, что вы постоянно думаете о них каждую минуту бодрствования, потому что это было бы нездоровой одержимостью, а не любовью, но мысль о них всегда остается на заднем плане. Вещи напоминают вам о них, что-то происходит, и вы хотите им рассказать, вы просто чувствуете постоянную связь, даже когда находитесь в разлуке.
Когда мужчина влюблен в вас, он будет на связи. Он будет присылать вам забавные вещи, которые найдет в Интернете, или ссылки на статьи, которые, по его мнению, вам понравятся, или расскажет вам о том, что случилось с ним и что, по его мнению, вы оцените его.Вы никогда не задаетесь вопросом, в какую черную дыру он упал. Он просто там, и ты не сомневаешься, что он там останется.
8. Он держит вас в курсе.
Я помню, как в самом начале моих отношений с мужем я знала, что он действительно заботится обо мне, потому что он всегда держал меня в курсе, даже когда в этом не было необходимости. Например, перед нашим третьим свиданием я написал ему, чтобы подтвердить время, и он не отвечал около 45 минут, а когда он это сделал, он извинился за задержку и сказал, что был с друзьями и не проверял свой телефон.
Я не считаю 45 минут таким значительным отставанием во времени и не нуждаюсь в объяснении, но это заставило меня почувствовать заботу и показало, что он считает меня кем-то важным и не хочет, чтобы я думал об этом. что-то другое было важнее. Он постоянно делал такие деликатные вещи, и именно поэтому я знала, что он любит меня, задолго до того, как он это сказал.
Когда парень любит тебя, он никогда не оставит тебя в подвешенном состоянии. Он будет держать вас в курсе того, чем он занимается, не потому, что он должен, а потому, что он этого хочет.
9. Он всегда рядом, даже когда это неудобно.
Быть влюбленным легко, когда все идет отлично и все идет гладко, но что происходит, когда вы попадаете в трудную ситуацию или когда он вам нужен? Как он реагирует, когда возникает проблема, когда ему нужно быть рядом с вами, даже если есть другие дела, которыми он предпочел бы заниматься?
Любовь сосредоточена на других; дело не в собственных потребностях и желаниях, а в том, чтобы учитывать кого-то другого.
Когда мужчина любит вас, нет ничего важнее, чем быть рядом с вами, когда он вам нужен.Возможно, это не всегда его идеальный сценарий, но он подойдет и будет там.
10. Он не сдается.
Он вкладывает все силы в отношения и действительно стремится к тому, чтобы они работали. Когда ты кого-то любишь, ты не сдаешься без боя.
Я помню, как в начале моих отношений с мужем многие из моих глубоко укоренившихся страхов в отношениях начали всплывать на поверхность. В прошлом я был ошеломлен расставаниями; Мужчины говорили мне, что любят меня, а потом бросили.Трудно просто забыть о таких вещах и протереть до нуля.
Несмотря на то, что эти отношения полностью отличались от всего, что я когда-либо испытывал, эти страхи сохранялись. Я помню один разговор, в котором я рассказал ему об этом, и он сказал мне, что, если эти отношения не продлятся долго, это будет взаимное расставание, и мы оба увидим это. Он не собирался просто уходить; он собирался вложить все, что у него было. Он сделал, и я тоже, и, к счастью, все обошлось!
БОЛЬШЕ: 10 признаков того, что он хранитель
Если мужчина говорит, что любит вас, но не хочет больше пытаться, или сдаётся, потому что считает, что это слишком сложно, то это, вероятно, не настоящая любовь.Вы не откажетесь от любви, если не вложите все, что у вас есть, для того, чтобы заставить ее работать, а это было просто невозможно (и это то, что обычно оба человека могут четко понять).
Очевидно, что есть моменты, когда кто-то может по-настоящему любить вас, но из-за того, что вы просто не подходите друг другу, или, может быть, потому, что вы не готовы прилагать необходимые усилия, он уйдет, даже если он любит вас, но только после того, как выложился полностью.
11. Не беспокойтесь о том, что он чувствует — вы просто знаете.
Подобно тому, что я сказал в своей статье о том, как узнать, нравится ли вы парню, когда парень любит вас, вы просто знаете. Это очевидно для вас и для всех вокруг. Вы почувствуете умиротворение, спокойствие и просто знание.
Когда кто-то по-настоящему любит вас, его поведение и способ быть с вами не будут вызывать у вас чувства незащищенности / страха / беспокойства / беспокойства (пока вы сами эмоционально здоровы. что бы ни случилось, они, вероятно, зарождаются внутри вас).
Проверьте себя и посмотрите, откуда это исходит. Обычно, когда мы чувствуем себя неловко, как будто плед выдернут из-под нас, это происходит потому, что отношения не стоят на стабильной основе, потому что парень не уверен в своих чувствах. Когда кто-то любит вас, он показывает это, и вы просто знаете это еще до того, как он это скажет.
Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы полностью поймете признаки того, что мужчина влюблен в вас. Но прежде чем вы уйдете, мне нужно сказать вам, что в ваших отношениях наступил решающий период, который определит, останетесь ли вы вместе с ним или отношения распадутся.В какой-то момент он начнет отступать. Он может потерять интерес, он может отстраниться, ему может внезапно понадобиться пространство. Вы знаете, как справиться с этим, когда он это сделает? Если нет, обязательно прочтите это: Если он уходит, сделайте это …
Следующая проблема, с которой вы можете столкнуться, — это когда он доходит до того, что спрашивает себя: это женщина, которой я хочу посвятить себя в долгосрочной перспективе? Судьба ваших отношений зависит от ответа на этот вопрос. Вы знаете, как мужчины решают, материальна ли женщина — подруга или даже жена? Тип женщины, которой мужчина хочет посвятить себя? Если нет, вам нужно прочитать следующее: Что мужчины хотят от женщины №1
Это самые большие признаки того, что он влюблен в вас:
- То, как он на тебя смотрит.
- Он хочет дать вам.
- Он обращается с вами как с приоритетом.
- Он хочет погрузиться в вашу жизнь.
- Он действительно видит тебя.
- Ваше счастье для него так же важно, как и его собственное.
- Он скучает по тебе, когда ты в разлуке.
- Он держит вас в курсе.
- Он рядом, даже когда это неудобно.
- Он не сдается.
- Вы не волнуйтесь о том, что он чувствует — вы просто знаете.
40 явных признаков того, что он вас глубоко любит »GoDates
По мере того, как ваши отношения продолжают развиваться, вы можете задаться вопросом, насколько они серьезны.Конечно, вы могли встречаться со своим парнем какое-то время, но когда вы находитесь рядом с кем-то, может быть трудно увидеть, что находится прямо перед вами. Если вы не знаете, как узнать, любит ли вас парень, вот список безошибочных признаков того, что он вас сильно любит.
1. Он внимательно вас слушает
Один из самых распространенных признаков того, что мужчина вас глубоко любит, — это когда он внимательно слушает вас, когда вы говорите. Он всегда присутствует в разговоре, и ему интересно ваше мнение по каждой теме.Это означает, что он хочет познать ваш мир и что то, что вы должны сказать, имеет для него значение.
Если он не только слушает то, что вы говорите, но и действует в соответствии с вашим советом и принимает его, это еще один признак того, что он ценит вас и ваше мнение.
Любому из нас легко слушать людей, когда они нас хвалят, но принимать критику гораздо труднее! Если ваш мужчина со смирением относится к критике и хочет быть лучшим для вас, он хочет, чтобы ваши отношения работали.
2.Он знает вашу любимую еду
Знание вашей любимой еды показывает, что он слушает и запоминает то, что вы ему говорите, и, скорее всего, записал это, чтобы удивить вас ими в качестве угощения или когда вам нужно подбодрить.
Когда он каждые выходные приносит вам ваши любимые кексы, он явно пытается произвести на вас впечатление. Насколько это мило (каламбур)?
Знание ваших любимых закусок и блюд — один из признаков того, что он действительно любит вас и ценит ваши отношения.
3. Он проверяет, улыбаетесь ли вы.
Проверка выражения лица — признак того, что он любит вас и заботится о вашем благополучии. Мужчина, который заботится о вас, всегда захочет убедиться, что вы счастливы и веселитесь во время любой совместной деятельности, от просмотра фильма до покупки продуктов.
Парню, который любит вас, захочется заставить вас смеяться и улыбаться тому, что он делает. Ему нравится смотреть, как ты улыбаешься после того, как он делает что-нибудь милое? Это только подтверждает, что он испытывает к вам теплые чувства.
Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это его реакция на то, когда вы не улыбаетесь или не выглядите несчастным. Если он спрашивает, как вы поживаете, или меняет свое поведение, он предан вашему счастью.
4. Он ходит по обочине тротуара
Прогулка по обочине тротуара может показаться странным способом показать любовь, но на самом деле это обычная вещь, на которую нужно обращать внимание.
Мужчины запрограммированы на защиту своих близких, даже если это означает подвергать себя потенциальной опасности.Хотя для вас это обычно не так экстремально, как отбиваться от нападающих или нырять перед пулей, этот инстинкт вполне может проявляться в более обычных повседневных взаимодействиях, таких как прогулка по тротуару.
Если он всегда идет по опасной стороне дороги, он хочет убедиться, что вы в безопасности. У него может быть заботливая личность, но он не сделает этого для кого-то, кто для него не важен.
Мужчины запрограммированы защищать своих близких, даже если это означает подвергать себя потенциальной опасности.Нажмите, чтобы твитнуть5. Он позаботится о том, чтобы вам было удобно.
Помимо защиты от опасностей, обеспечение комфорта близким — еще один естественный инстинкт. Это можно выразить по-разному.
Иногда парень может предложить вам свою куртку, чтобы вы не замерзли. Он принесет вам одеяла или поменяется с вами местами. Конечно, он хочет, чтобы вам было комфортно, но это еще не все. Ставить свой комфорт выше собственного — один из самых распространенных признаков того, что он глубоко заботится о вас в любой момент.
В некоторых случаях, чтобы убедиться, что вам удобно, нужно прижаться к вам и прижать к себе крепко. В других случаях это может означать предоставление вам большого количества личного пространства! Если вам удастся найти человека, который сможет сделать и то, и другое, вы сорвали джекпот!
6. Он старается доставить вам удовольствие.
Если вы внимательно слушаете вас и заботитесь о вашем комфорте и счастье, это обычно приводит к определенным действиям и поведению. Он захочет доставить вам удовольствие как маленькими способами, так и грандиозными жестами.
Если он позволяет вам сесть на удобное для вас место на диване или заказывает ваш любимый столик в ресторане, он хорошо вас знает и старается сделать вас счастливыми всеми возможными способами.
Хотя многие мужчины поступают так на ранних этапах свиданий, пока они все еще пытаются произвести на вас впечатление и «завоевать вас», мужчина, который продолжает делать эти щедрые поступки на протяжении всех отношений, скорее всего, действительно любит ты!
7. Он делает то, чем вы хотите заниматься
Возможно, он не любит мюзиклы или театральные представления, но он сделает это за вас. Для него важна ваша компания, и он готов пожертвовать своими интересами.
Если ваш «мужественный» мужчина счастлив отвезти вас на секс с цыпочками, не жалуясь, или ваш парень, изучающий STEM, ведет вас в художественную галерею, он вас очень любит.
Парень, который уважает ваши интересы (даже если они не совпадают с его собственными) — хранитель! Однако важно помнить, что это идет в обоих направлениях: вы должны делать то же самое для него и уважать его интересы так же, как он уважает ваши, если вы хотите здоровых и длительных отношений.
8. Он смотрит вам в глаза
Это может показаться клише, но в этом определенно есть правда. Все мы видели моменты классических романтических фильмов, когда главный герой впервые замечает их любовный интерес, обычно сопровождаемый красивым саундтреком!
Если он с любовью смотрит вам в глаза, пока вы разговариваете или сидите за обеденным столом, это означает, что вы для него особенные.
Не только пристальный взгляд вам в глаза — это один из признаков того, что он влюблен в вас, но и укрепление связи в ваших отношениях.
9. Он прилагает усилия к своей внешности
Может показаться очевидным, что влечение к кому-то и желание произвести на него впечатление часто приводит к желанию выглядеть как можно лучше. Однако это относится не только к парням в клубе, которые хотят соблазнить вас и отвезти домой на ночь — это часто относится к парням, с которыми вы уже встречаетесь какое-то время!
Хотя удобство неизбежно ведет к тому, что все чаще валяются вместе в спортивных штанах, парень, который любит вас, иногда захочет выглядеть для вас как можно лучше только потому, что .
Он может начать чаще носить эту классную рубашку или использовать ваш любимый одеколон. Наука подтверждает, что это указывает на то, что он влюблен.
10. Он находит радость в вашей радости.
Удовлетворение ваших интересов, которые он может не разделять, — один из признаков того, что он вас любит. Однако это происходит не только потому, что он хочет произвести на вас впечатление или «проявить себя» — парень, который любит вас, искренне получит удовольствие от вашего счастья.
Ему нравятся вещи, которые нравятся вам, не потому, что они вам нравятся, а потому, что он рад видеть вас счастливыми.
Если вы поймаете своего парня, улыбающегося как идиот, после того, как вы посмотрите, как вы смеетесь над своим виноватым удовольствием телешоу, он может быть в порядке и по-настоящему влюблен в вас!
11. Он знакомит вас со своими друзьями
Когда мужчина сильно любит вас, он хочет, чтобы вы участвовали во всех сферах его жизни. Знакомство со своими друзьями — знак того, что он видит, что вы играете большую роль в его будущем!
Если вам удастся встретиться с его товарищами, скорее всего, это серьезно. В противном случае он бы не стал вас заводить.Даже если у вас не так много общего с его приятелями, он, скорее всего, захочет, чтобы вы встретились с ними хотя бы раз, если он серьезно относится к вашим отношениям.
Конечно, если у вас будет много общего с его приятелями, вы можете даже сделать их своими друзьями, что является дополнительным бонусом!
12. Вы замечаете, что он смотрит на вас.
Логично, что мы хотим смотреть на тех, кого любим. Это не обязательно то же самое, что «проверять вас» (хотя он, вероятно, тоже делает это много!) — это может быть более сложным и интимным.
Нам нравится смотреть на людей, которых мы считаем привлекательными, но нам также нравится замечать мелочи в тех, кого мы любим, например, манеры и мимику.
Если парень всегда смотрит в вашу сторону, он вами восхищается. Чтобы это было очевидно, не обязательно нужны слова.
13. Он позаботится о вас, когда вы заболеете
Есть причина, по которой традиционные брачные клятвы включают «в болезни и в здоровье». Легко быть с кем-то, когда он здоров и полон жизни, но забота о больном человеке требует преданности и заботы, которые вряд ли проявит тот, кто не любит вас!
Убирает ли он ваши волосы в ванной или приносит вам суп, если он позаботится о вас, когда вы чувствуете себя ужасно, вы много для него значите.
Если вы не часто болеете, хороший способ предсказать, как ваш парень будет относиться к вам в будущем, — это посмотреть на его поведение по отношению к вам, когда у вас менструация. Если он поспешно предложит принести вам грелку, стакан воды или принять теплую ванну, это хороший знак.
Убирает ли он ваши волосы в ванной или приносит вам суп, если он позаботится о вас, когда вы чувствуете себя ужасно, вы много для него значите. Нажмите, чтобы твитнуть14. Он гордится тобой
Любящие тебя люди гордятся тобой, когда ты чего-то добиваешься.Если он празднует ваш успех вместе с вами, ему все равно.
Независимо от того, говорит ли он «молодец» и обнимает вас, когда вы получаете повышение на работе или покупает дорогое шампанское, гордость за свои достижения — один из признаков того, что он вас глубоко любит.
Упоминание о ваших достижениях другим людям, которых он знает, например, его друзьям и семье, является явным признаком того, что он гордится вами и хочет, чтобы мир знал об этом!
15. Он пробует новое вместе с вами
Влюбленность — это мощный химический выброс адреналина и возбуждения, который заряжает вас энергией и заставляет чувствовать, что вы можете достичь всего.Люди часто ведут себя так, как обычно, когда они влюбляются в кого-то, в том числе пробуют новые занятия.
Наряду с химическим объяснением, переплетение своей жизни с жизнью кого-то еще часто заставляет нас хотеть испытать новые вещи, которые они могут нам показать!
Если он готов рискнуть и попробовать что-то совершенно новое (даже если это означает выход из его зоны комфорта), это показывает, что он готов к любым приключениям с вами.
16.Он позволяет вам выиграть
Мы все любим побеждать, но иногда он позволяет вам одержать победу. Будь то спор или спорт, если он уступит, это означает, что вы для него важнее его соревновательных амбиций.
Исследования показывают, что мужчины более конкурентоспособны, чем женщины, поэтому позволить вам выиграть может быть даже больше за пределами его зоны комфорта, чем из вашей! Парень, готовый взяться за дело, вероятно, уважает вас и ценит вашу компанию выше своей гордости.
Конечно, в некоторых случаях мужчина может утверждать, что он «позволяет тебе выиграть», когда ты выигрываешь честно!
17.Он создает вам плейлисты.
Когда-то в глубине веков, когда кассеты были в моде, создание микстейпа из песен было почти обрядом посвящения для любого молодого человека, пытающегося ухаживать за девушкой!
Несмотря на то, что музыка стала цифровой, мало что изменилось. Если ему не терпится поделиться с вами своей любимой музыкой, это эквивалент микшированной ленты. Слушайте эти песни внимательно, поскольку они, вероятно, косвенно говорят о его чувствах.
Хотя музыка, которую он посылает вам, не обязательно может быть песнями о любви, создание плейлиста ясно показывает вам две вещи: он много думает о вас и хочет произвести на вас впечатление.
18. Он на твоей спине
Отношения — это не только развлечения и игры. В то время как мужчине легко быть рядом с вами, когда вы весело проводите время, менее преданные вам парни, скорее всего, исчезнут, когда жизнь будет создавать препятствия на вашем пути.
Иногда может потребоваться небольшая дополнительная поддержка. Если он осознает это и будет рядом, чтобы утешить вас, когда вы потеряете работу или спорит с семьей и друзьями, а также будет рядом с вами веселым пятничным вечером, он будет в этом надолго.
Мужчина, который любит вас, захочет для вас самого лучшего и будет стоять рядом с вами сквозь все препятствия.
19. Он позволяет вам откусить последний кусок
Поделиться с вами последним кусочком может показаться довольно несущественным жестом или простой вежливостью, но на самом деле это может быть одним из признаков того, что он вас любит.
Предоставление еды близким — это в высшей степени первобытный инстинкт. Позволить вам съесть последний кусок общей еды — признак того, что он больше заботится о вашем удовольствии, чем о своем собственном (что является хорошим знаком и для других отделов).
Он позволил тебе съесть последний кусок его чизкейка в кофейне? Это лучший способ показать, что он чем-то с вами поделится.
20. Он воодушевляет вас
Любящий партнер выполняет множество ролей, одна из которых является для вас источником мотивации.
Признаком того, что ваш парень глубоко вас любит, является то, что он побуждает вас жить своей лучшей жизнью, даже если это тяжелая работа или трудна в краткосрочной перспективе. Это потому, что он чувствует себя вложенным в ваше будущее и хочет быть его частью!
Когда тебе есть чем заняться, но ты не хочешь этого делать, он болеет за тебя.Вы можете быть уверены, что он поддержит вас, несмотря ни на что.
21. Он подбросит вас в плохую погоду
Вы застряли в торговом центре, когда началась гроза? Когда он проезжает через город, чтобы отвезти вас домой, это прекрасное проявление любви.
Вашему мужчине необязательно водить машину, чтобы помочь вам. Если он заказывает для вас такси или появляется с зонтиком, чтобы проводить вас домой в целости и сохранности, это знак его преданности. Когда мужчина вас сильно любит, он захочет сделать для вас все!
Когда он проезжает через город, чтобы отвезти вас домой, это прекрасное проявление любви.Нажмите, чтобы твитнуть22. Люди знают вас
Когда ваш парень всегда говорит о вас, а его друзья знают вас еще до того, как вы с ними познакомились, вы играете заметную роль в его жизни. Мы часто говорим о человеке, в которого влюбляемся, и ваши друзья, вероятно, заметили, что вы делаете то же самое.
Хотя вы можете подумать, что мужчины традиционно реже делятся этими подробностями со своей семьей и друзьями, это действительно происходит, когда мужчина действительно любит вас.Если парень готов рискнуть поджарить своих приятелей за то, что продемонстрировал свою одержимость вами, вы явно много для него значите!
Из всех признаков того, что ваш парень вас сильно любит, это один из самых верных признаков, на которые стоит обратить внимание.
23. Он знает, как вам нравится ваш кофе
Никогда не недооценивайте важность хорошей чашки кофе. Точное знание того, как вы любите кофе или чай, — это не только знак знакомства, но и знак того, что он позаботился о том, чтобы вспомнить, как вам нравятся вещи.Если он знает, сколько молока вы хотите в своем, это, вероятно, настоящая сделка.
Если он предлагает приготовить вам чашку кофе или даже просто узнает, когда вы его захотите, он, вероятно, будет заинтересован в том, чтобы стать частью вашего распорядка дня.
Иногда нам всем нужно что-то горячее, крепкое и горячее, чтобы не уснуть, — и если он тоже приготовит вам хороший кофе, это будет бонус!
24. Он пишет вам, чтобы сказать «привет».
Когда мы любим кого-то, естественно хотеть часто с ним разговаривать, даже если нам нечего сказать конкретно!
Если он пишет вам просто, чтобы поздороваться, это означает, что он заботится о вас, и вы всегда в его мыслях.Важно ответить взаимностью на это проявление внимания, чтобы он знал, что вы заинтересованы в нем так же, как и он в вас.
Не каждый мужчина скажет «привет» на ровном месте. Некоторые парни, особенно менее уверенные в себе, могут быть менее прямыми и вместо этого пришлют вам забавный мем, картинку или ссылку на то, что, по их мнению, вам может понравиться. Это часто имеет то же намерение, что и приветственное сообщение — привлечь ваше внимание и начать разговор!
25. Он готовит для вас ужин
Что может быть романтичнее, чем мужчина, готовящий вам ужин? Даже если это простые спагетти с соусом Болоньезе, важны сами усилия, и он готов сделать все возможное, чтобы произвести на вас впечатление.
Это не только возможность продемонстрировать свои кулинарные таланты, но и приготовление еды и совместная трапеза с любимым человеком — это удивительно интимный опыт.
Также может быть доля правды в старом клише «хорошо на кухне, хорошо в спальне». Умение готовить демонстрирует творческий подход, внимание к деталям и понимание чувственных удовольствий — все эти черты столь же полезны между простынями, как и за обеденным столом!
26. Он протягивает вам руку помощи
Если вам нужно перенести мебель или отвести щенка к ветеринару, он знает, где вам нужна помощь, и сразу же вмешивается.Он не стал бы этого делать, если бы не был влюблен в тебя.
Один из самых безошибочных признаков того, что он глубоко влюблен в вас, — это то, что он поможет вам во всем!
В здоровых отношениях оба партнера рады помочь друг другу, не ожидая ничего взамен. Если только один партнер готов пожертвовать своим временем, отношения не будут такими уважительными, как должны быть.
27. Он заставляет вас смеяться
Если парень любит вас, он хочет видеть вас счастливыми.Он всегда будет пытаться рассмешить и хихикать.
Разные мужчины будут делать это по-разному. Кто-то может шутить, а кто-то игриво подшучивать над вами.
Одно можно сказать наверняка: всем нам нравится смех близких. И есть теория, что смех может улучшить вашу сексуальную жизнь!
28. Он подбадривает вас, когда вам грустно.
Одна из лучших вещей в отношениях — это плечо, на котором можно плакать.
Он рядом, когда тебе плохо? Он пытается подбодрить вас, когда вам грустно? Если ответ «да», это один из главных признаков того, что он вас сильно любит.
Любящий парень не хочет ничего, кроме вашего счастья. Из всех признаков того, что он влюблен в вас, это один из самых важных.
Любящий парень не хочет ничего, кроме вашего счастья. Из всех признаков того, что он влюблен в вас, это один из самых важных. Нажмите, чтобы твитнуть29. Он замечает вашу внутреннюю красоту
Научно доказано, что мужчин больше всего привлекает — по крайней мере, сначала — визуальное восприятие.
Однако не все так просто, как мужчинам быть мелкими! По прошествии времени, и он станет больше узнавать вас, и вы увидите, что он ценит вашу личность так же, как — если не больше — вашу внешность.
Обычно вы слышите комплименты по поводу вашей внешности, но ваш парень хвалит вашу личность. Он видит вашу внутреннюю красоту, что может означать только одно: он испытывает к вам глубокие чувства.
30. Он добр к вам, когда сварливый.
Большинству людей легко быть добрыми и щедрыми, когда они в приподнятом настроении. Однако большинству из нас становится труднее поддерживать это, когда мы расстроены или в стрессе.
Если мужчина заботится о хорошем отношении к вам, даже когда ему плохо, это огромный знак уважения.
Очень важно уметь отбросить все негативное. Если у него был плохой день, но он по-прежнему добр к вам, это любовь.
31. Он оставляет вам сюрпризы
Большинство парней любят побаловать себя особенной дамой в своей жизни, когда это возможно.
Несмотря на то, что бывают дни рождения и праздники, когда вы ждете подарков и сюрпризов от своего парня, получение их неожиданно — один из признаков, на которые он любит вас, и на которые следует обращать внимание.
Если он найдет время, чтобы удивить вас коробкой конфет или букетом, доставленным к вашей двери, его чувства к вам довольно очевидны.
32. Он хорошо относится к вашей семье
Начало жизни с новым партнером обычно связано с дополнительными обязательствами. Не только ваш партнер, вероятно, будет играть важную роль в вашей жизни, но и друзья и семья вашего партнера!
Хотя это может быть либо отличным бонусом, либо трудным препятствием, любящий мужчина будет достаточно предан вашим отношениям, чтобы сделать все возможное, чтобы ладить со всеми.
Встреча с родителями может стать настоящим испытанием для ваших отношений.Если ваш парень добр со всеми и готов проводить время с семьей, он серьезно относится к вам.
33. Он помогает решать ваши проблемы
Одно из величайших проявлений любви — это разделение бремени борьбы вашего партнера. Если ваш парень достаточно самоотвержен, чтобы сделать это, это один из самых ярких признаков любви.
Хотя мужчины и женщины часто по-разному реагируют на проблемы, демонстрация желания поддержать вас тем или иным образом является жизненно важной частью счастливых отношений.
Если он относится к вашим проблемам как к своим собственным и помогает вам решать их любым возможным способом, его любовь к вам реальна.
34. Он понимает ваши потребности
У каждого есть свои индивидуальные потребности, маленькие или большие, практические или эмоциональные.
Взял ли он коробку ваших любимых хлопьев, когда вы делали покупки в супермаркете (те, которые он накануне закончил в вашем)? Когда вам не нужно говорить ему, что вам нужно, он обращает внимание.
Однако не так важно помнить, не говоря уже о том, чтобы вам сказали, как быть готовым принять и удовлетворить ваши потребности.
35. Он уделяет вам время
Когда он относится к вам как к приоритету, а не как к возможности выбора, это один из признаков того, что он испытывает к вам сильные чувства.
На первых этапах свиданий вполне вероятно, что ваши свидания будут перенесены, чтобы соответствовать другим событиям в его расписании. Как только вы станете для него более значимыми, он, скорее всего, вместо этого начнет устраивать другие мероприятия вокруг вас.
Отменил ли он приглашение своего друга пойти в пятницу вечером за пивом и решил ли вместе с вами посмотреть фильм? Вам нужны еще какие-то доказательства того, что вы значите для него весь мир?
36.Он делает что-то, не прося его.
Возможно, самым неоспоримым признаком того, что он вас сильно любит, является то, что он хочет быть для вас лучшим мужчиной, которым он может быть, проявляя инициативу, чтобы помочь вам.
Он смазал твою скрипучую дверь маслом и починил спущенное колесо твоего велосипеда, не спрашивая его. Если он изо всех сил старается облегчить вам жизнь, вы для него важны.
Напротив, если вы чувствуете, что вашему мужчине нужно постоянно повторять самые простые домашние дела, вам, возможно, придется поговорить с ним!
37.Он звонит вам без причины.
. Возможно, вам интересно, как узнать, что парень сильно любит вас, а не просто интересуется случайными отношениями. Если парень звонит вам, чтобы просто спросить, как прошел ваш день, а не планировать встречу, это один из признаков эмоционального вложения.
Когда мы разлучаемся с любимым человеком, мы часто хотим только слышать его голос!
Когда он звонит вам без видимой причины, просто чтобы сказать «доброе утро» или проверить, все ли у вас хорошо, он не может перестать думать о вас.
38. Он уважает ваше личное пространство
Когда вы любите кого-то, вам часто хочется быть с ним все время рядом. Я уверен, что нам не нужно объяснять, почему большинство парней слишком хотят делиться с вами физическими прикосновениями, когда вы этого хотите!
Какими бы глубокими ни были ваши чувства, бывают дни, когда вам нужно побыть в одиночестве или вы хотите провести вечер со своими подругами. Он уважает ваше личное пространство, потому что любит вас неэгоистично.
Парень, который может дать вам пространство — физическое или эмоциональное — когда оно вам нужно, но при этом быть рядом с вами, когда это необходимо, — это парень, за которого нужно держаться!
Какими бы глубокими ни были ваши чувства, бывают дни, когда вам нужно побыть в одиночестве.Нажмите, чтобы твитнуть39. Он улавливает ваши привычки
Побочным эффектом пробования новых вещей и соблюдения ваших интересов является то, что он может в конечном итоге сам заинтересоваться ими!
Он приобрел вашу привычку наблюдать за Риком и Морти после того, как вы двое собрались вместе, и даже начал есть брокколи, которую ненавидел с детства. Что еще такое любовь, как не это?
Помимо хобби, невероятно часто можно уловить манеры и мелкие привычки людей, с которыми вы проводите много времени.
40. Все знают, что он любит вас
Другие люди обычно замечают, когда их близкий друг или родственник влюблен. Если они об этом говорят, значит, вы — часть его жизни, и он ни от кого этого не скрывает.
Изменения в чьей-либо личной жизни часто очевидны для людей, которые вступают с ними в контакт.
Даже если он не упомянул об этом — или даже признался в этом себе, — его друзья и родственники могли заметить, что он показывает любое количество знаков из этого списка!
Ваши отношения — это уникальная связь, в которой вы оба растете вместе.Каждый проявляет любовь по-своему, поэтому важно обращать внимание на то, что он делает, и на знаки, которые он показывает. Если вы отметили большинство из этих полей, ваш парень искренне и глубоко влюблен в вас.
Бренда — писательница об отношениях и образе жизни, энтузиаст кофе и любительница новых впечатлений. Обычно вы найдете ее в кофейне с ноутбуком и плоским белым карандашом, которая строчит статью или ищет следующий пункт назначения.
Любит ли он меня? 23 явных признака того, что он влюблен в вас
Вот что вы узнаете:
- Простой способ узнать ответ на свой вопрос « он меня любит? “.
- Если он искренне и глубоко любит вас, или если вы ему просто нравитесь.
- Что означает, когда парень сразу же отправляет вам ответное сообщение (это не то, что вы думаете).
- Как ведет себя влюбленный мужчина (23 признака влюбленного мужчины).
- Причина, по которой мужчины смотрят с вами «цыпочки», хотя они это ненавидят.
Как узнать, любит ли он вас по-настоящему и глубоко, или вы ему просто нравитесь достаточно, чтобы скоротать время, пока он не найдет другую женщину…
Он мужчина вашей мечты или просто разбитое сердце, ожидающее своего часа?
Когда вы встречаетесь с кем-то, у вас иногда возникает чувство, что вы созданы друг для друга.
Но всегда ли так?
Многим женщинам трудно понять, нравятся ли они мужчине на самом деле .
Вы просто не умеете читать мысли. Да и сами ребята очень мало раскрывают.
Иногда кажется почти невозможным понять, что происходит в сознании мужчины.
Некоторые мужчины не прочь выразить свои чувства любимому человеку.
Но большинству парней сложно выразить свои мысли и чувства романтически.
Вот и все.
Мужчины умеют говорить слова: «
Я люблю тебя».Но кроме этого, они ужасно не умеют показывать, что НАСТОЯЩИЕ и НАСТОЯЩИЕ любят вас.
Насколько было бы проще, если бы вы могли просто провести тест, чтобы узнать, любит ли он вас?
Ну…
Вот что у меня есть для вас прямо здесь.
Если:
- Вы встречаетесь с парнем
- Вы находитесь в отношениях с мужчиной
- Вы хотите знать, любит ли вас парень, с которым вы встречаетесь, или « только » любит вас…
… Тогда продолжайте читать эту статью.
Вот 23 самых ярких признака того, что он вас любит.
№1. Он смотрит вам в глаза
Зрительный контакт важен для женщин. Как женщина, вы можете сразу видеть мужчину насквозь.Он может действовать жестко, но его глаза всегда открывают правду.
Когда ему нечего скрывать и он хочет раскрыться, он смотрит в глаза.
Это его способ сказать:
«Ты мне нравишься, мне нечего скрывать, и я хочу, чтобы ты увидел, кто я на самом деле».Если вы с мужчиной, который этим занимается, значит, вы на правильном пути.
Парни, которые не влюблены в свою женщину, по возможности стараются не смотреть ей в глаза. Это слишком конфронтационно .
Они знают, что встречаются с этой женщиной только из-за ее внешности или тела.
Но когда он может смотреть вам в глаза в течение длительного времени, это означает, что он чувствует себя комфортно с вами.
Ни один парень не может влюбиться в женщину, которая ему не нравится.
Значит, чем больше он смотрит в глаза, тем больше он любит.
№2. Его больше интересует ваша личность
Похоже, это то, что вас сблизило. Внутреннее влечение удерживает вас вместе.
Когда мужчина копается в вашем прошлом, настоящем и будущем, вы знаете, что вы ему очень интересны.
Большинство парней часто в порядке, просто зная несколько фактов о своей женщине. Но когда он активно пытается познать ваше внутреннее «я», то иногда он задает вам вопросы, которых вы не ожидали.
Может быть, он даже впервые задает вам такой вопрос.
Не удивляйтесь, просто будьте счастливы:
Его больше интересует ваша личность, чем ваша внешность
Он регулярно задает вам вопросы о вашем:
- Прошлое
- Будущее
- Страсти
- Страхи
- Секреты
- Мечты
- Мотивации в жизни
Тогда это хороший знак, что мужчина в вас влюблен.
№ 3. Он любит тебя обнимать
Это может прозвучать странно, но мужчинам также нравятся физические прикосновения.Когда люди обнимаются, выделяется гормон окситоцин. Не только когда мы обнимаемся, но и когда прикасаемся друг к другу. Это то, что объединяет мужчин и женщин. Этот гормон широко известен как «гормон любви». Окситоцин по-разному действует на разные части тела.
Чем чаще вы обнимаетесь, тем сильнее становится связь между вами и ним.
Если мужчина, с которым вы встречаетесь, любит находиться рядом с вами и обнимать вас, то вы знаете, что он ценит связь между вами.
И хочет сделать его сильнее.
Разве он не может убрать руки от вас, как только вы двое вместе?
Затем он показывает одну из самых важных черт человека, влюбленного в женщину.
№4. Он знакомит вас со своими друзьями
Иногда парни вообще не хотят, чтобы их видели с женщиной, с которой они встречаются.Они стесняются или не уверены, « достаточно крутая, » женщина, чтобы ее представили его друзьям.
Кроме того, это часто является признаком того, что он не верит, что отношения продлятся долго.Так что он предпочел бы не терять лицо перед своими друзьями.
Когда дело доходит до мужчин, почти все зависит от статуса
И если он чувствует, что вы понижаете этот статус, он не будет знакомить вас с друзьями.
Он познакомил вас со своими друзьями?
Значит, он гордится тобой как женщиной, с которой встречается.
Он считает, что вы созданы друг для друга, и, вероятно, влюблен в вас.
Он говорит вам, что хочет познакомить вас со своими друзьями?
Это, пожалуй, самый важный признак того, что парень без ума от вас.
№ 5. Он сразу отвечает на ваши сообщения
Это интересно … Давайте поговорим о признаках того, что он вас сильно любит.Некоторые парни почти никогда не отвечают на сообщения, которые вы им отправляете. Или они отвечают очень короткими ответами.
Вы проявляете интерес со своей стороны, но ничего не получаете взамен.
Скорее всего, вы встречаетесь с кем-то, кто вас не ценит или просто не любит.
Ваш мужчина сразу же отвечает на ваш « Эй, милый, где ты? “?
Тогда будь доволен тем, что у тебя есть.Потому что:
Стоит прервать все, что он сейчас делает, чтобы немедленно ответить
Он всегда быстро отвечает на ваши сообщения? Тогда вы знаете, что всегда стоите больше, чем все, что он делает.
Тот факт, что он отвечает быстро, не означает, что в его жизни ничего не происходит.
Это означает, что он так ценит вас, что не может оторвать руки от телефона. Просто чтобы проверить, были ли получены какие-либо текстовые сообщения от любимого человека.
Что еще можно пожелать женщине?
№6. Он все делает по-твоему
Когда парень не влюблен в тебя, он будет делать все, что ОН хочет.
Он вообще не принимает во внимание, чего вы хотите.
Его чувства, потребности и желания просто более важны, чем ваши.
Но вариант « его » не всегда лучший вариант.
Иногда вы можете предложить лучшее решение.
Ценит ли он ваш вклад (и, следовательно, вас как личность)?
Тогда он серьезно отнесется к твоему совету и, вероятно, применит его.
Он не всегда будет стараться быть правым или поступать по-своему, несмотря ни на что.
№
Он внимательно выслушает ваше решение проблемы.
Вы предлагаете отличную идею? Затем он доведет дело до конца и сделает все по-вашему.
Если он влюблен в вас, он даже будет рад последовать совету, который вы придумали.
В этот момент произошло еще кое-что…
Он обнаружил, что находится с женщиной, которая даже лучше, чем он думал изначально.
№ 7. Он смотрит телки щелчки с тобой
Вы действительно хотите знать, любит ли он вас? Попросите его вместе посмотреть фильм « цыплят» .Вы знаете, один из тех женских фильмов, которые мы, ребята, терпеть не можем.
И я открою вам секрет:
Нам они никогда не понравятся.
Тем не менее, не помешает попросить парня посмотреть с вами такой фильм.
Почему он будет смотреть с вами фильм о цыпочках
Если он влюблен в вас, он будет сопровождать вас, потому что знает, что это доставит вам удовольствие.
Несмотря на то, что он знает, что, вероятно, он заснет или ему будет скучно.
Если это означает, что он должен пожертвовать 90 минутами своего времени, чтобы сделать вас счастливыми, пусть будет так.
Он знает, что это для большего блага:
Сделайте ваши отношения крепче.
Это хороший знак того, что мужчина влюблен в вас.
№ 8. Он относится к тебе как к настоящей женщине
Проблема с мужчинами в наши дни в том, что они больше не мужчины.Что касается поведения мужчин, то все в порядке, но не то, что было раньше.
Женщинам нужен мужчина, который сможет раскрыть их женственность.
Парень, который заставляет их чувствовать себя более чувственными.
Кто-то, с кем они могут чувствовать себя защищенными.
Большинство мужчин в наши дни обращаются со своей женщиной, как если бы она была их лучшим другом
Красиво… но не то, что вы хотите испытать как женщина.
- Вы с мужчиной, который заставляет вас хихикать?
- Вы встречаетесь с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя чувственной дивой?
- Считаете ли вы, что у него все под контролем или он может решить все возможные проблемы?
Будьте счастливы с тем мужчиной, который у вас есть.
Мужчины пробуждают эти чувства в любимой женщине.
№ 9. Он гордо говорит о тебе
Иногда кажется, что парни не гордятся женщинами, с которыми встречаются.О них никогда не говорят…
И если он упоминает о ней, то делает это с такой слабостью, страстью и радостью, что вы не уверены, говорит ли он о женщине своей мечты или о своем домашнем задании.
То, как мужчина говорит о вас, многое говорит о том, что он думает о вас
Понаблюдайте, как он говорит о вас, когда ему внезапно звонят, когда он в этот момент с вами.
- Он упоминает ваше имя с улыбкой на лице?
- Он рассказывает важные подробности о вас?
- То, как он говорит о тебе, делает тебя счастливым?
Тогда велика вероятность, что у вас есть мужчина, который вас обожает.
Мы, мужчины, отзываемся о женщинах только тогда, когда без ума от них.
Он всем говорит, насколько вы хороши?
Тогда это явный признак того, что он влюблен в вас.
№ 10. Он видит каждую мелочь, что вы хороши в
Когда кто-то вам действительно нравится, вы учитесь ценить мелкие качества в другом человеке.
Одним из примеров может быть то, как вы всегда пытаетесь расслабить его, когда у него длинный день. Или как вы заставляете его видеть положительную сторону вещей.Или, может быть, он увидит, насколько хорошо вы собираете чемоданы, когда путешествуете.
Это такие мелочи, которые мужчины узнают, когда влюбляются в женщину. Поэтому он оценит вас еще больше .
Если парень не влюблен в тебя, он не будет обращать внимания на эти вещи…
И если он это сделает, он их не оценит. Вместо этого он будет принимать их как должное.
Мужчина, который влюблен в вас, часто будет делать вам комплименты по мелочам, которые вы делаете хорошо.
И он не стесняется рассказывать о них другим. В конце концов, он гордится человеком, с которым встречается.
№11. Он не злится на вас
Неважно, насколько хороши ваши отношения, время от времени у вас все равно будут ссоры.
В идеальном мире мужчин и женщин может не быть.
Но хороший аргумент время от времени может значительно улучшить ситуацию.
Это сценарий, в котором обе стороны могут выразить любое накапливаемое разочарование и получить вещи из ваших сундуков.
Лучше высказывать опасения и мысли пораньше, чем ждать до самого конца, пока он не взорвется.
Но предположим, что вы находитесь в ситуации, когда спор обостряется и начинается ад.
Некоторые пары злятся друг на друга в течение нескольких дней или даже недель…
Почему?
- Слишком упрямый
- Слишком небезопасно
- Слишком контролирующий
Какова бы ни была причина, он глупый и незрелый.
Мужчина, который влюблен в вас, простит вас.И часто быстро.
Даже если виноваты именно ВЫ…
Не столько потому, что ему нравится, когда по нему ходят…
Но потому что он влюблен в вас и понимает, что согласие с вами и уступка вам время от времени только улучшат отношения.
Мужчина, который не всегда пытается быть правым, а вместо этого делает ставку на то, что лучше для отношений, — это «хранитель ».
Немногие люди готовы на это.
Увидев этот знак, полностью оцените мужчину, который у вас есть.
№ 12. Помнит мелочи
Воспоминания Гая иногда похожи на решето.
Если что-то входит, то выходит наоборот.
И особенно то, что нас мало интересует.
Как женские истории о:
- Драма с подругами
- Драма в действии
- Покупки
- Все, что связано с сериалами для женщин
- Дни рождения (особенно членов семьи)
Но только горстка людей запомнит эти вещи.
Они не только запоминают, но и придумывают собственные предложения или идеи о том, как улучшить ситуацию.
Парень, который помнит, что вы говорите, особенно мелкие детали, действительно заботится о вас.
Это явный признак того, что он влюблен в вас.
Потому что зачем ему вспоминать, что однажды в детстве вы украли шоколадный батончик из магазина и больше никогда не осмелились туда вернуться?
Большинство мужчин посмеются над такой историей и сразу же забудут ее.
Но влюбленный мужчина подумает, что это мило и весело.
Предупреждение :
Но не волнуйтесь, если он это забудет. Это не значит, что он вас не любит. Ребята ужасны в этом.
№ 13. Он прислушивается к вашим потребностям
Если он действительно любит вас, он часто будет делать все, что в его силах, чтобы вы чувствовали себя хорошо.
- Если вы заснете на диване в своей милой манере, он накроет вас одеялом.
- Если вы испытываете стресс на работе или в школе, он сделает вам массаж и обнимет, даже если вы об этом не скажете.
Мужчина, влюбленный в женщину, часто делает все возможное, чтобы она чувствовала себя хорошо
Он буквально рад видеть вас с улыбкой на лице.
Проблема большинства парней в том, что они слишком высокого мнения о себе. Особенно, если они не видят в вас человека, с которым у них есть будущее.
Для них не стоит заниматься такими вещами.
Есть ли у вас мужчина, который хорошо заботится о вас и желает, чтобы у вас была радостная жизнь каждый день?
Тогда знайте, что вы видите хорошего мужчину, который показывает важный знак влюбленного.
№ 14. Он держит вас в курсе
Многие парни слишком заняты своими делами.
Они хотят « делать свое дело » и не любят делиться большим количеством личной информации с другими людьми.
Большинство парней даже не рассказывают партнеру, что происходит в их жизни.
Это особенно верно, если он чувствует, что вы двое долго не протянете…
Тогда он просто не считает полезным делиться с вами подобным мероприятием / делом / информацией.
Также есть шанс, что ему стыдно за то, что он делает каждый день.
У него такое чувство, что вы не отнесетесь к нему серьезно, если он расскажет, как проводит свои дни.
Так что он предпочитает держать это при себе.
Но влюбленный мужчина не хочет ничего, кроме как делиться своей личной информацией и ежедневными обновлениями со своей женщиной.
Вы — часть его жизни, так как же он не может?
Он видит в вас человека, которого можно серьезно использовать в качестве звуковой доски и получить от него отличный совет. Так что он любит обсуждать с вами разные вещи.
Это может быть либо поверх текста, либо он может упомянуть об этом лично.
Вам не нужно об этом просить.
Если он действительно влюблен, он поднимет это сам.
№ 15. Ему нравится проводить с тобой время
Немногое может отделить человека от:- Его друзья
- Его футбольные игры
- Его боевики
- Его компьютерные игры
Если вы посмотрите на приведенный выше список, неудивительно, что нас, мужчин, иногда принимают за детей.Как будто мы тоже хотим поиграть в прятки.
Почему парню лучше смотреть футбол, чем проводить с тобой время?
Потому что, к сожалению, он ценит футбол и любит его больше, чем проводить с вами время.
Это не тот парень, который вам нужен в жизни.
Есть ли у вас мужчина, который готов выключить телевизор, чтобы проводить с вами больше « качественного времени» ?
Цени этого человека.
Сделайте все возможное, чтобы и ему хорошо провести время.
Потому что, если так поступает мужчина, значит, он без ума от тебя.
Кстати, вот еще несколько забавных вещей и занятий, которыми можно заняться со своим мужчиной.
№ 16. Вы первый и последний человек, с которым он разговаривает каждый день
Если вы встречаетесь с парнем, которому вы не очень нравитесь…Вы заметите, что он время от времени присылает вам сообщения.
Невозможно сказать, когда. Это случается всякий раз, когда ему хочется.
Вы понятия не имеете, чем он занимается весь день или почему вы никогда о нем не слышите.
И когда ты получаешь от него известия, об этом даже не стоит упоминать.
Что это говорит о парне, с которым вы встречаетесь
Вы встречаетесь с человеком, который ничего вам не говорит? Тогда велика вероятность, что он не испытывает к вам сильных чувств.
Может случиться так, что он от природы подавлен и амбициозен в отношении своей работы или учебы. Но этот шанс ничтожен.
Тогда как узнать, действительно ли он любит вас?
Он отправляет вам сообщение, как только просыпается и перед сном.
Другими словами:
- Нет ничего лучше, чем начать свой день, чем поговорить с тобой.
- Ничто не дает ему лучше спать, чем разговор с тобой.
Он явно очень вас любит.
Не воспринимайте это как должное и не играйте в « трудно достать» , не отвечая ему.
Поступая так, вы простреливаете себе ногу.
№ 17. Он предпочитает быть с тобой всему остальному
Как я уже говорил:
Некоторые мужчины ценят футбол больше, чем женщины, с которыми они встречаются.
Это может сработать в краткосрочной перспективе, но невозможно в долгосрочной перспективе.
Ни одна женщина не хочет чувствовать, что она стоит меньше футбольного матча, на котором мужчины в цветных футболках гонятся за мячом.
Но время от времени вы встречаетесь с мужчиной, который готов все отложить для вас.
Как сказать, что он предпочитает вас всему остальному
Тогда он будет:
- Измени планы с друзьями, чтобы быть с тобой.
- Пропустите его любимое занятие, чтобы провести с вами немного больше времени.
- Не ложиться с вами допоздна, хотя на следующий день ему нужно рано вставать.
Эти люди видят в вас человека номер один.
Парень не любит ни за что отказываться от встреч с друзьями.
Для мужчин уважение превыше всего.
И каждый парень постарается по возможности не проявлять неуважение к своим друзьям.
Позаботьтесь о мужчине, который готов пойти на такой риск ради вас.
Он без ума от тебя.
№ 18. Он не забывает особые дни
Как я уже упоминал ранее:Большинство мужчин не заботятся о «особых днях».
Особенно парни, которые не видят будущего в вас как в паре.
Особые дни, такие как дни рождения или выпускные церемонии, мало что значат для парня.
Мужчины испытывают эмоции гораздо менее интенсивно, чем женщины
Включая такие эмоции, как счастье.
Многие из моих друзей не празднуют свои дни рождения, особенно чужие.
Кроме того, половина из них даже не приходит на свои выпускные церемонии.
Итак, вы можете себе представить, насколько они «полны энтузиазма», когда вы говорите им, что приближается день рождения вашего лучшего друга.
Или этот День святого Валентина не за горами.
Ребят наплевать.
Если только вы не встречаетесь с кем-то, кто знает, что ВАС все равно.
Он будет отмечать эти особые дни вместе с вами и для вас, даже если ему самому это может не понравиться.
Он хочет, чтобы вам было хорошо, и он понимает, что эти моменты важны для вас.
Нет лучшего знака, что вы нашли мужчину, который вас обожает.
Говоря об особых днях, если вы хотите удивить своего мужчину так, как он будет любить, то прочтите эту статью.
№ 19. Ты единственный, кому он уделяет романтическое внимание
Представьте, что вы идете вместе.Для него очень заманчиво флиртовать и разговаривать с другими женщинами.
В конце концов, женщины могут привлечь к нему даже больше внимания, чем сейчас.
В глазах некоторых мужчин это беспроигрышный вариант:
Он может флиртовать с другими женщинами, а затем пойти с вами домой в конце ночи.
Вы видите такого парня?
Тогда высока вероятность, что он не будет вам верен в долгосрочной перспективе.
Еще выше шанс, что он больше не любит тебя … Если он когда-либо был.
Но если вы видите человека, который:
- Привлекает внимание только весь вечер, когда тебя нет дома?
- Кто просто хочет потанцевать и поговорить с тобой, несмотря на то, что вокруг есть другие женщины?
- И лучше выпить с вами, чем с его друзьями, которые тоже находятся в одном месте?
Тогда этот человек очень предан вам.
действительно любит проводить с вами время.
Можно с уверенностью сказать, что он вами очень увлечен.
№20. Он показывает вам привязанность на публике
Многие парни в отношениях похожи на роботов:Они делают все бесстрастно и без какой-либо страсти. Особенно на публике.
Это должно происходить определенным образом. Повести себя «сумасшедшим» хотя бы раз — невозможно.
Ведь он боится потерять уважение в глазах окружающих.
Вы можете посмотреть этот спектакль в субботу днем в торговом центре:
Вы увидите пары, которые вместе ходят по магазинам, а мужчины будут похожи на зомби.
Это парни, которые не выказывают или почти не проявляют привязанности или эмоций на публике.
Вместо того, чтобы показывать людям, как ему весело с вами, он предпочитает показывать, что вы «обычная» пара.
Но если честно, кому нужны обычные отношения?
Мужчина, который влюблен в вас и знает, что у него прекрасные отношения, захочет показать это всем на публике.
Ему нравится прикасаться к вам, и у него нет проблем с поцелуями на публике.
Мужчина, который влюблен в вас, более чем счастлив сделать это.Ему нравится показывать другим людям, что он вместе с замечательной женщиной .
№ 21. Он показывает характерные черты влюбленного мужчины
Большая часть нашего поведения как людей происходит бессознательно.
Если парень не видит в тебе будущего, он бессознательно окажется настоящим придурком.
Но если мужчина видит будущее вместе с вами, он бессознательно будет вести себя так, чтобы это показать.
Вы входите в толпу?
Затем он подсознательно сжимает вашу руку немного крепче.
Он не хочет тебя терять. В прямом и переносном смысле.
Вы, ребята, вместе переходите улицу?
Затем он положит руку вам на спину или плечо, чтобы помочь вам безопасно перейти дорогу.
Он делает это бессознательно
Он считает, что вы не можете перейти улицу самостоятельно?
Конечно, нет.
Он все это делает бессознательно. Такое поведение вызвано не похотью, а мужчиной, который любит вас.
Значит, его настоящая мотивация раскрывается в такие моменты.
Признаете ли вы эти моменты с мужчиной, с которым встречаетесь?
Затем сделайте спокойный вдох и улыбнитесь.
Вы выбрали хороший.
№ 22. Он не против, если вы будете дразнить его, когда он занят.
Некоторые ребята очень сосредоточены на своих целях.- Они хотят что-то сделать в жизни.
- Они делают все, что в их силах, для достижения своих целей.
- Они стараются убрать из своей жизни как можно больше отвлекающих факторов.Никаких Facebook, Instagram или смешных видео кошек, играющих на пианино.
Как женщина, вы должны только поощрять это.
И я уверен, что так и будет.
К настоящему времени у вас есть опыт общения с мужчинами, и вы знаете, что лишь немногие из них имеют настоящие амбиции или хотят что-то сделать из себя.
Тем не менее, вам нужен мужчина, который не только работает.
Вам нужен партнер «
много работай, много играй »Он тоже должен иметь возможность время от времени поиграть с вами.
И это не всегда относится к парням, у которых есть настоящие амбиции.
Их часто раздражает, когда вы дразните или щекочите их, пока они работают.
Они могут даже сделать резкое замечание, если вы не сделали ничего плохого.
Если мужчина без ума от вас … Тогда он понимает, что должен уметь бросить работу, а иногда просто поиграть с человеком, с которым встречается.
Если пощекотать его, он ответит вам щекоткой.
Если вы хотите пошалить, он будет вас повсюду (вы можете интерпретировать это как хотите).
Он считает 15 минут игры с вами расслаблением, а не тратой времени или отвлечением.
Отличный знак, что он тебя любит.
№ 23. Он защищает вас
Это может показаться немного раздражающим, но это хорошо.Защитники часто помешаны на контроле.
Они не хотят, чтобы с вами случилось что-то плохое.
На это есть разные причины. Но то, что он о тебе заботится, не подлежит сомнению.
Некоторым парням, с которыми вы встречаетесь, плевать, что вы идете по темной аллее в одиночку.Или во сколько ты вернешься домой.
Эти парни в тебя не влюблены.
Если они не просят вас написать им, когда вы благополучно прибыли домой, или не оставляют комментариев типа « позаботьтесь о себе », когда вы уезжаете в отпуск … Тогда они могут вообще не заботиться о вас .
Влюбленный мужчина, естественно, очень защищает «
свою женщину »В конце концов, она когда-нибудь родит ему детей. И если он действительно чувствует, что вы подходите ему, он сделает все, что в его силах, чтобы обезопасить вас.
Как бы примитивно это ни звучало в современном обществе.
Просто смотри на это как на что-то хорошее, когда мужчина пытается тебя защитить.
Он действует в соответствии со своими первобытными инстинктами. Это природа зверя.
И зверь любит вас и имеет хорошие намерения. Хотя он не всегда знает, как это передать.
Заключение
В общем, этот список поможет вам получить представление. Но он никогда не бывает полностью водонепроницаемым.Когда вы имеете дело с очень застенчивыми, социально неловкими, играющими с трудностями или аутичными парнями (нет, это не плеоназм), вы иногда едва ли можете найти какой-либо из этих факторов.
Женская психика: правда ли женщины психически устойчивее мужчин
Психология женщины: как мужчинам учитывать женские особенности
Фильм «Ваше величество Женщина»
Мужчины ответственны, женщины заботливы. Мужчины ценят большие дела, женщины — внимательность.
скачать видео
Женщины, похожие на мужчин, мужчин не привлекают, а непохожие на них — раздражают… Уважаемые мужчины, вместо непродуктивного раздражения нужно другое, а именно — понять и начать учитывать конструктивные особенности женщин. Женщины — действительно немного другие.
Может быть, одна из важнейших особенностей женщин, которая всех (в том числе и самих женщин) сбивает с толку — это женская переменчивость. Женщина на кухне — шеф-повар, при гостях — царица, в постели с мужем — совсем другая… На работе она может быть деловита и расчетлива, но оказавшись в кафе, в окружении подруг, она вся в чувствах и совершает глупости, не включая голову ни разу… Так какая же она, эта конкретная женщина?
Именно такая и есть: переменчивая. И если в этой статье вы прочтете, будто в каких-то ситуациях женщины ведут себя не умно, это ничего не говорит о женском интеллекте вообще, а только об их поведении в подобных ситуациях.
Собственно, хорошо ли соображают мужчины, когда выпьют? А какова у вас скорость реакции, когда вы спите? У всех у нас есть свои, ситуативные особенности, а у женщин они просто более выражены.
Женщина — очень гормональное существо. Женщина в ситуации предменструального синдрома очевидно отличается от себя же, какой она была неделю назад и будет неделю спустя. Переменчивость женского настроения действительно во многом связана с ее гормональным строем, и когда женщины рассказывают: «Когда он мне это сказал, я вообще перестала что-либо соображать!» или «Тут я просто с катушек слетела!», это во многом правда: если вам вколят химию, с вами произойдет все то же самое. А на женщин налетает ее волна, и она — поплыла…
Короче, «Ах, как кружится голова, ах как голова кружится!»
Кроме переменчивости настроения, мужчин часто сердит болтливость женщин. «О чем вы трепались 3 часа?» — возмущается муж. На самом деле, сердиться тут бессмысленно, поскольку говорение для мужчин и женщин выполняет разные функции. Мужчины чаще говорят ради смысла, их речь обычно структурирована из тезиса. Женщины — другие. Общение для женщины, по крайней мере в ситуации личного общения, это способ выразить себя и свои мысли, женщины говорят ради удовольствия говорить. Типичная картинка: встречаются подружки, начинают разговаривать, обсуждать свои проблемы. Для них это как поход к психологу: можно и выговориться, и излить свои эмоции по поводу различных проблем, и получить обратную связь, что делать в этой ситуации. Встреча с подружками – это одно из любимых хобби для многих женщин. Женщине в разговоре с подругой не нужна какая-то ясность или структурность речи. Она просто говорит, озвучивая то, что у нее сейчас в голове имеется. Женщина испытывает внутреннее удовлетворение от простого щебетания.
На взгляд мужчин, женщины не только болтливы, они еще не умеют говорить по делу: коротко, четко и определенно. Мужчины — расслабьтесь! Мужской способ мышления по типу «сначала сформулировал свою мысль внутри себя, потом сказал» — для женщин возможен, но затруднителен. Женщина думает, когда говорит, процесс говорения является способом ее мышления. Женское мышление без речи невозможно, точнее — в сопровождении речи оно происходит более легко и привычно. В процессе монолога, а лучше диалога, что-то начинает проясняться, у женщины появляются какие-то смыслы. В процессе обычной жизни женщина начинает говорить только для того, чтобы понять саму себя, свои мысли и что она хочет сказать. Что нужно в такой ситуации учитывать мужчинам? Следует быть терпимее, не требовать ясности сразу. Женщине трудно сформулировать свой тезис коротко и заранее: главную свою мысль она понимает только тогда, когда проговорила все, что в ней было. Не требуйте четких тезисов в начале женской речи – с большой вероятностью их реально нет. Они появятся позже, и иногда это будут очень мудрые соображения, но нужно подождать, пока женщина договорит до конца и сама поймет, что хотела сказать вначале. Разрешите им высказываться до конца.
Записи по ходу разговора могут иметь, например, такой вид
Впрочем, иногда у мужчины возникает необходимость со своей подругой поговорить серьезно, по делу, и до чего-то всерьез договориться. Что нужно для этого делать и к чему нужно быть готовым? Нужно быть готовым к тому, что разговор будет расползаться во все стороны, и постоянно держать его в нужном русле. Как? Если вы хотите спросить девушку и получить от нее вразумительный ответ, научитесь задавать подготовленные вопросы. Только так можно управлять мыслями женщины, направляя их в нужное русло. Второе серьезное средство организовать содержание разговора и держаться темы — это весь разговор фиксировать простейшими записями, которые, как картинки, будут иллюстрировать схему разговора. Что-то сказали — записали это парой слов. Сказали следующее — еще два слова. Из этого вывод — нарисовали стрелку и в двух словах вывод. Получается наглядно, к этому легко возвращаться, процесс понимания облегчается. И всегда можно уточнить: «Мы про это сейчас говорим — или про это?» Когда можно ручкой указать на одно или на другое, ваша подруга начнет вас понимать. Так же важно записывать главное из того, что говорит ваша подруга. Один тезис, другой тезис. С вашей помощью она будет сама лучше понимать, что она сказала, вы сможете уточнить ее мысли, и в любом случае это демонстрирует ваше к ней внимание и уважение к ее словам.
Мужчинам трудно с женщинами спорить. Известна шутка: «Есть только два способа спорить с женщиной, и оба эти способа не работают». Действительно, женщины эмоциональны, и даже в случае, когда мужчина ведет себя разумно, разговор складывается не всегда. Что с этим делать? — Пропускать эмоции, пережидать эмоции, гасить эмоции — и продолжать держаться в разговоре своей линии.
У мужчин и женщин разное отношение к эмоциям. Большинству мужчин с детства внушали, что показывать эмоции это не по-мужски. Поэтому, если возникает проблема, затруднение, мужчина сразу включается в ее решение. Конечно, параллельно он может переживать по поводу случившегося, но в его голове уже есть четкий план действий несмотря на эмоции. У женщин же в трудных ситуациях чаще на первый план выходят эмоции. Едва ли это биология, скорее это результат соответствующего воспитания, в процессе которого год за годом девочкам внушали, что правильно жить не головой, а чувствами. А теперь мы имеем факт: в ситуации проблем женщине сначала надо попереживать о случившемся, и только потом, через какое-то время к женщине приходит понимание, что надо что-то делать, чтобы исправлять возникшую ситуацию. Такой подход к решению проблем мужчин часто раздражает, но быстро это исправить обычно не удается.
Мужчины, учитывайте, что женщине с детства разрешалось плакать и переживать, если что-то случилось. Дайте ей время прийти в себя!
Также мужчине не стоит взывать к логике, если женщина «разошлась» эмоционально. У женщины, если чувства прут, то тут уж не до логики. Логичные утверждения могут лишь накалить обстановку, поэтому лучше переждать, когда эмоциональная буря пройдет.
Как гасить женские эмоции и несправедливые упреки? Если женщина расстроена и сердится на вас, высказывая вам совершенно не справедливые упреки, едва ли стоит ей возражать и доказывать нелогичность ее высказываний. Чем убедительнее вы будете, тем больше это обычно злит. Если в этой ситуации вы имеете возможность подойти к ней, обнять, зафиксировать ее в своих объятиях и, глядя в глаза, внимательно сказать, что она замечательная и любимая, что она вам очень нужна и дорога, это будет гораздо более действенно.
Женщине, особенно в стрессовых ситуациях, в возбуждении, важно говорить долго и очень подробно. Чем дольше и подробней говорит, тем легче у нее происходит разрядка. Если у мужчины есть возможность и это не отвлекает его от дела, он может хотя бы сделать сочувственный вид и дослушать ее до конца. Если же нет, лучше серьезно объяснить, что вы так ничего не понимаете и просите ее помощи: «Что я могу сделать в этой ситуации для тебя? Могу ли я тебе чем-то помочь? Мужчины понимают только действия. Я могу что-то сделать? С кем поговорить? Куда обратиться?»
Видео от Яны Счастье: «Женщины, мужчины, дети» – интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Когда женщина расстроена, она хочет, чтоб о ней позаботились — либо обняли, либо поговорили. Мужчине это понять не всегда легко: в мире мужчин, когда человек расстроен, к нему не нужно лезть, и мужчина, когда видит, что женщина расстроена, обычно хочет уйти. Это ошибка. Будьте рядом, обнимите, дайте выговориться – и только после этого переключайте на что-то более позитивное.
Мужчины и женщины по разному относятся к мечтам и мечтанию. Для женщин помечтать – это как оказаться в сказке. На лице появляется выражение расслабленного довольства. В своих мечтах женщина может улететь очень далеко, буквально раствориться в мечте. Очень часто мечта у женщины не имеет отношения к реальности.
Например, можно помечтать в холодный зимний вечер, как было бы здорово оказаться на берегу необитаемого острова и искупаться в теплом лазурном море.
Мужчинам мечтать трудно. Мечту они сразу воспринимают как цель, к которой надо стремиться. У него возникают мысли: что я здесь мечтаю – делать что-то надо! Да, но женщины — не мужчины, и мужчины должны знать, что для женщины мечта – это просто мечта. Не стоит раздражаться из-за этого.
Дайте женщине помечтать всласть! Приятная мечта повышает настроение!
Женщина любит внимание к себе, но мужчины не всегда понимают, что такое «внимание» для женщины. Множество мелких знаков внимания женщине обычно приятнее и важнее, чем один дорогой подарок на фоне постоянно невнимания. Если вы хотите сделать ей сюрприз, лучше всего предупредить ее о таинственном сюрпризе, несколько раз подводить к этому разговор, разжигая ее любопытство, потом устроить небольшое представление, когда можно выразить чувства, поохать и восхищаться, а потом неоднократно возвращаться к этим милым минутам в ваших общих воспоминаниях.
А теперь еще раз: главная особенность женщины — это ее переменчивость. То, что здесь написано про женщин — правда, но есть и совсем другая правда про женщин. Это правда про то, что женщины бывают логичнее, целеустремленнее и хладнокровнее мужчин, и чаще всего женщина меняет себя в лучшую сторону рядом с самыми мудрыми и сильными мужчинами. Мужчины, будьте мужчинами, и тогда рядом с вами будут самые прекрасные на свете женщины!
Павел Румянцев — особенности женской психики
От автора
После выхода книги о психиатрии «В поисках нормы» читатели часто спрашивали: «Будет ли продолжение?». Я отшучивался, что, скорее, будет доработка книги: что-то необходимо уточнить, о чём-то написать лучше, добавить что-то, о чём забыл сказать. А писать новую книгу на тему психиатрии — увольте! Слишком тяжело далась первая, чтобы «штамповать» продолжение.
Жизнь вносит свои коррективы. В процессе общения с читателями (а точнее — читательницами) я всё больше понимал, что очень мало отразил в первой книге такое явление, как женская психика. Практика — основа основ медицины — продолжалась: копились новые случаи, наблюдения, наводившие на размышления о столь сложном явлении. Уж кому-кому, а мне, доктору-психиатру, проработавшему свыше 30 лет в женском отделении психиатрической больницы, есть что рассказать.
Я видел женщин в психозах, в острых психотических возбуждениях, в неврозах, в послеродовых состояниях; в криминальной обстановке и в условиях судебно-психиатрических экспертиз. Поверьте, зрелище не для слабонервных. Однако чем больше я наблюдал больных женщин, чем глубже проникал в их мир, — тем сочувственнее к ним относился. Не утратил любовь и поклонение женщине, не стал циником. Чего и желаю всем мужчинам, если они случайно возьмут эту книгу.
Ну а женщинам, которым и посвящаю свои наблюдения, надеюсь, что помогу разобраться в…
Вот я и подумал — в чём больше всего хотела бы разобраться женщина?.. В своих способностях, в характере, во взаимоотношениях, в любви… Да. Но ведь способности, характер, взаимоотношения, любовь присущи и мужчинам. В чём же принципиальная разница?
В реагировании! Мужчины и женщины чувствуют и реагируют по-разному. Женщины и мужчины — создания не одинаковые. Так устроено природой, что бы там искусственно ни вносилось современным обществом, путающим (или сознательно подменяющим) понятия равенства и одинаковости.
Равенство в правах, возможностях, работе, оплате труда — да. Даже в поведении, одежде и вредных привычках — да. Только вот в одинаковости — категорическое нет! Ну, хоть убейся, а мужчина и женщина отличаются — физически и психически. От природы никуда не денешься.
В книге речь пойдёт в основном о психических отличиях. Однако волей-неволей придётся касаться и общих понятий — как медицинских, так и философских. Уж слишком обширна и значима тема мужского и женского в жизни человека, чтобы ограничиваться только психиатрическими проблемами. По этой причине в книге я не объяснял психические феномены в подробностях — невозможно рассказать обо всём. Да и каждый заинтересовавшийся без труда найдёт в том же интернете информацию о депрессии или аффективно-бредовом приступе при желании углубиться в вопрос. Задача книги — описать особенности и отличия мужского и женского; обратиться к корням и выяснить, откуда что произрастает, причём постараться сделать это доходчиво.
Для этого приходится в чём-то намеренно упрощать материал, чтобы затем выйти к более сложному. Или, напротив, использовать описание «крайних» форм психических отклонений, чтобы лучше оттенить пограничные и нормальные состояния женской психики.
В то же время наивно считать, что в результате размышлений можно всё чётко разложить по полочкам, объяснить и указать пути исправления. И уж совсем самонадеянно утверждать, как это порой делается в некоторых переводных книгах, что «только я смог, только я открыл…». Ещё Козьма Прутков говорил: «Никто не обнимет необъятного».
Ну а теперь, предваряя небольшое введение, можно воспользоваться ещё одним афоризмом Козьмы Пруткова…
и это всё о ней — Регионы России
Лао-Цзы и Мен-Цзы прогуливались вдоль пруда.
– Хорошо живётся карпам в пруду», – сказал Лао-Цзы. Через некоторое время Мен-Цзы заметил:
– Ты не можешь знать каково карпам – ты же не карп.
– А ты не можешь знать, что я не знаю, потому как ты – не Лао – улыбнулся Лао-Цзы.
Я люблю эту старую китайскую притчу. И почему-то она первой пришла мне на ум, когда меня попросили написать статью об особенностях женской психологии. Тема не простая. И всё же я не рыба и могу порассуждать, «хорошо ли…».
Психика и психология
Для начала, хоть это и может показаться занудным, но для меня важно, обозначить, что мы говорим скорее об особенностях психики. То есть устройстве душевного, эмоционального мира, сознания, способов взаимодействия с миром… Психологией (психе – душа, логос – знание) называть правильно науку, которая изучает психику, или даже наше небольшое исследование.
Итак, если говорить о Женской психологии. То официально ей не более 100 лет (так же как и детской, кстати). Даже удивительно, как недавно ещё считалось, что дети это не люди, а женщины – несчастные недоделанные мужчины. И как вся психология женская тоже родилась на почве психиатрии. Потому, может быть, слово психика звучит для нас не благозвучно и настораживающе.
Особенности
Особенности – это отличие от чего-то обычного. Т.о. если мы говорим об особенностях женской психики, мы сразу соглашаемся с тем, что обычная психика – мужская. Или другой вариант: считаем, что есть общечеловеческие черты и плюс мужские и женские особенности. В любом случае нас интересует область различий.
Когда они появляются? С вопроса «мальчик или девочка?». Что мы хотим узнать, когда задаём его?
Психологи в основном считают, что родители и окружающие с рождения навязывают ребёнку определённую социальную модель в соответствии с его полом. В этом много неуважения. Неуважения к тому, что человек уже определился со своим полом и значит с какими-то важными задачами и идеями своей жизни.
Я думаю, что любой сколько-нибудь внимательный родитель заметит, что ребёнок не приходит в этот мир «белым листом». А приносит какой-то свой неповторимый характер, темперамент.
И с чем же приходит к нам Девочка? Надо бы научиться слушать и помочь не забыть ей самой. Думаю, терпение, сострадание, мягкость, милосердие, принятие… К сожалению это многие забывают. И, к сожалению, об этом не принято говорить.
Главная способность женской психики – высокая чувствительность.
И пресловутая женская слабость и капризность, и все ведьминские способности, и способность любить, и чудеса материнства – всё результат реализации высокой чувствительности.
Задача родителей – уважать и помочь развить правильно эту чувствительность, ибо она – то, что всегда требовалось и миру, и будущему мужчине-партеру, и следующим детям.
Как иллюстрация перекоса – молодёжное движение ЭМО. Как типично подростковое течение в кричаще протестной форме ЭМО отстаивают своё право на… чувствительность! И несколько экзальтированное выражение эмоций – страха, грусти, радости. Конечно, хорошо бы чтобы девочка без вступления в чьи бы то ни было ряды, просто научилась в семье уважать и развивать свои чувства.
Помните сказку «Принцесса на горошине». Героиня очень чувствительная, но при этом не капризная и тактичная. Это редкое сочетание сейчас, его ещё называют благородством.
Сила или слабость
Часто говорят о загадочности женской психики. Не зря её часто связывают с водой. Она тонкая, чувствительная, но при этом очень крепкая, пластичная…
Мужская энергия направлена на поиск, эксперимент, риск, изменение мира, она агрессивна (не всегда в плохом смысле). А женская задача – выживание, создание и сохранение потомства. Поэтому в трудное время женщины парадоксальным образом оказываются сильнее, выносливее, адаптируются, берут на себя небывалую нагрузку…
И это очень по-женски. И вовсе не является особой приметой нашего времени.
Вопрос в том, что женщины иногда забывают зачем… и включаются в безудержную мужскую гонку. И вообще в пока принятый в нашем патриархальном мире мужской язык.
Например, вопрос «в чём сила женщины?» какой-то нелепый. Стоит это заметить. Почему мы не спрашиваем в чём красота женщины? Или в чем нежность? Когда это нас успели загнать в мир с позиции силы?
Другая подобная ловушка – понимание. «Женщин не понять». Да в женской психике мало простой причинно-следственной логики, и этим она близка к природе, и это её возможность чувствовать, а не объяснять. Женское мышление квантовое и голографичное. Но попадаясь в ловушку, женщина хочет, чтобы её поняли и впадает в такую логичность и правильность, которая и не снилась её мужчине, она приводит ему аргументы, факты, доказательства, выводы, варианты…. Победа обычно оказывается пирровой.
Это тоже наша особенность. Речевой центр мозга у женщин больше чем у мужчин. Есть такая идея, что в совсем древние времена мужчины охотились, и им нужно было лишь несколько важных знаков для общения. Женщины же совместно растили потомство, охраняли лагерь и обустраивали его и потому развивали язык. И когда женщина допускает к управлению мужскую часть своей психики – её не переспорить… Но это чаще всего оказывается никому не нужным.
Ведьмы
В слове ведьма нет ничего плохого, если без предрассудков. Ведьма – мудрая женщина, женщина, обладающая тайным знанием.
А у Людмилы Улицкой есть чудесная фраза «Каждая женщина, у которой затвердела грудь и отяжелел живот чувствует, что произошло чудо. Не только Мириам». И каждая женщина ещё до того уже обладает чудесной связью с природой.
Ведьма отвратительна и опасна только в одном случае – если она боится и не любит себя. А соответственно и других.
Познавать свою чудесность, развивать чувствительность и дарить миру любовь и нежность, никогда не забывая про ценность терпения, вот чего хотелось бы от души пожелать всем женщинам.
P.S. Для меня основное различие условно маскулинной и условно феминной психики описывается метафорой лётчиков и птиц. И те и другие умеют летать. Одни делают это по определённым алгоритмам, при этом тоже увлекаются, совершенствуются…, но главное – они могу объяснить, как это – летать. Птицы – они летают. Под полётом я тут «просто жизнь» подразумеваю.
И, конечно, важно помнить, что все мы – андрогины. У каждого мужчины есть своя единственная Анима, нежная, знающая, необъяснимая. У каждой женщины – мужество и логика Анимуса, которые я тут пыталась эксплуатировать. J
Успехов!
Юлия Жемчужникова для
Почему самые жестокие преступления совершают женщины — Российская газета
Троим подозреваемым в убийстве Ксении Каторгиной грозит срок вплоть до пожизненного, среди них есть женщина. Что толкнуло ее на это преступление?
Вчера прошли похороны 27-летней девушки, у нее осталась девятилетняя дочь и мама-пенсионерка.
Это громкое преступление, произошедшее несколько дней назад на Урале, переворачивает сознание. Ксения поехала продавать машину, ее убили, а тело бросили в канализационный люк, недалеко от кладбища на окраине Екатеринбурга. С одной стороны схема бесчеловечная, но банальная. И вряд ли Ксения решилась поехать на встречу с незнакомыми ей людьми, если бы не одно «но». Ей позвонила девушка, сказала, что беременна, что у нее сильный токсикоз и попросила приехать на Уралмаш, один из отдаленных районов города, показать машину. Отзывчивая Ксения на просьбу откликнулась…
Следствию предстоит разобраться, в какой степени виновен каждый из троих обвиняемых в убийстве. Кто душил, кто колол ножом, кто бросил в колодец. Но уже очевидно одно: свою изощренную чудовищную роль в нем сыграла и женщина.
Вся мировая криминальная статистика свидетельствует: именно женщины совершают самые жестокие преступления. Но в чем причина, ведь, казалось бы, насилие, крайняя степень жесткости противоречат самому женскому естеству. Об этом в интервью «Российской газеты» с главой Ассоциации психологов и психотерапевтов Свердловской области Георгием Амусиным.
Георгий Львович, женщина совершающая убийство — это действительно дьявол во плоти?
Георгий Амусиным: Если отделить убийства, которые происходят спонтанно, под влиянием эмоций, или из самозащиты, когда женщина, например долгое время терпела издевательства пьяницы-мужа, а потом не выдержала и однажды зарубила его топором, спасая таким образом от мучителя себя и своих детей, то, да: часто женщина-преступница действительно сущий демон. Подавляющее большинство преступлений совершают все-таки мужчины, но самые жестокие и изощренные — на счету женщин.
В голове не укладывается, у женщины, входившей в криминальную тройку, есть сын, ему два года. Как она могла решиться на приманку с токсикозом и ничто в ней не дрогнуло?
Георгий Амусиным: Я, конечно, не буду анализировать портрет именно этой женщины, поскольку ничего о ней не знаю, оставим это следствию. Но корни чаще именно в том, как устроена женская психика.
Понимаете, с точки зрения психологии, женщина — человек очень социально зависимый, пусть не обидятся на меня феминистки. И одна из самых важных социальных миссий женщины состоит в том, чтобы найти себе мужчину. Это базовый инстинкт, он нужен для продолжения рода. Когда она находит мужчину, то становится его полной пристройкой. Опять же я сейчас не говорю обо всех женщинах, чтобы меня правильно поняли, — это общие правила психологии.
Ради возлюбленного, особенно под его большим влиянием, женщина может совершить преступление, она снимает с себя внутреннее табу, получает внутреннее согласие на любые действия ради своего мужчины. Она всеми силами стремится оставаться желанным для него объектом. Он — сильная личность, настоящий самец, и она, его подруга, рядом с ним. В этом она видит свою главную роль и предназначение.
Не исключаю, что по такой схеме могли складываться отношения двух возлюбленных из этой криминальной группы. Она могла доказывать ему свою преданность, либо могла действовать под его давлением. Если женщина становится частью криминального коллектива, то она перечеркивает, закрывает в себе женское. Да, она может почти безупречно выглядеть, она может выполнять свойственную женщинам сексуальную функцию, но в остальном в ней не остается женского начала. Иногда это внутреннее отрицание настолько сильно, что женщина способна на убийство детей, в том числе собственных.
Есть немало примеров, когда сами женщины становятся лидерами банд, преступных группировок…
Георгий Амусиным: Да, конечно, это так называемые фаллические женщины. Феномен известный в психологии как «великая и ужасная мать». Такая женщина не может состоять в сексуальных отношениях ни с кем из представителей возглавляемого ею мужского криминального коллектива. Как только она это сделает, теряет силу и влияние над сообществом, ее перестают считать лидером. В данном случае срабатывают механизмы, как у представителей животного мира. Она постоянно должна держать все в своих руках. Женское начало в ней настолько стерто, что внутренне она готова оправдывать самые жестокие преступления. Более того, даже подталкивать к ним мужчин.
Помните фильм еще времен СССР «Мадам Вонг». Он о женщине лидере современных пиратов. Но ее прототип реальная историческая личность. Мадам Вонг — легендарная китайская авантюристка, которую долгое время считали «королевой пиратов» в середине прошлого века. Она была замужем за бандитом, который занимался рэкетом, его люди контролировали пиратство и контрабанду в китайских морях. Когда муж умер, она убила всех претендентов на должность главы криминальной структуры и стала сама управлять его империей. На счету Шан сотни преступлений, многочисленные теракты по отношению к тем, кто отказывался платить ей «дань». Во время налетов она всегда использовала маску, а за ее фотографию спецслужбы обещали огромные деньги, каждому, кто сможет поймать «Мадам Вонг». По некоторым данным, эта женщин возглавляла даже китайскую триаду, одну из самых жестоких и таинственных мафиозных структур в мире.
Я вспоминаю преступление, которое произошло чуть больше года назад в Березовском. Подростки издевались над парнем — инвалидом, раздели, мочились на него, потом забили насмерть. Причем, к самым изощренным издевательствам подталкивала их 13-летняя девушка, она же весь процесс снимала на видео. Что могло быть у нее в голове…
Георгий Амусиным: Как правило, в таких случаях стоит какая-то глубоко личная история. Чаще всего такой человек проходит через унижение сам, и не обязательно физическое, не исключено, что и психологическое, а потом старается компенсировать его в отношениях с другими. В данном случае она тоже стирает в себе все женское, все внутренние запреты.
К слову, обычно число женских жестоких преступлений увеличивается на сломе эпох. Так, после пролетарской революции было особенно много таких преступлений, женщин, совершавших жестокие расправы. Можно вспомнить жену комдива Щорса Фруму Хайкину, например. Безжалостная женщина-палач, которую все боялись, как огня. Потому что она убивала людей без раздумий: в ее личном активе числится порядка 200 человек. Красивая и худенькая, судя по фотографиям, она, не дрогнув ни на секунду, убивала людей. Как написано в одном из воспоминаний: «сидит, на крылечке, тут же с крыльца и стреляет, так, что лучше к этому крылечку и не подходить».
Могут ли быть женщины маньяками?
Георгий Амусиным: Вот на этот счет в психологии между специалистами идут бесконечные споры. Одни считают, что женщинам, исходя из склада психических особенностей, не свойственно патологическое желание совершать насилие, — убивать именно для получения удовольствия, болезненного свойства снимать таким образом внутреннее напряжение. Все-таки быть массовым убийцей или маньяком, человеком, одержимым манией, это разные вещи. Но часть экспертов считают, что это патологическое желание может проявиться и у женщины. Но при этом большинство специалистов сходятся в том, что женщины действительно совершают более изощренные и жестокие убийства.
Мужчины и женщины – неужели мы правда с разных планет?
- Кристиан Джарретт
- для BBC Future
Автор фото, Getty Images
Исследования черт личности мужчин и женщин указывают на то, что между нами имеются определенные, пусть и не такие значительные, различия. Но какую роль играют эти различия в жизни? Психолог Кристиан Джаррет рассмотрел этот сложный и неоднозначный вопрос по просьбе BBC Future.
Согласно старой присказке, мужчины и женщины настолько отличаются друг от друга, что кажутся обитателями разных планет. Это утверждение кого-то забавляет, а кого-то раздражает.
Бестселлер Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», впервые опубликованный в начале 1990-х, разошелся миллионными тиражами, породив бесчисленные пародии (например, книгу Кэтрин Блэк и Финна Контини «Может быть, женщины и с Венеры, но мужчины на самом деле с Урана»), а также комедийные шоу, одно из которых сейчас идет на Бродвее.
Хотя физическая разница между полами — в размерах и анатомическом строении — очевидна, вопрос о различиях в психологии мужчин и женщин гораздо более сложен и неоднозначен, и достоверно измерить эти различия не так-то просто.
А когда психологам удается обнаружить такие различия, то, как правило, разгораются споры относительно того, являются ли они врожденными, то есть биологическими, или же приобретенными — социокультурными.
Иными словами, рождаются ли мужчины и женщины разными, или же их таковыми делает общество?
На этот вопрос особенно трудно ответить, когда речь заходит о личностных особенностях. Согласно результатам большинства исследований, мужчины действительно отличаются от женщин в том, что касается некоторых важных черт характера.
Но чем объясняется эта разница — биологией или влиянием социума? И насколько важную роль она играет в нашей жизни?
По мнению некоторых ученых, различия по большей части незначительны, но их совокупный эффект может быть довольно весомым.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Предписывает ли наша культура жесткие гендерные роли?
Результаты одного из наиболее авторитетных исследований в этой области были опубликованы в 2001 году. Ученые Пол Коста, Роберт Маккрэ и Антонио Террачано предложили 23 с лишним тысячам мужчин и женщин, представлявшим 26 различных культур, заполнить личностные анкеты.
Вне зависимости от культурной принадлежности (в исследовании принимали участие в том числе представители Гонконга, США, Индии и России), женщины в целом приписывали себе такие качества, как душевность, дружелюбие, тревожность и застенчивость.
Мужчины же были склонны характеризовать себя как настойчивых и открытых новым идеям.
Выражаясь языком психологии личности, у женщин в среднем доминировали два качества из так называемой Большой пятерки черт личности, а именно готовность договариваться (связанная с уживчивостью) и невротизм (характеризующийся высоким интеллектом), а также один из аспектов открытости опыту.
У мужчин же были более выражены один из аспектов экстраверсии, а также аспект открытости опыту, не свойственный женщинам.
Сходные результаты были получены в исследовании 2008 года, в ходе которого анкеты заполнили свыше 17 тысяч представителей 55 разных культур. И в этом случае женщины приписывали себе склонность к невротизму и готовность договариваться, а кроме того, к добросовестности (сознательности) и к двум аспектам экстраверсии — душевности и общительности.
Критики этой методики указывают на то, что участникам экспериментов предлагалось оценивать самих себя.
Таким образом, говорят они, различия между женщинами и мужчинами, возможно, объяснялись тем, что они описывали себя в соответствии с ожиданиями общества от их гендерных ролей.
Однако похожие результаты были получены и в ходе другого исследования, проведенного Маккрэ с коллегами: в нем принимали участие 12 тысяч человек, представлявших 55 различных культур, и их просили оценить не только себя, но и личностные качества близко знакомых им мужчин и женщин.
Кроме того, ряд исследований показал, что личностные различия между полами начинают проявляться в очень раннем возрасте.
Например, в одном эксперименте, результаты которого были опубликованы в 2013 году, изучался темперамент 357 пар близнецов в возрасте трех лет.
Выяснилось, что мальчики в парах в целом более активны, а девочки более застенчивы, внимательны и лучше контролируют свое поведение.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,По всей видимости, различия в личностных характеристиках между мальчиками и девочками начинают проявляться в очень раннем возрасте
И, судя по всему, различия между полами сохраняются до глубокой старости. Еще в одном эксперименте ученые изучали личностные черты женщин и мужчин в возрасте от 65 до 98 лет.
Как и в случае с более молодыми людьми, у пожилых женщин более явно проявлялись такие черты, как невротизм и готовность договариваться, чем у пожилых мужчин.
Специалисты в области эволюционной психологии интерпретируют эти результаты следующим образом: психологические черты современных людей — отголоски механизмов выживания, которые были вынуждены выработать наши далекие предки. И механизмы эти были разными для мужчин и женщин.
Так, более заботливая женщина с большей долей вероятности защитила бы свое потомство от возможных невзгод, в то время как более смелому мужчине был бы обеспечен успех в размножении.
И эти черты характера передавались по наследству последующим поколениям, утверждают эволюционисты.
Некоторые ученые не согласны с таким сугубо биологическим объяснением человеческого поведения — по их мнению, при таком подходе не учитываются социокультурные факторы, которые определяют нашу личность и модель поведения.
Несомненно, эти социальные факторы играют свою роль. Однако результаты вышеупомянутых кросс-культурных исследований Косты, Маккрэ и других ученых указывают на то, что среднестатистические личностные различия между мужчинами и женщинами наиболее четко проявляются как раз в более развитых и гендерно равноправных обществах, таких как Западная Европа и США, а не в Азии и Африки, где уровень гендерного равенства ниже (этот уровень замерялся по таким параметрам, как доступность образования для женщин и продолжительность их жизни).
Эти выводы противоречат утверждению о том, что человеческая личность развивается в соответствии с ожиданиями общества, основанными на традиционных гендерных ролях.
Одно из объяснений этого противоречия гласит, что врожденные, биологические факторы, влияющие на личностные различия мужчин и женщин, более ярко выражены в культурах, достигших более высокого уровня равноправия полов.
Это объяснение подтверждается нашим знанием о роли генов и окружения в формировании психологических черт личности — например, широкий всеобщий доступ к образованию в стране способствует росту учебных показателей в целом.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Различия между полами выявляются даже при помощи имплицитных тестов, что указывает на отсутствие у испытуемого осознанного решения подчиняться стереотипам, навязываемым обществом
Еще один метод исследования этого феномена заключается в использовании имплицитных тестов личности. Например, ученые измеряют скорость реакции испытуемого, который должен нажимать на клавиши клавиатуры, когда слышит различные слова.
Таким образом исследователи выясняют, насколько человек ассоциирует себя с терминами, описывающими различные черты личности.
Поскольку участники не осознают, что целью эксперимента является именно скорость реакции, результаты подобных исследований могут считаться чистыми — испытуемые не могут предпринять попытки подстроиться под ожидания общества в отношении гендерных ролей.
Группа ученых под руководством Микеланджело Вианелло из Падуанского университета Италии применила этот подход в 2013 году: в исследовании участвовало свыше 14 тысяч человек, опрошенных через вебсайт.
Уровень личностных гендерных различий испытуемых, обнаруженных исследователями, оказался в три раза ниже, чем в исследованиях, использующих стандартные личностные опросники.
Тем не менее имплицитные тесты все же позволили выявить статистически важные различия в чертах личности между мужчинами и женщинами, особенно ярко проявившиеся у женщин, в личности которых доминировали критерии невротизма и готовности договариваться.
Иными словами, гендерные различия в особенностях личности присутствуют и на подсознательном уровне, но исследования, полагающиеся исключительно на самоописание участников, по-видимому, искажают разницу в сторону ее увеличения — возможно, отчасти из-за стремления испытуемых соответствовать культурным ожиданиям.
Спор о величине разницы в психологии полов этим не ограничивается. Ряд ученых полагает, что детальный анализ может выявить различия между мужчинами и женщинами в более широком спектре личностных черт.
Янна Вайсберг из американского колледжа Линфилд с группой коллег в 2011 году исследовали по два аспекта для каждой из пяти основных черт личности. В исследовании приняло участие более 2500 человек.
Так, среди аспектов экстраверсии можно выделить энтузиазм и настойчивость, в то время как невротизм характеризуется эмоциональной неустойчивостью и замкнутостью.
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,Считается, что женщины более склонны к проявлению вежливости и доброжелательности
Исследователи выявили гендерные различия для каждого из 10 рассматриваемых аспектов личности: женщинам в целом были присущи такие аспекты, как энтузиазм, сострадание, вежливость, дисциплина, эмоциональная неустойчивость, замкнутость и открытость, а мужчинам — настойчивость, трудолюбие и интеллект.
По словам ученых, эти результаты невозможно было бы получить в рамках большинства более ранних исследований, которые рассматривали различия между мужчинами и женщинами только на уровне большой пятерки черт личности.
Впрочем, Вайсберг с коллегами отмечают, что обнаруженные ими гендерные различия весьма незначительны. Их значения в целом соответствуют значениям, зафиксированным Маккрэ и другими учеными в рамках крупных кросс-культурных исследований.
Согласно распространенному в популярной психологии и культурологии утверждению, личностные различия настолько велики, что мужчин и женщин можно счесть двумя разными биологическими видами.
Однако, по заключению Вайсберг и ее коллег, хотя гендерные различия «могут играть важную роль в формировании человеческого опыта и культуры, они, вероятно, не настолько велики, чтобы сделать невозможной эффективную коммуникацию между мужчинами и женщинами».
Эту мысль оспаривает исследовательская группа Марко дель Джудиче из Туринского университета.
В 2012 году они опубликовали научную работу, согласно которой авторы предыдущих исследований неверно оценивали роль гендерных различий в формировании личности, поскольку брали лишь средние величины различий в чертах характера, вместо того чтобы рассматривать их в совокупности.
В электронном письме автору статьи Дель Джудиче проводит такую аналогию: «Гендерные различия в личности очень похожи на гендерные различия во внешности. Каждая индивидуальная черта — длина носа, размер глаз и т.д. — обнаруживает незначительные различия между мужским и женским лицами, но если сложить все эти различия вместе, разница становится очевидной, что позволяет нам отличать мужские лица от женских с точностью свыше 95%».
Используя этот подход для анализа анкет, заполненных более чем 10 тысячами мужчин и женщин, Дель Джудиче и его коллеги обнаружили, что разброс гендерных личностных различий по психологическим меркам чрезвычайно велик.
По мнению ученых, их метод «четко демонстрирует, что истинный масштаб гендерных различий в чертах личности традиционно недооценивается».
Автор фото, Thinkstock
Подпись к фото,И все-таки многие психологи полагают, что между мужчинами и женщинами больше сходства, чем различий
Как интерпретировать это смелое заявление? Специалист по статистике Эндрю Гелман пишет в своем блоге, что если отставить в сторону проблемы, возникающие при попытках толкования любых гендерных различий, то «анализ [Дель Джудиче и его коллег] представляется разумным».
Он добавляет: «Если посмотреть на результаты исследований, выявивших наибольшие различия между мужчинами и женщинами, разница между полами становится очевидной».
Некоторые эксперты придерживаются другого мнения. Дженет Хайд, получившая известность благодаря научной работе, посвященной вопросам сходства между мужчинами и женщинами, говорит, что Дель Джудиче и его коллеги использовали методологию, призванную максимально подчеркнуть различия между полами, так что результаты их исследования «не поддаются интерпретации».
Хотя споры о масштабе и причинах гендерных различий в личности среднестатистических мужчины и женщины, скорее всего, будут бушевать еще многие годы, представляется разумным предположить, что — по крайней мере — некоторые различия все же имеются.
Но ключевое слово здесь — «среднестатистические». Какому бы из исследований мы ни отдали предпочтение, между двумя полами все равно гораздо больше общего.
Кроме того, не стоит забывать, что мы говорим именно о характеристиках личности, а не обо всех аспектах мыслительного процесса и поведения в целом.
Хайд, изучавшая гендерные различия во многих областях психологии, утверждает, что «у мужчин и женщин больше общего, чем различий; разница между ними, скорее, не больше, чем между жителями Северной и Южной Дакоты [не такая разительная, как между пришельцами с разных планет]».
В то же время стоит отметить, что речь идет вовсе не о праздном вопросе. Среди ученых растет понимание той роли, которую черты личности играют в нашем жизненном выборе, а также в состоянии нашего душевного здоровья.
Более глубокое понимание личностных различий между мужчинами и женщинами и их причин поможет нам обеспечить равные возможности для всех членов общества, а также оказывать более эффективную психологическую помощь.
Ведь некоторые из личностных особенностей более присущи тому или иному полу: например, депрессия чаще встречается у женщин, что соответствует преобладанию у них черт невротизма.
«Исследователи часто подчеркивают риск переоценки гендерных различий, но обратное тоже верно, — отмечает Дель Джудиче. — Преуменьшая значение этих различий, мы лишаем себя очень важного знания о самих себе и об окружающих».
Он продолжает: «На протяжении множества поколений мужчины оказывали влияние на формирование личностных качеств женщин, и наоборот. Понимание того, что мы — продукт этого удивительного и сложного процесса, расширит наш взгляд на мир и сделает его менее поверхностным — вне зависимости от того, довольны ли мы нашими личностными качествами или хотим их изменить».
Психические расстройства, вызванные употреблением алкоголя
Каждый человек стремится к счастью и благополучию, но для всех основой исканий и стремлений является здоровье, которое зависит от образа жизни.
Врагами здоровья являются вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков, психоактивных веществ. Однако в отношении алкоголя все люди едины в одном мнении: пьянство- несомненно зло, как для самого пьющего, так и для окружающих его людей. Алкоголь оказывает многообразное и разностороннее воздействие на организм человека и нервную систему в частности. В первую очередь на поступление в организм алкоголя реагирует нервная система. Вначале нарушается деятельность клеток коры полушарий головного мозга, затем на клетки головного мозга. Такая прицеленная избирательность воздействия алкоголя на клетки нервной системы связана с тем, что в нервных клетках содержатся жировые образования. Спирт легко их растворяет. Алкоголь проникает в нервные клетки, снижает их реактивность, что в результате тяжелого алкогольного опьянения гибнет около 20 тыс. нервных клеток. В первую очередь алкоголь воздействует на нервные клетки стволовой части мозга, обеспечивающих регуляцию самых важных жизненных функций человеческого организма. Деятельность нервной клетки включает процессы возбуждения и торможения. Алкоголь действует угнетающе на процессы торможения в коре полушарий . Вследствие угнетения процесса торможения происходит растормаживание подкорковых центров, что столь характерно для картины возбуждения в состоянии опьянения.
В зависимости от дозы алкоголя картина опьянения меняется. Вследствие слабого контроля за эмоциями, эмоциональные переживания легко, без раздумий реализуются в действия.
В таком состоянии человек утрачивает способность оценивать ситуацию, свое место в ней и взаимоотношения с окружающими. Это приводит к неадекватным поступкам . в т.ч представляющим угрозу для него самого и окружающих.
Беседуя с больным с алкогольной зависимостью, их родными, знакомыми убеждаешься. что среди людей широко распространено мнение о безвредности алкоголя.
Изучено влияние малых доз алкоголя на процессы внимания, творчества. Даже 15-30 грамм крепких напитков приводит к снижению умственной работы на 12 – 26 % и сохраняется в течение 1 -2 суток. Прием 80 грамм крепких напитков уменьшает физическую работоспособность на 16 -17 %. После приема 60 -100 грамм водки время восприятия слухового и зрительного ощущений увеличивается на 50 %. Надо ли пояснять, как замедление двигательных реакций, слуховых и зрительных восприятий после приема даже малых доз алкоголя, может привести к несчастному случаю или аварии, особенно работе, связанной с движущимися механизмами, транспортом.
В состоянии алкогольного опьянения возникает переоценка своих сил и возможностей , снижение критики к своему состоянию. Человек в состоянии алкогольного опьянения теряет способность к быстрой оценке меняющихся ситуаций.
Прием алкоголя приводит к нарушению нормальной сбалансированности деятельности различных систем организма, вызывая настоящую цепню реакцию.
Алкоголизм, пожалуй, единственное заболевание, которое возникает у человека в результате сознательных целенаправленных усилий с его стороны.
На протяжении тысячелетий своего существования человечество на собственном опыте пришло к совершенно справедливому с точки зрения современной медицины выводу, что регулярное и систематическое употребление спиртных напитков практически всегда ведет к формированию пьянства, перерастающего в болезнь- синдром зависимости от алкоголя (алкоголизм). Его формирование закономерно влечет за собой цепь сопутствующих заболеваний – от поражения внутренних органов до выраженных нервной системы и глубоких изменений со стороны психики.
По меткому определению русского психиатра С. С. Корсакого: «Алкоголь в своей беде винит всех, только не себя».
Продолжение пьянства приводит к постепенному снижению больных как в социальном плане, так и в личности.
Постепенно пьянство становится беспрерывным и захватывает все свободное от работы время, все чаще сопровождается хулиганскими действиями, дебошами, убийствами, самоповреждениями.
Приняты новые законы, но управление автотранспортными средствами в состоянии алкогольного опьянения не прекратилось.
Под влиянием хронической алкогольной интоксикации возникают: алкогольные психозы «белая горячка». Еще более тяжелые поражение ЦНС : эпилепсия, алкогольная энцефалопатия.
Постепенно нарастает комплекс малообратимых биологических последствий, обусловленных хронической алкогольной интоксикацией, что в итоге приводит к инвалидности и преждевременной смерти.
Ведущий принцип здравоохранения нашей страны – профилактика.
Весь опыт, накопленный здравоохранением нашей страны, свидетельствует, что любые затраты общества, направленные на предупреждение заболевания, более экономичны и более эффективны, чем лечение этого заболевания.
Профилактическая направленность характеризует и деятельность нашей наркологической службы. Мы работаем в тесном взаимодействии со всеми ведомствами, общественными органами и организациями, имеющими отношение к проводимой в стране борьбе с пьянством и алкоголизмом. Всегда надо помнить, что главное это -желание быть здоровым. Без такого желания советы самого мудрого врача окажутся не эффективными.
Я желаю всем хронического здоровья, долголетия!
Врач психиатр- нарколог Козловская Т.А.
Психологические причины гинекологических заболеваний | Медицинский центр «Президент-Мед»
Здоровье женщины является одним из важнейших факторов, обеспечивающих здоровье будущих поколений. Во всем мире уделяется большое внимание здоровью женщины, ее психологической и сексуальной гармонии. Эксперты рекомендуют оздоровить свои мысли и чувства. Тело последует примеру, и тоже станет здоровым и цветущим, утверждают медики.
Психологические причины
Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что причины гинекологических заболеваний могут быть вызваны психологическими проблемами.
Во многом психологическая настроенность женщины провоцирует развитие гинекологических заболеваний. Невроз, стрессы, ипохондрия не способствуют выздоровлению. Женщине, кроме традиционного лечения, следует также оздоровить свои мысли, и болезнь отступит.
Все больше врачей в последнее время обращают внимание на недостаточную эффективность традиционного лечения и на взаимосвязь заболеваний и психики. Не являются исключением и гинекологические болезни. Смотрите, что происходит.
Совершенствуются методы диагностики, появляется много новых препаратов и методов лечения, но заболеваемость женщин продолжает расти. Если лет 20 назад в обычном гинекологическом отделении женских консультаций Москвы проводилось по 3-4 операции в неделю, то сейчас проводится по 3-4 операции в день. Не слишком оптимистичная статистика, не так ли?
Ошибка нашей медицины — отведение пассивной роли пациента в лечении. Однако если пациент не изменит свои психологические «установки», болезнь не отступит.
В древности говорили: «Невозможно вылечить часть без целого, тело без души!»
Женщины существа эмоциональные и впечатлительные и даже, если на окружающих женщина производит впечатление «крепкого орешка», в душе она ранима и сентиментальна, просто некоторые умеют это скрывать от посторонних глаз. Не многим известно, что в основе причин женских заболеваний, лежит восприятие себя, как женщины.
Различные болезни и недуги мешают женщине быть собой, оставаться в хорошем настроении, дарить любовь и заботу близким. Многие женщины сетуют на свои болезни, обвиняя их в том, что из-за плохого самочувствия они опять сорвались на мужа или ребенка, не уделили им должного внимания, не приготовили вовремя ужин и т.д. Многие из них думают, что если бы не болезни, то все было бы иначе, но они ошибаются, ведь первопричиной самих заболеваний является то самое плохое настроение, недовольство собой, мужем и детьми, не умением их принять и любить такими, какие они есть.
Любые женские болезни всего лишь следствие, отвергания своей женственности, сексуальности, неприятие женского принципа, отрицание себя. Тело женщины через болезнь старается сказать, что именно в ее жизни складывается не так, что ей нужно изменить в себе, в своем поведении и отношении к миру, что бы стать полноценной Женщиной.
Женщины очень самокритичные создания, порой даже излишне. Гинекологические болезни возникают тогда, когда мы что-то не принимаем в себе: нам не нравятся наши манеры, нам кажется что у нас ужасная фигура, недостаточно красивые черты лица, маленькая или на оборот слишком большая грудь и т.д. Иногда женщина боится пустить в свою жизнь мужчину, стать слабой, довериться ему, она подавляет в себе женщину, свою природу.
Лечение гинекологических заболеваний
Одной из главных задач врачей медицинского центра “Президент-Мед” является борьба с инфекционными и воспалительными заболеваниями, которые часто протекают бессимптомно и ведут к серьезным осложнениям, в том числе к бесплодию, неврологическим расстройствам, сексуальным проблемам.
Только в нашем медицинском центре «Президент» Вы можете получить консультацию высококвалифицированных специалистов: врачей-гинекологов с многолетним опытом работы, которые используют новейшие методы обследования, совместно с уникальной методикой психологической психотерапии (авторская методика доктора Шигина) и помогут определиться не только в выборе лечения, а также будут наблюдать Вас во время и после лечения.
Надеемся, что процесс оздоровления будет для Вас увлекательным, эффективным и оправдает Ваши ожидания.
Как врачи, считаем своим долгом, напомнить вам: «Нет ничего ценнее здоровья!»
Милые женщины любите себя и свою природу, и тогда вы забудете о женских болезнях, и все в вашей жизни будет складываться так, как вам того хочется!
Автор: Лаврова Нина Авенировна
Заместитель генерального директора по медицинской части
Окончила Ярославский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело»
Медицинский опыт работы — 25 лет
Записаться к врачу
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Евгения
Была на приёме у гинеколога Ольги Александровны, была только один раз, но врач показался очень квалифицированный, далее судить буду в процессе лечения, и отпишусь. Клиника платная, но деньги не дерут! Профессионализм на высшем уровне, а цены ниже чем во многих псевдоклиниках. Девушка на телефоне очень приятная и уважительно относится к клиентам, старается помочь и выгодно для…[…]Анастасия
Спасибо огромнейшее за Вашу работу! Все четко, ясно, понятно и быстро! Без лишних разговоров «о судьбе отечества». Просто невероятно позитивные эмоции после общения![…]Инна
Прекрасный врач, имеет огромный опыт, может правильно поставить диагноз, все объяснить клиенту. К каждому находит свой подход.[…]Наталья
Спасибо от меня и всей моей семьи за профессионализм, поддержку, чуткое и внимательное отношение. Это – огромное счастье, что такие компетентные, умелые и талантливые, неравнодушные люди работают именно там, где они больше всего нужны. Ваши терпение, отзывчивость, чуткость, понимание, забота, доброжелательное и внимательное отношение, лечат и успокаивают. Желаю крепкого…[…]Светлана
Хочу выразить огромную благодарность Чулак Ольге Александровне, за внимательность, инд. подход к пациенту, а так же профессионализм, доброжелательность и заботу! А ТАк же клинику Президент-мед и всему персоналу на ресепшн. Ольга Александровна- вы лучшая :)[…]Светлана
Хочу выразить огромную благодарность Чулак Ольге Александровне, за внимательность, инд. подход к пациенту, а так же профессионализм, доброжелательность и заботу! А ТАк же клинику Президент-мед и всему персоналу на ресепшн. Ольга Александровна- вы лучшая :)[…]Екатерина
Добрый день, хочу выразить свое восхищение Екатериной Викторовной, врач высшей категории, с первой секунды располагает пациента, чувствуется высокий профессионализм, очень доброжелательная, внимательная, реально всегда на связи со своими пациентами, что очень важно, так как в наше время мало кто может брать на себя ответственность. Всем советую![…]7 фактов, которые вам нужно знать о женской психике
Если вы хотите немного разобраться в женском разуме, вы попали в нужное место. Эти увлекательные факты проливают свет на нейрохимический состав представительниц слабого пола и его влияние на поведение. Я не говорю, что вы разобрались, но у вас может быть небольшое преимущество.
1. Она умеет читать ваши мысли.
через Giphy
Ну вроде.Исследования показывают, что самки биологически запрограммированы на интуицию, чтобы заботиться о своем потомстве и поддерживать его жизнь, не полагаясь на словесное общение.
2. Она не любит конфликты, но еще больше ненавидит отсутствие реакции.через Giphy
Женщины, возможно, развили острую чувствительность к межличностным сигналам как способ избежать конфликта, состояния, которое они не любят так же сильно, как и мужчины. Исследования показывают, что выброс нейрохимических веществ, который овладевает женским мозгом во время серьезного конфликта, особенно в близких отношениях, находится почти на том же уровне, что и припадок.Возможно, из-за своего опыта в «чтении мыслей» женщины обычно находят пустые выражения и долгое молчание совершенно невыносимыми.
3. Ее легко выключить.через Giphy
Такие факторы, как гормональные изменения, беременность, уход за детьми, раздражительность, менопауза и многие другие, могут привести к тому, что женщина откажется от сексуальных домогательств. Для мужчин прелюдия включает в себя все, что происходит за пару минут до полового акта. Для женщин это все, что произошло за 24 часа до полового акта.
4. Ее мозг более синхронизирован со словами и звуками.через Giphy
В ходе эксперимента мужчинам и женщинам было предложено слушать роман, читаемый вслух. Результаты показали, что во время прослушивания женщины демонстрировали активность мозга как в левом, так и в правом полушарии, тогда как в мужском мозге активировалось только левое полушарие. Это доказывает, почему девочки, как правило, учатся говорить раньше, чем мальчики, а также почему женщины преуспевают в изучении языков.
5. Дело не только в ПМС.через Whatgifs
На самом деле менструальный цикл женщины влияет на нее почти каждый день месяца, потому что изменение уровня гормонов влияет на ее настроение, чувствительность и энергию. Дело вовсе не в свободе воли. У большинства женщин самое худшее настроение за 12-24 часа до начала менструации.
6. Ее мозг не настроен на риск.через Giphy
На самом деле мозг большинства женщин не вознаграждает их за столкновение с рискованными или трудными ситуациями.С другой стороны, мужчины испытывают прилив эндорфинов, когда сталкиваются с опасной ситуацией.
7. Менопауза заставляет «мозг матери» терять связь.через Giphy
К 25 годам женщины становятся менее чувствительными к воздействию эстрогена и окситоцина, что делает их менее склонными к воспитанию, защите или установлению связей, как это было в молодости. Это изменение сбивает с толку всех вокруг. Фактически, женщины начинают рисковать и больше сосредотачиваются на себе в зрелом возрасте.
10 великих фильмов, которые прекрасно понимают женскую психику — Вкус кино — Обзоры фильмов и списки классических фильмов
Это мужской мир. Джеймс Браун был прав. Иногда логика мужского разума проявляется на поверхности каждой созданной человеком структуры, нормы и образца. Однако за поверхностным слоем скрывается и женский мир.
Нет, не за каждым успешным мужчиной стоит динамичная женщина. Женщина, одетая одновременно в грубую и тонкую ткань эмоций и творчества, встречается повсюду.Она твоя мать, твоя дочь, твой любовник или даже ты. Она может быть сложной и капризной, но она отважная носительница жизни.
Несколько веков назад Уильям Конгрив сказал, что женщины похожи на уловки ловкости рук, которых мы не должны понимать, чтобы восхищаться. В самом деле, довольно сложно понять действия, которые представляют сложный психологический профиль женщины.
Тем не менее, следующие фильмы делают это в значительной степени, поскольку они решаются на исследовательский шаг в лабиринте мегаполиса женского разума.Независимо от того, мужчина вы или женщина, у вас будет возможность взглянуть на мир глазами значимых, символических и универсальных женских персонажей, обсуждаемых здесь.
10. Амели (2001)
Пожалуй, самый известный французский фильм XXI века, своеобразный и чувствительный фильм Жан-Пьера Жене «Амели» сохранился в памяти благодаря экстравагантно красочным образам его по существу беспокойной кинематографической вселенной. Несмотря на бредовое кружение в пахнущем сахаром сне ребенка, фильм включает в себя гораздо больше параметров драмы, чем зритель собирается запомнить.
Бледная кукольная Амели живет на художественной открытке Парижа, где предметы оживают, кролики живут в облаках, а чувства превращают людей в падающую воду. Она брошенная принцесса из этой стилизованной сказки. Именно она в конечном итоге оправдает справедливость и победит очаровательного принца, который чувствует ее яркий детский дух. По крайней мере, для большинства людей это «Амели»: красивая, сразу удовлетворяющая любовная история, действие которой происходит в Париже и украшено трогательными мелодиями Яна Тирсена.
Жизнь за калейдоскопом Жене — предмет, который он нашел где-то в своей юной совести и с тех пор обожает пользоваться… Амели — не что иное, как еще одна парижанка. Да, она живет в красном кукольном домике. И да, ее Париж осенний и мелодичный. Но она выросла одна и нетронутая. Она вспоминает суицидальную мать и дальнего отца. В молодости она небезопасна и социально изолирована. Вся гамма ее чувств проявляется в искусстве создания изображений, которое мы любим пережить заново.
9. Идеальный синий (1997)
Возможно, его анимированная визуальная конструкция смягчает интенсивность его непоколебимой ясности. Тем не менее, мрачное психологическое содержание «Perfect Blue» передается каждому зрителю прямо и болезненно. Одна из величайших работ Сатоши Кона, эта щедро кровавая иллюзия фильма осмеливается пролить свет на загадочный мозговой туннель сбитой с толку молодой женщины. Результат — поразительное испытание для глаз и души.
Мима — великолепная участница подростковой поп-группы, которая решает сделать еще более амбициозную карьеру в киноиндустрии. После того, как она приняла психологически сложную роль в жестоком фильме категории «Би», она внезапно попадает в мутные воды разрушительной внутренней битвы.
Раненый остаток ее прежней личности вступает в конфликт с внутренне предательским выбором Мимы, указывая на необратимое безумие. Постепенно ее мозговые глаза перестают различать настоящие угрозы от вымышленных демонов, которых ее собственные когнитивные руки сформировали в кошмаре.
Самый ужасающий элемент фильма проявляется в описательной проекции разрушенного мышления девушки. Мима отказалась от певческой карьеры, чтобы иметь дело с игнорируемым аспектом себя. В составе поп-группы ей приходилось демонстрировать свои женские прелести и через них существовать как артистка.
Однако, воплощая роль жертвы изнасилования, ей пришлось столкнуться с гораздо более темным оттенком того же психологического труда. Таким образом, триллерный тон картины всплывает из экзистенциальной облачности Мимы, балансируя между сюрреализмом и паранойей.
8. Покажи мне любовь (1998)
Шведский режиссер Лукас Мудиссон кристально ясно и проницательно сфокусировался на сложном сентиментализме подросткового сердца. За четыре года до безусловного поиска идентичности, который проецируется на заядлую 16-летнюю девушку из «Лилии 4-эвер», его «Покажи мне любовь» 1998 года открывает окно в сдержанный динамичный ум каждой девушки-подростка, живущей в провинция.
Два главных героя фильма, Элин и Агнес, после первого анализа кажутся совершенно разными.Элин — самая красивая девушка в классе, она осознает свое сильное влияние на друзей как женщин, так и мужчин. Но, несмотря на легкое, но слабое принятие людей, Элин на самом деле так и не приняла себя. Под широкой тенью Элин стоит особняком Агнес. Она отстраненная, замкнутая и имеет гомосексуальные предпочтения: сочетание, которое делает ее социальным аутсайдером в миниатюрной паутине своего родного города.
Приближаясь к той же прозрачной вершине самоутверждения, Элин и Агнес бегут одновременно с двух разных направлений.Элин на самом деле не любили, так как никто никогда не делал значительных усилий, чтобы раскрыть ее хорошо скрытое ядро. В суфлере, но все еще болезненно, игнорируют и Агнес. Их стартовая линия отличается, но две девушки наконец находят друг друга в одном и том же конечном пункте назначения, где они разделяют сердечное откровение и духовные размышления.
Несовершенные, глубокие и реалистичные, герои Moodysson исключительно очерчены, доставляют тяжелый груз эмоций и описывают универсальное состояние души.Словно ступая на дно глубокого психологического океана, создатель наблюдает, как его персонажи переигрывают, сожалеют, ищут внимания, страдают и любят. В конце концов, появляющиеся портреты становятся более реальными.
7. Призрачный мир (2001)
После первого просмотра вы, вероятно, будете очарованы рассеянной меланхолией и ностальгическим подтекстом «Мира призраков» Терри Цвигоффа. Неограниченный поток истории в пространстве и времени может создать ложное представление о нетребовательной идеалистической сущности, что полностью дезориентирует.В утомительном мире Энид легко плыть по течению, но труднее видеть отражения ее призраков на пустых улицах и болтовню людей.
Все мы знаем таких девушек, как Энид. Она не из тех претенциозных, якобы интеллектуальных подростков, которые принадлежат к классовой «альтернативе». Она не бунтарь без причины. На самом деле она совсем не бунтарь. Интеллект Энид — это качество, которое большинству людей необходимо игнорировать, чтобы продолжать существовать в своем мире пластичного счастья и твердого сопротивления прошлому.Ее скромные протесты создают в их глазах не что иное, как оскорбительную непохожесть.
Где-то в этом безразличном микрокосме, который слабо ее окружает, Энид обнаруживает кого-то, кто тайно живет в одном из красочных переулков ее призрачного мира. Сеймур онемело балансирует в своем жалком и беззвучном теле.
Мы все знаем и таких, как он. Он надежно спрятан за огромной коллекцией редких записей, в то время как он зря тратит свои дни на выполнение обычных задач.Сеймур и Энид сделаны из одного и того же сырья, обречены встретиться, а затем снова рассыпаться в облачном небе их разума.
Это не ретро-ссылки или тоскливое настроение, которые создают такое великолепное, но неопределенное очарование. Это хорошо написанный, глубокий и очаровательный персонаж Энид. Ее выбор не направлен на ненужную идеализацию, в то время как ее замешательство раскрывает реалистичные компоненты ее психологического профиля. Тем не менее, интеллектуальное одиночество Энид синтезирует один из самых незабываемых и тщательно проработанных кинематографических персонажей, когда-либо созданных.
6. Бродяга (1985)
Спустя более 20 лет после двухчасового невроза Клео, хрупкой светловолосой артистки, которой нужно было почувствовать приближение грозы, Аньес Варда представила еще одно выдающееся исследование женской психологии, архетипического бремени и социального положения в западном мире. Отважный взгляд «Бродяги» пытается пройти через символические жизненные разрывы, созерцая искренние экзистенциальные истины, которые ужаливают.
Последние дни Моны означают смелый прыжок за давние границы строго формальной, разочаровывающей экзистенциальной территории. Загадка конца ее жизни складывается из того, что разные прохожие рассказывают о своей короткой встрече с этой странной бродягой, шаг за шагом складывая части истории. Происходящая нацарапанная картина описывает абсолютную драматичную героиню и все-таки скрытый бунтарский дух каждой женщины.
Изящно воплощенная Сандрин Боннэр, актриса, выразительная честность которой никогда не подводит, Моне удается стать женщиной, которая бросает вызов сексистским табу, женщиной, которая осмеливается преодолеть отличительные черты своего пола, и женщиной, которая наконец побеждена благодаря своей храбрости. .Вот почему она скорее отражение женского мышления, чем реальный персонаж. Вот почему ее безумное приключение представляет собой кошмар и мечту подавленной женщины. Мона с ее великолепной морщинистой кожей — величайший шедевр Варды и Боннэра.
Роль женской психологии в росте, преобразовании и изменении | Дженни Андерссон | Activate The Future
Что мы можем узнать из истории Psyche & Eros? Часть 2
Мифы говорят нам вещи, которые верны для эпохи и для всех людей в этой эпохе или эпохе.Одним из наиболее поучительных мифов для понимания ценности женской психологии в нашу нынешнюю эпоху — эпоху драматических перемен и хаоса — является история Психеи и Эроса. Этот миф разделяет с нами мощную роль, которую женская психология играет в активизации сдвигов в сознании.
Если мы рассмотрим три основных способа, которыми мы можем действовать в поддержку этих неспокойных времен — Protect & Preserve, Redesiging Systems for Life , и активация Shift in Consciousness — мы увидим, что это мощно для наших текущее время.
Прежде чем мы перейдем к тому, что мы можем узнать из самого рассказа, нам нужно кратко остановиться на двух основных элементах женской психологии. И напоминание о том, что это , а не гендерная история. Женская психология присутствует во всех полах, она более доминирует в том полу, который больше всего отождествляется с женским или женским.
Афродита — богиня женственности. Она родилась, когда Кронос, сын Урана, отрезал гениталии своего отца и бросил их в море, которое затем было оплодотворено.Родилась Афродита. В отличие от этого, Психея была рождена из нескольких капель, упавших на землю. Афродита, рожденная на море, обладает океанической мощью, почти неприступной в своем величии. Приливная волна глубокой энергии. У Афродиты есть зеркало, чтобы она всегда могла видеть себя. Действуя в мире как зеркало, мы встречаем Афродиту в человеке, который отражает нам, кто мы есть на самом деле, а не то, что мы проецируем на других. Она воплощена в архетипе властной свекрови.Она служит личному развитию; это Афродита владеет своей болезненной силой для перемен, которые мы чувствуем, когда «уколами» стремимся к личному росту. Новая энергия, которая хочет появиться, должна постоянно сдерживаться старой энергией — это то, что дает ей силы продолжать путь роста.
Психея родилась на суше — из капли росы, упавшей с небес, — что ознаменовало отход от первобытной энергии глубокого океана. Она одинокая, бессловесная, обычная невинная, которая не может найти мужа и часто чувствует себя не связанной с другими в мире, которые заботятся о ней, но держатся на расстоянии от ее чистоты и красоты.Я часто встречал супермоделей в своей ранней карьере в бренд-коммуникациях. Совершенно физически красивых женщин, которым часто поклонялись издалека, им было трудно найти более глубокие отношения с одним человеком. Мэрилин Монро могла бы символизировать такой архетип.
Очень сокращенная версия Истории Психеи
Отец Психеи, отчаявшись найти мужа для одинокой Психеи, обращается за помощью к оракулу. Афродита, как оракул, объявляет, что Психея будет замужем за ужасающей фигурой Смерти и будет прикована цепью на вершине горы, где она встретит его.Соответственно, ее родители организуют «свадебную» процессию, которая больше похожа на похороны, в гору. Она готова к большим психологическим изменениям.
Афродита, используя свою регрессивную тенденцию блокировать эволюцию и изменения, — во многих смыслах она является голосом традиции — приказывает своему сыну Эросу (Купидон, Амор) стрелять стрелами в Психею, чтобы она влюбилась в Смерть. Но увидев Психею, Эрос случайно уколол себя одной из своих стрел, влюбляется и уносит ее с помощью Западного Ветра в рай.
Эрос обещает, что никогда не взглянет на его лицо и не задаст ему вопросов (обычное дело в браке для многих женщин!). Это способ, которым Эрос пытался сдержать женское требование роста и эволюции.
Сестры Психеи приходят к ней, завидуя ее вновь обретенному счастью, и подталкивают ее задавать Эросу вопросы и смотреть на него. Они предлагают ей взять в их комнату лампу и нож, а когда Эрос уснет, зажгите лампу и отрубите ему омерзительную голову.Когда она делится этим с Эросом, он предупреждает ее, что ее будущий ребенок будет смертным и девочкой, и что он ее бросит. В конце концов Психея уступает мольбам сестры, но, когда она видит, что ее муж — бог, случайно уколола себя одной из его стрел в своем удивлении, и она влюбляется в него. Масло из лампы пробуждает Эроса, и он убегает от нее, бросая ее за пределы райского сада. Оба глубоко ранены. Эрос сбежал к своей матери Афродите. Психея хочет убить себя.
Стремление психеи к самоубийству сигнализирует о возможности выхода на новый уровень сознания. У женщины реакция на прикосновение бессмертного у мужчины происходит иначе. Мужчина отправляется на поиски Грааля. Женщина должна замолчать или упасть в обморок. Это то, что делает Психея. Она идет к реке, возможно, чтобы покончить с собой или обрести глубокую тишину. Пан, бог дикости, неконтролируемый, самовлюбленный, сидит у реки и отговаривает Психею от ее самоубийства. Он говорит ей, что она должна обратиться за исцелением к богу любви Эросу.Эрос в настоящее время находится под контролем Афродиты.
Подобно Парсифалю, который ведет поиски повсюду, Психея пробует почти каждую богиню, кроме Афродиты, но никто ей не поможет. Наконец она идет к Афродите, которая дает ей четыре задания. Четыре задачи — это, пожалуй, одна из самых ярких историй женского развития. Хотя есть много аналогий с мужской психологией, для женщин мало.
Задача первая: сортировка семян . Психея должна перебрать огромную кучу семян до наступления темноты.Как и ожидалось, она хочет покончить жизнь самоубийством. На помощь ей приходит армия муравьев. Муравьиная природа примитивна, инстинктивна, приземленна. Чувства, ценности, время, границы — это прекрасные площадки для сортировки, они особенные для женщины и женственности.
Задача вторая: сбор золотого руна . Психея должна пересечь реку и собрать золотое руно очень агрессивных баранов. Снова Психея падает в обморок и направляется к реке, чтобы броситься в нее. Как раз в тот момент камыши шепчут ей, что она должна пойти ночью и собрать обрывки шерсти, застрявшие на заборах и ветвях.Она должна избегать силы барана, которая представляет собой великое инстинктивное, агрессивное мужское качество, которое является нуминозным и может подавить. Она должна взять достаточно этой силы, чтобы удовлетворить Афродиту.
Задача третья: Наполните хрустальный кубок водой из Styx . Стикс — река, охраняемая монстрами, и к ее берегу просто невозможно ступить ногой. Как и следовало ожидать, Психея падает в обморок и настолько напугана, что не может даже плакать. К ней подлетает орел, берет кубок, и летящий поток опускает кубок в воду и наполняет ее.
Задача четвертая: Мазь Персефона . Психея должна отправиться в Подземный мир и попросить у Персефоны шкатулку с ее мазью красоты. Верная своей форме Психея взбирается на высокую башню, чтобы броситься в ужас перед грандиозностью задачи. Но в башне она находит руководство, ее интуиция вела ее хорошо. Она должна найти передышку Аида, где путь ведет к Дворцу бога подземного мира Плутона. Она должна взять в руки два ячменных лепешка, две полпенсовых монеты в зубах, много сбережений ее храбрости и энергии, чтобы ее не отвлекали другие события.
Идя к реке, она видит человека с хромым ослом, нагруженным палками. Некоторые палки падают на землю, и она помогает ему поднять их, тратя часть своей ценной энергии. Когда она пересекает реку с паромщиком, утопающий взывает о помощи, но она должна ему отказать. Прибыв в Аид, она встречает трех старух, плетущих судьбу, но должна пройти мимо и не обращать на них внимания. Затем она противостоит Цербере, трехголовому псу. Здесь ячменный пирог пригодится. Один держит три головы отвлеченными в драке, когда проходит мимо.
Она наконец-то в зале Персефоны и помнит совет, который она получила в башне, и принимает только легкие закуски, отказываясь от соблазна роскоши. Она просит мазь красоты, и ей дают ее, после чего она возвращается по своим следам, используя свой последний ячменный пирог для трехголовой собаки и свою последнюю монету для перехода через реку.
Достигнув другой стороны, Психея поддается искушению заглянуть в горшок красоты и сразу же засыпает. Эрос, видя бедственное положение возлюбленной, умоляет богов помочь.Зевс созывает всех богов вместе, и Психея получает напиток бессмертия, чтобы она и Эрос могли жить вместе в гармонии как мужчина и жена.
Что история Психеи учит нас о силе женской психологии в системных изменениях
В этой истории так много уроков для современного женского лидерства, и для будущего общества трудно охватить их все. В этой книге нас больше всего интересует, что поможет женщинам, активно участвующим в системных изменениях, поэтому я не буду комментировать указания в этой истории об отношениях между мужчинами и женщинами.Однако здесь есть карта, которая может помочь нам в реинтеграции мужской и женской психологии в реорганизацию общества, и это те моменты, которые я хочу попытаться выделить.
- Самым важным моментом в первой части рассказа является парадокс эволюции . Афродита приговаривает Психею к смерти, но также является свахой, устроившей свадьбу, против которой она выступает. Наряду со стремлением к сознательной эволюции всегда сопутствующее побуждение к регрессу и шагу назад к тому, как все было раньше.Я испытал это как колебание между уверенностью и страхом, знанием и незнанием, — это немного похоже на то, как часть меня вытащили через портал в другой мир (как Dr Who для тех из вас, кто является фанатом научной фантастики), а часть меня пытается жить в существующем мире. Если бы я знал, что это ожидаемая часть процесса роста, возможно, я бы справился с этим намного лучше и пошел бы быстрее? Я никогда не узнаю. Но я бы хотел, чтобы другие участники путешествия знали, что это произойдет, потому что тогда, возможно, они смогут справиться с этим лучше, чем я.Возможно, Юнг, однако, сказал бы, что вы должны прийти к этому пониманию в одиночку. Я сам в это не верю.
- Задание вопросов . В отношениях, наверное, каждый мужчина надеется, что его партнерша не будет задавать ему никаких вопросов — на многих уровнях! Согласно старым патриархальным представлениям о браке женщины не задавали вопросов. Тем не менее, для целей этого системного изменения история говорит нам, что постановка сложных вопросов является важной частью сдвига сознания .Нам необходимо создать психологически безопасные места для сложных разговоров. Мы не должны избегать того, чтобы быть людьми, провоцирующими сложные разговоры. Я вижу, что эту инструкцию воплощают такие люди, как Коанн Викорен Скайзиниарц из Sustainable Brands, Салли Урен из Forum for the Future, Изабель Карлайл из Bioregional Learning Center, Сью Риддлстоун из Bioregional, Эллен МакАртур и многие другие.
- Бросить вызов старому : привнести новое сознание представлено двумя сестрами, убеждающими Психею нарушить свое обещание, данное Эросу.Задача здесь состоит в том, чтобы не застрять в мыслях о том, что вы должны разрушать все, что приносит мужчина или мужская психология. Это должно быть оспорено, это должно быть разоблачено, но это должно быть сделано таким образом, чтобы это не было разрушительным для хрупкой психологии человека. Это может означать, что для нас важно, например, ненасильственное общение . Это также говорит нам о том, что менее красивые аспекты нашей природы хорошо нам служат. Так что инструкция — не выбрасывать ребенка вместе с водой из ванны в процессе опорожнения.Чрезвычайно сложная задача для нас в наших нынешних экономиках.
- Лампа или нож? : лампа всегда символ сознания. Женский свет мягче, нежнее. Это свет раннего утра и сумерек. Его часто называют Luminea Natura, светом природы. Когда ей лет, проливая мягкий свет на предмет, она может производить преобразования . С ножом в руке она могла убить. Психея использует только лампу. Если сначала использовать лампу, есть вероятность роста.Проявляя мягкий свет на качества мужской психологии, мы можем выявить лучшее, что есть в ее природе — как бы сильно мужская психология ни боялась, что ее увидят такой, какая она есть на самом деле. Итак, наставление для нас состоит в том, что, хотя мы должны подвергать сомнению и бросать вызов со строгостью, мы также должны выявить хорошие качества человека, чтобы придать ему храбрость, которую он может получить только от его собственной анимы или женской психологии. Это голос, который говорит: «Давай сядем и поговорим об этом». Каждый мужчина боится этого приговора; это нужно слышать каждому мужчине, как и существующей патриархальной системе.
- Прикосновение к Божественному ; история Психеи показывает нам важность прикосновения к божественному, бессмертному, богу внутри. Это предполагает, что в западном обществе единственный опыт, который мы должны делать, это когда мы «влюбляемся». Тот невероятный момент времени, когда вы становитесь слепыми ко всему остальному, испытываете ясность, сосредоточенность и дикий, потрясающий опыт.
Когда Психея видит божественное существо, которое является ее мужем, и когда он видит, что она видит его, они оба испытывают шок .Это потенциальный сдвиг в сознании, но он всегда вызывает сильную боль. Эрос летит обратно к Афродите и покидает Психею. Они оба изгнаны из рая. Они узнают .
Для большинства женщин их анимус или мужская психология бессознательно доминирует и диктует ее отношения с внешним миром в раннем подростковом возрасте. Именно в это время она может легче всего — не зная об этом — принять внешнее поведение мужской психологии. Это помогает объяснить, что альфа-самки за столом в зале заседаний ведут себя более агрессивно, чем мужчины.Это помогает понять подчиненное положение женщин следовать за Дональдом Трампом и поддерживать его. Это помогает понять, почему человеческому обществу потребовалось так много времени, чтобы поставить под сомнение патриархальный замысел общества.
Что это значит для нас сегодня? Задача для нас — найти способы намеренно получить доступ к этому опыту как женщины и как представители женской психологии — если это возможно. А затем управлять возвращением к человеческой обыденности, то есть управлять процессом изменения и сдвига в сознании, который затем вспыхивает.В некотором смысле шоковая тактика многих НПО — это попытка активизировать осведомленность в политических кругах и в обществе. Многие руководители целевых организаций, у которых я брал интервью для этой книги, испытали момент шока, часто неожиданно столкнувшись со смертью. Можем ли мы «произвести» эту активацию, чтобы ускорить сдвиг в сознании?
Следующие наблюдения относятся к путешествию после первого пробуждения . - Стоя на месте : в отчаянии Психея делает то, что ей нужно.Она стоит на месте. Она останавливается, но все еще восприимчива к знаниям. Она ждет активно, а не пассивно. В западной философии очень мало того, что помогает нам на этой стадии развития. Возможно, потому, что очень немногие люди дошли даже до этого. Сравнение, которое я могу провести для тех, кто занимается организационным дизайном и кто использовал Теорию U как процесс изменений, или для креативных директоров агентств, похоже на творческую паузу. Когда вы усвоили все доступные вам знания, вам придется мучительно ждать, пока они срастутся, сойдутся, синтезируются.
Психея идет к реке якобы, чтобы утопиться, но на самом деле она ищет новую пищу в самой жизни. Ее инстинкты верны, даже если внешне кажется, что она идет не в том направлении. - Паника : Психея встречает Пана на берегу реки. Пан — источник того, что мы называем паникой. Неконтролируемый взрыв плача — это опыт Пана. Совет здесь заключается в том, что если мы сможем правильно встретить энергию паники, эта энергия станет источником, который активирует следующий этап путешествия.Я рассмотрел стратегию использования паники — объявления чрезвычайной климатической ситуации — в предыдущем посте.
- Снова обретение любви и отношений: Пэн велит найти Эроса. Чтобы найти Эроса, бедной Психее приходится противостоять Афродите. Она пробует помочь каждому алтарю, кроме Афродиты. Здесь проводится параллель с «Поисками Грааля» Парсифаля. Когда она в конце концов сталкивается с Афродитой, она подвергается унижению перед тем, как получить 4 задания. Урок здесь в том, что после паники наступает период боли.Период обращения за помощью. Период движения в неправильном направлении. Период постоянного отказа, пока не найдешь нужное место. Он говорит с , активизируя культуру экспериментирования , он говорит с , культивируя смирение и благодарность . Это говорит о невидимости, которую ощущают женщин, когда они делают первый шаг вперед с собственным мнением, поддержкой, проектами, активациями. Это говорит о важности взращивания радости . В этом фрагменте истории есть о чем подумать!
Теперь мы подошли к задачам, мы наконец получили инструкции, что делать !! - Поймите, что нужно сохранить : Психея идет в башню.Башня представляет собой культурное наследие нашей цивилизации. В нем содержится инструкция, которая предлагает полностью понять основные причины необходимости этого путешествия. Нам напоминают искать понимания и, возможно, пойти в место , чтобы оплакивать , прежде чем отправиться в путь.
- Знания женщин и мудрых: посещение башни символизирует извлечение уроков из прошлого. Общение и обучение у других женщин жизненно важно. Нам есть чему поучиться у предыдущих активистов, писателей, психологов — от Святой Терезы Авильской до Джасинды Ардерн — чему мы можем научиться из путешествий других женщин. Изучение истории и других культур важно — восток, запад и мудрость коренных народов помогут нам.
- Ищите разум природы . В первом из трех заданий помощники Психеи приходят из природного мира; муравьи, камыши и орел. Это говорит нам о том, что — это партнерство с природой , которое дает мощную энергию. Мы видим, как это проявляется повсюду в диалоге о будущем землепользования, продовольствия и восстановительного сельского хозяйства.В появлении биомимикрии, экологического дизайна и практики пермакультуры.
- Найдите свое инстинктивное «Я» и доверяйте ему: Муравьи олицетворяют инстинктивную природу, уникальную способность женской психологии решать, что нужно делать — как в практической жизни, так и в нашем внутреннем развитии. Умение защитить себя от опасностей эго, депрессии, суицида. Это один из ключевых элементов женской психологии, который мы утратили в нашу нынешнюю эпоху, и жизненно важно восстановить его — индивидуально, организационно, культурно.
- Слушайте края : камыши растут там, где вода встречается с землей. Это говорит о том, что нам нужно искать и культивировать энергию, которая находится на краю миров, общества, организаций. Места, где земля под ногами сдвигается.
- Возьмите только ту силу, которая вам нужна: Психея предупреждена не противостоять насилию мужской силы барана, но находить способы обходить ее и преодолевать ее — тихо в темноте, и этого остатка шерсти будет достаточно. Здесь есть реальный вопрос для чего угодно, от организационного дизайна до отдельных женщин; сколько мужской силы достаточно, сколько слишком много, сколько слишком мало? Что мы используем и как мы это используем правильно?
- Шаг за шагом: хрустальный кубок представляет эго.Он хрупкий и легко разрушается. Орел берет только один кубок за раз. Нам напоминают не идти на такие вещи, как бык в посудной лавке, а действовать осознанно, намеренно, вдумчиво — усваивая по одному уроку за раз. Это также напоминание о , воспитывающем терпение . Это очень сложно в сложном мире. На что мы обращаем внимание в первую очередь? С чего начать? Женственная природа наполнена необъятностью возможностей. Очевидно, многие эрудиты при изучении глубоко связаны со своей женской психологией.Это также ловушка, как признают многие нео-универсалы. Мы (я один) можем поймать себя в восторге от просмотра всего множества возможностей, когда мы соединяем точки на пути. Это не только подарок, но и отвлечение. Мы должны научиться управлять несфокусированным сознанием (см. Ниже). Нам нужно научиться разрабатывать с орлиным взглядом, который представляет собой системного мышления — но затем видеть целиком и сосредотачиваться на одной «жертве» за раз.
- The Final Task: в последнем задании история рассказывает нам о самом последнем этапе обретения женщиной сознания.Для отдельных людей это то, что в прошлой истории пытались сделать несколько женщин. Сейчас это становится все более распространенным явлением. В форме загадочно появляющихся «проводников» он настоятельно рекомендует нам не пытаться пройти эту часть пути без помощи, которая нам поможет. Я выделил уроки в последнем задании ниже.
Обретение фокуса : Она должна избегать отвлекающих факторов, сберегать энергию и сосредотачиваться . Лазерное сосредоточение на конечной цели — вот что важно, забота о себе и управление сопротивляемостью, а также принятие страданий и потерь на этом пути.Есть особое предупреждение о том, что женские черты щедрости и доброты могут отвлекать , поэтому их следует использовать только для достижения цели. В последней части этого предложения есть целая книга, но здесь достаточно сказать, что это проблема, которой нужно остерегаться. Это был один из самых сложных аспектов моего собственного пути, и во многих отношениях я застрял здесь. Меня отвлекает мое собственное «видение» множественных взаимосвязанных кризисов в мире, и я не могу выбрать, где действовать, и мне мешает радикальная щедрость.
Ничего не получая : когда Психея заглядывает внутрь гроба, она ничего не видит, но теряет сознание, глядя. Это самая опасная часть всего ее путешествия. Это путь к тому, чтобы стать твердым и далеким духовным существом — это один из вариантов, но он ведет во тьму. В наших нынешних обстоятельствах это может быть сродни тому, как полагаться на технологии, чтобы спасти нас.
«Ничто» представляет собой нечто глубокое внутри, что сродни невидимому, непознаваемому дару и тайне исцеления. Я могу сказать вам, что это то, что говорит анализ психологии, но я не могу говорить с опытом.Я еще не здесь. Некоторые из вас, читающие это, могут знать.
Любовь — это ответ : когда Психея теряет сознание, она активирует Эроса, который приходит ей на помощь. Ее внутренняя мужская сторона призывает к любви. « Только любовь может спасти вас от жестокости частичной духовности ». Психея обретает собственное бессмертие в своем путешествии с Эросом, выполняет данное обещание и рожает дочь. Хотел бы я больше говорить об этом заключительном и последнем этапе. Я не могу. Я могу сказать, что вижу это в отдельных женщинах, которые, наконец, стали лидерами в этом безумном мире и наконец выбрали арену, на которой они будут сиять своим светом.Они могут быть молодыми, они могут быть старыми. Они больше не поддерживают мужчин, а по-настоящему руководят на равных. Я вижу его влияние внутри целых систем, проявляющееся через тех женщин и мужчин, которые руководят совместным творчеством с целью системных изменений. Я вижу это в таких инициативах, как GDH «Экономика счастья» в Бутане, или в правовых мерах, таких как Закон о благополучии будущих поколений в Уэльсе. Я вижу силу Афродиты в Грете Тунберг, особенно когда она находится в открытом море, пока я пишу этот блог, но она еще не достигла берегов любви.
Надеюсь, если вы зашли так далеко, для вас погасли какие-то огни. Я верю, что в это неспокойное время для нас есть действительно хорошие уроки мифологии. Это один небольшой отрывок из главы, посвященной повествованиям, в моей будущей книге. В оставшейся части книги я исследую стратегии в мире, которые помогают нам активировать этот сдвиг.
В нашей беседе на Connectle 27 августа я надеюсь, что мы сможем исследовать некоторые аспекты этой истории в нашей беседе о совместном творчестве и совместном лидерстве.Вы можете зарегистрироваться здесь.
Я глубоко обязан многим историкам и психологам и многому из них научился. Карла Юнга из Коуза, но особенно работы Роберта А. Джонсона, которую я изучал много лет назад и которая теперь приносит для меня так много плодов. Почти все в этом отрывке вдохновлено его рассказами о психологии «Он и она». Я также благодарю свою Афродиту в виде моего юнгианского аналитика Уны, которого, к сожалению, больше нет с нами, но которая подтолкнула меня на этот путь 10 лет назад и с которой я участвовал во многих жестоких битвах на этом пути.
Шесть ключей к пониманию женщин
1. Признайте, что женщины хотят чувствовать себя связанными.
Женщины хотят, чтобы их отношения были прочными. После периода разлуки — даже дня разлуки — как можно скорее установите эту близость, и все будет течь более свободно. Это не значит, что вы должны полностью отказаться от собственных нужд. Например, если вы приходите домой уставшим после долгого рабочего дня, а ваш партнер хочет поговорить, попробуйте сказать: «Я так рад вас видеть.Я скучал по тебе и интересно, как прошел твой день. Я хочу все об этом услышать, но сейчас я устал. Мне нужно несколько минут, чтобы расслабиться и расслабиться. Мы можем поговорить через 15 минут? »
2. Не переходите в режим решения проблем.
Если вы не уверены, что нужно вашему партнеру в данный момент, можно спросить ее. Вы можете сказать: «Похоже, вы действительно расстроены. Вы хотите, чтобы я вас выслушал, или вам нужны предложения? »
3. Если ваш партнер менее заинтересован в сексе, чем вы, попробуйте проявить немного сочувствия.
Вместо того, чтобы принимать отказ на свой счет и принуждать ее к более частому сексу, рассмотрите возможные причины несоответствия и желания — причины, которые могут не иметь к вам никакого отношения. Будьте внимательны к проблемам прошлого, а также к общему настрою вашего партнера. Ваш партнер пережил сексуальное насилие? Были ли в ее прошлом травмы, которые пугали ее физическую близость?
4. Подумайте, сколько работы выполняет ваш партнер.
Часто ли она истощается? Если она работает вне дома, какую ответственность вы берете на себя за приготовление пищи, покупки, уборку, стирку и уход за детьми? Помню карикатуру с заголовком «Чего хотят женщины?» На рисунке изображена женщина, пылесосящая; в пузыре над ее головой был мужчина, пылесосивший.Проведите мозговой штурм со своим партнером, чтобы выяснить, как можно уменьшить ее рабочую нагрузку.
5. Позвольте партнеру озвучить свои страхи и поддержите ее в ее усилиях по преодолению трудных ситуаций.
Женщины чувствуют себя сильными благодаря своим значительным отношениям; ваше заботливое отношение будет способствовать успеху вашего партнера в достижении ее целей. Ей не нужно, чтобы вы отговаривали ее от страха или решали ее проблемы. Она просто хочет, чтобы вы слушали и понимали.
6.Поймите, что общение — это процесс.
Смотрите на коммуникативные проблемы как на приглашение продолжать говорить, продолжать слушать и, в конце концов, уладить проблемы. Вы и ваш партнер можете общаться по-разному, но все же есть потенциал для достижения более высокого уровня понимания интереса.
Следуйте за мной в Twitter и Facebook.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИРОДЫ ЖЕНЩИНЫ? на JSTOR
Информация о журналеЭтот выдающийся журнал известен публикацией оригинальных литературных и культурных исследований древнего мира, в которых современные теоретические взгляды сочетаются с традиционными подходами к литературным и материальным свидетельствам.Аретуза познакомила мир классиков с применением новых методов в теории литературы и продолжает оставаться интересным местом для новаторских и стимулирующих подходов.
Информация об издателеОдно из крупнейших издательств в Соединенных Штатах, Johns Hopkins University Press объединяет традиционные издательские подразделения книг и журналов с передовыми сервисными подразделениями, которые поддерживают разнообразие и независимость некоммерческих, научных издателей, обществ и ассоциаций.Журналы The Press — это крупнейшая программа публикации журналов среди всех университетских изданий США. Отдел журналов издает 85 журналов по искусству и гуманитарным наукам, технологиям и медицине, высшему образованию, истории, политологии и библиотечному делу. Подразделение также управляет услугами членства более чем 50 научных и профессиональных ассоциаций и обществ. Книги Имея признанные критиками книги по истории, науке, высшему образованию, здоровью потребителей, гуманитарным наукам, классическим произведениям и общественному здравоохранению, Книжный отдел ежегодно публикует 150 новых книг и поддерживает более 3000 наименований.Имея склады на трех континентах, торговые представительства по всему миру и надежную программу цифровых публикаций, Книжный отдел объединяет авторов Хопкинса с учеными, экспертами, образовательными и исследовательскими учреждениями по всему миру. Проект MUSE® Project MUSE — ведущий поставщик цифрового контента по гуманитарным и социальным наукам, предоставляющий доступ к журналам и книгам почти 300 издателей. MUSE обеспечивает выдающиеся результаты для научного сообщества, максимизируя доходы издателей, обеспечивая ценность для библиотек и предоставляя доступ ученым по всему миру.Услуги Hopkins Fulfillment Services (HFS) HFS обеспечивает печатную и цифровую рассылку для избранного списка университетских издательств и некоммерческих организаций. Клиенты HFS пользуются современными технологиями хранения, доступом в режиме реального времени к критически важным бизнес-данным, управлением и сбором дебиторской задолженности, а также беспрецедентным обслуживанием клиентов.
Управление женской психикой: присвоение гендерных ролей в «Желтых обоях»
Элизабет Кэри
Апрель 2011
«Желтые обои», рассказ о безумии одной женщины, — это ответ Шарлотты Перкинс Гилман на мужское медицинское учреждение и патриархальную структуру семьи девятнадцатого века.Рассказ Гилман является предупреждением для ее читателей о последствиях фиксированных гендерных ролей, назначаемых обществами, где доминируют мужчины: роль мужчины — это роль мужа и рационального мыслителя, а роль женщины — роль послушной жены, которая не задает ей вопросов. авторитет мужа. В «Желтых обоях» Гилман изображает брак, в котором рассказчик и ее муж оказались в ловушке своих ролей и из-за этого обречены.
История сосредотачивается на «нервном состоянии» рассказчика, когда она медленно теряет чувство реальности, и все это время ее совершенно неправильно понимают и ставят неверный диагноз ее муж, врач, который не может понять психику женщины и считает, что лучшее лечение — для нее. ограничиться своей комнатой и отдохнуть.Рассказчик говорит: «Если высокопоставленный врач и собственный муж уверяют друзей и родственников, что на самом деле с ним ничего не случилось, кроме временной нервной депрессии — легкой истерической склонности, — что делать?» (3). Читая «Желтые обои» в историческом контексте, Джейн Траилкилл отмечает, что медицинский истеблишмент девятнадцатого века не понимал, как бороться с проблемами психического здоровья женщин, часто ошибочно диагностируя целый ряд расстройств как женскую истерию (545).Траикилл объясняет, что врачи использовали «лечение отдыхом» как способ восстановить контроль над ситуацией, которую они не понимали. «Нервное состояние» рассказчика — не истерия, а, скорее, результат недавних родов. Современная медицина не знала, что такое послеродовой психоз, но рассказчик явно страдает именно этим, как видно из отрывка, в котором она замечает: «К счастью, Мэри так хорошо ладит с младенцем. Такой милый малыш! И все же я не могу быть с ним, я так нервничаю »(6).Траикилл утверждает, что стремление Гилман повысить осведомленность о неверных диагнозах проблем психического здоровья женщин проистекает из разочарования, которое она чувствовала по поводу собственного лечения доктором Вейром Митчеллом, когда самой Гилман поставили диагноз «нервное состояние», один из наиболее очевидных случаев психического расстройства. врач не обращает внимания на слова пациента (540). В «Желтых обоях» Гилман показывает своим читателям, что врачи-мужчины не слушали своих пациенток.
Именно с этим покровительственным отношением борется Гилман, и она делает это, показывая, каким образом жесткие гендерные роли оказывают негативное влияние как на женщин, так и на мужчин.Джон, муж рассказчика, представлен как рациональный, уважаемый врач, к которому всегда относятся серьезно. Рассказчик, с другой стороны, представлен чрезмерно эмоциональным; ее нельзя воспринимать всерьез. Ее описывают не как рациональную, а как «творческую». В своем комментарии Конрад Шумакер утверждает, что термин «образный» явно гендерный — он считается женственным и слабым (590).
Примечательно, что рассказчик предупрежден ее мужем не поддаваться ее воображению и ее «фантазиям» — например, письму — рассказчик говорит, что ее муж «ненавидит, когда [она] пишет слово» (5) — и наклеивает обои ее комната (6).Джон считает, что если его жена подавит свои творческие порывы, она снова выздоровеет и возьмет на себя роль жены и матери. К сожалению, рассказчик усваивает совет своего мужа, признавая: «Я хотел быть такой помощницей для Джона, таким настоящим отдыхом и утешением, и вот я уже являюсь сравнительным бременем» (6).
Поскольку Джон считает, что он должен действовать как мыслящий партнер в своем браке, он не позволяет жене думать за себя. В большинстве случаев, когда она спрашивает Джона о чем-либо или пытается ему что-нибудь сказать, он игнорирует ее и называет ее имена, такие как «благословенный маленький гусь» и «маленькая девочка».Это имена детей, и вот как Джон обращается со своей женой: как с ребенком. Он ей говорит: «Я доктор, дорогая, и я знаю» (12). Поскольку он считает себя более рациональным и, следовательно, более умным партнером в браке, Джон предполагает, что он знает о ее состоянии больше, чем его жена.
Конрад Шумакер утверждает, что образное мышление подрывает вселенную Джона. Определяя темперамент жены как опасность, он может контролировать ту часть мира, которая противоречит его материалистическим взглядам (592).Но подавляя артистические порывы и воображение своей жены, Джон приводит ее в то состояние, которого он пытается избежать. Она распутывается и теряет контроль над реальностью (590). Их брак распадается, и Джон теряет жену до безумия, как раз того, чего он пытался избежать.
Дженис Хейни-Периц утверждает, что «Желтые обои» в конечном итоге показывают, что в патриархальном обществе мы все обречены; никто не может пережить возложенные на него жесткие гендерные ожидания (104). Если бы Джон не был так самоуверен в своих рассуждениях и авторитете как врач и муж, он, возможно, смог бы помочь своей жене.Если бы он послушал ее, то, возможно, не потерял бы ее до безумия. Если бы сама рассказчик не была так готова подчиняться желаниям Джона и не предполагала, что он всегда был прав, тогда она могла бы лучше постоять за себя. Возможно, она смогла бы бросить вызов своему мужу и получить помощь, в которой она действительно нуждалась. Но рассказчик думает, что женщина не должна расспрашивать своего мужа. Рассказчик говорит: «Так трудно говорить с Джоном о моем случае, потому что он такой мудрый и потому что он меня так любит» (11).Она естественно предполагает, что Джон знает, что делает. Она спрашивает себя вместо него. Ее состояние ухудшается, потому что они оба считают, что Джон знает лучше. В конце концов, и муж, и жена проигрывают, потому что они застряли в фиксированных гендерных ролях.
цитируемых работ
Гилман, Шарлотта Перкинс. «Желтые обои». Шарлотта Перкинс Читатель Гилмана: «Желтые обои» и другая художественная литература . Эд. Энн Джей Лейн. Нью-Йорк: Пантеон, 1980. 3-20. Распечатать.
Хейни-Периц, Дженис.«Монументальный феминизм и родовой дом литературы: еще один взгляд на« желтые обои »». Short Story Criticism 62. (2003): 95-107. Литературный ресурсный центр. Интернет. 11 ноября 2009 г.
Шумакер, Конрад. «Слишком хорошо, чтобы напечатать:« Желтые обои »Шарлотты Гилман». American Literature 57.4. (1985): 588-99. Jstor. Интернет. 14 ноября 2009 г.
Траилкилл, Джейн Ф. «Врач« Желтые обои »». ELH 69.2. (2002): 525-566.Jstor. Интернет. 29 октября 2009 г.
предыдущая статья следующая статья содержание
Понимание и оценка женской психики: использование результатов для здоровья, биоэтика, искусственный интеллект в психиатрии
Аннотация
Идентификация проблемы: ??? Институт США Медицина выпустила отчет за 1999 год называется «Ошибаться — это человек ???». Это указано между 44,000-98,000 смертельные случаи происходили в США каждые год из-за врачебной ошибки. Решение: искусственный интеллект (AI), экономика здравоохранения, здоровье результаты в сочетании с Биоэтика и Джейн Ловингер ??? принципы развития эго иметь потенциал тренироваться искусственные нейронные сети (ИНС) как статистические модели обучения которые подражают наиболее объективным оценка для пациента ??? s благополучие.Создавая систему что может преодолеть человеческую ошибку в принятии клинических решений с использованием биоинформатика, биоэтика, здоровье результаты, развитие экономика, экономика здравоохранения и данные о человеческом процветании мы потенциально может улучшить здоровье результаты, снизить заболеваемость и смертность в области психического здоровья. В ум можно изменить без вмешательство веществ что может поставить под угрозу личные подлинность, облачное суждение и вызвать нежелательные явления. Исследования показывают, что через процессы, которые облегчают нейропластичность с человеком с травмой мы можем развиваться ум на более высокий уровень.Через посттравматический рост употребляющие лекарства и / или восточные практики и буддийская психология, травма может быть предвестником к человеческому процветанию, выше уровни интеллекта и человека разработка. Эта презентация делится своим исследованием с новым модель для обозначения психических заболеваний в контексте Гиппократа клятва, человеческое процветание и экономическое развитие. От сплетая воедино биоинформатику и шаблоны распознавания с использованием искусственных нейронных сетей с искусственным интеллектом (AI) мы можем уменьшить нежелательные явления, улучшить индексы инвалидности и исходы в области психического здоровья.Мы обсудить лучшие умы и как мы можем сохранить их через объективное решение-аналитическое инструменты и биоинформатика с использованием ИИ технология. Специально ориентированный на женскую психику.Биография
Электронная почта: [электронная почта защищена]
PDF HTML .Манипуляция психология: «Будет все, как ты не хочешь». Пять способов психологической манипуляции
«Будет все, как ты не хочешь». Пять способов психологической манипуляции
«Нечестно, нечисто, некрасиво», − крутится у вас в голове, но вы все равно соглашаетесь со всем, что говорит вам «кто-то». Этим «кем-то» может быть приятель, любовь всей жизни, сосед или начальник – не важно. Это психологический манипулятор.
Редакция портала Москва 24 собрала пять основных методов психологической манипуляции.
Манипуляция любовью
Фото: ТАСС/YAY/Tom Wang
Самая распространенная и очевидная схема такой манипуляции − «Если любишь, то…». В страхе разочаровать свою вторую половинку вы начинаете делать все, что вам скажут. Если такая форма управления используется с детства, то у ребенка подсознательно вырабатывается правило, что «его не воспринимают целостно, а любят только за то, что он делает или не делает что-то». Во взрослых партнерских отношениях такая форма тоже не приводит ни к чему хорошему.
К манипуляции «любовью и обереганием» нередко прибегают и начальники. Одна из самых распространенных фраз − «мы ценим своих сотрудников, у нас дружная команда, поэтому редко кто уходит из нашего коллектива по своей воле». У человека априори начинаются сомнения: «Если меня так любят, то я не должен никуда уходить».
Как не стать жертвой:
Нужно четко осознать, что любовь и забота – это не предмет торгов. Как только вы заметите манипуляцию на ваших чувствах, хорошенько задумайтесь: а оно того стоит?
Манипуляция страхом
Фото: depositphotos/photographee.eu
Использование простых человеческих страхов – один из самых любимых приемов манипуляторов. Зачастую игра базируется на простом незнании ситуации другим человеком. Так, например, родители со всей серьезностью заявляют своему чаду: «Не будешь учиться, умрешь от бедности» − даже не понимая, какие психологические последствия могут быть у такого воспитания. Таких фраз-примеров предостаточно: «Не сделаешь это – я уйду», «Если так и будет продолжаться – я уволюсь», «Ты думаешь, что такой уникальный? Но мы запросто найдем тебе замену». Все это, как правило, пустые запугивания, но на практике они оказываются мощным оружием.
Как не стать жертвой:
Если вам регулярно навязывают чувство страха таким образом, наведите справки. Узнайте реальные дела вашей компании, разложите по полочкам все риски, а если речь идет о делах амурных, поговорите по душам со своей второй половинкой. Возможно, от манипуляции удастся избавиться.
Манипуляция мнимым выбором
Фото: depositphotos/ra2studio
Одна из самых тонких уловок манипуляторов – это предоставление ложного выбора. Как правило, в таких вопросах тебе невыгодны никакие варианты, но вы все равно выбираете один из них. Поздравляем! Вы повелись на манипуляцию. И хорошо, если это безобидная хитрость вашего друга или партнера, например пойти на футбол или в бар с друзьями. Но манипулятор может задавать вопросы и серьезнее, скажем связанные с крупными суммами денег.
Как не стать жертвой:
Попробуйте предложить собственную альтернативу: если человек наотрез начнет отрицать ваш вариант, то это наверняка манипуляция. Взвесьте все «за» и «против». Если личной выгоды от чужого решения окажется мало, то стоит рвать этот порочный круг. Именно круг, ведь единожды показав, что вами можно управлять, вы добровольно отдаетесь в руки манипулятору, который со временем начнет вить из вас веревки.
Манипуляция чувством жалости
Фото: depositphotos/photographee.eu
Манипулятор никогда не будет до конца удовлетворен, ему всегда будет мало, не то, не так. И, что самое интересное, переубедить его в этом практически невозможно. Заканчивается это тем, что вы начинаете его жалеть и делать все, чтобы исправить это состояние.
Как не стать жертвой:
Вовремя понять, что жертва – это на самом деле не человек, которому вы так старательно помогаете и которого успокаиваете, а вы сами.
Если вы чувствуете, что вам откровенно сели на шею, а все ваши разговоры с этим человеком ограничиваются разбором исключительно его проблем, то можете не сомневаться: это − тонкий манипулятор. Ваши истории и переживания ему, по сути, не нужны, главное – получить от вас личную выгоду.
Манипуляция идеей «сверх я»
Фото: depositphotos/SergeyNivens
Приятно, когда отмечают ваш новый костюм, прическу, отдохнувший взгляд или достижения по работе. Но когда человек начинает делать комплименты по поводу и без, это настораживает. Как правило, эта фальшь чувствуется сразу. Откровенная лесть зачастую является способом вами манипулировать. Сегодня манипулятор говорит, что вы – самый честный человек, которого он только встречал, а завтра просит о небольшой услуге. Или о большой.
Как не стать жертвой:
Манипуляторы очень любят играть на вашем чувстве гордости. Учитесь отличать искренние знаки внимания от ловушек хитрецов. Как правило, в таком случае все проходит по простой схеме: комплимент – просьба. Будьте внимательнее. Но главное − не стать параноиком и не видеть в каждом добром слове корыстные цели.
Что такое манипуляции и как им противостоять
Никому, разумеется, не нравится, когда кто-то манипулирует нами вопреки нашему желанию. Однако часто это происходит независимо от нас. Как вовремя распознать манипуляции и избежать их, рассказывает психолог социально-реабилитационного центра «Алтуфьево» Ярослав Ковалевский.
— Итак, Ярослав Викторович, что же такое манипуляции?
— Если очень коротко, то это обман, но очень специфический — когда чужую волю и реализацию чужих желаний человек начинает считать своими, причем абсолютно искренне. По факту эти желания могут противоречить его истинным ценностям, но ему кажется, что это именно его выбор. В этом и есть ключевой принцип манипуляций.
— Почему манипуляции так эффективно работают?
— В основе работы той или иной манипуляции является эгоистическое желание человека чем-то обладать. Человек настолько захвачен этим желанием, что его разум уже занят исключительно предметом вожделения, и он автоматически попадает в группу риска, у него все шансы стать жертвой манипуляции. Нужно понимать, что в такие моменты человек утрачивает здравомыслие, способность анализировать, и, гонясь за своим желанием, может стать жертвой обмана.
— Выходит, что наши желания — наши враги. Можно ли самому осознать в такой момент, что происходит?
— Конечно, но понять это может только тот, у кого нет ослепляющего желания чем-то владеть, кто владеет прежде всего собой. Человек, подвергшийся манипуляции, — это классический пример с осликом и морковкой, привязанной к удочке перед его мордой: ослик видит эту морковку, хочет её съесть, пытается догнать, но не может. Потому что в этот момент он осуществляет не собственное желание, а тратит свои ресурсы (силы, здоровье) на реализацию желания того, кто сидит у него на спине и держит удочку с приманкой.
— То есть самое главное — рационально оценивать свои желания.
— Конечно, если человек способен к анализу, то есть у него нет безумного желания чем-то обладать, то у него появляется возможность увидеть, что происходит какой-то обман, а значит, есть шанс не стать жертвой манипуляций.
— А есть ли другие случаи попадания в руки манипуляторов?
— Безусловно. Немаловажным критерием попадания под влияние манипуляций является общий фон невежества человека. Например, человек не знает, что такое сигареты. Он условно знает, что это, например, какие-то травы, но какие именно — никогда не интересовался. И если он где-то услышит, что это «целебные» травы, которые не калечат, а лечат, а потом еще увидит в интернете человека в халате, который «подтвердит» эту информацию «научными» данными, то он обязательно поверит. Это яркий пример невежества, когда человек понятия не имеет, что перед ним, но получает приличную дозу ложной информации, совладать с которой он не в состоянии. Таким образом он становится жертвой манипуляции.
— За какие крючки цепляются манипуляторы, чтобы обман был успешным?
— У каждого из нас есть слабые стороны, на которые можно надавить. Но есть и, безусловно, механизмы, которые работают на общераспространенных качествах характера. Это, например, жадность, зависть, похоть, гордыня и так далее. Если концентрация этих качеств в человеке довольна высока, то он рискует стать жертвой манипуляций. Но если эти же самые качества присутствуют в незначительной степени, то риск значительно снижается.
— А если человек понял и осознал, что с ним произошло, то он больше не попадёт в группу риска?
— Возможность стать жертвой есть всегда до тех пор, пока в человеке есть что-то негативное, низменное. Но если его не за что «зацепить», то манипуляция работать не будет. Правда, бывают и другие ситуации: человек может не быть жадным или завистливым, но если ему 200 раз повторить одну и ту же ложную мысль, то на подкорке она останется как правдивая. И тут надо вспомнить то, о чем мы говорили ранее — невежество. Здоровый человек, получая те или иные сведения, начинает искать их подтверждения или опровержения, анализировать, чтобы удостовериться в правдивости информации, и только после того, как он все изучил, сделает правильный вывод.
— Что должны обязательно знать жертвы манипуляции?
— Человек должен сам себе честно признаться, что с ним это произошло, этого не нужно бояться и скрывать. Потому что все мы совершаем ошибки, и самое главное — отдавать себе отчет в том, что ты это пережил, сделать выводы и больше не повторять ошибок.
— Можно ли распознавать манипуляции в процессе общения? Есть ли такая вещь, как лексикон манипуляторов?
— Да, конечно, существуют фразы, услышав которые стоит насторожиться: вполне возможно, что вами манипулируют.
- «Я такой, какой я есть, и не изменюсь» и любые вариации этой фразы.
- «Смотри, во что ты меня превратил, до тебя все было хорошо».
- «Ты вообще понимаешь, что ты несёшь» и любые другие вариации этой фразы. В таких ситуациях всегда выводите человека на аргументацию. Чаще всего аргументов не будет, но всегда нужно просить объяснить, что конкретно оппонент имеет в виду.
- «Я думал, мы доверяем друг другу, мне нечего скрывать, а ты со мной не до конца честна (честен)» и любые другие вариации этой фразы. Это попытка вывести человека на откровение. Через некоторое время манипулятор может начать использовать ваши откровения против вас.
- «Все вы женщины (мужчины) одинаковые, вам все время что-то кажется» и любые другие вариации этой фразы.
- «Я думал, ты другая (другой), а ты такая (такой) же, как все».
- «Вика (Сережа) никогда бы так не сделала (сделал)». Сравнение с бывшими партнёрами, ввод третьей стороны бьют по самооценке, внушая страх потери.
- «Я ради тебя делаю то или иное».
- «Я думал, у нас любовь, а ты не хочешь меня понять и сделать для меня то или другое».
- «Если ты меня бросишь, я покончу с собой» и любые другие вариации этой фразы. Здесь ситуация несколько сложнее. Главное — всегда помнить, что здоровый человек такого никогда не скажет, и также помнить, что вы не виноваты в том, что человек с собой делает.
- «Ну я же извинился, что тебе ещё надо». После этой фразы всегда просите человека объяснить, за что он извиняется, что он понял, и что потом изменится.
- «Все зло в мире из-за женщин (мужчин)». Это манипуляция с целью заставить жертву доказывать, что она лучше других.
- «Во всем виновата только ты» и любые подобные фразы.
- «У меня была несчастная любовь (брак), я травмирован эмоционально своими родителями». На самом деле имеется в виду «я бедный-несчастный, спасай меня всеми правдами и неправдами».
- «Моя интуиция граничит с ясновидением, я вижу тебя насквозь, я чувствую тебя на расстоянии, я обладаю магическими способностями» — это враньё, вам внушают, что вы «под колпаком».
- «Ты видишь то, что хочешь видеть, ты видишь во мне то, что есть в тебе, если тебе кажется, что я изменяю, значит ты тоже изменяешь» и все подобные формы и вариации.
- «Ты манипулятор, ты мной манипулируешь»
- «Я разрушаю жизни всех вокруг» и любые подобные фразы. Смысл в том, чтобы его лечили и спасали всеми силами, а он будет делать все что хочет.
- «Тебя нужно лечить, ты неадекватный» — эта и подобные фразы направлены на разрушение самооценки.
В наиболее сложных случаях, когда вы не в состоянии справиться с манипулированием самостоятельно, стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу.
Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Алтуфьево» занимается круглосуточной реабилитацией и жизнеустройством иногородних несовершеннолетних, а также несовершеннолетних граждан иностранных государств.
Адрес: г. Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 13, корп. 4, стр. 4 (м. «Владыкино»)
Телефон: 8 (499) 201-06-50, 8 (499) 201-59-47
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Понятие манипуляции в психологии — Психологос
В самом широком смысле, манипуляция — это любое личностное влияние на кого или что-либо. Например, в английском языке слово «to manipulate» означает «оперирование, обращение с чем либо». Такое понимание широко транслируется в НЛП, где утверждается, что «манипулируют все и всегда».
Сидя за компьютером, вы манипулируете клавиатурой и мышкой, чтобы написать сообщение; когда в автобусе вы встаете и уступаете место бабушке, то направляете ее именно к вам и по сути подталкиваете ее к тому, чтобы сесть на ваше место — вы ею манипулируете; когда вы заговариваете на новую тему, вы, тем самым, скрыто поворачиваете внимание собеседника в нужную и интересную для вас сторону — манипулируете им. Когда вы улыбаетесь и говорите: «Здравствуйте!» — хотите или нет, но вы манипулируете собеседником, заставляя его улыбнуться вам.
И в этом смысле верно, что «манипулируют все и всегда» — но только в этом, самом широком смысле. Ошибочно утверждать, что все манипулируют всегда. При таком понимании понятие «манипуляция» оказывается просто излишним, дубликатом слов «влияние» или «воздействие». Является ли манипуляцией прямое и открытое распоряжение руководителя, сформулированные им в отношении сотрудника, когда оба действуют в рамках должностных инструкций? Кажется, тут говорить о манипуляциях — неуместно. Более разумно разделять воздействия открытые и скрытые, и к манипуляциям относить только скрытые воздействия.
То, что манипулируют все — это верно, однако не верно, что все это считают нормой жизни. Часть людей манипулируют просто потому, что сами этого не замечают, но когда ставят себе задачу общаться и взаимодействовать честно, они манипуляций уже избегают. Если же тезис «манипулируют все и всегда» понимать как разрешение вообще не думать о честности и открытости в общении и взаимодействии, этот тезис нам представляется ошибочным с этической точки зрения.
Нам уже приходится видеть последствия точки зрения «манипулируют все и всегда»: большая часть приверженцев НЛП действительно отказывается верить, что в жизни есть что-то, кроме внушений, для них отсутствует понятие «по-честному»: они строят свое общение только в двух координатах: эффективность («добиться своей цели») и экологичность («все устраивает меня и собеседника»). Шаманские техники и ритуальные пляски, заговоры и суеверия — в их арсенале будет все, что дает результат здесь и сейчас. У них слова не имеют основания правды, не понимаются как отражение «того, что есть на самом деле», разговоры об объективности и научности в работе — не к ним. Для них слова — только инструмент, который или дает нужный им результат, или не дает.
Широкое распространение получило житейское понимание манипуляций, где утверждается, что: «Манипуляция — это обман, принуждение человека к принятию невыгодного для него решения». В психотерапевтической среде, среди сторонников гуманистического подхода, такой исключительно негативный взгляд на манипуляции не менее популярен: «Манипулятор — раб пагубной привычки притворяться и напряженно скрывать свои истинные намерения за фальшивыми масками. Манипулятор живет во вранье и превращает себя в машину, а другого человека — в неуважаемый объект, лишая себя возможности любви и близости» (Смотри «Журнал практического психолога», 2002 год. Статьи «Тяжелая жизнь манипулятора, или Бедная Маша», «Манипуляторы и актуализаторы» и другие статьи разных авторов).
Подобные формулировки несостоятельны: многие тонкие манипуляции строятся без использования обмана, а, самое главное, манипуляции в руках разумных родителей, квалифицированных воспитателей и других порядочных людей направлены не против интересов других, а во имя их же настоящих интересов. Не все манипуляции носят негативный характер: манипуляции — это только инструмент, а как и с какой целью ими пользуются люди — определяются уже самими людьми. Порядочные и заботливые люди практикуют только позитивные манипуляции.
В научной психологии манипуляцией называют психологическое воздействие, скрытопобуждающее человека изменить отношение к чему-либо, принять решение или что-то сделать в нужном для автора манипуляции направлении. Это понимание распространено среди специалистов и имеет достаточные фактические основания.
Подчеркнем главные моменты этого определения.
К манипуляциям относят только скрытые воздействия. Оксфордский словарь английского языка трактует манипуляцию как «акт влияния на людей или управления ими с ловкостью, особенно с пренебрежительным подтекстом, как скрытое управление и обработка». Изданный в 1969 г. в Нью-Йорке «Современный словарь социологии» определяет манипуляцию как «вид применения власти, при котором обладающий ею влияет на поведение других, не раскрывая характер поведения, которое он от них ожидает».
К манипуляциям относят только ловкие, по крайней мере внешне эффективные воздействия. Манипуляции — это нечто, похожее на волшебство, то, что открывает закрытые сердца и заставляет человека делать то, что прямым и открытым образом от него никак не добьешься. Не строго, а художественно можно сформулировать так: манипуляция — это ловкое действие, позволяющее обыграть партнера.
Обыграть — совсем не значит «обыграть в ущерб интересов партнера». Отношения может быть и игровые, когда на кону не стоят жизненные интересы, и тогда обмен манипуляшками — форма веселого развлечения. В других ситуациях, используя манипуляции, вы обыграли человека, но действуя не против него, а в пользу его перспективных интересов. Так, например, действуют мамы, весело отвлекая маленький детей от неуместных капризов — это тоже манипуляция, обыгрывание партнера, но не против интересов ребенка, а скорее ЗА.
Часто по жизни манипуляции называют житейскими хитростями и уловками. Мелкие житейские уловки применяются всеми, и того, кто ими не владеют, называют лохом обыкновенным. Подтрунивание, шутки, подначки — да, в них всегда есть подтасовки, но без них жизнь оказывается слишком пресной. Если мужчина будет требовать от женщины предельной честности в каждом слове и интонации, его со вздохом, но достаточно обоснованно, назовут просто занудой.
Взаимоотношения между мужчинами и женщинами совсем без игры и манипуляшек — скучны обеим сторонам. Это развлечение более крутое, нежели гонки, пэйнтбол, включает разведку и маскировку, отвлекающие ходы, ловушки и перехват инициативы, но когда результатом является восхищенные глаза любимого человека, довольны оказываются все.
Грубые и жесткие манипуляции вызывают протест, но манипуляции манипуляциям рознь. Умные манипуляции чаще рождают уважение, а тонкие и красивые манипуляции — восхищение. Манипуляции, сделанные на притворстве, нравятся мало кому, автор же манипуляций веселых и искренних — как правило, оказывается любимцем и душой компании. Тот, кто скрыто действует против наших интересов, и действует грубо, когда на самом деле все очевидно — гад. Кто действует заботясь о нас, но грубовато, когда все «шито белыми нитками» — валенок. Если человек нас обыграл красиво и изящно, так что мы мы сами не поняли как, это вызывает восхищенный отклик: зараза! Тот, кто заботится о наших общих интересах, делая это скрыто, ловко и красиво — это мастер.
1 © Е. Доценко, «Психология манипуляции» «Манипуляция — это психологическое воздействие, искусное исполнение которого ведет к скрытому возбуждению у другого человека намерений, не совпадающих с его актуально существующими желаниями».
Наверное, надо добавить «планами или желаниями» — некоторые люди в своем поведении в малой степени руководствуются своими желаниями и в большой степени руководствуются планами. Как, например, это происходит на работе.
Другое его определение — Манипуляция психологическая [лат. manipulatio — пригоршня, горсточка, ручной прием] — вид психологического воздействия, используемого для достижения одностороннего выигрыша посредством скрытого побуждения партнера по общению к совершению определенных действий, предполагает известный уровень мастерства при его проведении. Стремление манипулятора к достижению одностороннего выигрыша отличает М. п. от внешне схожих с ней приемов косвенного воздействия, характерных для психотерапии или воспитания. Скрытым характером воздействия М. п. отличается от иных видов психологического вторжения — принуждения и уничижения. Как правило, сокрытию подвергаются не только цели, интересы или намерения манипулятора, но также и сам факт преследования им иных, кроме декларируемых, целей. На факт квалификации воздействия как манипулятивного не влияет, организуется ли оно намеренно или возникло спонтанно, неосознанно. Побуждение партнера представляет собой привнесение дополнительного мотива в контекст желаний адресата, навязывание мотивационной «нагрузки», в конечном итоге изменяющее его первоначальные намерения. М. п. возникает тогда, когда манипулятор придумывает за адресата цели, которым тот должен следовать, и стремится внедрить их в его психику. Ссылку см.→
© А.П. Егидес. Манипуляция — это скрытое психологическое воздействие.
Википедия: Психологическая манипуляция — тип социального, психологического воздействия, социально-психологический феномен, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной или насильственной тактики.
Манипуляция: понятие, предпосылки, причины, особенности
Данная статья рассмотрит следующие вопросы:
- признаки и особенности манипуляции в качестве вида психологического влияния, а также причины ее широкого использования в современном мире;
- главные технические приемы манипулятивного влияния;
- ряд манипулятивных приемов, применимых в деловом общении;
- ряд признаков манипуляции в ходе общения, а также тактика защиты от нее.
Данная статья поможет распознать манипуляцию и применять защиту от нее.
Определение 1Под манипуляцией понимается вид психологического воздействия одного индивида на другого для того чтобы последний выполнил волю первого.
Манипуляция в деловом общении часто используется во время переговоров, в ходе управления.
Замечание 1Отмечено, что в современной бизнес сфере в России чуть ли не нормой считается использование в работе мошенничества. Зарегистрировано множество случаев недобросовестного ведения дел в предпринимательской деятельности, таких как нарушение условий заключенных контрактов, мошенничество, подделка финансовых документов и т.д.
Во время осуществления большинства недобросовестных операций в определенный момент происходит непосредственный контакт участника махинации с представителем обманутой стороны. Исходя из этого, можно сказать, что введение в заблуждение другого человека при помощи манипулятивного воздействия – составная часть операций недобросовестного предпринимательства. Осведомленность в вопросах манипулятивного воздействия, его специфики и механизмов может помочь в противостоянии мошенничеству, а также позволит грамотно построить стратегию защиты против них.
Манипуляция: определение, цели и особенности
Понятие «манипуляция» произошло от латинского слова «manipulus», что означает пригоршня. Первое его значение – ручное управление или ручное действие. В будущем данный термин получил переносное значение и уже имел значение акта влияния на людей, в основе которого находится скрытое управление их поведением. В качестве объектов действия уже были не предметы, а люди. И действия выполнялись уже не руками, а с помощью иных средств.
Е. Л. Доценко дала наиболее полное определение манипуляции. Она обозначила ряд основных признаков манипуляции:
- родовой признак, который заключается в психологическом воздействии;
- другой человек воспринимается манипулятором как средство достижения личных целей;
- желание получить односторонний выигрыш;
- факт воздействия и его направленность имеют скрытый характер;
- манипуляции свойственно использовать психологические силы, играть на слабостях.
Манипуляция – это форма психологического воздействия, которая исполняется искусно и ведет к скрытому желанию у другого человека намерений, которые не совпадают с его желаниями, имеющими актуально существующий характер.
Важно отметить, что манипулятор делает все возможное, чтобы адресат воспринимал данные мысли, решения, чувства и действия как свои собственные, а не навязанные извне, а также считал себя ответственными за них.
Современная литература по психологии манипулирования раскрывает разные аспекты манипуляции и определяет ее как:
- вид духовного воздействия или скрытого господства, которое осуществляется насильственным путем;
- главенство над духовным состоянием, влияние на изменение внутреннего мира;
- обманчивое косвенное влияние в интересах манипулятора;
- скрытое воздействие на совершаемый выбор;
- толчок к конкретному поведению при помощи обмана или игры на возможных слабостях другого человека;
- отношение к другому человеку, как к объекту, орудию или средству;
- латентное принуждение, программирование намерений, мыслей, отношений, чувств, установок и поведения;
- влияние и контроль, использование другого в виде объекта или вещи.
При интеграции указанных признаков становится ясно, что в понимании сущностного содержания манипуляции выделяется ряд важнейших признаков:
- идея ловкости и искусности приемов влияния;
- идея неявного скрытого влияния;
- идея сохранения иллюзии независимости объекта манипулятивного влияния;
- идея превращения объекта манипуляции в податливое и послушное орудие;
- идея отрицательной оценки манипулятивного влияния.
Манипулятор решает за адресата воздействия то, что ему делать и пытается воздействовать на его цели в своих интересах.
Основное особенностью манипуляции является то, что нельзя сразу обнаружить факт манипуляции. Часто человек понимает, что не сам принимал решение, а действовал в чужих интересах, спустя очень долгое время. Главными признаками манипуляции являются обман и ложь. Если у человека что-либо отняли при помощи силы или принуждения, то это не может считаться манипуляцией. А если человек сам что-то отдает и даже просит принять его дар, то это может быть манипуляцией.
Нужна помощь преподавателя?
Опиши задание — и наши эксперты тебе помогут!
Описать заданиеПредпосылки манипуляции
Манипуляция как и любой психологический феномен не могла возникнуть сама по себе. Есть определенные силы и условия, способствующие или прямо вызывающие ее к жизни. И всегда есть люди, активная позиция которых запускает эти силы и условия.
Корнями в древность уходит общечеловеческий контекст манипуляции.
Скорее всего, манипуляция очень старое явление. Еще Библия содержит первое письменное упоминание о случаях манипуляции.
Пример 1Это ситуация, когда коварный змий пытался соблазнить Еву и тем самым нарушить наказ Господа и вкусить запретный плод с дерева познания, добра и зла, он шептал: «Вкусите и будете, яко боги», а не говорил: «Восстаньте против Господа». Тем самым он разжигал желание в Еве попробовать запретный плод. Ева сама захотела нарушить запрет, ее никто не заставлял. Итог этой истории всем известен – изгнание из рая.
Хитрость, уловка, интрига в древнем фольклоре и мифологии было принято считать почитаемыми поступками. Так, к примеру, хитроумный Одиссей и троянский конь, Иван-царевич и серый волк, Лиса Патрикеевна, все эти герои были хитры и затевали интриги. Мифологическая и сказочная культурная сторона не только получает благосклонное отношение к хитростям и уловкам, но и делает их поощряемыми добродетелями. Общекультурный фон воспринимает борьбу в качестве ценности и хитрости, как пример возможного средства ее ведения. Так понятие хитрость вполне можно заменить понятием манипуляция, смысл остается прежним.
Если рассматривать манипуляцию с точки зрения социального контекста, то феномен состоит в разделении общества на «мы» и «они», «свои» и «чужие». Во время осуществления механизма социального расслоения, в обществе одновременно формируются важные и достаточные предпосылки манипуляции. Самые благоприятные из них создаются во время перехода к рыночной экономике.
Еще один вид контекста манипуляции – это межличностный контекст. Межличностный уровень во время живого общения позволяет реализовать две тенденции – общечеловеческую и социальную. Под общечеловеческой тенденцией понимается пересечение устремлений к объединению людей на почве интимного родства «Я – ТЫ». В основе социальной тенденции лежит использование человека как средства удовлетворения своих интересов. И тут возможно превращение в соперников равноценных субъектов общения. И в ситуации, когда во время общения не представляется возможным переиграть соперника, а подавить его еще невозможно, то появляются предпосылки для появления манипуляции.
Главной особенностью манипуляции является то, что человек воспринимается во время психологического воздействия, как вещь. И в этом состоит основное различие между манипуляцией и актуализацией. Э. Шостром, американский психолог и представитель гуманистического направления, говорил, что различие манипулятивного и актуализационного отношения к людям состоит в различии отношений «Я – ЭТО» от «Я – ТЫ». По его мнению, во время манипуляции межличностные отношения выстраиваются по принципу «ЭТО – ЭТО». То есть когда человек в другом видит «ЭТО» (вещь), то и сам неизбежно становится «ЭТИМ» (вещью). Так, вещь можно расчленить, ей можно манипулировать, не нанося вред ее природе. Но совсем иначе дела обстоят с человеком. В отличии от манипуляции вещью, манипуляция человеком наносит ему вред, происходит деформация личности. И если раньше было мало случаев применения манипуляции в виде психологического воздействия, то сегодня видно, что манипуляция становится тотальным явлением.
Э. Фромм, известный социальный психолог, рассматривал манипуляцию в условия рыночной экономики. Ей свойственно воспроизводить манипулятивные отношения в массовом порядке, переносить рыночные отношения в область межличностных отношений. По мнению Фромма, самым распространенным в современном западном обществе типом социальной ориентации является рыночная ориентация, обладающая глубинным отношением к себе и другим как к товару. И ценность данного товара измеряется меновой стоимостью. И так как товар является вещью, с которой возможна манипуляция, то тут манипуляция начинает восприниматься как всеобщее и привычное явление, и так ее перестают замечать.
Замечание 2Есть специальная литература, которая обучает технике манипуляции. Существуют литературные издания, которые выпускают книги под такими названиями, как: «Манипулирование во время деловых переговоров», «Как оказывать влияние на людей», «Как научиться управлять людьми» и т.д.
Самое интересное в этом, что читатели сами даже не подозревают, что приобретая такую литературу, становятся жертвами манипуляции сами, так как манипуляция имеет деструктивный характер не только для того, на кого она направляется, он и, конечно, для самого манипулятора.
Особенность внутриличностного контекста манипуляции заключается в не целостности внутреннего мира личности. Он характеризуется внутренней множественностью «Я». Внутриличностное «Я» является многоголосым хором стремлений, намерений, сомнений, желаний, надежд и т.д. Одна сторона их обусловлена высокими человеческими потребностями, а другая, напротив, невротическими потребностями, такими как, например, желание в доминировании, контроле, самоутверждении за чужой счет. И тут основными предпосылками к манипуляции выступают не целостность внутреннего мира, противоречия между внутренними побуждениями, желаниями и возможностями.
Причины возникновения манипуляции
Специалисты, занимающиеся вопросами манипулятивного влияния, выделяют ряд психологических причин, которые способствуют появлению манипуляции как явления. Среди них выделяются внутриличностные конфликты, недоверия другим людям, неумение любить, страх перед тесными межличностными контактами, ощущение беспомощности, желание одобрения со стороны других.
Э. Шостром рассказал о деструктивности манипуляции в своей работе «Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор». Сравнив манипуляцию и актуализацию, Шостром нашел ряд причин манипуляции, которые находятся в области психологии. И среди них отмечаются:
- недоверие как к себе, так и к другим, которое приводит к бесконечному стремлению осуществлять контроль ситуации, управлять ей. К примеру, руководитель-манипулятор, который не доверяет своим сотрудникам, может разрабатывать предписания и требовать их четкого выполнения, тем самым лишая своих сотрудников права действовать самостоятельно;
- замена любви, которую сложно получить, властью, которою можно получить насильственным путем. Тут есть место лже постулату: чем человек совершеннее и лучше, тем он достойнее любви. Многие люди соглашаются вместо признания-любви получать признание-подчинение;
- манипуляция людьми происходит, демонстрируя свою пассивность. Основной причиной данной манипуляции является чувство беспомощности перед жизненными неурядицами;
- желание скрыться от открытого общения и страж перед межличностными контактами. Такому человеку свойственно прятать себя настоящего за маской различных неестественных эмоций. Он может прятаться за распространенными шаблонами поведения или за этикетом;
- желание получить одобрение всех, для заполнения отсутствия внутренней уверенности в верности своих действий и состояний. Так, человек пытается различными способами получить одобрение окружающих.
По мнению Э. Шострома, манипулятор является личностью, которой свойственно относиться к людям ритуально, избегать открытого отношения к ним. Цель манипулятора – заполучить желаемое, но при этом не терять свой положительный образ среди других, избегать недовольства, обид, гнева, а также мести.
Современное невротическое общество более комфортно для существования манипуляторов, нежели актуализаторов.
Скрытые трюки: как манипулировать людьми
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Автор фото, Getty
Всегда ли мы контролируем наши мысли? Как узнал корреспондент BBC Future Дэвид Робсон, манипулировать сознанием людей значительно легче, чем мы себе представляем.
Возможно, мы все просто марионетки в руках какого-то властного кукловода? Большинство людей уверены, что это не так. Они принимают независимые решения и творят свою судьбу.
Но они ошибаются. Как отмечает психолог Джей Олсон из Университета Макгилла в Квебеке, Канада, «многие решения, которые мы принимаем, зависят от внешних вещей, которых мы не осознаем, и мы вполне уверены, что идея принадлежат нам». Вопрос в том, можем ли мы научиться распознавать это влияние и успешно противостоять ему.
Джей Олсон посвятил жизнь исследованию средств воздействия на внимание людей. А началось все с магии. «Я научился фокусам, когда мне было пять, а в семь я уже выступал на сцене», — рассказывает он.
Когда Джей начал изучать психологию, он был удивлен тем, насколько новые открытия ученых о внимании, памяти и психологических реакциях человека согласовывались с его собственным опытом фокусника.
Особенно его захватывал один трюк, во время которого фокусник предлагал участнику мысленно выбрать одну карту из колоды, которую потом, к удивлению зрителей, он безошибочно вытаскивал из кармана.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Многие решения, которые мы принимаем, зависят от внешних вещей, которых мы не осознаем
Секрет в том, чтобы заставить участника выбрать именно ту карту из колоды, которую ты приготовил в кармане. (В нашем разговоре Олсон не открыл того, как ему удается это сделать, но другие специалисты рассказывают, что незаметно сгибание карты во время демонстрации колоды заставляет участника подсознательно заметить это). Даже этих секунд достаточно для того, чтобы карта пришла в голову, когда участника заставляют сделать выбор.
Как ученый, Олсон первым делом решил проверить объективность успеха фокуса. И результат был потрясающий — 103 из 105 участников выбирали именно ту карту, которую он хотел.
Неудивительно, что эти результаты привлекли немало внимания прессы, но самой потрясающей, по мнению ученого, стала вторая часть исследования.
Опрос участников фокуса позже показал, что 92% из них были абсолютно уверены, что сделали самостоятельный выбор, что никакого манипулирования их сознанием не происходило.
Еще больше удивляет тот факт, что большинство из них называли причины своего выбора. «Да, один человек рассказывал, что выбрал червонную десятку, потому что 10 — это наибольшее число, а масть он загадал еще до начала эксперимента», — рассказывает ученый.
Тип личности или цвет и размер карт, как выяснили дальнейшие эксперименты, также не играли никакой роли. Кажется, мы все одинаково склонны к такому манипулированию.
Выводы из этого эксперимента выходят за рамки искусства магии и заставляют пересмотреть представления о нас.
Несмотря на сильное чувство свободы, наша способность принимать независимые и самостоятельные решения может быть большой иллюзией. «Свобода выбора — это только чувство, она на самом деле не связана с процессом принятия решения», — объясняет Джей Олсон.
Меню с намеком
Не верите? Вспомните ваш последний поход в ресторан. Олсон утверждает, что вы в два раза более склонны выбрать блюдо из верхней или нижней части меню, так как именно эти части списка первыми обращают на себя внимание.
«Но если кто-то спросит вас, почему вы заказали лосося, вы уверенно ответите, что очень хотели его попробовать», — говорит исследователь. Иначе говоря, мы придумываем причины нашего выбора, несмотря на то, что он был спланированным администрацией ресторана.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Прикосновение — один из приемов манипулирования человеком
А как насчет выбора вина в супермаркете? Дженнифер Маккендрик и ее коллеги из Лестерского университета обнаружили, что французская или немецкая музыка, которая играет в магазине, влияет на выбор покупателями вина из этих регионов — конечно, сугубо бессознательный.
Менее понятно, как эти данные соотносятся с другими формами манипулирования мыслями, которые являются предметом длительных дебатов. Во время президентских выборов в США в 2000 году сторонники демократа Эла Гора утверждали, что в видео, которое демонстрировали республиканцы, был 25 кадр с надписью «крысы».
Сторонники Гора были убеждены, что это подсознательное сообщение нанесло вред кандидату.
Эксперимент, проведенный в лаборатории при похожих условиях, подтвердил, что 25 кадр с надписью действительно негативно влияет на рейтинг политика.
Может ли такая стратегия иметь долгосрочный эффект — остается сомнительным. Но вполне вероятно, что другие виды манипулирования влияют на наше поведение без нашего осознания этого.
Один впечатляющий эксперимент показал, что демонстрация фотографии спортсмена-победителя заметно увеличивала эффективность телефонных продаж, несмотря на то, что большинство респондентов даже не помнили изображения.
Есть доказательства и того, что если кто-то напоит вас горячим чаем, вы будете воспринимать этого человека как более эмоционального. А неприятный запах может заставить судить людей более строго.
Как определить манипуляцию
Понятно, что эти знания могут попасть в «нечистые» руки. Поэтому стоит научиться определять, когда кто-то пытается подчинить вас своей воле без вашего ведома.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Если в супермакете играет французская музыка, вы можете бессознательно купить французское вино
Ниже мы предлагаем четыре манипулятивных хода, к которым могут прибегнуть ваши коллеги или друзья в повседневной жизни. Итак, берегитесь!
1) Прикосновение может быть влиятельным
Похлопать кого-то по плечу и посмотреть ему в глаза — эффективный способ сделать человека более открытым к вашему предложению. Сам Джей Олсон использует этот прием во время своих фокусов. Он также очень распространен в повседневных ситуациях, например, когда кто-то пытается занять у вас деньги.
2) Скорость речи
Исследователь рассказывает, что фокусники всегда торопят добровольных участников трюка, чтобы те приняли первое решение, которое придет им в голову. Но как только они сделают свой выбор, темп речи заметно уменьшается.
3) Поле зрения
Автор фото, Thinkstock
Пытаясь привлечь внимание добровольца к определенной карте, фокусник Олсон делает ее более «заметной», чтобы участник фокуса подсознательно запомнил ее. Есть много способов, как этого добиться. От размещения предмета на уровне глаз до подталкивания предмета к цели. По тем же причинам мы часто выбираем именно тот предмет, который нам предложили первым.
4) Вопрос
Например, «Почему вы думаете, что это будет хорошая идея?» или «Какие это будет иметь преимущества?» Это кажется очевидным, но если позволить кому-то убедить самого себя, человек будет более уверенным в в будущем, что это вообще была его идея.
Мы все при определенных условиях можем стать марионетками, но если вы осознаете, кто тянет за ниточки, вы можете хотя бы попытаться противостоять.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.
Академия | О манипуляциях и как им противостоять
В течение нескольких лет автор книги, известный бизнес-тренер Никита Непряхин, проводил опрос среди работников крупных российских компаний. Он выяснил: 89% респондентов считают, что их коллеги периодически ими манипулируют, 56% сами иногда используют психологические манипуляции. Однако всего 13% опрошенных привели конкретные примеры манипуляций, а сформулировать определение манипуляции смогли лишь 4% участников исследования.
Эти результаты говорят о том, что большинство людей толком не знают, что такое манипуляция и как именно действует манипулятор. Из краткого содержания книги вы узнаете:
- Что такое манипуляция и какова ее природа;
- Какие виды манипуляций существуют;
- Как противодействовать манипуляциям.
Что такое манипуляция
Манипуляция – это скрытое психологическое воздействие, при котором жертва манипуляции вопреки собственной воле совершает действия, нужные манипулятору. Любой манипуляции, таким образом, свойственны принуждение и скрытый характер истинной цели.У каждой манипуляции есть свои “миф” и “сценарий”. Внешняя сторона воздействия, то, как его суть воспринимается, – это “миф”, а ведет себя жертва по заложенному манипулятором “сценарию”. “Сценарная линия” предполагает наиболее естественную, прогнозируемую человеческую реакцию: когда вам чем-то угрожают, вы обычно испытываете страх, когда осыпают комплиментами, вы таете от удовольствия, когда задевают самолюбие, вы защищаетесь.
“Права и свободы, потребности и желания, требования и отказы окружающих для [манипуляторов], мягко говоря, малозначительны и второстепенны. Они считают людей пешками в своей игре на пути к желаемому”.
Манипулятор бьет прицельно. “Мишенью” выступают желания, устремления и потребности жертвы (желание быть успешным, потребность в уважении), ее слабости (тщеславие, слабоволие), эмоции (чувства вины, страха, зависти, жалости, неловкости). Манипулятор искусно играет на бытующих в обществе стереотипах и установках (“нужно быть сведущим во всех областях”, “нельзя менять свое мнение – прослывешь непоследовательным”).
“Мы все являемся жертвами манипуляторов. Навязывающая товары и услуги реклама, пропаганда госканалов, личностные атаки в социальных сетях, деструктивные переговоры, давящие на жалость коллеги или агрессивный начальник”.
Стремление к манипулированию рождается из желания обрести власть и контроль над другими людьми. Способ взаимодействия с людьми посредством манипуляции либо приходит из детства как усвоенная модель поведения, либо основывается на знании человеческой психологии. В последнем случае манипулятор может действовать как сознательно, так и неосознанно, не догадываясь о вреде своего воздействия.
Виды манипуляций
В зависимости от цели можно говорить о трех видах манипуляции.1. “Прагматическая”. В этом случае воздействие имеет конкретную внешнюю цель, например, получить подарок, заключить контракт, взять в долг денег, заставить нас отказаться от своего мнения. Для противодействия манипуляции необходимо разобраться в сценарном замысле манипулятора и понять, чего он хочет добиться.
2. “Гедонистическая”. Цель “гедонистического манипулятора” – самоутверждение, переживание чувства превосходства. Он получает удовольствие от самого процесса манипулирования. Эмоциональная реакция жертвы – будь то испуг, подавленность, слезы или чувство неловкости – возвышает манипулятора в собственных глазах. Ему отлично известны все слабые места – “мишени”, он постоянно оттачивает свое мастерство, унижая и выводя из себя жертву в стремлении подтвердить свою значимость. К сожалению, такой вид манипуляции чаще всего встречается в общении между близкими друзьями и родственниками. Поэтому основную рекомендацию – держаться подальше от таких людей – выполнить не всегда просто.
3. “Встречная”. Такая манипуляция имеет своей целью защиту от агрессии собеседника. Иногда это единственный способ остановить деструктивное поведение оппонента, и в таких случаях она может быть оправданна.
“Из всех видов деструктивного, варварского, нелояльного воздействия манипуляция – самый опасный вид, именно потому, что внешне она может производить впечатление вполне корректного и цивилизованного общения”.
Типы манипуляторов
Нарисовать универсальный портрет манипулятора, увы, невозможно. По стилю воздействия манипуляторов можно разделить на четыре типа, каждый из которых нажимает на определенные “болевые точки” жертвы.
1. “Деспот”. Использует в качестве мишени чувство страха, проявляя по отношению к жертве агрессию и подавляя ее. Его стратегия – демонстрация силы. Такой манипулятор “любит контроль, унижает и провоцирует”.
2. “Жертва обстоятельств”. Постоянно апеллирует к жалости и чувству справедливости. Изображает себя мучеником: все-то его подставляют и используют. Пассивен, “косит под дурачка”, избегает ответственности, предпочитает, чтобы его работу выполняли другие.
3. “Обвинитель”. Играет на чувстве вины и самолюбии. Во всех своих неудачах упрекает окружающих. Активен и агрессивен, обидчив и злопамятен. Считает себя специалистом в любом предмете и подает себя как такового. Оценивает и критикует всех.
4. “Свой парень”. Умеет расположить к себе и вызвать доверие. Улыбчив и обаятелен. Его излюбленная “мишень” – безотказность. Он хорошо знает, как нелегко сказать “нет”, и этим пользуется. Со временем лишает свою жертву свободы, окружив обязательствами.
Между стилем манипулятивного воздействия и, скажем, возрастом или полом нет никакой связи. Порой один человек блестяще комбинирует различные тактики. Общее у всех манипуляторов одно: их поведение деструктивно.
“Манипуляторы отличаются глубоким дефицитом совести”.
Принципы противодействия манипуляциям
Поскольку всякая манипуляция носит скрытый характер, имеет свою цель и сценарий, противодействовать этому вредному психологическому воздействию можно тремя способами, в основе которых лежат “рационализирование и непредсказуемость”:- Вскрыть манипуляцию. Как только вы даете понять собеседнику, что видите его попытку манипулировать вами, его действия нейтрализуются, ибо “тайное стало явным”.
- Вскрыть цель. Заданный прямо вопрос: “Чего вы хотите этим добиться?” или “Зачем вы мне это говорите?” – может помочь вам перевести разговор в конструктивное русло.
- Сломать сценарий. Манипулятор ожидает от вас определенного поведения, поэтому как только вы отреагируете непредсказуемым для него образом, манипуляция будет остановлена. Подумайте, какой реакции от вас ждут, и поступите иначе.
“Когда ты непредсказуем, ты неуязвим” (Карлос Кастанеда).
Манипуляторы нередко прибегают к жесткому эмоциональному воздействию на оппонента, стремясь вывести его из равновесия. Цель манипулятора в этом случае – избежать конструктивного диалога. Обычно на агрессию реагируют либо пассивно – замыкаясь в себе, обижаясь, плача, либо активно – отвечая в тон и обостряя конфликт. Манипулятора-агрессора устраивают оба варианта.
“Сложные термины, англоязычные слова, непонятные аббревиатуры, научные обороты, факты, которые сложно проверить здесь и сейчас, – вот что используется… когда играют на незнании и чувстве ложного стыда”.
Единственным эффективным способом противодействия будет рационализирование. Так, в ответ на замечание: “Вы сначала в Excel научитесь работать, а потом уж занимайтесь бюджетом отдела!” – нужно спокойно уточнить, будет ли безоговорочно принят ваш бюджет, если вы представите его в Excel. Манипулятор может выставлять напоказ не вашу некомпетентность, а ваше “неадекватное” поведение или внешность. Так, он может, например, спросить, почему у вас дрожат руки (тактика, в особенности полюбившаяся представителям СМИ). Не нужно смущаться и уверять, что с вами все в порядке, – на это и расчет. Действуйте непредсказуемо. Подтвердите точность наблюдения и превратите его в свой козырь: скажите, что руки у вас дрожат оттого, что решается очень значимый для вас вопрос и исход дела вам небезразличен. Так вы сломаете сценарий и нейтрализуете манипуляцию. В подобных ситуациях работает формула “признание + выгодное объяснение”. Спокойствие и взвешенность – вот лучшее оружие против манипулятора.
“Невозможно быть хорошим для всех. Вежливым и корректным – да, легкоуязвимым и слабым – нет!”
Манипулятор, добивающийся, чтобы его просьбы были выполнены, играет на том, что вам будет неудобно отказать. Из боязни обидеть ближнего или желания ему угодить многие объекты манипуляции берут на себя лишние обязательства в ущерб собственным интересам. При робкой попытке объекта вежливо не согласиться манипуляторы обычно “нажимают” на чувство вины, долга, страха или обостренное чувство справедливости. Как быть? Сломайте сценарий: спокойно и уверенно скажите манипулятору “нет”. Не оправдывайтесь – не демонстрируйте чувства вины. Предвидя манипулятивную просьбу, опередите ее, рассказав о своей чрезвычайной занятости. Если вам неловко отказать в услуге, честно спросите себя, хотите ли и можете ли вы ее оказать, какова будет цена вашего отказа или согласия. И не стоит бояться испортить отношения с тем, кто пользуется вашей слабостью. Помните: в отличие от манипулятивной, искренняя, честная просьба предполагает возможность отказа.
“Ваш встречный абсурд должен быть гораздо абсурднее. Это тот случай, когда кашу маслом точно не испортишь”.
Если с человеком, изображающим жертву обстоятельств, вас связывают личные и деловые отношения, а в делах он апеллирует к вам как к другу, воспользуйтесь “методом раздвоения”. Скажите, что как друг вы ему очень сочувствуете, но как руководитель вынуждены вести себя жестко.
Каверзные вопросы
Стремясь поставить оппонента в тупик, вызвать его смущение и дискредитировать в глазах окружающих, манипуляторы могут атаковать его каверзными вопросами. Такого рода вопросы часто задаются во время публичных встреч; они всегда отличаются от вопросов по существу, цель которых – получить информацию. Каверзные вопросы можно игнорировать или отложить ответы на них до конца выступления, чтобы выиграть время и подумать, как лучше ответить. Однако “слом сценария” – универсальный способ обезвредить любую манипуляцию. От вас ждут, что вы смутитесь и будете все отрицать? А вы согласитесь и представьте ситуацию по-другому. Один кандидат в депутаты, например, опасался, что на пресс-конференции журналисты засыплют его вопросами об отце, главе градообразующего предприятия, который спонсировал его предвыборную кампанию. Рекомендация для ответа на предполагаемые каверзные вопросы была такой: подтвердите помощь отца и добавьте, что вы им гордитесь, поскольку он обеспечивает рабочие места и отлично управляет заводом. Скажите, что вы многому от него научились и надеетесь оправдать его надежды.“Социальное воздействие – один из самых незаметных и опасных видов манипуляции, на которую охотно поддается каждый из нас, даже если это отрицает”.
Защититься от агрессии в разных ситуациях может помочь прием “доведение до абсурда”, разновидность встречной манипуляции. Согласитесь с оппонентом и продолжите его мысль, доведя ее до абсурда. Так можно нейтрализовать агрессора, вызвать смех в зале и завоевать симпатию аудитории. Например, на вопрос: “Почему вы все время врете?” – можно ответить так: “Вы меня раскусили! Потому что я участвую в глобальном заговоре мирового правительства. Пожалуйста, никому не раскрывайте эту страшную тайну, иначе меня выгонят из ЦРУ!”
“Человек подвержен программированию именно в момент сильного эмоционального возбуждения. А самое сильное возбуждение, естественно, вызывается страхом. Условно говоря, когда речь идет о «выживании», на первый план выходят рефлексы, а не холодный разум и взвешенные действия”.
Распространенные приемы манипуляции на переговорах
Конструктивное ведение переговоров – случай редкий. Обычно одна из сторон на переговорах стремится “задавить” партнера психологически, чтобы добиться максимально выгодных условий сделки. Одна из возможных стратегий манипулятора – “повышенная эмоциональность”. Если обстановка умышленно накаляется, вам нужно прежде всего отгородиться от эмоций, мысленно поставив щит между собой и оппонентом. Затем предложите ему вернуться к конструктивному обсуждению. Полезно заранее договориться о правилах ведения переговоров, тогда вы сможете в острый момент на них сослаться. Также можете попробовать выяснить причину повышенной эмоциональности собеседника.
“Берегите свой мозг. И думайте. Если не будете думать вы, это будут делать за вас. Если уже не делают…”
“Формирование чувства вины” – не менее популярная стратегия. Всячески подчеркивая допущенные вами промахи, манипулятор стремится воспользоваться вашим чувством вины для получения дополнительных преимуществ. Нападки могут быть тщательно спланированы. Самое главное в этом случае – сохранять хладнокровие. Призовите партнера не смешивать текущие переговоры и ваши прошлые ошибки.
“Принижение” – одна из самых неприятных стратегий переговорщика-манипулятора. В ход обычно идет откровенное хамство. Вам будут полезны следующие методы противодействия: воспользуйтесь воображаемым щитом; скажите, что подобным давлением оппонент ничего не добьется; предупредите, что таким образом ситуация зайдет в тупик и иного способа решить проблему, кроме как конструктивным путем, нет.
Социальные манипуляции
Человек – существо социальное. Общественное мнение влияет на поведение каждого члена общества. Стадное чувство особенно ярко проявляется в стрессовых ситуациях и обусловлено инстинктом выживания. Конформизм, состоящий в осознанном принятии позиции большинства независимо от собственного мнения, свойствен человеку от природы и дает основу для социальных манипуляций.С появлением СМИ управление общественным мнением, иначе говоря, “манипуляции массовым сознанием”, стали весьма несложной задачей. Механизм манипулирования таков: 1) “отключить рациональное восприятие и критическое мышление”; 2) вызвать у людей страх, обозначив угрозу, нередко мнимую; 3) объяснить, как можно разрешить сложившуюся ситуацию. Как и манипулятор в частном общении, пропаганда воздействует на чувства людей, апеллируя к стереотипам, установкам и инстинктам. Информация подается в продуманной последовательности и дозированно.
Чтобы не стать жертвой пропаганды, пользуйтесь разными источниками информации, подвергайте сомнению любые сведения, ведь абсолютно независимых СМИ не бывает. Читайте, а не слушайте и смотрите: при чтении критичность мышления выше. Избегайте излишне эмоциональных статей и передач – это наиболее распространенная форма манипуляции. Размышляйте и задавайте себе вопрос, кому выгодно формирование именно такого мнения.
Разрушьте манипуляцию!
Существует бесчисленное множество вариантов манипуляции. Не всегда можно заметить, что вами пытаются манипулировать. Однако если при взаимодействии с человеком вы испытываете чувство внутреннего дискомфорта, не пытайтесь избавиться от этого чувства, проследите его истоки. Помните: манипуляция опасна лишь в том случае, когда она скрыта. Как только вам удастся ее выявить, увидеть ее истинную цель, сломать ожидаемый сценарий и повести себя непредсказуемо – она разрушится, как карточный домик. Сохраняйте внутреннее спокойствие, не поддавайтесь на провокации, и вами не смогут управлять.
“Иногда спокойный и эмоционально нейтральный ответ на любую манипуляцию ставит агрессора в тупик и сводит на нет все попытки выбить вас из колеи”.
Манипуляция — Психология человека
Манипулирование — это псевдофилософия жизни, направленная на то, чтобы эксплуатировать и контролировать как себя, так и других.Эверетт Шостром
В этой статье мы обсудим очень важную тему, благодаря которой у многих людей проявляется интерес к психологии. Это тема манипуляции, с которой мы постоянно сталкиваемся в жизни. Вряд ли я ошибусь, если скажу, что кто-то постоянно пытается манипулировать нами и кем-то, по мере своих возможностей, пытаемся манипулировать мы. Только чаще всего мы это делаем неосознанно, интуитивно и потому неумело, из-за чего не всегда наши манипуляции приводят нас к желаемому результату и точно также не всегда другим людям удается успешно манипулировать нами. Тем не менее, попытки манипулировать друг другом люди принимают постоянно. Поэтому, очень важно разбираться в этом вопросе. В этой статье мы поговорим о том, что такое манипуляция, как она работает, какой силой она обладает и что можно и нужно сделать, чтобы научиться манипулировать людьми и умело защищаться от их манипуляций.
Что такое манипуляция?
Манипуляция — это скрытый психологический прием, с помощью которого вы можете заставить любого человека, подчеркиваю, любого, выполнить нужные вам действия вопреки его воле и интересам. Но это стандартное определение манипуляции. А давайте-ка мы с вами дадим этому навыку более широкое и более практичное определение. Манипуляция – это психологическое оружие, которое дает человеку такое же (и даже большее) преимущество над другими людьми, как и другие виды оружия. С помощью этого оружия можно нападать и захватывать, а можно защищать и защищаться. Оно помогает выживать и добиваться успеха. Хороший манипулятор, то есть человек, который искусно владеет скрытыми психологическими приемами – намного сильнее вооруженного до зубов человека. Почему? Потому что он может побуждать самых разных людей к нужным ему действиям и таким образом решать любые проблемы и задачи. А какие проблемы и задачи способен решить вооруженный привычным в нашем понимании оружием человек? Лишь некоторые, верно? Сила оружия имеет свои ограничения. А вот у манипуляций никаких ограничений нет. Манипулировать вы можете всеми без исключения людьми, как самыми обычными, так и самыми могущественными и властными. Единственное ограничение – это ваши собственные способности. Чем совершеннее ваши навыки манипуляций, тем большим количеством людей вы сможете манипулировать. У самих же манипуляций никаких ограничений нет – манипулировать можно любым человеком.
Самое, для кого-то страшное, а для кого-то приятное в манипуляциях – это нежелание людей признавать тот факт, что ими манипулируют. Если вы скажете человеку, что он стал жертвой чьей-то манипуляции, то скорее всего он будет это отрицать и продолжит делать то, что делал, в том числе и для того, чтобы доказать себе и вам, что его выбор – это именно его выбор и никто им не манипулирует. Мое эго тоже не хочет признавать того факта, что мною манипулируют, но я точно знаю, что это так. Мои мысли, решения, поступки – не могут быть полностью очищены от чужого влияния, этого просто невозможно достичь. И я понимаю, что многие мои решения, скажем так, не совсем правильные, что они принимаются мною под воздействием информации, поступающей ко мне от других людей. Мне не нужно этого отрицать – мне нужно это контролировать. Те же, кто отрицают, что подвергаются манипуляциям – лишают себя возможности защититься от нее. В этом и заключается сила манипуляций – они мало того, что скрытно влияют на людей, так еще и сами люди не хотят их раскрывать. Обычное же оружие, если его использовать, быстро превращает агрессора во врага и с ним начинают бороться. А вот манипуляций люди не видят и не хотят видеть, поэтому покорно подчиняются им. Вот и подумайте теперь, какую силу вы можете обрести, если научитесь манипулировать людьми.
Как работает манипуляция?
Любая манипуляция всегда нацелена на три базовых мотиватора человека: инстинкты, систему убеждений и жизненный опыт. Инстинкты определяют потребности людей, а система убеждений и жизненный опыт определяют способ удовлетворения этих потребностей. К примеру, один из ваших инстинктов побуждает вас найти себе партнера для отношений. Но вы же не пойдете и не предложите первому встречному человеку противоположного пола вступить с вами в определенные отношения, так ведь? Люди, как правило, этого не делают. Культура, образование, воспитание – определяют то, как мы будем удовлетворять эту свою инстинктивную потребность – с кем, как и когда мы будем знакомиться и по каким правилам будем выстраивать с человеком отношения. Жизненный опыт также влияет на наши предпочтения – он делает нас более осторожными и избирательными при выборе партнера. Если человек в прошлом, что называется, обжигался, когда знакомился с людьми противоположного пола, то в будущем он будет стараться действовать более осмотрительно.
Так вот, чтобы манипулировать людьми, необходимо воздействовать на их инстинкты, убеждения и все те осознаваемые и неосознаваемые ими шаблоны, которые сформировались в их голове благодаря жизненному опыту. Хороший манипулятор – это в первую очередь хороший наблюдатель и аналитик, который изучает объект, перед тем, как начать им манипулировать. Плохой же манипулятор применяет ко всем людям одни и те же приемы манипуляции, зачастую довольно примитивные и очевидные. Человеку – объекту манипуляции, можно польстить, его можно напугать, можно вызвать в нем чувство жадности и зависти, чтобы к чему-то побудить. Способов много. Но важно понимать, к какому человеку какой прием следует применять. Ведь если манипулятор действует прямолинейно – он быстро раскрывает себя и тем самым сразу же убивает всякое доверие к себе. В частности, многие продавцы довольно часто очень грубо манипулируют людьми – они пытаются заинтересовать, заинтриговать, напугать дефицитом, создают неестественную потребность в своем товаре и так далее, совершенно не пытаясь разобраться в особенностях того человека, к которому они применяют все эти приемы. Поэтому многие им и не доверяют. Это грубая работа, в которой приемы манипуляции используются бездумно и упор делается на количество обрабатываемых таким образом людей, а не на качество самой обработки. Это как палить из пулемета во все стороны, в надежде попасть хоть в кого-нибудь. Работа манипулятора должна быть тонкой и изящной, как у ювелира. Манипулятор должен пользоваться своим набором манипуляций очень осторожно, вытаскивая их из своего чемоданчика так, словно это очень хрупкое и дорогое оборудование, а не так, словно это топоры и кувалды. Для этого необходимо знать о различных примерах применения тех или иных приемов манипуляции, чтобы учитывать этот опыт в своей работе с людьми. Нельзя манипулировать людьми вслепую – нужно иметь представление о том, как работают те или иные приемы манипуляции, когда они работают, с кем они срабатывают, а с кем нет и в чем их сильные и слабые стороны.
Важно понимать, что на принятие человеком тех или иных решений влияет все, что его окружает и что с ним происходит. Поэтому порой сложно подобрать к человеку нужный ключик, чтобы к чему-то его побудить, так как на него могут влиять разного рода внутренние факторы, о которых манипулятор просто не знает. Ведь когда мы говорим о богатом внутреннем мире человека, то нужно понимать, о чем идет речь. А речь идет обо всей той информации, которую человек впитал в течение всей своей жизни. Она сказывается на его поведении, мышлении, оценке происходящего, решениях. Поэтому для успешной манипуляции человеком – нужно узнать его получше. Если, конечно, есть такая возможность. Ну и конечно же, нужно иметь большой набор всевозможных приемов манипуляции, чтобы действовать разнообразно, тогда вероятность успеха в этом деле будет достаточно высокой.
Как относиться к манипуляциям?
Теперь немного о том, как относиться к манипуляциям. Знаете, некоторые люди осуждают манипуляции, как, впрочем, и все остальное, что позволяет одним людям получить превосходство над другими. Но, осуждать то, что является неотъемлемой частью нашей жизни, это все равно отрицать саму жизнь. Можно, конечно, внушить людям необходимость быть всегда честными и искренними, но все равно, от манипуляций и других проявлений человеческой натуры нас это не избавит. Ведь один из самых главных законов этой жизни – борьба. Мы рождены, чтобы бороться друг с другом, соперничать, конкурировать и даже враждовать. Лучше, конечно, конкурировать, чтобы развиваться и совершенствоваться, а не враждовать, чтобы не разрушать и не убивать. Но и конкуренция порой приобретает такую форму, что больше похожа на вражду, а не на честное и порядочное соперничество. Ну а раз мы вынуждены бороться, соперничать, конкурировать и враждовать, то как же нам обойтись без тех средств, которые помогают это делать? А манипуляции – это, пожалуй, самое мощное средство, которое люди могут использовать для борьбы, вражды, конкуренции, соперничества. Манипуляция – это в одних случаях инструмент, а в других случаях оружие – и либо вы будете ей умело пользоваться, либо ее применят против вас. Так что от нашего отношения к манипуляциям, каким бы оно ни было, ничего на самом деле не изменится в объективном плане. Но при этом мы можем сильно навредить себе, если откажемся от манипуляций, как от средства достижения своих целей.
Могут ли люди жить в мире и согласии и не манипулировать друг другом, не враждовать, не соперничать, не конкурировать? В какой-то мере да, могут. Мы определенно можем жить дружнее и честнее. Но знаете, как говорится: хочешь мира — готовься к войне. Может быть вы и не захотите обходить своих конкурентов и побеждать своих врагов с помощью манипуляций, но тогда и им не позволяйте обходить и побеждать вас. Иметь под рукой такое оружие, как манипуляции – всегда полезно. Нам ведь каждый день приходится защищать себя от чужого манипулирования. Чего одна только реклама стоит, которая постоянно манипулирует людьми и нередко во вред не только их финансовому состоянию, но и во вред их здоровью. Поэтому я считаю, что в этой жизни нужно стремиться обладать всем, что дает силу.
Как манипулируют людьми
Теперь давайте посмотрим, как в этой жизни одни люди манипулируют другими людьми, чтобы вы понимали всю силу манипуляций. Самый яркий пример применения манипуляций – это формирование у людей системы ценностей. Это работа над фундаментальными убеждениями человека. Очень легко манипулировать человеком, зная, что он любит и что ненавидит. Задумайтесь, друзья, а как сформировалась ваша система ценностей? Она сформировалась за счет вашего мировоззрения. Вот как вы видите этот мир – раскрашивая его в разные цвета, так вы его и понимаете. И это понимание позволяет вам отделить одни вещи от других – хорошее от плохого, правильное от неправильного, нужное от ненужного, важное от неважного и так далее. Но кто повлиял на ваше мировоззрение – кто раскрыл вам глаза на этот мир, кто объяснил вам, что и как в нем устроено? Родители? Школа? Друзья? Телевизор/компьютер? Книги? А может быть вы сами? Ну, сами-то вы, конечно, тоже что-то понимаете по-своему, но все же влияние на вас других людей, согласитесь, очень велико. А вот насколько оно правильное, это влияние, вот это очень сложно оценить, не имея других примеров для сравнения.
В основном, конечно, мы смотрим на то, каких результатов мы добились в жизни, чтобы понять, насколько качественным является наше мировоззрение, а вместе с ним и наша система ценностей. Но поймите, результаты можно оценивать по-разному, в зависимости как раз-таки от той системы ценностей, которой вы придерживаетесь. Вы можете радоваться успешной карьере и большим доходам, а другой человек будет радоваться своей крепкой и дружной семье, которой он больше всего уделял свое время. А кто-то вообще будет рад тому, что делает в своей жизни то, что хочет делать, а не то, что ему якобы нужно делать, независимо от качества его жизни. При этом, нельзя сказать, что кто-то живет правильно, а кто-то нет – каждый живет так, как ему нравится. Но когда человеком манипулируют – ему внушают, что, такая-то жизнь является правильной, а такая-то нет. Задумайтесь над своими убеждениями – насколько они вам подходят и что в них вашего? Может быть вы найдете в них что-то, что противоречит вашим интересам.
Если говорить о менее серьезных примерах и более конкретно, то в таком случае нам следует обратить внимание на следующие приемы и цели манипуляций.
1. Заработок денег. Манипуляция – это хороший инструмент для заработка денег. Если вы что-то продаете [а мы все что-нибудь в этой жизни продаем], то вам, конечно же, хочется продать свой товар, услугу, время, труд, как можно дороже, и вообще продать. Использование манипуляций в данном случае дает очень хороший результат. Вы сами знаете, какой силой обладает реклама, как пример таких манипуляций, без нее очень сложно что-то продать. Или взять к примеру те же переговоры, на любом вообще уровне – в них также без манипуляций не добиться успеха. Ну и вообще, если человек умеет влиять на поведение людей, умеет убеждать их в чем-либо, умеет внушать им определенные мысли, умеет очаровывать их или наоборот запугивать и таким образом побуждать к действиям, тогда ему не составит труда заработать хорошие деньги. Ведь хорошие продавцы в этой жизни всегда будут при деньгах. А стать хорошим продавцом можно только с помощью умения манипулировать людьми.
2. Отношения. Хотим мы того или нет, а без манипуляций очень сложно построить хорошие отношения с кем бы то ни было. Они нужны для того, чтобы люди лучше подстраивались друг под друга. Это улучшит взаимопонимание между ними. На словах мы все хотим честных, открытых, уважительных, равных отношений с другими людьми, в том числе и с людьми противоположного пола. Но на деле, наш эгоизм мешает такие отношения построить. Люди говорят о любви, об уважении, о взаимопонимании и тому подобных вещах, а в действительности очень часто манипулируют друг другом или командуют в открытую. Ну и как, к примеру, женщине отстоять свои интересы в отношениях с супругом, если он не считается с ней и даже слышать о ее желаниях, мнении, целях не хочет? Только с помощью манипуляций. По-другому никак. Можно, конечно, с ним расстаться, что иногда необходимо делать, но при этом нет гарантии, что другой мужчина окажется лучше. Да, жизнь она такая, в ней все не так идеально, как нам хотелось бы. Поэтому очень полезно владеть навыками манипуляций, чтобы выстраивать, контролировать, направлять и развивать отношения с другими людьми.
3. Борьба с агрессией. Некоторые люди ведут себя достаточно агрессивно и могут угрожать нашим интересам, здоровью и даже жизни. Агрессия порождает конфликты, с которыми нужно уметь справляться. И одним из самых эффективных видов оружия в конфликтных ситуациях является именно манипуляция. Хороший манипулятор способен справиться практически с любым конфликтом, он может его или погасить, или выйти из него как минимум не проигравшим, не понеся существенного ущерба. Манипуляция в данном случае помогает дипломатично подойти к разрешению того или иного конфликта – она помогает избежать жестокости и насилия, боли и страданий, ошибок и негативных последствий. Вкупе с хорошо развитым мышлением – манипуляция является просто супероружием против людей агрессии.
Это три, наиболее значимых примера использования манипуляций в жизни. Есть и масса других ситуаций, когда без манипуляций очень сложно, а то и вовсе невозможно обойтись. Например, она необходима при воспитании детей, для политической борьбы, на войне. В общем, для успешного взаимодействия с людьми манипуляция крайне необходимо. Мы, люди, все равно всегда друг другом манипулируем, просто не всегда осознаем это. Так уж лучше научиться делать это правильно, чем как получится. При этом очень часто многие люди используют манипуляцию в качестве оружия нападения. Поэтому давайте теперь посмотрим, как можно защититься от манипуляций.
Как защититься от манипуляций?
Друзья, вначале не очень приятная информация – вы не можете полностью защититься от манипуляций, это просто невозможно сделать. Причина проста – вы не в состоянии отследить все информационные потоки, которые к вам поступают от других людей и влияют на ваше сознание и подсознание. И тем более у вас нет возможности должным образом проанализировать всю воздействующую на вас информацию. Поэтому самый лучший способ защититься от манипуляций – это самому научиться манипулировать другими людьми. Кто-то в одной ситуации переиграет вас, а кого-то переиграете вы в другой ситуации, и от того, кто будет в этой игре успешнее, будет зависеть качество вашей жизни. То есть, стопроцентной защиты от манипуляций не существует, но зато можно играть в эту игру настолько хорошо, что вы чаще других людей будете оказываться в победителях.
В этой жизни всегда будут жертвы манипуляций и те, кто с их помощью побеждает и добивается успеха. Самое интересное в этой жизни то, что манипулировать можно любым человеком, то есть, любого человека можно перехитрить, переиграть, обмануть, победить. Эта возможность в какой-то степени делает людей равными. Но в действительности силой обладает тот, кто в совершенстве владеет навыками манипуляций, кто когда-то осознал их важность и обучился им. Если вы посмотрите на тех людей, которые имеют много денег и обладают большой властью, то вы не сможете не заметить, что все они искусные манипуляторы, которые оказались хитрее, умнее, ловчее, коварнее своих конкурентов. Они знают цену манипуляциям, как и всему остальному, что дает человеку силу, например, хорошо развитому мышлению. Потому и побеждают. Так что учитесь манипулировать людьми – это лучшая защита от манипуляций. Как говорится: лучшая защита — это нападение.
Как научиться манипулировать людьми?
Теперь давайте перейдем к самому главному – к тому, как научиться манипулировать людьми. Вы, конечно, можете попробовать научиться этому с помощью книг/семинаров/учебных аудио и видео материалов по манипуляциям. Все, что вам для этого нужно – это выучить описанные в этих источниках информации приемы манипуляции и отработать их на практике. Но, это не так просто сделать. И к тому же, достаточно опасно пользоваться такими приемами, не понимая их сути.
Во-первых, сами по себе приемы манипуляции могут быть описаны недостаточно хорошо, поэтому с виду может показаться, что понятно, как они работают, а в действительности воспользоваться ими будет довольно сложно, поскольку они недостаточно хорошо объяснены.
Во-вторых, каждый известный прием манипуляции – нуждается в постоянной проверке и модернизации. Со временем некоторые приемы перестают работать, просто потому, что многие о них узнают, многие видят их, понимают и негативно к ним настроены. Поэтому к людям нужно находить другой подход, чтобы повлиять на них. То есть, суть самого приема манипуляции может оставаться неизменной, но форма его должна меняться, чтобы он оставался эффективным. А эффективность манипуляции зависит от ее скрытности, что логично. Ведь как мы с вами знаем из определения: манипуляция – это скрытый психологический прием, а не открытый. Нельзя манипулировать в открытую, иначе это уже не манипуляция. Так вот, надо понимать, что то, что срабатывало предыдущие триста лет, может перестать работать в будущие лет триста. Поэтому информацию о манипуляциях необходимо постоянно обновлять. В том числе и с помощью своего собственного опыта. Вы ведь постоянно кем-то манипулируете, и кто-то постоянно манипулирует вами? Вот, обращайте внимание на то, как те или иные приемы манипуляции работают на вас и на других людях, чтобы понимать все их слабые и сильные стороны.
И в-третьих, и это самое главное – нельзя применять приемы манипуляции вслепую! Давайте я еще раз это повторю для лучшего понимания – нельзя применять приемы манипуляции вслепую! Что это значит? Это значит, что нельзя просто прочитать книгу по манипуляциям, выучить описанные в ней приемы и начать применять их на разных людях. Это глупо и опасно. Глупо потому, что действовать подобным образом, все равно что пытаться угнать машину, подбирая к ней ключи – вас быстрее обнаружат, чем вы добьетесь своей цели. Или другая аналогия: нельзя лечить тяжелую болезнь по книжке, методом перебора различных способов лечения, выбирая наиболее подходящий рецепт – так вы себя просто угробите. Манипуляция – это тончайший инструмент. Им нужно уметь пользоваться аккуратно. Если вы начнете ко всем подряд применять известные вам приемы манипуляции – вы просто наживете себе врагов. Почему? Потому что многие люди увидят ваши неуклюжие попытки повлиять на них. Как думаете, им это понравится? Вряд ли, согласитесь. Следовательно – нужно понимать, какой прием манипуляции, с кем, когда и при каких обстоятельствах работает, а когда он виден, что называется, невооруженным глазом.
Учитывая все вышесказанное, мы можем сделать логичный и разумный вывод: чтобы научиться манипулировать людьми нужно, во-первых, найти полезные и исчерпывающие источники информации по манипуляциям. Например, это может быть книга [желательно, чтобы это была именно книга], в которой собраны самые разные проверенные приемы манипуляции и подробно описаны. А во-вторых, прежде чем применять эти приемы в жизни, нужно потренироваться. Нельзя начинать применять тот или иной прием на ком попало и как попало – этим вы себя раскроете. Тут как на войне – нельзя неподготовленным бросаться в бой, нужно сначала потренироваться, пройти основательную подготовку в условиях, приближенных к боевым, и только потом уже участвовать в реальных сражениях.
Вообще, чтобы правильно описать тот или иной прием манипуляции, необходимо в нем очень хорошо разбираться и иметь опыт его применения. В противном случае книги по манипуляции людьми могли бы из каждого человека сделать великого манипулятора, способного переиграть кого угодно. Но ведь этого нет. А нет потому, что книг хороших мало. А книг мало потому, что далеко не все, кто их пишет, имели опыт применения описанных ими приемов манипуляции. А без этого невозможно подробно описать тот или иной прием, чтобы изучивший его человек – смог им воспользоваться. Ведь если вам, к примеру, скажут, что для того, чтобы манипулировать человеком – ему надо польстить, то надо ведь точно знать, как лучше всего это сделать, в каких ситуациях и с какими людьми. Грубая лесть не всегда срабатывает. Хуже того – она раскрывает ваши намерения, она дает понять человеку, что им пытаются манипулировать и это настраивает его против вас. Он может совсем перестать вам верить, может начать вас избегать и даже предпринимать какие-нибудь попытки навредить вам. Поймите, манипуляция – это оружие, им нельзя пользоваться как попало – иначе вы себе больше вреда причините, чем пользы. Поэтому сначала вникните в саму суть того или иного приема манипуляции, отработайте его в относительно безобидных ситуациях и только потом применяйте в жизни.
Учитывая, что манипуляция является оружием, то могу вас заверить, что наиболее эффективные приемы манипуляции специалисты в этой области широкой аудитории стараются не рассказывать. Ведь овладев этими приемами человек получит большую силу, которой может распорядиться не самым лучшим образом. Ведь с помощью манипуляций можно побуждать людей к таким действиям, которые могут навредить и им самим, и другим людям. Например, можно побудить человека к убийству или самоубийству, можно с помощью манипуляции стравливать людей друг с другом, можно рушить их отношения с кем-либо, можно подрывать их веру во что-то и наоборот, заставлять верить их в несуществующие вещи. С помощью манипуляций из человека можно сделать раба и затем использовать его в своих целях. Понимаете теперь, какая это сила. И эту силу кому попало нельзя давать. Хотя в наше время все доступно и обо всем можно узнать. И те, кому это надо, кто понимает, насколько важно уметь манипулировать людьми – всегда достают самые полезные источники информации на эту тему. Поэтому, чтобы научиться эффективнейшим образом манипулировать людьми, необходимо доставать и собирать информацию по этой теме, откуда только можно. Она сможет превратить вас в очень хорошего манипулятора. Качественные источники достать сложно, но возможно, и я этим занимаюсь. По таким источникам обучают дипломатов, агентов спецслужб, политиков, ими пользуются профессиональные мошенники и тому подобные специалисты.
Итак, повторю: для того, чтобы научиться манипулировать людьми, вам нужны две вещи – хороший источник информации по этой теме, в котором описаны самые эффективные приемы манипуляции и практика, практика и еще раз практика. Практиковаться в манипуляциях нужно так, чтобы не причинять вреда ни себе, ни другим людям. Интернет и телефон – отличные средства для отработки навыков манипуляций. Можете воспользоваться ими. То есть – вам нужны качественные знания и тренировки. Нельзя просто прочитать первую попавшуюся книгу по манипуляциям и начать применять описанные в ней приемы на всех подряд. Если люди вас раскусят – они вас возненавидят, можете не сомневаться. Некоторые додумываются до того, что прочитав пару-тройку книг по манипуляциям, идут к своему начальнику и пытаются им манипулировать, чтобы добиться продвижения по службе или повышения зарплаты. А в итоге – их нередко увольняют. Никогда так не делайте – это глупые детские шалости. Никто не любит, когда им манипулируют, хоть мы все этим и занимаемся постоянно. Поэтому учитесь делать это правильно, чтобы добиваться успеха, а не наживать неприятности.
Учитесь манипулировать людьми с помощью изучения самых эффективных приемов манипуляции и обязательно отрабатывайте их на практике в безобидных ситуациях, пока не доведете свои навыки до совершенства.
Я тоже занимался и продолжаю заниматься изучением манипуляций и людей-манипуляторов, потому что это одна из самых практичных областей психологии. Многие люди интересуются психологией только из-за манипуляций, так как хотят получить преимущество и власть над другими людьми. И я считаю, что в теме манипуляций должен разбираться каждый человек, все-таки мы живем в таком мире, где хитрость является самым часто используемым инструментов влияния на людей. Поэтому, не должны одни люди иметь слишком большое преимущество над другими людьми, владея столь ценными знаниями. Иначе они начнут этим преимуществом злоупотреблять. Что, собственно, происходит постоянно. Как только человек видит, что может кого-то использовать в своих интересах, применив ту или иной хитрость, он ее применяет. Сложно устоять перед таким соблазном, особенно когда на кону твои яркие и красивые желания, которые тебе так хочется осуществить за счет других людей. Вот многие и манипулируют друг другом во всю.
Я считаю, не стоит стоять в сторонке от столь важного процесса управления людьми. Как минимум для того, чтобы не быть куклой, подвешенной кем-то за веревочки, это не очень приятно и совсем невыгодно. Начните тоже изучать манипуляции, благо возможностей таких сегодня предостаточно, доступных материалов по этой теме полно. И когда вы проявите к ним должный интерес, вы увидите, какую силу дает человеку умение манипулировать другими. А сила в этом мире, как мы знаем, решает все. Нет предела желанию людей перехитрить друг друга в различных ситуациях и областях, и это вместо того, чтобы нормально друг с другом договариваться и взаимодействовать. Но что поделаешь, такова наша жизнь, и такие вот мы, люди.
Статья опубликована: 07.05.2018. Последнее обновление: 08.03.2020
14 признаков психологических и эмоциональных манипуляций
Источник: Shutterstock
Психологическое манипулирование можно определить как проявление ненадлежащего влияния посредством психического искажения и эмоциональной эксплуатации с намерением захватить власть, контроль, выгоды и / или привилегии за счет жертвы.
Важно отличать здоровое социальное влияние от психологической манипуляции. Здоровое социальное влияние происходит между большинством людей и является частью конструктивных отношений.В психологической манипуляции один человек используется во благо другого. Манипулятор сознательно создает дисбаланс сил и эксплуатирует жертву в своих целях.
Ниже приведен список из 14 «уловок», которые манипуляторы часто используют, чтобы принуждать других к невыгодному положению, со ссылками на мои книги Как успешно обращаться с манипулятивными людьми и Практическое руководство для манипуляторов по изменению пути к высшему Я . Это не исчерпывающий список, а скорее набор как тонких, так и ярких примеров принуждения.Не все, кто действует следующим образом, могут намеренно манипулировать вами. У некоторых людей просто очень плохие привычки. Тем не менее, важно распознавать такое поведение в ситуациях, когда на карту поставлены ваши права, интересы и безопасность.
1. Преимущество домашнего суда
Человек, склонный к манипуляциям, может настаивать на том, чтобы вы встречались и взаимодействовали в физическом пространстве, где он или она может проявлять больше доминирования и контроля. Это может быть офис манипулятора, дом, машина или другое место, где он чувствует свою принадлежность и знакомство (и где вам их не хватает).
2. Позвольте вам сказать первым, чтобы установить исходный уровень и выявить слабые места
Многие продавцы делают это, когда ищут вас. Задавая вам общие и зондирующие вопросы, они устанавливают основу вашего мышления и поведения, на основе которой они могут затем оценить ваши сильные и слабые стороны. Этот тип вопросов со скрытой повесткой дня также может иметь место на рабочем месте или в личных отношениях.
3. Манипулирование фактами
Примеры: Ложь. Придумывание оправданий.Двуликость. Обвинение жертвы в собственной виктимизации. Деформация истины. Стратегическое раскрытие или утаивание ключевой информации. Преувеличение. Преуменьшение. Односторонняя предвзятость вопроса.
4. Осыпьте вас фактами и статистикой
Некоторые люди получают удовольствие от «интеллектуального запугивания», считая себя экспертами и наиболее осведомленными в определенных областях. Они используют вас в своих интересах, навязывая предполагаемые факты, статистику и другие данные, о которых вы, возможно, мало знаете.Это может произойти в торговых и финансовых ситуациях, в профессиональных обсуждениях и переговорах, а также в социальных и относительных спорах. Предполагая экспертную власть над вами, манипулятор надеется более убедительно протолкнуть свою повестку дня. Некоторые люди используют эту технику только для того, чтобы почувствовать интеллектуальное превосходство.
Это, конечно, не означает, что факты и доказательства не важны (наоборот). Дело в том, что существует значительная разница между представлением объективных фактов с целью решения проблем и использованием предвзятой и / или скрытой информации с целью манипулирования.
5. Завалим вас процедурами и красной лентой
Некоторые люди используют бюрократию — документы, процедуры, законы и подзаконные акты, комитеты и другие препятствия, чтобы сохранить свое положение и власть, усложняя вашу жизнь. Этот метод также можно использовать для отсрочки установления фактов и поиска истины, сокрытия недостатков и слабостей и уклонения от проверки.
6. Повышение голоса и проявление отрицательных эмоций
Некоторые люди повышают голос во время обсуждений как форму агрессивной манипуляции.Предположение может заключаться в том, что если они достаточно громко излучают свой голос или проявляют негативные эмоции, вы подчинитесь их принуждению и дадите им то, что они хотят. Агрессивный голос часто сочетается с сильным языком тела, например, стоя или возбужденными жестами, чтобы усилить воздействие.
7. Негативные сюрпризы
Некоторые люди используют негативные сюрпризы, чтобы вывести вас из равновесия и получить психологическое преимущество. Это может варьироваться от низкого балла в переговорной ситуации до внезапной профессии, которую она или он не сможет реализовать и каким-либо образом реализовать.Обычно неожиданная негативная информация приходит без предупреждения, поэтому у вас мало времени на подготовку и противодействие их действиям. Манипулятор может потребовать от вас дополнительных уступок для продолжения работы с вами.
8. У вас мало времени для принятия решения или нет
Это обычная тактика продаж и переговоров, когда манипулятор оказывает давление на вас, чтобы вы приняли решение до того, как вы будете готовы. Прилагая к себе напряжение и контроль, можно надеяться, что вы «сломаетесь» и уступите требованиям агрессора.
9. Негативный юмор, призванный подколоть ваши слабости и лишить вас силы
Некоторые манипуляторы любят делать критические замечания, часто замаскированные под юмор или сарказм, чтобы заставить вас казаться неполноценным и менее защищенным. Примеры могут включать в себя любые комментарии, начиная от вашей внешности и заканчивая вашей старой моделью смартфона, вашим прошлым и учетными данными, а также тем фактом, что вы пришли на две минуты позже и запыхались. Заставляя вас выглядеть плохо и заставляя вас чувствовать себя плохо, агрессор надеется навязать вам психологическое превосходство.
10. Последовательно судить и критиковать вас, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценным
В отличие от предыдущего поведения, где отрицательный юмор используется как прикрытие, здесь манипулятор нападает на вас. Постоянно маргинализируя, высмеивая и отвергая вас, она или она выводят вас из равновесия и поддерживают свое превосходство. У агрессора умышленно создается впечатление, что с вами всегда что-то не так и что как бы вы ни старались, вы неадекватны и никогда не будете достаточно хороши.Примечательно, что манипулятор фокусируется на негативе, не предлагая подлинных и конструктивных решений и не предлагая значимых способов помощи.
11. Бесшумное лечение
Умышленно не отвечая на ваши разумные звонки, текстовые сообщения, электронные письма или другие запросы, манипулятор предполагает власть, заставляя вас ждать и намереваясь внушить вам сомнения и неуверенность. Бесшумное лечение — это игра в голову, в которой тишина используется как форма рычага.
12.Притворяться незнанием
Это классическая тактика «тупости». Делая вид, что она или он не понимает, чего вы хотите или чего вы хотите от нее, манипулятор / пассивно-агрессивный побуждает вас взять на себя то, что является ее обязанностью, и заставляет вас вспотеть. Некоторые дети используют эту тактику, чтобы задерживать, останавливать и манипулировать взрослыми, заставляя их делать за них то, что они не хотят делать. Некоторые взрослые также используют эту тактику, когда им есть что скрывать или выполнять обязательства, которых они хотят избежать.
13. Травля вины
Примеры: необоснованное обвинение. Ориентация на слабое место получателя. Считать другого ответственным за счастье и успех манипулятора или за несчастья и неудачи.
Ориентируясь на эмоциональную слабость и уязвимость получателя, манипулятор вынуждает получателя подчиняться необоснованным просьбам и требованиям.
14. Жертва
Примеры: преувеличенные или воображаемые личные проблемы. Преувеличенные или предполагаемые проблемы со здоровьем.Зависимость. Созависимость. Умышленная слабость, чтобы вызвать сочувствие и благосклонность. Играть слабым, бессильным или мучеником.
Целью манипулятивного статуса жертвы часто является использование доброй воли получателя, нечистой совести, чувства долга и долга или инстинкта защиты и воспитания для извлечения необоснованных выгод и уступок.
© 2015 Престон С. Ни.
Психологические манипуляции | Психология Вики
Оценка |
Биопсихология |
Сравнительный |
Познавательная |
Развивающий |
Язык |
Индивидуальные различия |
Личность |
Философия |
Социальные |
Методы |
Статистика |
Клиническая |
Образовательная |
Промышленное |
Профессиональные товары |
Мировая психология |
Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношение · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Индекс · Контур
Психологическая манипуляция — это тип социального влияния, целью которого является изменение восприятия или поведения других с помощью закулисной, обманной или даже оскорбительной тактики. [1] Продвигая только интересы манипулятора, часто за счет другого, такие методы могут считаться эксплуататорскими, оскорбительными, коварными и обманчивыми.
Социальное влияние не обязательно отрицательное. Например, врачи пытаются убедить пациентов отказаться от вредных привычек. [ необходима цитата ] Социальное влияние безвредно, когда оно уважает право подверженных влиянию принять или отвергать его, и не является чрезмерно принудительным. В зависимости от контекста и мотивации социальное влияние может представлять собой закулисную манипуляцию.
Требования для успешной манипуляции [править | править источник]
По словам Саймона, [2] успешная психологическая манипуляция в первую очередь включает:
- Манипулятор, скрывающий агрессивные намерения и поведение
- манипулятор, зная психологические уязвимости жертвы, чтобы определить, какая тактика может быть наиболее эффективной. Манипулятор
- , обладающий достаточным уровнем безжалостности, чтобы при необходимости не стесняться причинить вред пострадавшему.
Следовательно, манипуляции, вероятно, будут скрытыми (агрессивными в отношениях или пассивно-агрессивными).
Как манипуляторы управляют своими жертвами [править | править источник]
Согласно Брайкеру [править | править источник]
Braiker [1] определил следующие основные способы, которыми манипуляторы управляют своими жертвами:
- положительное подкрепление — включает похвалу, поверхностное обаяние, поверхностное сочувствие (крокодиловы слезы), чрезмерные извинения; деньги, одобрение, подарки; внимание, выражения лица, такие как вынужденный смех или улыбка; общественное признание
- отрицательное подкрепление — включает ворчание, крик, молчаливое обращение, запугивание, угрозы, ругань, эмоциональный шантаж, ловушку вины, дуться, плакать и изображать жертву
- периодическое или частичное подкрепление — Частичное или периодическое отрицательное подкрепление может создать эффективную атмосферу страха и сомнений, например, при террористических атаках.Частичное или периодическое положительное подкрепление может побудить жертву упорствовать — например, в большинстве форм азартных игр игрок, скорее всего, будет выигрывать время от времени, но в целом все равно теряет деньги.
- наказание
- травматическое однократное обучение — использование словесных оскорблений, взрывного гнева или другого устрашающего поведения для установления доминирования или превосходства; даже один случай такого поведения может обусловить или научить жертву избегать расстраивания, противостояния или противоречий манипулятору.
Согласно Саймону [править | править источник]
Саймон [2] определил следующие манипулятивные техники:
- Ложь : Трудно сказать, лжет ли кто-то в то время, когда он это делает, хотя часто правда может быть очевидна позже, когда уже слишком поздно. Один из способов свести к минимуму вероятность того, что вас обманут, — это понять, что некоторые типы личности (особенно психопаты) являются экспертами в искусстве лжи и обмана, делая это часто и часто тонкими способами.
- Ложь по бездействию : Это очень изощренная форма лжи, заключающаяся в утаивании значительной части правды. Этот прием также используется в пропаганде.
- Отказ : Манипулятор отказывается признать, что он или она сделали что-то не так.
- Рационализация : оправдание со стороны манипулятора за ненадлежащее поведение. Рационализация тесно связана со спином.
- Минимизация : это тип отказа в сочетании с рационализацией.Манипулятор утверждает, что его или ее поведение не является таким вредным или безответственным, как предполагал кто-то другой, например, говоря, что насмешка или оскорбление были всего лишь шуткой.
- Избирательное невнимание или избирательное внимание : Манипулятор отказывается обращать внимание на все, что может отвлечь его или ее планы, говоря такие вещи, как «Я не хочу этого слышать».
- Отвлечение : Манипулятор не дает прямого ответа на прямой вопрос, а вместо этого отвлекает внимание, направляя разговор на другую тему.
- Скрытое запугивание : Манипулятор, переводящий жертву в оборону с помощью завуалированных (скрытых, косвенных или подразумеваемых) угроз.
- Подсказка о вине : особый вид тактики запугивания. Манипулятор внушает сознательной жертве, что она недостаточно заботится, слишком эгоистична или легко справляется. Обычно это приводит к тому, что жертва плохо себя чувствует, удерживая ее в неуверенном, тревожном и покорном положении.
- Позор : Манипулятор использует сарказм и унижения, чтобы усилить страх и неуверенность в себе жертвы.Манипуляторы используют эту тактику, чтобы заставить других чувствовать себя недостойными и, следовательно, подчиняться им. Тактика стыда может быть очень тонкой, такой как свирепый взгляд, неприятный тон голоса, риторические комментарии, тонкий сарказм. Манипуляторы могут заставить человека стыдиться того, что он даже осмелился бросить им вызов. Это эффективный способ вызвать у жертвы чувство неполноценности.
- Играя роль жертвы («бедный я») : Манипулятор изображает себя жертвой обстоятельств или чужого поведения, чтобы вызвать жалость, сочувствие или вызвать сострадание и таким образом получить что-то от другого.Заботливые и сознательные люди терпеть не могут, когда кто-то страдает, и манипулятору часто легко играть на сочувствии, чтобы добиться сотрудничества.
- Унижение жертвы : В большей степени, чем любая другая, эта тактика является мощным средством заставить жертву обороняться, одновременно маскируя агрессивные намерения манипулятора.
- Играя роль слуги. аналогичный авторитетный деятель.
- Имитация невиновности : Манипулятор пытается предположить, что любой причиненный вред был непреднамеренным или не совершил того, в чем его обвиняли. Манипулятор может изобразить удивление или возмущение. Эта тактика заставляет жертву усомниться в собственном суждении и, возможно, в собственном здравомыслии.
- Симулируя замешательство : Манипулятор пытается вести себя глупо, делая вид, что он или она не знает, о чем вы говорите, или не понимает важного вопроса, доведенного до его сведения.
- Размахивая гневом : Манипулятор использует гнев, чтобы размахивать достаточной эмоциональной интенсивностью и яростью, чтобы шокировать жертву и заставить ее подчиниться. Манипулятор на самом деле не злится, он просто играет. Он просто хочет того, чего хочет, и «злится», когда ему отказывают.
Уязвимости, используемые манипуляторами [править | править источник]
Согласно Брайкеру [1] , манипуляторы используют следующие уязвимости (кнопки), которые могут существовать в жертвах:
Согласно Саймону [2] , манипуляторы используют следующие уязвимости, которые могут существовать в жертвах:
- наивно — жертве слишком трудно принять идею о том, что некоторые люди хитры, коварны и безжалостны или «отрицают», если она подвергается преследованию
- Чрезмерная сознательность — жертва слишком готова дать манипулятору преимущество в виде сомнения и увидеть свою точку зрения, в которой она обвиняет жертву
- низкая самооценка — жертва неуверенна в себе, ей не хватает уверенности и напористости, она может слишком легко перейти в оборону.
- сверхинтеллектуализация — жертва слишком старается понять и считает, что у манипулятора есть какая-то законная понятная причина для причинения вреда.
- эмоциональная зависимость — жертва покорная или зависимая личность. Чем более эмоционально зависима жертва, тем более уязвима она для эксплуатации и манипулирования.
Манипуляторы обычно не торопятся, чтобы оценить характеристики и уязвимости своей жертвы.
Согласно Кантору [3] , следующие уязвимы для психопатических манипуляторов:
- слишком доверчивый — честные люди часто предполагают, что все остальные честны. Они связывают себя с людьми, которых почти не знают, без проверки полномочий и т. Д. Они редко задают вопросы так называемым экспертам.
- слишком альтруистичен — противоположен психопату, слишком честен, слишком справедлив, слишком чуток
- слишком впечатлительный — чересчур соблазненный чародеями.Например, они могут проголосовать за фальшивого политика, целующего младенцев.
- слишком наивный — не могу поверить, что в мире есть нечестные люди, или если бы они были, им разрешили бы действовать.
- слишком мазохистский — недостаток самоуважения и бессознательно позволяющий психопатам воспользоваться им. Они думают, что заслужили это из-за чувства вины.
- слишком нарциссический — нарциссы склонны поддаваться незаслуженной лести.
- слишком жадный — жадные и нечестные могут стать жертвой психопата, который легко соблазнит их действовать аморально.
- слишком незрелый — нарушил суждение и верит в преувеличенные рекламные утверждения.
- слишком материалистичен — легкая добыча для ростовщиков или схем быстрого обогащения
- слишком зависимы — зависимые люди нуждаются в любви, поэтому они легковерны и склонны говорить «да» тому, чему они должны сказать «нет».
- слишком одинокий — одинокие люди могут принять любое предложение человеческого контакта. Незнакомец-психопат может предложить человеческое общество за определенную плату.
- слишком импульсивный — принимайте поспешные решения, например, о том, что покупать или на ком жениться, не посоветовавшись с другими.
- слишком бережлив — не могут отказаться от сделки, даже если знают причину, по которой это так дешево
- для пожилых людей — пожилые люди могут утомляться и терять способность выполнять несколько задач одновременно. Услышав коммерческое предложение, они с меньшей вероятностью подумают, что это могло быть мошенничеством. Они склонны давать деньги тем, у кого история неудач.См. Жестокое обращение с пожилыми людьми.
Мотивации манипуляторов [редактировать | править источник]
У манипуляторов есть три возможных мотивации: [1]
- Необходимость продвигать свои собственные цели и собственную выгоду практически любой ценой для других
- Манипулятор имеет сильную потребность в достижении чувства власти и превосходства в отношениях с другими
- Манипуляторы хотят и должны чувствовать, что все под контролем — уродство контроля
У них есть «скрытая цель» для достижения своих секретных целей. [ требуется ссылка ]
Психологические состояния манипуляторов [редактировать | править источник]
Манипуляторы могут иметь любое из следующих психологических состояний: [1]
Базовая манипулятивная стратегия психопата [править | править источник]
Согласно Хэру и Бабяку [4] , психопаты всегда ищут людей, чтобы обмануть или обмануть. Психопатический подход включает три фазы:
1: Фаза оценки [править | править источник]
Некоторые психопаты — оппортунистические, агрессивные хищники, которые воспользуются преимуществом почти любого, кого они встретят, в то время как другие более терпеливы, ожидая, когда идеальная, невинная жертва пересечет их путь.В каждом случае психопат постоянно оценивает потенциальную полезность человека как источника денег, власти, секса или влияния. Некоторые психопаты получают удовольствие от проблем, в то время как другие охотятся на уязвимых людей. На этапе оценки психопат может определить слабые места потенциальной жертвы и будет использовать эти слабые места для соблазнения.
2: Фаза манипуляции [править | править источник]
После того, как психопат идентифицировал жертву, начинается фаза манипуляции.Во время фазы манипуляции психопат может создать образ или маску, специально предназначенную для «работы» на его или ее цель. Психопат солгает, чтобы завоевать доверие своей жертвы. Отсутствие у психопатов сочувствия и вины позволяет им легко лгать — они не видят ценности в том, чтобы говорить правду, если это не поможет им получить то, чего они хотят.
По мере продолжения взаимодействия с жертвой психопат тщательно оценивает личность жертвы. Персонаж жертвы дает психопату представление о чертах и характеристиках, которые ценятся в жертве.Личность жертвы может также выявить проницательному наблюдателю неуверенность или слабости, которые жертва желает свести к минимуму или скрыть из поля зрения. Будучи страстным исследователем человеческого поведения, психопат затем осторожно проверит внутренние силы и потребности, которые являются частью личного «я» жертвы, и в конечном итоге построит личные отношения с жертвой.
Персона психопата — «личность», с которой связана жертва — на самом деле не существует. Он был построен на лжи, тщательно сплетен, чтобы заманить жертву в ловушку.Это маска, одна из многих, сделанных психопатом на заказ в соответствии с конкретными психологическими потребностями и ожиданиями жертвы. Виктимизация носит хищнический характер; это часто приводит к серьезному финансовому, физическому или эмоциональному ущербу для человека. Здоровые, настоящие отношения строятся на взаимном уважении и доверии; они основаны на честных мыслях и чувствах. Ошибочное убеждение, что психопатическая связь обладает какой-либо из этих характеристик, является причиной ее успеха.
3: Фаза отказа [править | править источник]
Фаза отказа начинается, когда психопат решает, что их жертва больше не нужна.Они бросают свою жертву и переходят к кому-то другому. В случае романтических отношений психопат обычно скрепляет отношения со своей следующей целью, прежде чем бросить свою текущую жертву. Отказ может произойти быстро и может произойти без того, чтобы текущая жертва знала, что психопат ищет кого-то нового. Не будет никаких извинений за боль и боль, которые они причиняют, потому что психопаты не ценят эти эмоции.
Книги [править | править источник]
- Алессандра, Тони Продажа без манипуляций (1992)
- Барбер, Брайан К.Навязчивое воспитание: как психологический контроль влияет на детей и подростков (2001),
- Боуман, Роберт П. Купер, Кэти Майлз, Рон и Карр, Том Инновационные стратегии для разблокировки трудных детей: ищущие внимания, манипулятивные ученики, апатичные ученики, враждебные ученики (1998)
- Бурстен, Манипулятор Бена: психоаналитический взгляд (1973)
- Кроуфорд, Крейг Политика жизни: 25 правил выживания в жестоком и манипулятивном мире (2007)
- Карри, Алан Роджер ВПЕРЕДИ И ПРЯМО ВПЕРЕД: пусть манипулятивные игроки знают, о чем вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО думаете (2009)
- Вперед, эмоциональный шантаж Сьюзан (1997)
- Клатте, Билл и Томпсон, Кейт, Тебя так трудно любить: оставаться в здравом уме, когда любимый человек манипулятивен, нуждается, нечестен или зависим (2007)
- Маккой, Дороти-манипулятор: определите его поведение, противодействуйте злоупотреблениям, восстановите контроль (2006)
- Макмиллан, Дина Л.Но он говорит, что любит меня: как не попасть в ловушку манипулятивных отношений (2008)
- Сассон, Джанет Эджетт Прекратите переговоры со своим подростком: стратегии воспитания вашего злого, манипулятивного, угрюмого или депрессивного подростка (2002)
- Стерн, Робин Эффект газового света: как обнаружить и пережить скрытые манипуляции, которые другие используют, чтобы контролировать вашу жизнь (2008)
- Swihart, Эрнест В. Младший и Коттер, Патрик Ребенок-манипулятор: как восстановить контроль и вырастить устойчивых, находчивых и независимых детей (1998)
Академические журналы [править | править источник]
- Аглиетта, М., Ребериу, А. Бабяк, П. «Психопатические манипуляции в организациях: пешки, покровители и любители», в Кук, А., Форт, А., Ньюман, Дж., Хейр, Р. (ред.), Международные перспективы и психопатия. , Британское психологическое общество, Лестер, стр. 12–17. (1996)
- Aglietta, M., Reberioux, A. Babiak, P. «Психопатические манипуляции на работе», в Gacono, CB (Eds), Клиническая и судебно-медицинская оценка психопатии: Руководство для практикующего, Erlbaum, Mahwah, NJ, стр. 287 –311. (2000)
- Bursten, Ben The Manipulative Personality, Archives of General Psychiatry, Vol.26, № 4, 318-321 (1972)
- Бусс Д.М., Гомес М., Хиггинс Д.С., Лаутербак, К. Тактика манипуляции. Журнал личности и социальной психологии, Том 52, № 6, 1219-1279 (1987)
- Хофер, Пол Роль манипуляции в антиобщественной личности. Международный журнал терапии правонарушителей и сравнительной криминологии, Vol. 33, № 2, 91-101 (1989)
7 признаков, на которые стоит обратить внимание
Для людей, состоящих в отношениях, естественно испытывать проблемы по мере их развития.Иногда эти проблемы возникают из-за эмоций или жадности. Одним из типов проблем, которые могут возникнуть в отношениях любого типа, является манипуляция. Это проблема, которая по пути может привести к другим. Узнайте о признаках манипуляции и о том, что с ними делать, если они проявляются в ваших отношениях с другими людьми.
Что такое манипуляция?
Манипуляция — это оказание вредного влияния на других. Люди, которые манипулируют другими, атакуют свои умственные и эмоциональные стороны, чтобы получить желаемое.Человек, выполняющий манипуляции, называемый манипулятором, стремится создать дисбаланс сил и воспользоваться преимуществами жертвы, чтобы получить власть, контроль, выгоды и / или привилегии за счет жертвы.
Манипуляции могут происходить в близких или случайных отношениях, но они чаще встречаются в тесно сформированных отношениях. В каком-то смысле каждый может манипулировать другими, чтобы получить то, что он хочет. Но манипуляция определяется как любая попытка повлиять на чьи-то эмоции, чтобы заставить их действовать или чувствовать определенным образом.
У манипуляторов есть общие приемы, которые они используют, чтобы заставить вас чувствовать себя иррационально и с большей вероятностью уступить их просьбам. Вот несколько общих примеров:
● Вина
● Жалобы
● Сравнение
● Ложь
● Отрицание
● Имитация невежества или невиновности
● Обвинение
● Манипуляции с разумом
Признаки манипуляции может происходить во многих формах. На самом деле, иногда доброта может быть формой манипуляции в зависимости от намерения.Тогда возникает вопрос, считается ли любая форма влияния манипуляцией?
Независимо от того, имеет ли манипуляция хорошие или плохие намерения, это все равно попытка подорвать ваше рациональное мышление.
У людей, которые манипулируют другими, есть общие черты, на которые вы можете обратить внимание. В их число входят:
- Они знают ваши слабости и то, как их использовать
- Они используют вашу неуверенность против вас
- Они убеждают вас отказаться от чего-то важного для вас, чтобы сделать вас более зависимыми от них
- Если они преуспеют в этом свои манипуляции, они будут продолжать делать это, пока вы не выберетесь из ситуации
Другие признаки манипуляции включают:
Преимущество местоположения
Продолжение
Манипулятор попытается вывести вас из состояния вашего комфорта зона и места, которые вам знакомы, чтобы иметь преимущество перед вами.Это может быть любое место, в котором манипулятор чувствует свою собственность или контроль.
Продолжение
Манипуляция фактами
Манипулятор будет активно лгать вам, извиняться, обвинять вас или стратегически делиться фактами о них и утаивать другую правду. Поступая так, они чувствуют, что получают власть над вами и интеллектуальное превосходство.
Преувеличение и обобщение
Манипуляторы — эксперты в преувеличении и обобщении.Они могут говорить что-то вроде: «Меня никто никогда не любил». Они используют расплывчатые обвинения, чтобы усложнить поиск дыр в их аргументах.
Жестокий юмор
Эта тактика, используемая манипуляторами, предназначена для того, чтобы выискивать ваши слабости и заставлять вас чувствовать себя неуверенно. Заставляя вас выглядеть плохо, они получают чувство психологического превосходства.
Газлайтинг
Эта тактика используется манипулятором, чтобы сбить вас с толку и заставить усомниться в собственной реальности.Манипуляция происходит, когда вы сталкиваетесь со злоупотреблением или ложью, и манипулятор говорит вам, что этого никогда не было.
Пассивный- A ggression
Люди могут быть пассивно-агрессивными по многим причинам, которые не всегда предназначены для манипулирования. Но хронические (долгосрочные) манипуляторы будут использовать эту тактику, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и делать нехорошие комплименты. Они делают это, чтобы выразить гнев, не злясь напрямую, заставляя вас чувствовать себя смущенным.
Продолжение
Константа Судейство
Манипулятор не скрывает свои манипуляции за юмором или «развлечением». В этом случае они открыто осуждают, высмеивают и увольняют вас. Они хотят заставить вас чувствовать, что вы делаете что-то не так, и что бы вы ни делали, вы будете им неадекватны. Они сосредотачиваются только на негативных аспектах и не предлагают конструктивных решений.
Лечение манипуляции
Манипуляцию бывает трудно идентифицировать или признать, когда она происходит с вами.Вы не виноваты в том, что с вами произошли манипуляции. Невозможно предотвратить манипуляции, потому что это проблема манипулятора. Манипулятор должен найти помощь.
Продолжение
Однако есть способы уменьшить эмоциональное воздействие манипуляции. Вот способы установить четкие границы в отношениях:
- Общайтесь ясно, прямо и определенным образом.
- Поймите, когда манипуляции не являются нормальным явлением и требуют решения.
- Установите границы вокруг манипуляции и найдите способ дать человеку понять, что вы понимаете, что он манипулирует вами, и что вы не хотите участвовать в этом разговоре.
- Найдите надежного человека, который не находится под влиянием манипулятора, и спросите его совета относительно вашей ситуации.
Возможность идентифицировать манипуляции — важная часть того, чтобы положить им конец. Если манипуляция исходит от любимого человека, обратиться за помощью может быть очень сложно.Однако манипуляции могут сказаться на вашем собственном эмоциональном благополучии. Поэтому важно, чтобы вы смогли найти безопасный выход из ситуации.
Поддержка и ресурсы
Если вы чувствуете, что вами могут манипулировать любимый человек, друг или коллега, важно обратиться за помощью к надежному источнику. Ресурсы для рассмотрения включают:
- Консультант по отношениям
- Терапевт
- Друзья
- Надежные члены семьи
- Национальные горячие линии по борьбе с насилием
Блог Терапия, Терапия, Блог терапии, Терапия блоггинга, Терапия..
Манипуляция — это практика использования косвенных тактик для управления поведением, эмоциями и отношениями.
Что такое манипуляция?
Большинство людей периодически совершают манипуляции. Например, сказать знакомому, что вы чувствуете себя «хорошо», когда вы на самом деле в депрессии, технически является формой манипуляции, потому что это контролирует восприятие и реакцию вашего знакомого на вас.
Однако манипуляции могут иметь и более коварные последствия, и они часто связаны с эмоциональным насилием, особенно в интимных отношениях.Большинство людей негативно относятся к манипуляции, особенно когда она наносит вред физическому, эмоциональному или психическому здоровью человека, которым манипулируют.
Хотя люди, которые манипулируют другими, часто делают это, потому что чувствуют необходимость контролировать свое окружение и окружение, побуждение, которое часто возникает из-за глубоко укоренившегося страха или беспокойства, это нездоровое поведение. Участие в манипуляциях может помешать манипулятору соединиться со своим подлинным «я», а манипулирование может вызвать у человека широкий спектр негативных последствий.
Влияние манипуляций на психическое здоровье
Если не принимать меры, манипуляции могут привести к ухудшению психического здоровья тех, кем манипулируют. Хронические манипуляции в близких отношениях также могут быть признаком эмоционального насилия, которое в некоторых случаях может иметь эффект, аналогичный травме, особенно когда жертву манипуляции заставляют чувствовать вину или стыд.
Жертвы хронических манипуляций могут:
- Чувствую себя подавленным
- Развивать тревогу
- Развивайте нездоровые модели выживания
- Постоянно старайтесь доставить удовольствие манипулятивному человеку
- Врать о своих чувствах
- Ставьте нужды другого человека выше своих собственных
- Сложно доверять другим
В некоторых случаях манипуляции могут быть настолько распространенными, что заставляют жертву сомневаться в своем восприятии реальности.Классический фильм Gaslight проиллюстрировал одну из таких историй, в которой муж женщины тонко манипулировал ею до тех пор, пока она не перестала доверять собственному восприятию. Например, муж тайно выключил газ и убедил жену, что тусклый свет был у нее в голове.
Манипуляции и психическое здоровье
Хотя большинство людей время от времени прибегают к манипуляциям, хронические манипуляции могут указывать на скрытые проблемы психического здоровья.
Манипуляции особенно характерны для диагнозов расстройств личности, таких как пограничная личность (ПРЛ) и нарциссическая личность (НПЛ).Для многих с ПРЛ манипуляция может быть средством удовлетворения их эмоциональных потребностей или получения признания, и это часто происходит, когда человек с ПРЛ чувствует себя незащищенным или брошенным. Поскольку многие люди с ПРЛ становились свидетелями или подвергались насилию, манипуляция могла развиться как механизм выживания, позволяющий косвенно удовлетворять потребности.
Люди с нарциссической личностью (НПЛ) могут иметь разные причины для манипулятивного поведения. Поскольку у людей с NPD могут быть трудности с установлением близких отношений, они могут прибегать к манипуляциям, чтобы «удержать» своего партнера в отношениях.Характеристики нарциссической манипуляции могут включать в себя стыд, обвинение, роль «жертвы», проблемы с контролем и газлайтинг.
Синдром Мюнхгаузена по доверенности, во время которого опекун делает другого человека больным, чтобы привлечь внимание или привязанность, — это еще одно состояние, которое характеризуется манипулятивным поведением.
Манипуляции в отношениях
Длительные манипуляции могут иметь серьезные последствия для близких отношений, в том числе между друзьями, членами семьи и романтическими партнерами.Манипуляции могут ухудшить здоровье отношений и привести к ухудшению психического здоровья участников отношений или даже к их разрушению.
В браке или партнерстве манипуляции могут привести к тому, что один из партнеров будет чувствовать себя обиженным, изолированным или бесполезным. Даже в здоровых отношениях один партнер может непреднамеренно манипулировать другим, чтобы избежать конфронтации или даже в попытке уберечь своего партнера от обременения. Многие люди могут даже знать, что в их отношениях ими манипулируют, и предпочитают игнорировать или преуменьшать это.Манипуляции в интимных отношениях могут принимать разные формы, включая преувеличение, чувство вины, дарение подарков или выборочное проявление привязанности, сохранение тайны и пассивную агрессию.
Родители, которые манипулируют своими детьми, могут настраивать их на чувство вины, депрессию, беспокойство, проблемы с питанием и другие психические расстройства. Одно исследование также показало, что родители, которые регулярно используют тактику манипуляции над своими детьми, могут повысить вероятность того, что их дети также будут использовать манипулятивное поведение.Признаки манипуляции в отношениях между родителями и детьми могут включать в себя чувство вины у ребенка, отсутствие ответственности со стороны родителей, преуменьшение достижений ребенка и потребность быть вовлеченным во многие аспекты жизни ребенка.
Люди также могут чувствовать, что ими манипулируют, если они являются частью дружбы, которая стала токсичной. В дружбе, основанной на манипуляциях, один человек может использовать другого для удовлетворения своих потребностей за счет потребностей друга. Друг, склонный к манипуляциям, может использовать чувство вины или принуждение, чтобы добиться одолжений, например, одалживать деньги, или он может обращаться к этому другу только тогда, когда ему нужно удовлетворить свои собственные эмоциональные потребности, и может находить оправдания, когда у их друга есть потребности в отношениях.
Примеры манипулятивного поведения
Иногда люди могут манипулировать другими бессознательно, не осознавая полностью, что они делают, в то время как другие могут активно работать над усилением своей тактики манипуляции. Некоторые признаки манипуляции включают:
- Пассивно-агрессивное поведение
- Неявные угрозы
- Нечестность
- Удержание информации
- Изоляция человека от близких
- Газлайтинг
- Словесные оскорбления
- Использование секса для достижения целей
Поскольку мотивы манипуляции могут варьироваться от бессознательных до злонамеренных, важно определить обстоятельства манипуляции, которая имеет место.В то время как прекращение отношений может иметь решающее значение в ситуациях жестокого обращения, терапевт может помочь другим научиться справляться с манипулятивным поведением других или противостоять ему.
Как бороться с манипулятивными людьми
Когда манипуляция становится токсичной, иметь дело с поведением других может быть утомительным. Было показано, что манипуляции на рабочем месте снижают производительность, а манипулятивное поведение со стороны близких может сделать реальность сомнительной. Если вы чувствуете, что вами манипулируют в каких-либо отношениях, может быть полезно:
- Отключение. Если кто-то пытается получить от вас определенную эмоциональную реакцию, решите не давать ей этого. Например, если известно, что друг, склонный к манипуляциям, льстит вам, прежде чем просить чрезмерного одолжения, не подыгрывайте ему, а, наоборот, вежливо ответьте и продолжите разговор.
- Будьте уверены. Иногда манипуляция может включать в себя попытки одного человека заставить другого человека усомниться в своих способностях, интуиции или даже реальности. Если это произойдет, возможно, вам будет легче придерживаться своей истории; однако, если это часто случается в близких отношениях, возможно, пришло время уйти.
- Исправьте ситуацию. Назовите манипулятивное поведение, когда оно происходит. Сосредоточение внимания на том, как действия другого человека влияют на вас, вместо того, чтобы начинать с обвинительного заявления, также может помочь вам достичь решения, подчеркнув, что его манипулятивная тактика не сработает на вас.
- Оставайтесь в курсе. Когда вы указываете на поведение, которое заставляет вас чувствовать, что вами манипулируют, другой человек может попытаться минимизировать ситуацию или запутать ситуацию, поднимая другие проблемы в качестве отвлечения.Помните свою главную мысль и придерживайтесь ее.
Устранение манипуляций в терапии
Лечение и терапия манипулятивного поведения может во многом зависеть от того, какие проблемы вызывают такое поведение. Если, например, манипуляция вызвана основной проблемой психического здоровья, индивидуальная терапия может помочь этому человеку понять, почему его поведение нездорово для него самого и окружающих. Консультант также может помочь манипулятивному человеку овладеть навыками взаимодействия с другими, уважая при этом их границы, и устранить скрытые неуверенности, которые могут способствовать такому поведению.
Определенные проблемы психического здоровья, такие как пограничная личность, могут вызывать у людей чувство беспокойства в отношениях, заставляя их действовать манипулятивно, чтобы чувствовать себя в безопасности. В этих случаях терапевт может помочь человеку решить проблему с психическим здоровьем, что, в свою очередь, может уменьшить его беспокойство и помочь ему почувствовать себя в безопасности в своих отношениях.
Артикул:
- Буб К. и Ломмен М. Дж. Дж. (2017). Роль вины в посттравматическом стрессовом расстройстве. Европейский журнал психотравматологии, 8 (1). DOI: 10.1080 / 20008198.2017.1407202
- Буткович А., Братко Д. (2007). Семейное изучение тактики манипуляции. Личность и индивидуальные различия, 43 (4), 791-801. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S01918860499
- Восемь способов обнаружить эмоциональные манипуляции. (нет данных). Cassiopaea.com. Получено с http://www.cassiopaea.com/cassiopaea/emotional_manipulation.htm
- Гасс, Г.З. и Николс В. К. (1988). Газлайтинг: супружеский синдром. Современная семейная терапия, 10 (1), 3-16. DOI: 10.1007 / BF00922429
- Касел, Э. Л., Эннис, Н., и Перейра, Д. (2017). Нарциссическое расстройство личности в практике клинической психологии здоровья: тематические исследования коморбидного психологического стресса и болезни, ограничивающей жизнь. Поведенческий журнал Медицина, 43 (3), 156-164. DOI: 10.1080 / 08964289.2017.1301875
- Швантес, М. (16 мая 2018 г.).5 отличных способов справиться с токсичными людьми на работе. Получено с https://www.inc.com/marcel-schwantes/5-brilliant-ways-to-deal-with-this-1-type-of-person-every-toxic-workplace-has.html .
- Virzi, J. (15 марта 2018 г.). 5 вещей, которые делают люди с пограничным расстройством личности, которые ошибочно принимают за «манипуляции». Получено с https://themighty.com/2018/03/borderline-personality-disorder-manipulative
Последнее обновление: 26.03.2019
7 смертных грехов психологической манипуляции | Карен Ниммо | На диване
Дома или на работе — в вас играют?
«Я должен помнить, что не любовь причинила мне боль; но тот, кто не мог любить меня должным образом.- R. YS Perez
Чувствуете ли вы, что что-то не так в ключевых отношениях?
Что вас контролируют, заставляют делать то, что вы не хотите делать, или делать это определенным образом? Или вы сомневаетесь и сомневаетесь в себе гораздо больше, чем раньше?
Скорее всего, кто-то дергает вас за ниточки — и не с добрыми намерениями.
Психологические манипуляции могут происходить в любых близких отношениях — чаще всего в интимных отношениях, между партнерами или, в меньшей степени, с родителями.Но это также может произойти на работе, когда один человек имеет (или стремится) власть над другим.
Если вас беспокоят отношения, важно понимать их динамику, чтобы вы могли ориентироваться в них и, при необходимости, защитить себя.
Психологическая манипуляция — это когда интеллектуальные игры используются для управления отношениями. Есть и второстепенная цель: подорвать, сбить с толку и сбить с толку человека.
Эти тактики лежат в основе эмоционально оскорбительных отношений и агрессивного поведения.Знаки могут быть незаметными, они приходят и уходят, а люди, которые их используют, высококвалифицированы.
Есть много способов, которыми можно манипулировать: это «лучшие», которые я видел в своей терапевтической работе.
1. Сбор информации: хочу знать ВСЕ о вас.
Манипуляторы часто начинают с лести. Они проявят к вам большой интерес, зададут много вопросов — легких, глубоких и проницательных. Вы обнаружите, что открываетесь, потому что это заставляет вас чувствовать себя интересно и даже увлекательно.
Да, это тоже может быть отличительной чертой социально квалифицированного человека. Но вопросы манипулятора имеют повестку дня . Они собирают все ваши незащищенности и уязвимости — не для того, чтобы поддержать вас, а для того, чтобы использовать против вас, когда им это удобно.
2. Несоответствие: заставляет вас гадать.
Игра состоит в том, чтобы земля двигалась под вашими ногами: поднимать вас, а затем опускать вниз. Промыть и повторить. Так что никогда нельзя быть уверенным, за что вы — или нет.
В отношениях, например, вас будут критиковать или плохо относиться к вам, а затем сделают экстравагантный подарок на день рождения (о котором они захотят, чтобы вы рассказали другим).Это не потому, что они щедры или хотят помириться; это сбить вас с толку. Что происходит? Хорошие они или плохие? Любят они меня или нет?
3. Выявление чувства вины: заставить вас доказать свою любовь.
Здесь вас принуждают доказывать свою любовь или преданность, делая что-то для них, например, выполнять работу по дому или оказывать услуги, или брать дополнительную работу / часы. Манипулятор часто берет на себя роль жертвы, заставляя вас казаться хулиганом, нападавшим или просто Трудным сотрудником.
В семьях можно услышать такие строки: , как ты мог так поступить со мной? или , если бы вы действительно любили меня, вы бы… » или, в рабочем сценарии, « Если бы вы действительно хотели продвинуться вперед, вы бы… »
4.Обвинять: делать вывод об их неправоте — ВАША вина.
Когда вы протестуете против обидного или язвительного комментария, манипулятор укажет, что вы слишком чувствительны, чрезмерно реагируете или потеряли чувство юмора. Вау, сегодня кто-то встал с постели не с той стороны. Это была всего лишь шутка. Я не думал, что вы так воспримете. Успойкойся. Вы слишком много этим занимаетесь.
Это заставляет вас сомневаться в собственных реакциях и задаться вопросом, действительно ли вы слишком много суетитесь.Это сбивает с толку: вы теряете эмоциональный радар относительно того, какие из их комментариев или действий требуют или заслуживают реакции. И вы теряете способность оценивать необходимую эмоциональную напряженность.
5. Персональная атака: нацеливание на вещи, которые нельзя изменить.
Лучшие манипуляторы будут держать вас на поводке (а ваше беспокойство гудеть) серией низкоуровневых ударов. Но когда они захотят подняться на ступеньку выше, они обратятся к вашей личности — чертам характера, которые скорее врожденные, чем усвоенные. Ты не очень хорошо общаешься с людьми.Вы легко расстраиваетесь. Вы плохо справляетесь с давлением / дедлайнами. Вы просто не общительный человек.
Это интригующий вопрос, потому что часто в этом нет никакой правды: какой бы аспект вас ни преследовал манипулятор, часто является проекцией их собственной незащищенности.
6. Бесшумное обращение: заставляем угадать, что происходит.
Классическая тактика контроля. Молчаливое обращение, игнорирование или отстранение используются, чтобы усилить ваше беспокойство по поводу того, что вы, как предполагается, сделали неправильно, поэтому вы почти отчаянно нуждаетесь в их реакции.
Они будут варьировать время каждого «вывода», так что вы никогда не узнаете, сколько времени им потребуется, чтобы выйти из него. Начальники, склонные к манипуляциям, будут уделять вам мало внимания, отменять встречи с вами (а затем переносить их на время, когда они будут знать, что это вам не подходит) или притвориться слишком занятыми. Тогда они появятся, как будто ничего не произошло — так что вы будете выглядеть глупо, если поднимете их.
7. Газлайтинг: заставляет усомниться в своем здравом уме.
Газлайтинг (получивший свое название от британской пьесы 1938 года Gas Light ) — самый старый трюк в руководстве по манипуляциям.Манипулятор методично сеет семена сомнения, заставляя свою цель сомневаться в их реальности: их памяти, восприятии и суждениях. Я это вообразил? Я слишком остро реагирую? Я беспокойный? Я схожу с ума?
Это может начаться с малого, но со временем это может серьезно подорвать вашу способность ориентироваться в повседневной жизни.
Если вы оказались в деловых или личных отношениях с кем-то, кто использует эту тактику, поумньте. Потому что, если вы подвергаетесь этому в течение длительного времени, вы заплатите огромную психологическую цену.Вот некоторые вещи, о которых стоит подумать.
* Это не ты.
Соберите доказательства их обращения с вами, а затем ищите стороннее подтверждение того, что вы не воображаете или виноваты в этом. Потому что это не так.
* Не ждите извинений или изменения поведения.
Было бы здорово, НО ты этого не поймешь. Или, если вы это сделаете, это не будет подлинным. Это будет то, что они сделают, чтобы получить то, что они хотят.
* Не пытайтесь использовать их в их собственной игре.
Они победят.Они давно этим занимаются. Возможно, они оттачивали свою тактику с детства, так что они хорошие — очень, очень хорошие. Так что отпустите искушение поиграть в игру.
* Установите границы для вашего здоровья и безопасности.
Границы и жесткие линии важны, особенно если вам нужно поддерживать отношения по семейным или другим причинам. Помимо установления границ, вам может потребоваться наставничество доверенной стороны, чтобы придерживаться их.
* Иногда лучшая стратегия — это выходная дверь.
Вы сами это узнаете и, если запутаетесь, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы принять решение и составить план. Не позволяйте вещам затягиваться слишком долго, потому что вы ставите под угрозу свое здоровье, личность и будущее.
* Знайте, что все станет лучше.
Это то, за что вы должны цепляться, пытаясь изменить свою ситуацию. Это непросто, но это правда. Жизнь на другой стороне может быть хорошей, лучшей и даже действительно прекрасной. Стремитесь к этому.
Психология искусства манипуляции | Автор: Psychology Behind
Искусство манипуляции заключается не в том, чтобы заставить людей делать то, что вы хотите, а в том, чтобы заставить их делать то, что вы от них хотите.«Искусство войны» Сунь-Цзы — прекрасная книга, чтобы научиться этому. Как он говорит в ней, «мы должны знать себя и своего врага».
Итак, как заставить людей делать то, что вы от них хотите. Сначала вы должны узнать их истинные желания и перепроектировать их для достижения цели, которую вы хотите достичь.
Чем ближе к вам человек, тем легче им манипулировать. Чем ближе человек к вам, тем легче им манипулировать, и да, я сказал это дважды, очень важно. Таким образом, романтические партнеры или приятели — лучшие перспективы для проверки ваших навыков манипуляции.И если «манипуляция» кажется плохим словом, считайте это убеждением.
Вы хотите убедить людей. Вы должны заставить людей думать, что это был их выбор с самого начала. В общем, мужчины хотят перфекционизма, а женщины — цельности. Так что это значит? Мужчин обычно легче убедить мастерством и эго, связанным с улучшением. Таким образом, проявление неуверенности в том, сможет ли мужчина стать лучше, нежно насмехается над его эго, что приводит к прогрессу. Женщинам НЕОБХОДИМО быть уравновешенным во многих сферах жизни, особенно в отношениях с друзьями и семьей.Таким образом, удушающее время или воздействие на определенные отношения порождает жгучее желание поднять их (уравновесить).
На каком-то уровне нам всем нужен баланс, и всем нам нужно жертвовать и сосредотачиваться. Но по статистике женщины склонны склоняться к равновесию, в то время как мужчины склонны сосредотачиваться на перфекционизме.
Среди любой тактики убеждения разумно никогда не нарушать закон или когнитивную предвзятость, называемую «склонностью к симпатии и любви». Что это такое? Если Адольф Гитлер говорит 2 + 2 = 4, а Опра говорит 2 + 2 = 5, даже если мы ненавидим Гитлера, он прав, а Опра (любимая многими) ошибается.Однако большинство людей поверит Опре, потому что они ассоциируют ее (предвзятость ассоциации) со всем положительным. Вы должны заботиться о том, как вы заставляете себя чувствовать себя другими. Потому что, как говорит Майя Анджелоу, люди могут забыть, что вы сделали или сказали, но они будут помнить то, что вы заставляли их чувствовать.
Кроме того, большинство людей хотят манипулировать в краткосрочной перспективе. Однако истинное искусство манипулирования — это любовь к долгой игре. Терпение — это добродетель. Подобно тому, как профессионалы делают свое «искусство» простым, вы должны сделать так, чтобы убедительность ощущалась и текла без усилий.Вам потребуется время и терпение, чтобы мысленно преодолеть ментальные барьеры и прийти к правильному мышлению.
Одна из вещей, которая причиняет психологический вред манипуляторам в этом процессе, — это непонимание матери-природы и ИХ СОДЕЙСТВИЕ ей. Подобно валуну, катящемуся с холма, вы хотите, чтобы сила тяжести (природа) тянула вас. Не применяйте силу и не идите против матери-природы. Когда идет дождь, мы адаптируемся, беря зонтик или куртку. В жаркую погоду мы носим меньше или легкие слои одежды. По сути, я говорю, не заблуждайтесь и приспосабливайтесь к тому, что есть.Как проверить заблуждение? Двумя способами: делать правильные вещи в неправильном порядке — это все равно неправильно, иначе говоря, неправильная приоритетность приоритетов и ожидание результата от неправильного ввода. Итак, что касается людей, мы должны знать их тип личности, как они реагируют на определенные условия и каковы их личные границы.
Итак, самое интересное. Ментальные рамки не мешают. Так как именно заставить их это сделать? Во-первых, вы должны руководить наградой.Людям нравится высвобождение дофамина, также известного как награда. Каким образом «вещь», которую вы от них хотите, может принести им пользу? Не говорите им прямо, что нужно делать это. Исследования показали, что в 90% случаев люди ненавидят, когда им говорят, что им делать. Вместо этого вы помогаете им прийти к такому же выводу на их собственном «пути». Людям нравится чувствовать, что это ИХ идея (а не ваша). Так что позвольте им владеть этим. Единственная действительно сложная часть — это прикрепить к вещи «награду» или выгоду. Потому что, если люди не понимают, как что-то приносит им пользу, они, скорее всего, никогда этого не сделают.
Также, глядя на корреляции между тем, что делают люди (которые делают то, что вы хотите привить), а также «вещь». Например, если вы хотите убедить кого-то похудеть, и использовать слово «диета» сложно. Попробуйте поговорить об улучшении цвета кожи (что косвенно связано с хорошими диетами).
Вы можете подвести людей к воде, но иногда вы не можете заставить их пить. Поэтому вместо этого сделайте их ЖАЖДАЮЩИМИ. Любопытство побеждает! Заставьте человека интересоваться темами, и вы заставите природу работать на вас, как валун, катящийся с холма под действием силы тяжести.Никогда не нарушайте все научные законы, просто следуйте им.
Лучшим примером манипуляции является афера с высшим образованием. Старшеклассниками легко манипулировать, и им интересно узнать о наградах за бесполезную степень. K-12, или 13 лет обучения только для того, чтобы испортить кредит и отнять у них «свободные деньги», система образования даже понимает важность «долгой игры».
После того, как вы успешно манипулировали, никогда не выставляйте себя напоказ, потому что это не будет подчиняться симпатиям и склонностям к любви, и люди будут отрезать вас.Ты этого не хочешь. Сохраняйте сознание того, что вы заставляете их чувствовать, и пытайтесь манипулировать, «убеждать», в лучшем случае, не быть злом.
Теперь вы прочитали о том, «что» такое искусство манипулирования. Прочтите Часть 2 , чтобы получить более подробную информацию и особенности, которые могут помочь в вашей жизни!
Или получите мою премиальную информацию здесь
Эффекты психологических и эмоциональных манипуляций
Хотя мы уже упоминали способы взаимодействия с манипулятивным человеком, есть также вещи, которые вы можете сделать сами, чтобы поднять свою самооценку. .Более высокая уверенность в себе поможет вам сразиться с манипуляторами до того, как они нанесут вред вашему общему благополучию. Если вы в настоящее время пытаетесь выйти из манипулятивных отношений или среды, следуйте приведенным ниже советам и рекомендациям.
Поймите и знайте, что происходит вокруг вас. Перечитайте приведенный выше материал и поищите упомянутые вещи, чтобы знать, как их поймать в следующий раз. Знайте, как работает манипуляция и к чему она ведет.
Слушайте себя и свои чувства.Если вы чувствуете неуверенность в себе или смущаетесь, осознайте это и подумайте, почему вы так себя чувствуете. Обратите внимание на то, что делает или говорит манипулятор и как это влияет на вас.
Обратите больше внимания на действия, чем на слова. Не думайте, что когда кто-то что-то говорит, это правда, иначе будут приняты меры. Наблюдайте за тем, что кто-то делает вместо этого, и основывайте на этом свои чувства.
Поймите, проблема не в вас. Если вы осознали, что вами манипулируют, это не ваша вина.
Почему мужчина избегает женщину: 10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной привязанности к женщине
Новости ВсЁ Мода — 10 причин, почему мужчина избегает эмоциональной п…
Он не отпускает, но и не приближается к вам, он рядом, но не с вами, вам не хватает его тепла, вы не чувствуете, что нужны ему, он не говорит о любви и избегает таких тем. Почему же он не отпускает вас? Зачем вы ему нужны?
Бывает, что эта отчужденность не дает покоя с самого начала отношений, но гораздо больнее, когда нас уже многое связывает, а партнер внезапно становится холоден и равнодушен. И мы теряемся в догадках, в чем искать причину такой перемены.
И такие истории очень распространены. Взять хотя бы мистера Бига из «Секса в большом городе». Как тяжело переживала Кэрри отношения с любимым мужчиной, который не отпускал, но и не подпускал к себе слишком близко!
Не будем забывать, что мужчины и женщины по-разному смотрят на отношения. Исследования показывают, что мужчины больше, чем мы, склонны оставаться эмоционально изолированными в любовных и брачных союзах.
Почему партнер избегает эмоциональной привязанности? Существует несколько объяснений.
1. Он игрок
Одна из самых явных причин, почему партнер остается эмоционально отчужденным, заключается в том, что он не воспринимает вас и ваши отношения всерьез. Мужчины вообще любят приключения. Иногда они намеренно ищут партнершу, чтобы развеять скуку или повысить свою самооценку.
Если вы не всегда можете понять, что у вас за отношения, а ваш избранник часто внезапно исчезает из вашей жизни, также неожиданно возвращаясь, придумывая миллион причин и отговорок – к сожалению, вы встречаетесь с игроком.
2. Он перфекционист
Совершенство – это хорошо. Но некоторые люди всю жизнь могут находиться в поиске идеальной пары. Вне зависимости от того, как вы себя ведете, такой партнер всегда будет к чему-то придираться. Он будет неустанно пытаться изменить вас, потому что вы не соответствуете идеалу (и не можете, никто не может). Заканчиваются такие отношения практически всегда по одному сценарию – мужчина бросает бесплодные попытки и уходит.
3. Он слишком независим или чересчур зависим
В обеих крайностях нет ничего хорошего. Возможно, вы встречали мужчин, которые постоянно ищут одобрения или очень зависят от мнения матери (даже по поводу того, стоит ли встречаться с конкретной женщиной). Другие, напротив, настолько независимы, что никогда не показывают своих эмоций, чтобы не выглядеть уязвимыми. Даже перед самыми близкими людьми, в том числе, перед любимой женщиной. С мужчинами из обеих категорий не просто. Они всячески избегают эмоциональных привязок.
4. Опыт тяжелых отношений
Еще одна распространенная причина, по которой мужчина опасается новых связей или не хочет эмоционально вовлекаться в них, заключается в том, что он уже пережил токсичные отношения. В любой новой понравившейся девушке он боится увидеть черты ранившей его женщины, поэтому очень медленно и осторожно идет на сближение.
5. Он трудоголик
Некоторые мужчины все время на работе, даже когда они спят, завтракают или разговаривают с вами. Для них их карьера находится на первом месте, а времени, чтобы работать над отношениями, просто не хватает. Работа для таких мужчин – это центр жизни, а любовь всегда остается где-то на периферии.
6. Финансовая нестабильность
Большинство мужчин думают, что они должны быть главой семьи и добытчиком. И вопрос здесь не в несовременности взглядов, а в самых элементарных психологических установках с древних времен.
Если у него нет финансовой стабильности, поверьте, это сильно пошатнет его уверенность в себе и спокойствие. Это автоматически повлияет и на отношения с вами. Если он чувствует, что не может купить вам то, что вы хотите, или внести свой вклад в домашние расходы, то может начать закрываться в себе и эмоционально отстраняться от вас.
7. Проблемное детство
Как мы знаем, наша личность является результатом прошлого опыта, в том числе – детских переживаний. Наше детство формирует наше будущее.
Если у вашего мужчины родители расстались, не уделяли ему достаточно внимания и заботы либо даже подвергали своего ребенка психологическому или физическому насилию – не стоит удивляться, что во взрослом возрасте он остается эмоционально отстраненным в отношениях. При всех вышеперечисленных обстоятельствах у него могут возникнуть трудности с доверием или самовыражением.
8. Он считает, что недостаточно хорош для вас
Может быть, у вас очень престижная работа с отличной зарплатой. Или природа наградила вас внешностью модели Victoria’s Secret. Все это может стать причиной беспокойств вашего партнера. Он может опасаться, что вы в любой момент можете встретить другого более достойного вас человека. Его неуверенность в собственных силах и страх потерять вас могут отразиться на степени эмоциональной близости.
9. Личные проблемы
Возможно, у вашего мужчины есть какая-то личная проблема, о которой вы не догадываетесь, и в которую он пока (или вовсе) не готов вас вовлекать. Эта проблема может давлеть над ним настолько, что мужчина решает, что пока не разберется с нею, он не может себе позволить близких отношений. То же самое касается возможных семейных проблем (больные родители, например).
10. У вас разные цели в жизни
Может случиться так, что вы оба слишком разные, и ему кажется, что ваши отношения мешают ему достигать своих целей. К примеру, он планировал переезд в другой город ради карьеры, либо собирался улететь учиться в другую страну, но тут встретил вас, и теперь перед ним встает непростой выбор между его планами и отношениями, которые едва начались. А, может, ему просто чужды ваши стремления и жизненный выбор. В таком случае мужчина предпочтет не вовлекаться эмоционально в отношения.
Мужчины могут выглядеть внешне суровыми и самодостаточными, но им действительно нужна любовь и женская забота. Однако в отношениях с ними не стоит опираться лишь только на свои иллюзии и надежды. Каждая женщина в состоянии почувствовать признаки того, что партнер не способен на эмоциональную привязанность и гармоничные, доверительные отношения. Помните, что вы достойны лучшего и не игнорируйте свою интуицию, которая говорит, что с этим человеком вам не по пути.
Почему мужчина избегает встреч с девушкой | HotPled — психологический портал
Услышать молчание в ответ — самое болезненное для женщины. лучше пусть он скажет, что разлюбил. Лучше пусть оттолкнет обидным словом и прокричит: «Я устал от твоей любви!» Все что угодно, только не молчание. Оно убивает.
(Эльчин Сафарли)
Когда два человека начинают встречаться, считается, что первое время их отношения обязаны исключительно вспыхнувшей между ними своеобразной химии. Затем наступает период, когда первый романтический флер уходит, и люди начинают смотреть друг на друга более трезвым, оценивающим взглядом, отмечая кое-какие недостатки, черты поведения, внешности и характера, которые больше раздражают, чем умиляют. Бывает так, что молодой человек, источавший страсть по девушке, внезапно «исчезает с радаров», переставая отвечать на ее звонки и сообщения. Так в чем же дело? Почему мужчина избегает женщину? Попробуем выяснить.
Она мне нравится, поэтому боюсь подходить
Предположим, вы абсолютно уверены в том, что вы нравитесь определенному мужчине. Об этом говорят его взгляды и высказывания, да и пресловутая женская интуиция чувствует это как никогда раньше. Но парень избегает встреч, пулей вылетая из помещения, куда только что вы вошли. Если мужчина избегает женщину, которая по-настоящему нравится, знайте, что причина его поведения кроется в том, что он боится показаться ей не таким, каким бы она хотела его видеть. Особенно это отмечается в ситуациях, когда до вашего появления увлеченно работал или обсуждал что-то, но стоило вам войти, как объект внезапно делает отстраненное выражение лица и ретируется, молча или придумав какое-то заведомо маловразумительное объяснение, почему он должен прямо сейчас уйти.
Если вы известны как обладательница остренького язычка, он тем более боится стать объектом шуток и старается испариться раньше, чем вы обратите свой взор на него. Кроме того, мужчина избегает даже встречаться глазами с нравящейся ему женщиной, чтобы не выдать себя, ведь нет ничего более неприятного, чем обнажение своих чувств и получение в ответ порции язвительных комментариев. Представители сильного пола перестают себя чувствовать сильными и мужественными, когда рядом находится тайный предмет их страсти, которую, как они уверены, им удается успешно скрывать.
Сомнение как повод для избегания
Нередки ситуации, когда мужчина избегает встреч, взяв своеобразный тайм-аут, поскольку не может определиться с тем, как продолжать отношения. Ему может нравиться общаться с вами, но в душе есть червячок сомнения, правильный ли он сделал выбор. Почему парень избегает меня, не спешит отвечать на звонки, не предлагает встретиться – такие вопросы обязательно появятся у девушки, если она все чаще будет натыкаться на глухую оборону со стороны симпатичного ей человека. Есть повод призадуматься над собственным поведением, если:
У каждого мужчины где-то на свете есть женщина, созданная только для него. Она не лучше других, но она единственная, кто ему по-настоящему нужен. И у каждой женщины тоже обязательно есть такой мужчина. Мало кому выпадает счастье встретиться.
(Борис Акунин)
- У вас разные взгляды на жизнь, ценности, способы достижения цели, самовыражения, выражения своих чувств, отношения к деньгам в целом и тратам, допустимому и непозволительному в сексе. Перечисленные пункты являются «болевыми точками» в отношениях любой пары, и часто какой-то мелкий пустяк заставляет пересмотреть все аспекты общения с конкретным человеком. Например, вы не видите ничего зазорного в том, чтобы занять у кого-то до зарплаты, а ваш мужчина считает унизительным брать в долг даже маленькие суммы.
- Вы любите выставлять напоказ себя и свою жизнь, делая каждое событие достоянием общественности. Мужчины обычно не любят, когда дамы сердца выносят на всеобщий суд все, что происходит в отношениях, и тем более не потерпят, если кто-то в социальных сетях начнет учить их жизни.
- Вы позволяете себе отпускать саркастические замечания в адрес его самого, его знакомых, родителей, друзей, любите жаловаться и просите его о помощи там, где могли бы и сами справиться. Редко у какого мужчины включается архетип заботливого папаши или старшего брата. Ведь подобное отношение за километр разит инцестом, а кому охота в этом участвовать?
- Другая крайность – показываете мужчине, что можете отлично решать все проблемы без него. И розетку починить, и вентилятор на ноутбуке почистить от пыли, и притащить на себе полную тележку продуктов из супермаркета. Поэтому вопрос «Почему мужчина избегает встреч?» ставить просто смешно: он себя чувствует развлечением или сувениром на час в вашей жизни.
- Слишком явно намекаете на ЗАГС. Жениться он готов тогда, когда рассмотрит все возможности развития отношений. Если мужчина избегает женщину по этой причине, велика вероятность, что со временем он скоро растворится в неизвестности, сменив номер телефона и прочие контакты.
Какие качества девушек отпугивают мужчин
От девушки ожидают тепла, понимания, доброты, заботы. Помимо этого, честности, искренности, чувства юмора, женственности. Если девушка ведет себя как недавно «откинувшаяся» заключенная, используя слова как связку между матами, игнорирует правила хорошего тона в общении с друзьями, отчаянно доказывает свою силу и значимость, вопрос «Почему парень избегает общаться со мной?» становится ее спутником на долгие годы.
Манерность, стремление любой ценой заполучить желаемое, мстительность, алчность, склонность к злословию и обесцениванию достижений других, притворство – самые надежные способы потерять расположение мужчины. Например, девушка только что говорила, что терпеть не может такую-то свою подругу, но при ее появлении изображает такую радость, словно встретить ее прямо здесь и сейчас было пределом мечтаний всей жизни. Стремление понять, почему производивший впечатление влюбленного мужчина избегает женщину, когда она устраивает ему допросы с пристрастием, преследует его своим вниманием и требованием открыть ей «страшную правду» — еще один беспроигрышный способ потерять мужчину.
А если проблема в мужчине?
Сильный пол тоже не всегда ведет себя правильно в том смысле, что может спутать понятие влюбленности и любви. В первом случае розовые очки сваливаются довольно быстро, и уже через пару встреч возникает вопрос, почему парень избегает девушку, даже если она вначале ему нравилась. Есть мужчины, которым сложно сказать девушке, что с ней некомфортно. Вместо того, чтобы расставить все по местам, они предпочитают ждать, когда проблема с общением решится сама собой. Их хватает только на то, что вяло сбрасывать звонки или быстро ответить, что в настоящее время не могут говорить.
Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.
(Зигмунд Фрейд)
Другая причина, почему парень долгое время избегает девушку, заключается в том, что он хочет утвердить свою власть над ней. Не выходит на связь, чтобы пассия была взвинчена и находилась как можно дольше в подвешенном состоянии. Потом он появится, и она от радости простит ему все. Это всего лишь манипуляция, которая говорит только о том, что такой кавалер доставит в дальнейшем кучу хлопот. Чем быстрее он исчезнет из вашей жизни, тем лучше.
Рили? Неужели существует на свете такой мужчина, который ИЗБЕГАЕТ женщину? ДА! Встречали таких? Опишите ситуацию в комментах!Почему мужчина избегает общения | HotPled — психологический портал
Весьма болезненная и непонятная ситуация – еще вчера вы прекрасно общались, а сегодня он без объявления войны и каких-либо объяснений динамит тебя. Не приходит на встречи, не звонит и не берет трубку, молчит в соцсетях, при встрече кидает что-то типа «мне некогда»… Что же случилось? Почему парень избегает тебя?
— Обрати на меня внимание!Ему действительно некогда
— Прости, но тогда мне будет сложнее тебя игнорировать.
(Лиза Кадди и Грегори Хаус)
Самая простая причина: в его жизни что-то случилось и ему сейчас не до девушек – себя бы собрать. Финансовые проблемы, сессия, горе в семье – всё, что вызывает сильные эмоции, требует отдачи всех сил и загоняет в цейтнот. Однако вежливый парень найдет время хотя бы написать в мессенджер и предупредить, что на какое-то время пропадет. Если он этого не сделал, то в большинстве случаев оказывается, что ты не слишком значима для него.
Он решил завершить отношенияДа, вот так просто, без объяснений. Такие мужчины встречаются. Причин, почему они поступают именно так, множество: не знают, что сказать, не умеют себя вести с женщиной, которая плачет, не умеют говорить «нет» и даже… боятся расстроить. Как бы абсурдно ни звучала последняя причина, находится немало парней, которые искренне убеждены, что девушке так легче. Понять это невозможно, это нужно просто запомнить. Утешься тем, что отношения с таким мужчиной бесперспективны в принципе, и хорошо, что его манера решать за тебя, не интересоваться твоими потребностями и молчать, когда слова по-настоящему необходимы, проявилась сейчас, а не позже.
Можно умереть или ополоуметь, живя в обществе, в котором все и каждый систематически нас не замечают и ведут себя так, будто нас на свете нет. (Умберто Эко)Никаких отношений не было вовсе
Это ситуация, принять которую сложнее и больнее всего. Постарайся вспомнить, он говорил тебе, что любит? Он говорил, что вы – пара? Или просто предлагал встретиться и куда-нибудь сходить? В последнем случае он мог иметь в виду совсем не то же самое, что и ты. Для него ваши отношения могут быть дружескими или приятельскими, а тебе – казаться чем-то гораздо большим. В этом случае он мог попросту не заметить, что для тебя это не просто дружба. Или наоборот – заметить и предпочесть не выяснять на словах. Почему? Потому же, что парень из ситуации выше.
Проверяет твои чувстваА проще – хочет, чтобы за ним побегали. Дело твоё, конечно, но стоит ли оно того? Такие проверяльщики не уверены ни в чем: ни в тебе, ни даже в себе. Вестись ли на эту провокацию, зависит только от уровня твоего самоуважения.
И если ты принимаешь решение всё же побегать, то, во-первых, стоит убедиться, что дело не в том, что он решил расстаться. И не в том, что ты ему приятельница, а не девушка (да, мужская френдзона тоже существует). А во-вторых, будь готова, что тебя будут контролировать буквально во всём.
С ним что-то не такБоится серьезных отношений, боится, что ты сделаешь ему больно, страдает от: заниженной самооценки, призрака прошлых отношений, чего угодно ещё. Это значит, что он просто не готов к вашим отношениям. Не тянуть же человека в них насильно? Пока он не решит свои проблемы, вместе вам будет слишком трудно. Те ресурсы, которые должны уходить на построение ваших отношений, будут тратиться на решение его проблем. Помощь ближнему – это, конечно хорошо, но вот большинство внутренних конфликтов человек может решить только сам.
Когда поймешь, как мало люди для тебя значат, игнорировать их очень легко. (Лев Гроссман)Молчание как манипуляция
У вас накопились проблемы и тебе необходимо их обсудить с партнёром, но он молчит. Соскакивает с темы, уходит от разговора, перестает реагировать на звонки. Такое игнорирование – это способ манипуляции, который означает, что отношениям пришел конец. Вариантов здесь немного – либо уходить, либо соглашаться на позицию жертвы и зависимые отношения. Игнорирование – самое жестокое, что можно сделать с близким человеком. Не стоит позволять так к себе относиться. Есть высокий риск надолго вляпаться в ненужные отношения, которые не принесут тебе радости.
Вывод? Если тебя игнорируют и не выходят на разговор, столь необходимый тебе – игнорируй в ответ. Только не замыкайся в себе и своих чувствах. Займи себя чем-нибудь, заводи новые знакомства, развлекайся. Башня из слоновой кости и ожидание, когда твой прекрасный принц наконец явится – один из самых разрушительных для тебя вариантов.
Случалось ли тебе игнорировать партнера? А может, пытались игнорировать тебя? Поделись своей историей в комментариях.5 причин, почему мужчина игнорирует женщину, которая не выходит у него из мыслей
Хотя большинство мужчин по своей природе завоеватели (в той или иной степени), они не всегда идут на приступ понравившейся женщины. Он может «есть ее глазами», рассматривать украдкой, втайне вздыхать, но не предпринимать никаких действий.
Многие женщины тонко чувствуют интерес мужчины, даже если он внешне никак его не проявляет. И искренне недоумевают, почему он ничего не делает. На самом деле, мужской нерешительности есть несколько объяснений. И если сам мужчина вам понравился, то вполне можно проявить инициативу самой. Не восемнадцатый век, в конце концов.
Есть как минимум 5 причин, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится:
У нее слишком яркий образ
Как часто настоящие красавицы подолгу не могут найти мужчину для серьезных отношений. И дело даже не в том, что у них завышенные требования, и они сразу отшивают претендентов, не имеющих яхты в Монте-Карло и внушительного счета на Каймановых островах. Просто мужчины боятся быть отвергнутыми, понимая, что в силу каких-либо причин (внешность, финансовая состоятельность, положение в обществе) не могут соответствовать запросам женщины.
Кстати, очень часто их страхи бывают необоснованными, а женщина не ждет ничего сверхъестественного. И мы видим, как какой-нибудь совершенно невзрачный, но смелый мужчина прогуливается со сногсшибательной красоткой, а другие так и вздыхают в стороне, изображая «мужика».
Он считает ее доступной и другим мужчинам
Веселые, позитивные дамы неотразимы для мужчин. Они кокетничают со многими представителями сильного пола, выделяются из толпы своим заливистым смехом, в компаниях всегда в центре внимания. Как приятно даже просто наблюдать за ними! Но многие мужчины отождествляют такое поведение с некоторой доступностью, хотя, на самом деле, это не так.
Рассматривая такую женщину, мужчина полагает, что она не будет ему верна в отношениях и быстро переключится на кого-нибудь другого, поэтому даже не пытается узнать ее поближе. Некоторые думают, что могут быть сами неинтересны для такой раскрепощенной женщины, хотя, конечно, их очень к ней тянет.
Он несвободен
Очень распространенная причина для мужчин, для которых верность – не пустой звук (да, есть и такие). Они могут находиться как в официальном браке, так и просто иметь серьезные отношения с другой женщиной. Но нравиться ему могут и другие дамы, которые окружают его в повседневной жизни.
Он смущается, отводит глаза, старательно избегает встреч тет-а-тет, лишь бы не выдать свое отношение к ней. Часто бывает нарочито угрюм или даже груб, чтобы его не рассекретили. Хотя именно такая немотивированная и нарочитая холодность указывает на истинное отношение к женщине.
Он не готов к отношениям
Есть категория мужчин, которые не созрели к отношениям. У кого-то из них не так давно закончились предыдущие, и печальные воспоминания достаточно свежи, кто-то по жизни инфантилен. Они не хотят брать на себя ответственность, какие-либо новые обязательства.
И даже когда женщина им нравится, «блокировка» в голове не дает действовать. Мужчина как представит себе конфетно-букетный период, совместное проживание, домашние дела, а дальше самое страшное – свадьбу, так ему становится плохо. Кафе, шампанское – пожалуй. А вдруг затянет?
Он забыл, как ухаживать за женщинами
Нерешительность – прерогатива не только неопытных подростков. Взрослые дяди тоже ею болеют, да еще как. В последний раз он ухаживал за дамой тогда, когда… телефоны были не у всех. Коммуникация с женщинами еще то испытание, и возраст, ввиду отсутствия постоянных «тренировок», не имеет здесь никакого значения.
Как заговорить? Как на что-то намекнуть? А какие цветы сейчас в моде? Как куда-то пригласить? А как она отреагирует? А я что скажу? Такие диалоги между двумя полушариями мужского мозга могут продолжаться бесконечно. И никаких действий при этом мужчина предпринимать не будет. А может, если это судьба, она сама подойдет и заговорит? И женщина в растерянности – вроде взрослый мужик, а странный какой-то, мнется и молчит. Подождите, года через два он вспомнит.
Комментарии
Почему мужчина избегает женщину – главные причины
Он умный и успешный, интересный и привлекательный, вы чувствуете, что вы ему небезразличны, но он вас избегает, старается уйти от разговора, почти не звонит и не пишет. Что происходит?
Почему мужчина стал избегать встреч с женщиной, которая ему нравится?
Женский сайт «Красивая и Успешная» поможет своим читательницам разобраться в ситуации и найти пути решения. Уверены, наши советы помогут вам увидеть проблему со стороны и разобраться в ваших отношениях.
Ищем причины
Что делает современная девушка, заметив, что молодой человек, которому она нравится и небезразлична, перестает обращать на неё внимание, избегает встреч и игнорирует её? Правильно, пытается разобраться и найти объяснение такому поведению. Ведь находиться рядом с таким мужчиной — испытание для женщины. Она чувствует себя ущемленной, ненужной и даже нелюбимой – все это угнетает и ущемляет её женское начало.
Она задает вопрос: почему он так со мной поступает? Есть несколько причин, которые объясняют, почему мужчина стал избегать встреч. Вот версия американского психолога, признанного во всем мире знатока любовных отношений Гэри Чепмена, который доступно и понятно объясняет в своих книгах, почему после свадьбы меняются отношения.
Вы говорите на разных языках
Исследуя взаимоотношения между мужчиной и женщиной, он упоминает о пяти языках любви, на которых общаются влюбленные.
- Время, которое готовы выделить партнеры друг другу;
- Знаки внимания в виде миленьких подарков;
- Слова любви и поощрения;
- Помощь и действия;
- Прикосновения, включая интим, объятия, поцелуи и т.д.
Так вот, Чепмен уверяет, опираясь на многолетние наблюдения, что человек может говорить только на одном или двух из этих языков. Все прекрасно, если ваши языки любви с партнером созвучны. Но чаще всего, совпадение у пар случается так часто, как если бы открыли прямой рейс автобуса на Москву из какой-то глухой деревни – то есть, фактически никогда.
Вот и получается в жизни: ты ждешь от него внимания в виде подарка, так как ты предпочитаешь общаться этим языком, а он тебя тянет в спальню, так как крепкие и страстные объятия для него – лучшее доказательство любви. Либо же вы ждете от него романтического ужина (говоря языком любви, хотите, чтобы он уделил вам время), а он идет мыть посуду (говорит языком действий). Вы просто говорите на разных языках, но это совсем не доказывает то, что вы безразличны мужчине или не нравитесь ему.
Вы можете возразить: «Ранее он дарил мне подарки! Говорил ласковые слова!» Конечно же, он просто вас добивался. А пословица о том, что женщины любят ушами, сидит в мужском подсознании точно так же, как женщины убеждены, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Вы ведь тоже на ранних стадиях отношений вели себя по-другому?
Решение проблемы
Что же делать женщине в таком случае?
Чепмен говорит о том, что нужно искать партнера, с которым вы будете говорить на «одном языке любви», либо же одному из партнеров начать учить этот язык. А так как мы, женщины, стараемся во всем разобраться, изучить причину, то, скорее всего, нам нужно научиться понимать и принимать его язык. Например, похвалите его лишний раз или обнимите. Может, у него в мозгу что-то клацнет, и вы однажды услышите серенаду под окном от любимого. А может, и не дождетесь этого. Ведь мозги у нас с мужчиной разные…
Всё дело в мозгах
Конечно же, вы сто раз слышали, о том, что мозг мужчины и женщины – это разные «операционные системы». Мы можем одновременно делать несколько дел, а они – нет. А основы этого закладывались еще в каменном веке.
Мужчина | Женщина |
Сильные и непобедимые | Слабые и беззащитные |
Независимые и властные | Подчиненные мужчине |
Добытчики и защитники | Хранительницы семейного очага |
Вы увидели в колонке «мужчины» слова «ласковые и нежные»? Нет. То есть, из самой древности у мужчин закладывались инстинкты – они не должны проявлять свои эмоции. Именно поэтому так много у нас мужчин эмоционально холодного типа.
Этот тип мужчин имеет прямое отношение к нашей проблеме. Так как многие женщины поведение мужчин такого типа воспринимают, как равнодушие к ним. Хотя это совсем не так.
Эгоисты и эмоционально холодные мужчины
Эмоционально холодные мужчины не проявляют свои эмоции либо проявляют их скупо. Не так, как нам бы этого хотелось, а нам кажется, что мужчина равнодушен и безразличен к нам, охладел, разлюбил.
Если вы хотите сохранить отношения со своим любимым, то совет довольно простой – воспринимайте его таким, как он есть.
Ведь его зажатость и игнорирование не говорят о том, что он вас не любит. Он просто не умеет проявлять свои чувства. Возможно, вы своими поступками и действиями растопите его ледяное сердце, как это удалось Герде из «Снежной Королевы», так что пытайтесь.
Какие черты характерны для такого типа? Изучив их, вы, скорее всего, найдете объяснение тому, почему он холоден по отношению к вам. Эмоционально холодные мужчины просто не умеют красиво проявлять свои чувства, у них нет эмпатии – умения чувствовать эмоции других людей. Причины, которые формируют такой тип нервной системы, множество. Самые распространенные среди них:
- Холодные отношения в семье, где воспитывался мальчик. То есть, ребенок с детства не видел теплого проявления чувств отца к матери и копирует модель своей семьи.
- Строгое воспитание мальчика, которому все время внушали, что настоящие мужчины не должны проявлять свои эмоции: плакать, демонстрировать ласку – то есть, не быть «девочкой».
- Часто, как показывают наблюдения, эмоционально зажатыми вырастают мальчики, которых воспитывала сама мама или мама с бабушкой, то есть ребенок жил в «бабьем царстве».
- Холодность в отношениях может появиться у мужчин, которые имеют неудачный опыт в прошлых отношениях, где его открытость и эмоциональность не были оценены или даже были высмеяны.
- Иногда корни эмоциональной зажатости носят медицинский характер. Даже существует такое определение, как алекситимия – исключение чувств в любом их проявлении. Но мы думаем, что если вы уже построили отношения с мужчиной, значит, мужчина ранее проявлял свои эмоции к вам, доказывал свою любовь и чувства. Значит, для него такое расстройство не характерно. Ведь алекситиматики вообще не умеют любить, у них даже чувства жалости и сострадания нет.
Смешав в кучу семейные отношения, бабье царство, неудачный опыт предыдущих отношений – получаем эмоционально холодного человека.
Важно отличать эмоционально холодного мужчину от эгоиста. Сделать это несложно. Вспомните о языках любви, озвученных Чепменом. Хоть как-то эмоционально зажатый партнер свою любовь проявляет – хоть словом, хоть действием, хоть взглядом.
А вот эгоист никак не показывает своих чувств. Он только пользуется вашей любовью и терпением. Поэтому один совет девушкам – ищите другого партнера или вы всю жизнь будете заботиться о нем, либо просто жить под одной крышей, как соседи.
Властная женщина
Есть еще одно объяснение, почему молодой человек может начать сторониться и избегать общения с женщиной, которая ему нравится. Присмотритесь к себе. Возможно, вы слишком самодостаточная, властная и сильная? Узнав вас ближе, мужчина просто понял, что никогда не достигнет вашего уровня, поэтому начал избегать встреч, затем разговоров, чтобы окончательно разорвать отношения.
Если вам нужен именно этот мужчина, постарайтесь измениться. Пусть он чувствует вашу слабость, а не власть.
А не женат ли он?
Немного остановимся на отношениях женатого мужчины к женщине. Пожалуй, ответ на вопрос, почему женатый мужчина избегает встреч и стал равнодушен, игнорирует, вы знаете сами.
Вы ему не нужны. Скорее всего, цель, которую он ставил перед собой – завоевать вас – уже достигнута. Вы просто попали в его сети, затем стали ему безразличны.
Что говорит статистика о том, как складываются отношения женатых мужчин с любовницами? Такие романы зачастую перспектив не имеют. Пока бурлит страсть в груди, будут и отношения. Затем он станет вас сторониться. Оно вам нужно?
Молчать или говорить — вот в чём вопрос
Одни женщины, как они говорят, постоянно ведут разговоры на эту тему, пытаются достучаться, рассказать, что он раньше был внимателен, а теперь избегает общения, не уделяет должного внимания. На самом деле – начинают «пилить» своего партнера, скандалят, постоянно предъявляют претензии. Мужчина еще больше прячется в своей норе и отдаляется от женщины, ищет укрытие. Семьи распадаются. Любимый вами человек получает статус «бывшего», у него появляется новая пассия, которая восхищается ним, не пилит, ласковая и неконфликтная. Возможно, вашему бывшему именно этого не хватало?
Вторая категория женщин полная противоположность первой. Они слишком уступчивые, ласковые и неконфликтные, прощают все, закрывают глаза на многое. Казалось бы, идеальный вариант для отношений. Но такие женщины им тоже не нравятся. Перчика, как говорят, не хватает. Партнер расслабляется и тоже становится холодным в отношениях.
Небольшие советы
Что же нужно, чтобы ваш молодой человек не потерял интерес и не охладел к вам? Золотая серединка: кнут и пряник. Если вы видите, что перед вами не эгоист, который привык только брать, а мужчина, который просто не умеет выражать свои эмоции или выражает их не так, как вы бы хотели, прислушайтесь к следующим советам и дружеским рекомендациям:
- Воспринимайте его таким, каким он есть. Найдите в нем его положительные стороны. Например, он надежная опора для семьи, вы хотите с ним встретить завтрашний день, состариться. Вам без него будет плохо, если вы расстанетесь и т.д.
- Не сравнивайте его с другими. Одни умеют ухаживать красиво и громко, другие делают это тихо и ненавязчиво. Цените действия и поступки, а не громкие фразы и красивые обещания.
- Попробуйте измениться вы, если ваш мужчина, который вас любит (вы это чувствуете), стал равнодушен и безразличен к вам. Может, что-то во внешности изменить, может, что-то в доме. Перестаньте себя грузить, скажите ему прямо: «Что-то у нас жизнь становится скучноватой. Давай отдохнем где-то вместе и оторвемся на полную катушку!» Пусть ваш мужчина почувствует вашу новую энергетику.
- Заведите легкую интрижку, если вы уверены, что ваш партнер взбодрится. Может, его нужно немного расшевелить? Увидев, что вы интересны кому-то как женщина, он может начать добиваться вас. Хотя к этому совету отнеситесь с пониманием. Ведь вам лучше знать, как отреагирует ваш партнер на это. Моим знакомым именно этот способ помог разбудить былую страсть.
Если предпринятые вами шаги не помогают, не исключено, что настал конец вашим отношениям. Иногда лучше расстаться, чем искать причину равнодушия и безразличия к вам.
В одном из опросов, который проводил мужской клуб газеты «Комсомольская правда», женщинам нужно было указать, какие недостатки раздражают женщину в мужчине больше всего? Знаете, какой ответ вышел на первое место?
— Он неласков и невнимателен ко мне. Холоден.
Вам интересно узнать, как на этот вопрос ответили мужчины?
— Она неласкова со мной и холодна.
То есть, тема, почему отношения теряют былую страсть, актуальна для современного общества. И мужчинам, и женщинам не хватает проявлений любви. Хорошо, если вы стараетесь разобраться, в чем причина того, что мужчина стал избегать вас? Значит, ваши отношения вам дороги. Желаем вам найти общий язык любви, о котором рассказывал Чепмен!
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Спиридонова Юлия. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Если избегает. Почему парень игнорирует девушку. Почему парень избегает девушку, к которой проявлял внимание
Как будто бы вчера он был рядом: звонил и приходил, писал нежные смс, желал спокойной ночи. А сегодня он совсем чужой, думает все время о своем. Завтрашний день не предвещает ничего хорошего, он совсем исчезает и до него не достучаться. Почему мужчина избегает? Куда же деваются все ласковые слова, признания в любви, комплементы и обещания?
Ностальгия
Давайте вспомним, как все начиналось. Каким был его взгляд, какими были эти встречи? Куда же все делось? Может быть, на одном из таких свиданий вы сказали что-то лишнее, или неуместное? Что-то, что очень задело его? Мужчины — народ слабый, их задеть еще легче, чем женщин, но они тщательно скрывают обиду, а это выливается вот в такие последствия. Совсем другое дело, когда женщина в порыве эмоций выместит злость открыто. Выскажет все, что ей не нравится и через полчаса превратится в милое и доброе создание, нежелающее ломать отношения. Если вы начинаете понимать, о чем идет речь, лучше извинитесь перед своим молодым человеком и все вернется на круги своя.
Влюбленность
Вы спрашиваете себя: «Ну, почему мужчина избегает встреч со мной?». Ответ может скрываться в силе его чувства к вам. Существует два понятия «любовь» и «влюбленность», которые между собой практически не связанны. Влюбленность — это страсть, бурные эмоции, проходящие в скором времени почти бесследно. Другое дело — любовь, которая приходит иногда не так внезапно, но остается на всю жизнь. Возможно, ваш парень был влюблен в вас, поэтому говорил столько прекрасных слов, обещал свернуть горы ради вас. Может быть, он сам в это верил, но вот влюбленность прошла и настала суровая реальность. Чувства остыли. Хотите их вернуть? Рискните, если уверенны, что они вам необходимы. Но знайте, что это подобно спичке, всполохнувшей и угаснувшей насовсем.
Передышка
Почему парень избегает девушку, с которой не планирует расстаться? Наверное, он, таким образом, просит у вас тайм аут. У него кроме вас наверняка и своих дел по горло: бизнес, работа, увлечения, хобби, спортзал, друзья. А может, он просто хочет отдохнуть от вас? Да, вам не нравится такое предположение, но, возможно, оно единственно верное.
Близость
Еще одна причина, почему мужчина избегает женщину, кроется в интимной близости. А точнее, в ее отсутствии, переборе или плохом качестве. Если вы решили держать своего любимого на «сухом пайке», он может, рано или поздно, взбунтоваться, а если в ваших отношениях слишком много секса — ему быстро надоест. «Умом мужчину не понять, бессильна логики наука…». Возможно, вы нашли золотую середину, но есть вариант того, что ему попросту не нравится то, что вы делаете в постели. А это очень значительно для него, ведь какие могут быть отношения, если человек не устраивает вас в сексуальном плане? Так вот, если от него только начинает веять холодом, не ждите, пока он уйдет, возьмите ситуацию в свои руки и измените свое поведение. Купите красивое нижнее белье, ведите себя раскованнее, делайте все, чтобы доставить ему истинное удовольствие.
Другая
Не хочется верить в такие вещи. Вы должны доверять своему мужчине, но только для того, чтобы затем не спрашивать себя «почему парень меня избегает», проверяйте. Видите, чувствуете, что он начал остывать, проводит с вами мало времени, все время куда-то спешит? Присмотритесь пристальнее, может, стоит проверить его на верность? А может уже пора бы самой начинать избегать его?
Назойливость
Очень распространенная причина избегать человека — это его надоедливость. Многие девушки и не замечают, как изрядно умеют надоесть всего лишь за один день. Вспомните, сколько раз за день пилили его по причине и без нее. Сколько раз повышали голос? А сколько раз звонили, писали и признавались в любви за один день? Девушки, дорогие, мы должны быть загадками для них, а не открытыми книгами, которые кричат во весь голос: «зачем, почему он избегает меня?». Поверьте, каждый мужчина в душе настоящий завоеватель и ему не хочется получить вас просто так, без особых усилий.
Самое главное, помните, что «насильно мил не будешь» и что любящий мужчина найдет свою половинку хоть на краю света. Не преследуйте его и лучше всего, перестаньте звонить. Вы всегда сможете найти другого мужчину, пусть даже для этого понадобится немного времени!
Мужчины, безоговорочно называемые сильной половиной человечества, иногда способны к проявлению таких примеров слабости, что своим поведением ставят в тупик не только противоположный пол, но и самих себя.
Оказавшись в непривычном для себя состоянии (например, ), некоторые молодые люди, доселе сильные и самодостаточные, становятся почему-то безвольными и беспомощными «существами».
Вконтакте
Может ли мужчина любить и игнорировать?
Молодой человек, не привыкший останавливаться перед трудностями, может спасовать перед обыкновенной девушкой из соседнего подъезда, когда вдруг осознает свое к ней неравнодушие. Почему?
Чаще всего такое открытие заставляет его хотя бы временно отгородиться от объекта своего неожиданного волнения, чтобы не выдать себя прежде, чем он сам разберется в себе самом и своем отношении к девушке. Этим отчасти можно объяснить, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится. Хотя столь странному поведению есть и другие объяснения.
Поведение парня, охваченного влюбленностью (любовь это или нет – пока неизвестно), но предпочитающего некоторое время держаться от нее в стороне, вполне объяснимо. Можно даже сказать – нормально.
Почему мужчина игнорирует женщину в начальный период своего влечения к ней? Очевидно, чтобы лучше присмотреться. Здесь совершенно не имеет значения, сколько времени они были знакомы «до того», возникло ли чувство вследствие продолжительного общения или дружбы — или ослепило, как гром средь бела дня.
Представителю сильного пола важно понять, почему он стал зависим от своего нового чувства, почему появление девушки приводит его в замешательство, почему заставляет выпрямлять спину и невольно меняться в лице и голосе.
Наблюдая за девушкой как бы со стороны, он пытается найти объяснение своему чувству и одновременно понять, стоит ли . И все-таки, может ли мужчина любить и игнорировать возлюбленную? Повторимся, для начального этапа влюбленности это вполне нормально.
Почему он игнорирует женщину, которая ему нравится?
Хуже, когда парень отчетливо осознает свое чувство, но упорно продолжает сторониться нравящейся женщины. Почему он так делает? Психологи считают, что здесь явно прослеживаются патологические поведенческие факторы:
- Увлеченный человек чрезмерно идеализирует образ возлюбленной, чем больше думает о ней, тем больше положительных качеств ей приписывает (иногда просто придумывает), и сам же в эти качества влюбляется. На фоне такого «ослепительно идеального объекта симпатии» он видит себя полнейшим ничтожеством, недостойным даже дышать в ее сторону, поэтому и игнорирует женщину, которая ему симпатична;
- У молодого человека нет опыта сексуального общения с женщинами, а все, что он знает об отношениях полов, почерпнуто из книг или Интернета. Когда влюбленность предоставляет ему возможность воплотить свои знания в жизнь, срабатывает эффект «экзамена» — и мужчина «стушевывается», боясь провального «дебюта» ;
- Мужчина страдает чувством неполноценности (или обиды, или раздражения) от предыдущего неудачного опыта общения с женщиной. Отвергнутый, а еще хуже, осмеянный женщиной хотя бы раз, мужчина не скоро решится «наступить на те же грабли» с другой представительницей слабого пола;
- Еще одним аспектом можно назвать обыкновенную социальную или психологическую незрелость молодого человека, выражающуюся в его коммуникативной некомпетентности. Он просто не знает, «о чем с ними говорить», как преподнести себя, что предложить. Комплекс неполноценности, помноженный на неумение общаться.
Как правило, принятые в психологии мужские типажи в таком случае не имеют значения. Иногда влюбленность может даже раскованного экстраверта превратить в стеснительного пятиклассника, обожающего учительницу. Очевидно, каждый конкретный случай имеет собственные объяснения тому, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится. Психология влюбленного непредсказуема.
Особенности мужской психологии игнорирования
Быть может, хотя бы звезды знают о любви немножко больше, чем лучшие психологи всего мира? Тем, кто всерьез доверяет астрологии, будет интересно почитать мужского игнорирования в зависимости от знаков зодиака.
Овен
Овну не свойственна какая бы то ни была трусость, поэтому и в отношениях полов он ведет себя чисто по-мужски. Не боится приближаться к объекту своего интереса, вступать в «переговоры», показывать свое превосходство.
Он привык чувствовать себя хозяином положения. Женщина должна быть благодарна ему за оказанное ей внимание. Партнерша должна «знать свое место» и всячески показывать, что гордится им.
Почему мужчина Овен игнорирует женщину, которая ему нравится? Видимо, его чувства не столь сильны.
Телец
Тельцов принято считать однолюбами. Хотя, согласитесь, несколько миллиардов человек по всей земле не могут соответствовать этой характеристике одновременно. Тем не менее любовь Тельца считается большой удачей, ведь это, как правило, серьезно и надолго.
Почему игнорирует женщину, которая ему нравится? Он всего лишь ждет своего часа. Как только он почувствует, что женщина готова ответить взаимностью, он перестанет сторониться и проявит себя в своем лучшем виде.
Близнецы
«Очаровашка» и шалун, не всегда баловень судьбы, но почти всегда любимчик женщин, Близнец не слишком любит сложности в отношениях. Ему по душе все легкое и позитивно влияющее на его настроение, поэтому добивается женщины он открыто и шумно. Почему игнорирует женщину, которая ему нравится? Похоже, имеются основания думать, что она уже занята.
Рак
Мужчина, рожденный под знаком Рака, — полная противоположность предыдущему типажу. Ветреность — совершенно не его характерная черта, случайные связи у него редки. Партнершу для продолжительных отношений он выбирает долго и придирчиво.
Если не уверен, что она отвечает его представлениям об идеале женщины, будет наблюдать за ней месяцами. Вот почему игнорирует женщину, которая ему нравится.
Лев
Царственность сквозит во всех поступках Льва. Что бы он ни сделал – это он так решил, и никто не смеет его осуждать. Его желания должны угадываться с полуслова, поэтому и женщина обязана сама догадаться, что он к ней неравнодушен. Зато потом он ей покажет, как ухаживают настоящие кавалеры! А если она не догадывается, пусть поразмышляет, почему игнорирует женщину, которую любит.
Дева
Мужчины, принадлежащие к этому знаку, ценят спокойствие и комфорт во всем, в том числе в отношениях. И возлюбленной стоит стремиться соответствовать этому ожиданию.
Неплохо, если она сама сделает шаг навстречу, чтобы разрушить все его сомнения. А пока этого не сделано, он будет долго и кропотливо собирать о ней информацию, ничем не обнаруживая своей привязанности.
Вот почему игнорирует женщину, которая ему нравится.
Весы
Чтобы понять, почему игнорирует женщину, нелишне вспомнить одну немаловажную характеристику этого знака: склонность к долгому взвешиванию всех «за» и «против». Он будет откладывать признание до последнего, чтобы вдруг не поспешить. До тех пор, пока решение не принято, женщина будет чувствовать полное игнорирование с его стороны.
Скорпион
Мужчины, которые не терпят лидерства женщин, а именно таковы Скорпионы, тем более будут приглядываться к своей потенциальной партнерше – нет ли у нее командирских наклонностей, стремления к власти. Только этим и можно объяснить, почему игнорирует женщину, которая ему нравится – он тестирует ее выдержку и готовность повиноваться.
Стрелец
Почему игнорирует женщину, даже если она ему симпатична? У Стрельцов так много требований к женскому идеалу, что по мере сближения они не только не уменьшаются, но, наоборот, возрастают в количестве.
Но, учитывая легкость, с какой Стрельцы заводят быстротечные романы, можно сделать вполне позитивный вывод из того, почему мужчина Стрелец игнорирует женщину, которая ему нравится. Видимо, намечающийся роман будет не быстротечным.
Козерог
Непременно присмотрится к объекту симпатии и Козерог. Ему ведь тоже не всякая по нраву. Она должна будет терпеть его лидерство, упрямство, безусловную правоту, должна будет готова идти за ним на край света, в общем, много чего должна. Так что ответить на вопрос, почему игнорирует женщину, которая ему нравится, несложно. Он ее испытывает. Воспитывает. В общем, дрессирует.
Водолей
Вот уж кому совсем не хочется игнорировать женщину, если она ему по душе. Зачем, ведь любовь так прекрасна и удивительна, а время уплывает как вода. не видит ничего зазорного ни в чувстве влюбленности, ни в сумасшедшей страсти, он будет всячески это демонстрировать и писать признания в любви на асфальте.
Рыбы
Умный и изобретательный в делах любви мужчина Рыба считает свою любовь драгоценным подарком. И достанется этот подарок только той, кого он выберет путем тщательного и придирчивого отбора.
Даже если девушка ему уже нравится, он может еще долго сканировать ее внешность, манеры поведения и голос, прикидывать, как все это воплотится в образе подруги и любовницы, не помешает ли его понятиям о наслаждении.
Иногда от собственных мыслей он получает больше удовольствия, чем от реального общения. Вот почему мужчина Рыба игнорирует женщину, которая ему нравится, некоторое время. Он к ней привыкает, чтобы потом раствориться в ней без остатка.
О чем говорит, если он демонстративно игнорирует?
Демонстративное игнорирование свидетельствует о между мужчиной и женщиной. То есть, если прежде они вполне приятельски общались, то теперь в их отношениях наступил некий «ледниковый период».
Если мужчина демонстративно игнорирует женщину, с которой раньше свободно общался, тут и думать нечего – она в чем-то «провинилась». Хуже всего, если ее вина никак не озвучивается, что разрушает возможность восстановления отношений в «прежнем формате». В таком случае ей можно попробовать спросить у него самого, почему мужчина специально игнорирует женщину, хотя есть большой риск нарваться на шокирующий ответ.
Психология видит несколько причин показного игнорирования женщины:
- он всячески намекал ей о своих чувствах, а она оказалась недогадливой и продолжает держаться на расстоянии: соблюдая дистанцию, мужчина показывает свое разочарование ее черствостью;
- противоположная ситуация – он относился к ней как к другу, а она приняла это за признак влюбленности и ; субординация – это то, чем мужчина отгораживается от навязчивого внимания к себе;
- наконец, если отношения уже были, и оба знают о своем неравнодушии друг к другу, внезапное игнорирование мужчины – верный знак того, что женщина в чем-то «виновата» (возможно, до него просто дошли слухи о ее «неверности»). Или – она ему разонравилась.
Нижний вариант — это тот случай, когда нужно сразу прояснять ситуацию и задавать мужчине прямой вопрос. Если же он специально игнорирует малознакомую девушку, значит, попросту старается разжечь в ней интерес к своей персоне.
Полезное видео
Почему все же мужчина игнорирует женщину, которую он любит? Разрешить эту дилемму не очень легко, но возможно. Причин может быть несколько, попробуем разобраться:
Заключение
- Мужчина может любить и игнорировать женщину, если он еще не отрефлексировал свои чувства, т.е. не осознал их глубоко.
- Если парень давно , но продолжает ее игнорировать, возможно, имеют место серьезные психологические и даже психические проблемы. Нет ничего предосудительного, если такой мужчина обратится к специалисту.
- Задаваясь вопросом, почему мужчина ее игнорирует, женщина не должна сразу же принимать эти странности поведения за слабость или нерешительность. Стоит набраться терпения и самой последить за его поведением, возможно, скоро все прояснится.
Содержение статьи:
Отношения между мужчиной и женщиной, как правило, непредсказуемы и развиваются по индивидуальному пути. Сложно понять и объяснить, почему мужчина игнорирует женщину, в основном девушек такое положение вещей тревожит, некоторых веселит, но практически никогда не оставляет равнодушными.
Почему мужчина внезапно начал игнорировать женщину?
Причин может быть великое множество, но вот наиболее распространенные из них:
- Страх перед серьезными отношениями. Многие молодые люди считают, что сначала нужно встать на ноги, стать взрослым, а потом строить личную жизнь. Попытки переубедить в обратном здесь будут бесполезны.
- «Набивает» себе цену. Эту тактику используют хитрецы, знающие себе цену. Часто мужское равнодушие женщин толкает на решительные шаги, после чего они попадают в сети.
- Парень предоставляет возможность женщине проявить инициативу. Тут всему виной – чрезмерная активность женщины, она подавляет мужчину и делает его пассивным.
- Разбитое сердце. Игнорирование женщины может быть связано с переживаниями по поводу отношений в прошлом. В таком случае избраннику понадобится время, чтобы он пережить драму прошлого. Тут сработает тактика “женщина-товарищ”.
- Парень может считать себя недостойным девушки. У молодого человека снижена самооценка, поэтому если возникла симпатия, девушке придется сделать первый шаг.
- Неуверенность в чувствах к девушке. Почему любимый мужчина игнорирует: он может считать, что не подходит женщине или не понимает, что конкретно испытывает к ней. В этом случае даме надо просто быть во всей красе, чтобы дать понять кавалеру, что ему нельзя упускать шанс.
- Он влюблен в другую женщину. Здесь девушка бессильна что-либо изменить – сердцу не прикажешь.
- Страх неудачи с девушкой. Молодой человек боится проявить чувства, он опасается того, что его оттолкнут. Это может оказаться следствием неудачных отношений в прошлом. Девушке надо , но без излишней настойчивости, давления на парня, ей надо показать, что она к нему не безразлична и ждет отношений.
- Слишком инициативная девушка. Мужчины любят сами завоевывать и побеждать, они хотят быть инициаторами происходящего и покорять вершины. Женщине не стоит торопить события, надо оставаться загадкой и позволить мужчине предпринимать все самому.
- В поведении девушки что-то не так. Одна их привычек девушки могла оттолкнуть парня настолько сильно, что он отстранился.
- Женщина не того типажа. Ситуация сложная, но не безнадёжная. Быть может, пришло время подстроиться под его предпочтения, хотя бы на время, чтобы привлечь его?
Почему же любящий мужчина игнорирует женщину?
Даже если мужчина влюблен в вас, или вы уже состоите с ним в отношениях или в браке, игнорирование с его стороны может проявляться в самых разных обстоятельствах, например:
- У мужчины особая стратегия . Некоторые личности разрабатывают стратегии завоевания дамы, даже когда любят ее настолько, что еле сдерживаются от бурного проявления чувств. В таком случае, почему мужчина игнорирует женщину, которую любит? Возможно он хочет, чтобы она полюбила его неземной любовью и прибежала первой с пламенными признаниями.
- Он просто обиделся , и ждет, пока вы сами придете с извинениями , а также всеми своими действиями покажете ваше искреннее раскаяние.
- Возможно, он завел роман на стороне . Когда у партнера появляется новый интерес, то несложно понять, что прежние отношения в сравнении с новыми, рождающими массу ощущений и впечатлений, отойдут на второй план.
- Ваши отношения стали слишком обыденными . Мужчина любит вас, но все происходящее воспринимает как должное , и игнорирует ваши звонки и сообщения, не потому что они ему не важны, а потому что считает их второстепенными по сравнению со своими делами, будь то работа или компьютерная игра. “Ай, да потом отвечу” , – думает он, а потом – забывает. При этом он может даже не понимать, что обижает вас таким поведением, но ему непременно надо об этом сообщить, а если разговоры не помогают, то подстегнуть его к внимательности можно и более изысканными способами .
- . Парни не хотят расстраивать девушек даже тогда, когда их разлюбили, и порой игнорируют потому, что не знают, что делать . Разрывать отношения тяжело, особенно когда в прошлом есть приятные воспоминания. Однако придет момент, когда такое положение вещей и отчуждение девушку перестанут устраивать, и она сама выступит в роли инициатора разрыва.
Причин, объясняющих, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится, можно перечислять еще много.
Однако уже стало понятно, что в основном есть 2 типа мужского поведения на этот счет: когда они специально игнорируют женщин, и когда они отталкивают женщину в силу своей стеснительной натуры либо неуверенности в себе.
В любом случае девушке надо помнить про свою самооценку , не поддаваться на манипуляции, доверять себе любимой и прислушиваться к своему внутреннему чутью.
Мужчина игнорирует любимую женщину демонстративно. Что это?
А вот над таким вопросом женщине надо серьезно задуматься . Хотя далеко не все мужчины склонны устраивать спектакли, все же необходимо понимать, что раз уж ваш избранник всем своим видом, и особенно на людях , показывает свое безразличие к вам, то причиной этому может быть очень серьезная обида или просто непристойное поведение женщины, поразившее его до глубины души.
Стоит обдумать все, что происходило между вами за последнее время и понять, могло ли что-то вызвать такую реакцию мужчины. И только после холодного, глубокого анализа попробовать разрешить ситуацию всеми возможными методами. И не расстраивайтесь слишком сильно, ведь психология однозначно утверждает, что демонстративное игнорирование есть самый первый признак того, что в действительности вы ему очень и очень небезразличны .
Читайте также:
Православный календарь
Суббота, 3 августа 2019 г.
(21 июля ст.ст.)
Седмица 7-я по Пятидесятнице
Пророка Иезекииля (VI до Р.Х.)
Прпп. Симеона, Христа ради юродивого, и Иоанна, спостника его (ок. 590)
День памяти святых:
Обретение мощей блгв. княгини Анны Кашинской (1649). Прпп. Онуфрия молчаливого и Онисима затворника, Печерских (XII-XIII).
День памяти исповедников и новомучеников Церкви Русской:
Сщмч. Петра Голубева пресвитера (1938). Обре́тение мощей св. Романа Медведя исп., пресвитера (1999).
Браковенчание не совершается.
Чтения дня
Евангелие и Апостол:
На лит.: — Ап.: Рим.12:1-3 Ев.: Мф.10:37-11:1
Псалтирь:
На утр.: — Пс.109-111; Пс.118 На веч.: — Пс.1-8
Поведение мужчины, который влюблен, несколько отличается от поведения влюбленной женщины. В частности женщинам свойственно открыто выражать свои чувства к представителю сильного пола. А вот мужчина, напротив, может вести себя абсолютно обычно при встречах со своим предметом воздыхания.
Многих женщин волнует вопрос, как распознать, что мужчина в тебя влюблен и планирует выстраивать с тобой серьезные отношения. Заведомо зная отношение мужчины к своей персоне, женщины легче идут на контакт, открыто флиртуют с мужчиной, которому они глубоко симпатичны. Поэтому женщинам для дальнейшего развития отношений очень важно понять, влюблен ли мужчина или это легкий ничего незначащий флирт с его стороны.
Несмотря на умелое сокрытие мужчинами своих чувств, именно поведение выдает их истинные чувства.
Первое чувство, которое возникает — это растерянность. Уверенный, самовлюбленный и сильный мужчина, который привык всегда побеждать, в какой-то степени наглый, вдруг попадает во власть эмоций и чувств и теряет всю свою способность соображать в присутствии виновницы этого состояния. Он становится застенчивым и неуверенным в себе человеком, при этом поделать ничего не может. После каждой такой встречи он начинает корить себя за такое поведение, чувствуя себя полным идиотом, что не может открыть своих чувств.
Влюбленный мужчина проявляет настойчивое внимание к интересующему его объекту. При этом настойчивость может проявляться в самой различной форме, например, в виде приглашения в театр или кино. Но при этом каждый такой сюрприз тщательно им планируется, обдумывается со страхом того, что его могут отвергнуть. Внимание также может проявляться отнюдь не в дружелюбной форме, а даже агрессивной, в виде насмешек и язвительных замечаний в адрес женщины, что также свидетельствует о его неравнодушии к ней.
Влюбленный мужчина старается как можно больше общаться с объектом своего обожания, рассказывает многое о себе, о своем детстве, семье, привычках и увлечениях. Постоянно ищет встреч именно с этой женщиной, при этом придумывая самые нелепые поводы для этого. В одной компании в качестве собеседника он также предпочитает именно ее. Такое поведение влюбленного мужчины объясняется тем, что подсознательно он хочет, чтобы эта женщина стала частью его жизни. Но так как отношения между ними пока еще не настолько близки, то единственным для него вариантом остаётся рассказать ей как можно больше о себе, для него большое значение имеет положительное мнение любимой женщины о нем. Кроме того, мужчина, который попал во власть любовных чувств, будет и сам внимательно слушать свою собеседницу, интересоваться ее стремлениями, целями и желаниями. Он будет рад найти какие-либо совпадения в своих жизненных приоритетах и своей женщины.
Очень часто мужчина, которого не на шутку заинтересовала женщина, старается принести какую-либо пользу женщине, заботится о ней, готов помочь во всех трудностях, с которыми она сталкивается, тратя свои деньги и время, порой подключая имеющиеся связи. В общем, старается стать положительным персонажем в глазах женщины.
Влюблённый мужчина всегда оказывается неподалеку от объекта своей влюбленности. При этом сама женщина ощущает на себе его пронзительный взгляд. Такой мужчина всегда готов быть сопровождающим этой женщины. Он всегда в курсе того, где находиться женщина и чем занимается, хотя об этом она ему не рассказывает.
Если вдруг мужчина стал тщательно следить за своим внешним видом, прической, часто появляться в новой одежде или начал заниматься в тренажерном зале, то все это говорит о том, что он влюблен.
Влюбленный мужчина очень ревнив, особенно если вокруг его женщины вьются мужчины, в которых он видит реальных соперников. Напористость и агрессия по отношению к ним выдает его чувства. Чувство ревности будет съедать его изнутри, поэтому чтобы не переживать еще больше он даже может начать избегать встреч с любимой женщиной.
Влюбленный мужчина начинает задумываться о своем материальном положении и способах его улучшения, что говорит о том, что в его голове витают мысли о совместном будущем с любимой женщиной. Следовательно, вскоре следует ожидать признания в чувствах.
Однако не все мужчины могут показывать свои чувства из-за своей гордыни и твердого характера, либо из-за отсутствия веры в любовь. Такие мужчины могут намеренно избегать общения с интересующей женщиной, проявлять холодность при общении, не смотреть в ее сторону. Мужчины больше всего бояться показать свою слабость, а женщина сбивает их с толку. Но и такое поведение говорит о влюблённости мужчины. Например, если на вечеринке со всеми друзьями он одинаково приветлив и мил, а именно вас заметно избегает, при этом поводов вы никаких для такого поведения не давали, скорее всего, он пытается утаить свое отношение к вам. В таком случае необходимо подойти к нему самой и завести разговор на нейтральную тему, при этом тщательно изучая его поведение, дыхание мимику… Находясь в потенциальной близости от вас, он уже не сможет вести себя как статуя.
Жесты и мимика также выдают влюбленного мужчину.
- Например, при встречах в одной компании друзей, посмотрите, в какую сторону повернут носок его ботинок. Если в вашу сторону, все факты на лицо.
- Если при общении с вами мужчина кладет руки на бедра, цепляет пальцами ремень, это говорит о явном сексуальном влечении, которое, в свою очередь, является главным признаком влюбленности.
- Поведение влюбленного мужчины подсознательно направлено на сокращение расстояния между вами, поэтому при разговоре с вами влюбленный мужчина, скорее всего, войдет в ваше личное пространство, то есть сократит расстояние (до полуметра).
- Взгляд выдает влюбленность мужчины. Если вы для мужчины представляете не только дружеский или деловой интерес, то его взгляд будет блуждать по всему вашему силуэту, а не сосредотачиваться на какой-либо конкретной точке.
По поведению мужчины вы увидели все признаки его влюбленности и хотите, чтобы он первым проявил инициативу, тогда поддержите его в этом. Лучистый взгляд и приветливая и кокетливая улыбка сделают свое дело. Умейте слушать мужчину, показывайте своим видом, что вы ему не безразличны, что только с ним вы ощущаете себя счастливым человеком. Он обязательно это заметит и сделает шаги навстречу.
Несмотря на то, что мужская любовь существенно отличается от женской, но все же она искренняя. Увидеть и распознать ее довольно просто. Главное – не упустить.
Мужчины боятся женского неодобрения, ведь это так больно — быть отвергнутым! Представители сильного пола вообще страшатся женской оценки, как таковой. Ибо каждый мужчина признает только высшую оценку собственной персоны, выраженную в превосходной степени. Все другое он воспринимает как унижение своего мужского достоинства и, в конечном счете, как поражение. Каждый мужчина нацелен на победу, и если он не достигает ее, то он чувствует себя неудачником. Это касается также и сексуальных отношений (пожалуй, даже в первую очередь).
Когда я работал преподавателем в институте, в одной из групп нашего факультета училась некая девица. Эта студентка безбожно прогуливала занятия, но при этом она всегда ходила с весьма уверенным видом, ничуть не не боясь возможных нареканий по поводу ее прогулов. По крайней мере, так казалось.
Не сказал бы, чтобы она была красива, но надо отдать должное, ноги у нее были великолепные: длинные, стройные, да еще и в немыслимо короткой юбке, едва прикрывающей трусики. Когда я видел ее, поднимающуюся по лестнице, я не мог отвести глаз от ее ног. И еще: на ее лице всегда сияла улыбка, причем смеялись не только губы, но и глаза, живые, блестящие, умные. Как-то, стоя в буфете, я краем уха услышал, как подруги подшучивают над нею за то, что она прогуливает занятия якобы из-за бурного романа.
Эта девица невероятно раздражала меня. Особенно меня злило то, что она, судя по всему, ничуть меня не боялась, а ведь я вполне мог “срезать” ее на экзамене по основному предмету (другие студентки готовы были кокетничать со мной напропалую, лишь бы получить зачет и приличную оценку на экзамене). Я заставлял ее пересдавать зачеты, требовал предоставлять медицинские справки по поводу ее неявок на занятия, велел являться в деканат и писать объяснительные и т.п. В конце концов, я все-таки добился, чтобы она была отчислена.
И лишь потом, по прошествии многих лет, я признался себе, что просто-напросто ужасно хотел ее тогда. И не мог простить ей того, что она так весело и бесшабашно меня игнорировала. Возможно, она даже не подозревала о причине моих придирок. Похоже, что ее подруги поняли это раньше нее, и не замедлили “открыть ей глаза”. Наверное, именно поэтому она столь насмешливо на меня поглядывала…
Чем больше женщина нравится мужчине, тем больше он перед нею робеет и тем больше боится сближения. А вдруг не получится, вдруг она откажет, и он испытает падение “с небес на землю”? Это болезненный удар для мужского самолюбия. Инстинктивная уверенность в том, что женщине дано право карать и миловать, глубоко сидит в мужском подсознании.
Вспомните, наверняка в вашей жизни был такой случай, когда какой-либо юноша проявлял по отношению к вам все признаки влюбленности, а подойти так и не решился. Бывает даже, что зрелый, уверенный в себе мужчина, не сумев преодолеть свою робость, ретируется в самый ответственный момент. Он предпочитает отстраниться, уйти, нежели допустить саму возможность потерпеть фиаско. Мысль о поражении невыносима для мужчины, она парализует его активность. Откладывая более интимное сближение “на потом”, мужчина тешит себя надеждой, что когда-нибудь он откроет любимой свои чувства, а сейчас надо подождать, еще не время.
Интересно, что некоторые мужчины скрывают свою увлечнность женщиной от самих себя под маской равнодушия или, хуже того, пренебрежения. Каждая из нас когда-нибудь страдала от необоснованной враждебности, придирок, замечаний, насмешек какого-нибудь мужчины. А все почему? Да он просто был влюблен, но не осознавал этого, и боялся быть отвергнутым.
Почему мужчина избегает отношений, согласно его зодиаку
Влюбленная девушка часто, витая в облаках, не может понять, почему же ее возлюбленный не делает первого шага в отношениях. «Я ему не нравлюсь?», «Я некрасивая?», «Он хочет просто дружить?» — задают себе вопросы чувствительные дамы. Но причина может быть куда прозаичней, и понять ее представляется возможным по знаку зодиака.
ОвенУпрямые Овны обычно добиваются того, чего хотят. Они любят азарт ухаживаний за девушкой и не простят себе поражения в битве за ее сердце. Если представитель этого знака не оказывает вам должных знаков внимания, вероятно, он вами просто не заинтересован.
ТелецТелец — настоящий однолюб. Если он не спешит начинать с роман, можете быть уверены, он до сих пор не отпустил прошлые отношения. Лучше дать ему время забыть свою бывшую возлюбленную.
БлизнецыБлизнецы любят быть в центре компании и купаться в женском внимании. Заставит остепениться их только настоящие сильные чувства, если он не сделал этого ради вас, то увы, лучше оставить этого мужчину.
РакРаки банально не понимают собственных чувств и эмоций. Сегодня им кажется, что они жить не могут без дамы сердца, а завтра просто забудут перезвонить.
ЛевЛьвы не хотят вступать в серьезные отношения и создавать семью, пока не заработают «капитал» и не достигнут высот в карьере. С другой стороны, это говорит мужественности, сознательности такого мужчины и его уверенности в завтрашнем дне.
ДеваМужчине-Деве проще дружить с женщинами, чем строить с ними отношения. Он часто попадает в пресловутую «френдзону», хочет, но не может преступить этот барьер.
ВесыВесы слишком заботятся о собственной безопасности, дабы «перестраховаться» они не будут делать первый шаг. Отказ возлюбленной они воспринимают слишком болезненно и старательно избегают таких глубоких эмоциональных потрясений.
СкорпионМужчина-Скорпион относится с озлобленностью и недоверием ко всем представительницам слабого пола. Такую позицию можно объяснить болезненным разрывом предыдущих отношений, ему необходимо время залечить раны.
СтрелецСтрельцы обычно «гуляют» до тех пор, пока в волосах не появится седина. Они не сторонники долгих романов, предпочитают наслаждаться моментом здесь и сейчас. Их нежелание вступать в отношения можно объяснить лишь физиологическими потребностями.
КозерогКозерог избегает серьезных отношений, потому что не готов пожертвовать ради них своим свободным временем, друзьями и вечеринками. Ему искренне нравится холостяцкая жизнь, и он не готов так просто с ней расстаться.
ВодолейВодолей хотел как лучше, а получилось как всегда. Мужчина этого знака боится сделать первый шаг, потому что его пугает одна мысль: вдруг придется бросить девушку, причинив ей боль.
РыбыМужчина-Рыбы совершенно не понимает намеков, поэтому ваш флирт он может воспринять просто как элемент дружеского общения. Отношения могут не сложиться только потому, что он неправильно оценил ситуацию.
Ранее 5-tv.ru публиковал ТОП-5 признаков, что мужчина хорош в постели.
8 простых причин, по которым мужчины избегают идеальных женщин
Есть миллион причин, по которым человек может быть одиноким. Но вы когда-нибудь замечали, что умные красивые девушки часто застревают в «режиме ожидания»? Некоторые из них годами пытаются найти свою настоящую любовь, но все это бесполезно.
Многие из нас считают, что у таких женщин не должно быть таких проблем, но они есть. Мы в AdMe.ru нашли несколько веских причин, по которым идеальные девушки все еще одиноки.
Посмотрите на современных женщин.Они сильные и уверенные в себе, им не нужна «защита» со стороны мужчин. История, опубликованная в «Вопросе», прекрасно описывает, как такие девушки выбирают себе партнеров:
Моей подруге 25 лет. Она очень милая девушка, умная и образованная, она хорошо одевается и имеет отличную работу. Она любит проводить время с друзьями в барах и на концертах. Парням она очень нравится, но тем не менее она до сих пор не замужем. Почему? Потому что у нее хладнокровная голова, и она точно знает, кто должен быть с ней. Она никогда не заводила бы новых отношений «Просто чтобы я не одна» или «Просто чтобы попробовать. Вот почему большинство парней получают ярлык «уволенных» либо с первого взгляда, либо сразу после первого свидания.
Умные и искушенные женщины принимают решения очень быстро: если парень не кажется хорошим материалом для брака , тогда «Прощай, амиго!» Свидания должны иметь конечный пункт назначения, и если они никуда не денутся, то это просто пустая трата времени. Вот почему некоторые девушки в возрасте от 30 лет уже вышли замуж, развелись, снова вышли замуж, родили, и начали планировать еще одну свадьбу, а некоторые до сих пор не могут дать добро на первое свидание.
К сожалению, сборные комплексы довольно распространены. Фигуристая девушка может легко носить леггинсы с леопардовым принтом и чувствовать себя хорошо, в то время как высокая девушка со стройными ногами даже не подумает надеть мини-юбку. Почему? Все дело в самооценке, поэтому женщинам следует научиться ее повышать.
«Лично мне нужна женщина, которая могла бы заботиться обо мне и заботиться о вещах по дому. Я не хочу никого, кто будет искать внимания каждый раз, когда мы выходим», — говорит один из . респондентов-мужчин в Интернете.Собственно, с ним согласились многие мужчины.
Если на первом свидании девушка показывает свадебное платье, которое собирается надеть, или мысленно планирует свой медовый месяц, или пытается произвести впечатление на парня своей честностью, рассказывая о своей операции по поводу кисты яичника, их первое свидание будет их последний. Такие женщины слишком стараются и в результате выглядят отчаявшимися. Они слишком сосредоточены на женитьбе, но на самом деле они сосредоточены на своем одиночестве. Это очень очевидно и отпугивает мужчин.
Красивые женщины часто одиноки. Их красота привлекает только надоедливых придурков, в то время как симпатичные скромные парни находят таких женщин очень устрашающими. Вот показательная история:
Через шесть лет после моего выпуска меня познакомили с женатым мужчиной. Мы стали друзьями, но я всегда чувствовал эту особую связь между нами. Однажды он признался, что мы с ним учились в одном университете, и тогда я ему очень понравился. Когда я спросил его, почему он ничего не сделал с этим, он сказал: «Ты выглядела такой недоступной, самая красивая девушка во всем университете.Я знал, что вы отвергаете даже самых популярных парней, так как же мне с ними соревноваться? Я думала, ты даже не посмотришь на меня ».
Игнорируя одну возможность за другой, женщины могут случайно упустить« нужного »человека. Девушка думает, что узнает, что это он, как только увидит его, но это так не работает Отношения основаны на методе проб и ошибок, и женщины не должны этого бояться
Бывшая моего мужа была такой «Мисс Идеал».»Она была хорошенькой и умной, и ее жизнелюбие было таким вдохновляющим. Я слышал, как он сказал, что это было не просто влюбленность, но он был без ума от нее. Это убивало меня. Я мучил себя одним единственным вопросом: «Что он во мне видит?»
Прямо перед свадьбой я решил спросить его. Он пожал плечами. «Это было сложно, потому что она была слишком идеальной, — сказал он. ? Мы просыпаемся рано, но при желании можем вечером встать с постели или оставить грязные тарелки рядом с кроватью, если захотим.Мы просто знаем, что ничего страшного с нами не случится, если мы это сделаем. Но она была без ума от того, что все было сделано идеально. Вы знаете, синдром перфекциониста. Я сказал: «Нет, спасибо!» «
4 причины, по которым мужчины игнорируют женщин, которые им нравятся
Иногда женщина может быть уверена в чувствах своего мужчины, и это не самообман, не слишком яркое воображение и не принятие желаемого за действительное. Мужчина каким-то образом выдал себя, но он не принимает активных мер, чтобы завоевать расположение женщины, и не говорит ей прямо о своих чувствах.Что это? Он играет непристойно, притворяется безразличным, или это связано с неуверенностью в себе, низкой самооценкой или страхом быть отвергнутым? Он не может заставить себя приблизиться к женщине, которая кажется ему идеальной, но почему? Женщина не может понять эту стратегию — она одинока и дала ему десятки шансов проявить себя на сайте свиданий и в реальной жизни, но он каждый раз блокировал ее. Каковы мотивы такого незнания? Есть четыре самых популярных причины, по которым мужчина игнорирует понравившуюся женщину.
- Боязнь облажаться с такой красоткой
Честно говоря, подобная ситуация в жизни встречается крайне редко, но этот сценарий — чуть ли не излюбленный сюжет в мыльных операх. Она красавица из богатой семьи, а он обычный хипстер или разносчик пиццы. Естественно, что каждый день парень молится за ее «святое лицо». А будучи скромным и застенчивым, он даже боится подумать, что он может понравиться такой диве. И все же такие истории редки. Современные мужчины не особо заботятся о статусе, разнице в возрасте, внешности или финансах, но они могут торопиться заявить о своей заинтересованности просто и прямо, а иногда даже слишком прямо.Если такой герой сидит сзади, то его самооценка крайне низка. Такой мужчина должен работать над собой, чтобы иметь возможность подходить к каждой понравившейся женщине.
- Отсутствие инициативы или привычка жить в рабстве
Этот параметр встречается в 40% случаев. И во многом это зависит от того, какую модель отношений мужчина соблюдал в своей семье. Если он рос в отношениях, возглавляемых женщинами, в которых мама была единственной, кто принимал решения, то велики шансы, что такой мужчина подсознательно будет ждать аналогичного сценария во взрослой жизни.Такие парни считают, что именно женщина должна делать все возможное, чтобы завоевать его, заставить полюбить себя, а также сделать предложение. Он готов во всем подчиняться, уступать ее требованиям и менять привычки, если она за все отвечает и готова занять лидирующую позицию в их союзе. Не все девушки стремятся к такому сценарию, поскольку большинство ожидает, что мужчина будет основным кормильцем и лидером. Однако те, кто выберет FLR, будут чрезвычайно счастливы взять дело в свои руки.
- Неготовность к чему-то серьезному
Бывает, что мужчина влюблен в женщину, потому что она кажется интересной и забавной, и поэтому он не относится к ней просто как к ночи на одну ночь, но в то же время он не готов идти дальше и начать развивать эту связь глубоко внутри.Может быть, в его голове есть идеальный план: карьера, покупка дома и уже потом начинать что-то совершенное. Он может бояться ответственности и хочет наслаждаться холостяцкой жизнью. А может, у парня по шею проблемы, вроде долгов, продвижения бизнеса, плохого здоровья. В любом случае, даже если женщина ему интересна, у него нет на нее ни желания, ни средств. В противном случае он бы предпринял шаги. Если мужчине действительно нравится женщина, он должен решить, готов ли он ее отпустить, или стоит хотя бы попытаться подойти к ней.
- Медвежий поход
К сожалению, этот случай самый распространенный. Идея состоит в том, чтобы немного снизить значимость девушки и повысить ее самооценку за ее счет. Как это произошло? Сначала мужчина проявляет к девушке свой интерес, приглашает ее на свидание, дает ложную надежду, а затем исчезает или блокирует ее. Он не пишет, игнорирует звонки, активно встречается с другими и погружается в работу. Все это он делает с одной целью — показать красоту, которую он может без нее.Зачем? Чтобы заставить ее нервничать и снизить ее самооценку.
Если раньше она видела себя на 8 баллов из 10, требуя соответствующего отношения, то теперь она страдает и ищет свои недостатки, пытаясь понять, почему ее отвергли. Во время игры самооценка женщины падает до 4 баллов, и тогда ее поймают, взяв по «выгодной цене». При этом мужчина обязательно будет изображать «спасительницу», оказывающую ей услугу. Особенно часто к этой тактике прибегают парни, не любящие прилагать усилия и развиваться.Им легче довести «принцессу» до своего уровня, обесценить, подавить, чтобы не тратить на нее ни энергию, ни ресурсы. Однако в этой ситуации девушка попадает в беду, поскольку начинает зависеть от мужчины и теряет свое истинное «я».
Не очень хорошая правда
Мы описали четыре очевидные причины, по которым мужчина игнорирует женщину, которая ему действительно нравится. Они не всегда приятны, но верны. Женщинам следует держать глаза открытыми, чтобы видеть тревожные сигналы и определять манипулятора.Мужчинам следует пересмотреть свой подход к женщинам. Либо вы идете навстречу, проявив все самое лучшее, либо из этого ничего не выйдет.
ПОЧЕМУ СКЕПТИЧЕСКИЕ МУЖЧИНЫ ИЗБЕГАЮТ КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН
Все вы, красивые женщины, которые сидят дома субботними вечерами, делают французский маникюр, смотрят повторы «Золотых девушек» и задаются вопросом, почему никто вас не приглашает, у нас есть ответ. В сегодняшних письмах также рассказывается о том, почему женатые мужчины так счастливы, а некоторые женщины начинают трястись.
— Джим: «Многие из нас были отвергнуты красивыми женщинами из-за неправильной машины, волос, внешности или работы. Многие красотки знают, что они настоящие бомбы, и дают вам об этом знать. Мужчины — гордые существа, и быть отвергнутым может нанести серьезный удар по их эго. Из-за этого мы склонны снижать наши взгляды ».
— Дуг: « Мужчины не приглашают красивых женщин, особенно теплых, умных и доступных, потому что они могут иметь практически любого мужчину, которого захотят. Независимо от того, как сильно она мечтает о достойном мужчине, она всегда сможет удержать мужчину, который не только порядочный, но и высокий, богатый и хорошо сложенный.
— Замужем: «Когда я была одинока и не замужем, и мне оставалось только четыре стены, чтобы вернуться домой, я не мог получить второй взгляд от большинства женщин. К счастью, я встретил девушку, которая была не намного лучше меня, и теперь я женат, и у меня есть дети. И теперь, когда я счастлива и в безопасности, и у меня есть семья, к которой я могу вернуться домой, большинство женщин не могут оторваться от меня. Они восхищаются моей силой характера и эмоциональной безопасностью, которых у меня не было, когда я был одиноким. Маленькая женщина здесь, чтобы укрепить меня, постирать и заставить меня чувствовать себя нужным.Я больше не зависим, женщины для меня ничего не значат, но я очень востребован. Вы разберетесь. Женатым мужчинам веселее ».
— Уэйн: «Я обнаружил, что у многих женщин низкая самооценка. Когда они связываются с каким-то придурком, который обращается с ними как с грязью, это усиливает их и действует как награда. (Если вы думаете, что у вас плохо, и кто-то плохо с вами обращается, это доказывает, что вы правы.) Любой парень, который встречается с кем-то вроде этого и пытается показать ей, что ценит ее, будет разочарован, потому что она этому не верит. и думает, что парень ее обманывает.Она прекращает отношения, чтобы найти кого-то, кто будет относиться к ней так, как, по ее мнению, она заслуживает отношения ».
— Дена: » Относительно вашего вопроса: « Женщины, вы когда-нибудь заставляли мужчину жениться на вас? Мужчины, попадались ли вы когда-нибудь в ловушку? «Это невероятно сексистское высказывание и увековечивает мнение мужчин о женщинах как о манипулятивных и контролирующих. Кроме того, это означает, что все женщины умирают, чтобы выйти замуж и готовы на все, чтобы достичь этой цели, что снова увековечивает миф.Женщины сражаются за равенство с мужчинами на всех фронтах, и этот ложный стереотип, который вы поощряете, не помогает ».
— Лила: « Мы женаты четыре года и так влюблены, что это почти отвратительно! Мы видим, как старые пары идут рука об руку, мы смеемся и говорим:
«Это мы через 50 лет». Я знаю, это звучит глупо, но наша любовь глупая, счастливая, веселая и безумная. Разве это не здорово? »
— Салли: «У меня было четыре предложения руки и сердца. Я всех их отклонил. Мужчины были либо симпатичными, но без направления, либо у них были выдающиеся достижения, но не особо привлекательные.Я посмотрел на них и подумал:
«Я могу лучше». Мне сказали, что я красивый и умный, и мне нужна вся энчилада. Я верю, что есть кто-то более симпатичный, сексуальный, с большим потенциалом и связями, и что я найду его ».
— Бев: « Я 6 футов, он 5 футов 8 дюймов. Мы стабильно встречаемся последние девять месяцев. Большую часть времени я ношу балетки. Но даже когда я этого не делаю, это, кажется, не беспокоит никого из нас. Думаю, ему это нравится — я высокая, привлекательная, рыжая.Он может быть ниже меня, но я уважаю его почти во всех отношениях ».
———-
Каковы ваши правила ссоры с партнером? Отправьте свой ответ вместе со своим именем, адресом, дневными и вечерними номерами телефонов по адресу: Kavesh and Lavin, Tales from the Front, Chicago Tribune, 435 N. Michigan Ave., Chicago, Ill. 60611.
What Women Should Do As Мужчины избегают их в эпоху #MeToo
ГеттиПо мере того, как все больше женщин предпринимают шаги для продвижения по карьерной лестнице, некоторые мужчины могут препятствовать их усилиям.Согласно исследованию, проведенному LeanIn.Org и SurveyMonkey, почти половине менеджеров-мужчин неудобно вовлекать женщин в рабочую деятельность, такую как наставничество или совместное общение.
Эпоха #MeToo заставила некоторых мужчин опасаться общения с женщинами, опасаясь, что то, что они могут сказать или сделать, может быть неверно истолковано как неуместное или сексуальное домогательство. По иронии судьбы, мужчины, обеспокоенные тем, что их неправильно истолковывают, вероятно, не из тех, кто изначально имеет намерение злоупотребить своей властью.Тем не менее, мужчины отступают, и сокращение взаимодействия с женщинами может нанести ущерб карьере женщин.
Женщины не должны сосредотачиваться или нести ответственность за изменение поведения мужчин. Это не женская работа — заставлять мужчину чувствовать себя комфортно. Но до тех пор, пока мужчины не научатся справляться и поддерживать женщин в их продвижении по службе, женщины по-прежнему могут предпринимать собственные шаги. Вот шесть советов, которые помогут вам продолжать двигаться вперед и не позволять поведению других ограничивать вашу карьеру:
1.Инициируйте и пригласите на обед несколько хороших мужчин и женщин.
Некоторые мужчины отказываются от ужина или обеда с коллегами-женщинами из опасения, что встреча за обедом может быть неверно истолкована как неуместное свидание. Исследование Lean.Org и SurveyMonkey показало, что мужчины старшего возраста почти в четыре раза чаще колеблются по поводу рабочего ужина с женщиной младшего уровня, чем их коллеги-мужчины.
Если мужчины не собираются приглашать вас, начните их приглашать. Возьмите с собой еще пару коллег, так что это будет вечеринка многих.Если вам нужно поговорить один на один за едой, рассмотрите ресторан или заведение, известное на работе и в городе, как место для рабочих деловых обедов или ужинов. Или возьмите чашку кофе со своим коллегой-мужчиной и сядьте в кафетерий. Определите людей и места, которые дают понять, что это рабочая встреча.
2. Забронируйте поездку самостоятельно.
Согласно исследованию,Мужчины пожилого возраста в пять раз чаще не решаются поехать на работу с женщиной младшего звена.Некоторые мужчины говорят, что не хотят сидеть рядом со своими коллегами-женщинами в самолетах. Кто вообще захочет так долго сидеть рядом с начальником или коллегой в замкнутом пространстве?
То, что вы оба можете присутствовать на одном собрании за городом, не означает, что вы должны сидеть рядом с ними в самолете или находиться на одном этаже отеля. Вы не семья. Вы не в начальной школе. Сделайте свои собственные бронирования путешествий.
3. Назначьте индивидуальные встречи в открытых конференц-залах.
Некоторые мужчины отмечают, что им неудобно встречаться с женщинами за закрытыми дверями. Если вам нужно назначить встречу с мужчиной, которому неудобно общаться с женщинами, назначьте встречу в конференц-зале с окнами. Нейтральная открытая комната может облегчить страх оказаться в ней вдвоем.
Чтобы было ясно, женщины не должны приспосабливаться к мужчинам. Но если это что-то незначительное, например изменение местоположения офиса, это может быть быстрым и легким способом помочь вам в достижении ваших целей.Незначительные корректировки могут принести вам пользу.
Галерея: Как найти и использовать наставника
9 изображений
4. Поощряйте вашу организацию к созданию официальной программы наставничества.
Некоторым мужчинам неудобно заниматься наставничеством женщин, особенно молодых женщин, из-за опасений, что их профессиональные отношения будут неверно истолкованы подопечным и / или третьими сторонами как непрофессиональные по своей природе.Большинство наставнических отношений развиваются естественно и не имеют структуры, что может сделать стороны неясными в отношении характера отношений.
Один из способов сделать отношения наставничества более понятными для сторон — это создать официальную программу наставничества с четко определенными ролями и целями. Структура и формальность рабочей программы могут помочь отчетливо воспринимать отношения как профессиональные по своему характеру.
Если вам требуется наставничество со стороны лидера-мужчины в вашей организации, которому, кажется, неудобно общаться с женщинами, настаивайте на официальной программе наставничества в вашей компании как способе наладить отношения, необходимые для продвижения вашей карьеры.
5. Спросите мужчину: «Есть ли проблема?»
Если вы чувствуете проблему, поднимите ее. Спросите своего коллегу-мужчину (не поднимая бровей): «Есть ли проблема?» Затем вы можете сказать: «Я хочу поговорить об этом, чтобы нам обоим было комфортно двигаться вперед». Ничего не будет сделано, пока люди не начнут говорить о проблемах и вести честные беседы, которые могут привести к конструктивным решениям.
Вашему коллеге может быть неудобно рассказывать вам о проблеме и не сразу делиться своими чувствами.Но вопрос о том, есть ли проблема, показывает ему, что вы хотите понять, что он чувствует. Может быть, в следующий раз он будет более склонен быть честным и начать обсуждение.
6. Покинуть организацию.
Если ничего не помогает, уходите. Вы можете (и должны) сделать так много. Не все организации или места одинаковы. Знайте, когда двигаться дальше, чтобы продвинуться по карьерной лестнице.
Ваша карьера и ее продвижение — это, в конечном счете, ваша ответственность.Если некоторые мужчины не могут помочь, не ждите, пока они сами в этом разберутся. Найдите способы помочь себе.
Что помогает вам продолжить карьерный рост в эпоху #MeToo? Поделитесь со мной своими мыслями и историями через Twitter или LinkedIn.
7 типов парней, с которыми не стоит встречаться
Если бы я составил контрольный список всех шаблонов, которые имели парни, с которыми я неоднократно встречался в позднем подростковом и начале двадцатилетнего возраста, это выглядело бы так:
✅ Занимается какой-то формой творческой карьеры, но жалуется на это время
✅ Открывается обо всех своих самых интимных проблемах на первом свидании
✅ Призраки, но через несколько месяцев пишет, чтобы извиниться, а также узнать, свободен ли я в 2 часа ночи
Конечно, эти люди были ужасны и, надеюсь, закончили их собственные самоанализ, но после посещения терапии и чтения о моих собственных зависаниях я понял, что я выбирал эти типы снова и снова по определенной причине.
Giphy
Если вы застряли в цикле встреч с одним и тем же плохим мужчиной, возможно, происходит что-то более серьезное. И если вы можете снизить свои шансы на свидание с мусорным человеком (или просто разными итерациями одного и того же мусорного человека), почему бы и нет, верно? Вот семь типов плохих людей, которые могут вас зацепить, и почему вы просто не можете их бросить:
The Flaky F * ckboy
Однажды он молниеносно присылает вам абзацы, в следующие несколько дней: ничего: .Он отменяет планы в последнюю минуту или совсем о них забывает, а вы продолжаете давать ему второй шанс.
«Часто вы прощаете вредные привычки, потому что обманываете себя», — говорит д-р Берит Брогаард, профессор и директор лаборатории мультисенсорных исследований Брогорда в Университете Майами. Она объясняет, что это может варьироваться от убеждения себя, что он просто занят на работе, до придумывания сложных сценариев, по которым он не отвечает.
Чрезмерно выдавать желаемое за действительное имеет смысл, если это случается однажды с парнем, который вам действительно нравится.Но если это общая закономерность во всех ваших отношениях, это может быть признаком более глубокой проблемы.
«Есть люди, которые при первых признаках амбивалентности уходят оттуда — они хотят надежной привязанности», — говорит доктор Элинор Гринберг, автор книги «Пограничные, нарциссические и шизоидные адаптации: стремление к любви, восхищению». , и Безопасность «. Есть люди, которые действительно боятся близости и обязательств. Они могут даже не осознавать этого, но они выберут недоступных людей.«
Giphy
Даже если вы чувствуете язву в животе, когда он не отвечает все выходные, вы все равно соглашаетесь с этим , потому что знаете, что он вас разочарует . Гринберг объясняет, что преследование явно непоследовательных людей может быть признаком того, что вы боитесь пойти за кем-то, кто действительно появится для вас. Вы также можете обнаружить, что вам нравятся только люди, живущие далеко или уже состоящие в отношениях, потому что отсутствие обязательств дает утешение.«При взаимных отношениях [вы] можете сказать:« Я хочу чего-то настоящего », но на другом уровне пугает нечто более реальное», — добавляет Гринберг. Вы должны спросить себя: есть ли какая-то часть вас, которая бы взбесилась, если бы этот ненормальный парень перестал шелушиться?
Худшие американские горки
Этот парень все время меняет свое мнение о вас и ваших отношениях. То, что начиналось как чистое романтическое блаженство, превратилось в его угрозу разрыва каждый раз, когда вы делаете что-нибудь, что его беспокоит.
Доктор Гринберг объясняет, что такое поведение является формой нарциссизма, и что он не может видеть своих партнеров, кроме как полностью безупречной родственной души или совершенно плохого человека. «Они не честны со своим партнером — или с самими собой — в том, что их собственная часть [отношений] не работает. Итак, их партнер думает: «Если я просто сделаю это, они вернутся».
Giphy
Если кто-то так часто меняет свое мнение, это утомительно, но есть причина, по которой вы можете чувствовать себя такой привязанной.«У многих людей, увлекающихся нарциссами, есть нарциссические родители, которым они никогда не могли угодить, — говорит доктор Гринберг. — Бессознательно они ищут возмещения ущерба». Самая важная вещь, о которой нужно помнить, заключается в следующем: не может каждая проблема в отношениях (будь то с партнером или родителем) быть вашей виной.
«Шучу»! Mansplainer
Кажется, он постоянно вас подрывает, но обычно это оформляется как «шутка». Хотя неггинг — это хорошо известный прием пикаперов, в реальной жизни он может быть более тонким.То, что он говорит, не заставляет вас чувствовать себя хорошо, но если вы поднимете этот вопрос, он скажет, что просто дразнит, а вы слишком чувствительны.
«Этот метод работает именно по той причине, по которой гуру пикапа говорят, что он работает: он заставляет вас казаться очень уверенным в себе, что является очень привлекательной чертой», — говорит д-р Брогаард. «Кроме того, это заставляет другого человека доказать, что вы неправы».
Giphy
Именно поэтому так важно научиться доверять своей интуиции, когда «шутки» парня заставляют вас чувствовать себя не в своей тарелке. «Если вы не уверены в себе, вы думаете, что они правы», — говорит доктор Гринберг. . Она уточняет, что действительно порядочные люди могут испытывать достаточно неуверенности в себе, чтобы поддаться такой критике ». не думайте, что они такие же привлекательные, умные или милые, как есть на самом деле. Так что [им] действительно легко быть впечатленным человеком, который кажется уверенным и знающим, даже если этот человек унижает их ».
Это нормально и хорошо — задавать вопросы о том, где вы можете расти как личность, но здоровый партнер будет критиковать вас с добротой (и, знаете, не всегда).
Очень, очень очевидный мошенник
У него есть девушка, но либо он клянется, что расстается с ней ради тебя, либо уже расстался. Вы много раз слышали «один раз обманщик — всегда обманщик», но задаетесь вопросом, неужели на этот раз это не актуально.
Конечно, серийные мошенники не получили бы «серийный номер» в своем имени, если бы они не были достаточно привлекательными, чтобы заставить вас игнорировать их действия с грязной сумкой. Гринберг объясняет феномен попадания в ловушку повторного мошенника как простую веру в то, что его измена больше связана с другими женщинами, чем с ним. “ Человек рассказывает себе историю об отношениях, которая уменьшает его плохое поведение. «Это будет по-другому». «Они не подходили для него». «Я подходил для него, поэтому он не будет изменять мне».
Giphy
Каким бы невероятным и особенным он ни казался вам, вы для него больше спасаете, чем тот, кого он «просто так сильно любит», что ему приходится изменять своей нынешней девушке.
«Привычки очень трудно изменить, — говорит д-р Брогаард. «Подобные ситуации, подобные отношениям, очень редко превращаются в настоящие отношения».
Парень, который никогда не затыкает рот
Это парень, который так часто высказывает свое мнение и достижения, что часть вас даже стесняется быть с ним. Он говорит о ваших друзьях и действует как высшая власть над всем, но какая-то часть вас считает, что он мог бы им быть?
По словам доктораГринберг, иногда высокомерие и дерзость принимают за истинную уверенность и способности. «[Вы] не понимаете, что то, что [вы] видите, на самом деле является защитным фасадом, который они используют, чтобы прикрыть свою скрытую неуверенность в своей самооценке».
А иногда, если он настоящий нарцисс, грань между самоуверенным и дерзким может стираться. «[Нарциссы] часто очень хорошо понимают, как думают другие люди, и будут вести себя в ответ на различные типы поведения», — говорит д-р.Brogaard. «Они могут использовать это, чтобы выглядеть намного лучше, чем они есть на самом деле».
Giphy
Есть несколько потенциальных причин, по которым вы встречаетесь с мужчинами, которые лишают «скромности» «скромности». «Это может быть то, как вы выросли, когда у вас есть высокомерный, дерзкий отец, [который] делает все хорошо, но он не так хорош, — говорит Гринберг. — Вы могли [также] захотеть быть влиятельной парой или вы могли бы видеть в нем свой билет к тому, чтобы быть круче вас, потому что он такой крутой.«Дело в том, что если ваш внутренний детектор ерунды даже немного загорается, когда он говорит, было бы хорошо пересмотреть некоторые вещи.
Большой ребенок
Вы обнаруживаете, что мужчины, с которыми вы встречаетесь, всегда нуждаются в вас гораздо больше, чем они нужны вам — от того, что вы учите их вкладывать деньги на их сберегательный счет, до повторного мытья посуды после того, как они забыли помыть дно посуды. тарелки. Поддерживать партнера — это здорово, но если вы честны с собой, ваши отношения всегда будут неровными.
Giphy
Одна из причин, по мнению доктораГринберг отмечает, что вы просто отражаете то, с чем вы выросли — мать (или женщин в целом), которая выполняла всю работу в семье. Другой причиной может быть то, что вы чувствуете себя комфортно, будучи нужным. «Вам кажется, что вы должны стать героиней — они не уйдут», — говорит Гринберг. «Но иногда они даже менее способны к отношениям. Вы выбрали его, потому что он неадекватен, а теперь он неадекватен.
И, эй, нельзя сказать, что мужчинам с синдромом Питера Пэна всегда неприятно находиться рядом.«Большинство людей влюбляются в них именно потому, что они могут быть очень веселыми и очаровательными, как и дети», — говорит доктор Брогаард.
Каждая пара решает, в чем она готова пойти на компромисс — некоторые люди не против убирать за своим партнером, если у них есть другие действительно замечательные качества. Но если вы оба устали от мужчин-детей, но продолжаете встречаться с ними, неплохо покопаться глубже.
Жалкий «приятный парень»
Это друг мужского пола, который кричит «дружеская зона», если вы отказываетесь от его ухаживаний.На самом деле он тебе не очень нравится, но тебе плохо, говоря «нет», когда он так много делает, чтобы попытаться завоевать тебя.
К сожалению, это чувство во многом связано с ожиданиями общества в отношении того, как женщины должны себя вести. « Женщин воспитывают, по большей части, более покладистыми, — говорит доктор Гринберг. — Мы должны быть милыми и давать ему шанс. Но мы ничего не чувствуем к нему, или он давит на нас, и мы можем подумать: «Что ж, он может быть хранителем. Он не чувствует себя хранителем, но если я никого не найду, я буду с ним.’”
Сказать «нет» может быть много страха, особенно когда парень делает вид, что никогда не оправится от вашего отказа (поверьте мне, с ним все будет в порядке). Женщины не должны «давать ему шанс» только потому, что он разорился на перформативные романтические жесты, а женщины никогда не обязаны встречаться с кем-то только потому, что он «очень милый».
Giphy
Помните: вы никогда не будете слишком разборчивы, говоря «Нет, я в порядке» любому из этих придурков.
Следуйте за Юлией на Twitter.
Юлия Пугачевская Редактор секса и отношений Я редактор журнала «Секс и отношения» в Snapchat Discover от Cosmo, на который вам обязательно стоит подписаться :).Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Почему мужчины избегают приближаться к женщинам?
Все считают, что мужчины подходят к женщинам не потому, что боятся их. Хотя страх быть отвергнутым может быть одним из факторов, но не единственным. Женщины гордятся тем, что все боятся их, не так ли?
Во-первых, то, что женщина хорошо выглядит и хорошо одевается, не означает, что она нравится каждому парню.
У некоторых мужчин нет времени на женщин, просто дайте им пива и забудьте обо всем остальном.
Женщины не такие устрашающие, как они думают. Есть много причин, по которым мы не обращаемся к ним. Как получается, что женщин так сильно обманывают, если вы думаете, что мужчины боятся женщин? Некоторые мужчины переживают личные трудности или трудности в учебе, страх перед родителями, страх перед Богом и многое другое. Дело не всегда в девушке, это может быть наша собственная борьба. Я хотел бы обсудить некоторые из причин, помимо страха быть отвергнутым.
Наши отношения реальны.Несмотря на то, что мы, кажется, заинтересованы в вас, на самом деле у нас есть свои собственные отношения.
Иногда единственное, что нас останавливает, — это женщина, с которой мы встречаемся, а не то, что мы вас боимся.
В отношениях с хорошей женщиной, которая изо всех сил пытается доказать вам, что любит вас. Невозможно остановить каждую девушку на улице только потому, что она хорошенько выглядит.
Некоторые из нас глубоко влюблены, и мы не хотим разрушать это ради девушки, в которой мы даже не уверены, что она в конечном итоге останется с нами.
Мы ничего не можем вам предложить.Когда вы безработный или имеете базовую работу, на которой вам платят 25 февраля 02, вы на хрен разорены. Это те мужчины, которые много сомневаются, когда дело касается женщин. Да, некоторые женщины работают и ничего не хотят от мужчины, кроме своего времени.
Некоторые женщины просто золотоискатели и будут встречаться только с мужчиной, у которого что-то есть. Мужчины знают об этом, и мы не против, когда женщины высасывают из нас все.
Также маловероятно, что мужчина, не имеющий стабильного финансового положения, приблизится к женщинам.
Большинство из нас знает парня, который все детство плохо обращался с женщинами. Когда он получает хорошую и хорошо оплачиваемую работу, он спит с каждой женщиной, о которой вы только можете подумать. Теперь он может обеспечить, и он это знает.
Для парня допустимо жениться на пяти женщинах, если он очень богат и может их обеспечить. Если вы встречаетесь с двумя женщинами, когда у вас мало денег, вы потеряете глаз.Невозможно разориться и привлечь всех понравившихся девушек, как?
Отсутствие линий самовывоза.В Интернете гораздо легче общаться с женщинами, чем в реальной жизни. Когда вы встречаетесь с девушкой, вы должны придумать, что сказать, чтобы начать разговор, не испугав ее.
Если подумать больше 30 секунд, она уже ушла, и у вас нет надежды. Но в социальных сетях у вас много времени, поэтому вы можете думать о том, что хотите сказать, не теряя времени.
Иногда вы встречаетесь с хорошей линией посадки, но она работает только один раз, потому что линия посадки также варьируется в зависимости от возраста, местоположения, типа девушки, времени, настроения и т. Д. Выбрать правильную линию приема-передачи всегда непросто.
Порядочные мужчины хуже других относятся к женщинам.Хорошие мужчины с уважением ведут себя хуже, когда дело касается женщин. Это потому, что они слишком много думают. Если она со своими детьми, они не будут с ней разговаривать.Если она стоит перед людьми, они не будут с ней разговаривать. Когда она снова будет со своими друзьями, они не будут с ней разговаривать.
Для мужчин этого типа страх не имеет значения, но они хотят идеального момента, прежде чем подойти к девушке. Идеальный момент появляется редко.
Большинство мужчин больны.Важно не забывать, что большинство мужчин болеют, особенно ВИЧ. Обычно именно этот фактор вызывает наибольшее сомнение в умах большинства мужчин.Они не уверены, должны ли они сказать любимой женщине, что они больны, или промолчать и заразить ее тоже. Поскольку они предпочитают не подходить к ней напрямую, эти вопросы обычно остаются без ответа.
Вообще говоря, больные мужчины обычно не подходят к женщинам, даже если они не боятся их. Я бы поступил так же, если бы заболел, я бы не стал заражать каждую понравившуюся девушку. Я бы никогда не простил такое поведение.
Мужчина до сих пор живет со своими строгими родителями.Есть еще много мужчин, которые живут по правилам своих родителей. Может быть, приятно иметь девушку, но он знает, что не сможет привести ее домой, потому что у него будут проблемы.
Я уверен, что девочкам не будет интересно встречаться с парнем, который живет в том же доме, что и его родители. У некоторых парней от 30 до 40 лет до сих пор нет собственной квартиры; да, они могут забронировать отель один или два раза, но это дорого.
Это может коснуться мужчин с низким инстинктом свиданий.
Женщины грубы, если вы им не нравитесь.В большинстве случаев, когда мы приближаемся к женщине, мы получаем отношение и отпускаем ее. Никогда больше с ней не разговаривай. Если вы не нравитесь женщине, ее, как правило, не волнуют и ваши чувства.
На днях я пытался поговорить с девушкой. Она не отвечала минуту или две. Мне казалось, что я разговариваю с деревом, так как она была на автобусной остановке. Девушка могла бы сказать мне, что ей жаль, но мне это не интересно.Но она держала рот на замке и позволила мне говорить со стеной. Насколько это грубо?
Я уверен, что она ответит на определенные типы. Никаких обид, даже если некоторые парни могут принять это на свой счет. Я был не в ее вкусе.
Женщинам нужно перестать думать о себе как о принцессах. Мы не приближаемся к женщинам по разным причинам. Некоторые парни их не ищут. Некоторые из нас занимаются своими делами, не проявляя интереса к женщинам.
Почему мужчины должны поддерживать отношения, чтобы не терять их
Последнее обновление: 31 августа 2020 г.
Предисловие
Совет в этой статье для мужчин.
Однако, если вы читаете это женой или девушкой, не пугайтесь и не думайте, что мы разработали этот совет, чтобы манипулировать вами. Вместо этого поймите, что мужчины не знают, что делать с женщинами, и им нужна помощь, часто пошаговая.
И будьте честны с собой. Вам нужен сильный мужчина с определенной целью в жизни, а не нуждающийся мужчина, который возлагает на вас все обязанности руководства.
Вместо этого поделитесь этим со своим мужчиной, потому что это может просто спасти ваши отношения.
Кто руководит отношениями?
Знать, когда и когда не брать на себя инициативу в ваших отношениях, — это тонкий баланс. Мужчина должен часто проявлять инициативу и, конечно же, не отказываться от нее полностью.
Как мужчина, если вы вообще не берете на себя инициативу, это серьезная ошибка. Это означает, что вы отказались от всех решений. Это слабая позиция, которая демонстрирует глубокую неуверенность. Даже самые мужественные женщины в конечном итоге изнашиваются в этих обстоятельствах, теряя для вас всякую привлекательность.
Если вы не возглавите, она будет вынуждена взять на себя эту роль. А ваше отсутствие лидерства либо приведет к разрыву отношений. Или вы останетесь вместе, и она будет одновременно возмущаться и контролировать вас.
Так что лучше всего работать на том основании, что женщины хотят, чтобы мужчина играл ведущую роль в отношениях. С этой точки зрения вы можете экспериментировать с правильным балансом, внимательно следя за уровнем ее привлекательности для вас.
Посмотреть видео
Подпишитесь на наш канал YouTube, чтобы получать множество публикаций о моде, образе жизни и красоте.
Понимание роли человека в отношениях
Роль мужчины в отношениях — быть лидером. И создать позитивную атмосферу взаимного уважения и совместной работы.
Мужчина демонстрирует лидерство, делая первый подход, вступая в разговор, спрашивая номер телефона и вскоре после этого назначая свидание.
Он создает привлекательность, демонстрируя сильные ценности в отношении себя и своего отношения к отношениям и своей девушке. Он не ревнив и не нуждающийся.У него есть цель в жизни, которая его движет и удовлетворяет. Он хочет отношений, но не для завершения, а для того, чтобы поделиться захватывающими впечатлениями, которые он создает для себя.
Такое поведение позволяет ему вести себя естественно. Новая женщина в его жизни рада следовать за ним через его жизненный опыт, и он уверен, что будет следовать за ней через ее.
Это взаимное уважение в конечном итоге превращается в командную работу, когда пара поддерживает и борется друг за друга, а также в естественное чувство баланса между руководящими ролями.
Как мужчины со временем теряют роль лидера
Большинство мужчин со временем теряют роль лидера и, как следствие, женское уважение.
Эта потеря происходит из-за того, что мужчина становится зависимым от своей девушки или жены и теряет чувство цели. Он больше не строит свою жизнь и не создает впечатлений, которыми можно поделиться, а вместо этого боится потерять жизнь вместе с ней. Он становится зависимым и нуждающимся.
Многие парни шокированы, когда девушка находит их привлекательными и хочет проводить с ними время.Они не привыкли к женщинам, которые им нравятся, поэтому у них возникает сильный страх потерять ее.
Они стараются сделать все правильно, чтобы не облажаться и снова вернуться к одиночеству. По иронии судьбы, попытки поступать правильно заставляют женщин терять к нему уважение.
С точки зрения женщины, мужчина не проходит тесты. Он больше не демонстрирует внутреннюю силу или ценности. Так что она вынуждена чаще брать на себя инициативу, приобретая больше силы в отношениях.
В конце концов, она ведет отношения более 50% времени.
Признаки того, что вы теряете роль лидера
Вы теряете роль лидера, если ваша девушка или жена принимают большинство решений о том, что делать, или вы большую часть времени делаете то, что она хочет.
Когда развивается нездоровый баланс, весьма вероятно, что ваша жена или девушка начнут видеть в вас более слабого мужчину, теряя к вам влечение и подвергая ваши отношения риску.
Это неподходящее место, поэтому необходимо внимательно следить и решать.
Вот некоторые признаки того, что вы идете по этому пути:
Вы слишком часто уступаете требованиям своей жены или девушки и не заступаетесь за себя, когда вас не уважают.
Вы спрашиваете ее, что она хочет делать, вместо того, чтобы принимать эти решения самостоятельно.
Вы перестали встречаться с ней, или она назначает свидания от вашего имени.
Вы становитесь нуждающимся и ревнивым.Вы начинаете просить секса и внимания.
Вы теряете мотивацию из-за чувства цели. Вы ничего не делаете в одиночку или с друзьями.
Вам не интересно видеться с друзьями, и вы становитесь непригодным и страдаете от избыточного веса.
Вы передали ей ответственность за финансы.
Ты много ссоришься.
Она начинает отказываться от секса и внимания.Вы не занимались сексом последние две-четыре недели.
Она начинает жить без тебя.
Если вы видите некоторые или большинство из этих знаков, то пора выполнить сброс. В основном это означает заново открыть свою цель, поставить себя на первое место и развить здоровый уровень беззаботной независимости от результата. И при необходимости период отсутствия контакта.
Как мужчина сохраняет или восстанавливает лидерскую роль
В отношениях тот, кто меньше заботится, имеет власть, а тот, кто имеет власть, является лидером.Такое отношение может показаться холодным, но это не так, если вы его сломаете.
Для беззаботности мужчине нужна определенная цель, более важная, чем одна только его девушка или жена. Этой целью обычно является бизнес или значительный интерес, которым он любит заниматься, у него хорошо получается и, желательно, зарабатывает деньги.
Вашей целью также может быть забота о семье или духовный путь. Но это не может быть только для того, чтобы сделать женщину счастливой. Хотя вы можете быть хорошим парнем или мужем, ваша жизненная цель должна быть более значимой.Вам нужно написать книгу своей жизни, и пусть ваша женщина ее прочитает.
Когда у вас есть эти интересы в жизни, вам не нужно, чтобы ваша девушка или жена дополняли вас. Вы развили здоровый уровень независимости от результата, а это значит, что с вами все будет в порядке, если вы ее потеряете.
Хорошая черта такого отношения состоит в том, что оно дает вам прочную основу для руководства и поддерживает высокий уровень вашей тайны и интриги. Он демонстрирует страсть и уверенность. Что вы амбициозны и хотите добиться успеха, и что вы сами себе мужчина.
Это также означает, что вы не зависите от своей девушки и вряд ли когда-нибудь будете в ней нуждаться.
Все эти качества желательны в мужчине. Таким образом, проявляя такое беззаботное отношение, вы повышаете уровень ее привлекательности для вас и сохраняете силу в отношениях.
Более того, вы, скорее всего, дадите ей то, что она хочет, и она вас за это полюбит.
Следовательно, ответ на поддержание или восстановление вашей власти в отношениях — это иметь определенную цель и мужской фрейм.
Легче сказать, чем сделать, но он достоин ваших жизненных целей и счастья.
Бонусная секция — О принятии решений
Чтобы вести себя правильно, вам нужно знать, куда вы идете. Об этом говорит ваша цель в жизни. Но чтобы добраться туда, куда вы идете, вам нужно принимать решения.
Вы должны принимать решения, которые вы принимаете, быстро и придерживаться своего выбора. Обдумывать или менять свое мнение — не самая лучшая характеристика лидерства, и ее следует избегать любой ценой.
«Чем ты хочешь сегодня заняться?» «Я оставлю это на ваше усмотрение» и «где вы хотите поесть?» примеры вопросов, которые вы не хотите задавать.
Не пытайтесь угадать, что она хочет делать. Установите свою цель и заставьте ее присоединиться к вам. Если она предлагает альтернативные варианты, ничего страшного. Но лучше, если вы сможете принять окончательное решение, по крайней мере, в большинстве случаев.
Заключение
Мужчина должен исходить из того, что его роль — вести отношения. Действительно, в его обязанности входит подойти первым, назначить свидание, задать правильные вопросы и даже провести первый поцелуй.
Однако, чтобы быть успешным лидером, у него должна быть определенная цель в жизни, более важная, чем просто доставить удовольствие своей девушке или жене.
Соблюдение этой цели позволяет ему оставаться внутренне сильным, устранять потребности и зависимое поведение и сохранять его желанным для своей женщины.
Когда мужчина обнаруживает, что следует за своей женщиной чаще, чем следовало бы, ему необходимо восстановить свою цель и сбалансировать силу в отношениях.В противном случае он рискует полностью потерять уважение к жене или подругам и отношения.
Не забудьте поделиться в Pinterest
Связанные темы
Магазин Kewl
The Kewl Shop — это блог.