Фильм Фобия (2017) смотреть онлайн бесплатно в хорошем HD 1080 / 720 качестве

В начале фильма, находясь со своим женихом Маркусом в ресторане, молодая женщина по имени Катрина узнаёт, что скончался её отец. В наследство от отца, с которым героиня не общалась полгода, она получает загородный семейный дом, место, где Катрина с роднёй часто встречала Рождество. Вскоре Катрина решает продать дом, что принадлежал отцу, но прежде, чем это сделать, сначала дом должен осмотреть агент по продаже недвижимости.

В предрождественский период, между минутным временным промежутком, когда Катрина, оставив Маркуса в квартире, за рулём своего автомобиля, через снежные норвежские красоты одна отправляется к загородному дому, выясняется её секрет, суть которого в том, что Катрина беременна. Героиня не желает рожать ребёнка и хочет от него избавиться при помощи врачей, Маркус же наоборот, очень ждёт пополнения в семействе, кроме того он знать не знает о намерении Катрины по отношению к ребёнку.

Прибыв к дому, а после войдя в него, Катрина сразу слышит стуки и шумы, однако им легко найти оправдание, так как на улице резвится метель. Катрина начинает осматривать комнаты и помещения, а также смотреть на семейные фотографии. В одной из комнат, Катрина видит старую ёлку, рядом с ней лежит разбившийся на осколки игрушечный шарик-украшение. Героиня, подойдя к ёлке и дотронувшись до одного из целых шариков, видит расплывчатое воспоминание, как она с кем-то играет.

Наколов дрова и растопив камин, Катрина слышит, как кто-то грохочет около дома, выбежав на улицу, она видит, что это пробежала маленькая девочка с санками. Проследовав за силуэтом девочки, Катрина её не замечает, тогда девочка сама решает обратить на себя внимание поздоровавшись с героиней, и назвать своё имя — Дейзи.

Дейзи говорит Катрине, что всегда гуляет возле их дома, поскольку ей нравится данное место. Катрина обратно идёт в дом, а Дейзи в этот момент, предлагает ей погулять вместе с ней, героиня отвечает девочке, что занята. Дейзи с любопытством расспрашивает, чем же занята Катрина и интересуется, есть ли у неё дети, та ей всё рассказывает и говорит, что продаёт дом, а детей у неё нет.

Позже Катрина отправляется к агенту по продаже недвижимости, она спрашивает у него, знает ли он координаты, куда нужно приехать, дабы осмотреть её дом, тот, с немного испуганным видом отвечает ей, что все знают про то место, но в ближайший день он не может приехать и осмотреть дом. Агент даёт Катрине номер телефона, чтобы она позвонила ему днём позже.

Героиня возвращается в дом, изнутри которого, за ней, смотря в окно, наблюдает загадочная фигура. Войдя в дом, за Катриной резко захлопнулась дверь, после чего рядом упала детская фотография в рамке, а когда героиня подняла фотографию, наверху издался громкий звук, словно там тоже что-то упало, сразу же после этого, становится слышно, что по дому будто бы кто-то или что-то ходит.

Катрина входит в одну из комнат, откуда доносились звуки, и спрашивает, есть ли кто в помещении помимо неё. Ответа Катрина не получает, зато слышит очередной шум, на всякий случай, героиня решает вооружиться подручным предметом. Шумы начинают усиливаться с каждой секундой, заставляя Катрину бояться.

Выясняется, что в дом проникла и спряталась в шкафу одной из спален местная жительница, увидевшая Катрину в день её приезда. Незнакомка говорит героине, что знала её мать, и извиняется за своё проникновение в дом, которому Катрина не закрыла главную дверь. Незнакомка объясняет свой поступок тем, что она слышала кого-того в доме, когда Катрина уехала по своим делам. Героиня приглашает незнакомку в гостиную, та спрашивает у Катрины, помнит ли она её, но Катрина отвечает, что нет.

Незнакомка говорит героине, что после всего случившегося ранее, дом будет очень сложно продать. Катрина не понимает, о чём идёт речь, так как она не знает подробностей. Незнакомка рассказывает Катрине про Марию, пропавшую семилетнюю девочку, являвшуюся сестрой её матери. Оказывается Катрина и не знала, что у её матери была сестра. Как только незнакомка собралась поведать историю более подробно, в дверь дома стучит её брат, являющийся священником. Мужчина понимает, что героиня его не помнит, недолго поговорив с ней, он с сестрой уходят.

Катрина решает посмотреть на ту самую, ранее упавшую фотографию, покоившуюся в рамке, на обратной стороне рамки, героиня видит написанное на ней имя — Мария. Фото было сделано в Рождество 1952 года. Ночью Катрина засыпает сидя в кресле около камина, ей снится сон, в котором её мать рисует портрет, неожиданно Катрину будит страшный женский крик.

Героине удаётся успокоиться и дождаться утра. Утром Катрина звонит агенту по продаже недвижимости, она просит его приехать и посмотреть дом, но агент говорит, что он занят, в это же мгновенье связь с ним и вовсе пропадает, Катрина пытается дозвониться агенту, но ей не удаётся этого сделать. Тут же, по поводу аборта, героине приходит напоминание из клиники, в которую она должна явиться в ближайшие дни.

Катрина собирается ехать на своём автомобиле по делам в город, но внезапно на её пути оказывается играющая на улице девочка Дейзи, Катрина чуть не сбивает её, но всё же у неё получается вырулить в другую сторону, однако машина Катрины застревает в сугробе. Катрина идёт в дом, после чего звонит Маркусу, не дозвонившись до него, она оставляет ему сообщение на автоответчик, говоря, что задержится ещё на ночь.

Проводя уборку в доме, Катрина снова слышит шумы. Частично закончив с уборкой и включив в коридоре свет, она идёт к подвалу, оставив несколько попыток открыть в него дверь различными ключами, она заглядывает в замочную скважину, через неё, в подвале она видит несколько статуй, сделанных её матерью.

Позже Катрина ложится спать, ей снится двойной сон, в первом она просыпается от женского крика, во втором, идя к подвалу, к которому она недавно подходила в реальности, заглянув в замочную скважину, она видит, что статуи поменяли своё расположение, а одна из них и вовсе шевельнулась у неё на глазах. Напуганная Катрина просыпается на самом деле и идёт подпереть тумбочкой дверь в подвал.

В итоге нормально заснув, с наступлением утра, видно, что чья-то женская рука гладит Катрину по лицу нашёптывая что-то, вскоре женская рука будто бы растворяется, и на её месте уже оказывается рука Маркуса, приехавшего к любимой. Маркус, удивлён простором дома, поскольку он думал, что дом обычных размеров. Позже жених помогает с помощью своего автомобиля, вытянуть из сугроба автомобиль Катрины.

Вечером за обеденным столом Катрина рассказывает Маркусу о своей матери, Катрина плохо помнит, какие в целом у неё были взаимоотношения с ней, да и причины смерти матери она не знает, знает только то, что умерла она при несчастном случае в завещанном доме, который Катрина собирается продать. Проводя время с Маркусом, героиня замечает в зеркале призрак своей матери, что следит за ней.

Утром Маркус приносит Катрине завтрак, а после принимается помогать любимой с уборкой. Катрина слышит, как Маркус, отодвигая тумбочку, пошёл делать уборку в подвале, героиня спешно бежит сказать ему, чтобы он этого не делал, ссылаясь то, что никакие ключи к двери от подвала не подходят. Маркус спрашивает у Катрины, зачем она подпёрла тумбочкой дверь, Катрина честно ему отвечает, что боится доносящихся оттуда шумов. Маркус хочет сломать дверь, ведущую в подвал, но Катрина не разрешает ему это сделать.

Днём, пока Маркус колет дрова, Катрина подходит к стоящей к ней спиной Дейзи, лепящей рядом с её домом снеговика, Катрина просит девочку быть осторожней и не выбегать больше на середину дороги. Катрина спрашивает у Дейзи, где сейчас находятся её родители, Дейзи говорит Катрине, что её мать целыми днями сидит дома, а отец находится в командировке. Дейзи поворачивается к героине лицом, на котором та видит большой синяк. Катрина интересуется у Дейзи, кто поставил ей такой синяк, но та, ничего не сказав, убегает, как только видит приближающегося к ним Маркуса.

Протирая в доме окна, на улице Катрина видит одетую не по погоде Дейзи. Катрина подходит к девочке и спрашивает, всё ли с ней хорошо, и чтобы она вдруг не простудилась, зовёт её в дом. Дейзи не хочет идти в дом, тогда Катрина, попросив девочку подождать её чуть-чуть, чтобы пойти вместе с ней к её матери, идёт за своим пальто и за верхней одеждой для девочки. Выйдя обратно на улицу, она видит, что Дейзи убегает от неё по снегу в сторону небольшого кладбища. Катрина бежит за ней, но теряет её след. На кладбище, Катрину встречает священник, что забирал свою сестру из её дома.

Священник показывает Катрине надгробную плиту её семьи, на которой она не видит ничего связанного с её тётей Марией. Священник отводит Катрину в церковь, там он рассказывает ей, что Мария не указана на надгробной плите, так как родным было спокойней считать пропавшую Марию живой. Священник советует не копаться в давней семейной трагедии и забыть о ней, также он подмечает, что Катрина своим поведением очень сильно походит на мать.

Пока Маркус уехал в город за продуктами, к дому Катрины, дабы осмотреть его, приезжает агент по продаже недвижимости, который говорит, что не мог дозвониться до героини, поскольку имелись проблемы со связью. Агент, почти полностью осмотрев дом, остался под впечатлением от его вида, и он не понимает, зачем Катрине продавать такую шикарную недвижимость. Единственное, что ему осталось проверить, так это подвал, из которого во время осмотра доносились странные звуки. Катрина говорит агенту, что ключа от подвала нет, но в ближайшее время она устранит эту проблему.

Оставшись дома одна, Катрина слышит стук в дверь, открыв её, героиня видит, что к ней пришла Дейзи, Катрина решает поиграть вместе с ней в снегу. Поиграв с девочкой, Катрина зовёт её в дом. В доме Катрина и Дейзи весело проводят время, примеряя различные наряды. Катрина просит девочку выбрать ей весёлый наряд, но та выбирает яркое платье её матери. Дейзи предлагает поиграть Катрине в прятки. Во время игры, Дейзи сильно пугает Катрину, Катрина делает ей замечание, что людей пугать нельзя, Дейзи обижается и уходит из дома героини. Маркус находит в телефоне Катрины переписку с доктором по поводу аборта, между парой происходит ссора, после чего Катрина заставляет Маркуса уехать из дома.

Катрина находит дома всяческие документы проливающие свет на прошлое её семьи. С документами героиня отправляется к сестре священника, та рассказывает ей, что бабушку Катрины, подозревали в убийстве Марии. Ночью, на люстре, что находится рядом с дверью, ведущей в подвал, перегорают лампочки, Катрина, захотевшая дотронуться до ручки двери, передумывает это делать, когда она сама по себе дернулась. Когда героиня уснула, то её лицо снова гладит женская рука. Утром Катрину будит агент по продаже недвижимости и пришедший с ним эксперт. Катрина забыла, что должна была устранить проблему с запертой в подвал дверью, однако повернувший ручку агент, с лёгкостью открыл её, в связи с этим Катрина злится и выгоняет агента, а также пришедшего с ним эксперта, после чего сама спускается в подвал.

Взглянув своим страхам в глаза и исследовав подвал, героиня начинает находить ответы на мучающие её вопросы, но все они оказываются зловещими и шокирующими. Также Катрина понимает, что за время пребывания в доме её детства, воедино переплелись детская психологическая травма героини, видения и призраки. В последних кадрах показывается, что Катрина помирилась с Маркусом, не продала дом и не сделала аборт. У Катрины родилась девочка, а через какое-то время на свет появился и мальчик, но остаётся невыясненным, как сильно пострадал рассудок Катрины от обрушившихся на неё тайн, всё же, так до конца и не раскрытых.

Справочник психопата – Власть – Коммерсантъ

       В современном мире непросто прожить, страдая боязнью электричества. Донна, 45-летняя писательница из Бостона, знает это лучше других. Каждый раз, когда она оказывается поблизости от какого-либо электроприбора, пусть даже это будет просто выключатель, ее охватывает ужас и желание куда-нибудь убежать. А во время грозы она просто теряет сознание от страха. Но за долгие годы она сумела приспособиться к своей фобии. Например, когда нужно открыть холодильник, она надевает резиновые тапочки. С наступлением вечера она сидит в темноте и ждет, пока кто-нибудь войдет в комнату и включит свет. Она очень редко покупает себе одежду, поскольку боится статического электричества, накапливающегося на предметах в универмаге. Она даже опасается принимать душ: вдруг муж случайно войдет в ванную с электробритвой…
       Болезнь Донны называется электрофобия. В списке фобий она располагается рядом с эйсоптрофобией (боязнью зеркал) и эреутрофобией (боязнью покраснеть). Это лишь немногие из фобий на «э». А всего в списке более 500 различных фобий, включающих в себя фобии разнообразных животных (от мышей до быков), людей (китайцев, красивых женщин, лысых мужчин и прочее), природных явлений (от восхода солнца до северного сияния), определенных мест (мостов, домов, кладбищ), действий или ситуаций, а также отдельных предметов (книг, часов, велосипедов и т. п.).
       Среди фобий есть совершенно экзотические, как, например, боязнь клоунов, выдр или арахисового масла, точнее, того, что оно приклеится к небу во время еды. А есть и очень распространенные — вроде акрофобии (страх высоты), клаустрофобии (боязнь замкнутого пространства) и агорафобии (панический страх выйти из дома). К довольно распространенным относится также гемофобия (страх крови), которая у некоторых людей, например, у московской студентки Ольги, достигает такой интенсивности, что она теряет сознание даже от фигурального оборота «сказал как отрезал», одно время часто звучавшего в телевизионной рекламе.
       У пациента НИИ психиатрии имени Ганнушкина 38-летнего Геннадия с детства наблюдается странная фобия воздушных шаров, для которой психиатры пока не придумали латинского названия. Если раньше ему, чтобы справиться со своим страхом, достаточно было не ходить в зоопарк или парк Горького, то в последнее время из-за обилия воздушных шаров в оформлении магазинов и уличной рекламе жизнь Геннадия стала совсем невыносимой: он боится заходить в супермаркеты, ходить по центральным улицам и даже ездить в метро, где обязательно попадаются какие-нибудь легкомысленные пассажиры с воздушными шариками в руках.
       В США, где забота о душевном здоровье граждан превратилась в навязчивую идею, количество больных разными фобиями оценивают в 50 млн. У нас больных, может, и не меньше, но их никто не считал. Диагностика фобий затрудняется тем, что многие человеческие страхи кажутся вполне оправданными: разве не разумно опасаться аварии на оживленной автомобильной трассе и разве не опасно летать на самолете в грозу?
       С другой стороны, многие из тех, кто считает себя страдающими фобией, на самом деле испытывают обычную неприязнь к тем или иным предметам или ситуациям. Например, в последнее время стало модно говорить о компьютерной фобии. Но те, кто считает компьютер порождением дьявола или иногда в припадке ярости пытается разбить зависший компьютер молотком, вовсе не больны. А те, кто брезгует лишний раз заходить в видавший виды лифт со сломанными кнопками, вовсе не страдает клаустрофобией. Разница между нормальным страхом и болезненной фобией в том, что с фобией практически невозможно справиться. Попав в ситуацию, запускающую болезненную реакцию, человек покрывается холодным потом, начинает задыхаться, у него появляется тахикардия и непреодолимое желание бежать куда глаза глядят.
       Эти ощущения настолько неприятны, что больные пускаются на самые невероятные уловки, чтобы их избежать. Например, страдающая агорафобией Марина в течение нескольких лет терпела зубную боль, не решаясь выйти из дома и пройти 50 метров до поликлиники, которая располагалась как раз у нее во дворе. А когда зуб все-таки потребовалось вырвать, она вызвала «скорую помощь» и убедила бригаду врачей, чтобы они сходили в соседнюю поликлинику и привели хирурга. Американка Дженетт так боялась кошек, что заставляла свою дочь начиная с пятилетнего возраста первой заходить в магазин или любое новое помещение, чтобы удостовериться, что там нет кошки. А социальный работник Нора из Атланты, которой приходится много ездить по городу, часами рассчитывает предстоящий маршрут таким образом, чтобы поворачивать только направо, поскольку смертельно боится левых поворотов.
       
       Согласно последней классификации психических болезней, фобии делятся на три основные категории: социальные фобии, агорафобии и простые фобии. Простыми называют фобии отдельных предметов, действий или ситуаций. В научной литературе описано огромное количество простых фобий, начиная со страха крови и заканчивая фобией числа 8. Как правило, они носят ассоциативный характер и связаны с какой-то травмирующей ситуацией, в которой появлялись эти предметы.
       Американский психолог Скиннер еще в 20-е годы провел следующий эксперимент. Он искусственно создал у восьмимесячного младенца страх перед кроликами. Когда ребенку впервые показали живого кролика, он нисколько не испугался, а, наоборот, заинтересованно протянул к нему ручки. Но когда кролика показали во второй раз, позади с грохотом уронили поднос. Ребенок испугался и заплакал. После этого каждый раз, когда ребенку показывали кролика, он начинал реветь.
       Вторым этапом эксперимента было отучение младенца от этой фобии. Кролика стали показывать издалека и в тот момент, когда ребенок уже собирался зареветь, давали ему бутылочку с едой. Во время еды плакать сложно, и ребенок постепенно успокаивался. Через несколько сеансов такой терапии ребенок смог играть с кроликом и ему уже не требовалась для успокоения бутылочка.
       Социальной фобией называют страх оказаться в центре внимания других людей, страх испытать стыд или унижение в результате собственного неловкого поведения. Например, 50-летний пациент американского психиатра Ричарда Хеймберга постоянно говорил о том, что его мечта — жениться и иметь семью. Однако он так боялся быть отвергнутым, что эта его мечта так и не осуществилась. Однажды, после нескольких лет терапии, он все-таки пригласил даму на свидание. На следующем сеансе он рассказал, как хорошо провел время со своей новой знакомой. Но на вопрос терапевта, договорились ли они о следующем свидании, ответил: «Она была так добра ко мне. Но я ведь понимаю, доктор: милостыню дважды не подают».
       Для таких пациентов проблемой является не просто низкая самооценка, а настоящий ужас, который они испытывают в присутствии других людей,— ужас, вызывающий сердцебиение, дрожь, головокружение и тошноту. Чаще всего невыносимым является присутствие большого числа людей. Они избегают массовых собраний, приемов и вечеринок. Но постепенно, по мере прогрессирования заболевания, круг общения таких пациентов все сужается и они становятся все более и более изолированными.
       Агорафобия — это сложное душевное расстройство, часто сопровождающееся так называемыми паническими атаками. Пациенты, страдающие агорафобией, как правило, боятся оказаться в ситуации, где они потеряют контроль над собой или не смогут совладать с физической опасностью. Их страхи и фантазии принимают разнообразный и причудливый характер. Часто им кажется, что на улице с ними может произойти сердечный приступ и никто не придет на помощь. Иногда их мучают подозрения, что они могут сойти с ума. Очень часто они боятся ездить в транспорте, так как им кажется, что они могут попасть в ловушку, из которой нет выхода. Но больше всего они боятся самого страха. Французский психиатр Жан Котро описывает случай своей 23-летней пациентки Катрин, страдавшей агорафобией в сочетании с фагофобией — страхом подавиться во время еды. В возрасте 10 лет пациентка поперхнулась в ресторане, и людям пришлось оказывать ей помощь и вынимать куски пищи у нее из гортани. С тех пор Катрин приходилось пропускать пищу через мясорубку, иначе она есть не могла. В 22 года с пациенткой впервые случился приступ паники, за которым последовало развитие стойкой агорафобии. Пациентку постоянно преследовали мысли о возможном удушье и смерти вдали от дома, где никто не сможет ей помочь. Катрин бросила занятия в университете, не ходила в магазины, перестала водить машину и избегала оставаться дома одна, тщательно промалывала всю еду и постоянно проверяла гортань с помощью зеркальца.
       
       Эту пациентку, как и многих других, страдающих фобиями, удалось вылечить с помощью когнитивной психотерапии. Это не единственный известный сегодня способ лечения фобий, но, по мнению многих психиатров, самый надежный. Он мало чем отличается от эксперимента с кроликом и состоит в том, что пациента постепенно приучают к пугающей его ситуации сначала с помощью воображения, а затем и наяву. Например, Катрин сначала просили вообразить себя в каком-нибудь месте, откуда она не имеет возможности выйти, например на лекции, где она откусывает сэндвич и начинает задыхаться. Доктор учил ее справляться с возникшими ощущениями до тех пор, пока тревога не исчезала. Потом ее просили поесть в присутствии терапевта, сходить вместе с ним за покупками. Эта техника называется «погружение». С помощью «погружения» в пугающую ситуацию в сопровождении врача пациент тренируется контролировать свои ощущения и постепенно приучается обходиться без посторонней помощи.
       На лечение Катрин потребовалось 30 сеансов. Впрочем, те, кому подобное лечение кажется слишком длительным и трудоемким, вполне могут заменить его современными транквилизаторами. Тем более что, по мнению некоторых современных исследователей, большинство фобий имеет физиологическую природу, а вовсе не вызвано психологическими причинами. Это подтверждается, например, тем, что однояйцевые близнецы, разлученные в детстве и воспитанные в совершенно различных условиях, иногда страдают одинаковыми фобиями. На наследственную природу некоторых фобий указывает и то, что многие люди боятся того, с чем им практически не приходится сталкиваться в современной жизни. Например, Мартин, студент-стоматолог из Лондона, страдает фобией змей. В школе он даже склеил страницы в учебнике зоологии, чтобы его взгляд случайно не упал на изображение змеи. Ему часто снятся кошмары, в которых он видит себя сидящим в баре или на стадионе и к нему внезапно приближается огромная змея. «Это странно,— говорит Мартин,— поскольку в жизни мне ни разу не довелось увидеть ни одной змеи».
       Действительно, большинство фобий совершенно иррациональны. Хотя огромное число людей гибнет в автокатастрофах, фобии автомобилей встречаются гораздо реже, чем страх перед крысами или пауками, которые редко причиняют человеку какой-либо вред.
       По мнению сторонников наследственного происхождения фобий, это легко объяснить: на протяжении тысячелетий нашим предкам удалось выживать только благодаря тому, что они умели избегать грозящих им опасностей: диких животных, ядовитых змей и насекомых, молнии, ранений. Именно с этими древними опасностями, угрожавшими человечеству на протяжении большей части его истории, связаны наиболее распространенные фобии: страх перед животными, боязнь высоты и темноты, страх крови и ранений. Что же касается более современных опасностей — таких, как автомобили и самолеты,— то страх перед ними еще не успел закрепиться у человека на генетическом уровне. Конечно, по мере появления новых опасностей развиваются новые фобии: например, после атомных взрывов появилась радиофобия — боязнь радиоактивного излучения. Но большинство фобий человек унаследовал от своих далеких предков, и от них трудно избавиться, несмотря на то что ни змеи, ни дикие звери горожанам больше не угрожают.
       Не все исследователи согласны с наследственной теорией происхождения фобий. Психоаналитики, например, считают «пусковыми механизмами» развития фобий психические травмы, пережитые в детстве: пожар в доме, укус собаки и т. п. Еще большее значение имеют реакции родителей: как правило, маленький ребенок пугается не столько самой опасности, сколько того страха, который испытывают взрослые, когда случается нечто непредвиденное. У тревожных матерей дети гораздо чаще страдают разнообразными фобиями, чем у спокойных и уверенных в себе.
       Представление о роли ранних детских переживаний в возникновении фобий, разрабатываемое психоаналитиками, привело к выявлению специфических черт личности больных фобиями. Их жизненную философию можно сформулировать тремя основными утверждениями: мир полон опасностей, я слаб и беспомощен, окружающие люди враждебны и равнодушны. Например, для больных агорафобией со страхом транспортной езды типично переживание равнодушия и презрения со стороны других людей, которые не только не помогут в случае приступа удушья или сердцебиения, но и посмеются над ними. Так, больная Л. избегает выходить на улицу, так как представляет себя лежащей в обмороке далеко от дома, а люди проходят мимо со словами: «Алкоголичка!»
       Поэтому кроме тренировки в «полевых условиях» больным фобиями рекомендуют пересмотреть свои взгляды на жизнь и научиться более конструктивному мышлению. Тому, кто убежден во враждебности окружающих людей, терапевт помогает вспомнить случаи бескорыстной помощи со стороны других. А человеку, который считает себя никчемным и беспомощным, советуют вспомнить ситуации, в которых он проявил самостоятельность и компетентность.
АННА ФЕНЬКО

      

Царь Петр Великий всю жизнь страдал акарофобией (боязнью насекомых) и был не в состоянии нормально работать в больших помещениях с высокими потолками, что свидетельствует о склонности к экофобии в сочетании со спацефобией (боязнь своего дома и боязнь пустых пространств). Сохранившийся до сих пор домик Петра в Петербурге интересен сделанным по требованию царя низким фальшпотолком, подвешенным к высокому настоящему и создающим эффект «уютной шкатулки»                Писатель Николай Гоголь страдал тафефобией (боязнь быть заживо похороненным). Этот страх был столь мучителен, что он неоднократно отдавал письменные поручения друзьям хоронить его только тогда, когда появятся явные признаки трупного разложения. Помимо этого, Гоголь с тридцати лет страдал патофобией, более известной как ипохондрия (страх перед разнообразными болезнями)                Художник Михаил Врубель болел калигинефобией (страх перед женщинами, которые ему нравились). В студенческие годы изрезал себе ножом грудь после неудачного романа. Отчаянно робея перед предметами своей романтической влюбленности, он в то же время легко прибегал к услугам проституток. От одной из них он и заразился сифилисом, который в конце концов привел его к безумию и потере зрения                Император Наполеон Бонапарт болел гиппофобией (боязнь лошадей), осложненной лейкофобией (боязнь белого цвета). В то же время на многих живописных полотнах Наполеон Бонапарт изображен верхом на белом коне. Коротышка-артиллерист, садившийся верхом крайне редко и сидевший в седле мешком, ненавидел и боялся белых лошадей — их никогда и не было в его конюшнях                Генералиссимус Иосиф Сталин страдал токсикофобией (боязнь отравления) и авиафобией (боязнь полетов на самолете). Будучи главнокомандующим, он ни разу не побывал на фронте, а на мирную конференцию в Потсдам отправился поездом, который охраняли 17 тыс. бойцов НКВД и 8 бронепоездов. Кроме того, знаменитые ночные бдения Сталина заставляют подозревать у него сомнифобию (боязнь ложиться спать). Известно, что заснуть Сталин мог лишь в состоянии полного истощения, до которого он доводил себя, работая по ночам                Миллионер Говард Хьюз страдал патофобией (боязнь болезней вообще) с отчетливо выраженной молизмофобией (боязнь инфекций). Он жил, наглухо отгородившись от остального мира. Каждый час Хьюзу мерили температуру и давление, купали и переодевали, пичкали лекарствами. В комнатах не было ни книг, ни безделушек — ничего, что могло бы накапливать пыль. Хьюз не касался голыми руками документов, дверных ручек и даже вилки с ножом и поминутно протирал руки и лицо салфетками. Он отказался общаться с женой, поскольку не был уверен в ее чистоте. В конце жизни он уже почти ничего не ел и не пил, так как даже дистиллированная вода казалась ему грязной

       
Какие бывают фобии
       Боязнь всего — панафобия (Panophobia)
       Многих вещей — полифобия (Polyphobia)
       Всего нового — неофобия (Neophobia)
Явлений природы
       Воздуха — анемофобия (Anemophobia)
       Облаков — нефофобия (Nephophobia)
       Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobia)
       Ночи — никтофобия (Nyctophobia)
       Темноты — скотофобия (Scotophobia)
       Дня — эозофобия (Eosophobia)
       Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia)
       Света — фотофобия (Photophobia)
       Вспышек света — селафобия (Selaphobia)
       Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia)
       Электричества — электрофобия (Electrophobia)
       Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)
       Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia)
       Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia)
       Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia)
       Комет — кометофобия (Cometophobia)
       Луны — селенофобия (Selenophobia)
       Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia)
       Звезд — астрофобия (Astrophobia)
       Солнца — гелиофобия (Heliophobia)
       Засухи — ксерофобия (Xerophobia)
       Наводнения — антлофобия (Antlophobia)
       Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia)
       Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia)
       Озер — лимнофобия (Limnophobia)
       Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia)
       Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia)
       Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia)
       Дождя — омброфобия (Ombrophobia)
       Теней — сциопофобия (Sciopophobia)
       Снега — хионофобия (Chionophobia)
       Воды — гидрофобия (Hydrophobia)
       Ветра — анкраофобия (Ancraophobia)
       Высоты — акрофобия (Acrophobia)
       Лесов — гилофобия (Hylophobia)
       Растений — ботанофобия (Botanophobia)
       Деревьев — дендрофобия (Dendrophobia)
       Грибов — микофобия (Mycophobia)
       Цветов — антрофобия (Anthrophobia)
       Запахов — ольфактофобия (Olfactophobia)
       
Ситуаций
       Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia)
       Прикосновения — афенфосмофобия (Aphenphosmophobia)
       Сексуального приставания — контрелтофобия (Contreltophobia)
       Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia)
       Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia)
       Атомного взрыва — атомософобия (Atomosophobia)
       Радиации — радиофобия (Radiophobia)
       Физического или морального наказания — рабдофобия (Rhabdophobia)
       Порки — мастигофобия (Mastigophobia)
       Критики — эниссофобия (Enissophobia)
       Оказаться связанным — меринтофобия (Merinthophobia)
       Оказаться задушенным — пнигофобия (Pnigophobia)
       Захлебнуться — ангинофобия (Anginophobia)
       Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia)
       Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия (Deipnophobia)
       Испачкаться — рипофобия (Rhypophobia)
       Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnophobia)
       Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia)
       Женитьбы — гамофобия (Gamophobia)
       Хирургической операции — томофобия (Tomophobia)
       Религиозных церемоний — телеофобия (Teleophobia)
       Остаться в одиночестве — изолофобия (Isolophobia)
       Услышать хорошую новость — евпофобия (Eupohobia)
       Быть незамеченным — атазагорафобия (Athazagoraphobia)
       Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia)
       
Веществ
       Алкоголя — метилофобия (Methyphobia)
       Вина — ойнофобия (Oenophobia)
       Вредных паров — аэрофобия (Aerophobia)
       Пыли — аматофобия (Amathophobia)
       Фекалий — копрофобия (Coprophobia)
       Гниющей материи — сеплофобия (Seplophobia)
       Пищи — цибофобия (Cibophobia)
       Чеснока — аллиумофобия (Alliumphobia)
       Мяса — карнофобия (Carnophobia)
       Овощей — лаханофобия (Lachanophobia)
       Золота — аурофобия (Aurophobia)
       Металла — металлофобия (Metallophobia)
       Яда — иофобия (Iophobia)
       
Состояний
       Боли — альгинофобия (Algiophobia)
       Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия (Illyngophobia)
       Тошноты — динофобия (Dinophobia)
       Обморока или слабости — астенофобия (Asthenophobia)
       Усталости — копофобия (Kopophobia)
       Ночной эякуляции — онейрогмофобия (Oneirogmophobia)
       Менструации — менофобия (Menophobia)
       Старения — геронтофобия (Gerontophobia)
       Снов — онейрофобия (Oneirophobia)
       Одиночества — монофобия (Monophobia)
       Гнева — ангрофобия (Angrophobia)
       Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)
       Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)
       Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)
       Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)
       Свободы — элевтерофобия (Eleutherophobia)
       Веселья — херофобия (Cherophobia)
       Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)
       Ревности — зелофобия (Zelophobia)
       Смеха — гелиофобия (Geliophobia)
       Любви — эротофобия (Erotophobia)
       Влюбленности — филофобия (Philophobia)
       Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)
       Бедности — пениафобия (Peniaphobia)
       Богатства — плутофобия (Plutophobia)
       Благодарности — доксофобия (Doxophobia)
       Радости — гедонофобия (Hedonophobia)
       Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)
       
Болезней
       Болезней вообще —патофобия (Pathophobia)
       Определенной болезни — монопатофобия (Monopathophobia)
       Ангины — ангинофобия (Anginophobia)
       Потери памяти — амнезифобия (Amnesiphobia)
       Слепоты — скотомафобия (Scotomaphobia)
       Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)
       Рака — канцерофобия (Cancerophobia)
       Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)
       Холеры — хорофобия (Chorophobia)
       Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)
       Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)
       Диабета — диабетофобия (Diabetophobia)
       Бешенства — кинофобия (Cynophobia)
       Гриппа — фебрифобия (Febriphobia)
       Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)
       Травмы — травматофобия (Traumatophobia)
       Безумия — дементофобия (Dementophobia)
       Кожного зуда — акарофобия (Acarophobia)
       Проказы — лепрофобия (Leprophobia)
       Вшей — фтириофобия (Phthiriophobia)
       Насморка — эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)
       Фобий — фобиофобия (Phobophobia)
       Отравления — токсикофобия (Toxicophobia)
       Полиомиелита — полиозофобия (Poliosophobia)
       Геморроя — проктофобия (Proctophobia)
       Шока — гормефобия (Hormephobia)
       Сексуального извращения — парафобия (Paraphobia)
       Кожных заболеваний — дерматозиофобия (Dermatosiophobia)
       Сифилиса — луифобия (Luiphobia)
       Туберкулеза — фтизиофобия (Phthisiophobia)
       Прививок — вакцинофобия (Vaccinophobia)
       Венерических заболеваний — кипридофобия (Cypridophobia)
       
Мира животных
       Животных — зоофобия (Zoophobia)
       Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia)
       Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia)
       Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia)
       Пчел — апифобия (Apiphobia)
       Птиц — орнитофобия (Ornithophobia)
       Быков — таурофобия (Taurophobia)
       Лошадей — гиппофобия (Hippophobia)
       Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia)
       Кур — алекторофобия (Alektorophobia)
       Собак — кинофобия (Cynophobia)
       Мышей — музофобия (Musophobia)
       Крыс — земмифобия (Zemmiphobia)
       Выдр — лютрафобия (Lutraphobia)
       Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia)
       Акул — селахофобия (Selachophobia)
       Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia)
       Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia)
       Жаб — буфонофобия (Bufonophobia)
       Бактерий и микробов — верминофобия (Verminophobia)
       Насекомых — акарофобия (Acarophobia)
       Моли — моттефобия (Mottephobia)
       Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia)
       Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia)
       Змей — офидиофобия (Ophidiophobia)
       Пауков — арахнефобия (Arachnephobia)
       Червей — сколецифобия (Scoleciphobia)
       
Предметов
       Асимметричных вещей — асимметрифобия (Asymmetriphobia)
       Маленьких предметов — микрофобия (Microphobia)
       Больших предметов — мегалофобия (Megalophobia)
       Священных предметов — агиофобия (Hagiophobia)
       Автомобилей — моторофобия (Motorophobia)
       Велосипедов — циклофобия (Cyclophobia)
       Книг — библиофобия (Bibliophobia)
       Часов — хронометрофобия (Chronometrophobia)
       Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia)
       Крестов и распятий — стаурофобия (Staurophobia)
       Хрусталя и стекла — кристаллофобия (Crystallophobia)
       Кукол — педиофобия (Pediophobia)
       Новых лекарств — неофармофобия (Neopharmaphobia)
       Тканей — текстофобия (Textophobia)
       Птичьих перьев — птеронофобия (Pteronophobia)
       Флейты — аулофобия (Aulophobia)
       Машин — механофобия (Mechanophobia)
       Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia)
       Денег — хрометофобия (Chrometophobia)
       Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia)
       Пули — баллистофобия (Ballistophobia)
       Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia)
       Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)
       Бумаги — папирофобия (Papyrophobia)
       Булавок — энетофобия (Enetophobia)
       Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia)
       Телефонов — телефонофобия (Telephonophobia)
       
Людей
       Людей вообще — антропофобия (Anthropophobia)
       Общества — социофобия (Sociophobia)
       Лысых — пеладофобия (Peladophobia)
       Бородатых — погонофобия (Pogonophobia)
       Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia)
       Уродов — тератофобия (Teratophobia)
       Собственного отражения в зеркале — эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)
       Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia)
       Воров — сцелерофобия (Scelerophobia)
       Детей — педофобия (Pedophobia)
       Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia)
       Китайцев — синофобия (Sinophobia)
       Клоунов — коулрофобия (Coulrophobia)
       Дантистов — дентофобия (Dentophobia)
       Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia)
       Англичан — англофобия (Anglophobia)
       Французов — франкофобия (Francophobia)
       Немцев — тевтофобия (Teutophobia)
       Греков — геллофобия (Hellophobia)
       Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia)
       Мужчин — андрофобия (Androphobia)
       Японцев — японофобия (Japanophobia)
       Евреев — юдофобия (Judeophobia)
       Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia)
       Стариков — геронтофобия (Gerontophobia)
       Папы римского — папафобия (Papaphobia)
       Политиков — политикофобия (Politicophobia)
       Священников — иерофобия (Hierophobia)
       Проституток — кипридофобия (Cypridophobia)
       Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia)
       Русских — русофобия (Russophobia)
       Родственников — сингенезофобия (Syngenesophobia)
       Женщин — гинофобия (Gynophobia)
       Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia)
       Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia)
       Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia)
       
Действий
       Плавать — аблутофобия (Ablutophobia)
       Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia)
       Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia)
       Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia)
       Переезжать — тропофобия (Tropophobia)
       Одеваться — вестифобия (Vestiphobia)
       Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia)
       Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia)
       Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia)
       Танцевать — хорофобия (Chorophobia)
       Принимать решения — децидофобия (Decidophobia)
       Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia)
       Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia)
       Ходить к врачу — ятрофобия (Iatrophobia)
       Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia)
       Пить — дипсофобия (Dipsophobia)
       Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia)
       Летать — авиафобия (Aviophobia)
       Оперировать (у хирургов) — эргазиофобия (Ergasiophobia)
       Писать — графофобия (Graphophobia)
       Целоваться — филемафобия (Philemaphobia)
       Учиться — софофобия (Sophophobia)
       Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia)
       Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia)
       Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia)
       Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia)
       Путешествовать — годофобия (Hodophobia)
       Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)
       Говорить — лалиофобия (Laliophobia)
       Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia)
       Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia)
       Спать — сомнифобия (Somniphobia)
       Сидеть — катисофобия (Kathisophobia)
       Думать — фронемофобия (Phronemophobia)
       Работать — эргофобия (Ergophobia)
       Ходить — амбулофобия (Ambulophobia)
       Мыться — абультофобия (Abultophobia)
       Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia)
       Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia)
       Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia)
       Украсть — клептофобия (Kleptophobia)
       Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia)
       Мочиться — урофобия (Urophobia)
       Долго ждать — макрофобия (Macrophobia)
       Растолстеть — обезофобия (Obesophobia)
       Открывать глаза — оптофобия (Optophobia)
       Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia)
       
Тела и его частей
       Непривлекательности собственного тела — дисморфофобия (Dysmorphophobia)
       Крови — гемофобия (Hemophobia)
       Телесных запахов — осмофобия (Osmophobia)
       Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia)
       Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия (Dextrophobia)
       Пениса в состоянии эрекции — медортофобия (Medorthophobia)
       Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia)
       Глаз — омметафобия (Ommetaphobia)
       Женских гениталий — колпофобия (Kolpophobia)
       Волос — хаэтофобия (Chaetophobia)
       Рук — хирофобия (Chirophobia)
       Коленей — генуфобия (Genuphobia)
       Наготы — гимнофобия (Gymnophobia)
       Зубов — одонтофобия (Odontophobia)
       Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)
       Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)
       
Того, что связано со временем и смертью
       Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)
       Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobia)
       Времени и часов — хронофобия (Chronophobia)
       Трупов — некрофобия (Necrophobia)
       Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)
       Могил — плакофобия (Placophobia)
       Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephobia)
       
Абстрактных понятий
       Идей — идеофобия (Ideophobia)
       Идей, отличающихся от общепринятых — ересифобия (Heresyphobia)
       Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)
       Рая — уранофобия (Ouranophobia)
       Ада — гадефобия (Hadephobia)
       Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)
       Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)
       Справедливости — дикефобия (Dikephobia)
       Материализма — гилефобия (Hylephobia)
       Души — психофобия (Psychophobia)
       Мифов и сказок — мифофобия (Mythophobia)
       Музыки — мелофобия (Melophobia)
       Имен — номатофобия (Nomatophobia)
       Новизны — кайнофобия (Cainophobia)
       Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)
       Философии — философобия (Philosophobia)
       Поэзии — метрофобия (Metrophobia)
       Прогресса — прософобия (Prosophobia)
       Религии — теофобия (Theophobia)
       Сложной научной терминолгогии — гелленологофобия (Hellenologophobia)
       Символов — симболофобия (Symbolophobia)
       Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)
       Слов — логофобия (Logophobia)
       Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)
       Техники — технофобия (Technophobia)
       Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)
       Теологии — теологикофобия (Theologicophobia)
       Демонов — демонофобия (Demonophobia)
       Привидений — фасмофобия (Phasmophobia)
       
Цветов
       Цветов вообще — хромофобия (Chromophobia)
       Черного — меланофобия (Melanophobia)
       Пурпурного — порфирофобия (Porphyrophobia)
       Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)
       Красного — эритрофобия (Erythrophobia)
       Белого — лейкофобия (Leukophobia)
       
Чисел
       Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)
       Числа 8 — октофобия (Octophobia)
       Числа 13 — трискадекафобия (Triskadekaphobia)
       
Мест
       Определенных мест — топофобия (Topophobia)
       Своего дома — экофобия (Ecophobia)
       Окрестностей своего дома — эйкофобия (Eicophobia)
       Больниц — нозокомефобия (Nosocomephobia)
       Домов вообще — доматофобия (Domatophobia)
       Пустых комнат — ценофобия (Cenophobia)
       Комнат вообще — койнонифобия (Koinoniphobia)
       Развалин — атефобия (Atephobia)
       Школы — сколинофобия (Scolionophobia)
       Улиц — агирофобия (Agyrophobia)
       Пустого пространства — спацефобия (Spacephobia)
       Замкнутого пространства — клаустрофобия (Claustrophobia)
       Открытых мест, многолюдья — агорафобия (Agoraphobia)
       Театров — театрофобия (Theatrophobia)
       Лесов, темных зарослей — никтогилофобия (Nyctohylophobia)
       Темных мест — лигрофобия (Lygophobia)
       Высоты — аэроакрофобия (Aeroacrophobia)
       Узких коридоров — стенофобия (Stenophobia)
       Церквей — экклезиофобия (Ecclesiophobia)
       Мостов — гефирофобия (Gephyrophobia)
       Высоких зданий — батофобия (Batophobia)
       
Источник: phobialist.com

Список фобий — это… Что такое Список фобий?

Эта страница — информационный список. См. также основную статью: Фобии

Здесь приводится список так называемых фобий (от др.-греч. φόβος — «страх»), признанных реально существующими. Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных «фобий» являются психическими расстройствами.

Алфавитный список фобий

А

• аблютофобия — боязнь купания, стирки или чистки
• агирофобия (англ.) (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
• агорафобия — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков
• аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств
• айлурофобия (галеофобия, гатофобия) — боязнь кошек
• айхмофобия (англ.) — боязнь острых предметов
• аквафобия — см. гидрофобия
• акрофобия — боязнь высоты
• акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
• ахлуофобия — см. никтофобия
• алгофобия — боязнь боли
• аллодоксофобия — страх перед мнением окружающих
• амаксофобия — навязчивый страх перед поездкой или уже в процессе вождения колесного транспорта
• андрофобия — боязнь мужчин
• антофобия — боязнь цветов
• антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
• апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
• арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
• астрафобия (англ.) (астрапофобия, бронтофобия, кераунофобия или тонитрофобия) — боязнь грома и молний
• атихифобия (англ.) — боязнь совершить ошибку
• аутофобия — боязнь одиночества
• афефобия — см. гаптофобия
• аэрофобия (авиафобия, авиатофобия) — боязнь полётов

Б

В

Г

• галеофобия, гатофобия — см. айлурофобия
• галитофобией (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
• гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
• гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
• гелиофобия (англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света
• гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
• гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь крови
• генофобия (англ.), коитофобия — страх секса, сексуальных контактов
• геронтофобия (гераскофобия) — страх или ненависть к пожилым людям или собственному старению
• гермофобия — см. мизофобия
• герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
• гетерофобия — боязнь противоположного пола
• гефирофобия — боязнь мостов
• гидрозофобия — боязнь вспотеть
• гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
• гилофобия (англ.) (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
• гимнофобия (англ.) — боязнь наготы
• гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
• глоссофобия (пейрафобия) — боязнь публичного выступления
• гоплофобия (англ.) (хоплофобия) — боязнь оружия
• гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности

Д

З

И

К

Л

• лаканофобия (лаханофобия) — боязнь овощей
• липофобия — боязнь жирной пищи
• лигирофобия — см. акустикофобия
• логофобия (вербофобия) — фобия говорить публично или с незнакомыми людьми

М

• мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
• мирмекофобия — боязнь муравьев; частный случай зоофобии

Н

• некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей
• неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
• никтогилофобия — см. гилофобия
• номофобия (англ.) — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи
• нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
• нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
• никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи

О

• одонтофобия — см. дентофобия
• ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
• осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
• офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
• охлофобия — см. демофобия

П

Р

С

• сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
• скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
• скотофобия — см. никтофобия
• сомнифобия (англ.) — боязнь спать
• социофобия — боязнь общества, контактов, оценки окружающими
• спектрофобия (англ.) — 1) боязнь призраков
• спектрофобия — 2) то же, что эйсоптрофобия

Т

• танатофобия (англ.) — боязнь смерти
• тафофобия — боязнь быть погребенным заживо, похорон
• телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
• тетрафобия — боязнь числа 4
• технофобия — боязнь техники
• тиксофобия — см. гаптофобия
• токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
• тонитрофобия — см. астрафобия
• травматофобия (англ.) — боязнь травмы
• трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
• трискаидекафобия (тердекафобия) — боязнь числа 13
• трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела

Ф

• фагофобия (англ.) — боязнь глотания, подавиться пищей
• фармакофобия (англ.) — боязнь лечиться, принимать лекарства
• филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
• фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
• фонофобия — см. акустикофобия
• фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия

Х

Э

• эметофобия (англ.) (вомитофобия) — боязнь рвоты
• эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
• эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
• эритрофобия (англ.) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
• эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
• эфебифобия — боязнь подростков

Я

См. также

Литература

• Chris Aldrich The Aldrich Dictionary of Phobias and Other Word Families. — Trafford Publishing. — P. 224-236. — ISBN 1-55369-886-X

Фобии мешают жить: истории татарстанцев, которые боятся воды, пауков, мышей, клоунов и… телефона

В Википедии приводится список из более 200 видов фобий, признанных реально существующими. При этом отмечено, что некоторые виды фобий являются психическим отклонением. 

Люди, имеющие фобии, воспринимают свои страхи как некий комплекс, проблему. Поэтому было непросто найти людей, готовых признаться в своих страхах и рассказать об этом другим. 

«Не звоните мне по пустякам»

Гинияту 54 года. Казалось бы, что может вызывать страх у мужчины в расцвете сил?! Но наш герой страдает телефонофобией — это страх телефонных разговоров и звонков. Он считает, что все плохие новости сообщаются именно по телефону. 

«В то время когда мобильные телефоны только входили в обиход, страх не был серьезным и не причинял неудобств. Сотовые телефоны воспринимал как нечто новое, интересное. А сейчас один вид сотового портит мне настроение, хочется поскорее убрать его из поля зрения. 

Когда моя дочь заболела, перенесла серьезную операцию и ее жизнь буквально висела на волоске, страх телефонного звонка усилился. На каждый звонок организм реагировал стрессом, тело начинало колотить, как в ознобе, потели ладони. Болезнь и трудности остались далеко позади, а страх так и не хочет отпускать. Я и сейчас не люблю отвечать на звонки, телефон почти всегда находится в беззвучном режиме. Позже, увидев пропущенные вызовы, я набираюсь смелости и сам перезваниваю. 

Все близкие и родные в курсе моей фобии. Все предупреждены, что мне не стоит звонить по пустякам, а если что-то нужно, я сам позвоню. 

Я и не пытаюсь как-то бороться со своим страхом, принимаю его таким, как есть. Не думаю, что врачи смогут как-то мне помочь. Мне кажется, лекарства в таких ситуациях бессильны, к тому же могут нанести вред организму», — рассказал Гиният абый. 

«Кажется, что я не смогу пробыть под водой и двух секунд и тут же задохнусь»

33-летняя Гульназ имеет несколько фобий, связанных с боязнью воды. 

Батофобия — расстройство, связанное с боязнью глубины, возникает, когда человек боится глубоких водоемов и мест, где не способен различить дно или ощутить его под ногами. Такая фобия вызывает панику, при которой человек перестает контролировать свое тело и может утонуть, даже если умеет плавать. 

«Боязнь глубины появилась в возрасте 6-7 лет. Летом в деревне купание — это самая большая радость для детворы. Целыми днями мы пропадали у речки, стерегли утят и гусят, купались — в общем, весело проводили время. 

Однажды нам и вовсе «улыбнулось счастье», соседи купили новый холодильник, в коробке был большой кусок пенопласта для защиты техники от удара. Этот пенопласт мы вскоре превратили в лодку, и на ней стали заплывать вглубь реки, туда, куда вплавь старались не добираться — глубоко. Однажды во время такого плавания на «плоту», сестра моей подруги решила подплыть к нам и взобраться на плот. От тяжести пенопласт накренился, я упала и ушла под воду. 

Сейчас я уже не могу вспомнить все подробности случившегося. Не знаю, как им удалось вытащить меня на берег. Помню, что наглоталась воды, и, скорее всего, вода была не очень чистой, так как потом у меня несколько дней болел живот. 

После этого случая я перестала купаться и даже боялась заходить в воду выше колен. Водные аттракционы обхожу за километр. Даже когда захожу в воду по пояс, мне становится как-то не по себе. Кажется, что я не смогу пробыть под водой и двух секунд и тут же задохнусь и умру…

Когда отдыхали с мужем в Египте, купили экскурсию в подводный мир Красного моря, где нам показывали коралловые рифы и многообразие морских рыб. Батискаф остановился около рифов, нас, туристов, спустили на нижнюю палубу с большим иллюминатором и прозрачным дном. Дали время, чтобы мы смогли от души полюбоваться красотой подводного мира. 

Когда спустилась на нижний этаж, у меня тут же потемнело в глазах. Хотя я и стояла внутри батискафа, мысль о том, что нахожусь под водой, тут же вызвала панику. Сердце забилось сильнее, тревога усилилась, выступил холодный пот. Мне хотелось поскорее забыть этот ужас, и я зажмурила глаза. 

Это не помогло: от страха я была на гране потери сознания. Муж быстрее сопроводил меня наверх, и только там, увидев голубое море и солнечное небо, я смогла немного прийти в себя. 

При этом я не боюсь воды. Как и все нормальные люди, принимаю ванну, люблю мыться в бане, купаюсь в море — у самого берега, где глубина небольшая, и даже плаваю в бассейне. Боязнь воды (в этом случае будет неправильно назвать это страхом) возникла во время беременности старшим сыном. Стоя под душем, испытывала странные неприятные ощущения, когда капли воды стекали по коже. После родов все прошло. 

Есть еще одна фобия, связанная с большой водой, — антлофобия. Это страх наводнений и разрушающей силы воды, способной стереть с лица земли человечество. Часто представляю себе цунами или сильное наводнение. Мне снятся по ночам стихийные бедствия, якобы возникает цунами, я оказываюсь в эпицентре, тону, задыхаюсь и меня не могут спасти. Просыпаясь в поту, не могу нарадоваться, что живу не на побережье моря или океана», — рассказала Гульназ. 

«Представил, что на моем теле — гнойная, зловонная рана»

Трипофобия — боязнь «кластерных отверстий», то есть скопления дыр на одном месте. 

Один мой 43-летний знакомый совсем недавно обнаружил у себя наличие трипофобии. Вот что он рассказал: 

«Раньше я никогда не обращал внимания на это. Когда победил в одном конкурсе, меня наградили на сцене и вручили большой красивый букет. Мы, все победители, вместе сфотографировались. Получая букет, я не успел его как следует рассмотреть. Лишь спускаясь со сцены, я мельком взглянул на цветы, и взгляд задержался на одном цветке. При этом я испытал странное ощущение, даже не знаю, как это описать. Может быть, такое чувство возникает, когда приходится обрабатывать страшную, глубокую рану на своем же теле. При этом, например, когда я случайно порежу себе палец, такого чувства не возникает. Доводилось видеть раны на теле животных, и как бы жаль мне ни было, такого отвращения не испытывал.

Я вдруг представил, что этот цветок — часть моего тела. Будто на моем теле — гнойная, зловонная, отвратительная рана. Показалось, будто этот цветок — нечто отвратительное, оно само как болезнь. Состоит из множества дыр, из которых торчат семена. Конечно, при виде цветка я не потерял сознание, но испытал необъяснимое, странное и тяжелое чувство. Вероятно, это совпало с эмоциональным состоянием. Я просто затолкнул этот цветок внутрь букета, так, чтобы он стал незаметен, и больше не смотрел. 

Но этот факт не давал покоя, хотелось разобраться, что это все-таки было. В Интернете об этом написано много. Пишут, что некоторые люди с трипофобией испытывают страх, когда смотрят на пчелиные соты или мелкие дырочки на тесте — они возникают, когда дрожжевое тесто поднимается. 

После этого случая я видел дерево, на котором дятел выдолбил клювом многочисленные маленькие отверстия. Мне так же стало не по себе, но чувства, которое я испытал при виде того цветка, не возникло. 

Позже я понял, что это такое, — явление еще объясняют генетической памятью. Когда человек видит большое скопление отверстий, в мозг идет искаженная информация о том, что эти дыры есть на его теле. Дыры оставляют, например, насекомые или черви, съедая дерево или плоды, то есть скопление дыр связано с нездоровым, болезненным состоянием, и эта мысль хранится в сознании человека. Вот как объясняется механизм трипофобии. 

Часто к людям с трипофобией относятся несерьезно, над ними смеются. Некоторые люди, подверженные данной фобии, оказывается, не могут смотреть даже на татуировки на теле других. Им кажется, что рисунки на теле — это те же маленькие дыры. 

Я показывал этот цветок дочери, и она сказала, что ей тоже тяжело смотреть на него. Вероятно, фобия передается по наследству. Как бы то ни было, думаю, что это редкое явление. 

А тот цветок называется лотос, и, оказывается, его продают во многих цветочных магазинах». 

«Настолько боюсь мышей, что они мне всюду мерещатся»

Мусофобия, то есть боязнь мышей и крыс, — один из видов зоофобии. У Гузель этот страх возник в подростковом возрасте. 

«В детстве у двоюродной сестры была домашняя крыса — беленькая, пушистая, с красными глазками. Мне нравилось играться с ней, гладить, держать в руках. Сейчас, как вспомню, вздрагиваю. 

Летние каникулы проводила в деревне у дедушки с бабушкой и не раз видела, как бабушка ставила клей-ловушку для грызунов. Мыши приходили к еде, прилипали и погибали. Наверное, их вид меня напугал, и со временем это переросло в фобию. 

А сейчас я боюсь мышей настолько, что они всюду мне мерещатся. Например, по моим представлениям, грызуны живут там, где много остатков пищи. Черные пятна и предметы около мусорных баков — для меня они всегда как крысы или мыши. Как-то раз ветром подняло из мусорного бака черный пакет. От страха я закричала так громко, что вокруг меня собрались прохожие. После мне было даже стыдно за свое поведение. 

Заходя в подъезд нашего дома или в чужой дом, первым делом осматриваю углы, и представьте себе мой страх, если в подъезде нет освещения. Мне кажется, из темноты тут же выскочит крыса и набросится на меня. 

Недавно в социальной сети прочитала новость о том, что в нашем районе около одного из домов завелось большое количество крыс. Автор еще и фотографию прикрепил. После этого я осознала, что на улице в любой момент можно встретить грызунов, и от этой мысли меня бросило в дрожь. 

Я даже брезгую произносить вслух названия грызунов — “крыса”, “мышь” и т.д. Тут же перед глазами предстают эти отвратительные существа. Игрушечных мышей вообще не люблю, хотя многие находят их милыми, и никогда не покупаю. 

Родственники в деревне знают о моем страхе. Как-то я решила выйти на улицу, напялив на себя бабушкин старый бешмет, он висел на гвозде за занавеской. Но почему-то передумала, сняла и повесила его обратно. А через несколько минут бабушка и тетя увидели, как из него выскочила мышь и скрылась под полом. Мне об этом рассказали только спустя годы. Если бы я в ту минуту узнала, что на мне был бешмет с мышью, наверное, у меня случился бы инфаркт. 

В деревне, делая дома генеральную уборку, я стараюсь не лезть в те углы, откуда может появиться мышь. Тетя, кстати, рассказывала, что на нее как-то спрыгнула крыса с настенного ковра! “Если бы бабушка не прочитала дуа, я бы осталась заикой на всю жизнь”, — рассказывала она. Помня про эту опасность, в деревне я стараюсь особо не нарываться. 

Моя мама тоже боится мышей. Может быть, мне страх передался от нее. Сейчас она живет в деревне и, кажется, постепенно преодолевает боязнь грызунов. 

Мне кажется, что мыши и крысы, зная о моей фобии, специально ищут встречи со мной. Если мне на пути встретится труп мыши, я ни за что не пойду обратно этой дорогой. Кстати, насекомых, например пауков и тараканов, не боюсь. А вот про существование мышей, крыс и прочих грызунов при мне лучше не упоминать», — говорит Гузель. 

«Клоуны — совсем не милые»

26-летней Лизе живется совсем непросто с ее коулрофобией. 

«В детстве родители повели меня на детский спектакль. Когда на сцену вышли страшные, как мне тогда показалось, клоуны, мой крик наверняка услышали на улице даже проходившие мимо здания театра люди. 

Не могу смотреть на них. Маски клоунов, костюмы в магазине приводят меня в ужас. Выбранная мной профессия тоже связана со сценой, и мне частенько приходится перевоплощаться в различные образы. Но ни при каких обстоятельствах я не смогла бы одеться в костюм клоуна. 

Зигмунд Фрейд в своих трудах тоже затрагивал эту тему. Он писал, что клоуны способны влиять на мысли людей, запутывать сознание, даже гипнотизировать, поэтому, по мнению Фрейда, многим клоуны кажутся опасными образами. 

Еще у меня есть педиофобия. Этот страх мешает мне близко приближаться к фарфоровым куклам, изваяниям, манекенам и роботам. И я никогда не была в музее восковых фигур. Фильмы ужасов, где участвуют куклы и скульптуры, на меня тоже плохо действуют», — призналась Лиза. 

Фобии известных людей

Выдающийся полководец Наполеон, выигравший множество сражений, боялся кошек и лошадей белой масти. Когда Наполеону было всего шесть месяцев, няня, которая заботилась о нем, оставила его в саду одного и на ребенка прыгнула бездомная кошка. Наверное, в тот момент шестимесячному малышу кошка показалась огромным львом. Страх остался с императором на всю жизнь. Боязнь кошек называется айлурофобией. 

Кроме того, Наполеон боялся белых лошадей. Картины, где император восседает на белом скакуне, — всего лишь образ, созданный фантазией художника. 

Адольф Гитлер так сильно боялся стоматологов, что предпочитал страдать от боли. Из-за дентофобии у фюрера часто болели зубы, плохо пахло изо рта, зубы рано пожелтели и он страдал от абсцессов и заболеваний десен.

Чингизхан очень боялся собак. 

Известный писатель Николай Гоголь всю жизнь боялся быть похороненным заживо (тафофобия). Гоголь даже составил особое завещание: его должны были похоронить только при появлении признаков разложения.

Режиссер Альфред Хичкок ни разу в жизни не пробовал яйца — они были ему отвратительны (овофобия). Он говорил, что нет ничего более мерзкого, чем эти белые кругляши без отверстий с желтой субстанцией внутри.

Пётр I был отважным воином. Однако на него наводили страх… тараканы (блаттофобия). Царь не входил в дом, пока один из его служителей не осмотрит все покои и не убедится его, что там нет этих насекомых.

Поведение Иосифа Сталина пытались анализировать многие психологи и психотерапевты. Советский вождь боялся быть отравленным (токсикофобия), авиаперелетов (аэрофобия), а еще очень боялся ложиться спать (сомнифобия).

Известно, что знаменитый футболист Дэвид Бекхэм одержим порядком и симметрией. У него атаксофобия, расстройство, при котором все должно быть на своих местах, разложено по полочкам и цветам, а также по размеру и так далее. 

«Некоторые родители, сами того не подозревая, передают свои фобии детям»

Из-за чего возникают фобии и как избавиться от навязчивого неконтролируемого страха? Об этом ИА «Татар-информ» рассказал практикующий психолог из Набережных Челнов Динар Галлямов:

«Чувство страха часто путают с фобией. Но это две разные вещи. Страх — это состояние, которое я испытываю, когда считаю, что некий объект или явление напрямую угрожают моей жизни или безопасности. А фобия — это иррациональное, неконтролируемое состояние. В некоторых случаях фобия может заблокировать возможности человека. Например, я вижу, как ко мне бежит собака, и понимаю, что она явно бежит не поиграть. Я начинаю беспокоиться. Но не кричу, веду себя спокойно. Я пытаюсь предпринять меры, чтобы она не напала, ласково зову ее, пытаясь успокоить. При этом я испытываю страх за свою безопасность. В случае фобии, увидев, как собака ко мне приближается, я теряю над собой контроль, могу громко закричать или, наоборот, замереть, парализованный страхом. Это уже фобия. 

Фобия может возникнуть в любом возрасте, потому что она часто связана с эмоциональным состоянием человека. Даже с годовалым ребенком может случиться нечто, что породит в нем фобию. Считается, что фобии не могут быть врожденными, так как возникают у человека под влиянием каких-либо обстоятельств и в дальнейшем проявляются при определенных условиях.

Правда, страхи и фобии некоторых родителей передаются их детям в младенчестве и со временем приобретают генетический характер. Ведь дети познают окружающий мир через самого близкого человека — свою маму. Если у матери есть какая-либо фобия, ребенок перенимает этот страх. Самыми распространенными фобиями являются арахнофобия (боязнь пауков) или герпетофобия (боязнь змей, ящериц, крыс, мышей). 

Я замечал, что в детстве мой старший сын с интересом наблюдал за насекомыми и ящерицами. Как-то раз жена увидела на лице Камиля маленького паучка и закричала: «Паук, паук, быстрее убери его!»

Что сделала мама? Она внушила ребенку мысль, что пауки — страшные создания и их обязательно нужно бояться. Сейчас Камиль старается не приближаться к насекомым. Пока это всего лишь страх. Превратится ли боязнь со временем в фобию — покажет время. 

Новый вид фобии — ковидофобия

Любой человек в один прекрасный день может столкнуться с фобией, говорит Динар Галлямов:

«Зачастую причина возникновения фобий кроится в негативном опыте в прошлом, постепенно этот опыт перерастает в постоянный страх и, как хроническое заболевание, становится пожизненным спутником человека. 

Перечислить виды фобий просто нереально. Любое явление или объект может стать причиной фобии. На сегодняшний день самыми распространенными в мире являются боязнь перелетов (аэрофобия), замкнутых пространств (клаустрофобия), высоты (акрофобия), смерти (танатофобия), онкологических заболеваний (канцерофобия), темноты или ночи (ахлуофобия), пауков (арахнофобия) и мышей (мусофобия).

В любой фобии есть элемент, которым человек не в силах управлять. Я не могу проконтролировать безопасную посадку самолета на землю, поэтому мне тревожно и страшно. Если бы мы могли победить желание все контролировать, то мы смогли бы и самостоятельно, без помощи психолога, избавиться от своих страхов и фобий. 

Сейчас в Интернете в свободном доступе очень много информации об онкологических заболеваниях. Человек понимает, что вероятность заболеть есть у каждого и что болезнь не щадит никого. Фобию усиливает и то, что полностью онкология не излечивается и на последних стадиях шанс выжить намного меньше.

По мере того как в нашей жизни появляются новые тенденции и развиваются технологии, у человечества возникают новые виды психологических отклонений и фобий. Во время эпидемий нам приходится слышать об аутофобии (боязнь остаться в одиночестве) или омофобии (боязнь остаться без мобильной связи). Люди сидят на самоизоляции и каждый день смотрят и слышат новости о смертях, болезнях и вирусах. Все это вызывает танатофобию — боязнь смерти. Уверенно можно сказать, что сейчас у многих возникла ковидофобия. У меня есть несколько знакомых, которые сидят дома, боясь заразиться ковидом в общественных местах. 

Горожане более подвержены фобиям. В шумных многолюдных городах существует больше факторов, вызывающих стресс и тревожность. Сельские же жители живут в гармонии со своим внутренним миром». 

Как бороться с фобиями?

«Люди пытаются скрыть от других свои страхи и фобии. Связано это с тем, что мы все пытаемся казаться идеальными. В этом есть и вина родителей. Многие отцы и матери не принимают своих чад такими, какие они есть. Родители ставят перед детьми требования, и только в случае их выполнения дети удостаиваются похвалы. Учись хорошо, веди себя прилично — список стандартных требований можно продолжать бесконечно. Стремление к идеальности идет из детства. Фобия не вписывается в нашу картину идеального образа. Ребенок начинает стесняться своих страхов, боясь оказаться посмешищем или что его не будут принимать в компанию или коллектив. 

Фобии можно победить или хотя бы облегчить степень тревоги. Главное, иметь мотивацию и желание. 

Куда мы идем, когда у нас болит желудок? Правильно, к врачу! Так же и в данной ситуации. Если фобия мешает вам спокойно жить, найдите время и обратитесь к психологу. Вы и сами можете попробовать бороться со своими фобиями. В первую очередь необходимо признать и понять наличие фобии. Второе — принять свой страх. Скажите себе: «Да, у меня есть такая фобия, и я обязательно смогу победить свой страх!» Постарайтесь вспомнить, когда и из-за чего возникла боязнь. 

Затем вам нужно подготовиться к встрече со своей фобией с глазу на глаз и даже делать навстречу маленькие шаги. Например, если вы боитесь замкнутых пространств, для начала просто подойдите к лифту и постойте рядом. В другой раз попробуйте зайти и выйти. В третий раз зайдите в лифт, дождитесь, когда двери закроются, тут же откройте и выйдите. Постепенно вы сможете оказать сопротивление своим страхам. Если при этом с вами будет находиться близкий человек, вы почувствуете себя увереннее», — советует Динар Галлямов. 

Как называются странные человеческие фобии?

Если вы чего-то боитесь, и этот страх вам мешает, то его скорее всего можно назвать, и это не страх – а настоящая болезнь, которую надо лечить. Существует 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы. Давайте запомним, как они называются:

Акрибофобия — навязчивый страх не понять смысл прочитанного. Иногда может стать признаком шизофрении (когда больные жалуются, что фраза распадается на слова и отдельные слоги).

Гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666. Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления). Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия — говорит сама за себя — боязнь длинных слов.

Гносиофобия (эпистемофобия) — страх перед получением знаний. Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, — жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», которые выросли вне человеческого общества.

Гидрозофобия — боязнь вспотеть и простудиться или боязнь стать источником неприятного запаха. Страдающие от этой фобии могут позавидовать птицам — у них нет потовых желез, также как у кроликов и свиней не выделяется пот.

Декстрофобия — боязнь предметов, расположенных справа от больного. Корни болезни, видимо, уходят в детство — когда человек привык ожидать опасности справа.

Дорофобия — боязнь получать или делать подарки. Это скорее не забавная фобия, а серьезная проблема, которая основывается на детских комплексах и упреках.

Кумпунофобия — боязнь пуговиц. 1 человек из 75 000 страдает этой фобией, таким людям не советуем смотреть мультик «Коралина в Стране Кошмаров» — для них это будет самым настоящим кошмаром.

Лаканофобия — боязнь овощей. У страдающего этим расстройством при виде овощей может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах тоже невыносим. Некоторые не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ.

Нефофобия — боязнь облаков. Со временем может принимать другие формы, и перейти в боязнь тумана или воздуха.

Омфалофобия — боязнь пупков. Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам и смотреть на них. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся даже думать о пупках.

Омброфобия — боязнь дождя. Страх может привести к серьезной панической атаке. Считается, что боязнь дождя может сформироваться по нескольким причинам, в том числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь, добавляя, что они могут заболеть. Кроме того, дождь часто ассоциируется с депрессией.

Пентерафобия — боязнь тёщи. Возможно, это стало причиной многих анекдотов, но на самом деле это вид расстройства, когда человек просто не в состоянии общаться с тещей (или свекровью).

Погонофобия — страх перед бородами. Ведущий Джереми Паксман обвинил ВВС в погонофобии после того, как его раскритиковали за появление на программе Newsnight с бородой.

Папафобия — боязнь Папы Римского. Довольно редкое явление. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

Трипофобия — боязнь скопления отверстий. Люди, страдающие трипофобией, боятся предметов с множеством маленьких отверстий — они ассоциируются с опасностью. Пока эту разновидность страхов не включили в официальный список фобий, хотя ей, по некоторым данным, страдают тысячи людей.

Трипофобы боятся таких предметов, как медовые соты, губки или растения, имеющие множество маленьких отверстий. Симптомами трипофобии могут стать тошнота, зуд и даже панические атаки.

Хайрофобия — боязнь засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах). Механизм этого страха связывают с защитной реакцией организма, который может странно отреагировать на шокирующую обстановку и защититься проявлением радости.

Хронофобия — боязнь времени. Человека преследуют мысли о времени, тревожное ожидание — «когда же наступит час Х», «мне кажется это никогда не закончится», так и страх перед будущим, перед скоростью течения времени, размышления в стиле «я ничего не успел (не успею)», «сколько времени у меня еще есть» и так далее.

Филофобия — боязнь влюбиться. Впрочем, некоторые психологи считают филофобию замаскированной боязнью быть отвергнутым или просто неуверенностью в себе.

На фоне бурного развития интернета появились неизвестные ранее фобии, связанные с гаджетами и общением в социальных сетях.

Пунктумофобия — боязнь получить сообщение с точкой в конце. Отсутствие смайлика означает, что разговор серьезный или что собеседник слишком резко ответил.

Реттерофобия — боязнь ошибиться в слове или не заметить автозамену. Тогда приходится перепроверять написанное несколько раз. Кстати, автозамену можно отключить — и жизнь сразу станет чуть легче.

Имоджифобия — боязнь быть неправильно понятым, используя смайлики или стикеры. Человек в этом случае пугается того факта, что отправил в чате котика или что-то еще легкомысленное.

Селфифобия — боязнь плохого селфи. Может выражаться в истеричной съемке, чтобы получить лучший результат. На самом деле случай серьезный и может привести к печальным последствиям.

Игнорофобия — боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него. В каком-то смысле известна многим пользователям и заставляет думать, что ты что-то сделал не так.

А вы чего-нибудь боитесь?

25 самых странных фобий

25 самых странных фобий

Самые экзотические страхи, которые испытывают люди.

Мы привыкли к тому, что многие люди боятся змей, пауков или высоты, и это даже понятно. Но иногда бывают совсем странные страхи вроде боязни пуговиц или воздушных шаров, которые не кажутся такими уж забавными тем, кто от них страдает.

Перед вами 25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы.

 

Акрибофобия навязчивый страх не понять смысл прочитанного

Иногда может стать признаком шизофрении (когда больные жалуются, что фраза распадается на слова и отдельные слоги).

Гексакосиойгексеконтагексафобия страх числа 666

Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления).

Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия говорит сама за себя боязнь длинных слов

25 самых странных фобий

Гносиофобия (эпистемофобия) страх перед получением знаний

Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», которые выросли вне человеческого общества.

Гидрозофобия боязнь вспотеть и простудиться или боязнь стать источником неприятного запаха

Страдающие от этой фобии могут позавидовать птицам у них нет потовых желез, также как у кроликов и свиней не выделяется пот.
Декстрофобия боязнь предметов, расположенных справа от больного.

Корни болезни, видимо, уходят в детство когда человек привык ожидать опасности справа.

Дорофобия боязнь получать или делать подарки

Это скорее не забавная фобия, а серьезная проблема, которая основывается на детских комплексах и упреках.

Кумпунофобия боязнь пуговиц

1 человек из 75 000 страдает этой фобией, таким людям не советуем смотреть мультик «Коралина в Стране Кошмаров» для них это будет самым настоящим кошмаром.

25 самых странных фобий

Лаканофобия боязнь овощей

У страдающего этим расстройством при виде овощей может начаться тошнота, головокружение и учащенное дыхание. Запах тоже невыносим. Некоторые не будут есть и продукт, рядом с которым лежал овощ.

Нефофобия боязнь облаков

Со временем может принимать другие формы, и перейти в боязнь тумана или воздуха.

Омфалофобия боязнь пупков

Люди, страдающие этой фобией, боятся, когда кто-то прикасается к их пупку, и боятся сами прикасаться к чужим пупкам и смотреть на них. Возникновение этого страха часто связано с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Иногда омфалофобы боятся даже думать о пупках.

25 самых странных фобий

Омброфобия боязнь дождя

Страх может привести к серьезной панической атаке. Считается, что боязнь дождя может сформироваться по нескольким причинам, в том числе потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь, добавляя, что они могут заболеть. Кроме того, дождь часто ассоциируется с депрессией.

Пентерафобия боязнь тёщи

Возможно, это стало причиной многих анекдотов, но на самом деле это вид расстройства, когда человек просто не в состоянии общаться с тещей (или свекровью).

Погонофобия страх перед бородами

Ведущий Джереми Паксман (Jeremy Paxman) обвинил ВВС в погонофобии после того, как его раскритиковали за появление на программе Newsnight с бородой.

Папафобия боязнь Папы Римского

Довольно редкое явление. Она тесно связана с иерофобией (страхом по отношению к священнослужителям или предметам религиозного назначения). Этот страх, как правило, возникает в результате травмы, связанной с Папой.

25 самых странных фобий

Трипофобия боязнь скопления отверстий

Люди, страдающие трипофобией, боятся предметов с множеством маленьких отверстий они ассоциируются с опасностью. Пока эту разновидность страхов не включили в официальный список фобий, хотя ей, по некоторым данным, страдают тысячи людей.

Трипофобы боятся таких предметов, как медовые соты, губки или растения, имеющие множество маленьких отверстий. Симптомами трипофобии могут стать тошнота, зуд и даже панические атаки.

Хайрофобия боязнь засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах)

Механизм этого страха связывают с защитной реакцией организма, который может странно отреагировать на шокирующую обстановку и защититься проявлением радости.

Хронофобия боязнь времени

Человека преследуют мысли о времени, тревожное ожидание «когда же наступит час Х», «мне кажется это никогда не закончится», так и страх перед будущим, перед скоростью течения времени, размышления в стиле «я ничего не успел (не успею)», «сколько времени у меня еще есть» и так далее.

Человек перестает замечать жизнь, все внимание сфокусировано на течении времени и на тревоге, подавленности, которая с этим связана.

Филофобия боязнь влюбиться

Впрочем, некоторые психологи считают филофобию замаскированной боязнью быть отвергнутым или просто неуверенностью в себе.

25 самых странных фобий

На фоне бурного развития интернета появились неизвестные ранее фобии, связанные с гаджетами и общением в социальных сетях.

Пунктумофобия боязнь получить сообщение с точкой в конце

Отсутствие смайлика означает, что разговор серьезный или что собеседник слишком резко ответил.

Реттерофобия боязнь ошибиться в слове или не заметить автозамену

Тогда приходится перепроверять написанное несколько раз. Кстати, автозамену можно отключить и жизнь сразу станет чуть легче.

Имоджифобия боязнь быть неправильно понятым, используя смайлики или стикеры

Человек в этом случае пугается того факта, что отправил в чате котика или что-то еще легкомысленное.

Селфифобия боязнь плохого селфи

Может выражаться в истеричной съемке, чтобы получить лучший результат. На самом деле случай серьезный и может привести к печальным последствиям.

Игнорофобия боязнь того, что сообщение просмотрели, но не ответили на него

В каком-то смысле известна многим пользователям и заставляет думать, что ты что-то сделал не так.

Мы прошлись по списку и нашли у себя пару фобий, а чего боитесь вы?

Американские психологи установили, откуда берется трипофобия

Если вы не знаете, что такое трипофобия, то вам можно только позавидовать. Впрочем, раз уж вы открыли эту статью, то завидовать осталось недолго. Команда американских исследователей под руководством профессора Стеллы Лоренцо провела эксперименты на собственных студентах и выяснила, что сложившиеся представления о причинах этой фобии не совсем соответствуют действительности и все гораздо интереснее, чем считалось раньше.

Трипофобия — это не боязнь психоделического опыта, как можно было подумать, глядя на название, а отчаянный ужас перед зрелищем так называемых «кластерных отверстий». Под «кластерными отверстиями» понимаются скопления бугров и дыр на поверхности, особенно, если речь идет о биологических материалах, вроде кожи, дерева или даже пчелиных сот.

Достаточно посмотреть на безобидный плод лотоса, чтобы стало понятно: трипофобия в той или иной мере есть у каждого. Само по себе подобное зрелище вызывает смутную тревогу и отвращение. В редких случаях оно вообще способно вызвать паническую атаку или даже кататонический ступор.

Большинству для полноценного трипофобного опыта нужно стать свидетелем чего-то крайне тошнотворного, вроде зрелища личинок, копошащихся в сбитом на дороге еноте. Однако особо впечатлительным достаточно увидеть нечто лишь отдаленно напоминающее о кластерных отверстиях. Например, кофейные пенка, глаз насекомого или даже макароны.

При этом любой или практически любой человек, так или иначе, обладает врожденной трипофобией. А значит, это работает на уровне видового инстинкта и неприятные ощущения можно считать нормой. Но до этого момента было не слишком понятно, откуда именно в нас берется этот страх.

Ранее считалось, что трипофобия — это атавизм, доставшийся нам от предков, живших в тропическом климате. Боязнь множества отверстий, по идее, должна была предупреждать приматов о возможном нахождении здесь пауков, змей и опасных насекомых. Иррациональный ужас отпугивает нас от того, чтобы легкомысленно совать пальцы в нечто подобное и заставляет бежать от него подальше.

В действительности, эксперимент, проведенный Стеллой Лоренцо в американском Университете Эмори, говорит о том, что все обстоит несколько иначе. Механизм трипофобии работает очень своеобразно и его происхождение — любопытнее, чем простой страх перед пауками.

Для исследования была собрана группа из 41 студента. Им показывали различные «жуткие» (с точки зрения нашей внутренней обезьяны, конечно) картины: фотографии со змеями, пауками и прочими неприятными тварями, а также изображения, способные вызвать панику у трипофоба. Попутно измерялся пульс, давление, отслеживалось движение и изменение размера зрачков. Все это было нужно для того, чтобы выяснить реакцию подопытных.

Выяснилась любопытная деталь: фактически, трипофобия — это даже не совсем фобия. Скорее ее можно назвать крайней степенью отвращения. Трипофобы испытывают не страх в общепринятом смысле, а нечто по-своему противоположное.

В нас заложен механизм самозащиты. Пугаясь чего-то потенциально опасного, мы тут же испытываем подъем сил: зрачки расширяются, в мускулы приливает кровь, сердце начинает бешено колотиться, вырабатывается адреналин. В общем, все, что требуется, чтобы с ходу броситься в бег и попутно орать как бешеный, чтобы предупредить соплеменников. Так человек отреагировал бы на бегущего на него льва.

Примерно так же он отреагирует на змею и паука: вскрикнуть и бежать что есть сил. Но трипофобные изображения вызывают совсем иную картину. Зрачки сужаются, пульс замедляется, человек впадает в подобие ступора. Это не ужас, а чистое ледяное отвращение, после которого у некоторых возникает желание помыться.

И это неспроста. Стелла Лоренцо делает вывод о том, что трипофобия — тоже защитная реакция, только не на хищников, а на возможный очаг инфекции. Именно поэтому приступ трипофобии заставляет нас не бежать что есть сил, а наоборот: «закрыться» от болезни, снизив активность тела, прикрыв глаза и тихо, пусть и в ужасе (не дай бог вдохнешь отравленный воздух!) убираться из проклятого места.

Иными словами, трипофобия имеет ту же природу, что боязнь мертвецов, болот, язв и гниения и изначально должна была защищать нас от отравления и заражения инфекцией. Проблема в том, что некоторых слишком развитое воображение заставляет отшатываться от трипофобных картин даже там, где опасности нет и в помине. Например, от того же вида кофейных зерен или сетки на окнах.

Единственный глобальный вопрос трипофобии, который остался нераскрытым — почему Гугл-переводчик в некоторых случаях настойчиво переводит словосочетание «spider phobics» («боязнь пауков») как «фашисты-пауки». Возможно, это тоже какая-то специфическая фобия. Возможно, ваша новая фобия.

англия

охотники за нацистами

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

фобия (от греч. Φόβος, латинизировано: fobos , букв. «страх») — это сильный страх перед определенной вещью или ситуацией. В психологии фобия считается тревожным расстройством. Фобия отличается от простого боязни чего-либо. Страх настолько силен, что влияет на жизнь больного, а часто и вредит ей. Например, человек обычно делает все возможное, чтобы избежать того, чего боится.Если они не смогут избежать этого, они будут страдать от очень сильного беспокойства, которое может повредить их социальным отношениям, их трудоспособности и другим областям их повседневной жизни.

Есть два основных типа фобий: специфические фобии и социальные фобии. Люди с определенными фобиями боятся определенных вещей, например пауков (это называется арахнофобией) или высоких мест (акрофобия). Люди с социальными фобиями боятся социальных ситуаций (например, выступлений на публике, в людных местах или рядом с другими людьми).

Разница между фобией и страхом [изменить | изменить источник]

Страх — это нормальная человеческая эмоция. Фобия во многом отличается от обычного страха:

1. При фобиях человек боится чего-то, что на самом деле не опасно или даже близко не так опасно, как считает этот человек. Например, многие люди боятся пауков. Однако человек, страдающий боязнью пауков, может паниковать, даже думая о пауке, отказываться выходить из дома, потому что он слишком боится увидеть паука, или тратить часы каждый день на то, чтобы убедиться, что в их доме нет пауков.Люди с фобиями осознают, что их тревога намного серьезнее, чем может быть нормальный страх.
2. Фобия длится намного дольше, чем обычный страх. Например, человек, страдающий боязнью пауков, может продолжать испытывать сильное беспокойство в течение нескольких часов после того, как увидел паука.
3. Когда человек испытывает нормальный страх, его страх не вредит его жизни. Фобии вызывают проблемы в повседневной жизни больных. Например, они могут испортить важные отношения или затруднить работу человека.Люди с социальными фобиями могут избегать общения с другими людьми или встреч с новыми людьми.

Трудно сказать, сколько людей страдают фобиями. Исследователи считают, что от 5 до 13 процентов людей страдают фобией. Женщины страдают фобиями примерно в два раза чаще, чем мужчины.

Каждый ребенок чего-то боится. У большинства детей эти страхи со временем исчезают.

Нормальные страхи у детей включают:

Эти страхи можно было бы назвать фобиями, только если они вызвали проблемы в повседневной жизни ребенка или если они заставили ребенка страдать от сильной тревоги или эмоционального расстройства.

Причины и факторы риска фобий очень.

Вызвано [изменение | изменить источник]

Это может быть вызвано:

• фобия чаще всего возникает в детстве ^[2]
• врожденный страх
• травматическое событие (нападение, свидетель нападения, ранение …)
• услышать о возможной опасности (кто-то напал на животное; услышать о стихийном бедствии …) ^[3]

Факторы риска [изменить | изменить источник]

Специфические фобии [изменить | изменить источник]

тоже психологические фобии.К ним относятся сотни видов фобий. Некоторый:

Социальные фобии [изменить | изменить источник]

Когда человек, страдающий фобией, подвергается воздействию своего страха (сталкивается со стимулом, подумайте об этом, видит объект страха на картинке …), возникают эти физические и психологические симптомы. Интенсивность зависит от степени страха.

Психологические симптомы [изменить | изменить источник]

Психологические симптомы — это симптомы, возникающие у человека. К ним относятся:

Физические симптомы [изменение | изменить источник]

^{[6] [7]}

Есть разные способы помочь людям с фобиями.Доступно лечение; он направлен на то, чтобы сделать пациента менее чувствительным к страху, от которого он страдает, или показать ему или ей, как работает цикл страха. Также доступны лекарства (в основном седативные), которые помогают людям справиться с ситуацией. Наконец, есть группы самопомощи.

Список фобий

1. ↑ «Специфические фобии (симптомы) — Центр лечения и изучения беспокойства — Медицинская школа Перельмана при Университете Пенсильвании». www.med.upenn.edu .
2. ↑ «Архивная копия». Архивировано 12 ноября 2009 года. Проверено 20 февраля 2012. CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (ссылка)
3. ↑ апрель 2010, Мари-Ив Кузино, Coup de pouce. «Phobies: mieux les comprendre». Coup de Pouce .
4. ↑ «Определение фобии, список типов, причин и лечения». MedicineNet .
5. ↑ «Специфические фобии — симптомы и причины». Клиника Мэйо .
6. ↑ «Симптомы». nhs.uk . 3 октября 2018.
7. ↑ Черри, Кендра. «Как лечатся фобии или стойкие и крайние страхи». Очень хорошо Разум .

Фобия вики | Fandom

Эта вики посвящена фобиям, психологическому расстройству, при котором человек (иррационально) боится определенных вещей, таких как страх бури (процессуеллафобия), страх не избежать выхода (клейтрофобия / клаустрофобия), страх смерти (танатофобия). и боязнь привидений (фазмофобия)

Чтобы просмотреть список фобий, щелкните здесь.

Правила

• Без порнографии!
• Без вандализма!
• Нет спама в комментариях!
• Никакого троллинга!
• Никаких войн редактирования!

Тема

Фобия (из Phóbos , что означает «страх» или «патологический страх») — при использовании в контексте клинической психологии тип тревожного расстройства, обычно определяемого как стойкий страх перед объектом или ситуацией. в которых больной делает все возможное, чтобы избежать, обычно непропорционально реальной опасности, часто признаваемой иррациональной.В случае, если полностью избежать фобии невозможно, больной будет переносить ситуацию или объект с выраженным дистрессом и значительным вмешательством в социальную или профессиональную деятельность.

Термины бедствие и нарушение , как они определены в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств, четвертое издание (DSM-IV-TR), также должны учитывать контекст окружения больного при попытке поставить диагноз. DSM-IV-TR утверждает, что если фобический стимул, будь то объект или социальная ситуация, полностью отсутствует в окружающей среде, диагноз не может быть поставлен.Примером такой ситуации может быть человек, который боится мышей (сурифобия), но живет в районе, где нет мышей. Даже несмотря на то, что концепция мышей вызывает у человека заметный дистресс и ухудшение, поскольку человек не сталкивается с мышами в окружающей среде, никакого настоящего дистресса или ухудшения не наблюдается. Также следует учитывать близость и степень, в которой невозможно избежать фобического раздражителя. По мере приближения пациента к фобическому раздражителю уровень беспокойства увеличивается (например,грамм. по мере приближения к змее страх усиливается при офидиофобии), и степень, в которой ограничивается уход от фобического стимула, влияет на изменение интенсивности страха в таких случаях, как езда на лифте (например, тревога увеличивается в середине пути). между этажами и уменьшается при достижении этажа и открытии дверей).

Термин фобия охватывает и обычно обсуждается с точки зрения конкретных фобий и социальных фобий. Специфические фобии — это такие существительные, как арахнофобия или акрофобия, которые являются специфическими, а социальные фобии — это фобии в социальных ситуациях, таких как публичные выступления и многолюдные места.Некоторые фобии, такие как ксенофобия, пересекаются со многими другими фобиями.

Клинические фобии

Большинство фобий подразделяются на три категории, и в соответствии с Четвертым изданием (DSM-IV) «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» такие фобии считаются подтипами тревожных расстройств. Эти три категории:

1. Социальная фобия: страх перед другими людьми или социальными ситуациями, такими как беспокойство по поводу производительности или страх смущения из-за пристального внимания других.Преодоление социальной фобии часто бывает очень сложно без помощи терапии или групп поддержки. Социальную фобию можно подразделить на:

• генерализованная социальная фобия (также известная как социальное тревожное расстройство или просто социальная тревога).
• специфическая социальная фобия, при которой тревога срабатывает только в определенных ситуациях. Симптомы могут распространяться на психосоматические проявления физических проблем. Например, людям, страдающим параурезом, трудно или невозможно помочиться в условиях ограниченного уединения.Это выходит далеко за рамки простого предпочтения: когда начинается состояние, человек физически не может опорожнить мочевой пузырь.

2. Специфические фобии: боязнь одного конкретного панического триггера, такого как пауки, змеи, собаки, вода, высота, полет, заражение определенной болезнью и т. Д. Многие люди испытывают эти страхи, но в меньшей степени. чем те, кто страдает конкретными фобиями. Люди с фобиями специально избегают того, кого боятся.

3. Агорафобия: общий страх выйти из дома или небольшого знакомого «безопасного» места и возможных панических атак, которые могут последовать за этим.Это также может быть вызвано различными специфическими фобиями, такими как страх открытых пространств, социальное смущение (социальная агорафобия), страх заражения (боязнь микробов, возможно, осложненный обсессивно-компульсивным расстройством) или посттравматическое стрессовое расстройство (посттравматическое стрессовое расстройство), связанное с травма, произошедшая на улице.

Фобии у разных людей различаются по степени тяжести. Некоторые люди могут просто избегать предмета своего страха и испытывать относительно легкую тревогу из-за этого страха. Другие страдают полноценными паническими атаками со всеми связанными с ними симптомами инвалидности.Большинство людей понимают, что страдают от иррационального страха, но не в силах преодолеть свою паническую реакцию.

Специфические фобии

Специфическая фобия — это выраженный и постоянный страх перед объектом или ситуацией, который вызывает чрезмерный или необоснованный страх в присутствии или ожидании определенного объекта; специфические фобии могут также включать беспокойство по поводу потери контроля, паники и обморока, которые являются прямым результатом встречи с фобией.Конкретные фобии определяются по отношению к объектам или ситуациям, тогда как социальные фобии подчеркивают социальный страх и оценки, которые могут им сопутствовать.

DSM разбивает определенные фобии на пять подтипов: животные, естественная среда, травма, вызванная инъекцией крови, ситуационная и другие. У детей фобии, связанные с животными, окружающей средой (темнота) и травмы, вызванные инъекцией крови, обычно развиваются в возрасте от 7 до 9 лет, и они отражают нормальное развитие. Кроме того, специфические фобии чаще всего встречаются у детей в возрасте от 10 до 13 лет.

Диагностика

Диагностические критерии 300.29 Специфических фобий, изложенные в DSM-IV-TR:

1. Заметный и стойкий страх, чрезмерный или необоснованный, вызванный присутствием или ожиданием определенного объекта или ситуации (например, полет, высота, животные, получение инъекции, вид крови).
2. Воздействие фобического стимула почти всегда вызывает немедленную тревожную реакцию, которая может принимать форму ситуативно связанной или ситуативно предрасположенной панической атаки.
3. Человек признает, что страх чрезмерен или необоснован.
4. Фобические ситуации избегаются или переживаются с сильным беспокойством или дистрессом.
5. Избегание, тревожное ожидание или дистресс в ситуации, которой боятся, значительно мешают нормальному распорядку дня человека, профессиональной (или академической) деятельности, социальной деятельности или отношениям, или имеется выраженный дистресс из-за фобии.
6. У лиц младше 18 лет — не менее 6 месяцев.
7. Тревога, паническая атака или фобическое избегание, связанные с конкретным объектом или ситуацией, не лучше объяснять другим психическим расстройством, таким как обсессивно-компульсивное расстройство (например, страх перед грязью у кого-то, кто одержим заражением), посттравматический стресс расстройство (например, избегание стимулов, связанных с сильным стрессором), тревожное расстройство разлуки (например, избегание школы), социальная фобия (например, избегание социальных ситуаций из-за страха смущения), паническое расстройство с агорафобией или агорафобия без анамнеза панического расстройства.

Социофобия

В отличие от конкретных фобий, социальные фобии включают страх перед публичными ситуациями и вниманием, которое приводит к замешательству или унижению в диагностических критериях. Люди с социальной фобией имеют сильное чувство самосознания, встроенное в мощный страх. В социальных фобиях есть еще обобщенная категория. В отличие от конкретных фобий, которые могут развиться до 10 лет, социальные фобии обычно не проявляются до пубертатного периода.После этого перехода распространенность социофобии увеличивается с возрастом. Многие подростки, у которых развивается социальная фобия, впоследствии отвергаются сверстниками. Поскольку межличностная дисфункция является фактором риска депрессии, у подростков с социальной фобией есть некоторые негативные последствия. Например, около 20% подростков с диагнозом социофобия также страдают депрессией и употребляют алкоголь или другие вещества.

Диагностика

Диагностические критерии для 300 человек.23 Социальная фобия, как указано в DSM-IV-TR:

1. Заметный и стойкий страх перед одной или несколькими социальными ситуациями или ситуациями, связанными с работой, в которых человек подвергается воздействию незнакомых людей или возможному вниманию со стороны других. Человек опасается, что он или она будет действовать (или проявлять симптомы тревоги), которые будут унизительными или смущающими.
2. Воздействие опасной социальной ситуации почти всегда вызывает тревогу, которая может принимать форму ситуативно связанной или ситуативно предрасположенной панической атаки.
3. Лицо признало, что опасения чрезмерны или необоснованны.
4. Избегают пугающих социальных ситуаций или ситуаций, связанных с производительностью, или же они переживают сильную тревогу или стресс.
5. Избегание, тревожное ожидание или дистресс в вызывающих страх социальных ситуациях или ситуациях, связанных с производительностью, значительно мешают нормальному распорядку дня, профессиональной (академической) деятельности, социальной деятельности или отношениям человека, или имеется выраженный дистресс из-за фобии.
6. Для лиц младше 18 лет продолжительность составляет не менее 6 месяцев.
7. Избегание не связано с прямыми физиологическими эффектами вещества (например, злоупотребления наркотиками или лекарствами) или общим заболеванием, которое не лучше объясняется другим психическим расстройством (например, паническое расстройство с агорафобией или без нее, тревога разлуки) расстройство, дисморфическое расстройство тела, повсеместное нарушение развития, шизоидное расстройство личности).
8. Если присутствует общее заболевание или другое психическое расстройство (страх столкнуться с социальной ситуацией или производственной ситуацией почти всегда вызывает немедленную тревожную реакцию), не связанного с этим, e.g., страх не связан с заиканием, дрожью при болезни Паркинсона или ненормальным пищевым поведением при нервной анорексии или нервной булимии.

Укажите, если:

Обобщенный: , если страхи включают большинство социальных ситуаций (также рассмотрите дополнительный диагноз «избегающее расстройство личности»).

Нейробиология

Вовлеченные области мозга

Под боковой щелью в коре головного мозга островковая часть или островковая кора головного мозга была идентифицирована как часть лимбической системы, наряду с поясной извилиной, гиппокампом, мозолистым телом и другими близлежащими кортикальный слой.Было обнаружено, что эта система играет роль в обработке эмоций, и островок, в частности, может вносить свой вклад в поддержание вегетативных функций. Исследования Critchley et al. Укажите островок как участвующий в переживании эмоций, обнаруживая и интерпретируя угрожающие стимулы. Подобные исследования, связанные с мониторингом активности островка, показывают корреляцию между повышенной активацией островка и тревожностью.

В лобных долях другие коры головного мозга, вызывающие фобию и страх, — это передняя поясная кора и медиальная префронтальная кора.При обработке эмоциональных стимулов исследования фобических реакций на выражения лица показали, что эти области участвуют в обработке негативных стимулов и реагировании на них. Считается, что вентромедиальная префронтальная кора влияет на миндалину, отслеживая ее реакцию на эмоциональные стимулы или даже на пугающие воспоминания. В частности, медиальная префронтальная кора активна во время угасания страха и ответственна за долгосрочное угасание. Стимуляция этой области снижает условные реакции страха, поэтому ее роль может заключаться в подавлении миндалевидного тела и ее реакции на раздражители, вызывающие страх.хахахахаххаахахахахахаахахаха

Гиппокамп — это структура в форме подковы, которая играет важную роль в лимбической системе мозга из-за своей роли в формировании воспоминаний и соединении их с эмоциями и чувствами. Когда мы имеем дело со страхом, гиппокамп получает импульсы от миндалины, что позволяет ему связать страх с определенным чувством, например запахом или звуком.

Роль миндалевидного тела в реакции памяти и страха

Миндалевидное тело — это масса ядер «миндалевидной формы», расположенная глубоко в медиальной височной доле мозга.Он обрабатывает события, связанные со страхом и связанные с тревожными расстройствами и социальными фобиями. Способность миндалевидного тела реагировать на раздражающие раздражители возникает в процессе обусловливания страха. Подобно классическому условию, миндалевидное тело учится связывать условный раздражитель с негативным или избегающим раздражителем, создавая условную реакцию страха, которая часто наблюдается у людей с фобией. Таким образом, миндалевидное тело отвечает не только за распознавание цератиновых стимулов или сигналов как опасных, но и играет роль в хранении в памяти угрожающих стимулов.Базолатеральные ядра (или базолатеральная миндалина) и гиппокамп взаимодействуют с миндалевидным телом при хранении памяти, что позволяет предположить, почему воспоминания часто вспоминаются более ярко, если они имеют эмоциональное значение.

Помимо памяти, миндалевидное тело также запускает секрецию гормонов, влияющих на страх и агрессию. Когда инициируется реакция страха или агрессии, миндалевидное тело выделяет гормоны в тело, чтобы перевести человеческое тело в состояние «бдительности», которое подготавливает человека к движению, бегу, борьбе и т. Д.Это защитное «состояние готовности» и реакция обычно называют в психологии реакцией «бей или беги».

Внутри мозга, однако, эта реакция на стресс может наблюдаться в оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA). Эта цепь включает в себя процесс получения стимулов, их интерпретации и высвобождения определенных гормонов в кровоток. Парвоцеллюлярные нейросекретарные нейроны гипоталамуса выделяют кортикотропин-высвобождающий гормон (CRH), который направляется в переднюю долю гипофиза.Здесь гипофиз выделяет адренокортикотропный гормон (АКТГ), который в конечном итоге стимулирует выброс кортизола. Что касается тревоги, миндалевидное тело отвечает за активацию этого контура, а гиппокамп — за его подавление. Глюкокортикоидные рецепторы в гиппокампе контролируют количество кортизола в системе и посредством отрицательной обратной связи могут сказать гипоталамусу о прекращении выработки CRH.

Исследования на мышах, у которых были созданы высокие концентрации CRH, показали более высокий уровень тревоги, в то время как мыши, у которых было сконструировано отсутствие рецепторов CRH или их низкое количество, были менее тревожными.Следовательно, у пациентов с фобией может присутствовать высокое количество кортизола или, альтернативно, могут быть низкие уровни глюкокортикоидных рецепторов или даже серотонина (5-HT).

Разрушение из-за повреждения

Для областей мозга, вовлеченных в эмоции, особенно страха, обработка и реакция на эмоциональные стимулы могут быть значительно изменены, когда одна из этих областей становится поврежденной или поврежденной. Повреждение областей коры, вовлеченных в лимбическую систему, таких как поясная извилина коры головного мозга или лобные доли, привело к резким изменениям эмоций.Другие типы повреждений включают синдром Клювера-Бьюси и болезнь Урбаха-Вите. При синдроме Клювера-Бьюси височная лобэктомия или удаление височных долей приводит к изменениям, связанным со страхом и агрессией. В частности, удаление этих долей приводит к снижению страха, подтверждая его роль в распознавании страха и реакции на него. Двустороннее повреждение медиальных височных долей, известное как болезнь Урбаха-Вите, проявляет аналогичные симптомы уменьшения страха и агрессии, но также неспособность распознавать эмоциональные выражения, особенно гневные или испуганные лица.

Роль миндалевидного тела в выученном страхе включает взаимодействие с другими областями мозга в нервной цепи страха. В то время как поражения миндалевидного тела могут подавлять его способность распознавать пугающие стимулы, другие области, такие как вентромедиальная префронтальная кора и базолатеральные ядра миндалины, могут влиять на способность области не только становиться обусловленной раздражителями, вызывающими страх, но и в конечном итоге подавлять их. Базолатеральные ядра, получая информацию о раздражителях, претерпевают синаптические изменения, которые позволяют миндалине выработать условный ответ на раздражающие раздражители.Таким образом, было показано, что поражения в этой области нарушают приобретение выученных реакций на страх. Аналогичным образом, поражения в вентромедиальной префронтальной коре (область, отвечающая за мониторинг миндалины), как было показано, не только замедляют скорость гашения заученной реакции страха, но также насколько эффективно или сильно это угашение. Это говорит о том, что между миндалевидным телом и близлежащими корковыми областями существует путь или цепь, которые обрабатывают эмоциональные стимулы и влияют на эмоциональное выражение, и все это может быть нарушено при повреждении какой-либо области.

Эпидемиология

Фобии — распространенная форма тревожных расстройств, и их распределение неоднородно по возрасту и полу. Американское исследование Национального института психического здоровья (NIMH) показало, что от 8,7% до 18,1% американцев страдают фобиями, что делает их наиболее распространенным психическим заболеванием среди женщин всех возрастных групп и вторым по распространенности заболеванием среди мужчин старше 12 лет. 25. От 4 до 10 процентов всех детей испытывают определенные фобии в течение своей жизни, а социальные фобии встречаются у 1–3 процентов детей и подростков.

Шведское исследование показало, что среди женщин заболеваемость выше, чем среди мужчин (26,5 процента среди женщин и 12,4 процента среди мужчин). Среди взрослых 21,2 процента женщин и 10,9 процента мужчин страдают одной специфической фобией, в то время как множественные фобии встречаются у 5,4 процента женщин и 1,5 процента мужчин. Женщины почти в четыре раза чаще, чем мужчины, боятся животных (12,1 процента у женщин и 3,3 процента у мужчин) — более высокий диморфизм, чем у всех специфических или общих фобий или социальных фобий.Социальные фобии чаще встречаются у девочек, чем у мальчиков, тогда как ситуативная фобия встречается у 17,4 процента женщин и 8,5 процента мужчин.

Этиология

Окружающая среда

Рахман предложил три пути к приобретению обусловливания страха: классическое обусловливание, косвенное приобретение и приобретение информации / обучения:

• Большая часть прогресса в понимании приобретения реакций страха при фобиях может быть отнесена к модели Павлова, которая является синонимом классической обусловленности.Когда отвращающий и нейтральный стимул сочетаются друг с другом, например, когда в определенной комнате получают электрический шок, субъект может начать бояться не только этого шока, но и самой комнаты. С точки зрения поведения это описывается как условный стимул (CS) (комната) , который сочетается с аверсивным безусловным стимулом (UCS) (шок) , что приводит к условной реакции (CR) (страх за комнату) (CS + UCS = CR).

Например, в случае боязни высоты (акрофобия) CS — это высота, такая как балкон на верхних этажах многоэтажного дома.UCS возникает в результате неприятного или травмирующего события в жизни человека, такого как почти падение с большой высоты. Первоначальный страх почти упасть связан с пребыванием на высоте, что приводит к боязни высоты. Другими словами, CS (высота) , связанный с аверсивным UCS (почти падающий) , приводит к CR (страх) .

Эта модель прямого обусловливания, хотя и очень влиятельная в теории приобретения страха, не единственный способ приобрести фобию.

• Приобретение косвенного страха — это научиться бояться чего-либо, не благодаря собственному опыту страха субъектом, а путем наблюдения за другими пугающими реакциями (обучение с наблюдением). Например, когда ребенок видит, что родитель со страхом реагирует на животное, ребенок также может испугаться животного.
• Информационный / учебный страх — это научиться чего-то бояться путем получения информации. Например, боязнь колючей проволоки после того, как услышала, что прикосновение к ней приведет к поражению электрическим током.

Обусловленная реакция страха на объект или ситуацию не всегда является фобией. Чтобы соответствовать критериям фобии, также должны быть симптомы нарушения и избегания. Нарушение определяется как неспособность выполнять рутинные задачи, будь то профессиональные, академические или социальные. При акрофобии нарушение профессии может быть результатом отказа от работы исключительно из-за того, что она находится на верхнем этаже здания, или из-за отсутствия участия в общественном мероприятии в тематическом парке. Аспект избегания определяется как поведение, которое приводит к пропуску отталкивающего события, которое в противном случае произошло бы с целью предотвращения тревоги.

Процедуры

Заявлены различные методы лечения фобий. Предлагаемые ими преимущества могут варьироваться от человека к человеку.

Некоторые терапевты используют виртуальную реальность или упражнения с изображениями, чтобы снизить чувствительность пациентов к вызываемой ими сущности. Это часть систематической десенсибилизирующей терапии.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может принести пользу. Когнитивно-поведенческая терапия позволяет пациенту бросить вызов дисфункциональным мыслям или убеждениям, памятуя о своих собственных чувствах с целью, чтобы пациент осознал, что их страх иррационален.КПТ может проводиться в группе. Постепенное лечение десенсибилизации и когнитивно-поведенческая терапия часто бывают успешными, если пациент готов терпеть некоторый дискомфорт. В одном клиническом исследовании у 90% пациентов больше не было фобической реакции после успешного лечения КПТ.

КПТ также является эффективным средством лечения фобий у детей и подростков, и оно было адаптировано для использования в этом возрасте. Одним из примеров программы когнитивно-поведенческой терапии, ориентированной на детей, является Coping Cat.Эту лечебную программу можно использовать с детьми в возрасте от 7 до 13 лет для лечения социофобии. Эта программа работает, чтобы уменьшить негативное мышление, улучшить решение проблем и обеспечить функциональное мировоззрение ребенка. Еще одна программа КПТ была разработана Анн Мари Альбано для лечения социальной фобии у подростков. Эта программа состоит из пяти этапов: психообразование, развитие навыков, решение проблем, выявление, а также обобщение и поддержка. Психологическое образование сосредоточено на выявлении и понимании симптомов.Развитие навыков направлено на изучение когнитивной реструктуризации, социальных навыков и навыков решения проблем. Решение проблем фокусируется на выявлении проблем и использовании упреждающего подхода к их решению. Под воздействием иерархии подростка подвергаются социальным ситуациям. Наконец, обобщение и сопровождение включает отработку приобретенных навыков.

Десенсибилизация и обработка движением глаз (EMDR) была продемонстрирована в рецензируемых клинических испытаниях как эффективная при лечении некоторых фобий.В основном используемый для лечения посттравматического стрессового расстройства, EMDR продемонстрировал свою эффективность в ослаблении симптомов фобии после конкретной травмы, например страха перед собакой после укуса собаки.

Антидепрессанты, такие как СИОЗС, ИМАО, могут быть полезны в некоторых случаях фобии. Бензодиазепины могут быть полезны при остром лечении тяжелых симптомов, но соотношение риска и пользы не соответствует их долгосрочному применению при фобических расстройствах.

Существуют также новые фармакологические подходы, нацеленные на процессы обучения и памяти, происходящие во время психотерапии.Например, было показано, что глюкокортикоиды могут усилить психотерапию, основанную на исчезновении.

Техника эмоциональной свободы, психотерапевтический инструмент альтернативной медицины, который в традиционной медицине также считается псевдонаукой, якобы полезен.

Другой метод, который психологи и психиатры используют для лечения пациентов с крайними фобиями, — это длительное воздействие. Длительное воздействие используется в психотерапии, когда человек, страдающий фобией, подвергается воздействию объекта своего страха в течение длительного периода времени.Этот метод только протестирован Шаблон: Разъясните, когда человек преодолел избегание или побег от фобического объекта или ситуации. Людям, испытывающим легкие переживания из-за своих фобий, обычно не требуется длительное воздействие страха.

Для детей и подростков одним из наиболее эффективных методов лечения конкретных фобий является моделирование участников и усиленная практика. В этом методе лечения терапевт моделирует для ребенка, как ему следует реагировать на свои страхи, а затем побуждает ребенка практиковать такое поведение и подкрепляет его усилия.

Эти варианты лечения не исключают друг друга. Часто терапевт предлагает несколько вариантов лечения.

Гипнотерапия

Гипнотерапия может использоваться вместе с другими методами лечения для лечения распространенных фобий, таких как агорафобия и социальная фобия, фобия вождения, больничная фобия, фобия иглы, стоматологическая фобия и фобия рвоты.

Гипнотерапия направлена ​​на то, чтобы привести человека в расслабленное состояние ума, в котором может быть задействовано подсознание. При использовании гипноза рекомендуется диссоциативная техника, которая может включать, например, пациентов, которые смотрят более молодую версию себя, смотрят фильм или видят отражение.Затем терапевт позволяет пациентам интегрировать настоящее с прошлым травматическим опытом, чтобы они учились на событиях и, таким образом, становились сильнее. В начале каждого сеанса можно использовать психодинамическую психотерапию, чтобы стимулировать вспоминание стимулов. Сеансы гипнотерапии могут проводиться в группах, поскольку некоторые пациенты могут предпочесть сеансы с другими, которые сталкиваются с той же ситуацией, во многом как группа поддержки. В целом, лечение направлено на уменьшение изнурительных эффектов фобий без использования лекарств.

Непсихологические состояния

Слово фобия может также обозначать состояния, отличные от страха. Например, хотя термин гидрофобия означает боязнь воды, он также может означать неспособность пить воду из-за болезни или может использоваться для описания химического соединения, которое отталкивает воду. Он также когда-то использовался как синоним бешенства, поскольку отвращение к воде является одним из его симптомов. Точно так же термин светобоязнь может использоваться для определения жалоб на физическое состояние (т.е. отвращение к свету из-за воспаленных глаз или чрезмерно расширенных зрачков) и не обязательно указывает на боязнь света.

Неклиническое использование термина

У человека может развиться фобия практически из-за чего угодно. Название фобии обычно содержит греческое слово, обозначающее то, чего боится пациент, плюс суффикс — фобия . Создание этих терминов — своего рода игра в слова. Некоторые из этих терминов встречаются в медицинской литературе. Однако это не обязательно означает, что это непсихологическое состояние.

Условия ущерба

Ряд терминов с суффиксом -фобия используется неклинически. Под такими терминами в первую очередь понимается отрицательное отношение к определенным категориям людей или другим вещам, используемое по аналогии с медицинским использованием этого термина. Обычно такие «фобии» описываются как страх, неприязнь, неодобрение, предубеждение, ненависть, дискриминация или враждебность по отношению к объекту «фобии». Часто такое отношение основано на предрассудках и является частным случаем большей части ксенофобии.

Ниже приведены некоторые примеры:

• Бифобия — Негативное отношение и чувства к бисексуальности и бисексуальным людям как социальной группе или как отдельным лицам.
• Гомофобия — Негативное отношение и чувства к гомосексуализму или людям, которые идентифицируются или воспринимаются как лесбиянки, геи, бисексуалы или трансгендеры (ЛГБТ).
• Исламофобия — негативное отношение и чувства к исламу или мусульманам, особенно к радикальным мусульманам
• Трансфобия — Негативное отношение и чувства к транссексуалам и транссексуалам или трансгендерам, основанные на выражении их внутренней гендерной идентичности.
• Ксенофобия — страх или неприязнь к незнакомцам или неизвестному, иногда используется для описания националистических политических убеждений и движений.

См. Также

последняя активность

Фобия | Renegades Wiki | Фэндом

Предупреждение о спойлере Эта статья содержит подробности из недавних книг Renegades.

Фобия

Prodigy Мощность (и)

Контроль страха / тени

“	Пусть посмеются.Они долго не будут смеяться.	”

Фобия был таинственным анархистом, настоящее имя которого неизвестно. Он был беглым творением Адриана.

Недавние события

Предварительная серия

Фобия была создана Sketch. Адриан рисовал свой кошмар смерти своей матери и случайно создавал Фобию. Позже он убил мать Адриана, Леди Неукротимая, схватив поддельного Адриана за горло и убив его.

Отступники

Фобия была на параде отступников вместе с Кошмаром и Детонатором.

Заклятые враги

WIP

Сверхновая

Фобия была создана Адрианом Эверхартом, и причина, по которой он не исчезла, заключалась в том, что собственные страхи Адриана дали ему силу. Он также убил леди Неукротимая, мать Эверхарта. Фобия была уничтожена, когда Адриан использовал Агента N на себе.

Характеристики

Физические атрибуты

Фобия — это чистая тьма, черная масса, которая может принимать вид любого страха.Он одет в черный как смоль плащ с капюшоном, у него скелетные руки и везде он носит косу.

Личность

WIP

Описание через Мариссу Мейер

^[1]

« Из всех анархистов Фобия — самая загадочная. Нова никогда не видела его без формы и никогда не знала для него никакого имени, кроме его псевдонима. Некоторые описывают его как воплощение страха. Он может управлять тенями, чтобы скрыть его. он сам и другие, и он также может идентифицировать — и усиливать — самые глубокие, самые мрачные страхи.Он всегда скрыт в тени и носит косу ».

Силы и способности

• Контроль испуга / тени: Фобия может управлять тенями и может превращать себя и свою косу в воплощение страхов других людей.

• Идентификация страха: Фобия может определять страхи других.
• Плавание в тени: Фобия не требует физической формы и может плавить в тени, делая его неуязвимым для большинства физических атак, включая ледяной нож, брошенный в него Frostbite.

Оборудование

Оружие

• Коса: Фобия всегда носит свою косу, которую он может превратить в тени или воплощение страхов своих врагов.
• Черная накидка с капюшоном: Выбор одежды; скрывает свою личность

Другое оборудование

WIP

Общая информация

WIP

Список литературы

Что такое фобия? 3 типа, странные, смешные, лечение и симптомы

Медицинский осмотр: Ашраф Али, доктор медицины; Сертификация совета по психиатрии, подростковой и детской психиатрии

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Albert, C.М., К.У. Чаэ, К. Rexrode, et al. «Фобическая тревога и риск ишемической болезни сердца и внезапной сердечной смерти среди женщин». Тираж 111 (2005): 480-487.

Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание . Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация, 2013.

Тревога имеет значение. Список фобий: список имен фобий от А до Я. . 2008.

Ауне, Т., и Т. Стайлз. «Универсальная профилактика синдромальной и субсиндромальной социальной тревожности: рандомизированное контролируемое исследование». Журнал консалтинга и клинической психологии 77,5 октября 2009: 867-879.

Бликли, С. «Тревожные расстройства: клинические особенности и диагностика». Клинический фармацевт , январь 2013 г.

Дэви, Г.К., И. Берджесс, и Р. Рашес. «Стратегии преодоления и фобии: взаимосвязь между страхами, фобиями и методами борьбы со стрессорами.» Британский журнал клинической психологии 34,3 сентября 1995: 423-434.

Дэвидсон, J.R.T., D.L. Хьюз, Л. Джордж и Д. Блейзер. «Эпидемиология социальной фобии: результаты исследования эпидемиологической зоны охвата герцога». Психологическая медицина 1993: 709-718.

Forbes, M.D., C.A. Бойл и Т. Ньютон. «Приемлемость поведенческой терапии при стоматологической фобии». Community Dent Oral Epidemiol 40,1 февраля 2012: 1-7.

Фернандес, П.П. «Быстрая десенсибилизация при фобии игл». Психосоматика 44 июня 2003 г .: 253-254.

Герсли, Э. «Фобии: причины и методы лечения». Весь журнал психологии 17 ноября 2001 г. .

Grant, B.F., et al. «Распространенность и совместная встречаемость расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, и независимых расстройств настроения и тревожных расстройств». Arch Gen Psychiatry 61,8 августа 2004: 807-816.

Кавачи, И., Г.А. Colditz, A. Ascherio и др.«Проспективное исследование фобической тревоги и риска ишемической болезни сердца у мужчин». Тираж 89 (1994): 1992–1997.

Knappe, S., K. Beesdo, L. Fehm, et al. «Ассоциации семейных факторов риска с социальными страхами и социальной фобией: доказательства гипотезы континуума при социальном тревожном расстройстве». Журнал нейронной передачи 116,6 июнь 2009: 639-648.

Leinonen, E., U. Lepola, H. Koponen, J. Turtonen, A. Wade и H. Lehto. «Циталопрам контролирует фобические симптомы у пациентов с паническим расстройством: рандомизированный контролируемый» Пробный.» Journal of Psychiatry Neuroscience 25.1 (2000): 25-32.

Лиссек, С., Дж. Левенсон, А. Биггс, и др.» Повышенный страх, обусловливающий социально значимые безусловные стимулы при социальном тревожном расстройстве «. American Journal of Psychiatry 165.1 Январь 2008: 124-132

Медицинский колледж Висконсина. Столкнувшись со страхами: большинство пациентов могут преодолеть Фобии. 26 февраля 2007 г.

NIMH. Заинтересованное консультирование. .

Нортон П.Дж. и Э.К. Прайс. «Метааналитический обзор результатов когнитивно-поведенческого лечения взрослых тревожных расстройств». Журнал нервных и психических заболеваний 195.6 (2007): 521-531.

Парсонс, Т.Д. и А.А. Риццо. «Аффективные результаты терапии воздействием виртуальной реальности при тревоге и определенных фобиях: метаанализ». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии 39 (2008): 250-261.

Pull, C. «Последние тенденции в изучении конкретных фобий.» Current Opinion in Psychiatry 21.1 января 2008: 43-50.

Rapee, RM, MJ Abbott, AJ Baillie, and JE Gaston.» Лечение социальной фобии с помощью чистого самопомощи и самопомощи с терапевтом. « Британский журнал психиатрии 191 (2007): 246-252.

Саид, С. А., Р. М. Блох и Д. Д. Антоначчи.» Травяные и диетические добавки для лечения тревожных расстройств «. Американский семейный врач 76,4 августа. 2007: 549-556.

Шульц, С.К., Д.Дж. Мозер, Дж.Р. Бишоп, В.Л. Эллингрод. «Фобическая тревога в позднем возрасте в связи с познанием и полиморфизмом 5HTTLPR». Psychiatric Genetics 15,4 Декабрь 2005 г .: 305-306.

Straube, T., M. Glauer, S. Dilger, H.J. Mentzel, and W.H. Мильтнер. «Влияние когнитивно-поведенческой терапии на активацию мозга при специфической фобии». Нейровизуализация 29,1 1 января 2006 г .: 125-135.

Thomas, S.E., A.K. Тевос и К. Рэндалл. «Алкоголики с социальной фобией и без нее: сравнение употребления психоактивных веществ и психиатрических переменных.» Журнал исследований по Спирт 60 (1999).

Villafuerte, S. и M. Burmeister. «Распутывание генетических сетей паники, фобии, страха и беспокойства». Genome Biology 4.8 (2003): 224.

Walker, J.R., M.A. Van Ameringen, R. Swinson, R.C. Боуэн, П.Р. Чокка, Э. Гольднер и др. «Предотвращение рецидивов генерализованной социальной фобии: результаты 24-недельного исследования у лиц, ответивших на 20-недельное лечение сертралином». Журнал клинической психофармакологии 20.6 декабря 2000: 636-644.

Уолкап, J.T., A.M. Альбано, Дж. Пьячентини и др. «Когнитивно-поведенческая терапия, сертралин или комбинация при детской тревоге». Медицинский журнал Новой Англии 359,26 декабря 2008 г.

Самые жуткие фобии из Википедии страха

Изображения: Shutterstock / Gizmodo

Наступил октябрь, означающий множество вещей: листья умирают, как и вы.До Хэллоуина осталось меньше тридцати дней. Но самое главное, команда Gizmodo Nights представляет вам Gizmodo Frights, глубокое погружение в самый странный и страшный контент, который может вам предложить Интернет.

Я всего боюсь, и не зря: мир может быть по-настоящему жалким и ужасающим местом. Однако есть некоторые вещи, которых я боюсь без видимых причин. Как число одиннадцать. Меня это пугает. Много. Знаете, что еще хуже, чем одиннадцать? Сто одиннадцать.Я выписываю эти числа, потому что запаникую, если увижу столько цифр рядом друг с другом. В своем стремлении выяснить, почему чертовски одиннадцать имеет какое-то изначально злое качество, которое только я могу понять, я нашел красивый веб-сайт под названием Phobia Wiki. Вот его миссия:

Это страшный веб-сайт, созданный для следующего: потерянные эпизоды, фобии, городские легенды или серийные убийцы, НО НИКАКИХ ГРАФИЧЕСКИХ ИЗОБРАЖЕНИЙ!

Как человек, который не любит графические изображения, для меня не важны никакие графические изображения.Вот самые причудливые фобии Phobia Wiki:

Hendecaphobia

Материал 9/11 на самом деле заставляет задуматься. Я был ребенком, живущим в Нижнем Манхэттене 11 сентября 2001 года, так что, возможно, поэтому число внушает мне страх. А может я ясновидящий. Опять же, мы не можем быть уверены в этих вещах, поэтому безопаснее всего предположить, что я экстрасенс, а одиннадцатый обладает внутренним злом, связанным с терроризмом.

Ablutophobia

G / O Media может получить комиссию

Странно, это было у моего бывшего.

Анимотофобия

Так странно, у моего бывшего тоже было это .

Deuterophobia

Среди известных страдающих этой фобией: Гарфилд.

Гелофобия

Если вы боитесь смеяться, то, прежде всего, извините. Похоже на худшее. Но во-вторых, пожалуйста, не продолжайте читать Gizmodo Nights. Это вызовет у вас фобию, и мы не хотим причинять вам боль. Мы тебя любим. Мы хотим поцеловать тебя языком.

Anagnosmaphobia

Якобы, если вы страдаете анагносмафобией, читать это — самое страшное для вас на свете. Бу! С Хеллоуином!

Список фобий — Переиздание Википедии // WIKI 2

«-фобия» перенаправляется сюда. Для получения информации о классе психологических расстройств см. Фобия.

Список Википедии, статья

Английские суффиксы -phobia , -phobic , -phobe (от греческого φόβος phobos , «страх») используются в психиатрии для построения слов, описывающих иррациональные, ненормальные, необоснованные, стойкие или отключение страха как психического расстройства (например,грамм. агорафобия), в химии — для описания химического отвращения (например, гидрофобного), в биологии — для описания организмов, которым не нравятся определенные условия (например, ацидофобия), и в медицине — для описания гиперчувствительности к стимулу, обычно сенсорному (например, светобоязнь). В обычном использовании они также образуют слова, которые описывают неприязнь или ненависть к определенной вещи или предмету (например, гомофобия). Суффикс антонимичен -phil-.

Для получения дополнительной информации о психиатрии, в том числе о том, как психиатрия группирует фобии, такие как агорафобия, социальная фобия или простая фобия, см. Фобию.В следующие списки включены слова, оканчивающиеся на -phobia , а также страхи, получившие названия. В некоторых случаях наименование фобий превратилось в словесную игру, ярким примером которой является юмористическая статья 1998 года, опубликованная BBC News. ^[1] В некоторых случаях слово, оканчивающееся на -phobia , может иметь антоним с суффиксом -phil- , например Германофоб / германофил.

В Интернете циркулирует множество списков -phobia , в которых слова собраны из неизбирательных источников, часто копируя друг друга.Кроме того, существует ряд психиатрических веб-сайтов, которые на первый взгляд охватывают огромное количество фобий, но на самом деле используют стандартный текст, подходящий для любой фобии, и повторно используют его для всех необычных фобий, просто меняя название. Иногда это приводит к странным результатам, например, к предложениям излечить «фобию проституток». ^[2] Такая практика известна как контентный спам и используется для привлечения поисковых систем.

В статье, опубликованной в 1897 году в журнале American Journal of Psychology , отмечена «абсурдная тенденция давать греческие имена объектам, которых боятся (что, как говорит Арндт, дало нам такие термины, как клопсофобия — боязнь воров, триакаидекафобия — страх перед номер 13….) ». ^[3]

Энциклопедия YouTube

• 1/5

  Просмотры:

  14 568

  53 472

  301227

  65 465

  5898

• Медицинская терминология | Фобии | Урок 1

  .

• 10 самых страшных фобий в мире!

• Измените химию мозга — Альтернативы лекарствам — Нейропластичность — Навыки депрессии # 8

• Тревожный мозг: неврология фобий

Содержание

Психологические состояния

Специалисты могут предпочесть избегать суффикса -фобия и использовать более описательные термины, такие как расстройства личности, тревожные расстройства и избегающее расстройство личности.Термины должны обязательно иметь греческий префикс, хотя многие из них имеют неправильную форму с латинскими или даже английскими префиксами. Многие используют неточные или неточные префиксы, такие как аэрофобия (боязнь воздуха) из-за боязни полета.

A

B

С

D

E

F

G

H

I

К

л

M

N

Фобия	Состояние
Некрофобия	страх смерти или мертвых
Неофобия, кайнофобия, кайнотофобия, центофобия, каинолофобия, каинофобия, метатезиофобия, прозофобия	страх перед новизной, новизной, переменами или прогрессом
Ноктифобия	страх ночи
Номофобия	страх потерять связь с мобильным телефоном
Нозокомефобия	страх больниц
Нозофобия	страх заразиться болезнью
Ностофобия, экофобия	страх возвращения домой
Нумерофобия	боязнь чисел
Никтофобия, ахлуофобия, лигофобия, скотофобия	страх перед темнотой

O

P

R

S

т

В

Вт

X

Культурные предрассудки и дискриминация

Этнические предрассудки и дискриминация

Суффикс -фобия используется для обозначения терминов, обозначающих определенные антиэтнические или антидемографические настроения, такие как американофобия, еврофобия, франкофобия, гистанофобия и индофобия.Часто синоним с приставкой «анти-» уже существует (например, полонофобия против антиполонизма). Антирелигиозные настроения выражаются такими терминами, как христианофобия и исламофобия.

Медицинские условия

Фобия	Состояние
Осмофобия	Повышенная чувствительность к запахам, вызывающая отвращение к запахам
Фонофобия	Повышенная чувствительность к звуку, вызывающая отвращение к звукам
Светобоязнь	Повышенная чувствительность к свету, вызывающая отвращение к свету

Культурные явления

-фобия в области естественных наук

В естественных науках слова с суффиксом -фобия / -фобия обычно описывают предрасположенность к избеганию и / или исключению.Антонимы см. Здесь

Шутливые и вымышленные фобии

• Айбофобия — юмористический термин, обозначающий боязнь палиндромов, которая сама по себе является палиндромом. Этот термин представляет собой отрывок компьютерного юмора, вошедший в 1981 г. The Devil’s DP Dictionary . ^[24]
• Анатидаэфобия — вымышленный страх, что за человеком наблюдает утка; от имени семейства Anatidae и использованного в книге Гэри Ларсона The Far Side . ^[25]
• Аноракнофобия — комбинация «анорака» и «арахнофобии».Используется в комиксе Уоллеса и Громита Anoraknophobia . Также название альбома Marillion.
• Арахибутирофобия — боязнь прилипания арахисового масла к нёбу, от латинского arachis «арахис» и butyrum «масло». Слово используется Чарльзом М. Шульцем в 1982 году в его комиксе Peanuts « ^[26] » и Питером О’Доннеллом в его приключенческом романе «Скромность Блейз» 1985 года «Ручка мертвеца » в 1985 году.
• Hippopotomonstrosesquipedaliophobia — боязнь длинных слов. ^[27] Это было упомянуто в первом эпизоде ​​Пятого Серии Брэйниак как один из тизеров Щекотки.
• Кеанофобия — страх перед Киану Ривзом, изображенный в книге Дина Кунца Ложные воспоминания , где женщина испытывает иррациональный страх перед Ривзом и каждую неделю должна посещать своего психиатра Марка Аримана, не зная, что у нее есть страх только в во-первых, потому что Ариман имплантировал его с помощью гипнотического внушения, чтобы развлечься.В уме он называет ее «Киануфоб».
• Нигилофобия — боязнь небытия (от латинского nihil , «ничего, ничего»), как описано Доктором в сериале Star Trek: Voyager «Ночь». Офицер боевого духа «Вояджера» и шеф-повар Ниликс страдают от этого состояния, у него случаются приступы паники, когда корабль пересекает темное пространство космоса, известное как Бездна. Это также название альбома 2008 года Neuronium.
• Робофобия — Иррациональный страх перед роботами и / или андроидами, также известный как «Синдром Гримуэйдса» и использованный в рассказе Доктора Кто «Роботы смерти». М. Ланталер и К. Гютль (2011). «Язык семантического описания для служб данных RESTful для борьбы с семафобией». Материалы 5-й Международной конференции IEEE 2011 г. по цифровым экосистемам и технологиям (DEST) : 47–53.

Дополнительная литература

• Олдрич, К. (2 декабря 2002 г.). Словарь фобий и других семейств слов Олдрича . Издательство Trafford. С. 224–236. ISBN 1-55369-886-X .

Внешние ссылки

Викискладе есть медиафайлы, связанные с фобиями.

Эта страница последний раз была отредактирована 8 июня 2021 в 15:00.

5 новых «фобий»: Протожурналист: NPR

Все знают о трискаидекафобии — страхе перед числом 13.Об этом состоянии написано много, включая тщательное обследование, проведенное NPR, и этот трактат triskaideka на Dictionary.com.

Есть и другие фобии, о которых вы, возможно, слышали: арахнофобия (боязнь пауков) и ксенофобия (боязнь незнакомцев). Некоторые фобии могут быть очень серьезными и изнурительными; другие так называемые фобии (например, те, которые мы предлагаем ниже) могут быть менее серьезными.

Целые веб-сайты, такие как «Список фобий» и «Оксфордские словари», посвящены описанию реальных и нереальных страхов.

Но в эту пятницу, 13-е, мы хотим предложить несколько названий для современных «фобий», которые, кажется, существуют, но не упоминаются в учебниках … пока.

1) Селфиофобия: боязнь сфотографировать себя. Есть что-то пугающее в том, чтобы смотреть на фотографии того, как ты выглядишь на самом деле. Есть и другие причины, по которым люди могут подумать, что постоянно включать камеры смартфонов на себя — это неразумно. В эссе под названием «Страх и ненависть к селфи в Лос-Анджелесе» недавняя выпускница колледжа Элизабет Клаузен отмечает, что она не хочет публиковать автопортреты в Facebook и Twitter, потому что «изображения моего лица и тела не определяют меня и не составляют мою личность. , и чтобы напомнить моим друзьям, что они больше, чем просто красивые лица.«

2) Expiraphobia: страх забыть продлить доменное имя. Это случилось с футбольной командой Dallas Cowboys в 2010 году и с нью-йоркским продуктовым магазином FreshDirect в 2012 году. Это могло случиться с кем угодно. Некоторые компании предлагают долгосрочные планы, чтобы развеять подобные опасения — пока. Network Solutions, например, предлагает 20-летний вариант, чтобы «избавиться от страха потерять свое доменное имя из-за пропущенного уведомления о продлении или истекшей кредитной карты».

3) Стретхофобия: боязнь йоги. Вы можете ненавидеть свой первый урок, согласно сообщению «Впервые на коврике? Не бойся!» на сайте Dupont Yoga. «Вы можете ненавидеть чувство скручивания, сгибания, балансировки и перемещения своего тела в инородные формы. Вы почувствуете напряжение в своем теле в тех местах, которые вы обычно не замечаете или не хотите регулярно растягивать. Если ваш инструктор заставляет вас оставаться в этой позе на несколько мгновений вы можете даже начать возмущаться тем, что попробовали уроки. Вы даже можете обидеться на инструктора «. «Часто страх преодолевается», — заключает сайт.

4) Фобиофобия: боязнь фобий. Википедия, которая поддерживает пугающе длинный список фобий, перечисляет фобофобию как страх перед фобиями — страх самого страха. Мы знаем. Как известно, президент Франклин Рузвельт отметил, что страх — это единственное, чего нам следует бояться. Но как насчет людей, которые боятся людей, которые боятся? Боюсь, что на данный момент у нас нет для них названия.

5) Нодафобия: боязнь комментировать историю. Возможно, настало время преодолеть этот страх.

Психиатр, психолог, психотерапевт.В чем разница? — Учебно-научный центр «Клинический медицинский центр»

Психиатр, психолог, психотерапевт . В чем разница?

Психологические проблемы разного рода есть у всех живых людей.  Однако, не все решаются обратиться с ними к специалисту. А если решают, то не знают к кому обратиться.
К пси… И тут начинаются проблемы с выбором специалиста. К психологу? К психиатру? К психотерапевту? К психоаналитику? К кому? Большинство людей толком не представляют в чем разница между этими, на самом деле разными, специальностями.
 В этой статье я постараюсь разъяснить различия.

Психолог — это человек с психологическим образованием. Он очень многие  ВУЗы выпускают таких специалистов. Среди психологов есть социальные, общие, медицинские, педагоги-психологи.
Психологи имеют право: заниматься наукой и преподаванием, проводить тренинги, помогать с выбором профессии, работать на телефоне доверия, тестировать уровень интеллекта, выявлять способности, консультировать, проводить тренинги и выдавать рекомендации. Чаще всего этим занимаются социальные психологи.
Общие психологи в основном занимаются наукой, преподаванием и разработкой теории психологии.
Клинические психологи имеют представление не только о психической норме, но и патологии. Они имеют право работать в медицинских учреждениях и консультировать здоровых людей. Они тестируют больных людей для того, чтобы врачи точнее могли поставить диагноз.
Официально психолог не имеет право заниматься психотерапией без специальной переподготовки.
Педагоги психологи работают в школах.
Психологи очень полезны потому, что они знают много интересных методик, тестов и тренингов. Общение с психологом не заменяет поход к врачу.

Психиатр – это врач,  имеющий сертификат по специальности «психиатрия». Врач-психиатр может консультировать и лечить психически здоровых и психически больных людей, выписывать лекарства, проводить освидетельствование людей и определять степень их психического здоровья и дееспособности. Но он не может беседовать с человеком без его письменного согласия и обязан строго документировать свои наблюдения и шифровать диагноз. Он может принудительно госпитализировать человека, в случае, если сочтет его опасным для окружающих или самого этого человека. Может наблюдать и лечить людей в условиях стационара. Именно он может официально определить диагноз человека.
К психиатру стоит обращаться в случаях необычного длительного (более одного месяца) повышения или понижения настроения, суицидальных попыток, паранойяльных идей, бреда и галлюцинаций, различных фобий, длительной бессонницы, сильной тревоги и других случаях. Психиатры также лечат эпилепсию и посттравматические психические расстройства.
Часто различные специалисты направляют пациентов на консультацию к психиатру. Этого не стоит бояться. Это лишь значит, что специалист другого профиля (например, терапевт или хирург) хочет больше узнать о психологических особенностях пациента. Сам по себе поход к психиатру не означает автоматическую постановку на учет. Для того, чтобы поставить психиатрический диагноз, не достаточно только обращения к психиатру. Нужны еще весьма серьезные основания.
Существуют психиатры-наркологи, которые консультируют и лечат наркозависимых людей. Другие специалисты не имеют права этого делать. Психиатр немного разбирается в психологии и неврологии.

Психотерапевт – это врач, который отработал психиатром 3 года, а потом прошел переподготовку и стал психотерапевтом.  Только в таком случае специалист официально может называться психотерапевтом и заниматься психотерапией.  Это очень важно! Ни психиатр,  ни психолог не имеют право заниматься психотерапией, а психотерапевт может. Он имеет широкое представление о  психике человека и может лечить пациентов как медикаментозными, так и немедикаментозными средствами. Может проводить длительную или краткосрочную, индивидуальную или групповую психотерапию. Еще бывает много разных терапий (арт-терапия, танцевальная терапия, гештальт, гипноз, музыкотерапия и др. ) и разные психотерапевты специализируются на разных терапиях.
Врач-психотерапевт имеет самые широкие полномочия, так как он может консультировать по всем случаям и лечить любых пациентов и выписывать любые лекарства.

Психоаналитик это разновидность психотерапевта, имеющий специальное дополнительное образование в области психоанализа (длительной психотерапии, включающий в себя проговаривание проблем, анализ проблем, анализ сновидений, рисунков и др.). Психоанализ распространен на западе, однако, в реестре медицинских специальностей РФ нет такой специальности. Пока еще ни один ВУЗ в России не дает диплом психоаналитика. Даже ВУЗ с названием Институт Психоанализа дает всего лишь диплом психолога. Это значит, что для того, чтобы стать психоаналитиком, специалисту, уже имеющему высшее образование, необходимо учиться за границей в Германии, в Англии, в Финляндии или даже в Америке. И самому обязательно пройти не менее 300 часов психоанализа. Но и после этого он специалист не может работать психоаналитиком в России. Однако элементы психоанализа используют многие специалисты.

Итог:
Психолог весьма полезен в случае, если здоровому человеку необходимо тестирование или консультация. Но не имеет права ставить диагнозы и выписывать лекарства.

Психиатр — это врач, который лечит при помощи лекарств. Поход к психиатру ничем не опасен. Диспансерный учет уже давно отменен.

Психотерапевт — это универсальный специалист, который совмещает свойства психолога и психиатра.
Психоаналитик — это тоже психотерапевт.

Для того, что бы решить, какой специалист нужен вам или вашим близким, необходимо четко очертить круг проблем, требующих решения.
Стоит доверять решение своих проблем только квалифицированным специалистам.
Только профессионал может превратить доброе слово в осознанный психотерапевтический фактор.

 psychotherapist

Задать вопрос психотерапевту по
телефону: 39-15-04 или 89272891504

Контактная информация: dr09psycholog@gmail. com

Предварительная записавшись на прием  по телефону: 89270999049, 368282 с 9.00 до 15.00.

Звонки принимает медицинская сестра психотерапевтического приема — Артемьева Татьяна Александровна.

Дата создания: 06.02.2014 10:57
Дата обновления: 06.02.2014 11:02

Психиатр, психолог, психотерапевт. В чем разница?

Наша психика устроена так, что она в состоянии выдерживать различного рода «нагрузки». Так происходит, если речь идет о здоровом организме. Однако, нередко случается так, что длительное нахождение человека в состоянии внезапно возникшего или хронического стресса, настолько подрывает внутренние ресурсы, что без посторонней помощи человек просто не в состоянии справится со сложившейся ситуацией. Ему нужна помощь специалиста. А вот какого именно, попробуем разобраться. Дело в том, что специалистов в области душевного здоровья – психологов, психиатров и психотерапевтов — путают или не разграничивают вовсе.

А ведь деятельность каждого из них имеет свои особенности.

Психолог – это специалист с высшим психологическим образованием, работающий в системе образования, на производстве, в коммерческих структурах, в системе здравоохранения и др. Психолог – не врач! По крайней мере, в нашей стране большинство психологов не имеют высшего медицинского образования. Соответственно, они не имеют права назначать своим клиентам лекарственные средства (антидепрессанты, например). Главное оружие психолога — это слово, а также умение слушать. Психологи имеют право: заниматься наукой и преподаванием, проводить тренинги, помогать с выбором профессии, работать на телефоне доверия, тестировать уровень интеллекта, выявлять способности, консультировать, проводить тренинги и выдавать рекомендации. Чем же может помочь такой специалист? Консультируя, психолог помогает клиентам лучше понимать себя и свои потребности, своих близких (детей, родителей, партнеров, коллег) и выстраивать с ними более эффективные взаимоотношения, конструктивными способами решать конфликты. Однако, психологи не дают готовые ответы и тем более советы, они могут лишь помочь человеку сделать выбор и принять самостоятельное решение.

Психиатр – это специалист с высшим медицинским образованием, имеющий сертификат по специальности «психиатрия-наркология». В отличие от психолога, психиатр – это врач, который может консультировать и лечить как здоровых клиентов, так и клиентов с теми или иными психическими расстройствами. Это могут быть как тяжелые психические заболевания (шизофрения, психозы, маниакальные расстройства), так и более легкие (тревожные расстройства, панические атаки, депрессии). Также психиатры занимаются клиентами, совершившими суицидальные попытки, имеющими длительную бессонницу, лечат эпилепсию и посттравматические расстройства. Преимущественно в своей работе специалисты данного профиля используют медицинские средства, но также они могут заниматься информированием больных и их родственников, развитием у клиентов социальных навыков в случаях тяжелых нарушений психики.

Хочется отметить, что сам факт направления человека на консультацию к психиатру не делает его психически неполноценным и не означает автоматической постановки на учет. Для этого нужны более веские основания.

В нашей стране психиатры также являются и наркологами, а это значит, что они имеют право консультировать и лечить наркозависимых пациентов.

Психотерапевт – специалист с высшим медицинским или психологическим образованием, который дополнительно прошел специализацию по специальности «психотерапия». На практике в нашей стране все психотерапевты имеют базовое психиатрическое образование. Только отработав три года психиатром и пройдя переподготовку, специалист может называться психотерапевтом и заниматься психотерапией. И все же между этими специалистами есть разница.

Во-первых, психотерапевт не занимается лечением тяжелых психических заболеваний. В его компетенцию входят такие недуги, как депрессии, фобии, болезненные зависимости, неврозы, тревожные расстройства и др. Т.е. клиентами психотерапевта являются люди с пограничными расстройствами.

Во-вторых, психотерапевт в лечении опирается на специальные психотерапевтические методы (психоанализ, гипноз, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и т.п.) индивидуальные/групповые, долгосрочные/краткосрочные, а не ограничивается только медикаментами. Фармакологические средства являются, в данном случае, только дополнительными средствами.

Подведем итоги вышесказанного. Итак,

• Психолог занимается психически здоровыми людьми, не выписывает лекарства, не ставит диагнозы, а помогает клиенту наладить отношения с собой и с окружением. 
• Психиатр – это врач, который, как правило, занимается тяжелыми психическими расстройствами при помощи медикаментов. 
• Психотерапевт – это врач, который занимается лечением пограничных расстройств в основном при помощи терапии, медикаментозное лечение в данном случае является лишь дополнительным методом.

Не стоит бояться обращаться к специалистам в области психической жизни человека. Лечение любого заболевания требует обращения к соответствующему специалисту. И если без помощи психолога в некоторых случаях можно обойтись, то решить проблемы, находящиеся в компетенции психотерапевта или психиатра своими силами вряд ли удастся.

Психолог 2-ой категории                                                                                                                                   Жданюк Е.В.

(выступление на районном радио в июле 2015 года)

«В чем отличие между психологом, психотерапевтом и психиатром?» – Яндекс.Кью

Психиатр — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении психических расстройств методами медицины. В частности, вправе назначать лекарства.

Психолог — это специалист в области психологии. Не врач и не имеет права выписывать лекарства. Но среди множества различных областей психологии есть «клиническая психология», тоже занимающаяся психическими болезнями. Клинический психолог может, в принципе, иметь право диагностировать психзаболевания (даже проводить экспертизу для суда, например), проводить психотерапию (в том числе — в психиатрических больницах, например). Но лекарства он не вправе назначать ни при каких обстоятельствах. Потому что не является врачом (не имеет соответствующего образования).

Психотерапия — это смежная дисциплина на границе психиатрии и психологии. 

UPD. Тут все дружно утверждают, что в РФ психотерапевт — это непременно врач. Не стану выяснять и разбираться насчет РФ: действительно ли есть такое ограничение. Но в ФРГ (и в СССР и ряде постсоветских республик) психотерапевтом может быть (мог быть) клинический психолог с соответствующей квалификацией. В том числе — работать в психиатрических больницах и судебным экспертом (последнее требует в Германии дополнительной квалификации).

Психотерапи́я … — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Часто определяется как деятельность, направленная на избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных и т. п.). Проводится, как правило, специалистом-психотерапевтом путём установления глубокого личного контакта с пациентом (часто путём бесед и обсуждений), а также применением различных когнитивных, поведенческих, медикаментозных и других методик. Однако такое определение не является полным.

Следует отличать понятие психотерапии как от психиатрии, так и от психологии. Психотерапия может быть разновидностью или составляющей частью психиатрического лечения (и описываться в учебниках по психиатрии, рекомендоваться психиатрам для использования), но психиатрическое лечение часто ею не ограничивается (либо, в отдельных случаях, например при острых психозах, вообще может сводиться лишь к медикаментозному лечению). Психолог тоже может быть психотерапевтом (например, прослушав курсы и получив соответствующую квалификацию).

…

Слово «психотерапевт» часто используется в разных смыслах. Так, приказ Минздрава определяет специальность «врач-психотерапевт». Это лицо с высшим медицинским образованием по специальности «лечебное дело», получивший подготовку по специальности «психиатрия» и дальнейшую подготовку по психотерапии[21][22]. Для краткости их часто и называют просто «психотерапевт».

В то же время слово «психотерапевт» используется для обозначения лиц, получивших образование в сфере одного из методов психотерапевтической практики. Это люди с высшим психологическим (но не медицинским) образованием, что происходит аналогично некоторым европейским странам, где «психотерапевты» это гуманитарное образование, не привязанное к медицинскому. Однако, например, в Германии психотерапевтом по закону имеют право называться лишь люди с высшим психологическим или медицинским образованием, дополнительно прошедшие обучение психотерапевтическим методикам. Первые именуются «психологический психотерапевт» (нем. Psychologischer Psychotherapeut), вторые «врачебный психотерапевт» (нем. Ärztlicher Psychotherapeut)[23].

https://ru.wikipedia.org/wiki/Психотерапия

Психиатри́я … — отрасль клинической медицины, изучающая психические расстройства через призму методологии медицины, методы их диагностики, профилактики и лечения.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Психиатрия

Клини́ческая психоло́гия (в устаревающей терминологии, медици́нская психоло́гия[1]) — раздел психологии (на стыке с психиатрией), изучающий психические явления с точки зрения их взаимосвязи с болезнями. Сфера клинической психологии включает в себя диагностику психического здоровья, организацию и проведение научных исследований для понимания психофизиологических проблем и разработку, проведение и оценку психологической коррекции (психотерапия). Психотерапевтические методы клинической психологии: консультирование, индивидуальная психотерапия, семейная психотерапия, семейное консультирование и различные формы поддержки людей, испытывающих психологические проблемы, связанные с нарушениями физического здоровья.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Клиническая_психология

Психоло́гия … — наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Объединяет в себе гуманитарный и естественно-научный подходы[1].

Включает в себя фундамента́льную психологию, выявляющую факты, механизмы и законы психической деятельности, прикладну́ю психологию, изучающую, с опорой на данные фундаментальной психологии, психические явления в естественных условиях, и практи́ческую психологию, занимающуюся применением психологических знаний на практике[1].

https://ru.wikipedia.org/wiki/Психология

Практическая психология (в XIX веке — опытная п.[1]) — раздел психологии, занимающийся практическим применением её знаний.

Самостоятельными областями практической психологии являются: психологическое консультирование, психологическое тестирование, психологическая коррекция. Практическая психология передаёт свои знания в форме рекомендаций профессиональным психологам, которые относятся к влиянию на психику и деятельность людей. Методы могут быть индивидуальными и групповыми. Индивидуальные методы (психоанализ, аутотренинг, логотерапия) используются при работе наедине с клиентом. Групповые методы — с группой людей. К методам, позволяющим работать с группой, относятся: аутотренинг, гештальтгруппы, группы встреч, группы телесной терапии, группы терапии искусством, логотерапия, психоанализ, психодрама, психологическое консультирование, психологическая коррекция, психологическое тестирование, Т-группы.[2]

https://ru.wikipedia.org/wiki/Практическая_психология

Психотерапевт или психиатр? Как понять, когда и к кому обращаться за помощью — Нож

Психотерапия — это лечение психических заболеваний психологическими методами. Лечить соматические заболевания (такие, при которых нарушено нормальное функционирование организма, его органов и тканей) психологическими методами нельзя. Медикаментозными методами лечит психиатр, впрочем, никто не мешает психиатру применять и психотерапию.

Собственно психотерапией, то есть лечением психических расстройств и заболеваний психологическими методами легально может заниматься только врач-психотерапевт — человек, имеющий диплом о высшем медицинском образовании и врачебную специализацию «психотерапевт» (другими примерами специализаций являются «отоларинголог», «хирург» и т. п.). В России вообще правом лечить обладает только врач — аккредитованный специалист с соответствующим опытом и квалификацией (статья 69 пункт 1 Федерального закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 № 323-ФЗ).

Впрочем, читатель не должен тут поддаваться, так сказать, гипнозу белого халата. И дело не только в том, что даже дипломированные врачи могут быть дилетантами, могут иметь заблуждения и совершать ошибки.

Итак, врач-психотерапевт и просто психотерапевт — это совсем не одно и то же. Психотерапевтом может называть себя практически любой человек. Очень часто сегодня имеет место ситуация, когда женщина была химиком, физиком или инженером, а в 30 лет пошла на какие-нибудь психотерапевтические курсы и затем стала называть себя, скажем, гештальт-терапевтом или экзистенциально-гуманистическим терапевтом, сделала себе сайт и занялась психологическим консультированием, коучингом, проведением тренингов и вебинаров. Аналогичный случай — бывший инженер, химик, физик, железнодорожник или вообще человек с какой-то сомнительной специальностью (типа «менеджер») объявляет себя создателем собственной методики психотерапии и предлагает психологические консультирование, коучинг, групповую психотерапию.

Поэтому первое, о чем нужно знать, принимая решение насчет того, обратиться ли к психотерапевту — «психотерапия» и «психотерапевт» — это юридически не защищенные понятия. Это значит, что психотерапевтом может провозгласить себя любой. А учитывая, что психологическое шарлатанство легче осуществлять, чем шарлатанство медикаментозное (как минимум не нужно тратиться на баночки и жидкости или на создание пилюль), и шарлатанов под прикрытием психотерапии сегодня имеется великое множество.

Возможно, вы удивитесь, но сегодня психотерапию рекомендуют и людям без каких-либо психических расстройств и заболеваний. Считается, что даже здоровый человек должен анализировать свое прошлое, пытаться выявлять содержания своего подсознания или отреагировать свои эмоции.

При таком подходе психологическое консультирование сводится именно к психотерапии, а вместо решения конкретной проблемы психолог начинает «чистить» ваше детство, «освобождать» вас от «зажимов», добиваться от вас «непосредственности», «безоценочности» и постоянного нахождения «здесь-и-сейчас».

Как психолог решает психологические проблемы клиентов? Прежде всего, предоставляя им полученную в результате научных психологических исследований объективную информацию (собственно, любое консультирование — юридическое, финансовое — осуществляется по схожей схеме). Например, женщина жалуется, что ее супруг постоянно врет о том, что делает по дому больше нее. Психолог объясняет женщине, что ее муж, скорее всего, не врет, потому что мы все подвержены когнитивному искажению под названием «искажение в пользу самого себя» (self-serving bias) и нам всем кажется, что наш вклад в дело больше, будь то написание коллективной монографии или выполнение домашних обязанностей.

Если простое информирование не помогает, психолог может устроить в своем кабинете своеобразную очную ставку этой женщины с ее супругом, чтобы они смогли в безопасной обстановке и без риска снова скатиться в скандал (психолог выступает тут в роли арбитра) обсудить вклады каждого в выполнение обязанностей по дому. В ряде случаев бывает необходимо и принять ряд решений, в частности заново распределить домашние обязанности, договориться об очередности их выполнения, ввести некие кодовые слова, чтобы каждый супруг мог, с одной стороны, выказать недовольство, но, с другой стороны, не оскорбить супруга, не спровоцировать новый скандал.

Если психолог заметил, что клиенту недостает тех или иных навыков, например навыков общения или самоконтроля, он может сформировать у клиента эти навыки с помощью обучения. Например, в нашем случае психолог мог заметить, что супруги не умеют слушать друг друга, а вместо диалога скатываются в параллельные монологи. Психолог может сообщить об этом и предложить супругам посетить тренинг конструктивного домашнего общения.

Как видите, тут никаких поисков вытесненных травм и «отреагирования» негативных эмоций.

История психотерапии, даже предельно краткая, потребовала бы как минимум отдельной статьи, но кое-что нам знать совершенно необходимо. Действительно, если кто-то хочет создать по-настоящему действенный метод, он должен подходить к его созданию с объективных позиций, ориентироваться на факты, а не на мнения, и на объективные данные, а не на субъективные впечатления. Как с этим обстоят дела у психотерапии?

Давайте посмотрим, например, как создавал свою психотерапию под названием «психоанализ» один из главных авторитетов отрасли Зигмунд Фрейд.

С помощью анализа сновидений и свободных ассоциаций Фрейд, как ему казалось, получил информацию о раннем детстве его пациентов. И в этом детстве Фрейд всегда обнаруживал всякие неприятные явления типа зависти девочки к пенису отца или желания мальчика убить отца, чтобы овладеть матерью.

Кстати, первоначально Фрейд создал не психоанализ, а так называемую теорию соблазнения. Его пациенты вспоминали, например, что в детстве отец заставлял их делать фелляцию или кое-что похуже. И Фрейд сделал вывод о том, что в основе любого невроза лежит соблазнение ребенка одним из родителей. Научное сообщество эту теорию отвергло, и Фрейд преобразовал ее в более безобидный психоанализ. Теперь воспоминания пациента о том, что отец принуждал к занятию фелляцией, интерпретировались лишь как фантазии пациента. Ну действительно, о чем еще может фантазировать трехлетняя девочка, как не об обладании пенисом отца?

Со временем об этом попадании Фрейда впросак с его теорией соблазнения забыли, а в 80–90-х годах ХХ века в США возникла массовая «сатанинская паника». Многие пациенты психотерапевтов стали вспоминать о том, что в детстве родители заставляли их участвовать в отвратительных оргиях и кровавых ритуалах. Посыпались судебные иски, начались разбирательства.

А затем было научно доказано, что точно восстановить воспоминания с помощью гипноза, психоанализа, регрессионной терапии и прочего просто невозможно. Огромную роль в открытии этого удивительного факта сыграла американский психолог Элизабет Лофтус.

Стало понятно, что даже показания свидетелей недавно совершенных преступлений надо очень серьезно фильтровать, что уж говорить о воспоминаниях о раннем детстве…

Поэтому если психотерапевт будет говорить вам о том, что все ваши проблемы коренятся в детстве, что вам надо будет восстановить воспоминания, что вы вытеснили полученные в детстве психологические травмы — смело покидайте кабинет этого шарлатана.

Кстати, не только возможность восстановления воспоминаний, но и популярная концепция вытеснения также не получила научных подтверждений. Мы не забываем о психологически и/или физически травмировавших нас событиях. Наоборот, мы не можем перестать вспоминать эти реалии. Например, потерявший товарищей на войне солдат никак не может не вспоминать кровавые бои, взрывы и искромсанные тела. Так что, если на сеансе психотерапии вы вдруг вспомнили нечто болезненное, чего никогда не помнили прежде, значит, скорее всего, под воздействием психотерапии вы приобрели ложное воспоминание.

В соответствии с этой концепцией, чтобы освободиться от негативной эмоции, ее нужно переживать снова и снова, например, следует вспоминать травмировавшее вас событие, а в семейном конфликте гнев не нужно сдерживать, его нужно выражать, правда, не с помощью оскорблений, а с помощью, например, так называемых я-посланий (например, вы не должны говорить мужу «ах ты, подонок!», вы должны сказать «дорогой супруг, из-за того, что ты стал при мне танцевать с той девушкой и нежно положил руки ей ниже талии, я испытываю боль, обиду, страх, гнев и желание расцарапать тебе лицо»).

Научные же исследования (например, вот это) показали, что выражение эмоции лишь усиливает ее. Так что правы были стоики — хочешь освободиться от чувства, не подпитывай его и не выражай. В среде современных психотерапевтов, кстати, рекомендация не выражать эмоции будет воспринята с гневом: «не выражать — значит вытеснять, значит создавать невроз!»

А что же с детскими травмами? Неужели травмы, пережитые нами в детстве, не оказывают на нас никакого влияния?

Похоже, что нет. Дело в том, что детская психика, как, впрочем, и детский организм, весьма живуча. Поэтому, например, посттравматическое стрессовое расстройство, примером которого является упомянутая ситуация солдата, никак не перестающего вспоминать войну, у детей возникает гораздо реже. Это верно даже в случае сексуального насилия. И очень обидно, что установивший этот факт исследователь — Брюс Райнд — зачастую обвиняется в легитимизации педофилии…

Да и вообще, этот акцент на детстве, который присущ многим течениям психотерапии, совершенно не обоснован. Конечно, если человек не научился в детстве говорить, то он уже вряд ли освоит родной язык в степени, достаточной, чтобы не казаться имбецилом, но в остальном, пожалуй, нет такого возраста, когда реальность переставала бы воздействовать на нас, а мы переставали бы изменяться под этими воздействиями.

Продвинутые люди могут здесь задать следующий вопрос: «Как же так?! Ведь эффективность психотерапии подтверждается научными исследованиями!»

Кто бы спорил!

Действительно, такие исследования есть. И есть они прежде всего потому, что существуют течения психотерапии, которые не построены на концепциях вытеснения, детских травм и катарсиса. Речь тут идет о поведенческой и когнитивно-поведенческой психотерапии и о рационально-эмотивной психотерапии Альберта Эллиса. Вот достаточно обширный обзор исследований эффективности когнитивно-поведенческой психотерапии.

Кроме того, нужно понимать, что при попытке оценить психотерапию объективно — в рамках научных исследований — могут быть допущены ошибки. Не стоит забывать, в частности, что двойной слепой метод при исследовании психотерапии невозможен (пациент знает, что получает психотерапию, а психотерапевт знает, что применяет психотерапию). Вдобавок, в исследовании психотерапии трудно организовать плацебо-контроль: стандартное плацебо — пилюли-пустышки — вряд ли подходит, нужно использовать то, что условно можно назвать процессуальным плацебо (вместо психотерапии устраивать, например, шаманские пляски).

К тому же известный американский психолог Скотт Лилиенфельд выявил целых 26 факторов, которые создают иллюзию эффективности психотерапии именно в научном исследовании. Он, кстати, один из главных участников движения доказательных практик — аналога доказательной медицины в психологии.

Еще одна причина кажущейся эффективности психотерапии — искажение покладистости: клиенту помогает не психотерапия, а другой фактор — послушность, добросовестность, которые заставили человека обратиться к психотерапевту, а также совершать другие действия для преодоления своей проблемы и улучшения ситуации.

Ну и, конечно, среди причин кажущейся эффективности психотерапии нельзя не упомянуть так называемое оправдание усилий: клиент, потративший на психотерапию кучу денег и времени, просто вынужден продемонстрировать улучшение, чтобы сохранить свой светлый образ в собственных глазах и в глазах окружающих. Оправдание усилий, кстати, связано с когнитивным искажением под названием «ошибка невозвратных издержек».

По опыту я знаю, что все эти аргументы ни психотерапевтов, ни фанатов этих психотерапевтов не убеждают. Они даже могут признать, что психотерапия — это область с научной точки зрения сомнительная, заявить, что «мы находимся лишь в начале пути», что «психотерапия — это искусство» и пр. Пусть так, но, думаю, каждый сам в состоянии решить, становиться ли подопытным кроликом и тратить ли свои деньги и время на попытки психотерапевтов создать действительно эффективные методы решения психологических проблем. Тем более что большинство психотерапевтов по-прежнему опираются в попытке проверить действенность своей работы на субъективные и неточные подходы.

Если у вас есть объективные проблемы, обращаться надо к психологу. Например, никак не можете найти работу, слишком волнуетесь на собеседовании, а найдя работу, быстро скатываетесь в конфликт с руководством и снова оказываетесь в поиске подходящей вакансии? Идите к психологу. Психолог может обнаружить дефицит навыков общения и саморегуляции, он может подучить, потренировать вас, и все наладится. С другой стороны, психолог может обнаружить, что у вас неадекватный уровень самолюбия и агрессии. В этом случае он может порекомендовать вам обратиться к психиатру, чтобы исключить психическое заболевание.

Если явных проблем нет, у вас все хорошо, у вас есть семья, друзья, жилье, стабильная работа, возможность регулярно отдыхать, развлекаться, но при этом вам все равно плохо, лучше начать с посещения психиатра. Возможно, курс антидепрессантов быстро вернет вас к норме.

С фобиями, навязчивыми действиями и навязчивыми мыслями тоже лучше для начала сходить к психиатру. Кстати, возможно, он не будет лечить вас лекарствами, а проведет с вами психотерапию или направит к врачу-психотерапевту. Впрочем, получив от психиатра диагноз «невроз» или «фобия», вы и сами, захватив с собой медкарту, можете найти врача-психотерапевта и записаться к нему на прием.

Бояться ходить к психиатру не нужно: вряд ли вас сразу поставят на учет в психиатрический диспансер, да и тайну диагноза никто не отменял. К тому же в любом случае лучше встать на психиатрический учет (он, кстати, не вечный, а временный), чем выпрыгнуть из окна из-за того, что психолог пытался что-то сделать с вашей депрессией чисто психологическими методами.

Психотерапевт и практический психолог — в чём их отличие? / Психологический центр ‘Психодинамика’

Психиатр – это врач, который имеет высшее медицинское образование, и прошёл специальную подготовку в области расстройств психики. Областью интересов врача-психиатра являются психические расстройства, диагностика этих расстройств, их динамика и возможность лечения.

Профессиональным психологом называют специалиста, имеющего высшее гуманитарное образование, получившего при этом соответствующую подготовку в области прикладной и научной психологии. Обычно психолог-консультант совершенствуется в одном или нескольких направлениях практической психологии, таких как социальная психология, детская психология или психология менеджмента.

В отличие от психиатра, практический психолог в основном работает с проблемами психически здоровых людей.

У каждого их этих образований имеются свои преимущества:

• Специалист-психолог обладает большим багажом знаний о том, как развивается и функционирует наша психика, об особенностях психологии индивидуальных различий и психологии личности.

• Психиатры отличаются глубокими познаниями о биологических, органических и биохимических свойствах психики, о том, как возникают и развиваются психические расстройства. Только они имеют право подбирать и контролировать медикаментозное лечение в сложных случаях.

Психотерапевт – это психиатр или личностный психолог, получивший дополнительное, последипломное образование, и являющийся специалистом в области психотерапевтической помощи. Обучение психотерапевта может идти двумя путями: эклектичное образование, в ходе которого студенты изучают всё разнообразие методов и направлений психотерапии, или узконаправленное обучение: специализация в психодраме, психоанализе, экзистенциальной психотерапии и т.д.

При работе с психически здоровыми людьми разница между хорошим психотерапевтом-психиатром и хорошим психотерапевтом-психологом фактически не заметна. А в случаях серьёзных психических заболеваний может потребоваться сочетание психотерапевтической и психиатрической помощи. Бывают случаи, когда оба вида лечения эффективно осуществляет один специалист, а в других лучше помогает разделение этих двух видов помощи.

Главное отличие врача-психиатра от остальных специалистов, работающих с психическим здоровьем клиента в том, что только психиатр имеет право во время лечения применять психофармакологические препараты. Подробнее о наших психотерапевтах и психологах здесь.

В чем отличие психотерапевта от психиатра? | Красота и здоровье

До недавних пор у многих людей при упоминании о врачах, специализирующихся на лечении человеческой психики, вырисовывалась ассоциация с Кащенко, ну или, в лучшем случае, с местным ПНД (психоневрологическим диспансером).

Например, человек приходит к терапевту с жалобой на вдруг, ни с того ни с сего (как лично ему кажется), появившуюся боязнь передвижения на общественном транспорте или в лифте, так как ему попросту с некоторых пор стало в этих местах становиться плохо (учащается сердцебиение, появляется головокружение и пр.). Но, услышав что-то пространное о вегетативной дисфункции и совет обратиться к психотерапевту, пациент чаще всего пугается и делает ноги от такого терапевта. При этом еще крутит возле виска — мол, самому тебе, доктор, к психотерапевту пора. И, соответственно, к «лекарю душ» не идет. А зря…

Чем быстрее ускоряется жизненный темп, с вытекающими отсюда нервными напряжениями, переживаниями и другими сопутствующими бешеному ритму состояниями, тем больше это отражается на психике человека. Так как, закрутившись, мы не находим времени для простых вещей, то расслабление и релаксацию считаем вообще непозволительной роскошью. Но это, к сожалению, терпит до поры до времени.

Хорошо, когда внутренние ресурсы еще позволяют (иногда по инерции) выполнять невыполнимое. Но когда-то придется остановиться, так как организм не железный и потребует-таки соответствующего внимания и уважения к себе.

В том случае, если «поломка» все-таки случилась, не стоит бояться обратиться к специалисту. Но перед тем как пойти за помощью, советую вооружиться хотя бы маломальским представлением о том, какой врач вам действительно нужен.

Психотерапевт и психиатр одинаковы в том, что помогают расстроенным струнам души прийти к равновесию. Но есть между ними одна большая разница: если психотерапевт наряду с медикаментозным лечением зализывает ваши раны еще и при помощи психотерапевтических бесед, то от психиатра вы получите только рецепт на мощный препарат, который даст вам временное облегчение. Но если вы все-таки хотите разобраться, как и почему получилось так, что вы, которому все по плечу, стали вдруг часто впадать в депрессии и плохо себя чувствовать на ровном месте, то без хорошего психотерапевта не обойтись.

В компетенции психотерапевта находятся пограничные состояния (неглубокие депрессии, сезонные расстройства настроения, различные фобии (не маниакальные)), тогда как психиатр лечит более серьезные и запущенные случаи (психозы, шизофрении, навязчивые состояния и др.). Не думаю, что, только возникнув, ваша депрессия быстро приобретет хронический характер, так что психиатр вам сразу вряд ли понадобится, но понимать, кто он такой — стоит.

Психотерапевт в своем лечении опирается на выявление возникших проблем при помощи беседы, пытаясь вас самого вывести на причину ваших бед, попутно разъясняя, почему организм вдруг взбунтовался. Он находит пути решения проблемы и тактику исключения повторения подобных проявлений. Хочу особо обратить ваше внимание: если психотерапевт возьмет на себя лишь функцию по регулярному выписыванию вам очередной «дозы», не проводя при этом «разъяснительной» работы, то ноги в руки — и бегом от такого горе-лекаря. Медикаментозное лечение должно лишь дополнять ваше основное лечение, но ни в коем случае не превалировать. Это стратегия психиатров.

А вот психиатр не будет копаться в потемках вашей души. Попав в руки этого эскулапа, вы вряд ли уже сможете с ним расстаться: будет он выписывать соответствующие рецептики да колоть успокаивающие препаратики. Однажды подсев на те лекарства, которыми потчует этот врач, слезть с них будет, мягко говоря, сложновато.

Если вас все-таки направят к психиатру в вышеуказанный ПНД, то, прежде чем пойти туда, сто раз подумайте (если будете находиться в здравом уме), прежде чем переступить порог этого заведения. Ведь, заводя там карточку пациента, вас автоматически ставят на учет, и данные о том, что вы состоите на учете в ПНД, становятся видны многим нежелательным «зрителям». Так, например, при попытке устройства на приличную работу, имеющую серьезную службу безопасности, вы будете иметь все шансы на отказ без объяснения причин. А о правах на вождение автомобиля даже не стоит и мечтать.

У вас может возникнуть резонный вопрос: «Да какой же нормальный человек пойдет к психиатру?». На самом деле были такие истории, когда врач-психотерапевт (хочется верить, что таких единицы), который при лечении не выполнял своего основного предназначения, а просто на протяжении многих месяцев кормил организм пациента антидепрессантами и транквилизаторами, затем просто отказался вести такого пациента дальше и отправил к психиатру со словами: «Ничем помочь больше не могу». И что такому пациенту оставалось делать, когда привыкание к лекарствам уже состоялось, а грамотного выхода из этой ситуации не было? Идти к психиатру, забыв о предосторожностях. А нужно было просто найти хорошего психотерапевта!

Чтобы понять, тому ли врачу вы доверяете свое здоровье, а то и судьбу, помните: психотерапевт без бесед — это не психотерапевт!

Будьте здоровы, и дай Бог, чтобы данная информация носила лишь познавательный характер, чтобы вам никогда не потребовалась помощь ни одного из этих врачей!

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЙ НЕВРОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, ПСИХОЛОГА И ПСИХИАТРА

У большинства болезненных состояний человека психологические причины. Депрессии, неврозы, фобии, тревоги, страхи, наконец, такие обыденные явления, как бессонница, нарушения аппетита, головная боль и многое другое находятся вне компетенции обычных врачей, включая невропатологов. Фармакология зачастую также оказывается бессильна, а иногда – просто вредна. Во всем мире с подобными явлениями работают специалисты в области душевного здоровья – психотерапевты и психологи, психиатры. Очень часто люди ходят по врачам, долго лечат «нервы», и не идут к специалисту из предубеждения «Я — не псих!», «Там лечат только больных на голову». 

Неврология — это медицинская наука о болезнях центральной (головной и спинной мозг) и периферической (нервные волокна) нервных систем и методах их диагностики и лечения. 

Современное название врача этой специальности: врач-невролог (невропатолог – устаревшее). Невропатолог (невролог) — врач, получивший высшее медицинское образование и прошедший специализацию по неврологии. Невропатолог занимается лечением и диагностикой болезней, не связанных с изменениями в психической области. Это заболевания периферической и центральной нервной системы. Многие из этих заболеваний сопровождаются нарушением психики и поведения, в таком случае к лечению таких пациентов привлекаются психиатры и, иногда, психотерапевты. 

Клиническим психотерапевтом может считаться врач, имеющий специализацию по психиатрии, отработавший не менее 3х лет врачом – психиатром, а после этого прошедший специализацию по психотерапии на факультете последипломного образования, и имеющий сертификат врача-психотерапевта. Врач-психотерапевт обязан подтверждать свою квалификацию, обучаясь на курсах повышения квалификации 1 раз в 5 лет, получая новый сертификат после сдачи экзамена. Психотерапевт, имеющий специальную подготовку, может диагностировать и лечить заболевания, преимущественно психогенного происхождения, целенаправленно применяя в качестве лечебного средства вербальное и психологическое воздействие и взаимодействие. При необходимости психотерапевт может назначить фармакологические средства как дополнение к психотерапевтическому лечению. Врачи-психотерапевты работают как с больными, так и со здоровыми людьми. Психотерапевт может решать все те же задачи, что и психолог, но обладает более глубокими знаниями в физиологии процессов, происходящих при той или иной психологической реакции. Психолог выступает в этой роли больше как педагог, учитель. 

Это – специалист с высшим психологическим образованием, который владеет методами оценки психических явлений и умением их корректировать. Психологическое консультирование – это метод общения с клиентом, нацеленный на выявление проблем, волнений, переживаний клиента и на поиск путей их решения. Это оказание помощи психически здоровым людям для достижения их целей (социальных, культурных, экономических, эмоциональных), поэтому человек может обратиться к психологу с любой своей проблемой: личного характера, семейного или с проблемой бизнеса, отношений с коллегами по работе, детьми. Таким образом, если требуется разобраться в текущих ситуационных проблемах, получить психологическую поддержку и совет, обращайтесь к психологу. Психолог-консультант никогда не назначает лекарственных препаратов (в отличие от врача-психотерапевта), он работает с эмоциями человека, чувствами, интеллектом, активизирует, озвучивает ресурсы человека, признает, уважает его личность, подчеркивает уникальность, поощряет принятие решений и ответственность за них. 

Если достоверно диагностировано психическое заболевание (шизофрения или маниакально-депрессивный психоз или др.) и без фармакологического воздействия не обойтись, необходимо обращаться надо к психиатру. Психиатр – это врач, получивший специальную подготовку по психиатрии и владеющий методами диагностики, лечения, профилактики и экспертизы психических заболеваний. Психиатр специализируется на фармакологическом лечении психических заболеваний с акцентом на их физиологические причины. 

Надеемся, что с помощью определения понятий невролога, психотерапевта, психолога и психиатра Вы сможете оценить разницу и понять, что обращаться за помощью специалиста Вам необходимо нетолько, когда Вы уже больны.

Терапевт против психолога против психиатра: в чем разница?

В чем разница между терапевтом, психологом и психиатром? Для многих эти три термина используются как синонимы, но так быть не должно. Хотя терапевты, психологи и психиатры часто работают в тесном сотрудничестве, чтобы улучшить психическое здоровье пациента, они представляют собой разные профессии. Вот некоторая информация, которая поможет вам понять эти разные медицинские профессии и поможет вам определить, какая из них подходит для вашего здоровья.

Кто такой психолог?

Психолог специализируется на изучении поведения и психических процессов. Сюда входят эмоциональные и когнитивные процессы, то, как люди взаимодействуют со своим окружением и как они взаимодействуют с другими людьми.

Психологи помогают людям научиться понимать и решать различные жизненные проблемы и проблемы психического здоровья.

Психолог диагностирует и лечит психические расстройства, нарушения обучаемости и поведенческие проблемы. Они могут предоставить лечение хронических или острых проблем, и они могут сделать это в индивидуальной, семейной или групповой обстановке. Наиболее распространенный вид лечения, используемый психологами, — это психотерапия или разговорная терапия.

Психологи помогают пациентам справляться со стрессовыми ситуациями, избавляться от зависимости или бороться с болезнями. Люди могут обращаться за консультацией или лечением к психологам в таких случаях, как травматический опыт, смерть в семье или длительное беспокойство.

Одно из самых заметных различий между психологом и психиатром состоит в том, что психологи не врачи. У них нет медицинского образования, а также они не обучены общей медицине или назначению лекарств.

Практикующие психологи должны иметь степень бакалавра, магистра и доктора психологии. Кроме того, в большинстве штатов требуется двухлетняя стажировка. Практикующие психологи могут получить докторскую или психологическую степень.

Кто такой психиатр?

Подобно психологам, психиатры специализируются на изучении, диагностике, профилактике и лечении эмоциональных, психических, поведенческих проблем и проблем, связанных с развитием.Психиатры диагностируют психические расстройства и обращают внимание на химический дисбаланс в головном мозге. Они могут оценить как психические, так и физические последствия расстройства.

Однако, в отличие от психологов, психиатры — это врачи или терапевты с медицинским образованием. Психиатры должны иметь высшее и медицинское образование, а также четырехлетнюю ординатуру по психиатрии. Затем они могут выбрать стипендию по специальности.

Поскольку врачи-психиатры могут прописывать лекарства и могут давать некоторые консультации, психиатр может направить пациента к психологу или терапевту для дополнительной консультации или терапии.

Кто такой терапевт?

В Арканзасе лицензированные профессиональные консультанты, лицензированные семейные терапевты и лицензированные клинические социальные работники предоставляют услуги по охране психического здоровья. Терапевтам требуются степени магистра и одобрение их лицензионных советов для практики в области психического здоровья. Терапевты ставят диагноз психического здоровья и разрабатывают план лечения. Терапевты работают в офисах, больницах, лечебных центрах и групповых домах. Существует множество различных видов терапии, таких как игровая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, терапия с использованием животных, диалектическая поведенческая терапия и многие другие.Терапевты не могут рекомендовать или заказывать лекарства, но могут направить вас для оценки на лекарства или другие методы лечения.

Когда вы начинаете терапию, ваш терапевт может спросить, что привело вас к терапии, ваши проблемы и какие-либо симптомы, которые вы испытываете. Ваш терапевт может попросить вас заполнить несколько анкет и узнать о вашем детстве, образовании, истории работы, текущих отношениях и долгосрочных целях. Затем ваш терапевт поставит вместе с вами цели и будет работать, чтобы помочь вам их достичь. Терапия может быть краткосрочной или долгосрочной в зависимости от проблемы / диагноза и ее серьезности.Терапия может проводиться индивидуально, в семье, в паре или в группе.

Психиатрия Северо-Западного Арканзаса

Психологи, психиатры и терапевты — не одно и то же, но они часто работают вместе, чтобы помочь диагностировать и лечить психические расстройства. Вместе эти специалисты в области психического здоровья могут предоставить наилучший возможный уход при проблемах с психическим здоровьем или поведением.

Психиатрическое обследование помогает определить, какой специалист в области психического здоровья подходит для ваших конкретных медицинских потребностей.Иногда лекарства являются лучшим лечением, а иногда лучше всего подходят терапевтические услуги или консультации.

Northwest Arkansas Psychiatry предлагает сострадательную и всестороннюю психиатрическую помощь детям, подросткам и взрослым в Северо-Западном Арканзасе. В команду психиатров NWA входят два психиатра и практикующая медсестра по психическому здоровью.

Психиатрия Северо-Западного Арканзаса в настоящее время принимает новых пациентов. Направление от вашего основного лечащего врача не требуется, если этого не требует ваша страховка.Позвоните по телефону 479-571-6363, чтобы записаться на прием к специалисту по психическому здоровью в Северо-Западном Арканзасе или узнать больше о психиатрии NWA.

Психиатр? Психотерапевт? Кто есть кто в области психического здоровья

Думаете о встрече с терапевтом, но не понимаете, что такое разные титулы? Психиатр, психолог, психоаналитик, психофармаколог, психотерапевт — это много психов! Многие люди озадачены преобладанием «р-слов» в профессиях, связанных с психическим здоровьем.

Итак, как говорил Ричард Никсон, позвольте мне прояснить ситуацию. (Следует признать, что Ричард Никсон был не лучшим человеком, к которому можно было обратиться по вопросам психического здоровья — или ясности мысли.) Вот (на удивление неполный) путеводитель по миру разума:

Психотерапевт — это общий термин для любого профессионала, который обучен лечить людей от их эмоциональных проблем. В зависимости от академической степени психотерапевт может быть психиатром, психологом или социальным работником (среди прочих) и работать с отдельными людьми, парами, группами или семьями.

Психиатр — Этот человек имеет медицинское образование и, в отличие от большинства психотерапевтов, может назначать психотропные (психиатрические) лекарства. Многие психиатры, называемые психофармакологами, предоставляют только рецепты и лечение; Вам нужно будет дополнительно обратиться к психотерапевту для беседы. Традиционные психиатры продолжают практиковать психотерапию.

Психолог — Этот человек имеет докторскую степень. в психологии. Помимо проведения разговорной терапии, они проходят обучение психологическому тестированию (т.е., тест Роршаха и др.). Они также могут выполнять протоколы исследования. (Психологи, которые концентрируются на исследованиях, обычно работают в академических или исследовательских условиях.) Некоторые психологи, специально обученные для выполнения клинической работы (а не исследований), имеют ученую степень «PsyD» (докторская степень по психологии), а не докторскую степень.

Социальный работник — Когда люди слышат слово «социальный работник», они думают о специалистах, которые предоставляют социальные услуги в больницах и учреждениях.Однако некоторые социальные работники также практикуют психотерапию. Их образование в некоторой степени похоже на образование психолога (хотя у них может быть только степень магистра), но они, как правило, больше настроены на человека в их окружении и не проводят психологического тестирования. В зависимости от штата, в котором они имеют лицензию, социальные работники могут быть LCSW (лицензированный клинический социальный работник), LICSW (лицензированный независимый клинический социальный работник), LSW (лицензированный социальный работник) среди алфавитного набора названий.

Психоаналитик — После получения профессиональной степени некоторые психотерапевты проходят обширную специальную подготовку по этому углубленному терапевтическому методу, который помогает людям разобраться в корнях их проблем. Психоанализ, впервые изобретенный Зигмундом Фрейдом, является единственным методом, который работает с бессознательным — мотивациями и защитными механизмами, которые находятся вне нашего понимания и поэтому заставляют нас повторять вредоносные паттерны. Кушетка, свободные ассоциации, анализ сновидений и перенос (первоначально определяемый как передача пациентом своих чувств по отношению к своим родителям на аналитика) — все это исключительные принципы психоанализа.Прискорбный стереотип молчаливого терапевта, который хочет говорить только о детстве людей (что довольно несправедливо), исходит из этой модели.

Сегодня многих психоаналитиков привлекают более современные модели, которые основываются на первоначальном мышлении Фрейда, но также сильно расходятся с ним. Эти терапевты — иногда называемые «аналитиками отношений» — более активны и интересуются текущими проблемами людей и тем, как на них влияет прошлый опыт. Мы смотрим на то, как люди взаимодействуют с другими способами, которые только усиливают существующие страхи и паттерны, и мы стремимся создать новый опыт и способы увидеть себя, в том числе в рамках терапевтических отношений.Вопреки стереотипу, психоаналитики дают советы и мнения, но мы также делаем гораздо больше.

Традиционно пациенты-психоаналитики приходили на сеансы не реже трех раз в неделю и лежали на кушетке. Сегодня многие люди, занимающиеся психоаналитической (или психодинамической) психотерапией, посещают ее только один или два раза в неделю. Диван не является обязательным; некоторые аналитики отношений вообще никогда не используют его. Психоанализ отличается от других форм психотерапии (например, когнитивно-поведенческой терапии) тем, что он более комплексный и делает упор на поиске сути проблем, а не на простом облегчении симптомов.

Психиатров и психологов: в чем разница?

Три основных различия между психиатрами и психологами:

1. Психиатры — врачи, психологи — нет.

2. Психиатры назначают лекарства, психологи — нет.
3. Психиатры диагностируют болезни, проводят лечение и предлагают ряд методов лечения сложных и серьезных психических заболеваний.Психологи специализируются на предоставлении психотерапии (разговорной терапии), чтобы помочь пациентам.

Многие люди путают психиатров и психологов друг с другом.

И психиатры, и психологи понимают, как работает мозг, наши эмоции, чувства и мысли. Оба могут лечить психические заболевания с помощью психологических методов лечения (разговорной терапии).

Однако психиатры посещают медицинские школы и становятся врачами, прежде чем пройти специальную подготовку в области психического здоровья.Поскольку они врачи, психиатры понимают связь между психическими и физическими проблемами. Также они могут прописать лекарства.

Чтобы углубиться в это более подробно, основные отличия касаются:

• обучение
Проведено
• процедур
• леченных заболеваний
• запись на прием.

Обучение

Психиатры — это врачи со стажем не менее 11 лет — обычно и дольше.

Они сначала получают медицинское образование в университете. Затем они проводят как минимум 1-2 года обучения на врача общей практики.

Затем они проходят не менее 5 лет обучения по диагностике и лечению психических заболеваний.

Психологи имеют не менее 6 лет обучения в университете и опыт работы под супервизией.

Они также могут иметь степень магистра или доктора психологии. Если у них есть докторская степень, психолог может называть себя «доктором», но они не врачи.

Клинические психологи имеют специальную подготовку в области диагностики и лечения психических заболеваний.

Проведено процедур

Психиатры могут предложить широкий спектр лечения в зависимости от конкретной проблемы и того, что подойдет лучше всего. К ним относятся:

• лекарства
• Общая медицинская помощь, включая проверку вашего физического здоровья и воздействия лекарств
• психологические процедуры
• Терапия, стимулирующая мозг, например электросудорожная терапия (ЭСТ).

Психологи занимаются психологическим лечением.

Вылеченные заболевания

Психиатры обычно занимаются лечением людей, которым необходимо учитывать их медицинские, психологические и социальные потребности.

Обычно это люди со сложными заболеваниями, например:

• тяжелая депрессия
• шизофрения
• Биполярное расстройство.

Психиатр обычно осматривает человека, который пытался покончить жизнь самоубийством или имеет суицидальные мысли.

Психологи чаще видят людей с заболеваниями, которым можно эффективно помочь с помощью психологического лечения. Это могут быть поведенческие проблемы, трудности с обучением, депрессия и беспокойство.

Запись на прием

Как и все медицинские специалисты, для посещения психиатра вам потребуется направление от вашего терапевта (семейного врача).

Чтобы обратиться к психологу , направление не требуется. Однако в Австралии терапевт может направить вас к психологу в рамках плана лечения психического здоровья.

В Австралии и Новой Зеландии работают около 4000 психиатров и около 27000 зарегистрированных психологов.

Совместная работа

Психиатры и психологи часто работают вместе. Психиатр может провести первоначальную оценку и поставить диагноз, а затем направить вас к психологу для постоянного психологического лечения (разговорной терапии).

Психиатры и психологи также работают вместе в больницах в составе психиатрических бригад.

Кого мне следует увидеть?

Если вы не уверены, следует ли вам обратиться к психиатру или психологу, поговорите со своим терапевтом. Они могут посоветовать вам, подходит ли вам психиатр или психолог.

Это будет зависеть от вашей конкретной ситуации и типа лечения, которое вам нужно. Некоторые люди могут видеть и то, и другое.

Подробнее о первых шагах за помощью

Подробнее о психиатрах

Различия между психологией, психиатрией и психотерапией

На этой странице объясняются существенные различия между ролями в психологии, психиатрии и психотерапии.

Сотрудники, работающие на этих ролях, как правило, имеют дело с разными типами проблем, хотя их работа также в значительной степени частично совпадает.

Ниже приводится краткое описание каждой из различных областей.

Психология — это изучение людей: как они думают, как действуют, реагируют и взаимодействуют. Он касается всех аспектов поведения, а также мыслей, чувств и мотивации, лежащих в основе такого поведения.

Психология — это дисциплина, которая в первую очередь занимается нормальным функционированием ума и исследует такие области, как обучение, запоминание и нормальное психологическое развитие детей.Это один из самых быстрорастущих университетских предметов, который становится все более доступным в школах и колледжах.

Психологи обычно не имеют медицинской квалификации, и лишь небольшая часть людей, изучающих психологию, продолжит работать с пациентами.

Психологи могут специализироваться в нескольких областях, таких как психическое здоровье, педагогическая и профессиональная психология. В сфере здравоохранения психологи специализируются на клинической, консультационной, судебной медицине или психологии здоровья.

Роли психологической терапии

Есть также роли, использующие психологию для других сотрудников, включая помощников психологов, специалистов по психологическому благополучию и терапевтов высокой интенсивности

Психиатрия — это исследование проблем психического здоровья, их диагностики, лечения и профилактики. Психиатры — это врачи с квалификацией в области психиатрии. Они часто сочетают обширную общую нагрузку с областью специальных знаний и исследований.

Психотерапия проводится с отдельными лицами, группами, парами и семьями. Психотерапевты помогают людям преодолеть стресс, эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях или дурные привычки.

В психотерапии или разговорной терапии существует множество различных подходов, в том числе:

• когнитивно-поведенческая терапия
• психоаналитическая терапия
• психодинамические терапии
• системная и семейная психотерапия
• Искусство и игровая терапия
• Гуманистическая и интегративная психотерапия
• гипнопсихотерапия
• Эмпирическая конструктивистская терапия

Психотерапевт может быть психиатром, психологом или другим специалистом в области психического здоровья, прошедшим специальную подготовку в области психотерапии.Все чаще появляется ряд психотерапевтов, не имеющих опыта работы в вышеуказанных областях, но прошедших углубленное обучение в этой области.

Медицинские психотерапевты — это высококвалифицированные врачи, получившие квалификацию в области психиатрии, а затем прошедшие трех- или четырехлетнюю специальную подготовку в области психотерапии. Их роль заключается в психотерапевтическом лечении пациентов с психическими заболеваниями.

Психиатрия, психология, консультирование и терапия: чего ожидать

Психиатрия и психология — это взаимосвязанные профессии.Практикующие врачи — психиатры и психологи — являются специалистами в области психического здоровья. Их область знаний — это разум и то, как он влияет на поведение и благополучие. Они часто работают вместе, чтобы предотвратить, диагностировать и лечить психические заболевания. И оба стремятся помочь людям оставаться психически здоровыми.

Но между психиатрией и психологией есть различия. Иногда эти различия сбивают с толку людей, особенно когда им нужна помощь. Что еще больше сбивает с толку, психиатры и психологи — не единственные специалисты в области психического здоровья, из которых вы можете выбирать.Есть консультанты по психическому здоровью, социальные работники, медсестры и практикующие медсестры, а также другие лица, которые занимаются проблемами психического здоровья. А если учесть несколько подходов к лечению, от консультирования до различных форм психотерапии, вся система психического здоровья начинает выглядеть лабиринтом, в котором практически невозможно ориентироваться.

Но вот руководство, которое вы можете использовать, чтобы помочь вам пройти через этот лабиринт.

С чего начать

Проблемы с психическим здоровьем, особенно если они хронические (постоянные или часто повторяющиеся), могут быть изнурительными.Ваше тело может физически реагировать на депрессию или тревогу так же, как и на физические болезни. А иногда психические проблемы могут быть вызваны физическим состоянием. Итак, первый человек, который увидит, если вы считаете, что у вас проблемы с психикой, — это ваш лечащий врач .

Ваш врач спросит о ваших симптомах, о том, как долго они у вас есть, и являются ли они постоянными или приходят и уходят. Ваш врач проверит, нет ли физических проблем, которые могут быть причиной ваших симптомов, и поможет вам решить, какой тип психиатра и какой вид терапии могут быть лучше всего для вас.

Типы специалистов в области психического здоровья

Ваш врач может направить вас к любому из следующих специалистов в области психического здоровья:

Психиатр. Психиатр — это врач (MD или D.O.), который специализируется на профилактике, диагностике и лечении психических заболеваний. Подготовка психиатра начинается с четырехлетнего обучения в медицинской школе, за которым следует годовая интернатура и не менее трех лет специализированной подготовки в качестве ординатора-психиатра. Психиатр обучен отличать проблемы психического здоровья от других основных заболеваний, которые могут проявляться психиатрическими симптомами.Они также отслеживают влияние психических заболеваний на другие физические состояния (например, проблемы с сердцем или высокое кровяное давление) и влияние лекарств на организм (например, вес, уровень сахара в крови, артериальное давление, сон, почки или печень). функционирует).

Продолжение

Как врач, психиатр имеет право выписывать рецепты. Многие психические расстройства, такие как депрессия, тревога, СДВГ или биполярное расстройство, можно эффективно лечить с помощью определенных лекарств. Если вы работаете с психиатром, большая часть лечения может быть сосредоточена на приеме лекарств.Иногда для лечения психического заболевания достаточно одного лекарства. Иногда требуется сочетание лекарств и психотерапии или консультирования. В этом случае психиатр может предоставить психотерапию или психиатр может направить вас к консультанту или другому специалисту в области психического здоровья.

Психолог. Психолог имеет докторскую степень (PhD, PsyD или EdD) в области психологии, которая занимается изучением разума и поведения. Высшая школа дает психологу образование в области оценки и лечения психических и эмоциональных расстройств.После окончания аспирантуры клинический психолог проходит стажировку, которая длится два-три года и обеспечивает дальнейшее обучение методам лечения, психологической теории и поведенческой терапии.

Лицензированные психологи обладают квалификацией для консультирования и психотерапии, проведения психологического тестирования и лечения психических расстройств. Однако они не врачи. Это означает, что, за исключением нескольких штатов, психологи не могут выписывать рецепты или выполнять медицинские процедуры.Часто психолог работает вместе с психиатром или другим врачом, который лечит психическое заболевание, в то время как психолог проводит психотерапию.

Продолжение

Лицензированный консультант по психическому здоровью. Психологический консультант — это специалист в области психического здоровья, имеющий степень магистра (MA) в области психологии, консультирования или смежных областях. Чтобы получить лицензию, профессиональному консультанту также необходимо два дополнительных года опыта работы с квалифицированным специалистом в области психического здоровья после окончания аспирантуры.Консультант по психическому здоровью имеет право оценивать и лечить психические проблемы, предоставляя консультации или психотерапию.

Клинический социальный работник. Клинический социальный работник имеет как минимум степень магистра в области социальной работы и подготовку, позволяющую оценивать и лечить психические заболевания. Помимо психотерапии, социальные работники могут обеспечить ведение пациентов и планирование выписки из больницы, а также работать в качестве защитника интересов пациентов и их семей.

Медсестра психиатрической или психиатрической помощи. Некоторые медсестры прошли специальную подготовку по оказанию психиатрических услуг. В зависимости от уровня подготовки и сертификации они могут оценивать пациентов с психическими заболеваниями и проводить лечение в форме психотерапии. В некоторых штатах им также разрешено назначать и контролировать лекарства, иногда самостоятельно, а иногда под наблюдением врача. Медсестры также предоставляют услуги по ведению пациентов и выступают в качестве защитников интересов пациентов.

Разница между консультированием и психотерапией

Хотя термины консультирование и терапия часто используются как синонимы, между психотерапией и психологическим консультированием есть разница.Консультации фокусируются на конкретных проблемах и призваны помочь человеку решить конкретную проблему, например, справиться с зависимостью или стрессом. Основное внимание может быть уделено решению проблем или изучению конкретных методов, позволяющих справляться с проблемными областями или избегать их. Консультации также обычно более краткосрочны, чем терапия.

Психотерапия длится дольше, чем консультирование, и фокусируется на более широком круге вопросов. Основополагающий принцип заключается в том, что модели мышления и поведения человека влияют на то, как этот человек взаимодействует с миром.В зависимости от конкретного типа используемой психотерапии цель состоит в том, чтобы помочь людям почувствовать себя лучше подготовленными к управлению стрессом, понять модели своего поведения, которые могут мешать достижению личных целей, иметь более удовлетворительные отношения и лучше регулировать свое мышление и эмоции. реакции на стрессовые ситуации. Если у кого-то есть форма психического заболевания, такая как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения или тревожное расстройство, психотерапия также рассматривает способы, которыми болезнь влияет на его повседневную жизнь, фокусируется на том, как лучше всего понять болезнь, управлять ее симптомами и следовать медицинским показаниям. рекомендации.

Типы психотерапии

Существует множество подходов к психотерапии, также называемых разговорной терапией, на основе которых специалисты в области психического здоровья черпают свои методы лечения. Различные типы психотерапии часто лучше подходят для решения конкретных типов проблем. Например, некоторые психотерапевтические методы предназначены в основном для лечения таких расстройств, как депрессия или тревога, в то время как другие больше ориентированы на то, чтобы помочь людям преодолеть проблемы во взаимоотношениях или препятствия на пути к большему удовлетворению жизнью.Некоторые формы психотерапии проводятся индивидуально с терапевтом, в то время как другие являются групповыми или семейными. Согласно Американской психологической ассоциации, эти подходы делятся на пять широких категорий.

Психоаналитическая или психодинамическая терапия. Идея этого вида терапии заключается в том, что на жизнь людей влияют бессознательные проблемы и конфликты. Цель терапевта — помочь человеку довести эти проблемы до сознательного уровня, на котором их можно будет понять и решить.Это может включать анализ снов или изучение личной истории человека.

Продолжение

Поведенческая терапия. Этот подход к терапии фокусируется на обучении и поведении в попытке изменить нездоровые модели поведения. Некоторые терапевты пытаются помочь пациентам усвоить новые ассоциации, используя систему поощрений и наказаний, чтобы вызвать определенные поведенческие изменения. Другой подход может включать контролируемую серию воздействий на триггер фобии, чтобы снизить чувствительность человека к необоснованному страху.

Продолжение

Когнитивная терапия. В когнитивной терапии упор делается на мысли человека. Идея состоит в том, что дисфункциональное мышление — это то, что приводит к дисфункциональным эмоциям или поведению. Цель состоит в том, чтобы помочь человеку распознать нездоровые модели мышления, а также распознать и изменить неточные убеждения.

Гуманистическая терапия. Этот подход к терапии основан на идее, что люди способны делать рациональный выбор и максимально раскрывать свой потенциал.Этот подход к терапии часто ориентирован на клиента, при этом клиент рассматривается как авторитет в том, что происходит внутри.

Интегративная или холистическая терапия. Этот подход основан на интеграции нескольких подходов к терапии, основанных на индивидуальных потребностях клиента. Например, когнитивно-поведенческая терапия представляет собой комбинацию двух индивидуальных терапий и фокусируется как на мышлении, так и на поведении.

Начало работы со специалистом в области психического здоровья

Поиск подходящего специалиста в области психического здоровья и правильный подход к терапии так же важен, как и поиск подходящего врача.Планируете ли вы обратиться к психологу, психиатру или другому специалисту в области психического здоровья, вам следует начать с телефонного звонка этому специалисту. Спросите о подходе профессионала к решению психических проблем и о том, как он обычно работает с клиентами. Спросите, принимают ли они страховку и как обрабатываются выплаты. Вы можете описать причину, по которой вы хотите записаться на прием, и спросить, есть ли у них опыт решения таких вопросов. Если вам комфортно с ними разговаривать, следующим шагом будет назначить встречу.

Продолжение

Во время вашего первого визита в офис психиатр захочет поговорить с вами о том, почему вы считаете, что вам нужно прийти на терапию. Они захотят узнать, каковы ваши симптомы, как долго они у вас есть и что, если вообще что-то, вы делали с ними в прошлом. Они, вероятно, спросят вас о вашей семье и работе, а также о том, что вы делаете, чтобы расслабиться. Этот начальный разговор важен для выработки правильного подхода к лечению. Перед тем, как вы покинете офис, психиатр должен описать вам план лечения и дать вам возможность задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Скорее всего, пройдет несколько недель, прежде чем вы полностью освоитесь с терапией. Если вы все еще не чувствуете себя комфортно после двух или трех посещений, сообщите об этом специалисту по психическому здоровью и объясните, почему вы так себя чувствуете. Вам двоим необходимо работать вместе как одна команда, чтобы получить от лечения максимум удовольствия.

Что такое психолог против психиатра?

Термины «психолог» и «психиатр» часто используются как синонимы для описания любого, кто предоставляет терапевтические услуги, но эти две профессии и услуги, которые они предоставляют, различаются по содержанию и объему.Чтобы решить, какой специалист лучше всего подходит для вашего лечения, важно знать о различиях между этими профессиями.

Основные отличия

Психиатры — это врачи, которые могут назначать лекарства, которые они делают в сочетании с предоставлением психотерапии, хотя медицинские и фармакологические вмешательства часто являются их фокусом.

Хотя многие психологи имеют докторские степени, они не врачи, и большинство из них не может назначать лекарства.Скорее, они предоставляют исключительно психотерапию, которая может включать когнитивные и поведенческие вмешательства.

Образование, обучение и квалификация

Хотя у психологов и психиатров могут быть некоторые частично совпадающие обязанности, такие как проведение психотерапии и проведение исследований, фон, необходимый им для их выполнения, различается.

Требования к психологам

Психологи получают высшее образование в области психологии и имеют степень доктора философии (доктора философии) или доктора психологии (доктора психологии) в области клинической или консультативной психологии.

Программы докторантуры обычно занимают от пяти до семи лет, и в большинстве штатов для получения лицензии требуется дополнительная годичная или двухлетняя стажировка. В других штатах требуется еще один или два года контролируемой практики, прежде чем предоставить полную лицензию.

Во время обучения те, кто хочет получить докторскую или докторскую степень в области психологии, проходят следующие курсы:

• Развитие личности
• Психологические методы исследования
• Подходы к лечению
• Психологические теории
• Когнитивные методы лечения
• Поведенческая терапия

«Психолог» — защищенное название

Звание «психолог» может использовать только лицо, получившее необходимое образование, подготовку и имеющее государственную лицензию.Также часто используются неофициальные титулы, такие как «консультант» или «терапевт», но другие специалисты в области психического здоровья, такие как лицензированные социальные работники, также могут претендовать на эти титулы.

Вариант получения степени доктора философии, как правило, более ориентирован на исследования. Те, кто получил докторскую степень в области клинической или консультативной психологии, проходят обширную подготовку по методам исследования и защищают диссертацию.

С другой стороны, вариант получения степени PsyD, как правило, более ориентирован на практику. Студенты, которые выбирают эту степень, тратят больше времени на изучение и практику клинических подходов и методов лечения.

Подобно психиатрам, психологи используют Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) для диагностики людей, испытывающих симптомы психологического заболевания. Они часто используют психологические тесты, такие как тесты личности, клинические интервью, поведенческие оценки и тесты IQ, чтобы лучше понять, как работает клиент.

Требования к психиатрам

Психиатры — это врачи, прошедшие специальную подготовку в области оценки, диагностики, лечения и профилактики психических заболеваний.Чтобы стать психиатром, студенты сначала получают степень бакалавра, а затем посещают медицинскую школу и получают степень доктора медицины.

После завершения медицинского образования они также проходят дополнительную четырехлетнюю ординатуру по психическому здоровью. Эта резидентура часто предполагает работу в психиатрическом отделении больницы. Они также работают с широким кругом пациентов, от детей до взрослых, у которых могут быть поведенческие проблемы, эмоциональные трудности или какое-либо психическое расстройство.

Во время этой медицинской ординатуры специалисты в области психиатрии проходят обучение и практику по диагностике и лечению различных психических состояний, таких как:

Психиатры проходят подготовку по различным методам психотерапевтического лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). КПТ — это популярный подход к лечению, который, как было показано, имеет высокий уровень эффективности при лечении широкого спектра психических заболеваний, включая тревожные расстройства, соматоформные расстройства, стресс и проблемы гнева.

Некоторые исследования показывают, что сочетание КПТ и лекарств может быть более эффективным, чем одно лекарство при лечении некоторых состояний.

Психиатры также проходят дополнительную подготовку в конкретной области интересов, такой как гериатрическая психиатрия, детская и подростковая психиатрия, наркозависимость и другие области. Некоторые могут выбрать дальнейшую специализацию, получив стипендию в таких областях, как нейропсихиатрия, гериатрия, подростковая психиатрия или психофармакология.

Директивная власть

Второе важное различие между двумя профессиями заключается в том, что психиатры могут назначать лекарства, в то время как в большинстве штатов психологи не могут. Тем не менее, недавно были предприняты попытки предоставить психологам право выписывать рецепты.

Некоторые штаты, такие как Нью-Мексико и Луизиана, теперь предоставляют привилегии прописывания медицинским психологам, имеющим докторскую степень магистра или эквивалентную в области клинической психофармакологии.

Кевин МакГиннесс, председатель Функциональной консультативной группы по психическому здоровью Комиссионного корпуса, пояснил: «Тем, кто заинтересован в карьере психолога в качестве врача, назначающего лекарства, важно знать, что некоторые федеральные служащие и офицеры в форме (армия, авиация, общественное здравоохранение Служба, ВМФ и др.), которые имеют лицензию в одном штате, которую медицинский психолог может назначить в любом другом штате, в который они назначены федеральным правительством «.

Предлагают ли они разные методы лечения?

Хотя эти две профессии отличаются друг от друга, психологи и психиатры играют важную роль в лечении психических заболеваний. Очень часто они работают в сотрудничестве друг с другом, чтобы обеспечить наилучшее лечение для человека.

Например, пациенты могут начать с разговора со своим лечащим врачом по поводу психологических симптомов, которые они испытывают.Затем их врач может направить их к психологу для дальнейшего обследования. Этот психолог может наблюдать, оценивать и диагностировать пациента, прежде чем направить его к психиатру, который может назначить и контролировать лекарства.

Психолог и психиатр могут работать вместе, при этом психолог предлагает поведенческие вмешательства, а психиатр предоставляет или корректирует лечение, чтобы наилучшим образом устранить симптомы пациента. Тип необходимого подхода часто зависит от серьезности симптомов, а также потребностей и желаний пациента.

Исследования показывают, что у людей разные предпочтения относительно того, хотят ли они только психотерапию или в сочетании с лекарствами. Эти предпочтения могут повлиять на то, что они видят профессионалам.

Расход также может иметь значение; некоторые исследования показали, что сочетание подходов к лечению также может быть более рентабельным для пациентов.

Выбор карьеры

Если вы подумываете о карьере терапевта, вам нужно будет определить, какой карьерный путь лучше всего подходит для вас.Вы можете рассмотреть следующие варианты:

• Психолог : Это может быть отличным выбором, если вы заинтересованы в проведении психотерапии, проведении психологических тестов и проведении исследований.
• Психиатр : Это может быть отличным выбором, если вы интересуетесь медициной и хотите назначать лекарства своим пациентам.
• Социальный работник или консультант : Карьера в другой сфере социальных услуг, такой как социальная работа или консультирование, может быть отличным выбором, если вы хотите помогать людям, но не хотите проводить от пяти до восьми лет в аспирантуре.Эти специалисты также обладают квалификацией для оказания психиатрических услуг в зависимости от подготовки и опыта. И социальная работа, и консультирование обычно требуют двух-трех лет обучения в аспирантуре.
• Психиатрический уход : Психиатрический уход — еще один отличный вариант карьеры для студентов, интересующихся медициной. Продвинутые медсестры-психиатры имеют степень магистра или выше в области психиатрического и психиатрического ухода и могут оценивать пациентов, диагностировать расстройства, проводить психотерапию и назначать лекарства.

Жизнь психолога или психиатра

Баланс между работой и личной жизнью и условия работы — это другие факторы, которые студенты должны учитывать при выборе между карьерой психолога или психиатра. И медицинская школа, и аспирантура являются строгими и требуют значительных затрат времени, ресурсов и энергии.

Медицинская ординатура может быть изнурительной, и студенты должны чувствовать себя комфортно, работая в медицинских учреждениях, если они решат заняться психиатрией.По окончании учебы психиатры, которые решат работать в больницах, могут быть обязаны работать сверхурочно или дежурить по вызову.

Психиатры могут работать в больницах, но они также могут работать в общественных центрах психического здоровья, в академических учреждениях или в частной практике. Те, кто предпочитает заниматься частной практикой, могут обнаружить, что имеют больший контроль над своим графиком и часами.

Психологи также сталкиваются с аналогичными требованиями. Некоторые психологи могут работать в больницах, в то время как других можно найти в психиатрических клиниках, государственных учреждениях, академических учреждениях и частной практике.

Специалисты в этой области могут обнаружить, что им необходимо работать в вечернее время и в выходные дни, чтобы обслуживать клиентов, которые работают в обычные рабочие часы. Подобно психиатрам, психологам, работающим в области психического здоровья, также может потребоваться время от времени дежурить по вызову или уметь реагировать на чрезвычайные ситуации.

Работа Outlook

Согласно «Руководству по профессиональным перспективам», опубликованному Бюро труда и статистики США, ожидается, что в ближайшее десятилетие перспективы трудоустройства психологов и психиатров будут расти.

Согласно прогнозам, в период с 2019 по 2029 год спрос на психиатров вырастет на 12%, что составит около 3300 рабочих мест. Ожидается, что в период с 2019 по 2029 год спрос на психологов будет расти медленнее — на 3%, что приведет к увеличению примерно на 5700 рабочих мест.

Бюро статистики труда сообщает, что средняя зарплата психологов по состоянию на май 2020 года составляла 82 180 долларов в год. Средняя годовая зарплата психиатров в мае 2020 года была значительно выше — 217 100 долларов.

Слово от Verywell

Психологи и психиатры представляют разные профессиональные категории, но оба играют решающую роль в области психического здоровья. Ключевые различия между психологами и психиатрами заключаются в образовании и способности выписывать рецепты, но оба разделяют важную цель — помочь пациентам чувствовать себя лучше.

Ни один из них не «лучше» другого, но потребности пациента и конкретные симптомы могут иметь значение, в зависимости от того, какой тип специалиста лучше всего подготовлен для оказания помощи в лечении.

Психиатр vs. терапевт | FL Психиатрическое лечение

В области психического здоровья психиатрия и психология пересекаются. Как специалисты в области психического здоровья, психиатры и терапевты являются экспертами в том, как разум влияет на благополучие и поведение людей. Оба могут работать в стационарном или амбулаторном консультационном центре по вопросам психического здоровья. Однако есть различия между психиатром и терапевтом.

Понимание психиатра и терапевта

Психиатры — это специалисты, которые предотвращают, диагностируют и лечат психические расстройства.В качестве врачей они прошли четыре года обучения в медицинской школе и один год стажировки. Затем они проходят специальную подготовку в качестве ординатора-психиатра не менее трех лет.

После обширного образования и обучения они могут отличать основные медицинские состояния от психических заболеваний. Они могут отслеживать, как психические проблемы влияют на физическое состояние людей, и наоборот. Кроме того, у них есть лицензия на выписывание лекарств для лечения тревожности, депрессии и других психических состояний.Фактически, большая часть их лечения сосредоточена на приеме лекарств.

Когда лекарств недостаточно для лечения психических заболеваний, психиатры могут предоставить лечение или направить людей к терапевтам. К таким специалистам могут относиться психологи, психотерапевты, социальные работники, консультанты по вопросам брака или любые другие специалисты, которые проводят беседу.

В целом терапевты имеют как минимум степень магистра, и многие из них могут диагностировать и лечить психические расстройства. Однако они не врачи и не могут выписывать лекарства.Их цель — помочь людям понять свои чувства и мысли, внести изменения, чтобы улучшить себя и развить жизненные навыки.

Типы терапевтов

Хотя различия между психиатром и терапевтом очевидны, различий между разными терапевтами может и не быть. В основном различие заключается в их образовании.

Психологи имеют докторскую степень в области психологии. Они посещают аспирантуру, чтобы научиться оценивать и лечить эмоциональные и психические заболевания.Затем они проходят двух- или трехлетнюю стажировку для обучения поведенческой терапии, психологической теории и методам лечения.

Лицензированные консультанты по психическому здоровью имеют степень магистра психологии или области, связанной с консультированием. Они также проходят как минимум два дополнительных года обучения, чтобы получить лицензию. Как и психологи, они могут оценивать и лечить психические заболевания с помощью терапии.

Клинические социальные работники имеют степень магистра по социальной работе. Они могут пройти дополнительную подготовку по оценке и лечению психических расстройств и оказывать услуги по ведению пациентов.Кроме того, они выступают в защиту людей и членов их семей.

Как терапевты и психиатры работают вместе

Из-за различий между психиатром и терапевтом они часто работают вместе, чтобы обеспечить комплексное лечение психического здоровья. В то время как терапевты помогают людям устранить причину их проблем, психиатры назначают и контролируют лекарства для контроля симптомов. Эта комбинация помогает процессу заживления.

В результате большинство людей с психическими расстройствами обращаются к терапевтам еженедельно.Однако они могут посещать своих психиатров только раз в месяц. Их конкретный план лечения будет результатом сотрудничества между ними, их терапевтами и психиатрами.

Найдите свою команду психиатрической помощи в одном месте

Считаете ли вы, что вам нужно лечение психического здоровья? Remedy Therapy может предоставить вам всю необходимую помощь в одном месте. Наши амбулаторные консультационные услуги Palm Beach Gardens включают:

Не обращайтесь за лечением, пока полностью не поймете разницу между психиатром и терапевтом.Позвольте нам рассказать вам больше о том, как наши специалисты работают вместе, чтобы помочь вам выздороветь. Позвоните по номеру 855.874.3390, чтобы сделать первый шаг к оздоровлению психического здоровья.

Первые черно-белые картинки для развития малыша (от нуля до шести месяцев): taberko — LiveJournal

Зрение развивается только тогда, когда оно задействовано.

Малыши проводят свои первые недели и месяцы жизни, обучаясь видеть окружающий мир. В этот период развиваются такие умения как фиксация взгляда, содружественные движения обоих глаз, распознавание глубины, развитие зрительно-тактильных реакций, пространственное восприятие. Изначально, чем больше зрительной информации получает ваш малыш, тем активнее развивается его мозг. Поэтому ребенок, окружение которого визуально обогащено, более спокоен и внимателен во время бодрствования, чем ребенок, лишенный стимуляции.
Первые и самые главные зрительные объекты, которые оказывают стимулирующее воздействие на развитие зрения малыша с самого рождения – это лица мамы и папы. Поэтому как можно чаще смотрите на своего ребенка, общайтесь с ним, улыбайтесь.
На втором месте – контрастные черно-белые структурированные изображения, которые малыш может «рассматривать». Глядя на то, как моему Главному Читателю нравилось смотреть на осенние черные ветки деревьев на фоне светлого неба, я всегда жалела, что у нас дома нет панды, зебры, или хотя бы далматинца.

Период от рождения до шести месяцев крайне важен для развития зрения ребенка, так как именно в это время наиболее быстро и интенсивно формируется глазное яблоко, пути, идущие от него к мозгу, и те участки мозга, которые отвечают за прием и переработку визуальной информации. Психофизиологи рассматривают этот возрастной период, как критический для формирования зрительной системы. Именно первое полугодие жизни ребенка – самое чувствительное к внешней стимуляции время развития зрительной системы, оптимальное для проведения занятий. В результате таких занятий улучшаются зрительные функции: светоощущение, острота зрения, цветоощущение, контрастная чувствительность, поле зрения. Занятия можно проводить на пеленальном столике, в кроватке, на кровати и т.д., но лучше, чтобы источник света находился за головой малыша, т. е. ребенка удобнее уложить головой к окну.

Ф: Показывайте, а также прикрепите к стенкам кроватки листы бумаги с черно — белыми контрастными рисунками. Меняйте их с нарастанием сложности. Это поможет малышу фокусировать взгляд. Подойдут и черно-белые фотографии мамы и папы.

Полезно смастерить малышу черно-белый мобиль. Подвесить его можно на вешалку, предварительно сделав на ней насечки для ниток, или на скрещенные карандаши. Еще проще купить в магазине готовый вращающийся мобиль и временно поменять подвесные игрушки на черно-белые.

П: На расстоянии примерно в 30 см от глаз покажите малышу картинку. Ребенок заметит ее и зафиксирует на ней взгляд. Медленно переместите картинку вправо, потом влево (горизонтальное прослеживание). В дальнейшем приближайте картинку к малышу и снова удаляйте (20см – 1 метр – вертикальное прослеживание).

1 — 3 месяца:
Малыш может четко фокусировать зрение на предметах на расстоянии около 30 см и обычно начинает улыбаться, рассматривает детали лица, узоров. Его особенно привлекают изображения кругов, колец, пятна. Кроме того, он будет более пристально смотреть на внешние края рисунков, чем в середину.
Ребенок уже следит за предметом, когда его отводят немного в сторону. В течение 1-2х минут может зрительно сосредоточиваться на неподвижном предмете. К концу третьего месяца жизни переводит взгляд на появившийся в поле зрения объект: сбоку, сверху, снизу. Следит за перемещающимся во всех направлениях предметом на расстоянии 20-80 см. Ждет появления исчезнувшего из его поля зрения предмета.

Ф: Картинки можно развесить на стенах по всему дому — малыш уже может зрительно сосредотачиваться в вертикальном положении (на руках у взрослого), так что его ждут интересные прогулки.

П: В этом возрасте усложните траекторию движения предметов для прослеживания. К горизонтальным и вертикальным перемещениям картинки по прямой линии добавьте прослеживание по двум диагоналям, по дуге, по кругу, вслед за волнообразным движением картинки. Теперь можно прослеживать картинки не только лежа на спине, но и вертикально на руках у мамы или папы, и лежа на животе (когда малыш уверенно держит голову). Прослеживание предметов по кругу можно тренировать при помощи мобиля, сняв с него все объекты, кроме одного.

3 — 4 месяца:
Малышу начинают нравиться более сложные рисунки, на место прямых и ломаных линий приходят кривые линии и формы.
Кроме того, он помнит увиденное, наблюдает за движущимся предметом, переводит взгляд и поворачивает в его сторону голову. В этот период происходит становление цветовосприятия, потому что в сетчатке начинают усиленно работать колбочки.

Ф: Можно вводить цвет (попробовать стоит с двух месяцев, у некоторых детей колбочки созревают раньше). Сначала малыш способен воспринимать красный и желтый цвета, чуть позже – зеленый и синий. Дальше вы можете показывать любые цвета в произвольном порядке и комбинациях.

Для фиксирования цвета покажите малышу поочередно с интервалом в 30 секунд две картинки с цветочком, отличающиеся только цветом (форма и размер у них одинаковые). Проделайте то же для фиксирования формы с изображениями бабочки и елки (цвет объектов одинаковый).

П:
1. Возьмите одну из картинок и плотный лист белой бумаги такого же размера. Покажите малышу картинку на расстоянии 30-50 см. Убедитесь в том, что он ее зафиксировал, а затем закройте белым листом половинку картинки. Секунд через 30 опять покажите всю картинку целиком.
2. Проделайте то же самое, но на этот раз прячьте за белым листом не половинку, а всю картинку сразу.
3. Возьмите две картинки и белый лист бумаги, сложив их поочередно, как колоду карт: картинка, белый лист, еще одна картинка. Покажите ребенку первую картинку, и, после того, как он ее зафиксирует, уберите в конец «колоды». Появится белый лист. Через 20-30 секунд покажите вторую картинку. Малыш удивится.

4-6 месяцев:
К 4 месяцам ребенок видит все цвета и может фокусировать зрение и на ближних, и на дальних предметах, образы, полученные от правого и левого глаза начинают объединяться в один – у малыша развивается бинокулярное зрение и зрительное восприятие глубины. Он по-прежнему будет предпочитать кривые прямым и стремиться к более сложным рисункам. В этом возрасте малыши очень любят рассматривать объекты народных промыслов — жостовские подносы, хохлому, гжель, орнаменты и ковровые узоры. Оказывается, что помимо получения эстетического наслаждения, их созерцание является отличной тренировкой для зрительной системы ребенка — в них есть ритм, симметрия и асимметрия, четкость и выверенность композиции.

Ф: Одновременно покажите ребенку две картинки. Малыш будет переводить взгляд с одного рисунка на другой. Покажите ребенку картинку, отраженную в зеркале.

П: Вам понадобится картинка и плотный лист белой бумаги шириной около 40 см. Покажите картинку малышу на расстоянии 50-60 см. Пусть ребенок зафиксирует ее. Затем медленно переместите ее в горизонтальном направлении в поле зрения ребенка. После 2-3 показов возьмите второй рукой белый лист, и держите его перед глазами ребенка таким образом, чтобы картинка на пути своего движения исчезала за ним, а потом появлялась с другой стороны.
Если у ребенка уже сформировалось понимание того, что исчезнувший из поля зрения объект, во первых, не перестает существовать, и, во вторых, продолжает двигаться, то вы сможете увидеть, как малыш переведет взгляд к месту будущего появления картинки из-за листа.

Можно нарисовать черно-белые рисунки самостоятельно, а можно распечатать себе такие же, как у нас.

Чтобы получить печатные материалы, можно подписаться на e-mail рассылку здесь: http://taberko.livejournal.com/209981.html (черно-белые картинки и готовые развертки для самодельных мобилей, цветные картинки, хохлома, гжель, орнаменты и ковровые узоры).

Остается сказать, что в занятиях важны умеренность и хорошее настроение мамы и малыша. Проводите игры, когда ребенок доволен, спокоен и не очень устал, например, после кормления. Не увлекайтесь только зрительно-ориентировочными реакциями. Для целостного развития важно стимулирование и взаимодействие всех органов восприятия ребенка: слуха, осязания, обоняния, вкуса. А еще помните, что самое главное для развития зрительной системы — не количество и разнообразие картинок, а мамино улыбающееся лицо.

Список использованной литературы:
1. Сирс У., Сирс.М. Ваш малыш от рождения до двух лет. – М. : Эксмо, 2010. – 912 с.
2. Иванова Л. В. Я — мама. Здоровье и развитие ребенка от рождения до года. — СПб.: Издательский Дом «Нева»; М.: «ОЛМА-ПРЕСС Гранд», 2002. – 448 с.
3. Брюэр С. Суперребенок. До рождения и после. – М. : Попурри, 2003. – 256 с.
4. Результаты психолого-педагогических исследований нервно-психического развития детей первого года жизни, прив. Н.М. Келовановым, С. М. Кривиной, Э.Л.Фрухт, К.Л.Печорой, Г.В.Пантюхиной, Л.Г.Голубевой и др.

Чёрно-белые картинки для развития зрения малыша | Mandarina.Mam

🕐 время чтения: 12 мин

Маленькие ляльки, начиная где-то примерно с месяца от роду, очень любят рассматривать чёрно-белые контрастные картинки и объекты (игрушки). Мой Федя их просто обожал! Дело в том, что детки рождаются с не полностью сформированной зрительной системой — ей ещё предстоит дозреть.

Наши сладкие комочки видят, прямо скажем, не лучшим образом, острота зрения у них очень слабая.

Несколько фактов о зрительной системе новорожденного:

— малыши рождаются дальнозоркими, т. е. плохо видят близкие предметы

— по причине незрелости глазного нерва и мышц, двигающих глазное яблоко, у новорожденного имеется физиологическое косоглазие — это возрастная норма, которая имеет временный характер

— мы знаем, что окраска радужной оболочки зависит от количества пигмента. Когда его много — глаза темно- или светло-карие, а когда мало — серые, зеленоватые или голубые. Радужная оболочка у новорожденных содержит мало пигмента, поэтому цвет глаз, как правило, голубой. С возрастом радужка становится толще и богаче пигментом, т. е. цвет глаз ребёнка меняется.

Особенности строения сетчатки в первые месяцы жизни таковы, что из всех цветов лучше всего малыши видят чёрный и белый, остальные цвета они видят хуже, но видят.

Не стоит заблуждаться, что новорожденные видят мир в чёрно-белых красках. Это не так. Различные исследования подтверждают это.

Так что, интерес к четким черно-белым картинкам обусловлен лёгкостью зрительного восприятия их малышом. В первые два — три месяца малыш прежде всего учится отличать наиболее контрастные предметы, фокусировать на них взгляд и плавно прослеживать движущийся в разных направлениях и с разной скоростью предмет. Чёрно-белые картинки будут хорошим подспорьем в этом процессе. Но не стоит забывать о том, что ни в коем случае нельзя ограничивать цветовую среду недавно родившегося ребёнка только черным и белым. Для развития зрительной системы, с самого рождения необходимо постоянное присутствие ярких и цветных игрушек (предметов), они способствуют нормальному развитию цветоощущения и остроты зрения.

Какими должны быть чёрно-белые картинки

Самым маленьким деткам (с конца 1 месяца) нравятся простые геометрические фигуры, клетка, полоска, круги, прямые и ломаные линии, ассиметрия, и схематические изображения улыбающегося лица или мордочки (глазки, нос, улыбка). С каждым месяцем изображения должны усложняться.

Сначала эти рисунки должны быть достаточно крупные с крупными деталями — все мелкое (тонкие линии, маленькие фигурки, небольшие расстояния между объектами и т. д.) для месячного малыша сольются в одно пятно. Постепенно детализация рисунка увеличивается. Размер картинки: вполне подойдёт лист А4. Важно: листочек не должен просвечивать, для этого листок с рисунком можно наклеить на картон.
Кроме картинок некоторые мамы чего только не делают: мастерят черно-белые мобили, самодельные кубики, шьют игрушки… Они большие умницы, если успели сделать это всё во время беременности. Но если малыш уже родился, я считаю, что погружаться так сильно в процесс создания подобных девайсов совершенно излишне. Лучше проведите это время со своим крохой (это будет гораздо полезнее для его развития) или отдохните сами. Берегите свои силы, мамы, ибо материнство — это забег на очень длинную дистанцию, для этого учитесь выделять главное. И помните: многое для развития ребёнка уже есть в его среде. Так что, в сторону сильные заморочки с развивающим материалом, рисуем/печатаем листочки и радуемся вместе с ребёнком.

Есть ещё одна малозатратная по времени идея, кроме листочков с рисунком: черный и белый фетр. Это тоже очень просто: навыстригала, скомбинировала и вот тебе, пожалуйста, гирлянды (растяжки), которые можно повесить в кроватку (от бортика к бортику, или в коляску) и игрушки, которые будут полезны ещё и для развития тактильности и мелкой моторики. И, конечно же, не забывайте, что в продаже черно-белые игрушки тоже есть. К слову, у нас была такая замечательная мягкая черно-белая погремушка Мишка панда 🐼 . Она была Фединой любимицей месяцев до 4.

Как использовать чёрно-белые изображения

Вот некоторые моменты, которые необходимо учитывать:

• в первые месяцы малышу наиболее удобно рассматривать всё и всех вокруг себя с вертикального положения (на ручках). Так ему легче концентрироваться.
• во время занятий для развития зрения источник света должен находиться за головой малыша, чтобы свет не бил в глаза и хорошо освещал всё что находится перед ним.
• новорожденный малыш лучше всего видит предметы на расстоянии 20 — 30 см (фокусное расстояние). С каждым месяцем оно будет постепенно изменяться. Соблюдение правильного фокусного расстояния необходимо ещё и для предотвращения схождения глазных яблок, которое может стать устойчивым. Таким образом мы можем способствовать преодолению проблем с косоглазием.
• растяжку-погремушку лучше вешать в кроватку так, чтобы она располагалась над животиком малыша примерно в 30 см. Мобили нужно вешать не над головой, а ближе к ножкам. Такое положение поможет концентрации и не будет создавать лишней нагрузки на мышцы шеи.

Картинки и игрушки можно закрепить на бортиках кроватки, повесить на стены (прогуливаясь с ребёнком по квартире, вы будете их ему показывать). Их можно наклеить на большие кубики. Во время выкладывания малыша на животик, чёрно-белые картинки, поставленные перед малышом будут отличным стимулом учиться поднимать и удерживать головку. Не забывайте менять эти картинки, примерно через каждые 3 дня, с нарастанием сложности. И, главное, не переусердствуйте, помните, что чёрно-белые картинки — не основное условие развитие зрения малыша, а всего лишь вспомогательное. С каждым месяцем актуальность чёрно-белых изображений снижается.

Имейте в виду, что не стоит сразу же, в первые недели после рождения ребёнка, кидаться в развивашки — глазки малыша очень чувствительны к яркому свету, веки ещё припухшие, смотреть ему не очень комфортно, да и большую часть времени он спит. Пусть пройдёт адаптационный период (и у вас, кстати, тоже), а к концу первого месяца (вы сами почувствуете, когда уже можно), потихоньку начинайте заниматься с ребёнком.

Черно-белые картинки для распечатки по месяцам и некоторые упражнения для прослеживания

Изображения для скачивания формата А4 в PDF файле.

Все описанные упражнения можно делать и с цветными изображениями, и вообще с любыми игрушками (предметами).

1 — 3 месяца

В первый месяц жизни поле зрения малыша ограничено, он реагирует только на те объекты, которые находятся в пределах 20 — 30 градусов по сторонам и 10 градусов сверху и снизу.

Первое упражнение для прослеживания. Покажите малышу картинку (помните о фокусном расстоянии). После того, как малыш заметит её и зафиксирует на ней взгляд, медленно переместите картинку вправо, потом влево (горизонтальное прослеживание). Затем, приблизьте картинку к малышу примерно на 20 см, а потом удалите на 1 метр (вертикальное прослеживание).

К концу третьего месяца он уже может следить за перемещающимся во всех направлениях лицом взрослого или предметом на расстоянии от 20 до 80 см, а также смотреть на свою руку и предмет, который в ней держит.  Малыша начинают привлекать изображения кругов, колец, пятна. Теперь можно усложнить траекторию движения предметов для прослеживания. К горизонтальным и вертикальным перемещениям картинки по прямой линии добавьте прослеживание по двум диагоналям, по дуге, по кругу, вслед за волнообразным движением картинки. Прослеживание предметов по кругу можно тренировать ещё при помощи мобиля, сняв с него все игрушки, кроме одной.

Скачать 57 чёрно-белых картинок для детей 1 — 3 мес.

3 — 4 месяца

Малышу начинают нравиться более сложные рисунки, на место прямых и ломаных линий приходят кривые линии и формы.
Возьмите картинку и плотный лист белой бумаги такого же размера. Покажите малышу картинку на расстоянии 30-50 см. Убедитесь в том, что он зафиксировал на ней взгляд, а затем закройте белым листом половинку картинки. Секунд через 30 опять покажите всю картинку целиком.
Проделайте то же самое, но на этот раз прячьте за белым листом не половинку, а всю картинку сразу.
Возьмите две картинки и белый лист бумаги, сложив их поочередно, как колоду карт: картинка, белый лист, еще одна картинка. Покажите ребенку первую картинку, и, после того, как он ее зафиксирует, уберите в конец «колоды». Появится белый лист. Через 20-30 секунд покажите вторую картинку. Малышу понравится 🙂

Скачать 13 черно-белых картинок для детей 3 — 4 мес.

4 — 6 месяцев

Теперь малыши очень любят рассматривать различные орнаменты. Им по-прежнему нравятся кривые, они стремятся к более сложным рисункам.

Берём картинку и лист белой бумаги размером больше самой картинки. Покажите картинку малышу на расстоянии 50-60 см. Подождите пока ребёнок на ней сфокусирует взгляд, затем медленно переместите ее в горизонтальном направлении в поле зрения ребенка. После 2-3 показов возьмите второй рукой белый лист, и держите его перед глазами ребенка таким образом, чтобы картинка на пути своего движения исчезала за ним, а потом появлялась с другой стороны.
Если у ребенка уже сформировалось понимание того, что исчезнувший из поля зрения объект, во первых, не перестает существовать, и, во вторых, продолжает двигаться, то вы сможете увидеть, как малыш переведет взгляд к месту будущего появления картинки из-за листа.

Скачать 21 чёрно-белую картинку для детей 4 — 6 мес.

В заключение добавлю: занимайтесь с ребёнком, когда и у него и у вас хорошее настроение, пусть занятия вам обоим будут в радость. И знайте, что самое главное для развития зрения ребенка — это ласковое, улыбающееся лицо мамы. Доказано, что именно на мамино лицо (и лица близких людей) ребёнок любит смотреть больше всего.

Список литературы:

• Иванова Л. В. Я — мама. Здоровье и развитие ребенка от рождения до года. — СПб.: Издательский Дом «Нева», 2006.
• Уильям и Марта Сирс Ваш ребёнок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет. — М.: Крон-пресс Корона, 1994.
• Болотова А. К, Молчанова О. Н. Психология развития и возрастная психология. Учебное пособие. — М.: ГУ ВШЭ, 2012.
• Рыбалко Е. Ф. Возрастная и дифференциальная психология. СПб.: Питер, 2001.

Mandarina Mam

Если вам понравился пост, дайте мне знать об этом — жмите 👍 , так вы поддержите мой канал 😉

❖

Подписывайтесь на Mandarina Mam , чтобы не пропустить свежие публикации

Следите за обновлениями в моём в БЛОГЕ о материнстве и воспитании

и в ИНСТАГРАМ — только личное: жизнь нашей IT-семьи

Вступайте в мою группу в ВК — там много полезного и интересного для мам и детей

❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ ° ❀ °

контрастные черно-белые и цветные карточки для развития зрения грудничков 1-2 и 3-4 месяцев, а также методика Монтессори

Давно доказано, что развитием и воспитанием ребенка заниматься никогда не рано.

Однако, часто забывают о том, что методы для этого должны выбираться не только интересные, но и доступные малышу.

Черно-белые карточки относятся к именно таким пособиям.

Зачем грудничкам именно черно-белые изображения для развития зрения?

Зрение новорожденного малыша имеет несколько очень важных особенностей:

• Оно черно-белое до 2-3 месяцев. Цилиарное тело и сетчатка глаза ещё слабо развиты. В структуре преобладают палочки – специальные клетки сетчатки, позволяющие видеть только контрастные черно-белые объекты.
• Не воспринимает сложных объектов. В мозгу на момент рождения сформировано всего около 15% нейронных связей. Переработать большие объемы информации он не в силах.
• Не может долго концентрироваться на одном месте. Первые дни жизни взгляд ребенка хаотичен, он не способен сфокусироваться на отдельных предметах, далекие объекты видятся ему очень нечетко.

Однако, известно, что более 80% информации об окружающем мире человек получает с помощью зрения. А значит, для полноценного и всестороннего развития малыша необходимо использовать зрительное восприятие как можно раньше. Важно стимулировать мозг ребенка множеством ярких впечатлений доступными для него способами.

Использование контрастных черно-белых картинок, которые он уже может видеть, – один из таких способов.

• Они приучают ребенка концентрировать взгляд и внимание.
• Дают ему самые первые и понятные представления об окружающем мире.
• Стимулируют мозговую активность.

Как использовать контрастные чёрно-белые карточки?

При выборе развивающих картинок, нужно учитывать возраст ребенка.

Начинать следует с самых простых изображений – геометрических фигур, несложных повторяющихся узоров, крупных схематических объектов.

Постепенно сложность и детальность изображений должны возрастать.

В рабочий набор вводятся картинки со смайликами, выражающими самые разные эмоции, а так же силуэты животных, фруктов, овощей и более проработанные узоры.

В возрасте 3-4 месяцев можно начинать понемногу вводить цвета (используются картинки с контрастными цветными элементами).

Совет! Понять, когда наступило время усложнять изображения, можно, ориентируясь на реакцию ребенка. Неинтересные ему картинки он будет просматривать бегло. Карточки, рассматриваемые долго и с особенным вниманием, нужно использовать для работы.

Черно-белые картинки хорошо подходят для игр с малышом. На первом этапе можно просто показывать ему картинку, а затем передвигать ее вправо-влево или вперед-назад. Через некоторое время траекторию можно усложнять – по кругу, по волне.

Помимо этого, полезно будет развесить черно-белые карточки по квартире на такой высоте, чтобы ребенок мог их разглядывать, устроившись на руках у взрослого. Прогуливаясь по комнатам, можно периодически останавливаться для разглядывания изображений.

И, конечно же, черно-белыми рисунками стоит оформить все места, где малыш проводит много времени (кроватку, мобиль над ней, развивающий коврик и подушки, и т. д.). Ему будет очень интересно тянуться к ним, поднимать голову выше, чтобы рассмотреть их получше.

Демонстрация малышу таких понятных и интересных изображений может замечательно использоваться и как отличное средство для успокоения и переключения внимания.

Важно! Используя карточки, нужно следить за тем, чтобы они находились на расстоянии 20-25 см от глаз ребенка (примерное расстояние до материнского лица во время кормления).

Где вешать?

Такие картинки можно развешивать в совершенно любых местах, доступных взгляду ребенка: на стены и двери, холодильник, кроватку.

Часто простые черно-белые изображения используются в оформлении развивающих ковриков, мобилей, кубиков, книжек и подушек.

Многое из перечисленного можно склеить или сшить самостоятельно, распечатав подходящие картинки из интернета или просто нарисовав их от руки.

Изображения для распечатки

1-2-х месяцев

3-4-х месяцев

Монтессори картинки

Набор из 62 черно-белых изображений можно скачать вот с этого сайта.

Цветные карточки

Приступая к занятиям с цветными картинками, следует помнить несколько важных моментов:

• количество цветов и сложность изображения должны усложняться постепенно;
• малыши сначала начинают видеть красный и желтый цвета (в 3-4 месяца). Чуть позже можно будет добавить в коллекцию картинки с синим и зеленым.

Лучше всего переходить на цветные изображения, сделав цветные копии уже знакомых черно-белых картинок. Сначала малышу показывается монохромный вариант. Потом – то же изображение, но с добавлением цвета. Не стоит торопиться, важно дать ребенку возможность хорошенько рассмотреть оба варианта и зафиксировать для себя разницу.

Позже черно-белые изображения полностью заменяются цветными. На этом этапе очень эффективны и интересны ребенку сложные орнаменты (например, всевозможные народные росписи).

Совет! Карточки, используемые для занятий с малышом в 4-6 месяцев, рекомендуется оклеить прозрачным скотчем, так как он, наверняка, будет тянуть их в рот.

Полезное видео

Рекомендуем посмотреть также видео по данной теме

Методика работы с черно-белыми карточкам, разработанная еще в прошлом веке Марией Монтессори доказала свою эффективность многочисленными исследованиями и до сих пор пользуется большой популярностью. Узнать о ней больше можно в книге Сары Брюэр «Супер-ребенок» и статьях Сесиль Лупан. Эти педагоги во многом усовершенствовали методику и сделали ее более современной.

Развивающие черно-белые картинки для новорожденных (для печати)

Многие мамочки, стремящиеся помочь своему малышу как можно более полноценно развиваться, слышали о том, что для формирования зрения у детей раннего возраста применяются различные картинки. На этой страничке мы подобрали вам для распечатки коллекцию черно-белых картинок для новорожденных. Если вы уже знаете , что это такое и как ими пользоваться — смело листайте в конец статьи, где вы найдете ссылку, по которой можно скачать и распечатать подборку из 100 развивающих картинок для новорожденных. А если вы хотите понять, зачем же вообще деткам разглядывать узоры,читайте небольшое предисловие.

Малыши видят этот мир не так как взрослые. Многие структуры глаза (например, сетчатка и цилиарное тело) на момент рождения еще не окончательно развиты. Да и мозг, в котором на момент рождения сформировано всего около 15% нейронных связей, еще не может обработать такое количество информации. Вначале всё, что может разглядеть новорождённый — это лицо мамы, сосок (ареолы ваших сосков скорее всего потемнели в процессе беременности, и это не случайно) или соску на бутылочке. Но постепенно малыш подрастает, и для него открываются всё новые и новые детали этого удивительного окружающего мира. Мама и папа могут помочь малышу в развитии, стимулируя его картинками, которые он уже может видеть. Начинать учить малыша распознавать объекты стоит с самых простых форм. Как правило, это черно-белые контрастные рисунки с изображением геометрических предметов, повторяющихся узоров или крупных схематичных объектов. Такие картинки можно повесить там, где малыш проводит время, свободное ото сна, а также там, где вы выкладываете его на животик, чтобы ему было интереснее учиться поднимать и держать головку.
По мере взросления ребенка следует усложнять картинки, которые он разглядывает.
Вот примерный план “разглядывалок”:

Черно-белые картинки для развития зрения новорожденных от 0 до 1 месяца

Развивающие картинки для новорожденных (от 0 до 1го месяца) должны быть совсем простые. Стоит показывать грудничку простые черно-белые узоры, состоящие из крупных элементов, без тонких линий и замысловатых деталей. У новорожденного ребенка в глазках более активны клетки, отвечающие за черно-белое восприятие (палочки), и еще не практически не развиты отвечающие за цветное (колбочки). Поэтому новорожденные почти не различают цвета и любая картинка выглядит для них черно-белой. К тому же его цилиарные мышцы (мышцы в глазу, отвечающие за фокусировку зрения) еще очень тонкие и слабые. Именно поэтому глаза новорожденных выглядят “блуждающими”. В этом возрасте малыш в первую очередь развивает способность отличать наиболее контрастные предметы и фокусировать на них взгляд. Распечатайте черно-белую картинку и прикрепите ее в том месте, где малышу будет удобно ее рассматривать — например, на стенку кроватки.

Черно-белые развивающие картинки для новорожденных c 1 месяца до 2-3 месяцев

Показывайте ребенку несложные монохромные орнаменты. В возрасте одного месяца (и даже немного раньше) глаза малыша обретают способность фокусироваться на достаточно близких объектах — вы можете заметить, что ребенок начал следить за вашими действиями, когда вы находитесь в поле его зрения. Начинает развиваться способность к слежению за движущимися предметами. Играйте с новорожденным — показывайте ему развивающую картинку, а потом двигайте ее — сначала просто влево-вправо, вперед-назад. В 2 месяца усложните траекторию движения картинки при игре: перемещайте рисунок по волне, по кругу.

От 2.5 до 4х месяцев. Черно-белые и цветные картинки.

В 3-4 месяца у ребенка начинает формироваться цветовосприятие. Когда малышу исполнится 3 месяца, начните добавлять в орнаменты цвет — сначала младенцы начинают видеть красный и желтый цвета, затем — синий и зеленый. Сделайте две копии картинки — монохромную и с добавлением цвета, и показывайте малышу попеременно — пусть он зафиксирует и осмыслит разницу. Постепенно переходите на полностью цветные картинки.

Цветные развивающие картинки для детей 4 месяцев до полугода

В возрасте от 4 месяцев до полугода дети уже видят все цвета и нормально фокусируются на объектах на разном расстоянии. Хорошими развивающими картинками для 4-6 месячного ребенка являются сложные орнаменты — например, отлично подходят всякие народные промыслы — хохлома, гжель и тому подобное. Показывайте ребенку две картинки — сразу или попеременно, чтобы он переводил взгляд с одной на другую. Двигая картинку, прячьте ее за каким-нибудь предметом — например, за листом белой бумаги. Если у малыша уже сформировалось представление о том, что исчезнувший из его поля зрения предмет не исчезает, и, мало того, продолжает двигаться, он попытается проследить траекторию предмета за препятствием.

Если вы любите творчество, можно самостоятельно нарисовать такие контрастные рисунки с помощью картона и маркера или гуаши. Ну а если у вас нет времени на рисование, предлагаем скачать бесплатный набор развивающих рисунков для вашего ребенка по ссылке:

Развитие ребенка первого года жизни почти целиком зависит от его родителей, и потому так важно помочь крохе освоиться в этом большом и очень интересном новом мире. Картинки — замечательное подспорье в развитии детского зрения, но самым важным объектом для младенца, на котором он будет учиться фокусироваться, различать цвета и детали всегда остается мамино лицо. Проводите с малышом больше времени, улыбайтесь ему и играйте с ним, и формирование зрения у него пройдет без отклонений.

Черно белые картинки для новорожденных для распечатки

8 Июня 2015

Черно-белые картинки для новорожденных отлично стимулируют развитие зрения в первые месяцы жизни. О них писали такие гуру раннего развития, как Сесиль Лупан и Сара Брюэр в своей книге «Суперребенок». В первые дни жизни зрение ребенка не настолько острое, как у взрослого. Он лучше различает предметы на близком расстоянии, а черно-белые изображения более заметны, чем цветные из-за особенностей строения сетчатки глаза в этот период.

Период от рождения до шести месяцев очень важен для развития зрения ребенка, потому что именно в этот период наиболее быстро и интенсивно формируется глазное яблоко, пути, идущие от него к мозгу, и участки мозга, отвечающие за прием и переработку визуальной информации. 

Фото c babyblog пользователя Irina.

Психофизиологи говорят об этом периоде, как о критическом для формирования зрительной системы. Именно первые 6 месяцев жизни ребенка – самые благоприятные для внешней стимуляции и развития зрительной системы. В результате таких занятий значительно улучшаются зрительные функции: светоощущение, острота зрения, цветоощущение, контрастная чувствительность, поле зрения. 

Занятия можно проводить на пеленальном столике, в кроватке, на кровати и т.д., но лучше, чтобы источник света находился за головой малыша.

Начинать стоит с самых простых линий и следить за четким контрастом черного/белого.

В первые месяцы важно научить ребенка рассматривать картинки, фокусировать зрение и следить за объектами.

Где вешать черно-белые картинки

• в кроватке,
• приклеивать на стены,
• вешать на холодильник,
• на большие кубики,
• делать карточки, коллажи или книжку, поочередно демонстрировать малышу,
• мячик или мобиль над кроваткой с рисунками,
• развивающий коврик.

Как использовать черно-белые картинки для новорожденных

• Показывайте крохе картинки, пока прогуливаетесь с ним по квартире, кормите или укладываете его на животик. Визуально богатое пространство (и постоянная стимуляция зрения) имеет прямую связь со спокойным сном малыша.

• Не показывайте крохе слишком много картинок сразу и наблюдайте за реакцией. Если он не фокусирует взгляд на рисунке и совершенно не проявляет к нему интереса – не расстраивайтесь (всему свое время).

• Тренируйте прослеживание: ловим взгляд на картинке и перемещаем ее медленно вправо-влево, вверх-вниз, потом со временем усложняем траекторию: по дуге, по диагонали, по кругу.

• Используйте во время лежания на животике и ползания. Малыш старается поднимать голову выше и выше, и ему будет интересно что-то там увидеть, что приковывает взгляд.

• Привлекайте и переключайте внимание, успокаивайте.

Полезные советы

Менять изображение можно раз в 3 дня. Если картинка понравилась – можно оставить на более длительное время.

Расстояние от глаз ребенка до изображения в возрасте 10 дней – 1,5 месяца – около 30 см. Размер рисунков лучше А4 или можно А5 (его четверть).

С 3 месяцев изображения можно заменять цветными, сложными и «гигиенически чистыми» — малыш начнет тащить их в рот.  

Скачать цветные картинки для распечатки.

Как сделать:

1. Можно нарисовать любые картинки от руки.
   
2. Распечатать
3. Сделать мобиль своими руками из кубиков. Распечатываем картинки из файла pdf (там уже готовый макет для кубиков), вырезаем, склеиваем в форме кубиков, вешаем на ленточку (дальше уже ваша фантазия).

Я сделала две игрушки для малыша из 10 кубиков. Распечатывала на средней по толщине фотобумаге, получились глянцевые и очень красивые) Держатся даже без клея, но все-таки для прочности стоит проклеить. 

Скачать черно-белые картинки для новорожденных:

Картинки для детей до года

Большинство родителей считают, что дети до года не нуждаются в рассматривании каких-то изображений: они интересуются и воспринимают окружающий мир, поэтому не следует им мешать дополнительными искусственными картинками. Возможно, это верно. Однако сегодня все большую популярность приобретают методики развития детей до 1 года, в которых рекомендуется показывать и рассказывать ребенку как можно больше. При этом изображения предметов, животных, людей разных профессий, даже буквы алфавита распечатываются, рисуются и развешиваются на стенах дома. Когда вы носите малыша на руках, он разглядывает нарисованное и запоминает на подсознательном уровне. Специальные карточки, созданные по методике Зайцева, работают как раз по этому принципу. По мнению ученых, педагогов, такие дети вырастают более развитыми, шире воспринимают окружающую действительность, лучше мыслят.

Если у вас есть желание применить данные методики по отношению к своему ребенку, можете воспользоваться картинками для детей до года, выложенными на этом сайте. Нежелательно показывать их ребенку на компьютере или через телевизор: это вредно для здоровья малыша. Лучше найдите возможность распечатать изображения и развесить в комнате. Показывая детям иллюстрации, обязательно четко, несколько раз назовите их. Малыш запоминает не только внешний вид, но и звучание вашей речи. Возможно, благодаря подобным стараниям ребенок начнет раньше говорить, будет делать успехи в школе.

Данные картинки для детей до года не подчинены какой-либо методике. Если вы хотите использовать их, следуя точным указаниям, познакомьтесь с методикой Зайцева, Домана или Монтессори. Это наиболее известные методики по обучению малышей. В соответствии с предложенными рекомендациями других методистов вы сами сможете расположить иллюстрации в нужном порядке. Главное – быть уверенным, что делаете вы это для пользы вашего ребенка. Тогда результат не заставит себя ждать.

Подборка материалов

Все мы знаем, что зрение ребенка развивается постепенно, приблизительно до 4 месяцев, в зависимости от интереса ребенка, целесообразно показывать ему контрастные черно-белые картинки. Таким образом, мы стимулируем зрение ребенка, а значит, и мозг малыша начинает работать в более усиленном режиме, ребенок воспринимает не только информацию на слух, но и смотрит на картинки, тем самым улучшает свое зрение, тренирует умение концентрироваться.

1 этап (для малышей от 3 месяцев)

Другой вариант карточек в черно-белом варианте для детей до года в формате pdf:

2 этап

Постепенно, в зависимости от интереса ребенка, можно добавлять к черно-белым другие картинки, предпочтительно контрастных ярких цветов, например, вот такие:

Книги

Хорошая подборка цветных картинок для малышей собрана в одном из пособий Школы семи гномов, которая так и называется, «Цветные картинки»:

купить книжку и почитать о ней отзывы можно, нажав на картинку ниже:

Скачать бесплатно книжку Цветные картинки можно здесь.

Игра для новорожденных «Черно-белые картинки. Животные»

Название:

Артикул:

Текст:

Выберите категорию:
Все Деревянные развивающие игрушки » Балансиры » Бизиборды и геоборды » Бизикубы » Деревянные головоломки » Каталки » Конструкторы и Инструменты » Кубики и пирамидки » Кукольный театр » Магнитные рыбалки » Музыкальные инструменты деревянные » Паровозики » Пазлы и вкладыши » Сортеры, логика и счет » Стучалки и лабиринты » Трафареты и линейки » Шнуровки » Игры для развития памяти » Игрушечная еда » Методика Никитиных » Часы и календарь Автотреки Детские научные опыты Дидактические материалы Игры в дорогу » Компактные игры с маркерами » Магнитные логические игры Игрушки для ванны Игры на липучках Логические игры » Настольные логические игры » Головоломки » Обучающие игры Конструкторы » Деревянные » Пластмассовые » Из настоящих кирпичей » Магнитные Магнитные игры Мозаики Настольные игры Развивающие книги Творческие игры Пазлы детские Фотоаппараты детские Электровикторины Первые буквы и счет » Учимся читать » Учимся считать Для малышей до 1 года Проекторы Игрушки антистресс

Возраст ребенка:
Все3 мес — 6 мес3 мес — 1 года4 мес — 6 мес4 мес — 1 года5 мес — 1 года6 мес — 1 годаот 1,5 годаот 2 летот 3 летот 5 летот 1 годаот 6 летот 8 летот 7 летот 4 летот 3 месот 0 месяцевот 10 летот 9 летот 12 лет

Пол:
ВсеМальчикиДевочкиМальчики и Девочки

Производитель:
Все1ToyAlatoysAntonio JuanAuroraBarbieBondibonBrickmasterEDUSHAPEELCfilleenfantFisherPriceGepaiGokiGOTZKidToysLegoLittle BirdLogwoodLoshine-toys-storeMalPlayMAXITOYSNeogumPlay-DohPlaymobilRNToysRubbabuSima-landSmile DecorSmobySTELLARToloTomyTRUDIVELD-COVladi ToysWarmiesWOODLANDWoodLand ToysWoodToysWoodyYONGTAIАзбукварикАндантеБаза игрушекБуква-ЛендБуратиноДеревянные ИгрушкиДесятое королевствоДрофа МедиаЗабиякаЗадира плюсЗадира-ПлюсЗАО «Степ Пазл»Играем вместеИП КотовКитайКотовские неваляшкиКраснокамская игрушкаКрошкаЯЛас ИграсЛесная МастерскаяМастер ИгрушекМякишиООО «Издательский дом «Проф-Пресс»ООО «МиД»ООО «Нескучные игры»ООО «Пластмассы»ООО «Симбат»ООО «Солнечный город»ООО «Сувенирный дом Панда»ООО «Три-Д Принт»ООО ИПК «Лазурь»ООО РакетаООО ТаугруппПК ВисмаРНТойсРусский СтильСибирские игрушкиСибирский сувенирСима-лендСмолТойсСовтехстромТД БэмбиТехноКТимбергруппТК ИгрушкаТМ «Большой слон»ТМ «Буратино»ТМ УмкаТомикУниверсумТоргУрал-ТойзФабрика «Тимошка»ФИКСИКИЩепочкаЭврики

Новинка:
Вседанет

Спецпредложение:
Вседанет

Результатов на странице: 5203550658095

Найти

20 бесплатных черно-белых картинок для печати для младенцев

Никогда не рано заняться с новорожденным простыми делами. И наши бесплатные черно-белые картинки для печати для младенцев — идеальное место для начала. Никакой подготовки здесь нет. И пользоваться ими можно месяцами!

Но прежде чем мы расскажем о наших высококонтрастных картах для младенцев, давайте поговорим о том, почему они подходят для младенцев. Как долго вы должны использовать их с вашим малышом. И разные способы их использования.

Черно-белые изображения хороши для младенцев, потому что новорожденных любят смотреть на высококонтрастные узоры и формы с рождения.

Наши бесплатные черно-белые картинки для печати для младенцев будут:

• Помогите развить их зрение

• Поощряйте их сосредотачиваться и концентрироваться

• Стимулируйте нервные клетки в мозгу вашего ребенка

Исследователи полагают, что младенцы предпочитают черно-белое изображение, пока им не исполнится 3-4 месяца.Примерно в этом возрасте ваш ребенок начнет видеть красный цвет. Далее следуют другие цвета.

Но есть две вещи, которые ваш малыш должен уметь делать, прежде чем он сможет различать цвета. Во-первых, они должны уметь обнаруживать объекты. Тогда им тоже нужно сосредоточиться на объектах. Оба эти показателя являются общими вехами для 3-месячного возраста.

Наши черно-белые карточки для печати содержат 20 различных изображений.Файл в формате pdf, на странице по 4 карточки. Вы можете распечатать все страницы или выбрать меньшее количество страниц, используя параметры вашего принтера.

Вот как выглядят наши черно-белые карточки.

Примечание : есть возможность загрузить каждую страницу внизу этого сообщения.

Есть много способов использовать бесплатные распечатанные черно-белые картинки для младенцев.Вот несколько идей для начала:

• Повесьте их на стену рядом с пеленальным матрасом вашего ребенка

• Сделайте свою детскую мобильную и повесьте ее над кроваткой

• Используйте их, чтобы стимулировать зрение вашего ребенка во время животика

• Повесьте их на своем детский игровой зал

Положите карточки рядом с матрасом для пеленания вашего ребенка.Это даст им возможность взглянуть на что-то интересное, пока вы их меняете.

Повесьте черно-белые изображения в машине, чтобы стимулировать зрение вашего ребенка во время путешествия.

Все, что вам нужно сделать, это проделать 2 отверстия в верхней части изображения с каждой стороны. Затем проденьте веревку в каждое отверстие. В завершение привяжите шнур к подголовнику автомобиля с обеих сторон.

Сделать мобильную детскую комнату означает, что вы можете менять карточки и поддерживать интерес вашего ребенка.Деревянный обруч, шнурок, ножницы и высококонтрастные карточки для младенцев — все, что вам нужно! Не забудьте использовать 5 или меньше изображений, потому что использование большего количества изображений будет чрезмерно стимулировать вашего ребенка.

Ознакомьтесь с этим учебным курсом , чтобы получить пошаговое руководство. Он использует войлок, но вы можете распечатать свои фотографии на карточках и вместо этого наклеить их!

Покажите ребенку карточки с высокой контрастностью, пока он лежит на животике.Это даст им возможность сосредоточиться и отвлечет их от того, чтобы быть на передовой. Все, развивая свое видение!

Сначала спуститесь на уровень ребенка и лягте рядом с ним. Это позволит вам удобно держать карту. И это также успокоит вашего ребенка, потому что он сможет вас видеть.

Покажи новорожденному по картинке и расскажи об этом. Затем повторите с другим изображением и так далее. Не забудьте держать карту как можно ближе к лицу новорожденного.Они еще не видят очень далеко!

Продолжайте пробовать это с малышом, пока он растет. Скоро они начнут реагировать по-другому!

Отлично, если в игровой тренажерный зал вашего малыша входит много разноцветных игрушек. Но они не смогут их увидеть, когда они новорожденные. Так что попробуйте вместо этого повесить на него черно-белые карточки с картинками.

Все, что вам нужно сделать, это проделать отверстие в верхней части карты.Затем проденьте веревку и привяжите ее к верхней части спортзала.

Используйте длинные отрезки веревки, чтобы она висела ниже и они могли ее видеть.

Теперь вы знаете, почему дети любят черное и белое. И все возможные способы использования высококонтрастных карт с вашим малышом. Все, что вам нужно сделать сейчас, это загрузить свои карточки.

Щелкните ссылку ниже, чтобы загрузить бесплатный PDF-файл.В вашем браузере появится другая страница. После этого у вас будет возможность сохранить или распечатать свои карты.

Высококонтрастные карты для младенцев (PDF)

Ознакомьтесь с нашей недавней публикацией: 8 забавных вещей, которые можно сделать с вашим новорожденным

Или узнайте больше о , на что способен ваш новорожденный!

Высококонтрастная визуальная стимуляция для новорожденных и младенцев

Младенцы развиваются и растут быстрыми темпами в течение первого года жизни, и есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от этих мозговых связей! Визуальная стимуляция — важный этап развития, который вы можете очень легко укрепить.

Исследования показали, что сетчатка новорожденного еще не полностью развита и что простые, высококонтрастные черно-белые изображения — отличный способ помочь развить зрение. В то время как взрослые могут различать сотни разных оттенков и цветов, новорожденный ребенок может различать только резкие контрасты, такие как черный и белый.

Я создал набор из 16 черно-белых высококонтрастных карточек, которые вы можете использовать в своем доме, чтобы обеспечить этот важный визуальный ввод.Вы можете разместить эти карточки на стене рядом с пеленальным столиком или безопасным игровым пространством, чтобы ребенок мог просматривать изображения и укреплять свои глаза. Вы удивитесь, как долго ваш ребенок будет смотреть на изображения! В идеале вы должны размещать карточки на расстоянии 20–30 см от ребенка, так как они не могут сфокусироваться дальше этого.

Вы можете указать свои данные ниже, чтобы получить свой набор бесплатно! Мне бы хотелось увидеть, как вы используете эти карточки (или любые другие вкусности в библиотеке), поэтому, пожалуйста, поделитесь ими в Instagram и отметьте меня с помощью моего хэштега #littlelifelonglearners!

Кейси — учитель младшего возраста, превратившая сидящих дома маму в трех маленьких учениц в возрасте 6 лет и младше.Она с энтузиазмом поддерживает родителей, которые хотят использовать игру как средство связи со своими маленькими учениками и создания волшебных воспоминаний о детстве! Вы можете подписаться на Кейси в Instagram прямо здесь.

Кейси — учительница младшего возраста, превратившая сидящих дома маму в трех маленьких учениц в возрасте 6 лет и младше. Она с энтузиазмом поддерживает родителей, которые хотят использовать игру как средство связи со своими маленькими учениками и создания волшебных воспоминаний о детстве! Вы можете подписаться на Кейси в Instagram прямо здесь.

Ищете похожие сообщения в блоге? Попробуйте это!

черно-белых изображений — Неделя младенца Монтессори 5

Вы заметили, что вашему ребенку нравятся черно-белые изображения? Как вы внедрили эти изображения в свои детские пространства?

Черно-белые выкройки для младенцев

В середине мая, когда цветущая сирень окружила наш дом, родилась наша дочь Фэй.После нескольких месяцев ожидания ее приезда мы были влюблены в этот маленький сверток.

Последующие дни были наполнены множеством мечтательных детских улыбок и объятий. Нужно время, чтобы вернуться к нашему распорядку и приспособиться к семье из четырех человек вместо трех, но и Бадстер, и Фэй помогают. Будстер — очень ласковый старший брат, а Фэй такая милая маленькая девочка! С тех пор, как мы встретили ее, она была тихой и добродушной, довольствуясь наблюдением за новым миром вокруг нее.

Ну, по крайней мере, насколько она может видеть. Ее зрение улучшается, и она может дольше фокусировать взгляд на разных объектах. Пока она это делает, я замечаю, как ей нравятся узоры: дамасский узор на ее одеяле, маленькие цветы на моем ночном платье и завитки нашего пододеяльника. Ее пристальный и серьезный взгляд изучает ткани. Это дало мне идею для нескольких картинок, которые я могу поставить у ее кроватки.

Черно-белые картинки!

Черно-белое — потому что высококонтрастные изображения стимулируют зрение младенцев.Узоры — потому что они нравятся Фэй, и это придает ее уголку изысканный вид.

Я немного увлекся и собрал несколько различных комбинаций узоров. Ну что ж, мы можем менять картинки примерно раз в неделю, выбирая между этими четырьмя разными темами.

Фотографии с викторианским орнаментом

Картины в современном стиле

Фотографии с геометрическим узором

Картины с цветочным орнаментом

Фэй наслаждается обновленным видом своей раздевалки… и ходит.Я люблю наблюдать за ее маленькими движениями и жестами.

Если у вас есть ребенок, которому может понравиться это дополнение к детской, вы можете скачать все наши фотографии здесь!

Если вы хотите быть в курсе новых историй из Adventure in a Box , рассмотрите возможность подписки на наши страницы в Facebook, Pinterest или Instagram.

способов использования черно-белых детских карточек

Появление новорожденного приносит с собой массу счастья и радости в сочетании с окружающими милыми нарядами, комбинезонами, которые могут стать частью детской недели моды, и восхитительными вздохами! Но этот повод касается не только всего этого.Новорожденные младенцы — это множество возможностей — учиться, наблюдать и просто наслаждаться славой, наблюдая за ростом человека! Ты тоже так не думаешь?

Человеческий мозг — самый волшебный орган, который к пяти годам достигает 90% своего взрослого размера. И то, что вы кормите мозг в эти годы, определит, какими будут остальные 80. Тем не менее, это известный факт, что новорожденные младенцы имеют недоразвитое зрение в утробе матери, и их зрительные сенсорные пути требуют постоянной стимуляции для эффективного и своевременного развития мозга.

Исследования показывают, что младенцы могут видеть только черный, белый и серый цвета до первых нескольких месяцев после рождения. А максимальное использование этой возможности может гарантировать, что новорожденный ребенок получит необходимую визуальную стимуляцию для полного развития зрения. Черно-белые карточки стимуляции младенцев, также известные как карточки визуальной стимуляции, являются одним из наиболее распространенных и эффективных способов стимулировать зрение новорожденных. Но мы считаем, что они довольно недооценены из-за того, что их можно использовать бесчисленным количеством способов и предоставить бесчисленные возможности этому нетерпеливому новорожденному ребенку.

Мы поделимся с вами нашими самыми любимыми способами использования высококонтрастных или черно-белых детских карточек.

1. Создайте галерею своего новорожденного ребенка

Новорожденные младенцы — любознательные крошечные человечки, которые постоянно двигают глазами. В детской не обязательно должны быть только розовые, голубые и пастельные тона. Высококонтрастные или черно-белые карточки добавляют необычный, но необходимый элемент, необходимый для визуальной стимуляции вашего ребенка.

Создайте забавный макет на стене, как если бы вы это делали с картинками, рядом с детской кроваткой, пеленальным столиком и везде, где ваш ребенок проводит время. Вы также можете прикрепить черно-белые карточки к веревочке в поле зрения вашего ребенка, чтобы детская комната выглядела необычно.

2. D.I.Y. Детский мобильный

Вы получили бы несколько детских мобильных в подарок своему новорожденному ребенку. И некоторые из них могут быть самыми милыми вещами, которые вы когда-либо видели.Однако вашему ребенку нужно что-то захватывающее, увлекательное и то, что он действительно может увидеть. Вот тогда и пригодятся ваши ремесленные навыки. Вы можете создать для своего ребенка мобильный мобильный телефон с черными и белыми карточками, чтобы повесить его на кроватку.

Вам понадобятся пяльцы для вышивания или хула-хуп, обмотайте их черной лентой и вытяните из ниток черно-белые карты параллельно пяльцам. Самое лучшее в том, чтобы сделать это самостоятельно, — это то, что вы можете менять карточки в любое время, чтобы вашему ребенку не было скучно!

3.Показывать черно-белые карточки, когда ребенок бодрствует

Возможно, ваш ребенок больше всего времени проводит в постели. Воспользуйтесь каждой минутой бодрствования новорожденного, давая этому маленькому сгустку радости возможность расти. Покажите черно-белые карточки с картинками на мольберте, когда ребенок лежит на боку. Обязательно поменяйте сторону мольберта, чтобы ребенок мог повернуться в обе стороны.

Когда ребенок немного расслабится, будь то на кровати или во время ежедневного массажа, разложите вокруг ребенка черно-белые карточки с картинками.Убедитесь, что они находятся прямо в зоне прямой видимости.

4. Визуальная игра

Держать новорожденного на руках — это не только самое прекрасное чувство для вас, но и самое волшебное для вашего малыша. Ваш ребенок чувствует себя защищенным и любимым, и это лучшее время для вас, чтобы понаблюдать за ним. Поскольку ваш ребенок может видеть только на расстоянии 8–12 дюймов, держите лицо близко к ребенку и наблюдайте, как он пытается поймать ваш взгляд.

Держите при себе высококонтрастные или черно-белые карточки с картинками, чтобы показать ребенку и посмотреть, как он смотрит глазами, улыбается вам или два и сохраняет спокойствие.Их первым важным движением будет способность поворачивать голову. Воспользуйтесь этим по максимуму, используя черно-белые карточки, и дайте им много возможностей использовать свои глаза.

5. Используйте черно-белые карточки с картинками как карточки

Пока ваш ребенок лежит, используйте черно-белые карточки с картинками как карточки. Человеческий мозг похож на губку: чем больше вы вносите свой вклад в его развитие, тем больше он впитывает. И чем больше ваш малыш подвергается воздействию в первые месяцы, тем больше он / она сохранит.

Эти черно-белые карточки с картинками можно использовать не только для визуальной, но и для слуховой стимуляции вашего новорожденного ребенка. Используйте их как карточки, объявляя каждый объект на карточке. Это становится интересным занятием для вашего малыша, улучшает зрительную память, способствует распознаванию объектов и способствует развитию мозга.

Эти черно-белые карточки с картинками обладают магической способностью держать вашего новорожденного ребенка занятым на долгое время, успокаивать его, когда он плачет, и сохранять его спокойствие и сосредоточенность в течение дня.Вот еще несколько примеров того, как эти многоцелевые черно-белые карточки с картинками или дидактические карточки могут стать ярким событием в развитии вашего новорожденного ребенка:

1. Читая индивидуально или своему новорожденному ребенку, приклейте черно-белую карточку с картинкой к обратной стороне книги, чтобы ребенок мог видеть ее, пока вы читаете.
2. Наклейте в машину пару черно-белых карточек с картинками на сиденье, к которому смотрит ваш ребенок. Таким образом, дети, которые не любят ездить на машине, могут оставаться спокойными, а вы, как водитель, можете сосредоточиться на дороге.
3. Прикрепите одну черно-белую карточку с картинкой к передней части рубашки, когда ребенок смотрит на вас.
4. Приклейте черно-белые карточки с картинками к спортивному залу вашего новорожденного.

Каждое движение ребенка — физическое или сенсорное — само по себе является важной вехой. И наша основная ответственность — предоставить ребенку бесчисленные возможности для оптимального развития, обучения и веселья. Каждое действие, которое мы предпринимаем, ведет к важной вехе в развитии вашего ребенка.Сделаем так, чтобы каждый момент был на счету!

Все изображения сняты с точки зрения ребенка.

3 причины, почему черно-белые игрушки на самом деле лучше всего подходят для детей

Знаете ли вы, что новорожденные могут видеть только в черно-белом цвете примерно до трех месяцев? В этой статье мы рассмотрим, почему предоставление высококонтрастных монохромных игрушек полезно для младенцев, а также те, которые мы любим.

Вы задавались вопросом, почему так много детских игрушек и книг имеют высококонтрастные черно-белые иллюстрации?

Это потому, что до возраста трех-шести месяцев младенцы могут видеть только от 12 до 15 дюймов перед собой и могут видеть только в черных, белых и серых тонах.

Выбор игрушек и предметов декора в высококонтрастном черно-белом цвете может быть чрезвычайно полезным для развития вашего ребенка, потому что ему легче сосредоточиться, что помогает ему укрепить зрение и способность концентрироваться.

Хотите узнать больше? В этой статье мы рассмотрим:

• Преимущества черно-белых игрушек
• Химические вещества, которых следует избегать в детских игрушках
• Лучшие черно-белые игрушки для малышей

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше!

1. Стимулирование зрения вашего ребенка и помощь ему в определении формы и цвета важны для укрепления его когнитивных способностей, а также его общих моторных навыков.
2. Поскольку младенцам легче интерпретировать высококонтрастные изображения, они являются лучшим способом для малыша увеличить объем внимания, улучшить память и развить нервную систему. Это также полезно с точки зрения общественного развития. Возможность что-то описать позволяет вашему ребенку расширить словарный запас и повысить уверенность в себе.
3. Еще одно преимущество приобретения черно-белых игрушек и декора для новорожденного означает, что в дальнейшем вы сможете добавить яркие цвета, которые будут соответствовать интересам малыша.Черное и белое также нейтрально с гендерной точки зрения, вневременной и образовательной, что означает, что вы найдете много вариантов использования для нескольких детей.

В The Tot мы никогда не используем и не рекомендуем ничего, что не прошло тест Tot. Это означает, что мы тщательно изучили стороннее тестирование, изучили списки ингредиентов и задали подробные вопросы о составе продукта, чтобы убедиться, что он не содержит химикатов, которых мы избегаем.

Когда дело доходит до детских игрушек, мы особенно привередливы, потому что давайте будем честными — все они попадают в рот нашему ребенку! Вот почему мы избегаем:

• BPA + BPS
• Вредные фталаты
• ПВХ
• формальдегид
• Пестициды и гербициды
• Тяжелые металлы

Щелкните здесь, чтобы прочитать полный список ингредиентов, которых мы избегаем и почему.

All Tot Вот наши любимые черно-белые игрушки для младенцев, прошедшие испытания и одобренные.

Созданный педагогом в раннем обучении набор Tot Play and Learn Set включает буклет, полный занятий, призванных помочь малышам достичь определенных вех, а также шесть нетоксичных игрушек черного, белого и нейтрального тона, с которыми можно играть в самые разные игры. способов.

Набор 0–3 месяца включает:

• Буклет, полный занятий и советов по развитию
• Сенсорная игрушка морщинка черно-белая
• Высококонтрастные черно-белые художественные флэш-карты
• Органический черно-белый сенсорный шар
• Деревянная стопорная шайба
• Прорезыватель из прозрачного силикона
• Пеленание черно-белое

$ 120

ЭКСКЛЮЗИВ

КУПИТЬ

Черно-белые книги и карточки

Книги и карточки — это то, что вы можете использовать с малышом с первого дня.Нам нравится выбирать мягкие книги, потому что их можно использовать как время для животика, и их легко держать в руках и изучать. Мы также любим флэш-карточки с алфавитом, потому что их можно использовать в самых разных делах.

$ 16.95

КУПИТЬ

16 долларов.95

КУПИТЬ

$ 24,50

ЭКСКЛЮЗИВ

КУПИТЬ

$ 24,50

ЭКСКЛЮЗИВ

КУПИТЬ

Черно-белые игровые коврики

не подлежат обсуждению в нашей книге, потому что они делают время в животе безопасным и уютным.Выбрав одну с высококонтрастными черно-белыми иллюстрациями, вы поможете своему малышу научиться поднимать голову, смотреть влево и вправо и в конечном итоге к чему-то тянуться!

$ 89.95

КУПИТЬ

$ 62

КУПИТЬ

Черно-белые игрушки

Некоторые из этапов достижения вашего малыша включают в себя достижение, хватание, тряску, прохождение и, конечно же, дегустацию! Малышам легко сосредоточиться на всех перечисленных ниже нетоксичных игрушках, что поможет им отточить зрительно-моторную координацию.

$ 26.95

КУПИТЬ

$ 26.95

КУПИТЬ

$ 65

КУПИТЬ

$ 65

КУПИТЬ

$ 140

КУПИТЬ

Продолжить изучение

10 фотографий первого дня рождения ребенка

Готовясь к рождению ребенка, мы уверены, что вы мечтаете обо всех потрясающих фотографиях вашего драгоценного новорожденного ребенка.Как профессиональный фотограф и мама, у меня есть несколько советов для фотографий новорожденных, которые вы захотите сделать.

Вот 10 фотографий, которые вы захотите сделать в первый день рождения ребенка.

1. Момент, когда члены семьи встречаются.

Группа людей, ожидающих рождения вашего ребенка так же взволнованно, как и вы? Бабушка и дедушка. Нет ничего приятнее, чем позволить людям, которые были там, где вы находитесь (например, вашим родителям), сыграть свою удивительную роль бабушек и дедушек. Будь это их первый или десятый раз, каждый ребенок приносит столько радости людям, которые будут любить их и создавать с ними особые узы.

Запечатлеть их первые моменты вместе действительно волшебно. ✨

Если у вас есть другие дети, вы, вероятно, уже несколько месяцев упоминаете о рождении ребенка.

Не забывайте, что это первый раз, когда ваши дети наконец встретят своего нового брата или сестру.

Запечатлеть их первую реакцию, волнение, интерес и даже замешательство может быть приятным воспоминанием, которое навсегда останется в памяти и для вас, и для ваших детей.

2. Истощение новорожденного

Рождение утомительно.

Новорожденные часто зевают в течение дня. И мы не виним их: жизнь вне маминой утробы — это новое достижение, требующее много тяжелой работы.

Наслаждайтесь этими прекрасными первыми зевками, чтобы добавить их к своей детской книжке. Они делают довольно милые картинки.

3. Открытие имени

Если вы еще не открыли имя своего ребенка семье и друзьям, сделайте снимок с объявлением ее имени — отличный снимок.

Это может быть особенно интересно для семьи и друзей, если вы также решили подождать, чтобы узнать пол вашего ребенка.И мы также думаем, что из этого получится очаровательное фото для объявления о рождении. Если у вас нет именной бирки, попробуйте использовать ее на детской люльке или на ее больничном браслете.

4. Первое кормление

Неважно, кормите ли вы из бутылочки или кормите грудью, фотографирование первого кормления ребенка — это фотография, которую вы будете ценить как мама, вспоминая близость и связь, которую вы создали, кормя своего маленького ребенка.

5. Папа + ребенок

Нет ничего более привлекательного, чем увидеть, как ваш партнер стал отцом.

Он, возможно, не смог установить связь с младенцем так, как вы, , когда она была в утробе матери, но в тот момент, когда ребенок рождается, существует мощная сила, которая связывает отца с его ребенком.

Захватить.

6. Мама + ребенок

Это может показаться довольно очевидным, но как только ребенок родится, каждый захочет сосредоточить все свое внимание на нем.

Какими бы особенными ни были эти фотографии вашего малыша, не забудьте попросить кого-нибудь сфотографировать вас с малышом.

Я могу гарантировать, что это картина, которую вы будете ценить вечно.

7. Кожа к коже

Было доказано, что прикосновение к коже новорожденного стабилизирует сердцебиение и дыхание, увеличивает время, проведенное в глубоком сне, и уменьшает плач. Это также может быть один из первых моментов, когда вы разделяете с малышом связь.

И что может быть лучше, чем сохранить их первую связь вне утробы матери?

8. Все в комплекте

Даже по прошествии многих лет вы никогда не забудете, как прекрасно выглядел ваш ребенок в этих крошечных пеленальных пледах.

Нет ничего слаще мирного, спящего ребенка.

9. Маленькие детские детали

Скоро эти мизинцы и пальцы на руках станут пухлыми ручками и стопами малыша, полными липких вещей. Но сегодня они морщинистые и крошечные.

Обязательно запечатлейте те прекрасные детали, которые делают новорожденных настолько неотразимыми.

В первый день ребенка сфотографируйте ее крошечный носик, такой идеальный профиль, красивые родинки и любые детали, которые делают вашего ребенка таким уникальным.

10. Ваш взгляд на ребенка

Наконец, убедитесь, что вы снимаете ребенка со своей точки зрения.

Потому что, честно говоря, никто не сможет сделать снимок, который вызовет столько эмоций, как тот, который сделал вашего новорожденного ребенка.

Как правильно вести себя с токсичными людьми

Как понять, что рядом токсичный человек

Вы просыпаетесь утром и наконец понимаете, что увязли в проблемных отношениях. Вы обижены и сбиты с толку.

Причинять вам боль может родитель, брат или коллега, друг, супруг или даже любовник. Не столь важно, манипулируют ли они вами, запугивают или пытаются обвинить вас в своих проблемах. Вы не знаете, как вести себя в этой ситуации.

Несколько примеров подобных отношений:

• Ваша подруга постоянно язвит, а в последнее время её колкости стали очень жестокими.
• Ваш коллега не только отвергает все ваши предложения и идеи, но и активно принижает вас перед теми, кто вас слушает.
• Ваш супруг говорит вам жестокие вещи, а на возражения отвечает, что вы слишком чувствительны, или вовсе отказывается говорить об этом.
• Родители занижают ваши достижения, что бы вы ни сделали.

Не все остаются в таких отношениях. По крайне мере, надолго. Некоторые сразу определяют токсичных людей и знают, как вести себя с ними. Часто это уверенные в себе люди, которые стремятся к доверительным отношениям и не позволяют обижать себя.

Обратная ситуация складывается для людей с заниженной самооценкой, предпочитающих зависимое положение. Они не знают, как выглядят здоровые отношения, и чаще оказываются связаны с токсичным человеком.

Как себя вести

1. Распознайте в себе черты, которые делают из вас лёгкую добычу

Это не означает, что вы должны брать на себя ответственность или винить себя за то, что кто-то дурно с вами поступает. Спокойно подумайте об общении с этим человеком. Сфокусируйтесь на том, почему вы чувствовали что-то, а не на том, что именно вы чувствовали. Так вы сможете увидеть шаблон, по которому происходит неприятное для вас общение. Например, неуверенные в себе дочери властных матерей могут спутать чужую жажду контроля с силой и упорством и оказаться под влиянием кого-то токсичного.

2. Подумайте о своей реакции

Оцените свою реакцию на неприятное общение. Оскорбляющий вас человек может принять вялую реакцию на его поведение за разрешение и продолжить вести себя так же. Своей реакцией вы можете усилить или ослабить направленную на вас агрессию.

Поработайте над управлением своими эмоциями. Найдите точку между чрезмерной и недостаточной реакцией и подготовьте для себя шаблон того, как справляться с такими отношениями.

Действуйте по принципу «если — то».

Проигрывайте в голове наиболее вероятные конфликтные ситуации и своё поведение. Например: «Если она скажет мне что-то грубое, то я спрошу её, почему она меня оскорбляет». Очень важно научиться отстаивать свои чувства.

3. Прекратите искать оправдания

Одна из причин, по которой люди остаются во вредящих им отношениях, — недостаток веры в себя. Если вы оправдываете токсичное поведение («Он не имел этого в виду, он не хотел») или списываете его на незнание, непонимание («Она не понимала, что грубит»), то самое время остановиться и понять, почему вы так поступаете. Если вы замечаете, что ведёте себя подобным образом, — остановитесь.

4. Не бойтесь безвозвратных потерь

Люди избегают потерь во что бы то ни стало. Они предпочитают держаться за то, что у них есть сейчас, даже если в будущем это окажется бесполезным.

Наша привычка фокусироваться на том, сколько энергии, эмоций, времени или денег мы вложили во что-то, удерживает нас на месте.

Что бы ни было этими инвестициями, вы не сможете их вернуть. Годы, вложенные в бесперспективную работу или отношения, деньги, потраченные на сломавшуюся машину или на спекуляции, не вернуть. Это бессмысленно. Как и отношения с токсичными людьми.

Если вы часто размышляете о том, сколько вложили и чем пожертвовали ради токсичного человека, подумайте, какой станет ваша жизнь через год или пять лет, если вы прекратите эти отношения. Если связь не разорвать, то последующие годы станут всего лишь очередной жертвой, принесённой вами человеку, который этого не оценит.

5. Признайте силу переменного одобрения

По своей природе мы склонны к оптимизму и больше увлечены, если не всегда получаем желаемое. Это может подпитывать нашу тягу к токсичным людям.

Бёррес Фредерик Скиннер (Burrhus Frederic Skinner), американский психолог-бихевиорист, проводил эксперимент с тремя голодными крысами в отдельных клетках. В каждой из ни был рычаг, на который животное могло нажать и получить еду.

В первой клетке после нажатия на рычаг всегда появлялась пища. Крыса это поняла и спокойно занималась своими делами. Во второй клетке рычаг никогда не доставлял еду — крыса усвоила урок и потеряла интерес к нему. В третьей клетке рычаг работал в случайном порядке и стал навязчивой идеей крысы. Она нажимала на него постоянно. Это и есть переменное одобрение.

Этот принцип работает и в человеческих отношениях. Когда токсичный человек делает что-то хорошее, ваше сердце ухает от радости, оптимизм достигает потолка и вы думаете, что ситуация исправляется. Это надолго запирает вас внутри, как крысу в клетке с рычагом.

6. Защищайте границы или планируйте отступление

Если контакта с токсичным человеком не избежать, установите барьеры и тип поведения, который вы хотели бы видеть.

Не нужно быть грубым или обличающим, если кто-то нарушает ваши границы. Важно быть прямым и решительным.

Если это происходит на работе, то сделайте всё официально и закрепите в бумажном виде. Коллеге скажите, например: «Ты можешь меня критиковать, но я бы предпочёл, чтобы ты не переходил на личности. Мой внешний вид не имеет никакого отношения к работе».

Если от общения с кем-то токсичным можно уклониться — сделайте это.

7. Учитесь предвидеть возмездие

Токсичному человеку нравится контролировать вас. Ему приятно ощущать свою силу. Поэтому не ждите, что он просто уйдёт из вашей жизни.

Когда вы начнёте сопротивляться, скорее всего, он ещё сильнее постарается манипулировать вами, сплетничать, чтобы снова получить над вами власть. Это особенно часто происходит в отношениях с нарциссом, которому любой ценой нужна победа в глазах общества.

8. Не делайте из оскорбительного поведения норму

Особенно важно не превращать оскорбления в норму, если вы долго жили во вредных отношениях или выросли в семье, где вас унижали. Токсичные люди объясняют своё поведение тем, что их высказывания против вас — это просто слова. Они отрицают свою вину, перекладывая её на других.

Отказ отвечать на вопрос или игнорирование — это тоже оскорбительное поведение, его молчаливая вариация. Любое унижение, в том числе эмоциональное или словесное, — это плохо.

Читайте также 😡❌

Как вести себя в обществе: основные правила этикета на все случаи жизни

Как говорят консультанты по этикету: всегда берите с собой хорошие манеры. Правила этикета нужно соблюдать везде, будь то поход в театр, кафе, ресторан, кино, поездка в общественном транспорте или даже просто прогулка по парку. Они нужны, чтобы обеспечить комфортное сосуществование и взаимодействие людей в обществе.

Нормы этикета – это унифицированные правила поведения для тех или иных ситуаций. Поведение, уместное в ночном клубе, недопустимо в театре, а общение с близкими друзьями всегда будет отличаться от общения при первом знакомстве с человеком.

Понимание этих норм для разных ситуаций и правильное их применение является неотъемлемой частью общей культуры человека. Итак, как должен вести себя культурный человек? Мы ответим на этот вопрос, но прежде предлагаем вам проверить себя: знаете ли вы сейчас, как правильно вести себя в разных ситуациях?

А теперь перейдем к статье. Начнем с общих правил поведения в общественных местах.

Этикет поведения в любом общественном месте

Будучи в общественных местах, помните о следующем:

• Если возникла потребность остановиться в потоке людей, следует сначала отойти в сторонку.
• Не расталкивайте людей, если вам нужно пройти.
• Если вы случайно зацепили кого-то или наступили на ногу, следует извиниться.
• Свои вещи – сумку, портфель, скейт, музыкальный инструмент – нужно нести таким образом, чтобы не зацепить окружающих.
• Мусор следует бросать в урну или же забрать с собой до ближайшей урны.
• Стоит воздержаться от продолжительных объятий и поцелуев, даже между близкими людьми, влюбленными или супругами.
• Следует воздержаться от громких разговоров как по телефону, так и между собой, если вы с другом, супругом, супругой или в компании.
• Нужно воздержаться от обсуждения домашних дел и нюансов своей личной жизни.
• Во время общения стоит воздержаться от избыточной жестикуляции. Также не стоит чесаться, потирать руки, хрустеть костяшками пальцев.
• По улице мужчина идет слева от женщины. Исключение – военные, которые выполняют воинское приветствие (отдают честь) правой рукой.
• Не стоит показывать пальцем на людей и предметы.
• Нужно постоянно следить за своими детьми, чтобы они не мешали окружающим.

Отдельным блоком следует выделить правила этикета в помещениях общего назначения.

Этикет поведения в помещениях общего назначения

Правила хорошего тона и этикета в помещениях общего назначения таковы:

• В дверях мужчина пропускает вперед женщину, младший – старшего, рядовой сотрудник – начальника.
• Из равных по возрасту и статусу первым проходит тот, кто ближе к двери. Если расстояние до двери одинаковое, входящий пропускает выходящего.
• Следует придержать дверь, если кто-то идет следом.
• Если двери двустворчатые, придерживайтесь правила «правостороннего движения» и оставляйте левую створку для идущих навстречу.
• Вниз по лестнице первым идет мужчина, вверх – женщина. Если лестница темная или помещение незнакомое для женщины, вверх по лестнице первым идет мужчина.
• Сторону лестницы у перил следует уступать женщинам, пожилым людям и детям. Из двух людей одного пола уступает младший.
• В лифте стоящий ближе к кнопкам должен спросить у всех остальных этаж и нажать нужные кнопки.
• Зашедший в помещение первым здоровается с теми, кто уже находится внутри.
• Следует воздержаться от прослушивания музыки или просмотра фильмов без наушников.
• Не стоит разглядывать в упор кого-либо, даже если вас что-то заинтересовало в человеке.
• Женщинам позволительно не снимать в помещении шляпу и перчатки, однако они обязаны снимать шапку и варежки.
• Не инициируйте рукопожатие в туалетной комнате.

А теперь стоит сказать несколько слов об этикете в транспорте.

Правила поведения в общественном транспорте

Даже если вы давно обзавелись личным авто, вам следует усвоить правила поведения в общественном транспорте. И даже если вы едете автобусом от выхода из здания аэровокзала к трапу самолета, вам следует их соблюдать:

• Подождать, пока из транспорта выйдут все, кто собирался выйти на остановке, и только потом заходить в салон.
• Подождать, пока свободные места займут пожилые люди, инвалиды, родители с маленькими детьми, беременные, и только потом занять одно из оставшихся свободным мест.
• Следует занимать только одно сидячее место, если вы едете один. Не ставьте сумку на соседнее сиденье, не расставляйте широко ноги, мешая занять соседнее место.
• Если увидели знакомых в другом конце салона, поприветствуйте кивком и улыбкой.
• Мужчине следует выйти из общественного транспорта первым, затем подать руку и помочь выйти спутнице.

Не менее интересны нюансы этикета в заведениях, где можно перекусить и выпить кофе.

Правила поведения в кафе и ресторане

Оказавшись в кафе или ресторане, старайтесь не забывать о следующем:

• За одежду спутницы отвечает мужчина – помогает снять шубу или пальто и сдает верхнюю одежды спутницы в гардероб.
• В зале мужчина помогает сесть спутнице, отодвинув стул, и только после этого садится сам.
• Во время трапезы или ожидания заказа не следует ставить локти на стол. Как исключение, локти на стол может ненадолго поставить дама, но не джентльмен.
• Нельзя класть на стол посторонние предметы, не имеющие отношения к трапезе.
• При необходимости показать какой-либо предмет – телефон, книгу, что-то еще – просто передайте его из рук в руки.
• Пользоваться косметикой, причесываться, наводить прочий марафет следует исключительно в уборной.
• Не разговаривать по телефону за столом.
• При необходимости позвонить или принять звонок – извиниться и отлучиться из-за стола.
• Откашляться или чихнуть допустимо в сгиб локтя.
• Не следует брать прозрачный фужер или бокал жирными руками.

На самом деле, этикет за столом – это намного больший объем знаний, причем в разных странах он может отличаться. Будет лучше, если перед поездкой за рубеж вы ознакомитесь с правилами поведения в стране своего визита.

Если же объем сведений покажется слишком большим и сложным для запоминания, можно воспользоваться мнемоническими правилами или ассоциативными техниками запоминания. Например, известно, что хлеб должен быть слева, напитки – справа. Сложите пальцы в жест Ok, при этом комбинация на левой руке будет напоминать букву b (bread – хлеб), а на правой – d (drink – напиток).

Правила поведения в театре и кинотеатре

Следить за поведением важно и нужно, помимо прочего, и в местах досуга:

• Приходить к началу спектакля и сеанса вовремя, без опозданий.
• Воздержаться от употребления пищи и напитков в зрительном зале.
• Выключить или перевести гаджеты в беззвучный режим на время киносеанса или спектакля.
• Не снимать происходящее, если организаторы запретили съемку.
• Сидеть спокойно, не наклоняться вправо-влево и вперед-назад, чтобы не мешать соседям и сидящим сзади вас.
• Пришедшим вдвоем нельзя сидеть, положив голову на плечо спутника, или наклонив голову в направлении друг к другу, т.к. это мешает сидящим сзади зрителям.
• Если на сеанс или спектакль пришли две пары М+Ж, в зрительном зале женщины сидят по центру, мужчины – с обеих сторон, каждый возле своей спутницы.
• В антракте перемещаться на выход вдоль ряда лицом к сидящим, а не спиной.
• Не стоит беседовать во время сеанса или спектакля – следует дождаться окончания или антракта.
• Не следует жестикулировать, подпевать или отбивать такт ногой, если по ходу фильма или спектакля заиграла музыка.

Уточним, что для концертов правила более демократичны. Многие исполнители сами просят зрителей спеть вместе с ними или выкрикивают: «Я не вижу ваших рук!» Многим группам даже приятно, если зрители знают наизусть тесты их песен. Кроме того, например, ни один рок-концерт никогда не начинается вовремя, поэтому опоздания зрителей тоже допустимы.

Отдельной темой является этикет общения при знакомстве. Тут тоже есть свои правила.

Основные правила знакомства

Соблюдая эти правила, вы не только проявите вежливость, но и произведете на людей приятное первое впечатление:

• При знакомстве представляют мужчину женщине, младших по возрасту или должности – старшим, пришедших позже – пришедшим ранее.
• Человека, которому вы представляете незнакомца, нужно назвать первым, а того, кого представляют, – вторым. Например: «Катя, познакомься, это Роман», «Иван Петрович, это Марина».
• Допустимо и желательно уточнять при знакомстве род занятий и/или степень вашего знакомства с теми, кого вы представляете друг другу. Например: «Катя, познакомься, это мой муж Роман. Рома, познакомься, это моя подруга Катя, мы вместе учились в университете».
• Руку для рукопожатия первым должен подать человек, которому представили незнакомца.
• Если с вами хотят поздороваться за руку в момент, когда вы сидите, следует встать или хотя бы слегка привстать.

И, наконец, еще одна важная тема – деловой этикет.

Основные правила делового этикета

По сути, это свод правил для коммуникаций в рабочей обстановке, обязательный для всех, будь то биг босс, топ-менеджер или рядовой сотрудник:

• Не опаздывайте.
• Всегда здоровайтесь, говорите «спасибо» и «пожалуйста», не перебивайте собеседника.
• Предупреждайте о своем визите.
• Перед тем как зайти, постучите или скажите «здравствуйте», если дверь открыта.
• На деловых переговорах постарайтесь изъясняться четко, кратко и внятно, чтобы суть вашего сообщения была предельно ясной.
• Воздержитесь от избытка сленга и слов иностранного происхождения, особенно, если на деловой встрече присутствуют специалисты из смежных сфер деятельности, не слишком знакомые с тонкостями вашей работы.
• Перепроверяйте письменные сообщения и исправляйте ошибки перед отправкой.
• В мессенджерах не дробите длинное сообщение на короткие – лучше сократите суть письма так, чтобы оно легко поместилось в одно сообщение.
• На телефонный звонок лучше отвечать после 2-го или 3-го гудка.
• Если вам не ответили после 5-го гудка, положите трубку.
• Если во время звонка прервалась связь, перезвонить должен инициатор звонка.
• Представьтесь, если вы позвонили с нового номера.
• О своем видеозвонке следует предупредить заранее, например, текстовым сообщением.
• Во время видеозвонка смотрите на собеседника, а не на себя в камере.
• Рукопожатие должен инициировать руководитель, в том числе, если подчиненные женщины.
• На деловых встречах не положено целовать руку женщинам.
• Не раскрывайте и не выспрашивайте коммерческие тайны.
• Не обсуждайте отсутствующих и тем более не отзывайтесь о них плохо.
• Всегда спрашивайте разрешение ваших деловых партнеров, если хотите сослаться на них третьим лицам, указать их в списке партнеров у себя на сайте, рассказать какой-либо случай с их участием в публичной плоскости.
• За деловой ужин платит тот, кто пригласил на ужин.

Это основные правила этикета. Мы не будем касаться всех правил деловой коммуникации – их много, и они несколько отличаются по ситуациям (общение с клиентом, начальником или деловым партнером). В принципе, хороший тон и  деловой этикет – это не так сложно.

Также мы не будем останавливаться на правилах дресс-кода – они могут заметно отличаться для разных сфер. Требования к одежде сотрудников креативного агентства и коммерческого банка очень разные, и даже внутри отрасли стоит уточнять наличие или отсутствие ограничений. В любом случае, одежда должна быть чистой, смотреться гармонично и сочетаться с аксессуарами.

Это основные правила этикета, которые обязательны для соблюдения. Если ваши знания будут намного больше и шире, это исключительно плюс вам в карму. Более того, следует освоить специальные правила поведения для тех мест, которые вы посещаете часто. Например, правила этикета в спортзале или фитнес-центре. Это заметно облегчит вашу коммуникацию с окружающими.

Кроме того, вы можете пройти нашу программу «Лучшие техники коммуникации», и тогда вы сможете сориентироваться абсолютно в любой ситуации. Мы желаем вам интересного общения и эффективных коммуникаций и ждем на наших программах!

Как вести себя в обществе? | Психология

Первое, что важно сделать — это объективно оценить свое поведение до того момента, как вы пришли к выводу, что пора меняться. Для этого нужно посмотреть на себя со стороны. И таким образом продумать все ошибки и неправильные поступки, привычки, свою культуру поведения. А затем браться за их изменение.

Следующим пунктом стоит воспитание в себе внимательного отношения к людям. Без него человек постоянно попадает в неловкое положение, из которого трудно порой выкарабкаться. Ваше общение с другими будет приятным и гармоничным, если каждый человек будет уважать мнение любого другого.

В обществе следует держаться непринужденно. Я уверена в том, что каждый из вас подмечал, что некоторые ваши друзья и товарищи совершенно теряются, оказываясь перед широкой аудиторией, в центре внимания, им совсем нечего сказать, в голову лезут лишь одни бредовые и глупые мысли, которые вслух произнести даже язык не поворачивается. А другие — наоборот: в любой компании чувствуют себя, как дома с близкими и родными, и ведут себя спокойно, уверенно и раскрепощенно. Тренируйтесь в общении, учитесь непринужденности
Фото: pixabay.com

У таких людей много поклонников и друзей. Потому что они умеют и любят общаться. Чтобы стать таким человеком, не обязательно иметь талант с рождения, достаточно его просто развить, так как внутри нас уже заложены азы этого таланта, надо просто знать, «на какие кнопочки нажать», чтобы дело начало набирать обороты.

Для этого нужно много тренироваться в общении, желательно заводить новые знакомства именно в сфере интеллектуально развитых, интересных людей. Побольше читать, особенно русскую классику. Посещать театры, музеи, читать журналы, смотреть новости, чтобы быть в курсе всех интересных событий и фактов.

Все это гарантирует вам в любой ситуации быть на высоте, в центре всеобщего внимания и интереса, вы всегда будете способны найти темы для разговора с любым собеседником. В ваших проблемах зачастую помогут разобраться поступки героев из литературы, которую вы прочтете.

Главное правило — никогда не говорите плохо о людях, как бы ни были злы на них, не сплетничайте (это не пристало воспитанному человеку).

Необходимо стараться вести себя так, чтобы вы сами ощущали себя достойным этого общества. Есть такое высказывание: «относись к другим людям так, как хотел бы, чтобы они относились к тебе». Старайтесь следовать этому высказыванию. Посещайте различные мероприятия, будьте среди людей
Фото: pixabay. com

Юмор уместен, но только, прежде чем пошутить, важно подумать: а не заденет ли моя шутка кого-нибудь из присутствующих? Не обижу ли я кого-нибудь? Очень важно запомнить и понять тот факт, что шутить над внешностью, голосом, поведением, именами недопустимо. Такие шутки обидят и расстроят человека. В конце концов, он же не виноват в том, что он толст, у него смешные маленькие поросячьи глазки или у него смешное имя.

Ваше хорошее поведение в обществе не должно быть наигранным, оно должно исходить из души, это своеобразное выражение внутреннего «Я» человека, который уважает других, но и к себе относится с уважением. Если кто-то не ценит себя, считая, что у него есть какие-то недостатки, не уважает себя — значит, его не будут уважать и другие. До тех пор, пока он не изменит своего отношения к себе. Идеальных людей не бывает. Но у каждого человека должно быть чувство собственного достоинства.

Не следует перебивать человека, когда он говорит, нужно дослушать до конца, а потом выражать свое мнение. А если перебьют вас, то не надо кричать, стоит молча выслушать. Ведь вокруг полно невоспитанных людей!

Называть людей, с которыми вы в данный момент общаетесь, желательно только по имени. Если вам дарят подарок, то принимать его надо с улыбкой, с восхищением. Даже если вас подарок чем-то не устраивает. Отдельно внимания заслуживают правила поведения в театрах
Фото: pixabay.com

Мы живем среди людей. Множества людей, с которыми мы общаемся ежедневно. Если вы хотите, чтобы каждый день заканчивался удачными знакомствами и приятным общением, нужно быть воспитанным человеком, а также непринужденным и веселым собеседником, умеющим вовлечь других в интересную и захватывающую беседу. Иными словами, нужно поддерживать отношения с окружающими.

Если вы пришли в театр, то до своего места необходимо пройти, повернувшись лицом к уже сидящим людям. Если вы, наоборот, уже заняли свое место, то нужно пропустить проходящего человека, встав при этом, чтобы он мог пройти.

У многих на слуху известная пословица, в которой говорится о том, что ничто не стоит нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость. Вы обязательно должны понять и принять тот факт, что какое бы ни было у вас отношение к конкретному человеку, какими бы враждебными ни были ваши чувства к нему, вы в любом случае обязаны вести себя с ним вежливо и учтиво.

Вежливому человеку присуще:

• за любую оказанную помощь или поддержку поблагодарить и ответить тем же;
  
• если воспитанный человек побеспокоит кого-либо, он всегда улыбнется и скажет: «Извините, пожалуйста»;
  
• первым пожелать «доброго утра» или поздороваться;
  
• все свои просьбы сопровождать словами «спасибо», «пожалуйста», «не могли бы вы…», «будьте любезны…».

Вежливый человек тактичен, ему присуще чувство меры. Быть тактичным — это означает уметь чувствовать настроение собеседника, принимать во внимание особенные качества его характера, считаться со свойствами его натуры и в зависимости от конкретного человека находить подходящую форму общения, находить общий язык.

Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то через некоторое время обнаружите, что ваш круг общения медленно, но верно расширяется, вы не страдаете от нехватки общения. Вам становится намного легче разговориться с незнакомым человеком, быстрей отыскать подходящую тему для разговора.

Общеизвестно, что человек не способен долго быть один. А если мы научимся правильному общению, то раз и навсегда забудем, что означает это слово — одиночество.

Как правильно себя вести, если человеку с аутизмом стало плохо

Люди с особенностями развития и разными ментальными проблемами часто ведут себя нетипично. Мы не привыкли к необычному поведению, поэтому оно вызывает у нас опасения и страх. Например, молодой человек, которого недавно задержали, кричал на улице, и ему якобы было плохо. Но мы не знаем на самом деле, почему он так себя вел. Может быть, он кричал, потому что ему было интересно кричать. Может быть, он кого-то звал или ему нравилось, как красиво отражается звук его голоса.

Но наше общество воспринимает любое странное поведение как неадекватное. А ведь часто люди с особенностями развития вполне хорошо себя контролируют. Например, вы сидите в метро, а рядом сильно раскачивается человек. Может быть, ему сложно и дискомфортно справляться с ситуацией в транспорте, а может быть, он просто ловит вибрации поезда и ему интересно, что происходит с его телом. Он просто по-другому проживает реальность. Он может не уметь говорить, но при этом хорошо ориентируется в пространстве. И вот вы сидите, а человек над вами раскачивается и мычит. Вы можете подумать, что он сейчас на вас нападет, и начинаете реагировать на его поведение как на агрессию — тоже начинаете себя вести беспокойно. Этим вы вызываете беспокойство в нем. Дальше ситуация может развернуться как угодно.

Первое, что нужно сделать, — вдохнуть, выдохнуть и попробовать успокоиться. Потому что, даже если происходит что-то опасное, спокойствие вам понадобится. Если на вас не нападают, то беспокоиться не о чем, просто человек находится на своей волне. Понаблюдайте, как разворачивается ситуация. Если напряжение нарастает, посмотрите, нет ли рядом близких или знакомых этого человека, потому что они знают, как правильно его успокоить. Может быть, ему нужно положить руку на плечо, а может быть, наоборот, отстраниться и соблюдать дистанцию. Если никого рядом нет, то спокойно и ясно, без большого количества слов, спросите, нужна ли помощь. Еще знайте, что обычно у таких людей на одежде или во внутреннем кармане написаны их адреса.

Если же человек представляет опасность, то надо звонить в полицию. Но случай, который произошел недавно, разрушает доверие граждан к этому органу. Наша система часто действует карательным образом. Там умеют взять, схватить и посадить. Полицейские могут кричать и вести себя с позиции силы, что только нагнетает обстановку. Они так себя ведут, потому что мало знают про людей с особенностями и мало с ними общаются.

Любой житель нашей страны имеет право находиться в любом общественном месте, будь то детская площадка, магазин, кафе или транспорт. Поэтому нам всем нужно учиться договариваться. Полиция, сотрудники кафе и магазинов должны уметь помогать, если кто-то ведет себя непривычно. У них же есть стратегия поведения с пьяными, а с людьми с особенностями — нет. Кстати, отличить их несложно: от пьяного всегда сильно пахнет. А если человек под наркотиками, то у него, скорее всего, будут расширены зрачки.

Людям с особенностями развития тоже нужно учиться, как вести себя в общественных местах и справляться со стрессом. А обществу нужно иметь больше контактов с такими людьми.

Как правильно себя вести на сильном морозе: инструкция от МЧС БАРНАУЛ :: Официальный сайт города

Порядок приема и рассмотрения обращений

Все обращения поступают в отдел по работе с обращениями граждан организационно-контрольного комитета администрации города Барнаула и рассматриваются в соответствии с Федеральным Законом от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», законом Алтайского края от 29.12.2006 № 152-ЗС «О рассмотрении обращений граждан Российской Федерации на территории Алтайского края», постановлением администрации города Барнаула от 21.08.2013 № 2875 «Об утверждении Порядка ведения делопроизводства по обращениям граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц, организации их рассмотрения в администрации города, органах администрации города, иных органах местного самоуправления, муниципальных учреждениях, предприятиях».

Прием письменных обращений граждан, объединений граждан, в том числе юридических лиц принимаются по адресу: 656043, г.Барнаул, ул.Гоголя, 48, каб.114.

График приема документов: понедельник –четверг с 08.00 до 17.00, пятница с 08.00 до 16.00, перерыв с 11.30 до 12.18. При приеме документов проводится проверка пунктов, предусмотренных ст.7 Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации»:

1. Гражданин в своем письменном обращении в обязательном порядке указывает либо наименование государственного органа или органа местного самоуправления, в которые направляет письменное обращение, либо фамилию, имя, отчество соответствующего должностного лица, либо должность соответствующего лица, а также свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), почтовый адрес, по которому должны быть направлены ответ, уведомление о переадресации обращения, излагает суть предложения, заявления или жалобы, ставит личную подпись и дату.

2.  В случае необходимости в подтверждение своих доводов гражданин прилагает к письменному обращению документы и материалы либо их копии.

3.  Обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу в форме электронного документа, подлежит рассмотрению в порядке, установленном настоящим Федеральным законом.

В обращении гражданин в обязательном порядке указывает свои фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), адрес электронной почты. Гражданин вправе приложить к такому обращению необходимые документы.

В соответствии со статьей 12 Федерального закона от 2 мая 2006 года № 59-ФЗ письменное обращение, поступившее в государственный орган, орган местного самоуправления или должностному лицу рассматривается в течение 30 дней со дня его регистрации.

Ответ на электронное обращение направляется в форме электронного документа по адресу электронной почты, указанному в обращении, или в письменной форме по почтовому адресу, указанному в обращении.

Итоги работы с обращениями граждан в администрации города Барнаула размещены на интернет-странице организационно-контрольного комитета.

Как правильно вести себя с окружающими людьми?

Идеальной модели поведения не существует. Все люди индивидуальны. В каждой ситуации определенная личность выбирает свой тип поведения. В обществе работают правила, которые подсказывают, как вести себя с людьми в разных ситуациях. Придерживаясь их, вы добьетесь успеха.

Все любят открытых и не слишком откровенных людей. Всегда поддерживайте беседу в компании, мило улыбайтесь. Будьте искренними во всем. Если вы понимаете, что ваш собеседник неправ, лучше промолчать. В некоторых ситуациях нужно уступать людям. Не высказывайте откровенно свое недовольство. Никто не любит пессимистов и ворчунов. Вы не заслужите авторитет, если откровенно будете говорить правду. В обществе заведено так, что в лицо ничего не говорят. В некоторой степени это правильно. Мир был бы на грани, если бы все люди ежеминутно высказывали откровенно свои мысли.

Во время разговора не пытайтесь брать верх над собеседником. Высказывайте свое мнение, но не навязывайте его другим. Уважайте каждого человека так, как хотите, чтобы уважали вас. Не ждите окончания реплики говорящего для того, чтобы вставить несколько фраз о себе. Будьте внимательны и интересуйтесь делами других. Любому человеку будет с вами интересно, если вы научитесь слушать, не прилагая к этому много усилий.

Как вести себя с людьми, вам станет ясно, если вы начнете интересоваться человеческой природой. Существует множество книг по психологии, в которых известные авторы дают советы, как общаться с людьми, как понять природу человека. Подобная литература учит вести себя с людьми правильно. Прочитав несколько книг, вы будете знать, что все зациклены на себе и любят говорить о личных проблемах. Уяснив этот факт, вы сможете использовать в жизни правило: говорить с людьми о том, что интересует их больше всего.

Чтобы понравиться окружающим, следует нормально себя вести. Носите обычную одежду, не пытайтесь выделиться. Неформальные направления не сделают вас интереснее для окружающих. Будьте простым человеком, но не идите на поводу у «стада». У вас должны быть свои интересы. Нельзя быть человеком, который только ходит на работу и сидит перед телевизором или компьютером. Станьте личностью, тогда люди потянутся к вам.

Во время разговора с людьми не стоит повышать голос или переходить на визг. Говорите так, будто три раза взвешиваете каждую фразу. Думайте перед тем, как говорить. Ваша речь должна быть спокойной и в меру медленной. Вы будете производить впечатление доброго и приятного человека, если постараетесь изменить свои привычки в общении.

Вы можете придумать собственные правила поведения с людьми, но выходить за рамки приличий не стоит. В книгах по этикету описаны модели поведения, что всегда актуальны. Будьте воспитанным и уравновешенным человеком. Вам обязательно удастся завести новых друзей и добиться успеха.

Как правильно вести себя с людьми с инвалидностью

Почти каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с человеком с инвалидностью – с глухим или слабовидящим, передвигающимся на коляске или с ментальными нарушениями. В такие моменты многие люди попросту теряются: не знают, что говорить или спрашивать, как предложить свою помощь и при этом не обидеть другого человека. Рекомендации и советы, как наиболее корректно вести себя в бытовых ситуациях, если рядом с вами оказался человек с инвалидностью, составили столичные психологи, общественники и сами москвичи с ограниченными возможностями здоровья.

СИТУАЦИЯ № 1

Корректно ли знакомого человека (например, коллегу) спрашивать о его особенностях и что с ним случилось? Если да, то как это сделать и не нарушить его личные границы?

Екатерина Игонина, психолог Московской службы психологической помощи населению: «Как правило, если человек готов обсуждать свои проблемы со здоровьем, то он сам даст об этом знать. Например, поделится своими ощущениями, чувствами, расскажет о трудностях, которые испытывает из-за проблем со здоровьем. Иногда в ходе такого диалога могут возникнуть конкретные предложения помощи. В случае, когда заметны некие особенности (трудности с походкой, прием лекарств), лучше тактично это оставить без внимания, особенно если у вас нет близких отношений. Воздержитесь от прямых вопросов насчет причины инвалидности: ведь чаще всего они задаются из любопытства. Иначе вы проявите бестактность, а отвечающий может испытать настоящую боль. Ведь неизвестно, при каких обстоятельствах возникла травма или болезнь».

Владимир Хромов, директор Союза волонтерских организаций и движений: «Можно спросить человека, если зашел разговор на похожую тему. Или если человек с инвалидностью сам завел разговор о состоянии своего здоровья. По своей инициативе не совсем корректно начинать такое обсуждение».

Москвичка Татьяна Мамонтова (67 лет, глухая): «Можно спросить, что случилось, почему потеряли слух. Но только после некоторого общения с инвалидом, а не сразу в лоб».

Москвич Андрей Поликарпов (27 лет, слепой): «Не стоит акцентировать внимание на слепоте. Однако знакомого человека спросить об этом можно. При этом нужно оставаться тактичными».

Москвичка Светлана Носачева (47 лет, передвигается на коляске): «Мне кажется, если человеку любопытно, то почему бы и не спросить. Ведь мы не задумываемся, когда спрашиваем у человека, что случилось, если он сломал ногу».

СИТУАЦИЯ № 2

При виде незнакомого человека с инвалидностью (на коляске, незрячего, глухого) стоит ли ему сразу предлагать свою помощь? Не обидит ли его это?

Психолог: «Добрые намерения, даже если они выражены неуклюже, обидеть не могут. Однако прежде чем начинать активно действовать, сначала определите, насколько в этом нуждается другой человек. Как правило, те, кто испытывает определенные сложности постоянно, привыкли к самостоятельности. А излишняя суета, пусть и с благими намерениями, может сбить привычный алгоритм действий. Разумеется, придержать дверь или пропустить вперед можно и без спроса. В остальных же случаях будут уместны фразы: «Могу ли я вам помочь?», «Чем могу быть полезен?» и так далее».

Владимир Хромов: «Предложить свою помощь можно, но важно это сделать вежливо, спокойно и корректно. Не нужно навязываться. Если человек отказывается, лучше не настаивать».

Татьяна: «Инвалиду всегда уместно предложить помощь только в том случае, если видите, что он в этом нуждается. Например, колясочник не может войти в автобус. Или глухой человек находится в окружении слышащих».

Андрей: «Помощь предложить стоит. Незрячий может отказаться от нее, если, например, знает маршрут. Или, наоборот, принять. Но нужно помнить, что насильно никуда не нужно тащить незрячего человека. Можно спросить, куда ему нужно попасть и рассказать о том, где он сейчас находится. Важно, чтобы он взял сопровождающего под руку, а не наоборот».

Светлана: «Сразу предлагать не стоит. Если вы хотите помочь, просто остановите взгляд на человеке. Если увидите, что ему действительно нужна помощь, можете проявить себя. Как правило, люди с инвалидностью, если они передвигаются на коляске одни, уже адаптированы к среде и достаточно самостоятельны».

СИТУАЦИЯ № 3

Если в дороге (в самолете или в поезде) вашим попутчиком стал человек с инвалидностью, как себя вести с ним?

Психолог: «Точно так же, как ведет себя вежливый человек со всеми остальными людьми. Постарайтесь избежать невольной бестактности вроде: «Давайте вы разместитесь у прохода, а то встать не сможете!» или «Хотите, поменяемся полками? Вы же все равно туда не заберетесь». Помните! Если человек отправился путешествовать один, то уж на удобное для себя размещение у него точно сил хватит, поэтому не стоит подчеркивать его недостатки. А вот вежливость и заботу о ближнем, который испытывает затруднение, никто не отменял. Компромиссный вариант: пусть человек сам решит, как ему более комфортно. И, разумеется, предметом беседы следует выбирать не связанные со здоровьем темы».

Владимир Хромов: «При общении с таким пассажиром соблюдайте обычные правила этикета и этики».

Татьяна: «Ведите себя естественно, как со слышащими людьми. Или помогите, если видите его затруднение. Просто спросите: «Вам помочь?»

Андрей: «Общайтесь с пассажиром как с обычным. Незрячие обсуждают те же самые темы, что и зрячие. Можно при необходимости предложить помощь».

Светлана: «Ведите себя как с обычным человеком».

СИТУАЦИЯ № 4

Как своему ребенку объяснить правила общения с людьми с инвалидностью?

Психолог: «Обычно дети не имеют страхов и предрассудков взрослых, поэтому ведут себя непосредственно. Они более внимательны к нуждам ближнего и быстро находят общий язык. Многое зависит от того, какого характера инвалидность у общающегося с ребенком человека. Например, если тому нельзя определенные продукты (сладкое, цитрусы, глютен), то лучше предупредить детей, чтобы они не угощали тем, что запрещено. Если есть проблемы со слухом или зрением, подскажите ребенку, как сделать общение наиболее удобным и полноценным для собеседника. Если инвалидность имеется у ребенка, то правильнее всего будет предварительно переговорить с его родителями. Они подскажут, как себя вести».

Владимир Хромов: «Как родитель, вы лучше знаете своего ребенка и как более понятно рассказать ему о человеке с инвалидностью. В разговоре акцентируйте, что нельзя вслух обращать внимание на ограничения человека, показывать на него пальцем или дразнить».

Татьяна: «Объясните ребенку, что нужно быть вежливым и уважать людей с инвалидностью, восхищаться их достижениями. Приведите примеры таких людей. Нельзя насмехаться над ними и дразнить.

Андрей: «Скажите, что это такие же люди, но имеющие некоторые ограничения. Они так же играют, учатся, работают, но иногда им требуется помощь. Например, еще можно рассказывать про шрифт Брайля и белую трость».

Светлана: «Как правило, дети достаточно непосредственны, и если родители не начинают одергивать ребенка, то он проявляет обычный интерес к чему-то новому. Сам задает вопросы человеку с инвалидностью. Главное, не нужно начинать разговор, например, фразой: «инвалиды – это такие же люди, как все».

СИТУАЦИЯ № 5

Основные правила этикета в общении снезрячими и слабослышащими людьми, а также людьми, испытывающими трудности при передвижении

Психолог: «Вести себя следует естественно, без неловкости и страха сказать или сделать что-то не то. При общении воздержитесь от выяснения причин, приведших к инвалидности, причитаний или сочувствия – чаще всего они неуместны. Будьте терпеливы и помните об особенностях собеседника: учитывайте это в своей манере говорить или двигаться, например. Постарайтесь избежать гиперопеки и чрезмерного беспокойства. Взрослый человек наверняка способен самостоятельно справляться с ежедневными делами. Старайтесь видеть прежде всего именно человека – профессионала своего дела, интересного собеседника, давнего друга, красивую девушку, а не их болезнь или увечье. Если не получается, лучше воздержитесь от контакта, пока не разберетесь в себе».

Владимир Хромов: «Не навязывайтесь. Предлагайте свою помощь, но вежливо и корректно. Избегайте излишней заботы о человеке, как раз из-за нее он может и обидеться. Старайтесь не затрагивать темы, которые могут ранить человека с инвалидностью. Например, странно было бы человеку на коляске рассказывать о своих спортивных достижениях. Но если речь о спорте все же зайдет, можно рассказать о паралимпийском спорте и знакомых, которые достигли в нем успеха».

Татьяна: «Для неслышащих важно, чтобы с ними разговаривали спокойно, четко артикулируя, лицом к свету и без еды во рту. Также важно, чтобы собеседник не гримасничал, смотрел на лицо собеседника, а не поворачивался к нему боком или спиной».

Андрей: «Всегда обращайтесь непосредственно к человеку, даже если он не видит, а не к его сопровождающему. Всегда называйте себя, если незрячий человек не знаком с вами близко и не узнает вас по голосу. Представляйте всех, кто находится рядом с вами. Если помогаете незрячему присесть, положите его руку на спинку стула или подлокотник. Не усаживайте его. При сопровождении предупреждайте о препятствиях, бордюрах, ступеньках. Избегайте расплывчатых фраз, например, это находится где-то там. Будьте точны».

Светлана: «Сядьте на уровень человека на коляске, чтобы ему не приходилось поднимать голову. Если не удается присесть отойдите на расстояние одного шага назад. Обращайтесь лично к нему, а не к его сопровождающему (если он есть). Не хватайте коляску и не пытайтесь ее тащить. Скорее всего, вы не знаете, как это делать. Не нужно лезть в карман за мелочью. Некоторые люди с инвалидностью зарабатывают больше, чем вы. Общайтесь с человеком, не обращая внимание на то, что он сидит на коляске. Любые вопросы будут корректны. И если на вас обиделись, то на вас обиделся всего лишь человек, который так же, как и вы, имеет свой характер, свои недостатки и амбиции. Не делайте из человека с инвалидностью героя. И никогда не надо его жалеть».

ЧТО РАЗДРАЖАЕТ ЛЮДЕЙ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ В ПОВЕДЕНИИ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ?

Андрей: «Когда тебя хватают на улице и куда-то тащат. Или говорят: «Слепой должен сидеть дома или ходить с сопровождающим».

Приятно: «Когда приходишь в магазин, к тебе подходят, предлагают помощь, нормально разговаривают. Вообще, когда тебя воспринимают как обычного человека».

Светлана: «Меня просто бесит, когда разговаривают не со мной, а с тем, кто стоит рядом со мной. Даже если это обычный прохожий, люди почему-то думают, что я не только на коляске, но еще я глухая или недееспособная».

Приятно: «Мне всегда приятно, когда где-нибудь на фуршете находится «волшебный» мужчина или женщина, которые предлагают помощь и избавляют меня от толкучки».

Татьяна: «Возмущает пренебрежительное выражение лица, усмешка или нежелание повторить фразу».

Приятно: «Притягивает добрая мягкая улыбка, приветливое выражение лица. А еще — желание и готовность помочь».

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

социальных навыков: как вести себя публично

Возможно, вы знаете свой бизнес, когда речь идет о технологиях, но уверены ли вы, что знаете, какое платье подходит для офиса в наши дни? Можно ли побуждать гостей к ужину заказывать первое блюдо? Что делать, если вы забыли имя человека, имя которого вам, конечно, не следовало забывать?

Социальные ситуации могут быть чреваты опасностями, и даже люди с лучшими манерами могут время от времени использовать освежающие напитки.Начнем с вашего взгляда.

Платье

Невозможно игнорировать одежду и внешний вид. Вопреки распространенному мнению, деловой дресс-код становится все более строгим, поскольку экономика продолжает бороться. ИТ-директора должны выглядеть четко и профессионально.

Всегда нужно одеваться в соответствии с возрастом, положением и телосложением. Для женщины ее фигура должна определять, что она носит. Если, к примеру, ваши руки не такие, какими должны быть, не надевайте платья без рукавов.Женщинам, не достигшим возраста чирлидеров, не следует носить юбки выше колена. Не следует обнажать живот, независимо от того, насколько хороша фигура. Скромность всегда в моде.

Мужчинам немного легче, потому что они просто выбирают между разными костюмами и галстуками. Тем не менее, мужчинам следует оглянуться на своих сверстников и клиентов, а затем постараться одеться лучше всех. Если вы не уверены в собственном вкусе, выберите в своей компании кого-нибудь, кто действительно искусно оформлен. Скажи ему: «Позволь мне отвести тебя на обед в хороший ресторан, а потом пойти со мной в Сакс и помочь мне подобрать одежду.«Одежда стоит дорого. Лучше всего иметь всего несколько высококачественных вещей.

Для повседневной жизни есть определенные приемлемые способы одеваться. Для мужчин — синий пиджак с синей, белой или розовой оксфордской тканью с открытым воротом. Рубашка и серые или коричневые брюки из габардина — очень приятный повседневный образ. Красный или синий галстук должен быть рядом, чтобы его можно было быстро надеть на случай, если зайдет важный клиент или генеральный директор. окрашенные цвета хаки и рубашки-поло с корпоративными логотипами — это так 1999 года.

Некоторые люди считают, что в офис можно носить кроссовки. Они ошибаются. Наденьте симпатичные мокасины и сохраните кроссовки для бега. Также храните сандалии в шкафу до выходных. Ноги не привлекательны, а сандалии с носками — это туристы, а не бизнесмены.

Рестораны

Когда приходит время обедать в ресторане с коллегами и клиентами, подумайте заранее, кто с кем будет сидеть. К сожалению, сегодня в бизнесе это делается редко.Хозяин ужина должен всем сказать, где сесть. Это избавляет гостей от необходимости принимать неловкие решения. И когда велят сесть, все должны это сделать. Любой, кто встает и ходит по столу, проявляет к другим огромную грубость.

Перед тем, как сделать заказ, хозяин должен проинструктировать официанта принимать заказы в первую очередь и последний раз. Если ведущий призывает всех взять первое блюдо, говоря что-то вроде «Коктейль из креветок потрясающий», это дает гостям сигнал, что это уместно.Если никто не ест первое блюдо, кроме одного человека, этот человек должен отозвать свой заказ. То же касается и десерта. Это грубо и неловко, и все остальные сидят за столом, вертят большими пальцами, а один человек ест свой одинокий крем-брюле. И, выбирая основное блюдо, не заказывайте сразу омар Термидор. Стремитесь к медиане на шкале цен.

Конечно, есть много других моментов, о которых следует помнить во время ужина. Регулярно используйте салфетку, чтобы не размазать жир по всему стакану с водой.Если вы пролили немного воды на стол, вытрите его. Если вы пролили немного вина на собеседника, уместно предложить оплатить счет за химчистку. Если вы чувствуете, что что-то застряло в зубах, извинитесь и пройдите в туалет. Однажды я видел, как женщина вытащила пилочку для ногтей, чтобы что-то выбить из зубов. Мне было интересно, из какого леса она выползла.

Не откусывайте слишком много, но если вы это сделаете, просто продолжайте жевать и съешьте. Конечно, в этот момент кто-то обратится и задаст вам вопрос.В этом случае он должен извиниться и перенаправить вопрос в другое место.

Джентльмены не снимают куртки во время обеда, если только хозяин этого не сделает. И не предлагайте и не просите поделиться блюдами. Это разрушает изящество еды. Люди должны наслаждаться обществом друг друга, наслаждаться собственной едой и получать удовольствие от того, что у всех прекрасные манеры.

«А ты …?»

Мы все бывали в ситуациях, когда мы забывали чье-то имя, которое действительно должны знать.В следующий раз, когда это произойдет, просто признай это. Скажите что-нибудь вроде: «Я такая забывчивая в эти дни, я не могу вспомнить имя своей матери. Помогите мне». Часто другой человек смеется и охотно называет свое имя.

Если у вас есть какие-либо признаки того, что кто-то борется с вашим именем, вы можете предложить свою помощь. Однажды я познакомил генерального директора и его жену с несколькими парами, но использовал имя его бывшей жены. Они были так потрясены, что не остановили меня. Первый был моей ошибкой, но он был виноват во втором, третьем и четвертом неправильном введении.

Не будьте тем человеком, который исключает других из группового разговора, игнорирует нового члена группы или говорит поверх кого-то. Не запоминайся как того, кто приезжает слишком поздно или остается слишком поздно. На самом деле правильные манеры поведения — это просто вопрос осознания того, что происходит вокруг вас, и адекватной реакции.

Авторские права © 2002 IDG Communications, Inc.

Кэролайн Тайгер «Путеводитель по современным манерам для людей с проблемами в обществе»

Некоторые предложения довольно просты.Другие советы — это, возможно, жесты, которые я бы счел всякой иронией. Они вестроцентричны, эгоистичны и довольно пассивно-агрессивны. Признаки нетерпимости. Есть советы, которые можно делать втайне, но на самом деле вам должно быть стыдно, но Кэролайн Тайгер записала их все. Советы, как освободить место для рук во время полета, забавны и немного манипулятивны; хотя вещи, которые полезны, когда вы маленький и находитесь на среднем сиденье в полете между двумя мужчинами, которые, кажется, не думают, что вы заслуживаете занимать какое-либо место.Стойте на земле, солдат.

Если ты можешь помочь, — говорит Тайгер, — не будь первым в отношениях, кто скажет, что я тебя люблю, ты хочешь быть тем, у кого есть вся сила. Следующий совет, не говорите это только ради секса. Но не говорить об этом, чтобы не выглядеть уязвимым, это супер здорово и намного лучше, верно?

Иногда бывает в метро тот чувак, который играет очень громкую музыку с артистом, которого «ты» ненавидишь, и это раздражает. Иногда ты такой чувак. Эта книга предлагает некоторые «крайние меры», но…не как в шутку. «Смотрите на них, танцуйте и произносите эти слова многозначительно, чтобы они знали, насколько они смешно выглядят». Нет, леди. Не делай этого. Может быть, всем нравится музыка. Если это не так, если вы действительно не можете справиться с этим в течение пяти минут, типа, broseph, у вас будет шум в ушах, а я не знаю, как его охладить, так что вы не возражаете против этого. Рекомендую постараться успокоить себя. Отпустить. Поэтому каждая мелочь в жизни не превращает вас в человека, который вас беспокоит. Может быть, будьте добры.Прочтите книгу о внимательности.

Если вы читаете это и соглашаетесь с этими методами; или вы Кэролайн Тигр (и это не только в шутку) девушка, я рекомендую терапию, йогу и прочтение целой серии вопросов о привязанности и пассивно-агрессивного поведения. И ксанакс.

Как вести себя в любой ситуации

Некоторые выходят за рамки правил гигиены, грамматики и моды, в том числе «Потные ладони? Может помочь антиперспирант на руках »(Кто знал?).«Субъективные местоимения заменяют существительное». Мужские штаны «не должны ни плотно облегать ногу, ни вздуваться».

И другие — новые правила для современного мира. Выборка:

Онлайн-приглашения: «Дважды подумайте, прежде чем использовать их для свадьбы или других официальных мероприятий».

Facebook: «Удалять из друзей — это нормально …. Если вы не хотите удалять кого-то из друзей, но не можете принять еще одно видео с кошкой или обновление Candy Crush, скройте их из своей ленты».

Хостинг Airbnb: «Предоставьте информацию о местных мероприятиях, ресторанах и общественном транспорте.”

Рыцарство на рабочем месте: «В бизнесе вежливость нейтральна с гендерной точки зрения … Любой, кто находится поблизости, помогает человеку, который борется с пальто или накидкой».

Электронная почта: «Остерегайтесь« Ответить всем ». »И« Корректура! »

Свадебные обязанности: «Написание благодарственных записок является общей обязанностью свадебной пары».

Twitter: «Не подписывайтесь на кого-то с целью побудить их подписаться на вас, чтобы увеличить ваши числа, а затем немедленно отписывайтесь от них.«

Ищу работу: «Не пытайтесь общаться с интервьюерами в социальных сетях. На данном этапе это неуместно».

Сотовые телефоны: Говорить по телефону в общественном транспорте — это «Грубый и TMI. Мы не хотим слышать о вашем грибке на ногах, 12-часовых родах или сексе с макияжем».

Что писать: «Текст — неподходящий способ выразить серьезную озабоченность, соболезнования или благодарность».

Как часто отправлять текстовые сообщения: «Не отправляйте несколько текстов для получения ответа» — это «похоже на преследование.«

Как заставить своих детей вести себя

Эти мягкие методы, называемые «любящим регулированием», «превращением конфликта в сотрудничество» и «позитивной дисциплиной», непросты, но эксперты говорят, что польза от них огромна: самодисциплинированные родители воспитывают самих себя. -дисциплинированные дети. «Речь идет о том, чтобы научиться изменять свое собственное поведение и поведение своих детей, чтобы вы могли принимать и разрешать конфликты и получать удовольствие от жизни», — говорит Бекки Бейли, доктор философии.Д., автор книги Легко любить, трудно дисциплинировать.

Но как? Первый шаг, говорит Бейли, — это для родителей посмотреть на самих себя: напористые они или пассивные? Убегают ли они от конфликта или решают проблемы? По ее словам, родители не могут обучать навыкам, которых у них нет. Эти эксперты утверждают, что при наличии правильных инструментов родителям не нужно уклоняться от рассерженного ребенка. Как взрослые лучше реагируют, когда чувствуют поддержку, а не критику, так же и дети, говорит Хайнеман Пипер: «Вы можете заботиться о своем ребенке, никогда не заставляя его чувствовать себя осужденным или наказанным.«

«Я вообще не верю в наказание», — говорит Нельсен. «Иногда родителей вводят в заблуждение, потому что это работает, но в долгосрочной перспективе это бунт, месть и отступление».

Корень мягкой дисциплины, по словам Бейли, заключается в вербализации любящих мыслей, которые скрываются за заявлениями, основанными на страхе. Вместо того, чтобы кричать: «Иди сюда, или ты заблудишься!» Бейли предлагает сказать: «Держись рядом со мной в магазине, чтобы я мог тебя обезопасить. Если бы с тобой что-то случилось, мне было бы грустно.Мне нравится, когда ты со мной ».

Другой принцип — родители говорят своему ребенку, что делать, а не чего не делать. Малыш, которому говорят: «Не трогай стереосистему!» — скорее всего, дотронется до стереосистемы, — говорит Бейли. Лучше было бы сказать: «Вы видите стереосистему. А теперь давайте посмотрим на этот грузовик!»

Прежде всего, не забывайте, что вы имеете дело с веселыми и любопытными малышами. «Это может быть намного проще, — говорит Хайнеман Пайпер, — если вы не чувствуете, что вашему двухлетнему ребенку нужно вести себя как 22-летний.«

У меня дома работают эти новые методы. За завтраком в последнее время никто не бросал тосты и не лазил по столу. Мы заключили сделку: я отказался от мысли, что они будут спокойно сидеть на своих высоких стульях, и в ответ на мое новое расслабленное отношение они, кажется, смягчили свой бунт. Разумно и с любовью кладу их к столу, усаживая на взрослые стулья. Когда моя дочь поднимает руку, чтобы подбросить тост, я убираю тост и даю ей бросить теннисный мяч.Во всяком случае, на данный момент они счастливы, я счастлив. Посмотрим, что будет дальше.

Как себя вести | Quirk Books: Издатели и искатели всего удивительного

Доступно в следующих форматах:

Похвала

«Подвинься, Эмили Пост!» — New York Magazine

«Модный, веселый и совершенно незаменимый, это идеальный путеводитель для тех из нас, у кого когда-либо было действительно плохое свидание, кто путешествовал по загруженному аэропорту или был жертвой дорожной ярости.”—TucsonCitizen.com

«Руководство по этикету 21 века для [взрослых], этот ресурс по улучшению поведения одновременно полезен и истеричен!» — Scholastic Parent & Child

Описание книги

Let How to Behave научит вас тонкостям

• Road Rage Survival
• Правила сидения в самолете
• Правила поведения в Facebook
• Навигация по тележке для покупок
• Вежливая электронная почта
• Соблюдение правил переполненного лифта
• Предоставление офисного кабинета
• Порядок работы в Интернете

От продуктового магазина до рабочего места, от простоя в очереди до добавления друзей в друзья — How to Behave дает вам пошаговые инструкции и несколько стратегий для навигации в социальных ситуациях современной жизни.

Подробнее о продукте

• ISBN в твердом переплете: 9781594745478
• ISBN электронной книги: 978-1-59474-548-5
• 18 и старше

Причуда E.Информационный бюллетень

Мы обещаем отправлять вам только самые крутые вещи, которые мы можем предложить каждый месяц, например информацию о новых выпусках, кампаниях предзаказа, розыгрышах и скидках. Прямо сейчас вам нужно всего 3 реферала, чтобы получить бесплатную электронную книгу!

Спасибо, что присоединились к семье Quirk! Нам не терпится познакомиться с вами.

Или подпишитесь и задайте жанровые предпочтения

Нажимая «Подписаться», я подтверждаю, что прочитал и согласен с Quirk Books. Политика конфиденциальности и Условия эксплуатации.

Как научить вашего ребенка вести себя хорошо

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 17 мая 2021 г.

Использование дисциплины для воспитания хорошего поведения — важная часть воспитания.Воспитание — сложная задача, и вам, как родителю, необходимо использовать широкий спектр стратегий и методов, чтобы помочь вашему ребенку усвоить хорошее и изменить поведение. Также важно формировать и проявлять гибкость в формировании поведения ребенка. Следовательно, используемые вами методы должны соответствовать современным методам обучения и ухода за детьми.

Прошли те времена, когда родители могли применять телесные наказания для наказания своих детей. Пришло время признать, что вы должны сэкономить удочку, но не баловать ребенка.Дети не обладают способностями к многозадачности и не обладают зрелостью, чтобы понимать вещи и понимать масштабы своих действий. Важно спуститься и установить контакт на их уровне, а не бороться за внимание. Читайте дальше, чтобы узнать, как лучше всего изменить поведение ребенка.

10 эффективных советов, как научить детей вести себя

Воспитание хорошо воспитанных детей стало трудной задачей для большинства родителей сегодня. Родители ведут напряженный образ жизни, и им сложно найти баланс между личными и профессиональными обязательствами.Беспокойная рабочая культура оставляет меньше времени для общения и общения с детьми. Поэтому уроки, имеющие решающее значение для развития сильного характера для безопасного будущего, либо упускаются из виду, либо не акцентируются постоянно родителями.

Как заставить детей вести себя? Почему мой сын плохо себя ведет с людьми? Как научить ребенка вести себя в школе? Это несколько вопиющих вопросов, которые родители задают детским психологам. Что ж, заставлять детей вести себя хорошо — это не ракетная наука, и также не нужно посещать врача, если ситуация не выходит из-под контроля.Приведенные ниже советы помогут вам научить вашего ребенка всегда вести себя безупречно. Вы также можете выиграть несколько шоколадных баллов за то, что вы отличный родитель!

1. Признайте чувства ребенка

Очень важно осознавать чувства вашего ребенка, а не игнорировать их. Например, если ваш ребенок злится из-за того, что вы взяли его игрушку, постарайтесь не игнорировать его чувства и постарайтесь успокоить его, объясняя свои действия. Ребенку необходимо знать истинную причину, по которой вы это делаете.Таким образом, если вы скажете ему, что вы взяли игрушку, потому что ему пора поесть или он вел себя ненадлежащим образом, это поможет вам лучше изложить свою точку зрения.

2. Реорганизуйте свои мысли

Постарайтесь понять, что ваш ребенок не является жестким или трудным специально. Он просто не понимает важности всего этого. Поэтому вместо того, чтобы выражать свое разочарование неподобающим поведением ребенка, попробуйте сказать ему, что вы понимаете, что ему трудно, и предложите помощь.Помните, что ваш ребенок изо всех сил пытается выразить себя, и только вы держите ключ, чтобы помочь ему выразить свои чувства.

3. Изменить понятие дисциплины

Слово «дисциплина» происходит от латинского слова «учить». Вы можете отказаться от наказания за повторение важности хорошего поведения и использовать успокаивающие слова и мотивационные жесты, чтобы побудить его. Например, если вы скажете, что вы гордитесь своим ребенком за хорошее поведение, а также будете добрыми и внимательными, когда он сделает что-то по-настоящему трогательное, это побудит его продолжать вести себя наилучшим образом.Кроме того, убедитесь, что вы моделируете себя по тем же принципам, которым должен следовать ваш малыш.

4. Используйте напористый тон

Никогда не кричите, не кричите и не кричите, если вам нужно указать на это. Использование неподобающего тона в общении с детьми часто приводит к тому, что они ускользают и менее чутко относятся к вашим заботам. Помните, что дети во многом подражают своим родителям. Поэтому важно проявлять настойчивость и спокойно подчеркивать суть вопроса, чтобы ваш ребенок понял ее.

5. Отзыв о предложении

Никогда не переставайте отвечать и признавать действия вашего ребенка. Если ваш ребенок хорошо прибирает в своей комнате, похлопайте его по спине за хорошую работу или поблагодарите его. Сказать положительные слова, например «Молодец!», «Спасибо!» или «Какое чудесное проявление чувства ответственности!» заставит вашего ребенка почувствовать себя хорошо, а также почувствует удовлетворение своего долга.

6. Используйте мотивацию

График вознаграждений творит чудеса, когда дисциплинирует вашего ребенка.Купите один и приготовьте стикеры, чтобы подчеркнуть хорошее поведение. Продайте идею хорошего поведения с помощью стимула, который ваш ребенок получит, набрав определенное количество баллов.

7. Дайте варианты

Объясните своему ребенку, что хорошее поведение принесет ему награду и признание, в то время как плохое поведение приведет к разочарованию среди его близких, будь то его семья или друзья. Предоставление вашему ребенку возможности выбора дает ему время подумать и решить, чего он хочет. Это также побуждает его различать добро и зло и всегда следовать этому принципу.

8. Отправляйте осторожные предупреждения

Не прекращайте ничего резкого в том, что делает ваш ребенок. Дети ненавидят, когда их не предупреждают заранее. Например, если вы хотите, чтобы они перестали смотреть телевизор, подайте сигнал «5-минутное предупреждение», прежде чем пора будет выключаться. Таким образом, они будут морально подготовлены к тому, чего они могут ожидать.

9. Учите благодарности

Детей нужно учить благодарности и ее важности, и лучший способ добиться этого — установить небольшой распорядок дня, утром или перед сном, чтобы благодарить за все, что у них есть.Установив этот распорядок, вы заметите, как быстро он отражается на других аспектах жизни вашего ребенка, будь то в школе, дома, на вечеринках и других общественных мероприятиях.

10. Практикуйте йогу или медитацию

Йога и упражнения медитации помогают справиться со стрессом у взрослых. При регулярной практике они приносят удивительные преимущества и детям. Ежедневно привлекайте ребенка к медитации или асанам йоги, чтобы успокоить его чувства. Практикуя йогу и медитацию, дети, особенно с особыми потребностями, развивают собранный ум и, таким образом, принимают спокойный подход к решению любой ситуации.

Не существует проверенной техники, способствующей хорошему поведению; самое главное — подавать пример. Позвольте ребенку видеть, как вы заботитесь о людях вокруг вас, слышать добрые слова, которые вы говорите, и видеть, как вы выполняете свой долг независимо от того, что ему говорят. Их будет достаточно, чтобы стимулировать чуткое поведение у вашего ребенка. Создайте свой репертуар техник, инструментов, методов и языка, чтобы мотивировать хорошее поведение и добиться от ребенка максимального сотрудничества. Откажитесь от драмы и начните увлекательные диалоги и обсуждения, чтобы достичь этого здорового баланса.

Также читают:

Эффективные способы научить ребенка уважению
Простые способы научить детей ответственности
Хорошие манеры научить своих детей

Основы дрессировки собак: как научить собаку вести себя

Дрессировка собак является важным аспектом владения собакой и может показаться сложной задачей. Это правда, собакам нужно многому научиться, но при правильном мышлении и исполнении вы можете заставить свою собаку выполнять ваши приказы в кратчайшие сроки.Тренировка может помочь с проблемами поведения, послушания и общения. Однако перед тем, как начать, вам нужно потренироваться и изучить основы. Вот как это сделать:

• Подготовьте себя : Дрессировка собак — это ваше мировоззрение не меньше, чем ваша собака. Прежде чем приступить к тренировкам, убедитесь, что вы морально готовы. Обучение требует терпения и понимания. Если вы расстроены, обучая свою собаку чему-то, вы можете держать пари, что она тоже расстроена.
• Будьте последовательны : Еще одна важная вещь, которую нужно знать при дрессировке собаки, — это быть последовательными. Если вы тренируете собаку и каждый раз используете разные команды, она никогда не сможет научиться. Убедитесь, что вы и ваша семья знаете, какие слова вы используете, с какими командами, и будьте последовательны в них. Кроме того, вы должны поддерживать единообразие наград и угощений.
• Положительное подкрепление : Хотя некоторые люди могут сказать вам, что строгое поведение является ключом к обучению, это не всегда так.Начиная дрессировать собаку, важно сохранять позитивный настрой. Когда ваша собака успешно сядет или подходит к вам, вознаграждение усилит такое поведение. Давать собаке награды, будь то настоящие закуски или просто похвала и ласки, — это единственный способ научить вашего питомца основам дрессировки собак. Однако вознаграждение явно не работает, когда препятствует плохому поведению. Для этого просто убедитесь, что ваша собака не получает вознаграждения за проблемы с поведением.

104 поделки ДЛЯ МАМЫ (много идей для детей).

Добрый день, сегодня мы выгружаем большую копилку ПОДЕЛОК на Мамин Праздник (День Матери, или 8 марта). В этой статье вы сможете выбрать красивую поделку  и сделать ее своими руками в подарок маме. Самые разные способы сделать интересные (простые и оригинальные) поделки для мамы — как из бумаги, так и с помощью красок, ниток, и фантазии. Мы покажем вам необычные сюрпризы для мамы, которые вы можете сделать самостоятельно или с помощью взрослого (брата, сестры, бабушки, папы). Так же эти поделки подойдет для подарка Любимой Бабушке на женский праздник или на День Рождения. Выбирайте сами то, что вам по силам и по желанию. Красивые и простые поделки с подробными объяснениями, с готовыми шаблонами, схемами сборки и разными вариантами оформления.

ПОЛЕЗНЫЕ поделки для мамы.

Подставка под телефон — будет хорошим подарком для мамы. Такая поделка делается просто и быстро на основе рулончика-втулки от туалетной бумаги. Мы просто делаем в боковой части втулки надрез (туда будет вставляться телефон), а саму втулку декорируем  — полосками узорного скотча, или полосками цветной бумаги. Чтобы рулончик стоял и не перекатывался ему нужны ножки. В роли ножек может выступать канцелярские кнопки-штырьки (как на фото ниже), или толстая медная проволока продетая сквозь дырочки и загнутая с четырех сторон наподобие витиеватых ножек.

Из высокого рулончика вы можете сделать подставку-кота — тоже для телефона. Для этого от втулки нужно отрезать лишнее. Рисуем карандашом спереди морду кота, сзади оставляем вертикальную часть втулки нетронутой (это типа хвост). Все покрываем желтой гуашью. И обязательно сбрызгиваем лаком для волос (вдали от огня !!!)  — от лака желтый цвет заблестит и поделка для мамы станет яркой и глянцевой.

Если заранее насобирать втулки и рулоны от бумажных полотенец, то можно смастерить для мамы удобный органайзер для косметики. Отличная поделка, которая займет почетное место на косметическом столике мамы. Все рулончики нужно красиво декорировать (скотчем или полосками бумаги) и края тоже обклеить (круто если края обклеить тонким бархатом, кожей или другим текстильным материалом). Обклейку лучше делать на горячий клей из пистолета — чтобы наловчиться потренируйтесь заранее на куске картона (чтобы проверить как ложится клей и как разглаживать равнять ткань).

Декорированные рулончики приклеиваем на единую базу — кругляш из картонной коробки от пиццы (тоже обклеенный бумагой или клеящейся пленкой).

Можно смастерить своими руками доску с держателями для записок (фото ниже). Такая доска может крепиться на кафеле на кухне с помощью липучек-держателей (толстые липкие квадратики). Но можно и не портить стену липучкой, а приклеить с обратной стороны к доске магниты посильнее. Чтобы доска не была тяжелой для магнитов ее можно делать не из дерева — а из картона, который обклеен клейкой пленкой с рисунком имитирующим дерево (декоративная пленка продается в строительных и мебельных отделах магазина).

Можно магнитный держатель для записок склеить из плотного фетра (или даже картона) и оформить его аппликацией в форме сладких кексов (как на фото ниже). Маме понравится такая нарядная и полезная поделка.

Очень удобный материал для таких поделок — ФОРМИАМ, современный поделочный материла, похожий на резиновый-губчатый картон. Продоется небольшими листочками — можно купить именно тот цвет который хочешь и сделать поделку с помощью ДВУХСТОРОННЕГО СКОТЧКА или клея из горячего пистолета. Очень быстро и удобно.

Вы можете придумать свои оригинальные дизайны для полезных поделок маме. Листайте картинки, вдохновляйтес разными образами и подтягивайте эти образы под ваш замысел и конечную идею.

Поделки для мамы.
ФОТО-ПОДАРОК.

Нет ничего дороже для каждой мамы, чем ее любимые дети. Вы можете сделать фото-подборку счастливых улыбашек (распечатать в фото-центре ваши удачные семейные кадры) и создать своими руками теплую поделку на Мамин День.

Из картонки от пиццы вырезаем кругляш. Покрываем его желтой гуашью, из бумажных салфеток смоченных в клее ПВА лепим нос, сушим и тоже покрываем гуашью (или нос можно нарисовать). Деревянные прищепки тоже красим в желтый цвет. Крепим к прищепкам фото и вставляем прищепки щелочкой по краям картонного солнца.

Подпись:

МАМА — ТЫ КАК СОЛНЫШКО,

СОГРЕВАЕШЬ НАС СВОИМ ТЕПЛОМ.

Можно из картона или дерева сделать раму, на задней стенке рамы натянуть веревочки. И на веревки с помощью прищепок прицепить фото и красивые сердечки-цветочки. Тоже простая и быстрая поделка на мамин праздник.

Можно рамы вырезать из картона, перетянуть цветным скотчем или обклеить бумагой (клейкой пленкой) или ЗАКАЗАТЬ в багетной мастерской.
А еще можно купить красивый пенопластовый плинтус для потолков (копеечная цена в строительных и отделочных магазинах). И нарезать этот плинтус на кусочки, склеить из них раму и покрасить пенопласт гуашью — как это сделано на фото ниже.

Поделка для мамы ФОТО-КОРОБОЧКА. Давайте я подробно расскажу как сделать в подарок маме фото-альбом раскладушку (смотрите картинку ниже —  вложить его в коробочку и нижний край картонной гармошки вклеить в дно коробочки). Тянем за верхнюю часть гармошки и поднимается целая серия фото-картинок и поделок. То есть где-то фото, а где-то поделка — цветок или сердечко или красивая надпись. Ниже у нас будут шаблоны для красивых картинок, которые вы сможете раскрасить ярко и вложить как КАДРЫ в такую фото-раскладушку.

Делается просто — картон нарезаем на одинаковые квадратики (под размер внутри коробки) —  квадратики кладем на стол друг за дружкой стык в стык (оставляя щелочку в 2-3 мм)  и место стыка-щелочки проклеиваем тонким скотчем. Полоску скотча повторяем с обратной стороны, на тех же стыках. Если взять узорчатый или цветной скотч, будет красивее. Благодаря тому что мы оставили щели между квадратиками картона — такая полоска квадратиков будет легко ПЕРЕГИБАТЬСЯ и квадратики будут укладываться в гармошку сами.

Можно и без скотча сделать (как на фото выше). Тоже нарезать из любого картона квадраты. На стол положить длинную полоску цветной бумаги — на нее положить намазанные клеем квадраты — оставляя между ними щелочку в 2-3 мм. И потом накрыть сверху всю эту цепочку квадратов второй полоской бумаги.

ФОТО-РАСКЛАДУШКА в виде фотоаппарата — на фото ниже тоже делается просто.  Нарезаем лист бумаги (розовой или белой не важно ) на полоски. Ширина полоски под размер вашей будущей коробки и под размер фоток. А длина нужна ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ. Поэтому мы несколько полосок будем склеивать друг с дружкой чтобы получить длинный бумажный ковер. Таких длинных бумажных ковра нужно будет 2 штуки. И потом из  этих бумажный полосок мы складываем Классическую Детскую Гармошуку «Крест-на-крест». Помните, в детстве делали бумажные пружинки-гармошки перекидывая полоски бумаги крест на крест поочередно?Вот это то же самое только в крупном масштабе.

На лопасти бумажной пружинки наклеиваем фото и няшные картинки. И пружинку вклеиваем в коробочку декорированную под фото аппарат. Декор имитирующий фотик очень просто сделать. Круглые элементы (объектив и кнопка) это рулончик скрученный из полоски цветного гофрокартона. Любую картонную коробку оклеиваем цветной бумагой, приклеиваем на двухсторонний скотч объектив и кнопку и вот тебе фотик. Красивая и, если разобраться, простая поделка для мамы на ее праздник.

А еще по-быстрому для мамы можно сделать фото-рамку для селфи с любимой деточкой. Тут нужен лист картона и ваша фантазия. Дизайн такой быстрой поделки для мамы может быть любым — от рисования гуашью, до аппликации множества сердечек и цветочков.

Поделки для мамы

С ЦВЕТАМИ.

Своими руками вы можете сделать поделки-цветы для мамы. Это могут быть нарисованные букеты или вырезанные из бумаги плоские аппликации и объемные  бумажные цветы в горшочках. Мы уже на нашем сайте делали много разных статей, в которых давали подробные фото-мастер-классы по созданию простых бумажных цветов.

А здесь в этой статье мы посмотрим простые идей для детей — как своими руками сделать Поделку-Цветы для мамы на женский праздник.

Красивая аппликация нарциссы — состоит из лепесточной части, чашечки-серединки и шариков тычинок. Давайте все это сделаем.

• Лепесточная часть — делается быстро и просто без циркуля и шаблона. Просто квадратик желтой бумаги складывам как для шести-гранной снежинки и обрезаем НАИСКОСОК — разворачиваем и получаем основу цветка.
• Чашечка — это бумажные розетки от конфет (рафаэлок или других) можно купить в хоз-маге такой набор из 100 штук бумажных розеток. Розетки обмакиваются верхним краем в краску — и получается яркий ободок по кругу.
• Тычинки это шарики желтой салфетки, или шарики белой салфетки, которые потом покрасили в желтую гуашь.

Можно сделать красивую аппликацию — цветок ДВУХСЛОЙНЫХ. Нижний слой цветка приклеиваем полностью на основу-картон. А верхний бумажный шаблон цветка только серединкой садим на клей. А лепестки отгибаем вверх. Получается красивая нежная поделка для мамы. Простая идея для реализации в детском саду, когда надо сделать за 15-минутное занятие поделку для мамы на 8 марта.

Когда дети (в средней группе) учатся складывать веер из листа бумаги — можно сделать вот такую поделку-цветок для мамы, как на фото ниже. К ней на клей приложить сердечное поздравление в стихах и сердчеко.

И конечно, если вы делаете поделку для мамы на Весенний Праздник Восьмое Марта — то тут никак без желтых мимоз.

Их можно сделать из пластилина, или желтых комочков салфетки. отлично комячится креповая бумага для поделок. Чтобы шарик катался легче и не разворачивался — смочите его клеем ПВА. Так он сразу скрепит свою форму.

Красивые цветы для мамы — могут быть изображены в виде букета сердечек, зажатых в ладошке. Тоже простая красивая поделка на 8 марта иди День Матери.

Букет цветов-ладошек из цветной бумаги с использованием блесточной посыпки на клей ПВА.

Лепестки для цветка Маме можно делать в петельной технике. Полоски бумаги склеить концами, чтобы получилась петелька. Петли уложить вокруг нарисованног круга на картоне, сверху накрыть кругляшом из бумаги или картона.

Если кончики бумажных полоско склеить с двух концов — в одну и ту же сторону — ТО ПОЛУЧИТСЯ СЕРДЕЧКО. Это тоже может стать основой для поделки-цветка. Делаем сердечки из бумажных полосок и садим их как цветы в горшочек.

Вы можете придумать цветы в любой технике — главное это яркие краски и плотная бумага, которая будет хорошо держать форму, цветочек будет крепко стоять на ножке и тянутся к солнышку — к маме.

Вот ниже мы видим как три ОДИНАКОВЫЕ ДЕТАЛИ — складываются пополам и приклеиваются бочками-лопастями друг к другу — получается раскладушки из трех страничек-цветков.

Если у вас дома есть горячий клей, цветная пушистая проволока и трубочки для коктейля, то можно сделать поделку для мамы в виде ЯРКИХ пушистых цветов. Из можно воткнуть в стаканчики от йогурта (внутрь кладем пластилин или соленое тесто, чтобы палочка стояла прямо).

А вот еще шикарная поделка для мамы. Цветы-каллы. Своими руками их очень просо сделать. Эффект красоты создается за счет КОЛИЧЕСТВА цветов в букете — тут глаза бьет яркость и роскошность. Ваша мама достойна роскоши. Поэтому будем делать такую поделку для дорогой мамочки.

Тут тоже все просто и не страшно. Серединка каждого цветка это тонкая полоска бумаги (в 1 см) скрученая вокруг зубочистки или гвоздика в тугой рулончик-скрутку и подклеенная на кончике, чтобы хвостик не разматывался.
А лепесточный ореол делается из крупного кругляша бумаги. Круглый бумажный диск СКЛАДЫАЕМ ПОПОЛАМ (получили полудиск). А потом на середину линии сгиба кладем нашу шайбу-серединку И ТЯНЕМ полудиск за остыре ушки вниз, огибая шайбу-серединку, чтобы эти ушки встретились внизу и там их склеиваем друг с другом. Как у пельменя все. Кругляш пополам и ушки внизу встретились.

А вот еще одна простая поделка-цветок для мамы. Широкую полоску бумаги складываем пополам ВДОЛЬ. Нарезаем эту полоску на бахрому — но шинкуем бахрому с той стороны, где идет линия сгиба.  Далее эту бахромную с одного края полоску заворачиваем рулончиком (как ковер на химчистку) вокруг зубочистки или гвоздика, чтобы удобнее. И пальцами расправляем бахромки в разные стороны — получаем пышнюю метелочку цветка — как на фото ниже. Квоздик или деревянная шпажка на котором мы крутили цветок пусть заранее будет промазана клеем —  и она станет ножкой цветка (ее нужно обмотать зеленой ленточкой из бумаги) и вставить в баночку от йогурта или в кусок пластилина (теста) оформленного как зеленая полянка.

А вот поделки-цветы в технике КВИЛЛИНГ. Здесь все элементы это узкие полоски бумаги (1 см толщиной) которые скручивают в круглые скрутки, которые потом пальцами сжимают до получения разных фигурных форм. Из этих форм складывают элементы аппликаций.

А еще вот какие красивые цветы-орхидеи вы можете сделать для любимой мамы — из бумаги (плотной) или из поделочных материалов — типа фетра или формиама.

Поделки для мамы

СЛАДКОЕ УГОЩЕНИЕ.

Всем мамы — большие сладкоежки. Даже те, кто на диете. Даже если диета очень строгая. Но шоколад — это тоже диетический продукт. Поэтому давайте я покажу вам оригинальные способы дарить маме вкусные шоко-радости в виде красивой и простой поделки на 8 марта или День Матери.

Сладкая идея №1  — АНГЕЛ.
Нам понадобится круглая конфета в фольге и желательно уже в бумажной розетке. Из картона вырезаем круглую голову и круглый ободок. Ободок намазываем клеем и посыпаем блестками (баночка посыпки для ногтей подойдет). Из бумаги делаем бантик (много обучающих уроков по нему есть в ютубе) или завязываем бантик из ленточки.

Теперь все детали собираем вместе — наклеиваем на плотную полоску из картона. Длина полоски должна быть чуть удлиненной внизу — потому что нижняя часть полоски загнется кпереди и эта выступающая часть ляжет внутрь розетки, и на нее сверху сядет конфетка в фольге.

Можно из двух полосок бумаги сделать вот такой сладкий подарок для любимой мамочки. Первую полоску закручиваем вокруг квадратной конфетки , имитируя бортики розовой коробочки.

Другую длинную полоски сгибаем пополам (место сгиба острый кончик сердечка), и два конца этой полоски вверху сгибаем книзу-внутрь и скрепляем скобкой или клеем (это серединка-ложбинка сердечка получилась).

Ставим бумажное сердечко на бочок — и внутрь на сторону бочка клеим конфетку, обернутую первой розовой полоской. А далее добавляем декор, как вам нравится — ленточка вверху, аппликацию с золотыми сердечками сбоку… или что-то свое.

Можно конфетку или мини-шоколадку положить вот в такую УПАКОВКУ С БАБОЧКОЙ. Из обычного картона режем полоску — ширина под размер конфеты, длина такая, чтобы хватило с двух сторон обнять эту конфету и на верху еще ушки оставались.

Теперь концы этой полоски обрезаем ножницами имитируя ПОЛОВИНКУ БАБОЧКИ. С одной стороны у нас половинка бабочки и с другой тоже.

И теперь левую бабочку надрезаем сверху вниз до середины — а правую бабочку наоборот снизу вверх тоже до середины. И этим самым мы сделали замок — которые будет закрываться, эти разрезики цепляются друг за дружку, и конфетка получается закрытой сверху, и крылья бабочки торчат в стороны.

Оригинальны поделки ИЗ СЛАДКИХ МОДУЛЕЙ — для треугольных конфет.

А вот сладкие поделки из треугольных модулей. Полоска бумаги складывается в треугольник — под размер конфеты-пирамидки. Квнутрь кладем конфетку. Как раз такую пирамидальную форму имеют конфеты-трюфели. Их можно извлечь из громоздкой обертки и завенуть в обычную пищевую фольгу для запекания (поищите у мамы в кухонном ящике). Каждую конфетку помещаем внутрь треугольного бумажного модуля- как в рамку.

Из шести таких модулей — можно собрать СЕРДЕЧКО. Модули склеиваем как на фото ниже. Ножницами вырезаем новую длинную полоску бумаги (тоже уплотненную путем сгибания вдоль всей длины) — и оборачиваем ее плавной линией вокруг поделки — образуем силуэт СЕРДЕЧКА. По желанию добавляем декоративные кусочки стрелы — наконечника с одной стороны и хвостика с другой стороны.

Важные нюансы.

• Чтобы конфета не выпадала из свей ячейки — на дно ячейки положите кусочек двухстороннего скотчка и на него конфетка прикрепится.
• А чтобы модуль-рамка был крепким, его складываем не из одного слоя бумаги — а уплотняем нашу полоску тем, что нарезаем еще в 2-3 раза шире чем задумано, а потом складываем вдоль — тоже 2 или 3 раза. Так она будет плотненькой.

Из таких же модулей можно собрать Сумочку или Туфельку. Тоже актуальная темя для подарка маме своими руками. Все мамы любят обувь и сумки.

Можно из 8 модулей собрать Чашечку. Если ее наклеить на кругляш картона, декорированный бумажной ажурной салфеткой получается особенно нарядно. Красивый и простой способ сделать необычный подарок для мамы своими руками.

Сумочка-коробочка — с угощением для мамы. Это тоже красивая поделка из картона или очень плотной бумаги. Делается очень быстро. Если вы в МакДональдсе разворачивали коробочку от пирожка, то вы поняли, как просто она устроена. Сейчас мы сами смоделируем такую сумочку-коробочку и сделаем своими руками поделка для мамы на День Матери.

Рисуем на листе картона — три параллельные линии (смотрите чертеж ниже). Далее со всех сторон между этими линиями надо нарисовать РОВНЫЕ и ОДИНАКОВЫЕ ДУГИ. Есть простой способ это сделать (без циркуля и страха). Поставьте рядом с чертежом  круглую чашку и обведите карандашом кусочек дна чашки — получите ровную дугу. Повторите это 8 раз в нужных местах нашего рисунка. Дорисуйте сбоку от чертежа дополнительную линии — выступ (место будущей склейки коробочки).

Теперь вырезаем всю фигурку — и острыми ножницами процарапываем линии дуг или линии боковых сгибов коробочки. Это нужно, чтобы все линии легко прогнулись при надавливании пальцем. И соберите коробочку руками — процарапанные линии легко согнутся, в нужные стороны и вы получите результат как на фото ниже. Осталось добавить клей на месте стыка боковинок — но не спешите, нам же надо чтобы коробочка выглядела как сумочка.

Чтобы коробочка выглядела как сумочка, нам надо в  место проклейки — прямо в клеевой шов — вставить узорчатую перекидную часть сумочки (ее можно вырезать из другого цвета картона и декорировать блестками или пуговкой). И туда же вставить рукоятку для сумочки — ее делаем из полоски бумаги , согнутой вдоль пополам, для прочности. И все поделка для мамы готова — вы сделали ее сами. Вы можете отогнуть боковые края коробочки и положить туда конфетки, мини пончики, любимые печеньки или коробочку с серьгами, которые папа купил в магазине.

Если ваша мама любит печь вкусняшки для всей семьи — то вы можете подарить ей символ хорошей хозяюшки-кулинарки — КЕКС В ДУХОВКЕ. Из белой бумаги оформить коробочку, декорировать ее как газовую плиту и внутрь поместить кексик, настоящий, из магазина.

КОРОБКА-РАСКЛАДУШКА со сладким угощением. Вот отличный подарок-сюрприз для мамы — и его очень просто сделать своими руками.
Мама получаем в руки коробочку. Как только она снимает верхнюю крышку — боковые стенки коробочки ПАДАЮТ в разные стороны и мы видим всю красоту, которую вы спрятали внутрь. По центру может быть основной подарок — а боковые стенки могут содержать дополнительные подарочки или открытки с добрыми пожеланиями для мамы.

Боковые стенки можно оснастить РЕЗИНКАМИ — и тогда за них можно засунуть пакетики с кофе, с чаем, плоские шоколадки.

Вот как выглядит сборка КРЫШКИ от такой коробочки-раскидушки.

А вот как выглядит чертеж ДНА с РАСКИДНЫМИ СТЕНКАМИ.

Сразу скажу = ВАШИ РАЗМЕРЫ могут быть ЛЮБЫМИ. Главное учесть одно обязательное условие — размер центрального квадрата дна коробки и размер центрального квадрата дна крышки — ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОДИНАКОВЫМИ. Все остальное может быть хоть метрового, хоть милиметрового размера.

На схеме ниже так и видно — что центральный квадрат коробочки точно такой же как центральный квадрат на крышечке ниже. А борта могут быть любой высоты (под высоту вашего подарка внутри)… может вы бутылку шампанского туда хотите поставить — тогда высота бортов будет под рост бутылки.

Фантазируйте — оформляйте боковинки как вам хочется…. выбирайте начинку коробочки под интересы вашей мамы. И размер коробки тоже под размер сюрприза подгоняйте.

Вот кстати красивый дизайн такой коробочки СНАРУЖИ — она оформлена как милая пони.

А вот мастер-класс как сделать ВИТОЙ РОГ для пони-единорожка. Блестящая ткань , кусочек пухлого синтепона и нитка в тугую затяжку. Просто и быстро. Остается покрасить и посыпать блестками.

Поделки-аппликации

Вкусный подарок для мамы.

Вот простая аппликация для мамы — конфетка на палочке. Если вы будете делать такую поделку с детьми в детском саду — то вы столкнетесь с проблемой. Дети не могут уложить кружочки в идеальный круг — они у них расползаются в неровный хоровод.

Есть одна хитрость, как помочь ребенку получить действительно правильное расположение всех кружочков в правильный круг. Посмотрите на фото ниже — видите по центру конфетки ямка-точка.

Когда дети будут делать эту поделку — вы нарисуйте на пустой открытке жирную точку (а лучше кнопку из пластилина разместите). И дайте четкое указание детям — Кружочек должен лечь на соседа, так чтобы бочок соседа выглядывал чуть чуть… а сам кружочек должен ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОТРАГИВАТЬСЯ КРАЕМ ДО ТОЧКИ-КНОПКИ. И все время пока дети наклеивают эту аппликацию ходите между рядами трудящихся малышей и без конца бубуните, «сосед выглядывает чуть-чуть,  край кружочка придвинут к кнопке». И пусть они тоже комментируют свое действие — «край соседа чуть чуть виден, край кружочка подвинуть к самой кнопочке». И тогда все круги лягут в правильный общий радужный диск не вылазя за края и не нарушая гармонии формы. Как вы поняли — эта задача для средней группы или даже старшей группы денского сада.

А вот поделка для мамы, которая по силам МАЛЫШАМ. Простая нарядная аппликация Мороженое.

Можно сделать аппилкацию с чашкой чая, из которой идет пар (из белой ваты). Чашку можно наклеить не всю — а оставить по центру место, непромазанное клеем — тогда получится кармашек в который можно положить пакетик сухого чая… или печенье… или записку для мамы.

А вот поделка для школьников, которые уже умеют писать буквы и слова. Блюдо с кексами-открытками для мамы. На белом листе бумаги рисуем овальный поднос. Прямоугольники бумаги складываем пополам и рисуем на них кексы — вырезаем — получаем кексик-раскладушку (внутри кекса пишем пожелание маме). Кексы наклеиваем на поднос. За подносом надо сделать фигурку мамы (это не обязательно но можно). Из цветной бумаги вырезаем плечи-гору, круглую голову и прическу под цвет маминых волос.

Можно сделать чашку-кармашек из картона (как на фото ниже). Нужно взять на черновике нарисовать шаблон чашки (это будет шаблон задней стенки — ШАБЛОН №1).

А потом нарисовать на втором листе такой же шаблон-копию, а потом этот второй шаблон-копию разрезать по центру  вертикально… сверху вниз (но не доходя 1 см до дна) и половинки надреза раздвинуть в стороны — чтобы между ними была щель в 1-2 см. И такие раздвинутые половинки обвести на листе бумаги — мы получим ШАБЛОН №2 — он будет чуть шире чем ШАБЛОН №1.

И теперь если оба шаблона приложить друг к дружку — так чтобы их края левый и правый сошлись … то верхний шаблон будет оттопыриваться вверх, и мы получим пухлый кармашек — в него можно положить что-нибудь для мамы — пакетик чая или плоскую шоколадку.

По похожему принципу вы можете сделать более объемные кармашки-кульки для вкусного подарка маме.

А еще вы сами можете сделать для мамы поделку-чашку, которая стоит на блюдце и не падает. За счет того, что края половинок блюдца нахлестываются друг на друга — на клей… Вот схема поделки ниже все наглядно объясняет.

Пластиковый стаканчик может послужить вдохновением для создания поделки ПУЗАТЫЙ ЧАЙНИК для любимой мамочки. Посмотрите на фото ниже — обратите внимание что чайник ДВОЙНОЙ — то есть в нем две плоскости передняя и задняя (обе стороны раскрашены фломастером). Чайник стоит на донышке шириной в 2 см. В обоих стенках имеется надрезы в которые вставляется пластиковый одноразовый стаканчик. Плоскости чайника склеиваюся в зоне кончика носика, в зоне крышки и в зоне ручки.

Вы можете сами нарисовать любую форму чайника. А можете использовать за основу поделки шаблон ниже. Не забудьте что таких силуэтов нужно 2 штуки, и что склеиваются они путем нахлестывания ДОННОЙ ЧАСТИ — полоска дна одного шаблона, наклеивается на полоску дна второго шаблона.

Поделки для мамы

В ВИДЕ СЕРДЦА.

Всем известно — самое большое сердце У МАМЫ.   Чтобы напомнить ей об этом ее ценном качестве мы можем сделать для мамочки поделку в виде сердца.  Тут очень много вариантов — у нас на сайте есть даже отдельная статья посвященная поделкам в виде Сердечка, также мы делаем поделки в форме сердца в технике Оригами.

А в этой статье я покажу несколько оригинальных и простых поделок для мамы с большим сердцем. Вот первая — яркая, которая нравится всем. Раскраска с 3D-эффектом.

Это не требует инженерного мышление — все до смешного просто.

ШАГ 1. На листе бумаги рисуем сердце — большое почти на весь лист. Чтобы ровно получилось, черновой лист бумаги сложите пополам — на нем нарисуйте половинку сердцца, вырежьте ножницами, и разверните половинки — получится симметричное сердце — слева такое же как и справа. Этот шаблон кладем на лист бумаги и обводим по краям — карандашом чтобы линию потом можно было бы стереть.

ШАГ 2. Теперь берем линейку с сантиметровой шкалой. Прикладываем линейку к левому краю листа — и через каждый см. ставим точку. Такие же точки делаем с правого края листа, тоже под шкалу линейки.

ШАГ 3. Теперь кладем линейку горизонтально — так чтобы она одним концом лежала на точке левого края листа, а вторым концом на точке правого края листа. И ведем линии от левых точек к правым точкам — много много линий — НО ГЛАВНОЕ линии ведем МИНУЯ ВНУТРЕННЮЮ ЗОНУ СЕРДЦА, то есть внутри сердца линии не видимы… и только за границами сердца они есть. В итоге у нас должно получится пустое белое сердце на полосатом фоне.

ШАГ 4. Теперь мы будем соединять линии справа от сердца с линиями слева от серда — но соединять НЕ ПО ПРЯМОЙ … А ПО ДУГЕ… Дугу рисуем наугад — как рука ведет.

Если вы боитесь, что у вас получатся не ровные дуги — есть способ проще: берем тарелку, кладем ее так, чтобы она краями касалось левой линии и аналогичной правой линии и ведем дугу вдоль плавного края тарелки… и повторяем так со всеми линиями. НО ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, что в зоне двух верхушек сердца линии немножко меняют свои изгибы.

ОБЪЕМНОЕ СЕРДЦЕ ИЗ БУМАГИ. Вот вы можете в школе или детском саду сделать простую поделку маме в виде объемного красивого сердца, где каждый слой чуть меньше по размерам, чем предыдущий. И за счет этого создается нежный объем поделки.

Можно сделать подарок для мамы в виде КАРТИНЫ-ПАЗЛА (шаблон ниже) пазлы закрашивем розовым фломатером и на каждом можно написать (доброта, нежность, забота, любовь, красота, тепло, помощь, улыбка, семья, пироги, вкусняшки, работа, муж, сыночек, доченька, кошка, собачка, бабушка, дедушка… ), а сверху написать крупно. МАМА, КАЖДЫЙ КУСОЧЕК ТВОЕГО СЕРДЦА НАПОЛНЕН ТЕПЛОМ И ЗАБОТОЙ ОБО ВСЕХ ВОКРУГ… или что-то в этом роде.

Вот еще простые и понятные для детей поделки в виде сердца, которые можно подарить маме. Подходящие идеи для занятий в школе или в детском саду. Схемы ниже можно увеличить, пустить на печать, или скопировать положив лист бумаги прямо на светящийся монитор компа. Чтобы увеличить картинку на мониторе, нажмите одной рукой клавишу Ctrl, а второй рукой покрутите колесико мыши (в одну сторону увеличение, в другую уменьшение).

Соленое тесто  тоже может стать источником для красивых поделок маме. Пищевой краситель отлично окрашивает соленое тесто в яркий цвет. Сушим в помещение, оно затвердевает и становится прочной поделкой, которая может долго хранится и радовать, дарить воспоминания вашей маме и всей семье.

В детском саду малыши могут сделать простые поделки в виде ладошек. Ладошки нужно укладывать так, чтобы они не выходили за пределы, начерченного на бумаге сердца. Потом линии стираются, а яркие ладошки остаются. Поделка делается долго… но для любви спешить не надо.

Для тех, кто торопится — вот вам быстрая поделка для мамы — яркое лоскутное сердце из обрезков бумаги.

Можно сфотографировать детей… Все фото собрать на один лист, вывести на печать и вырезать. И потом провести занятие по созданию красивой поздравительной открытки для мамы.

Вот еще красивая поделка для малышей, которые хотят поздравить маму с Днем Матери — сердечко, оформленное в виде ягодки с глазками и улыбкой.

ПОДЕЛКИ для мамы

ИЗ НИТОК.

Вот на радость маме вы можете создать поделку, которая покажет ваше рукодельное умение. Дырочки пусть проколет папа, а вы спомощью НИТЕВДЕВАТЕЛЯ (не иглы), а нитевдевателя просунете нитки во все дырочки. Так можно не бояться что вы уколетесь, и даже самые маленькие могут сделать эту поделку.

Если пластиковый стаканчик разрезать — вертикально на широкие полоски. В каждой дыроколом проделать дырочки на верху. То можно создать своими руками поделку — корзинку из ниток для мамы.

А тем, кто уже научился вязать простые столбики с накидом и простые кружочки из столбиков — я даю идею связать для мамы уютные тапочки. Здесь все очень просто  — достаточно фото, чтобы разобраться как выглядит вся работа по вязанию тапочек.

ШАБЛОНЫ для поделок- раскрасок

на День Матери.

Вы можете для мамы просто раскрасить красивую открытку — получится КАРТИНКА-ПОДАРОК. Давайте выберем то, что любит ваша мама.

Найдем картинки-раскраски, которые могут передать вашу любовь к маме.

Надпись — МАМОЧКА, ПОБОЛЬШЕ ОТДЫХАЙ. ТЫ НАША ПРИНЦЕССА.

Вот открытка-пазл — для СЫНОЧКА…

Сделайте надпись : МАМОЧКА, ТЫ ПОМОГАЕШЬ МНЕ БЫТЬ СОБРАННЫМ.

Мамочка, ты самая лучшая на свете.

Раскраски-сердечки будут ярким подарком для мамы.

И еще вы можете САМИ нарисовать портрет мамы — например, внутри зеркала… СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ СКАЖИ, КТО ВСЕ МИЛЕЙ И КРАСИВЕЙ — МАМОЧКА МОЯ.

Вот такие идеи поделок для мамы вы нашли на нашем сайте. Теперь вы сможете сделать красивый подарок маме своими руками и вручить вашу поделку на Мамин Праздник. Пусть этот день будет добрым и теплым.
Хороших вам идей и красивых воплощений из в жизнь.

Ольга Клишевская, специально для сайте Семейная Кучка.

Читайте НОВЫЕ статьи на нашем сайте:

на Ваш сайт.

Поделки на День Рождения | 100 ПОДЕЛОК

Мы знаем, чем занять вашего ребенка летом в те дни, когда идет дождь и из дома не выйдешь.

Будь-то день рождения или свадьба, независимо от повода, ребенку будет неуютно приходить на праздник с пустыми руками. Мы считаем, что раскраска торт будет очень уместным и милым детским подарком к торжественному событию.

Нет возможности подарить маме красивый букет? Не беда! Сделайте эту замечательную открытку с тюльпанами и никакие букеты не понадобятся.

В любой праздник любому человеку будет приятно получить в подарок цветы из шоколадных конфет.

Имея в запасе пару отрезков синели, можно сделать очаровательных пушистых зайчиков.

Пришла весна, а значит и время цветов. Но так как ранней весной цветов не так уж и много, то придется их делать своими руками. 

Чтобы быть готовым к любому празднику, вовсе не нужно готовить подарки заранее, достаточно уметь очень быстро делать ромашки из бумаги.

Как сделать смешного слона из подручных материалов. 

Сегодня мы будем вместе с вами учиться рисовать тюльпан. 

Как сделать розу из фетра своими руками. 

Подарите маме красивый букет из нежных калл и она простит вам все ваши провинности.

Если нужно срочно сделать подарок любимой маме или бабушке, сделайте для неё вот такой мухомор из пластилина. Он не только красивый, но и практичный.

Иногда для того, чтобы стать обладательницей яркого браслета, вовсе не стоит требовать у родителей дорогостоящих покупок. Всё, что нужно для браслета из пуговиц это одна единственная пуговица, шнурок и фурнитура для браслета.

Дети очень любят готовиться к праздникам и день святого Валентина не является исключением. Как малышу сделать валентинки своими руками, читайте в нашей статье.

Всё-таки зиму стоит полюбить, если не за бесконечную череду праздников и выходных, то как минимум, за немыслимое количество съеденных мандаринок.

Зачем делать бумажное мороженое, если можно купить настоящее и съесть его до последней капельки, охлаждая себя в летнюю жару.

Подарок маме и бабушке своими руками. Идеи на день рождения, 8 марта.

У мамы или бабушки скоро день рождения или приближается 8 Марта. Необходимо подготовить подарок. А какой подарок будет самым лучшим и самым дорогим? Несомненно, что это будет подарок, который выполнен своими руками, т.к. он всегда делается с любовью и душевным теплом.

В данном уроке будет предложено несколько различных вариантов подарков, из которых каждый может выбрать тот, который ему понравится, или, исходя из имеющихся под рукой материалов.

Для изготовления подарков понадобятся:

• цветная бумага;
• ножницы;
• клей;
• рифленая упаковочная бумага;
• ткать;
• пуговицы и т.п.

1. Практически все женщины любят цветы. Поэтому сделанные в подарок цветы будут всегда актуальны, и храниться они могут годами, не требуя при этом никакого ухода. Цветы можно изготовить очень разные и как отдельно, так и в виде открыток или букетов.

2. Первая идея для подарка – открытка с объемными цветами.

3. Для изготовления таких цветов понадобится цветная бумага, клей и ножницы. Первоначально делаются три шаблона лепестков разного размера.

4. Первым берется шаблон самого большого лепестка, обводится на цветной бумаге и вырезается. Лепестков одного размера должно быть как минимум 6 штук.

5. На нижней части лепестков делается небольшой надрез.

6. Верхняя часть лепестков подгибается.

7. Берется один лепесток и располагается верхним загибом вниз. С левой стороны от надреза наносится клей по все его длине.

8. Правая часть надреза приклеивается на левую.

9. На правый край лепестка наносится клей.

10. На этот клей приклеивается следующий лепесток. Это действие необходимо повторить со всеми лепестками.

11. В итоге получаем нижнюю часть будущего цветка.

12. Далее берутся шаблоны лепестков других размеров.

13. С ними выполняются все те же действия. При этом получаются заготовки цветка меньших размеров.

14. Вырезается квадратик из цветной бумаги и приклеивается к дну заготовки цветка самого большого размера.

15. Цветок собирается путем вложения меньшей заготовки цветка в большую.

16. Далее берется вместе несколько листов бумаги и сгибается пополам.

17. Делаются надрезы на тонкие полоски со стороны сгиба, но не до конца.

18. Затем первый подготовленный таким образом лист и сворачивается в трубочку.

19. Полученная трубочка заворачивается в следующий лист и т.д.

20. В итоге получается сердцевина цветка.

21. Полученная сердцевина приклеивается к изготовленной ранее основе цветка.

22. Изготовив описанным выше способом нескольких разных по размеру и по цвету цветков, получается вот такая открытка.

23. Меняя форма и размеры лепестков, описанным выше способом можно получать разные по форме и размеру цветы, которые можно использовать для украшения не только открыток, но и других подарков.

24. Из гофрированной бумаги можно изготавливать розочки. Для этого по отдельности вырезается каждый лепесток. Затем эти лепестки складывают между собой, формируя розочку.

25. Нижняя часть цветка связывается зеленой ниткой, чтобы лепестки не распались. К цветку приделывается стебель, который может быть выполнен из любой палки и обмотанный зеленой ниткой. Розочка готова.

26. Вырезав лепестки другой формы, таким же способом можно изготовить и тюльпаны. А дальше создать любую композицию, которая вам только придет в голову. Примеры представлены на фотографиях ниже.

27. Цветы можно изготавливать и из ткани.

28. Тюльпаны можно еще изготавливать и другим способом. Для этого также нужна гофрированная бумага, но нескольких цветов. Первым делом изготавливается сердцевина тюльпана. Берется небольшая полоска бумаги желтого цвета, складывается пополам и с одной стороны делаются небольшие равномерные надрезы. На тонкую палочку или спицу наматывается бумага коричневого цвета. Затем она аккуратно снимается с палки или спицы. Полученный жгутик складывается в виде ракушки и в центре этой ракушки приклеивается смотанная в трубочку полоска с надрезами. Вырезаются лепестки тюльпана.

29. Лепестки приклеиваются к сердцевине и получается тюльпан.

30. Цветы из ткани можно изготовить следующим образом. Берется полоска ткани и скручивается жгутиком. Чтобы жгутики не раскручивались, они перевязывается ниткой. Для получения лепестков цветка используется мячик для настольного тенниса, который устанавливается в промежутках между закручиваниями жгутиков, а затем вытаскивается. Полученная лента из жгутиков и лепестков разрезается на отдельные лепестки и для фиксации связывается ниткой. Все лепестки объединяются и также скрепляются ниткой. К полученному цветку приматывается стебель.

31. Цветы можно изготовить любых видов. От самых простых до более сложных. А также из различных материалов. Примерами могут служить цветы, представленные на фотографиях ниже.

32. Одной из идей для подарка на день рождения может стать изготовления торта из бумаги.

33. Для его изготовления понадобится цветная бумага нескольких разных цветов, клей, ножницы и циркуль. На бумаге с помощью циркуля рисуется круг и вырезается. Затем берутся два листа бумаги и склеиваются между собой по меньшей их стороне. На одном из длинных краев полученной ленты из бумаги делается загиб на ширину 1-1.5 см и по всей этой длине делаются надрезы до самого сгиба. Далее лента склеивается так, чтобы получился цилиндр. К цилиндру со стороны сгиба приклеивается вырезанный ранее круг. При этом диаметр цилиндра и круга должны совпадать.

34. Затем изготавливаются свечки. Для этого берутся три квадратика бумаги и сматываются в трубочки. Для украшения на них наматывается ленточка и приклеивается огонек. Потом необходимо перейти к изготовлению второй меньшей по диаметру части торта. Цилиндр второй части торта изготавливается аналогично первому, но только из одного листа. И загибы делаются с обеих сторон по длинной части листа бумаги. На одну из сторон приклеивают круг, такого же диаметра, как и цилиндр. Вторую сторону приклеивают к первому цилиндру.

35. На верхней части маленького цилиндра устанавливаются свечки в подготовленные заранее подсвечники.

36. По желанию торт можно украсить цветочками.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделки для мамы своими руками на День Рождения, День Матери, 8 марта

Не на свете светлее, добрее, нежнее и дороже человека, чем мама. С самого маленького возраста каждый из нас стремился сделать своей маме приятно. Мы делали смешные и трогательные поделки, собирали полевые цветы, готовили стишки и песенки, старались помогать по дому.

В этой статье мы подготовили для вас несколько не сложных мастер классов, с помощью которых вы сможете научить своего ребенка или детей в детском саду или школе, как сделать милые поделки, которые станут прекрасным подарком для мамы, бабушки, сестры, тёти и т.д.

Итак, давайте приступать к творчеству!

Очень солнечная, яркая и позитивная открытка, основой для которой стал отпечаток ладошки ребенка.

Для изготовления открытки для мамы своими руками вам будут необходимы следующие материалы: цветной картон, ножницы, клей, черный маркер.

Лист цветного картона нежно голубого цвета сложите пополам. Приложите ладошку ребенка к сгибу картона. Обведите карандашом и вырежьте.

Украсьте лицевую сторону открытки яркой аппликацией. В нашем случае это солнышко и белое облачко. По желанию вы можете украсить открытку цветочной аппликацией или чем-то другим.

Внутри подпишите открытку.

Очень интересно смотрится украшение такой открытки в виде милого котика. Для такой открытки выберите картон светло-серого цвета.

Вырежьте из картона ушки, носик и усики. В технике аппликация приклейте все детали к лицевой стороне открытки.

Не забудьте про глазки.

Улыбку котику дорисуйте при помощи черного маркера.

Еще один вариант изготовления поздравительной открытки для мамы используя в качестве основы отпечаток детской ладошки.

Приложите ладошку ребенка к сгибу картона. Обведите и вырежьте.

Верхнюю часть ладошки и пальчики закрасьте краской.

Приклейте глазки, бумажные щечки, дорисуйте маркерами улыбку и реснички.

Украсьте роскошную шевелюру бумажными цветами.

Подпишите открытку.

Поделки на день рождения своими руками для мамы, папы, бабушки и подруги: не сложно из бумаги и конфет делаем поделку своими руками

Какие поделки на день рождения можно сделать своими руками? В зависимости от возраста и предпочтений именинника, это могут быть изделия из пластилина, бумаги (оригами) или ткани.

В этой статье подобраны поделки на день рождения, изготовленные своими руками, которые не оставят равнодушными никого и подойдут для каждого. Узнайте, как сделать оригинальный и полезный подарок для подруги, маме и папе, бабушке.

Содержание статьи

Оригинальные поделки на день рождения своими руками для подруги, сестры, племянницы

Создавая поделки на День рождения своими руками для подруги, нужно учитывать ее предпочтения и интересы. Для подарка может подойти самодельный альбом с фотографиями, красивая рамка или картины из пластилина. Мы подобрали несколько универсальных, но не менее оригинальных идей:

Кружка из зерен кофе в качестве подарка подруге ко дню рождения

Такая поделка, сделанная своими руками, одинаково хорошо подойдёт на день рождения подруге, сестре, племяннице или тете. Это не только красивая, но и функциональная вещица.

Что потребуется:

• Белые нитки.
• Акриловая краска коричневых оттенков.
• Суперпрочный клей.
• Тоненькая кисточка.
• Зерна кофе.
• Острые ножницы.
• Украшения для декора.

Пошаговая инструкция:

1. Обмажьте заранее подготовленную кружку клеем и приложите к ней ватные диски. Ту же процедуру проделайте с ручкой.
2. Для большей надежности перемотайте всё белыми нитками и оставьте конструкцию на несколько часов, для высыхания клея.

3. После высыхания покрасьте обработанную поверхность краской коричневого цвета. Оставьте до высыхания на 5-6 часов.
4. Кофейные зёрна с помощью супер клея прикрепите к подсохшей конструкции. Выкладывать их нужно аккуратно, слой за слоем. Чтобы не оставить явных просветов, зёрна можно выкладывать в несколько рядов.

Далее, полет фантазии для подарка лучшей подруге не ограничен. Можно декорировать кружку бантами, стразами, кружевами или пуговицами.

Эффектный браслетик как подарок своими руками

Самодельный красивый браслет порадуют любую девочку, особенно если это подарок от любимой подруги.

Что понадобится:

• Бусины.
• Иголки с нитками.
• Ленты.

Пошаговая инструкция:

2. Проденьте в иголку нить нужного цвета и завязать узел на конце.
3. Сложите ленту в стройную складочку, как гармошку.
4. Вставьте иголку в складку и нанизывайте бусины.
5. По этой схеме пройдитесь по всей длине будущего браслета.
6. На конце завяжите бантик.

Эффектные поделки

Поделка бабушке на день рождения от внучки, обязательно должна быть сделана своими руками и с любовью. Мы предлагаем рассмотреть варианты подарка с нужными функциональными возможностями:

Как сделать чехол для очков в качестве подарка для

Далеко не каждый пожилой человек может похвастаться отличным зрением. Если ваша бабушка прибегает к помощи очков — это то что вам нужно для подарка на ее день рождения.

Что понадобится:

• Плотная картонка.
• Ножницы и клей момент.
• Любой декор на ваш вкус.

Пошаговая инструкция:

1. Из картона вырежьте квадрат, каждая из сторон которого равна 15 см. Сверните его в трубочку.
2. Закрепите концы, смазав одну сторону клеем.
3. Для создания донышка подарка вырежьте картонный круг, оставив по периметру несколько хвостиков, как в одежде для бумажных куколок.
4. Загните хвостики, смазав в клее и быстро вставьте дно в футляр.

5. Украсить футляр для очков любыми подходящими элементами: кусками ткани, бусинками, пуговицами, лентами или бисером. Главное, чтобы они не отваливались, для этого выбирайте легкие элементы.

Дарим бабушке эксклюзивный фартук на день рождения, м

Это поделка для бабушки потребует от внучки не только усердия, но и небольших навыков в швейном мастерстве.

Что потребуется:

• Материал из хлопка — 1.25 M.
• Подходящие по цвету материал для карманов — 0.5 м.
• Лента для завязок — 3м.
• Нитки, мел, ножницы и швейная машинка.

Пошагово делаем выкройку:

1. Сложив пополам основную ткань вдоль, отмерьте от отложенного края 17 см и прочертите мелком вертикальную линию размером 2 см, в сторону верхней части. Получившуюся точку пометьте буквой А.
2. Отступив по краю сгиба 43 см, отметьте точку В.
3. Перпендикулярно от нее в 35 см поставьте точку С.
4. Отступив вниз от точки В 50 см, ставим точку D.
5. Следующая точка отмечается в 50 см по вертикальной линии от пометки С.
6. Соединяем получившиеся точки прямыми линиями по внешней стороне.
7. Тщательно вырезаем разметку будущего фартука по начерченным линиям, не разгибая ткань.
8. С выкройкой карманов, гораздо легче — просто расчертите квадрат 25 х 40 см и вырежете его.

Шьем:

• Перед тем как приступить к шитью подарка, загните все края заготовки на 2 см. Делать это нужно к изнаночной стороне материала.
• Полученные загибы необходимо аккуратно прошить, оставив своеобразное каналы для вдевания лент.

• Дальше нужно пришить карман по той же схеме, загнув края на 1-2 см.
• Обработанный кармашек пришивайте к фартуку.

• Подарок на день рождения бабушке почти готов, осталось только протянуть в подготовленные проемы завязки, при помощи спиц.

Шикарный и уникальный фартук для бабушки на день рождения в качестве подарка — готов!

Необычные поделки на день рождения маме своими руками, пошаговые инструкции

Лучшей поделки на день рождения маме, чем сделанный своими руками букет цветов из конфет, не найти. Рассмотрим, как самостоятельно сделать такой оригинальный подарок.

Поделка «Тюльпаны из конфет» для мамы на день рождения

Что потребуется для изготовления подарка:

• Маленькие круглые конфетки.
• Двухсторонний скотч.
• Тейп-лента зелёного цвета.
• Гофрированная бумага.
• Атласная лента.
• Проволока и пассатижи.
• Деревянная палочка.
• Упаковочный материал.
• Клеевой пистолет, пинцет и стразы для создания росы.

Мастер-класс по изготовлению подарка своими руками ко дню рождения маме:

1. Отрежьте проволоку нужной длины для стеблей.
2. Вырежьте длинные полоски гофрированной бумаги. Разрежьте на две вертикальные равные части полосу, затем каждую еще на 4 части. Получится 8 полосок, 6 из них пригодятся для создания бутона тюльпана, который вы подарите маме.

3. Сравните каждую полоску в центре, согнув ее таким образом, чтобы лицевые стороны полос смотрели в одну сторону.
4. Таким образом сделайте все заготовки.
5. На конец проволоки прикрепите двухсторонний скотч.
6. На верхней части проволоки расположите конфету.
7. Соберите бутон. Прикрепите первый лепесток на скотч, оставшиеся расположите возле конфеты. Придерживая бутон пальцами, зафиксируйте тейп-лентой.
8. Проделайте тоже самое с остальными лепестками.

9. Отрежьте лишние кончики гофрированной бумаги и обмотайте стебель тейп лентой.

10. Для создания листиков, отрежьте полоску гофрированной бумаги зелёного цвета, разрежьте на 2 части и сверните каждую четыре раза. Вырежьте листик.
11. Каждый лист вытяните по спирали на деревянной палочке.
12. Расположите листики на стебле и закрепите тейп лентой.

13. По описанной схеме создайте необходимое количество тюльпанов разных цветов и упакуйте в оберточную бумагу.
14. При желании, наклейте стразы на бутоны используя горячий клей и пинцет.

Сделанный своими руками шикарный букет для мамы в качестве подарка на день рождения готов!

Какие поделки из бумаги сделать своими руками и подарить маме на день рождения?

Бумажная открытка в виде домика для мамы ко дню рождения (делаем своими руками)

Что потребуется:

• Бумага формата А4.
• Ножницы.
• Клей.
• Иголки и нитки.
• Цветная бумага.

Пошаговая инструкция по изготовлению поделки из бумаги на мамин день рождения:

1. Распечатайте схему открытки.

2. Сложите бумагу по пунктирным линиям.
3. Проколите иголкой отверстия в крыше домика и завяжите кончики нити внутри открытки. С наружной стороны у вас будут флажки из цветной бумаги.

4. На оборотной стороне открытки можно написать поздравления маме и пожелания на день рождения.
5. Сложите домик, и склейте подарок в местах сгибов полосок: по краю стенок и в районе крыши. Если клей отсутствует, сделать это можно при помощи скотча.

Чудесный подарок готов. Открыть домик можно, потянул за ниточки с флажками.

Поделка открытка с шариками из бумаги на день рождения мамы

Что потребуется:

• Разноцветная бумага.
• Цветной картон.
• Ножницы и клей.

Пошаговая инструкция, как своими руками сделать подарок из бумаги на день рождения для мамы:

1. Сложите бумагу для основы в два раза и сделайте несколько разрезов в центре.
2. Из картона вырежьте несколько разноцветных кругов, сердечек или звездочек.

3. Вырежьте в полоску бумаги средней длины и сделайте подпись — «С днём рождения, мама!».
4. Приклейте шарики и поздравление к основе открытки.

Такие простые поделки из бумаги, сделанные своими руками и подаренные на день рождения, точно порадуют любую маму.

Простые детские поделки папе на день рождения своими руками: пошагово фото

Органайзер в качестве подарка для папы в день рождения

У пап в офисе на рабочем столе находится множество скрепок, линейка карандашей и ручек. Сделав своими руками такую поделку папе на день рождения, вы не только порадуйте отца удивленным вниманием, но и поможете привести в порядок канцелярские принадлежности.

При создании подарка, полет фантазии не ограничен. Можно задрапировать старую подставку для ручек тканью, фграфиями пуговицами или кнопками от неработающей клавиатуры. Если такой нет, попробуйте создать новую, с помощью конструктора Лего или пластиковых бутылок. В качестве украшения, рекомендуется использовать упаковочную бумагу, цветной картон или декоративный скотч, другие имеющиеся элементы декора.

Сделанная своими руками подушка как подарок папе на день рождения

Подушка для дивана — идеальный подарок для любого папы, особенно если оригинально его оформить. Для формы можно использовать старую подушку; украшениями могут послужить простые вещи: рубашки, свитера и майки. В качестве дополнительных элементов, можно пришить пуговицы, части джинсовой материи. Это самая замечательная поделка своими руками на день рождения папе.

Как сделать поделки на день рождения своими руками из конфет?

Выше мы уже описывали, как своими руками сделать поделку из конфет на день рождения для мамы. Ещё одним способом является создание торта из конфет. Такая поделка порадует и удивит именинницу независимо от возраста и предпочтений.

Поделка «Конфетный тортик» своими руками на день рождения кому-нибудь

Что понадобится для поделки:

• Шоколадные конфеты разных форм.
• Пенопласт.
• Гофрированная бумага.
• Картонная коробка небольших размеров.
• Декоративные фигурки и ножницы.

Пошаговая инструкция по изготовлению подарка своими руками:

1. Сделайте две небольшие заготовки из пенопласта, одно из которых по размеру больше другой.
2. Обклеить и их и картонную коробку гофрированной бумагой.
3. Прикрепите подходящие по размеру батончики к коржам будущего торта.
4. Выложите заготовки: снизу корж самого большого, посередине — среднего размера, а в самом верху — маленькую картонную коробку.
5. В коробочку можно положить небольшие сувениры или сладости.
6. Сверху торт остаётся украсить фигурками, цветами или другим декором.

Мы рассказали, какую поделку можно сделать для мамы, бабушки, отца и подруги, а что подарить на день рождения – решать вам. Помните, любое изделие, сделанное руками детей — шедевр для родителей.

Подарок на День рождения маме своими руками

Ежегодно перед праздниками у детей встает вопрос о подарке родителям. Почему-то поздравления на День рождения маме своими руками рассматриваются в последнюю очередь. Хотя именно такой подарок будет весь пропитан нежностью, любовью и стараниями для самого главного человека на планете.

В этой статье поговорим о том, что можно сделать маме на День рождения своими руками. Возможно, представленные идеи вдохновят вас на собственные творческие изыскания и полет фантазии.

on Feb 10, 2016 at 10:06am PST

Креативные подарки из бумаги на День рождения маме

Наверное, самый легкий и быстрый самодельный подарок маме на ДР можно сделать из бумаги. Идей такого подарка масса. Это может быть:

• открытка;
• оригами;
• аппликация;
• поздравительный плакат;
• фотоколлаж.

Техника оригами из бумаги на День рождения маме представляет особый интерес. Используя ее, можно сделать оригинальный букет цветов, представителей фауны, героев любимых мультфильмов и т.д.

Даже если вы никогда не занимались оригами, вы сможете смастерить поделку, в которой мама обязательно почувствует ваше стремление доставить ей удовольствие от подарка

Суть оригами в использовании исключительно бумаги и ничего более. Для поделки не потребуется клей, ножницы или другие скрепляющие материалы. Достаточно сложить бумагу по определенным линиям, чтобы получить нужную фигуру.

Не менее эффектно выглядит аппликация для мамы на ДР. К примеру, можно сделать оригинальную открытку из цветной бумаги и картона с помощью клея и ножниц.

Алгоритм прост:

1. Бумага сгибается пополам, это основа открытки, а по центру делается несколько надрезов.
2. Из цветного картона вырезаются шарики, цветы или сердечки.
3. Из бумаги вырезается полоска, на которой нужно написать «С Днем рождения, мама!» или что-то подобное на свое усмотрение.
4. Элементы из шага 2 и 3 приклеиваются к основе открытки.

Это лишь один вариант из возможных. Креативных идей бумажных подарков очень много. К примеру, можно сделать объемные поделки. Чтобы узнать, что такое 3D-открытки, смотрите видео, как делать полезные поделки из бумаги маме на День рождения:

Сладкий плакат с конфетами своими руками маме

Чтобы сделать сладкий плакат на День рождения маме, нужно придумать концепцию заранее. Это необходимо для подбора надписей на упаковках сладостей.

Выбирайте любимые конфеты, печенье и шоколад мамы. Подарок ей должен понравиться не только визуально, но и по вкусу

Плакат имеет вид стенгазеты. Однако она будет сделана не только из текстовых фрагментов и рисунков, но и дополнится различными вкусностями. Это могут быть:

• сладкие драже;
• небольшие коробочки сока;
• вафли в упаковке;
• печенье;
• кофе;
• жевательная резинка;
• мармелад в пакетиках;
• конфеты;
• батончики;
• леденцы;
• орехи.

Обратите внимание на срок годности товара, а от быстропортящихся сладостей вовсе откажитесь, особенно, если вы делаете такой подарок заранее

Главное, чтобы выбранная сладость без труда держалась на листе ватмана. Выбирайте максимально легкие предметы.

Для работы нужно подготовить:

• белый или цветной лист ватмана;
• степлер;
• двухсторонний скотч;
• клей;
• кисточки для клея и красок;
• краски;
• ножницы;
• нитка и иголка;
• цветные маркеры;
• старые газеты;
• фотографии;
• декоративные детали – бисер, ленты, блестки, наклейки и т.д.

Ватман раскладывается на большом столе или на полу – понадобится много места. Схему размещения элементов лучше заранее отметить карандашом на ватмане.

Начать декорирование стоит сверху. Нарисуйте красивыми объемными буквами название или поздравление. После этого сделайте остальные надписи. Из старых газет можно вырезать изображения или буквы, из которых в дальнейшем делается коллаж.

После того, как ватман будет частично заполнен, можно приступать к прикреплению сладостей. Обязательно учитывайте размер и вес предмета, который собираетесь крепить. Для каких-то конфет подойдет степлер, для других – двусторонний скотч, для третьих – клей.

В самом конце приступайте к украшению блестками, стразами и прочими декоративными элементами, которые вы подготовили. Так как детали отличаются небольшими размерами, для удобства воспользуйтесь пинцетом.

Не обязательно оформлять сладкий презент в виде стенгазеты. Это может быть большая открытка или даже целая книга. Проявите свою креативность и фантазию в этом вопросе.

Коллаж маме на День рождения

Самодельный альбом-сюрприз маме или фотоколлаж – это простой и вместе с тем оригинальный способ поздравления с Днем рождения. Для его создания используются фотографии, которые говорят о чувствах к имениннице сами за себя.

Фотоколлаж не требует лишних слов: все, что вы захотите сказать, уже будет показано на изображениях

Выбирайте для подарка маме лучшие семейные фотографии, от которых веет домашним теплом, уютом и любовью близких людей. Портрет виновницы торжества распечатайте крупным планом и поместите в центр.

Оригинально смотрятся основы для коллажа в виде какого-то предмета. Это может быть воздушный шар, торт, подарочная коробка, сердце и т.д.

Еще один вариант креативного коллажа – задействование нескольких людей с поздравлениями в руках. Можно сфотографировать маминых знакомых с деталями общего поздравительного текста и собрать их фото в одно целое.

Открытка своими руками маме на День рождения

Открытка, сделанная своими руками для мамы, всегда выглядит изящно и оригинально, несмотря на свою простоту в изготовлении. Создание такого презента не потребует много времени и денег, а именинница обязательно обрадуется знаку внимания.

Открытка для мамы оформляется в нежных оттенках. Это сделает ее приятной и женственной. Например, можно взять за основу картон светлого вишневого цвета и вырезать из него прямоугольник. Затем  дополнить его картоном другого оттенка, вырезанным в форме какой-либо фигуры. Открытку можно украсить белым кружевом, бантиками, пуговицами и другими декоративными деталями.

В качестве дополнительного материала для поздравительных открыток на День рождения используется различная ткань. При этом за основу принимается все тот же плотный картон. На него наклеиваются две полоски из ткани разной ширины. Верхняя полоска должна быть пошире. На нее можно наклеить поздравительные слова из цветного картона или бумаги. Нижняя полоса декорируется теплыми пожеланиями маме. В качестве дополнения также используются бусины, ленты, кружевная кайма и другие вещи, которые допускает ваша фантазия.

Ну и, конечно, для аппликаций поздравительной открытки используются различные цветочные композиции. Цветы можно нарисовать самостоятельно, сделать их объемными или даже вышить заблаговременно и прикрепить на светлый картон.

Заключение

Что бы вы не выбрали из предложенных идей, знайте, что маме это понравится. Возможно, что после прочтения у вас возникло собственное видение идеального подарка на День рождения. Подключайте фантазию и творите! Подобные подарки никогда не остаются без внимания. Ведь только презент, сделанный собственными руками, может похвастаться вложенной частичкой души.

Подарок маме на День Рождения своими руками, идея

Давайте вместе с вами приготовим собственными руками подарок для этой милой, доброй, самой-самой лучшей женщине в мире – МАМЕ!

Лучше всего сделать подарок в День рождения своими руками. Мама обязательно оценит талант и вкус мастера-изготовителя, в ней обязательно проснется гордость за свое чадо и, естественно, благодарность за чудесный подарок!

Давайте подарим маме на День рождения шикарную брошь в виде георгины! А как она делается, сейчас мы узнаем в пошаговой инструкции!

Мастер класс подарок маме — брошь на День рождения

Для создания вот такого шикарного подарка для мамы, пожалуйста, приготовьте:

• Фетровая ткань двух цветов, один – яркий для цветка, а другой – контрастный для тыльной части.
• Булавка.
• Небольшой кусок тонкого картона.
• Иголка с ниткой.
• Острые обычные ножницы.
• Ножницы фигурные.
• Обычная линейка.
• Подставка.
• Специальный клей, предназначенный для склеивания тканей.

Когда все приготовлено и под рукой можем начинать делать подарок:

1. Начнем с вами с красного куска фетровой ткани. Первоначально следует вырезать небольшой красный круг 8 см диаметром:

2. На оставшемся куске фетра отмеряйте линейкой три равных полоски шириной по 3,8 см, одну полоску ткани шириной 2,5 см и еще две полоски шириной 3,2 см. Разрежьте их на полосы:
3. Перейдем к фетру другого цвета: вырежем из него круг с диаметром 5 см и небольшой квадрат, стороны которого равны 3,2 см. На одной стороне квадрата вырежьте ножницами полукруглую выемочку:

4. Приготовьте тонкий картон и вырежьте из него небольшой круг диаметром 5 см.
5. Теперь берем в руки полоски из красного фетра и кромсаем их безжалостно на квадратики!

Стороны квадратов должны быть такими: 3,2 см, 2,5 см, 3,8 см. Эту процедуру сделать совсем не сложно, тем более что ширина полос явно соответствует заданным параметрам. Остается только выбрать «правильную» полосу, с соответствующими параметрами и все порезать на квадратики! Вот что должно у вас получиться:

Для данного цветка нам понадобится 9 квадратов со сторонами по 2,5 см, 13 квадратов со сторонами 3,2 см и 15 больших квадратов со сторонами 3,8 см. Рекомендую, на всякий случай оставить ткань для того, чтобы можно было дорезать в случае надобности квадраты нужного размера.
6. Теперь перед нами стоит такая задача, как придание квадратикам формы лепестков. Помогут нам в этом ножницы! Обрезаем края квадратов так, как показано на фотографии, получились очень милые лепестки.

7. Вот сейчас нам понадобится специальный клей для ткани, с его помощью мы завернем лепесточек и придадим ему форму настоящего георгинового лепестка:

Для этого нужно всего лишь нанести маленькие капельки клея на нижнюю часть георгинового лепесточка, затем просто свернуть нижние боковые стороны лепестка по направленью друг к другу и приплюснуть их, чтобы клей схватился!

8. А теперь нам срочно нужно предпринять кардинальные меры для того, чтобы наши лепестки не развернулись! Для этого нам понадобится какой-либо тяжелый предмет! Вот, например, стальная тяжелая кастрюлька идеально подошла для этой цели! Ставим смоченные клеем кончики лепестков под «пресс» на несколько часов до полного высыхания клея:

Из предосторожности советуем подложить между кастрюлей и лепестками какой-либо материал (хлопчатобумажная ткань, полиэтилен…), чтобы лепестки не приклеились к днищу кастрюли!

9. Пока лепестки высыхают, займемся изготовлением основы для георгина! Для этого берем красный фетровый круг 8 см диаметром и небольшой 5 см круг из картона. Накладываем один круг на другой, причем равномерно. У нас получается так, что белый картон лежит в центре красного фетрового круга. Наносим капельки клея на выступающие края фетра и заворачиваем их за картонку так, как показано на рисунке ниже. Ставим нашу заготовку тоже под пресс!

Читайте также: мастер-класс цветы из атласных лент своими руками

10. Пока сохнут наши заготовки, займемся тыльной частью нашей с вами броши из фетра другого цвета. Положите перед собой фетровый квадрат с выемкой и круг диаметром 5 см. Наложите на нижнюю часть круга квадрат так, чтобы он все же был по центру круга, хоть и в нижней его части, и чтоб выемка обязательно была с боковой стороны. Вооружитесь иголкой с ниткой и пришейте квадрат к кругу с трёх ровных сторон, а выемочка будет показывать на начало кармашка!

11. Теперь возьмите булавку подходящего размера, нанесите на неё несколько капелек клея, наложите её на верхнюю часть круга – прямо над кармашком. Возьмите в руки иголку с ниткой и с их помощью плотно пришейте булавку к фетровому кругу. Посмотрите, что у вас должно получиться:

12. Пока мы занимались оформлением тыльной стороны нашей броши, высохли все наши лепестки и основы! Теперь смело можно переходить к следующему шагу – формированию самого цветка георгина! Для этого, выкладываем в три ряда лепестки по росту. Потом начинаем с самых больших лепестков. Капаем на их заднюю часть несколько капелек клея и приклеиваем к самому краю красной основы. Лепестки должны ложиться очень плотно друг возле друга, но ни в коем случае не внахлест! Чем большее количество лепестков ляжет один возле другого, тем шикарнее и богаче получится ваш георгин! Наклеив первый круг, принимаемся за второй – на этот раз нам понадобятся средние лепестки. В самую последнюю очередь нам понадобятся самые маленькие лепесточки. Вклеиваем их рядышком, один возле другого. У нас должно получиться примерно так:

В самом центре нашего цветка должен остаться пустой круг диаметром около 2 см.

13. Дело близко к завершению! Однако, нам с вами нужно украсить еще центр нашего цветка. Вот тут-то нам и пригодятся фигурные ножницы и кусок неиспользованного красного фетра!

• Вырезаем фигурными ножницами круг, диаметр этого круга должен быть 2,5 см.
• С помощью всё тех же фигурных ножниц отрезаем тонкую полоску красной фетровой ткани. С одного края срез ровный, а с другого – волнистый!

14. В самый центр вырисовывающегося цветка приклеиваем маленький красный круг, тем самым прикрываем все «погрешности» в виде кончиков маленьких лепесточков. Скручиваем в тугую спиральку полоску с волнистыми краями, смачиваем сторону с ровными краями капельками клея и смело приклеиваем к нашему центральному кружку.

15. До полного завершения нам осталось только приклеить заднюю часть цветка к тыльной части самого цветка, скрыв от глаз картонку и показав любимой маме маленький кармашек, где её помимо основного сюрприза ожидает еще один – маленькая фотография любимого и любящего существа, с любовью изготовившего эту чудную брошь!
fа1
А теперь поговорим о том, как же можно «эффектнее» подарить этот самый подарочек своей маме, чтоб он ей надолго запомнился!

Как вам вот ТАКОЙ вариант:

Для него, правда, тоже придётся немного повозиться! Например, найти большую коробку надлежащего размера, обклеить её красивой бумагой, прилепить огромный шикарный бант… долго-долго прятать, аж до самого праздника — Дня рождения ! А потом ВСТАТЬ РАНЬШЕ МАМЫ, притащить тихонечко эту коробку в её комнату, тихонько влезть в неё, не забыв при этом свой подарок (брошь, для тех, кто успел забыть!) и тихо-тихо сидеть там (и не кашлять), и ждать счастливого момента, когда мама наконец проснется и решит заглянуть в этот огромный и интригующий ящик!

Конечно же, ТАМ мама найдет СВОЁ СЧАСТЬЕ, с ПОДАРКОМ, выполненным своими собственными руками! Вот теперь, после всех объятий и поцелуев, можно и приколоть собственноручно этот сердечный подарочек маме на грудь!

Хорошая задумка, правда? ТАКОЕ ваша мама никогда в жизни не забудет! А брошь будет носить с гордостью и удовольствием! Да еще и своим подругам рассказывать будет о том, КАК её поздравили со светлым праздником, Днем Матери!!!

16 Поделок из бумаги ко Дню матери, которые легко могут сделать дети

День матери наступит раньше, чем вы его узнаете, так что это идеальное время, чтобы помочь вашим детям сделать поделку, чтобы показать маме, как они ее любят. Мы составили список простых поделок из бумаги, которые дети могут сделать сами, от цветов из папиросной бумаги до записных книжек с узорами. Читайте дальше, чтобы получить серьезное вдохновение для крафта.

Возьмите несколько засушенных цветов и склейте эту сладкую открытку из Make and Takes.Завершите это белым клеем и небольшим рисунком. Чтобы получить все подробности об этом DIY, щелкните здесь.

Насколько крута эта персонализированная записная книжка от Sisoo ?! Возьмите простой блокнот и бумагу для оригами, и вы получите идеальный подарок в кратчайшие сроки. Лучше всего то, что мама с радостью воспользуется этим. Чтобы получить подробную информацию о том, как это делается, нажмите здесь.

Если у вас нет времени на создание сложной поделки, эта милая анкета от Lil ’Luna вам подойдет.Ваш малыш может заполнить факты о маме, а затем нарисовать и раскрасить ее уникальное изображение. Чтобы получить распечатку, щелкните здесь.

Эта детская книга от Hello, Wonderful гарантированно растопит мамину сердце. Шаблон для печати включает в себя подсказки для них написать свои любимые вещи о своей маме. Получите все подробности, нажав здесь.

Профессиональные силуэты могут быть дорогими, но вы можете сделать самодельный, который выглядит так же хорошо, благодаря домашнему имбирю.Вы будете удивлены, насколько это просто — нажмите здесь, чтобы получить пошаговые инструкции.

Мы одержимы этой яркой и креативной идеей от Hello, Wonderful. Просто выйдите на улицу и соберите весенние цветы и листву, а затем украсьте ими специальный портрет мамы. Чтобы получить подробную информацию, нажмите здесь.

Нам нравится эта поделка от B-Inspired Mama — это подарок, который можно использовать как конфетницу или подставку для безделушек.Узнайте, как это сделано, и распечатайте красочные цветы, нажав здесь.

Если вы не из лукавых, это не значит, что вы все еще не можете удивить маму. Просто распечатайте симпатичный шаблон открытки The Bird Feed NYC, а затем позвольте малышам заполнить его всем, что им нравится в своей маме. Получите распечатку, щелкнув здесь.

Разбейте бумажные тарелки, чтобы сделать этих симпатичных ловцов солнца из Kids Craft Room.С помощью краски и блесток ваши маленькие художники сделают подарок на память, который растопит мамину сердце. Щелкните здесь, чтобы получить инструкции.

Вдохновляйтесь книгой «Лучшие идеи для детей», чтобы превратить отпечаток руки вашего ребенка в симпатичную открытку в виде бабочки. Их очень легко сделать из плотной бумаги и небольшого количества клея. Чтобы получить инструкции (плюс милое стихотворение, которое нужно приложить к открытке!), Щелкните здесь.

Напомните маме, что она лучшая, с этими очаровательными медалями от Chica Circle.Вы сделаете это в кратчайшие сроки благодаря удобной печатной форме. Нажмите здесь, чтобы получить инструкции и шаблоны (есть и шаблон для Best Grandma Ever).

Если мама любит чай, ей понравится получить забавную открытку, вдохновленную «Игровой комнатой». Эта открытка, сделанная из картонных коробок для яиц, средств для чистки трубок и ее любимого чайного пакетика, обязательно станет хитом. Щелкните здесь, чтобы получить все подробности.

Раскройте креповую бумагу, чтобы сделать букет ярких цветов, как этот из книги «Искусство простоты».Вы можете использовать чистящие средства для труб вместо цветочной проволоки, чтобы детям было легче взять на себя ответственность. Щелкните здесь, чтобы просмотреть пошаговые инструкции.

Попробуйте крутой и красочный подход Fun Littles к рисованию для мамы. Трехзубые вилки превращаются в принадлежности для рисования, так что у вас будет красивый сад тюльпанов в кратчайшие сроки. Получите подробную информацию, нажав здесь.

Детям понравится плести сердечки из плетеной бумаги, такие как это от Maya * Made.Вы можете экспериментировать с разными типами материалов, от старинных карт до газет и мешковины. Чтобы получить все подробности, нажмите здесь.

В качестве подарка в последнюю минуту нам понравилась эта простая идея от Багги и Бадди. Дети могут украсить открытку цветами из папиросной бумаги, а затем заполнить внутреннюю часть рисунками или заметками для мамы. Щелкните здесь, чтобы получить инструкции и бесплатную распечатку.

—Сьюзи Форесман

Художественное фото: Pexels

СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:

20 Идеальных поделок из бумаги для детей

Пасхальные поделки из бумаги для детей

Оригами из бумаги для детей

Беззаботное создание: простые, веселые и безумные идеи шляп

10 масок животных, которые можно легко сделать за один день

Подарков на День матери своими руками Сделано вручную из бумаги

15 Плюс Подарки на День Матери ручной работы сделай сам из бумаги! Весело сделать и подарить маме на День матери, дни рождения!

День матери не за горами!

Вот несколько искренних подарков на День матери ручной работы, которые вы можете сделать своей маме, чтобы показать ей, как сильно вы ее цените и любите!

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику полного раскрытия информации .

… и все они сделаны из бумаги!

…. Папиросная бумага, крепированная бумага, бумага для альбомов и обычная бумага!

15 плюс Подарки на день матери:

Сделай сам, вышитое бисером бумажное зеркало из альбома для вырезок из оправы для четырех

Разноцветные мамочки-пауки в банке от Live Laugh Rowe

Бумажная гирлянда для чаепития на День матери от Confetti Sunshine

DIY Висячая цветочная композиция на День матери от Crafts Unleashed

Самодельный фотоальбом от Making Lemonade

Искусство бабочек от Shift Cntrl Art

DIY Цветочная подарочная упаковка из сельдерея от Creature Comforts

DIY Crepe Paper Flowers от Fraises & Basilic

Чайные пакетики для печати на День матери от Лии Гриффит

Белые бумажные цветы из одеколона и ткани

Букет из гофрированной бумаги от Bird’s Party Blog

Подарочная упаковка из каллы из лилии от Oh Happy Day

DIY Mothe Подарочная упаковка на день r’s от The Ellie Blog

Paper Bird Art от mmmcrafts

DIY Paper Tea Poms from Julep

Mother’s Day Pancake Topper Printable from Studio DIY

Надеюсь, вам все это понравилось красивые идеи подарков ко Дню матери — все сделано из бумаги!

Для большего вдохновения посмотрите мои Сделай сам для Дня Матери , которые я сделала — тонны отличных идей для подарков для нее!

~ ~ ~ ~

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ДИЗАЙНУ И УКРАШЕНИЮ ИНТЕРЬЕРА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

Секреты дизайна для создания пространств, которые вам понравятся!

Похожие сообщения

• Организуйте и дарите с помощью персонализированных этикеток и ленты
• Что украсить и сделать в ноябре
• 25 идей ручной работы на праздник DIY
• Идеи подарков ко Дню матери — 16 красивых подарков!

25 лучших подарков на День матери своими руками (и на День Рождения тоже!)

30 марта 2021 г. * Некоторые ресурсы в статье являются партнерскими ссылками.Полное раскрытие здесь.

25 лучших подарков на День матери своими руками и на день рождения мамы тоже! Красивый полезный декор для домашнего сада, простые поделки, а также бесплатные идеи для подарков, которые могут сделать дети!

Недавно мы поделились 53 сказочными подарками до 50 долларов для мамы, которые вы можете получить на Amazon. Поскольку DIY — наша страсть, а подарки ручной работы имеют такое большое значение, давайте поговорим о том, «Что я могу сделать маме на День матери?»

Может быть, вам нужна красивая и легкая идея подарка своими руками, которую вы можете сделать в последнюю минуту, или вы очень удобны и изобретательны, поэтому хотите сделать лучший домашний подарок для мамы.

Мы очень рады поделиться с вами 21 креативной и содержательной идеей подарков на День матери своими руками. Они отлично подходят для любого уровня навыков, некоторые из них почти бесплатны, и их легко сделать с детьми, а маме понравятся ваши творческие подарки своими руками!

Красивая всплывающая открытка на День матери и день рождения

Вот руководство и бесплатные шаблоны, чтобы сделать открытку на День матери с красивым всплывающим цветком, что также является отличной идеей на день рождения мамы. Посмотрите, как это просто, на видео ниже!

Антропология — безделушка из раковин устриц: красивые подарки на День матери своими руками

Приобретите устричные раковины здесь или в местном ресторане и сделайте эти великолепные безделушки или кольцевые блюда, похожие на расписанную вручную керамику.Учебное пособие и бесплатные дизайны для печати здесь!

Красивый цветочный коллаж на стене: легкий подарок для мамы своими руками

Для изготовления этой настенной росписи не требуется никаких художественных навыков. Просто следуйте этому руководству, скачайте наши бесплатные цветочные рисунки для печати здесь, вырежьте и склейте их в огромный красочный букет для мамы!

Простое сердечко для мамы из фотоколлажа своими руками

Ищете осмысленную идею подарка на День матери своими руками? Собери с мамой свои любимые сладкие воспоминания и сделай из нее коллаж из фотографий.Учебник здесь.

Нарисуйте маме картину на холсте, даже если вы не умеете рисовать

Даже если вы никогда раньше не рисовали, вы можете удивить маму впечатляющей большой картиной на холсте размером 16 x 20 дюймов! Секрет в том, что … этот простой набор для раскрашивания по номерам. 🙂

Простые и полезные поделки из раскрашенных камней для мамы

Вот отличный пример того, что даже тот, у кого нет денег, может сделать отличный подарок для мамы. Эти расписные фломастеры для альпинариев также станут прекрасным подарком детям на День матери.Ознакомьтесь с этой коллекцией из 15 удивительных идей для рисования наскальных рисунков и поделок, чтобы узнать обо всех чудесных подарках, которые можно сделать из камней!

Очаровательный семейный портрет, сделанный из гальки, наклеен на этот красивый кусок дерева! Разве это не было бы весело в подарок бабушке от внуков? Вот 15 удивительных идей для рисования наскальных рисунков и поделок!

Создайте садовую кашпо для мамы, которая любит садоводство.

Это любимый подарок на День матери среди наших друзей! Здесь вы можете найти учебные пособия для 28 приподнятых сеялок, включая эти 2.

Домашняя полка в стиле Pottery Barn

Сделайте эту простую и стильную настенную полку для маминых коллекций сокровищ. Учебник и бесплатный план здесь.

Старинный фермерский дом Подарки на День матери своими руками: деревянные ящики из поддонов

Если маме нравится старинный декор в фермерском доме, ей понравятся эти простые деревянные ящики из поддонов своими руками, которые красивы и так полезны!

Сделать искусство и декор на дереве для мамы

Перенести искусство или фотографии на дерево действительно просто. Посмотрите этот урок о том, как сделать уникальное произведение искусства из дерева для мамы! Видеоурок ниже:

Еще один способ рисования на дереве — декупаж печатных изображений с помощью Mod Podge или крафтового клея.

Вот руководство и бесплатные изображения для печати, чтобы сделать эти старинные фермерские французские изображения пакетов семян на дереве!

Дровяные ложки и предметы искусства: уникальные подарки на День матери своими руками

Преобразуйте простую деревянную посуду с помощью простого дровяного инструмента. Маме понравится эта уникальная деревянная посуда на ее кухне! Учебник здесь.

Еще один способ использовать инструмент для выжигания по дереву, чтобы сделать красивые подарки на День матери своими руками на таких деревенских деревянных полосках. Учебник здесь.

Домашнее мыло Подарки на День матери своими руками

Кто не любит сочные куски мыла? Вы можете сделать мыло с нуля, следуя этому руководству, или сделать очень легко растопить и налить мыло , используя простую форму для мыла и такие наборы, как набор для мыла из козьего молока и набор для мыла из масла ши.

Идеи подарков в саду для мамы, которая любит растения

Найдите большую стеклянную миску или банку для печенья и сделайте маме живой террариум на День матери или ее день рождения. Вот руководство по простому террариуму своими руками.

Plant Этот красивый набор золотых геометрических террариумов с сочными, моховыми, воздушными растениями или другими декоративными предметами. Вы можете создать мини-сказочный садик и для мамы!

Создайте такую ​​станцию ​​размножения, используя обрезки растений, не требующих особого ухода. Узнайте здесь, какие растения лучше всего выращивать в воде!

Сделайте цветочный венок на день рождения мамы или на День матери

Можете ли вы поверить, что этот прекрасный цветочный венок сделан из вешалки для химчисток? Учебник здесь и видео ниже.

Обертки из натурального пчелиного воска для маминой кухни своими руками

Это отличный вариант подарка для мамы, которая любит естественную и зеленую жизнь. Эти обертывания из пчелиного воска, сделанные своими руками, позволяют сократить использование пластиковой пленки, и их весело делать из красивой ткани!

Преобразите холщовую сумку: персонализированный подарок на День матери своими руками

Возьмите простой холст и украсьте его уникальными рисунками или цитатами для мамы. Учебник здесь!

Тапочки ручной работы Подарки на День матери своими руками

Уютные тапочки — один из самых практичных и продуманных подарков для мамы.Здесь вы найдете учебник, как превратить старый свитер в уникальные тапочки, и видеоурок по домашним тапочкам из войлока ниже.

Сделайте великолепный шарф для мамы с ручной росписью

Мама будет так счастлива каждый раз, когда надевает шарф, который вы сделали специально для нее! Этот художественный и стильный шарф с ручной росписью, нарисованный мазками, легко сделать даже новичкам. Все, что вам нужно, это обычная белая ткань или шарф и краски для ткани!

17 забавных поделок из бумаги, которые делают великие подарки

Праздничный сезон, дни рождения и юбилеи — одни из самых долгожданных времен года.Мы можем делиться драгоценными моментами с нашей семьей и друзьями и оставлять одни из лучших воспоминаний в нашей жизни.

Однако решить, какие подарки подарить друзьям и близким, может быть сложно и дорого. Вместо того, чтобы спешить в торговый центр, чтобы потратить деньги на обычный подарок, подумайте о том, чтобы потратить часть своего времени на то, чтобы сделать подарок вручную. Персонализированные подарки — отличные подарки, особенно если вам нужны идеи подарков на новоселье.

Подарки ручной работы — отличные идеи для подарков, потому что они показывают получателю, сколько мыслей, времени и энергии было потрачено на их изготовление — что часто может означать намного больше, чем любая дорогостоящая покупка.

Итак, удивите своих близких в этот праздничный сезон уникальными подарками из бумаги, которые легко сделать и которые обязательно будут лелеять! Вот наши любимые идеи поделок из бумаги и несколько советов для начала:

Основные инструменты для рукоделия

Чтобы сделать поделку из бумаги своими руками, вам понадобятся следующие основные инструменты:

• Пистолет для горячего клея
• Ножницы
• Пишущие инструменты (ручки, мелки и т. Д.)
• Шнур, нитки и проволока для рукоделия
• Блеск
• Малярные и малярные кисти
• Бумага с рисунком, цветная
• Картон цветной
• Режущий станок

Скорее всего, у вас не возникнет проблем с покупкой большинства товаров из этого списка.Проблема возникает, когда нужно выбрать отрезной станок.

Режущие машины — это удобные инструменты для творчества, которые работают так же, как принтер. Они действительно эффективно вырезают фигуры в соответствии с дизайном, который вы создали на компьютере. Эти рисунки всегда намного аккуратнее, чем если бы вы их вырезали вручную.

Прочтите эту статью о Cricut vs Silhouette, чтобы узнать, какая машина для резки лучше всего подходит для ваших нужд.

А теперь перейдем к идеям поделок из бумаги своими руками…

Подарочные коробки

Добавьте забавный поворот к своим подаркам, сделав милые подарочные коробки своими руками, чтобы обернуть их.Утилизируйте ягодные коробки и коробки для яиц и украсьте их, чтобы хранить угощения, подарочные карты и т. Д.

Еще одна идея — из почтовых трубок сделать красивый корпус для винной бутылки. Вы также можете превратить рулоны туалетной бумаги и пакеты из-под молока в уникальные подарочные коробки. Мир это твоя устрица!

Держатели подарочных карт

Удивить своих близких подарочными картами в этот праздничный сезон — отличная идея, особенно если вы не знаете, что им купить.

Сделайте свою подарочную карту немного более увлекательной, упаковав ее в именные держатели для подарочных карт.Это небольшое улучшение придаст вашему подарку изюминку. В конце концов, важна только мысль.

Бумажные корзины

Поделки из бумажных корзинок идеально подходят для пасхальных праздников. Вы можете сделать простую корзину своими руками для охоты детей за пасхальными яйцами или сложную замысловатую корзину, которая станет украшением стола.

Вы также можете сделать корзину на тему Хэллоуина, придав ей форму тыквы или добавив жуткие украшения в корзину для конфет.

Бумажные фонарики

Из бумажных фонариков можно сделать красивые подарки.Их действительно легко сделать, и их можно настроить, чтобы добавить уникальности вашему подарку. Вы можете сделать настольные фонари или подвесные фонари.

Хороший пример — бумажный светильник в марокканском стиле, сделанный из картона, карандашей, свечи и стекла. Сделайте свой собственный рисунок на картоне с помощью карандаша, а затем проделайте отверстия в открытке с помощью булавки. Сформируйте из картона цилиндр и поместите свечу в стакан внутри фонаря.

Фонари в стиле Хэллоуина и фонари в стиле Рождества также являются отличными идеями для праздничного сезона.

Центральная часть из бумаги для индейки

Вам не нужно тратить деньги на дорогой центральный предмет к обеденному столу в День Благодарения. Простой центральный предмет из индейки можно сделать из цветной крафт-бумаги. Вы удивитесь, насколько легко их сделать!

Бумажные контейнеры для оригами

Оригами всегда радует публику. Кроме того, создание рисунков оригами может быть забавным, так что вовлеките детей!

Из бумаги с рисунком, наполненной угощениями, можно сделать красивые контейнеры из бумаги оригами, чтобы удивить гостей ужина.

Бумажные подарочные пакеты

Бумажные подарочные пакеты «сделай сам» — забавный способ упаковать ваши подарки в этот лунный Новый год. Дарите ли вы деньги или подарки, продуманная подарочная упаковка может сделать даже самые простые подарки великолепными!

Бумажные цветы

Бумажные цветы — прекрасная альтернатива настоящим цветам — без необходимости срывать их с природы. Кроме того, они всегда будут в сезон и никогда не завянут, что станет подарком на всю жизнь!

Бумажная гофрированная фоторамка

Бумажная фоторамка — отличный подарок, который прослужит всю жизнь.Создайте бумажную рамку с вашим собственным дизайном, которую ваш близкий может заполнить фотографией по своему выбору. Как вариант, вы можете создать акцент, украсив центр кадра.

Настенный

Кусок картона и немного винтажной бумаги можно использовать, чтобы сделать привлекательную настенную подвеску, в любом случае. Например, настенная подвеска в форме сердца отлично подойдет для подарка ко Дню святого Валентина.

Коробка с тенями

Коробка для теней — отличный подарок для украшения или камина.Вы можете создать теневой ящик для любой темы, будь то Хэллоуин, Пасха или Рождество. Просто подберите марки, цвета и бумагу в соответствии с случаем!

Колокольчики из бумаги

Хотя бумажные колокольчики определенно не будут издавать мерцающих звуков на ветру, эти яркие веселые бумажные колокольчики оживят и разукрасят любую комнату.

Бумажные кружки

Бумажные кружки можно использовать как необычные подставки для подарков. Украсьте кружку соответствующими цитатами или картинками и наполните их шоколадными конфетами или любимыми смесями кофе или чая ваших близких.Это интересный и уникальный способ упаковать ваши подарки!

Наборы карточек

Изготовленный на заказ набор открыток — прекрасный подарок для друзей и семьи, так как они также практичны. Они могут использовать маленькие открытки, чтобы поддерживать связь с близкими традиционным способом, или как открытки на день рождения или Рождество в течение всего года.

Фото Подарки

Фотографии хранят в себе некоторые из наших самых ценных воспоминаний. Итак, сделайте свои фотографии еще более особенными, сделав мини-бумажный фотоальбом или фото конверт.

Также можно сделать фотогирлянду оригинальной подвеской.

Журнал ручной работы

Простой дневник ручной работы — отличный подарок любому члену семьи. Украсьте дневник уникальными рисунками и стежками, которые соответствуют характеру человека, которому вы его дарите.

Кроме того, вы также можете создать альбом для вырезок, наполненный моментами, которые дороги вам и вашей семье, чтобы немного поднять ностальгию.

Бумажные закладки

Второй лучший подарок книжному червю (после книги) — это закладка.Простой бумажный уголок-книжка или узорная закладка станет долгожданным подарком для книжника.

С его помощью можно не только отслеживать, где они находятся, пока они читают, но и уберечь любые страницы от искажения. Бонусные баллы, которые они думают о вас каждый раз, когда читают!

Заключение

Цель дарения — доставить радость тем, кто его получает. Подарки не всегда должны быть дорогими или дорогими.

Подарки ручной работы могут быть столь же ценными, как и подарки, купленные в магазине — на самом деле, даже больше из-за времени и усилий, которые вы вкладываете в их изготовление.

Итак, подарите своим близким подарок своего времени на их следующий день рождения, годовщину или Рождество. Удачного крафта!

27 идей подарков ко Дню матери, которые могут сделать дети

На заметку папам, партнерам, няням и няням: эти веселые занятия станут прекрасным подарком на День матери от детей. В дни, предшествующие Дню матери, просто соберите все необходимое и помогите малышам создать один из этих мини-шедевров специально для мамы.

Создайте эти красивые нестандартные браслеты от Willowday с краской, лентой и маленькими деревянными бусинами! Каждая бусинка олицетворяет отдельного ребенка, поэтому дети могут персонализировать свою бусинку и комбинировать их для получения отличного подарка от каждого.

Эти цветы из бумажных пакетов от House by Hoff просто невероятно милее. А когда дело доходит до самодельных подарков ко Дню матери от детей, нет ничего проще!

Вот это круто! Попросите каждого ребенка поместить палец в цветную краску и вдавить отпечатки пальцев в форме сердца на бумаге, пустой карточке или небольшом холсте из местного ремесленного магазина. Обязательно встречайтесь с этим произведением искусства, чтобы спустя годы мама вспомнила, какими крошечными были когда-то эти крошечные пальчики.Один из самых сладких подарков на День матери от детей!

Все, что вам понадобится, чтобы сделать эти самодельные фартуки с ручным принтом от Old Salt Farm, — это однотонный фартук и немного краски. Тогда ваши дети начнут запутываться.

Что может быть лучше и веселее обычного цветочного горшка? Цветочный горшок с ручной росписью, как и эти звуковые эффекты от Leafy Sustain. Гарантированно вырастет любые растения.

Удивите маму красивыми цветами, которые останутся навсегда. Этот видеоурок покажет вам, как это сделать.

Насколько симпатичен этот отпечаток руки от Mod Podge Rocks (через My Life and Kids)? Одна из лучших (самых простых!) Идей ко Дню матери для малышей!

А теперь сладкое украшение на День матери.Изготовление этого медальона из спичечных коробок своими руками от Lilly Cakes практически ничего не будет стоить вам.

Детям понадобится помощь с этой кожурой цитрусовых, производством мыла, сродни выпечке и требующей плавления глицерина и добавления специальных масел и отдушек. У Дарлинг Клементина есть инструкции для этого благоухающего подарка.

Насколько великолепны эти бумажные цветочки гортензии от Flowering Pretties? Великолепный цвет и простота ухода.

Ищете идеи подарков на День матери от детей, которые почти ничего не стоят? Почему бы не сделать один из этих очаровательных мини-сочных садов в стиле Vegan Sparkles? Как мило!

С помощью небольшого количества краски, клея и палочек вы можете сделать этот милый цветочный декор от Creatively Quirky at Home. Бонус: не требуют полива.

Для мам, которые любят читать — или читать книги глав со своими детьми — как насчет одной из этих милых закладок с монстрами-оригами из The Empty Bookself? Дарить весело и делать еще веселее!

Этот проект из глины с очаровательными птицами и гнездами от Art is Basic приведет к вздохам «Ой!» от мамы. Это мило и легко с маленькими детьми.

Если зажгите свечу с именами детей и произведениями искусства, расслабиться в ванне станет еще лучше. Следуйте инструкциям по созданию индивидуальных свечей на сайте «Я могу научить своего ребенка». Такой умный!

Отметьте маму стильно в этот День матери с этой симпатичной кошельковой открыткой от Crafty Morning. Возможно, в нем немного, но он обязательно будет наполнен любовью!

Хотите подарить маме симпатичный способ показа фотографий или милых художественных проектов? Попробуйте эту пластину из поддонов своими руками от Oh My! Креатив (через «Просмотр из холодильника»).

Любая мама хотела бы иметь в своем саду нарисованную ребенком божью коровку.Соберите камень и красно-черную краску и следуйте инструкциям на Oopsey Daisy. Поместите божью коровку в сад мамы, или из нее также можно сделать забавное пресс-папье для ее стола.

Подарите маме нежный поцелуй (конечно, для поцелуев) с помощью этого полностью натурального скраба для губ DIY от Crafts by Amanda. Подарок ко Дню матери, которым она действительно может воспользоваться!

Эта самодельная подушка в форме сердца из блога Kids Activities изготовлена ​​из мягкой подкладки для полок, ватных шариков и пряжи.Милый маленький подарок и отличная поделка для новичков в обучении шитью.

Мне нравится этот букет с отпечатками руки от The Trendy Treehouse. Все, что вам нужно, это большой кусок плотной бумаги, немного смываемой краски для пальцев и несколько маленьких рук. Веселое ремесло и мгновенный подарок!

Украшение готового скворечника краской и / или бусинками и пуговицами — легкая и увлекательная задача для детей.Хотя это может потребовать некоторого контроля, финальный проект будет чем-то ярким, чему мама будет восхищаться долгие годы.

Обновите маму с помощью этого простого чехла для телефона с лентой васи из фильма «Пока он спал». Выбирайте разные узоры и цвета, а затем украсьте сколько душе угодно.

Дети могут сделать эти красивые цветочные букеты, раскрашенные вручную с помощью Painted Paper Art, используя только акварель и кофейные фильтры.

Эта красивая ваза из каменной кувшина своими руками от Make and Takes лучше всего подходит для детей старшего возраста. Если у вас разный возраст, вы можете попросить младших детей добавить драгоценные камни в банку и нарисовать бирку, пока старшие дети завяжут ленту и сделают ручку из проволоки.

26. Букет из макаронных бабочек

Для этого простого проекта требуется разноцветная паста из бабочек, клей и немного мешковины или подобного материала. Настоящий конкурент культовому колье из макарон.

27. Простой букет

Подарки своими руками не может быть проще (или красивее!), Чем этот. Соберите в саду несколько роз или других прекрасных цветов и наполните вазу или каменную банку. Добавьте открытку для мамы и готово!

САМЫЕ ЛУЧШИЕ идеи подарков и угощений на День матери «Сделай сам» — праздничные поделки, бесплатные распечатки и любимые рецепты десертов для бранчей для мам и бабушек — Мечтать своими руками День матери? Нужен рецепт вкусного угощения, которое гарантированно заставит бабушку улыбнуться? Мы подобрали лучшие идеи подарков ручной работы, домашние сладости и руководства по проектам «Сделай сам» для вас и ваших детей, чтобы собрать самый потрясающий, душевный, красивый и вкусный бранч ко Дню матери и отпраздновать этот праздник.

Так много умных и красивых способов показать маме, что она действительно клей, который скрепляет вашу семью и как сильно вы и ваша семья цените и любите ее. Если ваша цель — вызвать у мамы эмоции, заплаканные и слезливые глаза — вы попали в нужное место. Эти съедобные самодельные поделки, красивые печатные издания и любимые идеи подарков своими руками будут ТАК превзойти в следующем году!

Прежде чем заблудиться в красивых и восхитительных идеях для праздничных вечеринок, не забудьте ЗАКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ НИЖЕ, чтобы найти путь назад и найти другие прекрасные идеи для Дня матери и Дня Рождения мамы!

(Этот пост может содержать партнерские ссылки.Смотрите наше полное раскрытие здесь .)

Щелкните ссылку под каждым красивым изображением, чтобы перейти к полным инструкциям и печатным формам для мамы!

Букет ванильного цветочного кекса. Съедобный подарок на День матери. Идея подарка через См. Ванесса Крафт. Бабушка или мамочка в этом году!

Прекрасный подарок на День матери для мам и бабушек, которые любят готовить! (или просто любите новые кухонные гаджеты!) Pretty and FUN Batter Bowl Сделай сам Учебник по выпечке подарочной корзины от Dreaming in DIY

Используйте красивую чашку и блюдце в качестве вазы, чтобы создать прекрасный центральный подарок для мамы! Источник изображения: koch

Любая мама или бабушка будут дорожить восстановленным вручную знаком «семья».Используйте их любимые акцентные цвета, чтобы заключить сделку как любимый ребенок или внук! Получите полное руководство здесь: Family Reclaimed Wood DIY Sign Пошаговое руководство через Dreaming in DIY

Выложите свои любимые фотографии, на которых вы и дети с мамой, и создайте действительно КЛАССНЫЙ фотоколлаж, художественное оформление, которое она будет любовь! Как сделать коллаж ко Дню матери с помощью Craft Cuts

Как сделать БУКЕТ С КНОПКАМИ — Учебное пособие по подаркам на День матери с цветами вручную через Landeelu — «Такое увлекательное учебное пособие по проекту с БЕСПЛАТНЫМИ ПЕЧАТНЫМИ бирками для подарков для матери» День, Благодарность Учителя или Друг — потому что они «КНОПКИ, которые держат нас вместе!»

Легкая идея подарка «Сделай сам» для мамы и бабушки с помощью объятий и поцелуев через Landeelu — Бесплатные печатные бирки для подарков ко Дню матери, которые можно прикрепить к банке с вкусными шоколадными конфетами!

Мамина экстренная кладовая конфет Идея подарка ко Дню матери с печатной этикеткой на подарке via Eighteen25 — Какая мама или бабушка не хотели бы иметь свой собственный шоколадный тайник?

Подарок ко Дню матери Идея DIY и БЕСПЛАТНАЯ печать через Landeelu — «НЕЛЬЗЯ ИЗМЕРЯТЬ ЛЮБОВЬ МАТЕРИ» — прикрепите к мерным ложкам или чашкам! Такой продуманный и — ПОЛЕЗНЫЙ подарок ко Дню матери!

Довольно БЕСПЛАТНЫЕ открытки ко Дню матери с надписью от руки через LollyJane

Веселые и БЕСПЛАТНЫЕ поздравительные открытки ко Дню матери — четыре версии, вызывающие хихиканье, на выбор через Landeelu

Learn How to Quill a дорогая идея подарка поделки из бумаги на День матери в форме сердца через Paper Chase — Мамам и бабушкам понравятся эти красивые произведения искусства ручной работы!

Не забудьте приготовить лакомство LEMON для мамы! У нас есть ТОННА вкусных десертов, из которых вы можете выбрать.Включите хотя бы один из них в меню бранча ко Дню матери! Прекрасные рецепты лимонных десертов (идеально подходят для Дня матери!)

Бранч на День матери не обходится без вкусного ПИРОГ или трех! Приходите и выберите пару новых фаворитов из этой удивительной группы из ЛЕГКИХ, Вкусных рецептов пирогов!

Десертный стол для бранча на День матери будет ТАК ЧАСТИЧНЫМ с несколькими из этих замечательных мини-десертов , которые заполнят ваши прекрасные подносы! Приходите и выберите свои любимые угощения и сделайте день мамы еще более особенным! ЛУЧШИЕ рецепты мини-десертов и мини-десертов , содержащие TDF!

Не забывайте красивые напитки! Эти безалкогольные напитки для всей семьи обязательно станут большим хитом! Сотрите пыль со своей чаши для пунша и попробуйте парочку этих великолепных безалкогольных коктейлей в этот День матери.ПРИВЕТСТВИЕ маме! Восхитительные безалкогольные коктейли и красивые рецепты пунша без алкоголя — идеальные напитки для празднования Дня матери!

Не забудьте ЗАКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ НИЖЕ, чтобы найти путь назад и найти еще больше прекрасных идей для Дня матери и Дня Рождения мамы!

(Посещено 1 раз, сегодня 1397 посещений)

Гурченко Людмила Марковна — биография актрисы, личная жизнь, фото, фильмы. Артистка театра и кино

«Я родилась в музыкальное время», — говорила Людмила Марковна Гурченко. Может быть, поэтому актриса долгое время представала именно в ярких образах, наполненных музыкой, песнями, блеском глаз. Но драматический талант Гурченко подарил кинематографу большие серьезные роли. Только не сразу. «Она обогнала время, — считал режиссер Алексей Герман, — и ей пришлось подождать».

Музыкальное детство

Кима, Ноябрина, Искра, Владлена, Сталина… и еще целый список имен предложили Марку Гавриловичу Гурченко, когда родилась его дочь. Но девочку назвали Люси — в русском варианте Людмилой. Отец выбрал имя после просмотра фильма «Акулы Нью-Йорка».

Родилась Люся в Харькове, в музыкальной семье. Как она утверждала, мама была дворянского происхождения, отец — из батраков. Марк Гурченко работал в филармонии, играл на баяне на утренниках в школе, проводил праздники на заводах и фабриках. Елена Симонова-Гурченко помогала мужу, школу так и не окончила из-за рождения дочери. В доме 17 в Мордвиновском переулке было всегда много гостей, семья была радушная. Маленькая Люся выступала с детства. Сначала — перед всеми, кто попадал в дом: читала стихи, пела и била чечетку. Первый гонорар получала конфетами. Это было до войны.

Отец ушел на фронт с баяном. «А вместе с ним унес самые прекрасные песни, самый светлый праздник — Первое мая, самое лучшее в жизни время», — вспоминала в автобиографической книге актриса. Люся с мамой оказались в оккупированном немцами городе. Рядом с домом находилась немецкая часть, и девочка пела русскую «Катюшу», чтобы получить еду.

Людмила Гурченко в детстве

Людмила Гурченко с родителями

Людмила Гурченко

Я знала, что теперь я маму голодной не оставлю. Я тоже вышла на работу. Вскоре при моем появлении немцы оживлялись и называли меня Лючия.

В 1943 году после освобождения Харькова Люся пошла в школу, а через год поступила в музыкальную — в класс «по охране детского голоса». На экзамене, как учил отец, который всегда верил в актерское будущее дочери, ни на кого не глядя «дула свое». Рано повзрослевшая из-за тягот войны, девочка с особым усердием училась музыке.

Все меня интересовало настолько, насколько это могло быть полезным в моей будущей профессии. Отбор происходил чисто интуитивно: хочу, нравится, люблю.

Из Харькова — в Москву. От музыки — к кино

После десятилетки Гурченко отправилась в Москву — с большим аккордеоном, желанием петь, танцевать и с мечтой — стать музыкальной артисткой. Поступила во ВГИК. В мастерской Сергея Герасимова и Тамары Макаровой ощущала себя белой вороной.

Первую драматическую роль молодая актриса сыграла на третьем курсе — Амалию в «Разбойниках» Шиллера. Этот опыт помог по-настоящему влиться в реалистическую школу знаменитых педагогов. Но в дипломных спектаклях без песен не обошлось. Играла Кето в оперетте «Кето и Котэ» и Имоджин в сценической композиции «Западня» по Драйзеру.

Людмила Гурченко в фильме «Карнавальная ночь»

Людмила Гурченко в фильме «Карнавальная ночь»

Людмила Гурченко в фильме «Карнавальная ночь»

Первым драматическим фильмом Людмилы Гурченко стала картина «Дорога правды» по сценарию Сергея Герасимова. А первый настоящий успех принесла все же картина музыкальная — комедия «Карнавальная ночь». Предложил на большую роль студентку Иван Пырьев.

Пригодились все грани таланта Людмилы Гурченко: драматический, вокальный, танцевальный — и необыкновенное обаяние молодой актрисы.

Картина била рекорды проката. В кассах кинотеатров разобрали свыше 48 миллионов билетов. Так, еще будучи студенткой, Гурченко стала звездой, а фильм — непременным атрибутом новогодних праздников.

Какое счастье я испытала, когда в черном платье, с белой муфточкой пела «Песню о хорошем настроении»! Ведь именно об этом я мечтала в те голодные и страшные вечера в детстве, когда мы с тетей Валей в упоении, среди боа и вееров, мурлыкали мелодии из «Большого вальса»… «Карнавальная ночь» — это итог моей двадцатилетней жизни с родителями. И больше я такой не была. Никогда. Потому что на следующий же день после выхода картины на экраны на меня обрушилась слава…

От славы — к «кинорутине»

Второго столь же громкого успеха, в расчете на который снималась еще одна музыкальная картина «Девушка с гитарой», не случилось. Людмила Гурченко на годы перешла в разряд актрис легкого жанра. Почти десятилетие Людмила Марковна хоть постоянно и снималась, в том числе и в главных ролях, но фильмы эти все больше проходили незамеченными в творческой биографии актрисы или запоминались лишь яркими музыкальными номерами, как в «Табачном капитане». Были и небольшие роли — в картине «Женитьба Бальзаминова», «Корона Российской империи», «Белый взрыв».

«Жестокость есть в том, что в самый лучший период, когда расцвет человека, женщины, когда есть здоровье, и… десять лет не сниматься! Разве после этого что-то может быть страшней?» — говорила об этом периоде в своем творчестве Людмила Гурченко.

От музыкального амплуа — к драматическим образам

Слишком яркий музыкально-комедийный талант все же не скрыл от глаз режиссеров талант драматический. Хотя не все предложения Людмиле Гурченко удалось принять. Уже согласившись на главную роль в картине «Мама», пришлось отказать Никите Михалкову. Режиссер видел Людмилу Марковну в образе генеральши в «Неоконченной пьесе для механического пианино».

Съемки в «Маме» принесли успех картине и серьезные испытания для здоровья актрисы. Олег Попов в эпизоде на катке упал, сломав Гурченко правую ногу. После сложнейшей операции, когда врачи по осколкам собирали кость, она вновь вышла на съемочную площадку и продолжила сниматься. А вот сновать танцевать пришлось ох как не скоро.

Людмила Гурченко в фильме «Мама» (1976)

Людмила Гурченко в фильме «Мама» (1976)

Триумфальным возвращением в большое кино для актрисы стала роль Анны Георгиевны в фильме «Старые стены». В фильмографии Людмилы Гурченко появились «Двадцать дней без войны» Алексея Германа, «Сибириада» Андрея Кончаловского, «Пять вечеров» Никиты Михалкова, «Вокзал для двоих» Эльдара Рязанова, «Любимая женщина механика Гаврилова» Петра Тодоровского, «Прохиндиада, или Бег на месте» Виктора Трегубовича, «Полеты во сне и наяву» Ролана Быкова, «Любовь и голуби» Владимира Меньшова.

Эти фильмы показали другую Гурченко, которая может не только петь и неподражаемо танцевать, но и грустить и переживать.

«Сибириада» в 1979 году стала призером Каннского кинофестиваля. Во время съемок этого фильма Людмила Марковна стала писать свою первую книгу «Мое взрослое детство».

Не только кино

Больше полувека Людмила Гурченко отдала кинематографу, но в жизни актрисы были и театры: «Современник» и Театр киноактера, Школа современной пьесы, Театр Антона Чехова и Московский театр сатиры. Людмила Марковна выпускала пластинки, писала книги, сочиняла песни, шесть раз выходила замуж, получала звания, ордена и даже премию ООН, выступала в качестве режиссера, становилась символом кинофестиваля «Окно в Европу». Но последнее — уже после того, как актриса ушла из жизни. Это дань памяти.

фильмография, фото, биография. Актер, Режиссер, Сценарист, Композитор.

Краткая биография

Людмила родилась 12 ноября 1935 года в Харькове, в семье Марка Гавриловича Гурченко и Елены Александровны Симоновой-Гурченко. Из-за рождения девочки ее мать не окончила школьное обучение, так и не получив документа о среднем образовании. Чтобы прокормить семью родители объединились в творческий коллектив и проводили утренники в школах, на заводах и фабриках. По словам Гурченко имя ей дал отец, и произошло это в честь одной из героинь американского боевика «Акулы Нью-Йорка» Люси, но так как в Советском Союзе такого имени не было, девочке дали производное и созвучное старославянское имя Людмила. Каждый раз во время прихода в дом гостей отец просил девочку исполнить стихотворение, спеть или станцевать. После этого маленькая Люда регулярно участвовала во всех детских постановках. Затем началась война. Марк Гаврилович добровольцем ушел на фронт, хотя уже тогда считался не призывным по состоянию здоровья. Люда и Елена Александровна остались в Харькове. Во время военных действий большинство населения было эвакуировано, но семья Гурченко не могла уехать – на эвакуацию был строгий лимит. Чтобы помочь матери и прокормиться самой смышленая девочка исполняла песни немцам, и, как правило, получала в знак благодарности что-то съедобное. В 1943 году Харьков был освобожден и Люда смогла пойти в школу, а ее мать устроилась на работу в кинотеатр. Уже тогда девочка начала приобщаться к большому миру кинематографа, всматриваться в игру актеров, вслушиваться в закадровую музыку.

В 1944 году Гурченко поступила в музыкальную школу имени Бетховена. Осенью 1945 года отец вернулся с фронта. Спустя восемь лет Людмила поступила во ВГИК на курс народных артистов РСФСР С. Герасимова и Т. Макаровой. Ее мечтой тогда было непременно стать музыкальной актрисой. Во время обучения Гурченко исполнила свои дебютные роли в театральных постановках. Первое приглашение в кино Людмила получила от режиссера Я. Фрида. Драматический фильм «Дорога правды» был поставлен по сценарию ее преподавателя С. Герасимова. Первая фраза героини как нельзя лучше подошла бы в качестве девиза для будущей актрисы Гурченко: «Я не за тем сюда пришла, чтобы молчать!». Следующим фильмом стала драма Абрама Роома «Сердце бьется вновь», где Гурченко появилась на экране с другим молодым начинающим актером Вячеславом Тихоновым. Третья же кинематографическая работа принесла Людмиле Гурченко оглушительную славу, моментально облетевшую весь Советский Союз. Музыкальная кинокомедия «Карнавальная ночь» стала вторым художественным фильмом для режиссера Эльдара Рязанова. На главные роли были приглашены Народный артист СССР Игорь Ильин молодой начинающий актер Юрий Белов. За время своей продолжительной и яркой кинокарьеры актриса получила более двадцати престижных наград, исполнила более чем девяносто ролей в кино и порядка тринадцати ролей в театре. Актриса была замужем пять раз, и родила дочь Марию от первого брака со сценаристом Борисом Андроникашвили. Людмила Гурченко скончалась 14 февраля 2011 года вследствие тромбоэмболии легочной артерии.

Людмила Гурченко (Ludmila Gurchenko) (Ведущая, Актриса, Актриса озвучивания, Персонаж, Режиссер, Музыкант): фото, биография, фильмография, новости

Выдающаяся советская и российская актриса кино и телевидения, режиссер, экстрадная певица, писатель. Народная артистка СССР (1983), лауреат государственных премий РСФСР (1976) и РФ (2004).

Биография Людмилы Гурченко

Людмила Марковна Гурченко родилась 12 ноября 1935 года в Харькове (Украина) в семье потомственного русского крестьянина из Смоленщины Марка Гавриловича Гурченко и Елены Александровны Симоновой-Гурченко, происходившей из репрессированных дворян. Папа будущей актрисы виртуозно играл на баяне, а мама помогала ему проводить развлекательные мероприятия.

В одном из интервью уже ставшая известной артисткой Гурченко как-то призналась, что имя своё она получила практически за два часа до появления на свет — Людмилой ее назвал отец, посмотрев шедший в то время на экранах кинофильм «Акулы Нью-Йорка». Правда, изначально он хотел наречь девочку Люси, но такого имени не было в СССР, а ближе всех по звучанию подходило Людмила. С раннего детства будущая артистка любила показывать родным и близким представления, а благодаря хорошему голосу постоянно пела на различных домашних праздниках.

Людмила Гурченко: «Папа ставил стул посередине комнаты, я бы­стро вскарабкивалась на него, руки назад, глаза широко откры­ты, улыбка самая весёлая. Я всё делала так, как учил меня лапа: «Дочурка, глаза распрастри ширей, весело влыбайсь и дуй своё»».

Так маленькая Люся всегда была центром внимания с раннего детства, потом она пела в детском саду, где её всегда выбирали Снегурочкой на Новый год. Когда началась война, отец ушёл на фронт, а Люся с мамой остались в тылу. Девочка помогала матери справиться с тяготами военной жизни: благодаря певческому таланту ей всегда удавалось получать еду. Люся кормила всю семью. А уже в сентябре 1943 года, когда Харьков освободили от немцев, Гурченко пошла в школу. В 1944 году поступила в музыкальную школу имени Бетховена.

Людмила Гурченко: «Я развивалась стихийно. Война, голод, оккупация, трудности способствовали раннему развитию во мне взрослых качеств: бы­строй ориентации в обстановке, умению приспособиться к трудностям. А с другой стороны, я была тёмной и необразованной. Всё меня интересовало лишь настолько, насколько это могло быть полезным в моей будущей профессии. Отбор происходил чисто ин­туитивно: хочу, нравится, люблю… Зачем мне то, что не приго­дится в работе».

Первые роли и признание Людмилы Гурченко

В 1953 году  Людмила Гурченко отправилась в Москву и поступила на курс народных артистов СССР С. А. Герасимова и Т. Ф. Макаровой. Уже на третьем курсе она сыграла свою первую роль — Амалию в спектакле «Разбойники». Первая роль в кино поступила от группы, создававшей фильм «Дорога правды» (1956) с Тамарой Макаровой. Эта картина снималась в Ленинграде режиссёром Яном Фридом по сценарию Сергея Герасимова.

Интересно, что первые строчки, которые сказала Людмила Гурченко в фильме, были следующими: «Я не за тем сюда пришла, чтобы молчать». Можно сказать, что эти слова проходят лейтмотивом через всю карьеру великой киноактрисы.

В 1956 году молодую талантливую актрису пригласили в музыкальную комедию Эльдара Рязанова «Карнавальная ночь», после которой Людмила Гурченко буквально проснулась знаменитой на всю страну. Изначально же на роль Леночки Крыловой никак не удавалось найти актрису, а кандидатура Гурченко, которая среди прочих претенденток пробовалась на эту партию, была отвергнута, поскольку Рязанову, по достоинству оценившему ее вокальные способности, не понравилось, как девушка выглядела на экране. Позже стало понятно, что это случилось из-за неопытности оператора, снимавшего пробы Людмилы: неправильно выставил свет, выбрал платье не по размеру и неудачный ракурс. Режиссер уже начал репетиции с непрофессиональной артисткой, но вскоре понял, что ошибся. Исправить оплошность помог кинематографист Иван Пырьев — именно он привел Гурченко на повторные пробы. На сей раз ее снял опытный оператор Аркадий Кальцатый, над образом актрисы хорошо поработали гримеры и костюмеры. Когда Рязанов увидел эти пробы Людмилы, то сразу утвердил ее на главную роль.

В итоге «Карнавальная ночь», которую сначала едва не забраковали члены худсовета, возымела ошемительный успех, стала лидером советского кинопроката в 1956-м с общим числом проданных билетов порядка 50 миллионов штук. Сама же Гурченко обрела необычайную популярность, хотя у чиновников к Людмиле имелись нарекания. На нее пытались повесить штамп актрисы «легкого жанра».

Людмила Гурченко: После «Карнавальной ночи» мне прислали письмо из комитета комсомола: «Вы там танцуете, и у вас колено видно! Как можно?!» Это было целое событие: колено! Или челка — как признак вульгарности. Я из-за этого долгое время ходила с открытым лбом и платья носила узкие, чтобы не развевались, чтобы «без колена».

На следующий год уже популярная советская артистка снялась в фильме «Девушка с гитарой», главную роль в котором написали специально для нее. В музыкальной комедии, воспринятой в штыки чиновниками от Минкульта СССР и ставшей при этом одной из лидеров кинопроката, вместе с Людмилой снялись Фаина Раневская, Сергей Филиппов, Михаил Пуговкин, Георгий Вицин, Георгий Милляр, Владимир Гусев, Олег Анофриев, Михаил Жаров, Сергей Блинников и другие.

В 1957-м во время съемок «Девушки с гитарой» актрису вызвал тогдашний министр культуры СССР и предложил сотрудничать с КГБ, однако получил отказ, ставший настоящей причиной травли Гурченко. По ее словам, после этого началася в ее карьере «период забвения», длившийся десять лет. При этом Людмила продолжала беспрерывно получать предложения о съемках. Позже, вспоминая то время, она сказала: «Я пережила много жестокостей. Жестокость есть в том, что в мой самый лучший период, когда расцвет человека, женщины, когда есть здоровье, и… десять лет не сниматься! Разве после этого что-то может быть страшней? Ничего».

В 1969 году актрисе присвоили звание заслуженной артистки РСФСР, а в 1981 году Людмила Гурченко была награждена орденом Трудового Красного знамени.

Актрису приглашали сниматься во множестве интересных картин: «Балтийское небо» (1960), где она впервые предстала в драматическом амплуа, «Человек ниоткуда» (1961), «Женитьба Бальзаминова» (1964), «Рабочий поселок» (1966), «Старые стены» (1974), где Людмила сыграла директора подмосковной ткацкой фабрики. А в 1976-м на съемках мюзикла производства СССР, Румынии и Франции по мотивам сказки про волка и семерых козлят «Мама» Людмила работала несмотря на то, что за несколько месяцев до этого перенесла сложнейшую операцию после падения на катке. Врачи прочили артистке ампутацию ноги, но конечность, к счастью, удалось спасти. Ногу артистки в буквальном смысле собирали по кусочкам. Затем был длительный период восстановления, в который Людмилу «лечила» в том числе и работа.

Людмила Гурченко (из интервью 2009 года): Кому рассказать, не поверят, что я звонила из больницы Зиновию Гердту и спрашивала, можно ли после операции устроиться к нему в театр кукол… Никому не пожелаю такой участи, когда актриса в одну минуту теряет всё… Я себя готовила… Не к самоубийству, но была на грани… Нужно было решиться на операцию с непредсказуемым результатом. Процедур такой сложности у нас почти не проводили, я была в числе первых. На Западе делали, но лететь в Париж я отказалась. Ехать далеко…  Лучше дома. И вот фильм «Мама». Когда через две недели после операции, с гипсом и со всеми штырями и титановыми пластинками, я начала учить текст песни на трех языках: английском, русском и румынском… Это был кошмар. А через три с половиной месяца меня повезли в Румынию, на каталочке. На общих планах за меня прыгала девушка-дублер, а на крупных работала сама. Козлята прикрывали мою ногу… Парадоксально, но именно тогда у меня был завал работы. Все режиссеры, которые раньше не замечали меня, вдруг встрепенулись: «Я не мыслю картины без вашего участия, дорогая!» Я говорила: «Я не могу ходить!» — «Ходить не надо, будете только садиться и вставать»… Удивительно, лучшие свои роли я сыграла именно в тот период. Я была в отеках от уколов, у меня всё болело… Кто знает, что такое винтовой многооскольчатый перелом, когда пятка вдруг впереди, а сама ступня где-то болтается сзади, — тот поймет.

Дальше в карьере Гурченко были и такие известные картины, как «Двадцать дней без войны» (1976), «Пять вечеров» (1978), «Вокзал для двоих» (1982), «Любимая женщина механика Гаврилова» (1981), «Полеты во сне и наяву» (1982), др. В 1983 году Людмила была признана лучшей актрисой года, по мнению читателей журнала «Советский экран». А годом ранее она выпустила книгу «Моё взрослое детство».

Людмила Гурченко: «После выхода книги «Моё взрослое детство» меня поразил взрыв активности людей. Тысячи писем. Эта книга меня тогда спасла. Она исключила все болевые вопросы. «Почему вы не снимались столько лет?», «Как выжили?», «Чем жили?»… А один вопрос взбудоражил меня, как никакой другой: «Как вы выбрались из этой глубокой тёмной ямы забвения?» Это взгляд со стороны. Как точно и горько. А я всё барахталась, карабкалась к свету, не представляя, что нахожусь в яме».

Позже из-под пера актрисы вышло ещё две книги:  «Аплодисменты» и «Люся, стоп!». Параллельно со своей театральной и кинематографической деятельностью Людмила Гурченко пела и выступала как эстрадная певица. В 1987 году состоялись её первые сольные гастроли в ГКЦЗ «Россия», а в 1991 году вышел первый сольный альбом. В 90-е годы актриса уже не снималась так активно, как прежде, но принимала участие в различных театральных постановках и выступала с сольными концертами.

Дальнейшая творческая деятельность Людмилы Гурченко

Новое тысячелетие принесло Людмиле очередную награду — в 2000-м артистке вручили орден «За заслуги перед Отечеством» IV степени. Тогда же она появилась в роли члена завкома Елизаветты в комедийной драме от режиссера Эльдара Рязанова «Старые клячи», рассказывающей о четырех неразлучных подругах, для которых наступили трудные времена. Вместе с Гурченко на съемочной площадке трудились в этот раз Лия Ахеджакова, Светлана Крючкова, Ирина Купченко, Николай Фоменко, Валентин Гафт, Михаил Евдокимов и другие. В 2000-м Людмила Марковна стала участницей новогоднего мюзикла «Старые песни о главном: Постскриптум», где предстала в образе таиственной постоялицы сказочного отеля времени.

В 2001-м Гурченко снялась у Василия Пичула в музыкальном проекте «Женское счастье» с Кристиной Орбакайте, Лаймой Вайкуле, Филиппом Киркоровым, Валерием Меладзе, Николаем Расторгуевым и другими звездами эстрады. После артистка появилась в сериале «Шукшинские рассказы» (2002) с Адой Роговцевой, Маратом Башаровым, Андреем Паниным и Виктором Сухоруковым, в 2005-м сыграла Елену Боур в мюзикле «12 стульев» (2005), главу крымской мафии в украинском телефильме «Высшая мера», а также Анну Васильевну в комедийно-криминальном сериале «Взять Тарантину» с Петром Федоровым и Богданом Ступкой.  После в сериале режиссера Владимира Грамматикова «Горыныч и Вкитория» Гурченко снялась в роли модельера Элеоноры, а затем появилась в новогоднем шоу «Первый скорый» с участием известных артистов.

В 2009 году Гурченко впервые примериала на себя амплуа кинорежиссера. Она представила картину «Пёстрые сумерки», премьера которой прошла на международном кинофестивале «Листопад» в Беларуси.

В своем фильме прима выступила одновременно еще и как композитор, автор сценария и актриса. По сюжету ее героиня помогает в карьере молодому и талантливому, слепому от рождения музыканту Олегу Аккуратову и всеми силами старается уберечь его от разочарований. На пресс-конференции по случаю выхода фильма Гурченко отметила, что «Пёстрые сумерки» – картина для людей с тонкой организацией души, сердца и головы. Любопытно, что лента основана на реальных событиях, поскольку в жизни артистка действительно долгое время оказывала всестороннюю помощь слепому талантливому мальчику-музыканту Олегу Аккуратову из Армавира.

Людмила Гурченко о знакомстве с Олегом: Джазовый пианист Михаил Окунь, с которым мы вместе работали, как-то сказал: «Я хочу тебя познакомить со своим учеником. Только он слепой». Дал мне видеозаписи, где мальчик лет четырёх творил у рояля чудеса. Играл джаз, классику — всё, что слышал по радио. Мне рассказали, что в три года он подполз к пианино и принялся на слух играть Первый концерт Чайковского. На другой записи ему уже семнадцать, и он с симфоническим оркестром играет в зале консерватории. Рядом с ним у рояля директор Армавирской специальной музыкальной школы слепых и слабовидящих детей Александра Кирилловна Куценко. Я думала: как же он будет выступать, не видя дирижёра?! Но она его тихонько трогала за локоть – и он начинал играть. Его техника ошеломляла. Так мы с ним познакомились – здесь же, у меня в квартире. Он сел за рояль и заиграл.

В картине судьба главного героя сложилась весьма удачнее, нежели в реальной жизни.

В ноябре 2010 года Людмила отпраздновала свое 75-летие на сцене — специально к юбилейной дате телеканал НТВ снял бенефис-шоу «Марковна. Перезагрузка», в рамках которого актриса перевоплотилась в Леди Гагу, исполнила песню «День рождения» фронтмена группы «Ленинград» Сергея Шнурова, спела в дуэте с современными музыкантами, а также эпатировала публику экстравагантными стилевыми решениями.

В феврале 2011 года актриса снялась в кино в последний раз — в фильме «Легенда. Людмила Гурченко», в основу которого были положены биографические монологи артистки, их игровое воспроизведение. В картину, повествующую обо всей жизни кинодивы, включен десяток клипов, ставших воплощением определенного этапа в ее творческой судьбе и жизни, оборвавшейся в конце марта 2011-го.

RS-триггер. Принцип работы и его типовая схема на логических элементах.

Устройство и принцип работы RS-триггера

Одним из важнейших элементов цифровой техники является триггер (англ. Trigger — защёлка, спусковой крючок).

Сам триггер не является базовым элементом, так как он собирается из более простых логических схем. Семейство триггеров весьма обширно. Это триггеры: T, D, C, JK, но основой всех является самый простой RS-триггер.

Без RS триггеров невозможно было бы создание никаких вычислительных устройств от игровой приставки до суперкомпьютера. У триггера два входа S (set) — установка и R (reset) — сброс и два выхода Q-прямой и Q— инверсный. Инверсный выход имеет сверху чёрточку. Триггер бистабильная система, которая может находиться в одном из двух устойчивых состояний сколь угодно долго. На рисунке показан RS-триггер выполненный на элементах 2ИЛИ – НЕ.

Точно так же триггер может быть выполнен и на элементах 2И – НЕ.

Единственная разница это то, что триггер на элементах И – НЕ активируется, то есть переводится в другое состояние потенциалом логического нуля. Триггер, собранный на элементах ИЛИ – НЕ активируется логической единицей. Это определяется таблицей истинности логических элементов. При подаче положительного потенциала на вход S мы получим на выходе Q высокий потенциал, а на выходе Q низкий потенциал. Тем самым мы записали в триггер, как в ячейку памяти, единицу. Пока на вход R не будет подан высокий потенциал, состояние триггера не изменится.

На принципиальных схемах триггер изображается следующим образом.

Два входа R и S, два выхода прямой и инверсный и буква Т означающая триггер.

Хорошо отображает принцип работы RS-триггера несложная схема, собранная на двух элементах 2И – НЕ. Для этого используется микросхема 155ЛА3, которая содержит четыре таких элемента. Нумерация на схеме соответствует выводам микросхемы. Напряжение питания +5V подаётся на 14 вывод, а минус подаётся на 7 вывод микросхемы. После включения питания триггер установится в одно из двух устойчивых состояний.

Исходя из того, что сопротивление переходов транзисторов логических элементов не может быть абсолютно одинаковым, то триггер после включения питания, как правило, принимает одно и то же состояние.

Допустим, после подачи питания у нас горит верхний по схеме светодиод HL1. Можно сколько угодно нажимать кнопку SB1 ситуация не изменится, но достаточно на долю секунды замкнуть контакты кнопки SB2 как триггер поменяет своё состояние на противоположное. Горевший светодиод HL1 погаснет и загорится другой — HL2. Тем самым мы перевели триггер в другое устойчивое состояние.

На данной схеме всё достаточно условно, а на реальном триггере принято считать, что если на прямом выходе «Q» высокий уровень то триггер установлен, если уровень низкий то триггер сброшен.

Основной недостаток рассматриваемого триггера это, то, что он асинхронный. Другие более сложные схемы триггеров синхронизируются тактовыми импульсами общими для всей схемы и вырабатываемые тактовым генератором. Кроме того сложная входная логика позволяет держать триггер в установленном состоянии до тех пор пока не будет сформирован сигнал разрешения смены состояния триггера.

RS-триггер может быть и синхронным, но двух логических элементов для этого мало.

На рисунке изображена схема синхронного RS-триггера. Такой триггер может быть собран на микросхеме К155ЛА3, которая содержит как раз четыре элемента 2И – НЕ. В данной схеме переключение триггера из одного состояния в другое может быть осуществлено только в момент прихода синхроимпульса на вход «C«.

На рассмотренной выше схеме переключение триггера осуществляется с помощью кнопок. Такой вариант используется достаточно часто и именно для кнопочного управления какой-либо аппаратурой. В электронике существует понятие «дребезг контактов» то есть, когда мы нажимаем кнопку, на вход устройства проникает целый пакет импульсов, который может привести к серьёзным нарушениям в работе. Использование RS-триггера позволяет избежать этого.

Благодаря своей простоте и недорогой стоимости RS-триггеры широко применяются в схемах индикации. Часто для повышения надёжности и устранения возможности случайного срабатывания RS-триггер собирается по так называемой двухступенчатой схеме. Вот схема.

Здесь можно видеть два совершенно одинаковых синхронных RS-триггера, только для второго триггера синхроимпульсы инвертируются. Первый триггер в связке называют M (master) — хозяин, а второй триггер называется S (slave) — раб.

Допустим на входе «С» высокий потенциал. М-триггер принимает информацию, но низкий потенциал на входе синхронизации S-триггера блокирует приём информации. После того как потенциал поменялся на противоположный информация из M-триггера записывается в S-триггер, но приём информации в M-триггер блокируется.

Такая двухступенчатая система намного надёжнее обычного RS-триггера. Она свободна от случайных срабатываний.

Для более наглядного изучения работы RS-триггера рекомендую провести эксперименты с RS-триггером.

Главная &raquo Цифровая электроника &raquo Текущая страница

Также Вам будет интересно узнать:

Справочник «Цифровые Интегральные Микросхемы»

Справочник «Цифровые Интегральные Микросхемы» [ Содержание ]

---

2.5.3. JK-триггеры

JK-триггеры подразделяются на универсальные и комбинированные. Универсальный JK-триггер имеет два информационных входа J и K. По входу J триггер устанавливается в состояние Q=1, /Q=0, а по входу K-в состояние Q=0, /Q=1.

JK-триггер отличается от RS-триггера прежде всего тем что в нем устранена неопределенность, которая возникает в RS-триггере при определенной комбинации входных сигналов.

Универсальность JK-триггера состоит в том, что он может выполнять функции RS-, Т- и D-триггеров.

Комбинированный JK-триггер отличается от универсального наличием дополнительных асинхронных входов S и R для предварительной установки триггера в определенное состояние (логической 1 или 0).

Простейший JK-триггер можно получить из синхронного RS-триггера с динамическим управлением, если ввести дополнительные обратные связи с выходов триггера на входы, которые позволяют устранить неопределенность в таблице состояний (рис. 2.50.а).

Рис. 2.50.a. Преобразование синхронного RS-триггера в JK-триггер;

Если на входы J и К подать уровень логической единицы, то получим T-триггер, который переключается каждым входным импульсом (рис. 2.50, б).

Рис. 2.50.б. Преобразование JK-триггера в T-триггер;

На рис. 2.50.в приведено условное обозначение JK-триггера и таблица состояний. При входных сигналах J=К=0 состояние триггера не изменяется, так как напряжение низкого уровня на одном входе элемента И-НЕ отменяет пpохождение сигналов от других его входов и удерживает выходной сигнал в текущем логическом состоянии.

Рис. 2.50.в. условное обозначение JK-триггера

Таблица состояний JK-триггера

Установлено		Записано
J	K	Qn+1	/Qn+1
H	H	Без изменений Qn /Qn
Н	В	Н=0	В=1
В	Н	В=1	Н=0
В	В	Переброс /Qn Qn

Если на входы J и К подать взаимно противоположные уровни, то при подаче перепада напряжения на вход С выходы JK-триггера устанавливаются в такие же состояния. При подаче на входы J и К одновременно напряжений высокого уровня триггер переключается в состояние, противоположное предыдущему, если на вход синхронизации С подать перепад напряжения.

Управление полным тактовым импульсом, подаваемым на вход С, применяется для двухступенчатых триггеров (рис. 2.50.г).

Рис. 2.50.г. двухступенчатый JK-триггер;

Такой триггер тоже имеет обратные связи с выходов на входы, исключающие неопределенное состояние триггера.

Рис. 2.50.д. двухступенчатый JK-триггер на логических элементах И-НЕ
с симметричной схемой управления триггера второй ступени;

Из JK-триггера можно получить D-триггер, если вход К соединить со входом J через дополнительный инвертор (рис. 2.50,д).

Рис. 2.50.е. Схема преобразования JK-триггера в D-триггер

Микросхема TB1 (рис. 2.51) представляет собой универсальный двухступенчатый JK-триггер.

Рис. 2.51. Комбинированный JK-триггер — структура микросхемы, условное обозначение и цоколевка микросхемы ТВ1.

Триггер имеет инверсные асинхронные входы установки /S и сброса /R, т. е. с активным низким уровнем. Если на эти входы подать противоположные уровни (низкий — 0 и высокий — 1), то входы J, K и С не действуют и состояния выходов Q и /Q триггера определяются сигналами на входах /S и /R, таблица состояний (табл. 2.27).

Таблица 2.27. Состояния триггера ТВ1

Режим работы	Входы					Выходы
	/S	/R	J	K	C	Qn+1	/Qn+1
Асинхронная установка	0	1	Х	Х	Х	1	0
Асинхронный сброс	1	0	Х	Х	Х	0	1
Неопределенность	0	0	Х	Х	Х	X	X
Загрузка «1» (установка)	1	1	1	0	_/\_	1	0
Загрузка «0» (сброс)	1	1	0	1	_/\_	0	1
Переключение	1	1	1	1	_/\_	/Qn	Qn
Хранение (нет изменений)	1	1	0	0	_/\_	Qn	/Qn

Когда на входы /S и /R поданы напряжения высокого уровня, в триггер можно загружать информацию от входов J и K или хранить ее (см. таблицу состояний). Каждый из входов J и K снабжен логическим элементом 3И, т.е. микросхема ТВ1 имеет три входа J и три входа K. Вход синхронизации C инверсный динамический. Состояния двухступенчатого триггера переключаются фронтом и спадом положительного импульса, подаваемого на вход синхронизации C. Информация со входов J и K загружается в триггер первой ступени (элементы DD1.3 и DD1.4), когда напряжение входа C изменяется от низкого уровня к высокому (по фронту) и переносится в триггер второй ступени по отрицательному перепаду импульса синхронизации (по спаду). Сигналы на входах J и K не должны изменяться, если на входе /C присутствует напряжение высокого уровня. Состояния выходов Q и /Q будут неопределенные, если на входы /S и /R одновременно подать напряжение низкого уровня, т. е. комбинация сигналов /S=/R=0 является запрещенной.

Микросхемы ТВ6 и ТВ9, ТВ10 и TB11 содержат по два JK-триггера с общим выводом питания (рис. 2.52).

Рис. 2.52. Структура, условное обозначение и цоколевка микросхем ТВ6, ТВ9;
Рис. 2.52a. Структура, условное обозначение и цоколевка микросхемы ТВ10;

Вход синхронизации С у всех триггеров инверсный динамический, поэтому данные от входов J и К переносятся на выходы Q и /Q по отрицательному перепаду импульса С. Когда импульс на входе С переходит от высокого уровня к низкому, сигналы на входах J и К не должны изменяться. Информацию от входов J и К следует загружать в триггер, когда на входе С присутствует напряжение высокого уровня.

У триггеров микросхемы ТВ6 нет входа предварительной установки /S, поэтому в таблице состояний (комбинированного JK-триггера) необходимо исключить первую строку (асинхронную установку 1). Если на вход /R будет подано напряжение низкого уровня, то входы J, К и С не действуют.

У триггеров микросхемы ТВ10 нет входа предварительного сброса /R, поэтому в таблице состояний комбинированного JK-триггера необходимо исключить вторую строку (асинхронный сброс 0).

Для микросхем ТВ6 и ТВ10 в таблице состояний не имеет смысла и третья строка, т. к, они имеют только по одному асинхронному входу (либо /S, либо /R). Триггеры микросхемы ТВ11 в отличие от триггеров микросхемы ТВ9 имеют две общие цепи управления: вход синхронизации /С и асинхронный вход сброса /R (рис. 2.53).

Рис. 2.53. Условное обозначение и цоколевка микросхемы ТВ11

Микросхемы ТВ14 и ТВ15 содержат по два комбинированных JK-триггера, которые запускаются положительным перепадом импульса синхронизации, т. е. вход С прямой динамический. Отличительной особенностью триггеров данных микросхем является то, что второй информационный вход /К — инверсный, поэтому очень легко такие JK-триггеры превращать в D-триггеры (рис. 2.54).

Рис. 2.54. Структура ТВ15, условные обозначения и цоколевки ТВ14 и ТВ15

Состояние таких триггеров приведено в табл. 2.28.

Таблица 2.28. Состояния триггера ТВ15

Режим работы	Входы					Выходы
	/S	/R	J	/K	C	Qn+1	/Qn+1
Асинхронная установка	0	1	X	X	X	1	0
Асинхронный сброс	1	0	X	X	X	0	1
Неопределенность	0	0	X	X	X	1	1
Загрузка «1» (установка)	1	1	1	0	_/\_	1	0
Загрузка «0» (сброс)	1	1	0	1	_/\_	0	1
Переключение	1	1	1	0	_/\_	/Qn=1	Qn=0
Хранение (нет изменений)	1	1	0	1	_/\_	1	0

Основные параметры триггеров ТТЛ приведены в табл. 2.20.

---

Триггеры. Принцип работы | HomeElectronics

Всем доброго времени суток! Сегодняшний мой пост посвящён цифровым микросхемам, которые имеют память. Подобно тому, как человек помнит события из своей жизни, так и эти микросхемы могут долго хранить заложенную в них информацию, а когда необходимо выдавать её.

Такими цифровыми микросхемами являются триггеры (англ. – Trigger или Flip-Flop). В отличие от простых логических микросхем, которые называют комбинационными (НЕ, И-НЕ, ИЛИ и другие) и их сигналы на выходе чётко соответствуют сигналам на входе, то триггеры относятся к последовательным или последовательностным микросхемам, уровень выходного напряжения которых, зависит от того в какой последовательности поступали сигналы на вход триггера. С помощью триггеров строят более сложные цифровые микросхемы.

Для сборки радиоэлектронного устройства можно преобрески DIY KIT набор по ссылке.

Сигналы, поступившие на вход триггера, могут храниться только до тех пор, пока на него подается напряжение питания. После каждого включения триггера на его выходах появляются случайные логические уровни напряжения. Триггеры обладают очень высоким быстродействием, сравнимым с задержками при переключении простейших логических элементов, однако объём хранимой информации мал. Один триггер может хранить только один сигнал или бит.

Внутреннее устройство триггера

Не вдаваясь в глубину схемотехники триггера, скажу сразу, что простейший триггер представляет собой схему из двух логических элементов, взаимодействуя между собой с помощью положительной обратной связи, которая обеспечивает нахождения выходов триггера в одном их двух логических состояний неограниченное время.

Схема триггерной ячейки на логических элементах (RS триггер).

Схема на рисунке выше представляет простейший триггер (или триггерная ячейка), который имеет два входа и два выхода. Входы триггера реагируют на низкий логический уровень: вход R – сброс (англ. Reset – сброс) и вход S – установка (англ. Set – установка), выходы: прямой Q (англ. Quit – выход) и инверсный –Q.

Как говорилось выше, входы триггера R и S реагируют на низкий логический уровень и сигналы на них должны поступать с некоторой разницей во времени. Опишем работу данной схемы. Когда на обоих входах триггера присутствует низкий логический уровень, то это никак не отразится на уровне напряжения на выходах. Когда на вход S поступит сигнал лог. 1, то на выходах Q будет лог. 0, а на –Q – лог. 1. Если теперь на вход R триггера поступит лог. 1, то выходные сигналы не изменятся. И наконец если изменить уровень сигнала на входе S с высокого на низкий уровень, то на выходе триггера Q будет лог. 1, а на –Q – лог. 0. Таким образом, для данной триггерной ячейки можно составить таблицу истинности.

Таблица истинности триггерной ячейки (RS триггер).

Входы		Выходы
R	S	Q	-Q
0	0	Не определено
0	1	0	1
1	1	Без изменений
1	0	1	0

Схемы с такой таблицей истинности называются RS триггерами. RS триггеры служат основой для многих динамических устройств: делители частоты, счётчики, регистры. Кроме вышеописанного RS триггера существует ещё несколько типов триггеров, которые отличаются методом управления, входными и выходными сигналами. Все современные триггеры объединены в серии цифровых микросхем:

• RS триггеры – самый простой и редко используемый триггер, имеет обозначение ТР;
• JK триггер – имеет сложное управление, обозначение ТВ;
• D триггер – самый распространённый и имеет сложность среднюю, обозначение ТМ;

RS триггеры

Рассмотрим принцип работы RS триггера возьмём микросхему К555ТР2.

Обозначение RS триггера К555ТР2

Данная микросхема имеет 4 RS триггера, два из которых имеют по одному R входу и одному S входу, а два других – по одному R входу и по два S входа, объединенных по функции И. Все 4 RS триггера данной микросхемы имеют по одному прямому выходу. Принцип работы данных триггеров не отличатся от триггерной ячейки описанной выше. Импульс с низким уровнем на входе триггера R приводит состояние выхода к низкому уровню, а импульс с низким логическим уровнем на входе триггера S – состояние выхода в высоком логическом уровне. В случае появления одновременных сигналов на входах триггера переводит его выход в состояние лог. 1, а после окончания импульсов в одно из устойчивых состояний.

JK триггер

Микросхема типа К555ТВ9, является представителем семейства JK триггеров, который имеет следующий принцип работы.

Обозначение JK триггера К555ТВ9.

Микросхема К555ТВ9 содержит два JK триггера. Триггеры данного типа сложнее по устройству и по управлению по сравнению с RS триггером. В дополнение к стандартным входам R и S, которые работают аналогично с RS триггером, в JK триггере имеются информационные входа J и K, а также вход синхронизации С.

Таблица истинности JK триггера.

Входы					Выходы
-S	-R	C	J	K	Q	-Q
0	1	Х	Х	Х	1	0
1	0	Х	Х	Х	0	1
0	0	Х	Х	Х	Не определено
1	1	1→0	1	0	1	0
1	1	1→0	0	1	0	1
1	1	1→0	0	0	Не изменяется
1	1	1→0	1	1	Меняется на противоположное
1	1	1	Х	Х	Не изменяется
1	1	0	Х	Х	Не изменяется
1	1	0→1	Х	Х	Не изменяется

Принцип работы JK триггера следующий. Вход R триггера служит для перевода прямого выхода в лог.1, а вход S триггера – в состояние лог.0. Вход С (англ. Clock – часы)служит для тактирования JK триггера, то есть все изменения выходов происходят только когда на входе С сигнал изменяется с высокого уровня на низкий. Информационные входа J (англ. Jump – прыжок) и К (англ. Kill – убить) работают следующим образом: если на J лог.1 и на К лог.0, то по импульсу со входа С на Q будет лог.1 и на –Q будет лог.0. Для изменения уровня сигнала на выходах на противоположные необходимо на J подать лог.0, а на К лог.1, тогда по импульсу на входе С состояние выходов измениться.

D триггер

D триггер является самым используемым, а по управлению он занимает промежуточное положение между RS триггером и JK триггером. Представителем D триггеров является микросхема К555ТМ2.

Обозначение D триггера микросхемы К555ТМ2

В составе данной микросхемы содержится два D триггера, которые имеют два входа сброса и установки R и C, информационный вход D (англ. Dalay – задержка) триггера и один тактируемый вход С триггера, а также два выхода: прямой Q и инверсный –Q. Как и все триггеры, у которых имеется тактируемый вход С, принцип работы D триггера основан на переключении уровней напряжений на выходе триггера только стробированием по входу С. Таким образом можно составить таблицу истинности D триггера.

Таблица истинности D триггера

Входы				Выходы
-S	-R	C	D	Q	-Q
0	1	X	X	1	0
1	0	X	X	0	1
0	0	X	X	Не определено
1	1	0→1	0	0	1
1	1	0→1	1	1	0
1	1	0	Х	Не меняется
1	1	1	Х	Не меняется
1	1	1→0	Х	Не меняется

D триггер является наиболее универсальным потому, что данным триггером можно заменить все остальные RS триггеры и JK триггеры. Для замены RS триггера необходимо просто не использовать входы D и C входы D триггера, а относительно JK триггера, то для большинства схем одной пары входов вполне достаточно. Ниже приведены схемы замены триггеров

Схема замены D триггером: RS триггера (слева) и JK триггера в счётном режиме (справа).

Теория это хорошо, но без практического применения это просто слова.Здесь можно всё сделать своими руками.

Что такое триггер и как с ним работать?

Триггер — удобный инструмент для автоматизации различных механик.

Суть работы триггера заключается в выборе клиента по условиям и в совершении определенных действий. Триггер работает по каждому клиенту индивидуально.
————————
Создание триггера:
Название — обязательный параметр, для идентификации триггера.
Заведение владелец — обязательный параметр. Он регулирует доступность триггера для администраторов MCRM.
Администратор с правами на это заведение будет видеть его в списке созданных триггеров. Кроме того, к заведению владельца привязывается отправка: смс и email.
Группа триггера — обязательный параметр, нужен для удобства структурирования триггеров по характеру выполняемых им действий.
Часы сработки — обязательный параметр. Выбор времени суток (указать часы) когда будет срабатывать триггер. Без выбора хотя бы одного часа сработки, триггер срабатывать не будет, даже после запуска. Время указывается с учетом таймзоны вашего заведения (указывайте местное время заведения)
————————
Структура триггера состоит из 2-х блоков: Условие и Действие.

Условие — это набор условий по которым система отберет клиентов из базы.
Для создание триггера необходимо указать хотя бы 1 условие.
Количество условий в одном шаге не более 10.
Это обязательный блок. Без него триггер не работает.

Блок Действие — это то, что система сделает, когда все условия из этого шага выполнятся.
Это необязательный блок.

Блоки Условие и Действие формируют Шаг триггера.

Шаг — это жесткая последовательность выполнения триггера.
Клиент не переходит на следующий шаг пока не завершится текущий.
Клиент не может перепрыгнуть шаг, пока не выполнится предыдущий.
Если клиент с первого шага перешел на второй, то он не может появится на первом, даже если снова выполнит все условия первого шага.
Количество шагов в триггере не более 20.

НАСТРОЙКА АВТОМАТИЗАЦИЙ: Что такое триггер и как с ним работать?

Урок 8.4 Триггеры, регистры, счетчики

На предыдущем уроке мы рассмотрели логические элементы, состояние сигнала на выходе которых однозначно определяется состояниями сигналов на входах.

Логические элементы служат основой для создания более сложных цифровых устройств, одним из которых является триггер. Триггер – это целый класс электронных  устройств, которые могут длительно находиться в одном из двух устойчивых состояний после прекращения сигнала, меняющего состояние. Состояние выхода триггера  определяется не только сигналами на его входах, но и предыдущим состоянием устройства. Таким образом, триггер является простейшей однобитной ячейкой памяти.

 

RS-триггер

Самый простой триггер можно получить из двух логических элементов 2ИЛИ-НЕ:

 

Cхемотехническое  обозначение:

 

Такая схема представляет собой асинхронный RS-триггер.

Он имеет два входа: S (set) – установка, R (reset) – сброс, и два выхода: Q (прямой)  и Q с чертой сверху (инверсный, НЕ_Q).

При подаче сигнала логического нуля на оба входа триггера, его выходы будут установлены в произвольное состояние. Допустим, Q = 0, а НЕ_Q =1. Если на вход S подать «1», то состояние выхода Q скачкообразно изменится на «1», а НЕ_Q  — на «0». И это состояние будет поддерживаться в независимости от того «0» или «1» подано на вход  S, что и является проявлением свойства памяти.

Соответственно, при подаче уровня «1» на вход R выход Q станет «0», а НЕ_Q – «1».

Длительность устанавливающих импульсов может быть очень короткой, и ограничена физическим быстродействием логических модулей, из которых построен триггер.

Ситуация, когда на входах R и S действует высокий уровень, является недопустимой, поскольку при этом схема не может работать корректно. В этом есть недостаток RS-триггера.

RS-триггер также можно построить из двух элементов И-НЕ, такие элементы более распространены:

Установка и сброс триггера на элементах 2И-НЕ, в отличие от предыдущего, производится низким уровнем входного сигнала.

Если к последней схеме добавить  еще два вентиля 2И-НЕ, то мы получим синхронный RS-триггер.

Изменение состояния такого триггера производится только при воздействии на вход С (Clock) синхронизирующего (тактового) импульса.

 

D-триггер

Немного изменив схему синхронного RS-триггера, можно получить  D-триггер. (D-delay, задержка). У него только один информационный вход D.

Если на этот вход подать «1», а затем подать импульс на вход C, то на выходе Q будет «1», если на вход подать «0», затем импульс на C, то на выходе Q будет «0». Таким образом, D-триггер осуществляет задержку информации, поступающей на вход.

Если вход D соединить с выходом НЕ_Q, то триггер будет менять свое состояние при каждом изменении состояния входа С от «0» к «1» . При изменении от «1» к «0» состояние триггера меняться не будет. Таким образом, частота выходных импульсов будет вдвое меньше частоты входных импульсов. Такой триггер называется счетным или T-триггером. Делитель частоты используется очень широко в цифровой технике.

Существует разновидность синхронного RS-триггера, не имеющая запрещенной комбинации – JK-триггер. Он имеет три входа: J (вместо R), K (вместо S), и C. Если на оба информационных входа подана «1», то JK-триггер работает как счетный T-триггер с входом C.

 

Регистр хранения

На триггерах можно строить более сложные цифровые устройства, например такие, как регистры. Регистры предназначены для хранения многобитовой информации, то есть чисел, записанных в двоичном коде.

Рассмотри трех битовый регистр хранения на D-триггерах:

 

Каждый триггер может хранить один разряд (бит) числа. Вход R служит для установки выходов всех триггеров в нулевое (исходное) состояние перед записью числа, которое подается на входы D0,D1 и D2. При подаче импульса на вход C производится запись информации с этих входов. Информация может храниться сколь угодно долго, пока на вход С не подаются импульсы и подается питание.

 

Регистр сдвига

Другой разновидностью регистров является регистр сдвига. Он предназначен для преобразования информации путем ее побитного сдвига в ту или иную сторону. На следующем рисунке приведена схема простейшего регистра сдвига информации вправо (по схеме):

В отличие от регистра хранения выход предыдущего триггера соединен с входом последующего. Информация в виде логического уровня подается на вход первого (крайнего слева) триггера. При воздействии импульса на входе C присутствующая на входе D информация записывается в первый триггер. При подаче второго импульса информация из первого триггера переписывается во второй триггер, а в первый записывается информация, которая в этот момент присутствует на входе D, и так далее. Таким образом, с подачей каждого синхроимпульса информация в регистре сдвигается вправо на 1 разряд.

Сдвиговые регистры используются во многих схемотехнических решениях при построении цифровых устройств, прежде всего для преобразования последовательного кода в параллельный, а также для выполнения арифметических операций (умножения и деления на 2)с двоичными числами, организации линий задержки, формирования импульсов заданной длительности, генерирования псевдослучайных последовательностей (кодов) и т.п.

 

Счетчик

Еще один класс цифровых устройств, которые можно построить на триггерах – счетчики. Как следует из названия, они осуществляют счет входных импульсов в заданном коде и могут хранить результат. 

Простейший счетчик с последовательным переносом можно получить с помощью счетных T-триггеров:

Подачей импульса на вход R счетчик приводится в исходное состояние, когда на выходах Q1-Q3 – уровень логического нуля.

На вход C подаются импульсы для счета. С приходом заднего фронта первого импульса первый (левый) по схеме триггер устанавливается в «1». Если читать код справа налево, то он соответствует единице. Для нашего трехразрядного счетчика это код 001. С приходом второго импульса в «1» переключается второй триггер, а первый переключается в «0». Таким образом, код на выходах счетчика будет 010, что соответствует  десятичной цифре 2. Следующий импульс установит код 011, то есть 3. Трехразрядный счетчик может досчитать до кода 111, что соответствует десятичной цифре 7. При этом наступает так называемое переполнение счетчика, и с приходом следующего импульса счетчик обнулится.

Поскольку триггеры счетчика соединены последовательно, то и переключаться они будут также последовательно. Этот процесс отображен на графике, из которого видно, что время задержки переключения tз будет удваиваться и утраиваться. С увеличением числа разрядов задержка может оказаться неприемлемой, что является недостатком счетчиков с последовательным переносом.

Для повышения быстродействия применяются счетчики с параллельным переносом, что достигается одновременной подачей входных импульсов на входы всех триггеров счетчика. Это реализуется с помощью введения в схему логических элементов И:

 

 

 

 Из схемы видно, что на вход второго триггера счетный импульс поступит только тогда, когда на выходе первого триггера будет «1», а на третий – когда «1» будет на выходах и первого, и второго триггеров. Очевидно, что с увеличением числа разрядов необходимо увеличивать как число логических элементов И, так и число их входов, что, в свою очередь, является недостатком такого типа счетчиков.

Регистры и счетчики, в свою очередь, могут применяться для построения более сложных цифровых устройств: сумматоров, ОЗУ и ПЗУ (оперативных и постоянных запоминающих устройств),  АЛУ (арифметическо-логических устройств), входящих в состав процессоров, и так далее, к все более сложным цифровым устройствам.

В следующей серии статей мы начнем знакомство с микроконтроллерами — замечательным классом цифровых микросхем, которые являются настоящими компьютерами, умещающимися в одной микросхеме, и входящими входят в состав большинства электронных устройств, от кофемашины до космического корабля!

Триггеры. | Основы электроакустики

Триггером называется устройство, обладающее двумя устойчивыми состояниями равновесия и способное переключаться из одного состояния в другое каждый раз, когда входной управляющий сигнал превосходит определенный уровень, называемый порогом срабатывания.

В электронных приборах триггер используется:

• для формирования прямоугольных импульсов из входных сигналов, имеющих другую форму;
• как ячейка памяти для хранения одного бита информации;
• для построения других устройств — регистров, счетчиков, делителей и т.д.

В настоящее время широкое распространение в импульсной и цифровой технике получили триггерные устройства, реализованные на основе импульсных схем И-НЕ и ИЛИ-НЕ.

В зависимости от способа записи информации триггеры разделяются на асинхронные и синхронные (тактируемые). В асинхронных триггерах запись информации производится в произвольные моменты времени, непосредственно при подаче сигнала на информационные входы триггеров.

Синхронные триггеры имеют наряду с информационными входами дополнительный вход С, на который поступает тактовый сигнал, т.е. для переключения такого триггера требуется наличие сигналов на информационном входе и на дополнительном одновременно.

Входы триггера, по которым он переключается фронтом или срезом импульса называют динамическими. Если триггер переключается уровнем входного сигнала, т.е. требует большой длительности сигнала, то такой вход называют статическим.

Треугольники на входах триггера, направленные остриями в правую сторону показывают, что триггер переключается фронтом положительного перепада входного сигнала. Если треугольники направляют остриями в левую сторону, то триггер переключается фронтом отрицательного перепада входного сигнала. Выходное состояние триггера при действии на его входах различных комбинаций сигналов в двоичной системе характеризуется таблицей состояний (переходов).Схема синхронного RSС — триггера состоит из асинхронного триггера и двух элементов И-НЕ рис.51 , благодаря которым триггер переключается только в том случае , если сигнал логической единицы поступает одновременно на тактовый вход С и один из информационных входов R или S.

В отсутствии сигнала =1= на тактовом входе RSС-триггер работает в режиме запоминания предыдущей информации.

Кроме RS-триггера, рассмотренного выше, нашли широкое применение триггеры других типов:

• Т-триггер;
• D-триггер;
• JK- триггер;
• триггер Шмитта.

Т-триггер — счетный триггер, т.к. он переключается каждый раз, когда на его входе появляется сигнал.

Асинхронный Т-триггер имеет один информационный вход и переключается каждый раз при наличии на его входе импульса

Синхронный двухступенчатый Т-триггер переключается после окончания действия тактового импульса (вх.С) при наличии логической единицы на информационном входе Т

D-триггер с задержкой, имеет 2 входа D- информационный и С-тактовый

Триггер переключается в момент поступления очередного тактового импульса, если уровни сигналов на входе D и выходе Q различны

JK- триггер является универсальным, т.к. не имеет запрещенных комбинаций входных сигналов.

Синхронный JKC- триггер имеет информационные входы J и K, и тактовый вход С 

На основе JK -триггера легко реализовать остальные типы тактируемых триггеров. Например, если объединить J и K в один общий вход, то получим синхронный Т-триггер.

Триггер Шмитта — представляет собой устройство, в котором переход из одного устойчивого состояния в другое осуществляется только при определенных условиях входного напряжения Е1 и Е2 , называемых пороговыми условиями

 

Триггеры

Триггеры доступны для тарифов CRM+, Команда и Компания.

Узнайте больше на странице сравнения тарифов Битрикс24.

В Битрикс24 лиды и сделки постепенно движутся по определённым статусам — от создания до успешного завершения.

Но что если нужна нелинейная логика? Например, при некоторых действиях пользователя пропускать этапы или вовсе закрывать сделку или лид.

Для таких ситуаций вы можете задать специальные триггеры.

Как это работает?

«Триггер» — это конкретное действие пользователя, например, звонок или посещение сайта. Как только это действие сработает — документ перейдет в нужный нам статус.

Например, если пользователь заполнил форму на сайте — у нас есть вся необходимая информация, и мы можем сразу передвинуть лид в статус Качественный лид

Вы можете настроить триггеры прямо в карточке лида или сделки. Эти настройки сохранятся для всех подобных элементов.

Настройку также можно произвести на странице CRM — Настройки — Роботы и бизнес-процессы.

Чтобы добавить триггер, нажмём кнопку Настроить роботов

Затем выберем статус, в который нужно будет перевести документ, и нажмём кнопку Добавить

К примеру, добавим триггер на входящее письмо.

При желании, можно указать дополнительное условие для триггера и его название.

По умолчанию, триггеры могут передвигать лид или сделку только на одну из следующих стадий. Это поведение можно изменить с помощью опции Разрешить переходить на предыдущий статус.

Типы триггеров

Какие же действия клиентов вы можете отследить?

• Входящее письмо — всё просто — сработает, если клиент прислал сообщение на электронную почту
• Письмо отправлено — любое исходящее письмо по текущему лиду или сделке
• Письмо прочитано — получатель прочитал письмо, отправленное из карточки CRM или роботом «Отправить письмо клиенту»
• Переход по ссылке из письма — получатель посетил ссылку в письме. Ссылка указывается при создании триггера
• Входящий звонок — входящий вызов для любого из способов подключения телефонии
• Пропущенный звонок — пропущенный вызов для любого из способов подключения телефонии
• Заполнение CRM-формы — вы можете отследить, когда клиент заполнил и отправил CRM-форму, расположенную на вашем сайте
• Обратный звонок — вы можете отследить, когда клиент заполнил выбранную форму обратного звонка
• Оплата счёта — у сделки изменится стадия, если привязанный к ней счёт был оплачен вручную
• Webhook — использование вебхука, для этого триггера необходимо указать URL
• Визит — сработает при использовании визит-трекера
• Возврат посетителя на сайт — если клиент заполнил CRM-форму или форму обратного звонка в виджете на вашем сайте, то Битрикс24 сможет отследить когда этот же посетитель снова зайдёт на сайт. Триггер сработает, если клиент начнёт новую сессию — то есть между его посещениями пройдет больше 15 минут
• Первое сообщение от клиента в чат — первое сообщение в выбранную открытую линию из любого подключенного источника
• Каждое сообщение от клиента в чат — любое сообщение в выбранную открытую линию
• Забронирован ресурс — триггер сработает, если будет забронирован любой ресурс из лида или сделки
• Генерация документа — триггер сработает, если в карточке лида или сделки был создан документ
• Просмотр документа — смена стадии, если созданный в карточке документ был просмотрен
• Триггеры приложений — вы не ограничены стандартным набором триггеров, решения из каталога Приложения24 могут создавать дополнительные события

Создайте гибкую логику обработку лидов и сделок с помощью триггеров в Битрикс24 :)

Рекомендую также прочитать:

Как работает спусковой крючок винтовки?

Спусковой механизм винтовки — одна из важнейших частей его конструкции. Это не только позволяет стрелять из оружия, но и является ключевым компонентом безопасности и точности. Однако очень немногие стрелки понимают, как это работает.

Вкратце

Merriam-Webster определяет спусковой крючок как «деталь (например, рычаг), соединенную с защелкой или фиксатором в качестве средства его отпускания; особенно: часть действия, перемещаемая пальцем для выстрела из ружья ».

Давайте разберем это более подробно для энтузиаста оружия или того, кто хочет стать энтузиастом.

Принцип работы спускового крючка винтовки

Даже в самых простых определениях спусковой крючок — это нечто большее, чем то, что вы видите, выступая из огнестрельного оружия, и на которое положите палец. Это более точно называется отвалом (см. Определения ниже).

При обсуждении того, как работает спусковой крючок винтовки, необходимо учитывать весь спусковой механизм в сборе.Конкретные компоненты и то, как они функционируют, будут зависеть от конкретного типа используемого триггера.
Мы более подробно рассмотрим типы триггеров и их работу позже. А пока давайте рассмотрим несколько основных определений.

Определения триггеров

Лезвие — часть спускового крючка, которая выходит из огнестрельного оружия и захватывается пальцем стрелка.
Обрыв — точка, в которой спусковой крючок расцепляет (отпускает) шептало.
Creep — количество движения, необходимое для срабатывания спускового крючка.
Время запирания — время, необходимое огнестрельному оружию для стрельбы после расцепления шептала.
Сброс — спусковой крючок должен пройти дистанцию ​​для повторного зацепления шептала после выстрела.
Sear — механизм, который блокирует или предотвращает контакт курка или ударника со ударником.
Башмак — приспособление для вторичного рынка, которое крепится к лезвию, делая его шире.

Этапы

Большинство спусковых крючков винтовок можно разделить на две категории: одноступенчатые или двухступенчатые.Хотя существует очень небольшая разница в том, как работают эти два типа триггеров, эти небольшие различия очень важны.

Одноступенчатый

Это самая простая триггерная система на рынке. Однако не путайте базовое с дешевым или нежелательным. Многие высокоточные и охотничьи винтовки используют одноступенчатые спусковые крючки, как и М-16 / М-4.

У одноступенчатого спускового крючка полная масса спускового крючка удерживается пружиной и шепталом. Результатом является небольшое провисание или ползание, что означает, что винтовка будет стрелять, как только будет приложено давление, достаточное для преодоления первоначального усилия спускового крючка.

Величина давления, необходимого для срабатывания одноступенчатого спускового крючка, обычно определяется величиной срабатывания шептала. Необходимое количество энергии называется нажатием на спусковой крючок. У охотничьего ружья может быть всего 4 фунта. усилия на спусковом крючке, а у высокоточной винтовки — еще меньше. Вы можете использовать универсальный манометр для правильной проверки натяжения

К преимуществам одноступенчатого спускового крючка можно отнести несколько увеличенное время выстрела с быстрым сбросом. Если вы научились стрелять из дробовика или охотничьего ружья, это, вероятно, тот спусковой крючок, к которому вы привыкли, поэтому он также будет более удобным.

Такое легкое нажатие на спусковой крючок может привести к проблемам с безопасностью. Если огнестрельное оружие уронили или неправильно использовали, оно может выстрелить непреднамеренно. Это чаще встречается в винтовках с продольно-скользящим затвором. По этой причине большинство разработанных M-16 или AR-15 включали увеличенное срабатывание шептала, в результате чего усилие спускового крючка составляло от 5 1/2 до 8 1/2 фунтов.

Двухступенчатый

Двухступенчатый спусковой механизм винтовки аналогичен спусковому крючку двойного / простого действия в пистолетах. Вначале пользователи будут испытывать подъем или перемещение, часто путаемое с чрезмерной ползучестью.Затем они столкнутся с более сильным нажатием на спусковой крючок, и когда это будет преодолено, винтовка будет стрелять.

При двухступенчатом спусковом крючке усилие на спусковом крючке представляет собой комбинацию начального хода и более тяжелой стенки, которую необходимо преодолеть. Например, спусковой крючок весом 5 фунтов. может иметь тягу 2 фунта на начальном этапе и 3 фунта. потяните, чтобы преодолеть стену.

К преимуществам двухступенчатого спускового механизма относятся повышенная безопасность при падении или ударе, а также возможность точной стрельбы.Это делает его особенно привлекательным для военных винтовок, поскольку пользователь может пройти начальную фазу, нажать на спусковой крючок, пока он не будет готов к выстрелу, и приложить легкое давление, чтобы послать выстрел. Для получения дополнительной информации о двухэтапном триггере мы сделали хорошую запись о том, «что такое двухэтапный триггер».

Установить триггеры

Спусковые механизмы

Set позволяют пользователям выбирать между традиционным нажатием на спусковой крючок с полным весом или с легким спусковым крючком с уменьшенным весом в зависимости от потребности в данный момент. Это дает преимущества более легкой тяги без ущерба для безопасности и наиболее часто встречается на винтовках для соревнований.

Преимуществами установленного спускового крючка являются меньшее возмущение винтовки во время финального выстрела и возможность более быстрой стрельбы после обнаружения цели. Это особенно полезно при стрельбе на точность в стойке с левой стороны. Некоторые триггеры можно настроить в соответствии со стилем и предпочтениями стрелка.

К недостаткам

можно отнести снижение безопасности и недостаточную точность при переходе от одного выстрела к другому. Обе проблемы можно решить путем правильной регулировки усилия спускового крючка системы.

Существует две версии установленного триггера, одинарный или двойной, которые мы рассмотрим ниже.

Одиночный комплект

Эта версия состоит из одного спускового крючка или лезвия, которое может стрелять двумя способами. Первый позволяет спусковому крючку функционировать традиционным образом — прикладывается необходимое давление, и винтовка стреляет. Второй позволяет стрелку установить или поставить спусковой крючок с помощью механического действия, либо перемещая спусковой крючок вперед, либо активируя рычаг для считывания спускового крючка.Это позволит огнестрельному оружию работать с уменьшенным усилием спускового крючка.

Двойной комплект

Система двойного набора дает те же результаты, что и система одиночного набора, за исключением того, что в нем используются два отдельных спусковых механизма, а не спусковой крючок и рычаг. Первый спусковой крючок приводит в действие винтовку, а второй спусковой крючок запускает ее.

В зависимости от вашего конкретного огнестрельного оружия у вас будет либо двойной комплект, однофазная система, либо двойной комплект, двухфазная система. Двойная однофазная система может быть запущена только при использовании обоих триггеров.Двойная установка, двухфазная система может работать как стандартный триггер, если заданный триггер не используется.

Переменные триггеры

Переменные триггеры — это уникальная концепция, которая позволила пользователям испытать возможность выбора огня без необходимости использования переключателя. Хотя это была новая идея, основанная на предполагаемой необходимости устранить ненужные корректировки во время сценария боя, от них почти отказались.

Основной причиной отказа от триггеров переменных была сложность самой системы.Это затрудняло обслуживание огнестрельного оружия в полевых условиях, и ремонт часто требовал квалифицированного оружейника. Пользователи также обнаружили, что в условиях стресса было сложно правильно манипулировать спусковыми крючками для достижения желаемой скорости стрельбы.

Хотя было проведено множество экспериментов с переменными триггерами, двумя наиболее распространенными были двойной полумесяц и ступенчатые триггеры.

Двойной полумесяц

В этой версии регулируемого спускового крючка скорость стрельбы контролировалась местом приложения давления на спусковой крючок.Прикладывание давления к верхней части лезвия позволяло огнестрельному оружию стрелять в полуавтоматическом режиме. Давление на нижнюю часть клинка позволяло огнестрельному оружию вести огонь полностью автоматически.

Поэтапный

В ступенчатом или прогрессивном варианте регулируемая скорострельность определялась величиной давления, прикладываемого к клинку. Легкое давление позволяло использовать одиночный выстрел, в то время как более сильное давление позволяло использовать полностью автоматический режим.

И двойной серповидный, и ступенчатый спусковые крючки представляли фундаментальную проблему — стрелкам, находящимся под давлением или в панике, трудно оценить величину давления, которое они оказывают на спусковой крючок.В результате получается стрелок, который непреднамеренно стреляет в полностью автоматическом режиме, когда предпочтение отдается полуавтоматическому или одиночному режиму. Поскольку эти регулируемые спусковые механизмы обычно использовались в военной винтовке, это стало критическим недостатком.

Лучшее понимание того, как работают различные спусковые крючки стандартных и неоригинальных винтовок, вы можете выбрать лучший спусковой крючок для своего стиля стрельбы, а также использовать спусковой крючок в полной мере. Это поможет вам лучше понять механику и, в конечном итоге, улучшить стрельбу.

Сервер

sql — запрос T-SQL работает вручную, но не в триггере

У меня есть триггер в моей базе данных, который я использую для выполнения бизнес-правила: когда происходит определенное «событие», обновляется флаг в одной из таблиц. Я знаю, что это не предполагаемое использование триггеров, и лучше всего было бы применить это правило вне базы данных, в коде, который генерирует событие. Но по причинам, не зависящим от меня, это невозможно, и обслуживание этого флага возлагается на базу данных.

Итак, я разработал соответствующий запрос для поддержки этого флага. Запрос выглядит примерно так:

  ОБНОВЛЕНИЕ flg_tbl
УСТАНОВИТЬ флаг = 'T'
ИЗ flag_table AS flg_tbl
ВНУТРЕННЕЕ СОЕДИНЕНИЕ table1 AS tbl1 ON tbl1.id = flg_tbl.id
ВНУТРЕННЕЕ СОЕДИНЕНИЕ table2 AS tbl2 ON tbl2.id = flg_tbl.id
...
ГДЕ tbl2.id IN (SELECT id FROM вставлен)
  

Когда я запускаю этот запрос вручную, все отлично работает. Но в качестве триггера ничего не происходит.

Этот триггер должен выполняться после потока вставок таблиц, которые влияют на все внутренние таблицы соединения в запросе.Я помещаю триггер в качестве триггера AFTER INSERT для последней таблицы, которая обновляется в списке таблиц, но все равно он не работает. Я чувствую, что виноват тот факт, что он выполняется во время этого потока вставок; возможно, все таблицы еще не зафиксированы, и триггер использует старые данные, несмотря на то, что он был запущен.

Есть ли способ отложить срабатывание триггера до тех пор, пока не будет зафиксирована вся транзакция? Или он ждет, пока будет зафиксирован, а я просто не вижу настоящей причины?

Полная, обфусцированная версия запроса (X — это таблица, которая должна быть обновлена, а I — таблица, в которой активирован триггер):

  ОБНОВЛЕНИЕ X
УСТАНОВИТЬ X.flag = 'T'
ИЗ tableA AS A
ВНУТРЕННЕЕ СОЕДИНЕНИЕ tableB AS B ON A.id = B.id
INNER JOIN tableX AS X ON X.otherrow = B.otherrow
ВНУТРЕННЕЕ СОЕДИНЕНИЕ tableA AS A2 ON A.diffrow = A2.diffrow И X.id = A2.id
ВНУТРЕННЕЕ СОЕДИНЕНИЕ tableC AS C ON B.id = C.id И C.otherflag = 'A'
INNER JOIN tableI AS I ON I.id = B.id
ГДЕ I.id IN (ВЫБРАТЬ идентификатор из вставленного)
  

Что такое триггер Шмитта | Как это работает

В этом руководстве мы узнаем, что такое триггер Шмитта и как он работает. Вы можете посмотреть следующее видео или прочитать написанную ниже статью.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

---

Триггер Шмитта — это тип логического входа, который обеспечивает гистерезис или два разных уровня порогового напряжения для нарастающего и спадающего фронта. Это полезно, потому что позволяет избежать ошибок, когда у нас есть зашумленные входные сигналы, из которых мы хотим получить прямоугольные сигналы.

Так, например, если у нас есть такой шумный входной сигнал, который должен иметь 2 импульса, устройство, которое имеет только одну уставку или порог, может получить неправильный вход и может зарегистрировать более двух импульсов, как показано на эта иллюстрация.И если мы используем триггер Шмитта для одного и того же входного сигнала, мы получим правильный ввод двух импульсов из-за двух разных пороговых значений. Это основная функция триггера Шмитта — преобразовывать зашумленные прямоугольные волны, синусоидальные волны или входные сигналы с медленными фронтами в чистые прямоугольные волны.

---

Есть много логических ИС, которые имеют встроенные триггеры Шмитта на своих входах, но они также могут быть построены с использованием транзисторов или, проще, с использованием операционного усилителя или компаратора, просто добавив к нему несколько резисторов и положительную обратную связь.

---

Здесь у нас есть операционный усилитель, инвертирующий вход которого подключен к земле или нулевому напряжению, а неинвертирующий вход подключен к входу напряжения V _IN . Таким образом, это фактически компаратор, который сравнивает неинвертирующий вход с инвертирующим входом или, в данном случае, входное напряжение V _IN с 0 В. Таким образом, когда значение V _IN ниже 0 вольт, выход компаратора будет быть отрицательным V _CC , и если входное напряжение выше 0 вольт, выход будет положительным V _CC .

Теперь, если мы добавим положительную обратную связь, подключив выходное напряжение к неинвертирующему входу с резистором между ними и другим резистором между V _IN и неинвертирующим входом, мы получим триггер Шмитта. Теперь выход переключится с V _CC — на V _CC +, когда напряжение в узле A пересечет 0 вольт.

Это означает, что теперь, регулируя значения резисторов, мы можем установить, при каком значении входа V _IN произойдет переключение, используя следующие уравнения.Мы получаем эти уравнения со следующими соотношениями. Ток «i» в этой строке равен V _IN — V _A , деленному на ₁ R, а также V _A — V _OUT , деленному на ₂ R. Итак, если мы заменим V _A на ноль, поскольку нам нужно это значение для переключения, мы получим это окончательное уравнение. Например, если выходное напряжение -12 В, а вход V _IN отрицательный и возрастает, переключение с -12 В на +12 В произойдет при 6 В в соответствии с уравнением и значениями резисторов и наоборот, когда вход V _IN имеет высокий уровень и понижает переключение с +12 В на -12 В происходит при -6 вольт.

---

Чтобы получить два разных несимметричных порога, мы можем использовать эту схему инвертирующего триггера Шмитта с одним питанием. Здесь напряжение V _REF такое же, как напряжение V _CC операционного усилителя. Теперь, поскольку вход V _IN подключен к инвертирующему входу операционного усилителя, когда его значения достигнут верхнего порога, выход выключится до 0 вольт, а затем, когда его значения упадут до нижнего порога, выход переключится на 5 вольт.

Вот пример того, как мы можем рассчитать пороговые значения. V _REF и V _CC будут иметь напряжение 5 вольт, а три резистора будут иметь одинаковые 10 кОм. Итак, теперь нам нужно рассчитать напряжение на узле A. В первом случае, когда на выходе 0 В, наша схема будет выглядеть так: простой делитель напряжения и значение V _A будет 1,66 В. Это означает, что вход V _IN должен опуститься ниже этого значения. чтобы выход включился на 5 вольт.Теперь при этих 5 вольтах на выходе схема будет выглядеть так. Значение V _A будет 3,33 В. Это означает, что вход V _IN должен подняться выше этого значения, чтобы выход отключился до 0 вольт.

---

Мы также можем создать триггер Шмитта на транзисторах. Вы можете узнать, как работает транзисторный триггер Шмитта, в моем следующем руководстве. Щелкните здесь, чтобы посетить его.

Связанное руководство: 555 Timer IC & # 8211; Принцип работы, блок-схема, принципиальная схема

Триггеры MySQL

В MySQL триггер — это сохраненная программа, автоматически вызываемая в ответ на такое событие, как вставка, обновление или удаление, которое происходит в связанной таблице.Например, вы можете определить триггер, который запускается автоматически перед вставкой новой строки в таблицу.

MySQL поддерживает триггеры, которые вызываются в ответ на событие INSERT , UPDATE или DELETE .

Стандарт SQL определяет два типа триггеров: триггеры на уровне строк и триггеры на уровне операторов.

• Триггер на уровне строки активируется для каждой вставленной, обновленной или удаленной строки. Например, если в таблице вставлено, обновлено или удалено 100 строк, триггер автоматически запускается 100 раз для 100 затронутых строк.
• Триггер уровня оператора выполняется один раз для каждой транзакции независимо от того, сколько строк вставлено, обновлено или удалено.

MySQL поддерживает только триггеры на уровне строк. Он не поддерживает триггеры на уровне операторов.

Преимущества триггеров

• Триггеры предоставляют еще один способ проверки целостности данных.
• Триггеры обрабатывают ошибки на уровне базы данных.
• Триггеры предоставляют альтернативный способ запуска запланированных задач. Используя триггеры, вам не нужно ждать запуска запланированных событий, потому что триггеры вызываются автоматически до или после , когда в данные в таблице вносятся изменения.
• Триггеры могут быть полезны для аудита изменений данных в таблицах.

Недостатки триггеров

• Триггеры могут обеспечивать только расширенные проверки, но не все проверки. Для простых проверок вы можете использовать ограничения NOT NULL , UNIQUE , CHECK и FOREIGN KEY .
• Триггеры могут быть трудными для устранения неполадок, поскольку они автоматически выполняются в базе данных, что может быть незаметно для клиентских приложений.
• Триггеры могут увеличить нагрузку на сервер MySQL.

Управление триггерами MySQL

Как это работает — Trigger.io

Как это работает — Trigger.io

Этот скринкаст показывает Trigger.io Forge в действии.

Forge — это среда разработки, которая позволяет создавать собственные приложения для нескольких платформ из единой кодовой базы HTML5.

Он состоит из JavaScript API, который предоставляет функциональные возможности устройства и компоненты пользовательского интерфейса, такие как камера, SMS, контакты, навигация по верхней панели и панели вкладок.И сервис облачной сборки для компиляции вашего приложения для каждой платформы, которую вы хотите поддерживать.

Приложения, созданные с использованием нашей платформы, являются нативными: они могут использовать функции устройства / компоненты пользовательского интерфейса и могут быть отправлены в галереи, такие как магазины приложений и Google Play.

Ваш код HTML5 работает внутри нашей собственной оболочки. Собственная обертка состоит из:

• Компоненты собственного пользовательского интерфейса, такие как верхняя панель и панель вкладок
• Реализация встроенных функций, таких как камера, SMS и контакты
• Мост между JavaScript и встроенным, чтобы ваш код JavaScript мог вызывать API Forge для управления встроенными функциями.

Ваша собственная оболочка компилируется нашей службой облачной сборки на основе конфигурации вашего приложения, но ваш код никогда не отправляется на наши серверы.

Начните с настройки вашей среды

Зарегистрируйтесь и загрузите Trigger.io Toolkit.

Вы можете использовать облегченный пользовательский интерфейс Toolkit или инструменты командной строки, чтобы упростить взаимодействие с нашей облачной службой сборки.

Разрабатывайте, используя обычную среду IDE и наш быстрый цикл сборки / тестирования

Напишите свой код HTML5, используя стандартные библиотеки и IDE

Если вы хотите протестировать свой код, используйте наши инструменты для создания, запуска и отладки приложения в эмуляторах или устройствах за секунды. В нашем руководстве представлены подробные инструкции.

Вы даже можете разрабатывать приложения для iPhone и iPad без Mac.

Упакуйте приложение и отправьте его в магазины приложений

Наши инструменты помогут вам упаковать и подписать приложение, готовое к отправке в App Store и Google Play.

И как только вы выпустили приложение для тестирования или поступили в магазины, вы можете сразу же отправлять обновления HTML-кода в своем приложении с помощью Trigger.io Reload.

Вы даже можете повторно использовать ту же базу кода для создания в Интернете и развертывания на Heroku.

	HTML5	TRIGGER.IO	Родной
Код с использованием открытых стандартов HTML5, CSS3 и JavaScript
Переносимость на разные платформы Общая кодовая база работает на нескольких телефонах, планшетах и ​​браузерных платформах
Родная мощность и UI Камера, Файл, Контакт, SMS, Точная геолокация, Push-уведомления, Платежи в приложении.Родная панель вкладок и верхняя панель.
Распространение галереи приложений приложений, готовых к распространению в популярных галереях приложений, таких как Google Play и Apple App Store.

Что такое триггер базы данных?

Что такое триггер базы данных?

Триггер базы данных — это специальная хранимая процедура, которая запускается, когда в базе данных происходят определенные действия.Большинство триггеров запускаются при изменении данных таблицы. Можно определить триггеры для запуска вместо или после действий DML (язык манипулирования данными), таких как INSERT, UPDATE и DELETE.

Триггеры помогают разработчику базы данных обеспечить выполнение определенных действий, таких как ведение файла аудита, независимо от того, какая программа или пользователь вносит изменения в данные.

Программы называются триггерами, поскольку событие, такое как добавление записи в таблицу, запускает их выполнение.

Триггеры и их реализации зависят от поставщиков баз данных. В этой статье мы сосредоточимся на сервере Microsoft SQL; однако концепции в Oracle и MySQL совпадают или схожи.

Примечание. Все примеры для этого урока основаны на Microsoft SQL Server Management Studio и базе данных AdventureWorks2012. Вы можете начать использовать эти бесплатные инструменты, используя мое руководство Начало работы с SQL Server .

События

Триггеры могут возникать ПОСЛЕ или ВМЕСТО действия DML.Триггеры связаны с DML-действиями базы данных INSERT, UPDATE и DELETE. Триггеры запускаются, когда эти действия выполняются в определенной таблице.

Триггеры AFTER

После завершения действий DML, таких как INSERT, выполняется триггер AFTER. Вот некоторые ключевые характеристики триггеров AFTER:

• Триггеры After запускаются после выполнения действия DML, такого как оператор INSERT, и любых последующих ссылочных каскадных действий и проверок ограничений.
• Невозможно отменить действие базы данных с помощью триггера AFTER. Это потому, что действие уже завершено.
• В таблице можно определить один или несколько триггеров AFTER для каждого действия, но для простоты я рекомендую определить только один.
• Вы не можете определить триггеры AFTER для представлений.

Триггеры INSTEAD OF

Триггеры INSTEAD OF, как следует из их названия, выполняются вместо действия DML, которое вызвало их срабатывание. При использовании триггеров INSTEAD OF следует учитывать следующие моменты:

• Триггер INSTEAD OF отменяет действие триггера.Если триггер INSTEAD OF определен для выполнения для оператора INSERT, то после попытки выполнения оператора INSERT управление немедленно передается триггеру INSTEAD OF.
• Для каждого действия для таблицы можно определить не более одного триггера INSTEAD OF. Это имеет смысл, как если бы у вас было два триггера «INSTEAD OF» для вставки, какой из них следует запустить?

Специальные объекты базы данных

Триггеры используют два специальных объекта базы данных, INSERTED и DELETED, для доступа к строкам, на которые влияют действия базы данных.В рамках триггера объекты INSERTED и DELETE имеют те же столбцы, что и таблица триггера.

Таблица INSERTED содержит все новые значения; тогда как таблица DELETED содержит старые значения. Вот как используются таблицы:

• INSERT — Используйте таблицу INSERTED, чтобы определить, какие строки были добавлены в таблицу.
• DELETE — Используйте таблицу DELETED, чтобы увидеть, какие строки были удалены из таблицы.
• ОБНОВЛЕНИЕ — Используйте таблицу INSERTED для проверки новых или обновленных значений и таблицу DELETED для просмотра значений до обновления.

Определение

Триггер определяется для конкретной таблицы и одного или нескольких событий. В большинстве систем управления базами данных вы можете определить только один триггер для каждой таблицы.

Ниже приведен пример триггера из базы данных AdventureWorks2012.

Вы заметите, что синтаксис триггера очень похож на синтаксис хранимой процедуры. Фактически, триггер использует тот же язык для реализации своей логики, что и хранимые процедуры. В MS SQL это T-SQL; тогда как в Oracle это PL / SQL.

Вот некоторые важные части триггера:

1. Оператор CREATE — он определяет, какая таблица связана с триггером. Кроме того, этот оператор используется для указания, когда запускается триггер (например, после вставки).
2. Актуальная программа. В этом примере эта программа запускается всякий раз, когда одна или несколько строк вставляются в таблицу WorkOrder.
3. Специальные объекты базы данных — триггеры используют специально определенные объекты базы данных, такие как INSERTED или DELETED, для доступа к записям, затронутым действием базы данных.
4. В этом примере триггер использует объект INSERTED для получения доступа к вновь созданным строкам. Оператор INSERT используется для создания таблицы этих строк и добавления их в таблицу истории.

Использование триггеров

Вот несколько распространенных вариантов использования триггеров:

Комплексный аудит

Триггеры можно использовать для отслеживания изменений, внесенных в таблицы. В нашем примере выше изменения, внесенные в таблицу WorkOrder, записываются в таблицу TransactionHistory.

Обычно при создании контрольных журналов используются триггеры AFTER.

Вы можете подумать, что это избыточно, поскольку многие изменения регистрируются в журналах баз данных, но журналы предназначены для восстановления базы данных и недоступны для пользовательских программ. На таблицу TransactionHistory легко ссылаться, и ее можно включить в отчеты конечных пользователей.

Применение бизнес-правил

Триггеры могут использоваться для проверки всех данных перед выполнением действия DML. Вы можете использовать триггеры INSTEAD OF для «перехвата» ожидающей операции DML, применения любых бизнес-правил и, в конечном итоге, завершения транзакции.

Пример бизнес-правила может заключаться в том, что статус клиента определяется как:

• Золото — Покупки на сумму более 1 000 000 долларов США за последние 12 месяцев.
• Серебро — покупка от 500 000 до 1 000 000 долларов за последние 12 месяцев.
• Бронза — все остальные уровни покупки.

Триггер INSTEAD OF может быть определен для проверки статуса клиента каждый раз, когда запись клиента добавляется или изменяется. Проверка статуса предполагает создание суммы всех покупок клиентов и обеспечение соответствия нового статуса сумме покупок за последние 12 месяцев.

Получение значений столбца

Триггеры могут использоваться для вычисления значений столбца. Например, для каждого клиента вы можете захотеть вести столбец TotalSales в записи клиента. Конечно, чтобы это оставалось точным, его нужно будет обновлять каждый раз при совершении продаж.

Это можно сделать с помощью триггера AFTER для операторов INSERT, UPDATE и DELETE для таблицы Sales.

Триггеры — хитрости!

В общем, я советую избегать использования триггеров без крайней необходимости.

Следует избегать использования триггеров вместо встроенных функций. Например, вместо того, чтобы полагаться на триггеры для обеспечения ссылочной целостности, лучше использовать отношения.

Вот несколько причин, по которым я уклоняюсь от них:

1. Их трудно устранить.
2. Триггеры могут вызывать срабатывание других триггеров. Две таблицы, A и B, имеют триггер AFTER UPDATE. Если триггер AFTER UPDATE в таблице A обновляет таблицу B, то обновление таблицы A приводит к срабатыванию триггера, а затем триггера B.
3. Вы должны быть уверены, что не создаете триггерный шторм! Можете ли вы представить, если бы таблица B по какой-то причине обновила таблицу A? Теперь у вас есть круговая ссылка… Бум!
4. Я стараюсь перенести как можно больше логики в хранимые процедуры и заставить приложения вносить изменения в базу данных через них, а не прямо с помощью операторов SQL.

Триггер Brimstone Tier 2 для Ruger 10/22

Эта продажа касается услуг в вашей триггерной группе. Компоненты вашей группы могут быть улучшены, но вы предоставляете начальную группу.

Триггерное задание

В этой триггерной работе есть все, что есть в базовой триггерной работе, поэтому неплохо хотя бы просмотреть страницу, чтобы получить некоторое представление о том, что мы здесь делаем. Эта работа буквально начинается там, где останавливается основная работа триггера. Все та же полировка / подгонка / настройка происходит точно так же, но эта работа добавляет пару деталей. В первую очередь, вы получаете один из наших триггеров с ЧПУ. Вы можете получить этот триггер со стандартной шириной, которая все еще немного шире заводской, или полной ширины.Триггеры полной ширины НЕ подходят плотнее в группу триггеров! Оба требуют одинаковой подгонки; Единственная разница — это косметика и то, как она ощущается на указательном пальце. Таким образом, выбор является строго личным предпочтением. Будьте очень осторожны, прежде чем выбирать триггер полной ширины, потому что он требует постоянной модификации вашей группы триггеров, и он кажется ОЧЕНЬ широким!

Однако реальная разница в том, что эти спусковые механизмы позволяют использовать внутреннюю пружину торсионного возврата спускового механизма, установленную на самом спусковом крючке.Эта система торсионных пружин не имеет движущихся или скользящих частей (в отличие от заводского поршня), что позволяет нам добиться плавного натяжения и возврата в исходное положение. Затем просверливается отверстие для исходной возвратной пружины спускового механизма, нарезается резьба и в это отверстие устанавливается ограничитель перебега. Это намного более чистый и надежный метод, чем винт через спусковой крючок. Ограничитель перебега делает спусковой крючок более четким и теоретически повышает точность.

Если вы более серьезно относитесь к своей стрельбе или заинтересованы в соревнованиях, но все еще работаете в рамках бюджета, это работа для вас.Это приведет к отличному спусковому крючку за небольшую часть стоимости полной послепродажной группы. Конечно, есть право хвастаться и нестандартный внешний вид, который поставляется с корпусом спускового крючка с ЧПУ, что, безусловно, нужно учитывать. Тем не менее, трудно заменить немного времени и навыков ручной примерки любым количеством блестящих запчастей после продажи, и мы часто можем добиться лучшего нажатия на спусковой крючок, чем большинство групп послепродажного обслуживания. На самом деле это не удивительно, вы не платите нам за производство деталей, а просто полируете их и устанавливаете.Большинство крупных компаний вкладывают кучу денег в инструменты для производства этих нестандартных деталей, поэтому для снижения затрат им приходится производить их в больших количествах. Просто переделав заводские детали, мы можем потратить время, необходимое для того, чтобы по-настоящему подогнать и отполировать детали, как они должны быть, и при этом снизить общую стоимость.

Подобное оружейное дело состоит из трех частей — искусства, одной — науки и одной — черной магии. В конце концов, мы модифицируем заводские детали от компании, которая не известна своими прецизионными деталями.Таким образом, сложно или невозможно достичь точной готовой тяги. А затем, когда вы поймете разницу в том, КАК измеряется тяговый вес, разные шкалы, даже различия в выравнивании компонентов до и после отправки, запрос конкретного веса просто вызывает разочарование.

Итак. У нас есть два варианта. Первое — это то, что мы называем зоной наилучшего восприятия, и именно там ваш триггер, естественно, хочет пойти, и где он будет чувствовать себя лучше всего. Он будет весить от 2 до 2,5 фунтов, и будет здорово.Этот диапазон отягощения безопасен для этой группы спусковых крючков, он достаточно легкий для стрельбы по мишеням, но не настолько легкий, чтобы быть небезопасным для начинающего стрелка или охотника. Если у вас есть конкретный вес (например, вы хотите, чтобы он был таким легким, как он будет), не стесняйтесь отметить это в своем заказе, когда вы его отправите, и мы посмотрим, что ваш триггер может сделать, чтобы приспособиться что.

Второй вариант — 3+ фунта. Этот вариант предназначен для людей, которые стреляют на определенных соревнованиях, требующих спускового крючка не менее 3 фунтов.К спусковому крючку будет прикреплен груз весом 3 фунта, и спусковой крючок должен быть в состоянии поднять этот груз. Мы НЕ рекомендуем этот тяговый вес большинству людей !! Я понимаю, что это не похоже на большую разницу, но когда у вас есть этот триггер рядом с триггером на 2,5 фунта, он будет значительно тяжелее и менее точным. Если вы не уверены, что собираетесь участвовать в этих соревнованиях, я настоятельно рекомендую вам приобрести опцию Sweet Spot.

Цвета триггеров
Щелкните изображение в верхней части страницы со всеми триггерами, чтобы увидеть доступные варианты цвета.Мы являемся сертифицированным аппликатором Cerakote, и каждый спусковой механизм покрывается здесь же. Это цвета, которые мы обычно имеем в наличии, но в будущем появятся варианты для действительно нестандартных цветов. Мы отредактировали приведенное выше изображение, чтобы оно выглядело максимально точным по цвету для готового продукта, но понимаем, что могут быть небольшие различия в цвете от одной партии к другой или при отображении на разных мониторах. Если вы приобретаете другие детали Cerakoted, всегда лучше делать все одновременно, чтобы все цвета точно совпадали.

МОДИФИКАЦИЯ АВТО ВЫПУСКНОЙ БОЛТ

В нижней части корпуса спускового крючка, ближе к передней части спусковой скобы, есть небольшой металлический язычок. Если вы удерживаете болт сзади, надавите на этот выступ и позволите болту вперед, он заблокирует затвор в открытом положении. Это используется в качестве предохранителя на стрельбищах, требующих открытия затвора, когда тир «холодный», или когда вы чистите ствол. Однако, чтобы закрыть болт, вам понадобятся три руки. Один для удержания винтовки, один для оттягивания затвора и третий, чтобы надавить на этот язычок и каким-то образом повернуть его назад.Это больно, и не совсем безопасно, если у вас вставлен заряженный магазин. Наша модификация делает так, что вы по-прежнему блокируете затвор в открытом положении точно так же, как и раньше, но чтобы закрыть затвор, вы просто слегка оттягиваете рукоятку заряжания и отпускаете ее, как и с любым другим полуавтоматическим огнестрельным оружием. Удерживающий элемент отпадет сам по себе, когда вы потянете назад рукоятку зарядки, не касаясь спускового крючка. Это НЕ последний раунд открытия! Номер № 10/22 построен на заводе-изготовителе.Их производит одна компания, погуглите, если у вас возникнут вопросы. Мы не несем и не устанавливаем деталь.

Информация о доставке

При оформлении заказа к вашему заказу будут добавлены обратная доставка и обработка, независимо от того, сколько триггерных заданий вы приобрели. После того, как вы приобрели эту услугу, вы получите электронное письмо с подтверждением со всеми инструкциями по доставке и упаковке. Распечатайте это и приложите к триггеру.

В настоящее время мы обрабатываем триггеры по вторникам и пятницам и выполняем их семь дней в неделю. Это означает, что вы можете не получить электронное письмо сразу же, когда оно придет сюда, например, если ваш триггер пришел в субботу. В этом случае ваш триггер не будет открыт, заказ обработан, а вы отправите письмо по электронной почте до следующего вторника. Если это срочный проект или это было давно, не стесняйтесь обращаться к нам! Мы стараемся держать вас в курсе задержек, насколько это возможно, но у нас в любой момент работают сотни проектов.Когда вы закончите, вы получите еще одно электронное письмо, в котором будет сказано, что ваш триггер готов и отправлен, с номером отслеживания.

Спасибо за интерес! Не стесняйтесь обращаться к нам в любой момент, и удачной съемки.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

«RUGER» ЯВЛЯЕТСЯ ФЕДЕРАЛЬНО ЗАРЕГИСТРИРОВАННОЙ ТОРГОВОЙ МАРКОЙ STURM, RUGER & COMPANY, INC.

Виды психологического знания — Психология в жизни человека

Психологические знания — это знания о психологических особенностях и внутреннем мире людей, и о психологических причинах, объясняющих их поведение.     К числу психологических явлений относят разнообразные проявления душевной (психической) жизни человека: чувства, память, интеллект, характер, способности и т.д.     Психологические знания как знания о душевном мире человека могут иметь разные источники, и разные формы воплощения.     Анализ способов получения знаний о другом человеке показывает, что на сегодняшний день можно выделить четыре относительно независимых реальностей жизни, в которых представлено это знание.         Это конкретное знание о людях, которые человек получил в процессе своей жизни. Он проверил их на истинность событиями своей жизни. Человек применил эти знания в воздействии на других людей и таким образом делает их доступными для окружающих. Эти знания можно назвать житейскими, а основанное на них воздействие – житейской психологией. Каждый из нас обладает такими знаниями.     Это обобщенные знания о людях, которые человек получил в производственном коллективе, классе и т.п. Это знание проверяется на истинность жизнью этой группы, входит в систему ее ценностей как регулятор отношений между членами этой группы и всей группы с другими общностями людей. Материал такого рода знания широко представлен в речевых стереотипах и стереотипах поведения. Это ритуаы, традиции, пословицы и поговорки. Эти знания можно назвать обыденными и, основанное на них воздействие на другого человека – обыденной психологией, которая позволяет предвидеть последствия поведения человека в относительно замкнутой группе людей.     Это обобщенное знание о людях, которое получено относительно небольшой группой людей – ученых, поставивших своей целью получить обобщенное, закономерное, достоверное знание о людях. Эти ученые-психологии представители смежных наук о человеке пользуются специальными приемами получения знаний, т. е. методами науки. Для них очень важно обсуждение вопроса о соответствии методов науки и ее предмета. Результатом работы ученых является некоторая обобщенная закономерность. При использовании этого знания для воздействиия на человека встает вопрос о степени выраженности этого качества у конкретного человека. Очевидно, что найденную закономерность придется предельно конкретизировать. Итак, обобщенная закономерное знание о человеке, полученное учеными и проверенное на достоверность с помощью специальных методов, может быть названо научным или академичным, а основанная на нем психология – академическая психология.     Практическая психология. В целом, появление практической психологии связано с формированием социального заказа на обоснованное воздействие на человека и группы людей. Это вызвано тем, что по мере развития общества увеличивается зависимость больших групп людей от действия одного человека или относительно небольшой группы людей.

Психологические знания как ресурс развития личности специалиста социономического профиля Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

ПСИХОЛОГИЯ

Вестн. Ом. ун-та. 2012. № 3. С. 283-288.

УДК 159.923

Л.И. Дементий, А.А. Маленов

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ КАК РЕСУРС РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ СПЕЦИАЛИСТА СОЦИОНОМИЧЕСКОГО ПРОФИЛЯ*

Приводятся результаты исследования уровня сформированности потребности в психологических знаниях представителей социономических профессий. Авторами выделяются потенциальные сферы их применения. Основная цель исследования заключается в выделении ресурсных оснований психологии для развития личности профессионала.

Ключевые слова: социономические профессии, личность профессионала, психологические знания, ресурсы личности.

Профессиональная деятельность в современном обществе, удовлетворяя потребности как социума, так и личности, одновременно является важной ценностью, сохранение и развитие которой становится самостоятельной задачей. Каждый человек зрелого возраста, как правило, стремится к профессиональной самореализации, постоянно повышая уровень компетентности в избранной области деятельности, в том числе с целью контроля собственной конкурентоспособности. С такой установкой современные специалисты готовы обращаться к многочисленным ресурсам — профессиональным, социальным, образовательным, личностным — как к потенциалу самоэффективности. В связи с этим на первый план выходят области знания, способные оказать значительную помощь в формировании и развитии профессионализма, расширяя и углубляя возможности специалиста.

На наш взгляд, универсальным источником развития в данном направлении выступает обращение к психологическим знаниям, способным повысить уровень профессиональной компетентности многих специалистов, прежде всего, социономической направленности. Традиционно профессии типа «человек-человек» предполагают взаимодействие с целью преобразования различных социальных систем, групп, сообществ, отдельных представителей населения. Областями приложения сил специалиста выступают обслуживание людей и их лечение, обучение и воспитание, обеспечение безопасности населения, управление людьми и групповыми процессами [7]. Таким образом, профессионалы данного типа «выделяют и удерживают в сознании прежде всего такие целостности, которые характеризуют умонастроение, поведение людей, образ их жизни и формы активности, а также способы привнесения порядка, упорядоченности в сложную жизнь человека и общества» [8, с. 302].

В связи с необходимостью установления множества социальных контактов к числу основных требований к личности специалиста социономи-ческого профиля относят эмоциональную устойчивость и самоконтроль, внимательность и наблюдательность, эмпатичность, гибкость, толерантность, чуткость и доброжелательность, развитые коммуникативные способности, словом, то, что потенциально обеспечит легкость установления контакта и взаимодействия с новыми и разными людьми, в том числе для эффективной организации их деятельности и управления ею [8]. Однако активная включенность в социальное взаимодействие и развитие специфических качеств, обусловливающих его успешность, имеет не только позитивные, но и негативные последствия для представителей социономи-

* Исследование выполнено при поддержке гранта РГНФ (№12-16-55008).

© Л.И. Дементий, А.А. Маленов, 2012

ческих профессий. Эту группу специалистов небезосновательно относят к числу наиболее сенситивных и уязвимых. Благодаря специфике своей деятельности, они сильнее подвержены неизбежному процессу профессиональной деформации, оказывающему влияние на личность работника, его эмоциональное состояние, работоспособность и удовлетворенность деятельностью [1; 2; 5; 6; 11], и, следовательно, острее нуждаются в профилактических и коррекционных мероприятиях. На наш взгляд, в этом случае психологические знания могут быть рассмотрены не только как профессиональный ресурс специалиста, но и как основа для сопровождения жизни личности в целом через содействие сохранению и поддержанию психологического здоровья населения.

Интерес к психологическим знаниям со стороны представителей профессий социо-номического профиля подтверждается в условиях современной образовательной среды: работники педагогической, юридической, экономической, медицинской сфер все чаще обращаются к психологии, высказывая заинтересованность в квалифицированном взаимодействии с отдельными людьми и группами [3]. При этом возможности такого рода воздействий не ограничиваются исключительно профессиональной сферой, выходя на более широкий уровень социальных взаимоотношений [12], что, безусловно, повышает привлекательность психологических знаний и умений в представлении их потенциальных потребителей и конструирует в результате особую мировоззренческую позицию в отношении других людей и мира в целом.

В связи с этим особый научный интерес представляет определение уровня сформи-рованности потребности в психологических знаниях у населения как предпосылки саморазвития, в том числе профессионального.

Для достижения поставленной цели нами было организовано исследование, согласно основному замыслу которого в выборку вошли представители разных профессиональных групп, чья деятельность требует активных социальных контактов, в связи с чем потребность в ее психологическом сопровождении должна быть ими явно ощутима. Согласно концепции Е.А. Климова, деятельность специалистов профессий типа «человек-человек» преимущественно связана с ме-

Наличие потребности обладать нау у представителей разных профессиональн

дицинским обслуживанием, обучением и воспитанием, бытовым обслуживанием, правовой защитой [8; 9]. Опираясь на данное положение, мы провели исследование, общую выборку которого составили 155 человек зрелого возраста, из них 36 человек (9 мужчин и 27 женщин) — медицинские работники клиник и больниц города; 43 человека (7 мужчин и 36 женщин) — педагоги омских средних общеобразовательных школ; 33 человека (10 мужчин и 23 женщины) — менеджеры организаций и компаний г. Омска; 43 человека (32 мужчины и 11 женщин) — служащие отдельной роты полиции Правительства Омской области.

В качестве основного эмпирического метода исследования был выбран опрос в форме анкетирования. Приоритетными задачами выступали: 1) выявление наличия (отсутствия) потребности в психологических знаниях у представителей разных профессиональных групп; 2) установление гендерных предпочтений сформированной потребности; 3) определение потенциальных сфер применения психологических знаний, в том числе с учетом профессиональной занятости опрошенных.

В качестве гипотез были выдвинуты следующие предположения: 1) специалисты со-циономического профиля независимо от сферы деятельности имеют высокую степень сформированности потребности в научной информации психологического характера; 2) потенциально женщины будут высказывать большую заинтересованность в психологических знаниях, чем мужчины; 3) основной потенциальной сферой применения психологических знаний является область профессиональных интересов, при этом наибольшую заинтересованность в них будут проявлять педагогические и медицинские работники.

Результаты, полученные при решении первой задачи исследования, показали, что большая часть опрошенных — 72 % — в той или иной степени испытывает потребность в психологических знаниях и потенциально желает обладать ими. При этом данная тенденция является общей для представителей всех профессиональных групп — диапазон лиц с высокой степенью выраженности потребности варьируется от 61 % до 81 % (см. табл. 1).

Таблица 1

1ыми психологическими знаниями : групп, N = 155 (частота встречаемости, %)

Профессиональная группа Отсутствие потребности Наличие потребности фэмп. Р

Сотрудники полиции (И = 43) 32,6 67,4 3,29 0,00

Педагоги (И = 43) 18,6 81,4 4,12 0,00

Менеджеры (И = 33) 39,4 60,6 1,73 0,04

Медики (И = 36) 25,0 75,0 4,43 0,00

Итого 28,4 71,6 9,9 0,00

Примечание: в таблице указаны эмпирические значения ф* критерия Фишера и уровень значимости различий.

При этом наиболее заинтересованной в психологических знаниях группой оказались представители педагогической и медицинской сфер профессиональной деятельности. Это, с одной стороны, подтверждает стереотипные представления о том, что есть основания для своеобразной идентификации психолога с врачом и педагогом в сознании населения. С другой — действительно позволяет установить эти тесные профессиональные связи, проявляющиеся в отношении общего объекта изучения и воздействия. Несмотря на специфику изучения человека в той или иной области знаний, врачи, как и психологи, стремятся к установлению причин неоптимального функционирования и способов их устранения, критерием эффективности которых выступает здоровье и физическое (психическое) благополучие. В свою очередь, педагогов и психологов объединяет активность, направленная на изначальное формирование у человека качеств, свойств, форм поведения, способствующих личностной эффективности и адаптации к условиям жизни в современном обществе. В связи с чем обращение педагогов и медицинских работников к научной психологии позволяет им повысить уровень собственной профессиональной компетентности при помощи соответствующих знаний, расширяющих их опыт как специалиста (то же следует отметить и в отношении представителей психологической профессии, обращающихся к данным других научных областей). Таким образом, психологические знания оказываются в большей степени необходимыми работникам сфер образования и медицины, чем менеджерам (срэмп. = 2,01 при р = 0,02 и рэмп. = 1,28 при р = 0,1 соответственно), и представителям силовых структур (рэмп. = 1,5 при р = 0,06), которые вместе с тем также готовы к их профессиональному использованию (см. табл. 2).

В целом следует констатировать, что представители социономического профиля проявляют высокую степень профессиональной заинтересованности в научных психологических знаниях. Однако, чтобы действительно это утверждать, следует учитывать и другие факторы, способные оказать значительное влияние на полученные результаты.

Так, одним из возможных объяснений повышенного интереса к сфере психологии выступает обращение к половому составу выборки. Традиционно в обществе психологическая компетентность чаще отождествляется с женским началом, в связи с чем профессия психолога скорее имеет выраженную фемининную окрашенность. В частности, условным подтверждением служит значительное преобладание девушек и женщин среди оптантов психологических факультетов. Кроме этого, список профессионально важных качеств психолога наравне с андро-гинными признаками содержит значительное число фемининных описаний личности. Многие авторы указывают способность к эмпатии (сопереживанию, сочувствию) как одну из важных черт личности профессионального психолога [4; 9; 10; 13-15]. К. Роджерс отмечает, что терапевт должен не только понимать, но и ощущать чувства, личностные смыслы клиента в каждый момент времени, отождествляясь с ним и делясь этой своей способностью к пониманию с клиентом. В связи с этим психолог должен быть весьма сензитивным, чувствительным, способным улавливать малейшие эмоциональные изменения в отношении клиента к себе, другим участникам, консультанту, социальному окружению [15]. Очень часто, указывает Р. Кочюнас, описывая успешного консультанта, и специалисты, и клиенты используют понятия, имеющие эмоциональную окраску -«открытый», «теплый», «внимательный», «искренний», «терпимый» [10], более свойственную женским чертам личности. Психологи отмечают, что специалист в этой области должен обязательно испытывать теплое, принимающее отношение к людям, быть открытым в выражении собственных чувств и мыслей, обладать некоторой спонтанностью и интуицией, свободно проявлять интерес к людям и выражать радость от общения с ними [10; 13; 15].

Таким образом, при опросе населения необходимо учитывать его половую принадлежность, предполагать, что при сопоставлении данных о профессиональной занятости опрошенных с их полом последний фактор способен оказать решающее воздействие на интерпретацию результатов.

Таблица 2

Матрица различий в уровне выраженности потребности в научных психологических знаниях представителей разных профессий

Профессиональная группа Сотрудники полиции N = 43) Педагоги N = 43) Менеджеры N = 33) Медики N = 36)

Сотрудники полиции Х 1,5* 0,61 0,74

Педагоги 1,5* Х 2,01** 0,69

Менеджеры 0,61 2,01** Х 1,28*

Медики 0,74 0,69 1,28* Х

Примечание: в таблице указаны эмпирические значения р* критерия Фишера и уровень зна-

чимости различий, где *** соответствует р < 0,01, ** — р < 0,05, * — р < 0,1.

Обращаясь к проверке данного гипотетического предположения, мы сравнили степень выраженности потребности в повышении психологической компетентности в зависимости от пола опрошенных специалистов. Анализ ответов сквозь призму заявленного критерия позволяет сделать вывод о несостоятельности данной гипотезы: и мужчины, и женщины в равной степени стремятся к расширению представления о других людях за счет психологических знаний (см. табл. 3).

Таким образом, в целом психологические знания, раскрывающие механизмы поведения человека, особенности его психического склада и личности, являются привлекательными для субъекта независимо от его половой принадлежности. Данная тенденция подтверждается следующими результатами: во всех профессиональных группах лица и женского, и мужского пола, имеющие потребность в повышении психологической компетентности, превышают количество опрошенных, не имеющих данной потребности. Однако эта закономерность распространяется лишь частично на группу менеджеров: из опрошенных мужчин лишь 40 % проявили интерес к психологии, тогда как 60 % не считают это необходимостью. Возможно, такое отношение к психологическим знаниям компенсируется богатым профессиональным опытом данных специалистов (в частности, мужского пола), позволяющим преодолевать многие коммуникативные барьеры в процессе взаимодействия с клиентами.

Возвращаясь в связи с этим к критерию профессиональной принадлежности, проанализируем содержание представлений спе-

циалистов относительно сфер применения психологических знаний. Начнем с того, что опрошенные достаточно четко вербализовали задачи, решению которых способствует обращение к психологии. В целом ответы респондентов были объединены в несколько групп, отражающих наиболее значимые сферы использования собственной психологической компетентности. Закономерно первой по частоте упоминания является профессиональная сфера, далее следует сфера коммуникативной компетентности, за ней -межличностных отношений, первостепенно охватывая контакты с супругами и близкими людьми (см. табл. 4).

Полученные результаты позволили подтвердить тенденцию, обнаруженную нами ранее: именно педагоги и медики в большей степени ориентированы на реализацию психологических знаний в собственной профессиональной деятельности (фэмп. = 2,22 при р = 0,00). Кроме этого, по мнению представителей образования и медицины, психология может оказать значительную помощь в регулировании и оптимизации супружеских отношений, повышая удовлетворенность ими (фэмп. = 3,92 при р = 0,00). Тогда как сотрудники полиции и менеджеры предпочитают использовать аналогичные знания с целью повышения собственной коммуникативной компетентности вне профессиональной деятельности, превосходя по аналогичному показателю других опрошенных (фэмп. = 1,29 при р = 0,1), в частности, работников образования (фэмп. = 1,72 при р = 0,04 и фэмп. = 2,39 при р = 0,00 соответственно).

Таблица 3

Гендерные особенности потребности обладать научными психологическими знаниями у представителей разных профессиональных групп (частота встречаемости, %)

Профессиональная группа Мужчины Женщиныы

Отсутствие потребности Наличие потребности Отсутствие потребности Наличие потребности

Сотрудники полиции 31,25 68,75 36,4 63,6

Педагоги 28,6 71,4 16,7 83,3

Менеджеры 60 40 30,4 69,6

Медики 22,2 77,8 25,9 74,1

Итого 34,5 65,5 24,7 75,3

Таблица 4

Потенциальная сфера применения психологических знаний представителями разных профессиональных групп (частота встречаемости, %)

Сфера применения Сотрудники полиции Педагоги Менеджеры Медики Итого N = 111)

Бытовая 10,3 2,8 — — 3,6

Профессиональная 31 51,4 20 44,4 38,7

Коммуникативная 24,1 8,6 35 29,6 22,5

Личная 17,2 5,7 15 11,1 11,7

Супружеская 6,9 20 — 37 17,1

Родительская 6,9 14,3 15 — 9

Любая 3,4 5,7 20 7,4 8,1

Обнаруженные закономерности позволяют нам рассматривать психологию (72 % респондентов высказали заинтересованность в психологических знаниях) как важный ресурс жизни и деятельности взрослого человека. Во-первых, как ресурс профессиональный: около 40 % специалистов со-циономической направленности готовы к получению психологической информации с целью повышения собственной компетентности, при этом наибольшие возможности с психологией связывают педагогические и медицинские работники. Однако 65 % высказываний опрошенных относятся к потенциалу психологических знаний применительно к областям межличностных, супружеских, родительских, дружеских отношений и к сфере коммуникации в целом. Так, в качестве самостоятельного коммуникативного ресурса, независимого от трудовой деятельности, психологические знания представляются особенно ценными для менеджеров, на что указывают ответы 35 % опрошенных. Также 15 % менеджеров и 14,3 % педагогов высказывают готовность использовать знания по психологии при реализации родительской функции, тогда как для медицинских работников психологическая компетентность прежде всего распространяется на сферу супружеских отношений (37 % опрошенных).

Еще одним ракурсом психологической компетентности выступает обращение личности к проблемам саморазвития, рефлексии, самокоррекции, актуальным для определенной части взрослого населения -11,7 % опрошенных. При этом 8,1 % респондентов отмечают универсальную природу психологических знаний, позволяющую их использовать для решения широкого круга задач вне специализации в какой-либо сфере жизнедеятельности.

Таким образом, результаты нашего поискового исследования позволяют сформулировать следующие выводы в отношении актуальности психологических знаний для представителей социономических профессий:

• потребность медицинских работников, педагогов, менеджеров и сотрудников полиции в психологических знаниях имеет высокую степень сформированности, проявляясь в значительном профессиональном интересе к данной научной области;

• гипотеза о том, что женщины склонны проявлять больший интерес к психологии, чем мужчины, не подтвердилась: гендерные различия в степени сформированности потребности в информации психологического характера специалистов не выявлены;

• основной сферой применения знаний по психологии для указанных специалистов выступает их профессиональная деятельность, направленная на активное продук-

тивное взаимодействие с разными социальными субъектами;

• психологические знания способны повысить уровень коммуникативной компетентности личности, выступающей обязательным условием успешности взаимодействия не только в процессе трудовой деятельности, но и за ее пределами;

• особое значение психологическая компетентность приобретает в сфере межличностных отношений, преимущественно распространяясь на контакты внутрисемейного и дружеского характера.

При обобщении полученных результатов можно заключить, что потребность в психологических знаниях не только весьма актуальна для опрошенных как представителей социономических профессий, но и выступает своеобразным потенциалом личности, в том числе зрелого возраста, повышая общий уровень жизненной компетентности. Однако этот вывод требует дальнейшего эмпирического подтверждения. Пока мы можем с уверенностью говорить о том, что специалисты социономичесго профиля осознают ре-сурсность психологической науки и практики, границы которой выходят за пределы профессиональной деятельности, охватывая и другие сферы социального взаимодействия. В свою очередь, психологи способны в связи с этим оказывать своим коллегам серьезную поддержку, направленную на сохранение их профессионального здоровья и повышение уровня психологического благополучия.

ЛИТЕРАТУРА

[1] Берг Т. Н., Прыткова Т. В. Эмоциональное выгорание у представителей социономических профессий // Актуальные проблемы клинической и прикладной психологии : матер. Первой Международной науч.-практ. конф. / под ред. Н. А. Кравцова, Р. В. Кадырова. Владивосток : Влад. гос. мед. ун-т, 2009. С. 247-250.

[2] Водопьянова Н. Е. Синдром психического выгорания в коммуникативных профессиях // Психология здоровья / под ред. Г. С. Никифорова. СПб. : Изд-во СПбГУ, 2000. С. 443-463.

[3] Дементий Л. И., Хохлова Т. В. Особенности мотивации при получении второго высшего психологического образования // Человек в контексте эпохи : матер. регион. науч. конф., посвященной 85-летию М. Е. Бударина, Омск : ОмГПУ, 2005. С. 76-80.

[4] Доценко Е. Л., Андреева О. С. Психология. Введение в профессию : учебное пособие. Тюмень : Изд-во Тюм. гос. ун-та, 2006. 168 с.

[5] Доценко О. Н. Эмоциональная направленность представителей социономических профессий с различным уровнем выгорания : дис. … канд. психол. наук. М., 2008. 171 с.

[6] Зеер Э. Ф. Психология профессий. М. : Академический Проект ; Екатеринбург : Деловая книга, 2003. 336 с.

[7] Климов Е. А. Психология профессионала. М. : Институт практической психологии ; Воронеж : МОДЭК, 1996. 400 с.

[8] Климов Е. А. Психология профессионального самоопределения. Ростов н/Д : Феникс, 1996. 512 с.

[9] Козырева Е. А., Копчикова С. И. Формирование адекватного запроса на работу психолога в общеобразовательном учреждении. М. : МПГУ, 2000.

[10] Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М. : Академический проект, 1999. 240 с.

[11] Лопес Е. Г. Профессиональная деформация сотрудников милиции // Актуальные проблемы клинической и прикладной психологии : матер. Первой Международной науч.-практ. конф. / под ред. Н. А. Кравцова, Р. В. Кадырова. Вла-

дивосток : Влад. гос. мед. ун-т, 2009. С. 317319.

[12] Маленов А. А., Маленова А. Ю. Роль психологического образования в профессиональном, социальном и личностном становлении студента // Человек в контексте эпохи : матер. регион. науч. конф., посвященной 85-летию М. Е. Бударина, Омск : ОмГПУ, 2005. С. 169-175.

[13] Мэй Р. Искусство психологического консультирования. М. : Класс, 1994. 144 с.

[14] Практическая психология образования : учеб. пособие 4-е изд. / под ред. И. В. Дубровиной. СПб. : Питер, 2004. 592 с.

[15] Роджерс К. Взгляд на психотерапию, становление человека. М. : Прогресс-Универс, 1994. 480 с.

«Знание психологии усложняет жизнь, но применение психологии делает жизнь ярче и богаче»

С 1 по 3 февраля прошла Зимняя школа для абитуриентов магистратуры факультета психологии НИУ ВШЭ.

День первый

Зимняя школа состоялась в одном из подмосковных пансионатов, но перед тем, как отправиться туда, участники — около сорока человек из многих регионов России и стран СНГ — побывали на самом факультете психологии. Взяв на себя роль гидов, преподаватели факультета Зарина Лепшокова и Екатерина Осипова (сотрудницы Международной научно-учебной лаборатории кросс-культурных исследований и одновременно преподаватели магистерской программы «Прикладная социальная психология») помогли абитуриентам ознакомиться с кафедрами и научными лабораториями, лекционными и семинарскими аудиториями, тренинговыми и компьютерными классами. Затем об истории факультета психологии, его образовательных программах, ближайших и перспективных планах рассказали научный руководитель факультета Владимир Шадриков и и.о. декана Владимир Штроо.

В пансионат участники Школы приехали ближе к вечеру 1 февраля. Прежде всего, важно было прояснить целевые установки и ожидания и выбрать интересующие направления подготовки, чтобы записаться на участие в мероприятиях следующего дня работы Школы. Поэтому, поселившись в комфортабельных номерах, абитуриенты собрались в главном зале пансионата, где и состоялось основное событие дня — взаимное знакомство, проведенное преподавателями кафедры психологии личности и одновременно двух ее магистерских программ — «Исследование, консультирование и психотерапия личности» и «Персонология и экзистенциальная психотерапия» — Анной Пауковой и Еленой Станковской.

Также участникам предстояло сделать выбор между измерениями и психоанализом: между программами «Измерения в психологии и образовании» (совместная программа с Институтом развития образования ВШЭ) и «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование», знакомство с которыми открывало следующий рабочий день Школы.

День второй

Перед теми, кого заинтересовала возможность применить психоаналитический подход в бизнес-консультировании, выступил руководитель программы Андрей Россохин. Слушатели Школы узнали, что это первая и единственная программа в России, направленная на профессиональную подготовку магистров в области как клинического, так и прикладного психоанализа, в равной степени сочетающая в себе теоретическое и практическое, клиническое и психоаналитическое бизнес-образование. Андрей Россохин особенно подчеркнул практическую ориентацию магистерской программы, представляющей собой скорее один большой мастер-класс, чем привычное университетское обучение.

На факультете психологии ВШЭ создается Центр психоанализа и психологического консультирования, который станет базой для постоянной практики бакалавриата и магистратуры. Для проведения мастер-классов привлекаются руководители и топ-менеджеры ведущих отечественных и зарубежных кампаний, а будущие магистры будут проходить практику в качестве психоаналитически ориентированных консультантов в их компаниях.

Презентация Андрея Россохина быстро переросла в живую дискуссию, слушатели задавали множество вопросов, в том числе, о роли психоанализа в бизнес-консультировании, о перспективах психоанализа в России, о различиях между бизнес-консультированием и коучингом.

После общего рассказа о программе у «школьников» была возможность больше узнать о психоаналитически-ориентированном коучинге (об этом рассказала преподаватель Марина Мусатова) и психоанализе финансов и финансового поведения (доцент Виталина Чибис), а также попробовать проработать свои личные истории в формате психоаналитически-ориентированной психодрамы, проведенной: заместителем заведующего кафедрой психоанализа и бизнес-консультирования Светланой Федоровой.

Особым событием для слушателей стал мастер-класс одного из видных представителей новой бизнес-элиты, генерального директора компании «Свеза» (входящей в «Северсталь-групп») — Андрея Кашубского, сумевшего найти рецепт успеха в альянсе психологии, психоанализа и бизнеса, чем он охотно делился с присутствующими. Его мастер-класс «Как стать лидером?» достаточно быстро превратился в брифинг, гостя забросали вопросами о ключевых компетенциях лидера, о психоаналитическом бизнес-консультировании, трендах программ развития лидерства, об уровне психологической культуры российских менеджеров. Основываясь на собственном опыте работы с психоаналитическим коучем, Андрей Кашубский рассказал о важности новой магистерской программы для современных и динамично развивающихся компаний и их руководителей. Бизнес ждет новое поколение профессионально подготовленных психоаналитических бизнес-консультантов и рассчитывает, что они будут способствовать развитию организаций, их сотрудников и руководителей, отметил Кашубский.

Параллельно с этим вторая группа участников в рамках презентации магистерской программы «Измерения в психологии и образовании» знакомилась с принципами проведения измерений в образовательных программах, особенностями компьютерного тестирования, инструментами оценки персонала в организациях, различиями в тестировании нового типа (на примере ЕГЭ) и традиционными экзаменами.

День «измерений» открылся приветственным словом соруководителя магистерской программы Юлии Тюменевой. Это первая и пока единственная в России программа, где предлагается современная, разработанная по стандартам аналогичных программ американских университетов, подготовка специалистов в области разработки тестов. «Школьники» узнали, что происходит в мире тестологии в нашей стране и за рубежом, а также в каких областях востребованы специалисты этого профиля.

Более глубокое погружение участников в «измерения», проходило с опытным «ныряльщиком» Дмитрием Аббакумовым, студентом 2 курса магистратуры. На его мастер-классе удалось заглянуть по другую сторону экрана компьютера и изучить анатомию компьютерного тестирования. Известно, что в наше время компьютерное тестирование становится все более популярным. А как генерируются варианты теста? Какой путь проходят ответы испытуемого прежде, чем превратиться в отчет, выводимый на экран монитора? Как компьютер подбирает индивидуальные задания для каждого испытуемого? А какая математическая модель отвечает за валидность и объективность теста? Что ждет компьютерное тестирование в XXI веке? Эти, а также многие другие вопросы были рассмотрены на лекции Дмитрия Аббакумова.

На мастер-классе преподавателя программы Евгения Осина участники ознакомились с основными направлениями современных исследований в психологии. Как сосуществуют сегодня качественные и количественные методы? Что предпочесть — тест или интервью? Тема оказалась волнующей и вызвала бурное обсуждение, но чем больше становилось известно, тем больше вопросов возникало у участников мастер-класса. И очень логичным оказался плавный переход к групповой дискуссии, в рамках которой обсуждались особенности традиционного экзамена и активно внедряемого сегодня единого тестирования.

В процессе дискуссии, которую вела доцент Елена Карданова, участникам была предоставлена возможность найти ответ на вопрос, что же все-таки лучше: тест или традиционный экзамен? Участники Школы, разделились на две команды и подготовили выступление в защиту своей позиции.

Одним из наиболее долгожданных для слушателей Зимней школы оказался мастер-класс «Оценка персонала в организации», который совместно представили студенты второго курса магистратуры Анисья Ярёменко и Дмитрий Аббакумов. «Школьникам» представилась возможность не только поучиться созданию карты компетенций и использованию эффективных методов оценки персонала, но и «создать» идеального специалиста по измерениям и примерить на себя его «пиджачок».

Завершился день общешкольным просмотром и обсуждением актуальной кинокартины о социально-психологических закономерностях возникновения протестных социальных групп.

День третий

О психологии в бизнесе участники Школы смогли узнать от ведущих преподавателей-практиков, имеющих богатый опыт психологической работы с бизнесменами, с организациями и с запросами рынка в целом. Дискуссия об основных психологических проблемах бизнес-организаций, во время которой соруководитель программы, заведующая кафедрой теории организаций Наталья Иванова поделилась опытом работы с поступающими к ней запросами от бизнесменов, сменилась мастер-классами Елены Бескинской по специфике проведения ассессмент-центров и Виктории Белоусовой о роли коучинга в сопровождении бизнес-процессов. Для знакомства с научно-исследовательской составляющей магистерской программы у участников была возможность при профессиональной поддержке преподаватель Андрея Ловакова и Владимира Штроо проанализировать типичные ошибки в проведении организационно-психологических исследований. Завершилась презентация программы «Психология в бизнесе» тренингом одного из наиболее востребованных навыков в бизнесе — тренингом делового общения.

Презентацию магистерской программы «Исследование, консультирование и психотерапия личности» провел ее руководитель Александр Орлов. Сначала он познакомил участников Зимней школы, ориентированных на консультативную и психотерапевтическую работу, с преподавателями программы: Вениамином Колпачниковым, Еленой Кирилловой и Анной Пауковой. Сама презентация была оформлена как путешествие участников по страницам веб-ресурса магистерской программы. Значительное внимание было уделено специфике магистерской программы — ее ориентации на человекоцентрированный подход (Person-CenteredApproach), разработанный крупнейшим психологом и психотерапевтом XX века Карлом Роджерсом. Многочисленные вопросы слушателей  были связаны прежде всего с партнерством магистерской программы с Центром изучения человека, США, Всемирной ассоциацией человекоцентрированной и экспириентальной психотерапии и консультирования, Великобритания, Московской службой психологической помощи населению и Обществом человекоцентрированного подхода, Россия.

Дальнейшая работа была построена как череда тематически разнообразных практических занятий — мастер-классов, проводившихся под руководством преподавателей магистерской программы «Исследование, консультирование и психотерапия личности». В рамках мастер-класса по психологическому контактированию участники Школы могли познакомиться сразу с тремя преподавателями магистерской программы. Старший преподаватель Елена Кириллова сначала рассказала, а потом и продемонстрировала пре-контакт — начальную стадию установления психологического контакта между клиентом и консультантом (психотерапевтом). Доцент Вениамин Колпачников провел занятие, в процессе которого у участников была возможность побывать и консультантом (психотерапевтом), и клиентом, поучаствовать в общей сложности в 8 двухминутных мини-сессиях, качество психотерапевтического слушания в которых модерировалось ведущим — в результате все участники работы на своем опыте почувствовали и поняли, насколько важными в консультационной (психотерапевтической) работе являются установки и мотивации слушающего. Профессор Александр Орлов рассказал об основных зонах контакта клиента и консультанта (психотерапевта), а также о связи этих зон контакта с эффективностью консультационной (психотерапевтической) работы.

Во второй половине дня старший преподаватель Елена Кириллова провела мастер-класс, посвященный специфике психотерапевтического высказывания. Она рассказала участникам о своем диссертационном исследовании и его результатах, а затем наглядно продемонстрировала особенности интенционального состава психотерапевтического высказывания, а также возможности авторской диагностической методики интент-анализа психотерапевтического дискурса для исследовательской и супервизионной работы. Продолжился день мини-конференцией о возможностях раскрытия творческого потенциала в психотерапии, построенной в форме обсуждения презентаций, докладов и сообщений участников Зимней школы.

Завершил насыщенную программу дня мастер-класс профессора Александра Орлова и преподавателя Анны Пауковой, посвященный онтопсихологическому и процессуальному способам психотерапевтической работы со сновидениями. В ходе этого мастер-класса участники не только узнали об этих способах, но и смогли увидеть специфику этих форм работы с материалом сновидений на примере двух психотерапевтических сессий с участниками-волонтерами. Практическая работа оказалась настолько захватывающей, что ее обсуждение вышло за рамки отведенного времени и было продолжено за вечерним чаем.

День четвертый

В завершающий рабочий день Школы ее участники смогли познакомиться еще с двумя магистерскими программами факультета психологии: «Прикладная социальная психология» и «Персонология и экзистенциальная психотерапия».

Занятия, посвященные магистерской программе «Прикладная социальная психология», начались с презентации руководителя программы, профессора Надежды Лебедевой, во время которой можно было подробно обсудить вопросы поступления, трудоустройства выпускников, преимуществ программы. Далее координатор программы, доцент Александр Татарко провел мастер-класс «Элементы кросс-культурного менеджмента» — обсуждались сase-studies из сферы управления международной организацией. Все случаи были взяты из личного профессионального опыта автора мастер-класса. У участников была возможность поработать в мини-группах и оценить, какие социокультурные факторы необходимо принимать во внимание в сфере управления, организации и менеджмента международных компаний. Автором второго мастер-класса «Психологический анализ рекламы» была преподаватель магистерской программы «Прикладная социальная психология», профессор Алла Купрейченко. Абитуриенты магистратуры познакомились с основными психологическими проблемами создания рекламы и приобрели уникальный практический навык самостоятельной оценки эффективности рекламных продуктов.

Вторая половина дня состояла из практикума и групповой дискуссии по просмотренным видеоматериалам. Видеосюжеты, подготовленные командой Международной Лаборатории социокультурных исследований, послужили предметом социально-психологического анализа.

Российско-австрийская магистерская программа «Персонология и экзистенциальная психотерапия» вначале была представлена ее соруководителем, профессором Еленой Старовойтенко. Она рассказала об уникальном сочетании в содержании данной программы теоретических и практических разработок Московской школы персонологии и Венской школы экзистенциального анализа. Программа рассчитана на тех, кто интересуется современной психологией личности, экзистенциальной психотерапией и консультированием, а также желает приобрести опыт самопознания и развивающего общения в группах. В качестве достоинства программы было отмечено партнерство с Венским Международным обществом экзистенциального анализа и логотерапии GLE-International, президентом которого является соруководитель магистерской программы Альфрид Лэнгле.

На мастер-классе выдающегося консультативного психолога, ординарного профессора НИУ ВШЭ Вадима Петровского, «школьникам» было предложено поразмышлять о любви и разных уровнях ее проявления с учетом анализа явных и скрытых транзакций, происходящих между партнерами. Философские и феноменологические темы решимости, согласия с собой, принятия себя поднимались в групповой дискуссии под руководством Владимира Шумского и Елены Уколовой, одним из выводов которой стало понимание того, что «знание психологии вначале несколько усложняет жизнь, но затем применение этих знаний на практике делает жизнь ярче и богаче». Возможность применить психологические знания о мужском и женском началах, присутствующих во внутреннем мире каждого человека, представилась в процессе анализа видеофрагментов кинокартины «Орландо», модерируемого Анастасией Исаевой, а также в процессе разбора наиболее частых запросов, с которыми обращаются современные россияне к психологу-консультанту и психотерапевту. То, что знание психологии делает жизнь ярче и богаче, удалось доказать и в ходе экзистенциального анализа личного опыта переживания любви и эротики, которым делились участники Зимней школы на мастер-классе Владимира Шумского, Елены Уколовой и Елены Станковской. Практическая работа и опыт самопознания были настолько захватывающими, что рабочий день участников завершился гораздо позже намеченного.