Человеческий разум работает не так.

«У большинства людей, состоящих в длительных отношениях, в какой-то момент разовьются чувства к другим людям, а не к партнеру», — говорит Кейт Маккомбс, преподаватель отношений. «Эти чувства не обязательно будут« влюбленными »чувствами — они могут быть вожделением или близостью».

Наличие фантазий о ком-то, кроме человека, с которым вы встречаетесь в течение нескольких лет, не всегда является признаком того, что в ваших отношениях есть проблемы. Людям просто нравится думать о сексе, и им нравится думать об этом с разными людьми.Мозг — действительно сложный орган, и мы часто подчиняемся его прихотям.

Можете ли вы избавиться от этих чувств?

МакКомбс говорит нам, что на самом деле нет способа контролировать свои чувства. Однако вы можете контролировать свою реакцию на эти чувства. «Если кто-то заигрывает на работе с коллегой по команде, он, вероятно, не может полностью контролировать развитие влечения к этому человеку», — говорит она.«Но у них действительно есть выбор, сколько забавных, кокетливых писем они им отправят».

Сексуальные чувства к кому-то — это одно. Если вы не действуете в соответствии с этими чувствами, вы никому не причините вреда. Когда вы поддаетесь порыву, вы отправитесь в страну без обратного билета.

«Один совет, который я даю людям, когда это происходит с ними, — не судить себя за то, что испытывает влечение к кому-то, кто не является вашим партнером, — объясняет Маккомбс. «Когда вы попадаете в круговорот внутреннего суждения об этом, это может сделать его более важным, чем есть на самом деле.В большинстве случаев у вас может быть несколько фантазий и фантазий об этом человеке, и со временем они, естественно, расплывутся «.

А что, если нет?

Итак, вы не можете остановить свои чувства, вы начали рассылать слишком много кокетливых писем, вы просто не знаете, как или не хотите останавливаться. Вы состоите в отношениях, но активно влюбляетесь в кого-то другого.

Лоррэ Брэдбери, пионер открытых отношений, секс-специалист и основатель организации Slutty Girl Problems, говорит, что любовь развивается поэтапно.«Когда вы впервые знакомитесь с кем-то, появляется новое, похотливое, увлеченное чувство; заботливое, нежное чувство желания посвятить себя делу, а также глубокое уважение и преданность долгосрочной любви».

Когда вы встречаетесь с двумя людьми одновременно, ваши чувства по-прежнему развиваются в том же порядке.

Итак, если у вас два разных отношения с двумя разными людьми, где эти чувства переходят от страсти к любви? «Любовь и похоть могут казаться настолько похожими на начальных этапах влечения, что некоторым людям бывает трудно их различить», — говорит МакКомбс.«Если мы практикуем некоторую внимательность, может быть легче выяснить, что мы на самом деле чувствуем. Если вы изо всех сил пытаетесь понять, любовь это или похоть (или и то, и другое), найдите время, чтобы посидеть со своими чувствами».

Ваши мысли чисто сексуальные или это нечто большее? Что вы чувствуете, когда этого человека нет рядом? Стоит ли для этого отказаться от ваших нынешних отношений?

Где все это связано с открытыми отношениями?

«Если вы были моногамны и влюбились в кого-то еще, возможно, вам придется сделать трудный жизненный выбор и переосмыслить свой стиль отношений», — предлагает Маккомбс.

Это значит, что вы можете быть человеком, более подходящим для поли или открытого образа жизни. «Если вы оказались в такой ситуации, я бы порекомендовал прочитать такие книги, как Открытие , Больше чем два и Этичная шлюха .Вы также можете обратиться за поддержкой к местному полиамурному сообществу и полиамурному терапевту «.

Итак, действительно ли возможно любить двух людей одновременно?

«Мои партнеры и я верим в неиерархическую структуру отношений, в которой ни один из партнеров по своей сути не считается более важным, чем другой, независимо от того, как долго мы вместе», — говорит Брэдбери.«Влюбиться в кого-то нового — непростая задача, потому что она проверяет силу, границы и приверженность существующих отношений».

Думаю, лучшее объяснение переворачивает вопрос с ног на голову: любовь субъективна и присуща только тому, кто ее чувствует. У разных людей разные представления о том, что значит быть влюбленным, и о критериях, при которых счастливые отношения могут процветать.

Возможно ли влюбиться в двух людей одновременно? Я бы сказал, что это определенно возможно.

Разве можно влюбиться сразу в двух человек?

Великий Гэтсби Том Бьюкенен, Джей Гэтсби и Дейзи. Кэрри Брэдшоу, Биг и Эйдан (до сих пор не знаю, за кого болеть). В тоннах книг и фильмов любовные треугольники есть не просто так (помимо драмы): Многим людям может показаться, что они испытывают чувства к двум разным людям одновременно. Но действительно ли возможно любить двух людей одновременно — или измученные души, которые думают, что они действительно обманывают себя?

Ответ — громкий да, — говорит Рамани Дурвасула, доктор философии.D., клинический психолог и профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Мы предполагаем, что любовь бывает одной и той же разновидности, но на самом деле это гораздо больше, чем Баскин Роббинс». Другими словами, шоколадная мята и клубника разные, но они оба чертовски хороши. Если бы только любовь была такой же легкой, как мороженое.

СВЯЗАННЫЙ: Как устроить секс втроем — от начала до конца

«Мы сложные и сложные существа, и вполне возможно, что нам могут понравиться две разные черты двух разных людей», — говорит Дурвасула.По мере того, как вы растете и развиваетесь как личность, вас могут привлекать люди, которые дополняют разные аспекты вашей личности.

«Влечение — это очень биологический опыт», — говорит Дурвасула. У вас могут быть устоявшиеся отношения и вы встретите на работе кого-то, кто WHAM! сводит с ума ваши гормоны. Или вы случайно встречаетесь и обнаруживаете, что вам нравятся два разных человека, с которыми вы встречались какое-то время.

СВЯЗАННЫЙ: Следует ли вам секс втроем? 4 вещи, которые нужно учитывать

Это подавляющее, вихревое чувство, которое люди обычно описывают как «влюбленность», биологически является синонимом скачка уровня дофамина, — говорит Дурвасула.(Дофамин — это нейротрансмиттер, который связан с центрами вознаграждения и удовольствия вашего мозга, поэтому всплеск может вызвать у вас ощущение естественного подъема.) Даже через несколько дней простая мысль о прекрасном поцелуе может вызвать высвобождение дофамина в вашем теле. мозг, и, прежде чем вы это осознаете, вы сильно падаете. Таким образом, хотя моногамность или преданные отношения — это осознанный и логичный выбор, этот непонятный прилив гормонов (и того, кто заставляет вас чувствовать их последующие эффекты) является полностью физическим и находится вне вашего контроля.

Есть также особые обстоятельства, при которых вы с большей вероятностью влюбитесь в нескольких людей: когда вы больше всего любите себя.

«Когда вы переживаете позитивный переход — от новой увлекательной работы до физической трансформации — и чувствуете себя довольным собой, вы более открыты для нового опыта и новых людей», — говорит Дурвасула. Чем больше вы принимаете себя, тем больше у вас шансов исследовать и прославлять других людей такими, какие они есть. «Чем больше ты влюбляешься в себя, тем больше влюбляешься в других», — говорит она.

Ощущение разрыва между двумя людьми может сбивать с толку и эмоционально утомлять, но это также может быть весело.

Продолжение исследования обоих любовных интересов может быть правильным вариантом, если все вовлеченные люди находятся на одной волне, говорит Дурвасула. «Полиамурные и открытые отношения набирают обороты, но вы должны открыто говорить об этом». Заинтересованы в изучении чего-то подобного? Эти правила открытых отношений помогут вам преодолеть все разговоры и границы.

Конечно, не все готовы к нетрадиционным отношениям, — говорит Дурвасула. Если вы хотите посвятить себя одному человеку — или один из людей, которых вы любите, этого хочет, — это тоже нормально. Но как это сделать?

«Как бы ужасно это ни звучало, составьте список за и против», — предлагает Дурвасула. И будьте предельно честны с собой, когда пишете это. Когда вы просматриваете свой список, следует иметь в виду кое-что полезное: «Мы захвачены страстью и порывом чувства любви, но в конце концов сопутствующая любовь побеждает.«Подумайте об этом так: кто на 100 процентов будет в порядке, если выкинет вам сопливые салфетки, когда вы больны? вниз?

СВЯЗАННЫЙ: 7 вещей, которые вы должны знать о своем партнере, прежде чем совершить полное обязательство

Если нужно, сделайте перерыв в обоих отношениях. «Совершите путешествие, — говорит Дурвасула. — Делайте все, что вам нужно, чтобы отступить и выйти из ситуации.»Небольшое пространство может дать вам некоторую перспективу.

К сожалению, нет. Не существует математической формулы для выбора того, кому брать на себя обязательства. «А реальность такова, что оба человека могут быть великими, и оба могут стать надежными партнерами», — говорит Дурвасула. Но даже если вы разделены пополам, у вас часто будет то чутье, которое даст одному человеку даже небольшое преимущество. «Следуй этой интуиции», — говорит Дурвасула.Нормально ли маленькое раскаяние покупателя или вопрос «а что, если»? Полностью. Но когда вы все же примете решение, постарайтесь его придерживаться. Когда вы выбираете партнера для продолжения, отвлекитесь от другого и дайте этим новым отношениям шанс на успех. Отмечайте те аспекты этого человека, которые побудили вас предпочесть их кому-то другому.

«Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — это уделить время самосовершенствованию и любви к себе», — говорит Дурвасула. Это поможет вам лучше понять характеристики партнера, которые для вас наиболее важны, и в конечном итоге облегчит ваше решение.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

«Друг в беде не бросит, лишнего не спросит». Это знаем мы все. Но что же мы вкладываем в понятие «дружба»? «Диалог» узнал у гештальт-терапевта, кинолога, социолога и лидера группы «Кирпичи» Васи Васина, что же это такое.

Кинолог Надежда Тарасова

Дружба для меня это отклик, отклик на беду, на радость, на просьбу о помощи. Это разделение интересов и желание делиться моментами своей жизни. Друзей я определяю по умению слушать и вести диалог. Друг всегда послушает, будет смотреть в глаза и никогда не скажет: «У меня нет времени».

Дружба собаки и человека совсем иная, в её основе лежит подчинение. Собака воспринимает человека как альфу, она следует за ним как за предводителем стаи и при этом всячески пытается угодить ему. Между собакой и человеком устанавливается настоящая духовная связь, хозяин понимает собаку с полуслова, и она его тоже.

Собака способна разделить горе и радость так же, как человек, только гораздо эффективнее.

Это дружба, которая граничит с глубокой ответственностью и безграничной любовью к питомцу, жизнь которого очень коротка. Хочется сделать всё возможное для его счастливой жизни. Люди и собаки разговаривают, но на своем языке. Собака способна разделить горе и радость так же, как человек, только гораздо эффективнее.

Дружба может начаться в любой момент жизни. Стоит, наверное, различать детскую дружбу, дружбу между людьми одного пола, людьми разного пола, дружбу между коллегами и дружбу между одноклассниками. У всех видов есть свои особенности. Думаю, человек проходит за жизнь через несколько видов дружбы.

Психолог, гештальт-терапевт Андрей Сердюков

Дружба – это форма отношений между двумя людьми, которая предполагает заботу, внимание и поддержку на бесплатной основе. То есть бескорыстие и альтруизм. Дружить – это, когда само по себе приятно заботится о том, кто нравится. Дружба начинается с момента, когда твоё доверие вырастает до уровня граничащего с безумием. Когда веришь, что друг сделает ради тебя что-то такое, на что другие люди вряд ли пойдут.

Друзья детства не обязательно таковыми остаются навсегда. Мне кажется, самая крепкая — взрослая дружба. Возможно, чем она дольше, чем длиннее общая история, чем больше нас связывает воспоминаний и совместных дел, тем наша дружба ценней и крепче. «Может быть, я перерос наши отношения и по старой памяти могу ещё чего-то для тебя сделать, найти, простить, но мне с тобой уже не интересно, мы разные и живём «про разное». И тогда мне гораздо понятней и ближе тот, кто разделяет мои актуальные ценности и события. А вообще, чем ты старше, тем труднее заводить друзей, потому что взрослые – циничные меркантильные твари. Лучше заводить друзей как можно раньше и как можно больше. На случай если половина отвалится. Или умрёт.

Про женскую дружбу я не знаю. Мужская есть. К женщинам тоже бывает, и основана она на уважении и симпатии, на совпадении в мироощущении. Если дружба перерастает в секс – значит, это не дружба, а любовь. Если, например, в попытку занять денег – это развод. Дружба онлайн – ложь и провокация. В соцсетях люди не дружат, они там завидуют и пытаются вызвать зависть. Соцсети по своей сути – суррогат общения, который в современном мире даёт ощущение общения. На самом деле это иллюзия. Соцсети только снижают навыки реального общения. Причем есть люди, которые это прекрасно понимают и пользуются этим, разводят шизоидных аутистов из соцсетей на деньги, секс и прочее.

А вообще, чем ты старше, тем труднее заводить друзей, потому что взрослые – циничные меркантильные твари. Лучше заводить друзей как можно раньше и как можно больше. На случай если половина отвалится. Или умрёт.

Хотя коммуникация важна, но это не про дружбу. Это про один из вариантов контактирования. Причём вариант урезанный до букв и эмодзи. В такой коммуникации очень много проекции, потому что не видно человека, не слышно его и не понятно, что с ним происходит, и обо всём этом можно только догадываться. Этим собеседники и занимаются, наполняя отношения своими фантазиями, иллюзиями и ожиданиями, которые обычно не реалистичны, а при столкновении с реальностью разлетаются в клочья. Новое поколение — почти поголовно шизоидные личности, а некоторые — на грани аутизма. Это может привести к тому, о чём писал Пелевин в «Снафе». К максимальной автономности. Но, слава богу, есть консерваторы, панки и демократы. Эти-то личности не допустят ничего подобного в ближайшие 50 лет.

Солист группы «Кирпичи» Василий Васин

Дружба – это когда тебе приятно делать человеку хорошее, и ему приятно делать что-то тебе на протяжении не менее пяти лет. Ещё это свободное общение. И способность простить что угодно. Дружба начинается в молодости. Почти все мои друзья, за редким исключением, – это люди, с которыми я познакомился в детстве, либо в возрасте лет двадцати. С годами друзей не прибавляется. Женщина с мужчиной тоже может дружить, но всё равно присутствует сексуальный подтекст, сознательно или подсознательно. И ещё, мне кажется, существует дружба онлайн. Я верю в это.

Старший научный сотрудник Социологического института РАН Елена Тыканова

Дружба в моем понимании – это измерение социального капитала. Социальный капитал, согласно известнейшему французскому социологу Пьеру Бурдье, — это, условно говоря, количество социальных связей между людьми и их «сила». «Сила» связи – это количество и интенсивность контактов, а также те обязательства между людьми, которые влечёт подобная связь. Если количество и интенсивность контакта высоки, а обязательства, которые стоят перед людьми, – велики, то в данном случае можно говорить о том, что существует «сильная» связь. Таким образом, человек имеет друга, если у него есть с кем-то «сильная» связь.

Например, у вас есть друг. Это означает, что вы должны иногда встречаться или каким-то образом контактировать, но не обязательно регулярно. Если у вас есть друг, то вы должны быть готовы ему помочь, вам необходимо откликаться на его просьбы и вообще вкладывать силы и эмоции в поддержание общения. Именно поэтому люди имеют ограниченное количество друзей — их нужно, что называется, «обслуживать», инвестировать в поддержание дружбы. В противном случае вы можете потерять друга или же получить претензии в недостаточности внимания к человеку, который считает вас другом. Например, друг вполне может обидеться на тот факт, что вы не пришли на празднование его дня рождения или же не смогли в сложной ситуации выгулять его собаку. В то время как в отношении знакомых и приятелей этот человек и не подумает реагировать подобным образом.

Обращение к множеству бывших сослуживцев, знакомых, приятелей, «тусовке» более эффективно при получении нового рабочего места, чем обращение к друзьям.

Дружеские связи характеризуются тем, что мы поддерживаем нашего друга и с меньшей долей вероятности откажем в его просьбе. С другой стороны, дружба должна быть реципрокна, то есть взаимна и симметрична: мы всегда можем мобилизовать наши «сильные» социальные связи, то есть рассчитывать на друга, его участие, помощь и поддержку. Не только финансовую, но временную и эмоциональную. Например, друг может проговорить с вами полночи по телефону и поддержать вас, если вас уволили с работы или вы потеряли домашнего питомца. Друг с большей вероятностью даст вам в долг и пустит переночевать.

В дружбе мы доверяем. Это значит, что мы готовы быть уязвимыми перед другом, поскольку уверены, что он не воспользуется этой уязвимостью и проявит взаимность. «Сильные» социальные связи выполняют функции эмоциональной поддержки, оказания помощи здесь и сейчас, обеспечения доверительной коммуникации. Между тем, «сильные» социальные связи в виду их малочисленности, согласно мнению социолога Марку Грановеттеру, не подходят, например, для поиска новой работы.

«Слабые» связи – это многочисленные и разветвлённые социальные контакты, в которые мы «вкладываемся» намного меньше, чем в друзей. Поэтому обращение к множеству бывших сослуживцев, знакомых, приятелей, «тусовке» более эффективно при получении нового рабочего места, чем обращение к друзьям. Это удивительный подтверждённый научно факт, который существует на фоне распространенного житейского стереотипа, согласно которому работу проще найти «через» друзей или близких родственников.

Дружба возникает при наличии сильной связи между двумя людьми. Появление «настоящего» друга может произойти в любой момент и зависит от индивидуальной жизненной траектории человека, но также его социально-экономического и демографического параметров. Например, представителям высшего класса сложнее «дружить», поскольку дружба априори подразумевает высокий уровень доверия и, при неоправданном доверии, — высокий уровень риска.

Представителям высшего класса сложнее «дружить», поскольку дружба априори подразумевает высокий уровень доверия и, при неоправданном доверии, — высокий уровень риска.

Представляется, что «вечный» вопрос о дружбе мужчины и женщины является следствием патриархального и сексистского общественного устройства, в котором за мужчиной закреплены активные позиции и социальный успех, тогда как женщина должна быть покорной и являться объектом сексуального желания мужчины. Вследствие такой гетеронормативности мужчина и женщина не могут дружить, поскольку женщина будет всё время стимулировать сексуальные интенции мужчины. Если же мы посмотрим на женщину и мужчину как равноправных и самостоятельных личностей, то сразу же снимем подобную постановку вопроса.

Френды в социальных сетях запросто могут быть и друзьями в оффлайне. С другой стороны, онлайн-общение снимает множество эффектов, которое существует при живой коммуникации face-to-face, что облегчает взаимодействие и может привести к дружбе. Как уже отмечалось, дружба требует инвестиций и годится не во всех жизненных ситуациях, а слабые связи, среди которых могут быть «френды» в сети, выполняют свои специфические функции и могут быть полезны. Существует представление, что современная общественная ситуация, особенно в крупных городах, характеризуется процессами изоляции людей друг от друга. Например, когда люди не имеют плотных связей друг с другом, предпочитая только лёгкие и поверхностные контакты — скажем, довольствуются общением только со случайными знакомыми и малоизвестными френдами в Фейсбуке. Однако такой подход сильно критикуется, поскольку и в крупных городах люди стремятся обзавестись семьёй и имеют близких друзей, также как и разветвлённые сети социальных связей.

Подготовила Валерия Соколова / ИА «Диалог»

Дружить, это здорово!

Ребёнок нуждается в друзьях. И заинтересованность в этом родителей отнюдь не меньше, чем детей. Дружба — это фактор умственного, двигательного и социального развития крохи. С умением дружить дети не рождаются: малышу нужно подсказать, как совершить шаг навстречу. Именно родители прививают первые навыки общения, учат знакомиться и дружить. Как это делать правильно – узнаете из нашей статьи.

Кто же первые друзья малыша? Это родственники и игрушки. Как начинаются первые пробы общения у самых маленьких детей?

• 1 год. Годовалый малыш уже начинает интересоваться сверстниками и тем, что происходит вокруг. Если такого внимания не наблюдается, не переживайте, оно ещё в процессе формирования.
• 1,5 года. У полуторагодовалого крохи внимание к сверстникам приобретает более устойчивую форму, однако малыш ещё не знает, как обращать внимание другого ребёнка.
• 2 года. Умение привлекать внимание адекватными способами появляется к двум годам. В этом возрасте малыши начинают активно проявлять интерес друг к другу. Немалая заслуга в этом родителей: именно они знакомят детей в песочнице, во дворе, не детской площадке. Малыши гуляют рядом, но ещё не вместе: их контакты эпизодичны и непрочны.

Особенность маленьких детей такова, что, даже находясь рядом, каждый ощущает себя центром вселенной. Поначалу им трудно осознать, что существуют и другие «вселенные». Взрослея, ребятишки начинают более реалистично воспринимать окружающий мир, преодолевая свой эгоцентризм. Первые попытки наладить общение не всегда успешны, потому что дети ещё не знают, какая реакция последует на их действия. Малыши ведь только ещё постигают науку общения: они учатся прислушиваться к желаниям других детей, учитывать их интересы, сочувствовать, уступать. А учат всему этому их родители.

Заложив навыки общения в самом раннем возрасте, вы будете волноваться, появятся ли у малыша друзья, когда он начнёт посещать детский сад или пойдёт в школу. С чего начать?

1. Хороший пример. Это может быть личный пример, детский мультфильм о дружбе (например, «Крошка Енот») или пример дружбы других деток.
2. Дружить — это здорово. Постарайтесь воспитать у малыша позитивное отношение к дружбе — дружелюбие. Учите кроху улыбаться: это станет символом открытости и готовности к контакту.
3. Учим не стесняться. Научите малыша самому подходить к деткам и представляться, предлагать совместную игру или сразу дружбу. Обычно все соглашаются.
4. Учим не жадничать и делиться игрушками. Делать это нужно тактично, объясняя действия детей. Ребёнок — это маленький собственник игрушек, и подчас его настроение влияет на то, будет ли он делиться игрушками, или нет. Учите его это делать, но бережно, не ущемляя достоинства крохи. Хвалите детей за хорошие поступки.

«А знаете ли вы, что опыт первых взаимоотношений со сверстниками — это основа дальнейшего развития личности малыша? Первый опыт общения формирует отношение ребёнка к себе, к людям, к окружающему миру».

Способность легко находить друзей — первый признак социализации ребёнка, а также его психологического здоровья. Дети, которые с лёгкостью контактируют со сверстниками, никогда не будут чувствовать растерянность и одиночество в незнакомой обстановке.

Дружба в дошкольном возрасте Дошкольнику необходима компания, так как это важнейшее условие для социального становления его личности.

Дружба между младшими дошкольниками — это отношения, построенные на симпатиях и привязанностях. Ребёнку нравится общаться со сверстником. Так выходит, что с кем-то из группы ему нравится проводить время больше, чем с остальными детьми. Бывает так, что ребёнок может назвать другом первого попавшегося ребёнка, с которым играл, и тут уже забыть его. Нередко, по мнению ребёнка, другом может стать тот, с кем было получено удовольствие в общении, радость в какой-то ситуации.

Старшие дошкольники дружат иначе. Посещая детский сад, старшие дошкольники объединяются в группы по разным принципам:

• * играя вместе
• * наводя порядок в игровой комнате или на площадке
• * чем-то занимаясь общим на прогулке.

Старшие дошкольники избирательны в дружбе: они не назовут другом каждого, с кем играют. Старшие дошкольники будут выбирать друзей, глядя на их поступки, отношения внутри детского коллектива, личностные характеристики.

Дружеские отношения в детском саду

Как происходит формирование дружески отношений в дошкольном возрасте? За этим хорошо наблюдать в детском саду. В детском саду большая роль в обучении детей коммуникативным навыкам отводится воспитателю. Именно он организовывает совместные игры, учит детей контактировать друг с другом, вовлекает их в различные совместные виды

деятельности. В детском саду существует наличие важного фактора — детский коллектив, в котором ребёнок, при помощи родителей и воспитателя, может приобрести первые навыки общения со сверстниками.

Многие дети в детском саду получают возможность завести дружбу. Дети, которые нашли друзей, уверенны в себе, обладают более высокой самооценкой. Дошкольники учатся не только играть в совместные игры, но и защищать друг друга, помогать, сочувствовать, извиняться, размышлять о правильности своего поведения.

Больше – не всегда лучше Отлично, когда ваш ребёнок имеет большой круг общения. А вот близких друзей много и должно быть. Пусть будут один-два друга, в компании которых ребёнок расслабиться, получив удовольствие от игр и общения.

Количество друзей, как правило, меняется по мере взросления ребёнка, как и сам характер дружбы. Друзьями дошкольников и младших школьников часто оказываются соседи и дети ваших друзей. В этом возрасте дети могут перечислить целый список друзей. Позже этот список сузится. Дети будут выбирать друзей на основании своего вкуса и интересов. Такая дружба обычно долгосрочна. Однако в подростковом возрасте и такая, казалось бы, крепкая дружба, может прекратиться. Это происходит в том случае, если один из товарищей развивается быстрее (физически или эмоционально), чем остальные.

В любом возрасте ребёнка остаётся очень важным, умеет ли он дружить. И в этом должны помочь родители.

Учим дружить

Рекомендации помогут вашему ребёнку стать дружелюбным:

1. Поддерживайте доверительные отношения с ребёнком. Для того чтобы дать правильный совет ребёнку по организации его общения, родители должны не решать за него возникшие проблемы, а просто быть в курсе дел ребёнка. Интересуйтесь, как дела, как прошёл его день. Тогда, исходя из ситуаций, сможете подсказать ему, как поступить в том или ином случае. Доверительные отношения между детьми и родителями способствуют решению многих коммуникативных проблем.
2. Предоставляйте возможности для развития дружбы. Содействуйте дружбе ребёнка с ровесниками, например, приглашайте друзей ребёнка на праздники и просто в гости. Ребёнок будет рад, а вы сможете понаблюдать за ним.
3. Не осуждайте и не критикуйте друзей ребёнка. Если вы считаете, что кто-то не подходит вашему ребёнку в качестве друга, направьте мысль сына или дочки в правильное русло. Пусть ребёнок задумается и сам примет решение.
4. Учите малыша правилам общения. Чаще обсуждайте с ребёнком коммуникативные ситуации. Говоря об азах дружбы, учите малыша сочувствию и вниманию к другим детям, справедливости, честности, щедрости. Порицайте за эгоизм.
5. Морально поддерживайте ребёнка. Выслушивайте, помогайте ему советом – так он сможет разрешить любую проблему самостоятельно.

«Совет. Если у ребёнка сложился конфликт с другом, предложите ему различные пути выхода из сложившейся ситуации. Он проанализирует ссору и найдет способ примирения сам».

Следуя этим рекомендациям, вы привьёте ребёнку важнейшие социальные навыки, с помощью которых он найдет добрых друзей, с которыми, возможно, будет дружить долгие годы.

Выводы

Учите ребёнка дружить. Пусть он получит нужные знания о дружбе от родителей. Хорошо, когда у родителей есть надёжные друзья — такой пример поможет ребёнку быстрее осознать силу дружбы. Рассказывайте ребёнку, что такое крепкая дружба и чем она ценна. Приводите примеры из жизни и литературы — их масса. И увидите, как ребёнок научится дружелюбию и будет иметь много друзей.

Давайте дружить хорами

В Белом зале с аншлагом прошел совместный концерт двух титулованных хоровых коллективов – Камерного хора Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого и Академического хора Петрозаводского государственного университета. 

Поющие cтуденты и интересная программа концерта привели в восхищение публику. Духовная музыка и народные песни, классика и современные обработки популярных хитов звучали одинаково прекрасно. 

Для будущих инженеров, программистов, экономистов опыт выступления на сцене ни с чем не сравним. «Я пою в Камерном хоре Политеха почти пять лет, и это лучшее, что со мной было, – поделилась студентка магистратуры по направлению «Организация и управление бизнес-процессами в сфере торговли» Дарья ПОПОВА. – Во время репетиций я все время подпитываюсь энергией. В эти два часа я концентрируюсь, занимаюсь любимым делом, пою, и душа поет. А после концертов возникают особенно невероятные эмоции. У спортсменов во время выступлений подскакивает адреналин, чувствую примерно то же самое». 

Камерный хор Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого, созданный в 2013 году, дал несколько десятков концертов в России, Белоруссии, Эстонии и Швейцарии, завоевал награды крупных хоровых конкурсов – от Гран-при конкурса хоров Eurasia cantat в Екатеринбурге до второй премии Международного конкурса хоров в Швейцарии.

«Политехники любят петь абсолютно все, у них очень большой репертуар. Это не значит, что они вдруг станут профессиональными музыкантами, им все же следует оставаться в своей профессии. Но то, что музыка расширяет горизонты, обогащает творческую личность – безусловно. Хотя в коллективе есть очень талантливые поющие ребята, но они только в начале пути», – рассказала художественный руководитель и дирижер хора Александра МАКАРОВА.

И все-таки нередко участники творческих коллективов вузов выбирают путь музыкантов и всецело посвящают себя творчеству, как это было в Академическом хоре Петрозаводского государственного университета, который стал специальным гостем весеннего концерта в Политехе.

«У нас были случаи, когда студенты университета приходили петь в хор, а потом выбирали профессиональную стезю вокалистов, музыкантов, аранжировщиков. Они начинали как студенты университета, а под влиянием хора принимали решение строить свою музыкальную карьеру», – отметил художественный руководитель и дирижер хора Николай МАТАШИН.

Академический хор Петрозаводского государственного университета – лауреат международных хоровых фестивалей во Франции, Греции, обладатель золотой медали Всемирных хоровых игр в Латвии, Гран-при – в Испании. 

Дружба двух хоров началась со знакомства их руководителей. «Я приезжал в Петербург на мастер-классы, и мы решили дружить хорами, – вспоминает Николай МАТАШИН. – Камерный хор СПбПУ приезжал к нам на фестиваль в Петрозаводск, затем мы стали участниками конкурса “Благовест”, проводимого Политехническим университетом, получили Гран-при и звание “Лучший хор”. Так концерты друг у друга стали традицией. Мы очень любим творческие встречи хоров в непринужденной обстановке, учимся друг у друга, дружба – это главное, а музыка только путь».

Встреча еще с одним творческим коллективом Политеха, который готов удивлять голосами и репертуаром, уже не за горами. 18 мая в Белом зале в непривычном акапельном звучании Молодежный хор «Полигимния» исполнит песни Beatles и Rammstein, авторские композиции Билли Джоэла и Нета Коула.

Материал подготовлен Дирекцией культурных программ и молодежного творчества

ДИСКОНТНАЯ ПРОГРАММА «УМЕЕМ ДРУЖИТЬ»

В автоцентрах автомобильной группы АВТОГРАД для клиентов действует дисконтная сервисная программа «Умеем дружить».

Выгода на выполняемые работы и материалы зависят от возраста автомобиля и предоставляются с момента получения письменного согласия клиента на участие в программе и регистрации автомобиля в базе данных клиентов группы АВТОГРАД на основании присвоенного ему уникального идентификационного кода.

Участие в дисконтной программе в обязательном порядке сопровождается оформлением анкеты, которая заверяется подписями клиента и сервис-менеджера.

Выгоды на техническое обслуживание и слесарный ремонт автомобилей NISSAN / НИССАН

Выгоды на кузовной ремонт за наличный или безналичный расчет

Выгода не распространяется:

• на специальные или сезонные сервисные кампании;
• услуги, оказываемые по специальным ценам.

На некоторые позиции (узлы, агрегаты, АКБ, шины, диски, комплекты колес и некоторые другие) предоставление специальных условий может быть ограничено. Более подробную информацию уточняйте у мастеров-консультантов в дилерском центре NISSAN.

АГ Автоград оставляет за собой право отменять действие любых специальных предложений без предварительного уведомления. Об отмене или изменении дисконтной системы автомобильная группа оповещает клиентов путем размещения информации на сайтах компании и на приемке сервиса.

*от стоимости нормо-часа

** от прайсовой стоимости деталей

«Давай дружить»

Поделись впечатлениями о сайте Это займёт пару минут

1. Главная
2. Новости и акции
3. «Давай дружить» — Архив

Лимитированный мерч MEGA Friends.

18 Января 2021 – 31 Марта 2021 – Архив

Действует в: МЕГА Теплый Стан

С 18 января по 31 марта В МЕГЕ откроется магазин с лимитированной коллекцией мерча MEGA Friends. 

Что же делает эти вещи особенными?

Коллекция создана благодаря людям с особенностями развития, участниками проекта «Наивно? Очень». Покупая товар из лимитированной коллекции, ты дашь возможность молодым людям реализовываться, раскрывать свой творческий потенциал и зарабатывать на жизнь своим талантом!

«Наивно? Очень» — это проект по социализации и трудоустройству взрослых людей с особенностями развития ментального характера. Творчество для них — мостик в наш мир, возможность раскрывать свой потенциал и зарабатывать.

Покупки в «Давай дружить» — это возможность принять участие в действительно важном деле, помочь в развитии проекта «Наивно? Очень» и сделать этот мир чуточку добрее!

В ассортимент войдут футболки, шоперы, кружки, тарелки, значки и книги. Все товары можно получить за баллы MEGA Friends!

Как это сделать? Всё просто:

• регистрируйся в программе лояльности MEGA Friends;
• совершай покупки в любимых магазинах, сканируй чеки и копи баллы с покупок;
• обменивай баллы на товар из каталога MEGA Friends!

Сделаем мир лучше вместе с МЕГОЙ!

• 1. Стань участником программы MEGA Friends
• 2. Совершай покупки в любимых магазинах МЕГИ
• 3. Сканируй чеки с покупок в личном кабинете
• 4. Копи баллы и обменивай на крутые товары

Будь в курсе новых мероприятий!

Функциональные куки

Эти файлы куки необходимы для функционирования веб-сайта и не могут быть отключены в наших системах. Они не хранят никаких персональных данных.

Смотреть

• hasGmid
• gig_hasGmid
• _gid
• AMCVS_227AC2D754DCAB340A4C98C6%40AdobeOrg
• notice_behavior
• gmid
• AMCV_227AC2D754DCAB340A4C98C6%40AdobeOrg
• ucid
• _ga
• _gat
• gig_last_ver_3_cv-QEOxvRDW1faNGxSawGz5tqCRoAob_
• xMHvQ2e0smDiRyQyouDs_GABa8l_waQ6
• glt_3_cv-QEOxvRDW1faNGxSawGz5tqCRoAob_xMHvQ2e
• 0smDiRyQyouDs_GABa8l_waQ6
• gig_hasGmid
• PHPSESSID
• consent_cookie_settings

11 приложений, которые помогут вам найти друзей

Иногда ваш круг общения нуждается в расширении. И независимо от мотивов — например, недавно вы переехали или расстались с ядовитой дружбой — никогда не помешает присоединиться к вашей девичьей банде.

Но давайте будем честными, одна из самых сложных вещей в жизни взрослого — это заводить друзей. Это почти невозможно. Например, если вы еще не знаете кого-то из колледжа или работы, как, черт возьми, можно заводить друзей?

Вкладыш: Интернет.Точно так же, как вы привыкли использовать приложения для знакомств в качестве основного источника для романтических встреч, существуют действительно надежные приложения, которые помогают вам проверять людей на ~ дружбу ~. Вроде круто, правда?

Итак, для любого друга, которого вы ищете: лучшей подруги, девушки, которой нравятся все ваши фотографии в Instagram, и / или девушки, которая также любит мимозы и кружки, вот несколько приложений, которые можно загрузить прямо здесь.

Бамбл

Если вы когда-либо использовали Bumble для свиданий, Bumble BFF — это буквально то же самое, только для платонических друзей.Вы по-прежнему создаете профиль с несколькими фотографиями, добавляете краткую биографию, а затем проводите пальцем вправо по своим избранным. Основное отличие состоит в том, что таймер для начала разговора не привязан к полу, поэтому на любой из вас, , должен сделать первый ход до истечения срока матча.

Скачать здесь

Friender

Вы должны доверять приложению, в котором есть слово «друг», верно? Friender — еще одно приложение для смахивания, но профили, которые вы видите, не случайны.Создавая свой профиль, вы добавляете свои интересы, чтобы в предложенных матчах было хотя бы одно любимое занятие, общее с вами. Это дает вам немного больше, о чем можно поговорить, а также возможность встретить людей с такими же интересами, как и вы.

Скачать здесь

Привет! VINA

Самопровозглашенная как «Tinder для (девушек) друзей», VINA была разработана специально для женщин, чтобы они могли в любое время встречаться с подругами. Вы можете подбирать совпадения на основе общих занятий и интересов, а также вашего «жизненного этапа», поскольку разные моменты в вашей жизни могут побудить вас искать больше друзей (или тех, кто конкретно понимает то, через что вы проходите).

Загрузите здесь

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Peanut — это новое приложение для мам, чтобы познакомиться с другими мамами, основанное Мишель Кеннеди, которая до родов в 2013 году работала в приложении для знакомств Badoo.

Получите доступ ко * всем * Cosmo

Скачать здесь

ATLETO

Если вам особенно нужны друзья по марафону или соперники по теннису, не ищите дальше. ATLETO — это помощь вам в поиске людей, основанных на ваших любимых видах спорта, и поощрение вас к проведению мероприятий и встреч с IRL.И, честно говоря, совместный бег трусцой или катание на велосипеде — это довольно сдержанно, когда речь идет о первых разговорах с кем-то.

Скачать здесь

Встреча

Если у вас есть более конкретные интересы, например вязание в баре или работа в группе писателей, на Meetup, вероятно, есть то, что вы ищете. Вы просто вводите свое местоположение и просматриваете события по категориям. Вуаля! Вы найдете свою команду в кратчайшие сроки.

Скачать здесь

REALU

Создатели REALU «считают, что социальные сети должны улучшать наше взаимодействие с реальными людьми, а не препятствовать им», и хотели решить проблему людей, цепляющихся за свои телефоны, когда они находятся в новом месте.Приложение позволяет вам общаться с людьми в режиме реального времени, поэтому, если вы один в кафе и найдете кого-то поблизости, кто один в книжном магазине, вы можете отправить сообщение и встретиться.

Скачать здесь

Nearify

Nearify делает единственное, для чего вы больше используете Facebook: он показывает вам все важные события поблизости. Хотя вам может потребоваться быть крупным экстравертом, чтобы заниматься этим в одиночку, это может быть здорово, если вы и ваш друг захотите расширить свой круг (или просто отлично провести вечер).

Скачать здесь

Skout

Skout существует с 2007 года, так что они уже давно участвуют в игре о дружбе (и свиданиях!). Это довольно просто: вы используете его, чтобы общаться с людьми, куда бы вы ни пошли, что кажется особенно удобным, если вы путешествуете один и хотите выпить с кем-то пинту … или даже познакомиться (у Skout нет правил!).

Скачать здесь

Соседка

Если вы переехали в новый район и вам трудно общаться с новыми людьми (определенная проблема в пригороде), Nextdoor позволяет вам знать все, что происходит поблизости — от распродаж на дворе до концертов няни.Это не так просто, как «Эй, я ищу друзей!» но в каком-то смысле это может казаться более естественной интеграцией в ваше сообщество.

Скачать здесь

Знакомьтесь, моя собака

Если вы думаете: «У меня уже есть собака, зачем мне БОЛЬШЕ лучших друзей?» тогда Meet My Dog, приложение для других владельцев собак, позволяющее знакомиться с собаками друг друга, предназначено для вас. Вы можете назначить свидания для игры со щенками или просто полюбоваться французами друг друга.Что еще тебе нужно?

Скачать здесь

Юлия Пугачевская Редактор секса и отношений Я редактор журнала «Секс и отношения» в Snapchat Discover от Cosmo, на который вам обязательно стоит подписаться :).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Одиночество не неизбежно — руководство, как завести новых друзей во взрослом возрасте | Жизнь и стиль

Когда ты ребенок на детской площадке, это довольно просто, но «Хочешь быть моим другом?» — это не слова, которые вы слышите от взрослых. Подростковые годы наполнены дружескими отношениями, которые легко завязываются (а некоторые легко забываются), когда вы чувствуете себя живым, общительным и энергичным. Затем идут помолвки, брак, переезд, смена карьеры, семьи: жизнь приходит с ее многочисленными требованиями, и в результате развиваются дружеские отношения.Я был счастлив видеть, как мои друзья проходят через эти важные жизненные моменты, но как бы я ни дорожил своей дружбой, временами я чувствовал себя одиноким. Некоторые друзья находятся далеко физически, в то время как другим не хватает времени, и при всем желании непросто видеться друг с другом так часто, как хотелось бы.

Согласно недавнему исследованию Красного Креста в сотрудничестве с Co-op, более девяти миллионов взрослых в Великобритании часто или всегда одиноки. Мы сталкиваемся с эпидемией одиночества, поскольку в начале этого года Тереза ​​Мэй сделала шаг, назначив Трейси Крауч тем, кого некоторые окрестили «министром одиночества», чтобы попытаться решить эту проблему.

Одиночество — это то, что мы все время от времени и в разной степени чувствуем, но также может быть чем-то, в чем нам неловко признаться.

Другое исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, показало, что инвестиции в близкие отношения связаны с улучшением здоровья, счастья и благополучия во взрослом возрасте.

Тем не менее, заводить друзей во взрослом возрасте может быть сложно и требует времени — на прошлой неделе исследование Канзасского университета показало, что два человека должны проводить вместе 90 часов, чтобы стать друзьями, или 200 часов, чтобы считаться близкими друзьями.

Клинический психолог Линда Блэр соглашается с тем, что этого бывает трудно достичь: «Обычно основа завести друга — это общий опыт». В наши ранние годы их часто было в изобилии, но как только эти легкие возможности упущены, вы можете забыть, что исходной основой дружбы является аналогичная страсть или интерес. Она советует присоединиться к группе или классу, основанному на том, что вы действительно любите, или стать волонтером в том, что вам небезразлично, может стать отличным первым шагом для поиска друзей.

Жаклин Томас со своим инструктором боевых искусств Карлом Ходжетсом. Фотография: SWNS.com

Хотя это может быть сложно и нервно, заведение новых друзей во взрослом возрасте также может быть полезным: это сообщение, которым 52-летняя Жаклин Томас хочет поделиться. Переехав в 2015 году в деревню Балкингтон в Уорикшире, она со своим партнером Дэвидом, который скоро уйдет на пенсию, радовалась возможности начать все сначала.

«Нам пришлось начинать с нуля, потому что мы никого здесь не знали. Наши дети выросли, поэтому мы хотели жить немного спокойнее, но на самом деле она оказалась более загруженной, чем раньше », — говорит она.

Жаклин начала с того, что представилась соседям. Она считает, что запись в различные классы и группы в ратуше стала катализатором ее новых дружеских отношений. Она нерешительно присоединилась к WI, опасаясь, что это будет «весь джем и Иерусалим, и я буду там самым молодым человеком». Но теперь она говорит, что это было одно из лучших решений в ее жизни.

Не бойтесь пробовать что-то новое, подчеркивает она. Жаклин, которая всю жизнь пользовалась инвалидной коляской, была заинтригована плакатом в деревенском холле, рекламирующим адаптированный урок боевых искусств.Уйдя вместе с некоторыми сомнениями, она была удивлена, обнаружив, насколько ей это понравилось. Вдохновленная своим учителем Карлом Ходжеттсом, который в 2006 году стал первым в Великобритании инструктором по кикбоксингу, работающим в инвалидных колясках, она теперь с гордостью имеет белый пояс по адаптированному боевому искусству Шиинг До. «Достаточно одного прыжка веры. Даже если вы абсолютно напуганы, сделайте это », — говорит она, добавляя:« Хотя даже я немного шокирована боевыми искусствами ».

За последние пару лет, приблизившись к 30 годам, я сознательно старался заводить друзей.Не для замены старых, а для налаживания новых подключений. Дружба, говорит Блэр, «подобна луку. Есть все эти слои друзей, а внутренний слой — это ваши лучшие друзья — у вас, вероятно, есть только два или три за всю вашу жизнь ». Возможно, у вас не появится нового лучшего друга, но поиск друзей по разным интересам в вашей жизни на разных этапах может быть положительным.

История личного успеха произошла на свадьбе друга прошлым летом. Мы с Ребеккой прижимались к нашим урчащим животам, ожидая появления невесты.Оказалось, что мы жили недалеко друг от друга в Лондоне и ходили в одну школу в Дорсете (хотя и в разные годы, что в детстве имеет решающее значение). Мы обсуждали путешествия, еду и летние планы, но я не был уверен, что наша вновь обретенная дружба будет существовать вне пьяного тумана свадебного торжества. Но я решил не упустить эти моменты и взял ее номер. Перенесемся на встречу в баре в центре Лондона. Я беспокоился о том, что надеть, узнает ли она меня и будет ли неловкое молчание; но теперь мы твердые друзья, исследуем столицу и по очереди предлагаем что-нибудь новое.

Пит МакЛеод (в центре) подружился, когда вступил в беговой клуб. Фотография: Грэм Робертсон / The Guardian

Присоединение к местным беговым и велосипедным группам также было позитивным шагом. Это отличный способ познакомиться с людьми в этом районе. 25-летний Пит МакЛеод, фанат легкой атлетики и член моего легкоатлетического клуба Hercules Wimbledon, согласен. После получения степени магистра в университете Лафборо он переехал в Уимблдон на свою первую работу и присоединился к клубу, чтобы поддерживать себя в форме. Новые друзья стали бонусом: «Это действительно полезно.Вы можете практиковать то, что вам нравится, но также имеете возможность познакомиться с новыми людьми ».

Пит принял новогоднее решение в 2015 году выйти из зоны комфорта и больше говорить с людьми: «Клуб был хорошей возможностью применить это на практике… когда люди не запыхались». Сейчас он считает некоторых участников спринтерской группы очень хорошими друзьями, а шутки и разговоры переходят на теннисные матчи или прогулки и кофе по выходным.

Важно проявлять инициативу, — говорит 42-летняя Джулиана Набингер, которая три года назад переехала из Бразилии в Чили вместе со своим мужем и двумя маленькими детьми.«Не сиди и жди — этого не будет. Вы должны активно искать новых друзей ». Теперь свободно говорит по-испански, она говорит, что, когда она впервые переехала, она использовала несколько слов, которые она знала, чтобы задавать вопросы, ожидая, пока ее дети закончат школу, даже когда она знала ответы: «Сначала было трудно, потому что я действительно начала скучать по друзьям и взрослым разговорам, но дети держали меня занятым, и благодаря им я приобрел друзей ».

Джулиана Набингер (справа): «Вы должны активно искать друзей.’

Теперь, благодаря группе англоговорящих мам в Facebook и ее разговорам по-испански у школьных ворот, у нее появилась солидная группа местных друзей и друзей-эмигрантов. «Лучше всего то, что ты старше и не осуждаешь людей», — говорит она. Худший? «Иногда люди не понимают ваших чувств или решений, потому что не знают всего. У них есть только части головоломки ».

Дружба может прийти из самых неожиданных мест. Переехав с Эдей, небольшого острова на Оркнейских островах, где проживает около 140 человек, на материковые Оркнейские острова, 43-летний Стивен Уолтерс и его семья перешли от знания почти всех к тому, чтобы не знать никого в социальном плане.Его жена, Рони, основала самую северную лигу Великобритании по роллер-дерби — Orkney ViQueens. Первоначально Стивен присоединился, чтобы тренироваться в качестве судьи, и был там единственным человеком, но впоследствии он стал тренером, несмотря на небольшой предыдущий опыт катания на коньках. По его словам, за год у него появилось множество друзей всех возрастов.

Этос инклюзивности и равенства на роллер-дерби очень его привлекал: «У меня биполярное расстройство, и есть несколько других с похожими проблемами. Вы можете сказать, когда кто-то не совсем обычный, и люди обычно заботятся друг о друге, и это действительно приятно.

Раньше он не очень увлекался спортом, он признает, что беспокоился, что в его возрасте будет сложно, но теперь призывает других попробовать: «Выйди и попробуй несколько занятий, которые тебе интересны, и поговорим. людям. Если не сработает, попробуйте другой ».

Начать дружбу во взрослом возрасте может быть пугающим, захватывающим, полезным и трудным делом. Ничто не может заменить особые связи, которые у вас есть с теми, кто знает вас на протяжении многих лет, но этот прыжок веры, о котором упоминала Жаклин, может вдохнуть новую жизнь и сдвинуть дело с мертвой точки.Прежде чем отправиться на дневные занятия боевыми искусствами, она дает несколько простых, но эффективных советов: когда дело доходит до друзей, «не бойтесь бояться. Сделай это все равно.»

Советы Линды Блэр по дружбе

Развивайте уверенность в себе

Принятие себя перед тем, как отправиться на поиски друзей, является важным шагом на пути к построению здоровых отношений. «Подумайте о том, что вам нравится в себе. Когда вы чувствуете себя комфортно с собой, это светит из вас.”

Найдите то, что вам нравится

Запишитесь на языковой класс, если вы любите языки, или волонтерство на открытом воздухе, если вы любите природу. «Вот где вы найдете друзей».

Поставьте себя на место

Помните, ничто не рискнуло, ничего не выиграло. «Дело не в том, что вы проигрываете, если встречаетесь с кем-то, а это не подходит для дружбы. Это не проигрыш, это попытка «.

Встреча в нейтральном месте

После того, как вы сделали первый шаг и перешли к встрече за пределами исходной среды, в которой вы установили соединение, выберите нейтральное общественное место.Это может уменьшить давление, которое может вызвать, скажем, домашний хостинг, и даст вам время сосредоточиться друг на друге.

Задавайте вопросы

«Если вы хотите быть популярными, спрашивайте людей о себе и искренне слушайте их ответы. В наши дни хороший слушатель — редкость. Это лучший паспорт дружбы, который только может быть ».

Не ожидайте слишком многого

Распространенная ошибка — слишком многого ожидать от одного человека. Более реалистично и здоровее иметь множество друзей по разным причинам.

Я нанял тренера по дружбе, чтобы он помог мне найти друзей. Вот что случилось.

Год, когда мне исполнилось тридцать, я понял, что у меня нет друзей. Я вступал в новое десятилетие своей жизни, чувствуя себя уверенным в своей карьере, своих жизненных достижениях и отношениях с моим партнером. Но когда он спросил меня, кого я хочу пригласить на день рождения, мой рот открылся, и я выпустил длинный шлейф «ммммм».

Когда мне было чуть больше двадцати, я был машиной для поиска друзей. В колледже я был президентом своего женского общества из 120 человек и проводил в одиночестве всего несколько часов в день.Когда я переехал в Нью-Йорк после окончания учебы, я присоединился к спортивным командам, ходил на встречи и создавал так называемые кружки дружбы, с разными группами людей, с которыми можно было общаться, когда мне нужен был полный социальный календарь.

Но потом что-то изменилось. Многие мои друзья поженились и завели детей, пока я был на первом свидании. Некоторые из моих друзей переехали в другие штаты, и наши разговоры застоялись, и мы редко виделись. Меня уволили с работы на полную ставку, и я начал работать на себя, вне своей квартиры, без болтовни с кулером и без счастливых часов, которые можно было бы посетить.Затем, как полный шок, моя лучшая семилетняя подруга внезапно сказала мне, что больше не хочет дружить.

Мне было грустно и одиноко, когда мне было за тридцать, и я возлагал большую вину на себя. Я не чувствовал, что трачу время на создание дружеских отношений. Я часто отменял планы на выходные, чтобы поработать. Я несколько дней забывал отвечать на текстовые сообщения. Я мог бы проявить больше интереса к своим друзьям и их растущим семьям, чем к поиску кого-нибудь на свидании.Вместо этого я проводил много свободного времени в одиночестве, дуясь из-за того, что мне некому было позвонить лучшему другу, и у меня не было достаточно большого списка гостей, чтобы зарезервировать больше, чем столик на двоих на свой день рождения. .

Кристи Пеннисон, лицензированный профессиональный консультант и владелец Be Inspired Counseling & Consulting, говорит, что заводить друзей, особенно в наше время, непросто.

«Когда жизнь многих людей движется полным ходом и в разных направлениях, трудно останавливаться на достаточно долгое время, чтобы найти и завязать новых друзей», — говорит Пеннисон.«Мы больше, чем когда-либо, связаны с помощью наших устройств или социальных сетей, но найти кого-то в реальной жизни, с кем можно было бы связаться, может быть проблемой».

Итак, как нам найти новых друзей в 2020 году? Пеннисон говорит, что это начинается со слова «намерение», потому что дружба не возникает просто так. Мы должны быть намеренными, чтобы они произошли.

В качестве подарка себе, чтобы подготовиться к новому десятилетию, как по возрасту, так и по жизни, я обратился к тренеру по дружбе, надеясь, что профессиональные советы помогут мне установить более искренние связи.

По теме

Я попробовал: нанял тренера по дружбе

Перед сессией с тренером по дружбе я нервничал, что столкнусь с дурацкими проблемами, которые вывели меня из зоны комфорта в мир неловких взаимодействий с людьми, которые не хотят указывать мне время суток. Я подумал, что она заставит меня пойти в ресторан в одиночестве, посидеть в баре и найти незнакомца, который пообедает со мной, или, что еще хуже, надеть футболку по городу с надписью «Ты будешь моим другом? ” Я почти отменил звонок, но понял, что, если бы я не поговорил с тренером по дружбе, я мог бы провести еще год, чувствуя себя подавленным из-за того, что в моей жизни не было много близких отношений.Я решил прийти на встречу.

Когда Даниэль Баярд, тренер по дружбе и автор книги «Дай ему отдохнуть: случай жесткой любовной дружбы», заговорила, я сразу же признался во всех своих опасениях по поводу дружбы:

• Подружиться в 30 лет — это значит жесткий.
• Все мои друзья женаты, имеют детей.
• Я боюсь признаться в одиночестве другим.

Баярд был терпелив и выслушал мои слова.Я сказал ей, что почти отменил нашу сессию из чистого стыда. Я думал, что большинство людей заводят друзей без стратегии или плана игры. Почему это не пришло мне в голову естественным образом?

Я почувствовал облегчение, когда она сказала мне, что я не один.

«Мы все это переживаем, — сказал Баярд. «Исследования показывают, что когда нам за двадцать, круги дружбы значительно сужаются, потому что меняются наши приоритеты».

Баярд и я говорили также о том, как люди с разными характерами могут иметь свой собственный уникальный набор проблем, когда дело доходит до друзей.

«Экстравертам сложно заводить друзей, потому что, хотя они кажутся разговорчивыми, они могут не углубляться в общение с людьми», — сказал Баярд. «Интроверты борются, потому что их энергия исходит от одиночества. Те, у кого социальная тревожность, борются, потому что они в своей голове, и сами не догадываются ».

В то время как люди, которые меня знают, называли меня экстравертом, я молча справляюсь с постоянной социальной тревогой до такой степени, что иногда оказываюсь в ванной, испытывая полномасштабные панические атаки. Вот почему заводить друзей на вечеринках может быть очень сложно, а сетевые мероприятия заставляют меня цепляться за свой телефон.

Я чувствовал себя готовым услышать, что Баярд приготовил для меня, и был счастлив узнать, что она хотела, чтобы я решила всего три задачи в течение следующего месяца, чтобы помочь мне найти друзей. Я записал каждую задачу и посвятил не менее одной недели выполнению ее. Вот что произошло, когда я вышел в мир с планом игры, чтобы познакомиться с новыми людьми и создать долгосрочные отношения.

Задание №1: подключитесь к сети друзей или друзей

Первое задание, которое дал мне мой тренер по дружбе, не требовало, чтобы я выходил из дома.Я был рад этому, потому что идея ходить в общественные места и заставлять себя разговаривать с незнакомцами не была для меня изначально готовой.

Первое, что посоветовал мне сделать Баярд, — это провести инвентаризацию людей, которых я знаю и которые они знают.

С кем вы иногда встречаетесь на одних и тех же вечеринках и у общих друзей, но никогда не разговариваете один на один? Начни там.

«Исследуйте соседних друзей. С кем вы иногда встречаетесь на одних и тех же вечеринках и у вас общие друзья, но никогда не разговариваете один на один? » — сказал Баярд.«Начни сначала там. Очень часто мы думаем, что заведение новых друзей — это необходимость начать с нуля, но иногда нам нужно углубиться в отношения с людьми, которых вы уже знаете ».

Я решил найти одного соседнего друга и обратиться к этому человеку. Но прежде чем я это сделал, я попросил Баярда совета, что сказать. Она посоветовала мне отправить этому человеку сообщение в Instagram с просьбой выпить кофе.

«Когда вы предлагаете, дайте людям выход, — сказал Байярд. — Скажите что-нибудь вроде:« Если вы хотите когда-нибудь выпить кофе, дайте мне знать, если нет, это круто, увидимся на следующей вечеринке ».

Первым, кому я написал, был приятель по йоге моего друга по колледжу. Мы встречались несколько раз за эти годы, и она всегда случайно приглашала меня присоединиться к ним на уроке йоги.

Я сделал именно то, что посоветовал Баярд, и написал ей в Instagram. Я ждал ответа два дня (и стал нервничать и волноваться), и этот человек сказал мне, что, когда она вернется из отпуска, она будет рада встретиться. Я почувствовал облегчение от того, что этот метод соседнего друга показался мне легким и не требовал особых усилий, и решил составить список из пяти дополнительных людей, с которыми я мог бы связаться в следующем месяце.

Связанные

Задание № 2: Положите телефон и разговаривайте с людьми в общественных местах

После выполнения первого задания мы перешли ко второму заданию, которое потребовало от меня выйти из дома.

Баярд порекомендовал мне отложить телефон на неделю, когда я нахожусь в общественных местах.

Когда вы в пути, в очереди или на кассе и разговариваете по телефону, происходит много случаев пропуска соединения.

«Когда вы в пути, в очереди или на кассе и разговариваете по телефону, происходит много случаев пропуска соединения», — сказал Баярд.«Кроме того, вы видите одних и тех же людей каждый день (бариста в вашем кафе и т. Д.), И если вы каждый день здороваетесь или ведете мини-беседу, это является питательной средой для отношений».

Поначалу эта задача казалась сложной. Живя в Нью-Йорке, люди обычно избегают зрительного контакта и разговоров с незнакомцами. Но я решил, что всякий раз, когда меня нет в офисе, я откладываю телефон, смотрю в глаза людям и заставляю себя говорить с ними, даже когда я нервничаю.

В первый день испытания я обнаружил, что два раза разговариваю с людьми в очереди на обед или по дороге домой.»Как прошел день?» «Хорошо ты?» Хотя многие разговоры на этом заканчивались, это помогло мне научиться вести светскую беседу с людьми вокруг меня.

К третьему дню я оказался в двадцатиминутном разговоре с кем-то, сидящим рядом со мной в кафе. К последнему дню той недели я обнаружил, что гуляю по книжному магазину с незнакомцем, показывая им свои любимые книги.

Хотя эта задача не закончилась списком новых друзей (или, если честно, даже контактной информацией одного человека), это было доказательством того, что, когда мы отключаемся от прокрутки на наших телефонах, вокруг нас много людей, которые соединить с.

«Это испытание может не привести к тому, что ты найдешь свою лучшую подругу, — сказал Баярд». Но это обязательно. Они называют тысячелетнее поколение поколением одиночества. Нам нужно отказаться от избегающего поведения и практиковать общение с людьми ».

Связанные

Задание № 3: Найдите группу и пройдите три раза

Только что выполнив задание, где разговор с незнакомцами был главным пунктом в моем списке дел, последний вызов, который дал мне Баярд, казался мне менее пугающим, чем мог бы было несколько недель назад.

Меня проинструктировали присоединиться к группе встреч или постоянной группе по хобби или индустрии, которые меня интересовали. Уловка? Приходилось ехать минимум 2-3 раза.

Вы должны видеть людей снова и снова, особенно еженедельно … Вот как мы строим отношения.

«Мы часто думаем, что собираемся присоединиться к группе встреч, а потом идем и не находим нашего нового лучшего друга, мы уходим», — сказал Баярд. «Вы должны видеть людей снова и снова, особенно еженедельно. Так вы сможете вспомнить, о чем говорили неделю назад, и снова вспомнить об этом.Так мы строим отношения ».

Я решил пойти на еженедельные встречи для людей из Нью-Йорка, интересующихся цифровым маркетингом. Я пошел один с единственной целью поговорить с пятью людьми, я даже не собирался заводить друга. На второй неделе, когда я вернулся, моей целью было снова поговорить с теми же пятью людьми и поговорить с тремя новыми людьми. С каждой неделей я строил прочные отношения с людьми в комнате. К третьей неделе у меня было двенадцать новых контактов в LinkedIn и пять телефонных номеров, с которыми я собирался связаться, чтобы выпить кофе.

Пока никто не кричит: «Лучшая подруга Джен», Баярд напомнил мне, что это не так.

«Важно постоянно проявлять себя, это требует времени», — сказала она. «Не отрезайте человека, потому что он не на 100 процентов похож на вас. Сохраняйте непредвзятость и будьте храбрыми ».

Работа с тренером по дружбе не заставляла меня чувствовать себя отчаявшимся или глупым из-за желания найти новых друзей. Это заставило меня почувствовать себя уполномоченным бороться с одиночеством с помощью тех трех проблем, которые я все еще использую несколько месяцев спустя.Хотя я не встречал никого, кто, как я думаю, станет другом на всю жизнь, я установил значимые связи с людьми, с которыми мне нравится находиться.

Кроме того, я научился класть телефон и разговаривать с людьми вокруг меня. Большинство из них отвечают в ответ сначала удивлением, а затем радостью, потому что давайте посмотрим правде в глаза, скорее всего, они чувствуют себя такими же одинокими, как и я.

БОЛЬШЕ ИЗ ЛУЧШЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как завести друзей взрослым за 5 простых шагов

Я достиг своего пика общения в пять лет. Детский сад был просто бомбой, позвольте мне вам сказать.

Меня дважды забронировали на свидания. У меня часто было три, да, ТРИ вечеринки по случаю дня рождения в одни и те же выходные. Во время обеда у меня была система, чтобы тусоваться со всеми моими друзьями. Я ел свой бутерброд за синим столом, ел морковь за зеленым столом и ел десерт за красным столом (где лучше всего было подменять).

На перемене было мучительно пытаться решить, стоит ли мне играть в бирку, делать обезьяньи бары или торговать наклейками на большом дубе в углу детской площадки — часто тяжело дыша, пытаясь сделать все три. Когда звонил окончание школы, я пропускала очередь ожидающих матерей в припаркованных машинах и дала пять всем своим друзьям, когда они уезжали. Иногда я плакал перед тем, как «уйти» на школьные каникулы.

А потом… средняя школа. Оттуда все пошло под откос.

Почему взрослому так трудно заводить друзей? Неужели я единственный, кто с этим борется ?! Я хочу научить тебя заводить друзей, став взрослым.

На днях я ждал посадки в самолет в аэропорту и услышал, как у двух маленьких мальчиков происходит невероятное общение:

Привет, люблю грузовики.

Я тоже люблю грузовики. Это мой динозавр.

Круто! Могу я быть твоим другом?

Да! Поиграем с динозаврами на грузовиках.

Хотел бы я подойти к кому-нибудь хорошему, сказать ему что-нибудь, что мне нравится, а затем попросить его стать моим другом.Если бы это было так просто! По некоторым причинам стать взрослыми друзьями намного сложнее. Вот почему:

• Мы знакомимся с меньшим количеством новых людей. У нас больше нет новых классов каждый семестр, как в колледже, бесконечного количества школьных клубов, спортивных или летних лагерей, которые нужно посещать.
• Наши приоритеты изменились. В детстве приоритет номер один — веселье. Вы хотите играть. У вас перемены, школьные каникулы, послеурочные игры и лагерь.Став взрослыми, мы работаем, у нас есть семейные обязанности, и мы должны оплачивать счета. Часто игры, развлечения и отдых отходят на второй план.
• Мы слишком крутые. Давайте будем честными, просить кого-нибудь стать вашим другом звучит неубедительно. Почему? Потому что это ужасно! Они могут сказать «нет». Итак, мы ведем себя так, как будто мы слишком заняты для друзей, как будто мы слишком стары для свиданий, как будто нам все равно никто не нужен.

Тоже страшно.

• Мы боимся быть отвергнутыми, чтобы не выставлять себя напоказ.
• Мы опасаемся, что кто-то может быть тайно токсичным, поэтому сдерживаемся.
• Мы боимся, что нас могут использовать в своих интересах, , поэтому мы отстраняемся.

Но вот в чем дело. Друзья важны. Деньги будут приходить и уходить, а успехи в карьере в последующие годы угаснут, но друзья только сделают вас богаче. Я считаю, что нахождение, построение и поддержание полноценной дружбы — одно из самых важных дел в нашей жизни. Я знаю, это сложно. Но у меня есть большая идея.Я хочу дать вам другой подход к созданию друзей:

Дружба — новый роман.

Я чувствую себя невероятно счастливым, что нашел самую удивительную группу друзей после многих, многих лет неловких поисков. Они любят наряжаться в сумасшедшие костюмы, готовы участвовать в моих научных экспериментах (обычно) и мириться с моими странными выходками (например, с завязанными глазами и проверкой, могу ли я узнать каждого из них по запаху).

Пытаемся вместе сыграть в футбол:

(Пока что мы выиграли только одну игру.#winnersatheart)

У нас странные тематические вечеринки:

(Одевайтесь как свое наследие)

(Одеться во все белое и устроить спонтанный пикник)

(Рождественский праздник Тога… а почему бы и нет ?!)

Нас ждут приключения:

(Муж потешил меня, взяв единственную байдарку на двоих)

Оглядываясь назад, я понял, что мы прошли через своего рода процесс ухаживания. (Меня будут безжалостно дразнить за то, что я написал этот пост, я в этом уверен).Это заставило меня задуматься о процессе поиска друзей. Мне посчастливилось поговорить с читателями по всему миру, которые нашли своих «лучших друзей». За исключением немногих счастливчиков, у которых были друзья с детства, те, кто нашел взрослых друзей, пережили удивительно похожие на меня переживания. Сначала им нужно было «встречаться с друзьями».

Итак, я хочу, чтобы вы ухаживали за своими товарищами. Флиртуйте с друзьями. Встречайтесь со сверстниками. Я хочу, чтобы вы думали о том, чтобы заводить друзей, как о свиданиях, но без горя.

Мы ищем вторую половинку, а почему бы не лучших друзей?

Совершенно нормально принять новогоднее решение найти свою вторую половинку и тратить время и деньги на свидания в поисках идеального романтического партнера, но по какой-то причине странно говорить, что ваша цель — найти лучшего друга.

Давай изменим это. В этом посте я хочу показать вам, как искать лучшего друга. Что бы это ни значило для вас — создавайте свою систему друзей, оттачивайте своих друзей, встречайтесь с друзьями:

• Как найти правильных друзей
• Как превратиться из знакомых в доверенное лицо
• Как построить прочные дружеские отношения

Предупреждение:

Я знаю, что немного странно говорить о науке дружбы — разбивать дружбу на ступеньки.Но, к сожалению, в детстве часто теряется искусство заводить дружбу. Я считаю, что дружба важна и стоит усилий. Итак, я разбил процесс на шаги , чтобы мы могли заново изучить этот важный навык.

Наука заводить друзей во взрослом возрасте

Выполните следующий список шагов, как если бы вы назначили новое свидание. Вы собираетесь ухаживать за своими новыми друзьями.

Выберите свое собственное приключение дружбы:

• Если вы хотите создать совершенно новую группу друзей, начните с шага # 1 .
• Если в вашей жизни есть кто-то, кто, по вашему мнению, мог бы стать хорошим другом, но не уверены, переходите к шагу 2 .
• Если в вашей жизни есть кто-то, с кем вы хотели бы сблизиться, но не знаете, как это сделать, переходите к шагу № 3 .
• Если вы хотите «сделать это официально» с другом, у вас есть , переходите к шагу № 4 .

↑ Содержание ↑

Шаг № 1: Ухаживание

Допустим, вы недавно одиноки и готовы к общению.Что вы делаете в первую очередь? Большинство людей думают о том, с кем они хотят встретиться. Если вы женщина, вы, вероятно, составили список. Возможно, что-то вроде этого?

• остроумный
• на открытом воздухе
• умный
• стабильная работа
• ориентированный на семью

Затем вы посмотрите на список и подумайте, где вы можете найти такого человека. Вы либо присоединяетесь к наиболее актуальному сайту онлайн-знакомств, либо присоединяетесь к местной группе или классу, чтобы найти этот «тип» человека.Такой список также помогает вам лучше распознавать этого человека, когда вы его видите.

Если вы знаете, кого ищете, вам будет проще их найти.

Выполните следующие запросы:

Посмотрите на список выше и посмотрите, не приходит ли вам в голову кто-нибудь, кого вы уже знаете. Это может быть даже дальний родственник, друг друга или супруга коллеги. Если никто не приходит тебе в голову, ничего страшного. Вы начинаете с нуля. Составьте список мест, групп, клубов, классов и социальных сетей, где вы могли бы встретить человека указанного выше типа:

↑ Содержание ↑

Шаг № 2: Флирт

Это самый важный шаг для установления дружеских отношений между взрослыми.Флирт. Взрослые делают две ошибки, которые сбивают их с толку, когда дело доходит до друзей:

• Они едут слишком быстро. Как и в романтических отношениях, если вы начнете дружбу слишком быстро, вы можете в конечном итоге подружиться не с тем человеком. Внезапно вы обнаруживаете что-то, что вам не нравится. Они становятся цепкими, ты отдаляешься, неловкость кругом.
• Они никогда не спрашивают. Это все равно, что влюбиться в кого-то, но никогда не приглашать на свидание.Многие взрослые думают или надеются, что кто-то может быть хорошим другом, но они никогда не стремятся к этому, потому что боятся быть отвергнутыми, не знают, как это сделать, или убедили себя, что у них недостаточно времени.

Флирт помогает и в том, и в другом. Флирт — это то, как вы проверяете воду, как вы знакомитесь с кем-то, чтобы увидеть, есть ли химия, и как предотвратить отказ. Если у вас уже есть кто-то в мыслях или вы собираетесь пойти на несколько мероприятий и познакомиться с новыми людьми, вот три способа дружеского флирта:

1. Fun Tease: Друзья предназначены для развлечения, игр и отдыха.Один из самых простых способов увидеть совместимость дружбы — это понять, увлекаетесь ли вы одними и теми же вещами. Как и на свидании, вы хотите пустить в ход то, что вам нравится, и посмотреть, понравятся ли они. Вы можете упомянуть концерт, на который ходили в прошлом месяце. Спросите, чем они планируют заняться на этих выходных. Расскажите о своей любимой спортивной команде. Принесите новый вид спорта / класс / книгу, в которую вы давно хотели погрузиться, и посмотрите, что они говорят.
2. # 2 Value Tease : Лучшие друзья не только являются помощником в делах, но и должны оказывать эмоциональную поддержку.Часто здесь друзья и лучшие друзья расходятся. По мере того, как вы знакомитесь с кем-то, вы хотите знать, разделяют ли они его ценности с вами. Например, у меня был отличный друг, который считал расточительным тратить деньги на путешествия. Ей нравилось быть дома, и она не видела смысла ехать куда-нибудь. Мы ладили почти во всех других измерениях, но я ОБОЖАЮ путешествовать. Я делаю это все время ради работы и удовольствия. Каждый раз, когда у меня приближалась поездка (всегда), мы вступали в один и тот же спор по этому поводу. В конце концов, это сводило нас обоих с ума.Это звучит мелко и глупо, но это важно с точки зрения того, что вы должны уважать своих друзей, их мнение и их решения, даже если они не совпадают с вашим собственным. У вас не обязательно должны быть одни и те же ценности, но вы должны уметь понимать точку зрения друга и уважать его за нее.
3. # 3 Feeling : Самое главное, когда вы общаетесь с потенциальным другом, обращайте внимание на то, что он заставляет вас чувствовать. Вы смеетесь с ними? Они вызывают у вас волнение? Заинтригованы? Увлеченный? Вам нужны люди, от которых вам хорошо.И, конечно, это должно идти обоими путями. Это называется ухаживанием…

↑ Содержание ↑

Шаг № 3: Ухаживание

К этому моменту в вашей жизни есть кто-то (или несколько человек), которые, по вашему мнению, могут стать отличными друзьями. Вы хотите их преследовать, пойти на свидания, проводить больше времени вместе. Как? Здесь мы позаимствовали поговорку из свадеб. В Штатах большинство невест надевают в день свадьбы четыре уникальных предмета одежды на удачу (или просто для развлечения). Что-нибудь старое, например винтажное кольцо; что-то новенькое, например, новое свадебное платье; что-то заимствованное, например, вуаль матери; и что-нибудь синее, например, синяя подвязка.Я считаю, что это простой способ думать о разных типах ухаживания. Вот четыре простых способа «пригласить кого-нибудь на свидание»:

• Что-то Старое: У вас есть старый фаворит? Любимый фильм? Любимый ресторан? Любимое место для танцев? Это отличный способ пообщаться. Например, совсем недавно я разговаривал с новым потенциальным другом о моем любимом (и, на мой взгляд, единственном) подлинном мексиканском ресторане в Портленде. «Ух ты! Я люблю мексиканскую кухню, — сказала она.Бинго: забавное развлечение. Тогда было легко сказать: «Круто. Я планировал поехать в пятницу. Ты свободен?»
• Something New: Я подружился со своей подругой Стефани, потому что мы оба очень хотели попробовать что-то новое: уроки танцев. Мы оба жаловались на ужасный спортзал, когда она сказала, что слышала о классных уроках танцев Болливуда. Тогда мне было легко спросить, не хочет ли она, чтобы соучастник в преступлении попробовал это. Мы также попробовали уроки кардио-игры на барабанах и вечеринку с поварами.Она потрясающая. Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Поднимите его и посмотрите, заинтересованы ли они в присоединении. Это и забавное подразнить, и ухаживание.
• Что-то взятое взаймы: Друзья одалживают нам идеи, книги, одежду, чемоданы и время. Это еще один отличный способ прочувствовать новую дружбу. У тебя есть любимая книга? Предложите им одолжить. На моей подруге Саманте была самая красивая шаль — она ​​выглядела такой теплой и пушистой! Я принес ее ей, и она любезно сказала: «Вы должны одолжить его — у меня их две!» Вы также можете заимствовать идеи.Если вы знаете что-то, что может помочь кому-то другому, предложите научить его. Вы знаток резюме? Предложите отредактировать его для вашего нового друга. Ты отличный повар? Проведите день готовки с новым другом, если он пытается научиться работать на кухне. Именно так я основал клуб испанской + вегетарианской кухни. Семеро из нас собрались вместе, потому что мы все пытались практиковать испанский в старшей школе и научиться готовить больше вегетарианцев. На подносе с домашним тамале легко подружиться.
• Something Blue: Я не имею в виду настоящий синий, я имею в виду грустный синий. Все мы переживаем тяжелые времена. Это может быть ты, может быть, твой новый друг. Вам нужны друзья с плохой и хорошей погодой — те, кто будет с вами в хорошие и плохие времена. В начале процесса ухаживания важно быть честным. Если вы через что-то переживаете, поднимите эту тему и посмотрите, как они могут помочь. Это отличный способ узнать всю глубину вашей потенциальной дружбы. Я никогда не забуду время, проведенное с моей подругой Лейси в начале нашей дружбы.Говоря о свадьбах, я на мгновение испугалась своего свадебного платья. Я был уверен, что выбрал не тот (слышал, это нормально). Так или иначе, я позвонил Лейси посреди дня и спросил ее, не захочет ли она пойти со мной, пока я в последний раз примерю свое свадебное платье. После обеда она взяла выходной, прогулялась со мной по городу и села со мной, оказывая мне такую ​​невероятную поддержку, когда я заставлял ее исследовать это со всех сторон. Да, именно так. Да, без нее я бы не справился.Да, сегодня она моя лучшая подруга.

Попробуйте один или все из них с потенциальным другом, чтобы назначить «дату» в календаре, чтобы узнать, подходят ли они.

↑ Содержание ↑

Шаг 4: Датировка

А теперь самое серьезное. У вас есть кто-то, кто вам нравится, и вы постепенно за ним ухаживаете. Вы кое-что делали вместе здесь и там, и вы чувствуете, что у них есть лучший потенциал (извините, я ничего не мог с собой поделать). Что теперь? Пора посмотреть, сохранятся ли отношения в силе. Самое главное, вы хотите знать, подходите ли вы друг другу.

В течение следующих нескольких недель выполните еще несколько шагов по ухаживанию и задайте себе эти три важных вопроса:

• Вы могли быть заперты в лифте с этим человеком?
• Действительно ли они счастливы за вас, когда с вами происходит что-то хорошее?
• Вы действительно хотите для них самого лучшего, даже если вам это неудобно?

Токсичные отношения возникают, когда мы втайне испытываем дурные желания к кому-то или они имеют их для нас.Это часто случается с «заклятыми врагами» или друзьями, которые на самом деле не поддерживают вас полностью. Они завидуют, начинают «осуждать», начинают контролировать.

Чрезвычайно важно вовремя обнаруживать такие токсичные индикаторы. Как и в отношениях, так называемые красные флаги редко исчезают. Однако, в отличие от отношений, вам не обязательно выходить замуж за этого человека, поэтому:

Вы можете быть разными, но вы должны любить друг друга за свои различия.

Шаг 5: Любовь

Поздравляем! Вы влюблены <3. Это самая удивительная, полезная, мягкая часть дружбы. (Да, это хорошо.) Я думаю, что это та часть дружбы, где инвестиции действительно окупаются. Что я имею в виду под инвестициями? Эмоциональное вложение, вложение времени, вложение энергии. Даже самые лучшие романтические отношения требуют настройки и энергии. И это не плохо и не сложно. Я считаю, что это красиво. Да, я становлюсь мягким.Вот как вы поддерживаете дружбу на высоком уровне:

• Вкладки: Когда ваш друг заботится о чем-то, вы заботитесь об этом по доверенности. Знайте, что происходит в жизни вашего друга. У них есть большой рабочий проект? Больной родитель? Напряженная неделя? Зарегистрируйтесь. Одно из лучших ощущений в мире — это когда друг проверяет что-то, что важно для вас, а не для них, потому что вы знаете, что они делают это исключительно для поддержки. Моя подруга Ана-Лорен всегда пишет мне, когда я возвращаюсь домой из путешествия.Мой друг Стивен всегда пишет мне после выступлений. (Как он всегда помнит ?!) А у моей подруги Лейси шестое чувство, когда я в стрессе. (Клянусь, у нее в голове есть скрытые камеры.) Я стараюсь делать то же самое с вещами, которые имеют значение в их жизни. И мне очень приятно, потому что их успех — это тоже мой успех.
• Желаний: Чего желает ваш друг? Каковы их цели и мечты? Я люблю спрашивать своих друзей об их новогодних решениях и пожеланиях в день рождения.Конечно, я хочу помочь, но я также хочу оказывать эмоциональную поддержку и подотчетность. Также приятно знать, что кто-то входит в вашу команду. Друзья — ваши товарищи по команде и ваши помощники на всю жизнь.
• Рост: Иногда друзьям приходится сообщать неприятные новости, звать вас на ерунду и предлагать вам стать лучше. Я люблю и ненавижу, когда это делают мои друзья. Моя подруга Марго прекрасно умеет звонить мне по поводу вещей, которые мне нужно изменить. Она делает это с такой любовью, советом и поддержкой, что иногда я ошибочно принимаю ее упреки за похвалу (а может, просто хочу, чтобы это было так).Настоящие друзья готовы сказать трудную вещь, если знают, что это правильно. Мы можем спорить и спорить с хорошими друзьями, и это делает нас вместе лучше.

Дружба — наш главный актив. Не всем из нас посчастливилось иметь лучших друзей с детства, но это нормально. Мы можем завести удивительные дружеские отношения, став взрослыми — для этого нужно немного мужества и немного романтики.

Как завести друзей во взрослом возрасте

Чтобы завести больше друзей во взрослом возрасте, с вашей стороны потребуются определенные усилия.Теоретически это увлекательная задача, но одно из первых препятствий, с которыми вы столкнетесь, — это уверенность в себе. Если вы по натуре застенчивы, выставление себя напоказ может показаться пугающим, вызывая страх быть отвергнутым. Эти страхи могут привести вас к двум типам избегания, которые будут препятствовать вашей способности заводить друзей. Во-первых, вы можете практиковать «открытое избегание», не ставя себя в ситуации, когда можно встретить новых людей. Вместо того, чтобы пойти на вечер кино к другу, чтобы встретиться с другими, вы в конечном итоге остаетесь дома.Во-вторых, вы можете обнаружить, что участвуете в «скрытом избегании», что означает, что вы появляетесь, но не общаетесь с людьми по прибытии. Вы идете на вечер кино, но пока все остальные анализируют фильм после того, как он закончился, вы молчите в углу, гладите чьих-то домашних корги и просматриваете Instagram.

Предположим, что вы нравитесь людям

Обе эти формы избегания вызваны понятным страхом быть отвергнутым. Итак, представьте, насколько было бы проще, если бы вы знали, что если бы вы оказались в группе незнакомцев, большинство из них полюбило бы вас и сочло бы вас интересным.Это мышление на самом деле имеет самореализующееся качество — американское исследование 1980-х годов показало, что добровольцы, которых заставили поверить в то, что они нравились партнеру по общению, начали действовать таким образом, чтобы это убеждение было более вероятным — они больше рассказывали о себе , меньше не соглашался и был настроен более позитивно. Это говорит о том, что если вы входите в социальные ситуации с позитивным мышлением, предполагая, что такие люди, как вы, то более вероятно, что это действительно так.

Конечно, вы все еще можете неохотно предполагать, что такие, как вы, потому что вы не верите, что это правда. Если это вы, вас могут утешить исследования, которые показали, что в среднем мы нравимся незнакомцам больше, чем мы думаем. В статье, подготовленной Эрикой Дж. Бутби из Корнельского университета и ее коллегами, пары незнакомцев болтали вместе в течение пяти минут, чтобы оценить, насколько им понравился их партнер по общению, и оценить, насколько они понравились партнеру. В самых разных условиях и во время обучения — в лаборатории, в общежитии колледжа, на семинарах по повышению квалификации — прослеживалась одна и та же картина.Люди недооценивали то, насколько они нравились, — явление, которое Бутби и ее коллеги назвали «разрывом симпатий».

Какой мудрости мы должны извлечь из этого исследования? Это может напоминать нам о необходимости участвовать в новых социальных мероприятиях, предполагая, что мы понравимся людям. Это может уберечь нас от паралича из-за страха быть отвергнутым, заставляя подвергнуть сомнению некоторые из этих страхов. Попробуйте поработать над своим внутренним диалогом, своим внутренним голосом, который, возможно, делает чрезмерно негативные предположения о том, как люди будут реагировать на вас.Это придаст вам уверенности, что вы сможете начать дружеский контакт с незнакомцами.

Инициировать

В книге « Мы должны собраться вместе: секрет налаживания лучшей дружбы» (2020) Кэт Веллос описывает, как ее вдохновили написать свою книгу после того, как она почувствовала себя совершенно одинокой. Она искала друга, с которым можно было бы пообщаться, поэтому она написала в Facebook: «Кто хочет пойти поесть картошку фри и поговорить со мной о жизни?» Все, кто ответил, жили в другом штате; все ее местные друзья из области залива Сан-Франциско были забронированы.Как она выразилась:

Я не просто хотел перекусить и поговорить о жизни. Я жаждал другой жизни — такой, которая дала бы мне полный доступ к друзьям, которые хотели видеть меня так же, как я хотел их видеть.

Этот опыт заставил Веллос понять, что ей нужно больше друзей, поэтому она разработала и реализовала план, чтобы завести их. В конце концов, она провела две успешные группы встреч и подружилась с людьми, которые ей нравились и с которыми хотела сблизиться. Как она изменила свою жизнь? Она инициировала.Веллос находил время, чтобы регулярно встречаться с людьми, оживлять старые отношения и пробуждать новые, проверять, находить время, чтобы пообщаться. Ее история показывает, как инициатива может изменить ход наших дружеских отношений.

Чтобы осознать важность инициирования, вы должны развеять миф о том, что дружба возникает органически. Вы должны взять на себя ответственность, а не пассивно ждать. Наука это подтверждает. Рассмотрим исследование пожилых людей в канадской провинции Манитоба.Участники, считавшие, что дружба возникла только благодаря удаче, как правило, были менее социально активными и чувствовали себя более одинокими, когда исследователи встретились с ними пятью годами позже. Напротив, те, кто считал, что дружба требует усилий, на самом деле приложили больше усилий — например, явившись в церковь или в общественные группы — и это принесло свои плоды, так как через пять лет они почувствовали себя менее одинокими.

Но важно не просто появиться, а сказать «привет», когда вы туда доберетесь.Это означает представиться другим людям, спросить их номера телефонов, проследить за ними и попросить их пообщаться. Инициирование — это процесс, который мы должны делать снова и снова, чтобы завести новых друзей.

Инициация особенно важна для людей, которые попадают в новую социальную среду — например, людей, которые переехали в новый город, начали новую школу или работу. В исследовании студентов первого курса Денверского университета в 1980 году именно те студенты, которые оценили себя как обладающие превосходными социальными навыками, сумели установить более удовлетворительные социальные отношения.Более того, осенью, когда все были новичками, именно «навык инициации» был самым важным. Когда дружба стала более стабильной, это уже не имело значения.

Хотя мы можем опасаться, что другие люди откажутся от нас, если мы начнем с ними, исследования показывают, что это намного менее вероятно, чем мы думаем. Когда американские психологи Николас Эпли и Джулиана Шредер попросили участников исследования начать разговор со своими товарищами по поезду, можете ли вы догадаться, сколько из них было сбито? Никто! Эпли и Шредер пришли к выводу, что: «Похоже, пассажиры думали, что разговор с незнакомцем представляет собой значительный риск социального неприятия.Насколько мы можем судить, это не представляло никакого риска ».

Продолжайте появляться

Как только вы установили новые контакты, начинается задача превратить их в настоящую дружбу. Я усвоил этот урок, когда переехал в Атланту, чтобы начать работать доцентом. Сначала я активно заводил друзей. Я появлялся на мероприятиях, спрашивал своих друзей, знают ли они кого-нибудь в этом районе, и ходил на несколько встреч. Я встретил несколько человек, но большая часть этих дружеских отношений рассыпалась.Я хорошо умел зажигать связь, но изо всех сил пытался ее поддерживать.

По словам Ребекки Дж. Адамс, профессора социологии и геронтологии Университета Северной Каролины в Гринсборо, социологи давно признали, что дружба процветает, когда мы постоянно общаемся. Моя проблема с поддержанием связи заключалась в том, что мне не хватало возможности для повторных встреч. Посещение лекции, счастливого часа или сетевого мероприятия предоставило мне только одну возможность подключиться. Если вы можете, лучше записаться на мероприятия, которые дадут вам множество возможностей для общения, например, языковой класс, курс письма, урок импровизации, книжный клуб или, как правило, что-то, что повторяется с течением времени.Когда я жил в Атланте, мне удалось завести друзей только после того, как я присоединился к коворкингу, где я начал постоянно встречаться с одними и теми же людьми.

Эти возможности многократного взаимодействия позволят вам извлечь выгоду из того, что называется «эффектом простого воздействия». Это наша тенденция любить вещи тем более знакомыми, что они кажутся, и это относится и к людям. Рассмотрим исследование, проведенное в Питтсбургском университете в 1990-х годах, в котором четырех женщин поместили в класс психологии на разное количество занятий.Женщины ни с кем не разговаривали, и ученики их почти не запоминали. В конце семестра исследователи показали студентам фотографии женщин и спросили их, какая из них им больше всего нравится. Женщины, пришедшие на большее количество классов, понравились больше всего, тогда как те, кто пришел на меньшее количество уроков, понравились меньше всего — по-видимому, потому, что более близкое знакомство, даже на бессознательном уровне, увеличивает симпатию. Открытие показывает социальную силу простого появления и присутствия.

В связи с этим другое исследование, проведенное в 1960-х годах, показало, что мы настроены больше любить людей, если знаем, что увидим их снова. В этом случае исследователи представили участницам анкеты двух студенток. Эти два профиля были похожи, за исключением того, что участникам сказали, что одна из женщин будет их партнером в текущих дискуссионных группах. Участники отметили, что эта женщина нравится больше. Когда мы знаем, что увидим кого-то снова, мы хотим сделать наши будущие взаимодействия гармоничными, чтобы они нам нравились больше сейчас.

Урок здесь в том, что, если вы хотите подружиться, вы должны поехать куда-нибудь на несколько месяцев. Если вы идете на одно мероприятие, чувствуете себя некомфортно и не возвращаетесь, значит, вы недооцениваете себя. Если вы упорствуете, вы почувствуете себя более комфортно, познакомитесь с людьми больше и — отчасти благодаря простому эффекту воздействия — они со временем полюбят вас еще больше. Вам нужно преодолеть первоначальную неловкость и продолжать попытки, потому что это долго не будет неудобно.

Стать уязвимым

Я помню тот самый момент, когда один из моих коллег превратился в настоящего друга, и это подсказывает, как укрепить дружеские отношения.Мы вместе выпили кофе, и я решил признаться, что у меня были проблемы на работе. Я не знал, как она отреагирует, но она призналась, что у нее были такие же трудности — общий опыт, который сблизил нас. С моей стороны это показалось уязвимым, но оно окупилось и напомнило мне о силе уязвимости для скрепления дружбы.

Теперь, когда вы знаете, как устанавливать соединения, уязвимость — это следующий шаг к их углублению. Мне нравится думать о знакомом как о человеке, которого вы знаете из , тогда как друг — это тот, кого вы знаете .Чтобы заводить настоящих друзей, вы должны рассказывать о себе и задавать людям вопросы, чтобы они тоже рассказывали о себе. Вам не нужно делиться тем, что вы могли бы сказать терапевту, но, не говоря уже о самых глубоких и мрачных секретах, вам все равно есть чем поделиться. Расскажите людям о своих увлечениях, о том, как вы проводите свободное время или чего ждете, и попросите их о том же. Мой совет основан на исследовании 1970-х годов, которое показало, что первокурсники, которые были более открыты в отношении своей уязвимости по отношению к своим соседям по комнате, также имели тенденцию к более тесной дружбе с ними.Более поздние исследования показали, что, когда незнакомцы узнают друг друга, чем больше они рассказывают о себе, тем больше они симпатизируют друг другу. Если вы ищете способы укрепить свои связи, уязвимость — это путь вперед.

В общем, секрет того, как подружиться во взрослом возрасте, заключается в том, что вы должны попробовать. Вы должны заявить о себе, просить людей встречаться, появляться на мероприятиях и продолжать делать это снова и снова. Может показаться пугающим общение с людьми, которых вы не знаете, но, надеюсь, результаты исследований, которыми я поделился, убедили вас, что это не так страшно, как вы думаете.Он начинается с простого слова «привет», а затем переходит к продолжению инициирования, регулярного взаимодействия и, в конечном итоге, готовности поделиться своими уязвимостями. Вы можете предположить, что эти крошечные поступки, эти начальные маленькие «приветы» в конечном итоге не имеют никакого значения. Но эти вступительные акты имеют значение. Они могут открыть двери для дружбы, направляя нас по пути к близости и близости, которые были бы невозможны без этих самых первых шагов.

17 способов найти новых и сохранить старое

Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучший друг появился на пороге.На самом деле дружба — одни из самых сложных отношений.

Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, пожалуй, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

Люди 20-30 лет — одни из самых «социальных» людей. Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо. Исследование более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция среди молодых людей в США DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так хороши, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффекта счастья реальных и сетевых друзей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для личного общения? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые «просто выставь себя вперед».

1. Сходите на свидание с другом

Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», об идее позволить другу сыграть сваху и познакомить нас с кем-то, с кем мы никогда не встречались.

Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Перед встречей вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о собеседнике. Ах, наконец, кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

2. Будьте аутентичны

Пора максимально четко понять, чем вы любите заниматься.Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие — это шанс встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.

Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантами с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами. А если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

3. Поднимитесь поближе и лично

Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, поощряйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода. Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

4. Будьте настойчивы

Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться любви. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится. Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

Ой, подожди … мы уже не в третьем классе?

Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику при преследовании потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

5. Установите цель

Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (или, может быть, только с одним).

Таким образом вы будете более открыты для знакомства с людьми и начала углубленного разговора, вместо того, чтобы просто улыбаться человеку, идущему впереди вас в очереди в ванную.

6. Скажи сыр

Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить.Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

• Кроме того, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль. То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость к положительным эмоциям других людей и их проявлению.DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

Так что продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

7. Не принимайте это на свой счет

Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласили нового друга на кофе или в кино, а он вам отказал, не волнуйтесь.

Может они и правда заняты работой. Может быть, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

8. Мыслите нестандартно

Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были женщинами с двадцати с небольшим, которые работали в моде. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие — это приправа к жизни и все такое.

С таким же успехом вы могли бы поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, работающим в сфере финансов. Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, независимо от того, насколько они отличаются от вас.

Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день у нас заболел живот.Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.

Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

1. Расслабьтесь

Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.

Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

2. Говорите правду

Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо. Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит взаимностью за свою жизнь.

3. Присутствовать виртуально

Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook. DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

Публикация обновлений общего статуса («Просто позавтракал!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение кого-нибудь на стене, чтобы поздравить его с поступлением в аспирантуру, может иметь большое значение.

4. Будьте краткими

Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого приятеля и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т.э., никогда).

Лучше всего отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.

5. Запишите это на бумагу

К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может остаться мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

Запланируйте регулярные телефонные звонки или свидания по Skype с друзьями, которые живут далеко — есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

6.Идите по течению

Когда друг переживает большие перемены, например, переезжает в новый город, выходит замуж или рожает ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не спим всю ночь, пили вино и обсуждали смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего сейчас.

Поддержите друга в новой жизни. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

7. Будьте активны со своим другом

Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

8. Убирайтесь из города

Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же сообщите другу, что ваш диван всегда доступен.

9. Попробуйте приложение

Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь — для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, как будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень увлекательной.

Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, настроенные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей имеют в целом более высокий риск смерти, чем люди, у которых есть значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям — всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция также связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

Так что, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь нужно знать, что вы смотрели весь сезон сериала Stranger Things за один уик-энд?), ничто не может заменить ценности близкой дружбы.

Иногда это просто случается — мы связаны взаимной любовью к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы знаем, мы встречаемся на еженедельных бранч-завтраках.

Но в других случаях это труднее, и мы невольно чувствуем себя единственным человеком на вечеринке, у которого нет соучастника преступления.

Какими бы ни были обстоятельства, важно продолжать и не расстраиваться. Обладая достаточной уверенностью в себе, гибкостью и терпением, вы можете найти друзей практически в любой ситуации — и сохранить их на всю жизнь.

10 советов, как завести новых друзей

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

Привет, Селес, у меня небольшая группа друзей, так как я застенчивый человек. Я не настолько уверен в себе, чтобы выходить на улицу и знакомиться с новыми людьми. Мне нужен совет, как я могу познакомиться с новыми людьми и найти больше друзей. — Джон

Заведение новых друзей может быть пугающим, но определенно полезным. В конце концов, для большинства из нас друзья составляют большую часть нашей жизни. Именно они вместе идут по жизни, разделяют наши взлеты и падения, боли и радости.Без друзей жизнь была бы совсем не такой. Мы не были бы такими, какие есть, если бы не они.

Если вы хотите завести новых друзей, вы должны четко понимать, каких друзей вы хотите завести. Вообще говоря, существует 3 типа друзей :

1. «привет-пока» друзья (или знакомые). Это те, которые вы видите в школе / на работе, потому что этого требует контекст. Вы здороваетесь, когда видите друг друга, и прощаетесь в конце дня, но это все.Отношения никогда не продолжаются, если удален контекст, то есть когда вы заканчиваете школу или уходите с работы.
2. Постоянные друзья . Социальные, активные друзья, с которыми вы время от времени встречаетесь, чтобы пообщаться или пообщаться. Вы можете вообще поговорить на обычные темы под солнцем.
3. Верно, друзья души (или лучшие друзья). Люди, с которыми можно говорить обо всем и обо всем. Вы можете встречаться или не встречаться каждый день, но это не имеет значения, поскольку сила вашей дружбы определяется не тем, как часто вы встречаетесь — это нечто большее.Это друзья, которым вы можете доверять, чтобы они были рядом, когда они вам понадобятся, и они сделают все возможное для вас.

Большинство из нас хотят найти постоянных друзей и, если возможно, настоящих друзей души. У нас, наверное, много приветливых друзей — больше, чем мы можем сосчитать. Соотношение моих прощальных друзей, нормальных друзей и настоящих друзей души составляет около 60-30-10%. С годами, когда я встречаю все больше и больше людей, это стало больше примерно 75-20-5%. Я подозреваю, что то же самое и с другими людьми, с разбросом около 5-10%.

Неважно, хотите ли вы завести обычных или лучших друзей, вы можете это сделать. Вы не поверите, но в годы начальной и средней школы я была очень тихой и замкнутой девочкой. Когда я учился в младших классах колледжа, я вел уединенный образ жизни, хотя стал больше говорить. Поступление в университет, а затем и в P&G (моя бывшая компания) сделало меня более общительным. Сегодня я веду свой блог и обучаю других через коучинг 1-1 и семинары, на которых я делюсь с другими большей частью своей жизни.Если бы младший я задавался вопросом, каким я буду в будущем, я бы никогда не подумал, что буду таким же открытым и выразительным, как сегодня.

Если вы посмотрите на людей, которые, кажется, легко заводят друзей, они, вероятно, в какой-то момент сами были замкнуты. Их социальные навыки, вероятно, со временем улучшились. По этой же причине вы можете научиться становиться более общительным со временем и практикой.

Вот мои 10 личных советов, как найти новых друзей:

1.Осознайте, что ваш страх находится в вашей голове

Первый шаг — сформировать здоровый умственный образ знакомства с новыми людьми. Некоторые из нас считают знакомство с новыми людьми пугающим событием. Мы заботимся о том, чтобы произвести хорошее впечатление, понравимся ли мы другому человеку, как поддерживать разговор и так далее. Чем больше мы об этом думаем, тем страшнее это кажется. Это первоначальное опасение перерастает в ментальный страх, который забирает свою собственную жизнь и неосознанно мешает нам заводить новых друзей. На самом деле застенчивость по отношению к другим является результатом страха.

На самом деле все эти страхи только в нашей голове. Если задуматься, 99% людей слишком заняты самими этими вещами, чтобы обращать на вас внимание. В то время как вы беспокоитесь о том впечатлении, которое вы произведете, они, , беспокоятся о том, как они произведут впечатление, . По правде говоря, они напуганы не меньше вас. Оставшийся 1% — это люди, которые осознают, что отношения строятся на гораздо более сильных ценностях, чем конкретные слова или вещи, сказанные / сделанные во время всего лишь одной встречи.Даже если есть люди, которые судят вас по тому, что вы делаете / говорите, с этими людьми вы хотите дружить? Думаю, нет.

2. Начните с малого — со знакомых

Если вы мало общались, знакомство с целой кучей новых людей может показаться пугающим. Если так, начните сначала с малого. Снизьте сложность задачи, начав со своего круга друзей, то есть людей, с которыми вы знакомы. Вот несколько способов сделать это:

• Обратиться к знакомым .Есть ли друзья типа «привет-пока» из более ранних лет? Или друзья, с которыми вы со временем потеряли связь? Отправьте дружеское SMS-сообщение и поздоровайтесь. Попросите о встрече, когда они будут свободны. Посмотрите, есть ли возможности для повторного подключения.
• Посмотрите, есть ли у вас группы, к которым вы можете присоединиться. . Клики — это установленные группы друзей. Идея состоит не в том, чтобы влиться в клику, а в том, чтобы практиковаться в общении с новыми друзьями. С кликами существующие участники, вероятно, возьмут на себя инициативу в разговоре, так что вы можете просто взять на себя роль наблюдателя и наблюдать за динамикой отношений между другими людьми.
• Узнай друзей своих друзей. Вы можете присоединиться к ним в их прогулках или просто попросить друга познакомить вас с ними. Если вам комфортно с друзьями, велика вероятность, что вам будет комфортно и с их друзьями.
• Примите приглашения на выход . У меня есть друзья, которые редко выходят на улицу. Когда их просят, они отклоняют большинство приглашений, потому что предпочитают оставаться дома. В результате их социальные круги ограничены. Если вы хотите иметь больше друзей, вам нужно выходить из зоны комфорта и чаще выходить на улицу.Вы не сможете завести больше друзей в реальной жизни, если останетесь дома!

3. Выйди на улицу

Как только вы восстановите связь со своим кругом друзей, следующим шагом будет знакомство с людьми, которых вы не знаете.

• Присоединяйтесь к группам встреч . Meetup.com — отличная социальная сеть. Есть много групп по интересам, таких как группы для предпринимателей, начинающих авторов, вегетарианцев, любителей настольных игр, энтузиастов езды на велосипеде и т. Д. Выберите свои интересы и присоединитесь к этим группам.Встречи обычно проходят ежемесячно, в зависимости от самой группы. Отличный способ быстро познакомиться с множеством новых людей.
• Посещать семинары / курсы . Они служат центральными проспектами, на которых собираются единомышленники. В прошлом году я ходил на семинар по личному развитию и встретил много замечательных людей, с некоторыми из которых я подружился.
• Волонтер . Отличный способ убить двух зайцев одним выстрелом — вы не только разносите доброту и тепло, но и встречаетесь с милосердными людьми, у которых есть причина.
• На вечеринки . Такие вечеринки, как дни рождения, Рождество / Новый год / праздничные вечеринки, новоселье, торжества / мероприятия и т. Д. Возможно, это место, где вы найдете много новых друзей, но не обязательно качественные отношения. Тем не менее, хороший способ познакомиться с большим количеством людей.
• Посетите бары и клубы . Многие люди приходят к ним, чтобы встретить больше друзей, но я не рекомендую их, так как друзья, которых вы здесь заводите, скорее всего, будут более приветливыми друзьями, чем друзьями типа №2 или №3.Хорошо бы просто побывать пару раз и посмотреть, как там дела, прежде чем делать свое суждение.
• Интернет-сообщества . Интернет — отличный способ познакомиться с новыми людьми. Некоторые из моих лучших друзей начались в Интернете. Я встретил одного из своих лучших друзей, К., с канала IRC 10 лет назад. У меня есть как минимум 2 других хороших друга, которых я тоже знал по сети. С тех пор мы много раз встречались и стали хорошими друзьями. Даже сегодня у меня много хороших друзей с людьми, которых я никогда не встречал (другими блоггерами личного развития и моими читателями).То, что мы (пока) не встретились, не означает, что мы не можем быть хорошими друзьями. В настоящее время онлайн-форумы — одно из центральных мест, где собираются сообщества. Посетите онлайн-форумы по интересующим вас темам. Участвуйте конструктивно и вносите вклад в обсуждение. Скоро вы лучше узнаете людей там. 🙂

4. Сделайте первый шаг

Как только вы окажетесь в окружении людей, кто-то должен сделать первый шаг. Если собеседник не начинает разговор, первым делом поздоровайтесь.Узнай друг друга поближе! Расскажите что-нибудь о себе, а затем дайте другой стороне возможность рассказать о нем / ней. Что-нибудь простое, например, спросить, как прошел день или чем они занимались сегодня / на прошлой неделе, станет отличным началом разговора. Как только лед треснет, подключиться будет легче.

Прочтите: 10 правил великого собеседника

5. Будьте открытыми

а) Будьте открытыми. Не судите.

Иногда у вас может быть предустановленное представление о том, какого друга вы хотите.Может быть, кто-то понимает, слушает, имеет те же хобби, смотрит одни и те же фильмы, имеет аналогичное образование и т. Д. А затем, когда вы встречаетесь с этим человеком и понимаете, что он / она отличается от ваших ожиданий, вы закрываете себя.

Не делайте этого. Дайте дружбе шанс расцвести. Что еще более важно, дайте себе шанс в этой многообещающей дружбе. У меня есть несколько очень хороших друзей, которые происходят из совершенно разных слоев общества, и я никогда бы не подумал, что мы будем так близки, когда я впервые их узнал, просто потому, что мы такие разные.Многие из моих бывших клиентов — это люди, с которыми я никогда не встретился бы в обычных обстоятельствах, учитывая наше разное происхождение, но мы прекрасно ладим, как хорошие друзья.

б) Откройте свое сердце

На той же ноте откройте свое сердце человеку. Эта связь между вами и другой стороной может начаться только тогда, когда ваше сердце открыто. Это означает доверять, иметь веру и верить в добро других. Вы не сможете установить новую связь, если не доверяете другим или боитесь, что что-то не получится.Это будет посылать ложные флюиды и заставит их закрыть свои сердца и вам.

Когда я завожу новых друзей, я полностью раскрываюсь, с полной верой в то, что они хорошие люди, с добрым сердцем и добрыми намерениями. Я замечаю, что благодаря тому, что я это делаю, это помогло мне установить много подлинных отношений, построенных на доверии, любви и вере. Эти значимые отношения были бы невозможны, если бы я закрылся с самого начала. Один простой пример — то, как я полностью открываюсь для всех вас в своем блоге, и в ответ я привлекаю искренних, отзывчивых и добрых читателей.Я не уверен насчет других онлайн-сообществ, но знаю, что читатели Personal Excellence излучают искренность и любовь. Я знаю это, потому что чувствую тепло от всех вас, будь то в ваших электронных письмах, комментариях или сообщениях. 🙂

6. Познакомьтесь с человеком

Дружба — это и вы, и другой человек. Познакомьтесь с человеком как с личностью. Вот несколько вопросов, на которые следует обратить внимание:

• Чем он / она занимается?
• Каковы его хобби?
• Чем он / она занимался в последнее время?
• Каковы его / ее ближайшие приоритеты / цели?
• Что он / она ценит больше всего?
• Каковы его ценности?
• Что его мотивирует / движет?
• Каковы его жизненные увлечения? Цели? Мечты?

7.Связывайтесь с искренностью

Часто мы слишком поглощены своими собственными заботами, такими как то, что другие подумают о нас, что мы должны сказать дальше, каковы наши следующие действия, что мы упускаем весь смысл дружбы. Вы можете работать над такими аспектами презентации, как то, как вы выглядите, что говорите и как вы говорите, но не зацикливайтесь на них. Эти действия (по-настоящему) не определяют дружбу. Что определяет дружбу, так это связь между вами и другом.

Проявляйте тепло, любовь и уважение ко всем, с кем встречаетесь.Делайте что-то, потому что хотите, а не потому, что вам нужно. Заботьтесь о них, как о себе. Если вы подойдете к другим искренне, вы привлечете людей, которые хотят искренне общаться. Среди них будут ваши будущие верные друзья.

8. Будьте собой

Не меняйте себя, чтобы заводить новых друзей. Это худшее, что ты можешь сделать. Почему я так говорю?

Скажем, вы заводите много новых друзей, будучи вокалисткой и дерзкой. Однако вы обычно спокойны и замкнуты. Что тогда происходит? Поначалу было бы здорово найти этих новых друзей, но дружба завязалась с вами, когда вы были экстравертом.Это означает либо:

1. . Вы продолжаете быть тем энергичным и дерзким человеком, каким вас знали ваши новые друзья. Однако это будет всего лишь фасадом. В конце концов, поддерживать этот имидж будет утомительно. Мало того, дружба будет построена на пустом фронте. Или
2. Вы снова возвращаетесь к интроверту. Однако ваши друзья будут чувствовать себя обманутыми, потому что это не тот человек, с которым они подружились. Они также будут постепенно сдвигаться, если ваши личности не совпадают.

Так что просто будь собой.Таким образом, потенциальные новые друзья будут знать вас как вас и будут использовать это, чтобы решить, хотят ли они продвинуть дружбу еще дальше. Я не думаю, что для того, чтобы заводить друзей, нужно быть открытым и красноречивым, как Тони Роббинс. Все дело в том, чтобы быть собой. Настоящая дружба строится на том, что обе стороны принимают друг друга такими, какие они есть.

9. Будьте рядом с ними

Дружба — это союз между двумя людьми, который поддерживает их. Будьте рядом со своими друзьями, где можете. Кому-нибудь из ваших друзей сейчас нужна помощь? Вы можете им чем-нибудь помочь? Как вы можете лучше их поддержать?

Помогая друзьям, не рассчитывайте, что в следующий раз вам помогут.Скорее помогите безоговорочно. Относитесь к ним с эмоциональной щедростью. Дайте, потому что хотите, а не потому, что чувствуете себя обязанным. Я считаю, что удовлетворение, которое я получаю от помощи другим и осознание того, что им лучше, — это большая награда, чем все, что я могу получить взамен.

10. Старайтесь оставаться на связи

В конце концов, для поддержания дружбы требуются постоянные усилия. Готовность прилагать усилия — вот что отличает хороших друзей от друзей на прощание.Время от времени приглашайте друзей на свидание. В зависимости от интенсивности дружбы, нет необходимости встречаться каждые несколько дней или раз в неделю — может быть достаточно встречаться раз в месяц или раз в несколько месяцев. Сила ваших отношений не измеряется тем, как часто вы встречаетесь. С некоторыми из моих лучших друзей мы встречаемся только раз в несколько месяцев. Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что мы тесно связаны и будем рядом друг с другом, когда это будет необходимо.

Это всего лишь введение в Семь смертных грехов.Гораздо больше можно узнать и сказать о них, о конкретных грехах, которые каждый влечет за собой, и о том, что мы можем сделать, чтобы бороться с ними и развивать противоположные добродетели.

Когда дело доходит до искоренения этих пороков в нашей жизни, Таинство исповеди имеет первостепенное значение. Он освобождает нас и дает нам благодать для борьбы с грехом в будущем. Сила этого таинства невозможно переоценить .

Если вас интересует:

• Практические, легкие для чтения (и удивительные!) Самопроверки
• Более подробные объяснения того, как эти грехи проявляются в нашей жизни скрытыми способами
• Полезные видео с католическим священником о том, как преодолевать искушения

… подпишитесь на Преодоление смертного греха .Этот увлекательный новый сериал уже получил высокую оценку подписчиков!

Есть ли в этом списке грех, который вас удивил?

Есть ли у вас советы по преодолению определенного порока, которыми вы можете поделиться с другими католиками, которые борются с подобными проблемами?

Поделитесь с нами своими мыслями в комментариях ниже!

Обзор «Семи смертных грехов»: Театр под открытым небом в Нью-Йорке

Кто знал, что беззаконие может быть таким пульсирующим и безмерно очищающим?

«Семь смертных грехов», новейшее зрелище нечестивого театра Нью-Йорка на открытом воздухе, проверяет пределы того, насколько далеко может зайти театр в условиях глобальной пандемии.Первоначально задуманный Мишелем Хаусманном и великолепно поставленный Моисесом Кауфманом, спектакль, инсценирующий семь самых ярких недостатков в коллекции короткометражных пьес, занял пустующие витрины в районе мясопереработки — и это был осознанный выбор. До того, как оживленный район Манхэттена был заполнен шикарными отелями, ресторанами, отмеченными звездой Мишлен, и элитными магазинами розничной торговли, извращенцы и извращенцы заполняли улицы района, бесстрастные и свободные. Этот район раньше был популярен из-за наполненного сексом БДСМ, трансвеститов и ночной жизни геев, что заставляло набожных католиков молиться о спасении благодати.Посетители «Семи смертных грехов» ощутят вкус соблазнительного прошлого района.

После того, как зрители прибывают в кассу, они делятся на три группы и занимают места посреди забаррикадированной улицы, чтобы начать злодейский опыт. Шоу начинается в чистилище, духовном месте неопределенности между вратами Небес и земным. Хозяйка церемоний Шуга Каин, облаченная в ослепительную серебряную папскую тиару и мантию, напоминающую один из образов Рианны на Met Gala, выходит, размахивая золотой кадильницей, чтобы очистить (внешнее) пространство от любых негативных энергий.В конце концов, мы — сборище грешников, ожидающих услышать нашу судьбу.

Наш ведущий, однако, указывает, что каждый из семи грехов — зависть, обжорство, жадность, похоть, гордость, леность и гнев — порожден любовью. «Зависть возникает из любви к тому, что есть у других, Чревоугодие возникает из искаженной любви к пище, вожделение — из жадной любви к плотским удовольствиям…» — повторяет она. После вызывающе раздевания в боди в стиле бурлеск, спрятанного под ее мантией, она синхронизирует губы на всю жизнь с песней Pistol Annies «I Feel a Sin Comin’ On », напоминая нам, почему она была фаворитом фанатов в« Drag Race РуПола ».Затем она отправляет нас в путь.

Каждый из семи грехов вдохновляет на создание коротких пьес разноплановой группы признанных на национальном уровне драматургов: Нгози Аньянву («Расскажи мне все, что знаешь», обжорство), Томаса Брэдшоу («Жесткий», ленивец), М. Дикая гордость », гордость), Мойсес Кауфман (« Бодрствуйте », жадность), Джеффри ЛаХосте (« Неаполь », зависть), Минг Пайффер (« Лонгхорн », гнев) и Бесс Уол (« Вожделение », похоть). В непрерывном чередовании группы до 22 зрителей под руководством гидов на протяжении четырех кварталов, при этом зрители слушают через назначенные наушники как гидов на улице, так и актеров в витринах магазинов.Каждую 10-минутную пьесу актеры проводят за стеклом, защищая их от безмасок, но достаточно близко, чтобы чувствовать себя интимно.

В этих семи пьесах ни одна тема не запрещена, и ни одна часть тела не остается священной. Некоторые из историй не для слабонервных, а некоторые найдут отклик в вашей интимной части. Для меня «Похоть» Воля стала главным сопротивлением «Семи смертных грехов». Последняя пьеса в моем вечернем ротации озвучивает мысли экзотической танцовщицы (Донны Карноу), которая выступает перед своим обидчиком.Танцовщица никогда не говорит явно. Ее безупречно поставленные движения синхронизированы с ее глубокими мыслями (озвученными Синтией Никсон) и ее подвижным телом. Рассказ танцора никогда не впадает в отчаяние; вместо этого Карноу показывает истинную уязвимость и мужество в мастерски завораживающем представлении.

Манипуляция чувством вины, наверное, самая распространённая на свете. Общий её смысл такой: просящий объясняет, что если вы откажете ему, то будете «плохим человеком». То есть вам отказывают в самом праве отказать, пугая серьёзным ущербом для репутации и самооценки.

Бывают ещё манипуляции через лесть («Я в этом ничего не понимаю, а ты так хорошо разбираешься!»), но, кажется, в нашей культуре первые места занимают именно вина и запугивание. Можно заставить человека регулярно одалживать деньги, потому что у него обеспеченная семья, а манипулятор беден и одинок. Можно внушить другу, что он обязан выслушивать по многу часов чужие проблемы, ведь у него таких серьёзных трудностей нет, а значит, ему больше повезло в жизни (и теперь он за это якобы должен). Можно убедить его, что проект, которому нужно пожертвовать много волонтёрских часов работы, — это правое дело, и отказавшись, он поведёт себя как циник и эгоист.

Запугивание несёт посыл: «Только попробуй отказаться, тебе же хуже будет». К примеру, коллега подбивает вас сделать его часть работы, потому что он якобы никак не может, а провал проекта плохо отразится на всех. Вам навязывают ответственность, на самом деле чужую, и пугают негативными последствиями — для вас же.

У вас возникает ощущение, что вы не можете отказать

Есть хороший критерий дел, за которые не стоит браться, и просьб, от которых лучше сразу отказываться, — чувство, что у вас нет возможности отказать человеку, хотя он не находится у вас под опекой и не является вашим начальником. То есть в теории отношения равноправные, а на практике выходит, что нет.

Конечно, чувство, что отношения неравноправны, в таком случае — иллюзия. А вот то, что она у вас возникла и вы действуете, исходя из неё, — признак, что вами пользуются. Здесь могут манипулировать и чувством вины, о котором говорилось выше, и авторитетом просящего, и ссылаться на каких-то третьих авторитетных людей, перед которыми якобы нужно предстать в хорошем свете. И просто апеллировать к тому, что просьба-то пустяковая и отказывать будет дольше, чем её выполнить. Так чего же вы?

Важно отловить этот момент: секунду назад вы сидели и никого не трогали, а спустя несколько мгновений уже кому-то должны. Это не так. Взрослый человек имеет право сам контролировать свою жизнь и своё расписание. Скорее всего, у вас есть планы, договорённости и обязательства. А ещё право отдыхать или просто не хотеть что-то делать! Когда у кого-то появляется срочное дело «для вас», вы, во-первых, вообще не обязаны реагировать немедленно, во-вторых, спокойно можете отложить это дело или отказать в нём. Если на вас давят, лучше отказаться сразу. Если вам хочется как-то прокомментировать отказ, вместо оправданий или объяснений лучше просто описать свои чувства и видение ситуации: «У меня сейчас ощущение, что ты пытаешься на меня надавить, и мне это не нравится».

Вы не можете потребовать то,

Вам сделали отвратительный маникюр в салоне, забыли принести блюдо в ресторане, дали не тот номер в отеле. Чиновник не хочет выполнять работу и предлагает вам что-то самостоятельно скачать и заполнить, а как именно это сделать — вы должны посмотреть в образце в интернете (а вы подозреваете, что образец этот уже пять лет никто не обновлял и он устарел).

Вам страшно и неловко настаивать, поэтому вы смиряетесь с тем, что придётся заплатить деньги за плохую или неполную услугу или выполнить часть чужой работы. И хотя вам неприятно, обидно и неудобно, вы решаете промолчать. Причина — всё то же чувство своей малоценности и неравноправия. Как будто вторая сторона имеет право выполнять или не выполнять свои обязанности, а у вас нет возможности возмутиться и попросить то, что вам причитается.

Вы не видите разницы между конфликтом и скандалом

Конфликтный, неудобный человек — это обязательно противный «скандалист», не правда ли? Вообще-то нет, но в нашей повседневной речи редко используют выражение «отстаивать права». Чаще говорят «качать права», а у этого выражения резко негативный оттенок. А жаль, ведь отстаивать свои права — это норма. Человеком, который боится прослыть «скандалистом», «качающим права», очень удобно пользоваться. Нужно лишь при любой попытке не согласиться напоминать ему, как некрасиво он сейчас выглядит, как не предан общему делу, эгоистичен и мелочен. Готово! Он ваш.

На самом деле конфликт вовсе не равен скандалу. Он вообще не обязательно подразумевает ссору — это в первую очередь столкновение интересов. Можно ли будет разрешить его мирно, зависит от обеих сторон — но совершенно не обязательно начинать с агрессии и слыть скандалистом. Вы можете начать с того, чтобы обозначить свою позицию: «Мне кажется, это неправильно», «По-моему, это не моя зона ответственности», «К сожалению, я никак не могу выполнить твою просьбу, я сейчас занят».

Вы устаёте, злитесь и прячетесь от всех

Человек, на котором все «ездят», перегружен. Ещё он не успевает делать собственные дела, потому что сверх меры загружен чужими. Ему постоянно стыдно: из-за того, что он не умеет отказывать, он обещает и не выполняет, срывает сроки, а потом вынужден извиняться или прятаться от звонков и сообщений. В любом новом письме может оказаться ещё одна просьба, неудобное предложение или иная манипуляция, поддаваться на неё не хочется, а давать отпор страшно и стыдно — поэтому уж лучше помечать их непрочитанными или не отвечать.

К сожалению, эта защита работает очень плохо. Во-первых, вам становится стыдно за то, чего в общем-то не надо стыдиться, и у человека появляется ещё один инструмент для манипуляции вами. Во-вторых, это показывает, что вы всё ещё не чувствуете себя вправе отказать. Без практики этот ценный навык не разовьётся — а теми, кому стыдно и трудно отказывать, пользоваться очень удобно.

Всё это вызывает чувство утомления, а ещё агрессию. В худшем случае вы практически постоянно находитесь в состоянии крайнего раздражения, в более лёгком варианте — злитесь на конкретных людей (увы, часто это близкие — члены семьи, родственники, друзья). В любом случае стоит присмотреться к тому, что происходит в ваших отношениях. Есть ли у вас право отказать в помощи, встрече, разговоре? Заставят ли вас чувствовать себя виноватой или виноватым, если вы это сделаете?

Вы постоянно замечаете неравноправие в отношениях

Проблемы подруги заслуживают всяческого сочувствия, а ваши, с её точки зрения, почему-то легко решаются и не идут ни в какое сравнение. Когда у бойфренда трудности на работе, вы слушаете его два часа — а от него в аналогичной ситуации слышите куцее: «Ты у меня такая молодец, ты со всем справишься», — и на этом считается, что поддержка была оказана. Когда друзьям нужна ваша помощь — это срочно, когда, наоборот, поддержка нужна вам — это может и подождать.

Сама потребность считаться говорит, что вы где-то чувствуете себя ущемлённой или ущемлённым. В гармоничных отношениях такой необходимости нет: партнёры чувствуют баланс и небольшие отклонения не вызывают ни злости, ни чувства несправедливости. Если у вас появилось стойкое ощущение, что вас обделили — значит, что-то пошло не так. Бывает, что злость запаздывает: в присутствии значимого для вас человека чувство заблокировано и вы словно не имеете права его испытывать и тем более проявлять. Но уже после встречи появляются мысли, что и как нужно было ответить, как нужно было отказаться и тому подобное — вы как будто сердитесь «задним числом».

Попробуйте говорить о своих потребностях и ожиданиях близким: «Мне нужна поддержка, и хочется поговорить об этом подольше. Хотелось, чтобы ты меня выслушал и, может быть, что-то подсказал», «Мне было обидно, когда вы не помогли мне с переездом. Я помогала вам в аналогичных ситуациях и, честно говоря, рассчитывала на взаимность».

Ваше расписание говорит само за себя

Если у вас ещё есть сомнения, попробуйте несколько дней записывать, чем вы заняты и как долго. А потом посчитайте: сколько процентов дня занимают ваши дела — работа, отдых, хобби, ваши интересы? А сколько — чужие: утешение подруги по телефону, бесплатная консультация в мессенджере для знакомого, у которого срочные вопросы о том, в чём вы как раз разбираетесь, помощь мужу или жене с составлением сложного документа (вам же не трудно?) и поиск санатория подешевле для мамы, потому что она плохо ориентируется в интернете?

Конечно, такие подсчёты выглядят искусственно, но дают пищу для размышлений. Например, 20 % чужих дел в день означают, что у вас четырёхдневная рабочая неделя, а один день вы полностью посвящаете проблемам и заботам других. Можно подумать, как это сказывается на вашей работе или на возможности отдыхать. Если чужие дела приближаются к 30–50 %, кажется, пора бить тревогу: вашей жизнью распоряжаются другие люди.

Что делать

Неужели для комфортной жизни нужно стать «циником», никому не помогать, не заниматься волонтёрством, не поддерживать близких? Конечно, нет. Но помощь — это добровольное действие, для которого тёплое отношение к человеку или группе людей должно сочетаться с избытком ресурсов (мы не говорим о людях, которые находятся в прямой зависимости от вас — например, с детьми ситуация будет другой, хотя, конечно, принимая решение о том, заводить ли их, тоже нужно оценить ресурсы). У вас есть время, которое вы готовы посвятить другим. Есть деньги, которыми вы можете и хотите помочь. Есть силы слушать и утешать того, кому плохо. Если ресурсов с трудом хватает на себя, а кто-то приходит и требует, чтобы вы потратили их иначе, — это практически грабёж с ножом у горла. И осуждать стоит не вас, если вы отказываете, а того, кто требует и давит.

У людей, которыми легко пользоваться, часто нарушено чувство самоценности. Им кажется, что другие люди важнее, главнее, что их потребности «первее». Это вопрос, который хорошо бы проработать в терапии: чувство «я не важный, не ценный человек» влияет на все сферы жизни.

Если ресурсов с трудом хватает на себя, а кто-то приходит

Что касается практических советов, в ситуации давления и манипуляций помогают несколько простых правил. Во-первых, хорошо задавать простые открытые вопросы: почему? Зачем? У того, кто пользуется и манипулирует, власти больше. Присваивая себе право задавать вопросы, вы восстанавливаете баланс. Нельзя просто заставить вас сделать то, что удобно говорящему — вы хотите от него подробностей: «Заполните эту форму сами» — «А почему?» «Сначала зарегистрируйтесь на нашем сайте…» — «Простите, а зачем?» Спешка и спутанность — друзья манипуляторов, а попытка всё структурировать и разложить по полочкам играют против них.

Во-вторых, берите паузу. Если вы знаете, что вас легко продавить, научитесь изящно покидать сцену действия до того, как это случится. Буквально под любым, самым нелепым предлогом: срочно понадобилось в туалет, вам нужно попить водички, выкурить сигарету, немедленно ответить на звонок. Пусть вы будете выглядеть слегка странно и даже невежливо. Зато в тишине, отдышавшись и успокоившись, вы сможете дать себе время разобраться в происходящем. И возьмите за правило не соглашаться ни на какие дела, обязательства или расходы сразу: «Мне нужно подумать до вечера», «Мне нужно обсудить это с женой», «Я забыла дома ежедневник, простите, только завтра смогу сказать». И запомните: если в ответ на это человек начал злиться или давить на вас ещё сильнее, это совершенно не повод менять решение. Более того, это признак, что вы всё делаете правильно: скорее всего, другие ведут себя по отношению к вам недружественно. Тот, кто настроен действовать в ваших интересах, будет спокоен и подождёт.

Тренируйтесь говорить «нет». Люди часто не решаются отказывать, потому что боятся, что их разлюбят и покинут. Но нужны ли вам в окружении те, кто любит вас только безотказным и удобным? Практикуйтесь отказывать без оправданий. «Простите, нет», «Нет, не хочу» и «Нет, мне это неудобно» — три волшебных фразы, которые не требуют никаких дополнений. Возможно, те, кому вы раньше никогда не отказывали, будут поначалу удивляться или сердиться. И скорее всего, ваш круг общения изменится. Но все эти изменения будут к лучшему.

Фотографии: sema_srinouljan — stock.adobe.com, Sergey — stock.adobe.com, yurakp — stock.adobe.com, photka — stock.adobe.com 

Отношения — как узнать, что тобой пользуются? | only-wine.ru

Как женщине разобраться, искренне к ней относиться мужчина? Женщине очень важно в этом разобраться. Чем раньше женщина распознает в партнере манипулятора, тем меньше она потратит времени на изначально провальные отношения. У женщины будет шанс найти мужчину, который будет любить ее искренне и бескорыстно. Отношения с мужчиной, который использует женщину, плохо отражается на ее здоровье и внешности.

Есть несколько основных признаков того, что партнер использует женщину:

Мужчина внезапно исчезает и также внезапно появляется в жизни женщины. Такое отношение к женщине, говорит только о том, что она безразлична мужчине. Ему все равно что женщина чувствует себя плохо из-за такого поведения любимого человека. Если мужчина после секса с женщиной вдруг исчезает на неопределенное время, а потом возвращается, как будто, так и надо. Женщина должна настороженно отнестись, к такой ситуации. А если женщина упрекает его за это, он обижается. Безусловно, мужчина найдет много причин в свое оправдание. Если такие ситуации происходят регулярно, то женщине необходимо серьезно задуматься.

Мужчине плевать на потребности женщины. Нужно помнить о том, что любящий мужчина, знает, что любит его женщина. Например, какое мороженое она любит, название ее любимого парфюма и еще много других мелочей. Если мужчина использует женщину, он не будет забивать голову ненужной информацией о ней.

Мужчина не считается с желаниями женщины. Это означает только то, что мужчине плевать на женщину. Например, он приглашает женщину в кино, которое интересно только ему. Либо в ресторане заказывает еду, которую предпочитает только он, а женщине приходиться ее есть. Такое отношение к женщине, явный признак того, что она безразлична мужчине. Комфорт женщины его также не интересует, такой мужчина никогда не спросит удобно ли женщине и не замерзла ли она.

Мужчина много говорит, но мало делает. На словах мужчина, уже достал звезду с неба и бросил к ногам любимой все цветы мира, а на деле появляется в жизни женщины пару раз в неделю, получается нестыковка. Мужчина просто обманывает женщину, а красивые слова и обещания нужны для того, чтобы усыпить ее бдительность.

Мужчина постоянно критикует женщину, и находиться в плохом расположении духа. У влюбленного мужчины всегда хорошее настроение, если его любимая женщина рядом. Если женщина ему неинтересна и ее вид не вызывает в мужчине чувства радости, то мужчине будет сложно это скрывать. Все эти скрытые недовольства плавно переходят в раздраженность и необоснованную критику. Находиться рядом с этим мужчиной трудно, так как он своим негативом портит настроение женщине.

Мужчина не знакомит возлюбленную с друзьями и близкими людьми. В большинстве случаев, такой поступок мужчины говорит о том, что у него нет серьезных намерений к женщине. Может быть, еще не время и они знакомы всего около месяца. Нужно помнить о том, что мужчина быстро понимает, нужна ли ему именно эта женщина, и как далеко могут зайти их отношения.

Если женщина замечает признаки того, что мужчина пренебрежительно к ней относиться, не стоит оправдывать его, обманывая себя, просто надо постараться объективно, трезво и свежо взглянуть на ситуацию. Женщине необходимо оценивать поступки, а не слушать рассказы мужчины о красивой жизни.

Как понять друзья тобой пользуются. Как понять, что тебя используют

Есть ли у вас такой друг, в искренности которого вы сомневаетесь? Причём сомневаетесь настолько, что начинаете поиск очевидных признаков того, что он вами откровенно пользуется? Скорее всего, всем нам приходилось сталкиваться с таким типом, будь то новый знакомый или коллега со странностями. Даже если вы искренне уверены, что вас окружают только самые хорошие люди, всё же обратите внимание на нижеописанные семь признаков, которые должны вас насторожить.

Ваш друг связывается с вами только тогда, когда ему нужно занять денег, куда-то поехать или вообще чем-то помочь. На самом деле, он просто всячески пытается воспользоваться вашим добродушием, безотказностью, благородством, в конце концов. Вы не его родитель, у вас тоже случаются плохие дни и проблемы, но это отнюдь не значит, что вы позволяете себезлоупотреблять дружбой и хорошими отношениями.

Вы замечали, что ваш друг приглашает вас погулять и потусоваться тогда, когда он (она) остались в одиночестве и без компании? Ему просто не с кем провести время, потому его выбор падает на вас. Поверьте, это один из чётких признаков того, что вами пользуются. А если у вас ещё есть и машина, такой друг зачастую использует вас в качестве водителя. Помните, что вы не такси! Дружба должна быть взаимной, а не ситуативной.

Вам когда-нибудь приходилось узнавать о том, что ваш друг говорит нелестные вещи о вас? Будучи пойманным на горячем, такой человек может оправдываться тем, что это были только шутки. Но если он делает это за вашей спиной, задумайтесь! Когда человек сплетничает с вами о ком-то из ваших общих друзей, значит, что он делает абсолютно то же самое и по отношению к вам.

Ещё один признак того, что ваш друг пользуется вами, заключается в одном банальном действии: он у вас одалживает что-либо (вещи, деньги), но редко не отдает. Будьте осторожны! Конечно, лучшие друзья всегда могут прибегнуть к взаимопомощи и попросить что-то на время, но если это игра в одни ворота, то забудьте о таком друге.

Если ваш друг очень интересуется вашими связями и контактами, стоит насторожиться. Тем более, если после знакомства снужными людьми такой друг исчезает из вашей жизни до следующего момента, когда ему снова понадобится ваша помощь. Это очень отчётливый и красноречивый сигнал! В самом худшем случае такой сомнительный и корыстный друг может подставить вас перед вашими коллегами и знакомыми.

У вашего друга постоянно приключаются форс-мажорные обстоятельства, при которых он не стесняется обращаться за вашей помощью? Например, ему нужно, чтобы вы посидели с его ребёнком, присмотрели за домом на период его отсутствия или подождали, скажем, сантехника, потому что у него на работе горит важнейший проект. У всех нас бывают экстренные ситуации, но если они происходят с вашим другом постоянно, вам нужно задуматься!

Обязательно обратите внимание на этот признак, когда человек пытается настроить всех против вас (и наоборот). Если ваш друг всячески пытается дискредитировать других друзей в ваших глазах или нелицеприятно критикует то, что вам действительно дорого и ценно, то он попросту не заслуживает оставаться рядом с вами.

Нашли какие-то знакомые признаки и сигналы в этом списке? Тогда принимайте меры и обезопасьте себя от людей, стремящихся использовать вас. Будьте внимательны и помните, что настоящих и надёжных друзей найти совсем не просто.

Порой друзья прямо говорят о своих намерениях, но иногда специально используют вас. Существуют способы определить, используют ли вас и не настало ли время избавиться от такого друга.

Обратите внимание на игры на чувстве вины. Если ваш друг часто манипулирует вами, пытаясь вызвать у вас чувство вины и заставить делать то, чего вы не хотите, то, скорее всего, он вас использует.

Подумайте, нет ли у вашего друга склонности к контролю. Если ваш друг пытается командовать вами и указывает, что вам делать, особенно в угоду ему самому и его друзьям, скорее всего, он вас использует.

Доверьтесь своим инстинктам. Если вам кажется, что ваш друг неискренен, причем это ощущение вы испытываете постоянно, то, скорее всего, вы правы. Чтобы убедиться, прямо задайте человеку вопрос, действительно ли он чувствует то, что говорит.

Будьте готовы к разрыву отношений, если чувствуете, что вас использовали, и невозможно ничего сделать, чтобы продолжать дружбу. Объясните, почему вы не можете быть друзьями и прекратите общение. Не дайте себя убедить, что он изменится, особенно, если вы уже давали этому человеку шанс, и не один. Он продолжит вами пользоваться, если вы позволите ему вернуться в вашу жизнь.

• Смотрите другу прямо в глаза во время беседы.
• Не шутите во время разговора. Ваш друг должен понять, что вы настроены серьезно.
• Обратите внимание на классические сигналы манипуляции, например, игру на чувстве вины или обвинения.
• Прежде чем обвинять человека, убедитесь, что проблема действительно существует и что вы не раздуваете из мухи слона.
• Подумайте, не являетесь ли вы «жилеткой» для утешения, и нужны только тогда, когда человек хочет рассказать о своих проблемах. Вы можете это понять, если всегда выслушиваете друга и даете множество советов, а когда вы сами хотите высказаться, он меняет тему или не выражает интереса. Он может даже напрямую заявить, что ему все равно и ему плевать на ваши чувства. Это знак недостатка понимания, который может обернуться эмоциональным насилием в долгоиграющей перспективе.
• Некоторые друзья выборочно выслушивают проблемы. Они не будут игнорировать ваши проблемы, они просто будут игнорировать то, что их не интересует. Тема разговора должна быть о них или увлекать их, и тогда они соизволят ответить. Порой они не слушают или перебивают.
• Проверьте звонки от этого человека. Он не будет звонить, когда вы уедете в другой город. По крайне мере, не очень часто. Это значит, что вас рассматривали, как источник развлечения, а сейчас нет необходимости справляться, как у вас дела.
• Если вы попытались все обсудить, а человек полностью обернул ситуацию против вас, это сигнал предательства. Если вы вынуждены оправдываться, а друг только обвиняет вас и изображает из себя жертву, будьте осторожны с этим человеком.
• Если у вас есть сомнения, поищите мнение со стороны! Вы можете спросить близкого друга, члена семьи или друга этого человека. Это поможет вам понять, не преувеличиваете ли вы, или, наоборот, недооцениваете ли ситуацию.

Предупреждения

• Если вы не уверены, что друг вас использует, подождите немного, спросите мнения других людей и не заводите разговор прямо сейчас, потому что, возможно, вы ошибаетесь. Ложные обвинения могут испортить дружбу.
• Если человек не согласен с вашими обвинениями, потому что, по его мнению, он лучше, чем вы думаете, не позволяйте ему видеть ваше огорчение. Он будет «питаться» этим, сделает вид, что ему безразлично, или посмеется над вами.
• Обратите внимание, не является ли большинство «шуток» в ваш адрес замаскированными издевками. Некоторые фальшивые друзья могут не только вас использовать, но также и подавлять вашу самооценку, чтобы почувствовать свое превосходство. Если над вами грубо и обидно шутят, вам стоит поговорить об этом.
• Проверьте, не относятся ли к вам без уважения. Если человек всегда плохо отзывается о дорогих вам людях, пользуется вами, манипулирует, ведет себя слишком инфантильно или не меняется после своих извинений, настало время избавиться от него.
• Не приводите с собой еще одного друга, иначе обвинения могут быть слишком жесткими. Убедитесь, что разговор проходит с глазу на глаз и что вам комфортно.
• Обратите внимание на так называемого друга, который «забывает» то, что о чем вы говорили или что делали в прошлом, что послужило главным скреплением ваших отношений. Выборочная память служит его целям, но, определенно, не вашим. Не позволяйте такому человеку манипулировать вами.

Я склонна доверять людям и видеть в них только лучшее, но для меня не является секретом, что некоторые представители человечества расширяют свой инструментарий для достижения желаемого за счет использования других людей. Быть использованным неприятно, это как минимум. Еще неприятнее провести долгие месяцы или даже годы, отдавая что-то человеку, а потом узнать, что все это время вы в нем ошибались. Сегодня я постараюсь объяснить, как не попасться на удочку нечестных , вовремя понять, что вас используют и сохранить свои ресурсы.

Психология жертвы

Как вы уже знаете, человек несет за все, что с ним происходит, осознает он это или нет. Почему одних людей используют, а других нет? Потому что состояние жертвы – внутреннее, оно и притягивает всевозможных любителей легкой наживы материального, сексуального или психологического характера. Если вас используют, значит, вы позволяете это делать. Причиной может быть заниженная и отсутствие , подсознательное желание наказать себя, которое реализуется другими людьми, которые вас, грубо говоря, «имеют».

Вполне вероятно, что вам не понравилось это объяснение, но оно единственное объясняет, почему люди выбирают именно вас в качестве жертвы . Быть использованным по наивности можно только в юном возрасте (или в более позднем, если вы росли в очень благополучных условиях), и, как правило, этот опыт быстро лишает наивности и розовых очков. Повторюсь, основная причина, почему вас используют – низкая самооценка, и вот конкретные примеры, как на этом могут сыграть другие люди:

• Если вы недооцениваете себя, то не верите, что достойны самых прекрасных, полных отношений, а потому можете соглашаться, например, на роль любовницы женатого человека – вам просто кажется, что вы не достойны лучшего, в то время как мужчина использует вас для своих сексуально-эмоциональных целей.
• Для мужчин тоже верна (и очень актуальна) подобная ситуация – не понимая, что он достоин быть любимым просто потому, что он такой, какой есть, мужчина может пытаться «купить» себе любовь дорогими подарками, поездками за границу и т.д. Для меркантильных девушек мужчина с низкой самооценкой и высоким уровнем благосостояния – просто подарок.
• Если вы недостаточно верите в себя в профессиональном плане, ушлые коллеги могут использовать ваши таланты, трудолюбие и комплексы себе на пользу, сбрасывая на вас часть своих обязанностей, присваивать ваши идеи, при этом поддерживая вас в убежденности, что вы не заслуживаете признания и повышения.
• Настоящий друг никогда не будет использовать вас, а вот «друзья» корыстные вполне способны на такое. Самый простой способ «сесть на шею» человеку с низкой самооценкой – лесть и восхищение. Окрыленный ощущением, что его разглядели, он будет готов сделать для «друга» все, что угодно.

Как не быть использованным

Прежде всего, знайте себе цену в профессиональном, романтическом и социальном аспектах. Для этого очень хорошо иметь четкие – чего вы хотите достичь – и понимание того, что вы можете это сделать. Работайте над , как только она возрастет, желающие использовать вас в своих целях покинут вашу жизнь в поисках других жертв. Не соглашайтесь на то, что ниже вашего достоинства, например, если у вас сейчас нет отношений, нее нужно «перебиваться» с кем-то не подходящим под ваши критерии. Это прямая дорога к тому, чтобы быть использованным эмоционально и материально.

Если вы находитесь в ситуации, когда не уверены, используют вас или нет, то, чем быстрее вы получите ответ, тем меньше потеряете сил, нервов и, возможно, других ресурсов. Как же понять, что вас используют?

1. Первыми «звоночками», которые большинство людей игнорируют, являются предположения ваших родных и близких о том, что кто-то вами пользуется. Если речь идет о , такие предположения вызывают обиду и гнев, желание защитить своего любимого. Тем не менее, если вы неоднократно получали такие замечания, стоит задуматься и постараться взглянуть на ситуацию со стороны, отстраненно, чтобы увидеть, как обстоят дела. В этом вам может помочь и сильное желание выяснить правду.
2. Проанализируйте сложившуюся ситуацию, опираясь на факты. Запишите в две колонки факты, говорящие в пользу того, что человек вас использует и те, что говорят об обратном.
3. Как бы корыстно это ни звучало, проанализируйте также, равноценен ли обмен в вашей ситуации (в любовных отношениях это будет нелегко сделать) – возможно, вы увидите, что отдаете гораздо больше, чем получаете.
4. Выполнив первые три пункта, на пару дней постарайтесь вообще забыть о необходимости принять решение, отвлекитесь на что-то другое. Эти два дня нужны для того, чтобы не принять поспешных решений, о которых вы, возможно, пожалеете.
5. Вернитесь к ситуации после перерыва и, с очень высокой вероятностью, вам уже все станет ясно. Как бы вы не хотели себя обмануть, если вас действительно используют, ваше подсознание (внутренний голос) не даст игнорировать правду.

Труднее всего продолжать верить людям , если вас уже однажды использовали. Ищите золотую середину между наивностью и цинизмом, которая позволит вам не быть использованным, но и не закроет ваше сердце и жизнь для тех, кто пытается прийти с благими намерениями.

Как показывается жизненная практика, самые доверчивые и искренние люди всегда остаются жертвами обмана и потребительского отношения. Конечно, вокруг нас достаточно много искренних и интересных людей, но встречаются и те, которые из общения с нами извлекают только лишь выгоду. Они умело пользуются добротой, при необходимости обманывают или даже безжалостно предают. В обществе таких называют «потребители», да и за самим обществом давно закрепился статус потребительского из-за наличия в нем все увеличивающегося количества тех, кто привык пользоваться и потреблять не только продукты и блага, но и людей. Наша задача, как доверчивых и заинтересованных в настоящих человеческих отношениях людей, состоит в том, чтобы научиться распознавать тех, кто оценивает нас с точки зрения выгоды для себя. Как понять, что тебя используют, а не любят и дружат?

Многие из нас циклично сталкиваются с ситуацией, когда каждый последующий «друг» или любимый человек оказывается не чистым в своих намерениях. Как оказывается позже, он и не любил нас никогда и совсем не собирался дружить, а мы даже и не попытались узнать, как понять, что тебя используют. Еще на пороге взаимоотношений он поставил конкретную цель, которую мог бы достичь только с нашей помощью. Прошло время, он извлек максимальную пользу из общения, после чего отказался от дружбы или отношений в один миг. Он взял то, что хотел, и пошел дальше. Мы же остались обманутыми, брошенными, использованными, да еще и с психологической травмой, степень тяжести которой может быть разной в зависимости от нашего отношения к оппоненту. Некоторые раны, оставленные такими «друзьями», остаются на всю жизнь. Мы стараемся не унывать, берем себя в руки и отправляемся на поиски нового друга, который уж точно не поступит так же, как предыдущий. Однако ситуация повторяется, к нашему глубокому сожалению. Почему? Как это ни печально, но все дело в нас самих, а вернее в статусе жертвы, который очень давно и надежно за нами закрепился.

Психология жертвы говорит о том, что мы сами позволяем себя использовать. Иногда жертвенность превращается в состояние, в патологию, которая притягивает, как магнитом, любителей поживиться за чужой счет (пусть даже и эмоциями). Жертвы обычно имеют заниженную самооценку, неуважение к себе, чувство вины, множество комплексов, желание себя наказать. Можно сказать, что они сами выбирают для общения потребителей, которые в свою очередь только рады стараться. Быть использованным однократно вполне допустимо для жизненного опыта, но если это продолжается на протяжении всей жизни, то есть происходит циклично, то вы можете быть уверены, что носите статус жертвы. Пришло время узнать, как понять, что мужчина использует или друг неискренен.

Если у вас низкая самооценка, то вы подсознательно не верите в то, что достойны настоящих искренних отношений, наполненных любовью. Точно так же вам не верится, что вы умеете и сможете дружить, включив в свой круг общения только настоящих преданных друзей. Вы не уверены в том, что разбираетесь в людях и сможете понравиться тем, к кому испытываете чувство глубокого уважения. Вы в целом не уверены в себе и своих силах и возможностях. В итоге вы выбираете для любовных отношений тех, кто уже состоит в браке, ведь никогда не сможете завоевать свободного партнера. Таким образом, вас используют для удовлетворения своих потребностей, ведь вы изначально не удостоились первого места в списке и решили довольствоваться вторыми ролями. В данном случае вы будете тысячу раз обмануты, если не захотите узнать, как понять что парень использует вас и кто в этом виноват.

Точно так же происходит и на работе. Если вы не уверены в себе как в специалисте, то коллеги очень быстро почувствуют это и воспользуются ситуацией вместо вас. Особенно распространены случаи использования чужих идей. Вы дали «слабину», показали свою неуверенность, поставили себя ниже остальных. Вы сами в этом виноваты.

Что касается дружбы, то, понятно, что настоящий друг никогда не станет использовать вас, несмотря на все недостатки. Однако это большая редкость. Зачастую более уверенные в себе и хитрые «друзья» с успехом используют тех, у кого низкая самооценка, ведь последние позволяют так с собой поступать.

Это лишь некоторые примеры того, что используют только тех, кто готов быть использованным. Если вы приписали себе статус жертвы или же невольно ею стали вследствие психологических недостатков, необходимо срочно решать эту проблему.

Как понять, что тебя используют и избавиться от статуса жертвы? Во втором случае поможет работа над собой, поход к психологу, психологические тренинги. Если вы сможете убить в себе жертву, то проделаете сложнейшую работу над собой и отпугнете львиную долю потребителей. В первом случае поможет внимательное изучение поведения «друга» или любимого человека.

Топ-3 признака того, что вас используют

Многие сталкивались с тяжелым ощущением односторонней дружбы или неискренних отношений. Когда чувствуешь, что отдаешь больше, чем получаешь, то, скорее всего, совсем скоро поймешь, что тобой просто пользуются. Пока это не произошло, внимательно присмотритесь к человеку, с которым общаетесь. Итак, несколько признаков, которые объясняют, как понять, что тебя используют.

Связь по необходимости

Вы сразу заметите, если с вами связываются только в случае какой-то личной необходимости. Вам не звонят «просто так», не зовут прогуляться вместе без того, чтобы что-нибудь не попросить? Тогда вы попали в ловушку потребителя. Самое парадоксальное, что не всегда просят финансовой или физической помощи, оказания услуги или вообще чего-то просят. Так называемый друг может просто питаться вашей энергетикой и вниманием. Вы никогда не замечали, что подруга или друг звонит вам только для того, чтобы «поплакаться, пожаловаться на кого-либо или рассказать неприятный инцидент на работе? С одной стороны, в этом и состоит дружба, чтобы делиться и помогать. С другой же стороны, нечестно постоянно питаться эмоциями, времени и вниманием другого человека, не давая ничего взамен. Другими словами, с вами «делятся», вам «плачутся», вас перетягивают на свою сторону и просят понимать и успокаивать, но не делают того же по отношению к вам. Возможно также, что вам постоянно хвастаются, дабы повысить свою самооценку и убедиться в собственном счастье, но на ваши радости реагируют индифферентно. Такое отношение обижает, оскорбляет и унижает. Как понять, что парень использует вас для собственных нужд, а друг общается лишь по необходимости?

Разговоры «за спиной»

Так называемые разговоры «за спиной» являются признаком потребительских отношений. Зачастую тот, кому до сих пор не удалось завоевать уважение большинства знакомых, товарищей и друзей, пытается это сделать методом унижения другого человека. Если о вас говорят за спиной, это означается, что вас используют с целью завоевания интереса окружающих. Ваш «друг», с которым вы недавно поделились подробностью вашей личной жизни или большим секретом, без зазрения совести «разнес» эту весть среди всех ваших знакомых. Он совершил такой поступок, поскольку знал, что это вызовет всеобщий интерес и определенные эмоции окружающих. В это время он будет в центре внимания, интересным собеседником и рассказчиком. Тем, с кем интересно общаться в данный момент. Кроме того, он раскроет ваш секрет, унизит вас в глазах окружающих, а сам на вашем фоне будет выглядеть очень выгодно. Это значит, что вас использовали для того чтобы обратить на себя внимания и подняться на ступень выше в своей самооценке, а вы верили и даже не задумывались над вопросом: «Как понять, что тебя используют?».

Частая забывчивость

Человек дружит с вами, но постоянно о вас забывает. Если вы проявите инициативу по организации совместного времяпрепровождения, то вы можете весело провести время вместе. Однако же если от вас инициативы не последует, то ваш друг с удовольствием проведет время с кем-то другим, даже не подумав о вас. Он выделяет вам лишь часть своего свободного времени, чтобы отдохнуть в вашей компании, обсудить интересующие его темы, попросить о чем-то, просто повеселиться. В любом случае после его ухода вы чувствуете себя обманутым. Если вы чувствуете себя лишним в компании определенного человека, если точно знаете, что вы ему не очень-то нужны без тех или иных благ, позвольте себе уйти первым.

Вас совершенно точно используют, если…

Резкая перемена настроения

Вы не замечали, каким улыбчивым и приветливым бывает ваш друг, когда просит вас о чем-либо? Часто люди таким образом хотят добиться желаемого, расположив оппонента к себе. Вы с радостью соглашаетесь помочь, но как-то только от вас получают то, что нужно, резко меняют к вам отношение. После порции сияющих улыбок вы получаете безразличие, пренебрежение или даже игнорирование. Не волнуйтесь, ведь как только вы понадобитесь своему другу, то снова будете озарены его улыбками. Так будет происходить циклично, пока вам не надоест оказывать услуги, помогать и разрешать «садиться к себе на шею». Такое отношение – крайнее проявление неискренности. Оно не редкость не только для дружеских, но и для любовных взаимоотношений. Если вы поддаетесь на такие уловки, то соглашаетесь быть использованными. При первом же признаке потребительства, задумайтесь, как понять, что парень использует или подруга заискивает только для удовлетворения собственных потребностей.

Частичный интерес

Друг интересуется лишь некоторыми сторонами вашей жизни, которые касаются непосредственного его самого. Он узнают необходимую информацию, затем использует ее в своих целях. Возможно, от вашего поведения в определенных ситуациях напрямую зависит его комфорт или благополучие. Если вы попытаетесь рассказать ему нечто, что его не касается, он не станет вас слушать. Ему попросту неинтересна ваша жизнь. Он проявляет к вам частичный интерес, поскольку в какой-то мере зависит от вас. Как только зависимость исчезнет, то интерес к вам сразу же пропадет. Такие друзья или даже любовные партнеры не редкость.

Ежедневно миллионы людей контактируют между собой с самыми разными целями. Ваша задача – найти настоящего друга, чьи намерения и цели по отношению к вам будут чисты и искренни. Тогда вам никогда не придется задумываться над тем, как понять, что тебя используют.

7 сигналов, что вами пользуются

Как понять, что кое-кто просто сел вам на шею и свесил ножки? Рано или поздно от таких личностей стоит избавляться, и чтобы принять решение, нужно просто стопроцентно утвердиться, что это действительно так.

Как понять, что кое-кто просто сел вам на шею и свесил ножки? Рано или поздно от таких личностей стоит избавляться, и чтобы принять решение, нужно просто стопроцентно утвердиться, что это действительно так.

1. У вас стойкое ощущение, что ваш друг/приятель/родственник появляется только тогда, когда на его жизненном пути его настигла очередная неприятность

Как правило, вы нужны лишь для того, чтобы помочь ему преодолеть эти трудности. А вы же «с радостью» займете ему денег, или одолжите какую-то вещь, или еще хуже – вообще что-то сделаете за него.

Ощущение, что вы ответственны за этого человека прочно укоренилось в вашей голове, по совершенно непонятным причинам.

2. Он не звонит вам просто поболтать

Понятно, что он странно занятой человек, который только и занят, что постоянным разгребанием трудностей, но ведь находит он минуты, чтобы помощи попросить.

А давно ли вы созванивались просто так, чтобы узнать, как дела у вас. Не у него, с ним и так все понятно. А именно у вас, его это вообще интересует?

3. Этот человек не возвращает вещи, которые берет у вас

Это стало нормой для него: взять попользоваться, а потом растерянно разводить руками, мол, даже и не помню, куда засунул, наверняка дети «заиграли» куда-то.

И эти обычные заверения: «да ты не переживай, я обязательно куплю тебе такой же/такую же». Хоть раз выполнил обещанное?

4. Вы уже не первый раз слышали от общих знакомых, что за вашей спиной он отзывается о вас не лицеприятно, может приврать или рассказать что-то личное

Однако сам приятель это отрицает, и всячески заверяет, что все сплетни – это происки его с вашими недоброжелателей. Собственно, в какой момент вы вдруг обзавелись недругами – не понятно.

Но вам хочется верить, чтобы не разочаровываться.

5. Он старается плотно прибиться к вам, чтобы пользоваться не только вашими услугами, но и вашими связями

Самостоятельно такая личность не может втереться в доверие некоторым людям, поэтому действует через вас.

6. Он вас никогда не слушает

В момент, когда вы изливаете ему душу, он просто сидит и мечтает о чем-то своем, копается в телефоне.

Но, если завести беседу о нем, любимом, то все пойдет как по маслу: он будет активен в беседе, и всячески поведет тему к тому, как ему бедному нелегко на свете живется.

7. В ваших форс-мажорных ситуациях – его словно нет, он растворяется.

Вы, так много вкладываете в отношения, а вам по итогам и помочь некому.

Новое видео:

Источник

Как понять, что человек пользуется мной? Как может обмануть человек?

Как это часто бывает в жизни, наиболее доверчивые и честные люди порой становятся жертвой манипуляций со стороны других. Как понять, что тебя используют? Те, кто, как мы считали, симпатизирует нам, на самом деле общается с нами исключительно ради выгоды.

Как понять, что тебя используют?

Как понять, что люди пользуются мной? Почему кого-то могут использовать, а другие умудряются избежать этой участи? Все дело в своеобразной психологии «жертвы».

Нередко можно услышать в новостях, по телевизору, или прочитать в интернете истории об изнасилованиях, где потерпевшая сама спровоцировала преступные действия со стороны насильника. Точно так же и человек с синдромом «жертвы». Складывается ощущение, что человек сам хочет быть использованным.

У таких женщин и мужчин, как правило, заниженная самооценка, комплексы. Они не способны говорить «нет», когда их просят помочь, практически безотказны, поэтому их легко использовать.

Такие женщины и мужчины сами неосознанно притягивают различных охотников использовать их в чужих целях. Если так случилось, что вас используют, значит, вы сами допускаете это.

Чего же от вас хотят окружающие?

Как понять, что окружающие пользуются мной и чего они от меня хотят? Чаще всего это:

• деньги;
• связи, влияние или ваш статус в обществе;
• удовлетворение сексуальных желаний;
• эмоции, энергетическая подпитка;
• внимания, похвалы.

Манипуляторы среди нас.

Причин, по которым люди нас используют, великое множество. Причем любой мужчина из нашего окружения потенциально способен это делать, впрочем, и женщина не исключение.

Представьте: вы поделились с близким другом какой-либо волнующей подробностью вашей личной жизни. Ему было интересно, и он пообещал хранить секрет, но спустя какое-то время вы узнаете, что ваши общие знакомые уже в курсе всего происходящего. Обидно и горько выяснить, что ваш друг оказался настолько ненадежен, и ваши отношения для него ничего не значат. А ведь в действительности он банально вас использовал, чтобы подняться в глазах окружающих. Как можно понять, что человек пользуется мной?

Дружба подразумевает самоотдачу, взаимопомощь и взаимоуважение.

Многим, наверное, знакома и ситуация, когда хитрые коллеги (мужчины или женщины) сваливают на вас лишнюю работу.

Как можно понять, что человек пользуется мной? Если любимый человек скрытен, постоянно что-то утаивает, отказывается делиться своими переживаниями или событиями прошедшего дня, это ставит под сомнение искренность его чувств. Возможно, в действительности он вовсе не любит вас, а использует для определенных целей.

К сожалению, женщина очень часто рассматривается исключительно как сексуальный объект. Открытие, что вы нужны только для интимной близости и можете быть объектом, использованным только с этой целью.

Когда женщина себя не ценит, ей сложно поверить, что мужчина достоин нормальных полноценных отношений и любви. Она встречается с женатыми мужчинами, принимая роль второго плана, пока ей это интересно, соглашаясь быть любовницей. Многие по наивности верят, будто любимый рано или поздно бросит семью и уйдет к ним, чтобы построить новые отношения. Однако избранник даже не думает об этом, ожидая лишь удовлетворения своих сексуальных и эмоциональных потребностей.

Мужчины тоже могут страдать от таких махинаций. Робкие, с кучей комплексов, произрастающих из детства, они не верят в искренность женского чувства. Пытаясь «купить» любовь с помощью дорогостоящих подарков, мужчина становится лакомой добычей для меркантильных хищниц, которые используют его в качестве денежного мешка.

Как понять, что мужчина тебя использует

Понять, что тебя используют на самом деле не так уж сложно. Как же понять, что человек пользуется мной? Необходимо отбросить эмоции и оценить отношения трезво. Проведите тщательный анализ и проверьте, насколько часто встречаются следующие моменты:

• Потребительская модель поведения – когда друг или партнер лоялен к вам только тогда, когда ему что-то от вас необходимо. В другое же время он ведет себя холодно, отстраненно разговаривает. Может даже нагрубить или обидеть, игнорирует ваши просьбы. Это явный признак неуважения и нежелания принимать вас на равных.
• Выборочный интерес. Бывает, что партнера не интересует события вашей жизни, достижения и неудачи, внутренние переживания. Он воспринимает только одну сторону отношений между вами (к примеру, сексуальную связь).
• Инициатива с одной стороны. Всевозможные идеи и предложения, обычное человеческое проявление тепла только с вашей стороны. Вашему парню (или другу) не приходит в голову позвонить первому, написать пару теплых слов, приятно удивить вас небольшим сюрпризом. Так называемая «игра в одни ворота».
• Личная выгода. От ваших действий человек получает пользу. Яркий пример, когда с известной в определенных кругах личностью пытаются подружиться, чтобы таким образом приобрести популярность. При этом сам человек ничего не достиг. Самоутвердиться за чужой счет всегда значительно проще, чем долго и упорно трудиться на тернистом пути к успеху.
• «Игнорирование» со стороны вашего партнера тоже явный признак того, что вас используют. Он часто пропадает, долго не отвечает. Нет ощущения, что он соскучился, когда вы встречаетесь после долгой разлуки. В какой-то момент вы можете подумать: «Моему парню со мной не интересно». Самооценка в таких случаях понижается.

Если вам хорошо знакомо, о чем идет речь, скорее всего вами на самом деле пользуются. Причем использовать собираются без зазрения совести.

Конечно, далеко не все люди – хронические лжецы и манипуляторы. Очень многие из числа женщин и мужчин, не имея таких намерений вовсе, манипулируют неосознанно, им это даже интересно. Как же можно понять, что человек пользуется мной? Корни произрастают из древнейших инстинктов, наиболее сильный из которых — инстинкт самосохранения.

Как же понять, что человек пользуется мной? Стоит научиться говорить другим людям «нет». Быть готовым прийти на выручку другому — здорово, однако не стоит допускать, чтобы вам садились на шею, и вас могли использовать. Если вы осознаете, что исполнение чужой просьбы будет в ущерб себе, смело отказывайте.

Не бойтесь, что после отказа о вас подумают плохо или вы потеряете значимость в глазах знакомых. Настоящие друзья никогда не бросят из-за такого.

Следует искоренить в себе синдром «жертвы». Запомните раз и навсегда, что вы достойны большего. Не сомневайтесь в своих возможностях. Вы не виноваты во всех смертных грехах и не обязаны по первому зову бросаться исполнять желания окружающих людей.

Никто не будет наказывать за ваши недостатки, и ругать за неудачи. Говорите себе: «В следующий раз я смогу лучше». И все обязательно получится.

Научитесь самостоятельно делать выбор. Манипуляторы часто заставляют нас поверить — без них мы не справимся. Докажите, что это не так. Оцените свои комплексы, детские страхи. Научитесь с ними бороться и побеждать. Самое главное захотеть.

Поступайте честно и благородно. Окружите себя проверенными людьми. И тогда вам точно не грозит быть в роли жертвы, то есть быть использованным.

Блог психолога: как понять, что вами манипулируют

• Елена Савинова
• Психолог

23 мая 2017

Автор фото, Getty Images

Манипуляции нередко можно встретить как в семейных, так и профессиональных отношениях

Мы даже не осознаем, как часто делаем в жизни не то, чего сами хотим. И даже то, чего совсем не хотим.

Еще и оправдываем свои поступки тем, что это полезно, модно, когда-то принесет желаемые результаты.

И понимаем, что шли по ложному пути только тогда, когда становится понятно: пришли не туда.

Если любишь, то … ты не верблюд

А все потому, что с легкостью поддаемся различным воздействиям извне. Которые только на то и рассчитаны, чтобы заставить других действовать так, как нужно кому-то, незаметно для них самих.

Конечно, такие распространенные виды манипуляций, как приписывание вины, имитация обиды, игра в молчанку или грубая лесть мы уже научились распознавать.

Но существуют более сложные и завуалированные методы воздействия на сознание и поведение. О них стоит знать, чтобы, принимая важные для себя решения, не попасться на крючок. И не дать кому-то воспользоваться вашей растерянностью, душевностью или добросовестностью.

Как ни прискорбно, зачастую, пытаясь получить друг от друга желаемое, люди применяют приемчик «если любишь, то …»

И вот уже мяч на вашем поле. Доказывайте теперь, на что способны ради любви.

Автор фото, Getty Images

Манипуляции — это ограничения в том или ином виде

Разновидность этой манипуляции — объявления кого-то или чего-то «святым».

Например: дети, родители, работа, поход на пиво — это святое. Итак, вам дают понять, что, следовательно,любые дискуссии недопустимы. А вы автоматически должны выполнять чьи-то прихоти во имя любви или ради всего святого.

В такой ситуации соглашайтесь, что любите — но не собираетесь подкреплять свою любовь к партнеру еще и любовью к его/ее многочисленной родне. Что пылкое чувство к девушке не коррелирует в вашем воображении с чрезмерным расходованием на нее денег.

Так и говорите: любовь для вас — не предмет торгов.

Морковка перед оглоблей

С манипуляцией надеждой сталкиваемся в случаях, когда мы или наш партнер боимся обидеть друг друга отказом.

Так могут годами тянуться отношения, которые исчерпали себя. Та как один из партнеров боится сделать больно другому. На самом же деле он растягивает боль во времени, кормя призрачными обещаниями.

Другой так же понимает бесперспективность отношений, но манипулирует ролью жертвы.

Поэтому советую назначить какой-то срок. Например, от месяца до полугода. Если предложения руки и сердца не поступит, ставьте точку. Возможно, осознав потерю, партнер станет решительнее.

Постоянные ирония или сарказм часто сознательно применяются оппонентами, чтобы вывести человека из равновесия, разозлить. А потом еще и обвинить в агрессивности, истеричности.

Если человек все время слышит в свой адрес насмешки: «О, пришел вовремя на работу! Что, не спалось сегодня утром?» Или еще отвратительнее: «Ну разве такая красавица способна разобраться в смете? Сделай лучше кофе» — невольно опускаются руки. Или наоборот поднимаются, чтобы, так сказать, восстановить справедливость.

Эта разновидность психологического насилия нередко встречается и в семейном кругу.

Например, усилия жены, которая начала заниматься зарядкой, сводятся на нет как бы в шутку брошенным мужа «очередной раз худеешь? Делать тебе нечего».

Она же, в свою очередь, на его попытки что-то приготовить ответит «После такого кулинара, как ты, дольше кухню отмывать». Или, увидев пригорелую пищу, вспомнит о фирменном блюде «Уголек».

Такие острословы ожидают, что вы обидитесь, а они будут радоваться, потому что спровоцировали вас. Поэтому не дарите им такой возможности. Скажите, что знаете, с кем имеете дело — если это коллеги.

С близкими же избегайте взаимных насмешек, потому что за ними всегда — скрытое недовольство и обиды.

Уход от разговора

Перевод стрелок и уход от разговора — любимый вид манипуляции психологического агрессора. Когда вы пытаетесь выразить возмущение, он называет вас скандалисткой.

Внешне спокойный из-за собственного банального равнодушия, он скажет, что не готов обсуждать сейчас эти темы в таком тоне. И добавит, что вам надо сначала полечить нервы.

Маскируя агрессию якобы заботой о вашем психологическом состоянии, этот тип понимает, что оскорбляет вас.

Автор фото, Getty Images

Страх выйти за пределы зоны комфорта — один из мотивов манипуляций

На самом же деле он просто боится — что вы разоблачите его неискренность, неготовность брать на себя ответственность. Боится выйти из зоны комфорта, выясняя отношения. Ведь рассматривает вас только как источник чего-то приятного для себя.

Сами же вы с вашими переживаниями ему неинтересны. Поэтому лучший выход здесь — как можно скорее распрощаться. Потому что радости такие отношения точно не принесут.

Психологическое айкидо

Смещение акцентов, эмоциональное заражение — такими видами манипулирования грешат средства массовой информации.

Например, комментируя соревнования по бегу, где участвовали только двое, можно сказать, что победитель пришел предпоследним. Зато о побежденном сообщить, что он занял второе место.

Какуое-то важное событие можно «не заметить». А другому, незначительному, придать несоизмеримо большое значение.

Чтобы не поддаваться чужим эмоциям, надо сравнить свое психологическое состояние до получения определенной информации и после. Если ваша позиция кардинально изменилась, не исключено, что вы подверглись влиянию больше, чем рассчитывали.

Так же прежде, чем купить что-то у слишком настойчивого продавца, подумайте, собирались ли вы покупать эту вещь, и нужна ли она вам вообще. Или же вы делаете это спонтанно, попав на крючок рекламы.

Ведь в основе любой манипуляции — попытка усыпить критическое восприятие действительности.

Высший пилотаж — зная эти уловки, избегать их, таким образом манипулируя манипулятором.

Как понять, что мужчине все равно и он с тобой от скуки: признаки

Инициатор отношений — ты

Нет, речь не о том самом «первом шаге» — совершенно неважно, кто из вас его сделает, если ваши чувства взаимны. Речь идет о ситуации, в которой мужчина ведет себя про принципу «Чего-то хочу, а чего — не знаю», и ты подталкиваешь его к отношениям. Когда мы были маленькими девочками и говорили друг с другом откровенно, но очень жестоко, это называлось «Ты за ним бегаешь». Теперь мы говорим: «Ты инициируешь отношения». Но суть, на самом деле, не меняется: предложить мужчине отношения и настаивать на них — две большие разницы. И если ты настаивала, если «добивалась» его любви, то это верный признак того, что он с тобой от скуки. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Главное в ваших отношениях — секс

То есть у вас вообще не бывает встреч без секса. Твой мужчина откажется провести время с тобой, если свидание не закончится в постели. Он не пойдет с тобой в кино воскресным утром, чтобы сразу после сеанса расстаться до следующей встречи. Он не поедет с тобой на вечеринку, после которой нужно будет отправиться по домам. Зато приехать к тебе домой он не откажется — в том случае, если ты явно приглашаешь его на ночь. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но в постели он думает только о себе

Если в твоей жизни очень много секса, но удовольствия ты не получаешь — скорее всего, ты вляпалась в отношения с парнем, которому нет до тебя никакого дела. И важно с самого начала понимать, что проблема не в тебе, а в нем. В том, как он к тебе относится. Любящий мужчина может быть совершенно неумелым любовником, но он не может быть невнимательным. То есть если бы этот парень на самом деле любил тебя, он бы заметил, что что-то не так. Если же ты видишь, что в постели ведется игра в одни ворота — дело плохо. 

Он не заботится о тебе

Впрочем, если сексуальные трудности еще можно списать на несовпадение темпераментов, неопытность мужчины или даже на твои собственные интимные трудности, то с заботой этот номер не пройдет: тебе достаточно всего лишь один раз оказаться в затруднительной ситуации, чтобы понять, зачем этот мужчина остается с тобой. Причем речь не идет о каких-то трагедиях: достаточно просто простудиться. Он звонит и спрашивает, как ты себя чувствуешь? Он интересуется, нужны ли тебе лекарства? После работы он едет к тебе и привозит готовую еду и какой-нибудь милый фильм? Если да, поздравляем: он тебя любит. Если нет, увы: он не испытывает к тебе никаких чувств, он просто убивает с тобой время. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Он никогда не говорит «мы»

Речь — это то, что выдает мужчин в первую очередь. Они умеют лгать, они в состоянии придумать легенду и ни разу не проколоться на несовпадении мелких деталей, но именно обычные, ежедневные разговоры выдают их с головой. Он, конечно, будет использовать местоимение «мы», потому что без него не обойдешься, но это всегда будет сказано о ближайшем будущем: «Мы завтра идем в кино, или как?» Но не: «Когда мы поедем на море, мы…» Нет никакого «мы» в связке с «когда». Потому что никогда. Он знает, что у вас никогда не будет ничего серьезного, так зачем говорить «мы» о будущем, которое не станет настоящим?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Он не знакомит тебя с близкими

С друзьями — это пожалуйста. Очень может быть, что он буквально после второго свидания позвал тебя на день рождения его лучшего друга. Обольщаться не стоит: некоторые мужчины все еще воспринимают женщину, как трофей, и не прочь похвастаться ею перед друзьями. Главный показатель — семья: если ты ничего не знаешь о его близких и он не собирается с ними знакомить — это не отношения, а их видимость. 

Он управляет временем, которое вы проводите вместе

Ты редко звонишь ему, потому что знаешь: если он не захочет, то не возьмет трубку. И на сообщение тоже не ответит. Он звонит тебе, когда ему этого хочется, и назначает встречу тогда, когда ему удобно. И запросто отменяет ее, потому что «так захотелось». Потом ты можешь узнать, что его «захотелось» обычно означает, что он где-то веселился с друзьями. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Его не интересует, что с тобой происходит

Ни малейшего намека на разговоры «за жизнь»: ему неинтересна твоя семья, твои увлечения, твои друзья и твои переживания. Он разговаривает только о том, что происходит в данный момент с вами обоими. Он может обсудить с тобой фильм, который вы только что посмотрели, но ни за что не спросит, кто твой любимый режиссер и почему. Если ты сама заводишь разговор о том, что тебя беспокоит, он переведет тему или молча тебя выслушает, никак не реагируя. Самое ужасное — то, что ты в этот момент можешь почувствовать себя виноватой: зачем, мол, грузить мужчину своими мелкими проблемами? На самом деле виноват тут только один человек, и это он. По сути, он пудрит тебе мозги, понимаешь? 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И он не готов тебе помогать

Никак. Бесполезно жаловаться ему, что у тебя сломался ноутбук, течет кран или тебя отправляют в командировку, а тебе совершенно не с кем оставить котика. Твой мужчина придумает любую отговорку, но не поможет тебе. При этом любые способы воздействия на него тебе не помогут: если ты будешь настаивать, «киса обидится», да. И будет тебя игнорировать, пока твоя проблема не решится. 

Ему не нужны доказательства того, что ты — его женщина

В любви собственники все: и мужчины, и женщины. В момент влюбленности, в тот самый «конфетно-букетный период» мы все страшные, ужасные, совершенно безумные собственники. Нам нужны постоянные подтверждения любви партнера. Нам нужно знать, что он всецело принадлежит нам, и мы требуем доказательств. Это краткосрочное безумие настигает всех без исключения. Если твоему мужчине абсолютно все равно, является ли он центром твоей вселенной — это не твой мужчина. Это мужчина, который встречается с тобой от скуки. И нам кажется,  что ты можешь найти занятие поинтереснее, чем веселить этого товарища, верно ведь?

Как сказать наверняка

Получите помощь специалиста в общении с пользователем. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Никому не нравится чувствовать, что их используют.

Когда кто-то, кого вы любите или о котором глубоко заботитесь, либо в романтических отношениях, либо в качестве друга, кажется, что он постоянно занят и не отвечает нормальным образом, это может деморализовать и подорвать вашу самооценку.

Короче больно.

Может случиться так, что кто-то просит слишком много одолжений, но при этом слишком «занят», чтобы помочь вам.

Может случиться так, что они обременяют вас всем своим дерьмом и ждут вашей поддержки и совета 24/7, но когда вам тяжело, их нигде не видно или они не проявляют реального интереса к вашим проблемам. .

Или может случиться так, что вы думаете, что являетесь частью любящей пары, но ваш партнер, похоже, больше заинтересован в сексе, чем просто тусоваться и наслаждаться обществом друг друга.

Все это важные признаки того, что вы состоите в отношениях с пользователем.

Если ваши отношения кажутся односторонними, напомните себе, что дружба и любовное партнерство — это улицы с двусторонним движением, полные взаимных уступок и взаимной поддержки.

Эта поддержка предоставляется бесплатно, днем ​​или ночью, без каких-либо скрытых намерений, и ей отвечают взаимностью, не задумываясь.

Если вы не уверены, но просто чувствуете, что в ваших отношениях есть неравенство, есть определенные модели поведения, на которые следует обратить внимание, если поднимет красный флаг и вызовет ваш пользовательский радар.

Признаки того, что следует опасаться различий между дружбой или отношениями с соседями по дому, в отличие от романтических отношений, хотя некоторые из них применимы к обоим.

Давайте рассмотрим несколько примеров типичного поведения пользователей, чтобы дать вам инструменты для анализа ваших собственных отношений на предмет признаков того, что вас используют …

1. Они сосредоточены только на себе.

Приоритет номер один для пользователя — он сам.

Они видят себя центром известной вселенной, вокруг которой вращается все остальное.

Все дело в их работе, их проблемах, их успехах, их семьях.

И все дело в том, чего они хотят, что им нужно и что вы (и другие) можете для них сделать.

Когда они заняты сосредоточением всего внимания на себе, их не будет интересовать то, что происходит в вашей жизни.

Тем не менее, они ожидают, что вы уделите много времени тому, чтобы послушать их зацикленный на себе монолог.

Вашим потребностям никогда не будут уделять много внимания.

2. Они тебя не слушают.

Поскольку пользователь в конечном итоге заинтересован только в заботе о номере один, детали вашей семейной жизни, ваших друзей и вашего повседневного существования будут пролетать над их головой.

Они не смогут сохранить информацию, которой вы рассказываете о своем трудном начальнике или о своих больных родителях, потому что это ничего для них не значит.

Достаточно легко задать несколько вопросов, чтобы узнать, как мало важных фактов в вашей жизни они помнят.

Тот факт, что они недостаточно заинтересованы, чтобы держать эту информацию в своей голове, является убедительным показателем того, что они не настоящий друг / партнер и используют вашу дружбу / отношения для удовлетворения других (корыстных) потребностей.

3. Они хотят занять деньги.

Нам всем время от времени нужна помощь с финансами, и никогда не проблема помочь другу один или два раза.

А вот серийный заемщик — другое дело.

Если есть повторяющиеся просьбы о помощи, будь то несколько долларов здесь или там или большие суммы, вам определенно следует быть осторожными.

Вам также следует следить за тем, как часто вы тянетесь за своим кошельком, оплачивая ужин, такси и другие расходы, когда вы вместе отсутствуете.

Если вас постоянно просят заплатить им или ссудить деньги, и кажется, что они зависят от вас как источника средств, это ненормальное поведение.

Это означает, что ваша ценность для них тесно связана с потоком денежных средств из вашего кошелька в их.

4. Сувениры «загружены».

Пользователи умеют раскрашивать себя как суперполезные.

Они делают это, оказывая вам очень маленькую услугу, но превращая ее в огромную сделку, подчеркивая, что вы им большой долг, и заставляя вас чувствовать себя виноватым за то, что вы просили.

Когда они попросят взамен о более крупном одолжении, вам напомнят, как много они уже сделали для вас, и сыграют на чувстве вины, которое они уже внушили вам, заставляя вас чувствовать себя в долгу перед ними.

5. Они хороши только тогда, когда им это удобно.

Пользователи достаточно хитры, чтобы знать, что они должны быть хорошими, чтобы получить то, что они хотят.

Они могут быть очень милыми и заботливыми, когда им нужна услуга, практическая помощь или что-то позаимствовать.

Но вы обнаружите, что они воздадут вам должное, если им удастся получить что-либо.

Они отключают чары, когда они больше не ищут чего-то.

6. Они никогда не прикладывают никаких усилий.

Односторонние отношения, когда кажется, что вы единственный, кто строит планы, покупает подарки, вынашивает идеи или прилагает усилия, на самом деле это вовсе не отношения.

Хорошие отношения — это такие, которые сбалансированы таким образом, что обе стороны по очереди планируют как забавные вещи, так и решают повседневные дела.

Вы не должны быть единственным, кто делает все возможное.

7. Они общаются только тогда, когда им плохо.

Мы все слышали о хорошем друге, которому интересно проводить с вами время только тогда, когда все беззаботно и весело, но который далек от преданного сторонника, когда дела идут тяжело.

Этот тип, однако, в некотором смысле противоположен хорошему погоде. Они хотят общаться с вами только тогда, когда им тяжело и тяжело.

Когда они находятся на вершине мира и у них все идет хорошо, вы не видите их за пыль.

Вы должны осознать, что вас используют как их защитное одеяло, и от вас откажутся, когда потребность в вашей поддержке отпадет.

8. Они манипулируют вами, чтобы вы не могли сказать «нет».

Пользователи — мастера в манипулировании другими так, чтобы вы не могли им отказать.

Это своего рода странная мощная игра, когда они дергают за струны, а вы танцуете под их дудку.

Если кто-то заставляет вас действовать, говоря, что отказ в его просьбе означал бы для него конец света, вас используют.

Это может быть угроза того, что вас не подружат или бросят, что заставляет вас чувствовать себя бессильным сопротивляться, но такую ​​тактику страха следует рассматривать как форму эмоционального шантажа.

9. Звонят только ночью.

Это классическое поведение пользователя. Если ваш романтический партнер только звонит вам или пишет поздно вечером, предлагая познакомиться, то это знак того, что вы прибегаете к последней инстанции, когда ничего лучшего нет.

10. Они звонят только тогда, когда другие их друзья заняты.

Другие их друзья заняты, и они не хотят оставаться одни, поэтому они призывают вас заполнить пустоту.

Если вы чувствуете, что это ваша роль, скорее всего, они видят вас только как находящегося на краю круга их дружбы, удобного для того, чтобы составить им компанию, когда это им удобно, но в остальном необязательны.

Проверяйте их сообщения в социальных сетях. Если из Insta ясно, что ваш друг весело проводит время с другими, когда вас не приглашают, пора еще раз взглянуть на ваши отношения.

11. Они все говорят и ничего не делают.

Пользователи часто скрывают свои истинные намерения, говоря, что они что-то делают, но они снова и снова терпят неудачу.

Обычно их обещание зависит от того, что вы делаете для них. Вы выполняете свою часть сделки, но они не выполняют свою.

Такой образ поведения в конечном итоге подрывает доверие к другому человеку и в отношениях.

12. Они нарушают обещания.

Как и в случае с описанным выше поведением, пользователи часто нарушают обещания.

Они постоянно ставят перед вами кого-то или что-то еще.

Вас не считают приоритетом, и они рассматривают вас как отталкивающего человека, который не доставит проблем, даже если вы постоянно разочарованы их недоверием.

Если ваша обида перед лицом повторяющихся разочарований настолько незначительна для них, значит, что-то явно не так и вас используют.

13. Они вызывают чувство обиды.

Неудивительно, что все попытки заставить себя чувствовать вину, одолжения, требования внимания и отсутствие взаимности приводят к нарастанию негодования.

В здоровых, сбалансированных отношениях, где потребности обеих сторон удовлетворяются в равной степени в духе щедрости, искренней заботы и заботы, нет причин для обиды.

Если вы испытываете растущее чувство горечи и негодования по поводу дружбы или романтического партнерства, значит, вас на 100% используют.

Статья по теме: Как бороться с обидой в отношениях: 12 бессмысленных советов

14. Они вызывают раздражение или дискомфорт.

Отношения, романтические или платонические, должны заставлять вас чувствовать себя расслабленно и комфортно.

Тем не менее, реальность такова, что иногда они могут заставить вас почувствовать полную противоположность.

Конечно, для этого может быть множество причин, но это напряжение часто вызвано вашим врожденным чувством, что в отношениях есть что-то неравное.

Когда вас используют, вы инстинктивно понимаете, что что-то не так, и это заставляет вас чувствовать себя неловко.

Скорее всего, это комбинация некоторых из вышеперечисленных действий пользователей, вызвавших вашу внутреннюю реакцию.

Прислушивайтесь к своим инстинктам и переходите к тому, чтобы проводить время с людьми, в компании которых вы чувствуете себя расслабленным и довольным.

Последнее слово.

Последнее, что я хочу сказать, это то, что вы должны чувствовать обиду, оказывая услугу другу, супругу или другому человеку.

Если кому-то, кого вы любите или о котором вы заботитесь, время от времени требуется помощь с финансами, некоторая практическая помощь или он звонит в неурочные часы, потому что чувствует себя подавленным, это то, что мы делаем для наших друзей, семьи и близких без секунды мысль.

Я говорю, что вам следует обращать внимание на эти красные флажки, поскольку они множатся с течением времени.

Если вы чувствуете, что баланс в отношениях слишком сильно смещается в сторону вашего друга / партнера, и вы единственный, кто работаете, определенно пора сделать обзор и переоценить свое положение.

Не знаете, что делать с тем, кто вас использует? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

7 причин, по которым вы чувствуете, что это вариант, а не приоритет в ваших отношениях

Получите помощь специалиста, имея дело с партнером, который рассматривает вас как вариант. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить прямо сейчас.

В любых отношениях никто не хочет верить, что они могут быть не приоритетом для другого человека, как этот человек является приоритетом для них.

Если и когда вы достигнете такого осознания, это нормально, если вы захотите игнорировать знаки или попытаться их рационализировать.

Ожидание в надежде, что этот человек изменит свое отношение к вам и сделает вас своим приоритетом номер один в жизни, — это нездоровая иллюзия.

Если ваш партнер заставляет вас чувствовать себя особенным только в важных случаях, таких как День Святого Валентина и ваш день рождения, а затем вы чувствуете себя несчастным в остальное время года, вам следует помнить об этих 6 основных признаках, которые ясно показывают ваше место в их жизни.

1. Все планы действительны

При встрече обычно все договариваются в последнюю минуту.Это может означать, что ваш партнер исчерпывает все остальные варианты, прежде чем подтвердить с вами какие-либо планы.

Для них тусоваться с вами — это то, чем они занимаются, когда нет лучшей альтернативы. В результате вы, вероятно, будете проводить большую часть своего времени вместе в помещении, а более приключенческие занятия будут редкостью.

В то же время они всегда хотят знать ваши планы, но редко когда-либо предлагают что-то, когда вы им рассказываете. Это способ узнать, что у них есть подстраховка, если все остальное не поможет.

2. Вы чувствуете, что не так важны для них

Они никогда не воспринимают вас как «плюс одного» на своих важных мероприятиях или даже для отдыха с друзьями. Если бы вы были в приоритете, вы были бы их спутником на всех мероприятиях, от простой вечеринки с друзьями до свадьбы их лучших друзей.

Они всегда вносят залог / отменяют вещи, которые для вас очень много значат.

Например, решив прийти на важное семейное мероприятие, они без извинений отменят его накануне вечером.Только позже вы узнаете, что вместо этого они весь день проводили дома, играя в игры.

И они всегда забывают важные для вас даты и события. Только вы помните свой юбилей, дни рождения или другие важные моменты своей жизни. Ваш партнер никогда не поступает с вами того же.

Учтите, что люди всегда помнят то, что для них важно !!

3. Вы прилагаете все усилия и двигаетесь

От первого шага до первого свидания, до определения отношений, вы всегда делаете все возможное.

Если вашему партнеру требуется целая вечность, чтобы ответить на ваши сообщения, он никогда не составляет никаких планов, никогда не звонит или не пишет сначала, тогда у вас есть повод для беспокойства.

Во-вторых, они отвечают или обращаются только тогда, когда чего-то хотят. В остальном они слишком заняты, чтобы ответить вам, но проявляют к вам серьезное отношение, если вы не отвечаете им мгновенно — даже если вы искренне заняты работой.

4. Ваш партнер ужасно к вам относится

Вы постоянно попадаете в ситуации, когда вам приходится извиняться перед друзьями и семьей за то, как они обращаются с вами или разговаривают с вами.

Это может быть неловко, особенно на публике, но решение защищать свои действия означает принять их плохое поведение.

Они обвиняют вас в сумасшествии всякий раз, когда вы отстаиваете себя и говорите о своих проблемах. Подобная эмоциональная манипуляция является явным признаком того, что ваш партнер не уважает ваши чувства.

Никто не должен обвинять вас в жестоком обращении лежа. Партнер, который заботится о вас, найдет время, чтобы попытаться понять, откуда вы пришли, и извиниться.

5. Вы чувствуете себя несчастным и неправильно используемым

Он или она заставляет вас чувствовать себя по-настоящему несчастным, незащищенным и оскорбленным. Вокруг них усиливается вся ваша неуверенность, и вы чувствуете себя подавленным.

Видеть их больше не приносит радость или волнение? Если вы, как партнеры, не чувствуете себя несчастным в течение года только в особые дни, такие как праздники или дни рождения, это большой красный флаг.

Вы постоянно чувствуете, что вас обманули. Доверьтесь своей интуиции, и если вы чувствуете, что всегда жертвуете своей жизнью и мечтами ради партнера, пора пересмотреть свои приоритеты в отношениях.

Отношения должны быть взаимовыгодными и счастливыми, даже если время от времени ссоры — это совершенно нормально.

6. Они постоянно лежат

Если вы всегда ловите своего партнера на лжи, какой бы незначительной она ни была, это должно стать серьезным поводом для беспокойства.

Более того, если ваш партнер всегда ведет себя подозрительно и скрытно со своими гаджетами, он, вероятно, что-то скрывает.

Отношения должны быть основаны на честности и доверии, и в ту минуту, когда вы не можете доверять своему партнеру, вы должны задаться вопросом, разворачиваются ли ваши отношения куда-нибудь.

7. Их больше всего интересует физическая сторона

Вы их больше всего интересуете, когда они хотят секса? Когда они действительно предлагают встретиться, они относятся к вам в первую очередь как к заднице?

Если они приходят в себя и хотят сразу же прыгнуть между простынями, это может быть связано с тем, что они видят в вас источник сексуального удовлетворения.

Проводят ли они впоследствии остаток дня / вечера у телевизора, учебы, смотрящего в свой телефон или избегая каких-либо значимых разговоров с вами? Если так, то, скорее всего, они получили то, за чем пришли.

Что вы можете с этим сделать?

Самый очевидный ответ — прекратить отношения и извлечь уроки из этого опыта при выборе будущих партнеров.

И, честно говоря, это, наверное, лучший совет.

Но предположим, что вы любите своего партнера и хотите, чтобы все работало. Как можно решить указанные выше проблемы?

Спросите, разрешаете ли вы такое поведение своему партнеру.

Некоторые люди не изменят своего поведения, если не почувствуют в этом необходимости.Если вы позволяете своему партнеру безнаказанно обходиться безнаказанно, он и дальше будет вести себя таким же образом.

Вы высказываете свое мнение и рассказываете им, как их действия вызывают у вас чувства, или вы стремитесь доставить удовольствие своему партнеру и каждый раз позволять ему добиваться своего?

Решите, что для вас важно, и установите четкие и твердые границы. Скажите партнеру, что вы хотите, чтобы он уважал эти границы, и объясните, почему они так много значат для вас.

Каждый раз, когда они пересекают вашу красную черту, дайте им понять, что вы несчастны, но постарайтесь не терять самообладания.Держите свое общение кристально чистым и не позволяйте ему превращаться в спор.

Если они продолжают не уважать ваши границы после неоднократных предупреждений, вероятно, пора прекратить отношения. Скажите им, что вы слишком цените себя, чтобы с вами обращались как с тряпкой.

Понизьте свои ожидания.

Это может показаться ужасным советом, но выслушайте меня.

Спросите, не ожидаете ли вы слишком многого от своего партнера. Есть ли у вас жизнь вне отношений, которая приносит вам счастье и смысл?

Если нет, попробуйте создать его.

Найдите новые увлечения или откройте для себя старые. Проводите больше времени с друзьями (это не просто стон о вашем партнере). Изучите новый навык.

Все эти вещи являются проявлениями самоуважения, и когда вы начнете уважать себя и свое время, вы можете обнаружить, что ваш партнер делает то же самое.

Когда вы недоступны для них все время, им придется сделать выбор, чтобы видеть вас на ваших условиях так же, как вы на их. Они начнут больше ценить ваше время, потому что не факт, что вы будете свободны.

Более того, на отношения будет намного меньше давления, чтобы сделать вас счастливыми. У вас будут другие вещи, которые будут делать это, и вы можете естественным образом больше расслабиться и позволить вещам двигаться в своем собственном темпе (если, конечно, вас устраивает их скорость).

Поговорите с консультантом вместе.

Если ваши отношения достаточно серьезны, чтобы их оправдать, скажите партнеру, что вы хотите пройти терапию для пар, чтобы вы могли получить стороннюю профессиональную помощь для решения ваших проблем.

Иногда наличие нейтрального наблюдателя, высказывающего свою точку зрения на проблемы в отношениях, может быть катализатором изменений.

Может быть, ваш партнер не осознает сознательно, как он относится к вам (или он не верит вам, когда вы ему говорите).

Может быть, консультант сможет понять, почему они действуют именно так, и предложить способы изменить их поведение.

Возможно, само предложение пройти терапию покажет им, насколько серьезно вы относитесь к ним и своим отношениям, и насколько они близки к тому, чтобы потерять вас.

Конечно, это не всегда срабатывает, и ваш партнер может отключиться во время сеансов, но попробовать стоит.

В какой-то момент, после того как вы изо всех сил постараетесь решить проблемы в ваших отношениях, вам придется решить, готовы ли вы и дальше быть вариантом в их жизни.

Скорее всего, ответ будет отрицательным, и вы столкнетесь с перспективой снова остаться одиноким. Это нормально. Нет ничего постыдного в том, чтобы прекратить отношения из-за того, что вы дорожите собой.

Ключ состоит в том, чтобы извлечь уроки из этого опыта и выявить похожее поведение на более раннем этапе будущих отношений, чтобы вы могли либо сбежать, прежде чем оно станет серьезным, либо сразу же сообщить о своих чувствах и границах.

Все еще не знаете, что делать с партнером, который не считает вас приоритетом? Это может быть очень неприятной ситуацией, и вы можете почувствовать себя одиноким. Но не обязательно решать эту проблему в одиночку. Эксперт по отношениям может выслушать ваши мысли и чувства и дать конкретные советы о том, как изменить ситуацию к лучшему.Так почему бы не поговорить в сети с одним из экспертов из Relationship Hero, который поможет вам разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

10 признаков односторонней дружбы + как избавиться от одного

Односторонняя дружба встречается гораздо чаще, чем вы думаете… и гораздо более разрушительна.

Может показаться, что вы любите своего друга немного больше, чем он, но на самом деле это может быть невероятно токсичная дружба, которая в конечном итоге подрывает ваше психическое здоровье и уверенность в себе.

Вам интересно, можете ли вы быть в одном из них?

Наши десять главных признаков односторонней дружбы помогут вам ответить на этот вопрос!

Мы также даем несколько советов, как их избегать и решать — или двигаться дальше, если это правильно.

1. Им удобно.

Вы когда-нибудь замечали, что ваша дружба во многом зависит от другого человека?

Встречаешься, когда им подходит , и идешь в места , которые им нравятся .

Иногда это может быть просто совпадение или это может быть так, как работает ваша дружба.

Но это также может быть признаком того, что все не так взаимно, как вы думали.

Может быть непросто определить, что удобно, а что совпадение, но если это будет повторяться, велика вероятность, что ваша дружба не очень сбалансирована.

Некоторым людям нравится держать своих «друзей» наготове. Они предпочитают видеться с ними, когда им скучно или когда у них нет лучшего предложения.

Другие выбирают и бросают людей в своей жизни. Вы можете обнаружить, что человек, о котором вы думаете, всю неделю занимается вами, все время пишет вам сообщения и строит с вами планы, прежде чем проигнорировать вас на следующей неделе.

Это часто происходит из-за того, что их друзья уезжают на неделю, а вы — следующая лучшая вещь. (Довольны ли вы тем, что «следующая лучшая вещь» ?!)

Может быть, у них тяжелая неделя и они ищут какую-нибудь легкую компанию.

Какими бы ни были причины такого поведения, это несправедливо и предполагает, что ваша дружба недостаточно реальна, чтобы иметь значение в их жизни.

Если вам кажется, что ваш друг разговаривает с вами только тогда, когда ему это удобно, это признак односторонней дружбы, и вам нужно подумать о том, что вы на самом деле чувствуете.

2. Унизили (на глазах у людей).

Настоящая дружба строится на взаимной заботе, уважении и доверии — вы получили поддержку друг друга и будете защищать их.

Фактически, вы будете их активно увеличивать; вы сделаете им комплимент и сделаете все возможное, чтобы другие люди осознали, насколько они замечательные и особенные.

Односторонняя дружба может быть основана на одиночестве, незащищенности и тревоге.

Если вы состоите в одном из этих типов отношений, возможно, они хотят держать вас рядом, чтобы не стать конкурентом.

Если вы чувствуете себя их другом, вы не будете показывать, что вы привлекательнее их, умнее или смешнее их.

Держать вас рядом — это способ некоторых людей помешать вам сиять самостоятельно.

В этом случае вы также можете заметить, что они вас сильно унижают, часто на глазах у других людей.

Негативные комментарии о вашей внешности и поведении могут на самом деле проистекать из зависти.

Помните, когда ваша мама говорила, что девочки злые, потому что завидуют вам? Она знала, о чем говорила!

3. Вы прилагаете усилия.

Ты всегда первым пишешь смс, всегда предлагаешь веселые вечера или бранчи на выходных?

Дружба — это улица с двусторонним движением, поэтому вы должны оставить немного буфера на случай, если ваши друзья действительно слишком заняты, чтобы вас видеть, или не отвечают сразу.

У каждого своя жизнь, но важно то, они уделяют вам время в своей жизни или нет.

Если вам кажется, что вы всегда прилагаете усилия, возможно, пришло время пересмотреть свою дружбу.

Прилагать усилия, строить планы и появляться на публике — это гораздо больше, чем просто желание с кем-нибудь пойти выпить коктейля.

4. Они ваши лучшие друзья, но вы не их.

Вы когда-нибудь замечали, что они на самом деле никогда не называют вас своим другом, даже когда вы даете им понять, насколько вы их цените?

Это один из самых очевидных признаков односторонности вашей дружбы, и может быть довольно болезненно признаться в этом.

Вы внезапно поймете, что это вы прилагаете усилия и относитесь к ним как к другу — делаете приятные вещи, чтобы они чувствовали себя хорошо, удивляя их продуманными подарками и отвечая на их звонки в 4 утра.

Если вы знаете, что они не делают или не будут делать этого для вас, пора положить конец отрицанию и подумать, стоит ли бороться за эту дружбу.

5. Вы чувствуете себя использованным.

Это согласуется с вышеизложенным. Вы можете быть для них просто удобством — компанией, когда им скучно, — а не настоящим другом.

Если вы часто чувствуете себя использованным в конце дня, проведенного с ними, вы, вероятно, правы.

Возможно, вас использует другой человек .

Это может быть сделано для того, чтобы заполнить пустоту пропавшего друга или партнера, как упоминалось выше, или может быть для того, чтобы они почувствовали себя лучше.

Некоторые люди окружают себя множеством «друзей», чтобы выглядеть более популярными.

Они хотят выглядеть любимыми и оцененными, они хотят делиться историями о событиях и поздних ночах, и они хотят украсить свою напряженную социальную жизнь по всему Instagram.

Если вы чувствуете себя использованным, то это может быть потому, что они используют вас — как опору!

Многие люди в той или иной степени так поступают, но это нездорово и несправедливо.

6. Это всегда о них.

Вы когда-нибудь задумывались о балансе внимания в вашей дружбе?

Когда вы проводите время, о чем вы обычно говорите?

Это касается ваших или их проблем?

В идеале было бы довольно сбалансировано!

Конечно, если один из вас переживает трудные времена, вполне естественно, что вы будете говорить о проблемах этого человека больше, чем о жизни другого человека.

Тем не менее, если вы замечаете, что это становится закономерностью, пора действительно подумать, чего вы хотите от этой дружбы.

Если вы согласны с тем, что этот конкретный человек не дает вам времени говорить о себе, и вы чувствуете, что у вас достаточно успешных отношений в другом месте, вам решать, останетесь ли вы друзьями.

Если вам все время хочется, чтобы этот друг проявлял больше интереса к вашей жизни, мы действительно думаем, что пора действовать.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

7.Вы чувствуете себя истощенным, увидев их.

Это то, в чем действительно трудно признаться, но некоторые люди просто заставляют вас чувствовать себя истощенным.

Может случиться так, что вам нужно вложить гораздо больше энергии в разговоры или что требуется больше усилий, чтобы быть позитивным в их отношениях, но в конечном итоге вы чувствуете себя истощенным, проведя с ними время.

Будь то друг, коллега или партнер, такое чувство совершенно нездорово!

Возможно, это не их вина, но стоит сделать шаг назад от всего, что заставляет вас чувствовать себя хуже, чем когда вы начали.

Может случиться так, что вы проводите слишком много времени вместе, и все это становится немного напряженным — даже очень позитивные дружеские отношения могут утомить вас, если вы так стараетесь сохранять энергию и все время оставаться в восторге от всего.

Может оказаться, что другой человек — немного отстойник, и вам нужно время, чтобы освежиться и омолодиться.

Сделайте шаг назад, посмотрите их раз в неделю, а не трижды, и проследите, как это влияет на ваши эмоции и уровень энергии

Если вы чувствуете себя намного лучше из-за того, что не видите их так часто, у вас есть свой ответ.

8. Берут буквально то, что хотят.

Сейчас мы действительно хотим подчеркнуть, что это не обычное явление, так что не паникуйте!

Возможно, вы заметили, что ваш друг забирает у вас вещи с вашего разрешения или без него.

Если вы ничего не заметили, не волнуйтесь — не все токсичные дружеские отношения связаны с воровством, поэтому не думайте, что ваша.

Тем не менее, если это так, то перед вами явно более серьезная проблема. Может быть, они украдкой берут вещи и думают, что вы не замечаете.Маленькие кусочки могут пропадать повсюду в вашем доме.

Может случиться так, что они берут что-то у вас, но почти заставляют вас «предлагать» их в качестве подарка, так что это исходит от вас, а не от них.

Это можно сделать, сделав небольшие комментарии вроде: «О, я бы хотел иметь что-то подобное», которые могут вызвать у вас чувство вины.

Может быть, «у вас такой отличный вкус, мне это нравится», что заставляет вас хотеть доставить им удовольствие, чтобы получить больше похвалы, и вы дарите им приятную вещь, чтобы получить от них еще один комплимент.

Это может быть грубый комментарий типа «это не совсем подходит вашей форме, но мне будет хорошо смотреться», созданный для того, чтобы вы чувствовали себя непривлекательными и не заслуживающими сохранения чего-то хорошего.

Как бы то ни было, хороший друг не должен отказываться от вас, если только это настроение на 100% не исходит от вас.

9. Вы не получите благодарности.

Вы когда-нибудь чувствовали себя так, словно это вы выставляете себя напоказ, но это никогда не получает признания?

Это действительно распространенная тема во многих токсичных дружеских отношениях, и о ней нужно постараться осознать как можно скорее.

Нам всем нравится делать что-то, чтобы помочь нашим близким — мы хотим сделать их жизнь проще и приятнее, а также нам нравится чувствовать себя хорошими людьми.

Это все совершенно нормально и здорово, как и ожидание или желание получить за это некоторую благодарность.

Будь то быстрое «спасибо» за покупку кофе или крепкое объятие и праздник, когда вы помогаете им переехать домой, приятно чувствовать, что их ценят за те усилия, которые мы прилагаем для наших друзей.

Итак, неудивительно, что мы чувствуем себя довольно вздорно, когда делаем все эти приятные вещи и не получаем взамен никакой благодарности!

Мы не говорим, что вам нужно немедленно прекратить дружбу, но стоит подумать о том, что вы чувствуете при этом, и изменится ли это в будущем — и сможете ли вы сохранить такую ​​дружбу в долгосрочной перспективе.

Поговори со своим другом! Может быть очень рациональное объяснение…

… они могут с трудом поблагодарить вас, потому что у них есть проблемы с принятием помощи, и они чувствуют себя немного слабыми, поэтому они не хотят признавать, что вы им нужны.

… им может быть стыдно поблагодарить вас, поскольку они не хотят, чтобы вы чувствовали себя их миньоном.

… они могут даже не захотеть благодарить вас, потому что они немного не уверены в том, что они достаточно хорошим другом для вас, и им немного грустно, что они не могут помочь вам так сильно, как вы их.

Или, может быть, они просто не видят необходимости благодарить вас и просто ждут, что вы поможете, не получив ничего, даже «спасибо» в ответ.

Если второе, вам действительно нужно подумать, что вы получаете от этого и сколько еще вы можете оставаться в такой односторонней дружбе.

10. На них нельзя полагаться.

Один из самых важных аспектов дружбы — это доверие и уверенность.

Нам всем нужен друг, который будет делать то, что обещает, и придерживаться вас.

Они помогут вам в сложных ситуациях и будут защищать вас до последнего вздоха. Конечно, драматично, но это отличная черта характера, которую нужно искать в друге!

Если вашей дружбе этого не хватает, пора задать вопрос, почему.

Может быть, они не поддерживают вас, когда кто-то критикует вас или заставляет вас чувствовать себя плохо.

Может быть, они не думают, что вы способны справиться с задачами, которые вы ставите перед собой.

Как бы то ни было, это, вероятно, очень расстраивает и оставляет чувство некоторого уныния; может быть, даже предан или отвергнут.

Ваш друг должен быть спиной и заставлять вас чувствовать себя уверенно и комфортно.

Хорошая дружба основана на доверии и стабильности, и вам не следует проводить время с кем-то, кто заставляет вас сомневаться в своих обязательствах перед вами.

Как исправить односторонние отношения

Если вы не уверены в том, насколько кто-то готов помочь вам, открытое общение является ключевым моментом.

Выберите нейтральное место для встречи.

Кафе может быть отличным, потому что вокруг много людей, и вам обоим захочется еще немного сплотить его.Наличие людей в непосредственной близости снижает вероятность крика или плача!

Вы также можете выйти в любой момент, если вам кажется, что этого становится слишком много.

Если вам это удобно, вы можете пригласить их к себе поболтать. Вы ставите себя во власть здесь, поскольку находитесь на родине и существенно больше контролируете ситуацию.

Не идите на конфронтацию.

Скорее всего, вы чувствуете себя довольно эмоционально.Любые отношения, которые заставляют вас чувствовать себя уязвимым, сомневающимся в себе или незащищенным, будут расстраивать, и это ужасно, когда это происходит из-за того, кто должен заботиться о вас больше всего!

Делайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие и придерживаться таких фраз, как:

«Такое случалось несколько раз, и мне неловко перед нашими друзьями».

«Я бы предпочел, если бы ты не… так как я чувствую…»

Старайтесь не обвинять их, но в то же время дайте понять, что их поведение иногда причиняет вам боль.

Объясните, почему вы так себя чувствуете и как они могут помочь вам почувствовать себя в большей безопасности в дружбе.

Хороший друг будет смущен, узнав, что он делает недостаточно, и проведет мозговой штурм, как вы можете укрепить свою связь.

Думаем, вы можете догадаться, что сделает токсичный друг…

Знать, когда расстаться с односторонней дружбой

Итак, теперь вы знаете, как определить тип дружбы, в которой находитесь, но как избежать повторения того же?

Используйте свой опыт в своих интересах.

Остерегайтесь красных флажков пораньше — отменяли ли они вас несколько раз в этом месяце, заставляли ли вас стыдиться себя без реальной причины, и говорили ли они только о себе в последние несколько раз, когда вы тусовались?

Осведомленность об этом поведении поможет вам узнать больше о человеке, а также о типе дружбы, на которую вы можете рассчитывать.

Будьте честны с собой — вы можете любить этого друга и искренне заботиться о нем, и, возможно, вам даже будет весело с ним… , если он в хорошем настроении!

Если вы обнаружите, что говорите такие вещи, вы знаете, что это плохая дружба.Не только весело проводить время с ними, когда они в форме!

Подумайте о балансе своих эмоций и подумайте, чувствуете ли вы себя счастливее или хуже, когда проводите с ними время.

Если это в основном немного чушь и сбивает с толку из-за того, что иногда бывает несколько хороших дней, возможно, вам лучше прекратить дружбу и двигаться дальше.

Напомните себе, что вы неплохой человек, если уйдете от чего-то, что вам не подходит.

Это называется самоуважением.

Иногда действительно сложно попрощаться с любимым другом, особенно если вы дружите долгое время.

Вы почти чувствуете себя , плохой друг для того, чтобы все кончать!

Это болезненно и, вероятно, будет немного похоже на разрыв отношений, что совершенно нормально.

Дайте себе время огорчить дружбу и постарайтесь думать о вещах реалистично.

Это нормально, оглядываться назад и вспоминать счастливые времена, и прекрасно иметь теплые воспоминания, только не убеждай себя, что все было идеально и что тебе нужно вернуться к этому.

Как и в случае прекращения любых отношений, вы пройдете через стадию, когда вы думаете, что стоит мириться с плохими временами, потому что они такие замечательные, и вы их так сильно любите.

Будьте лучшим другом самому себе , отказываясь довольствоваться тем, что заставляет вас чувствовать себя менее достойным, чем вы думаете.

Пришло время заботиться о себе, любви к себе и расставить приоритеты!

16 подписывает, что пользователь просто не может скрыть

Будь то ваш партнер, друзья, начальник или семья, вас могут использовать.Это отстой, но это неизбежно. Но научитесь распознавать, как кто-то вас использует.

Когда дело доходит до использования, это может случиться с каждым. На самом деле, я верю, что вы встретите хотя бы одного человека, который попытается использовать вас в течение вашей жизни. Будут некоторые люди, которым удастся увернуться от пули, но единственный способ узнать, как сказать, что кто-то использует вас, — это действительно использовать.

Это дерьмовый способ учиться, но это лучший способ. Я не говорю вам ставить себя в положение, которое можно использовать.На самом деле, я вовсе не желаю вам этого. Вот почему я написал это — чтобы понять, чего нужно остерегаться.

Как узнать, кто вас использует

Эти знаки не , а для интимных отношений. Это признаки, которые вы можете увидеть у членов семьи, коллег, учителей и даже у ближайшего соседа. Однако вам следует знать одну вещь. Знать эти знаки — это только половина дела. Узнайте, как с ними действовать.

[Прочтите: 10 способов справиться с виноватыми в вашей жизни без чувства вины]

Если вы знаете, что кто-то явно использует вас, бездействие не изменит ситуацию.Но прежде чем приступить к действию, сначала определите черты характера пользователя. Так вы сможете их избежать.

Давайте остановим это, пока это не случилось.

# 1 Вы чувствуете себя не в своей тарелке. Когда кто-то использует вас, вы это чувствуете. У всех нас есть такая способность, но большинство из нас игнорирует свой инстинкт. Связь с этим. Ваше тело скажет вам, нужен ли вам этот человек в своей жизни.

Вы будете чувствовать себя некомфортно, как будто в отношениях нет баланса. И вы не хотите несбалансированных отношений.[Читать: Можете ли вы на самом деле исправить односторонние отношения, прежде чем они закончатся неудачей?]

# 2 Нельзя сказать «нет». Физически вы можете сказать «нет», но когда дело доходит до них, вы не можете. Вы боитесь сказать «нет» и беспокоитесь о том, что произойдет, если вы это сделаете. Для вас это звучит здорово? Это похоже на здоровые отношения? Конечно, нет. Если они заставляют вас чувствовать себя виноватым за отказ, значит, они хотят манипулировать вами. [Читать: Как сказать людям «нет» и вместо этого чувствовать себя превосходно]

# 3 Звоните для удобства. Когда вы звоните или пишете им, они почти не отвечают вовремя. Иногда им даже требуется несколько дней, чтобы перезвонить вам. Но когда им что-то от вас нужно, они звонят без остановки. Они только чего-то хотят от тебя. Это то, что вам нужно понять. Это не настоящие отношения, это отношения для удобства.

# 4 Они живут милостями. Вы не только тот, кто делает для них много одолжений, но они также никогда ничего не делают для вас. Это отношения, основанные на личных интересах, поэтому они делают только то, что им выгодно.Может быть, они окажут вам небольшую услугу, но это только потому, что им нужно продолжать использовать вас.

# 5 Они выборочно хорошо к вам относятся. У всех нас есть способность управлять своим настроением. Если вам интересно, как узнать, что кто-то вас использует, обратите внимание на его поведение, когда вы ему не нужны. Считаете ли вы, что они игнорируют вас или грубо относятся к вам, когда вы им не нужны? Избирательное отношение к вам не случайно. Только проявлять к вам доброту, когда вы что-то для них делаете, — плохой знак.Это отличный признак того, что кто-то пытается вас использовать.

# 6 Они обманывают ваше доверие. Может быть, они начали приставать к парню, который вам нравится, или использовать ваши идеи, чтобы подняться выше в своей карьере. Но дело в том, что они обманывают ваше доверие. Вы рассказали им о своих идеях или мечтах, потому что доверяете им, но это не улица с двусторонним движением. Этот человек использует вас в личных целях.

# 7 Не отдают. Вы могли пригласить их на ужин, одолжить им деньги или поддержать их во время разрыва, но они никогда ничего для вас не сделали.Они никоим образом не возвращают вам деньги. Вы начинаете выглядеть как приветственный коврик, по которому они могут ходить. [Читать: Как заботиться о себе эмоционально]

# 8 Вы их не любите. Даже если это может быть ваша сестра или близкий друг, чем больше вы находитесь рядом с ними, тем больше вы не любите их как личность. Со всеми этими одолжениями и чувством вины, как вы можете не испытывать к ним неприязни? Это не сбалансированные отношения, если вы плохо себя чувствуете.

# 9 И жарко, и холодно. Когда вы собираетесь сделать ход и оборвать их, они сделают для вас что-то очень доброе и милое. Вы думаете, что они изменились, но это не так. Они собираются использовать вас снова, бросить на обочине дороги и забрать вас, когда вы им понадобитесь. Вы ходите по яичной скорлупе. [Прочтите: 3 этапа, чтобы понять, почему некоторые люди дуют и жарко, и холодно]

# 10Они вас не знают. Когда вы это разбираете, этот человек на самом деле ничего о вас не знает. Они не зовут вас на кофе и не слушают, как вы говорите о работе.Я даже не уверен, что они знают, чем вы занимаетесь по работе. Если бы этот человек заботился о вас, он вкладывал бы свое время и энергию в отношения.

# 11 Они очень напористые. Когда они не добиваются своего, они очень напористы и манипулируют. В таких ситуациях трудно сказать «нет». Они используют лукавые слова, чтобы заставить вас почувствовать себя виноватым. Часто можно услышать: «Я думал, ты мой друг» или «Ты сейчас не хороший друг». Если бы они не использовали вас, они бы никогда не заставили вас сделать то, чего вы не хотите делать. [Прочитано: 10 хитрых признаков манипулятивного поведения, которые необходимо знать]

# 12 Когда вам понадобится помощь, их уже нет. Если вы пытаетесь понять, как узнать, что кто-то вас использует, этот вариант довольно распространен. Когда вам нужна рука помощи, их нет рядом. Может быть, они плохо себя чувствуют или у них очень плотный график. Всегда найдется оправдание. И это происходит снова и снова. Они тебя используют!

# 13 Только текст. Может, и позвонят, но только в экстренных случаях.Обычно они продолжают писать текстовые сообщения, потому что зачем им прилагать больше усилий для налаживания отношений? Если они никогда не пишут вам ни за что, кроме одолжения, они используют вас. Ясно, что звонить тебе не стоит.

# 14 Они главные. Если вы думали, что контролируете отношения, вы сошли с ума. Если вас используют, вы не контролируете ситуацию. Ты коврик, а не они. Если у них есть полный контроль над отношениями, значит, они используют вас. Они будут делать только то, что им нужно, а это неправильно.

# 15 Они на самом деле говорят вам, что используют вас. Хорошо, они могут не говорить буквально: «Я использую тебя», но они скажут что-то вроде: «Я знаю, что недавно просил тебя о помощи, и тусуюсь с тобой только тогда, когда мне что-то нужно. Мне жаль.» Это попытка вызвать у вас сочувствие, но это всего лишь придурок. У них нет планов меняться. [Читать: Как мгновенно отличить настоящих друзей от фальшивых]

# 16 Они никогда не платят. Когда люди используют других, они делают это из личных интересов.Что заставляет вас думать, что они собираются платить? Черт, нет, они не достанут за тебя свои кошельки. Они говорят вам, что получат следующий обед или ужин, но этого не происходит. Никогда.

[Прочитано: 13 черт токсичных людей, которые могут причинить вам вред и причинить вам эмоциональный вред]

Никто не хочет, чтобы его использовали. Но как этого избежать, если вы не знаете, как сказать, что кто-то вас использует? Что ж, разве вы не счастливы, что прочитали эту статью? Теперь все готово.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

11 признаков того, что вас используют в отношениях, и как решить проблему

Может быть очень сложно определить, когда вас используют в отношениях. Мало того, что есть несколько способов использования — например, в финансовом, сексуальном или эмоциональном плане — также, как правило, вовлекается много обмана и манипуляций, все в разной степени.

«На менее разрушительном — но все же проблемном — конце спектра [партнер может использовать вас], чтобы избежать одиночества», — сказал доктор.Карла Мари Мэнли, клинический психолог, спикер и автор готовящейся к выходу книги Date Smart , рассказывает Bustle. Они могут начать с вами отношения, чтобы заполнить пробел в своей жизни, найти сексуальное удовлетворение или облегчить финансовое бремя, не осознавая, что они токсичны и несправедливы.

Мэнли называет это «удобством», потому что ваш партнер использует вас для удовлетворения потребностей без намерения вкладывать дополнительные средства или возвращать деньги. Если чаша весов всегда склоняется в их пользу, скорее всего, у вас есть пользователь.По словам Мэнли, существует также чрезвычайно токсичный конец спектра, когда партнер может использовать вас для чистой финансовой выгоды или для того, чтобы иметь кого-то, кого можно запугать и контролировать.

В любом случае, «использование» означает нечестность и манипуляцию, а это действительно может сказаться на себе. «Фактор обмана причиняет значительный моральный и эмоциональный вред», — говорит Мэнли. «Когда вы понимаете, что партнер использует вас, это нормально — грустить, расстраиваться или сердиться. Использование другого человека абсолютно неуважительно, и никогда, , не чувствует себя хорошо, когда вас не уважают, особенно тем, кто говорит, что любит вас.”

Вот 11 признаков того, что ваш партнер может вас использовать, а также способы решения проблемы.

1. Они проявляют признаки незаинтересованности

Если кто-то поддерживает с вами отношения, но при этом не проявляет особого интереса к вашей повседневной жизни, воспринимайте это как знак того, что что-то не так. «Чаще всего, когда кто-то использует другого, он проявляет признаки незаинтересованности в разговорах, в действиях по выбору другого, а также в своих симпатиях и антипатиях», — говорит Bustle Тина Садри, лицензированный семейный и семейный психотерапевт.

Может показаться, что ваш партнер не полностью слушает, когда вы говорите, или он может постоянно забывать спросить, как вы себя чувствуете, даже заявляя о своей заботе. По словам Садри, их незаинтересованность может проявляться и менее очевидными способами, в том числе приглашением других людей присоединиться к вам на свиданиях.

Это часто делается для того, чтобы распределить внимание по группе. Если вы встречаетесь с другими, вашему партнеру не придется уделять вам столько времени или внимания. Однако они могут сказать, что «вытащили вас», чтобы симулировать интерес, чтобы отношения остались нетронутыми.

2. Они внезапно становятся супер милыми, когда хотят чего-то

Хотя большую часть времени они могут казаться отстраненными и бескорыстными, партнер, который вас использует, скорее всего, набросится на вас, когда чего-то захочет. Они перейдут от того, чтобы их выписали, на очень хороших — и вскоре после этого попросят об одолжении.

Нельзя сказать, что партнер, который обращается за помощью, автоматически становится «пользователем». Нет ничего плохого в том, чтобы избавить любимого человека от финансовых затруднений, взять на себя одно из его дел, когда он занят, или приложить больше усилий в отношениях, когда он переживает трудные времена.Такие поступки — знак любви и поддержки.

Проблема возникает только в том случае, если есть постоянная привычка не заботиться, а затем делать вид, будто они это делают, потому что они чего-то хотят. «Если вы чувствуете, что отдаете больше, чем получаете, и изо всех сил пытаетесь почувствовать, что о вас заботятся, вызывая чувство баланса, безопасности и доверия, значит, в этой связи что-то не так, и это должно быть обратились », — говорит Bustle Рэйчел Гринберг, LCP, клинический психолог.

3. У них странно завышенные ожидания

Shutterstock

Если ваш партнер использует вас, он может возлагать очень большие надежды на ваши достижения — но не потому, что они подбадривают вас или болеют за вас. достичь своих целей.Скорее, они вкладываются, потому что беспокоятся о том, что вы можете для них сделать. «Например, они могут ожидать, что их пригласят на мероприятия, которые принесут им пользу в социальном или финансовом плане», — говорит Садри.

Вот почему ваш партнер хочет сопровождать вас на ваших рабочих мероприятиях или просит пообщаться с вашим другом, который знает кого-то в интересующей его области. Для них это будет все о налаживании связей и продвижении вверх. Они также могут подтолкнуть вас к более высокооплачиваемой работе, а затем осудить вас, если вы скажете, что вам это неинтересно.Будет казаться, что они вас подбадривают, но только потому, что они что-то видят в этом из них .

4. Вы чувствуете себя неуютно рядом с ними

По словам Амалии Сирики, лицензированного социального работника в клинической практике, ваше тело может многое рассказать вам о чьих-то намерениях, поэтому обращайте внимание на то, что вы чувствуете, когда разговариваете или тусуетесь с ними. Твой партнер. Вы нервничаете? Вы напрягаетесь? Вы злитесь, казалось бы, без причины? Подобные физические и эмоциональные реакции могут быть признаком того, что ваш партнер не заботится о ваших интересах, даже если вы не можете понять, почему.

5. Они пересекают ваши границы

Если ваше тело реагирует негативно, это может быть связано с тем, что ваш партнер выходит за ваши границы. Так что обращайте внимание на моменты, когда они пересекают черту, большую и маленькую.

«Вы можете многое узнать о ком-то по тому, как он реагирует на ваши границы», — говорит Сирика. «Человек, который находится в отношениях с кем-то потому, что вы ему нравитесь, обычно реагирует на ограничения с легкостью и пониманием, даже если иногда это занимает у них минуту.

Если ваш партнер извлекает или «использует», все будет наоборот. По словам Сирики, они, скорее всего, действительно разозлятся и будут отступать от ваших границ, «вместо того, чтобы корректировать свое поведение, как их просили. Другими словами, они не будут уважать ».

6. Отношения кажутся односторонними

Delmaine Donson / E + / Getty Images

Если вы чувствуете себя использованными, подумайте о сбалансированности вашего партнерства. «Партнер, который использует вас, как правило, будет придерживаться однобокой и несправедливой позиции в отношениях», — говорит Мэнли.«Это может проявляться финансово, эмоционально и физически». Может показаться, что вы всегда платите за вещи, планируете дела, покупаете подарки и выполняете работу по дому — и они никогда не пойдут вам навстречу. «Если ваш партнер не желает отвечать за услугу или не хочет отвечать, скорее всего, он использует вас на каком-то уровне», — говорит Мэнли.

7. Им присвоено право

Точно так же вы заметите, что они не чувствуют себя плохо из-за того, что берут, берут, берут — и никогда не возвращают.Фактически, они могут даже найти способ заставить вас почувствовать, что вы им «что-то должны». Как говорит Мэнли: «Люди, которые являются пользователями, часто чувствуют себя вправе ничего не отдавать или« получать »больше, чем они дают».

8. Они создали чувство обиды

При всех услугах, чувстве вины и диковинных просьбах вы можете заметить, что начинаете испытывать некоторую форму негодования, клинический психолог Ким Хронистер, Psy.D. — рассказывает Bustle. Этого не будет в сбалансированных отношениях, где потребности всех удовлетворяются в равной степени.Если вас по-настоящему используют, вы начнете чувствовать себя высохшим колодцем.

Мэнли повторяет это высказывание: «Когда партнер имеет тенденцию заниматься только по поверхностным причинам — желание секса, заполнение пустоты одиночества или спутник на мероприятии — вас недооценивают и недооценивают».

9. Отношения никогда не растут

SolStock / E + / Getty Images

Если ваш партнер заявляет, что хочет «отношений», но, похоже, не заинтересован в их совершении, примите к сведению.Как говорит Дебора Дж. Кохан, доктор философии, доцент социологии Университета Южной Каролины в Бофорте, пользователь не захочет продвигать отношения дальше ранней стадии, когда они получают все, что хотят — секс, внимание и т. Д. с кем можно пообщаться — без каких-либо обязательств или ответственности.

Причин тому может быть сколько угодно. «Мы — культура, которая ставит во главу угла быть в паре, и иногда люди хотят этого чувства больше, чем они на самом деле хотят быть с настоящим человеком», — говорит Коэн.«Для кого-то, кого используют, это действительно может сказаться эмоционально, потому что человеку может казаться, что он недостаточно хорош, что он не является для кого-то достаточно важным приоритетом, что его можно легко использовать в своих интересах, и подвергать сомнению его общее чувство достоинство. »

Если вы хотите большего от отношений, не ждите целую вечность, пока они решат. «Отношения, в которых кого-то используют, на самом деле не отношения», — говорит Коэн. «Для процветания отношений обоим людям нужно пространство и способность расти, а этого не произойдет, если используется один человек.

10. Они начинают защищаться

Если партнер случайно ведет себя немного однобоко, вы заметите, что его вызов приводит к извинениям и изменению привычек. Но если кто-то намеренно использует вас, вы, вероятно, заметите, что они начинают защищаться и спорить, как только вы на это укажете, — рассказывает Bustle Кейша Пруден, LCMHCS, LCAS, CCS, терапевт и владелец Pruden Counseling Concepts.

Вместо того, чтобы говорить о финансах, вашей сексуальной жизни или о дружеских отношениях, они прекращают разговор.А это не нормально. «Если человек в отношениях не желает прислушиваться к заботам другого человека и работать над поиском взаимно удовлетворительного решения, — говорит Пруден, — возможно, пришло время оценить вашу ситуацию и посмотреть, […] выгодны ли эти отношения. . »

11. За закрытыми дверями они действуют иначе

Если вы задаетесь вопросом: «Меня используют?» вам также следует посмотреть, как ваша вторая половинка ведет себя наедине. «Пользователи часто могут быть чрезвычайно харизматичными, и их привлекательные качества могут затруднить понимание того, что происходит на самом деле », — говорит Мэнли.«Тем не менее, партнеры, которые используют других, как правило, выдают себя через серию красных флажков, которые разделяют общую тему — самовыражение».

Вы могли заметить, например, что они перестают вести себя хорошо за закрытыми дверями или после того, как они сделали что-то хорошее. «Партнер, который использует вас, часто будет испытывать чувство безразличия», — говорит Мэнли. «Отсутствие вложений в свои мысли, чувства и потребности часто является признаком того, что вас используют — и вам не уделяют должного внимания и уважения.

Опять же, в таких отношениях очень легко увлечься, поскольку у пользователей есть способ рационализировать и оправдать свое поведение. Но сделав шаг назад, говорит Мэнли, вы сможете увидеть, как действуют манипуляции и эгоцентризм.

Что делать, если ваш партнер использует вас

Допустим, некоторые из этих красных флажков выделяются, и кажется, что ваш партнер использует вас. Первое, что вам следует сделать, если вы чувствуете себя в безопасности, — это поговорить с вами, чтобы объяснить наблюдаемые вами дисбалансы и то, как они влияют на вас.

«Решите проблему прямо и уважительно», — говорит Мэнли. «Например, если вы чувствуете, что ваш партнер использует вас в финансовом отношении, вы можете сказать:« Я понял, что оплачиваю всю аренду и большую часть расходов. Было бы справедливо и уравновешенно разделить расходы поровну ».

Если ваш партнер не подойдет и не изменится или кажется совершенно незаинтересованным в ваших чувствах, тогда вы поймете, что у вас настоящий, злонамеренный пользователь — тот, кто никогда не извинится и не изменится.В этот момент, по словам Мэнли, «самый разумный вариант — сократить свои потери и двигаться вперед с чувством собственного достоинства».

Источники:

Доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог, спикер, автор

Тина Садри, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт

Доктор Ким Хронистер, PsyD

Цветы оригами популярны как домашний декор, свадебные украшения или подарки для особых случаев. Для того чтобы сделать цветок оригами из бумаги своими руками, необходимо освоить искусство оригами, изучить основные базовые складки и методы. Существуют приемы, подходящие для любого уровня квалификации, с помощью которых даже начинающий сможет легко сделать цветок оригами своими руками.

В этой статье вы найдете цветы оригами с пошаговыми фото различных типов моделей с предоставленными ссылками на подробные инструкции для каждого проекта. В основном это цветы с традиционным дизайном, выполненные на основе базовых складок оригами. Почти все примеры подходят для продвинутых новичков, так что можете подобрать модели цветов оригами для детей, чтобы приобщать их к этому интересному искусству.

Содержание:

1. Как сделать розу из бумаги оригами
2. Оригами нарцисс из бумаги
3. Как сделать тюльпан из бумаги оригами
4. Оригами цветок кусудама
5. Оригами ландыш
6. Оригами подсолнух
7. Орхидеи оригами

Роза оригами из бумаги своими руками

Попробуйте сделать розу оригами из бумаги Кавасаки, названную в честь ее создателя Тошиказу Кавасаки. Это довольно сложная модель, но если у вас уже есть опыт в оригами, можете попробовать. Кстати, здесь представлен упрощенный вариант, потому что есть такие модели, которые под силу только гуру в оригами. На фото в галерее изображения складок обозначены пунктирными линиями и стрелками, и каждый сгиб подписан буквой. Так что можете воспользоваться инструкцией на сайте с описанием каждого этапа.

Источник фото: www.bloomize.com/origami-roses/

Простой цветок из бумаги оригами

Если у вас нет опыта, но вы хотите сделать цветок оригами своими руками, вот хороший пример. Может, это и не самый легкий цветок из бумаги, но достаточно простой для начинающего. Инструкцию вы можете прочитать на сайте, или вот короткая версия. Сначала сложите бумагу в два раза. Загните один угол вниз и соедените с другим концом. Сделайте то же самое на другой стороне. Они должны выглядеть как две маленьких буквы М. Потом сложите боковые складки до середины, раскройте и сложите в квадраты. Повторите тот же шаг на другой стороне. Затем сделайте треугольник (как показано на фото) и нажмите вниз, после чего переверните. Теперь сложите 2 квадрата, сожмите и скрутите. Чтобы создать лепестки, сложите стороны, немного и поверните, чтобы придать форму цветку! Наверно, немного путано, проще посмотреть пошаговые фото, они ниже в галерее.

Источник фото: www.instructables.com/id/Origami-Flower-5/

Оригами нарцисс

Вот схемы с пошаговыми фото, как сделать цветок нарцисс оригами из бумаги. Для начала вам нужно сложить правильный шестиугольник, который является основой цветка из бумаги с шестью лепестками. Как сложить из квадратного листа правильный шестиугольник, посмотрите ниже на пошаговых фото в отдельной галерее. Основная техника оригами, которая используется для складывания этого бумажного нарцисса, это складывание в сквош, что представляет собой одну складку долиной, одну складку горой и обратную складку. Схемы и картинки с обозначениями складок смотрите ниже в галерее.

Автор: Хе Ан
Источник фото: www.origami-flower.org/flower-origami-daffodil.php

Как сделать правильный шестиугольник из квадратной бумаги

Если нужно сделать цветок оригами с шестью лепестками, вам нужна бумага правильной шестиугольной формы вместо квадратной.

На этих пошаговых фото показано, как сделать из шестиугольника правильный прямоугольник из оригами. Здесь использовалась бумага для оригами 15 х 15 см. Конечно, Понятно, что эта техника складывания не зависит от размера бумаги.

Автор: Хе Ан
Источник фото: www.origami-make.org/origami-paper-hexagon.php

Как сделать цветы оригами своими руками

Хотите узнать, как сделать цветок из бумаги оригами своими руки? Хорошо. Для начала приготовьте бумагу, чтобы не красивая сторона была обращена вверх. Сложите треугольник и обрежьте лишнее. Теперь сделайте маленький треугольник, то есть заверните один конец к противоположному. Разверните обратно в квадрат. Затем опять сложите треугольник, перевернув бумагу и зажав в центре. Возьмите правый нижний угол и загните к вершине, то же самое с другой стороной. У вас будет с одной стороны ромб, а с другой — треугольник. Возьмите правый клапан и сложите по центру, то же самое на другой стороне. Поворот на 180 градусов и повторите с другой стороной. Два сложенных угла и уложите их друг на друга с обеих сторон. Осторожно продуйте в отверстие внизу. Распрямите лепестки и цветок готов. Если хотите, можете сделать стебель.

Источник фото: www.housewifeeclectic.com/how-to-make-paper-roses/

Тюльпаны из оригами своими руками

Вот идеальная поделка, которая подходит как для детей, так и для взрослых. Делать тюльпаны оригами из бумаги своими руками весело и легко. Конечный результат всегда выглядит невероятно. Вы можете использовать их, чтобы украсить свою комнату или поставить в вазу на журнальном столике. Поэтому внимательно посмотрите пошаговые фото, если вы хотите понять, как сделать эти милые тюльпаны из бумаги для оригами своими руками. Стебель можно сделать разным способом, если хотите такой, как в этом случае, то используйте шаблон, чтобы вырезать листья и стебель для цветка. Возьмите зеленый лист бумаги длиной приблизительно 15 см и шириной 5 см. Сверните бумагу в трубку, затем приклейте не нее листья. Вставьте трубку в нижнее отверстие тюльпана. Все готово.

Источник фото: www.instructables.com/id/Origami-Tulips/

Оригами цветок из бумаги пошагово

Если у вас есть квадратный лист бумаги и немного терпения, вы готовы сделать цветок оригами.

Вот 50 пошаговых фото мастер класса. Лепестки лучше сохраняют форму, если вы будете использовать специальную бумагу для оригами.

Источник фото: www.instructables.com/id/Origami-Flower-2/

Оригами цветы кусудамы

Kusudama — это японская техника складывания бумаги, которая практикуется, чтобы сделать легкие и красивые цветы из бумаги. Вы можете использовать их в качестве свадебного букета или идеи проекта для школы, или как часть домашнего украшения. Если вы хотите сделать эти красивые цветы кусудама, вам не нужно покупать какие-либо специальные принадлежности – клей и ножницы, вот ваши инструменты. Материалы, которые понадобятся, это обычная цветная бумага, гофрированная бумага, проволока и лента – обычный набор для рукоделия, чтобы сделать цветы из бумаги.

Источник фото: www.instructables.com/id/DIY-Paper-Flower-How-to-Make-Easy-Kusudama-Flowers/

Цветок незабудка из бумаги

Вот схемы и инструкции для тех, кто хочет сделать милый цветок незабудки в технике оригами. Сначала вам необходимо подготовить пятиугольное основание. Если вы хотите сделать пятиконечную звезду или цветок с пятью лепестками, вам нужна бумага правильной формы пятиугольника вместо квадрата, ниже показано, как это сделать. Особая техника оригами, которая используется, чтобы сделать незабудку, это складывание в сквош. Изучите эту технику, она пригодится для многих моделей оригами. Ниже смотрите схемы и пошаговые фото.

Вот как сделать правильный пятиугольник оригами из квадратной бумаги.

Источник фото: www.origami-make.org/origami-paper-pentagon.php

А вот как сделать цветок незабудку оригами

Автор: Хе Ан
Источник фото: www.origami-flower.org/flower-origami-forget-me-not.php

Оригами ландыш

Инструкция для тех, кто хочет научиться складывать ландыш из бумаги оригами. Ниже на фото вы видите, насколько точно эта модель оригами имитирует настоящий цветок.

У этого ландыша оригами шесть лепестков. Основная техника оригами, которую вам нужно изучить из этой модели, это базовая складка «лепестков». Здесь используется бумага одного цвета для лицевой и обратной стороны.

Автор: Хе Ан
Источник фото: www.origami-flower.org/origami-lily-of-the-valley.php

Оригами подсолнух из бумаги

Вот пример, как сделать подсолнух оригами из бумаги. Есть разные способы сделать этот солнечный цветок в технике оригами. Так как он большой и характерной формой, обычно лепестки делают отдельно, а потом крепят к круглому основанию. Но здесь используется другая техника оригами, более интересная. Конечно, это не очень легко, хотя посмотрите пошаговые фото, нет ничего невозможного. Вы можете использовать любой вид бумаги, здесь лист одного цвета для передней и задней сторон. Но вы можете без проблем использовать любую бумагу только.

Автор: Хе Ан
Источник фото: www.origami-flower.org/flower-origami-sunflower.php

Цветок орхидеи оригами

Пример, как сделать орхидею оригами из бумаги. Здесь, как и в примере с нарциссом оригами, вам понадобится правильный шестиугольник оригами из квадратной бумаги, можете посмотреть пошаговые фотов начале статьи (Оригами нарцисс). Для цветка орхидеи вы будете использовать обратную складку, в этой технике оригами всегда применяется сложенный угловой клапан. Он переворачивает лицевую сторону, чтобы показать внутреннюю часть клапана. Как сделать орхидею оригами смотрите ниже на пошаговых фото.

Автор: Хе Ан
Источник фото: www.origami-flower.org/flower-origami-orchid.php

Цветы оригами из бумаги фото

Оригами цветы в подробных уроках с фото и видео

Оригами — искусство складывания разнообразных поделок из бумаги. Овладев им каждому под силу из обычного квадрата выполнить любую фигуру, даже цветы. Подобное занятие не требует больших материальных затрат, зато сколько удовольствия и весёлого настроения оно приносит. Увлекательным рукоделием занимаются и дети, и взрослые.

С помощью предложенных ниже мастер-классов, со схемами и подробными инструкциями сборки, вы научитесь создавать цветы в этой технике

Нежные лотосы разными способами

Нам потребуются следующие материалы:

• двуцветная бумага;
• линейка;
• карандаш;
• ножницы;
• клей ПВА.

Двухцветный лотос

Это чарующее восточное растение поражает красотой и складывается за несколько минут, а результат превосходит все ожидания. Рассмотрим подробнее, как сделать цветок лотоса объёмным.

Для бутона подберите нежные оттенки бумаги, а листочки смастерите зелеными и приступайте к работе:

1. Нарежьте восемь красных прямоугольников размером 13,5х7,5 см для лепестков, для основы — четыре и следуйте предложенной схеме.
2. Поместите поверх зелёной две красных детали, сложите их параллельно, перетяните посередине маленькой резиночкой, выгните и расправьте лепестки лотоса. Особенность этой модели в том, что она изготавливается из нескольких деталей.
3. Серединку сделайте светлее, края — тёмными. Используйте больше элементов, тогда оригами цветок получится пышнее.
4. Аккуратные лепестки и листики отлично имитируют живые растения. Подобный образец освежит любую полку, украсит детский столик.

Одноцветный лотос

Сложнее вариант объемной модели, но тоже прекрасной:

Плоские цветы лотоса

Еще одна простая схема:

Лотос с двойным цветком

Лотос с двумя кувшинками и листиками:

Эффектная оригами лилия

Лилия красива и смотрится восхитительно из тонкой атласной бумаги и с плотной глянцевой. Иногда, для создания экземпляров используют такой материал, как газеты или бумагу с цветочным узором.

Лилии со стеблями смотрятся красиво в единичном экземпляре и букетом. Выполните мастер-класс по приведенной ниже схеме — и получите очаровательные оригами цветы, как на фото.

Начните работу со стебля. Кроме бумаги, воспользуйтесь и другими материалами: пластиковыми тонкими прутьями или окрашенной проволокой.
Далее, приступайте непосредственно к изготовлению из бумаги оригами цветка. Следуйте рисунку.
Лепестки по желанию оставляйте плоскими или закрутите — так они будут смотреться естественней. Для этого поместите кончик изделия на ручку, придерживайте лепесток пальцем, затем закрутите его.

Подобным образом выполняется и ирис. Единственное отличие — плоские лепестки.

Роза оригами

Большинство схематических инструкций такого цветка из бумаги трудоёмкие и сложные с множеством заломов, загибов, действий и элементов. Чтобы освоить эту технику придётся набраться опыта, желания и времени. Благодаря сноровке, новичкам получится воспроизвести бумажную розу без труда, а выполнив сложные изделия перерасти в мастера.

Так будет смотреться в вазе букет оригами цветов.
Для лучшего результата выполняйте такую работу пошагово согласно подробному описанию схем.

Легкие виды бумажных роз:

Видео: Урок создания розы оригами

Цветок «водосбора»

Самому собрать такую милую композицию несложно: посмотрите видеоурок, изготовьте несколько деталей, как на фото, и соберите из них цветок.

Особенностью объемных изделий является то, что они выглядят естественно. Из них слаживают кусудаму в виде красивого цветочного шара. Для этого сложите необходимое количество шаблонов и соедините их края.

Видео: Мастер-класс по собранию цветка водосбора

Карамболь и прекрасная маргаритка

Складывать такие композиции нелегко, поэтому советуем просмотреть видео с подробным мастер-классом по технике выполнения такого оригами. Освоив процесс, любой новичок справиться с заданием без труда.

Маргаритка изготавливается из глянцевого квадрата бумаги (можно использовать и обычную двуцветную), карамболь — пятиугольника.

Запомните, чем меньше цветок по размеру, тем тоньше берется бумага.

Чтобы сформировать двуцветную маргаритку используйте два листа квадрата разных оттенков, положив их, друг на друга.

Видео: Собираем карамболь и маргаритку оригами

Цветы с использованием модулей

Легкий вариант для детей среднего и дошкольного возраста. Простые элементы выполняются за несколько минут, затем соединяются и фиксируются клеем.

Цветки сирени оригами

Кусудама

Данный вариант — самый востребованный цветок для детей среднего возраста, из него собирают красивый
шар-кусудаму.
Иногда кусудаму взрослые используют как букет для невесты. Её украшают бусинами, блестками, лентами, кружевом и прочими элементами декора.

Колокольчик оригами

Оригами тюльпаны и нарциссы

Следуйте пошаговой инструкции в этом МК и получите превосходный результат. Для цветков подойдут как яркие оттенки, так и приглушённые, нежные. Стебли сделайте отдельно.
Схема сборки нарцисса:
Это инструкция изготовления разных вариантов ярких тюльпанов:

Интересные кусудамы и модульные букеты

Оба варианта собираются из многочисленных деталей и треугольных модулей.

Это тоже цветок, но колючий — кактус.

Яркое оригами в виде подсолнуха.

Шикарная идея для свадебного букета.

Из приведённого количества вариантов каждый выберет подходящий для себя.

Схемы для создания бумажных цветков

схемы тюльпана, лилии, белого цветка с фото

В наше время практически любой товар можно приобрести в магазине, однако же, несмотря на это, изделия, сделанные своими руками, не теряют своей популярности. Среди них, кстати, присутствуют и бумажные цветы. Цветы в технике оригами, сделанные из бумаги, мастерятся несложно со схемами, остаётся прочитать только нашу статью!

Некоторое время назад в связи с ростом популярности данного вида рукоделия начали выпускать специальные готовые наборы, из которых можно мастерить цветы-оригами. В них уже есть все — нужные материалы, памятка с пошаговым описанием работы и фотографиями.

Область применения цветов из бумаги невероятно обширная: это и отличное украшение для фоторамки, и элемент оформления подарочной коробки, красивое дополнение к сумочке или шляпке, а также вполне самостоятельные предметы, из которых можно складывать разнообразные цветочные композиции и панно. Цветы-оригами также довольно часто используются в качестве украшения праздничного стола и интерьера.

Бумажные цветы станут прекрасным подарком на любой случай. Ведь даже из самой обыкновенной бумаги получаются совершенно необычайные вещи, и преподносить такую можно и как основной подарок, и как дополнительную приятную мелочь.

Научиться делать такие цветочки совсем не сложно, понадобится только схема и немного времени — и вы станете настоящим творцом, способным дарить людям радость.

Ниже вашему вниманию представлены схемы наиболее популярных цветов-оригами.

Женщины очень любят, когда им дарят цветы. И еще больше она обрадуется, получив в подарок букет, сделанный Вами самостоятельно. Милой и скромной леди из цветов больше всего подойдет тюльпан, букет которых можно смастерить из бумаги. Он очень легок в работе, и для его изготовления понадобится только два квадратных листика бумаги и 5-10 минут свободного времени. И главное, цвет бумаги для цветов можно выбрать абсолютно любой!

Мастерим тюльпан в технике оригами из бумаги со схемами

Первым делом надо сделать сам цветок. Для этого сначала из квадратного листа бумаги складывается стандартная заготовка: квадрат согнуть два раза по диагонали так, чтобы линии сгиба на нем образовали крест, раскрыть. Затем по линиям сгиба сложить квадрат в треугольник.

После этого согнуть все острые углы, находящиеся у основания треугольника к тупому углу (к месту пересечения линий сгиба бывшего квадрата). Получается стандартная квадратная заготовка, из которой делаются очень многие фигурки оригами.

Развернуть заготовку так, чтобы каждая сторона квадрата оказалась цельной. Затем согнуть друг к другу нижние части боковых сторон и скрепить их между собой скотчем или клеем. Получается конусообразная фигурка — это бутон тюльпана, осталось только аккуратно надуть его через дырочку внизу.

Отогнуть четыре лепестка, можно немного подкрутить их ножницами, из полоски бумаги зеленого цвета сделать стебелек и вставить в отверстие в цветке. Можно также по желанию оставить цветок нераскрытым.

Пробуем создать своими руками нежную бумажную лилию

Еще один абсолютно несложный цветок из бумаги в технике оригами — это лилия. Это цветок для девушки с нежным, но немного капризным характером.

Ниже приведен способ складывания этого представителя рода орхидей. Техника исполнения этого прекрасного цветочка несколько иная, чем у других оригами лилий, потому именно данное изделие выглядит особенно элегантно.

Чтобы смастерить такой дивный цветочек, понадобится два равносторонних треугольника из бумаги. Один треугольник — это три лепестка будущей лилии.

Сложить треугольник пополам три раза, так чтобы из каждого острого угла выходила линия, разбивающая сторону, расположенную напротив, пополам. Образовавшиеся листки свести в одну точку, заготовку положить на стол и разгладить.

Отогнуть вверх одну сторону получившегося треугольника, расправить образовавшийся кармашек и превратить его в ромбик. Другие лопасти согнуть точно также. Получается трехсторонняя ромбическая заготовка.

Заготовку развернуть открытой стороной к себе и согнуть две верхние стороны к центральной оси. Точно так же согнуть и остальные стороны, чтобы вышел бутон.

Отведите лепестки в стороны, чтобы половинка вашего будущего цветка открылась. Аналогичные операции провести и со вторым треугольником.

Небольшим количеством клея соединить две части цветка. Вырезать тычинки из светло-зеленой полоски бумаги и приклеить на серединку цветочка.

Третий вариант в виде красивой ромашки оригами с описанием

Есть такие девушки, которые мучаются извечным вопросом «любит-не любит». Для робких и застенчивых барышень, очень добрых и светлых по натуре, самое оно будет подарить скромный белый цветок с желтой серединкой — ромашку.

Для этого цветка нам понадобятся восемь одинаковых квадратов из желтой цветной бумаги, цветной только с одной стороны. Положить каждый квадрат цветной стороной вверх и согнуть пополам по диагоналям.

Боковые углы согнуть к центру квадрата и перевернуть его.

Нижнюю часть завернуть и снова перевернуть.

Правый уголок перегнуть, а левый согнуть к линии перегиба.

Боковые стороны согнуть к линии перегиба и перевернуть заготовку.

Точно также сложить и все остальные лепесточки.

Соединить между собой все восемь лепестков.

Сочетание всех этих разнообразных цветов поможет создать поистине уникальный букет. Главнее всего — поймать вдохновение и творческий полет.

Мастер-класс по сбору композиции радужного букета

Напоследок еще один маленький мастер-класс, который расскажет, как поэтапно создать букет цветов-оригами в домашних условиях.

Чтобы изготовить вот такой красивый букетик, понадобится ксероксная бумага разных цветов (например в данном случае это белая, розовая и синяя). Бутоны делаются из зеленой бумаги двух оттенков.

Один цветной лист бумаги рассчитан на два цветка. Для начала такой лист разрезается пополам и из одной получившейся части делается квадрат.

Квадрат согнуть пополам — он превращается в прямоугольник. Получившаяся фигура сгибается еще раз и разгибается. Образуется два квадрата. Один из квадратов согнуть пополам по диагоналям. Держать при этом прямоугольник сдельной стороной кверху.

Точка пересечения диагоналей на одном из квадратов выделяет середину. Нижний угол, противоположный данному квадратику, согнуть к образовавшейся точке пересечения. Получившийся треугольник согнуть пополам.

Вторая часть сдельной стороны сгибается к треугольникам. Согнутая сторона заворачивается назад. Лишнюю бумагу отрезать.

На выходе должна получиться ровная прямоугольная заготовка.

У заготовки ребра через одно согнуть вовнутрь (сложить модулем)

Положить сдельным углом вверх. Верхние края всех сторон согнуть. После согнуть их к образовавшимся линиям. В результате получаются два треугольника — большой и маленький. Первый завернуть внутрь модуля, маленький остается снаружи.

Загнуть книзу перегородки между треугольниками. Края каждой стороны у сдельного угла загнуть.

Полученный цветочек расправляется и надевается на проволоку. Тычинки можно сделать из ваты, покрашенной красками, или из ленточки.

Практически также делается и бутон. Сначала изготавливается такая же заготовка-пятиугольник. Складывать пополам раскрываемые стороны. Углы справа и слева сгибать к середине. Верхние стороны также загнуть. Бутон расправляется и его серединка склеивается супер-клеем.

Подборка видео по теме статьи

8 лучших схем, пошаговые фото и видео, мастер-классы

Цветы оригами – это не только приятный досуг и релакс. Из них можно создать интересный декор, склеить в эффектное панно или собрать целый букет в подарок. Сегодня мы научим тебя делать розы, ирисы и лотосы – и это только начало! Мы собрали 8 пошаговых схем, которые ты сможешь сделать своими руками и из подручных материалов!

1. Оригами «Роза»

Не самая простая, но очень эффектная схема, для которой тебе традиционно понадобится квадратный лист бумаги. Дважды сложи его пополам и разверни верхний слой маленького квадрата в равнобедренный треугольник. Потом переверни детали и сделай то же самое с обратной стороны.

Нижние углы у основания-«книжки» заверни наверх к вершине и каждый из них расправь в маленький квадрат. Отогни верхнюю часть маленьких квадратов, как на схеме, чтобы получился импровизированный бесшовный домик. Переверни заготовку и повтори все манипуляции с другой стороны.

Разверни верхнюю часть детали по рисунку, чтобы раскрыть лепестки, переверни квадрат и заверни его четверти. Возьми будущий цветок за середину и аккуратно прокрути по часовой стрелке для формы. С помощью зубочистки заверни острые углы, чтобы роза получилась округлой.

2. Оригами «Ромашка»

Секрет красивой оригами ромашки из бумаги – в большом количестве лепестков, которые тебе нужно сложить отдельно. Потом используй цветок как аппликацию или наклей на плотное основание, чтобы придать объема и собрать букет. Сложи белый ромб в треугольник основанием кверху и загни вверх его бока от вершины. Подверни торчащие уголки к стыку в обратную сторону и переверни деталь – это один лепесток.

По тому же принципу, только из зеленой бумаги, сложи листочки. Положи квадрат углом кверху и загни туда-обратно его боковую сторону так, чтобы сгиб шел посередине ромба, а края совпадали. Сделай то же самое с другой стороны – и листочек готов!

3. Оригами «Тюльпан»

Разметь квадратный лист бумаги сгибами по диагоналям и центральным осям и сформируй из него треугольник. Отогни углы у основания вверх отдельно с обеих сторон, а потом перелистни один сегмент справа налево. Подверни бока нового маленького ромба к середине и немного заправь их друг в друга.

Разверни второй слой маленького ромба и сделай все то же самое, а потом – надуй бутон и отверни в стороны лепестки. Для стебля тюльпана с листком зеленый ромб загни боками к центру сначала сверху, а потом снизу. Подверни верхние бока еще раз и согни деталь пополам: тонкая часть – это стебель, а более толстую – разверни в листочек.

8 лучших схем, как сделать коробку из бумаги

4. Оригами «Ирис»

Вырежи из цветной плотной бумаги шестигранник и разметь его по всем диагоналям, как на схеме. Сложи из него четырехугольный лепесток и отогни его углы внутрь. Отдельно сформируй каждый лепесток, распрямляя треугольники и перелистывая заготовку. Отверни его на 90 градусов вниз, поставь бутон вертикально, расправь и точно так же отверни три оставшихся лепестка.

5. Оригами «Фиалка»

Вырежи из листа бумаги небольшой пятиугольник и разметь все его центры и диагонали, как на схеме. Собери ромбообразный многослойный лепесток, чтобы слева был один внутренний загиб, а справа – два. Справа отогни край примерно на сантиметр сразу через все слои, переверни детали и сделай то же самое слева.

Плотно зажми основание оригами цветка и разверни все лепестки вниз, а потом аккуратно прокрути за то же основание, чтобы придать форму. Для большей выразительности с помощью тонкой зубочистки аккуратно загни все внутренние и внешние углы лепестков. Так цветок станет изящнее и одновременно фактурнее!

Как сделать ракету из бумаги: 10 пошаговых схем

6. Оригами «Лилия»

Разметь у квадрата бумаги диагонали и сформируй из него многослойный ромб «книжкой» вверх. Разверни боковой угол, как на схеме, и сделай то же самое для каждой из сторон. Переверни заготовку-бутон ровной стороной кверху и отогни верхний угол вниз по треугольнику, чтобы сформировать основание.

Тонкие длинные «ножки» загни вверх – это будут лепестки бумажного цветка вокруг середины. Сложи их бока снизу, чтобы сделать их тоньше и изящнее, а потом отогни верхнюю часть. Аккуратно расправь бутон вручную или помоги себе чем-то тонким, вроде карандаша или японской палочки.

7. Оригами «Лотос»

Возьми большой квадратный лист бумаги – чем больше, тем лучше, потому что в этом оригами очень много сгибов. Разметь его диагонали и загни к центру все четыре угла – у тебя получится ромб. Переверни ромб в квадрат прямым основание книзу, и сложи все углы снова, а потом – еще раз.

Подверни маленькие уголки по краям и переверни заготовку на другую сторону. Разверни каждую секцию наверх, немного не доходя до сгиба, и расправь из нее лепестки. Чтобы твой оригами лотос из бумаги получился объемным, можешь совместить несколько таких заготовок и приклеить к нему основание-кувшинку.

10 лучших схем, как сделать самолет из бумаги

8. Оригами «Мак»

Простой оригами мак из бумаги подойдет для панно, аппликаций или декора, либо же можешь так и поставить его на стол. Хоть его собирают из нескольких частей, но он очень легкий и понятный даже для детей. Тебе понадобится четыре красные заготовки-лепестка и один зеленый стебель с листиком.

Для стебля цветка разметь сгибами диагонали квадрата и места, где бока складываются к центру. Сложи по этим линиям тонкий узкий ромб, подвернув боковые углы вверх. Заверни нижние бока еще раз и сложи деталь пополам узкой частью вверх. Выдвини стебель немного в сторону, расправь листики и придай детали устойчивость.

Разметь диагонали ромба, загни боковые углы к середине дважды и сразу же подверни верх, чтобы получить форму лепестка. Переверни деталь, наметь сгиб у заостренного конца, подогни к нему угол и сложи. Заверни правую нижнюю часть вовнутрь, и у тебя получится кармашек, в который ты потом вставишь следующий такой же лепесток.

Видео: Оригами Роза из бумаги — пошагово

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Цветы оригами из бумаги: схемы тюльпана, лилии, белого цветка с фото

На улице зима, но солнышко с каждым днем светит сильнее и скоро на улице появятся первые весенние цветы. А пока я предлагаю Вам сделать цветы из бумаги.

Одними из первых на клумбах расцветают тюльпаны. Их цвета различны, красные, розовые, желтые, белые, лиловые. А из бумажных тюльпанов можно составить симпатичный букет, который никогда не завянет.

Оригами тюльпаны

Оригами тюльпан

1. Сложите квадратный лист бумаги как показано на рисунке, чтобы разделить его на 4 равных квадрата и наметить диагонали.

Оригами тюльпан: шаг 1

2. Теперь сложите лист пополам. Получился прямоугольник.

Если Вы используете цветную бумагу, то складывайте белой стороной вовнутрь.

Оригами тюльпан: шаг 2

3. Заправьте вовнутрь верхние углы. Получился прямоугольный треугольник.

Оригами тюльпан: шаг 3

4. Загните нижние острые углы вверх.

Оригами тюльпан: шаг 4

Оригами тюльпан: шаг 5

5. Переверните заготовку и повторите действие.

Оригами тюльпан: шаг 6

6. Верхний правый треугольник «перелистните» налево. Переверните заготовку и повторите действие.

Оригами тюльпан: шаг 7

7. У Вас получился ромб с вспомогательной линией посредине.

Оригами тюльпан: шаг 8

8. К этой линии загните верхние стороны ромба, так чтобы они легли друг на друга с небольшим нахлестом.

Оригами тюльпан: шаг 9

9. Заправьте в левый край в правый.

Оригами тюльпан: шаг 10

10. Переверните фигуру и повторите действие.

Оригами тюльпан: шаг 11

11. Возьмите заготовку в руки и разверните к себе нижним концом. Там отверстие. Надуйте заготовку через него.

Оригами тюльпан: шаг 12

12. У вас получится объемная пирамида.

Оригами тюльпан: шаг 13

13. От вершины отогните края вниз. Бутон тюльпана готов.

Оригами тюльпан: шаг 14

Оригами тюльпан: шаг 15

14. Сверните трубочку из зеленой цветной бумаги и заклейте край. Это стебель тюльпана оригами.

Оригами тюльпан: шаг 16

15. Кончик приплюсните и вставьте до упора в основание бутона.

Красный тюльпан оригами

Желтый тюльпан оригами

Белый тюльпан оригами

Лилия является символом чистоты и женственности.

На блоге «Развивашка» я уже рассказывала, как сделать красивое оригами лилию на озере, а сегодня покажу как сделать из бумаги цветы садовой лилии.

Сделать такой цветок оригами будет сложнее, но всё-таки попробуйте, результат приятно удивит своей реалистичностью. Очень важно складывать ровно и тщательно загибать бумагу.

Оригами цветы лилии

Оригами цветы лилии

1. Согните квадратный лист бумаги и сложите его в первоначальный треугольник как показано в предыдущем примере (оригами тюльпан: шаг 1-3).

Оригами цветы лилии: шаг 1

Оригами цветы лилии: шаг 2

Если треугольник расправить и сделать объёмным, Вы увидите, что он состоит из 4-х треугольников поменьше расположенных крестообразно. Эти маленькие треугольники я буду называть лепестками. Все действия которые выполняются с одним лепестком аналогично повторяются и с другими.

Оригами цветы лилии: шаг 3

Оригами цветы лилии: шаг 4

Оригами цветы лилии: шаг 5

2. Правую заготовку лепестка расправьте изнутри превратив в конус, выведите на середину и приплюсните.

Оригами цветы лилии: шаг 6

Оригами цветы лилии: шаг 7

Оригами цветы лилии: шаг 8

3. Переверните заготовку и повторите действие. Необходимо так загнуть все четыре «лепестка».

Оригами цветы лилии: шаг 9

Оригами цветы лилии: шаг 10

4. Нижние стороны заготовки загните к середине — для образования вспомогательных линий.

Оригами цветы лилии: шаг 11

Оригами цветы лилии: шаг 12

Оригами цветы лилии: шаг 13

5. Для образования третей вспомогательной линии сложите заготовку пополам. У вас обозначился из складок треугольник.

Оригами цветы лилия: шаг 14

Оригами цветы лилия: шаг 15

6. Отогните вверх нижний конец заготовки лепестка (один слой бумаги) по только что сделанным вспомогательным линиям.

Оригами цветы лилия: шаг 16

7. Повторите действие для каждого лепестка.

Оригами цветы лилия: шаг 17

8. Теперь отогните каждый «лепесток» вниз так, чтобы линия сгиба проходила через боковые углы фигуры.

Оригами цветы лилия: шаг 18

Оригами цветы лилия: шаг 19

Оригами цветы лилия: шаг 20

9. Разверните заготовку, чтобы открытая часть была сверху.

Оригами цветы лилия: шаг 21

10. Загните нижние боковые края каждого «лепестка» к середине.

Оригами цветы лилия: шаг 22

Оригами цветы лилия: шаг 23

Оригами цветы лилия: шаг 24

11. Верхние кончики лепестков отогните вниз.

Оригами цветы лилия: шаг 25

Оригами цветы лилия: шаг 26

Оригами цветы лилия: шаг 27

12. Расправьте цветок, придав ему объем.

Лепестки можно подкрутить карандашом, или ножницами сделать бахрому на них.

Оригами цветы лилия: шаг 28

Оригами цветы лилия: шаг 29

13. Сверните в трубочку лист бумаги.

Оригами цветы лилия: шаг 30

14. На конце сделайте крестообразный надрез.

Оригами цветы лилия: шаг 31

15. Вклейте основание лилии в стебель.

Оригами цветы лилия: шаг 32

Прекрасные оригами цветы садовой лилии готовы:

Оригами цветы лилии

Оригами садовые лилии

Оригами садовые лилии

Такие симпатичные цветы из бумаги будут много лет украшать Вашу комнату, не требуя полива ????

Источник: http://WunderKind-blog.ru/origami-tsvetyi-tyulpanyi-i-lilii/

Тюльпаны из бумаги — 20 пошаговых инструкций для начинающих, как сделать тюльпан своими руками

Доброго времени суток!

Думаю, что дарить цветы заведено у всех. Это и удобно и красиво, а какой аромат волшебный от них исходит. Многие предпочитают делать такие презенты на каждый праздник, а кто-то и по любому случаю. В этом нет ничего плохого.

Наши дети в школах и детских садах делают их из подручных средств. Украшают ими открытки или другие сувениры.

Самыми популярными на сегодняшний день являются розы, второе место… Угадайте сами? Тюльпаны, так вот, предлагаю их сделать сегодня из бумаги.

А если у вас есть время и желание, то вы конечно можете их вырастить в своем саду. Но, поскольку этот процесс трудоемкий, да и в любое время года не получиться их срезать, поэтому давайте рассмотрим вместе со мной поделки.

Это увлекательное занятие, тем более, если у вас есть дети, они будут в полном восторге и помогут вам сотворить такие красочные цветы. Или же принесут вам такие подарки на 8 марта, или День Рождения. Часто тюльпаны изготавливают для ветеранов на 9 мая или к 23 февраля.

В любом случае, никого такие шедевры не оставляют не замеченным, ведь такие бумажные цветы хранятся очень длительное время и могут радовать глаз ни один год.

Как сделать тюльпаны из бумаги легко и быстро? Поэтапная инструкция для начинающих

Существует достаточно много мастер-классов того, как из бумаги самостоятельно сделать тюльпан, с самым простым хочу познакомить вас начале заметки. Такая работа подойдет для ребят детского сада или школьников. Хоть поделка и не трудная, но получается она красочной и обаятельной.

Соответственно, чтобы создать будущий шедевр необходимо из цветной двусторонней бумаги или тонкого картона вырезать бутоны. Делать это нужно аккуратно, и в четырех экземплярах, как показано на фото.

Затем возьмите палочку или стержень и обмотайте его флористической зеленой лентой. А далее начните склеивать между собой заготовки цветов, таким образом как показано ниже, и палочку просуньте между ними.

• Остается оформить только листиками и возможно создать не один тюльпан, а целую композицию или корзинку.
• Чтобы вы сами не искали шаблоны тюльпанов, я в этой заметке собрала целую коллекцию, именно для данной работы понадобится вот эта заготовка, распечатайте ее на принтере и применяйте по назначению.
• Или же посадите цветочки в горчошек, здорово смотрится!

Или же тюльпаны можно приклеить на лист, получится целая картина. Правда, тогда вместо стебля используйте не палочку, а обычную бумагу.

Кроме этого, есть еще другой совсем иной вариант, как сделать тюльпаны объемными, взгляните на всю последовательность действий и повторите за автором. Тоже потрясающе выходит.

Вот еще заготовки, чтобы вы не заскучали и могли каждый раз делать по новому цветочки. Эти шаблоны помогут на уроках труда, если с детьми делаете аппликации.

Мастер-класс по изготовлению тюльпанов из гофрированной бумаги с конфетами

Я думаю, что самым наверно распространенный способ сложить тюльпан, это взять креповую или гофрированную бумагу и из нее сделать цветочек с конфеткой. Вариантов изготовления тоже множество, рассмотрим в данной заметке несколько. Кстати, у меня на блоге есть еще другая заметка, в которой тоже много подобных работ, например как завернуть из бумаги розы, и не только маки, мимозы и т.д

Что ж, для работы по созданию тюльпанов необходимо нарезать полосочки из гофрированной бумаги одинакового размера. Причем по высоте они должны быть выше вашей конфетки, в данном случае используется рафаэлло. Так вот каждая полоска должна быть выше конфеты в 2,5 раза, потому что потом ее нужно скрутить пополам и приложить к сердцевинке, то есть к сладкому.

Саму рафаэллку необходимо зафиксировать на палочке или деревянной шпажке для шашлыков и только потом оформлять бумагой.

Лепестки-полоски из гофробумаги привяжите к основанию будущего бутона, используйте для работы скотч. Или же сразу же воспользуйтесь липкой зеленой лентой. Делайте подарок таким образом, чтобы лепесточки выглядели объемными, для этого внимательно рассмотрите все шаги по сборки:

Стебелек тоже задекорируйте ленточкой зеленого цвета. Оформите поделку в букетик и дарите тому, кому задумали.

Теперь рассмотрим другой вариант, который тоже абсолютно легкий, но имеет свои особенности. И в данном случае убьем сразу двух зайцев, возьмите для поделки чупа-чупс:

1. Итак, из гофрированной бумаги вырежьте полоски, размером 2,5 см на 10 см в количестве 6 штук.

2. Затем каждую заготовку округлите, чтобы получился лепесток.

3. Вот, что выйдет, ничего страшного, если они будут слегка отличаться друг от друга.

4. После чего каждый лепесток скрутите у основания, серединку растяните, гофрированная бумага она мягкая и очень послушная, особого труда не составить скрутить.

5. Далее возьмите первый лепесток и скрутите при помощи ниток к чупа-чупсу.

6. Затем по аналогии по часовой стрелке привяжите другие.

7. Чупик окажется спрятанным и будет вместо сердцевинки.

8. Затем нитки спрячьте под флористическую бумагу, саму палочку также скрутите липкой лентой зеленого цвета.

9. В заключении останется только приклеить листья.

10. И ваш чудный розово-красный тюльпанчик готов.

Источник https://youtu.be/TwV3XhPIDRY

Аппликация с шаблонами Тюльпаны из цветной бумаги

Предлагаю сделать роскошный и красивый букет из цветов, главными виновниками будут являться тюльпаны. Которые оформите на картоне и задействуйте ажурную салфетку.

Сложите прямоугольный лист (размер определяйте сами, смотря какой хотите, чтобы вышел цветок) пополам и вырежьте образ тюльпана. Или же воспользуйтесь шаблонами, которые были выше в этой заметке.

Совет! Или возьмите вот отсюда, кстати, можно и не распечатывать на принтере, а приложить лист офисной бумаги к монитору и обвести образ.

1. Затем вырезанные заготовки 4 штуки скрепите степлером.

Из ажурной салфетки круглой формы вырежьте треугольник. Сложите ее в два раза и пройдитесь по линиям сгибами ножницами.

• После приклейте цветы к салфетке вместе со стеблем и листиками. Также можно оформить таким образом открытку, и подвязать ленточкой, как на этом фото:

Кроме этого, есть еще такой вариант аппликации для тех, кто любит фантазировать, выходит объемно. Эту работу нашла в Стране мастеров, пользуйтесь, кому понравилась задумка.

1. А вот еще есть в моей коллекция вырезка из журнальчика, как без схем и шаблонов сделать тюльпан, ловите:

Легкие тюльпаны в технике оригами для детей (пошаговые схемы)

А для тех, кто любит складывать бумагу и из нее выкладывать самолетики и кораблики, или другие забавные штучки, тому пригодится одназначно эти схемки. Ведь тюльпаны также можно легко и быстро сложить, используя технику оригами. Шаг за шагом и сувенир готов. А чтобы цветок раскрылся в него нужно будет подуть).

• Надеюсь, вам вся последовательность действий понятна, а вот как она выглядит более наглядно, если рассмотреть в живую уже из цветной двусторонней бумаги.
• Остается только к бутону прикрепить стебель и листик.
• И собрать после целую композицию разноцветных цветочков.
• Есть немного попроще способ складывания, его тоже показываю:
• Или воспользуйтесь вот таким инструтажом, здесь еще и стебелек складывается с использованием оригами.
• А затем бутон и стебель склеиваются между собой клеем.
• В итоге выходят вот такие чудные тюльпаны, которые самостоятельно могут стоять на рабочем столе, используйте только плотную бумагу.
• Есть способ сложения, при котором тюльпан получается раскрывающимся, в него даже можно что-нибудь спрятать, например пожелание.

Самые простые и легкие способы по изготовлению бумажных тюльпанов

Для тех, кто любит сюрпризы предлагаю сделать необычную поделку. Лепестки будут завязываться атласными ленточками. Ну прям подарочный вариант однако, автору респект.

Нам понадобится:

• картон цветной
• ленточки
• клей
• карандаш и ножницы

Приложите белый лист к экрану монитора и обведите по данному трафарету. Вырежьте и используйте данную заготовку, как шаблон.

1. Перенесите его на красный картон и обведите.

Причем, там где линии сгиба, после обводки, сложите шаблон и обведите на картоне сам цветок. Или же сделайте сразу два шаблона, по пунктирным линиям срежьте бумагу.

• Должно выйти две такие заготовки.

Итак, вырежьте заготовки, и в серединку приклейте цветок. А там, где линии сгиба согните.

1. Приклейте к основанию тюльпана стебель из зеленого картона и листик.
2. После аккуратно дыроколом или другим приспособлением сделайте два отверстия с каждой стороны лепестка.

Завяжите красиво на бантик и ваш шедевр готов. Внутрь положите угощение или записку.

• Следующая работа похожа на предыдущую, но она будет немножечко другой, так как эскиз не такой, более весомый, что вполне можно будет во внутрь спрятать конфету.

1. Как обычно, начните с эскизов, держите их, распечатывайте на принтере или обводите через монитор простым карандашом.

2. Распечатайте их и обведите на листе картона.

3. Затем в центр приклейте конфету, используйте двусторонний скотч.

Важно! Угощение должно быть плоским, как на рисунке.

4. А после, просто сложите оставшиеся с двух сторон лепестки к центру конфеты, зафиксируйте клеем.

5. Стебелек сделайте из палочки, а листик из картона или цветной бумаги. Оригинальная идея, а главное, что это вон как красиво и просто.

Источник https://youtu.be/qKE7Ur6gRF0

Как вырезать из цветной бумаги объемные тюльпаны

Ну и в заключении мне хочется поделиться еще некоторыми идеями того, что я нашла в сети. Вот к примеру взгляните на это фото, поделка сделана в стиле гармошки.

1. Все необходимое для данной работы вы найдете здесь, скачивайте, нажимайте на правую кнопку мыши и Сохранить как.
2. А для тех, кто любит вырезалочки или как еще по современному этот вид называется киригами или вытытанки, то воспользуйтесь вот такой задумкой.
3. Вырезать по шаблону тюльпаны несложно, если у вас для этого есть острый канцелярский ножик или специальный инструмент — макетный нож для скрапбукинга или скальпель.
4. Кроме этого, если любите квиллинг, то выполните что-нибудь такое, к примеру тюльпаны в кружке.
5. Или воспользуйтесь инструкцией, если вы начинающий мастер:
6. Воспользуйтесь папиросной бумагой, она нежнее и трубочками для сока для будущего шедевра.
7. Существует еще вот такой вид работы, он чем-то напоминает разновидность оригами плюс склеивание.
8. Весь процесс по сборке и складыванию смотрите на этих снимках:
9. Кроме этого, я подобрала парочку видео, которые возможно будут вам полезны.
11. А вот в этом ролике автор использует не цветную бумагу, а альбомную и акварельные краски.

Источник: https://page365.ru/tyulpany-iz-bumagit.html

Как сделать в оригами лилию из бумаги: пошаговое описание с фото

Оригами лилия из бумаги – красивая самоделка, которую вы вполне можете сделать самостоятельно. Несмотря на внешнюю кажущуюся сложность, создается она очень легко, были бы в наличии листы цветной бумаги и несколько свободных минут. А подробное описание с пошаговыми фото помогут вам изготовить этот цветок правильно.

Материалы и инструменты:

• односторонняя или двухсторонняя цветная бумага красивых оттенков формата A4;
• ножницы;
• линейка;
• круглый карандаш.

Пошаговое описание с фото

Шаг 1: вырежьте заготовку

Из цветной бумаги формата A4 вырежьте ровный квадратик. Для этого заверните меньший край листа к большему и по линии сгиба прогладьте аккуратную складочку. Излишек бумаги за краем обрежьте при помощи ножниц.

Согните бумагу вдвое по обеим диагональным линиям.После этого согните её вдвое по горизонтальной и вертикальной линиям.Теперь положите заготовку перед собой так, чтобы ? её часть образовала перед вами ромб. Бумагу по бокам от этого ромба заверните внутрь. После этого выровняйте оригами по складкам так, чтобы в верхней его части тоже образовался ромб.Переверните самоделку верх тормашками, чтобы её вершина «смотрела» вниз, а крайние уголки были направлены вверх. Одну «страничку» заготовки приподнимите и поставьте её вертикально.Вставьте палец внутрь вертикально стоящего уголка и расправьте его изнутри.Продавите этот угол вниз так, как показано на фото ниже. Следите, чтобы линия середины этого уголка была расположена вровень с центральной линией оригами.Переверните самоделку. Следующую «страничку» заготовки приподнимите вверх и поставьте её вертикально. Вставьте пальчик внутрь вертикально стоящего уголка и расправьте его изнутри, после чего продавите вниз.Повторите вышеописанные действия ещё 2 раза, то есть всего вам нужно расправить уголки и продавить их вниз 4 раза.Верхний левый уголок сложите к линии центра.Верхний правый уголочек таким же образом загните к линии центра.Заверните вверх всю нижнюю часть самоделки до нижних точек только что сформированных уголков. Прогладьте пальцами ровную складочку.Разверните.Вставьте палец внутрь верхнего центрального клапана и раскройте его.Выровняйте левый и правый уголки по вертикальной центральной линии.Нижний уголочек поднимите вверх.Переверните одну «страничку» заготовки.

Верхние левый и правый уголки загните к вертикальной центральной линии, после чего всю нижнюю часть оригами по крайним нижним уголкам приподнимите вверх. Прогладьте складочку и опустите нижнюю часть обратно. Вставьте палец внутрь верхнего центрального клапана и раскройте его, после чего выровняйте левый и правый уголки по вертикальной центральной линии. Нижний уголок поднимите вверх.

1. Шаг 5: оформите 3 ярус складок
2. Шаг 6: раскройте цветок

Повторите вышеописанные действия еще 2 раза.Переверните одну «страничку» и положите заготовку перед собой так, как показано на фото ниже.Нижний правый уголок заверните к вертикальной линии центра.Нижний левый уголок также согните к вертикальной центральной линии.Переверните одну «страничку», после чего заверните к вертикальной линии центра нижние левый и правый уголки.Повторите вышеописанные манипуляции еще 2 раза, то есть всего вам нужно завернуть нижние левый и правый уголки к вертикальной линии середины 4 раза.Возьмите заготовку в руки так, как это показано на фото ниже.Загните вниз один лепесток.Следующий лепесток таким же образом опустите вниз.Повторите вышеописанные действия еще 2 раза.С помощью круглого карандаша дугообразно заверните вниз все 4 лепестка.Оригами лилия из бумаги своими руками сделана! Удачных вам самоделок!

Источник: https://at-last.ru/cat12/287-kak-sdelat-v-origami-liliyu-iz-bumagi-poshagovoe-opisanie-s-foto.html

Оригами тюльпан для детей: пошаговая инструкция

Самый легкий оригами тюльпан для детей – в плоском варианте. Сам цветок очень легкий, сделать его можно в несколько действий. Немного сложнее оригами стебель с листиком, но маленькие дети могут сделать проще, например, скрутить зеленую бумагу в трубочку.

Для работы понадобятся:

• Двусторонняя зеленая бумага для стебля с листком;
• Любая цветная для цветка;
• Ножницы;

Оригами тюльпан для детей пошагово

Если есть специальная бумага для оригами, нужно взять зеленый лист большего формата, а красного (желтого, фиолетового, голубого и др.) – меньшего.

В данной работе использовалась обычная двусторонняя цветная бумага.

• Красный квадратный отрезок, сторона которого – 10 см;
• Зеленый квадрат со стороной – 16 см.

Мастерим цветок оригами тюльпана

Положите перед собой квадратный отрезок цветной бумаги.

Сложите его вдвое – уголок к уголку, чтобы получился треугольник.

Снова сложите теперь уже треугольник, соединив уголок с уголком. Это действие нужно только для того, чтобы определился сгиб.

Раскройте получившийся треугольник.

Потяните за правый уголок и установите его под небольшим углом, немного не доходя до уголка сверху, не выравнивайте по сгибу в центре. Загладьте боковой сгиб.

Проделайте такое же действие с левым уголком.

Тюльпан почти готов. Переверните его на другую сторону, немного согните боковые уголки, чтобы округлить цветок. Совсем маленькие детки могут вообще не делать последнее действие. Цветок тюльпана готов.

Вот цветки в разных оттенках, у них можно отрезать нижний уголок и вставить туда скрученную в трубочку зеленую бумагу.

Либо сделать аппликацию: приклеить на картон цветки тюльпана, дорисовать или приклеить бумажные стебельки с листьями.

Дети постарше могут смастерить оригами стебель, благодаря которому тюльпан может принять вертикальное положение. Полураскрытый низ стебелька хорошо удерживает цветок на поверхности.

Источник: https://tratatuk.ru/origami/origami-tyulpan-dlya-detey.html

Оригами лилия, видео+схема сборки

Все прекрасно знают, что самый лучший подарок для женщины – это цветы, а если эты цветы сделаны своими руками, то это ещё лучше, ведь ручной труд ценится гораздо выше, более того цветы из бумаги гораздо более долговечны. Сегодня мы как раз научимся собирать один красивый цветок, который называется оригами лилия. Этот цветок также известен под названием «ирис».

Схема с первого взгляда может показаться сложной, но это не так. Этот цветок прекрасно украсит и дополнит дизайн вашего интерьера, если вы приложите все силы, то конечный результат вас удивит.

Для сборки лучше использовать розовую или темно красную бумагу, можно добавить различные узоры. Как вариант можно собрать сразу несколько поделок разного размера и цвета и сделать из них букет.

Есть где развернуться вашей фантазии.

Для сборки вам понадобится:

• 1 квадратный лист бумаги;
• 5 минут свободного времени.

Бумагу лучше всего использовать цветную, а также глянцевую и достаточно плотную. В этом сочетании цветок будет выглядеть очень натурально и красиво.

1. Наметьте линии сгиба по обеим сторонам.

2. Переверните лист и наметьте линии сгиба по диагонали.

3. Сложите фигурку так, как показано на схеме, сведите две боковых точки к центральной. Так мы получаем базовую модель, которая называется оригами водяная бомбочка.

4. Сложите верхний треугольник в центре и разверните его.

5. Повторите шаг 4 и для обратной стороны.
6. Сложите и разверните боковые части, как показано на рисунке и верните их обратно.

7. Сложите модель в два раза и верните в исходное положение.
8. Используя намеченные складки на 6, 7 шаге, потяните нижнюю часть к верхней. Оригами лилия почти сложена, осталось совсем немножко.

9. Повторите шаги 6, 7, 8 для каждой стороны, в итоге модель должна принять текущий вид.
10. Теперь разверните каждый из этих треугольников по линии изгиба.
11. Переверните модель, чтобы открытая часть была вверху.

12. Отогните боковые края как показано на рисунке в сторону центра.

13. Повторите шаг 12 для всех стороны, модель должна принять следующий вид.
14. Завершающий этап: разверните все лепестки по линии сгиба.
15. Вот и всё! оригами лилия готова!

Поздравляю, сборка завершена, надеюсь, мы ответили на вопрос о том, как сделать оригами лилию? Этот прекрасный цветок является символом чистоты, покоя, воскресения и царственности.

Несколько цветков на одном стебле означали девственность, бессмертие и возрождение. В свое время Данте назвал ее лилией веры.

Мнения так и не определились, что это все-таки лилия или оригами ирис, хотя мне кажется, что это не столь важно, главное красиво и приятно.

Ну а для тех, у кого по каким то причинам не получилось собрать, предлагаю посмотреть другую оригами лилия видео схему и собирать сразу вместе с оператором под приятную музыку.

Оставайтесь с нами и следите за обновлениями!

• Сергей
• Распечатать

Источник: https://planetaorigami.ru/2011/02/bumazhnye-cvety-liliya-origami-sxema/

Букет тюльпанов из бумаги (оригами) — 3 варианта

Оригами — искусство складывания разнообразных поделок из бумаги. Овладев им, каждому под силу из обычного квадрата выполнить любую фигуру — даже цветы. Подобное занятие не требует больших материальных затрат, зато сколько удовольствия и весёлого настроения оно приносит. Увлекательным рукоделием занимаются и дети, и взрослые.

Простые модели складываются за несколько минут, более сложные — дольше. Подобные оригами цветы, сделанные малышом своими руками, отличный подарок для мамы. Оригами для ребенка не только интересное увлечение, но и полезное.

Это приятное времяпровождение и отличный повод родителям провести вечер вместе с малышом, сооружая свои шедевры. Сделать совместно различные композиции, аппликации, панно. Предложите чаду воплотить в бумажных поделках самые смелые задумки и идеи.

Для начинающих ниже приведены схемы сборки и фото изделий.

Нам потребуются следующие материалы:

•  двуцветная бумага,
•  линейка,
•  карандаш,
•  ножницы,
•  клей ПВА.

Двухцветный лотос

Это чарующее восточное растение поражает своей красотой, складывается за несколько минут, а результат превосходит все ожидания. Рассмотрим подробнее, как сделать цветок лотоса объёмным.Для бутона подберите нежные оттенки бумаги. Листочки сделайте зелёными.

Нарежьте восемь красных прямоугольников размером 13,5х7,5 см для лепестков, для основы — четыре. Следуйте предложенной схеме. Поместите поверх зелёной две красных детали. Сложите их параллельно, перетяните посередине маленькой резиночкой, выгните и расправьте лепестки лотоса.

Особенность этой модели в том, что она изготавливается из нескольких деталей. Серединку можно сделать светлее, края — более тёмными. Используйте больше деталей, тогда оригами цветок получится пышнее. Аккуратные лепестки и листики отлично имитируют живые растения.

• Подобный образец освежит любую полку, украсит детский столик.
• Более сложный вариант объемной модели, но тоже очень красивой.
• Вот еще одна простая схема лотоса — плоского оригами цветка.

Изящная лилия особенно красива и смотрится восхитительно как из тонкой атласной бумаги, так и с плотной глянцевой. Иногда, для создания экземпляров используют такой материал, как газеты или бумагу с цветочным узором. Лилии со стеблями смотрятся красиво как в единичном экземпляре, так и букетом.

Выполните мастер-класс по приведенной ниже схеме — и получите очаровательные оригами цветы, как показано на фото.Начните работу со стебля. Кроме бумаги, для его создания можно воспользоваться и другими материалами: пластиковыми тонкими прутьями или цветной проволокой.

Теперь приступайте непосредственно к изготовлению из бумаги оригами цветка. Следуйте рисунку. Лепестки можно оставить плоскими или закрутить — так они будут смотреться естественней. Для этого поместите кончик изделия на ручку, придерживайте лепесток пальцем, затем закрутите его.

Начинающие могут воспользоваться роликами с видео, которое наглядно показывает ход работы.Подобным образом выполняется и ирис. Единственное отличие — плоские лепестки.

Большинство схематических инструкций такого оригами цветка трудоёмкие и сложные с множеством заломов, загибов, действий и элементов. Чтобы освоить эту технику придётся набраться опыта, желания и времени.

Благодаря сноровке, новичкам получиться воспроизвести бумажную розу без труда, а выполнив сложные изделия — перерасти в мастера.Вот так будет смотреться в вазе букет оригами-цветов.

Для лучшего результата выполняйте такое оригами пошагово согласно подробному описанию схем. Ниже приведены более легкие варианты бумажных роз.

Самому собрать такую милую композицию совсем несложно. Достаточно посмотреть видео-урок. Изготовить несколько деталей, как показано на фото, и собрать из них цветок.Особенностью объемных изделий является то, что они выглядят естественно. Из них можно сложить кусудаму в виде красивого цветочного шара. Для этого соберите необходимое количество шаблонов, соединив их края.

Название цветка маргаритки переводится как «прекрасный». Карамболь также не уступает по совершенству и изяществу.

Складывать такие цветы не совсем легко, поэтому советуем просмотреть видео с подробным мастер-классом по технике выполнения такого оригами. Освоив процесс, любой новичок справится с таким заданием без труда.

Маргаритка изготавливается из глянцевого квадрата бумаги (можно использовать и обычную двуцветную), карамболь — пятиугольника.

Запомните, чем меньше цветок по размеру, тем тоньше должна быть бумага, из которой делают фигурку.

Чтобы собрать двуцветную маргаритку, используйте два листа квадрата разных оттенков, положив их, друг на друга.

Легкий вариант для детей среднего и дошкольного возраста. Простые элементы выполняются за несколько минут, затем соединяются и фиксируются клеем. Ниже приведены следующие варианты поделок.

Кусудама

Данный вариант — самый востребованный цветок для детей среднего возраста, из которого можно соорудить красивый шар-кусудаму.Иногда кусудаму, сделанную своими руками, взрослые используют как букет для невесты. Её украшают бусинами, блестками, лентами, кружевом и прочими элементами декора.

Колокольчик оригами

Букет, сделанный ребёнком — отличный подарок для женщины. Следуйте пошаговой инструкции в этом МК — и получите превосходный результат.

Для цветков подойдут как яркие сочные оттенки, так и приглушённые, нежные. Стебли изготовьте отдельно.Поэтапное описание поможет лучше разобраться со схемой. На схеме изображен цветок нарцисса.

Это инструкция изготовления разных вариантов ярких тюльпанов.

Оба варианта собираются из многочисленных деталей и треугольных модулей. Ниже приведены интересные фото с оригами-цветками.

Это тоже цветок, правда немного колючий: кактус.

Яркое модульное оригами в варианте цветка подсолнуха.

Шикарная идея для свадебного букета.

Первым делом надо сделать сам цветок. Для этого сначала из квадратного листа бумаги складывается стандартная заготовка: квадрат согнуть два раза по диагонали так, чтобы линии сгиба на нем образовали крест, раскрыть. Затем по линиям сгиба сложить квадрат в треугольник.

После этого согнуть все острые углы, находящиеся у основания треугольника к тупому углу (к месту пересечения линий сгиба бывшего квадрата). Получается стандартная квадратная заготовка, из которой делаются очень многие фигурки оригами.

Развернуть заготовку так, чтобы каждая сторона квадрата оказалась цельной. Затем согнуть друг к другу нижние части боковых сторон и скрепить их между собой скотчем или клеем. Получается конусообразная фигурка — это бутон тюльпана, осталось только аккуратно надуть его через дырочку внизу.

Отогнуть четыре лепестка, можно немного подкрутить их ножницами, из полоски бумаги зеленого цвета сделать стебелек и вставить в отверстие в цветке. Можно также по желанию оставить цветок нераскрытым.

Цветы оригами из бумаги: схемы оригинальных поделок

Создать весеннюю обстановку можно с помощью самодельных украшений из бумаги в виде цветочных композиций. Если вы хотите, чтобы цветы вышли объемными и реалистичными, воспользуйтесь техникой оригами.

Как правило, для создания таких поделок требуется всего несколько минут.

Смотрите поэтапно схемы цветов оригами из бумаги своими руками – и выберите, какие поделки сделать для украшения дома или преподнести в качестве подарка близким людям.

Совсем немного шагов потребуется, чтобы создать реалистичную азалию, которая будет радовать вас яркими красками. Но в работе следует соблюдать аккуратность, иначе он не будет иметь правильные пропорции, поэтому четко следуйте описанию, как сделать из бумаги цветок оригами такого типа.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Поделки из шишек ✂ Что можно сделать из шишек своими руками

Поделка будет включать два элемента: сам цветок и тычинки.

Для листа вам потребуется два прямоугольных бумажных фрагмента с параметрами 2 к 1. Их можно вырезать так, как изображено на картинке. Большой фрагмент будет нужен для основного цветка, а прямоугольник поменьше – для внутренности вашей азалии.

Совет: выбирайте тонкий и мягкий бумажный лист, поскольку для создания реалистичного цветка его придется неоднократно складывать.

Настоящие цветы никогда не перестанут восхищать и радовать своей чистотой и яркостью. К сожалению, не долог век букета из натуральных растений.

В противовес матушке-природе мастерицы многих стран уже давно освоили таинство сложения бумажных цветов. В этой статье рассмотрено несколько обучающих примеров, поясняющих, как делать цветы оригами из бумаги.

Схемы поделок и их описание достаточно просты для понимания. На каждую поделку уходит не больше 20 минут.

Как правило, последовательность складывания листа бумаги отображается на схеме стрелками или в хронологическом порядке. Ниже подробно рассмотрен принцип изготовления некоторых бумажных цветов.

Красный цветок

Тюльпан делается из бумаги красного и зеленого цвета. Сначала из листа красной бумаги вырезают равносторонний квадрат.

1. Квадрат складывают пополам от одного угла к другому.
2. Полученный треугольник кладут основанием вниз. Зрительно от верхнего угла к основанию проводят перпендикуляр. Через полученную на основании точку загибают правый угол треугольника влево так, как показано на рис.2
3. Ту же процедуру повторяют с левым уголком. Получается небольшой цветок. Нижний уголок детали подгибается.

Чтобы сделать стебель, зеленый равносторонний квадрат складывают обоими углами к центру. Полученную фигуру складывают пополам по длинной стороне. Нижний край подгибают вверх. Тюльпан готов!

Нежная лилия

1. Лилия складывается немного сложнее, чем тюльпан.
2. На квадратном листе бумаги намечаются две линии сгиба: вдоль и поперек листа.
3. На обратной стороне намечаются диагональные линии сгиба.

Сверху должен остаться треугольник, углы которого снова складываются от центральной линии наружу и расправляются так, как это показано на рисунке.

С обратной стороны делают такую же процедуру.

На полученном многоугольнике подворачиваются нижние углы и тут же возвращаются обратно. Необходимо получить наметку линии сгиба.

Заготовка сворачивается пополам так, чтобы поперек появилась еще одна наметка.

Последние три пункта повторяются для каждой из сторон заготовки.

После этого каждый из треугольников разворачивается по линии сгиба, модель нужно развернуть открытой стороной наверх.

Боковые углы подгибаются к центру модели, чтобы получить еще две линии сгиба. Такое действие повторяется для каждой стороны.

По линии сгиба все лепестки лилии разворачиваются наружу.

Лилия готова!

Еще один абсолютно несложный цветок из бумаги в технике оригами — это лилия. Это цветок для девушки с нежным, но немного капризным характером.

Ниже приведен способ складывания этого представителя рода орхидей. Техника исполнения этого прекрасного цветочка несколько иная, чем у других оригами лилий, потому именно данное изделие выглядит особенно элегантно.

Чтобы смастерить такой дивный цветочек, понадобится два равносторонних треугольника из бумаги. Один треугольник — это три лепестка будущей лилии.

Сложить треугольник пополам три раза, так чтобы из каждого острого угла выходила линия, разбивающая сторону, расположенную напротив, пополам. Образовавшиеся листки свести в одну точку, заготовку положить на стол и разгладить.

Отогнуть вверх одну сторону получившегося треугольника, расправить образовавшийся кармашек и превратить его в ромбик. Другие лопасти согнуть точно также. Получается трехсторонняя ромбическая заготовка.

Заготовку развернуть открытой стороной к себе и согнуть две верхние стороны к центральной оси. Точно так же согнуть и остальные стороны, чтобы вышел бутон.

Отведите лепестки в стороны, чтобы половинка вашего будущего цветка открылась. Аналогичные операции провести и со вторым треугольником.

Небольшим количеством клея соединить две части цветка. Вырезать тычинки из светло-зеленой полоски бумаги и приклеить на серединку цветочка.

Третий вариант в виде красивой ромашки оригами с описанием

Есть такие девушки, которые мучаются извечным вопросом «любит-не любит». Для робких и застенчивых барышень, очень добрых и светлых по натуре, самое оно будет подарить скромный белый цветок с желтой серединкой — ромашку.

Для этого цветка нам понадобятся восемь одинаковых квадратов из желтой цветной бумаги, цветной только с одной стороны. Положить каждый квадрат цветной стороной вверх и согнуть пополам по диагоналям.

Боковые углы согнуть к центру квадрата и перевернуть его.

Нижнюю часть завернуть и снова перевернуть.

• Правый уголок перегнуть, а левый согнуть к линии перегиба.
• Боковые стороны согнуть к линии перегиба и перевернуть заготовку.
• Точно также сложить и все остальные лепесточки.
• Соединить между собой все восемь лепестков.

Сочетание всех этих разнообразных цветов поможет создать поистине уникальный букет. Главнее всего — поймать вдохновение и творческий полет.

Мастер-класс по сбору композиции радужного букета

Напоследок еще один маленький мастер-класс, который расскажет, как поэтапно создать букет цветов-оригами в домашних условиях.

Чтобы изготовить вот такой красивый букетик, понадобится ксероксная бумага разных цветов (например в данном случае это белая, розовая и синяя). Бутоны делаются из зеленой бумаги двух оттенков.

Один цветной лист бумаги рассчитан на два цветка. Для начала такой лист разрезается пополам и из одной получившейся части делается квадрат.

Квадрат согнуть пополам — он превращается в прямоугольник. Получившаяся фигура сгибается еще раз и разгибается. Образуется два квадрата. Один из квадратов согнуть пополам по диагоналям. Держать при этом прямоугольник сдельной стороной кверху.

Точка пересечения диагоналей на одном из квадратов выделяет середину. Нижний угол, противоположный данному квадратику, согнуть к образовавшейся точке пересечения. Получившийся треугольник согнуть пополам.

Вторая часть сдельной стороны сгибается к треугольникам. Согнутая сторона заворачивается назад. Лишнюю бумагу отрезать.

На выходе должна получиться ровная прямоугольная заготовка.

У заготовки ребра через одно согнуть вовнутрь (сложить модулем)

Положить сдельным углом вверх. Верхние края всех сторон согнуть. После согнуть их к образовавшимся линиям. В результате получаются два треугольника — большой и маленький. Первый завернуть внутрь модуля, маленький остается снаружи.

Загнуть книзу перегородки между треугольниками. Края каждой стороны у сдельного угла загнуть.

Полученный цветочек расправляется и надевается на проволоку. Тычинки можно сделать из ваты, покрашенной красками, или из ленточки.

Практически также делается и бутон. Сначала изготавливается такая же заготовка-пятиугольник. Складывать пополам раскрываемые стороны. Углы справа и слева сгибать к середине. Верхние стороны также загнуть. Бутон расправляется и его серединка склеивается супер-клеем.

Источник: https://minigift.ru/english/tsvety-bumagi-tyulpany-lilii.html

Оригами цветок из бумаги схема: от кактуса до розы

Привет, ребята! Продолжаю тему 8 марта, а именно хочу поделится своими находками красивых и в тоже время не слишком трудоемких цветов в технике оригами. Такие цветочки можно поместить на открытку или даже в вазу. А можно сделать целую композицию на открытки из цветов и птиц, ведь 8 марта — это весна, день нежности, любви, тепла, цветов и пения птиц в душе и за окном. Сегодня на повестке дня оригами цветок из бумаги схема  и даже не одна.

Я начну со своего любимого простого и красивого цветочка, а дальше выложу все самые интересные схемы и видео, которые нашла.

Цветочек оригами — пошаговое фото

В этот день повсюду море цветов, потому что это еще праздник весны и пробуждения природы. Дети к 8 марта начинают готовиться заранее: делают рисунки, открытки или мастерят поделки с весенней тематикой. Если ваш ребенок еще не знаком с техникой оригами, вы может показать ему, как сделать красивый цветок из бумаги. Такую поделку не составит труда изготовить, если придерживаться нашего мастер-класса.

Для создания цветка приготовим:

1. бумагу оранжевого и зеленого цвета;
2. линейку;
3. ножницы;
4. карандаш;
5. клей ПВА.

Наш цветок будет состоять из отдельных модулей, а изготавливать их будем из небольших квадратов размером 6х6 см.

Сначала этот небольшой квадрат нужно согнуть по двум диагоналям.

После этого делаем сложение пополам. 

Обратите внимание, что поперечные и диагональные сгибы направлены в разные стороны.

Теперь складываем заготовку в виде небольшого двойного квадрата.

Правую сторону верхнего слоя загибаем к середине.

Аналогично поступим с левой стороной. 

По такому же принципу изготавливаем еще 7 заготовок, которые будут лепестками нашего цветка.

Теперь приступаем к их соединению между собой. Для этого на край одного лепестка наносим клей.

Прикладываем второй лепесток.

Добавляем третий, соединяя его клеем с предыдущим.

Так собираем весь цветок.

Для стебелька вырежем из зеленой бумаги прямоугольник.

Его требуется скрутить в трубочку. Это удобнее делать с уголка. Начало и конец работы фиксируем клеем.

Для листочков вырежем еще один прямоугольник (примерно 7х8 см). 

Сложим его пополам.

После этого выполним еще один сгиб. Так мы может сделать сразу два листочка.

Вырезаем контур половины листочка.

У нас получилось 2 листика.

Для присоединения цветка к стеблю на зеленую палочку наносим немного клея.

Приклеиваем оранжевый цветок.

Ниже на стебле фиксируем зеленый листочек.

Рядом размещаем второй листик.

Сердцевину цветочка можно украсить небольшой стразой.

Наш цветок из бумаги в технике оригами готов.

Оригами тюльпан

Роза

Три замечательные розы — мне нравятся все. Кликайте на фото, чтобы увидеть полный МК

Самая простая роза, но очень красивая, особенно, если делать ее небольшой. Мк на итальянском, но и так все понятно. Приятного просмотра. Если что, в настройках включайте русские субтитры

Еще одна не менее простая роза, я бы сказала, даже не роза, а Эустома

Почти как настоящая и не самая сложная

Красивая роза — бутон

Объемная роза для самых терпеливых


Волшебная РОЗА КУБ из бумаги — ДВИЖУЩИЕСЯ ОРИГАМИ

Лотос

Лотосы бывают разные по конструкции. Но больше всего мне в лотосах нравится не особенность конструкции, а использование дизайнерской бумаги, бархатистой или с узорами или даже газетная, винтажная.

Картинки-схемы увеличиваются по клику

Необычный лотос, который делать очень просто:

Очень пышный лотос, даже на хризантему похож:

Нарцисс

Разное красивое

Еще несколько полезных МК. Все картинки кликабельны

Кактус

Цветы оригами | | Восточные хобби

Тюльпаны оригами

Самыми простыми и распространенными цветами из бумаги, которые можно сделать в технике оригами, являются тюльпаны. Сделать их могут даже дети, а также взрослые, которые не знакомы с данным видом рукоделия и пытаются сотворить что-то из бумаги своими руками впервые.

Для тюльпанов понадобиться два вида бумаги, а точнее два цвета. Первый цвет должен быть зеленого оттенка, так как из него будет сделана ножка цветка и листик на ней. В качестве второго цвета можно использовать красный, розовый, оранжевый и желтый. Если вы хотите сделать букет, то можно задействовать все оттенки тюльпанов, ведь оригами цветы — это отличный подарок, который можно сделать своими руками. Путем грамотного и несложного сложения бумаги получаются изящные тюльпаны. Их можно собрать в букет и завязать лентой или поставить в прозрачную вазу, также тюльпаны можно наклеить на бумажный фон, чтобы создать аппликацию с использованием выпуклых элементов в виде цветов.

Видео мастер-класс тюльпаны оригами

Цветок лотоса

Цветок лотоса в технике оригами является более сложной поделкой, чем тюльпан, но также имеет популярность. Цветы лотоса можно изготовить из белой бумаги. Также отлично для этих цветов подходят бледнорозовый или светлоголубой оттенки.

Если тюльпаны выполняются в более грубой технике, так как имеют четкие углы, то лотос — это более мягкий цветок, для создания которого используют плавную обработку краев бумаги и мятую технику. Под готовые цветки лотоса можно вырезать зеленые листья из бумаги и наклеить их поверх голубого фона, имитирующего водоем, в котором плавают цветки лотоса.

Оригами цветок лотос видео урок

Как сделать цветы из бумаги в технике оригами?

Оригами является достаточно популярной техникой, так как позволяет делать очень красивые вещи из любой бумаги, которая есть у вас под рукой. Популярность оригами имеет не только у детей, так как складывание бумаги отлично развивает мелкую моторику рук ребенка, так и среди взрослых, ведь техника оригами позволяет делать не только простые поделки, но и достаточно сложные вещи.
Наибольшее распространение имеют оригами цветы. Их изготовить можно как из белой, так и из цветной бумаги. Для цветов может подойти даже обычная газета. Для того, чтобы сделать оригами цветы, необходимо освоить любую технику по их изготовлению. Так как данный вид рукоделия очень популярен во всем мире, то имеет очень много различных техник. Можно сделать простые цветы за пару минут, а можно выполнить сложную композицию, на которую уйдет несколько часов.

Интересные схемы для создания цветов оригами

Подарите любимому человеку цветы, которые никогда не увянут

20-шт. Цветок (M Sanders)
Антуриум (SS Cucek)
Антуриум: стр. 1, pg 2 (A Barbour)
Азалия (видео) (K Lundberg)
Традиционный цветок колокольчика

Цветение (R Foelker)
Цветущий цветок (G Sturm)
Колокольчик традиционный
Синий цветок (R Gretter)
Традиционный цветок камелии

Гвоздика / Клавель (традиционный)
Cherry Blossom (Jasper)
Cherry Blossom (help) (SS Cucek)
Cherry Blossom (Wu / Weinbaum)
Рождественский цветок кактуса (M van Gelder)

Рождественский кактус (A Walden)
Columbine (A Barbour) )
Columbine for Renate (KA Lundberg)
Василек традиционный
Daffodil (S O’Hanlon)

Daffodil (M Leonard)
Dahlia (M van Gelder)
Daisy (P D’Auria)
Лилейник традиционный
Эдельвейс (Ф Гребеничек)

Eric’s Lotus (E Bergmark)
Примула вечерняя (M Ishibasi)
Flor de Maria (C Onishi)
Floribunda: 1, 2, 3, 4, 5, (D Walker)
Цветочная чаша (A Hans)
Цветок 1 и 2: основа, цветок (T Yenn)

Цветок розы (D Scott)
Цветок со звездой (R Gretter)
Цветок с листьями (P Budai)
Harebell традиционный
Hexagon Flower (Y Evron)

Iris (традиционный)
Morven Flower (D Walker)
Orchid (C Michelet)
Orchid (P Gonazles)
Орхидея Golden Slipper (KA Lundberg)
Orchid Lady’s-Slipper Orchid : (Барбур)
стр. 1, стр. 2, стр. 3
Прицветник, листья,
Стебель, бутоны

Пуансеттия (M Brina)
Примула (M Sonobe)
Простой цветок (традиционный)
Спиральный цветок стр. 4 (J Koppel)
Орхидея с тремя птицами (A Walden)

Тюльпан и лист (традиционный)
Тюльпан (M Kirschenbaum)
Тюльпан (DreamYourWonders)
Плоский тюльпан (ActivityVillage)

Кувшинка + Pad (M van Gelder)
Waterlily (традиционная)
Wildflower (M Brina)

$ Цветок антуриума (A Waldon)
$ Примула вечерняя (A Waldon)
$ Flower: help 1, help 2 (S Hecht)
$ Модульная Цветок (C Edison)
Цветок за 3 доллара; (видео) (R Lang)
Twist Tie $ Flower (мейк-оригами.com)

Инструкции по складыванию лилий оригами — Как сделать оригами лилии

Лилия оригами — классический и популярный цветок оригами. Знаете ли вы, что семейство лилий традиционно олицетворяет невинность и чистоту? Лилии бывают самых разных гибридов и цветов, включая желтый, розовый, белый, оранжевый, фиолетовый, красный и многие другие.

Сделал это оригами? Прокомментируйте и отправьте свою фотографию, используя поле для комментариев в конце этой страницы!

Лилию оригами не так уж сложно сложить, но новичкам сложить лепестковую складку будет немного сложно.Просто не торопитесь и медленно выполняйте каждый шаг. Если вы предпочитаете видео, ознакомьтесь с нашими видеоинструкциями по оригами лилии.

Если вы дарите свою лилию оригами кому-то в подарок, используйте дополнительную специальную бумагу, такую ​​как великолепная бумага для оригами с текстурой ткани

Или используйте эту бумагу для оригами васи с выпуклыми узорами и тонкими золотыми пятнами.

Начать с 6-дюймовый квадратный кусок бумаги для оригами и сложите его в воду. баллонная база.

Затем возьмите один из четырех углов основания и сложите его плотно, как показано ниже.

Повторите складку для трех других углов, чтобы форма воздушного змея, показанная ниже.

Теперь загните нижние края кайта по средней линии, затем развернитесь.Загните верхний угол вниз, затем разверните.

Теперь на изделии появятся следы складок, которые будут используется на следующем шаге. Поместите палец под нижнюю точку кайт и сложите вверх, как показано. Это лепестковая складка.

Теперь сложите одну точку кайта вниз, как показано. Повторите еще 3 раза для ромбовидной формы.

Затем загните верхние края ромба в осевая линия. Повторите еще трижды.

Теперь переверните деталь вверх дном.Начните раскладывать четыре лепестка цветка, как показано.

Можно создать красивый эффект завивки в лепестках так: держите основание лепестка в пальцах левой руки, затем бегите большим пальцем правой руки и ручкой (или карандашом) по длине лепестка.

Ваш большой палец впереди, ручка сзади. (На картинке ниже мы опущена левая рука для ясности).

Повторите это движение несколько раз, чтобы заставьте бумажный лепесток скручиваться.

И вот ваша лилия оригами готова!

Лилия оригами очень популярна, ее складывают многие посетители этого сайта. Посетите страницу с фотографиями читателей.

Читатели даже складывали и использовали лилии оригами на своей свадьбе!

Вы сделали это оригами? Если это так, загрузите свою фотографию (не более 2 МБ) через поле для комментариев под .Вы можете войти в систему со своими учетными записями Facebook, Twitter, Google или Yahoo.

42 Красивые цветы оригами, которые выглядят почти как настоящие

Бумажные розы, такие как роза Кавасаки, довольно популярно складывать, однако многие художники сложили самые разные цветы.

Часто эти цветы настолько хороши, что выглядят в точности как настоящие, особенно если их посадить в цветочные горшки.Преимущество, конечно же, в том, что эти цветы никогда не завянут.

Первый набор цветов, мы посмотрим на эту модель кровоточащего сердца. Вся ветка цветов складывается из одного листа бумаги. Эта конкретная фотография была скорректирована по цвету в Photoshop, потому что в папке не было розово-белой бумаги, но она предназначена для изменения цвета, если вы используете бумагу, которая розовая с одной стороны и белая с другой.

Bleeding Heart, Designed and Folded by Daniel Robinson

Инструкции недоступны

Если вас устраивает использование нескольких разных листов Из бумаги можно сложить нечто невероятное, как это цветочное дерево.

Дерево растет, спроектировано и сложено Гонсало Бенавенте

Инструкции отсутствуют

Когда дело доходит до складывания цветов и растений оригами, Тран Чунг Хиеу абсолютный мастер, вот его одуванчик, сложенный на разных этапах его жизни.

Проращивание одуванчика, дизайн и складывание Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Dendelion v1.3, разработан и сложен Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Вот красивая бумажная ваза с две дикие розы.

Wild Roses Дизайн Нильвы Фина Пиллан и Vas Дизайн Томоко Фузе. Все в сложенном виде Андреа Борса

Схемы шиповника доступны в Origami fioriti

Схемы ваз доступны в журнале ORU # 9

Тран Чунг Хиеу сложил эти красивые цветы оригами в подарок своему другу.Его другу, безусловно, повезло получить такой красивый подарок!

Primula, дизайн Йошихиде Момотани и сложенный Тран Чунг Хиеу

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

Это абсолютно красивый дизайн орхидеи от Себастьяна Лиме. Сам цветок складывается из лягушачьей основы, а остальное растение складывается с помощью пары дополнительных листов бумаги разного цвета.

Духовный цветок, разработанный и сложенный Себастьяном Лиме

Инструкции отсутствуют

Посадить эти цветы оригами в горшочки с настоящими камнями — это очень приятное прикосновение.

Цикламен, дизайн Йошихиде Момотани и сложенный Тран Чунг Хиеу

Диаграммы доступны в Hana No Origami

Следите за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Питер Келлер экспериментировал и разрабатывал свой собственный дизайн оригами розы.Вот несколько разных вариантов его розы.

Оригами Розы, Апельсины, Дизайн и Складывание Питера Келлера

Инструкции недоступны

И сами цветы, и фотографии здесь действительно красивы.

Амариллис, дизайн Йошихиде Момотани и сложенный Тран Чунг Хьеу

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

900

Вот красивый цветок оригами в горшке от Си-Мин Тай.

Разработано и сложено Hsi-Min Tai

Инструкции недоступны

Из-за частично распустившихся цветов это растение действительно выглядит так, как будто оно почти могло быть настоящий.

Freesia laxa, разработанный и сложенный Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Вот еще один невероятный цветок оригами в горшке.

Hydrangea 2010, дизайн и складывание Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Вот красивый цветок нарцисса. Цвета и все на этой фотографии идеальны.

Нарцисс, дизайн Нильва Фина Пиллан и сложенный Андреа Борса

Инструкции отсутствуют

Каждый из этих прекрасных цветов гортензии — по отдельности лист бумаги и каждый лист — это тоже отдельный лист бумаги.Вся упаковка выглядит потрясающе и была сложена для новогоднего испытания на форуме оригами.

Гортензия, разработанная и сложенная Тран Чунг Хиеу

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

Вот еще красивый горшок с бумажными цветами, который Тран Чунг Хиеу подарил другому счастливому другу.

Примула вечерняя пустыня, дизайн и складка Тран Чунг Хиеу

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

Мне очень нравится раскраска этого пятиугольного цветка от Люка МАРНАТа.Это отличный пример того, как бумага, которую вы используете для складывания модели, может иметь огромное значение.

FleurPentagonale, разработанный и сложенный Люком МАРНАТом

Инструкции отсутствуют

Тран Чунг Хиеу создал массу удивительных орхидей оригами, таких как этот онцидиум .

Oncidium 2012, разработанный и сложенный Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Здесь еще несколько его удивительных орхидей.

Каттлея счастья, разработанная и сложенная Тран Чунг Хиеу

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

Эта Калла Лили была сложена на День матери и, безусловно, станет фантастическим подарком.

Калла Лили, разработано и сложено Winston

Инструкции отсутствуют

Здесь мы видим целую лозу из искусственных видов тропических цветов.Мне нравится, как растет палка посередине, как настоящая виноградная лоза. Хотя эта палка, вероятно, должна быть там, чтобы поддерживать всю модель…

Tropical Vine, Designed and Folded Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или в Facebook

Морису Кей разработал невероятно сложный солнечный цветок оригами. Весь цветок, листья и стебель сложены из одного листа бумаги!

Подсолнух, дизайн Морису Кей и сложенный сакурю (╯3╰)

Шаблон складок доступен в журнале Origami Tanteidan 131

Тран Чунг Хиеу создал невероятный антуриум оригами и Я не могу поверить, как это выглядит как живое.

Антуриум, разработанный и сложенный Тран Чунг Хиеу

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

Вот еще отличное цветочное деревце.Само дерево представляет собой один лист бумаги, а каждый цветок — отдельный лист бумаги.

Tree V2, дизайн Cu ‘Kim Ngoc и сложенный Agnieska (Agne) Mackonyte

Древовидные диаграммы доступны на сайте origami.artists.free.fr

Вот еще один красивый горшок, полный цветов оригами.

Звездные капли, созданные и сложенные Тран Чунг Хиеу

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

Вот еще абсолютно потрясающе выглядящий дизайн орхидеи оригами.Это особая орхидея, произрастающая в анатолийских регионах Турции.

Анатолийская орхидея (Orchis anatolica), разработанная и сложенная Кунсулу

Диаграммы доступны в выпуске 4 Esquinas # 12

Мне нравятся используемые здесь цвета для этих орхидей.

Orchid HB, разработанный и сложенный Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Вот красивый на вид цветок райской птицы.Используемая здесь бумага невероятна и придает цветку очень реалистичный вид.

Цветок райской птицы (Strelitzia reginae), разработанный и сложенный Джеймсом Лукасом

Диаграммы доступны в Origami USA

Вот еще одно красивое оригами орхидея Тран Чунг Хиеу.

Cattleya BC (Brassocattleya), разработанный и сложенный Tran Trung Hieu

Инструкции отсутствуют

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Следующий цветок оригами — разновидность орхидеи, называемая фаленопсисом или более известная как орхидея-моль.Это один из самых популярных видов орхидей, произрастающий в Южной Азии, Новой Зеландии и Австралии.

Phalaenopsis, разработанный и сложенный Hsi-Min Tai

Инструкции недоступны

Эти летние расклешенные цветы, безусловно, выглядят как вспышка или что-то вроде фейерверк или взрыв.

Summer Flare, разработанный и сложенный Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Вот что-то немного другое, но довольно симпатичное, несколько оригами цветущих кактусов.

Кактус в горшке, разработанный Дэвидом Петти и сложенный Бланкой П. (blunek)

Схемы доступны в оригами 1-2-3

Мы еще не видели крокусов, а они действительно красивые. И снова цветочный горшок — действительно приятный штрих.

Крокус, дизайн Йошихиде Момотани и сложенный Тран Чунг Хиеу

Схемы, доступные в Оригами Альпийские цветы

Следите за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

Вот еще один отличный горшок для оригами с отличным выбором бумаги.

Осенний цветочный горшок, разработанный и сложенный Питером Келлером

Инструкции отсутствуют

Эти бумажные анютины глазки детализированы на невероятном уровне!

Pansy 1.4, разработан и сложен Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Подпишитесь на Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

This это более старый дизайн анютиных глазок от Tran Trung Hieu, но он все еще выглядит фантастически.

Панси, дизайн и фальцовка Тран Чунг Хиеу

Инструкции недоступны

Следуйте за Тран Чунг Хиеу на Flickr или Facebook

Вот еще красивая орхидея оригами. Это особый вид орхидей под названием Психопсис, произрастающий в Центральной Америке и северной части Южной Америки.

Psychopsis, разработанный и сложенный Winston

Инструкции отсутствуют

Исходное изображение на Flickr

Тран Чунг Хиеу создал эти цветы для конкурса и мы определенно думаем, что они заслуживают победы.

Erythronium Americanum, разработанный и сложенный Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Вот еще один совершенно невероятный дизайн «Психопсис» Андрея Ермакова. Вся эта модель, включая горшок, стебель и цветок, сложена из одного листа бумаги! Он использовал лист бумаги размером 1 х 2 м, розовый с одной стороны и зеленый с другой.Изменения цвета в дизайне сделали так, что стебель стал зеленым, а все остальное — розовым, что было бы непросто создать! На то, чтобы все сложить, потребовалось 25 часов.

Psychopsis krameriana op.127, Дизайн и складывание Андрея Ермакова

Инструкции доступны в книге Андрея Ермакова

Вот еще один удивительно выглядящий горшок с оригами орхидеи.

Orchid NVH, разработанный и сложенный Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Вот еще одна красивая коллекция роз оригами, созданная Питером Келлером.

Розы лотоса, спроектированные и сложенные Питером Келлером

Инструкции недоступны

Наше последнее изображение в этом посте — горшок с красивыми орхидеями оригами. Тран Чунг Хиеу.

Orchid-NT2, разработанный и сложенный Tran Trung Hieu

Инструкции недоступны

Следуйте за Tran Trung Hieu на Flickr или Facebook

Какой из этих цветов оригами вам больше всего нравится? Дайте нам знать в комментариях и обязательно поделитесь этим постом в социальных сетях, если он вам понравился.Это очень помогает.

Если вы хотите увидеть больше красивых цветов и растений оригами, посмотрите всех этих удивительных художников оригами на их страницах Flickr, особенно Тран Чунг Хиеу, который является абсолютным мастером в создании цветов оригами.

Joost Langeveld Origami Страница

Цветы оригами для отделки стен

Милый красный цветок Оригами Foxglove Оригами подсолнух

Дейзи (Киригами) Гербера (Киригами) Красный цветок

Цветок (простая модель) апельсин цветок 5 лепестков цветка

Розовый цветок апельсин цветок Кувшинка

Тюльпан Розовый цветок Красный цветок

Фиолетовый цветок красный цветок Розовый цветок

белый цветок Розовый цветок Цветочная композиция

апельсин цветок Розовый цветок Цветок Киригами

Розовый цветок апельсин цветок Красный цветок

Красный цветок красный цветок Цветок гиацинта

Розовый цветок красный цветок Мак

Если хочешь сложить много одинаковых цветов (или других моделей)
это умный трюк ускорить предварительную фальцовку:

Положите 2 листа бумаги оригами на каждую другой префолд обе статьи за один раз Сейчас вы сложили сразу 2 листа 🙂

Цветы оригами: как складывать цветы оригами: схемы складывания бумаги и поделки для детей

На главную> Проекты складывания бумаги> Проекты искусства и ремесла складывания цветов оригами

Вот оригами цветы и поделки из бумаги для детей.Как сложить и сделать цветы оригами с помощью простых инструкций, шаблонов и пошаговых инструкций оригами

Возможно, вас заинтересует, как складывать розы оригами

Amazing Pop Up Origami Flower Tutorial — Unbelievable Easy. Как сложить желтый цветок оригами. сделать потрясающее всплывающее окно. Очень просто и красиво 🙂 Вы можете посмотреть и другую всплывающую карточку

Классный бумажный футляр для компакт-дисков !!! Цветочный дизайн оригами Directions — Сделайте крутой оригами из футляра для компакт-дисков с цветами.Действительно просто 🙂

Симпатичные инструкции по складыванию цветов оригами Easy — Это одно из самых простых обучающих видео с цветами оригами. Этот цветок сложить несложно.

Складывание оранжевого цветка оригами Обучающее видео-руководство — Вот учебное пособие о том, как сложить оранжевый цветок оригами, дизайн.

Складывание цветов оригами — Складывание цветов оригами может быть веселым и расслабляющим способом провести день.

Инструкции по складыванию красного цветка оригами — Это обучающее видео по складыванию красного цветка оригами, сделанное Йостом Лангевельдом.

Как сделать колокольчик оригами Цветы — Bell цветок оригами модель.

Как сделать бразильский Инструкции по использованию молитвенных растений — Brazilian молитвенное растение оригами растение.

Как сделать кактус оригами — Кактус оригами модель.

Как сделать шар из бумажного цветка в технике оригами. — Легко для всех Шарик из бумажного цветка. Легко сделать для всех Искусство складывания бумаги Kusudama Ama zing Japense.

Инструкции по приготовлению цветов камелии — Камелия оригами модель.

Как сделать оригами гвоздики направления — Гвоздика оригами модель.

Как приготовить вишню Tree Flowers Directions — Вишня дерево оригами модель.

Как складывать нарциссы оригами — Daffodil оригами модель.

Инструкции по изготовлению нарциссов оригами — Нарцисс оригами модель.

Сделайте цветочные букеты оригами из переработанной бумаги — Откажитесь от истощающих ресурсы тепличных цветов и переработайте использованную бумагу для создания красивых букетов!

Как сделать оригами цветок Инструкции — Это один из первых цветов, которые я разработала.Это с нарезкой, поэтому это называется киригами.

Pop Up Card. Просто листок бумаги. Удивительный цветок оригами — Легкое всплывающее окно. Просто лист бумаги. Красивый цветок.

Как сделать цветок оригами — Обычно человек впервые знакомится с оригами в гимназии. После знакомства человек может стать зависимым. Вам захочется превратить все, что вы видите, в творение оригами. Эта статья будет более конкретной и расскажет, как сделать цветок оригами.

Как сделать папоротники оригами из бумаги — Папоротник оригами модель.

Изготовление ели оригами из бумаги Деревья Инструкции — Ель дерево оригами модель.

Как сложить оригами цветы вишни — Узнайте, как сделать цветок сакуры. Вам нужно будет начать с птичьей базы.

Учебники по изготовлению цветов оригами — Обучение изготовлению цветов оригами обычно является обрядом посвящения для людей, изучающих искусство складывания бумаги.От простых двухмерных тюльпанов до больших модульных роз с несколькими ступенями — вы можете научиться складывать цветок независимо от уровня вашего мастерства.

Как сделать фламинго Цветы — Фламинго цветок оригами модель.

Инструкции по изготовлению цветов оригами — Цветок оригами поделки.

Making Origami Flowers Directions — Цветок оригами модель.

Как сложить оригами цветок лилии Инструкции — Узнайте, как сделать цветок, похожий на лилию.Я использовал оранжевую бумагу, чтобы она выглядела как тигровая лилия, одна из моих любимых. Вам нужно будет начать с основания лягушки.

Как сделать цветы оригами — Flower оригами модель.

Как сделать цветок орхидеи оригами Урок — Узнайте, как сделать то, что я называю цветком орхидеи … на самом деле это то, что я сделал по ошибке, когда впервые научился делать оригами лилию / ирис. Вам нужно будет начать с основания лягушки.

Как сделать цветок оригами Формы — Цветок форма модели оригами.

Как сложить цветок лотоса из шести частей. Обучающее видео — Узнайте, как сделать цветок лотоса из шести отдельных листов бумаги. Мои листы 4×7 см, но вы можете использовать любой размер, пропорциональный этим размерам (да, оригами и математика идут рука об руку). Есть способ сделать лотос из одного листа, но я думаю, что эта складка немного проще и выглядит лучше, потому что вы можете сделать лепестки и листья разных цветов.

Как приготовить гинкго Biloba Origami Models — Гинкго билоба оригами модель.

Как сделать оригами модели цветов гортензии — Hydrangea оригами модель.

Как сделать горшок оригами для цветов оригами — Узнайте, как сделать простую прямоугольную чашку, которую можно использовать для хранения карандашей, ручек и других канцелярских принадлежностей. Вы также можете использовать эту чашку как простую вазу или горшок для цветов оригами.

Как сделать корзину для оригами / цветочный горшок — Узнайте, как сделать цветочный горшок, который можно легко превратить в корзину.Это весело для того, чтобы держать в руках цветы оригами или как самодельную корзинку для пасхальных яиц. Конечно, вы можете просто использовать его как симпатичный и декоративный способ сохранить мелочь или другие безделушки.

Как сделать цветы оригами — Ирис — Ирис оригами модель.

Как сделать цветок оригами Урок — Узнайте, как сделать цветок в форме колокольчика или конуса. Вам нужно будет начать с основания лягушки. Часть 2.

Как сделать листья оригами — Кленовый лист — Клен оригами модель.

Как сделать модель утра оригами Цветок Славы — Утро слава оригами модель.

Как сделать цветы оригами на сливе Дерево — Слива дерево оригами модель.

Как сделать оригами популярным Инструкции Up Flowers — Pop цветок оригами карты.

Сделайте цветок из бумажных шариков Учебное пособие по оригами — Невероятный и простой декор Невероятная бумага Также для любителей оригами из бумаги киригами

Урок складывания цветов оригами из бумаги — Все цветные узоры нарисованы вручную для изготовления этих цветов оригами.Цветок похож на нарцисс, но немного по-другому ….

Оригами цветок складывание и направление — простой способ сделать крутой цветок из двух квадратных листов бумаги. Весело делать и здорово дарить людям.

Бумажные цветы Оригами Складывание бумаги Обучающее видео — Как сделать легкий бумажный цветок Для любителя оригами

Уроки складывания розового оригами — Как сложить розовый цветок оригами с помощью примерно Складывание розового цветка оригами с листом.

Оригами Подсолнечник Уроки — Подсолнечник оригами модель.

Оригами Вода Lily Tutorials — Вода лилия оригами модель.

Дюжина уроков из красных роз оригами для складывания роз из бумаги — Уникальный вариант традиционного подарка роз в День святого Валентина. Розы оригами ручной работы вечны и недороги в изготовлении.

Видеоурок по формированию Kawasaki Rose — Это видео о том, как сформировать Kawasaki Rose после того, как вы закончите складки.Инструкции для складок можно найти в Интернете или на моем сайте http://www.foldarama.com. Лично со складками можно справиться, но сложнее всего сформировать розу из 2D-инструкций. Надеюсь, это поможет.

Как сделать оригами розы Инструкции — Роза оригами модель.

Как сложить оригами Magic Rose Cube Видеоурок — Как сделать Origami Magic Rose Cube. Или «Волшебная роза», как я ее называю. Почему это волшебство? Потому что он может превратиться из обычной коробки в красивую розу с помощью нескольких простых движений! Это так здорово.И сделать тоже несложно.

Как сделать оригами розы уроки складывания бумаги — Если вы хотите научиться делать оригами розы, вы попали в нужное место. LoveToKnow Origami поможет вам узнать, как создать эти красивые сложенные бумажные цветы.

How to Make Origami Roses Directions — Роза оригами модель.

Как сложить розу оригами. Учебное пособие — Оригами роза немного сложна, когда вы впервые пытаетесь ее сделать, но, если у вас будет больше времени, большинство людей сможет в этом разобраться.Так что если не получилось так, как вы надеялись, f…

Как сложить оригами розы из бумаги Учебник по складыванию — Эта страница предназначена для тех, кто хочет получить инструкции по складыванию стандартной розы. Эта стандартная роза была первоначально разработана Тошиказу Кавасаки. Это упрощенный дизайн розы, который он сделал из многих.

Как сделать шар из бумажной розы Урок оригами — Шар из бумажной розы. Легко для всех.

Как делать уроки оригами из роз — Роза оригами поделки.

Учебники по изготовлению оригами из роз — Rose оригами модель.

Как сложить бумажную розу Учебные пособия — Один из вечных символов романтики и любви — это роза. Если у вас нет времени или денег, чтобы зайти к флористу, или если вы хотите по-новому взглянуть на старый символ, вот как сложить лист бумаги в красивую замысловатую розу.

Как сделать оригами розу Броши — Роза брошь оригами поделка.

Lovely Paper Rose Origami Diagram Tutorial — Прекрасная бумажная роза, которая никогда не увянет. И не пытайтесь поливать его, потому что он заплесневеет, а это нехорошо.

Оригами розы и цветы Уроки и уроки — Из всех доступных оригами роз и цветов, вероятно, самые любимые — это розы оригами, созданные Тошиказу Кавасаки. Эти розы сложно сложить, и энтузиасты оригами посвятили множество страниц текстов, фотографий и видео о том, как складывать эти удивительные розы оригами.

Оригами Роза из бумаги Учебник по складыванию — Эту розу оригами легко складывать. Он использует четыре листа бумаги для оригами: три для лепестков роз и один для листьев.

Как сделать оригами розы — Оригами модель цветка розы.

Как сделать розы оригами — Роза оригами модель.

Как сделать розы оригами — Роза оригами модель.

Оригами Цветок Инструкции и Схема

Булавка Следуйте инструкциям ниже, чтобы сделать этот цветок оригами.
Сложность: Средняя

Следуйте этим подробным инструкциям, чтобы научиться делать цветок оригами. В конце инструкции я также покажу вам, как сделать стебель цветка оригами, который позволит вам прикрепить к нему два таких цветка. А если вы сделаете несколько таких стеблей и цветов, у вас получится прекрасный букет гортензий 🙂

Вам понадобятся ножницы, чтобы придать лепесткам «цветочную» форму, но это не обязательно, если вам нравятся квадратные лепестки: p

Шаг 1: Начните с квадратного листа бумаги для оригами, но если у вас только 8 обычных.Бумага 5 × 11,
следуйте этим инструкциям, чтобы сделать квадратный лист.
Штифт

Шаг 2: Сложите бумагу пополам, от верхнего угла к нижнему углу.
Штифт

Шаг 3: Сложите треугольник пополам, согните левый угол в правый угол.
Штифт

Шаг 4: Откройте клапан верхнего слоя и сдавите его, как показано на рисунке.

Шаг 5: Переверните бумагу.
Штифт

Шаг 6: Установите левую заслонку вертикально, затем откройте ее и прижмите.

Шаг 7: Поверните фигуру вверх ногами. Осталось всего несколько шагов!
Штифт

Шаг 8: Согните нижнюю левую и правую стороны к центру, как показано.

Шаг 9: Переверните фигуру.
Штифт

Шаг 10: Снова сложите левую и правую части к центру.
Штифт

Шаг 11: Загните нижний угол к верхнему, затем разверните.

Шаг 12: Этот шаг не является обязательным. Вырежьте по линиям, которые я нарисовала ручкой. Это поможет придать лепесткам красивую форму.

Шаг 13: Раскройте лепестки. Согните левый и правый лепестки так, чтобы они оставались открытыми, и немного отогните цветок назад, чтобы лепестки смотрели вверх.

Шаг 14: Если вы хотите сделать букет из гортензий, сделайте больше цветов и прикрепите к ним стебли.
Штифт

Нажмите «Нравится» ниже, если вам понравился этот цветок! Затем нажмите «Ствол цветка оригами» для получения инструкций.

цветов оригами — Джо Накашима

Оригами Цветочный горшок и стебель

Горшок для цветов оригами на стебле сделан из цельного листа бумаги, в котором хорошо использованы цвета обеих сторон. Это может быть связано с множеством различных типов цветов оригами, включая мои собственные рисунки, рисунки других художников и традиционные модели.

Разработано Джо Накашима (4 июня 2016 г.)
Уровень сложности : простой
Моя бумага : 15 см x 15 см Крафт
Диаграммы : нет в наличии

Оригами Цветок ромашки

Это первый цветок, который я разработал специально для цветочного горшка. Тыльная сторона тоже очень красиво смотрится.

Дизайн Джо Накашима (26 мая 2016 г.)
Уровень сложности : средний
My paper : бумага для оригами 15 x 15 см (для цветочного горшка 15 x 15 см)
Диаграммы : нет в наличии

Оригами Роза в горшке

Улучшенная версия моей розы оригами для использования с горшком оригами.

Дизайн Джо Накашима (07/2016)
Уровень сложности : средний
Моя бумага : красная тканевая фольга 20 см x 20 см (для цветочного горшка 15 см x 15 см)
Диаграммы : нет в наличии

Листик оригами

Простой лист оригами, который можно без клея прикрепить к стеблю.

Разработано Джо Накашима (07/2016)
Уровень сложности : простой
Моя статья : 7.Крафт 5 см x 7,5 см (используйте 1/4 ширины бумаги, используемой для цветочного горшка. Например: если ваза была сделана из листа бумаги 15 см x 15 см, используйте 3,75 см x 3,75 см)
Диаграммы : не в наличии

Роза Мори

Дизайн Тадаши Мори
Уровень сложности : простой
Бумага : 15 см x 15 см (для цветочного горшка 15 см x 15 см)

Оригами Тюльпан

Вы также можете соединить эту традиционную модель со стеблем Flower Pot +!

Традиционная модель
Уровень сложности : простой
Моя бумага : копировальная бумага 15 см x 15 см (для цветочного горшка 15 см x 15 см)

Оригами Лилия

Я немного изменил традиционную лилию оригами, чтобы соединить ее со стеблем моего цветочного горшка (или любым другим стеблем).

Традиционная модель, модифицированная Джо Накашима
Уровень сложности : простой
Моя бумага : бумага для оригами 12 см x 12 см (для цветочного горшка 15 см x 15 см)

Использование шаблонных фраз для признания в любви – не самая лучшая идея. Но если ты не знаешь, как начать объяснение, то можешь взять за основу примеры наших текстов и изменить их так, как подсказывает тебе душа и сердце:

1. «Здравствуй, (имя молодого человека). Я не могу уснуть, вспоминая твой нежный голос, объятия, твои глубокие (цвет глаз) глаза. Мы не так давно вместе, а я уже не представляю свою жизнь без тебя. Мне так легко общаться с тобой, я дорожу каждым мгновением, проведённым вместе. Не могу забыть тот день/вечер, когда мы познакомились. Не знаю, чувствуешь ли ты то же самое, но я хочу признаться – я люблю тебя и хочу всегда быть рядом с тобой».
2. «Привет, самый красивый и бесценный мальчик. Я уже давно собираюсь тебе сказать о том, как сильно я тебя люблю. Я буквально потеряла голову после нашей судьбоносной встречи, и теперь мне кажется, что я «сплю», когда тебя нет рядом. Ты наполнил мою жизнь яркими красками и эмоциями. Я так хочу засыпать и просыпаться вместе с тобой, кормить тебя вкусным завтраком и встречать уставшего с работы. Мечтаю о том, чтобы ты ответил мне взаимностью».
3. «Наши отношения уже давно стали более чем дружеские. Я замечаю, как ты смотришь на меня, как стараешься обнять и поцеловать украдкой. (Имя парня), почему же ты молчишь, почему не скажешь мне о своих чувствах? Может быть, ты стесняешься или думаешь, что я отношусь к тебе по-другому? Я не могу больше ждать и сама решила сказать тебе о том, как я влюблена в тебя с самого первого дня нашего знакомства. Ты самый необыкновенный и удивительный человек из всех, кого я знаю. Когда ты рядом, всё становится таким простым и неважным. С тобой я чувствую себя маленькой девочкой. Я очень тебя люблю!»
4. «Привет! Сегодня я сделала удивительное открытие, которым хочу поделиться с тобой. Я наконец-то узнала, как назвать это прекрасное и необъяснимое чувство, заполнившее всё моё сознание. Это любовь к тебе. Милый, (имя молодого человека), я готова провести с тобой всю оставшуюся жизнь и разделить все невзгоды и радости. Ты пришёл в мою жизнь, как светлый лучик солнца, и заполнил светом и теплом всё моё сердце. Я не могу больше ни о чём думать, кроме как о встрече с тобой. Когда я слышу твой голос, мое сердце бьётся чаще и, кажется, вот-вот выпрыгнет из груди. И я больше не могу молчать об этом. Я люблю тебя».

Как признаться мальчику в любви по СМС

Любовь – самое волшебное чувство, через которое проходил каждый подросток. Наверное, каждая девушка плакала по ночам от того, что ее бросил ее молодой человек. Или же наоборот, что она не может ему сказать о своих чувствах. Действительно, как сказать молодому человеку о глубоких чувствах так, чтобы не быть отвергнутой? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответы прямо сейчас.

Если вы думаете, что девушки не вправе первые признаться в любви, то вы ошибаетесь. В наше время пошли такие парни, что лучше брать все в свои руки и действовать.

Самый лучший и, пожалуй, легкий способ признания в любви – это признание по смс. Но стоит разобраться, как сделать это правильно, ведь парни бывают разные и некоторые из них вас могут не понять.

Следует сразу определить, кем для вас является этот молодой человек. Друг, в которого вы давно и безнадежно влюблены, или же знакомый, к которому вы с недавних пор стали нежно и трепетно относится. Может быть, это ваш одноклассник? Вариантов много и сегодня вы точно найдете тот, что вам ближе всех.

Существует ли дружба между парнем и девушкой? Этим вопрос задаются почти все. Многие утверждают, что да, конечно существует. Другие же наоборот пытаются донести то, дружбы между парнем и девушкой – это то, чего никогда не будет. Так или иначе, каждый останется при своем мнении.

Итак, представьте. Вы дружите с парнем и тайно в него влюблены. Очевидно, что для вас это не просто дружба. Но как к вам относится ваш якобы «друг»?

Первое, что вы должны четко знать перед признанием по смс – это то, что чувствует к вам ваш друг. Варианта всего 2 – любит или относится как подруге.

Но как узнать, спросите вы, любит ли он меня? Очень просто. Вы, как девушка, явно должны замечать какие-то мимолетные намеки с его стороны. Допустим, если он часто на вас смотрит, или предложил проводить вас до дома, подарил цветы. Пусть даже обычные полевые, только что сорванные при вас – согласитесь, это всё равно очень приятно.
Заметили хоть какие-то знаки внимания с его стороны? Тогда смело пишем смс-признание. Смс может быть любая. Главное, чтобы она была написана от чистого сердца. Ни в коем случае не копируйте какие-то романтические стихи из интернета, это будет выглядеть фальшиво и наигранно.

Если же вы не замечаете никаких намеков со стороны своего друга, то не расстраивайтесь. Возможно, он просто скромный и боится, что вы к нему равнодушны. В любом случае, лучше попробовать сейчас и написать то заметное смс, чем потом страдать оттого, что так и не попробовала.
Несколько вариантов смс будут представлены ниже. Но прочитав их, вы должны составить лично свое, а не скопировать и просто вставить сообщение и отправить его.

***

Один из вариантов: «*Имя*, привет. Я бы хотела с тобой серьезно поговорить. Мы же с тобой друзья? Да, верно, друзья. Но, знаешь, в последнее время меня стало по необъяснимым причинам так к тебе тянуть. Я не знаю, что со мной происходит. Когда тебя нет – я скучаю. Когда ты со мной – я самая счастливая. Я понимаю, что сейчас ты просто можешь меня отвергнуть. Это твой выбор. Мне просто хотелось высказаться, наконец, как сильно я тебя люблю. Как только я тебя встретила, ты показался мне обычным, таким же, как и все. Но немного узнав тебя, я поняла – ты самый замечательный человек, которого я когда-либо встречала. Я люблю тебя».

Можно, в принципе и так: «Привет! Знаешь, я больше могу молчать. Ты считаешь, что ты для меня просто друг, но это, к сожалению, не так. Ты не друг. Ты человек, который перевернул всю мою жизнь. Ты волшебный, невероятный, незабываемый. Не хватит все прилагательных, чтобы описать какой ты есть на самом деле! Ты можешь поддержать всегда, когда это действительно нужно. Ты можешь поднять настроение, как никто другой. Все, что я хочу видеть всю жизнь – это твою улыбку и глаза. Я готова без остановки слушать твой фантастический голос. Он сводит меня с ума. Возможно, ты сейчас воспримешь это все в шутку, но нет. Это не так. Я долго ждала и решила, наконец, признаться. Я просто боюсь, что мы можем в один миг перестать дружить и вместе с этим я потеряю и друга и любовь всей жизни. Пожалуйста, не уход и предавай меня, как сделали это другие. Я искренне надеюсь, что ты – моя судьба, которая никогда меня не покинет. Я люблю тебя!»

В это признание вы может добавить какие-то запоминающие моменты, которые вы пережили вместе. Поверьте, даже самое холодное сердце оттает от такого чувственного признания.

Знакомый – это тот человек, которого вы не так хорошо знаете, как, например, друга, но к которому вас не менее сильно может тянуть.
Признание знакомому человеку будет примерно такое же, как и для друга. Главное – это искренность и чувственность в словах, пишете всё что угодно. Молодому человеку будет приятно читать то, что написали именно вы, а не то, что скопировано из другого источника.

Но признание не обязательно должно быть в прозе. Если вы обладаете поэтическими способностями, то самое время их применить! Стихотворение о ваших глубоких чувствах явно не оставит его равнодушным. Но запомните, оно должно быть написано лично вами.
Опять же, примеров просто огромное количество. Но вы должны создать свой уникальный текст хотя бы отредактировав тот, что представлен ниже.

Вариант

«Привет, *Имя*! Мне хочется сказать тебе что-то важное. То, что я почувствовала в самый первый миг, когда тебя встретила. Ты веришь в любовь с первого взгляда? А я поверила. И всё благодаря тебе. Твоя улыбка – она просто волшебная. Твои глаза – это нечто волшебное и прекрасное. Знаешь, раньше дни тянулись очень долго, но после того, как я встретила тебя – они мчатся со скоростью света. Ты изменил мою жизнь. Я стала дышать тобой. Похоже, ты являешься не только частичкой меня, ты стал для меня всем. Иногда мне кажется, что если я хотя бы один тебя не вижу, то я уже не дышу. Ты не представляешь, как я сильно тебя люблю. Как я давно хотела тебе это сказать и наконец-то решилась. Ты мое солнце, которое так внезапно ворвалось и отогрело мое замерзшее сердце. Ты — идеал мужчины. Для меня ты самый лучший!»

***

Пример

Или так: «Я давно хотела тебе сказать, и, наконец, решалась. Ты для меня не просто знакомый, ты для меня нечто большее. Иногда мне кажется, что я просто не смогу без тебя в этом мире полном зла и предательства. Ты – лучик счастья, который так внезапно появился на моем горизонте. Сейчас моя жизнь полностью изменилась. Я благодарна судьбе – у меня есть. Ты мой романтик, мужчина моей мечты. И в некоторые моменты я завидую даже сама себе, ведь ты особенный. Ты не такой, как все. Самый лучший и самый родной. С тобой можно поговорить о чем угодно, а иногда приятно просто помолчать. Как же приятно иметь человека, с которым молчание заменяет ненужные разговоры. Ты мое сокровище, которое я никому не отдам. И даже если ты сейчас меня отвергнешь, я всё равно от тебя не отвернусь. Ведь знать такого замечательного человека – это просто подарок судьбы».

Признаться в любви однокласснику, пожалуй, самое сложное из всех вышеперечисленных. Потому что варианта может быть 2. Либо он разболтает это всему классу, и вы станете посмешищем, либо он вас поймет правильно и ответит взаимностью.
Признание по смс однокласснику является непростой задачей. Вы четко должны решить, что скажете своему возлюбленному.  Признание должно быть трогательным и легко восприниматься. Все-таки, какое именно будет признание – решать только вам. Главное, пишите всё то, что бы вы хотели сказать в глаза.
Примеров существует множество. Однако если к вам сегодня не пришла муза и вы не смогли написать достойное признание, то обязательно прочитайте то, что дано ниже.

Вариант

Один из многочисленных примеров: «Знаешь, иногда мне кажется, что жизнь такая маленькая, и я боюсь много не успеть. Боюсь не успеть стать тем человеком, каким я себя вижу. Но главное, что уже сейчас у меня есть счастье. Цель, к которой я иногда не нахожу сил идти, боясь, что это не в моих силах. Но ты делаешь невероятные вещи. Ты вселяешь в меня уверенность в себе, веру в то, что не бывает нечего не возможного, в то, что мы оба можем быть счастливы. Не так как многие люди на один или на два года, а на вечность. На ту вечность, что нам дана. Жизнь очень коротка, но иногда миг жизни стоит того, чтобы жить. Проживать её в серых красках, в ссорах. Мне нужно научиться ценить, что мне дано, ценить те моменты, которые я провожу с тобой, чтобы не ошибиться однажды, не сделав ошибку, о которой я буду жалеть всю жизнь. Я тебя очень люблю и хочу всю жизнь прожить с тем, кто будет в трудный момент меня поддерживать, и будет твердить, что нет нечего невозможного, все в твоих руках, дорогая! Все в наших руках: наше счастье, наша жизнь, наша любовь. Я люблю тебя, милый. И жизнь с тобой – это невероятное чудо, невероятный подарок судьбы. Ты самый лучший».

Поцеловавшись с молодым человеком, в растерянности вы не успели признаться друг другу в любви. Однако от этого не стоит убегать, признаться надо и прямо сейчас.

Пример 1

Написав сообщение, например, так: «Дорогой, милый, самый лучший мой. Встреча с тобой полностью изменила мою жизнь. В неё всё прошло по-другому. Вся будничная суета куда-то подевалась, а дни стали такими яркими и запоминающимися! Время как будто обрело другой вид. Оно томит, когда ты не со мной, и просто мчится со скоростью света, когда ты находишься рядом. Ты тронул мое сердце, а главное, что тебе удалось зацепить мою душу. И ты оттуда уже никуда не денешься. Твой поцелуй не обжигает страстью, наоборот, окутывает нежностью и чувственностью. Твои объятья не оковы, а надежная поддержка. Существует ли любовь? Да, и в это заставил меня поверить только ты». 

Пример 2

Такой вариант также отлично подойдет для объяснения вашему молодому человеку в любви по смс: «Любимый. Да, теперь я могу называть тебя любимый. Ведь поцеловавшись с тобой, я поняла, что ты самое дорогое, что вообще может быть в жизни. Я уд и забыла, что такое настоящая любовь, но ты другой. Благодаря тебе мое сердце снова может чувствовать. Я уж было думать, что оно совсем замерзло и охладело, но твой пожар внутри смог отогреть его. Ты — не просто мужчина, ты — мое спасение. Когда тебя нет — я скучаю, когда ты со мной – я самая счастливая. Возможно, сейчас это звучит всё глупо и банально, но мне просто хочется сказать тебе, что я чувствую. В глаза это говорить очень сложно. Спасает только смс. Ты просто знай, ты самый великолепный мужчина, которого я когда-либо встречала».

Пример 1

Или как вам такой пример: Знаешь, ты так внезапно появился в моей жизни, теперь я, и представить ее без тебя не могу. Ты не такой, как тысячи других, ты особенный.  Большую часть себя, я отдаю тебе. И еще хотела сказать, что я безумно завидую людям, которые видят тебя каждый день. Ведь это так прекрасно – наблюдать, как ты улыбаешься, или иногда грустишь. Ты сейчас далеко, но я бы хотела сказать тебе эти заветные три слова. Да, я тебя люблю. Ты – лучшее, что происходило со мной. Ты – идеал, который смог разбудить во мне те глубокие чувства, которое я никогда ни к кому не испытывала. Я мечтаю быть к тебе ближе, но это расстояние всегда всему мешает. Однако я искренне надеюсь, что мы сможем быть вместе. Ведь расстояние – это просто цифры, которые не помеха такому чувству, как любовь. Ты самый лучший, я люблю тебя».

Пример 2

В это вечер мне особенно тяжело осознавать, что тебя нет рядом. Ты где-то далеко, за тысячи километров от меня. Знаешь, я всё пытаюсь заставить себя думать, что это не любовь. Одна с каждым разом понимаю, что меня по необъяснимым причинам начинает к тебе безумно тянуть. Особенно, когда наступает вечер. Я лежу и думаю о тебе. Говорят, что люди, которые не спят в 3 часа ночи, либо влюблены, либо одиноки. Так вот. Я не знаю, может быть, я одинока? Мне бы не хотелось в это верить. Я мечтаю прожить с тобой всю жизнь. Ты изменил меня, перевоплотил меня, я стала другой. И это все благодаря тебе. Расстояние, конечно, всегда всему мешает. Но мы могли бы его преодолеть, поверь. Ты просто не представляешь, как я люблю тебя. Пишу, и слезы на щеках. Не знаю почему, вроде призналась в своих чувствах, легче должно стать, а на душе все равно что-то не то. Наверное, потому что ты сейчас можешь меня просто отвергнуть, и я умру в нутрии. Просто знай. Что без тебя не нужен этот мир. Без тебя жизнь уже не та. Запомни раз и навсегда – я тебя сильно люблю!»

Как признаться парню в любви

***

Голосовые признания в любви парню

Как признаться парню в любви по телефону

Любовь относится к числу тех чувств, которые оказывают наибольшее влияние на характер, поведение, взгляды и мировоззрение человека. Это сильнейшее чувство, природу которого люди пытались объяснить во все времена, может целиком и полностью изменить жизнь человека. Что примечательно, эти изменения могут пройти как в лучшую, так и в худшую сторону.

Но так или иначе, любовь – это прекрасное чувство, которое обязательно нужно испытать. Особенно это касается любви на начальном этапе отношений, когда они только зарождаются. Именно в это время чувства полыхают действительно сильно. Они окрыляют человека, подталкивая его на безумные, нестандартные и красивые поступки. На этом этапе любовь наиболее красива, что подтверждают радостные лица влюбленных, которые только начали свои отношения. Однако перед тем как перейти в фазу беззаботной радости, людям приходится преодолеть кое-какие трудности. Речь идет о признании друг другу в любви. И если парням чаще всего это дается довольно просто, то у девушек могут возникнуть проблемы с признанием.

Большинство молодых дам уверено, что именно парень в обязательном порядке должен делать первый шаг. Однако это совершенно не соответствует действительности. В наше время парни никому ничего не должны, в том числе они не обязаны первыми признаваться в любви. Что уж говорить про наше время, если даже во времена Пушкина девушки спокойно могли написать мужчине о своих чувствах, не дожидаясь первого шага с их стороны. Вспомнить хотя бы знаменитое письмо Татьяны Онегину, которое является ярким подтверждением того, что и в те времена девушки могли делать первый шаг навстречу мужчине.

Так что если вам действительно нравиться парень, то отбросьте все предрассудки и признайтесь ему в своих чувствах, ведь от него вы можете этого не дождаться. Недаром существуют статистические данные о том, что сейчас именно женщины чаще берут на себя ответственность за совершенные поступки в отношениях. Более того, в наше время именно девушки чаще делают первые шаги навстречу парням и признаются им в своих чувствах. Конечно же, в этом нет ничего плохого, учитывая, что девушки так рьяно борются за равноправие. Так почему бы его не проявить и на любовном фронте?

***

Признаться в любви парню можно самыми различными способами. Количество вариантов в этом деле настолько велико, что каждая дама может выбрать для себя наиболее подходящий способ. Так, если девушка умеет сочинять стихи, то она может написать объекту своей любви произведение, которое расскажет о ее чувствах. Художницы могут посвятить парню картину, которая также поведает об их любви. Ну а те девушки, которые не обладают такими талантами, могут выразить свои чувства просто на словах. Что примечательно, сделать это можно как при личной встрече, так и по телефону. Стоит отметить, что сейчас именно второй вариант набирает все большую популярность. И это неудивительно, так как он обладает массой преимуществ. Однако чтобы воспользоваться этим способом, девочкам необходимо узнать, как признаться парню в любви по телефону, дабы все прошло на высшем уровне.

Этот способ признания совсем неспроста пользуется такой популярностью не только среди девушек, но и среди парней. Ведь преимуществ у него действительно много.

Во-первых, вы с помощью телефона вы сможете признаться в любви парню, который находится вдалеке от вас, например, в другом городе.

Во-вторых, к признанию по телефону гораздо проще подготовиться. У каждой девушки есть возможность написать на листочке те слова, которая она будет говорить. Этот значительно облегчит процесс признания.

В-третьих, этим способом могут воспользоваться скромные девушки, которые при личной встрече никогда не смогли бы признаться парню в любви. Поэтому неудивительно, что к нему прибегает все больше девушек в любом возрасте.

Если вы решились признать парню в любви по телефону, то вы должны эмоционально настроиться для этого. Ведь волнение, переживания, стыд и страх быть отвергнутой, могут отнять дар речи и у вас не получиться произнести парню все то, что вы хотели ему сказать. В этом деле обязательно нужен правильный психологический настрой. Не нужно думать о том, что ответит вам парень, главное – что вы ему скажете. Конечно же, молодой человек может ответить вам о том, что он не любит вас. К этому нужно быть готовой, но нельзя сразу настраивать себя к подобному исходу событий.

В обязательном порядке, перед тем как звонить парню, нужно подготовить текст с признанием. Ведь вы должны знать, что именно говорить объекту своей любви, дабы это звучало убедительно и оригинально. Так что в таком серьезном деле на импровизацию полагаться не стоит, так как в  ответственный момент она может вас подвести.

Не стоит писать слишком большую речь, так как вам наверняка не удастся произнести ее полностью. Ведь если парень испытывает к вам такие же чувства, то очень вероятно, что он перебьет вас и сообщит о своей любви. Ну а если он ничего не чувствует к вам, то он также может прервать вас и сообщить об этом. Так что текст должен быть убедительным, трогательным, красивым и лаконичным. Вы должны осознать, что вам просто необходимо донести информацию вашему любимому парню. И если он испытывает к вам такие же чувства, то короткой речи с вашей стороны будет вполне достаточно.

Если вам не хочется писать полноценную речь признания, то вы можете заготовить набор фраз, которые вы будете использовать во время разговора. Эти фразы вам помогут наверняка.

Перед тем как набирать парня, нужно проверить состояние своего счета. Если вы не уверены, что у вас не хватит денег на весь разговор, то лучше пополнить счет, а лишь затем совершать звонок. Ведь обидно будет, если связь прервется во время вашего признания.

Перед тем как признаваться парню в любви с помощью телефонного разговора, нужно уточнить, удобно ли ему говорить. Ведь во время вашего признания его не должно ничего отвлекать от вашего голоса в трубке. Так что заранее необходимо узнать у избранника, когда он будет полностью свободен, и позвонить ему именно в это время. Заранее анонсировать тему разговора не стоит. Пускай это будет сюрпризом для него.

Позвонив парню с полным желанием признаться ему в своих чувствах, ни в коем случае нельзя отступать от задуманного. Ведь если вы отступите раз, то велика вероятность того, что вы вообще ни решитесь это сделать.  Как только парень возьмет трубку, на вас может напасть чувство страха или стыда, которое и спутает все ваши планы. Но нужно постараться абстрагироваться от этих сдерживающих факторов и сказать молодому человеку все то, что вы хотели.

Избавиться от страха можно абсолютно разными способами. Однако к их числу не должно относиться употребление алкоголя. Как бы вам ни хотелось расслабиться перед звонком с помощью небольшой порции спиртного, употреблять его ни в коем случае нельзя. Ведь если парень услышит по голосу, что вы выпили, а это произойдет с большой долей вероятности, то он может воспринять ваше признание, как шутку или просто пустые слова. Ну а объяснения о том, что вы просто выпили для храбрости, здесь точно не пройдут. Так что от алкоголя лучше отказаться.

***

Если вы хорошо подготовились к признанию в любви парню по телефону, то у вас наверняка есть речь, которую вы собираетесь произносить. Ну а если вы еще не написали признание, то сделать это нужно обязательно. Ведь в этом деле не стоит полагаться на импровизацию, так как вы всегда можете наговорить лишнего и недосказать нужного. Так что заготовленная речь должна быть обязательно. Конечно же, не стоит заучивать ее наизусть и выдавать одним залпом, ведь такое признание будет выглядеть неискренним и наигранным. Готовый текст должен быть перед вашими глазами, чтобы в случае утраты мысли, вы могли обратиться к нему за помощью.

Признание в любви парню по телефону должно быть лаконичным и простым. Но не стоит сводить его до банальной и избитой фразы «Я тебя люблю». Конечно, с ее помощью можно выразить свои чувства, но звучать такое признание будет сухо и неубедительно. В первый раз такая фраза будет более уместно звучать при личном, а не телефоном разговоре. Так что постарайтесь придумать что-то значимое, красивое и оригинальное.

У каждой девушки есть возможность преподнести свое признание по телефону в виде шутки. Во время разговора девушка может обронить фразу «Я тебя люблю». Если в первый раз парень не придаст этому значение, то фразу стоит повторить. Если же и во второй раз он никак на нее не отреагировал, то спустя какое-то время ее можно произнести еще раз. В том случае, если реакции опять не последует, то с большой долей вероятности парень просто не хочет воспринимать эти заявления. В этом случае признание лучше отложить на другой раз.

Некоторые парни на случайно оброненную девушкой фразу «Я тебя люблю» реагируют резко негативно. Происходит это в том случае, если они не могут ответить девушке теми же чувствами или просто не хотят торопить события. И если парень начнет говорить об этом, то можно смело заявить ему, что это была шутка, дабы не ставить себя в неловкое положение.

Не нужно начинать разговор с главного. Для начала поговорите с молодым человеком на отвлеченные темы, дабы расслабить его и сделать общение более открытым и спокойным. К основной теме подходите медленно, но уверенно. И как только вы перейдете к главному, начинайте говорить парню все то, что вы хотели ему сказать. Если же парень, взяв трубку, сразу услышит фразу «я тебя люблю», то это как минимум удивит его. Так что с этой фразы лучше не начинать, даже если вам не терпится сказать все как можно быстрее.

Во время признания в любви по телефону лучше не использоваться фразы из известных песен и стихотворений. Также лучше избегать банальных цитат, которые заполонили все социальные сети. Речь должна идти от чистого сердца. Тогда она даже по телефону будет звучать красиво и убедительно.

Если девушка хочет сделать свое признание более личным, то по телефону она может, лишь намекнуть парню о своих чувствах и договориться с ним о встрече. Ну а при встрече девушка может лично рассказать молодому человеку о своей любви к нему. Однако для этого нужно действительно хорошо подготовиться, так как при личной встрече признаться будет гораздо сложнее.

Перед тем, как признаться молодому человеку в любви по телефону, нужно сразу настроить себя на оптимистичный итог. Однако нельзя забывать о том, что парень может ответить отказом. Но в этом нет ничего страшного, так что подобный отказ должен быть воспринят девушкой адекватно.

Если на ваше признание парень ответил, что не испытывает к вам тех же чувств, то не нужно спрашивать его о причинах этого. Не нужно бросать фразы «Я же тебя так люблю, почему бы ты не испытываешь ко мне таких же чувств». Также нельзя говорить, что вы являетесь лучшим выбором для парня, и лучше он просто не найдет. Этими фразами вы лишь выставите себя с глупой стороны. Так что старайтесь избегать их, даже если они просятся наружу.

Также не стоит впадать в истерику и лить слезы, ведь в любой ситуация девушка должна держать себя достойна. Так что ни в коем случае нельзя унижать себя. Во всяком случае, это нельзя делать в трубку парню. После того как вы распрощаетесь и положите трубку, лишь тогда можно дать волю эмоциям и начать плакать.

Ни в коем случае нельзя бросать трубку, если на ваше признание парень отвечает, что не любит вас. Как бы вы ни были злы и обижены на него, разговор нужно довести до конца. Бросив трубку, вы продемонстрируете свое неуважение к молодому человеку, а также покажете себя инфантильной девушкой.

Великолепным решением будет воспринять отказ парня с юмором. Конечно, для этого нужно будет найти в себе силы. Но если у вас получится это сделать, то вы покажете себя с наилучшей стороны. Ведь на самоиронию способны лишь действительно сильные личности.

Признание может кардинально изменить ваши отношения. Нужно быть готовой к этому.

Как признаться парню в любви

***

Голосовые признания в любви парню

Признания в любви парню своими словами

Люблю тебя, мой дорогой, единственный, прекрасный мой!

Без тебя, боюсь, мне будет невозможно дышать, существовать, жить! Ты мой светлый лучик счастья, я живу тобой, я хочу засыпать в твоих руках, чтобы просыпаться от твоего теплого дыхания. Я хочу сидеть, поджав под себя ноги, и смотреть, как ты занимаешься своими делами, я хочу смотреть фильмы вместе с тобой, гулять, мне хорошо рядом с тобой, потому что безумно люблю тебя! 135

Целый день я могла смотреть в твои глаза, обнимать тебя и получать в ответ поцелуи! Я тебя обожаю! Ты мой самый любимый человек на свете! 48

Ты зажег в моем сердце большое чувство, я люблю тебя и хочу всегда быть рядом. Только с тобой я счастлива, только рядом с тобой я чувствую себя совершенно свободной, счастливой и самой любимой! 81

Я постоянно думаю о тебе и очень сильно тебя люблю, я хочу дарить тебе всю свою нежность и ласку, проводить с тобой незабываемые дни и ночи, шептать тебе на ушко слова любви и просто мур-р-чать от удовольствия! 142

Я забываю обо всем, но никогда не забываю о тебе! Ты всегда в моих мыслях, ты для меня очень дорог, я тебя безумно люблю и просто обожаю! 211

Без тебя я просто человечек в этом мире — один из многих, а с тобой я нахожусь на седьмом небе от счастья. Когда ты рядом, я чувствую что ты нужен мне. Когда ты далеко — я очень скучаю. Я постоянно думаю о тебе и очень сильно тебя люблю. 11

Я не представляю себя без тебя, без твоей улыбки, твоих глаз, твоих поцелуев, без твоих рук. Ты мое счастье! Я тебя обожаю! Ты мне нужен больше жизни! Я люблю тебя! 119

Я хочу каждый день наслаждаться тобой и твоей улыбкой, хочу видеть, как ты счастлив. Я тебя очень сильно люблю и всегда жду встречи с тобой. 120

Что такое моя жизнь? Это счастье — когда мы вместе, это твоя улыбка, ожидание встречи с тобой, радость встречи… Я влюбилась в тебя. Ты тот человек, для которого в моем сердце всегда было место. 65

Знаешь, я давно хотела тебе сказать… хотела сказать… Это мучает меня уже давно… Очень давно… С тех самых пор, как мы стали встречаться… Много чего произошло в последнее время… за эти дни… Я благодарю тебя за каждую приятную минуту, подаренную тобой… В общем, наверное уже хватит тянуть… Пора поставить все точки над i… Хочу сказать, что я безумно, просто безумно люблю тебя! 78

Я тебя люблю за твои безумно красивые глаза, которые смотрят на меня с нежностью и заботой. Я тебя люблю за твое тело, которое греет меня по ночам. Я тебя люблю за твои горячие поцелуи, от которых просто кружится голова! Я безумно тебя люблю! Ты словно ласковое солнышко, которое радует меня каждый день! 28

Мне не нужны подарки, мне нужен только ты, твое внимание … Иногда, просыпаясь по утрам, я понимаю, что живу для тебя… Я хочу быть всегда с тобой. Я люблю тебя больше жизни. 34

Мне все время хочется сделать для тебя что–то хорошее, хочется чем-то порадовать тебя. Я признаюсь тебе в своих чувствах, я люблю тебя, мой единственный, желанный и неповторимый. Пусть наша любовь сделает нас самыми счастливыми людьми. 48

Я вспоминаю нашу встречу, когда все обстоятельства собрались вместе для того, чтобы мы нашли друг друга. Наверное, это судьба. Наверное, все должно было быть именно так и никак иначе. А я просто счастлива, что все так случилось. Я хочу признаться, что очень тебя люблю с той самой минуты, как мы познакомились. 34

Когда ты рядом, я чувствую, что нужна тебе так же, как и ты мне. Для меня вся жизнь — это ты, ты — моя радость и все мои мечты! 45

Как сказать парню, мужчине, что любишь?

Как красиво сказать о своих чувствах парню, мужчине?

Хочу сказать тебе, что я Люблю тебя!

Я люблю его. Как сказать – не знаю. Он ведь любит ее, а не меня. Другая – его бывшая. Со мной он встречается, чтобы ее позабыть. Он мне и признался в этом сам. Я делаю вид, что он мне просто нравится, чтобы он сильно не зазнался. Знаю, что стоит сказать «люблю» парню, а потом своим поведением показать силу чувств – «болезнь звездности» будет заметна и на нем.

Как красиво сказать парню, мужчине, что ты его любишь?

Вариантов признаний – навалом. Я их назову, чтобы ты воспользовалась ими, если возникнет необходимость в этом:

Сказать все прямо

Три слова – красивые слова, от которых будоражится кровь. И у того, кому говоришь приятные слова, и у того, от кого они исходят.

Написать письмо

Можно и электронное, и обыкновенное. Важно – содержание. Что писать – сердечко подскажет. Мне оно многое подсказало, но я не трогаю буквы, чтобы не расстраиваться.

СМС

Не сказала бы, что скучное признание, хоть и банальненькое. Если на мобильном у тебя здоровский тарифный план – можешь написать и тысячу СМС.

Можно сказать, что любишь через «третьего» человека

Считаешь способ замечательным – действуй уже сейчас. Тяжело ждать будет, правда, каким ответ будет. Помучаешься в ожиданиях — нешуточно.

Интернет

Можешь не писать про любовь на его страничке. Лучше – в личку. Меньше сплетен будет. Опять же – жди. Что бы не пришло в ответ – будь готова.

Повод

К примеру – День Рождения его. Придешь, отметите, и ты, при первом случае удобном, все ему и скажешь. Шампанское или вино – хорошие «помощники».

Подарок

Подари невзначай ему подарочек. В подарке и оставишь свое признание. Или напишешь его, или сделай «гравировочку». Как тебе угодно.

Признание на диске

Наговори на диск все, что хочешь. Потом проведи операции с данным диском. Можешь передать его лично в руки, а можешь «подкинуть» в почтовый ящик.

«Сотвори» анонимность

Позвони с домашнего на домашний, и скажи как есть. И не думай о том, что он узнает тебя. Твоя задача – все сказать, без утайки.

Признайся в радиоэфире

Дозвонись на одну из станций, скажи все, что хочешь. Стесняешься – сообщение отправь на короткий номер. Выбор есть, и это хорошо.

Советовать — сказать мужчине или парню, что любишь, конечно проще. Но я не просто советую, а планирую и сама осуществить то, что написала. Когда – спорный вопросик. Я каждое утро думаю, что смогу планы осуществить. Но думаю, а не делаю. Хоть и пора действовать, пока я своего шанса не упустила.

Помню, как я в классе втором наверное, написала записочку парню из старших классов. Я знала, что надо мной он посмеется, и все такое. Но не могла, даже будучи такой маленькой, всё в себе держать. Мама и папа мои, конечно, не в курсе были. Да, старшеклассник смеялся, причем — при своих друзьях. Зато теперь бегает за мной, а я его отвергаю, потому что не могу простить ему тот смех. Пыталась, но не могу. Запало глубоко в душу его прошлое поведение. Сама не заметила, как написала словосочетание «прошлое поведение». Что-то есть в этом! Наверное, после «неудачного» признания, я и стала бояться делать первый шаг в отношении признаний.

Говорят, что любовь сильнее, но не могу я побороть свой «пунктик», который сидит в мозгу. Может психолог и помог бы, да денежек нет пока что на его помощь. Жаль, что нет в современном мире ничего бесплатного. Может и переборола бы себя, воспользовавшись психологической помощью.

Мне уже не пятнадцать лет, а я скромничаю хуже, чем любой подросток. Стыдно за себя. Но проще стыдиться, чем свой стыд побороть. Я не бегу от самой себя, так как уверена уже, что бесполезно это делать. Не люблю время свое тратить просто так, бессмысленно.

«Хочу сказать тебе, что Люблю!»

Жизненная ситуация из реальной жизни

Подруга Каринка призналась так…. Приготовила ужин, включила музыку, накрыла на стол, пригласила в гости к себе…. Когда он поцеловал ее – она ответила на поцелуй словом «люблю». И тебе «светит» это, и мне, если мы признаемся в любви тому, кого обожаем, ценим, любим по-настоящему. Главное – самый первый шаг сделать. Потом и жить легче будет.

Ох, как я намучилась со своей любовью. Не только я конечно, но я же – эгоистка. Сначала думаю о том, какое у меня состояние, потом – какое у окружающих. Я не всегда такая. Просто в данную секунду я люблю человека, и не могу молчать о любви своей. Вообще, мне сложно молчать. Виной этому – коммуникабельность моя. Но и без нее я – никуда. Мне хорошо с этой дамочкой. Она неоднократно уже меня спасала. Но речь – не о ней. Парадокс: не могу молчать, а молчу. Трушу, наверное, сильно. Трусость получается любви сильнее? Да…. Что-то совсем уж противно на душе становится. И с каждой секундой все хуже и хуже. Как бороться с ухудшением таким? Оно надоедать мне начинает. Любому бы скорее всего поднадоело.

Может ждать, пока он проявит инициативу сам?

Ждать-то, увы, я не умею. Потому что не научили меня этому. То ли некому было, то ли я сама не хотела учиться. Такая я странная слегка. Ну, не слегка, конечно. Просто не хочу собой читателей перепугать.

Только пришла еще одна идея признания. Можно поговорить с его сестрой, или с его братом. Передать на словах, что чувствуешь. Но – сложно. Стеснялась бы. Я о себе говорю. Может ты посмелее меня будешь?

Говорила с подружками. Некоторые – смеялись. А мне – не до смеха. Мне бы как-то побороться с собой и выиграть в поодиночке. Попробовать – можно. Но я буду сильно раздражаться, если у меня будет что-то не получаться. Не люблю проигрывать даже в картах. Буду отыгрываться до последнего. Поступлю так и с самой собой. Начинаю с сегодняшнего дня.

Буду вести дневники, куда я буду записывать свои достижения и отмечать красненькими чернилами. Купить их нужно только. Иду мимо магазина – забываю. Отхожу далеко от него – вспоминаю. Таковы особенности моей памяти. У нее еще есть много всяких особенностей…. Но я думаю только о любимом…. Не могу как-то иначе.

Эта любовь для того, чтобы я прошла испытания. И я их пройду!

Далее . . .

Как сказать, что Любишь? — Как признаться красиво парню, мужчине в Любви?

Хочу сказать тебе — Люблю! — Трогательное признание

Письмо — признание в Любви — Пишу о своих чувствах

Как признаться в любви мужчине и получить положительный ответ

Любовь — громкое слово. Сказать парню, что любишь его, может быть нелегко, особенно если это впервые. Он собирается сказать «Я люблю тебя» в ответ? Он будет запуган? Или он, возможно, потеряет интерес? Многое может происходить в твоей голове, когда ты боишься того дня, когда наконец-то признаешься в любви к нему. Вот несколько советов, как признаться мужчине в любви.

Оцените свои отношения.

Никто не знает ваших отношений лучше, чем вы и ваш партнер. Прежде чем признаться ему в любви, оцените свои отношения. Важно, чтобы вы знали, как он на самом деле относится к вам и насколько хороши ваши отношения. Если вы встречаетесь с ним всего несколько дней, сброс бомбы «Я люблю тебя» может его напугать. Но, как уже говорилось, все зависит от того, как складываются ваши отношения.

Наблюдайте за его действиями. Это расскажет вам о его чувствах к вам больше, чем слова.Он проявляет к вам привязанность, которую может только человек, который вас любит? Он серьезно к вам относится? Если вы еще не уверены, может быть безопаснее просто показать ему, как сильно вы его любите, чем произносить эти три слова.

Выберите подходящее время.

Будет подходящее время для вашей профессии в любви. Вы не можете просто выпалить это посреди разговора о текущих событиях. Вы также не можете поставить другого человека в тупик и заставить его ответить. Не должно быть никакого давления, только чистая честность.Вы хотите, чтобы это был честный обмен чувствами. Итак, дождитесь прекрасной возможности наконец сказать ему, что вы его любите.

Вы можете сделать это во время романтического ужина или во время серьезного, но позитивного разговора о ваших отношениях. Однако конкретного момента для этого нет. Вы просто будете знать в своем сердце, что сейчас подходящее время.

Не торопитесь.

Не говори это сразу, как только садишься с ним. Медленно переходите к теме, обсуждая положительные аспекты ваших отношений.Расскажите ему, как вы относитесь к своим отношениям. Не спрашивайте его о том, что он чувствует, потому что он может чувствовать давление. Позвольте ему ответить по его желанию. Затем скажите ему, когда он сочтет нужным.

Будьте уверены.

Признаться в своих истинных чувствах в первый раз может быть ужасно, но вы должны сохранять спокойствие и уверенность. Вы должны быть уверены в себе, чтобы он вам поверил. То, как вы говорите ему, что любите, повлияет на то, как он на это отреагирует. Так что не начинайте свое признание со слов «Мне нужно тебе кое-что сказать» или «Я не знаю, должен ли я тебе сказать».»Это только негативно сделает разговор серьезным.

Вместо этого вы можете сделать его легким, непринужденным и гладким. Однако не стоит говорить так, будто вы шутите. Покажи ему, что ты искренен. И произнесите слова «Я люблю тебя», как будто это серьезно. Вам нечего стыдиться. Любовь — это подарок, и вы готовы его ему подарить.

Ограничьте свои ожидания.

Как говорится, ожидания только разочаровывают. Итак, когда вы исповедуетесь, не ждите ничего взамен.Не думайте, что он скажет, что тоже любит вас. И не говорите просто «Я люблю тебя» только потому, что хотите услышать, как он скажет «Я тоже тебя люблю». Если он скажет вам, что он не чувствует того же, и вы ожидали другого ответа, вы в конечном итоге только разобьете сердце.

Скажите ему, что вы любите его, потому что любите, потому что вы должны быть честны со своими чувствами, и, самое главное, потому, что вы готовы к любому результату вашего признания. Если он чувствует то же самое, тогда хорошо.Вы только что вывели свои отношения на новый уровень!

Признание в любви мужчине может быть нервным переживанием. Помните, что когда дело доходит до отношений, никакая любовь не бывает прежней. Каждые отношения уникальны. Итак, если вы знаете пару, которая призналась друг другу в любви в течение нескольких дней после знакомства, или другую пару, которая годами ждала этого, помните, что вы не должны основывать свои отношения на их отношениях. Признайтесь в любви, когда знаете, что для этого настало подходящее время.

Как долго вам пришлось ждать, пока вы не сказали «Я люблю тебя» в последних отношениях? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

40 милых способов сказать ему, что вы его любите

Кто не любит, когда ему говорят, что его любят? Мы решили найти несколько милых способов сказать ему, что вы любите его, которые более уникальны, чем просто «Я люблю тебя».

Забавно быть немного неожиданным, сказав что-то кокетливое. Все это милые способы сказать ему, что любишь его.Это идеальный способ поднять ему настроение, особенно после тяжелого дня.

Сообщите своему парню или мужу, что вы думаете о нем, — отличный способ установить контакт. Используйте их как быстрые тексты, сообщения или заметки.

Проявите изобретательность, вы можете добавить их к себе на обед или в кошелек. Быстрое сообщение днем ​​обязательно заставит их улыбнуться.

Установление и поддержание соединений является самым важным. Жизнь мешает воспользоваться моментом, чтобы быть благодарными за то, что у нас есть.Мы часто забываем говорить тем, кого любим, что думаем о них и что они особенные.

Я знаю, что иногда мне нужно напоминать, что заставлять кого-то чувствовать себя любимым не должно происходить только в особых случаях, а должно быть регулярным напоминанием.

Это то, что поддерживает искру в долгосрочных отношениях. Нам нужно что-то, что отвлекает нас от повседневной рутины и ценит мелочи, которые они делают для нас.

Легко говорить о стрессах или разочарованиях дня, но это не может быть единственной темой для разговора.

Ребятам нужно слышать, как мы чувствуем точно так же, как , как мы хотим слышать это от них. Так что найдите минутку, чтобы выразить свои чувства милыми способами сказать, что вы его любите.

Симпатичные способы сказать ему, что любишь его

1.«Когда я думаю о тебе, я улыбаюсь».

Это простой способ почувствовать себя особенным. Ему понравится идея, что он делает вас счастливыми.

2. «Я чувствую себя особенным, когда я рядом с тобой».

Это отличный способ выразить признательность за все, что он делает, и за то, как он обращается с вами. Если вы скажете ему, что он заставляет вас чувствовать, это, вероятно, приведет к тому же особому обращению!

3.«Когда я просыпаюсь утром, ты моя первая мысль».

Приятно иметь первую мысль о ком-то, кого вы любите , а не о миллионе других вещей, которые соперничают за ваше внимание.

4. «Мне так повезло, что ты есть в моей жизни».

Покажите ему, насколько вы благодарны за то, что он есть в вашей жизни, дав ему понять, что вам действительно повезло, что он ваш партнер.

5.«Ты мое любимое развлечение».

У нас миллион отвлекающих факторов в течение дня, но дайте ему знать, что он ваш любимый!

6. «Привет, красавчик».

Измените приветствие — это верный способ заставить его улыбнуться! Это как снежный ком: когда вы заставляете кого-то чувствовать себя хорошо, они хотят ответить взаимностью.

7. «Я очень тебя ценю.”

Это очень важно, мы ВСЕ хотим чувствовать, что их ценят за то, что мы привносим в наши отношения. Сделайте комплимент, важно, чтобы парни его услышали.

8. «Ты мой лучший друг».

Я думаю, что это одна из самых особенных вещей в отношениях, когда вы ее обнаруживаете. Лучше всего иметь лучшего друга и партнера!

9. «Я так счастлив, что ты в моей жизни.”

Когда вы находите кого-то, кто добавляет счастья в вашу жизнь, вы должны быть уверены, что они это знают.

10. «Ты для меня все значишь».

Дайте ему знать, где он находится в иерархии людей в вашей жизни.

11. «Ты мой любимый человек».

Этим все сказано…

12.«Мне нравится, когда ты обнимаешь меня крепче».

Это выражает в словах нечто прекрасное.

13. «Ты заставляешь мое сердце петь».

Когда вы влюблены, все оживает, и это милый способ дать ему понять, что вы его любите.

14. «Мое сердце бешено колотится, когда я вижу тебя».

Это потрясающее чувство, которым хочется поделиться, когда оно произойдет.

15. «Я не думал, что сегодня можно любить тебя больше, чем вчера».

Это просто отличный способ искренне сказать: «Я люблю тебя».

Невинные слова, возбуждающие его

Иногда хочется немного кокетничать. Так что отправьте текст или напишите записку и удивите его этими невинными словами, которые его заводят.

Ему будет сложно выбросить тебя из головы этими простыми словами.

16. «Ты мне приснился прошлой ночью, я тебе все расскажу».

17. «Мне нравится, насколько в безопасности ты заставляешь меня чувствовать».

18. «Когда я с тобой, я чувствую электричество вокруг себя».

19. «Я тону в твоих глазах».

20.«Я чувствую твой запах на своей одежде».

21. «Ты самый крутой парень, которого я когда-либо знал».

22. «Я без ума от тебя».

23. «Расскажите подробнее».

24. «Мне нравится, когда ты смотришь на меня так, как ты».

25. «Сегодня ты действительно хорошо выглядишь».

26. «Подожди, пока не вернешься домой!»

27.«Мне действительно нужен массаж».

28. «Я просто валяюсь сегодня».

Симпатичные вещи, которые можно сказать своему парню

Все цитаты — это простой способ сказать «Я люблю тебя» по-другому. Ему понравится вдумчивость этих сообщений.

Эти простые сообщения — милые вещи, которые можно сказать своему парню или мужу. Сделайте его день, выражая свои чувства особым образом, только для вас и для него.С них можно начать.

Может использовать свои любимые хобби или спортивные команды для идей. Например, «сегодня вечером, когда ты вернешься домой, на мне будет футболка Eagles и ничего больше». или «Вы знаете, что мы чувствуем, когда идем в поход? Я чувствую то же самое возбуждение, когда мечтаю о нашей совместной жизни ». Вы поняли…

29. «Я хотел бы остаться в этом моменте навсегда, просто обнимая тебя.”

30. « Я скучаю по тебе всякий раз, когда тебя нет рядом».

31. «Я благодарен за то, что ты рядом».

32. «Когда я смотрю на вас, я знаю, что мы все преодолеем вместе».

33. «С тех пор, как ты в моей жизни, каждый день кажется ярче».

34. «Мне нравится вместе планировать наши будущие приключения.”

35. «Мне нравится, что ты мой лучший друг и партнер».

36. «Я истинный я, когда я с тобой».

37. «Ты для меня единственный».

38. «Ты мое счастливое место».

39. «Все стало лучше с тех пор, как ты в моей жизни».

40. «Мы очень милая пара.”

Выражать свои чувства не всегда легко, и наличие «шпаргалки» поможет воплотить в жизнь ваши творческие идеи! Выберите слова, которые лучше всего подходят вашим отношениям.

Очевидно, что мы делаем приятные вещи для тех, кого любим, потому что хотим, чтобы они чувствовали себя хорошо. Но когда мы это делаем, происходит кое-что интересное, называемое законом взаимности.

«Закон взаимности» означает, что когда вы делаете что-то хорошее для кого-то, у него будет глубоко укоренившееся психологическое побуждение сделать что-то хорошее взамен.Что-то вроде того, «что приходит, то и происходит». Доброта рождает больше доброты.

Чем больше любви и доброты вы проявляете, тем больше получаете и так далее… это укрепляет отношения в отношениях.

Как сказать ему, что любишь его

Сейчас самое время сказать ему, что вы его любите? Или еще рано, или его подождать? Сложная штука. Часто это просто кажется правильным, и вы погружаетесь в него.Если вы оба уже чувствуете себя парой, то сказать это вслух — это просто вишенка на вершине.

Честно общаясь, вы можете узнать об истинных личностях друг друга. Дайте ему знать, что вы на самом деле чувствуете. Быть уязвимым необходимо для создания прочных связей.

Если вы уверены, что чувствуете это, и продолжаете думать о том, чтобы сказать ему, хорошо, тогда пора .

Когда кто-то знает, что его любят, это помогает ему чувствовать себя в безопасности в отношениях.Самый приятный способ — просто сказать: «Знаешь, я действительно тебя люблю». Это лучший способ убедиться, что вы оба находитесь на одной странице и продвигаетесь вперед.

Помните, что хотя это все важные слова, ничто не говорит громче, чем действия.

Убедитесь, что показал ему , что вы его любите.

Каждый может немного опасаться открыться другому человеку, и все мы хотим, чтобы наши чувства отвечали взаимностью. Реальность такова, что все стоящее требует риска.

Любить кого-то — значит быть смелым и немного смелым.

Каждый опыт учит нас больше о себе и о том, кем мы являемся в данный момент. Мы все растем, и иметь кого-то, кого можно любить и с кем делиться этими моментами, — это отличный подарок.

Подробнее Разговоры

Симпатичные добрые утренние тексты на соединение Spark

Симпатичные кокетливые тексты, заставляющие их улыбаться и краснеть

Спокойной ночи, отправь SMS, чтобы они думали о тебе всю ночь!

Как сказать кому-то, что они вам нравятся

Вы не можете перестать думать о них, вы краснеете каждый раз, когда они с вами разговаривают, вы фантазируете о своем совместном будущем… то, что у вас здесь, это влюбленность. Как только вы в этом признаетесь, ваш следующий шаг — рассказать им, что вы чувствуете. Сказать кому-то, что он вам нравится, может показаться пугающим опытом, и, черт возьми, это непросто.

Вот почему Seventeen поговорила с Марией Салливан, экспертом по свиданиям и вице-президентом Dating.com, за советом о том, как сказать кому-то, что он вам нравится, как можно менее неловко. Вот ее лучшие советы, чтобы сделать это признание как можно более безболезненным. И, может быть, в следующий раз ты вернешься сюда за идеями для первого свидания!

Этот контент импортирован из Giphy.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сделайте несколько подсказок

Если вы слишком нервничаете из-за того, что раскрываете свои чувства, попробуйте намекнуть на того, кто вам нравится, и посмотрите, как они отреагируют. Установите зрительный контакт, шутливо дразните их или отправьте кокетливое сообщение.«Это может помочь рассеять любое связанное с этим давление и побудить вашу любовь задуматься об отношениях с вами», — говорит Салливан.

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Дайте себе крайний срок

Возьмите на себя ответственность, — говорит Салливан. И установка крайнего срока для разговора с любимым человеком сделает именно это. Иногда ваши нервы могут взять верх, и вы можете оттолкнуть его на путь слишком долго.Если это так, не бойтесь выбрать дату в своем календаре и установить этот личный крайний срок. Чем дольше вы ждете, тем больше времени вы даете себе, чтобы полностью обдумать ситуацию и усложнить ситуацию!

Будьте уверены в себе

Это, очевидно, легче сказать, чем сделать, но уверенность и ясность будут иметь полное значение в вашей беседе с вашей любовью. «В этом вопросе никто не может быть знатоком», — говорит Салливан. «Даже самые опытные свидания должны быть готовы к тому, что их могут отвергнуть.»

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сделайте это проще для них

Имейте в виду, что, хотя вы хотите надеяться на лучшее, возможно, что ваша любовь не ответит вам взаимностью. TBH, отказ — отстой, но это также риск, связанный с уязвимостью. Поэтому, когда вы делитесь своими чувствами, убедитесь, что вы не заставляете их думать, что они должны ответить .

«Помните, что человек, которого вы говорите, несет ответственность за свои собственные чувства», — говорит Салливан. «Настройте разговор таким образом, чтобы он или она знали, что у них есть выбор, делать то, что для них правильно».

Но также убедитесь, что вам удобно

Вы, вероятно, слишком заняты, думая о том, как не хотите, чтобы они чувствовали себя странно, но очень важно, чтобы вам было удобно. И если вам удобно писать текстовые сообщения, сделайте это! Вы можете подумать, что писать что-то столь личное — это бездумно или странно, но Салливан на самом деле считает, что отправка сообщения — это совершенно нормально.

«Заявление о своих чувствах с помощью текста может убрать любой шок из ситуации, облегчая получателю возможность дать осмысленный ответ», — говорит она. «Не существует единственно правильного способа рассказать кому-то о своих чувствах, и ничего нельзя исключать».

Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы