как она помогает в воспитании подростков, типы привязанности

Что такое теория привязанности

Теорию привязанности разработал английский психиатр и психоаналитик Джон Боулби. Раньше считалось, что ребёнок поддерживает отношения с матерью ради удовлетворения физических потребностей. Боулби же добавил к этому социальную составляющую: привязанность ребёнка к матери помогает адаптироваться к окружающему миру. Он ввёл понятие значимого взрослого, в постоянном контакте с которым нуждается малыш. Если в течение длительного времени ребёнок не может взаимодействовать с человеком, к которому привязан, это может привести к психологической травме.

Доклад Боулби на тему привязанности ребёнка к родителям в европейских странах вызвал большой эффект. Именно после него родителей стали пускать в детские больницы, круглосуточные сады и ясли перестали считаться нормой, а отпуска по уходу за ребёнком увеличились. 

Исследуя теорию привязанности Боулби, психолог Мэри Эйнсворт в 1970-1980 годах провела серию опытов «Незнакомая ситуация». Мать и ребёнок находились в специальной студии, где моделировались разные ситуации, например, мать уходила, в комнату внезапно входил незнакомец и другие. Исходя из реакций детей, Эйнсворт выделила четыре типа привязанности.

Типы привязанности ребёнка к матери

• Надёжный. Возникает при правильных взаимоотношениях матери и ребёнка. Дети этого типа тянутся к матери, когда чувствуют опасность, но при этом способны самостоятельно исследовать мир, понимая, что если будет что-то, угрожающее их жизни и здоровью, мама поможет.
• Тревожно-устойчивый. Тип привязанности формируется, когда значимый взрослый часто покидает ребёнка и тот не уверен, что в нужный момент он появится рядом. Ребёнок негативно реагирует на разлуку с матерью, настороженно относится к незнакомцам. К возвращению матери он относится неоднозначно: с одной стороны, радуется, с другой — злится на то, что разлука произошла.  
• Тревожно-избегающий. Самый независимый тип привязанности ребёнка. Дети такого типа рано столкнулись с отсутствием значимого взрослого, поэтому привыкли обходиться без него. Никакой поддержки со стороны родителя они не ждут, и в дальнейшем стараются избегать любых привязанностей, так как, по их мнению, это приносит лишние хлопоты и дискомфорт.
• Дезорганизованный. Дети с таким типом привязанности демонстрируют противоречивое поведение, как правило, из-за психологических травм. Они то стремятся к близости со взрослыми, то избегают её. 

Согласно исследованиям психологов, типы привязанности ребёнка к родителям сохраняются на всю жизнь. Становясь взрослыми, люди склонны строить свои взаимоотношения исходя из детского типа привязанности. 

Расширяет и систематизирует теорию привязанности модель доктора Ньюфелда, который ввёл шесть ступеней развития привязанности. 

Принципы теории привязанности

1. Первый уровень, который появляется у ребёнка с рождения, — привязанность через органы чувств. Ребёнку необходимо чувствовать, что значимый взрослый находится рядом.
2. На втором году жизни появляется второй уровень — развитие привязанности посредством похожести. Ребёнок начинает имитировать поведение тех, кого он любит.
3. Третий уровень, соответствующий третьему году жизни, — привязанность посредством верности, у малыша начинают проявляться эмоции обладания и ревности.
4. Четвёртый уровень (четвёртый год жизни) — появление у ребёнка желания собственной важности и значимости. Он хочет, чтобы им дорожили.
5. На пятом году ребёнок начинает осознавать, что такое любовь: говорить о ней, рисовать сердечки и всячески выражать её.
6. На шестом и последнем уровне привязанности ребёнок хочет быть познанным, делиться своими секретами мыслями и быть понятым.

Как теория привязанности может помочь родителям в воспитании детей 

Психолог Людмила Петрановская также подробно исследовала теорию привязанности. В книге «Тайная опора: привязанность в жизни ребёнка» она объяснила, что именно в первые годы ребёнку особенно нужна поддержка, забота и ласка, это формирует у малыша чувство защищённости и уверенности в себе.

«Вокруг может быть экономический кризис, наводнение или война — если сами родители в порядке, если они с ребёнком не разлучаются слишком надолго и выглядят достаточно уверенными и спокойными — ему хорошо. Потому что благополучие ребёнка зависит не от условий, в которых он живёт, а от отношений, в которых находится».

Ещё одна важная мысль Людмилы Петрановской относительно теории привязанности и воспитания: родители должны помогать ребёнку переживать стресс и боль. Когда у малыша что-то не получается, он идёт за помощью и утешением к маме и папе. По мнению психолога, взрослый должен не подавлять негативные чувства ребёнка, не говорить ему «перестань», а быть рядом и сопереживать его маленькому «горю».

Любая смена среды — будь то переезд или переход из традиционной массовой школы на домашнее обучение — является стрессом для ребёнка. В период адаптации подростку, как никогда, нужна поддержка родителей.  

Будьте рядом — базовый принцип теории привязанности

Близость родного человека успокаивает и без слов. Будьте рядом, занимайтесь вместе, гуляйте — любая совместная деятельность пойдёт на пользу. 

«Первый год сын входил в ритм. Для него оказалось сложно подолгу удерживать внимание. Уроки в “Фоксфорде” объёмные и насыщенные по содержанию — некоторые по полтора часа, как лекции в институте. Приходилось ему помогать. Чтобы не пропустил чего-то важного, я присутствовала на занятиях. Скажу сразу, я училась с удовольствием! 🙂 Мы с сыном даже дискутировали на многие темы. Это позволило лучше понять друг друга». 

                                                         Елена Яшина, мама ученика домашней онлайн-школы «Фоксфорда»

Не ругайте за ошибки

Ошибаться — это нормально, и задача родителей в воспитании — научить ребёнка воспринимать ошибки как опыт и возможность для роста, а не как катастрофу. Расскажите подростку, как вы справлялись с трудностями и ошибками. Хвалите ребёнка, мотивируйте и не осуждайте за промахи.

Вывод

На основе теории привязанности вы можете понять, как воспитать ребёнка так, чтобы во взрослом возрасте он умел выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Для этого необходимо изучить и правильно пройти все шесть этапов формирования привязанности. 

Оставайтесь рядом с вашим ребёнком, поддерживайте его в трудностях, позволяйте проявлять эмоции — и негативные, и позитивные. Проводите вместе время, заполняя его общением, совместным творчеством, обсуждением того, что вам интересно и что вас волнует. Постарайтесь создать с ребёнком тесную эмоциональную связь, чтобы он видел в вас союзника и близкого человека, который всегда придёт на помощь и будет на его стороне. Создав в его сознании образ значимого взрослого, вы поможете ему сформироваться в гармоничную личность и уверенного в себе человека.

Теория привязанности Дж. Боулби и М. Эйнсвотс

Одним из наиболее популярных в настоящее время направлений психоанализа в западной психологии является теория привязанности, основателями которой стали американские психологи Джон Боулби и Мария Эйнсвотс. В этой теории, как и в психоанализе, центральное место занимают первые отношения ребенка с близкими взрослыми. Именно опыт отношений с родителями на первом году жизни, который порождает привязанность к близкому взрослому, определяет дальнейший ход психического развития.

Однако, в отличие от психоанализа, привязанность ребенка к матери определяется не тем, что мать является источником физического удовольствия (пищевого или сексуального), а тем, что она обеспечивает его защиту и безопасность. Привязанность обусловлена врожденными, генетическими механизмами. С точки зрения Дж. Боулби, мать и у животных, и у человека выполняет прежде всего роль защиты потомства от неблагоприятных воздействий среды. В процессе эволюции вырабатывается определенный инстинктивный механизм, при «включении» которого ребенок ищет близости с матерью, особенно в ситуациях, потенциально опасных для него. Этот подход можно было бы назвать эволюционно-этологическим.

Следует заметить, что большинство исследований, подтверждающих эту точку зрения, проводились на животных.

Так, важным доказательством инстинктивного стремления младенца к защите матерью считаются опыты X. Харлоу с детенышами макак-резусов. В этих опытах обезьянкам предоставлялся «выбор» двух искусственных мам. Одна из них была «кормящей» (к ней был прикреплен рожок с молоком), но жесткой и холодной (сделанной из проволоки), а другая — теплой и пушистой (сделанной их меха), но не дающей никакой пищи. Оказалось, что маленькие макаки явно предпочитали пушистую маму (особенно в случае опасности), а к проволочной обращались только за пищей.

Эти эксперименты подтверждают второстепенную роль кормления для формирования привязанности детенышей к маме и доказывают решающее значение физического комфорта от соприкосновения с мягким теплым телом.

Хотя тенденция к формированию привязанности имеет эволюционно-генетическое происхождение, само качество привязанности зависит от внешних факторов — главным образом от опыта первых отношений с матерью. Если мать в первые месяцы жизни ребенка проявляет нежность, заботливость, чувствительность к потребностям и интересам ребенка, у него формируется надежная привязанность, которая дает чувство безопасности и способствует проявлению продуктивной активности в разных сферах. Если же мать недостаточно внимательна и заботлива к малышу, если слишком холодна и строга, у него возникает ненадежная привязанность и связанное с ней чувство собственной незащищенности и уязвимости. В том случае, когда поведение матери непоследовательно и непредсказуемо, привязанность приобретает тревожно-амбивалентный характер — ребенок становится капризным, склонным к манипулированию родителями.

Качество привязанности обычно выявляется в специальном тесте, разработанном М. Эйнсворт и получившем название «незнакомая ситуация». Этот тест включает ряд различных ситуаций, в которых варьируется присутствие или отсутствие матери и незнакомого взрослого в новой для малыша ситуации с незнакомой игрушкой. Главным показателем качества привязанности является реакция ребенка на появление и уход матери и его познавательная активность в новой обстановке. Для детей с надежной привязанностью характерны активная исследовательская деятельность в новой обстановке, отсутствие страха перед незнакомцем и радость при появлении матери.

Привязанность как мотивационно-поведенческая система складывается к концу первого года и становится тем базисом, на котором происходит дальнейшее развитие личности ребенка. К этому возрасту у ребенка складывается важнейшее психологическое образование, которое Боулби назвал «внутренняя рабочая модель». Эта модель представляет собой неразрывную и взаимообусловленную связь себя и другого. Ребенок воспринимает себя через отношение к нему близкого взрослого, а этого взрослого (фигуру или персону привязанности) через то, как он к нему относится. Например, в случае надежной и безопасной привязанности ребенок воспринимает себя как любимого, достойного уважения, смелого, умного, а близкого взрослого — как источник любви, защиты и уважения. Если его привязанность ненадежна или небезопасна, он относится к себе как к отвергнутому, нелюбимому, ни к чему не способному, а предмет его привязанности становится источником страха и опасности. Таким образом, отношение ребенка к себе и его представление о себе определяют его отношение к близким взрослым (прежде всего к матери).

Привязанность включает две противоположные тенденции:

1. стремление к познанию внешнего мира, к риску, к опасности;
2. стремление к защите и к безопасности.

Первая тенденция уводит ребенка от матери в новый, неизвестный мир, вторая — напротив, возвращает к ней. Эти две тенденции неразрывно связаны и взаимообусловлены: чем надежнее и безопаснее привязанность, тем выше познавательная активность ребенка. Поэтому от качества привязанности зависит дальнейшее развитие всех познавательных и коммуникативных способностей ребенка.

В последнее время в американской и европейской психологии появляется все больше исследований, где доказывается решающее влияние качества привязанности ребенка к матери, возникшего в раннем детстве, на самые разные аспекты его дальнейшей жизни: успехи в школе, решение социальных и познавательных проблем, отношения с ровесниками, успешность адаптации к социальной среде и пр.

Проблемы онто- и филогенеза привязанности к матери в теории Джона Боулби. Вступительная статья к кн.: Дж. Боулби. Привязанность — статья

Проблемы онто- и филогенеза привязанности к матери в теории Джона Боулби. Вступительная статья к кн.: Дж. Боулби. Привязанностьстатья

• Автор: Бурменская Г.В.
• Сборник: Дж. Боулби. Привязанность
• Год издания: 2003
• Место издания: Гардарики
• Первая страница: v
• Последняя страница: xx
• DOI: ISBN 5-8297-0138-3 (в пер.)
• Аннотация: Впервые на русском языке публикуется книга классика психологии развития, выдающегося английского ученого Джона Боулби (1907 — 1990), положившего начало систематическому изучению формирования привязанности ребенка к матери. Теория Боулби основана на обширном фило- и онтогенетическом материале и реализует принципы междисциплинарного подхода. Рекомендуется психологам и представителям смежных наук. Может служить учебным пособием для студентов психологических факультетов, аспирантов, преподавателей и специалистов в области психологии и этологии.
• Добавил в систему: Бурменская Галина Васильевна

4 стиля привязанности — Институт развития семейного устройства

Ваш партнер избегает близости? Наоборот, навязчив? А возможно, непоследователен и непредсказуем? Или он надежен, нежен и отношения с ним приносят спокойствие и удовлетворение? Один из подходов в объяснении причин такого поведения — определение стиля привязанности, который сформировался у человека в детстве.

Мы продолжаем знакомить вас с психологами, изучавшими привязанность. Речь пойдёт о Мэри Эйнсворт. Именно она описала 4 стиля привязанности.

Мэри Эйнсворт родилась в США в 1913 году и входит в сотню самых влиятельных психологов ХХ века. Эйнсворт — американо-канадский ученый, работавшая в том числе с Джоном Боулби. Его теорию о привязанности Эйнсворт существенно расширила в 1970-х годах. Её новаторство особенно наглядно в создании метода оценки привязанности у младенцев в возрасте от года до полутора к значимому взрослому — так называемая процедура «Незнакомой ситуации»

На время процедуры мать и ребёнка помещают в незнакомую игровую комнату с игрушками. При этом исследователь наблюдает за ними через одностороннее зеркало. Процедура состоит из восьми последовательных этапов, в которых ребенок испытывает краткосрочное отделение с матерью и воссоединение с ней, а также присутствие незнакомого взрослого. (вот пример на видео https://www.youtube.com/watch?v=QTsewNrHUHU)

Основываясь на реакция детей во время эксперимента, Эйнсворт описала три основных стиля привязанности: надежная, тревожная и избегающая. Позднее коллега Эйнсворт — Мэри Мэйн — описала четвертый — дезорганизованная.

НАДЕЖНАЯ. В эксперименте после ухода матери ребенок огорчается, но быстро успокаивается при ее появлении, спокойно взаимодействует с посторонними в присутствии матери, во время игры смотрит на мать и улыбается, инициативен и любознателен.

Надежная привязанность формируется у детей, которые растут в дружных семьях, где родители постоянно поддерживают с детьми эмоциональный контакт. Родитель доступен и в состоянии удовлетворить потребности ребёнка подходящим образом. Дети с надежным типом привязанности чувствуют себя безопасно, поэтому сильнее тянутся к исследованию окружающей среды.

Во взрослой жизни люди с надежной привязанностью не отталкивают от себя близких и не становятся зависимыми от них. Они доверяют близким, чувствуют себя достойными любви, уважают партнера и готовы искать компромисс. Конечно, у таких людей в отношениях тоже бывают проблемы, но их причину нужно искать не в детстве. Надёжный тип рассматривают как наиболее адаптивный стиль привязанности.

ТРЕВОЖНАЯ привязанность проявляется в сильном огорчении ребенка после ухода матери, плаче, истерике, которые не прекращаются и после ее возвращения. Иногда проявляется агрессивность к матери, отказ от общения с посторонними взрослыми. Ребёнок мало исследует, настороженно относиться к чужим, даже в присутствии родителя.

Тревожная привязанность — следствие непоследовательного поведения взрослого, его тревоги по поводу инициатив или здоровья ребенка. Такой тип привязанности формируется, когда родители непредсказуемы. Они то разрешают, то запрещают. То рядом, то их нет. И ребёнок начинает цепляться за них, чтобы не потерять.

У людей с таким типом привязанности низкая самооценка. Они зависимы, болезненно реагируют на изменения в отношениях, боятся остаться в одиночестве и поэтому постоянно требуют подтверждения любви.

ИЗБЕГАЮЩАЯ привязанность проявляется в безразличном отношении ребенка к уходу матери, отсутствии страха перед посторонними взрослыми, низком уровне инициативного и ответного поведения. Эйнсворт предположила, что невозмутимое поведение младенцев является маскировкой горя. Это происходит в том случае, когда потребности ребёнка не учитывались, и он приходит к убеждению, что удовлетворение его нужд не имеет значения для значимого взрослого.

Избегающая привязанность формируется, когда у ребенка был опыт отказа в привязанности, когда родители отвергают ребёнка, не реагируют на его потребности, никак не поддерживают эмоционально, или при преобладании запретительных форм воспитания.

Тогда человек во взрослой жизни обычно избегает близких отношений, держит партнёра на расстоянии, а ещё, как правило, скрывает свои чувства. Причём, несмотря на замкнутое поведение, такому человеку очень нужны отношения и поддержка. Без них он чувствует себя одиноким.

ДЕЗОРИЕНТИРОВАННАЯ привязанность выражается в отсутствии связи поведения с этапами достижения близости. Такая привязанность включает в себя явные проявления страха; противоречивое поведение. Дети могут бежать, чтобы спрятаться, когда они видят значимого взрослого, или проявлять то избегающую, то амбивалентную стратегию во время воссоединения с родителем. Это является свидетельством того, что система привязанности была нарушена (например, страхом или гневом)

Дезориентированная привязанность часто формируется в семьях, где ребёнок подвергается насилию. Эти дети нарушают правила человеческих отношений, отказываясь от привязанности в пользу силы: им не надо, чтобы их любили, они предпочитают, чтобы их боялись. Их поведение противоречиво и часто меняются. Человек с дезориентированным чувством привязанности может долго добиваться отношений, а добившись — тут же всё бросить и порвать.

***
По мнению Эйнсворт, стиль привязанности — не столько часть мышления ребёнка, сколько характерная черта взаимоотношений. Ребёнок может иметь разный тип привязанности к каждому из родителей, а также к любому значимому взрослому. Однако примерно после пяти лет дети, как правило, проявляют один устойчивый паттерн привязанности в отношениях.

Хотя стиль привязанности в младенчестве не обязательно станет ведущим стилем привязанности во взрослой жизни, он оказывает влияние на дальнейшие близкие отношения человека. Ненадежные стили привязанности негативно влияют на поведение как в детстве, так и в дальнейшей жизни. Люди с надежной привязанностью более склонны к тому, чтобы иметь адекватную самооценку, независимость, крепкие романтические отношения и уверенность в самопредъявлении, менее испытывают депрессию и тревогу.

4 стиля привязанности

Привязанность зависит от нашей способности испытывать доверие к самим себе и другим. Она развивается с момента рождения: младенец привязывается к значимому взрослому, который о нем заботится, — чаще всего это мать, хотя и не обязательно она. И от этого взрослого ребенок ожидает защиты и поддержки, когда испытывает тревогу. Причем привязанность к нему возникает в любом случае, даже если взрослый лишен чуткости или невнимателен.

Ребенок не имеет возможности выбирать отношения, поэтому ему приходится подстраиваться под те, в которых он уже оказался. И возникшие в них эмоциональные привычки и реакции влияют на его будущее: от них во многом зависит, какими станут его отношения с другими людьми во взрослом возрасте. Чем теснее и ближе отношения, например, романтические, тем ярче в них проявятся черты детской привязанности.

Джон Боулби на основе работ детского психоаналитика Дональда Винникотта разработал теорию, которая описывает основные стили привязанности. По описанию каждый может узнать тот, что свойственен ему.

1.Безопасная привязанность

«Эмоции меня не захлестывают, но я и не подавляю их. Я легко общаюсь и так же легко могу оставаться в одиночестве, не теряя спокойствия и получая от этого удовольствие. Я отношусь к запросам своего партнера с вниманием и не воспринимаю их как угрозу или обязательство».

Такой стиль привязанности складывается у детей, которые уверены в том, что значимый взрослый всегда окажется рядом, когда это потребуется, и окажет помощь. Эта уверенность позволяет им чувствовать себя в безопасности и с интересом изучать окружающий мир. Они наслаждаются близостью и не испытывают зависимости.

2.Отстраненная или избегающая небезопасная привязанность

«Я избегаю близких отношений, мне свойственна недоверчивость, мне трудно выражать свои чувства, обращаться к другим за помощью или советом. Партнеров я обычно воспринимаю как незаинтересованных или отстраненных. Я не хочу быть отвергнутым, поэтому делаю вид, что не нуждаюсь в привязанности».

Такой стиль привязанности возникает, если призывы ребенка не встречают ответа, а потребности не удовлетворяются. Ребенок делает вывод, что его желания безразличны взрослому, и старается приспособиться к этой ситуации, подавляя свою потребность в любви и заботе. Он может выглядеть безразличным и незаинтересованным, но за этим скрывается страх отвержения и горе.

быть альфа-родителем / Блог компании Veeam Software / Хабр

Общение с людьми всегда было моей профессией и увлечением. Сначала я училась на журналиста, потом работала пиарщиком, после — бизнес-аналитиком в IT. В работе с любой аудиторией важно найти правильный подход и выстроить эффективную коммуникацию. Мой будущий ребенок не стал исключением. Шел пятый месяц беременности, а я еще не знала ни имени, ни пола (на узи он тщательно крутил фиги и отказывался деанонимизироваться), зато успела познакомиться с дивным новым миром, где полыхали дискуссии о преимуществах памперсов, пользе грудного вскармливания и лучших педагогических методиках. Оказалось, ребенка мало родить, его ещё иногда надо кормить и когда-то отдать в школу. Нужно еще и правильно с ним говорить, играть, развивать и выращивать.

Читая Монтессори, Спока и еще десяток других авторов, я не могла понять, как это воплощать и когда между всем этим жить. Но тут родился сын, и времени думать не осталось. В боевых условиях самой органичной, понятной и легко имплементируемой для меня оказалась концепция альфа-родительства. И теперь, спустя 9 лет, я продолжаю опираться на нее уже осознанно.

Все нижеследующее является только личным опытом и субъективной оценкой. Я не рискну назвать альфа-родительство единственно верной и правильной педагогической моделью, однако считаю ее жизнеспособной и эффективной стратегией, выгодной как для детей, так и для родителей.

После Второй Мировой войны (война всегда с маленькой), когда стала очевидной необходимость социальной адаптации бездомных и осиротевших детей, появилось понятие теории привязанности. Психоаналитик Джон Боулби первым заговорил о синдроме лишения матери, который негативно влиял на развитие ребенка. Согласно его теории, для социального и эмоционального развития ребенку требуется прочная связь хотя бы с одним взрослым, который бы заботился о нем.

Эксперимент Гарри Харлоу, в ходе которого детенышей макак отлучали от матерей в раннем возрасте, подтвердил, что в отсутствие привязанности почти не развиваются навыки общения, возрастает агрессия, затухает или исчезает материнский инстинкт у взрослых особей. Привязанность позволяет развиваться префронтальной коре головного мозга, которая прогнозирует результаты и последствия, определяет действия, необходимые для достижения определенной цели, подавляет убеждения, которые могут вызвать социально неприемлемые результаты — одним словом, делает человека разумного из человека прямоходящего.

В 1990х Гордон Ньюфелд формулирует теорию альфа-родительства, построенную на основе теории привязанности. В рамках этой методики «альфа» — взрослый, который берет на себя ответственность за ребенка, дает ему поддержку и защиту и устанавливает с ним крепкую эмоциональную связь. Эта связь позволяет ребенку беспрепятственно развиваться в безопасных и комфортных для него условиях.

Привязанность последовательно строится на 6 «основах»:

• Ощущения – самый базовый уровень, когда ребенку критически важно прикасаться, чувствовать взрослого.

• Похожесть – на этом уровне ребенок привязывается ко взрослому посредством имитации поступков, интонации, предпочтений.

• Принадлежность и преданность – это желание «обладать», быть на одной стороне со взрослым. Привязанность этого уровня часто выражается в ревности.

• Значимость – на этом уровне дети ищут подтверждение того, что важны «своему» взрослому.

• Чувства – привязанность посредством эмоций. Ребенок начинает любить и осознанно отдает свое сердце взрослому.

• Быть познанным – последний уровень привязанности, потребность в понимании и признании. Ребенок делится со взрослым своими секретами и интересами.

Таким образом, альфа-родительство обеспечивает безусловную любовь и привязанность на всех уровнях и дает возможность расти и развиваться в комфортной обстановке.

Родителям эта концепция дает уверенность в своей роли и действиях и облегчает взаимодействие с детьми. Возникающая привязанность избавляет взрослых от необходимости «демонстрировать силу», послушание ощущается ребёнком как естественное состояние и не унижает его достоинства. Ребёнок не капитулирует, а прислушивается к авторитету, а взрослый заботится о ребенке, а не утверждает власть над ним.

Как именно родители могут воплотить в жизнь принципы ответственного родительства? Давайте рассмотрим основные положения:

Возьмите ответственность за отношения на себя

Для детей отношения с родителями – это данность. Они не задумываются над тем, как их улучшить и поддержать или как сэкономить родителям деньги на психоаналитиках. Вам необходимо взять эту ответственность на себя. Организуйте и планируйте ваше совместное время, устанавливайте домашние правила и заключайте с детьми договоренности, не ждите, чтобы ребенок первым пришел мириться после ссоры или сам осознал, где он поступил неверно. Дети учатся у нас, в том числе и тому, как вести себя с самыми близкими людьми. Покажите ему пример.

Избегайте ситуаций и высказываний, которые продемонстрируют ребенку, что это он отвечает за контакт и близость с вами, за ваши чувства по отношению к нему. Ребенок не должен работать над отношениями, над тем, чтобы быть близким и любимым. Подчеркивайте, что ничто не сможет навредить вашим с ним отношениям, что отношения между вами важнее поведения или достижений ребенка.

Сохраняйте связь на расстоянии

Помогите ребенку сохранить чувство близости, пока вы в разлуке. Гордон Ньюфелд называет эту практику «bridging» – наведение моста, связывание. Это интуитивные действия, доступные и используемые большинством. Примером могут стать влюбленные, поддерживающие связь на расстоянии с помощью милых записок, памятного аксессуара или одинаковой одежды.

Дайте возможность вашему ребенку построить такой же мостик, дайте ему с собой вашу фотографию или значимый для вас обоих предмет, положите записку в портфель. Другой способ сохранения близости – держать ребенка в курсе того, где вы находитесь, когда вас нет рядом. Покажите ему ваше рабочее место, отметьте на карте маршрут передвижения, если уезжаете надолго.

Уходя из дома или оставляя ребенка в детском саду, скажите: «Не могу дождаться, когда я приду, и мы сможем поиграть вместе». Таким образом вы сфокусируете внимание не на расставании, а на следующей встрече.

Практика наведения мостов может пригодиться не только в случае разлуки, но и тогда, когда вы или ребенок не в духе, сердиты или ожесточенно обсуждаете его нежелательное поведение, например: «я недовольна твоими оценками, но я люблю тебя вне зависимости от них».

Позвольте ребенку не сомневаться в вашей любви, что бы ни происходило.

Воздержитесь от дисциплины, которая разделяет

Дисциплинарные практики, построенные на разделении ребенка с его значимым взрослым, приводят к потере чувства близости, заставляют ребенка «закрываться» и, как следствие, избегать крепкой привязанности в дальнейшем. Такие методы дисциплины, как стояние в углу, изгнание в другую комнату, тайм-ауты или «Я пойду, а ты оставайся, раз не слушаешься», «Сейчас придет чужой дядька и заберет тебя» манипулируют самым важными чувствами любви и безопасности и могут глубоко ранить ребенка.

Безусловно, дети способны вывести из себя кого угодно, и вы имеете полное право на негативные эмоции и раздражение, но позвольте вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. После ссоры объясните, что вы раздосадованы и хотите побыть наедине. Запланируйте прогулку на 10 минут дольше, чтобы маленький зодчий мог закончить свой песочный замок без понуканий. Обойдите стороной тот магазин, где ребенок непременно потребует двадцатую машинку, и закажите продукты с доставкой на дом. Одним словом, сберегите ваш ресурс для действительно серьезных ситуаций — например, когда ваш малыш первый раз взорвет химическую лабораторию в школе или сообщит, что решил жениться.

Удовлетворяйте жажду привязанности

Позвольте ребенку получить столько вашей любви, сколько ему необходимо.

Кого-то может напугать это предложение, так как исторически родители ограничивали проявления любви, боясь «избаловать, вырастить маменькиного сынка» и т. д. Однако, ребенок не может быть слишком привязан. Стремление к сепарации заложено в каждом подрастающем организме, а значит, достаточный уровень привязанности позволит ему взрослеть и развиваться в безопасности, не отвлекаясь на угрожающие факторы.

Ольга Писарик, последователь теории привязанности и автор книги «Привязанность – жизненно важная связь», использует следующую метафору: «Представьте, что вы голодны и перед вами стол с яствами. Вам говорят: «Ешь, сколько хочешь, но в любой момент еда может исчезнуть». Вы будете давиться, но есть. Потом, лишь немного проголодавшись, опять подбегать к столу и впихивать еду в себя. И все потому, что вы не знаете, как долго вам будет доступна пища. Но если вы уверены, что еда будет перед вами сегодня, завтра и всегда, то вы не будете переедать, а, немного подкрепившись, спокойно пойдете заниматься своими делами.

Так и наши дети: если они не уверены в нашей привязанности, они будут цепляться за нас, требовать постоянного подтверждения нашей любви и никогда не чувствовать себя расслаблено».

Не отказывайте детям, когда они просят посидеть с ними перед сном или завязать шнурки. Если это возможно, старайтесь вообще не отказывать в просьбах о помощи, особенно это касается уже подросших детей: их просьбы о помощи редки.

Пока дети маленькие, может казаться, что поток этих просьб не закончится никогда, но как только нужда ребенка в заботе будет полностью удовлетворена, он не попросит лишнего. Когда ребенок болен, устал, не чувствует себя в безопасности, он может опять «вернуться в детство», но как только он отдохнет, поправится, у него появится энергия дерзновения, которую невозможно остановить.

Не стоит бояться того, что «излишне любя» своего ребенка, вы сделаете его зависимым от вас. Независимость – продукт взросления. Наша задача – удовлетворить детскую потребность в заботе. Как только мы справимся с нашей работой по удовлетворению их потребности, природа прекрасно справится с их взрослением.

Создавайте правила и традиции

Правила и традиции в любом социуме исполняют роль сохранения самых важных ценностей. Вы можете использовать это и в вашей семье. Определите, какие правила действительно важны для вашей семьи и какие ценности вы хотите отстоять с их помощью. Зачастую давление социума на родителей выражается как раз с помощью «нельзя» и «не положено», и нам приходится мучительно отказываться от совместного сна или откладывать поступление в школу, страдая угрызениями совести. Но, возможно, в такой ситуации вы спросите себя: «Это действительно нужно мне и моему ребенку? Или это нужно обществу»? Такая валидация семейных правил поможет вам объяснить их ребенку, а ему, в свою очередь, их соблюдать.

Наряду с базовыми правилами о безопасности и здоровье включите правила о вашем семейном общении и совместном времени. Например, всегда ужинать вместе по воскресеньям или откладывать все гаджеты за пару часов до сна, чтобы обсудить прошедший день.

Эти правила будут хорошо подкрепляться вашими собственными семейными традициями, также посвященными совместному времяпрепровождению. Вы можете украшать елку, ходить в зоопарк Первого сентября или вместе проходить компьютерные игры. Главное, чтобы все участвующие были довольны происходящим, а родители осознанно пользовались этим временем для «насыщения» ребенка привязанностью. Таким образом ваше семейное время получит позитивное подкрепление, и ребенок сам будет стремиться к нему.

Помимо общей стратегии Гордон Ньюфелд предлагает несколько прикладных техник общения:

Прежде чем взаимодействовать с ребенком, получите его согласие на это взаимодействие, потому что ни одна воспитательная беседа не превзойдет новую серию Смешариков по привлекательности.

Завладейте вниманием ребенка, но не требуйте его. Позвольте ему заметить вас, поймайте его взгляд, или, если это невозможно в силу каких-либо причин, слух, а затем получите его согласие взаимодействовать с вами.

Эффективному общению может помочь эмоциональная связь, которая соединит ребенка с вами, позволит ему доверять вам и прислушиваться к вашим словам. Для создания такой связи Гордон Ньюфелд рекомендует укреплять «рефлекс привязанности»: создавать благоприятную атмосферу, которая позволит ребенку не бояться и быть откровенным, чувствовать себя значимым и интересным для вас. Этого можно достигнуть, проявляя внимание и интерес к ребенку и его жизни, поддерживая физический контакт (объятия, взгляд, пожатие рук) и подчеркивая вашу похожесть («мне нравится то, что нравится тебе», «я испытывала такие же чувства в подобной ситуации»). Благодаря этой связи ребенок сможет быть самим собой в общении с нами.

Если ребенок готов к взаимодействию с вами, предложите ему положиться на вас. Дайте понять ребенку, что вы здесь ради него и готовы помочь ему с любой проблемой, что он может рассчитывать на вашу поддержку в любое время и при любом исходе. Важно, чтобы ребенок был готов к общению и настроен на позитивное восприятие, а вы действительно были на его стороне и в ресурсе, чтобы помочь ему.

Станьте ориентиром для вашего ребенка, чтобы он мог чувствовать себя в безопасности в пока еще непонятном и неизвестном ему мире. Расскажите о ваших планах на день, о том, как планируете провести неделю в отпуске, что ждет его в школе на новых уроках. Это позволит ему чувствовать себя информированным и более подкованным, и, следовательно, снизит стресс. Кроме того, это повысит его доверие к вам и позволит в дальнейшем ориентировать его в уже более сложных и спорных вопросах.

Секрет родительского воспитания, по мнению Гордона Ньюфелда, заключается не в том, что делает родитель, а в том, кем он является для ребенка.

«Что бы ни случилось, вы для ребенка — надежная гавань, остров спокойствия в океане жизненных бурь. А бурь у ребенка очень много, ведь для него все впервые, и ему постоянно приходится переживать новый опыт, что очень энергозатратно. Его мозг работает с такой нагрузкой, которая взрослым и не снилась. Поэтому ребенку очень важно знать, что человек, которому он доверяет, знает, что делать, знает, как надо, и решит все проблемы», — говорит Ольга Писарик в своей книге.

Несомненно, на вашем пути могут и будут случаться сложности. Но не стоит винить себя в педагогическом провале. Цитируя Дональда Винникота: «Вы уже достаточно хороший родитель, если присутствуете в жизни ребенка, выдерживаете его эмоции и … ошибаетесь».

Ответственное родительство позволяет родителям мягко, не используя силу, направлять детей на пути взросления, а детям — просто расти в максимально понятной и безопасной обстановке. А затем, будучи взрослыми, сохранять доверительные дружеские отношения со своими родителями и не тяготиться общением с ними.

Я согласна далеко не со всеми тезисами этой методики, например, мне чуждо предлагаемое ограничение общения со сверстниками, так как оно, по мнению автора, может перебить детскую привязанность к родителям. На мой взгляд, это то испытание, через которое и ребенок, и родители должны пройти и убедиться, что их привязанность друг к другу — это сознательный выбор, а не «стокгольмский синдром».

Но в целом именно эти правила и техники позволяют мне быть любящей и довольной жизнью мамой, а моему сыну, кажется, достаточно довольным ребенком.

Автор: Юлия Балабанова (Veeam), бизнес аналитик.

Использованные источники:

Гордон Ньюфелд, Габор Матэ «Не упускайте своих детей», Ресурс, Москва 2012

Ольга Писарик «Привязанность — жизненно-важная связь», Сборник статей, https://alpha-parenting.ru/library/broshyura/

ПРИВЯЗАННОСТЬ: ПОНЯТИЕ, ВИДЫ, СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ. НАРУШЕНИЕ ПРИВЯЗАННОСТИ

ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА ОБ ОСУЩЕСТВЛЕНИИ БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (ПОЖЕРТВОВАНИЯ)

1. Общие положения:

1.1. Настоящая публичная оферта (далее – «Оферта») является предложением Благотворительного Фонда «Достойный гражданин» в лице Исполнительного директора Викторова Александра Леонидовича, действующего на основании Устава, (далее – «Благополучатель») заключить на указанных ниже условиях договор об осуществлении безвозмездной благотворительной деятельности (пожертвования) (далее – «Договор») с любым дееспособным физическим или правоспособным юридическим лицом, отозвавшимся на такое предложение (далее –  «Благотворитель»).

1.2. Благополучатель является некоммерческой благотворительной организацией, созданной в форме фонда, действующей на основании Устава, обладает необходимыми правами для получения Пожертвования в интересах осуществления своей уставной деятельности.

1.3. Настоящая Оферта является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 ст. 437 Гражданского Кодекса РФ. Внесение Пожертвования в адрес Благополучателя считается акцептом настоящей Оферты на указанных далее условиях.

1.4. Благополучатель готов заключать договоры пожертвования в ином порядке и (или) на иных условиях, нежели это предусмотрено Офертои,̆ для чего любое заинтересованное лицо вправе обратиться для заключения соответствующего договора к Благополучателю.

2. Предмет Договора:

2.1. Благотворитель добровольно и бескорыстно (безвозмездно) в порядке осуществления благотворительного пожертвования передает в собственность Благополучателя денежные средства в размере, определяемом Благотворителем (далее – «Пожертвование»). Факт передачи пожертвования свидетельствует о полном согласии Благотворителя с условиями настоящего договора.

2.2. Благополучатель принимает Пожертвование и обязуется использовать полученные от Жертвователя по настоящему Договору денежные средства строго в соответствии с действующим законодательством и в рамках уставной деятельности.

2.3. Местом заключения договора является город Москва. В соответствии с п. 3 ст. 434 ГК РФ договор считается заключенным в письменной форме.

3. Порядок передачи Пожертвования и иные условия:

3.1. Благотворитель самостоятельно определяет размер Пожертвования и вносит его в адрес Благополучателя любым удобным способом, указанным на официальном сайте Благополучателя www.blago-dg.ru (далее – «официальный сайт»).

3.2. Благотворитель может сделать пожертвование через банк по реквизитам Благополучателя, в том числе и через личный кабинет на интернет-сайте банка Жертвователя; воспользоваться системой электронных платежей, сделав пожертвование с кредитной карточки или электронной наличностью; списать средства со счета мобильного телефона или отправить SMS-сообщения. Документом, подтверждающим внесение Пожертвования, является сообщение, направленное Благополучателем или его платёжным агентом на контактные данные Благотворителя, указанные им при внесении Пожертвования, либо отметка об исполнении платёжного поручения в банке Благотворителя.

3.3. Внесение Пожертвования Благотворителем означает полное и безусловное согласие Благотворителя с условиями настоящей Оферты. Оферта считается акцептованной Благотворителем в момент внесения Пожертвования Благотворителем в адрес Благополучателя.

3.4. Благополучатель обязуется осуществлять все разумно необходимые действия для принятия Пожертвования от Благотворителя и его надлежащего использования.

3.5. Благотворитель подтверждает, что внесенное в адрес Благополучателя Пожертвование принадлежит Благотворителю на праве собственности, Благотворитель имеет право единолично распоряжаться соответствующим имуществом и/или получил все необходимые согласия и разрешения для такого распоряжения, а также что имущество не имеет каких-либо обременений. Благотворитель настоящим подтверждает, что ему не известно о каких-либо обстоятельствах или требованиях, препятствующих внесению Пожертвования в адрес Благополучателя, и его последующему использованию Благополучателем в соответствии с настоящим Договором.

3.6. Пожертвование, внесенное Благотворителем с указанием фамилии и имени подопечного Благополучателя, используется Благополучателем на оказание помощи данному лицу. При этом Благотворитель соглашается, что в случае получения Благополучателем Пожертвований в отношении подопечного в размере, превышающем сумму, необходимую для оказания помощи данному

подопечному, Благополучатель вправе использовать такие дополнительные суммы Пожертвований на оказание помощи другим подопечным Благополучателя. Если выбранный Благотворителем способ перевода пожертвования не позволяет указать «назначение платежа», Благотворитель имеет право уточнить цели пожертвования, отправив Благополучателю письмо по электронной почте                                     [email protected]

3.7. Благополучатель публикует информацию о своей работе и отчеты о результатах деятельности на официальном сайте.

3.8. По запросу Благотворителя Благополучатель подтверждает целевое использование полученных пожертвований соответствующими документами бухгалтерского учета.

3.9. Благополучатель не несет перед Благотворителем иных обязательств, кроме обязательств, указанных в настоящем Договоре.

3.10. Если иное не предусмотрено применимым законодательством, Пожертвование не облагается НДС, а Благотворитель имеет право на получение социального налогового вычета на сумму осуществлённых им благотворительных пожертвований.

4. Срок действия Оферты:

4.1. Настоящая Оферта вступает в силу со дня, следующего за днем ее размещения на официальном сайте Благополучателя.

4.2. Оферта является бессрочной. Благополучатель вправе отозвать Оферту в любое время, либо изменить текст Оферты без предварительного уведомления; изменения действуют со дня, следующего за днем его размещения на сайте.

5. Согласие на использование персональных данных Благотворителей – физических лиц:

5.1. Акцептуя Оферту, Благотворитель – физическое лицо дает Благополучателю согласие и право на обработку персональных данных Благотворителя (фамилии, имени, отчества, адреса, места жительства, номера мобильного телефона адреса электронной почты, банковских реквизитов) с целью исполнения обязательств, возникающих из или в связи с заключением Договора, включая следующие действия: сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

5.2. Благополучатель обязуется обезличить персональные данные Благотворителя в публикуемых Благополучателем информационных материалах, обеспечивая отсутствие возможности однозначной идентификации персональных данных третьими лицами.

5.3. В отношении персональных данных Благотворителя Благополучатель обязуется осуществлять только те действия, в отношении которых получено согласие Благотворителя или в отношении которых в соответствии с применимым законодательством разрешение Благотворителя не требуется.

5.4. Согласие на обработку персональных данных действует в течение 3 (трех) лет со дня его предоставления. Такое согласие может быть отозвано Благотворителем в любое время путем направления Благополучателю письменного уведомления не менее чем за 5 рабочих дней до предполагаемой даты отзыва такого согласия.

6. Согласие на использование информации о Благотворителях – юридических лицах:

6.1. Акцептуя Оферту, Благотворитель – юридическое лицо дает Благополучателю согласие и право на обработку информации о Благотворителе (наименования, месторасположения, суммы пожертвования), включая предоставление неограниченному кругу лиц путем размещения на официальном сайте Благополучателя в сети Интернет, с целью исполнения обязательств, возникающих из или в связи с заключением Договора.

6.2.   Благотворитель имеет право попросить Благополучателя указать на сайте его пожертвование как анонимное, в этом случае он направляет Благополучателю письменное обращение.

7. Разрешение споров:

7.1. Все разногласия и споры, возникающие между Сторонами в связи или вследствие настоящей Оферты и/ или Договора, разрешаются путем переговоров.

7.2. Настоящая Оферта и Договор регулируются и подлежат толкованию в соответствии с законодательством Российской Федерации. Все споры, разногласия или требования, возникающие из настоящей Оферты и/или Договора или в связи с ними, в том числе касающиеся их исполнения, нарушения, прекращения или недействительности, в случае невозможности их разрешения путем переговоров подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством РФ в судебных инстанциях по месту нахождения Благополучателя.

8. Адрес и банковские реквизиты Благополучателя:

Благотворительный фонд «Центр социальной адаптации и поддержки соотечественников «Достойный гражданин»
Юридический адрес: 125190, г. Москва, Ленинградский проспект, дом 80Б, корпус 1, этаж 2, пом. IV, комната 23
ИНН: 7743228449
ОГРН: 1177700018044
Р/с: 40703810438000007697
к/с: 30101810400000000225
БИК: 044525225
Банк: ПАО Сбербанк Благотворительный фонд «Достойный гражданин»

Исполнительный директор: Викторов Александр Леонидович

Аффективная связь — обзор

2 Взаимодействие пациента и практикующего врача: социобиологический подход

Взаимодействие между пациентом и медицинским работником может влиять на клинические исходы через непрерывный психосоциальный процесс взаимоотношений (Адлер, 2007). Связь представляет собой набор сложных взаимодействий, в которых вовлеченные стороны взаимно влияют на поведение, а также опыт друг друга (Адлер, 2007). Учитывая, что никакое психосоциальное влияние не происходит без прецедента и последующей психофизиологической реакции, этот непрерывный процесс также может значительно влиять на факторы, имеющие отношение к клиническим исходам и состоянию здоровья.Взаимодействие пациента и практикующего врача можно затем описать как возникающий, взаимный и самоорганизующийся процесс, который создает петли обратной связи, ведущие к взаимной регуляции «биопсихосоциальных реакций» в медицинском контексте (Adler, 2007).

Адлер и его коллеги поддержали теорию о том, что эффект плацебо коренится в эволюционной потребности человека в группах и системах (Adler & Hammett, 1973). Сложные и прогрессивные эволюционные события, которые привели к развитию человека как социального животного, такие как необходимость длительного ухода за младенцами в послеродовом периоде по сравнению с другими млекопитающими и потребность в адекватной интеграции и взаимодействии индивидуальной физической и внешней среды, сыграли жизненно важную роль. роль в способности человека формировать сложные психосоциальные матрицы.Эти психосоциальные аспекты человеческого опыта неразрывно и по существу связаны с надлежащей психофизической функцией.

Как описано Адлером и другими, социальные взаимодействия продолжают активно изменять нейронные структуры (Greenough, 1992; Kandel, 1979) и цепи (Kandel & Squire, 2000), которые влияют на нейробиологические, нейроэндокринные и аффективные реакции в контексте социальной привязанности. на протяжении всей жизни (Adler, 2007; Insel, 1997; Nelso & Panksepp, 1998; Young, Wang, & Insel, 1998).Межличностные взаимодействия и отношения обладают способностью влиять на физиологические функции и регулировать их (Адлер, 2007; Хофер, 1981, 1984). Важным аспектом этой взаимной регуляции является концепция аффектной настройки . Это можно понимать как «надежную, нежную связь» (Адлер, 2007), ведущую к уровню автономной синхронизации, которая способствует чувству удовлетворения и спокойствия, аналогичных по своей природе тем, которые возникают между опекуном и младенцем (Адлер, 2007). ; Faude, Jones, & Robins, 1996).Аффективная настройка, которая, вероятно, не находится под полным сознательным контролем из-за ее мгновенных и непрерывных характеристик, может играть значительную роль в создании чувства сочувствия у человека, который функционирует в основном в роли заботы (Adler, 2007; Murray, 1979). .

Важно отметить, что эмпирические данные свидетельствуют о том, что эмпатию можно рассматривать как нейробиологический ответ, как продемонстрировало исследование с использованием позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), в котором эмпатия бедствия была в значительной степени связана с активацией конкретной нейронной сети (Adler, 2007; Shamay-Tsoory et al. al., 2005).

Недавно опубликованное исследование подтверждает важность характеристик врача во время межличностного взаимодействия в экспериментальных медицинских условиях. Исследователи обнаружили, что ощущение тепла и компетентности врача, а также положительные ожидания от лечения усиливали реакцию на плацебо, которая улучшала кожные аллергические реакции, вызванные уколом кожи гистамином, с последующим нанесением крема без активных ингредиентов (Howe, Goyer, & Crum, 2017 ). Хотя эти характеристики врача больше относятся к воспринимаемой симпатии и доверию, чем к самому сочувствию, они составляют часть контекстных психосоциальных факторов, которые помогают установить взаимопонимания с пациентами (см. Также Sussex, 2018).

Дистресс и страдания, которые болезнь или заболевание могут вызвать у пациента, вероятно, приводят к активации симпатической нервной системы, в первую очередь гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (HPA). Тревога может играть очень важную роль в процессе болезни, и, таким образом, этот период может характеризоваться уязвимостью, при которой пациент может намеренно или непреднамеренно искать облегчения и психобиологической безопасности, установив связь с лицом, осуществляющим уход, в данном случае с врачом. или поставщик медицинских услуг (Адлер, 2007; Бенедетти, Ланотте, Лопиано и Коллока, 2007; Коллока и Бенедетти, 2007).Эта уязвимость, вероятно, может увеличить возможность применения клинической эмпатии для создания положительного психобиологического улучшения во время клинической встречи и, таким образом, потенциально улучшить как психологические, так и физиологические результаты. Умелое задействование эмоционального резонанса и настройки аффекта со стороны врача в форме клинической эмпатии может помочь регулировать вегетативное возбуждение пациента и снизить аллостатическую нагрузку (McEwen, 1998), тем самым способствуя физиологическому гомеостазу (Adler, 2007; Carter, 1998; Porges, 1998).

Хотя процесс эмпатии может быть изменчивым и определяться многими субъективными факторами, концепция клинической эмпатии характеризуется определенными элементами, которые позволяют рассматривать ее как «клиническую процедуру» (Adler, 2007). Адлер представляет три основные особенности, подтверждающие эту идею. Во-первых, проявление клинической эмпатии в контексте болезни и облегчения страданий требует определенного медицинского взаимодействия, и, таким образом, клиническая эмпатия будет иметь медицинские показания.Во-вторых, использование клинической эмпатии потребует набора навыков межличностного общения, которые зависят от активного «эмоционального труда» врача или поставщика медицинских услуг (Adler, 2007; Larson & Yao, 2005). Наконец, клиническая эмпатия — это целенаправленный процесс, направленный на достижение определенных результатов в клиническом контексте, которые приведут к улучшению здоровья за счет задействования психобиологических механизмов (Adler, 2007).

Важно отметить, что, глубоко погружаясь в эмпатический опыт со своими пациентами, врачи могут испытать высокую степень эмоциональной уязвимости, которая потенциально может привести к эмоциональному дисбалансу (Brody, 1997).Учитывая, что текущие показатели выгорания среди врачей в Соединенных Штатах, по оценкам, превышают 50% (Shanafelt, Dyrbye, & West, 2017; Shanafelt et al., 2015), очень важно привлечь множество организаций, лидеров, преподавателей медицины, и организациям в системе здравоохранения для решения этой проблемы, которая не только затрагивает врачей, но, в более широком смысле, может также повлиять на состояние здоровья их пациентов. Повышение эмоциональной устойчивости врачей может противодействовать бремени, которое может вызвать проактивная эмпатия и эмоциональная настройка (Brody, 1997; Coulehan, 1995).

Одиночество в младенчестве: Гарри Харлоу, Джон Боулби и проблемы разлучения

Детство: эмоциональное и социальное развитие

Приложение

Психосоциальное развитие происходит по мере того, как дети формируют отношения, взаимодействуют с другими, а также понимают свои чувства и управляют ими. В социальном и эмоциональном развитии формирование здоровых привязанностей очень важно и является важной социальной вехой младенчества. Приложение — это давняя связь или связь с другими людьми.Психологов, занимающихся развитием, интересует, как младенцы достигают этого рубежа. Они задают такие вопросы, как: Как формируются узы привязанности родителей и младенцев? Как пренебрежение влияет на эти связи? Чем объясняются различия в привязанности детей?

Исследователи Гарри Харлоу, Джон Боулби и Мэри Эйнсворт провели исследования, призванные ответить на эти вопросы. В 1950-х Харлоу провел серию экспериментов на обезьянах. Он отделил новорожденных обезьян от их матерей. Каждой обезьяне подарили по две суррогатные матери.Одна суррогатная обезьяна была сделана из проволочной сетки, и она могла раздавать молоко. Другая обезьяна была мягче и сделана из ткани: эта обезьяна не давала молока. Исследования показывают, что обезьяны предпочитали обезьянку из мягкой мягкой ткани, хотя она и не обеспечивала их пищей. Обезьянки-детеныши цеплялись за тканевую обезьяну и подходили к проволочной обезьяне только тогда, когда их нужно было кормить. До этого исследования медицинские и научные сообщества обычно считали, что младенцы привязываются к людям, которые их кормят.Однако Харлоу (1958) пришел к выводу, что связь между матерью и ребенком была больше, чем питание. Чувство комфорта и безопасности — важнейшие компоненты связи матери и ребенка, ведущие к здоровому психосоциальному развитию.

Опираясь на работы Харлоу и других, Джон Боулби разработал концепцию теории привязанности. Он определил привязанность как привязанность или связь, которую ребенок формирует с матерью (Bowlby, 1969). Младенец должен установить эту связь с основным опекуном, чтобы иметь нормальное социальное и эмоциональное развитие.Кроме того, Боулби предположил, что эта связь привязанности очень сильна и сохраняется на протяжении всей жизни. Он использовал концепцию безопасной базы для определения здоровой привязанности между родителем и ребенком (1988). Защищенная база — это присутствие родителей, которое дает ребенку чувство безопасности, когда он исследует свое окружение. Боулби сказал, что для здоровой привязанности необходимы две вещи: опекун должен чутко реагировать на физические, социальные и эмоциональные потребности ребенка; и воспитатель и ребенок должны участвовать во взаимно приятном взаимодействии (Bowlby, 1969) (рис. 4).

Рисунок 1 . Взаимно приятное общение способствует укреплению связи между родителями и младенцами. (кредит: «balouriarajesh_Pixabay» / Pixabay)

В то время как Боулби считал привязанность непрерывным процессом, исследование Мэри Эйнсворт (1970) показало обратное. Эйнсворт хотела знать, различаются ли дети по способам привязанности, и если да, то почему. Чтобы найти ответы, она использовала процедуру «Странная ситуация» для изучения привязанности между матерями и их младенцами (1970). В «Странной ситуации» мать (или опекун) и младенец (возраст 12-18 месяцев) помещаются вместе в комнату.В комнате есть игрушки, и воспитатель и ребенок некоторое время проводят в комнате одни. После того, как ребенок успел осмотреть свое окружение, в комнату входит незнакомец. Затем мать оставляет своего ребенка незнакомцу. Через несколько минут она возвращается, чтобы утешить своего ребенка.

Основываясь на том, как младенцы / малыши отреагировали на разлуку и воссоединение, Эйнсворт определила три типа родительско-детской привязанности: безопасную, избегающую и стойкую (Ainsworth & Bell, 1970). Позднее был описан четвертый стиль, известный как неорганизованная привязанность (Main & Solomon, 1990).Наиболее распространенный тип прикрепления, также считающийся самым здоровым, называется безопасным прикреплением (рис. 5). При таком типе привязанности малыш предпочитает своих родителей незнакомцу. Фигура привязанности используется как надежная основа для изучения окружающей среды и востребована во время стресса. Надежно привязанные дети были расстроены, когда их опекуны покинули комнату в эксперименте «Странная ситуация», но когда их опекуны вернулись, надёжно привязанные дети были счастливы их видеть.У надежно привязанных детей есть опекуны, которые чутко реагируют на их потребности.

Рисунок 2 . В безопасной привязанности родитель обеспечивает безопасную базу для малыша, позволяя ему безопасно исследовать свое окружение. (кредит: Керри Чешик)

При избегающей привязанности (иногда называемой небезопасной или тревожно-избегающей) ребенок не реагирует на родителей, не использует их в качестве надежной основы и не заботится о том, уходит ли родитель.Малыш реагирует на родителя так же, как она реагирует на незнакомца. Когда родитель все же возвращается, ребенок не спешит показывать положительную реакцию. Эйнсворт предположила, что у этих детей, скорее всего, будет опекун, который будет нечувствителен и невнимателен к их потребностям (Ainsworth, Blehar, Waters, & Wall, 1978).

В случаях устойчивой привязанности (также называемой амбивалентной или тревожно-амбивалентной / стойкой) дети, как правило, демонстрируют цепкое поведение, но затем они отвергают попытки фигуры привязанности взаимодействовать с ними (Ainsworth & Bell, 1970).Эти дети не исследуют игрушки в комнате, так как они слишком напуганы. Во время разлуки в Странной ситуации они очень обеспокоились и рассердились на родителя. Когда родитель возвращается, детей трудно утешить. Устойчивая привязанность — это результат непоследовательной реакции воспитателей на своего ребенка.

Наконец, детей с неорганизованной привязанностью странно себя вели в Странной ситуации. Они замирают, беспорядочно бегают по комнате или пытаются убежать, когда опекун возвращается (Main & Solomon, 1990).Этот тип привязанности чаще всего наблюдается у детей, подвергшихся насилию. Исследования показали, что жестокое обращение нарушает способность ребенка контролировать свои эмоции.

Хотя исследование Эйнсворт нашло поддержку в последующих исследованиях, оно также встретило критику. Некоторые исследователи отметили, что темперамент ребенка может оказывать сильное влияние на привязанность (Gervai, 2009; Harris, 2009), а другие отмечали, что привязанность варьируется от культуры к культуре, и этот фактор не учитывается в исследовании Эйнсворт (Rothbaum, Weisz , Pott, Miyake, & Morelli, 2000; van Ijzendoorn & Sagi-Schwartz, 2008).

Я-концепция

Точно так же, как привязанность является главной психологической вехой младенчества, основной психосоциальной вехой детства является развитие позитивного самоощущения. Как развивается самосознание? У младенцев нет самооценки, то есть понимания того, кем они являются. Если вы поместите ребенка перед зеркалом, он потянется, чтобы прикоснуться к своему изображению, думая, что это еще один ребенок. Однако примерно к 18 месяцам малыш узнает, что человек в зеркале — это она сама.Откуда нам это знать? В хорошо известном эксперименте исследователь поместил красную точку на носу детей, прежде чем поставить их перед зеркалом (Амстердам, 1972). Это поведение, широко известное как «зеркальный тест», демонстрируется людьми и некоторыми другими видами и считается доказательством самопознания (Archer, 1992). В 18 месяцев они касались собственного носа, когда видели краску, и удивлялись, увидев пятно на своих лицах. К 24–36 месяцам дети могут называть себя и / или указывать на себя на картинках, что явно указывает на их узнавание.

Дети в возрасте 2–4 лет демонстрируют значительный рост социального поведения после того, как они сформировали самооценку. Им нравится играть с другими детьми, но им трудно делиться своими вещами. Кроме того, в процессе игры дети исследуют и приходят к пониманию своих гендерных ролей и могут называть себя девочкой или мальчиком (Chick, Heilman-Houser, & Hunter, 2002). К 4 годам дети могут сотрудничать с другими детьми, делиться, когда их просят, и отделяться от родителей без особого беспокойства.Дети в этом возрасте также проявляют самостоятельность, инициируют задания и выполняют планы. Успех в этих областях способствует позитивному самоощущению. Когда детям исполняется 6 лет, они могут идентифицировать себя с точки зрения членства в группах: «Я первоклассник!» Дети школьного возраста сравнивают себя со своими сверстниками и обнаруживают, что они компетентны в одних областях и менее компетентны в других (вспомните задачу Эриксона — трудолюбие против неполноценности). В этом возрасте дети узнают свои собственные черты характера, а также некоторые другие черты, которыми они хотели бы обладать.Например, 10-летняя Лейла говорит: «Я немного застенчива. Хотел бы я быть более разговорчивым, как моя подруга Алекса ».

Развитие позитивной самооценки важно для здорового развития. Дети с позитивной самооценкой, как правило, более уверены в себе, лучше учатся в школе, действуют более независимо и с большей готовностью пробуют новые занятия (Maccoby, 1980; Ferrer & Fugate, 2003). Формирование позитивной самооценки начинается еще в раннем детстве Эриксона, когда дети обретают самостоятельность и становятся уверенными в своих силах.Развитие Я-концепции продолжается в начальной школе, когда дети сравнивают себя с другими. Когда сравнение благоприятно, дети чувствуют себя компетентными и мотивированы работать усерднее и добиваться большего. Я переоценивается в подростковом возрасте Эриксона, когда подростки формируют идентичность. Они усваивают полученные сообщения о своих сильных и слабых сторонах, сохраняя одни сообщения и отвергая другие. Подростки, достигшие формирования идентичности, способны вносить позитивный вклад в жизнь общества (Erikson, 1968).

копать глубже

Кеннет и Мейми Кларк были психологами-первопроходцами, ответственными за первое психологическое исследование, использованное в деле Верховного суда. Их исследование с участием афроамериканских детей и кукол было использовано, чтобы подчеркнуть вредные последствия сегрегации и поддержать Браунов и NAACP в их судебном иске против Совета по образованию. Обнаружение того, что дети афроамериканцев чаще выбирают белую куклу, чем черную куклу, как в северных, так и в южных штатах, привело их к предположению, что дети не имеют здорового представления о себе (Clark & ​​Clark, 1950).

Исследование Кларков отличалось от исследования Инес Беверли Проссер, которая также изучала афроамериканских детей в сегрегированных и интегрированных школах в Цинциннати. В 1930-е годы родители могли выбирать для своих детей любую среду. Она обнаружила, среди прочего, что самооценка детей в сегрегированных школах была более позитивной по сравнению с таковыми в интегрированных школах, отчасти из-за невысоких ожиданий учителей. Проссер также отметил, что при выборе отдельной или интегрированной школы следует учитывать личность ребенка (Benjamin, Henry, & McMahon, 2005).

Позже исследователи предположили, что выбор афроамериканскими детьми куклы, не похожей на них, не был признаком их самооценки или самооценки. Например, Роджерс и Мельцов (2017) обнаружили, что гендерная идентичность была более важной, чем расовая принадлежность, в своем исследовании различных детей, средний возраст которых составлял около 10 лет. Таким образом, для таких маленьких детей понятие расы — это развивающийся процесс, в отличие от подростковых поисков идентичности. Дети из этнических меньшинств в исследовании действительно считали расовую идентичность важной по сравнению с их белыми сверстниками.

Для подростков, принадлежащих к группам этнических меньшинств, расовая / этническая / культурная идентичность может иметь первостепенное значение, в зависимости от семейных процессов. Расовая социализация включает обучение их положительным сторонам их группы, как правило, воспитателями. Большинство студентов, участвовавших в исследовании Неблетта, Смоллса, Форда, Нгуена и Селлерса (2009), сообщили, что получали такие сообщения, но некоторые не получали сообщений о расовой социализации. Они обнаружили, что эти сообщения сыграли роль в том, как они относились к своей группе.

Некоторые теории были разработаны для объяснения поведения молодежи из числа этнических меньшинств. Одной из таких теорий является феноменологический вариант теории экологических систем (PVEST), выдвинутый Маргарет Бил Спенсер. Это слияние феноменологии и теории экологических систем Бронфенбреннера. Феноменологический подход основан на том, как человек осмысливает свой опыт. Например, молодые афроамериканские мальчики имеют иной опыт в образовательных учреждениях, чем афроамериканские девочки.Следовательно, значение, которое они придают этому опыту, различается. Теория экологических систем Бронфенбреннера предполагает, что развитие происходит на основе взаимодействия между средами, такими как школа, семья и сообщество (Bronfenbrenner, 1977).

Исследование, проведенное Спенсером, Дюпри и Хартманном (1997) с афроамериканскими мальчиками и девочками-подростками, было объяснено PVEST. Они обнаружили, что отрицательное отношение к обучению было предсказано непопулярностью среди сверстников для девочек и мальчиков.Кроме того, для мальчиков больший стресс предсказывал менее негативное отношение к учебе, возможно, из-за сосредоточения внимания на школьной среде, а не на личных проблемах. Это произошло вместе с пониманием того, что учителя положительно относятся к мальчикам-афроамериканцам. Исследователи предположили, что PVEST объясняет, как восприятие других и их последующее отношение связаны друг с другом, и работает в обоих направлениях.

Что могут сделать родители, чтобы сформировать здоровую самооценку? Диана Баумринд (1971, 1991) считает, что стиль воспитания может быть фактором.То, как мы являемся родителями, является важным фактором социально-эмоционального роста ребенка. Баумринд разработал и усовершенствовал теорию, описывающую четыре стиля воспитания: авторитарный, авторитарный, снисходительный и непричастный. С авторитетным стилем стиль родитель предъявляет разумные требования и постоянные ограничения, выражает тепло и привязанность и прислушивается к точке зрения ребенка. Родители устанавливают правила и объясняют их причины. Они также гибки и готовы делать исключения из правил в определенных случаях — например, временно смягчать правила перед сном, чтобы разрешить ночное купание во время семейного отдыха.Из четырех стилей воспитания авторитетный стиль наиболее поощряется в современном американском обществе. Американские дети, воспитанные авторитетными родителями, как правило, обладают высокой самооценкой и социальными навыками. Однако эффективные стили воспитания различаются в зависимости от культуры, и, как указывает Смолл (Small, 1999), авторитетный стиль не обязательно является предпочтительным или уместным во всех культурах.

В авторитарном стиле родитель придает большое значение подчинению и послушанию.Часто родители строги, внимательно следят за своими детьми и не проявляют особого тепла. В отличие от авторитарного стиля, авторитарные родители, вероятно, не станут ослаблять правила перед сном во время отпуска, потому что считают, что правила установлены, и ожидают послушания. Этот стиль может создать тревожных, замкнутых и несчастных детей. Однако важно отметить, что авторитарное воспитание так же полезно, как и авторитарный стиль в некоторых этнических группах (Russell, Crockett, & Chao, 2010).Например, американские дети китайского происхождения в первом поколении, воспитанные авторитарными родителями, учились в школе не хуже, чем их сверстники, воспитанные авторитетными родителями (Russell et al., 2010).

Для родителей, которые используют разрешительный стиль воспитания детей, дети управляют шоу, и все идет. Снисходительные родители мало требуют и редко прибегают к наказаниям. Они, как правило, очень заботливы и любящие и могут играть роль друзей, а не родителей. Что касается нашего примера с временем отхода ко сну в отпуске, у снисходительных родителей может вообще не быть правил, касающихся времени отхода ко сну, вместо этого они позволяют ребенку выбирать время отхода ко сну, будь то отпуск или нет.Неудивительно, что детям, воспитываемым снисходительными родителями, не хватает самодисциплины, а снисходительный стиль воспитания отрицательно связан с оценками (Dornbusch, Ritter, Leiderman, Roberts, & Fraleigh, 1987). Позитивный стиль может также способствовать другим рискованным формам поведения, таким как злоупотребление алкоголем (Bahr & Hoffman, 2010), рискованное сексуальное поведение, особенно среди детей женского пола (Donenberg, Wilson, Emerson, & Bryant, 2002), и более частое проявление деструктивного поведения мужчинами. дети (Parent et al., 2011). Однако есть некоторые положительные результаты, связанные с детьми, воспитанными снисходительными родителями. У них, как правило, более высокая самооценка, лучшие социальные навыки и более низкий уровень депрессии (Darling, 1999).

При непричастном стиле воспитания родители равнодушны, неучастны и иногда их называют пренебрежительными. Они не отвечают потребностям ребенка и предъявляют относительно мало требований. Это может быть из-за тяжелой депрессии или злоупотребления психоактивными веществами или из-за других факторов, таких как чрезмерная сосредоточенность родителей на работе.Эти родители могут удовлетворить основные потребности ребенка, но не более того. Дети, воспитанные в этом стиле воспитания, обычно эмоционально замкнуты, напуганы, тревожны, плохо учатся в школе и подвергаются повышенному риску злоупотребления психоактивными веществами (Darling, 1999).

Как видите, стили воспитания влияют на приспособление к детству, но может ли темперамент ребенка таким же образом влиять на воспитание? Темперамент относится к врожденным чертам, которые влияют на то, как человек думает, ведет себя и реагирует с окружающей средой.Дети с легким темпераментом демонстрируют положительные эмоции, хорошо адаптируются к изменениям и способны регулировать свои эмоции. И наоборот, дети со сложным темпераментом демонстрируют отрицательные эмоции и испытывают трудности с адаптацией к изменениям и регулированием своих эмоций. Трудные дети гораздо чаще бросают вызов родителям, учителям и другим воспитателям (Thomas, 1984). Следовательно, возможно, что легкие дети (т. Е. Общительные, адаптируемые и легко успокаиваемые), как правило, вызывают теплое и отзывчивое воспитание, в то время как требовательные, раздражительные, замкнутые дети вызывают раздражение у своих родителей или заставляют их заморачиваться (Sanson & Rothbart, 1995).

Смотри

Посмотрите эту необязательную лекцию о развитии ребенка от Джона Габриэли из Массачусетского технологического института, чтобы получить интересный обзор основных этапов физического, социального и эмоционального развития в детстве.

Вы можете просмотреть стенограмму «Lec 17 | MIT 9.00SC Введение в психологию, весна 2011 »здесь (откроется в новом окне).

У вас была идея улучшить этот контент? Нам очень понравится ваш вклад.

Теория привязанности Джона Боулби — StudiousGuy

ДЖОН БОУЛБИ:

• Британский детский психиатр и психоаналитик.
• Первый теоретик привязанности, описавший привязанность как «прочную психологическую связь ч / б людей». Он выдвинул знаменитую теорию, известную как «Теория привязанности Джона Боулби», которая обсуждается ниже.
• Считает, что самые ранние связи, сформированные детьми со своими опекунами, имеют огромное влияние, которое сохраняется на протяжении всей жизни.
• По его словам, привязанность имеет тенденцию удерживать ребенка рядом с матерью, что в конечном итоге повышает шансы ребенка на выживание.

Сильная и нежная связь, которую мы связываем с особыми людьми в нашей жизни, доставляет нам удовольствие, когда мы с ними общаемся, и дает чувство комфорта во время стресса.

С психоаналитической и бихевиористской точки зрения кормление можно рассматривать как центральный контекст, в котором воспитатель и младенцы развивают привязанность.

Первые отношения ребенка — это любовные отношения, которые будут иметь глубокое и непреходящее влияние на умственное развитие человека.

• Доступные и отзывчивые матери (опекуны) создают у младенцев чувство защищенности, так что они знают, что опекун надежен, создавая для ребенка безопасную основу для исследования мира.
• Вложения должны создавать хорошую основу для установления других безопасных отношений.

☆ Компоненты насадки

• Safe Haven : Ребенок может вернуться к опекуну, чтобы утешить и успокоить его, когда он чувствует угрозу или страх.
• Безопасная база : смотритель предоставляет ребенку безопасную и надежную базу для исследования мира.
• Близкое обслуживание : Ребенок старается оставаться рядом с опекуном, что обеспечивает безопасность.
• Разлука с опекуном : Ребенок расстроится и расстроится во время разлуки с опекуном.

☆ ЭТОЛОГИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ БОУЛБИ

• Этологическая теория привязанности признает эмоциональную связь младенца с опекуном как развитую реакцию, которая способствует выживанию.
• Джон Боулби предложил идею связи между младенцем и опекуном.
• Он сохранил идею психоаналитика о том, что качество привязанности к опекуну имеет огромное значение для безопасности ребенка и его способности формировать доверительные отношения. Он сказал: «КОРМ — НЕ ОСНОВА ДЛЯ ПРИВЯЗАННОСТИ».
• Центральная тема этой теории состоит в том, что матери, которые доступны и отзывчивы к потребностям своего младенца, создают у своих детей чувство безопасности. Знание того, что опекун доверяет им, создает для ребенка безопасную основу для исследования мира.

☆ 4 ЭТАПА РАЗРАБОТКИ ПРИЛОЖЕНИЙ

Младенцы рождаются с таким поведением, как плач, лепет и смех, чтобы привлечь внимание взрослых, и, с другой стороны, взрослые биологически запрограммированы реагировать на их сигналы.

Он рассматривал первые 3 года как наиболее чувствительный период для привязанности.

Согласно Боулби, следующие 4 фазы привязки:

• Фаза до прикрепления (рождение — 6 недель)
• Этап «Привязка в процессе изготовления» (6 недель — 6-8 месяцев)
• Фаза прикрепления «сплошной резки» (от 6-8 месяцев до 18 месяцев — 2 года)
• Формирование взаимных отношений (18 месяцев — 2 года и далее)

1.ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ФАЗА (РОЖДЕНИЕ -6 НЕДЕЛЬ)

• Врожденные сигналы привлекают человека, осуществляющего уход (хватание, пристальное внимание, плач, улыбка, глядя в глаза взрослого).
• Когда ребенок отвечает положительно, воспитатели остаются рядом.
• Взрослые поощряют младенцев оставаться рядом, поскольку это их утешает.
• Младенцы узнают запах, голос и лицо матери.
• Они еще не привязаны к матери и не против того, чтобы их оставили с незнакомыми взрослыми, поскольку они не боятся незнакомцев.

2. ЭТАП «ПРИЛОЖЕНИЕ В РАЗРАБОТКЕ» (6 недель — от 6 до 8 месяцев)

• Младенцы иначе реагируют на знакомых воспитателей, чем на незнакомцев. Ребенок будет больше улыбаться матери и болтать ей, и быстрее затихает, когда мать берет его на руки.
• Младенец узнает, что его действия влияют на поведение окружающих.
• У них обычно развивается «чувство доверия», когда они ожидают реакции лица, осуществляющего уход, при получении сигнала.
• Они не протестуют, когда их разлучают с опекуном.

3. ЭТАП ПРИЛОЖЕНИЯ «ЧИСТЫЙ ВЫРЕЗ» (от 6-8 месяцев до 18 месяцев — 2 года)

• Становится очевидной привязанность к знакомому опекуну.
• Младенцы проявляют «тревогу разлуки» и расстраиваются, когда взрослый, на которого они полагаются, оставляет их.
• Это беспокойство усиливается в ч / б 6-15 месяцев, и его возникновение зависит от темперамента и условий жизни младенца и поведения взрослого.
• У ребенка будут проявляться признаки дистресса, если мать уйдет, но с помощью поддерживающего и чуткого характера опекуна это беспокойство можно уменьшить.

4. ФОРМИРОВАНИЕ ВЗАИМНЫХ ОТНОШЕНИЙ (18 месяцев — 2 года и далее)

Благодаря быстрому росту репрезентативности и языка за 2 года, малыш может понять несколько факторов, которые влияют на приход и уход родителей, и может предсказать их возвращение. Это привело к снижению протестов против разделения.

• Ребенок может вести переговоры с опекуном, чтобы изменить свои цели с помощью просьб и убеждений.
• Ребенок меньше зависит от опекуна вместе с возрастом.

☆ ВИДЫ ПРИЛОЖЕНИЯ

• Надежное крепление
• Привязанность избегания
• Устойчивое крепление
• Неорганизованное / дезориентированное прикрепление

→ ПРОЧНОСТЬ

• Доминирующее объяснение того, почему прикрепление развивается и как?
• Боулби предполагает, что привязанность возникла как средство выживания.Если это правда, то поведение привязанности и заботы должно быть универсальным во всех культурах, независимо от различий в практике воспитания детей.

→ СЛАБЫЕ СТОРОНЫ

• Эволюционные идеи очень трудно проверить, а также сложно доказать или опровергнуть.
• Теория привязанности Боулби фокусируется на роли матери. Есть свидетельства того, что в семьях с двумя родителями качество привязанности отца также может иметь большое влияние на поведение и развитие ребенка.

Джон Боулби — Биография, книги и теории

Джон Боулби был известным британским психологом, психоаналитиком и психиатром, хорошо известным своими работами по развитию детей и развитию теории привязанности. Он твердо верил, что проблемы с поведением, а также проблемы с психическим здоровьем уходят своими глубокими корнями в проблемное раннее детство. Родился 26 ^-го февраля 1907 года в Лондоне, воспитывался няней. Он принадлежал к семье высшего среднего класса, поэтому он учился в школе-интернате, что было обычным явлением для мальчиков с его социальным статусом.Особенно тяжело он провел в школе-интернате, где страдал от недостатка родительской заботы и привязанности. Именно эти детские страдания побудили его разработать теории детского развития.

Боулби учился в Тринити-колледже в Кембридже, где изучал доклинические науки и психологию. Он окончил его, завоевав титул за выдающиеся интеллектуальные способности. После этого он начал учиться в больнице Университетского колледжа в Лондоне в возрасте двадцати двух лет.Он получил степень доктора медицины в возрасте двадцати шести лет. Во время учебы в медицине поступил в Институт психоанализа. Он окончил его в 1937 году как квалифицированный психоаналитик. Он также прошел обучение психиатрии взрослых в Maudsley Hoapital.

Джон Боулби был пионером в разработке теории аттачменов. В 1988 году он представил свою работу под названием «Надежная база», в которой подчеркивал необходимость родительской любви и заботы о ребенке. Помимо этого, он также развил понимание в области эволюционной биологии, когнитивных наук, теории систем управления, психологии развития и биологии.Он работал с известными учеными, такими как Конрад Лоренц и Нико Тинберген в области этологии. Он разработал объяснительную гипотезу о человеческом поведении привязанности, широко изучая литературу по этологии. Он дал концепции человеческого поведения, которые являются экологически устойчивыми, и отверг теорию привязанности к шкафу. Джон Боулби описал концепцию привязанности как прочную психологическую связь между людьми. Он поделился своим психоаналитическим взглядом на то, что переживания в раннем детстве оказывают значительное влияние на развитие и поведение детей в их дальнейшей жизни.Он считал, что привязанность также помогает в выживании, предполагая, что дети биологически запрограммированы на создание привязанностей с другими людьми вокруг них, чтобы выжить в этом мире. Он считал, что поведение привязанности присутствует в инстинктах, которые активируются, когда ребенок сталкивается с какими-либо опасными условиями для его выживания, такими как страх, незащищенность и разлука.

Теория привязанности Боулби очень важна для понимания социального развития в раннем детстве, поскольку она подчеркивает факторы, связанные с формированием детских взаимоотношений.Его теория привязанности состоит из монотропии, которая отражает врожденную потребность ребенка в установлении первичной связи со своей матерью. Он также предположил, что между ребенком и его матерью должна быть глубокая и интимная привязанность в течение первых двух лет, чтобы ребенок не столкнулся с материнскими лишениями в дальнейшей жизни. Последняя работа Боулби состояла из биографии Чарльза Дарвина. Умер 2 сентября ^года сентября 1990 года.

Купить книги Джона Боулби

Джон Боулби

Гарвардский стиль
Джон Боулби [Интернет]. 2014. http://www.famouspsychologies.org/john-bowlby/, декабрь 19

MLA Style
«Джон Боулби». 2014. FamousPsychologies.org 19 декабря 2017 г. http://www.famouspsychologies.org/john-bowlby/

Стиль MHRA
«Джон Боулби», FamousPsychologies.org, (2014) http: // www.knownpsychologists.org/john-bowlby/ [по состоянию на 19 декабря 2018 г.]

Chicago Style
«Джон Боулби», FamousPsychologies.org, http://www.famouspsychologies.org/john-bowlby/ (по состоянию на 19 декабря 2018 г.).

CBE / CSE Style
Джон Боулби [Интернет]. FamousPsychologies.org; 2014 г. [цитируется 19 декабря 2018 г.]. Доступно по адресу: http://www.famouspsychologies.org/john-bowlby/.

Bluebook Style
Джон Боулби, http: //www.famouspsychologies.org / john-Bowby / (последнее посещение — 19 декабря 2018 г.).

AMA Style
John Bowlby, http://www.famouspsychologies.org/john-bowlby/ (последнее посещение 19 декабря 2018 г.).

Биография Джона Боулби — Жизнь британского психолога

Джон Боулби был британским психоаналитиком, психологом и психиатром, известным своей работой о последствиях разлучения детей и младенцев с их родителями или опекунами.Главный тезис Боулби заключается в том, что для успеха любых отношений в жизни необходима связь между ребенком и его родителем или основным опекуном.

Ранние годы

Джон Боулби родился 26 февраля 1907 года в Лондоне. Он был четвертым из шести детей, и его воспитывала няня, как это принято в британском обществе его социального класса. Его отец был медперсоналом короля.

Обычно Боулби проводил около часа в день со своей матерью, хотя летом она была доступна.Она всегда считала, что баловать своих детей — это опасно, поэтому любовь и внимание были противоположны тому, что требовалось от ребенка. В возрасте четырех лет его няня, которая была его основной опекой, ушла из семьи. Позже он назвал это своей самой большой потерей.

учебных года

В возрасте семи лет его отправили в школу-интернат, которая, как он позже утверждал, вредила его благополучию. Он действительно страдал от недостатка родительской привязанности в школе. Именно этот опыт побудил Боулби разработать теории о развитии ребенка.Он не верил, что детям полезно быть разлученными со своей семьей в нежном возрасте, хотя он предположил, что удаление из неблагополучной среды может принести пользу более старшему ребенку.

Боулби посещал Тринити-колледж, где изучал психологию и доклинические науки. Находясь в школе, он проводил время, работая с детьми-преступниками. Затем он отправился в больницу университетского колледжа изучать медицину. Он получил ученую степень в 26 лет.

Изучая медицину в больнице университетского колледжа, он нашел время, чтобы поступить в Институт психоанализа и окончил его в 1937 году как квалифицированный психоаналитик.Он также прошел подготовку по психиатрии взрослых в больнице Модсли.

Основные достижения в карьере

Став сертифицированным психоаналитиком в 1937 году, Боулби служил в Медицинском корпусе Королевской армии. Он продолжил свою деятельность в качестве заместителя директора Тавистокской клиники. Его ранняя работа с детьми-правонарушителями привела к тому, что у него появился интерес к области детского развития. Он заинтересовался, как разлука с родителями или опекунами влияет на детей. После некоторого изучения этого предмета он начал развивать свои теории о значении привязанности для развития ребенка.

Всемирная организация здравоохранения поручила Боулби подготовить отчет о психологическом здоровье беспризорных детей в Европе в 1949 году. В результате в 1951 году была опубликована его работа под названием Материнская помощь и психическое здоровье . не останавливаться на достигнутом. Он продолжал ее развивать.

Опираясь на ряд предметов, включая психологию развития, когнитивную науку и эволюционную биологию, Боулби создал теорию, согласно которой первоначальная привязанность детей к родителям или опекунам имеет большой эффект, который сохраняется на протяжении всей их жизни.

Основные работы и достижения

Всемирная организация здравоохранения поддержала его теории о материнской депривации. Эти теории также привели к изменениям в уходе за госпитализированными детьми в Европе. Он подчеркнул важность материнской привязанности к психологическому благополучию ребенка, что привело к пересмотру правил посещения и вмешательств для беспризорных детей и детей-сирот.

Поскольку Боулби твердо верил, что большая часть информации, касающейся разлучения детей с их опекунами, устарела, он применил свой собственный опыт работы с детьми-сиротами и детьми-правонарушителями, чтобы объяснить свою теорию.

Боулби получила признание в 1952 году, когда он снял фильм под названием Двухлетний ребенок идет в больницу . Работа Джона также повлияла на других известных психологов, таких как Мэри Эйнсворт, которая внесла большой вклад в теорию привязанности. Его работы считаются ранней формой эволюционной психологии.

Его последняя книга, озаглавленная Чарльз Дарвин: Новая жизнь , была биографией Чарльза Дарвина. Эта книга обращается к загадочной болезни, которую Чарльз Дарвин испытал в конце своей жизни, и предположил, что она могла быть психосоматической.

Личная жизнь Боулби

Боулби женился на Урсуле Лонгстафф, дочери известного хирурга, 16 апреля 1938 года, и у них было четверо детей, в том числе Ричард Боулби, который позже стал преемником своего дяди в качестве третьего баронета Боулби. Джон Боулби умер 2 сентября 1990 года в своем доме в Шотландии.

Как стиль привязанности влияет на отношения взрослых

любовь и дружба

Боретесь с проблемами в отношениях? Причиной может быть стиль привязанности, который вы развили в младенчестве со своим основным опекуном.Вот как распознать ненадежную привязанность и построить более крепкие и здоровые связи.

Что такое вложение?

Привязанность, или узы привязанности, — это эмоциональная связь, которую вы сформировали в младенчестве со своим основным опекуном, возможно, с матерью. Согласно теории привязанности , впервые предложенной британским психиатром Джоном Боулби и американским психологом Мэри Эйнсворт, качество связи, которую вы испытывали во время этих первых отношений, часто определяет, насколько хорошо вы относитесь к другим людям и насколько хорошо вы реагируете на близость на протяжении всей жизни.

Если ваш основной опекун заставлял вас чувствовать себя в безопасности и понимать, как младенец, если они могли реагировать на ваши крики и точно интерпретировать ваши меняющиеся физические и эмоциональные потребности, то вы, вероятно, выработали успешную привязанность secure . Для взрослого это обычно означает уверенность в себе, доверие и надежду, способность здраво управлять конфликтами, реагировать на близость и преодолевать взлеты и падения романтических отношений.

Если вы испытали смущающее, пугающее или непоследовательное эмоциональное общение в младенчестве, однако, если ваш опекун не смог постоянно утешать вас или отвечать на ваши потребности, вы с большей вероятностью испытали неудачную или ненадежную привязанность .Младенцы с ненадежной привязанностью часто вырастают во взрослых, которым трудно понимать свои эмоции и чувства других, что ограничивает их способность строить или поддерживать стабильные отношения. Им может быть трудно установить связь с другими, уклоняться от близости или быть слишком цепкими, боязливыми или тревожными в отношениях.

Конечно, переживания, которые происходят в период между младенчеством и взрослой жизнью, также могут влиять и формировать наши отношения. Однако на мозг младенца настолько глубоко влияет связь привязанности, поэтому понимание вашего стиля привязанности может дать важные подсказки относительно того, почему у вас могут быть проблемы во взаимоотношениях со взрослыми.Возможно, вы ведете себя озадаченно или саморазрушительно, когда находитесь в близких отношениях? Может быть, вы повторяете одни и те же ошибки снова и снова? Или, может быть, вам вообще сложно наладить значимые связи?

Какими бы ни были ваши конкретные проблемы в отношениях, важно знать, что ваш мозг остается способным к изменениям на протяжении всей жизни. Определив свой стиль привязанности, вы сможете научиться бороться со своей неуверенностью, выработать более надежный способ взаимоотношений с другими и построить более крепкие, здоровые и приносящие удовлетворение отношения.

[Читать: Что такое безопасная привязанность и связь?]

Стили привязанности и то, как они формируют отношения взрослых

Стили или типы привязанности характеризуются поведением, проявляемым в отношениях, особенно когда эти отношения находятся под угрозой. Например, человек с безопасным стилем привязанности может открыто делиться своими чувствами и искать поддержки при возникновении проблем в отношениях. С другой стороны, люди с незащищенным стилем привязанности могут быть склонны к нужде или привязанности в своих самых близких отношениях, вести себя эгоистично или манипулятивно, когда чувствуют себя уязвимыми, или просто вообще уклоняться от близости.

Понимание того, как ваш стиль привязанности формирует и влияет на ваши интимные отношения, может помочь вам разобраться в собственном поведении, в том, как вы воспринимаете своего партнера и как вы реагируете на близость. Выявление этих шаблонов поможет вам понять, что вам нужно в отношениях, и лучше всего решить проблемы.

Хотя стили привязанности в значительной степени формируются связью между младенцем и основным опекуном, особенно в течение первого года, важно отметить, что сила привязанности не зависит исключительно от уровня родительской любви или качества ухода, получаемого младенцем.Скорее, привязанность основана на невербальном эмоциональном общении между воспитателем и младенцем.

[Читать: Невербальное общение и язык тела]

Младенец передает свои чувства, посылая невербальные сигналы, такие как плач, воркование или, позже, указывая и улыбаясь. В свою очередь, опекун читает и интерпретирует эти сигналы, отвечая на удовлетворение потребности ребенка в пище, комфорте или привязанности. Когда это невербальное общение оказывается успешным, развивается надежная привязанность.

Успех привязанности не зависит от социально-экономических факторов, таких как богатство, образование, этническая принадлежность или культура. Точно так же небезопасный стиль привязанности не является поводом для взрослого свалить все проблемы в отношениях на родителей. Ваша личность и промежуточный опыт в детстве, юности и взрослой жизни также могут сыграть роль в формировании вашего стиля привязанности.

Типы привязанности

Помимо классификации привязанности как безопасной или небезопасной, существуют подмножества небезопасной привязанности, которые дают нам четыре основных стиля привязанности:

• Надежная привязанность
• Амбивалентная (или тревожно-озабоченная) привязанность
• Избегающая-отвергающая привязанность
• Неорганизованная привязанность

Стиль безопасной привязанности: как это выглядит

Чуткие и способные устанавливать соответствующие границы, люди с надежной привязанностью, как правило, чувствуют себя в безопасности, стабильны и более довольны своими близкими отношениями.Хотя они не боятся одиночества, они обычно преуспевают в близких, значимых отношениях.

Как безопасный стиль привязанности влияет на отношения взрослых

Наличие безопасного стиля привязанности не означает, что вы совершенны или не испытываете проблем в отношениях. Но вы, вероятно, чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы взять на себя ответственность за свои собственные ошибки и промахи, и готовы обращаться за помощью и поддержкой, когда вам это нужно.

• Вы цените самооценку и можете быть собой в интимных отношениях.Вам удобно выражать свои чувства, надежды и потребности.
• Вы находите удовлетворение в общении с другими, открыто ищете поддержки и утешения у своего партнера, но не слишком беспокоитесь, когда вы вдвоем разлучены.
• Вы также счастливы, что ваш партнер полагается на вашу поддержку.
• Вы можете сохранять эмоциональное равновесие и искать здоровые способы разрешения конфликтов в близких отношениях.
• Столкнувшись с разочарованием, неудачами и неудачами в отношениях, а также в других сферах жизни, вы достаточно устойчивы, чтобы прийти в норму.

Отношения с основным опекуном

Как человек с безопасным стилем привязанности, вероятно, ваш основной опекун был в состоянии поддерживать с вами связь в младенчестве и эффективно справляться со своим стрессом, а также успокаивать и успокаивать вас, когда вы были в стрессе. Они заставляли вас чувствовать себя в безопасности, общались через эмоции и регулярно реагировали на ваши меняющиеся потребности, позволяя вашей нервной системе стать «надежно привязанной».

Конечно, ни один родитель или опекун не идеален, и никто не может полностью присутствовать и внимательно следить за младенцем 24 часа в сутки.На самом деле, для установления у ребенка надежной привязанности в этом нет необходимости. Но когда ваш опекун пропустил ваши невербальные сигналы, скорее всего, он продолжил попытки выяснить, что вам нужно, сохраняя процесс безопасной привязанности в нужное русло.

Прочная основа надежной привязанности позволила вам в детстве быть уверенным в себе, доверчивым, обнадеживающим и комфортным перед лицом конфликта.

Надежно или небезопасно?

Некоторые люди могут идентифицировать себя с некоторыми, но не всеми характеристиками безопасного прикрепления.Даже если ваши отношения имеют тенденцию быть стабильными, возможно, у вас есть определенные модели поведения или мышления, которые вызывают конфликт с вашим партнером и требуют активного решения. Начните с проверки, связаны ли вы с какими-либо аспектами следующих трех небезопасных стилей привязанности.

Амбивалентный или тревожно-озабоченный стиль привязанности

Люди с амбивалентным стилем привязанности (также называемые «тревожно-озабоченными», «амбивалентно-тревожными» или просто «тревожно-озабоченными»), как правило, чрезмерно нуждаются.Как следует из ярлыков, люди с таким стилем привязанности часто тревожны и неуверенны, им не хватает чувства собственного достоинства. Они жаждут эмоциональной близости, но беспокоятся, что другие не хотят быть с ними.

Как амбивалентный стиль привязанности влияет на отношения между взрослыми

Если у вас амбивалентный или тревожно-озабоченный стиль привязанности, вы можете смущаться из-за своей привязанности или постоянной потребности в любви и внимании. Или вы можете чувствовать себя утомленным страхом и беспокойством о том, действительно ли ваш партнер любит вас.

• Вы хотите быть в отношениях и жаждете ощущения близости и интимности со значимым другом, но вам трудно понять, что вы можете доверять или полностью полагаться на своего партнера.
• Интимные отношения имеют тенденцию влиять на вашу жизнь, и вы чрезмерно зацикливаетесь на другом человеке.
• Вам может быть трудно соблюдать границы, рассматривать пространство между вами как угрозу, что-то, что может спровоцировать панику, гнев или страх, что ваш партнер больше не хочет вас.
• Во многом ваше чувство собственного достоинства зависит от того, как вы чувствуете, что к вам относятся в отношениях, и вы склонны остро реагировать на любые предполагаемые угрозы для отношений.
• Вы чувствуете тревогу или ревность, когда находитесь далеко от партнера, и можете использовать чувство вины, контролирующее поведение или другие манипулятивные методы, чтобы удержать его рядом.
• Вам нужны постоянные заверения и много внимания со стороны партнера.
• Другие могут критиковать вас за чрезмерную нужду или прилипчивость, и вам может быть сложно поддерживать близкие отношения.

Отношения с основным опекуном

Скорее всего, ваш родитель или основной опекун непоследователен в своем стиле воспитания, иногда был вовлечен и отзывчив к вашим потребностям в младенчестве, а иногда был недоступен или отвлекался. Это несоответствие могло вызвать у вас чувство беспокойства и неуверенности в том, будут ли удовлетворены ваши потребности в этих «первых» отношениях, и, таким образом, создать модель вашего поведения в последующих отношениях.

Избегающий-пренебрежительный стиль привязанности

Взрослые с избегающе-пренебрежительным небезопасным стилем привязанности противоположны тем, кто амбивалентен или озабочен тревогой.Вместо того чтобы жаждать близости, они настолько опасаются близости, что стараются избегать эмоциональной связи с другими. Они предпочли бы не полагаться на других или заставлять других полагаться на них.

Как избегающий стиль привязанности влияет на отношения между взрослыми

Как человек с избегающе-пренебрежительным стилем привязанности, вы, как правило, с трудом переносите эмоциональную близость. Вы цените свою независимость и свободу до такой степени, что можете чувствовать себя некомфортно, даже задыхаясь от близости и близости в романтических отношениях.

• Вы независимый человек, довольный тем, что заботитесь о себе, и не чувствуете, что вам нужны другие.
• Чем больше кто-то пытается сблизиться с вами или чем сильнее становится партнер, тем больше вы склонны отстраняться.
• Вас не устраивают эмоции, и партнеры часто обвиняют вас в отстраненности и замкнутости, жесткости и нетерпимости. В ответ вы обвиняете их в том, что они слишком нуждаются.
• Вы склонны преуменьшать или игнорировать чувства партнера, скрывать от него секреты, вступать в дела и даже прекращать отношения, чтобы вновь обрести чувство свободы.
• Вы можете предпочесть мимолетные, случайные отношения длительным интимным отношениям или искать партнеров, которые одинаково независимы, которые эмоционально держатся на расстоянии.
• Хотя вы можете думать, что вам не нужны близкие отношения или близость, правда в том, что все мы нуждаемся в них. Люди запрограммированы на связь, и в глубине души даже человек с избегающе-пренебрежительным стилем привязанности хочет близких значимых отношений — если бы только они могли преодолеть свои глубоко укоренившиеся страхи перед близостью.

Отношения с основным опекуном

Избегающий-пренебрежительный стиль привязанности часто проистекает из родителей, которые были недоступны или отвергали в младенчестве. Поскольку ваш опекун никогда не удовлетворял ваши потребности регулярно или предсказуемо, вы были вынуждены эмоционально дистанцироваться и попытаться успокоить себя. Это заложило основу для избегания близости и стремления к независимости в дальнейшей жизни, даже когда эта независимость и отсутствие близости вызывают собственные страдания.

Дезорганизованная / дезориентированная привязанность

Дезорганизованная / дезориентированная привязанность, также называемая привязанностью страха и избегания, возникает из сильного страха, часто в результате детской травмы, пренебрежения или жестокого обращения.Взрослые с таким стилем ненадежной привязанности склонны считать, что они не заслуживают любви или близости в отношениях.

Как неорганизованный стиль привязанности влияет на отношения взрослых

Если у вас неорганизованный стиль привязанности, вы, скорее всего, никогда не научились самостоятельно успокаивать свои эмоции, поэтому и отношения, и окружающий мир могут казаться пугающими и небезопасными. Если в детстве вы подвергались насилию, вы можете попытаться повторить те же модели жестокого обращения, что и взрослый.

• Вы, вероятно, находите интимные отношения сбивающими с толку и тревожными, часто колеблясь между эмоциональными крайностями любви и ненависти к партнеру.
• Вы можете быть нечувствительным к партнеру, эгоистичным, контролирующим и недоверчивым, что может привести к взрывному или даже оскорбительному поведению. И вы можете относиться к себе так же строго, как и к другим.
• Вы можете проявлять антисоциальные или негативные модели поведения, злоупотреблять алкоголем или наркотиками или быть склонными к агрессии или насилию.
• Другие могут разочароваться в вашем отказе взять на себя ответственность за ваши действия.
• В то время как вы жаждете безопасности и сохранности значимых интимных отношений, вы также чувствуете себя недостойными любви и боитесь снова получить боль.
• Ваше детство могло быть сформировано жестоким обращением, пренебрежением или травмой.

Отношения с основным опекуном

Если ваш основной опекун сам имел дело с неразрешенной травмой, это может привести к сильному страху, связанному с неорганизованным / дезориентированным стилем привязанности. Часто родитель действовал как источник страха и утешения для вас в младенчестве, вызывая замешательство и дезориентацию, которые вы испытываете в отношениях сейчас. В других случаях ваш родительский персонаж мог игнорировать или упускать из виду ваши потребности в младенчестве, или их беспорядочное, хаотичное поведение могло пугать или травмировать вас.

Причины ненадежной привязанности

Существует множество причин, по которым даже любящий и сознательный родитель может не преуспеть в создании прочной привязанности с младенцем. Причины вашей незащищенной привязанности могут включать:

Наличие молодой или неопытной матери , отсутствие необходимых родительских навыков.

Ваш опекун пережил депрессию , вызванную изоляцией, отсутствием социальной поддержки или гормональными проблемами, например, вынудившими их отказаться от обязанностей по уходу.

Пристрастие вашего основного опекуна к алкоголю или другим наркотикам снижает их способность точно интерпретировать ваши физические или эмоциональные потребности или реагировать на них.

Травматические переживания , такие как серьезная болезнь или несчастный случай, которые прервали процесс привязанности.

Отсутствие физического ухода , например, плохое питание, недостаточная физическая нагрузка или пренебрежение медицинскими проблемами.

Эмоциональное пренебрежение или жестокое обращение . Например, ваш опекун мало обращал на вас внимания в детстве, не прилагал особых усилий, чтобы понять ваши чувства, или участвовал в словесных оскорблениях.

Физическое или сексуальное насилие , будь то телесное повреждение или нарушение.

Разлучение с вашим основным опекуном из-за болезни, смерти, развода или усыновления.

Несоответствие основного лечащего врача . Например, у вас была череда нянек или сотрудников детских садов.

Частые перемещения или размещения . Например, вы постоянно меняли окружающую среду из-за того, что провели свои первые годы в детских домах или переезжали из одного дома в другую.

Получение помощи при ненадежной привязанности

Если вы заметили ненадежный стиль привязанности у себя или своего романтического партнера, важно знать, что вам не нужно смиряться с тем же отношением, ожиданиями или образцами поведения во всем жизнь. Это можно изменить, и вы сможете развить более безопасный стиль привязанности, став взрослым.

Терапия может быть бесценной, будь то работа один на один с терапевтом или с вашим нынешним партнером при консультировании пар.Терапевт, имеющий опыт в теории привязанности, может помочь вам разобраться в своем прошлом эмоциональном опыте и стать более уверенным как в одиночку, так и в паре.

[Читать: Поиск терапевта, который поможет вам вылечить]

Если у вас нет доступа к подходящей терапии, вы все равно можете сделать много вещей, чтобы создать более безопасный стиль привязанности. Для начала узнайте как можно больше о своем незащищенном стиле привязанности. Чем больше вы поймете, тем лучше вы сможете распознать и исправить рефлексивное отношение и поведение ненадежной привязанности, которые могут способствовать возникновению ваших проблем в отношениях.

Следующие советы также могут помочь вам перейти к более безопасному стилю привязанности:

1. Совершенствуйте свои невербальные коммуникативные навыки

Один из самых важных уроков, извлеченных из теории привязанности, заключается в том, что взрослые отношения, как и ваши первые отношения Успех вашего основного опекуна зависит от невербальных форм общения.

Даже если вы можете не осознавать этого, когда вы взаимодействуете с другими, вы постоянно подаете и получаете бессловесные сигналы посредством жестов, которые вы делаете, вашей позы, того, как часто вы смотрите в глаза и т.Эти невербальные сигналы посылают убедительные сообщения о том, что вы действительно чувствуете.

В любом возрасте развитие навыков чтения, интерпретации и невербального общения может помочь улучшить и углубить ваши отношения с другими людьми. Вы можете научиться совершенствовать эти навыки, присутствуя в данный момент, научившись справляться со стрессом и развивая свою эмоциональную осведомленность.

[Читать: Невербальное общение и язык тела]

2. Повысьте свой эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект (также известный как эмоциональный коэффициент или EQ) — это способность понимать, использовать и управлять своими эмоциями в позитивном ключе, чтобы сочувствовать со своим партнером, более эффективно общайтесь и разрешайте конфликты более здоровым способом.

Развитие эмоционального интеллекта не только помогает улучшить навыки чтения и невербального общения, но и укрепляет романтические отношения. Понимая свои эмоции и способы их контролировать, вы сможете лучше выражать свои потребности и чувства партнеру, а также понимать, что он на самом деле чувствует.

[Читать: Улучшение эмоционального интеллекта (EQ)]

3. Развивайте отношения с людьми, которые надежно привязаны

Находясь в отношениях с другим человеком, у которого также есть небезопасный стиль привязанности, можно создать несинхронизированный союз. лучший, скалистый, запутанный или даже болезненный в худшем случае.В то время как вы можете вместе работать над своей неуверенностью, если вы одиноки, это может помочь найти партнера с надежным стилем привязанности, который поможет вам избавиться от негативных стереотипов мышления и поведения.

Сильные, поддерживающие отношения с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя любимым, могут сыграть важную роль в формировании у вас чувства безопасности. Оценки разнятся, но исследования показывают, что от 50 до 60 процентов людей имеют безопасный стиль привязанности, поэтому есть хорошие шансы найти романтического партнера, который поможет вам преодолеть вашу неуверенность.Точно так же развитие крепких дружеских отношений с этими людьми также может помочь вам распознать и принять новые модели поведения.

[Прочтите: Советы по знакомству для поиска подходящего человека]

4. Устраните любую детскую травму

Как обсуждалось выше, переживание травмы в младенчестве или маленьком ребенке может прервать процесс привязанности и связи. Детская травма может возникнуть в результате всего, что влияет на ваше чувство безопасности, например небезопасной или нестабильной домашней обстановки, разлуки с вашим основным опекуном, серьезной болезни, пренебрежения или жестокого обращения.Когда детская травма не разрешена, чувства незащищенности, страха и беспомощности могут сохраняться и во взрослой жизни.

Даже если ваша травма случилась много лет назад, вы можете предпринять шаги, чтобы преодолеть боль, восстановить эмоциональное равновесие и научиться снова доверять и поддерживать отношения.

«Как понять, что нравишься девушке?» – Яндекс.Кью

На мой взгляд, в вопросе про понимание, нравишься ты кому-то или нет две части. Для того, чтобы ответить на суть вопроса, а не только на формально поставленный вопрос, изложу эти части.

1) Безопасность. Если я понимаю, что девушка (юноша) имеет взаимный интерес, то я не рискую испытать боль отказа (во встречах, общении). И если смотреть ещё дальше, мне не надо будет думать – «в чем дело? Я какой-то не такой, или человек сам дурак?». Такие мысли обычно тягостны, энергозатратны и эмоционально тяжелые, поэтому мы хотим понимать, нравимся мы человеку или нет.

Впрочем, я думаю, что трагедия ударов по чувствам сильно ослабеет, если понять несколько вещей.

А) другой человек (девушка или юноша) это другой человек, и если ему не хочется с вами общаться (вступать в отношения) то на это может быть тысяча причин, и лишь одна из них (хотя, достаточно частая) – что вы ему/ей не приглянулись.

Б) У людей разные вкусы. Посмотрите внимательно – самые разные люди находят себе партнеров. Отказ часто не говорит ничего негативного о вас. Он говорит в вкусах другого чловека.

В) Если «вам нужен именно этот человек», потому что «только его вы «любите»» стоит подумать, что у вас за любовь такая, которая хочет идти против воли того, кого вы «любите». Обычно понимание, что это не особо-то и любовь и невзаимной любви, если приглядеться, не бывает, сильно улучшает состояние.

2) Коммуникация. Если мы знаем заранее, что нравимся человеку, то бремя коммуникации ложится на плечи (вроде как) двоих. Взаимных чувств не нужно добиваться, потому что они уже есть, и задача стоит уже не понравиться (потому что уже понравились), а наладить общение. И это вроде как проще. Но коммуникации в любом случае надо учиться, причем как с теми, кому нравитесь, так и с теми, кто ещё об этом не знают.

***

Так как понять то?

1) Эмпатия. У нас есть чудесные помощники для романтичных дел (и не только) – зеркальные нейроны. Это значит, что от природы мы достаточно хорошо умеем считывать эмоциональное состояние других людей. Впрочем, эта способность современным обществом целенаправленно не развивается в молодых людях, и отчасти поэтому в обществе происходит столько горьких событий самых разных величин.

Эмпатия – это способность чувствовать то, что (внимание!) вы бы чувствовали на месте другого человека. Но если настроить свою эмпатию хорошо, а это вполне достижимо при наличии практики, то шибаться она будет редко. Сначала научитесь понимать фон настроения – плохо человеку или хорошо. Потом – как именно плохо или хорошо. Грустно, тоскливо, страшно, злобно, или интересно, приятно, радостно и т.д.. Нюансы чувствований другого вряд ли нам доступны, но это и не нужно. Даже понимая эмоции другого «в целом» это даст нам очень много информации о нем. И сделает ближе.

2) Внимание. Вообще – это обязательное условие для эмпатии. Надо быть внимательным к другому, чтобы понять, что у него там внутри.

3) Логика. Смотрите за поступками человека – это лучшая иллюстрация того, что у него на душе. Как он с вами общается, что именно делает. И включайте логику — почему он это делает, какие у него мотивы и т.д.

4) Язык. Спросите, что человек думает (более безопасный вопрос) о вас, и что он чувствует (очень опасный вопрос (шучу, нормальный)). Только не надо спрашивать о чувствах, когда вы ещё по факту не знакомы (не общались), потому что чувств ещё быть не может. Только впечатления и фантазии.

Вопрос, как понять, нравишься ли ты кому-то или нет, важнее, чем может показаться. Потому что у нас на почве отношений у большой части населения конфликты – внутриличностные (с последующими пьянками и другим избегающим поведением) или межличностные (с драками и ссорами). Поэтому понимать чувства другого человека важно и нужно. Надеюсь, мои советы в этом вам пригодяться!

Как понять что нравится девушка?

Вопрос о том, как узнать, что нравишься девушке, задают парни, у которых опыт общения с противоположным полом небольшой. Понятное дело, что девушки первыми редко проявляют инициативу, а парням иногда неловко начать знакомство из-за неуверенности в обратной симпатии.

Но подсознательно мы все улавливаем такие сигналы и четко можем сказать, как относится человек к нам. Только у некоторых это знание может находиться в начальной стадии развития, некоторым слишком мешает проблема выдавать желаемое за действительное. Ведь так хочется, чтобы понравившаяся девушка отвечала взаимностью!

Причины, по которым стоит знать, нравишься ли ты девушкам или женщинам

• Во-первых, научиться узнавать симпатию девушек нужно для того, чтобы понимать, отвечают ли тебе взаимностью. Плохо питать иллюзии, потому что потом приходит разочарование;
• Во-вторых, если парень умеет определять, нравится он или нет, то он будет действовать более уверенно при знакомстве и развитии отношений;
• В-третьих, понимая признаки симпатии, парень сможет контролировать развитие отношений и избежать многих ошибок. Ведь иногда все рушится из-за неправильно понятого намека.

Признаки симпатии девушки к парню при первом знакомстве

Можно предположить, что парень вызвал у девушки интерес, если:

• При общении она улыбается, смеется над шутками и сама пытается поддержать разговор. Логично, что если человек не нравится, беседа будет протекать вяло и инициативы поддерживать разговор девушка не проявит;
• Девушка поправляет волосы, прихорашивается. Тоже отличный признак того, что парень произвел на нее впечатление, и она тоже хочет ему понравиться;
• Девушка стреляет глазками. Прием, известный еще со старых времен. Девушка смотрит на парня и пытается ловить его взгляд, но как только он смотрит, она глаза отводит в сторону или опускает. Если девушка так делает, то парень ее явно заинтересовал, и она не против его внимания к себе;
• Если девушка не только поддерживает разговор, но и задает вопросы, интересуется жизнью или хобби, то это хороший знак того, что девушка согласится на свидание;
• Если она явно выделяет парня в компании и стремится общаться большей часть времени только с ним, значит, она отметила его среди многих и готова продолжать общение.

Симптомы взаимности у юной леди на первом свидании

Итак, знакомство прошло удачно, и девушка согласилась на первое свидание. Ну, сам факт того, что она согласилась, означает интерес к парню. Теперь главное — не наломать дров и правильно распознать истинные чувства и настроение девушки. Ведь, как известно, женщины любят говорить одно, а делать совсем другое. Поэтому, кроме ее разговоров, понаблюдаем-ка мы еще и за ее мимикой и жестами.

• Все также важен ее живой интерес к разговору. Если она смеется над шутками и пытается вести диалог, то парень явно ей интересен и общение с ним она считает приятным;
• Если пара сидит друг напротив друга, нужно обратить внимание на ее коленки. Коленки девушки, как стрелка компаса, всегда смотрят туда, к чему приковано ее внимание;
• Когда девушке симпатичен парень, она пытается устранить все преграды для общения. Преградой в данном случае может служить сумочка, которую она убрала со своих колен. Или даже если она просто разомкнула руки — это значит, что она перестала испытывать стеснение и хочет довериться;
• Если девушка демонстрирует оголенную шею или запястье, то этот жест означает, что она парню доверяет и выражает ему симпатию. Она также может начать играть со своим локоном или трогать какой-нибудь элемент своей одежды;
• Девушка начинает поглаживать предметы, например, столовые приборы, если пара находится в ресторане, или свои пальцы. Также может начать играть ножкой бокала. Все эти движения имеют также и сексуальный подтекст, призыв к действию;
• Если девушка смотрит пристальным взглядом на парня и начинает покусывать или облизывать губки, то этот жест явно намекает на то, что у девушки очень сильная симпатия к парню.

Как правильно растолковать и использовать сигналы?

• Итак, если, допустим, все шло хорошо, но вдруг девушка перестала откликаться на разговор, следовательно, она заскучала и стоит сменить тему;
• Если она начинает скрещивать руки или ставить перед собой сумочку, стоит немного поумерить пыл, она начинает защищаться от агрессии или не согласна с чем-то;
• Если девушка играет локоном или аксессуарами, можно осторожно, как бы невзначай, поправить ее волосы или какой-то предмет одежды. Этот жест только сблизит пару и будет вполне уместным, потому что девушка готова и демонстрирует это;
• На поглаживание предметов можно отреагировать, пригласив девушку на танец, чтобы была возможность телесного контакта. Отказа не будет 100%;
• Нужно быть глупцом, чтобы не отреагировать на призыв ее губ, который она показывает с помощью покусываний, и поцеловать их.

Вот и открыты некоторые тайны, с помощью которых можно не только обнаружить женскую симпатию, но и правильно отреагировать на призывы, которые сознательно или бессознательно подает девушка.

Однако, напоследок, хотелось бы предупредить: у девушек более сложная душевная организация. Поэтому то, что они думают, они не всегда показывают. А то, что они хотят, они могут никогда и не сделать. Другими словами, рассматривайте все признаки симпатии в комплексе, чтобы уж точно не ошибиться.

Видео о самых популярных знаках симпатии со стороны девушки

Подходить и знакомиться с понравившимся парнем девушка не будет. Поэтому за годы эволюции в женщинах выработалась модель поведения, которая дает понять мужчине, что девушка в нем заинтересована. И все для того, чтобы ты понял, что ты ей нравишься, и сам подошел познакомиться. В этом видео расскажут тебе о вербальных и невербальных, так называемых «скрытых сексуальных сигналах», благодаря которым можно понять, что нравишься девушке.

Читайте также:

Вопрос о том, как узнать, что нравишься девушке, задают парни, у которых опыт общения с противоположным полом небольшой. Понятное дело, что девушки первыми редко проявляют инициативу, а парням иногда неловко начать знакомство из-за неуверенности в обратной симпатии.

Но подсознательно мы все улавливаем такие сигналы и четко можем сказать, как относится человек к нам. Только у некоторых это знание может находиться в начальной стадии развития, некоторым слишком мешает проблема выдавать желаемое за действительное. Ведь так хочется, чтобы понравившаяся девушка отвечала взаимностью!

Причины, по которым стоит знать, нравишься ли ты девушкам или женщинам

• Во-первых, научиться узнавать симпатию девушек нужно для того, чтобы понимать, отвечают ли тебе взаимностью. Плохо питать иллюзии, потому что потом приходит разочарование;
• Во-вторых, если парень умеет определять, нравится он или нет, то он будет действовать более уверенно при знакомстве и развитии отношений;
• В-третьих, понимая признаки симпатии, парень сможет контролировать развитие отношений и избежать многих ошибок. Ведь иногда все рушится из-за неправильно понятого намека.

Признаки симпатии девушки к парню при первом знакомстве

Можно предположить, что парень вызвал у девушки интерес, если:

• При общении она улыбается, смеется над шутками и сама пытается поддержать разговор. Логично, что если человек не нравится, беседа будет протекать вяло и инициативы поддерживать разговор девушка не проявит;
• Девушка поправляет волосы, прихорашивается. Тоже отличный признак того, что парень произвел на нее впечатление, и она тоже хочет ему понравиться;
• Девушка стреляет глазками. Прием, известный еще со старых времен. Девушка смотрит на парня и пытается ловить его взгляд, но как только он смотрит, она глаза отводит в сторону или опускает. Если девушка так делает, то парень ее явно заинтересовал, и она не против его внимания к себе;
• Если девушка не только поддерживает разговор, но и задает вопросы, интересуется жизнью или хобби, то это хороший знак того, что девушка согласится на свидание;
• Если она явно выделяет парня в компании и стремится общаться большей часть времени только с ним, значит, она отметила его среди многих и готова продолжать общение.

Симптомы взаимности у юной леди на первом свидании

Итак, знакомство прошло удачно, и девушка согласилась на первое свидание. Ну, сам факт того, что она согласилась, означает интерес к парню. Теперь главное — не наломать дров и правильно распознать истинные чувства и настроение девушки. Ведь, как известно, женщины любят говорить одно, а делать совсем другое. Поэтому, кроме ее разговоров, понаблюдаем-ка мы еще и за ее мимикой и жестами.

• Все также важен ее живой интерес к разговору. Если она смеется над шутками и пытается вести диалог, то парень явно ей интересен и общение с ним она считает приятным;
• Если пара сидит друг напротив друга, нужно обратить внимание на ее коленки. Коленки девушки, как стрелка компаса, всегда смотрят туда, к чему приковано ее внимание;
• Когда девушке симпатичен парень, она пытается устранить все преграды для общения. Преградой в данном случае может служить сумочка, которую она убрала со своих колен. Или даже если она просто разомкнула руки — это значит, что она перестала испытывать стеснение и хочет довериться;
• Если девушка демонстрирует оголенную шею или запястье, то этот жест означает, что она парню доверяет и выражает ему симпатию. Она также может начать играть со своим локоном или трогать какой-нибудь элемент своей одежды;
• Девушка начинает поглаживать предметы, например, столовые приборы, если пара находится в ресторане, или свои пальцы. Также может начать играть ножкой бокала. Все эти движения имеют также и сексуальный подтекст, призыв к действию;
• Если девушка смотрит пристальным взглядом на парня и начинает покусывать или облизывать губки, то этот жест явно намекает на то, что у девушки очень сильная симпатия к парню.

Как правильно растолковать и использовать сигналы?

• Итак, если, допустим, все шло хорошо, но вдруг девушка перестала откликаться на разговор, следовательно, она заскучала и стоит сменить тему;
• Если она начинает скрещивать руки или ставить перед собой сумочку, стоит немного поумерить пыл, она начинает защищаться от агрессии или не согласна с чем-то;
• Если девушка играет локоном или аксессуарами, можно осторожно, как бы невзначай, поправить ее волосы или какой-то предмет одежды. Этот жест только сблизит пару и будет вполне уместным, потому что девушка готова и демонстрирует это;
• На поглаживание предметов можно отреагировать, пригласив девушку на танец, чтобы была возможность телесного контакта. Отказа не будет 100%;
• Нужно быть глупцом, чтобы не отреагировать на призыв ее губ, который она показывает с помощью покусываний, и поцеловать их.

Вот и открыты некоторые тайны, с помощью которых можно не только обнаружить женскую симпатию, но и правильно отреагировать на призывы, которые сознательно или бессознательно подает девушка.

Однако, напоследок, хотелось бы предупредить: у девушек более сложная душевная организация. Поэтому то, что они думают, они не всегда показывают. А то, что они хотят, они могут никогда и не сделать. Другими словами, рассматривайте все признаки симпатии в комплексе, чтобы уж точно не ошибиться.

Видео о самых популярных знаках симпатии со стороны девушки

Подходить и знакомиться с понравившимся парнем девушка не будет. Поэтому за годы эволюции в женщинах выработалась модель поведения, которая дает понять мужчине, что девушка в нем заинтересована. И все для того, чтобы ты понял, что ты ей нравишься, и сам подошел познакомиться. В этом видео расскажут тебе о вербальных и невербальных, так называемых «скрытых сексуальных сигналах», благодаря которым можно понять, что нравишься девушке.

Читайте также:

Сомневаешься в том, что значат её взгляды и улыбочка? Следуй этим шагам и ты определишь нравишься ли ты ей на самом деле.

1. Завяжи с ней разговор

Поговори с ней ниочем — это поможет тебе узнать некоторые вещи, которые пригодятся в будущем. Все девушки разные, так что будь внимателен, обращай внимание на мелочи. Прислушайся к ее голосу: если она стеснительная, тогда тон ее голоса может быть чуть выше обычного, или она начинает теребить волосы (поглаживать их, накручивать на палец), поправлять свою одежду.

Еще один признак, что ты нравитесь девушке — она смеется над скучными и глупыми шутками. (Только не используй такие шутки в качестве проверки, а то будешь выглядеть, как ведущий Камеди-клаб).

Возможно, она не будет смотреть тебе в глаза и будет хихикать по поводу и без (по крайней мере ты сумел ее рассмешить, но не факт, что можешь рассчитывать на большее) в этом случае почитай «Влюбить девушку в себя? Нет ничего проще!«

2. Не все девушки ведут себя по-девчачьи

Некоторые себя ведут совсем не так как подобает вести себя девушкам, так что не шути по этому поводу. Если ей нравится футбол, то оцени это по достоинству. Не стоит думать, что она сумасшедшая.[4]

3. Обрати внимание на то, флиртует ли она

Хотя иногда очень сложно понять — так ли это на самом деле. Девушка может флиртовать с парнем даже в том случае, если считает его своим другом. И если ты не правильно это поймешь, то это будет катастрофа. Очевидно, что многие девушки не хотят, чтобы все про них было понятно с первой минуты, некоторые флиртуют совсем чуть-чуть, а другие отрываются по-полной.

В любом случае, не флиртуй со всеми подряд. И с другими девушками в ее присутствии. Даже если она увидит, что ты обнял другую девушку или что другая обнимает тебя, она может принять поспешное решение о том, что неинтересна тебе. Разберись лучше в том Как Понять Язык Тела.

4. Обрати внимание, дотрагивается ли она до тебя чаще, чем это принято с друзьями (может, она постоянно стремится касаться тебя)[1]

Если у нее есть оправдания для этого, возможно, что ты все правильно понимаешь. Но, опять же — не думай, что не симпатичен ей, если она не стремится все время прикоснуться к тебе. Возможно, она слишком нервничает. Сделай первый шаг сам — коснись ее. 

5. Обрати внимание на то, как она смотрит на тебя

Если ты нравишься ей, то она или смотрит пристально тебе в глаза, или наоборот — немедленно отводит взгляд, как только ты его замечаешь. И то, и другое говорит определенно о том, что ты ей нравишься. Если она отводит взгляд, то она просто нервничает, возможно ждет от тебя первого шага.

Если девушка смотрит тебе в глаза, то она уверена в себе и, возможно, готова к решительным действиям. Если вдруг ты посмотрел на девушку, и получил в ответ пристальный взгляд, то определенно ей небезразличен, даже если через секунду она отвернулась и смотрит в другом направлении. Обрати внимание: заблестели ли ее глаза, когда она увидела тебя или услышала твое имя. 

6. Присмотрись к ее друзьям

Если ты видишь, что ее друзья смотрят на тебя и хихикают, это означает только одно — она рассказала им о тебе. Если ее друзья — шумная компания, ты услышишь «(Твое имя), ты нравишься (ее имя)!» Возможно, что таким образом они подшучивают над ней. Когда она болтает с друзьями, и тут подходишьты, разговор может резко прерваться.

Очевидно, что они разговаривали о вас. Если ты нравишься ей, и она рассказала об этом своим друзьям, то они могут подойти к тебе, и заговорить о чем-нибудь в таком роде: « А с кем бы ты пошел на свидание из этих девушек? Кто тебе нравится больше всего? Кто самая красивая?» И все в таком роде.

Если один из них перечислили нескольких девушек, и та самая — одна из них, возможно, что это она попросила своего друга поговорить с тобой, так сказать — прощупать почву, а может даже выяснить, что ты думаешь о ней. 

7. Посмотрите на поведение своей красавицы в разных ситуациях

Например, вы на природе, и вдруг она жалуется, что замерзла. Вполне возможно, что она ожидает некоторых действий с твоей стороны, надеется, что ты предложишь ей свой свитер. Это очень заботливый поступок, особенно, если ты хочешь показать девушке, что она тебе нравится.

А если ей нравится кто-то другой, она будет очень разочарована, что ты был первым, кто предложил ей свою помощь, но по крайней мере ты поймешь ход ее мыслей. Иногда девушка может притворяться, что не умеет чего-то. Вот твой шанс прийти ей на помощь! Вполне возможно, что она попросила тебя только для того, чтобы посмотреть, как ты будешь вести себя. 

8. Улыбнись ей

Только это должна быть естественная улыбка, не кривляйся. Если она вежливо улыбнулась в ответ, или нахмурилась и отвернулась, то мысленно попрощайся с ней. Очевидно, что ты ее не заинтересовал. А если она искренне улыбнулась в ответ, открыто и радостно, а потом продолжает смотреть на тебя, понятно, что она заинтересовалась твоей особой. Если она улыбнулась, а потом отвернулась к своим друзьям и смешалась с толпой, возможно ей и любопытно и волнительно в то же время. 

9. Если ты говоришь с ней по телефону, обрати внимание — начинает ли она разговор первой

Если тебе кажется, что она ищет предлога попрощаться и повесить трубку, то это значит, что ты ведешь разговор. Она будет отвечать по мере необходимости, но, возможно, будет казаться, что ей скучно. И делай то, что она говорит! Она подумает что ты милый и очень чувствительный, если будешь поступать именно так, но не забывай о пункте номер 5. 

10. Постарайся ее понять

Девушкам нравится говорить то, что они думают. Послушай о том, что ее волнует, слушай так, как будто она рассказывает тебе что-то очень хорошее. 

11. Уделяй внимание

Если ты не слушаешь, то девушка очень легко поймет это.

12. Похлопывание

Если она игриво похлопывает тебя по плечу или выше локтя, то ты ей определенно нравишься.

Советы

Следи за подсказками. Она оставляет их везде, нужно только знать, где искать. Если хочешь убедиться, нравишься ли ты девушке, обрати внимание на некоторые из этих:

• Ее губы: если она поцелует тебя на первом свидании, то ты ей определенно нравишься.
• Ее волосы: если она начинает играть с ними, накручивает локоны на палец, когда ты рядом или входишь в комнату – то это хорошая примета. Значит, она нервничает из-за встречи с тобой.
• Взгляд: зависти от того, насколько ты ей нравишься и от того, насколько хорошая она актриса. Она может подарить тебе долгий взгляд, в то время, когда ты не наблюдаешь за ней, или посмотрел мельком.
• Реакция на присутствие: если ты увидел ее, идущей навстречу по коридору, то ее взгляд уже обращен на тебя. И наверняка она улыбается.
• Вопросы: если она частенько спрашивает о твоих отношениях с девчонками, о типах девушек, которые тебе нравятся – это разведка, она хочет узнать, сможет ли соответствовать твоим запросам.
• Прикосновения: если она пытается дотронуться до тебя, хлопнуть по руке, то она тебя любит. Если ты притворишься, что удар был очень сильным, и она рассмеется, то ты ей нравишься. Если же начнет переживать – ты ей просто друг. 

Если ты узнал, что девушка тебя любит, не относись к ней, как к инопланетянке или как к больной птичьим гриппом. Это ее заденет и ранит, так что будь осторожен. Не игнорируй ее и не обдавай холодом, ведь может случиться так, что она тебе тоже понравится, но будет уже поздно. Кроме того, такая выходка подпортит твою репутацию среди девушек.

Поболтай с ее друзьями. Они могут сдать много ценной информации, если правильно задавать вопросы.

Не заигрывай с подругами девушки. Это может привести к их ссоре.

Если девушка говорит, что парень для нее, как брат, это не очень хороший признак. Обычно девушки не воспринимают своего настоящего друга, как будущего партнера. Но иногда это может просто говорить о том, что девушка смущена. Если она говорит, что ты ей напоминаешь брата, что ты для нее настоящий друг – это не будет автоматически означать, что у тебя нет ни единого шанса.

Если она пытается обнять тебя – обними ее, не вздумай отталкивать, если стесняешься. Ты можешь ее сильно обидеть.

Девушкам нравится знать, что в них влюблены, так что если это так – просто подойди и скажи ей об этом!

 Если девушка в шутку называет тебя бойфрендом, то тут вряд ли могут быть сомнения в том, что ты ей нравишься. Но тут тоже скрыты подводные камни – если вы с ней хорошие друзья, то это действительно может быть просто шутка.

Если девушка стеснительна, то она будет все отрицать, если не уверена, что нравится тебе тоже. Поэтому если она замыкается, не теряй надежду! Приложи некоторые усилия, чтобы стать ее другом, чтобы она стала доверять тебе. Если она пойдет на это, значит интерес есть. Если же нет, то не принимай это близко к сердцу. Вокруг много симпатичных девушек!

Делай тонкие намеки на то, что тебя к ней влечет. Если она перестанет с вами заговаривать или начнет сторониться, то ей не нужна твоя симпатия.[2]

Сделай что-то приятное для нее, что-то, что принесет ей пользу и понравится, например, дай диск с интересным фильмом. Обрати внимание на ее реакцию – если она в ответ сделает приятный сюрприз для тебя, то ты ей не безразличен.

Если она просит тебя в чем-то помочь ей (возможен вариант – тебя и еще одну пару), то это сигнал о том, что она надеется на продолжение знакомства.

Внимание — возможные ошибки!

Девушки могут попытаться сыграть в «Отелло» и начать заигрывать с твоими друзьями, чтобы заставить тебя ревновать. Осторожнее с такими вертихвостками. Если она тебе действительно нравится, удели ей достаточно внимания, а потом оставь в покое – так ты покажешь, что она тебе интересна, но ты предоставляешь ей выбор. Но учти ,что она может и улизнуть, а исправить все вряд ли получится.

Не спрашивай прямо, нравишься ли ты девушке. Девушке будет некомфортно, и она может сказать неправду. Короче, оставь подобные вопросы при себе.     

Будь осторожен. Если на самом деле девушке ты не нравишься, твои уловки приведут к тому, что она подумает, что нравится тебе. Это может привести к непониманию и обидам. Она попытается тебя с кем-нибудь познакомить, или просто будет иногда говорить: «Смотри, как Катя/Марина/Оля сегодня классно выглядит». Все это для того, чтобы ты оставил ее в покое. Если ты замечаешь такие признаки, попытайся остаться невозмутимым и измени свое поведение. Попытку понравиться предпримешь немного позже еще раз.

Не увлекайся подарками, особенно на ранних стадиях отношений.

Не пытайся произвести впечатление всеми возможными и невозможными способами, если ты уже знаешь, что нравишься ей. Это начинает раздражать.[3]

Если ты флиртуешь с ее подругами, не удивляйся, если узнаешь, что она флиртует с твоими друзьями.

Не будь слишком мягким и уступчивым, далеко не все девушки хотят видеть рядом мямлю.

При разговоре смотри ей прямо в глаза – девушкам это нравится. Плюс можешь в разговоре упомянуть, какие у нее красивые глаза, а если еще и запомнишь цвет ее глаз – она будет приятно удивлена.

Сомневаешься в том, что значат её взгляды и улыбочка? Следуй этим шагам и ты определишь нравишься ли ты ей на самом деле.

1. Завяжи с ней разговор

Поговори с ней ниочем — это поможет тебе узнать некоторые вещи, которые пригодятся в будущем. Все девушки разные, так что будь внимателен, обращай внимание на мелочи. Прислушайся к ее голосу: если она стеснительная, тогда тон ее голоса может быть чуть выше обычного, или она начинает теребить волосы (поглаживать их, накручивать на палец), поправлять свою одежду.

Еще один признак, что ты нравитесь девушке — она смеется над скучными и глупыми шутками. (Только не используй такие шутки в качестве проверки, а то будешь выглядеть, как ведущий Камеди-клаб).

Возможно, она не будет смотреть тебе в глаза и будет хихикать по поводу и без (по крайней мере ты сумел ее рассмешить, но не факт, что можешь рассчитывать на большее) в этом случае почитай «Влюбить девушку в себя? Нет ничего проще!«

2. Не все девушки ведут себя по-девчачьи

Некоторые себя ведут совсем не так как подобает вести себя девушкам, так что не шути по этому поводу. Если ей нравится футбол, то оцени это по достоинству. Не стоит думать, что она сумасшедшая.[4]

3. Обрати внимание на то, флиртует ли она

Хотя иногда очень сложно понять — так ли это на самом деле. Девушка может флиртовать с парнем даже в том случае, если считает его своим другом. И если ты не правильно это поймешь, то это будет катастрофа. Очевидно, что многие девушки не хотят, чтобы все про них было понятно с первой минуты, некоторые флиртуют совсем чуть-чуть, а другие отрываются по-полной.

В любом случае, не флиртуй со всеми подряд. И с другими девушками в ее присутствии. Даже если она увидит, что ты обнял другую девушку или что другая обнимает тебя, она может принять поспешное решение о том, что неинтересна тебе. Разберись лучше в том Как Понять Язык Тела.

4. Обрати внимание, дотрагивается ли она до тебя чаще, чем это принято с друзьями (может, она постоянно стремится касаться тебя)[1]

Если у нее есть оправдания для этого, возможно, что ты все правильно понимаешь. Но, опять же — не думай, что не симпатичен ей, если она не стремится все время прикоснуться к тебе. Возможно, она слишком нервничает. Сделай первый шаг сам — коснись ее. 

5. Обрати внимание на то, как она смотрит на тебя

Если ты нравишься ей, то она или смотрит пристально тебе в глаза, или наоборот — немедленно отводит взгляд, как только ты его замечаешь. И то, и другое говорит определенно о том, что ты ей нравишься. Если она отводит взгляд, то она просто нервничает, возможно ждет от тебя первого шага.

Если девушка смотрит тебе в глаза, то она уверена в себе и, возможно, готова к решительным действиям. Если вдруг ты посмотрел на девушку, и получил в ответ пристальный взгляд, то определенно ей небезразличен, даже если через секунду она отвернулась и смотрит в другом направлении. Обрати внимание: заблестели ли ее глаза, когда она увидела тебя или услышала твое имя. 

6. Присмотрись к ее друзьям

Если ты видишь, что ее друзья смотрят на тебя и хихикают, это означает только одно — она рассказала им о тебе. Если ее друзья — шумная компания, ты услышишь «(Твое имя), ты нравишься (ее имя)!» Возможно, что таким образом они подшучивают над ней. Когда она болтает с друзьями, и тут подходишьты, разговор может резко прерваться.

Очевидно, что они разговаривали о вас. Если ты нравишься ей, и она рассказала об этом своим друзьям, то они могут подойти к тебе, и заговорить о чем-нибудь в таком роде: « А с кем бы ты пошел на свидание из этих девушек? Кто тебе нравится больше всего? Кто самая красивая?» И все в таком роде.

Если один из них перечислили нескольких девушек, и та самая — одна из них, возможно, что это она попросила своего друга поговорить с тобой, так сказать — прощупать почву, а может даже выяснить, что ты думаешь о ней. 

7. Посмотрите на поведение своей красавицы в разных ситуациях

Например, вы на природе, и вдруг она жалуется, что замерзла. Вполне возможно, что она ожидает некоторых действий с твоей стороны, надеется, что ты предложишь ей свой свитер. Это очень заботливый поступок, особенно, если ты хочешь показать девушке, что она тебе нравится.

А если ей нравится кто-то другой, она будет очень разочарована, что ты был первым, кто предложил ей свою помощь, но по крайней мере ты поймешь ход ее мыслей. Иногда девушка может притворяться, что не умеет чего-то. Вот твой шанс прийти ей на помощь! Вполне возможно, что она попросила тебя только для того, чтобы посмотреть, как ты будешь вести себя. 

8. Улыбнись ей

Только это должна быть естественная улыбка, не кривляйся. Если она вежливо улыбнулась в ответ, или нахмурилась и отвернулась, то мысленно попрощайся с ней. Очевидно, что ты ее не заинтересовал. А если она искренне улыбнулась в ответ, открыто и радостно, а потом продолжает смотреть на тебя, понятно, что она заинтересовалась твоей особой. Если она улыбнулась, а потом отвернулась к своим друзьям и смешалась с толпой, возможно ей и любопытно и волнительно в то же время. 

9. Если ты говоришь с ней по телефону, обрати внимание — начинает ли она разговор первой

Если тебе кажется, что она ищет предлога попрощаться и повесить трубку, то это значит, что ты ведешь разговор. Она будет отвечать по мере необходимости, но, возможно, будет казаться, что ей скучно. И делай то, что она говорит! Она подумает что ты милый и очень чувствительный, если будешь поступать именно так, но не забывай о пункте номер 5. 

10. Постарайся ее понять

Девушкам нравится говорить то, что они думают. Послушай о том, что ее волнует, слушай так, как будто она рассказывает тебе что-то очень хорошее. 

11. Уделяй внимание

Если ты не слушаешь, то девушка очень легко поймет это.

12. Похлопывание

Если она игриво похлопывает тебя по плечу или выше локтя, то ты ей определенно нравишься.

Советы

Следи за подсказками. Она оставляет их везде, нужно только знать, где искать. Если хочешь убедиться, нравишься ли ты девушке, обрати внимание на некоторые из этих:

• Ее губы: если она поцелует тебя на первом свидании, то ты ей определенно нравишься.
• Ее волосы: если она начинает играть с ними, накручивает локоны на палец, когда ты рядом или входишь в комнату – то это хорошая примета. Значит, она нервничает из-за встречи с тобой.
• Взгляд: зависти от того, насколько ты ей нравишься и от того, насколько хорошая она актриса. Она может подарить тебе долгий взгляд, в то время, когда ты не наблюдаешь за ней, или посмотрел мельком.
• Реакция на присутствие: если ты увидел ее, идущей навстречу по коридору, то ее взгляд уже обращен на тебя. И наверняка она улыбается.
• Вопросы: если она частенько спрашивает о твоих отношениях с девчонками, о типах девушек, которые тебе нравятся – это разведка, она хочет узнать, сможет ли соответствовать твоим запросам.
• Прикосновения: если она пытается дотронуться до тебя, хлопнуть по руке, то она тебя любит. Если ты притворишься, что удар был очень сильным, и она рассмеется, то ты ей нравишься. Если же начнет переживать – ты ей просто друг. 

Если ты узнал, что девушка тебя любит, не относись к ней, как к инопланетянке или как к больной птичьим гриппом. Это ее заденет и ранит, так что будь осторожен. Не игнорируй ее и не обдавай холодом, ведь может случиться так, что она тебе тоже понравится, но будет уже поздно. Кроме того, такая выходка подпортит твою репутацию среди девушек.

Поболтай с ее друзьями. Они могут сдать много ценной информации, если правильно задавать вопросы.

Не заигрывай с подругами девушки. Это может привести к их ссоре.

Если девушка говорит, что парень для нее, как брат, это не очень хороший признак. Обычно девушки не воспринимают своего настоящего друга, как будущего партнера. Но иногда это может просто говорить о том, что девушка смущена. Если она говорит, что ты ей напоминаешь брата, что ты для нее настоящий друг – это не будет автоматически означать, что у тебя нет ни единого шанса.

Если она пытается обнять тебя – обними ее, не вздумай отталкивать, если стесняешься. Ты можешь ее сильно обидеть.

Девушкам нравится знать, что в них влюблены, так что если это так – просто подойди и скажи ей об этом!

 Если девушка в шутку называет тебя бойфрендом, то тут вряд ли могут быть сомнения в том, что ты ей нравишься. Но тут тоже скрыты подводные камни – если вы с ней хорошие друзья, то это действительно может быть просто шутка.

Если девушка стеснительна, то она будет все отрицать, если не уверена, что нравится тебе тоже. Поэтому если она замыкается, не теряй надежду! Приложи некоторые усилия, чтобы стать ее другом, чтобы она стала доверять тебе. Если она пойдет на это, значит интерес есть. Если же нет, то не принимай это близко к сердцу. Вокруг много симпатичных девушек!

Делай тонкие намеки на то, что тебя к ней влечет. Если она перестанет с вами заговаривать или начнет сторониться, то ей не нужна твоя симпатия.[2]

Сделай что-то приятное для нее, что-то, что принесет ей пользу и понравится, например, дай диск с интересным фильмом. Обрати внимание на ее реакцию – если она в ответ сделает приятный сюрприз для тебя, то ты ей не безразличен.

Если она просит тебя в чем-то помочь ей (возможен вариант – тебя и еще одну пару), то это сигнал о том, что она надеется на продолжение знакомства.

Внимание — возможные ошибки!

Девушки могут попытаться сыграть в «Отелло» и начать заигрывать с твоими друзьями, чтобы заставить тебя ревновать. Осторожнее с такими вертихвостками. Если она тебе действительно нравится, удели ей достаточно внимания, а потом оставь в покое – так ты покажешь, что она тебе интересна, но ты предоставляешь ей выбор. Но учти ,что она может и улизнуть, а исправить все вряд ли получится.

Не спрашивай прямо, нравишься ли ты девушке. Девушке будет некомфортно, и она может сказать неправду. Короче, оставь подобные вопросы при себе.     

Будь осторожен. Если на самом деле девушке ты не нравишься, твои уловки приведут к тому, что она подумает, что нравится тебе. Это может привести к непониманию и обидам. Она попытается тебя с кем-нибудь познакомить, или просто будет иногда говорить: «Смотри, как Катя/Марина/Оля сегодня классно выглядит». Все это для того, чтобы ты оставил ее в покое. Если ты замечаешь такие признаки, попытайся остаться невозмутимым и измени свое поведение. Попытку понравиться предпримешь немного позже еще раз.

Не увлекайся подарками, особенно на ранних стадиях отношений.

Не пытайся произвести впечатление всеми возможными и невозможными способами, если ты уже знаешь, что нравишься ей. Это начинает раздражать.[3]

Если ты флиртуешь с ее подругами, не удивляйся, если узнаешь, что она флиртует с твоими друзьями.

Не будь слишком мягким и уступчивым, далеко не все девушки хотят видеть рядом мямлю.

При разговоре смотри ей прямо в глаза – девушкам это нравится. Плюс можешь в разговоре упомянуть, какие у нее красивые глаза, а если еще и запомнишь цвет ее глаз – она будет приятно удивлена.

Вопрос о том, как узнать, что нравишься девушке, задают парни, у которых опыт общения с противоположным полом небольшой. Понятное дело, что девушки первыми редко проявляют инициативу, а парням иногда неловко начать знакомство из-за неуверенности в обратной симпатии.

Но подсознательно мы все улавливаем такие сигналы и четко можем сказать, как относится человек к нам. Только у некоторых это знание может находиться в начальной стадии развития, некоторым слишком мешает проблема выдавать желаемое за действительное. Ведь так хочется, чтобы понравившаяся девушка отвечала взаимностью!

Причины, по которым стоит знать, нравишься ли ты девушкам или женщинам

• Во-первых, научиться узнавать симпатию девушек нужно для того, чтобы понимать, отвечают ли тебе взаимностью. Плохо питать иллюзии, потому что потом приходит разочарование;
• Во-вторых, если парень умеет определять, нравится он или нет, то он будет действовать более уверенно при знакомстве и развитии отношений;
• В-третьих, понимая признаки симпатии, парень сможет контролировать развитие отношений и избежать многих ошибок. Ведь иногда все рушится из-за неправильно понятого намека.

Признаки симпатии девушки к парню при первом знакомстве

Можно предположить, что парень вызвал у девушки интерес, если:

• При общении она улыбается, смеется над шутками и сама пытается поддержать разговор. Логично, что если человек не нравится, беседа будет протекать вяло и инициативы поддерживать разговор девушка не проявит;
• Девушка поправляет волосы, прихорашивается. Тоже отличный признак того, что парень произвел на нее впечатление, и она тоже хочет ему понравиться;
• Девушка стреляет глазками. Прием, известный еще со старых времен. Девушка смотрит на парня и пытается ловить его взгляд, но как только он смотрит, она глаза отводит в сторону или опускает. Если девушка так делает, то парень ее явно заинтересовал, и она не против его внимания к себе;
• Если девушка не только поддерживает разговор, но и задает вопросы, интересуется жизнью или хобби, то это хороший знак того, что девушка согласится на свидание;
• Если она явно выделяет парня в компании и стремится общаться большей часть времени только с ним, значит, она отметила его среди многих и готова продолжать общение.

Симптомы взаимности у юной леди на первом свидании

Итак, знакомство прошло удачно, и девушка согласилась на первое свидание. Ну, сам факт того, что она согласилась, означает интерес к парню. Теперь главное — не наломать дров и правильно распознать истинные чувства и настроение девушки. Ведь, как известно, женщины любят говорить одно, а делать совсем другое. Поэтому, кроме ее разговоров, понаблюдаем-ка мы еще и за ее мимикой и жестами.

• Все также важен ее живой интерес к разговору. Если она смеется над шутками и пытается вести диалог, то парень явно ей интересен и общение с ним она считает приятным;
• Если пара сидит друг напротив друга, нужно обратить внимание на ее коленки. Коленки девушки, как стрелка компаса, всегда смотрят туда, к чему приковано ее внимание;
• Когда девушке симпатичен парень, она пытается устранить все преграды для общения. Преградой в данном случае может служить сумочка, которую она убрала со своих колен. Или даже если она просто разомкнула руки — это значит, что она перестала испытывать стеснение и хочет довериться;
• Если девушка демонстрирует оголенную шею или запястье, то этот жест означает, что она парню доверяет и выражает ему симпатию. Она также может начать играть со своим локоном или трогать какой-нибудь элемент своей одежды;
• Девушка начинает поглаживать предметы, например, столовые приборы, если пара находится в ресторане, или свои пальцы. Также может начать играть ножкой бокала. Все эти движения имеют также и сексуальный подтекст, призыв к действию;
• Если девушка смотрит пристальным взглядом на парня и начинает покусывать или облизывать губки, то этот жест явно намекает на то, что у девушки очень сильная симпатия к парню.

Как правильно растолковать и использовать сигналы?

• Итак, если, допустим, все шло хорошо, но вдруг девушка перестала откликаться на разговор, следовательно, она заскучала и стоит сменить тему;
• Если она начинает скрещивать руки или ставить перед собой сумочку, стоит немного поумерить пыл, она начинает защищаться от агрессии или не согласна с чем-то;
• Если девушка играет локоном или аксессуарами, можно осторожно, как бы невзначай, поправить ее волосы или какой-то предмет одежды. Этот жест только сблизит пару и будет вполне уместным, потому что девушка готова и демонстрирует это;
• На поглаживание предметов можно отреагировать, пригласив девушку на танец, чтобы была возможность телесного контакта. Отказа не будет 100%;
• Нужно быть глупцом, чтобы не отреагировать на призыв ее губ, который она показывает с помощью покусываний, и поцеловать их.

Вот и открыты некоторые тайны, с помощью которых можно не только обнаружить женскую симпатию, но и правильно отреагировать на призывы, которые сознательно или бессознательно подает девушка.

Однако, напоследок, хотелось бы предупредить: у девушек более сложная душевная организация. Поэтому то, что они думают, они не всегда показывают. А то, что они хотят, они могут никогда и не сделать. Другими словами, рассматривайте все признаки симпатии в комплексе, чтобы уж точно не ошибиться.

Видео о самых популярных знаках симпатии со стороны девушки

Подходить и знакомиться с понравившимся парнем девушка не будет. Поэтому за годы эволюции в женщинах выработалась модель поведения, которая дает понять мужчине, что девушка в нем заинтересована. И все для того, чтобы ты понял, что ты ей нравишься, и сам подошел познакомиться. В этом видео расскажут тебе о вербальных и невербальных, так называемых «скрытых сексуальных сигналах», благодаря которым можно понять, что нравишься девушке.

Читайте также:

Источники:

1. Посысоев, Н.Н. Основы психологии семьи и семейного консультирования / Н.Н. Посысоев. — М.: Книга по Требованию, 2011. — 328 c.
2. Иванников, В. А. Общая психология. Учебник / В.А. Иванников. — М.: Юрайт, 2014. — 482 c.
3. Марти, Лэйни Преимущества интровертов / Лэйни Марти. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. — 368 c.
4. В.В. Ивлева Психология семьи / В.В. Ивлева. — М.: Букмастер, 2012. — 352 c.
5. Удилова, Ирина История реальной любви. Секреты счастливых отношений. Великолепные отношения (комплект из 3 книг) / Ирина Удилова и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 608 c.
6. Носов, С. С. Половая идентификация ребенка в кинетическом рисунке семьи. Психодиагностическое пособие / С.С. Носов. — М.: Флинта, 2013. — 149 c.
7. Артем, Толоконин Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога / Толоконин Артем. — М.: Вектор, 2014. — 886 c.
8. Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2007. — 738 c.

Как понять что нравится девушка?

Приветствую вас! на нашем портале. Я Ольга Дубова. В настоящее время я уже более 5 лет работаю психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области, хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи.
Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

признаки по которым девушка может понять, что она нравится парню. Какие чувства испытывает и как ведет себя молодой человек, когда завоевывает девушку?

По тому, как ведет себя парень рядом с девушкой, легко можно понять, симпатична она ему или нет. Он всегда будет стараться произвести на нее впечатление и попробует привлечь ее внимание к своей персоне. По каким признакам девушке можно точно узнать о том, что парень к ней неравнодушен?

Признаки симпатии

Когда девушке нравится конкретный молодой человек, то в ее голове возникает вполне логичный вопрос – нравится ли она ему? Как понять девушке симпатию парня и узнать, нравится ли она незнакомому мужчине? Как распознать главные признаки этой самой симпатии? Если женщина нравится мужчине, то узнать это можно легко. Для начала нужно понаблюдать за тем, как он ведет себя в ее обществе. Ведь поведение мужчины всегда меняется в тот момент, когда на горизонте появляется объект его симпатии.

Например, мужчина может не сводить взгляд с той женщины, которая ему небезразлична. Он будет смотреть только на нее, а когда поймает ответный взгляд, то может смутиться или вовсе сделать вид, что вовсе не разглядывал объект своей симпатии. Конечно, есть категория мужчин, которые совершенно не стесняются своих чувств и желаний.

Такие парни могут разглядывать девушку весьма откровенно, а поймав ее взгляд, лишь улыбнуться в ответ.

Манера одеваться

Каждый молодой человек отлично понимает, что внешний вид, это немаловажный фактор для того, чтобы понравиться девушке. Если вы стали обращать внимание на то, что парень стал более тщательно следить за собой, стал одеваться по-другому, стал использовать новый парфюм и регулярно следить за чистотой своей обуви, то это говорит о том, что ему явно нравится девушка. Если бы она ему была безразлична, то он бы не прилагал таких усилий и не старался бы произвести приятное впечатление на девушку.

Кроме того, можно проверить мужчину, чтобы понять, действительно ли вы ему нравитесь, поэтому он хочет вас впечатлить. Как бы невзначай упомяните о том, что вам нравится, когда мужчины надевают рубашки определенного цвета или носят галстуки. Если вы ему симпатичны, то в ближайшие дни можно будет заметить некоторые изменения в его гардеробе.

Проявление заботы

Когда парень испытывает симпатию к той или иной девушке, то у него возникает непреодолимое стремление помочь ей. Для многих парней защита и поддержка – это лучшее проявление искренних и теплых чувств. Конечно, это приятно, когда ты не просто нравишься мужчине, но и когда он еще старается окружить тебя заботой и вниманием.

Проявлять свою симпатию подобным образом он может в любых мелочах.

Например, подавая руку, когда вы спускаетесь с лестницы, придерживая дверцу автомобиля, когда вы в него садитесь, помогая донести сумки, принося вам бокал с напитком во время вечеринки и т. д.

Казалось бы, все это мелочи, на которые не стоит обращать внимание и кажется, что это элементарная вежливость и обыденное поведение для мужчины. Но задумайтесь о том, много ли мужчин вокруг вас, которые тоже столь активно проявляют свою заботу и беспокоятся о вас?

Также, узнав о вашей проблеме, молодой человек, которому вы небезразличны, обязательно предложит свою помощь. Кстати, вы можете и сами проверить искренность его чувств. Например, как бы невзначай упомянуть о том, что у вас возникли некоторые неполадки с машиной, компьютером или телефоном. Парень не станет упускать такую возможность и обязательно предложит вам свою помощь. Тем более что это отличный шанс, чтобы увидеться вновь.

Демонстрация способностей

Когда мужчина завоевывает внимание понравившейся ему женщины, то он делает все возможное для того, чтобы продемонстрировать себя во всей красе. Он будет стараться показать свои лучшие качества, навыки и способности. Даже если у него нет никаких явных талантов, то он все равно не отступит от своего. При каждом удобном случае мужчина будет стараться демонстрировать свою заботу, чувство юмора, доброту и т. д.

Например, многие мужчины, несмотря на то что совершенно не умеют шутить, стараются сделать все возможное, чтобы рассмешить девушку.

Также многие мужчины, приглашая девушку на свидание к себе домой, стараются продемонстрировать свои кулинарные способности, чтобы не просто выразить симпатию, но и очаровать ее.

Знакомство с близкими людьми

В том случае, если молодой человек решился познакомить свою избранницу со своей семьей, то это говорит не просто о его симпатии, но и о серьезности намерений по отношению к девушке. Если парень знакомит вас со своими родными, то это ему важно узнать мнение близких, важно узнать то, как воспримет вас его семья. Конечно, знакомство с родителями или родственниками – это серьезный шаг со стороны любого мужчины.

А если парень решил вас познакомить со своими друзьями и хочет, чтобы вы влились в их компанию, то это тоже говорит о сильной симпатии и о том, что он относится к вам весьма серьезно.

Манера разговора

Когда мужчина старается показать то, что девушка ему нравится, то он становится совершенно иным. Меняется его манера поведения, меняется тембр голоса и т. д. Как правило, тихие и скромные парни стараются быть более раскованными, веселыми и активными. Они стараются больше шутить, громче смеяться, активно жестикулировать и делать все возможное, чтобы привлечь к себе внимание. Даже несмотря на то, что откровенность и юмор – это не их конек. А вот раскрепощенные и активные весельчаки, которые всегда готовы делать комплименты дамам, при виде той особы, которая им не безразлична, наоборот, могу стать тихими и скромными.

Обратите внимание на то, как молодой человек общается с другими людьми, женщинами в том числе. Обязательно обратите внимание на его тембр голоса и манеру общения.

Потому как, когда он начнет общаться с той, которая ему действительно симпатична, то голос и манера говорить кардинально изменятся. Когда мужчине симпатична женщина, то он старается говорить более нежно, мягко, старается подбирать нужные и правильные слова.

Кроме того, если во время разговора он интересуется лично вами, то есть, задает вопросы о вашей работе, учебе, увлечениях, то это говорит о том, что вы небезразличны этому молодому человеку. Если же регулярно общаетесь с этим мужчиной, и он всегда интересуется тем, как у вас дела, что нового происходит в вашей жизни, как вам спалось сегодня и т. д., то это тоже говорит о том, что вы ему симпатичны. Также парень, которому нравится симпатичная девушка, будет стараться больше рассказывать о себе.

Он будет делиться своими новостями, рассказывать о своих увлечениях и при любой возможности будет выставлять себя в выгодном свете, дабы понравиться вам.

Активность в интернете

Узнать о том, что молодой человек испытывает нежные чувства по отношению к девушке, можно не только при личной встрече, но и благодаря социальным сетям. Кстати, многие мужчины предпочитают проявлять активность именно в интернете, дабы убедиться в том, что их симпатия взаимна, а уже потом переходят к другим действиям. Если молодой человек, с которым вы пока лично незнакомы или даже знакомы, не пишет вам личные сообщения, но ежедневно дает о себе знать, то это говорит о том, что вы ему симпатичны.

Свою активность и симпатию он может проявлять по-разному. Например, если он ежедневно заходит на вашу страничку в социальных сетях, оценивает ваши фотографии, пишет под ними комментарии или просто ставит смайлики. Если же парень вам тоже симпатичен, то можно смело ответить на один из его комментариев, после чего он решится написать уже личное сообщение.

Язык жестов

Когда мужчина испытывает чувства по отношению к симпатичной девушке, то меняется не только его манера поведения или тембр голоса, но и манера держать себя. Как только перед парнем появляется объект его симпатии, то он старается всеми способами привлечь ее внимание. Он садится или поворачивается так, чтобы видеть ее и чтобы она видела его. Осанка его становится идеально ровной, а в привычных движениях появляется некая расслабленность.

Парень не будет скрещивать руки или ноги, наоборот, он постарается вести себя очень открыто, показывая всем своим видом, что готов к близкому знакомству или общению.

Если девушка действительно ему симпатична, то находясь в обществе и в большой компании, мужчина никогда не будет разворачиваться к ней спиной. Он будет стараться всегда держать девушку в поле зрения, а при личном общении будет незаметно склонять к ней голову, делая вид, что слушает очень внимательно все то, что она ему говорит.

Кроме того, девушка и сама может проверить его одним простым способом. Во время общения мужчины непроизвольно копируют некоторые жесты той особы, которая им нравится. Попробуйте, как бы невзначай потереть мочку своего уха, слегка дотроньтесь до браслета или часов на запястье, откиньтесь на спинку стула.

Если вы заметили, что мужчина обратил внимание на ваши жесты и непроизвольно делает нечто подобное, то вы ему точно нравитесь.

Тактильный контакт – еще один явный признак того, что девушка небезразлична. Например, желая проводить девушку, парень наверняка слегка коснется ее локтя и сделает все возможное для того, чтобы максимально приблизиться к ней – это явный признак мужской симпатии.

Десять признаков того, что вы нравитесь парню, представлены в следующем видео.

Я девушка. Мне нравятся девушки, не знаю, что с этим делать.

Здравствуйте, Снежана. Вы запутались в своих переживаниях и мыслях. Давайте попробуем вместе распутать этот «клубок», чтобы вы обрели ясное видение ситуации.

Вы поставили перед собой цель стать полноценно счастливой. Это хорошее настроение. Единого сценария счастья для всех людей нет. Мы разные. Как бы различные историтеские личности и революции не пытались всех уравнять. Мы видим, что общество разделялось на группы (например, идея сделать всех «рабочим классом»провалилась: общество разделилось естественным образом на рабочих, торговцев, управленцев и интеллектуальное сообщество (ученые, врачи, учителя, юристы). Когда представители этих групп деградируют, они начинают критиковать: эти только штаны протирают, эти глупые, другие жадные, а управленцы вообще ничего не умеют — вот и командуют. Все идем в детский сад, все пашем 8 часовой рабочий день, все ставим прививки, и мужчины и женшины надеваем штаны…Таким образом, мы видим, что общество всегда будет усреднять, призывать действовать шаблонно, без отклонений. Любое отклонение будет осуждаться. Согласно древней мудрости, это признак деградации, а не прогресса.

Такое навязывание порождает множество внутренних конфликтов внутри отдельной личности: я неправильно думаю, значит я плохой человек.

Когда вы ставите цель стать счастливой, нужно разобраться: что приведет меня к счастью, а что к страданиям. Например, на уровне здоровья: есть люди, которые ведут здоровый образ жизни. Это помогает преодолеть множество болезней, чувствовать себя хорошо, дышать полной грудью по жизни. Выбор в пользу вредных привычек (курение, алкоголь, привычка обижаться, критиковать и т.д.) приводит к болезням, потере отношений, разрушению личности, сужению деятельности (иногда все счастье человека состоит в том, чтобы вечером выпить бутылку пива и растянуться перед телевизором). Как дефектологи мы изучали эти вопросы с точки зрения статистики. В цифрах так сказать. Есть совершенно определенная закономерность в этих вопросах. Даже богатые мира сего не могут избежать смерти от последствий неправильного выбора. Хотя имеют деньги, чтобы нанять лучших врачей. Таким образом, мы видим, что один выбор приводит к расширению возможностей, другой — ограничивает и разрушает.

Единого мнения на вопрос половой идентификации в среде мирового сообщества психологов нет. Я могу высказать вам свое мнение. И вы можете его принять или не принимать.

Психолог Людмила Гридковец описала следующие причины влечения к представителям своего пола: властная мать, вытесненные психотравмы, пропаганда в СМИ, потеря духовных основ.

Проработка психотравмирующих ситуаций возможна только при длительной психотерапии. В процессе терапии выясняется, что проблема лежит гораздо глубже. Человек, переживший неправильные семейные отношения или сексуальные домогательства, не хочет вскрывать это из своей памяти. Так как это сопряжено с глубокими негативными переживаниями. Проще загнать их в потаенные уголки сердца, забыть. Правда есть одно осложнение: внутренний мир искажается. Жертв развращения убеждают в нормальности таких отношений. Например, ребенок, которого избивали в детстве, может жить с мыслью, что это было нужно, обвинять себя. Вся беда в том, что, повзрослев, он начинает бить своих детей. То есть реализовывать шаблон поведения. Понять и глубоко осознать ситуацию, которая могла стать причиной психотравмы, значит простить. А для этого нужны большие личностные ресурсы, на которые мало кто способен. Потом еще нужно жить дальше и стать счастливым человеком. Это план максимум.

Такие эротические переживания возникают в подростковом возрасте. Могут быть просто особенностью данного возрастного периода. Женский гомосексуализм в природе не встречается. Это исключительно фантазийная прерогатива людей. Основной причиной могли стать сексуальные домогательства. Грубые отношения между членами семьи давно стали нормой. Девочкам нужны тепличные условия воспитания, наполненные добротой и деликатностью, чтобы развивалась женственность. Мне даже сложно об этом говорить: мы так «продвинулись», что хорошие отношения в семье — исключение. Нет знаний об элементарном воспитании, про гендерные различия в этом процессе вообще мало кто знает. В школах дети воспитываются вместе: девочки всегда развиваются быстрее. Как им доверить свою жизнь мужчине, если с детства перед глазами стояли образы маленьких балбесов, которые с собой не знают, что делать. Они в будущем должны взять ответственность за всю семью. Сейчас этого правда почти не происходит. Женщины продвинулись в развитии мужских качеств и сами стали независимыми от «мужчин». Хотя все это весьма условно. Таким образом, женская и мужская природа искажена. Только ваши усилия могут вернуть женственность на круги своя.

Автор книги «Как воспитать ребенка счастливым» написал интересное наблюдение. Мы часто переживаем странные сексуальные ощущения, даже по отношению к членам своей семьи. Но мы не должны застревать в них. Мы не выявляем врага и не объявляем войну. Просто не обращаем на это внимание, смотрим на это, как на разнообразие внутренних переживаний.

Гомосексуализм был во все времена (как и педофилия и др.) Однако считать их нормой сложно. Стоит просто расширить понимание этого вопроса и все становится на свои места. Основная проблема — гомосексуализм нарушает программу воспроизводства вида. Такие люди подверженны депрессии, суициду, злоупотреблению одурманивающими веществами. Можно отпустить ситуацию и позволить ей естественно развиваться. Но все хорошее в этом мире добывается ценой усилий. А негативные тенденции развиваются сами собой. Я давно не смотрю ТВ. Так как половая распущенность и интоксикации льются от туда, как из рога изобилия. Стоит лишь расслабится и получать удовольствие. Доброта, чистота — достояние человека. Их нужно развивать.

Прочитайте книгу Нарушевича «Камасутра без ГМО». Там хорошо освещаются вопросы сексуальности. Очень легко читается. Все практично и честно, на мой взгляд.

Человек продуцирует то, что имеет внутри. Один актер признался, что у них был преподаватель-гомосексуалист. После курса обучения многие студенты «заразились» этими взглядами и начали экспериментировать.

Мужчина (бывший гей), который сейчас живет как семьянин, имеет детей. Рассказывает, что нормальность гомосексуализма навязываются с детства в странах запада. Это выставляется, как героизм и смелость. Когда он сам был в этом сообществе, он понял, что там все держиться на сексе. Все темы ниже пояса. Он рад, что через глубокое осознание, он смог изменить ситуацию и жить полноценной жизнью. Часть которой являются близкие и нежные связи между родственниками. Когда мы говорим пожару «гори», он все сожжет и ничего не останется.

Психологи часто становятся жертвой манипуляции гендерного равества и однополых отношений. Как дефектолог и психолог, я привыкла смотреть на проблему шире, учитывая все риски и осложнения определенного поведения.

Я уважаю ваш выбор, каким бы он ни был.

Желаю вам всех благ! Берегите себя.

Оцените ответ психолога:

Как понять, что вы нравитесь девушке

Обращайте внимание на невербальные сигналы

Наверняка вам уже встречались подобные списки. Но не спешите закатывать глаза. Психолог Моника Мур несколько месяцев наблюдала ^{за поведением женщин на вечеринках, в барах, клубах и ресторанах. Она выделила характерные сигналы, которые женщины подают, когда им кто-то нравится.}

Это не значит, что девушка будет подавать их все. Но чем больше сигналов вы замечаете и чем чаще это происходит, тем выше вероятность, что ваши знаки внимания воспримут с удовольствием.

Из 52 сигналов, которые обнаружила Мур, 12 встречались чаще всего. Итак, вы нравитесь девушке, если она:

• Улыбается вам.
• Бросает на вас короткие взгляды.
• Отводит взгляд, когда вы на неё смотрите.
• Долго смотрит в глаза.
• Перебирает пальцами свои волосы.
• Облизывает губы.
• Демонстрирует шею.
• Наклоняет голову в вашу сторону.
• Поворачивается к вам, сидя на стуле.
• Дотрагивается до вашей руки или плеча.
• Смеётся, когда вы говорите.
• Поглаживает какой-то предмет в руках.

Основные сигналы заинтересованности — улыбка, зрительный контакт, быстрые взгляды на вас и в сторону.

Рассматривайте их в контексте

Не спешите заучивать этот список и при первом появлении сигналов считать, что девушка к вам расположена. Такие сигналы нужно рассматривать в контексте конкретной ситуации. Для этого сначала определите, что нормально для её поведения, а что нет.

Если сотрудница в банке смотрит вам в глаза и улыбается, она просто проявляет вежливость к клиенту. Это нормальное поведение для всех банковских служащих. Необычным будет, если она трогает свои волосы и как бы невзначай дотрагивается до вашей руки. Вот это уже может быть проявлением интереса.

Если коллега до вас дотрагивается, не делайте скоропалительный вывод, что она мечтает завести с вами детей. Может, она просто очень дружелюбная, и это её обычное поведение со всеми. Другое дело, если с остальными она держится холоднее. Тогда есть вероятность, что вы ей интересны.

Не полагайтесь только на один сигнал

Если вы заметили какой-то сигнал, это ещё не значит, что девушка готова выйти за вас замуж. Просто она считает вас привлекательным и не против, если вы сделаете первый шаг. Это может быть разговор, приглашение на танец или чашку кофе.

Спросите её номер телефона и пригласите на свидание. Во время разговора вы лучше узнаете друг друга. Если ей понравится с вами, она продолжит подавать невербальные сигналы. И даст знать, что не против второго свидания, возможно, даже прямым текстом.

Если и оно пройдёт хорошо, вы заметите дальнейшие сигналы. Например, если девушка садится ближе к вам, она не против какого-то физического контакта. Скорее всего, она не обидится, если вы возьмёте её за руку или поцелуете в конце свидания.

Как понять, что вы точно не интересуете девушку

Мур также отметила сигналы, которые женщины посылают, когда мужчина им не нравится. Например, если во время беседы она не смотрит вам в глаза, отворачивается, зевает или начинает говорить с кем-то ещё. Не думайте, что она притворяется недоступной. Просто вы ей неинтересны.

Как быть, когда вы сомневаетесь

Когда вы замечаете от девушки сигналы, но всё-таки сомневаетесь, пригласите её на свидание. Пусть это будет что-то не слишком серьёзное вроде чашки кофе. Если она согласится, всё понятно.

Если откажется и назовёт какую-то причину, воспользуйтесь «правилом Брэда Питта». Оно поможет определить, интересны вы девушке или нет. Представьте, что вместо вас её на свидание пригласил Брэд Питт. Она бы всё равно сказала, что ей нужно заниматься или что она идёт с друзьями в кино? Нет. Скорее всего, она бы всё бросила и пошла с ним на свидание.

Если вы нравитесь девушке, она постарается переменить планы, чтобы пойти с вами.

Возможно, она действительно занята. Но тогда она предложит вам другой день или время.

Так что, когда девушка отказывается от свидания и не предлагает другое время, скорее всего, вы ей неинтересны. Можете спросить ещё раз через пару недель, если она вам очень нравится. Но если она снова говорит «нет», больше не настаивайте.

Какие девушки нравятся мужчинам? Топ-5 от сексолога | ОБЩЕСТВО

Симпатичные девушки привлекают внимание мужчин, но на дальнейшее развитие отношений красота практически не влияет — в силу вступают другие факторы. Журналист «Аиф-Урал» пообщалась с психологом-психоаналитиком, сексологом, врачом-психиатром Ириной Савран и выяснила, от каких женщин не уходят мужчины.

Как стать красивой?

А ещё — сексуальной и, чего греха таить, женщиной вамп? За такими заголовками скрываются тренинги по поиску и принятия себя, на которые ходят женщины, мечтающие выстроить крепкие, серьёзные отношения. Однако часто на подобных мероприятиях учат другому, например, воспитанию в себе качеств, которые помогают притянуть мужчину для создания очередной созависимости. В таких случаях вряд ли можно говорить о серьёзности отношений и тем более о их долгом существовании в любви и радости.

«Множество тренингов и навязанных образов ежеминутно пытаются завладеть нашим вниманием, навязать ложные ценности, — комментирует  психолог-психоаналитик, сексолог, врач-психиатр Ирина Савран. — Я вплотную занимаюсь этой темой, потому что ко мне часто обращаются женщины, которые хотят разобраться в себе, чтобы в дальнейшем выстроить здоровые отношения. Тренинги же их сбивают с пути. Ниже я буду говорить о том, какие женщины нравятся мужчинам, но не затрону этот информационный спам. Моя цель — рассказать о вариантах осознанного выбора партнёрши по тем или иным качествам, исходя их своего профессионального опыта».

От каких женщин не уходят мужчины?

Отвечает Ирина Савран, психолог-психоаналитик, сексолог, врач-психиатр:

От цельных

Наша психика — сложная структура, в которой работают такие механизмы психической защиты, как, например, отрицание — вместо того, чтобы принять негативный момент, человек его отрицает. Это состояние превращается в болезни — инфаркты, инсульты, раковые опухоли. Бывают случаи, когда человек наделяет непринятыми собой плохими качествами другого человека по типу «это не я виновата, это мужики — козлы».

Как только барышня приходит в психотерапию, происходит признание и принятие ранее отвергнутых частей личности. Именно этот процесс позволяет женщине стать более сильной. Поверьте, это ощущение не заменит ничто — ни поход к косметологу, ни пластическая хирургия, ни набившие оскомину тренинги успешного успеха.

Запомните — привлекателен человек целый, цельный, а не успешный, богатый, красивый. Наверняка вы встречались с ситуацией, когда «такая страшная баба, а покоя от поклонников нет». Присмотритесь повнимательнее к этой «бабе», возможно, её секрет именно в целостности — она просто принимает себя такую, какая есть.

От расслабленных

Мужчин на уровне химии привлекают расслабленные женщины. От красотки с идеальным макияжем и на 15-сантиметровых шпильках мужчины будут шарахаться, потому что от неё так и веет телесным напряжением. Мужчины это очень сильно чувствуют. Телесное напряжение бросается в глаза раньше, чем наращённые ресницы, шелковистые пряди приклеенных волос и подколотые губки.

Есть такое понятие — эманация — когда человек излучает внутреннее состояние. Если женщина расслабленна, не напрягается, не зажимается, не жеманничает в тщетных попытках понравиться, возбудить, соблазнить или получить одобрение, то вокруг неё всегда будут крутиться мужчины. Всем приятно находиться в поле телесной расслабленности.

От самодостаточных и любящих себя

Отношения строят с самоактуализированной личностью, а не с наспех склеенным набором ложных качеств от популярных блогеров. Нужно определиться: ты хочешь жить по индивидуальному сценарию или подражать инстаграмным блогерам? Чтобы построить реальные отношения на прочном фундаменте, нужно заниматься саморазвитием, стремиться к целостности, учиться расслабляться, прекратить охотиться на мужчин и сместить фокус внимания внутрь себя.

Многие женщины только и делают, что 24/7 критикуют себя. Начиная от недовольного взгляда в зеркало и обзываниями «коровой, уродиной, дурой» и заканчивая постоянным  принятием на себя чужой критики. Так появляется состояние жертвы, которое притягивает соответствующих партнёров — абьюзеров и мучителей, способных дать только чувство унижения. Оно вам надо?

От женщин, которые себя уважают

Мужчины прекрасно чувствуют, когда на них ведётся охота, поэтому, когда женщина пытается вцепиться в него мёртвой хваткой — бегут. Это ещё одна провальная ошибка женщин, воспитанных на энциклопедии стерв — выходить на прогулку, в ресторан, в ночной клуб как на охоту. Это сложный момент, который связан с формированием привязанности, когда на бессознательном уровне после произошедшего акта сближения неуверенная в себе женщина начинает бомбардировать мужчину сообщениями, истериками по типу «ты меня больше не любишь», «ты мной воспользовался» и т.д. От таких женщин мужчины уходят, не задумываясь. Нужно усвоить раз и навсегда, что никто не будет любить и уважать тебя больше, чем ты сама.

Жизнь несправедлива: мужья могут изменить даже самому наваристому борщу и идеально выглаженным рубашкам, а вот от ухоженных, расслабленных, влюблённых в себя жён не ходят налево —  только направо, вместе, в ресторан.

15 неожиданных вещей, от которых теряют головы почти все мужчины

Когда женщина засыпает на плече мужчины

Когда женщина кладет голову на плечо мужчины и засыпает — это одна из самых “красноречивых” поз любви. Момент романтического гармоничного патриархата: женщина — слабая, мужчина — сильный. Она буквально опирается на его плечо. Это дает мужчине понять, что женщина ему доверяет, что ей хорошо с ним. Конечно, это вызывает эйфорию.

Небольшой животик у женщины

Мнение мужчин по поводу небольшого животика у дамы: это не проблема. Даже наоборот: это женственно. Мужчины ищут нормальную “живую” подругу, а не красотку со стальным прессом.

Плюс небольшой женский животик несколько уравнивает шансы. Ведь среди мужчин тоже не так много обладателей безупречного рельефа.

Когда мужчина прижимает женщину к стене

Когда мужчина прижимает женщину к стене — это отголоски первобытных времен, когда сильный пол охотился за слабым. Ну вот он поймал свою “добычу” и кайфует.

Это демонстрация власти и страсти. То же самое происходит, когда во время секса мужчина берет женщину за волосы.

Униформа

Стюардесса, медсестра, полицейский, военная и школьная форма… Все это — распространенные секс-фетиши. Но у большинства мужчин они остаются лишь фантазией. Ведь возлюбленная не всегда работает на авиаперелетах или в поликлинике. Отсюда и мечты. Ролевые игры вам в помощь.

Когда мужчина держит женщину за горло

Не душит. А осторожно берет женщину за шею. Если вам от этого не дискомфортно, то поводов для паники нет. Так кавалер доминирует, и наслаждается ощущением власти над женщиной. В принципе, подобное естественно для противоположного пола. Пусть на самом деле все не так, и это он у вас под каблуком.

Босые ноги

К страсти к босым ногам как-то признался режиссер Квентин Тарантино. Оказывается, он не единственный. Вид босых ножек сводит с ума очень многих мужчин. Психологи объясняют: голые ступни воспринимаются мужчинами как намек на “остальную” наготу. Надевайте на свидание босоножки, а не закрытые туфли.

Когда на женщине нет бюстгальтера

Для начала это говорит об определенной смелости дамы. А мужчинам нравятся “отчаянные”.

А еще это способствует очень интересным мужским фантазиям. Ведь, сидя напротив вас за столиком, он понимает: под этим тонким кашемиром нет ни-че-го.

Когда мужчина носит женщину на руках

Во-первых, ему льстит сам факт, что он может взять такой вес. Во-вторых, это романтика из сказок про принцев и принцесс, которая не чужда даже самым брутальным мужчинам. Ну и третье: это означает, что женщина в руках мужчины. Как тут не завестись?

Запах женщины

Научно доказано: в поисках партнера люди, как животные, ориентируются “по нюху”. Особенно мужчины: большинство из них — фанаты запахов. Причем их могут одинаково взволновать как приятные духи, так и “родной” запах тела женщины. Тот же пот содержит феромоны, которые сводят с ума мужчин на гормональном уровне.

Когда мужчина гладит волосы женщины

Тут сразу два момента. Первый. Когда мужчина гладит волосы женщины, он хочет показать свое трепетное отношение. Это как гладить домашнего любимца — проявление нежности.

Второе. Трогая женщину за волосы, мужчина демонстрирует, что она принадлежит ему. Ведь вы навряд ли позволяете прикасаться к вашим волосам малознакомым мужчинам.

Некоторые мужчины нюхают волосы своей девушки. И это имеет особое значение, даже если он этого сам не осознает. Это те самые запахи и феромоны, которые так или иначе действуют на его подсознание и вызывают влечение к определенной женщине. Далеко не ко всякой, а именно к той, которая ему больше подходит. Вдыхая аромат волос, мужчина “пропитывается женщиной”.

Оголенные женские плечи

Замечали в секс-сценах в кино: первым делом мужчина спускает с плеча дамы лямку платья. Обнаженные женские плечи — символ беззащитности. Их вид завораживает, внушает трепет и пробуждает сексуальный интерес. Женщину с обнаженными плечами немедленно хочется обнять и отнести в спальню.

Хороший аппетит женщины

Еда — одно из главных удовольствий человека. Поэтому хороший аппетит женщины — “сигнал” для мужчины: она умеет наслаждаться. И это основание предположить, что в постели вы тоже будете ненасытны.

Плюс, беззастенчиво слопав десерт, вы даете понять: у вас нет пищевых и прочих “заморочек”.

Не слишком сексуальное нижнее белье

Вопреки всеобщему убеждению, не слишком сексуальное белье — отнюдь не препятствие для мужчин. Наоборот: многие признаются, что повседневный хлопковый комплект или бесшовные спортивные трусы только подстегивают их страсть.

Объяснение таково: тот факт, что вы не планировали секс, а ему удалось вас к нему склонить, чрезвычайно заводит.

Высокая должность женщины

Руководитель, начальник или директор отдела — пусть даже небольшого — “сбивает с ног” любого мужчину. Мысль покорить того, кто привык сам раздавать указания, очень волнует. Рядом с такой женщиной партнер чувствует себя опытным альфа-самцом.

Маленькая грудь

Как ни странно, но многим мужчинам нравится именно небольшая грудь. Во-первых, она приятно помещается в руке. Во-вторых, маленькая грудь более упруга в сравнении с пышной, что в глазах мужчины “более молодо”. В этом есть что-то из “Лолиты”, не иначе.

10 признаков того, что ты ей нравишься: как узнать, флиртует ли она

Когда вы флиртуете с женщиной, иногда бывает трудно понять, взаимно ли это или она просто добра. К счастью, для тех, кто знает, есть несколько общих признаков того, что вы ей нравитесь. Мы собрали 10 самых главных признаков того, что вы ей нравитесь, — от продолжительных прикосновений до дразнящих разговоров — и создали тест, который поможет вам принять решение.

Если вы хотите узнать, вернулись ли к вам чувства к женщине, пройдите нашу быструю викторину, а затем читайте дальше — цифры в викторине соответствуют объяснениям, которые научат вас распознавать признаки того, что вы ей нравитесь.

1. Она очень обидчива с вами

Часто ли она «случайно» чистит вашу ногу или руку или прихорашивает вас?

Один из самых ярких признаков того, что вы ей нравитесь, — это прикосновение. Джереми Николсон M.S.W., доктор философии (он же «Доктор притяжения») указывает, что если кто-то извиняется, чтобы прикоснуться к вам или быть тронутым вами, это действительно сильный сигнал о том, что ему нравится ваша компания.Это особенно верно, чем менее формально общение. ¹ — так что, если она чистит вашу руку, это хорошо, если она стирает пыль с вашей куртки, лучше, а если она долго обнимает вас, это здорово.

2. Она задает вам много вопросов

Она хочет знать обо всем, от вашего питомца в детстве до вашей специальности в колледже?

Кимберли Моффат — канадский терапевт, чей канал советов по свиданиям на YouTube собрал более 18 миллионов просмотров.В одном видео она рассказывает о попытках привлечь внимание мужчины и упоминает, что если вы хотите пофлиртовать и узнать его поближе, самый простой способ начать — просто задавать ему вопросы. Нетрудно экстраполировать отсюда и сказать, что если женщина задает мужчине личные вопросы, это отличный знак того, что она хотела бы узнать его получше.

3. Она запоминает ваши интересы и учитывает их

Если вы любите собак, она присылает вам милые видео?

Если женщина регулярно пишет вам сообщения или сообщения, это один из признаков того, что вы ей нравитесь, особенно если она инициирует эти сеансы текстовых сообщений так же часто, как и вы, и дополняет свое сообщение веселыми, кокетливыми смайликами.Если эти сообщения дополнены видео или ссылками, которые связаны с тем, что вам нравится, можно получить дополнительные бонусные баллы. Это означает, что она не только думает о вас, но и уделяет время тому, чтобы вспомнить о ваших интересах.

4. Она находит тебя веселым

Обращает ли она особое внимание на ваши шутки?

В 2007 году Ричард Липпа / BBC опросил 200 000 человек на предмет влечения и обнаружил, что самая желанная черта женщин в мужчинах — это чувство юмора: женщинам нравятся мужчины, которые заставляют их смеяться.Интересно, однако, что исследование Университета Стирлинга показало, что найти кого-то смешным — не объективная вещь. На самом деле, это скорее симптом влечения: если вас уже кто-то тянет, он вам покажется смешным. ² Итак, если женщина смеется над вашими шутками (даже плохими), это может быть признаком того, что вы ей нравитесь.

5. Она тебя дразнит

Она шутливо издевается над вами?

Это может показаться тактикой прямо из игровой площадки начальной школы, но не только дети используют игривые дразнилки, чтобы продемонстрировать, что им кто-то нравится.Теория гласит, что поддразнивание — это способ с низким уровнем риска обострить интимность разговора, поскольку он позволяет двум людям проникнуть на личную территорию, сохраняя при этом легкость. ³ Итак, примите к сведению: если женщина ругает вас по поводу вашей бейсбольной команды или щекочет вас, скорее всего, вы ей нравитесь.

6. Обращает внимание на шею и плечи

Она постоянно закручивает прядь волос или играет с ожерельем?

EliteSingles недавно поговорила со специалистом по свиданиям и имидж-терапевтом Кимберли Зельцер о привлекательности языка тела и невербальных сигналах, которые люди используют, чтобы выразить свой интерес.По словам Зельцера, одним из признаков того, что вы нравитесь женщине, является то, что она привлекает внимание к деликатным участкам, таким как шея и плечи. Если она закручивает волосы или возится с ожерельем, это может быть способом (подсознательно) показать, что ей комфортно в вашем присутствии.

7, Ее ноги указывают на вас, и она наклоняется, когда вы говорите

Она переезжает в ваше личное пространство?

Женский флирт на языке тела — это не только волосы.На самом деле существует ряд тонких физических сигналов, которые показывают, что вы ей нравитесь. Для начала посмотрите на ее пальцы ног: если вы нравитесь женщине, скорее всего, ее ступни будут направлены прямо на вас. ⁴ Она стоит рядом с вами? Большой! Эксперты говорят, что наш личный космический пузырь простирается примерно на 18 дюймов вокруг нас, и что если кто-то задержится в этом пространстве, он может намекнуть, что им это интересно! ⁵

8. Она устраняет физические преграды между вами

Она отодвигает стакан в сторону, когда вы говорите?

Согласно Jack Schafer Ph.D. Один из наиболее необычных признаков влечения — это устранение (физических) препятствий. Теория гласит, что тот, кто не уверен в другом человеке, подсознательно ставит между ними символический «барьер», например, кошелек или чашку кофе. Если преграды нет — например, если женщина, с которой вы разговариваете, отодвинет чашку в сторону или поставит сумочку на пол, это может быть сигналом, что она готова открыть вам свою жизнь. ⁶

9. Вы часто видите, что она набирает (а затем удаляет) сообщение

Ее веселые, беззаботные сообщения пишутся необычно долго?

Большинство пользователей iPhone знают счет.Вы обмениваетесь сообщениями с кем-то, и каждый раз три точки появляются и исчезают, прежде чем его сообщение наконец приходит. Другие службы обмена сообщениями могут вместо этого отображать примечание о том, что отправитель набирает текст, но принцип тот же: если она ужасно долго составляет милые маленькие сообщения, это, скорее всего, потому, что она хочет, чтобы они были perfect . И это отличный знак, что ты ей нравишься.

10. Она открыта к идее первого свидания

Она сразу же говорит «да», когда вы предлагаете пойти куда-нибудь вместе?

Приведенные выше сигналы являются отличным индикатором того, что женщина влюблена в вас.Однако также важно помнить, что все женщины разные, и поэтому невозможно составить 100% исчерпывающий список признаков того, что вы ей нравитесь. Чтобы действительно узнать правду, вы должны укусить пулю и прямо пригласить ее на свидание. Если она радостно и быстро говорит «да», то это отличный знак, что вы встречаетесь взаимностью. Поздравляю — и счастливых знакомств!

Источники:

^1. Джереми Николсон M.S.W., доктор философии, пишет для Psychology Today, 2016. Почему так сложно сказать, нравитесь ли вы кому-то? Найдено на https: // www.Psyologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201603/why-is-it-so-hard-tell-if-someone-likes-you

^2. Радж Персо, доктор медицины, и Питер Брюгген, доктор медицины, пишут для Psychology Today, 2015. Психология того, почему быть смешным, когда флирт имеет жизненно важное значение. Найдено на https://www.psychologytoday.com/blog/slightly-blighty/201509/the-psychology-why-being-funny-when-flirting-is-vital

^3. Центр проблем социальных исследований (SIRC): Руководство SIRC по флирту. Найдено по адресу http: // www.sirc.org/publik/flirt.html

^4. Маура Келли, письмо для Marie Claire, 2009. Четыре забавных факта о флирте — с исследованиями, подтверждающими их! Найдено на http://www.marieclaire.com/sex-love/a3349/science-flirting-sex-body-language/

^5. Рэйчел Бердж, пишет для AOL, 2016. Пять признаков того, что кто-то флиртует с вами. Найдено на https://www.aol.co.uk/living/2016/08/23/flirting-how-to-tips/

^6. Джек Шафер, доктор философии, пишет для Psychology Today, 2016.5 способов сказать, что вы кому-то нравитесь. Найдено на https://www.psychologytoday.com/blog/let-their-words-do-the-talking/201607/5-ways-tell-someone-likes-you

Как узнать, нравишься ли ты девушке: 35 удивительных признаков, что ты ей нравишься!

Мне не нужно говорить, что невероятно сложно понять, нравитесь вы девушке или нет.

Я парень, и всю свою жизнь считал это практически невозможным.

Но правда в том, что когда вы проводите некоторое исследование и разбираетесь в женской психологии, задача становится намного проще. Женщины не такие сложные, как вы думаете.

Итак, сегодня я собираюсь объяснить каждый явный признак, который я обнаружил в своем исследовании, что вы нравитесь девушке.

Во-первых, мы начнем с 15 физических признаков того, что вы ей нравитесь. После этого мы обсудим 20 социальных / личностных сигналов о том, что вы ей нравитесь.

Поехали…

Если она стоит выше, втягивает живот и отводит плечи назад, то это отличный знак того, что вы ей нравитесь.

Ведь подсознательно она хочет произвести на вас впечатление.

Вы можете легко проверить ее позу, когда она проходит мимо вас или от вас. Если она знает, что вы смотрите, она автоматически изменит позу, как указано выше.

Кроме того, она может шевелить бедрами, как на подиуме.

Другие подсознательные физические признаки включают облизывание губ, выталкивание шеи или прикосновение к ней.

Почему?

Потому что она хочет подчеркнуть свое тело или лицо.

Другие физические признаки интереса: она проводит рукой по волосам или наклоняет голову.

Если вам интересно, вот подчеркнутая версия позы, которую они использовали бы при ходьбе, зная, что вы смотрите (известная как подиум):

По мнению психологов, это один из лучших невербальных сигналов, позволяющих узнать, нравитесь ли вы кому-то.

Это потому, что люди на самом деле не осознают, что делают наши ноги.

Остерегайтесь:

— Если ее ноги указывают на вас, это действительно хороший знак.

— Если они указывают полностью от вас или на дверь, то ей это может быть неинтересно.

— Если она сидит под ногами или плотно скрещивает ноги, она может нервничать или чувствовать себя неловко рядом с вами.

— Девочки, которые сидят, отведя ноги от тела, могут расслабиться, когда находятся рядом с вами. Это отличный знак того, что ей комфортно проводить с вами время.

Точно так же ориентация тела — важный показатель того, что вы ей нравитесь.

Повернуть свое тело к вам и дать вам полное присутствие — отличный знак.

Так же, как и ее ступни, тело подсознательно поворачивается к человеку, который им интересен.

Это то, о чем большинство людей не задумывается.

Так что следите за тем, где ее ступни и тело расположены по отношению к вам.

Если она разговаривает с вами, не приближаясь к вам, это может быть плохим знаком.

То, как женщина реагирует на ваш язык тела, является отличным показателем того, нравитесь вы ей или нет.

Потому что женщины очень хорошо настроены на сигналы, исходящие от тела мужчины.И если ваш язык тела подает правильные сигналы, она, скорее всего, ответит вам решительным «да».

Давайте посмотрим правде в глаза: хорошо выглядеть и быть в форме может быть полезно, когда дело касается женщин.

Однако гораздо важнее сигналы, которые вы им передаете. Потому что не имеет значения, как ты выглядишь или насколько ты богат …

… если ты невысокий, толстый, лысый или глупый.

Любой мужчина может освоить несколько простых техник языка тела, которые отражают первобытные желания его идеальной девушки.

Каждый день появляются новые исследования, доказывающие, что женщин привлекают невербальные коммуникаторы, которые говорят мужчины… а не то, как они выглядят. Другими словами, все дело в языке тела парня.

Вот почему вам нужно понимать, что вы говорите женщинам своим языком тела и что они вам «говорят».

Кейт Спринг считается одним из лучших тренеров по свиданиям в мире. Ее специальность — помощь мужчинам в понимании женской психологии.И ее совет вращается вокруг (казалось бы) небольших сигналов, которые любой мужчина может подать, чтобы привлечь любую женщину.

Она создала это бесплатное онлайн-видео, в котором показывает, как именно использовать язык тела, чтобы лучше привлекать женщин. Вы можете посмотреть видео здесь.

Как известно, люди часто прикасаются к любимому человеку.

По словам поведенческого аналитика Джека Шафера, «женщины могут легко прикоснуться к руке человека, с которым они разговаривают.Это легкое прикосновение не является приглашением к сексу; это просто указывает на то, что вы ей нравитесь «.

Еще один показатель того, что вы ей нравитесь, — это то, что вы просто начали прихорашиваться. Это означает удаление ворса с одежды или исправление искривленного участка одежды.

Кроме того, как мы уже упоминали выше, если вы хотите проверить, нравитесь ли вы ей, вы всегда можете слегка прикоснуться к ней.

Если она быстро отстраняется, значит, ей неуютно. Это не обязательно означает, что вы ей не нравитесь, это зависит от того, насколько она чувствительна от природы.

Если она кажется обидчивой с другими людьми, то тот факт, что она отстранилась, явно не является хорошим знаком.

Но если она нервный человек, ей может потребоваться время, чтобы привыкнуть к тому, что вы прикасаетесь к ней, даже если вы ей интересны.

Покраснение — это появление розового оттенка на лице от смущения или стыда.

Обычно краснеть, когда тебе делают неожиданный комплимент или кто-то тебе нравится.

Так что, если вы обнаружите, что она краснеет, когда находится рядом с вами, это хороший знак того, что вы ей нравитесь.

Тем не менее, убедитесь, что она тоже не краснеет в присутствии других людей.

7. Она позволяет вам в своем личном пространстве

Мы все ценим свое личное пространство.

Вы явно не позволите никому, кто вам не нравится, находиться в вашем личном пространстве. Вот почему многие женщины устанавливают границы, чтобы мужчины не подходили к ним слишком близко.

Но если девушка позволяет тебе находиться в своем «физическом пространстве», ты, вероятно, ей нравишься.

Доктор Мартинес в «Спросите мужчин» объясняет, как разрешение кому-то войти в ваше личное пространство является явным показателем того, что вы ему нравитесь:

«Хотя у каждого из нас разные границы личного пространства, когда кто-то находится внутри того, что большинство из нас считает своим пузырем, мы можем захотеть обратить внимание на то, что этот человек хочет нашего внимания и хочет быть рядом с нами».

Этот знак легко проверить. Все, что вам нужно сделать, это подойти к ней поближе и посмотреть, как она отреагирует. Если ей это нравится и она не делает шаг назад, значит, вы ей, вероятно, нравитесь.

Это сложнее понять, но расширенные зрачки — признак привлекательности.

Постарайтесь посмотреть ей в глаза, не отпугивая ее, и посмотрите, не замечаете ли вы расширенные зрачки.

Имейте в виду, что если свет внезапно потускнеет, ее зрачки естественным образом расширятся.

Это огромный знак того, что вы ей нравитесь больше, чем друг.Все мы делаем это подсознательно.

Остерегайтесь:

— Она копирует жесты ваших рук, когда говорит? Она отражает ваш уровень энергии? Если вы говорите медленно, неужели она вдруг начинает говорить медленнее, чем обычно? Если она сделает что-то из этого, то ей это может быть интересно.

— Если вы ей нравитесь, она также скопирует некоторые ваши слова, особенно сленг.

Если ей интересно и напористо, она будет смотреть на вас и будет поддерживать зрительный контакт, когда вы встречаетесь глазами.

Она может улыбнуться, а может просканировать ваше лицо и оглянуться. Это довольно очевидный признак того, что вы ей нравитесь, и она также не боится это показать.

Однако, если она нервничает и стесняется, она может смотреть вниз, когда вы смотрите ей в глаза.

Если она отворачивается, когда вы замечаете, что она смотрит на вас, это тоже хороший знак. Это может означать, что вы ей интересны, но не хочет, чтобы вы знали, что вы ей интересны.

(В своей новой статье я объясняю, почему женщины не выбирают парня, с которым больше всего «разумно» общаться, — вместо этого они ищут эти 3 «сигнала языка тела».Посмотрите здесь).

Что такое прихорашивание? По сути, это акт «исправления себя» разными способами.

Это может быть поправка ее одежды, пробежка пальцами по волосам или нанесение блеска на губы.

В конце концов, она хочет выглядеть лучше, когда она рядом с вами. Это также может быть списано на нервы. Люди от природы суетливы, когда они взволнованы и нервничают.

И давайте будем честными, когда женщина берет себя в руки, это как-то жарко, и женщины подсознательно это знают.

Согласно исследованию Моники М. Мур, женщины прихорашиваются, прихорашиваются и надуваются, когда их привлекает находящийся поблизости мужчина.

И это тоже немалая привлекательность. Они тянут эти движения, когда им очень нравится мужчина и они хотят, чтобы они об этом знали.

Вот 20-секундный пример прихорашивания — хотя он немного преувеличен — женщины обычно будут немного более тонкими, если они не будут невероятно прямыми.

Если она наклоняется, когда разговаривает с вами, она пытается сказать вам, что помолвлена. Это особенно актуально, если вы работаете с группой людей. Очевидно, она больше всего увлечена тем, что вы говорите.

Это также способ подсознательно подтолкнуть вас в ее сторону, чтобы вы смогли немного пообщаться вдвоем.

Точно так же наклон головы показывает интерес и заинтересованность. Она сообщает вам, что присутствует и участвует в разговоре.

Убедитесь, что вы уважаете этот знак и участвуете в разговоре. Не наклоняйтесь. Вы не хотите показаться нуждающимся, поскольку ее внимание уже привлекает вас.

Но сохраняйте зрительный контакт и проявляйте интерес к разговору.

Комфортно ли ей рядом с вами?

Вы можете сказать, заметив, что она плохо владеет языком тела. Она раздвигает руки и ноги? Это отличный признак того, что ей комфортно.

Однако это не означает особого влечения, так как ей также будет комфортно с друзьями.

Это действительно будет зависеть от контекста. Если вы не знали ее очень давно, и она использует свободный язык тела, то это отличный признак того, что между вами двумя существует сильная связь.

Комфорт важен для женщин при выборе парня.

Кроме того, это будет зависеть от ее личности. Если она застенчивая, маловероятно, что она будет использовать свободный язык тела, даже если вы ей нравитесь.

Но если она прямолинейна и уверена, такой язык тела — отличный показатель того, что вы ей нравитесь.

Если вы ей нравитесь и она вас не так хорошо знает, то она с большей вероятностью будет нервничать и стесняться рядом с вами.

В конце концов, она хочет произвести хорошее впечатление.

Согласно Business Insider, есть семь признаков, по которым можно определить, нервничает ли кто-то:

1) Они касаются своего лица. Это может включать в себя сжатие лица, толкание щеки или потерю лба.

2) Чаще мигают. Исследователи обнаружили, что скорость моргания увеличивается, когда кто-то нервничает.

3) Сжимают губы. Это инстинктивная реакция на защиту от опасности.

4) Они играют с волосами. Закручивание волос — способ уменьшить беспокойство. Это снимает стресс.

5) Искривляют руки. Это может быть либо переплетение сжатых пальцев, неловкое вращение рук вперед и назад, либо хруст суставов.

6) Потирают руки.

7) Чрезмерно зевают. Это странно, но исследования показали, что зевота помогает регулировать температуру нашего тела, доставляя прохладный воздух в нос и рот. (Стресс и беспокойство вызывают нагревание мозга).

Итак, если она демонстрирует эти знаки вокруг вас, то она может нервничать, что является отличным признаком того, что вы ей нравитесь (при условии, что вы еще не очень хорошо ее знаете).

По мере того, как она узнает вас больше, нервы уйдут, и вы сможете установить связь.

Это интересно, и иногда бывает трудно отличить от обычного холдинга.

Итак, вот на что обратить внимание:

Самым важным фактором этого знака является то, как она держит предмет. Она нежно его ласкает? Поглаживая его, глядя прямо на вас? Если так, то это потрясающий подсознательный признак того, что она понимает то, о чем вы говорите.

Если она просто крепко держит какой-то предмет и мимолетно смотрит вам в глаза, то на самом деле это ни о чем не говорит.

Но зрительный контакт при ласкании предмета в руках — отличный показатель того, что вы ей нравитесь.

Если вы ей нравитесь, она также может держать объект в вашем направлении, точно так же, как она укажет ногой или телом в вашу сторону.

Если она прикрывает объект от вас, крепко держит его и отодвигает от вас своим телом, то это не лучший показатель того, что вы ей нравитесь.

Самое важное, что вам нужно понять, когда речь заходит о языке тела, — это то, что женщины гораздо более тонки, чем мужчины, когда дело касается выражения интереса.

Фактически, исследователи обнаружили, что женщины обычно делают первый шаг; хотя и тонко.

Например, исследователи 80-х и 90-х годов задокументировали раннее ухаживание в серии творческих наблюдательных исследований в барах, танцевальных клубах и других местах, где встречаются люди.

Что они заметили?

Они обнаружили, что именно женщины сигнализировали заинтересовавшим их мужчинам, помогая мужчине подойти.

Они обнаружили, что женщины выражали свой интерес по:

— Долгое и упорное сканирование по комнате, в конечном итоге фиксирующее взгляд на мужчине, которого она находит привлекательным.

— Как только зрительный контакт будет встречен взаимностью, она улыбнется, а затем прервет взгляд.

— Она будет прихорашиваться (о чем мы говорили выше).

— Она примет позу открытого тела.

— Она повернет свое тело лицом к нему.

Мы уже говорили обо всех этих знаках, но я возвращаюсь к этому снова, потому что важно помнить, что это едва различимые знаки. Женщины не будут открыто говорить об этом.

Так что не расстраивайтесь, когда думаете, что девушка вас не любит. Скорее всего, вы не замечаете тонких признаков.

СВЯЗАННЫЙ: Что заставляет обычного парня мгновенно становиться «горячим»?

Незначительные изменения личности будут указывать на то, что вы ей нравитесь.Однако они также могут указывать на то, что вы ей не нравитесь.

Прежде чем делать предположения, основанные на этих подсказках, вам нужно получить исходное представление о том, как она ведет себя со своими друзьями.

Как только вы это получите, обратите внимание на:

— Она более жизнерадостна и полна энтузиазма, когда она рядом с вами? Это может быть признаком того, что она пытается произвести на вас впечатление.

Однако некоторые девушки становятся более застенчивыми, неловкими и тихими, когда они рядом с вами. Если она краснеет или смотрит вниз, значит, она может стесняться и нервничать, потому что вы ей нравитесь.

— Если ей это не интересно, она может отвернуться от вас и дать вам короткий, ничего не ответ.

Она может раздражаться, когда вы мешаете ей или отнимаете у нее время. Или она может направить свое внимание на людей, которые ей больше нравятся.

— Она относится к вам иначе, чем к другим? Это может включать в себя такие вещи, как игривое похлопывание по руке или дружеское обнимание вас. Если она не делает этого с другими, это может указывать на то, что вы ей нравитесь.

Когда вы рядом с ней, делайте то, что ее полностью удивляет. Это может быть неожиданный комплимент или вы можете игриво потрогать ее за руку.

У нее нет времени подготовить ответ, так что это будет отличным индикатором того, нравитесь ли вы ей.

— Если она краснеет и кажется взволнованной, то это отличный знак того, что она хочет произвести на вас впечатление.Она также может провести рукой по волосам или поправить одежду.

— Если ей кажется, что она раздражена тем, что вы отвлекли ее или сделали что-то необычное, возможно, ей это не интересно.

Как ее друзья относятся к вам? Если, когда вы подойдете к ним, они попытаются оставить вас двоих наедине, тогда совершенно очевидно, что они знают, что вы ей нравитесь.

Они также могут хихикать, шептать или восторженно улыбаться вам, когда вы рядом.

— Если она рассказывала о вас своим друзьям, они также могут попытаться познакомиться с вами, чтобы убедиться, что вы хороший парень и подходите для нее.

— Если вы ей нравитесь, она будет наслаждаться временем, которое вы проводите вместе. Она уделит вам безраздельное внимание и с энтузиазмом воспримет обмен.

— Если она застенчива, она захочет продолжить разговор и продлить время, которое вы проводите вместе, но она может показаться не столь восторженной.

— Если вы в группе, и она наблюдает за вами больше, чем за другими, то это отличный знак того, что вы ей нравитесь.

— С другой стороны, если она смотрит в свой телефон, когда вы разговариваете один на один, или кажется, что она отвлечена, возможно, вы ей не нравитесь.

Ее реакция, когда вы здороваетесь и разговаривает с другим парнем, подскажет, нравитесь вы ей или нет.

Ищет:

— Если она взволнована, краснеет или стесняется, это может быть признаком того, что она обеспокоена тем, что вы думаете, что ей нравится этот парень, а не вы.

Она даже может попытаться втянуть вас в разговор, чтобы показать, что вы ей нравитесь, или она отступит на шаг от парня, с которым разговаривает, чтобы показать вам, что в этом нет ничего романтического.

Это отличные признаки того, что ей небезразлично, что вы думаете, и она не хочет, чтобы у вас сложилось неверное впечатление.

— Если она на самом деле не замечает вас или просто рассматривает ваше «привет» как отвлечение, то, возможно, она ей не нравится, а больше нравится парню, с которым она разговаривает.

— Если есть группа людей, проверьте, смотрит ли она на вас и отслеживает ли ваши реакции.

Это отличный знак того, что ей небезразлично, как вы реагируете на окружающих.

— Помните, не обращайте слишком много внимания на ее поведение, если она разговаривает с «друзьями-парнями». Скорее всего, ей комфортно с ними, и вы можете ошибочно подумать, что они ей нравятся.

Это огромный показатель, который довольно легко заметить.Это особенно актуально, когда вы находитесь в группе людей.

Если она смотрит на вас после того, как что-то сказала, то это отличный показатель того, что она ищет вашего одобрения или пытается произвести на вас впечатление.

Остерегайтесь, когда она расскажет анекдот группе людей. Сначала она посмотрит на вашу реакцию, чтобы понять, не смешно ли она. Конечно, если ты ей нравишься.

Важно помнить, что люди проявляют интерес по-разному.

— Если она альфа-самка и уверена в себе, то она будет очень рада, что вы ей нравитесь.

Она не собирается выходить и говорить это, но ее физические позы дадут вам подсказки.

Как мы упоминали ранее, при ходьбе она, скорее всего, будет отводить плечи назад, втягивать живот и шевелить бедрами. Она также будет смотреть вам в глаза.

Если она застенчивая или тревожная, то будет немного сложнее.

Признаки покраснения или взгляда в землю, как правило, являются хорошими знаками, если они застенчивы.

Тревожные / избегающие типы обычно кажутся отчужденными, поэтому следите за подсознательными физическими признаками.

— Также имейте в виду, что большинство девушек будут ждать, пока парень сделает первый ход.

Итак, если вы достаточно уверены, что вы ей нравитесь, то можете перейти к делу и пригласить ее на свидание. По крайней мере, ты будешь знать наверняка.

Многие мужчины не обращают внимания на этот знак.

Личные вопросы не означают обычных вопросов для знакомства.Это вопросы, выходящие за рамки этого.

Она пытается узнать тебя такой, какая ты есть. Возможно, вопросы имеют эмоциональную окраску.

Например, вместо «что ты делаешь» может быть «что побуждает тебя делать то, что ты делаешь?»

Остерегайтесь вопросов, к которым вы на самом деле не привыкли. У нее будет больше времени на вопросы, и она подстроит их под вас.

Они будут более внимательными, и это отличный признак интереса и привлекательности.

Время социальных сетей — это время, когда мы можем делать буквально все, что захотим. В Интернете есть целый мир, который можно исследовать, и она предпочитает исследовать вас.

Однако более важно следить за тем, насколько она на самом деле вовлечена. Она дает вам односложные ответы? Это плохой знак.

Но если ее ответы продуманы, это хороший знак.

Как быстро она отвечает? Чем быстрее, тем лучше.

Но также вероятно, что она не покажется слишком отчаявшейся, если ответит немедленно. Если вы ей действительно нравитесь, она может ответить за 15 запланированных минут.

Если она не отвечает несколько дней, это, вероятно, плохой знак.

Еще один убедительный показатель того, что вы ей нравитесь, — это то, что вы «нравитесь» и взаимодействуете с вашими сообщениями в социальных сетях. Facebook / Instagram / Twitter и т. Д. Все работают на алгоритмах. Поэтому, если она раньше нажимала на ваши фотографии и преследовала ваш профиль, ваши сообщения будут отображаться в верхней части ее ленты новостей.

Если она раньше не взаимодействовала с учетной записью в социальной сети, она может даже не увидеть ваше обновление.

Вы, наверное, слышали поговорку:

«Слова пьяного — мысли трезвого человека».

Алкоголь помогает вам откровеннее выражать свои эмоции. Так что, если она пишет и звонит вам в пьяном виде, она, вероятно, хочет быть с вами.

Она явно думает о тебе, и алкоголь заставляет ее действовать.

Если это станет обычным явлением, тогда вы можете укусить пулю и устроить с ней свидание с алкоголем. Это будет отличный способ выразить друг другу свои чувства.

Это может ускользнуть от голов многих парней. Я не обязательно говорю о вопросе:

«У тебя есть девушка?»

Это совершенно очевидный признак того, что вы ей нравитесь.Большинство девушек не так прямолинейны.

Вместо этого она будет хитростью заставить вас раскрыть себя. Возможно, она упомянет, что она одинока, в надежде, что вы отреагируете, сказав, что одиноки. Может, она упомянет, что на прошлых выходных пошла одна на свадьбу.

Следите за такими мелочами. Если она пытается сообщить вам, что она не замужем, и она хочет знать ваш статус, вероятно, вы ей нравитесь и она хочет знать, что между вами двумя может быть будущее.

Вы знаете, это глупые шутки. Все вокруг знают, что это глупые шутки. Она знает, что это глупые шутки.

И все же вот она и смеется до глубины души над твоими глупыми шутками.

Значит, если она смеется над вашими шутками, которые заставляют других съеживаться, значит, вы ей нравитесь.

Еще один хороший знак — она ​​будет много улыбаться, когда вы говорите.Вы доставляете ей удовольствие, и она хочет произвести на вас впечатление своей сияющей улыбкой.

Это отличный знак того, что между вами двое есть химия и взаимопонимание. А когда есть химия и взаимопонимание, тем больше вероятность, что вы ей нравитесь.

Кроме того, если вы ей нравитесь, она, вероятно, прилагает больше усилий в разговоре. Она задает вопросы и разговаривает, потому что хочет избежать неловкого молчания.

Если она вам нравится, вы, вероятно, делаете то же самое, что улучшает разговор.

Когда девушка начинает чувствовать себя комфортно рядом с вами, она лучше раскроет, кто есть на самом деле.

Там, где вначале она могла скрывать свои вызывающие или причудливые черты характера, теперь она стала более открытой и комфортной в том, чтобы быть самой собой.

В результате она естественным образом начнет раскрывать свою причудливую или вызывающую сторону.Она знает, что вы примете ее такой, какая она есть.

Это само по себе не означает, что она такая же, как ты. В конце концов, она может чувствовать себя комфортно с другом.

Но если вы еще не вошли в зону друзей, это хороший знак того, что вы ей нравитесь и вы ей нравитесь.

Точно так же, когда ей станет с вами комфортно, она расскажет больше о своей личной жизни.

Это отличный знак того, что она видит в вас человека, которому может доверять.

Но в то же время это не обязательно означает, что вы ей нравитесь, хотя это хороший знак.

Если вы какое-то время дружили с ней, то она, несомненно, расскажет о себе больше, потому что чувствует себя комфортно с вами, а не потому, что вы ей нравитесь.

Но если вы не знали ее так давно, и она раскрывает личные вещи из своей жизни, о которых большинство людей не говорит, значит, вы ей явно нравитесь.

Если она это сделает, значит, она хочет, чтобы другие люди знали, что вы двое гуляете.

Возможно, она пытается заявить права на свою территорию или просто рада быть с вами.

Как бы то ни было, это явно хороший знак того, что вы ей нравитесь.

Этот сигнал можно изобразить по-разному, например, отметку на Facebook вместе с вами, историю в Instagram или обновление статуса.

То же, что и выше. Она могла делать это, потому что хочет заявить права на свою территорию.Она хочет, чтобы другие люди знали, что вы с ней близки.

Это может быть только хорошим знаком того, что вы ей нравитесь.

Если ты ей нравишься, то не секрет, что она захочет с тобой пообщаться.

Так что, когда вы пригласите ее на свидание, она, скорее всего, ухватится за шанс и скажет «да».

Если у нее есть планы или она занята, она, вероятно, попытается перенести с вами на другое время.

Однако имейте в виду, что если вы встречались только один раз или это ранняя стадия ваших отношений, то она не захочет показаться нуждающейся.Женщины обладают социальным интеллектом, поэтому для них важно выглядеть незащищенными.

Следовательно, она не сразу скажет «да». Она может не торопиться, прежде чем сказать «да», или даже попытаться изменить то, что вы предлагаете сделать.

Но, в конце концов, если вы ей нравитесь, она захочет проводить с вами больше времени и скажет «да», когда вы ее пригласите.

Некоторым девушкам вы будете абсолютно интересны, в то время как другие будут решать сами.

Эти девушки из тех, кто сегодня будет относиться к вам как к королю, а на следующий день, как будто вы для них ничего не значите.

Я не могу это подчеркнуть: остерегайтесь этих девушек, потому что это может означать одно из двух:

— Она пытается манипулировать вами и использовать вас в своих интересах. Важно знать себе цену и не «использоваться», чтобы заставить себя чувствовать себя лучше или заставить кого-то ревновать.

Если вы думаете, что это может быть так, для вашего эмоционального здоровья важно держаться подальше.

— Или она могла просто быть нерешительной и неуверенной в том, чего она хочет. Опять же, пребывание с такой девушкой может плохо сказаться на вашем эмоциональном здоровье. Она тебя подыграет.

Лучше всего дать кому-то в этом роде место и двигаться дальше.

Если вы ей нравитесь, тогда отлично, вы можете пригласить ее на свидание и посмотреть, к чему это приведет.

Если ты ей не нравишься, это тоже здорово.Вы можете двигаться дальше и найти кого-то, кто больше подходит вам.

Важно помнить, что в море много рыбы, и вы обманываете себя, если думаете, что эта девушка — «лучшая» девушка для вас.

В этом мире есть самые разные девушки, и есть много девушек, которые сделают вас счастливыми.

Теперь, если вы прошли через все эти признаки и уверены, что вы ей действительно нравитесь, пора пойти дальше (если вы этого хотите).

Итак, если вы ей нравитесь, и вы думаете, что она может вам понравиться, вот несколько советов, как вы можете действовать, чтобы узнать ее поближе и, возможно, развить отношения.

СВЯЗАННЫЙ: Избегайте «неловкого молчания» среди женщин с помощью этого 1 блестящего трюка

Часто задаваемые вопросы о том, как узнать, нравитесь ли вы девушке

Как узнать, нравишься ли ты девушке на работе?

Анализируя ее зрительный контакт с вами. Если вы смотрите на нее, а она смотрит вам в глаза, значит, вы ей нравитесь.Если ее взгляд скользит по твоему рту, ты ей нравишься. Если она быстро отворачивается, когда вы замечаете, что она смотрит, вероятно, она заинтересована и застенчива. Если она что-то скажет группе или расскажет историю, она сначала посмотрит прямо на вас, чтобы увидеть вашу реакцию.

Как узнать, что девушка жестко пытается достать?

Если она от природы застенчивый человек, может показаться, что она играет на руку. Однако она просто пытается оградить себя от того, чтобы выставлять свои чувства наружу. Возможно, она ждет, когда вы сделаете первый шаг, чтобы убедиться, что она вам действительно нравится.Если она мало что дает вам в разговорах, но продолжает болтаться с вами и болтать с вами в приложениях для обмена сообщениями, то она, скорее всего, стесняется или изо всех сил пытается получить.

Как узнать, привлекают ли вы женщину по ее глазам?

Если ей интересно и настойчиво, она будет смотреть на вас и будет поддерживать зрительный контакт, когда вы встречаетесь глазами. Она может улыбнуться, а может просканировать ваше лицо и взглянуть на вас дважды. Это довольно очевидный признак того, что вы ей нравитесь, и она также не боится это показать.Однако, если она нервничает и стесняется, она может смотреть вниз, когда вы смотрите ей в глаза. Если она отворачивается, когда вы замечаете, что она смотрит на вас, это тоже хороший знак.

Дай угадаю….

Ты хорошо к ней относишься. Ты бы сделал для нее все, что угодно. И вы пытаетесь показать лучшую сторону своей личности.

Раньше я все это делал. И я постоянно сталкивался с женщинами.

Не поймите меня неправильно. Нет ничего плохого в том, чтобы быть милым и хорошо относиться к девушке.Это прекрасные качества.

Но если это все, что вы предлагаете, у вас большие проблемы.

Как я понял, женщины не выбирают парня, который будет относиться к ним лучше всех. Они выбирают парня, который заставляет их испытывать определенные сильные эмоции. В частности, они выбирают парней, которые им очень нравятся на биологическом уровне.

Дело не в том, что женщины любят засранцев, потому что они засранцы. Им нравятся придурки, потому что эти парни уверены в себе и подают правильные сигналы, когда флиртуют.Такие сигналы, которым женщина не может сопротивляться.

Простая правда заключается в том, что женский мозг гораздо более реагирует на определенные сигналы, чем на все, что вы им говорите. Или как хорошо вы к ним относитесь.

Что, если бы я сказал вам, что вы могли бы быстро научиться правильно подавать сигналы женщинам — и вам совершенно не нужно становиться засранцем в этом процессе?

Посмотрите это бесплатное видео Кейт Спринг. Как я упоминал выше, она покажет вам правильный путь, а не неправильный подход к женщинам и флирт с ними.

Кейт — автор бестселлеров и эксперт по взаимоотношениям. Она умна, проницательна и рассказывает как есть.

И в этом видео она представляет самый эффективный из известных мне методов правильного флирта с женщинами.

Рекомендуемая литература :

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи.Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по контролю над женским разумом

Давайте посмотрим правде в глаза: красивая внешность может быть полезна женщинам.

Однако гораздо важнее то, как вы ведете себя с ними. Потому что не имеет значения, как ты выглядишь или насколько ты богат …

… если ты невысокий, толстый, лысый или глупый.

Любой мужчина может освоить несколько простых приемов, позволяющих удовлетворить первобытные желания женщин.

Если вы хотите узнать, что это такое, посмотрите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу Кейт Спринг здесь.

Кейт рассказывает о самом эффективном методе, который я когда-либо встречал, чтобы привлечь женщин и сделать их вашими.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Посмотрите здесь.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Что это значит, если вы девушка, которая любит девушку

Вы когда-нибудь видели девушку и не могли понять, хотите ли вы быть ею или поцеловать ее? Здравствуйте, это моя ежедневная дилемма, и я здесь, чтобы обсудить ее с вами! Возьмите себя в руки и подумайте: «Мне нравятся девушки», это может привести к случайному экзистенциальному кризису, но это не должно быть слишком страшным .Позвольте мне рассказать вам о совершенно секретной записке Planet Queer: мы все начинаем, совершенно не понимая, как справиться с нашими чувствами, но ситуация улучшается благодаря множеству ошибок и нескольких интенсивных сессиях тоски с оценкой поп-музыки (для отчета , Хаим действительно хорош для этого) — и, знаете, беседы с друзьями. Считай меня своей старшей сестрой-чудаком! Я даже взял с собой в поездку нескольких своих приятелей, так что давайте вместе пройдем через это.

Я гей? Какие чувства я испытываю?

Вы хотите смотреть на эту девушку в течение социально неприемлемого количества времени? Как вы думаете, от нее пахнет хорошими стихами? Вы случайно запомнили порядок ее фотографий в профиле Facebook? Да, тебе может понравиться девушка.Однако ваши чувства к другой девушке не означают, что мир рухнет вокруг вас! Обещать! Что касается того, означает ли эта влюбленность, что вы гей … правда в том, что никто не может ответить на это, кроме вас самих. Нет никаких правил: вы не должны навешивать на себя ярлыки геев, лесбиянок, гомосексуалистов или любым другим словом просто из-за чувств бабочки. Фактически, никогда не нужно маркировать как .

Сексуальность — это нечто большее, чем просто бинарный спектр геев и гетеросексуалов, в котором би твердо находится посередине.Девушка, которая любит девушку, может вести за собой миллионы мест. Вы можете осознать, что вам на 100% нравятся только девушки, но это также может означать, что вы любите целоваться с девушками, но действительно хотите отношений с парнями, или, может быть, это означает что-то совсем другое. Возможности поистине безграничны.

Как объясняет 19-летняя Изабела Вильяреал: «Я идентифицирую себя как квир, потому что верю, что сексуальность — понятие изменчивое. Хотя сейчас я могу влюбиться в женщину, я могу однажды влюбиться в транс-мужчину. Моя сексуальность и влечение к людям не зависит от пола.«Но помните: идентификация не для всех, и не нужно спешить.« Маркировка для меня больше вредна, чем полезна, потому что я новичок в этом », — говорит 20-летняя Наоми Вальтенгус.« Я колеблюсь. чтобы присвоить себе ярлык, который может не подходить. Я не хочу, чтобы люди задавали мне вопросы или просили меня проявить себя ».

Так что вместо того, чтобы категоризировать себя в ту секунду, когда в вашем сердце появляется валентинка, найдите минутку, чтобы вздохнуть: ваши чувства не должны диктовать вам всю вашу личность. сейчас до вечности.Позвольте чувствам существовать и примите то, что они у вас есть. Вы можете вести дела, когда они приходят и уходят.

Хорошо, у меня чувства с большой буквы. Как я узнаю, что ей нравятся девушки?

Что ж, если вы начнете вступать в квир-сообщество вашей школы или посещать мероприятия в вашем районе, вы можете получить ответ на этот вопрос, даже не задавая его. Если эти ресурсы вам недоступны, не бойтесь. Попадите в ту же социальную среду, что и она, и найдите способ поговорить один на один. Если она смотрит на вас, пока вы не покраснетесь, наклонитесь немного ближе и оцените ее реакцию.Вы также можете просто флиртовать с ней и посмотреть, флиртует ли она в ответ! У девушек есть преимущество перед парнями в отделе флирта, потому что динамика силы другая (и, таким образом, фактор жуткости почти исчез). Даже если она не гей и не отвечает на флирт (или если она гей, но не любит вас), ваш комплимент все равно может сделать ее день. Я имею в виду, разве вам не понравилось бы, если бы крутая девочка в школе сделала комплимент вам ? Ты крутая девушка в этой ситуации, так что терять нечего.

Как определить, нравится ли вы девушке

Нужен совет, как подойти к этой девушке? Щелкните здесь, чтобы пообщаться в чате с экспертом из Relationship Hero.

Я ей нравлюсь?

Это вопрос, который, несомненно, приходил в голову почти каждому мужчине в какой-то момент его жизни.

В конце концов, есть ли лучший способ избежать отказа, чем выяснить, что чувствует девушка, прежде чем проявить свой романтический интерес?

Тем не менее, женщин иногда бывает довольно сложно понять, даже если мы думаем, что делаем вещи явно очевидными для парня, которым мы увлечены.

И давайте будем честными, вы, мужчины, не так уж хороши в чтении знаков большую часть времени.

Особенно, когда ваше суждение омрачено маленькими сердечками, плавающими перед вашими глазами, когда вы смотрите на кого-то, кого вы действительно любите.

Нравится ли она вам и вы не уверены, ответит ли она «да», если вы ее пригласите, или вы уже отсутствовали, но вы не уверены, хочет ли она продолжать, чтение девушки может быть немного минного поля.

Главное — следить за определенным поведением и другими сигналами, указывающими на ее взаимное влечение к вам.

Некоторые могут быть незаметными, другие граничат с флиртом, но вот несколько явных признаков того, что вы ей нравитесь.

1. Вы видите, как она смотрит на вас

Когда нам нравится парень, мы в конечном итоге часто наблюдаем за ним, нравится нам это или нет, и, вероятно, у нас не получится так хорошо это скрывать. Если вы посмотрите на нее и поймаете ее взгляд, это хороший знак.

Если она улыбается вам, когда ваши взгляды встречаются, или если она отвечает на вашу улыбку улыбкой в ​​ответ, это еще более позитивно.Особенно, если это одна из тех милых и застенчивых улыбок, которые появляются, когда тебя поймали на пристальном взгляде.

В конце концов, трудно скрыть свои истинные чувства в момент, когда ты к этому не готов.

С другой стороны, и поскольку мы — ничто, если не противоречие, еще один признак (особенно если между вами еще ничего не произошло) — это то, что она буквально никогда не смотрит на вас.

Она старательно избегает вашего взгляда, потому что не хочет быть слишком очевидной.

2. И она ищет тебя

Если она входит в комнату и знает, что вы собираетесь быть там, посмотрите, не будут ли ее глаза искать вас, когда она придет.

Даже если она не подходит к вам, а идет к своим друзьям, тот факт, что она проверяет, есть ли вы, является очень хорошим знаком, так как это означает, что она думала о вас.

Эти короткие взгляды сигнализируют о том, что она мысленно готовится к дальнейшему взаимодействию с вами.

3. Она начинает относиться к тебе по-другому

Если вы какое-то время знали ее как друга, и у нее внезапно возникли чувства к вам, ей нужно быть невероятным актером, чтобы не допустить изменения своего поведения по отношению к вам.

Если у вас раньше были довольно близкие, нежные отношения, и она внезапно перестает прикасаться к вам или начинает относиться к вам иначе, чем к другим парням, которых вы оба знаете, вероятно, что-то не так.

Возможно, ей уже не так комфортно быть такой дружелюбной, потому что в глубине души она хочет большего.

Она может быть вашей девушкой, но есть большая вероятность, что она также беспокоится о том, что ее отвергнут или разрушат прекрасную дружбу.

4. Она отвечает на ваши сообщения

Опять же, это будет варьироваться от девушки к девушке, но обычно, если нам кто-то нравится, мы довольно быстро отправляем им ответ.

Это если только вы не попали в ужасную «игру», в которой нужно отвечать только через три дня и симулировать незаинтересованность. В этом случае она будет придерживаться этого правила, потому что большинство девушек не хотят казаться «увлеченными».

Хотя некоторые люди преуспевают в этих играх, у большинства девочек нет на них времени. Если вы продолжите играть, она, вероятно, довольно быстро потеряет интерес, так что, ради бога, перестаньте возиться и напишите ей в ответ.

5. Она кажется нервной

Когда вы впервые встречаетесь, она немного косноязычна? С трудом подбирает темы для разговора?

Она не совсем понимает, как вас поприветствовать? Это должно быть рукопожатие? Объятья? Поцелуй на щеке? Поцелуй в обе щеки? Или она просто неловко стоит?

Если вы нравитесь женщине, когда она впервые увидит вас, у нее в животе будут бабочки, и это может означать, что ее мозг берет короткий отпуск.

Она должна скоро расслабиться в вашей компании, но первые нервы — верный признак того, что она заинтересована.

6. Обидчивая

Некоторым девушкам неудобно общаться на публике, поэтому это не всегда применимо, но, как правило, если вы ей нравитесь, она найдет способы прикоснуться к вам, даже если это всего лишь небольшие жесты.

Прикосновение к руке — определенно хорошая подсказка, так как это сделано намеренно и на удивление интимно. Или она может флиртовать другим физическим способом, например, игриво ударить вас или даже быть более откровенной, если вы уверены в себе и вас сильно влечет.

7. Она строит планы

Нет ничего более раздражающего, чем расстаться с парнем, который вам нравится, без четкого представления о том, когда вы встретитесь в следующий раз.

Если она не беспокоится о том, чтобы увидеть вас снова, она, вероятно, сохранит неопределенность, но если вы ей интересны, она может предложить определенные дни или время, когда она свободна для другого свидания.

Убедитесь, что вы возьмете ее за одного из них, если сможете, и составьте план, , иначе она может подумать, что вы не заинтересованы в новой встрече, и сойдет с ума.

Составление планов дает ей уверенность в том, что она увидит вас снова, и означает, что ей не придется ждать, пока вы сделаете предложение, что может оказаться чрезвычайно утомительным.

8. Ее друзья ведут себя по-другому

Если вы ей нравитесь, скорее всего, ее друзья знают об этом все и отреагируют таким образом, чтобы это отразить.

Возможно, они оставляют вас двоих наедине, когда вы приближаетесь к ней, или, может быть, они дают намек, когда разговаривают с вами.

В любом случае, друзья часто менее тонки в вещах до такой степени, что они дают очень хорошие подсказки относительно чувств самой девушки.

Они могут даже прямо сказать, что вы ей нравитесь — если вам повезет!

9. Она смеется и улыбается

Если вы знаете, что ваши шутки плохи, а она все еще смеется над ними, это отличный признак того, что она в вас влюблена.

Находясь рядом с парнем, который нам нравится, обычно поднимает нам настроение и заставляет очень хихикать, поэтому улыбки и смех — это прекрасно.

Ищите широкую зубастую ухмылку, от которой у нее тоже сверкают глаза, и знайте, что у вас есть шанс.

10. Она смотрит вам в глаза

В западной культуре мы, как правило, ужасно не умеем смотреть в глаза, поэтому, если мы действительно встречаемся с кем-то взглядом, обычно это делается очень намеренно.

Зрительный контакт на удивление интимный, поэтому, если она встретится с вами взглядом и задержит ваш взгляд, это очень хороший знак.

Более того, если вы заметите, что ее зрачки расширяются , когда вы разговариваете с вами, это еще один признак того, что вы ей интересны.

11.Она лижет губы

Облизывание губ — это бессознательный сигнал о том, что вам нравится то, что вы видите. И мы не говорим о грандиозных жестах крайнего кокетства, облизывающих губы…

… мы говорим о тех маленьких щелчках змеиным языком, которые смачивают наши губы, когда мы готовы поговорить или, возможно, даже поцеловать.

12. Она краснеет

Иногда вы можете сказать или сделать что-то, от чего ее щеки порозовели или даже стали ярко-красными. Это покраснение связано не столько со смущением, сколько с возбуждением и нервозностью.

Если вы флиртуете с ней и видите, как эти алые оттенки падают на ее щеки, это признак того, что она, возможно, скрывает к вам настоящие чувства.

13. Она проявляет себя

Если вы нравитесь девушке, она захочет выглядеть максимально привлекательно, когда вы рядом. Так что она проверит свои волосы, поправит макияж и поправит одежду, чтобы она соответствовала правильному положению.

Она может регулярно заправлять волосы за ухо, пока вы разговариваете, или повторно наносить блеск для губ во время перерыва в ванной.Эти признаки могут быть незаметными, но если вы будете внимательны, вы сможете их заметить.

14. Ее тело обращено к вам

Когда нам действительно интересно, что кто-то говорит, мы не просто фокусируемся на нем глазами, мы поворачиваемся к нему всем телом.

Если ее плечи прижаты к вам, она действительно сосредотачивает свое внимание на вас. Тем не менее, также важно следить за ее ногами, потому что, если они будут по-прежнему направлены от вас, она может не решиться полностью вступить в бой.

У нее открытый язык тела, манящий и теплый. Она, конечно, не скрестила руки. Она также может стать немного выше и отодвинуть плечи назад, чтобы открыть большую часть шеи.

15. Она приближается немного

Если вы нравитесь девушке, она, вероятно, наклонится, когда вы говорите, или даже сделает полшага к вам, чтобы полностью погрузиться в вас.

Так как это фактически раздвигает границы вашего личного пространства, это довольно интимное занятие.Но это показывает интерес к тому, что вы говорите, и ее высокий уровень комфорта вокруг вас.

16. Она наклоняет и / или опускает голову

Еще одна вещь, которую она может сделать, даже не осознавая этого, — это слегка наклонить голову набок, когда вы говорите. Это выражает интерес и показывает, что она восприимчива к тому, что вы говорите.

Этот наклон головы может сопровождаться легким опусканием ее подбородка к земле. В результате ее взгляд обращен вверх к вашему лицу, уменьшая линию подбородка и придавая ей классический взгляд щенячьих глаз.

Это слегка покорная поза, которая показывает уязвимость и обращается к защитной природе мужчины.

17. Она отражает ваши жесты и язык

Мы, люди, естественно копируем то, что делают другие, если хотим им понравиться. Это может быть среди друзей или даже в деловой среде, но это особенно заметно в сценариях свиданий.

Так что, если вы замечаете, что она отражает ваши жесты, язык тела или то, что вы говорите, это ее подсознание обнаруживает свое влечение к вам.

18. Она помнит, что вы говорите

Если вы ей нравитесь, она, вероятно, вас выслушает.

Если вы упомянули имя собаки вашей тети или день рождения вашего младшего брата, и она помнит, это доказательство того, что она ловит каждое ваше слово и искренне заинтересована в том, что вы ей говорите, вместо того, чтобы отключаться.

Не судите нас слишком строго по этому поводу, потому что у некоторых из нас ужасные воспоминания (мы всего лишь люди), но если она помнит мелочи, которые вы сказали, она явно заинтересована.

19. Она задаст вам вопросы

Она не только выслушает то, что вы хотите сказать, она будет копать немного глубже, задавая вам вопросы.

Она хочет узнать вас настоящего, чтобы оценить, являетесь ли вы парнем.

Она пытается выяснить, есть ли здесь связь, так что будьте готовы к кокетливым шуткам, которые сосредоточены в основном на вас.

И она захочет узнать обо всех ваших общих интересах и о скелетах, прячущихся в вашем шкафу.

20. Она может говорить о более личных, интимных вещах

Возможно, не сразу, но когда вы узнаете друг друга и почувствуете себя более комфортно, говоря о вещах, она может направить разговор на темы, которые показывают уровень близости или уязвимости.

Это могут быть ваши мечты, ваши страхи, ваши убеждения, ваши предпочтения в отношении детей или даже душевная боль или травма из ее прошлого.

Тот факт, что она открывается вам, показывает, что она серьезно относится к этим цветущим отношениям.

21. Она уделяет вам безраздельное внимание

Когда вы разговариваете, она убирает телефон, игнорирует мимолетные отвлекающие факторы и сосредотачивает свою энергию на вас.

Это ее способ показать, что она заинтересована в том, что вы хотите сказать, и что ваши слова что-то для нее значат.

И она не будет просто слушать, чтобы отвечать, как многие люди в обычном разговоре, ее ответы будут вдумчивыми, проявят интерес и заставят вас почувствовать, что вас слушают.

22.Она делает вам комплименты

Если женщина хочет, чтобы вы испытывали это теплое и счастливое чувство, когда вы вместе, она может сделать вам комплимент или сказать о вас другие приятные вещи.

Она может положительно отзываться о вашей одежде или других аспектах вашей внешности. Или она может отметить то, что вы сделали, что особенно впечатлило ее.

В любом контексте, если она говорит о вас добрые слова, это хороший знак, что она хочет, чтобы вы ей понравились.

23. Она намекает или показывает, что она одинока

Если вы не знаете девушку и только что познакомились с ней на вечеринке, в баре или через друзей, вам может быть интересно, каков ее статус отношений.

Но если она заинтересовалась вами на этом уровне после того, как немного познакомилась с вами, есть вероятность, что она найдет способ ускользнуть от того, что в настоящее время она свободна и не замужем.

Если она поднимает этот вопрос, это один из самых ярких признаков того, что ей нравится то, что она видит. Если бы она этого не сделала, было бы мало причин рассказывать такие личные подробности.

Более того, она будет очень внимательно следить за вашей реакцией, чтобы оценить, одиноки ли вы и каковы ваши основные эмоции по поводу нее.

24. Она ласкает предмет в руках

Это немного сложно, потому что женщина, держащая что-то в руках, может означать очень разные вещи.

Ключ к разгадке — посмотреть, как она держит его и взаимодействует с ним. Она ласкает его или крепко сжимает? Она часто сосредотачивается на объекте или ее руки подсознательно двигаются?

Если она держит напиток, например, и осторожно помешивает его, сохраняя зрительный контакт с вами, это, скорее всего, признак того, что она расслаблена и открыта для вас как личности.

Если, с другой стороны, она прижимает сумочку к животу и много смотрит от вас, она пытается поддерживать физический барьер между вами и ней либо потому, что ей это неинтересно, либо потому, что ей еще недостаточно комфортно в ней. Ваше присутствие.

25. Все в деталях

В большинстве случаев девушки очень внимательны к деталям.

Большие, эффектные жесты имеют свое место (мы никогда не будем жаловаться, если парень увезет нас в Париж на небольшом перерыве…), но когда девушка хочет показать, что ей кто-то нравится, это пройдет через мелкие детали, а не что-то грандиозное.

Она может приготовить тебе обед; она может купить вам что-нибудь маленькое и глупое; она может сделать что-нибудь заботливое на твой день рождения…

Если она делает что-то, что требует затрат времени, а не денег, она определенно любит вас и пытается это показать.

Ищите повторяющиеся сигналы

Обращение к некоторым из этих признаков, несомненно, очень полезно, когда вы пытаетесь выяснить, нравитесь ли вы девушке больше, чем просто друзья, но картина становится тем яснее, чем больше вы видите, как эти вещи повторяются.

В отдельности эти знаки могут быть неверно истолкованы как нечто большее, чем они есть на самом деле. Тем не менее, каждый раз, когда вы их видите, вы становитесь увереннее в ее истинных чувствах к вам.

Like Her Back?

Если она подает вам все правильные сигналы, вы должны ответить ей взаимностью, чтобы убедиться, что она знает, что она не одна в этом. Она будет внимательно следить за вами в поисках знаков, как и вы за ней.

Прикоснитесь к ней, улыбнитесь, смейтесь над ее шутками и — , это очень важно — скажите ей, что она вам нравится (не чувствуя неловкости) << - щелкните по этой ссылке, чтобы узнать, как лучше всего это сделать.

Никто не хочет подписываться на безответную любовь, и даже если вы ей начнете нравиться, ей обязательно понадобится поддержка, прежде чем она позволит себе упасть по уши.

Наслаждайтесь бабочками.

Если вы уверены, что вы нравитесь этой девушке, но не знаете, что делать дальше, почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по знакомствам из Relationship Hero? Просто нажмите здесь, чтобы поговорить сейчас.

Вам также может понравиться:

Как определить, нравишься ли ты девушке

Оценка отношений в эпоху приложений для знакомств (и призраков) может сбивать с толку.К счастью, есть несколько проверенных и надежных способов узнать, нравитесь ли вы девушке.

Мы все были там, влюблялись в кого-то, но до сих пор совершенно не понимали, чего они хотят. Девушка хочет больше тусоваться? Она хочет дружить или ты ей нравишься в романтическом смысле? Хотя нет ничего плохого в том, чтобы заводить новых друзей, важно уметь отличать дружбу от чего-то большего.

Итак, как узнать, нравится ли вы девушке?

Есть несколько способов определить ее истинные чувства.Вы можете откровенно спросить ее, как она себя чувствует, но это может не подходить к вашей позиции. Если вы только что познакомились или недавно начали знакомиться с ней, возможно, вам стоит избегать такой откровенности.

Вместо этого попробуйте обращать внимание на социальные сигналы и язык ее тела. Когда вы нравитесь девушке, она будет вести себя с вами по-другому. Подсознательно или нет, она будет подсказывать вам, как она к вам относится.

Признаки того, что ты нравишься девушке

Ниже приведены 11 сигналов , которые вы можете найти и которые помогут вам определить, нравитесь ли вы девушке.

1. Язык тела

Чтение и понимание языка тела девушки — необходимый навык. Часто вы можете определить, что кто-то думает или чувствует, основываясь исключительно на том, как он себя ведет и как себя ведет.

Физическое прикосновение

Она сидит достаточно близко к вам, чтобы вы случайно коснулись плеч или ног? Это признак того, что ей комфортно с вами. Если она готова отказаться от небольшого количества личного пространства, когда она с вами, она, скорее всего, чувствует себя в безопасности в вашей компании.

Вместо случайного физического контакта она хватает вас за руку, чтобы привлечь ваше внимание, или осторожно снимает с вашего лица упавшую ресницу? Может она тебя игриво пихает? Это все свидетельство ее потенциальных чувств к вам.

Улыбается

Есть разница между дружелюбной улыбкой и неконтролируемой ухмылкой, потому что ты просто невероятно влюблен в кого-то. Девушка, которая не перестает улыбаться, когда она рядом с вами, определенно любит проводить с вами время.Особенно, если она краснеет и пытается скрыть, как много улыбается.

Нервное возбуждение

Если она немного нервничает, когда разговаривает с вами, ничего страшного. Это нормально — нервничать, когда ты рядом с кем-то, кто тебе нравится. Она может немного ерзать на сиденье или поправлять одежду или прическу. Это называется прихорашиванием и может означать, что она пытается выглядеть лучше в вашем присутствии.

Открытость

Один из способов узнать, нравитесь ли вы девушке, — это открытый язык тела.Это может быть она следит за тем, чтобы между вами двумя было открытое пространство и ничто не блокировало вас. Она может сдвинуть сервировку стола в сторону, чтобы убедиться, что она не мешает ей видеть вас.

Другой пример — то, как она держится. Открытая позиция и позиция лицом к вам — признак того, что ей комфортно и она сосредоточена на вас. Однако помните о своем окружении и ситуации. Если она стоит, скрестив руки, она может быть замкнута и ей будет неудобно общаться с вами.Но она могла просто быть холодной. Может быть, предложить ей свою куртку?

Зеркальное отображение

Отражение — это подсознательный инструмент, который мы используем для проявления сочувствия. Учитывая, что это подсознательно, вы изначально не будете осознавать, что это происходит, поэтому вам, возможно, придется приложить некоторые усилия, чтобы расшифровать ее действия.

Зевота — это пример зеркального отображения. Вы даже не сможете прочесть это слово, не зевнув вскоре после этого. Она копирует ваше положение, походку и тон голоса, она отражает вас и показывает, что она настроена на вас.

2. Она задает вам вопросы

Верный признак того, что вы нравитесь девушке, — это когда она задает вам вопросов . Она хочет узнать тебя получше, и это хорошо. Когда разговор носит односторонний характер, и все говорят вы, возможно, вы захотите сократить свои потери. Либо ей скучно, и вы ей не интересны, либо она скучна, и ей нечего добавить.

Открытые вопросы — ключ к предотвращению застоя разговора.Задавая больше, чем вопрос типа «да» или «нет», она показывает, что она пытается глубже понять, кто вы есть, и хочет, чтобы вы больше рассказали о себе.

3. Она помнит то, что вы сказали в предыдущих беседах

Итак, вы много разговаривали с девушкой, и она всегда упоминает отрывки из вашего последнего разговора — вы произвели впечатление, и она пытается сказать вам, что вы ей нравитесь. Это утомительно — прыгнуть и рассказать кому-нибудь о своих чувствах. Поэтому вместо этого вам нужно уделять внимание мелочам.

Если вы заметили, что говорите: «Вау, я не могу поверить, что вы это помните», вы можете предположить, что она заботится о вас.

Помните, что не всем дарована безупречная память. То, что она не вспоминает активно о ваших прошлых разговорах, не означает, что ей все равно.

4. Она пытается узнать больше о ваших интересах

Когда девушка активно стремится узнать больше о ваших личных интересах и увлечениях, она пытается почувствовать себя ближе к вам.По мере того, как она узнает больше о ваших развлечениях, она лучше понимает, кто вы.
Она хочет произвести на вас впечатление своими знаниями и показать вам, что она хочет быть участником вашей жизни.

Это прекрасная возможность развить чувство понимания и близости. Если кажется, что ей не терпится узнать больше о ваших интересах, почему бы не попросить ее поучаствовать в них вместе с вами? В какой-то момент вам придется рискнуть.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Чем заняться со своей девушкой

5.Она начинает разговор и быстро отвечает на текстовые сообщения

Раньше письма любимому каждые несколько недель было достаточно, чтобы насытить пару. Но в 21 веке общение происходит мгновенно. Между телефонными звонками, текстовыми сообщениями, электронной почтой и социальными сетями существует бесконечное множество способов оставаться на связи.

Независимо от того, сколько форм общения существует, каждый имеет право на конфиденциальность и отходит от телефона или компьютера. Но если вы чувствуете, что едва можете положить телефон, прежде чем она ответит на ваше сообщение, вы движетесь с ней в правильном направлении.

Еще лучше, если она сама начнет разговор. Она поддерживает открытые линии общения, и это так важно, потому что это показывает, что она хочет поговорить с вами.

6. ​​Она приглашает вас встретиться со своими друзьями

Ее желание потратить время на то, чтобы узнать ваши интересы и начать разговор, — это здорово, но это действительно что-то значит, если она приглашает вас к своим друзьям. Однако она настраивает вас на то, чтобы вас осудили, так что будьте осторожны — вы не хотите лгать, но и не хотите их пугать!

Обратите внимание на то, как она обращается с вами, когда вы находитесь рядом с ее друзьями.Если она больше времени тратит на разговоры с другими людьми, а не на знакомство с группой, это не лучший знак. Она может просто захотеть подружиться, и это нормально.

Однако, если она остается рядом с вами, она не только внимательна, но и позволяет видеть себя с вами. Когда ее друзья уже знают о вас, вы определенно находитесь в хорошем положении.

7. Она ведет вас в свои любимые места

У каждого есть любимое место, какое-нибудь старинное убежище, которое кажется вторым домом.Это кофейня с большими удобными креслами, местный бар, где можно узнать всех и при этом остаться незамеченным, или парк с захватывающими видами. Куда бы мы ни пошли, чтобы расслабиться, мы не хотим, чтобы это становилось местом, где мы всегда видим тех, кто нам не нравится.

Девушка не собирается приглашать вас в свой мир и устраивать VIP-тур, если вы ей не нравитесь. Есть шанс, что вы закончите встречаться, и она захочет познакомить вас с более интимной стороной себя.

В качестве альтернативы она могла бы сказать вам, что вы должны когда-нибудь пойти в определенный ресторан или книжный магазин, потому что это ее любимое место.Примите это как главный комплимент. Она готова отказаться от уединения и позволить случайную встречу увидеть вас, пока вы занимаетесь некоторыми из ее любимых занятий.

8. Она хочет потусоваться днем ​​

Она звонит вам только после закрытия баров или близко к этому? Вы никогда не видели ее лица за пределами неоновой вывески? Прошу прощения, но, возможно, ты ей не нравишься.

Если вы нравитесь девушке, она очень хочет, чтобы вы были рядом, а не только в нерабочее время. Когда вы начинаете видеть ее на солнышке, вы можете больше поверить в то, что вы ей нравитесь… и что она не вампир.Совместное времяпрепровождение в светлое время суток показывает, что она не просто ищет знакомства, она хочет чего-то более существенного.

9. Она тебя дразнит

Безобидное поддразнивание — хороший показатель того, что ты нравишься девушке. Чем комфортнее она себя чувствует с вами, тем больше она может шутливо подшучивать над вами.

Изменение тона ее голоса, преувеличенное и глупое или серьезное и невозмутимое, указывает на ее кокетливое поддразнивание. Легкие поддразнивания и игривые уколы могут помочь снять напряжение.

До тех пор, пока это не перерастает в грубые комментарии и откровенную критику вашей личности и внешнего вида, скорее всего, это ее флирт с вами. Если она зайдет слишком далеко, скажите ей об этом. Часть знакомства друг с другом — это изучение границ. Если вы ей нравитесь, она уважает ваши чувства.

10. Вместе говорят о ближайшем будущем

Обсуждения будущего вместе могут принимать разные формы. Иногда будущее — это то, что вы делаете на следующей неделе.Затем идут глубокие разговоры о браке и детях, но эти темы, скорее всего, возникнут позже, после того, как вы какое-то время встречаетесь с девушкой.

Убедиться, что у нее будет шанс увидеть вас в ближайшем будущем, — хороший признак того, что вы нравитесь девушке. Ей просто не терпится провести с вами больше времени, поэтому свидание всегда назначено.

Творческий разговор о еще более далеком будущем также указывает на то, что она испытывает к вам чувства. Может быть, она почти в шутку говорит, что вам двоим следует вместе посетить мероприятие в ближайшие пару месяцев, или весной говорит, что она хочет вырезать тыквы осенью.Она дает вам понять, что хочет видеть вас и дальше и не планирует менять свое мнение в ближайшее время.

11. Она доступна

Вы когда-нибудь просили девушку погулять, а ее никогда не было? Или, может быть, она всегда отменяет, но не просит чек на дождь? Это не положительный знак. Если она не пытается вас видеть, значит, ей это не интересно.

Однако, когда кажется, что у девушки есть открытые возможности, можно с уверенностью сказать, что она ценит проводить с вами время.Конечно, жизнь случается, и планы рушатся или рушатся, с этим не бороться. Но если она решит перенести время, это показывает, что она не хочет пропустить ни секунды, проведенного с вами.

Когда выходить

Все разные. Доброта одного человека — это признание в любви другого. Итак, как отличить девушку, которая просто ведет себя хорошо, от кокетливой?

Здесь важно расположение. Она работает? Вы один из ее клиентов? Она могла флиртовать, но могла и просто делать свою работу.Обратите внимание на то, как она обращается с другими посетителями, прежде чем приступить к работе с девушкой.

Если она, казалось бы, оттолкнула условно привлекательного любезного парня, но всегда светлеет, когда вы входите, у вас может быть шанс. Но если вы не хотите искать новую кофейню или банк после того, как взорвали ее вместе с ней, не рискуйте наброситься на девушку за стойкой.

Вы также хотите убедиться, что к ней относится более одного знака из этого списка. То, что она задумчивая и улыбается вам, не означает, что она хочет встречаться с вами.

Конечно, этот список будет варьироваться от человека к человеку. Не стоит ожидать, что она вычеркнет весь контрольный список. Но если вы хотите чего-то большего, чем дружба, вам нужно искать несколько знаков.

Как узнать, нравишься ли ты девушке? Узнай ее.

Не расстраивайтесь, если она не пишет вам все время или сразу же не приглашает вас на встречу со своими друзьями. Она может быть занята, и это мешает ей пользоваться телефоном, но это не значит, что вы ей не нравитесь.Что касается друзей, иногда бывает сложно собрать всех в одно и то же время и в одном месте.

По этой причине важно узнать ее получше. Вы захотите спросить, каков ее график, и спросить о ее семье и друзьях. Таким образом, вы не останетесь в недоумении, почему она вас сбивает с толку, когда на самом деле просто пытается уложиться в срок.

Завершение

Итак, продолжайте следить за сигналами, которые она вам подает, и как только вы уловите несколько или больше, смело делайте решительный шаг.

Есть ли еще какие-нибудь хорошие показатели того, что вы нравитесь девушке? Будьте хорошим ведомым и дайте нам и нашим читателям узнать ваши секреты в комментариях!

22 психологических трюка, чтобы понравиться девушке [Полное руководство + фото]

В этой статье я научу вас, как понравиться девушке, с помощью 10 психологических приемов, которые вы можете применить. Заставить девушку полюбить вас может быть так же просто, как прожить прекрасную жизнь и попросить ее присоединиться, но есть много других техник соблазнения и методов убеждения, которые заставят ее захотеть стать вашей девушкой.К концу прочтения вы должны будете иметь слюни, чтобы встречаться с вами.

Прежде всего, я хочу сказать, что эти этичны и не являются манипулятивными. Изучение того, как понравиться девушке, наряду с повышением собственной симпатии, в конечном итоге сделает вашу жизнь намного проще, и вы, вероятно, получите от нее больше удовольствия!

Короче говоря, вы можете понравиться девушке за 4 простых шага :

1. Имейте менталитет изобилия. На этой планете 7-8 миллиардов человек, и если вы относитесь к ней так, как будто она единственная, это показывает, в каком вы отчаянии.
2. Не гоняйся за ней, гонись за собой . Поверьте мне … когда два человека гоняются друг за другом, это на на красивее, чем один гонится за другим. Если вы не нравитесь девушке, измените то, что вы можете, и сделайте себя лучше.
3. Базовая гигиена и правила поведения . Очень просто принять душ, побриться, красиво одеться и придерживаться обычных манер; и они проходят долгий путь!
4. Понимание простых навыков привлечения внимания .Добиться того, чтобы люди полюбили вас, — это навык, и, как игра на пианино или приготовление омлета, вы можете стать лучше благодаря безупречной практике. Знание привлекательного языка тела, правильного ведения разговора и установления фактора доверия — все это ключи к тому, чтобы заставить девушку полюбить вас и в конечном итоге заставить ее полюбить вас.

Восьмицветный тест Люшера (тест цветовых выборов Люшера)

Как правильно расположить цвета у психолога

Сегодня многие знают, что цветовая гамма имеет определенное влияние на психику человека. Множество проблем можно решить, правильно подобрав цвет. Грамотный подбор сочетания цветов позволит привлекать клиентов в магазины и рестораны. Уютный интерьер тоже можно создать с помощью правильных оттенков. Для психологической помощи людям проводят тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Так, как подскажет вам интуиция. Интерпретация и анализ результатов этого теста показывают состояние личности на данный период времени.

Тест Люшера – детская забава или научный инструмент?

Разумеется, довольно сложено поверить в то, что настолько простая методика диагностики может показать достоверные результаты, особенно человеку, далекому от такой науки, как психология. Однако научно подтверждены следующие преимущества этого теста:

• Тест Люшера – методика экспресс-диагностики, которая занимает не больше пяти минут. Кроме того, она позволяет не прибегать к непосредственному опросу тестируемого.
• Субъективно повлиять на результат во время теста Люшера невозможно – это затрагивает и сам процесс диагностики, и обработку и расшифровку показанных результатов. То есть тест Люшера, ответы на который нельзя предугадать, является объективной диагностикой состояния личности.
• С помощью этого метода возможно узнать причины и структуру многих недугов или же их симптомы без консультации опытного психолога.
• Тест Люшера может выявить как конституциональные особенности характера пациента, так и его актуальное психологическое состояние.
• Эта методика диагностики содержит подробнейшие рекомендации для лечащего врача при использовании как в гомеопатической, так и в психотерапевтической практике.
• Причины многих болезней, а также профессиональные качества тестируемого способен диагностировать тест Люшера. Описание результатов также выявит многие черты характера испытуемого.

Плод многолетних трудов

Макс Люшер – швейцарский психолог, создавший цветовой тест, который обрел всемирную известность. Причем сделал он это на заре своей научной деятельности, будучи еще совсем молодым ученым. К своим 16-ти годам Люшер уже наработал солидную теоретическую базу и усердно трудился над собственными научными трудами и разработками. Например, в начале 1940-х годов одним из увлечений ученого стало создание альтернативной типологии характеров.

Во время работы Люшер выделил цветовосприятие в качестве показательной функции психики личности, которая дает представление об особенностях характера, а также о психоэмоциональном состоянии человека. В процессе этой научной деятельности Макс Люшер пришел к оригинальному по тем временам выводу о том, что цветовосприятие каждого человека универсально, а вот эмоциональное – сугубо индивидуально. На основании этого Люшер сделал следующий еще один вывод: существует возможность использования цветовых тестов в качестве методики диагностики в психиатрии и психологии.

Характеристика цветов по Люшеру

Люшер разделил цвета на 4 дополнительных и 4 основных. Дополнительные – это коричневый (символизирует стресс), серый, или нулевой (символ огорчения), фиолетовый (символизирует тревогу) и черный (символ переживаний).

Основные цвета – это синий, символизирующий спокойствие и удовлетворение, оранжево-красный – символ агрессивности, силы воли, возбуждения, сине-зеленый, символизирующий упрямство, уверенность и настойчивость, и светло-желтый – символ активности и веселья.

Физиологические характеристики цветов

Эксперименты доказали, что при длительном рассматривании оранжевого цвета люди испытывали стимулирующий эффект, например ускорение сердцебиения, дыхания, повышение давления и прочее. Красный цвет также способен оказывать возбуждающее действие на нервную систему.

А вот темно-синий, по данным эксперимента, показал абсолютно противоположные результаты: понижение давления, замедление дыхания и сердцебиения. То есть экспериментально доказано, что темно-синий цвет оказывает успокаивающее действие на организм человека в целом и на вегетативную нервную систему в частности (все комплексные процессы организма, осуществляющиеся непрерывно и бессознательно, к примеру пищеварение, сердцебиение и деятельность легких, регулируются вегетативной нервной системой).

Возможно ли использовать тест Люшера, если у тестируемого наблюдается дальтонизм?

Этой проблемой занимался Л. Штайке. Ученый сделал проверку теста Люшера на возможность его использования при дальтонизме. Л. Штайке изучил контрольную группу лиц, не являющихся дальтониками, и лиц, страдающих полной или частичной слепотой к зеленому и красному цветам. Обширные статистические результаты исследований показали, что дальтонизм при прохождении теста Люшера не играет абсолютно никакой роли.

Как проходить тест Люшера?

Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета покажет действительное положение испытуемого.

Результатом теста является составление восьми позиций, из которых первые две показывают выраженное предпочтение, третья и четвертая – предпочтение, пятая и шестая – нечувствительность к цвету, а седьмая и восьмая – полную антипатию тестируемого к цвету.

Во время прохождения теста психолог записывает выбранные испытуемым цвета в виде перечня номеров в порядке предпочтения, при этом указывая их позиции. Интерпретация полученных значений дает результаты. В первую очередь описывают положение четырех основных цветов, с условием что их позиция не далее пятой. В противном случае можно заключить, что у тестируемого имеются тревоги и неудовлетворенные потребности.

На основании интерпретируемого теста Люшера, а также при сопоставлении его с анкетированием, беседами с испытуемым можно судить о его чертах характера и особенностях личности.

Требования к предъявляемым цветам

Психологи считают, что цветовой тест Люшера необходимо проводить при естественном освещении, ни в коем случае не под светом ламп в помещении. При этом прямой солнечный свет не должен воздействовать на таблицу цветов. Полный тест Люшера необходимо проводить исключительно с использованием оригинальных карточек размером 8 на 8 сантиметров. Иначе материал для теста считается непригодным.

Однако проведенные исследования показали, что цветовой тест Люшера можно проводить с монитора компьютера, но при этом необходимо учитывать, что каждое устройство обладает своей цветопередачей.

Достоинства и недостатки теста Люшера

Бессознательные процессы диктуют выбор цвета – это основа, на которую опирается тест Люшера. Правильный выбор цвета основывается на том, каким человек является, а не на том, каким он себя видит или каким желает стать, как это в большинстве случаев происходит при использовании прочих методов опроса.

Сторонники теста Люшера как методики диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод опроса позволяет сделать глубокий и в то же время быстрый анализ личности на базе информации, полученной при обычном ранжировании цветовых карточек.

Тест Люшера: как правильно расположить цвета?

Созданный Люшером метод — один из самых любимых у психологов. В тройку лидеров входят еще тесты Кеттелла и Айзенка. Помимо этого, данный тест очень часто необоснованно применяют для отбора людей. Почему? Потому что он зачастую дает много полезной информации о человеке за незначительное время. А необоснованно потому, что полный тест Люшера является методикой диагностики не свойств личности, а ее состояния. Опытным путем доказано, что спустя несколько месяцев люди раскладывают цвета абсолютно по-другому. Отбирать людей необходимо по характеристикам, устойчивым во времени, к примеру по интеллекту.

Кроме того, не составит труда обойти тест Люшера. Как правильно расположить цвета – это все, что необходимо будет запомнить. Существует идеальная последовательность из восьми цветов.

Есть большое количество толкований теста Люшера. Поэтому, если вы не хотите в глазах психолога оказаться беременной женщиной, алкоголиком или наркоманом, то лучше расположить цвета в близкой к идеальной последовательности. Это послужит своеобразной техникой безопасности.

Итак, вы проходите тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Верная последовательность – это красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый и черный. Также помните, что карточки, по которым проводят тест Люшера, имеют своеобразные оттенки.

Лучше не рисковать и не располагать цвета в идеальной последовательности, так как она хорошо известна психологам и носит название «аутогенная норма». Будет лучше, если вы немного поменяете цвета местами. В идеале в первую очередь должны идти основные цвета – от красного до синего, а потом дополнительные. Можно поменять местами, например, желтый и красный. Ни в коем случае не отодвигайте на шестое место синий цвет! Можно поменять его с фиолетовым.

Наш подсознательный выбор может много рассказать о нашей личности. Тесты по цветам в психологии иногда рассказывают о нас то, что мы сами не знали. Поэтому многие их любят, а многие боятся.

Что такое психологический тест по цветам Люшера?

Психологический тест по цветам, разработанный Максом Люшером, определяет психологическое состояние личности. Автор считал, что выбор человека основывается на его склонностях к определенным видам деятельности, настроению, наличии способностей, функциональности организма.

Но есть условие, о котором часто забывают. Психологический тест Люшера оценивает состояние человека в определенный, т. е. данный момент времени. Как показывали исследования, через несколько месяцев выбор испытуемых менялся.

Как проходит тест Люшера?

Исследование Люшера — это психологический тест с цветными карточками. Испытуемому показывают 8 различных цветов. Он должен выбрать, какой из них ему более приятен. При этом необходимо отвлечься, не соотносить цвета с предметами в своей жизни. Например, при прохождении теста не стоит брать во внимание, что вам нравится цвет вашей куртки.

Затем выбранный цвет убирается, и снова из оставшихся цветов нужно определить наиболее приятный. Такой принцип осуществляется, пока испытуемый не переберет все карточки. После дается 2 минуты, чтобы отвлечься, затем тест проходится заново.

Раньше для исследования использовались только карточки. Сейчас пройти психологический тест Люшера можно онлайн бесплатно.

Как правильно разложить цвета?

Психологический тест на цвета много говорит о личности человека. Поэтому его любят применять работодатели, когда нужно взять нового сотрудника. Как правильно разложить цвета у психолога, произвести приятное впечатление, получить желаемую должность?

Правильная последовательность цветов в психологическом тесте следующая:

• красный или красно-оранжевый;
• желтый;
• темно- или светло-зеленый;
• фиолетовый;
• синий;
• коричневый;
• серый;
• черный.

Очевидно, использовать такую последовательность не следует. Сразу станет ясно, что испытуемый недобросовестный. Можно поменять несколько цветов местами.

Совет! Психологи рекомендуют не выбирать синий последним.

Значение цветов

Цвета в цветовых тестах по психологии имеют значения, которые говорят о личностных чертах:

1. Красный — целеустремленность, стремление к самовыражению, сильную волю.
2. Желтый — активность, веселость.
3. Синий — спокойствие, стремление к спокойствию.
4. Зеленый — уверенность, настойчивость.
5. Фиолетовый — сочетание целеустремленности и покоя.
6. Коричневый — руководство чувствами.
7. Серый — стремление скрыться от внешнего мира.
8. Черный — отрицание радости жизни, негативный взгляд на жизнь.

Цвета, используемые в тесте, делят на основные и дополнительные. К основным относится красный, желтый, синий, зеленый. Остальные считаются дополнительными.

Если вы прошли психологический тест Люшера по цветам онлайн и поняли, что вам нужна консультация специалиста, можете обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Главные правила

При размещении цветов стоит придерживаться нескольких правил:

1. Во время 2-го прохождения психологического теста с цветами не копируйте первый расклад.
2. Основные цвета помещайте на первые позиции, дополнительные — на последние.
3. Придерживайтесь правил, но отвечайте согласно своим чувствам тоже. Если будете отвечать нечестно на тесте на цвета у психолога, есть вероятность, что это выяснится на личном собеседовании. Тогда вы окажетесь в неудобном положении.

Не всегда будет плюсом желание произвести хорошее впечатление, забыв про свои настоящие качества. Некоторые работодатели ценят сотрудников, которые могут быть собой. Главное правило здесь — все должно быть в меру.

Интерпретация результатов

После исследования у испытуемого получилось 8 позиций. Они говорят об отношении к определенному цвету:

1. 1-я и 2-я позиция — состояние, с помощью которого человек достигает цели.
2. 3-я и 4-я позиция — настоящее состояние человека.
3. 5-я и 6-я позиция — состояние испытуемого не связано с выбранными оттенками.
4. 7-я и 8-я позиция — состояния, которые человек стремится в себе подавить.

Важную роль играет сочетание цветов, т. е. выбор цветов, которые стоят рядом.

Примеры интерпретации сочетаний:

1. Зеленый и красный говорят об инициативности, решительности.
2. Синий и желтый говорят о зависимости состояния человека от среды, в которой он находится.
3. При совмещении синего и красного наблюдается разумный баланс между зависимостью и независимостью от среды.

В большинстве случаев поддерживается одна тенденция. Если испытуемый поставил 3 основных цвета вместе, это говорит о его продуктивности и работоспособности. Разделение основных цветов говорит об обратном.

Во время теста вам будут показаны карточки с различными цветами.
Ваша задача – указать, какой цвет вам нравится больше других в данный момент времени.
Не пытайтесь ассоциировать цвета ни с чем посторонним, – например, с цветом одежды или интерьера.
Просто выбирайте карточки, к которым вы чувствуете бо́льшую симпатию по сравнению с остальными.

Обратите внимание, иногда нужно будет выбрать не симпатичный, а наоборот, неприятный цвет.

Методика тестирования предполагает два подхода с небольшим интервалом между ними.
Пожалуйста, подождите несколько минут, и нажмите кнопку «продолжить тест».
Не пытайтесь вспомнить тот порядок, в котором вы выбирали цвета в первый раз.
Но и не старайтесь специально разложить их по-другому.
Просто выбирайте понравившиеся цвета, как будто видите их впервые.

Психологический тест по цветам: тестирование Люшера с цветными карточками, как правильно разложить у психолога, пройти онлайн?

Психологи говорят, что нужно меньше думать и сомневаться во время тестирования, это повысит достоверность результатов. Психологический тест по цветам поможет определить скрытые стороны личности, узнать о себе то, что до этого оставалось неизвестным. Во время прохождения теста делается интуитивный, подсознательный выбор.

Что такое психологический тест Люшера, и как его проходят?

В психологии тест по цветам позволяет определить способности и характер человека, склад его личности. Люшер полагал, что испытуемый делает выбор, на который так или иначе влияет его настроение, способности и прочие факторы. Однако нужно учитывать, что психологический тест по цветам Люшера рассказывает о человеке в данный конкретный момент времени. Уже через несколько недель или месяцев результат меняется.

В тесте присутствуют основные цвета и их оттенки, светлые и темные. Тестируемый выбирает, полагаясь на свои эмоции, смотрит, какой цвет кажется более приятным и располагающим. Сначала появляется 8 разных цветов. Необходимо расположить их в том порядке, какой кажется вам оптимальным начиная с наиболее приятного. Не принимайте во внимание, какой цвет в обычной жизни вам нравится, превалирует в гардеробе и т. д.

Выбранный цвет исчезает, и испытуемый выбирает дальше, пока не останется 1 карточка. Также есть вопросы, где всего 2 оттенка. Они могут быть контрастными или очень похожими. Выбрать необходимо один, наиболее симпатичный. Рекомендуется проходить тест дважды после небольшого перерыва.

Можно пройти психологически тест Люшера по цветам онлайн. Результат будет выведен на экран. В кабинете специалиста используются разноцветные карточки.

Психологические тесты на цвета: значения

Психологический тест с цветными карточками – популярное исследование, позволяющее лучше понять состояние человека. Любимый оттенок может много рассказать о характере.

Цвета в психологическом тесте имеют свои значения:

• красный — сила, уверенность, вола, целеустремленность;
• зеленый — устойчивость, эмоциональное спокойствие;
• желтый — оптимизм, жизнерадостность;
• синий — внутреннее спокойствие;
• серый — желание спрятаться;
• фиолетовый — твердость, целеустремленность и спокойствие;
• коричневый — чувства на первом месте;
• черный — негатив, пессимизм.

Цвета, которые оказываются в последней позиции, указывают на то, от чего человек бежит и хочет скрыться. Первые позиции говорят о том, что помогает испытуемому достичь цели. Следующие 2 позиции — состояние человека в настоящий момент.

Правила прохождения цветовых тестов по психологии

Не стоит думать, как правильно разложить цвета у психолога, тест выполняется интуитивно. При прохождении психологического теста с цветами нужно помнить следующие правила:

1. Тест можно проходить так часто, как требуется. Эмоциональное состояние человека может меняться довольно быстро. Однако при следующем прохождении не пытайтесь вспомнить прошлый расклад цветов и повторить его.
2. Важно полагаться на свои чувства, не раздумывать долго, выбирать тот цвет, что кажется наиболее приятным.
3. Психологи не советуют ставить синюю карточку последней.

Пройти тест на цвета у психолога может каждый. Иногда стараются запомнить расположение цветов в правильном порядке, чтобы произвести хорошее впечатление на работодателя, например. Однако получение верных результатов бывает важнее.

Если после прохождения теста вы увидели результат, который вызывает у вас беспокойство, обратитесь к психологу.

ВАЖНО! Статья носит информационный характер. Перед применением проконсультируйтесь у специалиста.

цветовое тестирование Люшера, как пройти онлайн беслпатно по цветным карточкам, как правильно разложить

Наш подсознательный выбор может много рассказать о нашей личности. Тесты по цветам в психологии иногда рассказывают о нас то, что мы сами не знали. Поэтому многие их любят, а многие боятся.

Что такое психологический тест по цветам Люшера?

Психологический тест по цветам, разработанный Максом Люшером, определяет психологическое состояние личности. Автор считал, что выбор человека основывается на его склонностях к определенным видам деятельности, настроению, наличии способностей, функциональности организма.

Но есть условие, о котором часто забывают. Психологический тест Люшера оценивает состояние человека в определенный, т. е. данный момент времени. Как показывали исследования, через несколько месяцев выбор испытуемых менялся.

Как проходит тест Люшера?

Исследование Люшера — это психологический тест с цветными карточками. Испытуемому показывают 8 различных цветов. Он должен выбрать, какой из них ему более приятен. При этом необходимо отвлечься, не соотносить цвета с предметами в своей жизни. Например, при прохождении теста не стоит брать во внимание, что вам нравится цвет вашей куртки.

Затем выбранный цвет убирается, и снова из оставшихся цветов нужно определить наиболее приятный. Такой принцип осуществляется, пока испытуемый не переберет все карточки. После дается 2 минуты, чтобы отвлечься, затем тест проходится заново.

Раньше для исследования использовались только карточки. Сейчас пройти психологический тест Люшера можно онлайн бесплатно.

Как правильно разложить цвета?

Психологический тест на цвета много говорит о личности человека. Поэтому его любят применять работодатели, когда нужно взять нового сотрудника. Как правильно разложить цвета у психолога, произвести приятное впечатление, получить желаемую должность?

Правильная последовательность цветов в психологическом тесте следующая:

• красный или красно-оранжевый;
• желтый;
• темно- или светло-зеленый;
• фиолетовый;
• синий;
• коричневый;
• серый;
• черный.

Очевидно, использовать такую последовательность не следует. Сразу станет ясно, что испытуемый недобросовестный. Можно поменять несколько цветов местами.

Совет! Психологи рекомендуют не выбирать синий последним.

Значение цветов

Цвета в цветовых тестах по психологии имеют значения, которые говорят о личностных чертах:

1. Красный — целеустремленность, стремление к самовыражению, сильную волю.
2. Желтый — активность, веселость.
3. Синий — спокойствие, стремление к спокойствию.
4. Зеленый — уверенность, настойчивость.
5. Фиолетовый — сочетание целеустремленности и покоя.
6. Коричневый — руководство чувствами.
7. Серый — стремление скрыться от внешнего мира.
8. Черный — отрицание радости жизни, негативный взгляд на жизнь.

Цвета, используемые в тесте, делят на основные и дополнительные. К основным относится красный, желтый, синий, зеленый. Остальные считаются дополнительными.

Главные правила

При размещении цветов стоит придерживаться нескольких правил:

1. Во время 2-го прохождения психологического теста с цветами не копируйте первый расклад.
2. Основные цвета помещайте на первые позиции, дополнительные — на последние.
3. Придерживайтесь правил, но отвечайте согласно своим чувствам тоже. Если будете отвечать нечестно на тесте на цвета у психолога, есть вероятность, что это выяснится на личном собеседовании. Тогда вы окажетесь в неудобном положении.

Не всегда будет плюсом желание произвести хорошее впечатление, забыв про свои настоящие качества. Некоторые работодатели ценят сотрудников, которые могут быть собой. Главное правило здесь — все должно быть в меру.

Интерпретация результатов

После исследования у испытуемого получилось 8 позиций. Они говорят об отношении к определенному цвету:

1. 1-я и 2-я позиция — состояние, с помощью которого человек достигает цели.
2. 3-я и 4-я позиция — настоящее состояние человека.
3. 5-я и 6-я позиция — состояние испытуемого не связано с выбранными оттенками.
4. 7-я и 8-я позиция — состояния, которые человек стремится в себе подавить.

Важную роль играет сочетание цветов, т. е. выбор цветов, которые стоят рядом.

Примеры интерпретации сочетаний:

1. Зеленый и красный говорят об инициативности, решительности.
2. Синий и желтый говорят о зависимости состояния человека от среды, в которой он находится.
3. При совмещении синего и красного наблюдается разумный баланс между зависимостью и независимостью от среды.

В большинстве случаев поддерживается одна тенденция. Если испытуемый поставил 3 основных цвета вместе, это говорит о его продуктивности и работоспособности. Разделение основных цветов говорит об обратном.

Маскулинность: что это значит сегодня?

COLTA.RU, Фонд имени Генриха Бёлля и Гёте-институт в Москве запускают просветительский онлайн-курс «Маскулинность для чайников» (18+). Он раскрывает темы прошедшего в этом году цикла публичных дискуссий «Быть мужчиной» и продолжает курс 2016 года «Гендер для чайников».

Представления о том, что значит быть мужчиной, сегодня кардинально меняются. Традиционные ценности и стереотипное понимание мужественности приходят в конфликт с новыми общественными трендами. Неизменно одно: многие аспекты жизни мужчин крайне интересны для изучения, анализа и осмысления.

«Маскулинность для чайников» — это восемь небольших познавательных видеолекций на самые актуальные темы, касающиеся образа жизни, установок, ценностей и паттернов поведения современного мужчины.

Наш первый эксперт — Ирина Тартаковская, старший научный сотрудник Федерального научно-исследовательского социологического центра РАН, гендерный исследователь, кандидат социологических наук.

Из лекции «Как устроена маскулинность и почему нужно говорить о ней?» вы узнаете, зачем нужно изучать мужчин, что принято называть маскулинностью, каковы новые роли и статусы мужчины в сегодняшнем мире.

Зачем нужно изучать мужчин?
Гендерные различия: правда или миф?
Три волны исследования маскулинности
Кризис маскулинности

Зачем нужно изучать мужчин?

K списку

Зачем нужно изучать мужчин? Гендерная социология и вообще гендерные исследования традиционно в фокус своего внимания ставили женщин. Потому что в XX веке именно женщины были инициаторами каких-либо перемен. Женщины добивались и добились права голоса. Женщины массово вышли на работу, и у них появились собственные деньги. Наконец, когда появились оральные контрацептивы — женщины получили возможность контролировать свою репродуктивность. Эти изменения продолжаются. Сейчас, например, многих женщин не устраивают сложившиеся конвенции сексуальных отношений, они говорят о домогательствах и хотели бы изменить что-то в этом плане. Для мужчин каждый раз эти изменения оказывались новостью, своего рода таким неприятным сюрпризом, и они вынуждены были как-то к ним приспосабливаться. И вот в этой связи возник вопрос: что же такое мужчины? Какова их гендерная роль? Имеют ли они какие-нибудь особенности именно гендерные и как они будут справляться с происходящими в обществе переменами?

Маскулинностью принято называть совокупность черт, которые культурно приписаны мужчинам и отражают характерное мужское поведение. Здесь важно понимать, что мужское поведение — это, прежде всего, поведение не женское. То есть понятие маскулинности бессмысленно без противопоставления его феминности. Сам по себе набор этих свойств, которыми обладают мужчины, меняется. Быть мужчиной, быть маскулинным мужчиной значит разные вещи в разное время.

Изучать маскулинность начали в основном в 70-е — 80-е годы XX века под влиянием так называемой второй волны феминизма — когда выяснилось, что мужчины тоже люди, имеющие определенные гендерные особенности. Эти гендерные особенности выстроены на противопоставлении женским качествам, в том числе таким важным для каждого человека качествам, как эмоциональность, готовность к заботе, эмпатия, и это само по себе вызывает стресс, потому что эти свойства, эти потребности есть у каждого человека. Но для мужчины есть императивная необходимость отличаться от женщины. Потому что маскулинность престижнее. То, что делают мужчины, в обществе всегда оценивается выше, чем то, что делают женщины.

На уровне обыденного сознания поведение мужчин, маскулинность, чаще всего объясняется биологическими особенностями мужчин. Когда беседуешь с мужчинами, когда берешь интервью (да и с женщинами тоже), часто можно слышать такую фразу: «Мужчина — раб гормонов». Но на самом деле это гораздо более сложная ситуация.

Современные исследования показывают, что гормональный фон каждого человека не является для него императивом. Например, тестостерон — знаменитый мужской гормон, который отвечает, как принято считать, за агрессивное поведение. Вообще-то тестостерон есть и у мужчин, и у женщин, просто у мужчин его значительно больше — примерно в 10 раз. Но вот что показывают исследования: социальный психолог Теодор Кемпер, автор влиятельной работы «Тестостерон и социальная структура», обобщил результаты целого ряда исследований, в которых тестостерон замерялся у представителей разных профессий и видов спорта до и после испытаний. Там были представители водных видов спорта, были борцы, были парашютисты, были студенты-медики перед экзаменом и были люди, которые готовились к экзаменам на следующую должность чиновника. И вот у них замеряли тестостерон до и после экзамена, и оказалось, что у тех, кто успешно прошел испытание, кто оказался победителем, уровень тестостерона значительно повышается. У тех, кто проиграл, уровень тестостерона остается таким же или даже понижается. При этом изначально уровень тестостерона никак не влияет на шансы победить в данном испытании. Более того, у женщин уровень тестостерона тоже повышается в этой ситуации. Это касается не только людей, которые сами участвуют в каких-то испытаниях, но и, например, футбольных болельщиков, с которыми тоже проводили такой эксперимент. Уровень тестостерона у фанатов победившей команды оказывался выше, чем у фанатов проигравшей.

Таким образом, на самом деле мы можем говорить о том, что не гормоны командуют человеком. Наоборот, гормональный фон человека реагирует на его разные жизненные ситуации. То есть здесь идет речь о взаимодействии, а отнюдь не о диктате каких-то биологических свойств.

Гендерные различия: правда или миф?

K списку

Вообще различия между мужчинами и женщинами — реально исследуемые различия, психологические различия — очень сильно преувеличены на уровне стереотипов. С 70-х годов проводятся психологические исследования, в которых делаются замеры того, насколько отличаются разные психологические качества мужчин и женщин. Так вот, на самом деле удалось доказать статистически значимые различия только по очень небольшому набору черт.

Эти исследования обычно проводятся тестами среди детей, потому что взрослые уже проходят свой путь социализации, которая на них влияет. Выяснилось, что у девочек несколько лучше вербальные способности, у мальчиков несколько выше математические способности, возможность ориентироваться в пространстве и немного выше уровень агрессивности. Причем когда появились метаданные, большие данные, то не подтвердилось и различие в устной речи.

Ну вот давайте представим себе, что означают эти различия. Про них все хорошо знают. Им придается гораздо большее значение, чем сходству, которое в основном обнаруживается в результате этих тестов. В математических способностях разница в 8%. Это статистически значимое различие. Но что оно буквально означает? Что примерно у 8% мужчин математические способности лучше, чем у женщин. У 92% никакой разницы в математических способностях не обнаруживается. Нет никаких различий и в самом известном тесте, который измеряет интеллект, IQ. Пол испытуемого не учитывается при подведении итогов, это единый тест для мужчин и женщин.

Таким образом, многочисленные исследования психологических различий на самом деле оказываются исследованиями психологического сходства. Но вот эта мысль очень плохо доходит до общественного сознания. Всегда подчеркиваются именно те небольшие различия, которые все-таки есть, и из них делаются далеко идущие выводы о том, что мужчины и женщины имеют разную природу, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, и так далее.

Вообще на примере маскулинности особенно хорошо понятно, насколько гендерные особенности человека — не природная, а делаемая, созидаемая вещь. Потому что если девушке еще приписывается некая природная женственность, которая, по идее, должна привести ее к правильному женскому поведению, к выполнению традиционной женской роли (вот только готовить нужно научиться), то мало кто скажет, что юноша, мальчик — это уже готовый мужчина. Ему надо доказать свою мужскую состоятельность, проявить какие-то специальные качества. И с этим не спорят даже консерваторы, которые полагают, что половые различия задаются биологически. То есть для того, чтобы стать мужчиной, надо что-то доказать. И эти доказательства не всегда могут быть успешными.

С одной стороны, то, что маскулинность — это проект, — это хорошая новость для мужчин, потому что означает, что они могут этим проектом в известной степени руководить, а не являются действительно рабами гормонов или какой-то биологической предзаданности. Но в реальной жизни то пространство выбора, которое есть у каждого мужчины, не так уж велико, потому что на него действуют, как говорят социологи, «агенты социализации». То есть разные инстанции, которые предъявляют ему требования. Это, прежде всего, семья, конечно. Это школа и другие образовательные учреждения. Это специальные институты, как, например, спорт, армия. Это группа ровесников. И, конечно, это весь масштаб медийной культуры.

Три волны исследования маскулинности

K списку

Сейчас выделяют три волны исследования маскулинности. Первая волна началась в 70-е — 80-е годы и была похожа на те аргументы, которые феминистки применяли к положению женщин. Говорилось о том, что мужская роль — это тоже навязанная роль, что патриархат — это, на самом деле, палка о двух концах. Что мужчины испытывают социальное давление, им часто приходится выполнять те обязанности, соответствовать тем требованиям, которые совсем не соответствуют их желаниям. Эта волна исследования маскулинности связана, прежде всего, с критикой тех социальных институтов и тех культурных требований, которые заставляют мужчин выстраивать свое поведение в соответствии с ними, а не в соответствии со своими личными интересами и пристрастиями.

Вторая волна исследования маскулинности более критична по отношению к маскулинности, она делает акцент на связи маскулинности с властью. С этой волной изучения маскулинности связано важное для социологии понятие «гегемонная маскулинность». Понятие «гегемонии» взято здесь из марксистской теории. Гегемонная маскулинность — это маскулинность наиболее успешных мужчин, обладающих ресурсами и культурным влиянием. Гегемонная маскулинность нужна для того, чтобы все остальные формы маскулинности как бы равнялись на нее и сравнивали себя с ней.

Не бывает никакого равенства маскулинностей, маскулинность всегда иерархична. Но любая форма маскулинности всегда подразумевает неравенство с женщинами, отрицание женских качеств. При этом между собой разные формы маскулинности могут находиться в состоянии жесткой конкуренции. Для того чтобы быть успешным мужчиной, для того чтобы обладать гегемонной маскулинностью, конечно, важно обладать какими-то ресурсами. Представитель гегемонной маскулинности всегда успешен, уверен в себе, надежен. Но конкретные требования к гегемонной маскулинности меняются в разные исторические эпохи, в разные периоды.

Традиционно такими наиболее успешными, наиболее влиятельными мужчинами были представители каких-либо военизированных структур — мужчина с ружьем. Воин, защитник. Представитель силовой маскулинности. Но в конце XX века ситуация стала меняться, и гораздо больший престиж в развитых странах имеет сейчас экспертная маскулинность. То есть маскулинность людей, которые обладают знаниями, могут руководить какими-то процессами, что-то изобретают. Мало кто знает сейчас имена каких-либо военачальников, но вот имена Илона Маска и Марка Цукерберга известны во всем мире. Это те самые люди, которым завидуют и которым стараются подражать. Это яркий образец экспертной маскулинности. В России в этом смысле есть своя специфика, здесь силовая маскулинность еще достаточно популярна, и вот эти модели маскулинности находятся в непростых отношениях — это тоже отношения своего рода конкуренции.

Третья волна исследования маскулинности изучает в основном, как с помощью идеологии и культуры создается маскулинная идентичность. Изучает опыт мужской жизни. И вот эти исследования показывают, что самое главное для маскулинности, для мужчины, который хочет подтвердить свою маскулинность, — это быть принятым в сообщество других мужчин. Другие мужчины и есть именно та инстанция, которая оценивает маскулинную состоятельность каждого конкретного мужчины. Причем просто так войти в это сообщество нельзя, нужно это доказать, и потом доказывать это нужно постоянно. Поэтому для мужчин так важны доказательства своей успешности — будь то богатство, статус, обладание какими-то престижными предметами потребления. Самая большая выловленная рыба. Самая красивая женщина рядом. Поэтому есть такое понятие — трофейный брак. Как правило, это не первый брак, когда мужчина может себе позволить иметь рядом с собой в качестве спутницы какую-то очень красивую, эффектную женщину. Весь этот маскулинный спектакль направлен именно на сообщество других мужчин как на зрителей. При этом человек, который играет этот спектакль, всегда немножко боится разоблачения, потому что ни один человек не может быть всегда успешным и обладать этими качествами в полной мере. Из-за этого маскулинность означает постоянную тревожность.

Майкл Киммел, описывая современную американскую маскулинность, назвал ее рыночной. Это маскулинность, для которой характерны агрессия, тревожность и конкуренция. Ничего специфически американского в ней нет. Это тот образец маскулинности, который обязателен сейчас для всех мужчин, живущих в обществе рыночной экономики и участвующих в рыночных экономических отношениях.

Таким образом, маскулинность и доказательства маскулинности всегда проблематичны. Традиционная мужская роль — быть защитником и кормильцем семьи. Но редко кому приходится защищать свою семью или, скажем, свою подругу в буквальном смысле. А кормить свою семью можно на очень разном уровне. Таким образом, все мужчины находятся в состоянии конкуренции. И, хотя мужчины как группа обладают в обществе властью и привилегиями, многие конкретные мужчины совершенно не чувствуют себя таковыми. Их индивидуальный опыт этому противоречит. Потому что всегда есть мужчины более успешные. И всегда они чувствуют это напряжение. Поэтому многие мужчины находятся в состоянии постоянного стресса. Это выражается в демографической статистике.

Мужчины живут в среднем меньше, чем женщины, в России разница в продолжительности жизни мужчин и женщин очень большая — 11 лет. ^[1] Мужчины в три раза чаще, чем женщины, кончают жизнь самоубийством. Психологи говорят, что это происходит потому, что любая неудача воспринимается как символическое унижение. Но ни один человек не может быть всегда удачлив и всегда успешен.

Мужчины жалуются на свое безвластное положение, и часто приводится такая метафора, что мужчина — это на самом деле шофер. Есть иллюзия контроля, есть иллюзия того, что он ведет куда-то свою машину, но на самом деле он выполняет чужие указания и кого-то везет. Если додумать эту метафору, то кого же он везет и чьи указания выполняет? Если это не профессиональный таксист, к которому данная метафора неприменима, то, скорее всего, его пассажиром, указывающим, куда ехать, просто будет другой мужчина. Более влиятельный и более успешный. Это положение мужчин вызывает у них все больше тревоги, все больше критики, но меньшинство из них критикует саму социальную конструкцию, из-за которой они оказываются в таком положении. Очень часто гнев их бывает направлен, наоборот, на женщин, которые тоже критикуют эти социальные отношения, но говорят об их привилегиях.

Тех привилегий, которыми мужчины все-таки обладают как группа, они при этом обычно не замечают. Но на самом деле они по-прежнему обладают неплохими ресурсами и получают то, что называется патриархатными дивидендами. Они получают более высокие зарплаты, обладают бо́льшим уровнем материального благосостояния. Это подтверждается статистически. Они обладают большей властью. Достаточно посмотреть на составы любых властных органов, любых властных инстанций, и вы увидите, что там находятся преимущественно мужчины. Они могут выбирать более молодых партнерш. Они могут контролировать труд и сексуальность других людей. Расставаться с этими дивидендами мужчины, как правило, не хотят, но хотели бы справиться с побочными эффектами, которые порождают для них ситуацию стресса и неуверенности в себе.

Кризис маскулинности

K списку

Всю эту фрустрацию, противоречие мужской гендерной роли часто называют «кризисом маскулинности». О нем много пишут начиная с 90-х годов, когда стали окончательно складываться современные формы семьи и гендерных отношений. В России ситуация усугубилась еще значительными изменениями социального порядка, когда возникали и быстро устаревали новые формы гегемонной маскулинности — например, новый русский предприниматель или криминальный авторитет. Тогда же выяснилось, что мужчины хуже женщин приспособлены к переменам. Очень болезненно переносят потерю роли кормильца семьи.

Это еще до 90-х годов: можно вспомнить пресловутого слесаря Гошу из фильма «Москва слезам не верит». Слесарь Гоша — это, казалось бы, образец успешной гегемонной маскулинности. Он профессионал, он обаятельный и решительный, когда нужно, он может подраться. Но какой же травмой для него является известие о том, что его любимая женщина занимает более высокую позицию и зарабатывает больше, чем он, — вплоть до разрыва отношений.

Все эти уязвимости мужской гендерной роли приводят к депрессиям, различным болезням и прочим кризисным явлениям. При этом мужчины не готовы расстаться со своей гегемонной ролью — даже несмотря на то, что приходится платить за нее всю эту цену: ранние смерти, переработки, постоянная конкуренция. Не то чтобы они делают этот выбор сознательно, но большинство из них просто не может помыслить себя вне этих гендерных культурных рамок. Потому что все их воспитание, все требования, которые предъявляет к ним общество, по-прежнему находятся в этой плоскости.

Поэтому сейчас можно говорить о виктимности маскулинности. Мужчины активно жалуются на ту общественную роль, которую им приходится играть. Движение #MeToo и разного рода скандалы, связанные с сексуальными домогательствами, значительно усилили эту тенденцию, потому что опять изменились правила. Мужчины теперь не понимают, какие формы сексуального поведения уместны. Можно ли обнять свою коллегу на вечеринке или это будет воспринято как домогательство? Если начинаешь ухаживать за незнакомой девушкой, чем кончится это ухаживание? Не обвинит ли она тебя в изнасиловании после того, как вы уединитесь? Сексуальные встречи для мужчин стали рискованными, непредсказуемыми. Для женщин вообще-то они всегда были такими, но для мужчин это совершенно новый опыт, который тоже относится к кризису маскулинности и усиливает их виктимное самоощущение.

Молодая исследовательница Орсон Морриган изучала формы мужского движения и ресурсы, где мужчины обмениваются соображениями по поводу своих проблем. И вот какие проблемы удалось ей выделить. На что жалуются мужчины, о чем на самом деле они говорят? Прежде всего, это проблема, связанная с необходимостью в должном порядке поддерживать свою телесность. Это обязательные занятия спортом, это обязательная хорошая физическая форма. Многие мужчины любят это, но не все. А требование такое предъявляется ко всем. Ожидается, что каждый успешный мужчина выглядит хорошо. Он должен быть готов к роли защитника. На самом деле не все мужчины готовы к этой роли защитника, и не все мужчины готовы, например, отдавать свое тело напрокат государству для службы в армии. Кто-то делает такой выбор, для кого-то этот выбор кажется тяжелым и неприятным. Тем не менее обязательный воинский призыв никто не отменял.

Другая проблема, на которую мужчины жалуются, — это навязанная им форма эмоциональных и сексуальных отношений. Мужчина должен быть успешен в сексе. Если не отношения, то, по крайней мере, сексуальные встречи у него должны быть. Более того, он не только должен получать от них удовольствие, но и должен доставлять удовольствие партнершам, партнерши должны ходить за ним табуном, то есть он должен быть в этом смысле очень успешным человеком. Но это достаточно сложно делать, тем более в условиях усложняющихся современных требований к сексуальности. И это требование, которым мужчины тоже очень недовольны. Многие из них пишут о том, что лучше вообще воздерживаться от таких непредсказуемых отношений, потому что идеальную партнершу сейчас найти очень сложно.

Более того, многие мужчины вообще жалуются на то, что им предписывается обществом активная роль: ухаживать, добиваться взаимности, дарить цветы, платить в ресторанах. Тут дело не в деньгах, а в том, что кто-то должен брать на себя всю эту нагрузку с непредсказуемым результатом. И все больше и больше пишут они о том, что хотели бы, чтобы эту роль брали на себя женщины: принимали решения, оказывали внимание, говорили, в конце концов, внятно, чего хотят. Мужчины добиваются для себя права быть слабыми. Каким образом можно этого добиться? Некоторые мужчины считают, что большее гендерное равенство могло бы снять эти проблемы. Но другие не готовы к такой постановке вопроса. Они хотели бы сохранить большее внимание и привилегии, но при этом отказаться от тех форм гегемонной маскулинности, что связаны с долженствованием, которое давит на них, потому что мужчина — это не только человек командующий и получающий от этого какие-то ресурсы: мужчина — это человек ответственный, мужчина — человек, который должен рисковать собой.

И вот это те аспекты маскулинности, которые все более и более оспариваются на современных мужских форумах. На самом деле это протест против существующих гендерных норм. Но пока это протест такого рода, который часто выливается в женоненавистничество и призывы к таким изменениям, которые сохранили бы мужскую привилегированную роль, но избавили маскулинность от традиционно присущих ей обязанностей.

^[1] Согласно новейшим данным, разница составляет уже 10 лет. На 2018 год средняя продолжительность жизни мужчин и женщин в России — 67,75 и 77,82 года соответственно.

Идея проекта: Ирина Костерина
Координаторы: Наталья Витол, Алена Жоголь
Продюсер: Максим Поплавский
Иллюстрации: Екатерина Горбачева
Камера: Олег Лейнов, Егор Крылов
Редактор: Лола Тагаева
Монтаж: Илья Железко

Другие материалы курса «Маскулинность для чайников»:

Как становятся мужчинами?
Маскулинность и насилие
Мужчины, отношения и секс
Мужская гомосексуальность
Мужчины рабочего класса
Современное отцовство
Мужчины и феминизм

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

При поддержке Немецкого культурного центра им. Гете, Фонда имени Генриха Бёлля, фонда Михаила Прохорова и других партнеров.

Гендер для чайников: что такое маскулинность

COLTA.RU и Фонд имени Генриха Бёлля продолжают новый совместный проект — мы надеемся, что он станет началом большого и осмысленного разговора о сюжетах, которые российское общество предпочитает не замечать или недопонимать.

Как распознать сексизм и не впасть в него самому? Как найти свой собственный «-изм» и научиться ориентироваться в современном гендерном многообразии? Что вообще такое этот «гендер»? Об этом и многом другом — краткий видеокурс «Гендер для чайников», где в наших внутренних противоречиях разбираются лучшие российские эксперты, исследователи и практики, социологи и демографы, специалисты в областях гендерного равенства, прав и обязанностей мужчин и женщин.

Наш эксперт — Ирина Тартаковская, старший научный сотрудник Института социологии РАН, кандидат социологических наук.

Как становятся мужчиной
Какая маскулинность правильная
Отношения мужчин с женщинами
Проблемы маскулинности
Особенности российской маскулинности

Как становятся мужчиной

K списку

Как становятся мужчиной? На этот вопрос отвечают гендерные исследования, которые часто связывают с исследованиями именно женщин. Их даже воспринимают как что-то враждебное мужчинам. На самом деле гендерные исследования — это совсем не про то, чтобы обвинять мужчин в каких-то грехах, чтобы отобрать у мужчин побольше прав и отдать их женщинам. Гендерные исследования занимаются и мужскими, и женскими проблемами. Изучая гендерный порядок, гендерные исследования показывают, что на самом деле этот порядок означает довольно жесткие рамки поведения и для мужчин, и для женщин. То есть это палка о двух концах, создающая проблемы каждому индивидуальному человеку, который не совсем вписывается в эти жесткие гендерные рамки.

Итак, что же такое мужчина? На первый взгляд, это такое биологическое существо, обладающее определенными половыми признаками. Но ведь этого совершенно недостаточно. От мужчины всегда требуется не просто обладать половыми признаками, но и демонстрировать некое специальное мужское поведение. Ну, например, как поется в известной песне группы «Ленинград», которая так и называется «Дикий мужчина»:

«Да, ты права, я дикий мужчина:
яйца, табак, перегар и щетина».

Даже из этих строчек мы видим, как тесно в определении того, что такое мужчина, в данном случае «дикий мужчина», сплетаются биологические признаки и социальные. То есть для того, чтобы быть мужчиной, недостаточно обладать яйцами и щетиной. Хотя щетина — это результат определенной социальной работы, работы над собой. Потому что щетина — это не борода, то есть обладатель ее иногда бреется. Но нужны еще табак и перегар. То есть свойства некоторого мужского поведения.

Не обязательно быть мужчиной вот такого плана, диким мужчиной. Но какой-то тип мужского поведения надо демонстрировать обязательно. Вот если эту мысль сформулировать более романтически, то можно вспомнить стихи советского поэта Михаила Львова, который так написал:

«Чтоб стать мужчиной, мало им родиться.
Чтоб стать железом, мало быть рудой.
Ты должен переплавиться, разбиться
И, как руда, пожертвовать собой».

Здесь это сформулировано очень романтически, но смысл тот же самый. Мужчиной родиться мало, мужчиной надо становиться. А свою мужественность надо доказывать.

Фрагмент из фильма «Офицеры» (реж. Владимир Роговой): «Два наряда. — За что? — Меня… это я… — Перестань мямлить, изволь вырабатывать громкий командный голос! Докладывай! — Опоздал я. — Куда? — Из увольнения. — Так, интересно знать, где же ты шлялся?! Ну, чего молчишь, как сыч, отвечай! — Бегемота смотрел».

И действительно, с самого детства перед мальчиками стоит определенный вызов. Вести себя так, как положено мальчикам, будущим мужчинам. И если мальчик будет отклоняться от этой линии поведения, то он столкнется с серьезным неодобрением. С гораздо более серьезным неодобрением, чем девочка, если она будет вести себя как мальчик. Более того, если девочка будет играть с мальчиками, если она будет играть, например, в футбол, участвовать в каких-то проказах мальчишеских, если ее назовут «настоящий парень», то до поры до времени это комплимент. Это не будет беспокоить ее родителей, которые будут думать о том, что девочка растет с хорошими лидерскими качествами. А потом, как положено, будет уже интересоваться нарядами и кавалерами.

Но вот если мальчика назовут девочкой, «ты ведешь себя как девочка», то вот в этой фразе будет очень сильное осуждение. Потому что мальчик себя ни в коем случае так вести не должен.

Таким образом, и мальчики, и девочки вырастают с пониманием того, что мужское и женское поведение имеет разный смысл, по-разному маркируется. Мужское поведение более престижное, оно более ведет к успеху. Ну и так на протяжении всей жизни мужчине предстоит доказывать, что он мужчина, что он не женщина.

Вообще мужское поведение, маскулинность, всегда обозначается как нечто противоположное женскому поведению и феминности. Только в этом соотношении эти понятия имеют смысл. Что такое маскулинность, таким образом? Маскулинность — это определенный набор практик и представлений, которые отвечают на вопрос о том, что значит быть правильным мужчиной в данное время и в данном социальном окружении. То есть отвечать определенным социальным ожиданиям. Маскулинность всегда подразумевает стремление к успеху. Собственно, те качества, которые в обществе маркируются как маскулинные, — это качества, ведущие к успеху в обществе, основанном на конкуренции. Более того, есть определенное социальное напряжение между теми моделями успеха, которые существуют для людей разных классов. Например, для того чтобы преуспеть в современном обществе, нужно хорошо учиться, нужно обладать определенными знаниями, определенной экспертизой. Хорошо учиться значит быть отличником, ботаником. Это свойства, которые не приветствуются в классе. Довольно часто приветствуется совсем другое поведение: более маскулинное, непокорное, более лидерские качества, которые опять-таки в жизни потом могут не пригодиться, а могут данному мужчине только помешать, потому что все лидерами быть не могут.

В разных социальных группах те мужские качества, которыми должен обладать мужчина в идеале, — активность, агрессивность, стремление к лидерству — также могут оказаться неуместными. Вот, например, если мы говорим о рабочем. Над кем он будет лидировать, над кем он будет доминировать? Над товарищами по цеху? Они этого не поймут. Для деталей, которые он обрабатывает, это не нужно. Таким образом, вот это его стремление к самоутверждению не будет иметь выхода у него на работе. Остается самоутверждаться в досуговых практиках, в своей семье. Что часто ведет к конфликтам и агрессивному, несбалансированному поведению.

Какая маскулинность правильная

K списку

Итак, для того чтобы в детстве не заслужить прозвище «девчонка», а когда вырастешь, чтобы не назвали «бабой», мужчина должен вести себя правильно. Он должен демонстрировать мужское, маскулинное поведение. Но каковы правила этого поведения? Понятно, что они зависят от исторического и культурного контекста. Маскулинность мушкетера отличается от маскулинности бизнесмена или от маскулинности рок-певца. Все они должны демонстрировать разные качества, разные компетенции. И опять-таки все они должны быть успешными, все они должны проявлять силу характера.

Американский исследователь Роберт Бреннан попробовал сформулировать несколько принципов, или норм, из которых складывается успешная маскулинность.

Во-первых, «без бабства». То есть мужчина должен избегать всего женского.

Во-вторых, принцип «большой босс». Мужчина должен добиваться успеха и опережать других мужчин, должен быть лидером.

В-третьих, «крепкий дуб». Мужчина должен быть сильным и не проявлять слабость.

В-четвертых, принцип, который можно сформулировать так: «Задай им жару». То есть мужчина должен быть крутым. Он не должен бояться насилия, если есть необходимость. Он всегда должен быть готов вступить в бой.

Но важно понимать, что все эти качества проявляются только по сравнению с другими мужчинами. То есть мужчина находится постоянно в состоянии конкуренции. Успех — это всегда пирамида. И на вершине могут оказаться только немногие люди. Остальные все время будут карабкаться на эту вершину и находиться в состоянии борьбы.

Причем современное общество так устроено, что конкуренция становится все больше и больше. Если раньше каждый конкретный мужчина сравнивал себя только с мужчиной своего социального окружения, то сейчас социальное давление гораздо больше, потому что он видит пример чужого успеха в социальных сетях. Он видит это в кино, он видит это даже в новостях. Поэтому мужчина находится в состоянии вызовов, на которые он должен отвечать, и в состоянии достаточно сильного стресса.

Итак, поскольку индивидуальному мужчине достигнуть успеха бывает очень нелегко, многие из них стараются компенсировать ситуацию за счет того, чтобы примкнуть к каким-то обладающим силой и властью институтам. К какого рода сообществам? Это может быть корпорация, это может быть армия, это могут быть и криминальные сообщества. В крайнем случае, это может быть просто какое-то очень сильное милитаризированное государство. И тогда маскулинность будет определяться по принадлежности к этому сообществу. Таким образом, мужчины частично решают свои проблемы во внешнем мире. То есть, являясь частью какой-то сильной организации, мужчина ощущает себя человеком, обладающим той силой и властью, которой обладает эта организация.

Но вот внутри этой организации он всегда будет находиться в состоянии очень сильной, очень жесткой конкурентной борьбы. Потому что в таких центрах силы, в таких организациях конкуренция бывает особенно сильной, особенно жесткой. Какие ресурсы надо иметь, чтобы включаться в эту конкуренцию? В современном мире в развитых странах человек должен иметь доступ, прежде всего, к материальным, экономическим ресурсам и к каким-то средствам, с помощью которых он этот доступ сможет получить. Чаще всего это бывает профессионализм, какие-то профессиональные качества. Хорошее образование, например.

Но если в обществе что-то пошло не так, то это может быть доступ и к каким-нибудь криминальным ресурсам. Вот если мы вспомним 90-е и 2000-е годы, то какие образы успешных мужчин мы можем найти, например, в журналах гламурных, в массовом кино? Это будет бизнесмен, это будет успешный программист, интеллектуал, мастер своего дела, но это может быть и романтизированный бандит. Или романтизированный полицейский, милиционер, который ловит такого романтизированного бандита. Но в любом случае мужчина должен выглядеть успешным. В любом случае он должен выглядеть гламурно. То есть он должен иметь доступ к каким-то материальным богатствам. Желательно, чтобы у него была хорошая машина. Желательно, чтобы он был хорошо одет. Желательно, чтобы он при этом был привлекателен, силен, обладал мускулами.

Те мужчины, которые не могут быть настолько успешными, не могут приспособиться к позиции власти/успеха, оказываются в очень сложном положении. Потому что для таких мужчин позитивных сценариев в нашем обществе нет. Их поведение называется «несостоявшаяся маскулинность». То есть им приходится все время оправдывать свой неуспех за счет каких-то жизненных обстоятельств. Либо просто спиваться, что тоже, к сожалению, очень распространенный вариант. И тем не менее почти все мужчины должны ощущать себя в той или иной степени неуспеха. Так работает гендерная идеология. Потому что для того, чтобы были победители, обязательно должны быть побежденные.

Отношения мужчин с женщинами

K списку

Что мы можем сказать об отношениях мужчин и женщин с точки зрения гендерных исследований, исследований маскулинности?

Исторически эти отношения определяются как патриархат. Что такое патриархат? Это такая социальная система, при которой мужчина имеет привилегированный доступ к ресурсам и к власти, то есть мужчина занимает доминирующую позицию. Классический патриархат — это такая достаточно жесткая система, при которой женщины имеют очень и очень мало автономии. Они не могут самостоятельно принимать решение не только по поводу выбора брачного партнера или, например, по поводу рождения детей, но даже по поводу того, как они должны одеваться, могут ли они получать образование, могут ли самостоятельно выходить на улицу и так далее.

В целом общественное развитие идет в другую сторону. Женщины получают все больше и больше прав. Тем не менее говорить о гендерном равноправии пока не приходится. В любом обществе, в любой стране мужчина продолжает сохранять за собой достаточное количество привилегий, занимать доминирующую позицию.

Всегда ли женщин это не устраивает? Нет, далеко не всегда. Достаточно часто женщины готовы принимать свое подчиненное положение в обмен на то, что их будут защищать, в обмен на то, что им будут предоставлять определенные ресурсы. Эта система отношений в гендерных исследованиях называется «патриархальная сделка». Но вот на протяжении XX века условия патриархальной сделки стали все более и более пересматриваться. Женщины получали равные юридические права на протяжении XX века. Они получили доступ к образованию, право распоряжаться своим имуществом. Получили право на сексуальную инициативу. Достаточно долго таких прав у женщин не было. И, конечно, это сразу вызвало очень большие изменения в гендерных отношениях. Самое серьезное из этих вызовов было то, что женщины стали в массе своей самостоятельно работать и получать независимый от мужчины доход. С одной стороны, мужчинам стало в какой-то степени легче. То есть благосостояние семьи стало меньше зависеть от одного кормильца и работника. С другой стороны, перед мужчиной возникли новые серьезные вызовы, потому что общаться с человеком, который обладает определенной независимостью, пусть даже неполной независимостью, гораздо сложнее, чем с тем, который от тебя полностью зависит. Здесь уже совсем новые правила коммуникации.

Но самые главные изменения стали происходить в области частной жизни. В современном обществе возник очень большой спрос на близкие отношения, на эмоции, на интимность. И вот это вещи, которым совсем не учили мужчин. Их учили другому: учили добиваться успеха, бороться, быть агрессивными и так далее. А в семье от них ожидается совершенно иное. Это порождает новую систему двойных требований по отношению к мужчине. Ведь современный мужчина, который связан с современной независимой женщиной, должен быть по-прежнему защитником и кормильцем. Но — еще и заботливым мужем. Еще он должен быть хорошим отцом, проводить много времени с детьми. Это сразу порождает достаточно сильные противоречия с его служебными обязанностями. Потому что или ты делаешь карьеру, или ты проводишь много времени с детьми. Это очень трудно совместить. Еще он должен быть хорошим любовником, еще он должен хорошо выглядеть, хорошо одеваться. То есть очень большой набор требований, которые трудно совместить между собой. Что вызывает новые и новые стрессы.

Ну вот в России эти стрессы выражаются в том, что очень сильно выросло количество разводов. Сейчас, если мы посмотрим данные Росстата, сравним количество браков и разводов в 2014 году, мы увидим, что распавшихся браков почти 57%. То есть чаще чем каждый второй брак разрушается, кончается разводом. Это говорит об очень высокой степени взаимной гендерной неудовлетворенности. О противоречивых требованиях, которые мужчины предъявляют к женщинам, а женщины — к мужчинам. О большом объеме обманутых ожиданий.

Проблемы маскулинности

K списку

Хотя маскулинность направлена на то, чтобы быть стратегией успеха, на самом деле она порождает многочисленные стрессы и многочисленные риски. Есть целое направление в гендерных исследованиях, которое как раз занимается проблемами мужчин, рисками и тем сложным положением, в котором находятся мужчины в современном обществе, находясь под давлением со стороны разного рода общественных институтов, своих семей, общества.

Один из таких исследователей — Херберт Гольдберг писал: «Какая извращенная логика может указывать на “привилегированное положение мужчин”, эмоционально подавленных, отчужденных от своего тела, изолированных от других мужчин, терроризируемых страхом поражения, боящихся просить о помощи… только и знающих, что свою работу».

Потому что по мере того, как развиваются экономические отношения, конкуренция становится все более и более жесткой. То есть роль кормильца, роль настоящего мужчины становится все более и более рискованной. На самом деле еще в 60-е годы прошлого века у нас в России об этом писал наш известный демограф Борис Урланис: «Принято считать женщин “слабым полом”. В прямом, физическом смысле это правильно. Однако демография утверждает обратное. Слабый пол — мужчины».

И в подтверждение этого приводится очень много демографических данных, которые указывают на низкую продолжительность жизни мужчин, на их большую заболеваемость, на более частые случаи самоубийства, на плохое отношение к своему здоровью, отсутствие заботы о своем здоровье, на разного рода типы рискованного поведения, которые, собственно, ставят мужчин вот в такое положение слабой группы. И в этих словах действительно очень много справедливого. Если мы посмотрим демографическую статистику, мы увидим, что за то, чтобы быть мужчиной, за то, чтобы быть маскулинным, мужчинам приходится платить свою цену. Очень серьезную цену, особенно у нас в России. Если мы посмотрим таблицу, то увидим, что ожидаемая продолжительность жизни при рождении мальчиков и девочек очень сильно различается. Хотя за последние несколько лет продолжительность жизни мужчин и женщин в России выросла, тем не менее вот эта дистанция в 11—12 лет все время сохраняется. То есть мужчины в среднем живут сейчас 65 лет, женщины — 76 лет. Это достаточно большая разница.

Почему же так происходит, за счет чего такая разница в продолжительности жизни? Для того чтобы это понять, надо посмотреть на статистику более подробно. Если мы посмотрим на таблицу «умершие по основным классам причин смерти», мы увидим, что мужская смертность выше, собственно говоря, по любой причине. По всем группам заболеваний мужская смертность выше, чем женская. Но особенно огромный разрыв — это внешние причины смерти. Вот по ним мужчины опережают женщин в четыре раза. Что такое внешние причины смерти? Это дорожно-транспортные происшествия, разного рода криминальные разборки, несчастные случаи, участие в войнах и вооруженных конфликтах. Продолжительность жизни мужчин в России оказывается невероятно короткой. И даже если сравнивать Россию не только с развитыми государствами Европы и Америки, но и со странами Азии, СНГ, то единственные страны, где продолжительность жизни мужчин сейчас короче, чем в России, — это Индия и Туркмения. Ну а в таких странах, как, например, Таджикистан, Украина, Белоруссия, Киргизия, продолжительность жизни мужчин больше, чем в России, на сегодняшний день.

Важную роль во всех этих внешних причинах смерти, а также в причинах мужской сверхсмертности, как называют ее демографы здоровья, играет, конечно, большое употребление алкоголя. Есть исследования, посвященные употреблению алкоголя в России. И они показывают, что в России это часть определенной гендерной культуры. Настоящий мужчина должен уметь пить. То есть употребление алкоголя — это своего рода доблесть. Умение пить при этом подразумевает, что алкоголь ему не мешает выполнять его обязанности, любые обязанности. Но на самом деле это далеко не всегда бывает так. Если мы посмотрим на график, мы увидим, какая высокая доля населения России страдает алкоголизмом, алкогольными психозами. Видно, что это гораздо больше мужская проблема, чем женская. То есть это специфически гендерная мужская проблема.

Исследователи, которые рассматривают все эти вещи с позиции защиты прав мужчин, нередко приписывают вот эту мужскую сверхсмертность, мужские проблемы распаду традиционных гендерных отношений, этим новым вызовам, встающим перед мужчинами. То есть, в конечном счете, в них нередко обвиняются женщины, которые требуют от мужчин слишком многого. Если мы посмотрим на эти причины смертности, то давайте задумаемся. Неужели женщинам нужно, чтобы мужчины так много пили? Чтобы они участвовали в криминальных разборках, чтобы они воевали? Женщины заинтересованы в прямо противоположных вещах. Но мужчины утверждают свою маскулинность, соперничая между собой. И пока традиционная маскулинность будет утверждаться таким вот образом, мужчины будут платить за это свою цену. Свою смертельную цену.

Особенности российской маскулинности

K списку

Для того чтобы понять особенности российской маскулинности, нам необходимо обратиться к советскому периоду истории, который от нас как будто уже отделен каким-то временем и при этом совсем недалеко. К маскулинности наших отцов, условно говоря.

Надо сказать, что советский гендерный порядок обладал очень большой спецификой. Советское государство в большой степени было направлено на союз с женщинами, а не с мужчинами. Женщины получали много ресурсов, женщины имели возможность работать и воспитывать детей. Очень многие ресурсы приобретались по месту работы независимо от статуса, который занимала работница. Так, предположим, даже уборщица на предприятии могла получить путевку в пионерлагерь для своего ребенка, детский садик и так далее. В этой ситуации женщины имели относительную независимость от мужчин. И положение мужчины в семье было достаточно маргинализированным. То есть он не обладал возможностью полностью определять порядок в своей семье. Взамен этого предполагалось, что мужчина служит государству. Все его мужские доблести реализуются именно на службе государству. Именно в публичной сфере. И степень связи мужчин с государством, служения государству должна быть очень высока, она всячески романтизировалась.

Если мы вспомним классический фильм «Офицеры», мы увидим идеальный образ советского мужчины. Он — воин, защитник, он — благородный человек. Семья находится у него определенно не на первом плане, а как-то перемещается вслед за ним. Но главное — его отношение к государству.

Фрагмент из фильма «Офицеры» (реж. Владимир Роговой): «А я вот, представьте, всю жизнь гордился своим делом, и отец им гордился, и дед. Другие богатством гордились или знатностью. А мы — профессией. — А что это за профессия? — Родину защищать — есть такая профессия, взводный».

Когда наступили 90-е годы и советский режим пришел к своему краху, гендерные правила игры очень сильно изменились. Но на самом деле корни этих изменений — еще в позднесоветском периоде. По мере того как ветшала советская идеология, ветшали и гендерные идеалы. Когда уже не с кем было воевать, когда время героического труда тоже закончилось, возник такой разочарованный герой, который не знает, что с собой делать. Мужчины оказались перед очень серьезным вызовом, потому что традиционные сферы их самореализации иногда просто перестали существовать. Вот так, например, одной из первых жертв экономических реформ пала оборонная промышленность, то есть традиционно мужская сфера деятельности. Очень многие мужчины оказались без работы, и они были вынуждены искать для себя не только новое занятие, но и новый способ утверждать свою маскулинность. Кто-то их нашел, включаясь в новые товарно-рыночные отношения. Иногда даже криминальные отношения, которые очень часто были с ними тесно, неразрывно связаны. Очень многие потерпели поражение.

Маскулинность, бывшая на кону в это время, была маскулинностью индивидуалиста, который борется не столько за успех, сколько за выживание свое и своей семьи. По мере того как экономические реформы в каком-то виде завершились, наступила стабилизация, возникли определенные экономические институты. Изменились и контуры маскулинности. Главной темой маскулинности нулевых годов было успешное участие в этих институтах, приносящее разного рода прибыль, реальную и символическую. Возникла корпоративная маскулинность и стала играть очень большую роль. То есть мужчина как член корпорации, который успешно передвигается со ступеньки на ступеньку.

Фрагмент из фильма «Духless» (реж. Роман Прыгунов): «Ответственность понял? — М-м-м… — Работаем, работаем, господа. И попробуйте только мне облажаться».

В России очень большую роль в определении маскулинности всегда играло государство. И в последние годы роль государства становится все больше и больше, в том числе и в определении гендерных отношений. И опять оказываются востребованными те формы маскулинности, которые связаны со служением государству, часто с каким-то решением военных задач, с подражанием сильному лидеру. Еще и потому, что индивидуальный мужчина все меньше и меньше имеет возможность утвердить самого себя как некоего независимого субъекта. Собственно говоря, так было и в советское время. Хотя мужчины доминировали в публичной сфере, властью, ресурсами обладал не столько конкретный мужчина, сколько та социальная позиция, которую он занимал. А человека, занимавшего эту позицию, всегда легко было поменять.

Таким образом, маскулинность нулевых годов — это классическая капиталистическая маскулинность, связанная с борьбой за прибыль, за место в корпорации. Но корпоративная маскулинность хорошо работает во времена экономической стабильности. Во времена кризисов она уже не гарантирует достижения ресурсов, достижения позиций успешного мужчины. Остается примыкать к каким-нибудь другим институтам, которые по-прежнему обладают силой власти. Например, институтам милитаризированным. Но, поскольку правила игры все время меняются, ситуация успеха не гарантирована ныне ни одному мужчине ни в каких обстоятельствах. Вызовы приходят с самых разных сторон, и никакой социальный институт во время кризиса не может быть достаточно надежным для того, чтобы утвердить маскулинность даже чисто символически.

Материал подготовлен Ириной Костериной в рамках совместного проекта COLTA.RU и Фонда имени Генриха Бёлля

Идея проекта: Ирина Костерина
Координатор и логист: Юлия Островская
Режиссер: Дмитрий Вакулин
Оператор: Кирилл Бегишев
Монтаж: Ирина Савина
Иллюстрации: Елена Зайкина

Другие материалы курса «Гендер для чайников»:

Что такое гендер?
Что такое семейная политика?
Кому и зачем нужно материнство?
Что такое сексуальная идентичность?
Что такое феминизм?
Что такое насилие?
Что такое отцовство?
Как устроены гендерные нормы на Северном Кавказе?

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

При поддержке Немецкого культурного центра им. Гете, Фонда имени Генриха Бёлля, фонда Михаила Прохорова и других партнеров.

Гендер для чайников: что такое маскулинность

COLTA.RU и Фонд имени Генриха Бёлля продолжают новый совместный проект — мы надеемся, что он станет началом большого и осмысленного разговора о сюжетах, которые российское общество предпочитает не замечать или недопонимать.

Как распознать сексизм и не впасть в него самому? Как найти свой собственный «-изм» и научиться ориентироваться в современном гендерном многообразии? Что вообще такое этот «гендер»? Об этом и многом другом — краткий видеокурс «Гендер для чайников», где в наших внутренних противоречиях разбираются лучшие российские эксперты, исследователи и практики, социологи и демографы, специалисты в областях гендерного равенства, прав и обязанностей мужчин и женщин.

Наш эксперт — Ирина Тартаковская, старший научный сотрудник Института социологии РАН, кандидат социологических наук.

Как становятся мужчиной
Какая маскулинность правильная
Отношения мужчин с женщинами
Проблемы маскулинности
Особенности российской маскулинности

Как становятся мужчиной

K списку

Как становятся мужчиной? На этот вопрос отвечают гендерные исследования, которые часто связывают с исследованиями именно женщин. Их даже воспринимают как что-то враждебное мужчинам. На самом деле гендерные исследования — это совсем не про то, чтобы обвинять мужчин в каких-то грехах, чтобы отобрать у мужчин побольше прав и отдать их женщинам. Гендерные исследования занимаются и мужскими, и женскими проблемами. Изучая гендерный порядок, гендерные исследования показывают, что на самом деле этот порядок означает довольно жесткие рамки поведения и для мужчин, и для женщин. То есть это палка о двух концах, создающая проблемы каждому индивидуальному человеку, который не совсем вписывается в эти жесткие гендерные рамки.

Итак, что же такое мужчина? На первый взгляд, это такое биологическое существо, обладающее определенными половыми признаками. Но ведь этого совершенно недостаточно. От мужчины всегда требуется не просто обладать половыми признаками, но и демонстрировать некое специальное мужское поведение. Ну, например, как поется в известной песне группы «Ленинград», которая так и называется «Дикий мужчина»:

«Да, ты права, я дикий мужчина:
яйца, табак, перегар и щетина».

Даже из этих строчек мы видим, как тесно в определении того, что такое мужчина, в данном случае «дикий мужчина», сплетаются биологические признаки и социальные. То есть для того, чтобы быть мужчиной, недостаточно обладать яйцами и щетиной. Хотя щетина — это результат определенной социальной работы, работы над собой. Потому что щетина — это не борода, то есть обладатель ее иногда бреется. Но нужны еще табак и перегар. То есть свойства некоторого мужского поведения.

Не обязательно быть мужчиной вот такого плана, диким мужчиной. Но какой-то тип мужского поведения надо демонстрировать обязательно. Вот если эту мысль сформулировать более романтически, то можно вспомнить стихи советского поэта Михаила Львова, который так написал:

«Чтоб стать мужчиной, мало им родиться.
Чтоб стать железом, мало быть рудой.
Ты должен переплавиться, разбиться
И, как руда, пожертвовать собой».

Здесь это сформулировано очень романтически, но смысл тот же самый. Мужчиной родиться мало, мужчиной надо становиться. А свою мужественность надо доказывать.

Фрагмент из фильма «Офицеры» (реж. Владимир Роговой): «Два наряда. — За что? — Меня… это я… — Перестань мямлить, изволь вырабатывать громкий командный голос! Докладывай! — Опоздал я. — Куда? — Из увольнения. — Так, интересно знать, где же ты шлялся?! Ну, чего молчишь, как сыч, отвечай! — Бегемота смотрел».

И действительно, с самого детства перед мальчиками стоит определенный вызов. Вести себя так, как положено мальчикам, будущим мужчинам. И если мальчик будет отклоняться от этой линии поведения, то он столкнется с серьезным неодобрением. С гораздо более серьезным неодобрением, чем девочка, если она будет вести себя как мальчик. Более того, если девочка будет играть с мальчиками, если она будет играть, например, в футбол, участвовать в каких-то проказах мальчишеских, если ее назовут «настоящий парень», то до поры до времени это комплимент. Это не будет беспокоить ее родителей, которые будут думать о том, что девочка растет с хорошими лидерскими качествами. А потом, как положено, будет уже интересоваться нарядами и кавалерами.

Но вот если мальчика назовут девочкой, «ты ведешь себя как девочка», то вот в этой фразе будет очень сильное осуждение. Потому что мальчик себя ни в коем случае так вести не должен.

Таким образом, и мальчики, и девочки вырастают с пониманием того, что мужское и женское поведение имеет разный смысл, по-разному маркируется. Мужское поведение более престижное, оно более ведет к успеху. Ну и так на протяжении всей жизни мужчине предстоит доказывать, что он мужчина, что он не женщина.

Вообще мужское поведение, маскулинность, всегда обозначается как нечто противоположное женскому поведению и феминности. Только в этом соотношении эти понятия имеют смысл. Что такое маскулинность, таким образом? Маскулинность — это определенный набор практик и представлений, которые отвечают на вопрос о том, что значит быть правильным мужчиной в данное время и в данном социальном окружении. То есть отвечать определенным социальным ожиданиям. Маскулинность всегда подразумевает стремление к успеху. Собственно, те качества, которые в обществе маркируются как маскулинные, — это качества, ведущие к успеху в обществе, основанном на конкуренции. Более того, есть определенное социальное напряжение между теми моделями успеха, которые существуют для людей разных классов. Например, для того чтобы преуспеть в современном обществе, нужно хорошо учиться, нужно обладать определенными знаниями, определенной экспертизой. Хорошо учиться значит быть отличником, ботаником. Это свойства, которые не приветствуются в классе. Довольно часто приветствуется совсем другое поведение: более маскулинное, непокорное, более лидерские качества, которые опять-таки в жизни потом могут не пригодиться, а могут данному мужчине только помешать, потому что все лидерами быть не могут.

В разных социальных группах те мужские качества, которыми должен обладать мужчина в идеале, — активность, агрессивность, стремление к лидерству — также могут оказаться неуместными. Вот, например, если мы говорим о рабочем. Над кем он будет лидировать, над кем он будет доминировать? Над товарищами по цеху? Они этого не поймут. Для деталей, которые он обрабатывает, это не нужно. Таким образом, вот это его стремление к самоутверждению не будет иметь выхода у него на работе. Остается самоутверждаться в досуговых практиках, в своей семье. Что часто ведет к конфликтам и агрессивному, несбалансированному поведению.

Какая маскулинность правильная

K списку

Итак, для того чтобы в детстве не заслужить прозвище «девчонка», а когда вырастешь, чтобы не назвали «бабой», мужчина должен вести себя правильно. Он должен демонстрировать мужское, маскулинное поведение. Но каковы правила этого поведения? Понятно, что они зависят от исторического и культурного контекста. Маскулинность мушкетера отличается от маскулинности бизнесмена или от маскулинности рок-певца. Все они должны демонстрировать разные качества, разные компетенции. И опять-таки все они должны быть успешными, все они должны проявлять силу характера.

Американский исследователь Роберт Бреннан попробовал сформулировать несколько принципов, или норм, из которых складывается успешная маскулинность.

Во-первых, «без бабства». То есть мужчина должен избегать всего женского.

Во-вторых, принцип «большой босс». Мужчина должен добиваться успеха и опережать других мужчин, должен быть лидером.

В-третьих, «крепкий дуб». Мужчина должен быть сильным и не проявлять слабость.

В-четвертых, принцип, который можно сформулировать так: «Задай им жару». То есть мужчина должен быть крутым. Он не должен бояться насилия, если есть необходимость. Он всегда должен быть готов вступить в бой.

Но важно понимать, что все эти качества проявляются только по сравнению с другими мужчинами. То есть мужчина находится постоянно в состоянии конкуренции. Успех — это всегда пирамида. И на вершине могут оказаться только немногие люди. Остальные все время будут карабкаться на эту вершину и находиться в состоянии борьбы.

Причем современное общество так устроено, что конкуренция становится все больше и больше. Если раньше каждый конкретный мужчина сравнивал себя только с мужчиной своего социального окружения, то сейчас социальное давление гораздо больше, потому что он видит пример чужого успеха в социальных сетях. Он видит это в кино, он видит это даже в новостях. Поэтому мужчина находится в состоянии вызовов, на которые он должен отвечать, и в состоянии достаточно сильного стресса.

Итак, поскольку индивидуальному мужчине достигнуть успеха бывает очень нелегко, многие из них стараются компенсировать ситуацию за счет того, чтобы примкнуть к каким-то обладающим силой и властью институтам. К какого рода сообществам? Это может быть корпорация, это может быть армия, это могут быть и криминальные сообщества. В крайнем случае, это может быть просто какое-то очень сильное милитаризированное государство. И тогда маскулинность будет определяться по принадлежности к этому сообществу. Таким образом, мужчины частично решают свои проблемы во внешнем мире. То есть, являясь частью какой-то сильной организации, мужчина ощущает себя человеком, обладающим той силой и властью, которой обладает эта организация.

Но вот внутри этой организации он всегда будет находиться в состоянии очень сильной, очень жесткой конкурентной борьбы. Потому что в таких центрах силы, в таких организациях конкуренция бывает особенно сильной, особенно жесткой. Какие ресурсы надо иметь, чтобы включаться в эту конкуренцию? В современном мире в развитых странах человек должен иметь доступ, прежде всего, к материальным, экономическим ресурсам и к каким-то средствам, с помощью которых он этот доступ сможет получить. Чаще всего это бывает профессионализм, какие-то профессиональные качества. Хорошее образование, например.

Но если в обществе что-то пошло не так, то это может быть доступ и к каким-нибудь криминальным ресурсам. Вот если мы вспомним 90-е и 2000-е годы, то какие образы успешных мужчин мы можем найти, например, в журналах гламурных, в массовом кино? Это будет бизнесмен, это будет успешный программист, интеллектуал, мастер своего дела, но это может быть и романтизированный бандит. Или романтизированный полицейский, милиционер, который ловит такого романтизированного бандита. Но в любом случае мужчина должен выглядеть успешным. В любом случае он должен выглядеть гламурно. То есть он должен иметь доступ к каким-то материальным богатствам. Желательно, чтобы у него была хорошая машина. Желательно, чтобы он был хорошо одет. Желательно, чтобы он при этом был привлекателен, силен, обладал мускулами.

Те мужчины, которые не могут быть настолько успешными, не могут приспособиться к позиции власти/успеха, оказываются в очень сложном положении. Потому что для таких мужчин позитивных сценариев в нашем обществе нет. Их поведение называется «несостоявшаяся маскулинность». То есть им приходится все время оправдывать свой неуспех за счет каких-то жизненных обстоятельств. Либо просто спиваться, что тоже, к сожалению, очень распространенный вариант. И тем не менее почти все мужчины должны ощущать себя в той или иной степени неуспеха. Так работает гендерная идеология. Потому что для того, чтобы были победители, обязательно должны быть побежденные.

Отношения мужчин с женщинами

K списку

Что мы можем сказать об отношениях мужчин и женщин с точки зрения гендерных исследований, исследований маскулинности?

Исторически эти отношения определяются как патриархат. Что такое патриархат? Это такая социальная система, при которой мужчина имеет привилегированный доступ к ресурсам и к власти, то есть мужчина занимает доминирующую позицию. Классический патриархат — это такая достаточно жесткая система, при которой женщины имеют очень и очень мало автономии. Они не могут самостоятельно принимать решение не только по поводу выбора брачного партнера или, например, по поводу рождения детей, но даже по поводу того, как они должны одеваться, могут ли они получать образование, могут ли самостоятельно выходить на улицу и так далее.

В целом общественное развитие идет в другую сторону. Женщины получают все больше и больше прав. Тем не менее говорить о гендерном равноправии пока не приходится. В любом обществе, в любой стране мужчина продолжает сохранять за собой достаточное количество привилегий, занимать доминирующую позицию.

Всегда ли женщин это не устраивает? Нет, далеко не всегда. Достаточно часто женщины готовы принимать свое подчиненное положение в обмен на то, что их будут защищать, в обмен на то, что им будут предоставлять определенные ресурсы. Эта система отношений в гендерных исследованиях называется «патриархальная сделка». Но вот на протяжении XX века условия патриархальной сделки стали все более и более пересматриваться. Женщины получали равные юридические права на протяжении XX века. Они получили доступ к образованию, право распоряжаться своим имуществом. Получили право на сексуальную инициативу. Достаточно долго таких прав у женщин не было. И, конечно, это сразу вызвало очень большие изменения в гендерных отношениях. Самое серьезное из этих вызовов было то, что женщины стали в массе своей самостоятельно работать и получать независимый от мужчины доход. С одной стороны, мужчинам стало в какой-то степени легче. То есть благосостояние семьи стало меньше зависеть от одного кормильца и работника. С другой стороны, перед мужчиной возникли новые серьезные вызовы, потому что общаться с человеком, который обладает определенной независимостью, пусть даже неполной независимостью, гораздо сложнее, чем с тем, который от тебя полностью зависит. Здесь уже совсем новые правила коммуникации.

Но самые главные изменения стали происходить в области частной жизни. В современном обществе возник очень большой спрос на близкие отношения, на эмоции, на интимность. И вот это вещи, которым совсем не учили мужчин. Их учили другому: учили добиваться успеха, бороться, быть агрессивными и так далее. А в семье от них ожидается совершенно иное. Это порождает новую систему двойных требований по отношению к мужчине. Ведь современный мужчина, который связан с современной независимой женщиной, должен быть по-прежнему защитником и кормильцем. Но — еще и заботливым мужем. Еще он должен быть хорошим отцом, проводить много времени с детьми. Это сразу порождает достаточно сильные противоречия с его служебными обязанностями. Потому что или ты делаешь карьеру, или ты проводишь много времени с детьми. Это очень трудно совместить. Еще он должен быть хорошим любовником, еще он должен хорошо выглядеть, хорошо одеваться. То есть очень большой набор требований, которые трудно совместить между собой. Что вызывает новые и новые стрессы.

Ну вот в России эти стрессы выражаются в том, что очень сильно выросло количество разводов. Сейчас, если мы посмотрим данные Росстата, сравним количество браков и разводов в 2014 году, мы увидим, что распавшихся браков почти 57%. То есть чаще чем каждый второй брак разрушается, кончается разводом. Это говорит об очень высокой степени взаимной гендерной неудовлетворенности. О противоречивых требованиях, которые мужчины предъявляют к женщинам, а женщины — к мужчинам. О большом объеме обманутых ожиданий.

Проблемы маскулинности

K списку

Хотя маскулинность направлена на то, чтобы быть стратегией успеха, на самом деле она порождает многочисленные стрессы и многочисленные риски. Есть целое направление в гендерных исследованиях, которое как раз занимается проблемами мужчин, рисками и тем сложным положением, в котором находятся мужчины в современном обществе, находясь под давлением со стороны разного рода общественных институтов, своих семей, общества.

Один из таких исследователей — Херберт Гольдберг писал: «Какая извращенная логика может указывать на “привилегированное положение мужчин”, эмоционально подавленных, отчужденных от своего тела, изолированных от других мужчин, терроризируемых страхом поражения, боящихся просить о помощи… только и знающих, что свою работу».

Потому что по мере того, как развиваются экономические отношения, конкуренция становится все более и более жесткой. То есть роль кормильца, роль настоящего мужчины становится все более и более рискованной. На самом деле еще в 60-е годы прошлого века у нас в России об этом писал наш известный демограф Борис Урланис: «Принято считать женщин “слабым полом”. В прямом, физическом смысле это правильно. Однако демография утверждает обратное. Слабый пол — мужчины».

И в подтверждение этого приводится очень много демографических данных, которые указывают на низкую продолжительность жизни мужчин, на их большую заболеваемость, на более частые случаи самоубийства, на плохое отношение к своему здоровью, отсутствие заботы о своем здоровье, на разного рода типы рискованного поведения, которые, собственно, ставят мужчин вот в такое положение слабой группы. И в этих словах действительно очень много справедливого. Если мы посмотрим демографическую статистику, мы увидим, что за то, чтобы быть мужчиной, за то, чтобы быть маскулинным, мужчинам приходится платить свою цену. Очень серьезную цену, особенно у нас в России. Если мы посмотрим таблицу, то увидим, что ожидаемая продолжительность жизни при рождении мальчиков и девочек очень сильно различается. Хотя за последние несколько лет продолжительность жизни мужчин и женщин в России выросла, тем не менее вот эта дистанция в 11—12 лет все время сохраняется. То есть мужчины в среднем живут сейчас 65 лет, женщины — 76 лет. Это достаточно большая разница.

Почему же так происходит, за счет чего такая разница в продолжительности жизни? Для того чтобы это понять, надо посмотреть на статистику более подробно. Если мы посмотрим на таблицу «умершие по основным классам причин смерти», мы увидим, что мужская смертность выше, собственно говоря, по любой причине. По всем группам заболеваний мужская смертность выше, чем женская. Но особенно огромный разрыв — это внешние причины смерти. Вот по ним мужчины опережают женщин в четыре раза. Что такое внешние причины смерти? Это дорожно-транспортные происшествия, разного рода криминальные разборки, несчастные случаи, участие в войнах и вооруженных конфликтах. Продолжительность жизни мужчин в России оказывается невероятно короткой. И даже если сравнивать Россию не только с развитыми государствами Европы и Америки, но и со странами Азии, СНГ, то единственные страны, где продолжительность жизни мужчин сейчас короче, чем в России, — это Индия и Туркмения. Ну а в таких странах, как, например, Таджикистан, Украина, Белоруссия, Киргизия, продолжительность жизни мужчин больше, чем в России, на сегодняшний день.

Важную роль во всех этих внешних причинах смерти, а также в причинах мужской сверхсмертности, как называют ее демографы здоровья, играет, конечно, большое употребление алкоголя. Есть исследования, посвященные употреблению алкоголя в России. И они показывают, что в России это часть определенной гендерной культуры. Настоящий мужчина должен уметь пить. То есть употребление алкоголя — это своего рода доблесть. Умение пить при этом подразумевает, что алкоголь ему не мешает выполнять его обязанности, любые обязанности. Но на самом деле это далеко не всегда бывает так. Если мы посмотрим на график, мы увидим, какая высокая доля населения России страдает алкоголизмом, алкогольными психозами. Видно, что это гораздо больше мужская проблема, чем женская. То есть это специфически гендерная мужская проблема.

Исследователи, которые рассматривают все эти вещи с позиции защиты прав мужчин, нередко приписывают вот эту мужскую сверхсмертность, мужские проблемы распаду традиционных гендерных отношений, этим новым вызовам, встающим перед мужчинами. То есть, в конечном счете, в них нередко обвиняются женщины, которые требуют от мужчин слишком многого. Если мы посмотрим на эти причины смертности, то давайте задумаемся. Неужели женщинам нужно, чтобы мужчины так много пили? Чтобы они участвовали в криминальных разборках, чтобы они воевали? Женщины заинтересованы в прямо противоположных вещах. Но мужчины утверждают свою маскулинность, соперничая между собой. И пока традиционная маскулинность будет утверждаться таким вот образом, мужчины будут платить за это свою цену. Свою смертельную цену.

Особенности российской маскулинности

K списку

Для того чтобы понять особенности российской маскулинности, нам необходимо обратиться к советскому периоду истории, который от нас как будто уже отделен каким-то временем и при этом совсем недалеко. К маскулинности наших отцов, условно говоря.

Надо сказать, что советский гендерный порядок обладал очень большой спецификой. Советское государство в большой степени было направлено на союз с женщинами, а не с мужчинами. Женщины получали много ресурсов, женщины имели возможность работать и воспитывать детей. Очень многие ресурсы приобретались по месту работы независимо от статуса, который занимала работница. Так, предположим, даже уборщица на предприятии могла получить путевку в пионерлагерь для своего ребенка, детский садик и так далее. В этой ситуации женщины имели относительную независимость от мужчин. И положение мужчины в семье было достаточно маргинализированным. То есть он не обладал возможностью полностью определять порядок в своей семье. Взамен этого предполагалось, что мужчина служит государству. Все его мужские доблести реализуются именно на службе государству. Именно в публичной сфере. И степень связи мужчин с государством, служения государству должна быть очень высока, она всячески романтизировалась.

Если мы вспомним классический фильм «Офицеры», мы увидим идеальный образ советского мужчины. Он — воин, защитник, он — благородный человек. Семья находится у него определенно не на первом плане, а как-то перемещается вслед за ним. Но главное — его отношение к государству.

Фрагмент из фильма «Офицеры» (реж. Владимир Роговой): «А я вот, представьте, всю жизнь гордился своим делом, и отец им гордился, и дед. Другие богатством гордились или знатностью. А мы — профессией. — А что это за профессия? — Родину защищать — есть такая профессия, взводный».

Когда наступили 90-е годы и советский режим пришел к своему краху, гендерные правила игры очень сильно изменились. Но на самом деле корни этих изменений — еще в позднесоветском периоде. По мере того как ветшала советская идеология, ветшали и гендерные идеалы. Когда уже не с кем было воевать, когда время героического труда тоже закончилось, возник такой разочарованный герой, который не знает, что с собой делать. Мужчины оказались перед очень серьезным вызовом, потому что традиционные сферы их самореализации иногда просто перестали существовать. Вот так, например, одной из первых жертв экономических реформ пала оборонная промышленность, то есть традиционно мужская сфера деятельности. Очень многие мужчины оказались без работы, и они были вынуждены искать для себя не только новое занятие, но и новый способ утверждать свою маскулинность. Кто-то их нашел, включаясь в новые товарно-рыночные отношения. Иногда даже криминальные отношения, которые очень часто были с ними тесно, неразрывно связаны. Очень многие потерпели поражение.

Маскулинность, бывшая на кону в это время, была маскулинностью индивидуалиста, который борется не столько за успех, сколько за выживание свое и своей семьи. По мере того как экономические реформы в каком-то виде завершились, наступила стабилизация, возникли определенные экономические институты. Изменились и контуры маскулинности. Главной темой маскулинности нулевых годов было успешное участие в этих институтах, приносящее разного рода прибыль, реальную и символическую. Возникла корпоративная маскулинность и стала играть очень большую роль. То есть мужчина как член корпорации, который успешно передвигается со ступеньки на ступеньку.

Фрагмент из фильма «Духless» (реж. Роман Прыгунов): «Ответственность понял? — М-м-м… — Работаем, работаем, господа. И попробуйте только мне облажаться».

В России очень большую роль в определении маскулинности всегда играло государство. И в последние годы роль государства становится все больше и больше, в том числе и в определении гендерных отношений. И опять оказываются востребованными те формы маскулинности, которые связаны со служением государству, часто с каким-то решением военных задач, с подражанием сильному лидеру. Еще и потому, что индивидуальный мужчина все меньше и меньше имеет возможность утвердить самого себя как некоего независимого субъекта. Собственно говоря, так было и в советское время. Хотя мужчины доминировали в публичной сфере, властью, ресурсами обладал не столько конкретный мужчина, сколько та социальная позиция, которую он занимал. А человека, занимавшего эту позицию, всегда легко было поменять.

Таким образом, маскулинность нулевых годов — это классическая капиталистическая маскулинность, связанная с борьбой за прибыль, за место в корпорации. Но корпоративная маскулинность хорошо работает во времена экономической стабильности. Во времена кризисов она уже не гарантирует достижения ресурсов, достижения позиций успешного мужчины. Остается примыкать к каким-нибудь другим институтам, которые по-прежнему обладают силой власти. Например, институтам милитаризированным. Но, поскольку правила игры все время меняются, ситуация успеха не гарантирована ныне ни одному мужчине ни в каких обстоятельствах. Вызовы приходят с самых разных сторон, и никакой социальный институт во время кризиса не может быть достаточно надежным для того, чтобы утвердить маскулинность даже чисто символически.

Материал подготовлен Ириной Костериной в рамках совместного проекта COLTA.RU и Фонда имени Генриха Бёлля

Идея проекта: Ирина Костерина
Координатор и логист: Юлия Островская
Режиссер: Дмитрий Вакулин
Оператор: Кирилл Бегишев
Монтаж: Ирина Савина
Иллюстрации: Елена Зайкина

Другие материалы курса «Гендер для чайников»:

Что такое гендер?
Что такое семейная политика?
Кому и зачем нужно материнство?
Что такое сексуальная идентичность?
Что такое феминизм?
Что такое насилие?
Что такое отцовство?
Как устроены гендерные нормы на Северном Кавказе?

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

При поддержке Немецкого культурного центра им. Гете, Фонда имени Генриха Бёлля, фонда Михаила Прохорова и других партнеров.

Гендер для чайников: что такое маскулинность

COLTA.RU и Фонд имени Генриха Бёлля продолжают новый совместный проект — мы надеемся, что он станет началом большого и осмысленного разговора о сюжетах, которые российское общество предпочитает не замечать или недопонимать.

Как распознать сексизм и не впасть в него самому? Как найти свой собственный «-изм» и научиться ориентироваться в современном гендерном многообразии? Что вообще такое этот «гендер»? Об этом и многом другом — краткий видеокурс «Гендер для чайников», где в наших внутренних противоречиях разбираются лучшие российские эксперты, исследователи и практики, социологи и демографы, специалисты в областях гендерного равенства, прав и обязанностей мужчин и женщин.

Наш эксперт — Ирина Тартаковская, старший научный сотрудник Института социологии РАН, кандидат социологических наук.

Как становятся мужчиной
Какая маскулинность правильная
Отношения мужчин с женщинами
Проблемы маскулинности
Особенности российской маскулинности

Как становятся мужчиной

K списку

Как становятся мужчиной? На этот вопрос отвечают гендерные исследования, которые часто связывают с исследованиями именно женщин. Их даже воспринимают как что-то враждебное мужчинам. На самом деле гендерные исследования — это совсем не про то, чтобы обвинять мужчин в каких-то грехах, чтобы отобрать у мужчин побольше прав и отдать их женщинам. Гендерные исследования занимаются и мужскими, и женскими проблемами. Изучая гендерный порядок, гендерные исследования показывают, что на самом деле этот порядок означает довольно жесткие рамки поведения и для мужчин, и для женщин. То есть это палка о двух концах, создающая проблемы каждому индивидуальному человеку, который не совсем вписывается в эти жесткие гендерные рамки.

Итак, что же такое мужчина? На первый взгляд, это такое биологическое существо, обладающее определенными половыми признаками. Но ведь этого совершенно недостаточно. От мужчины всегда требуется не просто обладать половыми признаками, но и демонстрировать некое специальное мужское поведение. Ну, например, как поется в известной песне группы «Ленинград», которая так и называется «Дикий мужчина»:

«Да, ты права, я дикий мужчина:
яйца, табак, перегар и щетина».

Даже из этих строчек мы видим, как тесно в определении того, что такое мужчина, в данном случае «дикий мужчина», сплетаются биологические признаки и социальные. То есть для того, чтобы быть мужчиной, недостаточно обладать яйцами и щетиной. Хотя щетина — это результат определенной социальной работы, работы над собой. Потому что щетина — это не борода, то есть обладатель ее иногда бреется. Но нужны еще табак и перегар. То есть свойства некоторого мужского поведения.

Не обязательно быть мужчиной вот такого плана, диким мужчиной. Но какой-то тип мужского поведения надо демонстрировать обязательно. Вот если эту мысль сформулировать более романтически, то можно вспомнить стихи советского поэта Михаила Львова, который так написал:

«Чтоб стать мужчиной, мало им родиться.
Чтоб стать железом, мало быть рудой.
Ты должен переплавиться, разбиться
И, как руда, пожертвовать собой».

Здесь это сформулировано очень романтически, но смысл тот же самый. Мужчиной родиться мало, мужчиной надо становиться. А свою мужественность надо доказывать.

Фрагмент из фильма «Офицеры» (реж. Владимир Роговой): «Два наряда. — За что? — Меня… это я… — Перестань мямлить, изволь вырабатывать громкий командный голос! Докладывай! — Опоздал я. — Куда? — Из увольнения. — Так, интересно знать, где же ты шлялся?! Ну, чего молчишь, как сыч, отвечай! — Бегемота смотрел».

И действительно, с самого детства перед мальчиками стоит определенный вызов. Вести себя так, как положено мальчикам, будущим мужчинам. И если мальчик будет отклоняться от этой линии поведения, то он столкнется с серьезным неодобрением. С гораздо более серьезным неодобрением, чем девочка, если она будет вести себя как мальчик. Более того, если девочка будет играть с мальчиками, если она будет играть, например, в футбол, участвовать в каких-то проказах мальчишеских, если ее назовут «настоящий парень», то до поры до времени это комплимент. Это не будет беспокоить ее родителей, которые будут думать о том, что девочка растет с хорошими лидерскими качествами. А потом, как положено, будет уже интересоваться нарядами и кавалерами.

Но вот если мальчика назовут девочкой, «ты ведешь себя как девочка», то вот в этой фразе будет очень сильное осуждение. Потому что мальчик себя ни в коем случае так вести не должен.

Таким образом, и мальчики, и девочки вырастают с пониманием того, что мужское и женское поведение имеет разный смысл, по-разному маркируется. Мужское поведение более престижное, оно более ведет к успеху. Ну и так на протяжении всей жизни мужчине предстоит доказывать, что он мужчина, что он не женщина.

Вообще мужское поведение, маскулинность, всегда обозначается как нечто противоположное женскому поведению и феминности. Только в этом соотношении эти понятия имеют смысл. Что такое маскулинность, таким образом? Маскулинность — это определенный набор практик и представлений, которые отвечают на вопрос о том, что значит быть правильным мужчиной в данное время и в данном социальном окружении. То есть отвечать определенным социальным ожиданиям. Маскулинность всегда подразумевает стремление к успеху. Собственно, те качества, которые в обществе маркируются как маскулинные, — это качества, ведущие к успеху в обществе, основанном на конкуренции. Более того, есть определенное социальное напряжение между теми моделями успеха, которые существуют для людей разных классов. Например, для того чтобы преуспеть в современном обществе, нужно хорошо учиться, нужно обладать определенными знаниями, определенной экспертизой. Хорошо учиться значит быть отличником, ботаником. Это свойства, которые не приветствуются в классе. Довольно часто приветствуется совсем другое поведение: более маскулинное, непокорное, более лидерские качества, которые опять-таки в жизни потом могут не пригодиться, а могут данному мужчине только помешать, потому что все лидерами быть не могут.

В разных социальных группах те мужские качества, которыми должен обладать мужчина в идеале, — активность, агрессивность, стремление к лидерству — также могут оказаться неуместными. Вот, например, если мы говорим о рабочем. Над кем он будет лидировать, над кем он будет доминировать? Над товарищами по цеху? Они этого не поймут. Для деталей, которые он обрабатывает, это не нужно. Таким образом, вот это его стремление к самоутверждению не будет иметь выхода у него на работе. Остается самоутверждаться в досуговых практиках, в своей семье. Что часто ведет к конфликтам и агрессивному, несбалансированному поведению.

Какая маскулинность правильная

K списку

Итак, для того чтобы в детстве не заслужить прозвище «девчонка», а когда вырастешь, чтобы не назвали «бабой», мужчина должен вести себя правильно. Он должен демонстрировать мужское, маскулинное поведение. Но каковы правила этого поведения? Понятно, что они зависят от исторического и культурного контекста. Маскулинность мушкетера отличается от маскулинности бизнесмена или от маскулинности рок-певца. Все они должны демонстрировать разные качества, разные компетенции. И опять-таки все они должны быть успешными, все они должны проявлять силу характера.

Американский исследователь Роберт Бреннан попробовал сформулировать несколько принципов, или норм, из которых складывается успешная маскулинность.

Во-первых, «без бабства». То есть мужчина должен избегать всего женского.

Во-вторых, принцип «большой босс». Мужчина должен добиваться успеха и опережать других мужчин, должен быть лидером.

В-третьих, «крепкий дуб». Мужчина должен быть сильным и не проявлять слабость.

В-четвертых, принцип, который можно сформулировать так: «Задай им жару». То есть мужчина должен быть крутым. Он не должен бояться насилия, если есть необходимость. Он всегда должен быть готов вступить в бой.

Но важно понимать, что все эти качества проявляются только по сравнению с другими мужчинами. То есть мужчина находится постоянно в состоянии конкуренции. Успех — это всегда пирамида. И на вершине могут оказаться только немногие люди. Остальные все время будут карабкаться на эту вершину и находиться в состоянии борьбы.

Причем современное общество так устроено, что конкуренция становится все больше и больше. Если раньше каждый конкретный мужчина сравнивал себя только с мужчиной своего социального окружения, то сейчас социальное давление гораздо больше, потому что он видит пример чужого успеха в социальных сетях. Он видит это в кино, он видит это даже в новостях. Поэтому мужчина находится в состоянии вызовов, на которые он должен отвечать, и в состоянии достаточно сильного стресса.

Итак, поскольку индивидуальному мужчине достигнуть успеха бывает очень нелегко, многие из них стараются компенсировать ситуацию за счет того, чтобы примкнуть к каким-то обладающим силой и властью институтам. К какого рода сообществам? Это может быть корпорация, это может быть армия, это могут быть и криминальные сообщества. В крайнем случае, это может быть просто какое-то очень сильное милитаризированное государство. И тогда маскулинность будет определяться по принадлежности к этому сообществу. Таким образом, мужчины частично решают свои проблемы во внешнем мире. То есть, являясь частью какой-то сильной организации, мужчина ощущает себя человеком, обладающим той силой и властью, которой обладает эта организация.

Но вот внутри этой организации он всегда будет находиться в состоянии очень сильной, очень жесткой конкурентной борьбы. Потому что в таких центрах силы, в таких организациях конкуренция бывает особенно сильной, особенно жесткой. Какие ресурсы надо иметь, чтобы включаться в эту конкуренцию? В современном мире в развитых странах человек должен иметь доступ, прежде всего, к материальным, экономическим ресурсам и к каким-то средствам, с помощью которых он этот доступ сможет получить. Чаще всего это бывает профессионализм, какие-то профессиональные качества. Хорошее образование, например.

Но если в обществе что-то пошло не так, то это может быть доступ и к каким-нибудь криминальным ресурсам. Вот если мы вспомним 90-е и 2000-е годы, то какие образы успешных мужчин мы можем найти, например, в журналах гламурных, в массовом кино? Это будет бизнесмен, это будет успешный программист, интеллектуал, мастер своего дела, но это может быть и романтизированный бандит. Или романтизированный полицейский, милиционер, который ловит такого романтизированного бандита. Но в любом случае мужчина должен выглядеть успешным. В любом случае он должен выглядеть гламурно. То есть он должен иметь доступ к каким-то материальным богатствам. Желательно, чтобы у него была хорошая машина. Желательно, чтобы он был хорошо одет. Желательно, чтобы он при этом был привлекателен, силен, обладал мускулами.

Те мужчины, которые не могут быть настолько успешными, не могут приспособиться к позиции власти/успеха, оказываются в очень сложном положении. Потому что для таких мужчин позитивных сценариев в нашем обществе нет. Их поведение называется «несостоявшаяся маскулинность». То есть им приходится все время оправдывать свой неуспех за счет каких-то жизненных обстоятельств. Либо просто спиваться, что тоже, к сожалению, очень распространенный вариант. И тем не менее почти все мужчины должны ощущать себя в той или иной степени неуспеха. Так работает гендерная идеология. Потому что для того, чтобы были победители, обязательно должны быть побежденные.

Отношения мужчин с женщинами

K списку

Что мы можем сказать об отношениях мужчин и женщин с точки зрения гендерных исследований, исследований маскулинности?

Исторически эти отношения определяются как патриархат. Что такое патриархат? Это такая социальная система, при которой мужчина имеет привилегированный доступ к ресурсам и к власти, то есть мужчина занимает доминирующую позицию. Классический патриархат — это такая достаточно жесткая система, при которой женщины имеют очень и очень мало автономии. Они не могут самостоятельно принимать решение не только по поводу выбора брачного партнера или, например, по поводу рождения детей, но даже по поводу того, как они должны одеваться, могут ли они получать образование, могут ли самостоятельно выходить на улицу и так далее.

В целом общественное развитие идет в другую сторону. Женщины получают все больше и больше прав. Тем не менее говорить о гендерном равноправии пока не приходится. В любом обществе, в любой стране мужчина продолжает сохранять за собой достаточное количество привилегий, занимать доминирующую позицию.

Всегда ли женщин это не устраивает? Нет, далеко не всегда. Достаточно часто женщины готовы принимать свое подчиненное положение в обмен на то, что их будут защищать, в обмен на то, что им будут предоставлять определенные ресурсы. Эта система отношений в гендерных исследованиях называется «патриархальная сделка». Но вот на протяжении XX века условия патриархальной сделки стали все более и более пересматриваться. Женщины получали равные юридические права на протяжении XX века. Они получили доступ к образованию, право распоряжаться своим имуществом. Получили право на сексуальную инициативу. Достаточно долго таких прав у женщин не было. И, конечно, это сразу вызвало очень большие изменения в гендерных отношениях. Самое серьезное из этих вызовов было то, что женщины стали в массе своей самостоятельно работать и получать независимый от мужчины доход. С одной стороны, мужчинам стало в какой-то степени легче. То есть благосостояние семьи стало меньше зависеть от одного кормильца и работника. С другой стороны, перед мужчиной возникли новые серьезные вызовы, потому что общаться с человеком, который обладает определенной независимостью, пусть даже неполной независимостью, гораздо сложнее, чем с тем, который от тебя полностью зависит. Здесь уже совсем новые правила коммуникации.

Но самые главные изменения стали происходить в области частной жизни. В современном обществе возник очень большой спрос на близкие отношения, на эмоции, на интимность. И вот это вещи, которым совсем не учили мужчин. Их учили другому: учили добиваться успеха, бороться, быть агрессивными и так далее. А в семье от них ожидается совершенно иное. Это порождает новую систему двойных требований по отношению к мужчине. Ведь современный мужчина, который связан с современной независимой женщиной, должен быть по-прежнему защитником и кормильцем. Но — еще и заботливым мужем. Еще он должен быть хорошим отцом, проводить много времени с детьми. Это сразу порождает достаточно сильные противоречия с его служебными обязанностями. Потому что или ты делаешь карьеру, или ты проводишь много времени с детьми. Это очень трудно совместить. Еще он должен быть хорошим любовником, еще он должен хорошо выглядеть, хорошо одеваться. То есть очень большой набор требований, которые трудно совместить между собой. Что вызывает новые и новые стрессы.

Ну вот в России эти стрессы выражаются в том, что очень сильно выросло количество разводов. Сейчас, если мы посмотрим данные Росстата, сравним количество браков и разводов в 2014 году, мы увидим, что распавшихся браков почти 57%. То есть чаще чем каждый второй брак разрушается, кончается разводом. Это говорит об очень высокой степени взаимной гендерной неудовлетворенности. О противоречивых требованиях, которые мужчины предъявляют к женщинам, а женщины — к мужчинам. О большом объеме обманутых ожиданий.

Проблемы маскулинности

K списку

Хотя маскулинность направлена на то, чтобы быть стратегией успеха, на самом деле она порождает многочисленные стрессы и многочисленные риски. Есть целое направление в гендерных исследованиях, которое как раз занимается проблемами мужчин, рисками и тем сложным положением, в котором находятся мужчины в современном обществе, находясь под давлением со стороны разного рода общественных институтов, своих семей, общества.

Один из таких исследователей — Херберт Гольдберг писал: «Какая извращенная логика может указывать на “привилегированное положение мужчин”, эмоционально подавленных, отчужденных от своего тела, изолированных от других мужчин, терроризируемых страхом поражения, боящихся просить о помощи… только и знающих, что свою работу».

Потому что по мере того, как развиваются экономические отношения, конкуренция становится все более и более жесткой. То есть роль кормильца, роль настоящего мужчины становится все более и более рискованной. На самом деле еще в 60-е годы прошлого века у нас в России об этом писал наш известный демограф Борис Урланис: «Принято считать женщин “слабым полом”. В прямом, физическом смысле это правильно. Однако демография утверждает обратное. Слабый пол — мужчины».

И в подтверждение этого приводится очень много демографических данных, которые указывают на низкую продолжительность жизни мужчин, на их большую заболеваемость, на более частые случаи самоубийства, на плохое отношение к своему здоровью, отсутствие заботы о своем здоровье, на разного рода типы рискованного поведения, которые, собственно, ставят мужчин вот в такое положение слабой группы. И в этих словах действительно очень много справедливого. Если мы посмотрим демографическую статистику, мы увидим, что за то, чтобы быть мужчиной, за то, чтобы быть маскулинным, мужчинам приходится платить свою цену. Очень серьезную цену, особенно у нас в России. Если мы посмотрим таблицу, то увидим, что ожидаемая продолжительность жизни при рождении мальчиков и девочек очень сильно различается. Хотя за последние несколько лет продолжительность жизни мужчин и женщин в России выросла, тем не менее вот эта дистанция в 11—12 лет все время сохраняется. То есть мужчины в среднем живут сейчас 65 лет, женщины — 76 лет. Это достаточно большая разница.

Почему же так происходит, за счет чего такая разница в продолжительности жизни? Для того чтобы это понять, надо посмотреть на статистику более подробно. Если мы посмотрим на таблицу «умершие по основным классам причин смерти», мы увидим, что мужская смертность выше, собственно говоря, по любой причине. По всем группам заболеваний мужская смертность выше, чем женская. Но особенно огромный разрыв — это внешние причины смерти. Вот по ним мужчины опережают женщин в четыре раза. Что такое внешние причины смерти? Это дорожно-транспортные происшествия, разного рода криминальные разборки, несчастные случаи, участие в войнах и вооруженных конфликтах. Продолжительность жизни мужчин в России оказывается невероятно короткой. И даже если сравнивать Россию не только с развитыми государствами Европы и Америки, но и со странами Азии, СНГ, то единственные страны, где продолжительность жизни мужчин сейчас короче, чем в России, — это Индия и Туркмения. Ну а в таких странах, как, например, Таджикистан, Украина, Белоруссия, Киргизия, продолжительность жизни мужчин больше, чем в России, на сегодняшний день.

Важную роль во всех этих внешних причинах смерти, а также в причинах мужской сверхсмертности, как называют ее демографы здоровья, играет, конечно, большое употребление алкоголя. Есть исследования, посвященные употреблению алкоголя в России. И они показывают, что в России это часть определенной гендерной культуры. Настоящий мужчина должен уметь пить. То есть употребление алкоголя — это своего рода доблесть. Умение пить при этом подразумевает, что алкоголь ему не мешает выполнять его обязанности, любые обязанности. Но на самом деле это далеко не всегда бывает так. Если мы посмотрим на график, мы увидим, какая высокая доля населения России страдает алкоголизмом, алкогольными психозами. Видно, что это гораздо больше мужская проблема, чем женская. То есть это специфически гендерная мужская проблема.

Исследователи, которые рассматривают все эти вещи с позиции защиты прав мужчин, нередко приписывают вот эту мужскую сверхсмертность, мужские проблемы распаду традиционных гендерных отношений, этим новым вызовам, встающим перед мужчинами. То есть, в конечном счете, в них нередко обвиняются женщины, которые требуют от мужчин слишком многого. Если мы посмотрим на эти причины смертности, то давайте задумаемся. Неужели женщинам нужно, чтобы мужчины так много пили? Чтобы они участвовали в криминальных разборках, чтобы они воевали? Женщины заинтересованы в прямо противоположных вещах. Но мужчины утверждают свою маскулинность, соперничая между собой. И пока традиционная маскулинность будет утверждаться таким вот образом, мужчины будут платить за это свою цену. Свою смертельную цену.

Особенности российской маскулинности

K списку

Для того чтобы понять особенности российской маскулинности, нам необходимо обратиться к советскому периоду истории, который от нас как будто уже отделен каким-то временем и при этом совсем недалеко. К маскулинности наших отцов, условно говоря.

Надо сказать, что советский гендерный порядок обладал очень большой спецификой. Советское государство в большой степени было направлено на союз с женщинами, а не с мужчинами. Женщины получали много ресурсов, женщины имели возможность работать и воспитывать детей. Очень многие ресурсы приобретались по месту работы независимо от статуса, который занимала работница. Так, предположим, даже уборщица на предприятии могла получить путевку в пионерлагерь для своего ребенка, детский садик и так далее. В этой ситуации женщины имели относительную независимость от мужчин. И положение мужчины в семье было достаточно маргинализированным. То есть он не обладал возможностью полностью определять порядок в своей семье. Взамен этого предполагалось, что мужчина служит государству. Все его мужские доблести реализуются именно на службе государству. Именно в публичной сфере. И степень связи мужчин с государством, служения государству должна быть очень высока, она всячески романтизировалась.

Если мы вспомним классический фильм «Офицеры», мы увидим идеальный образ советского мужчины. Он — воин, защитник, он — благородный человек. Семья находится у него определенно не на первом плане, а как-то перемещается вслед за ним. Но главное — его отношение к государству.

Фрагмент из фильма «Офицеры» (реж. Владимир Роговой): «А я вот, представьте, всю жизнь гордился своим делом, и отец им гордился, и дед. Другие богатством гордились или знатностью. А мы — профессией. — А что это за профессия? — Родину защищать — есть такая профессия, взводный».

Когда наступили 90-е годы и советский режим пришел к своему краху, гендерные правила игры очень сильно изменились. Но на самом деле корни этих изменений — еще в позднесоветском периоде. По мере того как ветшала советская идеология, ветшали и гендерные идеалы. Когда уже не с кем было воевать, когда время героического труда тоже закончилось, возник такой разочарованный герой, который не знает, что с собой делать. Мужчины оказались перед очень серьезным вызовом, потому что традиционные сферы их самореализации иногда просто перестали существовать. Вот так, например, одной из первых жертв экономических реформ пала оборонная промышленность, то есть традиционно мужская сфера деятельности. Очень многие мужчины оказались без работы, и они были вынуждены искать для себя не только новое занятие, но и новый способ утверждать свою маскулинность. Кто-то их нашел, включаясь в новые товарно-рыночные отношения. Иногда даже криминальные отношения, которые очень часто были с ними тесно, неразрывно связаны. Очень многие потерпели поражение.

Маскулинность, бывшая на кону в это время, была маскулинностью индивидуалиста, который борется не столько за успех, сколько за выживание свое и своей семьи. По мере того как экономические реформы в каком-то виде завершились, наступила стабилизация, возникли определенные экономические институты. Изменились и контуры маскулинности. Главной темой маскулинности нулевых годов было успешное участие в этих институтах, приносящее разного рода прибыль, реальную и символическую. Возникла корпоративная маскулинность и стала играть очень большую роль. То есть мужчина как член корпорации, который успешно передвигается со ступеньки на ступеньку.

Фрагмент из фильма «Духless» (реж. Роман Прыгунов): «Ответственность понял? — М-м-м… — Работаем, работаем, господа. И попробуйте только мне облажаться».

В России очень большую роль в определении маскулинности всегда играло государство. И в последние годы роль государства становится все больше и больше, в том числе и в определении гендерных отношений. И опять оказываются востребованными те формы маскулинности, которые связаны со служением государству, часто с каким-то решением военных задач, с подражанием сильному лидеру. Еще и потому, что индивидуальный мужчина все меньше и меньше имеет возможность утвердить самого себя как некоего независимого субъекта. Собственно говоря, так было и в советское время. Хотя мужчины доминировали в публичной сфере, властью, ресурсами обладал не столько конкретный мужчина, сколько та социальная позиция, которую он занимал. А человека, занимавшего эту позицию, всегда легко было поменять.

Таким образом, маскулинность нулевых годов — это классическая капиталистическая маскулинность, связанная с борьбой за прибыль, за место в корпорации. Но корпоративная маскулинность хорошо работает во времена экономической стабильности. Во времена кризисов она уже не гарантирует достижения ресурсов, достижения позиций успешного мужчины. Остается примыкать к каким-нибудь другим институтам, которые по-прежнему обладают силой власти. Например, институтам милитаризированным. Но, поскольку правила игры все время меняются, ситуация успеха не гарантирована ныне ни одному мужчине ни в каких обстоятельствах. Вызовы приходят с самых разных сторон, и никакой социальный институт во время кризиса не может быть достаточно надежным для того, чтобы утвердить маскулинность даже чисто символически.

Материал подготовлен Ириной Костериной в рамках совместного проекта COLTA.RU и Фонда имени Генриха Бёлля

Идея проекта: Ирина Костерина
Координатор и логист: Юлия Островская
Режиссер: Дмитрий Вакулин
Оператор: Кирилл Бегишев
Монтаж: Ирина Савина
Иллюстрации: Елена Зайкина

Другие материалы курса «Гендер для чайников»:

Что такое гендер?
Что такое семейная политика?
Кому и зачем нужно материнство?
Что такое сексуальная идентичность?
Что такое феминизм?
Что такое насилие?
Что такое отцовство?
Как устроены гендерные нормы на Северном Кавказе?

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

При поддержке Немецкого культурного центра им. Гете, Фонда имени Генриха Бёлля, фонда Михаила Прохорова и других партнеров.

Маскулинность | Словарь гендерных терминов