Как разлюбить и забыть мужчину: Как разлюбить мужчину и остаться счастливой.
Как разлюбить мужчину и остаться счастливой.
Большинство женщин считает целью своей жизни создание семейного счастья. Она делает всё, чтобы в доме был уют, чтобы муж был окружен заботой и лаской, чтобы дети были одеты, сыты и хорошо воспитаны. Всё это даёт ей ощущение чувства нужности, востребованности. Но, когда отношения рушатся, то женщине кажется, будто земля ушла из под её ног. Появляется пустота в душе. Муж больше не любит. Но её чувства ещё не остыли. И нет больше сил терпеть эту ситуацию. Вот и возникает вопрос, как разлюбить мужчину, живя с ним рядом, и почувствовать себя вновь счастливой женщиной.
Чтобы получить ответ на этот вопрос, надо понять, по какой причине накалилась обстановка в ваших отношениях.
Прошла любовь
У семейной жизни свой сценарий: работа, бытовые хлопоты, забота о муже и детях. И так изо дня в день. Но, вдруг всё начинает рушиться. Женщина понимает, что муж охладел к ней, и больше её не любит. В голове роятся мысли: «бросил меня, предал». И невыносимое чувство тоски охватывает всё её сознание. Как найти выход из этой ситуации?
Избавляемся от мыслей о нём
Пока ещё не придумали универсальный рецепт, как быстро и легко разлюбить человека, вычеркнуть из своей памяти всё воспоминания о нём. Но человек такое существо, которое может спрятать свои чувства в самый дальний уголок своей души. И в этом помогут такие действия:
- Убираем с глаз долой всё фото, где присутствует муж
- Все его вещи ликвидируем, а если нельзя избавиться, то прячем в дальний угол кладовки
- Сводим к минимуму общение с его друзьями
- Не посещаем места, которые могут напомнить о нём.
Есть ещё более действенный совет, как быстрее забыть мужа, это затеять в квартире ремонт. Он поможет максимально быстро избавиться от тягостных мыслей, заменив их, на позитивное мышление. Ну и свои жилищные условия заодно улучшите.
Больше времени уделяем себе
Чтобы избавиться от душевной пустоты, переключите внимание на себя. Ведь пока вы были вместе, вам не всегда удавалось уделить себе нужное количество времени. Поэтому:
- Каждое утро и каждый вечер говорите себе, что вы любите себя;
- Отправляйтесь в салон красоты, смените причёску, сделайте новый маникюр, запишитесь на массаж
- Если есть возможность, то возьмите отпуск и отправляйтесь в путешествие, навестите всех друзей. Здесь главное условие, сменить привычную домашнюю обстановку на новые впечатления.
У каждого своя жизнь
Трудно забыть и разлюбить мужчину, когда вы проживаете с ним в одной квартире. Чтобы немного успокоить чувства, вам надо до минимума сократить общение с ним и сделать так, чтобы он меньше попадался вам на глаза:
- Если квартира или дом принадлежат вам, то попросите мужа освободить жилплощадь.
- Если это его жильё, то уйдите сами. Снимите квартиру, переберитесь к друзьям или родственникам на некоторое время.
- Как вариант, можете потребовать у мужа предоставить вам отдельную жилплощадь.
Если вы хотите разлюбить мужа, но живёте с ним в одной квартире, то вам не удастся полностью избавиться от своих чувств.
Смена чувств
Если ваши отношения разрушились из-за предательства или измены любимого человека, то вам надо сразу начинать действовать. Если этого не сделать, что горестные мысли могут довести до помутнения рассудка или сменить вашу любовь на болезненную форму зависимости от этого человека. А это состояние уже требует лечения.
Разрешите себе поплакать
Не стоит скрывать свои чувства от себя. Если вам хочется плакать, плачьте. Если есть возможность выговориться, то облегчите свою душу в разговоре с подругой. Но, главное, чтобы ваших страданий и слёз не видел ваш муж. Как только ваши чувства хоть немного успокоятся, начинайте думать, как избавиться от чувств к мужу.
Новая установка
Знаете поговорку: « Что Бог ни делает, всё к лучшему». Пусть это станет теперь девизом вашей жизни. Только подумайте, как бы вы жили, если бы не узнали о предательстве? Или узнали и пытались смириться с таким отношением к себе? Разве вам нужна такая жизнь полная постоянных ссор, подозрений, скандалов…
Разложите ваши отношения на плюсы и минусы
Если вы твёрдо решили разлюбить мужчину, то вспомните, что на свете не существует идеальных людей. Так и у вашего мужа есть не только положительные стороны, но и масса недостатков. Тем более, за то время, что вы были вместе, наверняка уже знаете все его минусы. Сделайте упор на них. Представьте, как будет хорошо, что теперь он не будет раздражать вас этим.
«Этот способ разлюбить мужа очень хорош. Но есть опасность перейти от чувства любви к чувству ненависти. А это совершенно не то, что вам нужно. Ваша цель – осознать, что вы можете получать положительные эмоции»
Не держите печаль в себе
Если у человека какие-то неприятности, печаль, проблемы и он всё держит в себе, то ему будет значительно сложнее справиться с грустными мыслями и вернуться к нормальному состоянию. Это как грустная песня, которая повторяется бесконечно. Она не снимет боль, а только ещё больше погрузит в апатию. Поэтому, надо дать выход всем неприятным чувствам и эмоциям. Если у вас нет человека, с кем вы можете поделиться своими переживаниями, то расскажите об этом в своём дневнике. Одно условие – писать вы должны от руки, а не на компьютере. Этот способ поможет вам снять напряжение и поразмышлять над случившемся.
Держите мысли под контролем
Чтобы не увеличивать груз душевных переживаний, старайтесь контролировать свои мысли и эмоции. Ведь во время разрыва с любимым человеком, вас лавиной накрывают мысли и воспоминания о нём. Поэтому, чтобы быстрее разлюбить бывшего мужа попробуйте сделать следующее:
- Если на вас нахлынули воспоминания, сразу переключите своё внимание на что-то другое, что займёт ваше сознание на какое-то время. Механические действия, такие как уборка, стирка и т.д. здесь не подойдут.
- Когда полностью не удаётся убрать все воспоминания о муже из своей головы, то выделите на это определённое время. А если мысли появятся вне этого времени, то скажите себе, что сейчас вы не можете об этом думать. Это упражнение значительно сократит время ваших страданий.
Позвольте жизни продолжаться.
Как разлюбить мужа? Не надо заниматься самовнушением и самобичеванием. Не надо накручивать себя фразами типа «Я без него не могу», « Мне надо его вернуть», «Как я буду жить без него». Это всё губительно для вашей психики. Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. Поймите, что ни чего страшного, на самом деле, не произошло. Посмотрите на новые возможности, которые открываются сейчас перед вами. Ведь с расставанием с мужем жизнь не заканчивается. Вас ждут новые путешествия, встречи, впечатления и новое счастье.
«В одну реку дважды не войти. Поэтому оставьте прошлое в прошлом. Живите здесь и сейчас!»
И напоследок, ещё один небольшой совет. Не торопитесь начинать новые отношения. Вашей душе надо время на восстановление и заживление душевных ран. В данной ситуации метод «клин клином» не работает.
Возможно, у вас есть свои методы, как разлюбить мужчину и остаться счастливой. Поделитесь им в комментариях
Как разлюбить мужчину и не страдать: приемы психологов и магов
Чтобы разлюбить мужчину, следует дать себе время и выпустить эмоции. Подавляя чувства, невозможно их победить по-настоящему. Не стоит отказываться от поддержки родных, а упреки недоброжелателей нужно игнорировать.
Что необходимо сделать, чтобы разлюбить мужчину
Нужно переболеть, проанализировать происходящее и находиться среди близких. Но в каждом случае есть нюансы.
Если чувства не взаимны
Важно не прятать негативные эмоции. Нужно поплакать, выговориться, обсудить случившееся с родными. Стоит вовремя остановиться. Как только станет легче — отправиться к людям. Помогать нуждающимся и животным. Добрые дела отвлекают, помогают не драматизировать.
Необходимо перестать идеализировать бывшего. Нужно искать его недостатки, записывать их, перечитывать. Можно спросить, как его видят окружающие. Стоит понять, что совершенный образ существует лишь в голове влюбленного человека. Если самоанализ, общение и добрые дела не помогают, тогда следует попросить помощи у психолога.
В случае измены
Некоторое время будет больно. Нужно помнить, что все пройдет, и отдаться эмоциям. Грусть, тоска и физический дискомфорт останутся в прошлом. Но иногда люди не отпускают любимого человека годами. Это отражает проблемы в душе самого влюбленного. Такую привязанность называют созависимой. В основе могут быть разногласия с родными, детские травмы, проблемная самооценка.
Можно применить простое упражнение. Для этого садятся на стул, ставят напротив себя вещь, напоминающую о любимом. Представляют, что это он. Сосредотачиваются на себе. Анализируют чувства. Они бывают разными: страх, радость, ненависть или обида. Говорят с визави, сообщают ему подробно о переживаниях. Вслух произносят желание разорвать общение. Вновь анализируют свою реакцию. Техника поможет понять ситуацию и пойти дальше. Можно ее повторить.
Если он бросил без видимых причин
Это неожиданный разрыв, поэтому его особенно трудно переживают. Нельзя заниматься самокопанием, пытаться понять причину ухода мужа. Важно перестать вспоминать моменты отношений, удалить из дома напоминания (презенты, фото, забытые вещи). Запрещают себе перечитывать переписки. Позже, после остывания чувств, можно будет найти эти предметы и прочитать сообщения. Тогда они принесут не мучения, а легкую грусть. Важно обратиться к любящим людям (родным, друзьям, коллегам, одноклассникам). Своей заботой они докажут, что брошенный человек не одинок.
Рекомендации для беременных
Стоит выплакаться, рассказать о беде неравнодушным людям, попросить врача выписать успокоительное, прогуляться, полакомиться вкусным, выспаться. Следует помнить, что такую же ситуацию переживали многие женщины. Они успешно победили трудности, стали счастливыми и воспитали хороших людей. Если удалось немного успокоиться, тогда нужно идти к любящим людям. Человеческое тепло и советы помогут в сложное время.
В случае абьюзивных отношений
Для исцеления нужно понимать происходящее. Чтобы не вернуться к манипулятору, следует не забывать свои обиды. Это поможет, когда захочется романтизировать человека. Отпустить манипулятора сложнее, чем обычного партнера. В абьюзивном союзе всегда есть искажение реальности, обесценивание, тайные манипуляции. Это длинная цепь связанных травм. Любое событие задевает звено, которое поднимает всю цепь. Чтобы устранить травму, нужно думать о ней.
Любые реакции на абьюз приемлемы. Можно рыдать, кричать, мстить. Не стоит стыдиться и слушать упреки тех, кто не пережил такие болезненные отношения. Чтобы справиться с токсичной личностью, приходится опускаться до ее уровня. Это не значит, что жертва останется такой всегда. Она просто человек, который старается выжить в токсичной обстановке.
Не существует тех, у кого сформирован иммунитет к абьюзерам. В их сети попадаются даже самые успешные и привлекательные дамы. Невозможно предугадать свою реакцию на манипуляции, поэтому советчиков, которые упрекают за слабость, лучше не слушать. Многие люди на пике карьеры встречали токсичную личность и влюблялись. Такой «нарцисс» уничтожал их веру, силу и самооценку.
Нельзя доверять новому возлюбленному сразу. Доверие выстраивается постепенно, пошагово. Кроме «нарциссов» бывают еще эгоцентристы и просто люди с отличающимися ценностями. Не зная истинного характера партнера, нельзя ему безоговорочно верить и вкладываться эмоционально. Время покажет. Любовь не должна быть утомительным трудом. Когда слишком трудно — это нездоровая связь.
Если он женат
Важно принять уверенное решение, настроиться на полный разрыв, забыть о надеждах, планах. Следует прервать контакты с человеком, который тебя бросил, не пытаться пересечься с ним «случайно». Звонки, сообщения, расспросы о нем помешают двигаться дальше. Перед этим важно честно сообщить парню причины разрыва. Нельзя придумывать ложные оправдания. Нужно уединиться, чтобы пересмотреть ситуацию. В такие моменты возникает потребность вернуть прошлое. Нужно бороться: расписать трудности неофициальных отношений, сделанные ошибки, фантазировать о будущем в деталях. Если парень кажется идеалом, тогда нужно вспомнить, что он предавал жену, поэтому может повторить это с любой девушкой.
Как ускорить процесс душевной реабилитации
Влюбленные применяют психологические приемы, медитации и даже молитвы. Главное — прервать контакты, помнить о причинах расставания и беречь себя.
Психологические приемы
Существуют проверенные приемы. Влюбленным стоит учесть 17 советов психологов:
- Вспоминают «зацепки» — все то, что сформировало привязанность к конкретному человеку: слова, которые никто до него не говорил, особенные касания, действия, общие мечты, вещи и места. Все, с чем связаны уникальные теплые воспоминания, нужно записать.
- Осознают, что ощущения (тепло, ласки, слова) не вечны. Это временное наслаждение, к которому сильно привязываются. Эти же касания можно получить от других партнеров.
- Устраняют из дома вещи-воспоминания (подарки, одежду, мелодии, фото, запахи, разные мелочи).
- Заставляют себя помнить о проблемах, связанных с бывшим. Можно записать, какие мучения будут продолжаться, если остаться с ним, а какие позитивные изменения произойдут без него. Завершить текст нужно списком желаний. Важно описывать их подробно. Текст хранят в кармане и перечитывают в момент страданий.
- Вспоминают, как партнер манипулировал: неожиданно давал то приятные, то неприятные переживания. К таким «всплескам» привязываются. Создается нездоровая связь. Нужно описать манипуляции подробно, чтобы при встрече бывший не мог их повторить.
- Отключают «зацепки». Осознают, что их можно получить самостоятельно, а зачастую в них нет нужды. Ласки, заботу, похвалу можно ощутить от другого возлюбленного или от себя. Сильные переживания дают человеку спорт, экстремальные развлечения, искусство, соревнования.
- Отбрасывают мышление жертвы «не смогу», «он особенный», «больше не с кем». Нельзя сравнивать человека, который тебя не любит, с другими парнями и зацикливаться на его уникальности.
- Осознают, что любят образ, свои фантазии, а не человека. Остальные видят его по-другому, потому что не дополняют реальность своими ощущениями. Если бы у бывшего были приписываемые ему положительные черты, его бы любили все знакомые дамы. Восприятие субъективно.
- Осознают свои цели. Нужно задуматься, связана ли эта любовь с желанием иметь смысл жизни. Видеть в человеке, которого любишь, цель существования – разрушительная ошибка. На такое мышление программирует общество.
- Соглашаются, что думать о чувствах приятно, но самой привязанности почти нет. Это приятная иллюзия, которую не хочется отпускать.
- При общении со знакомыми не пытаются воссоздать эмоции и атмосферу, которые были характерны для прошлых отношений. Это попытка найти в других образ бывшего.
- Верят в себя. Смело начинают свою историю с нуля. Людей угнетает неуверенность, боязнь не встретить нового любимого. Им трудно поверить, что эмоции со следующей половинкой будут еще более крепкими.
- Понимают отличия между здоровыми и болезненными чувствами. В здоровом союзе люди изучают друг друга постепенно, а не «цепляются» после знакомства, не идеализируют половинку, не дополняют реальность фантазиями. Заботятся, общаются, но не называют партнера уникальным. В такой любви у каждого есть пространство, свобода.
- Принимают временность, быстротечность всех событий и самой жизни. Люди меняются, чувства проходят. Привязываться к моментам не стоит.
- Находят плюсы в том, что расстались. Пишут причины, почему без бывшего избранника будет лучше. Перечитывают этот список.
- Верят, что все личности особенные по-своему. Понимают, что прошлый опыт был интересным, впереди будут новые истории. Избегают сравнений.
- Анализируют разницу между привязанностью и любовью. Если нуждаются в человеке и желают владеть им, тогда любят не личность, а удовольствия, которые она дает. В любви много свободы, а в привязанности — ограничений. Любящие остаются собой, а те, кто привязался, стремятся соответствовать ожиданиям партнера.
Духовные практики
Чтобы не страдать и отпустить, следует регулярно медитировать. Для этого садятся удобно, расслабляются, дышат медленно. Представляют себя в красивом умиротворенном месте. Там должно быть комфортно гостю, который придет в процессе выполнения практики. Это может быть удобная беседка среди цветов или деревьев. Представляют, как любимый садится напротив, спокойно с ним общаются. Задают вопросы, слушают ответы. Помнят о цели — отпустить человека. Важно поблагодарить его за хорошие мгновенья, пожелать счастья и отпустить. После ухода гостя станет спокойнее. Во время беседы могут появиться слезы. Их не сдерживают, позволяют себе выплакаться. Это вода, которая очищает, смывает тяжесть с души. Можно повторить медитацию.
Знаки зодиака восстанавливаются по-разному. Одним необходим труд, а другие набираются сил на природе. Рекомендации астрологов:
- Овен. Становится сильнее, когда увлеченно трудится. Подойдут экстремальные занятия, спорт, управление творческими проектами. Стоит медитировать возле свечей или отдыхать у горящего камина.
- Телец. Его подпитывают земля, природа, свежий воздух. Стоит заняться земельными работами: уборкой, уходом за цветами, ландшафтным дизайном. В его доме должны быть растения, поглощающие отрицательную энергию (диффенбахия, герань). Другие полезные занятия: готовка, шопинг, коллекционирование.
- Близнецы. Это коммуникабельный знак. Отдыхает в тишине или в небольшой компании. Для расслабления подойдут спокойная прогулка, просмотр фильмов, чтение. Важно сменить деятельность и круг общения, рискнуть.
- Рак. Ценит домашний отдых, семейные выходные и душевные беседы с близкими. Знак порадует творческий труд дома: обновление интерьера, изучение родословной, приобретение милых вещей.
- Лев. Ему понравятся путешествия, яркие вечеринки, посещение театра и дорогие покупки. Похвала и положительная критика вдохновляют Львов.
- Дева. Практичный и трудолюбивый знак. Наслаждается уединением и самообразованием без спешки. Уборка и организация пространства восполнят силы.
- Весы. Творческие, романтичные. Вдохновляются искусством, гармонией. Отдыхают, рисуя, создавая поделки и покупая изысканные вещи.
- Скорпион. Его утомляет собственная подозрительность, самобичевание. Сферы, которые вдохновляют Скорпиона: психология, религия, эзотерика, жизненные головоломки.
- Стрелец. Жизнерадостный и любознательный знак. Любит путешествовать, изучать традиции, погружаться в чужую культуру. Его расслабляют экскурсии, прогулки в новых местах, смена обстановки.
- Козерог. Ответственный и упрямый трудолюб. Для душевного равновесия следует отправиться в красивый уголок дикой природы: в горы, на речку, в лес. Рыбалка, путешествия и походы — лучшее расслабление.
- Водолей. Общительный и подвижный знак. Его мотивируют эксперименты, свободное творчество и интересные собеседники.
- Рыбы. Любят водные просторы (озера, моря). Их бодрит даже принятие ванны, душа. Справиться с опустошением помогут искусство и религия. Стоит посетить церковь, галерею или музей.
Помощь близких
Если человек считает, что цель его существования связана с любимым, тогда после разрыва появится чувство ненужности, пустоты. Самостоятельно справиться не получится. Мыслями человек отдалился от реальности. Ему нужны близкие люди. Поможет семейное путешествие или активная благотворительность. Можно найти себя в вере или педагогике. Люди ответят любовью и теплым отношением, наполнят энергией.
Исцеляющая сила молитвы
Этот несложный заговор читают на пламя. Берут ножницы, церковную свечку, спички. В новолуние зажигают пламя. Смотрят на него, думая об отношениях и бывшем партнере. Режут пламя ножницами и читают молитву: «Я безумно скучаю, как вести себя — не понимаю. Я пламя разрезаю, желание обуздаю. Огонь задуваю и о мужчине (его имя) быстро забываю». Как только свечка догорит — идут спать. Ничем другим не занимаются.
Поможет еще одна молитва, которую проговаривают перед сном (лучше выучить): «Прошу Бога слова мои услышать и помощь прислать. Устала я грустить и тосковать, в душу любовь не пускать. Муки сердце окутали, а любимого (имя) забыть не выходит. Что было — хочу отпустить и другого мужчину полюбить».
Чтобы разлюбить, нужно трезво оценивать отношения и избранника. Важно не идеализировать человека, а сосредоточиться на своих потребностях и целях.
Как разлюбить мужчину, не страдать и отпустить ⋆ ElenaPrekrasnaya
Как разлюбить мужчину, которого считала своим до конца дней, а он собрал вещи и ушёл? Как не страдать, не плакать, успокоить сердце и отпустить его с миром?
Издавна красиво и много пишут, показывают, говорят о большой любви. Но в жизни её почему-то так мало. О настоящей любви многие только мечтают.
А когда она приходит, внезапно, то редко кто бережёт её по-настоящему. Вот и получается, что одни любовь ищут, другие от неё бегут, а кто-то вообще не ценит это чувство.
Только так устроен мир, что человек не может быть счастлив без любви. Поэтому встречаются среди нас и те, кто всеми силами пытается удержать чувство, цепляется за то, что называет любовью.
Содержание страницы
Как разлюбить мужчину, не страдать и отпустить
Зачем женщине любовь? Тот, кто придумал этот вопрос, возможно, знает ответ на другой: как жить без любви, как отпустить того, кого любишь?
Когда двое полюбили друг друга, им кажется, что это чувство будет длиться вечно для обоих. Вы верно подумали: к сожалению, вечность иногда оказывается совсем короткой, а боль от расставания долгой, мучительной, невыносимой.
Любовь устала от ревности, скандалов, фальши и упреков. Она ушла по-английски, и мы даже не заметили в какой момент это случилось. Только вместо нее на горизонте замаячило расставание
Как разлюбить и отпустить
Как же отпустить того, с кем мечталось прожить всю жизнь? Возможно ли навсегда забыть человека, которого любила безумно, ярко, страстно, или тихо, преданно, но без которого жизни не представлялось? Как стереть в памяти любимого, с которым жизнь была наполнена смыслом и счастьем?
Говорят, что лекарства от любви нет, а вот время якобы лечит. У него свои секреты и фишки относительно наших болей, переживаний, мук.
Только порой период печали затягивается, здоровье ухудшается, депрессия усиливается. И выбраться из этого круга мучений становится всё труднее, опаснее.
Но ещё есть неоспоримые доказательства того, что наша жизнь в наших руках. Не стоит надеяться на время, на то, что всё вернётся в прежнее русло, и вы снова будете счастливы вместе.
На этот счёт есть много мудрых высказываний, афоризмов и прочих убеждений в обратном. То есть, разбитый горшок не слепишь без видимых трещин, как не «заклеивай» их. Лучше создать новый, более крепкий, яркий, надёжный – и в вся этом суть.
Поэтому, когда становится понятно, что любовь ушла, а жизнь окрасилась в другие краски, надо как можно быстрее все взять в свои руки.
Психология как разлюбить мужчину
Существует достаточно много советов, которые можно услышать и принять: от подруг, родственников, вычитать их в популярных журналах, найти на просторах интернета.
Можно записаться к известному, семейному психологу, в поисках выхода из прежней жизни. Возможно, что-то из перечисленного и облегчит страдания процентов на пятьдесят. Но, в конечном итоге, всё будет зависеть от вас, и только от вас.
Поэтому, если уже произошел разрыв отношений, не впадайте в панику, загляните внутрь себя, разберитесь сама с собой.
Возможно, после этого всё станет на свои места, а боль решит, что ей у вас делать нечего и уйдет также по-английски, как любовь.
Главное, надо отпустить человека, который давно уже не тот, кого вы любили. Необходимо понять это и помочь своей душе и сердцу освободиться от прежних чувств.
Поскольку они теперь тоже далеки от тех, что были вначале, и потеряли прежний смысл.
Советы психолога
Как только вы к этому придёте, скажите себе, что надо:
- ►Ни в коем случае не раскисать!
- ►Найти факты, подтверждающие, что дальнейшая совместная жизнь, это путь не к счастью, а в никуда.
- ►Уйти от взаимных оскорблений и обвинений. Научиться говорить без истерик.
- ►Как бы не было сложно, отыскать все «нехорошие» стороны в том, кого, возможно, продолжаете любить.
- ►Представить свою новую жизнь, опираясь на положительные моменты расставания.
- ►Перестать слушать внутренний голос о том, что жить без любимого человека не сможете, найдите аргументы обратного.
- ►Избавиться от мыслей, что окружающие будут судачить о вашем расставании с тем, кто был очень дорог.
Сделайте всё это, отыщите в себе желание быть свободной во всём.
Возможно, что для этого будет необходимо полностью изменить свою жизнь и себя.
Например:
- ♦Поменять своё окружение, салон красоты, фитнес клуб, супермаркеты и другое.
- ♦Изменить имидж, любимый аромат духов, модное направление в одежде и прочее.
- ♦Пересмотреть свои привычки, хобби, отношение к семье.
- ♦Выбрать другую дорогу на работу, или вовсе найти иной источник доходов.
- ♦Пойти учиться, заняться саморазвитием, повысить самооценку.
- ♦Сменить обстановку, съездить на курорт, к родственникам.
- ♦Можно вообще поменять всё сразу – переехать жить в другой город.
Скорее всего, возникнут трудности при выполнении такого плана перемен, но это и к лучшему: они помогут отвлечься и реже вспоминать о боли расставания.
Итог
Если хотите больше никогда не задавать вопроса как разлюбить мужчину, меняйте своё отношение к себе и партнёру. Полюбите в первую очередь себя, поднимите свою самооценку — вы достойны лучшего!
Помните, что ваша жизнь в ваших руках. Позвольте себе быть счастливой. Отпустите старое. Не возвращайтесь мысленно в прошлое никогда!
У каждого человека есть скрытые таланты – найдите их в себе, используйте, и живите на все сто.
Любовь убегает от уныния, она стремится туда, где живет радость. Поймите, что раз мужчина ушёл — он не ваша половинка, вы ещё встретите свою, настоящую любовь.
Наполните свою жизнь новым смыслом. Откройте дверь другим чувствам и они не заставят себя ждать. Совсем скоро вам суждено встретить успешного мужчину и выйти за него замуж.
И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
Рекомендуемые статьи:
Как разлюбить человека, который тебя не любит: отпустить и перестать страдать
Разрыв с любимым человеком — тяжелое событие, влекущее за собой период восстановления. Кому-то удаётся быстро обрести душевный покой, открыться новым отношениям, другие не могут смириться с потерей и забыть любимого.
Чтобы разлюбить человека, нужно пройти долгий и сложный путь, но шанс стать счастливым снова есть у всех людей, чьё сердце разбито.
Как разлюбить человека — 12 безотказных приемов
Психологи выработали 12 способов, позволяющих легче пережить расставание.
Вы больше не вместе – принять это сложно, но важноПовторение и подсознание
Вы больше не вместе – принять это сложно, но важно. Поговорите с собой, скажите себе прямым текстом, что вы расстались. Это вызывает в душе боль, но чем чаще повторять, тем легче смириться с мыслью, и она становится менее болезненной.
Не допускайте мыслей, что не можете жить без этого человека, не встретите кого-то лучше и не станете счастливой.
Чаще думайте и говорите:
- «Я сильный человек, справлюсь с болью»;
- «Скоро я всё забуду и буду счастливой»;
- «Меня ждёт много нового и интересного»;
- «Это полезный опыт, делающий меня сильнее, мудрее и лучше».
Постарайтесь понять, что раз это случилось, значит, так было нужно. Данный поворот жизни не случаен и приведёт к чему-то лучшему.
Поймите, что незаменимых людей не бывает
Когда человек уходит или не отвечает на любовь взаимностью, он делает это осознанноПока любовь к человеку живёт в сердце, кажется, что он лучший в мире и найти достойную замену невозможно. Никто не будет вас обнимать и целовать так же, называть смешным прозвищем, искренне утешать.
Это чувство знакомо всем, переживающим расставание, но и оно проходит. Да, вам действительно больше не удастся встретить абсолютно такого же человека.
Но кто сказал, что вы не сможете встретить кого-то лучше? Ежедневно рядом проходят тысячи людей, и каждый – особенный.
Осознайте, что вы не можете заставить кого-то любить вас
Когда человек уходит или не отвечает на любовь взаимностью, он делает это осознанно. Он понимает ваши чувства и что причиняет боль равнодушием, но не может поступать по-другому. Человек осознанно сделал выбор, а ваша задача – уважать этот выбор и принимать.
Пытаться заставить мужчину полюбить вас – пустая трата времени. Посвятите его более полезным вещам. Не нужно прибегать к эмоциональному насилию и заставлять человека делать то, чего он не хочет, – так вы сделаете себе еще больнее.
Помните! Если любимый расстался с вами необдуманно, под действием эмоций, то он поймет свою ошибку и придёт. Если этого не произошло, значит, чувства остыли.
Не будьте одержимы вашими чувствами
В такой период жизни кажется, что в мире нет ничего важнее чувств и этой маленькой личной трагедии. Работа, друзья и близкие люди, увлечения и дела уходят на второй план и кажутся ничтожными по сравнению со страданиями, одолевающими душу.
Не будьте одержимы вашими чувствамиМужчинам проще совладать с собой и отстраниться от негатива, а женщины часто зацикливаются на мыслях о любимом человеке и становятся одержимыми чувствами, обретают зависимость.
Постарайтесь избежать этого с помощью таких действий:
- С головой уйдите в работу, старайтесь делать её максимально качественно, возьмите дополнительные задачи.
- Смените обстановку – попробуйте выехать из города. Новые ощущения и впечатления частично вытеснят из головы мысли о любимом человеке.
- Устройте встречу со старыми друзьями – в большой компании неуместно делиться переживаниями, а оживлённое обсуждение посторонних тем наверняка увлечет вас.
- Радуйте себя – делайте вещи, доставляющие удовольствие, позволяйте маленькие слабости, балуйте себя и поймите, что кроме страданий есть гораздо более приятные занятия.
Не позволяйте чувствам и эмоциям поглотить вас, погрузив в пучину депрессии. В такие моменты хочется дать слабину и позвольте себе это, но лишь на сутки.
Вдоволь настрадайтесь и наревитесь – мощный эмоциональный выплеск облегчит состояние. Но дальше делайте всё, чтобы не зацикливаться на страданиях.
Избавьтесь от напоминаний
Вдоволь настрадайтесь и наревитесь – мощный эмоциональный выплеск облегчит состояниеНе травмируйте сердце, избавьтесь от вещей, напоминающих любимого:
- безжалостно выбрасывайте вещи, связанные с бывшим;
- отправьте в самые дальние папки совместные фото;
- ищите новые места и маршруты – старайтесь первое время не посещать места, где часто бывали с любимым;
- избегайте разговоров о нём – встретившись с подругой, дайте слово, что не поднимете тему разрыва с любимым человеком;
- временно откажитесь от социальных сетей – в противном случае обязательно потянет зайти на страничку любимого, перечитывать старые переписки, написать ему;
- временно откажитесь от музыки, фильмов, вызывающих ностальгическое настроение и грусть, так как вы слушали и смотрели их совместно с любимым.
Чем меньше дома вещей, напоминающих бывшего партнёра, тем безболезненнее пройдёт период реабилитации после расставания.
Избавляться от вещей трудно, но сделайте это, и в дальнейшем поймёте, насколько это помогло восстановлению душевного равновесия.
Не пытайтесь остаться друзьями
Тяжело переживаете разрыв с мужчиной и испытываете чувства? Попытка остаться друзьями может стать губительной. Любовь еще не утихла, и воспринимать мужчину в статусе друга – болезненно.
Продолжать общаться в дружеской форме, находиться рядом, но понимать, что не можете делать того, что делали, будучи в паре – настоящая пытка для человека, страдающего безответной любовью.
Не пытайтесь навязать человеку дружбуЕсли партнёр предлагает остаться друзьями и продолжить общение – объясните, что пока это невозможно, вам еще слишком больно. Умный, уважающий вас человек поймёт и не станет тревожить.
Парень навязывает общение и пытается активно контактировать? Придётся собрать волю в кулак и прервать любые связи самостоятельно. Не отвечайте на звонки, отказывайтесь от предложений встретиться. Ограничьте доступ в социальных сетях или вовсе не пользуйтесь ими.
Вас связывают дети, общий бизнес, работа? Контактируйте с человеком, обсуждая исключительно вещи, связанные с данными темами.
Совет! Не пытайтесь навязать человеку дружбу, в надежде что от продолжения общения угасшие чувства вспыхнут. Вероятность мала, а постоянное присутствие возлюбленного и общение с ним будет травмировать.
Вспомните о недостатках ваших «бывших»
Смириться с уходом человека легче, убедившись, что он неидеален. Не нужно бесконечно перебирать его хорошие качества, по которым уже скучаете.
Смириться с уходом человека легче, убедившись, что он неидеаленЛучше вспомните его недостатки:
- Вооружитесь листком бумаги и ручкой.
- В течение дня вспоминайте о его недостатках, плохих поступках.
- Записывайте всё, что вспомните, даже несущественные мелочи.
- Затроньте смущавшие вас внешние и физические недостатки.
- Безжалостно записывайте даже невинные оплошности, на которые легко закрывали глаза.
- Почаще заглядывайте в список, перечитывайте, дополняйте.
Благодаря такому способу вы увидите, что человек, которого вы не можете выбросить из головы, далеко не идеален. Это, конечно же, простительно, но в данной ситуации стоит сосредоточиться именно на его недостатках и убедить себя, что расставание нестрашно.
Поддерживайте социальные связи
Чтобы не погрязнуть в пучине грусти и депрессии, активно поддерживайте социальные связи. Не забывайте друзей, искренне переживающих за ваше состояние. Поддержка и полезный совет близких людей действительно нужны вам.
Проводите больше времени с семьёй и родственниками – тёплая и дружеская атмосфера в кругу любящих людей поможет быстрее залечить душевные раны.
Заводите новые знакомства. Посещайте новые места, найдите увлечения, ведущие к знакомству с людьми, возможностям завести друзей и расширить круг общения. Вы увидите — рядом море ярких, интересных людей и, возможно, быстро найдёте того, кто исцелит разбитое сердце.
Полюбите и переосмыслите себя
Расставшись с возлюбленным, вы остаётесь одна. Не нужно бояться одиночества – впереди прекрасный период жизни. Посвятите время переосмыслению себя и саморазвитию.
Вместо страданий и попыток вернуть любовь охладевшего человека используйте время на собственное развитие, станьте лучше:
- Изменитесь внешне. Обновите гардероб, сделайте новую стрижку, потратьтесь на новую косметику, внешние преображения – это лучшее лекарство для девушки.
- Займитесь спортом. Во время душевных страданий внутри томится много энергии – её нужно направить в нужное русло. Пустите энергию на то, что поможет стать красивой и здоровой, – фитнес, танцы, йога, бег, плавание. Хорошая тренировка – лучший способ избавиться от плохих мыслей!
- Займитесь самообразованием. Развивайтесь внешне и внутренне. Подумайте, чему бы вы хотели обучиться, и запишитесь на курсы. Смотрите полезные видео в интернете, слушайте лекции, читайте книги – поглощайте новую информацию. Расширяйте кругозор – интересный и эрудированный человек стопроцентно привлекает внимание.
Относитесь к расставанию как к полезному опыту
Отбросьте чувство виныПомните: боль уйдёт, но останется ценный опыт. Пережив безответную любовь, вы станете гораздо сильнее и, помня в дальнейшем об ошибках прошлого, не повторите их.
Столкнувшись в дальнейшем с подобной ситуацией, вы отнесётесь к ней по-другому и переживёте гораздо легче. Не позволяйте себе упиваться страданиями и поддаваться депрессии. Следуйте советам и скоро вам удастся обрести душевное равновесие и стать счастливой.
Отбросьте чувство вины
Когда происходит расставание с парнем или мужем, вне зависимости от причины разрыва (предательство, измена, прошли чувства, появилась другая и пр.) девушки часто начинают винить себя в случившимся. Это неправильная позиция.
Даже если в чем-то и есть ваша вина, постоянный анализ произошедшего и фантазии на тему «а если бы…» уже ни к чему не приведут. Негативные мысли только ухудшат ваше состояние. Не зацикливайтесь на прошлом, отпустите его. Для этого потребуются силы и ваше искреннее желание идти вперед.
Измените распорядок жизни
Обзаведитесь новыми увлечениями. Теперь есть много времени на то, что доставляет удовольствие. Поменяйте распорядок дня, посвящайте больше времени интересным вам вещам.
Отправьтесь в путешествие одна или с друзьями. Откройте новые места, попробуйте что-нибудь необычное и рискованное, получите море приятных впечатлений и воспоминаний – они вытеснят из головы плохие мысли.
бывшего, который тебя не любит, которого любишь ты, которого видишь каждый день.
К сожалению, влюбленность не всегда приносит радость и вдохновение. Случается и так, когда подобные чувства только мешают нормально жить, и причин тому может быть множество – мужчина несвободен, любовь не взаимна, отношения приносят лишь душевные потери и опустошенность.
Безответная любовь
Девушки, столкнувшиеся с безответной любовью, первое время верят в то, что объект симпатии однажды все же обратит на них внимание, но если этого не случается, то приходится думать над тем, как избавиться от ненужных чувств. Если вы не хотите, посвятить несколько месяцев, а то и лет, переживаниям о человеке, которому вы, по каким-то причинам неинтересны, то обратите внимание на некоторые советы.
Как перестать любить парня, который тебя не любит
1) Нужно переключить свое внимание на кого-то другого – это самый действенный способ из всех возможных. Сейчас вам кажется, что никто не сравнится с вашим избранником, а если и сравнится, то вам до этого точно не будет дела. Тем не менее, когда вы начнете чаще общаться с другими мужчинами, ходить на свидания, то рано или поздно поймете, что на свете много интересных людей, которые ни в чем не уступают молодому человеку, который вас отверг. Дайте себе шанс найти взаимную любовь.
2) Найдите хобби, которое вас будет по-настоящему увлекать. Возможно, вы полагаете, что сейчас вам ничего не интересно, тогда займитесь тем, чем когда-то хотели заняться (до влюбленности). И хорошо, если это хобби будет требовать немало физических затрат – борьба, танцы, тренировки в спортзале.
3) Не исключено, что в последний период вы так были сосредоточены на своих личных переживаниях, что стали меньше обращать внимание на свою работу. Самое время наверстать упущенное. Если же вам совсем не нравится род своей деятельности, попробуйте найти другое место, испытать себя в новой сфере. В дни некой внутренней надломленности и разочарования, вызванного безответной любовью, на подобные эксперименты зачастую решиться проще. Однако если вы помните, что до влюбленности нынешняя работа вас увлекала, то не спешите ее менять – направьте энергию на то, чтобы вновь увидеть все преимущества любимого дела.
4) Если вы хотите избавиться от безответной любви, то не пренебрегайте сменой обстановки, которая повлечет за собой новые переживания (положительные) и эмоции. Не недооценивайте важность путешествий – в подобных ситуациях нередко всего одна поездка способна заставить человека по-новому смотреть на свою жизнь. Выберите интересный и доступный тур, и отправляйтесь за яркими впечатлениями!
Быстрый способ убить свои чувства к мужчине
Как забыть парня, если вы видитесь каждый день
Самый логичный метод – избегать подобных ситуаций. Если вы вместе работаете, то попробуйте сменить род деятельности, если учитесь – возьмите академический отпуск или переведитесь в другое учебное заведение. Да, это очень радикальные методы, которые могут повлечь за собой множество проблем и неудобств, однако с другой стороны подобные решения весьма отвлекают от любовных переживаний.
Если вы понимаете, что смена места работы или учебы – слишком большая жертва, то, видимо, ваши чувства не настолько сильные, как вам казалось. Как бы там ни было, но все-таки можно найти возможность хотя бы на неделю исключить встречи с объектом симпатии, взяв отпуск. Это время вы должны провести не за изучением его страниц в социальных сетях, а в поездке. Если нет возможности выбраться в другой город, то займите себя новым увлечением – например, спортом.
Если он женат — не тешь себя иллюзиями
1) Если мужчина живет в браке и при этом проявляет интерес к вам, подумайте над ситуацией здраво, представьте, что вас ждет с ним в будущем, даже если он решит оставить жену. Мужчина, живущий с женой и оказывающий знаки внимания другой женщине, явно является не лучшим кандидатом для построения долгосрочных отношений. Не тешьте себя иллюзиями, что «с вами все будет иначе».
2) Осознайте, что он не относится к вам по-настоящему серьезно. Несмотря на любые его слова, смотрите на то, что вы имеете по факту – он женат на другой женщине, а вы любовница, а это значит, что он скорее пожертвует отношениями с вами, чем с женой. Он может изменить ситуацию, но не меняет.
3) Если мужчина женат и не проявляет интереса к вам, то вам нужно сделать все возможное, чтобы оставить чувства к нему в прошлом. Поймите, что если вы и получите расположение этого человека, то для его близкого окружения вы всегда будете разлучницей, а сам избранник невольно будет чувствовать вину перед бывшей женой. Подумайте над тем, что вы достойны большего, чем пытаться вырвать кусочек счастья из рук другой женщины. Дождитесь мужчины, который предназначен именно вам.
Он влюблен в твою подругу — забудь о нем
Если их чувства взаимны, то вам лучше отойти в сторону. Общение с подругой придется на какое-то время прервать. Возможно, у вас были отношения с этим мужчиной, а подруга его «увела», тогда, вероятно на дружбе придется поставить крест. Забыть парня, влюбленного подругу, можно так же, как и любого другого человека – начать знакомится с другими людьми, заполнять свое время увлекательными делами, не интересоваться его жизнью.
Может быть и так, что приятельницу чувства этого парня совсем не волнуют. Тогда не стоит разрывать с ней дружбу – вряд ли она не виновата, что ситуация сложилась именно так. Между тем, вы можете извлечь для себя выгоду, и сблизиться с парнем, поддерживая его и утешая. Подруга может вам помочь – например, передать письмо через вас, в котором напишет, что его чувства не взаимны. У вас будет лишний повод встретиться. Потом вы можете сами ему написать или позвонить со словами поддержки.
Отпустить и забыть бывшего, который предал
В первую очередь, необходимо избавиться от
Как разлюбить мужчину, если отношения изжили себя
Выносить мусор из жизни необходимо правильно. Точно так же, как вы не выбрасываете пакет с мусором из окна, не нужно рубить с плеча, забывая про мораль и здравый смысл, когда дело доходит до расставания. Это касается тех, кто может разлюбить быстро, но если вы не можете этого сделать, то необходимо пользоваться другими методами. Сразу разлюбить мужчину не получится. Придется постараться.
Общие советы
Хватит жаловаться. Жалобами о том, какой он плохой и безразличный, вы ничего не добьетесь. Не стоит говорить всем о его недостатках и спрашивать советы, потому что сколько людей, столько и мнений. Особенно относительно такого деликатного вопроса, как любовь.
Хватит терпеть негатив. Негативные эмоции застревают в нас, пробуждая лишь новые негативные эмоции. Это страшный порочный круг, который разорвать очень и очень сложно. Не порождайте сами этот негатив.
Не бойтесь. Расстаются все. Вы не маленькая девочка, которая не может победить страх остаться в одиночестве. Вы не останетесь одинокой и вам не нужно говорить, что все будет нормально. Вы сами себе накручиваете. Пора перестать это делать. Страх одиночества придется побороть.
Разрушайте зависимость
Зависимость может быть разной:
- материальной. Деньги. Куда же без них. Куда ни глянь, везде требуются эти хрустящие бумажки. Зависимость материальная свойственная тем, кто никогда не работал или не хочет работать. Найдите способ зарабатывать деньги самостоятельно. Пока этого не случится, вы не будете свободны на 100 процентов;
- эмоциональной. В большинстве случае тяжело расстаться бывает после длительных отношений, потому что связь эмоционального характера мощнейшая. Вы все время были рядом с человеком, а потом его нет. Это угнетает;
- сексуальной. Необходимо найти замену мужчине, к которому вы привязаны. Не обязательно изменять ему. Достаточно заново влюбиться. Конечно, для некоторых женщин в период тяжелых расставаний это подобно фантастике, но что тут можно поделать — терпеть, терпеть и еще раз терпеть. Пытайтесь, пробуйте, будьте открытыми.
Вообще, все эти три ступени разрыва зависимостей связаны. Откройте себя этому миру, постарайтесь найти новые источники силы для себя. У вас все получится. Нужно лишь окунуться с головой в это желание. Мужчинам это сделать проще из-за их природных инстинктов и желаний. Вам это сделать будет сложнее, но это не значит, что невозможно вовсе.
Оставьте в прошлом привычки
Ядовитая и никому не нужная любовь — это нечто, похожее на вредную привычку, например, на курение. Вы не можете сразу от нее избавиться, даже если она вам не нравится. Вы раз за разом берете новую сигарету и курите ее, несмотря на то, что у вас одышка и кашель по утрам. Это прямой путь к саморазрушению.
Уничтожьте привычки, связанные с мужчиной, которого вы больше не любите. Если вы этого не сделаете, то шансы бросить его и начать новую нормальную жизнь будут равны нулю. После того, как вы сможете освободить внутри себя это место, необходимо будет приняться за заполнение его позитивом. Либо встречайтесь с новыми людьми, либо начните работать, интересоваться чем-то. Новые хобби пойдут вам на пользу. Заинтересуйте себя чем-то или кем-то.
Хватит его жалеть
Он справится без вас. Его слова о том, что он не сможет найти себя в жизни без вас — вранье или глупость. Если быть максимально открытыми и честными, то никто из нас до конца не может избавиться в течение жизни от одиночества. Как говорится, мы рождаемся и умираем одинокими. Это не грустно — это реальность. Мужчина сможет прожить жизнь без вас. Более того, без вас его жизнь станет лучше, потому что вы его не любите.
Вбейте себе в голову мысль о том, что он сможет прожить без вас столько, сколько захочет. Он не будет убиваться по вам, потому что отношения ваши уже мертвы. Вы уже сами себя загоняете, поэтому хуже не станет. Чем дольше вы медлите, тем будет тяжелее взять свою волю в кулак и начать действовать.
Не убеждайте себя в том, что это локальная проблема
Наверняка вы неоднократно говорили себе, что это временно, что все наладится, но становилось только хуже. Не минимизируйте ущерб. Вы читаете эту статью, значит, ничего не наладится. Вы уже поняли, что из отношений не выйдет ничего хорошего, так зачем и дальше обманывать себя.
Реализм в ситуациях, когда нужно разлюбить мужчину, помогает вам оставаться на плаву. Хватит жить в сказке, в розовых очках. Вы не в любовном романе — вы в реальной жизни. Психологи советуют в таких ситуациях очнуться от сна, от уничтожающей вас и всё вокруг стабильности.
Признаки того, что вы его не любите
Иногда вам нужно лишь сказать себе эти заветные слова. Ест четкие признаки того, что любви между вами нет:
- у вас нет интимной близости;
- вы не прощаете друг друга, а ссоры продолжаются с того места, на котором завершились;
- он вас ударил хотя бы раз;
- у вас ощущение, что отношения держатся лишь на вас одних;
- у вас нет планов на совместное будущее;
- у вас нет ничего общего;
- вы редко говорите друг с другом;
- у вас есть секреты;
- вы лжете ему, а он вам;
- вы не ревнуете его.
Эти признаки могут говорить о временных проблемах только в том случае, если они не накапливаются. Если они лишь прибавляются, а старые не удаляются, то все плохо.
Нет ничего, что могло бы вернуть увядшие отношения. Точно так же, как в браке или любви невозможно навсегда сохранить влюбленность, в такие отношения невозможно вернуть здравый смысл и саму любовь. Если человек не признает своих ошибок и не работает над их исправлением, то отношения обречены. Вы на тонущем корабле, который, скорее всего, спасти нельзя. Вы уже разлюбили мужчину — нужно лишь понять это и признаться самой себе.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
26.04.2018 01:08
Тревога и отношения: как остановить Воровство магии
, Карен Янг
Интимные отношения — это зеркало, в котором отражаются все лучшее и худшее из нас. Они могут разжечь нашу борьбу или успокоить ее. Когда они правы, они чувствуют себя волшебными. Даже если они полностью правы, тревога может украсть магию и ослабить связь между двумя людьми, которые принадлежат друг другу.Все отношения требуют доверия, нежности, терпения и уязвимости. Люди с тревогой часто берут их наповал и щедро раздают их отношениям. Проблема в том, что иногда беспокойство может так же быстро их разрушить.
Если вы боретесь с тревогой, в вас есть много вещей, которые сделают вас легкой любовью. Во всех отношениях иногда возникают проблемы, и когда в игре присутствует тревога, борьба может быть довольно специфической — очень нормальной и специфической.
Беспокойство может работать любопытным образом и по-разному влиять на разные отношения, поэтому не все из перечисленного ниже будет актуально для всех отношений. Вот несколько способов укрепить ваши отношения и защитить их от воздействия тревоги:
Пополните эмоциональные ресурсы.
Вы, вероятно, очень чувствительны к потребностям других и открыто и щедро отдаете своим отношениям. Однако иногда беспокойство может истощить эти ресурсы из отношений так же быстро, как вы их вкладываете.Это совершенно нормально — любовь к вам приносит много пользы, чтобы компенсировать это, — но это может означать, что вам нужно постоянно следить за тем, чтобы эти ресурсы пополнялись. При любой возможности обращайте на своего партнера внимание, благодарность, ласку, прикосновения — много прикосновений — и разговаривайте с ним или с ней.
Пусть ваш партнер тоже видит в вас поддержку.
Ваш партнер может неохотно «обременять» вас заботами, особенно если эти заботы не кажутся такими серьезными, как те, с которыми вы боретесь.Люди с тревогой обладают такой большой силой — без нее невозможно жить с тревогой, — поэтому убедитесь, что ваш партнер знает, что не имеет значения, насколько велики или малы их трудности, иногда вы тоже можете поддержать их. У партнеров тревожных людей может быть тенденция игнорировать собственные заботы, но это может означать, что они лишены возможности чувствовать себя заботливой и поддерживаемой вами, что было бы огромной потерей для вас обоих. Иногда тоже будьте осмотрительны.Спросите, держите, коснитесь. Нет ничего более исцеляющего, чем тепло любимого человека.
Расскажите партнеру о том, о чем вы думаете.
Тревожные мысли в высшей степени личные, но позвольте партнеру вмешаться в них. Это важная часть близости. Вы часто будете думать о том, что вам нужно сделать, чтобы чувствовать себя в безопасности, что вам не нравится и что может пойти не так. У вас также будет огромная способность думать о других людях — как и у тревожных людей, — но убедитесь, что вы позволяете себе участвовать в мыслях, которые вас останавливают.Если слишком много держать в секрете, это может увеличить расстояние между двумя людьми.
Просить заверений — это нормально, но не слишком много.
Беспокойство может закрасться во все. Если его не остановить, это может заставить вас усомниться в том, что не заслуживает сомнений, например в ваших отношениях. Совершенно нормально и нормально просить партнера об утешении. Но слишком много, и это можно было почувствовать как нужду. Нужда — враг желания и со временем может погасить искру.Убедитесь, что у вашего партнера есть возможность полюбить вас спонтанно, без подсказки — это приятно для него и даже лучше для вас.
Будьте уязвимы.
Беспокойство может влиять на отношения по-разному. У некоторых людей это может вызвать потребность в постоянных заверениях. В других случаях это может заставить их сдерживаться, чтобы уменьшить их уязвимость перед возможной душевной болью. Уязвимость — открытость по отношению к другим — прекрасна, и в этом суть успешных, здоровых отношений.Проблема чрезмерной защиты себя в том, что это может вызвать тот самый отказ, от которого вы пытаетесь защититься. Часть близости — это впустить кого-то ближе, чем вы впускаете остальной мир. Это доверие этому человеку к хрупким, беспорядочным, необузданным частям себя — частям, которые часто красивы, иногда сбивают с толку и всегда согласны с человеком, который вас любит. Понятно беспокоиться о том, что может произойти, если кто-то имеет открытый доступ к этим частям вас, но видеть эти беспокойства такими, какие они есть — заботами, а не реальностью, — и верить, что что бы ни случилось, когда вы откроете себя для любви и любви, вы все будет хорошо.Потому что будешь.
Будьте осторожны, не проецируйте беспокойство на свои отношения.
Беспокойство не может быть вызвано ничем конкретным — это одна из самых ужасных вещей в нем — поэтому он будет искать цель, якорь, чтобы удержать его на месте и придать ему смысл. Если вы находитесь в интимных отношениях, именно здесь будет сидеть яблочко, втягивая ваше беспокойство в свое гравитационное притяжение. Это может вызвать чувство сомнения, ревности, подозрительности и незащищенности. Беспокойство может быть таким мошенником.Это не означает, что ваши отношения заслуживают вашего беспокойства — скорее всего, нет, — но ваши отношения важны, актуальны и часто находятся в ваших мыслях, что делает их чрезвычайно легкой целью. Напомните себе, что беспокойство не означает, что вам не о чем беспокоиться. Беспокойтесь, если вам нужно, но тогда посмотрите, что это такое — тревога, а не правда. Вас любят, у вас тревога, и с вами все в порядке. Пусть это будет правда, которая держит вас.
Анализ приводит к параличу.
Есть такая поговорка: «Анализ приводит к параличу», — потому что это так. ‘Это любовь? Или похоть? Или я шучу? Что, если мое сердце разобьется на крошечные зазубрины? Как это будет работать, если нам не понравится одна и та же музыка / книги / еда / фильмы? Что, если мы забронируем отпуск, а авиакомпания объявит забастовку? Что, если один из нас заболеет? Что, если мы оба заболеем? Что делать, если мы не можем получить возмещение? Или оплатить ипотеку? Что, если я ему надоест? »Ага. Я знаю, ты знаешь, как это звучит. То, на чем вы сосредотачиваетесь, становится важным, поэтому, если вы сосредоточитесь на возможных проблемах, они будут поглощать вашу энергию, пока не станут достаточно большими, чтобы сами по себе вызвать проблемы.Они истощат вашу энергию, ваше чувство веселья и вашу способность двигаться. Вы, наверное, уже это знаете, но что с этим делать. Вот что можно попробовать… Установите временные рамки, в которые вы можете вести себя так, как будто с все будет хорошо. Так, например, беспокойтесь от 10 до 3 каждый день, а после этого дышите, отпускайте и действуйте так, как будто все будет хорошо. Вам не обязательно верить в это — просто «ведите себя так, как будто». Завтра у тебя будет еще один шанс побеспокоиться, если понадобится. Руководствуйтесь доказательствами, а не тревогами, которые преследуют вас в 2 часа ночи.
[irp posts = ”1100 ″ name =« То, что я узнал о тревоге — чему меня могут научить только люди, страдающие тревогой »]
Подойди ближе. Нет. Уходи.
Когда вы сосредоточитесь на каждой детали, все будет шататься. Вы можете сосредоточиться на вещах, которые не подходят вашему партнеру или вашим отношениям, и в то же время искать подтверждения, что ваш партнер любит вас и предан делу. Это может заставить вас оттолкнуть своего партнера («Ты меня разочаровал»), а затем притянуть его или ее («Скажи мне, что ты меня любишь.Вы ведь любите меня, не так ли? »). Поговорите со своим партнером, и, если это знакомый процесс, создайте для него безопасный способ указать, когда это происходит. Согласитесь, как это будет выглядеть. Когда это произойдет, будьте осторожны, чтобы не услышать это как критику — это не так — это ваш партнер просит определенной стабильности в том, как вы любите друг друга.
Трудные разговоры могут сблизить вас.
Всем отношениям время от времени приходится иметь дело с трудностями, но тревога может сделать их более опасными и крупными, чем они есть на самом деле.Может возникнуть соблазн избежать разговора с партнером о сложных проблемах из-за опасений по поводу того, что это может повлиять на отношения. Сложные проблемы никуда не денутся — они гноятся до точки кипения. Верьте, что ваш партнер — и вы — сможете справиться с тяжелой дискуссией. Отношения строятся на доверии, и очень важно верить в то, что ваши отношения могут укрепиться через сложные разговоры.
Позвольте партнеру понять, каково это быть вами.
Мы, люди, — сложные существа, и сближение кого-то с вами и вашей историей — даже если это тот, кто был с вами какое-то время — является кровью близости. Меняются люди, меняются истории, и даже в интимных отношениях легко потерять связь с человеком, который засыпает рядом ночью. Расскажите партнеру о том, что вас беспокоит. Поговорите о своих мыслях, о том, как тревога влияет на вас, о вашей работе, ваших отношениях, вашем партнере и о том, как вы благодарны за любовь и поддержку.
Расскажите партнеру, что вас заводит.
Есть ли какая-то конкретная ситуация, которая вызывает у вас тревогу? Толпы? Посторонние люди? Трудности выхода? Громкая музыка в машине? Опаздывать? Поговорите со своим партнером, чтобы, если вы без предупреждения окажетесь в ситуации, он или она поймет, что с вами происходит.
Будьте терпеливы. Быстрое решение не всегда бывает лучшим.
Чтобы почувствовать себя лучше и уменьшить беспокойство, вы можете попытаться быстро решить проблему или проблему в ваших отношениях.Вы можете разочароваться в желании вашего партнера подождать или отложить выполнение определенного курса действий или в его сопротивлении продолжать говорить о проблеме, но будьте открыты тому факту, что ваш партнер может видеть вещи по-другому, а иногда и яснее. Дышите, говорите и не думайте, что ваш партнер тратит время или отвлекается от разговора из-за отсутствия обязательств или из-за того, что проблема недостаточно важна.
Убедитесь, что вы заботитесь о себе.
Быть влюбленным — это безумно хорошо, но это может отвлечь ваше внимание от заботы о себе и на заботу о своем особенном человеке. Все мы склонны поступать так, но для людей, страдающих тревогой, это может быть особенно проблематично, потому что, когда вы выйдете из равновесия, рябь может привести к тому, что другие вещи будут разрушены. Очень важно заботиться о себе. Правильное питание (здоровая диета, богатая омега-3, с низким содержанием обработанных углеводов и сахаров), а также регулярные упражнения и медитация помогут укрепить ваш мозг в борьбе с тревогой.Если забота о себе эгоистична, подумайте об этом так: нечестно ожидать, что ваш партнер будет поддерживать вас в вашем беспокойстве, если вы не делаете все возможное, чтобы поддержать себя. Думайте о себе как об инвестициях в вас, ваши отношения и вашего партнера. Помните также, что все, что помогает от беспокойства, хорошо для всех, поэтому поговорите со своим партнером о том, чтобы вместе вести здоровый образ жизни — вместе готовить, заниматься спортом и медитировать… приятно.
[irp posts = ”974 ″ name =“ Когда кто-то, кого вы любите, беспокоит ”]
Поймите, что вашему партнеру понадобятся границы
Для того, чтобы отношения оставались близкими, здоровыми и связанными, границы, построенные вашим партнером, могут быть большим делом.Поймите, что границы — это не способ удержать вас от партнера, а способ самозащиты от того, чтобы «поймать» вашу тревогу. Возможно, вы беспокоитесь и вам нужно о чем-то говорить снова и снова, но это не обязательно будет хорошо для вас, вашего партнера или ваших отношений. Ваш партнер может любить вас и делать жирное подчеркивание между тем, когда вы в последний раз обсуждали что-то, и тем, когда вы захотите в следующий раз. Говорить полезно, но повторение снова и снова об одном и том же может истощить и создать проблему там, где ее нет.Знайте, что ваш партнер любит вас и что границы важны для воспитания любви и развития отношений, а не для того, чтобы противостоять ей. Поговорите со своим партнером о том, что ему нужно, чтобы чувствовать себя нормально перед лицом вашего беспокойства. Предлагайте границы — это поможет сохранить вашу связь сильной и любящей, а также поможет вашему партнеру почувствовать, что он или она может сохранить самоощущение, не отвлекаясь на ваши заботы. Беспокойство заразительно, поэтому, если ваш партнер хочет (в конце концов) очертить границу вашего беспокойства, позвольте этому случиться — это поможет сохранить эмоциональные ресурсы отношений и будет полезно для вас обоих.
Смейтесь вместе.
Это так важно! Смех — естественное противоядие от стресса и напряжения, связанных с тревогой. Смех вместе укрепит связь между вами, а когда несколько дней (недель или месяцев?) Будут напряженными, это поможет вам обоим вспомнить, почему вы влюбились друг в друга. Беспокойство заставляет вас забыть о том, что к жизни не следует относиться все время серьезно. Если ваш партнер слишком давно не видел форму вашего лица, когда вы смеетесь (что будет красиво и, вероятно, одна из причин, по которой он или она влюбился в вас в первую очередь), найдите причину — забавный фильм, воспоминания, YouTube… что угодно.
Влюбленность должна быть волшебной, но сближение с другим человеком не обходится без взлетов и падений в лучшие времена. Близость — от экстаза осознания того, что кто-то довольно замечательный тронут вами так же, как и вы ими, до агонии неуверенности в себе и возможной утраты, безопасности, богатства, а иногда и покоя более глубокой любви — близость — это средство для каждого. возможная эмоция. Беспокойство действительно влияет на отношения, но, будучи открытыми для его воздействия и осознанно реагируя на него, вы можете защитить свои отношения и сделать их сильными, близкими и устойчивыми.
Как не забыть язык в 9 гениальных советах
Есть много способов выучить язык.
Есть столько же способов позволить ему выйти из употребления и превратиться в заброшенное здание в вашем сознании.
Прекратите его использовать.
Прекратите изучать это.
Заполните так много места в своем мозгу секретными пунктами меню Starbucks, что места не останется.
Любой изучающий язык может сказать вам, что со временем он забывает некоторую информацию.
Возможно, вы помните, как спрягать глаголы, но не знаете, как называется время каждого глагола.
Вы можете запомнить общеупотребительные словарные слова, но забыть некоторые из ваших более сложных выражений.
Но, что хуже всего, вы можете вообще забыть свой целевой язык.
Так почему бы не держать его в голове с помощью нескольких простых стратегий ?
Заброшенные здания могут быть довольно крутыми.Но нет ничего крутого в том, чтобы позволить тому языку, над которым вы так много работали, исчезнуть из вашей памяти.
Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)
Почему вы должны активно поддерживать изученные вами языки
Вы потратили много времени на изучение языка, поэтому вы не хотите, чтобы ваше учебное время было потрачено зря .Вы не только выбрали, какой язык изучать, и придумали, как лучше всего учиться для вас, но и потратили на изучение бесчисленные часы, которые вы могли бы выделить для других интересов. Если вы не будете работать над поддержанием языковых навыков, все это время и усилия будут потрачены зря.
Как и любой другой навык, , если вы не практикуете целевой язык регулярно, вы многое забудете . Показательный пример: насколько хорошо вы помните, как выполнять деление в столбик? Вы можете потратить почти столько же времени, пытаясь вспомнить забытый язык, сколько вы потратили на его изучение.Просто придерживаясь практики, вы сэкономите драгоценное время.
Вы можете даже не заметить, сколько языков вы потеряли , пока вам не понадобятся надежные языковые навыки, а их нет. Никто не хочет ехать за границу, думая, что он бегло говорит, только для того, чтобы обнаружить, что на самом деле он вообще не помнит свой целевой язык.
1. Измените свое мышление, чтобы рассматривать изучение языка как процесс на всю жизнь.
Большинство людей забывают свой целевой язык, потому что они больше не используют и не изучают его.Один из самых простых способов предотвратить это — рассматривать изучение языка как процесс на всю жизнь, а не как ограниченный курс обучения.
Помня об этом, не отказывается от привычного учебного процесса. Собираете ли вы новый словарный запас или работаете над сложными грамматическими правилами, продолжайте учиться. Даже свободно говорящие не знают весь словарный запас, поэтому всегда есть что выучить.
Вам не нужно посвящать учебе столько времени, сколько вы делали, когда только начинали, но не забывайте вкладывать примерно времени, это поможет вам практиковаться.
2. Используйте FluentU.
FluentU — это интересный и гибкий способ не забыть целевой язык. Фактически, вы можете обнаружить, , что ваши навыки продолжают расти всего за несколько минут в день .
FluentU позволяет изучать языки из музыкальных клипов, рекламных роликов, новостей и вдохновляющих выступлений.
С FluentU вы изучаете настоящие языки — так же, как на них говорят местные жители. На FluentU есть широкий выбор видеороликов, таких как трейлеры к фильмам, забавные рекламные ролики и веб-сериалы, как вы можете видеть здесь:
Экран просмотра приложений FluentU
На FluentU есть интерактивные субтитры, которые позволяют нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение, аудио и полезные примеры.Теперь контент на родном языке доступен с интерактивными транскриптами.
Что-то не уловил? Вернись и послушай еще раз. Пропустил слово? Наведите указатель мыши на субтитры, чтобы мгновенно просмотреть определения.
Видео FluentU с интерактивными субтитрами
На вкладках Vocab и Dialogue вы найдете слова и фразы из видео и полную интерактивную расшифровку стенограммы.
Интерактивные стенограммы на FluentU
Вы можете выучить весь словарный запас из любого видео с помощью FluentU Learn Mode .Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.
На FluentU есть тесты для каждого видео
А FluentU всегда отслеживает словарный запас, который вы изучаете. Он использует этот словарь, чтобы дать вам 100% персонализированный опыт, рекомендуя видео и примеры.
FluentU достаточно удобен, чтобы вписаться в любой образ жизни, но достаточно строг, чтобы вы учились, запоминали и продолжали совершенствоваться.
Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play.
3. Составьте установленный график, когда следует использовать целевой язык, независимо от того, действительно ли вам нужно его использовать.
Если вы больше не изучаете язык активно, одна из основных причин, по которой он может исчезнуть из вашей памяти, — это простое отсутствие знания. Если вы будете придерживаться определенного расписания, когда использовать свой язык, это поможет вам сохранить его в памяти.
Например, по субботам вы можете пойти в продуктовый магазин или ресторан, где собираются носители вашего языка.Или каждую ночь перед сном смотрите отрывки из развлекательных шоу на родном языке, а не на любимых ночных шоу на родном языке.
Такие возможности рабочего языка в вашем расписании не позволят вам забыть, гарантируя, что вы никогда не останетесь слишком долго, не используя свои навыки.
4. Ставьте перед собой конкретные цели, чтобы продолжать совершенствовать свои навыки.
Постановка конкретных целей поможет мотивировать вас продолжать совершенствовать свои навыки, поставив перед вами четкие цели.
Например, вы можете попробовать выучить 20 новых словарных слов в неделю, ежемесячно читать книгу на изучаемом языке или тратить 10 минут в день на изучение языка.
Тем не менее, постановка конкретных целей является ключевым моментом, потому что это облегчает их достижение. Например, решить, что вы собираетесь выучить пять новых словарных слов сегодня, намного проще, чем расплывчатую цель вроде «Я хочу учиться сегодня».
5. Займитесь сериалом Netflix на вашем целевом языке, чтобы без особых усилий обновить свои навыки.
Нет ничего более приятного, чем разгул Netflix … кроме разгула Netflix, который не дает вам забыть свой целевой язык.
И, к счастью, легко стать зависимым от сериала на иностранном языке, который даст вам регулярную практику с вашим целевым языком. Netflix постоянно расширяет свои предложения, поэтому есть много отличного контента на иностранном языке, который поможет вам закрепить свои навыки.
Например, испанским студентам может понравиться такая замечательная серия, как «La casa de papel» (буквально «бумажный дом», но ее английское название — «Money Heist»).
Французские студенты могли углубиться в «Au service de la France» (буквально «на службе Франции», но его английское название — «Очень секретная служба»). Чтобы найти телешоу на целевом языке, просто выполните поиск по названию на вашем языке и «Телешоу».
6. Измените привычку читать перед сном на освежение языка, читая произведения на родном языке.
Если вы один из тех, кто любит читать хорошие книги перед сном, вы можете легко превратить свою привычку чтения перед сном в отличное средство для освежения речи, прочитав книги на вашем изучаемом языке.
Чтобы получить бесплатные книги, вы можете попробовать Project Gutenberg , который предлагает множество классических книг на иностранных языках.
Чтобы быть в курсе последних книг на целевом языке, вы можете попробовать просмотреть списки Goodreads , чтобы узнать, что нравится другим читателям. Например, существует множество списков книг на испанском языке. Оттуда есть ссылки, которые помогут вам найти, где купить книгу. Все, что вам нужно сделать, это еще раз проверить, что это на вашем целевом языке.
Чтобы получить максимум удовольствия от вечернего чтения, попробуйте читать вслух. Таким образом вы не только укрепите свои навыки чтения, но и продолжите практику разговорной речи.
7. Подружитесь с носителями языка для легкой и постоянной практики, которая сделает вас счастливыми, прежде всего, вы выучили изучаемый язык.
Приятно иметь друзей, но иметь друзей еще приятнее, когда они помогают вам поддерживать ваши языковые навыки.
Если у вас уже есть друг, который говорит на вашем изучаемом языке, все, что вам нужно сделать, это поговорить с ним на этом языке, чтобы не забыть его.
Если у вас еще нет друга, говорящего на вашем изучаемом языке, есть много способов завести друзей.
Например, вы можете связаться с носителями языка с помощью italki , онлайн-сервиса, который упрощает вам поиск и связь с преподавателями и партнерами по обмену, которые подходят вам.
Однако есть разница между простым языковым обменом и долгой дружбой. На самом деле языковой обмен обычно не рассчитан на всю жизнь.Поэтому, если вы надеетесь превратить свое партнерство по языковому обмену в долгосрочное, важно выбрать правильного партнера. Ищите людей с общими интересами и не забудьте указать свои основные интересы в своем профиле. Чем больше у вас общего, тем легче будет установить более глубокую связь, которая может длиться всю жизнь.
Если вы найдете друга, который говорит на вашем изучаемом языке, практика на нем будет похожа на общение, а не на учебу, что облегчит и сделает более приятным продолжение работы в долгосрочной перспективе.
8. Нанимайте репетитора для индивидуальных проверок, чтобы убедиться, что ваши навыки не ухудшились (и обсудите индивидуальные решения).
Что вы делаете, если не уверены, упали ли ваши навыки? А что, если вы знаете, что ваши навыки уже не те, что были раньше, но вы просто не можете понять, что делать, чтобы их исправить?
Наем репетитора может быть полезен в обоих случаях. Вы можете нанять репетиторов онлайн через такие сервисы, как TakeLessons и Preply , и большинство репетиторов помогут вам с тем, что вам нравится.Это означает, что вы можете поговорить с репетитором для периодических проверок, чтобы убедиться, что ваши языковые навыки остались нетронутыми. .
Лучше всего, если ваш преподаватель замечает, что вы с чем-то боретесь, он может дать вам индивидуальные инструкции, как исправить ваши ошибки и улучшить свои навыки.
9. Путешествуйте за границу, чтобы освежить свои навыки и повысить мотивацию к продолжению обучения.
Если вам нужно поехать за границу, чтобы освежить свои языковые навыки, пусть будет так!
Поездка в место, где говорят на языке, который вы пытаетесь поддерживать, может помочь вам попрактиковаться в использовании своих навыков в контексте .На протяжении всего путешествия вы можете даже заметить, что к вам возвращается все больше и больше ваших языковых навыков.
Но помимо этого, поездка за границу также может повысить вашу мотивацию продолжать изучение вашего целевого языка. В конце концов, если у вас будет отличная поездка, вы захотите сделать свою следующую поездку еще лучше, лучше понимая язык.
Но обучение не нужно резервировать только на время, проведенное за границей. Вы можете найти информацию о поездке на изучаемом языке, чтобы получить дополнительный импульс к обучению .Поищите официальные страницы туристических сайтов, просматривайте сайты отелей (как больших, так и бутиков) и оценивайте меню ресторанов, чтобы узнать, где вы могли бы перекусить. Все эти занятия могут помочь укрепить ваши языковые навыки и взволновать вас перед предстоящей поездкой.
Не позволяйте, чтобы ваш тяжелый труд был напрасным!
Используйте эти простые шаги и стратегии, чтобы никогда не забыть свой целевой язык.
Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)
Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ изучать языки с помощью реальных видео.
Зарегистрируйтесь бесплатно!
Как перестать любить человека, который лжет, обманывает и крадет
Казалось бы, легко оставить человека, который разбил вам сердце, но это на удивление сложно. Вот как перестать любить мужчину, который солгал вам, изменял вам и украл ваше сердце.
В серии «Я люблю тебя, но не доверяю тебе: полное руководство по восстановлению доверия в ваших отношениях» обман, воровство — или все три!). Она также поможет вам понять, как постепенно восстановить доверие и укрепить ваши отношения. Вы со своим парнем или мужем научитесь избегать ошибок, которые мешают исцелению, и узнаете, как снова почувствовать себя в безопасности друг с другом.
Однако восстановить ваши отношения можно только в том случае, если вы верите, что ваш мужчина перестанет лгать, обманывать и предавать вас! Если вы знаете, что вам нужно уйти, потому что он не желает любить вас так, как вам нужно, чтобы вас любили, тогда вам нужно сосредоточиться на восстановлении своей жизни. Вот что сказал один читатель о ее нездоровых, несчастливых отношениях: «Я знала этого человека много лет», — написала Лариса в ответ на «Как решить, оставаться или уйти». «Все, что он делает, — это лжет мне и обращается со мной как со служебным вызовом.Но я так его люблю. Сейчас он видит новую цыпочку. Моя самооценка подорвана. Я ненавижу себя. Что я могу сделать, чтобы мы снова были вместе? » Она ничего не может сделать, чтобы вернуть своего мужчину, но она может научиться разлюбить его…
Как перестать любить человека, с которым, как вы думали, проведете свою жизнь? Вы узнаете, как жить без него счастливой, наполненной и сильной жизнью. Это будет нелегко — это потребует времени и усилий, но вы МОЖЕТЕ двигаться дальше и заново создавать свою жизнь! Начиная сейчас.
Как разлюбить человека, который лжет, обманывает и крадет
Важно знать, что преодоление боли от того, что вас обманывают и лгут, — это процесс.Это не одноэтапное действие, которое происходит немедленно. Любили ли вы этого человека месяц или 10 лет, он стал частью вас. Возможно, вы дали обет провести с ним свою жизнь.
Ты его любишь. Невозможно просто «выключить» свою любовь — даже если он солгал вам, изменял вам и украл ваше имущество, деньги или лучшего друга.
Отпустите то, кем вы были
Причина, по которой так трудно перестать любить мужчину, в том, что он является частью вашей личности. Может быть, вы его жена или его девушка.Может, ты мать его детей. Вы даже можете быть частью его семьи.
Если вы хотите его отпустить, вам нужно позволить изменить свою самоидентификацию. Вместо того, чтобы видеть себя его женой или девушкой, вам нужно начать видеть себя по-другому. Лучший и самый здоровый способ сделать это — понять, кем вы хотите быть. Возможно, вы потеряли то, кем являетесь в этих отношениях, но вы не потеряли того, кем МОЖЕТ быть.
Кем ты хочешь быть? Начните думать о том, каким вы видите себя сейчас и каким вы хотите видеть себя.Кем вы были до и во время этих отношений? Кем ты хочешь стать?
Перестань сосредотачиваться на нем, на нем, на нем
Самоуважение Ларисы настолько низкое, потому что она основывает свою самооценку и ценности на поведении своего парня. Она позволяет ему плохо обращаться с ней и считает, что заслуживает такого обращения. Таким образом, она чувствует себя еще хуже в отношении своей жизни и себя … и она застряла в ужасной нисходящей спирали.
Как разлюбить человека, который лжет и обманывает? Во-первых, узнав, почему женщины остаются в плохих, нездоровых отношениях без любви.Во-вторых, собравшись с силами и перестроив свой образ и самооценку. Вам нужно сосредоточиться на том, чтобы стать эмоционально и духовно здоровым. Восстановите связь с Богом или с кем вы верите в свою Высшую Силу. Прикоснитесь к исцеляющему потоку вселенной — потому что он всегда рядом, ждет вас. Тянись вверх, заходи внутрь и становись сильнее!
Окружите себя поддерживающими друзьями и семьей
Получите любовь, в которой вы нуждаетесь! Чтобы понять, как перестать любить мужчину, который лжет, обманывает и ворует, нужно найти любовь в нужных местах, у нужных людей.
Будьте честны с друзьями и семьей в отношении того, что сделал ваш парень или муж. Не принимайте советы о взаимоотношениях — вы уже знаете, что должны перестать любить его. Расскажите своим друзьям и семье, что вам нужно: поддержка, слух, плечо, на котором можно поплакать. Слушайте их мудрые советы — но только если они поддерживают ваше решение. Слушайте их, если они говорят вам расстаться с ним, двигаться дальше и найти кого-то, кто будет любить и дорожить вами. Это единственный раз, когда вы должны отложить в сторону свои собственные мысли и чувства и согласиться с мнением толпы.Я бы никогда не сказала кому-то, что люблю оставаться с мужчиной, который обращается с ней как с мусором. И я бы посоветовал ей перестать слушать его ложь, игнорировать его измены и признавать его воровство. Мужчины делают это , потому что женщины позволяют им .
Окружите себя сильными, умными, успешными женщинами
Кто ваши друзья? Вы впитываете качества и привычки людей, которых окружаете.
Как разлюбить человека, который лжет, обманывает и крадет
Вы окружены женщинами, которые ставят и достигают целей? Они счастливы и здоровы, сильны и одухотворены? Найдите женщин, которые эмоционально и физически сильны, счастливы, уравновешены и успешны на работе и дома.Вы можете перестать любить этого человека, который лжет вам, изменяет вам и ворует у вас… но вы не можете сделать это в одиночку.
Станьте эмоционально и физически здоровыми
Чем вы здоровее, тем меньше вероятность того, что вас будут привлекать мужчины, которые лгут, обманывают и воруют. Ваше эмоциональное и физическое здоровье едины — это связь вашего разума и тела в действии. Станьте эмоционально здоровым, читая книги, подобные той, что я описал выше, или 10 простых решений для повышения самооценки: как покончить с неуверенностью в себе, обрести уверенность и создать позитивный образ себя. Станьте физически здоровым, занимаясь йогой и пилатесом, занимаясь спиннингом или кикбоксингом.
Тебе нужно воссоздать себя как женщину, мой друг. Вам нужно стать сильным, счастливым и успешным — и бросить мужчин, которые относятся к вам как к грязи. Восстановите свою самооценку, самооценку и уверенность в себе.
Узнайте, как отпустить мужчину, которого любите
Вы должны перестать сосредотачивать свою жизнь вокруг этого человека. Я, , знаю, , насколько это сложно, поэтому я написал «Как отпустить кого-то, кого любишь: 3 важных секрета (и 75 советов!) Для исцеления своего сердца».
Все мы лечимся по-разному. Когда я впервые потерял того, кого сильно любил, я много спал. Я обнаружил, что бегство в сон лечит и омолаживает. У меня не было сил заниматься спортом, ходить на работу или даже изучать разные способы разлюбить человека, который лгал мне и изменял мне. Мне было все равно … пока я не выспалась. Я нашел энергию. Я начал лечиться.
Твоя жизнь, твои дни, твой опыт намного дороже любого человека. Вы не можете основывать свое существование и чувство собственного достоинства на на любом .Вам необходимо построить крепкую, счастливую и здоровую жизнь вне разорванного брака или отношений.
Если вы считаете, что ваш парень или муж лгали, обманывали и воровали из-за вас, прочтите «Как почувствовать себя лучше».
Какой совет вы бы дали женщинам, которые не перестают любить мужчин, которые лгут, обманывают и воруют? Я приветствую ваши мысли, приведенные ниже, но я не могу дать совет или дать совет. Поделитесь своим опытом и позвольте самому письму помочь вам понять, как отпустить человека, которого вы любили.
«Налей себе выпивку, накраси губы помадой и возьми себя в руки». — Элизабет Тейлор.
xo
Связанные
Сонник: 50 значений общих снов
Не всегда очевидно, что вам говорят сны, но искусство (и наука) толкования снов может направить вас на верный путь. Здесь мы собрали экспертные толкования снов и значения сновидений общих снов.
Все мечтают. Запоминаются они или нет, но сны возникают, когда мозг входит в состояние сна с быстрым движением глаз (R.E.M., как у группы). Возникновение является естественным, подсознательным, и, если взять данные Национального фонда сна, происходит до шесть раз за ночь у взрослых взрослых. И все же, несмотря на повсеместное распространение снов, мало кто знает, что они на самом деле означают.
Откройте для себя толкование сновидений, древнее искусство и — недавно, благодаря параду хорошо подготовленных исследователей, вышедших в эту область, — настоящую науку, цель которой — создать коллективное понимание того, что мы все видим каждую ночь.Но что вам говорят ваши сны? Что значит, когда вам снится кто-то конкретный? От бесконечных падений до похищений инопланетянами и кошмара «голая в толпе» — некоторые из наиболее распространенных снов означают вещи . И нет, сначала не всегда кристально ясно, что они пытаются сказать. Но если вы знаете, как их анализировать, вы откроете для себя некоторые увлекательные идеи о себе и окружающем мире. Вот как начать.
Что значит, когда тебе кто-то снится?
ShutterstockЕсли вы мечтаете о том, кто вам нравится (или даже любит!), Это может просто показать, насколько вы увлечены им.Но и здесь есть нюанс. Если вам снится, что ваш партнер находится с кем-то другим, это не обязательно означает, что он изменил вам. Это может просто означать, что вы больше не испытываете такого энтузиазма по поводу своей жизни, как окружающие вас люди.
Что значит, когда вы умираете во сне?
Если вы умираете во сне или чувствуете, что умираете, это не обязательно означает, что вы боитесь смерти при жизни или у вас неизлечимая болезнь, о которой вы не подозревали.Это может просто означать, что что-то в вашей жизни подходит к концу: «Сны о смерти часто означают, что вы чувствуете, что что-то в вашей жизни подходит к концу», — говорит Андерсон. «Но, как говорится, то, как вы реагируете на смерть во сне, может означать разные вещи».
Что означает, когда вы умираете во сне, но чувствуете при этом мир?
Если вы переживаете смерть во сне и чувствуете себя с ней мирно, Андерсон говорит, что «у вас есть« расстаться со старым и принять новое »» и «это может быть то, что вы готовы позволить. идти от.«
Что означает, когда вам снится, что вы боитесь смерти?
С другой стороны, если вы чувствуете приступ тревоги или даже панику при мысли о смерти во сне (или, как выразился Андерсон, «мне нужно реанимировать то, что разваливается»), это может быть «вы» re еще не совсем там »и неудобно отпускать.
Что означает, когда вам снится, что у вас выпадают зубы?
ShutterstockМожет случиться так, что события в вашей жизни крутятся вокруг вас таким образом, что вы чувствуете, что не в состоянии их контролировать, или что вы потеряли работу, а вместе с ней исчезло ощущение, что вы направляете события.Результатом может быть то, что вы мечтаете потерять зубы. Как Уоллес рассказывает The Independent : «Ваши зубы символизируют то, насколько уверенным и сильным вы себя чувствуете, поэтому в какой-то ситуации ваша уверенность рушится в пробужденной жизни».
Что значит, когда снятся птицы?
ShutterstockЭтот сон может означать, что вы надеетесь получить известие от кого-то. Птицы были символическими посланниками информации на протяжении веков, и их появление в ваших снах все еще может быть признаком того, что вы ожидаете услышать от кого-то или получить сообщение.Психолог и эксперт по сновидениям Майкл Леннокс указывает на верования, восходящие к нордической мифологии, где Одина, главы пантеона, сопровождала пара всевидящих воронов, которые «путешествовали по миру людей и приносили важную информацию».
Что означает, когда вам снится, что вы летите в самолете?
ShutterstockЕсли вам снится полет на самолете или путешествие по воздуху, ваш сон пытается сказать вам, что вы чувствуете последствия быстрых изменений в своей жизни.Леннокс объясняет в своей книге Dream Sight: Словарь и руководство по интерпретации любого Dream , что «из-за драматического пути, которым самолет покидает землю и движется к месту назначения, это связано с любым внезапным изменением в жизни». Возможно, это не просто предупреждает вас о том, что вы переживаете серьезные изменения, но это изменение «необходимо или желательно. Поскольку самолет является самым быстрым видом общественного транспорта в мире, он символически связан с теми моментами жизни, когда происходят изменения быстрый и тотальный.«
Что означает, когда вам снится встреча с инопланетянами?
По словам Леннокса, вид во сне инопланетянина (как в одном из тех большеглазых, гибких существ из Секретных материалов ) отражает некую неизвестную или загадочную часть вашей собственной личности. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с этим в повседневной ситуации или были похищены во сне: «Чем больше страха вы чувствуете во сне, тем больше вы можете бояться происходящих изменений».
Одна (или несколько) ваших конечностей ампутирована: вы чувствуете себя обделенным или неспособным добраться до другого места в жизни.
Леннокс отмечает, что ампутации или отсутствие конечностей — типичная тема, которая появляется в снах и указывает на некоторое чувство отсутствия способностей или подвижности. Если вам не хватает ступней, это «связано с неспособностью быть заземленным на вашем пути, в то время как отсутствие всей ноги или обеих ног означает, что вы полностью остановились на вашем пути».
Что означает, когда вам снится, что вы (буквально) потеряли голову?
Более серьезная потеря части тела, с которой вы можете столкнуться, — это потеря головы.По словам Леннокса, это признак «искоренения мыслительного процесса или вашего чувства идентичности».
Что означает, когда вам снится, что вы в постели с коллегой?
ShutterstockЕсли вы во сне интимны с коллегой, это не обязательно означает, что вы влюблены в него. По словам аналитика сновидений и ведущей подкаста The Dream Show Джейн Терезы Андерсон, это может больше сказать о них, обладающих «положительными качествами, которыми вы восхищаетесь», которые вы «приветствуете в своей жизни».«Совершенно верно: ваша грязная мечта могла быть о восхищении, а не о похоти!
Что означает, когда вам снится, что вы находитесь в пустой комнате?
iStockПсихолог Ян Уоллес, который интерпретировал не менее 150 000 снов за свои три десятилетия практики, обнаружил, что неиспользуемые или пустые комнаты, о которых вы мечтаете, могут говорить вам о том, что у вас есть неиспользованные таланты. Как он сказал The Independent : «Чем больше времени вы потратите на изучение своих бездействующих талантов, тем больше вероятность, что вы обнаружите, что другие двери открываются для вас в бодрствующей жизни.«
Что значит, когда вам снится, что вы находитесь в пустой комнате, и это страшно?
ShutterstockЕсли эта неиспользуемая комната сопровождается чувством дискомфорта или страха, это может означать что-то совсем другое, по словам Андерсона: «Если вы входите в комнату, и это страшно или страшно, это означает, что в последние один-два дня вы» я понял о себе что-то неожиданное. Это может быть что-то старое, на что вы раньше не смотрели. Это может быть любой аспект вашей жизни — ваша работа, отношения, — за которые вы закрыли дверь.Речь идет о попытке открыть эту дверь, даже если ты напуган ».
Что означает, когда вам снится, что машина вышла из-под контроля?
Если вам снится неконтролируемая машина — может быть, вы попали в одну из них или одна приближается к вам — это может означать, что «у вас недостаточно контроля над своим путем к успеху», по словам Уоллеса. Он предлагает: «Вместо того, чтобы пытаться контролировать ситуацию… ослабьте хватку и позвольте своим основным инстинктам и побуждениям выбрать для вас лучший путь.«
Что означает, когда вам снится, что есть машина, но она не вышла из-под контроля?
ShutterstockНо машина во сне может указывать и на обратное. Уоллес объясняет: «Автомобиль представляет вашу способность последовательно продвигаться к определенной цели». Так что, если во сне автомобиль движется неуклонно и последовательно, все может идти так, как должно быть в вашей жизни.
Что означает, когда вам снится, что ваша машина пропала?
Иногда вам может присниться, что вы пропали без машины или ищете ее.По словам Уоллеса, отсутствие автомобиля имеет символический резонанс с точки зрения карьеры или способности добираться туда, куда мы хотим. «Если нам снится поиск нашей машины, значит, мы потеряли стремление и амбиции в пробужденной жизни и ищем способы восстановить их и продолжить свой путь».
Что означает, когда вам снится, что поблизости есть животные?
Животные могут часто появляться в вашем сне и могут различаться по своему значению или по тому, что они заставляют вас чувствовать — свирепый медведь будет указывать на нечто отличное от высоко летающего ястреба.Но, по словам Леннокса, всякий раз, когда появляется животное, это может быть признаком того, что ваш сон «просит вас перестать пытаться обдумать ситуацию и вместо этого обратиться к своей инстинктивной природе за ответом».
Что означает, когда вам снится, что вы находитесь на чердаке?
ShutterstockДом в вашем сне обычно связан с вашим ощущением себя, с разными комнатами, представляющими разные аспекты вас самих, поэтому сновидение о чердаке обычно связано с вашим интеллектом или воспоминаниями, а «затхлая грязная атмосфера означает, что вы находитесь в миры, которые вы давно не посещали », — говорит Леннокс, что может указывать на« нездоровое избегание ».«
Что значит, когда вы мечтаете о ребенке?
Сон о ребенке обычно является признаком того, что вы размышляете о растущем потенциале или о «какой-то новой главе в вашей жизни, которая только начинается и еще не развернулась в полном объеме», как выразился Леннокс. Конечно, поскольку младенец также беспомощен и нуждается в заботе, Леннокс также подчеркивает, что младенец во сне вызывает мысли о «серьезных обязанностях, связанных с» младенцем.
Как быть нежным и ласковым с девушкой: Полноценные отношения, или как быть нежным с девушкой
Полноценные отношения, или как быть нежным с девушкой
Серьезные отношения мало просто начать, их же нужно еще и поддерживать. А чтобы эти самые отношения не пришли в тупик, будьте с девушкой нежным и ласковым, не стесняйтесь ей показывать, как сильно вы ее любите. Как быть нежным с девушкой?
Нежность девушкам нужна обязательно
Это для мужчин важнее всего, как правило, в девушках нежность и понимание, а слабый пол особое внимание уделяет нежности и романтике.
Будьте ласковым и нежным в общении
Как вам должно быть известно, слаще своего имени для человека слова нет, а потому чаще называйте свою девушку по имени, а также не забывайте, что хорошо было бы придумать какое-нибудь нежное прозвище для любимой, например, «ласточка моя», «солнышко», «рыбка» и так далее.
Это прозвище должно подходить вашей спутнице. Скажем, когда парень называет свою девушку «рыбкой», он тем самым хочет показать, что для него очень важен домашний уют и комфорт. Может быть, вы зовете вашу вторую половинку «крошкой» или «деткой»? Вероятно, вы большое внимание уделяете вашей сексуальной жизни.
Проявляйте внимание, интересуйтесь
В повседневном общении очень важно показывать, что вы действительно интересуетесь девушкой. Ласково интересуйтесь у нее вечером, как прошел рабочий день, как она добралась до дома, как у нее настроение, и так далее. Парни, которые хотят быть для своих партнерш ласковыми и нежными, живо интересуются всеми сторонами их жизни.
Поступайте соответствующе
Нежным нужно быть не только на словах. К примеру, вы прогуливаетесь с девушкой по парку летним погожим днем. Возьмите ее ладонь в свою руку. Решили пойти в кино? Обнимите ее одной рукой, это ведь вам не помешает наслаждаться фильмом, а девушке будет приятно чувствовать, что вы не забываете о ней, даже когда на экране идет интересное кино. Целуйтесь не только страстно, по-французски. Да, это здорово – целоваться с языком, но ведь нежные и целомудренные поцелую в щечку, губы или шею могут доставить вашей спутнице не меньшее наслаждение.
Прикасайтесь к ней
Нежные прикосновения очень нравятся девушкам, особенно если это эротический массаж или легкие поглаживания подушечками пальцев. Играйте с ее волосами, проводя по них руками, ласкайте ее спину, шею. И во время секса предварительным ласкам время уделять нужно обязательно. Вы ведь оба должны сначала подготовиться, возбудиться, а это как раз достигается с помощью предварительных ласк. Так что не забывайте о прелюдиях.
Все просто, думаете вы? Да, действительно. Не нужно изобретать велосипед, чтобы добавить чуточку нежности в ваши отношения.
как быть ласковой и нежной
Человек – существо ласковое по природе. Даже самые жестокие люди способны нежно погладить котенка. И не думайте, что вы оказались исключением из правил. В вашем случае проблема не в том, что при раздаче талантов и умений где-то на Небесах в вас забыли положить щепотку нежности. Загвоздка в умении ее проявлять.
Проблема эта возникла не в один момент – с самого детства вас не учили выражению любви, поэтому сейчас вы задаете вопрос, как быть ласковой и нежной девушкой. К счастью, привить эти качества своему характеру можно и нужно, займитесь саморазвитием.
Снимите блокировку
В решении проблемы с выражением чувств вы неизбежно столкнетесь с внутренними блоками, которые сделают любые ваши попытки проявить ласку неуклюжими. Если вы сами ее получали мало в детстве, ваши родители не считали необходимым показывать заботу и любовь по отношению друг к другу, вы будете копировать их поведение, хотите того или нет. Чтобы избавиться от груза прошлого, обратитесь к психоаналитику. Используя методы психодиагностики, он установит конкретные факты из вашей биографии и поможет научиться самовнушению.
Делайте подарки
Если вам нужны поводы для того, чтобы чмокнуть любимого в щеку, устраивайте их себе сами. Например, делайте самые незатейливые подарки в знак благодарности за то, что он такой у вас есть. Уже это станет само по себе проявлением нежности. Сами в свою очередь отдавайте должное своему партнеру. Если он подает вам руку, обязательно благодарите нежным взглядом, поцелуем или приятным словом.
Говорите ласковые слова
Если для вас слова «милый», «любимый», «зайка», «красотуленька» звучат дико, начать исцеление надо с проговаривания этих эпитетов вслух. Делайте это наедине с собой. Тренируйтесь перед зеркалом, пока вас никто не видит. Потом пишите в СМС своему любимому, а после начинайте называть его в подходящие моменты, когда вы один на один. Спросите у него, как он хочет, чтобы вы к нему обращались. Интимные прозвища могут быть очень забавными, но именно они помогают вашим отношениям оставаться особенными.
Нежные прикосновения
Внедряйте в свою повседневную жизнь приятные ритуалы. Например, каждую встречу с любимым человеком обязательно начинайте с поцелуя. Сначала можно в губы, а потом и в шею. Если ваш партнер будет вовлечен в эту игру, попросите целовать вам руку или обнимать. Очень трогательный жест – взять его за руку. Научитесь ходить за руку, а не под руку – второй вариант показывает меньшую близость между вами, чем первый.
Ежедневная практика
Невозможно вмиг измениться и превратиться в свой идеал, применив все приемы, которые вы услышите или прочитаете. Секрет успеха в ежедневном применении и постепенном внедрении. Сначала будет сложно преодолеть свои запреты, но когда вы начнете получать удовольствие от ласки и нежности, вы победите свой недуг.
Как быть нежным с девушкой
Чувственная бедность и зацикленность на собственной персоне — это главные претензии женщин к своим партнерам. Чтоб прослыть мистером Нежность, необходимо совершенно мало.
Уточнить определения
Научный подход к решению заморочек просит точности терминологии. Потому поначалу стоит уточнить, что женщина имеет в виду. Ее устроят картиночки с котиками на ее стенке? Ей необходимо принести на десятый этаж пианино, а лифт не работает? Необходимо слушать ее жалобы и давать советы даже, если задачи кажется мнимыми? Когда человек гласит другому: «Мне необходимо чуток больше нежности» это может означать все, что угодно. Но в большинстве случаев очевидную нехватку общения и чувственной заботы.
Вербальная поддержка
Проявить нежность и повеселиться поможет игра, когда юноша зачитывает нежные слова из общего перечня, а женщина решает, подходит ей это определение либо нет. Быть ласковым означает проявлять энтузиазм, показывать внимание и заботу. Недостаточно ритуальных формул вежливости в духе: «Как прошел денек?» Вопросы должны быть с подвывертом. К примеру: «Дорогая, ты просто светишься. Кто тебя сейчас повеселил?» Либо: «Почему глаза опущены? Что случилось?» Для того чтоб задавать девице правильные и уместные нежные вопросы, необходимо незначительно разбираться в физиогномике. Мужикам это дается труднее, чем дамам.
Совершенно молодые и еще не расставшиеся с детством девицы обожают, когда их именуют уменьшительно-ласкательным именованием, дают милые прозвища. Словарь ласкового парня содержит в себе не только лишь «солнышко» и «котенка», да и прозвища небанальные, интимные, о которых остальной мир даже не додумывается.
Тактильный контакт
Язык любви, отделив влюбленных от окружающего мира, переносит их в свою уютную языковую вселенную. Каждый человек временами испытывает тактильный голод — желание ощутить прикосновение, тепло. Одинокие люди тискают котиков и иных морских свинок. Да и в паре тактильный диссонанс, неделание ходить за руку, поправлять волосы друг дружке либо касаться 2-ой половины невзначай во время разговора, значит равнодушие либо даже сокрытую враждебность. Ласковый юноша не только лишь возьмет возлюбленную за руку, но к тому же поцелует эту руку.
Искренность отношений
Нежность неискренняя и манерная звучит приблизительно так: «О, как трогательно ты выглядишь под прохладным осенним ливнем, как будто поникшая хризантема в зачарованном саду японского правителя». Теплая искренность время от времени похожа на бросок кирпича: «Идиотка, где твой зонт? Ты же простынешь». Не все девицы умны, как отдел кадров в Службе наружной разведки. Многие клюют на фальшивку, запамятывая о том, кто хранит свою нежность в сердечко под напускной грубостью. Но реальный мужик всегда отыщет возможность обосновать возлюбленной, что его чувства продиктованы желанием защитить свою вторую половинку от всех прохладных дождиков мира.
Как быть нежной? | ПСИХОМЕДИА
Казалось бы, нежная, трогательная, ласковая, почти «тургеневская барышня» — естественный женский образ. Но все больше девушек озабочены тем, что у них не получается быть ласковыми и нежными в общении. Вроде и молодой человек симпатичен, и чувства к нему присутствуют, а лаской одаривать его почему-то не получается. Как следствие, мужчин такие черствые дамы отталкивают, и отношения не складываются. Можно ли научиться быть милой и нежной, если тебе несвойственно открыто выражать эти эмоции?
Ласковая девушка, сохранившая в себе женственность, даже будучи «серой мышкой» без особых внешних данных способна завоевать сердце мужчины. Потому как никто не любит расчетливых стерв и надменных барышень с холодным лицом. Но быть внимательной, чувственной, ласковой в типичный серый будней день, когда и на работе проблемы, и промокла под проливным дождем, не всегда получается. Скорее срываешься на любимого совершенно незаслуженно. А постоянная агрессия и отстраненность женщины убивает и любовь, и уважение, и желание совместной жизни. Где искать внутренние резервы для нежности и внимания к мужчине?
Как по мне, нежность – это производная от любви к конкретному человеку. Это один из инстинктов, заложенных в нас природой. Влюбленная женщина, так или иначе, будет ласковой и любящей, если же чувств нет, то искреннюю заботу и внимание искусственно не вызовешь. Разумеется, у каждой из нас свой характер и свои способы выражать ласку – кто-то зацеловывает до изнеможения, а кто-то более сдержан в проявлении любви. Но иногда причина «отстраненности» не только в отсутствии чувств. Нежность умирает, когда отношения становятся привычкой, когда в них больше нет взаимность. Когда заедает быт, и каждый концентрируется на собственных проблемах. Бесчувственность мужчины может стать причиной холода и отрешенности женщины – любила, внимала каждому слову, целовала и обнимала, а ему это оказалось не нужно. Если отсутствие женской нежности и ласки становится для вас проблемой, попробуйте проанализировать текущее положение дел. Почему нежность перестала быть чем-то само собой разумеющимся? Обида на мужчину? Если есть желание продолжать отношения, рано или поздно придется прощать и «оттаивать». Или же проблема кроется в детстве. Если маленькую девочку редко обнимали и ласкали родители (в частности, отец), то быть нежной с мужчиной ей будет непросто. В таком случаи есть смысл обратиться за помощью к психиатру.
Другое дело, если порывы нежности есть, но вы просто не знаете, как эту нежность выражать. Для некоторых девушек понятия «нежности» и «сюсюканье» – это одно и то же. Они коверкают слова и часто путают общение с мужчиной и общение с младенцем. В итоге, на свет рождаются «масички», «лапули», «котятки» и прочая туфта. Редкий мужчина оценит такое ласковое обращение и расценит его как проявление нежность, особенно если девушка выдаст очередную кавайную сладость на людях. Чаще такие ванильные прозвища тупо раздражают, особенно если оно заменит все остальные обращения к человеку. Если и хочется придумать любимому какое-нибудь интимное прозвище, то лучше все-таки выдать что-то эксклюзивное, учитывая особенности его характера или привычек. Сложно «выдавить» из себя нежность? Начните с малого – как можно чаще называйте человека по имени. Нет ничего приятнее и сексуальнее, чем свое имя, сказанное устами любимого человека, вместо банального «котенок», «малыш» или «пупсик».
Нежность – это не только слова и ласковые обращения. Не умеете выражать ее словами – выражайте поступками, прикосновением, взглядом. Человека можно так обнять или так искренне ему улыбнуться, что слова и не нужны будут вовсе. Если нежность для вас неестественна, попробуйте постепенно выражать ее во внимании и заботе. Лучший способ понять, какие нежности сейчас к месту – поставить себя на место другого. Любимый пришел домой с добытым «мамонтом»? Наверняка не отказался бы от горячей ванны, и чашки горячего чая после. Нежность может проявляться и во внимании. Говорите человеку искренние комплименты. Нравится тембр его голоса? Почему бы не сказать ему об этом? Если агрессия захлестывает, найдите свои пути снятия напряжения и раздражения – медитация, здоровый сон, регулярные тренировки или что-то другое. Сложно быть нежной по отношению к другому человеку, если внутри неспокойно и бушуют страсти. Легко сказать, но сложно воплотить, но старайтесь быть снисходительной к чужим слабостям.
Для тех дам, кто часто ловит себя не только на излишней сухости, но и на чрезмерной агрессивности к окружающим, есть один действенный способ, как успокоится. Достали родственники? Завел кто-то из домашних? Вы срываетесь на крик, скандалите, возможно, даже раните жестоким словом. Досчитайте до 10 и посмотрите на себя в зеркало – растрепанная, с красным лицом и глазами навыкат. Вот такая ты сейчас предстаешь перед окружающими? Понятно, что бывают ситуация, когда не до внешнего вида, но после такой картины вряд ли домашние будут ждать от вас ласки и теплоты.
Обратите внимание на то, как вы двигаетесь. Ласковая женщина не марширует по квартире, не размахивает руками. Но и томно поглаживать свои руки или волосы тоже не стоит. Больше естественности, плавности и спокойствия в движениях. Этому могут научить танцы, йога или стрип-пластика.
Некоторые гуру психологии рекомендуют даже тренироваться нежности. Например, пробовать выражать свое очарование на домашних животных или (того лучше) плюшевых игрушках. Мне сложно сказать, насколько такой подход вообще целесообразный. Если любовь к домашним питомцам, возможно, поможет раскрыться вашей доброте и ласке, то мягкие игрушки могут вызывать умиление, но не более того, а чтобы учиться на них быть ласковой…Лучше уж это делать на живых людях. Если для вас это серьезный барьер в проявлении чувств, попробуйте чаще проводить время с детьми. Обоюдный обмен энергией помогает успокоиться и прийти к гармонии.
Ласковые слова для девушки. 303 красивых комплимента
Почему поэты, писатели, звезды и болтуны пользуются популярностью у девушек? Девушки любят ушами и влюбляются в красивые слова. Красивые комплименты и ласковые слова подкупают девушек. Они теряют голову и бдительность, влюбляясь без памяти и соблазняясь на приятные речи.
Кто были героями любовных историй в прошлом и сейчас? Пушкин, Есенин, Лермонтов, Маяковский и другие схожие личности. Люди, которые хорошо владеют языком и красивой речью.
Любая девушка любит слышать приятные, ласковые и нежные слова. Девушки тают от комплиментов, чувствуют себя желанными, любимыми, особенными, обожаемыми и счастливыми.
Многие мужчины считают, что романтика и нежность устарели. Но красивые слова – это самый эффективный способ овладеть душой и телом девушки. Используй прекрасные комплименты, ласковые слова, нежные прозвища, уменьшительно-ласковые выражения и другие прелестные обороты.
Как говорить ласковые слова девушке?
- Используй женское имя. Называй девушку по имени или добавляй его к комплиментам. Девушка почувствует себя уникальной, особенной и единственной.
- Не сыпь комплиментами. Говори девушке ласковые слава и красивые комплименты не 24 часа в сутки. Ей может надоесть, а ценность высказываний снизится. Говори прелестные слова в нужные и трогательные моменты. Дай ей понять, что это идет от сердца и души.
- Контролируй голос. Произносить ласковые слова следует не громко и не пафосно, что отдает неискренностью. Говори спокойно или шепотом на ушко. Опусти голос немного ниже до легкой хрипоты. Это нравится девушкам.
- Следи за выражением лица. Говорить красивые слова следует с нужным выражением лица. Не хмурься, не зажимай губы и не улыбайся фальшиво на 32 зуба. Как выглядеть во время комплимента? Легкая улыбка, доброжелательность и восхищенное выражение лица.
- Подбор выражений. Тщательно выбирай слова. Можно невольно обидеть девушку, акцентировав комплимент на чем-то, в чем она не уверена. Говорить полной девушке об ее фигуре, маленькой девушке о длине ее ног, взрослой девушке об ее возрасте глупо.
- Веди себя правильно. Обними девушку, когда говоришь приятные ее ушкам речи. Подними на руки, поцелуй или погладь по разным частям тела: ладонь, рука, волосы, спина, нога. Говори красивые слова в те моменты, когда это актуально. Когда нет посторонних людей и не поставит девушку в неловкое положение.
Ласковые и красивые слова для девушки. Примеры выражений
Сложно придумать девушке что-то красивое, нежное и приятное? Подыскиваешь идеальное прозвище, комплимент или красивые слова для своей любимой девушки? Вот тебе список лучших слов, которые не оставят ее равнодушной. Девушки покоряются словами.
1. У тебя очень мелодичный и чарующий голос
2. Как тебе удается выглядеть такой милашкой?
3. Ты очень клевая и классная девчонка
4. Твоя улыбка озаряет, словно яркое солнце из-за туч
5. От твоего вида у меня захватывает дух
6. Ты так шикарно выглядишь, что это почти неприлично
7. Ты красива на 50%. Остальные 50% скрыты одежды. К сожалению
8. Абсолютно незаконно выглядеть так прелестно
9. Твой внешний вид бодрит меня лучше кофе
10. В средневековье тебя бы сожгли как ведьму за неземную красоту
11. Твои родители не террористы? Иначе откуда у них такая опасная бомба?
12. Твои губы очень нежные и чувственные
13. Если красота спасает мир, то ты в первом ряду
14. Ты прекрасна, даже когда злишься. Как у тебя так получается?
15. Ты можешь всегда на меня положиться во всех смыслах
16. Если у меня появится другая девушка, то она будет называть тебя мамой
17. Мне стал жарко от твоего внешнего вида
18. Я болен тобой. Тебя мне приписал доктор по три раза в день и ночь
19. Ты настолько веселая и смешливая, что это меня заводит
20. Мне нравится твоя искренность и открытость
21. Как называются единоборства, когда красотой посылаешь мужчин в нокаут?
22. Спасибо за то, что ты есть у меня
23. Ты невероятно красивая и восхитительная
24. Ты не воровка? Мое сердце похищено тобой
25. С тобой я чувствую себя живым и счастливым
26. Твоя фигура подчеркивает одежду, а не наоборот
27. Ты сводишь меня с ума, словно я пьян
28. У тебя потрясающий и живой характер
29. Твои глаза словно великолепное озеро, в которых можно утонуть
30. Ты настолько добрая и нежная, что я поражен
31. Где дракон, что бы убив его, завоевать такую принцессу?
32. Я счастлив, когда ты рядом
33. От тебя невозможно оторвать взгляда
34. Твои родители повара, раз у них такая крошка?
35. Откуда ты все знаешь и такая начитанная?
36. Ты похожа на ангела из снов
37. У тебя очень заразительный смех
38. Тебе не нужна косметика. Ты сама сделаешь косметику красивее
39. Моя душа ликует, а сердце выпрыгивает из груди, как только вижу тебя
40. Ты вызываешь у меня позитивное настроение и улыбку одним видом
41. Я постоянно думаю о тебе перед сном, утром и днем
42. Ты очень грациозна и изящна
43. Тебе удается быть стильной без усилий
44. Твоей улыбке и обаянию невозможно сопротивляться
45. Ни один цветок не может соревноваться с тобой в красоте
46. Художники должны рисовать тебя, как эталон девушки
47. У тебя отличное чувство юмора
48. Мечтаю целовать тебя и ласкать всю ночь
49. Ты отлично танцуешь и двигаешься. Отличная пластика
50. Твои родители не садовники? Иначе откуда у них такой сочный персик?
51. На конкурсе красоты ты победила бы еще до начала состязаний
52. Меня поражает острота твоего ума и уровень интеллекта
53. Ты словно ведьма, которая околдовала меня
54. Вижу в тебе детскую непосредственность, которую ты сохранила
55. Ты изменила мою жизнь к лучшему
56. Каждый день влюбляюсь в тебя сильнее и сильнее
57. Ты вишенка на шикарном торте
58. Твои родители должны гордиться своим творением
59. У нас родственные души
60. Ты такая сладкая, словно шоколадная конфета
61. У тебя красивое платье, но лучше бы оно смотрелось на полу
62. Котик, ты мой наркотик
63. Твоя слова и улыбка опьяняют меня
64. В тебе кроется такая невероятная женственность, что я восхищен
65. Ты словно муза, которая меня вдохновляет
66. У тебя идеальная внешность, словно у топ-модели
67. Твои рука, касаясь меня, околдовывают и очаровывают меня
68. Я сделаю тебя счастливой, а ты меня
69. Ты словно глоток воды в пустыне
70. Мне нравится в тебе… абсолютно все
71. Ты сочная как клубничка, вишенка, морковка и персик вместе взятые
72. Время с тобой то замирает, то бежит очень быстро
73. Ты похожа не тех девушек, которые сошли с обложки журнала
74. Ты помогла мне осознать, что такое любовь
75. Твой отец военный, раз ты такая бомба?
76. Как тебе удается выглядеть каждый день все лучше?
77. У тебя сладкие поцелуи, с примесью счастья
78. Ты словно кофе: бодрящая, горячая, вкусная, ароматная и обжигающая
79. Счастье и красота- это твои вторые имена
80. У тебя удивительный и невероятный характер
81. Где твои крылья и нимб? Меня тебе не обмануть, ты ведь ангел
82. Ты милая и симпатичная пуговка
83. Обожаю веснушки. Это очень мило и горячо
84. Никогда не думал, что влюблюсь так сильно
85. Твой голос и внешность заставляют биться мое сердце быстрее
86. Ты похожа на сбежавшего из рая ангела
87. У тебя в роду цыган не было? Откуда такое золото как ты?
88. Ты словно недостижимая мечта
89. Я завидую сам себе, что ты есть у меня
90. Ты очень порядочная и воспитанная. Это меня поражает
91. Ты очень вкусно целуешься, что я забываю обо всем
92. У тебя прелестная внешность и не менее восхитительный мир
93. Как тебе удается так нежно и тепло обнимать?
94. Обещаю любить тебя вечность
95. У тебя очень задорный и позитивный характер
96. Ты мое все, все, все
97. У тебя очень нежная и бархатистая кожа
98. Ты мня заводишь
99. У тебя прелестный румянец на щеках
100. Кто говорит, что идеалов и ангелов не существует, не знаком с тобой
101. Я знал, что мы будем вместе, с первого дня знакомства
102. Ты неподражаемая, незабываемая и особенная девушка
103. Твои поцелуи – это сахар, а голос – это мед
104. Очень часто ты мне снишься. Обычно в неприличных снах
105. Ты самый важный человек в моей жизни
106. Боюсь не существует такого цветка, чтобы состязаться с тобой в красоте
107. В тебе нет изъянов, но фамилия лучше бы смотрелась моя
108. Мы понимаем друг друга без слов
109. По 10 бальной системе ты 111
110. Твоя попа очень аппетитная, что хочется погладить ее или похлопать
111. Готов за тебя умереть без сожалений
112. Ты настоящее сокровище, достойная все комплиментов мира
113. Все дороги мира и судьбы ведут к тебе
114. Ты совершенна, словно греческая богиня
115. С тобой можно куда угодно. Начиная от необитаемого острова до ЗАГСа
116. Ты обнимаешься словно мишка или панда
117. У тебя очень проницательный и живой взгляд
118. Мне нравится твой оптимизм и жизнерадостность
119. Ты приносишь мне удачу
120. Это платье на тебе выглядит идеально
121. Твое имя очень красивое, как и ты сама
122. Свет моей души и жизни
123. Ты милая, игривая и веселая, словно кошечка
124. Ты няшка и конфетка
125. В тебе нет изъянов. Как такое возможно?
126. Порой ты колючая, словно ежик и проказница
127. Ты мой лучший друг, подружка и любовь всей моей жизни
128. Твои глаза сияют, когда ты улыбаешься или весела
129. Встретив тебя, я нашел драгоценный алмаз
130. Ты бальзам на душу, который излечивает любые раны
131. В тебе есть что-то от богини красоты Афродиты, но ты ее лучше
132. Ты даришь мне крылья
133. В мире нет идеальных людей. Но ты ведь существуешь!
134. Ты моя королева, а я твой король
135. Надеюсь, что ты придешь навестить меня во сне
136. Ого, у меня перехватило дыхание при твоем появлении
137. Я счастлив, что судьба свела нас вместе
138. Ты словно кислород, без которого я не могу жить
139. Ты очень хозяйственная и трудолюбивая
140. У тебя замечательная спортивная фигура, словно ты фитоняшка
141. Ты сладкая и сочная, словно ягода
142. Ты словно Яндекс и Google. В тебе есть все, что я искал
143. Красота твоей души и внешности ослепила меня
144. Ты очень скромная и прелестная девушка, каких нет на свете
145. Малышка, ты радость моей жизни и услада очей
146. Ты божественная и блистаешь в любом месте
147. Ты словно долгожданный подарок, перевязанный ленточкой
148. Твой внешний вид вызывает у меня неприличные мысли
149. У тебя очень богатая фантазия и большой внутренний мир
150. В тебе сочетание райской красоты и грешной внешности
151. Ты сладкая и прелестная цыпочка
152. Твои ноги сводят меня с ума, хочется их гладить и ласкать
153. Хочу, чтобы ты всегда была рядом со мной до конца жизни
154. Ты останься, но твое платье должно уйти
155. Твой запах заводит меня до умопомрачения
156. Очень ценю твое мнение
157. Встреча с тобой наполнила жизнь смыслом и счастьем
158. Черт, ты ослепила меня своей ослепительной красотой
159. Люблю проводить с тобой время
160. У тебя очень мудрый и взрослый взгляд на жизнь
161. Твои родители не дайверы? Иначе откуда у них такая жемчужина?
162. Как получается выглядеть так соблазнительно даже в обычной одежде?
163. Твоя точеная фигура аппетитная, словно тортик
164. Ты мое солнце, луна, звезды, вселенная и все остальное
165. На тебя невозможно сердиться или злиться
166. Ты определенно не местная. Ты ангел, который спустился с небес
167. Твое декольте манит мой взгляд и вызывает желание
168. Мне даже твои причуды и странности нравятся
169. Ты очень энергичная, словно моторчик в попе
170. У тебя правильные черты лица, словно у богини
171. Твои родители случайно не звездочеты? Иначе откуда у тебя в глазах звезды?
172. Я обезоружен твоей непосредственностью и естественностью
173. Ты только взмахиваешь ресничками, а мое сердце выпрыгивает из груди
174. Будь плохой девушкой, чтобы я наказал тебя
175. Тебе удается оставаться для меня неразгаданной загадкой
176. Всегда улыбаюсь, когда получаю твои сообщения или слышу голос
177. Твои брови очень красивые
178. Судьбой было заранее предначертано быть нам парой
179. Клевая прическа у тебя. Реально клевая
180. Ты великолепный и интересный собеседник
181. Ради твоей улыбки я сверну горы и планеты
182. Ты сохранила романтичную и нежную натуру
183. Мне нравятся твои жизненные цели, которые схожи с моими
184. Даже в самой безобидной ситуации ты выглядишь очень аппетитно
185. Однажды я загадал встретить ангела. Мое желание сбылось
186. Ты слаще и притягательнее любых конфет
187. Ты так оделась специально, чтобы я потерял дар речи?
188. Хочешь увидеть неземную красоту? Посмотри в зеркало
189. У тебя восхитительный и неповторимый цвет глаз
190. Какой самый лучший комплимент девушке? Выходи за меня!
191. Ты милая как пушистый и плюшевый зайка
192. На тебе природа не отдыхала, а очень старалась
193. Моя челюсть на полу от твоего внешнего вида
194. Твои родители случайно не воры? Иначе откуда у них такой брильянт
195. Обожаю ощущать твои губы и объятия
196. Твои плечи очень хрупкие и женственные
197. Даже в твою грустную улыбку влюбиться легче простого
198. Наша первая встреча врезалась в мою память
199. Из тебя прямо сквозит сексуальность и женственность
200. Твои родители не продавцы детских товаров? Тогда откуда у них такая соска
201. Порой мне кажется, что ты умеешь читать мысли
202. Лучше тебя могут быть только наши дети
203. У тебя такие длинные реснички
204. Скучаю по тебе сильно, когда мы не видимся
205. Ты очень вкусно готовишь, что пальчики оближешь
206. Твой милый животик очень аппетитный и красивый
207. Твоя попа упругая и идеальная
208. Жаль, что мы не встретились раньше
209. Ты страстная и опасная, словно львица
210. Сколько сердец разбила, пока ходила в магазин?
211. Мое утро начинается не с кофе, а с мысли о тебе
212. Твоя грудь неумолимо притягивает мой взгляд
213. Ты будешь лучей матерью и женой
214. У тебя безупречные манеры настоящей английской леди
215. Мне нужен компас, чтобы не заблудиться в твоих глазах
216. Ты словно магнит, который меня притягивает
217. Тебе всегда удается приятно удивить меня
218. Среди всех девушек ты самая аппетитная телочка
219. Твои родители не пираты? Иначе откуда у них такое сокровище?
220. Знаешь, что мне нужно от тебя? Ты
221. Я обожаю изгибы твоего соблазнительного тела
222. Ты словно алкоголь, который будоражит кровь и туманит разум
223. Никогда не встречал таких восхитительных девушек как ты
224. Твои родители не кошатники? Тогда откуда у них такая милая киса?
225. Ты вызываешь у меня мурашки по телу
226. Ты богиня в жизни, на кухне, в постели
227. Одежда у тебя тютелька в тютельку. У тебя аппетитные тютельки.
228. Твоя улыбка подкупает своей чистотой
229. Ты моя единственная и неповторимая
230. Каково быть самой очаровательной девушкой в мире?
231. Мне нравится любоваться как ты спишь
232. Ты кардинально отличишься от всех девушек мира.
233. Если звезда падала, когда думаю о тебе, то небо было бы пустым
234. Обожаю проводить с тобой время
235. Я поддерживаю твои жизненные ориентиры
236. Твоя кожа очень нежная, словно шелк
237. Когда ты улыбаешься, то становится светлее
238. Ты замечательный пример для подражания для всех девушек
239. У тебя горячий темперамент
240. Скучаю по твоим ласковым объятиям и жарким поцелуям
241. Я хочу тебя всегда
242. Хочу испить тебя до самого дна
243. В твоих нереальных глазах можно утонуть
244. Сладких снов и сновидений, где мы будем вдвоем
245. Ты дерзкая, живая и энергичная как настоящая амазонка
246. Твой взгляд проникает внутрь, плавит мое сердце и заводит
247. Хочу тебя взять в плен и никому не отдавать
248. Ты сексуальная и горячая штучка
249. Очень дорожу тобой и нашими чувствами
250. Мне не нужен от тебя один секс. Мне нужны все твои сексы
251. Твое тело создано для любви и наслаждений
252. Мечтаю отправиться с тобой в кругосветное путешествие
253. У тебя клевый цвет волос. Мой любимый
254. Твой внутренний мир не перестает меня удивлять
255. С тобой очень интересно проводить время
256. Я не смотрю на твою соблазнительную грудь, это она на меня смотрит
257. В тебе скрывается море талантов, которые поражают меня
258. Ты плохая и хорошая девчонка одновременно
259. Твои ножки – это словно ворота в незабываемый рай
260. Я горжусь тобой и восхищаюсь
261. С каждым днем ты становишься лучше и прекраснее
262. Спасибо за поддержку и все, что делаешь для меня
263. Твоя походка очень будоражит сознание
264. Ты невероятно молодо выглядишь для своих лет
265. Твои родители не флористы? Тогда откуда у них такой цветок?
266. Что ты говорила? Я любовался тобой
267. Сегодня выглядишь неотразимо. Как всегда
268. К тебе хочется постоянно прикасаться
269. Обожаю с тобой даже молчать и ничего не делать
270. Никогда никому тебя не отдам
271. Ты похоже на бескрайнее, волнующее и восхитительное море
272. Говорят, что к художникам, писателям и творцам приходит муза. Это точно ты!
273. Ты умничка и милашка одновременно
274. Твой внешний вид поднимает настроение и не только
275. Ты словно неуловимая загадка, которая меня поражает день за днем
276. Мне нравится оттенок твоей кожи
277. В мире всего есть две таких красотки. Это ты и дочка твоих родителей.
278. После встречи с тобой я начал верить в судьбу
279. Как тебе удается подбираться одежду и аксессуары, чтобы поражать меня?
280. Полиция тебя должна арестовать за похищение моего сердца
281. В средневековое из-за тебя были бы войны и рыцарские турниры
282. Мне хочется быть одеялом, под которым ты лежишь каждую ночь
283. Тебя могут украсть из-за твоей красоты
284. Ты более горячая, чем актрисы пикантных фильмов
285. Никогда не верил в любовь до встречи с тобой
286. Мне нравится в тебе целеустремленность и решительность
287. Самое сложное в наших отношениях – это прощаться с тобой
288. Мне по душе твой стиль одежды
289. Ты одна из тех роковых красоток, которых никогда не забывают
290. Твоя великолепная грудь прикрывает не менее восхитительное сердце
291. Ты великолепна в постели
292. Мне нравится твоя беззащитная и милая внешность
293. Сразу видно, что ты следишь за собой и занимаешься спортом
294. К тебе клеятся даже летающие пчелы, мухи и комары
295. Ты шикарная, роскошная и неотразимая леди
296. Ты само воплощение мужской мечты
297. У тебя очень суперклевый характер
298. Ни одна фотография не передаст то впечатление, что производишь ты
299. Предлагаю тебе руку и сердце
300. Твои родители не художники? Иначе откуда у них такой шедевр
301. Ты девушка моей мечты
302. Мечтаю создать с тобой семью и завести много детей
303. Я тебя люблю
Проза или песня для девушки
Используй стихотворения для девушки, которые написали известные классики. Это Михаил Лермонтов, Марина Цветаева, Константин Симонов, Александр Блок, Александр Пушкин. Но лучше составляй стихи сам. Девушка оценит твою творческую натуру, когда не найдет похожего в интернете. Напиши девушке стихотворение или песню, которые взволнуют ее сердце.
Как преподносить девушке красивые слова?
Прекрасные комплименты и ласковые слова можно говорить не только лично, смотря в ее глаза. Существует множество способов донести до девушки свои чувства и слова.
Присылай нежные сообщения через социальные сети или мессенджеры. Радуй свою подружку трогательными смс. Напиши девушке сообщение утром, чтобы она весь день вспоминала о тебе. Напиши девушке сообщение вечером или ночью, чтобы она думала о тебе перед сном. Пошли приятное сообщение в любое другое время. Твоя пассия оценит внимание и заботу.
Оставляй девушке небольшие записки по дому в разных местах квартиры или рисуй послание на запотевшем зеркале. Можно оставлять милые сердечки или небольшие подарки с любовными записками. Отправь девушке цветы с открыткой, в которой будут ласковые слова девушке.
Говори девушке красивые, нежные и ласковые слова. Купай девушку в комплиментах и стихах. Но что самое главное? Как покорить женское сердце? Будь искренним и честным. Пусть слова идут прямо от души и сердца.
Как мило назвать девушку? 250 прозвищ для девушки
Отношения между мужчиной и девушкой не считаются серьезными, пока они не переименуют друг друга в смешные и милые прозвища. Девушки любят, когда их называют милыми, ласковыми и нежными прозвищами. Как романтично называть девушку кроме ее имени? Список милых прозвищ для твоей подружки. Девушки любят это.
Девушки обожают, когда мужчины придумывают им ласковые и трогательные прозвища. В этом есть что-то милое, романтичное и чувственное. Подобные прозвища сближают и делают отношения более крепкими. Называть девушку не по имени, а словами «любимая», «малышка» или «ангелок» гораздо приятнее для вас обоих.
Более персонализированные прозвища всегда лучше. Следует выбирать прозвища, которые характеризуют личность или черты характера девушки. Можно придумывать на основе увлечений, хобби, манер или поведения. Иногда выбирают прозвища на основе любимых мультфильмов, книг, фильмов. Часто к обычному слову добавляется уменьшительно-ласкательные суффиксы, образуя причудливые и нежные словосочетания.
Называй девушку не по имени, а с помощью милого прозвища. Девушки обычно улыбаются, радуются и наслаждаются подобными телячьими нежностями. Мы составили примеры в длинный список, чтобы ты смог выбрать разные красивые прозвища для своей пассии. Некоторые слова будут обычные, некоторые романтичные, а некоторые очень сексуальные. Тебе хватит комплиментов и прозвищ для девушки почти на целый год!
Kirill Balobanov , UnsplashКак мило назвать девушку? Прозвища и комплименты для девушки
1. Любимая
2. Детка
3. Крошка
4. Малышка
5. Дорогая
6. Лапочка
7. Ангелок
8. Красотка
9. Солнце
10. Котенок
11. Конфетка
12. Секси
13. Мышонок
14. Лалка/лейла
15. Счастье
16. Девочка
17. Краш
18. Проказница
19. Принцесса
20. Милашка
21. Тростинка
22. Куколка
23. Секс-бомба
24. Персик
25. Тян
26. Улыбчивая
Marie Michele Bouchar27. Соска
28. Морковка
29. Бамбино
30. Пупсик
31. Клубничка
32. Герл
33. Чародейка
34. Сокровище
35. Медвежонок
36. Барби
37. Цыпочка
38. Хулиганка
39. Бесценная
40. Прелесть
41. Рапунцель
42. Цветок
43. Самочка
44. Фантастическая
45. Шалунья
46. Лялька
47. Замечательная
48. Штучка
49. Сладкая
50. Симпатяжка
51. Пироженка
Vladimir Yelizarov , Unsplash52. Звездочка
53. Перчинка
54. Тигрица
55. Муза
56. Совершенство
57. Ненаглядная
58. Ягодка
59. Самородок
60. Волнительная
61. Золушка
62. Лапуля
63. Тихоня
64. Бикса
65. Чертовка
66. Колючка
67. Няшка
68. Обожаемая
69. Сногсшибательная
70. Сударыня
71. Юморная
72. Утенок
73. Обнимашка
74. Пушистик
75. Зайчик
Rodolfo Marques , Unsplash76. Искусительница
77. Птичка
78. Незабудка
79. Огонек
80. Джульетта
81. Вишенка
82. Пантера
83. Трогательная
84. Драгоценная
85. Милая
86. Долгожданная
87. Желанная
88. Чемпионка
89. Шоколадка
90. Дюймовочка
91. Весна
92. Модница
93. Супервумен
94. Снежинка
95. Плясунья
96. Кареглазка/синеглазка/зеленоглазка
97. Карамелька
98. Возлюбленная
99. Львица
100. Леди
101. Шаловливая
102. Эротичная
Quentin Billington , Unsplash103. Пчелка
104. Умница
105. Игривая
106. Розочка
107. Афродита
108. Душечка
109. Грудастая
110. Прекрасная
111. Березка
112. Кудесница
113. Озорница
114. Русалочка
115. Вкусная
116. Заботливая
117. Карапуз
118. Стройняшка
119. Феерическая
120. Уточка
121. Царапка
122. Алмаз
123. Изящная
124. Сердце мое
125. Ириска
Zoran Borojevic , Unsplash126. Графиня
127. Светлячок
128. Муся
129. Хорошенькая
130. Бабочка
131. Дульсинея
132. Жемчужина
133. Веснушка
134. Бусинка
135. Клад
136. Очаровашка
137. Голубка
138. Женушка
139. Попка
140. Конопушка
141. Восхитительная
142. Золото
143. Шутница
144. Единственная
145. Трепетная
146. Масяня
147. Изюминка
148. Мармеладка
149. Рыбка
150. Ведьмочка
151. Картинка
152. Клевая
Alexander W , Unsplash153. Удивительная
154. Радуга
155. Ежонок
156. Идеал
157. Клеопатра
158. Королева
159. Жизнь моя
160. Тыковка
161. Чаровница
162. Дурашка
163. Безупречная
164. Колибри
165. Скромница
166. Лучшая
167. Козочка
168. Мочалочка
169. Любушка
170. Богиня
171. Чика
172. Пьянящая
173. Пусечка
174. Егоза
175. Лисичка
Eduardo Gorghetto , Unsplash176. Валентинка
177. Лучик
178. Грустняшка
179. Брильянт
180. Свет мой
181. Глупышка
182. Пряник
183. Отпадная
184. Босс
185. Кекс
186. Зорька
187. Хомячок
188. Радость
189. Чудик
190. Искорка
191. Чудесная
192. Царевна
193. Ромашка
194. Нежная
195. Каханая
196. Луна
197. Мартышка
198. Бархатная
199. Телочка
200. Сладость
Joeyy Lee , Unsplash201. Хозяюшка
202. Сосисочка
203. Хохотушка
204. Апельсинчик
205. Слоненок
206. Глазастик
207. Кхалиси
208. Родная
209. Загадка
210. Белочка
211. Мулаточка
212. Херувим
213. Фея
214. Отрада
215. Чарующая
216. Зефирка
217. Ослепительная
218. Игрушка
219. Баунти
220. Дьяволица
221. Мурена
222. Лучезарная
223. Рысенок
224. Сластена
225. Ласточка
226. Краля
Dainis Graveris , Unsplash227. Ненасытная
228. Безбашная
229. Галчонок
230. Неотразимая
231. Блондиночка/брюнеточка/шатеночка
232. Неповторимая
233. Блестящая
234. Писечка
235. Бегемотик
236. Кусачка
237. Мандаринка
238. Теплая
239. Венера
240. Одуванчик
241. Грациозная
242. Симпампуля
243. Росинка
244. Ласковая
245. Булочка
246. Страстная
247. Бейби
248. Сахарок
249. Мечта
250. Моя любовь
Vasile Stancu , UnsplashКак мило назвать девушку кроме имени? Не стесняйся придумывать свои собственные. Кроме привычных прозвищ можно сочинить уникальные, которые будете знать только вы. Милые прозвища и красивые комплименты всегда будут звучать отлично, а вас это сблизит. Не стесняйтесь называть друг друга милыми прозвищами, если это вам обоим нравится.
Отношения не считаются серьезными, пока вы не придумаете друг другу милые, смешные и ласковые прозвища.
Самые сладкие английские условия нежности, чтобы называть своих близких
У каждого языка есть свой собственный набор милых или романтических прозвищ, и английский язык не исключение. В этой статье мы рассмотрим различные английские термины ласки.
От традиционного darling и старомодного британского poppet до более современного американского сленга, такого как bae, , давайте проверим их все здесь.
Темы в английских прозвищах
Большинство выражений нежности на английском языке обычно основаны на некоторых темах.Во-первых, конечно, ни о чем сладком. Подумайте: мед, сахар, конфета, кекс, кекс, лютик, и любое сладкое и вкусное печенье, о котором вы только можете подумать.
Еще одна тема — животные. Маленьких детей и младенцев часто называют ягненком, домашним животным, кроликом, пандой или котенком . Мужей и парней также называют в честь животных, но сильных — медведя, тигра, льва или волка. Жены и подруги могут быть либо кроткой самкой , либо сексуальной лисицей .
Мой… .. и Маленький
Многие ласковые прозвища начинаются с «Мой», например, мое сердце, моя жизнь, моя северная звезда, мое небо, мое солнце. Часто люди просто выбирали все, что им нравилось, и добавляли «мое». Вы можете подойти к этому творчески!
Для детей: вы можете добавить слово «маленький» к любому имени питомца (или даже к любому случайному слову), и это уже будет милое прозвище. Некоторые примеры: медвежонок, маленькая звезда, маленькая леди, малышка, маленькая возлюбленная, маленькое чудовище, или маленький кролик.
Вы также можете смешать два и сказать мой маленький барашек, моя маленькая звезда, моя маленькая любовь … ну, вы уловили суть.Тарабарщины прозвища
Люди могут проявлять больше творчества, когда дело касается прозвищ для младенцев или маленьких детей (и даже домашних животных!). Сюда входят такие тарабарно звучащие слова, как snookums, wookums, bubba-diddle, doodlekins, huggy-buggy, punkin-wunkin, tinker-doodle, tootsie-wootsie. И нет, я не придумываю.
В общем, вы можете взять любое милое слово, какое только придумаете, и просто дерзать!
Сказав это, перейдем к списку общеупотребительных английских выражений нежности.
Английские условия нежности для всех
В этот список включены псевдонимы, которые можно использовать для всех, будь то ваш муж / жена, девушка / парень, ребенок, друг, домашнее животное или даже со случайными людьми (обычно с традиционными прозвищами, такими как дорогой, любовь, милый) при правильном использовании. Но с незнакомцами это может сойти с рук только пожилые люди.
Пример сценария: в супермаркете. Пожилая женщина не может взять что-то с верхней полки.Мимо проходит молодая женщина, и старушка говорит: «Милая, можешь быть дорогой и принести мне эту коробку салфеток?»
Теперь ваш список.
Кролик обниматься (также может быть медведем)
Кролик Snuggle (также может быть Snuggle Bear)
Уважаемый (также, дорогой, дорогой, мой дорогой)
Женский партнер Условия соглашения Endearment
Хотя вы можете использовать любой из псевдонимов, упомянутых в списке выше, нижеследующее предназначено только для любовниц.
Девочка (также подходит для маленьких девочек) |
Кукла-младенец (можно использовать с маленькими девочками) |
Princess (также можно использовать с маленькими девочками) |
Кукла (также подходит для маленьких девочек) |
Условия нежности для партнера-мужчины на английском языке
Вот те, которые предназначены для вашего парня или мужа.
Сексуальная (также может использоваться с женой / девушкой) |
Псевдонимы для младенцев и детей
Региональные условия нежности
Некоторые псевдонимы используются только в определенных местах, например, в американском сленге bae и boo.
Когда вы встречаетесь с некоторыми шотландцами, вы также можете услышать, как они называют кого-то hen . С другой стороны, британцы сказали бы pet , тогда как в Юго-Западной Англии люди обычно используют My lover без сексуального или романтического подтекста.
Теперь к вам….
Какие английские выражения нежности вы используете по отношению к своим близким? А какие самые лучшие никнеймы на твоем родном языке? Делитесь со всеми нами в комментариях!
25+ американских условий нежности к друзьям, любовникам, супругам и незнакомцам
Когда в последний раз любимый человек называл вас настоящим именем?
Во многих семьях и во многих отношениях, если вы слышите свое имя … у вас, вероятно, какие-то проблемы!
Вместо имен люди часто используют ласковых терминов , которые представляют собой ласковых (любящих) прозвищ.
Некоторые люди выражают нежность людям, чьи имена они не знают. Некоторые люди используют их только со своим мужем или женой. А некоторые другие люди используют эти прозвища только в своих семьях.
Какой бы человек вы ни был, вы изучаете английский язык, поэтому вам следует узнать о выражениях нежности, используемых в Соединенных Штатах Америки!
Важно помнить, что бывают случаи, когда использовать псевдонимы можно, и времена, когда это неправильно!
Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)
Когда использовать Условия нежности
Существуют определенные моменты и ситуации, когда их можно использовать. В целом, для женщины (особенно пожилой женщины) более нормально использовать выражение нежности, чем для мужчины, но есть много разных ситуаций, в которых любой может их использовать!
Иногда допустимы ласковые прозвища:
- Когда у вас романтические отношения с этим человеком.
- С семьей.
- С близкими друзьями.
- С другими людьми, использующими псевдонимы (это означает, что они могут быть удобны с ними).
- В неформальной обстановке (например, на вечеринке, если вы не знаете чье-то имя).
- С детьми.
Иногда, когда неприемлемо использовать выражения нежности:
- Когда вы не знаете, согласится ли кто-то с этим.
- Если вы мужчина, разговариваете с девушкой или женщиной (это может показаться грубым или неуместным).
- С кем-то, кого вы не знаете.
- В профессиональной среде, например на работе или в школе.
Имейте в виду, что это не настоящие строгие «правила». Все ситуации разные. Иногда использование псевдонима может восприниматься как снисходительное — может показаться, что вы говорите, что вы более важны, зрелы или умнее другого человека. Если вы не знаете, как кто-то отреагирует на прозвище, просто не делайте этого!
Почему американцы проявляют нежность?
Ласковые отношения невероятно распространены во всем мире, особенно в романтических отношениях.Согласно одному исследованию, люди, которые используют эти личные прозвища, счастливее в отношениях, чем люди, которые этого не делают.
Использование ников делает нас более близкими, или более близкими друг к другу. Когда мы используем эти прозвища для людей, которых мы любим, или даже для людей, с которыми хотим дружить, мы становимся ближе к ним!
FluentU — отличный инструмент для просмотра выражений нежности и другого реального используемого американского английского языка. FluentU берет реальных видеороликов на английском языке — таких как трейлеры к фильмам, музыкальные видеоклипы, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальных языковых уроков .
Каждое видео снабжено интерактивными субтитрами, которые помогут вам выучить подлинный английский во время просмотра. Вы можете щелкнуть любое слово в субтитрах для мгновенного определения! К каждому видео также есть дидактические карточки и веселые викторины, чтобы вы запомнили все, что узнали.
Хотите услышать реальные примеры выражений нежности, описанных ниже? Просто введите слово в строку поиска FluentU, и вы увидите видео, в которых есть это слово — например, в этом музыкальном клипе со словом babe .Чтобы посмотреть это видео и полную видеотеку FluentU со всеми обучающими функциями, зарегистрируйтесь для получения бесплатной пробной версии FluentU.
Мелочи
Многие языки имеют специальное окончание, которое вы можете добавить к слову или имени, чтобы сделать его милее и меньше (например, -chka или -chek на русском языке и -ito или -ita на испанском языке, например). В английском языке нет особых окончаний, подобных этому.
Вместо этого мы используем выражения нежности, которые относятся к мелочам, таким как младенцы или детеныши животных.
- Ребенок: Слово ребенок обычно используется только в отношениях, а не с кем-то, кого вы не знаете. Некоторые люди могут подумать, что нехорошо называться таким маленьким и беспомощным!
- Babe: Когда это имя не используется в качестве ласкового имени, babe — очень непринужденный (а иногда и грубый) способ сказать «красивая женщина». Однако в качестве выражения привязанности он может означать мужчину или женщину и обычно используется только тогда, когда вы находитесь с кем-то в отношениях.
- Зайчик: Зайчики милые и милые. Неудивительно, что кролик — это обычное прозвище для женщин! Подобно babe и baby , bunny — одно из тех особых слов, которые используются в отношениях. Чтобы получить еще более сладкое прозвище, попробуйте honey-bunny .
Sweet things
Удивительно, сколько сладостей можно использовать в качестве ласковых прозвищ, как в этой классической старой песне The Archies.От душистого горошка до сладкого пирога , практически любых кондитерских изделий или сладких съедобных изделий (а если это не сработает, вы просто придумали новое сладкое прозвище!). Вот некоторые из наиболее распространенных:
- Мед: Что слаще меда? Иногда сокращенно до hon или hun , слово honey работает практически в любой ситуации. Просить об одолжении у друга слаще, когда вы говорите: «Можешь передать мне мой телефон, , милый, ?»
- Милая: Того, у кого доброе сердце, можно назвать возлюбленной , это еще один термин, который можно сказать почти любому.Это нормально использовать с незнакомцами. Администратор в кабинете врача может называть вас возлюбленной , если она не знает вашего имени, но это также обычное дело между парами или друзьями.
- Сахар: Сахар — это прозвище, которое на самом деле чаще используется с людьми, которых вы не знаете, чем с теми, кто вам близок. Sugar — хороший способ позвонить кому-нибудь — как говорит Марри Поппинс в другой классической песне, всего лишь ложка сахара может помочь вам в любом деле!
Пары любят использовать милые никнеймы! Некоторые другие популярные термины нежности в отношениях: маффин , кекс , детский торт , сахарная слива и многие другие.Разве мы не говорили, что почти любой десерт работает?
Лесть
Некоторые выражения нежности лестные человеку — они заставляют человека чувствовать себя хорошо. Вы можете сосредоточиться на красивой особенности (физической части человека, например, на глазах или волосах) или просто назвать их красивыми.
- Голубые глаза: Если у кого-то красивые глаза, вы можете использовать цвет их глаз как выражение привязанности. Вы можете называть их голубыми глазами или карими глазами или любым другим цветом глаз.(На самом деле глаза — это такая важная черта, что есть классические песни и о голубых, и о карих глазах!)
- Красиво: Звонить незнакомому человеку красивым — это способ флиртовать с ним. Вы можете сказать им: «Привет, красивых, », чтобы поприветствовать их. Когда вы называете свою любовь красивой , это очень лестно! Beautiful можно использовать только для женщин — вместо этого вы можете называть мужчину красивый («привет, красивый !»).
- Великолепно: Великолепно означает «очень красиво» и используется так же, как красиво . Самая большая разница в том, что и мужчину великолепно можно называть !
- Hottie: Сказать, что кто-то горячий , означает, что вы находите его привлекательным, а hottie — привлекательным человеком. Будьте осторожны, используя этот термин по отношению к женщинам, с которыми вы не близки, потому что в этом случае это грубый способ флирта! Однако, когда вы находитесь в отношениях с кем-то, hottie — приятное прозвище как для девушек, так и для парней.
Хорошие вещи
Некоторые выражения нежности показывают, что вы высоко цените человека. Это положительные, хорошие вещи, и их обычно говорят пары, а не друзья или незнакомцы.
- Принц / принцесса: Представьте себе принца или принцессу. Вы, наверное, думаете о красивом человеке в красивой одежде, верно? Вот почему принц и принцесса — ласковые имена, которые иногда используются парами. Помните, однако, что называть девушку принцессой также может означать, что она плаксивая или испорченная (всегда ожидает получить то, что хочет).Так что будьте осторожны, кого вы называете принцессой!
- Ангел: Ангел — очень добрый и милый человек. Обращение к кому-то ангел означает, что они такие удивительные, они из этого мира!
- Любовь: Любовь — очень сильное чувство, и обращение к кому-то этим термином показывает, что они много значат для вас.
- Любовник / любовница: Любовник С другой стороны, — это не просто тот, кого вы любите, это тот, с кем вы близки. Любовь — милое прозвище, но мальчик-любовник или девочка-любовник — более личное и игривое прозвище.
Сленг
Есть некоторые жаргонные выражения нежности, которые обычно используются молодыми людьми.
- Boo: Один из распространенных сленговых терминов — boo , что означает парень или девушка. Это происходит от французского слова beau , означающего «поклонник» (тот, кто интересуется вами романтически). Вы часто будете слышать этот термин в популярной музыке.
- Bae: Это также означает парень или девушка, и это сокращенная версия babe. Сейчас он действительно популярен в Интернете.
- Основное сжатие: Когда вы говорите с другими о парне или девушке, их можно назвать вашим основным сжатием . Это очень неформальный сленговый термин, который исходит из того, что именно этого человека вы больше всего любите обнимать (сжимать). Эта фраза также может использоваться для обозначения «самого важного человека».”
Старомодный
Некоторые ласковые слова считаются старомодными (больше не в моде). Многие из них до сих пор используются, но в основном пожилые люди (представьте, что их произносит добрая старушка).
- Уважаемый: Кто-то дорогой для вас важен для вас. Ваша бабушка может попросить вас стать дорогой и помочь ей в чем-то, но вы вряд ли услышите то же самое от друга.
- Дорогая: Возможно, вы слышали об этом в фильмах, например, в этом отрывке из «Суперсемейки», или от женщин, произносящих его «далин».«За пределами фильмов термин , дорогая, все еще иногда используется пожилыми людьми, обычно женщинами по отношению к людям, которые им небезразличны, или мужчинами к своим женам.
- Кукла: Куклы красивы и совершенны. Если вы скажете кому-то, что он кукла , вы говорите, что он замечательный человек!
- Poppet: Одно имя питомца, которое вы почти никогда больше не слышите, — poppet , которое используется только с маленькими детьми. Вы все еще можете слышать, как пожилой человек говорит это о своих внуках или других маленьких детях.
Выдуманные псевдонимы
Иногда псевдонимы уникальны в своем роде : уникальны для людей, которые их используют.
- Еда: Многие выдуманные прозвища связаны с едой (например, баранина или маффин ). Они также могут быть внутри шуток (шутки, которые поймут только вовлеченные люди).
- Местоположение: Если вы знаете, откуда кто-то, вы можете использовать это в качестве его псевдонима.Например, вы можете поприветствовать друга из Нью-Йорка, сказав: «Привет, Нью-Йорк! Что случилось? »
- Ерунда: Некоторые никнеймы просто ерунда. Например, все зовут моего тестя панчо и никто не знает почему!
- Глупые имена: Псевдонимы даже не обязательно должны быть положительными, чтобы проявлять любовь, например, позвонив любимому человеку Stinky . Может быть смешнее, если имя означает что-то негативное, но убедитесь, что другому человеку действительно нравится его ник!
Теперь вы знаете, как использовать американские выражения нежности.
Вам решать, назовете ли вы своего лучшего друга stinky или своего парня angel … или наоборот!
Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)
И еще кое-что…
Что является ключом к изучению разговорного английского языка?
Использование правильного контента и инструментов.
В конце концов, обычный учебник не научит вас повседневному английскому, который вам так необходим.
Вам нужно учить настоящий английский так, как на нем говорят по телевизору.
Что ж, есть сайт, который поможет вам в этом: FluentU .
FluentU берет аутентичные видеоклипы, такие как музыкальные видеоклипы, рекламные ролики, новости и вдохновляющие выступления, и превращает их в опыт изучения английского языка. Вы выучите английский так, как на нем говорят в реальной жизни.
На FluentU много забавных видеороликов от U.С. и другие англоязычные регионы . Видео включают популярные ток-шоу, музыкальные видеоклипы и забавные рекламные ролики, как вы можете видеть здесь:
С FluentU действительно легко смотреть видео на английском языке. Не понимаете ни слова? Просто нажмите на него, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.
Например, нажмите на слово «принес», и вы увидите следующее:
И FluentU не только для просмотра видео. FluentU — это полноценная система для изучения английского языка.Выучите всю лексику из любого видео с помощью полезных вопросов. Всегда доступны несколько примеров для слова, которое вы изучаете.
Самое приятное то, что FluentU запоминает ваш словарный запас. Используя эти слова, FluentU рекомендует новые примеры и видео. Ваш опыт действительно персонализирован.
Начните использовать FluentU на веб-сайте или практикуйтесь в любое время и в любом месте с помощью приложений для iOS и Android.
Прочтите, молодой мастер Мо, готово? — Глава 68 онлайн
Глава 68: En? Офис, что насчет него?
Переводчик: Henyee Translations Редактор: Henyee Translations
Международный аэропорт Ао Лан был недалеко отсюда.Возвращение займет всего несколько минут. Утром Мо Цзиншэнь позаботился о ее животе. Угощение мужа обедом считалось ответом на услугу.
Однако она не была уверена, будет ли Мо Цзиншэнь занят в это время.
Поднявшись на верхний этаж здания, она вышла из лифта и не ожидала увидеть Мо Цзиншэнь, выходящего из своего офиса.Их взгляды встретились.
Его высокое тело оставило длинный силуэт на полу офиса. Он был очарователен и красив, одет в серую рубашку. Первые две пуговицы его рубашки были расстегнуты, и свет отбрасывал тень на открытые части ключицы. Его кожа тоже была красивого цвета. Лицо мужчины было благородным и холодным; спокойный и достойный.
В тот момент, когда он увидел Цзи Нуаня, Мо Цзиншэнь неторопливо приподнял очаровательные брови.Его холодные и апатичные глаза, казалось, смягчились. Его губы слегка изогнулись, подсознательно улыбаясь.
Прошло всего два часа с тех пор, как она его увидела. Почему в тот момент, когда она увидела его улыбку, ее сердце забилось так, как будто оно хотело выпрыгнуть из ее кожи?
Может быть, она была обморожена раньше, когда увидела поведение Цинь Сайтинга: тепло снаружи и холод внутри.Из-за этого теперь, когда она увидела Мо Цзиншен, она не могла не броситься вперед, чтобы восстановить тепло?
Цзи Нуан подошел. Когда она собиралась что-то сказать, Мо Цзиншэнь отвел взгляд и заговорил с женщиной, одетой в профессиональную одежду для белых воротничков. «Продолжайте разработку проекта, как мы и планировали. Если есть какие-либо вопросы, свяжитесь со мной».
Женщина рядом с ним достойно и изящно улыбнулась.«Хорошо, президент Мо».
В тот момент, когда ее слова приземлились; женщина направилась прямо к лифту. Когда она проходила мимо Цзи Нуаня, она вежливо ей улыбалась.
Цзи Нуан знал, что во всех отделах Mo Corporation не было недостатка в мужчинах и женщинах.Увидеть здесь такую яркую женщину не было странным. Однако она все еще не могла не взглянуть на нее еще раз.
У этой женщины был уникальный темперамент — мягкая, уверенная красота. Ей было около двадцати или тридцати лет. Когда она шла, она несла с собой тонкий аромат. Это был высококлассный, но тонкий аромат из Франции, свидетельствовавший о ее хорошем вкусе.
Больше всего внимание Цзи Нуан привлекла личность этой женщины.
Лифт открывался и закрывался. Изначально Цзи Нуан хотела пригласить великого президента Мо на обед, но то, что ей оставило, было чем-то другим.«Раньше должность вашего секретаря была еще пустой? Когда вы нашли нового секретаря? Я не слышал об этом».
Ее слова только что прозвучали, когда Мо Цзиншэнь открыл за собой дверь офиса. Он естественным образом обнял Цзи Нуан, чтобы притянуть ее к себе, и привел в офис.
«В последние несколько дней, когда меня не было в стране, американская Shine Group перевела этого секретаря.Должность руководителя компании, а также секретаря генерального директора не может оставаться вакантной надолго. Неудивительно, что семья Мо перевела кого-то из Шайна ».
Цзи Нуан на мгновение замолчал и не сразу заговорил.
«Что случилось?» его лицо было теплым, когда он мягко спросил.
«… ничего. Я просто случайно спросила. В конце концов, я внезапно обнаружила, что рядом с моим мужем появилась великолепная и способная женщина. Я не могу притворяться, что ничего не видела».
Мо Цзиншэнь внимательно посмотрел на нее. «Ты ревнуешь?»
Он мягко усмехнулся, поднял руку, чтобы нежно ущипнуть ее за щеку.«Миссис Мо известна как первая женщина в Хай-сити из-за ее внешности. Прямо сейчас она стоит здесь и хвалит какую-то другую женщину за ее красоту. Как это могло не быть ревностью, эн?»
Цзи Нуан нахмурила брови. Даже это было легко увидеть?
Это были просто рабочие отношения.Однако раньше, когда она увидела, что секретарь улыбается ей, ей почему-то стало не по себе.
«Вы — начальник, а она — подчиненная. Я лишь вскользь прокомментировал». Губы Цзи Нуан были упрямыми. Она обернулась, пытаясь вырваться из его объятий.
Мо Цзиншэнь не позволил ей отступить.Он подвел ее за офисный стол и усадил к себе на колени, обнимая ее. Он нежно гладил ее по талии снова и снова, успокаивающе, в то время как на его губах была едва различимая улыбка.
Как бы она ни выглядела, все равно казалось, что он использовал свой взгляд, чтобы дразнить ее из-за ее ревности.
«Почему вы пришли в офис в это время, а не отдыхали дома?» Его голос был чистым.В их теплых объятиях его спокойный и неторопливый голос стал намного мягче.
«Раньше я ходил к доктору Цинь, чтобы собрать результаты анализов на наркотики. На обратном пути я проходил здесь и думал пригласить великого президента Мо поесть горячего котелка», — объяснил Цзи Нуань, намеренно избегая любого упоминания о нем. желая, чтобы она больше отдыхала дома.
Хотя по утрам у нее были слабые ноги, дело не дошло до того, что она не могла выйти за дверь после принятия ванны и отдыха в течение нескольких часов.Просто после того, как он слишком долго ее давил прошлой ночью, сегодня она быстрее устала.
«Лекарство, которое я послал, не имело каких-либо странных эффектов. Но они не могут сделать вывод, что все в порядке. В следующий раз, когда я проеду мимо дома Цзи, я найду возможность проверить другие лекарства». Цзи Нуань взглянула на время, ее брови нахмурились, в то время как в ее голосе все еще слышался намек на ревность.«Ты уже обедал? Ты скажешь мне гримасу и поешь со мной горячий горшок?»
Мо Цзиншэнь нежно потерла голову, взъерошив волосы. Он заговорил тихим голосом, скрывая улыбку: «Ваше выражение ясно показывает, что вы недовольны. Если я не скрою вам лицо, разве у меня не будет кровати, чтобы спать сегодня вечером?»
«Даже если ты скривишься, ты все равно не сможешь спать со мной сегодня вечером.«Цзи Нуан притворился сумасшедшим.» Когда вы дадите мне время отдохнуть? Прошло два дня с тех пор, как я хорошо спал! »
Увидев ее расстроенное лицо, сердце Мо Цзиншэнь тронулось. Он держался за ее затылок и наклонился, чтобы поцеловать ее.
Это было всего лишь прикосновение, но Цзи Нуан чуть не выпрыгнул из его объятий.Она поспешила откинуться назад и, снова поцеловавшись, прошептала: «Это твой офис…»
«En? Офис, что насчет него?» Пока Цзи Нуан смотрел на него, он еще два раза поцеловал ее губы, намеренно дразня ее. Увидев ее разгневанное выражение, он продолжил.
Цзи Нуан иногда слышал звук людей, проходящих мимо за дверью.Даже если офис генерального директора находился на верхнем этаже Mo Corporation, а кабинет секретаря и помощника — внизу, сотрудники все равно должны были подняться на верхний этаж. Это было общественное место. Цзи Нуань напряглась. Как только он собирался углубить поцелуй, она открыла рот и прикусила.
Черные глаза Мо Цзиншэнь вблизи увидели ее чувствительное и смущенное лицо.Он усмехнулся в ее губы, потирая ее волосы и мягко и тепло сказал: «Знаешь, когда ты выглядишь смущенным, мужчинам становится еще труднее контролировать себя».
Губы Цзи Нуана прижались к его губам. Она посмотрела на него. «Я был прав вчера вечером! Попробовав мясо, ты больше не знаешь, как себя контролировать!»
«Если я не знаю, как себя контролировать, ты бы смог сегодня выйти за дверь?»
Она не могла больше слушать такие вещи!
WordReference Англо-французский словарь © 2020:
WordReference Англо-французский словарь © 2020:
‘ soft ‘ également Trouvé dans ces Entrées: На английском языке: Français: |
Супер ласковая корова целует женщину
Грохот / Смешные и милые животные — вы не представляете, насколько нежной и любящей может быть корова, пока не приблизитесь к ней.Они действительно нежные души. Обычно мы видим их с обочины дороги, подключенными к земле, как гигантский пылесос, поедающий траву. Попробуйте скормить одному яблоко через забор, и они будут осторожно брать его из рук, все время глядя на вас.
Поцелуй коровы может быть немного небрежным, но по крайней мере искренним. Их гигантские скользкие языки протягиваются, чтобы поцеловать вас в щеку, и они могут быть слегка напуганы, когда вы в ответ чмокнете в морду.Корове нужно много еды в течение дня, перемежающейся периодами сна. Но он может позволить себе пару минут любви со своими людьми-опекунами.
Корова очень хочет двух вещей: травы и любви. Несмотря на размеры коровы, это одно из самых простых существ на этой зеленой земле. В отличие от собак, они не изо всех сил стараются произвести впечатление на своего хозяина уловками и чрезмерной демонстрацией привязанности. Для коровы любовь — это товар в контракте с людьми.Сомнительно, что они боятся конечного результата, с которым столкнется самец их вида. Они просто живут настоящим моментом. Под дождем они будут сбиваться в кучу под сомнительным укрытием дерева. На солнце они лениво пасутся, как и вегетарианцы. Мы мало что знаем о том, что происходит в этой костлявой голове, пока они едят. Они в непрерывном режиме мечтаний? Однако у коровы действительно большое сердце, и если размер сердца действительно связан с глубиной эмоций, то корова должна быть одним из самых эмоциональных животных.
Совершенно очевидно, что эта фермерская девочка более чем случайно привязана к бурой корове, которую любит. Похоже, двое хорошо знают друг друга. Телка просто не оставит ее в покое, а прутьев забора всего две маленькие, чтобы отдать должное тому количеству привязанности, которое она хочет отдать. Это все, что она может сделать, чтобы поцеловать женщину должным образом. Телка терпеть не может без своей хозяйки. У них мало времени вместе: «Да ладно, леди, у нас нет целого дня!»
Остальные члены стада, кажется, терпеливо ждут своей очереди, но разве эта бурая корова особенная для молодой женщины? Похоже, что это так.Вы можете обвинить ее в фаворитизме, и это может иметь значение для других животных, но коровы, кажется, принимают это спокойно. Из того, что мы здесь видим, коровы не особо ревнивые существа. Сцена почти заставляет вас хотеть завести корову, но давайте будем разумными, большинство людей не могут иметь домашнюю корову. К счастью, мы можем посетить контактный зоопарк, где мы можем найти детенышей сельскохозяйственных животных, на которых мы сможем проверить свою способность к привязанности.
… и отключите рекламу! Без шуток 🙂
Как узнать, ждете ли вы мальчика или девочку, без УЗИ
Прошли те времена, когда предсказание пола означало верить слову мудрой старушки в деревне.Качество и точность УЗИ значительно выросли за последние 30 лет и — в отличие от других регионов мира, таких как Европа (где обычно проводится определенное количество сканирований для нормальной беременности) или Индия и Китай (где проводится определение пола. забанен) — в ОАЭ врачи обычно с удовольствием просканируют вас.
Но хотя комбинация хромосом XX (женский) или XY (мужской) вашего ребенка определяется с момента оплодотворения, его или ее гениталии даже не начинают развиваться видимым образом примерно до девяти недель.Вам также, вероятно, придется подождать примерно до 20 недель для подробного сканирования анатомии, чтобы выяснить его или ее пол с наибольшей точностью (которая все еще составляет всего 98% и не гарантируется, если бабы не играют в положение мяча — мудрый). Этот четырехмесячный период ожидания может вызвать у будущих родителей много любопытства и волнения, вызвав случайные догадки от друзей и семьи о том, может ли форма вашего живота или сияние вашей кожи означать, что вы воспитываете девочку или мальчик.Большинство этих предположений основано на фольклоре, уходящем в прошлое, когда предсказание пола было невозможным с медицинской точки зрения — хотя, что интересно, некоторые из них действительно содержат нити того, что, как мы теперь знаем, является правдой. Мы поговорили с Пранджулом Тандоном, педагогом по родам и тренером по уходу за новорожденными в Wombandbeyond.info, чтобы помочь нам проверить факты и узнать правду, лежащую в основе этих теорий…
1) ЧСС
Миф : Если частота сердечных сокращений плода превышает 140 ударов в минуту, это девочка.Если ниже, то мальчик.
Факт: Хотя это может показаться научным, было проведено несколько исследований для сравнения частоты сердечных сокращений плода между полами во время беременности, без каких-либо существенных корреляций или контрастов. «На самом деле частота сердечных сокращений плода зависит только от здоровья, возраста и уровня активности плода», — объясняет Пранджул. Как правило, частота сердечных сокращений эмбриона начинается примерно с 75 ударов в минуту, затем она увеличивается каждый день в течение первого месяца, пока не достигает пика примерно до 180 ударов в минуту, а затем меняется на противоположную, так что к середине беременности средняя частота составляет от 120 до 120 ударов в минуту. 160 ударов в минуту.Интересно, что исследование 1999 года показало, что у плодов женского пола во время нормальных родов частота сердечных сокращений значительно выше, чем у плодов мужского пола, но причины этого неизвестны.
2) Форма выпуклости
Миф: Если ваша шишка выступает в форме шара, это мальчик. Если вес вашей шишки больше распределяется вокруг середины, это девушка.
Факт: Это один из излюбленных «фактов» народной мудрости, побуждающий любого, от ваших коллег до незнакомых людей на улице заявить, что они имеют особое представление о поле вашего растущего ребенка.Хотя мальчики, как правило, немного тяжелее девочек, это повлияет только на размер, а не на форму вашей шишки. «Фактически, внешний вид живота беременной женщины полностью зависит от формы ее тела, веса и положения плода», — говорит педагог по родам Пранджул Тандон. Если поставить ребенка спиной к передней части матери, живот матери будет высовываться наружу, тогда как если положить ребенка на спину матери, его животик будет выглядеть более плоским.Положение ребенка не имеет ничего общего с полом ребенка — ни сила живота матери, ни то, сколько детей у нее было раньше, и то и другое также может повлиять на то, держит ли она шишку высоко или низко. ‘. Однако некоторые ученые говорят, что для того, чтобы угадать пол, нужно смотреть на форму груди, а не на живот. Согласно польскому исследованию 2015 года, объем груди женщины, вероятно, увеличится больше во время беременности, если она вынашивает мальчика, а не девочку, что, как считается, связано с повышенными потребностями грудного ребенка в лактации.
3) Утреннее недомогание
Миф : Женщины с более тяжелым утренним недомоганием ждут девочку.
Факт : На самом деле в этом есть доля правды. Исследование более миллиона беременностей в Швеции в период с 1987 по 1995 год показало, что у женщин, вынашивающих ребенка женского пола, в первом триместре беременности был более высокий риск серьезного утреннего недомогания, известного как гиперемезис беременных. Эти результаты были подтверждены множеством других исследований, в том числе одним, проведенным Вашингтонским университетом в 2004 году, а также исследованием Lancet и небольшим исследованием 2017 года, проведенным Университетом штата Огайо, среди других.Пока неясно, что вызывает утреннее недомогание, но некоторые ученые считают, что это может быть связано с гормоном хорионического гонадотропина человека, который вырабатывается плацентой после имплантации, в то время как другие предполагают, что повышенная вероятность утреннего недомогания у матерей девочек может быть связана с более высокий уровень эстрогена. Между тем, недавнее исследование в Огайо показало, что иммунные клетки женщин, вынашивающих девочку, обладают большей провоспалительной реакцией, а это означает, что они могут быть более восприимчивы к болезням, чем женщины, вынашивающие мальчиков.Тем не менее, хотя может существовать некоторая связь между утренним недомоганием и полом вашего ребенка, это ни в коем случае не верный способ предсказать пол; не лучше, чем «подбрасывать монетку», по мнению одного из исследователей шведского исследования.
4) Изжога
Миф: Изжога во время беременности может указывать на то, что это девочка с густыми волосами.
Факт: Изжога — распространенное заболевание при беременности, которое случается, когда растущая матка толкает желудок, заставляя желудочные кислоты перемещаться в пищевод.Другой причиной может быть изменение уровня гормонов, которое влияет на работу желудка и пищеварения. Но хотя ученые долгое время считали, что связь между изжогой и волосами плода была не чем иным, как фольклором, исследование Джона Хопкинса 2006 года шокировало научное сообщество, доказав, что связь действительно существует. Как это могло произойти? Исследователи предположили, что может существовать общий биологический механизм, включающий двойную роль гормонов беременности как в расслаблении нижнего сфинктера пищевода, так и в модуляции роста волос у плода.Однако, хотя между изжогой и волосами может быть связь, это не означает, что у вас есть девочка — мальчики могут быть такими же волосатыми, как и девочки!
5) Linea Nigra
Миф: Если Linea Nigra проходит выше пупка, это мальчик, а если ниже пупка — это девочка.
Факт: Этот латинский термин переводится буквально как «черная линия» и относится к темной линии, которая часто проходит от лобковой кости до пупка ниже или выше живота беременной женщины.Тип гиперпигментации кожи, с которой сталкиваются примерно 75% беременных женщин, считается, что она вызвана колебаниями гормонов и более заметна у матерей с более темной кожей. Хотя нет никаких доказательств того, что это имеет какое-либо отношение к полу вашего ребенка, эксперты предполагают, что его эволюционная цель заключалась в том, чтобы помочь новорожденному направить его к источнику пищи, к соску, кожа которого обычно темнеет у беременных женщин.
6) Биолокация
Миф: Если повесить обручальное кольцо на шнурке на живот беременной, можно предсказать пол.
Факт: «Пожалуй, самая веселая и самая нелепая сказка старых жен о прогнозировании пола, которая существовала веками», — говорит Пранджул. «Единственное, что может предсказать обручальное кольцо, — это богатство родителей будущего ребенка».
7) Положение для сна
Миф: Если беременная женщина предпочитает спать на правом боку, у нее будет девочка, а если она предпочитает левый бок, у нее будет мальчик.
Факт: Рассказ этих старых жен настолько фальшивый, что ученые даже не удосужились взглянуть на связь между положением во сне и полом ребенка (внимание, спойлер: связи нет).Гораздо важнее тот факт, что врачи рекомендуют будущим мамам спать на боку, а не на спине, что связано с повышенным риском мертворождения. «Сон на левом боку считается наиболее благоприятным, чем на правом боку, поскольку он улучшает кровообращение и приток питательных веществ к ребенку», — говорит Пранджул.
8) Тяга
Миф: Тяга к соленой / острой / кислой пище указывает на мальчика, в то время как тяга к сладкому и молочным продуктам указывает на девочку.
Факт: Тяга к еде — один из самых загадочных и неправильно понимаемых аспектов беременности. В то время как бесчисленное количество женщин будут клясться своим ненасытным желанием к беременности и маринованным огурцам и мороженому, в научном сообществе до сих пор нет единого мнения о том, действительно ли существует тяга к беременности вообще, или же они просто психологические (хотя беременность « Пика » — позыв к употреблению несъедобных веществ, таких как древесный уголь и мел — признанное состояние). Было проведено множество исследований о том, что может вызвать тягу во время беременности, хотя окончательных доказательств пока нет.Некоторые предполагают, что это может быть связано с различным уровнем гормонов, некоторые — что это может быть связано с недостатком питательных веществ в организме, а некоторые исследовали влияние беременности на культуру. В любом случае, в настоящее время нет никаких доказательств того, что тяга каким-либо образом указывает на пол будущего ребенка.
9) Внешний вид мамы
Миф: Существует множество теорий о том, как ваш ребенок может повлиять на вашу внешность, многие из которых прямо противоречат друг другу.Например, некоторые говорят, что если кожа будущей мамы сияющая и мягкая, это девочка, а если она тусклая и сухая, то это мальчик. Между тем другие утверждают обратное: девочка украдет красоту своей матери, а мальчик — усилит ее.
Факт: Беременность почти всегда вызывает изменения кожи из-за разного уровня гормонов, но они влияют на каждого человека по-разному. Они могут заставить сальные железы выделять больше кожного сала, что может проявляться либо в знаменитом «сиянии беременности», либо, если вам не повезет, в повторяющихся акне и пятнах на подбородке.Кроме того, увеличение объема крови во время беременности приводит к увеличению кровоснабжения сосудов, в результате чего кожа может выглядеть покрасневшей. Конечно, хорошее питание и достаточное количество жидкости играют важную роль в том, как выглядит кожа матери, но, к сожалению, пол ребенка, которого вы вынашиваете, не играет.
Черный что значит: Психология цвета. Символика цвета. Цвет и характер. Цвет и работоспособность.
что означает, влияние на психику
Какой у вас любимый цвет? Ответы могут быть самыми разнообразными. Кто-то любит теплые оттенки, кто-то холодные. Кому-то без разницы. Есть и те, кому ближе черный. К этому цвету многие относятся настороженно. Особенно, если он нравится ребенку. Почему так происходит? Действительно ли он таит в себе опасность?
Общая информация
У многих людей черный цвет ассоциируется с негативом, депрессией, смертью. Его не любят, к нему относятся с предубеждением. И это не все характеристики и особенности. Есть ряд других:
- Черный символизирует простоту и тьму.
- Цвет часто отождествляют с плохими событиями, трауром, трагедиями, загробным миром.
- Связывают с магами и колдунами.
- Черные глаза называют злыми, завистливыми. Хотя в арабских странах черноглазых женщин считают хорошими женами.
- В древние времена мексиканцы красили себя в черный цвет перед тем, как делать жертвоприношения богам.
Также можно вспомнить довольно распространенное поверье о том, что черный кот приносит несчастье.
Значение в психологии
Что означает черный цвет в психологии? Есть несколько моментов:
- Человек умеет держать удары судьбы и, несмотря на них, уверенно идти вперед. В его характере есть настойчивость и упорство.
- Из-за того, что цвет символизирует темноту, его связывают с людьми, которые находятся в депрессии.
- Те, у кого черный — любимый цвет, известны своей прямолинейностью. Они никогда не будут играть на публику, врать или притворяться. Рядом с этими людьми часто ощущается дискомфорт. Но вы можете быть уверены, что они не воткнут нож в спину, не будут лицемерить.
- Другая отличительная черта — харизматичность. Человек, который любит черный цвет и его оттенки, располагает к себе без особых на то усилий. Он очаровывает, покоряет, привлекает внимание.
Есть и другое значение черного цвета в психологии. Несмотря на то, что поклонники черного харизматичны, они часто любят оставаться в одиночестве. Им нравится покой, тишина и спокойствие. В жизни таких людей практически нет общения и знакомств.
Если говорить в общем, то те, кто предпочитает черный цвет, уверены в себе, легко достигают поставленные цели, настойчивы, умеют находить выход из любой ситуации. Из негативных сторон можно выделить депрессивность, авторитарность, подавленность и нередко эгоистичность.
О чем говорят оттенки
В черной цветовой гамме существует несколько оттенков. Среди них эбонитовый, маренго, буро-черный, графитовый и т.д. Они делятся на холодные и теплые. Первые предпочитают рассудительные, скрытные, неразговорчивые натуры. Вторые — мягкие, стеснительные, во многом неординарные люди. Часто они сталкиваются с трудностями в общении с окружающими.
Мужчины
В случае с представителями сильного пола любовь к черному и его оттенкам не всегда говорит о том, что они замкнуты или склонны к депрессиям. Чаще всего это свидетельство того, что мужчина больше ориентирован на то, что происходит вокруг, а не внутри него.
Выбор в пользу этого цвета делают и тогда, когда испытывают желание оставаться незамеченными, не выделяться из толпы. Также он по нраву людям, которые часто испытывают тревожность, мнительность. Надевая одежду черного цвета, мужчина пытается скрыть свои переживания.
Есть и другое объяснение. Черный цвет и его оттенки — это стиль, простота и практичность. Обратите внимание на успешных людей. В гардеробе каждого из них есть классический черный костюм.
Женщины
Женщина, которая любит черный цвет, хочет занимать доминирующую позицию в отношениях. Также это может быть свидетельством того, что она не хочет общаться, стремится оградить себя от новых знакомств.
Оттенки ночи нравятся эмоциональным и амбициозным дамам, которые точно знают, чего хотят. Но, несмотря на твердость характера, они могут быть мнительными, легковозбудимыми, слишком чувствительными. Сначала они ставят недостижимые цели, а потом страдают от чувства вины из-за того, что ничего не получилось.
Есть и другие интересные объяснения. Во-первых, черный цвет эффектно скрывает недостатки женской фигуры. Именно поэтому его так любят женщины, склонные к полноте. Во-вторых, по мнению Коко Шанель, в гардеробе каждой женщины должно быть маленькое черное платье. Это успех и уверенность в себе.
Дети и подростки
Согласно общепринятому мнению, детские цвета: розовый, голубой, оранжевый, зеленый. Редко когда ребенок возрастом до 10 лет обратит внимание на черный. Но иногда они используют его во время рисования. До 3 лет можно не обращать на это внимание. Для большинства малышей это способ создать контраст. Темный отлично выделяется на белой бумаге.
В 3 года у ребенка происходит возрастной кризис. Вспомните, как дети предпринимают несмелые попытки отстаивать свою личность, быть самостоятельными. Они отрицают абсолютно все, что говорят родители, упрямятся, проявляют агрессию.
Любовь к черному цвету в период с 4 до 6 лет свидетельствует о том, что в семье происходят ссоры и скандалы. В 80% случаев это говорит о том, что ребенок ощущает тревожность, сильные переживания и другие негативные эмоции.
Следующий этап — переходный возраст. Он начинается примерно в 12 лет. В это время меняется сознание ребенка, он становится более самостоятельным, стремится к свободе, ищет себя. Родители замечают, как их прежде спокойное чадо превращается в озлобленного подростка, который противоречит каждому слову взрослых.
Любовь к черному цвету в подростковый период говорит о замкнутости, агрессии или, например, неуверенности в себе. Вспомните хотя бы черный цвет ногтей. В психологии это свидетельство принадлежности к какой-либо субкультуре, в частности, эмо или готам. Они пропагандируют депрессивное отношение к жизни, равнодушие ко всему происходящему вокруг, любовь к смерти.
По мнению психологов, в 20-30% случаев подростки, выбирающие одежду черного цвета, сталкиваются с расстройствами пищевого поведения. Это может быть булимия или анорексия.
Черный в детских рисунках
Многие родителя переживают, если видят, что в рисунках ребенка преобладает черный цвет. Как сказано выше, одна из причин — явный контраст с белым. А что еще нужно малышам? Есть и другие факторы. Например, для подростков это возможность показать свою индивидуальность, самостоятельность, независимость, желание выбраться из-под родительской опеки.
Темные цвета часто выбирают дети, у которых смуглая кожа, черные волосы и карие глаза. В их поведении нет ничего страшного. Это просто способ проявить свою индивидуальность.
В интерьере
Согласно психологии, черный цвет в интерьере угнетает нервную систему, вызывает агрессию, приводит к появлению плохих мыслей и негативных эмоций.
Не рекомендуется использовать этот цвет при оформлении каких-либо жилых помещений. Исключение — ванная и туалет.
Черный подходит для того, чтобы акцентировать внимание на каком-либо отдельном элементе. При этом лучше сочетать его с бежевым, золотистым или желтым.
Влияние на человеческую психику
Психологию цвета изучали с помощью экспериментов. Вот один из них: представьте зал суда, в котором пол был выкрашен в черный цвет. Беспристрастный, честный судья всегда склонялся в нем к обвинительному приговору. Когда пол покрасили в белый, судья оправдал подсудимого. Получается, что черный оказывает на человека мощное воздействие.
Этот цвет поглощает в себя все остальные, поэтому можно говорить о том, что он перенимает часть их свойств. Но не стоит впадать в крайности, поскольку его переизбыток плохо влияет на настроение.
Бить тревогу нужно в тех случаях, когда у человека резко меняется поведение и привычки. Возможно, ему уже требуется помощь психолога или психотерапевта.
Заключение
Итак, что значит черный цвет в психологии? В целом он не несет с собой ничего плохого, хотя и считается цветом депрессии, смерти и колдовства. Его выбирают люди с незаурядным мышлением, а также те, кто хочет подчеркнуть свою индивидуальность. Главное — знать меру. Слишком много темных оттенков ухудшают настроение, приводят к развитию неврозов и тревожности.
Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.
Иссиня-черный цвет — это какой, как это пишется? Иссиня-чёрные волосы
Иссиня-чёрный – это значит черный с синим оттенком, угольно-черный, цвета сажи или смолы. Настолько черный, что отливает синевой.
Пишется через дефис, ударение в первой части ставится на первый слог: и́ссиня-чёрный. Например: и́ссиня-черные волосы, и́ссиня-черное небо, и́ссиня-черный ворон.
Иссиня-черные волосы. Фото: Depositphotos
Примеры из литературы
Она стояла поодаль, скрестив на груди обнаженные по локоть могучие руки, о чем-то оживленно разговаривая с бабами, хмуря почти сомкнувшиеся над переносицей иссиня-черные брови.
М.А. Шолохов. «Поднятая целина»
Глаза ее, иссиня-черные, вызывающе искрились.
Н.А. Островский. «Как закалялась сталь»
Иссиня-черная ворона гаркает над нашими головами.
Анатолий Мариенгоф. «Мой век, мои друзья и подруги»
Громадная, плоская на лету бабочка, иссиня-черная с белой перевязью, описав сверхъестественно-плавную дугу и опустившись на сырую землю, сложилась, тем самым исчезла.
В.В. Набоков. «Дар»
Рядом с ней стояла плетеная корзина, наполненная ежевикой, и солнечные лучи мерцали и дробились на иссиня-черных зернистых ягодах.
Фазиль Искандер. «Софичка»
Иссиня-чёрный цвет волос
Желающие покраситься в брюнетку нередко выбирают иссиня-черную краску для волос: она дает насыщенный черный цвет с голубым отливом.
Преимущества:
Иссиня-черный цвет бросается в глаза, притягивает взгляд.
Черный «всегда в цене»: выглядит стильно и респектабельно.
Создает образ роковой красавицы или женщины вамп: хорошо смотрится со смуглой кожей и, наоборот, с белоснежной.
Одновременно черный цвет добавляет образу строгости, что подходит деловым женщинам.
Недостатки:
Из-за резкого контраста становятся более заметны недостатки кожи.
Некоторые стилисты считают, что темные оттенки заставляют женщину выглядеть старше – особенно если у нее бледная кожа.
При окраске волос в домашних условиях есть риск нанести пигмент неравномерно.
После окрашивания необходимо внимательнее следить и ухаживать за волосами, чтобы они не выцветали.
Если в дальнейшем захочется перекраситься в более светлый цвет, волосы придется обесцвечивать – а это не безвредно.
Иссиня-черную краску для волос предлагают все крупные производители.
Скриншот: vplate.ru
Иссиня-черная краска для волос. Фото: Syoss.ru
что значит смайлик и как скопировать
Немногие пользователи социальных сетей знают, что означает черное сердце в ВК. Хотя наверняка нередко вы встречаете аккаунты с сердцами в статусах. Иногда они сопровождаются надписью. Но практически у каждого смайла есть своя история. Где и когда уместно ставить сердечко такого цвета, вы узнаете в нашей статье.
Что означает смайлик черное сердечко в ВК?
Благодаря смайлам эмодзи теперь не нужно писать большой текст, чтобы выразить свое настроение. Для этого достаточно одного или нескольких символов. Именно поэтому смайлики стали такими популярными и разнообразными.
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
Смайлик черное сердце пользователями ВК используется по-разному. Обычно его ставят в статусе, чтобы показать свое мрачное и дурное настроение. Для других оно символизирует темную душу и плохие мысли. Как известно, все темное означает что-то негативное.
Нередко можно заметить черное сердце в переписке. Это может означать, что пославший его человек не настроен больше общаться. Также такой символ помогает выразить разочарование в жизни или в дружбе. Нередко пользователи ставят в статус в ВК черное сердечко, что значит скорбь по человеку, который ушел. В этом случае, лучше не писать ему первым, а ждать, пока его статус сменится.
Такое сердце можно встретить не только в Вконтакте, но и в других мессенджерах и соцсетях. Это может означать, что оно пользуется популярностью. Считается, что оно несет обратный смысл красному сердечку.
Чтобы конкретизировать свои мысли, лучше использовать черное сердечко с определенным текстом. Иначе друзья могут неправильно интерпретировать ваш посыл, так как определенного значения смайлу нет.
В набор Юникода сердечко черного цвета было добавлено в 2016 году. После этого оно заметно распространилось и стало популярным смайлом среди активных пользователей интернета. В разных социальных сетях оно может отличаться формой или размером, но цвет его не изменяется.
Как скопировать?
Чтобы в статус или переписку вставить черное сердечко, вы можете воспользоваться стандартным набором emoji Вконтакте. В меню смайликов оно располагается в разделе «Символы». Нажмите на него, чтобы смайл отобразился в текстовом поле.
Существует альтернативный способ добавления различных символов: коды смайлов ВК, включая черное сердце. Операционная системы предполагает наличие множества значков, которые можно вывести с помощью клавиши Alt. Чтобы открыть таблицу, сделайте следующее:
- С помощью комбинации Win+R вызовите командную строку и введите запрос: charmap.exe. Нажмите кнопку «ОК».
- Найдите нужный символ, нажмите на него, затем на кнопку «Выбрать».
- Чтобы скопировать смайлик черное сердце в ВК, нажмите соответствующую кнопку.
- Вставьте символ в нужное место на своей странице или сообщении.
Не так давно смайлик черное сердце ВК имеет свой код в таблице Юникода. При вставке важно использовать открывающие и закрывающие символы кода, иначе он не будет работать.
Некоторые смайлы могут выглядеть при вставке как обычные квадратики. Не переживайте, так как при сохранении и обновления страницы они примут вид красивого смайла.
Коды
Копировать смайлики черные сердечки для ВК вы можете из нашей статьи. Для этого выделите нужное значение, щелкните правой кнопкой мыши и выберите «Копировать». Вставить символ в текстовое поле Вконтакте можно с помощью комбинации клавиш Ctrl+V.
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
- – скопируйте и вставьте.
- Десятичный код HTML — 🖤
- HEX код – 1f5a4
- Обозначение в Юникод – U+1F5A4
- Десятичный код – 128420.
Каждый смайлик в Вконтакте несет определенное значение. При использовании некоторых из них будьте осторожны, потому что не всегда уместно ставить те или иные символы в статус или отправлять друзьям.
Похожие статьи:
Что значит черный?
черный (существительное)
Цвет / цвет, воспринимаемый в отсутствие света.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (Существительное)
Черный краситель, пигмент.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (Существительное)
Ручка, карандаш, мелок и т. Д., Изготовленные из черного пигмента.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (Существительное)
Черная ткань вешается на похоронах.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (существительное)
Лицо африканского происхождения, абориген или маори.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (Существительное)
Черный шар.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (существительное)
Край домашней пластины
Этимология: От слова blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (существительное)
тип петард, который действительно имеет более темно-коричневый цвет.
Этимология: От blak.Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (существительное)
сироп черной смородины (в смешанных напитках, например, в напитках со змеиным укусом и черным, сидром и черным).
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (Глагол)
Сделать черным, чернить.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (Глагол)
Нанести чернение на что-либо.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (Глагол)
Бойкотировать что-то или кого-то, обычно в рамках трудового спора.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (Существительное)
В шахматах и подобных играх человек, играющий черным набором фигур.
Тут черные делают катастрофический ход.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
поглощает весь свет и не отражает его; темный и бесцветный.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
без подсветки.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
Относится к лицам (обычно заметного) негроидного африканского происхождения или их культуре. Также люди происхождения аборигенов или маори.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
Плохо; зло; дурной приметой.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
Незаконный, незаконный или позорный.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
Переполнено.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
Без сливок, молока или сливок.
Джим пьет черный кофе, но Эллен предпочитает его со сливками.
Этимология: От blak.Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
Стандартное обозначение игровых фигур в настольной игре, которое считается принадлежащим «черному» набору, независимо от фактического цвета.
Черные детали в этом наборе фактически сделаны из темно-синего стекла.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
черный (прилагательное)
Относится к Христианско-демократическому союзу.
После выборов партии объединились в черно-желтый альянс.
Этимология: От blak. Также вариант Blake, от blac и Blanc, от blanc.
Значение черного цвета |
стандартный значокДженнифер Борн
Этот пост является частью блога Color Meaning Series , в котором подробно описаны значения, связанные с такими цветами, как красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, серый, черный, белый, коричневый, розовый, бирюзовый, золотой, серебряный, и бежевый.
Черный ассоциируется с силой, страхом, тайной, силой, авторитетом, элегантностью, формальностью, смертью, злом и агрессией, авторитетом, бунтом и изощренностью. Черный необходим для того, чтобы все остальные цвета имели глубину и вариации оттенка.
Черный цвет — это отсутствие цвета. Черный — загадочный цвет, который обычно ассоциируется с неизвестным или негативным. Черный цвет олицетворяет силу, серьезность, мощь и авторитет. Черный — формальный, элегантный и престижный цвет.Авторитетный и мощный черный цвет может вызывать сильные эмоции, а слишком много черного может подавлять.
В геральдике черный — символ горя. Черный цвет может быть серьезным, профессиональным и обычным, но черный также может олицетворять загадочное, сексуальное и изысканное. Черный — визуально стройняющий цвет для одежды, и, как и другие темные цвета, в дизайне интерьера черный может заставить комнату уменьшаться в размерах.
Черный цвет воздействует на разум и тело, помогая создавать незаметные ощущения, повышая уверенность в своей внешности, усиливая ощущение потенциала и возможностей или вызывая чувство пустоты, уныния или печали.
В западных странах черный — цвет траура, смерти и печали. Черный часто представляет эмоции и действия бунта среди подростков и молодежи. Черный цвет может представлять как позитив, так и негатив. В отличие от белого, фильмы, книги, печатные СМИ и телевидение обычно изображают хорошего парня в белом, а плохого — в черном. В последнее время хороший парень показан черным, чтобы создать тайну вокруг личности персонажа.
Другие значения, связанные с черным цветом:
- Фраза «черный галстук» относится к официальному мероприятию или дресс-коду.
- Поговорка «черный как смоль» означает отсутствие света или видимости.
- Термин «черносердечный» описывает злого человека.
- A «черный пояс» — специалист уровня в боевых искусствах.
- Выражение «черная стирка» означает раскрытие вещей.
- Фраза «в черном» относится к наличию денег или прибыли и хорошему бизнесу.
- A «черный ящик» — это часть оборудования или аппаратуры, обычно используемой в самолетах.
- A «синяк под глазом» — повреждение глаза, включая синяки и изменение цвета, или нанесение ущерба репутации.
- «паршивая овца» — изгой из семьи или общества.
- Выражение «люди в черном» относится к правительственным агентам.
- «Черный список» — это список людей или организаций, которых следует бойкотировать, избегать или наказывать.
- Термин «негодяй» используется для обозначения плохого парня или негодяя.
- Слово «шантаж» означает получение чего-либо путем угрозы.
- Слово «затемнение» означает потерю электричества, потерю видимости, выключение света, потерю сознания или действие стирания или удаления чего-либо.
- Фраза «черный рынок» относится к незаконной торговле товарами или деньгами.
Дополнительные слова, обозначающие разные оттенки, оттенки и значения черного цвета: эбеновое дерево, гагат, чернила, сажа, уголь, сажа, уголь, ворон, полночь, обсидиан, оникс, соболь.
Что означает черное и белое? черно-белое Определение. Значение черного и белого. OnlineSlangDictionary.com
Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге года, а Google Сотрудник соврал об этом . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Это завершится моим выпуском файл MBOX, включая полные заголовки.Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге года, а Google Сотрудник соврал об этом . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге года, а Google Сотрудник соврал об этом .я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа о моем разговоре с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в поисковом рейтинге года, а Google Сотрудник соврал об этом . Подробности моего разговора с Google Сотрудник, который тайно сообщил мне о штрафе, стартует в понедельник 17 августа. Подробнее здесь. Google в течение многих лет лгал о наказании против этого сайта.Мой разговор с сотрудником Google, который рассказал мне о взыскании, начинает пропадать 17 августа. Подробнее здесь.существительное
- полиция.
Мне нужно избавиться от каких-то черно-белых .
Последний раз редактировалось 19 апреля 2013 г. Отправлено don m. из Грузии, США 18 апреля 2009 г.
- полицейская машина.
Последний раз редактировалось 21 августа 2012 г. Автор: Аноним 3 августа 2012 г.
сленговых терминов с одинаковым значением
Ничего не найдено.
Сленговые термины с одинаковыми корневыми словами
Пользуюсь | (13) | ||
Больше не использую | (1) | ||
Слышал, но никогда не использовал | (4) | ||
Никогда не слышал | (3) |
В среднем 14 голосов: 23% (См. Самые пошлые слова.)
Наименее вульгарный | Самый пошлый |
Ваш голос: Нет (Чтобы проголосовать, нажмите на перец. Голосуйте как вульгарно это слово — не то, что оно означает.)
Для голосования должен быть включен JavaScript.
Наименее вульгарный | Самый пошлый |
Зарегистрированные пользователи могут добавлять себя на карту.Войдите, зарегистрируйтесь, войдите мгновенно через Facebook.
Чтобы добавить ссылку на этот термин на веб-странице или в блоге, вставьте следующее.
черно-белый
Чтобы добавить ссылку на этот термин в вики, например Википедии, вставьте следующее.
[http://onlineslangdictionary.com/meaning-definition-of/black-and-white черно-белый]
Некоторые вики используют другой формат для ссылок, поэтому обязательно проверьте документацию.
Что это такое и что означают?
Точное количество крови в теле человека будет зависеть от его размера. Кроме того, состав крови у разных людей различается. Это различие в структуре определяет группу крови человека.
Группа крови человека зависит от того, какие гены он унаследовал от своих родителей.
ABO — самая известная система для группировки групп крови, хотя есть и другие методы. В группе ABO есть четыре основные категории: A, B, O и AB.В этих группах есть еще восемь групп крови.
Каждые 2 секунды человеку в США нужна кровь. Когда человеку требуется переливание, врачи должны назначить ему правильный тип. Неправильная группа крови может вызвать нежелательную реакцию, которая может быть опасной для жизни.
Как работает кровь и какие проблемы могут возникнуть?
Основными компонентами крови являются:
- красных кровяных тельца, переносящих кислород по всему телу
- белых кровяных телец, играющих решающую роль в иммунной системе
- плазма, представляющая собой желтоватую жидкость, содержащую белки и соли
- тромбоцитов, которые обеспечивают свертывание
Группа крови будет зависеть от того, какие антигены находятся на поверхности эритроцитов.
Антигены — это молекулы. Это могут быть белки или сахара. Типы и особенности антигенов могут различаться у разных людей из-за небольших генетических различий.
Антигены в крови выполняют различные функции, в том числе:
- транспортировку других молекул в клетку и из нее
- поддержание структуры эритроцитов
- обнаружение нежелательных клеток, которые могут вызвать болезнь
Ученые используют два типа антигены для классификации групп крови:
Антигены и антитела играют роль в защитном механизме иммунной системы.
Белые кровяные тельца вырабатывают антитела. Эти антитела будут нацелены на антиген, если они сочтут его чужеродным объектом.
Вот почему так важно подбирать группы крови, когда человеку требуется переливание.
По данным американского Красного Креста, если человек получает красные кровяные тельца с антигенами, которых еще нет в его организме, его организм отторгает и атакует новые красные кровяные клетки.
Это может вызвать тяжелую и, возможно, опасную для жизни реакцию.
Сколько крови в организме человека?
Система групп крови ABO классифицирует группы крови в соответствии с различными типами антигенов в эритроцитах и антителами в плазме.
Они используют систему ABO вместе со статусом антигена RhD, чтобы определить, какая группа или типы крови подходят для безопасного переливания эритроцитов.
Существует четыре группы ABO:
Группа A : Поверхность красных кровяных телец содержит антиген A, а в плазме — антитела против B.Антитело анти-B атакует клетки крови, содержащие антиген B.
Группа B : Поверхность красных кровяных телец содержит антиген B, а в плазме — антитела против A. Антитело против A будет атаковать клетки крови, содержащие антиген A.
Группа AB : красные кровяные тельца содержат антигены как A, так и B, но плазма не содержит антител против A или B. Лица с типом AB могут получить любую группу крови ABO.
Группа O : Плазма содержит как анти-A, так и анти-B антитела, но поверхность красных кровяных телец не содержит никаких антигенов A или B.Поскольку эти антигены отсутствуют, человек с любой группой крови ABO может получить этот тип крови.
Каждые 2 секунды кому-то в Соединенных Штатах нужна кровь, но запасы недостаточны из-за COVID-19. Чтобы узнать больше о донорстве крови и о том, как вы можете помочь, посетите наш специализированный центр.
Резус-фактор
Некоторые эритроциты имеют резус-фактор, также известный как антиген RhD. Группировка по резусу добавляет еще одно измерение.
Если эритроциты содержат антиген RhD, они являются RhD-положительными.В противном случае они RhD-отрицательные.
Что такое ABO и резус
При выборе группы крови врачи должны принимать во внимание как ABO, так и резус. Это означает, что в системе групп крови ABO / Rh существует восемь основных групп крови. Некоторые встречаются чаще, чем другие.
По данным Американской ассоциации банков крови, распределение групп крови в США следующее:
Около 82% людей в США имеют резус-положительную кровь. Самая редкая группа крови — отрицательная AB.
Это основные типы. В восьми основных группах также есть много менее известных и менее распространенных групп крови.
Универсальный донор и универсальный реципиент
O-отрицательная кровь не содержит антигенов A, B или RhD. Эти эритроциты может получить практически любой человек с любой группой крови. Человек с отрицательной группой крови O — универсальный донор.
- Человек с O-отрицательной кровью может сдать кровь практически любому человеку.
- Человек с резус-отрицательной кровью может сдавать кровь человеку с резус-отрицательной или резус-положительной кровью.
- Человек с резус-положительной кровью может сдавать кровь только тому, у кого есть резус-положительная кровь.
В результате существует высокий спрос на O-отрицательную кровь, хотя этот тип крови имеет менее 10% населения США.
Правила для плазмы противоположны правилам для Rh. У универсального донора плазмы будет кровь типа AB.
Что означает степень бакалавра, магистра и доктора наук в степени?
Готовы ли вы продвигаться вперед в своем образовании, но не совсем уверены, какая степень подходит для вашей будущей карьеры? В зависимости от вашей направленности и того, какое образование вы уже получили, вы можете получить степень всего за несколько лет.
Многие работодатели в зависимости от уровня работы требуют, чтобы сотрудники имели степень бакалавра. Для людей, надеющихся продвинуться по карьерной лестнице или даже получить более высокую компенсацию, требуется степень магистра. На некоторых руководящих должностях наличие докторской степени не только необходимо, но и необходимо.
Бакалавриат, бакалавр гуманитарных наук, магистр гуманитарных наук, магистр гуманитарных наук или доктор философии, доктор философии — это национально признанные программы на получение степени, которые дадут вам знания, необходимые для успеха.
B.A .: бакалавр искусств
Обычно четырехлетняя программа на получение степени в рамках определенной специальности на факультете, B.A. Степени — это степени бакалавра, присваиваемые по завершении программы бакалавриата или переводом кредитов из программы получения степени младшего специалиста на завершение программы степени бакалавра и завершение необходимых курсов четырехлетней школы. Степени бакалавра гуманитарных наук делают упор на гуманитарном образовании. Часто требуется получить кредиты за курс в таких областях, как гуманитарные науки, социальные науки, естественные науки, математика и иностранный язык.В некоторых школах могут также потребоваться дополнительные категории курсовой работы, например, мультикультурные исследования. Чтобы получить степень бакалавра искусств степени, вы также должны указать основное направление для получения степени. Основная концентрация обычно связана с гуманитарными или общественными науками.
Магистр искусств:
Магистр гуманитарных наук. Степени магистра гуманитарных наук — это программы для получения степени магистра в рамках концентрированной специализации, получаемой после получения степени бакалавра.Студенты часто получают степень магистра, чтобы продвинуться по своей нынешней карьере или сделать новую карьеру в своей области. Степень магистра гуманитарных наук дает вам возможность действительно сосредоточиться на предмете, по которому вы получите свою степень. Тип работы обычно включает в себя более углубленное чтение и написание статей на основе вашего анализа конкретной темы. По мере приближения к получению степени вам, скорее всего, потребуется принять участие в лекции, экзамене, заключительном проекте или диссертации.Все зависит от интенсивности программы. Если вы намереваетесь продолжить свое образование еще больше, чтобы получить докторскую степень, вы должны сначала пройти программу магистратуры.
Кандидат философских наук: доктор философских наук
Кандидат философских наук. означает «доктор философии» и является наивысшей академической степенью, которую вы можете получить в определенной области обучения.
Мужчина когда хочет женщину: как она себя ведет, признаки, как узнать когда
Мужчина хочет женщину признаки
Если мужчина хочет женщину — основные признаки
Если мужчина хочет женщину — признаки могут быть самыми разными. У одних мужчин желание секса буквально «написано на лице». Другие же, более скрытные, тщательно скрывают свои чувства и желания. Из-за этого женщины часто считают, что они холодные и бесчувственные. Часто многие красавицы жалуются на то, что их никто не хочет. Они совсем отказываются замечать основные признаки того, что мужчина ее желает. Давайте поподробнее рассмотрим их, и, может быть, ваша сексуальная жизнь станет намного интересней.
Самый распространенный признак — мужчина постоянно общается с вами, находя всевозможные поводы. Это может быть старый друг, который расспросит о ваших делах и, узнав, что у вас поломался компьютер, сразу предложит помощь. Это может быть сосед, который предложит вместе сделать ремонт на площадке. Это может быть сотрудник на работе, который постоянно расспрашивает у вас, как и что делать (хотя и сам вовсе не глупый человек).
Такой мужчина может позвонить просто так, по какому-то незначительному поводу, и в результате затянуть разговор надолго. При каждой встрече он обязательно предложит выпить чашечку кофе или показать интересную новую игру, в которую он играет. Такой мужчина может также начать советоваться с вами по поводу отношений с другими девушками. Таким образом, он хочет показать вам, что он не только друг, но и мужчина. Женщина при всем при этом продолжает думать, что он ее верный друг и даже мысли не допускает, что он засыпает с мыслями о сексе с ней. Обратите внимание, как будет успокаивать вас ваш друг, когда вы расплачетесь.
Причиной такого поведения может быть, во-первых, неуверенность в себе. Во-вторых, мужчина боится раскрыть свои мысли, боясь потерять дружбу с вами. А в-третьих, мужчина может быть женат или являться близким другом вашего мужа. Это и мешает ему проявить более открыто свое желание. Такие мужчины чаще всего открываются только в очень нетрезвом состоянии, что обычно шокирует девушку.
Поэтому оставьте иллюзии о дружбе между мужчиной и женщиной. Если мужчина что-то для вас делает, тратит на вас время и деньги, заботится о вас, то в 99% случаев он хочет вас. Такой мужчина очень ждет, что вы сами намекнете на то, что вы не против секса с ним. Достаточно случайных прикосновений, интригующего взгляда и легкого флирта — и ваш «верный друг» превратится в страстного любовника.
Слишком продуманные мужчины боятся проявить этот признак, но другие вовсе не стесняются смотреть на объект своей страсти всепоглощающим взглядом. Вспомните глаза мужчины, когда он хочет секса. Внимательно посмотрите по сторонам. Часто женщина вовсе не замечает на себе таких взглядов, но для мужчины, который ее сопровождает, они не остаются незамеченными.
Мужчина может смотреть страстно, почти с агрессией. А может просто не отрывать глаз и напоминать голодного щенка. Если сомневаетесь, хочет вас мужчина или нет, просто посмотрите сами пристально ему в глаза — и все поймете.
Именно во время того, как встречаются глаза, и завязывается сексуальный контакт. Не надо ничего говорить, все становится ясно без слов. Девушки часто удивляются, почему у них таких красивых и сексуальных долгое время нет любовников, а у подруг с самой обычной внешностью полно поклонников. Дело как раз в том, что такие, пусть и не красавицы, могут с помощью одного взгляда создать сильный контакт и расположить мужчину к активному действию.
Мужчина, который вас сильно хочет, будет всяческими способами желать к вам прикоснуться. Это может быть элементарное рукопожатие, он может подать руку, когда вы переступаете через лужу. Он может начать выхватывать тарелки с ваших рук, когда вы убираете со стола. Он может по-дружески потрепать вас по голове или схватить за нос.
Опять же, если желаете проверить, хочет вас мужчина или нет, сядьте к нему как можно ближе. Если вы не волнуете его, то он подвинется, чтобы дать вам больше места. Если же хочет, то вы так и будете сидеть рядом, слегка соприкоснувшись телами. Можете шутливо толкнуть его в бок. Если вы его возбуждаете, он примет игру и тоже слегка толкнет вас.
Иногда прикосновения невозможны (например, вы работаете вместе и не можете показывать всем свои эмоции). Тогда начинаются прикосновения «через вещи». Мужчина может попросить посторожить его портфель или важные документы. Он может достать из стола что-то интересное и дать подержать вам в руки. Он может начать показывать вам свои фотографии или налить вам кофе в свою любимую чашку. Своим желанием, чтобы вы потрогали его вещи, он выражает желание, чтобы вы потрогали и его, он как бы впускает вас в свою интимную зону.
Ну, этот признак суждено увидеть далеко не каждой женщине, которая сомневается, хотят ее или нет, так как для этого нужна специальная интимная обстановка. Но практически каждый мужчина начинает тяжело и страстно дышать, когда ему довелось танцевать с объектом своей страсти или просто ее обнять. Прикоснитесь к его рукам, проверьте, не вспотели ли у него ладони?
Если мужчина хочет женщину, он может игриво прошептать ей что-то на ушко, пусть что-то серьезное и совсем не касающееся интимной сферы. Основная его цель заключается в том, чтобы вы почувствовали его дыхание на свой коже. Тем более у большинства девушек эрогенная зона находится в области шеи и мужчины прекрасно это знают. Поэтому, если ваш друг случайно дунет вам в лицо, чтобы снять с лица ресничку, знайте, что-то в этом не то.
Постепенно часто общаясь с мужчиной, например, по телефону, вы в какой-то момент можете заметить, что у него изменился голос — стал более чувственным и размеренным. И не только голос, но и сама речь стала другой. В его разговоре появляется много загадок, он как бы начинает провоцировать на то, чтобы вы задавали ему больше вопросов.
Чтобы понять, хочет он вас или нет, сравните, как он разговаривает с вами и как с остальными людьми.
Если начинает в разговоре с вами слегка растягивать слова, чтобы вставить что-то более интересное или умное, то да, вы определенно вызываете в нем страсть. Мужчина, который хочет вас, будет изо всех сил стараться тянуть разговор и не класть трубку первым, когда вы общаетесь по телефону. Попробуйте подыграть ему, также не завершайте разговор. Вы очень удивитесь, проговорив друг другом несколько часов.
Об этом признаке можно было не упоминать, настолько он явный. Если парень приглашает вас в кино и дарит подарки, то уж явно не только для того, чтобы вы помогли составить ему отчет на работе. Однако многие девушки не могут точно определить цель ухаживаний, хочет мужчина секса, любит девушку, или она ему просто нравится. Рассмотрите внимательно подарки. Мужчина, который хочет, чаще всего дарит подарки, способные разбудить чувственность — туалетную воду, духи, шелковый шарф, украшение, которое прекрасно подчеркнет ваше декольте. Он может подарить дорогую баночку кофе или конфет. Ему важно, чтобы даже его подарки могли чувствовать — ощущать запах, вкус и т. д. Такой мужчина обязательно дарит цветы. Учтите, что в какой-то степени он ассоциирует вас с тем цветком, который дарит. Это могут быть белые тюльпаны, яркие орхидеи или темно-бордовые розы.
Влюбленный же мужчина предпочитает дарить розы красного цвета или красиво оформленные букеты из разных цветов. Мужчина, который вас хочет, будет стремиться подарить большой букет с огромными цветками. Он не будет радовать вас небольшим букетиком из ландышей или дарить вам кожаные перчатки на зиму. Если мужчина желает получить вас как можно быстрее, то он начинает дарить цветы очень часто. Женщина при этом начинает понимать, что от нее требуется какая-то отдача.
Как понять, желает ли тебя парень, с которым ты живешь
Казалось бы глупый вопрос, однако, это совсем не так. Часто девушка начинает замечать, что страсть утихла. Секс происходит регулярно, однако во время него возникает ощущение, что парень просто удовлетворяет свои физиологические потребности. Как понять, что парень хочет тебя, а не представляет на твоем месте соседку с первого этажа?
Во-первых, парень, который тебя хочет всегда целует в губы. Отсутствие поцелуев — первый признак того, что возможно в его воображении сейчас в постели кто-то другой. Во-вторых, он будет стремиться удовлетворить тебя. В третьих, если парень хочет именно тебя, он будет стараться смотреть тебе в глаза, когда ты начинаешь испытывать оргазм.
Парень, который тебя хочет, не будет убирать твою руку, когда ты его обнимаешь (придумывая при этом какие-то непонятные причины). Если он чувствует запах твоих «особенных» духов, предназначенных для секса, то он обязательно среагирует. Не стоит придумывать никаких причин: если парню нужна девушка, то он обязательно будет заниматься с ней сексом.
Психология сексуальных чувств — довольно интересная штука. В некоторых отношениях парень может хотеть девушку только тогда, когда она начинает сопротивляться. Ему важно ощущать себя хищником. Когда же женщина доступна, то она становится ему неинтересной. У других мужчин все происходит наоборот — они хотят заняться сексом, только когда видят сильное желание со стороны партнерши. Поэтому если желаете, чтобы ваша сексуальная жизнь не прекращалась, внимательно изучайте партнера и давайте ему именно то, что он хочет, а не то, что, как вам кажется, ему надо. В благодарность за полученное удовольствие он обязательно порадует вас.
Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Сигналы мужского желания
Если мужчина хочет женщину, признаки очевидны. Психология людей базируется на многих принципах, каждый из них нуждается в детальном рассмотрении и изучении. Мужская психология — сфера, в которой многие процессы протекают в несколько ином русле, чем у женщин.
Отношения мужчины и женщины всегда составляли загадку не только для окружающих, но и для них самих. На современном этапе развития общества все меньшее количество людей старается открыто заявить о своих чувствах. В жизнь каждого пришли социальные сети, которые многое упростили.
Некоторые мужчины хотят что-то сказать своей женщине, но при этом не понимают, как это сделать правильно и стоит ли вообще что-то говорить. Человеческая психология помогает ответить на многие вопросы, которые связаны с мимикой, жестами и взглядом. Обращая внимание на элементарные сигналы, можно понять, что будет дальше.
Внимательная и разумная девушка сможет без труда определить текущее отношение парня к себе. Слова не всегда понадобятся. Выделяют совершенно простые действия, которые показывают характер мужских желаний. Влюбленность и возбужденность — 2 разных состояния, и их нельзя путать между собой. В некоторых случаях женщины начинают заблуждаться по этому поводу.
Хотя взгляд мужчины приковать несложно, возбуждение свидетельствует о более серьезном состоянии. Женщина обладает некой сексуальностью и другими особенными качествами, которые и притягивают мужчину. В таком случае нельзя говорить о влюбленности и серьезных чувствах. Они приходят со временем, но сексуальное перенапряжение проходит после полового контакта.
Если отдаться мужчине сразу, то ничего, кроме кратковременного удовольствия, не удастся получить. Хитрость и ум помогут в достижении своих целей.
Как определить мужское желание? Есть отличительные особенности:
- Поведение резко меняется, если в компании находится пассия.
- Намагниченный взгляд устремляется к предмету вожделения.
- Появляются комплименты и прочие знаки внимания.
- Мужчина долго готовится перед встречей, его внешний вид близится к идеалу.
- В ходе беседы старается прикоснуться к женщине и ощутить ее аромат.
- В компании друзей возлюбленная явно выделяется.
Есть и другие признаки, но они имеют меньшее проявление. На их основе можно без труда понять, что приятель чувствует действительно влечение.
Каждый признак нуждается в глубоком рассмотрении. Если в компании мужчина выделяют какую-то девушку, то это верный знак симпатии. Обратите внимание на то, какое отношение направлено к другим представительницам прекрасного пола. Интонация, выражение, жесты, речь — все это скажет само за себя.
Если отношение разное, то можно сделать соответствующие выводы. Как правило, при нормальных условиях жестикуляция мужчины сосредоточена на уровне груди, но при общении с девушкой руки плавно падают ниже. Природа, с ней трудно поспорить.
Интонация и речь будут отличаться. Надо сравнить манеру разговора с понравившейся девушкой и всеми остальными. Различия можно без труда определить.
Если на протяжении всей беседы парень не сводит глаз с шеи, губ, бюста и ног, то, скорее всего, он желает пассию. Такие взгляды носят ненамеренный характер. Мужская природа устроена таким образом, что самые пикантные места удостаиваются наибольшим вниманием. Сексуальный взгляд проявляется сразу, и каждой девушке под силу его понять.
Со временем юноша переходит на более серьезные подарки и знаки внимания.
Они могут нести сексуальный подтекст, который нередко определяет женщина.
Каждый юноша знает, что внешний вид играет большую роль. Если при встрече можно видеть постоянно свежую одежду, приятный запах одеколона и идеально выбритое лицо, то это явный знак. Внешний вид спутника позволяет определить точную картину. Опрятность и постоянная свежесть свидетельствует о серьезных намерениях.
Женское тело — вожделенный объект, к которому так и тянутся руки. На протяжении всего общения мужчина стремится к тому, что случайно прикоснуться к пассии. Даже простые движения могут нести сексуальный подтекст, и об этом надо помнить. Легкие и нежные прикосновения — прямое свидетельство намерений кавалера.
Женский запах свел с ума не одного мужчину, а потому он постоянно пытается прильнуть к ней. Если следовать вышеописанным рекомендациям, можно без труда определить признаки сексуального желания.
Оцените статью: (Эту статью еще никто не оценил. Будете первым?)
Источники:
Если мужчина хочет женщину — основные признаки
Если мужчина хочет женщину — признаки могут быть самыми разными. У одних мужчин желание секса буквально «написано на лице». Другие же, более скрытные, тщательно скрывают свои чувства и желания.
http://1popsihologii.ru/muzhchiny/esli-muzhchina-xochet-zhenshhinu-priznaki.html
Сигналы мужского желания
Когда мужчина хочет женщину, какие признаки подскажут интерес с его стороны? Иногда нам так хочется угадать желания симпатичного нам человека, что мы способны себе его придумать.
http://poznala.ru/otnosheniya/o-muzhchinah/esli-xochet-zhenshhinu-priznaki.html
Что чувствует мужчина когда хочет женщину, но не получает?
Чтобы понять, что чувствует мужчина когда хочет женщину, но не получает, следует понять мужскую психологию, в частности отношений касающихся интимной сферы. Не секрет, что мужчины и женщины имеют разные позиции по отношению к сексу. Поэтому разобраться, в этом вопросе крайне важно, если желаете сохранить отношения.
Если мужчина вам близок и получает отказ, то прежде всего это бьет по его самолюбию. Одни начинает себя накручивать, что женщина стала их меньше любить, недостаточно ценить, что он надоел ей или его мужские качества не достаточно великие (как об этом во всех фильмах для взрослых считается). Другие считают, что глава семьи имеет право получать все что хочет, женщина должна удовлетворять его сексуальные требования в любое время дня и ночи и так далее. Ведь такое поведение женщины начинает переноситься не только в спальню, но и во все остальные сферы семейной жизни. И не факт, что мужчина здесь ей уступит — весьма вероятно, что он решит за свое «унижение» отыграться.
Почему женщина отказывает мужчине?
Самая расхожая причина — это «голова болит». Да, есть некоторые особенности у людей — болят ноги, уши, горло, нос и т.д. и т.п. Но когда с самой молодости жена заявляет, что голова болит и болит не переставая 30 лет, то у мужа просто «крышу сносит»! Да что же такое — к врачу ходить не пробовала?! То есть мужчины и женщины в это выражение вкладывают абсолютно разный смысл. Женщина может по сотне причин сказать — голова болит (это типа — отстань!). На мужском языке это означает всего одно — боль в черепной коробке. Действительно, в некотором смысле, новизна в отношениях теряется и женщина не только может забывать причесываться и ходить в шлепанцах и старом халате весь день по дому, но и не считать нужным заниматься сексом со своим мужчиной. Это общая тенденция деградации взаимоотношений в некоторых семьях.
Как не обидеть мужчину своим отказом в близости?
Секс — это не просто физическая разрядка, но и во многом эмоциональная сторона взаимоотношений. Иногда даже более важная, чем просто физическая активность. Ведь умная и любящая женщина может предложить разные формы разрядки, в ее арсенале много интересных «фишек». Если действительно у нее нет настроения или есть другие проблемы, то отказ можно обернуть в форму из ласковых слов: милый, я так тебя люблю — давай просто полежим вместе, просто обними меня и так далее. Это не обидит мужчину — он наоборот постарается позаботиться о своей женщине, облегчить ей тяжелый день. Мужчины хоть и большие, но все же в душе дети. Им тоже приятно, когда к ним проявляют любовь. От этого они только постараются выглядеть в ваших глазах благородными принцами, которые будут охранять свою сказочную принцессу.
Хочется подвести краткий итог и сказать — взаимоотношения это не только праздники, но и будни; это работа на протяжении всей жизни. Поэтому женитесь по любви, чтобы никогда не наступило разочарование. И не путайте любовь с очередным увлечением.
ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:
Отношение мужчины к женщине – любит или использует
Как понять отношение мужчины к женщине? Он её любит или её использует?
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:
Отношение мужчины к женщине разное, но сути лишь две
Отношения человека – это основа и проявление его жизни. А отношение мужчины к женщине — большая часть жизни мужчины и женщины, в этих отношениях.
Человек индивидуален и разнообразен, и его отношения с людьми и вещами индивидуальны и разнообразны. НО, мы не живём в мире оригиналов и оригинальности: и люди и их жизни, имеют сущностные общие свойства.
По той простой для них причине, что мир для людей един, и он построен по принципу повторяемости и общих принципов своего существования.
Даже, если мы начнём обобщать действительность чисто на бытовых понятиях, абстрагируясь от частностей, в поисках ответа: А каким может быть отношение мужчины к женщине? — мы придём к незамысловатому ответу.
Суть его укладывается в простые и ёмкие понятия, известные любому человеку: отношение мужчины к женщине может быть хорошим, а может быть плохим.
Так же очевидны будут и причины хорошего отношения мужчины к женщине: если он её любит.
Ибо, именно любовь к женщине предполагает, что он и заботится о ней, и видит в ней ценность, и дорожит ею, и прочее. В общем, всё, что мы привыкли, и правильно, считать хорошим, любовным отношением мужчины к женщине.
А вот определить, когда и почему мужчина относится к женщине плохо, не так просто. Притом не только со стороны, — наблюдая за этими отношениями, но и самим участникам этих отношений – и мужчине и женщине.
Ибо, часто бывает, что мужчина считает, что относится к женщине хорошо, а отношения не складываются. Или, наоборот: женщина, здесь и сейчас, считает, что мужчина относится к ней хорошо, когда в действительности, ей это только кажется – это её иллюзии.
Критерии отношений мужчины и женщины
Тем не менее, ВСЕГДА, анализируя отношение мужчины к женщине, мы можем прийти к выводу, что они скорее плохие, чем хорошие, по одному лишь признаку: использует ли он её в своих интересах или нет.
Хотя, можно сразу возразить: что любые отношения, по своей сути взаимодействия двух субъектов, имеют в себе элемент использования партнёров отношений.
НО, дело ведь всё в том, КАК и КТО использует другого в отношениях.
Если отношения мужчины и женщины нормальные – хорошие, то они равны – паритетные в использовании друг друга. То есть, если женщина использует мужчину в своих интересах, то и мужчина, в равной степени, получает от неё, приблизительно, не меньше.
А вот, если этот баланс интересов в отношениях нарушен: мужчина или женщина преследуют больше свои интересы, чем интересы партнёра. То, естественно, партнёру в таких отношениях будет плохо.
Притом это «плохо», может проявиться как сразу, в текущих отношениях, так и в перспективе, когда свои ущемлённые интересы женщина или мужчина не только почувствует, но и «увидит воочию».
Серьёзное любовное отношение мужчины к женщине, признаки
Если мужчина имеет серьёзное намерения и любовное отношение к женщине, то, со всей очевидностью, он будет или не будет:
1. Делать всё возможное и «невозможное», чтобы сохранять и поддерживать ХОРОШИЕ отношения с этой женщиной.
Женщине это достаточно легко определить: может ли обходиться без неё мужчина или он постоянно стремится быть с нею рядом, даже в конфликтной ситуации в отношениях. НО, находиться не «как присосавшаяся пиявка», а именно: как любящий, равноправный партнёр по отношениям.
2. Серьёзное, любовное отношение мужчины к женщине подразумевает его стремление иметь с ней ВЕСЬ спектр возможных отношений: и сексуальные, и бытовые, и духовные.
То есть, если мужчина норовит только заниматься сексом, или только «поговорить», или только «кушать и жить». То это явные признаки того, что он использует женщину для решения своих или сексуальных, или душевных, или бытовых проблем.
3. Если мужчина под всяческими предлогами постоянно откладывает решение оформить как-то отношения с женщиной: жить с ней гражданским, а лучше, официальным браком.
Если его устраивает вариант «пришёл-ушёл», то его отношение к этой женщине потребительское – он использует её, а не любит.
Отношение «серьёзное», но детей не хочет
4. Отношение мужчины к женщине никак не может быть ни серьёзным, ни любовным, если он категорически не хочет от неё ребёнка или постоянно откладывает этот вопрос.
Или настаивает на постоянном предохранении от беременности.
Если мужчина действительно любит женщину, то он будет ждать её беременность и будет ей несказанно рад.
5. Если мужчина стремится находиться на иждивении женщины и не оказывает ей помощь в решении финансовых, хозяйственно-бытовых вопросов, в воспитании детей, то он её не любит, а лишь использует.
Иначе говоря, он не выполняет функции «главы семейства», мужчины, в отношениях с женщиной — не хочет нести ответственность за женщину, её детей, за семью, если она есть.
Такое отношение мужчины к женщине – явно и очевидно пользовательское, а не любовное.
6. Если устойчиво уклоняется от секса, при этом, будучи вполне пригодным к занятиям им.
Значит: этот мужчина хочет иметь отношения с этой женщиной, но, лишь, для решения своих финансово-бытовых, либо ещё каких-то, проблем. О любви, любовных отношениях со стороны такого мужчины, женщина может не помышлять.
Потребительское отношение мужчины к женщине. Как женщине понять, что её используют
1. Если мужчина постоянно, явно или скрытно, озабочен какими-то делами, кроме отношений с женщиной.
Это говорит о том, что отношение этого мужчины к этой женщине имеет потребительских характер. Она стоит в ряду каких-то его проблем и дел, а не занимает центральное место в его жизни.
Типа: я тебе уделил внимание – побыл с тобой – использовал тебя, а теперь мне нужно заняться другим, более важным.
Относительно хорошо, если этими другими делами является работа или хобби, а если другая женщина или бывшая семья, например?
В общем, как бы там ни было: если у мужчины есть дела «поважнее», чем отношения с женщиной, — он использует её в своих интересах. А интересы женщины его мало занимают.
2. То же самое: отношение мужчины к женщине потребительское, если он постоянно думает о чём-то своём, что имеет малое отношение к этой женщине.
Например: он вечно озабочен своими мыслями, идеями, своим состоянием, здоровьем. Или отношениями с другими людьми, например: с родителями, с детьми и жёнами бывших браков, с друзьями, и тому подобное.
3. Если для женщины он постоянно занят, болеет, находится в апатии или в депрессии.
Это, всего лишь: один из способов мужчины избавится от женщины, когда она ему не нужна, – когда ему не нужно или не хочется ею пользоваться.
Или: он использует женщину как «мамочку» — заботливую, терпеливую, всё понимающую и жалеющую, НО не, как любимую женщину.
Использует для секса и любовных утех
4. Отношение мужчины к женщине потребительское, когда он, даже сексуальные отношения с нею, устанавливает по своему усмотрению – как ему удобней и хочется.
Это касается и чисто любовных и семейных сексуальных отношений.
Это должно сигнализировать женщине о том, что, во-первых: мужчина в неё не влюблён – не испытывает сексуальной страсти.
А во-вторых: ему нет особого дела до сексуальных желаний и потребностей женщины, как таковой, или этой женщины, конкретно.
5. Потребительское отношение мужчины к женщине является однозначным, когда отношения с ним имеются только на момент встречи с ним.
Он встретился с женщиной и, дальше, «растворился в тумане неизвестности». Как говорится: Ничего личного, – я пользуюсь тобой пока ты со мной, а далее: я сам по себе, ты – сама по себе.
6. Отношение мужчины к женщине потребительское, если он использует эти отношения для решения своих проблем с другой женщиной. С любимой, с женой, с которой он в конфликте или в проблемных отношениях, или в разводе, в разлуке.
Внешне это проявляется так: он постоянно пускается в разговоры о своих отношениях с женщинами, вообще или конкретными. Сравнивает женщину с ними, встречается с ними параллельно с этой женщиной, и тому подобное.
Потребительское отношение в сексе
7. Возможно, малозначимый, для какой-то женщины факт, но, если мужчина в сексе с женщиной быстро кончает – старается быстрей кончить, то такое отношение к женщине чисто потребительское.
Или, может быть и наоборот: мужчина всё никак не может кончить нормально, при внешних признаках своего сексуального здоровья.
Всё это говорит о том, что он использует эту женщину, извините, как станок для секса – для сексуальной разрядки, и ничего более.
8. Очевидные факты потребительского отношения мужчины к женщине: стремление использовать её финансы и вещи. При этом, не вкладывая в отношения с женщиной ничего или по минимуму.
Это не обязательно жигало или ловелас. Но многих женщин, в порыве влюблённости и усталости от мук одиночества, не останавливает и такое явное и наглое её использование мужчиной.
9. Мужчина использует женщину в своих отношениях с нею, когда выясняется, что он её обманул или обманывает.
При этом, неважно: в чём, с кем и как. Раз у него есть что скрывать, в чём-то обманывать женщину – это говорит лишь об одном: он её использует или хочет использовать в своих интересах.
Использование женщины мужчиной: его «Я» — превыше всего
10. Мужчина – потребитель в отношениях с женщиной, если он постоянно её «грузит» собственным «Я».
Он её утомляет или, наоборот, восхищает, до поры-до времени: самокопанием, своей исключительностью, самолюбованием, самопознанием, и другой, всякой такой «философией».
Он интересен только себе, женщина ему нужна, только как инструмент самосовершенствования и самоудовлетворения.
11. Отношение мужчины к женщине «желает быть лучшим», если женщину, сразу или постепенно, начинает преследовать идея и желание расстаться с этим мужчиной.
Что называется в народе: этот мужчина – чемодан без ручки – быть с ним тяжело, а избавиться от него жалко.
12. Мужчина в отношении с женщиной настроен потребительски, если он, практически постоянно и всем, недоволен.
Притом неважно, чем он не доволен: самой ли этой женщиной, теми или иными обстоятельствами, работой, родителями, и так далее, и тому подобное.
То есть, он не видит позитива в жизни и отношениях с нею, — женщина, лишь, извините, — канализация для слива его негатива. И вообще: он – неудачник по жизни.
Использует, когда много обещает
13. Мужчина, осознанно или подсознательно хочет получить от женщины больше того, чем сам может ей дать. Когда постоянно, настойчиво и много, говорит ей о своих чувствах к ней.
При этом, как правило, обещая ей «золотые горы и кисельные реки». А иногда, просто, заявляя: Я тебя люблю, — стань моей!
Вдумайтесь в эту фразу, которую повторяют миллионы мужчин: более наглой, открытой претензии на использование мужчиной женщины, трудно придумать.
Вещи, хоть, покупают и пользуются, а женщину, оказывается, можно просто полюбить и брать себе в пользование: Стань моей!
Ибо, он или хочет «залезть к ней в плавки» или внушает себе и ей, что «всё у нас будет хорошо», зная или подозревая, что у него нет резервов на это.
В любом случае, здесь, отношение мужчины к женщине сводится к тому, чтобы использовать её или для удовлетворения своих сексуальных потребностей. Или для реализации своих жизненных амбиций. Или того и другого.
14. Совершенно очевидно, что мужчина относится к женщине потребительски, когда она даже не понимает, а только чувствует, что он её не любит, но не разрывает отношения с нею.
Ибо любовь мужчины к женщине, даже если они в ссоре, проявляется во всём его отношении к ней. И не чувствовать это женщина не может, а если не чувствует, то любви нет.
Потребительское отношение мужчины к женщине не требует совокупности признаков такого отношения, приведённых выше.
Вполне достаточно одного признака, чтобы женщине, или окружающим её людям, понять: этот мужчина использует или хочет использовать эту женщину.
А какие ещё примеры вы можете привести, когда понятно, что мужчина честен и справедлив в своих отношениях с женщиной, а когда отношение мужчины к женщине говорит о том, что он хочет ею лишь попользоваться в своих интересах?
Ещё статьи по этой тематике
Стервы и мужчины, отношения любви и ненависти
Что хочет женщина от мужчины и может ли это получить?
Что хочет женщина от мужчины? Женские желания от мужчин
Он не хочет жениться или она не хочет замуж, почему?
Муж не хочет детей — я хочу ребёнка, а он нет, что делать?
Чего хотят женщины от мужа, что хотят мужчины от жены?
Муж ничего не хочет – безынициативный муж. Что делать?
Какой нужен муж жене, мужу — жена, для семейного счастья
Жена, муж не любит — семья без любви мужа, жены
Хотят только секса или жениться, замуж, как понять?
Признаки любви к себе и в себе. Люблю ли я, любят ли меня?
Каких женщин любят — когда мужчина любит женщину?
Какая женщина нужна мужчине, а женщине — мужчина
Смысл семьи — зачем нужна семья мужчине и женщине
Почему меня не любят – не хотят отношений и общения
Любовная зависимость, причины и как избавиться
Не люблю мужа, люблю любовника, чувствую себя одинокой
Как правильно любить, чтобы не потерять любовь и любимых
Раскрываем секреты: чего хотят мужчины во время секса | Общество | ИноСМИ
Далеко не все мужчины готовы говорить о своих сокровенных желаниях. Но говорить о них важно, поскольку в результате молчания может пострадать качество секса и взаимная удовлетворенность партнеров. «Дельфи» раскрывает секреты, чего хотят, но не решаются сказать мужчины.
Энтузиазм и повиновение
Большинству мужчин важно доминировать во время секса, поэтому они ищут женщин, которым нравится несколько грубоватый секс. Впрочем, его пробуют и те пары, которые только завели отношения или уже давно вместе, чтобы внести разнообразие в сексуальную жизнь. Энтузиазм возбуждает и радует мужчин. Они хотят, чтобы женщине было хорошо, поэтому стараются не «застрять» в одних и тех же позах, которые могут довольно быстро надоесть. Если вы будете лежать и ждать, когда мужчина все сделает за вас обоих, результат будет весьма разочаровывающий.
Die WeltThe New York TimesThe New York TimesVGПрелюдия
Мужчины так же, как и женщины, любят прелюдии — прикосновения, поцелуи, поддразнивания. Секс без прелюдии похож на американские горки без медленного подъема — вроде все понравилось, но чего-то не хватало. Мужчины не всегда предпочитают заниматься сексом в темноте — им нравится видеть свою партнершу, ее лицо, тело, волосы, губы. Многие мужчины признаются, что не хотели бы, чтобы женщины их стеснялись — иногда это понижает желание. Кроме того, мужчины желают, чтобы их партнерши также достигали оргазма, поэтому они очень ценят, когда женщина озвучивает свои предпочтения в сексе и позах.
Звуки, стоны, озвучивание желаний
Мужчинам, как и женщинам, секс может казаться не совсем искренним, если партнер не издал ни звука. Это может приглушить возбуждение и желание заниматься сексом, а вот противоположного эффекта можно добиться выражением (иногда неконтролируемым) желаний, фраз, слов. Женщины могут не стесняться и кричать, если секс доставляет им удовольствие, потому что мужчины воспринимают это как комплимент.
Особенное нижнее белье
Говорят, что перед первым сексом мужчины хотят как можно быстрее увидеть свою избранницу обнаженной, но это не совсем так. Многие признаются, что им большое удовольствие доставляет видеть женщину в нижнем белье, и это усиливает их желание заняться сексом. Сексуальное белье отличается от ежедневного нижнего и всегда привлекает внимание мужчины. Более того, в нем женщины чувствуют себя более привлекательными. Однако если речь идет о первом сексе с новым партнером, то лучше надеть белье, в котором вы будете чувствовать себя комфортно.
Необычные желания
Порой сложно сразу согласиться с какими-то желаниями партнера, например, если речь о сексе без презерватива, анальном сексе или сексе втроем. В любом случае прежде, чем решать, соглашаться или отказываться, стоит тщательно обдумать и обсудить это с партнером. Помните, что ваше здоровье, самочувствие и безопасность — превыше всего. Сможете ли вы расслабиться и действительно получать удовольствие, если в голове лишь одна мысль о том, как бы не забеременеть или не «подцепить» что-нибудь из списка сексуально-трансмиссивных заболеваний?
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Подписывайтесь на нас в Twitter и каждый час получайте переводы материалов зарубежных СМИ.Причина, по которой мужчины женятся на одних женщинах, а не на других.
Он не специалист по свиданиям, не обозреватель советов, психолог или терапевт по отношениям. Его опыт лежит в области маркетинговых исследований, и он применяет свои научные навыки для обучения женщин всему, что им нужно знать о мужчинах.
В своей книге «Почему мужчины женятся на одних женщинах, а не на других» автор Джон Моллой говорит, что женщины откроют для себя проверенные факты и цифры, которые помогут им найти и выйти замуж за мистера.Правильно. Вот выдержка:
Halfpoint / ShutterstockThe Marrying Kind
Когда Бет, одна из моих лучших исследователей, сказала, что мужчины, которые не любят никаких обязательств, тянутся к ней, как пчелы к меду, я дал ей копию итогового отчета. моего исследования «Почему мужчины женятся». Отчет показал, что основная причина, по которой мужчина просит одну женщину выйти замуж, а не другую, заключается в том, что каждая женщина относится к нему по-разному.
Просматривая его примерно пятнадцать минут, Бет вернула отчет мне на стол и сказала, что я мужчина-шовинист.
Я на мгновение опешил. Я любил Бет и пытался ей помочь, поэтому, выздоровев, я спросил ее, что заставило ее так думать.
Она сказала: «Вы укрепляете миф о том, что мужчины не совершают никаких обязательств, потому что женщины делают что-то неправильно. Это чепуха. В большинстве случаев мужчина, состоящий в отношениях, решает, что он не готов или не хочет жениться, и принимает это решение без какой-либо помощи со стороны женщины ».
После того, как сказал Бет, что более трехсот женщин работала со мной над исследованием брака, и ни один из них не сделал того комментария, который она только что предложила, я извинился.Я должен был признать, что она была права. Мои интервью с одинокими мужчинами показали, что есть мужчины, которые не хотят брать на себя обязательства. Бет также была права, когда сказала, что если бы я мог помочь женщинам определить, какие мужчины с большей вероятностью совершат эти действия, я бы оказал настоящую услугу. В награду за ее проницательность я поручил ей руководить проектом.
Ищу мистера Справа
Мои исследователи подошли к этому проекту так же, как и к другим. Во-первых, Бет просмотрела имеющуюся у нас литературу и исследования.Имея это в виду, я просмотрел наши интервью с мужчинами и женщинами, которые планировали жениться, и видео двух фокус-групп, которые мы проводили с одинокими мужчинами.
Затем мы расширили исследование, опросив и проведя фокус-группы одиноких мужчин, которые в то время не собирались жениться. Сначала у нас брали интервью молодые холостые мужчины, но так много респондентов давали мачо-ответы, что мы сомневались в их надежности. Фактически, мы выбросили все исследование и начали заново.
Во второй раз мы попробовали команды, состоящие из мужчин и женщин, но это дало в основном политкорректные ответы, которые мы также подвергли сомнению.Наконец, вопросы задавали мужчины лет шестидесяти, и это решило проблему. Ответы, которые они вызвали, были в основном простыми. Одинокие мужчины, очевидно, не чувствовали себя обязанными давать этим интервьюерам мачо или политкорректные ответы.
Достаточно ли он взрослый, чтобы жениться?
Этот опрос выявил некоторые интересные факты. Первая заключалась в том, что есть эпоха, когда мужчина готов жениться, — эпоха обязательств. Возраст варьируется от мужчины к мужчине, но есть закономерности, которые легко идентифицировать:
- Большинство мужчин, окончивших среднюю школу, начинают думать о браке как о реальной возможности, когда им 23 или 24 года.
- Большинство мужчин, окончивших колледж, не начинают рассматривать брак как реальную возможность до 26 лет.
- Когда мужчины поступают в аспирантуру, им требуется больше времени, чтобы попасть в рабочий мир, и они не готовы к этому. женился только через несколько лет после этого.
- Девяносто процентов мужчин, окончивших колледж, готовы к следующему шагу в возрасте от 26 до 33 лет; именно тогда они, скорее всего, подумают о браке. Но это окно возможностей остается открытым только четыре-пять лет, а затем шансы, что мужчина женится, начинают уменьшаться.
- Большинство выпускников колледжей в возрасте от 28 до 33 лет находятся в очень активном возрасте и, вероятно, сделают предложение.
- Этот период для хорошо образованных мужчин длится чуть более пяти лет. Шансы, на которые мужчины возьмутся, в тридцать один или тридцать два года значительно меньше, чем в возрасте от 28 до 30 лет, но они все еще находятся в фазе высокой приверженности.
- Как только мужчинам исполнится 33 или 34 года, шансы на то, что они совершат обязательство, начинают уменьшаться, но незначительно. Пока мужчины не достигнут 37 лет, у них остаются очень хорошие перспективы.
- После 38 лет шансы на свадьбу резко падают.
- Шансы на то, что мужчина женится в первый раз, уменьшаются еще больше, когда ему исполняется 42 или 43 года. В этот момент многие мужчины становятся подтвержденными холостяками.
- Как только мужчины достигают возраста от 47 до 50 лет, не вступая в брак, шансы, что они вступят в брак, не исчезают, а резко падают.
И все же однозначной корреляции нет. Например, когда мужчина поступает в юридический институт, на что уходит три дополнительных года, он обычно начинает задумываться о браке в возрасте 27 или 28 лет.В этом же возрасте большинство врачей, проучившись четыре года в медицинской школе и по крайней мере один год в качестве стажера, начинают серьезно задумываться о браке.
Одинокие мужчины, с которыми мы беседовали, объяснили, что, когда они заканчивают школу, получают работу и начинают зарабатывать деньги, перед ними открываются новые возможности. Впервые большинство из них получили некоторую независимость. Внезапно у них появляется хорошая машина, квартира и доход. Они не хотят даже думать о браке в течение нескольких лет, потому что хотят сеять дикий овес.
Многие смотрят на время, проведенное беззаботным холостяком, как на обряд посвящения. Итак, в первые несколько лет, когда они остаются одни, их основная цель — повеселиться, что означает свидания без серьезных мыслей о браке.
То, что вы готовы, не означает, что ему
Одна из самых распространенных ошибок молодых женщин — это предположение, что, поскольку они готовы к браку в возрасте от двадцати до двадцати лет, они встречаются с мужчинами. тоже. Но, как показывает приведенное выше исследование, обычно это не так.
Если женщина серьезно пытается найти мужа, ей следует встречаться с мужчинами, достигшими полового возраста. Она может встречаться с мужчинами немного раньше, чем они достигнут этого возраста, потому что к тому времени, когда она встретится с мужчиной на год, он, возможно, достигнет точки восприятия идеи брака.
Но это риск, что этот человек типичный, потому что цифры, которые я только что привел, являются обоснованными оценками. Не все мужчины взрослеют одинаково, и другие факторы могут влиять и влияют на готовность мужчины жениться.
Даже среди мужчин, которые положительно склонны к браку и имеют идентичное образование и социально-экономическое происхождение, 20 процентов доживут до брачного возраста на год или более раньше наших оценок, в то время как еще 20 процентов будут рассматривать брак как реальный вариант. четыре года спустя. Так что, если вы встречаетесь с мужчиной намного моложе возраста принятия обязательств, вероятность того, что он совершит обязательство, относительно невелика.
Есть одно исключение из этого правила: мужчины и женщины, которые являются серьезными парами, еще учась в школе, часто женятся вскоре после завершения формального образования.Обычно это соглашение, согласованное мужчиной, но разработанное женщиной. Однако такие пары составляют очень небольшой процент сегодняшних одиночек.
Выход на сцену
Когда мы провели фокус-группу с 12 мужчинами, которые только что сделали предложение женщинам, мы узнали, что мужчины с гораздо большей вероятностью вступают в брак, когда им надоест одиночество.
Нашей первоначальной целью было определить, как мужчины разного возраста реагируют на одиноких женщин, которых они встречают на общественных собраниях.Мы начали с того, что расспросили мужчин об их жизни до того, как они встретили своих будущих жен. Как часто и с кем они встречались, где они встречались с женщинами, ходили ли они в одиночные места и, если да, то как часто? Первое, что нас поразило, это то, что около трети из них сказали, что в течение шести месяцев-двух лет до встречи со своими будущими невестами они не встречались и не ходили в места для одиноких так часто, как всего несколько лет. ранее.
Они не прекращали встречаться. Просто они больше не ходили на тусовки для одиноких и не пытались подбирать женщин по несколько раз в неделю.Подбирать женщин больше не было основной причиной их ухода. Большинство из них не признавались себе в этом, но их ответы показали, что они пытались встретить кого-то, с кем могли бы иметь серьезные отношения. Они сказали нам, что сцена синглов была не такой веселой, как раньше.
Следующий шаг
Мужчины не полностью отказались от одиночной сцены, но они были готовы к «чему-то еще» или «следующему шагу». Эти две фразы привлекли мое внимание.Четверо из них использовали ту или иную фразу, и десять из двенадцати человек в нашей фокус-группе сказали, что они чувствовали то же самое: одиночная сцена потеряла часть своей привлекательности. «Следующим шагом», как большинство из них неохотно призналось нашим исследователям, были серьезные отношения и, возможно, брак.
Мы спросили их, почему им не нравится сцена синглов, и сначала мы получили единственный ответ: «Были там, сделали это». Несмотря на то, что большинству мужчин, которых мы встретили после того, как они получили разрешение на брак, было от 27 до 34 лет, мы действительно встречали мужчин от 17 до 77, которые собирались жениться.Действительно, возраст был настолько широк, что сначала мы не думали, что возраст является решающим фактором.
Но стало ясно, что они не собираются посещать одиночные места так часто, как раньше, потому что большинство людей там были намного моложе их. Многие мужчины неохотно признавали, что больше года они чувствовали себя некомфортно в мире одиночек, где они тусовались последние пять лет.
Мир одиночек для профессионалов, очевидно, старше и более искушен, чем для мужчин, чье формальное образование закончилось в средней школе, но в конечном итоге у мужчин из обеих групп был одинаковый опыт.
Трое молодых людей, окончивших одну среднюю школу, были в одной фокус-группе, состоящей из мужчин, которые собирались пожениться. Двое прошли техническую подготовку; третий — нет. Один был сантехником, один ремонтировал компьютеры, а третий был менеджером магазина. Каждый сказал, что около двух лет назад он начал чувствовать себя некомфортно в своем любимом месте для одиночных игр.
Однако большинство опрошенных нами мужчин утверждали, что не убедились в том, что они слишком стары для сцены одиночных игр, из-за одного инцидента. Это была серия небольших инцидентов, произошедших в течение определенного периода времени, которые их оттолкнули — обычно комментарии, сделанные одной или несколькими молодыми женщинами, заставили их понять, что они больше не вписываются в то место, которое они часто посещали годами.
Одна из фокус-групп, состоящая из мужчин, собирающихся жениться, сказала, что если женщина хочет знать, готов ли мужчина жениться, она должна спросить его, насколько ему нравится сцена одиночных игр. Если он говорит, что это уже не так весело, как раньше, у него очень хорошие перспективы, потому что он готов перейти к следующему шагу. Они были правы, но дело не только в этом: женщина также должна задать мужчине несколько вопросов, в том числе его возраст.
Бакалавр на всю жизнь?
Признанного холостяка легко распознать.Он настолько привык жить в одиночестве, что будет перечислять удовольствия одиночной жизни, приходя и уходя, как ему заблагорассудится, не отвечая никому в качестве причин, по которым не жениться. Но надежда еще есть.
Тысячи бывших «подтвержденных» холостяков выходят замуж каждый год, обычно на женщинах, которых они знают менее года или с которыми встречаются много лет. Когда мужчины достигают возраста от 47 до 50 лет, не вступая в брак, шансы, что они вступят в брак, не исчезают, а резко падают.
Имейте в виду, что я говорю о мужчинах, которые никогда не были женаты.Мужчины, которые были женаты раньше, могут вступить в повторный брак гораздо позже. У них совсем другие отношения с женщинами.
Если женщина в возрасте сорока лет и старше, которая никогда не была замужем, встречается с мужчиной, который никогда не был в браке, шансы на то, что он женится, все еще велики. Но на тот момент ее жизни большинство подходящих мужчин либо овдовели, либо разведены, и их шансы снова жениться значительно выше, чем у мужчин того же возраста, которые никогда не были женаты. Другими словами, если женщина встречает двух мужчин старше сорока, один из которых был женат, а другой — холостяком всю жизнь, она должна выбрать того, кто был замужем ранее.
Хотя первый на первый взгляд может показаться более осторожным, у него гораздо больше шансов жениться, чем у второго. Многие одинокие женщины говорят, что разведенные мужчины часто агрессивны и защищаются, поэтому не встречаются с ними. Обычно это ошибка.
Обработка стрингеров
If y
A Woman Is No Man by Etaf Rum
- Домой
- Мои книги
- Обзор ▾
- Рекомендации
- Награды «Выбор»
- Жанры
- Подарки
- Новые выпуски
- Списки
- Изучить
- Новости и интервью 3
- Новости и интервью 3
- Новости и интервью
- Биография
- Бизнес
- Детская
- Кристиан
- Классика
- Комиксы
- Поваренные книги
- Электронные книги
- Фэнтези
- Художественная литература
- Графические романы 9037 9037 Историческая фантастика
- История ужасов
- Мемуары Музыка
- Тайна
- Документальная литература
- Поэзия
- Психология
- Романтика
- Наука
- Научная фантастика
- Самопомощь
- Спорт
- Триллер
- Путешествия
ТЕКСТЫ
Глава 1
Художник
В центре комнаты был портрет очень красивого молодого человека, а перед ним стоял сам художник, Бэзил Холлуорд.
«Это твоя лучшая работа, Бэзил, лучший портрет, который ты когда-либо писал», — лениво сказал лорд Генри.«Вы должны отправить его в лучшую художественную галерею Лондона».
«Нет», — медленно сказал Бэзил. «Нет, никуда не пришлю».
Лорд Генри был удивлен. «Но мой дорогой Бэзил, почему бы и нет?» он спросил. «Какие странные люди вы, артисты! Вы хотите быть знаменитыми, но тогда вы не счастливы, когда вы знамениты. Плохо, когда люди говорят о вас, но гораздо хуже, когда они не говорят о вас».
«Я знаю, что вы будете надо мной смеяться, — ответил Бэзил, — но я не могу выставить картину в картинной галерее.Я слишком много вложил в это «.
Лорд Генри рассмеялся. «Слишком много себя в нем! Ты совсем не похож на него. У него красивое и красивое лицо. А ты … ну, ты выглядишь умным, конечно, но с твоим сильным лицом и черными волосами ты некрасива. . »
«Ты меня не понимаешь, Гарри», — ответил Бэзил (друзья лорда Генри всегда называли его Гарри). «Конечно, я не такой, как он, — продолжил Бэзил. «На самом деле, я предпочитаю не быть красивой. Красивое лицо Дориана Грея, возможно, принесет ему опасность и неприятности.«
«Дориан Грей? Это его имя?» — спросил лорд Генри.
«Да. Но я не хотел тебе говорить».
«Почему нет?»
«О, я не могу объяснить», — сказал Бэзил. «Когда мне очень нравятся люди, я никогда не говорю их имена другим друзьям. Я люблю секреты, вот и все».
«Конечно», — согласился его друг. «Жизнь намного интереснее, когда у тебя есть секреты. Например, я никогда не знаю, где моя жена, а моя жена никогда не знает, что я делаю. Когда мы встречаемся — а иногда встречаемся — мы рассказываем друг другу сумасшедшие истории, и мы делаем вид, что они верны.«
«Ты все время притворяешься, Гарри, — сказал Бэзил. «Я думаю, что ты, наверное, очень хороший муж, но тебе нравится скрывать свои истинные чувства».
«О, не будь таким серьезным, Бэзил», — улыбнулся лорд Генри. «Пойдем в сад».
Глава 2
В саду листья сияли на солнце, а цветы нежно шевелились на летнем ветру. Двое молодых людей сидели на длинном сиденье в тени высокого дерева.«Прежде чем я уйду, — сказал лорд Генри, — ты должен ответить на мой вопрос, Бэзил.Почему бы тебе не выставить портрет Дориана Грея в художественной галерее? Он посмотрел на своего друга и улыбнулся. «Пожалуйста, назови мне настоящую причину. Не тот ответ, который ты давал мне раньше ».
«Гарри, когда художник серьезно относится к портрету, он становится портретом самого себя, а не натурщика. Художник рисует лицо и тело натурщика, но на самом деле он показывает свои собственные чувства. Причина, по которой я победил» Я выставляю этот портрет потому, что, боюсь, он раскрывает тайну моего сердца «.
Лорд Генри рассмеялся.«И что это за секрет твоего сердца?»
Его друг молчал. Лорд Генри сорвал цветок и с интересом посмотрел на него.
«Два месяца назад, — сказал наконец Бэзил, — я был на вечеринке в доме леди Брэндон. Я разговаривал с друзьями, когда понял, что кто-то наблюдает за мной. Я обернулся и впервые увидел Дориана Грея. Мы посмотрели на него. друг друга, и я почувствовал внезапный, очень сильный страх, я почувствовал, что этот человек может изменить мою жизнь … может принести мне счастье — и несчастье.Позже нас представила леди Брэндон. Мы посмеялись над тем, что она сказала, и сразу подружились ».
Он остановился, лорд Генри улыбнулся. «Расскажи мне больше», — сказал он. «Как часто вы его видите?»
«Каждый день», — ответил Бэзил. «Я не рад, если не вижу его каждый день — он необходим в моей жизни».
«Но я думал, ты заботишься только о своем искусстве», — сказал лорд Генри. «Он теперь все мое искусство», — серьезно ответил Бэзил. «С тех пор, как я познакомился с Дорианом Греем, я проделал хорошую работу, лучшую работу в моей жизни.Благодаря ему я по-другому смотрю на искусство, по-новому. Когда я с ним, я рисую прекрасные картины ».
«Бэзил, это необычно. Я должен встретиться с Дорианом Греем», — сказал лорд Генри.
Бэзил встал и прошелся по саду. «Так что это мой секрет. Дориан не знает о моих чувствах. И я не могу позволить людям увидеть портрет, потому что он показывает то, что у меня на сердце. В нем слишком много меня, Гарри, слишком много!»
Перед тем как заговорить, лорд Генри взглянул на лицо Бэзила.«Скажи мне, Дориан Грей заботится о тебе?»
Художник немного подумал. «Я ему нравлюсь», — сказал он наконец. «Я знаю, что я ему нравлюсь. Обычно он очень дружелюбен со мной, но иногда кажется, что ему нравится причинять мне боль. Он говорит недобрые вещи, которые причиняют мне боль, Гарри. А потом я чувствую, что отдал себя тому, кто думает о моем сердце. это красивый цветок. Цветок, которым он может наслаждаться в течение летнего дня и забыть завтра ».
«Летние дни, Бэзил, — сказал лорд Генри с улыбкой, — иногда могут быть слишком длинными.Возможно, ты устанешь раньше, чем он «.
«Гарри, не говори так. Пока я жив, Дориан Грей будет для меня важен. Ты слишком быстро меняешь свои чувства. Ты не можешь чувствовать то, что чувствую я».
«Мой дорогой Бэзил, как ты злой!» Лорд Генри был удивлен. «Как интересна жизнь других людей», — подумал он. Медленно он своими длинными пальцами разорвал цветок на части. «Теперь я вспомнил», — продолжил он. «Я думаю, что моя тетя знает Дориана Грея, мне очень хотелось бы с ним познакомиться».
«Но я не хочу, чтобы вы с ним встречались, — сказал Бэзил.
К ним через сад подошел слуга.
«Мистер Дориан Грей прибыл, сэр, — сказал он Бэзилу.
«Вы должны представить меня сейчас», — засмеялся лорд Генри.
Василий повернулся к нему. «Дориан Грей — мой лучший друг, — тихо сказал он. «Он хороший человек и молод — ему всего двадцать. Не меняйте его. Не пытайтесь повлиять на него. Ваши умные слова, конечно, очень забавны, но вы смеетесь над серьезными вещами. Не отрывайте его от я Он необходим для моей жизни как художника.«
Лорд Генри улыбнулся. «Ты слишком беспокоишься, мой друг», — сказал он, и они вместе пошли обратно в дом.
Глава 3
Друг
«Вы должны одолжить мне эту музыку, Бэзил», — сказал он. Затем он повернулся и увидел лорда Генри. «Ой, прости, Бэзил. Я не понимал…»
«Дориан, это лорд Генри Уоттон, — сказал Бэзил. «Он мой старый друг».
Дориан Грей пожал руку лорду Генри, и пока они разговаривали, лорд Генри изучал молодого человека.Да, он действительно был очень красив, с его ярко-голубыми глазами и золотыми волосами. У него было открытое, честное лицо. В этом лице не было темных секретов. Лорд Генри мог понять чувства Бэзила к нему.
Василий готовил краски. Теперь он посмотрел на лорда Генри. «Гарри, — сказал он, — я хочу закончить сегодня этот портрет Дориана. Боюсь, я должен попросить тебя уйти».
Лорд Генри улыбнулся и посмотрел на Дориана Грея. «Мне пойти, мистер Грей?» он спросил.
«О, пожалуйста, не оставляйте лорда Генри.Бэзил никогда не разговаривает, когда рисует, и это так скучно. Пожалуйста останься. Я хочу, чтобы ты со мной поговорил «.
«Ну, Бэзил?» — спросил лорд Генри.
Художник закусил губу. «Очень хорошо, Гарри. Останься… если нужно».
Пока Бэзил рисовал, лорд Генри говорил, а молодой человек слушал. Слова наполнили голову Дориана, как музыка — буйная, волнующая музыка. «Какой красивый голос у лорда Генри», — подумал он. Это всего лишь слова, но какие они ужасные! Как ярко и опасно! От слов не уйти.Дориан начал понимать в себе то, чего никогда раньше не понимал. Он задавался вопросом, почему он никогда не видел себя так ясно.
Лорд Генри посмотрел на Дориана и улыбнулся. Он знал, когда говорить, а когда молчать. Он очень заинтересовался этим молодым человеком с его чудесным лицом.
Позже они вместе гуляли в саду, а Василий работал над портретом. Их окружал богатый аромат цветов. Дориан посмотрел на пожилого человека и задумался о нем.Он был высоким, с худым смуглым лицом и холодными белыми руками. Он нравился Дориану, но почему он немного его боялся?
«Вы должны выйти к солнцу, мистер Грей, — сказал лорд Генри. «Коричневая кожа не в моде и тебе не идет».
«О, это не имеет значения», — засмеялся Дориан.
«Но для вас это должно иметь значение, мистер Грей».
«Зачем?» — спросил Дориан.
«Потому что ты молод, а быть молодым — это прекрасно. Ах, ты улыбаешься. Ты так не думаешь сейчас, но однажды ты поймешь, что я имею в виду — когда ты станешь старым, усталым и перестанешь быть красивым. .У вас чудесно красивое лицо, мистер Грей. Это правда. Не качайте мне головой. И нет ничего важнее, ценнее красоты. Когда уйдет ваша молодость, с ней уйдет и ваша красота. Тогда вы внезапно обнаружите, что ваша жизнь пуста — нечего будет радоваться, не на что надеяться. Время — ваш враг, мистер Грей. Он украдет у вас все. Сегодня люди боятся себя. Боится жить. Но ты, с твоим лицом и молодостью, ничего не можешь сделать.Вы должны жить! Живите той чудесной жизнью, которая в вас есть! Мы никогда не сможем снова быть молодыми. Молодежь! Ах, нет ничего важнее молодежи на свете! »
Дориан Грей слушал и удивлялся. Новые идеи заполнили его голову. Он чувствовал себя странным, другим.
В этот момент Василий позвал их из дома. Лорд Генри повернулся к Дориану. «Вы счастливы, что встретили меня, мистер Грей», — сказал он.
«Да, теперь я счастлив. Интересно, буду ли я всегда счастлив?»
«Всегда!» Лорд Генри улыбнулся.«Какое ужасное слово! Женщины используют его слишком часто. Что оно означает? Сегодня это важно».
Глава 4
В доме Бэзил Холлуорд стоял перед портретом Дориана Грея. «Готово, — сказал он. Он написал свое имя в углу картины.Лорд Генри внимательно изучил картинку. «Да», — сказал он. «Это ваша лучшая работа. Она превосходна. Мистер Грей, подойдите и посмотрите на себя».
Дориан долго смотрел на картинку. Он улыбнулся, увидев прекрасное лицо перед собой, и на мгновение почувствовал себя счастливым.Но потом он вспомнил слова лорда Генри. «Как долго, — подумал он, — я буду выглядеть, как на картинке? Время украдет у меня мою красоту. Я состарюсь, но картина всегда будет молодой». И его сердце похолодело от страха.
«Тебе не нравится, Дориан?» — спросил наконец Василий.
«Конечно, он
Когда любишь мужчину с низкой самооценкой — 9 вещей, о которых нужно помнить
Значит, ты любишь парня с низкой самооценкой. Отстойно быть собой. Я говорю это как чувак, который использовал ненавидеть себя.Кто до сих пор вроде как. Я знаю, с каким дерьмом ты имеешь дело. Он должен свести вас с ума.
У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри. Мария была такой чистой и красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так меня любила, и я тоже любил ее. Но я ненавидел себя еще больше. Короче — я сбежал от ее любви. Любовь, которой я чувствовал себя недостойным. Я искал подтверждения и отвлечения в женщинах, алкоголе и карьерных шагах. И о многих других темных вещах, о которых я не буду упоминать.
Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. стыдно за то, кто ты есть. Чувство вины или смущения из-за того, кто вы есть, глубоко внутри. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или имеют фундаментальные необратимые недостатки. Ты себя не любишь. Ваш мужчина может никогда не признать этого прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.
Увы, возврата в жизни нет. Мы застряли в этой коже навсегда, и ненависть, жалость к себе — это ни к чему не приведет.Но вот загвоздка:
Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он совершает ошибки. Большие ошибки. Мой стыд и низкая самооценка привели меня к безрассудству. Я чувствовал постоянное, почти невыносимое фоновое беспокойство. Я должен был заставить себя чувствовать себя по-другому. Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: вечеринки без перерыва, безответственный секс, открытие бизнеса, большие траты денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию.Может ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он не чувствовал. Но мои чувства не уникальны.
Ошибки, которые я сделал, привели к еще стыду и вине. А потом было сделано больше ошибок, убегающих от тех чувств. Цикл продолжается. Это ведет к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется непреодолимой.
Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Некоторые отступают и прячутся, некоторые бегут в поисках опыта.Другие веселятся и злятся или пытаются проявить себя на работе. Это неприятно как для страдающего, так и для бедного человека, который их так любит. Низкая самооценка — дело сложное; больной может отвлекаться или убегать от него на долгие годы. Он может даже не осознавать, что темнота, которую он чувствует, является заниженной самооценкой. И это чертовски душераздирающе.
Если вы любите его, он понадобится вам, чтобы пройти через это. Возможно, вы сможете показать ему свет. Не отказывайся от него, ты ему нужен. Часто это будет сбивать вас с толку, и он может причинить вам боль, даже не желая этого.(Поверьте мне, он не хочет причинять вам боль. Ему достаточно больно, просто оставаясь самим собой.)
Вот несколько важных вещей, которые следует запомнить: шпаргалка, которая поможет вам в трудные времена. И, может быть, чтобы помочь ему увидеть истину своего пути.
Он так сильно любит тебя, но ненавидит себя еще больше.
Он заблудился. У вас двоих может быть такая очевидная, прекрасная возможность для любви, но он упускает ее. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия подобны темному, тяжелому, толстому одеялу, которое он просто не может встряхнуть.Но, как я сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается теребить тебе голову. Он не недосягаемый. Однако он находится в состоянии постоянной тревоги, всегда желая быть тем, кого он любит. Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Почему ты? Ты не можешь. Ты не прав’.
Он жаждет полюбить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, правда? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет сложно, но подумайте об их точке зрения.Если они не любят себя, возможно, вы чем-нибудь сможете им помочь. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦУ. Купите ему книги о духовности, спросите, как он себя чувствует. Слушайте и при необходимости обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.
Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Это был тревожный сигнал и помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию вводить вас в заблуждение, это книга о стыде, самооценке и учении принимать себя.Это отличная отправная точка, купите ее сейчас.
Он может искать внимания вне отношений или деятельности без вас.
Это стало важным фактором в прекращении моих отношений. Моя низкая самооценка заставила меня жаждать внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я была зависима от одобрения и одобрения со стороны других женщин.
Может быть, ему нравится внимание окружающих, флирт и любопытные взгляды. Надеюсь, вы не заметили его на сайтах знакомств или в приложениях. Я бы сделал еще одно — я так жаждал внимания.Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как здорово он одевается или какая у него милая работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.
Он ищет внимания и одобрения других людей — а как насчет вас? Самоуважение — настоящая сука. Он думает, что должен либо доказать самому себе, что достоин, либо искать доказательства этого везде, где только может. «Если другие люди говорят мне, что я молодец, это значит, что я молодец».
Возможно, для вас будет здравый смысл — мы все должны любить и уважать себя как людей.Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка — это как в зале суда. И вы виновны, пока не доказали свою невиновность. Он постыден в глубине души. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой. Он жаждет побега от реальности.
Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты ведешь себя так, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему тебе нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь быть собой, как ты себя чувствуешь сейчас? »« Почему меня недостаточно? »« Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя? »
Если ваш мужчина не может выдержать этот разговор, подумайте о том, чтобы двигаться дальше.Он не готов. Это должен быть он, кто вносит изменения, необходимые для исцеления. Вам НИКОГДА не нужно делать это за него.
Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.
Сначала он тебя дорожил. Вы были его призом. Он прижал вас к себе, показал миру. Это было опьяняюще и сильно. Но вскоре он понял, что «взял тебя», и начал осматриваться. Кайф, который вы дали ему и новым отношениям, исчез. Наркотик подействовал, поэтому он ищет новые запасы.Ему нужны более сильные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.
У меня был замечательный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин. Она могла видеть человека, которым я был, за пределами дерьмового шторма, которым была моя жизнь. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубоко в собственном трансе.
Я думал, что мне повезло, что я как-то ее одурачил. Поэтому мне нужно было доказать, что я мог бы быть достойным кого-то удивительного. Звучит глупо или как? Я хотел иметь возможность «заработать кого-нибудь», кого хотят все, доказать себе, что я ценный человек.Тогда я смогу полюбить себя.
Помните, что это не о вас — это о дыре в его сердце. Ему нужно знать, что ему не просто «повезло», когда он посадил вас. Не позволяйте ему так себя чувствовать! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему все, что вы считаете уникальным и интересным в нем. Не думайте только о внешности. Если ему кажется, что он вас одурачил, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.
Он может быть беспокойным или всегда пытается что-то доказать миру или самому себе.
Некоторые называют это «суетой» или амбициями. Может, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение до дурака. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытие: отвлечение от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя недостаточно». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.
Он не хочет жить без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выкидывают его из головы. Они вселяют в него надежду, что, может быть, однажды, просто, может быть, он сможет полюбить того, кем он является.После того, как он сделает все эти потрясающие вещи.
Нет ничего плохого в напористости и инициативе. Но почему он так гонит ? Почему он так сильно хочет ? Если бы мы удосужились спросить себя «зачем» нам то, что мы делаем, мы могли бы спасти себя от горя. Мы бы перестали гоняться за таким количеством блестящих красных шаров. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет.
Чтобы спустить его на землю, напомните ему, сколько жизни нужно прожить прямо сейчас , в этот момент.В этот момент между вами двумя. Поцелуй его в губы, держи голову руками. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно таким, какой ты есть сейчас». Скажите ему, что с него достаточно.
Дело не в том, чтобы сделать его бесцельным ленивым ослом. Чтобы убедиться, что у него правильная мотивация и приоритеты.
Он может быть чрезвычайно ревнивым или неуверенным в других мужчинах.
Моей бывшей, Мэри, всегда приходилось думать, что я идеален и прекрасен.Она была всей моей системой поддержки, источником уверенности и безопасности. Она была моим всем. (И все же я относился к ней ужасно — разве мужчины не лучшие?)
Если бы я чувствовал угрозу или не значимость №1 в ее жизни, я бы начал терять свое дерьмо. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил ее вами и окропил другими вещами, такими как пороки и внимание других. Когда вы угрожаете снова оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.
Он не хочет, чтобы вы страдали.И он не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно больно просто быть тем, кто он есть — когда вы угрожаете заставить его чувствовать себя еще хуже … он набрасывается на себя или становится неловко.
В этом нет ничего плохого. Я просто говорю, как есть.
Практически невозможно заставить его жить «настоящим».
Многие парни с низкой самооценкой живут прошлым.Он может испытывать чувство вины и горевать из-за возможностей, которые он не смог использовать. Может быть, он сожалеет, что не успел лучше учиться в школе или выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Кто знает, дело в том, что он все время катается сам.
С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, что все, о чем он заботится, — это заработать много денег, достижения или славу. Или заставить его семью гордиться. Может показаться, что он оставляет вас вне своего утопического видения будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только после того, как покорит мир. Он чувствует себя недостойным счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно жаждет того сладкого момента облегчения, когда он «добился своего». Проблема: этого никогда не произойдет.
Ты любишь его таким, какой он есть, правда? Скажи ему это прямо сейчас.
Истинная приверженность пугает его до смерти — но не по той причине, о которой вы думаете.
В моих отношениях я боялся, потому что не знал, черт возьми, кем я был.Единственное, что я знал, было дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей ни брака, ни детей. Не давая ей 100% верных обязательств, я оказал ей услугу.
Я не верил в себя. Я не верил в свою доброту или потенциал. Я знал, что не смогу пережить предстоящие тяжелые времена. Я чувствовал, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Она обречена с самого начала, и я не хочу причинять ей боль ».
Никаких советов, что бы он ни выглядел как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет любить вас в трудные времена.
Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете или страдаете из-за отношений.
Больной, а? Ненавидьте меня, если хотите, мне все равно. Я прихожу по правде. Об этом сложно говорить. Самоуважение может упасть настолько низко, что мужчина получает подтверждение, видя, как его партнерша страдает.Видеть, как человек проходит через ад из-за нас, чувствовать причиненную нами боль — действительно может вселить в нас гордость.
Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит с ума по мне, я должен быть достоин».
Достаточно сказать, пора прекратить отношения. Обида никогда не оправдывает обиду.
Он обожает тебя, но ему нужно научиться любить себя.
Ваш парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, которые пугают его до смерти.Неприкрытые и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.
Если он любит только определенную часть себя, как свою внешность, остальная его часть останется неразвитой. Во многом раньше я был как ребенок. Я избегал боли и жертв при любой возможности, и я превратился в большого ребенка-мужчину. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно это остановить.
В конце концов, вместе вы справитесь. Связь между вами будет неразрывной, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были той девушкой, которая помогла ему открыть для себя величайшую любовь во Вселенной. Его любовь к себе. Придерживайтесь этого, но сразу же разработайте план. Страдает не только он, но и вы. Действуйте прямо сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.
Информация об авторе: Пол Грейвс
Пол Грейвс пишет о боли, стыде и лучшей жизни через принятие себя в TakeTheLemons.com. Он живет в Огайо со своей 7-летней дочерью и двумя кошками.
Пол есть в Twitter и Instagram.
.Личностный рост в психологии это: Личностный рост или развитие личности
Личностный рост или развитие личности
Фильм «Как добиваться результатов в личностном росте? Н.И. Козлов»
«Личностный рост» и «Развитие личности» — как понятия, это достаточно разные вещи, но на практике их различает мало кто. Даже специалисты их называют, путаясь, и так и так.
Ростом называют количественные изменения, и если в процессе изменений чего-то у человека становится больше (уверенности, силы, скорости реакции) при том, что эти изменения происходили изнутри, естественно — в этом случае говорят о процессе личностного роста. Например, все дети в силу естественного биологического созревания и заботам родителей подрастают по своему психологическому и образовательному уровню до детского сада, потом до школы, школа их растит до института, потом жизнь подталкивает их к последующему взрослению… Это — естественный, или пассивный личностный рост.
Конечно, в процессе роста могут иногда происходить качественные скачки — превращения. Гусеница растет — и вдруг превращается в куколку, а куколка — в порхающую бабочку. Также и ребенок, растет-растет, и вот уже на месте малыша — подросток, потом — молодой человек, а через какое-то время молодой человек станет взрослым человеком. Однако эти превращения — не естественный рост в чистом виде, реальные Маугли остаются только зверенышами, сами по себе в человека дети не превращаются. Ребенок превращается в человека только при условии воспитывающего влияния человеческой культуры. Соответственно, это уже был не только рост, это уже было — развитие человека и личности.
Что же такое развитие?
Помним классическое: рост — это количественные изменения, развитие — изменения качественные. Если вы видите книгу «Развитие личности детей дошкольного возраста», вы знаете, что встретите там описание того, как качественно меняется личность ребенка год от года, какие когда у ребенка возникают новообразования. Главные вопросы к теме результатов развития личности, это «О каких новообразованиях можно говорить как о качественно новых?», «Как можно проверить, что развитие действительно произошло?», «Можно ли говорить об уровне развития той или иной личности, сравнивать людей по уровню личностного развития!» и «Каковы вершины развития личности?»
В отличие от количественного роста, развитием называют качественные изменения. Если в процессе изменений человек становится в чем-то важном уже другим, с ним происходили качественные изменения, говорят о процессе развития личности. В практике, по жизни, источником этих качественных изменений обычно являются влияния извне: мальчик был невоспитанным, с ним позанимались — и мальчик стал другим — воспитанным. Девушка была необразованной, но пошла в школу, училась, и стала — девушкой образованной. Качественные изменения в нас не сваливаются с неба и не самозарождаются изнутри — это кем-то создаются. Кем-то, кто нами занимался — или нами самими, если мы мы стали менять себя. Это не самозарождение, это деятельность в отношении нас.
Соответственно, можно дать другой, более практичный критерий отличия роста от развития:
Рост происходит изнутри, из себя, развитие же — результат специального влияния извне.
Соответственно, личностный рост — это увеличение потенциала личности из-за внутренней динамики ядра личности и его взаимодействия с окружением. Можно сказать и так: это преимущественно количественные изменения, понимаемые как происходящие изнутри. В отличие от этого развитие личности производится кем-то — т.е. самим человеком, его близкими или обществом. Если влияние извне на человека оказалось результативным, привело к качественным изменениям — развитие личности состоялось.
Мама меня кормила, а я ел и рос. Я прибавлял в весе не потому что я себя укрупнял или меня укрупняла мама, я рос, потому что при наличии еды в моем возрасте мой организм растет сам. Это — рост. Или: учитель приучил меня учиться самостоятельно и с желанием. Учился я, но сделал меня любящим учиться — учитель. Это — развитие.
С точки зрения практики, самое важное отличие между «личностным ростом» и «развитием личности» — в психологическом арсенале возможных средств влияния на происходящие процессы. Что в нашем арсенале, если мы хотим помочь личностному росту человека? — Только три вещи: вера в человека, создание свободной поддерживающей среды и — психотерапия, то есть поддержка и лечение в случае проблем. Немного. Что же в арсенале специалиста-психолога, занимающегося развитием личности воспитанника, клиента, участника тренинга? Тут арсенал существенно богаче: сотрудничество в его саморазвитии, учеба, тренировка, передача знаний, предъявление образцов, отработка умений и навыков. А также — награды и наказания, внушение и заражение, вовлечение и другие позитивные манипуляции, все разновидности позитивного и другого подкрепления, в целом все разновидности классического и оперантного обусловливания.
В таблице различия «личностного роста» и «развития личности» можно увидеть более наглядно.
Понятно, что рост и развитие — взаимосвязаны и взаимодополняют друг друга. Рост — естественная база развития. Развивать можно только то, для чего уже есть естественная база. Если молодой человек по уровню деловой ответственности еще только Исполнитель, не дорос даже до уровня Специалиста, то развивать в нем Руководителя — бесполезно. Он еще — маленький. Скорость развития всегда ограничена необходимостью дорастания человека до того, что он приобрел в процессе учебы на тренинге. Новые личностные роли должны прорастать в душе, прирастать к душе, только тогда они становятся не внешними масками, а новой гранью личности. Только «развивать», не глядя на рост, постоянно нельзя: развитие должно поддерживаться естественным ростом. Учеба должна чередоваться жизнью, чтобы новые знания обогащались реальным опытом, практикой.
10 основных законов развития личности
Время чтения 6 минут
Психология личностного роста и развития – объёмный раздел науки, включающий в себя личностное развитие в психологии, а также законы развития личности и механизмы развития личности в психологии. Становление процесса личностного развития человека начинается с самого рождения и отталкивается от его непосредственной природы и уровня восприимчивости.
<<Оглавление>>
Психология личностного роста через мотивацию
“Психология личностного роста” и “психология развития личности” понятия схожие между собой, но не много они да отличаются. Многие специалисты не раз заводили дискуссии на тему родства данных разделов психологии, и только сейчас доказано их сходство. Дело в том, что сама по себе психология развития личности плечом к плечу идёт с психологией личностного роста, они полностью взаимосвязаны и не могут быть друг без друга. Именно о них мы сегодня и расскажем нашим читателям.
Личность – понятие высокое, обозначающее полностью сформировавшегося и социализированного человека в современном мире, и обладающего необходимыми для жизни в обществе психологическими характеристиками.
Начнём с того, что “личностный рост” – понятие, пришедшее к нам из разделов науки о психологии. Если же разложить сам термин “психология”, мы увидим, что состоит он из двух древнегреческих слов: “учение” и “душа”, тем самым показывая нам, что изучение души человека достойно отдельной ниши в научном мире.
Если же вернуться к психологии личностного роста, то она уже изучает более углубленно понятия о законах развития личности и само видение изначальной человеческой природы в позитивном ключе. Данный раздел психология помогает развить внутренний потенциал человека, дать ему толчок на путь саморазвития.
Путь в психологии развития личности
Природа человека и путь к личностному самовоспитанию
Природа человека имеет свою классификацию в психологии:
- Безусловно позитивная;
- Условно позитивная;
- Нейтральная;
- Повреждённая.
Уже исходя из выявленной природы человека, возможно построение пути к личностному росту.
Например, в “безусловно позитивной” природе человека, смыслом воспитания будет выступать помощь ему психолога в актуализации. При “условно позитивной” природе человека, смысл воспитания поменяется на экзистенциальный подход психолога в помощи при выборе.
Если же брать нейтральную человеческую природу, то здесь смыслом воспитания станет формирование и коррекция личности психологом. Что же касается последней вариации человеческой природы – поврежденной, то здесь уже на плечи психолога ляжет более сложная задача – исправление и компенсация.
Истоки психологии личностного роста
Если вернуться к истокам создания теории о психологии личностного роста, то здесь стоит поблагодарить её “отцов” американских психологов Карла Рэнсом Роджераса и Абрахама Харольда Маслоу. Именно они когда-то создали свою гуманистическую концепцию, в рамках которой сформировалась психология личностного роста.
Психология личностного роста в современном мире
Годы практики и трудов многих талантливых психологов по-своему “отшлифовали” психологию личностного роста, преобразовав её в удобный инструмент для проведения мотивационных тренингов по саморазвитию человека.
В современной практике проведение подобных тренингов особенно популярно среди психологов и их слушателей. Но стоит отметить, что изначальная теория психологии личностного роста со временем приобрела свои новые особенности.
Например, наш современник, бизнес-тренер Григорий Спижевой выступил автором новой книги по теме личностного роста. В его теории выступают такие понятия, как “внутренняя гармония”, “взаимоотношения с самим собой”, “отношения Я+Я”, “отношения Я+другие”, “отношения с окружающим миром” и, конечно же, “саморазвитие”. По замыслу Спижевой, все эти понятия и составляют всю психологию личностного роста.
Личностное развитие в психологии
Личностное развитие – это раздел в психологии, относящийся к личностному росту и саморазвитию. Данный раздел психологии личностного развития включает в себя все изменения психологических настроев и процессов человека, как личности, при внешних и внутренних воздействиях на него.
Личностное развитие может формироваться в человеке не только с помощью его самостоятельных трудов, но и при влиянии любых других факторов извне. Развитие личности человека – процесс довольно долгий, сопровождающий его на протяжении всего жизненного пути. На личностное развитие в психологии человека это может повлиять и, благодаря, его непрерывному взаимодействию с окружающим миром и другими людьми.
В какой-то степени, психика человека похожа на губку. Она впитывает в себя всё происходящее вокруг, что отражается и на личностном саморазвитии человека и его становлении. Именно поэтому, в некоторых случаях даже уже сформировавшаяся личность нуждается в своей коррекции профессиональным психоаналитиком.
Фото 4 – итог личностного развития в психологии – полная гармония с собой.
Механизмы развития личности в психологии
Механизмами развития личности в психологии являются присвоение, обособление и идентификация индивидуума.
Если смотреть более углублённо, то присвоение – это создание и формирование личности через общение человека с окружающим миром, в прямом смысле слова – навязывание ему мировых устоев и порядков. Обособление же выступает в роли отстаивания своей первоначальной природной сущности. А идентификация является обратным процессом – соотношение, а порой даже копирование человеком окружающих или же своих кумиров.
Присвоение
Таким образом, такой механизм развития личности в психологии, как “присвоение” по своей сути является наиболее распространённым. В себе он подразумевает самостоятельное формирование и развитие личности при контакте человека с окружающей средой. То есть, любая его личная и общественная деятельность способствует формированию и “присвоению” личностных качеств и их последующему развитию.
Обособление
Такой механизм развития личности в психологии как “обособление”, несёт в себе намного больше свободы, нежели “присвоение”. В таком случает, индивидуум не готов воспринимать общественные устои и стремиться выделить себя среди остальных. В таком случае запускается процесс индивидуализации, что формирует индивидуальные личностные качества человека, отделяющие его от остальных представителей общества.
Причём у данного механизма развития личности в психологии есть сразу два направления: внутреннее (психологическое) и внешнее (материально-физическое). К внутреннему формированию относятся индивидуальные психологические характеристики (уровень интеллекта, тип темперамента, черты характера и так далее), а к внешнему подходят физические изменения (национальность, гендерная идентичность и так далее).
Идентификация
Последний же механизм развития личности в психологии – “идентификация” – самый сложный. В данном случае индивидуум пытается подрожать объекту, к которому проявляет симпатию или интерес. То есть, это процесс копирования другой личности на эмоциональном и ином уровнях. Недаром говорят, что дети с раннего возраста во всём подражают своим родителям, здесь как раз таки и вступает в действие данный механизм развития личности в психологии.
Законы развития личности
Психология личностного роста – процесс довольно сложный, и несёт в себе свои закономерности и законы развития личности. Без них было бы сложно составить программы обучения для детей и подростков, чья личность только формируется. Также законы развития личности помогают квалифицированным психоаналитикам лучше понимать своих пациентов и более эффективно им помогать в процессе их становления и саморазвития.
К законам развития личности можно отнести:
- Наличие психологических изменений у индивидуума.
- Взаимосвязь между разными сферами развития и их направлениями.
- Возникновение специфических особенностей развития.
- Отличия в развитии по временным рамкам и прочим критериям (разное развитие между сверстниками).
- Формирование четких взглядов и личных убеждений.
- Развитие определённых психологических характеристик (сенситивность).
- Обработка и изучение/осознание различных сфер жизни.
- Пластичность развития личности (компенсация развития одной личностной составляющей другой).
- Противоречие между индивидуумом и окружающим его миром.
- Постоянный прогресс в личностном развитии.
Психология развития личности и здоровье
Психологическое состояние и стабильность чистоты разума человека являются важными показателями его здоровья. Именно поэтому, психология личностного роста или развития личности так важна при создании полноценного здорового человека.
Если вернуться к типам природы человека, то можно сделать соответствующий вывод, что при наличии у него позитивной природы – он полностью психологически здоров. Если же человеческая природа повреждена, то её восстановления до уровня позитивной будет считаться полным психологическим выздоровлением индивидуума. То есть в данном случае, такие манипуляции наврятли сможет осуществить даже самый опытный коуч на тренингах личностного роста. Здесь понадобиться профессиональная длительная работа с психологом, и только специалист данного профиля способен помощь в данном случае.
ВАЖНО! Психика человека – тонкий и чувствительный инструмент, не занимайтесь самолечением, в случае возникновения каких-либо проблем и серьёзных переживаний, влияющих на ваше эмоциональное и психическое состояние – незамедлительно обратитесь к специалисту.
Оставайтесь здоровыми и не бойтесь достигать новых личностных высот саморазвития!
Личностный рост в профессии. Самосовершенствование через карьеру.
Время чтения 10 минут
Никто не станет спорить о том, как важен личностный рост в профессии. Если человек занят любимым делом, у него появляется чувство самоуважения, он способен видеть мир в более ярких тонах. Каждому человеку, чтобы найти себя, нужна как поддержка семьи, так и самореализация в работе.
Сейчас эксперты по профессиональному определению выделяют следующие критерии удачного карьерного выбора: это сочетание интересов человека, его интеллектуальных возможностей, личностных характеристик, а также потребностей рынка труда. В этой статье мы рассмотрим связь социального статуса с профессиональным уровнем, роль способностей в построении карьеры, методы саморазвития в профессии.
<<Оглавление>>
Профессиональный рост, возраст и статус
Разговор о профессии охватывает достаточно продолжительный период жизни. Некоторые считают, что о проблеме самоопределения можно судить, начиная от возникновения первых мыслей на тему «Кем я стану, когда вырасту?» и вплоть до того момента, когда человек прекращает трудовую активность, переставая быть личностью.
Процесс личностного и профессионального роста, становления карьеры, с одной стороны, тесно связаны с возрастом человека. Принадлежность к возрастной категории часто означает не столько биологический возраст, сколько положение в иерархии. Слово «отрок» на Руси имело следующие значения: «слуга», «раб», «воин княжеской дружины». Такая связь существует и между профессиональными навыками и возрастом. Солдат, который отслужил два года, не зря называется «дедом». Для умаления и подчеркивания незрелости, напротив, используют другие слова – «салага», «малец», «зеленый».
Психологическая наука накопила немало знаний о том, какие факторы влияют на личностный рост в профессии. На жизненном пути человек подвергается воздействию разнообразных факторов, но определяющее значение имеют три из них.
Это биологический фактор (наследственность, возраст, состояние здоровья), социальная среда (начиная от семейного окружения и заканчивая государством), активность личности (зависит от самооценки, уровня притязаний и пр.)
Профессиональное развитие человека разбивается на категории, соответствующие возрасту либо стажу. Например, выделяют следующие стажные категории: от 1 до 5 лет (первая), от 6 до 10 (вторая), от 11 до 15 (третья), и так далее. Популярностью пользуется и рассмотрение этапов, длящихся по 10 лет.
Также о профессиональном развитии говорят без привязки к определенному сроку, выделяя студентов, специалистов, пенсионеров. Каждый этап профессионального становления заканчивается кризисом – происходит переосмысление своей профессиональной деятельности, выбор новых путей самореализации.
Интересы, склонности, способности…
Термины «склонности» и «интересы», хотя они и связаны между собой, являются разными понятиями. Интерес к предметной области может порождать склонность. Некоторым людям нравится музыка – они проявляют к ней интерес. Но один человек будет склонен исполнять музыкальные произведения, другой обнаружит в себе композитора, третьему понравится преподавать игру на инструменте детям.
Различна деятельность радиомонтажников, инженеров, настройщиков аппаратуры, несмотря на то, что их интересы лежат в одной профессиональной плоскости. Если интересы обладают динамикой, могут меняться на протяжении жизненного пути, то склонности говорят о заложенных способностях, являясь более устойчивыми.
Исследователи считают, что каждая профессия требует от человека определенных склонностей, набора качеств – они определяют, пригоден человек к этой профессии, или нет. Способности также облегчают личностный рост в профессии, прохождение всех этапов карьерного пути.
В обыденной жизни слово «способности» может наделяться разным смыслом. Иногда говорят о физических возможностях человека: «Он способен пробежать 10 километров». Иногда – об интеллектуальных – «Он не способен решить это уравнение». Но в психологии к категории способностей относят только те свойства, которые являются психологическими и которые варьируют от человека к человеку. Например, каждый человек умеет разговаривать и способен к прямохождению. Однако речь не относят к категории способностей, она не является психологическим свойством. Прямохождение свойственно всем людям, поэтому оно не относится к способностям. Это качество не варьируется.
Личностный рост в профессии будет очень затруднен без наличия у человека определенных задатков. Поэтому круг умений ограничивают только теми, которые будут приносить человеку пользу во время работы. Неспособные люди отличаются от способных. Последним освоение профессии дается легче и быстрее, результаты их работы – качественнее.
Способности являются комплексным образованием. Они включают не только природную предрасположенность к деятельности, но и уровень развития личности. Если возникают сложности с определением своих наклонностей, можно обратиться к психологу, специализирующемуся на профориентации, или же к представителям профессии «Тренер личностного роста». Тренинги помогают узнать о себе немало новой информации.
Способности и личностный рост в профессии
Однако способности еще не являются гарантом того, что человек будет иметь успех на своем поприще. Они являются некой потенциальной возможностью того, что может произойти, а, может быть, и нет. Способности можно сравнить с зерном. Внутри него заложены все свойства, которые позволят ему вырасти, стать колосом. Однако для того, чтобы это произошло, должны соблюдаться немало условий. Точно также наличие у ребенка музыкальных талантов еще ни в коей мере не говорит о том, что он станет великим музыкантом. Если не будет адекватных условий – возможности заниматься творчеством, благоприятной атмосферы дома, специального образования – расположенность к музыке заглохнет, никогда не став чем-то большим.
Кроме этого, наклонности могу реализовываться по-разному. Общительный человек, обладающий задатками лидера, может провести полжизни в недостойной компании; или же его заинтересует профессия «тренер личностного роста». Увлекающийся преступным миром может нарушить закон и получить срок заключения, а может стать следователем уголовного розыска. Мы никогда не узнаем об истинном количестве одаренных людей и гениев, которые не были признаны обществом.
Пока человек не осваивает определенные навыки, самореализация остается для него недоступной. Способности могут быть обнаружены только в процессе деятельности личности. По мере же освоения новых знаний формируется личность. Никак нельзя обнаружить у ребенка способности к математике, если не дать ему возможности обучиться числам, математическим правилам.
Если человек не справляется с учебой или рабочей нагрузкой, это не всегда говорит об отсутствии способностей. Возможно, ему необходимо дольше времени на освоение нужных навыков и умений. Однажды В. Немировичу-Данченко задали вопрос: каждый ли может освоить режиссерскую профессию? На это драматург и режиссер ответил: каждый, однако одному потребуется для этого три года, другому – три десятка лет, а третьему – все триста.
Наследственность и одаренность
Существует тип семей, где родителей слабо интересует самореализация ребенка, его личные предпочтения и склонности. Родители говорят ребенку: «В нашем роду все были врачами», «Ты пойдешь по стопам отца» и т. д. Таким детям впоследствии бывает очень тяжело поменять свой карьерный путь.
Однако этот подход не является полностью безосновательным, хотя сама по себе ситуация с подобными семьями требует психологического вмешательства. Мнения о наследуемости способностей придерживался еще Платон. Он был уверен, что способности имеют исключительно биологическое происхождение, и зависят только от того, кем были родители ребенка. Обычно, чтобы доказать наследуемость талантов и способностей, указывают на их проявление в раннем детстве. Ведь воздействие воспитания и обучения еще не столь сильно у маленьких детей, чтобы определить проявившиеся таланты.
Известно, что у Моцарта способности к музыке проявились уже в возрасте 3 лет. У Гайдна – в 4 года. Идеи наследования способностей придерживался английский ученый Ф. Гальтон. По его мнению, этот подход был логическим продолжением теории эволюции Дарвина.
В исследованиях, посвященных наследуемости талантов, особенно поразителен пример семьи Баха. Музыкальные способности в семье Бахов проявились в 1550 году. Т. Рибо в своей книге «Наследственность душевных расстройств» писал о том, что булочник В. Бах снимал напряжение после работы при помощи пения и музыки. У булочника было два сына, с которых начался род музыкантов. Всего в немецкой семье было 60 музыкантов, и 20 из них достигли значительных высот. Лишь И. С. Бах стал известен на весь мир.
Также учеными был установлен любопытный факт: Л. Н. Толстой и А. С. Пушкин были дальними родственниками. Их прабабушки – Ольга и Евдокия Трубецкие – были сестрами.
Пятеро выдающихся представителей немецкой культуры также были связаны родственными связями. Это Иоганн Шиллер, произведения которого стали частью всемирной драматургии; поэт Фридрих Гельдерлин; Гегель и Шеллинг, стоявшие у истоков классической немецкой философии; а также ффизик-теоретик Макс Планк. У всех этих людей был один предок – Иммануил Кант.
Развитие профессиональных способностей
Регулярное занятие определенным видом деятельности способствует тренировке психических функций, обеспечивает стабильный личностный рост в профессии. Было установлено, что уже на первом этапе профессионального становления молодые психиатры развивают способность чутко улавливать эмоциональное состояние больного. Для определенных навыков наиболее сензитивными оказываются определенные возрастные периоды. Отечественный психолог Б. Г. Ананьев установил, что лучший возраст для развития способностей к запоминанию – это 18-24 года, а также 29-33 лет.
Интересные исследования были проведены психологами университета в Бристоле. Проработав порядка 5 лет на борту самолетов, бортпроводницы начинали жаловаться, что им сложно ориентироваться в пространстве и запоминать новую информацию. Психологи обследовали стюардесс до 28 лет, и сделали выводы: их объем мозга действительно уменьшен, а когнитивные способности ослаблены. Здесь разумно утверждать, что немолодые бортпроводницы мыслят хуже, чем их более юные коллеги, и не совсем понятно, кто кого обязан обучать.
К 30 годам постепенно человек освобождается от иллюзий и чувственных бурь, начинает смотреть на события жизни более реалистичным взглядом. Исследователи отмечают, что 15-17-летние юноши, которые были склонны к опрометчивым и даже предосудительным действиям, к 30 годам становятся организованными и вполне компетентными людьми. В 30 лет человек впервые подводит итоги: молодость миновала, и теперь впереди – серьезная жизнь. Если ранее выбор пути был совершен правильно, то теперь человек не думает о смене занятий, он продолжает свой профессиональный рост.
А в каком возрасте можно забыть о карьере?
Самое известное несчастливое число – «13» – в последнее время с успехом можно заменить на «45». Этот возраст прочно осел в сознании народных масс, как своеобразная граница «до» и «после». Уже не первое поколение оказалось под влиянием бесчеловечного явления эйджизма – дискриминации по возрасту. Несмотря на это, постепенно поколение, для которых карьера заканчивается в 50 лет, сменяется другими людьми, которые упорно не желают стареть ни в 50, ни в 60, ни в 85. Это говорит о прогрессе.
По мнению некоторых ученых, этап молодости длится от 25 до 44 лет. За ним следует средний возраст, длящийся до 60. Однако жизнь в российских условиях имеет некоторые особенности. Они тормозят личностный рост в профессии, не позволяют сравнивать развитие людей одной возрастной категории, живущих в разных странах. Например, пенсионный возраст у немки составляет 67 лет. В 50 лет жительница Германии чувствует себя на пике карьеры – ведь до пенсии ей еще целых 17 лет. Для сравнения, в России ощущение «осталось 17 лет до пенсии» возникает уже в возрасте 38-40 лет.
Ученые отмечают, что тренд стремления к молодости и к тем возможностям, которые она дает, становится все более устойчивым. Многие понятия сейчас уходят в прошлое – например, сложно назвать «домохозяйкой» ухоженную женщину, которая помимо домашних хлопот успевает вести свой бизнес. А профессиональное развитие тех, кто сейчас очень молод, будет продолжаться в течение всей жизни – возможно, в будущем исчезнет и понятие пенсии.
Саморазвитие в профессии
Люди, занимающиеся умственным трудом, хорошо осознают необходимость самосовершенствования. Не всегда, однако, у них получается достичь определенного результата – намерения так и остаются намерениями.
Личностный рост в профессии можно значительно ускорить при помощи специальных методов. Они являются двигателями саморазвития даже в тех случаях, когда уровень мотивации оставляет желать лучшего. Рассмотрим эти методы.
1. Оценка и контроль профессиональных качеств, приобретенных навыков.
Оценивать прогресс можно при помощи ведения регулярных записей, или используя специальные тесты. При этом важно не измерение приобретенных навыков, а наблюдение за положительной динамикой, качественными достижениями. Так можно отслеживать личностный рост в профессии, его реальные показатели. Самооценка приобретенных качеств не должна проводиться с помощью самонаблюдения – для этого лучше использовать специальные инструменты. Планирование также является одной из форм контроля.
2. Составление профессиональных целей.
Создание целей и периодическое их редактирование помогают лучше осознать свои внутренние мотивы – понять, зачем необходимо профессиональное развитие, чего оно позволяет добиться.
3. Развитие мотивации.
Необходимо брать на себя полную ответственность за собственную жизнь и карьеру. Чем больше контроля человек ощущает над собственной жизнью, тем счастливее и продуктивнее он становится. Также необходимо прорабатывать психологические установки относительно кризисов. Трудные периоды нередко несут в себе возможности для развития. В особенности необходимо поддерживать высокий уровень мотивации тем, чья работа связана с общением: это работа преподавателя, HR-менеджера, профессия «тренер личностного роста».
4. Самодисциплина.
Минимальный срок для того, чтобы стать профессионалом, составляет от 3 до 5 лет. Успех не приходит случайно, он представляет собой следствие сделанного человеком выбора. Поэтому для того, чтобы достичь профессиональных высот, просто необходимо развивать имеющиеся навыки.
Заключение
Мастерство дает человеку возможность повысить самооценку, наполнить жизнь смыслом, обрести социальный статус. Самореализация и развитие заложенных в человеке способностей, происходит через профессиональную деятельность. Таланты не могут реализоваться самостоятельно – для этого необходимо благоприятное окружение. Каждый человек ответственен за то, чтобы его умения и навыки нашли приложение. Личностный рост в профессии открывает перед человеком широкие горизонты для достижения поставленных целей, реализации своего потенциала, преобразования жизни.
всё, что нужно о нём знать.
Вопросы, рассмотренные в материале:
Личностный рост — неотъемлемая составляющая жизни современного человека. Для того чтобы быть успешным в столь стремительно меняющемся мире, необходимо постоянно бросать себе вызов, достигать новых вершин. Однако само понятие саморазвития невозможно трактовать однозначно, ведь существующие школы наделяют его совершенно разным смыслом. Попробуем разобраться, что такое личностный рост и почему он так важен для бизнеса.
Личностный рост — что это
Личностный рост можно назвать постоянным и непрерывным процессом саморазвития, благодаря которому человек прокачивает себя, нарабатывает определенные качества, достигает поставленных целей, а также повышает качество жизни и уровень удовлетворенности ею. Реализация собственного потенциала позволяет заниматься любимым делом и проживать яркую, насыщенную жизнь.
Работая над собой, мы формируем новый мир вокруг. Но весь путь точно не будет простым и безоблачным.
Личностный рост — это своеобразный вызов, проверка на прочность. Преодолеть возникающие трудности можно только благодаря внутреннему стержню и силам.
Именно поэтому саморазвитие требует максимума времени и усердия. И не стоит думать, что, достигнув определенного этапа, можно остановиться. Мир меняется, поэтому, чтобы расти, необходимо постоянно прокачивать себя. Может показаться, что это слишком сложно. Но будьте уверены, ваш труд принесет ощутимые плоды.
Психология личностного роста
Современная психология может дать множество определений личностному развитию. Однако, как бы это ни называлось (рост, выход на новый уровень, прокачка и т. д.), суть у таких изменений одна. Саморазвитие — это ощутимая и наглядная трансформация человека, повышение его потенциала, раскрытие внутренних ресурсов.
Можно даже не знать, какой путь был проделан, но метаморфозы, которые происходят с человеком, всегда видны невооруженным глазом. Личностное развитие позволяет стать полноценным хозяином собственной жизни, оно открывает новые грани личности, в буквальном смысле обогащает внутренний мир. Основными характеристиками данного процесса изменений можно назвать его направленность, активность и масштабность.
Рекомендуем
«Личный бренд: как создать и прокачать » ПодробнееТема личностного роста часто раскрывается в литературных произведениях. К примеру, известный русский психолог В. Л. Леви в книге «Куда жить. Человек в цепях свободы» говорил об этом следующее: «Что такое личностный рост? Если у человека становится больше: интересов — а с тем и стимулов жить, смыслового наполнения жизни; возможности анализировать — отличать одно от другого; возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений; понимания людей (себя в том числе) — а с тем и возможности прощать; внутренней свободы и независимости — ответственности, взятой на себя добровольно; любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно».
Чтобы окончательно понять, что означает саморазвитие, достаточно проанализировать курсы личностного роста и деловые тренинги, столь популярные на сегодняшний день. Последние направлены на приобретение знаний и навыков, необходимых для развития бизнеса. То есть участники получают и внедряют идеи, позволяющие вывести собственное дело на новый уровень, но их личность при этом никак не меняется. На бизнес-тренинге человек узнает, как повысить уровень продаж, как правильно презентовать продукт, как оптимизировать процессы внутри компании и пр. Но вряд ли эти знания заставляют задуматься о собственных ценностях, смысле жизни, взаимоотношениях и т. д. Подобные мероприятия прокачивают профессиональное мастерство, но никак не касаются вопросов личностного роста.
Курсы по саморазвитию существенно отличаются от бизнес-обучения. Прежде всего, тренинги роста направлены на трансформацию личности человека. В рамках данных мероприятий идет проработка проблем, страхов, убеждений и взглядов участников. Причем формат таких встреч может быть достаточно разнообразным. Но в конечном итоге тренинги личностного роста позволяют избавиться от существующих комплексов, психологических травм, обид и душевных терзаний.
Курсы личностного развития акцентируют внимание на задачах и возможностях, а не на проблемах. К примеру, вместо того чтобы переживать из-за какой-то ситуации, обдумайте варианты ее разрешения. Если вы боитесь, перестаньте придумывать отмазки и оправдания — возьмите ответственность за свою жизнь и найдите собственную мотивацию для новых свершений. Недоверчивым интровертам необходимо научиться видеть в людях хорошее и перестать отгораживаться от них. Тем, кто хочет прожить яркую и наполненную жизнь, не нужно стараться порвать шаблоны — достаточно творчески подходить к решению ежедневных задач.
Как видите, личностный и профессиональный рост существенно различаются. На тренинги по саморазвитию приходят люди с совершенно разными запросами. Но в процессе работы над собой приходит осознание или переосмысление собственных жизненных взглядов, ценностей, смыслов.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
В отличие от бизнес-тренингов, где все можно измерить цифрами, процентами и показателями, курсы личностного роста субъективны. Результаты саморазвития зависят от того, кто их оценивает, как понимаются происходящие изменения, на чем акцентируется внимание. Причем данные критерии неодинаково воспринимаются у существующих школ и течений, людей разного пола, темперамента, психотипа и т. д. К примеру, личностный рост мужчины подразумевает достижение целей, которые можно наглядно оценить и измерить. А саморазвитие прекрасной половины человечества довольно нематериально. Невозможно вычислить, насколько изменилась женщина. Однако происходящие метаморфозы всегда видны как ей самой, так и окружению.
10 признаков личностного роста
Владимир Львович Леви — один из выдающихся психологов, кто просто и доступно рассказывает про личностный рост. В своих трудах писатель обозначил основные показатели развития личности, к которым относятся:
- Расширение сферы интересов и хобби.
- Формирование устойчивых жизненных взглядов и убеждений.
- Понимание природы поступков окружающих людей.
- Осознание собственных желаний и потребностей.
- Обретение внутренней свободы, раскрепощение мысли.
- Принятие ответственности за собственную жизнь и действия.
- Формирование и защита личного мнения, интересов.
- Абсолютное принятие своей индивидуальности.
- Самосовершенствование, постоянная проработка слабых сторон личности.
- Раскрытие и активизация внутренних ресурсов и талантов.
Наличие хотя бы одного пункта из данного списка свидетельствует о процессе развития личности. Причем полноценная трансформация никогда не заканчивается. По мере достижения существующих целей намечаются новые горизонты, и процесс начинается снова.
Цели в личностном росте
Хоть личностный рост и направлен на проработку внутренних моментов, он обязательно находит отражение во внешнем мире. Одним из самых ярких признаков развития является реализация человеком собственных замыслов. Мобилизация внутренних ресурсов позволяет достигать поставленных целей экологичным путем, без нанесения вреда другим людям.
Однако можно посмотреть и с другой стороны. Процесс личностного роста нельзя представить без постановки соответствующих задач. По сути, желание стать лучше уже является самостоятельным намерением. То есть следование определенной цели обеспечивает развитие человека, и наоборот. Но иногда намеченные планы не требуют проработки личностных качеств. Тогда саморазвитие выступает в качестве базиса, помогающего достичь успеха в этом деле.
Рекомендуем
«Удаленные сотрудники: поиск, отбор, оформление» ПодробнееК примеру, если человеку необходимо прокачать навык убеждения, ему не требуется проработка каких-либо нравственных качеств. Но на многих тренингах обучение данной способности будет преподноситься как личностный рост. В зависимости от того, что подразумевается под развитием, прокачка этого навыка будет или не будет являться личностным ростом.
Если умение убеждать — одно из условий для формирования цельной и гармоничной личности, развитие должно происходить в соответствии с определенными принципами. В случае, если человек отстаивает собственную точку зрения, прибегая к манипуляциям, запугиваниям и давлению, это не имеет никакого отношения к самосовершенствованию.
Как уже было сказано, личностный рост неразрывно связан с принципом экологичности. В данном контексте цель совсем не оправдывает средства, особенно если используемые методы могут нанести вред окружающим.
К примеру, если человек планирует открыть собственное дело, то его целью является запуск данного проекта. При этом следует помнить, что бизнес невозможен без покупателей. Это значит, что нужно уделять внимание не только способам продвижения продукта, но и его качеству. Целью бизнеса должна стать продажа действительно необходимого и качественного товара, а не простое извлечение прибыли. Личностным ростом в данном случае будет ведение честной и достойной предпринимательской деятельности. Для этого достаточно не обманывать своих покупателей: продавать продукты с хорошим сроком годности, не выдавать подделку за оригинал, открыто говорить о всех характеристиках товара и пр.
Да и сама идея будущего бизнес-проекта должна быть экологичной. Не секрет, что сегодня предостаточно фирм-однодневок, которые исчезают с деньгами покупателей или партнеров. Да, это тоже бизнес, но ничего общего с нравственным развитием он не имеет.
Получается, личностный рост должен соответствовать определенным условиям. Недостаточно просто прокачать какой-либо навык — необходимо постоянно работать над своим характером и ценностями.
С чего начать свой личностный рост и саморазвитие
Самосовершенствование — это трудоемкий процесс, направленный на проработку слабых сторон личности, реализацию собственного потенциала и нормализацию здоровья. Чтобы выйти на новый уровень, достаточно следовать простым, но эффективным правилам.
- Познайте себя
Самопознание — обязательное условие для личностного роста. Чтобы оценить результаты собственной работы, необходимо понимать, от какой точки вы отталкиваетесь на данный момент. Важно принять свои слабые и сильные стороны, особенности темперамента, ценности и ориентиры. Также стоит обратить внимание на то, как вы контактируете с внешним миром, реагируете на его проявления.
Приблизиться к пониманию своей сущности можно несколькими способами. Медитация, ведение дневника, работа с настроением — каждый из этих методов эффективен. Но настоящая трансформация начинается, когда вы находите то, что зажигает, что делает вас счастливым. Если вы жаждете серьезных изменений, обратитесь к собственным желаниям и мечтам. Спросите, к какой жизни приведут ваши сегодняшние действия. Довольны ли вы текущей реальностью? Кем вы хотите запомниться этому миру? Задумайтесь об этом всерьез, чтобы сформулировать список истинных целей.
- Возьмите ответственность за собственную жизнь и поступки
Практически каждый раз, когда рушатся все планы, мы сетуем на судьбу и виним других в своих неудачах. Даже если кажется, что ситуация не поддается контролю, не спешите впадать в состояние жертвы. Конечно, не все в этом мире зависит от нас, окружение действительно может оказывать существенное влияние на нашу жизнь. Однако стоит помнить, что последнее слово всегда за вами. Если не существует варианта, как изменить ситуацию, можно пересмотреть свое отношение к ней. В этом и состоит секрет трансформации собственной личности.
- Разработайте стратегию самосовершенствования
Постановка целей — один из важнейших этапов для предстоящих изменений. Но, чтобы реализовать намеченные планы, необходимо понимать, какой путь вам придется пройти. Самое наглядное и простое решение в данном случае — создание плана достижения целей. Проанализируйте собственные стремления, разбейте всю работу на маленькие этапы и определитесь, какие шаги и действия вам необходимо совершать.
К примеру, вы хотите построить успешную карьеру, но на данный момент трудитесь на нелюбимой работе. Выйти на новый уровень можно с помощью этих шагов:
• Прежде всего поймите, в каком направлении вы хотите реализоваться.
• Определившись с профессией, уточните, какие знания и навыки необходимы для данной деятельности.
• Пройдите соответствующее обучение.
• Составьте новое резюме, презентующее вас как грамотного специалиста.
• Ознакомьтесь с существующими вакансиями, откликнитесь на самые интересные предложения.
• Найдя работу, увольтесь с предыдущего места.
• Проявите и зарекомендуйте себя на новой должности.
• Совершенствуйтесь в выбранной области и поднимайтесь по карьерной лестнице.
- Расширяйте границы собственной зоны комфорта
Понятие «зона комфорта», так же как и «личностный рост», знакомо практически каждому. Это определенный уклад жизни, в котором человек избегает риска и стрессовых ситуаций, совершая привычные и обыденные действия. Нельзя сказать, что такой уровень плох. Периодически нам всем требуется спокойная обстановка, чтобы отдохнуть и набраться сил.
Практически везде говорят, что покидать зону комфорта полезно для саморазвития. Нужно бросать вызов, идти на собственный страх, рисковать, проверять себя на прочность. Иногда сама мысль о подобных изменениях может быть пугающей, чего уж говорить о действиях.
Чем раньше вы задумываетесь о личностном развитии, тем легче выбираться из привычной рутины. С возрастом сложнее менять себя, а значит, совершать новые действия гораздо страшнее.
Вопреки всем призывам, зону комфорта не стоит покидать. Постарайтесь постепенно расширять ее границы. Попробуйте сделать что-то новое или измените подход к своим ежедневным делам. Совершайте маленькие, но уверенные шаги по направлению к собственным целям.
Будьте готовы к тому, что вы начнете саботировать собственные изменения. Люди часто уверяют себя, что ничего не получится, даже не попробовав сделать что-либо. Мы боимся и сомневаемся, заранее запрещая себе даже мечтать о новой жизни. Если вы столкнулись с подобным, смените фокус внимания. Попытайтесь понять, что именно вас останавливает, почему вы смотрите на ситуацию только с этого ракурса. После этого обратитесь к тому, что вдохновляет на свершения, и шаг за шагом двигайтесь к намеченным целям.
- Формируйте эффективные привычки
Для этого правила как никогда актуально следующее изречение: «Посеешь поступок — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь характер. Посеешь характер — пожнешь судьбу». Действительно, наши привычки формируют существующую реальность. Полезные и правильные шаблоны позволяют расти и развиваться, вредные обычаи, напротив, ухудшают качество жизни. Изменить привычки достаточно сложно, ведь они формируются годами. Но, если вы действительно нацелены выйти на новый уровень, мобилизуйте все свои внутренние ресурсы и волевыми усилиями двигайтесь вперед.
Рекомендуем
«Продукт-привычка: как добиться устойчивого внимания потребителей» ПодробнееЧтобы внедрить все эти правила в жизнь, сделайте следующее:
- Заведите личный дневник. Старайтесь каждый день записывать самые яркие моменты, значимые события, интересные открытия, мысли и инсайты.
- Создайте банк идей. Хорошие мысли приходят и покидают голову совершенно неожиданно. Фиксируйте все, что кажется вам интересным, не оценивая практической стороны возникшего замысла. В буквальном смысле записывайте все. Через время обратитесь к своему хранилищу, проанализируйте направленность ваших заметок. Возможно, именно эта сфера жизни нуждается в проработке.
- Вступайте в диалог с собой. Можно назвать эту практику медитативной, поскольку здесь в работу вовлекается подсознание. Выделите себе 15–20 минут, чтобы никто вас не тревожил и ничего не отвлекало от упражнения. Примите удобную позу, закройте глаза и сконцентрируйтесь на дыхании, старайтесь прочувствовать каждый вдох и выдох. Когда вы окончательно расслабитесь, задайте вопросы самому себе. Чего я хочу на самом деле? Каким я должен быть, чтобы достичь желаемого? Что мне нужно делать? Мысленно повторите вопросы, после чего снова сконцентрируйтесь на дыхании и расслабьтесь. Как правило, подсознание подключается к процессу через несколько дней. Мозг начинает выдавать интересные идеи, необходимые в данной ситуации. Остается только записать и переосмыслить полученную информацию.
Приведенные практики позволяют выйти на новый уровень личностного развития. Понимая и осознавая свои желания, вы можете сформировать истинные цели и продумать пути их достижения.
Что нужно знать про тренинги личностного роста
Тренинги личностного роста — довольно обыденная вещь в жизни современного человека. Однако некоторые люди неправильно понимают смысл курсов саморазвития, путают их с психотерапией. Конечно, тренинг позволяет решить определенные психологические проблемы, например, развить уверенность в себе, прокачать определенные личностные качества. Но занятия направлены на работу с психически здоровыми люди, а значит, не относятся к психотерапии.
Основными задачами тренинга по саморазвитию являются повышение потенциала человека, выявление и проработка граней личности, что позволяет достигать успеха в различных сферах жизни. В процессе работы над собой меняется мировоззрение, благодаря чему участник курса обретает новые качества и привычки, формирует отношение к происходящему.
Существует два вида подобных тренингов. Одни стимулируют естественную, пассивную трансформацию, другие направлены на активный личностный рост. Рассмотрим каждый вариант подробнее.
Тренинги естественного личностного роста позволяют укрепить внутренние силы и избавиться от убеждений, ограничивающих качественный рост человека. Участники тренинга прорабатывают различные ситуации, не фокусируясь на самом факте трансформации. Естественные изменения происходят в соответствии с внутренними установками человека. В таком формате задача коуча состоит в создании оптимальных условий для личностного развития. Тренинг может быть направлен на работу как с прошлым, так и с настоящим. Посещая занятия, человек находит ответы на волнующие вопросы, формирует модель поведения для различных ситуаций, учится правильно взаимодействовать с внешним миром.
Лучшими курсами естественного роста считаются трансформационные тренинги. Они позволяют расширить границы мировоззрения, достичь своеобразного просветления, избавиться от ограничивающих убеждений и негативного влияния окружения. Пройдя трансформационный тренинг, человек реализует внутренний потенциал, фокусируясь на новых возможностях и целях.
На тренингах активного личностного роста происходит трансформация личности на уровне самоидентификации. Сам процесс подразумевает получение определенных знаний и проработку необходимых навыков. К подобным мероприятиям относятся тренинги, направленные на развитие качеств лидера, повышение профессиональной эффективности, обучающие тренинги и т. д.
Занятия могут проходить в онлайн- и офлайн-режиме. Итогом любого тренинга является активизация мышления, переосмысление собственных ценностей, убеждений и планов.
Полезные книги по личностному росту
Дополнительным подспорьем для успешной работы над собой станет тематическая литература. Советуем обратить внимание не следующие издания:
- «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» Сьюзен Джефферс. Книга содержит эффективные способы избавления от ограничивающих убеждений. Автор объясняет, как взять ответственность за собственную жизнь и перестать поддаваться на манипуляции окружения.
- «Думай медленно, решай быстро» Даниэля Канемана. В работе рассматриваются особенности медленного и быстрого мышления. Канеман делится механизмами принятия решений, рассказывает, как избежать необдуманных действий и направить энергию в нужное русло.
- «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» Гретхен Рубин.Книга представляет собой пошаговое пособие для личностного развития. После прочтения вы сможете определиться со своими истинными целями и желаниями, а также получите рекомендации, благодаря которым будете становиться лучше и продуктивнее с каждым днем.
Как найти себя и своё дело, если не знаешь, чем заниматься
У каждого из нас случаются периоды застоя, когда хочется всё бросить и сбежать от внешнего мира. Такое состояние не приносит большой радости, но оно может стать точкой отсчета для изменений, моментом переосмысления. Усталость и хандра — один из признаков, что что-то идет не так. Вместо того чтобы бороться с настигшей депрессией и апатией, отправьтесь в увлекательное путешествие прямиком в ваш внутренний мир. Постарайтесь вспомнить, чего вы хотите от жизни, в чем смысл вашей жизни, какие цели вас зажигают. Как найдете ответы на эти вопросы, переходите к решительным действиям. Стоит только начать делать то, что нравится, и от депрессии не останется и следа.
На пути личностного роста многие женщины и мужчины сталкиваются с проблемой самоидентификации. Далеко не все понимают, кем они являются, а тем более, чем хотят заниматься. Найти сферу развития собственной личности можно несколькими путями:
- Посвятите себя любимому делу
Лишние объяснения здесь не нужны. Когда вы делаете то, что любите, и наоборот, любите то, что делаете, вы становитесь счастливым.
- Перебирайте все варианты
Данный метод проб и ошибок можно разделить на несколько направлений:
- Уделите время тому, что вас интересует.
Практически у каждого человека есть хобби, но лишь немногие умеют извлекать из этого прибыль и пользу. Увлечения всегда принято отодвигать на второй план, это ведь не так серьезно, как, например, работа. Кому может понравиться то, что я делаю?
Ярким примером, ломающим данный шаблон, можно назвать ведение блога. Да, сначала это казалось странным, потом количество блогеров стало расти с неимоверной скоростью. Показав себя в социальных сетях, такие личности становятся медийными. Они уже не просто люди с экрана смартфона — многие блогеры выступают на радио, ведут телепередачи и даже снимаются в кино. Кто в начале пути мог подумать, что их жизнь будет интересна хоть кому-то? Практически никто не может дать гарантии успеха в этом деле. Но, если относиться к своим увлечениям серьезно, есть шанс заявить о себе миру.
Постарайтесь регулярно уделять время прокачке интересующих вас сфер жизни. Собирайте комьюнити, объединяйтесь с единомышленниками и непрестанно совершенствуйтесь в любимом деле.
- Не бойтесь ошибаться
Бывают ситуации, когда нет любимого занятия, которое зажигает. Что-то интересно, но не более чем поверхностно. В таком случае пора придумать себе увлечение. Просто запишите все идеи, связанные с вашими интересами. Что бы вы хотели делать на постоянной основе?
Рисование, авиамоделирование, йога, программирование, дизайн — смело фиксируйте все, что кажется привлекательным. После проанализируйте список, представьте, как вы воплощаете каждую из идей. Если воображение рисует приятные картины, вы чувствуете эмоциональный подъем, попробуйте освоить новое занятие. И даже если оно не понравится, просто переходите к следующему пункту из списка.
Рекомендуем
«Развитие интернет-маркетинга: что нас ожидает в ближайшем будущем?» ПодробнееНе стоит заставлять себя делать что-то для собственного развития. Этот путь не приведет ни к чему хорошему. Как минимум вы потратите энергию и силы в неправильном русле. Хуже того, занятие нелюбимым делом нередко становится причиной развития комплексов и различных заболеваний.
- Визуализируйте
Помните фразу «Я мыслю, следовательно, я существую»? Она означает, что личностный рост начинается именно со смены мышления. Философия называет такой образ мысли трансцендентным. То есть сначала вы работаете с внутренними установками, а потом переходите к действиям, которые приводят к нужным результатам. Поэтому чаще концентрируйтесь на собственном развитии, обдумывайте планы и возможности. Так вы поймете, в каком направлении нужно двигаться.
- Начните делать
Конечно, важно настроить себя на определенную волну. Но единственное, что принесет реальные плоды, — это действие. Все хотят быть успешными, красивыми и богатыми, но лишь малая часть людей переходит от мечты к делу.
Не забывайте, что только вы ответственны за свою жизнь, поступки и окружение. Перестаньте переживать о том, что подумают другие. Вас всегда будут критиковать, что бы вы ни делали. Личностный рост — это непросто, но только работая над собой, можно стать лучше.
Годовая программа для успешного личностного роста
Мы уже неоднократно говорили, что личностный рост должен происходить по определенному плану. Если разложить большие цели на маленькие задачи, реализация масштабных намерений не будет казаться столь пугающей. Стратегия не обязательно должна быть рассчитана на какой-то долгий период. Бывают как краткосрочные, так и бессрочные цели.
Советуем присмотреться к годовому плану личностного роста. Приведенная программа поможет прокачать все сферы жизни всего за 12 месяцев:
Начало года стоит посвятить вопросу уверенности в себе. Проработайте существующие страхи, комплексы, обиды и пр. Невозможно набрать высоту, не освободившись от лишнего.
В этот период стоит позаботиться о поиске предназначения. Подумайте, чего вы хотите, и наметьте вектор личностного развития.
Начало весны — самое время ставить смелые и амбициозные цели. Старайтесь съесть слона по кусочкам: разделите большие задачи на простые шаги и составьте план предстоящих изменений.
Распланируйте время в соответствии с установленным планом. Периодически сверяйтесь с дневником, чтобы придерживаться графика.
Это прекрасная пора, когда природа в буквальном смысле оживает. Начните преображаться вместе с окружающим миром! Пора сделать первые шаги по направлению к своей мечте! Чтобы сохранять позитивный настрой и мотивацию, заведите дневник успехов и фиксируйте любые, даже самые маленькие победы.
В первый летний месяц стоит уделить внимание психическому здоровью и отдыху. Вы уже проделали большую работу, получили первые результаты собственной трансформации. Пора научиться расслабляться, находить баланс между активными действиями и отдыхом. Например, включите медитацию в ежедневную рутину.
В это время стоит позаботиться об отношениях с окружением. Возможно, вы слишком увлеклись «достигаторством» и забыли о действительно дорогих людях. Уделите внимание родным и друзьям, ведь забот всегда будет много, а потерянное время вернуть невозможно.
Посвятите себя творчеству. Креативность и изобретательность — неотъемлемые спутники личностного роста. Придумайте, как внести разнообразие в привычные ежедневные дела, и, наоборот, найдите новые увлечения. Йога, курсы художественной лепки, мастер-классы по вокалу — выражайте себя и открывайте новые грани личности.
Начало осени всегда является моментом оценки и переосмысления. Проанализируйте проделанный путь и наметьте новые горизонты. Возможно, вам стоит освоить новую профессию или посетить тематические курсы. Самое время воплотить в жизнь нереализованные планы и желания.
Обретение нового окружения — обязательный этап личностного роста. Посещайте необычные места, заводите знакомства, нарабатывайте деловые связи. Будьте готовы к небольшому дискомфорту: другие люди, необычные темы разговоров — это может пугать. Но по мере своего личностного роста вы улучшите коммуникативные навыки и займете достойное положение в новом комьюнити.
Пришло время монетизировать хобби и увлечения. Подумайте, какую пользу вы можете принести людям в обмен на достойное денежное поощрение. Разработайте стратегию продвижения собственных товаров и услуг.
Завершая год, подведите итоги своей прокачки. Вспомните самые яркие моменты, все значимые достижения, оцените собственный успех. Это поможет сформулировать планы и задачи на следующие 12 месяцев.
Напоследок рекомендации с примерами по личностному росту
Личностный рост — довольно сложный путь, на котором встретится не одно препятствие. Чтобы преодолевать все трудности, запаситесь терпением и не упускайте из виду конечную цель. Возьмите на вооружение эти рекомендации:
- Ставьте конкретные и измеримые задачи
Выявление слабых и сильных граней, стратегия, первые действия — все это может показаться сложным и утомительным, особенно если вы только встали на путь изменений.
Наверное, так же думали Джек Дорси, Эван Уильямс и Биз Стоун, которые создали Twitter. Дорси и Стоун были обычными сотрудниками IT-компании, когда родилась идея создания новой социальной сети. Разбираясь в специфике рынка, Джек Дорси понимал, что проекту необходим не только креатив. Для настоящего успеха требуется продвинутый и сосредоточенный технарь, а также продюсер-инвестор. К счастью, такие люди были в окружении начинающего предпринимателя.
Выполняя собственные и вполне конкретные задачи, каждый участник способствовал росту и продвижению социальной сети. Для создания Twitter потребовалась всего пара недель, и он быстро занял лидирующие позиции в списке популярных соцсетей.
- Грамотно планируйте время
Время — необходимый ресурс в процессе саморазвития. Причем имеет значение не просто количество свободных часов, а умение правильно ими распоряжаться. Столь популярный тайм-менеджмент — это не просто информация о составлении графиков. Это целая система, которая поможет выявить приоритетные задачи, распланировать предстоящую работу и делегировать некоторые обязанности. Тайм-менеджмент повышает продуктивность — вы делаете больше за меньшее количество времени, не ущемляя собственные потребности и интересы.
Одним из самых интересных примеров внедрения тайм-менеджмента является история Джеймса Дайсона. Изобретатель потратил более 15 лет, создавая модель идеального пылесоса. Джеймс придумал 5127 неудачных прототипов, прежде чем презентовать циклонический пылесос Dyson. На протяжении всего пути разработчик старался правильно организовывать время, чтобы успевать работать, уделять внимание семье, встречаться с друзьями. Именно окружение Дайсона, с которым он поддерживал связь все эти годы, помогло в продвижении одноименного бренда. На сегодняшний день Джеймс — счастливый муж и отец трех детей, а его состояние перевалило за отметку 3 млрд долларов.
- Автоматизируйте процессы
Автоматизация помогает экономить время и избегать ошибок. Для автоматизации бизнеса идеально подходит такой IT-продукт, как CRM-система.
CRM — это ПО, которое самостоятельно ведет учет клиентов и сделок, автоматизирует продажи и сведение отчетов. В базах программы хранится вся история взаимодействия с клиентами и записи звонков. Это позволяет контролировать качество работы сотрудников, курировать задачи и проекты и получать соответствующую отчетность. CRM автоматически формирует задачи на каждом этапе воронки, напоминает о сроках, рассылает уведомления клиентам. Внедрение программы удобно как для сотрудников, так и для руководства компании.
- Формируйте стратегические цели
Как только вы освоите краткосрочное планирование, стоит переходить к более масштабным намерениям. Постоянная реализация маленьких целей достаточно приятна, но быстро утомляет. Обычно это состояние называют отсутствием мотивации. Чтобы взбодрить себя, выйти на новый уровень, замахнитесь на что-нибудь глобальное, поставьте стратегическую цель! Это и есть самый настоящий личностный рост! Как только решите играть по-крупному, перед вами откроются новые возможности, возникнут необычные идеи и появятся необходимые ресурсы.
Рекомендуем
«Как составить бизнес-план и на что обратить внимание при разработке» ПодробнееРекомендуем
«Стратегия интернет-маркетинга от А до Я» ПодробнееНаверное, сложно будет найти человека, который не слышал об Alibaba Group. Однако о пути этой компании знают далеко не все. Основатель Alibaba Group Джек Ма родился в бедной китайской семье. Джека не хотели брать в институт, он долго не мог найти достойную работу. Единственным шансом, за который он зацепился, была работа экскурсоводом для иностранцев. Там Джек самостоятельно освоил английский язык, после чего поступил в педагогический вуз.
Когда Ма узнал про Всемирную сеть, он загорелся идеей создания интернет-компании. Спустя 4 года усердной работы Джек Ма явил миру Alibaba Group. На сегодняшний день годовой оборот компании составляет более 180 млрд долларов, а состояние ее создателя оценивается в 25 млрд долларов.
И напоследок поделимся простыми, но действительно важными секретами.
Секрет № 1. Личностный рост начинается в тот момент, когда вы берете ответственность на себя, переставая винить во всем окружающих.
Секрет № 2. Не останавливайтесь на месте, постоянно расширяйте кругозор, осваивайте новые навыки. Нельзя предугадать, в какой момент полученные знания могут пригодиться. Но согласитесь, лучше быть подготовленным к любой ситуации.
Секрет № 3. Постигая новое, делитесь информацией с другими. Так вы еще больше укрепите собственные знания или, благодаря обсуждениям с другими людьми, научитесь смотреть на ситуацию с иного ракурса.
Личностный рост — это не спринт, где можно быстро достичь результата. Это марафон, в котором за достижением маленьких целей приходят более смелые и интересные замыслы. В любом случае, если вы встали на этот увлекательный и интересный путь, не останавливайтесь!
слагаемые успеха в развитии личности
Личностный рост для современного человека – обязательная составляющая всей жизни. Стремление к идеальному «я», без которого невозможно позитивное принятие самого себя — вот что такое личностное самосовершенствование. Но как же добиться положительных изменений в собственной личности, обойдя все факторы, препятствующие развитию? Психология развития личности и опыт успешных людей помогут понять — с чего начать личностный рост. Давайте разберемся во всем поподробнее.
Всех успешных людей объединяет одна особенность – они всегда находятся в процессе собственного развития. Будь то карьера или хобби – глубоко увлеченные и достигающие успеха личности всегда вызывали уважение. Хотите присоединиться к клану счастливых и удачных? О том, с чего начать и как достичь роста, читайте ниже.
Что говорят психологи о личностном росте
Растиражированное в современных книгах по популярной психологии понятие «психология личностного роста» подменяет понятие «саморазвитие». Психологи считают, что непосредственно личностный рост имеет опосредованное отношение к развитию личности, хоть эти процессы и взаимосвязаны. Они утверждают, что развитие – это качественные изменения, а рост – количественные. Личностный рост происходит внутри человека, укрепляя его внутренний стержень (синонимом будет слово «духовно»), а развитие можно получить извне с помощью обучения, тренировок, освоения новой деятельности.
Теория психологии личностного роста была создана американскими психологами Маслоу и Роджерасом, разработавшими гуманистическую концепцию, которая и послужила толчком к дальнейшим научным изысканиям, причем в самых разных психологических направлениях.
Однако в нашей статье мы поговорим о широком (и более расхожем) понятии роста, оно же личностное самосовершенствование, так как именно это значение стало наиболее близким широкой аудитории.
Слагаемые успеха в развитии личности
Психология развития включает в себя несколько аспектов. Вот основные слагаемые личностного роста:
1) Цели личностного роста:
- развитие осознанности и отказ от механических привычек,
- соответствие современному времени и ритму жизни,
- развитие интеллекта и обретение всесторонних знаний.
2) План личностного роста:
- определение отправной точки,
- визуализация желаемого результата,
- разработка стратегического плана решения поставленных задач.
3) Мотивация – определение движущей силы для саморазвития:
- «движение от» — недовольство текущей жизнью,
- «стремление к» — действие к улучшению положения вещей.
4) Тренинги по личностному росту. Темы тренингов по личностному развитию весьма разнообразны и только опытные коучи могут точно сказать, с чего начать личностный рост именно вам. Незаменимы в процессе развития человека и Физические упражнения как пособники в укреплении самоконтроля, силы воли и уверенности в себе.
5) Креативность – двигатель прогресса, развивающий:
- творческое отношение к жизни,
- способность быть собой,
- спонтанность и свободу самовыражения.
6) Совершенствование – формирование трёх, связанных между собой, сторон жизни человека:
- развитие тела,
- развитие ума,
- духовное развитие.
7) Дальновидность, или мудрость – способность объективно оценивать настоящее и планировать будущее, исходя из возможностей.
8) Приобретение знаний – путь к самореализации.
Составляем план и настраиваемся на успех
Программа личностного роста – незаменимое подспорье в процессе самосовершенствования. Визуализировав все этапы, намного проще приступить к выполнению поставленных перед собой задач. План личностного роста может быть составлен как на определенный срок, так и содержать в себе
список целей для бессрочного достижения. Как допустимый вариант, можем предложить вам годовую программу для личностного роста, которая затрагивает самые разные аспекты жизни, но базируется на каком-то одном, самом важном для вас, деле.
Январь:
Развитие уверенности в себе. Разберитесь со своими страхами, комплексами, чувствами вины и прочем. Вставать на путь саморазвития следует без лишнего психологического груза.
Февраль:
Обретение смысла жизни. Определите, в чем ваше предназначение, чтобы знать, куда двигаться дальше.
Март:
Постановка целей. Один из наиболее важных этапов психологии личностного роста –
определение целей и задач, лежащих на пути самореализации. Глобальная цель обязательно должна быть разбита на менее крупные, а они в свою очередь – на небольшие и легко обозримые в настоящем. Все цели должны быть подробно расписаны на листе бумаги.
Апрель:
Планирование времени. Заведите ежедневник и распишите подробно свои шаги, направленные на достижение целей, хотя бы на ближайшее время. Не забывайте сверяться с дневником, чтобы не растерять запал и придерживаться оговоренного (с самим собой) расписания.
Май:
Начните активную деятельность в выбранном направлении. Пора совершать первые шаги! Они будут самыми трудными, но в то же время очень волнительными и приятными.
Действуйте! Не забывайте записывать все свои достижения и успехи, они послужат вам отличной мотивацией для построения методики личностного роста: умные люди объединяют ежедневник и дневник успехов в одну тетрадь (или электронный носитель), так как это позволяет наблюдать за тенденцией развития в полной мере.
Июнь:
Посвятите этот месяц психическому
здоровью и отдыху. Первый месяц изменения жизни мог показаться вам трудным, поэтому не стоит забывать расслабляться в перерывах между самосовершенствованием. Отличным способом достижения релакса может стать медитация.
Июль:
Этот месяц пусть пройдет под эгидой семьи и дружеских
отношений. Многие, становящиеся на путь саморазвития, забывают о своих родных и близких. Не допускайте подобных ошибок, проводите время со своей семьей, даже если у вас плотный график.
Август:
Творческие дни. Без креативности в вопросах психологии личностного роста никуда. Каждый день открывайте для себя что-то новое. Запишитесь на курсы акварели или живописи, посетите студию вокала, напишите захватывающий роман – выразите себя в творчестве. Это даст мощный толчок для самосовершенствования, открывая новые возможности.
Сентябрь:
Подумайте самостоятельно, в каком направлении личностного роста вы хотели бы двигаться дальше. Возможно, это будут курсы для освоения новой профессии или тренинг по саморазвитию. Начало осени – отличное время уйти вглубь себя и вытащить наружу нереализованные стремления.
Октябрь:
Личностное самосовершенствование путем обретения новых знакомств. Посидели внутри себя? Пора и честь знать: вас заждались снаружи интересные разговоры, необычные знакомые и неожиданные откровения. Как говорится, только в споре рождается истина, только в разговорах с другими мы растем сами над собой.
Ноябрь:
Как зарабатывать на своем развитии. Подумайте, можно ли превратить ваши знания, прошлые и вновь обретенные в прибыльное хобби или профессию? Если да, то чего вы еще ждете. Вы знаете, что делать. (п.с.: сделать свое дело хорошо оплачиваемым, естественно, и научиться его продавать.)
Декабрь:
Подведение итогов. У вас будет целый месяц, чтобы вспомнить все свои достижения, достигнутые за год, подробно их проанализировать и наметить план развития на следующий год.
Топ-3 секрета успешных людей
Для достижения успеха в личностном росте существуют особые методики, технологии и упражнения, позволяющие добиться значительных изменений почти моментально.
Например, в книге психолога
Николая Козлова «Книга для тех, кому нравится жить или Психология личностного роста» можно найти схему, подсказывающую, как ведут себя умные люди в трудных ситуациях:
Секрет №1
Стоит лишь перестать перекладывать на других ответственность за ситуацию – измениться и отношение к ней. Это секрет, входящий во все методики личностного роста.
Секрет №2
Всегда стремиться к новым знаниям. Ловить любую возможность. Независимо от сферы этих знаний, никогда нельзя быть уверенным в том, что не настанет один прекрасный день, когда именно случайно обретенные навыки сыграют важную роль в вашей жизни.
Секрет №3.
Делиться своими знаниями с другими. Например, при помощи тренингов личностного роста. Передача информации и её обсуждение — это лучшие способы развития. К тому же, и ученики могут поделиться чем-то новым и взглянуть на любую проблему с другой стороны.
Теперь, когда вы узнали об особых секретах личностного роста, а также получили план развития на целый год, главное, помните, что для умных людей – это не способ достижения какой-то единичной цели, а стиль жизни, позволяющей развиваться изо дня в день, достигая с каждым разом новых высот.
Понятие личностного роста человека в психологии: для чего нужен, саморазвитие
Личное развитие становится все более популярным. Множество сайтов пишет на эту тему. У многих людей возникает вопрос: что это такое? Что необходимо делать для саморазвития? В каком направлении двигаться по жизни?
Личностный рост – процесс восхождения на вершину
Также часто желающих избавиться от психологических проблем волнует вопрос: действительно ли тренинги личностного роста помогают достичь успеха? Можно ли обойтись без них?
Личностный рост что такое
Личное развитие – это увеличение количества достоинств, избавление от недостатков, а также формирование полезных привычек.
Личностный рост очень часто изображают, как подъем вверх по ступенькам
Понятие личностного роста исходит из гуманистической психологии, основанной Абрахамом Маслоу и Карлом Роджерсом. Далее эти идеи стали развиваться и в других психологических школах. Изначальное значение личностного роста заключается в процессе раскрытия своего потенциала и талантов, а также осознания своей ценности. Модальность этого понятия сильно отличается в зависимости от разных концепций и делится на четыре категории:
- Безусловно позитивная. Это классическая гуманистическая психология, подходы Карла Роджерса и Абрахама Маслоу. Суть личностного роста заключается в самоактуализации личности. Этот процесс естественен, чтобы его стимулировать, достаточно убрать тормоза в виде негативного окружения и страхов самого человека.
- Условно позитивная. Это экзистенциальный подход, в рамках которого для человека саморазвитие не является естественным, но эту способность в нем можно выработать. Самоактуализация личности в конечном итоге может быть достигнута, но она не гарантируется. Все зависит от выбора человека, он несет ответственность за саморазвитие.
- Нейтральная. К этой позиции склоняются когнитивно-поведенческий, деятельностный подходы. Ее сторонники считают, что у человека нет природной сущности, она формируется под влиянием окружающей среды. В когнитивном подходе немаловажную роль играет и то, как человек интерпретирует окружающие его условия и ситуации, в которые он попадает. При этом возможность личностного роста все равно предусмотрена, просто подход к его обретению другой: обучить человека нужным моделям поведения и включить его в среду и деятельность, в которых личностный рост будет возможен.
- Поврежденная. Согласно этой парадигме, человек – изначально греховное существо, его самость является скорее преградой для общения с людьми и Богом, чем помощью. Сюда относятся классический психоанализ и христианская психология. То есть здесь личностный рост в представлении западной психологии в общественном плане даже вредный. Определение этого понятия в христианской системе самосовершенствования такое: личностный рост – это усилия человека, направленные на то, чтобы жить по заповедям, исповедоваться и причащаться, чтобы удостоиться Царствия Небесного.
Единственный подход современной психологии, в котором понятие личностного роста не используется, – НЛП. Оно вообще не пытается найти ответа на вопрос, какая человеческая природа. НЛП просто аккумулирует в себе эффективные техники и принципы описанных выше подходов.
Человек достиг успеха
Обратите внимание! Нельзя сказать, какой из этих подходов признанный. Каждый из них применим в отдельных ситуациях.
Зачем нужен личностный рост
Личностный рост нужен для того, чтобы стать умным, жить счастливо, уверенно решать проблемы, научиться строить хорошие отношения с другими людьми, а также быть в гармонии с собой и своими эмоциями.
Как развить личность человека
Фактически развитие личности сводится к укреплению имеющихся и развитию новых положительных качеств, формированию новых навыков. Также важно определиться со своими целями по жизни и найти оптимальные способы их удовлетворения.
Успех – это дорога, а не конечный результат
При этом важно не впадать в зависимость от своих целей. Такой человек становится невротиком, что является полной противоположностью самоактуализированной личности.
Движущие силы развития личности
Можно выделить следующие движущие силы развития личности:
- Цель. Нужно ставить конкретные цели, которые можно достичь.
- Сила воли. Без этого качества успеха не достичь. Рано или поздно мотивация пропадает, поэтому надо научиться действовать, когда не хочется.
- Рефлексия. Это умение трезво посмотреть на себя со стороны. Нужно учиться понимать, насколько цель получается достичь, в чем основные сложности, и как их можно исправить.
С чего начать личностный рост
Рекомендуется начать с использования уже имеющихся достоинств. Нередко человек о них просто не знает, следовательно, не может применять. Если их осознать, то это уже будет мощным шагом на пути к развитию.
Слагаемые успеха в развитии личности
Чтобы добиться успеха в развитии личности, необходимо:
- Четкое стремление к успеху.
- Целенаправленные действия.
- Общение с мотивирующим окружением.
- Умение анализировать ситуации с положительной точки зрения и видеть возможности там, где другие их не замечают.
- Независимость от результата. Нужно двигаться к целям, развивать в себе положительные качества. Но, если этого не получается делать, не стоит себя корить. Если человек предъявляет к себе завышенные требования, он превращается в невротика.
Методы личностного роста
Существует множество методов личностного роста. Самыми популярными из них являются тренинги.
Тренинги личностного роста
Хотя за ними закрепилась дурная слава, если найти качественные тренинги, можно значительно прокачать себя. В этой сфере очень много мошенников, которые подсаживают на мотивацию. Результаты подобных тренингов очень неустойчивые. Человек может стать более коммуникабельным, волевым, решительным, но пока действует мотивация, которую он почерпнул во время занятий. Чтобы получить новую дозу вдохновения, нужно пройти еще один раз подобный тренинг. В результате формируется зависимость, которая влетает в копеечку.
Важно! Во многом здесь виноваты и люди, которые не хотят прикладывать никаких усилий для работы над собой. Они надеются, что какой-то волшебник им поможет. Тренер может только указать направление, но идти нужно самому человеку. Никакая педагогика не поможет, если человек сам не хочет развиваться.
Саморазвитие личности
Можно пробовать развивать себя самостоятельно. Для этого нужно уверенно встречаться со своими страхами и формировать полезные привычки. Причем на первых порах не так важно количество, как регулярность.
Например, можно для начала делать всего одно подтягивание на турнике, но каждый день, потом увеличивать количество раз. Или начинать обучаться английскому языку с изучения одного слова в день. Для ленивого человека даже это будет победой.
Влияние личностного роста на успешность
Личностный рост и успешность взаимосвязаны, и одно влияет на другое. Как только человек достигает даже маленького успеха, он уверенно берется за новые свершения. В свою очередь, вырабатываются новые положительные качества, которые мотивируют на новые успехи. Появляются и навыки, которые делают женщину или мужчину способными добиваться большего.
Таким образом, психологический рост личности – несложный процесс. Достаточно каждый день совершать маленькие шаги на пути к своим целям, формировать полезные привычки и можно стать самоактуализированной личностью, которую не смогут сломить максимальные трудности.
Видео
различий между ростом и развитием в психологии
Рост vs развитие в психологии
«Психология» определяется как «научное исследование разума и поведения». В этой дисциплине он также охватывает рост и развитие человека. Люди — очень интересные предметы. Люди — загадка, и они постоянно меняются. Это включает их рост и развитие как интересные области этой темы. «Рост» и «развитие» всегда идут парами.Но в чем именно разница между ростом и развитием в области психологии? Давайте все узнаем в этой статье.
Чтобы быстро разграничить рост и развитие, психология определяет «рост» как «физическое изменение, которому подвергается конкретный человек». С другой стороны, психология определяет «развитие» как «общий рост человека на протяжении всей его жизни». Развитие включает в себя понимание того, как и почему люди меняются с точки зрения физического роста, интеллектуального, эмоционального, социального и других аспектов человеческого роста.В психологии есть несколько принципов, касающихся роста и развития. Просто взглянув на его принципы, мы можем определить разницу между ростом и развитием в психологии.
Что касается развития, то оно всегда следует шаблону. Развитие — это не хаотичный и немедленный процесс. Это требует времени, как и рост. Например, цефалокаудальная последовательность — это образец развития. Когда ребенок растет, его деятельность развивается с головы до ног. Прежде чем ходить, ребенок учится двигать головой.Поскольку он следует определенной схеме, мы можем сказать, что развитие также предсказуемо.
Можно сказать, что развитие идет постепенно и совпадает с ростом. Как и развитие, рост — это не немедленный процесс. Это непрерывный процесс. При правильном питании части тела постоянно растут. Пока части тела не достигнут пика роста, они будут продолжать расти.
Скорость роста людей обычно неоднородна. В первые годы жизни человека скорость его роста находится на пике.Однако в более поздние годы темпы роста замедляются. Когда мы посмотрим на части тела, мы также можем сказать, что каждая часть имеет разную скорость роста. Когда рождается ребенок, мы можем заметить, что голова кажется больше, чем длина тела. Голова у младенцев составляет четверть длины тела.
Очень интересно наблюдать, как люди растут и развиваются. За годы развития человека развитие переходит от общего к частному. Возьмем, к примеру, ребенка.Когда ребенок чего-то хочет, он всей рукой показывает на то, что хочет. Но по мере взросления его мозг и мышцы развиваются. Теперь он может использовать палец, а не всю руку, когда на что-то указывает. По мере развития ребенка на него влияют окружение, питание, сверстники и даже гены. При этом можно сказать, что развитие ребенка во многом зависит от его генетических особенностей и окружающих его факторов.
Рост больше связан с физическим аспектом, а развитие — с психологическим аспектом.Эти два процесса сильно коррелируют друг с другом. Если у ребенка хорошее физическое здоровье, скорее всего, у него также умственные способности выше среднего. При хорошем физическом росте ребенок может быть более общительным и с другими людьми.
Резюме:
«Рост» и «развитие» всегда идут парами. Психология определяет «рост» как «физическое изменение, которому подвергается конкретный человек».
Психология определяет «развитие» как «общий рост человека на протяжении всей его жизни.«Развитие включает в себя понимание того, как и почему люди меняются с точки зрения физического роста, интеллектуального, эмоционального, социального и других аспектов человеческого роста.
: Если вам понравилась эта статья или наш сайт. Пожалуйста, расскажите об этом. Поделитесь им с друзьями / семьей.
Укажите
Селин. «Различия между ростом и развитием в психологии». DifferenceBetween.net. 30 марта 2013 г.
Философия программы: Концентрация психологического консультирования *** 2020 Заявки на поступление в аспирантуру факультета психологии не должны включать стандартизированные тесты из-за COVID-19. Концентрация психологического консультирования в Университете штата Теннесси основана на модели обучения «ученый-профессионал». Программа предназначена для развития компетентных, этичных практиков и фасилитаторов обучения с мультикультурной перспективой, способных интегрировать науку и практику в различных условиях и формах.Интеграция исследований и практики — центральная тема модели обучения ученых и профессионалов. Проблемы в профессиональной практике стимулируют потребность в систематических исследованиях посредством исследований, результаты которых затем приводят к модификации как теории, так и практики профессиональной психологии. Учебный план программы был разработан, чтобы предоставить студентам прочную основу для изучения психологии, широкий спектр компетенций в области методологии исследования, а также знания и навыки, необходимые для профессионального вмешательства в индивидуальную, групповую и семейную терапию.Факультет предлагает эклектический выбор теоретических направлений, которые представляют психодинамическую, когнитивно-поведенческую, системную, межличностную и интегративную теории. Выпускники программы работают в самых разных условиях, включая преподаватели университетов, университетские консультационные центры, общинные центры психического здоровья, больницы VA и частную практику. Цели программы Цели ниже определяют учебный план и философию программы.Курсы и мероприятия, связанные с программой, отраженные в этих целях, служат в качестве основы, которую Программа использует для подготовки студентов к карьере в области психологии здравоохранения, исследований, консультирования, а также для того, чтобы стать активными агентами изменений в области психологического консультирования. Цель № 1 — Программа способствует развитию на протяжении всей жизни саморефлексивного профессионального поведения и формированию целостного и контекстуального мировоззрения. Цель № 2 — Программа способствует развитию эффективных навыков в клиническом применении, методологиях исследования и профессиональном взаимодействии с отдельными лицами, группами и системами. Цель № 3 — Программа способствует повышению осведомленности, знаний и навыков, необходимых для решения широко определенных проблем мультикультурализма и человеческого разнообразия. Цель № 4 — Программа способствует приверженности делу защиты интересов, социальной справедливости и системных изменений. Научный интерес факультета Преподаватели и студенты кафедры активно участвуют в профессиональном развитии и исследованиях индивидуально или в составе исследовательских групп.Краткий список исследовательских интересов факультета психологии консультирования включает в себя: вопросы разнообразия, групповые процессы, отношения между мужчинами и женщинами, гендерные вопросы, пары и семьи, близость, травмы, разнообразие и психическое здоровье / поведенческая медицина, расстройства пищевого поведения, расизм, афроамериканец. проблемы, устойчивость, ценности и обучение лидерству, психодинамическая теория, супервизия / обучение, профессиональное развитие личности, личность; карьерный рост меньшинств, развитие личности, экологическое консультирование, интегративная терапия, целостное здоровье и экспериментальная терапия. Об университете штата Теннесси Университет штата Теннесси (TSU) — это универсальный городской университет с совместным обучением, которому предоставляются земли, основанный в 1912 году. Главный кампус площадью 450 акров с более чем 65 зданиями расположен в жилом районе недалеко от центра Нэшвилла.Помимо основного кампуса, кампус Avon Williams расположен прямо в центре города, недалеко от центра делового и правительственного района. Нэшвилл, расположенный в столице штата и втором по величине городе Теннесси, является процветающим центром правительства, бизнеса, промышленности, культуры и образования. Нэшвилл, считающийся центром музыкальной индустрии страны, также является домом для многочисленных парков с пешеходными тропами и другими местами отдыха. Среди профессиональных спортивных аттракционов — футбольная команда Tennessee Titans и хоккейная команда Nashville Predators NHL. Успех наших студентов В 2009 году 100% всех студентов, подавших заявку на участие в интернатуре, были размещены в таких учреждениях, как университетские консультационные центры и медицинские центры VA. За последние семь лет процент стажировки составил 96%. Выпускники программы работают в самых разных условиях, включая преподаватели университетов, университетские консультационные центры, общинные центры психического здоровья, федеральные тюрьмы и частную практику.С момента первоначальной аккредитации в 2000 году 94% наших выпускников стали лицензированными психологами. Аккредитация Докторантура по психологии консультирования аккредитована Американской психологической ассоциацией [Комиссия по аккредитации, 750 First Street, NE, Вашингтон, округ Колумбия, 20002-4242, 202-336-5979] и является специальной докторской программой по психологии в Америке. Ассоциация государственных психологических советов (AASPB) и Совет Национального реестра поставщиков медицинских услуг в области психологии.Последний визит по направлению «Консультационная психология» состоялся осенью 2018 года, в результате чего программа прошла повторную аккредитацию на 10 лет. Следующее посещение объекта запланировано на цикл посещений 2028 года. Государственный университет Теннесси аккредитован Комиссией по колледжам Южной ассоциации колледжей и школ [1866 Southern Lane, Decatur, GA 30033-4097, 404-679-4500] для награждения младшего специалиста, бакалавра, магистра, специалиста в области образования и Докторантура. Для получения дополнительной информации о Консультационной психологии концентрации перейдите по следующим ссылкам: Будущие студенты: Текущие студенты: Научно-исследовательский факультет:
| _______ Факультет Справочник студента Текущие профили студентов Анкеты и ссылки для студентов Ресурсы для студентов Результаты студентов, прием и другие данные Совет по разнообразию |
Некоторые из самых спорных вопросов психологии
Выявление расстройства аутистического спектра в повседневном клиническом взаимодействии
С 14:00 до 23:00 по тихоокеанскому времени / с 17 до 18 по восточноевропейскому времени
Этот курс с 1 кредитом разработан для специалистов по социальной работе.В этом курсе Тереза Риган, доктор философии, поможет профессионалам лучше понять, как распознавать клинические признаки и симптомы расстройства аутистического спектра (РАС) в повседневном общении. Презентации случаев послужат иллюстрацией того, как врачи могут лучше распознать это состояние и разработать более эффективные стратегии и вмешательства.
Целевая аудитория: этот курс подходит для всех специалистов в области психического здоровья. Однако кредиты на повышение квалификации будут получать только социальные работники.
Уровень содержания: от начального до среднего
Об инструкторе
Тереза Риган, Ph.D. , взрослый нейропсихолог (специалист по взаимоотношениям между мозгом и поведением), родитель удивительного ребенка в спектре аутизма и сертифицированный специалист по аутизму IBCCES. Она приносит подтверждение, надежду и цель людям и их семьям, живущим в спектре аутизма.
С этой миссией она основала и руководит клиникой OSF HealthCare для диагностики аутизма у взрослых в центральном Иллинойсе.Ее книги включают «Понимание аутизма у взрослых и пожилых людей» и «Понимание аутичного поведения». Она также является автором курса Института Цура «Расстройство аутистического спектра: что должен знать каждый врач».
Цели обучения
После прохождения этого курса участники смогут:
- Опишите преимущества диагноза аутизм в любом возрасте.
- Определите особенности аутизма у взрослых клиентов-подростков, взрослых и пожилых людей.
- Обсудите красные флажки для расстройства аутистического спектра.
- Определите терапевтические вмешательства для клиентов-аутистов для достижения наилучших результатов.
Краткое содержание курса
- Введение и обоснование этого вебинара
- Обзор ASD
- Клинический случай 1
- Клинический случай 2
- Клинический случай 3
- Вопросы и ответы
- Заключение
Взаимодействие с курсом и системные требования
Этот онлайн-семинар полностью интерактивен.Слушатели могут задавать вопросы и отвечать на них во время презентации, а также участвовать в опросах, проводимых инструктором.
Системные требования:
Этот веб-семинар будет проходить через Zoom. После регистрации участникам будет предоставлена ссылка, по которой они смогут получить доступ в прямом эфире с любого компьютера, ноутбука, планшета или смарт-устройства.
Сбор и регистрация
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ. Стоимость бесплатна и включает 1 кредит CE. Зарегистрируйтесь до 23 сентября.
Завершение курса и информация CE
Чтобы получить кредит CE, социальные работники должны войти в систему в назначенное время и присутствовать на сеансе целиком.По завершении вебинара участникам будет предоставлена информация о том, как зарегистрироваться для прохождения онлайн-оценки курса и сразу же получить сертификат CE.
Институт Zur, провайдер № 1113, утвержден программой непрерывного образования (ACE), одобренной Ассоциацией советов по социальной работе (ASWB). В качестве поставщиков ACE утверждаются организации, а не отдельные курсы. Регулирующие советы штатов и провинций имеют окончательное право определять, может ли отдельный курс быть принят для продолжения образования.Zur Institute несет ответственность за этот курс. Период утверждения поставщика ACE: 1 июня 18-6 января 2021 года. Социальные работники, участвующие в этом курсе, получают 1,0 кредит на непрерывное образование.
Если у вас возникнут вопросы, возникнут проблемы или запрос на особые условия, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]
.Как стать настоящей женщиной: Как стать настоящей женщиной? — Юлия Кравченко
Как стать настоящей женщиной? Соблюдайте 24 правила поведения
Когда-то давным-давно, когда деревья казались большими, а журнал COSMOPOLITAN не состоял на 90% из рекламы, в нем время от времени попадались весьма толковые статьи. Однажды и мне посчастливилось натолкнуться на одну из них. Статью я сохранила в своих запасниках, и теперь хочу поделиться с вами.
Статья о том, как должна вести себя настоящая женщина в отношениях с мужчиной. Кажется, что здесь сложного, когда интернет изобилует советами от психологов, проводятся многочисленные семинары по открытию женственности и во всю рекламируются курсы мастерства в оральном сексе. Но беда в том, что все это изобилие советов, тренингов, мастер-классов создает полную неразбериху в голове обычной женщины, которая только начинает приходить к принятию того очевидного факта, что она что-то делает не так в отношениях с мужчинами, если они у нее не складываются.
Поэтому предлагаю Вашему вниманию правила поведения настоящей женщины. Их преимущество в том, что они просты и главное — они испытаны уже не одним поколением женщин.
24 бабушкиных постулата или правила поведения настоящей женщины
Мне повезло с бабушкой. Родившись в конце XIX века, еще до революции, она успела закончить гимназию и получить образование в Европе. Знала пять языков и была на редкость эрудированной. Пережила все войны и революции, смену правительств и идеологий, но всегда оставалась самой собой и не теряла присутствия духа. Пережила трех мужей, причем два последних были значительно ее моложе. Бабушка не была красавицей, но всегда, даже когда ей было за 80, умела быть настоящей женщиной. У нее имелись свои правила поведения — постулаты. С ними-то я и хочу вас познакомить. Вдруг пригодятся.
1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло — родиться женщиной.
2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.
3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.
4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.
5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.
6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро. Войдет в привычку — станет судьбой.
7. Даже, если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха, или она одевается в дорогих магазинах.
8. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.
9. Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть: хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.
10. У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять, чистить и оберегать свою единственную дорогую шубу, но в гостях неприлично теребить хозяев ради особого для нее места. Настоящая женщина должна с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.
11. Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин есть целый ряд преимуществ:
- женщина может позволить себе капризы и смену настроений — мужчине это не пристало;
- мужчина, пообещав, должен держать слово — женщина может и передумать;
- мужчина всегда должен приходить вовремя — женщина имеет право на 10 минут опоздать. Но даже если женщина в нарушение регламента опоздала на 45 минут, ей достаточно, мило улыбнувшись, просто извиниться.
12. He спешите прогнать не понравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для всех остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.
13. Рядом с мужчиной женщина имеет право делать только то, что ей нравится. Выполнять чужие прихоти — удел мужчин.
14. Как бы ни был приятен вечер, проведенный с мужчиной, ночевать женщина должна у себя дома. Не имеет значения, выйдете вы из-за стола или встанете с постели. И неважно, что уже полночь или далеко за полночь. Пока не наступило утро, вечер продолжается. А значит, мужчина должен будет вас проводить и, до момента расставания, остаться кавалером. Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь, будьте готовы к переменам. С наступлением утра не выспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас в лобик, будет торопиться на работу. А вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы тоже поедете самостоятельно. Короче говоря, «карета превратится в тыкву».
15. Слезы — сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.
16. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.
17. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры «обо всем и ни о чем» ей не прослыть интересным собеседником.
18. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.
19. Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.
20. Умение женщины красиво раздеться — завораживает. Умение красиво одеться — привораживает.
21. Мужская привязанность? Нет ничего проще! С самого начала приучите мужчину тратить на вас деньги и свободное время. И совсем неважно, будет он вам дарить цветы или дорогие подарки, станет водить по ресторанам или Макдональдсам, сделает в квартире евроремонт или собственноручно побелит потолки. Главное — не забывать, что мужчины гораздо больше ценят то, что отдают, чем-то, что получают.
22. Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.
23. Для поддержания тонуса женщине время от времени надо что-то в жизни менять: перчатки, работу, мужей. Если с работой и мужем повезло, почаще меняйте перчатки.
24. Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала.
Милая читательница, если Вы попробуете следовать некоторым из этих правил, то быстро поймете, что без внутреннего чувства самоуважения, уверенности и любви к себе сделать это трудно. Почему? Потому что внешнее поведение не может существовать само по себе, оно базируется на внутренним содержании. И вот с этим внутренним содержанием необходимо работать в первую очередь.
Как работать? Разбираться, что мешает Вам любить и уважать себя, какие внутренние запреты и установки Вы носите в себе. А как только разберетесь, выбросите все эти правила настоящей женщины на помойку, потому что — зачем казаться кем-то, кем Вы уже являетесь на самом деле?
Счастья и Любви Вам!
Литература:
- Пономарева Т. «24 бабушкиных постулата», COSMOPOLITAN, ноябрь 1997 год
Женская психология. Как стать настоящей женщиной.
Женская психология. Как стать настоящей женщиной.Все говорят: «Будь женщиной!», «Тебе нужно стать настоящей женщиной, а не той, кто ты сейчас!» и так далее. Список этих фраз можно продолжать. Веками в подсознание женщин и девушек закладывалось утверждение, что настоящая женщина — это удобная женщина. В итоге, мы мыслим трафаретами и готовыми шаблонами. Чтобы муж зарабатывал больше — нужно перестать с ним спорить и кормить его. И вот жена не спорит (а давится внутри всеми миллионами слов и доводов), готовит изо всех сил. А результата нет! Все потому, что мы пытаемся стать удобными. И в этом месте отказываемся от самих себя, подавляем свои особенности, разрушаем себя изнутри, становимся не интересными ни себе, ни мужчине.
Но настоящая женщина неудобна. Она знает, чего хочет, и просить не боится. Она обладает чувством собственного достоинства и собой не торгует. Она себя слышит, и ей сложно что-то навязать против ее воли. Она видит смысл жизни и не готова от него отказываться. И как следствие — неудобна. Ее нельзя предугадать, подмять под себя, ею не получится и просто воспользоваться.
Гораздо удобнее в быту та, которая все тащит на себе, даже если ее об этом не просят. Или та, которую легко затащить в постель, при этом не брать за нее ответственность, а только пообещать что-то — или даже ничего не обещать. Но можно ли ее действительно любить?
Женщина выбирает одну дорогу из двух возможных — либо быть удобной, либо быть собой. И вот свод тех вещей, которым можно научиться, идя разными дорогами:
Личные качества психолога
- Чтобы быть собой, нужно учиться слушать свое сердце — и следовать ему.
- Чтобы быть удобной — нужно слушать мнение всех вокруг и всячески под него подстраиваться, даже если этого не хочется.
- Чтобы быть собой, нужно учиться желать и принимать желаемое, дарить и принимать любовь.
- Чтобы быть удобной, нужно научиться отдавать все и ничего и никогда не просить.
- Чтобы быть собой — нужно раскрывать тот потенциал, который уже есть внутри тебя.
- Чтобы быть удобной, достаточно делать то, что принято и правильно. Даже если это противоположно твоей собственной природе.
- Чтобы быть собой, нужно уметь отказываться. Вежливо, аккуратно, но говорить «нет» всему тому, что счастливее не сделает. Отказывать людям, занятиям, продуктам питания.
- Чтобы быть собой, нужно иногда — и даже часто — идти против течения. Становиться белой вороной, казаться кому-то устаревшей или странной.
- Чтобы быть удобной, можно всегда делать то, что все вокруг делают.
Но почему же в итоге мы становимся теми шаблонными женщинами, которые часто не счастливы в отношениях? Почему мы так стремимся стать настоящими, но ничего раз за разом не выходит? Ответ: есть причины и мы привели их вам ниже:
1. Воспитание.
Воспитание это целый процесс, который длится с самого рождения и до старшего подросткового возраста. Иногда этот процесс затягивается, когда родители не хотят отпускать своего ребенка и признавать в нем взрослого.
Но суть одна: большинство родителей из любого живого ребенка пытаются сделать удобного. Чтобы строем ходил, ел, что дают, не выделялся и не спорил, слушался безоговорочно, не позорил, спал по расписанию. Взамен ребенок получает «любовь» — ласку, внимание, поощрение, контакт. И впитывает, что любовь получают только «удобные». Следовательно, любовь нужно заслужить своим удобным поведением. В итоге, мы впитывает убеждение, что любовь — это то, что нужно заслужить. Что любить просто так нас не за что и делать этого никто не будет. Хочешь любви? Получи пятерку, вымой пол, слушайся. Тогда мы начинаем в это верить. И думаем, что, если в семье будем все волочить на себе, нас за это обязательно будут любить.
В итоге, мы приходим к огромному разочарованию, когда узнаем, что в родительской семье нас любили за какие-то определенные качества и поступки, а нашего партнера совсем за другие и это не совпадение приводит к краху наши отношения.
Наше сознание оказывается настолько не гибким, чтобы приспособиться к измененным требованиям, что мы начинаем страдать и искать выход, который лежит именно в детстве. Выход в том, чтобы научиться менять свои убеждения на счет любви и получать ее новыми способами. Это трудоемкая работа, которая должна проделываться вместе с психологом или психотерапевтом.
Личный сайт психолога
2. Одежда -отражение самой женщины.
Первый шаг в маленьком предательстве себя — это то, как мы одеваемся. Мы отказываемся от красивых платьев, которые большинству из нас нравятся сильнее, чем джинсы. Потому что платья вынуждают нас иначе относиться к себе и своей внешности, требуют задуматься и о прическах, и об обуви. Платья же вызывают привыкание, и на это нужно больше денег. За платьями нужно больше ухаживать, в них нужно быть аккуратнее. Неудобно, правда? Но платья это то, как мы можем выразить себя по-другому и то, как мы можем отнестись к себе. С уважением, бережно и внимательно. То, что мы носим отражает наше состояние и то, как относимся к своей одежде так же отражает наше отношение к себе и своему телу. То, как сейчас мы относимся к одежде является результатом того, как нас научили относится к себе.
Очень важно сделать правильный выбор. А если долгие годы уже идешь не тем путем, найти в себе смелость в этом признаться — и повернуть в другую сторону.
Не нужно быть удобной. Нужно стать собой.
Вы все еще сомневаетесь, какую дорогу выбрать?
Как стать настоящей женщиной и привлекать мужчин?
Чтобы пользоваться бешеным успехом у мужчин, добиться счастья в личной жизни и успехов в делах, мало быть просто женщиной — нужно знать как стать настоящей женщиной!
Но, неправильно было бы думать, что женский пол изначально делится на настоящих женщин, которым предрешено быть счастливыми и удачливыми, и обыкновенных женщин, которым можно даже не пытаться дотянуться до первых. Следует понимать: настоящими женщинами не рождаются — ими становятся!
Просто, одни женщины готовы работать над собой и совершенствовать себя, а другим, к сожалению, это делать лень. Так что, можно сказать, что главное отличие настоящих женщин состоит в стремлении к идеалу, в постоянной готовности совершенствоваться, становиться лучше! Давайте посмотрим на что обратить внимание, чтобы приблизиться к идеалу.
data-ad-client=»ca-pub-1988978294092243″
data-ad-slot=»2944866122″>
Характерные черты истинной «Леди»
- Женственность
- Женщины, которым присуща женственность, буквально околдовывают мужчин с первого взгляда. И это не удивительно, ведь женственность — главное качество, которое привлекает к женщине мужчин. Женственность противоположна мужественности, следовательно, женственная женщина должна выглядеть и вести себя соответственно своей половой принадлежности. Длинные волосы, нежная улыбка, плавная походка, нежный голос, хрупкость, беззащитность, изящество — всё это входит в понятие женственности.
- Умение любить
- В настоящей женщине пылает огонь любви, душевной теплоты и доброты. Ее любви хватает на все живое вокруг, она с радостью проявляет заботу о слабых, готова утешить и сказать теплое слово тому, кто испытывает в этом потребность. В окружении истинной женщины каждый прекрасно себя чувствует, и поэтому все стремятся быть поближе к ней и отвечают ей той же любовью. Что касается холодной красоты, то она абсолютно бездушна.
- Мудрость
- Женская мудрость также должна быть у настоящей женщины, которая может рассмотреть за внешней оболочкой человека его душу. Мудрой женщине нетрудно подобрать ключик к сердцу любого человека, поэтому с ней очень приятно и интересно общаться.
- Изюминка
- Индивидуальность — это то, что ценит истинная женщина. Она не станет кого-то копировать, сделает акцент на своих достоинствах, и никогда не покажет свои недостатки. Поэтому ее чарующая сила так сильна и естественна.
- Кокетство
- Испокон веков кокетство считалось мощным женским оружием, против которого бессильны мужские сердца. Уметь кокетничать — это значит умело владеть языком невербальных сигналов, при помощи которых женщина может сказать мужчине гораздо больше, чем при помощи слов. Следует заметить, что кокетство — истинно женское качество. Невозможно даже представить себе кокетничающего мужчину!
- Умение создавать уют и комфорт
- Качества превосходной хозяйки изначально заложены в настоящей женщине, которая не терпит никакой дисгармонии, хаоса и беспорядка. Она обладает хорошим вкусом и всегда умеет сделать своё обиталище уютным и красивым.
- Ухоженность
- Умение правильно ухаживать за собой — одно из основных качеств истинной женщины. Настоящая женщина никогда ни перед кем не появится с ободранным маникюром и засаленными, немытыми волосами, а тем более, перед любимым мужчиной. Она старается контролировать свой вес и не позволяет себе наедаться на ночь. Ошибочно думать, что уход за собой требует много времени и денег. Достаточно выкраивать 15 минут в день для утренней зарядки, не переедать, не забывать о гигиене, всегда иметь красивую прическу и свежий макияж.
- Самоуважение
- Истинная женщина любит, ценит и уважает себя, но это вовсе не означает, что она надменна и высокомерна. Просто она никому и не при каких обстоятельствах не позволит унижать и оскорблять себя, даже любимому мужчине!
- Широкий круг интересов
- Настоящая женщина должна быть разносторонней личностью и не зацикливаться только на доме и семье. Она имеет широкий круг интересов и, как правило, стремится к самореализации — это делает её интересной персоной и ещё больше усиливает её женскую привлекательность.
Как видим, все качества, которые должны быть в настоящей женщине можно, при желании, в себе развить и воспитать. Но и в этом нужно знать меру! Следует понимать, что абсолютного совершенства достичь невозможно, как ни старайся. Некоторые женщины, стремясь к идеалу, теряют всякое чувство меры и доводят себя до ухудшения физического здоровья и до нервного срыва.
А между тем, чтобы стать настоящей женщиной, вовсе не обязательно истязать себя истощающими диетами и делать пластические операции. Ну, кто сказал, что женщина должна быть, как ожившая Барби? Стремясь подогнать себя под какой-то придуманный эталон, можно окончательно потерять собственную индивидуальность. А поэтому настоящая женщина должна иметь ещё одно важное качество — умение принимать и любить себя такой, какая есть!
Настоящая женщина. Как ей стать?
Чтобы стать женщиной, достаточно ею родиться – разве не так? Но почему тогда в мире порой так не хватает нежности и красоты? Возможно, потому, что молодым девушкам не всегда понятно, как стать женщиной. И они совершают разные ошибки, становясь слишком грубыми, или же подчёркнуто несамостоятельными. А между тем, стать женщиной не так сложно, если понять, что же такое женственность и для чего она необходима.
Что это значит – стать женщиной? Нужно ли одеваться исключительно в кружевные платья, или можно позволить себе брючный костюм или даже рваные джинсы? Необходимо баловать семью разнообразными блюдами, и как стать женщиной, уплетая заказанную пиццу? Каждая сама решает, что именно для неё стоит в приоритете. И она сможет стать женщиной, будучи увлечена карьерой, рок-музыкой или альпинизмом.
Но есть черты, которые ожидают именно от женщин. Сюда можно отнести такие качества:
- заботливость;
- умение создавать уют;
- тактичность и аккуратность;
- умение сопереживать.
Даже такие качества не обязаны быть исконно женскими – ничто не мешает и мужчинам быть внимательными к мелочам и уважать чужие чувства. Но если подобные черты отсутствуют у представительницы прекрасного пола, ей стоит как следует задуматься. И дело здесь не в гендерных стереотипах. Такие женские черты, как мягкость, терпеливость и умение заботиться, неразрывно связаны с её важной ролью – с материнством.
Кое-кто из девушек совершенно не видит себя в роли матери. И едва ли можно упрекнуть их в том, что они желают распоряжаться собственной жизнью самостоятельно. Однако и в их мировоззрении могут произойти перемены, непредсказуемая смена обстоятельств – и тогда они посмотрят на женственность с другой точки зрения. В конце концов, пока человечество не придумало других способов воспроизведения, от женщин требуется быть готовыми к этой роли.
А если говорить не о социальной ответственности, а о личных преимуществах – быть женственной попросту может быть очень приятно. Сильные женщины привыкли решать спорные моменты давлением, упрямством и неизбежными конфликтами. Но может быть и другой путь – мягко, ненавязчиво склонить противника к своей точке зрения, оставив у него ощущение, что именно этого он и добивался. Это более простой, экономичный и взаимовыгодный путь.
Как можно стать женщиной: кулинария
Если вы любите готовить, то этот способ стать женщиной для вас – не проблема. Тем же, кто подумывает о том, чтобы повысить свою женственность, но не готовит ничего сложнее яичницы, стоит задаться вопросом: они не умеют, но хотят научиться, или же попросту не любят это занятие и находят более интересные дела? И опытным кулинаркам, и поклонницам готовой еды могут быть полезные такие идеи для кухни.
Сделайте пребывание на кухне приятным. Для кого-то ежедневное приготовление пищи давно превратилось в рутину и скучную обязанность. А кто-то не хочет и начинать, потому что не видит для себя в этом интереса. Как бы там ни было – разнообразьте это занятие. Так вы вдохнёте в свой жизненный ритм больше вкуса – даже в буквальном смысле.
Осмотрите свою кухню: нравится ли вам здесь находиться? Может быть, нежелание готовить связано с недостатком комфорта? Повесить новые шторы, поставить приятными мелочи (вплоть до вазы с цветами), обзавестись красивой посудой, полотенцем, фартуком – всё это может создать сразу несколько плюсов:
- вы расширите территорию, которую считаете своей, создадите себе новое любимое место в квартире;
- процесс готовки станет более приятным и даже может превратиться из рутины в искусство;
- улучшатся отношения с домашними;
- у вас может появиться новое хобби: кулинария – это многогранная область, и даже самые разные личности могут найти себе занятие по душе.
Зачастую готовку пренебрежительно называют кухонным рабством. Смените эту установку – будьте не прислугой, а хозяйкой в этом владении, со своими правилами.
Подключайте родственников. Совместное занятие объединяет, даёт повод пообщаться, обменяться опытом. Создавайте семейные традиции – пробуйте новые рецепты или вносите новые нотки в привычные и знакомые блюда.
Пробуйте новые рецепты, разные кухни мира. Готовьте любимые блюда – это экономичнее и полезнее, чем готовая пища.
Поставьте на подоконнике вазоны с растениями. Это может быть хлорофитум, который очищает воздух, или же мини-огород – петрушка, базилик. Они хорошо пахнут, и о них приятно заботиться. Кстати, это касается не только кухни: растить цветы – очень женственное занятие.
Не бойтесь неудачи – даже если рецепт не удастся, по крайней мере это даст повод посмеяться с подругами.
Быть женщиной – это вовсе не значит проводить целые дни на кухни. Это значит – иметь блеск в глазах и искреннее желание порадовать близких. И того, и другого можно достигнуть на вашей собственной кухне.
Так сложилось, что женская миссия – это создавать атмосферу уюта, где бы она ни была. Если она занимается домашним хозяйством, её близкие хотят возвращаться с работы или учёбы в дом, где их ждут, где им помогут отдохнуть и прийти в себя перед новым днём. Кулинария – это всего лишь один из способов сделать им приятное. Дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, и главное, что для этого нужно, — это искреннее желание поддерживать в доме благоприятную погоду.
Как стать женщиной: ум и увлечения
Кто-то может сказать, что стать женщиной – это непременно быть послушной, нерешительной, без проявлений собственной воли. Но разве это интересно?
Женщина самостоятельная, уверенная в себе неизменно привлекает внимание: любимое занятие придаёт блеска в глазах, походка становится летящей, и сама возможность выразить себя окрыляет. А умение делать много разных вещей – не только готовить обед, но и ставить палатку или настраивать интернет – делает личность более глубокой. Женственность не означает беспомощность. С умными девушками интересно поговорить – они всегда могут поддержать беседу, а зачастую и заставляют соответствовать их уровню.
Что можно выбрать для своего развития? Вот только некоторые из множества вариантов.
Иностранные языки. Может быть, вы увлекаетесь аниме, или мечтаете погулять по Барселоне или Лондону, или хотите читать Бодлера в оригинале, или просто любите звучание итальянского или норвежского… Поводов много, и любой из них может привнести в жизнь новые впечатления и придать интеллектуальное увлечение на много месяцев. А может быть, со временем это вырастет во что-то большее – новую работу или перспективное знакомство.
Программирование. Если у вас есть склонность к упорядочиванию и точным наукам, получите новый навык, который может дать отличное подспорье в будущем. Сюда же можно отнести и веб-дизайн, хотя он требует несколько другого склада ума: если чувствуете в себе склонность к прекрасному и к настойчивой работе, получите хотя бы общие знания в этой области.
Культура и искусство. То, что нужно для женственности и чувства прекрасного, а также для умения вести разговор. Есть множество онлайн-курсов, которые показывают, что картинные галереи – это совсем не обязательно нечто для узкого круга избранных интеллектуалов.
Любое ремесленное мастерство: гончарство, рисование на ткани, то же вязание или вышивка. Умение делать что-либо руками – ещё один шаг в сторону разностороннего развития.
Фотография. Чтобы запечатлевать душевные моменты не в виде размытых фото на фоне ковра, а в кадрах, которые будет приятно просматривать и спустя много лет. Чтобы сохранять моменты не только для себя, но и для родных и близких, или же незнакомых людей, которым тоже нужна память.
Экономика и маркетинг. Чтобы не попадаться на уловки из серии «купи два продукта по цене четырёх» и иметь критическое мышление.
Тайм-менеджмент – чтобы успевать всё вышеописанное.
Внешность
Какая женщина не хочет быть красивой? Даже если она равнодушна к новинкам моды, у неё всё равно есть чёткое представление о том, как ей лучше выглядеть, чтобы стать женщиной. Однако если говорить о женственности, то здесь тоже можно выделить некоторые общие моменты.
Некоторые вещи традиционно считаются женственными:
- длинные волосы, особенно волнистые;
- лёгкая и струящаяся одежда;
- юбки, особенно длинные;
- светлые цвета или же яркие, живые оттенки;
- украшения, аксессуары.
Но и здесь есть подводные камни. К примеру, неухоженные длинные волосы могут смотреться хуже, чем аккуратная короткая стрижка – особенно если она правильно подобрана и подчёркивает черты лица. Да и женственные туфли на шпильках не прибавят хозяйке плюсов, если они будут только мешать во время долгой прогулки.
Внешность не должна быть отталкивающей. Что скрывается в этом понятии? Вот такие очень разные, но одинаково несимпатичные черты:
- неаккуратность;
- агрессивность;
- неуместность.
Если хотите всегда оставаться женственной, носите с собой небольшой набор первой помощи: нитку с иголкой или булавки, сухие и влажные салфетки, губку для обуви, не говоря уже о таких вещах, как расчёска и зеркальце. Мелкие бытовые неприятности могут случиться с каждой. Но настоящая женщина не станет ходить с пятном на блузке или с оторванной пуговицей.
О личной гигиене мы не станем говорить, ведь это и так понятно. Ухоженные ногти и волосы, а также кожа лица и рук, свежее дыхание, чистые одежда и обувь – это фундамент, на котором основывается женственный внешний вид. Регулярно уделяя всему этому внимание, женщина привыкает относиться к себе с уважением – а как известно, это наделяет и соответствующим отношением к ней самой. А кроме того, такие элементарные правила ухода за собой обеспечивают основную часть приятной внешности.
Но предположим, с этим всё в порядке. Дама аккуратна и ухожена, она любит себя до кончиков ногтей и гордится своим внешним видом. Что в этом плохого? Конечно же, ничего, если в этом не просматривается высокомерие – один из врагов женственности.
Слишком яркий макияж или вызывающий стиль одежды в офисе или на лекциях – это неуместно и поэтому не женственно. Перебор с духами, даже с очень дорогими и хорошими – это уже ни много ни мало покушение на чужое личное пространство, и тоже не прибавит плюсов. Собираясь в какое-либо место, подумайте, какая ваша цель и как она согласовывается с целями ваших коллег или спутников. Если вы идёте работать или учиться, и другие приходят туда с той же целью – уместен лёгкий деловой макияж и простой стиль в одежде. Тренировка – не повод перестараться с духами. А туристический поход – это повод испытать себя на прочность, поэтому пригодятся удобная одежда и крепкая обувь.
И вот после этого – позаботившись о своём удобстве и об отсутствии чужого недоумения – можно переходить к приятному. К созданию своего собственного образа.
Как это сделать – найти свой стиль, который отобразит и подчеркнёт вашу личность? Для начала определитесь с тем, что вам близко, в чём вы чувствуете себя «в своей тарелке». Одежда может быть модной и качественной, но если её хозяйка напряжена, то цельного образа не получится.
Подумайте и о таком моменте. То, что нравится, не всегда совпадает с тем, что к лицу. Вот, например: жила-была девушка, снисходительно относящаяся к общепринятым представлениям о женственности. Она слушала рок-музыку и предпочитала чёрный цвет в одежде – а в крайнем случае красный. Но вот незадача: природа, не зная о её предпочтениях, наделила её нежным тоном лица, к которому идеально подходили оттенки розового.
Как быть в таком случае — и во многих других? Задвинуть в дальний угол свои увлечения или пренебречь особенностями своего облика? Разумеется, ни то, ни другое – не вариант. Женственность проявляется именно в том, чтобы уметь находить баланс и компромисс, умея сдружить то, что изначально кажется несовместимым. Это может стать интересным вызовом, а в результате превратиться в собственный стиль.
Итак, мы подошли к тому, чтобы определиться с созданием своего облика. Задача – в том, чтобы принять все свои особенности, не отмахиваясь ни от одной из них. Помните, что нет людей с таким же набором особенностей, как у вас – а значит, вы можете позволить себе выделяться быть особенной. И всё же при этом помните об уместности.
Определитесь с типом фигуры и цветотипом. Чтобы подбирать себе подходящие образы, нужно знать себя.
Создавайте акценты: зная свои достоинства, вы захотите подчеркнуть их, привлечь к ним внимание. Сюда может относиться необычный цвет глаз, изящные и ухоженные руки, красиво очерченные скулы и ещё множество особенностей.
Не бойтесь экспериментировать. Сейчас можно видеть, как стилисты совмещают самые, казалось бы, несовместимые оттенки, ткани и стили, и это выглядит неординарным и вдохновляющим. Если хотите достигнуть такого же в своём облике – рассматривайте разные образы, присматривайтесь к тем, которые понравились, и оценивайте: за счёт чего именно это вам приглянулось?
Если какой-либо стиль нашёл в вас отклик, значит, искать стоит в этом направлении. Каждый раз, находя впечатляющее фото или даже увидев такой образ вживую, отмечайте для себя ключевые моменты. Записывайте наблюдения и группируйте их, и со временем станет понятно: например, шляпы подходят вам больше, чем шапки, а просторная одежда – лучше, чем облегающая. Учитывайте не только то, как выглядит образ, но и как вы себя в нём чувствуете.
Как развить хороший вкус
Хороший вкус может быть и врождённым качеством, но и в этом случае его стоит развивать. А как быть тем, кто сомневается в своей способности стать женщиной и отличать красивое от некрасивого? При желании тоже можно развить в себе хороший художественный вкус.
И это понятие касается не только умения красиво одеваться. Умение создать уютный интерьер, сервировать стол или оформить страницу на своём сайте – всё это требует внимательности как к деталям, так и к цельной картине.
Что для этого нужно?
Развивайте чувство прекрасного. Изучайте работы старых мастеров – художников, архитекторов, модельеров. Многие важные вещи уже установлены до нас – такие, как законы композиции, пропорциональности, сочетания цветов. Пользуйтесь этим. Если долго рассматривать качественные и продуманные вещи, рано или поздно это окажет свой эффект.
Исследуйте возможности цвета. Почитайте про колористику, про сочетание цветов и цветовой круг — про то, как сочетаются между собой оттенки: контрастные или дополняющие друг друга цвета. Это даст понимание того, как можно достигнуть нужного, привлекательного эффекта в одежде, макияже, интерьере или где-либо ещё. А кроме того, рассматривать палитры – это просто хороший способ отдохнуть, рассматривая красивые картинки.
Оптимальное количество цветов – три: два основных и третий для акцента. А если речь идёт об узорах, то их должно быть не больше одного — не комбинируйте их друг с другом. То же касается и металлов: крайне редко удаётся удачно совместить, например, золото с серебром, или же драгоценный металл и бижутерию.
Кроме сочетания цветов, есть ещё и такая важная область, как правила и приёмы композиции: ритм, симметрия и асимметрия, диагональные направления. Как это может помочь? Простой пример: восходящие вверх диагонали создают у зрителя впечатление чего-то бодрого, возрастающего, и, чуть-чуть приподняв карандашом уголки глаз, можно придать лицу более жизнерадостное выражение. И это только один из множества примеров.
Женственная внешность: на чём она базируется?
Привлекательный внешний вид – как правило, показатель хорошего здоровья и правильного образа жизни и мыслей. Например, масса тела ровно ничего не значит, пока она не начинает напрямую влиять на свою обладательницу. Одышка и проблемы с движением для излишне полной девушки или же раздражительность и эгоцентризм у поклонницы диет – всё это одинаково доставляет проблемы, по большому счёту, им самим.
То же касается и кожи. Можно пользоваться множеством средств для ухода, но самые главные из них – это правильное питание и здоровый сон. Они обеспечивают не меньше половины хорошего тона лица, и к этому остаётся добавить только простые гигиенические процедуры.
Говоря о внешней привлекательности, нельзя не упомянуть ещё два аспекта. Они даются совсем недорого, а эффект от них огромный. Речь идёт о походке и осанке. То, как женщина себя держит, придаёт ей уверенности и в своих глазах, и в глазах окружающих.
А ещё важна манера речи. Она не из тех особенностей, которые можно увидеть глазами, и всё же она значит очень много для восприятия. Тембр голоса, темп речи, дикция, слова-паразиты – за всем этим нужно следить. Не обязательно делать это постоянно, если однажды уделить этому внимание и научиться красиво говорить.
Как можно улучшить свою речь? Вот несколько способов:
- читать вслух;
- записывать себя на диктофон, чтобы затем прослушать и поймать недостатки;
- пополнять словарный запас – так речь станет богаче и интереснее;
- слушать признанных ораторов – например, тех, кто озвучивает полюбившихся персонажей в фильмах;
- слушать аудиокниги. Это полезно тем, у кого нет времени читать, а кроме того – раскрывает самые разные интонации и приёмы речи.
Женственность основывается на любви к себе. А любовь к себе проявляется, помимо всего прочего, в заботе о своём здоровье. Не менее важно, чем забота о внешнем виде, позаботиться и о внутреннем благополучии.
Сохраняйте спокойствие и оптимизм. Стрессы, особенно регулярные, могут привести к серьёзным проблемам – поэтому не позволяйте бытовым мелочам вывести себя из состояния уравновешенности и доброжелательности. Что для этого можно сделать?
Дышите глубже, практикуйте дыхательную гимнастику. Это помогает и на регулярной основе, и в экстремальных ситуациях. Лучше делать это на свежем воздухе или же дома, в спокойной обстановке, под приятную музыку и с применением эфирных масел.
Чаще гуляйте в местах, которые любите. Это может быть парк, ботанический сад или исторический центр города – главное, чтобы вы приходили туда с радостью и уходили с удовлетворённостью. Такие прогулки подходят и для обдумывания важного вопроса, и для встреч с подругами.
Прислушивайтесь к своему телу. Оно часто подаёт сигналы — слишком холодно или жарко, нужно пройтись и размять спину, не хватает воды, эти туфли неудобные – и оно очень страдает, если эти сигналы остаются неуслышанными. Но отвечает благодарностью, если хозяйка действует в его интересах.
Уделяйте внимание медосмотрам: для женского здоровья это особенно важно раз в год посещайте своих специалистов – просто для того, чтобы убедиться, что по этой части беспокоиться не о чём.
Избегайте переохлаждений – ни распухший от простуды нос, ни более серьёзные проблемы не добавят женственности. Обзаведитесь красивыми шарфами, шалями и снудами, одевайтесь по погоде и не сидите на холодном, а также избегайте сквозняков.
Не поднимайте тяжестей. Может быть, вы занимаетесь в тренажёрном зале, и нагрузки вам только в радость, но помните, что у организма есть свой ресурс. Лучше сходить за продуктами в два захода вместо одного, взять такси или попросить родственников помочь, но не превращать себя в тяговую рабочую силу.
Во всём этом, помимо заботы о физическом здоровье, есть и такой элемент: таким образом вы показываете себе и окружающим, что ваше здоровье и вы сами имеете значимость. Женственность не значит жертвенность в ущерб своим интересам. Беречь себя, чтобы иметь возможность дольше оставаться нежной и заботливой – это тоже женственность.
Ещё одна составляющая крепкого здоровья – это оптимизм. Замечайте приятные и удачные события. Будьте благодарны за то, что имеете. Вместо того, чтобы переживать о несбывшемся, сосредоточьтесь на своих возможностях и преимуществах. Ведите учёт своих достижений – заведите красивый блокнот или фотоальбом, делайте себе подарки за те дела, которыми гордитесь.
Отпускайте ситуации, которые уже изжили своё: время от времени проводите в голове ревизию, определяйте назойливые мысли и сожаления и решайте для себя: доработать до некоторого результата или избавиться за ненадобностью.
Умение отдыхать
Чтобы останавливать коней и входить в горящие избы, а в перерывах между этими благородными занятиями готовить, создавать уют, воспитывать детей, вбивать гвозди и прикручивать полочки – необходимо иметь источник энергии.
Бывает и так, что работа не досаждает, а приносит радость и удовлетворение. В любимом хобби никогда не случается неурядиц, а семья всегда понимает, поддерживает и идёт навстречу, и все дела – как личные, так и домашние – выходят исключительно хорошо. Но если говорить прямо, даже у самых успешных людей с полностью спланированной жизнью случаются неудачные дни и неприятные стечения обстоятельств. Не говоря уже о том, что у большинства женщин их ритм жизни – это гонки на высоких скоростях с попытками совершить и карьерный рост, и домашние дела, и личное развитие.
Среди всего этого нужны моменты покоя и расслабления.
Бывает и так: и в работе, и в семье всё в порядке, да и любимое увлечение приносит радость. Но при этом все они требуют усилий: семья – это хоть и приятный, но всё же труд, не говоря о работе. Да и занятия любимыми танцами или вязанием всё же устанавливают некоторую планку, ниже которой не хочется и не следует опускаться. В результате выходит, что даже от успешной жизни возникает усталость. Поэтому имейте занятие, которое не требует достижений, а приносит радость само по себе.
Знайте свои места и занятия, которые помогают расслабиться и восстановиться. Договоритесь с собой уделять им время хотя бы раз в неделю, а лучше – раз в день, даже если это всего четверть часа в кафе рядом с домом. Это не бесполезная трата времени, если такое времяпровождение помогает сделать более продуктивным весь следующий день.
Посещайте бассейн, сауну или массажиста – это отлично скажется на самочувствии и даст возможность побыть в тишине и спокойствии. Или выберитесь на концерт или вечеринку с друзьями, которых давно не видели. Попробуйте новое хобби — не на результат, а просто ради интереса и познания нового.
Находите радость в небольших, но приятных мгновениях: солнечный день, полёт птицы. Фотографируйте, хотя бы на телефон, — со временем это выработает способность замечать всё больше позитивных моментов.
Занимайтесь творчеством, будь то стихи, рассказы или рисунки на полях. Жизнь становится красочнее, если создавать что-то новое.
Общительность и другие женские черты
Чего ещё ожидают от женщины? Как правило, отзывчивости и способности к сочувствию, а также – общительности. Не всем это дано от природы: встречаются люди, которые прекрасно чувствуют себя в тесном кругу или в одиночестве. Но, поскольку все мы живём в обществе, будет разумнее уметь взаимодействовать с ним.
Поддерживайте связи с приятелями и родственниками. Справляйтесь об их делах, рассказывайте о своих успехах или спрашивайте совета. Не игнорируйте семейные встречи: даже если не со всеми родственниками сложились тёплые отношения, можно выделить не так много времени, но зато внести вклад в атмосферу дружелюбия в семье.
Для встреч с теми, кого видите нечасто – на праздниках или от случая к случаю – имейте небольшие темы для «светской беседы», так называемого small talk. Подходящая схема для разговора светской дамы – сказать о своём небольшом достижении, поделиться мелкой неприятностью, поговорить на отвлечённую тему. «На работе занимаемся новым проектом, очень нравится. Взяли себе котёнка, и теперь приучаем его не царапать мебель. А как вам последний сезон Шерлока?» Можно выбирать любые темы, но избегайте того, что может быть слишком спорным или болезненным – политика и религия, здоровье.
Не перегружайте проблемами малознакомых людей, и в то же время – не молчите, если требуется помощь. К примеру, если находитесь в поисках работы, не пересказывайте всех перипетий, приведших к такому положению, но скажите о своём положении и о своих навыках – может быть, собеседник как раз ищет именно такого специалиста или знает тех, кто ищет. Вообще, что касается обсуждения проблем – нет ничего дурного в том, чтобы их проговорить, если обсуждать не саму проблему, а способы её решения.
А кроме того, женственность – это доброта, понимание и терпение. Это значит – ценить личность человека и ставить её выше его недостатков. Любой человек в определённые моменты может вызывать недоумение или даже раздражение – но мы не всегда знаем, что именно заставляет его быть таким, поэтому не стоит его судить. Если его поведение не устраивает, стоит предложить ему совет или просто пройти мимо. Но чего не стоит делать – это поучать его вопреки его желанию, обсуждать его за его спиной и делать что-то для него без согласования с ним. Даже если это происходит с наилучшими намерениями.
Исключением являются ситуации, когда кто-то явно вредит самому себе, своим близким или вам. Иногда, чтобы быть женственной, нужно быть твёрдой, настойчивой и последовательной. Но и в таких случаях не опускайтесь до того, чтобы сплетничать или злословить. Главные женские черты – это любовь к окружающему миру и уважение к себе.
Как стать настоящей женщиной?
Как стать настоящей женщиной — вопрос, которым задаются многие представительницы прекрасного пола. Ведь именно на такую даму сразу же обращают внимание мужчины, когда она входит в комнату, ради нее они готовы пойти на все. Стать настоящей женщиной не так-то просто. Вам предстоит поработать не только над своим внешним видом, но также привычками, характером и мировоззрением.
Пересматриваем гардероб
Чтобы стать настоящей привлекательной женщиной, нужно первым делом оценить свежим взглядом свой гардероб. Помните, что истинная леди, которая нравится мужчинам, никогда не ходит в потрепанных курточках, нелепых футболках, вытянутых джинсах и кроссовках. А значит, следует придерживаться не спортивного, а классического стиля. Включите в свой гардероб больше платьев и юбок, длина которых должна прикрывать колени. Ведь настоящая женщина не обнажается слишком сильно, так как понимает, что вызывающей одеждой притягиваем только недостойных мужчин.
Очень важно уделить внимание и цветовой гамме вещей. Исследователи психологии убеждены: черный цвет хоть и элегантен, однако вызывает печаль.
Поэтому лучше отдавать предпочтение яркой одежде или вещам пастельных тонов. Если же все-таки решите надеть черный наряд, то дополните его каким-нибудь цветным аксессуаром, например, поясом, шарфиком или клатчем. Кстати, о сумках: помните, что у истинной леди нет в гардеробе огромных авосек, куда может поместиться весь домашний скарб. У такой женщины только небольшие клатчи, в которых есть место лишь для документов, пудреницы, денег, зеркальца и ключей.
Изменяем внешность
Перед тем как стать настоящей женщиной, нужно будет внимательно подойти к своей внешности. Посмотрите на себя, выглядите ли вы свежо, ухоженно и подтянуто. Истинная леди знает, что совсем необязательно соответствовать параметрам 90-60-90, однако понимает, что следить за фигурой очень важно. Поэтому регулярно посещает женские тренировки и СПА-салоны.
Настоящая женщина очень любит себя. Она неустанно следит за своим лицом, делая маски, используя качественную косметику, и всегда появляется на людях с красивым макияжем. Он должен быть уместным и невульгарным. Истинная леди уделяет внимание и своим рукам, делая регулярно маникюр. Не забывает она и о своих красивых ножках. Они всегда гладкие и радуют элегантным педикюром. Особое внимание настоящая дама уделяет своим волосам. Она знает, что мужчинам нравятся ухоженные длинные волосы, которые сияют красотой и здоровьем. При этом, даже когда у настоящей женщины очень много дел и забот, она все же находит время заняться собой, чтобы выглядеть всегда идеально. Однако она не пытается молодиться, так как ценит свой возраст и понимает, что каждый период ее жизни прекрасен.
Притягиваем внимание хорошими манерами
Чтобы стать центром притяжения мужского внимания, нужно позаботиться о своей внешности и обязательно пересмотреть манеру поведения. Согласно психологии, представителям сильного пола вовсе не нравятся дамы, которые закатывают глаза, хихикают и жеманничают. Их больше привлекают мягкий голос и спокойный тон. Даже если вы не обладаете таковым, то можно какое-то время потренироваться или обратиться к специалисту. Он поставит вам правильную речь и позаботится о том, чтобы голос стал бархатным.
Важно и то, как вы себя ведете. Мужчине скорее понравится дама, которая спокойна, грациозна и изящна, чем та, которая постоянно суетится, делает все второпях и попадает впросак. Если вы вечно бежите, что-то ищите, на какого-то жалуетесь и с кем-то конфликтуете, то нужно остановиться и попытаться отказаться от всего этого. Для истинной женщины этого все мелко. Помните, что настоящая дама уверена в себя, гармонична и знает, что именно она центр Вселенной и весь мир крутится вокруг нее. Она не позволяет себе говорить плохо о людях, всегда готова прийти на помощь друзьям, при этом избегает сплетен и пересказывания плохих новостей.
Изменяем мировоззрение и отношение к жизни
Мужчинам абсолютно не нравятся женщины, которые жалуются на жизнь. Истинная леди знает об этом, поэтому никогда не нагружает окружающих ее кавалеров своими заботами и проблемами.
Она всегда показывает, что ей нравится жизнь, она наслаждается радостью и получает удовольствие от каждого наступившего дня.
Истинная леди создает свою судьбу сама, при этом она никому не позволяет влезать в свой мир. Ей абсолютно все равно, что о ней подумают окружающие люди. Для нее важно, чтобы жизнь соответствовала именно ее представлениям, а не изменялась в соответствии с мнением других. Пусть даже все вокруг твердят, что замуж нужно выйти не позднее 25 лет, родить уже через 2-3 года, а между воспитанием детей следует делать все идеально по хозяйству и много работать, неустанно пополняя семейный бюджет. Настоящей женщине чужды такие штампы — ей все равно. У истинной леди индивидуальный ритм. Она сама решает, когда она выйдет замуж и через сколько лет родит ребенка, впрочем, она может позволить себе остаться свободной и не обременять себя материнством, если оно не близко ее душе.
А если настоящая женщина одинока, то это лишь потому, что она так захотела, ей комфортно в данный момент жизни быть одной. Она не бегает в панике в поисках сексуального партнера, так как знает, что ее мужчина появится сам, когда для этого сложатся в жизни идеальные условия. Пока она одинока, она использует свободное время для самосовершенствования и получения новых знаний.
Стать настоящей леди может каждая женщина. Здесь лишь потребуется приложить усилия. Поработайте со своей внешностью, измените привычки, манеру поведения и мировоззрение. Вы станете идеальной дамой, которая будет всегда вызывать восхищение у мужчин.
Как стать настоящей женщиной. Качества настоящей женщины
Представительниц прекрасной половины человечества на протяжении многих веков интересует вопрос о том, как стать настоящей женщиной? Их легко понять, ведь именно таким женщинам посвящают свои стихотворения поэты, художники не устают запечатлевать их на холстах, а все остальные мужчины стремятся совершать подвиги. Так что же отличает обычную женщину от «настоящей», и как такой можно стать? Попробуем разобраться с этим совместными усилиями.
Во-первых, настоящая женщина никогда не будет гоняться за собственным счастьем. Более, она не будет суетиться и по любым другим причинам — ведь она выше этого. Ее не интересует бесконечная беготня за светлым будущим, ведь она живет настоящим, и именно настоящее является наиболее интересным для нее. Никто не говорит о том, что у настоящей женщины нет собственных далеко идущих планов, но она не будет приносить в жертву им свое настоящее.
Настоящая женщина понимает собственную уникальность и трепетно относится к собственной женственности. Само слово «женщина» для нее не столько признак пола, сколько образ жизни. Она считает, что то, что она родилась женщиной — это настоящий подарок судьбы, а не тяжкий крест, как об этом думают многие другие. Женственность пропитывает ее жизнь на всех возможных уровнях. Во внутреннем мире это проявляется в ее мыслях, чувствах переживаниях, а на внешнем уровне в красоте, поведении, внешнем виде.
Если вам интересно то, как стать настоящей женщиной, то вам необходимо выработать свой собственный ритм жизни. Если ваша жизнь будет протекать слишком вяло, вы просто перестанете ее чувствовать. С другой стороны, если она буде чересчур стремительной — вы просто не заметите, как она пронеслась мимо вас. Настоящая же женщина сама решает, в каком темпе ей жить и следует только своим собственным правилам.
Она не будет терять времени лежа на диване, однако суетиться и мельтешить тоже не станет. Женщина сама обозначит для себя необходимые ей нагрузки и будет их придерживаться, тем самым определяя ритм жизни. Ее время организовано так, что она все успевает, при этом получая от жизни только удовольствие. Для нее главным является конечный результат, а не количество усилий, затраченных на его достижение.
Самым важным человеком для настоящей женщины является она сама. Это не означает того, что она является эгоисткой или закоренелым циником, просто она всегда ставит свои собственные интересы на первое место. Она очень ценит свою свободу и личное пространство, но при этом не станет отказывать в помощи тому, кто нуждается в ее поддержке. Лицемерие чуждо ей, поэтому не стоит ожидать, что она будет думать одно, а говорить или делать другое.
Ей абсолютно неважно то, что о ней думают окружающие: друзья, коллеги, родственники. Она никогда не станет жить по общепринятым шаблонам, предписывающим иметь семью, детей, жилье, работу и т.д. Вместо этого она сама решает чего ей хочется, и сама определяет для себя жизненные ориентиры. Если вас беспокоит, что ее взгляд на «нормальную жизнь» отличается от вашего, то это только ваши проблемы, которые никак не касаются настоящей женщины. Она знает, что быть одинаково хорошей для всех она никогда не сможет, а это значит, что не стоит об этом и волноваться, а надо просто продолжать жить своей собственной жизнью.
Еще одна черта, которая отличает настоящую женщину от обычной заключается в том, что она никогда не станет бороться с какими-либо препятствиями, возникшими на ее пути. Вместо этого ее гибкий ум найдет наилучшее решение для того, чтобы это препятствие обойти. Идти на препятствия «в лобовую» — удел мужчин, женщина же, по ее мнению, должна оставаться изящной и использовать природную гибкость своего ума.
Чего вы никогда не дождетесь от настоящей женщины, так это стенаний на тему того, какая тяжелая у нее жизнь. Даже если она устанет на работе, а дома выполнит массу домашних дел, она все равно найдет время и силы для того, чтобы выглядеть хорошо.
И в заключение хочется сказать о том, что настоящая женщина никогда не будет стесняться своего возраста и оправдываться, что что-то делать для нее или «слишком рано», или «слишком поздно». Такая философия свойственна тем, кто при помощи своего возраста пытается находить прикрытие для собственных страхов или лени. Вместо этого настоящая женщина живет своим настоящим возрастом, а это значит, что она никогда не будет сожалеть об упущенных возможностях. Она твердо знает то, что абсолютно в любом возрасте женщина может оставаться красивой, сексуальной и обаятельной.
Как привлечь женщин | 10 психологических приемов, чтобы стать неотразимой
Чего хотят женщины? Вопрос на миллион долларов! Как мужчина, вы всегда удивляетесь, почему женщины просто не выходят и не говорят вам, чего они хотят, чтобы вы могли научиться привлекать женщин. Но это не так просто. Если бы вы знали, как привлечь женщин, это стало бы однообразным и скучным. Тогда вы не сможете найти эту особенную женщину из миллионов, которые существуют!
Итак, как женщина, я собираюсь ТОЧНО рассказать вам, как привлекать женщин, и немного расскажу о разных поведенческих чертах женщин и мужчин.Если вы впервые на моем веб-сайте, пожалуйста, не стесняйтесь изучать все мои другие блоги, поскольку мои исследования основаны на обучении тысяч мужчин тому, как привлекать женщин, интервьюировании тысяч женщин по всему миру, лицензированном сертифицированном коучинге и обучении. человеческое поведение и эмоциональный интеллект.
Как видите, я не просто тренер, пишущий блог. Мой контент основан на фактах, и хотя вам не всегда может нравиться то, что вы читаете, это правда! Моя цель — помочь вам понять, как работает ум женщины, , как она думает, , и как оценить ее влечение к вам.Если вы выполните шаги, которые я расскажу в этой статье, женщина либо предпримет шаги против вас, либо станет более открытой для общения с вами таким образом, чтобы показать ее интерес к вам.
Я приветствую ваши комментарии и вопросы о том, как привлечь женщин. Я отвечу на ваши вопросы и поделюсь любым необходимым советом. Ваши комментарии всегда приветствуются!
Привлечение женщин: 2 Ложные убеждения мужчин!
Чего хотят женщины? Об этом спрашивают все мужчины. Как правило, как мужчина, вы хотите чувствовать, что женщина уважает вас, уважает вас и сексуально желает вас.Вы думаете, что это могло бы быть намного проще, так почему же у женщин есть еще 100 вещей, которые они хотят от мужчины? Что ж, мне очень неприятно рассказывать тебе, красавчик, на самом деле это не так. Мы просто хотим увидеть, что вы думаете о жизни, и я расскажу об этом, описав 10 способов привлечь женщину ниже. Мужчины упускают возможность встречаться с женщинами, если у них есть два следующих ложных убеждения.
Ложное убеждение № 1: У вас должны быть деньги. Это самая большая ложная вера, известная человеку! Прежде чем закатить на меня глаза, прочтите, чтобы я мог немного рассказать вам об этом!
Я не говорю, что нет женщин, которых не привлекают только деньги, потому что они наверняка есть.Деньги помогают статусу? Конечно. Но если у вас нет таких качеств, хорошо сложенная женщина не станет мириться с вашей ерундой, а деньги только временно удержат ее. Мужчина, который думает, что он должен быть богатым и покупать женские вещи , неуверен в себе . Человек со здоровой самооценкой и деньгами знает, что его ценность и ценность не зависят от его банковского счета.
Когда мужчина говорит мне, что женщин привлекают только деньги, он обычно разделяется на две категории.Во-первых, он был ранен раньше. Он только что вышел из действительно тяжелого разрыва, плохого развода или двух, его играла женщина, которая была золотоискательницей. Ребята, если вы играли в золотоискателя, то это потому, что вы пропустили часть о том, как действительно узнать, кем была женщина перед вами. Вы просто пошли за ней, потому что ей было 10 лет, симпатичная, с горячим телом и, возможно, играла в игру, которую трудно получить. ДИНГ ДИНГ ДИНГ !?
«Проклятая Аполлония, ты действительно знаешь, о чем говоришь». Без шуток! Если я еще не убедил вас в том, что привлекают женщин , и если она использует вас, то прочтите блог , в котором я все об этом написал.В любом случае, можно с уверенностью сказать, что вы должны сделать работу и задать женщине правильные вопросы, а также определить ее намерения.
Ложное убеждение № 2: Вы должны быть высоким парнем. Я имею в виду давай! Для меня это просто безумие, учитывая, что только 14,5% мужчин в США имеют рост более 6 футов! Итак, примите во внимание, что 49,2% населения США составляют мужчины, а процент одиноких женщин еще выше…
Итак, если статистика вас не убедила, я могу открыть вам небольшой секрет.Женщину в возрасте около 20 лет может привлекать высокий и / или обеспеченный мужчина. Причина? Это потому, что она много узнает о себе, и, как правило, в Америке это время, когда женщина просто любит повеселиться. Она изучает новые вещи о себе и своей жизни и пока не хочет остепениваться.
Она также знает, что это ее лучшее время, и она может иметь практически любого мужчину. Тот факт, что она не беспокоится об остепениии, делает ее еще более привлекательной. Ключ здесь в том, что женщин просто заинтриговал рост мужчины, потому что это случается нечасто. Что касается построения устойчивой эмоциональной связи с мужчиной, умственно зрелую женщину не волнует ваш рост.
Речь идет о том, как вы относитесь к себе и как вы себя позиционируете, о чем мы поговорим чуть ниже. Это то, что привлекает женщин !
10 способов привлечь женщин.
# 1 Назначение:
Уверенность — неотразимая черта, но ее трудно сохранить, когда вы не согласны со своей целью.Цель — в том, чтобы вы присматривались к тому, что вас удовлетворяет, и не позволять никому стоять на пути этого. Мне нравится разбирать значение цели следующим образом: Продуктивность, Понимание, Правильность, Выбор, Из, Чей-то, Совершенство. Это не означает, что вы должны бросить 9-5 и начать что-то, что приносит вам удовлетворение. Нет, это означает планирование и инвестирование времени в то, что вам нравится. Чем вы увлечены и как начать тратить на это время? На поиск своей цели может потребоваться время, но для этого нужно быть честным с самим собой.
# 2 Честность и общение:
Безупречная честность показывает уверенность, а также показывает женщине, что у вас много достоинства. Собственное мнение показывает женщине, что вы не просто пытаетесь произвести на нее впечатление и доставить удовольствие. Конечно, вы хотите уважать ее, но вы также должны бросить ей вызов. Когда вы это делаете, в сознании женщины происходит то, что она понимает, что у вас есть чувство гордости и вы основаны на том, кто вы есть. Когда вы открыты для общения и проявляете честность, это создает эмоциональную связь с женщиной.
# 3 Манеры:
Очень привлекательно, когда у тебя есть чувство гордости за то, как ты относишься к другим. В представлении женщины это прямое отражение вашего характера и будущего уважения к ней. Так что, если вы оба пришли на ужин и грубо обращаетесь со своим официантом, то для нас это большой красный флаг!
# 4 Оставайтесь образованными:
Женщина хочет иметь возможность разговаривать с мужчиной, с которым она может обмениваться информацией и учиться у него.Ей нужен мужчина, который сможет поделиться советами, а также некоторыми личными вещами, которым его научили. Это создает связь и показывает в мужчине чувство силы и стабильности.
Как стать эмоционально зрелым
Хэл ненавидел Чарли, все в нем, от его понимающей насмешки до его чванства. Когда он увидел, как он входит в ресторан с Китом, он страстно хотел уйти и подумал о том, чтобы встать и уйти с завтрака, не сказав ни слова ни одному из двух своих бывших партнеров.Но затем он собрал свои способности и решил принять эту реальность. Он выбирал, как ответить, и его выбор был бы сердечным и готовым к сотрудничеству. Он почувствовал прилив сил, когда понял, что достойное ведение себя с обоими этими людьми будет большей личной победой, чем если бы он встретился с Китом наедине. — Отрывок из книги «Выбор героя: жизнь изнутри»
Этот отрывок дает вам небольшое представление об эмоциональной зрелости. Немедленной реакцией Хэла было просто разыграть свои негативные эмоции.Вместо этого он принял решение ответить более позитивно (эмоционально зрелым). Обратите внимание, как это решение привело к сдвигу в его эмоциональной энергии.
Я определяю эмоциональную зрелость как способность делать правильный, позитивный и здоровый выбор во время жизненных испытаний. Следующая таблица иллюстрирует некоторые различия в мышлении человека, который ведет себя эмоционально незрелым и зрелым.
Эмоциональная незрелость | Эмоциональная зрелость |
|
|
Ключевые Моменты
Трудные, огорчительные события я называю «ключевыми моментами».«Это события, которые вызывают сильные эмоции, поэтому легко занять оборонительную или реактивную позицию.
Ключевые моменты мы переживаем каждый день. Некоторые из них относительно незначительны (ребенок опрокидывает стакан молока), а другие — весьма опасны (наблюдение за барахтающимся ребенком или потерей работы).
Сознательно или бессознательно мы делаем выбор в ключевые моменты, и качество нашей жизни определяется этим выбором. Если мы делаем правильный выбор, мы растем в уверенности, личной эффективности и приятных отношениях (эмоциональная зрелость).Когда мы делаем неправильный выбор, мы становимся менее эффективными, в конечном итоге чувствуя себя не более чем пешкой в жизненных обстоятельствах (эмоциональная незрелость).
Однако сделать правильный выбор непросто. Фактически, Хэл (из инцидента выше) не мог поддерживать свое намерение быть сердечным и готовым к сотрудничеству. Он совершенно потерял самообладание, когда бывшие партнеры пригрозили ему судебным иском. В конце концов, Хэл пришел в себя и научился положительно реагировать на такие ключевые моменты, но не раньше, чем погрузился в болото жалости к себе и мести.
Как стать эмоционально зрелым
Я собираюсь предположить, что наши ключевых моментов — это то, как мы развиваем эмоциональную зрелость . Мы не становимся более зрелыми, когда воды жизни спокойны и безмятежны и все идет своим чередом. Мы становимся зрелыми в неспокойных водах; когда возникает соблазн разыграть наши страхи, обиды или обиды.
Итак, вопрос в том, как нам развить эмоциональную зрелость? Вот пять шагов, которые нужно пройти, когда вы столкнетесь с ключевыми моментами своей жизни.
Подумайте о недавнем ключевом моменте. Затем прочтите пять шагов и примените их к своей ситуации. Поначалу это непросто, как освоить новый навык. Но когда вы будете практиковаться, вам станет лучше. Постепенно вы станете более эмоционально зрелым, живя скорее в правой, чем в левой части приведенной выше таблицы.
Шаг 1: Присутствовать.
Вы не сможете лучше реагировать на ключевые моменты, если спите за рулем. Вы должны проснуться и полностью осознать, что происходит внутри и вокруг вас.Если вы не бдительны и не осведомлены, вы быстро соскользнете к старым, привычным, негативным способам реагирования. Присутствие не облегчает ответ. Но он действительно ставит вас на место водителя. Это делает это возможным. Итак, если подумать о вашем ключевом моменте, что было запускающим событием? Что конкретно в этом событии вызвало вашу реакцию? Какие были мысли? Чувства? Что ты сделал? Какие были последствия?
Присутствуя, вы начинаете возвращать свою силу. На самом деле, вы понимаете, что этот момент — все, что у вас есть? Когда можно быть счастливым (или несчастным)? Когда можно быть уверенным? Когда вы сможете сделать выбор? Все происходит в данный момент, а не в прошлом или будущем.Присутствие в этот момент — это врата к переменам и эмоциональной зрелости.
Шаг 2: Примите реальность.
Реальность — это «то, что есть» или «как есть». Он существует независимо от вашего мнения о нем. Примите это и обретите покой. Сопротивляйтесь этому и испытайте боль и разочарование. Некоторые из ваших реалий, которые вы выбрали (карьера, за кого вы женились), а другие были навязаны вам вашим наследием (ваш рост, возраст) или другими факторами, не зависящими от вас. Тем не менее они формируют границы или параметры, в которых вы живете и ежедневно делаете выбор.Это не значит, что вы не можете изменить некоторые реальности. Некоторые могут. Некоторые вы не можете. Но в этот момент (это единственный настоящий момент) то, что есть, есть. Чтобы быть счастливым и эффективным, вы должны признавать и уважать, а не бороться с реалиями своей жизни.
Отрицание, избегание, жалобы или отказ думать о неудобных реальностях дает этим самым невероятную власть над вашей жизнью. Например, если вы беспокоитесь о своих финансах, сядьте и определите, где именно вы находитесь — сколько вы должны и как именно вы его выплатите.Весело? Нет. Неудобно? Безусловно. Но, взяв на себя ответственность за реальность, вы теперь подготовили себя, чтобы изменить ее. Сделайте то же самое с любой реальностью, которой вы сопротивлялись или избегали.
Шаг 3: Осуществление ответственности.
Ответственность связана с выбором, который вы делаете в отношении того, как думать, чувствовать и действовать в отношении реальности . Качество вашей жизни зависит от вашей способности делать правильный выбор — выбор, соответствующий вашим личным предпочтениям и долгосрочным интересам, — несмотря на то, что с вами происходит.Ваш личный опыт и результаты, которые вы получаете в жизни, зависят, а не определяются обстоятельствами, событиями и другими людьми. Между событием и вашей реакцией есть момент, пусть и мимолетный, когда вы решаете, отказаться ли от контроля и отреагировать автоматически, или же прервать негативный паттерн и найти ответы, более соответствующие вашим долгосрочным личным интересам.
Итак, еще раз подумайте о вашем ключевом моменте. Какой выбор вы сделали? Какие были последствия? Какой еще выбор вы могли бы сделать? Как бы они привели к другому результату?
Шаг 4: проясните свое видение.
Чего вы действительно хотите? Что является наиболее важным для вас? Четкое представление о своем видении дает вам мотивацию или стимул делать правильный выбор в ключевой момент. Легко пойти по пути наименьшего сопротивления или проявить негативные эмоции. Но если вы подумали о том, чего хотите, если у вас есть четкое представление о результатах, которые вы желаете для себя и других, тогда становится легче откладывать немедленное удовлетворение и упражняться в дисциплине, чтобы сделать положительный и укрепляющий выбор.Ясное видение позволяет вам руководствоваться чем-то другим, кроме импульса и обстоятельств. Определите, чего вы хотите. Углубите его так, чтобы оно стало более важным, чем то, что вы сейчас получаете.
Шаг 5: Действуйте добросовестно.
Здесь резина встречается с дорогой. Никаких оправданий. Никакого нытья. Честное поведение — это приведение того, что вы говорите и делаете, в соответствие с тем, чего вы действительно хотите. Он действует в соответствии с вашим высшим видением. Он живет скорее приверженностью, чем легкостью, дисциплиной, а не удобством.Принцип честности требует, чтобы вы отказались от краткосрочных вознаграждений (немедленное удовлетворение, побег, избегание, потакание своим слабостям, месть и т. Д.) Ради чего-то большего или более полезного в долгосрочной перспективе. Это требует, чтобы вы заплатили цену (отсрочка удовлетворения, успокоение языка, столкновение с проблемой, вступление в трудный разговор и т. Д.). Цена, которую вы платите, подобна вашему вступлению в мир эмоциональной зрелости. Ты заслужил это.
Итак, рассмотрим ваш ключевой момент. Какие новые выборы вы могли бы сделать? Какие новые действия вы готовы предпринять? Вещи волшебным образом не изменится.Вы меняете их, делая новый выбор и ведя себя по-новому.
Хэл переживал один ключевой момент за другим. Вроде как все мы. Сначала он плохо с ними справлялся. Он хотел защитить себя. Он хотел, чтобы другие изменились. Но постепенно он научился лучше реагировать. Он вырос. Он стал эмоционально зрелым.
«Кстати, Хэл, — добавила Джанин [бывший секретарь Хэла], — вы действительно впечатлили партнеров тем, как вы вели себя на заседании совета директоров.Они больше ни о чем не говорят. На самом деле они перестали называть вас «мистер» Ковбой ».
« А я подумал, что я Одинокий Рейнджер ».
Джанин усмехнулась. «В любом случае, я был уверен, что после встречи они откажутся от иска, поэтому я был очень удивлен, когда узнал, что вам вручили документы. Единственное объяснение состоит в том, что Чарли уговаривал их идти вперед. Тот человек!»
«Он сделал то, что думал, что должен сделать, — ответил Хэл.»
« Не будь великодушным. Мне стыдно злиться, и я хочу злиться! »
Хэл вернулся к своей работе, но мысли о Чарли продолжали вторгаться. У него было много возражений против этого человека. Чарли настроил своих партнеров против него, стоил ему работы, украл его мечту. Он выказывал у Хэла право собственности на компанию, что также сказывалось на его семье. Тем не менее, он не был зол. В отличие от Жанин, он даже не хотел сердиться.
— Отрывок из книги «Выбор героя: руководство изнутри»
Скидка на электронную книгу: «Как стать эмоционально зрелым.”
или подпишитесь на информационный бюллетень Роджера К. Аллена
www.rogerkallen.com
Подкаст« Настоящая женская работа — Настоящая женская работа »
Добро пожаловать на сайт« Настоящая женская работа »!
Спасибо за то, что выслушали женщин и подняли волну для всех нас. Слушайте настоящую женскую работу, где бы вы ни слушали подкасты, или найдите каждый эпизод здесь:
Эпизод 1: Художник-постановщик теле- и кинопроизводства ЧАСТЬ 1 С Бриджит Киф
ЭПИЗОД 1: Если вы когда-нибудь задумывались, что нужно для создания наборов ваших любимых фильмы этот эпизод для тебя! В нашем первом эпизоде декоратор декораций для большого экрана Бриджит Киф рассказывает о своей работе по созданию декораций.Наш первый выпуск из трех серий выходит в середине июня. Обязательно подпишитесь на нашу рассылку, чтобы не пропустить их! Щелкните здесь, чтобы загрузить этот выпуск, или здесь, чтобы подписаться на шоу в iTunes.
Эпизод 2: Художник-постановщик телевидения и кино. ЧАСТЬ 2 С Бриджит Киф.
ЭПИЗОД 2: Если вам понравилась первая часть интервью Бриджит, вы полюбите вторую! Нажмите здесь, чтобы загрузить этот эпизод, или подпишитесь на iTunes, нажав здесь, или прослушайте этот эпизод прямо здесь:
Эпизод 3: Детский ожог и медсестра интенсивной терапии с Кэролин Флинн
ЭПИЗДО 3: Кэролайн Флинн, RN.Способность Кэролайн находить радость и красоту в сложных ситуациях дает нам новый взгляд на человечество. Слушать, как работает медсестра, бывает сложно. Получить их точку зрения на то, что значит заботиться о других, — это подарок. Присоединяйтесь к нам в ярком эпизоде в роли Кэролайн Флинн, RN делится с нами своими переживаниями, мыслями и огромным сердцем со слезами печали и веселья. Это жизнь медсестры… как мы узнаем из этого эпизода «Настоящая женская работа». Нажмите здесь, чтобы загрузить этот выпуск, или здесь, чтобы подписаться на шоу.
Эпизод 4: Ведущий бармен и тренер 99 ресторанов с Бонни Мерфи
ЭПИЗОД 4: Выбор счастья с Бонни Мерфи, ведущим барменом и тренером в 99 ресторанах. Требуется смелость, чтобы отказаться от карьеры, используя свой природный талант для создания той жизни, которую вы хотите. Вы не захотите упустить счастье и вдохновение, которые Бонни черпает в этом эпизоде Real Women’s Work! Нажмите здесь, чтобы загрузить этот выпуск, или здесь, чтобы подписаться на шоу!
Эпизод 5: Старший аналитик по солнечному маркетингу с Кэти Макинтайр
Вы не захотите пропустить мысли Кэти Макинтайр в этом эпизоде Real Women’s Work! Кэти рассказывает о важности наставников и о том, как их найти, о том, каково это было пробежать Бостонский марафон с «Бесстрашным 261» Катрин Свитцер, и дает отличный совет для молодых девушек, которые слушают.Кэти многое предлагает человечеству, и слушать ее — подарок! Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 6: Лицензированный клинический социальный работник и ведущий подкаста с Меган Гипсон
Используя свой опыт работы в качестве лицензированного клинического социального работника, Меган Гипсон основала и ведет подкаст The Family Brain. В начале своей карьеры Меган осознала, что обвинять человека в проблемах с психическим здоровьем нецелесообразно и нецелесообразно.Взгляды Меган стали более целостными: как семья, общество и другие группы и структуры влияют на человека и наоборот?
В этом выпуске «Настоящая женская работа» Меган рассказывает нам, как выглядит жизнь мамы и ведущей подкаста. Разговаривать с Меган всегда весело, и этот эпизод не стал исключением. Присоединяйтесь к нам, чтобы познакомиться с Меган и ее замечательной и важной работой! Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Серия 7: Тюремная медсестра с Мелиссой Киф
Чувствуете ли вы себя в безопасности, работая в тюрьме? Как вы лечите пациентов? Ваши инструменты ограничены из-за того, что вы работаете в тюрьме? Сестринское дело — это, в конечном счете, уход за пациентами, и, когда Мелисса Киф отвечает на эти вопросы, мы понимаем, что медицинский уход в тюрьмах ничем не отличается, хотя условия и протокол, безусловно, таковыми.
В этом выпуске «Настоящая женская работа» мы можем получить точное и ясное представление о том, что такое работа медсестрой в тюрьме. Я был удивлен многому из того, что я узнал из этого разговора, и подозреваю, что вы тоже! Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 8: Судебный репортер с Келли Киркпатрик
Вы когда-нибудь задумывались, о чем думает судебный репортер, записывая каждое сказанное слово? Как они это делают? Обращают ли они внимание или думают о том, что они хотят на ужин? Этот разговор с Келли Киркпатрик, судебным репортером, отвечает на эти и многие другие вопросы — это завораживает! Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как делается репортаж в суде и каково быть мухой на стене в залах заседаний правительства.Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или слушайте, где бы вы ни подписывались на подкасты!
Эпизод 9: Мечтайте по-крупному, мамы (и все остальные!)
Что-то не хватает? Нужно ли как-то улучшить жизнь? Независимо от того, сколько вам лет или молод, этот эпизод вдохновит вас подумать о том, чтобы двигаться к той жизни, которую вы хотите. Послушайте, как актриса и певица Лийму МакГилл, основательница MomStar, делится своим жизненным опытом и мудрыми словами, которые создают ее прекрасную жизнь! Щелкните здесь, чтобы загрузить этот выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 10: Истории, которые поддерживают нас с Нишель МакКинни, CNA
Нет ничего лучше, чем услышать, почему кто-то выполняет свою работу.Тех, кто занимается помощником, легко принять как должное. Через свои рассказы в этом выпуске «Работа настоящих женщин» Нишель МакКинни, CNA, напоминает нам о том, какое сердце требуется для тяжелой работы, и почему мы должны быть благодарны! Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 11: Глобальный директор по эффективности продаж с Кэтрин Десмарайс
С 16 лет Кэтрин знала, чем хочет заниматься.Хотя путь не всегда четкий и линейный, Кэтрин выполняет именно ту работу, о которой мечтала. В этом эпизоде Кэтрин делится, что, хотя со стороны все может выглядеть гладко, не всегда легко научиться находить баланс с графиком поездок 40–50%. Что ей помогает? Она учится расставлять приоритеты в том, что она ценит. Вы не захотите пропустить мудрые и полезные слова Кэтрин в сегодняшнем выпуске! Щелкните здесь, чтобы загрузить этот выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 12: Защитник прав потерпевших с Мэнди Нунан
Знаете ли вы, что в некоторых городах у жертв преступлений есть защитник, который поддерживает их в процессе прохождения их преступником через систему уголовного правосудия? Вы можете быть удивлены, узнав, как появилась эта оплачиваемая должность и как выглядит жизнь в этой должности.
Присоединяйтесь к нам в этом эпизоде «Настоящая женская работа», где Мэнди Нунан делится своей работой с окружной прокуратурой Денвера. Работа бесконечна, утомительна и утомительна, и Мэнди рассказывает, как и почему она делает то, что делает. Щелкните здесь, чтобы загрузить этот выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 13: Сюрприз, который я нашел на горе. Килиманджаро с Жюлем Брауном
Представьте, что вы стоите на вершине горы. Килиманджаро и быть пораженным чувством настолько большим, что вы знаете, что это цель вашей жизни.Это похоже на что-то из фильма или выдуманного сценария, но это реальная история Жюля Брауна. Жюль — марафонец, путешественник по всему миру и сторонник женщин, которые научились проявлять глубокий интерес к жизни. Она предприняла новое предприятие, дающее женщинам полный опыт путешествий, здоровья и общества. Не пропустите этот вдохновляющий эпизод, полный ценной информации! Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Серия 14: Фельдшер с Алиссой Циневски
Вы когда-нибудь задумывались, как парамедики выполняют свою работу? Как они откликаются на призыв, от которого большинство из нас может прослезиться? Как они так быстро думают и каково это — оказаться в машине скорой помощи по вызову? Говорят ли они о последнем фильме, который они посмотрели, или о том, что они будут делать по прибытии на место происшествия? Откуда они знают, что делать? На эти вопросы мы получим ответы, а также на многие другие, поскольку мы все глубже ценим возможность взять телефон и набрать 9-1-1.Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 15: Разработчик игр и писатель-фрилансер с Crystal Mazur
Если вы большой поклонник ролевых игр или мало знаете, что такое Dungeons and Dragons, вы сможете связаться с отмеченным наградами разработчиком игр и фрилансером Писательница Кристал Мазур рассказывает о синдроме самозванца, своей уникальной писательской практике и своем удивлении от победы в Энни! Наблюдения, честность и полезные напоминания Кристал побуждают всех нас взяться за творческий проект, который, как мы думаем, мы не способны реализовать! Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 16: Основательница крупной женской организации с Кристал Ковингтон
Легко думать, что люди рождаются с теми навыками, в которых они хороши, но что-то, что выглядит легким или естественным, может потребовать много усилий для развития.Это верно и для Кристал Ковингтон, основательницы организации Women of Denver. Как интроверт, который жил застенчиво, Кристал теперь руководит мероприятиями и организацией для сотен женщин. Послушайте, как Кристал делится своей мудростью, опытом и инструментами для развития тех вещей, в которых мы хотели бы быть хорошими! Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 17: Миофункциональный терапевт с Лаурой Экхардт
Вы или кто-то, кого вы любите, храпите? Есть ВНЧС? СДВГ? Большой палец сосать? Есть боль в спине или шее? Вы будете очарованы, слушая этот эпизод с Лаурой Экхардт, миофункциональным терапевтом.Это особенный эпизод. Это была ситуация, о которой я рассказываю в этом эпизоде, которая привела к моим долгим прогулкам с прослушиванием подкастов, что привело к работе Real Women’s Work. Лаура — сострадательный терапевт, превосходно разбирающийся в том, что она делает. Для меня лечение с Лаурой было волшебством! Присоединяйтесь к нам в этом специальном выпуске Real Women’s Work! Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 18: Цирковой акробат, акробат и соучредитель Acrobatrix с Лией Орлеан
Что, если вы или ваши дети сосредоточены только на одном деле? Это может вызывать стресс — как будто мы должны заставить наших детей или себя попробовать что-то другое.Лия Орлеан — цирковой акробат, акробатист и соучредитель Actrobatrix. При поддержке родителей Лия уделяла этому особое внимание всю свою жизнь. Теперь это ее страсть, любовь, радость и постоянный доход. Присоединяйтесь к нам, когда Лия расскажет, каковы ее дни, как она тренируется, пишет свои шоу и управляет своим процветающим бизнесом. Щелкните здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, чтобы подписаться на iTunes, или подпишитесь везде, где вы слушаете подкасты!
Эпизод 19: Общественный успех и монетизация ваших сильных сторон с Джазмин Касадо
Общественный успех не был тем термином, который я знал до разговора с Джазмин Касадо, основателем Casado Creative.Жазмин создала уникальную и захватывающую модель, которая позволяет предприятиям добиваться успеха вместе и друг с другом.
Укрепление сообщества, улучшение навыков, которыми она уже обладает, и создание жизни, которая имеет смысл для нее и ее семьи, — вот в чем фокус внимания Джазмин. Слушайте, как Джазмин делится своими мыслями о том, как научиться прокладывать свой собственный путь! Слушайте, где бы вы ни подписались на подкасты. Нажмите здесь, чтобы загрузить выпуск, здесь, в iTunes.Серия 20: Винодел с Амандой О’Брайен
Остров у побережья штата Мэн.Переправка на работу. Джип с ревенем. Столп сообщества. Звучит идиллически, правда? Пока Аманда О’Брайен создает жизнь, которую любит, было нелегко построить бизнес, а жизнь — никогда. Внимание Аманды к сообществу, местным фермерам и обучению вдохновляет. Послушайте, как Аманда рассказывает о создании Eighteen Twenty Wines, о многих уроках, которые она извлекла, и о создании чего-то, что принадлежит ей. Слушайте везде, где вы подписаны на подкасты, нажмите здесь, чтобы загрузить выпуск, нажмите здесь, чтобы прослушать в iTunes.Эпизод 21: Путешественник с Джоди Грюндиг
Проведя время в финансовой сфере, Джоди Грюндиг стала мамой и захотела чего-то более гибкого. Она завела успешный блог для мамы. Однако путешествия всегда были страстью Джоди, и она ей следовала. Послушайте, как отмеченный наградами писатель-путешественник и основатель журнала Family Travel Magazine Джоди Грюндиг рассказывает, как она прошла путь от мамы-блогера до писателя-путешественника, как она решает, куда поехать и о чем писать, и каково это жить жизнью писателя-путешественника .Слушайте везде, где вы подписаны на подкасты, или нажмите здесь, чтобы загрузить выпуск, или здесь, чтобы послушать в iTunes.Эпизод 22: Психотерапевт, писатель, художник с Ройей Дедо
Роя Дедо, получив одну из своих дипломов в области отдыха и досуга, практикует то, чему она учит. Страсть Ройи к игре направляет ее письмо, обучение, терапевтическую практику и воспитание детей, и она делится своими ценными знаниями и наблюдениями со всеми нами в своей книге «Защищая их страсти», которая скоро будет опубликована.«Послушайте, как Ройя рассказывает о своем уникальном детстве в качестве школьницы, о том, каковы ее дни и как все складывается вместе, чтобы создать блаженно продуктивную жизнь, наполненную страстью! Слушайте везде, где вы подписаны на подкасты, или щелкните здесь, чтобы загрузить, или здесь, чтобы послушать в iTunes.Эпизод 23: Автор детских книг, иллюстратор и оратор с Мишель Нельсон-Шмидт,
В жизни Мишель Нельсон-Шмидт произошли неожиданные повороты.Она отказалась от образования, которое ей не подходило, и прошла через тяжелые времена своей пылкой страсти, пока она не привела ее туда, где, как она знает, должна быть. С персонажами, которые ей представляются, невероятным посланием любви и надежды для детей и страстью к тому, чтобы дети чувствовали себя хорошо такими, какие они есть, Мишель и ее работа — подарок, который изменит мир для всех нас! Слушайте iTunes, нажав здесь, или загрузите прямо, нажав здесь. Получите свою копию книг Мишель, нажав здесь.Эпизод 24: Сохранение семей вместе с Керри Банзет, соучредителем Hope for Maamas Уганда
Поддержка женщин за пределами мира — не та роль, которую ожидала от Керри Банзет. не может быть сиротской заботой. Вместо этого Керри призвали служить одиноким матерям и их детям. Не имея опыта, Керри стала партнером своей подруги из Уганды Моники Муканза. Вместе они основали «Надежду Маамас Уганда», организацию 501 (c) (3), которая оплачивает обучение детей, которые не могут себе это позволить, и предоставляет гранты для малого бизнеса матерям-одиночкам.Щелкните здесь, чтобы загрузить напрямую, или здесь, чтобы подписаться и слушать в iTunes!
Эпизод 25: Управление фермерским заповедником с Андреа Дэвис, основательница святилища на ферме Broken Shovels
Планировав использовать свою молочную ферму как образец ответственного ведения сельского хозяйства, Андреа Дэвис изменила свое мнение. Она смело отказалась от использования животных для чего-либо и вместо этого превратила свою ферму в заповедник. Теперь животные, которые живут в заповеднике Broken Shovels Farm Sanctuary, безопасны, счастливы, о них хорошо заботятся и любят до конца своих дней.Подключайтесь, чтобы узнать, как эта городская девушка стала фермером, каковы ее дни, и о ее невероятной связи с животными. Щелкните здесь, чтобы прослушать в iTunes, или здесь, чтобы загрузить напрямую.
Эпизод 26: Оказание гуманитарной помощи Сирии с Надей Алава, основателем и президентом NuDay Syria
Как гуманитарная помощь оказывается там, где она нужна? Как мы узнаем, что доставляем необходимые, полезные и уважаемые товары? Как вообще начать делать что-то подобное? Присоединяйтесь к нам, когда Надя Алава, основатель и президент NuDay Syria, расскажет, как они собирают, распределяют и доставляют гуманитарную помощь в Сирию — по одному человеку за раз, одно человечество ближе.Щелкните здесь, чтобы послушать и подписаться на iTunes, или здесь, чтобы загрузить напрямую.
Эпизод 27: Книжная леди: прямые продажи, забота о клиентах и приобретение профессиональных навыков с Сарой Гоинс, консультантом Usborne Books и др.
Нас всех приглашали на вечеринки в Facebook или на книжную ярмарку, но мы все же вы знаете, что входит в создание обоих этих событий? Послушайте, как Сара Гоинс, консультант Usborne Books and More, рассказывает о том, как начать бизнес по прямым продажам, узнать, что необходимо для его успеха, и как она может помочь делу, близкому ее сердцу.Щелкните здесь, чтобы прослушать в iTunes, и здесь, чтобы скачать напрямую.
Эпизод 28: Создание причудливого искусства и размещение его на бумаге с Сарой Коллинз
У кого еще кружится голова от всего, что касается бумаги ?! Добавьте к этому великолепное, причудливое искусство, и я с трудом сдержу себя! Присоединяйтесь к нам, когда Сара Коллинз, владелица и основательница Whimsicals Paperie, расскажет, как она прошла путь от художественного образования до причудливого создателя бумажных изделий. Узнайте, как она придумывает свои дизайны, когда создает их и как наносит их на все свои удивительные бумажные изделия! И, как всегда, во всем присутствует невероятная мудрость, перспектива и опыт.Слушать! Щелкните здесь, чтобы послушать в iTunes. Щелкните здесь, чтобы загрузить напрямую.
Эпизод 29: СПЕЦИАЛЬНЫЙ ЭПИЗОД! Координатор медицинского кабинета с моей мамой, Пэт Киф. Совместно с моей дочерью, Сидней!
Иногда, когда мы что-то делаем регулярно, мы не думаем о том, что происходит за кулисами. Присоединяйтесь к нам, поскольку Пэт Киф, координатор медицинского офиса, ведет нас за стойку в большом медицинском офисе. От того, как хранятся файлы, до того, что происходит, когда в расписании нет места для больного пациента, прослушивание этого эпизода даст вам другое понимание, когда вы в следующий раз посетите своего врача! Щелкните здесь, чтобы загрузить в iTunes, и здесь, чтобы загрузить напрямую.
Эпизод 30: Мамы требуют, чтобы руководитель акции «Остановить насилие с применением огнестрельного оружия в Америке» с Джессикой Прайс
Иногда все меняется в один момент, когда сестры обмениваются взглядами, и их внимание неожиданно меняется. Послушайте, как Джессика Прайс рассказывает, как она начала работу с Moms Demand Action и этой работой, как она узнала то, что ей нужно знать, и как выглядит ее деятельность, когда она ведет других в предотвращении насилия с применением огнестрельного оружия в Америке. Щелкните здесь, чтобы послушать в iTunes, и здесь, чтобы скачать напрямую.
Этот выпуск является частью инициативы «Женщины-подкастеры в солидарности». Посетите WomenPodcastersinSolidarity.com, чтобы узнать больше.
Эпизод 31: Международный парикмахер и владелица студии Трейси Эстрада
Как выбрать цветовую линию? Каково работать на Неделе моды в Нью-Йорке? Неужели тебе удалось покататься на этой яхте с моделями ?! Трейси Эстрада отвечает на эти вопросы и предлагает нам гораздо больше. От унизительных комментариев осла в ее первый день, когда она выполняла эту работу, до путешествий по всему миру, у Трейси было много промежуточной жизни.Она щедро делится своей мудростью, большим мышлением и невероятной приверженностью к воспитанию других женщин. Слушать! Щелкните здесь, чтобы послушать в iTunes, и здесь, чтобы скачать напрямую.
Эпизод 32: Лекси Уилсон, старинная владелица малого бизнеса
Лекси Уилсон шла своим путем, чтобы стать учителем рисования на протяжении всего колледжа. Затем что-то изменилось. Решая проблемы с психическим здоровьем, Лекси решила, что пойдет по пути, который принесет ей еще больше страсти, творчества и радости, делая мир лучше.
Узнайте, как Лекси начала свой винтажный бизнес, как она находит, оценивает и продает предметы, кто покупает эти предметы (вы можете быть удивлены) и какова ее работа, поскольку она создает индивидуальный дизайн жизни!
🎧 Подпишитесь здесь, в iTunes: https://itunes.apple.com/…/vintage-small-busi…/id1406184782…
🎧 Здесь, в Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/real- womens-work
🎧 Загрузите здесь: http://realwomenswork.libsyn.com/
Эпизод 33: Марта Делмор Оставайтесь дома, мама и дома / Мама без школы
Этот эпизод кажется одним из самых важных для включения, поэтому далеко.Не потому, что оставаться дома мамой важнее, чем быть какой-либо другой мамой, а потому, что я подозреваю, что включение этого сюда является неожиданным.
Намерение, мудрость, вдумчивость и интеллект Марты Делмор — подарок для всех нас. От учителя, который открыто выступал против домашнего обучения, до создания полной радости и счастья жизни со своей семьей, слова Марты предлагают родителям и не родителям одинаковые инструменты и вдохновение для счастья.
🎧 Слушайте здесь, в iTunes: https: // itunes.apple.com/…/real-womens-work-p…/
🎧 Загрузите прямо здесь: http: //
🎧 Загрузите здесь везде: www.realwomenswork.com
Эпизод 34: Де’Нисия Хилтон; Доктор восточной медицины, спикер и защитник женского здоровья
Изучение репродуктивного здоровья женщин не только расширяет возможности, но и напрямую влияет на результаты для будущих поколений. Я не понимал этого до разговора с Де’Нисей Хилтон; Доктор восточной медицины, спикер и защитник женского здоровья.
Во время разговора с Де’Ничей я начал понимать вещи по-другому. Я понял, что очень важно смотреть на целостную картину жизни человека перед практикующим. Я начал иначе думать о том, как я буду говорить с собственной дочерью о женском здоровье, фертильности и репродуктивном цикле. Я начал думать, что страдания, пришедшие с моими собственными циклами и принятые как нормальные, могут быть совсем не такими.
Послушайте, как Де’Ниси рассказывает о том, как она перешла от премедицинской подготовки в западной медицине к доктору восточной медицины, о причинах, по которым женщины приходят к ней, почему она должна прожить свои дни так, чтобы это было для нее разумно. , и другой взгляд на женское здоровье.
Как и во всех наших интервью здесь, на Real Women’s Work, после этого эпизода вы почувствуете прилив сил и по-другому будете думать о себе и других женщинах! Настроить! Щелкните здесь, чтобы прослушать, скачать / прослушать напрямую, и здесь, чтобы послушать в iTunes.
Де’Ничи Хилтон можно найти здесь в социальных сетях:
Deniceahilton.com
www.instagram.com/deniceahilton
www.linkedin.com/deniceahilton
Эпизод 35: Семинар по синдрому самозванца с Кристал Мазур, отмечен наградой Game Writer
Вы слышали этот термин, но не уверены, что он означает? Может быть, вы думаете, что знаете, что означает синдром самозванца, но к вам он неприменим, потому что вы не занимаетесь «творческой» сферой?
Как рассказала в этом семинаре отмеченный наградами автор игр Кристал Мазур, «Синдром Самозванца» может сработать независимо от того, являетесь ли вы генеральным директором компании из списка Fortune 500 или впервые посещаете уроки горшечных культур.Как и все, что увеличивает наше самосознание, знание того, что такое синдром самозванца, может помочь уменьшить его влияние на нашу жизнь.
В этом записанном семинаре Кристалл делится советами, инструментами и наблюдениями, чтобы распознать синдром Самозванца, настроить себя так, чтобы избежать его и справиться с ним, когда он возникает.
ПРИМЕЧАНИЕ ПО СОДЕРЖАНИЮ: это первый раз, когда мы проводим семинар по видео. Было круто! Однако, как и во многих случаях в первый раз, было много вещей, о которых я не знал. Например, когда мне кажется, что я называю Кристал не тем именем, я не я имею в виду комментарий от участника.В следующий раз я буду ссылаться на это, поскольку обращаюсь к нему, чтобы это не сбивало с толку.
Мне также нужно попросить вас проявить терпение в отношении моего звука (не Кристал — у нее был отличный звук). Я ремонтировал свою домашнюю студию, и это был первый видео-семинар, я полностью сосредоточился на этом. Так что СПАСИБО за терпение с моим аудио в этом выпуске.
Нам предстоит еще 8 семинаров, поэтому не забудьте подписаться на нашу рассылку новостей (нажмите здесь), чтобы знать, когда они проводятся! Это совершенно неформально, и мы будем рады, если вы присоединитесь к нам.
Наслаждайтесь сегодняшним разговором о синдроме самозванца! Щелкните здесь, чтобы прослушать / скачать напрямую, и здесь, чтобы послушать в iTunes.
Вы можете найти больше вдохновения и удивительности от Crystal здесь:
Блог Geeky Panda
На Facebook
На Instagram
На Pinterest
Эпизод 36: Эшли Харт, генеральный директор She Plays, Первая американская лига фэнтези-спорта Ориентация на женщин-спортсменок
Вау! Вы знаете те вещи, о которых никогда не знали, у вас никогда не было? Что ты никогда не знал, что всегда хотел?
До тех пор, пока меня не познакомили с работой, которую Эшли Харт выполняет со своими двумя лучшими подругами на She Plays, я бы никогда не подумал, что женщины-спортсменки не представлены в Fantasy Sports! Когда я был спортсменом, моими кумирами были Майкл Джордан и Ларри Берд.Я был старше, когда вышла WNBA, и она была еще настолько новой, что не обсуждалась. Женщины-спортсменки не участвовали в разговоре. Наши тренеры были мужчинами. Наши рефери были мужчинами.
Ничего страшного. Это было то, что было. Но вещи — они меняются. Все, что вам нужно сделать, это послушать Эшли, чтобы понять это. Эта работа настолько важна, и услышать от кого-то, кто ее делает, проницательно, вдохновляет, обнадеживает и наполняет нас благодарностью и волнением. Щелкните здесь, чтобы прослушать / скачать напрямую, и здесь, чтобы послушать в iTunes.
После того, как вы послушали Эшли, вы наверняка захотите узнать больше, поэтому здесь вы можете найти ее:
She-Plays.com
Она играет в Insta
Она играет в Facebook
Она играет в Твиттере.
Эпизод 37: Уход за собой за пределами ванны с пузырями: Солокаст с хозяином, Джен Киф
Хотя ванны с пеной и маникюр и педикюр — это круто, я думаю, что настоящая забота о себе идет глубже. От того, как мы разговариваем с собой и одежды, которую мы носим, до еды, которую мы едим, и того, как мы спим, обмен сообщениями может вовлекать нас в графики и диеты, которые нас совсем не заботят! Послушайте, как Джен рассказывает о своем собственном путешествии по преодолению психического расстройства и достижению процветания — на протяжении всей (часто сложной и утомительной) практики развития настоящей и постоянной заботы о себе.
ПРИМЕЧАНИЕ ПО СОДЕРЖАНИЮ: Я никогда раньше не делал «солокаст». Ээп! Позвольте мне сказать вам, как странно было сидеть в шкафу и разговаривать! (и это от привыкшего к этому таланта закадрового голоса!). Однако я становлюсь увлеченным этой темой и чувствую, что нам нужно расширить разговор сейчас. Щелкните здесь, чтобы скачать / прослушать напрямую, и здесь, чтобы слушать в iTunes.
Эпизод 38: Глория Митчелл, тренер по кризисам и эффективности для предпринимателей и общественных деятелей
Я хочу познакомить вас с гостем этой недели.Глория Митчелл — тренер по вопросам кризисов и эффективности для предпринимателей и общественных деятелей. Ее история поразит вас, вдохновит, воодушевит, воодушевит вас, и вы будете так благодарны, что Глория находится в этом мире.
Время, которое я провел в разговоре с Глорией, было подарком, который я еще даже не вдохнул. Я так благодарна Глории за то, что она поделилась своим временем на «Настоящей женской работе». Мы не только узнаем о том, как Глория выполняет свою работу, она предлагает нам идеи, предложения, наблюдения о страхах, темных временах, страшных временах, устойчивости и ценности нашей истории.
В конечном счете, Gloria предлагает нам реальный и осязаемый пример того, что значит выбрать жизнь, полную подлинности, смысла, смелости и устойчивости.
Послушав Глорию в этом эпизоде «Настоящая женская работа», вы наверняка захотите услышать от нее больше. Здесь вы можете найти ее:
GloriaMitchell.com
Глория Митчелл в Instagram
Глория Митчелл в LinkedIn
А вот ссылка на приложение для подтверждения, которое упоминается в этом эпизоде: Think Up App
Нажмите здесь, чтобы слушайте или слушайте везде, где вы подписаны на подкасты.
Эпизод 39: Мария Фуллер, основательница организации «Воспитание сильной девочки»
Все мы, родители девочек, хотим, чтобы у наших дочерей была высокая самооценка и уверенность в себе, твердое понимание своих основных убеждений и способность говорить «нет» »К вещам, которые доставляют им дискомфорт, и« да »к вещам, которые приносят им радость. Однако, когда нас окружает так много смешанной информации, как мы можем обеспечить положительный образ тела и сильные коммуникативные навыки? Ответ оказывается проще и сложнее, чем мы думаем.
Мария Фуллер отказалась от успешного фотографического бизнеса, чтобы пойти другим путем — путем, который ведет родителей в воспитании сильной девочки и дает девочкам силы. Благодаря программам, приложениям и подкастам, созданным Марией, родители надеются расширить возможности своих дочерей. Благодаря движению Empowered Girl Movement и сопутствующему приложению девочки учатся пользоваться социальными сетями, чтобы чувствовать себя сильными и позитивными, повышая свою самооценку и уровень личных возможностей.
Послушайте, как Мария рассказывает о том, как она начала это движение, как выглядят ее дни, и о семейной культуре, которую она намеренно создала для расширения прав и возможностей своих дочерей.
Вы можете узнать больше здесь:
Воспитание сильной девушки
Empowered Girl Movement
Щелкните здесь, чтобы слушать или слушать везде, где вы подписаны на подкасты!
Серия 41: Кэти Экхардт, Хоукер в Скалистых горах Колорадо
«Арахис! Собирай арахис! » Вот только сейчас это Berry Kabobs, и их продает женщина, а не мужчина.Слушайте как старшеклассник (наш самый юный гость!) Кэти Экхардт рассказывает о работе, проделанной за кулисами, чтобы сделать игры Colorado Rockies зрелищными для фанатов. По тому, как Кэти справляется с жарой, с которой она встречает игроков, вы лучше поймете, как устроен профессиональный бейсбольный стадион.
Вы также получите прекрасную дозу надежды на то, что предвещает следующее поколение, поскольку Кэти предлагает свои мудрые слова о самооценке, уверенности в себе и своих планах на будущее.Присоединяйтесь к нам!
Щелкните здесь, чтобы слушать или слушать везде, где вы подписаны на подкасты!
Эпизод 42: Сандра Хэншоу Буринк, прокурор по гражданским правам
Социальная справедливость принимает множество форм. Хотя мы склонны думать о маршах, бойкотах и петициях, есть женщины, которые посвятили свою жизнь и карьеру практическим действиям во имя социальной справедливости. Адвокат по гражданским правам Сандра Хэншоу Буринк — одна из таких женщин.
Сандра рассказывает нам о том, как она определяет, существует ли дело, как она готовится, как она общается со своими клиентами и как она готовится к делу.В дополнение ко всему этому Сандра делится мудростью, мужеством и чистой храбростью, поскольку она не только научилась снимать показания и рассматривать дела, но и научилась ориентироваться в жизненных переходах, таких как развод, демонстрируя при этом порядочность и изящество. Вы не захотите пропустить сегодняшнюю невероятную серию.
ПРИМЕЧАНИЕ ВЕДУЩЕЙ: Как уже упоминалось в перерыве, я работаю над подношением для женщин. «Искренняя любовь к себе для женщин» — это набор тщательно отобранных инструментов, которые помогут женщинам полюбить себя еще больше. Это не обучение, не программа или курс.Это предложение — возможность полюбить себя больше. Это сдержанный, сдержанный подход, и все женщины приветствуются. Вот ссылка, чтобы узнать больше: Щелкните здесь, чтобы получить от всей души любовь к себе для женщин
Щелкните здесь, чтобы слушать или слушать подкасты, где бы вы ни находились!
Эпизод 43: Воспитание детей через COVID-10 с Ройей Дедо, лицензированным семейным терапевтом и семейным терапевтом
Ого. Разве вам не кажется, что вы проснетесь завтра, и все это будет сном или, скорее, кошмаром?
Мы перешли от одного образа жизни к другому за 24 часа.Прямо сейчас существует так много законных опасений. У нас нет ответов. Мы не можем осмыслить это, потому что у нас даже нет четкого представления о том, что «это» такое.
Мы хотим, чтобы наши дети чувствовали себя в безопасности. Как мы можем им помочь, если сами даже не чувствуем себя в безопасности? Должны ли мы быть строгими и сдержанными? Пусть делают все, что хотят, чтобы отвлечься?
Существуют также практические задачи, такие как работа и обучение на дому по необходимости. Совместная жизнь в режиме 24/7 — это новость для многих.
Роя Дедо — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, специализирующаяся на воспитании детей и играх. В этом эпизоде Ройя предлагает нам изменить наш образ мышления, который может превратить этот раз из хаоса и разобщенности во время, которое может предложить красоту, связь и новое понимание друг друга.
Вот ссылки, на которые есть ссылки в сегодняшнем шоу:
Найдите Ройю и запланируйте сеанс текстовых сообщений за 1/2 цены, нажав здесь.
Найдите Super Better Джейн МакГонигал, нажав здесь.
Найдите Дарселя Уайта из «Дороги красного дерева», нажав здесь.
Щелкните здесь, чтобы слушать или слушать подкасты, где бы вы ни слушали!
Эпизод 44: Джулия Шустер, член основной группы организации «Выступление за расовую справедливость»
Многие белые люди задаются вопросом, как эффективно бороться с системным расизмом. Мы можем застрять, пытаясь сказать, выучить или выразить «идеальное». Мы не уверены, как узнавать истории о цветных людях и поддерживать их, не обременяя их.Мы знаем, что нам нужно позвать других белых людей, но мы хотим убедиться, что не берем на себя инициативу и не центрируемся.
Послушайте, как Джулия Шустер, член основной группы организации «Выступление за расовую справедливость» (SURJ) в Денвере, делится своими взглядами, парадигмами и инструментами для участия в важной работе по демонтажу системного расизма.
ПРИМЕЧАНИЕ ЭПИЗОДА: Джулия и ее команда получают отзывы от Accountablity Parnters of Color в рамках своей работы. Работа, которой занимается SURJ-Denver, запрашивается их Цветными Партнерами.Хотя этот подкаст не был прямым запросом, более важной была просьба, чтобы SURJ-Denver взял на себя больше работы по вызову и обучению других белых людей в это время.
ПРИМЕЧАНИЕ: Джулия хотела бы отметить следующие исправления:
1. Есть 15 характеристик превосходства белых.
2. Юлия обсуждает поиск акций, организованных Организаторами Цвета. Она хотела сказать: ищите акции, организованные организациями или Цветными людьми.
Работы, отсылаемые и рекомендованные в этом эпизоде:
Книги и рабочие тетради:
Новый Джим Кроу, Мишель Александер
«Через два года после избрания Обамы Александр предстал перед судом над всей системой уголовного правосудия, разоблачая расовую принадлежность. дискриминация от законотворчества до правоохранительных органов и отказ в праве голоса бывшим заключенным.Этот бестселлер зажег искру, которая в конечном итоге зажгла пламя Black Lives Matter ».
— Ибрам X. Кенди, The New York Time
Устранение расизма, Кеннет Джонс и Тема Окун
«
« Разрушение работ по борьбе с расизмом »(dRworks) рада предложить нашу рабочую книгу и другие ресурсы.
Мы надеемся, что вы найдете здесь полезный материал
для вас, вашей организации и вашего сообщества. «
« Я и превосходство белых », Лейла Саад
« Я и превосходство белых: 28-дневная задача по борьбе с расизмом, изменить мир и стать хорошим предком » ведет читателей через путешествие по пониманию их привилегий и участия белых в превосходстве белых, чтобы они могли остановить (часто бессознательно) причинение вреда черным, коренным и цветным людям и, в свою очередь, помочь другим белым людям добиться большего.Книга выходит за рамки оригинального учебного пособия, добавляя больше исторических и культурных контекстов, делится трогательными историями и анекдотами, а также включает расширенные определения, примеры и дополнительные ресурсы ».
Так что вы хотите поговорить о гонке, Иджеома Олуо
«В этом бестселлере New York Times , Иджеома Олуо предлагает серьезный, но удобный обзор расы в Америке.
Широко распространенное освещение аспектов белого превосходство — от жестокости полиции до массовых лишения свободы чернокожих американцев — привлекло внимание средств массовой информации к расизму в нашем обществе.Тем не менее, об этом сложно говорить. Как сказать своей соседке по комнате, что ее шутки расистские? Почему ваша невестка обиделась, когда вы попросили прикоснуться к ее волосам, и как это исправить? Как вы объясните привилегию белых своему привилегированному белому другу?
В книге «Итак, вы хотите поговорить о расе » Иджеома Олуо проводит для читателей всех рас по темам, начиная от пересечений и позитивных действий до «образцовых меньшинств», пытаясь сделать невозможное возможным: честные разговоры о расе и расизм, и как они заражают почти все аспекты американской жизни.»
Социальные сети:
Рэйчел Каргл, общественный деятель, писатель и лектор
Эрика Харт, сексуальный педагог, нарушитель расовой / социальной / гендерной справедливости, подкастер, выжившая после рака груди, модель
Соня Рени Тейлор, награда Победивший поэт, активист, автор и лидер
В защиту расовой справедливости, SURJ-Денвер
Вступление в борьбу за расовую справедливость, Национальное отделение
Щелкните здесь, чтобы слушать или слушать подкасты, где бы вы ни подписывались!
Прокрутите вниз для просмотра отдельных эпизодов или воспользуйтесь этими кнопками, чтобы подписаться на шоу:
Как стать правозащитником
Итак, вы хотите быть правозащитником.Что вообще означает этот термин? Это может означать многое, в том числе работать полный рабочий день в организации или посвящать значительную часть своего свободного времени делу. Любой желающий может быть активистом. Вот десять советов:
# 1: Совершайте небольшие действия
Самое простое, что вы можете сделать на своем пути к тому, чтобы стать правозащитником, — это очень мало. Жертвуйте деньги на дела, которые вам дороги, пишите письма и подписывайте петиции. Они могут показаться незначительными, но они являются отличной отправной точкой и могут иметь значение для пострадавших.
# 2: Получите информацию по вопросам
Вы не узнаете, что происходит в мире прав человека, если не проведете небольшое исследование. Знание — сила, и вы обнаружите, что действительно разжигает вашу страсть, когда вы начинаете видеть несправедливость. Если копнуть глубже, вы также узнаете, что делают другие активисты для решения проблем и какое значение имеют ваши навыки.
# 3: Присоединяйтесь к местной группе
В крупных организациях, таких как Amnesty International, обычно есть местные отделения, куда вы можете присоединиться как волонтер, если не как сотрудник.Практически все карьерные активисты будут работать волонтерами до того, как им заплатят; это доказывает, что вы действительно занимаетесь этим и готовы жертвовать своим свободным временем.
# 4: Примите участие в политическом процессе
Состояние прав человека во многом определяется тем, кто находится у власти. Если вы гражданин страны, которая голосует за ее правительство, вам необходимо голосовать. Это меньшее, что вы могли сделать. Активисты, скорее всего, не будут удовлетворены тем, что просто отправятся на избирательные участки, поэтому принимайте участие и другими способами, например, помогая кандидатам, которые вам нравятся.
# 5: Студенты, ищите классы и степени в соответствующих областях
Если вы учитесь в школе и хотите сделать карьеру в области прав человека, поищите классы, которые помогут вам расширить свои знания. В школах также есть дипломы со специализацией в области прав человека, на которые вы можете учиться. Многие рабочие места в области прав человека потребуют таких степеней, поэтому, если вы серьезно относитесь к возможной карьере, посмотрите, что может предложить ваша школа.
# 6: Получить опыт
Помимо соответствующей степени, опыт также важен для начинающих активистов-правозащитников.Вы можете работать в этой области через волонтерство и стажировки; они так же важны, как и посещение правильных классов или чтение правильных книг, с точки зрения полного понимания проблемы. Этот опыт также свяжет вас с организациями и людьми, которые могут привести вас к постоянной карьере.
# 7: Будьте гибкими и готовы пойти туда, где вам нужно
Правозащитник идет туда, где есть проблемы. Это может означать, что вы совершите поездку в места, о которых никогда не думали, что увидите, и, возможно, останетесь там на некоторое время.Когда вы думаете о своих планах на будущее, осознайте, что вам нужно гибко подходить к поиску работы, возможностям волонтерства и учебе.
# 8: Придумайте заявление о личной миссии
Что такое «заявление о личной миссии?» Это заявление, которое охватывает ваши цели, цель и ценность, которую вы привносите в сферу прав человека. Это то, что должно быть поверх резюме, чтобы правозащитные организации, в которых вы хотите работать, получили четкое представление о том, кто вы как личность и что вы добавите в команду.Написание этого утверждения (которое может состоять из трех предложений) является чрезвычайно ценным упражнением для самоанализа и заставляет вас очень глубоко вникнуть в то, почему вы так страстно относитесь к правам человека.
# 9: Противостоять угнетению и дискриминации, когда вы это видите
Скорее всего, это естественно для человека, который хочет стать правозащитником. Когда они видят несправедливость в реальном времени, в своей собственной жизни, они встают. Однако иногда это может быть страшно, а высказывание может стоить вам отношений с друзьями и семьей.Подумайте о , как вы встаете в зависимости от ситуации и какова ваша конечная цель — изменить мнение? Или показать жертвам угнетения, что они не одиноки?
# 10: Поддерживать сеть поддержки
Каждому активисту нужна сеть поддержки, потому что отстаивание прав человека может быть физически и эмоционально утомительным. Выгорание очень распространено. Знайте свои ограничения и окружайте себя людьми, которые помогут вам преодолеть тяжелые чувства. Вы также должны запомнить номера телефонов на случай, если вас когда-нибудь арестуют на мероприятии или потеряют телефон.Если вы считаете, что попадаете в потенциально опасную ситуацию, постарайтесь не идти в одиночку. Борьба за права человека может показаться сложной, поэтому готовьтесь к противодействию, оставайтесь организованными и будьте бдительны.
Почему быть принцессой — это настоящая карьера и как ею стать
Я обычно не смотрю эпизоды «Улицы Сезам», так что простите меня за то, что я пропустил новости, которые недавно показывала Соня Сотомайор и обсуждала, как девочкам нужно найти карьеру — и как быть принцессой было нереально.Если вы тоже это сделали, видео можно посмотреть внизу этого поста.
Как я это вижу? Принцесса — жизнеспособная карьера — трудная, если не практически невозможная для большинства, конечно, но она не меньше карьеры, чем многие другие ( Просто в голову? Звезда реалити-шоу, светская львица… ) Я был весьма удивлен, увидев, как много людей запрыгивают на борт подножки «Beat up on the Princess», и я даже получил электронное письмо от друга с благими намерениями, который спросил меня, почему я был частью веб-сайта, который «боготворил» Принцесса, которая ничего не сделала.Я мог бы продолжать и продолжать говорить о различиях, но я подумал, что составлю список, в котором будут рассмотрены основные характеристики нормальной работы, а затем проанализировано, как принцессы выстроились в линию — и чему мы можем научиться у них.
Получение работы
Квалификация
В прошлом для того, чтобы стать принцессой, вашим благородным родителям удавалось выдать вас замуж за принца из-за вашей потусторонней красоты, из-за вашей потусторонней красоты, из-за будущих политических союзов, которые им понравятся, или просто для усиления фамилии.В наши дни принцессы должны обладать довольно стандартным набором навыков, которым точно не учат в вашей местной средней школе в Anywhere, США; Это многоязычные, образованные, опытные и универсальные интеллектуальные файлы cookie.
Ориентиры Princess
- Принцесса Летиция имеет степень бакалавра, лицензию в области информационных наук и степень магистра аудиовизуальной журналистики. Она говорит на испанском, английском и разговорном немецком языках. Прежде чем выйти замуж, она работала ведущей в крупном новостном бюро
- Принцесса Максима имеет экономическое образование и до замужества работала инвестиционным банкиром.Она говорит на английском, испанском и голландском языках
Карьерный совет
- Практически все современные принцессы имеют как минимум университетского образования. Если вы хотите стать профессиональным принцессой, вам определенно понадобится образование, плюс вам нужно будет ходить в хорошие школы, где многие принцессы находят своих принцев. Получите хорошие оценки, хорошую степень и бонус в размере ! у вас также есть встроенный план резервного копирования на случай провала Princessing.
- Выучите как можно больше языков , поскольку обязанности принцессы потребуют от вас посещения других стран и знания родного языка по крайней мере сносно. Хорошие языки для изучения? Европейские языки, такие как французский или испанский, которые легко преподают в школах по всему миру.
Сватовство
Это не похоже на то, что принцы выстраиваются в очередь в кафе на скоростные свидания или публикуют свои профили в Интернете, чтобы встретить следующую потенциальную королеву своей страны.Они ищут умных (см. Пункт 1), уверенных в себе и элегантных женщин, которые будут им равны и, что еще более важно, которых они любят.
Ориентиры Princess
- Наша собственная Кейт познакомилась с принцем Уильямом через друзей из Университета Святого Андрея, и они стали друзьями, прежде чем у них возникли романтические отношения. Я прочитал множество отчетов об их встрече, и большинство из них сказали, что она знала, что принц будет посещать школу Святого Андрея, и это могло даже повлиять на ее выбор школы.Помогает поставить себя в нужное место!
- Принцесса Максима встретила принца Александра на светском мероприятии в Севилье, где он был представлен ей как просто Александр. На встрече позже в будущем он сказал, что он принц. Хорошо, что она не отшила его при первой встрече…
Карьерный совет
- Встреча с Прекрасным Принцем может произойти где угодно, но это определенно поможет, если вы пробьетесь в определенные социальные группы, которые, как известно, дружат с вашим Королевским.Хотя многие из этих групп являются элитными, с появлением социальных сетей действительно нет оправдания тому, что вы не можете установить связь, которая у вас есть сейчас, чтобы получить приглашение на собрание с толпой, с которой вам, возможно, нужно знать , где вы можете должны быть готовы слепить!
- Моя мама всегда говорила мне: «Будьте добры ко всем », и я всегда принимал этот совет близко к сердцу. Никогда не знаешь, действительно ли мужчина, стоящий перед тобой в очереди, является пресс-секретарем дворца, который вспомнит твою тираду о грубости, когда вы снова встретитесь, парень, сидящий рядом с вами в биологии, на самом деле является иностранным принцем, пытающимся сбежать из его королевской жизни и получать удовольствие от учебы, или если милая старушка, которая хочет поболтать в кофейне, является новой двоюродной бабушкой королевской семьи.О, и худший вариант из-за того, что ты будешь мил со всеми? Вы добры ко всем. Победа — победа!
Интервью
Хорошо, допустим, вы покорили сердце своего принца, самое сложное уже сделано, верно? Неправильно! Вам все еще нужно пройти знакомство с его родителями (также известными как король / королева или принц / принцесса), а затем с остальной королевской семьей, а затем даже, возможно, с парламентом страны. Это тот случай, когда вы надеетесь, что ваша проверка биографических данных окажется безупречной, хотя линии постепенно смягчаются.
Ориентиры Princess
- Принцесса Летиция ранее была замужем и разведена, а принцесса Метте-Марит имела ребенка и ранее не была замужем. Эти вещи, которые вышли в прессе и были окружены жаркими спорами о прошлых жизнях этих дам, не были веселым временем для них, которые, я уверен, предпочли бы замалчивать это, но то, что было нарушением предыдущих сделок. ( Привет, Уоллис Симпсон, ) теперь более распространены и приняты
- Принцесса Мария должна была принять лютеранство, принцесса Максима осталась католичкой, но согласилась растить своих детей как протестантов, а помолвка принцессы Виктории и принца Даниила Швеции должна была быть одобрена правительством Швеции.
Советы по карьере
- В то время как все хотят, чтобы они нашли своего принца в молодом возрасте и прожили долгую счастливую жизнь вместе, случается не всегда — иногда вы принимаете неверное решение о браке раньше или, возможно, переживаете незапланированную беременность. Вы живете своей жизнью, и будьте уверены в своих решениях — хороших или плохих . Обнимайте их, учитесь у них и не пытайтесь спрятать их от будущих принцев, которые могут прийти сюда.
- Также не помешает выучить надлежащий этикет и формы адреса , когда вы встречаетесь со своим будущим родственником мужа или принцем, как будто слухи верны, Кейт сделала реверанс принцу Уильяму во время их первой официальной встречи.Раньше это был секретный поведенческий клуб, но теперь эта информация легко доступна повсюду и должна быть вам знакома в том, что, надеюсь, вероятном случае вам придется столкнуться с королевской семьей.
Сама работа
Ищу деталь
Это может быть то место, откуда многие люди получают фразу «Принцесса — это не работа», когда видят фотографии принцесс, которые все время выглядят гламурно и безумно ухоженными. Не знаю, как вы, дамы, но выглядеть безупречно в каждый момент, когда вы выходите из дома (папарацци), и особенно на мероприятиях с черным галстуком (еще папарацци), утомительно.Я вспоминаю день своей свадьбы, и через несколько часов я так устал от макияжа и фенов, что с радостью пришел бы в своем купальном костюме (пояснение: я вышла замуж на пляже)
Ориентиры Princess
- Кейт ходит в салон три раза в неделю для чистки волос, и когда вы добавляете порезы, процедуры и необычные прически, это много времени, проведенного в кресле из 156 посещений в год, которые она совершает к своему парикмахеру, Ричард Уорд в Лондоне [Источник]. Это было еще до того, как она вышла замуж за принца Уильяма, поскольку пресса преследовала ее, когда она только что встречалась с ним, часто преследуя ее стиль папарацци на регулярной основе.И все же действительно плохих картинок нет …
- Принцесса Монако Шарлен, по слухам, перенесла довольно серьезную пластическую операцию, готовясь стать принцессой Монако. Я полностью за то, чтобы делать все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше, но я сомневаюсь, что если это правда, это все, что сделала Шарлин, поскольку она была потрясающей раньше.
Советы по карьере
- С самого начала узнайте, что работает для вас, а затем совершенствуйте i t. Я потратил годы (буквально годы), пытаясь придумать, как приручить свои локоны к прямому подчинению.Недавно я обнаружила, что мои кудрявые волосы — это не только ценность, но и очень важный признак моей личности. Если бы я только могла вернуться в прошлое за все эти годы и усовершенствовать кудри без завивки, я была бы готова! Или посмотрите на Кейт, у которой уже много лет одна и та же прическа, потому что это работает. Добавлен бонус? Работа с тем, что у вас есть, будет менее трудоемкой и всегда будет выглядеть лучше.
- Принцессы — образцы для подражания , в том числе и их внешний вид — я еще не встречал тех, кто страдает болезненным ожирением или не поддерживает физическую форму в той или иной форме.Поскольку ожирение становится поистине эпидемией, научите себя, как правильно питаться, используя настоящую пищу и угощения в умеренных количествах, регулярно заниматься спортом и получать от этого удовольствие.
Исполняющий обязанности
Быть принцессой — значит всегда находиться с по на публике, осознавать свое окружение и избегать ложных шагов на каждом шагу. Выбирать благотворительные организации, которые одобрены королевской семьей, а также те, о которых вы серьезно относитесь, выступать с речами на публичных выступлениях, посещать гала-концерты, вечеринки и вечеринки … В вашем календаре королевской помолвки нет развлечений и игр.Как рабочий член королевской семьи вы обязаны посещать мероприятия, выступать, поддерживать благотворительные организации и совершать туры от имени своей страны. Вы посол своей страны.
Ориентиры Princess
- Королева Иордании Рания поддерживает дела, близкие ее сердцу, такие как образование для детей, как дома в Иордании, так и во всем мире. Принцесса Летиция также работает за права детей
- Ее Величество королева Елизавета присутствовала на каждом открытии парламента в Лондоне, кроме 1959 и 1963 годов, когда была беременна.
Советы по карьере
- Найдите благотворительных организаций, в которые вы верите, и поддержите их прямо сейчас. Благотворительность — это здорово, если вы можете, а если нет, ваше время будет цениться в равной степени, если не больше.
- Вам придется постоянно быть на виду у общественности, поэтому было бы неплохо развить интересов в таких предметах, как искусство, культура, литература и общество , чтобы вы могли хорошо разбираться в темах, когда они неизбежно возникают в разговоре на этих собраниях.
Теперь, прежде чем какие-либо феминистки поймают меня и скажут, что я единолично отбрасываю женщин назад, веря в это, я хочу указать на несколько вещей.
Что забавно для меня, так это то, что есть тысячи маленьких девочек, которые хотят быть принцессами, но есть также тысячи девочек, которые также сказали бы, что они хотят быть звездами реалити-шоу. Давайте рассмотрим там пару фактов: Ким Кардашьян имеет аттестат о среднем образовании и выпустила секс-видео, чтобы привлечь внимание общественности.Большинство женщин на шоу бакалавров были профессиональными чирлидершами, танцовщицами или танцовщицами. Есть женщины, которые просто хотят выйти замуж за мужчин из-за своих денег — и называют свою карьеру копанием золота.
Я хочу сказать, что желание стать принцессой в качестве карьеры даст вам право на чрезвычайно привилегированную жизнь, но для этого вам придется потрудиться. Я понимаю, что не каждая девушка может быть принцессой — на самом деле, вероятность быть пораженной молнией выше, — но давайте предположим, что молодая девушка решила пойти по карьерному пути принцессы. Следуя основным принципам, которые я изложил выше, когда она вышла на «рынок труда», она имела бы высшее образование в хорошей школе, говорила как минимум на втором языке, имела бы социальные навыки, чтобы разговаривать с кем угодно, имела бы друзей , поддерживайте благотворительность и проявляйте интерес к искусству и культуре. Неужели это такой плохой план?
И, если вам интересно, вот интересное видео о том, как Кейт пересмотрела роль «принцессы» с некоторыми фактами, которые вы можете — или не знать — о герцогине.
Связанные
Как стать популярным | Современный человек
Если он у кого-то есть, он обычно боится его потерять. Если у кого-то его нет, он обычно хочет знать, как его получить.
О чем я говорю? Я говорю о популярности.
Согласно словарю, популярное определяется как:
Популярные (прилагательное) : Понравились, восхищались или наслаждались многими людьми, определенным человеком или группой.Люди относятся к нему с благосклонностью, одобрением или любовью.
По сути, речь идет о том, чтобы быть кем-то, кто нравится людям, и если вы сейчас им не являетесь, вы можете им стать.
Простой метод популяризации, который всегда работает
Независимо от того, начинаете ли вы новую работу, переезжаете в новый город и заводите друзей или собираетесь поступить на первый день обучения в университете, секрет в том, чтобы знать, что вы достаточно хороши, чтобы нравиться другим .
Одна из самых больших ошибок, которые совершают парни (для женщин все по-другому), — это вести себя застенчиво, ранимо, скромно или очень мило и надеяться, что они нравятся людям из-за этого.
Если женщина так себя ведет, парням это обычно нравится, потому что она более доступная, а девушки будут пытаться взять ее под свое крыло и включить в свои дела.
Однако, как мужчина, вы всегда будете уважать, любить и восхищаться людьми, если вы уверены в себе.
Вы должны верить и знать, что вы достаточно хороши, чтобы понравиться крутой толпе или крутым людям, в какой бы среде вы ни находились.
Неуверенность (существительное) : Отсутствие уверенности или уверенности; неуверенность в себе.
Уверенность (существительное) : вера в себя и свои силы или способности; самоуверенность; уверенность в себе; уверенность.
Как вы можете видеть из приведенных выше определений в словаре, вера в себя — вот что такое уверенность.
Если вы действительно все время будете твердо придерживаться уверенного образа мышления (легкого, а не высокомерного), это проявится в вашем языке тела (например, в вашей улыбке, зрительном контакте, расслабленных движениях), вибрации , стиль разговора и действия.
Люди будут уважать вас, потому что вы крутой парень, который верит в себя, а не другой незащищенный актер, который надеется, что люди будут с ним нежны, потому что он еще не знает, подходит он или нет.
Вы должны приспособиться к этому, решив, что вы уже достаточно хороши.
Когда вы сделаете это, вы, естественно, произведете впечатление более крутого и симпатичного парня, и автоматически станете более популярным.
Однако, если вы постоянно чувствуете, что недостаточно хороши для крутой публики, или ведете себя так, будто вы намного лучше всех остальных, большинству людей вы не понравитесь, и, следовательно, вы не станете популярными.
Почему вы действительно хотите стать популярным?
Вы изучаете, как стать популярным, потому что хотите стать популярным среди людей в целом, или потому, что вы надеетесь, что это поможет вам переспать или подружиться с девушкой.
Популярность определенно облегчает парню секс или девушку, потому что женщин естественно привлекают парни, которые нравятся другим.
Однако популярность — не единственный способ привлечь женщин.
Например: если парень интроверт и не хочет быть самым популярным парнем на работе, в университете или где-то еще, он может привлечь женщин другими способами.
Общаясь с женщинами, он может привлекать женщин своей уверенностью, мужественным настроем, юмором и обаянием.
Посмотрите это видео, чтобы понять, как работает влечение женщины к мужчине и как добиться успеха с женщинами, вне зависимости от того, популярны вы или нет…
Как вы узнаете из видео выше, парень может быть популярным среди женщин, не имея необходимости сначала стать популярным среди множества других людей.
Точно так же парню, который привлекателен для женщин, будет намного легче стать популярным среди людей, чем парню, который не привлекателен для женщин (например, нервному, застенчивому, неуверенному в себе парню).
Как стать популярным: парни ошибаются
Чтобы стать более популярным среди людей и женщин, вы по сути своей возвращаетесь к вашей вере в себя как в достаточно хороших людей.
Когда вы знаете, что достаточно хороши, вы думаете, чувствуете, ведете себя и действуете так, как люди уважают, любят и восхищаются гораздо больше, чем мысли, чувства, поведение и действия неуверенного в себе парня.
Например: неуверенный в себе парень, который пытается стать более популярным, может совершить некоторые из следующих ошибок:
1. Делать все, что от него хотят другие люди.
Некоторые парни становятся социальными конформистами и людьми, которые нравятся людям, в надежде, что если они будут просто делать то, что люди хотят, чтобы они делали, они понравятся, потому что они такие приятные.
Такие парни будут делать все, что их просят сделать популярные люди, чтобы они могли вписаться в крутую толпу.К сожалению, как бы они ни пытались приспособиться и сколько бы они ни делали, чтобы подлизываться к популярным людям, этого никогда не бывает достаточно, и они всегда оказываются сторонними, наблюдающими за ними.
2. Нежелание не соглашаться с людьми или постоять за себя.
Стремясь понравиться, неуверенные в себе парни часто позволяют дразнить, оскорблять или высмеивать себя популярных людей. Они избегают не соглашаться или заступаться за себя, когда их унижают.
Неуверенный в себе парень надеется, что, принимая удары, популярные люди позволят ему торчать, как боксерскую грушу для разговоров.
Тем не менее, поскольку люди не уважают его и не восхищаются им, он никогда не станет таким популярным, как они. Он всегда тот парень, который находится на улице, статист, третье колесо или предмет шуток людей.
3. Вкладывает деньги в одежду, технологии и другие материальные объекты, чтобы, надеюсь, выглядеть популярным человеком.
Иногда неуверенный в себе парень делает все, что, по его мнению, заставит его выглядеть популярным человеком.
Он купит последний одеколон, будет водить самую дорогую машину, которую может себе позволить, будет носить одежду, которую носят популярные люди, и представит себя человеком, который выглядит сообразно.
Однако не материальные вещи делают парня популярным; как он скоро узнает.
Настоящий секрет того, как стать популярным, начинается внутри вас. Это существо, ваша вера в себя, что вы уже достаточно хороши.
Если вы не думаете, что достаточно хороши для популярных людей, они не собираются говорить: «Ой… иди сюда, небезопасный парень.Присоединяйтесь к нам … мы позаботимся о вас ».
№
Это не так.
Вы должны поверить в то, что вы достаточно хороши, и затем позволить этому проявиться в вашем языке тела, поведении, настроениях, действиях и стиле разговора.
4. Тусоваться во всех «самых крутых» местах города.
Стремясь стать более популярным, неуверенный в себе парень часто отправляется во все самые крутые места в своем городе или его окрестностях.
Затем он попытается поднять этот вопрос, разговаривая с популярными людьми (e.грамм. «Эй, вы когда-нибудь были в Silk Bar на Уильям-стрит?»), А затем расскажите популярным людям, что он ходил и что он там делал.
Тем не менее, как бы часто он ни говорил о крутых местах, в которых он бывал, он никогда не производит впечатление крутого парня, потому что популярные люди могут почувствовать, что он пытается понравиться не для себя.
Другими словами, он не верит, что он достаточно хорош, и пытается заставить людей говорить ему, что он достаточно хорош, из-за всех мест, куда он побывал.
Но это не так.
Крутые, популярные люди обычно не хотят добавлять в свою группу друзей много неуверенных людей. Неуверенный в себе парень иногда может тусоваться с популярными людьми, но они не собираются сближаться с ним.
Они почувствуют его незащищенность и либо игнорируют его, либо придираются к нему, либо уделяют ему как можно меньше внимания, чтобы он был счастлив.
5. Выступать в роли помощника во всем, что нужно популярным людям.
Поскольку неуверенный в себе парень никогда не чувствует, что он достаточно хорош, он часто берет на себя роль помощника во всем, что нужно популярным людям.
Будь то дешевые шины для вашего автомобиля, лучшие учебные пособия для экзамена по науке или билеты на концерт — тот, кто хочет, постарается разобраться.
Он постарается включить себя в как можно больше вещей, чтобы люди были вынуждены разговаривать с ним или взаимодействовать с ним, чтобы сделать это.
Тем не менее, поскольку у него никогда не было уверенности по-настоящему крутого парня, он никогда не становился более популярным, чем просто участие в том, чем занимаются все остальные.
6. Притворяться очень уверенным.
Неуверенный в себе парень иногда делает вид, что уверен в себе больше, чем он есть на самом деле.
Он надеется, что если он сможет вести себя как действительно уверенный в себе парень, люди будут впечатлены и захотят стать его другом.
Тем не менее, действовать уверенно — это не то же самое, что быть уверенным в действительности.
Тип уверенности, который наиболее популярен среди людей, — это расслабленная, непринужденная уверенность… и это не то, что можно подделывать вечно.
7. Вести себя как хороший, невинный друг для женщин, даже если он хочет заняться с ними сексом.
В отчаянной попытке стать популярными среди женщин некоторые неуверенные в себе парни ведут себя как супер-хорошие друзья для женщин и надеются, что в конечном итоге они будут настолько любимы как человек, чтобы заняться сексом или найти девушку.
Быть хорошим другом — худшая стратегия, которую парни могут использовать, пытаясь добиться успеха с женщинами.
Вот почему…
Как вы узнаете из видео выше, нет ничего плохого в том, чтобы быть милым с женщиной, но это не то, что возбуждает женщин сексуально.
Если вы хотите добиться успеха с женщинами, вы должны иметь возможность заставить их почувствовать к вам сексуальное влечение.
Когда женщина чувствует к вам сексуальное влечение, она по-настоящему оценит тот факт, что вы еще и хороший парень.
Однако, если парень просто хорошо относится к женщине, а затем надеется, что ему достаточно понравится из-за этого, чтобы быть вознагражденным сексом, любовью и преданностью, тогда он просто делает это неправильно.
В первую очередь, женщина хочет быть с парнем, который вызывает у нее сексуальное влечение.Если он к тому же хороший парень, это будет для нее плюсом.
Тем не менее, как вы могли заметить, женщины часто обходятся без любезности и просто остаются с парнем, который вызывает у нее сексуальное влечение, даже если он не очень хорошо с ней обращается.
Сексуальное влечение должно быть на первом месте. Как только вы установили влечение к женщине, все остальное будет развиваться естественно и легко.
Черты характера, снижающие популярность парня среди людей
Если парень хочет быть популярным, ему действительно нужно сначала разобраться со своими внутренними проблемами, иначе большинство людей захотят держаться от него подальше.
Например:
1. Низкая самооценка.
Самоуважение (существительное) : Уверенность в собственной значимости. Самоуважение. Благоприятное впечатление о себе.
Низкая самооценка часто вызывает у парня желание стать более популярным, потому что он хочет, чтобы люди помогли ему почувствовать себя лучше.
Тем не менее, люди могут чувствовать его эмоциональную нужду, и это их отключает на глубоком уровне.
Они не хотят нести ответственность за то, чтобы у него была достаточно самооценки, чтобы чувствовать себя достойным.
Парень с низкой самооценкой часто надеется, что, если он станет достаточно популярным, тогда восхищение людей заставит его поверить в себя.
И все же, если парень сначала не верит в себя, как он может ожидать, что другие поверят в него?
Ваш рост популярности начинается, когда вы начинаете верить в себя. Вы не можете ожидать, что другие поверят в вас и убедят вас, что вы достаточно хороши, потому что у них есть своя собственная жизнь, о которой нужно беспокоиться и на чем сосредоточиться.
2.Отсутствие искренней уверенности.
Уверенность — это то, что приходит через язык тела, настроение, действия, отношение, стиль разговора и поведение.
Это естественно делает вас более привлекательным для других.
Однако притвориться уверенным и притворяться легко увидеть и признать фальшивкой.
Самые популярные парни — это те, кто искренне уверен в себе.
3. Небезопасность.
Неуверенность — это определенный способ оттолкнуть женщин и людей в целом.Красивых женщин не привлекают парни, которые не уверены в себе и всегда стараются угодить другим и соответствовать им.
Самыми популярными и любимыми людьми в крутой толпе обычно являются те, кто верит в себя и не чувствует необходимости производить впечатление на других.
Всегда найдутся неуверенные в себе люди, которые будут болтаться среди популярных людей или крутой публики, и хотя может показаться, что незащищенный человек популярен, они не всегда пользуются популярностью.
Например: неуверенный в себе человек может тусоваться с популярными людьми и, по сути, подлизываться к ним или быть готовым ко всему, поэтому они остаются вовлеченными, но не будут нравиться им.
Как парень, если вы хотите быть популярным без особых усилий, вы должны избавиться от своей социальной незащищенности.
Чем более уверенным в себе вы станете, тем легче будет ваша популярность и симпатия.
4. Нервозность.
Беспокойство о том, что люди думают о нем, может заставить парня нервничать, и эта нервозность затем проявляется во всем, что он говорит и делает.
Чем больше он пытается вести себя хладнокровно и контролировать ситуацию, тем больше нервничает из-за того, что он слишком много думает, а не просто находится здесь в данный момент.
Вообще говоря, большинство людей не хотят чувствовать ответственность за то, что заставляют нервничать другого человека. Так что вместо того, чтобы продолжать вносить свой вклад в то, чтобы нервный парень чувствовал себя некомфортно, большинство людей просто попытаются игнорировать его.
Очевидно, что игнорирование людьми — это противоположность популярности.
Если вы страдаете от социальной нервозности, обязательно примите меры, чтобы исправить это. Сначала вам нужно решить свои внутренние проблемы, и когда вы это сделаете, ваша популярность среди людей автоматически улучшится.
5. Не может отстаивать то, что думает или хочет делать.
Неуверенные парни часто пытаются согласиться с тем, что думают или делают все остальные, просто чтобы соответствовать. Он предпочел бы оказаться среди популярных людей, чем быть отвергнутыми ими, поэтому он просто принимает все, что они хотят делать, и надеется, что он понравится людям.
Если он пытается заявить о себе и предложить всем заняться чем-то другим, люди не последуют его примеру, потому что он не добился своей популярности в группе.
6. Боится быть самим собой.
Неуверенный в себе парень будет чувствовать, что его настоящее «я» недостаточно круто для популярных людей.
Таким образом, вместо того, чтобы быть отвергнутым из-за того, что он был самим собой, он притворяется кем-то, кому он не только подходит.
К несчастью для него, он не понимает, что быть крутым — это значит чувствовать себя комфортно в собственной шкуре и принимать то, что ты есть на самом деле.
Если вы являетесь самим собой и считаете, что оно достаточно хорошее (в легкой манере, а не в высокомерном), большинство людей будут уважать и восхищаться этим и подумают, что вы круты за то, что остаетесь собой.
Они захотят быть рядом с вами, потому что вы не боитесь быть собой, что делает вас намного более харизматичным, привлекательным и интересным, чем все мошенники.
Стать популярным среди женщин
Для парня одно из лучших ощущений в жизни — быть популярным среди женщин и иметь свой выбор женщин, а не брать все, что можно получить.
Если вы хотите стать популярным среди женщин и одновременно заинтересовать множество женщин, все начинается с того, что вы способны привлекать женщин тем, кем вы являетесь внутри.
Посмотрите это видео, чтобы понять, как это работает…
Как вы узнаете из видео выше, у вас есть прямой контроль над тем, насколько женщины испытывают к вам влечение.
Когда ты парень, пользующийся успехом у женщин, ты автоматически становишься популярным и у парней, потому что они захотят подружиться с тобой и, надеюсь, заполучить некоторых женщин, на которых у тебя нет времени.
Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?
Посмотрите это скрытое видео, где Дэн раскрывает свой САМЫЙ БОЛЬШОЙ секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.
Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами. Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)
Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности. .Психологические особенности детей: Возрастные и психологические особенности детей дошкольного возраста | Консультация на тему:
Возрастные и психологические особенности детей дошкольного возраста | Консультация на тему:
Возрастные и психологические особенности детей дошкольного возраста
Первая младшая группа (2-3 года)
До пяти лет все основные психические процессы ребенка — внимание, память, мышление — носят непроизвольный характер. Это означает, что малыш не может управлять ими по
собственному желанию, он не в состоянии сосредоточиться или специально что-то запомнить — он обращает внимание на то, что само привлекло его внимание, запоминает то, что само запоминается. Такова важнейшая особенность, которая определяет характер методов и приемов, используемых в работе с детьми.
Ребенок 2 — 3 лет очень эмоционален, однако его эмоции непостоянны, малыша легко отвлечь и переключить с одного эмоционального состояния на другое. Восстановлению эмоционального равновесия способствует так называемая ритмическая стимуляция — игры со взрослым, которые включают ритмичное покачивание, подбрасывание, поглаживание и т. п. Такими играми изобилует народная традиция пестования детей.
Маленький ребенок обучается только тому, что его заинтересовало, и принимает что-то только от того человека, которому он доверяет. Поэтому успешность его обучения зависит от того, сложился ли контакт с педагогом. В этом отношении очень важно, как проходит адаптация ребенка к детскому саду и испытывает ли он в группе эмоциональный комфорт.
Общение у детей данного возраста носит ситуативно-личностный характер. Это означает, что каждому ребенку необходимо индивидуальное внимание педагога, индивидуальный контакт с ним. Отсюда следует, что занятия должны быть кратковременными, построенные так, чтобы воспитатель мог говорить понемногу, но с каждым ребенком в отдельности. Занятия не рассчитаны на работу со всей группой как единым целым. Как уже отмечалось, обучать ребенка может только тот взрослый, которому он доверяет и симпатизирует.
Обучение в этом возрасте проходит и на собственном практическом опыте, и на основе подражания приятному взрослому. При этом ребенок подражает всему, что делает взрослый, — и хорошему, и плохому; и правильному, и неправильному.
Сверстник еще не представляет для такого малыша особого интереса и рассматривается часто как еще один предмет. Дети играют «рядом», но не «вместе». Друг для друга они становятся нередко источниками отрицательных эмоций: другой ребенок исследует предмет, который интересует и меня, другой ребенок завладел вниманием воспитательницы, которую я люблю, другой ребенок наступил мне на ногу, пролил компот и т.п.
Малыш 2-3 лет может не понимать разницы между живым и неживым и «разобрать на части» живую бабочку так же, как он это делает с пластмассовой машинкой. Пока еще такое поведение не является проявлением жестокости. Разницу между живым и неживым он усваивает из наблюдений за отношением взрослого к разным объектам.
Мышление ребенка данного возраста носит наглядно-действенный характер. Это означает, что познание окружающего мира происходит в процессе реальных предметных манипуляций, соответственно и ведущим типом игры является предметно-манипулятивный. Очень важно для маленьких первооткрывателей поддержать саму мотивацию исследования и познания окружающего мира. От взрослого требуется лишь создать интересную развивающую среду и предоставить детям время и свободу деятельности в ней.
Психологические особенности:
- наглядно-действенное мышление;
- интеллектуальное развитие зависит от того, насколько богата окружающая развивающая среда, т.е. позволяет ли она разнообразно и содержательно исследовать окружающий мир, манипулируя различными предметами;
- речь находится в стадии формирования;
- обучение эффективно только на фоне психоэмоционального комфортного состояния;
- внимание, память непроизвольны.
Вторая младшая группа (3-4 года)
В данной возрастной группе сохраняется непроизвольный характер основных психических процессов (внимания, памяти, мышления), а также эмоциональная лабильность (подвижность) и потребность в эмоциональном комфорте. Однако ведущим типом общения становится ситуативно-деловое. Это означает, что взрослый привлекает ребенка в первую очередь как партнер по интересной совместной деятельности. Сверстник пока мало пригоден для исполнения этой роли, поскольку еще не вполне владеет речью, с ним трудно согласовать намерения и построить план совместной деятельности.
Взаимодействие с 3-4-летними детьми осложнено тем, что они проходят через ВОЗРАСТНОЙ КРИЗИС ТРЕХ ЛЕТ — КРИЗИС СТАНОВЛЕНИЯ ВОЛИ, КРИЗИС «Я САМ!».В этот период психологи рекомендуют постараться дать каждому ребенку возможность реализовать все его намерения, каждое «Я хочу» и «Я буду», если это не угрожает жизни и здоровью его самого или других детей группы. Все это значительно усложняет работу педагога, поскольку дети как и прежде нуждаются в индивидуальном внимании. Формы работы поэтому снова ориентированы на возможность кратковременных, но индивидуальных контактов с воспитанниками.
Мышление детей старше 3 лет носит уже наглядно-образный характер. Это означает, что от манипулирования объектами ребенок способен перейти к манипулированию представлениями и образами. При этом сфера его познавательной деятельности сосредоточена на реальном, предметном, непосредственно окружающем его в данный момент мире. Он познает то, что видит перед собой сию минуту.
Важно помнить, что речь у ребенка находится в стадии становления, поэтому педагог еще не может полноценно использовать ее как средство проверки и выявления знаний. Речевой ответ не позволяет судить о действительном уровне сформированности того или иного представления малыша, поскольку неизвестно, кроется ли проблема в несформированности представления или же речи. Педагог может расширить собственный используемый словарный запас, но не должен требовать от 3-4-летних детей развернутых и полных ответов. Такое требование травмирует ребенка, его внимание переключается с выполнения мыслительных операций на речевое формулирование.
Психологические особенности:
- мышление ребенка носит наглядно-образный характер;
- внимание, память, мышление остаются непроизвольными;
- речь находится в стадии формирования;
- ребенок познает мир, непосредственно окружающий его в данный момент.
Средняя группа (4-5 лет)
На пятом году жизни у детей сохраняется непроизвольность психических процессов. Однако важнейшими новообразованиями являются два: завершение в основном процесса формирования активной речи и выход сознания за пределы непосредственно воспринимаемой действительности.
Взрослый теперь представляет интерес в первую очередь как источник увлекательной и компетентной информации. Общение носит внеситуативно-деловой характер.
Кризис 3 лет остался позади, дети стали более эмоционально устойчивыми, менее капризными. Они начинают проявлять интерес к своим сверстникам как к партнерам по игре. Мнение сверстника приобретает особую значимость. Поэтому желательно организовывать формы взаимодействия детей, предполагающие сотрудничество, а не соревнование. Отрицательная оценка, если она неизбежна, может прозвучать только в ситуации индивидуального общения, когда ее никто, кроме самого ребенка не слышит.
Мышление по-прежнему носит наглядно-образный характер.
Средний возраст совершенно особый по отношению как к предыдущему, так и к последующему. Эксперимент показал, что самым эффективным способом сделать информацию привлекательной для ребенка 4-5 лет является «одушевление». В этом возрасте, как ни в каком другом, дети с удовольствием слушают волшебные сказки.
Психологические особенности:
- мышление носит наглядно-образный характер;
- дети проявляют интерес к волшебным сказкам и легче воспринимают и запоминают информацию, если она касается кого-то живого.
Старшая группа (5-6 лет)
В возрасте около 5 лет в развитии ребенка происходит большой скачок.
К пяти годам он должен иметь представление об обратимых и необратимых процессах, отличать ситуации, в которых произошло изменение какого-либо признака или количества, от ситуаций, в которых количество (или признак) остались неизменными. Например, при переливании воды из широкого низкого сосуда в высокий узкий количество воды не изменяется, хотя внешне может показаться, что в высоком сосуде воды больше. Аналогично, если ряд камешков сгрести в компактную кучку, камешки станут занимать меньше места, и может показаться, что их стало меньше по количеству. Ребенок после 5,5 лет должен понимать, что количество камней при изменении их расположения осталось неизменным.
Содействует общему психическому развитию активизация ВООБРАЖЕНИЯ. В этом возрасте воображение является основой для решения простейших арифметических задач, а также устного счета в пределах первого десятка. Благодаря нему формируется геометрическая интуиция, появляется возможность решения простейших геометрических задач. Воображение — это важнейшая высшая психическая функция, которая лежит в основе успешности всех видов творческой деятельности человека, в том числе и взрослого. Нельзя не согласиться с Альбертом Эйнштейном, считавшим, что воображение важнее, чем знание. Благоприятный период для развития воображения — это именно дошкольный возраст. Вместе с тем долгое время обучение детей строилось на основе действия ребенка по образцу, воспроизведения модели, предлагаемой взрослым. При таком подходе творческая сила воображения уже к 8 годам угасает, и развитие творческого потенциала ребенка бывает очень затруднено. Поэтому взрослые должны научиться ценить в дошкольнике не способность делать по указанию или по образцу то, что предлагает взрослый, а придумывать свои собственные планы, формировать замыслы и реализовывать индивидуальное воображение во всех видах деятельности.
Особенность детей данного возраста — интерес и тяга к красивому, эстетически ценному. И с этим нельзя не считаться педагогу, выбирая методические приемы работы с дошкольниками. Эстетичность используемых наглядных материалов, их композиции на занятии, во многом определяет степень заинтересованности ребят самим предметом.
Необходимо привить детям вкус к размышлению и рассуждению, поиску решений, научить испытывать удовольствие от прилагаемых интеллектуальных усилий и получаемого в виде решения проблемы интеллектуального результата. Важно, чтобы ребятам сопутствовал успех.
В методике работы с детьми данного возраста целесообразно сохранять упор на продуктивную деятельность и организацию интересного, проблемного или развивающего опыта в противовес умозрительным рассуждениям.
Психологические особенности:
- ребенок может произвольно управлять своим поведением, а также процессами внимания и запоминания, эмоциональными реакциями;
- в любом виде деятельности может выйти за пределы сиюминутной ситуации, осознать временную перспективу, удерживать в сознании одновременно цепочку взаимосвязанных событий или разные состояния вещества или процесса;
- ведущее значение приобретает развитие воображения.
Психологические возрастные особенности детей дошкольного возраста | Статья:
Психологические возрастные особенности детей дошкольного возраста.
Возрастные особенности детей 3-4 лет
Три года — это возраст, который можно рассматривать как определенный рубеж развития ребенка с момента его рождения. Кризис трех лет завершает период «слияния» с матерью, малыш все больше начинает осознавать собственную «отдельность».
В этом возрасте у ребенка происходит формирование «противо-воли», что выражается в желании делать все по-своему. Она совершенно необходима ребенку для благополучного отделения. Ему предстоит осознать себя как самостоятельного человека. Ребенок, отделяясь от взрослых, пытается установить с ними новые, более глубокие отношения. Ребенок дает негативную реакцию не на само действие, которое он отказывается выполнять, а на требование или просьбу взрослого. При этом ребенок может слушаться одного родителя и во всем противоречить другому.
Родителям важно:
— с терпением и пониманием относиться к проявлениям «противо-воли» ребенка. Помнить, что подавленная в этом возрасте воля ребенка впоследствии может привести к пассивности, апатии, зависимости и инфантильности. Следует позволять ребенку настаивать на своем (если это не вредно для его жизни и здоровья), даже когда это кажется нелепым или ненужным. Помнить, что так называемое упрямство – это реакция ребенка, который настаивает на чем-то не потому, что ему этого не хочется, а потому, что ему важно, чтобы с его мнением считались.
— разбирать вместе с ребенком ситуации возникновения конфликтов в детском саду или на детской площадке. Учить его уважать собственные и чужие личностные границы. Для этого важно самим быть для него примером – то есть уважительно относиться к нему самому и членам семьи.
— бережно обращаться с чувствами ребенка, сопереживать его горю, понимать злость, разделять с ним радость, чувствовать его усталость. Важно не подавить его эмоции, а научить его правильно обходиться с собственными эмоциональными реакциями.
— осознавать, что речевые обороты и запас слов будут формироваться у него главным образом из той речи, которую он слышит в семье. Это расширит словарный запас ребенка, поможет в развитии его образного мышления, создаст эмоциональную близость и теплоту в ваших отношениях. Больше разговаривайте со своим ребенком, обсуждайте с ним события дня, спрашивайте его о том, что с ним происходило, а также терпеливо отвечайте на его вопросы.
Возрастные особенности детей 4-5 лет
Возраст от 4 до 5 лет период относительного затишья. Ребенок вышел из кризиса и в целом стал спокойнее. Все более сильной становится потребность в друзьях, резко возрастает интерес к окружающему миру. В этом возрасте у ребенка активно проявляются:
— стремление к самостоятельности
— этические представления. Ребенок расширяет палитру осознаваемых эмоций, он начинает понимать чувства других людей, сопереживать.
— творческие способности. Ребенок живет в мире сказок, фантазий, он способен создавать целые миры на бумаге или в своей голове.
— страхи как следствие развитого воображения
— отношения со сверстниками. У ребенка появляется большой интерес к ровесникам и он от внутрисемейных отношений все больше переходит к более широким отношениям с миром.
— активная любознательность, которая заставляет детей постоянно задавать вопросы обо всем, что они видят.
Родителям важно:
— понять, каковы в семье правила и законы, которые ребенку не позволено нарушать.
— по возможности вместо запретов предлагать альтернативы, формулируя их так: «Тебе нельзя рисовать на стене, но можно на этом куске бумаги»
— говорить ребенку о своих чувствах, чтобы он лучше понимал, какую реакцию в другом человеке рождают те или иные поступки.
— не перегружать совесть ребенка
— помнить о том, что не стоит при ребенке рассказывать различные истории, говорить о тяжелых болезнях и смерти.
— предоставлять ребенку возможности для проявления его творчества и самовыражения.
— обеспечить ребенку возможность совместной с другими детьми игры.
— понимать, что ребенок уже способен достаточно долго и увлеченно заниматься тем, что ему нравится
— быть открытыми к вопросам ребенка, интересоваться его мнением
! Следует обратить внимание на то, что в возрасте 4-5 лет недостатки воспитания ребенка начинают постепенно укореняться и переходить в устойчивые негативные черты характера!
Возрастные особенности детей 5-6 лет
Это возраст активного развития физических и познавательных способностей ребенка, общения со сверстниками. Игра остается основным способом познания окружающего мира, хотя меняются ее формы и содержание
В этом возрасте ребенок:
— продолжает активно познавать окружающий мир. Он не только задает много вопросов, но и сам формулирует ответы и создает версии. Его воображение задействовано почти 24 часа в сутки и помогает ему не только развиваться, но и адаптироваться к миру, который для него пока сложен и малообъясним.
— желает показать себя миру. Он часто привлекает к себе внимание, поскольку ему нужен свидетель его самовыражения.
— с трудом может соизмерять собственное «хочу» с чужими потребностями и возможностями и поэтому все время проверяет прочность выставленных другими взрослыми границ, желая заполучить то, что хочет.
— готов общаться со сверстниками, познавая через это общение правила взаимодействия с равными себе. Постепенно переходит от сюжетно-ролевых игр к играм по правилам, в которых складывается механизм управления своим поведением, проявляющийся затем и в других видах деятельности. В этом возрасте ребенку еще нужен внешний контроль – со стороны его товарищей по игре. Дети контролируют сначала друг друга, а потом каждый самого себя.
— стремится к большей самостоятельности. Он хочет и может многое делать сам, но ему еще трудно долго сосредоточиться на том, что ему не интересно.
— очень хочет походить на значимых для него взрослых, поэтому любит играть во «взрослые дела» и другие социальные игры. Продолжительность игр может быть уже достаточно существенной
Родителям важно:
— с уважением относиться к его фантазиям и версиям, не заземляя его магического мышления
— поддержать в ребенке стремление к позитивному самовыражению, позволяя развиваться его талантам и способностям, но не акцентируя и не эксплуатируя их. Постараться обеспечить ребенку возможности для самого разнообразного творчества.
— быть внимательными к желаниям ребенка, но и уметь ставить границу там, где его желания вредны для него самого или нарушают границы окружающих его людей. Важно помнить, что не стоит ставить ту границу, которую вы не в состоянии отстоять и выдержать.
— обеспечивать ребенку возможность общения со сверстниками, помогая своему малышу только в случае его эмоциональных затруднений, обсуждая сложившуюся трудную ситуацию и вместе рассматривая варианты выхода из нее.
— постепенно снижать контроль и опеку, позволяя ребенку ставить перед собой самые разнообразные задачи и решать их. Важно радоваться самостоятельным успехам ребенка и поддерживать его в случае проблем, совместно разбирая причины неудачи.
— помнить, что в этом возрасте ребенок охотнее будет откликаться на просьбу о помощи, чем на обязанность. Осознавать, что обращаясь к нему как к помощнику, вы больше развиваете в нем «взрослую» позицию.
— по возможности не пугаться и не увиливать от «неудобных», но очень важных для ребенка вопросов. Отвечать ясно и максимально просто только на те вопросы, которые он задает, не распространяясь и не усложняя.
Возрастные особенности детей 6-7 лет
Старший дошкольный возраст – период познания мира человеческих отношений, творчества и подготовки к обучению в школе. В этом возрасте ребенок:
— практически готов воспринять новые правила, смену деятельности и те требования, которые будут предъявлены ему в школе
— он способен переходить от своей узкой эгоцентричной позиции к объективной, учитывать точки зрения других людей
— в 7 лет ребенок уже может учитывать другие точки зрения и понимает относительность оценок
— способен сосредоточиться не только на деятельности, которая его увлекает, но и на той, которая дается с некоторым волевым усилием
— часто не только готов, но и хочет пойти в школу, поскольку смена социальной роли придает ему взрослости, к которой он так стремится
— очень ориентирован на внешнюю оценку
Родителям важно:
— Быть главными помощниками ребенка в том, чтобы адаптироваться к школьной обстановке, выбрав для него максимально подходящую к его типу личности школу
— Можно организовать постепенное вовлечение вашего дошкольника в учебную жизнь через систему разнообразных групп по подготовке к школе.
— Выстроить режим дня для ребенка таким образом, чтобы оставалось время на отдых, игры, прогулки
— Важно помогать ребенку освоить новый для него уровень самостоятельности, постепенно уходя от гиперконтроля и избыточной опеки, предоставляя ему все больше свободы.
— По возможности избегайте заключений о личности ребенка в целом, оценивайте лишь его действие или поступок.
— Спрашивать мнение самого ребенка о результатах его труда. Умение самому оценивать свою деятельность создает мотивацию стремления, в противовес мотивации избегания.
как определить, к какому типу принадлежит ваш ребенок
Воспитатели и учителя таких детей любят: тихие, уступчивые, неконфликтные — никаких проблем. Но родителям застенчивых ребят надо задуматься. Как правило, при подобном стиле поведения ребенок не учится принимать решения и действовать самостоятельно. Он следует за лидером.Если не принять меры, несамостоятельное поведение войдет в привычку и останется на всю жизнь. Психологи, наблюдая за такими детьми с детского сада, выяснили, что они в школе продолжают подражать другим, не стремятся во что-то вникнуть и понять, чтобы составить свое суждение. Часто такой стиль общения выбирают дети, которых мало хвалят строгие родители.
Что делать. Обычно робкого ребенка пытаются подбодрить: «Ну что ты боишься выступить? (рассказать стишок и т. д.). Смотри, как Петя это хорошо делает!» Такое невыигрышное сравнение убивает на корню возможность преодолеть свою нерешительность. Подойдите к вопросу творчески. Придумайте ситуацию, где ребенок сможет поверить в собственные силы. Возможно, малыш прекрасно рисует. Тогда повесьте его работу там, где ее смогут оценить другие.
Во что поиграть. «Театр одного актера». Спрятавшись за ролью, ребенок становится более смелым, он тренируется выражать свое мнение, действовать в непривычной манере поведения. Но в коллективной постановке ему будет некомфортно, поэтому пусть попробует показать какие-то образы самостоятельно. Например, попросите показать принцессу (грустную, веселую, капризную и т. д.). Можно придумать небольшую историю о том, как принц (зайка, мишка) сначала всего боялся, а потом стал смелым. Главное правило в такой игре — взрослый не должен делать замечаний и говорить, как лучше.
Игра «Король» позволяет ребенку на некоторое время оказаться в центре внимания, он получает возможность высказать все свои желания. Ребенок на некоторое время становится королем, а остальные дети или взрослые — его слугами, которые должны делать все, что приказывает монарх. Однако король не может отдавать такие приказы, которые могут обидеть или оскорбить других людей.
Психология детей дошкольного возраста: психологические особенности возрастного развития ребенка дошкольника, все о детской психике
Психология детей дошкольного возраста имеет большое количество особенностей, которые должны знать все родители. Благодаря этому они смогут создать хорошие условия для развития ребенка, сделав его более сильным. В результате удастся сформировать гармоничную личность.
Характерные черты развития дошкольника
Дошкольная психология выделяет несколько этапов развития:
- младший возраст – приходится на 3-4 года;
- средний – в этом случае речь идет о 4-5 годах;
- старший – касается детей 5-7 лет.
Психологическое развитие ребенка в дошкольном возрасте напрямую зависит от группы, к которой он принадлежит. Для младших дошкольников особое значение имеет любовь и внимание близких. Также важна идентификация своего пола. Трехлетний ребенок может понимать, какого он пола. Малыш испытывает восхищение перед родителем своего пола и старается ему подражать.
Для представителей более старшей группы важно формирование самосознания и самооценки. Они общаются с ровесниками. На этом этапе у детей развиваются творческие задатки. Поэтому важно, чтобы отношение к воспитанию менялось.
Психологические особенности детей дошкольного возраста: кратко о психических процессах
Детская психология дошкольника выделяет несколько этапов формирования мышления:
- Наглядно-действенное – оно присуще представителям младшего возраста. При этом мыслительные процессы имеют прочную связь с действиями. Вследствие постоянных манипуляций с различными объектами и их преобразованиями малыш знакомится с их характеристиками. Многие дети ломают игрушки, пытаясь понять, что находится внутри.
- Наглядно-образное – характерно для среднего возраста. Малыш пытается работать не с определенными предметами, а с их образами.
- Словесно-логическое – такое мышление развивается в 6-7 лет. Малыш пользуется абстрактными понятиями. Причем это происходит даже при отсутствии наглядной формы.
При общении с детьми обязательно стоит учитывать психологические особенности возрастной категории. Так, ребенок 4 лет может поинтересоваться, когда папа вернется домой. Если ответить, что он придет после работы, вопрос возникнет снова. Не стоит принимать это за баловство. Особенности детского мышления таковы, что малыш не может понять ответ.
Использование слов «вечером» или «после» является апеллированием к словесно-логическому мышлению. У четырехлетнего малыша оно еще не сформировалось. Чтобы малыш понял, о чем идет речь, стоит отметить события его жизни, после завершения которых папа вернется. К примеру, стоит сказать, что мы сейчас поиграем, поедим, поспим и, когда на улице стемнеет, придет папа.
Психологические особенности детей такого возраста заключаются в непроизвольном характере внимания. При этом по мере развития оно становится стабильнее. Чтобы удержать внимание, стоит поддерживать интерес малыша к деятельности. Организовать внимание поможет применение речи. Дети постарше могут проговаривать напутствия, которые были получены от взрослых. Это помогает сконцентрироваться на их выполнении.
Произвольная память формируется в 4-5 лет. Проще всего усвоить сложную информацию, если организовать ее запоминание в виде игры. Чтобы ребенок мог выучить стишок, следует сыграть сценку по нему.
В этом возрасте у малышей обычно заканчивается процесс формирования речи. При этом ребенок переходит от ситуативной речи к отвлеченной, которая не имеет прямой связи с сиюминутной ситуацией. У малыша активно пополняется словарный запас.
Для детей возрастом 3-5 лет характерна эгоцентрическая речь. При этом он вслух комментирует свои действия и не обращается к собеседнику, чтобы как-то повлиять на него. Это считается нормальным явлением. Оно представляет собой нечто среднее между социальной и внутренней речью. Такой вариант выполняет задачи саморегуляции.
Для нормального развития психики ребенок обязательно должен овладеть речью. В этом вопросе многое зависит от общения малыша со взрослыми. Психологи не советуют коверкать слова. Речь ребенка развивается за счет активного подражания взрослым. Все слова нужно проговаривать медленно и четко. При этом следует делать это достаточно эмоционально.
С ребенком и в его присутствии рекомендуется разговаривать максимально часто. При этом любые действия стоит сопровождать словами.
Не стоит ограничиваться исключительно бытовыми фразами. С ребенком рекомендуется учить стихи и скороговорки. Они обладают определенным ритмом и способствуют развитию речи малыша. Немаловажное значение имеют загадки. Их отгадывание помогает развивать аналитические способности ребенка. Также загадки формируют склонность к обобщению, способность выявлять признаки объекта, формулировать выводы.
Игра как основная деятельность ребенка
Психология дошкольника определяет игру ведущей деятельностью ребенка. Существует несколько категорий игровых видов деятельности:
- Подвижные – обеспечивают физическое развитие ребенка. В эту категорию входят жмурки, салки, игры с мясом.
- Образовательные – формируют интеллект. К ним относятся пазлы, лото.
- Сюжетно-ролевые – пользуются у детей дошкольного возраста большой популярностью. Именно они играют ключевую роль в формировании психики малыша.
Психологические особенности дошкольного возраста таковы, что ролевые игры помогают сформировать ребенку представление относительно разных ролей в социуме. При этом у него формируются навыки определенного поведения в основных жизненных ситуациях. Психологические особенности дошкольников таковы, что до них легче донести мораль и нормы с помощью игры, тогда как беседы могут быть неэффективными.
Хорошее влияние на ребенка производит драматическое обыгрывание конфликтов. Это касается ссор в семье или со сверстниками. При этом малышу стоит предложить сыграть роль кого-то из родителей, тогда как мама или папа играет роль ребенка. Такой прием помогает ребенку справиться с эгоцентрическим мышлением. Благодаря этому ему удается соотносить свою позицию с чувствами других людей.
Дети возрастом 3-4 года могут заимствовать сказочных персонажей или сюжеты. Детям средней возрастной группы подойдут игры с бытовыми сценами. Это могут быть дочки-матери. Также подойдут игры в больницу или магазин. В более старшем возрасте идеи можно почерпнуть из мультфильмов или книг.
В играх самых маленьких детей можно увидеть черты знакомых людей. По мере взросления дошкольники могут изображать не определенных людей, а роли в обществе. Это может быть полицейский, почтальон или мама.
Самые сложные формы игр подразумевают коллективную деятельность. Именно в игре дошкольники могут достигнуть максимального уровня взаимодействия.
Детям 3-4 лет общение друг с другом дается с трудом. Их игры имеют эпизодический характер. Нередко они завершаются конфликтами и слезами. Чаще всего малыши формируют небольшие группы по несколько человек. При этом их игры длятся недолго – не больше 20 минут.
По мере роста малыши сильнее стремятся к совместному досугу. В 4-5 лет ровесники превращаются в более интересных партнеров по играм по сравнению со взрослыми людьми. Дети, которые относятся к старшей дошкольной группе, лучше распределяют роли. В этом возрасте ребенку уже не требуется помощь родителей или других людей.
Старшие дошкольники могут легко формировать группы до 15 человек. Они могут по несколько часов играть. При этом дети стремятся изображать многокомпонентные социальные события. Дети нередко играют в войну или свадьбу.
Во время игры малыши согласовывают совместные действия. Они способны строить отношения лидерства и подчинения. При этом они могут отказываться от своих желаний, чтобы установленные правила игры не нарушались. Это помогает формировать навыки общения с другими людьми и развивать самоконтроль.
Кризисные периоды
Психика дошкольников отличается неоднородным развитием. При этом на смену плавному формированию приходят резкие скачки. В этот период у малыша резко изменяется поведение и отношение к внешним факторам. Психология дошкольника и особенности возрастного развития насчитывают 2 кризиса.
Кризис 3 лет
В 2-4 года малыш начинает относиться к себе как к отдельной личности. При этом появляется стремление по каждому поводу действовать наперекор родителям. Это помогает утвердить собственную самостоятельность. Малыш становится почти неуправляемым. При этом уговоры, крики и угрозы не позволяют добиться нужных результатов.
В этом возрасте ребенок устраивает для родителей своеобразный экзамен. Он помогает прощупать границы собственной свободы. В речи ребенка можно все чаще услышать фразы – я сам, не хочу, не буду.
Малыши привыкли ощущать слабости своих родителей. Потому они пытаются сыграть на них. Категорически запрещено идти на поводу у ребенка. Ему необходимо сформулировать определенные правила, нарушать которые категорически запрещено.
При этом запрещено сердиться на малыша за то, что он проявляет своеволие или упрямство. Не стоит стараться сломить его. Взрослым удастся оказывать влияние на ребенка, стараясь направить его внимание на какие-то интересные события.
Чтобы малыш реже плакал и устраивал истерики, запреты стоит облекать в дипломатичную форму. Резкий приказ надеть шапку стоит заменить предоставлением ему возможности выбора цвета головного убора.
Кризис 6–8 лет
К симптомам этого кризиса стоит отнести следующее:
- появление интеллектуального компонента между поступками и эмоциями – ребенок в этот период теряет свою непосредственность;
- появление замкнутости и скрытности по отношению к своим чувствам;
- появление социальных эмоций – ребенок испытывает гордость за хорошие действия и стыд за плохие поступки;
- снижение важности прежних интересов, появление мотивации к учебе.
Дети этого возраста имеют возможность к логическому, абстрактному мышлению. Они начинают нуждаться к серьезной аргументации родительских требований. Так, при напоминании о необходимости чистки зубов ребенок может заявить: а зачем чистить молочные зубы, если они все равно выпадут?
Нередко у ребенка появляются в характере черты, которые помогают ему подчеркивать свою взрослость. Так, девочка может красить ногти, подражая старшей сестре, а мальчик старается рассуждать о политике.
Чтобы справиться с очередным кризисом, можно начинать готовить ребенка к школе. Учебное заведение привлекает малышей, поскольку помогает сравняться со старшими детьми. При этом оно помогает получить знания, которыми владеют взрослые.
Малыш начинает понимать, что общество выдвигает к нему конкретные требования. На чувство благополучия влияют отношения с другими людьми, одобрение в социальной группе. Перед началом учебы для детей характерна завышенная самооценка. При этом в школе необходимо заниматься новыми делами, которые не похожи на игры.
При появлении сложностей или проблемах в обучении есть риск сильного падения самооценки. На этом этапе ребенок понимает, что может далеко не все.
Особенности формирования нормальной самооценки
Базой самооценки взрослых людей является так называется Я-концепция. Она представляет собой комбинацию представлений о себе самом и является следствием оценки собственного поведения в разных ситуациях и сравнения себя с другими людьми.
Психологические особенности ребенка таковы, что правильнее вести рассуждения о «Ты-концепции». Отношение к своей личности у малыша базируется на том, как его воспринимают важные взрослые – в первую очередь родители.
Если они не одобряют непосредственность и естественную активность ребенка, есть риск формирования неправильной самооценки – обычно она становится заниженной. Важно стимулировать и поддерживать любознательность ребенка и его инициативность. Не стоит игнорировать вопросы малыша. Важно учитывать, что ко всем обыденным для взрослых вещей у ребенка свое отношение – он видит их впервые.
При этом нужно донести до малыша особенности учебы, течение этого процесса. Немаловажное значение имеют промежуточные и конечные результаты. Благодаря этому ученик не будет паниковать из-за случайно полученной двойки.
Рекомендуется учить малыша не остерегаться неудач. Важно совместно проводить анализ ошибок и стараться делать соответствующие выводы. Стоит сформировать такую атмосферу, чтобы ребенок понимал, что он может рассчитывать на любовь близких вне зависимости от оценок. Рекомендуется показывать малышу уверенность, что впоследствии он сумеет получить отличные результаты.
Родители не должны ставить перед детьми слишком высокую планку. Похвалу и наказание стоит подбирать с учетом возрастной категории и особенностей ребенка. Любые сравнения малыша рекомендуется делать исключительно с ним же. Стоит соотносить победы и достижения, которые произошли вчера и сегодня.
Не стоит приводить в пример достижения ровесников или родственников, поскольку это негативно влияет на самооценку. Малыш должен относиться к своим результатам как к норме. Только это поможет ему спокойно воспринимать успехи окружающих.
Чтобы помочь повысить самооценку ребенка, можно давать ему важные поручения, привлекая к бытовым делам. Благодаря выполнению своих простых домашних обязанностей и помощи старшим, малыш сможет чувствовать себя полезным и значимым.
Важно следить, чтобы отрицательные оценки поведения ребенка не затрагивали его личность. Можно сказать, что маму расстраивают разбросанные игрушки, поскольку комната кажется неуютной. При этом не рекомендуется называть малыша лентяем. Стоит помнить, что ребенок воспринимает отношение родителей не только по сказанным словам, но и по жестам, мимике, интонации.
Сложности развития
Психология дошкольного возраста уделяет внимание изучению самых разных проблем. К ним относят следующее:
- замедление развития интеллектуальных функций – у ребенка могут наблюдаться трудности с запоминанием, отставание в речевом развитии, снижение концентрации внимания;
- проблемы в поведенческой сфере – к ним относятся стремление к главенствованию, повышенная активность, агрессия, лживость;
- неврологические отклонения – в эту группу входят проблемы со сном, головные боли, сильная утомляемость, появление заикания или энуреза;
- нарушения личностного и эмоционального характера – к ним относят робость, повышенную тревожность, страхи, резкие перепады настроения.
В психологии дошкольного возраста особенное внимание уделяется страхам. Их особенности могут свидетельствовать об имеющихся отклонениях в развитии малыша.
Если ребенок постоянно видит ночные кошмары с участием отрицательного женского персонажа, это говорит о том, что он не принимает определенные особенности матери. При этом родители идеализируются ребенком. Потому отрицательные эмоции по отношению к ним вытесняются и приобретают облик отрицательных сказочных персонажей.
Дети часто пользуются страхами, чтобы вызвать сочувствие и привлечь к себе внимание взрослых. Такие особенности поведения могут быть связаны с тем, что родители недостаточно отзывчивы. Также малыш может ревновать их к братьям или сестрам.
Есть связь между фобиями самого ребенка и его родителей. При этом основное значение имеют фобии матери. Тревога передается через материнскую заботу, которая состоит исключительно из тревог и опасений. В такой ситуации лечить нужно не столько самого ребенка, сколько его родителей.
Помимо этого, детские страхи связаны с фиксацией в памяти серьезных испугов. При этом не стоит думать, что каждый страх малыша представляет собой патологию. Многие фобии считаются вполне естественными.
Они присущи конкретному возрастному периоду и по мере развития малыша проходят самостоятельно. Так, вполне нормальным считается страх смерти, похищения или темноты. Многие дети боятся нападений или закрытого пространства.
Существует много методов терапии детских страхов и других психологических проблем. К наиболее эффективным можно отнести арт-терапию, игры, лечение сказками. Дошкольники имеют недостаточно развитое логическое мышление. Потому объяснять малышу беспочвенность страхов неэффективно. Психологи советуют обращаться к образному мышлению, используя символы и архетипы.
Психологические особенности детей дошкольного возраста позволяют правильно оценить развитие малыша и выявить различные проблемы. В этом случае рекомендуется сразу обратиться к специалисту.
ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Психологические особенности детей 6-7 лет
Возраст 6 — 7 лет чрезвычайно важен для психического и социального развития ребенка. Заканчивается чудесная пора детского сада, у ребенка появляются новые обязанности, которые определяются теперь не только взрослыми, но и окружающими сверстниками. Если в предшествующие периоды возрастного развития основным видом деятельности ребенка была игра, то теперь на первое место выходит целенаправленная познавательная деятельность, в процессе которой ребенок получает и перерабатывает огромные объемы информации. Ведь задолго до поступления в первый класс, родители настраивают своего ребенка на обучение (будь то подготовительные курсы в школу или школы развития)
Готовя ребенка к поступлению в школу, очень важно обратить внимание на его эмоциональную «зрелость». До середины детства ребенок был связан тесными эмоциональными связями с родителями и другими близкими людьми, он был погружен в эти чувства и еще пока не умел их анализировать. Случайно сказанное оценочное замечание чужого человека оказывает сильное эмоциональное воздействие на ребенка. Так вот эмоциональная зрелость будет говорить об уменьшении импульсивных реакций ребенка на то, или иное событие. Также, к этому возрасту ребенок учится выражать свои эмоции в соответствии с новыми социальными нормами и требованиями. С подготовкой к школе увеличивается количество требований, ожиданий, делается акцент на том, что ребенок «уже много чего должен», а не на том, что он «хочет». Поэтому, часто именно в 6 — 7 лет дети часто начинают ощущать себя одинокими и «лишенными детства». Чтобы этого не случилось, родителям нужно как — можно больше хвалить и видеть самые крохотные успехи ребенка, стараясь давать поддержку даже в самых обычных ситуациях. Для формирования нормальной самооценки ребенок также должен ощущать себя любимым и значимым для своей семьи.
Старший дошкольный возраст — период познания мира человеческих отношений, творчества и подготовки к следующему, совершенно новому этапу в его жизни — обучению в школе.
В этом возрасте чаще всего ваш ребенок:
- Практически готов к расширению своего микромира, если им освоено умение взаимодействовать со сверстниками и взрослыми. Ребенок, как правило, в состоянии воспринять новые правила, смену деятельности и те требования, которые будут предъявлены ему в школе. • Постепенно социализируется, то есть адаптируется к социальной среде. Он становится способен переходить от своей узкой эгоцентричной позиции к объективной, учитывать точки зрения других людей и может начать с ними сотрудничать.
- Маленький ребенок делает выводы о явлениях и вещах, опираясь только на непосредственное восприятие. Он думает, например, что ветер дует потому, что раскачиваются деревья. В 7 лет ребенок уже может учитывать другие точки зрения и понимает относительность оценок. Последнее выражается, например, в том, что ребенок, считающий все большие вещи тяжелыми, а маленькие легкими, приобретает новое представление: маленький камешек, легкий для ребенка, оказывается тяжелым для воды и поэтому тонет.
- Способен сосредотачиваться не только на деятельности, которая его увлекает, но и на той, которая дается с некоторым волевым усилием. К его игровым интересам, в которые входят уже игры по правилам, добавляется познавательный интерес. Но произвольность все еще продолжает формироваться, и поэтому ребенку не всегда легко быть усердным и долго заниматься скучным делом. Он еще легко отвлекается от своих намерений, переключаясь на что-то неожиданное, новое, привлекательное.
- Часто не только готов, но и хочет пойти в школу, поскольку смена социальной роли придает ему взрослости, к которой он так стремится. Но полная психологическая готовность ребенка к школе определяется не только его мотивационной готовностью, но и интеллектуальной зрелостью, а также сформированной произвольностью, то есть способностью сосредотачиваться на 35—40 минут, выполняя какую-либо череду задач. Чаще всего такая готовность формируется именно к семи годам. Очень ориентирован на внешнюю оценку. Поскольку ему пока трудно составить мнение о себе самом, он создает свой собственный образ из тех оценок, которые слышит в свой адрес.
Вам как родителям ребенка 6-7 лет важно:
—Быть главными помощниками ребенка в том, чтобы адаптироваться к школьной обстановке, выбрав для него максимально подходящую к его типу личности школу. По возможности предварительно выяснить уровень требований и специфику отношения к детям в той школе, где ему предстоит учиться.
—Не торопиться с походом в школу, если вы замечаете, что у ребенка игровой интерес значительно преобладает над познавательным, ему не хочется идти в школу, ему трудно усидеть на месте, выполняя какое-то несложное задание. Можно организовать постепенное вовлечение вашего дошкольника в учебную жизнь через систему разнообразных групп по подготовке к школе.
—Выстроить режим дня для ребенка таким образом, чтобы оставалось время на отдых, игры, прогулки. Понимать, что познавательная мотивация именно в этом возрасте радикальнее всего истребляется скукой, можетствованием, принуждением. По возможности организовать для ребенка интересный и увлекательный познавательный процесс.
—Понимать, что желание ребенка стать школьником не всегда означает реальную возможность выполнять все соответствующие этой роли обязанности. Поэтому важно помогать ребенку освоить новый для него уровень самостоятельности, постепенно уходя от гиперконтроля и избыточной опеки, предоставляя ему все больше свободы. Для профилактики инфантильной позиции важно, чтобы ребенок делал самостоятельно то, с чем он может справиться сам.
—Осознавать, что любые ваши оценки в адрес ребенка создают его представление о себе, влияют на его самооценку. Если ожидания и оценки родителей не соответствуют возрастным и личностным особенностям ребенка, его самооценка окажется неадекватной (заниженной или завышенной). Ваши негативные оценки могут сформировать у него представление о себе как человеке недостойном, плохом, неспособном справляться с трудностями или неудачами. По возможности избегайте заключений о личности ребенка в целом, оценивайте лишь его действие или поступок.
—Спрашивать мнение самого ребенка о результатах его труда. Сильная зависимость от внешней оценки делает ребенка тревожным и неуверенным в себе. Умение самому оценивать свою деятельность создает мотивацию стремления, в противовес мотивации избегания.
—Еще до того, как ребенок пойдет в школу, осознать, что успехи или неудачи ребенка в процессе учебы не есть показатель его успешности в будущем. Школьное обучение лишь отражает способность ребенка справляться с учебной ситуацией, но не является однозначным показателем его личностной реализованности.
Специальная психология. 2. Психологические особенности детей с отклонениями в развитии (Коллектив авторов, 2012)
2.1.2.1. Особенности социальных отношений
Характеризуя систему социальных отношений умственно отсталого ребенка, мы раскрываем специфику его социальной ситуации развития, обусловленной, с одной стороны, отношением к нему социума, а с другой — его собственными отношениями к миру.
Формирование отношений умственно отсталого ребенка и мира подчинено тем же закономерностям, что и формирование отношений нормально развивающегося ребенка. Однако следует учитывать, что отношения умственно отсталых детей формируются в условиях органического поражения головного мозга и обусловленных им вторичных отклонений в развитии. В соответствии с этим возникает проблема создания адекватной для детей данной категории системы отношений к ним со стороны социума, которая поможет им самостоятельно жить и работать, строить отношения с другими людьми, адекватно оценивать самих себя. Спектр указанных способностей в наибольшей степени удален от первичного дефекта умственно отсталого ребенка, что делает отклонения в их развитии наиболее заметными, явными, однако предоставляет большие возможности для психологической коррекции таких отклонений. В виду сказанного нельзя рассматривать приведенные ниже особенности социальных отношений, социального взаимодействия умственного отсталых детей как неотъемлемый атрибут их личности. Адекватней говорить о типичных для таких детей особенностях.
Охарактеризуем типичные для умственно отсталого ребенка особенности его социальных отношений и сопряженных с ними психологических функций и качеств личности.
Развитие системы социальных отношений нормального ребенка идет в направлении от глобальности, синкретизма к дифференцированным структурам, в которых субъективное отделяется от объективного, индивидуальное от социального, естественное и спонтанное от культурного и осмысленного, формальное от наполненного личным смыслом. В процессе взаимодействия ребенка и социума формируется внутренний план психической жизни ребенка, внутренняя модель мира, образ «Я», самоконтроль и самооценка[42], на основе которых становится возможным становление и реализация сложных программ поведения.
Недостаточная дифференцированность субъективного и объективного (состояние парципации) у детей с умственной отсталостью и связанные с ней антропоцентризм, наивный эгоцентризм являются источником особой поведенческой и познавательной мотивации: все окружающее рассматривается с точки зрения полезности или вредности, все создано для удовлетворения желания, личного благополучия или неблагополучия. Подобный утилитаризм познания мешает выйти за пределы позиции личного благополучия или неблагополучия в отношении к окружающему миру Умственно отсталый ребенок ограничен в способности учитывать позицию, мнения, потребности другого человека. Иными словами, у него не сформированы способы включения другого человека в собственную жизнедеятельность. При этом возникает проблема соотнесения ребенком собственной позиции (пространственно-временной или (и) смысловой) с позицией другого человека. Эгоцентризм, таким образом, противостоит развитию субъектности умственно отсталого ребенка в его отношениях с другими людьми.
Субъективизм и недостаточность критики изменяют ход познавательного процесса, личности упрощают его. В основе недостаточной критичности и субъективизма также лежит неспособность учитывать оценку, отношение и позицию другого в ситуациях взаимодействия. Субъективизм порождает излишнюю самоуверенность, самодостаточность, завышенную оценку результатов деятельности.
Отмеченные особенности личности ограничивают, сужают самостоятельную деятельность как основу познания. Умственно отсталый ребенок — это инертное, ведомое взрослым существо, которое пассивно занимает социальную нишу. Отсюда следует прямо противоположное отношение к новому у нормальных и умственно отсталых детей. Нормальный ребенок новое всегда предпочитает старому, и если возвращается к старому, то чтобы найти в нем новые возможности. В условиях монотонной деятельности нормальные дети пытаются разнообразить, внести хоть какой-то элемент нового. Умственно отсталые дети все новое стремятся свести к старому, новому предпочитают старое, в новом ищут старое, известное. Повторение старого, известного — любимое занятие умственно отсталого ребенка.
Умственно отсталый ребенок испытывает трудности в объективной оценке своих желаний, не может сопоставить свою точку зрения на них с другими точками зрения. Отсутствует способность рассматривать себя как субъекта действия и относиться к себе как к объекту восприятия других людей. Все это наряду с отсутствием рефлексии является основой исключительной бедности социальной перцепции[43]. В связи с этим умственно отсталые дети не понимают шуток, юмора, иронии, не могут распознать скрытых намеков, контекста социальных событий. Они не могут противостоять влиянию здоровых лиц, легко становятся жертвами обмана, поскольку не способны противопоставить собственную позицию чужой, свои интересы интересам другого человека.
Для умственно отсталых детей характерны низкий уровень осознанности мотивов, их быстрая сменяемость, неустойчивость ведущих мотивов из-за сильной зависимости мотива от ситуации. Осознанный мотив умственно отсталого ребенка остается лишь знаемым и не побуждает к действию, поскольку не наполнен определенным социальным смыслом. Отсюда мотивы умственно отсталых детей бедны по содержанию. Особенно затруднено формирование широких социальных мотивов, так как для этого требуется высокий уровень обобщения.
Из-за недоразвития интеллекта и мотивационной сферы потребности таких детей слабо регулируются сознанием. Формирование смыслообразующих мотивов затруднено или они не занимают в иерархии мотивов доминирующее положение по отношению к витальным мотивам как это происходит в норме. Конкретно это выражается в преобладании элементарных органических потребностей.
Все виды потребностей, у нормального ребенка при правильном воспитании развиваются взаимосвязанно, в том числе и потребности познавательного характера. Умственно отсталые дети характеризуются недоразвитой любознательностью, отсутствием потребности приобретения знаний, имеют слабо выраженные побуждения к различным видам деятельности. Вместе с тем у них сохраняются органические потребности, побудительная сила которых с годами увеличивается. В результате сниженной контролирующей функции сознания может наблюдаться гипертрофированность влечений: увеличение аппетита, неумеренная жажда, преждевременное развитие сексуальных потребностей. Духовные же потребности развиваются замедленно. Такая дисгармоничность предопределяет неполноценное развитие определенных личностных качеств.
Формирование мотивации общения, в особенности речевого, у умственно отсталых детей также сопровождается большими трудностями. Уже в младенческом возрасте они позже, чем дети в норме, вступают в контакт с матерью. При этом контакт отличается сниженной эмоциональной насыщенностью. У детей слабо выражено стремление подражать речи взрослого: интонационной, ритмической, звукопроизносительной ее стороне. Позже формируется способность понимать смысл обращенных к ним высказываний и реагировать на него. Умственно отсталые дети в раннем возрасте пассивны в общении, не стремятся сами его инициировать. Последняя особенность сохраняется и у учащихся вспомогательной школы. Они редко начинают диалоги, не могут поддерживать беседу и адекватно реагировать на высказывания собеседника. Сниженная мотивация общения умственно отсталых детей отражается и на такой важной для обучения способности, как способность принимать помощь другого человека. Такие дети слабо ориентированы на использование помощи, не вычленяют ее, в силу чего последняя оказывается малоэффективной.
Указанные признаки мотивации общения умственно отсталых детей позволяют судить о трудностях освоения смыслов человеческой деятельности, поскольку это требует включения другого человека (взрослого) в личное смысловое пространство, в образ мира ребенка. Именно взрослый выступает источником формирования смысловой сферы для ребенка[44]. Это положение подтверждается исследованиями, непосредственно посвященными этой проблеме. Так, в исследовании Л.С. Выготского, посвященному изучению влияния смысла на результаты деятельности умственно отсталых детей, было выявлено, что привнесение взрослым добавочного смысла в деятельность умственно отсталого ребенка (например, ребенка просили продолжить надоевшую ему деятельность (рисование черточек) для того, чтобы показать другому ребенку, как нужно работать)) не создает для него дополнительной мотивации к ее продолжению, в отличие от нормально развивающихся детей[45]. Рассматривая данный факт, на наш взгляд, точнее говорить не об отсутствии влияния добавочного смысла на деятельность умственно отсталого ребенка, а о том, что он этот смысл не принимает как свой собственный, т. е. оказывается нечувствителен к отношению взрослого. Вероятно, это свойство иной своей гранью проявляется в том, что у умственно отсталого ребенка не формируются сложные чувства, предполагающие формирование отношений к действительности, учитывая отношения, смыслы, переживания многих других людей.
Специфика развития потребностной сферы проявляется и в развитии интересов. По уровню действенности их различают на активные и пассивные. Ученикам вспомогательной школы более свойственны пассивные интересы. Школьники с умственной отсталостью ограничиваются восприятием занимающего их внимание объекта, не стремясь проникнуть в его суть, познать глубже. Их интересы бедны по содержанию, одно сторонни, поверхностны.
Содержательная специфика мотивационной сферы умственно отсталого ребенка проявляется в формировании у них мотивов и предметного содержания ведущих видов деятельности. Так, на первом году его жизни наблюдаются признаки существенных отклонений в развитии ведущей деятельности этого периода — непосредственно-эмоционального общения. К таким признакам следует отнести неустойчивость или отсутствие интереса к взрослому, несформированность либо отсутствие коммуникативных средств (улыбка, голосовые реакции, выразительные движения и пр.). Освоение предметно-манипулятивной деятельности на этапе раннего детства умственно отсталыми детьми также сопровождается значительными трудностями, обусловленными неспособностью ориентироваться на поведение взрослого как на образец деятельности и вычленять в соответствии с заданным образцом существенные параметры практических действий. Следует отметить, что низкий уровень инициативности (активности) детей с умственной отсталостью проявляется практически во всех ведущих видах деятельности. Вследствие этого преобладающей на всех этапах детства остается внешняя мотивация.
Карта психологических особенностей развития личности подростка :: Статьи :: Педагог
1. Реквизиты:
1) ФИО;
2) дата рождения;
3) класс.
2. Информация об особенностях нервной системы:
1) быстро утомляется; усталость после длительной нагрузки; неутомимый;
2) быстро переходит от радости к грусти без видимой причины; адекватная смена настроения; устойчив в проявлении настроения;
3) преобладает волнение; возбуждение и торможение уравновешены; преобладает торможение.
3. Прогресс:
1) отлично, хорошо, удовлетворительно, плохо.
II. Семья и отношения в ней.
1. Состав семьи:
1) полный;
2) один из родителей;
3) распались.
2. Отношения между родителями:
1) уважительные;
2) интенсивный;
3) конфликт.
3. Отношения родителей с ребенком:
1) доверительные отношения;
2) авторитарный;
3) конфликт.
III. Проявление личностных качеств в поведении ребенка.
A. Область интересов:
1) на учебную деятельность;
2) работать;
3) о художественно-эстетической деятельности;
4) за спортивные достижения, туризм;
5) об отношениях между людьми.
Б. Соотношение по делу.
1. Деятельность.
1) Активно участвует во всех общественных делах, независимо от своего времени.
2) принимает активное участие в общественных делах, но старается не проводить свободное время.
3) не проявляют активности в общественной жизни, но приказ исполняют.
4) Редко принимает участие в общественных делах.
5) Отказ от участия в общественных делах.
2. Прилежание.
1) Любой студент всегда охотно выполняет работу, ищет работу и старается делать ее хорошо.
2) Как правило, охотно берется за работу, старается ее хорошо выполнять. Случаи противоположного характера редки.
3) Редко охотно берется за работу.
4) Большинство старается избегать любой работы.
5) Всегда не выполнял ни одного дела.
3. Ответственность.
1) Он всегда хорош в назначенное время и выполняет любое порученное ему дело.
2) В большинстве случаев хорошо и своевременно выполняет поставленную задачу.
3) Часто не выполняет в срок (или выполняет плохо) вверенное ему дело.
4) Очень редко выполняет вверенное ему дело.
5) Никогда не доводить до конца порученное ему дело.
4. Инициатива.
1) Спикер пионер во многих случаях, вместо того, чтобы пытаться преодолеть какое-либо признание.
2) Нередко первопроходец в новом деле.
3) Время от времени он открывает новый бизнес.
4) Практически никогда сам не начинает новое дело.
5) Не говори ни о каком пионере бизнеса.
5. Порядок.
1) Всегда правильно распределяет свою работу по времени и выполняет ее по плану.
2) В большинстве случаев правильно и вовремя распределяет выполненную работу.
3) Умеет правильно распределять и время выполнять свою работу, только если по каждому шагу необходимо отчитываться.
4) Большинство не умеют правильно распределять свою работу вовремя.
5) Не умеете распределять свою работу по времени, не теряйте время зря.
6. Любопытство.
1) Продолжать активно познавать что-то новое в разных областях науки и культуры.
2) В большинстве случаев интересуется приобретением новых знаний из разных областей науки и культуры.
3) Редко стремится узнать что-то новое; обычно интересуется одной ограниченной областью знаний.
4) Как правило, не проявляет интереса к получению новых знаний.
5) Безразличен ко всем видам новых знаний.
7. Точность.
1) Всегда содержит ваши вещи в идеальном порядке. Всегда аккуратно, умно — и за письменным столом, и за доской. Защищает общественную собственность, всегда старается ее поднять.
2) Содержит надлежащим образом и одолжил свои вещи (книги, записи).Помогает привести в порядок общественное имущество (столы, оборудование и т. Д.), Вернее, служебное.
3) проявляют небольшое желание поддерживать порядок вокруг. Иногда приходит в школу неопрятной, неопрятно одетой. Безразлично к тем, кто портит общественное имущество.
4) Большинство не заботятся о своем внешнем виде, своих государственных книгах, вещи не охраняют общественное имущество, даже портят его.
5) не заботится о том, чтобы ваши вещи были в порядке, всегда неопрятно, беспорядочно. Иногда не бойтесь портить общественное имущество.
Б. Отношение к людям.
8. Коллективизм.
1) Всегда заботится о знакомых и незнакомых людях, нуждающихся в любой помощи и поддержке.
2) Заботится о посторонних, если это не мешает его личным планам и делам.
3) часто проявляет безразличие к иностранным делам и заботам, если это не касается его лично.
4) Как правило, равнодушен к чужим заботам, по собственной инициативе им не помогает.
5) считает ненужным заботиться о членах общества чужих, живет под девизом: «Занимайся своим делом».
9. Честность, правдивость.
1) Всегда честен с родителями, учителями, товарищами.
2) Практически всегда правдив по отношению к своим родителям, учителям, товарищам.
3) Большинство говорит правду для своей выгоды.
4) Практически всегда говорят правду, если это выгодно.
5) Всегда говорят правду.
10. Правосудие.
1) Активно борется, что считает несправедливым.
2) Не всегда борюсь с тем, что считает несправедливым.
3) Редко против того, что считает несправедливым.
4) Не ищи справедливости.
5) Совершенно равнодушен к несправедливостям.
11. Бескорыстие.
1) их действия всегда руководствуются соображениями коммерческого использования или других людей, а не их собственной выгоды.
2) Практически всегда руководствуется соображениями о хорошем или других людях.
3) Редко руководствуется в своих действиях добрыми делами, а не собственной выгодой.
4) действия часто руководствуются соображениями собственной выгоды.
5) действует, как правило, всегда исходя из соображений собственной выгоды.
12. Общительность.
1) Всегда готов контактировать с людьми, любит работать и играть с другими.
2) Как правило, рад общению с людьми.
3) стремится общаться с ограниченным кругом людей.
4) Предпочитает индивидуальные формы работы и отдыха.
5) Замкнутый, не общительный.
13. Товарищество.
1) Всегда помогать товарищам в тяжелой работе и трудных жизненных моментах.
2) Как правило, помогает товарищам.
3) Помогает товарищам, когда просят. Очень редко помогает товарищам, если просят, может отказать в помощи.
4) Очень редко помогает товарищам, если просят, может отказать в помощи.
5) Никогда не помогает товарищам по работе, в сложные жизненные моменты.
14.Ответная реакция.
1) Всегда сочувствует другим товарищам, часто разделяет с ним свои заботы.
2) Мы искренне сочувствуем окружающим, если не слишком поглощены собственными мыслями.
3) поглотил свои собственные чувства так, что ему было трудно делиться чувствами других.
4) Почти не умею сопереживать другим.
5) Не умеет сопереживать другим, товарищи не любят «одолжить» ему.
15. Вежливость, такт.
1) Все его действия и слова показывают их уважение к другим.
2) Почти всегда с уважением к другим.
3) Часто невежливо и нетактичен.
4) Часто бывает неприемлемо жестко, грубо. Часто вмешиваюсь.
5) Всегда резок, несдержан как в отношениях со сверстниками, так и со старшими. В ссоре оскорбляет других грубым.
г. Отношение.
16. Скромность.
1) Никогда не выставляйте напоказ свое достоинство, заслуги.
2) Иногда в просьбах друзей говорится о его реальных достижениях, заслугах.
3) Сэм рассказывает товарищам о своих настоящих достижениях.
4) Часто хвастается еще не сделанным или чем-то еще, что занимает очень маленькую часть, к чему мало что нужно сделать.
5) хвастается даже незначительными достижениями, преувеличенными достоинствами.
17. Уверенность.
1) Никогда не советуется с другими, не обращается за помощью, даже если это следовало бы сделать.
2) Все задачи выполняет заказы без посторонней помощи. Обращайтесь за помощью только тогда, когда это действительно необходимо.
3) Иногда, выполняя трудное задание, просит о помощи, хотя справится сам.
4) Часто при выполнении заданий просит помощи, поддержки других, даже если он справится.
5) Всегда, даже в простых случаях требуется одобрение и помощь окружающих.
18. Самокритика.
1) Всегда внимательно выслушивает справедливую критику и настойчиво исправляет собственные недостатки.
2) В большинстве случаев правильно реагирует на справедливую критику, прислушивайтесь к добрым советам.
3) Иногда просто прислушиваюсь к комментариям, пытаюсь их учесть.
4) К критике совет относится беспечно, не пытаясь исправить недостатки.
5) отвергает любую критику. Отказывается признать свои очевидные недостатки, ничего не делает для их исправления.
19. Умеет рассчитывать силы.
1) Всегда реалистично оценивать свои силы, выбирать цели и бизнес «по плечу» не так уж просто и не так уж сложно.
2) Как правило, верный баланс своей силы и сложности задачи.
3) Бывают случаи, когда в ученике соразмерны плохие силы и трудности возложенных на него обязанностей.
4) В большинстве случаев не умеет регулировать свою мощность и сложность дела.
5) Практически не умею правильно соизмерить силы и сложность задачи, дело.
20. Стремление к успеху превосходство.
1) Всегда и во всем стремится быть первым (в учебе, спорте и т. Д.), Настойчиво добивается.
2), как правило, является одним из первых во многих областях, но уделяет особое внимание развитию в какой-либо одной области.
3) Стремится к одному, особенно его интерес к достижению признания, успеха.
4) Очень редко стремится к успеху в какой-либо деятельности, легко удовлетворяется положением «средний».
5) Не стремиться ни в чем быть первым, получает удовлетворение от самой деятельности.
21. Самостоятельная.
1) Всегда внимательно взвешиваю свои слова и дела.
2) Не всегда внимательно следите за своими действиями и словами.
3) По большей части приходит легко, полагается на «удачу».
4) Почти всегда дается легко, недостаточно внимательно следить за собой.
5) Постоянно легонько кормят, исходя из «удачи».
D. Определенное качество.
22. Мужество.
1) Всегда вступает в бой, даже если противник сильнее его.
2) В большинстве случаев вступает в бой, даже если противник сильнее его.
3) Не всегда может заставить себя вступить в схватку с врагом более сильным, чем он сам.
4) Во многих случаях перед отступающими войсками.
5) Всегда давай форсировать курицу.
23. Решительность.
1) Всегда один, не задумываясь, принимать ответственные решения.
2) В большинстве случаев не бойтесь принимать ответственные решения.
3) Иногда медлит перед важным решением.
4) Редко решается принятием какого-либо важного решения.
5) Не способен самостоятельно принять ответственное решение.
24. Настойчивость.
1) Всегда добиваться выполнения запланированного, даже если это требует постоянных усилий, не отступать перед трудностями.
2) Как правило, стараюсь выполнять запланированное, даже если возникают трудности.
3) выполнить свой план, только если трудности его реализации потребуют небольших или краткосрочных усилий.
4) Очень редко выполняйте его план, даже когда сталкиваетесь с небольшими трудностями.
5) Столкнувшись с трудностями, немедленно бросает попытки выполнить задуманное.
25. Самообладание.
1) Всегда способен подавить нежелательные эмоциональные проявления.
2) Как правило, умеют справляться со своими эмоциями.Случаи обратного поведения редки.
3) Иногда не в состоянии справиться со своими эмоциями.
4) часто не может подавить нежелательные эмоции.
5) Плохо владеет своими чувствами, легко впадает в состояние растерянности, депрессии и т.д.
E. Статус ребенка в коллективе.
26. Авторитет на занятиях.
1) Пользуется безусловным авторитетом практически всех одноклассников, своим уважением, своим взвешенным мнением, доверяет ответственному делу.
2) Использует авторитет большинства одноклассников.
3) Использует только авторитет одноклассников.
4) Использует авторитет с отдельными студентами.
5) В разряде без авторитета.
27. Трофей.
1) Является фаворитом на уроках, некоторые недостатки ему прощены.
2) В классе парни относятся к нему с симпатией.
3) пользуется только симпатией со стороны одноклассников.
4) пользуется симпатией некоторых парней.
5) По классу не нравился.
28. Полномочия во внешкольных объединениях.
1) является признанным авторитетом в любой внешкольной ассоциации (спортивная школа, музыкальная школа, клуб, задний двор компании).
2) пользуется авторитетом большинства детей любых внешкольных объединений (спортивная школа, музыкальная школа, клуб …).
3) Использует полномочия некоторых членов внешкольных организаций (школ, клубов …).
4) Является членом нешкольной ассоциации, но не пользуется авторитетом (школы, клубы …).
29.Агрессия.
1) применяют физическую силу против сверстников и других (постоянно ситуативно, редко).
2) характеризуется всплесками ярости, которая проявляется в крике, топании ногами и т. Д. (Постоянные ситуативные редко).
3) Злобные шутки, злые сплетни (постоянные ситуативные редко).
4) При малейшем возбуждении проявляет резкость, резкость (постоянная ситуационная редко).
5) Агрессивность проявляется в угрозах, ругани, враждебном крике (без применения физической силы (постоянно ситуативно редко)
Лицензионные книги по медицине |
|
Психологическое развитие ребенка
Психологическое развитие ребенкаАнри Валлон
Психологическое развитие ребенка
Написано: , 1965;
Источник: «Психологическая эволюция детей» в Мир Анри Валлона ;
Переводчик: Майкл Вейл;
Издатель: Джейсон Ааронсон 1984;
Транскрипция / разметка: Nate Schmolze;
Онлайн-версия: Wallon Internet Archive (марксисты.org)
2001.
Ребенок может жить только своим детством; понять детство — это провинция взрослого. Но чья же точка зрения должна преобладать — взрослого или ребенка? Взрослый осознает различия между собой и ребенком. Но эти различия обычно сводятся к количественные, в простой степени. Когда он сравнивает себя с ребенком, взрослый видит ребенка как относительно или даже совершенно неспособного к действиям или задачи, которые он сам может выполнить. Эти неспособности могут пролить свет на различия в психической организации между ребенком и взрослым.
Взрослый демонстрирует свой эгоцентризм через его убежденность в том, что любое умственное развитие должно естественно и неизбежно вести к способы мышления и чувства в точности такие же, как у него самого, и несущие особую печать времени и места, в которых он живет. Если он это сделает каким-то образом удается осознать, что мысли и чувства ребенка следуют путями, совершенно отличными от его собственных, это не ему пришло в голову рассматривать это как нечто большее, чем странность. Поскольку эта странность постоянна и кажется необходимой и нормальной как его собственную идеологическую систему, он считает, что, безусловно, следует попытаться понять ее механизм.Но сначала он обнаруживает, что должен понять природу этой странности. Верно ли, что менталитет ребенка и взрослого идут разными путями и подчиняются разным принципы; что переход от одного к другому предполагает полную трансформацию; что принципы, по мнению взрослого, управляют его собственными мыслями, представляют собой неизменную и непоколебимую норму, в свете которой мысль может быть отклонена как находящаяся вне области разума; и что интеллектуальные выводы ребенок не имеет никакого отношения к взрослому? Мог ли взрослый интеллект оставаться таким богатым и продуктивным, если бы он действительно был вынужден отказаться от источников? из чего проистекает интеллект ребенка?
В конце концов, это мир взрослых, который окружение навязывает ребенку, поэтому что на каждой стадии структуры и содержание ума обнаруживают определенное единообразие.Но это не следует, что взрослому нужно учитывать только те аспекты детской думал что взрослый навязывает. Даже то, как ребенок усваивает материал может совершенно не походить на то, как его использует взрослый. Если взрослый превосходит ребенка, ребенок в своем роде превосходит взрослого.
Указывается на частую неспособность ребенка использовать ранее приобретенный навык. из нескольких авторов. Объяснения, данные В. Штерном, а затем Пиаже более или менее похожи.Конкретная умственная операция распространяется на разные уровни, и в ходе умственного развития переход от одного уровня к другому. следующий всегда происходит в той же последовательности. Обстоятельства, при которых должна проводиться операция, представляют собой препятствия самой различной сложности. Если возрастает сложность, тогда операция может выполняться на более низком уровне. Таким образом, один и тот же человек в одном возрасте может выполнять одну и ту же операцию в разных уровни. Пиаже для объяснения использует такие понятия, как причинность, которые ребенок, кажется, умеет объективно относиться к повседневной деятельности, хотя объяснения на «вербальном уровне» он регрессирует к гораздо более субъективным формам причинность, например, волюнтаристская или аффективная.
Хотя умственное развитие ребенка предполагает своего рода сеть, в которой внутренние и внешние факторы переплетаются, можно распутать их различные, соответствующие роли. Предположительно, внутренние факторы ответственны за строгий последовательность фаз развития, главным определяющим фактором которых является рост органы. Вещества относительно простого химического состава, кажется, выполняют решающие роли в стимуляции и регулировании дифференцировки органов.Этот дифференциация закладывает основу для возникновения структур будущего организма из эмбриона (в котором они скрыты, хотя и невидимы). Эти вещества гормоны, секретируемые железами внутренней секреции. Каждый гормон наделен строгим специфичность, хотя гормоны часто взаимозависимы. Они контролируют появление и развитие различных тканей, а также последовательность в которые они активируются, точно настроены на потребности роста. В добавление к их морфогенная роль, они также оказывают столь же специфическое выборное действие на физиологические и психические функции.Фон Монаков считал их материальным субстратом инстинктов.
Теперь возникает проблема взаимосвязи между функциональным созреванием и функциональным обучением. Очевидно, что для систематического вменения каждого
развитие до созревания соответствующих органов было бы лишь повторением в измененной форме старого
объяснения, в которых каждый эффект был просто отнесен к сущности, смоделированной после него. Но априори утверждать, как Пиаже
делает в своей книге La naissance de l’intelligence chez l’enf ant (1936), что в ходе умственного развития возникают новые виды деятельности
которые обязательно должны иметь своим источником функциональную активацию созревших органических
структура, значит ошибиться с простым описанием, каким бы богатым, проницательным и остроумным оно ни было,
для глубинных механизмов психической жизни.
ИГРАТЬ
Было сказано, что игра — это деятельность, уникально подходящая для ребенка; и поскольку ребенок часто видит, как глубоко увлечены своей игрой, некоторые авторы (например, В. Стерн) чувствовали себя обязанными приписывать детям то, что они называют серьезными играми. В соответствии с Шарлотта Белер, игра — это этап в общем развитии ребенка, который исчезает сам по себе согласие в последующие периоды. Действительно, игра является частью всей деятельности ребенка до тех пор, пока это активность остается спонтанной и не затрагивается объектами, введенными в образовательных целях.Вначале игры чисто функциональный; затем идут игры-выдумки и игры практического мастерства.
В своей игре ребенок повторяет впечатления от только что пережитых событий. Он воспроизводит; он имитирует. Для очень маленького ребенка подражание — единственное правило игра до тех пор, пока он не может перейти от конкретной живой модели к абстрактным инструкциям. Изначально понимание детей — это не более чем ассимиляция других себе и себя другим, и в этом процессе имитация играет важную роль.Подражание, как инструмент этого слияния, демонстрирует противоречие, объясняющее определенные контрасты, на которых процветает игра. Имитация не случайна; ребенок очень избирательный. Он подражает людям, которым нравится самые престижные в его глазах те, кто вызывает у него положительные, нежные чувства. В то же время ребенок «занимает» или становится этими людьми. Всегда полностью погруженный в то, что он делает, он соответственно представляет и желает себя быть им. Но вскоре его скрытое осознание этого заимствования пробуждает в нем чувства. враждебности к человеку, служащему образцом, которого он не может устранить.Он наконец приходит к возмущению этого человека, чьи абсолютно неоспоримые и разочаровывающие превосходство, которое он часто продолжает испытывать.
В возрасте от шести до семи лет становится возможным отвлечь ребенка от его спонтанной активности и отвлечь его интерес на других. До
сравнительно недавно в этом возрасте начался производительный труд, в том числе фабричный. Действительно, в некоторых колониальных странах это все еще так. Во Франции ребенок
поступает в школу в этом возрасте и отвечает требованиям формального образования, включая самодисциплину.
НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ИМИТАЦИИ
Два противоречащих друг другу элемента являются основополагающими для любого подражания. Один — пластиковый союз в который воспринимается внешним впечатлением, а затем снова мягко снимается с его странный сосуд, оставляющий только те элементы, которые могут быть включены в существующие психические структуры. В результате появилась новая, хотя и элементарная емкость. В Второй и активный аспект, не менее важный для первого, — это исполнение и завершение. Последующий акт требует предварительных, а иногда и очевидных, ощупью.Разделение и рекомбинация подходящих элементов — это операции, которые часто Длительные недостатки указывают на трудности, с которыми связаны эти процессы. В в частности, вновь обнаруженные жесты и движения могут быть еще не в правильном порядке. Сами по себе они никоим образом не воспроизводят модель; они должны соответствуют требованиям внутреннего прототипа. Однако по мере того, как они становятся более явными, они делают возможным и даже поощряют объективные сравнения с внешняя модель. Чередование этих двух противоположных, но дополняющих друг друга фаз интуитивного ассимиляция и контролируемое исполнение могут тогда принимать более или менее быструю каденцию, пока имитация не станет адекватной.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОБЛАСТИ В РАЗВИТИИ РЕБЕНКА
Эмоции
Эмоции, внешнее проявление аффективности, вызывают изменения, которые имеют тенденцию к снижению сами эмоции. * Эмоции [* Аффективность относится к общему динамическому аспекту личности и как таковая включает эмоции как форму выражения и такие разнообразные тенденции, как воля, желания, и т. д.] лежат в основе общительных влечений, составляющих рудиментарную форму общения и сообщества.В отношения, ставшие возможными благодаря эмоциям, создают более тонкие и утонченные формы выражения и превращают их во все более и более специализированные инструменты социальное взаимодействие. Но по мере того, как их значение становится более точным, эти способы выражения становятся более автономными и отстраненными от эмоций. Вместо того высвобождая поток эмоций, они, как правило, подавляют эмоции и разделить его на части, тем самым уничтожив его повсеместное распространение и силу заражения. В качестве как только речь и условности становятся средствами мимикрии, условность множит нюансы, молчаливое понимания и намёки.Таким образом вводится тонкость, в отличие от неделимого выражение чистой эмоции.
Эмоции и интеллектуальная деятельность следуют одной и той же эволюции и представляют один и тот же антагонизм. Еще до анализа ситуации действия, которые провоцирует, а предрасположенности и отношения, которые оно вызывает, придают ему смысл. В умственном это практическое понимание появляется задолго до того, как способность различать и сравните. Это первая форма понимания, в которой полностью доминирует интерес момента и полностью поглощены в частности.Обмен взглядами это первая грубая форма взаимного контакта или понимания между людьми, даже если она все еще полностью поглощена желаниями или импульсами момента. An Образ, который полезен для сравнения или ожидания, может возникнуть из этих прагматических и конкретных отношений только путем постепенного уменьшения роли реакций тела, то есть эмоций и аффективности. И наоборот, каждый раз, когда аффективное отношение и соответствующая эмоция снова становится доминирующей, изображение теряет свою насыщенность, становится размытым и исчезает.Это явление обычно наблюдается у взрослых: подавление эмоций посредством интеллектуального контроля или простого перевода их мотивов или состояний в интеллектуальные способы; или, с другой стороны рука, маршрутизация разума и объективных представлений с помощью эмоций. В ребенке, прогресс от чисто случайных, личных и эмоциональных реакций к более стабильному пониманию вещей — медленный процесс. Регресс очень частый.
В области аффективности этот конфликт вызывает преобразования.Если рационалист теории эмоций казались правдоподобными в силу важности интеллектуальных мотивов и образов в сфере чувств и страстей. В действительности есть переход между эмоцией и последними чувствами. Этот перевод зависит от возраста ребенка. Но самые эмоциональные дети не обязательно стать самым сентиментальным или самым страстным. Скорее, речь идет о разных типах детей, в у которых различные психические функции сбалансированы по-разному.
Язык
Начало речи у ребенка совпадает с заметным прогрессом в его практических навыках. В связи с этим сравнение поведения ребенка с поведением особенно бросается в глаза обезьяна. Таким образом, Бутан, а за ним и другие, особенно Келлог и его жена, сравнил ребенка в довербальном и вербальном периоде с молодой обезьяной в идентичных ситуации. Ребенок и обезьяна даже выросли вместе в одной среде. В начальный период поведение было очень похожим.Но как только ребенок овладев речью, он быстро опередил своего товарища. Например, когда представлено несколько коробок, расположенных в ряд, одна из которых содержит лечить, обучение, необходимое, чтобы найти специальный ящик без ошибок, сначала дало аналогичные результаты. Но если порядок ящиков был изменен, обезьяна недоумевала и вынуждена была полагаться на метод проб и ошибок, тогда как ребенок, когда-то мог говорить, быстро обнаружил изменение.
Очевидно, что речь все еще находилась на слишком примитивном уровне, чтобы подтверждать гипотезу внутренняя инструкция или какой-то мысленный расчет.Скорее ребенок был отображение способности представить смещение, линию или направление, которое не существуют между воспринимаемыми объектами. Эта способность возможна только в том случае, если зрение, вместо того, чтобы полностью поглощаться самими объектами, развертывает их на воображаемое полотно устойчивых и взаимозависимых позиций. Без этой способности там это не способ концептуализировать какой-либо порядок или мысленно построить последовательность. Эта способность также необходима для упорядочивания следующих друг за другом частей дискурса.Утрата одной из этих способностей влечет за собой потерю другой. Афазик не может указать направления вверх, вниз, вправо, влево и т.д. с закрытыми глазами. Когда его глаза открыты, то, на что он указывает, по словам Зикманна, не является направлением, но объект — например, потолок, пол, рука с бритвой, рука, которая не пишет и т. д.
Необходимым, но недостаточным условием является осознание того, что объекты и движения видны последовательно или в переходном процессе.Это далеко не все объясняет функции языка, ни его важное значение для видов и индивидуальный. Не вдаваясь в социальные отношения, которые стали возможными благодаря после, язык или тот факт, что каждый диалект является носителем и передатчиком истории, можно, по крайней мере, заявить, что именно язык превратил в сознание компактный набор вещей и действий, составляющих необработанный материал опыта. На самом деле язык не является причиной мысли; это незаменимый инструмент и поддерживающий элемент в развитии мысли.Если один иногда отстает от другого, их взаимное действие быстро восстанавливает гармоничный баланс.
Через язык объект мысли больше не должен быть ограничен вещами настоящего воспринимается. Язык предоставляет средства, с помощью которых можно вызвать представление о вещах, которых больше нет, или о вещах, которые могут появиться, и сравнивали и противопоставляли себя и с нынешними представлениями. В реинтеграции отсутствующий в настоящем, язык предоставляет средства выражения, фиксации и анализа настоящего.Он навязывает мир знаков, знаков мысли, на прямом опыте, в обстоятельствах, в которых мысль может вообразить и следовать свободному пути, объединять разрозненное и разделять то, что было одновременным. Но такая подмена знака не обходится без проблемы и подводные камни. Это заставляет практическое решение проблем, которые можно решить. и только позже через умозрительные размышления. В разъяснении того, что было непонятно и постоянное установление того, что было преходящим, образное мышление, ограниченное посредством знаков порождает противопоставление того же самого и другого, подобное и непохожее, одно и множество, постоянное и преходящее, тождественное и изменяющееся, неподвижное и движущееся, бытие и становление.Многие несоответствия и несоответствия, которые поражают нас в детстве, имеют их фактический источник в конфликте между этими противоречивыми понятиями, какими бы искусными они ни были ребенок может уклоняться через бездействие или уклоняться с помощью речь и мыслительные навыки, приобретенные у взрослых. Прогресс, который позволяет язык мысль, которую нужно сделать, и усилие, которое она требует от мысли взамен, можно ясно увидеть в неудачная мысль страдает, когда кажется, что язык регрессирует — как при афазии.
Проблемы прерывности в развитии
Непрерывность мышления ребенка имеет другую причину, последствия которой не менее значительны: неадекватность приспособления к ребенку. объект, активирует ли он моторные, перцептивные или интеллектуальные механизмы.Размещение долго остается нерешительным и нерешительным. Он колеблется взад и вперед вокруг объекта, его точный фокус остается неуловимым, а его колебания выходят за рамки идти в ногу со своей целью. Как котенок, который, увидев, что его клубок пряжи исчезает в труднодоступное место останавливается и становится неуверенным, самым живым и У игривого ребенка бывают моменты внезапной дезориентации и потери цели. В в тот момент, когда объект его мысли ускользает от него, на его лице появляется легкое недоумение.Таким образом, образ вещей меняется, что затрудняет идентифицировать какой-либо один объект и легко спутать один с другим. Представление о возможных трансформациях вещей не только не уменьшается из-за контакта с реальность вместо этого находит свою основу в этом контакте. Следовательно, фантасмагории ребенок такие правдоподобные находки не должны нас удивлять.
Замешательство между собой и другими
Первоначальное отсутствие различия между собой и другими подразумевает неадекватность дискриминация других.Когда маленький ребенок преследует каждого мужчину, которого видит по имени «Папа», было бы преждевременно говорить, что он отождествляет их всех со своим отец или что он помещает их в класс, обозначаемый именем индивидуума, потому что он не знает собирательного названия для них. Он испытывает реакцию к целому, что пробуждает посредством некоторых своих черт специфическое качество в в котором части смешиваются с целым и, следовательно, могут повлечь за собой смешение совокупностей, в противном случае взаимно различных.
ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ
Первые недели жизни полностью заняты потребностями во сне и питании. Однако набухание гениталий наблюдалось во время дни сразу после рождения. У девочек-младенцев он может даже достигнуть точки потеря крови. Хотя кажется, что это результат действия гормонов, механизм и значение этого набухание еще недостаточно изучено. Процесс кормления предполагает первые организованные движения ребенка. Но жестикуляции, вызванные младенец путем смены подгузника или ванны выходит за узкие пределы этого первого поля движение.Подробная запись этих движений выявит две тенденции. С одной стороны, есть исчезновение определенных спонтанных или вызванных реакций, которые реабсорбируются или подавляются менее автоматическими действиями. С другой стороны, появляются новые жесты, часто возникающие из разобщения глобальных мышечных действий и демонстрирующие тенденция к последовательной интеграции фрагментов. Начиная с третьего месяца, эти подвижки становятся основным направлением развития ребенка. род занятий.
Первые аффективные проявления младенца ограничиваются криками голода или коликами. или для спокойствия сна или пищеварения.Их дифференциация изначально идет очень медленно. Но к шести месяцам структурированные каналы, доступные младенцу для выражения своего эмоции достаточно разнообразны, чтобы служить широкой осмотической поверхностью с его человеческим окружением. Это важный этап в его умственном развитие. Его жесты приобретают определенную эффективность благодаря посредничеству других людей, а жесты и движения других людей приобретают особый упреждающий смысл. Однако эта взаимность поначалу полностью недифференцированный.Он предполагает полное участие ребенка, тогда как на более позднем этапе он придет к определению себя, уже глубоко обогащенный этим первоначальным поглощением другими. На этом этапе следует отметить синхронность, так как ребенок также начинает проявляют интерес к цветам в возрасте шести месяцев.
Во второй трети первого года паттерны сенсомоторных действий начинают проявляться. систематизированы и становятся средством, с помощью которого движения могут быть связаны с их эффектами восприятия. Проприоцептивные и сенсорные впечатления становятся взаимно настроены, вплоть до самых тонких нюансов.После первого установления преемственности и соответствие между их вариациями на протяженных последовательностях, эти впечатления могут затем перейти к взаимному исследованию и открытию. Голос улучшает слух; то ухо культивирует голос. Звуки, которые становятся различимыми и различимыми благодаря совпадению различных впечатлений, позже могут быть распознаны, когда они поступают из внешнего источника. Когда ребенок зрительно следует за запутанными узоры и контуры, начертанные его собственной движущейся рукой, он размечает первые пространственные привязки его поля зрения.Отмеченные таким образом проприоцептивной реактивностью, поля восприятия могут затем слиться и тем самым устранить их источник или, скорее, передать его на анонимность, источник теперь заменил интероцептивная или висцеральная реактивность. Тот же объект становится идентифицируемым в различные поля восприятия, и их объединенная совокупность приобретает достаточно реальные атрибуты, чтобы ребенок мог искать в них объект, который исчез или это было обнаружено через данные только одного из органов чувств.
Но ходьба, а затем и язык, которые развиваются на втором году жизни, снова нарушают этот хрупкий баланс в поведении.Предметы, которые умеет ребенок приносить и переносить с места на место, и что, как он знает, имя отделяется от их настроек и ими манипулируют ради них самих. Он выбирает их поднимает, толкает, тащит, перемещает вручную или в тележке; он складывает их стопками, произвольно или по типу; он опустошает и заполняет коробки и сумки. Но на другом уровне независимость, достигаемая ребенком благодаря этой способности передвигаться самостоятельно, и большее разнообразие, которое привносит язык. в его отношения с окружающими делают возможным более решительный и четкое утверждение его личности.Кризис оппозиции, а затем подражания, начинаются в возрасте трех лет и продолжаются до пяти лет.
В течение периода, когда он намеревался отличаться от других, ребенок также становится все более способным различать предметы и сортировать их по цвету, форме, размерам, тактильным качествам и запаху. В возрасте четвертый ребенок начинает беспокоиться и стесняться своего отношения и манеры, что они собой представляют и как они могут выглядеть. Он начинает краснеть, когда смущается, что, наоборот, дает ему материал для насмешек и насмешек.Его радуют гримасы, шутки и шалости. Ему нравится смеяться и видеть себя смеющимся. Его имя, фамилия, возраст и дом стали для него образом его миниатюрный человек, который, в свою очередь, становится для него своего рода декой для его собственная мысль. Теперь, когда он может наблюдать за собой, он меньше рассеивает внимание и выполняет задачу с большим терпением и настойчивостью. Он созерцает себя в свои дела и поступки и привязывается к тому, что он сделал. Он размышляет о них в своих мыслях вместе с собой для сравнения и контраста.Рождается эмуляция, а вместе с ней и первая потребность в общении. Однако формирующиеся группы по-прежнему относятся к стадному типу, в котором каждый участник берет свое спонтанно занять место последователя или лидера. Но к этому времени ребенок уже не ограничивается проработкой дальнейших нюансов своего различение предметов и их качеств: его восприятие становится более абстрактным; и он начинает различать узоры, линии, направления, позиции и графические знаки. Пока что фактическое наблюдение за вещами, в котором необходимо постоянно обращаться к деталям целое, многие к одному и переменная к константе для ориентации все еще за пределами его возможностей.
После пяти лет наступает школьный возраст; отныне интерес будет выходить за пределы себя вовлекаться в дела. Однако переход происходит медленно и сложно. До в возрасте шести и более лет ребенок остается поглощенным своими интересами и занятиями момент. В его деятельности есть определенная эксклюзивность. Он не может быстро перемещаться от объекта к объекту или от задачи к задаче. Чтобы отвлечь своих юных учеников внимание от того, что они делали к предлагаемому новому объекту внимания, один учитель натолкнулся на идею автоматического прерывательного жеста, который ребенок казнен всякий раз, когда она давала сигнал.
Школа требует немедленного сосредоточения интеллектуальной деятельности на командование по вопросам, которые последовательно и произвольно разнообразны. Школы часто злоупотребляли этой властью. Поставленные задачи должны в какой-то мере отрывать ребенка от его спонтанных интересов, и слишком часто эти задачи получить от него лишь ограниченное усилие, притворное внимание или просто интеллектуальная апатия. Слишком часто это упражнения, которые пригодятся только в будущем, что совсем не очевидно для исполняющего их ребенка.Таким образом, казалось необходимым укрепить активность ребенка дополнительными стимулами. Это цель вознаграждений и наказаний, которые во многих случаях все еще основаны на принципе «кнута или пряника», то есть простой метод дисциплины и обучение. Другая крайность — это те, кто утверждает, что основывает обязательные действия ребенка на его чувство ответственности. Первый метод — тормозящий; то во-вторых, преждевременные. Дрессированное животное реагирует на сигнал движениями в соответствии с привитыми наборами ассоциаций.Он не выполняет задачу, которая требует достижения цели, корректировки средств, правил, которые необходимо соблюдать, и постоянного приложения усилий. Но по мере того, как ребенок последовательно поглощается каждым из своих задач, он кажется не более способным, чем животное, выдержать бремя своей задачи исключительно на основе его собственного независимо задуманного представления о том, что он должен себе. Обратиться преждевременно к этому чувству долга стоит обрисовать его черты, так что далеко не способствуя самодостаточности, такой призыв навязывает ребенку принудительную, сбивчивую понял зависимость.
Период от семи до двенадцати или четырнадцати лет — это возраст, в котором синкретизм уступает место объективности. Вещи и личность постепенно теряют свое качество будучи фрагментами абсолютного, неделимого опыта, которые последовательно навязываются интуиции. Различные категории понимания приносят самый разнообразный набор классификаций и отношений. Но настоящий инициатор этих процессы — это собственная деятельность ребенка, которая сама переходит в категориальную фазу; Это теперь должны ставить задачи и научиться распределять между ними время, чтобы каждый мог быть осуществляется с полной возможной эффективностью.Интерес к задаче незаменим — далеко важнее простого обучения; этого может быть достаточно, и это намного предшествует постоянному и сознательному личному участию в выполнении задачи.
Вкус ребенка к вещам соразмерен его желанию и силе управлять ими, изменять и преобразовывать их. Он постоянно занят снос и наращивание. Таким образом он обнаруживает детали, отношения и разнообразные возможности вещей. Он также выбирает своих товарищей с целью к определенным задачам.Его предпочтения меняются в зависимости от игры или задачи. Естественно, у него есть постоянные спутники, но все их взаимодействия связаны с их общие предприятия. Их объединяют как сотрудники или сообщники вокруг общих проектов и общих проблем. Они соперничают друг с другом через эмуляцию в выполнение задания. Их проекты определяют их соперничество. Таким образом, возникают различия в отношениях, из которых каждый ребенок получает собственное представление. отчетливость, в зависимости от обстоятельств, и в то же время его собственная сущность преемственность и индивидуальность в самых разных ситуациях.
Когда дружба и соперничество больше не основываются на соглашении или конфликте или интерес к текущим или предстоящим задачам, когда их оправдание ищут в моральных родства или морального отвращения, и когда кажется, что они больше озабочены близостью, чем эффективное сотрудничество или конфликты, тогда детство уже подрывается к половому созреванию. Еще раз, эффекты нового периода будут проникать одновременно все сферы душевной жизни. Отдельное настроение раздора или беспокойства даст о себе знать в действиях, личном поведении и когнитивных процессах.В каждой сфере есть тайны проникнуть. Существует постоянная и недифференцированная потребность во владении, потребность, которая в определенном смысле настолько фундаментальна, что фактическое владение не в состоянии удовлетворить его и должен отправиться на поиски неизведанных горизонтов.
От одного этапа к другому умственное развитие ребенка демонстрирует, что помимо сложности факторов и функций, а также разнообразия и контрастов кризисы, которые подчеркивают это, существует определенное единство, взаимосвязь, как внутри на каждом этапе и между этапами.Относиться к ребенку фрагментарно — противно природе. В каждом возрасте он составляет неделимое и оригинальное целое. В последовательности в разные периоды он остается одним и тем же, претерпевая метаморфозы. Несмотря на то, что он состоит из контрастов и противоречий, все его я будет лишь настолько более способный к дальнейшему обогащению.
% PDF-1.5 % 1 0 obj > поток 2002-12-04T13: 22: 06Z2009-09-28T19: 03: 03-04: 002009-09-28T19: 03: 03-04: 00 Дистиллятор Acrobat 4.05 для Macintosh; изменен с помощью iText 2.1.7 с помощью 1T3XTapplication / pdfuuid: b621b3d2-68a7-4720-b5bb-b8bbb94729a2uuid: 9ccac45b-66b4-47f7-9b1d-ec3e221ca7f8 конечный поток endobj 2 0 obj > endobj 5 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB] / XObject> / ColorSpace> / Font >>> endobj 4 0 obj > поток Htˮ8ECHv5hUţr9ҕ ?? ˧t ~ o_ ߏ N \] G ݥ t | \ z o Ԏ ֠ ߵ ‘nspgAi1ӷw >>] k? 7? tqw? _s.xGr $ [«u 2K ߘ * eC = S # c? x # 58 (e sJx pJ] M {(NJF
Бельский и др. /1984 14 | Обзор (модель процесса ) | 96 Исследования | Детерминанты воспитания детей | Личные психологические ресурсы родителей, характеристики ребенка (сложные темпераменты) связаны с воспитанием детей | 5 | |||||
Stith et al./2009 16 | Метааналитический обзор | 155 исследований | Определение относительной силы различных факторов риска физического жестокого обращения и пренебрежения ребенком | Социальная компетентность ребенка, отношения между родителями и детьми, родителей воспринимает ребенок как проблема, уровень стресса родителей, уровень гнева родителей и самооценка родителей были фактором риска физического насилия над ребенком и пренебрежения заботой. | 9 | |||||
Лавджой и др. /2000 17 | Метааналитический обзор | 46 исследований | Оцените силу связи между депрессией и воспитанием детей поведением | Связь между депрессией и воспитанием детей наиболее сильно проявлялась при отрицательных результатах. Материнское поведение и проявлялось в несколько меньшей степени в отрыве от ребенка. | 8 | |||||
Christian et al. /2017 18 | Систематический обзор | 23 статьи, 3 книги и различные правительственные веб-сайты | Изучение факторов, которые повышают навыков успешного воспитания у взрослых, переживших детские травмы, пренебрежения, и жестокого обращения | Жизнестойкость в детстве повлияла на мотивацию родителей.Они избегают оскорбительных или небрежных техник Parenting , которые они испытали на своих собственных детях. | 6 | |||||
Oyserman et al. 2000 19 | Обзор | 36 исследований | Обзор исследований воспитания детей среди матерей с серьезным психическим заболеванием | Психиатрические переменные (особенно депрессия) влияют на воспитание и тем самым способствуют проблемному поведению у детей. | 5 | |||||
Berg-Nielsen et al. /2002 20 | Обзор | 195 исследований (1971–1999) | Выявление проблем с воспитанием детей с психическими расстройствами и / или с психопатологией родителей | Родительский негатив и различных форм неэффективности дисциплины практики встречаются в семьях с детской или родительской психопатологией. Влияние дисфункционального воспитания было неспецифическим для детского исхода. | 5 | |||||
Troxel et al./2004 21 | Обзор | 22 исследования | Обзор доказательств , связывающих супружеский конфликт и расторжение брака с физическим состоянием детей траектории риска для здоровья на протяжении всей жизни. — это цена семейного конфликта и нарушение здоровья детей. | 7 | ||||||
Van Der Bruggen et al. /2009 22 | Метааналитический обзор | 23 исследования | Изучите связь между детской тревогой и родительским контролем | Существенная связь была между детской тревожностью и родительским контролем. Для отношения между тревожностью родителей и родительским контролем не было значимой связи. | 7 | |||||
Чанг и др. /2004 23 | Лонгитюдное исследование | 158 мать с ребенком (от 9 до 12 лет ) и сверстники, а также учителя этих детей качество брака по отношению к экстернализации детей поведенческие проблемы | Материнский депрессивный аффект оказал как прямое воздействие на ребенка экстернализации, так и косвенное воздействие через суровое воспитание.Влияние качества брака на экстернализацию ребенка было опосредовано через суровое воспитание. | 6 | ||||||
Adam et al. / 2004 34 | Лонгитюдное исследование | 102 матери с их детьми (2 года) | Изучены связи между привязанностью взрослого и воспитанием или эмоциональным благополучием родителей | Отказ от привязанности был , связанный с более низким уровнем теплоты / отзывчивости только у матерей с более высоким уровнем депрессивных симптомов . | 6 | |||||
Prinz et al. /2005 35 | Обзор | 23 исследования | Исследует потенциальную роль родительской самоэффективности в родительской и детской адаптации также косвенно через практик и поведения родителей. | 5 | ||||||
Banyard et al. 2003 36 | Поперечное исследование | 152 женщины, имевшие по крайней мере 1 ребенка (1–10 лет) 76 из Женщины с сексуальным насилием в детстве по сравнению с 78 женщин | Исследование влияние комплексной травмы (сексуальное и физическое насилие, насилие) и депрессии на воспитание и защитных факторов | Более высокие уровни воздействия травмы были связаны с уменьшением удовлетворенности воспитанием, сообщениями о пренебрежении детьми, применением физических наказаний.Материнская депрессия была посредником в этих отношениях . | 7 | |||||
Webster-Stratton et al. /1988 37 | 46 депрессивных матерей по сравнению с с 49 не депрессивными матерей с их детьми (3-8 лет ) | Изучите взаимосвязь материнской депрессии с предыдущей и текущей жизнью стрессоров и матери восприятий приспособления ребенка, родительского поведения и проблем поведения ребенка. | Мать с депрессией была более критичной, чем матери без депрессии , но поведение детей матерей с депрессией не отличалось. матерей с депрессией чаще подвергались жестокому обращению с детьми. | 6 | ||||||
Levendosky et al. /2001 38 | Поперечное исследование | 120 женщин со своими детьми (7–12 лет, лет) | Изучите модель взаимосвязанных последствий домашнего насилия для женщин и детей, уделяя особое внимание , в частности, о воспитании детей | Более низкое психологическое функционирование матерей было связано с более плохим воспитанием детей и оказало непосредственное влияние на детей. Жестокое обращение с детьми было более важным предиктором приспособления детей к . Удовлетворенность браком связана с воспитанием детей. | 6 | |||||
Мур и др. /2004 39 | Перекрестное исследование | 68 мать – ребенок диад с ребенком (7–15 лет) | Влияние материнской и детской тревожности на взаимодействие между матерями и детьми | Матери тревожных детей меньше относились к своим детям.Между матерью и ребенком наблюдалась тревога при прогнозировании материнской катастрофы. | 7 | |||||
Чен и др. /2002 40 | Поперечное исследование | 463 матери, у которых было детей (3–6 лет ) | Изучить факторы, связанные с воспитанием детей практик у китайских матерей с дошкольниками | Материнская депрессия была прогностическим фактором как авторитарные, так и авторитарных методов воспитания детей. | 5 | |||||
Goodman et al. /1990 41 | Поперечное исследование | Шизофреник (n = 53) и депрессия (n = 25) женщин и совпали с контрольными женщинами (n = 23 со своими детьми (3 –5 лет ) | Оценивает взаимосвязь между шизофрениками и матерями с депрессией и воспитанием детей | Качество воспитания детей было самым низким у женщин с шизофренией и более вариабельным у женщин с депрессией.Определенные родительские практики достоверно предсказывали показатели IQ детей и социальное поведение . | 6 | |||||
Alavi et al. /2015 42 | Кросс-секционное исследование | 110 матерей с агрессивными детьми с паритетом стиль имел обратную связь с удовлетворенностью браком.Разрешительный стиль воспитания не имел никакого отношения к удовлетворенности браком. Авторитетный родительский стиль имел положительную связь с семейным удовлетворением. | 7 | |||||||
Li et al. /2015 25 | Поперечное исследование | 639 отец-мать диад и их детей (3–6 лет ) | Изучите взаимосвязь между родительским стрессом родителей и их суровой дисциплиной и смягчающие эффекты удовлетворенности браком и пол родителей | Родительский стресс как матери, так и отца были прямо связаны с их суровой дисциплиной.Удовлетворенность матерей супружеской жизнью ослабила связь между их родительским стрессом и суровой дисциплиной. | 6 | |||||
Ponnet et al. /2013 43 | Поперечное исследование | 227 Пара и их детей (10–18 лет ) | Изучите, как различные источники стресса и поддержка, полученная отцов и матерей, влияют на их собственные стили воспитания и стилей воспитания партнера | Существовали акторные эффекты родительского стресса на требовательный и отзывчивый стили воспитания, и был эффект партнера между положительными аспектами супружеских отношений и отзывчивым стилем воспитания. | 6 | |||||
Salibi et al. /2013 44 | Поперечное исследование | 200 матерей с дочерью (16 лет ) | Взаимосвязь между стилями воспитания матери и перфекционизмом с эмоциональной и социальной адаптацией детей | Стили воспитания имеют решающую роль в эмоциональной адаптации подростка, но не в социальной адаптации. В измерениях перфекционизма с увеличением межличностной чувствительности, ощущаемых родительского давления и организованности, а также эмоциональных конфликтов усилились. | 5 | |||||
Бешарат и др. /2010 45 | Поперечное исследование | 800 родителей, которых учились в средней школе учеников | Оценка взаимосвязи между родительским перфекционизмом и стилями воспитания . | Размеры родительского перфекционизма влияют на характеристик стилей воспитания. | 6 | |||||
Китамура и др. / 2009 46 | Поперечное исследование | 663 отца и 889 Матери с детьми (средний возраст 12.2 лет) | Изучите взаимосвязь между стилями воспитания и личностными качествами на протяжении поколений | Черты личности передавались непосредственно от родителей детям, а стили воспитания родителей оказали независимое влияние на личностные качества детей. | 5 | |||||
Huver et al. /2010 7 | Поперечное исследование | 688 родителей подростков (12–19 лет) | Изучена взаимосвязь между личностью родителей и воспитанием стиль | Эмоциональная стабильность была связана с более низким строгим контроль. Экстравертные, приятные и менее эмоционально устойчивые индивидов, скорее всего, будут авторитетными воспитателями стилей. | 5 | |||||
Aluja et al. /2007 47 | Перспективное исследование | 134 пары родителей из Подростки (средний возраст 14,04 года) | Изучить связь между личностью, социальными ценностями и семейным удовлетворением стилем воспитания родителей | Теплота и принятие связаны с ответственным и эмоционально стабильным профилем личности, высоким уровнем семейного удовлетворения и предпочтением просоциальных ценностей. | 5 | |||||
Диксон и др. /2014 2 | Поперечное исследование | 120 родителей (≥18 лет) | Изучите взаимосвязь между личностью родителей и воспитанием в стиле | Родители с приятным характером не более снисходительны , чем те, у кого другие черты характера. сознательных родителей были на значительно выше экстраверсии и уступчивости, но не из-за невротизма и открытости к авторитетному воспитанию. | 6 | |||||
Prinzie et al. /2009 48 | Метааналитический обзор | Изучите связь между личностными факторами большой пятерки и тремя измерениями воспитания детей невротизм связан с большей теплотой и поведенческим контролем, более высокий уровень уступчивости и более низкий уровень невротизма связан с большей поддержкой автономии. | 8 | |||||||
Маддахи и др. /2011 49 | Поперечное исследование | 382 университет студентов | Изучите взаимосвязь между стилями воспитания и личностными чертами | Существует обратная связь между невротизмом и авторитетным стилем воспитания , а также связь между невротизм с (авторитарным и вседозволенным) воспитанием стилей. Существует взаимосвязь между уступчивостью, экстраверсией и открытостью с авторитетным и снисходительным стилем воспитания . | 5 | |||||
Browne et al. /2012 50 | Поперечное исследование | 867 детей младше , затем 4 лет со своими родителями и братьями и сестрами (1–5 лет) | Изучить взаимосвязь между личностями большой пятерки размеры и дифференциальная позитивность и негативность в воспитании детей | Материнская и отцовская уступчивость были обратно пропорциональны сообщениям о дифференциальной позитивности.Предсказанная доброжелательность наблюдаемых дифференциально-отрицательных. | 6 | |||||
Резайи Аваль. et al /2016 51 | Поперечное исследование | 92 родителей, у которых было детей дошкольного возраста | Изучить взаимосвязь между пятью измерениями личности характеристик и психическим здоровьем родителей по стилям воспитания | Существует связь между невротизмом со стилями (авторитарным и дозволительным) и обратная связь со стилем (авторитарным).Существует взаимосвязь между психическим здоровьем и (разрешающим и авторитетным) стилем воспитания, а между — обратная связь с (авторитарным) стилем воспитания. | 6 | |||||
Edobor et al. /2015 52 | Поперечное исследование (Ex-Post Facto) | 560 подростков студентов | Изучено влияние стилей воспитания на личность черт учеников | Экстраверсия студентов зависит от демократичное воспитание стилей.Приятность учеников зависит от авторитарного стиля воспитания . Невротизм учеников действительно зависит от стилей небрежного воспитания. | 5 | |||||
Фриас-Армента1. и др. /1998 53 | Качественное исследование | 105 матерей и их детей (средний возраст 7,8 лет) | Изучите детерминанты сурового воспитания | Семейная дисфункция оказала косвенное влияние через стиль воспитания .Некоторые социально-демографические переменные также косвенно повлияли на использование верований в наказание матери. | 7 | |||||
Bailey et al. /2012 54 | Поперечное исследование | 93 матери, у которых было детей в возрасте от 4 до 6 лет | Оценить влияние жестокого обращения в детстве на воспитание детей | Жестокое обращение в детстве, в частности, свидетели насилия в семье , пренебрежение и эмоциональное насилие были значимо связаны с наблюдаемой враждебностью матерей по отношению к своим детям. | 7 | |||||
Awuah et al. /2013 24 | Поперечное исследование | 200 женатых участников в возрасте 22–60 лет | Взаимосвязь между стилем воспитания , стилем привязанности и супружеской удовлетворенностью среди женатых мужчин и женщин | Положительные отношения были установленный между авторитетным стилем воспитания и закрепленным стилем привязанности. Лица с надежной связью оказались более удовлетворенными в браке . | 6 | |||||
Osborne et al. /1996 55 | Поперечное исследование | 169 детей (средний возраст 154 месяца) | Были изучены представления детей о конфликте между родителей, отношениях между родителями и детьми , а также меры корректировки ребенка в исследуйте роль родителя и пола ребенка в этих ассоциациях. | Супружеский конфликт отрицательно повлиял на восприятие отношений отца и ребенка после учета влияния супружеского конфликта на отношения матери и ребенка.Восприятие конфликта между родителями было более тесно связано с негативными отношениями мать-сын по сравнению с однополыми диадами. | 6 | |||||
Tavassolie et al. /2016 56 | Перекрестное исследование | 27 пар, 36 отцов 128 матерей с детьми (1–48 месяцев) | Отношения между материнским и отцовским воспринимаемым стилем воспитания, семейным конфликтом и поведение ребенка результатов. | Авторитаризм и вседозволенность матерей и отцов были связаны с усилением интернализации ребенка и экстернализирующими поведенческими проблемами, а супружеские конфликты были связаны с проблемами поведения ребенка. | 6 | |||||
Kotchick et al. /2002 57 | Обзор | 53 исследования | Изучение литературы по переменным и контекстным факторам, которые формируют практики воспитания характеристики ребенка , характеристики родителей и окружение семьи связаны с воспитанием детей. | 5 | ||||||
Cowan et al. /1996 58 | Поперечное исследование | 27 пар со своими первенцами (средний возраст 3,5 года) | Исследование взаимосвязи между историями привязанности родителей и поведенческой проблемой детей | Существовала обратная связь между материнской и отцовской привязанностью , положительным качеством брака и стилем Позитивного воспитания с интернализирующим поведением их ребенка и экстернализирующим поведением . | 5 | |||||
Бут и др. /1994 59 | Лонгитюдное исследование | 79 детей и их матерей | Социальная и эмоциональная адаптация детей в возрасте 8 лет была исследована в отношении безопасности привязанности, стиля воспитания, условий окружающей среды, а также социальных и эмоциональная корректировка в возрасте 4 лет. | Интернализация проблем, экстернализация проблем и социальная вовлеченность были связаны в двух возрастных группах.Безопасность привязанности в возрасте 4 лет была самым сильным предиктором интернализации проблем и социальной вовлеченности / принятия в 8 лет. | 8 | |||||
Zakeri et al. /2011 60 | Кросс-секционное исследование | 546 университет студентов | Изучена взаимосвязь между стилями воспитания и самооценкой | Принятие-вовлеченность и психологическая автономия — стилей предоставления были положительными предикторами самооценки -почитать. | 6 | |||||
Simons et al. /1991 61 | Кросс-секционное исследование | 451, семьи с двумя родителями и их дети | Изучить передачу от поколения к поколению жестокого воспитания при использовании аналогичных методов воспитания и беспорядочного воспитания эффект был сильнее для матери , чем для отца. | 6 | ||||||
Кендлер и др. /1997 62 | Ретроспективное исследование | 1033 пары близнецов (17–55 лет) с 1632 из родителей | Чтобы понять взаимосвязь между воспитанием и психопатологией у потомства 21 906 906 наиболее сильно предсказывалась личностью и психопатологией родителей, качеством брака родителей и темпераментом ребенка. | 7 | ||||||
Nam et al. /2014 8 | Поперечное исследование | 470 матерей детей с задержкой в развитии и их матерей и их 12 –23 месяцев детей | Оценить факторы, влияющие на стиль воспитания детей матерей детей с риском развития задержка развития | Занятость матери, возраст матери, родительский стресс и социальная поддержка в значительной степени были связаны со стилем воспитания матери. | 6 | |||||
Gau et al. /2008 63 | Поперечное исследование | 45 семей детей с синдромом Дауна (2–14 лет) По сравнению с 50 семей, обычно развивающихся Дети (3–15 лет лет) ) | Изучить родительскую психопатологию, стиль воспитания и эмоциональные / поведенческие проблемы среди детей с синдромом Дауна, их братьев и сестер, и контрольной группы | Дети с синдромом Дауна получили более сильную родительскую опеку , в то время как их братья и сестры получали меньшую материнскую заботу и контроль, чем нормальные дети. | 5 | |||||
Yu et al. /2008 64 | Поперечное исследование | 130 матерей, у которых было детей (средний возраст = 4,6 года) | Изучить брачные отношения и их связь со стилями воспитания и качеством родственных отношений | Результаты выявили доказательства прямого влияния супружеских отношений на качество отношений между братьями и сестрами и двунаправленных отношений между отношениями между братьями и сестрами и стилями воспитания. | 6 | |||||
McBride et al. /2002 65 | Поперечное исследование | 100 двое родителей семей с детьми (средний возраст 48 месяцев). | Изучите вариации в отношениях между характеристиками ребенка, стрессом родителей и вовлеченностью родителей | И для отцов, и для матерей дети, которые воспринимались менее эмоционально, были менее стрессовыми. Менее активные девочки испытали более низкий уровень материнского участия, чем более активных девочек. | 6 | |||||
Рубин и др. /1999 66 | Лонгитюдное исследование | 60 родителей, у которых было детей (2 года) | Изучили взаимосвязь между восприятием родителями застенчивости своих детей и стилями воспитания | Полученные данные подтверждают гипотезу о том, что диспозиционных характеристик маленьких детей предсказывают последующее материнское и отцовское поведение. Оригами легкие из модулей: Модульное оригами: бесплатные мастер-классы | Журнал Ярмарки МастеровМое хобби — модульное оригами / Другие / Бэйбики. Куклы фото. Одежда для куколЗдравствуйте, дорогие Бейбиковцы! Хочу поделиться с вами моим хобби.Как-то раз меня попросили помочь сделать модули оригами для лебедя. Я согласилась и меня затянул процесс… Стала искать схемы в интернете, набрела на сайт замечательного мастера Галины Тиховой. Она выкладывает мастер-классы. Крутила, что больше нравилось. Конечно, я делала оригами не только по мастер-классам Галины Тиховой, были и другие авторы. В интернете много схем и мастер-классов. Но работы Галины мне ближе. Затем предпочтение отдала павлинам и жар-птицам, стала их украшать, менять размеры модуля в меньшую сторону (самый маленький размер пошел на головной убор жар-птицы А4 1:128, меньше уже нереально, я так думаю), после немного менять схемы, проклеивать работы (вообще, поделки оригами не принято проклеивать (каждый модуль), только части (например, голову к туловищу), всё держится и так. Но так птички простоят намного дольше, да и случайное падение их не испортит:) Это моя третья работа (первые две я не фотографировала): Были и драконы): В процессе: Змей-горыныч (делала, когда лежала в больнице, чтоб скучно не было:)): Там же сделала снежинку: И другие поделки: Потом пошли лебеди, павлины и жар-птицы: Дальше я перешла на размер А4 1:32. На мой взгляд, оптимальный размер. И красота не испортилась, и компактность появилась. Стала их украшать: Как-то захотелось попробовать сделать павлина А4 1:64, получилось: Вот такое мое увлечение) Поделки из модулей — схемы изготовления с пошаговыми инструкциями для начинающихВашему вниманию предлагаем огромный простор и лучшую подборку идей для творчества от сайтаdnevnikmastera.ruна тему подделки из модульного оригами. Оригами – это уникальное искусство моделирования из бумаги, которое пришло к нам родом из Востока. Модульное оригами сочетает в себе элементы конструирования. Это одна из «веток» оригинального оригами, что часто рекомендуют для начинающих или детей. Модульное оригами прекрасно стимулирует развитие пространственного мышления, имеет успокаивающие свойства антистресс, и позволяет проявить фантазию в неограниченном масштабе. Далее мы рассмотрим основныеподелки из модулей оригамидля детей и начинающих.
Потрясающие геометрические объемные модели становятся настоящим видом искусства, так как в этой работе нужно выдержать не только внимательность, но и кропотливый подход к моделированию. Что такое модули?Модули, это небольшие детали, сделанные из бумаги таким образом, чтобы работать по принципу конструктора. Для того чтобы сделать модуль, нужно провести не сложную манипуляцию по складыванию бумажного листка так, чтобы у него получились рабочие пазы (карманы). В эти пазы будут вставляются «рукава» другого модуля, что таким образом гарантирует конструкции надежность крепления без каких либо дополнительных склеивающих материалом. Таким образом, можно не только сделать оригинальную конструкцию или подделку, но и разобрать ее, чтобы из созданных деталей получить модули для последующего моделирования других конструкций. Ну просто бесконечные возможности для творчества! Как конструктор лего, только из бумаги в стиле оригами. Что нам понадобиться:
Материалы:
Подготовка к работе с модулемЧтобы создать модульную фигуру вам понадобится бумага, или ее заменитель, коим может быть ткань или другой плотный материал на ваш вкус. Как сделать треугольный модуль для модульного оригами? В построении модулей используют построение прямоугольных листков соотношением сторон 3:2 Шаг 1Сложите лист формата А4 пополам. Повторите движение 3 раза. Шаг 2В результате этого нехитрого движения при сложении у вас получиться 32 одинаковых прямоугольника. Именно из них мы и будем делать модули. Аналогично маленьким модулям можно сложить другие пропорции. Шаг 3Нарежьте аккуратно по линиям прямоугольные листочки. Шаг4 (сборка)Чтобы сложить модуль необходимо наметить по центру контрольную линию сгиба. По ней вы будете ориентировать угол загиба «рукавов» модуля. Эту линию нужно сделать как по горизонтали, так и по вертикали прямоугольника. Шаг 5Первое действие будет похоже при сборке модели «Ссамолетик», когда низы листочка делают что-то вроде углообразной пропорциональной стрелки. После этого следует развернуть заготовку. Шаг 6Лишние кончики нужно подогнуть к основанию треугольника так, чтобы они были загнуты наверх. Вот и все, таким образом, вы получили модульный треугольник. Если внимательно рассмотреть полученную конструкцию, то можно заметить следующее, она довольно проста по своему замыслу, но позволяет оперировать моделированием абсолютно без никаких склеивающих материалов. Конструкция модуля придумана таким образом, чтобы в созданные карманы заходили рукава следующего модуля. Как вилка входит в розетку. Что же, вы научились делать модульную заготовку. Теперь продумайте свою будущую конструкцию и попрактикуйтесь в сборке простейших модульных моделей. Что можно сделать из модульного оригами?Поделка из модулей для начинающих– этосамое легкоемоделирование, которое только можно придумать. Больше всего времени вы поначалу потратите просто на создание модулей, именно поэтому мы рекомендуем делать модули из достаточно плотных материалов, чтобы потом можно было разобрать конструкцию как пазл или конструктор лего, и дальше собирать новую модель. ЛилияОдна из самых оригинальных подделок маме или в детский садик. Всего на изготовление нужно 230 белых заготовок, и 50 золотых иди коричневых. Для примера можно сделать лилию на основе 5 лепестков. Дополнительно можно украсить блестками или другими украшениями. НарциссОдна из самых любимых моделей начинающих. Во-первых довольно простая, во-вторых не требует много времени на изготовления заготовок, так как для нарцисса нужно всего 16 деталей. Роза95 деталей красного цвета, одна трубочка для основания или сверток листка трубочкой. ЛебедьОдна из самых простых, но довольно затратных моделей по созданию модулей. Всего наша конструкция состоит из 458 деталей белого цвета и 1 детали красного цвета. Кроме лебедя можно создать и других птиц. Все что вам нужно, это воображение и представить, как можно перестроить конструкцию под другую птицу. Лебедь будет отличной практикой как начинающим, так и детям. АрбузБолее интересная и занятная конструкция в нашем списке – это арбуз. На вид все просто, главное – не сбиться в подсчетах. Всего арбуз сделан из 114 красных деталей, 66 зеленых, 17 белых, 16 черных. Обратите внимание, что модули располагают уже не основой, а короткой стороной. Путем налаживания слоя модулей один на один вскоре вырисовывается модель арбуза. Фото идеи поделок из модулей оригамиСхемы оригами из модулей на русском языке: простые уроки для начинающихСвое знакомство с модульным оригами советуем начать с изготовления по легким схемам оригами из модулей на русском языке. Нужно начать изготовление основного элемента — модульного треугольника. Простые на первый взгляд треугольники требуют особого внимания, ведь они являются базой для всех фигур модульного типа. В этой статье мы научим вас делать их без проблем! В первую очередь внимательно изучите схему по созданию модельного элемента. Для выполнения базового модуля лучше использовать держащую форму бумагу. В готовом виде он выглядит вот так: Теперь, когда основные моменты этой техники изучены, предлагаю вам попробовать свои силы и сложить простую модель модульного оригами сердце по подробному видео-уроку, который можете увидеть ниже в статье. Также мы подобрали некоторые легкие для исполнения схемы для начинающих, с которыми справится даже начинающий оригамист. Например, подробная схема для сборки елочки из модулей. Клубника из бумагиНекоторые фигуры выполнены настолько реалистично! Как вам такая аппетитная клубника? Не правда ли, так и хочется ее съесть? Для ее выполнения нам понадобится всего 59 треугольных модулей красного и зеленого цвета.
Итак, следуя пошаговой инструкции, начинаем сборку ягоды. Первые три ряда должны состоять из 13 модулей. Замыкаем заготовку в кольцо. Выворачиваем фигуру. Добавляем еще один ряд из 13 моделей, а следом за ним добавляем еще 7 модулей для последнего ряда ягоды. В уголки первого ряда добавляем 7 уголков зеленого цвета. Наша ягода клубника готова! Подробнее смотрите на видео в конце статьи. Рамка для фото и простая валентинкаВ модульном оригами помимо многоуровневых фигур можно делать плоские модели. Например, рамку для фотографии или валентинку-сердечко. Для этого треугольные модули вкладывают друг в друга в ряд. Благодаря особенности соединения в дальнейшем фигуре можно придавать желаемую форму и добиться объемного оригами. Изготовив несколько таких кругов, мы склеиваем их между собой и получаем оригинальную и легкую в исполнении рамку для фотографий. При сложении сердца таким способом, нам нужно подготовить две одинаковых заготовки. Соединяться они будут между собой при помощи двух треугольников, которые предварительно нужно развернуть. Вот так нижние концы сердечка необходимо смазать прозрачным клеем и соединить. Попробуйте свои силы в новом для себя искусстве, быть может, оно станет вашим самым любимым видом творчества и способом расслабления после тяжелого трудом. Видео по теме статьиСамые лучшие постыМодульное оригами. Материалы и инструментыКакая бумага лучше подходит для выполнения поделок? Как быстрее изготовить много треугольных модулей? Какой размер модулей наиболее оптимальный? Этот раздел раскроет секреты модульного оригами и поможет сделать первые творческие шаги. Выбор бумаги Офисная бумага. Для модульного оригами наиболее подходит офисная бумага так как она не слишком гладкая и достаточно плотная, модули хорошо держатся между собой и нет скольжения при соединении. Офисная бумага разных цветовых оттенков окрашена с обеих сторон и на сгибах не белеет. Блоки для записей (стикеры). Для модуля «Трилистник» и модули кусудамы «Супершар» применяют квадратные стикеры. Складываются треугольные модули обычно из листочков бумаги прямоугольной формы. Соотношение сторон прямоугольного листочка 2:3 (например 4 х 6 см). Однако можно использовать квадратные стикеры,. разрезанные пополам. При этом будет стороны будут иметь соотношение 2:1. Сам модуль получится более толстым, что хорошо для некоторых поделок. Иногда можно встретить стикеры прямоугольной формы, разрезать которые не нужно. Бумага для оригами. По-японски специальную бумагу для оригами называют «ками». Листы уже нарезаны квадратной формы, но размер листа может варьироваться. В таком наборе бумаги присутствует несколько цветов бумаги, одна сторона листа обычно белого цвета, а другая — цветная. Можно встретить бумагу с орнаментом или цветную с обеих сторон. Цветная бумага для детского творчества. Такую бумагу перед использованием надо проверять на прочность на сгибах — может легко рваться. Для модульного оригами, нужно большое количество бумаги одного цвета, а в этих наборах в основном идет по несколько листов одного цвета. Иногда трудно найти черную или коричневую бумагу, то придется воспользоваться именно таким набором. Журнальная бумага. Для модульного оригами отлично подходит бумага из современных глянцевых журналов. Желательно выбирать не очень тонкую бумагу. Отсортировав модули по цвету, у Вас получаться интересные живописные эффекты в собранном изделии. Размер бумаги для модулей Складывать треугольные модули можно из листочков бумаги разного размера — маленьких и больших. От этого зависит размер будущего изделия. Удобно использовать для треугольных модулей листочки размером 1/16 или 1/32 стандартного листа формата А4. Более подробное описание как складывать треугольный модуль смотрите здесь: Можно выбрать и другой размер. Выберите для себя один размер модуля для Вашей поделки и остановитесь именно на нем. А если делать все поделки из модулей одного размера, то все изделия будут совместимы между собой и елочка, сложенная к Новому году, сможет превратиться в пальму, а затем в павлина или во что-то еще. Инструменты и дополнительные материалы Канцелярский нож и линейка. Для начала придется приготовить и нарезать бумагу на квадраты или прямоугольники, перед началом складывания модулей. Режьте сразу несколько слоев бумаги. Ножницами разрезать будет трудно, поэтому воспользуйтесь канцелярским ножом и режьте по линейке. Линейка должна быть твердой. Под бумагу следует подложить доску. Можно приобрести специальный резак для бумаги, если есть возможность. Клей. Используется клей для присоединения мелких деталей — глазок, украшений и т. д. Все изделия старайтесь выполнять без клея, таким образом любую поделку можно разобрать и создать что-то новое. Но если Вы будете использовать поделку как игрушку для детей или подарок, то конечно нужно позаботиться о прочности. Клеящая масса. Великолепное изобретение! Масса напоминает нечто среднее между белым пластилином и двухсторонним скотчем. Можно оторвать кусочек, скатать в шарик и закрепить любую деталь внутри или снаружи поделки. Когда необходимо, деталь можно снять. Клеящая масса не оставляет следов. Краски. Если выполнить всю поделку из белой офисной бумаги, то можно покрыть её любой цветной краской из баллончика с пульверизатором. Швейные нитки с иголкой. Модули кусудамы «Супершар» соединяются между собой при помощи иголки и ниток. Дополнительные детали. Готовые глазки для игрушек пригодятся Вам при изготовлении поделок. Глазки можно нарисовать самим на плотной бумаге или готовые изображения глазок нужного размера и вида, распечатать на принтере. Для украшения поделок подойдут бисер, ленточки, бусины, пайетки и т. д. Обучение математике с помощью модульного оригамиНесколько лет назад мне посчастливилось побывать на семинаре Рэйчел МакАналлен (она же мисс Математика) об обучении геометрии с помощью забавного и тактильного метода: оригами! С тех пор знакомство моих учеников с модульным геометрическим оригами является одним из моих любимых учебных моментов каждый год. Математика оригами дает моим тактильным и пространственно одаренным ученикам шанс проявить себя, помогает ученикам определять последовательность и следовать указаниям, а также представляет собой интересный способ познакомить с широким кругом терминов и концепций геометрии. Я НИКОГДА не создавал оригами до вышеупомянутого двухчасового семинара. Вам совершенно не нужно быть талантливым художником оригами, чтобы проводить эти уроки со своими учениками. С помощью простых советов ниже и нескольких минут практики вы будете готовы провести своих учеников через математический опыт оригами, который заставит их требовать большего. (Вот тогда вы можете передать им книгу оригами и попросить их разобраться!) Я был переполнен гордостью, создав свой первый скелетный октаэдр.»Учащиеся испытывают такое же чувство выполненного долга, когда завершают свои конструкции оригами. Что такое Модульное оригами?Модульное оригами — это причудливое название геометрического оригами, которое состоит из множества повторяющихся «единиц», которые затем собираются для создания более сложной геометрической формы. В отличие от традиционного оригами, в котором для складывания фигуры используется один лист бумаги, в модульном оригами используется множество листов бумаги, которые складываются в базовые модули или единицы.Как только вы узнаете, как сделать базовую единицу для дизайна, вы повторяете процесс, чтобы сделать достаточно копий единицы для сборки вашей окончательной формы. (Чтобы ознакомиться с некоторыми проектами модульного оригами, посмотрите , мою доску Pinterest .) Хотя процесс создания единиц повторяется, я считаю, что многим ученикам он нравится как успокаивающий, почти медитативный процесс. Я часто представляю это упражнение прямо перед стандартными тестами, потому что повторяющиеся складывания успокаивают некоторых учеников и дают им целенаправленный актив для нервных рук.У меня всегда есть несколько учеников, для которых складывание блоков — это рутинная работа. Я объединяю этих студентов, чтобы разделить и побороть работу по складыванию единиц, а затем собрать общий конечный продукт. У меня было так много учеников, которые почти одержимы складными элементами — они приносят бумагу для оригами на обед и перемены (особенно в дождливые дни), чтобы сэкономить время на складывание. Студент демонстрирует свое первое модульное творение оригами: кубики сонобе. (Смотрите видеоурок ниже, чтобы сделать эти простые кубики.) Какие расходные материалы нам понадобятся?Я покупаю своим ученикам очень недорогую бумагу для оригами, так как мы изучаем ее довольно много, например, , эта упаковка из 500 листов размером 6 x 6 дюймов . Я держу под рукой пачку или две более красивой бумаги для специальных проектов, над которыми берутся отдельные ученики. Цветная бумага для копировальных аппаратов, разрезанная на квадраты, также хорошо подойдет. Единственные другие принадлежности, которые вам понадобятся, — это палочка для мороженого и сумка Ziploc для каждого ученика. Учащиеся используют палочки для мороженого, чтобы вдавить «хрустящие складки» на бумагу, и сумку, чтобы удерживать все свои блоки, прежде чем они соберут модули в окончательный дизайн. Как включить математику в оригами?Математика происходит полностью в ходе обсуждения, когда вы помогаете студентам создавать модуль / блок. Я сажаю всех своих студентов и ОЧЕНЬ медленно прохожу пошаговый процесс создания первого модуля дизайна.Я моделирую процесс с помощью документ-камеры, и у меня есть несколько студентов-экспертов, которые помогают другим студентам, которые застряли. (Я заранее обучаю этих студентов-экспертов процессу складывания, чтобы они были моими помощниками.) Перед, во время и после каждого сгиба мы обсуждаем формы, которые мы вдавливаем в бумагу, мы классифицируем углы, и я предлагаю студентам назвать каждый шаг, чтобы помочь им запомнить последовательность складывания бумаги. Таким образом, ученики могут помнить, что «большая трапеция появляется после двойного шага горизонтального прямоугольника. «Складывая складки при обсуждении геометрии, учащиеся также с большей вероятностью запомнят геометрию с тяжелым словарным запасом; они создают кинестетические ассоциации, соответствующие геометрическим терминам. Два моих студента-эксперта демонстрируют свои икосаэдры. Расширение прав и возможностей этих ребят для оказания помощи своим сверстникам не только помогает укрепить их уверенность в себе, это также означает, что учащиеся, испытывающие трудности, получают своевременную практическую поддержку. Как начать работу с модульным оригами?В кубе сонобе используется очень простой модульный элемент оригами: метко названный блок сонобе.Для этой конструкции, как куба с шестью гранями, требуется шесть единиц. Это довольно короткий проект. Студенты могут почувствовать модульное оригами, не создавая десятки единиц для одного проекта. А кубики Sonobe так весело собирать! Вы можете найти множество онлайн-уроков по Sonobe cube или проследить за моим видео ниже. Кроме того, после того, как ваши ученики освоили куб Sonobe, они могут использовать одни и те же единицы для создания октаэдров и икосаэдров. Что нам делать после нашего первого проекта?После того, как вы научите своих учеников делать куб Sonobe (и, возможно, другие формы Sonobe), вы можете помочь им в еще одном проекте.Восьмиугольник-звезда — еще один фаворит, потому что это трансформирующаяся форма — окончательный дизайн превращается из звезды в восьмиугольник и обратно. Для второго проекта я даю письменные инструкции, но все же шаг за шагом прохожу их через процесс. Я прошу учеников обратиться к письменным указаниям (и схемам), чтобы они могли научиться самостоятельно следовать указаниям оригами. Студенты, которые поймали ошибку модульного оригами, будут настолько мотивированы после изучения первых двух проектов, что они, вероятно, захотят придумать другие конструкции оригами.Я предоставляю корзину модульных книг оригами и распечаток, которые они могут просмотреть, чтобы выбрать другие проекты. В этот момент я отступаю и позволяю своим ученикам стать опытными мастерами оригами — их навыки вскоре превзойдут мои базовые, и я очень счастлив взять на себя роль благодарного наблюдателя. Если вы попробуете модульное оригами в классе, я буду рад услышать об этом! Свяжитесь со мной в Twitter или Facebook, или оставьте мне комментарии или вопросы ниже. Год назад: «Подразделение S.O.S .: что делать с остатками» Два года назад: «Классные поделки в честь китайского Нового года» Три года назад: «Четыре способа узнать о Линкольне» Четыре года назад: «Вспомнить все: помочь нашим ученикам запомнить факты умножения» Бумага для оригами Harmony для модульного оригами — Kusudama MeЕсли вы попытаетесь найти бумагу для оригами в Интернете, вы столкнетесь с сотнями разных упаковок и типов бумаги.Что внутри? Попробуем посмотреть… Во-первых, в оригами много подтем. Для разных видов оригами требуются разные типы бумаги. То, что хорошо для слона, может не подойти для модульного оригами. Давайте обсудим, что мы хотим от модульной бумаги для оригами:
Давайте рассмотрим один из самых красивых видов бумаги, которые мы можем использовать для наших модульных устройств.Бумага гармонии. Что такое бумага для оригами HarmonyБумага Harmony — это бумага для оригами с градиентными цветами. Это означает, что один цвет плавно перетекает в другой. Цвета градиента обычно соответствуют друг другу. Самым большим плюсом этой бумаги для оригами является то, что когда вы складываете элементы из этих листов, вы получаете одинаковые цветные пятна в одних и тех же местах, что хорошо сочетается с симметричными модульными шарами или звездами оригами. Таким образом вы сможете подчеркнуть геометрическую форму ваших моделей. Бумага Japanese HarmonyХотя в мире существует множество производителей бумаги, никто не может превзойти качество японской бумаги для оригами. Она тоньше и прочнее любой другой бумаги Harmony. И еще дороже. Я был бы признателен за эту информацию в годы учебы в колледже, когда выбрал бумагу только с точки зрения цены. Думаю, стоит вложить деньги в покупку следующей бумаги, а не в корейские аналоги, потому что складывать ее действительно приятно. Эта японская бумага тоньше, чем большинство бумаг ками. Следующую бумагу также можно купить небольшими пачками, но тогда она будет дороже. Это моя лучшая бумажная упаковка для модульного оригами. Название производителя — Grimmhobby. У того же производителя есть много других видов отличной бумаги для оригами. Содержит 1024 листа по 32 дизайнам. В каждой конструкции ровно 32 листа, и это именно то, что нам нужно для модульных модулей из 30 единиц, а для тестовых образцов остается 2 листа. Размер бумаги составляет 7,5 см (2 дюйма), и он оптимален для модульных моделей оригами, требующих квадратной бумаги. Цена на Amazon составляет около 13 долларов, что очень разумно. Если вы попробуете приобрести отдельные дизайнерские пакеты, цена будет примерно такой же. Не спрашивайте почему. Вот несколько моделей, сложенных из этой бумаги для оригами: Бумага для гармонии с ромбовидным узором (состоит из мелких квадратов) Гармоническая бумага «Корона»: в центре находится цветной кружок. Бумага Harmony с цветными уголками (название собственного не знаю 🙂 Бумага диагональнаяЯпонские производители не производят 7.Бумага для оригами 5 см с диагональными принтами. Но диагональные отпечатки на самом деле очень полезны, когда речь идет о моделях широкого диапазона. Это действительно может иметь значение. Так что, если вы фанат японской бумаги (вы можете найти корейскую бумагу с диагональю 7,5 см), вот вам трюк: вы можете купить 15-сантиметровую бумагу с диагональными отпечатками и разрезать ее на четыре части. Обратите внимание, что вам понадобится около 15 листов бумаги толщиной 15 см, чтобы получить 2 комплекта бумаги диагональю 7,5 см. Почему 15? Потому что на этих листах вы обычно получаете два типа цветных листов, когда разрезаете их на четвертинки. Бумага для оригами с диагональным узором 15 см: вы можете увидеть, что если разделить ее на четверти, вы получите 2 набора бумаги разного цвета.Результаты, которые вы можете получить с диагональной бумагой, действительно стоят затраченных усилий. Этот тип рисунка может окрашивать цветы в другой цвет во многих моделях оригами. (схема для указанной модели имеется в этой книге) Вы можете получить эту статью здесь, здесь или здесь. Последний не диагональный, но его можно разрезать на четвертинки и получить диагональный узор. Как еще можно использовать листы толщиной 15 см?Некоторые из вышеперечисленных дизайнов доступны в листах по 15 см. Хотя он может быть идеальным для одностраничных цветов оригами, он слишком велик для составных модулей. Вы все еще можете вырезать их различной формы. Единственная разница в том, что узор не будет одинаковым на всех деталях. Для изготовления кусудамы из бумаги для оригами гармония 15 см были вырезаны прямоугольники 5 х 7,5 см. Окраска деталей неоднородная, но все равно выглядит хорошо.Асимметричная бумагаВремя от времени вы можете встретить несколько причудливых узоров, например этот. Они также могут быть очень хорошими, поэтому обязательно проверьте, что вы можете найти (это мое правило, как я получаю лучшие документы). Меренге кусудама. Схема доступна здесь. Сделано из прямоугольников 1: 2.Есть еще бумага толщиной 7,5 см. Jong ie Nara — корейский производительJong ie Nara — крупный корейский производитель бумаги. У них есть много видов бумаги, от бумаги для оригами до бумажных полосок счастливой звезды.Их выбор бумаги Harmony шире с точки зрения доступных узоров, чем у японских производителей. Однако качество бумаги хуже, чем у японских компаний. Под качеством бумаги я имею в виду:
ЦветокЭто одна из моих любимых газет среди корейских. Может потому, что японская бумага никогда не бывает такой цветной. Еще мне нравится фиолетовая часть спектра. Изображение предоставлено kimscrane.com, вы можете купить там эту бумагуВот одна из моделей, сложенных из этой бумаги (диаграмма опубликована здесь) УголкиОригами из бумаги с яркими уголками. Эта бумага эквивалентна той, которую вы можете найти у японских производителей. Корейский обычно ярче, но толще. Можно купить здесь или на ebay. Вот одна из моделей: КоронаОпять же, как у японца, но другие цвета / фактура и немного больше яркости. Единственное изображение, которое я смог найти. Давно не покупал именно этот вид. Вы можете купить его здесь (правда, немного дороговато).Одна из сложенных из нее моделей оригами ниже: хотя она выглядит эффектно, иногда бывает сложно найти модуль, который заставляет эту бумагу сиять (модуль должен оставлять центр нетронутым). Алмазный узорТакже есть японская версия. Изображение предоставлено kimscrane.com, его можно купить. Эта версия более старая, современные упаковки обычно имеют больше цветов (доступны на ebay)Вот Рафаэлита, сложенная из этой бумаги (схема оригами доступна здесь) с темно-зелеными и красными вставками из другой бумаги (без вставок темно-зеленые части были бы желтый) Цветочная гармония, бумага «Убийца моделей»Это очень красиво. Может быть, самый красивый просто сам по себе. Это один из моих когда-то самых востребованных документов… Однако он может фактически «убить» модель, сосредоточив все внимание на бумаге, а не на модели. Так как я обычно сначала хочу показать свои модели, я очень осторожен с этой. Я никогда не покупал более одного комплекта этой бумаги. Изображение предоставлено kimscrane.com, где вы можете купить эту бумагуЦветочная гармонияЕще один интересный узор Изображение предоставлено kimscrane.com, его можно купить.Нравится за мягкость и специфическую симметрию. Может светиться в некоторых геометрических моделях, где нужно, чтобы центр и углы были одного цвета… Двухсторонняя бумага для гармонии.Хотя мне не очень нравится это качество бумаги, трудно устоять перед яркими цветами! Некоторое время Джонг, т.е. Нара, производил такую бумагу. Этот документ все еще доступен здесь. Другие производителиБыли и другие производители, которые производили бумагу для гармонии, но я больше не могу найти большинство из них. В kimscrane по-прежнему есть хороший выбор бумаги размером 5 × 5 см. Так что если вам нравится складывать листы меньшего размера, у вас есть немного больше выбора. Осталось только несколько типов бумаги размером 7,5 см. Еще один узорКупить его можно в kimscrane. Я бы не стал упоминать этот странный узор, если бы… Если бы он не был так красив в некоторых моделях! ИллюзияОпять кимскрейнПодождите, подождите! могу я просто распечатать это сам?Да, можно.Конечно. Будет ли он сравниться с производимой бумагой Harmony? № Почему? Толщина бумаги разная. Бумага для принтера намного толще и зернистее, чем специализированная бумага для оригами. Вы можете получить что-то похожее на бумагу для оригами, но она не будет складываться, как бумага для оригами. Кроме того, отпечатки склонны терять цвет на складках. Увы. Есть еще одна причина, по которой трудно воспроизвести этот вид специализированной бумаги на вашем принтере: цвета. Вы пробовали печатать на принтере ярко-светло-розовый или ярко-светло-зеленый? Сравнивается ли это с цветами на вашем мониторе? Хитрость в том, что стандартный CMYK-принтер не может воспроизводить светлые и яркие цвета.Увы. В то же время я видел впечатляющие результаты, когда люди печатали собственные выкройки. Это особенно важно, когда вам нужен какой-то прямоугольный рисунок с определенными особенностями, чтобы модель сияла. Фото Наташи Маралиной. Для модели требуется бумага прямоугольной формы, и получить эту раскраску, не распечатав самостоятельно, невозможно… Небольшое заключительное примечаниеЕсли вы собираетесь покупать такую бумагу, обязательно рассчитайте количество каждого цвета в упаковке.Возможно, вам понадобится 2 или 3 одинаковых упаковки, чтобы получить полные наборы из 30 листов. PS. Поскольку я привожу много ссылок, я должен отметить, что мне за это никто не заплатил. Я попытался включить ссылку на самые дешевые бумаги определенного типа, которые я смог найти. Да, сейчас я чувствую себя глупо 😉 Если вы знаете какие-либо другие места с хорошими ценами, я был бы готов включить их тоже. техник оригами, используемых в передовых технологиях.Вы будете удивлены, узнав, что идеи складывания бумаги используются в технически продвинутых научных проектах.Некоторые проекты используют в своей работе добросовестные техники складывания оригами. Однако в некоторых случаях термин «оригами» используется даже тогда, когда их складывание минимально.Graphene Kirigami = Гибкая одноуглеродная решетка = Гибкая электроника Август 2015 г .: исследователи Blees et al. из Корнельского университета создали гибкую структуру графена, используя дизайн этого веб-сайта, Центра ресурсов оригами (мы наконец-то воплотили его в природе!). Графен представляет собой гексагональную решетку атомов углерода, расположенную в виде слоя из одного атома. Он на 200 раз прочнее стали, но при этом очень хрупкий. Графен проводит электричество, поэтому его часто используют в производстве полупроводников, компонентов батарей и т. Д. Концепции простого дизайна киригами были использованы на углеродных листах для создания «графеновых листов киригами», которые в тысячи раз более гибкие, чем исходный графен. В будущем листы киригами из графена толщиной в один атом можно использовать для создания небольших структур, таких как микропружины и шарниры, которые будут одновременно упругими и гибкими.Поговорим о нанотехнологиях! В более крупном масштабе исследователи из Мичиганского университета создали батарею киригами (на основе этой статьи), которую можно включить в носимую электронику. Развертываемая солнечная батарея в стиле оригами По мере приближения к 2014 году мы возвращаемся к космической проблеме 50-летней давности — транспортировке крупных объектов на узких ракетах. На помощь приходит оригами. Не так быстро. Чтобы создать 25-метровую солнечную батарею, требуется много времени и денег, поэтому в настоящее время проект находится в форме прототипа 20-го масштаба. Прочтите статью или посмотрите видео. Эта солнечная батарея похожа на оригами Flasher Джереми Шейфера, но это не первый случай, когда оригами используется в космической технике.В 2002 году Роберт Лэнг сконструировал складной космический телескоп «Очко»; натурная модель не изготовлена и не запущена (подробнее). Еще в 1995 году японские ученые разработали солнечную батарею «Миура-ори», которая была успешно запущена и развернута (подробнее). Складная бумажная литий-ионная батарея Исследователи из Университета штата Аризона сконструировали литий-ионную батарею на бумажной основе, которую можно сложить в стиле Миури-Ори (знаменитая складка карты Мори-ори). Мало того, что это пространство эффективно, складывание плоского листа в компактный пучок привело к 14-кратному увеличению поверхностной плотности энергии («поверхностный» означает увеличение энергии в зависимости от его площади). Удобная для чтения статья здесь или реферат публикаций ACS. Опубликовано в Nano Lett., 2013, 13 (10) Антенна нанобумага электронное оригами-бумага Апрель 2013: Японские исследователи Ноги, Комода, Оцука и Суганума смогли создать антенну из нанобумаги, которая была чувствительна к широкому диапазону частот и была достаточно гибкой, чтобы ее можно было сложить в бумажный журавль. Антенны необходимы во всех электронных устройствах, которые принимают и отправляют информацию. Люди смогли сделать гибкие антенны из пластика (довольно хорошо) и бумаги (не очень хорошо). Ноги и др. Усовершенствовали бумажную антенну, используя нановолокна фибриллированной целлюлозы, чтобы сделать бумагу с гладкой поверхностью. Затем серебряные нанопровода были напечатаны на сверхгладкой бумаге, чтобы сделать антенну из нанобумаги с высокой степенью складывания. [Фото: бумажные журавлики, сделанные из нанобумаги с тиснением под серебро. Загораются светодиоды Как это поможет нам в будущем? Что ж, складные антенны могут привести к созданию гибких электронных устройств — они будут меньше, менее жесткими и менее пластичными. Представьте себе устройства связи, встроенные прямо на рукав рубашки или на галстук. В качестве альтернативы свойства гаджета могут меняться в зависимости от того, как вы складываете антенну: сложите ее в одну сторону, и он будет измерять вашу температуру, сложите в другую сторону, и это будет измерять ваше кровяное давление. Возможности безграничны. Прочитать аннотацию из Nanoscale. Конференция разработчиков Waza включает Мастерскую Оригами Февраль 2013: Heroku, платформа приложений, провела конференцию Waza 2013, на которой разработчики прослушали лекции по методам компьютерного программирования. Отличие заключается в том, что конференция включала занятия по оригами, гравюру, переплету и квилтингу. Орен Тейч (главный операционный директор) говорит: «Мы пытаемся сделать жизнь разработчиков лучше», расширяя их кругозор.Адам Виггинс (соучредитель) считает, что разработка программного обеспечения — это не только наука, но и ремесло. «Ваза» в переводе с японского означает «искусство» или «техника». Фотографии данаоширо. Клетка оригами В оригами пальцами вы складываете лист бумаги в трехмерную форму, например птицу или коробку. В Cell Origami вам не нужны пальцы, вам просто нужны сами клетки. , декабрь 2012 г . : Исследователи Курибаяси-Шигетоми и др. из Токийского университета поместили живые клетки на микропланшеты.Когда прилипшие клетки сокращаются, они заставляют микропланшеты складываться в кубики, додекаэдры и спиральные трубки. Эту технологию называют «Клеточное оригами». Взаимодействия актомиозина и полимеризация актина позволяют клеткам самосгибаться и производить микроструктуры без использования шарниров или специальных материалов. Прочтите статью или посмотрите видео. С точки зрения науки, это развитие может привести к созданию медицинских устройств, которые можно активировать, чтобы они складывались внутри тела.С точки зрения оригами, этот процесс ничем не отличается от свертывания шаблона складок в готовую модель оригами, как показано на Кубе Фудзимото. На фото: мозаика оригами, показывающая одну галактику (слева) или шесть галактик (справа). Исследователи сравнили мозаику оригами с образованием космических структур из темной материи. Темная материя описывается как «плоский лист», и сила тяжести «складывает» темную материю аналогично складыванию бумаги в оригами. Складки тесселяции темной материи превращаются в области потоков, которые можно концептуализировать с помощью мозаики оригами. Смотрите аннотации здесь и здесь. Губка Mosely Snowflake Business Card Origami Fractal Сентябрь 2012: Большинство людей знают фракталы как вращающиеся изображения, созданные компьютером.С помощью оригами инженер Жаннин Мозли и организаторы Institute For Figuring создают Губка Mosely Snowflake. Он состоит из 49 000 визиток и представляет собой трехмерный фрактал. Это был 7-месячный проект, охватывающий весь кампус Университета Южной Калифорнии. Губка Mosely Snowflake 3 уровня = 49000 визиток. Hydro-Fold складки, отпечатанные чернилами / водой, вызывают самосгибание. В 2010 году исследователи разработали метод, при котором лист композитного материала может самосгибаться, когда через него проходит электрический ток (подробнее).В 2011 году этот процесс стал проще, когда исследователи смогли заставить полимерные листы складываться на полке под воздействием света (подробнее). В 2012 году станет еще проще! Самосгибание оригами стало возможным благодаря печати на бумаге смеси воды и чернил. , апрель 2012 г .: Студент факультета промышленного дизайна Кристоф Губеран из Ecole Cantonale d’art de Lausanne может сделать лист бумаги самосгибающимся при печати водой / чернилами на бумаге. Процесс так же прост, как 1-2-3: В принтере используется специальная смесь воды и чернил. По мере высыхания смеси вода / чернила она заставляет бумагу изгибаться и складываться по напечатанным линиям сгиба, тем самым преобразуя двухмерный лист бумаги в трехмерную структуру с объемом. Я не могу представить, чтобы это было легче, чем это! ДНК оригами Наноробот В 2006 году исследователь Калифорнийского технологического института Пол Ротемунд создал ДНК оригами: вы можете вспомнить изображения смайликов, звезд и других плоских объектов, сделанных из взаимосвязанных нитей ДНК. Перенесемся на 6 лет вперед (февраль 2012 г.), и эти смайлики найдут применение в реальной жизни. Исследователь из Института Висс (Гарвард) Шон Дуглас и его коллеги смогли использовать ДНК оригами для создания трехмерных фигур, таких как кубы и коробки. Что еще более важно, Дуглас смог использовать методы ДНК оригами для создания клетки, похожей на моллюска, которая могла нести и доставлять лекарства к определенным клеткам-мишеням. Моллюскоподобная клетка (нанороботы) имела «замки», которые расстегиваются при обнаружении клетки-мишени, тем самым высвобождая лекарство локально . Результаты многообещающие: при загрузке химикатов, убивающих раковые клетки, ДНК-нанороботы Origami доставляли лекарства, так что половина лейкозных клеток была уничтожена, тогда как ни одна из нормальных клеток не пострадала. Итак … где здесь «оригами»? К сожалению, настоящего оригами здесь не так много, за исключением термина «ДНК оригами». Однако вы можете сложить лист бумаги, чтобы он выглядел как двойная спираль ДНК здесь (Т Йенн) или здесь. Изготовление всплывающего окна гарвардской монолитной пчелы Это изобретение больше относится к категории изготовления и изготовления; Однако некоторые техники заимствованы из всплывающих книг и складывания оригами. Гарвардские исследователи Sreetharan et al. разработали способ быстрого массового производства маленьких роботов. Monolithic Bee имеет высоту 2,4 мм и создается за один шаг и требует менее одной секунды. Не совсем оригами — но определенно в стиле оригами. Подробнее читайте в Havard. Январь 2012 г .: Снежный ком оригами (также известный как сморщенный лист бумаги) — главная тема статьи New Scientist от 5 января 2012 года.Исследователи Нараянан Менон и Анн Доминик Камбу из Массачусетского университета проанализировали физику смятого листа бумаги. Офисный бумажный шар нам всем знаком, но знаете ли вы, что как бы вы ни сжимали конструкцию, она останется преимущественно (90%) воздушной? Те, кто занимается отправкой и получением, согласятся, что сморщенная бумага отлично подходит в качестве упаковочного материала. Это может быть связано с тем, что бумажные шарики поглощают вибрации, обеспечивая им отличную амортизацию.Скромный снежный ком оригами не поддается рентгеновскому анализу, поэтому многие его свойства до сих пор остаются загадкой. Подробнее читайте в New Scientist. Ноябрь 2011 г . : Майкл Дики и др. из Университета штата Северная Каролина разработала методику, при которой полимерные листы складываются самостоятельно под воздействием света. Полимерные листы (также известные как Shrinky Dinks) пропускались через настольный принтер, чтобы получить узор из черных линий (узор сгиба). Когда полимерные листы подвергаются воздействию света, они автоматически складываются по черным линиям. Идея заключается в следующем: черный цвет поглощает больше энергии, чем бледные цвета, поэтому черные линии сжимаются быстрее, чем окружающие белые области. Вы можете изменить угол сгиба, изменив ширину черных линий. Вы можете получить складки долины или горы, напечатав линии на верхней или нижней стороне полимерного листа. Это так просто — возможности безграничны! Октябрь 2011 г .: Используя простые методы складывания оригами, Крукс и Лю из Техасского университета в Остине разработали «Бумажное аналитическое устройство оригами» (oPAD), которое можно использовать для обнаружения таких заболеваний, как малярия и ВИЧ. OPAD может анализировать жидкости организма, такие как кровь, слюна или моча, чтобы быстро поставить диагноз без технических навыков и дорогостоящих лабораторных анализов. Идея такова: Процесс не требует специальных навыков, кроме складывания / раскладывания oPAD, а анализ прост (например, изменение цвета). Сумка для продуктов оригами В марте 2011 года инженеры Чжун Ю и Вейна Ву (Оксфордский университет, Великобритания) разработали складывающийся пакет для продуктов оригами из стали. Как и следовало ожидать, этот пакет для продуктов оригами можно складывать и раскладывать из функционального коробчатого контейнера в плоские металлические листы. Разве эта сумка для продуктов оригами не должна быть в разделе «Оригами на кухне», а не в разделе «Оригами в науке»? Возможно, вы правы, но в этой сумке для продуктов есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. В настоящее время жесткие контейнеры, такие как картонные коробки, можно складывать, только если верхняя и нижняя панели остаются открытыми. Это утомительно, потому что вам нужно восстановить дно перед тем, как использовать коробку. Здесь Ю и Ву разработали стальной (жесткий) контейнер, который можно складывать, не открывая нижнюю панель.Такой дизайн может сэкономить много времени, особенно при производстве и упаковке. Можете ли вы представить себе коробку размером с дом, которую складывают и раскладывают, как этот пакет для продуктов оригами? Вы решаете: наука, фантастика или кухонные принадлежности? Электронное оригами Предоставьте MIT возможность преобразовать традиционное оригами в электронное оригами. В этих двух видеороликах изображены традиционные птицы оригами с проводами и батарейками. В одном из них птица может махать крыльями сама благодаря проводу памяти.На втором видео две птицы общаются: когда одна птица машет крыльями, ее партнер загорается.
Самоскладывающиеся простыни оригами В выпуске PNAS от 2 июня 2010 г. исследователи Хоукс и др. Сообщают о разработке листа композитного материала, который может сам складываться.Плоский лист состоит из треугольных панелей, на которых установлены приводы (двигатели) из фольги. Когда через лист пропускается электрический ток, отдельные края расширяются и / или сжимаются, заставляя лист складываться в похожие на оригами лодки и самолеты. Как только желаемая форма получена, она удерживается на месте с помощью магнитов. Эта, казалось бы, простая процедура важна, потому что она требует, чтобы материал взаимодействовал с окружающей средой и перестраивался в соответствии с заданными формами / жесткостью. Это может привести, например, к тому, что мерный стаканчик складывается в зависимости от количества и / или температуры жидкости, которую он держит. Оригами из пыльцы В выпуске PNAS от 23 апреля 2010 г. исследователи (Katiforia, Alben, Cerda, Nelson и Dumais) из Университета Талсы показали, что пыльцевые зерна обезвоживаются и складываются определенным образом в зависимости от их геометрии. Это контролируемое складывание аналогично тому, как шаблон складки может быть свернут в заданную модель оригами.
Солнечное оригами 16 февраля 2010 г .; Письма по прикладной физике. Обычные солнечные панели плоские и не улавливают солнечные лучи эффективно, если они не были наклонены для отслеживания движения солнца. Профессор Массачусетского технологического института Джеффри Гроссман предлагает метод складывания систем солнечных элементов, чтобы они могли производить постоянное количество энергии независимо от движения солнца. Некоторые из этих складчатых систем солнечных элементов в 2½ раза более эффективны, чем традиционные плоские батареи. Д-р Гроссман отмечает, что его работа находится на очень ранней стадии разработки и что средства массовой информации навязывают ему термин «оригами».Журавль оригами с титановой печатью В апрельском выпуске журнала Advanced Materials за 2009 год Дженнифер Льюис и ее исследовательская группа (Университет штата Иллинойс) разработали новый метод изготовления небольших сложных трехмерных структур, которые необходимы в биомедицинских устройствах. Новый метод включает печать чернил на основе гидрида титана на плоских листах, а затем складывание листов в замысловатые узоры. Первоначально титановые листы высыхали и трескались, но исследователи решили проблему, применив идеи влажного складывания из оригами. Использовалась смесь быстро и медленно сохнущих растворителей, так что титановые листы частично высыхали, но оставались достаточно гибкими, чтобы складываться без трещин. По словам исследователей, «сочетание техники печати и оригами позволяет повысить структурную сложность». Ультратонкий объектив оригами высокого разрешения В январе 2007 года Эрик Тремблей и Джозеф Форд из Калифорнийского университета в Сан-Диего создали ультратонкую линзу оригами с высоким разрешением. Объектив очень тонкий и в 7 раз мощнее обычных объективов фотоаппаратов. Как правило, в объективах фотоаппаратов используется множество деталей для поворота и фокусировки света. Объектив Origami заменяет многие части обычного объектива камеры одной оптической системой; это делает линзу тоньше. Линза оригами сделана из кристалла с алмазной огранкой, так что свет распространяется зигзагообразно, аналогично складке бумаги в оригами. Примечание: сам объектив не складывается, а складывается оптический тракт.
ДНК оригами На обложке журнала Nature от 16 марта 2006 года исследователь Калифорнийского технологического института Пол Ротемунд объявил о разработке ДНК оригами. Здесь не так много настоящего складывания оригами; тем не менее, много складок ДНК и большой потенциал для будущих приложений. Идея проста: ДНК складывается взад и вперед, а затем удерживается вместе меньшими цепями ДНК в ключевых позициях.Это работает благодаря спариванию Ватсона и Крика: вспомните правило биологии 101, согласно которому A связывается с T, а C связывается с G. На фото показаны формы ДНК оригами, сфотографированные с помощью атомно-силового микроскопа. Почему это важно для нас? Что ж, это может привести к другой молекулярной самосборке наноструктур. Обратите внимание, что эти формы ДНК имеют диаметр около 100 нм — это довольно мало, потому что средний зародыш составляет 1000 нм. Стенты для медицинского применения В 2003 году Чжун Ю и Каори Курибаяси из Оксфордского университета разработали стент оригами, который можно использовать для увеличения закупоренных артерий и вен.Основа водяной бомбы из оригами была использована для создания стента оригами. Стент — это трубка, которая может сжиматься до меньшего размера. Используя баллонный катетер, стент перемещают через вены / артерии пациента к месту образования тромба. Когда баллон надувается, стент расширяется до большего диаметра, тем самым открывая вену / артерию для лучшего кровотока. В зависимости от применения ткань может разрастаться над стентом и оставаться в пациенте навсегда. К 2005 году был разработан саморазвертывающийся стент оригами. Космический телескоп, очки Для изучения удаленных галактик и астрономических явлений необходим большой космический телескоп. Однако гигантские телескопы не могут быть отправлены в космос из-за ограничений по размеру ракет и шаттлов. Профессиональный художник-оригами Роберт Лэнг помог ученым из Ливерморской национальной лаборатории Лоуренса (Ливермор, Калифорния) разработать метод складывания космического телескопа, чтобы его можно было упаковать в космический шаттл, а затем легко развернуть в космосе.Складывающийся телескопический объектив называется «Очки». В начале 2002 г. был построен телескопический объектив диаметром более 3 метров. В сложенном виде в стиле оригами он был 1,2 метра в диаметре и имел форму цилиндра. К началу 2004 года был сконструирован 5-метровый прототип объектива, который, как и ожидалось, концентрировал свет. В будущем, возможно, появится возможность складывать 100-метровые линзы телескопов в цилиндры диаметром 3 метра и доставлять их в космос — все благодаря оригами. Фото: Космический телескоп «Очко» можно складывать в стиле оригами из плоского диска (справа внизу) в цилиндр меньшего размера (вверху слева). Благодарим Калифорнийский университет, Ливерморскую национальную лабораторию Лоуренса и Министерство энергетики, под эгидой которых выполнялась работа. Солнечные паруса в космическом полете В марте 1995 года японские ученые использовали концепции оригами для упаковки и развертывания солнечной батареи на исследовательском судне под названием Space Flight Unit (SFU). На Земле солнечная батарея была свернута в компактный параллелограмм, а затем в космосе ее расширили в солнечный парус. Метод складывания солнечных панелей получил название «Миура-ори» в честь Корё Миура, профессора Токийского университета, который разработал складку. Miura-ori (перевод = Miura-fold) известна в области складывания карт. Miura-ori позволяет сложить квадратный лист бумаги таким образом, чтобы его можно было открыть (одним движением), потянув за два противоположных угла. Кроме того, сложенная карта Miura-ori с меньшей вероятностью разорвется на стыках складок. Простая в использовании дорожная карта — теперь это наука оригами! Подушки безопасности в автомобилях : Немецкая компания EASi Engineering была заинтересована в поиске лучшего способа установки подушек безопасности в рулевые колеса автомобиля.Роберт Лэнг, профессиональный художник-оригами, помог разработать алгоритм, позволяющий моделировать складывание и раскрытие подушек безопасности на компьютере. Это позволило компании оценить эффективность подушек безопасности без проведения краш-теста. Экономит деньги, экономит время, спасает жизни. Что может быть лучше? Исследования продолжаются. Прочтите комментарии Роберта Лэнга о проекте подушки безопасности. Другие приложения для изучения оригами Зоны деформации в машинах : В большинстве машин есть заранее обозначенные зоны деформации спереди и сзади.Это спроектированные зоны, которые разрушатся при столкновении. Складывание в зонах деформации поглотит энергию удара и потенциально спасет жизни пассажиров. Совместно с Nissan Motor Company японский ученый Ичиро Хагивара использует свои знания в области оригами, чтобы разработать узор сгиба, который будет поглощать максимум энергии при ударе. Ведутся исследования. Другие научные материалы по оригами
Многие из этих изображений науки оригами взяты из Интернета: они стали вирусными без четких указаний на то, кто является законным владельцем фотографии. Сообщите нам, если вы хотите, чтобы ваше научное фото оригами было удалено с этого сайта. Освещение оригами по выгодной цене — Выгодные предложения по освещению оригами от мировых продавцов осветительных приборов оригамиОтличные новости !!! Вы попали в нужное место для освещения оригами.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress. Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить. AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как это лучшее освещение для оригами в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили оригами на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить. Если вы все еще не уверены в освещении оригами и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов. А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести origami lighting по самой выгодной цене. У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь. Лучшая цена для оригами — Выгодные скидки на оригами от мировых продавцов оригамиОтличные новости !!! Вы попали в нужное место для оригами света.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress. Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить. AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот лучший светильник для оригами в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили оригами на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить. Если вы все еще не уверены в свете оригами и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов. А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести оригами light по самой выгодной цене. У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь. Лучшее соотношение цены и качества оригами — Выгодные скидки на оригами от мировых продавцов оригамиОтличные новости !!! Вы попали в нужное место для оригами.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress. Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить. AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эти лучшие оригами огни в кратчайшие сроки станут одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили оригами на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить. Если вы все еще не уверены в оригами и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов. А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести оригами lights по самой выгодной цене. У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь. .Ответ на признание в любви: Признания в любвиКак признаться парню в любви: 11 отобранных способовДоброго времени суток! Каждая девушка рано или поздно начинает испытывать чувства влечения к противоположному полу с последующим желанием вступить в серьезные отношения. Но что бы начать отношения, требуется рассказать о своих чувствах возлюбленному. Как признаться парню в любви, если стесняешься? В этой статье, вы узнаете, как признать мужчине в чувствах. Так ли необходимо признание в любвиОсновной вопрос состоит в том, какую цель преследуете после признания. Возможно, вы желаете, чтобы признавшись в чувствах ваша связь перешла на новый уровень. Лучше всего заранее знать, чего желает партнер, и быть готовой к возможной реакции на полученное для него признание.
Возможно, у вас не имеется отношений, и имеется желание их создать с возлюбленным. Поэтому, хорошо поразмыслите, имеется ли взаимность в чувствах. Для начала начните двигаться навстречу партнеру небольшими шагами: нащупайте почву, дайте понять, что парень для вас нечто большее, чем обычный друг или знакомый. Существует вероятность, что он попросту не замечал в вас девушку для отношений, красивую, умную, харизматичную. Если он воспринимал девушку за друга, то резкое признание в любви, может оттолкнуть его.
В некоторых ситуациях, лично ваша самооценка не играет никакой роли, бывает что парню попросту не хочется отношений, а не его стеснение, боязнь и тому подобные моменты… В такой ситуации необходимо понимать, так ли важно признаться в имеющихся чувствах, если заранее известно, что парень не хочет отношений и высока вероятность, что вас отвергнут. Не торопитесь с инициативой в сторону признания в чувствах, если не видите от него даже симпатии в свой адрес. Он может рассмотреть вашу инициативу, как жест легкодоступности.
Сами подумайте, когда старается вас добиться привлекательный молодой человек, это же так круто. Он старается сделать вас счастливой, заставить вас улыбаться и быть уверенной в жизни рядом с ним, буквально окрыляя вас. Не этого ли хочется каждой девушке?
Как можно рассказать о чувствах возлюбленномуПредположим, что вы смогли набраться смелости и признаться возлюбленному в чувствах. Как можно признаться в своих чувствах правильно о том, что ты его любишь? Девушке не стоит петь серенаду у окна, бегать вокруг да около, чтобы впечатлить парня. На ваше счастье существует множество более хороших и проверенных способов. ПисьмоПри условии, что вы не можете собраться с силами и признаться в любви напрямую, сказав в лицо, то следует воспользоваться романтичным письмом. Напишите сообщение и опустите его в почтовый ящик, в карман или положите куда-нибудь туда, где парень точно заметит и поймет, что оно адресовано ему. Благодаря данному способу, вам не придется встречаться с объектом обожания лицом к лицу, но и время для ответной реакции будет значительно длительнее. И скорее всего оно удлинится еще, так как парень решит хорошенько обдумать полученную информацию. Сообщение через мессенджер или социальные сетиДанный способ более практичен, так как человек сразу поймет, что оно адресовано ему и ответ поступит намного быстрее. Разговор по телефонуВы также избежите прямого контакта лицом к лицу, и при этом сможете полноценно рассказать об имеющихся чувствах. Минус в том, что не будет видна реакция, но из плюсов – получите тут же ответ.
Креативное посланиеПри помощи фантазии можно организовать признание, от которого будет сложно устоять: организовать квест, нарисовать на стене дома граффити, признаться на публичном мероприятии и так далее… Самое важное, чтобы признание показывало серьезность ваших намерений, иначе не получится донести вашу любовь до его сердца.
Замолвить словечкоМожно воспользоваться помощью общих друзей и подруг. Ведь благодаря близкому кругу людей, можно донести нужную информацию без опасения. Вы расскажете своему другу о своем отношении к избраннику, чтобы он узнал у вашего возлюбленного, якобы невзначай, имеются ли у него чувства к вам. Получив ответ, вы не раскроете себя, но будете наверняка знать, как возлюбленный относится к вам. Согласитесь, узнав, что у парня имеются чувства к вам – это значительно облегчит признание в любви. Личная встречаЕсть категория людей, которая считает, что письма или звонки расцениваются со стороны слабости и обмана. Согласитесь, взгляд, тембр голоса, проявляющееся волнение о многом может рассказать во время признания при личной встрече.
Как признаться в любви парню, находясь напротив негоПодбор времени и местаДля признания выберите момент, когда парень будет находиться в хорошем настроении. Убедитесь в этом на 100%. Также посмотрите на тот факт, как он относится к вам в данный момент времени. Человек должен быть свободен, и его голова освобождена от посторонних мыслей. Если вы уже имеете отношения с мужчиной, следует произвести встречу в месте, которое будет навевать воспоминания о приятных моментах вам обоим: место где вы впервые поцеловались или провели первое свидание и тд. Ничего лишнегоБеседа должна происходить прямо с полной искренностью. Сделайте свой разговор менее шаблонным, наполните его искренностью и понятным смыслом для мужчины. В этот момент выскажите все, что у вас на сердце, невзирая на будущее, вам в любом случае полегчает, после высказывания о своих чувствах. Главные словаКак признаться в любви мужчине, находясь перед ним глаза в глаза? Вот вы и перед самым интригующим моментом и вам нужно произнести заветные три слова. Как быть, если волнение не дает этого сделать? Закройте глаза, попробуйте вообразить происходящее, прорепетируйте. Возможно, признание будет легче осуществить, сказав его шепотом на ухо. Если вы уверены в том, что вам позволителен физический контакт и он не будет неправильно воспринят, то возьмите парня за руку или произведите поцелуй в щеку. Импровизируйте, разнообразие только придаст пряности вашему признанию в чувствах. Что дальшеНе нужно заставлять парня предпринимать активные действия в тот же момент, после признания в чувствах. Подобное поведение может отпугнуть парня.
При любом ответе молодого человека, придерживайтесь дружелюбия, сдерживайте возможный негатив, а также, под бурей чувств не нужно сразу прыгать ему на шею. Принятие ответа с достоинствомОчень важно правильно реагировать на получаемый ответ. Сдерживайте бурную реакцию, иначе это может быть рассмотрена не совсем адекватно. При получении отказа сохраняйте достоинство! Не забывайте, что он не является единственным парнем в кого вы могли бы влюбиться… Следовательно, лучше сохранить адекватное общение и сохранить дружбу. youtube.com/embed/yhd-N3AocrM?feature=oembed&wmode=opaque» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>Не зацикливайтесь на безответной любви и продолжайте двигаться дальше. Как признаться мужчине в своих чувствах можно на ваш взгляд? Поделитесь своими советами в комментариях. Как признаться парню в любви, какие слова ему сказать и как сделать первый шаг. Как признаться в любви любимому парню. Способы выражения чувств на расстоянииКак признаться в любви мужчине? Красивые слова любви любимому мужчинеСовременные правила общества не запрещают женщине проявлять свои эмоции в открытую. Если раньше представительницам женского пола было как минимум непристойно самостоятельно проявлять инициативу, то сейчас в этом нет ничего необычного. Избавившись от предрассудков, навязанных обществом, женская половина населения планеты приобрела свободу, которая дает ей право самостоятельно сказать приятность мужчине. Итак, как признаться в любви мужчине? Информация из этой статьи поможет открыть душу, не ожидая вдохновения, так как полный список различных вариантов признаний уже подготовлен. Зачем говорить о своих чувствах?Очень часто в жизни складываются ситуации, когда скромный или еще не определившийся мужчина томит свою даму ожиданием, не предпринимая никаких шагов к серьезным действиям. В этом случае оптимальным выходом будет взять инициативу в в свои руки и самостоятельно подобрать слова любви. Это решение поможет прояснить ситуацию и придать отношениям определенность. Количество способов для признания в любвиКаждый человек индивидуален, поэтому нельзя досконально сосчитать все варианты проявления светлого чувства. Все зависит от личного желания, фантазии и кругозора. К тому же многие используют для признания в любви различные услуги. Так что, можно сказать, бюджет также имеет немаловажное значение. Но при ограничении в средствах можно обойтись просто словами. Может быть, кто-то об этом мечтает, но не решается сказать. Возможные варианты для смелых девушекПри отсутствии комплексов задача сводится к минимуму: важно выбрать правильное место для признания и совершить его. Если женщина раздумывает, как красиво признаться в любви своему партнеру, то будет чрезвычайно полезно воспользоваться нижеприведенными советами. Рекомендации
Как побороть страх и признаться в своей симпатииДовольно часто в обществе встречаются ситуации, когда девушка говорит: «Я боюсь признаться в любви». В этой ситуации на помощь приходят действенные способы, когда морально тяжело высказать объекту любви все слова тет-а-тет. Варианты для скромниц и неуверенных в себе
Примеры красивых признанийЧтобы произвести желаемое впечатление на любимого человека и ответить на вопрос «Как признаться в любви мужчине?», рекомендуется подбирать признание в соответствии с уровнем отношений, возрастом партнера и другими индивидуальными обстоятельствами. Ниже представлены примерные варианты для выражения чувств молодому человеку или мужчине. Можно использовать их в первозданном виде либо дополнить собственными мыслями, а также видоизменить по собственному усмотрению. Готовые тексты для выражения своих чувств
Как признаться в любви мужчине старше себя?Взрослый мужчина наверняка уже многое повидал в жизни и его сложно удивить. Поэтому необходимо приложить максимум усилий, чтобы партнер был восхищен. Для этого рекомендуется использовать эффект неожиданности. Например, просто позвонить в разгар рабочего дня (предварительно убедившись, что не отвлекаете занятого человека от важных дел) и сказать ему приятные слова, сообщив о своих чувствах. Если партнер нацелен на взаимность, то тем же вечером стоит ждать положительной реакции. Также можно удивить солидного человека старше себя внезапным признанием с придыханием на ушко во время привычного ужина в ресторане. Еще один вариант: прислать к нему в офис курьера с сердечным посланием. Также сюрпризом может стать небрежно оставленная на столе записка (в том месте, где он точно ее обнаружит как можно скорее). Экстремальные способы для искушенныхТворческие личности со всей отвественностью подходят к делу и часто задумываются, как оригинально признаться в любви мужчине. Во-первых, это должно быть интересно для партнера, во-вторых, не быть банальным. Для осуществления этой цели идеально подходит такая форма игры — квест. Можно заняться организацией самостоятельно, а можно обратиться в соответствующие фирмы. Главным призом и конечной точкой является встреча с любимой и устное признание либо письменное послание в бутылке или кейсе. Как признаться в любви любимому мужчине? Когда слов недостаточно, а идея с написанием писем уже не привлекает, можно использовать граффити на стенах или баннеры. Расположение должно быть удобным для обзора на территории, где любимый человек точно увидит признание. Для увлекающихся спортом можно использовать способ, который будет покреплен выбросом адреналина в кровь. Например, признаться в любви во время совместного прыжка с парашютом или на финише покорения высокой горы. Возможные ошибки, которых нужно избегатьЕсли серьезно задумываться над тем, как признаться в любви мужчине, то можно обнаружить много нюансов на которые стоит обратить особое внимание:
Поведение в случае отрицательной реакции на признаниеСитуации бывают разные, и не всегда женские признания в любви желанны. Правильная позиция в подобных обстоятельствах: благодарность за возможность проявить свои чувства и придать отношениям определенность. После э Стоит ли признаваться в любви мужчине первой: плюсы и минусыКаждый человек заслуживает любить и быть любимым. Не важен возраст, внешность, общественный статус и национальность — каждый хочет испытывать эти чувства. Но не все могут выражать их, многие просто молчат и ждут первого шага от своей второй половинки. Этот шаг, по общепринятым стереотипам, должен совершать именно мужчина. Но правильно ли это? Разве девушка не может первой признаваться в своих чувствах? Статистика показывает, что в 65% случаев мужчины первыми признаются в любви. 35% женщин берут на себя инициативу, и в этом есть свои плюсы и минусы. Стоит ли девушке признаваться в любви первой? Ответ на вопрос весьма неоднозначный и для каждого он будет свой. Посмотрев на такую ситуацию, можно найти положительные и отрицательные моменты. Одни скажут, что женщина должна оставаться женщиной и идти за мужчиной, во всем соглашаться и быть взаимной. Другие скажут, что женщина ничем не отличается от мужчины в отношениях, и если ей захочется признаться в своих чувствах, то не стоит себе в этом отказывать. Плюсы женской инициативы
МинусыМинусы в инициативности девушки тоже есть. Нужно уметь определить ситуацию в которой уместно признание в любви своему мужчине. Ведь не каждому по душе, когда его кто-то опережает.
ЗаключениеКаждый сам для себя решает когда, кому и что говорить. Не существует четкого плана или схемы когда признаваться в любви и кто должен это сделать первым. Есть стереотипы, признанные многими поколениями, которые при их нарушении вызывают осуждение и негодование. Важно слушать свое сердце, быть собой, не переживать что скажут люди. Ведь собственными решениями мы строим свою жизнь и это правильно. Проявление своих чувств и эмоций — неотъемлемая часть живого и настоящего человека. Мы не можем радоваться, не улыбаясь, находиться в горе и не плакать, испытывать боль и не кричать. Так же само мы не можем любить и молчать об этих чувствах. Жесты, мимика, проявление внимания все скажут сами за себя. Главное любить. Чисто, искренне, от всего сердца, погружаясь в человека с каждым днем все больше и больше. Вам должно быть так-же интересно:Обзор прессы: Россия наносит ответный удар ЕС и остается вне планов Китая по созданию зоны свободной торговли — Обзор прессыМосква ввела новые санкции в ответ на карательные меры ЕС в связи с предполагаемым отравлением Навального, заявил на пресс-конференции министр иностранных дел России Сергей Лавров. Эти санкции нацелены на сотрудников французской и немецкой администраций. Как сообщили «Известиям» в Совете Федерации, санкции, введенные Россией в ответ на ограничения Европы, являются логическим шагом. В верхней палате сказали, что история на этом не закончится. Можно ожидать новых мер со стороны Евросоюза. В то же время Россия заявляет о роли, которую ОЗХО играет в деле Навального. В Москве давно обвиняют организацию в предвзятости. Совет Федерации считает реакцию России абсолютно обоснованной. Об этом «Известиям» заявил председатель комитета Совета Федерации по международным делам Константин Косачев. «Без каких-либо доказательств, не дожидаясь результатов расследования, такие карательные решения были однозначно приняты с целью оказания политического давления на те следственные структуры, которые занимаются этим прискорбным делом», — сказал сенатор. Москва неоднократно заявляла о готовности сотрудничать со следствием, однако Германия до сих пор не передала результаты испытаний Навального. Источник в политических кругах Германии сообщил «Известиям», что все запросы России приняты и в рамках механизмов правовой помощи Берлину нужно время для проверки. В этом конфликте есть еще одно ключевое противоречие, пишут «Известия». Москва настаивает на том, что «дело Навального» — это двусторонний вопрос, тогда как Германия говорит, что его следует рассматривать на многосторонней платформе, в Организации по запрещению химического оружия (ОЗХО).Однако, по словам директора Центра военно-политических исследований МГИМО Алексея Подберезкина, никто не будет проводить объективного расследования ситуации в ОЗХО. Поэтому России не следует ожидать объективного ответа от организации, заключил он. Постоянный представитель России при ООН Василий Небензя не исключил, что страна может даже выйти из организации. Независимая газета: Китай нацелился на создание огромной зоны свободной торговли без РоссииСаммит Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН) проходит в режиме телеконференции в Ханое под председательством Вьетнама.Как только его участники решат проблему пандемии и безопасности в Южно-Китайском море, страны Всеобъемлющего регионального экономического партнерства (ВРЭП) встретятся, чтобы обсудить создание профсоюза. Проект, продвигаемый Пекином, обеспечит треть мирового ВВП. По мнению опрошенных «Независимой газетой» экспертов, остается неясным, почему Россию не пригласили. В зону будут входить 10 государств АСЕАН, а также Китай, Новая Зеландия, Южная Корея, Австралия и Япония. Переговоры по этому блоку начались еще в 2012 году.Предполагается, что у него будет около 3 млрд потребителей, а общий ВВП составит около трети мирового. Провозглашение этого блока укрепит позиции Китая как главной экономической державы региона, пишет Независимая газета. Особенно в то время, когда еще не ясно, какой будет политика Вашингтона в Юго-Восточной Азии. Однако преобразование ВРЭП в полноценный механизм, в котором будут устранены торговые барьеры, может занять, по мнению наблюдателей в Азии, до двух десятилетий.Однако непонятно, почему в числе возможных участников не упоминается Россия, пишет издание. Заведующий отделом Юго-Восточной Азии Института востоковедения РАН Дмитрий Мосяков заявил газете: «То, что Россия не упоминается, можно объяснить слабостью и недостатками нашей внешней политики на этом пути. Для меня загадка, почему мы оказываемся вне этого процесса. Россия подписала соглашение о зоне свободной торговли с Вьетнамом, одно также обсуждалось с Сингапуром, но дальше оно не пошло.Казалось бы, Китай — наш друг, а ВЦЭП — китайское предприятие, а России нет «. Коммерсантъ: Россия не позволит Турции патрулировать бывшую зону карабахского конфликта «на земле»Россия и Турция вступили в бескомпромиссную борьбу за звание миротворцев, пишет «Коммерсантъ». Анкара заявляет, что собирается разместить своих военных наблюдателей в Нагорном Карабахе вместе с российскими, но Москва дала понять, что турецким военным придется ограничиться съемками с дронов, не заходя в бывшую зону конфликта.Между тем половина российского миротворческого персонала уже прибыла в регион. Вечером th Официальное электронное письмо с ответом на запросПрочтите приведенное ниже официальное деловое письмо с ответом о проекте в аэропорту от внешнего менеджера проекта клиенту. Из контекста попытайтесь угадать значение слов / фраз, выделенных полужирным шрифтом . Затем выполните викторину в конце, чтобы проверить, правы ли вы. Уважаемый мистер Макадам, Ссылаясь на ваше последнее электронное письмо, касающееся текущей ситуации с проектом аэропорта Скиптон, , могу подтвердить следующее: : Мы успешно завершили этап 2 в понедельник и в настоящее время мы готовимся к запуску этапа 3. В целом проект идет хорошо. Мы не сталкивались с какими-либо проблемами с оборудованием, но все еще есть небольшие проблемы с системой доставки. Как было указано на нашей последней встрече, проблема с системой доставки из-за программного обеспечения. Это очень распространенная проблема программного обеспечения, и нам просто нужно время, чтобы исправить код. Будьте уверены, что эта проблема изучается, а мы уверены, что она будет решена к концу месяца. Примите мои извинения за то, что я не получил копию обновленного отчета по проекту ранее. В конце электронного письма прилагается . Копия отчета. Что касается вашего вопроса о пакете поддержки после установки, я могу подтвердить, что мы обеспечиваем как удаленную поддержку, так и поддержку на месте 24 часа в сутки, 365 дней в году. Сюда входит удаленный мониторинг, обслуживание каждые 3 месяца, посещение сервисного инженера, а также стоимость всех запчастей и рабочей силы. По поводу ваш запрос о продлении периода поддержки после установки с 6 месяцев до 12 месяцев. Могу я предложить обсудить этот вопрос на следующей встрече по обновлению проекта? Надеюсь, это ответит на ваши вопросы. Если вам потребуется дополнительная помощь, пожалуйста, свяжитесь со мной по мобильному телефону 07340 7602133. Я с нетерпением жду вашего ответа. С уважением, Дэвид Митчелл Что поддается проверке? Продление нового договора о СНВ между США и Россией зависит от слов — RT World NewsЕдинственная оставшаяся сделка по контролю над ядерными вооружениями между США и Россией может быть продлена в последний момент, но теперь все зависит от того, что имеет в виду Государственный департамент США, когда говорит, что ограничения на боеголовки должны быть «проверяемыми».” Срок действия нового СНВ (Договора о сокращении стратегических наступательных вооружений) истекает в феврале 2021 года. Хотя Россия предложила «чистое» продление существующего договора без предварительных условий, администрация Трампа сначала попыталась расширить его, чтобы включить Китай. затем потребовал ограничения на общее количество ядерных боеголовок в качестве условия согласия на продление. МИД России заявил во вторник, что Россия готова принять колпачок боеголовки, но «строго при том понимании, что замораживание боеголовок не будет сопровождаться какими-либо дополнительными требованиями со стороны США .« Также на rt.com «Предложение Путина — неудачное»: Белый дом отвергает призыв России продлить договор о контроле над ядерными вооружениями«Мы ценим готовность Российской Федерации добиться прогресса в вопросе контроля над ядерными вооружениями», — заявила в ответ пресс-секретарь Государственного департамента Морган Ортагус. «Соединенные Штаты готовы немедленно встретиться для завершения поддающегося проверке соглашения. Мы ожидаем, что Россия уполномочит своих дипломатов сделать то же самое. Михаил Ульянов, посол России в международных организациях в Вене, приветствовал это объявление, но поинтересовался, что имел в виду Туманный Ботт под «проверяемым» — текущий режим проверки по договору или что-то еще?
Текущий договор накладывает ограничение на развертывание w Признание в любви!Признание в любви! Заголовок Deep Truths «… ибо Дух исследует все, да, глубин Бога».— 1 Коринфянам 2: 10б www.deeptruths.com Письма Дэвида Берга и детей Божьих / Семья Составлено на основе учений Дэвида Брандта Берга Как христиане, мы верим в любовь ! Любовь к Богу и другим, за «Бог есть любовь»! (1Jn.4: 8). Это наша религия — Любовь! Любовь — это все, потому что без любви нет ничего — Ни друзей, ни семей, ни отцов, ни матерей, ни детей, ни здоровья, ни счастья, ни Бога, ни Небес — ничего из этого не могло бы быть без Любви! И все это невозможно без Бога, потому что Он — Любовь! Любовь — это решение всех проблем сегодняшнего дня, а также проблем прошлого: любовь! — настоящая любовь, любовь к Богу и любовь к ближнему! Это по-прежнему решение Бога, даже в таком сложном, запутанном и очень сложном обществе, как в современном мире! Это отвержение людьми любви к Богу и Его законов любви, из-за которой они становятся эгоистичными, нелюбящими, порочными, жестокими и недоброжелательными друг к другу, бесчеловечность человека по отношению к человеку так очевидна в сегодняшнем утомленном мире со всем его порабощением угнетение, тирания и эксплуатация, грабеж богатых, страдания от голода, недоедания, болезней, плохого здоровья, переутомления, жестокого обращения, мучений войны и кошмаров вечной пугающей незащищенности. Все эти беды вызваны отсутствием у людей любви к Богу и друг другу и их пренебрежением Его законами любви и веры, мира и гармонии с Ним, друг с другом и со всем Его творением. «Ибо кто не любит брата своего, которого он видел, как может он любить Бога, которого он не видел?» (1Ин.4: 20) Это действительно так просто: если мы любим Бога, мы можем любить друг друга! Тогда мы могли бы следовать Его правилам жизни, свободы и обладания счастьем, и все были бы в Нем хорошо и счастливы! Вот почему Иисус сказал, что первая и величайшая заповедь — любить — «любить Господа Бога твоего всем сердцем твоим, всей душой твоей и всем разумом твоим»…. и второй похож на него: «почти такой же — почти такой же:« Возлюби ближнего твоего, как самого себя »(Матф. 22: 36-40) Те, к кому Он обращался, затем спросили Его: «Кто мой ближний?» И рассказывая историю о добром самаритянине, Он пытался показать им, что в нашей помощи нуждается каждый, независимо от его расы, вероисповедания, цвета кожи, национальности или положения! Потому что, если у нас есть настоящая любовь, мы не сможем справиться с нуждающейся ситуацией, ничего не сделав с ней. Мы не можем просто пройти мимо бедняка по дороге в Иерихон! Мы должны действовать, как это сделал самаритянин! (см. Лк.10: 25–37.) Многие люди сегодня говорят: «О, мне так жаль, как грустно!» Но сострадание нужно привести в действие! В этом разница между жалостью и состраданием: жалость просто вызывает сожаление; сострадание что-то делает! Мы должны проявлять нашу веру своими делами, а любовь редко может быть доказана без осязаемого проявления в действии. Сказать, что вы любите кого-то, и при этом не пытаться помочь ему физически, чем бы он ни нуждался — пищей, одеждой, кровом и т. Д. — это не любовь! Конечно, потребность в настоящей любви — это духовная потребность, но она должна проявляться физически в делах — «Вера, действующая любовью»! (Гал.5: 6) Ибо «кто имеет добро мира сего и видит, что брат его имеет нужду, и закрывает от него чрево сострадания, как обитает в нем любовь Божия? Дети мои, не будем любить ни словом, ни языком; но на деле и на самом деле! » (1Ин.3: 17,18) Величайшее проявление нашей любви — это не просто разделение наших материальных вещей и личного имущества, но разделение самих себя и наших личных услуг для других, что является нашей верой и приводит к нашим делам и разделению нашего материального имущества .Самому Иисусу не было ничего материального, чем он мог бы поделиться со своими учениками, только своей любовью и своей жизнью, которые Он отдал им и нам, чтобы мы тоже могли иметь жизнь и любовь вечно! Ибо «нет у человека большей любви, чем эта, что человек отдал бы душу свою за друзей своих!» (Иоанна 15: 13) Разделение самих себя, нашей любви и своей жизни с другими — это величайшее из всех делений и наша конечная цель, а также наши нынешние средства для достижения этой цели. Фактически, именно поэтому Бог с самого начала создал человека: любить — любить и наслаждаться Им вечно и пытаться помочь другим делать то же самое! Именно Бог создал любовь и дал человеку потребность любить и быть любимым, и только Он один может удовлетворить самое глубокое стремление каждой человеческой души к полной любви и полному пониманию. Итак, хотя преходящие вещи этой земли могут удовлетворить тело, только Бог и Его вечная любовь могут когда-либо заполнить ту болезненную духовную пустоту в сердце каждого человека, которую Он создал только для себя! Человеческий дух, та нематериальная личность настоящего вас, которая обитает в этом теле, никогда не может быть полностью удовлетворена ничем, кроме полного союза с великим и любящим духом, который его создал. Он — сам дух любви, истинной любви, вечной любви, настоящей любви, подлинной любви, которая никогда не кончается от любящего, который никогда не покидает, любящего всех влюбленных, самого Бога! Он изображен в своем сыне Христе Иисусе, который пришел ради любви, жил в любви и умер за любовь, чтобы мы могли жить и любить вечно! «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал единородного сына своего, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную.»(Иоанна 3: 16) Чтобы принять любовь Бога в Иисусе, все, что вам нужно сделать, это открыть свое сердце, помолиться и попросить Его войти. Иисус пообещал: «Вот, я стою у двери и стучу: если кто услышит мой голос, и открой дверь, я войду в него «. (Откр.3: 20) Он с любовью и кротостью ждет у двери вашего сердца, не заставляя себя к вам, не толкая дверь, но ожидая, что вы просто пригласите его войти. Когда вы это сделаете, вся ваша жизнь изменится, как новорожденный ребенок, рожденный в совершенно новом мире с новым духом, как новое дитя Божье! Его Дух внутри вас тогда позволит вам сделать невозможное по-человечески: любить Бога и людей! Вы откроете для себя истинное счастье — не в личной погоне за эгоистичным удовольствием и удовлетворением, а в том, чтобы найти Бога, отдать его жизнь другим и принести им счастье! Тогда счастье преследует, настигает и подавляет вас лично, даже не ища его для себя! «Ибо что посеет человек, то и пожнет.»(Гал.6: 7) Если вы сеете любовь, вы собираетесь пожать любовь. Если вы сеете дружбу, вы собираетесь пожать дружбу. Поэтому соблюдайте закон любви Бога — бескорыстную любовь — любовь к Нему и другим и отдайте ту любовь, которая Его и их должное, и так и вы получите. «Ибо той же мерой, какой вы меряете, будет и вам мера» (Лк.6: 38) Узнайте, на что способна любовь! Вы откроете для себя совершенно новый мир любви, о котором только мечтали! Есть чудеса любви, которыми ты сам можешь наслаждаться вместе с какой-нибудь другой одинокой душой — если только попробуешь! Если вы отдадите любовь, вы получите любовь! Любовь не была вложена в ваше сердце, любовь — это не любовь, пока вы ее не отдадите! Примите Божью любовь в Иисусе сегодня! Аллилуйя! Он единственная правда, единственный мир и единственный путь! Любовь никогда не перестает, потому что Бог есть любовь! —Да живая любовь! — Любите друг друга! — Любовь — это Бог! — Бог есть любовь! Авторские права (c) 1998, Семья Запрос Исковое заявлениеПретензионное письмо (иногда известное как письмо перед действием) — это письмо, в котором утверждается, что получатель совершил какое-либо нарушение.Чаще всего он используется в качестве первого шага в судебном процессе по иску о возмещении вреда. Например, если вы поскользнулись на немаркированном мокром полу в ресторане, вы или ваш адвокат можете написать письмо, в котором кратко изложите факты, как вы их видите, отметив, что вы будете официально рассматривать иск против них. Претензионные письма также часто используются для уведомления кого-либо о незавершенной или неудовлетворительной работе над конкретным проектом или, более формально, о нарушении контракта. Например, если вы наняли кого-то для украшения вашего офиса, но он так и не закончил работу или не выполнил ее в соответствии с вашими требованиями, вы должны написать ему претензионное письмо, в котором будут указаны претензии и возможные возмещения.Подобно заявлению о возмещении ущерба, это первый шаг перед принятием надлежащих юридических мер. Письма с претензиями также могут быть написаны по поводу предполагаемого нарушения авторских прав и многих других сценариев. ступени Начало записи1 Говорите правду — ложные заявления не только тратят время и в некоторых случаях деньги, но и в случае подачи в суд могут повлечь за собой штрафные санкции в соответствии с законом. 2 Укажите конкретную претензию. «Я упал в вашем магазине» не требует ответа. Также включите любые подтверждающие доказательства, подтверждающие вас, например, исходный контракт между вами и рабочим, согласным на определенные условия, которые не были выполнены. 3 Будьте тверды, но вежливы — хотя кто-то мог делать свою работу неправильно, это могло быть настоящей ошибкой, а не из-за лени или злого умысла. 4 Подпишите свое письмо, чтобы подтвердить его правдивость. Образцы писем Письмо с претензией о нарушении контракта Образец Джон Т. Тирадо Уважаемый Джон, Мы глубоко разочарованы тем, что вы не смогли продлить срок подписанного нами контракта. Мы надеемся, что вы сможете: а) вернуть и завершить работу в соответствии со спецификациями, изложенными в нашем контракте, или б) выплатить компенсацию за невыполнение, указанное в разделе 7. б) подписанного нами контракта. Пожалуйста, ответьте как можно скорее и сообщите о действиях, которые вы собираетесь предпринять, чтобы исправить эту ситуацию. С уважением, Письмо с иском о возмещении ущерба ОбразецЯ, Маргарет Маккормик, пишу, чтобы официально уведомить о том, что просматриваю исковое заявление о возмещении личного ущерба и возмещения убытков против Easy Coach Corp в связи с дорожным происшествием, которое произошло 5 июня 2009 г., примерно 9:32 утра. Один из ваших общественных тренеров, на котором я ехал (номерной знак: B444 W9R), частично проехал на красный свет вдоль Монкс-лейн в Манчестере, а затем ударил по тормозам, заставив меня упасть вперед со своего места и упасть плечом вперед на сиденье. передо мной. Врачи диагностировали у меня сильное растяжение плеча, из-за которого я уволился с работы, разгрузив товар в супермаркете Henley’s в Моргейте, Манчестер. У вас есть три месяца, чтобы ответить на это письмо и проинформировать меня о ваших действиях. Адвокат отмечен должным образом. Без ущерба, Письмо с иском о нарушении авторских прав Образец Уважаемый господин / госпожа, Как создатель и владелец этого трека я имею несколько прав в соответствии с законом, включая исключительное право воспроизводить произведение и публиковать его в Интернете, то есть я единственный, кому разрешено делиться им в Интернете. Я считаю, что вы нарушаете мои права, включая этот трек полностью в качестве фоновой музыки к видео на следующей веб-странице: www. Превенар реакция на прививку температура: Температура после прививки Превенар — норма или отклонение?Температура после прививки Превенар — норма или отклонение?Большинство родителей стремятся защитить детей от тяжелых болезней прививками, но опасаются вакцинальных осложнений. Наибольшую тревогу вызывает у них возможный подъем у ребенка высокой температуры после прививки Превенар. Немаловажно также уметь различать физиологический ответ иммунной системы на внедрение инородного агента и патологическую реакцию организма. Нормальная реакция на вакцинациюЗаранее предвидеть исход вакцинации довольно сложно: он обусловлен не только качеством очистки и правильным хранением препарата Превенар, но и состоянием здоровья детского организма на момент постановки прививки. Естественная реакция организма на введение вакцины Превенар выражается в повышении температуры тела ребенка, спустя несколько часов после прививки.Физиологическая реакция может проявляться тремя степенями тяжести — быть:
У некоторых привитых Превенаром, температурная реакция на вакцину отсутствует. Это связано с особенностями работы иммунной системы ребенка и на качество выработанной защиты от пневмококковой инфекции не влияет. Почему поднимается температура до 38-39°C после прививки Превенар и вакцины от полиомиелитаЦелью введения вакцин, является построение в организме иммунного заграждения к возбудителям определенных инфекций, в частности, пневмококковой (бактериальной) или полиомиелитной (вирусной). Парентеральное или пероральное проникновение инактивированных патогенных бактерий, вирусов или их частиц, организм воспринимает как инфекционную агрессию и начинает бороться: ребенок как бы переболевает ею в сильно облегченном варианте, однако после этого у него остается стойкий иммунитет к данному возбудителю. Наряду с образованием специфических иммунных тел происходит высвобождение в кровяное русло веществ, уменьшающих теплоотдачу — простагландинов, цитокинов и др. В условиях накапливания в организме избыточного тепла, при гипертермии не только активируется синтез антител, но и снижается жизнеспособность большинства бактерий и вирусов. Таким образом, формируется иммунная защита и ликвидируется инфекция. Несмотря на ожидаемую предсказуемость естественной температурной реакции, степень ее интенсивности тщательно контролируют, не допуская развития осложнений. Реакцию на прививку считают патологической, требующей консультации педиатра, если:
Причиной гипертермии иногда может быть постинъекционное воспаление: отек и покраснение кожи в месте введения вакцины, повышение локальной температуры, сочащаяся жидкостью ранка от укола. Повторное применение Превенара и полиомиелитной вакцины, могут усугубить нормальный ответ на прививку: последующее введение антигена во многих случаях вызывает более выраженную температурную реакцию, обусловленную более мощным иммунным ответом. Сколько дней держится температура после прививки ПревенарКак долго будет удерживаться повышенная температура у ребенка после введения вакцины Превенар — зависит от индивидуальных особенностей детского организма. При физиологическом течении вакцинального периода, типичная температурная кривая выглядит таким образом:
Такой график температурных показателей характеризует формирование классического иммунного ответа организма. Что делатьРекомендация не снижать у ребенка температуру тела до 38°С — не распространятся на гипертермическую вакцинальную реакцию. В случаях поднятия ртутного столбика выше отметки 37,3°С при измерении в подмышечной впадине обычно применяют — антипиретики. Особенно это касается детей первого года жизни: у них гипертермия нарастает стремительно и плохо поддается корректировке. Жаропонижающие также показаны детям более старшего возраста, при выраженном ухудшении общего состояния. Лекарственные методы нормализации температуры телаТактика применения антипиретиков зависит от выраженности гипертермии.
При использовании сиропов-антипиретиков во избежание передозировки, внимательно читают инструкцию к препарату и строго ей следуют. Выраженная гипертермия, которую не удается купировать в течение 4 часов, может повлечь за собой конвульсии, а судорожный синдром представляет угрозу не только детскому здоровью, но и жизни. Поэтому в таком случае ребенку необходима неотложная медицинская помощь. Локальную болезненность в месте инъекции препарата снимают при помощи примочек с двухпроцентным раствором Новокаина, и последующим нанесением на кожу над уплотнением мази Троксевазин. Однако явно выраженное воспаление требует консультации специалиста. Физические методы борьбы с гипертермиейМедикаментозные методы при гипертермии окажут более выраженный эффект даже при минимальных дозировках, если родители выполняют следующие рекомендации:
Чего делать нельзяНеправильно выбранная тактика снижения температуры тела у ребенка повышает риск развития серьезных осложнений. Педиатры категорически не рекомендуют:
Правильная подготовка ребенка к прививке, внимательное отношение к нему в поствакцинальном периоде, позволяют сохранить здоровье малыша и сформировать стойкий иммунитет к болезни. Тяжесть течения и осложнения пневмококковой инфекции, несоизмеримо более опасны, чем температурная реакция на прививку, особенно если придерживаться адекватной тактики противостояния ей. сколько дней держится, какую температуру надо сбиватьНи для кого не секрет, что многие заболевания инфекционной природы не обходятся без серьезных осложнений. Чтобы обезопасить детский организм от неблагоприятных последствий, специалисты рекомендуют проводить вакцинацию детей, иммунная система которых еще не успела окрепнуть. Подобные прививки не гарантируют полное ограждение от болезни, но значительно снижают степень тяжести их течения. Одним из таких препаратов является Превенар 13. Несмотря на положительный результат, который дает лекарственное средство, многие родители сомневаются в применении такого медикамента, поскольку он может спровоцировать достаточно серьезные негативные реакции, например, повышение температуры. Однако, прежде чем принимать решение об отказе от вакцины, необходимо разобраться, что это за препарат, почему возникает температура после прививки Превенар, насколько это может быть опасным для организма и есть ли способы облегчения состояния. Что собой представляет вакцинаПревенар – это лекарство нового поколения, применяемое для борьбы со стрептококковыми инфекциями, способными спровоцировать осложнения в результате развития различных патологических процессов.Сыворотка позволяет вырабатывать организму ребенка иммунные клетки от пневмококка, которые могут привести к пневмонии. Заболеванию подвержены не только маленькие пациенты, но и взрослые люди.
После вакцины в организме у ребенка начинают вырабатываться антитела к болезнетворным бактериям, что позволяет максимально защитить его от поражения вирусом и развития процесса воспаления. Эффективность препарата достаточно высокая. Вакцинация не является обязательной и применяется только по согласию родителей малыша.Превенар вводят внутримышечно. Прививка показана в следующих случаях:
Вакцину вводят ребенку в возрасте от двух месяцев до 5 лет. Среди основных противопоказаний к прививанию выделяют:
Ввиду индивидуальности каждого детского организма реакция на Превенар может быть в виде следующих побочных эффектов:
Нельзя использовать препарат самостоятельно. Его может назначить только лечащий врач по медицинским показаниям. После проведения вакцинации ребенок еще какое-то время должен обязательно находиться под присмотром специалиста, что позволит проследить за реакцией организма на сыворотку. Может ли быть температура после вакциныПонять заранее, какой будет реакция детского организма на прививку, не представляется возможным. На это будут влиять такие факторы, как:
Физиологическую реакцию можно подразделить на 3 степени тяжести:
В некоторых случаях отмечается отсутствие температурной реакции на инъекцию Превенар. Это объясняется индивидуальными особенностями детского организма, что никак не влияет на качество защиты от пневмококка. Как именно Превенар провоцирует поднятие температурыОсновная задача вакцинации препаратом – выработать в организме иммунную защиту к инфекционным возбудителям. После того как патогенные бактерии после введения проникают внутрь, происходит агрессия и борьба, направленная на уничтожение вируса. Ребенок как бы начинает заболевать, но болезнь протекает облегчено, что позволяет получить стойкую иммунную реакцию к болезнетворным возбудителям.В то время, когда образуются специфические иммунные тела, в кровь начинают поступать вещества (цитокины, простагландины и прочие), способствующие уменьшению теплоотдачи. Именно так происходит формирование иммунитета и устранение инфекционных про какая может быть у грудничков?Для укрепления иммунитета, противостояния инфекциям помогает вакцинация населения, но многие отказываются от нее из-за побочных действий на организм. Поэтому надо знать о реакции на прививку Превенар против пневмококка, которая была введена как рекомендательная с 2014 года. Необходимость проведения такой прививки возникла из-за участившихся случаев заболеваний — пневмонии, отита, бронхита, тонзиллита, сепсиса. И антибиотики не могут справиться с инфекцией из-за возникшего привыкания к ним. Как действует вакцина Превенар 13 на организм человека?Вакцинацию детей и взрослых используют для того, чтобы организм смог дать отпор бактериям, вызывающим серьезные заболевания. Медики информируют, от чего помогает прививка вакциной Превенар и как действует на организм. Внутри суспензии для вакцинации варианты стрептококка, в которые входит частицы пневмококка, дифтерийного белка. Цифра 13 говорит о количестве вариантов серотипов, вызывающих развитие в организме человека сложных инфекций. Попав в организм человека, препарат готовит его к встрече с инфекцией. Клетки после вакцинации запоминают информацию о чужаке. И на присутствие в организме пневмококка отреагируют, выделяя антитела для борьбы с клетками чужеродных бактерий. Против пневмококковой инфекции, особенно у детей, Превенар 13 действенен на сто процентов. Особенности вакциныСреди инфекционных заболеваний пневмококковая встречается в 80 процентах случаев. Она вызывает пневмонию, а также приводит к возникновению менингитов, сепсисов, отитов. Среди детей младшего возраста пневмококк распространяется воздушно-капельным путем, приводя часть малышей к смертельному исходу. Подверженность к инфекции выявляют у:
Для профилактики инфекции, уменьшения возможных осложнений используют вакцинацию Превенаром 13. Суспензию разводят и вводят детям внутримышечно с двухмесячного возраста.
Переносится Превенар 13 без осложнений. Но у некоторых детей прививка Превенар вызывает ответ организма на пневмококк в виде отека в месте инъекции. Появляется и такая реакция, как повышение температуры на прививку Превенар. Чтобы избежать неожиданных реакций организма, привитый ребенок находится под наблюдением педиатра. Температура у ребенка после вакцинации держится не больше суток. Если не снижается, то необходимо срочно обратиться к врачу. Случаев анафилактического шока после прививки не регистрировалось. Аналоги прививки Превенар 13Заменить пневмококковую вакцину Превенар можно на аналоги с похожим действием:
Из прививок главная Превенар 13 с широким спектром действия. Все вакцины от пневмококка активно используют, потому что препараты против бактерий не могут справиться с инфекцией из-за устойчивости патогенных микроорганизмов к ним. Остается надеяться только на прививку. Насколько эффективна вакцинацияПрофилактическое действие прививки против пневмококка будет эффективным и реакция на Превенар 13 снизится, если соблюдать ряд правил:
Прививка Превенар 13 проводится детям и взрослым. В возрасте старше двух лет вводят препарат в мышцу плеча. Маленьким — в бедро. Реакция на прививку у каждого ребенка индивидуальная. Одни переносят ее легко без побочных реакций, а другие — тяжело. Показания к применениюЗащитить малыша от пневмококковой инфекции – основная цель вакцинации Превенаром 13. Если говорить о грудничке, то ставят прививочную инъекцию тем, у кого ослаблен организм. Это относится к детям, появившимся на свет раньше положенного срока. Чтобы организм ребенка противостоял стрептококкам в первые месяцы жизни, то добиться этого можно вакцинацией. Показано введение препарата взрослым, тем, у кого:
Вакцина спасет эти категории от инфекций, осложнений. Но существуют противопоказания к вакцинации. Их надо учитывать при направлении пациента на прививку от пневмококка. Противопоказания к использованию Превенар 13Существуют запреты к применению Превенар. Нельзя ставить инъекции препарата тем, кто:
Аллергия как реакция на прививку Превенар может стать препятствием для вакцинации. С осторожностью следует относиться к прививке женщинам в период беременности и лактации. Лучше отказаться на это время от вакцинации, чтобы защитить себя и плод от возможных последствий. В развитии осложнений большую роль играет непереносимость не только основных компонентов препарата, но и дополнительных — алюминия фосфата, хлорида натрия. Способ применения и дозы для детей и подростковИз вариантов применения профилактической суспензии выбирают тот, что подходит конкретному человеку. Схема зависит от возраста пациента. Медики считают, что детям старше трех лет и взрослым до 60 лет можно не проходить вакцинацию Превенаром. У них организм выработал иммунитет на те заболевания, которыми пациенты переболели. Схема вакцинации детям от 2 до 6 месяцев жизни такова: прививка делается три раза с промежутком в четыре недели.
Схема вакцинации детей от года до двух лет аналогична. Вакцинированные один раз, они получают прививку Превенар повторно спустя месяц или два.
Так как препарат выпускается в форме суспензии в одноразовом шприце, то дозировать его не надо. Жидкость имеет прозрачность, без примесей и помутнений. Перед инъекцией шприц встряхивают. Введение происходит внутримышечно, препарат Превенар ставится:
Игла входит в мышцу полностью, чтобы раствор оказал свое профилактическое действие на организм пациента. Побочные эффекты после введения прививкиОбычно прививка Превенар не дает никакой реакции. Среди возможных реакций на прививку отмечают появление:
Если после прививки Превенар поднялась температура, то это считается обычным делом. Тревожиться стоит, когда температура остается высокой свыше 2–3 суток. Среди осложнений после вакцинации могут быть и судороги, остановка дыхания. Такие последствия появляются, если не учтены противопоказания по введению препарата.
О чем не всегда рассказывают медики?Перед проведением вакцинации большую опасность представляют пациенты, которые склонны к аллергическим реакциям. Предупреждают об этом врача перед процедурой. Если состояние перед иммунизацией требует проведения осмотра или анализов, то эти процедуры проводят в обязательном порядке. Ревакцинацию проводят для взрослых через 12 месяцев, детей до двух лет — от четырех до восьми месяцев. Особенности вакцины в том, что она стимулирует защитные силы организма спустя месяц после прививки. Препарат нельзя хранить в морозильной камере. Вакцина в шприце берется свежей. Благодаря прививке Превенар 13 ребенок и взрослый защитят свой организм от пневмонии, отита, осложнений инфекции – менингита, сепсиса. Для большинства людей вакцинация является спасением. от чего, состав, реакция, как переносится, температура, обязательна или нет?Последнее обновление статьи: В любом детском саду, школе, торговом центре или в любом другом людном месте совсем просто заразиться пневмококком, который способен вызвать такие страшные заболевания, как воспаление лёгких, отит, сепсис, менингит. Каждый взрослый желает оградить своего ребёнка от таких недугов, но как это сделать, если на пневмококк перестанут действовать большинство антибиотиков, появится высокая антибиотикорезистентность? Есть другое решение – путь предупреждения заболевания, например, вакциной Превенар. Рассмотрим его поподробнее с педиатром Любовью Науменко. Кто такой пневмококк?На современном рынке представлены несколько вакцин, среди которых есть Превенар, она разрешена с 2-месячного возраста и содержит в себе 13 серотипов. Ниже представлена информация про возбудителя. Пневмококк Streptococcus pneumoiae – шарообразная неподвижная бактерия, обнаруженная Э. Клебсом и описанная в 1881 г. Луи Пастером. На данный момент на основе капсульных антигенов выделен 91 серотип, но высокой вирулентностью (это способность возбудителя приводить к заболеванию) обладает 23 серотипа, из которых широко распространены 10.Streptococcus pneumoniae, которая постоянно проживает в нашем организме, считается условно-патогенным микроорганизмом, он мирно сосуществует с нашим организмом, но при определенных условиях вызывает заболевание. Казалось бы, звучит относительно безобидно, но, по статистике ВОЗ, заболевания, вызванные Str. pneumoniae, наряду с вирусными диареями, лидируют по количеству детской летальности от 0 до 5 лет в развивающихся странах (пневмококковая инфекция – причина примерно 1.6 млн смертей в год в мире, из них 50 % приходится на детей от рождения до 5 лет). Что такое пневмококковая инфекция (ПИ)?ПИ – группа заболеваний, вызываемых пневмококком, который обладает «приверженностью» к лёгочной ткани, но может поражать любой орган или систему. По локализации условно принято выделять инвазивные и неинвазивные ПИ:
Кто рискует заболеть больше всего?Частота носительства у детей — 60 — 70 %, у взрослых, проживающих совместно с маленькими детьми — 30 — 40 %, проживающих без детей – около 10 %. Процент носительства у детей по мере взросления уменьшается, что отражает естественную иммунизацию, но в пожилом возрасте опять резко увеличивается, что говорит о снижении напряженности иммунитета. Так как данная бактерия является условно-патогенной, то для развития заболевания необходимо либо снижение иммунной реактивности, либо заражение штаммом пневмококка с высокой вирулентностью, либо оба эти обстоятельства вместе.Ниже приведены факторы, при наличии которых у человека есть больше шансов заболеть данной инфекцией:
Заражение происходит от носителя или от заболевшего воздушно-капельным, реже контактно-бытовым путём. Пневмококки сохраняются в высушенной мокроте до 1 — 2 мес, на инфицированных пелёнках до 1 — 2 недель. Микробы высокочувствительны к дезинфицирующим растворам. Клиническая картина пневмококковых инфекций
Температура после прививки — сколько держится и нормально ли это? / Mama66.ruДетские прививки являются частным предметом споров и обсуждений многих молодых мам, особенно с тех пор, когда вакцинация стала добровольной и родители сами принимают решение о ее проведении. Единого мнения по поводу того, отказываться от прививок или ставить их — нет. Большинство мам хотят защитить детей, но очень боятся возможных осложнений и побочных реакций, которыми активно пугают на форумах и в прессе. Наиболее частным предметом опасений становится температура после прививки. Конечно, опасения естественны, как и переживания за здоровье своего малыша, но важно отличать побочные эффекты от нормальной естественной реакции организма ребенка на введение вакцины, которую иммунная система крохи воспринимает в качестве инородного вещества и начинает с ним активную борьбу. Именно таким способом и происходит стимулирование иммунитета и его укрепление, поскольку в ходе этой борьбы вырабатываются антитела, защищающие малыша от заболеваний в дальнейшем. Температура, как нормальная реакцияПроявление реакции организма на различные прививки может быть самым разным, но далеко не каждая из них является опасной или ненормальной. Например, если малышу ввели Превенар (вакцина от пневмонии) или дозу вещества против полиомиелита (коклюша, дифтерии, паротита, гриппа и т.д.) и у него спустя несколько часов поднялась температура − это является абсолютно нормальным эффектом. Объясняется это именно тем, что в организме началась естественная реакция иммунной системы на введенное вещество, являющееся обычно некоторым количество обезвреженных возбудителей заболеваний или их частиц. Важно, чтобы организм грудничка, как и ребенка постарше, правильно отреагировал на прививку и сформировал иммунитет против наиболее тяжелых заболеваний, а также осложнений, которые могут быть ими вызваны. Температура может подняться до различных пределов, как незначительно (до 37-37,5 градусов), так и достаточно ощутимо (до 38-39). Как правило, при нормальной реакции высокая температура держится около суток, после чего приходит в норму. Делать при этом ничего не нужно. Важно лишь проследить за тем, чтобы малыш не испытывал перегрева и не потел, поскольку это может ухудшить состояние и привести к осложнениям. Сколько будет держаться температура у ребенка после Превенара, вакцины от гриппа или иной прививки, предсказать невозможно, так как организм каждого малыша индивидуален. Нередко бывают случаи, когда изменений температуры после прививки не наблюдается. Такое явление не означает, что веденная вакцина не принесла должного результата и не вызвала реакции иммунной системы малыша. Это говорит лишь о том, что организм каждого ребенка реагирует на нее по-своему. Сбивать температуру необходимо только тогда, когда она поднялась выше 38,2°. В этом случае рекомендуется дать малышу дозу жаропонижающего средства и наблюдать за его состоянием. Если по истечении 4 часов показатели не снизились до нормы, необходимо вызвать врача. Прививки, вызывающие повышение температурыПревенар. Вакцина предназначена для выработки иммунитета против пневмонии. Вакцинация проводится малышам в возрасте от 2 месяцев до 5 лет по установленной схеме с последующей ревакцинацией. Переносится Превенар легко большинством детей. Введение препарата может вызвать повышение температуры, обычно незначительное и непродолжительное, а также появление небольшой гиперемии в месте укола. Гепатит В. Первая вакцинация проводится сразу после рождения малыша, после чего у некоторых детей наблюдается естественное повышение температуры и небольшая слабость, а также временное уплотнение тканей в месте введения препарата. Но поскольку вакцина обладает низким уровнем реактогенности, появление последствий после ее введения наблюдается очень редко. БЦЖ (вакцина против туберкулеза). Первое введение осуществляется еще в роддоме через несколько дней после появления младенца на свет. В большинстве случаев после прививки наблюдается изменение показателей температуры, сохраняющееся несколько часов. АКДС. Комплексный препарат, предназначенный для выработки иммунитета против коклюша, дифтерии и столбняка. Повышение температуры у ребенка после введения этой вакцины является абсолютно нормальным, но сколько продержится это состояние точно сказать нельзя — все зависит от особенностей малыша. У некоторых детей реакция исчезает через сутки, у других может сохраняться до 5 дней. Часто педиатры рекомендуют мамам после проведения этой прививки сразу дать малышу половинную дозу жаропонижающего средства, чтобы избежать появления сильного жара, что во многих случаях является оправданной мерой. Вакцина против паротита. После этой прививки изменения температуры наблюдаются редко. Нормальной реакцией считается появление небольшого уплотнения временного характера и увеличение околоушных желез. Иногда могут появиться слабые и кратковременные боли в животе. Если после введения вакцины у ребенка наблюдается сильный жар или нарушения в работе системы пищеварения, необходимо сразу обращаться к врачу. Прививка от кори. Вакцинация проводится всего один раз в годовалом возрасте. Повышение температуры обычно наблюдается у ослабленных детей примерно через 2 недели после введения препарата, сопровождаясь обычными симптомами простуды или гриппа: общая слабость, недомогание, насморк, кашель, иногда может появиться незначительная сыпь, но любые проявления должны пройти самостоятельно в течение 3 дней. У детей с крепкой иммунной системой реакции обычно не наблюдается. Вакцина от гриппа. Введение препарата может вызвать появление заболевания в легкой форме, с основными симптомами простуды или гриппа, недомоганием, сонливостью, слабостью, высокой температурой. Такое состояние может продлиться до 2-х недель и потребовать обычного лечения заболевания. Реакция наблюдается не у всех детей, а в основном лишь у тех, чей иммунитет сильно ослаблен. Краснуха. Введение вакцины обычно не вызывает никаких реакций, кроме слабой и кратковременной гиперемии в месте укола. Незначительное повышение температуры может наблюдаться только у ослабленных детей. Температура, как НЕнормальная реакцияПрививка против полиомиелита проводится планово всем детям, но после нее не должно быть никаких реакций. Вакцина вводится путем впрыскивания препарата в рот ребенка, благодаря чему не происходит даже местного повреждения тканей. Повышение температуры до 37,5 градусов возможно лишь через 2 недели после проведения вакцинации, а если изменения показателей наблюдаются сразу и составляют более 37 градусов, это является ненормальной реакцией, требует консультации врача и проведения обследования. В норме вакцина полиомиелита переносится детьми легко. Важно следить за состоянием ребенка после проведения любой прививки, и даже если повышение температуры является ожидаемым проявлением, ее уровень необходимо контролировать. Ненормальной реакцией на введение любой вакцины считается:
Для каждой вакцины существуют нормальные проявления реакции, о которых всегда предупреждает врач до проведения процедуры, поэтому появление любых иных симптомов, нехарактерных для введенного препарата, следует воспринимать как неадекватную реакцию и принимать меры. Важно наблюдать и за местом укола. Если там появляется выраженная опухоль, сильное покраснение, отек тканей, а в дальнейшем начинается воспалительный процесс с выделением из ранки жидкости или гнойного содержимого с повышением температуры, следует сразу обращаться к врачу для проведения обследования и назначения адекватного лечения. Ни в коем случае нельзя пытаться лечить такое состояние малыша самостоятельно. Автор: Ваганова Ирина Станиславовна, врач Повышение температуры после прививкиСоветуем почитать: Народные средства против насморка – лечим детей с помощью алоэ АвторПрививка Превенар: от чего делают, побочные эффекты и схема вакцинацииЕжегодно значительное количество детей во всем мире болеют такими опасными заболеваниями, как пневмония, отит, тонзиллит, бронхит, сепсис и другие. В большинстве случаев данные болезни спровоцированы пневмококками. Фармацевты предлагают огромное количество препаратов для лечения болезней, вызванных этими микроорганизмами, но бывают случаи, когда лечение затягивается и требует больших усилий ребенка. Ситуация усугубляется тем, что сейчас распространено массовое употребление антибактериальных препаратов, даже там, где в этом нет никакой необходимости. Из-за этого бактериальная среда уже адаптировалась к антибиотикам, в результате чего даже самые сильные препараты оказываются неэффективными. Поэтому оптимальным предупреждением данной проблемы является своевременная вакцинация. Итак, что за прививка «Превенар» и для чего она нужна?
В каких случаях необходимо делать прививку?Пневмония является одним из самых серьезных заболеваний дыхательных путей, которое поражает как взрослых, так и детей. Чаще всего она вызвана именно пневмококками. Проблема в том, что для маленьких детей иногда болезнь заканчивается не самым лучшим образом. Поэтому прививки против пневмококков имеют огромное значение в профилактике такого опасного заболевания. Наиболее популярным препаратом, который способен защитить от пневмококков, является вакцина Превенар. Это единственный препарат против пневмонии, который предназначен, прежде всего, для детей от 2 месяцев до 5 лет. Вакцина воздействует на организм так, чтобы вырабатывался иммунитет от пневмококков, благодаря чему клетки запоминают бактерию и быстрее реагируют на нее при встрече. Использование препарата способствует выработке организмом антител к основным серотипам Превенара у детей сразу после первого курса вакцинации.
Разница между ними состоит в том количестве штаммов, которые содержатся в препарате. Сейчас наблюдается тенденция на окончательный переход только на Превенар 13. Целесообразность этого решения изучена не до конца. Кому делают прививку?Прививка Превенар не может быть назначенной любому желающему. Согласно инструкциям, Превенар вводиться только детям следующих категорий:
Обычно, взрослым и детям после 5 лет прививку не назначают, так как у этих категорий населения не выработается желательная иммунная реакция. Клинические испытания по поводу применения прививки будущими и кормящими мамами не проводились, соответственно, они тоже не могут быть отнесены к тем, кому необходимо пройти вакцинацию. Но все же иногда проведение прививок для взрослых необходимо. Это касается следующих групп населения:
Все вышеперечисленные категории населения входят в группу риска заражения пневмококками с тяжелыми осложнениями. Обязательно ли проведение?Необходима ли прививка Превенар для указанных выше категорий населения? Стоит помнить, что эта прививка является надежным способом защиты, который помогает ослабленному организму бороться с инфекцией. Привитие Превенаром рекомендовано, но не обязательно.
Ее реализация происходит платно. На бесплатной основе проводятся прививки аналогичным препаратом «Пневмо 23», который был произведен во Франции. Согласно инструкции вакцины, существует несколько графиков для введения Превенара. От чего они зависят? Имеют значение следующие факторы:
Подготовка и проведение вакцинации Первым шагом к подготовке можно считать получение информации о действии и составе препарата. Вакцина Превенар производится в Соединенных Штатах Америки. В состав вакцины входят:
Правильная подготовка к проведению манипуляции позволит избежать негативных последствий и усилить стойкость иммунитета. Перед проведением надо посетить некоторых врачей и сдать анализы. Первым, кого надо в обязательном порядке навестить, это педиатр. Он должен знать обо всех сомнениях родителей и изменениях в состоянии здоровья ребенка. Дополнительно посещается невропатолог, ортопед или хирург. При наличии склонности к аллергическим заболеваниям, доктор назначает применение антигистаминных препаратов до и после процедуры. Перед вакцинацией рекомендуется провести следующие анализы:
Перед проведением прививки рекомендуется не посещать общественные места. Прогулки не запрещаются, но необходимо следить, чтобы ребенок не перегревался и не переохлаждался. За две недели до проведения манипуляции, если речь идет о грудничке, не рекомендуется начинать прикорм или вводить новый продукт в рацион, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию.
Симптомами, указывающими на наличие болезни, являются:
За пару дней до проведения прививки показано снижение нагрузки на пищеварительную систему. Взрослым людям и деткам старше одного года рекомендовано уменьшение объема и калорийности блюд. Также нельзя есть за час до прививки. Необходимо измерить температуру у малыша и следить за тем, чтобы он не перегрелся. Перед прививкой с ребенком необходимо спокойно поговорить о процедуре, рассказать для чего она нужна. Категорически запрещается пугать ребенка уколами. В поликлинику желательно взять любимые игрушки или книги малыша. Схема вакцинации:
После прививки необходимо правильно ухаживать за местом инъекции. Мочить ранку можно, а вот обрабатывать йодом, зеленкой, перекисью и другими антисептическими препаратами категорически запрещено. Также нельзя накладывать пластырь и компресс. Многих родителей волнует вопрос, а можно ли гулять после прививки Превенар, сделанной в этот день? Да, разрешается и даже показано гулять, если позволяет погода. Однако следует ограничить пребывание ребенка в особо людных местах. Ограничения и побочные реакцииНеобходимо учитывать, что Превенар является рецептурной вакциной, поэтому делать или нет, прививку решает только доктор. Такое назначение может быть сделано только врачом-педиатром. Применение Превенара противопоказано в таких случаях:
Если после встряхивания вакцины остается осадок в виде хлопьев такую вакцину нельзя использовать.
Побочная реакция в месте введения может проявляться в виде:
Среди негативных реакций возможна лихорадка до 38 градусов, причем температура после прививки Превенар сохраняется в течение двух дней и более. Со стороны ЖКТ возможны:
Сделанный укол также может вызвать слабость, головную боль. Среди более опасных осложнений возможно развитие:
Превенар может быть введенным одновременно с другими вакцинами. Обязательным условием проведения прививки является наблюдения за состоянием здоровья ребенка в течение получаса. Это необходимо во избежание нежелательных реакций организма. Если побочные явления не проходят в течение суток, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Предупреждая опасения родителей, стоит сказать, что, несмотря на наличие значительного количества побочных эффектов, прививка Превенар является эффективным средством предупреждения многих заболеваний бактериальной природы, а также их серьезных осложнений. Загрузка…Вакцина «Превенар»: отзывы. «Превенар»: инструкция, описаниеВакцинация — один из способов стимулирования иммунной системы человека. Прививки являются обязательными, что делают почти все дети, за небольшим исключением, а есть такие, которые назначают только по определенным показаниям. Перед тем как сделать внеплановую вакцинацию ребенку, следует внимательно изучить информацию о ней, проконсультироваться с врачом и прочитать отзывы. Превенар — это именно та вакцина, с показаниями и противопоказаниями к которой нужно соблюдать осторожность. Форма выпуска и составВакцина Превенар не производится в России, а импортируется из-за рубежа (США, Европа). Поставляется в готовых шприцах по 0,5 мл. Включает пневмококковые соединения (полисахарид + CRM197), включая серотипы полисахаридов: 4 (2 мкг), 6B (4 мкг), 9V (2 мкг), 14 (2 мкг), 18C (2 мкг), 19F (2 мкг), 23F (2 мкг). мкг) и белка-носителя дифтерии CRM197 (20 мкг). Вспомогательными компонентами в составе суспензии являются фосфат алюминия, хлорид натрия, вода дистиллированная очищенная. Препарат «Превенар», отзывы о котором самые разные, полностью соответствует всем необходимым стандартам ВОЗ по производству и контролю конъюгированных пневмококковых вакцин. Он предназначен для профилактики заболеваний, возбудителем которых являются пневмококковые инфекции. Стоимость вакцины колеблется в пределах 3500-4000 руб. ФармакологияСуспензия «Превенар» содержит в своем составе семь, тринадцать или двадцать три штамма пневмококка. Их количество зависит от типа вакцины.Серотипы представляют собой пневмококковые полисахариды, экстрагированные из различных групп грамположительных бактерий Streptococcus, каждая из которых объединяется с белком-носителем дифтерии CRM197 и адсорбируется на фосфате алюминия. Вакцинация препаратом Превенар, отзывы о котором достаточно противоречивые, запускает выработку антител против полисахаридов Streptococcus pneumoniae штаммов 4, 6B, 9V, 14, 18C, 19F, 23F. Этот процесс стимулирует иммунную систему организма. Вырабатываются антитела, которые могут противостоять пневмококковой инфекции. Влияние препарата на иммунитетДетям грудного возраста, начиная с двух месяцев жизни, вакцинация проводится по определенной схеме. Такой порядок введения необходим для создания постоянного иммунного ответа организма, который проявляется после первой, второй и последующих вакцинаций. Научно доказано, что количество антител значительно увеличивается после первой вакцинации. Всего через определенный промежуток времени вводят три дозы вакцины Превенар 13, которая, как говорят, способна значительно укрепить иммунитет ребенка и создать антитела ко всем штаммам после первой процедуры. Образование антител к серотипам вакцины наблюдается после одной внутримышечной инъекции у детей возрастной группы от двух до пяти лет. Здесь иммунный ответ организма был таким же, как и у детей до двух лет. Перед запуском вакцины Превенар 13, заставившей задуматься о целесообразности ее внедрения, было проведено масштабное клиническое испытание в области стимуляции иммунной системы организма. В исследовании приняли участие около 18 тысяч детей в возрасте от 2 до 15 месяцев.Результаты подтвердили эффективность суспензии в борьбе с заболеваниями пневмококковой группы на 97%. При этом процентное соотношение для американских детей составляло 85%, для европейских детей — от 65 до 80%. Эффективность профилактики бактериальной пневмонии, вызванной серотипом Streptococcus pneumoniae, достигла 87,5%, что подтверждено многочисленными отзывами. Превенар показал свой результат (54%) и у пациентов в возрасте 2-15 месяцев. Здесь его рассматривали в отношении отита средней и тяжелой степени тяжести, спровоцированного серотипами пневмококков. У вакцинированных детей иммунный ответ на штаммы, не входящие в состав, был выше на 33%. Но, несмотря на это, количество заболеваний, вызванных введенными серотипами, снизилось на 34%. Таким образом, количество больных отитом уменьшилось на 6-18%, с рецидивирующими острыми случаями на 9-23%. А потребность в тимпаностомии у вакцинированных детей снизилась на 24-39%. Показания и противопоказания к вакцинацииВакцина «Превенар 13», отзывы о которой рекомендуется срочно изучить всю информацию, показана к применению в качестве профилактического препарата для профилактики заболеваний, вызываемых штаммами Streptococcus pneumoniae 4, 6B, 9V , 14, 18C, 19F и 23F (сюда входят сепсис, пневмония, бактериемия, менингит и отит различной степени) у детей возрастной группы от двух месяцев до пяти лет. Противопоказаниями к вакцинации являются различные заболевания. Это инфекционные и неинфекционные заболевания: грипп, ОРЗ, простуда, тонзиллит и тому подобное. Не делайте прививок в период обострения хронических недугов. Не следует вводить «Превенар» детям, обладающим повышенной чувствительностью к препарату и его вспомогательным веществам, а также к дифтерийному анатоксину. В этих и других случаях вакцинация проводится только после полного выздоровления ребенка или на стадии ремиссии заболевания. Вакцина «Превенар»: инструкция по применениюВакцина предназначена только для внутримышечной инъекции в переднебоковую часть бедра детям до двух лет или, альтернативно, в дельтовидную мышцу плеча детям старше двух лет. Никогда и ни при каких условиях препарат не вводится внутривенно! Вакцинацию следует проводить по определенной схеме. Так, младенцам в возрасте 2-6 месяцев вводили три вакцины по 0.5 мл. Интервал между ними должен составлять не менее месяца. Первая вакцинация проводится по плану через два месяца, а четвертая (ревакцинация) — на втором году жизни ребенка, оптимально через 12-15 месяцев. Если ребенок не вакцинирован в первые шесть месяцев жизни, вакцина «Превенар», отзывы о которой разные, вводится в организм по следующим схемам. В возрасте от 12 до 23 месяцев ребенку делают прививку в два приема, объем одной дозы составляет 0,5 мл. Интервал между прививками должен составлять не менее 60 дней. Детям возрастной группы 2 — 5 лет препарат вводят однократно в количестве 0,5 мл. Дополнительная вакцинация, кроме предложенных схем, не предусмотрена. Вакцина «Превенар», отзывы врачей о которой самые положительные, представляет собой однородную суспензию белого цвета.Вполне возможно появление мутного осадка белого цвета. Непосредственно перед применением вакцину встряхивают до получения однородного цвета. Перед вакцинацией следует внимательно осмотреть содержимое шприца на предмет наличия посторонних частиц. Если они есть или суспензия имеет другой цвет, кроме белого, то препарат запрещен. Побочные эффектыПревенар 13 был протестирован на абсолютно здоровых детях в возрасте от шести недель до восемнадцати месяцев.Вакцина была сделана в тот же день, что и другие детские прививки, рекомендованные Министерством здравоохранения. Из наблюдаемых побочных эффектов: болезненность и уплотнение места вакцинации, повышение температуры тела. В процессе ревакцинации в 36,5% случаев наблюдался быстро проходящий дискомфорт на месте прививки, вплоть до временного онемения конечностей — 18,5%. У детей в возрасте двух лет регистрировалась большая интенсивность местных реакций, чем у пациентов до 1,5 лет, но они были очень короткими.У грудничков (до 28 недель) с незрелыми органами легочной системы в анамнезе есть риск апноэ. У детей, получавших Превенар 13 одновременно с вакцинацией АКДС, процент поствакцинальных реакций и осложнений был выше. Так, температура тела выше 38 ° C наблюдалась у 41,2%, выше 3,3% по сравнению с 1,2% — детской группой, получившей только одну вакцину АКДС. Аналогичные явления наблюдались при сочетании суспензии «Превенар» с шестивалентными вакцинами, часто применяемыми в педиатрической практике, обычно с вакцинами против: Превенар 13 | Европейское агентство по лекарственным средствамУ детей в возрасте до пяти лет Превенар 13 вызывал реакцию, которая была не хуже, чем Превенар для шести из семи S.pneumoniae они имеют общие полисахариды в первом основном исследовании и пять из семи во втором. Там, где реакция на Превенар 13 была ниже, чем на компаратор, различия считались небольшими. Все шесть дополнительных полисахаридов в Prevenar 13 дали ответ, по крайней мере, такой же хороший, как самый низкий ответ, наблюдаемый в Prevenar в первом основном исследовании. Это было верно для пяти из шести дополнительных полисахаридов во втором исследовании. У детей в возрасте от 5 до 17 лет Превенар 13 дал результат, по крайней мере такой же хороший, как и Превенар для всех семи S.pneumoniae полисахаридов, которые у них общие. Все шесть дополнительных полисахаридов в Prevenar 13 вызвали реакцию, аналогичную реакции, наблюдаемой в Prevenar против семи полисахаридов. Дополнительные исследования показали, что Превенар 13 привел к увеличению продукции антител после ревакцинации и поддержал переход на Превенар 13 у детей, которые начали вакцинацию Превенаром. Не было показано, что Превенар 13 влияет на иммуногенность других вакцин, обычно вводимых детям. У взрослых в возрасте 50 лет и старше в первых двух основных исследованиях Превенар 13 вызывал иммунный ответ, который был не хуже, чем 23-валентная полисахаридная вакцина, на все 12 из полисахаридов S. pneumoniae , которые они имеют общего, и для некоторых из этих серотипов иммунный ответ был лучше при применении Превенара 13. Взрослые в возрасте от 18 до 49 лет имели иммунный ответ на Превенар 13, который был таким же хорошим, как ответ у взрослых в возрасте от 60 до 64 лет. Четвертое исследование с участием взрослых старше 65 лет показали, что Превенар 13 снизил заболеваемость пневмонией почти вдвое: 49 из 42 240 (около 0.1%) субъектов заболели пневмонией, вызванной S. pneumoniae в группе вакцинированных, по сравнению с 90 из 42 256 (около 0,2%) субъектов в группе плацебо. Превенар детский — Медицинская диагностикаПревенар вводят только внутримышечно — в мышцу бедра (если ребенку еще нет двух лет) или в мышцу плеча (если ребенок старше 2 лет). Внутривенное введение строго запрещено. Перед введением суспензию встряхивают, чтобы ее компоненты распределились в жидкости равномерно. Схема вакцинации зависит от возраста малыша:
ПередозировкаПревышение дозы Превенара невозможно, т.к. 1 флакон (шприц с суспензией) содержит только одну дозу вакцины. Если после предыдущей вакцинации вы введете следующую вакцину раньше, чем рекомендуется, то у ребенка могут возникнуть те же побочные эффекты и осложнения, что и при использовании вакцины в правильных дозах. Лекарственные взаимодействияВакцинацию Превенар можно сочетать с введением других прививок с условием, что инъекции будут проводиться в разные части тела.Препарат не назначают только с БЦЖ.
Когда применять?Введение Превенар стимулирует выработку иммунитета против Streptococcus pneumoniae — видов стрептококков, провоцирующих пневмонию, острый средний отит, менингит и другие заболевания. Особенно часто такие инфекции развиваются у детей до 5 лет, поэтому начинать вакцинацию от пневмококка рекомендуется еще в младенческом возрасте. Хотя антибактериальные агенты, в отличие от вирусов, действуют на стрептококки, многие из этих типов бактерий со временем становятся устойчивыми к противомикробным препаратам, поэтому вакцинация считается более эффективной. Вакцинация проводится детям старше 2 месяцев и особенно важна для:
Характеристики вакциныПлюсы Превенара:
Однако у препарата есть и недостатки:
ПротивопоказанияВведение Превенар запрещено:
Если посыпалась кровь, укол делают через 3-4 месяца после такой процедуры. Побочные эффекты и возможные осложненияПревенар редко вызывает побочную реакцию, но может быть в виде:
В некоторых случаях введение Превенара может вызвать осложнения, например немедленную аллергическую реакцию. Также изредка возможны такие негативные явления:
Если ребенок склонен к аллергии, врач назначит один из антигистаминных препаратов. Такая тренировка в большинстве случаев помогает предотвратить осложнения. Кроме того, после укола нельзя сразу идти домой. Желательно оставаться в медицинском учреждении не менее получаса, чтобы исключить возникновение аллергии немедленного типа. Также стоит через несколько дней после введения Превенара ограничить контакт ребенка с другими людьми. Если побочные эффекты все же проявляются, действия родителей должны зависеть от особенностей реакции. Например, если у ребенка поднялась температура, следует дать однократное жаропонижающее средство (например, Нурофен). При легком покраснении или болезненности места укола вакцины никаких специальных действий не требуется. Можно купать ребенка, но не следует обрабатывать место укола антисептиком (например, накладывать пластырь или компресс).
Врач осмотрит и определит, возникли ли осложнения, а также назначит необходимое лечение для коррекции последствий инъекции. Состав и форма выпускаПревенар производится американской компанией Pfizer и представляет собой пневмококковую вакцину, адсорбированную полисахаридами, содержащую 7 полисахаридов. Это конъюгаты семи серотипов пневмококков, которые вызывают около 80% пневмококковых инфекций. Такие полисахариды связаны с белком-носителем CRM197 и дополнены хлоридом натрия, фосфатом алюминия и стерильной водой. Препарат представляет собой суспензию белого цвета, помещенную в одноразовый стеклянный шприц объемом 0,5 мл, к которому присоединена инъекционная игла (шприц запечатан пластиком). Содержимое шприца обычно однородное, но появление белого осадка также считается нормальным. Один шприц обычно продается в одной коробке, но есть и упаковки по 5 шприцев в каждой. Просмотры сообщений: 205 Превенар 13 суспензия для инъекций Пневмококковая полисахаридная конъюгированная вакцина (13-валентная, адсорбированная)Что содержит Превенар 13Действующие вещества:
, конъюгированный с белком-носителем CRM197 и адсорбированный на алюминии фосфат алюминия 0,125 мг. Прочие ингредиенты: хлорид натрия, янтарная кислота, полисорбат 80 и вода для инъекций. Внешний вид Превенар 13 и содержимое упаковкиВакцина представляет собой белую суспензию для инъекций, выпускаемую в одноразовом предварительно заполненном шприце (0.5 мл). Упаковки размером 1 и 10, с иглой или без нее, и групповая упаковка, каждая из которых содержит 5 упаковок по 10 предварительно заполненных шприцев, с иглой или без нее. Держатель торговой лицензии и производительДержатель торговой лицензии Wyeth Lederle Vaccines SA Rue du Bosquet, 15 B-1348 Лувен-ла-Нев Бельгия Держатель разрешения на производство, ответственный за выпуск партии Wyeth Pharmaceuticals New Lane Havant Hampshire, PO9 2NG Соединенное Королевство Для получения любой информации об этом лекарственном средстве, пожалуйста, свяжитесь с местным представителем Держателя торговой лицензии: BelgiëBelgiqueBelgien Pfizer S.A. N.V. TélTel 32 02 554 62 11 Latvija Wyeth Whitehall Export GmbH Tãlr. 43 1 89 1140 Wyeth Whitehall Export GmbH Te 43 1 89 1140 Lietuva Wyeth Whitehall Export GmbH Тел. 43 1 89 1140 eská Republika Pfizer s.r.o. Тел. 420-283-004-111 Мальта Vivian Corporation Ltd. Тел. 35621 344610 Danmark Pfizer ApS Tlf 45 44 201 100 Nederland Wyeth Pharmaceuticals BV Тел. 31 23 5672567 Deutschland Pfizer Pharma GmbH Тел. 49 030 550055-51000 Norge Pfizer AS Tlf 47 67 526 100 Eesti Wyeth Whitehall Export GmbH Тел. 43 1 89 1140 Österreich Pfizer Corporation Austria Ges.m.b.H. Тел. 43 01521 15-0 Pfizer Hellas A.E. 30 210 6785 800 Польша Pfizer Polska Sp. z o.o. Тел. 48 22 335 61 00 España Pfizer, S.A. Télf 34914909900 Portugal Laboratórios Pfizer, Lda. Тел. 351 21 423 55 00 Франция Pfizer Tél 33 1 58 07 30 00 România Pfizer Romania SRL Тел. 40 0 21 207 28 00 Ирландия Wyeth Vaccines Тел. 353 1449 3500 Slovenská Republika Pfizer Luxembourg SARL, organaná zloka Тел. 421 2 3355 5500 Ísland Icepharma hf.Тел. 354540 8000 Slovenija Wyeth Whitehall Export GmbH Тел. 43 1 89 1140 Italia Wyeth Lederle SpA Тел. 39 06 927151 SuomiFinland Pfizer Oy Puh Тел. 358 09 430 040 K Wyeth Hellas Cyprus Branch AEBE T 357 46 0817690 550 520 00 Люксембург Люксембург Pfizer SANV TélTel 32 02 554 62 11 Соединенное Королевство Wyeth Vaccines Тел. 44 845 367 0098 Magyarország Pfizer Kft. Этот буклет был в последний раз утвержден в {ММ / ГГГГ}. Во время хранения может наблюдаться белый осадок и прозрачный супернатант. Визуальный осмотр на предмет наличия посторонних частиц и / или аномального внешнего вида; не используйте, если они есть. Перед использованием хорошо взболтать до получения однородной суспензии белого цвета. Ввести всю дозу. Превенар 13 предназначен только для внутримышечного применения. Не вводить внутрисосудисто. Превенар 13 нельзя смешивать с другими вакцинами в одном шприце. Превенар 13 можно вводить одновременно с другими вакцинами для детей; в этом случае следует использовать разные места инъекции. Любой неиспользованный продукт или отходы следует утилизировать в соответствии с местными требованиями. PCV (пневмококковая конъюгированная вакцина) | Знание вакциныПо оценкам, за первые 11 лет реализации программы вакцинации против пневмококка (с 2006-07 по 2016-17 годы) вакцина предотвратила почти 40 000 случаев инвазивной пневмококковой инфекции и около 2 000 смертей. Первоначальная версия вакцины PCV (Превенар7) была представлена в 2006 году. Эта вакцина защищала от семи типов бактерий и привела к значительному сокращению числа случаев пневмококковой инфекции у младенцев, вызываемой этими семью типами. Однако увеличилось количество случаев, вызванных другими видами пневмококковых бактерий. В частности, было выявлено шесть штаммов, вызывающих большинство новых случаев пневмококковой инфекции. В 2010 году вакцина против PCV была заменена на вакцину, защищающую от 13 видов бактерий (Prevenar13).Исследование, проведенное в 2011 году Агентством по охране здоровья Великобритании (ныне Public Health England), показало значительное сокращение числа серьезных заболеваний, вызываемых дополнительными шестью видами пневмококковых бактерий, от которых защищает новая вакцина. Другое исследование Public Health England, опубликованное в 2015 году, подтвердило, что 8 лет использования ПКВ в Англии и Уэльсе снизили общую заболеваемость инвазивным пневмококком более чем на 50%. PCV обладает эффектом коллективного иммунитета. Вакцинация младенцев снизила количество заболеваний среди всего населения, поскольку младенцы и дети больше не переносят так много пневмококковых бактерий и не распространяют их. Однако исследование 2015 года отметило, что другие штаммы пневмококковых бактерий стали более распространенными и могут частично заменить исчезающие штаммы, особенно у невакцинированных пожилых людей. Общественное здравоохранение Англии продолжает отслеживать эту тенденцию. Было обнаружено, что количество штаммов, не охватываемых PCV, увеличилось, и они вызывают больше случаев пневмококковой инфекции (более 4000 случаев в 2015–16 годах по сравнению с примерно 2000 случаями в 2010–11 годах). Последние отчеты можно найти здесь. В настоящее время болезнь, вызываемая этими штаммами, как правило, менее серьезна и менее вероятно смертельна. По-прежнему наблюдается очень существенное снижение заболеваемости детей раннего возраста, но невакцинные штаммы в некоторой степени заменили снижение заболеваемости в старших возрастных группах. Общественное здравоохранение Англии продолжает следить за ситуацией. Будущие стратегии могут включать разработку вакцин для более широкого набора пневмококковых бактерий, особенно для тех, которые вызывают заместительную болезнь у пожилых людей. Конфиденциальные досье GlaxoSmith Kline Сокрытие, отсрочка и отрицание преждевременных смертей, связанных с вакцинамиVRM: Конфиденциальные досье GlaxoSmith Kline Сокрытие, Отсрочка и отказ в случаях преждевременной смерти, связанной с вакцинамиГлаксо СмитКлайн Смерть Детская кроватка VRM: конфиденциальные материалы дела GlaxoSmith Kline Cover-up, Отсрочка и отказ в случае преждевременной смерти, связанной с вакцинами VRM: Конфиденциальные досье GlaxoSmith Kline — сокрытие, отсрочка и Отказ от ответственности за преждевременную смерть, связанную с вакцинами 7 апреля 2013 — Иоиль Лорд Индустрия вакцин измеряет человеческую жизнь в процентах от прибыль, которую нужно получить.Они достигают этого, регулярно искажая предварительные данные испытаний вакцины; впоследствии хоронить или опровергать сообщения о вакцинах неврологическая травма и нарушения нервного развития, связанные непосредственно с выстрелы. Производители вакцин имеют юридический иммунитет от судебного преследования за младенческую смерть в случаях, связанных с потенциальной травмой, связанной с вакцинацией. В результате основной Педиатры, которые, по общему признанию, получают финансовые откаты за продвижение Big Pharma продукты на своих пациентах (явный конфликт интересов который поощряется начиная с медицинской школы через семинары, акции, гонорары, гранты и другие выгодные поощрения; альянс, который распространяется на частные / государственные клиники и больницы за счет крупных пожертвований, т.е.поставка медицинских оборудование, модернизация инфраструктуры, раздача бесплатных образцов и т. д .; включая желанные должности в области медицинских исследований) впоследствии скованные своей способностью и / или желанием приписать какую-либо связь эти выстрелы, несмотря на зачастую существенные доказательства, указывающие на непосредственную причинную ссылка на сайт. К сожалению, большинство педиатров совершенно не в курсе этих важнейших аспекты синергической токсичности, связанной с полученным из вакцины тяжелым металлом / вспомогательным веществом связанные с иммунизацией детей раннего возраста, острая уязвимость мозг ребенка и свойства центральной нервной системы (миелиновая оболочка, кровь-мозг барьер, Meninges).Почти все ведущие педиатры не хотят продвигать преимущества целостного здоровья, поскольку это противоречит чистой прибыли бизнеса практика . |