Сенсорное развитие детей 4 5 лет: Сенсорное воспитание и сенсорное развитие детей 4-5 лет. | Статья (средняя группа) на тему:

0
Сенсорное развитие детей 4 5 лет: Сенсорное воспитание и сенсорное развитие детей 4-5 лет. | Статья (средняя группа) на тему:
alexxlab Развитие

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СЕНСОРНОЙ СФЕРЫ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В 21 ВЕКЕ | Опубликовать статью ВАК, elibrary (НЭБ)

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СЕНСОРНОЙ СФЕРЫ У ДЕТЕЙ
МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В 21 ВЕКЕ

Научная статья

Шубнякова В.А.1, *, Фирсова В.В.2

1 ORCID: 0000-0002-0685-9305;

1 ПСК СПБ ЦПС, Санкт-Петербург, Россия;

2 РГПУ им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург, Россия

* Корреспондирующий автор (Lera19977[at]yandex.ru)

Аннотация

В статье представлен психолого-педагогический анализ развития сенсорной сферы у детей в возрасте 3-4 лет, выявлены особенности формирования сенсорных способностей у современных младших дошкольников, а также факторы, оказывающие на них влияние.

В статье авторами определены основные направления педагогической работы по формированию и развитию восприятия и ощущений у детей 3-4 лет, даны методические рекомендации по эффективному развитию сенсорной сферы у современных дошкольников.

Ключевые слова: сенсорная сфера, младший дошкольник, сенсорное воспитание, моторное развитие, познание окружающего мира, ощущения и восприятие, психическое развитие детей младшего дошкольного возраста.

FEATURES OF THE DEVELOPMENT OF THE SENSORY SPHERE OF YOUNG CHILDREN
OF PRESCHOOL AGE IN THE 21ST CENTURY

Research article

Shubnyakova V.A.1, *, Firsova V.V.2

1 ORCID: 0000-0002-0685-9305;

1 Fire and Rescue College “St. Petersburg Rescue Training Centre,” St. Petersburg, Russia;

2 Herzen State Pedagogical University of Russia, St. Petersburg, Russia

* Corresponding author (Lera19977[at]yandex.ru)

Abstract

The article presents psychological and pedagogical analysis of the development of the sensory sphere of children at the age of 3-4 years old and reveals the features of sensory abilities formation among younger preschoolers, as well as the factors that influence them.

The authors determine the main areas of pedagogical work on the formation and development of perception and sensations of children at the age of 3-4 years old and give methodological recommendations on effective development of the sensory sphere among contemporary preschoolers.

Keywords: sensory sphere, younger preschooler, sensory education, motor development, cognition of the world, sensations and perceptions, mental development of children of younger preschool age.

Введение

Актуальность исследования: сенсорные способности человека, такие, как ощущения и восприятие, являются важным ресурсом познания окружающего мира. Все остальные формы познания (память, мышление, воображение) строятся на образах восприятия и являются, собственно говоря, результатами отраженной и запечатленной в нашем сознании действительности.

Чувственное познание окружающего мира наиболее важное значение имеет в младшем (3-4 года) дошкольном возрасте, поскольку в эту пору происходит его совершенствование: интенсивно развиваются ориентировки ребенка во внешних свойствах предметов, в соотношениях предметов и явлений, во времени и пространстве. Мозг ребенка в этом возрасте уже способен накапливать посредством деятельности органов чувств информацию об окружающем его мире и формировать первоначальные представления о нем.

Представления – это «… в большей или меньшей степени обобщенные образы предметов и явлений, которые более живо, ярко отображают действительность…, но они не обладают четкостью, определенностью и систематизированностью» [2, с.208]. Полнота и чёткость этих представлений зависит от степени развития психических процессов, главным образом восприятия, как процесса «…отражения предметов и явлений в совокупности их отдельных свойств (формы, величины, цвета и др.), действующих в данный момент на органы чувств» [9, с.50]

Для детей 3-4 лет характерно наглядно-действенное мышление, т.е. «… мышление, протекающее в наглядно воспринимаемой ситуации, обусловленное внешними ориентировочными действиями с предметами». [2, с.237] В основном они познают мир посредством рук, т.е. через тактильные ощущения в процессе манипуляции с различными предметами. Чем разнообразнее предметы, тем большими способами чувственного познания овладевает ребенок, тем тоньше становятся его ощущения, тем ярче проявляются его эмоции. Другими словами, осуществляется сенсорное развитие дошкольника.

Под понятием «сенсорное развитие ребенка» мы подразумеваем «… развитие его восприятия и формирование представлений о форме, цвете, величине, положении в пространстве, а также о запахе, вкусе и прочих внешних свойствах предметов.» [4, с.298]. Сенсорное развитие приводит к накоплению сенсорного опыта. На основе индивидуального накопленного сенсорного опыта ребенок создает свою картину окружающего мира и вырабатывает соответственное отношение к нему. При положительном и разнообразном опыте формируется более точный, правильный образ мира и более позитивное к нему отношение.

Сенсорное развитие является предметом сенсорного воспитания, которое, по нашему мнению, представляет собой целенаправленный педагогический процесс систематизации и углубления хаотичных, мозаичных знаний ребенка о свойствах предметов окружающего мира, полученных им посредством органов чувств: зрения, слуха, вкуса, обоняния и осязания. Сенсорное воспитание лежит в основе умственного и физического воспитания ребенка. В дошкольном образовательном учреждении развитие сенсорных способностей детей всегда было одной из самых важных задач воспитания и обучения. Однако в 21 веке оно стало наиболее актуальной проблемой для педагогов. Появление в жизни людей компьютеров, планшетов, мобильных телефонов, социальных сетей, компьютерных игр изменило мировосприятие людей и практически заменило живое человеческое общение. Всё чаще мы наблюдаем как современные родители вместо кукол, машинок, мячиков, скакалок дают в руки, даже совсем маленьким, детям мобильные телефоны с компьютерными игрушками. Изо дня в день ребенок осязает исключительно гладкую поверхность дорогого гаджета. Всё познание мира сведено к нему. Как развиты и как изменились сенсорные способности современных младших дошкольников?

Психическое развитие человека, как писал известный психолог Л.С. Выготский, представляет собой последовательный процесс перехода от одной ступени к качественно другой. Сенсорное развитие младшего дошкольника происходит подобным же образом. От простого накапливания различных ощущений он постепенно переходит к осмысленному восприятию предметов и явлений окружающей действительности. Данный процесс осуществляется в основном через деятельность, однако у каждого ребенка по-разному, так как зависит от индивидуальных психических особенностей человека. По мнению Н.С.Лейтеса «Психика есть субъективное отражение действительности… это сложный и неравномерно протекающий процесс, при котором чередуются более или менее длительные периоды незаметных количественных накоплений с более или менее резкими качественными перестройками». [2, с. 17]

Предпосылкой успешного сенсорного развития младшего дошкольника выступает его моторное развитие, под которым мы понимаем развитие у него моторных реакций, т.е. «рефлекторных ответов мышц на то или иное воздействие на организм». [8, с.450]. С нашей точки зрения, оно является частью сенсорного развития человека. Наиболее значимым этапом совершенствования мелкой моторики у детей является младенческий и ранний возраст дошкольников. К 3-4 годам у детей уже хорошо развиты моторные реакции (осязательные, вкусовые и др.), и они достаточно быстро реагируют на внешний раздражитель. В младшем дошкольном возрасте главной целью сенсорного развития становится накопление образов восприятия окружающего мира и последующая их переработка.

Сенсорное (в том числе и моторное) развитие современного младшего дошкольника проходит весьма интенсивно. Одним из биологических факторов, существенно влияющим на это развитие, является механизм созревания мозга ребенка. Известно, что мозг новорожденного значительно отличается от мозга взрослого человека, а его вес составляет всего 1/3 часть от веса мозга взрослого. Однако к 9 месяцам он увеличивается практически вдвое и к 2, 5 годам уже оставляет 2/3 головного мозга взрослого человека. Оставшаяся треть формируется только к 21 году жизни индивида. Следовательно, можно предположить, что после 3 лет скорее всего в мозге происходят не количественные, а качественные изменения. Происходят изменения нервной системы человека: нервные волокна покрываются миелиновой оболочкой, что улучшает проходимость нервного возбуждения, ощущения становятся более четкими и острыми; отдельные рефлекторные механизмы объединяются в сложные системы – функциональные органы мозга. Всё это позволяет формироваться и развиваться нервной системе как единому целому и выполнять новые для нее функции: обеспечивать речевой и музыкальный слух ребенка, развивать у него мышление (у детей 3-4 лет оно наглядно-действенное, в 4-5 лет начинает формироваться наглядно-образное, у здоровых взрослых, как правило, словесно-логическое), память, воображение, т.е. осознанное восприятие окружающего мира.

Сенсорное (в том числе, моторное) развитие человека происходит за счет совершенствования функций центральных мозговых частей анализаторов – органов, обеспечивающих образование ощущений и восприятий. Этот термин был введен профессором И.П. Павловым в 1909 году в процессе изучения центральной нервной системы человека и опытов по выработке условных рефлексов у собак. Анализаторы состоят из трех частей: периферического рецептора, проводящих путей и центрального участка коры головного мозга, где и происходит обработка полученной извне информации. У человека есть зрительный, слуховой, вкусовой, обонятельный, осязательный, термический, кинестетический (двигательный), проприоцептивный, «…обеспечивающий поступление информации о положении различных отделов тела» [8, с. 634], интероцептивный, реагирующий на «…раздражения, идущие из внутренней среды организма: органов, жидкостных сред, тканей» [8, с.289], болевой, вестибулярный, речедвигательный, речеслуховой и пространственный анализаторы. Благодаря наличию данных анализаторов возможна выработка у людей условных рефлексов.

Отечественный физиолог Н.И. Касаткин писал о том, что простейшие условные рефлексы ребенка связывают его с внешним миром и затем становятся важными условиями для его дальнейших контактов с людьми. Можно заключить, что сенсорные способности ребенка как природные биологические способности являются важной предпосылкой не только его успешного психического (в том числе сенсорного, моторного) развития, но и его более легкой социальной адаптацией.

Однако изначальное наличие сенсорных способностей у младшего дошкольника не гарантирует стопроцентно быстрого их улучшения. Большое влияние на них здесь могут оказать социальные условия воспитания детей. Поскольку человек – существо не только биологическое, но и социальное, духовное, согласно теории личности русского психолога Б.Г. Ананьева, ему для самореализации необходим контакт с другими людьми. Сенсорные каналы связи с окружающим миром работают только при непосредственном с ним взаимодействии. Обогащение чувственного опыта восприятия жизни происходит у ребенка в процессе разнообразной деятельности. Это может быть изобразительная, трудовая, поисковая, конструктивная деятельность, но она всегда требует присутствия рядом взрослого человека, способного расшифровать и объяснить ребенку новые для него ощущения (например, это чай, он горячий на ощупь, сладкий на вкус, имеет янтарный цвет и т.д.). Собственно говоря, всё это в современной педагогической науке является задачами сенсорного воспитания детей:

– формирование обследовательских действий;

– формирование системы сенсорных эталонов;

– соотнесение свойств предметов, своих действий по его исследованию со словом;

– формирование самостоятельного умения ориентироваться в пространстве, обследовать предметы, используя для их характеристики усвоенные сенсорные эталоны.

Любые человеческие способности имеют сенсорную основу, а мировоззрение человека базируется на его мировосприятии, его мироощущениях. Социальные условия жизни дошкольника в 21 веке оказывают большое влияние на эти ощущения. Они могут либо улучшить природные способности человека в понимании себя и познании мира, либо ухудшить.

Современный дошкольник растет и воспитывается в эпоху всеобщей компьютеризации и информатизации. Каждый день на него обрушивается поток информации о внешних событиях, происходящих в окружающем его мире. Однако восприятие дошкольника, и даже иногда взрослого человека, не способно переработать такой объем данных. Взрослый человек может отфильтровать ненужную ему информацию, ребенок запоминает всё подряд, поэтому многие знания дошкольников о мире отличаются беспорядочностью и мозаичностью. Отсутствие избирательности, бесконтрольность, спонтанность и хаотичность восприятия действительности– яркий признак современного детства.

У дошкольников 21 века, как правило, лучше всего развито зрение, и они всё воспринимают визуально. Не видя картинки или экранной заставки, они часто не могут сразу понять, о чём идет речь. О такого рода компьютерной зависимости, ее опасности для современных детей пишет в своей научной статье известный российский педагог Д.И.Фельдштейн: «…тревогу вызывают факты и факторы, связанные с приобщением детей к телеэкрану, начиная с младенческого возраста. В результате возникает особая потребность в экранной стимуляции, которая дает сбои в восприятии, блокируя собственную деятельность ребенка. Экранная зависимость приводит к неспособности ребенка концентрироваться на каком-либо занятии, отсутствию интересов, гиперактивности, повышенной рассеянности. Таким детям необходима постоянная внешняя стимуляция, которую они привыкли получать с экрана, им трудно воспринимать слышимую информацию и читать: понимая отдельные слова и короткие предложения, они не могут связывать их, в результате не понимают текста в целом.» [10, с.24] Познание мира через деятельность заменяется у детей готовой картинкой.

Современные дошкольники часто любят смотреть мультфильмы о супергероях, однако при этом они усваивают искаженные свойства реальных предметов и людей. Например, горячее они воспринимают как горящее, полыхающее, если лёгкое, то обязательно летающее и др. Навязанные такими мультфильмами стереотипы восприятия окружающей действительности они часто переносят в мир реальный и затем, обнаруживая различия, испытывают определенные разочарования. Своевременно сформированные сенсорные представления о мире позволят детям отличать реальность от фантазии.

В младшем дошкольном возрасте дети не могут сконцентрироваться и удерживать внимание на долгое время. Такая же особенность присуща и современным дошкольникам: они не могут долго слушать. Им необходима двигательная активность. Младшим дошкольникам нравятся громкие ритмичные звуки, веселая быстрая музыка, под которую можно бегать, прыгать или танцевать. Согласно нашим наблюдениям, слух современных детей настроен на громкость, и часто они не воспринимают тихую, спокойную речь. Для развития их слуховых способностей необходимы специальные занятия по развитию сенсорики, где они смогли бы научиться различать звуковые частоты, тембры и тональности.

Вкусовые и обонятельные способности дошкольников в 21 веке развиты неплохо благодаря повышенной мобильности населения планеты. Дети много путешествуют со взрослыми по миру и имеют возможность попробовать разную еду, познакомиться с разными запахами.

Осязательная способность современных дошкольников, согласно результатам проведенных нами исследований, развита несколько хуже. Например, в дидактической игре «Угадай предмет!» им было достаточно сложно определить, не видя, что у них в руках, хотя предметы были знакомые (78,9 % детей смогли определить предмет верно).

Таким образом, проблема сенсорного воспитания дошкольников остается актуальной и нуждается в повышенном внимании со стороны педагогов. Только правильно организованное сенсорное воспитание современного младшего дошкольника позволит сформировать у него правильные представления о мире и людях, эмоциональную отзывчивость, познавательную активность и интерес к окружающему миру, умение воспринимать и ценить красоту.

Педагогическая наука всегда уделяла и уделяет большое внимание развитию у младших дошкольников сенсорной и моторной сферы мировосприятия. Немецкий основоположник первой дошкольной системы обучения и воспитания Ф. Фрёбель высказывал идею о том, что человек способен выразить себя и свое отношение к миру не только через труд или игру, но и посредством звуков, красок, форм передать свои чувства и мысли. Сенсорное развитие – это, прежде всего, развитие органов чувств человека, которые позволяют ему воспринимать зрительные образы, запахи, звуки, вкус и воссоздавать в своей голове картину окружающего мира. Благодаря этим органам мы различаем цвет, величину, форму предметов, материал, из которого они изготовлены, безопасно ориентируемся в пространстве. Мы можем охарактеризовать, сравнить предметы между собой, запомнить, воссоздать увиденное или услышанное. Сенсорные возможности являются основой творчества людей.

Исследованием сенсорной и моторной сферы дошкольников занимались такие видные педагоги как Мария Монтессори, которая описала, в частности, методику развития тактильного чувства детей, Ф.Фребель, разработавший так называемые шесть «даров», которые он предлагал использовать в качестве сенсорных эталонов для различения геометрических форм предметов.

Русские педагоги Е.И.Тихеева, В.И.Логинова, А.П.Усова, психологи Б.Г.Ананьев, С.Л.Рубинштейн, А.Н.Леонтьев, Л.С.Выготский работали над созданием теоретических основ сенсорного воспитания дошкольников. Многие ученые-педагоги сходились на мысли, что сенсорное развитие является основой познавательной деятельности людей, залогом успешного обучения и воспитания.

Содержание сенсорного воспитания современных младших дошкольников, как и раньше, обусловлено их возрастными особенностями и общим уровнем их интеллектуального развития. Основные требования к уровню сенсорного развития детей заложены в нормативных документах, касающихся дошкольного образования. Так комплексная образовательная программ дошкольного образования «Детство», в целевом разделе чётко определяет возрастные особенности детей 3-4 лет и планирует результаты их развития. Важно, что моторная координация здесь отнесена к двигательной сфере развития дошкольника. Что касается сенсорного развития, то программа сообщает следующее: «…Накапливается определенный запас представлений о разнообразных свойствах предметов, явлений окружающей действительности и о себе самом. В этом возрасте у ребенка … уже должны быть сформированы основные сенсорные эталоны. Он знаком с основными цветами (красный, желтый, синий, зеленый). Трехлетний ребенок способен выбрать основные формы предметов (круг, овал, квадрат, прямоугольник, треугольник) по образцу. Ему известны слова «больше», «меньше», и из двух предметов он успешно выбирает больший или меньший. В 3 года … у них складываются некоторые пространственные представления (рядом, перед, на, под)». [5, с.16]

Кроме этого, «…к 3-4 годам …имеет представление о свойствах воды, снега, песка…; различает по форме, окраске, вкусу некоторые фрукты и овощи…» [5, с.17]

«… может конструировать по образцу лишь элементарные предметные конструкции из 2-3 частей». [5, с.18]

«Совершенствуется звукоразличение, слух: ребенок дифференцирует звуковые свойства предметов, осваивает звуковые предэталоны (громко-тихо, высоко-низко и пр.) [5, с.18]

Исходя из выше изложенного, можно легко определить основные направления сенсорного воспитания младших дошкольников.

Наряду с совершенствованием различения цветов, форм, величин предметов появляется новая задача – сенсорное развитие звуковысотного и фонематического слуха у детей, а также усвоение звуковых предэталонов.

В 3-4 года у детей сенсомоторные эталоны становятся предметными эталонами, т.е. ребенок начинает замечать не только свойства предметов, важных для его движений (погремушкой потрясти, соску засунуть в рот и др.), но и выделяет другие свойства предметов, а также соотносит эти свойства с конкретным предметом (вода прозрачная, мокрая, камень твердый, холодный и др.).

Усвоение сенсорных эталонов следует продолжать посредством перцептивных, т.е. обследовательских действий. К интеллектуальному (вербальному) познанию ребенок 3-4 лет еще не готов.

Запоминание сенсорных эталонов у младших дошкольников в 21 веке обязательно должно происходить с возможностью их осязания (обведения контура фигуры, ощупывания и т.д.). Через гаджеты осязать предмет невозможно! Плоская компьютерная картинка не дает тактильного восприятия предмета, а также пространственного его представления.

Уместно использовать компьютер при работе над усвоением сенсорных эталонов, когда нужно предложить детям сгруппировать плоские предметы по цвету, величине, форме, назвать словом, придумать на что похожа фигура (треугольник-крыша дома, круг- Колобок и т.д.).

Не следует на занятии или в дидактической игре по усвоению сенсорных эталонов брать все характеристики предмета, достаточно 3-5 признаков.

В младшем дошкольном возрасте усвоение цветов, форм, величин предметов эффективней всего происходит только в практической предметной деятельности, так как в этом возрасте ребенок часто использует сличение и сопоставлений предметов, прикладывая, например, их друг к другу. Для современных детей такая деятельность является особо важной, поскольку дома они много времени проводят за компьютерными играми или с гаджетами.

Обследование предмета с младшими дошкольниками следует проводить последовательно: переходя от целого к частному. После создания целостного облика предмета, можно выделить его части, определить их пространственное нахождение по отношению друг к другу, определить форму и величину каждой детали. Затем следует вновь воссоздать целостный образ исследуемого предмета. Обследование предмета интересно проводить на занятиях рисования, лепки, конструирования, т.е. в процессе продуктивной деятельности, когда дети сами могут его воссоздать из другого материала.

Основным видом деятельности у младших дошкольников является игра, следовательно, все занятия необходимо проводить с детьми в игровой форме. Но так как у детей 3-4 лет наглядно-действенное мышление, то, например, для проведения игры «Узнай по голосу» можно взять различные игрушки, издающие разные по громкости и тембру звуки. В этом случае звуковые эталоны будут еще ассоциироваться с определенными героями, животными и др.

Современным воспитателям в своей работе по формированию сенсорной сферы младших дошкольников можно использовать информационно-компьютерные технологии. Это сделает занятие более интерактивным и интересным для детей. Однако их использование должно быть рациональным и чередоваться с непосредственной игровой деятельностью.

Важным условием эффективной работы воспитателя по развитию сенсорной и моторной сферы у детей 3-4 лет является создание на занятиях положительного эмоционального фона. Младшие дошкольники в этом возрасте переживают свой первый психологический кризис (кризис 3 лет), поэтому часто проявляют упрямство, непослушание. У современных дошкольников оно может проявляться в нежелании общаться с воспитателем или желании обособиться от остальных детей и заниматься отдельно. Маленькие дети дома часто остаются предоставленными сами себе или играют с компьютерами, телефонами, планшетами. Они плохо взаимодействуют друг с другом и требуют особенного подхода в каждом отдельном случае. Понимание этого обстоятельства педагогом позволит правильно выстроить деятельность детей и создать верную мотивацию занятия.

Заключение

Младший дошкольник в 21 веке, как и раньше, познает окружающий мир через ощущения и восприятие. В возрасте 3-4 лет у ребенка происходит достаточно интенсивное развитие сенсорной и моторной сферы. На сенсорное развитие младшего дошкольника влияет биологический (возрастные особенности, психическое развитие человека) и социальный фактор (социальные условия развития ребенка). В современных условиях жизни социальный фактор играет очень большую роль в формировании личности младшего дошкольника. Живое общение с другими людьми (сверстниками, взрослыми) и установление непосредственного (мануального) взаимодействия с предметами будет создавать истинную картину окружающего мира и вырабатывать у ребенка правильное к нему отношение.

В соответствии с программой дошкольного образования к наиболее важным направлениям сенсорного воспитания младших дошкольников в 21 веке относится развитие перцептивных (обследовательских) действий, их ориентировки в пространстве и времени, а также усвоение системы предметных сенсорных эталонов (цвета, величины, формы, вкуса, звука и др.). Именно усвоение этих эталонов и умение ориентироваться даст ребенку в дальнейшем возможность проявить свои творческие способности в учебе и в жизни, и поможет в изучении многих научных дисциплин.

Сенсорное воспитание младших дошкольников в 21 веке следует реализовывать с учетом их жизни в информационном сообществе, где невозможно свести к нулю общение ребенка с компьютерной техникой. Целесообразное использование информационно-компьютерных технологий и гаджетов на занятиях с детьми позволит выработать оптимальный режим взаимодействия дошкольников с техникой и сделает обучение более эффективным.

Правильно организованное сенсорное воспитание ребенка в 21 веке является залогом его успешного физического и интеллектуального развития. 

Конфликт интересов

Не указан.

Conflict of Interest

None declared.

Список литературы / References

  1. Ананьев Б.Г. Избранные труды по психологии. Т. 1. Очерки психологии. История русской психологии / Под ред. Логиновой Н.А., Отв.ред. и сост. Коростылева Л.А., Никифоров Г.С. –СПб.: Изд-во С-Петербург ун-та, 2007. – 412 с.
  2. Белкина В.Н. Психология раннего и дошкольного детства: учебное пособие/В.Н.Белкина.- Ростов н/Дону: Феникс, 2015. – 270 с. – (Высшее образование)
  3. Выготский Л.С. Педагогическая психология / Лев Выготский; под ред. В.В.Давыдова.- М.: АСТ:Астрель, 2010.- 671 с.
  4. Дошкольная педагогика с основами методик воспитания и обучения: Учебник для вузов. 2 изд-е. Стандарт третьего поколения / Под ред. А.Г.Гогоберидзе, О.В. Солнцевой.- СПб.: Питер, 2015.- 464 с.
  5. Комплексная образовательная программа дошкольного образования «Детство»/ Т.И.Бабаева, А.Г.Гогоберидзе, О.В.Солнцева и др. – СПб: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2017.- 352 с.
  6. Лаврова Л.Н. Педагогическая диагностика в детском саду в условиях реализации ФГОС ДО: Учеб.-метод.пособие / Л.Н. Лаврова, И.В. Чеботарева – М.: ТЦ Сфера, 2018.- 128 с. (Управление детским садом).
  7. Столяренко Л.Д. Основы психологии: учебное пособие.- Москва: Проспект, 2017.- 464 с.
  8. Психолого-педагогический словарь / Сост. Рапацевич Е.С.- Минск: «Соевременное слово», 2006.- 928 с.
  9. Словарь-справочник по педагогике /Авт.-сост. В.А.Мижериков; под общ.ред. П.И. Пидкасистого.- М.:ТЦ Сфера, 2004.- 448 с.
  10. Фельдштейн Д.И. Современное детство как социокультурный и психологический феномен. СПб.: Universum: Вестник Герценовского университета, №1/2012 с.20-29
  11. Юрчук В.В. Современный словарь по психологии. – Мн.: «Современное Слово», 1998. – 768 с.

Список литературы на английском языке / References in English

  1. Ananyev B.G. Izbrannye trudy po psikhologii. Tom pervyi. Ocherki psikhologii. Istoriya russkoi psikhologii [Selected Works on Psychology. Volume One. Essays on Psychology. History of Russian Psychology] / Ed. by Loginova N.A. Resp. ed. and comp. Korostyleva L.A., Nikiforov G.S. –SPb.: Publishing House St. Petersburg University, 2007. – 412 p. [in Russian]
  2. Belkina V.N. Psikhologiya rannego i doshkolnogo detstva: uchebnoe posobie [Psychology of Infancy and Preschool Childhood: Training Manual] / V.N. Belkina. – Rostov n/Don: Phoenix, 2015. – 270 p. – (Higher Education) [in Russian]
  3. Vygotskii L.S. Pedagogicheskaya psikhologiya [Pedagogical Psychology] / under the editorship of V.V. Davydov. – M.: AST: Astrel, 2010. – 671 p. [in Russian]
  4. Doshkolnaya pedagogika s osnovami metodik vospitaniya i obucheniya: Uchebnik dlya vuzov. 2 izd-e. Standart tretyego pokoleniya [Preschool Pedagogy with the Basics of Methods of Education and Training: Textbook for Universities. 2nd ed. Third generation standard] / Ed. by A.G. Gogoberidze, O.V. Solntseva. – St. Petersburg: Piter, 2015. – 464 p. [in Russian]
  5. Kompleksnaya obrazovatelnaya programma doshkolnogo obrazovaniya «Detstvo» [Comprehensive Educational Program “Childhood” for Preschool Education] / T.I. Babaeva, A.G. Gogoberidze, O.V. Solntseva, etc. – St. Petersburg: PUBLISHING HOUSE CHILDHOOD-PRESS LLC, 2017. – 352 p. [in Russian]
  6. Lavrova L.N. Pedagogicheskaya diagnostika v detskom sadu v usloviyakh realizatsii FGOS DO: Ucheb.-metod.posobie [Pedagogical Diagnostics in Kindergarten in the Context of the Implementation of the Federal State Educational Standard: Method. Textbook] / L.N. Lavrova, I.V. Chebotareva. – M.: SC Sphere, 2018. – 128 p. (Kindergarten Management). [in Russian]
  7. Stolyarenko L.D. Osnovy psikhologii: uchebnoe posobie. [Fundamentals of Psychology: Study Guide] – Moscow: Prospect, 2017. – 464 p. [in Russian]
  8. Psihologo-pedagogicheskii slovar [Psychological and Pedagogical Dictionary] / E.S. Rapatsevich – Minsk: “Timely Word,” 2006. – 928 p.
  9. Slovar-spravochnik po pedagogike [Dictionary of Pedagogy] / V.A. Mizherikov; under ed P.I. Pidkasistyi. – M.: SC Sphere, 2004. – 448 p. [in Russian]
  10. Feldshtein D.I. Sovremennoe detstvo kak sotsiokulturnyi i psikhologicheskii fenomen [Modern Childhood as a Sociocultural and Psychological Phenomenon]. St. Petersburg: Universum: Bulletin of the University of Herzen, No. 1/2012 – p. 20-29 [in Russian]
  11. Yurchuk V.V. Sovremennyi slovar po psikhologii [Modern Dictionary of Psychology]. – “The Modern Word,” 1998. – 768 p. [in Russian]

Сенсорное развитие детей в дошкольном возрасте / Статьи

Автор Балясная Любовь Васильевна
Должность: воспитатель
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ  ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ  № 2 МО КРЫЛОВСКИЙ РАЙОН

Сенсорное развитие ребёнка — это развитие его восприятия и формирование представлений о внешних свойствах предметов: их форме, цвете, величине, положении в прстранстве, а также запахе, вкусе. Значение сенсорного развития в раннем и дошкольном детстве трудно переоценить. Именно этот возраст наиболее благоприятен для совершенствования деятельности органов чувств, накопления представлений об окружающем мире. Выдающиеся зарубежные учёные /Ф. Фребель, М. Монтессори, О.Деклори/, а также известные представители отечественной педагогике и психологии/ Е.И. Тихеева, А.В. Запорожец ,А.П. Усова и др./ справедливо считали, что  сенсорное воспитание направлено на обеспечение полноценного сенсорного развития, является одной из основных сторон дошкольного воспитания.

Сенсорное развитие, с одной стороны, составляет фундамент общего умственного развития ребёнка, с другой стороны, имеет самостоятельное значение, так как полноценное  воспитание необходимо и для успешного обучения ребёнка в детском саду, в школе, и для многих видов труда. 

С воспитания предметов и явлений окружающего мира начинается познание. Значение восприятия в жизни дошкольника очень велико, так как оно создаёт фундамент для  развития мышления, способствует развитию речи, памяти, вниманию, воображению.

В младшем возрасте эти процессы будут занимать ведущие позиции,  особенно логическое мышление, а восприятие будет выполнять  обслуживающую функцию, хотя и продолжает развиваться. Приоритет займёт мышление, которое будет перерабатывать информацию, полученную через восприятие. В процессе обучения воспитание будет совершенствоваться  с мышлением, воображением и речью.     

Если в процессе воспитания ребёнок не получит благоприятных условий, то и связанные с ним процессы  будут  отставать в развитии, что затруднит освоение учебной деятельности в младшем дошкольном  возрасте. При серьёзных отставаниях может наблюдаться задержка психического развития. 

Развитие процесса восприятия в дошкольном возрасте имеет свои особенности. Восприятие младшего дошкольника/  3 – 4/ лет носит предметный характер, например цвет, форма, вкус, величина и др., — не отделяются у ребёнка от предмета. Он видит их слитно с предметом, он считает их нераздельно принадлежащими предмету.

При восприятии он видит не все свойства предметов, а только наиболее яркие, а иногда и одно свойство, и по нему отличает предмет от других предметов. Например: трава зелёная, лимон кислый  и жёлтый. Действуя с предметами, ребёнок начинает обнаруживать их отдельные свойства, разнообразие свойств  в предмете.   Это развивает его способность отделять  свойства от самого предмета.

В среднем  дошкольном возрасте/ 4 – 5 лет/  ребёнок осваивает приёмы активного познания свойств  предметов: наложения, прикладывания предметов друг к другу, измерения и другие. В процессе активного познания ребёнок знакомится с разновидностями свойств: цветом, формой, величиной, характеристиками времени, пространства, вкуса, запаха, звука, качества поверхности.  Он учится воспринимать их проявления, осваивает  способы обнаружения, названия, учится воспринимать их проявления, осваивает способы обнаружения, названия, учится различать их оттенки и особенности. За этот период у него формируются представления об основных геометрических фигурах, о параметрах величин, о пространстве, о времени, особые свойства предметов и явлений / звук, вкус, запах, температура,  качество поверхности и др./.

В старшем дошкольном возрасте / 5 -6 лет /  ребёнок учится различать разновидности этих свойств, обнаруживать разновидности этих свойств, обнаруживать их  сочетание в целостных предметах, учится и словесному описанию, использованию свойств предметов в разных видах деятельности. В это время знания о предметах и их свойствах организуются в систему , которая управляет познавательной активностью ребёнка в разных сферах окружающей действительности: искусстве, природе, общении с людьми.  Он осваивает приёмы восприятия более сложных явлений.

Включение ребёнка в доступные ему виды деятельности способствует  ускоренному развитию восприятия, но если  эта    активность не организована целесообразно и не направлена специально на развитие восприятия, то процесс будет формироваться стихийно и к концу дошкольного периода может быть не организован в систему, иметь пробелы  в представлениях ребёнка о ряде  свойств предметов.

Готовность ребёнка к школьному  обучению в значительной мере зависит от его сенсорного развития.  

В детском саду мы обучаем ребёнка рисованию, лепке, конструированию, знакомим с явлениями природы, ребёнок начинает осваивать основы математики и грамоты.  А значение сенсорного развития ребёнка для его будущей жизни, выдвигает задачу разработки и использования наиболее эффективных средств и методов сенсорного воспитания в детском саду.

Главное направление сенсорного  воспитания должно состоять в вооружении ребёнка сенсорной     культурой. Большое значение в сенсор ном воспитании имеет формирование у детей представлении о сенсорных эталонах – общепринятых образцах внешних  свойств предметов. В качестве сенсорных эталонов цвета выступают семь цветов спектра и их оттенки по светлоте и насыщенности, в качестве эталонов формы – геометрические фигуры, величины – метрическая система мер. Свои виды эталонов имеются в слуховом восприятии, свои – во вкусовом, обоятельном восприятии.

Усвоить сенсорный эталон – это    вовсе не значит, научится правильно называть те или иное свойство, необходимо иметь представление о разновидностях каждого свойства и уметь пользоваться этими представлениями. 

Знакомя детей с различными свойствами предметов, не следует  добиваться  запоминания и употребления их названий. Достаточно того. Чтобы дети научились правильно понимать слова:   «форма», «цвет», «такой же». Исключение составляет ознакомление с величиной предмета, она воспринимается только в сравнении с другой величиной.    

К трехлетнему возрасту завершается подготовительный  этап сенсорного воспитания ребёнка.  Начиная с трёх лет, основное  место в сенсорном воспитании детей  занимает ознакомление их с общепринятыми сенсорными эталонами и способами их использования.  Большая роль в формировании сенсорной культуры отводится окружающей среде,  её надо организовывать так, чтобы малыш накапливал звуковые, цветовые, объёмные впечатления.  Ведь мы знаем, что в результате взаимодействия сенсорных систем с окружающим происходит их совершенствование, что ведёт к психическому развитию ребёнка. В течение нескольких лет работы, я убедилась в её важности и актуальности. Ведь любая информация поступает к нам через  органы чувств: глаза, уши, нос, язык, поверхность тела. Каждый  орган чувств получает свой  специфический вид информации. А в реальном мире каждый предмет может обладать разными видами информации / разными свойствами/.  

Роль восприятия заключается в том, что оно объединяет все свойства предмета и формирует у нас представление о целом предмете со всеми его свойствами. При первой встрече с предметом формируется его « образ», который мы можем мысленно воссоздать. Он будет  не очень  точным, а схематичным или  выделится какое – то одно свойство – тогда «образ» предмета будет называться представлением. По мере накопления знаний  о предмете, представления будут уточняться, как бы  восстанавливаться и приближаться по точности к самому предмету. Когда представления неточные, неполные, человек может путать предметы, не узнавать их, не сможет правильно ими пользоваться. Наша задача заключается в том, чтобы сформировать у ребёнка правильное представление об окружающих предметах и явлениях. Работа в этом направлении даёт хорошие результаты, если охватывает все возрастные группы детского сада.

Вам понравился материал?

Сенсорное развитие детей 4-5 лет. Цвет. Форма. Размер. (16 дидактических карт+электронное пособие).

Описание товара «Сенсорное развитие детей 4-5 лет. Цвет. Форма. Размер. (16 дидактических карт+электронное пособие).»

В методических рекомендациях описаны методы и приемы руководства по формированию основ сенсорной культуры у дошкольников, игры-занятия — все это в комплексе поможет воспитателям обеспечить реализацию требований ФГОС к Примерной образовательной программе дошкольного образования, планировать освоение ее содержания в соответствии с образовательными областями «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие», в занимательной форме расширить представления детей младшего возраста о сенсорных эталонах.

Характеристики товара «Сенсорное развитие детей 4-5 лет. Цвет. Форма. Размер. (16 дидактических карт+электронное пособие).»

Размер:

209х296х7 мм

Цвет

Цвет может быть примерным или определяться по цвету, которого больше всего на деталях товара.

:

разные цвета

Возраст:

педагоги

Если товара нет в наличии

Этот товар возможно приобрести под заказ. Для оформления предзаказа необходимо позвонить по телефону или написать нам на почту — [email protected] и сообщить какое количество и каких костюмов вам необходимо. Мы сделаем под вас заявку на предприятие и когда она будет выполнена — свяжемся с вами!

Заказывайте необходимое вам количество товаров индивидуально!

:

можно оформить предзаказ

Сенсорное развитие детей 4-5 лет. Цвет. Форма. Размер. (16 дидактических карт+электронное пособие).: отзывы от реальных покупателей

Сообщения не найдены

Вы пользовались продуктом?

Расскажите нам что-нибудь об этом и помогите другим принять правильное решение

Написать отзыв

Педагогические условия сенсорного развития детей раннего возраста

%PDF-1.5 % 1 0 obj > /Metadata 4 0 R >> endobj 5 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > endobj 4 0 obj > stream

  • Педагогические условия сенсорного развития детей раннего возраста
    • Возмищева А. В.1.52017-12-01T10:41:39+05:002017-12-01T10:41:39+05:00 endstream endobj 6 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /XObject > >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents [93 0 R 94 0 R 95 0 R] /Group > /Tabs /S /StructParents 0 /Annots [96 0 R] >> endobj 7 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /Annots [97 0 R 98 0 R 99 0 R 100 0 R 101 0 R 102 0 R 103 0 R 104 0 R 105 0 R 106 0 R 107 0 R 108 0 R 109 0 R 110 0 R 111 0 R 112 0 R 113 0 R 114 0 R 115 0 R 116 0 R 117 0 R 118 0 R] /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 119 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 1 >> endobj 8 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 120 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 24 >> endobj 9 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 121 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 25 >> endobj 10 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 123 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 26 >> endobj 11 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 124 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 27 >> endobj 12 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 125 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 28 >> endobj 13 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 126 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 29 >> endobj 14 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 127 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 30 >> endobj 15 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 128 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 31 >> endobj 16 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 129 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 32 >> endobj 17 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 130 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 33 >> endobj 18 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 131 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 34 >> endobj 19 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 132 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 35 >> endobj 20 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 133 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 36 >> endobj 21 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 134 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 37 >> endobj 22 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 135 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 38 >> endobj 23 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 136 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 39 >> endobj 24 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 137 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 40 >> endobj 25 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 138 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 41 >> endobj 26 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 139 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 42 >> endobj 27 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 140 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 43 >> endobj 28 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 142 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 44 >> endobj 29 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 143 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 45 >> endobj 30 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 144 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 46 >> endobj 31 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 145 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 47 >> endobj 32 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 146 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 48 >> endobj 33 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 147 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 49 >> endobj 34 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 148 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 50 >> endobj 35 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 149 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 51 >> endobj 36 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 150 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 52 >> endobj 37 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 151 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 53 >> endobj 38 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 152 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 54 >> endobj 39 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 153 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 55 >> endobj 40 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 154 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 56 >> endobj 41 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 155 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 57 >> endobj 42 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 156 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 58 >> endobj 43 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 157 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 59 >> endobj 44 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 158 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 60 >> endobj 45 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 159 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 61 >> endobj 46 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 160 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 62 >> endobj 47 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 162 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 63 >> endobj 48 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 163 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 64 >> endobj 49 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 164 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 65 >> endobj 50 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 165 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 66 >> endobj 51 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 166 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 67 >> endobj 52 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 167 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 68 >> endobj 53 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 168 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 69 >> endobj 54 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 169 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 70 >> endobj 55 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 170 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 71 >> endobj 56 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 171 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 72 >> endobj 57 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 172 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 73 >> endobj 58 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 174 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 74 >> endobj 59 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 176 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 75 >> endobj 60 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 177 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 76 >> endobj 61 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 178 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 77 >> endobj 62 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 179 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 78 >> endobj 63 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 180 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 79 >> endobj 64 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 181 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 80 >> endobj 65 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 182 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 81 >> endobj 66 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 183 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 82 >> endobj 67 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 184 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 83 >> endobj 68 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 185 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 84 >> endobj 69 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 186 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 85 >> endobj 70 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 187 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 86 >> endobj 71 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 188 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 87 >> endobj 72 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 189 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 88 >> endobj 73 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 190 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 89 >> endobj 74 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 191 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 90 >> endobj 75 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 192 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 91 >> endobj 76 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 193 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 92 >> endobj 77 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 194 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 93 >> endobj 78 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 195 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 94 >> endobj 79 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 196 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 95 >> endobj 80 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 198 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 96 >> endobj 81 0 obj > /XObject > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Contents 200 0 R /Group > /Tabs /S /StructParents 97 >> endobj 82 0 obj > endobj 83 0 obj > endobj 84 0 obj > endobj 85 0 obj > endobj 86 0 obj > endobj 87 0 obj > endobj 88 0 obj > endobj 89 0 obj > endobj 90 0 obj > endobj 91 0 obj > endobj 92 0 obj > stream x

    Значение сенсорного развития для детей дошкольного возраста Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

    ЗНАЧЕНИЕ СЕНСОРНОГО РАЗВИТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА Киселева М.Н.

    Киселева Марина Николаевна — воспитатель, Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Детский сад комбинированного вида № 11 города Ейска муниципального образования

    Ейский район, г. Ейск

    Аннотация: в статье рассматриваются психофизиологические особенности усвоения детьми сенсорных эталонов на каждом этапе дошкольного возраста. Ключевые слова: сенсорное развитие, сенсорные эталоны, признаки, свойства предметов.

    Период дошкольного детства является периодом интенсивного сенсорного развития ребенка — совершенствования его ориентировки во внешних свойствах и отношениях предметов и явлений, в пространстве и времени. Воспринимая предметы и действуя с ними, ребенок начинает все более точно оценивать их цвет, форму, величину, вес, температуру, свойства поверхности и др. При восприятии музыки он учится следить за мелодией, выделять отношения звуков по высоте, улавливать ритмический рисунок, при восприятии речи — слышать тончайшие различия в произношении сходных звуков. Значительно совершенствуется у детей умение определять направление в пространстве, взаимное расположение предметов, последовательность событий и разделяющие их промежутки времени. Сенсорное развитие дошкольника включает две взаимосвязанные стороны — усвоение представлений о разнообразных свойствах и отношениях предметов и явлений и овладение новыми действиями восприятия, позволяющими более полно и расчленённо воспринимать окружающий мир.

    РАЗВИТИЕ ОРИЕНТИРОВКИ В СВОЙСТВАХ ПРЕДМЕТОВ

    В дошкольном детстве происходит переход от применения предметных образцов, являющихся результатом обобщения собственного сенсорного опыта ребенка, к использованию общепринятых сенсорных эталонов. Сенсорные эталоны -выработанные человечеством представления об основных разновидностях свойств и отношений. Без специально организованного сенсорного восприятия дети обычно вначале усваивают только некоторые эталоны (формы круга и квадрата, красный, желтый, зеленый и синий цвета), так как эти формы встречаются чаще других. Значительно позднее усваивают дошкольники представления о треугольнике, прямоугольнике, овале, оранжевом, голубом, фиолетовом цветах.

    Усложнение продуктивных видов деятельности ведет к тому, что ребенок постепенно усваивает все новые эталоны формы и цвета и примерно к четырем-пяти годам овладевает сравнительно полным их набором.

    С большим трудом усваивают дети представления о величине предметов. Обычно к началу дошкольного возраста дети имеют представление только об отношениях по величине между двумя одновременно воспринимаемыми предметами. В младшем и среднем дошкольном возрасте у детей складывается представление о соотношениях по величине между тремя предметами.

    От усвоения отдельных эталонов формы, цвета ребенок пяти-шестилетнего возраста переходит к усвоению связей и отношений между ними, представлений о признаках, по которым свойства предметов могут изменяться. При помощи специально организованной деятельности дети усваивают, что одна и та же форма может варьироваться по величине углов, соотношению осей или сторон, что формы можно сгруппировать, отделив прямолинейные от криволинейных. Кроме общих

    эталонов величины у детей складываются представления об отдельных ее измерениях

    — длине, ширине, высоте.

    Совершенствование представлений о цвете приводит к усвоению цветовых тонов спектра. Ребенок узнает об изменяемости каждого цвета по насыщенности, о том, что цвета разделяются на теплые и холодные, знакомятся с мягкими, пастельными и резкими, контрастными сочетаниями цветов. В процессе речевого общения дошкольники усваивают образцы, соответствующие системе звуков родного языка, в процессе музыкальной деятельности — образцы звуковысотных и ритмических отношений и т.д.

    Усвоение сенсорных эталонов — только одна из сторон развития ориентировки ребенка в свойствах предметов. Вторая сторона, которая неразрывно связана с первой

    — это совершенствование действий восприятия.

    У детей пяти и шести лет появляется стремление более планомерно и последовательно обследовать и описать предмет. При рассмотрении они вертят предмет в руках, ощупывают его, обращая внимание на наиболее заметные особенности. Только к семи годам (и то не у всех детей) можно наблюдать вполне систематическое планомерное рассматривание предмета. Такие дети уже не нуждаются в том, чтобы держать предмет в руках, они вполне успешно описывают его свойства, пользуясь только зрительным восприятием. У детей шести лет глаз движется почти исключительно по контуру фигуры.

    В процессе осязательного ознакомления с фигурами, дети шести лет более или менее полно ощупывают контур фигуры кончиками пальцев.

    На протяжении дошкольного периода складываются три основных вида действий восприятия: действия идентификации, действия отнесения к эталону и моделирующие действия.

    Действия идентификации выполняются в случае, когда свойство воспринимаемого предмета полностью совпадает с эталоном, идентично ему (яблоко круглое, как мяч).

    При необходимости определить форму предмета старшие дошкольники, если им дают в качестве образцов простейшие геометрические фигуры, прибегают к прикладыванию их к предмету и таким путем устанавливают сходство и различие.

    Когда ребенку нужно определить цвет предмета, он также на первых порах пытается использовать реальный образец (карандаш, цветную палочку и т.д.).

    Пытаясь воспроизвести в рисунке, конструкции, аппликации сложную форму, ребенок действует путем проб и ошибок. Созданные им рисунки, конструкции, аппликации представляют собой более или менее точные модели предметов. Соотнося эти модели с предметами, ребенок замечает ошибки, несоответствия, учится их исправлять. Так формируется умение расчленять на составные части сложную форму предметов, устанавливать, как эти части расположены, связаны между собой. Моделирование превращается в способ анализа формы предмета.

    Г.А. Урунтаева говорила: «Обучение действиям восприятия, так же как ознакомление с сенсорными эталонами, проводят в связи с обучением детей продуктивным видам деятельности. Особое значение приобретает сенсорное воспитание для развития слухового восприятия. Существенное значение при этом имеют и движения рук, ног, всего корпуса, которые помогают ребенку уловить ритм музыкальных произведений или стихов» [3].

    РАЗВИТИЕ ОРИЕНТИРОВКИ В ПРОСТРАНСТВЕ И ВРЕМЕНИ

    Уже в раннем детстве ребенок достаточно хорошо овладевает умением учитывать пространственное расположение предметов. Первоначальные представления о направлениях пространства, которые усваивает трехлетний ребенок, связаны с его собственным телом. Оно является для него центром, точкой отсчета, по отношению к которой ребенок только и может определять направление. Большое значение в образовании представлений о пространственных отношениях между предметами и овладении умением их определять имеет продуктивная деятельность. Только к концу

    15

    дошкольного возраста (да и то не у всех детей) появляется ориентировка в пространстве, независимая от собственной позиции, умение менять точки отсчета.

    Ориентировка во времени создает для ребенка большие трудности, чем ориентировка в пространстве. Усваивая представления о времени суток, дети, прежде всего, ориентируются, опять-таки, на собственные действия: утром умываются, завтракают; днем играют, занимаются, обедают; вечером ложатся спать. Представления о временах года усваиваются по мере знакомства с сезонными явлениями природы. Во второй половине дошкольного детства ребенок, как правило, усваивает эти временные обозначения, начинает правильно их употреблять.

    ВОСПРИЯТИЕ РИСУНКА

    По мнению Л.А. Венгер, восприятие рисунка в дошкольном возрасте происходит по трем направлениям: во-первых, изменяется отношение к рисунку как к отображению действительности; во-вторых, развивается умение правильно соотносить рисунок с действительностью, видеть именно то, что на нем изображено; наконец, совершенствуется интерпретация рисунка, то есть понимание его содержания [2].

    Только к концу дошкольного возраста дети начинают более или менее правильно оценивать перспективное изображение, но и в этот период оценка чаще всего основывается на знании правил такого изображения, усвоенных с помощью взрослых, а не на непосредственном восприятии перспективных отношений. Удаленный предмет, изображенный на картинке, кажется ребенку маленьким, но ребенок догадывается, что на самом деле он большой. Того уровня, на котором рисунок воспринимается правильно без всяких дополнительных рассуждений, в дошкольном возрасте достичь еще невозможно.

    Интерпретация сюжетных рисунков, понимание изображенных на них ситуаций, событий зависят как от правильности восприятия, так и от характера изображенного сюжета — его сложности, известности ребенку, доступности его пониманию. Дети обычно активно относятся к рисункам, пытаются осмыслить, что на них изображено. Это проявляется в рассуждениях по поводу нарисованного. Младший дошкольник не может охватить и осмыслить композицию, включающую много фигур, предметов. Интерпретация сюжетных изображений совершенствуется под влиянием образцов, рассказов по картинкам, которые дают взрослые, в результате обучения детей рассматриванию и объяснению рисунков.

    Сенсорное развитие происходит с учетом возрастных особенностей детей и с возрастом сенсорное развитие усложняется. Так, детям от 3 до 4 лет нужно создавать условия для ознакомления с цветом, формой, величиной, осязаемыми свойствами предметов; для восприятия музыкальных инструментов, звучание родной речи. Закреплять умение выделять цвет, форму, величину как особые свойства предметов, группировать однородные предметы по нескольким сенсорным признакам: величине, форме, цвету.

    Совершенствовать навыки установления тождества и различия предметов по величине, форме, цвету. Подсказывать детям название формы (круглая, треугольная, прямоугольная и квадратная).

    Продолжать показывать разные способы обследования предметов. Совершенствовать восприятие детей, активно включая все органы чувств.

    Детей средней группы от 4 до 5 лет продолжают работу по сенсорному развитию детей в разных видах деятельности. Обогащать опыт детей новыми способами обследования предметов.

    Совершенствовать восприятие детей путем активного использования всех органов чувств (осязание, зрение, слух, вкус, обаяние). Обогащать чувственный опыт детей и умение фиксировать полученные впечатления в речи. Приветствовать попытки детей самостоятельно обследовать предметы, используя знакомые и новые способы; сравнивать, группировать и классифицировать предметы.

    16

    Учить использовать эталоны как общественно обозначенные свойства и качества предметов (цвет, форма, размер, вес) ; подбирать предметы по одному-двум качествам (цвет, размер, материал).

    Детей от 5 до 6 лет учить воспринимать предметы, их разнообразные свойства и отношения (цвет, форму, величину, расположение в пространстве, высоту звуков) и сравнивать предметы между собой. Формировать умение подбирать пары или группы предметов, совпадающих по заданному признаку, выбирая их из других предметов.

    Знакомят детей с цветами спектра: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый (хроматические) и белый. Серый и черный (ахроматические). Учить различать цвета по светлоте и насыщенности, правильно их называть.

    Знакомят детей с различными геометрическими фигурами, учат использовать в качестве эталонов плоскостные и объемные формы. Формировать умение обследовать предметы разной формы, включая движения рук по предмету. Совершенствовать глазомер.

    У детей подготовительной группы от 6 до 7 лет нужно совершенствовать координацию руки и глаза, мелкую моторику рук. Развивают умение созерцать предметы, явления (всматриваться, вслушиваться). Учат выделять в процессе восприятия несколько качеств предметов, сравнивать предметы по форме, величине, строению, цвету; выделять характерные детали, красивые сочетания цветов и оттенков.

    Развивают умение классифицировать предметы по общим качествам (форме, величине, строению, цвету) и по характерным деталям.

    Закреплять знания детей о хроматических и ахроматических цветах, цветах спектра.

    Обогащают представление о цветах и оттенках.

    Учат называть цвета по предметному признаку (малиновый, лимонный).

    Закрепляют знание эталонов (форма, цвет, материал и др.).

    Итог, подводя итог сказанному, хочется отметить, что сенсорное развитие в дошкольном возрасте позволяет ребенку более полно и расчленено воспринимать окружающий мир. Надо помнить, что сенсорное развитие происходит через продуктивную деятельность.

    Значение сенсорного развития в дошкольном возрасте огромно. Это отмечали великие психологи и педагоги своего времени. Они занимались исследованиями в данной области, проводили эксперименты, разрабатывали теорию развития сенсорного воспитания, которая имеет долгий путь.

    Список литературы

    1. Развитие познавательных и волевых процессов у дошкольников / Под. ред А.В.

    Запорожца, Я.З. Неверовича. М.: «Просвещение», 1965. 221 с.

    2. Венгер Л.А. «Развитие познавательных способностей в процессе дошкольного

    воспитания». М.: Педагогика, 1986. 191 с.

    3. Урунтаева Г.А., Афонькина Ю.А. «Практикум по детской психологии». М.:

    «Просвещение», 1995. 180 с.

    4. «Сенсорное воспитание дошкольников» Под ред. А.В. Запорожца, А.П. Усовой,

    М.: 1963. 157 с.

    «Развитие сенсорных способностей детей 4-5 лет через дидактические игры»

    МБДОУ Нарышкинский детский сад «Солнышко»

    Проект

    «Развитие сенсорных способностей через дидактические игры»

    Составила воспитатель

    1 квалификационной

    категории Левкина Н.В.

    2015г.

    Тип проекта.

    Проект познавательно-игровой, срок-сентябрь 2015-май 2016г.

    Участники проекта.

    Дети средней группы, родители, педагоги.

    Практическая значимость проекта.

    Данный проект позволит создать систему работы, направленную на развитие сенсорных способностей детей среднего дошкольного возраста посредствам дидактической игры. Благодаря предлагаемому проекту, у дошкольников сформируются сенсорные эталоны, разовьются познавательные способности, аналитическое восприятие, что поспособствует интеллектуальному развитию детей.

              Проект будет полезен родителям воспитанников ДОУ, поскольку поспособствует повышению компетенции родителей в сфере сенсорного воспитания дошкольников. 

    Актуальность:

            Одним из приоритетных направлений   дошкольного возраста является воспитание сенсорной культуры детей.  Актуальность сенсорного развития  в дошкольном детстве трудно переоценить, именно этот возраст наиболее благоприятен для совершенствования деятельности органов чувств. Без обогащения сенсорного опыта, без  сформированности системы сенсорно –

    перцептивных действий и системы сенсорных  эталонов у детей, не может происходить полноценное восприятие окружающего мира, которое необходимо для умственного развития.

    Именно поэтому так важно, чтобы сенсорное воспитание планомерно и систематически включалось во все моменты жизни ребёнка, прежде всего в процессы познания окружающей жизни: исследование предметов, их свойств и качеств. 

    Наблюдая и анализируя сенсомоторную игровую деятельность детей моей группы в процессе совместной образовательной  деятельности, сделала вывод, что у многих воспитанников наблюдается недостаточность освоения сенсорных эталонов, сформированности познавательной мотивации, способов обследования предметов, развития  сенсорных способностей.

    Для решения этих проблем необходимы новые эффективные подходы,  которые бы способствовали развитию сенсорных способностей  дошкольников, соответствовали современным требованиям, представляли собой комплексное решение вопросов, создавали основу для формирования благоприятного микроклимата в детском  коллективе.

    Новизна проекта.

         Новизна проекта заключается в том, что формирование сенсорной культуры должно осуществляться не периодически, а систематически и поэтапно. Работа поможет расширить кругозор каждого ребенка на базе ближайшего окружения.

    Цель проекта.

    Создание системы работы по сенсорному воспитанию детей среднего дошкольного возраста посредством дидактической игры.  

    Задачи:

    • Создать развивающую предметно-пространственную среду в группе, способствующую обогащению и накоплению сенсорного опыта дошкольников.

    • Сформировать сенсорные эталоны, обучая детей способам обследования предметов.

    • Развивать познавательные способности, аналитическое восприятие у детей  дошкольного возраста.

    • Воспитывать познавательный интерес, любознательность;

    • Повышать компетентность родителей в  организации работы по  сенсорному воспитанию дошкольников посредством дидактической игры.

    Формы и методы реализации проекта:

    Методы: игровой, словесный, наглядный, практический.

    Формы:

    совместная предметная деятельность воспитателя и детей;

    игровые занятия, дидактические игры ,наблюдение, рассматривание;

    выполнение самостоятельных предметных действий.

    Предполагаемый результат.

    Овладение детьми сенсорными эталонами и развитие мелкой моторики.

    Родители расширяют возможности сотрудничества со своими детьми, подготавливают материал для обучения своих детей.

    Педагоги продолжают освоение метода проектирования – метод организации насыщенной детской деятельности, который дает возможность расширять образовательное пространство, придать ему новые формы, эффективно развивать творческое и познавательное мышление дошкольников.

    Этапы реализации проекта.

    1. Этап -подготовительный.

    На первом подготовительном этапе будет подобрана и изучена методическая и справочная литература по сенсорному развитию детей. Проведена диагностика детей и анкетирование родителей.

    В конце данного этапа будет разработан план работы с детьми и родителями, а так же создана предметно-развивающая среда в группе. При создании предметно-развивающей среды будут соблюдены санитарно-гигиенические, педагогические, эстетические требования: достаточная освещённость, целесообразность размещения материала и доступность, соответствие возрастным особенностям детей, эстетичность.

    №

    Содержание работы

    Сроки

    1

    Подбор и изучение методической и справочной литературы

    Сентябрь

    2

    Диагностирование детей в рамках проекта

    Сентябрь

    3

    Анкетирование родителей

    Сентябрь

    4

    Разработка поэтапного плана работы с детьми и родителями

    Октябрь

    5

     Создание предметно-развивающей среды

    Октябрь– апрель

    1. Этап –основной.

    На втором основном этапе проекта будет осуществляться деятельность по реализации плана работы с детьми и родителями.

    На третьем заключительном этапе будут подведены итоги реализации проекта, выявлены достижения и недостатки, определены перспективы, обобщён опыт работы и представлен на конкурсах различного уровня.

    МЕРОПРИЯТИЯ

    ЦЕЛЬ

    СРОКИ

    Д/и «Красивый букет»

    Д/и «Цвета»

    Д/и «Найди на ощупь»

    Д/и«Сложи бочонки»

    Д/и «Волшебный мешочек».

    Д/и «Дырявый коврик»

    Д/и«Шнуровка»

    Познакомить детей с цветами спектра и их названиями.

    Учить детей подбирать карточки с нужным цветом карандашей к другой карточке. Развивать наблюдательность, внимание, память.

    Учить детей сопоставлять результаты зрительного и осязательного обследования формы предметов.
    Формирование умения детей устанавливать отношение предметов по величине.

    Учить определять название запаха предмета, устанавливать отношения между предметом и его запахом.

    Учить находить среди геометрических фигур недостающие элемента коврика.

    Развивать мелкую моторику рук, точность глазомера, тренировать усидчивость.

    Октябрь

    Д/и «Волшебный лес»

    Д/и «Найди одинаковые»

    Д/и «В какую коробку?»

    Игровое занятие «Моем посуду»

    Д/и «Собери игрушку»

    Д/и«Разложи фигуры по местам!»

    Практиковать детей в сравнении предметов по высоте и толщине.

    Учить различных осязательные ощущения, опираясь на тактильные ощущения.
    Учить распределить разные виды игрушек разных размеров по пяти коробкам .

    Учить определять различные тепловые ощущения.

    Работать над умением дифференцировать различные геометрические фигуры, опираясь на тактильные и зрительные ощущения.

    Закреплять знания плоских геометрических форм – квадратом, кругом, треугольником, овалом, прямоугольником.  Формирование умения подбирать нужные формы разными методами.

    Ноябрь

    Д/и «Тактильные крышечки».

    Д/и«Самая длинная, самая короткая»

    Д/ игра «Запомни свой цвет»

    Д/и «Картинка из фигур»

    Д/и «Где солнышко»

    Д/и«Квадратики с секретом».

    Д/и «Шумовые яички»

    Игровое занятие «Сказка о том, как радуга в воде купалась»

    Учить находить ткани разных фактур на ощупь.

    Учить раскладывать разноцветные ленты разной длины от самой короткой до самой длинной. Называть ленты по длине: какая самая длинная, какая самая короткая, длиннее, короче, ориентируясь на цвет.

    Формирование умения детей группировать объекты по цвету.

    Работать над умением дифференцировать различные по форме и размеру геометрические фигуры.

    Развивать умение определять положение предмета в пространстве.

    Учить ощупывать предметы и находить к ним пару.

    Учить дифференцировать неречевые шумы, находить одинаковые по звучанию «яички».

    Познакомить с получением промежуточных цветов при смешивании красной и жёлтой, синей и зелёной.

    Декабрь

    Д/и «Определи на ощупь»

    Д/и «Почини одежду зайчатам»

    Д/игра «Чередование флажков»

    Д/игра «Подбери к шарикам круги»  

    Д/и «Какого цвета не стало?» 

    Д/и «Один — много» 

    Учить детей находить определенный предмет на ощупь и называть его.

    Учить детей различать цвета и использовать названия цветов в речи. Закреплять умение распознавать геометрические фигуры и называть их.

    Совершенствование умений детей сравнивать предметы по цвету (оттенки цветов).

    Формирование умений соотносить объемные предметы с их плоским изображением (круг, шар).

    Определить, какого цвета не стало.

    Развивать активное внимание, умение быстро сосредотачиваться; стимулировать внимание, учить быстро и точно реагировать на звуковые сигналы.

    Январь

    Д/и «Найди такой же вкус».

    Д/и «Какой музыкальный инструмент»

    Д/игра «Кому какой?»

     Д/игра «Выкладывание орнамента».

    Д/и «Какого цвета предмет?»

    Д/и«Гвоздики-резиночки»

    Д/и«Собери гирлянду»

    Учить находить кислый, сладкий , соленый и горький вкус.

    Учить различать на слух музыкальный инструмент.

    Совершенствование умений детей сравнивать предметы по цвету и  величине.

    Вырабатывание у детей умения воспринимать взаимное расположение фигур.

    Учить детей под карточку с изображением контура предмета подбирать карточку необходимого цвета.

    Закреплять знания разнообразных видов геометрических фигур, линий, изображать их с помощью резиночек.

    Учить детей по памяти собирать гирлянды из разноцветных кружков в соответствии с образцом.

    Февраль

    Д/и «Шумовые яички».

    Д/и  «Из каких фигур состоит машина?». 

    Д/и « Из чего сделано?»

    Д/и «Разноцветные комнаты».

    Д/и«Геометрическое лото»

    Д/и«Найди пару»

    Д/игра «Окраска воды».  

    Закреплять умение дифференцировать неречевые шумы, находить одинаковые по звучанию «яички», развивать логическое мышление, внимательность, память.
    Учить определять по рисунку, какие геометрические фигуры включены в конструкцию машины, сколько в ней фигур.

    Учить детей группировать предметы по материалу, из которого они сделаны (резина, металл, дерево, стекло, пластмасса).

    Продолжать развивать представление детей об основных цветах спектра.

    Освоение умений выделять различные формы.

    Закреплять умение находить одинаковые по цвету и рисунку картинки, закреплять знания геометрических фигур.

    Ознакомление детей с оттенками цвета по светлоте.

    Март

    Д/игра «Картинка из фигур»  

    Д/игра «Кто высокий?»

    Д/и «Большой – маленький»

    Д/и «Кто чем питается»

    Д/игра «Мозаика»

    Д/ игра  «Что нужно кукле?»

    Игровое занятие «Домашний лимонад»

    Работать над умением дифференцировать различные по форме и размеру геометрические фигуры.

    Формирование умения понимать относительность высоты предмета. 

    Закреплять умение детей подбирать предметы по величине.

    Развивать мелкую моторику рук, закреплять знания о домашних и диких животных.

    Формирование умения воспринимать и воспроизводить взаимное расположение мозаики на плоскости с учетом их цвета.

    Формирование умений у детей подбирать предметы по слову, обозначающему цвет, группировать оттенки  цветового тона, форму.

    Совершенствовать знания детей о значении воды, ее свойствах и вкусовых качествах.

    Апрель

    Работа с родителями.

    №

    Мероприятия

    Сроки

    1.

    Анкетирование родителей.

    Сентябрь

    2.

    Создание предметно-развивающей среды

    Октябрь — апрель

    3.

    Консультации «Сенсорное развитие детей дошкольного возраста»

    Привлечение родителей к изготовлению дидактических игр по сенсомоторике.

    Октябрь

    4.

     Выставка игр, пособий, способствующих обогащению и накоплению сенсорного опыта дошкольников.  

    Методические рекомендации для родителей

    « Сенсорное воспитание ребенка в семье». 

    Ноябрь

    5.

    Беседа «Дидактическая игра в жизни ребёнка».

    Памятка «Чему обучается ребенок в игре?»

    Декабрь

    6.

    Консультация  «Предметно-развивающая среда дома».

    Январь

    7.

    Консультация «Роль дидактических игр по сенсорному воспитанию и мелкой моторике».

    Март

    8.

    Индивидуальные беседы.

    Октябрь-апрель

    9.

    Презентация по овладению сенсорными умениями детей в детском саду.

    Апрель

    3 этап –заключительный.

    На третьем заключительном этапе будут подведены итоги реализации проекта, выявлены достижения и недостатки, определены перспективы.

    Итоговое занятие «Домашний лимонад».

    Литература

    1.О.В.Дыбина «Ознакомление с предметным и социальным окружением» средняя группа.

    2. «Дидактические игры и упражнения по сенсорному воспитанию дошкольников». Под редакцией Л.А.Венгера

    3.Веракса Н.Е., Комарова Т.С., Васильева М.А. « От рождения до школы.

    Основная общеобразовательная программа дошкольного образования».

    4. «Сенсорное воспитание в детском саду» Под редакцией В.Н.Аванесовой, Н.Н.Поддьякова.

    5. «Развитие игровой деятельности».Средняя группа. Москва 2014г.

    6.«Сборник дидактических игр для детей 4-7 лет» . Л.Ю.Павлова

    записаться на сенсорное развитие ребенка в Одессе

    Сенсорное развитие детей в Одессе – это мощный инструмент обучения через основные органы чувств. Многочисленные исследования доказывают, что дети с самого рождения активно познают окружающий мир. Прикосновение мягкого одеяла, звук погремушки, брызги воды, вкус еды – активируют сенсорную систему. Чувственное познание мира формирует поведение, память, эмоции, интеллект, социальные и когнитивные навыки. Испытывая новые вещи, малыши развивают сенсорику и учатся взаимодействовать с окружающей средой.

    Детский мозг формирует тысячу нейронных связей в секунду, количество которых увеличивается вместе с освоением новых навыков. Если новые синапсы не используются, они исчезают по мере взросления ребенка. Обучение через обоняние, слух, вкус, зрение, осязание или движение ускоряет развитие мозга и закладывает прочные основы для дальнейших успехов в учебе.

    Сенсорное развитие детей в Одессе в детском центре «Азбука»

    Записаться на сенсорное развитие детей дошкольного возраста в Одессе можно в центре «Азбука». Это место обучения, где ребенок получает разнообразный опыт в процессе игры. Эмоциональные переживания и человеческое взаимодействие доставляют удовольствие. Впечатления действуют как клей для детской памяти и улучшают запоминание информации. Педагоги детского центра «Азбука» разрабатывают уникальные программы и методики, направленные на сенсорное развитие дошкольников.

    Для каждого урока составляется подробный план, подбирается дидактический материал, спортивное оборудование и специальный инвентарь для активации чувств. Родителям всегда объясняют, зачем проводят и как выполнение заданий влияет на сенсорное развитие ребенка. Задействование чувств – неотъемлемая часть и способ вовлечения детей в занятия, во время которых исследуются новые предметы, текстуры и материалы. Мультисенсорные программы реализуются в игровой форме в специально созданной среде и приносят многочисленные преимущества.

    1. Дети раннего возраста развивают речь и учатся реагировать на различные раздражители, прикасаясь к поверхностям различных предметов и слушая звуки, которые издают разные материалы.
    2. Малыши развивают мыслительные способности, изучают понятия времени и противоположностей, сравнивая и сортируя светлые и темные цветовые оттенки.
    3. Дошкольники развивают языковые навыки, играют на музыкальных инструментах, выстраивают из различных материалов конструкции разных форм и размеров.

    Программа SensoryKids — уникальная программа мультисенсорного развития детей раннего возраста, разработанная педагогами детского центра «Азбука». Сенсорное развитие, направленное на активацию чувств, развивает детскую моторику, способность сосредотачивать внимание, блокировать отвлекающие факторы, принимать решения и адаптироваться в новых ситуациях. Пребывание в безопасной среде с обилием ярких игрушек, участием вместе с другими детьми в чтении стихов, играх и танцах улучшает социальные навыки ребенка.

    Сенсорное развитие детей раннего возраста в Одессе, организованное центром «Азбука», объединяет обучение, игру и чувственное восприятие. Игровой процесс с добавлением сенсорных элементов доставляет больше удовольствия и усиливает интерес ребенка к учебе. Помимо детей, преимуществами занятий пользуются взрослые, которые могут налаживать новые связи, задавать вопросы, выслушивать советы педагогов и мнения других родителей. Присоединяйтесь к нам для нового сенсорного опыта.

    Из чего же строится мультисенсорная программа развития ребёнка раннего возраста SENSORY KIDS:

    Развитие зрительного восприятия

    — необходимо ребенку для того, чтобы правильно ориентироваться в пространстве, понимать положение предметов, оценивать расстояние, определять цвет, форму, размер. Уже давно доказано, что зрительный канал дает нам 95% информации о том, что происходит вокруг нас. Пособия для развития зрительного восприятия используются для изучения эталонных и дополнительных цветов, знакомят нас с основными и объемными геометрическими фигурами,  понятиями «большой-средний-маленький», «низ-верх», «право-лево», «спереди-сзади».







    РАСПИСАНИЕ — Одесса, ул. Космонавтов, 11

    РАСПИСАНИЕ — ул. Королёва, 92А

    РАСПИСАНИЕ — Одесса, ул. Запорожская, 30

    РАСПИСАНИЕ — Одесса, ул. Балковская, 31

    РАСПИСАНИЕ — ул. Доковая, 16

    РАСПИСАНИЕ — ул. Инглези 12/2

    Таблица развития сенсорной обработки — Развитие чувства ребенка

    <Вернуться к таблицам развития ребенка

    Обработка сенсорных сигналов (или «Интеграция», как ее еще называют) — это эффективная регистрация (и точная интерпретация) сенсорной информации в окружающей среде (включая собственное тело). Это способ, которым мозг получает, организует и реагирует на сенсорную информацию, чтобы вести себя осмысленно и последовательно.

    Примечание: каждый этап разработки предполагает, что предыдущие этапы были успешно достигнуты.

    Как пользоваться этой таблицей: Просмотрите навыки, продемонстрированные ребенком до его нынешнего возраста. Если вы заметили навыки, которые не были выполнены ниже их текущего возраста, свяжитесь с Kid Sense Child Development по телефону 1800 KIDSENSE (1800 543 736).

    Возраст Основные этапы развития Возможные последствия, если основные этапы не достигнуты
    0-6 месяцев
    • Распознает запах материнского грудного молока
    • Слух зрелый
    • Следит за объектами глазами
    • Взгляды своими руками
    • Реагирует на звуки и голос
    • Достижение ближайших объектов
    • Активно координирует сосание, глотание, последовательность дыхания, язык прижат, ритмичные движения языка вперед и челюсть последовательно движется вверх и вниз по согласованной схеме
    • Спит с интервалом 4-10 часов
    • Плачет, чтобы сообщить о голоде, страхе, дискомфорте
    • Могут испытывать трудности с грудным вскармливанием
    • Могут не уснуть
    • Может часто плакать
    6-12 месяцев
    • Играет 2–3 минуты одной игрушкой
    • Имитирует жесты
    • Использует язык для перемещения пищи вокруг рта
    • Открывает рот для кормления
    • Спит 10-12 часов с одним пробуждением
    • Переносит различные продукты с различной текстурой
    • Напитки из чашки
    • Может испытывать трудности с переносимостью продуктов различной текстуры
    • Может испытывать трудности с оседанием и часто просыпаться ночью
    • Могут испытывать трудности в общении с родителями и совместном внимании
    • Может с трудом копировать и учиться у других из-за плохого понимания и внимания
    1-2 года
    • Беспокоит грязный подгузник
    • Различает съедобные и несъедобные предметы (18 месяцев)
    • Понимает общие опасности горячих предметов, лестниц, стекла
    • любит грязную игру
    • Реагирует на перепады температур
    • Копирует звуки, которые вы делаете
    • Ищет объект, который, как он видел, упал из поля зрения (например, ложка, упавшая под стол)
    • Следуйте простой инструкции из 1 шага
    • Решает проблемы методом проб и ошибок
    • Могут испытывать трудности в общении с родителями и совместном внимании
    • Может с трудом копировать и учиться у других из-за плохого понимания и внимания
    • Может иметь отложенные игровые навыки (e.г. мало интересуюсь игрушками)
    • Может испытывать трудности с переносом продуктов различной текстуры
    • Может испытывать трудности с оседанием и часто просыпаться ночью
    2-3 года
    • Пользуется туалетом с посторонней помощью и имеет дневной контроль
    • Сидит самостоятельно смотреть книги
    • Обращает внимание на 3 минуты
    • Начинает работать по очереди
    • Исследует окрестности
    • Указывает на 5-6 частей куклы на вопрос
    • Соответствует кругам и квадратам
    • Могут иметь проблемы при общении со сверстниками и совместном внимании
    • Может с трудом копировать и учиться у других из-за плохого понимания и внимания
    • Могут испытывать трудности с соблюдением инструкций дома / по уходу за ребенком
    • Может продемонстрировать навыки отложенной игры
    • Могут продемонстрировать трудности с приучением к туалету
    • Может иметь проблемы с переносимостью продуктов с различной текстурой (например,г. придирчивый едок)
    3-4 года
    • Может считать 1-5
    • Знает большинство цветов
    • Может отличать реальный мир от воображаемого
    • По очереди
    • Можно полностью одеться, требуется только помощь со шнурками, пуговицами и другими застежками в неудобных местах
    • Самостоятельно кормится
    • Социальные встречи разыгрываются через игровые действия
    • Могут испытывать трудности при общении со сверстниками
    • Может с трудом копировать и учиться у других из-за плохого понимания и внимания
    • Могут испытывать трудности при выполнении инструкций дома, в присмотре за детьми, в детском саду, дошкольном учреждении
    • Могут испытывать трудности с выражением желаний, потребностей, мыслей и идей
    • Может иметь проблемы с переносимостью продуктов с различной текстурой (например,г. придирчивый едок)
    4-5 лет
    • Может считать 1-10
    • Знает формы
    • Развивает дружеские отношения
    • Выражает эмоции
    • Может соблюдать правила
    • Может сидеть и уделять внимание (например, время коврика)
    • Могут испытывать трудности с общением
    • Может с трудом копировать и учиться у других из-за плохого понимания и внимания
    • Могут испытывать трудности с выполнением инструкций дома или в детском саду
    • Могут испытывать трудности с выражением желаний, потребностей, мыслей и идей
    • Могут с трудом сидеть на месте
    • Может иметь проблемы с переносимостью продуктов с различной текстурой (например,г. придирчивый едок)
    5-6 лет
    • 20/20 видение
    • Умеет писать цифры и буквы
    • Начинает писать простые предложения
    • Начинает узнавать точки зрения других
    • Знает левую и правую
    • Начинает рассуждать и спорить; использует такие слова, как почему и потому что
    • Может классифицировать предметы: «Это игрушки; Это книги »
    • Понимать такие понятия, как вчера, сегодня и завтра
    • Может копировать сложные формы, такие как ромб
    • Должно звучать простые слова, такие как «висеть», «аккуратно», «прыгать» и «утонуть».
    • Может сидеть за партой, следовать инструкциям учителя и самостоятельно выполнять простые задания в классе
    • Могут испытывать трудности с общением
    • Может иметь плохое внимание и концентрацию
    • Могут испытывать трудности с выполнением инструкций дома, в школе
    • Могут возникнуть трудности с пересказом событий
    • Могут возникнуть трудности при выполнении процедур
    • Могут испытывать трудности с выражением мыслей и идей в устной и письменной форме
    • Может легко отвлекаться и с трудом может сидеть на месте
    • Может иметь проблемы с переносимостью продуктов с различной текстурой (например,г. придирчивый едок)
    6-7 лет
    • Формирует буквы и цифры правильно
    • Признает точку зрения других
    • Развивает более длительную концентрацию внимания
    • Готовы взять на себя больше ответственности (например, работу по дому)
    • Понимает дроби и понятие пространства
    • Понимает деньги
    • Может сказать время
    • Может называть месяцы и дни недели по порядку.
    • С удовольствием читает книгу самостоятельно
    • Могут испытывать трудности с общением
    • Может иметь плохое внимание и концентрацию
    • Могут испытывать трудности с выполнением инструкций дома, в школе
    • Могут возникнуть трудности с пересказом событий
    • Могут испытывать трудности с выражением мыслей и идей в устной и письменной форме
    • Могут возникнуть трудности с ответом на вопросы
    • Может иметь проблемы с переносимостью продуктов с различной текстурой (например,г. придирчивый едок)

    Эта таблица была разработана, чтобы служить в качестве функционального скрининга навыков развития для каждой возрастной группы. Это не представляет собой оценку и не отражает строго стандартизированные исследования.

    Информация в этой таблице была собрана на протяжении многих лет из различных источников. Эта информация была затем сформирована годами клинической практики, а также терапевтическими консультациями с воспитателями, дошкольными и школьными учителями в Южной Австралии по вопросам развития навыков, необходимых детям для удовлетворения требований этой образовательной среды.В последние годы он был дополнительно изменен в связи с необходимостью для детей и их учителей соответствовать функциональным требованиям Австралийского учебного плана, оценки и отчетности ( ACARA ) A , которые не всегда совпадают со стандартизованными исследованиями.

    вех для 5-летних | Детская больница CS Mott

    Обзор темы

    Дети обычно прогрессируют в естественной предсказуемой последовательности от одной вехи развития к другой.Но каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Некоторые дети могут быть продвинутыми в одной области, например, в языке, но отстают в другой, например, в сенсорном и моторном развитии.

    Вехи обычно делятся на пять основных областей: физический рост, когнитивное развитие, эмоциональное и социальное развитие, языковое развитие и сенсорное и моторное развитие.

    Физический рост и развитие

    Большинство детей к 5 годам:

    • Набрали около 4.4 фунта (2 кг) и выросли на 1,5 дюйма (4 см) до 2 дюймов (5 см) с момента своего четвертого дня рождения.

    Чтобы увидеть высокие и низкие процентили нормального веса и роста, перейдите на сайт www.cdc.gov/growthcharts.

    Мышление и рассуждение (когнитивное развитие)

    Большинство детей в возрасте 5 лет:

    • Знают свой адрес и номер телефона.
    • Распознает большинство букв алфавита.
    • Может сосчитать 10 и более предметов.
    • Знайте названия не менее 4-х цветов.
    • Разберитесь в основных понятиях времени.
    • Знайте, для чего используются предметы домашнего обихода, например, деньги, еда или бытовая техника.

    Эмоциональное и социальное развитие

    Большинство детей в возрасте 5 лет:

    • Хотят нравиться своим друзьям и нравиться им, хотя иногда они могут плохо относиться к другим.
    • В большинстве случаев соглашается с правилами.
    • Продемонстрируйте независимость.
    • Умеют отличать фантазию от реальности, но любят играть в воображение и переодеваться.
    • Иметь разные способы игры в зависимости от пола. Большинство 5-летних мальчиков играют грубо или физически. Девочки того же возраста чаще участвуют в социальных играх.

    Развитие речи

    Большинство детей к 5 годам:

    • Поддерживают содержательный разговор с другим человеком.
    • Поймите отношения между объектами, такими как «мальчик, который прыгает через скакалку».
    • Используйте будущее время, например «Пойдем завтра в зоопарк!»
    • Часто называют людей (или объекты) по их отношению к другим, например «мама Бобби» вместо «миссис.Смит «
    • Говорить или рассказывать истории. У них практически нет проблем с тем, чтобы их понимали другие.

    Сенсорное и моторное развитие

    Большинство детей к 5 годам:

    • Кувыркаются и, возможно, прыгают.
    • Качели и взбираемся.
    • Запрыгнуть на одной ноге.
    • Пользуйтесь туалетом самостоятельно. Однако они все еще могут намочить постель.

    К 5 годам большинство детей могут использовать свои руки и пальцы (мелкая моторика), чтобы:

    • Копировать треугольники и другие геометрические фигуры.
    • Нарисуйте человека с головой, телом, руками и ногами.
    • Одеваются и раздеваются самостоятельно, хотя им может потребоваться помощь в завязке шнурков.
    • Напишите несколько маленьких и больших букв алфавита.
    • Ешьте вилкой, ложкой и, возможно, столовым ножом.

    Кредиты

    Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия
    Кэтлин Ромито — доктор медицины — семейная медицина
    Луи Пеллегрино — доктор медицины — педиатрия развития
    Сьюзан К.Ким MD — Педиатрия

    По состоянию на 27 мая 2020 г.

    Автор: Здоровый персонал

    Медицинский обзор: Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия и Кэтлин Ромито — доктор медицины — семейная медицина, доктор медицины Луи Пеллегрино — педиатрия развития и Сьюзан К. Ким — педиатрия

    Вехи развития: от 4 до 5 лет

    вехи, которых должен достичь мой ребенок к четырем-пяти годам?


    Прежде чем вы это узнаете, несколько спокойный ребенок трех лет становится динамо-машиной энергии, драйва, властности, агрессивности и вообще неприемлемого поведения.Возможно, вам напомнят о прежних испытаниях и невзгодах, через которые вы прошли, когда ему было два года. Также очевиден в это время огромный всплеск творческих идей, которые рождаются в детских умах и устах. Все это поведение и мышление помогут вашему ребенку заложить прочный фундамент, когда он войдет в мир детского сада.

    Вот еще несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание.

    Вехи движений

    Вехи в навыках рук и пальцев

    • Копирует треугольник и другие геометрические узоры

    • Рисует человека с телом

    • Распечатывает некоторые буквы

    • Одевается и раздевается без посторонней помощи

    • Использует вилку, ложку и (иногда) столовый нож

    • Обычно заботится о собственном туалете

    Языковые вехи

    Когнитивные вехи

    • Могут сосчитать десять и более предметов

    • Правильно называйте имена на минимум четырех цветов

    • Лучше понимает понятие времени

    • Знает о вещах, которые используются каждый день в доме (деньги, еда, бытовая техника)

    Социальные и эмоциональные вехи

    • Хочет порадовать друзей

    • Хочет быть похожей на своих друзей 900 05

    • С большей вероятностью согласится с правилами

    • Любит петь, танцевать и действовать

    • Демонстрирует большую независимость и может даже навещать ближайшего соседа в одиночестве

    • Зная о сексуальности

    • Умеет отличать фантазию от реальности

    • Иногда требователен, иногда охотно сотрудничает

    Наблюдение за здоровьем развития

    Поскольку каждый ребенок развивается по-своему, невозможно точно предсказать, когда и как ваш собственный дошкольник совершенствует свои навыки. данный навык.Перечисленные здесь этапы развития дадут вам общее представление об изменениях, которых вы можете ожидать по мере взросления вашего ребенка, но не беспокойтесь, если его развитие пойдет немного иначе. Однако сообщите своему педиатру, если у вашего ребенка проявляются какие-либо из следующих признаков возможной задержки в развитии для этого возрастного диапазона.

    • Демонстрирует крайне пугающее или робкое поведение

    • Демонстрирует крайне агрессивное поведение

    • Не может расстаться с родителями без серьезного протеста

    • Легко отвлекается и не может сконцентрироваться на какой-либо одной деятельности более пяти минут

    • Не проявляет особого интереса к игре с другими детьми

    • Отказывается отвечать людям в целом или отвечает только поверхностно

    • Редко использует фантазию или имитацию в игре

    • Кажется, что в большинстве случаев это несчастно или грустно. время

    • Не занимается различными видами деятельности

    • Избегает или кажется отчужденным от других детей и взрослых

    • Не выражает широкий спектр эмоций

    • Имеет проблемы с едой, сном , или в туалете

    • Не могу различить между фантазией и реальностью

    • Кажется необычно пассивным

    • Не могу понять двухчастные команды с использованием предлогов («Поставь чашку на стол»; «Положи мяч под диван.”)

    • Не могу правильно назвать имя и фамилию

    • Не использует во время разговора множественное число или прошедшее время должным образом

    • Не говорит о своей повседневной деятельности и опыте

    • Не может построить башню из шести-восьми блоков

    • Кажется, неудобно держать карандаш

    • Трудно снять одежду

    • Не может эффективно чистить зубы

    • Не может вымыть и высушить руки

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Основные этапы развития от 3 до 5 лет

    Дети растут, растут и их навыки. Хотя этот учебный лист не предназначен конкретно для вашего ребенка, он может помочь вам узнать, какие навыки ваш ребенок может развить в этом возрасте.

    Дети развиваются по собственному усмотрению, приобретая одни навыки намного быстрее, чем другие. Прогресс тоже начинается и останавливается.По мере освоения некоторых навыков ваш ребенок может на время вернуться к более раннему этапу в некоторых других областях.
    Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка, поговорите со своим врачом или практикующей медсестрой.

    Общая моторика

    — навыки, использующие большие мышцы (ноги, руки, туловище и шею)

    • Педаль трехколесный
    • Поймать 8-дюймовый мяч, брошенный с высоты 5 футов
    • Чередование ног при подъеме и спуске по лестнице
    • Перейти вперед от 8 до 12 дюймов
    • Равновесие на каждой ноге по 3 секунды
    • Балка поперек 4-дюймового бревна
    • Удар ногой по мячу, катящемуся к нему или к ней

    Мелкая моторика

    — навыки, использующие мелкие мышцы (руки и пальцы)

    • Нарисуйте лицо
    • Резка по прямым и изогнутым линиям
    • Копирование и обводка основных форм
    • Сложить десять кубиков
    • Нанижите бисер диаметром 1 дюйм на нитку
    • Держите большой мелок большим и двумя пальцами
    • Используйте любую руку для письма и резки

    Навыки самопомощи

    — навыки, которые помогают детям стать более независимыми

    • Накормить себя посудой, не проливая
    • Надевать и снимать обувь без завязок
    • Одеться и раздеться с посторонней помощью
    • Управление большими кнопками и кнопками
    • Налить жидкость из небольшой емкости
    • Отвинтите колпачок тюбика зубной пасты
    • Используйте щетку для волос, зубную щетку и салфетки с некоторой помощью
    • Самостоятельно залезать в машину, ванну и кровать и выходить из нее

    Когнитивные навыки

    — умственные способности (мышление, обучение, решение проблем)

    • Завершите головоломки, состоящие из 3–10 частей
    • Сосчитай до десяти
    • Сортировать по форме и цвету
    • Совпадение картинок
    • Разберитесь в концепции «двойки»
    • Помните об основах безопасности: осторожность с лестницами, острыми и горячими предметами

    Речевые навыки

    См. Листы образования «Развитие речи и языка: от 24 до 30 месяцев» и «Развитие речи и языка: от 30 до 36 месяцев.«

    Вопросы?

    Этот лист не предназначен специально для вашего ребенка, но содержит общую информацию. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу развития вашего ребенка, обратитесь к своему врачу, медсестре или терапевту.

    Детские больницы и клиники Миннесоты
    Обучение пациентов / семей
    2525 Chicago Avenue South
    Minneapolis, MN 55404

    Реабилитация, пересмотренная 6/2015 © Авторское право

    Вернуться к началу

    Почему сенсорная игра важна для развития

    С рождения до раннего детства дети используют свои чувства, чтобы исследовать и пытаться понять мир вокруг них.Они делают это путем прикосновения, вкуса, обоняния, зрения, движения и слуха.

    Дети и даже взрослые лучше всего учатся и сохраняют максимум информации, когда задействуют свои чувства. Многие из наших любимых воспоминаний связаны с одним или несколькими нашими чувствами: например, запах летнего костра или песня, текст которой вы запомнили вместе с другом детства. Теперь, когда ваши ноздри и барабанные перепонки стимулируются этими знакомыми запахами и звуками соответственно, ваш мозг вызывает воспоминания об этих особых моментах.

    Предоставление детям возможности активно использовать свои органы чувств, когда они исследуют свой мир с помощью «сенсорной игры», имеет решающее значение для развития мозга — это помогает строить нервные связи в проводящих путях мозга.

    Это приводит к способности ребенка выполнять более сложные учебные задачи и поддерживает когнитивный рост, развитие языка, крупную моторику, социальное взаимодействие и навыки решения проблем.

    Мы часто говорим о пяти чувствах. Это:

    Вкус — стимуляция, возникающая, когда наши вкусовые рецепторы реагируют на химические вещества во рту.

    Touch — стимуляция, которая исходит от сенсорных рецепторов нашей кожи, которые реагируют на давление, тепло / холод или вибрацию.

    Запах — стимуляция химических рецепторов верхних дыхательных путей (носа).

    Зрение — стимуляция световых рецепторов в наших глазах, которые затем наш мозг интерпретирует в визуальные образы.

    Слух — прием звука посредством механики в нашем внутреннем ухе.

    Однако есть два других, которые мы обычно пропускаем:

    Осведомленность о теле (также известная как проприоцепция) — обратная связь, которую наш мозг получает от рецепторов растяжения в наших мышцах и рецепторов давления в суставах, которые позволяют нам почувствовать, где наши тела находятся в пространстве.

    Balance — стимуляция вестибулярной системы внутреннего уха, чтобы сообщить нам положение нашего тела относительно силы тяжести.

    Итак, что такое сенсорная игра?

    Сенсорная игра включает в себя любую деятельность, которая стимулирует чувства вашего маленького ребенка: осязание, обоняние, вкус, движение, равновесие, зрение и слух.

    Сенсорные упражнения способствуют исследованию и естественным образом побуждают детей использовать научные процессы, пока они играют в , создают, исследуют и исследуют.Сенсорная деятельность позволяет детям уточнять свои пороговые значения для различной сенсорной информации, помогая их мозгу создавать более сильные связи для обработки сенсорной информации и реагирования на нее.

    Например, изначально ребенку может быть трудно играть со сверстником должным образом, когда в среде с конфликтующим шумом происходят другие вещи. Однако с помощью сенсорной игры, исследуя звуки и задания, ребенок учится адаптироваться к способности блокировать шум, который не важен, и сосредотачиваться на игре, которая происходит со своим сверстником.

    Другой пример — ребенок, который особенно привередлив к поеданию продуктов с влажной консистенцией, таких как спагетти, сенсорная игра может помочь ребенку в прикосновении, нюхании и игре с текстурой в среде, не требующей особых ожиданий.

    По мере того, как ребенок развивает доверие и понимание этой текстуры, она помогает выстраивать в мозгу позитивные пути, позволяющие говорить о том, что употребление этой пищи безопасно. Сенсорная игра буквально помогает сформировать то, что дети считают положительным и безопасным для мозга.В конечном итоге, формирование выбора, которое делают дети, и влияние на поведение.

    Вот 5 причин, по которым сенсорная игра полезна:

    1. Исследования показывают, что сенсорная игра укрепляет нервные связи в проводящих путях мозга, что приводит к способности ребенка выполнять более сложные учебные задачи.
    2. Сенсорная игра поддерживает развитие речи, когнитивный рост, мелкую и крупную моторику, навыки решения проблем и социальное взаимодействие.
    3. Этот тип игр помогает в развитии и улучшении памяти
    4. Сенсорная игра отлично подходит для успокоения тревожного или расстроенного ребенка
    5. Это помогает детям изучать сенсорные атрибуты (горячий, холодный, липкий, сухой)

    Вехи развития мелкой моторики

    0-6 месяцев
    • Рефлексивный захват (при рождении)
    • Глобальный неэффективный охват для объекты (3 месяца)
    • Добровольный захват (3 месяца)
    • Двуручный ладонный захват (3 месяца)
    • Ладонный захват одной рукой (5 месяцев)
    • Контролируемый охват (6 месяцев)
    • Плохое развитие мышц
    • Отложенная возможность самостоятельной игры
    • Задержка сенсорного развития из-за задержки взаимодействия с игрушками и другими сенсорными объектами
    6-12 месяцев
    • Тянется, хватает, засовывает предмет в рот
    • Контролируемый выпуск объектов
    • Захват клещи
    • Поднимает вещи клещами (большой и один палец)
    • Передает предмет из одной руки в другую
    • Бросает и забирает игрушку
    • Плохое развитие мышц
    • Отложенная возможность самостоятельной игры
    • Задержка сенсорного развития из-за задержки взаимодействия с игрушками и другими сенсорными объектами
    1-2 года
    • Строит башню из трех небольших блоков
    • Накладывает четыре кольца на палку
    • Устанавливает пять колышков в пергамент
      • .
    • Перелистывание двух или трех страниц за раз
    • Каракули
    • Поворотные ручки
    • Рисует всем движением руки, сдвигает руки, наносит мазки
    • Самостоятельное кормление с минимальной помощью
    • Возможность использовать подписи для связи
    • Подносит ложку ко рту
    • Самостоятельно держит и пьет из чашки
    • Плохое развитие силы кисти и пальцев
    • Отложенные навыки самостоятельной игры
    • Задержка развития навыков самообслуживания, таких как прием пищи
    • Отложенные манипуляционные навыки
    2-3 года
    • Струны четыре большие бусины
    • Перелистывание отдельных страниц
    • Ножницы с ножницами
    • Держит мелок большим пальцем и пальцами (не кулаком)
    • Постоянно использует одну руку в большинстве дел
    • Имитирует круговые, вертикальные и горизонтальные штрихи
    • Рисует кистью, рисует точки, линии, круговые мазки
    • Раскатывает, толкает, отжимает и вытягивает пластилин
    • Ест без посторонней помощи
    • Отложенные навыки самообслуживания, такие как прием пищи
    • Отложенное развитие навыков перед написанием
    • Отсроченное манипулирование мелкими предметами, такими как игрушки, карандаши и ножницы
    • Разочарование при манипулировании маленькими игрушками и предметами
    3-4 года
    • Строит башню из девяти маленьких блоков
    • Копии круга
    • Имитирует крест
    • Манипулирует глиняным материалом (скатывает шарики, лепит змей, печенье)
    • Использует недоминантную руку для помощи и стабилизации использования предметов
    • Обрезает бумагу ножницами
    • Отложенное развитие навыков перед написанием
    • Разочарование и / или уклонение от выполнения карандашных задач
    • Плохой хват и контроль карандаша
    • Плохие навыки самообслуживания, например, есть
    • Отложенные навыки рисования
    4–5 лет
    • Режет непрерывно на линии
    • Копии крестиков
    • Копии квадратные
    • Пишет имя
    • Записывает числа 1-5
    • Копии писем
    • Ручка устойчивая
    • Самостоятельно одевается и раздевается
    • Затруднения при удержании карандаша и манипулировании им
    • Трудности в обучении написанию имени и других букв алфавита Зависимость от лиц, осуществляющих уход, в повседневной деятельности, такой как одевание
    • Разочарование и / или уклонение от задач, основанных на карандаше
    5-6 лет
    • Вырезает простые формы
    • Копии треугольника
    • Цвета внутри линий
    • Использует трехпалую хватку карандаша и использует пальцы для создания движения
    • Пасты и клеи соответственно
    • Может рисовать простые картинки
    • Трудности научиться правильно составлять буквы
    • Плохой почерк
    • Трудности демонстрации академических способностей на листе
    • Усталость при выполнении карандашных задач
    • Разочарование и / или уклонение от задач, основанных на карандаше
    6-7 лет
    • Формирует большинство букв и цифр правильно
    • Пишет стабильно на строках
    • Демонстрирует контролируемое движение карандаша
    • Хорошая выносливость для письма
    • Может самостоятельно строить Lego, knex и другие блоки
    • Завязывать шнурки
    • Трудности с записью идей на бумаге
    • Усталость при выполнении задач по письму
    • Трудно успевать в классе из-за медленной скорости письма
    • Плохая разборчивость почерка
    • Может повлиять на самооценку при сравнении работы с коллегами
    • Возможное разочарование и / или трудности с поведением из-за избегания задач, основанных на карандаше
    7-8 лет
    • Сохраняет разборчивость почерка на протяжении всей истории
    • Затруднения при выполнении задач по письму от руки
    • Усталость при выполнении задач по письму
    • Низкая успеваемость из-за трудностей с изложением идей на бумаге
    • Трудности из-за отказа от задач с карандашом

    The Five Senses — First 5 Лос-Анджелес

    Пять чувств являются ключом к росту и развитию мозга и жизненно важны для обучения на протяжении всей жизни.Насколько хорошо видит новорожденный? Когда развивается обоняние или вкус? Что характерно для слуха, осязания и зрения? Ответы могут вас удивить…

    Младенцы также слышат, находясь в утробе матери, узнавая звуки голосов своих родителей при рождении. В 3 месяца большинство младенцев слышат и издают звуки. В 6 месяцев они «лепечут» в ответ на вашу речь. В 8 месяцев большинство младенцев понимают некоторые слова, а в 12 месяцев они могут сказать несколько слов.

    Чувство осязания развивается до рождения, и младенцы любят, когда их держат на руках.Если ваш ребенок капризничает или выглядит грустным, попробуйте успокоить его легким и нежным массажем. Исследования показали, что новорожденные могут различать текстуры, формы и вес предметов; в первые три месяца младенцы используют свой рот, чтобы «прикоснуться» и познать мир. В 6 месяцев младенцы прикасаются к предметам и хватают их руками — предлагайте ребенку предметы с разной текстурой, чтобы почувствовать их и обсудить различия. Когда ребенок начинает ползать и путешествовать в возрасте от 6 до 12 месяцев, его осязание будет продолжать развиваться и помогать ему узнавать об окружающей среде.

    Чувство осязания развивается внутриутробно, и младенцы любят, когда их держат на руках.

    Возраст 1–3 года: Обоняние и вкусовые ощущения остаются сильными — когда малышу что-то не нравится, вы это поймете! Предлагайте разнообразные блюда и продолжайте пробовать с овощами. (Исследования показывают, что сочетание незнакомой еды со знакомой, например, брокколи со сливочным сыром, повышает вероятность того, что малыши попробуют ее.) Поговорите со своим малышом, чтобы научить его словарному запасу, чтобы помочь ему описать вкусы: «Разве этот йогурт не гладкий и вкусный? ? »

    Хотя многие истерики возникают из-за разочарования из-за отсутствия языковых навыков для полноценного самовыражения, некоторые дети могут испытывать «сенсорную перегрузку» и «истерику», если их подавляют шум, свет, прикосновения или другие сенсорные ощущения.Могут помочь спокойное ободрение, тихий уголок, нежная музыка и избегание чрезмерной стимуляции.

    Зрение вашего ребенка продолжает улучшаться после его первого дня рождения, и к 2 годам он может видеть множество деталей, у него улучшилось восприятие глубины и координация. Помогите ему развить зрение, читая вслух книги с картинками и рассказывая о том, что вы видите, когда находитесь вместе. К 12–18 месяцам обычно развивающиеся малыши слышат и понимают простые инструкции и могут отвечать на такие просьбы, как «Передай чашку папе.«Пение, прослушивание музыки и игра в рифмующиеся игры или« Саймон говорит »- все это помогает детям в возрасте от 2 до 3 лет приобретать навыки слушания и развивать навыки перед чтением.

    Дети дошкольного возраста используют осязание, чтобы исследовать и учиться — вот почему важно обезопасить свой дом от детей, перемещая хрупкие детали и закрывая розетки. Развивайте у ребенка мелкую моторику и осязание, рисуя пальцами, используя глину и другие сенсорные материалы. Обязательно продолжайте связывать себя прикосновениями: держась за руки и обнимая, он чувствует себя в безопасности и любимым.

    Возраст 4-5 лет: Дошкольники используют свои органы чувств для обработки информации, расширения словарного запаса и познания мира.

    Исследования показывают, что в возрасте 4 лет дети начинают понимать, что два человека могут иметь разные представления об объекте — и на самом деле видеть разные вещи — когда смотрят на него под разными углами. Чтобы развлечься и улучшить зрительную перспективу вашего ребенка, попробуйте рассматривать оптические иллюзии, например, фокусные картинки, которые могут выглядеть как две разные вещи одновременно (см., Например, заднюю обложку).Чтобы способствовать пониманию чувств других и укрепить представление о различных точках зрения, поместите где-нибудь мягкую игрушку и спросите, что животное видит с его точки зрения.

    Чтобы помочь вашему ребенку отточить навыки слушания и памяти, сыграйте в «Зеркальную игру», в которой он повторяет слово в слово все, что вы говорите. Затем поменяйтесь местами (глупость делает игру увлекательной). Чтобы развить языковые навыки и улучшить понимание вашим ребенком разных или похожих точек зрения, сыграйте в «Семейную игру пяти чувств»: за обедом обсудите с ребенком пять чувств и попросите каждого члена семьи описать один и тот же объект, используя разные смысл.

    Диетические привычки начинаются рано

    Исследования показывают, что диета ребенка в первый год оказывает длительное влияние на вкусовые предпочтения спустя годы. Другими словами, если вы накормите своего малыша фруктами и овощами к 10–12 месяцам, у него гораздо больше шансов разовьется в них на всю жизнь. Предоставление детям полезной для вас пищи в младенчестве означает, что они с большей вероятностью будут есть здоровую пищу в более позднем возрасте, что приведет к улучшению общего состояния здоровья и снижению риска ожирения. Исследования показывают, что когда дети сначала отказываются от еды, предлагая ее восемь-десять раз, они ее принимают.

    0
    Упражнения развитие мышления у детей дошкольного возраста: Картотека игр и упражнений для развития мышления у детей дошкольного и младшего школьного возраста
    alexxlab Развитие

    Развитие мышления у детей дошкольного возраста

    Одной из важных особенностей ребёнка в будущем является развитие мышления уже сегодня. Важно как можно раньше начать уделять этому внимание. 

    Есть такое понятие как «сензитивный период». Это оптимальный этап для развития того или иного навыка. Для детей периодом, когда закладывается фундамент, является возраст от 1 года до 7 лет. 

    В статье мы поговорим о стадиях развития мышления у детей, способах, а также связи мышления с другими навыками.

    Содержание статьи:

    Особенности мышления в дошкольном возрасте

    Мозг дошкольника подвижен и податлив, открыт новым знаниям. Именно поэтому полезные привычки, желание заниматься спортом, музыкой, театральным и художественным искусством закладываются именно в дошкольный период. 

    Для того чтобы ребенок мог анализировать и мыслить необходимо постоянно ставить перед ним новые задачи, а также модернизировать и усложнять уже полученные навыки.

    Можно выделить несколько факторов, оказывающих сильное влияние на мышление ребенка:

    • Круг общения. Чем старше ребёнок, тем больше вокруг него должно быть детей и взрослых. В этом помогают детские сады, кружки и секции. Малыш должен наблюдать разные модели поведения как взрослых, так и детей.
    • Развитие речи. Ребенок учится строить предложения, выражать свои мысли. 
    • Формирование аналитического мировосприятия. Дошколята характеризуются тем, что обращают внимание на формы, цвет, величину, пространственное расположение и временные рамки.
    • Приобретение навыков и умений. Ребенок учится пересказывать, читать по слогам, петь. 
    • Становление личностных качеств. Характер, адаптивность, инициативность, организованность – всё это формируется в результате воспитательных мероприятий.
    • Формирование самооценки. Развитый ребёнок способен оценивать себя.
    • Появление самоконтроля. Ребенок учится управлять своим поведением и поступками. 

    Стадии развития мышления

    • наглядно-действенное;
    • наглядно-образное;
    • словесно-логическое.

    Наглядно-действенное мышление формируется в возрасте 1-3 лет. Когда в результате своих действий ребенок, сам того не осознавая, делает выводы «на будущее». И подтверждением тому являются разобранные на запасные части игрушки, клавиатуры, родительские гаджеты. Целью этих действия является познание «а что там внутри?».

    В возрасте 3-7 лет формируется наглядно-образное мышление. Именно в этот период проявляются первые признаки анализа. Например, имея определённые навыки, ребёнок уже может сказать какой игрушка будет на ощупь, видя её на витрине магазина. Многие уже могут прогнозировать ситуацию.

    Ближе к 6 годам появляются первые задатки словесно-логического мышления. На этой стадии ребенок начинает давать развернутые ответы после анализа информации, способен выстраивать в правильном порядке последовательность событий, может охарактеризовать практически любой предмет. Речь оказывает первостепенное значение на развитие мышления ребёнка.

    Мыслительные операции

    Наблюдая за тем, как развивается мышление ребенка, весь мыслительный процесс можно поделить на стадии:

    • сравнение;
    • анализ;
    • синтез;
    • обобщение.

    На стадии сравнение ребёнок учится находить одинаковое в разном, разное в одинаковом. Уместно в этот период давать картинки «найди отличия», играть в мемори (начинать с 6 пар картинок, постепенно увеличивая количество).

    На стадии анализа происходит выделение черт, качеств, свойств, используемых материалов и предметов. В своем воображении ребенок может разделить любое изделие на составные части.

    Стадия синтеза тесно связана со стадией анализа. Без анализа синтезировать не получится. Пример тому чтение. Не запоминая букв, не понимая как они сливаются в слоги, ребёнок не сможет читать.

    Яркими признаками обобщения являются выделение общих признаков предметов, объединение в группы. Как только у ребёнка появляется связная речь, использование большого количества обобщающих понятий – знайте, началась стадия обобщение.

    Как развивать мышление дошкольника

    Развитие мышления идёт через игру, так как это ведущий вид деятельности. Обыграть можно всё. С педагогической точки зрения следует развивать в разных направлениях. Больше вовлекайте ребёнка в работу по дому. 

    Ознакомьтесь с таблицей, в ней размещены основные типы упражнений для развития мышления у детей, на которые мы делаем акцент в своих занятиях.

    Виды занятий Описание
    Задание на развитие памяти Запоминание элементов изображений, последовательность деталей и прочее
    Логические упражнения Найти то, чего недостает, определение закономерности, используя анализ, сравнение, рассуждение
    Задачи на классификацию Сортировка, группирование по признакам и подобное
    Упражнения на концентрацию внимания Нахождение одинаковых свойств, различия между предметами, изображениями и т.п.
    Задания на развитие пространственного восприятия Развитие визуализации, пространственного расположения, решение ребусов и головоломок
    Упражнение на развитие аналитических способностей Поиск деталей, лишнего или не соответствующего действительности
    Задачи на формирование стратегического подхода Продумывание целой цепочки действий. Анализ последовательностей и результатов

    Упражнения и игры на развитие мышления у дошкольников

    Давайте рассмотрим варианты упражнений и игр, которые можно легко использовать в быту всей семьёй.

    Игры на развитие наглядно–действенного мышления

    1. «Разложи по группам» — игра при которой работа глаз и рук является ведущей. Например, разложите перед ребёнком большие ложки, десертные и чайные. Попросите их рассортировать. Ребенок должен решить сам по какому принципу это сделать. 
    2. Игра «Построй ряд». Здесь можно использовать блоки цилиндров, цветные таблички, тепловые бутылочки, вкусовые бутылочки, танграм и другие материалы. Например, необходимо построить ряд от большого к маленькому. Используются блоки цилиндров из метода Монтессори. Цветные таблички одного цвета, но разных оттенков, необходимо разложить от самого темного до самого светлого.
    3. Игра «Найди место для матрёшки». Для нее потребуются матрёшки (минимум из 6 частей). Расставляем фигурки в ряд на равном расстоянии друг от друга. Потом просим ребёнка закрыть глаза, убираем одну фигурку, а остальные выравниваем. Малыш открывает глаза и пытается найти место, между какими фигурками стояла матрёшка. По мере выполнения задания количество составляющих должно увеличиваться.

    Игры на развитие наглядно-образного мышления

    1. Игра «На что похоже?». Ее вариаций очень много. Одним из них может быть показ изображения причудливой кляксы. Дайте возможность ребёнку продумать что это, кто это, какой на вкус, какой на запах, чем занимается и другие признаки.
    2. Игра «Назови одним словом». В зависимости от возраста у ребёнка будет меняться подход к определению предметов. Для у детей 3-4 лет – простые обобщение типа: мебель, посуда, ягоды, цветы. Для ребёнка в возрасте 5 лет обобщение должно быть более глубокое, например: насекомые, дикие животные, домашние животные, профессии и прочее. Дети 6-7 лет уже оперируют такими понятиями, как животные Африки, Азии, фрукты Европы, Азии и т.п.
    3. Игра «Дай определение». Ребёнку предлагается предмет, который он характеризует. Например, показываем кружку, которую нужно описать: большая, папина, хрупкая, стеклянная и др. А потом ребёнок вам показывает предмет, а вы характеризуете.

    Игры на развитие словесно-логического мышления

    1. Игра «Собери картинку». Она является аналогией пазлов. Задача ребёнка из нескольких деталей собрать целую картинку. Чем старше малыш, тем больше деталей.
    2. Игра «Продолжи ряд». Нарисуйте цепочку и ряд бусин в определенной последовательности жёлтая, зелёная, голубая, розовая, а потом повторите ряд один раз и предложите ребёнку продолжить. Чем старше ребёнок, тем больше бусин, меняются их размеры.
    3. «Противоположности». Игра на подбор противоположного. Например, вы говорите холодный, а ребёнок подбирает горячий; мокрый-сухой; чёрный-белый и прочее.
    4. Игра «Угадай о чём речь». Вы последовательно описываете предмет, а ребенок догадывается о чём идёт речь. Например: круглый, полосатый, сладкий, сочный – арбуз.

    В заключении

    Каким ребенок вырастет, с каким характером, насколько хорошо будет развито его мышление – все это закладывается в детстве.  


    В наших развивающих центрах занятия для детей дошкольного возраста основаны на зарекомендовавших себя методах Т. Бьюзена, Н. Зайцева, М. Монтессори, З. Дьенеша, А. Валявского, Косиновой, Е. Железновой, Г. Домана. Мы используем специализированные материалы, направленные на развитие мышления у детей согласно сензитивного периода. Приходите на занятия и убедитесь в этом сами.

    10 весёлых упражнений на развитие логического мышления

    10 весёлых упражнений на развитие логического мышления

    Любые задания, связанные с выделением признаков предмета, сравнением и их классификацией, будут способствовать развитию логического мышления. Начинать заниматься с ребёнком, регулярно тренироваться можно уже с 4 лет. Вот простые упражнения, которые принесут дошкольникам и пользу, и удовольствие, специально для вас — от педагогов детского эко-клуба «Умничка».

    Софья Тимофеева, педагог, генеральный директор детского эко-клуба «Умничка», автор пособий

    Анастасия Шевченко, логопед, педагог, методист, автор пособий

    Светлана Игнатова, педагог-методист

    «Разложи по чемоданам»

    Приготовьте: катушку с нитками, пуговицу, ножницы, кусочек ткани, 4 предмета детской посуды и 2 коробки.
    Скажите ребёнку: «Повар и портной столкнулись на вокзале, их вещи рассыпались и перемешались. Помоги разложить их вещи по чемоданам».

    Когда дошкольник поймет принцип этой игры, предлагайте ему уже по 10 предметов, которые можно разделить на группы (съедобное— несъедобное, круглое — квадратное) и 2 коробочки. Дайте ему возможность самому находить признак и делить предметы на группы.

    «Озорной ветерок»

    Приготовьте:4 предмета, один из которых лишний (например, кукольная чашка, ложка, сковородка, книжка).
    Скажите ребёнку:«Жил-был на свете озорной ветерок. Он очень любил всё путать и устраивать беспорядок. Залетит в гости к художнику и кинет на стол, где лежат кисточки и краски, кухонный половник. А художник только пожимает плечами: „Откуда он тут взялся, он же лишний!“ А сейчас озорной ветерок прилетел к тебе в гости и хочет поиграть: он будет приносить на стол один лишний предмет, а тебе нужно определить какой».

    Ребёнок закрывает глаза, а взрослый, изображая ветерок, кладет перед малышом 4 приготовленных вещи. «Какой лишний предмет принес ветерок? Почему ты так думаешь?»

    «Подружи предметы»

    Приготовьте:пары предметов, имеющие общий признак (карандаш и деревянный кубик, кольца от пирамидки, яблоко и груша).
    Скажите ребенку: «Ты заметил, что обычно дружат люди, у которых есть что-то общее — например, они любят одинаковые книжки, игрушки, мультики. Подружиться могут не только люди, но и предметы. А для этого нужно найти между ними что-то общее. Давай попробуем?»
    Положите перед малышом карандаш и кубик, спросите, что между ними общего (оба сделаны из дерева). Затем предложите подружить новую пару (кисточка и краски), затем новую. Теперь поменяйтесь ролями — пусть ребёнок подберет вам два предмета, а вы скажете, что между ними общего.

    «Бусы для мамы»

    Приготовьте: верёвочку и бусины.
    Скажите ребёнку: «Многие девочки любят украшать себя бусами. Давай сделаем бусы для мамы (сестрёнки, подружки). Я начну узор, а ты продолжай».
    Взрослый нанизывает первые 3−4 бусинки, задавая определенную последовательность, затем просит ребёнка продолжить начатый узор. Если тому трудно определить заданную последовательность, опишите её: «Вот посмотри, сначала идет большая белая бусина, затем — маленькая красная, потом — снова большая белая. Значит, какую нужно надеть дальше?»

    «Что за чем»

    Приготовьте: карточки с рисунками, по которым можно проследить временную последовательность событий (яйцо, цыплёнок в скорлупке, подросший цыплёнок, курица).
    Скажите ребёнку:«Разложи карточки по порядку, чтобы было понятно, что было вначале, а что — потом». Затем можно попросить его закрыть глаза и в это время переставить 2 картинки местами. Пусть попробует найти ошибку.

    «Кто и что?»

    Приготовьте: несложные логические задачки, подходящие ребенку по возрасту. Можно сделать к ним простые рисунки.
    Скажите ребёнку: «Паша старше Димы, а Дима старше Пети. Кто из детей младше всех?» или «Маша, Лена и Оля пошли в магазин и купили мяч, апельсин и хлеб. Кто из девочек что купил, если известно, что Маша купила не съедобное, а Лена — не круглое?» Если малышу трудно воспринимать только на слух, он сам может сделать рисунок к задачке.

    Логические задачки бывают разной сложности. Если ребенку ещё нет 5 лет, начинайте с самых простых:

    • «Покажи мне некруглый предмет»,
    • «Посмотри на ленточки и скажи, какая из них не желтая? А какая — не широкая?»,
    • «Было три карандаша: красный, синий и зеленый. Какой из карандашей самый короткий, если это не синий и не зеленый?»

    «Угадай и придумай»

    Приготовьте: забавные загадки, в которых четко выделены признаки предмета.
    Скажите ребёнку: «Серовато, зубовато, по полю рыщет, ягнят ищет». Кто это? В основе таких загадок лежит выделение существенных признаков предмета. Например, в загадке про замок выделен его функциональный признак: «Не лает, не кусает, а в дом не пускает», а в загадке про волка — его внешние черты и повадки: Полезно как отгадывать, так и придумывать свои собственные загадки.

    «Подбери предмет»

    Приготовьте: мяч
    Скажите ребёнку: «Я назову признаки, а ты подбери к ним предмет» «Большой красный… — шар», «Белое легкое… — платье», «Быстрый звонкий… — ручей». Мяч можно как кидать друг другу, так и перекатывать, сидя на полу.

    Логику развивают все игры с мячом, которые направлены на анализ признаков предмета: «Съедобное — несъедобное», «Большой — маленький». В игре «Продолжи предложение» ребенок подбирает признак к предмету: «Чай горячий, а снег… — холодный», «Перышко легкое, а штанга… — тяжелая».

    «Помоги Неумейке»

    Приготовьте: игрушечного зайца, а также 2−3 пары предметов, которые можно сравнить (мяч и апельсин).
    Скажите ребёнку: «Сегодня с нами поиграет Неумейка. Его так прозвали потому, что он почти ничего не умеет. Например, он неправильно сравнивает вещи. Попробуем ему помочь?» Приготовьте мяч и апельсин и попросите зайца их сравнить. Скажите за Неумейку: «Мяч красный, а апельсин — сладкий!» Спросите ребёнка, есть литут ошибка и в чём она? Как сравнить предметы правильно? (Ошибка в том, что зайка сравнивает предметы по разным признакам, а надо — по одному).

    «Цветочки»

    Приготовьте: картонный квадрат 20×20 см, разлинованный на 9 равных квадратов (по 3 в каждом ряду) и 4 картонных цветка (красный, синий, желтый, зеленый).
    Скажите ребёнку: «Картонный лист — это полянка. У полянки есть 4 угла, покажи их. 4 стороны — покажи их. Еще есть три ряда: верхний, средний и нижний. А также три столбика: левый, средний и правый.»

    Суть игры в том, чтобы ребёнок раскладывал цветочки на полянке, выполняя заданные взрослым условия:
    1. Положить на полянку 4 цветка так, чтобы все они находились по углам, а красный цветок был не в верхнем и не в правом углу.
    2. Разместить цветочки на полянке так, чтобы они были не в углах, а синий цветок находился напротив желтого.
    3. Положить красный, синий и жёлтый цветы так, чтобы красный оказался между синим и жёлтым, а жёлтый цветок был не внизу.

    Софья Тимофеева, Светлана Игнатова, Анастасия Шевченко. «Как научить ребёнка мыслить логически: для детей 4−6 лет»

    Издательство «Эксмо»

    Очень яркая книжка, в которой много картинок, головоломок, лабиринтов, загадок: ребёнку наверняка тут же захочется перерешать их все. А если получится не сразу? Помогать ему или предложить попробовать снова через какое-то время? Здесь есть советы и подсказки родителям: на что обратить внимание, какие вопросы задать, как научить решать разные задачи. В основе книги — авторская методика развития логического мышления у малышей.

    Читайте также:

    10 классных игр, которые научат ребёнка читать быстро и без ошибок

    5 игр для развития памяти

    7 игр-загадок для всей семьи

    Фото: Oksana Kuzmina, Sergei tuzov, Silvia Fiodorova, ImageFlow, Syda Productions, Evgeniya Yantseva/Shutterstock

    Игры и упражнения для развития логического мышления дошкольника | Материал (старшая группа) по теме:

    «Думайте и додумывайтесь»

    Д.Карнеги

    Упражнения на развитие мыслительных процессов обобщения, отвлечения, выделения существенных признаков:

    «Найди лишнее слово».

    Читаете ребенку серию слов. Каждая серия состоит из 4 слов; 3 слова в каждой серии является однородными и могут быть объединены по общему для них признаку, а одно слово отличается от них и должно быть исключено.

    Предложите ребенку определить слово, которое является «лишним».

    ·        Старый, дряхлый, маленький, ветхий

    ·        Храбрый, злой, смелый, отважный

    ·        Яблоко, слива, огурец, груша

    ·        Молоко, творог, сметана, хлеб

    ·        Час, минута, лето, секунда

    ·        Ложка, тарелка, кастрюля, сумка

    ·        Платье, свитер, шапка, рубашка

    ·        Книга, телевизор, радио, магнитофон

    ·        Мыло, метла, зубная паста, шампунь

    ·        Береза, дуб, сосна, земляника

    Игра  «4-лишний»

    -развитие обобщения

    Пирамидка – матрёшка – портфель – кукла;

    Сосиски – печенье – тарелка – сыр;

    Чайник – кружка – колбаса – кастрюля;

    Кепка – шапка – шляпа – тапочки;

    Перчатки – ботинки –сапоги – туфли;

    Муха – воробей – стрекоза – кузнечик;

    Мандарины – бананы – помидоры –лимоны;

    Машина – троллейбус – самолёт – скакалка;

    Синичка – индюк –гусь –петух;

    Пенал – тетрадь – карандаш – юла;

    Сом – щука – жук – окунь;

    Куртка – полотенце – платье – костюм.

    «Найди лишнюю картинку».

    Подберите серию картинок, среди которых каждые три картинки можно объединить в группу по общему признаку, а четвертая лишняя.

        Разложите перед ребенком первые четыре картинки и предложите ему лишнюю убрать. Спросите: «Почему ты так думаешь. Чем похожи те картинки, которые ты оставил?»

      Отметьте, выделяет ли ребенок существеннее признаки, правильно ли группирует предметы.

    Если вы видите, то ребенку трудно достается эта операция, то продолжайте терпеливо заниматься с ним, подбирая другую серию картинок. Помимо картинок можно использовать и предметы. Главное заинтересовать ребенка игровой формой задания.

                   -Упражнения на развитие гибкости ума.

    «Назови слова…»

    Предложите ребенку назвать как можно больше слов, обозначающих какое-либо понятие.

    ·        Назови, слова, обозначающие деревья (береза, сосна, ель, кедр, рябина…)

    ·        Назови, слова, обозначающие домашних животных

    ·        Назови, слова, обозначающие диких животных

    ·        Назови, слова, обозначающие наземный транспорт

    ·        Назови, слова, обозначающие воздушный транспорт

    ·        Назови, слова, обозначающие водный транспорт

    ·        Назови, слова, обозначающие овощи

    ·        Назови, слова, обозначающие фрукты

    ·        Назови, слова, относящиеся к спорту (футбол, хоккей…) 

    Упражнение «Назови, одним словом».

    — Формирование умения делить объекты на классы по заданному основанию.

    Процедура:

    1.Дети должны назвать каждую группу одним словом:

    а) Вера, Анна, Надежда, Галина, Елена -…

    б) Стол, диван, кресло, стул -…

    в) Москва, Баку, Кишинев, Минск -…

    г) Чашка, блюдце, стакан, кастрюля -…                                                                  

    д) Январь, март, май, август -…

    2.Дети должны закончить начатое перечисление и назвать каждую группу одним словом:

    а) Ботинки, туфли – это…

    б) Прятки, жмурки – это…

    в) Зима, осень — это…

    г) Пальто, куртка – это…

    д) Иванов, Петров, Сидоров – это…

        Игра «Как это можно использовать?»

    Предложите ребенку игру: найти наиболее большее число вариантов использования какого-либо предмета.

    Например, вы называете слово «карандаш», а ребенок придумывает как можно использовать этот предмет.

    Ребенок называет такие варианты:

    ·        Рисовать

    ·        Писать

    ·        Использовать, как палочку,

    ·        Указка

    ·        Градусник для куклы и т.д.

    Игра «Говори правильно»

    Выучите с ребенком стихотворение.

    Скажу я слово «ВЫСОКО»

    А ты ответишь — …(НИЗКО)

    Скажу я слово «ДАЛЕКО»

    А ты ответишь — …(БЛИЗКО)

    Скажу тебе я слово «ТРУС»

    Ответишь  ты — …(ХРАБРЕЦ)

    Теперь «НАЧАЛО», я скажу,

    Ну, отвечай — … (КОНЕЦ)

    Предложите ребенку игру «Я буду говорить слово, ты тоже говори, но только наоборот, например: БОЛЬШОЙ — МАЛЕНЬКИЙ», можно использовать следующие пары слов:

    ·        Веселый – грустный

    ·        Быстрый – медленный

    ·        Красивый – безобразный

    ·       Пустой – полный

    ·        Худой – толстый

    ·        Умный – глупый

    ·        Тяжелый – легкий

    ·        Твердый – мягкий

    ·        Шершавый – гладкий

    Эта игра способствует расширению кругозора и сообразительности ребенка.

           Полезным упражнением для развития детского мышления является отгадывание загадок. Причем хорошо знакомые детям загадки не несут никакой умственной нагрузки. А вот такие, например, заставляют задуматься не только ребенка, но и взрослого:

    Два соболя хвостами друг к другу лежат. (БРОВИ)

    Не на полу, не на потолке, а смотрит и в дом, и на улицу (ОКНО)

    Свернется – с кошку, развернется – с дорожку. (ВЕРЕВКА)

    Упражнение на развитие словесно-логического мышления:

    «Определи понятия»

    Ребенку предлагаются следующие наборы слов:

    ·        Велосипед, кнопка, книжка, плащ, перья;

    ·        Самолет, гвоздь, газета, зонтик, мех, герой

    ·        Автомобиль, шуруп, журнал, сапоги, чешуя, трус

    Попросите ребенка представить себе человека, который не знает значение ни одного из этих слов. Далее вы говорите: «Постарайся объяснить этому человеку, что означает каждое слово».

    Перед тем, как ребенок попытается дать определение слову, убедитесь в том, что он понимает его. Это можно сделать с помощью вопроса: «Знаешь ли ты это слово?» или «Понимаешь ли ты смысл этого слова?»

    Помогайте ребенку давать определения каждого слова, задавайте наводящие вопросы, но всегда сначала дайте ему возможность ответить самому.

    -Упражнения на развитие мыслительной операции:

    «Сравнение предметов»

    Для сравнения предложите ребенку следующие пары слов:

    1.    муха и бабочка

    2.    дом и избушка

    3.    стол и стулья

    4.    книга и тетрадь

    5.    вода и молоко

    6.    топор и молоток

    7.    город и деревня

    Ребенок должен представлять себе то, что он будет сравнивать. Задайте ему вопросы: «Ты видел муху? А бабочку?» после таких коротких вопросов о каждом слове из пары ребенку предложите их сравнить. Снова задайте ему вопросы: «Похоже ли муха и бабочка? Чем они похожи? А чем отличаются друг от друга?»

    Проанализируйте ответы ребенка. Сколько слов он удачно сравнил? Что для ребенка легче: искать сходства или различия?

    Ребенок 6 – 7 лет должен правильно производить сравнение: выделять и черты сходства и черты различия, но не по случайным, несущественным признакам (например, молоток и топор лежат в сарае), а по главным признакам.

    Лингвистическая игра на развитие скорости мышления:

    «Закончи слово»

            Предложите ребенку поиграть в такую игру: вы будете начинать слово, произнося первый слог, а он – его заканчивать. «Отгадайте, что я хочу сказать: По…», — так вы начинаете игру.

    Предлагаются слоги:

    ·        по…

    ·        до…

    ·        на…

    ·        че…

    ·        за…

    ·        пры…

    ·        ми…

    ·        ку…

    ·        му…

    ·        зо…

    Если ребенок легко и быстро справляется с заданием, предложите ему придумывать (отгадывать) не одно слово, а столько, сколько он сможет.

    Фиксируйте не только правильность ответов, но и время, которое является показателем скорости мыслительных процессов, сообразительности, речевой активности.

    Картотека игр и игровых упражнений для развития мышления у детей дошкольного возраста с ЗПР

      №

                           Игра  и  ее  содержание

    Ведущие мыслительные

    операции

    		  

      1

    Игра  « Найди  такую  же  игрушку»

    Инструкция: детям предлагают найти одинаковые игрушки, среди предложенных (игрушки расставить в ряд). Найти одинаковые игрушки в группе. Нужно предложить детям объяснить, почему они думают, что игрушки одинаковые.

    Сравнение

    		  

      2

    Игра «Чудесный мешочек»      

    Инструкция:  В полотняный мешочек кладут несколько предметов. Например: 1 катушка, пуговица, резиновую игрушку,2 ложки. Ребёнку предлагается на ощупь определить, что это за вещи, описать их и подумать, есть ли среди них одинаковые.

    Сравнение

    		  

      3

    Игра  « Бабочка  и  цветок»

    Инструкция: Бабочки  хотят  найти  свои  цветы – сесть  на  такой  цветок,  чтобы  их  было  не  видно  и  никто  не  смог  их  поймать.  Обращая  внимание  на  то,  что цвет  бабочки  и  цветка  совпадают.

    Сравнение

    		  

    4

    4

    Игра «Геометрическая мозаика»

    Детям предлагается рассказать, из каких геометрических фигур составлено изображение, сколько их и какого цвета.

    Затем выложить такие же картинки из набора геометрических фигур сначала методом наложения на карточку, затем усложняя задание: рядом с картинкой, а затем – по памяти.

    Сравнение

    		  

      5

    Игра «Пирамидка» (большая)

    Пирамидка-неваляшка с яркими колечками.  Инструкция: необходимо     нанизывать колечки на стержень в произвольном порядке, а потом – по возрастанию или убыванию их диаметра  или  по цвету.

    Синтез

    		  

      6

    Игра «Почтовый  ящик»

     Перед  ребенком  ставят  коробку  с  фигурами; фигуры  вынимают. Педагог  берет  одну  из фигур, показывает её основание.

    Обводит  соответствующую  по  форме  прорезь  и  опускает  в  нее  фигуру.  Жестом  предлагает  продолжить  работу  ребенку.

    Инструкция: « Опусти  все  фигуры  в  коробку».

    Синтез

    		  

      7

    Игра  «Что нарисовал художник»

    Инструкция: Детям раздаются натуральные  предметы, подобранные по лексическим темам (фрукты, овощи) либо в произвольном порядке. Каждый ребёнок рассказывает о предмете, выделяя его свойства и признаки. Первоначально предмет называется, затем  перечисляются его признаки, дети отгадывают предмет.

    Синтез

    		  

      8

    Игра «Что  здесь  лишнее?»

    Ребенку  предлагают  предметные  игрушки.

    Инструкция: Внимательно  посмотрите на  четыре  предметные  игрушки  и  определи, какой  предмет  и  почему  является  лишним.

    Анализ

    		  

    99

    Игра «Чередование»
    Предложите ребенку нарисовать, раскрасить или нанизать бусы. Обратите внимание, что бусинки должны чередоваться в определенной последовательности. Таким образом можно выложить забор из разноцветных палочек и т.д.

    Анализ

    		  

    9

    10

    Игра «Угадай по описанию»
    Взрослый предлагает угадать, о чем (о каком овоще, животном, игрушке) он говорит и дает описание этого предмета. Например: Это овощ. Он красный, круглый, сочный (помидор). Если ребенок затрудняется с ответом, перед ним выкладывают картинки с различными овощами, и он находит нужный.

    Анализ

    		  

    11

    Игра «Отгадывание небылиц»
    Взрослый рассказывает о чем-то, включая в свой рассказ несколько небылиц. Ребенок должен заметить и объяснить, почему так не бывает.

    Пример: Я вот что хочу вам рассказать. Вот вчера — иду я по дороге, солнышко светит, темно, листочки синие под ногами шуршат. И вдруг из-за угла как выскочит собака, как зарычит на меня: «Ку-ка-ре-ку!» — и рога уже наставила. Я испугался и убежал. А ты бы испугался?

    Иду я вчера по лесу. Кругом машины ездят, светофоры мигают. Вдруг вижу — гриб. На веточке растет. Среди листочков зеленых спрятался. Я подпрыгнул и сорвал его.

    Пришел я на речку. Смотрю — сидит на берегу рыба, ногу на ногу закинула и сосиску жует. Я подошел, а она прыг в воду — и уплыла.

    Анализ

    		  

    12

    Игра «Нелепицы»
    Предложите ребенку рисунки, в которых содержатся какие-нибудь противоречия, несообразности, нарушения в поведении персонажей. Попросите ребенка найти ошибки и неточности и объяснить свой ответ. Спросите, как бывает на самом деле.

    Анализ

    		  

    13

    Игра «Слова наоборот»
    Предложите ребенку игру «Я буду говорить слово, а ты тоже говори, только наоборот, например, большой — маленький.» Можно использовать следующие пары слов: веселый — грустный, быстрый — медленный, пустой — полный, умный — глупый, трудолюбивый — ленивый, сильный — слабый, тяжелый — легкий, трусливый — храбрый, белый — черный, твердый — мягкий, шершавый — гладкий и т.д.

    Анализ

    		  

    14

    Игра «Верно — ложь»
    Называете какую-нибудь ситуацию и бросаете ребенку мяч. Ребенок должен поймать мяч в том случае, если названная ситуация бывает, а если — нет, то мяч надо отбить.

    Ситуации можно предлагать разные: папа ушел на работу; поезд летит по небу; кошка хочет есть; почтальон принес письмо; яблоко соленое; дом пошел гулять; туфли стеклянные и т.д.

    Анализ

    		  

      15

    Игра «Пирамидка»  (маленькая)

    Пирамидка «пчелка» состоит из 3 деталей.  

    Инструкция: Посмотрите  внимательно  и  подумайте, в  каком  порядке  необходимо     нанизывает колечки на стержень, для  того  чтобы появилась  «пчелка».

    Анализ

    		  

      16

    Игра   «Светофор»  

    Педагог  знакомит  детей  со  светофором, показывает  как  загорается  свет. Вспоминают  на  какой  цвет,  какие  делают  действия.

    Инструкция: Внимательно  смотрите,  какой  цвет  у  светофора, при  каком  цвете  светофора  нужно  двигаться, приготовиться, идти.

    Анализ

    		  

    17

    Игра «Разрезные картинки»

    Игра, заключается в том, что ребенку предлагается собрать картинку из частей. Специальной подготовки материала для этой игры не требуется, можно разрезать на части открытки. Усложнять игру можно, разрезав картинку сначала на 3-4 части, затем 6-7 частей и т.д.

    Анализ

    		  

    18

    Игра «Головоломки со спичками»

    Возьмите несколько палочек или спичек и сложите из них схематическое изображение какого-нибудь предмета. После этого предложите ребенку мысленно переложить одну или несколько спичек так, чтобы превратить данное изображение в другое или как-то его изменить.

    Анализ

    		  

    19

    Игры

    «Пифагор»,

    «Колумбово яйцо»,

    «Вьетнамская игра»,

    «Танграм»,

    «Волшебный круг».

    Анализ

    		  

    20

    Игра «Подбери узор»

    На картинке с определенным узором вырезаны кусочки. Необходимо найти эти кусочки среди тех, что предложены ребенку.

    Необходимо обратить внимание малыша на то, что не любые кусочки можно поместить на места вырезанных прямоугольников, а только те, которые соответствуют узору рисунка. Для этого нужно внимательно сравнить элементы узора на основном рисунке и вырезанных кусочках.

    Игры данного типа усложняются за счет увеличения количества элементов, по которым следует проводить сравнение.

    Анализ

    		  

    21

    Игра «Подбери нужный фрагмент»

    Эта игра подобная предыдущей. Только здесь ребенку предлагаются картинки не с определенным узором, а сюжетные иллюстрации. На иллюстрациях тоже вырезаны кусочки. Необходимо найти эти кусочки среди тех, что предложены ребенку, и  «отремонтировать» картинку.

    Анализ

    		  

    22

    Игра «Кто, что любит?»
    Подбираются картинки с изображениями животных и пищи для этих животных. Перед ребенком раскладывают картинки с животными и отдельно картинки с изображением пищи, предлагают всех «накормить».

    Анализ

    		  

     23

    Игра « Зоопарк »

    Педагог  строит  «зоопарк»  и  располагает  в  одном  вагоне  зверей, а  в  другом – птиц.

     Инструкция: Посмотрите  внимательно,  подумайте  и  найдите  дом  для  животных  и  дом  для  птиц.  Расставьте  всех  по  местам.

    Обобщение

    		  

    24

    Игра «Назови одним словом»
    Ребенку зачитывают слова и просят назвать их одним словом. Например: лиса, заяц, медведь, волк — дикие животные; лимон, яблоко, банан, слива — фрукты.

    Для детей старшего возраста можно видоизменить игру, давая обобщающее слово и предлагая им назвать конкретные предметы, относящиеся к обобщающему слову. Транспорт — …, птицы — …

    Обобщение

    		  

     25

    Игра  «По  грибы»

    Педагог  расставляет  на  полу  грибы  трех  цветов  (шляпки  грибов  красного, желтого, коричневого  цвета), берет  три  корзинки — красного, желтого, коричневого  цвета.

     Инструкция: В  корзинку  нужно  положить  грибы  такого  цвета, какого  цвета  корзинки.

    Обобщение

    		  

    26

    Игра «Четвертый лишний»

    Приготовьте предметы или картинки, которые имеют отношение к таким группам, как игрушки, посуда, инструменты, рыбы, фрукты, овощи, ягоды, напитки, продукты, одежда, обувь, головные уборы, мебель, транспорт, деревья, звери, птицы, электроприборы.

    Выберите 4 картинки одной группы и одну картинку из любой другой группы. Расположите их в ряд на столе. Таким образом, получится, что основная часть картинок имеет один общий признак, который позволяет объединить их в одну группу. Одна картинка этого признака не имеет и потому отличается от остальных. Она является лишней. Ребенку необходимо внимательно рассмотреть все картинки, найти лишнюю и объяснить свое решение.  

    Обобщение

    		  

    27

    Лото «Цвет и форма»

    Для закрепления знаний геометрических фигур детям раздаются карты с изображением геометрических фигур. Ведущий показывает маленькие карточки с предметами, похожими на определенные геометрические фигуры. Дети находят подходящие к своей геометрической фигуре предметы и выкладывают их на своих картах.

    Для закрепления основных цветов и оттенков, используются цветные карты, где ребенок подбирает предметы соответствующего цвета.

    Обобщение

    		  

     28

    Игра  «Разложи  предметы по местам»

    Педагог  расставляет  предметы, дети  рассматривают  их.

    Инструкция: Детям  предлагается  найти и поставить  предмет, который   похож  на  треугольник, назвать  цвет  предмета (например: пирамидка похожа  на  треугольник, красного  цвета  и т. д.).

    Обобщение

    		  

    29

    Игра «Найди лишнюю картинку»
    Подберите серию картинок, среди которых три картинки можно объединить в группу по какому-либо общему признаку, а четвертая — лишняя. Предложите ребенку найти лишнюю картинку. Спросите, почему он так думает. Чем похожи картинки, которые он оставил.

    Обобщение

    		  

    30

    Игра «Найди лишнее слово»
    Прочитайте ребенку серию слов. Предложите определить, какое слово является «лишним».

    Примеры:
    Старый, дряхлый, маленький, ветхий;
    Храбрый, злой, смелый, отважный;
    Яблоко, слива, огурец, груша;
    Молоко, творог, сметана, хлеб;
    Час, минута, лето, секунда;
    Ложка, тарелка, кастрюля, сумка;
    Платье, свитер, шапка, рубашка;
    Мыло, метла, зубная паста, шампунь;
    Береза, дуб, сосна, земляника;
    Книга, телевизор, радио, магнитофон.

    Обобщение

    		  

    Игры на развитие мышления у детей

    Мышление – это тот инструмент, без которого не сможет прожить ни один человек, ведь именно с помощью него мы можем решать любые задачи и вообще как-то действовать в мире. Но интереснее то, что мы можем развивать свое мышление: делать его быстрее, глубже, гибче, осмысленнее. Кроме того, нашими усилиями мышление может становиться позитивным и более интересным.

    Однако наша задача – развивать не только свое мышление, но и мышление своих детей, ведь от этого самым прямым образом будет зависеть их будущая жизнь и успехи в ней. А одной из самых эффективных форм развития любого навыка, в том числе и навыка мыслить, у дошкольников, школьников и даже подростков (что не единожды доказано психологами и педагогами) является именно игровая форма.

    В этой статье мы обойдем стороной пространные рассуждения, а рассмотрим только практический материал – представим игры на развитие мышления у детей. С помощью них мы сможете тренировать мозг своего ребенка, развивать и поддерживать его мыслительную активность, делать его умнее и сообразительнее.

    Игры на развитие мышления у детей

    Сегодня мы рассмотрим лишь несколько замечательных игр для детей, и если вам захочется получить доступ к большему количеству развивающих игр, а также тестам, упражнениям и другим полезным материалам, рекомендуем оформить PRO-аккаунт.

    Ниже будут представлены игры на развитие логического мышления, абстрактного мышления и других его видов. Заметим: предложенные игры в большей степени подходят для дошкольников и младших школьников, но некоторые можно использовать и для подростков. Познакомившись с их описаниями, вы сами поймете, какие игры в каком случае лучше применять.

     «Данетки»

    Что дает игра: развитие логического мышление ребенка, формирование навыков задавания вопросов, анализа ответов. Развитие способности к классифицированию явлений и предметов окружающего мира по особенностям и характерным признакам.

    Что потребуется: при желании можно купить в книжном магазине специальные карточки для игры, но можно обойтись лишь воображением.

    Как играть: ведущий должен загадать слово, а игрокам нужно понять, о чем идет речь. Для этого игроки задают вопросы. Ведущий может отвечать только «Да», «Нет», «И да, и нет», «Нет информации» и «Это не важно». В начале игры ведущий дает подсказку. К примеру, такую: «Это герой известной русской сказки. Отгадайте его за 10 вопросов».

    Игра никак не ограничивается по возрасту участников. Могут играть и взрослые и дети. А с помощью правильного подбора слов (они должны соответствовать возрасту участников) можно делать игру сложнее или легче.

    «Ситуативные данетки»

    Что дает игра: развитие логического и абстрактного мышления, формирование навыка поиска причинно-следственных связей.

    Что потребуется: только воображение.

    Как играть: ведущий загадывает не слово, а жизненную ситуацию. Игрокам нужно понять, почему произошло именно так и как выйти из положения или объяснить поведение персонажа истории. Например, вы можете дать такое задание: почему девочка съела банан, а бабушка ее за это наругала? Или что делать, если папа не хочет покупать игрушку? Или почему мужчина, обычно ездящий на машине, сегодня пришел на работу пешком?

    Можно задавать любые, даже самые странные ситуации, причем они могут не иметь какого-то одного ответа или объяснения. Суть в том, чтобы игроки предлагали максимальное количество идей, которые могут объяснить ситуацию логически. Ко всему прочему ситуации могут придумывать и сами игроки.

    «Третий лишний»

    Что дает игра: развитие умения классифицировать предметы и явления по их особенностям.

    Что потребуется: при желании можно подготовить специальные карточки с изображением предметов, людей, животных, разных мест. Но можно обойтись и без вспомогательных материалов.

    Как играть: ведущий называет игрокам три слова (или показывает три карточки), одно среди которых лишнее. К примеру, вы можете дать такие слова:

    • дождь, снег, бумага;
    • море, песок, зонтик;
    • утро, вечер, 56;
    • дыня, яблоко, стакан и т.д.

    Задание игроков состоит в том, чтобы определить, как связаны между собой два из трех объектов и выбрать третий объект, являющийся лишним. Когда игроки освоят правила игры, можно дать им задание самим придумывать тройки слов или составлять тройки картинок.

    «Разложи по группам»

    Что дает игра: развитие способности классифицировать предметы по характерным признакам и особенностям применения. Развитие коммуникативных навыков, умения объяснять свою позицию и аргументировать ее. Развитие у детей умения объяснять, по какой причине они приходят к такому-то выводу, если остальные дети с этим не согласны.

    Что потребуется: необходимо подготовить множество карточек с изображениями разных предметов.

    Как играть: ведущий должен разложить на столе много карточек, на которых изображены люди, животные, транспорт, природа, кухонные приборы и т.д. Помните, что карточек должно быть как можно больше (несколько десятков). Задача игроков в том, чтобы распределить карточки по тематическим группам. Такими группами могут быть: животные, растения, автомобили, самолеты, письменные принадлежности, книги и т.п. В итоге не должно не остаться ни одной карточки без группы.

    А сейчас давайте сделаем небольшую паузу и посмотрим занимательное видео с загадками для детей, помогающими развивать мышление и сообразительность. Собственно, загадки представляют собой один из видов игр, который тоже можно использовать в работе с детьми.

    Продолжаем рассматривать игры на развитие мышления у детей.

    «Бывает и не бывает»

    Что дает игра: развитие умения быстро оценивать правильность озвученных фраз и их соответствие настоящему положению дел. Развитие логического мышления и координации.

    Что потребуется: резиновый мячик небольшого размера.

    Как играть: ведущий озвучивает игрокам разные ситуации, которые либо могут происходить в реальной жизни, либо оказываются совершенно фантастическими (лучше подготовить несколько десятков ситуаций заранее). Произнеся фразу, ведущий бросает одному игроку мячик. Ребенок должен его поймать и сразу бросить обратно ведущему. Одновременно с этим игроку нужно ответить: «Бывает» или «Не бывает», т.е. решение он должен принять очень быстро.

    Вот несколько примеров таких ситуаций:

    • папа идет с работы;
    • дерево варит кашу;
    • бабушка печет пирожки;
    • ручка смотрит телевизор;
    • кошка играет с мышкой;
    • подушка зевает и т.д.

    Ситуации могут быть самыми разными, и никаких ограничений здесь нет.

    «Отвечаем быстро»

    Что дает игра: развитие мышления и умения ассоциативно связывать предметы с их свойствами. Повышение скорости принятия решений.

    Что потребуется: резиновый мячик небольшого размера.

    Как играть: ведущий озвучивает игрокам какое-то известное ему существительное и в это же время бросает одному ребенку мячик. Задача ребенка: поймать мяч и бросить его обратно ведущему. Но во время броска игроку нужно назвать какое-то прилагательное, характеризующее названное ведущим существительное.

    К примеру, вы называете банан. Игрок должен сказать: «Желтый» или «Длинный», или нечто подобное. Если вы понимаете, что детям пока сложно играть в эту игру, упростите им задачу: перед началом игры обговорите, что именно они должны будут сказать. Т.е. дайте задание описать форму, размер, цвет или вкус того, что вы называете.

    В случае если игра оказывает слишком простой, ее нужно усложнить. Вместо существительных можно называть несколько прилагательных, а ребенок должен понять, о чем речь, и дать вам ответ. Например, вы говорите: «Круглый, оранжевый и сладкий», а ребенок должен ответить, что это апельсин и т.п.

    Кстати, эта игра очень подходит для старших школьников и подростков. Сегодня у нас не очень много таких игр, но огромное количество развивающих материалов вы сможете получить, оформив PRO-аккаунт – это действительно полезная и нужная вещь.

    «Скажи наоборот»

    Что дает игра: развитие логического мышления, формирование и расширение словарного запаса.

    Что потребуется: дополнительных материалов не понадобится.

    Как играть: Ведущий должен назвать игрокам любое прилагательное. Игроки должны называть противоположные слова – антонимы. К примеру:

    • медленный – быстрый;
    • тонкий – толстый;
    • белый – черный;
    • сухой – мокрый и т.д.

    Как только дети начнут быстро подбирать антонимы и игра станет для них слишком легкой, можно начать предлагать им слова, для которых придумать антонимы сложнее. А можно вообще видоизменить игру: называйте детям любое слово, а они пусть придумывают как можно больше слов, являющихся, по их мнению, противоположными. После каждого подхода можно обсуждать с игроками, почему они думают именно так.

    «Расскажи мне»

    Что дает игра: развитие творческого и абстрактного мышления, развитие воображения и умения формулировать мысли.

    Что потребуется: при желании можно использовать игрушки – персонажей из сказок и мультфильмов, но можно обойтись и без них.

    Как играть: ведущий должен называть игрокам персонажей из разных сказок или мультиков (сказки или мультики обязательно должны быть разными). Например, вы называете Зайца из «Ну, погоди!», Винни Пуха или Пятачка, Машу из «Трех медведей» или Лунтика (в случае, если дети не знают каких-то героев, предварительно можно показать им мультфильм или прочитать сказку).

    Затем нужно придумать какое-то увлекательное начало истории, к примеру: «Лунтик и Пятачок пошли за мороженым…» После этого игроки должны продолжить историю и рассказать, чем все закончилось. Игра будет проходить намного интереснее, если все игроки будут придумывать по очереди по одному предложению.

    «Назови одним словом»

    Что дает игра: формирование и расширение словарного запаса, развитие логического мышления. Формирование навыка составления групп предметов на основе общих признаков и способов применения.

    Что потребуется: дополнительных материалов не потребуется.

    Как играть: ведущий озвучивает игрокам несколько слов, а игроки должны объединить их одним общим словом. К примеру:

    • ель, сосна, дуб – деревья;
    • лиса, волк, мишка – животное;
    • банан, груша, яблоко – фрукт;
    • кубик, машинка, кукла – игрушка и т.д.

    Если захочется, игру можно видоизменить: ведущий называет какое-то общее понятие, а дети называют все, что может к нему относиться. А если вам захочется освоить какие-то новые идеи для модернизации игр на развитие мышления у детей (и вообще познакомиться с новыми техниками мышления), можете пройти наш курс «Когнитивистика», где представлено более 20 таких техник.

    «Найди похожее»

    Что дает игра: развитие нестандартного, логического и абстрактного мышления, расширение кругозора. Развитие умения видеть то, что не бросается в глаза.

    Что потребуется: для большего интереса участников можно подготовить карточки с картинками, но можно обойтись и без них.

    Как играть: ведущий показывает игрокам две карточки с изображениями не очень похожих на первый взгляд объектов. К примеру, на одной карточке может быть птица, а на второй – муха. Детям нужно отыскать и назвать то, что может их объединять (птица и муха летают, у них есть крылья и т.п.)

    Со временем игру можно сделать сложнее – начать показывать карточки с совершенно непохожими объектами. Для примера можно взять ту же муху и письменный стол (у стола и мухи есть ножки, муха ползает по столу и т.п.)

    «Нелепицы»

    Что дает игра: развитие логического мышления, развитие внимания. Формирование умения аргументировать свою точку зрения при помощи убедительных доводов.

    Что потребуется: необходимо подготовить специальные картинки-нелепицы, на которых изображены различные несоответствия. Ниже представлен пример такой картинки:

    Как играть: ведущий показывает игрокам рисунок-нелепицу, на котором изображено то, чего в обычной жизни не встречается (см. картинку сверху). Игрокам нужно определить максимальное количество нелепостей на рисунке.

    Чтобы игра была более увлекательной и интересной, можно разбить игроков на команды (заранее каждой команде назначается капитан – кто-то из взрослых) и устроить соревнования. Один и тот же рисунок ведущий показывает обеим командам. Игроки определяют нелепости, указывают на них капитану, а он их записывает.

    На выполнение заданий дается определенное время, например, 3 минуты. Побеждает та команда, которая за это время найдет больше всего нелепостей. А в конце игры для закрепления результата ведущий может обсудить с игроками, почему они считают, что тот или иной элемент картинки является нелепым.

    К примеру, если игроки заметили, что мальчик в кроватке находится на снежной улице, они должны сами рассказать, почему это нелепо. Если детям сложно объяснить нелепость или они вообще ее не заметили, ведущий методично объясняет, по какой причине представленные на картинке нелепости не могут иметь места в реальной жизни.

    «Загадки»

    Что дает игра: развитие логического мышления у детей и подростков.

    Что потребуется: никаких дополнительных материалов не потребуется.

    Как играть: Изначально ведущий должен определиться с загадками – они должны соответствовать уровню развития игроков, не быть для них ни слишком простыми, ни слишком сложными. Играть можно с одним или несколькими игроками; также можно устраивать соревнования команд.

    Ведущий загадывает загадку, а игроки должны дать правильный ответ. Чем меньше подсказок, тем игра сложнее. Если играют команды, победит та, игроки которой назовут больше правильных ответов с первого раза.

    Другой вариант этой игры состоит в том, что игроки сами придумывают загадки. Ведущий задает слово, а игроки должны придумать вопросы, ответив на которые это слово можно отгадать.

    «Где были – не скажем, но что делали – покажем»

    Что дает игра: развитие логического и абстрактного мышления, формирование навыка выражения мыслей без слов. Развитие координации.

    Что потребуется: дополнительных материалов не нужно.

    Как играть: Ведущий должен загадать какое-то несложное действие, например, игру в футбол, мытье посуды, работу за компьютером, чтение книги и т.п. При этом он ничего не говорит, а только показывает действие жестами и мимикой. Игрокам нужно понять, о чем идет речь.

    Полезно играть с участниками по очереди: сначала дается попытка разгадать действие одному участнику. Если он отгадывает, следующий участник отгадывает новое действие, а если нет, то следующему нужно отгадать то же самое.

    Другой вариант этой же игры: ведущий озвучивает какое-нибудь действие, а игроки должны показать его с помощью мимики и жестов. Также игроки могут сами загадывать действия и просить, чтобы их отгадали другие участники.

    Эта игра отлично подходит не только для дошкольников и школьников, но и для подростков и даже взрослых людей, ведь с помощью нее можно отлично провести время в любой компании.

    «Найди тайник»

    Что дает игра: развитие пространственной ориентации и логического мышления. Формирование умения действовать по нарисованному плану.

    Что потребуется: необходимо подготовить бумагу, линейку, карандаши и игрушку.

    Как играть: ведущий должен спрятать в помещении игрушку, а игроки (один или сразу несколько) должны ее найти. В помощь им ведущий рисует на листе бумаги схему комнаты со всем, что в ней находится. Отдельно выделяется место, где спрятана игрушка.

    Чтобы усложнить игру, можно составить несколько планов. Первый план ведет к первой подсказке, второй – ко второй, а третий – к самой игрушке. Кроме того, можно дать задание участникам самим спрятать игрушку и нарисовать карту, а ведущий будет должен ее найти.

    «Угадай по описанию»

    Что дает игра: развитие логического и творческого мышления. Закрепление в памяти детей значений слов и свойств разных явлений и предметов.

    Что потребуется: никаких дополнительных материалов не нужно.

    Как играть: ведущему загадывает слово, но игрокам его не называет, а просто описывает. К примеру, если загадано слово «лампочка», можно описать ее так: «она похода на грушу, может висеть под потолком, днем она не нужна, а ночью только она дает свет» и т.д. Игроки должны как можно быстрее угадать то, что загадано.

    Если игроков много, игру можно модифицировать: игрок, первым отгадавший предмет по описанию, сам начинает играть роль ведущего: загадывает слово и описывает его другим игрокам. А чтобы играть было легче, можно в самом начале объяснить игрокам, о чем будет идти речь: предметах, профессиях, погодных явлениях, животных, растениях и т.д.

    Предложенных нами игр вполне достаточно, что сформировать представление о том, каким образом вообще они могут влиять на мышление ребенка. Однако вы можете найти и другие игры на развитие мышления у детей: можете поискать в Интернете, можете посмотреть соответствующие книги в книжных магазинах, можете придумать сами, а можете оформить PRO-аккаунт и получить доступ к играм и другим упражнениям на развитие мышления.

    Среди прочих известных игр мы можем посоветовать такие как:

    • «Какой он?»
    • «Составь предложение»
    • «Ответь на вопрос»
    • «Найди предмет»
    • «Кто кем будет?»
    • «Найди лишнее слово»
    • «Спрятанное слово»
    • «Сказки-перевертыши»
    • «Находчивый»
    • «Изобретатель»
    • «Что будет, если …?»
    • «Я – луна, а ты – звезда»
    • «Чепуха»
    • «Телеграмма»
    • «Сочиняем сказку»
    • «Дверная скважина»
    • «Дерево – это …»
    • «Сложи картинку»
    • «Времена года»
    • «Бег ассоциаций»

    Также мы рекомендуем вам почитать наши статьи:

    Эта информация будет очень полезна для развития мышления дошкольников, школьников и подростков, да и для себя вы сможете почерпнуть из этих статей немало интересного. И не забудьте, что у нас есть еще и замечательный курс по развитию мышления, который вам тоже очень пригодится.

    Ну а в заключение этой статьи еще одно интересное видео. Смотреть его лучше всего вместе со своими детьми, т.к. оно уже само по себе рассчитано на развитие мышления у ребенка. Так что выделите полчаса времени и проведите его с пользой для себя и своего чада.

     

    Игры и упражнения для детей старшего дошкольного возраста на развитие восприятия, воображения, памяти, мышления, внимания — Дошкольник «ONLINE»

    Добрый день, уважаемые взрослые!

    Многие полагают, что главное при подготовке детей к школе – это научить ребенка читать , считать и писать. Это не совсем верно.  Одной из важных сторон развития ребенка в дошкольном возрасте – это развитие познавательных процессов. К ним относятся:

    • восприятие
    • воображение
    • память
    • мышление
    • внимание

    Предлагаем вам  несколько игр и упражнений для детей старшего дошкольного возраста на развитие данных познавательных процессов.

    Развитие восприятия

    «Пуговицы» — игра на развитие зрительного восприятия.

    Смешайте  несколько комплектов пуговиц и предложите ребенку рассортировать их: сначала выбрать самые большие, потом самые маленькие, разложить по цветам, найти те, у которых две дырочки и те, у которых 4;

    «Волшебный мешочек» — игра на развитие тактильного восприятия.

    Положите в тканевый или полиэтиленовый (непрозрачный) мешочек  любые предметы, которые попадутся вам под руку. Попросите ребенка запустить руку внутрь и не подглядывая, на ощупь, определить, что за предмет находится у него в руке.

    Развитие внимания и памяти

    «Какой игрушки не хватает» – игра на развитие зрительной памяти и внимания и развитие объема памяти

    Поставьте перед ребенком на 1 минуту 4-5 игрушек, затем попросите ребенка отвернуться и уберите одну из игрушек. Задайте вопрос к ребенку: «Какой игрушки не хватает? ». Игру можно усложнить: ничего не убирать, а только менять игрушки местами;  постепенно количество игрушек модно увеличить до 10.

     «Снежный ком»

    Ребенок называет какой-нибудь предмет. ВЫ повторяете названное слово и добавляете еще одно. Ребенок повторяет первые два слова и добавляет еще одно слово. Вы повторяете названные три слова и добавляете еще одно слово.  Играть можно с одним ребенком, с несколькими детьми, всей семьей. Чем больше участников – тем интереснее игра.  Игра будет решать познавательные задачи, если  слова будут на какую-то одну тему: например, фрукты, овощи, транспорт, животные, города, страны и т.д.

    «Сравни картинки» — игра на развитие зрительного внимания.

    Включите приложенную  презентацию с картинками или распечатайте представленные картинки. Предложите ребенку найти отличия в картинках.

    Развитие мышления

    Игры на развитие умения классифицировать и обобщать:

    «Что лишнее?»

    Ребенку  предлагается рассмотреть карточку и определить, какая из изображенных на ней картинок лишняя и почему. Например: «Посмотри и скажи, что здесь лишнее?  Объясни, почему?».

    Если у ребенка не получается сразу ответить, взрослый должен помочь ему и подвести к правильному ответу.  Если ребенок дает неверный ответ, не спешите его поправлять. Выслушайте внимательно его объяснение, ведь очень часто в аргументах ребенка есть своя интересная, детская логика. Далее можно ему объяснить, что  рассуждать вполне возможно и по-другому.

    http://igro HYPERLINK «http://igroutka.net/loader/nohttps.php?game_id=20611″u HYPERLINK «http://igroutka.net/loader/nohttps.php?game_id=20611″tka.net/loader/nohttps.php?game_id=20611

    Игра Что лишнее играть онлайн

    «Продолжи ряд»

    Цель игры в том, чтобы найти закономерности в ряду картинок и продолжить этот ряд.
    Сразу хотим предупредить, то дети частенько не хотят напрягаться и думать, да и вообще, разбираться в поставленной задаче. Поэтому важно рассуждать вместе с ребенком.  И дожидаться его размышлений.

    http://igraem.pro/igraem-i-uchimsya/prodolzhaem-ryad/

    Развитие воображения

    Игра «Польза»

    Выберите любой предмет из окружения и попросите ребенка придумать все возможные ситуации, где предмет может пригодиться. Это могут даже самые фантастические случаи.

    Игра «Невероятно»

    Сочиняйте с ребенком невероятную историю, где все перевернуто вверх дном. Не ограничивайте ни в чем малыша. Возможно, вы захотите записать получившуюся историю: это можно сделать с помощью диктофона или просто записывать сказку по ходу ее развития.

    Надеемся, вам понравилось!

    Игры на развитие логического мышления

    Дидактические игры на развитие логического мышления детей младшего дошкольного возраста.

    Дидактические игры для развития логического мышления детей младшего дошкольного возраста.

    В своей работе с детьми дошкольного возраста очень часто использую игры на развитие логического мышления. Часто придумываю их сама, они несложные, но в то же время развивают память и логическое мышление детей.

    Эти игры помогут детям закрепить понятия «цвет и форма», повторить геометрические фигуры, делают детей внимательнее и учат логически мыслить.

    Вот, например дидактическая игра «Платье для мамы» для 2-ой младшей группы. Перед детьми заготовка платья для мамы. Его нужно украсить. Кружки раскрасить красным цветом, а квадраты синим.

    «Раскрась бусы» — нужно раскрасить, кружки чередуются: красный, синий.

    Дети с удовольствием раскрашивают.

    Учебно-методический материал по теме: 
    Игры и упражнения для детей дошкольного возраста на развитие мышления

    Опубликовано 04.05.2013 — 1:34 — Балуева Оксана Владимировна

     

     

    Мышление — одна из высших форм деятельности человека. Это социально обусловленный психический процесс, неразрывно связанный с речью. В процессе мыслительной деятельности вырабатываются определенные приемы или операции (анализ, синтез, сравнение, обобщение, конкретизация).

    Выделяют три вида мышления:
    1) наглядно-действенное (познание с помощью манипулирования предметами)
    2) наглядно-образное (познание с помощью представлений предметов, явлений)
    3) словесно-логическое (познание с помощью понятий, слов, рассуждений).


    Наглядно-действенное мышление особенно интенсивно развивается у ребенка с 3-4 лет. Он постигает свойства предметов, учится оперировать предметами, устанавливать отношения между ними и решать самые разные практические задачи.

    На основании наглядно-действенного мышления формируется и более сложная форма мышления — наглядно-образное. Оно характеризуется тем, что ребенок уже может решать задачи на основе представлений, без применения практических действий. Это позволяет ребенку, например, использовать схематические изображения или считать в уме.

    К шести-семи годам начинается более интенсивное формирование словесно-логического мышления, которое связано с использованием и преобразованием понятий. Однако оно не является ведущим у дошкольников.

    Все виды мышления тесно связаны между собой. При решении задач словесные рассуждения опираются на яркие образы. В то же время решение даже самой простой, самой конкретной задачи требует словесных обобщений.

    Различные игры, конструирование, лепка, рисование, чтение, общение и т.д., то есть все то, чем занимается ребенок до школы, развивают у него такие мыслительные операции, как обобщение, сравнение, абстрагирование, классификация, установление причинно-следственных связей, понимание взаимозависимостей, способность рассуждать.

    Особенности мышления у детей с ЗПР

    Мышление ребенка с задержкой психического развития в возрасте 5-6 лет находится на уровне его житейского опыта. Он не может установить связи и отношения предметов логическим путем. Умение мыслить подразумевает выделение существенных признаков предметов, объединение различных признаков в целое представление о предмете; сравнение предметов и выявление различий в них и т. д. Все эти навыки у детей с задержкой развития сформированы значительно хуже, чем у сверстников.

    Игры и упражнения.

    КТО, ЧТО ЛЮБИТ?
    Подбираются картинки с изображениями животных и пищи для этих животных. Перед ребенком раскладывают картинки с животными и отдельно картинки с изображением пищи, предлагают всех «накормить».

    НАЗОВИ ОДНИМ СЛОВОМ
    Ребенку зачитывают слова и просят назвать их одним словом. Например: лиса, заяц, медведь, волк — дикие животные; лимон, яблоко, банан, слива — фрукты.

    Для детей старшего возраста можно видоизменить игру, давая обобщающее слово и предлагая им назвать конкретные предметы, относящиеся к обобщающему слову. Транспорт — …, птицы — …

    КЛАССИФИКАЦИЯ
    Ребенку дают набор картинок с изображением различных предметов. Взрослый просит рассмотреть их и разложить на группы, т.е. подходящие с подходящими.

    НАЙДИ ЛИШНЮЮ КАРТИНКУ: развитие мыслительных процессов обобщения, отвлечения, выделения существенных признаков.
    Подберите серию картинок, среди которых три картинки можно объединить в группу по какому-либо общему признаку, а четвертая — лишняя. Предложите ребенку найти лишнюю картинку. Спросите, почему он так думает. Чем похожи картинки, которые он оставил.

    НАЙДИ ЛИШНЕЕ СЛОВО
    Прочитайте ребенку серию слов. Предложите определить, какое слово является «лишним».

     Примеры:
    Старый, дряхлый, маленький, ветхий;
    Храбрый, злой, смелый, отважный;
    Яблоко, слива, огурец, груша;
    Молоко, творог, сметана, хлеб;
    Час, минута, лето, секунда;
    Ложка, тарелка, кастрюля, сумка;
    Платье, свитер, шапка, рубашка;
    Мыло, метла, зубная паста, шампунь;
    Береза, дуб, сосна, земляника;
    Книга, телевизор, радио, магнитофон.

    ЧЕРЕДОВАНИЕ
    Предложите ребенку нарисовать, раскрасить или нанизать бусы. Обратите внимание, что бусинки должны чередоваться в определенной последовательности. Таким образом можно выложить забор из разноцветных палочек и т.д.

    СЛОВА НАОБОРОТ
    Предложите ребенку игру «Я буду говорить слово, а ты тоже говори, только наоборот, например, большой — маленький.» Можно использовать следующие пары слов: веселый — грустный, быстрый — медленный, пустой — полный, умный — глупый, трудолюбивый — ленивый, сильный — слабый, тяжелый — легкий, трусливый — храбрый, белый — черный, твердый — мягкий, шершавый — гладкий и т.д.

    БЫВАЕТ-НЕ БЫВАЕТ
    Называете какую-нибудь ситуацию и бросаете ребенку мяч. Ребенок должен поймать мяч в том случае, если названная ситуация бывает, а если — нет, то мяч надо отбить.

    Ситуации можно предлагать разные: папа ушел на работу; поезд летит по небу; кошка хочет есть; почтальон принес письмо; яблоко соленое; дом пошел гулять; туфли стеклянные и т.д.

    СРАВНЕНИЕ ПРЕДМЕТОВ (ПОНЯТИЙ)
    Ребенок должен представлять себе то, что он будет сравнивать. Задайте ему вопросы: «Ты видел муху? А бабочку?» После таких вопросов о каждом слове предложите их сравнить. Снова задайте вопросы: «Похожи муха и бабочка или нет? Чем они похожи? А чем отличаются друг от друга?»

    Дети особенно затрудняются в нахождении сходства. Ребенок 6-7 лет должен правильно производить сравнение: выделять и черты сходства, и различия, причем по существенным признакам.

    Пары слов для сравнения: муха и бабочка; дом и избушка; стол и стул; книга и тетрадь; вода и молоко; топор и молоток; пианино и скрипка; шалость и драка; город и деревня.

    УГАДАЙ ПО ОПИСАНИЮ
    Взрослый предлагает угадать, о чем (о каком овоще, животном, игрушке) он говорит и дает описание этого предмета. Например: Это овощ. Он красный, круглый, сочный (помидор). Если ребенок затрудняется с ответом, перед ним выкладывают картинки с различными овощами, и он находит нужный.

    РАЗЛОЖИ ПО ПОРЯДКУ
    Используются готовые серии сюжетных последовательных картинок. Ребенку дают картинки и просят их рассмотреть. Объясняют, что картинки должны быть разложены по порядку развертывания событий. В заключение ребенок составляет рассказ по картинкам.

    ОТГАДЫВАНИЕ НЕБЫЛИЦ
    Взрослый рассказывает о чем-то, включая в свой рассказ несколько небылиц. Ребенок должен заметить и объяснить, почему так не бывает.

    Пример: Я вот что хочу вам рассказать. Вот вчера — иду я по дороге, солнышко светит, темно, листочки синие под ногами шуршат. И вдруг из-за угла как выскочит собака, как зарычит на меня: «Ку-ка-ре-ку!» — и рога уже наставила. Я испугался и убежал. А ты бы испугался?

    Иду я вчера по лесу. Кругом машины ездят, светофоры мигают. Вдруг вижу — гриб. На веточке растет. Среди листочков зеленых спрятался. Я подпрыгнул и сорвал его.

    Пришел я на речку. Смотрю — сидит на берегу рыба, ногу на ногу закинула и сосиску жует. Я подошел, а она прыг в воду — и уплыла.

    НЕЛЕПИЦЫ
    Предложите ребенку рисунки, в которых содержатся какие-нибудь противоречия, несообразности, нарушения в поведении персонажей. Попросите ребенка найти ошибки и неточности и объяснить свой ответ. Спросите, как бывает на самом деле.

     

     1) Игра «Догадайся»

             Показываются картинки с такими изображениями: колесо, руль, педаль.

             Восп.: Догадайтесь, что это может быть?

             Дети: Машина, велосипед …

             Восп.: А какой еще транспорт вы знаете?

             (приемы – синтез, классификация)

         

             2) Игра «Что забыл художник?»

             Восп.: Посмотрите на картинку. Что забыл нарисовать художник?

             Дети: У дивана нет одной ножки, на вазе не дорисован цветок,

                        На ковре не раскрашены некоторые полоски …

             (приемы – анализ картинки, сравнение ее с предполагаемым мысленным стандартом).

             Таким образом, логика, пусть не в чистом виде, а в виде простейших ее форм и приемах имеет весомое место в дошкольной системе образования

    4. Особенности развивающей среды в средней группе.

    Игра – как ведущий вид деятельности.

     

    Одной из особенностей средней группы является яркое проявление разных темпов развития детей: одни дольше сохраняют черты младшего возраста, перестройка их поведения и деятельности как бы замедляется, другие наоборот, «взрослеют» быстрее и уже со второй половины среднего дошкольного возраста все отчетливее начинают проявлять черты более старшей возрастной ступени.

    Исходя из этого, развивающая среда должна обязательно включать в себя игровой материал разного уровня сложности.

    Для I уровня (младший – средний возраст) рекомендуется иметь лото, парные картинки, магнитную, крупную и гвоздиковую мозаики, набор кубиков из 4 – 9 штук, развивающие игры («Сложи узор», «Сложи квадрат»), игры с элементами моделирования и замещения, легкий модульный материал, строительные наборы (напольные, настольные).

    Для развития мелкой моторики рук необходимы специальные дидактические игрушки: вкладыши, шнуровки (с «пришиванием», составлением узора). С этой же целью можно включать в обстановку пластиковые контейнеры с крышками разных форм и размеров.

    II уровень (средний – старший возраст). Среди дидактических игр прежде всего должны быть игры на сравнение предметов по различным свойствам (цвету, форме, размеру, материалу, функции), группировку по свойствам, на воссоздание целого из частей («Танграм», пазлы), на сериацию по различным свойствам, игры на счет. Важно, чтобы у ребенка всегда была возможность выбора игры, а для этого набор игр должен быть достаточно разнообразным и постоянно меняться (смена примерно 1 раз в 2 месяца).

    15% игр должно быть предназначено для детей старшей возрастной группы, чтобы дать возможность детям, опережающим в развитии сверстников, не останавливаться, а продвигаться дальше.

    Для развития воображения будет лучше, если вместо некоторых реальных предметов предложить предметы – заместители, имеющие определенное сходство с оригиналом, например: геометрические объемные фигуры – «овощи», брусок – «утюг», палочка – «градусник», коробка – «телевизор».

    Развивающееся мышление ребенка, способность устанавливать простейшие связи и отношения между объектами побуждают у него интерес к окружающему миру. Некоторый опыт познания окружающего у ребенка уже есть, но он требует обобщения, систематизации, углубления, уточнения. С этой целью в группе организуется «сенсорный центр» — место, где подобраны предметы и материалы, познавать которые можно с помощью различных органов чувств (шумовые предметы, баночки с запахом и т.д.)

    Игры с песком, водой, глиной, красками, пеной, зеркалом организуется в специальном месте для детского экспериментирования.

    Средний возраст – начало сензитивного периода развития знаково – символической функции сознания, это важный этап для умственного развития в целом  и формирования готовности к школьному обучению. В среде группы надо использовать символику, модели для обозначения предметов, действий и их последовательности. Придумывать такие знаки, модели лучше вместе с детьми, подводя их к пониманию того, что обозначать все можно не только словами, но и графически.

    Игра является ведущим видом деятельности дошкольника.

    Младшие дошкольники играют чаще в одиночку, но в своих предметных, конструкторских играх они уже совершенствуют восприятие, воображение, память, мышление.

    К среднему дошкольному периоду игры становятся совместными. Главное в этих играх —  имитация определенных действий и отношений, выделение правил игры и следование им.

    В старшем возрасте конструкторская игра начинает превращаться в трудовую деятельность, в ходе которой ребенок строит что – полезное, нужное в быту. В игре ребенок учится пользоваться предметами домашнего обихода, учится планировать свои действия. Именно в игре совершенствуются ручные движения и умственные операции.

    «Большое значение игры в развитии личности ребенка – дошкольника определяется не тем, что в ней упражняются отдельные психические процессы, а тем, что отдельные психические процессы совершенствуются в игре, благодаря тому, что игра поднимает личность ребенка, его сознание на новую ступень развития. Ребенок в игре сознает свое «я», учится действовать, подчиняя желанной цели свои действия и определяя их в зависимости от цели.

    Игра, следовательно, является школой такой деятельности, в которой необходимость выступает не как внешняя, навязанная извне, а как желанная… Она является прототипом будущей серьезной деятельности…» (Д.Б. Эльконин)

    Игры на развитие логического мышления, игры на расширение кругозора, игры на анализ и синтез, игры на развитие творческого воображения.

    Рыбка — червячок

    Игра учит аргументировать свои ответы, расширить кругозор

    Необходимый инвентарь: картинки животных, птиц (можно вырезанные из старых книг, журналов; открытки).

    ◈ Как играем: сначала читается стихотворение:

    Зайчик любит морковку,

    Мишка — малинку,

    Воробушек — рябинку,

    Рыбка — червячка,

    Избегай, рыбка, крючка.

    ◈ Вы называете животное, а ребенку нужно быстро и правильно сказать, что оно кушает, например: корова — сено, собака — кость, мышка — сыр, кошка — молочко и т. д.

    ◈ Играть можно как двоим участникам, так и большему количеству. Периодически меняйтесь ролями с ребенком, это является для него прекрасным стимулом.

    ◈ Закрепляем: задайте ребенку вопросы: «А что любит Карлсон? Людоед?» и пр.

    ◈ Сыграйте в игру «Наоборот»: морковка — заяц, зерно — птица, лошадь — сено.

    ◈ Когда предоставится возможность, кормите вместе птиц, белочек, животных. Наблюдайте за их повадками.

    ◈ Усложняем: а может ли цыпленок грызть кость? А собака клевать зерно? Попросите ребенка аргументировать свой ответ, если малыш затрудняется, найдите объяснение вместе.

    Раз, два, три лишний уходи

    Игра помогает формировать понятийное мышление; отсекать лишнее (анализ — синтез)

    Необходимый инвентарь: картинки.

    ◈ Как играем: покажите картинки с предметами одного класса, но разных групп, например: автобус, машина, мотоцикл — самолет; трамвай, автобус, электричка — КамАЗ; пожарная машина, скорая помощь, продуктовая машина — такси и т. п. Какая картинка из четырех лишняя? Почему?

    ◈ Закрепляем: меняйтесь ролями. Можно играть и в словесный вариант этой игры. Желательно брать различные понятия, знакомые ребенку, например: «одежда», «обувь» и т. д. Помогайте ребенку, если он затрудняется, обосновывать ответы.

    Небылицы

    Игра помогает формировать логическое мышление, творческое воображение

    Необходимый инвентарь: мяч.

    ◈ Как играем: в эту игру лучше играть всей семьей, тогда ребенок быстрее освоит ее.

    ◈ Ведущий бросает мяч игроку и говорит какую-либо фразу. Если эта фраза — небылица, то ловить мяч не надо, например: «Волк по лесу гуляет», — игрок ловит мяч. «Волк на дереве сидит» — мяч ловить не нужно. «Девочка рисует домик» — игрок ловит мяч. «Домик рисует девочку» — мяч ловить не нужно и т. д.

    ◈ Старайтесь придумать как можно больше смешных, нелепых фраз.

    ◈ Выиграет тот, кто ни разу не ошибется.

    ◈ Играйте в эту игру чаще, ведь ребенок этого возраста любит придумывать перевертыши, небылицы.

    ◈ Закрепляем: поиграйте в «Небылицы», используя короткие рассказы. Например: «На день рождения Вани дети ели яблоки, мороженое, печенье и… соленые конфеты». Ребенок должен исправить вашу ошибку и объяснить, почему это неверно.

    ◈ Вы варите на кухне борщ? Используйте и эту ситуацию для игры. «Я кладу в борщ свеклу, морковку, капусту… грушу». Посмейтесь вместе с ребенком, поменяйтесь ролями.

    ◈ Можно поиграть с картинками. Например: на картинке нарисовано лето: солнце, цветы, бабочки и… снеговик. Спросите ребенка, почему снеговик лишний, что может с ним произойти? Что придумать, чтобы он не растаял?

    ◈ В следующий раз можете придумать до 3-4 небылиц в рассказе. Например:

    Сел воробушек на дом,

    Развитие навыков критического мышления у детей

    Хотите помочь своим детям заложить основу для критического мышления? Прочтите наши советы, как помочь детям лучше решать проблемы!

    Развитие навыков критического мышления

    Научиться критически мыслить может быть одним из самых важных навыков, которые понадобятся сегодняшним детям в будущем. В сегодняшнем быстро меняющемся мире дети должны уметь гораздо больше, чем просто повторять список фактов; они должны быть критически настроенными мыслителями, которые могут понимать информацию, анализировать, сравнивать, противопоставлять, делать выводы и развивать навыки мышления более высокого порядка.

    Развитие критического мышления вашего ребенка

    Развитие навыков критического мышления происходит в ходе повседневного взаимодействия, когда вы разговариваете с ребенком, задаете открытые вопросы и позволяете ребенку экспериментировать и решать проблемы.

    Вот несколько советов и идей, которые помогут детям заложить основу для критического мышления:

    • Предоставить возможности для игры . Строить из кубиков, разыгрывать роли с друзьями или играть в настольные игры — все это способствует развитию у детей критического мышления.
    • Пауза и ожидание. Очень важно дать ребенку достаточно времени, чтобы подумать, попытаться выполнить задание или сгенерировать ответ. Это дает вашему ребенку возможность обдумать свой ответ и, возможно, уточнить, а не реагировать самой первой инстинктивной реакцией.
    • Не вмешивайтесь немедленно. Детям, чтобы расти, нужны вызовы. Подождите и посмотрите, прежде чем приступить к решению проблемы.
    • Задавайте открытые вопросы. Вместо того, чтобы автоматически отвечать на вопросы, которые поднимает ваш ребенок, помогите ему мыслить критически, задавая в ответ вопросы: «Какие у вас есть идеи? Что, по вашему мнению, здесь происходит?» Уважайте их ответы, независимо от того, считаете ли вы их правильными или нет.Вы могли бы сказать: «Это интересно. Скажите, почему вы так думаете».
    • Помогите детям развить гипотезы. Выделение времени для выработки гипотез во время игры — это упражнение на критическое мышление, которое помогает развить навыки. Попробуйте спросить своего ребенка: «Как вы думаете, что произойдет, если мы сделаем это?» или «Давайте предскажем, что, по нашему мнению, произойдет дальше».
    • Поощрять мышление по-новому. Позволяя детям думать иначе, вы помогаете им оттачивать свои творческие навыки решения проблем.Задайте такие вопросы, как: «Какие еще идеи мы могли бы попробовать?» или посоветуйте ребенку предложить варианты, сказав: «Давайте подумаем обо всех возможных решениях».

    Конечно, бывают ситуации, когда вам как родителю необходимо вмешаться. В такие моменты полезно смоделировать собственное критическое мышление. Работая над процессом принятия решений, вербализируйте то, что происходит у вас в голове. Дети учатся, наблюдая за тем, как вы думаете. Выделение времени, чтобы позволить вашему ребенку ориентироваться в проблемах, является неотъемлемой частью развития у вашего ребенка навыков критического мышления в долгосрочной перспективе.

    Подробнее по теме

    ПОДКАСТ ЯРКИХ ГОРИЗОНТОВ ЭПИЗОД 3: В поисках исполнительной функции

    Послушайте, как Рэйчел Робертсон, вице-президент по образованию и развитию, и Рут Фидино, директор по обучению и развитию, обсуждают, как вы можете вплетать возможности развития навыков исполнительной функции в свою повседневную жизнь и поддерживать своих детей, помогая им научиться делать что-то самостоятельно. .

    ОСАГО Эпизод 3

    10 детских занятий для развития творческого мышления — Дошкольная школа Nest Academy

    Даже если у вас есть всего пять минут, вы все равно можете найти творческие, но простые способы провести их с ребенком.Эти 10 игр точно не требуют ни специального оборудования, ни много времени. Некоторые из них можно сделать в машине или на прогулке с семьей. Обычно я играю в них со своим ребенком, когда иду в детский сад. Несмотря на свою простоту, все эти занятия принесут вашему ребенку пользу во многих аспектах. Они научат ее творческому мышлению, абстрактному мышлению и выработают привычку мыслить «нестандартно». И эти занятия доставляют массу удовольствия. Вам обоим действительно понравится играть вместе.

    1. Never Just a Stick

    Указывайте на разные предметы, гуляя с ребенком в парке или на улице. Спросите его, какими способами он может использовать эти предметы. Например, спросите: «Что вы можете сделать с больным?» Это когда ребенок начинает использовать свое воображение. Он мог сказать что-то простое, например, им можно копать или использовать как меч. Если вы будете делать это упражнение часто, очень скоро вы можете обнаружить, что он начинает придумывать более необычные способы использования палки или любого другого случайного предмета.Например, ребенок может начать придумывать идеи, например, вы можете протянуть кролику палку, чтобы спасти его от реки. Это упражнение идеально подходит для овладения способностью мыслить иначе.

    2. Супер обед

    Попросите ребенка выбрать ингредиенты для воображаемой еды. Это может быть что угодно в доме. Начните с примера, например, ведра с зелеными носками в нем. Зеленые носки, например, представляют собой листья шпината. Затем позвольте вашему ребенку проявить творческий подход и никогда не критикуйте его выбор в выборе предметов для «еды».После того, как ребенок закончит «готовить», пригласите несколько мягких игрушек присоединиться к вам на ужин. Нетрадиционное использование знакомых предметов помогает развить творческое мышление. Он учит вашего ребенка смотреть на задание под другим углом.

    3. Смешные вопросы

    Теперь ваша очередь задавать вопросы ребенку. Спрашивайте о вещах, которые заставляют его задуматься, например: «Как вы думаете, на что собака смотрит в траве?» , «Как вы думаете, куда идет этот человек?» или «Как вы думаете, кто живет в этом зеленом кусте?» Вы будете удивлены, узнав, какие фантастические творческие ответы найдет ваш ребенок.Это занятие отлично подходит для творческого мышления, а также развития речи.

    4. Мы рок-звезды!

    Эту игру практикуют многие родители, при этом она никогда не устаревает. Для рок-группы используйте пластиковые шары, металлические горшочки и ложки. Вы и ваш ребенок можете играть, петь и даже танцевать! Если вы хотите по-настоящему осчастливить своего малыша, не забывайте о качании головой и прыжках в высоту! Именно так поступают великие рок-звезды! Эта игра помогает вашему ребенку увидеть необычное использование обычных и обычных предметов.Это отличный пример нестандартного мышления.

    5. И жили они долго и счастливо….

    Измените конец своих любимых сказок и попросите ребенка помочь вам. Поощряйте ее изменить историю, используя персонажей, которых она помнит из других историй или мультфильмов. Это занятие отлично подходит для вас обоих — ваш ребенок улучшит навыки творческого мышления, а вы откроете для себя богатую фантазийную жизнь своего малыша.

    6. Облако или кролик?

    Эта игра настолько проста, но доступна каждому.Вам просто нужно взглянуть на день с облаками. Затем обсудите с ребенком, как выглядят облака. Это кролик, дракон, конфета? Что они делают в небе? Это простое, но очень мощное занятие поможет вашему ребенку развить абстрактное мышление.

    7. Драматический спектакль

    Эту игру любят многие дошкольные учреждения и детские сады. Попросите ребенка притвориться кем угодно — тигром, идущим в джунглях, инопланетянином, королевой, горшком с кипящей водой или даже сковородой.Попросите ее показать, каково это быть одним из этих предметов, используя разные движения. Конечно, приглашаем к участию! В процессе у вашего ребенка разовьются творческое мышление и навыки абстрактного мышления, а также разовьются эмоциональные и языковые навыки.

    8. Оденьтесь

    У кого нет дома старых шляп, забавной одежды, забавных очков и сумок, а также необычных украшений? Большинство детей любят наряжаться, потому что это дает им возможность ходить в обуви других людей, представляя себя родителями, учителями, врачами и т. Д.Это занятие буквально ставит вашего ребенка на место другого человека, помогает ему узнать, что другие люди могут подумать или почувствовать. Это способствует творческому мышлению и помогает вашему ребенку лучше понимать других людей.

    9. Конкурс смешных

    Устройте вместе с малышом конкурс, кто нарисует самого глупого кота или кто создаст самый глупый танец. Вы даже можете пригласить своего супруга или бабушку и дедушку принять участие. Помимо развития творческого мышления вашего ребенка, это научит его тому, что стремление к совершенству не всегда может быть целью.Иногда просто наслаждаться процессом — уже достижение.

    10. Время музыки

    Включите музыкальное произведение и спросите ребенка, что он о нем думает? Это грустно, радостно или драматично? Какую историю ему рассказывает музыка? Если бы он мог, каким цветом он бы нарисовал эту музыку? Затем вы можете переключиться на другое, совсем другое музыкальное произведение и снова задать вопросы. Окунитесь в мир детской фантазии!

    Я считаю, что чем больше творчества в вашей жизни, а особенно в жизни вашего малыша, тем лучше! Творческие люди обладают огромным умением сохранять интерес и вовлеченность в жизнь.Они могут использовать его, чтобы проявлять настойчивость, когда сталкиваются с трудностями, и решать проблемы необычными способами. Навыки творческого мышления можно развивать и совершенствовать. Некоторые дошкольные учреждения, детские сады, школы могут помочь вашим детям развить их, но никогда не забывайте, что лучший метод обучения — это ваш собственный пример!

    Ксения ЛЛ

    % PDF-1.4 % 70 0 объект > эндобдж xref 70 87 0000000016 00000 н. 0000002088 00000 н. 0000002978 00000 н. 0000003192 00000 п. 0000003560 00000 н. 0000003796 00000 н. 0000004096 00000 н. 0000004233 00000 н. 0000005814 00000 н. 0000006055 00000 н. 0000006634 00000 н. 0000007310 00000 н. 0000007512 00000 н. 0000008911 00000 н. 0000009161 00000 п. 0000009262 00000 н. 0000009302 00000 н. 0000009593 00000 н. 0000009735 00000 н. 0000011274 00000 п. 0000011508 00000 п. 0000011659 00000 п. 0000011957 00000 п. 0000013994 00000 п. 0000014319 00000 п. 0000014545 00000 п. 0000014567 00000 п. 0000015651 00000 п. 0000016282 00000 п. 0000016706 00000 п. 0000016727 00000 п. 0000017771 00000 п. 0000017996 00000 н. 0000018290 00000 п. 0000022949 00000 п. 0000023226 00000 н. 0000023559 00000 п. 0000024187 00000 п. 0000025530 00000 п. 0000025659 00000 п. 0000026068 00000 п. 0000026410 00000 п. 0000026433 00000 п. 0000027549 00000 п. 0000027902 00000 н. 0000028189 00000 п. 0000028482 00000 п. 0000028659 00000 п. 0000028884 00000 п. 0000028951 00000 п. 0000029246 00000 п. 0000030916 00000 п. 0000031151 00000 п. 0000031294 00000 п. 0000031521 00000 п. 0000034802 00000 п. 0000034824 00000 п. 0000035854 00000 п. 0000035876 00000 п. 0000036812 00000 п. 0000036834 00000 п. 0000037775 00000 п. 0000038062 00000 п. 0000038245 00000 п. 0000038474 00000 п. 0000038760 00000 п. 0000042308 00000 п. 0000042363 00000 п. 0000042700 00000 н. 0000043106 00000 п. 0000043229 00000 н. 0000044473 00000 п. 0000044545 00000 п. 0000044773 00000 п. 0000045052 00000 п. 0000045074 00000 п. 0000046100 00000 н. 0000046122 00000 п. 0000047058 00000 п. 0000049397 00000 п. 0000050259 00000 п. 0000050338 00000 п. 0000055734 00000 п. 0000062511 00000 п. 0000065189 00000 п. 0000002181 00000 п. 0000002956 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 71 0 объект > эндобдж 155 0 объект > ручей Hb«a`he`g` + ad @

    Физическая активность и когнитивное функционирование детей: систематический обзор

    Abstract

    Детство — важный и важный период для когнитивного развития.Существует ограниченное количество опубликованных исследований о взаимосвязи между спортом и когнитивными функциями у детей. Мы представляем исследования, которые демонстрируют влияние физической активности на здоровье, особенно положительную корреляцию между спортом и когнитивными функциями. Ключевые слова «дети, познание, когнитивные функции, физическая активность и мозг» были найдены с использованием PsycInfo, Medline и Google Scholar с датами публикации в диапазоне с января 2000 года по ноябрь 2017 года. Из 617 результатов 58 статей, строго связанных с Затем были рассмотрены основные темы физической активности и когнитивного функционирования.Области внимания, мышления, языка, обучения и памяти были проанализированы относительно спорта и детства. Результаты показывают, что занятия спортом в позднем детстве положительно влияют на когнитивные и эмоциональные функции. Существует мало публикаций, в которых исследуется влияние спорта на когнитивные функции детей до подросткового возраста или исследуются, какие когнитивные функции развиваются в рамках каких спортивных дисциплин. Такие знания были бы полезны при разработке программ обучения для детей младшего возраста, направленных на улучшение когнитивных функций, которые могут направлять как исследователей, так и практиков в отношении широкого диапазона преимуществ, которые дает физическая активность.

    Ключевые слова: познание, спорт, мозг, здоровье, детство

    1. Введение

    В последние годы произошли сдвиги в образе жизни различных возрастных групп, включая детей, особенно в позднем детстве. В отличие от детей несколько десятилетий назад, сегодня дети все чаще ведут малоподвижный образ жизни, когда они проводят время за компьютером и смотрят телевизор. Такой образ жизни заставляет их пренебрегать физической активностью, типичной для этого периода развития [1,2].Во времена, когда дети менее активны, значение исследований положительного воздействия спорта на физическое, психическое и когнитивное функционирование становится критическим [3,4,5,6,7]. Целью такого исследования является повышение осведомленности о серьезности проблемы, а также создание целостной программы здоровья, которая способствует физической активности в различных контекстах, в том числе в семье и в школе [8].

    Ограниченная физическая активность или часто полное ее отсутствие приводит к различным проблемам со здоровьем, включая проблемы с осанкой (например, идиопатический сколиоз), соматические состояния, избыточный вес и ожирение, проблемы с кровообращением и даже преждевременную смерть [6,9, 10,11,12].Появляется все больше эмпирических данных о взаимосвязи между недостаточной физической активностью и показателями психического здоровья. Например, исследования показывают, что подростки с избыточным весом, которые не занимаются спортом, более склонны к рискованному поведению, включая попытки суицида и зависимость как от алкоголя, так и от запрещенных наркотиков [13,14].

    В рекомендациях, касающихся физической активности в отчете Национальной ассоциации спорта и физического воспитания [2], подчеркивается, что дети должны проводить как можно больше времени, занимаясь деятельностью, требующей физических движений.Всемирная организация здравоохранения и Fonds Gesundes Osterreich [15] дополнительно определяют руководящие принципы, согласно которым дети должны уделять не менее 60 минут в день физической активности (например, ходить в школу пешком, подниматься по лестнице и ездить на велосипеде). Кроме того, дети должны укреплять свои мышцы и кости с помощью силовых тренировок не реже двух-трех раз в неделю [16]. Был выдвинут аргумент, что дети, которые не занимаются физическими упражнениями, никогда полностью не разовьют свой генетический потенциал с точки зрения моторики [17].

    Было показано, что занятия спортом являются защитным фактором против соматических заболеваний и патологического поведения [18,19]. Спорт обеспечивает равновесие между групповыми и индивидуальными требованиями, между агрессивным поведением и самоконтролем. Это воспитывает чувство принадлежности к группе и учит справляться как с победой, так и с поражением [20]. Повышенная восприимчивость к рискованному поведению среди подростков связана с еще не сформировавшейся системой когнитивного контроля, которая отвечает за импульсы, связанные с вовлечением в рискованное поведение [21].Регулярная физическая активность также улучшает кровообращение и снабжение мозга кислородом, увеличивает плотность костей и мышц и повышает устойчивость к стрессу [15]. [22] представляет взаимосвязь между политикой, окружающей средой, организационными, межличностными и внутриличностными факторами, которые влияют на занятия различными видами спорта, и физическими, психологическими и социальными преимуществами занятий спортом.

    Концептуальная модель здоровья через спорт. Источник: Eime et al.[22].

    Хотя очевидно, что физическая активность связана с физическим и психическим здоровьем [23], взаимосвязь между физической активностью и когнитивным функционированием требует дальнейшего изучения. К когнитивным функциям относятся: память, внимание, зрительно-пространственные и исполнительные функции, в то время как сложные когнитивные процессы включают: мышление (абстрактное, причинно-следственное, творческое мышление и планирование) и языковые функции [24]. Несмотря на важность этого вопроса, мало исследований посвящено взаимосвязи между спортом и когнитивным функционированием детей в позднем детстве [25], и на сегодняшний день исследования (к сожалению, не без ошибок в выборке) дают противоречивые результаты относительно влияния спорта на познавательные функции у детей.Некоторые сообщают, что спорт оказывает положительное влияние [3,26,27,28,29], особенно на управляющие функции, которые интенсивно развиваются в этот период [28,30], а также упоминают положительное влияние регулярных и нерегулярных упражнений, которые приводят к повышению уровня оксигемоглобина, что облегчает работу исполнительных функций на срок до 30 минут [31]. Другие, однако, не подтверждают это положительное влияние физической активности на когнитивные функции [32,33].

    2. Методы

    Этот обзор был проведен с использованием Ebsco Information Services (https: // www.ebsco.com/, EBSCO Industries, Inc.) для доступа к двум электронным базам данных (PsycInfo и Medline), а также к Google Scholar. Поиск был сосредоточен на статьях, опубликованных с января 2000 года по ноябрь 2017 года. При поиске использовались следующие ключевые слова: дети, познание, когнитивные функции, физическая активность и мозг. Этим критериям соответствовали в общей сложности 617 статей. Статьи включали некоторые систематические обзоры, но в основном были оригинальными исследованиями. Эти статьи прошли дальнейшую оценку, и в окончательную выборку были включены только те, в которых особое внимание уделялось дисциплинам, связанным с темой исследования (психология, спорт, медицина).Затем было проанализировано в общей сложности 58 статей, учитывая, что многие из статей, появившихся в ходе первоначального поиска, были связаны с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и инвалидностью, а не с физической активностью и когнитивными способностями. Такие статьи были исключены из выборки. Были сделаны ссылки на другие публикации, чтобы представить проблему и обсудить ее предпосылки в нейропсихологическом контексте.

    3. Результаты

    В статьях, появившихся в нашем обзоре, были рассмотрены следующие подтемы: внимание, мышление, язык, обучение и память.Ниже мы выделяем некоторые из наиболее важных выводов по каждой подтеме, а затем моделируем влияние спорта на физические, умственные и социальные ресурсы.

    3.1. Внимание

    У детей, которые занимаются физическими упражнениями, улучшается способность концентрировать внимание [34,35,36]. Поперечные исследования показывают, что в отношении когнитивной гибкости и оперативной памяти регулярность и интенсивность физической активности у детей в возрасте 13–14 лет положительно влияет на их способность концентрировать внимание на данной задаче [37].Этот эффект особенно заметен после третьего часа аудиторных занятий; время, когда процессы, связанные с вниманием и сосредоточением на данной задаче, имеют тенденцию к ухудшению. Студенты, которые регулярно занимаются спортом, также спокойнее во время уроков [15]. Некоторые исследователи указывают на отсутствие связи между умственной деятельностью и переключением внимания или гибкостью внимания. Они также подчеркивают, что наблюдается значительное ухудшение этих функций у людей, которые проводят слишком много времени перед экраном компьютера и играют в слишком много компьютерных игр, что определяется самоотчетами и объективными показателями [38].Они также подчеркивают, что дети, которые занимаются каким-либо видом спорта (например, карате), работают лучше, чем те, кто предпочитает пассивную деятельность. Этот результат наблюдается благодаря лучшему быстродействию и зрительному избирательному вниманию, чем у детей, ведущих малоподвижный образ жизни [39].

    Также были проведены исследования, посвященные физической активности вне уроков или в школе. Эти исследования показали, что физическая активность вне школы усиливает избирательное внимание, в отличие от пассивной активности вне школы [40].Некоторые исследования выявили положительное влияние спорта, в частности, на управляющие функции [27,28,36], которые интенсивно развиваются в период позднего детства [4,28,39]. Исследования с использованием различных интервенционных исследований подтверждают благотворное влияние физической активности на внимание. Даже 12-минутный сеанс аэробики улучшил избирательное внимание детей [41]. Исследования также продемонстрировали положительное влияние физических упражнений, как регулярных, так и нерегулярных, которые приводят к повышению уровня оксигемоглобина, облегчая выполнение исполнительных функций на срок до 30 минут [31].В то же время сообщается о неблагоприятном влиянии недостатка физической активности на когнитивные функции. Было обнаружено, что время, проведенное перед экраном компьютера, оказывает негативное влияние на исполнительные функции, связанные с торможением [36].

    Было также обнаружено, что дети, которые занимались физической активностью, демонстрировали лучшие управляющие функции с точки зрения торможения [5,35] и лучшие способности к планированию [42], чем дети, которые не участвовали в какой-либо физической активности.Исследования, проведенные с детьми в возрасте 8–9 лет, подтвердили, что спорт влияет на изменения в правой передней префронтальной коре, которые связаны с когнитивным контролем [43]. Полученные данные свидетельствуют о том, что структурированные по плану занятия спортом, например, игра в теннис, связаны с развитием тормозящего контроля. Хотя развитие тормозящего контроля и когнитивной гибкости у мужчин происходит медленнее, чем у женщин, связь между игрой в теннис и тормозящим контролем и когнитивной гибкостью, по-видимому, больше у мужчин [44].Кроме того, игра в футбол положительно влияет на управляющие функции, включая внимание, у детей [45]. В случае внимания корреляционные и ассоциативные исследования показали гораздо более слабые эффекты, чем исследования, которые включали вмешательства.

    3.2. Мышление

    «Мышление» в этом контексте операционализируется как абстрактное мышление, концептуализация причинно-следственных связей, творческое мышление и планирование. Несколько исследований изучали связь между физической активностью и мышлением.Было обнаружено, что дети, участвующие в организованных спортивных мероприятиях, демонстрируют более низкий уровень творческих способностей во взрослом возрасте по сравнению с людьми, участвующими в неорганизованных спортивных мероприятиях [46].

    Помимо перекрестных исследований, также было проведено небольшое количество исследований с вмешательством. Процессы планирования у детей, которые посещали программу футбольных упражнений не менее шести месяцев, были более развиты по сравнению с контрольной группой малоподвижных сверстников [45]. Как и в случае внимания, корреляционные и ассоциативные исследования мышления также показали гораздо более слабые эффекты, чем исследования, которые включали вмешательства.

    3.3. Язык

    Как и в случае с вниманием и мышлением, некоторые из предыдущих исследований взаимосвязи между физической активностью и ее влияния на речь носили перекрестный характер, а некоторые предполагали вмешательство. Результаты, независимо от того, показывают ли они взаимосвязь или влияние, указывают на положительную роль физической активности в развитии речи.

    Продольное исследование Трюдо и Шепарда [47] обнаружило положительную корреляцию между количеством часов, посвященных спорту, и школьными оценками.Было обнаружено, что дети, которые уделяли больше времени спорту, имели значительно лучшие оценки [48]. Исследования Карлсона и др. [49] показали, что девочки, которые занимаются спортом не менее одного часа в неделю, имеют значительно лучшие результаты по математике и чтению, чем девочки, которые не занимаются спортом хотя бы час. В этом исследовании не было обнаружено, что эта взаимосвязь сохраняется для мальчиков.

    В исследованиях, связанных с вмешательством, среди немецкоязычных студентов была продемонстрирована положительная корреляция, когда уроки английского языка сочетались с занятиями спортом.Этот метод обучения улучшил оценки учащихся по английскому языку [50]. Другие исследования подчеркивают положительное влияние физической активности на развитие более широкой лексической сети и понимание значения слов, а также на большую способность обнаруживать синтаксические ошибки [34,35] и эффективность правописания [51]. Кроме того, было обнаружено, что спорт положительно влияет на понимание языка среди учащихся начальной школы [52].

    Некоторые авторы сообщают о связи между физической активностью и лучшими оценками в школе [32,53].Достижение лучших результатов обучения тесно связано с улучшением исполнительных функций. Управляющие функции имеют большое значение для успешной учебы в школе и для эмоционального развития детей и подростков [54]. Их можно улучшить с помощью физических и когнитивных тренировок [54], таких как компьютерные тренировки, игры или аэробика. По мнению некоторых авторов [55,56], аэробная активность оказывает наиболее значительное влияние на исполнительные функции, которые контролируют другие когнитивные функции [57,58,59].Боевые искусства, йога и тренировки внимательности также стимулируют развитие управляющих функций [60]. Программу тренировок можно назвать эффективной, если она постепенно увеличивает уровень сложности, приводя к удовлетворительному конечному эффекту [60]. Более того, чтобы добиться успеха в этой области, необходимо развивать следующие аспекты управляющих функций: креативность, гибкость, самоконтроль и дисциплину.

    Как и в случае внимания и мышления, корреляционные и ассоциативные исследования языка и когнитивной функции также показали гораздо более слабые эффекты, чем исследования, которые включали вмешательства.

    Изменения в моделях мозговой активности, связанные с физической активностью, также наблюдались у детей [53]. Исследования нейровизуализации показали, что у 12-летних, которые были участниками танцевальной группы, была более высокая соматосенсорная активность коры головного мозга [61]. Однако в исследовании Bunketorp Käll et al. [62], который касался структур гиппокампа, существенных различий не наблюдалось. Некоторые исследования даже показывают, что физическая активность перед выполнением задачи, требующей принятия решений, более положительно влияет на ее выполнение, чем пассивная деятельность (например, просмотр телевизора) перед выполнением задачи [25].

    3.4. Обучение и память

    Подавляющее большинство исследований в этой области было основано на различных типах интервенционных испытаний. Предыдущие исследования показывают, что в целом у более здоровых детей больше базальных ганглиев и возможностей гиппокампа [63]. Эти области связаны с когнитивным контролем и памятью [43,63]. Было обнаружено, что у детей в возрасте 3–5 лет повышенная физическая активность улучшает их когнитивные функции, особенно в области рабочей памяти [64].Подобное улучшение наблюдалось у детей, занимавшихся карате [39]. Была обнаружена положительная корреляция между физической активностью и улучшением рабочей памяти у детей в возрасте 8–12 лет [4,36,65,66]. Исследования, проведенные Kubesch et al. [37] показали, что интенсивность физических нагрузок у детей 12–14 лет положительно влияет на когнитивную гибкость и оперативную память. Аналогичные результаты от Ishihara et al. [44] и Alesi et al. [45] обнаружили, что теннис и футбол связаны с развитием рабочей памяти.Кроме того, считается, что физическая активность положительно влияет на зрительно-пространственную (V-S) память [40,45]. Физическая активность в классе (10-минутный сеанс аэробной физической активности в сочетании с математической практикой) улучшила как уровень физической активности, так и академическую успеваемость. Результаты показали, что у детей с избыточным весом физическая активность улучшала результаты в стандартном тесте Фланкера, предотвращая снижение, связанное с сидячими упражнениями [67]. Некоторые результаты [68] предполагают, что уроки тенниса в игровой форме благотворно влияют на тормозящий контроль и уровни физической подготовки, а более длительная тренировка координации связана с улучшением рабочей памяти.

    Исследования, проведенные Mavilidi et al. [69] и Toumpaniari et al. [70] указали, что комплексные физические упражнения и жесты у детей дошкольного возраста достигли лучших результатов в изучении словарного запаса иностранного языка.

    3.5. Модель

    Принимая во внимание вышеупомянутые результаты, большинство исследований в этом обзоре показывают, что физическая активность важна для их физических ресурсов (например, физическая подготовка, двигательные навыки) детей в позднем детстве, для их умственных ресурсов (включая когнитивные функции и исполнительные способности). функции, которые представляют для нас особый интерес: мотивация, способность ставить цели, самоконтроль и эмоциональное функционирование), а также их социальные ресурсы (например,g., социальная поддержка, воспитание положительных ценностей и этикет). Эти результаты актуальны независимо от того, является ли физическая активность неорганизованной свободной игрой или организованной деятельностью, например, в спортивном клубе или в школе. Следующая модель, представленная в, была разработана для определения влияния спорта на физические, умственные и социальные ресурсы.

    Модель влияния спорта на физические, умственные и социальные ресурсы. Модель разработана авторами на основе: McMorris, et al.[49], Diehl, et al. [71].

    4. Обсуждение

    Основные результаты большинства исследований, включенных в этот обзор, показывают, что участие детей в физической активности может быть связано с изменениями в определенных структурах мозга, что приводит к улучшению функции памяти (в частности, рабочей памяти), а также когнитивный контроль. Независимо от возрастной категории детей (раннее, среднее или позднее детство) было показано, что повышенная физическая активность улучшает когнитивные функции, особенно в отношении рабочей памяти, VS-памяти и когнитивной гибкости [36,37,39,65,66 ].Более того, исследования показывают, что физическая активность положительно влияет на вербальные функции, что облегчает изучение слов на новом языке, приводя к более богатой сети слов и их значений, а также улучшает орфографические характеристики, понимание языка и обнаружение синтаксических ошибок.

    4.1. Поздний период детства и развитие мозга

    Базовое развитие моторных, когнитивных и социальных навыков, которые имеют решающее значение для дальнейшего развития, уже происходит в раннем и среднем детстве [72].Таким образом, исследования, касающиеся детей позднего детства, у которых в значительной степени развиты управляющие функции, имеют особое значение. Наиболее интенсивное развитие всех компонентов управляющих функций, особенно когнитивной гибкости, происходит в школьном возрасте, обычно в возрасте от 7 до 12 лет. Когнитивная гибкость требует одновременного подавления доминирующей реакции, наряду с запоминанием и активацией новой, например:

    1. эффективного функционирования рабочей памяти, отвечающей за временное хранение обрабатываемой информации, которая способствует формированию сложные когнитивные функции, такие как речь и операции над символами; рабочая память помогает запоминать инструкции и этапы планов действий, а также сравнивать альтернативы; и

    2. эффективное функционирование управления ингибированием, т.е.д., способность воздерживаться от импульсивного поведения, сохранять концентрацию внимания и преследовать цели, несмотря на отвлекающие факторы, что также обуславливает стабильность и избирательность внимания [73].

    Позднее детство (до подросткового возраста) наступает в возрасте 10–12 лет. В этот период дети претерпевают ряд биологических, психических и социальных изменений [74,75,76]. Наибольшее развитие извилин лобных и височных долей наблюдается в возрасте до 12 лет [77]. В это время мозг созревает и развивается очень быстро, что, в свою очередь, делает его особенно подверженным влиянию окружающей среды (как положительному, так и отрицательному).Недавние исследования показывают, что повышение когнитивных способностей детей и подростков сопровождается уменьшением плотности серого вещества, что вызвано потерей одних синапсов и одновременным усилением других [78]. Плотность серого вещества достигает пика, а затем снижается примерно в середине 11-летнего возраста у девочек (все еще в позднем детстве) и примерно в 14-летнем возрасте у мальчиков (уже в подростковом возрасте) [78]. При этом в головном мозге увеличивается содержание белого вещества, что связано с процессами миелинизации клеток и повышением эффективности проведения импульсов.Это интенсивное развитие и созревание мозга также приводит к функционированию лимбической системы, которая в этот период особенно чувствительна к информации из окружающей среды [78]. Стоит отметить, что это период, когда повышается пластичность мозга, что, с одной стороны, может помочь в поиске решений новых проблем, но, с другой стороны, оно несет ответственность за беспомощность, поскольку может лежать в основе чувствительности ко всем видам стресса и стрессов. токсичные вещества в окружающей среде [79,80,81].

    Синапсы лобной коры также становятся менее плотными в детстве.Кроме того, наблюдаются изменения электрической активности мозга и увеличение частоты быстрых мозговых волн — примерно в возрасте 8–10 лет волны 6–9 Гц увеличиваются до 8–11 Гц [82]. Адаптация к изменениям как во внутренней, так и во внешней среде — это способность, которая возможна благодаря пластичности нейронов мозга [78,83]. Пластичность мозга позволяет человеку приобретать новые навыки и компетенции [78,83,84]. Исследователи сходятся во мнении, что наивысшая пластичность мозга возникает в детстве, а затем постепенно снижается [84].Развитие мозга в предподростковом возрасте на 90% определяется генетически. Сообщалось о гендерных различиях между мальчиками и девочками в отношении объема структур, таких как гиппокамп или подкорковых структур белого вещества (например, мозолистого тела), которые у девочек больше [78]. Исследования функциональной активности показывают более высокую активность в дорсолатеральных областях префронтальной коры, чем у взрослых [83]. Предподростковый возраст связан с изменениями структур мозга и его функционирования с точки зрения исполнительных функций, а также рациональной памяти [84,85].Более того, в позднем детстве повышается уровень гипотетико-дедуктивного (формального) мышления, что позволяет осуществлять логическое мышление и формирование суждений [78,85].

    4.2. Физическая активность в детстве и когнитивное функционирование

    В детстве, особенно в позднем детстве, участие в физической активности особенно важно. Недостаток физической активности в детстве может привести к ограниченному восприятию и нарушениям развития [86]. Кроме того, период позднего детства — это время, когда двигательные навыки развиваются наиболее динамично [17], а также когнитивные функции, особенно исполнительные, которые созревают примерно к 12 годам [87].Управляющие функции позволяют вовлекаться в ситуацию, планируя данное действие, а также подавлять или откладывать данную реакцию [88,89]. Их эффективное функционирование связано с нейрональной активностью в лобных долях, особенно в дорсолатеральной префронтальной коре, передней поясной коре, теменной коре и подкорковых структурах, таких как таламус, хвостатое ядро, скорлупа и мозжечок [88,89].

    Физические упражнения увеличивают кровообращение, что улучшает снабжение мозга кислородом, а также обеспечивает мозг питательными веществами [90,91,92].Занятия спортом положительно влияют на все системы: двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную, гормональную, иммунологическую и нервную. Таким образом, он стимулирует созревание моторных областей в головном мозге, что, в свою очередь, влияет на моторное развитие и увеличивает скорость проведения нервных импульсов [30,45,91,92,93,94]. Физическая активность также стимулирует увеличение нейрогормональной секреции (веществ, вырабатываемых нейронами гипоталамуса и транспортируемых кровью или спинномозговой жидкостью), оказывая значительное влияние на возбудимость нейронов, образующих синапсы [90].Дети школьного возраста, которые уделяют интенсивным физическим нагрузкам не менее часа каждый день, демонстрируют гораздо лучшие когнитивные функции, и исследователи подчеркивают, что, несмотря на эти неоспоримые преимущества, только около трети детей регулярно занимаются спортом [95,96].

    4.3. Ограничения

    Ограничения этого обзора включают несколько доступных исследований, посвященных интересующей теме, небольшие группы участников, принимающих участие в этих исследованиях, отсутствие культурного баланса в этих группах и различия в методах, а также в качестве отчетности в упомянутых исследованиях.Количество качественных исследований было относительно небольшим. В этих публикациях результаты были представлены в различных форматах (например, исходные баллы, субшкалы, общие баллы). Несколько статей были идентифицированы и обозначены как справочная литература; однако в большинстве этих исследований дублировалась работа с первичными ссылками, и не было выявлено дополнительных исследований для возможного включения в этот обзор. В публикациях обычно сообщается только об одном компоненте когнитивного функционирования, например, только о исполнительных функциях, внимании или памяти.Действительно, исчерпывающих отчетов не было. Кроме того, в то время как некоторые исследования включали информацию о когнитивных навыках участников, многие этого не делали. Более того, не было исследований, сравнивающих детей в разных возрастных группах. Все публикации касались только раннего, среднего или позднего детства. Наконец, нет исследований, посвященных изучению того, как разные виды физической активности или спорта могут по-разному влиять на когнитивные функции детей.

    Некоторые из проведенных исследований носят поперечный характер [34,35,38,39,42,44,46,52,61,63,68], а некоторые включают вмешательства различного рода [4,5,15 , 16,31,32,37,40,41,43,45,50,51,57,60,62,64,65,66,67,69,70].Хотя это не влияет на направление результатов, это влияет на такие вещи, как размер эффекта или коэффициенты корреляции. Примечательно, что почти все исследования показывают, что вмешательства (различных видов, например, короткий перерыв в физической активности, аэробные упражнения или программа физической активности после школы) являются эффективными (за исключением двух исследований, которые не подтверждают это положительное влияние физических нагрузок). активности на когнитивное функционирование [31,32]), что подразумевает тот факт, что взаимосвязь между физической активностью и когнитивным функционированием (независимо от ее измерения) сильнее, а величина эффекта больше.Как в случае внимания и мышления, так и в отношении языка корреляция / ассоциация с когнитивным функционированием были намного слабее, чем эффект вмешательства.

    Из-за того, что слишком мало исследований использовали какой-либо конкретный тип вмешательства, было невозможно провести подробные сравнения между различными типами вмешательств. Кроме того, некоторые исследователи сосредоточились только на одной области когнитивного функционирования, а другие — на нескольких избранных или на всех из них.

    4.4. Значение для исследований и практики

    Принимая во внимание ограниченность исследований на сегодняшний день, было бы целесообразно провести лонгитюдные исследования различных, хорошо дифференцированных возрастных групп (дошкольное образование: 2 / 3–5 / 6 лет, младший школьный возраст: 8/9–11/12 лет, раннее половое созревание: 11/12–14/14 лет и позднее половое созревание: 14/15–19/20 лет). Кроме того, позднее детство и юность представляют собой сложный период для когнитивного развития. Таким образом, исследования должны позаботиться о том, чтобы надлежащим образом различать различные периоды подросткового возраста, особенно позднего детства, предподросткового возраста, раннего подросткового возраста и подросткового возраста.Хорошо организованные меры чрезвычайно полезны. В будущих исследованиях следует также обратить внимание на типы физической активности, которой человек занимается, и на то, как разные виды деятельности могут по-разному влиять на когнитивные функции. Исследования должны сравнивать физически активные группы с когнитивно активными группами, например, группы, занимающиеся различными видами физической активности, и группы, играющие на музыкальных инструментах; не только те, кто физически активен по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни. Более того, оптимальным подходом было бы учесть все когнитивные функции в одном исследовании вместо выбора только одного или ограниченного числа.

    Из-за небольшого количества исследований, посвященных исключительно влиянию физической активности на развитие когнитивных функций, было бы целесообразно также провести исследования, посвященные тому, как факторы, уникальные для спорта, влияют на развитие когнитивных функций ребенка.

    Возрасты и этапы: помощь детям в развитии навыков логики и рассуждений

    От 3 до 4 Это имеет для меня смысл! Сьюзен А. Миллер, изд.

    Трехлетний Скотт настаивает на том, что его высокая куча блоков содержит больше, чем ровный ряд блоков Рошель, даже после того, как его учитель помогает ему считать каждую группу.Скотт все еще использует наблюдения, чтобы сказать ему, что в его «большой» стопке больше. Скотту потребуется больше опыта с участием учителя и скачок в развитии, чтобы понять, что его первоначальное восприятие было неверным.

    Дошкольники на предоперационной стадии развития используют свое восприятие окружающей среды вместе с фрагментами информации, собранной во время их прошлого опыта, чтобы понять свой мир. Они основывают свое понимание на том, что видят, а не на логике. Им нужно пройти через множество нелогичных мыслительных процессов, прежде чем они смогут даже начать логически осмыслять свой мир.

    Обучение методом проб и ошибок

    Предоставляя детям возможность учиться через игру, помните о следующих характеристиках их мышления:

    Вт

    Судя по внешнему виду. Когда форма или внешний вид материала меняются, дошкольникам трудно понять, что количества остаются прежними (или «сохраняются»). Например, во время перекуса Джанель бросает на стол коробку с крекерами.Латиса заглядывает в свою плотно заполненную коробку с крекерами, затем надувается и спрашивает, почему у Джанель еще крекеры. Она не понимает логически, что, если бы крекеры Джанель были помещены обратно в коробку, количество было бы таким же.

    Рассматривать по одному. Поскольку дошкольникам сложно сосредоточиться не только на собственном единственном восприятии, они склонны сортировать предметы по одной характеристике, а не по двум. Например, если дать несколько небольших блоков разного размера, цвета и формы, молодые троицы могут решить отсортировать их, выровняв их по размеру и назвав «парадом».«Однако более старые тройки и четверки могут упорядочить их по двум атрибутам (сначала по цвету, а затем также по форме или размеру).

    Не зная номеров. Дошкольники тоже довольно нелогичны, когда дело касается числовых концепций. Поскольку Чарли наливает ведра воды и повторяет наизусть «четыре, пять, шесть», его счет может совсем не соответствовать количеству, которое он наливает. Опять же, именно через конкретный опыт он придет к пониманию значения чисел и счета.

    Что вы можете сделать

    Учитывать разные стили обучения. Некоторым детям нравится прыгать и бездельничать. Предоставьте этим детям множество открытых материалов для изучения. Другим детям удобнее наблюдать за игрой и задавать вопросы. Убедитесь, что у них достаточно времени, чтобы обсудить происходящее.

    Развивайте у детей любознательность и мыслительные способности. Предложите ряд интригующих манипуляторов. Например, попросите детей сравнить цветные стержни по размеру и нанизать бусинки для создания узоров. Укажите на причинно-следственные связи.Когда они добавляют яйцо в муку во время кулинарных экспериментов, спросите: «Что может случиться дальше?» Используйте открытые вопросы для поддержки оценки и прогнозирования.

    Предлагайте задачи мышления в течение дня. Когда дети откладывают кубики и книги во время уборки, поощряйте их классифицировать предметы. Предложите им сравнить количества, играя в продуктовом магазине в классе.

    от 5 до 6 Измерьте это так! от церкви Эллен Бут

    «Миссис Миллс, вы знали, что на этом столе восемь книг, а в книжном шкафу девять? У меня семь книг, а Натану шесть.Сколько у вас книг? Может быть, 10! »

    В этом детском саду практический опыт, подобный этому, естественным образом ведет к развитию абстрактного мышления и навыков обработки. Эти 5- и 6-летние дети экспериментировали с использованием книг в качестве единицы измерения. По мере того, как они свободно и открыто исследовали концепцию нестандартных измерений, они начали понимать применение теории и возможности ее использования. Они наблюдали сходства и различия между объектами, которые они измеряли.И хотя книги, которыми они использовали для измерения, были далеки от стандартного размера, дети устанавливали абстрактную связь между измеряемым объектом и инструментом, который они использовали.

    На этом этапе дети развивают способность удерживать информацию в уме, а затем использовать ее для сравнений. Процесс этих сравнений — важный шаг в абстрактном мышлении. Например, осенью этот класс использовал яблоки как нестандартную единицу измерения и вспомнил, что их учитель был длиннее, чем они.Они не помнили, сколько еще осталось, но они осознали, что 10 книг — это больше, чем семь — применяя эту концепцию тогда и позже, — а это действительно абстрактное мышление в действии!

    Это имеет смысл!

    В процессе развития дети 5 и 6 лет балансируют между конкретным и абстрактным опытом. Они не готовы учиться всему на бумаге, карандаше и механических задачах, но способны видеть связь между конкретным опытом и абстрактным представлением.Подсчет количества книг и представление этой информации на диаграмме или графике с помощью наклеек или меток — ключевой навык — запись конкретного опыта в изобразительном или символическом виде. Это начало составления таблиц, написания и даже будущих заметок.

    Поскольку их записи основаны на личном практическом опыте, дети в возрасте 5 и 6 лет также могут обращаться к своим таблицам и «читать» то, что они узнали. Их простые символы и изображения сродни алфавиту и чтению.Исследования показали, что когда детсадовцы создают свои собственные абстрактные символические записи, они переходят к чтению с большей легкостью и пониманием.

    Что вы можете сделать

    Классы, наполненные обучением, наполнены активными действиями и открытыми вопросами. Предоставить детям возможность работать с бетонными материалами. Если дети экспериментировали с наполнением водой контейнеров разного размера, предложите им попробовать еще раз с песком, счетчиками и мелками.

    Предложите детям сравнить практических занятий. Диаграммы, графики и полевые книги могут служить мостом между конкретным и абстрактным.

    Поощряйте детей делать прогнозы на основе предыдущего опыта. Записывайте детские предсказания. ECT

    10 простых упражнений для обучения вашего дошкольника решению проблем

    В первые годы жизни ребенка у ребенка развивается важный набор из когнитивных навыков , известных как способности решать проблемы.Эти навыки используются в детстве и во взрослом возрасте.

    Что такое решение проблем?

    Итак, что же такое решение проблем? Проще говоря, это относится к процессу поиска решения проблемы.

    Человек использует свои собственные знания и опыт, а также имеющуюся информацию, чтобы попытаться найти решение. Таким образом, решение проблем — это мыслительные процессы, связанные с поиском решения.

    Это может быть так же сложно, как выяснение того, как выйти из финансового кризиса, или так же просто, как ребенок, решающий, как два блока подходят друг к другу.

    Что такое навыки решения проблем?

    Навыки решения проблем относятся к навыкам мышления, , которые человек использует, когда сталкивается с проблемой. Некоторые задачи требуют использования множества навыков, другие просты и могут потребовать только одного или двух навыков.

    Это около примеров навыков решения проблем для дошкольников [источник]:

    • Боковое мышление
    • Креативность
    • Аналитическое мышление
    • Навыки принятия решений
    • Инициатива
    • Логическое мышление
    • Настойчивость
    • Коммуникативные навыки
    • Навыки переговоров

    Почему решение проблем в дошкольном учреждении важно?

    Решение проблем — это навык, который невозможно внезапно развить у взрослого.У взрослого человека он все еще может медленно расти, однако большая часть обучения происходит в ранние годы.

    Дошкольное учреждение — лучшее время для детей, чтобы научиться решать проблемы в увлекательной игровой форме. Преимущества раннего обучения сохранятся на всю жизнь, а прелесть обучения чему-либо в молодом возрасте заключается в том, что это легко .

    Это похоже на обучение игре на музыкальном инструменте или изучению нового языка — это намного проще и естественнее в раннем возрасте.

    Из всего множества вещей, которые необходимо изучить дошкольникам , что делает решение проблем таким важным?

    В жизни, на работе или в школе не так много ситуаций, которые не требуют разрешения проблемы.

    Сама по себе детская игра наполнена возможностью решать все виды сложных ситуаций и находить решения проблем.

    Дошкольное учреждение

    В первые годы обучения дети постоянно решают проблемы во время игры. Вот лишь несколько примеров повседневных ситуаций, которые могут потребовать определенного уровня решения проблем:

    • Разрешение драки из-за той же игрушки
    • Достижение мяча, застрявшего в дереве
    • Формирование круга с группой друзей
    • Создание моста, соединяющего две башни из блоков
    • Связывание или развязывание обуви
    • Верстка правила для новой игры
    • Попытка добиться консистенции глиняного пирога, чтобы он перестал падать выше

    Чем больше творческой игры возможностей и задач предоставляется детям, тем больше они получают для тренировки мышц решения проблем.Во время бесплатной игры для этого есть непрерывный опыт, и родители и учителя также могут поощрять конкретные навыки решения проблем с помощью упражнений с гидом.

    Официальное образование

    Во время учебы дети испытывают различные проблемы, некоторые из которых могут быть связаны с их академическим, социальным и эмоциональным благополучием в школе. Проблемы могут проявляться в решении жизненных вопросов, например:

    • Проблемы с дружбой
    • Пытаясь понять что-то во время урока
    • Научитесь находить баланс между спортом и домашними заданиями
    • Как найти лучший способ подготовиться к тесту
    • При необходимости попросить учителя о помощи

    Проблемы будут также составляют значительную часть академической жизни, поскольку учителя будут активно развивать этот навык с помощью различных мероприятий, например:

    • Решение загадки или понимание литературного произведения
    • Работа над проектами с другом
    • Поиск решений в ходе научных экспериментов
    • Решение математических задач
    • Решение гипотетических задач во время уроков
    • Ответы на вопросы и заполнение экзаменационных работ

    Дети, которые практиковались в дошкольном возрасте, будут намного более способными при решении этих задач.

    Решение задач по математике

    Математику нужно упомянуть отдельно, так как, хотя она является частью школьного обучения, это очень большая часть, и она во многом зависит от способности ребенка решать задачи.

    Весь предмет математики основан на решении задач. Добавляете ли вы 2 и 3, рассчитываете, сколько яиц поместится в каждую корзину, или решаете алгебраическое выражение, в каждом вопросе есть проблема.

    Математика — это всего лишь набор задач, которые необходимо решить.

    То, что мы называем решением проблем , обычно отвечает текстовым задачам . Причина, по которой многие дети считают, что на них так сложно ответить, заключается в том, что вопрос представлен как проблема в рассказе, а не просто в виде чисел с операцией, указывающей, какую операцию использовать (сложение, деление и т. Д.)

    Это означает, что ребенок вынужден хорошо подумать, понять проблему и определить лучший способ ее решения.

    Эти задачи могут включать в себя различные единицы (например, массу, емкость или денежную единицу), а также дроби, десятичные дроби, уравнения и углы, и это лишь некоторые из них. С годами проблемы становятся все более и более сложными.

    Мой опыт в классе показал, что многие, многие дети борются с решением словесных задач, начиная с младших классов и до старших классов.

    Им сложно проанализировать вопрос, понять его, определить, какую информацию им предоставили и что именно им необходимо решить.

    Хорошая новость заключается в том, что регулярные занятия по решению проблем и играми в дошкольном учреждении могут значительно помочь ему в дальнейшем решении словесных задач в школе.

    Если вам нужна одна веская причина для занятий такого рода, пусть это будет для более плавного изучения математики — предмета, которого многие дети излишне боятся.

    Почему эти навыки важны на рабочем месте

    Взрослые на рабочем месте редко преуспевают без навыков решения проблем.От них требуется регулярно решать проблемы.

    Ожидается, что взрослые сотрудники будут самостоятельно решать частые проблемы, неудачи и проблемы, которые являются важной частью любой рабочей среды.

    Те, кто может столкнуться с собственными проблемами и решить их, пойдут дальше и справятся лучше, чем те, кто постоянно обращается за помощью к другим или не может проявить инициативу.

    Некоторые веб-сайтов по вопросам карьеры даже называют решение проблем универсальным профессиональным навыком.Они также упоминают, что у многих сотрудников это не очень хорошо получается.

    Опять же, хотя это может показаться далеким от реальности, изучение этого навыка в раннем возрасте поможет ребенку выстоять прямо во взрослой жизни и в рабочем мире.

    Как обучать навыкам решения проблем в дошкольных учреждениях

    Если дошкольное учреждение — лучшее время для развития этих навыков у вашего маленького ребенка, то как им обучать?

    Можно ли научить решать проблемы?

    Решению проблем можно научить так, чтобы вы открыли для своего ребенка различные возможности, в которых он столкнется с трудностями.

    Вы не обязательно усадите своего 3-летнего ребенка и расскажете или «научите» его всему, как решать проблемы. Вместо этого вы хотите создать у своего ребенка возможности для развития этого навыка.

    Использование мозга для размышлений и поиска решений немного похоже на работу мускулов с течением времени. В конце концов, ваши мышцы становятся сильнее и могут выдерживать больший «вес». Ваш ребенок научится решать проблемы двумя способами:

    • Между прочим, — через бесплатную игру
    • Посредством управляемых возможностей вы как родитель предоставляете

    Если вы будете поощрять мышление с помощью игр и занятий, ваш ребенок разовьет более сильные навыки, чем если бы вы позволили всему этому случиться кстати.

    Стратегии и шаги по решению проблем

    Если мы посмотрим на этапы решения проблемы, мы увидим, что есть много уровней и разные типы навыков [источник].

    Шаг 1: Определите проблему

    Шаг 2: Определите проблему

    Шаг 3: Изучите варианты

    Шаг 4: Действуйте по плану

    Шаг 5: Посмотрите на последствия

    Следовательно, занятия на дошкольном уровне не обязательно должны представлять собой сложные задачи высокого уровня.

    • Простое действие, такое как определение различий на картинке, может работать над первым необходимым навыком — выявлением проблемы.
    • Игра с игрушками-конструкторами может развить у ребенка способность пробовать различные решения и изучать варианты, например, когда он пытается найти лучший способ что-то построить.
    • Игра Крестики-нолики заставит ребенка предсказать последствия размещения своей метки в определенном квадрате.

    Самые простые действия могут развить все эти навыки и сделать детей компетентными в поисках решений.

    Как научить решать проблемы с помощью вопросов

    Язык, которым вы разговариваете со своим ребенком, и ваша техника вопросов также сильно повлияют на его понимание проблемы или проблемы как как нечто, ожидающее решения .

    Пока ваш ребенок играет или когда он приходит к вам с проблемой, задавайте вопросы, которые помогут ему найти потенциальный ответ самостоятельно. Используйте шаги, перечисленные выше, чтобы сформулировать свои вопросы.

    Вот несколько примеров вопросов:

    • Как вы думаете, от чего упала башня из блоков?
    • Если мы построим его снова, как мы можем изменить конструкцию, чтобы в следующий раз она не упала?
    • Есть способ сделать это лучше? Если вы думаете о другом способе, мы можем попробовать его и посмотреть, какой из них работает лучше?
    • Это сработало? Башня снова упала, поэтому попробуем другое решение.

    Не поддавайтесь искушению решить все проблемы вашего ребенка, включая конфликт с друзьями, братьями и сестрами.Это важные возможности для детей научиться решать проблемы путем переговоров, размышлений и рассуждений.

    Со временем ваш ребенок привыкнет видеть проблему, понимать ее, взвешивать варианты, предпринимать действия и оценивать последствия.

    Проблемы будут рассматриваться как вызовы, которые нужно решать логически, а не как «проблемы».

    Этот пост содержит партнерские ссылки на образовательные продукты, которые я лично рекомендую. Если вы совершаете покупку через один из них, я получаю комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Прочтите раскрытие для получения более подробной информации.

    10 занятий по решению проблем для дошкольников

    Вот 10 простых и легких игр и занятий, которыми вы можете заниматься с ребенком дома. Многие из них — это те виды деятельности, с которыми ваш ребенок должен ежедневно сталкиваться.

    1. Пазлы

    Головоломки — одно из лучших умений на свете. Каждая головоломка — это, по сути, один большой набор запутанных вещей, которые нужно разобрать и снова собрать.Узнайте , почему головоломки важны для разработки.

    Дети должны регулярно разгадывать головоломки. Они отлично подходят для развития навыков мышления.

    Лучше всего выбрать деревянных пазлов, подобных этим . Они служат дольше, а каркас служит структурой, которая помогает детям строить.

    2. Игры на память

    Игры на запоминание (, как эти ) разовьют у вашего ребенка память и внимание к деталям.

    Используйте пары совпадающих картинок и переверните их все перемешанными на столе лицевой стороной вниз. По очереди выбирайте любые две карты и кладите их на стол лицевой стороной вверх. Если вы переворачиваете совпадающую пару, вы оставляете карты у себя, а если пара не совпадает, переворачивайте карты обратно, пока не наступит ваша очередь повторить попытку.

    Поощряйте вашего ребенка концентрироваться и обращать внимание на то, где находятся картинки, и на каждом шагу старайтесь находить подходящую пару.

    3. Строительство с конструкторами

    Конструкторы, такие как инженерных блоков , правильный набор деревянных блоков или Legos , должны быть повседневным продуктом в вашем доме.

    Все, что строит ваш ребенок, — это вызов, потому что он требует обдумывания того, что строить и как соединить части, чтобы получить работающий и функциональный дизайн.

    Предоставьте ребенку возможность свободно строить и время от времени задавайте ему задачи и просите его построить определенное сооружение с условиями. Например:

    • Постройте две башни с мостом, соединяющим их вместе
    • Постройте существо, которое стоит само по себе и имеет 3 руки.

    Затем посмотрите, как ваш ребенок ломает голову, пока не найдет способ заставить свою структуру работать.

    4. Книги деятельности

    Эти учебники по-настоящему забавны и развивают у ребенка способность выявлять проблемы и искать информацию.

    • Что не так с этой картинкой книг — Эти книги отлично подходят для того, чтобы посмотреть на картинку и заметить то, что кажется немного странным. С рисунками могут быть незаметные или очевидные проблемы, и вашему ребенку нужно хорошенько подумать, чтобы заметить их.
    • Скрытое изображение книг. Лучшие скрытые книги с картинками — это книги Где Уолли или Где Уолли .Дети должны искать в море людей, чтобы найти Уолдо. Хотя они могут быть немного продвинутыми, поэтому — хорошая альтернатива.

    5. Следующие шаблоны

    В эту простую игру можно играть с набором из цветных блоков , фигур или фишек.

    Просто сделайте узор из кубиков и попросите ребенка продолжить его. Варьируйте узор, меняя цвета, формы или размеры.

    Это задание научит вашего ребенка анализировать данную информацию, понимать ее, распознавать закономерности и воссоздавать ее.

    6. Вопросы о времени для рассказов

    Выработайте привычку задавать вопросы во время ежедневного рассказа, которые развивают навыков мышления высшего порядка. Вместо того, чтобы просто читать, а ваш ребенок пассивно слушал, задавайте вопросы повсюду, концентрируясь на решении проблем.

    Вот несколько примеров:

    • Как вы думаете, почему медведь это сделал?
    • Как вы думаете, его друг будет счастлив? Почему?
    • Что бы вы делали, если бы были обезьяной?
    • Как вы думаете, Петр может улучшить отношения со своим другом?
    • Если бы крокодил решил не есть кролика, как могла бы закончиться история?

    7.Настольные игры

    Настольные игры — отличный способ развить навыки решения проблем.

    Начните с простых игр, таких как Ludo и Snakes and Ladders , чтобы научить навыкам следовать правилам и двигаться в логической последовательности.

    Затем представьте игры, которые требуют некоторого планирования и более глубокого мышления, такие как Monopoly Junior. Хотя Monopoly Junior рекомендуется с 5-летнего возраста, в него все равно можно играть с младшим ребенком, если родитель объясняет и играет вместе с ребенком.

    Карточные игры, такие как Go Fish , также отлично подходят для обучения детей раннего возраста думать наперед и решать проблемы.

    8. Крестики-нолики

    Это идеальная игра для обучения навыкам принятия решений, мышлению, прежде чем действовать, и взвешиванию возможных последствий.

    Используйте доску Tic Tac Toe Board или нарисуйте простую таблицу, подобную приведенной выше, на бумаге или классной доске. По очереди добавляйте ноль или крестик к таблице и смотрите, кто первым сможет составить ряд из трех.

    Ваш ребенок, вероятно, быстро поймет и начнет тщательно обдумывать, прежде чем размещать свой символ. В эту игру также можно играть с цветными фишками или разными предметами.

    9. Классификация и группирование деятельности

    Это действие можно выполнить с банкой пуговиц или бусинок или даже распаковав посудомоечную машину. Идея состоит в том, чтобы научить навыкам классификации и категоризации информации, обучаясь с физическими объектами. Вот еще несколько идей для категоризации:

    • Отдельная стирка — мамина одежда, одежда папы и т. Д .; или носки, топы, шорты и т. д.
    • Опустошите ящик для столовых приборов для чистки, перемешайте всю посуду, а затем рассортируйте по ножам, столовым ложкам, чайным ложкам и т. Д.
    • Классифицируйте и рассортируйте игрушки в спальне вашего ребенка вместе — все книги, конструкторы, мягкие игрушки и т. д.

    Вот еще кнопки для детей.

    10. Построение лабиринта

    Это увлекательное занятие подходит для любого возраста. Это также будет намного веселее, чем делать лабиринт из учебника, особенно для детей младшего возраста.

    Нарисуйте на тротуаре большой лабиринт мелом для тротуаров . Делайте проходы, в том числе один или два, которые заканчиваются тупиком. Научите ребенка находить выход!

    По мере того, как ваш ребенок научится определять маршрут и находить выход, усложняйте лабиринт и добавляйте больше тупиковых проходов.

    Перед тем, как вы уйдете … вы бы хотели, чтобы в течение года вы делали для себя десятиминутные занятия, чтобы научить своего 3-5-летнего ребенка через игру? Получите свой экземпляр пакета мероприятий «Обучение через игру » всего за 27 долларов.

    Физическая активность в раннем детстве

    Физическая активность должна быть интегрирована в жизнь маленьких детей, чтобы создать основу для движения и активности, которую они будут носить с собой на протяжении всей остальной жизни.

    Физическая активность важна для развития ребенка. Это помогает заложить основу для активной и здоровой жизни.

    Что означает физическая активность для маленьких детей?

    Сидячие занятия, такие как просмотр телевизора или многочасовые компьютерные игры, а также ограниченное передвижение в колясках, вредны для развития ребенка.Эти действия не являются физическими упражнениями. Это определенно не включает физические нагрузки для взрослых, такие как занятия спортом или посещение тренажерного зала. Для маленьких детей физическая активность означает возможность передвигаться и играть с другими детьми.

    Дети, как правило, более активны на улице, чем в помещении. Хотя кажется, что они тоже занимаются различными физическими упражнениями в помещении, в основном это легкие занятия.

    Почему им нужно быть активными?

    Именно в раннем детстве дети более охотно пробуют новые занятия.Физическая активность способствует здоровому росту и развитию. Это помогает улучшить состав тела, укрепить кости и мышцы. Это также улучшает состояние сердечно-сосудистой системы ребенка. Физическая активность способствует развитию моторики, концентрации и мышления.

    Физическая активность должна быть интегрирована в жизнь маленьких детей, чтобы создать основу для движения и активности, которую они будут носить с собой на протяжении всей остальной жизни. Дети, у которых в детстве был более высокий уровень физической активности, вероятно, будут более активными даже после того, как повзрослеют.Это важно для улучшения здоровья и благополучия.

    Физические нагрузки с раннего возраста имеют различные преимущества, которые выходят далеко за рамки только физического развития. Ребенок может физически, умственно, социально и эмоционально развиваться, принимая участие в физических упражнениях. Все более широкое использование технологий и классных комнат и детских садов, в которых основное внимание уделяется умственной деятельности, а не физической активности, привело к снижению подвижности и физической активности детей.

    Школа или детский сад, в которых также уделяется некоторое время физической активности, принесут пользу ребенку.Повышенная подвижность и физическая активность действительно создают здоровые привычки и имеют множество преимуществ для ребенка. Это помогает повысить уверенность в себе, повысить самооценку, а также развить более здоровые социальные, когнитивные и эмоциональные навыки. Это также помогает в развитии силы, уверенности в себе, концентрации и координации с раннего возраста.

    Недостаток физической активности в раннем детстве

    Недостаток физической активности в раннем детстве может вызвать множество проблем со здоровьем. Некоторыми из таких проблем могут быть избыточный жир, увеличение веса, высокое кровяное давление, плохой холестерин, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы со здоровьем костей.Польза для здоровья от физических нагрузок перевешивает недостатки. У детей, которые занимаются физическими упражнениями, как правило, меньше хронических проблем со здоровьем. Они реже болеют. У них значительно снижен риск различных заболеваний, в том числе болезней сердца, диабета, ожирения, депрессии и психических заболеваний.

    Итак, если ваш ребенок не принимает участие в какой-либо физической активности прямо сейчас, вы должны убедиться, что он / она принимает участие в одной из них. Это поможет им вести лучшую жизнь сейчас и в будущем.

    0
    Книга саморазвитие: Книги по саморазвитию — МИФ
    alexxlab Развитие

    Книги по саморазвитию — МИФ

    Новинки

    Бестселлеры

    Подписаться на рассылку по саморазвитию

    Книги, которые помогут сохранить душевную гармонию, справиться с тревогой и стрессом, почувствовать себя спокойнее, а значит, и счастливее.

    Когда уже не хватает времени читать бумагу или электронку, выручает аудио. Становитесь лучшей версией себя, перемывая посуду или чиня посудомойку, отправляясь в командировку или стоя в длинных пробках.

    Тем, кто хочет изменить жизнь. Кому надоело просто болтать о целях и писать себе новогодние записки. Для готовых превращать мечты в планы, а планы в реальность.

    Книги для «недо» — недо-реализовавших бизнес-идею, недо-читавших отличную книгу, недо-уверенных в себе, недо-оторвавших себя от дивана. Для тех, кто ползет к своей цели и рискует недо-ползти.

    Для желающих прокачать свой мозг, сделать его более эффективным инструментом для работы и жизни. Для тех, кто хочет развить память, концентрацию и увеличить эффективность потребления информации.

    Для тех, кто частенько сидит на работе допоздна, разгребая горы задач с дедлайном «вчера». Для мам и пап, которым всегда «некогда». Для руководителей, ломающих головы над тем, как повысить эффективность сотрудников.

    Для увлеченных психологией. Для тех, кто против «воды» и за серьезные исследования в книгах. Для продвинутых читателей книг о саморазвитии, находящихся в поисках знаний следующего уровня сложности.

    Для тех, кто хочет научиться лучше понимать окружающих и находить с ними общий язык. Для желающих прокачать навык убеждения. Для интровертов и тех, кто когда-либо сталкивался с непониманием.

    Последние записи в Мифологии

    Подписаться на рассылку по саморазвитию

    Выбираем лучшее из новых книг и отправляем вам 1 раз в неделю. Примеры предыдущих писем.

    Поделиться

    Поделиться

    Поделиться

    Твитнуть

    Поделиться

    11 книг по саморазвитию, которые у меня реально сработали

    Я читаю много всякого нон-фикшена, и сегодня хочу рассказать про книги по саморазвитию и личностному росту, которые у меня реально сработали. Да, я уже писал про книги, которые обязательно стоит прочитать тем, кто интересуется саморазвитием, а этот пост — немного другое. Это глубоко субъективный список, потому что каждая из этих книг каким-либо образом повлияла на мою жизнь.

    Оговорюсь, что в списке — только практические книги по личностному росту.

    Практические — значит, здесь нет чисто мотивационных книг, которые вдохновляют и мотивируют, но не дают практических решений. Именно поэтому здесь нет, например, потрясающей книги Брэнсона «К чёрту всё, берись и делай». Единственное исключение — это «Без суеты», которую можно воспринимать 50/50 — и как вдохновляющие истории, и как практическое руководство.

    По личностному росту — значит, здесь нет книг о спорте и правильном питании. Их можно считать «развивающими» книгами, но для меня это совершенно отдельная тема, достойная своего собственного поста. Про лучшие, с моей точки зрения, книги о здоровье я писал отдельный пост.

    Рассказывать о книгах я буду в хронологическом порядке. Здесь есть и новые книги, и матёрый олдскул, в общем, полная гармония 🙂

    «Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги

    Моя первая книга по саморазвитию, которая на первом курсе университета просто перевернула все мои представления о взрослой жизни. Если до неё я был нервным, вечно всего боящимся подростком, то после стал более спокойным, расчётливым и хладнокровным.

    Все мои базовые жизненные принципы — не волнуйся о том, чего не можешь изменить; о завтрашних проблемах думай завтра, а не сегодня; о чём бы ты не волновался, всё равно всё получится не так, как ты ожидал и так далее — пришли ко мне из этой книги Карнеги, которую я прочитал в составе трёхтомника (вместе с «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», которые тоже по-своему на меня повлияли).

    Особенно мощное впечатление на меня произвели слова о том, что
    «наша главная задача — не заглядывать в туманную даль будущего, а действовать сейчас, в направлении, которое нам видно». Я перестал переживать из-за того, что могло и не случиться и, как ни странно, ничего плохого и не случалось. Как говорится, хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах.

    Забавно, что я долгое время не связывал эти изменения с книгами Дейла Карнеги, пока через несколько лет не перечитал их и не обнаружил, что все концепции мне давно знакомы, и я их успешно применяю. Бинго!

    Книга Дэйла Карнеги на OZON

    «Язык телодвижений» — Аллан Пиз

    Долгое время я был скромным и малообщительным человеком. В средней школе доходило до того, что я боялся выйти во двор, где в беседке сидела местная компания, переживая, что они будут прикалываться, а я в ответ не смогу найти нужных слов, буду мяться и мычать.

    «Язык телодвижений» стал для меня той книгой, которая помогла научиться понимать других людей и общаться без страха.

    Это книга о том, как:

    • читать сигналы тела других людей и понимать, что они чувствуют и как относятся к тебе
    • влиять на других людей с помощью собственных сигналов тела

    Я всегда вспоминаю книгу Аллана Пиза, когда вижу, как человек трогает ухо или прикрывает рот во время разговора, а также стараюсь как можно реже общаться с людьми, скрестив руки на груди. А уж сколько пользы она мне принесла в деле общения с противоположным полом, уххх! 🙂

    «Язык телодвижений» на OZON

    «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй

    В продолжение темы общения — ещё одна суперкнига, из которой я узнал много нового о том, как общаться с женщинами, и почему они так или иначе реагируют на мои действия. В общении с противоположным полом я до какого-то момента был большим скромнягой, а «Мужчины с Марса…» помогли мне почувствовать себя более уверенным и раскованным.

    Ладно, чего уж там, эта книга стала для меня первым и последним моим руководством по пикапу.

    Если вам интересен женский взгляд на ту же тему, то могу посоветовать ещё одну толковую книгу — «Скрытые женские сигналы» Лейл Лаундес. Я её тоже читал, но не проникся, всё-таки книга для женщин.

    «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» на OZON

    «Психология счастья» — Соня Любомирски

    Счастье в жизни человека — это абстрактное понятие. Ну счастье и есть счастье, чего там рассуждать. О счастье принято писать скорее духовные или религиозные тексты.

    Но Любомирски сделала, кажется, невозможное — она взяла «счастье» и разложила его по полочкам, используя результаты многочисленных исследований и экспериментов. Результатом стала конкретная программа того, как сделать свою жизнь лучше и привнести в неё больше счастливых и радостных моментов. Без философии, без эзотерики — сугубо научный подход.

    Отсюда я узнал про такое понятие, как уровень счастья, и стал в мелочах повышать качество своей жизни. Более того, книга настолько меня впечатлила, что я задумал написать свою собственную книгу о счастье. И сделал это.

    «Психология счастья» на OZON

    «Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис

    Также известна как «Четырехчасовая рабочая неделя».

    Книга, которая открыла для меня новый мир и показала, что можно добиться успеха, занимаясь тем, что тебе нравится и не занимаясь тем, что тебе глубоко противно. Один из рассказов внутри книги — о том, как Тим работал менеджером и избавлялся от клиентов-мудаков, перевернул мои представления о том, как нужно делать дела на работе.

    Используя его подход, я реально улучшил свои показатели и стал больше зарабатывать, и это реальная история, не хвастовство. Проанализировав обязанности, из которых складывается моя зарплата (я получал сдельно), я нашёл те самые 20% из принципа Парето, пообщался с руководством и перераспределил свою работу так, чтобы больше времени тратить на то, что приносит больше пользы мне (и компании), а не наоборот.

    Здесь же я прочитал о том, как построить свою работу полностью удалённо, и не в общих словах, а со всей конкретикой — цифрами, названиями, ссылками. Феррис говорил об интернет-заработке и инфобизнесе, когда об этом ещё никто не говорил.

    А ещё о том, как построить план на жизнь. А ещё — как работать меньше, а получать больше. Максимум полезностей, и я никогда не пожалел о том, что купил его довольно дорогую книгу в бумажном варианте (и с тех пор всегда покупаю его только в бумаге).

    За что я люблю книги Ферриса, так это за то, что он пишет их как гик — конкретно и дотошно, никакой пустой болтовни. Этот человек обогнал время, написав десять лет назад о том, что сейчас стало трендом.

    «Как работать по 4 часа в неделю» на OZON

    «Психология влияния» — Роберт Чалдини

    «Психологию влияния» нередко называют в числе своих любимых книг маститые авторы из сферы маркетинга. Это книга о том, как подталкивать окружающих принимать нужные вам решения — но не с помощью сигналов тела, как в «Языке телодвижений», а играя на шаблонах поведения, присущих всем людям.

    Чалдини описывает несколько таких базовых шаблонов, на которых сейчас успешно играют и продавцы, и маркетологи, и рекрутеры. Если вы склонны совершать импульсивные покупки, и вам легко что-то впарить — обязательно почитайте, чтобы понимать, почему так происходит.

    Скажем так, Чалдини сэкономил мне кучу денег.

    В последний раз я вспоминал его книгу, когда ко мне на проспекте подошёл кришнаит и сначала вручил подарок, а потом попросил за него пожертвование. В голове сразу щёлкнуло: грамотный чувак, это же правило взаимного обмена, я ж вот только недавно читал. Сектант ушёл ни с чем.

    А ещё Чалдини — единственный зарубежный автор из области саморазвития, с которым мне повезло пообщаться лично и пожать руку (это было в 2015 в книжном на Новом Арбате, куда он приезжал пиарить свою новую книгу).

    «Психология влияния» на OZON

    «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон

    Под видом древней притчи Клейсон рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами. Для меня финансовый вопрос всегда стоял очень остро, и пока я не начал применять советы из книги, деньги уходили в какую-то бездонную дыру. «Самый богатый…» перекрыл этот краник, и, благодаря этому я, в определённом смысле, стал богаче (точнее, не стал беднее).

    С тех пор я перечитал массу книг о ведению личной бухгалтерии и управлению финансами, но большинство их советов сводились к тому, что я уже прочитал в «Самом богатом человеке в Вавилоне».

    Сейчас я не могу назвать себя финансово прокачанным и прошаренным, но, как минимум, после книги Клейсона я стал вести домашнюю бухгалтерию, записывать все траты, откладывать на чёрный день и анализировать доходы и расходы.

    «Самый богатый человек в Вавилоне» на OZON

    «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал

    Это книга из той же категории, что и «Психология убеждения», только в ней меньше маркетинга и больше науки. Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями.

    Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений. Знаю парня, который с «Силой воли» бросал курить, а я с ней худел.

    «Сила воли. Как развить и укрепить» на OZON

    «Без суеты» — Карл Оноре

    Книга идеолога «медленной жизни», которая заставила меня задуматься о том, что я неправильно живу в целом. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.

    «Без суеты» стала для меня Книгой Года — 2014, и подробно о ней и о её влиянии на мою жизнь я писал здесь.

    «Без суеты» на OZON

    «Мечтать не вредно» — Барбара Шер

    Признаюсь, её я начинал читать с мыслями о том, что «вот очередная книга о поисках призвания». Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания».

    До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие. «Мечтать не вредно» показала, как изменить свою собственную жизнь, причём не просто показала, а разжевала до мельчайших подробностей. Просто бери, садись и делай.

    Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены.

    В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер. Читай, бери и делай. Просто шикарно.

    Именно с Барбары Шер я начал копаться в теме поиска призвания, что привело к моей собственной второй книге.

    «Мечтать не вредно» на OZON

    «Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер

    И напоследок снова о личном. Завершает этот топ лучшая книга для современного мужчины.

    «Хватит быть славным парнем» должен прочитать каждый парень, который хоть раз задумывался, что в его рабочей / семейной / личной жизни что-то не так.

    Гловер берёт тебя за шиворот и вежливо, но настойчиво вытряхивает из тебя дерьмо, все твои страхи и сомнения. Читая про «славного парня», я постоянно ловил себя на мысли, что читаю книгу о себе — и это просто непередаваемые ощущения, когда ты знаешь, что у тебя что-то не так, и тебе просто и понятно объясняют, в чём твои проблемы, и что тебе нужно делать.

    После «Хватит быть славным парнем» я серьёзно пересмотрел своё отношение к окружающим меня людям, в частности, к своей семье, и решил несколько серьёзных проблем (или договорился с собой о компромиссе). Мне трудно оценить влияние, которое эта книга может оказать на жизнь современного мужчины, но если он прочитает и проникнется, то точно многое захочет поменять.

    Единственное, о чём я жалею — что эта книга не попала ко мне в руки лет десять назад (первое издание — 2003 год).

    «Хватит быть славным парнем» на OZON

    Что-нибудь ещё?

    В список не вошли несколько практических книг о саморазвитии, которые произвели на меня впечатление, но я не могу сказать, что они сильно изменили мою жизнь. Тем не менее, их я тоже хочу порекомендовать:

    • «Жизнь на полной мощности» + «То, как мы работаем, не работает» — Тони Шварц (о личной энергетике и правильном подходе к организации работы)
    • «Развитие мозга» — Роджер Сайп (о поиске призвания)
    • «Хватит мечтать, займись делом» — Кэл Ньюпорт (о правильном отношении к работе)

    Если что-то вспомню, то напишу ещё.

    10 самых лучших книг по саморазвитию

    Катя Девяткина

    Когда еще, как не нежась в лучах майского, почти летнего, солнца, оторвавшись от трудовых будней и профессиональных забот, думать о самосовершенствовании. И вприкуску с шашлыком, читать вдохновляющую литературу, после которой вы вернетесь в боевой строй с высоко поднятой планкой и четким пониманием, как ее покорить.

    Но какие же книги по саморазвитию действительно стоят того, чтобы быть прочитанными? И как не потерять время на бессмыслицу? Предлагаю вам список из 10 произведений, в свое время прочитанных мной, и которые я могу с уверенностью назвать полезными и вдохновляющими.

    1

    «Гибкое сознание», Кэрол Дуэк

    В сове время книги стала для меня неким откровением. На ее страницах я увидела себя — воспринимающую как данность свои определенные способности, и смирившуюся с тем, что «природой дано не все». Листик за листиком (мне повезло получить настоящую бумажную книгу) я пересматривала свой подход к развитию навыков, к взращиванию умений, которых изначально вообще не было, и ежедневно боролась с «синдромом наименьших усилий».

    Однозначно рекомендую книгу к прочтению — «установка на данность» сменится «установкой на рост». Подробнее о книге написано в рецензии для блога.

    Перемена бывает тяжелой, но я никогда не слышала, чтобы кто-то сказал: она того не стоила.

    2

    «Спасти заложника», Джордж Колризер

    Написанная опытным переговорщиком по вызволению из рук террористов заложников книга, на самом деле о том, как нам перестать быть в заложниках у самих себя. Потому как часто сдерживаем себя на одном месте, а то и вовсе тянем вниз, именно мы сами.

    Вдохновляющие истории, отличный слог и мощный пинок. Больше о книге я писала в статье «Как спасти заложника».

    Ожидая перемен только извне, мы скоро почувствуем, как слабеет в нас чувство удовлетворенности жизнью. Чтобы действительно изменить жизнь, нужно посмотреть внутрь себя.

    3

    «Сила воли», Келли Макгонигал

    Автор говорит о том, как взять, и натренировать свою силу воли, словно это мышца. Мы же делаем кубики на прессе не за один раз, а системно, подход за подходом, да еще и с помощью правильного питания помогаем им быть замеченными 🙂 С силой воли тоже нужно работать, развивать ее в себе, и в книге изложен ряд психологических методик, позволяющих сделать ее рельефной, мощной и выносливой.

    Интересная мысль из книги — делиться выработанными хорошими привычками с окружающими, так как хороший пример также заразителен. Главное делать это с освещением не только успехов, но и неудач, чтобы ваши старания мотивировали окружающих тоже взять, и сделать.

    … один из моих студентов обожает семинары по повышению продуктивности, потому что после них чувствует себя продуктивным — хотя ничего еще не сделал.

    4

    «Незаменимый», Сет Годин

    Книга от выдающегося маркетолога о маркетинге самого себя. Причем, не внешнем, а внутреннем. Из названия очевидно, что Сет в книге учит нас быть незаменимыми. Что же это такое, и действительно ли незаменимых не бывает — узнайте из книги. Тем более, что она маленькая, и на прочтение уйдет всего пара часов. И да, конечно же, в блоге есть на нее рецензия.

    Внутри вас есть гений, у которого есть чем поделиться с миром. Он есть у каждого. Собираетесь ли вы продолжать прятать его, удерживать на месте только потому, что ваш мозг ящерицы боится?

    5

    «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

    Читается за час, максимум два. Своего рода помощник в расстановке по полочкам вороха мыслей по самосовершенствованию. Прописные истины, которыми не удивишь, но книга помогает начать действовать, а не просто сидеть и умничать на диване 🙂

    Если вы не покажете учителю, на каком уровне находитесь, – задавая вопросы или признаваясь в своем незнании, – вы никогда не научитесь расти.

    6

    «Царь горы», По Бронсон

    Интересный подход к пониманию конкуренции и лидерства с точки зрения науки. Здесь и исследования гендерных особенностей конкуренции, и химические процессы, которые происходят в нашем организме во время гонки за место лидера, и даже генетические особенности задатков быть лидером или ведомым. Занятное чтение на майские праздники 🙂 А кому лень читать всю книгу, то есть краткий конспект в блоге.

    Разгневанные люди становятся более активными и упорнее добиваются желаемого. Фокус внимания сужается, а отвлекающие факторы исчезают.

    7

    «Гении и аутсайдеры», Малкольм Гладуэлл

    Люблю книги этого автора, дают массу информации для размышления. «Гении и аутсайдеры» посвящена исследованию причин, по которым слабые, на первый взгляд, побеждают сильных. Малькольм говорит о том, что аутсайдеры вынуждены проявлять упорство, изобретать новые, неочевидные, методы победы, и благодаря постоянной работе над собой побеждают фаворитов, которые в лучах славы расслабляются, и воспринимают свои успехи как данность.

    Успех складывается из настойчивости, упорства и готовности на протяжении 22 минут разбираться с задачей, которую большинство людей бросили бы после 30 секунд.

    8

    Правила мозга», Джон Медина

    Много исследований, фактов, открытий о том, как работает наш мозг. Подача интересная, автор простым языком объясняет читателю 12 правил, которые лежат в основе развития и совершенствования нашего мозга.

    Люди с низкой физической активностью продемонстрировали скромные когнитивные способности. Подвижный интеллект, требующий импровизации для решения проблем, пострадал от малоподвижного образа жизни. Исследования, проводимые в других странах, подтвердили этот результат.

    9

    «Как люди думают», Дмитрий Чернышев

    Идеальная книга для уик-энда. А еще ее можно читать вслух для компании, пока кто-то готовит шашлык, ловит бабочек или загорает. Множество интересных фактов, загадок, историй. Книга-вдохновение! Подробнее в рецензии.

    Скоро исчезнет само понятие: законченное высшее образование. Образование может быть только незаконченным. Человек должен учиться новому всю жизнь.

    10

    «Визуальные заметки», Майк Роуди

    Напоследок, книга, которая откроет вам путь в мир скетчноутинга. Ее, как минимум, просто приятно держать в руках. Читать тоже приятно — сразу хочется взять в руки карандаш и начать делать зарисовки к каждому наблюдаемому событию или идеи, которая пришла в голову. С какой стороны ни возьмешь — книга прекрасна! И И рецензия в блоге есть.

    Суть скетчей — в выражении идей. Скетч — не искусство.

    Буду благодарна, если в комментариях вы порекомендуете крутые книги по саморазвитию, до которых я пока не добралась 🙂

    Книги из подборки: ТОП-15 книг по саморазвитию

    Эта книга:

    Помогает достичь естественной эффективности, свойственной нашему мозгу при правильном подходе;

    Прокачивает самомотивацию;

    Помогает правильно фокусировать и распределять внимание, сосредотачиваться на главном;

    Учит грамотно ставить цели — большие и маленькие в сбалансированном соотношении;

    Знакомит с ценным «инсайдерским» опытом лидеров рынка и научными достижениями;

    Помогает изучить специфику собственного мышления;

    Живо и увлекательно рассказывает о сложном.

    «Восемь правил эффективности» — вторая книга Дахигга, автора бестселлера о принципах формирования и влияния привычек на жизнь человека «Власть привычки», продержавшегося в книжном топе The New York Times свыше 60 недель. В новом исследовании автор рассматривает проблему эффективности с позиций современной науки и на основе актуального опыта специалистов, достигших поразительных успехов в своем деле. Респонденты Дахигга — это коллективы «Google» и «Disney», пилоты и морские пехотинцы, нейробиологи и когнитивные психологи, медицинские сестры и игроки в покер. Именно они делятся на страницах книги данными научных и социальных экспериментов и историями из собственного опыта.

    Об авторе:

    Чарлз Дахигг — журналист New York Times, пишет в разделе о бизнесе. Выпускник Йельского университета и Гарвардской школы экономики. Принял участие в создании серий статей, в том числе The Reckoning, которая вышла в финал Пулитцеровской премии. Автор книги «Сила привычки» (The Power of Habit). Книга о том, как формируются привычки в нашей жизни, компаниях и обществе. Живет в Бруклине.

    Почему стоит прочесть:

    Главный постулат книги Чарлза Дахигга — в современном мире важно не то, что ты думаешь, а то, как ты думаешь. Исследования показывают: наше мышление имеет ряд особенностей, а человек, зная их, может управлять собственной мотивацией, работать более эффективно, четче фокусировать внимание, быстрее принимать оптимальные решения. Синтезируя научные данные, выводы корпоративных исследований крупных компаний и стратегии, которым интуитивно следовали высокоэффективные специалисты, Чарлз Дахигг формулирует ключевые концепции своей книги. Вот некоторые из них:

    Мотивация сродни чтению или письму: ей можно научиться и ее можно совершенствовать

    Когда мы хвалим себя за ум, мы подкрепляем веру в то, что успех не зависит от нас самих. Хвалите себя за старание.

    Анализируйте свои эмоции, и они станут для вас отличным источником вдохновения.

    Кому стоит прочесть:

    Книга «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше» будет полезна не только руководителям, бизнесменам и менеджерам, желающим добиться высокой эффективности и креативности, но и всем, кто интересуется последними достижениями нейробиологии и когнитивной психологии. Оригинальные научные выкладки, реальные истории успеха и неудач, сильная аналитическая составляющая и легкость в описании сложных проблем превращают чтение книги Чарлза Дахигга в захватывающее исследование возможностей человека.

    Цитаты:

    «Для разных людей «продуктивность» имеет разные понятия. Кому-то достаточно потратить час на утреннюю пробежку, потом отвезти детей в школу и… все. День удался! Кто-то подолгу сидит, запершись у себя в кабинете, отвечает на письма и обзванивает клиентов. И этот человек доволен собой. Многие исследователи и художники видят доказательства продуктивности в неудавшихся экспериментах или забракованных полотнах, ибо с каждой такой ошибкой становятся на шаг ближе к успеху».

    «Продуктивность — это процесс, в рамках которого мы учимся добиваться успеха с наименьшим стрессом и напряжением. Иными словами, суть в том, чтобы делать дела, не жертвуя ради них всем, что нам дорого и важно».

    Отзывы:

    «Книга, которую должен прочитать каждый, кто хочет работать успешнее и креативнее».

    Дэвид Аллен, автор бестселлера «Как привести дела в порядок»

    «Книга Дахигга не только поможет вам работать эффективнее, но и избавит от чтения целой горы литературы по саморазвитию».

    Bloomberg Businessweek

    «Дахигг обладает даром задавать правильный вопрос, а затем увлекать поиском ответа читателя. В книге он находит провокационные решения загадок нашего века».

    Джим Коллинз, автор бестселлера «От хорошего к великому»

     

    ТОП-23 самых лучших книги для саморазвития (2021)

    Автор Алексей Шаполов На чтение 12 мин. Обновлено

    Хай, мэн!

    Я прочитал больше 50 книг для саморазвития и сделал для тебя список самых лучших. Теперь тебе не нужно тратить время, ведь всё собрано в одном месте.

    1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

    Это моя первая книга по саморазвитию. Прочитал я её ещё в 12 лет. И она зацепила меня (но любви не дала), так как в ней поднимался вопрос богатства. Бодо Шефер давал советы по достижению первого миллиона.

    Также он привёл стратегию избавления от долгов, рассказал о психологии поражения, привёл немало историй из своей жизни. В общем максимально раскрыл тему.

    Советую прочитать каждому, кто хочет исправить своё финансовое положения и жить богато.

    Почитать можешь здесь.

    2. «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

    Книга о позитивной психологии. В ней автор говорит о том, как изменить способ своего мышления.

    Александр Свияш заявляет, что наши эмоции зависят от ожиданий. Если человек обещал принести деньги и не принёс, мы испытываем разочарование, потому что ожидали, что он выполнит обещание. Если же мы заранее не были в нём уверены, то, скорее всего, сохраним силу духа и как-нибудь переживём это неприятное событие.

    Свияш рекомендует вести дневник самоконтроля. В нём он советует помечать события, вызвавшие отрицательные эмоции, и писать, по каким причинам это произошло. Возможно, ты относишься ко всему слишком идеалистически и расстраиваешься, если что-то не соответствует твоим ожиданиям.

    К примеру, ты надеялся, что твой друг — профессионал своего дела и выполнит всё качественно, но он не выполнил, и ты расстроился.

    В общем читай Александра Свияша, мысли позитивно и улыбайся.

    Почитать можешь здесь.

    3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

    Исчерпывающее руководство по тайм-менеджменту, личной эффективности и управлению временем. Эта книга обязательна для прочтения каждому, кто заинтересован в саморазвитии.

    Брайан Трейси даёт 21 совет о том, как работать максимально эффективно.

    Именно у него я почерпнул закон Парето или правило 80/20, метод планирования ABCDE, принцип 3 задач и многое другое.

    Если ты прочтёшь книгу «Выйди из зоны комфорта», то сможешь больше ничего не читать на тему тайм-менеджмента.

    Почитать можешь здесь.

    4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

    Какое же саморазвитие без здоровья? Здоровое тело — здоровый дух. В поддержании крепкого здоровья тебе поможет Том Рат.

    Книга разделена на 30 основных глав + введение, заключение и пару вступительных глав. В каждой главе дано 3 практических совета о здоровом образе жизни, которые ты можешь применить прямо сейчас.

    В шестой главе Том Рат советует начинать свой поход в магазин с покупки овощей, фруктов, орехов и других полезных продуктов. Ещё он рекомендует заранее планировать свой день, чтобы высыпаться, и оценивать качество сна по 10-балльной шкале.

    Почитать можешь здесь.

    5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

    Нужна порция мотивации? Добро пожаловать к Наполеону Хиллу. Его книга была выпущена в 1930-х годах и с тех пор считается одной из самых лучших в области саморазвития.

    Наполеон Хилл потратил более 20 лет на изучение жизни успешных людей. Он вывел формулу достижения успеха. В книге он говорит о том, как верить в себя и правильно желать, как использовать визуализацию, составлять план достижения финансовых целей, избегать ошибок на пути к богатству и так далее.

    Почитать можешь здесь.

    6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

    Эту книгу я закончил читать несколько дней назад. В ней автор рассказывает о том, как достичь финансовой безопасности, независимости и свободы. Особое внимание уделяет экономии, инвестициям, сокращению выплат по налогам и психологическому настрою.

    Если Брайан Трейси написал полное руководство по тайм-менеджменту, то Энтони Роббинс по личным финансам.

    Почитать можешь здесь.

    7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

    Испытываешь трудности с общением? Люди тебе не уважают или считают скучным и депрессивным? Тогда Дейл Карнеги расскажет, как с этим бороться. Он написал более 200 страниц о правилах общения с людьми.

    Кроме того Карнеги рассказывает, как выигрывать в спорах и склонять людей к своей точки зрения. То есть говорит о тонкостях общения и влияния.

    Почитать можешь здесь.

    8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

    Эта книга понравилась мне не за советы, а за мотивацию. Кийосаки льёт много воды, но книга всё равно заслуживает прочтения. Стиль изложения наполнен интересными примерами.

    Почитать можешь здесь.

    9. «Магия утра» Эл Хэлрод

    Хочешь больше успевать? Вставай раньше. Но не просто вставай, а грамотно организуй утреннее время. Эл Хэлрод расскажет тебе о том, как провести своё утро с максимальной пользой.

    Он выделяет 6 вещей, которые стоит делать утром, — спорт, чтение, медитация, аффирмации, визуализация и т.д.

    Советую прочитать всем, кто решил попробовать стать жаворонком. С помощью рекомендаций «Магии утра» ты сможешь вставать утром легко.

    Почитать можешь здесь.

    10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

    Ещё один бестселлер от Роберта Кийосаки. В нём он рассказывает о том, что в мире существует 4 типа людей: служащие, индивидуальные предприниматели, бизнесмены и инвесторы.

    Кийосаки объясняет, почему невозможно стать богатым, если продолжать работать на кого-то. Даёт руководство, которое позволит тебе переместиться в правую часть «Квадранта денежного потока», то есть стать бизнесменом или инвестором и обрести финансовую независимость.

    Почитать можешь здесь.

    11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

    Художественная версия «Пути к финансовой независимости». Она рассказывает об истории девочки Киры, которая с помощью говорящего пса освоила денежные принципы, накопила много денег и помогла родителям избавиться от долгов.

    Книга подойдёт для тех, кто не любит скучные рассуждения, схемы и таблицы. Здесь всё объясняется наглядно, через художественное повествование.

    Почитать можешь здесь.

    12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

    В книге рассказывается о здоровом питании, физической активности и духовной сфере человека.

    Бретт Блюменталь верит, что у нас не получается правильно жить и питаться потому, что мы берёмся за слишком многое сразу.

    Её рекомендация следующая: каждую неделю в течение в года внедрять себе одну из 52 привычек, которые ты найдёшь на страницах книги.

    Почитать можешь здесь.

    13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

    В этой книге ты узнаешь, как перестать быть офисным планктоном и перейти на удалённую работ. Тим Феррис подробно расскажет о том, как создать пассивный источник дохода. Он даст много полезных правил, с помощью которых ты сможешь работать быстрее, эффективнее и продуктивнее.

    Почитать можешь здесь.

    14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

    Книга составлена в виде рассказов о жителях Древнего Вавилона. Эти небольшие истории-притчи научат тебя 5 законам богатства и 7 правилам обогащения.

    Джордж Клейсон создал своё произведение в 30-годах прошлого века. Оно до сих пор не теряет актуальности, так как принципы богатства остаются прежними.

    Почитать можешь здесь.

    15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

    Авторы книги поставили следующую цель: создать своими усилиями миллион миллионеров. Они верят, что богатство — это хорошо, потому оно улучшает жизнь людей. Роберт Аллен и Виктор Хансен с удовольствием делятся своими советами по достижению первого миллиона.

    Книга разделена на две части: «техническую» и «художественную». Они чередуются. Одни страницы авторы пишут обычным, «логическим» языком, а другие представляют в виде истории Мишель Эриксен, которая, чтобы вернуть своих детей, решила заработать 1 000 000$.

    Почитать можешь здесь.

    16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

    «Чудо голодания» понравится всем, кто ведёт здоровый образ жизни. Пол Брэгг рассказывает о преимуществах лечебного голодания. Он делится советами о том, как правильно голодать с максимальной пользой для здоровья.

    Конечно, некоторые моменты книги вызывают недоверие. Например, когда Брэгг говорит, что с помощью голодания вывел из организма ртуть. Учёные заявляют, что это невозможно. Сам Брэгг не предоставил своим словам никаких доказательств.

    Прочитай «Чудо голодания», если ты борешься с лишним весом и хочешь жить здоровой и счастливой жизнью.

    Почитать можешь здесь.

    17. «Психология продаж» Брайан Трейси

    Уметь продавать должен каждый. Продавать можно не только товары, но и себя. Когда ты пытаешься кого-то убедить, ты «продаёшь» человеку определённые мысли.

    Об искусстве продаж можно узнать в книге Брайана Трейси. В ней он делится рекомендациями, которые опробовал на себе. Думаю, ему стоит доверять, так как он начал карьеру с агента по продажам, а в конце пришёл к миллионному состоянию.

    Из названия понятно, что речь идёт о психологии продаж. Брайан Трейси говорит о том, как настроить себя на успешные продажи, как понравиться клиенту и т.п. Занесите «Психологию продаж» в свой список лучших книг для саморазвития.

    18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

    Хочешь жить максимально эффективно? Добро пожаловать к Стивену Кови. В своём бестселлере он делится 7 навыками успешных людей. Это не советы из ряда «экономь, инвестируй и живи счастливо». Его рекомендации касаются самых основ.

    В частности, он рассказывает о том, как достигать целей, планировать жизнь, взаимодействовать с людьми. У него я почерпнул идею синергии — силы, которая появляется в результате взаимодействия команды людей.

    Почитать можешь здесь.

    19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

    Хотя я сказал, что после «Выйди из зоны комфорта» вам не надо ничего читать о тайм-менеджменте, сделайте исключение для «Тайм-драйва». Эта книга написана нашим соотечественником. Глеб Архангельский объясняет, как управлять своим временем и работать продуктивно в суровых российских условиях.

    Почитать можешь здесь.

    20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

    Эта книга не совсем в тему, потому что она не о саморазвитии, а о психологии. Роберт Чалдини рассказывает о том, как нами манипулируют и как мы можем с этим бороться. Он приводит множество интересных исследований и историй из жизни.

    Из книги я узнал о правиле взаимного обмена, о принципе социального доказательства, о принципе последовательности и многом другом.

    Если ты хочешь избежать чужого влияния, обязательно прочти её в ближайшее время. Или, как я, прослушай аудиоверсию.

    Почитать можешь здесь.

    21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

    Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, рассказывает о том, что ему известно о достижении успеха. Значительную часть книги он отводит своей биографии, а особенно детству. Ведь именно в детстве он проявил предпринимательские способности и обнаружил принципы успешной жизни.

    Почитать можешь здесь.

    22. «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

    «Гении и аутсайдеры» Малькольма Гладуэлла — это книга о том, почему успешные люди добиваются успеха. Из неё ты узнаешь, что общего у Билла Гейтса, канадских хоккеистов и музыкальной группы «Битлз».

    Самое интересное, что все выводы подтверждены научными исследованиями.

    Ещё отмечу, что именно в «Гениях и аутсайдерах» Гладуэлл впервые сформулировал правило 10 000 часов.

    Почитать можешь здесь.

    23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

    Закончу я свой список лучших книг для саморазвития здоровым образом жизни. Дэн Бюттнер со своей командой изучил, как питаются долгожители. Он провёл исследования в следующих местах: на острове Икария, в Окинаве, Сардинии, на полуострове Никоя и в Лома-Линде. Исходя из этого, он сформулировал правила долголетия. С их помощью ты сможешь дожить и до 90, и до 100 лет.

    Автор не просто делится советами. Он подробно объясняет, как применить их в реальной жизни. В конце приводит 77 рецептов от долгожителей всего мира.

    Почитать можешь здесь.

    Бонус #1. «Мечтать не вредно» Барбара Шер

    Я недавно начал читать эту книгу. Поэтому могу мало о ней рассказать.

    Барбара Шер пишет о том, как достигать свои мечты. В книге ты найдёшь много интересных упражнений, которые помогут тебе раскрыть свои таланты.

    Бонус #2. «Четвёртая мировая война» Андрей Курпатов

    Прочитал эту книгу перед Новым Годом.

    После её прочтения стало немного страшно из-за мысли о том, к чему могут привести современные технологии. Особенно создание искусственного интеллекта.

    Бонус #3. «Жизнь 3.0: быть человеком в эпоху искусственного интеллекта» Макс Тегмарк

    Если прошлая книга немного попахивает попсой, то вот эта — прекрасный труд, в котором автор с научной точки зрения рассуждает о всех возможных вариантах развития ИИ и нашего будущего.

    Рекомендую!

    Резюме

    На мой взгляд, это лучшие книги для саморазвития:

    1. «Путь к финансовой независимости» Бодо Шефер

    2. «Улыбнись пока не поздно» Александр Свияш

    3. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси

    4. «Ешь, двигайся, спи» Том Рат

    5. «Думай и богатей» Наполеон Хилл

    6. «Деньги. Мастер игры» Энтони Роббинс

    7. «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

    8. «Богатый папа, бедный папа» Роберт Кийосаки

    9. «Магия утра» Эл Хэлрод

    10. «Квадрант денежного потока» Роберт Кийосаки

    11. «Мани, или азбука денег» Бодо Шефер

    12. «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь

    13. «Четырёхчасовая рабочая неделя» Тим Феррис

    14. «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон

    15. «Миллионер за минуту» Хансен Марк Виктор, Роберт Аллен

    16. «Чудо голодания» Пол Брэгг

    17. «Психология продаж» Брайан Трейси

    18. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

    19. «Тайм-драйв» Глеб Архангельский

    20. «Психология влияния» Роберт Чалдини

    21. «К чёрту всё! Берись и делай!» Ричард Брэнсон

    22.  «Гении и аутсайдеры» Малькольм Гладуэлл

    23. «Голубые зоны. 9 правил долголетия» Дэн Бюттнер

    Если ты осилил этот список, поздравляю, бро! Напиши в комментариях название 1 книги которую, сюда можно добавить.

    До скорого! 💪

    4.5 / 5 ( 2 голоса )

    Топ-5 книг для саморазвития, которые изменят жизнь каждого

    Содержание статьи

    В динамично развивающемся мире навык саморазвития больше не является привилегией для руководителей и топ-менеджеров, а становится необходимым умением практически для каждого специалиста. Благодаря расширению кругозора человек способен видеть больше возможностей для себя, легче адаптироваться к изменениям, обладать когнитивной гибкостью. Еще больше полезной информации о том, с чего начать саморазвитие, можно найти в бесплатном онлайн-курсе «Саморазвитие» на платформе «Россия — страна возможностей». А также мы подготовили подборку полезных книг, которые помогут посмотреть на жизнь с другой стороны.

    «Улыбнись, пока не поздно» Александр Свияш

    Позитивная работа о том, как стать счастливым, быть наполненным гармонией и энергией. Александр рассказал про уникальные способы, как мыслить по-другому. Автор книги утверждает, что эмоции напрямую зависят от наших ожиданий. Например, вы уверены, что ваш друг — профессионал, поэтому он точно сможет качественно выполнить просьбу. Но в итоге получилось иначе, что очень расстроило вас. Но если бы вы не возлагали больших надежд на него, то смогли бы сохранить силу духа и спокойствие.

    «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги

    Сборник практических советов и примеров из жизни автора, которые помогут наладить отношения с окружающими, завести новые знакомства и научиться влиять на мнение людей. Вы сможете понять все тонкости общения, освоить тактики ведения переговор, применить секретные приемы в решении споров, конфликтов. Даже если вы думаете, что в общении нет ничего сложного, то в этой работе вы откроете для себя много нового. Книга будет полезна как для выстраивания взаимоотношений в повседневной жизни, так и в профессиональной сфере.

    Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

    «Психология влияния» Роберт Чалдини

    Полезная книга о том, как нами манипулируют и как с этим можно бороться. Роберт Чалдини рассказывает о 6 принципах убеждения, которые помогут сформулировать просьбу так, чтобы вам не отказали, или отказать так, чтобы на вас не обиделись. Если вы хотите научиться распознавать манипуляции и избежать чужого влияния, то обязательно прочтите этот труд.

    «Искусство войны» Сунь-цзы

    Уникальный труд, который стал настольным для многих политиков, топ-менеджеров и психологов. Сунь-цзы написал эту книгу более 2 тысяч лет назад, но не смотря на возраст, основные приемы и методы до сих пор остаются актуальными и действенными. Благодаря дополнительным комментариям китайских стратегов работа становится понятной и доступной для любого современного читателя. Если вы хотите научиться выигрывать битву умом, а не силой, то эта книга будет идеальным самоучителем для вас.

    «Как привести дела в порядок» Дэвид Аллен

    Базовое пособие для тех, кто постоянно тонет в делах, упускает важные задачи и находится в стрессе. Книга поможет вам размотать клубок проблем, обрести осознанность и уверенность, научиться расставлять приоритеты и находить время для отдыха. После обучения вы сможете стать продуктивным без переживаний и нервных срывов, выполняя все задачи в срок и доводя дела до конца.

    Лучшие книги по саморазвитию – ТОП 22

    Только качественное зерно способно дать хороший результат, и это правило применимо не только для аграриев. Таким «зерном» может стать беседа с человеком, построившим карьеру, истории людей, справившихся с недугом, или прочитанная книга, способная изменить наше представление о жизни, укрепить силу воли и сохранить мотивацию. Но если встречи и истории нам встречаются, как правило, случайно, то к книгам мы приходим самостоятельно. Лучшие книги по саморазвитию — кладезь советов и техник, ответов и решений, личных примеров и актуальных знаний.

    Список лучших книг по саморазвитию

    Все мы находимся в поиске разного и в то же время одинакового. Но для достижения гармонии во всех сферах нам может не хватать разных составляющих, поэтому наш топ мы построили, разбив его на несколько пунктов. Надеемся, это облегчит и ускорит поиск нужной книги.

    Топ 22 книги по саморазвитию:

    • Берись и делай! Ричард Брэнсон.
    • Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси
    • Мечтать не вредно. Барбара Шер
    • Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн
    • Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт
    • Гибкое сознание. Кэрол Дуэк
    • Подсознание может все! Джон Кехо
    • Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
    • Найти свое признание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кейн Робинсон.
    • 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.
    • Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид
    • Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг
    • Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ. Дэниел Гоулдман.
    • Психология влияния. Роберт Чалдини.
    • Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.
    • Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон
    • Рывок. От отличного к гениальному. Мэтью Сайед.
    • Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман
    • Думай и богатей: золотые правила успеха. Наполеон Хилл.
    • Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди.
    • Искусство креативного мышления. Род Джадкинс
    • «Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет». Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

    Мотивация. Мотивация делает нас прочными, как камень, который способен противостоять любым испытаниям.

    Берись и делай! Ричард Брэнсон.

    Любите начинать с понедельника/Нового года/ следующего месяца, но в итоге переносить на следующие даты? Тогда книга для вас. «Берись и делай» — неисчерпаемый источник самомотивации и вдохновения. Научит действовать уже сейчас.

    Выйди из зоны комфорта. Брайан Трейси

    Книга научит, что называется «зрить в корень»: концентрироваться на решении важных задач, реализовываться, достигать любых высот. Продано более 1 млн. экземпляров.

    Мечтать не вредно. Барбара Шер

    Автор собрала самые действенные и эффективные методики, которые помогут ее читателям воплощать свои мечты. Из книги вы узнаете, что для того, чтобы получить желаемое, не нужны мантры, гипноз или закаливание характера. Достаточно научиться планировать, овладеть практическими методиками решения проблем.

    Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. Игорь Манн

    Мотивация, рекомендации и практическое руководство к действию – все это ждет читателя. Книга поможет разобраться в себе, а также разработать собственную стратегию достижения поставленных целей.

    Будь лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт

    В этой книги читатель не найдет «шаблонных» советов о усердии и прилежании в работе, за которыми должен последовать успех, это собрание вдохновляющих примеров и стимулов, доказывающих: гораздо важнее определиться, кто ты в этой жизни. Энергия, сила, оптимизм – ими пропитана каждая страница, поэтому читается очень легко.

    Сознание. Чтобы достичь больших высот в самореализации, стать более счастливым человеком, не нужно менять мир. Меняйте себя, свое сознание и мысли.

    Гибкое сознание. Кэрол Дуэк 

    Путь к самосовершенствованию не прост, но «Гибкое сознание» поможет выбрать нужное направление. Кэрол Дуэк  открывает путь к самореализации и саморазвитию, выстраиванию успешной карьеры, повышению рейтинга в глазах начальства, налаживанию счастливых взаимоотношений с близкими людьми. И не важно, в каком возрасте вы хотите начать сначала.

    Подсознание может все! Джон Кехо

    В подсознании каждого человека имеются огромные резервы знаний и навыков, которые позволят решать самые сложные задачи. Предложенные методики позволяют получить доступ к этим ресурсам и активизировать их, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.

    Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал

    На физическое, финансовое положение влияет сила воли. Это известно всем. Но почему же тогда в самый ответственный момент нам приходится «пасовать» или наоборот тонуть в собственной лавине эмоций. Профессор из Стенфорда подробно и понятно объяснит, как отказаться от вредных привычек, правильно выбирать приоритеты, справляться со стрессом. Эти навыки можно применять в любой сферы: от борьбы с курением до поиска новой работы мечты.

    Найти свое признание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом. Кейн Робинсон.

    Многие люди чувствуют, будто находятся не на своем месте, выполняя лишь то, чего от них ждут остальные. Их жизнь проходит мимо. Кажется, рецепт счастья прост – займись любимым делом. Но не все могут четко ответить на вопрос: в чем мое призвание. Книга Кейна Робинсона как раз поможет найти ответы.

    7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Стивен Кови.

    Прежде всего, книга научит определять цели и приоритеты: изложен подробный системный подход к этой задачи. Во-вторых, после прочтения человек научиться достигать этих самые цели. На страницах вы не найдете чудодейственных рецептов и советов по мгновенному преображению, но поможет раскрыть свой потенциал, и реализовать его.

    Эмоции: кто управляет эмоциями, тот управляет миром.

    Эмоциональная гибкость. Сьюзан Дэвид

    Оригинальный подход к мотивации и реализации собственного потенциала, названный идеей века. Книга научит радоваться жизни и легко подстраиваться под жизненные перемены.

    Гормоны счастья. Лоретта Грациано Бройнинг

    Обуздать свое настроение можно только узнав о работе гормонов, механизмах образования реакций на те или иные ситуации, поведении нейрохимических веществ – так, по крайней мере, считает Лоретта Грациано Бройнинг. Следуя правилам, за 45 дней вы сможете выработать новые привычки и правила, которые помогут активизировать «гормоны счастья».

    Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ. Дэниел Гоулдман.

    Странно недооценивать эмоции, ведь в повседневной жизни они играют большую роль. Хотите научиться управлять гневом, вспыльчивостью и унынием? Узнать отличия «эмоционального» интеллекта от обычного? Тогда эта книга для вас.

    Психология. Чужая душа – потемки? Только пока вы не познакомились с лучшими книгами по саморазвитию.

    Психология влияния. Роберт Чалдини.

    Признана одним из самых лучших учебных пособий по психологии. Информация в книге подается в достаточно легкой форме, но при этом затрагивает серьезные проблемы: механизмы мотивации, усвоение информации, умение влиять на мнение окружающих.

    Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. Виктор Франкл.

    В прошлом столетии автор был признан одним из величайших духовных наставников человечества. Виктор Франкл прошел нацистские лагеря смерти и открыл секрет  постижения смысла жизни.

    Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон

    Не тратьте свое время и силы на то, что вам не нужно. Эссенциализм научит, рационально распоряжаться собственным временем, выполнять меньше, но оставаться лучшим в главных для себя сферах.

    Рывок. От отличного к гениальному. Мэтью Сайед.

    Чемпион Великобритании по настольному теннису занимался исследованиями достижений величайших спортсменов и специалистов других областей, чтобы ответить на вопрос: в чем секрет их успеха. Он расскажет, какие внутренние установки помогут раскрыться нашему потенциалу, как устранить стереотипное мышление, которое зачастую препятствует развитию.

    Мышление

    Думай медленно… Решай быстро. Даниэль Канеман

    Нобелевский лауреат (премия по экономике) Даниэль Канеман на понятном языке и с множеством примеров рассказывает, почему и как мы принимаем нерациональные решения, почему многие из них — ошибочны. Это настольная «инструкция» по управлению своим мышлением.

    Бизнес

    Книги для самосовершенствования, обучения умению ведения переговоров – мощнейшее оружие в руках посвященных, его силой не стоит пренебрегать.

    Думай и богатей: золотые правила успеха. Наполеон Хилл.

    Философия Наполеона Хилла выдержала испытание временем и по-прежнему остается на пике популярности. Книга поможет каждому, кто стремится к личностному росту, финансовой стабильности и хочет воплотить свои идеи в капитал.

    Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах. Гэвин Кеннеди.

    Речь пойдет не только о переговорах с партнерами по бизнесу, а о любых переговорах: повышение заработной платы, получение кредита в банке, общение с ребенком. Вся наша жизнь – переговоры, и от умения правильно и выгодно заключать сделки (пусть и самые небольшие) зависит качество жизни.

    Искусство креативного мышления. Род Джадкинс

    Нет таких областей и сфер деятельности, где «шаблонность» — помощник. Даже в самых консервативных дисциплинах (финансы, экономика, страхование) креативность — возможность раскрыть свой потенциал, быстрее и эффективнее достигать поставленных задач.

    «Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет». Дональд Трамп и Роберт Кийосаки

    В отличие от врожденного дара, дар богатства, по мнению именитых авторов, нужно взращивать в себе и развивать. Прочитав книгу, вы сможете ответить на вопрос об обязательных качествах, которые необходимо в себе совершенствовать (от силы характера до концентрации внимания). Инструменты для саморазвития (будь это книга, семинар или поездка) — это не панацея от всех проблем. Многие хотят “принять волшебное лекарство” в виде прочитанной книги и сразу увидеть улучшение собственной жизни. Но для того, чтобы изменить свою жизнь необходима упорная работа над преодолением собственных предубеждений, страхов и ограничивающих установок. Книгу по саморазвитию стоит расценивать не как методичку для жизни, а как информацию к размышлению, как пищу для мыслей, которые станут предшественниками изменений.

    Мы представили свой список ТОП лучших книг по саморазвитию, а какие читаете вы?

    27 лучших книг по самосовершенствованию, которые стоит читать независимо от того, сколько вам лет

    Я помню, как впервые получил в руки книгу по самосовершенствованию. Я был сбит с толку. В тот момент я понял, что моя судьба не высечена на камне. Я мог бы стать самим себе мастером строевой подготовки и тренером. Книги, которые я прочитал, составили мне тренировочный курс, который я должен был преодолеть. Все, что мне нужно было сделать, это прислушаться к этому голосу, который стремился взбираться все выше и выше.

    Каждый раз, когда я брался за новую задачу, я знал, что она выйдет за пределы моей зоны комфорта.Но после достаточного количества итераций я также знал, что это будет не просто часть моего репертуара, , это будет частью меня .

    Не все книги по самосовершенствованию одинаковы. Некоторые из них помогут вам начать свой путь, другие подтолкнут вас, когда вы приобретете опыт в определенных областях.

    Вот лучшие из них, которые я рекомендую прочитать независимо от того, сколько вам лет:

    1. Что ты собираешься делать с этой уткой? Автор: Сет Годин.

    Эта книга — шедевр, и в отличие от большинства книг по самосовершенствованию, эта нацелена на бесконечное множество областей, в которых вы можете, и, в конечном итоге, должны улучшить .

    Благодаря своей безжалостной честности и искреннему вдохновению, Godin заставляет вас задуматься над трудными вопросами, которые вы никогда не осмелились бы себе задать. Результатом является совершенно новая перспектива мира — более свежая, более яркая перспектива, наполненная новыми и смелыми возможностями.

    Если вам нужен друг, который понимает вас, босс, который заставляет вас рисковать глубоко в вашей зоне комфорта, мудрый гуру, который говорит вам, что нужно оставить позади, и мудрец, провозглашающий приход новой эры , то не смотрите дальше; вы найдете все эти проницательные голоса, связанные вместе в этой великолепной книге.Обязательно получите этот.

    Печать | eBook

    2. Нассим Николас Талеб, обманутый случайностью,

    Возможно, именно тот факт, что случайность сыграла такую ​​значительную роль в годы моей игры в покер, что я считаю эту книгу чрезвычайно важной.

    Мы часто приписываем умение там, где есть только удача; мы путаем корреляцию с причинно-следственной связью и недооцениваем невероятный эффект, который могут иметь небольшие изменения.

    Эта книга дала мне перспективу, которую я, к сожалению, редко встречаю в других: вы можете делать все правильно и при этом проигрывать, или делать все неправильно и все равно выигрывать. Таким образом, дело не в результате; речь идет о ваших действиях, которые вас туда привели.

    Это важное сообщение занимает центральное место во многих моих решениях, которые я принимаю в своей жизни. Эта книга Талеба помогает вам развить такую ​​перспективу, чтобы вы могли жить в мире, который невозможно полностью понять, где результаты не всегда являются четкими показателями производительности и где случай, кажется, играет в игры с нашими судьбами. Не обманывайтесь случайностью!

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    3.Роберт Грин «48 законов силы»

    Я читал эту книгу в то время, когда считал, что сила — это то, чего я должен достичь. Власть ради власти. И хотя я не согласен со своим прежним «я» в этом вопросе, факт остается фактом: власть очень реальна, она образует невидимый скипетр всех иерархических отношений вокруг нас .

    Я все еще рекомендую эту книгу. Я считаю, что важно знать, как люди используют власть в своих интересах и что делать, чтобы защитить себя от определенных злоупотреблений властью.

    Кроме того, что все истории в этой книге тяготеют к власти. В нем много жизненных уроков, удивительных исторических анекдотов. Если читать в определенном свете, способность использовать силу во благо.

    От Цезаря до Гете, от Сун-Цзы до Макиавелли — эта книга, открывающая глаза, охватывает широкий диапазон человеческого развития. Если вы, как и я, скорее заинтересованы в чем-то менее эгоистичном, возможно, будет достаточно последней книги Грина «Мастерство» (я сам ее не читал).

    Еще одна замечательная книга в том же стиле, но на этот раз; охватывая более широкий кругозор и, возможно, что-то, что сделает мир лучше.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    4. Стивен. Семь навыков высокоэффективных людей. Р. Кови

    Название этой книги не отражает всего. Кови делится с нами семью привычками, которые нужно адаптировать, чтобы стать по-настоящему эффективным в том, чего вы хотите достичь.

    Конечно, это не так просто, как кажется. Он подчеркивает тот факт, что нам необходимо пройти через смену парадигмы — фундаментальное изменение того, как мы воспринимаем мир и самих себя.

    Эту книгу можно читать как руководство, с практиками и всем остальным, как пройти этапы, чтобы такой сдвиг произошел.Отчасти шоковая терапия, отчасти нестареющая духовная мудрость, книга Кови наполнена мудростью, которая действительно имеет значение.

    И, как я уже сказал, не позволяйте названию книги вводить вас в заблуждение; это гораздо больше, чем просто повышение эффективности. Речь идет о том, чтобы стать цельным человеком, который не только ищет лучшего в себе, но и в окружающих ее людях.

    Обязательно к прочтению всем, кто считает, что всегда есть чему поучиться.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    5.Руководство для исследователей психоделиков Джеймса Фадимана

    Хотя нахождение книги о психоделиках в этом списке книг по самосовершенствованию может стать неожиданностью, я считаю, что любое метафизическое различие между такими инструментами, как книги, медитация или молекулы, беспочвенно. Все они должны оцениваться исключительно по их достоинствам. И достоинства определенных химических ключей, используемых конструктивно, возможно, больше, чем любая книга в этом списке.

    Руководство психоделического исследователя научит вас, как подготовить себя и свое окружение, что и сколько нужно принимать, и что делать, если что-то пойдет не так. Таким образом, вы можете безопасно улучшить свое мышление, творческие способности, самоанализ и эмоциональное равновесие.

    Эта книга содержит все, что вам нужно знать об использовании психоделиков в качестве инструмента для самосовершенствования, опираясь на обширную научную литературу и личную мудрость. Обязательно как для начинающих, так и для опытных психонавтов.

    Печать | Электронная книга

    6. Съешьте эту лягушку! Брайан Трейси

    Мы все знаем, что чувствует эта разрушительная нисходящая спираль.

    Нам нужно выполнить несколько больших задач, одна мысль о которых вызывает сопротивление.Мы не знаем, как и с чего начать, и чувствуем себя подавленными еще до того, как начнем. Мы легко отвлекаемся, чтобы избавиться от этого чувства, только чтобы внезапно понять, что часы прошли — драгоценные часы — и затем оказываемся в том же положении, что и раньше, все еще не зная, с чего и как начать, но теперь чувствуя себя виноватым на вершине того, что выражается в еще большей жажде отвлечься.

    До бесконечности .

    Чтобы разрушить это заклинание прокрастинации до того, как оно парализует нас, Трейси советует нам съесть эту лягушку: правильно расставить приоритеты, разложить большие задачи на более мелкие, узнать, когда сначала заняться большой лягушкой или начать с чего-то другого. .

    Трейси — настоящий писатель-мотиватор. Хотя мне хотелось бы, чтобы он немного глубже погрузился в психологические причины, по которым люди откладывают дела на потом, это все же необходимо для всех, кто хочет разрушить чары и сделать дерьмо.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    7. Думай и богатей — Наполеон Хилл

    Эта книга Хилла 1937 года — шедевр. Не беспокойтесь об отредактированных версиях, поскольку все они опускают важную и противоречивую информацию: часть исторической, а часть относящаяся к цели книги — думать и разбогатеть.

    Слово «богатый» может подразумевать, что вся эта книга посвящена материальной выгоде, и, хотя она, безусловно, охватывает эту область, она гораздо шире.

    Это, пожалуй, первое явное упоминание о позитивном мышлении о том, как заботиться не только о деньгах в кармане, но и о мыслях в своей голове.

    Эта книга смогла противостоять разрушению времени. Он охватывает все основы от планирования, принятия решений и настойчивости до более продвинутых методов, таких как самовнушение, трансмутация и то, что мы можем узнать из страха.

    Это не книга для обогащения, а вечное руководство, чтобы узнать, что на самом деле имеет значение . Как ясно сказано в начале « богатств не всегда можно измерить деньгами!»

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    8. Революция внимания Алан Уоллес

    В мире, где доминируют все более мощные технологии, призванные привлечь ваше внимание, способ расширить свои возможности — вернуть это внимание туда, где вы хотите, чтобы оно сияло. Эта книга предлагает именно это.

    В «Революции внимания» Уоллес описывает путь к достижению Шаматхи, буддийского медитативного состояния ума, свободного от каких-либо мерцаний отвлечения. Это трудный и долгий путь, который, вероятно, нам не удастся пройти в этой жизни. Однако , даже попав на второй или третий этап, все в жизни упростит.

    Замечательное введение в медитацию, «Революция внимания» вдохновит вас принять вызов и увидеть, каких тренировок можно достичь на самом деле.

    Как только вы достигнете такого уровня сосредоточенности, вы можете использовать его, чтобы открыть свое сердце практикой Четырех неизмеримых или углубить практику с помощью этого замечательного комментария Дуджома Лингпы, оба — Алана Б. Уоллеса.

    Прежде чем читать эту книгу, вы можете взглянуть на это руководство, чтобы лучше понять, как расставить приоритеты в своей жизни:

    Полное руководство по расстановке приоритетов в работе и жизни

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    9.Палео-манифест Джона Дюранта

    Кажется, что за последние 10 000 лет или около того мы попали во все более быстро меняющийся мир, созданный нашими собственными руками и умами. Только недавно мы смогли реконструировать наше путешествие и вспомнить о нашем скромном происхождении.

    Эта удивительная книга — такое отражение. Он восходит к палеолиту в поисках ответов на вопросы здоровья и долголетия.

    Между наукой и своими личными экспериментами Дюрант сплетает умопомрачительную историю, которая передает важность эволюционного взгляда на то, как жить хорошо.

    Он охватывает все, от питания до физических упражнений, от сна до голодания, от древних практик до современного биохакинга, и даже содержит набросок видения будущего, в котором депрессия и ожирение устарели.

    Если у вас есть место только для пары книг в этом списке, убедитесь, что эта включена.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    10. Mindsight by Daniel J. Siegel

    Как часто говорил мой бирманский учитель медитации: «Одной осознанности недостаточно!» Сигел, кажется, принял это близко к сердцу и сделал уникальный синтез медитации, психоанализа и нейробиологии, который он называет «Mindsight».Как он сам говорит, мощное сочетание эмоционального и социального интеллекта.

    Все мы имеем дело с тем или иным расстройством, чем-то, что, кажется, беспокоит самую суть нашего непринужденного состояния; , и хотя это не всегда может быть лучшей стратегией избавиться от него, это, безусловно, помогает понять и проявить сострадание к тому маленькому аспекту, который нарушает этот идеальный образ нас самих.

    Наполненная методами, идеями и прозрениями, эта книга содержит все, что вам нужно знать, чтобы перепрограммировать свой мозг и оптимально использовать его способность к нейропластичности.Отличная книга как для духовных искателей, так и для ученых.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    11. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги

    Это первая книга по самосовершенствованию, которую я когда-либо читал, и она также, вероятно, одна из старейших в этой категории.

    Книгу Карнеги, написанную в 1937 году в основном для продавцов от двери до двери той эпохи, по праву можно назвать классикой. Он показывает то, что мы все интуитивно знаем:

    Неважно, чем вы занимаетесь или чего хотите достичь.Если вы занимаетесь каким-либо бизнесом, вам нужно думать о другом человеке.

    Вежливость помогает, много . И хотя я, возможно, не полностью отстаиваю идею этой книги, потому что в ней нет различия между искренним интересом и притворством, чтобы получить то, что вы хотите; в нем все еще находится сундук с сокровищами, полный вневременной мудрости.

    Каждый хочет, чтобы его ценили, и это справедливо. Если вы научитесь прилагать небольшие усилия, чтобы сделать чей-то день, то мир станет лучше, какой бы ни была ваша цель.

    Я до сих пор спонтанно вспоминаю некоторые из его указаний, и, возможно, это качество является причиной того, что эта книга до сих пор привлекает миллионы читателей.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    12. «Хорошее настроение» Дэвида Д. Бернса

    Когнитивно-поведенческая терапия — это наиболее эффективная терапия, используемая психологами сегодня. Он состоит из выявления моделей мышления, которые пагубно влияют на вашу самооценку и настроение; и их разрушение, чтобы вырваться из этих деструктивных циклов.

    Если вы хотите знать, как это работает, какие настроения являются центральными в вашей жизни, какие образы мышления вызывают вашу депрессию, как преодолеть самооценку и чувство вины, как победить зависимость от одобрения и любви и как ваш самосовершенствование мешает , то не смотрите дальше.

    Когнитивно-поведенческая терапия помогла миллионам людей и может помочь вам, и это лучшая книга для работы. В комплекте с научными исследованиями, упражнениями и примерами, это лучшее улучшение, которое вы можете получить.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    13. Новая психокибернетика Максвелла Мальца

    Что пластический хирург может рассказать нам о счастье?

    Общаясь со своими пациентами, доктор Максвелл Мальц на собственном опыте убедился, что исполнение ваших ожиданий не приводит автоматически к более позитивному жизненному опыту. Их внешний вид действительно изменился, но их внутренняя незащищенность осталась.

    Это побудило его найти другие способы помощи своим пациентам, в результате чего появились техники визуализации.Он обнаружил, что внешний успех человека никогда не может превысить тот, который визуализируется внутренне.

    В этой книге очень честный и скромный рассказ, наполненный фундаментальными истинами о нашей психологии и о том, как наша собственная философия влияет на нас. Обо всем этом написал очень отзывчивый писатель.

    О некоторых книгах можно сказать, что она будет ценной на долгие годы, и я абсолютно уверен, что это одна из них.

    Печать | Аудиокнига

    14. «Мыслить, быстро и медленно» Даниэля Канемана

    Эта блестящая книга лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана представляет собой ясный отчет обо всех удивительных исследованиях, которые он провел за эти годы.Он является основателем поведенческой экономики — того, как наша психология влияет на наши решения — и объясняет простой прозой, как наше мышление делится на две системы: одну быструю и одну медленную . (Вот объяснение на , как работают эти две системы .)

    Быстрая — почти мгновенная; он состоит из зашитых инстинктов, управляющих эмоциями, пережитка эволюционного прошлого, бессознательной иррациональной машины.

    Медленный — преднамеренный, рефлексивный и логичный, но его легко отвлечь, и он требует больших усилий.

    Оба играют большую роль в нашей жизни, и Канеман исследует, когда быстрая система дает сбой и почему медленная система часто не используется.

    Эта книга, наполненная умопомрачительными примерами и точным анализом, учит, как научиться делать здравые суждения и использовать лучшее из обеих систем.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    15. Руководство астронавта о жизни на Земле Криса Хэдфилда

    Несколько необычных людей путешествуют на край нашего мира и возвращаются с уникальной историей, которую они могут рассказать.Полковник Хэдфилд — такой человек, и его история, пожалуй, самая важная в этом списке.

    В то время как другие книги в этом списке учат вас быть независимыми, визуализировать свое будущее и мечтать о большом, это руководство космонавта переворачивает все это с ног на голову.

    Поистине замечательная книга, переполненная умопомрачительными историями, иллюстрирующими жизненные уроки, которые он извлек как один из самых опытных космонавтов, которые когда-либо жили.

    Полный сострадания, тепла и искреннего саморефлексивного юмора, он говорит нам, что мы должны быть готовы к худшему и никогда не позволять себе отвлекаться от наслаждения каждым моментом.

    Отчасти боевая история, отчасти серьезная, суровая правда и отчасти вечная духовная мудрость. Эта книга заставляет вас почувствовать себя так, как будто вы ступили на ракетный корабль и испытали то, что он сделал, изучая эти самые ценные уроки в пути.

    электронная книга

    16. Идеальная здоровая диета Пола Жамине и Шоу-Чинг Джаминет

    Ни один список самосовершенствования не будет полным без книги по питанию, а «Идеальная здоровая диета», возможно, является лучшей диетической книгой на рынке.

    Если у вас избыточный вес или нет, вы чувствуете себя больным или просто ищете дополнительную прибавку к своему здоровью (и держите его в таком же состоянии), тогда не смотрите дальше.

    Читая десятилетия исследований, авторы конструируют оптимальный способ питания, разрушая при этом популярные пищевые пристрастия. Они достаточно подробно объясняют оптимальные макрочастицы, какие крахмалы безопасны, какие витамины и добавки принимать и каких продуктов или того, что они называют токсинами, следует избегать.

    Эта книга является прекрасным дополнением к Палео-манифесту, поскольку она разделяет его основную эволюционную перспективу; мы были приучены есть нетоксичные продукты с высоким содержанием жиров, умеренным содержанием белка и углеводов.

    А иногда вообще без еды может быть очень полезно. Если ваше тело не в оптимальном состоянии здоровья, то читать другие книги почти бесполезно. Сделайте это своим приоритетом номер один.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    17. Неудача вперед, Джон К. Максвелл

    Рано или поздно мы все проиграем. Важнее всего то, как вы справитесь с этим после того, как это сделаете.

    Вы сдадитесь? Или вы будете использовать это как ступеньку к успеху?

    Недавно я прочитал статью о новых стартапах в Кремниевой долине.Его гипотеза заключалась в том, что чем больше вы потерпели неудачу в прошлом, тем больше вероятность того, что вы получите финансирование.

    Почему?

    Потому что неудача преподает вам бесценные уроки , и если вы решите продолжить после того, как вы наткнетесь на тротуар, тем больше у вас будет сил.

    Так вот, это в любом случае не наша инстинктивная реакция на неудачу. Большинство из нас боятся этого, избегают этого или отказываются потерпеть неудачу любой ценой. Все три далеко не оптимальны. Гораздо лучше принять неудачу там, где она возникает, принять ответственность и использовать ее как способ узнать о себе и своих слабостях.

    Только когда вы будете абсолютно честны с собой в отношении неудач, вы сможете надеяться на рост. Эта замечательная книга научит вас делать именно это. Честная книга для всех, кто ищет чистое зеркало.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    18. Сила настоящего Экхарта Толле

    Сила настоящего вряд ли нуждается в представлении. Возможно, именно книга оказала наибольшее влияние на наше коллективное сознание в последние годы.

    Он вдохновил миллионы людей во всем мире жить более полноценной и сострадательной жизнью с помощью практики внимательности.Внимательность состоит из мгновенного безоценочного осознания.

    Это метод, который облегчает депрессию, повышает эмоциональный интеллект и развивает сострадание. И только недавно пришел на Запад, который оставался утомленным и скептичным, пока наука не подтвердила широкий спектр своих утверждений.

    Мозг можно тренировать. Сила настоящего учит вас, как освободиться от привязанности к определенным мыслям и состояниям ума, тем самым очищая ум, чтобы полностью принять настоящий момент.

    Если вы уже прочитали эту книгу и хотите более глубокого понимания, прочтите «Куда бы вы ни пошли, вот и вы».

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    19. Последняя лекция Рэнди Пауша

    В какой-то момент почти все мы сталкивались с последней лекцией Рэнди Пауша. (Если нет, просмотрите это мощное послание здесь.)

    Что бы вы сказали, когда вам осталось жить всего несколько месяцев? Вероятно, это был вопрос Пауша, который он задал себе, когда неделю спустя должен был читать лекцию.

    Но, будучи ограниченным академической средой и короткими временными рамками, он чувствовал, что у него есть чем поделиться, что ознаменовало рождение этой книги.

    Заполненный рассказами о его детстве, это очень приземленное исследование того, что значит преследовать свои мечты, быть хорошим человеком и жить жизнью, которая ценит других.

    Прекрасная смесь юмора и оптимизма , его нежный голос станет источником вдохновения для всех, кто найдет время, чтобы послушать, то, что он пытался передать своим читателям.

    Очень приятно читать. И не забывайте, «Дело не в том, какие карты вам сдадут, а в том, как вы разыгрываете руку».
    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    20. Очень смелая, Брене Браун

    Я люблю книги Брене Браун. Она пишет об открытии, которое я нашел пугающим, но в то же время правдивым.

    Уязвимость, в отличие от нас, чему нас учили, — это не слабость, а способность, которую нужно использовать. Когда я рос с идеей, что мы должны скрывать определенные части себя, чтобы выглядеть сильными и упорствовать любой ценой, мне всегда казалось фасадом.И теперь у нее есть исследования, подтверждающие это.

    Из этого уязвимого места рождается чувство собственного достоинства, которое большинству из нас необходимо развивать каждый день. Только если мы соприкоснемся с этим нежным участком нашего сердца, мы сможем соединиться с другими и развить подлинное сострадание, что, по словам Брауна, является необходимым условием для того, чтобы жить «искренней жизнью».

    Реальность, однако, такова, что мы часто закрыться, почувствовать пренебрежение и непонимание, и скорее захотеть, чтобы уязвимость и, возможно, даже мы сами исчезли.

    Эта книга — прекрасное противоядие от этого общего инстинкта. Хотите по-настоящему убедиться? Посмотрите ее потрясающий тед-доклад здесь.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    21. Мир с привидениями демонов Карла Сагана

    Мы все находим НЛО увлекательными. Все мы очень хотим верить в магию или посещение инопланетян. (Конечно, круги на полях — убедительное доказательство!) И некоторые из нас считают, что правительство отравляет нас химическими трассами.

    В то же время мы очарованы прогрессом, достигнутым наукой, всеми новыми технологиями и лекарствами, а также захватывающими открытиями

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    22.Жюль Эванс «Философия жизни»

    Как выразился философ Слотердейк; «Философия — прекрасное дитя уродливой матери».

    Философия впервые возникла, когда старые греческие полисные государства были на грани разрушения. Согласно Слотердейку, философия — это не просто способ осмыслить мир, прийти к знанию или истине, но и служить психологической иммунной системой.

    Эта книга — удивительное выражение этой точки зрения. От стоиков до когнитивно-поведенческой терапии Жюль Эванс пишет о некоторых удивительных философских методах, которые мы можем использовать для тренировки и улучшения нашей когнитивной иммунной системы.

    Он переплетает древние истории с современными приложениями, от героизма до космических размышлений. «Философия для жизни» — прекрасно написанная книга, которая позволяет легко понять практическую природу философии.

    Возможно, книга была бы лучше, если бы он углубился в предмет, но, тем не менее, он улавливает суть того, что философия может значить для современного человека. Обязательно прочтите.

    Печать | Электронная книга

    23. Виктор в поисках смысла.E. Frankl

    Если бы мне пришлось выбрать одну книгу из этого списка для обязательного чтения, я бы выбрал эту.

    В течение трех лет Виктор Франкл работал в четырех разных нацистских концлагерях, включая Освенцим. Он рассказывает нам о своем опыте и опыте своих товарищей по заключению.

    И пугающие, и воодушевляющие, столкнувшись с идеей, что они окажутся в ловушке там на всю оставшуюся жизнь; он дает нам отчет о тех, кто нашел смысл и тех, кто поддался нигилизму.

    Смесь мемуаров, психологического исследования и книги по саморазвитию, Франкл передает мощный посыл:

    Обретение смысла лежит в основе человеческого бытия.

    Из собственного опыта психиатра в сочетании с анекдотами из концлагерей, он рассказывает нам, как важно найти смысл в нашей собственной жизни и кем мы можем стать, если не будем этого делать.

    Страдание, говорит он нам, неизбежно. Но то, как мы с этим справимся, зависит от нас самих. Если мы сможем найти смысл даже в самых худших действиях, которые наш вид когда-либо причинял своим собратьям, мы сможем двигаться вперед с обновленной целью.

    Я также рекомендую вам ознакомиться с этой статьей, чтобы помочь вам узнать свою цель и страсть, которые будут мотивировать вас жить осмысленным образом: Как получить мотивацию и быть счастливым каждый день, когда вы просыпаетесь

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    24. Упрощение, Джошуа Беккер

    Это забавная маленькая книга, написанная Джошуа Беккером, большим сторонником минимализма.Все мы знаем эту цитату из Fightclub: « В рекламе мы гоняемся за автомобилями и одеждой, работаем на работе, которую ненавидим, чтобы покупать ненужное дерьмо».

    Ну вот и все.

    Постепенно мы перерастаем эпоху, когда наше поведение диктуется неоспоримой мантрой «больше — всегда лучше». Скорее, теперь мы оказываемся, наша жизнь и наши дома загромождены слишком большим количеством информации, слишком много вещей и просто слишком много дерьма, в котором мы не нуждаемся.

    Эта простая книга поможет вам осознать свободу, которую дает жизнь с меньшими затратами.Это небольшая книга, которую легко прочитать за час, но она дает убедительный толчок к тому, чтобы начать жить совершенно по-другому.

    электронная книга

    25. Любите себя так, как от этого зависит ваша жизнь, Камаль Равикант

    Фундаментальная основа, на которой строится все истинное самосовершенствование, называется любовью к себе. Потому что, в конце концов, в какую бы сторону вы ни повернулись, , если вы не любите себя, вы саботируете себя в какой-то момент. Вы будете думать, что по той или иной причине вы недостойны.И если вы так думаете, почему вы действительно хотите чего-то достичь?

    И дело не только в достижении. Это о том, как вы подходите к себе каждый день; это то, что вы видите, когда смотрите в зеркало.

    Мы делаем так много поспешных суждений о себе, часто даже не осознавая их, которые наполнены негативом, останавливая нас еще до того, как мы можем начать исцеляться. Эта мощная книга показывает вам противоядие.

    Любовь к себе. Не путать с созданием некоторого нарциссического образа самих себя, который неявно подтверждается некоторыми предыдущими книгами в этом списке, но с любовью к себе, той внутренней благодарностью, которую никакие внешние условия не могут отнять.

    Любовь к себе, этот бесконечный источник, которым вы можете поделиться с другими.

    Печать | электронная книга | Аудиокнига

    26. Богатый папа, бедный папа Роберта Кийосаки

    Это отличная неподвластная времени книга, которая фокусируется на мышлении денег, а не на зарабатывании денег. Несмотря на это, это по-прежнему лучшая книга по личным финансам в мире за последние 20 лет, и не зря. Это развеивает миф о том, что вам нужно иметь высокооплачиваемую работу, чтобы зарабатывать на жизнь. Это утверждение сейчас более справедливо, чем когда-либо, благодаря гиг-экономике и множеству других возможностей для людей зарабатывать деньги.

    В этой книге содержится ряд неподвластных времени цитат и уроков, которые актуальны и сегодня, поскольку взгляды людей на деньги не сильно изменились с годами. Эта книга дает вам возможность оспорить свое мнение о деньгах уникальными способами, которые недоступны в других книгах по личным финансам.

    Печать

    27. Умнее, быстрее, лучше Чарльза Дахигга

    Книга, отчасти недавняя, но в ней много уроков, касающихся продуктивности, поиска цели, работы в команде и многого другого.Все это актуально, поскольку наша карьера и наша жизнь все больше связаны с другими людьми, и многие люди все еще пытаются понять, чем они хотят заниматься в жизни.

    Даже если вы уже много чего разобрались, эта книга по-прежнему предлагает многое с точки зрения постановки целей, принятия более эффективных решений и напоминает вам, что управление своим мышлением важнее того, что вы думаете. Дахигг опирается на реальные примеры, чтобы выделить 8 ключевых концепций продуктивности. Он проводил исследования в области нейробиологии, а также брал интервью у самых разных людей: таких как авторы бродвейских песен, профессиональный игрок в покер, четырехзвездный генерал, агент ФБР, пилоты самолетов, реформаторы системы образования, генеральные директора и многие другие.

    Печать

    Последние мысли

    Теперь, когда у вас есть список самых вдохновляющих книг, которые могут улучшить вашу жизнь, что вам делать дальше? Читать их все?

    Конечно, лучше прочитать их все, но у нас достаточно энергии мозга, чтобы усвоить все эти знания. Что, если я скажу вам, что есть способ повысить вашу мозговую активность? Вот он:

    Как увеличить мощность мозга, память и стать в 10 раз умнее

    Дополнительные книги для вашего вдохновения

    Рекомендуемое фото: Unsplash через unsplash.com

    30 лучших книг по продуктивности, которые вы должны прочитать, чтобы повысить свою производительность

    У вас есть мечты, стремления и цели. И как сообразительный хакер вы знаете, что то, что вы делаете изо дня в день, напрямую связано с вашим будущим успехом. Итак, вы составляете список дел, устанавливаете CRM-систему, делаете все возможное, чтобы организовать свой календарь, и двигаться вперед. Как бы сильно вы ни старались, у вас постоянно возникает чувство, что вы делаете недостаточно.

    Звучит примерно так?

    Тогда пришло время освежить свои навыки продуктивности.

    Успех — это не просто выполнение большего количества задач (хотя нельзя отрицать, что эффективность — это огромный кусок пирога). Вам также нужно будет выяснить, почему вы делаете то, что делаете, и нужно ли то, что вы делаете.

    Вам нужно принять во внимание такие вещи, как уровень вашей энергии, естественные рабочие циклы, сила воли, привычки и то, какие препятствия мешают разумно использовать ваше время. Взятие всего этого за один раз может показаться ошеломляющим.

    К счастью для вас, я просмотрел десятки списков «лучших из» со всего Интернета и составил 30 лучших книг по продуктивности, которые помогут вам добиться успеха в жизни:

    1.Как добиться результата: как добиться производительности без стресса, Дэвид Аллен

    «Люди часто жалуются на перерывы, которые мешают им выполнять свою работу. Но перерывы в жизни неизбежны ».

    Эта книга — что-то вроде современной Библии книг по продуктивности — она ​​присутствует в каждом списке продуктивности и многими рекомендована.

    Предпосылка Аллена проста (даже если это не книга): «Наша продуктивность прямо пропорциональна нашей способности расслабляться.Он разработал структуру, которую вы можете настроить в соответствии со своими потребностями и собрать все эти надоедливые, свободно перемещаемые задачи в единую организованную систему, заполненную файлами и списками действий.

    Есть преданные последователи этой системы (самоназванные GTDers), но они знают, что это сложная система, требующая определенного уровня самодисциплины и организованности только для того, чтобы пройти через книгу.

    Разжечь | Android | iTunes

    2. Семь навыков высокоэффективных людей, Стивен Кови

    «Самый эффективный способ, который я знаю, чтобы начать с мыслями о цели, — это разработать заявление о личной миссии, философию или кредо.

    Все, от президентов до генеральных директоров и студентов колледжей, используют эту книгу, чтобы организоваться и не сбиться с пути, делая самое важное. Эта книга представляет собой не только систему для выполнения работы, но и методологию для жизни и работы. Если вы хотите работать более продуктивно, это основной продукт библиотеки.

    Разжечь | Android | iTunes

    3. Думай как да Винчи: 7 простых шагов к развитию своего повседневного гения, Майкл Гелб

    «Каждый из нас — центр уникальной и особенной вселенной и совершенно незначительные пылинки космической пыли.Из всех полярностей нет ничего страшнее жизни и смерти. Тень смерти придает жизни смысл ».

    Частично исторический комментарий к гению да Винчи, частично книга по продуктивности с отличными упражнениями, в этой книге есть немного для всех. Вы не обязательно найдете точную или обширную информацию о да Винчи как мыслителе, но вы получите ценную информацию.

    Это также даст вам новые способы познать мир и мыслить по-другому во имя освобождения вашего «уникального интеллекта».

    Разжечь | Android | iTunes

    4. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дахигг

    «О силе воли: вот как сила воли становится привычкой: заранее выбирая определенное поведение, а затем следуя этому распорядку, когда наступает точка перегиба ».

    Захватывающий взгляд на то, что такое привычки, как мы их формируем и как их менять. Первые 2-3 главы являются самыми важными и содержат информацию, которую ищет большинство из нас: как изменить свои привычки.

    Эта книга изобилует убедительными примерами того, как люди и компании изменили свои привычки и, в конечном итоге, показывает, как мы все можем изменить свои привычки, чтобы лучше поддерживать то, чего мы больше всего хотим.

    Разжечь | iTunes | Android

    5. Съешьте эту лягушку, Брайан Трейси

    «Съешьте живую лягушку утром первым делом, и до конца дня с вами не случится ничего хуже».

    Как и в случае с большинством книг по продуктивности, вы не будете поражены новой информацией, но Трейси отлично побуждает читателя перестать откладывать на потом и просто заняться делом.

    Книга разбита на 21 совет, которые сам Трейси использует для достижения выдающегося успеха. Советы очень доступны, а книгу легко читать, что делает ее отличной отправной точкой для начинающих.

    Разжечь | iTunes | Android

    6. Гибкое достижение результатов: система личных результатов для работы и жизни, автор: JD Meier

    «Многие люди ждут момента вдохновения, прежде чем начать, но они не понимают, что просто начав, может последовать вдохновение.”

    Мейер представляет систему, ориентированную на достижение результатов, а не сосредоточение внимания на самих действиях. Хотя книга может повторяться, система великолепна и проста, поэтому ее стоит прочитать.

    В системе вы устанавливаете гибкие границы, задачи и цели на фиксированное время. В итоге вы сосредотачиваетесь на балансе и результатах, а не на процессе. Это означает, что вы в конечном итоге сосредотачиваетесь на , почему вы работаете с , а не на фактических мелочах выполняемой задачи.

    Разжечь | Android

    7. Сила полного взаимодействия, Джим Лоер и Тони Шварц

    «Количество часов в день фиксировано, но количество и качество доступной нам энергии — нет».

    Эта книга основана на исследованиях спортсменов и спортсменов с высокими показателями. Авторы обнаружили, что спортсмены проявляют себя лучше всего, когда определенные факторы в их теле и жизни контролируются правильно.

    Например, один из ключей к достижению высоких результатов в атлетах — это управление энергией, а не временем.Далее они объясняют четыре основных источника энергии: физический, эмоциональный, ментальный и духовный.

    Это книга для всех, кто ищет не просто конкретный метод повышения продуктивности, но и пожизненную практику постоянной энергии и сосредоточенности.

    Разжечь | Android | iTunes

    8. Инстинкт силы воли: как работает самоконтроль, почему это важно и что вы можете сделать, чтобы его получить, Келли МакГонигал

    «Если есть секрет большего самоконтроля, то наука указывает на одно: способность обращать внимание.”

    Эта мощная книга предлагает новый взгляд на продуктивность и объясняет новую науку о самоконтроле и то, как его можно использовать для улучшения здоровья, счастья и, конечно же, продуктивности.

    МакГонигал точно объясняет, что такое сила воли, как она работает и почему это важно. Она также дает вам советы и упражнения по развитию вашей самодисциплины и силы воли.

    Есть даже соответствующий 10-недельный курс, если вы хотите расширить то, что вы узнали из книги.

    Разжечь | Android | iTunes

    9.Сила истории: измени свою историю, измени свою судьбу, Джим Лоер

    «Мы развиваем те аспекты нашей жизни, которыми питаемся — энергией и вовлечением — и подавляем тех, кого лишаем топлива. Твоя жизнь — это то, чему ты согласен ».

    Если вы хотите книгу об определении своей миссии и цели в жизни, то эта книга для вас. Несмотря на то, что он объемный, он прост и хорошо написан, что в конечном итоге дает простую методологию создания жизненных историй для различных сторон вашей жизни.

    Одна из лучших частей книги — это раздел, посвященный выявлению и определению вашей конечной миссии и процесса создания историй, помогающий вам разобраться в вашей цели и узнать о том, как мы создаем истории, которые рассказываем.

    Разжечь | Android | iTunes

    10. Готов ко всему: 52 принципа продуктивности для достижения цели, Дэвид Аллен

    «Иногда самый большой выигрыш в производственной энергии достигается за счет уборки паутины, ведения старых дел и уборки столов — избавления от лишних деталей. мусор, препятствующий движению вперед.

    Это книга Аллена, продолжающая его легендарную книгу Getting Things Done . В отличие от другого обширного ресурса, это собрание жемчужин мудрости его лет коучинга и консультирования.

    Легко читаемая и увлекательная добавка к библиотеке, эта книга поможет вам понять философию «Как сделать все».

    Разжечь | Android | iTunes

    11. Привычка сейчас: стратегическая программа для преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины, Нил Фиоре

    «В большинстве случаев вы тот, кто путает простое выполнение работы с проверкой своего достоинства.Замените «Я должен» на «Я выбираю» ».

    Как следует из названия, это книга о преодолении прокрастинации. С оптимистичным тоном и позитивным настроем Фиоре предлагает комплексный план по преодолению этой надоедливой привычки, которая, кажется, есть у всех нас.

    Вероятно, лучшая часть книги — это инструменты для диагностики вашей собственной проблемы с прокрастинацией и устранения самой проблемы. Он также предоставляет другие инструменты, так что, как только вы узнаете природу своей проблемы, вы, наконец, сможете приступить к работе.

    Разжечь | Android | iTunes

    12. Life Hacker: Руководство по работе с умом, быстрее и лучше, Адам Паш

    «Эта книга — не руководство пользователя компьютера и не система повышения производительности — это немного каждый.»

    Эта книга полна хитростей, советов и уловок, которые помогут сделать работу быстрее и эффективнее. Здесь нет никакой философии, только простые инструменты, которые сделают вашу жизнь более автоматизированной и упорядоченной.

    Хаки включают в себя максимально эффективное использование операционной системы компьютера, смартфона и более 100 ярлыков для использования.Если вам нравятся ссылки и ссылки, это ваша книга.

    Вы, вероятно, потеряетесь в кроличьей норе предложений, но книга структурирована так организованно, что легко вернуться к тому месту, где вы остановились, или перейти к разделу, наиболее подходящему для ваших нужд.

    Разжечь | Android | iTunes

    13. Сила меньшего, Лео Бабуата

    «Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, сколько вы можете сделать, сосредоточьтесь на том, насколько вы можете абсолютно любить то, что делаете».

    Бабуата хорошо известен своим блогом Zen Habits, и эта книга является прямым продолжением того, чем он там делится.Гениально простой подход к производительности, который действительно кажется управляемым.

    В книге даются советы по повышению продуктивности, но она выходит далеко за рамки философии дзен, побуждая вас задуматься и понять, что для вас наиболее важно и почему.

    Разжечь | Android | iTunes

    14. Zen to Done: предельно простая система повышения производительности, автор Лео Бабуата

    «Уберите как можно больше вещей со своей тарелки, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что важно, и делать это хорошо.”

    Используя свою обычную философию дзен, Бабуата использует лучшие советы и инструменты для повышения производительности из других систем и упрощает их. Бабуата разбивает его на 10 простых и понятных привычек и объясняет, как их изменить, стараясь сделать это как можно проще.

    Если вы предпочитаете более сложную систему со списками, графиками, диаграммами и т. Д., Это не для вас.

    Разжечь | Android | iTunes

    15. 101 способ вести бизнес и жизнь, Эндрю Гриффитс

    «Когда мы подзаряжаемся, чувствуем себя хорошо, чувствуем себя здоровыми, немного поспали и так далее, мы находимся в гораздо лучшем состоянии. ум, и эта возрожденная энергия отражается на нашем бизнесе.”

    Гриффитс собрал советы, опыт и ответы тысяч владельцев бизнеса для написания этой книги, которая помогает владельцам бизнеса определить основные причины дисбаланса между работой и личной жизнью и предлагает способы его устранения.

    Хорошо организованная и удобная для чтения книга предназначена для того, чтобы ее можно было взять в руки и прочитать даже тогда, когда все складывается в самые напряженные моменты.

    Особенно очаровательна собственная история автора о том, как его бизнес обогнал его жизнь и повлиял на его личные отношения и здоровье.Его будильник и внесенные им изменения побудили написать эту книгу, которая оказалась настолько практическим руководством, которое ему могло понадобиться, когда он, наконец, осознал, что его бизнес делает с ним.

    Разжечь | Android | iTunes

    16. Полный контроль рабочего дня: использование Microsoft Outlook, Майкл Лайнбергер

    «Если испытывающий трудности персонал пытается« сделать все », мчась в течение дня со скоростью 200 миль в час, они становятся менее эффективными».

    Уважаемая книга для сотрудников, использующих Microsoft Outlook, основу программного обеспечения для большинства компаний по всему миру.В этой книге предполагается, что вы уже используете основные навыки продуктивности, которым учат в других книгах, например в книге Дэвида Аллена «Как все делается», поэтому лучше использовать эту книгу в сочетании с другой, более общей книгой по продуктивности.

    Тем не менее, это впечатляющая работа, которая глубоко погружает вас в технические аспекты возможностей Outlook, в конечном итоге высвобождая время для более важных задач.

    Разжечь | Android | iTunes

    17. Один год к организованной жизни: от ваших туалетов до ваших финансов, недельное руководство по полной организации во благо, Регина Лидс

    «Хаос вокруг вас — это эффект.Это результат причины, которая, скорее всего, была приведена в действие, но не всегда, очень давно ».

    Эта остроумная и прямолинейная книга проведет вас в течение года в организации.

    Leeds помогает вам разбивать задачи и выстраивать распорядки с течением времени, чтобы вы никогда не чувствовали себя перегруженными. Задачи разбиты на категории, которые назначены на определенный месяц. Затем каждый месяц организован в систему заданий на каждую неделю. Детские шаги — это название этой игры.

    Разжечь | Android | iTunes

    18. ЕДИНСТВЕННАЯ вещь: удивительно простая правда за выдающимися результатами, Гэри Келлер

    «Работа — это резиновый мяч. Если вы уроните его, он придет в норму. Остальные четыре шара — семья, здоровье, друзья, целостность — сделаны из стекла. Если вы уроните один из них, он будет безвозвратно потерт, порезан, возможно, даже разбит ».

    Предпосылка Келлера заключается в том, что мы работаем над слишком многими вещами одновременно. Мы могли бы сделать значительно больше с меньшими усилиями, если бы сократили количество дел, на которых мы сосредотачиваемся — предпочтительно только на одном.

    Итак, вместо того, чтобы измерять нашу продуктивность по количеству выполненных дел, Келлер предлагает нам сосредоточиться на одной вещи, которая больше всего повлияет на наш день, неделю, месяц или жизнь.

    Очень приятная книга и освежающее напоминание о том, что меньше значит больше.

    Разжечь | iTunes

    19. Управляйте повседневными делами: выстраивайте распорядок дня, сосредоточьтесь и заостряйте творческий ум, Джоселин К. Глей.

    «Единственное самое важное изменение, которое вы можете внести в свои рабочие привычки, — это переключиться на творческая работа во-первых, реактивная работа во-вторых.”

    Это книга, которую внесли ряд авторов, что делает ее книгой для всех. Он предоставляет множество точек зрения, советов и наблюдений по сосредоточению внимания, построению распорядка, творчеству и полезным инструментам, которые нужно иметь в своем арсенале.

    Однако, если вы ожидаете подробной информации по какой-либо конкретной теме, вы можете быть разочарованы. Хотя можно найти много драгоценных камней, вклады могут быть краткими.

    Kindle

    20. Исполнение — это стратегия: как лидеры достигают максимальных результатов за минимальное время, Лора Стэк

    «Один из способов ускорить всех — это для вас, лидер, обнаруживать и устранять любые препятствия, которые препятствовать быстрому передвижению членов команды.”

    Отличная книга для руководителей любой организации любого размера. Большая часть книги направлена ​​на то, чтобы помочь отдельным лицам, лидерам и организациям определить свои слабые места, а также предоставляет инструменты и стратегии для решения этой проблемы.

    Разжечь | iTunes

    21. Работайте умнее: 350+ онлайн-ресурсов, которые сегодня используют ведущие предприниматели для повышения производительности и достижения своих целей, Ник Лопер.

    «Речь идет не о новейших гаджетах или изменении вашего мышления; речь идет о том, как повысить продуктивность и достичь своих целей.Речь идет о том, чтобы работать умнее, а не усерднее ».

    Эта книга представляет собой сборник ресурсов, которые нужны ботанику по управлению временем и продуктивностью. С кивком в сторону эффективности книга написана в виде маркера, в котором указывается ресурс, и двух коротких строк, описывающих, что он делает.

    Как и следовало ожидать, существует множество инструментов для CRM, электронной коммерции, электронной почты, обмена файлами, хранения, маркетинга, новостей и путешествий.

    Kindle

    22. Манифест контрольного списка: как все исправить, Атул Гаванде

    «Объем и сложность того, что мы знаем, превзошли нашу индивидуальную способность правильно, безопасно и надежно предоставлять свои преимущества.

    После множества книг, предлагающих сложные и изощренные системы организации и повышения производительности, техника Гаванде может показаться вам прохладным глотком воды. Он предлагает скромный контрольный список.

    Но не стоит слишком торопиться с этой книгой! Далее автор умно демонстрирует, почему контрольный список является превосходным инструментом для любого продуктивного, организованного человека, используя примеры пилотов и врачей, оказавшихся в опасных для жизни ситуациях, чтобы доказать свою правоту.

    Скорее всего, вы никогда больше не будете смотреть на контрольный список по-прежнему.

    Разжечь | Android | iTunes

    23. Ready Aim Fire!: Практическое руководство по постановке и достижению целей, Эрик Фишер и Джим Вудс

    «Цели требуют преднамеренности. Корабль не просто покидает гавань и случайно не находит пункт назначения ».

    Хотя примеры в этой книге ориентированы на писательское мастерство, эту книгу можно применить к любому проекту или цели.

    Авторы предлагают пошаговый план для постановки целей, которые включают периоды преднамеренного отдыха.Они также включают тесты личности и способностей, такие как DISC, Myers-Briggs и тест Strengthsfinder.

    Написанная в простом стиле, эта книга — отличная книга для тех из нас, у кого мало внимания.

    Разжечь | Android

    24. Что делают самые успешные люди перед завтраком: краткое руководство по восстановлению утра и жизни, Лаура Вандеркам

    «Лучшие утренние ритуалы — это действия, которые не обязательно должны происходить и, безусловно, не должны» Это должно произойти в определенный час.Это деятельность, требующая внутренней мотивации ».

    Если вам понравились короткие работы Вандеркама, то вам повезло. Эта книга объединяет три ее популярные мини-электронные книги в одно подробное руководство.

    Это очень легко читать, очень приятно и полно полезной информации. Как следует из названия, если вам сложно сделать что-то по утрам, эта книга для вас.

    Разжечь | Android | iTunes

    25. Time Warrior: Как победить прокрастинацию, угождать людям, неуверенность в себе, чрезмерную приверженность, нарушенные обещания и хаос, Стив Чендлер

    «Воин берет свой меч в будущее.Воин также использует свой меч во всех обстоятельствах, которые не позволяют ему полностью сосредоточиться ».

    Чендлер берет традиционный тайм-менеджмент и переворачивает его с ног на голову. Это книга о «нелинейном тайм-менеджменте».

    Иначе говоря, это книга о работе в настоящем моменте, которая ломает привычку вашего мозга думать о том, что нужно сделать, линейно в будущее.

    Были моменты, когда мне казалось, что Чендлер звонит мне лично, настолько хорошо он понимает наши тенденции в работе линейного разума.

    В этой книге представлены удобные и простые инструменты, позволяющие изменить ваше отношение ко времени, производительности и порядочности.

    Разжечь | Android

    26. Продуктивный человек: практическое руководство, наполненное советами по продуктивности и ежедневными графиками для предпринимателей, студентов и всех, кто борется с балансом между работой и личной жизнью, Авторы Чендлер Болт, Джеймс Ропер и Джейми Бак

    «Мы» Мы все виноваты в добавлении слишком большого количества задач в наши списки дел только для того, чтобы обнаружить, что в конце дня мы перемещаем незавершенные задачи в завтрашний список.Затем мы повторяем цикл неделя за неделей ».

    Отличная книга, предназначенная для людей, работающих на себя или в компании, которая позволяет им управлять своим собственным расписанием каждый день.

    Когда мы одни со временем, мы легко чувствуем, что в сутках не хватает часов, чтобы все сделать. Авторы покажут вам, как изменить это мышление и наполнять каждый день чем-то еще, используя сжатый, компактный и очень простой формат.

    Kindle

    27. 23 привычки противодействия прокрастинации: как перестать лениться и добиться результатов в своей жизни, С.Дж. Скотт

    «Каждый успех (или неудача) в своей жизни можно проследить до привычки. То, что вы делаете каждый день, во многом определяет, чего вы достигнете в жизни ».

    Очень быстрое и легкое чтение, содержащее краткие шаги для каждой привычки. В этой книге представлен обзор других методов управления временем, поэтому она станет хорошей отправной точкой, если вы не знакомы с другими стратегиями управления временем.

    Предлагаются следующие методы: создание стандартных списков задач, их назначение и добавление дат для выполнения.Не очень оригинально, но отличное место для начала, если вы новичок в управлении временем.

    Разжечь | iTunes

    28. Прибыль от позитива: проверенные стратегии лидерства для повышения производительности и преобразования вашего бизнеса, Маргарет Гринберг и Сения Маймин

    «Последние 50 с лишним лет социологи просили людей вести дневники времени их деятельность. Удивительно, но люди сообщают, что сегодня всего один месяц свободного времени по сравнению с 1965 годом. Мы заняты больше, чем когда-либо, но, кажется, достигаем все меньше и меньше.”

    Книга, в которой сочетаются передовой опыт ведущих бизнес-лидеров и концепции позитивной психологии.

    Для информационного наркомана эта книга просто фантастическая. Он хорошо структурирован и содержит важные выводы, включая инструменты, вопросы для размышления, руководство для чтения и обсуждения, а также резюме в приложении. Это означает, что вам нужно много литературы и ссылок, чтобы занять вас на долгое время.

    Разжечь | Android | iTunes

    29. Техника помидора, иллюстрированная Стаффаном Нотебергом

    «Вытеснять мысли из головы обязательно, если вы хотите оставаться сосредоточенным.”

    Ни один список продуктивности не был бы полным без Техники Помидора. Этот простой, но мощный метод проник в рабочую культуру в целом.

    В самой простой форме Техника Помидора позволяет вам разбивать работу на 25-минутные сегменты с 5-минутными перерывами между ними. Такой подход к продуктивности заставляет вас сосредоточиться на одном деле за раз, оставляя меньше места для откладывания на потом.

    Kindle

    30. Карта желаний, Даниэль ЛаПорте

    «Знание того, что вы на самом деле хотите чувствовать, — это самая мощная форма ясности, которую вы можете иметь.

    Эта книга немного отличается от жанра продуктивности, но ЛаПорте утверждает (и ее орды восторженных сторонников согласятся), что сосредоточение внимания на желании, стоящем за вашими целями, приведет вас к реализации ваших целей с гораздо большим ясность и эффективность, чем в противном случае. Это творческий, интересный взгляд на то, как и почему мы делаем то, что делаем.

    Как говорит ЛаПорт, у нас есть обратная система. Мы не должны преследовать сами цели, мы должны «гнаться за тем чувством, которое, как вы надеетесь достичь, даст вам эта цель.”

    Kindle | iTunes

    Итак, 30 лучших книг по продуктивности, которые помогут повысить вашу продуктивность и добиться большего. Выберите один и начните его читать, и не просто читайте, применяйте советы и методы в своей работе и повседневной жизни, тогда вы обнаружите, что достигнете большего, что действительно имеет значение!

    Дополнительные книги по самопомощи Рекомендации

    Кредит на избранную фотографию: Unsplash через unsplash.com

    25 лучших книг для раскрытия вашего творческого потенциала

    Книги обладают силой открывать миры, о существовании которых мы даже не подозревали.Независимо от того, говорят ли они о творчестве напрямую или нет, книги — это сокровищница мотивации и вдохновения, которую только и ждут. Ниже мы перечислили несколько блестящих творческих книг для творческих людей, которые обязательно воспламенит воображение. В каждой книге рассматривается отдельный аспект творчества.

    1.

    The Book Of Doing Эллисон Арден

    Amazon / iTunes / Google Play / Kindle

    «Это любопытная мысль, но только когда вы видите людей, которые выглядят нелепо, вы понимаете, насколько вы люби их.

    В этой книге Эллисон обсуждает 94 вида деятельности, которые могут создать возможности, выведя вас из зоны комфорта и раскрывая творческий потенциал, который живет внутри вас. Эта книга также классифицирует препятствия, стоящие на вашем пути к успеху.

    2.

    Представьте: как работает творчество Джона Лерер

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Тем не менее, каждый умственный талант имеет компромисс. Когда мы учимся подавлять свои импульсы, мы также подавляем нашу способность импровизировать.Вот почему так важно научиться отпускать себя ».

    Проиллюстрируя творчество с помощью ссылок и фактов, Лерер раскрывает множество различных мыслительных процессов, которые помогут нам раскрыть наше воображение.

    3.

    Боковое мышление Эдвард де Боно

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Возможно, потребуется оказаться на вершине горы, чтобы найти лучший путь».

    В этой получившей признание во всем мире книге де Боно предлагает некоторые практические методы, которые помогут развить привычку к нестандартному мышлению, чтобы генерировать идеи и раскрывать творческие способности.

    4.

    Дело не в том, насколько вы хороши, а в том, насколько хорошо вы хотите быть. Пол Арден

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Мир — это то, что ВЫ думаете о нем, поэтому думайте о нем ПО-ДРУЗЬЮ, и ваша жизнь изменится».

    Лучший в мире эксперт по рекламе Пол Арден делится своими знаниями по таким вопросам, как решение проблем, ответы на краткие вопросы, общение, принятие правильных решений, совершение ошибок и творчество — все это реалистично в современной жизни.

    5.

    Как придумать потрясающие идеи Крис Барез-Браун

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Go Visual» — зафиксируйте проблему без слов. Вы можете лепить, коллажировать, вырезать, что угодно! »

    Книга « Как иметь потрясающие идеи» наполнена простыми и полезными методами раскрытия творческих сил и содержит примеры из реальной жизни, демонстрирующие методы в действии.

    6.

    Творчество Михай Чиксентмихайи

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Творческие личности по-разному отличаются друг от друга, но в одном они единодушны.”

    Творчество — это использование моментов, которые могут сделать нашу жизнь достойной жизни. В этой книге автор предлагает понимание того, что приводит к таким жизненно важным моментам. Чиксентмихайи, состоящий из 100 интервью с выдающимися людьми, от экологов и физиков до лидеров бизнеса и политиков, использует свою хорошо известную философию, чтобы раскрыть творческий процесс.

    7.

    Творческая уверенность Том Келли, Дэвид Келли

    Amazon / iTunes / Google Книги / Kindle

    «Деньги всегда легче измерить, поэтому нужно приложить немного дополнительных усилий, чтобы ценить сердце. .”

    Эта знаменитая книга написана двумя известными экспертами в области инноваций, намерений и творчества. Эта книга разоблачает миф о том, что творчество — это сфера только «творческих типов».

    8.

    The Creative Habit , автор Twyla Tharp

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Если самые удачливые люди в мире — это те, кому платят за то, что они в противном случае делали бы бесплатно, Мне уже повезло ».

    Твайла Тарп, одна из самых известных творческих художников мира, делится своими секретами развития и развития творческих талантов.

    9.

    Противоположный разум Роджер Л. Мартин

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Этот опыт фактически работает против развития опыта в самом бизнесе».

    Opposable Mind — это 50 историй успеха менеджмента, включая успехи некоторых известных брендов, таких как отели Proctor & Gamble, eBay и Four Seasons.

    10.

    Flow Михай Чиксентмихайи

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «То, что может сделать индивидуальный йог, — удивительно, но то же самое может сделать водопроводчик или хороший механик.

    Прославленные исследования «оптимального опыта» знаменитого психолога Михая Чиксентмихайи показали, что удовлетворение — это состояние сознания, называемое «потоком». В этом новом издании Чиксентмихайи описывает способы контроля этого позитивного состояния.

    11.

    Наброски пользовательского опыта Билл Бакстон

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Наброски — это социальная вещь. Они одиноки вне компании других набросков и связанных с ними справочных материалов.Они одиноки, если их выбросят, как только они закончат «.

    В эту книгу Билл Бакстон включил огромное собрание исторических уроков, примеров передового опыта и тематических исследований из мира бизнеса / коммуникации / дизайна опыта. Книга адресована дизайнерам, специалистам, общественности, менеджерам и руководителям предприятий.

    12.

    Беседы с Уайлдером Кэмерон Кроу

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Это было похоже на урок мастеров киношколы и лучшее интервью, которое я когда-либо давал.Больше всего на меня он повлиял на то, как он прожил свою жизнь. «

    Кэмерон Кроу, режиссер Джерри Магуайра, так любит фильмы Билли Уайлдера, что написал о них книгу. В этой книге он анализирует «творческий процесс» и пытается раскрыть секрет успеха творческих людей — писателей, художников, режиссеров и комиков.

    13.

    Контрольный список Манифест Атула Гаванде

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Знания одновременно спасли нас и обременяли нас.»

    Контрольный список« Манифест »- это книга интеллектуальных приключений, в которой многие жизни потеряны и спасены, а одна простая идея меняет всю ситуацию. Манифест контрольного списка — это книга, которую необходимо прочитать всем, кто хочет делать все правильно.

    14.

    Упорство таракана Стивена Томпсона

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «В мире запертых комнат человек с ключом — король.И милый, ты должен увидеть меня в короне.

    Эта книга состоит из очерков, написанных незаурядными творческими людьми. Эта книга включает в себя подробные интервью творческих людей из самых разных дисциплин и позволяет вам исследовать их идеи, процессы, испытания и навыки.

    15.

    Мыслить, быстро и медленно Даниэль Канеман

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Уверенность людей в своих убеждениях в основном зависит от качества истории, которую они могут рассказать о том, что они видят, даже если видят мало.”

    В этой долгожданной книге Канеман совершает революционный тур по сознанию и объясняет системы, которые определяют наш образ мышления.

    16.

    Украсть как художник Остин Клеон

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Если вы когда-нибудь обнаружите, что вы самый талантливый человек в комнате, вам нужно найти другую комнату . »

    В этой книге Остин Клеон подчеркивает, что для творчества не требуется изобретательности — нужно просто быть собой.Эта книга чрезвычайно современна и применима к эпохе цифровых технологий.

    17.

    Управляйте повседневными делами Джоселин К. Глей

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Нравится вам это или нет, но мы постоянно вынуждены жонглировать задачами и бороться с нежелательными отвлекающими факторами — чтобы по-настоящему отделиться друг от друга, мы должны научиться быть творческими среди хаоса ».

    Управляйте повседневными делами содержит практические советы по управлению временем и производительности труда.Эта книга, основанная на мудрости 20 ведущих творческих умов, предоставит вам инструментарий для решения новых задач на рабочем месте.

    18.

    Предсказуемо иррационально Дэн Ариэли

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Но предположим, что мы не более чем сумма нашего первого, наивного, случайного поведения. Что тогда?»

    Предсказуемо иррационально дает интересный, остроумный и совершенно оригинальный обзор наших нелогичных решений.В этой удивительной книге поведенческий экономист Дэн Ариели показывает, как иррациональность часто заменяет рациональное мышление.

    19.

    Заразный Джона Бергер

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Люди не думают с помощью информации. Они думают нарративами. Но пока люди сосредотачиваются на самой истории, информация приходит на ходу ».

    Зараженный сочетает новаторские исследования с преобладающими историями.Эта книга предлагает набор точных действенных процедур для распространения информации — создание сообщений, рекламных материалов, рекламных объявлений и информации, которой люди будут делиться.

    20.

    Понимание комиксов Скотт МакКлауд

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Искусство, как я его понимаю, — это любая человеческая деятельность, которая не является результатом деятельности двух наших видов основные инстинкты: выживание и воспроизводство ».

    Скотт МакКлауд, получивший признание в мультипликационной индустрии, объясняет и отмечает многие характеристики визуальной коммуникации.Эта знаменитая книга была переведена на 16 языков, ее идеи нашли применение во многих других областях, таких как игровой дизайн, веб-разработка и анимация.

    21.

    Save The Cat Блейк Снайдер

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Любовь к человеку, с которым мы отправляемся в путешествие, — самый важный элемент в вовлечении нас в историю».

    Эта книга представляет собой совершенное руководство для инсайдеров, раскрывающее тайны, которые никто не осмеливается признать, рассказанные экспертом шоу-бизнеса, который поддержал идею о том, что вы можете продать свой сценарий, если сможете спасти кота!

    22.

    Элементы стиля Уильяма Странка младшего и Э. Б. Уайта

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Не пропустите ненужные слова».

    Эта книга предлагает полезные советы по улучшению навыков письма. На протяжении всего The Elements of Style авторы продвигают простой английский стиль. Это может помочь многим ученикам более эффективно общаться, демонстрируя, как оживить свои предложения.

    23.

    Art & Fear Дэвида Бейлса и Теда Орланда

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Видение, неопределенность и знание материалов — неизбежность, которую все художники должны признать и у которой учатся.”

    Art & Fear исследует мир искусства и обсуждает трудности, заставляющие многих художников сдаваться. Авторы, Дэвид Бейлс и Тед Орланд, имеют личный опыт и дают проницательный взгляд на мир искусства в том виде, в котором он ощущается самими мастерами искусства.

    24.

    Рисунок правой стороны мозга Бетти Эдвардс

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Научившись ходить, вы научитесь ходить на всю жизнь.Необязательно постоянно добавлять дополнительные базовые навыки ».

    Эта книга — самая широко используемая в мире инструкция по рисованию. Люди из всех слоев общества — художники, студенты, менеджеры, дизайнеры, архитекторы, агенты по недвижимости, инженеры — применили его новаторский подход к решению проблем.

    25.

    Война искусства Стивен Прессфилд

    Amazon / iTunes / Google Books / Kindle

    «Если вы зададите себе вопрос (и своих друзей):« Я действительно писатель? Я действительно художник? » скорее всего, да.Новатор в области подделок очень самоуверен. Настоящий напуган до смерти.

    Война искусства — это глубоко вдохновляющее руководство по отключению творческих блоков любого рода. Он также идентифицирует внутреннего врага, набрасывает план битвы, чтобы победить этого врага; а затем определяет способы достижения наибольшего успеха.

    Изображение предоставлено: Paddy через flickr.com

    15 лучших достижений в области личностного развития и самосовершенствования — интеллектуальные изменения

    Вы читаете книги по саморазвитию? Вы заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?

    Если да, то это здорово, но вопрос в том, какую книгу выбрать. Вероятно, существуют десятки тысяч книг по саморазвитию, саморазвитию и личностному развитию. От личного опыта до популярной психологии, от улучшения познания и продуктивности до поддержания здоровых отношений: книжные полки 21 века заполнены авторами, призванными помочь каждому из нас своими идеями, знаниями или исследованиями Результаты.

    Чтобы помочь вам принять осознанное решение, мы решили поделиться с вами названиями книг, которые оказали положительное влияние на нашу жизнь.Когда мы говорим «наша» жизнь, мы имеем в виду людей из нашей команды: команду Intelligent Change.

    15 лучших книг о саморазвитии: выбор редакции

    В следующих абзацах у вас будет возможность прочитать краткий обзор наших любимых книг по саморазвитию. Мы также будем делиться ссылками на Amazon или другие веб-сайты, где вы можете их получить.Если вам больше нравятся аудиокниги, мы также включили звуковые ссылки.

    Даниэль Канеман, Мыслить быстро и медленно

    Даниэль Канеман — человек, которого каждый студент-психолог знает по учебникам, лауреат Нобелевской премии за удивительное исследование, посвященное принятию решений, и вместе с Амосом Тверски — основатель новой дисциплины: поведенческая экономика. Он посвятил свою жизнь изучению того, как наша психология и познание влияют на наши процессы принятия решений.

    Его исследование очень хорошо известно в научном сообществе, поскольку оно вдохновило множество будущих экспериментов и исследований человеческого познания. Что делает этого человека особенным, так это его стремление донести когнитивную науку до всех нас, используя язык и рассказывая истории, которые каждый может понять.

    Мыслить быстро и медленно — это книга прозы, в которой Канеман объясняет, как наше мышление разделено на две системы: одну быструю и одну медленную. Быстрый — это на самом деле наши зашитые инстинкты, остатки нашего эволюционного прошлого. Без них мы не смогли бы убрать руку с горящей печи или убежать, заметив опасность. Это как наша подсознательная, не очень рациональная, но все же эффективная машина.

    Другой — наше эволюционное преимущество. Саморефлексивный, логичный, осознанный путь. Сознательный путь , который мы в значительной степени контролируем, однако он также требует больших усилий и концентрации (поэтому мы склонны использовать его реже).

    В своей книге Канеман простыми словами объясняет, как работают эти две системы, почему и как медленная система иногда подводит нас и почему мы часто не используем медленную систему должным образом.

    Он подкрепляет эти объяснения поразительными результатами своих экспериментов, которые учит нас, как делать рациональные, логические суждения и извлекать максимальную пользу из обеих систем.

    Получите распечатанную, Kindle или аудио версию прямо сейчас.

    Виктор Э.Франкл, Человек в поисках смысла

    Если бы нам пришлось выбрать книгу , которую каждый должен прочитать в течение своей жизни, то это была бы эта книга. Мы уже хвалили эту книгу в статье Finding Your Purpose in Life , подчеркивая ее важность для личного развития и роста.

    Проведя три года в жестоких условиях нацистских концлагерей, думая, что каждый день может быть его последним днем, невролог и психиатр Виктор Франкл простым, временами даже шутливым языком объясняет, что поиск смысла лежит в основе каждого человека. существование.

    Благодаря его профессиональному опыту эта книга — больше, чем воспоминания о переживших Холокост. Это также психологическое исследование и основа для создания новой школы мысли и терапии: логотерапии.

    Суть этой книги в том, что если мы сможем найти смысл в жизни, мы сможем двигаться вперед даже после самых худших переживаний, которые может вообразить человеческий разум.Вдохновляющая, меняющая жизнь и открывающая глаза книга.

    Вы можете найти эту книгу в печатном виде, в формате Kindle или в аудиоформате.

    Юваль Ной Харари, Sapiens

    Вы когда-нибудь задумывались, как люди стали такими, какие они есть сегодня? В чем точные отличия между нами и другими животными? Почему мы правим сегодняшним миром?

    В своем бестселлере Sapiens Юваль Ной Харари пересказывает историю нашего вида, дает удивительные идеи и предлагает всесторонний взгляд на наше поведение, привычки, эмоции, отношения и т. Д.Он объясняет, как мы достигли нынешнего уровня эксплуатации животных и почему мы не счастливее своих предков.

    Используя яркий и понятный язык, Харари отправляет своих читателей в незабываемое путешествие по истории человечества. Обязательно к прочтению.

    Посетите его веб-сайт для получения дополнительной информации и приобретения книг.

    Шон Ахор, Преимущество счастья

    Большинство людей думают, что счастье достижимо благодаря упорному труду, а также профессиональным и личным достижениям, которые его сопровождают.Это своего рода общая мудрость, чему нас учат наша культура и общество. Если вы получите хорошую работу, достигнете желаемого веса или получите повышение по службе, вы будете счастливы.

    Этот девиз честно, задумывались ли вы когда-нибудь о том, имеет ли смысл наоборот?

    Недавнее исследование в области позитивной психологии показало, что обратная формула гораздо ближе к истине и что — это счастье, что на самом деле способствует успеху.

    Когда мы счастливы, позитивны и открыты, наш мозг становится более восприимчивым к творчеству, мотивации и вдохновению. Мы становимся более продуктивными, устойчивыми к стрессам и энергичными.

    Об этом и написана книга Шона Эйкора. Проведя более десяти лет в Гарвардском университете, изучая и читая лекции о счастье, он решил поделиться формулой перепрограммирования вашего мозга, которая приведет вас к счастью и успеху.

    Если вы хотите узнать о проверенных принципах успеха, узнать об эффекте тетриса переобучения нашего мозга или о том, как создать сеть социальной поддержки, ознакомьтесь с книгой The Happiness Advantage . В конце концов, эта книга послужила вдохновением для создания The Five Minute Journal.

    Доступно в всех форматах на Amazon .

    Сет Годин, Штифт

    Сет Годин, автор, которым мы восхищаемся здесь, в Intelligent Change, написал одну из лучших книг о саморазвитии, которую вы найдете на рынке.

    На традиционном рабочем месте раньше работали две команды: менеджмент и рабочая сила. Сегодня есть третья команда: шпилька. Linchpins — это люди, художники, как их называет Годин, незаменимые, творческие, новаторские и решающие проблемы «нестандартно». Они вмешиваются, когда нет сводов правил или четких инструкций, они создают свой собственный путь.

    Их роль на рабочем месте — выполнять эмоциональную работу, бросать вызов фиксированному мышлению и вдохновлять своих коллег и клиентов, поскольку они любят свою работу.Отдаваясь этому на 100%, им удается превратить свою работу в искусство.

    Эти креативщики — неотъемлемая часть каждой успешной компании. У них есть что дать, они придумывают свои правила и играют по ним.

    Шпильки

    меняют систему, и если идея быть таковой вдохновляет вас, мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эту книгу.

    Книга доступна во всех форматах на Amazon.

    Дэвид Аллен,

    Как добиться успеха: искусство творчества без стресса

    Вы когда-нибудь хотели, чтобы кто-то просто дал вам пошаговый рецепт, как добиться цели, несмотря ни на что?

    Что ж, это то, что предлагает Дэвид Аллен в своей книге.Уникальный подход к продуктивности и управлению временем, основанный на многолетнем опыте и экспериментах.

    Люди редко бывают хорошо организованными по своей природе. Есть так много основных процессов, ответственных за наш успех или неудачу с тайм-менеджментом. В своей книге Дэвид Аллен делится с вами всеми организационными приемами и льготами, которые могут помочь вам объединить ваши дела как в личных, так и в профессиональных планах.

    Эта книга действительно особенная среди книг по саморазвитию, поскольку она дает вам стопроцентно точные, многократно успешно проверенные пошаговые советы и руководства о том, как лучше понять свою жизнь. Как сделать дело — это серьезная методология управления временем, и вы даже можете убедиться в этом, перейдя по этой ссылке и посетив веб-сайт Дэвида Аллена.

    Получите новую распечатанную копию или аудиокнигу шедевра Дэвида Аллена сегодня.

    Джек Кэнфилд,

    Принципы успеха

    Если вам нравятся книги по саморазвитию и саморазвитию, вы, вероятно, знаете Джека Кэнфилда по его «Куриному супу для души».

    В этой книге он делится со своими читателями 65 способами трансформации жизни. Если вам нужны прямые, прямые советы о том, как изменить свою жизнь, это правильная книга.

    Принципы успеха, упомянутые автором, довольно просты, и вы можете понять, что многие из них вы уже знали. Тем не менее, мы считаем, что всегда полезно напоминать себе о том, что мы знаем, и смотреть на них с другой точки зрения.

    Вот несколько примеров принципов успеха Джека Кэнфилда:

    Если вы хотите добиться успеха, вы должны взять на себя 100% ответственность за все, что вы переживаете в своей жизни.

    Вы контролируете только три вещи в своей жизни: мысли, которые вы думаете, образы, которые вы визуализируете, и действия, которые вы предпринимаете (ваше поведение).

    Единственное, что может изменить ваши результаты, — это изменить ваше поведение.

    Эти принципы могут показаться общеизвестными для большинства людей, хорошо бы пройти их еще раз и услышать их в довольно сложной форме, смешанной с примерами из реальной жизни и логическими объяснениями.

    Вы можете приобрести бумажную версию этой книги или послушать ее на Audible.

    Тим Феррис,

    Четырехчасовая рабочая неделя

    Тим Феррис уже много лет является восходящей звездой в области производительности, организации, влияния и цифрового труда.Чем он занимается?

    Тим Феррис провел последние 10 лет своей жизни, изучая все о «новых богатых», целой субкультуре, которая отказывается от стандартного образа жизни и меняет его на цифровую карьеру, осваивая новые навыки и создавая мобильный, роскошный образ жизни.

    Если вы хотите изменить статус-кво и бросить работу с 9 до 5, эта книга для вас.Тим Феррис научит вас всему, как сделать цифровую карьеру, максимально использовать образ жизни «цифрового кочевника», начать собственный бизнес и сохранять мотивацию.

    Феррис — вдохновляющий персонаж, сторонник продуктивных привычек и здорового образа жизни. Узнайте больше о нем в статье в блоге, где он объясняет, как он использует The Five Minute Journal, чтобы извлечь из него максимальную пользу.

    Если вы ищете серьезных изменений в своей жизни, если вы устали от того, что вами командуют, и хотите начать карьеру в сфере дропшиппинга или партнерского маркетинга, получите больший контроль над своим рабочим временем, местоположением и рабочей нагрузкой, тогда Тим Феррис — лучший человек, с которым можно проконсультироваться.

    Получите свежую распечатанную копию книги или, если вы предпочитаете слушать, также есть аудиокнига на Audible.

    Михай Чиксентмихайи, Поток: Психология оптимального опыта

    Когда мы говорим «поток», вы говорите…?

    Какая у вас первая ассоциация? Идеально подобранная музыкальная импровизация под управлением пары опытных музыкантов? Отличный разговор между друзьями или партнерами, в котором два человека синхронно заканчивают предложения друг друга? Или, может быть, чувство, которое возникает, когда вы над чем-то работаете, а это течет?

    Что бы вы ни думали — вы правы.Послушайте это от одного из самых важных современных психологов и ведущего исследователя в области позитивной психологии Михая Чиксентмихайи. После многих лет и десятилетий научных исследований он решил поделиться своими знаниями о продуктивности, счастье, самоконтроле, творчестве — всем, что включает в себя термин «поток», — с более широкой непрофессиональной аудиторией.

    Flow — это особое душевное состояние, оптимальный опыт, который не может случиться с вами только .Вам нужно подготовиться к этому состоянию, взращивать его и защищаться. И как ты это делаешь? Взяв под контроль свой внутренний мир.

    Эта книга не является типичной литературой по самопомощи и личностному росту. Это полуфилософский полунаучный труд, основанный на реальных данных и научных выводах о счастье, содержании, продуктивности и, что наиболее важно, потоке.

    Книга доступна в бумажной обложке на Amazon, как подержанная книга или как аудио.

    Тони Роббинс,

    Пробуди внутреннего гиганта

    Вот уже несколько десятилетий Тони Роббинс является одним из ведущих американских авторов, тренеров, мотивационных ораторов и филантропов.Люди знают его по его рекламным роликам, семинарам и книгам по саморазвитию.

    Пробуди гиганта в — это книга, в которой Роббинс объясняет, как взять под свой контроль свою жизнь: свою ментальную, физическую, эмоциональную и финансовую реальность.

    За эти годы Роббинс стал признанным экспертом в области психологии изменений, и эта книга представляет собой пошаговую программу, предназначенную для обучения своих читателей некоторым фундаментальным законам самообладания.Вы узнаете, как обнаружить свою цель, как взять под контроль свою жизнь и как пробудить и взрастить силы, которые будут формировать ваше будущее более позитивным и продуктивным образом.

    Книга доступна на Amazon, SeconSale и Audible.

    Брене Браун,

    Великое дерзновение

    Если вы ищете книгу, которая поможет вам улучшить свои личные качества и обрести лучшее, более глубокое самопонимание, вот идеальный вариант для вас.

    В своей влиятельной книге Великое дерзновение, идейный лидер и исследователь, доктор Брене. Браун призывает читателей принять и обнаружить свою уязвимость, недостатки и различные эмоции, которые мы испытываем ежедневно.

    В этой книге основное внимание уделяется одной основной идее: вы можете жить смелой и отважной жизнью, исследуя свой внутренний мир и лучше узнавая себя.

    Каждый день мы сталкиваемся с множеством рисков и неопределенностей. Как говорит д-р Браун, нам нужно столкнуться с этими уязвимостями и справиться с ними, чтобы «решиться на многое». Под этим она подразумевает, что нам нужно бросить вызов всему, что мы знаем об уязвимости, и превратить это в свое величие, и это именно то, что она делает в своей книге.

    Будь то новые отношения в жизни, важное решение о работе или сложная семейная ситуация, всегда важно задуматься о нашей уязвимости и найти смелость справиться с ней.

    Книга доступна во всех форматах на Amazon.

    Дэвид Р. Хокинс,

    Отпуск

    Если вы хотите научиться справляться с эмоциями, такими как гнев, обида, боль, печаль, неуверенность, вина, и отпускать их, у кого лучше спросить совета, чем у клинического психиатра?

    Дэвид Р.Хокинс делится своими знаниями и идеями, полученными в результате многолетнего опыта работы со своими клиентами и пациентами. Используя простой и понятный язык, он отправляет читателей в путешествие через депрессию, вину, стыд, а также любовь, отвагу и личностный рост.

    Книга наполнена анекдотами, личными или профессиональными примерами и описаниями различных состояний бытия.

    Если вы готовы исследовать разные стороны своей психики, извлекать уроки из них, преобразовывать их в рост и согласовываться со своим внутренним «я», то эта книга — идеальный выбор.

    Он доступен на Amazon в аудиоформате, бумажной копии и в формате Kindle.

    Сьюзан Кейн,

    Тихо, Сила интровертов в мире, который не может перестать говорить

    Иногда не всем нравится быть самым громким, кто высказывает свои идеи, искать постоянный контакт с другими людьми, рассказывать анекдоты или находиться в центре внимания в социальной группе.

    В этой книге Сьюзен Кейн проливает новый свет на интроверсию . Она показывает, сколько интровертов достигли успеха в своей жизни, даже если это означает достижение авторитета и «общение с людьми».

    Если вы устали чувствовать, что с вами что-то не так или что вам нужно как-то изменить свою личность, чтобы соответствовать обществу, эту книгу вам нужно прочитать.Это поможет вам понять, почему вы действуете именно так, и как использовать свои сильные стороны, чтобы двигаться вперед.

    Экстравертам было бы полезно прочитать эту книгу и лучше понять, как интроверты живут, думают и чувствуют в этом мире.

    Получите бумажную или аудиоверсию сегодня.

    Джон К.Максвелл,

    Неудачная переадресация

    Вы знаете, что отличает человека с установкой на рост от человека с установкой на данность?

    Среди прочего, это их подход к ошибкам . Прожить жизнь без ошибок — это уже невыполнимый приговор, поскольку все мы рано или поздно их совершаем.

    Однако неудачи и ошибки сами по себе не имеют значения. Это наш подход к ним. Мы собираемся сдаться или можем использовать нашу ошибку как ценный урок, необходимый для будущего улучшения?

    В своей книге Джон К. Максвелл учит своих читателей относиться к ошибкам и неудачам как к ступенькам к успеху.Чем больше вы терпите неудачу, тем больше шансов, что вы добьетесь успеха в следующий раз.

    И поскольку настойчивость не является нашей естественной реакцией на неудачу, нам нужно напоминать об этом.

    Книга доступна в печатном, Kindle и аудио форматах.

    Цвет.Крис Хэдфилд, Руководство астронавта по жизни на Земле

    Когда мы были детьми, многие из нас мечтали стать космонавтами. Но мы мало что знали о нетрадиционной философии, которую нужно создать и жить, чтобы преуспеть в таком поиске.

    Если вы хотите насладиться одной из лучших когда-либо написанных книг о саморазвитии, а также удивительными историями о космосе, возьмите ее у этого вдохновляющего человека.

    Полковник Крис Хэдфилд провел в космосе более 4000 часов. За это время он столкнулся с неожиданными ситуациями, которые мы ожидаем увидеть только в фильмах: проникновение на космическую станцию ​​только с помощью швейцарского ножа, временное ослепление, когда он держался за внешнюю часть космического корабля, или знакомство со змеей во время пилотирования самолета.

    Этот вдохновляющий человек раскрывает странную философию, которой он научился в НАСА: быть готовым к худшему в любой момент и наслаждаться этим в полной мере.

    Рассказывая юмористические и задумчивые истории обо всем, через что ему пришлось пройти, один из самых опытных астронавтов в истории делится ценными уроками о жизни, которая понравится каждому искателю приключений.

    Книга доступна в печатном виде и в формате Kindle.

    Заключительное слово

    Спасибо, что прочитали этот обзор лучших книг по саморазвитию по нашему выбору.Поскольку в написании этой статьи были задействованы самые разные люди с разными характерами, личностными качествами, призваниями и общими интересами, мы уверены, что каждый сможет найти что-то для себя. От книг по саморазвитию, ориентированных на бизнес, до научно обоснованных фактов о том, как улучшить свой образ жизни, найти цель и полностью раскрыть свой потенциал.

    21 лучшая книга о личном развитии и самосовершенствовании

    1

    Заинтересованы в личном развитии и самосовершенствовании?

    Если да, то есть сотни, и даже тысячи книг на выбор.

    Вот почему мы собрали варианты 21 из лучших книг по личному развитию.

    Ради простоты, мой выбор для этого раздела все вращается вокруг книг, которые больше посвящены разжиганию страсти и предложению идей, а не пошаговому плану действий. Этот список включает в себя отцов всех книг по саморазвитию, а также некоторых современных мастеров вдохновения, образования и саморазвития.

    В следующем списке вы найдете краткий обзор наших любимых книг по личному развитию с кратким синопсисом для каждой из них.Если какой-либо заголовок вызывает у вас интерес, я рекомендую нажать на ссылку и проверить его на Amazon, где вы можете прочитать отзывы и приобрести его.

    Давайте перейдем к этому…

    Что вы узнаете

    • 21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию
      • 1. Единственный важный навык, Джонатан А. Леви
      • 2. Принципы успеха Джека Кэнфилда
      • 3. Думай и богатей. Наполеон Хилл.
      • 4. Сила позитивного мышления.Норман Винсент Пил
      • 5. Исключения История успеха Малькольма Гладуэлла
      • 6. Как добиться результата: искусство продуктивности без стресса, Дэвид Аллен
      • 7. Сила полного взаимодействия, Джим Леор и Тони Шварц
      • 8 Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
      • 9. 4-часовая рабочая неделя: побег с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым Тимоти Феррисс
      • 10. Сокруши это! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти Гари Вайнерчук
      • 11.Отпустить! Пэт Флинн
      • 12. Накопление привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт
      • 13. Выбери себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер
      • 14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свои умственные, эмоциональные, физические и финансовые дела Тони Роббинс
      • 15. Поток: Психология оптимального опыта. Михай Чиксентмихай
      • 16. 177 Мировые секреты психологической стойкости Стива Сиболда
      • 17.Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдварда Л. Деси
      • 18. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзан Кейн
      • 19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным Персонал, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты, Крис Дакер
      • 20. Влияние: Психология убеждения, переработанное издание доктора Роберта Чалдини
      • 21. Привычка настоящего: стратегическая программа преодоления прокрастинации и наслаждаясь игрой без чувства вины, Нил Фиоре
    • Ищете другие книги?

    (Примечание: Если вы ищете что-то интересное для чтения, связанное с вашей карьерой или бизнесом, присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Wall St.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

    21 лучшая книга по личному развитию и самосовершенствованию

    1.

    Единственный важный навык Джонатан А. Леви

    Огромное количество информации, ежедневно обрушивающейся на нас, ошеломляет. Как нам оставаться на высоте, чтобы сохранить работу или адаптироваться к новым требованиям современной жизни?

    Из этой книги вы узнаете, что вам нужно для решения задач будущего — как в профессиональной, так и в личной жизни.И это бесплатно. Все, за что вам нужно заплатить, — это доставка и погрузка / разгрузка.

    В книге Джонатан Леви делится подходом, который обещает помочь вам стать супер-учеником. Этот подход основан на нейробиологии. Спортсмены и лучшие спортсмены использовали эти методы, чтобы добиться успеха.

    На страницах вы узнаете, как быстрее читать и улучшать свою способность запоминать информацию.

    Люди, которые уже читали эту книгу, называют ее «переломным моментом».Если вы готовы раскрыть свое потенциальное величие, получите бесплатную книгу.

    2. Принципы успеха Джека Кэнфилда

    Любой заядлый читатель книг по саморазвитию узнает Джека Кэнфилда. Создатель популярной мотивационной серии «Куриный суп для души» Джек годами вдохновлял людей.

    В «Принципах успеха» Джек дает 65 методов преобразования вашей жизни. Если вы ищете одну-единственную книгу по саморазвитию, которая дает вам массу замечательных идей о том, как улучшить вашу жизнь и свой успех, это будет именно то, что вам нужно.

    Однако стойкие поклонники личного развития могут посчитать некоторые из этих идей перефразированными версиями идей, которые они слышали раньше, а не свежими новыми идеями. Принципы повторяются здесь из-за того простого факта, что они работают! Даже если вы знаете все 65 принципов, прежде чем покупать книгу, я считаю, что она может стать отличным напоминанием о том, что вам нужно сделать, чтобы добиться желаемого успеха.

    Если вы хотите узнать больше об этой книге, вот краткий обзор моих любимых Принципов успеха, которые описаны в этой книге.

    3. Думай и богатей Наполеон Хилл

    Можно было бы очень легко подумать, что книга о достижении успеха, написанная 80 лет назад и основанная на принципах успеха таких людей, как Эндрю Карнеги, Томас Эдисон и Генри Форд был бы несвежим и устаревшим, как сухой урок истории. Это просто неправда. Хотя, по общему признанию, есть моменты, в которых вы должны заменить устаревшие аналоги современными методами казни, сами основные принципы основаны на человеческой природе и так же верны сегодня, как и 80 лет назад.

    Эта книга классическая и не зря. За последние 80 лет многие успешные люди прочитали эту книгу и почерпнули из нее знания и идеи, которые помогли им достичь собственного успеха . Если книга по самосовершенствованию остается с вами столько же, сколько и эта, должна быть причина ее долговечности и успеха.

    (Примечание: еще один способ добиться успеха — это прочитать бесплатного ежедневного информационного бюллетеня .)

    [Вы женщина, которая ищет книги по личному развитию, направленные на то, чтобы помочь женщинам добиться успеха в жизни? Ознакомьтесь с этим списком книг по саморазвитию для женщин.]

    4. Сила позитивного мышления доктора Нормана Винсента Пила

    Большинство людей, достигших какой-либо степени успеха, скажут вам, что отношение — важная часть уравнения успеха. Позитивное мышление не приведет к успеху волшебным образом, как вы могли бы поверить в «преемник» этой книги «Секрет», но позитивное мышление может дать вам возможность максимально использовать его, когда это произойдет. Так что пропустите «Секрет» и начните писать первую (и лучшую) книгу о том, как правильно мыслить для достижения успеха.

    Один небольшой недостаток заключается в том, что многие люди жалуются на религиозный подтекст книги. Хотя д-р Пил явно является верным христианином, я считаю, что эта книга заслуживает вашего внимания, независимо от вашей личной веры. Просто прислушайтесь к хорошему совету.

    Примечание: некоторым из вас может понравиться The Secret . Я не хочу обидеть вас в этом обзоре. Позитивный аспект книги прекрасен, у меня просто проблема с идеей, что «вселенная принесет» успех.Я считаю, что единственный способ добиться успеха — это работать ради него. Согласимся не соглашаться.

    5. Исключения История успеха Малькольм Глэдвелл

    Исключения представляют собой научный взгляд на то, что на самом деле нужно для достижения успеха в жизни. В отличие от некоторых других книг в этом списке, в нем нет конкретного списка того, что вам нужно сделать, чтобы добиться успеха.

    В нем рассматриваются очень интересные анекдоты, которые подтверждают основную мысль книги о том, что успех достигается не удачей, отношением или даже навыками, а единственное реальное измерение — это время, которое мы вкладываем в наши навыки.У людей, которые достигают более высоких степеней успеха, почти всегда есть больше времени для выработки навыков, которые они используют для достижения успеха.

    Эта книга довольно интересная, в ней есть несколько действительно хороших историй и анекдотов. Это приятное чтение.

    6. Как добиться успеха: искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

    Я по натуре не организованный человек. В связи с этим я бы сказал, что чтение GTD в первый раз изменило мою жизнь.Аллен дает основательные советы о том, как спланировать все аспекты беспокойной жизни (как деловой, так и личной).

    Эта книга предлагает решение всех хаосов, которые подбрасывает вам жизнь. Это может помочь вам оставаться организованным и в первую очередь. Я на данный момент слежу не за всеми арендаторами GTD. Я включил подход, основанный на веб-технологиях, о чем рассказываю в своей книге об Evernote. Но я по-прежнему считаю, что Getting Things Done необходимо прочитать, даже если вы отбросите его конкретные подходы, основные идеи все равно прольют свет на многие способы повышения продуктивности.

    7. Сила полного взаимодействия Джим Леор и Тони Шварц

    Все думают, что время — враг. Я не могу сосчитать, сколько раз я слышал: «У меня нет на это времени» или «Хотел бы я иметь время». Центральная идея этой книги состоит в том, что у людей все наоборот. Лоер и Шварц утверждают, что ключом является энергия, а не время.

    Успех — это создание серии «жизненных спринтов», а не марафона.

    С помощью лазера, сфокусированного на задачах, а затем полностью отдохнув, вы действительно можете сделать гораздо больше за меньшее время и в то же время жить более счастливой и полноценной жизнью.

    В этой книге есть несколько отличных замечаний. В следующий раз, когда вы услышите, как вы говорите: «У меня нет времени на что-то важное», вам следует взять книгу. Если у вас нет на это времени … тогда я ничем не могу вам помочь.

    8. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги

    Как и предыдущая запись, книга Карнеги «Думай и богатей» — еще одна классика 1930-х годов, которая до сих пор таит в себе массу бомб правды. страницы почти 90-летней давности.

    В статье Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Карнеги обсуждает личные привычки, ведущие к успеху. Включены двенадцать способов обратить людей к вашему образу мышления, шесть способов сделать людей похожими на вас и девять способов изменить мнение людей, не вызывая негодования.

    Независимо от того, что вы собираетесь делать со своей жизнью, другие люди всегда будут рядом. Карнеги дает вам инструменты, позволяющие эффективно привлекать других к вашему делу, а не создавать препятствия.Классику общения с другими людьми, которую обязательно нужно прочитать.

    9. 4-часовая рабочая неделя: побег с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым Тимоти Феррис s

    Должен признаться, у меня несколько смешанных чувств по поводу 4-часовая рабочая неделя .

    Несмотря на то, что в этой книге содержится отличная информация, она может не иметь большого отношения к людям, которые просто хотят большего от своего образа жизни с 9 до 5 и не совсем привержены идее «цифрового образа жизни».

    С другой стороны, однако, эта книга отлично справляется с задачей побудить людей переосмыслить статус-кво и оценить, как максимально эффективно использовать свое время.

    Тим отлично объясняет, как максимально использовать цифровой образ жизни, как начать свой бизнес, и делает все это с неистовой энергией, которая мотивирует вас.

    Если идея о том, чтобы жить в Интернете, привлекает, эту книгу следует обязательно прочитать, и, вероятно, она уже есть на вашей книжной полке.Если вы просто ищете лакомые кусочки для развития вашей личной продуктивности, отношения или здоровья, возможно, вы пропустите эту книгу.

    10. Раздавить! Почему сейчас самое время заработать на своей страсти , Гэри Вайнерчук

    Раздави его! У сейчас несколько проблем. В основном это то, что основная идея книги, свежая и новая, когда она была впервые выпущена, немного устарела. Большинство людей осознали революционную силу социальных сетей и их влияние на любой бизнес.

    Однако значительная часть этой книги также посвящена тому, чтобы следовать своим мечтам и превратить свое увлечение в карьеру. Хотя эта книга больше не дает того, что я бы назвал «новой» информацией, она по-прежнему чрезвычайно мотивирует.

    Гэри Вайнерчук обладает невероятной энергией, и чтение того, что он говорит, обязательно мотивирует вас выйти и покорить мир.

    11. Отпусти! по Пэт Флинн

    « Let Go!» — вдохновляющая история Пэта Флинна.Если вы не знаете Пэта, он нормальный парень, по образованию архитектор, который начал работать онлайн-предпринимателем, когда бизнес архитекторов стал тяжелым.

    В этой вдохновляющей истории Пэт делится проблемами, с которыми он столкнулся, и ключами к своему успеху.

    Как и в «Crush It», ценность конкретных уроков меньше, чем вдохновения, которое они могут дать вам для достижения успеха. Если вам нужна конкретика для достижения успеха с помощью методологии Пэта, его подкасты и веб-сайт битком набиты полезной информацией.

    12. Наборы привычек: 127 Небольшие изменения для улучшения вашего здоровья, богатства и счастья Стив Скотт

    Да, это я. Я не буду давать качественный обзор этой книги, так как я пристрастен. Но я считаю, что он хороший.

    Наборы привычек основаны на методе включения небольших привычек в повседневную жизнь. Эти мелкие привычки просты по отдельности, но зачастую они «проваливаются в трещины» в суматошной жизни .

    Накопление привычек становится возможным, если вы добавляете ДЕСЯТКИ небольших изменений в свой распорядок дня. Вместо того, чтобы пытаться сделать десятки индивидуальных привычек частью своей рутины (что-то почти невозможное), вам нужно только поработать, чтобы включить каждый «стек».

    Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневной реализации этих привычек.

    Эти привычки не требуют особых усилий.Фактически, для выполнения большинства из этих привычек требуется ТОЛЬКО пять минут или меньше , чтобы завершить . Выполняя эти небольшие задачи в блоке, вы можете запланировать время для выполнения этих задач в своем ежедневном расписании и твердо придерживаться ежедневной реализации этих привычек.

    И если вы хотите узнать больше об этой концепции, вот 13-шаговый процесс построения процедуры накопления привычек.

    13. Выбери Себя! Будь счастлив, зарабатывай миллионы, живи мечтой Джеймс Алтучер

    Атмосфера делового и личного успеха меняется.Времена, когда я учился в колледже, проработал 40 лет и успешно вышел на пенсию, улетучиваются на глазах. Алтухер показывает путь к созданию искусства, зарабатыванию денег и достижению успеха нетрадиционными методами.

    Чувство юмора и жестокая честность Альтухера делают эту книгу отличным чтением. Он не терпит ударов, даже не делясь многими своими личными неудачами и успехами.

    Выбирайте сами. Выбери эту книгу.

    14. Пробуди внутреннего гиганта: как немедленно взять под контроль свое умственное, эмоциональное, физическое и финансовое состояние Тони Роббинса

    Это еще одна книга, которую я не мог решить, стоит ли ее ставить. этот список.С одной стороны, Тони Роббинс всегда казался мне таким же продавцом перемен, как и человеком со свежими идеями. Однако нельзя отрицать, что эта книга охватывает некоторые важные темы, но при этом остается вдохновляющей.

    Идея Роббина в этой книге — взять на себя ответственность за свою жизнь во всех важных аспектах: эмоциональном, физическом, умственном и финансовом. Все эти важные части взаимосвязаны и работают друг с другом для достижения большего успеха. Только когда вы будете на пике результатов во всех категориях, вы сможете по-настоящему проявить себя наилучшим образом.

    15. Поток: Психология оптимального опыта Михай Чиксентмихай

    Вы когда-нибудь чувствовали себя на вершине своей игры? Ответы и идеи текут свободно. Вы чувствуете бодрость и бодрость. Вы чувствуете себя счастливыми и довольными. Все под вашим контролем. Это состояние, которое доктор Чиксентмихали называет «потоком».

    Состояние потока время от времени случается со всеми, но его можно спроектировать так, чтобы оно происходило чаще, и когда оно приносит счастье, удовлетворение и удовлетворение. может иметь длительный ореол в нашей жизни.

    Частично наука и частично философия Эта книга делает исключительную работу, рассказывая нам не только о том, как сделать больше , но и о том, как жить более счастливой и полной жизнью благодаря пониманию «Потока».

    16. 177 Секреты душевной стойкости мирового класса Стив Сиболд

    Эта книга великолепна в том, чем она является, она представляет собой краткое изложение всех современных взглядов на достижение максимальной производительности.

    Не являясь новаторским, он переваривает сотни книг по саморазвитию и личному развитию и кратко и ясно передает важные части.

    Замечательная книга, которая сэкономит вам время и деньги, в которой освещаются лучшие современные идеи в отношении повышения вашей личной результативности во всех сферах жизни.

    17. Почему мы делаем то, что делаем: понимание самомотивации Эдвард Л. Деси

    Один из ключей к успеху в жизни — самомотивация. Большинство людей будут выступать на работе или дома. Самомотивация означает приложить дополнительные усилия и не требовать внешних обязательств для достижения цели.Когда вы сможете стать целеустремленным, достижение будет продолжаться так же верно, как солнце восходит на востоке.

    Но самомотивация — это не всегда так просто, как может показаться. Deci демонстрирует всю современную науку о мотивации и объясняет, как и почему, в простых для понимания терминах. Вероятно, у вас уже есть идеи о том, что вас мотивирует, но чтение этой книги даст вам четкое и ясное представление о вашей мотивации.

    18. Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить Сьюзен Кейн

    Я как интроверт повторяла.«Правильно» и «Так верно» постоянно, читая эту книгу.

    Другая книга в этом списке, « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей », прекрасно демонстрирует важность того, чтобы быть «народным человеком», и то, как это может привести к успеху. Однако интровертам (в том числе и мне) этому совету сложно следовать. Если вы будете громче всех и донесете свои идеи до других, это не обязательно сделает ваши идеи лучшими.

    У Сьюзан Кейн есть книга, которая может заставить любого интроверта гордиться своей природой.Она показывает, как многие интроверты достигли высокого уровня успеха, даже на руководящих постах типа «человек-человек». Это важное чтение для интровертов, чтобы понять, почему мы действуем именно так, и важная книга для экстравертов, которая поможет им понять оставшуюся 1/3 населения.

    19. Виртуальная свобода: как работать с виртуальным персоналом, чтобы выиграть больше времени, стать более продуктивным и построить бизнес своей мечты Крис Дакер

    Это книга личного развития для довольно узкого ниша.В наши дни многие задачи можно передать на аутсорсинг и делегировать, особенно если у вас есть собственный бизнес или подработка. Попытки делать все самостоятельно — это не установка на рост. В этой книге изложены четкие пути к методической передаче значительного объема работы на аутсорсинг.

    Если вам не нужен аутсорсинг, эта книга не для вас. Однако, если вы когда-нибудь задумывались о возможностях передачи рутинных задач на аутсорсинг, то эту книгу стоит прочитать.

    20. Влияние: Психология убеждения, исправленное издание Др.Роберт Чалдини

    Почему люди говорят «да»? Почему они покупают вещи? Классическая книга доктора Чалдини показывает научную основу того, почему людей убеждают.

    Эта книга поможет вам понять важность социального доказательства, дефицита, авторитета, взаимности и многого другого в отношении других и как это может помочь вам получить важное «да» или покупку в вашем бизнесе или на работе. Решения людей часто принимаются без рациональных аргументов и хорошо продуманных планов. Важно по-настоящему понять, почему люди действительно выбирают то, что они делают.

    21. Привычка сейчас: Стратегическая программа преодоления промедления и получения удовольствия от игры без чувства вины Нил Фиоре

    Промедление — это проблема, от которой страдают многие люди. Я мог бы даже быть достаточно смелым, чтобы сказать, что БОЛЬШИНСТВО людей время от времени страдает от прокрастинации. Это человеческая природа.

    Однако есть веские научные причины, по которым люди откладывают дела на потом, и столько же хороших научно обоснованных методов преодоления прокрастинации.Доктор Нил Фиоре дает исчерпывающий обзор того, почему мы откладываем дела на потом и что мы можем сделать, чтобы преодолеть прокрастинацию.

    Хотите прочитать больше книг?

    Кроме того, если вы хотите открыть для себя больше книг, которые вы можете проверить, я предлагаю вам проверить некоторые из составленных нами списков:

    ( Наконец, если вы хотите начать ваше утро на «правильной ноге», затем присоединитесь к более чем 1 миллиону других людей и начните свой день с последних новостей с Уолл-стрит.в Кремниевую долину. Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ! )

    Есть ли книги, отсутствующие в этом списке? Есть книги, которых здесь быть не должно? Считаете ли вы этот список полезным? У тебя есть любимые? Обязательно дайте мне знать в комментариях на главной странице списка 250+ лучших книг по привычкам

    Вот 17 лучших книг по саморазвитию всех времен

    Давно прошли те времена, когда отдел книг по саморазвитию в библиотеках пылялся в темном углу, который посещали те, кто достаточно смел, «случайно» просматривая проход, за пять минут до закрытия.В наше время самопомощь — это очень большое дело, продемонстрированное индустрией, которая, по оценкам, к 2022 году будет стоить 13 миллиардов долларов.

    Люди всегда учились друг у друга, делясь знаниями и подходами к жизни, а также богатым спектром опыта, который она дает. Древние книги, такие как « Медитации » Марка Аврелия и Сунь Цзу «Искусство Ва» r, все еще быстро разлетаются с полок (или со складов интернет-магазинов).

    Книги самопомощи — это не волшебные решения для мгновенного счастья, но они открывают окно в новые способы мышления, отношений, любви, решения проблем и бытия.Термин самопомощь заимствован из одноименной книги 19 века шотландского писателя Сэмюэля Смайлса.

    С тех пор культурные явления только выросли. От концепции американской мечты, представленной в классических произведениях саморазвития, таких как Think & Grow Rich и The Power of Positive Thinking до мышления New Age и позитивной психологии в таких книгах, как The Power of Now и Daring В значительной степени , литература по самопомощи всегда отражала социальные тенденции.

    Принимая во внимание все это, какие книги по саморазвитию являются лучшими за все время? Какие книги возвышаются над культурами и временными периодами, из которых они произошли, чтобы представить лучшее из лучших с точки зрения вечнозеленых жизненных уроков и вневременной мудрости? Ниже приведен эклектичный список некоторых хорошо известных и малоизвестных книг, которые могут изменить ваш взгляд на мир, от вдохновения до практических инструментов.

    Вот 17 лучших книг по саморазвитию всех времен:

    Человек в поисках смысла Виктор Франкл

    Если когда-либо и были доказательства способности любви преодолевать ненависть и добро побеждать зло, то это работа Виктора Франкла.Первая половина, разделенная на две части, повествует о мучительных переживаниях Франкла в нацистских концентрационных лагерях во время Второй мировой войны. Через боль собственного опыта (жена, мать, отец и брат Франкла были убиты) Франкл пролил свет на человеческое поведение во время самых невообразимых трудностей изнутри.

    Во втором разделе книги подробно рассказывается об этосе логотерапии и экзистенциального анализа, смеси психологической теории и философии. Что оставило их в живых в самые мрачные моменты? Что лежит в основе каждого из нас? Для Франкла это воля к значению в сочетании с непостижимым сверхсмыслом , привязанным к ткани существования.

    Любой, кто читает слова Франкла, будет тронут и вдохновлен на то, чтобы вести осмысленную жизнь и жить с достоинством и ответственностью даже в самые тяжелые времена. Это ценное чтение, особенно во времена личных или глобальных трудностей, таких как пандемия короны.

    Атомные привычки Джеймс Клир

    Как говорится, каждое путешествие начинается с одного шага. В сфере самопомощи каждый шаг может быть отдельным выбором или множеством решений, принимаемых каждый день.Вопрос в том, как сделать лучший выбор? По словам Клира, «привычки — это сложный интерес к самосовершенствованию».

    Эта книга самопомощи разошлась тиражом 2 миллиона экземпляров и приобрела популярность благодаря всестороннему обзору всех аспектов формирования привычки. Любой, кто пытался изменить привычки, знает, насколько это может быть сложно. К счастью, Atomic Habits предоставляет хорошо изученную структуру, позволяющую избавиться от бесполезных привычек и создать новые, корыстные, которые сохранятся.

    The Alchemist Пауло Коэльо — Лучшие книги по саморазвитию для повседневного мистика

    Единственная художественная книга в этом списке, Алхимик , является оригинальной классикой, разошедшейся тиражом более шестидесяти пяти миллионов копий по всему миру. Почему художественная книга находится в списке книг по саморазвитию? Проще говоря, то, как это было написано автором Пауло Коэльо, не было похоже ни на что в своем роде в то время. Это вымышленная история, но вы настолько же находитесь в голове главного героя Сантьяго, как и рядом с ним в его пути к открытию его личной легенды.

    Если вы ищете руководства в общем смысле, являетесь религиозным (или даже агностическим) или просто хотите получить мудрость о том, как узнать, что вы должны были делать и кем стать (и, честно говоря, возможно, даже если ни один из этих вещей применимы и к вам), эта книга в буквальном смысле изменит вашу жизнь навсегда.

    Посмотрите «Алхимика» здесь.

    7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови

    7 навыков высокоэффективных людей — одна из нескольких хорошо известных классических вещей в этом списке, хотя я лично считаю ее самой освежающей.С одной стороны, эта книга самопомощи — именно то, на что она похожа: руководство по привычкам успешных и эффективных людей. С другой стороны, есть невероятно важный подтекст, который формирует реальную силу книги и главный вывод: справедливость и порядочность — это путь к максимальной эффективности и успеху.

    В мире, где очевидны ярлыки, секретные сделки и нечестность, классическая книга Кови проповедует послание, в котором мир нуждается больше, чем когда-либо, и показывает, как применять его в форме простых и понятных привычек.

    Ознакомьтесь с 7 навыками высокоэффективных людей здесь.

    Справочник по чувству хорошего настроения

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — одна из наиболее широко применяемых и эффективных форм терапии в наше время. Его пионер, Аарон Т. Бек, черпал вдохновение в стоической философии и в предположении, что мысли влияют на действия, и, рационализируя свои мысли, мы ведем себя и чувствуем по-другому.

    Книга доктора Бернса — это не легкий ветерок, а исчерпывающая энциклопедия подхода КПТ.Те, кто хочет применить инструменты самостоятельно, найдут для себя множество материалов для работы. Это книга, которую чаще всего рекомендуют для поддержки пациентов с депрессией и тревогой в США, и не зря — она ​​была признана ведущей книгой по депрессии среди специалистов в области психического здоровья.

    Сила настоящего Экхарт Толле (Джонатан Лейбсон / FilmMagic)

    Если вы прочитаете одну книгу о духовности, вы не ошибетесь с классическим произведением Толле «Сила настоящего ».Это не просто руководство по духовной практике и тому, как она может изменить вашу жизнь, это также руководство по преобразованию мира с помощью этой практики.

    Ключевой вывод здесь заключается в том, что у вас есть возможность изменять мир шаг за шагом, если вы работаете над преобразованием себя изнутри, и это понимание может сослужить вам хорошую службу на протяжении всей вашей жизни.

    Ознакомьтесь с «Силой настоящего» здесь.

    Богатый папа, бедный папа Роберта Кийосаки — Лучшие книги по саморазвитию для победы в финансах

    На другой стороне спектра находится Богатый папа, Бедный папа , который для финансовой грамотности соответствует тому же, что Сила настоящего для духовной практики.Он представляет вам полный набор разумных и полезных принципов для лучшей и более эффективной жизни, когда речь идет о деньгах и личных финансах.

    В книге используется контраст между двумя персонажами, «бедным папой» и «богатым папой», чтобы научить их различным финансовым принципам. Главный вывод состоит в том, что те, кто плохо обращается со своими деньгами и имеют меньше, поступают так, потому что они работают за деньги, тогда как те, кто хорошо владеет своими деньгами, накапливают их больше, потому что они учатся заставлять деньги работать на них.Это общие слова, но полученные уроки не менее ценны.

    Если вы хотите улучшить свои способности управлять своими финансами, Богатый папа, бедный папа — идеальный набор просветляющих знаний и действенных инструкций.

    Зацените богатого папу, бедного папу здесь.

    Ловушка счастья Расс Харрис

    Еще одна книга, объясняющая основы терапевтической практики, созданная Стивеном К. Хейсом. Харрис дает простой и практический обзор терапии принятия и приверженности (ACT).Харрис объясняет, как форма терапии, сочетающая внимательность, изменение поведения и работу с ценностями, позволяет нам создавать осознанность и пространство для наших чувств, при этом сознательно выбирая более плодотворную реакцию.

    Что такое ловушка? Большинство из нас проводят жизнь в поисках счастья и избегании неприятных переживаний. Тем не менее, Харрис отмечает, что это безжалостное стремление отвергает сложные эмоции и действия, основанные на избегании или преследовании чувства, а не того, что является наиболее значимым. Книга содержит множество простых упражнений и полезна для всех, кто хочет большего удовлетворения, удовлетворения или ищет способ справиться с депрессией или тревогой.

    Как заводить друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги (Беттманн / Гетти)

    Дейл Карнеги написал в свое время несколько замечательных книг по саморазвитию, но Как заводить друзей и оказывать влияние на людей , несомненно, его лучший вариант. Эта книга — король, когда дело доходит до обучения работе и общению с людьми, поэтому я считаю, что ее необходимо прочитать, особенно для такого интроверта, как я.

    Карнеги отлично показывает, что хорошее общение на самом деле не имеет ничего общего с природным талантом или плавными словами, но знание правильной тактики взаимодействия с другими под силу каждому.

    Коммуникация — один из важнейших навыков, над которым вы можете работать, учитывая, насколько важно коммуникация для всего, что мы делаем. Если вы хотите (или считаете, что вам нужно) лучше общаться, или просто хотите научиться лучше работать с людьми, прочтите это сейчас.

    Узнайте, как заводить друзей и оказывать влияние на людей здесь.

    Думай и богатей Наполеон Хилл

    Думай и богатей — один из нескольких классических произведений старой школы в этом списке, и его место заслуженно.В течение двадцати лет писатель Наполеон Хилл изучал самых успешных людей своего времени, включая Генри Форда и Александра Грэма Белла, и записывал эти открытия в один аккуратный небольшой пакет.

    Главный вывод? Сфокусированное, горячее желание (или сила сформированного ума, то, что Уэйн Дайер называл намерением), дает нам силу достигать или приобретать то, чего мы больше всего хотим в жизни.

    Если вы ищете идеи о том, как достичь своей мечты или конкретной цели, это классика, без которой вам не обойтись.

    Оцените Think & Grow Rich здесь.

    Когда все рушится Пема Чёдрон

    Всякая самопомощь в мире не может предотвратить жизнь от непредсказуемых событий; потеря, неудача, разочарование, отказ. Во времена трудностей и подавленности часто самое важное руководство, которое нужно получить, — это искреннее и простое заверение в том, что все будет хорошо и что страдания будут преодолены. Подзаголовок книги — «сердечный совет для трудных времен», и мудрость буддийской монахини, безусловно, подтверждает это утверждение.

    Опираясь как на свой чистый личный опыт, так и на древние буддийские учения, Чодрон предлагает альтернативный взгляд на страдание, в противоположность западному взгляду на избежание боли любой ценой. Что наиболее важно, она предлагает ясное объяснение буддийской практики самосострадания.

    Это одна из лучших книг по самопомощи для женщин и мужчин в трудные времена. Он предлагает вдохновение, чтобы смело противостоять страху, неуверенности и потерям, учиться и расти, и, в свою очередь, научиться познавать себя на более глубоком уровне.

    Что говорить, когда говоришь сам с собой доктор Шад Хельмстеттер

    Эта книга оказала на меня глубокое влияние в очень критический момент моей жизни. Книга доктора Хельмштеттера WSWYTYS , не часто упоминаемая в списках лучших книг по саморазвитию, способна полностью изменить вашу жизнь, показывая, как овладеть внутренним внутренним диалогом с самим собой.

    Наш внутренний диалог в огромной степени контролирует нашу жизнь, влияя практически на каждое решение, которое мы принимаем каждый день.Единственная проблема в том, что наш внутренний диалог обычно невероятно негативный и саморазрушительный.

    Итак, что произойдет, если вы научитесь овладевать этим внутренним диалогом и изменить его? Вся твоя жизнь меняется. Отчасти я благодарен этой книге за то, что она помогла мне выбраться из трудного положения в моей жизни, когда я работал в месте, которое, как я знал, не соответствовало моей цели, но не было уверенности или веры, чтобы сделать следующий шаг.

    Если вы считаете, что ваш внутренний диалог сдерживает вас, у этой книги есть шанс навсегда изменить вашу жизнь.

    Узнайте, что говорить, когда разговариваете с самим собой.

    Сила позитивного мышления доктор Норман Винсент Пил

    Классика доктора Пила — это типичная книга самопомощи, одна из немногих ранних книг примерно 1950-х годов, которые сформировали все пространство самосовершенствования в целом. По этой причине в книге много тем, которые вы увидите во многих других книгах этого списка. Однако перспектива немного изменилась, и это освежающее изменение.

    Ценность позитивного мышления — это такая основная мантра самосовершенствования, что сейчас ей почти не уделяют внимания. Сила позитивного мышления отлично подходит для тех, кто хочет вернуться к основам и извлечь некоторые из фундаментальных уроков, которые имеют решающее значение для уверенности в себе и оптимистичного мышления.

    Узнайте о силе позитивного мышления здесь.

    Магия большого мышления Дэвид Дж. Шварц

    Магия большого мышления — это книга, которую я всегда буду помнить, потому что, читая ее, я, вероятно, впервые познакомился с истинной силой разума.Как и «Позитивное мышление Пила», это еще одна классика, поэтому примеры и речи, которые использует Шварц, часто интересны сами по себе.

    Прежде всего, «Магия большого мышления» научит вас не обмануть себя. Думайте масштабно, не останавливайтесь на достигнутом и наблюдайте, как простой сдвиг в вашем образе мышления буквально меняет ваши результаты. Магия большого мышления отлично подходит для тех, кто хочет узнать больше о том, как использовать разум для достижения более высоких уровней успеха.

    Ознакомьтесь с магией мышления масштабно здесь.

    Великая смелость Брене Браун (Парас Гриффин / Гетти)

    Из всех лучших книг по саморазвитию, книга исследователя и автора Брене Браун « Великое дерзновение » затрагивает самую важную проблему: отсутствие самооценки и борьбу со стыдом. Главный вывод Daring Greatly? Не только вы думаете, что вы недостойны. Фактически, большинство людей думают так же. Это самая универсальная проблема, с которой сталкиваются люди всех культур.Но вы того стоите, и вы можете найти эту самооценку — и огромную силу — в готовности открыться и быть уязвимым.

    Если вы хотите больше работать с нуля и хотите решать фундаментальные проблемы, это единственная книга, которая вам нужна.

    Оцените «Daring Greatly» здесь.

    5 языков любви Гэри Чепмен — Лучшие книги по саморазвитию для построения здоровых отношений

    Кто мог предвидеть, что скромная работа пастырского советника три десятилетия назад станет культурным феноменом в наше время? Продано 13 миллионов копий — это отличительные черты языков любви Чепмена: слова одобрения, качественное время, физическое прикосновение, акты служения и подарки.

    Языки любви — это не жесткие правила, они предлагают четкое понимание личных предпочтений в отношении даяния и получения любви. Хотя технически это книга об отношениях, мудрость Чепмена, использующая знания и обмен с партнером, служит полезной основой для всех, кто заинтересован в развитии более глубоких уровней близости. Это действительно одна из лучших книг по самопомощи как для женщин, так и для мужчин.

    Курс чудес Хелен Шукман

    Конечно, во введении утверждалось, что волшебных решений не существует.Но Курс Чудес — это наиболее близкий к описанию и практическому руководству процесс пробуждения к магии и чудесам повседневной жизни. Что за чудо? Осознание присутствия любви в жизни.

    Выпущенная в 1976 году, 1333-страничная книга неустанно переписывалась в течение семи лет с 1965 по 1972 год Шукман и ее коллегой по медицинской психологии Колумбийского университета Биллом Тетфордом. Тем, кто менее склонен к духовному, может оттолкнуть его атмосфера Нью Эйдж, но, по крайней мере, эти принципы предлагают радикально измененный взгляд на мир и духовный путь.

    10 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году — Glossy Belle

    Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, и я могу получить комиссию, если вы совершите покупку через них.

    Наступил Новый год, а это значит, что это прекрасное время для того, чтобы стать лучше.

    Читаете ли вы этот пост в начале года или в любое другое время года, никогда не поздно начать работать над собой.

    Почему вам следует читать книги по самосовершенствованию

    Отличный способ улучшить себя во всех сферах жизни — это читать книги, которые изменят вашу жизнь.

    Прослушивание подкастов и чтение книг по саморазвитию и саморазвитию за последние несколько лет действительно изменило мою жизнь к лучшему, особенно после того, как я применил полученные знания в своей жизни.

    Имейте в виду, что книги по самосовершенствованию не изменят вашу жизнь волшебным образом в мгновение ока. Если вы не задумываетесь над материалом и просто читаете его, как учебник, они вам не помогут.

    Вместо этого вы должны относиться к этим книгам как к инструментам и руководствам, уделять время тому, чтобы действительно усвоить то, что вы читаете, а затем применять принципы в своей жизни.

    Я призываю вас выработать привычку читать книги по саморазвитию, если вы еще этого не сделали!

    Нет времени читать?

    Если вы не любите читать бумажные книги или просто не можете найти время для чтения, потому что всегда в пути, я рекомендую вам проверить Audible.

    Audible — это служба подписки на аудиокниги, которая идеально подходит, если вы всегда в пути или у вас нет времени сесть и почитать.

    Едете ли вы в общественном транспорте или убираетесь по дому, вы всегда можете послушать свою любимую аудиокнигу и продолжать совершенствоваться с каждым днем.

    Попробуйте Audible бесплатно сегодня, и вы получите 1 БЕСПЛАТНУЮ аудиокнигу с моей ссылкой!

    10 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году

    Если вы готовы начать вносить изменения, которые изменят вашу жизнь в этом году, вот 10 книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать в 2021 году.

    1. Вы — А Крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью

    Ты крутой — отличная книга, чтобы начать свой путь личного развития.

    Джен Синсеро излагает практические стратегии, которые вы можете использовать, чтобы изменить свой образ жизни и создать такую ​​прекрасную жизнь, какую хотите.

    2. Тонкое искусство не трахаться: противоречивый подход к хорошей жизни

    Тонкое искусство не давать AF * ck — это беззаботно и отличное чтение, если вам нужно руководство на выяснение того, что действительно важно в жизни.

    3. Boss Bitch

    Boss Bitch — это книга для вас, если вы целеустремленная женщина.

    Это одна из лучших книг по саморазвитию, которую стоит прочитать, если вы хотите продвинуться на рабочем месте с множеством умных советов, которые вы можете применить в своей жизни.

    4. Ты крутой в зарабатывании денег: владеешь мышлением богатства

    Ты крутой в зарабатывании денег: владеешь мышлением богатства — необходимость, если вы ищете способы улучшить свое мышление о деньгах. Прочитав это, вы не будете так же смотреть на деньги!

    5. 7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личных изменений

    Семь навыков высокоэффективных людей: важные уроки личных изменений — классический вариант, если вы ищете отличного самопомощи. книга для чтения в этом году.

    Мне нравятся все книги Стивена Кови из серии «7 высокоэффективных навыков», и я настоятельно рекомендую ознакомиться с ними.

    6. Несвязанная душа: путешествие за пределы себя

    Несвязанная душа: путешествие за пределы себя погружается в медитацию и осознанность, чтобы помочь изменить ваши отношения с собой и окружающим миром.

    7. Проект счастья

    Проект счастья — отличное легкое чтение, которое следует за годичным экспериментом Гретхен Рубин о том, как создать настоящее счастье.

    Если вы ищете способы сделать свою жизнь более счастливой в этом году, вам стоит попробовать эту книгу.

    8. Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе

    Сила привычки — это книга, которую вам нужно прочитать, чтобы наконец изменить привычки, которые вы просто не можете изменить, и преобразите свою работу и личную жизнь к лучшему.

    9. Дары несовершенства: отпустите того, кем, по вашему мнению, вы должны быть, и примите то, кем вы являетесь — достоинства, принятия и любви к себе.

    10. Сложный эффект: умножайте свой успех на один простой шаг за раз

    Сложный эффект — отличная книга, которую стоит проверить, если вы хотите, наконец, добиться успеха, которого хотите в своей жизни. Вы изучите стратегии:

    • Достичь любой цели
    • Победа над конкурентами
    • Устранить и изменить свои вредные привычки, которые замедляют ваш прогресс
    • Как чувствовать мотивацию, даже если вам не хочется делать то, что вы нужно делать
    • Используйте силу импульса

    Не забудьте проверить мои другие сообщения о самосовершенствовании:

    Какие книги по личному росту вы прочтете в этом году? Дай мне знать в комментариях!

    .
    0
    Чувства юмора развитие: Как развить чувство юмора и научиться шутить
    alexxlab Развитие

    Как развить чувство юмора и научиться шутить

    Умение хорошо шутить и понимать шутки – это навык, а любой навык можно развить. Сегодня мы разберемся, что может помочь тебе в этом нелегком, на первый взгляд, деле. Прямых советов о том, как резко стать смешнее и изобретательнее, нет, но есть множество косвенных путей, которые помогут тебе прийти к этому.

    Например, чтение художественных книг. Чем шире твой кругозор, тем больше поводов для шуток и забавных наблюдений ты можешь обнаружить. Миксуй современную литературу и мировую классику – и в элегантных отсылках тебе не будет равных.

    Не забывай и про развитие креативности. Создание идей – процесс, очень похожий на создание шуток. Нужно быть оригинальным, непредсказуемым и всегда в тему. Отключай логику, включай латеральное мышление, и твори!

    Перекинуться парой шуток с коллегами — повысить свою эффективность

    © Павел Сухоруков

    Смотри актуальные юмористические шоу. Когда перед глазами хороший пример, дело идет значительно быстрее и качественнее. Ты будешь понимать, какие темы сейчас в тренде, как красиво и быстро ответить шуткой на шутку и как держать себя, если ты решил быть королем юмора.

    Учись на своих ошибках. Иногда шутка не заходит, а иногда – оказывается просто разрывной. Обращай внимание, анализируй и делай выводы – на какие шутки окружающие реагируют хорошо, а на какие – не очень.

    Не бойся и всегда будь готов посмеяться над собой. Невозможно быть смешным, если ты относишься к себе слишком серьезно. Людям, которые относятся к себе легко, гораздо проще даются смешные шутки, как минимум потому, что хотя бы один повод посмеяться у тебя всегда под рукой – ты сам.

    А лучше всего развивать чувство юмора, конечно, на практике. И если ты играешь в КВН, то наверняка уже знаешь о проекте Red Bull Мастера Остроумия. Это отличный шанс для тебя и твоей команды проверить свое чувство юмора и отправится в Сочи на КиВиН-2020, чтобы показать себя на большой сцене. Готов побороться за право называться Мастером Остроумия? Тогда подавай заявку здесь!

    6 лайфхаков, как прокачать чувство юмора

    Надя Зима

    Копирайтер и журналист. Интересы — художественная литература, культура и психология.

    От радости и эйфории до злорадства и горечи — в смехе может выражаться весь спектр человеческих эмоций. Если проявления гнева мы стараемся контролировать сознательно, то искренняя улыбка обычно не встречает психологических барьеров и, появляясь на лице стихийно, становится разгадкой личности.

    Весёлость человека — это самая выдающая человека черта, с ногами и руками. Иной характер долго не раскусите, а рассмеётся человек как-нибудь очень искренно, и весь характер его вдруг окажется как на ладони. Только с самым высшим и с самым счастливым развитием человек умеет веселиться сообщительно, то есть неотразимо и добродушно.

    Ф. М. Достоевский

    «Подросток»

    Как смеются тихони и честолюбцы

    Чтобы соотнести манеру смеяться с присущими человеку чертами характера, не обязательно быть психологом. Понаблюдайте за людьми из близкого круга, и вы заметите, что улыбка каждого из них соответствует уже сложившемуся в вашем воображении образу. О личностных качествах красноречиво говорят сопутствующие смеху жесты и мимика.

    • Прикрывание рта ладонью свидетельствует о том, что человек не слишком уверен в себе и старается не привлекать излишнего внимания. Скорее всего, он чувствителен к критике, склонен к рефлексии и самокопанию.
    • Запрокидывание головы свидетельствует о том, что смеющийся открыт новому, легко вовлекается в происходящее и получает удовольствие от жизни. Он не обижается по пустякам и склонен видеть мир в розовом свете, часто обладает лидерскими качествами.
    • Театральные гримасы и эмоциональные телодвижения говорят о том, что перед вами честолюбец. Он умеет заражать весельем, но жаждет от аудитории полной отдачи в виде всеобщего внимания и комплиментов. Несмотря на кажущуюся открытость, может быть недоверчивым и осторожным.
    • Капризные и инфантильные люди смеются, сморщивая нос. У них семь пятниц на неделе. Они склонны менять взгляды, увлечения и приоритеты.
    • Если человек подавляет улыбку, это говорит о том, что он контролирует эмоции, максимально собран, и это мешает ему наслаждаться моментом. Такие люди умеют добиваться поставленных целей, но тем не менее нуждаются в поддержке близких.

    Юмор и его мишени

    Каким бы ни был смех — весёлым, смущённым, насмешливым или загадочным, — он практически никогда не оказывается бесцельным. Согласитесь, что смеяться в одиночку — неинтересно, а смысл шутки и остроумного замечания — в возможности ими поделиться. Отсюда следует социальное значение юмора. Он облегчает сотрудничество, помогает выразить солидарность, наладить контакты и разрядить обстановку, может служить поощрением или наказанием.

    Развитое чувство юмора относится к самым желательным качествам современного человека. Наше умение реагировать на смешное и шутить проходит тест-драйв на каждом шагу — при трудоустройстве, вливании в новый коллектив, общении с друзьями и завязывании отношений с противоположным полом. Запаситесь парой анекдотов для разных контекстов, и вы сможете оригинально заполнить неловкую паузу и произвести благоприятное впечатление.

    Как развить чувство юмора

    Хорошее чувство юмора можно считать одной из форм одарённости, однако оно, как и любой другой талант, поддаётся развитию. Даже если вы нуждаетесь в табличке с надписью «Сарказм», шутите невпопад и воспринимаете чужие остроты буквально, у вас есть шанс стать душой компании.

    Доступные каждому средства комического описал педагог и изобретатель Юрий Тамберг в книге «Как развить чувство юмора». Вот несколько универсальных советов, следуя которым можно научиться не только искромётно шутить, но и просто радоваться жизни.

    1. Научитесь видеть комическое

    Остроумие предполагает умение отличать хорошее от плохого — знать нормы поведения и распознавать отклонения от них. Шутить можно над глупостью, ленью, карьеризмом, жадностью, инфантильностью и другими человеческими пороками. Но, высмеивая недостатки, не переходите на личности — юмор должен оставаться добрым.

    2. Используйте ассоциации

    Учитесь находить общее между разнородными явлениями. Умение проводить парадоксальные аналогии поможет и остроумно шутить, и смотреть на мир под другим углом.

    Вспомните школьную программу. Тропы и стилистические фигуры (метафоры, метонимии, гиперболы, олицетворения, риторические вопросы) — отличная основа для остроумного замечания.

    3. Не бойтесь абсурда

    Произнесённая в нужный момент «непроходимая глупость» может разрядить обстановку. Люди с чувством юмора обязательно заметят логическую ошибку и оценят вашу изобретательность.

    4. Попробуйте рифмовать

    Шутки в стихотворной форме надолго запоминаются и говорят о разносторонности автора. Немногие знают, что мастером этого жанра был А. С. Пушкин («Я пленён, я очарован, словом — я огончарован!»).

    Для тех, кому не поддаётся классическая рифма, есть жанры интернет-фольклора «пирожок» и «порошок» (ленивый толстый и весёлый / лежит тюлень на берегу / я не тюлень но точно так же / могу).

    5. Расширяйте кругозор

    Развитию чувства юмора способствует широкая эрудиция — читайте книги, общайтесь с умными людьми, пополняйте словарный запас.

    6. Боритесь с врагами юмора

    Не позволяйте себе унывать, откажитесь от представления о том, что в мире преобладает негатив, и находите время для отдыха, потому что душевная и физическая усталость обесцвечивают жизнь.

    Научившись шутить остроумно и метко, вы сможете завоевать любую аудиторию, избавить себя и окружающих от осенней хандры и пережить любые жизненные невзгоды. Помните, что перед теми, кто идёт по жизни смеясь, открываются многие двери.

    Чувство юмора. Как научиться шутить?

    Для чего человеку требуется уметь быть смешным? Ответить на этот вопрос можно по-разному. Но, так или иначе, любой из ответов приведет нас к тому, что юмор важен в любой области нашей жизни, а также высоко ценится окружающими. Если человек обладает чувством юмора и остроумием, жить ему намного легче, чем тому, у кого этого нет.

    Люди с плохо развитым чувством юмора зачастую отличаются рациональностью и прямолинейностью, из-за чего у них нередко возникают трудности с социальной адаптацией и коммуникацией. Для таких людей и незначительные передряги заканчиваются стрессом. Но если чувство юмора есть, то психологические защитные механизмы выполняют свои функции намного эффективнее. Согласитесь: ведь как хорошо было бы, если мы всегда могли с легкостью воспринимать происходящее и находить в любой ситуации нечто забавное? Именно это и является одной из причин, по которым многие желают развить чувство юмора.

    Но польза состоит не только в том, что люди, умеющие смеяться в широком смысле этого слова, намного спокойнее воспринимают даже самые сложные жизненные ситуации, но и в том, что они быстрее и проще налаживают контакт с другими людьми. И это можно назвать второй, но не менее важной причиной. Как вы сами считаете, кому проще общаться: застенчивому, неуверенному в себе и робкому малому или тому, кто умеет забавно сострить в компании, посмеяться над собой, развеселить, привлечь внимание противоположного пола классной шуткой? На наш взгляд ответ очевиден.

    Преимущества развитого чувства юмора можно перечислять еще очень долго, но мы думаем, что двух рассмотренных вполне достаточно, чтобы сделать определенные выводы, хотя о пользе юмора мы еще побеседуем. А пока давайте подумаем: а можно ли вообще чувство юмора и остроумие развивать? Есть ли у человека, который никогда не умел шутить или вовсе отличался угрюмостью и отсутствием жизнерадостности, шанс измениться и впустить в сознание позитив? У нас есть плохая новость для вас – в одночасье сделать этого не получится. Но у нас есть и хорошая новость – при желании сделать это можно, причем сворачивать горы не придется!

    Безусловно, в том, что чувство юмора передается в генах, нет никакого сомнения. Однако это совсем не повод ставить на себе крест, если предок не был Михаилом Задорновым или Чарли Чаплином. После рождения человека развитие чувства юмора уже зависит от особенностей среды, где он растет, тонкостей воспитания и других условий. Но мы не ставим перед собой задачу забраться в самые дебри влияний, оказываемых действительность на человеческое сознание.

    Мы хотим сказать о том, что развить чувство юмора и научиться быть смешным может любой человек и практически в любом возрасте. Все, что для этого потребуется – это узнать основные закономерности комического как такового, и изучить практическую информацию, включающую в себя приемы, методы и способы развития чувства юмора. И эта информация находится прямо перед вами – в курсе, введение к которому вы сейчас читаете.

    Наш онлайн-курс по развитию чувства юмора состоит из шести уроков с массой теоретической и практической информации, интересными примерами и упражнениями, доступными для применения на практике уже с первых минут изучения. Плюс к этому мы подобрали немало примеров шуток, что позволит вам наглядно увидеть, как вообще нужно шутить, что следует учитывать и на что обращать внимание на своем пути овладения мастерством комика. Так что не теряйте времени даром, и продолжайте читать дальше.

    Содержание:

    1. Что такое чувство юмора
    2. Чувство юмора на практике
    3. Как этому научиться
    4. Проверочный тест
    5. Уроки юмора
    6. Как проходить занятия
    7. Цитаты известных людей о юморе

    Что такое чувство юмора

    Чувством юмора называют психологическую особенность человека, которая состоит в выявлении всевозможных противоречий в окружающем мире и их последующей оценке с комической точки зрения. Оно начинает проявлять себя и развиваться уже в раннем детстве под воздействием окружающей среды, комических проявлений других людей, забавных ситуаций и других предпосылок. Если же таких предпосылок нет, у человека формируется прямолинейный характер, что может повлечь за собой немало социальных и психологических трудностей.

    Таким образом, можно сделать вывод, что чувство юмора позволяет человеку:

    • Легче справляться с трудностями, проблемами и сложными жизненными обстоятельствами
    • Быстрее находить общий язык с окружающими
    • Находить в обществе людей близких по духу
    • Не быть чересчур серьезным человеком

    Интересно то, что чувству юмора посвящены целые исследования. Во многих из них ученые пытались измерить чувство юмора разных людей, а также связать его с прочими характеристиками личности.

    Оценки производились (и продолжают производиться) с позиции психологии, социологии, лингвистики, антропологии и других научных дисциплин. А среди сотен теорий юмора есть те, где говорится о том, что задача чувства юмора состоит в разряжении напряженности и стресса, а также побуждении к поиску новых интерпретаций жизненных ситуаций. Исходя из этих теорий, все шутки сопровождаются повышающимся вниманием по мере их изложения и следующей за этим разрядкой, когда шутка оканчивается. Причиной возникновения новых интерпретаций служит то, что шутки влекут за собой неожиданные ассоциации не связанных друг с другом и даже конфликтующих обстоятельств.

    Есть также теории, в которых юмор служит средством разрядки агрессии и отрицательных эмоций. Хотя в определенных кругах, например, среди военнослужащих, медиков, чиновников, уголовников и т.д. имеется свой собственный, особый юмор, из чего следует вывод, что чувство юмора в той или иной мере субъективно.

    В общем и целом же, чувство юмора следует понимать как способность видеть смешное в ситуациях, людях, окружении, рассказах и т.д. Защитная же функция юмора выделяется практически всеми исследователями.

    Но давайте подытожим: один из авторитетных исследователей юмора Богдан Дземидок в своей работе «О комическом», фокусируясь на социальной роли юмора, определяет несколько основных его функций:

    ✔ Познавательная функция. Юмор трактуется как средство познания мира и усвоения представлений о нем. Юмористика, которой предписывается наибольшая познавательная ценность, показывает реальность в истинном свете, не деформируя ее явления и не пытаясь ее видоизменить. Познавательная составляющая юмора делает знания человека о мире и других людях глубже, научает определять различия между содержанием явлений и их формой, а также предостерегает от поспешных выводов.
    ✔ Развлекательная функция. Здесь все просто – юмор обладает способностью поднимать настроение и вызывать смех и положительные эмоции.
    ✔ Терапевтическая функция. Состоит в способности юмора быть утешением человека в его личных разочарованиях и неудачах. Самоирония представляет собой форму защиты и от влияния извне, и от самого себя, т.е. от своего же пессимизма, уныния, страхов, сомнений и т.п.

    Но не будет лишним сказать и еще об одной функции юмора, о которой в свое время говорил известный немецкий поэт и драматург Готхольд Эфраим Лессинг:

    ✔ Воспитательная функция. Здоровый юмор служит мерой развития нравственности, а потому посредством него можно наставлять, учить и воспитывать детей.

    Все это лишь базовая информация о чувстве юмора, и если вдаваться в эту тему более подробно, можно собрать превеликое количество данных, рассматривающих его со всех сторон и ракурсов. Если вам интересная эта тема – к вашим услугам интернет и библиотеки с десятками энциклопедий. Мы же продолжим разговор о практической стороне применения чувства юмора.

    Чувство юмора на практике

    После всего, сказанного выше, вы наверняка не станете спорить с тем, что чувство юмора относится к главнейшим качествам, которыми должен обладать человек. Но все же есть смысл сказать еще несколько слов о его практическом применении.

    В первую очередь хотелось бы указать на то, что оно позволяет очень быстро расположить к себе собеседника, и не важно: понравившаяся это девушка или парень, потенциальный партнер по бизнесу, коллега по работе или простой сантехник, недовольно зашедший в дом, чтобы поменять унитаз.

    Человек, способный умело и красочно пошутить, всегда будет отличаться остроумием и обращать на себя внимание, заводить компанию, привносить в общество положительный настрой. Помимо прочего, чувство юмора можно отнести и к качествам лидера и того, к кому часто, если уж не всегда, будут прислушиваться и считаться с его мнением.

    Но обладать чувством юмора – это значит не только уметь шутить и острить, но и понимать юмор других людей, быть восприимчивым к шуткам в свой адрес, обладать способностью вести себя комично, парировать колкие замечания и сохранять лицо в любой каверзной ситуации. Также желательно владеть навыком выражения юмора на письме и даже в рисунках – это ощутимые бонусы в копилку тому, у кого хорошо подвешен язык.

    Практическое чувство юмора – это еще и умение отличать одну форму комического от другой. Вы, например, можете отличить иронию от сарказма, прикол от стеба, стендап от миниатюры? Опытный юморист знаком со многими комическими формами, жанрами и приемами.

    В итоге, чтобы смело считать себя остроумным человеком с хорошим чувством юмора, нужно обладать рядом определенных качеств, а именно: быстрой реакцией, развитым мышлением (кстати, загляните сюда), ироничным отношением и позитивным восприятием окружающего, уверенностью в себе. Для кого-то чувство юмора является даром, но для людей, работающих над собой, это просто очередной навык, которым они в состоянии овладеть. Но вот делать это нужно не абы как, не спонтанно, не хаотично, а регулярно, осознанно и систематизированно. Если и вы твердо решили для себя, что хотите научиться шутить и повысить качество своего чувства юмора, то вы на верном пути – мы расскажем обо всем, что нужно делать.

    Как этому научиться

    Бесспорно: умение развивать чувство юмора и пользоваться им на благо себе и окружающим не приходит из ниоткуда. Конечно, кто-то классно юморит и развлекает других и себя уже с малых лет, ведь наследственность есть наследственность. Такие люди, кстати, очень часто посвящают юмору свою жизнь и становятся профессиональными комиками, да и учиться быть смешными им не обязательно (хотя даже они оттачивают свое мастерство и повышают скилл, как сейчас говорят). Остальным же требуется трудиться, чтобы «выловить рыбку из пруда», стараться, заниматься и развиваться. Но и воспринимать этот процесс, как непроходимую преграду, не нужно – научиться можно всему, причем своими силами – было бы желание.

    Как и в любой другой теме, в развитии чувства юмора существуют две стороны:

    1

     

    Теоретическая сторона – включает в себя информацию теоретического характера, требующуюся для создания базы для практики.

    2

     

    Практическая сторона – использование теоретической информации в практической деятельности.

    Сложность, правда, нередко состоит в том, что многие люди, освоив теорию, бросают начатое на полпути, и так и не переходят к практике. И причина здесь кроется не только в индивидуальных особенностях каждого человека. Дело в том, что любой обучающий курс, любой тренинг, любой теоретический материал должен создаваться с основой на последующую практику. В противном случае знания просто запылятся на полках памяти, покроются паутиной, задвинутся в дальние углы и не принесут никакой пользы.

    Руководствуясь этой идеей, мы и разработали представленный курс по развитию чувства юмора. Мы преследуем две цели: первая – это снабдить вас качественным материалом для прочтения и изучения, а вторая – научить использовать его в жизни. Поэтому и каждый из уроков курса отличается двусторонней направленностью: в них есть и теория, без которой практика просто невозможна, и практика – советы, рекомендации, упражнения и приемы – инструменты для перехода от слов к делу.

    Хотите проверить свои знания?

    Если вы хотите проверить свои теоретические знания по теме курса и понять, насколько он вам подходит, можете пройти наш тест. В каждом вопросе правильным может быть только один вариант. После выбора вами одного из вариантов система автоматически переходит к следующему вопросу.

    Уроки юмора

    В нашем арсенале уже немало курсов и тренингов, за своими плечами мы имеем хороший опыт в разработке и составлении обучающих методик. Для команды 4Brain уже стало традицией проводить тематические исследования, систематизировать материал, выбирать из огромного количества источников самое важное и интересное, адаптировать полученные данные для легкого восприятия и быстрого применения и придавать всему этому прекрасную форму. Точно так же мы поступили и сейчас.

    В последующих шести уроках мы рассмотрим наиболее значимые на наш взгляд темы, касающиеся развития чувства юмора, самые эффективные приемы, советы от профессиональных юмористов и простые в применении упражнения:

    Урок 1. Теории юмора и природа комического

    Если есть задача подойти к развитию чувства юмора грамотно и полноценно, в обязательном порядке нужно узнать о том, какова природа комического, какие есть теории юмора, как он трактуется исследователями и учеными. Такие знания формируют правильное понимание смешного и его адекватное восприятие, а также служат замечательной пищей для ума.

    В первом уроке мы расскажем вам об идеях психологов и философов, таких как Род Мартин, Томас Гоббс, Теодюль Рибо, Чарльз Грунер, Француа Рабле и других. Вы узнаете о психоаналитической теории юмора, теории возбуждения и утешения, теории превосходства и унижения, теории несоответствия и прочих теориях. В заключение мы подведем краткий итог всему материалу урока.

    Урок 2. Позитивное мышление как основа чувства юмора

    Человека, который привык мыслить в негативном ключе, сложно назвать тем, кто обладает хорошим чувством юмора. Из-за особенностей своего восприятия он склонен видеть в происходящих с ним событиях и окружающем мире преимущественно то, что вызывает в нем страх, гнев, обиду, ненависть, чувство несправедливости и т.д. Все это говорит о том, что первым шагом на пути к развитию чувства юмора будет формирование позитивного мышления.

    Из второго урока вы узнаете, в чем состоит суть позитивного мышления, и познакомитесь с различными техниками его формирования: замещением, ликвидацией, силой мысли, самоиронией. Также мы предложим комплекс практических рекомендаций и правил позитивного мышления на каждый день.

    Урок 3. Виды и приемы комического

    Уметь закинуть парочку шуток может любой человек. Однако истинный юморист – это тот человек, который способен «жонглировать» своим чувством юмора, преподнося его в разных формах; тот, кто умеет видеть и определять разные ситуации и подстраиваться под них; тот, кто понимает, как пошутить так, чтобы был достигнут максимальный результат. И научиться всему этому можно, только зная о видах и приемах комического.

    Пройдя третий урок, вы узнаете, чем отличаются друг от друга шутка, анекдот, ирония, оксюморон, сатира и пародия, и увидите наглядные примеры каждого из этих видов. Во второй части речь пойдет о базовых приемах, а в заключении вам будет предложено несколько упражнений и рекомендаций на отработку навыков на основе полученной информации.

    Урок 4. Развитие остроумия

    Остроумие можно охарактеризовать как «мышцу» чувства юмора. Если она неразвита или вообще атрофирована, чувство юмора обязательно будет хромать, но если она сильна и жива – даже пара ваших слов сможет вызвать взрыв хохота и расположить к вам десятки людей. Чувство юмора и остроумие – две грани одного целого, и одно невозможно без другого.

    Четвертый урок разделен на три части. В первой мы представим более десятка рекомендаций по развитию остроумия. Во второй – познакомим с пятью отличными приемами, каждый из которых сопровождается примерами. И в третьей – вооружим вас восьмью классными упражнениями, благодаря которым вы сможете стать настоящим остряком.

    Урок 5. О чем нельзя шутить и от чего зависит успех шутки

    Успех шутки далеко не всегда обусловлен техникой исполнения, оригинальностью, неожиданностью или своевременностью. Немаловажный фактор – это тема, на которую шутит человек, ведь если пошутить о том, о чем шутить не принято, шутка окажется неудачной, а сам шутник с большой долей вероятности окажется в очень невыгодном и незавидном положении.

    В пятом уроке мы раскроем основные темы, которых избегают профессиональные комики и юмористы, и объясним, почему они являются таковыми. Помимо этого, вы узнаете, на что следует обращать внимание при составлении шуток и в самом процессе шутки. А в качестве дополнения будут приведены отличные рекомендации, предназначенные для начинающих шутников.

    Урок 6. Формы комического

    Кроме того, что есть разные виды и приемы комического, существует также и множество форм, в которых вообще преподносятся шутки публике. Проще говоря, выступая на сцене с юмористическим номером, не удастся выплыть на одном анекдоте, в то время как небольшая история вполне прокатит в дружеской компании. Аналогично этому и интересную сценку вряд ли уместно показывать на остановке другу, зато она отлично сгодится для выступления на публике.

    Шестой урок посвящен формам комического. В нем мы, конечно, не будем рассматривать всего их многообразия, а коснемся только наиболее популярных в наше время форм. Говоря конкретнее, мы представим вам скетч, стендап, миниатюру, юмористические игры и one man show. А перейдя по дополнительным ссылкам, вы сможете посмотреть примеры выступлений артистов в этих формах.

    Авторы курса: Кирилл Ногалес и Евгений Буянов

    Как проходить занятия

    Как уже было сказано, наши уроки юмора полностью адаптированы для практических действий, а также подходят любому человеку, желающему развить чувство юмора. Однако наша задача – дать вам базу, а за то, что вы будете с ней делать, ответственность несете только вы. Мы говорим о том, что можно пройти хоть сотню курсов и набить свою голову кучей информации, но так и не сделать ничего стоящего в своей жизни. Поэтому старайтесь проецировать все из области знаний в область действий.

    Чтобы проходить курс вам было удобнее, разбейте этот процесс на несколько стадий. Можете сделать так – изучайте по два урока в течение недели:

    • Один день – изучение первого урока.
    • Два дня – применение знаний на практике.
    • Один день – отдых.
    • Далее – по этой же схеме.

    Конечно, это лишь пример, и вы имеете полное право придумать свою систему, более подходящую под вашу занятость. Единственное, на что мы хотим еще раз указать, – это то, что проходить уроки важно очень внимательно и с пониманием того, для чего вы это делаете.

    А что касается практической составляющей курса (упражнений, приемов, советов, рекомендаций и т.д.), то они подразумевают не единичное, а многократное повторение – только так вы сможете усвоить материал полноценного, закрепить и отточить приобретенные навыки.

    Постарайтесь выработать у себя полезную привычку напоминать себе, что вы развиваете чувство юмора и учитесь шутить, тогда и в реальной жизни с экспериментами на эту тему у вас не будет никаких проблем. С практикой применение знаний доведется до автоматизма, и надобность в тщательном самоконтроле отпадет сама собой.

    Цитаты известных людей о юморе

    Завершить же введение к курсу мы хотим высказываниями известных личностей о чувстве юмора. Для кого-то они станут дополнительным стимулом к саморазвитию, а кому-то просто придутся по душе и расширят кругозор:

    Не будь у меня чувства юмора, я давно бы покончил с собой.


    Махатма Ганди

    Воображение дано человеку, чтобы утешить его в том, чего у него нет, а чувство юмора – чтобы утешить тем, что у него есть.


    Оскар Уайльд

    Есть три проявления Бога на земле: природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора – пережить.


    Михаил Задорнов

    Я очень ценю в людях чувство юмора, потому что часто это наше единственное оружие против всех гадостей и несправедливостей жизни.


    Пьер Ришар

    Если человека не считают красивым, он все равно может иметь успех, если у него несколько шуток в кармане. И множество карманов.


    Энди Уорхол

    Человек теряет всё, если он теряет чувство юмора.


    Айн Рэнд

    Скажи мне, над чем ты смеёшься, и я скажу тебе, кто ты.


    Марсель Паньоль

    У кого не хватает чувства юмора, того переполняет чувство обиды.


    Сергей Веденье

    Чувство юмора — великая вещь. Идти по жизни без чувства юмора так же нелепо, как ехать в повозке без рессор.


    Генри Уорд Бичер

    И теперь, зарядившись позитивом и получив правильный настрой, можно идти дальше. И сначала давайте поговорим о теории юмора.

    Кирилл Ногалес

    Как развить чувство юмора — Упражнения на каждый день

    Развитие чувства юмора и остроумия — дело не из легких. Научиться искрометно шутить можно, для этого нужны терпение и чувство «момента». «Рост.медиа» поговорил с куратором движения КВН в Новосибирской области о юморе и собрал несколько приёмов и советов, которые помогут развить ваше чувство юмора, а кому-то — обрести его.

    Как часто вам доводилось замечать, что одни люди ловко подмечают момент и вбрасывают искрометные шутки, вызывая смех у окружающих? А заставали ли моменты, когда другие люди, поджидая момента, шутили, а в ответ слышали неловкое молчание или, что хуже, фальшивые смешки? И чтобы понимать, как отличить хорошую шутку от плохой — необходимо развивать свое чувство юмора.

    Иметь чувство юмора не так уж и плохо, если учесть немалое количество его плюсов. Например, шутки помогают проще относиться к проблемам, разбавить напряженную ситуация, легче находить общий язык с новыми людьми. Многие встречали личностей, которые грубые слова превращали в шутку, а другие же обижались или начинали копаться в себе. Чувство юмора — это умение, без которого жить сложнее.

    Что такое хорошее чувство юмора?

    — Чувство — это же от слова «чувствовать». Вот, пожалуй, чувствовать, что смешно, а что нет. Думаю, это и есть чувство юмора, — считает Александр Загрядский, куратор движения КВН в Новосибирской области.

    Хорошее чувство юмора — это позитивное отношение к себе и к жизни, умение заметить какую-то нелепость в ситуации и вовремя пошутить над ней. Чувство юмора предполагает ещё и умение посмеяться над собой.

    Механизмы построения шуток

    На чувство юмора могут влиять многие факторы: круг общения, образ жизни и даже время, в котором мы живем. Можно ориентироваться на хороших шутников, доверившись своему вкусу или вкусу общества. Да и в целом многие могут неплохо шутить без подготовок и тренировок. Но хорошим юмористом можно назвать того человека, который использует различные формы и приёмы, с помощью которых может шутить.

    Механизмов построения шуток существует довольно много. Но рассмотрим мы самые известные.

    — На практике я пользуюсь этими приемами постоянно. Об эффективности не могу ничего сказать, потому что считаю, что надо проверять этот опыт не по своим личным ощущениям, а отслеживать конкретно на учениках, — продолжает Александр.

     

    Ирония

    Механизм заключается в том, что мы используем слова в их отрицательном значении, которое считается противоположным основному смыслу. И, по факту, положительные фразы приобретают отрицательное значение.

    Суть этого механизма — приписать отсутствующие черты какой-то ситуации или же человеку.

    Ирония бывает разная: просто ирония, которую мы привыкли видеть, самоирония, когда человек смеется над собой, и антиирония, когда мы используем отрицательные слова в положительном значении.

    Самоирония хорошо помогает поверить в себя, укрепить уверенность. Пошутить о том, что не нравится в себе самом — вот способ избавиться от комплексов и принять себя таким, какой вы есть. Главное — не перегнуть палку!

    Пример: Сказать человеку в спортивном костюме: «Куда так вырядился? На свадьбу?»

    Двусмысленность

    В русском языке есть достаточное количество слов, которые имеют несколько значений. Приём двусмысленности как раз заключается в употреблении одного и того же слова сначала в одном его значении, а затем — в другом.

    Можно использовать этот прием иначе: употребить слово в одном смысле, а дальше реплики говорить о другом значении. Самое главное в этом приеме — понять, что выбранное слово должно иметь два разных значения. Только при этом условии шутка будет смешной.

    https://pixabay.com

    Двусмысленные шутки могут быть как хорошими, так и плохими. Это зависит не только от человека и того, как он подаст эти шутки, но и от их уместности в той или иной ситуации.

    Пример: Штрилиц всю ночь топил печку. На утро она утонула

    Подмена ожидания

    На этом приёме строится большинство шуток. Сначала нужно создать у собеседника ощущение ожидания дальнейшего продолжения. Человек уже догадывается, что мы хотим сказать, но в этот момент мы подменяем ответ.

    Пример: Вы хотите себе вкусный ужин? Тогда откажитесь от обеда!

    Сравнение несравнимого

    Мы нередко сравниваем людей, ситуации, предметы. И не будет новостью, что сравниваем мы обычно что-то похожее. К примеру, людей с людьми, домашнюю утварь с другой домашней утварью, животных с животными.

    «Сравнение несравнимого» строится на том, чтобы сравнивать разные предметы, которые, по сути, не имеют совершенно ничего общего. Здесь срабатывает эффект неожиданности — он зачастую и вызывает смех.

    Пример: Жизнь — как рояль: клавиша белая, клавиша черная… крышка.

    Скачок

    Такой механизм мы используем, когда говорим несколько похожих свойств о человеке или предмете, а затем вбрасываем характеристику, которая никак не связана с тем, что сказали раньше.

    Пример: Чтобы поступить в этот институт нужно знать несколько иностранных языков, быть умным, усердным и богатым.

    На практике же лучше не делать акцент на одном механизме, есть смысл использовать сразу несколько приёмов:

    — Разным людям будут ближе разные способы. И эффективность, соответственно, от различных способов будет разная. Поэтому лучше и учиться разнообразию, а не чему-то одному, — делится советом куратор движения КВН.

    Упражнения на каждый день

    Есть специальные упражнения, которые развивают чувство юмора. И многие из них направлены не только на улучшение наших шуток, но и на развитие словарного запаса, мышления. Развитие чувства юмор сродни процессу тренировки мышц: чем больше ты «раскачиваешь» свой ум, тем лучше ты ощущаешь юмор.

    «Слова на одну букву»

    В этом упражнении нам требуется выбрать любую букву и составить одно длинное или же несколько маленьких предложений. Самое интересное заключается в том, что предложение должно быть со смыслом, а все слова должны начинаться на выбранную вами букву.

    «Ассоциации и антиассоциации»

    Это упражнение помогает научиться быстро подбирать похожие или совершенно противоположные слова к любому выбранному слову. Чем больше слов вы сможете придумать, тем лучше. Это упражнение стоит отрабатывать, пока не доведете до автоматизма.

    https://pixabay.com

    «Предмет»

    А вот тут уже выбираем вместо слова любой предмет, например, настенный календарь. Попробуйте придумать хотя бы 10 способов, как можно использовать этот предмет.

    «Игра слов»

    Взять слово, которое имеет несколько значений, и составить какое-нибудь предложение, чтобы начало подразумевало один смысл, а конец менялся. Заодно отработаете несколько механизмов построения шуток: двусмысленность и подмена ожидания.

    «Переворот»

    Листаете ленту и видите фотографии и картинки? Хороший момент для тренировки. Попробуйте придумать к изображению смешной заголовок, который не будет раскрывать то, что на самом деле «находится» на фотографии.

    Александр Загрядский считает, что «достаточно много текстового юмора строится на «гиперболе». Начните шутку со слова «Самый». А потом подставляйте любые слова и пытайтесь докрутить до шутки. Например, «Самый плохой в мире таксист…» или «Самый высокий в мире пожарник…». И так далее».

    Ещё парочка советов

    https://pixabay.com

    Но на одних упражнениях далеко не уедешь. Стоит самого себя мотивировать на позитивное отношение к жизни. К примеру, следует просыпаться в хорошем настроении, желать себе доброго утра и говорить, что это будет замечательный день. Начиная свое утро с позитива, вы будете веселее относиться ко всему происходящему.

    Уверенность в себе тоже поможет шутить над собой и по-доброму относиться к шуткам в свой адрес. Но юмор есть разный, как добрый, так и злой. К первому стоит относиться с позитивом, а вот как реагировать на второй вариант — решать каждому самостоятельно.

    Не стоит проходить мимо конкурсов или тренингов, ведь это все поможет раскрыть творческий потенциал, поверить в себя, научиться не бояться реакции людей на ваши шутки.

    Записывайте шутки и анекдоты, которые понравились вам, старайтесь придумывать свои. Вспоминайте случаи, когда вы могли пошутить, и придумайте еще парочку острот по ситуации.

    — Общайтесь с людьми, чьё чувство юмора вам нравится. Читайте юмористическую литературу, смотрите юмористические передачи. Да и в принципе больше читайте и смотрите! — советует Александр.

    Как научиться шутить вовремя?

    Кажется, стало понятно, что пошутить может любой человек. Но уместно это будет далеко не всегда. При развитии чувства юмора, важно научиться не только смешно шутить и делать это вовремя, но ещё и научиться тому, что иногда лучше промолчать. Но как же все-таки научиться шутить вовремя?

    Импровизация — дело сложное. Иногда, конечно, случайно можно с ходу пошутить. Но если мы хотим добиться конкретного результата нашей шуткой, то на тренировки уйдет немало времени.

    Сначала нужно научиться шутить на бумаге. Попробуйте придумать свою шутку и записать ее. Первое время будет сложно, на это уйдут дни, недели, месяцы. Но нужно делать это постоянно. И тогда вы достигните уровня, когда сможете придумать шутку за несколько секунд.

    — 90% хороших шуток всё равно придут в голову уже, так сказать, «после драки». Поэтому, если ничего путного не придумалось за время фразы: «Кто бы говорил…», то на ней стоит и закончить, —  считает Александр Загрядский.

    ***

    Научиться шутить, не говоря уже о создании шуток экспромтом, довольно сложная задача. И она требует не только желания, но и времени, терпения, усердия, постоянной тренировки. Но здесь важно то, что чувство юмора может быть не только врожденным, его можно развить.

     

    Развитие чувства юмора — Блог Викиум

    Юмор существенно улучшает жизнь и заставляет людей радоваться. Безусловно, каждому человеку необходимо обладать чувством юмора, однако, не всем оно дано. Люди, умеющие шутить, приятны в общении, они проще справляются с различными проблемами. Стоит отметить, что юмор также оказывает положительное действие при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с пищеварением и гормональным фоном. В этой статье вы узнаете, как развить чувство юмора, что для этого нужно делать.


    Можно ли научиться юмору?

    Чувство юмора — широкое и сложное понятие, которое требует хорошего воображения, логики и наблюдательности. Если ранее говорили, что юмор является врожденной чертой, то на сегодняшний день существует даже множество тренингов, на которых можно научиться шутить. В этом деле главное желание и упорство человека.

    Закономерности юмора

    Юмор разнообразен и многогранен, при этом его делят на подгруппы:

    1. Под иронией подразумевается скрытый смысл, который является полностью противоположным сказанному.
    2. При двусмысленности используются слова, которые могут иметь не одно значение, в соответствии с чем и человек может абсолютно по-разному воспринять сказанное.
    3. Подмена ожидания подразумевает неожиданную концовку, которую человек не думал услышать, исходя из логических соображений.
    4. Сравнение несравнимого предполагает сопоставление чего-либо далекого по смыслу.
    5. К скачку можно отнести шутку, которая также имеет необычную концовку.

    Как шутить вовремя?

    Развитие чувства юмора требует также определенных знаний, ведь шутка должна быть сказана вовремя и быть уместной. Научитесь правильно оценивать ситуацию, чтобы не попасть в неудобное положение. Хороший юмор всегда сможет разрядить обстановку, но категорически нельзя смеяться над чужими увечьями, катастрофами, бедами и религией.

    Человек, который улучшает чувство юмора должен быть готов к тому, что и над ним кто-то может посмеяться. Тем не менее, хороший юморист не только адекватно к тому отнесется, но и, возможно, подшутит сам над собой.

    Советы для развития чувства юмора

    Если вы упорно трудитесь над повышением умения шутить, тогда рекомендуем прислушаться к некоторым советам:

    1. Просыпаясь ежедневно, начинайте день исключительно с улыбки, тогда до самого вечера вы будете пребывать в хорошем расположении духа, а все неприятности будут казаться незначительными.
    2. Смотрите юмористические передачи и комедии, возможно, вы почерпнете для себя что-то интересное.
    3. Учитесь шутить над собой и адекватно воспринимать такие шутки со стороны.
    4. Обрести уверенность в себе помогут тренинги и творческие мероприятия, поэтому старайтесь регулярно принимать в них участие.
    5. Выберите для себя кумира, связанного с юмором, и изучайте его поведение и выступления.
    6. Приобретите блокнот и записывайте понравившиеся шутки. Также вы можете записать шутки, которые придумали сами, чтобы не забыть.

    Развитие чувства юмора требует немалых усилий, а написание шуток займет достаточно много времени. Но набравшись терпения, вы сможете научиться шутить, чтобы поднимать настроение себе и близким людям. Используйте основные советы и совсем скоро заметите положительные результаты. Регулярные тренировки мозга только способствуют развитию интеллекта и чувства юмора. Поэтому ежедневно уделяйте время когнитивным тренажёрам Викиум.

    Читайте нас в Telegram — wikium

    Как развить чувство юмора. Упражнения для развития хорошего чувства юмора у мужчин, девушек, детей ☺ Школа юмора

    Распознавать комичное в окружающем мире, с весельем реагировать на шутки других, с оптимизмом смотреть в будущее и с улыбкой справляться со всеми неудачами – все это вы сможете сделать, если поймете, как развить чувство юмора. Предлагаем вам узнать все о развитии чувства юмора и остроумия: попробуйте выполнить простые упражнения из этой статьи, пройдите интересный тест, почитайте книги из предложенного списка (Да, и Ю.Г Тамберга тоже), смотрите веселые видеоролики и уже скоро вы сможете написать свою первую шутку.

    Что такое чувство юмора и можно ли его развить

    Чувство юмора – это способность человека видеть смешное в историях, окружении или какой-то ситуации. Она позволяет быстро найти общий язык с другими людьми, помогает уменьшить количество ссор и положительно влияет на здоровье.

    Многие спрашивают: «Что такое юмор?». Я бы сказал, что это интеллектуальная способность, позволяющая находить противоречия в окружающем мире, подмечать юмористические стороны, задействовать триггеры смеха. Именно поэтому чувство юмора – это не то, что дано или не дано от рождения и его можно развить простыми, но регулярными занятиями и упражнениями.

    Как развить чувство юмора в себе

    Вы сидите перед экраном ТВ или компьютера и смотрите КВН, «ПрожекторПерисХилтон», «Лигу смеха» или какую-то другую передачу. Бывало так, что вы смеялись аж до коликов в животе и не могли остановиться? В такие моменты вы, наверно, задавали себе вопросы: «Как они могут придумывать смешное на ходу?», «Эх, не мешало бы мне так научиться смешно шутить», «А можно ли развить чувство юмора в себе?».

    Посмотрите в видео серию 2017 года «ПрожекторПерисХилтон», поднимите настроение и немного прокачайте свое чувство юмора:

    Я уверен, у вас точно есть знакомые, с которыми всегда весело, ведь они постоянно рассказывают анекдоты или какие-то забавные случаи из жизни. Никто из них не заканчивал школу актерского мастерства, поэтому вы думаете: «Юмористом можно стать только от рождения»  или «Какая простая шутка, а все смеются до слез».

    Может, в вашей голове уже несколько раз появлялась какая-то шутка, но вы боялись ее просто произнести? В это время кто-то другой пошутил так, как хотели вы. Да, вы опять не решились сострить, как Ургант или Павел Воля, поэтому вам нужно избавиться от страхов, полюбить себя и просто научиться шутить в любой ситуации.

    А сейчас давайте рассмотрим причины отсутствия чувства юмора:

    1. Вы никогда не ставили цель развить чувство юмора и остроумие. Согласитесь, вряд ли вы стали бы хорошим маркетологом, бизнесменом, учителем или врачом, если бы не учились. Так обстоят дела и с юмором. Хотите научиться шутить? Упражняйтесь, упражняйтесь, упражняйтесь.
    2. Вы очень умный человек. Были проведены исследования, в ходе которых определили, что люди с развитым творческим мышлением более удачные шутники. Почему? Потому что шутка это неожиданная комбинация слов, а не строгий алгоритм. Но даже очень умный человек может развить в себе хорошее чувство юмора, главное – тренироваться.
    3. Вы больны. Британские психологи сделали вывод, что потеря чувства юмора может быть сигналом о наступлении болезни Альцгеймера. Только не спешите идти к врачу, попробуйте сначала прокачать свое чувство юмора.

    Хочется отметить еще одну важную истину: человек с хорошим чувством юмора не должен быть смешным или забавным. Цель – научиться видеть положительное в любой ситуации, снизить уровень стресса от сумасшедшего темпа современной жизни и развить собственную харизму.

    Развитие чувства юмора: что за таинственная сила побуждает людей смеяться?

    Ответ на этот вопрос поможет вам понять, как развить хорошее чувство юмора. Все просто: люди смеются от удивления. Эту реакцию заранее прогнозирует хороший юморист, так как создает в своих шутках сначала эффект ожидания, а потом выдает то, что не ожидала услышать публика.

    Теперь вы знаете о таинственной силе, которая заставляет людей смеяться до слез. Эта сила мысленно ведет публику в одном направлении (у фокусников есть подобный прием и он называется мисдирекшн), а затем идет сюрприз или панчлайн (этот этап у фокусников называется раскрытием).

    Что вызывает смех у людей

    Внимательный слушатель уже представил себе определенную картину в воображении, но в результате узнает о том, о чем даже не предполагал. Удивление или сюрприз вызывает смех.

    Думаете, фокусники талантливы от рождения? Нет, они заранее планируют свой фокус. Точно также и юморист. Он не обладает даром чувства юмора от рождения, а тщательно подготавливает свою шутку. И фокусник и юморист создают в воображении людей определенный сюжет, который имеет начало, кульминацию и концовку.

    Так как мы с вами только узнаем, как развить чувство юмора, будем использовать фото и примеры для визуализации определенных картин, чтобы вам стало понятнее, как это работает.

    Вот пример: Представьте себе слепого человека, который идет с собакой-поводырем.

    Все представляют себе обычного слепого человека и обычного пса-поводыря, которого они уже когда-то видели на улице. Все идет хорошо.

    Развиваем воображение: представьте слепого с собакой

    Мужчина заходит в бар и заказывает: «Ром с колой, пожалуйста, и пиво для моего пса-поводыря». Все рисуют себе в уме одну и ту же сцену.

    Развиваем фантазию: представьте здесь этого же слепого человека с собакой-поводырем и бармена за стойкой

    Тогда бармен говорит: «Вы хотите сказать, что этот пудель – ваш пес-поводырь?». Сюрприз, да? Над этой фразой аудитория уже будет смеяться, но их ждет еще панчлайн. Это то, что фокусники называют раскрытием. Слепой в недоумении говорит: «Они дали мне пуделя?».

    Шутка с неожиданным панчлайном

    Засмеялись? Хотя я вас предупредил о том, что сейчас будет настоящий панчлайн, вы все равно посмеялись или хотя бы улыбнулись. Все дело в том, что вы просто не ожидали такого панча. Для вас, как и для других это был сюрприз. Хочу, чтобы вы усвоили этот урок развития чувства юмора: удивление – это то, что заставляет любого человека смеяться до слез даже с самых простых шуток.

    Фактор неожиданности необходим при написании любой шутки, а его придумывание поможет вам понять, как развить чувство юмора. Теперь небольшое задание для вас: каждый раз, когда вы с чего-то посмеетесь, пусть даже пустякового. Спросите себя «А что заставило меня засмеяться?». Ответ будет всегда один и тот же: «Я не ожидал, что он так ответит» или «Я не ожидал такого развития истории».

    Как же придумать шутки для девушки, КВН или друзей с неожиданным развитием? Вам нужно точно знать, что слушатели внимательно вас слушают и они сталкивались с подобными ситуациями в жизни. Кроме этого важно быть уверенным в том, что слушатели понимают все используемые фразы. Если вы будете использовать сложные и незнакомые термины, вы сами разрушите эффект неожиданности и не сможете рассмешить аудиторию.

    Секрет хорошей шутки

    Давайте подытожим:

    1. Как развить чувство юмора? Попробуйте писать свои собственные шутки, пусть сначала они вам не будут нравиться.
    2. Как написать смешную шутку? Поймите механизм, который вызывает смех и включите эффект неожиданности.

    Теперь вы поняли, что все юмористы шутят заранее подготовленными и отрепетированными шутками. Хочу заверить вас в том, что вы тоже так сможете шутить, если будете знать некоторые методы мисдирекшена и панчлайна с эффектом неожиданности.

    Полезную информацию вы можете прочитать в статье: Важное условие успешной шутки: мисдирекшн и краткость

    Конечно, развить чувство юмора в себе без помощи учителя очень сложно и долго. Я это прекрасно понимаю, поэтому провожу каждый месяц бесплатные вебинары и помогаю писать шутки, придумывать неожиданные панчлайны, да и просто избавиться от хандры с помощью смеха и анализа шуток известных комиков.

    Записаться на бесплатный вебинар вы можете здесь.

    Как развить чувство юмора. Упражнения

    Чтобы иметь хорошее чувство юмора и научиться шутить, достаточно каждый день выполнять простые упражнения.

    Упражнение 1.

    Посмотрите на фото, выберите любую букву из алфавита и составьте длинное предложение из слов, начинающихся с выбранной буквы. Постарайтесь использовать минимум 10 слов, включая предлоги/союзы на эту же букву.

    Алфавит для выполнения упражнения для развития чувства юмора

    Теперь прочитайте предложение. Попробуйте читать с разной интонацией или в разном темпе. Не забывайте улыбаться, ведь вы развиваете чувство юмора и учитесь смотреть на привычные вещи под новым углом обзора.

    Упражнение 2.

    Используйте актерское мастерство. Нет, вам не нужно быть настоящим актером, просто используйте жесты, мимику и интонацию, когда рассказываете смешное или попадаете в нелепые ситуации.

    Учимся шутить в троллейбусе

    Например, в метро или троллейбусе вам наступают на ногу. Обычно вы говорили: «Вы наступили мне на ногу». Человек, конечно, извинялся и убирал свою ногу. НО! Эту же ситуацию можно было бы комично обыграть. Вам нужно сказать: «Вы стоите на моей ноге, давайте поменяемся местами». После того как поменялись местами, наступите вы человеку на ногу и улыбайтесь. Такая шутка разрядит напряженную обстановку в забитом общественном транспорте и покажет, что у вас есть хорошее чувство юмора.

    Упражнение 3.

    Придумайте новое использование обычного предмета. Это упражнение помогает не только развить чувство юмора, но и воображение.

    Итак, возьмем обычный молоток.

    Фото обычного молотка

    У вас есть идеи, как его можно использовать, кроме как для забивания гвоздей? Немного помогу вам и приведу примеры:

    1. Блондинка берет молоток как трубку телефона.
    2. Дачник выкапывает яму для посадки картофеля.
    3. Музыкант использует в качестве музыкального инструмента.

    Молоток также можно использовать, как удило к удочке, украшение на шею, в качестве линейки или зубочистки (если немного сточить рукоятку).

    Попробуйте посидеть и придумать к каждому предмету по 15 вариантов. Пусть первые будут не очень смешные, к 10-му у вас будут «кипеть» мозги, а вот последние точно будут смешными. Составляйте список простых предметов и придумайте для них новые варианты использования.

    Упражнение 4.

    Давайте попробуем генерировать шутки и развивать чувство юмора и остроумия с помощью иронии. Скачайте на компьютер прикольные фотографии, например, кота в тапке или с зубной щеткой. Постарайтесь найти не меньше 15 фотографий с чем-то нестандартным. После этого начните делать к ним подписи. Постарайтесь сделать 2 или больше, чтобы потом выбрать наиболее смешную.

    Вот вам для примера фото кота с зубной щеткой.

    Смешное фото кота используем для выполнения упражнения

    Что приходит на ум? «Свежее дыхание облегчает понимание…» или «Ну и пусть жует свой Орбит без сахара». Может вы придумали что-то более гениальное?

    Запомните: каждый научиться шутить в любой ситуации, просто у кого-то это лучше получается, а у кого-то хуже. Главное помнить, что чувство юмора, если его развить, дает каждому много преимуществ:

    1. Помогает находить общий язык с людьми, устраиваться на работу, заключать сделки.
    2. Позволяет развивать память (вам придется запоминать шутки комиков и анекдоты).
    3. Облегчает реакцию на стрессы и напряжение (да, чувство юмора помогает избавиться от депрессии).

    Посмотрите видео: Базовые упражнения для развития чувства юмора Луи Си Кея

    Если будете выполнять упражнения хотя бы в течение месяца, то сможете закрепить навыки и увидите, что ваше чувство юмора существенно улучшилось. Конечно, лучше делать упражнения вместе с учителем, поэтому я приглашаю вас на онлайн-курс «Развиваем чувство юмора с нуля».

    Какие книги читать для развития чувства юмора

    Многие шутки строятся на игре слов, поэтому, чем больше у вас словарный запас, тем легче придумывать смешное. Рекомендую как можно больше читать! Нет, не анекдоты и паблики в соцсетях, а книги. Не любите читать, тогда вашим помощником станет аудиокнига.

    На фото книга И. Ильфа и Е.Петрова, в которой есть тонкий юмор

    Предлагаю вам список литературы, в которой прослеживается тонкий юмор:

    • «12 стульев». Илья Ильф и Евгений Петров;
    • «Трое в лодке, не считая собаки». Джером Клапка Джером;
    • «Золотой теленок». Илья Ильф и Евгений Петров;
    • «Чудеса в решете». Аркадий Аверченко;
    • «Чемодан» Сергей Довлатов;
    • «Вечера на хуторе близ Диканьки» Н.В Гоголь;
    • «Собачье сердце», «Роковые яйца» Н.В Булгаков.

    Это лишь некоторые из произведений великих писателей, которые обладали уникальным чувством юмора и остроумия. При чтении книг или прослушивании аудиокниг обращайте внимание на образы, харизму героев, построение предложений, юмор и сатиру. Для пополнения словарного запаса вы можете также прочитать книгу Дональда Трампа «Искусство заключать сделки». Надеюсь, вы поняли, что чтение помогает улучшить память, развить воображение, остроумие, развить чувство юмора и пополняет словарный запас.

    Юрий Тамберг: Как развить чувство юмора

    Отдельно хочу поговорить о книге Юрия Тамберга «Как развить чувство юмора». В ней вы найдете полезные советы о том, над чем и когда нужно смеяться, а когда не стоит. Автор привел много примеров шуток, тесты, анекдоты, которые помогут вам прокачать свое чувство юмора, взглянуть на мир с позитивом и поднять настроение.

    Кто такой Ю. Тамберг и почему многие хотят купить его аудиокниги или почитать онлайн? Юрий Тамберг является участником коллектива ТРИЗ. Многие знает его как автора методических пособий и книг. На данный момент он проводит школу ТРИЗ в Новгороде по специализации: педагогика, ТРИЗ для инженеров, бизнес и управления. Кроме книги «Как развить чувство юмора», Ю.Тамберг написал книги:

    • «Развитие интеллекта ребенка»;
    • «Интеллектуальные игры в интеллигентной компании»;
    • «Развитие творческого мышления у ребенка».

    Если вам понравилась книга Ю. Тамберга «Как развить чувство юмора», то почитайте и другие книги этого автора. Помните, что чтение любой литературы пополняет ваш словарный запас, а значит, вам будет намного легче писать смешные шутки.

    Тест на чувство юмора

    Кто-то смеется от смешной шутки, кто-то – во время просмотра комедии или КВН, а кто-то просто так, без повода. А у вас есть чувство юмора или оно напрочь отсутствует и его нужно развивать? Пройдите простой тест и узнайте!

    Ответьте на следующие вопросы и посчитайте баллы:

    1. Сдерживаете ли вы смех?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Раздражаетесь ли вы когда стоите в очереди?

    Да –0

    Нет –3

    1. Находите вы общий язык с детьми?

    Да –3

    Нет –0

    1. Часто ли у вас хандра/депрессия?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Любите фантазировать и можете представить себя в ситуации, в которой не были?

    Да – 3 очка

    Нет – 0 очка

    1. Ваше настроение зависит от увиденного результата?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Вы часто раздражаетесь?

    Да – 0

    Нет –3

    1. Вам нравятся приятные слова в ваш адрес?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Скажете ли вы другу, что у него «плоские» шутки?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Пытаетесь привлечь к себе внимание в новой компании?

    Да – 3

    Нет –0

    1. Любите риск?

    Да – 3

    Нет – 0

    1. Сможете ответить на сарказм?

    Да – 0

    Нет — 3

    1. Вы компанейский человек?

    Да – 3

    Нет – 0

    1. Осуждаете ли вы экстрасенсов?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Любите ли вы острить?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Испытываете ли вы волнение при просмотре футбольного матча?

    Да – 3

    Нет – 0

    1. Вам нравится рассказывать анекдоты?

    Да – 3

    Нет – 0

    1. Сделаете вы замечание девушке/парню о его/ее внешнем виде?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Цель оправдывает средства?

    Да – 0

    Нет – 3

    1. Расстроитесь вы, если вам скажут, что у вас нет чувства юмора?

    Да – 0

    Нет – 3

    А теперь подсчитайте очки и узнайте результаты теста, есть ли у вас хорошее чувство юмора или его стоит улучшить.

    Итак:

    От 0 до 15 очков. Улыбка на вашем лице – редкое явление, но это поправимо. Да, вы слишком серьезный человек и редко смеетесь просто так. НО, если будете выполнять упражнения, читать книги и приходить на мои вебинары, то быстро разовьете чувство юмора в себе.

    От 18 до 27 очков. Чувство юмора – это не отличительная черта вашего характера, но, в то же время, вы в некоторых ситуациях можете достаточно смешно пошутить. Не относитесь слишком серьезно ко всему происходящему в мире, тогда многие проблемы покинут вас навсегда.

    От 30 до 48 очков. Ваш девиз по жизни – дарить людям радость, энтузиазм и положительные эмоции. Вы легко чувствуете грань, когда юмор уместен, а когда нет. Даже во время серьезных трудностей вы смотрите на мир с оптимизмом, и это очень помогает вам в жизни. Конечно, не переставайте упражняться, чтобы улучшить свое чувство юмора.

    От 51 до 60 очков. У вас 100% есть чувство юмора, но иногда это может сыграть с вами злую шутку. Не всегда вас могут понять ваши друзья и знакомые, ведь есть время шутить, а есть время быть серьезным. Хотите научиться управлять своими эмоциями? Запишитесь на вебинары от нашей школы юмора ComedySchool.

    Вам понравился тест? Не стесняйтесь, делитесь в комментариях своими результатами. Помните, что хорошее чувство юмора можно развить, и я готов вам в этом помочь!

    Рекомендую прочитать статью: Чувство юмора, как развить в себе

    Совет родителям: как развить чувство юмора у ребенка

    Дорогие родители, сегодня просто необходимо развивать чувство юмора у детей с самого раннего возраста. Статистика показывает, что в 21 веке темп роста депрессии у детей вырос до 21% в год, и уже около 4% детей в дошкольном возрасте употребляют антидепрессанты. Не хотите, чтобы ваш ребенок получил диагноз «клиническая депрессия»? Научите его положительно смотреть на мир, воспринимать многое в шутку и чаще улыбаться.

    Развивайте чувство юмора у детей и защитите их от стрессов

    Что поможет развивать чувство юмора у детей?

    1. Создайте в семье непринужденную атмосферу, подшучивая иногда друг над другом.
    2. Читайте юмористические рассказы ребенку, если он еще сам не умеет читать.
    3. Смейтесь, если ребенок нашкодничал или сказал что-то невпопад.
    4. Оберегайте детей от злого юмора и неприличных шуток.
    5. Учите ребенка смеяться над его недостатками и ошибками.
    6. Отдайте его на обучение в онлайн-школу юмора.

    Помните, что человек, обладающий хорошим чувством юмора более успешен в жизни, поэтому ваша задача обучить ребенка удивительной способностью шутить и остроумить.

    Почему важно развить чувство юмора мужчине

    Мужчина без чувства юмора – это не мужчина. Обиделись? Если да, то у вас нет чувства юмора. Я рекомендую развивать хорошее чувство юмора парням и мужчинам, так как от этого зависит:

    • ваша привлекательность;
    • ваш жизненный успех;
    • ваше настроение;
    • ваше положение в обществе;
    • ваш круг общения.

    Парни, развивайте свое чувство юмора

    Развить юмористические способности вам помогут смешные видео, передачи и фильмы. Да, смотрите КВН, «ПрожекторПерисХилтон», «Рассмеши комика», не забывайте о моем канале в Youtube Comedy School и бесплатных вебинарах. Не забывайте исследовать свое чувство юмора: что вас веселит, что было смешного, какие ситуации поднимают ваше настроение. Так вы поймете, природу юмора и научитесь писать свои шутки с нуля.

    А пока я предлагаю посмотреть видео: Шутки про людей

    Как развить хорошее чувство юмора девушке

    Как бы вы себя охарактеризовали: я – веселая и жизнерадостная или я – грустная и депрессивная? Конечно, вы хотите отнести себя к первому типу девушек, поэтому придется узнать, как развить чувство юмора. Это уникальная способность, которая помогает с легкостью переносить обиды, избавиться от закомплексованности, стеснительности и страха быть в центре внимания.

    Предлагаю вам 5 простых шагов, которые помогут понять, что такое чувство юмора и есть ли оно у вас всего за неделю или месяц:

    Шаг 1. Ведите календарь настроения. Если заметите, что серых дней больше, чем цветных, начните смотреть смешные видео о людях и животных или юмористические передачи.

    Шаг 2. Научитесь смеяться над своими недостатками. Запишите свои недостатки (плохо видите и носите очки, страдаете избыточным весом, у вас кривые зубы и т.п). Теперь подумайте, как можно над этими недостатками посмеяться.

    Шаг 3. Больше смейтесь. Человек с хорошим чувством юмора – это не комик, который постоянно смешит людей. Ваша цель – научиться смеяться с жизненных ситуаций и смотреть на все с позитивной стороны.

    Шаг 4. Заучите наизусть несколько шуток. Например: Я сплю, как убитая. Меня даже несколько раз хотели обводить мелом.

    Шаг 5. Читайте книги, слушайте аудиокниги бесплатно. Было замечено, что у образованных людей чувство юмора лучше, поэтому вам важно пополнять свой словарный запас и развивать память.

    Конечно, я готов помочь девушкам и женщинам развивать чувство юмора с помощью практических занятий. Регистрируйтесь на бесплатный вебинар и будьте в курсе последних новостей от Comedy School.

    Цитаты о чувстве юмора

    Хотите развить речь и научиться говорить красиво и с юмором? Тогда вдохновитесь цитатами известных людей о чувстве юмора:

    «Юмор – её способ побеждать боль. Я уже встречал таких людей. Обычно в их прошлом закопана какая-то эмоциональная травма, которую они маскируют с помощью юмора или сарказма. Это помогает им отвлечься». Чарльз Мартин

    «Воображение дано человеку, чтобы утешить его в том, чего у него нет, а чувство юмора — чтобы утешить тем, что у него есть». О. Уайльд

    «… есть в жизни вещи, над которыми смеюсь только я». Франсуаза Саган

    «Самоирония и юмор очень важны для снятия агрессии. Человек, не обладающий чувством юмора, опасен для окружающих». С. Ениколопов

    «Женщины стали слишком остроумными. Ничто так не мешает в любви, как чувство юмора у женщины и его отсутствие у мужчины». О. Уайльд

    «Если вы хотите заставить человека смеяться вашим шуткам, скажите ему, что у него есть чувство юмора». Герберт Прокноу

    4 лучших фото с юмором

    А теперь, для поднятия настроения я подобрал для вас тонкий юмор на вот этих фото:

    Смешное фото людей

     

    Смешное фото мамы с ребенком

     

    Смешное селфи

    Смешное фото животных

    Да, чуть не забыл, вот еще несколько анекдотов из Одессы:

    Одесские анекдоты

    Шутки из Одессы

    Тонкий одесский юмор

    Одесситы юморят

    Хочу вас заверить в том, что как только вы сможете развить чувство юмора, вы сможете стать более успешным и позитивным человеком. В теме юмора, как и в других, есть две стороны: теория и практика. Невозможно научиться писать шутки, не зная теории, из чего они состоят. В моих обучающих видео на канале Youtube вы найдете достаточно теории, а за практикой приходите на обучение и бесплатные вебинары. Не забудь оставить почту, чтобы не пропустить дату вебинара «ДНК юмора» от нашей школы юмора ComedySchool.

    Читать «Как развить чувство юмора» — Тамберг Юрий Гергардович — Страница 1

    Юрий Гергардович Тамберг

    Как развить чувство юмора

    Посвящаю эту книгу своему сыну Павлу, у которого с юмором все в порядке

    Введение

    Человеку свойственно смеяться

    Франсуа Рабле

    Юмор – дело тонкое

    Сухов

    Мир выжил, потому что смеялся

    Желание радоваться жизни и смеяться, наверное, было присуще человеку всегда. Известно, что древние греки составляли сборники анекдотов. Героем одного такого веселого сборника под названием «Филогелос» («Смехач») был некий Педант, отличавшийся удивительной логикой.

    1. Гуляя, Педант заметил врача, который его лечил, и стал от него прятаться. Приятели спросили его: «Почему ты прячешься?». Он ответил: «Я давно не болел, и мне стыдно перед ним».

    2. Однажды Педант плыл по морю; разразилась сильная буря, и его рабы стали плакать. «Не плачьте, – сказал он, – в моем завещании я вас всех отпускаю на волю!»

    3. В другой раз Педант увидел двух братьев-близнецов, сходству которых дивились люди. «Нет, – сказал Педант, – первый похож на второго больше, чем второй на первого».

    Древнегреческий философ Демокрит (460 до н. э.), серьезный и глубокий ученый, отец атомистики и атараксии (науки о душевном спокойствии как высшей ценности), любил высмеивать своих сограждан, за что получил прозвище «Насмешник». Многие известные ученые обладали замечательным даром юмориста. Да что отдельные люди, были и есть целые города, о юморе жителей которых ходят легенды. Это пошехонцы, шотландцы, жители болгарского города Габрово, наконец, жители столицы юмора – Одессы.

    Так, в Габрово проводятся фестивали юмора, а габровцы славятся своей изощренной экономностью. Кстати, эмблемой города Габрово является кошка без хвоста. Почему без хвоста? А потому, что габровец отрубил своей кошке хвост, чтобы она зимой быстрей проскакивала в дом и меньше его охлаждала.

    Исследованием остроумия и юмора занималось множество ученых: психологов, социологов, литераторов и искусствоведов, однако предмет исследования оказался весьма сложным, видимо потому, что чувство юмора – очень непростое чувство, предполагающее наличие и у юмориста, и у слушателя развитого образного, ассоциативного и логического мышления, воображения, наблюдательности, смекалки, знаний и даже смелости. Просто фантазировать и логично (по алгоритмам) рассуждать легче и доступнее, чем оригинально острить, ибо при прочих равных (ум, оригинальность) сказанное должно быть еще и смешным. А что такое «смешно» и как этого добиться? Чтобы понять шутку или анекдот, знаний у нас вполне достаточно. А почему же так трудно создать анекдот или хорошую остроту? Может быть, мы просто не хозяева своих знаний? Или смекалки не хватает, или настроя души?

    Рассмотрению природы юмора и смеха посвящена эта книга.

    Классификация людей по отношению к юмору.

    Можно выделить пять категорий людей:

    1. Не имеющие чувства юмора. То есть не понимающие ни шуток, ни юмора.

    2. Понимающие шутки и юмор, но сами не умеющие шутить.

    3. Умеющие шутить, но использующие не свои, а другими созданные шутки, юмор, анекдоты.

    4. Умеющие самостоятельно «генерировать» шутки, юмор, анекдоты, юмористические афоризмы и т. п. Это – «высший пилотаж». Умение шутить сложнее умения ставить задачи. Я преклоняюсь перед этой категорией людей.

    5. И, наконец, «сверхвысший пилотаж» – это люди, обладающие всеми перечисленными качествами плюс еще умением учить юмору других, т. е. учителя юмора.

    Насколько известно автору, для развития юмора учебного курса нет. Но такой курс, несомненно, нужен. Социологи отмечают, что нас губит невероятная серьезность, мы не умеем смеяться, шутить, радоваться жизни. Смех в автобусе, на улице порой нас даже раздражает. Исследования показали ужасную картину: среди учителей чувством юмора обладают 26 %, 62 % обладают им частично, а 12 % совершенно не имеют чувства юмора. Оптимистический настрой имеет только половина учителей, многие испытывают недовольство и даже уныние. А уныние (неверие в то, что можно что-то изменить к лучшему) – это один из смертных грехов! Мне кажется, что человека без чувства юмора опасно подпускать к детям. Абитуриентов – будущих учителей и воспитателей, думается, надо тестировать на обладание чувством юмора, а во время учебы в педвузе специально развивать у них чувство юмора и обучать методикам воспитания чувства юмора у детей.

    Анализу комического как категории эстетики посвящено немало трудов, а вот книг, позволяющих развить чувство юмора, обучить умению шутить, практически нет. И это, скорее всего, не случайно. Считается, что чувство юмора – врожденное чувство. Либо оно есть, либо его нет! Потому и развивать его нельзя. И в школе шутить нас не учат. Нет такой четкой функции у педагогики – развитие чувства юмора. Ни в программах детских садов, ни в программах школ или вузов не заложено развитие юмора, а между тем шутки, веселость, юмор мы очень любим. Но спросите вдумчивых воспитателей, и они скажут, что чувство юмора воспитать можно. Почему же не учимся?

    Не приходит в голову такая идея – учиться юмору.

    Не знаем, как это делать. Нет методик.

    Уверены, что чувство юмора – это врожденное чувство и учить этому нельзя.

    Не придаем большой важности юмору как элементу общения и счастья.

    Смирились с безрадостной жизнью.

    А жить счастливо, как известно, – это великое искусство и труд, и одной из составляющих счастья являются смех, шутки, радость, юмор, оптимизм.

    Психологи отмечают важнейшую роль, которую играют родители в душевном здоровье и нездоровье детей. В первую очередь виноваты родители, если их дети становятся невротиками. И одна из причин – родители сами не умеют радоваться жизни. Предвижу обычную отповедь: «При такой-то жизни чему радоваться? Только дураки радуются, не до шуток». Ну, хорошо, а дети чем виноваты? И разве нужны деньги для того, чтобы пошутить, создать хорошее настроение? А калечить психику детей жалобами на жизнь и унынием – это допустимо?

    Настоящая книга – попытка помочь сделать первые шаги в развитии чувства юмора, в понимании смешного, даже в создании собственных шуток. Не ждите, что, прочитав эту книгу, вы будете шутить, как Задорнов или Жванецкий. Увы, таблеток для развития юмора я не знаю. Но если потрудиться, выполнить рекомендации, пройти все тесты, помещенные в этой книге, то определенного успеха вы добьетесь. В худшем случае просто узнаете кое-что интересное о юморе и прочитаете немало анекдотов, шуток, забавных афоризмов и т. п.

    Если есть твердое желание сделать подарок себе и своему ребенку – развить чувство юмора и научиться и научить шутить, то надо внимательно прочитать книгу и выполнить предлагаемые упражнения и тесты. Упражняться следует как можно чаще, памятуя, что есть прямая и обратная связь между хорошим настроением и желанием шутить, между крепким здоровьем и радостным отношением к жизни. Ваши усилия в достижении цели будут во сто крат успешнее, если вам удастся сделать так, чтобы ваш ребенок сам захотел развивать у себя чувство юмора и превзошел бы вас. И чтобы вы гордились этим.

    Книга доступна пониманию и может самостоятельно использоваться старшеклассниками. С детьми среднего и младшего возраста надо заниматься лично. Будет замечательно, если ваш ребенок с самых малых лет привыкнет к шуткам.

    Позвольте дать совет родителям, бабушкам и дедушкам.

    Помимо общего радостного настроя жизни в семье хорошо, если вам удастся запланировать специальное время для занятий с детьми юмором. Это будет замечательным подарком детям – минутами смеха. Самое простое – это совместить занятия по развитию юмора с развитием других качеств творческой личности (мышление, память, воображение, воля), а еще проще совместить с обычными житейскими делами в семье. Например:

    Развитие чувства юмора

    Кто-то может сказать, что чувство юмора врожденное. Этому нельзя научиться. Но как же тогда объяснить тот факт, что детям нужно учиться шуткам, особенно игре слов?

    Поскольку изучение юмора является частью языкового развития и обучения, отсюда следует, что чувство юмора может развиваться и во взрослом возрасте.

    Это может быть особенно важно, если теперь вы чувствуете, что то, что вы научились находить смешным с течением времени, может оказаться неуместным.

    Когда я был ребенком, я говорил как ребенок, я понимал как ребенок, я думал как ребенок; но когда я стал мужчиной, я отказался от детских вещей.

    Библия, 1 Коринфянам 13:11

    Чувство юмора

    Наши предки считали, что наше тело состоит из четырех жидкостей или «жидкостей». Баланс юмора определял наш темперамент.

    Например, у тех, кто легко разозлился, считалось, что у них больше холера, , а у спокойных людей больше мокроты.

    Слово «юмор» стало означать «характер», а значит, «добродушный». Неизвестно, когда его начали использовать для ощущения смешного, но нет никаких сомнений в том, что для большинства из нас «иметь чувство юмора» означает быть готовым быть забавным и забавным.

    Это очень человеческая черта, которую мы, безусловно, очень ценим. Почему еще «GSOH» или «хорошее чувство юмора» так широко используется в рекламе знакомств, что становится клише?

    Но что это на самом деле означает на практике?

    Обладание хорошим чувством юмора, как и Дружелюбие и вежливость , является одним из величайших нефтяников в колесе социального взаимодействия.Веселым людям и тем, кто готов развлекаться другими, приятно находиться рядом.

    Но есть один аспект, который более важен, и это природа «хорошего» в сочетании с «чувством юмора». На нашей странице , как научиться пользоваться своим моральным компасом обсуждается идея «доброты», и здесь применимы те же принципы.

    Люди с «хорошим» чувством юмора приятны в развлечениях. Они могут посмеяться над собой, и их не радуют чужие несчастья или обидные вещи.Если кто-то рассказывает неуместную шутку, он не проявляет ханжества или осуждения, но знает, как дать понять, что это неправильно.

    Они бросают вызов дурным шуткам, но приемлемым для других способом или тактичными .

    Преимущества хорошего чувства юмора

    Юмор — отличный уравнитель. Почти невозможно злиться на того, кто заставляет вас смеяться, даже если это ваш ребенок и он сделал что-то действительно непослушное.

    Как только вы позволите себе увидеть забавную сторону, вы скоро будете смеяться вместе с ними. Находить одни и те же забавные вещи также кажется одной из самых сильных сторон для длительной дружбы.

    Смех — совсем не плохое начало для дружбы, и лучший конец для одного.

    Оскар Уайльд

    Общий смех способствует теплоте чувств и помогает людям чувствовать себя хорошо. Даже в самые худшие времена смех может помочь людям почувствовать себя лучше.Возможно, вы слышали, как люди говорят, что они не знают, смеяться или плакать: эти двое очень близки, но смеяться намного приятнее и позитивнее.

    Возможно, отсюда и возникло выражение «юмор виселицы», идея о том, что даже осужденный может получить удовольствие от шутки. Возможно, это было доведено до крайности Монти Пайтоном в фильме « Жизнь Брайана », но, возможно, им было нужно «смотреть на светлую сторону».

    Однако у смеха и юмора есть и другие, не менее ценные цели.

    Юмор банка:

    • Сделайте критику более приемлемой. С юмором, а не гневом и резкими словами, смысл слов можно взять на вооружение без обид.
    • Позвольте говорить вещи, которые в противном случае были бы слишком «тяжелыми» или трудными для разговора, потому что их можно сказать более легко. Шутка часто может сказать трудную правду.
    • Очень нежно и незаметно проникните в самое главное.

    Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

    Навыки, которые вам нужны: руководство к жизни: хорошо жить, жить этично

    Очень важно заботиться о своем физическом и психическом здоровье.Однако этого недостаточно. Известная иерархия потребностей Маслоу предполагает, что большинству из нас нужно нечто большее. Нам нужно знать, что мы живем «лучшей жизнью»: что мы делаем все, что в наших силах, чтобы вести «хорошую жизнь», о которой мы не пожалеем позже.

    Эта электронная книга, основанная на некоторых из наших самых популярных материалов, поможет вам жить такой жизнью. В нем рассказывается о концепциях хорошей жизни и «добра», а также о том, как разработать свой собственный «моральный компас».

    Слишком много или слишком мало?

    Как и в большинстве случаев в жизни, хорошего можно иметь слишком много.

    Аристотель охарактеризовал тех, кто слишком далеко заходит с шутками, как скоморохов . Он отметил, что, поступая таким образом, эти люди часто причиняют боль или оскорбляют других. Современные скоморохи могут рассказывать безвкусные или неприятные анекдоты, и их иногда называют грубым или грубым.

    Те, кому не хватает чувства юмора, были описаны Аристотелем как хамский или неотшлифованный .

    Они могут быть чрезмерно чувствительны к чувствам других и заходить слишком далеко, чтобы не обидеться.В настоящее время мы можем сказать, что они были слишком политкорректными или действовали как «полицейские мысли», пытаясь остановить любого, кто оскорбляет кого-либо, независимо от того, является ли преступление реальным или воображаемым.

    Опасность этого в том, что это приводит к очень жесткому взгляду на мир. Как мы уже сказали, смех полезен для всех, а проявление доброты и такта гарантирует, что юмор будет мягким, а не оскорбительным.

    Важность контекста

    Также важно знать ситуацию.То, что хорошо в одних ситуациях, не будет хорошо в других. Шутка, которой с радостью поделятся в регби-клубе, может оказаться не очень удачной, когда вы впервые встречаетесь со своими будущими родителями.

    Чтобы избежать ошибок, следует учитывать четыре области:

    • Объект — кто или что является целью или объектом моего юмора, и пострадает ли он от этого?
    • Strength — какую силу чувства это вызовет и уместно ли это в этой группе?
    • Люди — кто публика, и кого можно обидеть?
    • Повод — это действительно время и место для этой шутки?

    Взятые вместе, эти вопросы должны помочь вам понять, будет ли ваш комментарий или шутка приемлемыми в данный момент.Если сомневаетесь, остановитесь. Гораздо лучше не обижать и не обижать людей, и если вы думаете, что шутка может оскорбить того, кто вас слушает, не рассказывайте ее.

    Помните, что одна и та же шутка может быть забавной и уместной в некоторых местах и ​​для некоторых зрителей, но в других случаях совершенно неуместной и оскорбительной.

    «Хорошее» чувство юмора означает тактичное, приятное развлечение, не вызывающее обиды у тех, кто слушает.

    Если вы оскорбляете, это не означает, что человек, которого вы оскорбили, «лишенным чувства юмора» или «неинтересным».Это ваша проблема, а не их проблема, и вам нужно ее исправить.

    Если вы ошиблись, не бойтесь извиниться. Вы сразу узнаете, потому что будут резкие вдохи или люди будут выглядеть обиженными. Немедленно остановитесь и принесите простые извинения, например:

    «Прошу прощения, это было неуместно. Пожалуйста, простите меня за оскорбление ».

    Скорее всего, вас не простят сразу, но ваши извинения запомнят, и может означать, что вы в конечном итоге прощены.Точно так же, если позже вы обнаружите, что шутка кого-то обидела, извинитесь перед ним лично. Настоящее извинение поможет смягчить преступление. Однако — никогда не самое подходящее время, чтобы попробовать еще одну шутку!

    Как у детей развивается чувство юмора

    Попробуйте каламбур или какой-нибудь сарказм над малышом, и вы, скорее всего, наткнетесь на него пустым взглядом. Младенцев может быть еще сложнее произвести впечатление — игнорируя ваши лучшие клоунские впечатления, смеясь над каким-то совершенно случайным событием.Конечно, дети не совсем лишены чувства юмора. Но что они находят смешным в разном возрасте и когда можно ожидать от них сарказма и иронии?

    Мой двухлетний сын недавно начал хватать меня за нос и делать вид, что бросает его в мусорное ведро, истерически смеясь. Возможно, это не шутка, которую я, вероятно, попробую на следующем званом обеде, но это показывает, что его чувство юмора развивается.

    Основным элементом, необходимым для развития юмора у детей, является социализация.Дети должны понять, что они делятся опытом с другим человеком, прежде чем у них появится чувство юмора. Обычно мы делаем это, смеясь и делясь реакциями вместе — процесс, который эффективно начинается, как только новорожденный может смотреть в глаза и улыбаться. Психолог Лев Выготский считал, что юмористические социальные взаимодействия такого типа действительно способствуют когнитивному развитию ребенка.

    Тем не менее, ребенок должен обладать некоторыми базовыми когнитивными навыками, чтобы в первую очередь рассказывать анекдоты (помимо того, что просто дергать рожицу).Самые важные из них — это воображение, способность воспринимать другую точку зрения и язык. Поскольку эти способности, как правило, развиваются с разной скоростью у разных детей — и продолжают расти и изменяться в подростковом и взрослом возрасте, — не существует твердой теории, которая могла бы точно определить конкретные возрастные стадии развития юмора.

    Язык

    Почти все виды юмора подразумевают осознание несоответствия между концепцией и ситуацией. Другими словами, мы смеемся, когда что-то удивляет нас, потому что кажется неуместным.Возьмем, к примеру, следующий анекдот: «Лошадь заходит в бар, и бармен говорит:« Почему такое длинное лицо? »? Это отчасти забавно, потому что лошади обычно не заходят в бары. Но изюминка «почему такое длинное лицо» забавна, потому что мы сначала не понимаем, почему лошадь грустит. Затем мы внезапно понимаем, что это выражение имеет два значения — у лошадей в буквальном смысле длинные лица.

    Peek-a-boo! Дениз Э / Shutterstock

    Таким образом, может показаться, что язык — это необходимое условие для юмора.Младенцы без языка и дети младшего возраста с ограниченным языком обычно любят физический юмор, например, игру в прятки. Но такие простые шутки, в которых задействовано меньше когнитивных навыков, чем языковые шутки, также связаны с осознанием несоответствия. В Peek-a-boo есть элемент неожиданности — кто-то внезапно появляется из ниоткуда.

    Действительно, многие исследователи утверждают, что именно общение является ключевым моментом, и что юмор действительно облегчает процесс изучения языка.

    Воображение

    Воображение играет большую роль в обнаружении несоответствий.Это помогает детям расположить себя в другом месте, разыгрывать социальные роли, которые они обычно не играли бы, и даже делать вид, будто их нос оторвался от тела.

    Воображение начинает появляться у детей примерно в 12-18 месяцев. Интересно, что это соответствует времени, когда дети начинают копировать родительские шутки, делая их более активными в производстве собственного юмора. Действительно, дети в возрасте семи месяцев могут намеренно повторять любое поведение, вызывающее смех, например, смешное рожу или игру в прятки.

    Развивающее воображение важно для ребенка, чтобы со временем он смог придумывать свои собственные шутки. Это начинает происходить примерно к двум годам, причем шутки часто бывают предметными, например, надевание нижнего белья на голову, или концептуальными, например, утверждением «свинья говорит мычание».

    Мне нужно сказать по этому поводу одно. Паттанавади Кунтаро / Shutterstock

    Придумывая собственные шутки, дети часто черпают вдохновение из того, что они узнают.Важно отметить, что это помогает им обрабатывать социальные правила. Например, мой сын часто шутит, что его подруга Лилли «какала на пол». Это потому, что приучение к горшку и испражнения сейчас занимают центральное место в его жизни. Шутить над этим — хороший способ узнать о социальных ритуалах и эмоциях, связанных с этим процессом, особенно при работе с несчастными случаями.

    Перспектива и обман

    Еще один познавательный навык, который помогает детям развить юмор, — это понимание того, как работает ум.Важно знать, что разные люди могут иметь доступ к разным знаниям или психическим состояниям — и что некоторые могут иметь ложные убеждения или быть обманутыми. Например, когда родители делают вид, что не обращают внимания на ребенка, подкрадывающегося к ним, чтобы напугать их, на самом деле это пример того, как ребенок понимает обман.

    Действительно, некоторые исследования показали, что эти знания имеют решающее значение для детей, чтобы понимать более сложные анекдоты, содержащие сарказм и иронию. Одно исследование показало, что некоторые дети в возрасте трех лет (но обычно около пяти лет) способны понимать некоторые формы иронии.В эксперименте дети смотрели кукольный спектакль, и им задавали вопросы об увиденном. Примером иронии был случай, когда одна марионетка сломала тарелку, а другая прокомментировала: «Твоя мама будет очень счастлива». Некоторые дети могли смеяться и понимать, что это не было буквально и что мама на самом деле совсем не будет счастлива.

    Другое исследование утверждает, что понимание иронии развивается благодаря опыту с самим юмором, а не через восприятие точки зрения или знание обмана. Шутки носят социальный и культурный характер, поэтому частью этого процесса является обучение через социальное взаимодействие.

    Когда дети разовьют базовое понимание других и воображение, они могут использовать свой юмор для исследования возможных и реальных эмоций. Например, бросая невидимую еду и крича от радости: «Я запутался», ребенок может заставить родителей разыграть сценарий, в котором они притворяются злыми. Шутка позволяет им безопасно исследовать гнев.

    Поэтому, когда дело касается детского юмора, нам нужно набраться терпения. И, слава богу, эти фильмы Disney и Pixar было бы намного труднее смотреть без нелепых шуток, которые приходят в голову детям.А пока нам нравится просто воровать носы.

    Развитие чувства юмора

    Надев нижнее белье на голову, возможно, не так уж много смеха на званом ужине для взрослых, но если вы собираете стол, полный малышей, немногие приколы более эффективны. Нет запасных трусов? Воткните несколько соломинок в уши или повесьте ложку из носа, чтобы гарантированно посмеяться.

    Вы можете этого не осознавать, но ваша глупость — это не просто повод для смеха: каждая глупая ситуация помогает вашему малышу развить чувство юмора, то, что нужно развивать, поскольку оно не передается по наследству.Так когда же малыши начинают смеяться над забавными вещами? Примерно в 14–15 месяцев они понимают, что смешные рожицы и нелогичные поступки предназначены для того, чтобы над ними смеялись. Когда вы делаете что-то явно глупое, например, притворяетесь, что кушаете с тарелки, как собака, это особенно приятно для вашего кроха, потому что он уверен, что этого не должно происходить, и быть уверенным — отличное чувство для малыша, который все еще не уверен в этом. многое из того, что он переживает.

    Развивая чувство юмора, малыши также ценят забавные физические упражнения, особенно те, которые содержат элемент неожиданности, например пикабу и неожиданные щекотки.Или вы можете ударить себя подушкой по голове и притвориться, что падаете — любой фарс поможет.

    И как только их языковые навыки улучшатся, им тоже будут смешны рифмы и бессмысленные слова. Ваш малыш может также попытаться рассмешить и вас, , например, используя расческу в качестве мобильного телефона. Примерно в 24 месяца он может указывать на свой локоть, когда вы говорите: «Покажи мне свой нос», или поднимать куклу и называть ее грузовиком, просто чтобы заставить вас хихикать.И он будет повторять свой распорядок стоя снова, снова и снова. Да, шутки могут и устареть, но ваш смех повысит его комическую уверенность — так что не экономьте на смехах. Скоро он начнет предвкушать юмор, поэтому, если вы повторяете анекдоты, вы можете обнаружить, что ваш ребенок хихикает перед изюминкой. Все хорошо.

    Вот еще несколько способов помочь малышу поиграть забавными мускулами:

    • Игнорируйте очевидное. Притворись, что не видишь своего существа прямо перед собой, и ищи его под кроватью, в туалете и под стопкой книг, спрашивая: «Где Джейден? Я его нигде не вижу!»
    • Пусть обычные предметы издают забавные звуки. Произнесите «шлеп», когда на тарелку вашего малыша окажется ложка картофельного пюре. После ванны представьте, что его полотенце — это сушильная машина, которая издает разные звуки, когда каждая часть тела высыхает.
    • Изменить правила. Попробуйте перепутать то, что обычно бывает — например, положите чучело в шкаф с посудой. С вашим малышом рядом с вами (как если бы он был где-нибудь еще), откройте дверь и спросите: «Как это сюда попало?»
    Не считаете себя прирожденным комиком? Просто будьте открыты и игривы.Если вам весело, то и ваш малыш тоже. И всегда будьте готовы смеяться вместе с другими (и над собой). Нужно больше мотивации, чтобы расслабиться? Дети с хорошо развитым чувством юмора более счастливы и оптимистичны, имеют более высокую самооценку и лучше справляются с различиями между собой и своими друзьями. Так что хихикайте!

    Развитие чувства юмора у вашего ребенка (для родителей)

    Чувство юмора может скрасить семейную жизнь. Вы можете подуть малину на живот ребенку, надеть глупую шляпу и преследовать трехлетнего ребенка или сделать вид, что вы упали в кучу листьев, чтобы развлечь первоклассника.По мере того, как дети становятся подростками и подростками, вы можете делиться каламбурами и шутками, поскольку их чувство смешного становится все более изощренным.

    Вместе смеяться — это способ наладить общение, а хорошее чувство юмора также может сделать детей умнее, здоровее и лучше справляться с трудностями.

    Мы склонны рассматривать юмор как часть нашей генетической структуры, как голубые глаза или большие ноги. Но на самом деле чувство юмора — это приобретенное качество, которое можно развить в детях, а не то, с чем они рождаются.

    Что тут смешного?

    Юмор — вот что делает что-то смешным; чувство юмора — это способность распознать это.Кто-то с хорошо развитым чувством юмора способен распознавать смешное в других, а также может их развлекать.

    Хорошее чувство юмора — это инструмент, на который дети могут положиться на протяжении всей жизни, чтобы помочь им:

    • смотреть на вещи с разных точек зрения, кроме наиболее очевидных
    • быть спонтанным
    • понять нетрадиционные идеи или способы мышления
    • видеть за гранью вещей
    • Наслаждайтесь игровыми аспектами жизни и участвуйте в них
    • не относитесь к себе слишком серьезно

    Дети с развитым чувством юмора более счастливы и оптимистичны, имеют более высокую самооценку и хорошо переносят различия (свои и чужие).Дети, которые умеют ценить юмор и делиться им, больше нравятся своим сверстникам и лучше переносят невзгоды детства — от переезда в новый город до насмешек и мучений со стороны хулиганов на игровой площадке.

    И хорошее чувство юмора помогает детям не только эмоционально или социально. Исследования показали, что люди, которые больше смеются, более здоровы — они реже впадают в депрессию и могут даже иметь повышенную сопротивляемость болезням или физическим проблемам. Они испытывают меньше стресса; имеют более низкую частоту сердечных сокращений, пульс и артериальное давление; и лучше пищеварение.Смех может даже помочь людям лучше переносить боль, и исследования показали, что он улучшает нашу иммунную функцию.

    Но, прежде всего, чувство юмора делает жизнь веселой. Мало кто из удовольствий может соперничать с вашими детьми.

    п.

    Разные возрасты — разный юмор

    Дети могут начать развивать чувство юмора в очень раннем возрасте. Но то, что забавно для малыша, не будет смешным для подростка. Чтобы помочь своим детям на каждом этапе развития, важно знать, что их может развлечь.

    Младенцы

    Младенцы не совсем понимают юмор, но они знают, когда вы улыбаетесь и счастливы. Когда вы корчите смешные звуки или рожи, а затем смеетесь или улыбаетесь, ваш ребенок, вероятно, почувствует вашу радость и подражает вам. Он или она также очень чувствительны к физическим раздражителям, таким как щекотка или малина.

    Где-то между 9 и 15 месяцами младенцы знают мир достаточно, чтобы понять: когда мама надевает пеленку на голову или крякает, как утка, она делает что-то неожиданное — и это забавно.

    Малыши
    Малыши ценят физический юмор, особенно юмор с элементом неожиданности (например, подглядывание или неожиданное щекотание). По мере того, как дети развивают языковые навыки, они будут находить стишки и бессмысленные слова забавными — и это будет продолжаться в дошкольном возрасте.

    И примерно в это время многие дети начинают пытаться рассмешить своих родителей. Ваш ребенок может сознательно указать не на ту черту лица, когда его спросят: «Где твой нос?» или наденьте обувь и прогуляйтесь по дому.

    Дошкольники

    Дошкольник с большей вероятностью найдет юмор в картинке, где что-то не в порядке (машина с квадратными колесами, свинья в темных очках), чем в шутке или каламбуре. Несоответствие между изображениями и звуками (лошадь, которая издает мычание) также забавно для этой возрастной группы. По мере того как дошкольники начинают больше осознавать функции своего тела и то, что вызывает у родителей коза, часто начинают получать удовольствие от юмора в ванной.

    Школьники

    По мере того, как дети переходят в детский сад и за его пределы, базовая игра слов, преувеличения и фарс будут становиться все более забавными.Они могут получить удовольствие, рассказывая простые анекдоты (весело быть тем, кто знает кульминацию!), И будут повторять одни и те же анекдоты снова и снова.

    Старшие школьники лучше понимают, что означают слова, и могут играть с ними — им нравятся каламбуры, загадки и другие формы игры слов. Они также начнут высмеивать любое отклонение от того, что они воспринимают как «нормальные» формы поведения или одежды, и грубые шутки, связанные с функциями тела, тоже станут хитом.

    Но дети этого возраста также развивают более тонкое понимание юмора, включая способность использовать остроумие или сарказм и справляться с неблагоприятными ситуациями с помощью юмора.

    п.

    Основы юмора

    Никогда не рано начинать развивать чувство юмора у ребенка. Детские улыбки и смех настолько восхитительны, что мы часто делаем это интуитивно — улыбаемся, дуем малиной или щекочем их много раз в день, чтобы услышать смешок.

    Очень важно поддерживать это воодушевление, пока дети растут. Когда вы играете и шутите со своим ребенком, наслаждаетесь глупостью и смехом, вы помогаете ему или ей развить игривое и юмористическое отношение к жизни.

    Один из лучших способов сделать это с самого раннего возраста — каждый день уделять время тому, чтобы быть восприимчивыми к множеству возможностей, которые дает вам ребенок, чтобы улыбнуться или посмеяться. Будьте спонтанными, игривыми и знайте, что вашему ребенку смешно в разном возрасте. Также будь достаточно игрой, чтобы посмеяться, чтобы шутки не провалились.

    Что еще вы можете сделать, чтобы развить у ребенка чувство юмора?

    Будьте юмористической моделью. Один из лучших способов развить у ребенка чувство юмора — это использовать собственное.Шутить. Рассказывайте забавные истории. Смеяться в голос. Легко справляйтесь с небольшими катастрофами, такими как пролитое молоко.

    Отнеситесь к детскому юмору серьезно. Поощряйте попытки вашего ребенка шутить, будь то чтение (потенциально несмешных) анекдотов из книги или рисование «забавных» картинок с изображением семейной собаки. Хвалите своего ребенка за то, что он пытается быть забавным и открыт для сюрпризов — первый раз, когда ребенок заставляет вас смеяться, становится одним из величайших удовольствий в жизни.

    Научите детей, что взрослые веселые, и что они тоже могут быть забавными. Сделайте юмор частью повседневного общения с детьми и побуждайте их делиться забавными наблюдениями или реакциями, даже когда вы находитесь рядом с другими взрослыми.

    Создайте атмосферу, наполненную юмором. Окружите своих детей забавными книжками — для малышей и дошкольников это могут быть книжки с картинками или бессмысленные стишки; детям постарше понравятся анекдоты и комиксы. Также посмотрите забавные телешоу, фильмы и веб-сайты для всех возрастных групп — помогите своему ребенку сделать правильный выбор, а затем наслаждайтесь им.

    п.

    Где провести линию

    Вы не хотите, чтобы их парад был дождем, но детям нужны границы, когда дело доходит до юмора, как и в других областях. Вы не хотите поощрять подлые шутки или шутки, поэтому будьте хорошим образцом для подражания и избегайте использования юмора таким образом. Если кто-то расскажет обидную или неуместную шутку, не смейтесь. Найдите время, чтобы объяснить своему ребенку, почему эта шутка не смешная.

    Вы также можете слегка отбить охоту к юмору в ванной или, по крайней мере, не участвовать в этом слишком искренне.Это не повредит ничьим чувствам, но детям может быть сложно определить, когда можно пошутить (дома, с семьей), а когда нет (в классе, в церкви).

    Семья, которая смеется вместе …

    Юмор, прежде всего, социальный. Вот почему вы смеетесь над забавным фильмом сильнее, когда смотрите его в кинотеатре, где другие люди смеются вокруг вас, чем когда вы сидите в одиночестве на диване.

    Ключевым аспектом в развитии чувства юмора у вашего ребенка является время, чтобы повеселиться всей семьей.Делитесь шутками, играйте в игры и вместе смотрите смешные фильмы.

    Вы можете даже перенять свои собственные необычные семейные традиции, будь то вешание ложек с носа или ношение подходящей пижамы. Это будет забавно сейчас — и, может быть, еще смешнее в грядущие годы, когда вы и ваши дети вспомните те глупые семейные времена.

    Развитие юмора — Блог «Слушай первым — Слушай первым»

    Каждому родителю знакомо чувство абсолютной радости, когда ты впервые слышишь смех своего ребенка.Смех четырехмесячного ребенка может быть вызван чем-то столь же простым, как взгляд мамы с лицом, которого они никогда раньше не видели, или взглядом на семейную кошку. Нам нравится этот ранний смех, и младенцам нравится видеть нашу реакцию.

    На самом деле, они могут начать смеяться только потому, что издавать этот звук интересно, приятно или им нравится шевелить ртом и издавать разные звуки. Родители детей, у которых была выявлена ​​потеря слуха и которым было оказано раннее вмешательство, могут услышать эти ранние звуки в действии.

    Для нас может быть забавно видеть, что заставляет малышей смеяться. От спонтанного и кажущегося случайным детского смеха до малышей, которые начинают хихикать из-за глупых слов или очевидных каламбуров.

    Это (не) просто шутка!

    Смех — это больше, чем забавный обряд посвящения. Это один из первых шагов в развитии у ребенка социальных и коммуникативных навыков. Юмор также является признаком развития интеллекта и устойчивости, когда дела идут не так, как планировалось.

    Что такое юмор?

    Проще говоря: юмор — это способность ценить неожиданное.

    То, что начинается в младенчестве как биологическая способность смеяться, превращается в восприятие юмора ситуаций, понимание шуток других людей и, со временем, превращение в наши собственные! Наш мозг устроен так, чтобы получать удовольствие, когда мы смеемся. Чувство юмора развивается по мере развития способности мозга обрабатывать информацию. Благодаря раннему выявлению и усилению, мозг ребенка с потерей слуха может получить доступ к звуку, который ему нужен для развития чувства юмора.

    Что нас смешит?

    Даже во взрослом возрасте то, что заставляет одного человека смеяться, может вызвать у другого взгляд: «Я не понимаю».Понимание юмора у детей меняется по мере того, как они учатся и растут.

    Есть два вида юмора:

    Физическое: Физический юмор помогает ребенку осмыслить свое окружение. Мы начинаем замечать признаки физического юмора, когда ребенок может отслеживать и подражать окружающим.

    Примеры физического юмора могут включать:

    • Физическая стимуляция: ребенок смеется, когда его пощекотали
    • Мимикрия: видеть, как взрослые смеются и подражать им
    • Социальные сети: видя, что они могут доставить удовольствие взрослым, смеясь или смеясь ради ответа
    • Сюрприз: признание падающего объекта сопровождающим словом «ах!»

    Linguistic: Мы начинаем замечать признаки лингвистического юмора, когда ребенок слышит и начинает понимать значения слов.Они ссылаются на значения этих слов, основываясь на своем понимании прошлого, и могут смеяться, когда что-то не синхронизируется.

    Это понимание того, «как устроен мир» позволяет им «уловить шутку», когда что-то не на своем месте.

    Как развивается юмор у детей?

    Очевидно, что все дети развиваются в своем собственном темпе. Хотя развитие одного ребенка может немного отличаться от развития другого, общие этапы развития говорят нам, что заставляет детей смеяться:

    • 6–12 месяцев: Радуется неожиданным действиям опекуна
      Пример: пикабу или «эта маленькая поросенок ушла на рынок.”
    • От 12 до 15 месяцев: Выпускник от реакции на что-то смешное до инициирования этого Пример: наденьте чашку на голову папе и назовите ее шляпой
    • 2 года: Делает «ошибки», чтобы показать мастерство в предмете
      Пример: вы просите ее показать вам свой нос, она указывает на колени
    • 3 года: Искажает известные особенности слов, идей и предметов
      Пример: просят грязный маффин или червячный сыр; фарс и горшок юмор
    • от 4 до 5: Этап до загадки, когда у них есть форма, но не содержание
      Пример: «Почему курица переходит дорогу?» «Идти спать.”
    • от 6 до 7: Загадки и анекдоты
      Пример: «Апельсин, ты рад, что я не сказал банан?»


    Примечание. Этот удобный список был разработан и опубликован Барбарой Мельц     в The Boston Globe.

    Почему юмор так важен

    Есть много причин, по которым детям важно ценить юмор:

    • Радость — Ранее мы упоминали о пользе юмора, поскольку он связан с удовольствием.Мозг устроен так, чтобы наслаждаться хорошим смехом — а какой родитель не хочет больше радости для своего ребенка? Когда мы смеемся, центры удовольствия в мозгу выделяют эндорфины, которые помогают снять стресс и укрепить здоровье.
    • Устойчивость — способность находить юмористическую «серебряную подкладку» в неожиданной ситуации делает ее более выносливой. Чувство юмора может помочь кому-то пережить времена года и ситуации, которые могут быть скучными, трудными, болезненными, дискомфортными или тревожными.В наше время чувство юмора считается настоящим подарком.
    • Социальное — Одно из самых важных преимуществ чувства юмора — его социальная ценность. И для взрослых, и для детей те, кто умеет пошутить или рассмешить окружающих, часто любимы, принимаются и ценятся другими.
    Что в этом смешного?

    Вот четыре способа убедиться, что глухие или слабослышащие дети развивают юмор так же, как их слышащие друзья.

    1. Узнайте, как у вашего ребенка слух. Лингвистический юмор требует растущего понимания языка. Если у растущего мозга вашего ребенка нет доступа к звукам, развитие юмора будет отложено вместе с развитием других языков.
    2. Объясните прикол. Как взрослые, мы думаем, что что-то перестает быть смешным, когда его нужно объяснять, но разговор через юмор может помочь. Дети с потерей слуха часто упускают из виду тонкий сленг и загадки. Для этого может потребоваться, чтобы вы на время «разъясняли вещи» или «заявляли очевидное», чтобы помочь им уловить закономерности и намёки юмора.
    3. Считайте юмор одним из многих развивающих навыков. Если вы практикуете аудирование и разговорную речь, обязательно изучите все аспекты развития типичного ребенка и постарайтесь привлечь внимание партнеров по обучению, чтобы убедиться, что эти социальные навыки развиваются.
    4. Установите высокую планку! Мы хотим, чтобы глухие или слабослышащие дети могли понимать и использовать юмор вместе со своими слышащими сверстниками.

    Comedy Class Можете ли вы научить комедии с пеленок? В какой-то степени! Часто родители с хорошим чувством юмора воспитывают детей с хорошим чувством юмора.Чем больше забавных ситуаций попадает в руки малыша, тем лучше у него чувство юмора. Копайте глубже и загрузите наши полезные раздаточные материалы по комедии, чтобы найти больше песен, книг и мероприятий, которые помогут развить чувство юмора у вашего ребенка.

    Как улучшить чувство юмора

    Фото: Х. Армстронг Робертс / ClassicStock / Getty Images

    У большинства из нас странные привычки.Вот одна из работ Стива Султанова: время от времени он выходит на публику с клоунским носом (и всегда носит его с собой). Его рассуждения довольно просты: «Никогда не угадаешь, когда клоунский нос может пригодиться», — говорит он. У Султанова также есть фальшивые водительские права Элвиса, которые он предъявляет в отелях, когда регистрируется.

    Как ни странно, причуды Султанова служат определенной цели. Психолог из Ирвина и самопровозглашенный «клинический миртолог» является ярым сторонником идеи о том, что юмор, который часто встречается в повседневной жизни, может улучшить здоровье, дружбу и даже романтические отношения.И он прав: смех, внешнее измерение юмора, клинически доказано, что он снижает кровяное давление, повышает переносимость боли и укрепляет иммунную систему. Это даже делает вас сексуальнее: опрос, проведенный в этом году Discover и Match Media Group, показал, что 67 процентов респондентов назвали чувство юмора «очень» или «чрезвычайно» важным для потенциального партнера.

    Конечно, для многих из нас, когда кто-то вырывает клоунский нос в DMV, скорее всего, они закатят глаза, чем рассмеются.Но это заставляет Султанова хихикать, и в том-то и дело. Многие люди неправильно понимают юмор как чисто реляционный опыт — они сосредотачиваются на том, чтобы пошутить получше или придумать идеальную шутку. Но, по словам Султанова, путь к лучшему чувству юмора начинается изнутри. Это потому, что строительные блоки юмора универсальны: большая часть того, что нам кажется смешным, передается другим. Так что, если вы ищете, как улучшить свое чувство юмора, лучше всего будет начать с того, что рассмешите себя.Вот как туда добраться.

    Знайте, что значит смешное.

    Давайте начнем с рассмотрения того, что такое юмор на самом деле. «Вы можете начать с простого определения: юмор — это то, что заставляет нас смеяться», — говорит Султанофф. Однако он отмечает, что юмор можно испытать без смеха, например, когда мы набираем «лол» в текстовое сообщение, не смеясь, или читаем великолепный стриптиз Calvin & Hobbes с каменным лицом. По словам Султанофф, лучший индикатор для чего-то юмористического — вызывает ли это «веселье» или то внутреннее чувство «ха», которое мы все испытываем — проблеск, удовлетворяющий признание определенного типа удовольствия.

    Одной из наиболее известных теорий юмора является теория «мягкого нарушения» — идея о том, что что-то смешно, когда нарушает ваше чувство нормальности, но только в том смысле, что не представляет реального вреда. Это может принимать форму простого несоответствия, когда сливаются две непохожие вещи (один известный пример, взятый из Гарри Поттера: Северус Снейп в зеленом платье и шляпе бабушки Невилла Лонгботтома). Это также может принимать форму возмутительности, например, когда комики нарушают социальные нормы, чтобы шокировать нас смехом (вспомните Сару Сильверман или ребят из South Park ).

    Связанный элемент, по словам Султанофф, — это «угроза, которой никогда не было», когда вы внезапно понимаете, посреди неясного, слегка угрожающего затруднения, что на самом деле все безопасно. В качестве примера Султанов приводит телешоу « Candid Camera ». Подобное явление он описывает как «эмоциональный хаос, вспоминаемый в спокойствии», как шутки после стихийного бедствия. (Исследования показывают, что лучший вариант для этого типа юмора — шутки — не слишком рано, но все же имеют некоторую актуальность — наступает через месяц после события, о котором идет речь.)

    Понимание основ юмора — это всего лишь один маленький кусочек головоломки. Чтобы применить эти знания в своей жизни, вам нужно работать в трех широких категориях: во-первых, вам нужно работать над тем, чтобы видеть эти элементы в мире вокруг вас; во-вторых, нужно сознательно увеличивать количество юмора в своей жизни; и, наконец, вам нужно научиться переводить всю эту забавную историю на других.

    Узнайте, что искать.

    Как вспоминает Султанов, будучи маленьким мальчиком, он и его отец однажды проезжали мимо кладбища недалеко от своего дома.«В конце улицы была табличка с надписью« тупик », — вспоминает он. «Теперь некоторые люди могут даже не заметить этого». Но его отец подумал, что это было весело, и это правильно. В наши дни Султанов пытается искать юмор везде — в уличных знаках, в ресторанах и, конечно, после ураганов.

    Султанов вспоминает находку своего отца как пример «комического видения» или способности видеть смешное в повседневной жизни. «Посмотрите, какой абсурд вокруг вас. Проверьте, нет ли несоответствий », — советует он.По его словам, комическое видение — важный навык юмориста. Глядя на мир через разноцветные линзы, вы начнете чаще сталкиваться с юмористическими ситуациями, что в конечном итоге станет пищей для вашего взаимодействия с другими людьми.

    Ищите ситуации, которые заставляют вас смеяться.

    Проведение времени с вещами, которые вам уже кажутся забавными — телешоу, фильмами, подкастами и т. Д. — может очень помочь вам улучшить ваше личное чувство юмора: вы узнаете, какой тип юмора вам нравится, и, что не менее важно , что вы не делаете.Например, Султанов, который любит каламбуры и анекдоты, регулярно смотрит The Big Bang Theory ; С другой стороны, он узнал, что ситкомы о 20-летнем возрасте, такие как « друзей», «», не утоляют его юмористический аппетит, и поэтому он не утруждает себя просмотром того, что, как он знает, не принесет пользы. Как только вы узнаете, какой юмор вам нравится, вы можете медленно и осознанно расширять свой вкус — например, перейти от Теории большого взрыва к другому шоу, посвященному ботаникам, или Friends к Cheers.

    По словам Султанофф, юмор можно перепроектировать, смеясь. Он ссылается на йога смеха и клубы смеха, в которых люди заставляют себя смеяться ради пользы для здоровья и в конечном итоге испытывают веселье. Мы делаем это органично и во многих социальных ситуациях: люди, особенно женщины, смеются, чтобы облегчить социальное взаимодействие, даже если ничего юмористического не происходит. Щедро смейтесь, и вы создадите социальную среду, более благоприятную для будущих забавных моментов.

    Найдите приятеля для шуток.

    Если вы действительно хотите выглядеть смешнее, вам нужно попрактиковаться — и лучший способ выполнить , что — это заставить кого-то привлекать вас к ответственности. Установите цель: возможно, раз в день рассказывать этому человеку анекдот. Лучше всего делать это лично, хорошо по телефону, а хуже всего — с помощью текстовых сообщений, но когда у вас есть готовая аудитория, все немного помогает.

    Если вы хотите поднять ситуацию на ступеньку выше, вы также можете записаться на урок импровизации, который помогает развить те же навыки, которые делают кого-то забавным в более естественной обстановке.Импровизация требует огромного количества комического видения — вы должны уметь видеть потенциальный юмор в случайной ситуации — а также быстрых рефлексов и подачи, чтобы шутка донеслась до мира. Большинство профессиональных импровизационных организаций предлагают занятия для непрофессионалов, будь то любители или начинающие комики. Если вы живете в мегаполисе, скорее всего, поблизости от вас есть театр, где проводятся занятия.

    Знайте свою аудиторию.

    По словам Султанофф, в конечном итоге большая часть юмора трансформируется через ситуационные границы, поэтому идея разработки чего-то вроде «юмора для конкретного рабочего места» несколько переоценена — до тех пор, пока вы сохраняете шутки, соответствующие обстановке, строительные блоки юмора останутся неизменными. такой же.Но — это важно знать, с какими людьми вы разговариваете. Шутка, которая работает с американцами, может не сработать, например, на Тайване просто потому, что другие культурные нормы.

    Уловка, по словам Султанофф, заключается в том, чтобы уметь применять основные принципы юмора в конкретных ситуациях. Например, идея «кляпа» — простой, повторяющейся шутки, в которой используется несоответствие и, возможно, является опорой — прекрасно переносится на рабочее место в псевдодокументальном ситкоме «Офис », как и сцена в первом эпизоде, когда Джим помещает Дуайта. степлер в Jell-O. Офис на самом деле полон таких шуток — невозмутимый взгляд в камеру, повторяющиеся речевые ошибки Майкла, странные пищевые привычки Крида — которые знакомят нас с абсурдностью персонажей, но также характерны для мира шоу, а именно странная параллель с корпоративным рабочим пространством, которое многие из нас знают.

    И эти приколы со временем становились все смешнее. Знаю, почему? Потому что Джим (ну, Джон Красински) и остальная часть команды Office успели познакомиться с уникальным и сумасшедшим чувством юмора шоу — и мы тоже.Чем больше происходило конкретных розыгрышей Office , и чем больше у каждого персонажа была возможность пошутить, тем больше зрителей развивалось во вкусе уникального юмора шоу. Мы построили наши отношения с персонажами и усвоили их шалости и характеры. Со временем их шутки стали нашими.

    Как развить чувство юмора

    Жизнь полна конфликтов и борьбы. Одаренными являются те, кто может посмеяться над неблагоприятными ситуациями и набраться сил, видя странности в более легком ключе.Марк Твен точно описал это как навык выживания. Чувство юмора — это черта, которую все мы любим.

    Всем нравится ваша компания, если вы заработали репутацию человека с прекрасным чувством юмора. Это универсальное явление, потому что они находят комфорт и легкость в общении с вами и надеются наладить с вами отношения.

    Возможность смеяться и, следовательно, хорошее настроение открывает путь к снятию напряжения и повышению эффективности в решении проблем.

    Это действительно имеет большое значение для вашей жизни и помогает оставаться эмоционально здоровым. Но, с другой стороны, отсутствие чувства юмора рассматривается как признак заниженной самооценки.

    Хорошее чувство юмора — это способность смеяться над собой, а не над кем-то другим. Умение видеть юмор в том, что мы видим в повседневной жизни, может стать хорошим способом развить чувство юмора.

    Вы не сочтете работу по развитию чувства юмора сложной задачей, но это требует постоянной практики.Комедианты заставляют нас смеяться своими непосредственными и естественными действиями и словами. Они настолько естественны, потому что совершенствовали это искусство в результате длительной практики, даже растянувшейся на многие годы.

    Советы по развитию чувства юмора

    1. Найдите юмористическую компанию

    Постарайтесь находиться в компании людей с хорошим чувством юмора. Это позволит вам понаблюдать за ними и подобрать несколько приемов, как развить собственное чувство юмора.

    2.Сделайте смех привычкой

    Возьмите за привычку смеяться хотя бы 10 раз в день.

    3. Подшучивайте над собой

    Постарайтесь подшутить над собой, когда вы в группе. Используйте пародии, каламбур или даже жесты и выражения, к их удивлению.

    4. Находить забавный поворот ко всему

    Сознательно наблюдайте за забавной стороной всего и составляйте свои собственные забавные истории о вещах и событиях.

    5. Создание развлекательного заповедника

    Создайте свой собственный сборник анекдотов и забавных историй и не забывайте использовать их в подходящих случаях.

    Чего следует избегать

    • Быть саркастичным или уничижительным, когда пытается быть веселым.
    • Использование шуток, которые зрители могут с трудом понять из-за культурных или иных различий.
    • Критика аудитории, если они не смеются.
    • Смеяться над своими шутками или заранее объявлять, что собираетесь рассказать анекдот.

    О достоинствах хорошего чувства юмора

    Эмоциональные преимущества

    Юмор творит чудеса, связывая нас вместе и облегчая нашу ношу.Не всем может повезти иметь лучшего супруга, детей или даже родственников мужа. Но возможность смеяться вместе определенно помогает нам контролировать свой гнев, беспокойство или даже чувства обиды и пытаться сгладить различия в дружеской манере.

    Юмор помогает нам чувствовать себя лучше и бодрее, что ведет к повышению качества и производительности. Известно, что он открывает других и приводит к лучшему пониманию.

    Социальные пособия

    Юмор преодолевает все преграды и связывает нас смехом, несмотря на то, что мы во многом противостоят друг другу.Улыбка, как известно, заразительна и может в значительной степени сократить мысленную дистанцию. Это может помочь людям взглянуть в глаза и посадить их за стол переговоров, снизив напряженность и негативное отношение.

    0
    25 26 недель беременности развитие плода: Двадцать шестая неделя беременности
    alexxlab Развитие

    что происходит, развитие беременности и плода

    Неделя за неделей
    25 — 28-я недели беременности
    Елена Геворкова
    Врач акушер-гинеколог, г. Москва

    25-я неделя

    МАЛЫШ

    Вес плода на этом сроке составляет 700—750 г, а длина тела – 30—32 см. Лицо малыша имеет привычный вид, отчетливо сформированы щечки, веки, брови, нос. Ушные раковины прижаты к голове, хрящи тоненькие и мягкие, сквозь них просвечивают капилляры. Кожа становится более упругой за счет накопления подкожного слоя жира, складки и морщинки понемногу разглаживаются.

    Движения плода отчетливые, ритмичные. На этом сроке уже формируются периоды сна и бодрствования малыша. Более того, сон имеет быструю и медленную фазы – как у взрослых людей. Продолжается интенсивное развитие костно-суставной системы плода. Происходит укрепление костей за счет накопления соединений кальция, фтора, магния и т.д. – неорганических солей, обеспечивающих прочность костной ткани.

    Будущая МАМА

    Общее состояние будущей мамы не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями. Возможно, растущая матка несколько стесняет движения, ограничивает длительность прогулок и физических упражнений. Правильно подобранные одежда, обувь и, при необходимости, бандаж в состоянии существенно изменить ситуацию и обеспечить женщине комфорт.

    Если появляются признаки быстрой усталости, одышки, сонливости, частого сердцебиения, то это повод обратить внимание на уровень гемоглобина в клиническом анализе крови. Такие симптомы могут свидетельствовать об анемии беременных. При этом состоянии, которое в быту называют малокровием, в крови происходит снижение концентрации гемоглобина. Во время беременности в подавляющем большинстве случаев речь идет о железодефицитной анемии. Железо входит в состав гемоглобина – специального сложного белка, находящегося внутри эритроцита. Благодаря железу гемоглобин связывает кислород и переносит его из легких в ткани. Кислород необходим каждой клетке организма для получения энергии. Таким образом, недостаток железа ведет к кислородному голоданию тканей.

    У будущих мам расход железа происходит интенсивно из-за того, что на развитие тканей плода требуется большое количество энергии, а значит и железа. Анемия беременных может стать дополнительным фактором риска развития множества осложнений: поздних токсикозов — гестозов, преждевременных родов, нарушения развития плода и т.д.

    Анемия при беременности не является самостоятельной болезнью и носит название физиологической анемии, или анемии беременных. Но если уровень гемоглобина падает до низких значений, то вполне оправданным является назначение препаратов железа. Анемия беременных может протекать совершенно бессимптомно, поэтому чрезвычайно важно своевременно сдавать все анализы, чтобы держать ситуацию под контролем.

    26-я неделя

    МАЛЫШ

    Рост плода на этом сроке составляет 32—34 см, а вес достигает 850—900 г.

    26 недель внутриутробного развития считаются особенным сроком, поскольку при рождении в этот период у плода появляется возможность выжить. Безусловно, стоит отметить, что такие шансы невелики и огромное значение имеет жизнеспособность ребенка, которая определяется его индивидуальными адаптивными возможностями и наличием специального оборудования.

    На этом сроке происходит созревание ткани легких — важнейший процесс формирования дыхательной системы. Мельчайшие пузырьки легочной ткани – альвеолы во внутриутробном периоде находятся в спавшемся состоянии. Первый вдох после рождения расправляет легочную ткань. При попадании в легкие воздуха чрезвычайно важно, чтобы альвеолы расправились и сохранили именно такую округлую форму — как пузырьки в губке. Внутренняя поверхность каждой альвеолы выстлана особым веществом – сурфактантом. Именно он не позволяет пузырькам-альвеолам слипаться при выдохе. Если содержание сурфактанта недостаточно, то у родившегося недоношенного ребенка возникает тяжелая патология — дыхательная недостаточность. Шансы выжить у недоношенных детей во многом определяются качеством и количеством этого важнейшего вещества – сурфактанта. Стоит отметить, что на сегодняшний день существуют лекарственные препараты – аналоги сурфактанта, которые значительно повышают шансы недоношенных детей на выздоровление.

    Половая система плода также претерпевает важные этапы развития. На этом сроке у мальчиков яички начинают опускаться в мошонку. Данный процесс занимает несколько недель, и к моменту рождения яички должны занять свое окончательное место в мошонке: это один из признаков доношенности ребенка. У девочек к сроку 26 недель полностью завершается формирование наружных половых органов и влагалища.

    Будущая МАМА

    На 26-й неделе дно матки достигает 6 см над пупком. Рост матки, как правило, составляет 1 см в неделю. Чаще всего высота стояния матки соответствует сроку беременности в неделях. Так, на сроке 26 недель дно матки возвышается над лобком – так называемым лонным симфизом – на 26 см.

    Шевеления плода на этом сроке весьма активны, достаточное количество околоплодных вод позволяет малышу совершать разнообразные движения. Порой они воспринимаются беременной как чувствительные и даже болезненные. Внутренние органы: мочевой пузырь, кишечник, желудок, печень — испытывают давление растущей маткой, а дополнительная нагрузка в виде активных толчков плода может усугубить чувствительность. В такие моменты необходимо поменять позу, прилечь, выбрать удобное положение. Чаще всего именно перемена положения тела приводит к облегчению. Если подобные боли возникают часто, несколько раз в день и не проходят в течение часа, то необходимо рассказать об этом своему врачу.

    27-я неделя

    МАЛЫШ

    Масса плода на 27-й неделе составляет порядка 900—1000 г, а рост достигает 34 см. Двигательная активность малыша по-прежнему высока, особенно нарастает сила движений ручек и ножек. Происходит это за счет увеличения мышечной массы и ежедневных тренировок: все это помогает плоду подготовиться к родам, ведь движения конечностей, в частности выпрямление ножек, играют большую роль при прохождении через родовые пути матери.

    На этом сроке происходят важные события в органах эндокринной системы плода: в его головном мозге, а именно в небольшой железе – гипофизе, начинает вырабатываться гормон роста – соматотропин. Этот гормон регулирует обменные процессы в клетках, стимулирует рост организма, и малыш заметно вытягивается в длину.

    Большинство желез внутренней секреции плода уже сформированы, однако с 27 недель происходит значимое нарастание активности органов эндокринной системы. Так, щитовидная железа начинает вырабатывать три основных гормона — тироксин, трийодтиронин и кальцитонин, которые принимают участие во всех важнейших процессах обмена веществ. Эти гормоны регулируют деятельность головного мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной систем и многое другое. До этого срока все данные гормоны функционировали, но основную функцию выполняли гормоны матери. Теперь же гормоны малыша обеспечивают свои потребности самостоятельно.

    Все это обусловливает важнейший этап формирования у плода своего собственного типа обмена веществ. Особенности работы иммунной системы, конституция, реакции на стресс, адаптивность – все эти специфические индивидуальные реакции закладываются именно на данном сроке беременности и тесно связаны с началом «самостоятельной» жизни органов эндокринной системы плода.

    Будущая МАМА

    Часто на этом сроке беременные отмечают улучшение самочувствия, и это также связано с особенностями работы эндокринной системы плода. Щитовидная железа матери перестает работать «за двоих», что существенно улучшает состояние матери, если до этого периода имелись проблемы с гормональным регулированием.

    Примерно на сроке 27—28 недель многие беременные начинают испытывать необычные ощущения, которых не было ранее, например покалывания в руках и ногах, ощущение «мурашек», изменение чувствительности. К наиболее частым проявлениям подобного рода относятся также спазмы в мышцах ног — судороги. Болезненные спазмы чаще всего возникают в икроножных мышцах, вечером или ночью и длятся несколько минут. Эти недомогания связаны с изменением обмена магния и калия в мышцах, а также с особенностью кровообращения во время беременности. Кровоток в мелких сосудах периферийных органов – в руках и ногах – у будущих мам зачастую страдает. Эти явления не являются патологией, чаще всего не требуют серьезного лечения и проходят после родов.

    Помимо особенностей кровообращения, судороги могут быть спровоцированы рядом других причин – варикозным расширением вен ног, недостатком в крови электролитов — кальция или магния, давлением маткой крупных вен и т.д. При появлении подобных симптомов необходимо поменять положение тела, медленно сгибать ногу в колене, приподнимая ее вверх. Можно растереть болезненный участок кожи или приложить к нему полотенце, смоченное в холодной воде.

    Во время визита к врачу необходимо сообщить ему о подобных проблемах: возможно, это потребует дополнительного обследования или назначения лечения.

    28-я неделя

    МАЛЫШ

    К концу 28 недель малыш имеет рост 35 см, а его вес достигает 1100—1200 г. Тело плода приобретает все более округлый вид, накапливается подкожная клетчатка. Покрывающие все тело малыша пушковые волоски начинают потихоньку выпадать и сохраняются в незначительном количестве в области плеч, спины и поясницы. Волоски на голове, брови и реснички темнеют, что придает плоду более «взрослый» вид. С 28 недель малыш часто приоткрывает глаза, моргает веками. Активно совершенствуются его слуховые органы.

    Будущая МАМА

    Высота стояния дна матки к этому сроку достигает 28 см выше уровня лонного сочленения. Прибавка веса может составлять 7—10 кг в зависимости от исходной массы тела.

    В случае многоплодной беременности с 28 недель положена выдача листка нетрудоспособности — декретный отпуск.

    Срок 28 недель является значимым для беременных, имеющих резус-отрицательную кровь. Резус-конфликт – это патологическое состояние, которое возникает при сочетании резус-отрицательной матери и резус-положительного плода. Резус-фактор – белок, расположенный на поверхности эритроцита. При его наличии люди относятся к резус-положительной группе, при его отсутствии – к резус-отрицательной. Если кровь резус-положительного человека попадает в кровь резус-отрицательного, то организм воспринимает эти самые резус-белки как чужеродные и вырабатывает против них «оружие» – антитела.

    Поражение тканей плода при резус-конфликте происходит за счет того, что мамины антитела разрушают эритроциты плода. Однако для развития резус-конфликта необходимо значительное накопление антител в крови матери, что происходит только при беременности резус-положительным плодом. Таким образом, в первую беременность риск развития конфликта ничтожно мал.

    Именно на сроке 28 недель рекомендовано первое введение антирезусного иммуноглобулина. Это специальная «прививка» против развития резус-конфликта в будущем. Антирезусный иммуноглобулин связывает эритроциты плода и «не разрешает» организму мамы вырабатывать антитела. Таким образом, происходит торможение формирования иммунного ответа.

    Второе введение иммуноглобулина осуществляется в роддоме, в первые 72 часа после родов. Необходимым условием этой вакцинации является отсутствие резус-антител в крови беременной: это считается доказательством того, что резус-конфликта нет. Введение антирезусного иммуноглобулина преследует профилактическую цель, т.е. предотвращает возникновение резус-конфликта в последующие беременности.

    Если резус-антитела обнаруживаются, то необходимо тщательно следить за их значением. Повышение титров антител в динамике свидетельствует о развитии резус-конфликта. В этом случае беременную необходимо госпитализировать в роддом, где будет происходит постоянный контроль за состоянием мамы и малыша — анализы крови, УЗИ, допплерометрия, КТГ, исследование околоплодных вод и т.д.

    Специфического лечения резус-конфликта не существует. Лечебные меры: внутриутробное переливание крови, плазмоферез, иммуносорбция плазмы и т.д. — направлены на ослабление иммунного ответа будущей мамы до срока беременности, когда жизнеспособность плода позволит провести досрочное родоразрешение: как правило, это кесарево сечение в 34 недели.

    26 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

    Малыш уже может видеть, а вы можете обнаружить, что он становится активнее, когда на ваш живот падает яркий солнечный свет. Ребенок способен реагировать на прикосновения к брюшной стенке и совершает движения в ответ. Его размер сравнялся с размером плаценты.

    С началом 26 недели вы вступаете в шестой календарный месяц беременности. Вероятно, во втором триместре вы проходили ежемесячные осмотры и уже привыкли к ним. Скорее всего, они будут продолжаться с такими же интервалами примерно до 30–32 недель, затем станут проводиться раз в две недели до 36 недель и еженедельно до наступления срока родов. Если у вас беременность с высоким риском осложнений, частота осмотров будет выше.

    А теперь раздевайтесь

    Некоторые женщины не могут привыкнуть к медицинским осмотрам, особенно, если раньше они с ними почти не сталкивались. Большинство врачей относятся к своим пациенткам уважительно, но, если вы чувствуете себя неловко, или некоторые аспекты осмотра кажутся вам неправильными, скажите об этом. Вы и ваш ребенок — потребители услуг здравоохранения, и вы должны чувствовать себя комфортно и безопасно.

    Физические изменения на 26 неделе беременности

    • Ваш животик становится больше с каждой неделей, и сейчас вы, вероятно, уже не видите свои колени, когда стоите. Некоторые женщины находят изменения своего тела тревожными и непривлекательными, а другие, наоборот, считают их естественными и желанными. Однако ваше отношение ко всему этому не имеет большого значения. Изменения во время беременности заложены самой природой, и они произойдут вне зависимости от ваших желаний.

    • Общий объем крови в вашем теле увеличился примерно на 50% с тех пор, как вы забеременели, но он достигнет пика только к 35-й неделе. Дополнительная циркуляция крови означает, что к концу дня вы можете заметить отеки на пальцах и лодыжках.

    • Ложные схватки на этой неделе появляются чаще, но пока приходят через неравномерные промежутки времени. Волноваться стоит только в том случае, если они станут болезненными и регулярными, или у вас начнутся боли в нижней части спины. Вы можете обнаружить, что ложные схватки чаще появляются после наклонов, долгого стояния, подъема по лестнице и секса.

    • К сожалению, 26 неделя не порадует положительными изменениями в кишечнике. Запоры, ваши старые знакомые, не думают уходить, и вы можете почувствовать, что думаете о туалетных делах больше, чем хотели бы. Не забывайте пить много воды, есть много богатой клетчаткой пищи и каждый день делать простые упражнения.

    • Вставайте медленно. Многие беременные женщины испытывают ярко выраженную постуральную гипотензию (падение артериального давления), когда поднимаются из положения сидя или лежа. Перед тем, как встать с кровати, присядьте на край на минуту-две. Если вы чувствуете головокружение или ощущение, как будто собираетесь упасть в обморок, положите голову между ног и позовите кого-нибудь помочь вам. Если никого рядом нет, сядьте на пол и сидите, пока не почувствуете себя нормально. Вы не первая беременная женщина, у которой такое случается, и не последняя.

    Эмоциональные изменения на 26 неделе

    • К настоящему времени вы, наверное, уже определились, нравится ли вам быть беременной. Большинство женщин периодически меняют свою точку зрения на этот вопрос в течение всей беременности, но к сроку родов почти все считают, что с них достаточно. То, как вы смотрите на свою беременность, влияет на то, насколько долгими покажутся оставшиеся недели.

    • Если у вас есть дети, вы можете чувствовать, что предаете их, ведь появление новорожденного меняет устоявшуюся модель семейной жизни. Сейчас это сложно осознать, но, поверьте, младший братик или сестренка — один из самых больших подарков, которые вы можете предложить своим старшим детям.

    • Начните думать о том, кто позаботится о ваших старших детях, пока вы будете в роддоме. Наличие плана поможет вам сосредоточиться на рождении малыша. На всякий случай, подготовьте запасной план, если с основным что-то пойдет не так.

    Что происходит с малышом на 26 неделе беременности

    • Ваш малыш весит около 900 граммов — уже почти 1 кг. Иногда он распрямляется в полный рост, двигая ручками и ножками, но большую часть времени проводит, сжавшись в маленький комочек.

    • Веки ребенка разлепляются, и его глаза начинают открываться. В оставшиеся месяцы беременности малыш будет открывать и закрывать глаза, моргать и учиться фокусировать взгляд. Многие родители удивляются, как ребенок смотрит после рождения, — широко открытыми глазами, почти не моргая, бесконечно всматриваясь в лица мамы и папы. Не забудьте снять этот удивительный момент.

    • С сегодняшнего дня до 30-й недели малыш будет активно двигаться. Ребенок становится больше, а амниотической жидкости вокруг него немного, поэтому вы будете чувствовать его пиночки совершенно отчетливо.

    • Ребенок становится крупнее, а у него под кожей откладывается больше жира. Когда малыш появится на свет, жир обеспечит термоизоляцию крохотного тельца. Средний вес ребенка при рождении составляет около 3,5 кг, но он может варьироваться в достаточно широких пределах и зависит от особенностей беременности, родительской генетики и собственной ДНК.

    • У вашего ребенка есть регулярные периоды отдыха и активности, а его движения стали для вас привычными. Некоторые малыши очень активны посреди ночи — настолько, чтобы разбудить маму, даже если она крепко спит. Сладкий десерт, голос вашего партнера или внезапный шум — все это также может стать причиной движения у вас в животе.

    Советы 26 недели

    • Если вы планируете поставить в детскую подержанную мебель, займитесь этим прямо сейчас. Восстановление и переделка бывших в употреблении вещей может занять больше времени, чем вы думаете. Не оставляйте эту работу до последних недель, когда ваша энергия может покинуть вас, и вы будете думать только об отдыхе.

    • Узнайте у врача, нужно ли вам провести анализ крови на уровень гемоглобина во время следующего осмотра. Железодефицитная анемия часто встречается во время беременности, когда количество эритроцитов в крови будущей мамы достигает пика. Ешьте больше продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, яйца, злаки и овощи с зелеными листьями, например, брокколи. Если у вас низкий уровень железа, возможно, доктор назначит железосодержащие препараты. К сожалению, они могут усилить запоры.

    Вперед, к 27-й неделе беременности!

    25-28 недели беременности

    25 неделя беременности

    Малыш на двадцать пятой неделе

    На этой неделе кроха в основном занимает положение головкой вниз. Если даже этого не происходит, еще будет время поменять положение. Длина тела малыша достигает 32 см, вес – около 750 г. Личико уже практически сформировалось и отчетливо можно разглядеть щечки, носик, губки, брови и веки. В этот период набор веса у ребеночка пойдет быстрее, чем рост в длину. Мама сможет даже ощутить, как икает малыш.Волноваться из-за этого не стоит, но врачу сообщить необходимо. Кроха активно шевелится ночью и днем, легкие его завершили процесс формирования, хотя полноценно функционировать они еще не готовы. Уже светлеет и расправляется кожа на теле. Сейчас активно укрепляется костная система, поэтому маме необходимо больше употреблять продуктов, содержащих кальций. Продолжает накапливаться подкожный жир, и это является причиной образования складочек на ножках, ручках и ягодицах. Эта неделя очень интересна тем, что малыш может уже сжимать кулачки и играть пальчиками, и именно сейчас определяется, будет ли он правшой или левшой. Также можно проследить, в какие периоды кроха спит, а когда бодрствует.

    Самочувствие мамы на двадцать пятой неделе

    У будущей мамы растет животик, вес стабильно набирается (приблизительно по 350 г в неделю). Сейчас важно контролировать потребление соли, дабы избежать возможных отеков. Они могут быть не только неприятными, но и достаточно опасными. Мама себя замечательно чувствует, но очень важно не перегружать себя и бережно к себе относиться. Женщина постоянно нуждается в положительных эмоциях, хорошем сне и отдыхе. На этой неделе дно матки поднимается над лобком на 25 см. Если это расстояние будет меньше, врач может констатировать отставание в развитии крохи, поэтому важен контроль. Выросшая матка может ограничить физические упражнения и длительность прогулок, поэтому маме очень важно подобрать удобную обувь и одежду, сделать состояние более комфортным поможет бандаж. На этой неделе необходимо контролировать уровень гемоглобина в крови. Свидетельством его понижения может быть быстрая усталость, одышка, частое сердцебиение. Это период очень активного потребления железа, который так важен для будущего крохи. В данном случае может развиться анемия. Она не является заболеванием, а носит характер физиологической (бывает исключительно в период беременности). Назначение специальных препаратов железа всегда может исправить ситуацию и привести уровень гемоглобина в норму.

    Что происходит с крохой на двадцать шестой неделе беременности

    Малыш продолжает развиваться и подрастать, его вес достигает уже 900 г, а рост – 34 см. В этот период ребеночек сможет уже остаться в живых, если решит родиться раньше срока. На втором триместре практически сформированы все органы маленького человечка. Интенсивность шевелений и сила толчков карапузика становятся все сильнее, и маме может быть некомфортно и болезненно. У крохи достаточно много места, что позволяет ему кувыркаться и активно шевелиться. Хоть он уже и полностью сформирован, тельце еще маленькое и худенькое. В основном вес ребеночек набирает, накапливая жир и благодаря росту мышц. Кроха способен различать вкус околоплодных вод, который меняется в соответствии с тем, что ела мама. Сейчас происходит активное формирование легочной ткани, она играет важную роль в дыхательной системе маленького организма. В течение недели эффективно развивается половая система у ребеночка, у мальчиков начинают перемещаться в мошонку яички, а у девочек формируются половые органы и влагалище. Кроха уже отчетливо различает голоса родных, узнает мамин голос, знакомые звуки. Поэтому сейчас ему можно петь колыбельные песенки. Малыш слышит сердцебиение мамы и после рождения сможет лучше засыпать, если его положить к груди. Ребеночек может уже различить свет и тьму, у него продолжают формироваться глазные яблоки.

    Что происходит с мамой на двадцать шестой неделе беременности

    Уже значительно увеличившийся животик начинает стеснять дыхание (хочется сделать глубокий вдох), может появляться одышка. На этой неделе общий вес мамы может увеличиться приблизительно на девять килограмм. Будущей маме тяжелее ходить, облегчить состояние поможет бандаж, удобная одежда и обувь. Сейчас женщине важно много времени проводить на свежем воздухе, увеличивая количество или время прогулок. У мамы также может снизиться острота зрения, но это временное явление. Дно матки поднимается на расстояние 26 см от лобка. Матка растет приблизительно на 1 см за неделю, оказывая давление на другие органы. На этой неделе мама может посещать специальные спортивные секции и обеспечить себе умеренную физическую нагрузку. Не рекомендуется длительно находиться в сидячем или лежачем положении.

    Обеспокоенность у женщин сейчас вызывает возникновение на коже пигментных пятен. Каких-то эффективных средств против этого нет, маме необходимо запастись терпением и просто подождать. После родов состояние кожи нормализуется. На этой неделе могут появляться тренировочные схватки, они не опасны, но при их возникновении следует поставить в известность своего врача. Будущей маме очень важно оградить себя от стрессов, посодействовать в этом может поддержка и забота близких людей. Для женщины предпочтительна домашняя еда, важно дробить порции и принимать пищу часто и в небольшом количестве. Это поможет снизить ощущение дискомфорта от появления изжоги и тошноты, которые возможны на этой неделе. Процесс вполне естественный, увеличивающая матка оказывает давление на органы пищеварительной системы и смещает их.

    Как развивается кроха на двадцать седьмой неделе беременности

    Активные движения и рост свойственны малышу на данной неделе. Ему еще достаточно места у мамы в животике и ничто не сковывает его шевелений. Кроха активно двигает ручками и ножками и еще может перевернуться, если расположен головкой вверх. Сила его толчков повышается, и это обусловлено постоянными тренировками и увеличением мышечной массы. Ребеночек активно готовится к рождению, тренируя ручки и ножки. С этого периода идет развитие эндокринной системы и ее важной части – гипофиза, который играет огромную роль в росте малыша. Активизируется работа щитовидной железы, которая производит важные гормоны, регулирующие обмен веществ в организме. Выработка гормонов на этой неделе позволяет крохе самому обеспечивать свои потребности, ведь до этого момента основную роль играли гормоны мамы. Данная неделя является основной в формировании индивидуальной системы обмена веществ малыша и его реакции на многие события и процессы в жизни. Увеличивается и вес ребеночка, достигая 1000 г, а длина тельца составляет 34 см. Тельце крохи покрыто пушковыми волосиками, на пальчиках есть небольшие мягкие ноготки. Все так же продолжают развиваться легкие, которые тренируются для появления ребеночка на свет. Кислород малыш получает через плаценту. Кроха начинает различать цвета и может поворачивать головку к источнику света, может почувствовать боль и сжимать при этом свои крохотные кулачки.

    Что ощущает будущая мама на двадцать седьмой неделе беременности

    Маме становится немножко сложнее на этой неделе. Активность ребеночка может вызывать болевые ощущения. У женщины часто меняется настроение, и в этот период особенно важна поддержка и забота близких людей. У мамы могут возникать переживания и страхи, о которых не следует молчать, ими лучше делиться с мужем или подругами. С физиологической стороны могут возникнуть отеки, головокружения и повышенная метеочувствительность. Растягивающаяся кожа на животике зачастую начинает зудеть, и помочь в данном случае сможет специальный крем. Матка женщины в этот период находится на расстоянии приблизительно 28 см от лобка. Мама продолжает набирать вес, благодаря увеличению количества околоплодных вод, веса плаценты и малыша. Под весом животика у женщины может измениться осанка, появляются боли в пояснице и чрезмерная потливость. Отдыхать женщине лучше лежа на боку, следует свести к минимуму сон на спине. Идеальными для мамы и крохи будут занятия плаванием в бассейне. Благодаря тому, что эндокринная система малыша начинает самостоятельную работу, меняя гормональный фон, у мамы улучшается самочувствие. На этой неделе могут появиться судороги, бояться этого не следует, явления пройдут после родов. Минимизировать неприятные ощущения помогут изменения положения тела, специальный крем, легкое массажирование этого участка.

    Малыш на двадцать восьмой неделе

    Ребеночек на этой неделе достигает уже 1 200 г, а его рост составляет 35 см. Тельце малыша приобретает более округлую форму, разглаживаются складочки, и он все больше становится похож на новорожденного. Постепенно начинают выпадать крошечные пучковые волосики, сохраняясь еще в области плеч, спинки и поясницы. Волоски на голове, бровях и ресницах постепенно темнеют, и уже можно предположить, какого цвета они будут после рождения. Ребеночек все лучше различает звуки и голоса, в это время можно ставить колыбельные песенки, чтобы он начинал к ним привыкать. Кроха уже начинает моргать глазками и открывать немножко веки. Вес мозга увеличивается, на его поверхности появляются бороздки. Все больше малыш начинает различать вкус продуктов. Мамины предпочтения во вкусах и запахах передадутся и крохе, так как уже с этого периода он начинает привыкать к тому, что любит и кушает мама. Уже практически сформировался скелет малыша, но косточки остаются мягкими, и они будут продолжать твердеть даже после рождения ребеночка.

    Также эта неделя имеет важное значение для формирования психики и характера малыша. Может так случиться, что ребеночек будет более активным ночью, чем днем. Не стоит беспокоиться, днем при прогулках мамы кроха укачивается в ее животике и засыпает. Поэтому его активность в ночное время вполне объяснима.

    Изменения у мамы на двадцать восьмой неделе

    У мамы на этой неделе прибавка в весе достигает приблизительно 10 кг, матка поднимается на 28 см от лобка. Сейчас очень важно беречь себя, избегать падений и не переутомляться. Мама очень хорошо чувствует шевеления крохи, ведь он значительно подрос и стал занимать больше места в животике женщины. Шевеления стали намного сильнее ощущаться, а толчки теперь более болезненные. Малыш больше времени проводит в бодрствовании, период его активности в связи с этим также значительно увеличился. Состояние мамы сейчас существенно влияет на состояние малыша. Если мама нервничает, кроха тоже будет беспокойным. Также многое зависит от питания мамы: употребление сладкого придаст ребеночку энергию и вызовет активность. Женщина также испытывает усиление боли в пояснице, спине и ногах, она чаще утомляется и страдает от одышки. Для сна важно выбирать удобную позу, а это сделать все труднее. Мама становится все менее поворотливой, у нее затормаживаются мыслительные процессы. На этой неделе появляется угроза прерывания беременности, у женщины также может повышаться давление и в связи с этим ухудшиться самочувствие. Маме важно кушать разнообразную еду: ее следует раздробить на небольшие порции, которые следует часто потреблять. Так как малыш активно растет, ему необходимо все больше пространства, если у мамы будет переполнен желудок и кишечник, крохе это не понравится. У женщины появляются тренировочные схватки, может тянуть живот, усиливаются болевые ощущения в пояснице. В данном случае также рекомендуется носить бандаж, больше отдыхать.

    26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

    Фото: Twitter

    Срок 26 неделя беременности — это конец второго триместра. Обычно он проходит без волнений. Скоро начнется третий триместр и подготовка к родам. А пока будущая мама может наслаждаться беззаботным периодом. Что происходит на 26 неделе беременности? Как развивается малыш? Расскажем в статье.

    26 неделя беременности: ощущения будущей мамы

    Итак, 26 неделя беременности обычно легко переносится будущей мамой, хотя могут возникать и некоторые трудности. Женщина четко чувствует шевеления своего малыша и часто общается с ним.

    В физическом плане беременной становится труднее. Живот растет, поэтому женщина становится не такой подвижной. Ей трудно самой обуваться, долго ходить и найти удобную позу для сна. Хотя некоторые женщины не видят в этом трудностей.

    Читайте также

    36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

    Также будущую маму в 25–26 недель беременности могут беспокоить такие симптомы:

    Малыш вырос, поэтому матка давит на диафрагму. Из-за этого многие ощущают, что им не хватает воздуха, становится трудно дышать. Важно не допускать кислородного голодания, иначе это может отразиться на малыше. И не беспокойтесь: такое состояние абсолютно нормально на этом сроке. Врачи рекомендуют больше бывать на свежем воздухе.

    • Частое мочеиспускание.

    Как и в случае с диафрагмой, матка давит на мочевой пузырь. Из-за этого беременная становится частой посетительницей туалета.

    • Выделения из груди.

    В этот период многие будущие мамы отмечают, что одежда становится мокрой в области сосков. Грудь готовится к лактации, и выделяется молозиво. От этого состояния никак не спастись, поэтому стоит потерпеть.

    Читайте также

    Вздутие живота при беременности: что делать?

    В эмоциональном плане беременная становится более спокойной и не такой эмоциональной. У многих женщин возникает «синдром гнездования». В чем он проявляется? Женщина стремится к наведению порядка, а также изменениям жилищных условий (поэтому многие затевают ремонт). Также некоторые беременные начинают массово скупать вещи для новорожденного.

    Фото: freeimages.com: UGC

    Синдрома гнездования бояться не стоит. Однако ограничьте физические нагрузки, чтобы не навредить здоровью. Помните, что отдых также очень важен, даже если кажется, что совсем не устали.

    Многих интересует вопрос: 26 неделя беременности — сколько это месяцев? По акушерскому календарю такой срок соответствует шестому месяцу беременности.

    26 неделя беременности: развитие плода

    С беременной все понятно, а вот что происходит с малышом? Многих интересует развитие ребенка и то, как он выглядит. Расскажем все подробно.

    Читайте также

    Курение во время беременности: мнение врачей

    Плод на 26 неделе уже заметно подрос. По размерам он напоминает небольшое соцветие капусты брокколи. Вес крохи приближается к килограмму, а рост составляет около 35 сантиметров.

    Тело ребенка уже полностью сформировано. Дыхательная и половая системы готовы к функционированию. Также полностью развит головной мозг, благодаря чему малыш может различать вкус и звуки. Глаза, которые до этого времени были закрыты, открываются.

    У малыша происходят такие важные этапы развития:

    1. В надпочечниках начали вырабатываться гормоны. Особенно активно организм трудится над кортизолом. Именно это вещество помогает крохе сделать первый вдох после рождения.
    2. Появились зачатки всех молочных зубов. Начинается закладка коренных.
    3. Полностью сформировались черты лица. Именно так ребенок будет выглядеть, когда появится на свет.
    4. Развивается память. Доказано, что ребенок уже запомнил мамин голос и выделяет его из всех остальных.
    5. Заканчивается формирование среднего уха. Малыш хорошо слышит, однако еще не может различать все звуки.
    6. Легкие сформированы, поэтому малыш тренируется дышать.
    7. Укрепляется костная ткань.
    8. Кожа ребенка, которая недавно была прозрачной, становится гораздо плотнее. Также эпидермис разглаживается, приобретая привычный оттенок. Увеличивается слой подкожного жира.

    Читайте также

    41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

    Фото: freeimages.com: UGC

    Сердце малыша бьется очень часто — до 160 ударов в минуту. Однако это состояние абсолютно нормально для плода.

    Большую часть времени на сроке 26 недель малыш спит. Во время бодрствования он толкает маму ручками и ножками. Также посредством шевелений кроха может сигнализировать о том, что ему что-то не нравится. Многие женщины отмечают, что ребенок начинает сильно толкаться, если он недоволен позой мамы, едой или другими факторами.

    Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание

    26 недель беременности: возможные проблемы, анализы, УЗИ

    Срок 26 недель беременности для будущих мам не носит никакого знаменательного характера. По-прежнему стоит посещать врача в женской консультации и сдавать регулярные анализы. Очень важно измерять объем матки, размер живота и вес. Также врач может взять мазок из влагалища, чтобы проверить микрофлору.

    Читайте также

    13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

    В конце второго триместра возникает опасность возникновения гестоза беременных. Это тяжелое заболевание, вследствие которого появляются отклонения в работе почек, сердца и головного мозга. Поэтому очень важно следить за появлением отеков, артериальным давлением, возможным появлением белка в моче и сахаром в крови.

    Важно также не допускать снижения гемоглобина, иначе у беременной может развиться анемия.

    Фото: freeimages.com: UGC

    Плановое УЗИ на сроке беременность 26 недель не делают. Однако женщина может пройти доплерометрию, чтобы посмотреть состояние кровотока младенца. Также УЗИ назначают при наличии каких-либо жалоб. На исследовании врач определит размеры и вес плода, а также наличие или отсутствие патологий.

    С какими проблемами может столкнуться беременная на шестом месяце? Иногда будущих мам беспокоят:

    Читайте также

    18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

    Чаще всего они появляются в области живота и поясницы. Такие боли связаны с ростом матки и плода и носят кратковременный или ноющий характер. Также возможны неприятные ощущения в области паха. Иногда беременных беспокоят боли в ногах и судороги.

    Если же возникла сильная боль в низу живота, которая не проходит, а усиливается, стоит обратиться к доктору немедленно.

    Срок 26-я неделя беременности характеризуется тем, что на входе в матку формируется защитная пробка. В связи с этим количество выделений может увеличиваться. Если они прозрачные или белые и без запаха, беспокоиться не нужно. В других случаях (например, при зеленых выделениях) следует сказать об этом врачу.

    Читайте также

    Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

    • Аритмия или кислородное голодание малыша.

    Если сердце малыша бьется чаще, чем 160 ударов в минуту, или сердечный ритм не ровный, это может свидетельствовать о проблемах. Также обратите внимание на движения плода: если он часто и сильно бьется, возможно, ему не хватает кислорода.

    Будущей маме стоит следить за своим здоровьем и весом, есть полезную еду и по возможности много гулять. Однако целый день лежать на диване тоже плохо. Лучше, если будете вести умеренно активный образ жизни. Не возбраняются легкие занятия спортом и бассейн. Главное — это отдых и положительные эмоции.

    Вы узнали, чем знаменательны 26 недель беременности. Фото этого периода получаются очень милыми, поэтому при желании отправьтесь на фотосессию. Не бойтесь запечатлеть памятное событие: потом будете очень довольны.

    Читайте также

    40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

    Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Читайте также: Когда можно узнать пол ребенка на УЗИ

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1793253-26-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-polnoe-opisanie-foto-uzi/

    26 неделя беременности — развитие плода, вес и рост, что чувствует женщина, шевеления

    Что происходит на 26 неделе беременности?

    В 26 недель беременности малыш продолжает расти и периодически приводить в восторг родителей, толкаясь в животике у мамы. Животик, к слову, тоже продолжает увеличиваться, ценная ноша, которая находится внутри, становится все более ощутимой.

    Victm234Вес ребёнка в 25 недель

    550 гр в 25 недель,очень мало?(
    По узи срок 23 недели 3 дня,по месячным 25 ровно.На втором скрининге в 21 неделю весил 320 гр,но так же по сроку отставали,было 19,3 недели.Скажите вес может ещё дог…

    18

    26 недель – это сколько?

    • Двадцать шесть недель акушерского срока беременности – это 24 недели эмбрионального срока (с момента оплодотворения).

    • Двадцать шесть недель эмбрионального срока соответствуют 28 неделям акушерского.

    Вы беременны пять месяцев и три недели. Скоро уже шесть месяцев!

    Что происходит с ребенком?

    К 26 неделе беременности плод успевает сильно подрасти. У него хорошо развит слух, он слышит, что говорите вы и люди, которые находятся поблизости, реагирует на звуки движениями. Плод уже не выглядит таким худощавым, как раньше. Он понемногу становится пухленьким, так как у него под кожей растет слой жировой ткани.

    Ребенок тренирует свои легкие, совершает дыхательные движения. Его глаза скоро начнут открываться, он сможет моргать. Цвет глаз пока непонятен (на самом деле он предопределен на генетическом уровне с момента зачатия), потому что в радужке пока очень мало пигмента. Пигментация произойдет в течение ближайших 1–2 месяцев. Кстати, цвет глаз, с которым родится ребенок, в будущем может измениться.

    В 26 недель беременности у малыша сформирована иммунная система: в процессе жизни она будет совершенствоваться и защищать его организм от инфекций.

    Яички у мальчиков, которые сейчас находятся в животе, постепенно опускаются вниз, к моменту рождения они окажутся в мошонке.

    Что происходит с будущей мамой?

    К 26 неделе беременности женщина прибавляет от 7 до 10 килограммов. Дно (верхняя часть) матки находится примерно на 6 см выше пупка. По мере того, как матка растет, спать становится все неудобнее, особенно если учесть, что беременная женщина во втором триместре часто нервничает и переживает за малыша.

    Отеки на ногах во втором триместре беременности – это нормально. Главное – следить, чтобы они не были очень сильными и не нарастали слишком быстро. Эти симптомы могут свидетельствовать о преэклампсии, нужно обратиться к врачу. Немного повышенное кровяное давление – тоже норма. Но оно не должно повышаться более 140 мм. рт. ст.

    Вы заметили, что вам стало сложно запоминать многие вещи и держать в голове планы на день? Это происходит из-за гормонов и из-за того, что вы часто переживаете.

    На 26 неделе мама очень хорошо чувствует, как ребенок толкается в животе, может различать, когда он активен, бодрствует, а когда отдыхает, спит.

    26 неделя беременности что происходит с плодом

    Ребёнок продолжает расти. Его масса увеличивается. На этом этапе окончательно формируются половые органы малыша.

    Уже в это время ваш малыш различает звуки, особенно хорошо он слышит низкие голоса, поэтому папе полезно говорить с ребёнком. Это отличное занятие, которое принесёт пользу и удовольствие всем членам семьи: и малышу, и папе, и маме. Кроме этого, у крохи уже хорошо развиты и остальные органы чувств, центральная нервная система почти полностью сформирована.

    В это время малыш уже может иногда поднимать и опускать веки. В одни и те же периоды он бодрствует, но чаще всего спит. Понаблюдайте, возможно, вы поймёте, «жаворонок» или «сова» ваш малыш. Специалисты рекомендуют в этот период начинать включать малышу музыку или другие приятные звуки. Это оказывает умиротворяющее и успокаивающее влияние на ребёнка.

    Как развивается плод на 26 неделе?

    • На этом этапе завершилось формирование головного мозга и дыхательной системы. На УЗИ уже можно разглядеть черты лица ребенка. Хоть малыш уже и различает звуки, но впереди его ещё ждёт формирование слуховых рецепторов и внутреннего уха.
    • На седьмом месяце беременности у малыша развивается память. Он уже может запомнить голос мамы и различить его среди других голосов.
    • Как мы говорили в начале, малыш стремительно растёт и набирает вес. К этому сроку его масса составляет более 800 грамм, а длина тела – до 23 см.
    • Уже на этом сроке в ротовой полости младенца закладываются зачатки зубов. Малыш растет и все смелее начинает толкаться, реагировать на положение маминого тела и вкус амниотических вод.
    • Если плод мужского пола, то к этому времени яички уже опустились в мошонку. А у девочек уже сформированы влагалище, матка и маточные трубы.
    • В теле малыша вырабатывается гормоны, благодаря надпочечникам, которые начали работать на 26 неделе беременности.

    Спит ребёнок от 18 до 21 часов, в остальное время он бодрствует. Его толчки становятся более ощутимыми. Приложив руку к животу матери, можно почувствовать, о чём сигнализирует ребёнок. Ведь он тоже переживает как положительные, так и отрицательные эмоции.

    Ежедневно наблюдайте за характером шевелений ребенка.  Слишком активные или чересчур слабые толчки могут сигнализировать о том, что требуются дополнительное обследования плода.

    Что происходит с мамой на 26 неделе беременности?

    У многих женщин к этому периоду появляется тёмная полоска на коже от пупка вниз к лобку. После родов она обязательно исчезнет, но, а пока будет становиться все более выраженной изо дня в день. Причиной пигментации беременных является гормональная перестройка организма. Хлоазма, как научно называют пигментацию беременных, также может быть из-за недостатка витаминов В, С и фолиевой кислоты, а также меди, цинка и железа.

    Также при беременности может возникнуть изжога, которая будет проявляться, начиная с 26 недели. Это происходит из-за небольших нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Если вам сложно терпеть неприятные ощущения, обратитесь к врачу, он назначит вам корректирующее лечение.

    На этой неделе будущая мама может чувствовать небольшие сокращения в области матки. Это так называемые тренировочные схватки. Эти сокращения не опасны, они подготавливают организм к будущим родам. Но если сокращения носят болевой характер, незамедлительно обратитесь к врачу.

    По-прежнему наблюдайте за своими выделениями. В этот период они могут стать более обильными из-за того, что слизистая пробка — барьер для проникновения инфекций, становится очень плотной. Если выделения не вызывают у вас дискомфорта, то беспокоиться не о чем. Но если вы заметили жёлтые, зелёные, коричневые сгустки, нужно немедленно обратиться к врачу. Нормальными считаются выделения белесоватого оттенка и без резкого запаха.

    Как должна питаться будущая мама?

    По-прежнему, и кроха, и мама нуждаются в витаминах и полезных продуктах. Поэтому необходимо готовить еду так, чтобы в ней оставалось как можно больше полезных компонентов — варить на пару или запекать в духовке.

    Ешьте больше фруктов, овощей, пейте компоты и соки.

    Избегайте стрессовых ситуаций, не переутомляйтесь. В этот период нежелательны физические нагрузки. Больше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе и наслаждайтесь своим положением. Ведь моральный настрой не менее важен, чем физическая готовность.

    Календарь беременности 26 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

    С завершением шестого месяца беременности меняется порядок посещения женской консультации: теперь будущей маме предстоит приходить на плановый осмотр не реже двух раз в месяц. Вес ребенка приближается к 800 граммам, а длина составляет около 33 сантиметров. Малыш различает все звуки, которые достигают его ушей извне, поэтому как раз самое время побаловать его классической музыкой или естественными шумами природы.

    Больше всего изменений происходит в дыхательной системе: легкие формируются и занимают положенное им место. Произошло сильное ветвление бронхов.

    Наиболее ответственное событие этого времени: мозг ребенка устанавливает связь с корой надпочечников, которая является важнейшим элементом эндокринной системы. В результате этого союза начинается производство корой надпочечников гормонов, необходимых для адаптации новорожденного к жизни после появления на свет. С созреванием гипофиза начинается самостоятельная выработка малышом гормона роста.

    У ребенка уже сформированы и действуют все органы чувств кроме обоняния, которое начнет работать после рождения. На 26 неделе беременности малыш начинает открывать глаза. У всех детей радужка имеет голубой цвет, но через некоторое время после рождения произойдет изменение цвета пигмента. Глаза ребенка обрамлены ресницами, имеются брови. Тело плода ещё худенькое, но под кожей происходит образование жира.

    Сердечный ритм малыша на 26 неделе беременности достигает 160 ударов в минуту. Частые удары могут быть не всегда ритмичными, но причин для беспокойства нет. Как правило, после рождения сердце ребенка адаптируется к условиям жизни и аритмия самостоятельно проходит.

    У малыша устанавливается определенный режим дня. Он выбрал себе время, когда ведет активную жизнь (питается, боксирует) и когда спит. В этот период беременности малыш уже вполне осознанно способен заявить о собственных желаниях. Если ему что-то не нравится (он голоден, ему неудобно), то возмущение ребенка не даст матери ни поспать, ни заняться какими-либо делами, пока потребности малыша не будут удовлетворены. Шевеления малыша на 26 неделе беременности могут носить различный характер, ведь у него тоже способно меняться настроение и иногда он активно движется, а в другое время медленно шевелится в такт слышимой им музыки. Если ребенок не движется несколько часов, значит он спит. Тревогу должно вызвать отсутствие шевелений в течение 12 часов. В этом случае следует срочно обратиться к врачу. На этой неделе беременности толчки малыша может почувствовать не только мама. Если к животу женщины приложит руку будущий папа, сестренка или братик, то они тоже ощутят «приветствие» в свой адрес.

    Что 26 неделя беременности принесла женщине? Норма прибавления в весе на этом этапе составляет от 7 до 10 килограммов. Выросшая матка возвышается над уровнем пупка уже на 6 сантиметров. Она подвинула собой остальные органы, что стало причиной не всегда приятных моментов беременности. Учащённое сердцебиение, изжога, отдышка, проблемы с пищеварением, постоянное желание сходить в туалет — вот только некоторые проблемы, с которыми сталкивается женщина на 26 неделе беременности. Стоит добавить к ним боль в пояснице и нижней части живота, повышенное давление, тяжесть в ногах, отёки и картина вырисовывается малорадостная. Но все эти неприятности кажутся женщине такой мелочью по сравнению с перспективой стать матерью, что она научилась с легкостью справляться с ними. В этом ей помогает специальное компрессионное бельё, уменьшающее нагрузку на сосуды нижних конечностей, отрегулированный режим питания, длительные прогулки, физические упражнения, самомассаж. Ещё немного и наступит ожидаемый декретный отпуск, когда женщина сможет посвятить максимум времени подготовке к родам.

    На 26 неделе беременности будущая мама вновь должна сдать анализы крови и мочи. По показаниям для исключения у плода пороков развития сердца, мочеполовых органов, ЦНС и скелета может быть назначено УЗИ.

    Водянистые выделения из влагалища сигнализируют о нарушении плодных оболочек, что является симптомом угрозы прерывания беременности. В этом случае требуется стационарное лечение и от госпитализации отказываться не разумно.

    В это время некоторые женщины впервые сталкиваются со страхом перед родами. Они боятся боли, боятся за себя и за своего малыша. Справиться с проблемой поможет посещение психотерапевта.

    Развитие ребенка, симптомы и многое другое

    На 26 неделе беременности глаза вашего ребенка полностью развиваются, и у него даже появляются недавно появившиеся брови и ресницы. Между тем ваше тело может показывать больше доказательств всего этого роста и развития в виде растяжения кожи и, возможно, некоторых новых растяжек.

    Беременность в 26 недель Сколько месяцев? 6 месяцев и 2 недели

    Какой триместр? Второй триместр

    Сколько осталось недель? 14 недель

    Развитие вашего ребенка на 26 неделе

    В 26 недель рост ребенка составляет почти 9 1/4 дюйма (23.4 см) от макушки до низа ягодиц (известная как длина от макушки до пятки), а рост ребенка составляет около 13 дюймов (33,3 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок весит около 32 унций или 2 фунта (902 грамма).

    Веривелл / Бейли Маринер

    Глаза

    Все части глазок вашего малыша сформированы. У вашего малыша даже видны брови и ресницы.

    Рефлексы

    Ребенок начинает демонстрировать рефлекс испуга или моро, а также ладонный (рука) и подошвенный (ступня) хват, все рефлексы, которые вы увидите, как у новорожденных.Взаимодействие с другими людьми

    Репродуктивная система

    Если вы вынашиваете мальчика, на этой неделе яички могут начать опускаться в мошонку.

    Кишечник

    Кишечник вашего ребенка также продолжает расти и развиваться. Они поглощают все больше и больше питательных веществ из околоплодных вод и вырабатывают ферменты, расщепляющие питательные вещества, такие как сахар, белки и жиры, для пищеварения.

    Выживание вне матки

    Хотя вашему ребенку еще предстоит много расти и созревать, достижения современной медицины дают детям, родившимся в 26 недель, отличные шансы на выживание.Эти дети все еще крайне недоношенные, но при специализированном уходе в отделении интенсивной терапии выживаемость достигает 85%. По мере того, как проходит каждая неделя и приближается срок родов, шансы на выживание возрастают, а риски для жизни — уйдут длительные проблемы со здоровьем.

    Изучите несколько этапов 26-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

    Как беременность изменит мое тело?

    Общие симптомы на этой неделе

    Ближе к концу второго триместра вы все еще можете чувствовать себя неплохо.Но вы также можете испытывать общие симптомы, такие как схватки Брэкстона-Хикса, заложенность носа, судороги ног, небольшой отек лодыжек или боль в спине. Другие симптомы, которые могут проявиться по мере роста вашего живота и ребенка, — это боль в ребрах и растяжки.

    Боль в ребрах

    Ваш ребенок становится больше и занимает все больше места в брюшной полости. В зависимости от положения ребенка вы можете ощущать давление, а также удары ногами и уколами в различных областях, включая ребра.Ваши гормоны, увеличение веса тела и груди и другие симптомы, такие как изжога, также могут способствовать появлению боли в ребрах.

    Растяжки

    Растяжки — это рубцы, которые появляются на коже в виде полос или линий. Они развиваются из-за слишком быстрого растяжения кожи. Хотя растяжки могут развиваться как у мужчин, так и у женщин на любом этапе жизни, они особенно распространены во время беременности и обнаруживаются у 55–90% беременных.

    Хотя растяжки не представляют опасности для здоровья, они могут вызывать раздражение и вызывать зуд или жжение.Однако со временем эти симптомы и их появление имеют тенденцию исчезать. Типичные места, где образуются растяжки во время беременности, включают грудь, живот, бедра и бедра.

    Советы по уходу за собой

    Делить свое тело с растущим человеком может быть неудобно, особенно если ваш ребенок занимает больше места в вашем переполненном животе, вызывая физический дискомфорт и большие изменения во внешнем виде вашего тела.

    Как справиться с болью в ребрах

    Боль в ребрах, связанная с беременностью, часто усиливается до того, как станет лучше.Но вы можете рассчитывать на небольшое облегчение, когда ребенок упадет, и полное облегчение после его рождения. А пока вы можете попробовать:

    • Переходите позу на более удобную.
    • Слегка надавите на живот, чтобы ребенок пошевелился.
    • Практика йоги для беременных или пренатальная растяжка.
    • Поддержание здорового веса.
    • Покупка удобного поддерживающего бюстгальтера.
    • Ношение пояса для поддержки живота.
    • Использование дополнительных подушек, когда вы сидите или ложитесь, чтобы вам было удобно.
    • Спрашивать об альтернативной терапии, такой как иглоукалывание или хиропрактика.
    • При необходимости поговорите со своим врачом о безопасных обезболивающих.

    Как избавиться от растяжек

    Растяжки могут вызывать дискомфорт, а их первоначальный вид может повлиять на имидж тела. Ваш риск получения растяжек зависит от нескольких факторов, включая вашу генетику, возраст и вес. Хотя невозможно полностью предотвратить появление растяжек, если вы предрасположены к ним, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму их появление во время беременности, в том числе:

    • Набирайте вес при беременности медленно и стабильно.
    • Здоровое и сбалансированное питание для поддержания полноценного питания.
    • Сохраняет вашу кожу увлажненной и увлажненной.

    Вы можете попробовать рассматривать свои растяжки во время беременности как знак почета. В конце концов, они являются физическим свидетельством той удивительной работы, которую проделал ваш организм при выращивании ребенка. Но это нормально, если вы хотите уменьшить их внешний вид.

    Со временем цвет ваших растяжек естественным образом исчезнет. Чтобы облегчить процесс, вы также можете обратиться к дерматологу после рождения ребенка, чтобы узнать о вариантах лечения, включая лечебные кремы, лазерные процедуры и световые процедуры, которые могут уменьшить его внешний вид.Взаимодействие с другими людьми

    Рассмотрите план родов

    Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время подумать о своих предпочтениях при рождении и написать черновик своего плана родов. План родов — это просто письменный документ, в котором изложены ваши предпочтения в отношении родов и родоразрешения. Он должен отражать, как ваш поставщик медицинских услуг, персонал больницы, партнер и любые другие члены выбранной вами группы поддержки могут помочь вам получить положительный опыт родов.

    Думайте об этом как о возможности изучить ваши варианты; узнайте, чего вы хотите и чего не хотите; определите вопросы, которые могут у вас возникнуть; и чувствовать себя увереннее в том, чего ожидать.

    Что говорят эксперты

    «Я действительно считаю, что женщина с планом родов — идеальный пациент для работы. Она провела свое исследование и нашла время, чтобы выделить то, что для нее важно ».

    —Allison Hill, MD, акушерство и гинекология

    По словам доктора Хилла, отличное место для начала разработки плана родов:

    • Задайте себе такие важные вопросы, как: Каким будет для меня идеальное рождение? Что действительно важно в моем опыте рождения?
    • Избегайте списков «Я не хочу» и «Я только хочу», поскольку сами по себе эти утверждения не помогут вашему врачу понять причин ваших предпочтений, что является наиболее важным.
    • Понимание того, что если роды принимают неожиданный оборот, ваш план не будет препятствовать вашему поставщику медицинских услуг предлагать или предпринимать соответствующие меры для вашего здоровья и безопасности вашего ребенка.
    • Включая инструкции о том, как вы хотели бы получать информацию во время родов и в послеродовом периоде (например, все подробности, а не только общая картина).
    • Запишите, что для вас означает согласие, что заставляет вас чувствовать себя в безопасности и уважать, и какие контакты и прикосновения полезны.
    • Признание того, что планы родов должны быть гибкими и что вы можете изменить свое мнение.

    Контрольный список для вашей недели 26

    • Продолжайте здоровое и сбалансированное питание.
    • Продолжить пренатальные упражнения и упражнения Кегеля.
    • Увлажняйте растущую, растягивающуюся кожу.
    • Начните изучать и составлять свой план родов.

    Консультации для партнеров

    Между 27-й и 36-й неделями ваша беременная партнерша получит вакцинацию от коклюша, что гарантирует передачу материнских антител ребенку, защищая его от болезни после рождения.

    Но вакцинировать нужно не только будущим мамам. Все подростки и взрослые, которые будут находиться в тесном контакте с вашим новорожденным, в том числе лица, осуществляющие уход, должны иметь последнюю вакцину Tdap. Позвоните своему лечащему врачу, чтобы узнать, нужна ли вам прививка, и примите меры. работа по обмену этой информацией с теми, кто будет находиться в непосредственной близости от вашего малыша.

    Предстоящие визиты к врачу

    Ваш следующий дородовой прием, вероятно, состоится примерно через 28 недель (первое из многих посещений в третьем триместре).

    Ваш врач может предложить вам вакцину от коклюша (коклюша), также называемую Tdap, между 27 неделями и 36 неделями в соответствии с рекомендациями CDC, чтобы защитить вашего ребенка после рождения.

    Если ваша беременность относится к группе повышенного риска, могут быть назначены другие специализированные тесты, в том числе:

    Рекомендуемые товары

    По мере того, как ваш живот продолжает расти, вы можете обнаружить, что постоянное увлажнение постоянно растягивающейся кожи помогает уменьшить раздражение и зуд.В то время как ваш любимый лосьон для тела или масло могут помочь, многие будущие мамы выбирают специализированные продукты, которые пытаются выполнять двойную функцию, увлажняя кожу и потенциально помогая уменьшить или минимизировать растяжки.

    Если вы выберете увлажняющее средство от растяжек, убедитесь, что оно безопасно для использования во время беременности. Если вы не уверены, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой в ​​списке ингредиентов.

    Особые соображения

    Одним из состояний здоровья, на которое врач будет следить во время беременности, является гестационный диабет.Первоначальный скрининговый тест обычно проводится между 24 и 28 неделями. Если результаты скрининга выходят за пределы нормального диапазона, ваш врач назначит последующий тест, известный как 3-часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT). Результаты этих двух тестов определят, есть ли у вас гестационный диабет.

    Гестационный диабет

    Любой новый диагноз во время беременности может вызывать опасения, а гестационный диабет может подвергнуть и вас, и вашего ребенка риску преждевременных родов и осложнений во время и после родов.Но, следуя рекомендациям врача и внимательно наблюдая, вы можете работать вместе, чтобы снизить риски.

    Если вам поставили диагноз гестационный диабет, лучшее, что вы можете сделать как для своего здоровья, так и для здоровья ребенка, — это предпринять шаги, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем:

    • Ваш врач может порекомендовать вам работать с дипломированным диетологом, имеющим опыт лечения гестационного диабета с помощью диеты; если они это сделают, воспользуйтесь дополнительной поддержкой.
    • Совместно с вашим лечащим врачом убедитесь, что вы потребляете здоровый баланс углеводов, белков и жиров при каждом приеме пищи и перекусе, и ищите новые рецепты и идеи питания, соответствующие их рекомендациям.
    • Прогулка, плавание или пренатальный фитнес-класс; Регулярные и умеренные упражнения могут помочь вашему организму лучше регулировать выработку инсулина и уровень сахара в крови.

    В зависимости от рекомендаций вашего врача вам также может потребоваться тестировать и контролировать уровень сахара в крови дома.Если эти поддерживающие меры не помогают контролировать уровень сахара в крови, ваш лечащий врач может также назначить инсулин.

    Гестационный диабет обычно проходит после родов. Однако после того, как у вас был гестационный диабет, ваши шансы на его повторное развитие во время будущих беременностей увеличиваются.

    Слово Verywell

    На этой неделе ваш ребенок продолжает расти, и если бы вы могли заглянуть внутрь, вы могли бы просто увидеть, как он демонстрирует некоторые из рефлексов, которые они проявляют как новорожденный.Следующая неделя знаменует собой последнюю неделю второго триместра, и по мере приближения к третьему триместру ваше внимание может начать переключаться с беременности на роды, если вы начнете думать о своем плане родов.

    Беременность на 26 неделе | Беременность неделя за неделей

    Выступающий пупок

    На 26-й неделе беременности срок беременности составляет две трети, а матка находится примерно на 2,5 дюйма выше пупка. И, говоря о вашем пупке, вы заметили, что он начал жить своей собственной жизнью — жизнью больше, чем жизнь?

    Новый пупок может быть не для вас в моде, особенно когда у вас пирсинг пупка или когда ваш некогда маленький пупок теперь выпирает сквозь обтягивающую одежду, но это обязательно для беременных.И легко понять почему.

    Примерно с середины до конца второго триместра ваша увеличивающаяся матка раздувается достаточно, чтобы подтолкнуть живот вперед, заставляя пупок выскакивать, как таймер на хорошо прожаренной индейке, — даже если у вас есть способ сделать это раньше. ребенок «молодец». Ваш пупок должен вернуться в свое обычное положение через несколько месяцев после родов — хотя он может выглядеть растянутым, «живым».

    Хотя вам может потребоваться удалить пирсинг пупка, если он станет слишком тугим, постарайтесь взглянуть на светлую сторону: это дает вам возможность убрать весь ворс, скопившийся там с детства.

    Бессонница

    Если полноценный ночной отдых стал недостижимым, добро пожаловать в (бессонный) мир бессонницы при беременности.

    Между изжогой и судорогами в ногах, бегом в туалет и большим пляжным мячом с торчащим пупком! — неудивительно, что под вашей ночной рубашкой ваше тело не может успокоиться и дрейфовать.

    Но есть множество тактик, которые помогут удержать вас в постели вместо того, чтобы ходить по полу, включая дневные упражнения, ежедневную дозу свежего воздуха и ограничение жидкости перед сном.

    Движения ребенка в утробе матери

    Чувствуете себя так, как будто вы несете Каратэ Кида, когда все время его пинают? Ваш ребенок на самом деле отрабатывает все виды движений, которые в конечном итоге будут использоваться в жизни на улице, включая педалирование против вашего живота, своего рода навык перед ходьбой.

    По мере того, как нервная система вашего ребенка становится более развитой, движения плода становятся более скоординированными. И по мере того, как она становится больше и сильнее, эти движения станут намного сильнее…. а иногда даже больно для вас. Если ваш ребенок ударится, этот крошечный левый крючок может сильно повредить.

    Еще одна уловка, которую она может попробовать — вытянуть ногу так далеко, что ступня застрянет между вашими ребрами. В следующий раз, когда вы подвергнетесь атаке, попробуйте поменять позу или сделать несколько самостоятельных упражнений. Вы также можете осторожно оттолкнуть ребенка рукой, когда ваш коленный сустав дергается слишком сильно. Возможно, ты сможешь отправить своего маленького слаггера обратно в угол ринга!

    27 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

    Отек и отек

    Две недели назад ваш живот был футбольным мячом, а к 27 неделе беременности ваша матка увеличилась до размеров баскетбольного мяча.К сожалению, это не единственное, что вызывает отек.

    Почти 3 из 4 беременных женщин испытывают легкие отеки конечностей, особенно стоп, лодыжек и кистей рук, и сейчас они могут проявиться еще сильнее.

    Вызывается отеком, это происходит, когда жидкость накапливается в тканях вашего тела благодаря (или нет) усиленному кровотоку и давлению матки на нижнюю полую вену, большую вену на правой стороне вашего тела, которая возвращает кровь из нижней полой вены. конечности к сердцу.

    Хотя фактор затяжки является нормальным и временным явлением, сейчас, возможно, самое подходящее время, чтобы снять кольца и снять тугую обувь.

    И если он кажется чрезмерным, поговорите со своим врачом, поскольку это может быть одним из признаков преэклампсии, хотя когда это так, оно сопровождается множеством других симптомов, таких как повышенное артериальное давление и содержание белка в моче. Если вы не испытываете этих симптомов, вам не о чем беспокоиться.

    Чтобы облегчить опухоль, не сидите и не стойте в течение длительного времени, попробуйте выполнить подходящие для беременности упражнения, такие как ходьба или плавание, если это разрешено вашим врачом, и сядьте или спите с приподнятыми ногами.Эй, если кто и достоин поднять эти больные ноги, так это ты!

    Убедитесь, что вы пьете достаточно каждый день; ограничение потребления жидкости не уменьшит отек, но сохранение гидратации может. И постарайтесь взглянуть на светлую сторону: отек — это временное состояние — вы полностью сдуваетесь вскоре после родов.

    Успокаивает тепловую сыпь

    Вызывается сочетанием уже перегретого тела беременной, сырости от чрезмерного потоотделения и трения кожи при трении о себя или об одежду, как это обычно происходит, когда есть больше кожи, которую нужно тереть, появляется тепловая сыпь в виде колючих, прыщавых, зудящих красных пятен на коже.

    Чаще всего встречается в складках между грудями и под ними, в складках, где выпуклость нижней части живота трется о верхнюю часть лобковой области и на внутренней поверхности бедер.

    Прохладный влажный компресс поможет снять часть тепла от тепловой сыпи. Нанесение лосьона с каламином также может временно успокоить и безопасно использовать. Если сыпь или раздражение длится дольше пары дней, спросите своего врача о дальнейших действиях.

    Как лучше спать во время беременности

    Как несправедливо — когда вам это нужно больше всего, вы не можете этого получить.Вы продолжаете говорить себе, что это последняя возможность в течение долгого-долгого времени (по крайней мере, до тех пор, пока ваш ребенок не начнет спать всю ночь). Но все равно не получить. И нет, мы не говорим о сексе — мы говорим о сне!

    Ага, эти блаженные Zzzs как-то ускользают от вас и многих других будущих мам. На самом деле, бессонница или неспособность заснуть или не уснуть, может особенно сильно ударить в третьем триместре, когда, по оценкам, от нее страдают более 75 процентов будущих мам.

    Связана ли ваша бессонница или нарушение сна с тревогой, сумасшедшими сновидениями о беременности, частыми походами в туалет или вашим милым малышом, который пинает вас под ребра, достаточное количество сна имеет решающее значение для хорошего здоровья. Чтобы помочь вам лучше выспаться, мы расскажем подробнее о причинах бессонницы, а также о том, что вы можете сделать, чтобы справиться и, возможно, предотвратить ее во время беременности.

    Что такое бессонница?

    Бессонница — это нарушение сна, при котором трудно засыпать или засыпать по ночам.Эта распространенная проблема со сном также может привести к тому, что вы просыпаетесь слишком рано и не можете вернуться в страну грез, и это может вызвать у вас ощущение, будто сон, который вам удалось получить, не был освежающим или восстанавливающим.

    Бессонница, которой страдают до 60 процентов американцев, может повлиять на ваше настроение, уровень энергии, здоровье и производительность труда.

    Когда начинается бессонница при беременности?

    Проблемы со сном на любом этапе беременности — это нормально, но многие будущие женщины испытывают бессонницу, начиная со второго-третьего триместра, поскольку другие симптомы беременности усиливаются, а растущий живот ребенка затрудняет удобство в постели.

    Тем не менее, неприятности первого триместра могут заставить вас встать с уютной постели и нарушить драгоценный сон, включая утреннее недомогание, которое может случиться в любое время дня и ночи, и постоянную потребность в мочеиспускании. Но если вы беспокоитесь, что бессонница может нанести вред вашему ребенку, будьте уверены, что это не так. Так что сделайте все возможное, чтобы не волноваться — а иногда просто отпустить эти чувства — это все, что нужно, чтобы помочь вам уснуть.

    Что вызывает бессонницу при беременности?

    Как и многие другие раздражающие симптомы, связанные с беременностью, бессонница может быть частично связана с гормональными изменениями.Но наряду с этим обычным подозреваемым есть также целый ряд различных факторов, которые могут мешать вам спать по ночам, в том числе:

    • Частые походы в туалет
    • Изжога при беременности, запор или утреннее недомогание
    • Боли и боли, включая головную боль, боль в круглых связках или нежную грудь
    • Судороги в ногах и синдром беспокойных ног
    • Яркие или тревожные сны
    • Повышенный метаболизм, который поддерживает тепло даже в выключенном состоянии
    • Трудно привыкнуть к растущему животу
    • Пинки, переворачивание и перекатывание активного ребенка на борту
    • Тревога и беспокойство перед родами

    Как долго длится бессонница при беременности?

    Поскольку бессонница и нарушение сна могут возникать в любой момент во время беременности, вы можете столкнуться с потерей сна в течение недель и месяцев без видимой конечной точки.Но вместо того, чтобы позволять этому расстройству сна давить на вас, посоветуйтесь со своим врачом на следующем дородовом приеме, чтобы получить некоторую помощь и рекомендации.

    Можно ли принимать мелатонин во время беременности?

    Мелатонин, гормон, который организм вырабатывает естественным образом для регулирования циклов сна и бодрствования, может показаться простым лекарством от бессонницы. Но поскольку в нашей стране он считается пищевой добавкой, регулирование мелатонина не так тщательно контролируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), как другие лекарства, и его влияние на беременность недостаточно изучено.Если вы боретесь с бессонницей, ваш врач может одобрить периодические и очень небольшие дозы (например, 1 мг).

    Существуют также другие безрецептурные и рецептурные снотворные, которые считаются безопасными для периодического использования во время беременности, в том числе Unisom, Tylenol PM, Sominex и Nytol, но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти или любые виды травяных препаратов. . Вам также следует стараться не принимать снотворные каждую ночь.

    Иногда врачи рекомендуют принимать добавки магния для борьбы с запорами или судорогами в ногах.Если это так, имеет смысл принимать его перед сном, поскольку магний рекламируется за его естественные расслабляющие мышцы свойства и может помочь вам уснуть. Опять же, всегда спрашивайте своего врача, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные или травяные снотворные во время беременности.

    Вредна ли бессонница во время беременности?

    Потеря сна во время беременности обычно не вызывает большого беспокойства, но длительное или хроническое недосыпание связано с гестационным диабетом, стрессом и депрессией.Бессонница и частый храп также связаны с повышенным риском рождения ребенка, слишком большого или слишком маленького для его возраста, а проблемы со сном на поздних сроках беременности связаны с более длительными родами и большей потребностью в кесаревом сечении.

    Как справиться с бессонницей при беременности

    Вы, вероятно, спите больше, чем думаете, но это может быть не так, если ваш сон прерывается, если вы ворочаетесь, пытаясь найти удобное положение, или если вы не спите ночью и беспокоитесь о рождении ребенка.Вот несколько способов справиться с бессонницей.

    • Встаньте с постели. Если вы не спите через 20–30 минут, встаньте и найдите небольшую скучную задачу, которую нужно выполнить (подумайте об оплате счета за 15 минут, а не мытье туалета), а затем попробуйте снова заснуть. Возможно, к этому моменту вы просто достаточно устали, чтобы полноценно отдохнуть.
    • Не считайте часы. Хотя большинству людей лучше всего спать около восьми часов, некоторые чувствуют себя хорошо, когда спят меньше, а некоторым нужно больше.Быстро посчитайте и проверьте, как вы себя чувствуете в выделенные часы. Если вы не чувствуете хронической усталости, возможно, вы спите нужное количество времени.

    Как предотвратить бессонницу при беременности

    Бессонницу не принимать лежа! Вместо этого рассмотрите несколько способов, которыми вы можете попытаться победить бессонницу и, наконец, вызвать песочного человечка:

    • Очистите эмоциональные колоды. Если у вас есть постоянные беспокойства, из-за которых вы не можете уснуть по ночам, поговорите о них с другом или партнером, чтобы вы могли решить их в дневное время.Вы также можете попробовать медитировать или записать свои мысли на бумаге.
    • Избегайте кофеина и шоколада. Особенно поздно днем ​​или вечером, так как они могут не дать вам уснуть.
    • Ешьте мало и рано. Обильный обед, съеденный поздно вечером, может помешать вам заснуть и не заснуть, поэтому постарайтесь съесть более легкий ужин пораньше.
    • Не торопитесь. Не съедайте еду за ужином. Неторопливый темп поможет избавиться от симптомов изжоги.
    • Завершить. Легкая закуска перед тем, как заснуть, продержит вас до завтрака, но выберите здоровую пару углеводов и белков, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, например, цельнозерновой кекс и стакан теплого молока или сырную палочку и несколько курага.
    • Уменьшите поток. Пополните свою дневную потребность в жидкости в начале дня и сократите то, что вы пьете после 18:00. Это может помочь сократить количество пробежек в ванной после того, как вы выбросили сено.
    • Разберись. Ежедневные упражнения во время беременности могут вызвать сонливость по ночам. Просто не ходите в спортзал слишком близко ко сну, так как посттренировочный кайф может помешать вам уснуть.
    • Сделайте распорядок дня перед сном. Старайтесь ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время. Разработайте распорядок дня, который включает в себя такие занятия, как легкое чтение, успокаивающая музыка, легкие позы йоги или расслабляющие упражнения, теплая ванна, дородовой массаж и секс.
    • Скачать сон. Существует множество приложений, которые обещают помочь вам заснуть, поэтому загрузите некоторые из лучших, которые полагаются на самостоятельную медитацию, звуки природы или другой белый шум.
    • Попробуйте полоски для носа. Если у вас проблемы со сном из-за насморка при беременности, носовые полоски могут помочь вам легче дышать ночью.
    • Попробуйте оттенки белого шума и затемнения. Представьте себе машину, которая издает тихий пульс или гудок, и затемняющие комнату шторы, чтобы блокировать свет, который может мешать вам уснуть.
    • Отучите экран. Использование телефона, планшета, электронной книги, телевизора или ноутбука перед сном может испортить работу Zzzs . Синий свет экрана снижает сонливость и бдительность и снижает уровень мелатонина. Выключайте питание по крайней мере за час до сна.
    • Проветрите. В вашей спальне слишком холодно? Это сауна? Проверьте температуру и убедитесь, что вы используете матрас и подушки, которые обеспечивают прочную поддержку, не чувствуя себя кирпичом. Откройте окно, чтобы в комнате не было душно — ночью вы обязательно нагреетесь.
    • Почувствуйте себя комфортно. Не бывает слишком много подушек во время беременности. Используйте их, чтобы поддержать вас, поддержать там, где вам это нужно, или просто уютно (а еще лучше, купите хорошую подушку для беременных). После первого триместра вы также можете попробовать поспать в кресле, которое позволит вам оставаться на спине, не лежа на полу.
    • Оставьте кровать для секса и сна. Если вы днем ​​занимаетесь в постели, вы можете невольно ассоциировать эту часть дома с бодрствованием — и со стрессом.Оплачивайте счета на кухне и сохраняйте кровать только для двух целей — секса и сна.
    • Понюхайте свой сон. Подушка или пакетик с ароматом лаванды, заправленные в наволочку, помогут вам расслабиться и быстрее уснуть.

    26 недель беременности — беременность неделя

    26 недель беременности

    Вы еще не встретили ребенка, но они захватывают вашу жизнь! Они мешают вам спать, портят вашу память и даже вызывают у вас стрессовую головную боль или две на 26 неделе беременности.(Они будут делать все это и после рождения!) Когда они говорят, что у будущих мам есть 40 недель, чтобы подготовиться к рождению ребенка, они не имеют в виду только выращивание ребенка и покупку автокресла и шезлонга. Также нужно мысленно подготовиться к тому, чтобы новорожденный стал в центре вашего внимания. И уже на 26 неделе беременности малыш дает вам практику в этом отделении.

    Насколько велик ребенок на 26 неделе беременности?

    На 26 неделе беременности ребенок размером с кочан капусты. Ваш 26-недельный плод имеет размеры около 14 дюймов и вес около 1 года.7 фунтов. У них развиваются чувства, способности и даже таланты. Вау!

    Сколько месяцев беременности, 26 недель?

    Двадцать шесть недель беременности — это шестой месяц беременности, хотя беременность обычно отслеживается по неделям, а не по месяцам. На 26 неделе беременности почти закончился второй триместр. Приготовьтесь к финальному отрезку!

    3D-виды: My Baby, My Body

    Посмотрите, как они развиваются, с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

    Симптомы 26-й недели беременности

    Симптомы вашей 26-й недели беременности в основном представляют собой дискомфорт, и они постепенно становятся все более дискомфортными по мере того, как ребенок растет, и ваше тело начинает меняться, чтобы подготовиться к родам.

    • Проблемы со сном. Зевайте! Чем ближе вы приближаетесь к сроку, тем сложнее будет немного отдохнуть. Следите за потреблением кофеина, избегайте обезвоживания и делайте небольшие упражнения (гуляйте!), Чтобы помочь вашему телу успокоиться ночью.
    • Вздутие. Возможно, вам не понравится отечность, но небольшая припухлость на 26 неделе беременности — это нормально. Но важно остерегаться сильного или внезапного отека, который может быть признаком опасного состояния, называемого преэклампсией.Позвоните своему врачу, если ваш отек вызывает беспокойство.
    • Головные боли. Часто это происходит из-за гормональных колебаний или стресса. Но у вас также могут возникнуть головные боли, если вы голодны или обезвожены, поэтому продолжайте заботиться о себе и ребенке, ешьте хотя бы каждые несколько часов и держите рядом стакан воды, чтобы часто пить.
    • Беременность мозга. Становится сложно запоминать вещи? Это может быть физиологическим признаком гормональных колебаний, но также может быть потому, что вы много чего думаете.
    • схватки Брэкстона-Хикса. Замечаете, что ваш живот иногда кажется действительно напряженным? Это сокращение. Ага, уже. (Брэкстон-Хикс может быть более заметным для женщин, находящихся на 26 неделе беременности двойней.) Не волнуйтесь — ваши мышцы напрягаются, чтобы тренироваться перед родами. Пока схватки не постоянные или сильные, они обычны. Сообщите врачу, если схватки болезненны или не прекращаются; это признаки преждевременных родов.
    • Повышенное артериальное давление. Небольшое повышение артериального давления — это нормально на 26 неделе беременности. Однако, если ваш врач видит слишком высокое повышение активности, возможно, вы будете наблюдать за вами более внимательно. Это потому, что гипертония — систолическое значение более 140 мм рт. Ст. Или диастолическое значение более 90 мм рт. Ст. — может быть признаком преэклампсии или HELLP-синдрома. Эти потенциально опасные осложнения беременности необходимо решать немедленно.

    Чего ожидать на 26 неделе беременности

    На 26 неделе беременности вы, надеюсь, все еще чувствуете себя довольно хорошо физически и можете получать удовольствие от общения с ребенком внутри вашего живота.Однако вы можете начать немного беспокоиться о родах. Если да, начните серьезно думать о том, на что вы надеетесь получить опыт рождения. Помните, что вы не можете точно спланировать, что произойдет, но вы можете спланировать многие возможности.

    К 26 неделе беременности вы, вероятно, набрали от 16 до 22 фунтов, или от 27 до 42 фунтов, если вы на 26 неделе беременности двойней. Прикоснувшись к животу на 26 неделе беременности, вы заметите, что верхняя часть матки находится примерно на 2,5 дюйма выше пупка.Ваш живот будет увеличиваться примерно на полдюйма каждую неделю до конца беременности. В 26 недель размер ребенка и размер живота, вероятно, начнут казаться громоздкими, поэтому не забывайте делать это медленно.

    Почему ребенок так много двигается ночью?

    Нередко можно услышать, как люди говорят, что их 26-недельный плод наиболее активен ночью. Фактически, большинство детей в утробе матери активны вечером или ночью! Хотя не совсем понятно, почему это так, ученые считают, что у плода развиваются циркадные ритмы даже в утробе матери.Так что, если ребенок решил, что время отхода ко сну = время вечеринки, обнадеживайте, зная, что вы не единственный, кого не дает уснуть их собственный ребенок.

    УЗИ на 26 неделе беременности

    У вас, вероятно, есть пара недель до следующего дородового визита, а УЗИ на 26 неделе беременности обычно не проводится, поэтому вам, вероятно, не терпится узнать, что происходит внутри вашего живота на 26 неделе беременности. Вот посмотрим: ребенок дышит — околоплодными водами, а не воздухом. Это хорошая практика для первых мгновений после родов!

    Ребенок подготавливает свою иммунную систему к жизни снаружи, поглощая ваши антитела.И у малышей формируются глазки, и их глаза скоро начнут открываться, если они еще этого не сделали. Можете ли вы поверить, что у вашего 26-недельного плода уже выросли ресницы? Скоро они начнут бить их. (Aw!)

    Как выглядит ребенок в 26 недель в утробе матери?

    На 26 неделе беременности фотографии ребенка, вероятно, отсутствуют, поэтому вам просто нужно представить, как ребенок выглядит прямо сейчас. Малышка все еще работает над тем, чтобы набрать вес, чтобы стать восхитительно пухлыми, и их глаза смотрят по сторонам, хотя в радужной оболочке пока недостаточно пигмента, чтобы определить цвет глаз.Ребенок все больше и больше реагирует на раздражители, в том числе на яркий свет, звук вашего голоса (который они теперь могут распознать), а также на толчки в животе. Так что даже если вы не можете заглянуть внутрь своего живота, вы все равно можете поиграть с младенцем!

    Советы для беременных в 26 недель

    Начните просить близких о вакцинации
    Любые близкие, которые будут в тесном контакте с ребенком, должны пройти обновленную вакцинацию Tdap. Вы можете обнаружить, что старшие близкие могут отмахнуться от этого, говоря, что они никогда не делали этого, когда вы были маленькими, но держитесь твердо.Все меняется, и это важно.

    Время для проверки безопасности
    Возможно, скоро вы будете наслаждаться детским душем, или же друзья и семья могут начать получать подарки. Ура! Просто имейте в виду, что люди не всегда разбираются в обновленных стандартах безопасности, поэтому вам, возможно, придется пройти через них, чтобы убедиться, что подарки (и особенно подарки) безопасны для ребенка. Милостиво верните или обменяйте все, что не прошло проверку.

    Начни говорить
    Если вы еще не начали разговаривать с младенцем, сейчас самое время поговорить.Вы можете читать книги, петь песни или просто рассказывать о своем дне, чтобы ребенок мог наслаждаться вашим голосом. Любимые люди также могут разговаривать с вашим животом, чтобы ребенок тоже мог выучить их голоса.

    Выполняйте упражнения
    Честно говоря, по мере роста живота выполнять упражнения будет только труднее. На данный момент вы, вероятно, все еще чувствуете себя довольно энергичным, поэтому используйте эту энергию, пока она у вас есть, и выполняйте любые упражнения, которые вы можете.

    Контрольный список для беременных на 26 неделе беременности

    Медицинские материалы были рассмотрены в ноябре 2020 года Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

    26 неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

    26 неделя беременности: развитие вашего ребенка

    На 26 неделе легкие вашего ребенка усиленно работают, готовясь сделать первые вдохи, когда он родится. Легкие теперь начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое помогает легким правильно надуваться при каждом вдохе. К настоящему времени сосательный рефлекс вашего ребенка настолько силен, что, если его рука проплывет мимо его лица, он может сосать его большой палец или пальцы.Ультразвук часто показывает, как младенцы сосут большие пальцы. Кожа вашего ребенка начинает приобретать красноватый цвет, хотя все еще остается слегка полупрозрачной. На его голове продолжают расти волосы, начинают прорастать ресницы. Если вы с нетерпением ждете того дня, когда сможете посмотреть в глаза новорожденному, вы прошли чуть больше половины пути. Хотя до этого момента глаза вашего ребенка были закрыты, они скоро откроются, и он сможет попрактиковаться в моргании. На 26 неделе беременности вы можете начать отслеживать движения ребенка, если ваш лечащий врач одобрит это.Загрузите наш трекер движений плода, чтобы вести учет всех этих маленьких ударов, сальто и тычков. На 26 неделе беременности положение вашего ребенка может время от времени меняться, и в ближайшие недели важно обращать внимание на частоту его движений. Ваш лечащий врач расскажет вам больше о том, как это сделать.

    ИНСТРУМЕНТ ПО БЕРЕМЕННОСТИ

    Генератор детских имен

    Насколько велик ваш ребенок в 26 недель?

    На 26 неделе ваш плод размером с кабачок на 26 неделе беременности.Он мог иметь размеры около 9 дюймов от макушки до крупа и весить около 2 фунтов. Все уютно и уютно, посмотрите, как ваш ребенок может выглядеть на этой неделе:

    Тело мамы на 26 неделе беременности

    Конец вашего второго триместра быстро приближается! Всего через две недели, или начиная с 28 недель, вы начнете третий триместр. Ваш живот и грудь продолжают расти, поэтому вам следует убедиться, что вы одеваетесь удобно и носите хорошо сидящий поддерживающий бюстгальтер с широкими бретелями и достаточным закрытием чашек.В универмаге или специализированном магазине нижнего белья можно найти различные бюстгальтеры для беременных, а также предоставить профессиональную фурнитуру, чтобы убедиться, что вы носите правильный размер. Вы можете заметить растяжки на животе, груди и бедрах примерно на 26 неделе беременности. К сожалению, их невозможно предотвратить, но вас может утешить тот факт, что они обычно исчезают после родов. Если ваша расширяющаяся кожа чешется, регулярно увлажняйте ее. Если вы испытываете боль или дискомфорт в животе на 26 неделе беременности, ваш лечащий врач может порекомендовать сделать УЗИ, чтобы проверить количество околоплодных вод в матке.

    Беременность на 26 неделе: ваши симптомы

    На 26 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

    • Тазовая боль. На 26 неделе беременности связки в тазу могут ослабнуть и стать более гибкими при подготовке к родам. Это может вызвать боль в области таза и поясницы, которую вы можете почувствовать, когда садитесь или встаете со стула, или когда поднимаетесь или спускаетесь по лестнице. Поговорите со своим врачом о том, как справиться с болью в спине и облегчить ее с помощью упражнений, растяжек и других методов.

    • Сокращения Брэкстона-Хикса. Некоторые будущие мамы испытывают эти так называемые практические схватки во втором триместре, хотя третий триместр — более подходящее время для их возникновения. Сокращения Брэкстона-Хикса могут ощущаться как стеснение в животе или быть более болезненными. Имейте в виду, что они с большей вероятностью нанесут удар позже в тот же день, после тренировки или сексуальной активности. Сохранение гидратации — это один из способов предотвратить схватки Брэкстона-Хикса.Если вы не уверены, чувствуете ли вы Брэкстона-Хикса или настоящие схватки, немедленно обратитесь к своему врачу.

    • Стресс и тревога. Стресс и беспокойство могут возникать во время беременности, когда вы начинаете готовиться к рождению ребенка, и это нормально — немного беспокоиться о предстоящих изменениях в жизни. Если у вас в анамнезе депрессия или вы беспокоитесь или беспокоитесь больше, чем обычно, поговорите со своим врачом о стрессе во время беременности.Умеренный режим упражнений также может помочь вам справиться со стрессом, равно как и общение с друзьями. Время от времени делайте перерыв и помните, что вы не одиноки.

    • Инфекции мочевыводящих путей. Во время беременности эти инфекции не редкость, поскольку бактерии иногда могут проникать в организм через уретру. Инфекции мочевыводящих путей могут привести к более серьезным инфекциям мочевого пузыря или почек, если их не лечить, поэтому немедленно сообщите своему врачу, если вы испытываете болезненное мочеиспускание, сильные позывы к мочеиспусканию или лихорадку.Ваш врач может назначить антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

    Беременность в 26 недель: на что следует обратить внимание

    • Некоторые будущие мамы прибегают к помощи доулы, которая может выступать в качестве профессионального помощника во время родов и родоразрешения и может помочь в послеродовом периоде. Хотя доулы не заменяют врачей, медсестер и других поставщиков медицинских услуг, они могут предложить эмоциональную поддержку, помочь вам эффективно общаться с персоналом больницы и даже помочь вам начать грудное вскармливание после родов.Если вас интересует наличие доулы, попросите совета у вашего лечащего врача или инструктора по родам (и одноклассников).

    • Вы можете составить план родов, чтобы помочь определить, что вы хотели бы произойти во время родов и родов, и поделиться своими предпочтениями с партнером по рождению и персоналом больницы. Что вы решите включить, зависит от вас, но во время написания рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, так как он будет иметь ценные рекомендации и больше знать о том, что доступно и подходит для вашей конкретной ситуации.Составление плана родов определенно не требуется, и даже если он у вас есть, важно проявлять гибкость. Рождение вашего ребенка может пройти не совсем по плану. Если вам интересно и вы хотите вдохновения, что бы вы могли добавить, загрузите наше руководство по плану родов. Как только ваш план будет окончательно оформлен, распечатайте несколько копий для персонала больницы и вашего партнера по беременности.

    • Следите за своими жидкостями и потреблением клетчатки. Ежедневное употребление шести-восьми стаканов воды помогает избежать обезвоживания, улучшает пищеварение и помогает предотвратить инфекции мочевого пузыря.Это также помогает гарантировать, что ваш растущий ребенок получит необходимые ему питательные вещества. Между тем, употребление достаточного количества клетчатки (25 граммов в день) может помочь вам избежать запоров, а также снизить риск диабета и сердечных заболеваний. Если вам нужно увеличить потребление клетчатки, добавьте в свой рацион такие продукты, как бананы, цельнозерновые макаронные изделия, чечевицу и яблоки. Один банан содержит около трех граммов клетчатки, а чашка цельнозерновой пасты дает вам около шести граммов, что делает их отличным источником клетчатки.

    • По мере роста шишки вы и ваш партнер можете задаться вопросом, безопасен ли секс во время беременности.Всегда безопаснее дважды проконсультироваться с вашим лечащим врачом за советом, основанным на вашей конкретной ситуации, но в целом, если ваша беременность протекает нормально и вы и ваш партнер это чувствуете, секс во время беременности обычно считается безопасным. Это также может быть приятным и удобным для вас обоих, хотя вам, возможно, придется поэкспериментировать с разными положениями, если ваша растущая шишка мешает.

    • Хотя некоторые будущие родители, возможно, начинают сужать список любимых детских имен, если вы все еще находитесь на этапе просмотра, ознакомьтесь с нашими тематическими списками, чтобы найти дополнительные источники вдохновения:

    26 неделя беременности: спросите своего врача

    • Что такое банк пуповинной крови, и стоит ли это учитывать?

    • Нужна ли вам вакцинация Tdap для предотвращения столбняка, дифтерии и коклюша, и если да, то когда?

    • Что делать, если вы не уверены, чувствуете ли вы схватки Брэкстона-Хикса или настоящие схватки? Кому вы можете позвонить, если у вас есть сомнения, и это в нерабочее время?

    • Как убедиться, что в вашем рационе достаточно витамина D?

    • Что произойдет, если ваше кровяное давление станет слишком высоким?

    • Есть ли у вас риск гестационного диабета?

    Беременность на 26 неделе: ваш контрольный список

    • Если вам интересно, поищите у местных доул, которые помогут вам с родами.Вы можете попросить своего поставщика медицинских услуг, друзей и семью порекомендовать кого-то, или вы можете выполнить поиск в DONA International, чтобы найти того, кто находится рядом с вами.

    • Если вы начали работать над планом родов, обсудите его со своим врачом и попросите его мнение и совет.

    • Начните искать информацию и местные ресурсы, чтобы помочь с грудным вскармливанием, например, уроки грудного вскармливания и консультантов по грудному вскармливанию. Возможно, вы почувствуете себя более подготовленным, если проведете это исследование сейчас, задолго до рождения ребенка.

    • Если у вас есть домашнее животное, вы можете спросить своего ветеринара, нужно ли пройти какое-либо специальное обучение или подготовку, прежде чем вы принесете ребенка домой. Спросите у ветеринара, как безопасно познакомить вашу собаку или кошку с ребенком и какие меры предосторожности вам следует предпринять. Помните, специалисты не советуют оставлять домашнее животное наедине с младенцем или маленьким ребенком.

    • Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

    Как мы писали эту статью
    Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов.Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

    Беременность в 26 недель: симптомы, советы, развитие ребенка

    Положение ребенка на 26 неделе беременности

    Из-за роста ребенку начинает не хватать места для выполнения привычных вам акробатических упражнений. Однако есть еще место для маневра. В 26 недель ваш ребенок обычно начинает находить положение для рождения, обычно поворачивая голову вниз.На этом этапе также не странно, что ребенок лежит горизонтально поперек вашего живота в поперечном положении.

    Беременность 26 неделя развития плода

    Кровеносные сосуды ребенка полностью функционируют. Ее сердце перекачивает кровь. Система кровообращения теперь полностью работоспособна. У вашего ребенка выросли все кровеносные сосуды, и теперь они выполняют свою роль.

    На этой стадии в легких младенцев также развиваются кровеносные сосуды. Поскольку легкие еще не полностью функциональны, у недоношенных детей возникают проблемы с дыханием, но они все еще теоретически жизнеспособны.Это означает, что в случае преждевременных родов у ребенка уже есть шанс на выживание.

    Однако этого обстоятельства следует избегать, чтобы у вашего ребенка было больше времени, чтобы правильно вырастить легкие и мозг внутри матки.

    Пуповина стала сильнее и толще, снабжая растущего ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Чем больше вы приближаетесь к концу беременности, тем сильнее становится от этого аппетит. Тем не менее, вы должны придерживаться здоровой пищи, избегая сладостей и закусок.

    Если обнаружены какие-либо проблемы с плацентой, вы также можете внести свой вклад в ее здоровье с помощью здоровой пищи и гидратации. Постное мясо и исключение лишних жиров и обработанных пищевых продуктов из своего рациона сохранят хрупкие кровеносные сосуды, которые питают вашего ребенка через плаценту и пуповину.

    Имейте в виду, что ваш выбор питания также влияет на здоровье кровеносных сосудов, которыми питается ваш ребенок. Они не такие упругие, как кровеносные сосуды в вашем теле.Чтобы поддерживать плаценту и пуповину в хорошей форме, ешьте много зелени, например шпинат, брокколи и огурцы, а также ешьте много постного мяса, которое является хорошим источником железа.

    На этом этапе беременности вы должны набрать от 20 до 23 фунтов (9–10,5 кг). Лишние килограммы могут быть некомфортными, а ваше тело может настолько измениться, что вы больше не будете довольны своей внешностью. Большинство пациенток должны набрать от 20 до 30 фунтов (9-13,6 кг) во время беременности.

    Среднестатистической женщине во время беременности требуется от 2000 до 2500 ккал в день. При грудном вскармливании потребность в калориях увеличивается на 500 ккал / день. Значит, вы не набираете лишний вес без причины.

    Постарайтесь не расстраиваться из-за этого. Ближе к концу беременности ваше тело быстро меняется. Возможно, вы заметили, что ваша форма не была такой, как раньше, и вы можете начать чувствовать себя подавленным и терять уверенность. Постарайтесь не слишком об этом беспокоиться.

    После родов вы постепенно сбросите лишние килограммы, потому что ребенок выйдет на свет, и вы также будете более активны при кормлении грудью.Вы потеряете много веса из-за воды. Раздутие и заложенность лица заставляет вас выглядеть отечным и душным в значительной степени из-за скопления воды внутри вашего тела. Обычно это происходит во время беременности.

    Помните, что нужно быть добрым и уважительным к своему телу и не слишком осуждать собственное отражение в зеркале.

    26 неделя беременности живот

    Как правило, пупок уже выскочил, и кожа может ощущаться стянутой и зудящей. Обратите внимание на увлажнение и увлажнение, чтобы придать коже большую эластичность.

    26 неделя беременности Симптомы

    На 26 неделе беременности схватки Брэкстона-Хикса будут более частыми и сильными, чем в предыдущие недели.

    По мере того, как ребенок оказывает все большее давление на ваш мочевой пузырь, вы будете чувствовать все большее желание сходить в ванную.

    Боли под ребрами и в пояснице часто возникают, поскольку ребенок быстро растет и растягивается, чтобы чувствовать себя более комфортно в утробе матери. Чтобы облегчить эти боли, попробуйте сменить положение и устроиться поудобнее на диване, используя подушки для поддержки спины.

    Вы можете испытывать бессонницу во время беременности или испытывать проблемы со сном из-за болей в спине или общего дискомфорта.

    Обычно вы видите, как ваш ребенок подносит руки к лицу во время ультразвукового исследования, а также вы можете видеть, как ребенок высунул язык.

    0
    Развитие плода на 23 неделе: что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода
    alexxlab Развитие

    21-24 недели беременности

    21-ая неделя беременности

    Развитие ребенка

    На 21-ой неделе рост ребенка составляет около 25 см, а вес плода – 300-400 г. Плод очень напоминает новорожденного малыша, однако из-за отсутствия подкожного жира тело еще очень худое, а голова кажется неестественно большой. На этом сроке происходит формирование ресниц и бровей, малыш учится моргать, а его кожа постепенно приобретает телесный цвет, уплотняется, на ней появляются перетяжки.

    На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой.

    На данном этапе малыш хорошо слышит, не просто различает резкие звуки, а реагирует на музыку, поэтому будущая мама может слушать классику или любимые песни, способствовать развитию ребенка. Продолжается развитие системы пищеварения, формируются вкусовые рецепторы. Плод умеет различать вкус амниотической жидкости.

    Беременная женщина

    Беременная женщина на сроке 21 неделя чувствует себя нормально. Будущая мама отчетливо ощущает движения плода; очень часто периоды сна и активности ребенка и женщины не совпадают, поэтому беременные на этом сроке не высыпаются, просыпаются ночью из-за интенсивных движений малыша. Болезненные ощущения на таком сроке довольно редки, поскольку ребенок не обладает достаточной физической силой, а его движения не отличаются интенсивностью.

    Беременная женщина может прибавлять в весе, поскольку малыш растет, увеличивается его мышечная и жировая масса. Будущие мамы с удовольствием едят. Их аппетит существенно увеличивается, проходит утренняя тошнота и общее недомогание.

    На этом сроке формируется скелет малыша, для развития которого необходим кальций. Беременные женщины должны следить за состоянием своего здоровья, принимать препараты кальция по назначению врача, поскольку при его нехватке возможны проблемы с зубами. Кальций вымывается из тканей, зубы начинают болеть и крошиться. Важно не только употреблять витамины, но также и тщательно сбалансировать рацион, добавить в ежедневное меню богатый кальцием творог, сметану и другие молочные продукты. Восполнить дефицит кальция поможет употребление рыбы, злаков и бобовых, овощей.

    22-ая неделя беременности

    Развитие ребенка

    Длина тела плода достигает 28-30 сантиметров, а его вес составляет приблизительно 500 г. Малыш растет, меняются пропорции его тела, соотношение размеров головы и туловища. Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка.

    Малыш находится в постоянном движении, он умеет шевелить пальцами рук и ног, двигает головой вправо и влево. Ребенок умеет сосать большой палец, он наклоняет голову вперед и точно попадает пальцем в ротик. Такие действия свидетельствуют о повышении чувствительности и развитии вестибулярного аппарата, улучшении координации; ребенок уже ощущает положение собственного тела в пространстве.

    Головной мозг малыша на этом сроке содержит полный набор нейронов, количество которых не меняется в течение всей жизни человека. С возрастом только происходит переформирование связей между клетками и совершенствование работы мозга человека.

    Беременная женщина

    На сроке 22 недели матка беременной женщины расположена на 2 см выше пупка. Живот еще не очень большой, однако внутренние органы уже начинают сжиматься вследствие ускоренного роста матки. Женщина может испытывать определенный дискомфорт, болевые ощущения между нижними ребрами. Чтобы не страдать от боли, необходимо постоянно следить за осанкой, выбрать для работы удобное кресло с прочной спинкой. Решить проблему помогут специальные упражнения, периодическое изменение положения тела, повороты и наклоны. Необходимо избегать сидячей работы, делать небольшие перерывы и полноценно отдыхать.

    Дно матки может давить на желудок, поэтому частой проблемой на данном сроке является ощущение тяжести после еды и изжога. Положение желудка у беременных меняется на более горизонтальное, расслабляется мышца, которая закрывает переход из пищевода в желудок, вследствие чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражает его, женщина чувствует жжение и неприятный привкус. Причиной таких изменений является не только давление матки на желудок, но также и изменение гормонального фона женщины, увеличение содержания прогестерона в организме. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион.

    23-я неделя беременности

    Развитие ребенка

    23-я неделя – это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом.

    При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий.

    Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия.

    23-я неделя – важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме.

    Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия.

    Беременная женщина

    На сроке беременности 23 недели матка поднимается еще выше и располагается на высоте 4 см от пупка женщины. Объем матки существенно увеличивается не только за счет роста ребенка, но также вследствие увеличения массы и объема околоплодных вод и плаценты. На данном сроке оптимальной является прибавка веса беременной женщины 5-7 кг. Будущая мама должна внимательно следить за ежедневным питанием, не переедать, поскольку чрезмерное увеличение веса может представлять угрозу не только для ее здоровья, но также и для малыша.

    Интенсивный рост матки является причиной смещения центра тяжести. Женщина становится неловкой, может ощущать дискомфорт в суставах и боли в позвоночнике во время ходьбы или длительного пребывания в положении сидя. На данном сроке врач может порекомендовать беременной женщине носить специальное поддерживающее белье из натуральных материалов или бандаж.

    24-ая неделя беременности

    Развитие ребенка

    На сроке беременности 24 недели малыш продолжает стремительно расти, он весит уже 600 г, а его рост составляет приблизительно 33 см. Плод занимает всю полость матки, поэтому его движения становятся уже не такими импульсивными, а более отчетливыми; на смену резким движениям приходят более мелкие. Малыш еще может кардинально менять положение своего тела, однако предпочитает перебирать пуповину, играть с ней, сгибать и разгибать ручки и ножки. Резко увеличивается количество мышечной массы, а именно мышечных волокон ребенка. На этом сроке данный показатель достигает своего максимума. На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна.

    На этой неделе совершенствуются органы чувств ребенка. Он умеет различать вкусы, отлично слышит и ориентируется в пространстве, кожа малыша обладает высокой чувствительностью. Продолжает развиваться мозг плода, формируются связи с органами чувств, поэтому поведение ребенка отличается высокой степенью сложности. Исследования доказали, что ребенок реагирует на внешние раздражители: если на мамин живот попадает яркий свет, он отворачивает голову, зажмуривает глаза или закрывает лицо руками. Женщина должна быть спокойной и умиротворенной, поскольку ее страх, волнение передается ребенку, он начинает интенсивно двигаться или резко замирает. Малыш может реагировать на резкие звуки, шум или другие раздражители.

    Беременная женщина

    Вес беременной женщины продолжает увеличиваться, прибавка на этой неделе составляет около 500 г. Живот растет, матка не только увеличивается в размерах, но и растягивается. Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго.

    Стремительный набор веса может стать причиной возникновения отеков. Растущая матка сдавливает крупные вены, что, в свою очередь, существенно затрудняет отток лимфы; у женщины отекают щиколотки и стопы, кисти рук, к вечеру проблема усугубляется. Беременная женщина должна полноценно отдыхать, больше лежать, при этом приподнимать ноги с помощью валика или подкладывать дополнительную подушку, чтобы улучшить отток венозной крови и исключить риск варикоза. Важно приобрести удобную обувь, отказаться от «лодочек» на шпильке и обеспечить ногам необходимый комфорт. Существенно уменьшить риск развития варикозного расширения вен и появления отеков поможет ношение компрессионных колготок и чулок. При выборе степени компрессии и моделей необходимо учитывать мнение флеболога или гинеколога.

    Календарь беременности 23 неделя — многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

    На 23 неделе беременности длина плода составляет уже около 31 сантиметра, вес приближается к 500 граммам. Начинается потемнение пушка, которым покрыто тело ребенка. Плод уже совершает регулярные дыхательные движения, а ведь совсем недавно они были хаотичны и редки. Характерные движения грудной клетки отмечаются с периодичностью до 50 раз за минуту. Через 35-40 минут интенсивной тренировки наступает время отдыха, которое продолжается до часа. Так как воздуха в околоплодном пузыре нет, вместо него в легкие поступает амниотическая жидкость, часть которой выталкивается обратно, а другая часть поглощается организмом малыша. Дальнейшее развитие в легких кровеносных сосудов продолжает подготовку организма к самостоятельному дыханию.

    На этой неделе увеличивается объём амниотической (околоплодной) жидкости. Её количество превышает 300 миллилитров. На разных сроках беременности состав околоплодной жидкости меняется в зависимости от потребности плода. В состав амниотической жидкости входят белки, жиры, свободные аминокислоты, витамины, гормоны, ферменты и другие вещества. Богатые полезными веществами околоплодные воды принимают активное участие в обменных процессах. Также амниотическая жидкость предохраняет плод от травм и создаёт ему комфортную обстановку для развития. В ней малыш интенсивно движется и растет. Результатом маловодия беременности могут стать врожденные пороки развития плода.

    23-я неделя — время активного развития сформировавшихся органов и систем. Сердечный ритм становится настолько громким и четким, что его можно прослушать с помощью фонендоскопа. На этом этапе беременности у плода уже хорошо сформирована пищеварительная система: пищевод, желудок, поджелудочная железа, кишечник, печень. Ответственными за функцию кроветворения стали красный костный мозг, лимфатические узлы и селезенка, которая следит за качеством эритроцитов, вырабатываемых костным мозгом. Но печень все ещё продолжает участвовать в кроветворении, хотя гемопоэз в ней снижается и постепенно угасает.

    На 23-й неделе беременности уже работает эндокринная система. Этот период характеризуется интенсивным образованием защитных иммунных клеток, которые берут своё начало в лимфатических узлах и тимусе. Тимус — вилочковая железа, расположенная в верхней части грудной клетки. В полном объёме она имеется у плода, новорожденных, детей и подростков до 15-17 лет. У взрослых людей тимус отсутствует, так как с момента половой зрелости он претерпевает инволюцию. Имеющихся собственных лимфоцитов ещё недостаточно для защиты плода от возможных инфекций, поэтому главную роль в иммунной защите продолжают играть материнские антитела.

    Фигура беременной заметно округлилась, а вес увеличился на 5,-6,5 килограммов. Наступил период, когда женщина уже недолжная есть все подряд. Сладкое, мучное, жирное мясо способствуют быстрому нарастанию веса, а острая и солёная пища задерживает в организме жидкость и вызывает развитие отёков. Основу рациона должны составлять молочно-растительные продукты, мясо нежирных сортов и рыба.

    Внешним и внутренним отёкам способствуют также изменение химического состава крови и рост матки. Из-за давления растущей матки на вены ухудшается циркуляция крови в нижних конечностях, что и становится причиной отеков. Для предупреждения этого неприятного явления женщина должна уменьшить потребление соли и жидкости, носить компрессионные чулки, побольше двигаться и приподнимать ноги находясь в положении сидя или лежа. При отеках рук и лица необходимо проконсультироваться у врача ведущего беременность.

    Повышенное артериальное давление, которое часто развивается у женщин с отеками, также не должно остаться без внимания. Оно может быть симптомом развития позднего токсикоза беременности, который начинается именно с отеков. При подозрении на поздний токсикоз женщине назначается общий анализ мочи. Повышенное количество белка указывает на патологическое состояние. Для предупреждения развития токсикоза будущей маме требуется госпитализация. При отказе от неё имеется риск усиления токсикоза, от которого в последствие могут пострадать многие системы организма беременной и плода (ЦНС, сердечно-сосудистая система, мочевыводящая система).

    Повышенное потоотделение на этом сроке беременности может вызвать сыпь на коже. Эта проблема решается гигиенической обработкой очагов сыпи и соблюдением температурного режима организма (отказ от перегрева).

    малыш может слышать ваш голос.

    23 неделя беременности: развитие вашего малыша

    Слышим голоса. Теперь, когда кости уха затвердели, ваш малыш может слышать ваш голос. Балуйте своего малыша, разговаривая с ним, читая или напевая что-то каждый день. Чем больше ребенок слышит ваш голос, тем более знакомым он будет ему при рождении.

    Суперпузырь. Околоплодная жидкость, окружающая вашего малыша — это идеальное место, чтобы вырасти в здорового младенца. Солоноватая жидкость сохраняет тепло, защищает его от инфекций и обеспечивает плавучесть, позволяющую тренировать развивающееся тело. В настоящий момент амниотический пузырь содержит примерно 500 мл жидкости, которая обновляется каждые 3‒4 часа.

    23 неделя беременности: ваше самочувствие

    Пора за парту. Большинство занятий по подготовке к родам начинаются на 32-й неделе беременности. Отличной идеей будет записаться на курс, который заканчивается за несколько недель до установленного срока, на случай, если ваш малыш решит появиться на свет раньше.

    Подкачать железо. Многие женщины испытывают легкую анемию до беременности и 20 процентов женщин лечатся от железодефицитной анемии во время беременности. Симптомы включают усталость, слабость, одышку и обмороки. Вы можете лечить анемию с помощью такой богатой железом пищи, как красное мясо, печень, патока, чечевица и зелень, например шпинат и капуста.

    Проверка на преэклампсию. Если у вас слишком высокое артериальное давление, ваш доктор может следить за преэклампсией — осложнением при беременности, характеризующимся высоким артериальным давлением, отеками и наличием белка в моче. Это состояние выявляется у 7 процентов беременных женщин, и его ранняя диагностика крайне важна. Если не назначить лечение, преэклампсия может вызвать замедление кровообращения в плаценте. Если вы заметили любой из симптомов преэклампсии, включая помутнение зрения, головные боли, внезапные отеки рук и ног, немедленно обратитесь к врачу.

    А вы знаете? Вес малыша увеличится в два раза в течение четырех недель, но сейчас его кожа свободно висит на теле, пока не начнется развитие жировой клетчатки. Кроме того, карапуз может слышать ваш голос, поэтому говорите с ним или напевайте что-нибудь — малыш узнает ваш голос при рождении!

    23-я неделя беременнности: список дел

    • Читайте своему ребенку, разговаривайте с ним и пойте ему

    • Проследите, чтобы в вашей диете было много продуктов, богатых железом

    • Попробуйте спать, положив подушку между колен, чтобы улучшить поддержку нижней части спины

    • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

    что происходит, развитие беременности и плода

    Неделя за неделей
    21 — 24-я недели беременности
    Елена Геворкова
    Врач акушер-гинеколог, г. Москва

    21-я неделя

    МАЛЫШ

    Рост плода от макушки до пяток на этой неделе составляет около 25 см, а вес 300—400 г. На 21-й неделе беременности малыш уже очень похож на новорожденного ребенка, но несколько худее и с более крупной головой. Полностью формируются брови и ресницы, и плод часто моргает. Его кожа приобретает телесный цвет, уплотняется, и на ней возникают перетяжки за счет развития подкожного жира.

    Продолжается интенсивное развитие мышц и скелета плода. Малыш активен, и его небольшие размеры позволяют совершать множество разнообразных движений – кувырки, повороты вокруг своей оси, интенсивные сгибания и разгибания ручек и ножек. За день плод может изменить свое положение в матке десятки раз: он лежит то вверх, то вниз головой, то ложится поперечно в матке.

    Слух плода развивается настолько хорошо, что он реагирует не только на громкие и резкие звуки, но и на разговоры, музыку.

    На этом сроке беременности продолжается интенсивное развитие желудочно-кишечного тракта плода. Формируются рецепторы на вкусовых сосочках языка, и малыш отчетливо различает вкус амниотической жидкости.

    Будущая МАМА

    Общее самочувствие беременных на этом сроке, как правило, не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями. Более интенсивно ощущаются движения плода, часто периоды сна и бодрствования женщины и плода не совпадают, и мама может просыпаться ночью, разбуженная малышом. Однако болезненных ощущений на этом сроке не бывает, поскольку плод обладает еще недостаточной физической силой.

    С 21-й недели начинается выраженная прибавка веса будущей мамы из-за роста малыша и накопления им мышечной и жировой массы. Именно этим и объясняется усиление аппетита беременной на данном сроке.

    Развитие скелета плода требует увеличения расхода кальция. И если в организме будущей мамы имеется дефицит свободного кальция, то с этого периода возможны проблемы с зубами: повышается их ломкость, зубы начинают крошиться и разрушаться в результате «вымывания» кальция из зубной ткани. Крайне важно придерживаться рационального питания: употреблять молочные продукты — сыры, творог, кефир. Содержание кальция достаточно высоко и в рыбе, злаковых культурах, бобовых — чечевице, фасоли, а также в овощах, например брокколи. Однако необходимо помнить, что лучше всего кальций усваивается из витаминных комплексов и лекарственных препаратов. И вполне возможно, что на этом сроке беременности врач назначит женщине дополнительный прием кальция, исходя из состояния беременной и результатов анализов.

    22-я неделя

    МАЛЫШ

    Рост малыша 28—30 см, а весить к концу 22-й недели он будет около 500 г. Продолжает изменяться пропорциональное отношение размеров головки относительно туловища. Опережение головки уже не столь значительное, и длина конечностей уже не так сильно отстает от тела: все эти изменения приближают внешность малыша к привычному виду. С этого срока беременности плод начинает периодически выпрямлять ножки, которые до этого находились в основном в согнутом состоянии. Характерным для этого срока является интенсивное совершенствование центральной нервной системы. В период с 21-й по 25-ю неделю внутриутробного развития вес головного мозга увеличивается с 20 до 100 г – это очень интенсивный прирост массы.

    Плод все более отчетливо совершает мелкие движения – шевелит пальчиками, двигает головой в разные стороны. Если раньше для своего любимого занятия — сосания большого пальчика — малыш поднимал ручку, ощупывая личико, то с 22—23 недель он начинает совершать и наклоны головой, точно попадая при этом большим пальчиком в ротик. Такое движение «навстречу» отражает достаточно серьезные процессы, происходящие в центральной нервной системе. Это свидетельство совершенства чувствительности и координации, т.е. состояния, когда плод четко ощущает положение своего тела в пространстве.

    Удивительный факт: к 22 неделям головной мозг содержит полный набор клеточек мозга — нейронов. Именно такое их количество будет находиться в мозге малыша после рождения и на протяжении всей жизни. Все остальное время будет происходить лишь увеличение связей между этими клетками и усовершенствование работы мозга.

    Будущая МАМА

    Высота дна матки к этому сроку достигает 2 см выше пупка. Объем живота еще не слишком большой, но, тем не менее, внутренние органы реагируют на быстрый рост матки, под воздействием которого происходит вынужденное изменение их привычного расположения. Так, на этом сроке будущие мамы часто ощущают дискомфорт в области нижних ребер, которые немного раздвигаются под давлением дна матки. Чтобы избавиться от этого, необходимо следить за своей осанкой, держать спину прямо. Изменение положения тела, наклоны, повороты туловища и другие несложные упражнения помогут снять давление на ребра и снять неприятные ощущения.

    Если дно матки давит на желудок, то беременные ощущают тяжесть после еды, изжогу. Изменение положения желудка на более горизонтальное, а также гормональный фон (высокое содержание прогестерона) расслабляют мышцу, смыкающую переход из пищевода в желудок — сфинктер. Содержимое желудка — пища, пропитанная кислотой, — забрасывается обратно в пищевод. В норме этого не происходит и сфинктер должен полностью сомкнуться после перехода пищи в пищевод. При обратном забросе слизистая пищевода реагирует на кислое содержимое и беременные ощущают жжение и неприятный вкус во рту – изжогу. Для предотвращения этих явлений необходимо тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, давая возможность пищевому комку свободно перемещаться из желудка, не задерживаясь в нем. Если данные симптомы вызывают у беременной дискомфорт, необходимо сообщить об этом врачу. Рациональная диета и лекарственные препараты помогут избавиться от этой неприятности.

    23-я неделя

    МАЛЫШ

    Развитие плода на этом сроке характеризуется интенсивным формированием дыхательной системы. С данного этапа плод начинает совершать постоянные дыхательные движения. До этого срока они возникали эпизодически, продолжались недолго, теперь же дыхательные движения продолжаются до 40 минут. Их частота составляет 50—60 в минуту. Такая систематическая тренировка легких будет продолжаться вплоть до родов. С каждым движением, имитирующим вдох, некоторое количество околоплодных вод попадает в дыхательные пути до сомкнутой голосовой щели и выталкивается наружу, промывая эпителий — покровные клетки дыхательных путей.

    Продолжается заглатывание плодом околоплодных вод, жидкая часть которых всасывается в его кровеносное русло, а оставшаяся часть формирует меконий – первородный кал. Иногда интенсивное заглатывание вод плодом вызывает раздражение диафрагмы — плоской мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости, — и последующие ее сокращения. Это проявляется в виде ритмичных движений — «икоты плода». Такое явление возникает часто и не является признаком неблагополучия. Как правило, «икота» продолжается несколько минут и не доставляет неприятных ощущений ни маме, ни малышу. Если она возникает часто и продолжается несколько часов, следует сообщить об этом врачу для исключения других причин появления икоты, например гипоксии плода.

    Важным событием 23-й недели является совершенствование органов кроветворения и иммунной системы – печени, селезенки, костного мозга, лимфатических узлов и тимуса. Тимус, или вилочковая железа, – важнейшая эндокринная железа, расположенная за грудиной. Она интенсивно растет в период внутриутробного развития и с началом полового созревания атрофируется — уменьшается в размерах и прекращает свое функционирование. Тимус можно назвать «школой лимфоцитов». В ткань тимуса попадают «необученные» лимфоциты, которые проходят в нем созревание и выходят в кровь взрослыми Т-клетками — сильными лимфоцитами, умеющими противостоять чужеродным агентам.

    Собственная иммунная система малыша в период внутриутробного развития находится лишь в стадии формирования и не в состоянии самостоятельно защитить плод. Основную роль защиты выполняют материнские клетки — антитела. С 23-й недели происходит «обучение» иммунной системы малыша. Организм малыша учится распознавать антигены — чужеродные клетки (бактерии, вирусы и т.д.), запоминает их и формирует защиту.

    Будущая МАМА

    На 23-й неделе высота дна матки достигает 4 см выше пупка. Объем матки увеличивается не столько за счет плода, сколько из-за околоплодных вод и массы плаценты. Прибавка веса к этому сроку составляет около 5—7 кг. Очень важно продолжить следить за своим питанием, чтобы не допустить чрезмерного увеличения массы тела.

    Из-за интенсивного роста матки смещается центр тяжести, позвоночник и суставы могут реагировать ощущениями дискомфорта: возникают ноющие боли при ходьбе, в положении сидя и т.д. Возможно, это потребует назначение ношения специального поддерживающего белья или бандажа.

    24-я неделя

    МАЛЫШ

    Вес плода на этом сроке составляет около 33 см, а вес – 600 г. Малыш занимает все пространство полости матки, его движения становятся более отчетливыми и менее интенсивными. Плод в состоянии радикально менять свое положение от головного к тазовому и наоборот, но отдает предпочтению более мелким движениям — играет пуповиной, сгибает и разгибает конечности. На этом сроке количество мышечных волокон резко возрастает и достигает максимума. Далее нарастание мышечной массы будет происходить за счет увеличения каждого мышечного волокна в объеме.

    Этот период характеризуется совершенствованием органов чувств плода. Кожная, вестибулярная, вкусовая, слуховая чувствительность усложнялись на протяжении последних недель и к концу 24-й недели достигают достаточно высокого уровня развития. Интенсивное развитие головного мозга и формирование связей с органами чувств определяют сложное поведение плода. Малыш не просто реагирует на внешние раздражители – звуки, яркий свет, настроение и самочувствие матери, но и формирует определенное поведение в зависимости от внешних сигналов. Так, если на живот беременной попадает яркий солнечный свет, то плод отворачивается, жмурит глаза, прикрывается ручками. На громкие и резкие звуки или ситуации, когда мама переживает волнение, страх, тревогу, малыш либо реагирует интенсивными движениями, либо, напротив, замирает.

    Будущая МАМА

    Прибавка веса на этом сроке составляет примерно по 500 г в неделю. Объем живота увеличивается не только за счет роста матки, но и за счет ее растягивания. Это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями. Они не должны быть выраженными и продолжаться длительное время.

    Довольно быстрый набор веса может сопровождаться появлением отеков, которые на этом сроке возникают из-за сдавления растущей маткой крупных вен и затруднением оттока лимфы. Чаще всего это проявляется отеком стоп, усиливающимся к вечеру. Важно соблюдать режим отдыха, стараться давать отдых ногам, при возможности приподнимать их для улучшения оттока венозной крови. Необходимо позаботиться об удобной обуви: это крайне важное условие комфорта ног. Использование специального компрессионного белья — чулок или колготок — поможет уменьшить появления отеков и предотвратить развитие варикозного расширения вен.

    Ношение компрессионного трикотажа и подбор степени компрессии рекомендуется врачом-гинекологом или флебологом.

    как происходит развитие плода, ощущение шевеления в животе, размер и вес ребенка в норме, УЗИ

    Опубликовано: 02.06.2017

    Время на чтение: 5 мин.

    Количество прочтений: 9051

    Двадцать третья эмбриональная неделя – это двадцать пятая акушерская и конец шестого месяца беременности. Эмбриональный срок считается от предполагаемой даты зачатия. Впереди еще пятнадцать недель, но большая часть беременности позади. Токсикоз уже не мучает, живот еще не вырос очень сильно, чтобы мешать при движении, поэтому мамочка может спокойно наслаждаться своим положением.

    Ощущения

    Итак, что чувствует женщина в этот период? Конечно, очень многое зависит от размеров животика. Малыш непрерывно растет, и мамочке становится тяжелее ходить. Часто беременную беспокоят боли в спине, вызванные излишним напряжением мышц. В таком случае врачи рекомендуют носить бандаж, который поддержит живот и позволит снизить нагрузку на позвоночник. Также нагрузки могут спровоцировать варикозное расширение вен (если организм женщины к нему склонен). Тогда необходимо носить утягивающие чулки. Они помогают снизить риск тромбоза. Мамочка может чувствовать и небольшой дискомфорт внизу живота, который вызван растяжением мышц матки. Подобные ощущения считаются нормой. А вот если боли ощутимые и носят схваткообразный характер, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Снижение метаболизма может провоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность ног и рук. Некоторые мамочки жалуются на изжогу, потому что малыш давит на органы пищеварения. Как с ней справиться, каждая женщина выбирает для себя индивидуально.

    Что происходит с плодом

    К 23-й неделе малыш весит около 700 г, а его рост составляет где-то 20–35 см. По размерам он сопоставим с тыквой-спагетти. Ребенок в утробе выглядит как настоящий маленький человечек. С этого момента его внешность почти не претерпит изменений. На УЗИ уже можно увидеть при удачном расположении крохи, на кого он похож.
    Итак, что же важного происходит с малышом на 23-й неделе внутриутробной жизни?
    • У ребенка до конца формируется лицо. Все черты занимают свои места.
    • Кроха округляется. 23-я неделя – это период, когда развитие плода заключается не в его росте, а в наборе веса и накоплении подкожного жира.
    • Завершается формирование костного мозга. Теперь именно в нем происходит кроветворение.
    • Активно формируется костная ткань крохи. На этом сроке очень важно достаточное потребление мамочкой продуктов, богатых кальцием.
    • В легких вырабатывается сурфактант, благодаря которому после родов легкие ребенка расправляются и самостоятельно справляются с дыханием.
    • Окончательно формируются половые органы. У девочек появляется влагалище, у мальчиков опускаются яички в мошонку.
    • У малыша появляются вкусовые пристрастия. Он уже различает, что кушает мама, что ему нравится, а что нет.
    • Кроха чутко реагирует на перепады настроения мамочки. Поэтому в данный период нужно внимательно следить за самочувствием, не допускать волнений и стараться сохранять позитивный настрой.

    Изменения в организме мамы

    Живот. К 23-й неделе беременности животик поднимается и округляется. Многие мамочки замечают, что он быстро растет. В среднем живот прибавляет по 1 см в неделю. Из-за активного роста возможны сбои в пищеварении. Если у вас возникли с этим проблемы, следует проконсультироваться с врачом. Растягивается кожа, из-за чего она может чесаться. В этот период часто возникают растяжки, бороться с которыми после родов довольно трудно. Поэтому предпочтительнее стараться предотвратить их появление. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно найти кремы, которые позволяют сделать кожу эластичнее и предупредить возникновение растяжек.
    Матка. Большинство ощущений, которые женщина испытывает на 23-й неделе, вызваны тем, что происходит активный рост матки. К этому сроку она достигает размеров футбольного мяча. Ее дно располагается на высоте 25–27 см от лобка. Показатель важен, и его гинеколог замеряет на каждом посещении мамочкой женской консультации. Если показатели расходятся с нормой, врач начинает искать причину нарушения. В число таких причин входят многоводие или плацентарная недостаточность. На этом же сроке у некоторых женщин могут происходить ложные схватки. Они не слишком болезненные и нерегулярные. Однако если схватки сопровождаются болью, они происходят с определенной периодичностью, а живот твердеет, необходимо немедленно вызвать скорую и ехать в стационар. Такое состояние организма может говорить о начале преждевременных родов.
    Вес. В среднем к 23-й неделе женщина прибавляет около 8–9 кг. Значение считается оптимальным, однако отклонения от него допускаются. Это связано прежде всего с конституцией женщины и течением беременности в первом триместре. Так, небольшая прибавка в весе характерна для худых девушек. Если же организм склонен к полноте, то прибавка будет больше среднего значения. Вес следует держать под контролем. Рекомендуется сделать привычкой взвешивания натощак по утрам.
    Выделения. С выделениями при беременности женщины сталкиваются регулярно. Как определить, безопасны они для здоровья плода или стоит обратиться к врачу? Итак, если выделения коричневые, бурые или ржавые с прожилками крови, то стоит немедленно идти к гинекологу. Серый, зеленый или желтоватый секрет с неприятным запахом говорит о наличии инфекции во влагалище. В таких случаях сдают мазки на патогенную флору. Творожистые выделения характерны при молочнице, которая лечится за несколько дней при помощи специальных свечей, безопасных для беременной. Однако ни в коем случае нельзя идти в аптеку и самостоятельно приобретать средства от молочницы. Далеко не все из них разрешены и безопасны для ребенка. Перед началом лечения стоит проконсультироваться со специалистом. Водянистые выделения обычно свидетельствуют о подтекании околоплодных вод. И в этом случае нужно тоже обратиться к врачу.
    Боли. Под тяжестью веса животика у мамочки могут начаться боли в пояснице и позвоночнике. Давление матки способно вызвать ломоту и в тазовой области. Постоянное напряжение сказывается и на ногах. Мышцы в них тоже начинают болеть. Врачи рекомендуют в подобных случаях как можно больше отдыхать, носить исключительно удобную обувь на плоском ходу, стараться сидеть на мягких поверхностях и обязательно со спинкой, на которую можно облокотиться. Облегчение может принести специальная гимнастика для беременных.

    Шевеления

    На 23-й неделе гинеколог уже предлагает женщине следить за количеством шевелений ребенка и отмечать их в специальном журнале. Маме необходимо фиксировать толчки крохи на протяжении определенного периода времени. В норме малыш должен шевелиться 4 раза за час или 10–15 раз за день. Отсутствие движений крохи в течение 12 часов не считается поводом для беспокойства, поскольку ребенок может просто спать. Однако если мамочка не слышит своего малыша более 12 часов или даже более суток, нужно немедленно обратиться к врачу.

    Обследования и анализы

    УЗИ
    На 23-й неделе беременности УЗИ назначается редко: плановый осмотр женщины проходят тремя неделями ранее. Однако если есть подозрения на наличие каких-либо отклонений, ультразвуковое обследование назначается. На УЗИ смотрят размеры ребенка, замеряют сердцебиение. Также узист отмечает состояние матки, толщину ее стенок, количество околоплодных вод. Все эти данные позволяют судить о состоянии здоровья малыша и нормальном течении беременности.
    Анализы
    На плановом осмотре в женской консультации гинеколог назначает сдачу ОАМ и ОАК. Результаты этих анализов показывают, все ли хорошо в организме мамочки, нет ли каких воспалительных процессов, анемии и других отклонений от нормы. При необходимости, если есть сомнения в абсолютном здоровье, врач может назначить дополнительные обследования (кровь на сахар, мазок на патологии флоры и пр.).

    Интимная жизнь

    На 23-й неделе секс считается безопасным для малыша. Более того, врачи даже рекомендуют заниматься им. Регулярная интимная жизнь способствует расслаблению, сбросу стресса, что благотворно влияет на настроение женщины. Важно выбирать удобные позы, потому что живот уже достигает больших размеров, а давление на него допускать запрещается.

    Рекомендации будущим мамам

    Сон. На 23-й неделе много времени стоит уделять сну. Утомляемость у мамочек повышается, появляется постоянная сонливость. Если женщина мало спит, то она становится раздраженной, ее настроение начинает портиться, что может негативно сказаться на нервной системе ребенка. Если вас беспокоит недосып, то рекомендуется скорректировать режим и уделять больше времени сну.
    Питание. Малыш активно растет, так что к ежедневному рациону нужно подходить внимательно и ответственно. Правильное питание – это один из залогов хорошего самочувствия мамочки и здорового развития малыша. Меню на 23-й неделе беременности не отличается от того, что было у женщины в предыдущие месяцы. В рацион должны входить кисломолочные и молочные продукты, злаки, фрукты, зелень, овощи, рыба, морепродукты. Не рекомендуется употреблять в пищу много соли, поскольку она задерживает воду в организме, что в итоге приводит к возникновению отеков. Также не стоит есть то, что способно вызывать аллергию (мед, шоколад, цитрусовые и др.). Следует употреблять продукты с высоким содержанием кальция и железа.
    Витамины. В этот период врачи часто назначают мамочкам прием витаминов. Малышу требуется все больше питательных веществ и микроэлементов, и их не всегда женщина в должном количестве получает из пищи. Витамины помогают обеспечивать ребенка всем необходимым и активно расти.
    Здоровье. Женский организм во время беременности ослаблен, поэтому нужно внимательно относиться к здоровью. При малейших намеках на заболевание следует обращаться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Рекомендуется много гулять и заниматься специальной гимнастикой для беременных.
    Настроение. Поскольку малыш разделяет ваше настроение, старайтесь не волноваться, не допускать негативных эмоций. Беременность – прекрасное время, наслаждайтесь им и делитесь вашим счастьем с крохой.

    23 неделя беременности что происходит с плодом

    Двадцать третья неделя беременности — середина шестого акушерского месяца беременности. Возраст плода в этот момент составляет пять с небольшим месяцев.

    Основные явления, происходящие в этот период с плодом.

    В этот период времени будущий ребёнок продолжает набирать вес, увеличивается его рост. Однако на двадцать третьей неделе беременности плод мало напоминает родившегося ребёнка, так как ему не хватает ещё упитанности и развития всех частей тела.

    Подкожно-жировая клетчатка у будущего ребёнка ещё недостаточно развитая, поэтому имеет сморщенный вид, однако её накопление и рост продолжается очень активно.

    На двадцать третьей неделе беременности резко возрастает двигательная активность будущего ребёнка. Плод активно перемещается внутри матки, отталкивается от её стенок, постоянно дёргает за пуповину, в состоянии бодрствования регулярно двигает своим руками и ногами, постоянно ощупывает своё тельце, заглатывает околоплодную жидкость.

    Иногда будущий ребёнок в этот период времени из-за проглоченной околоплодной жидкости начинает икать, что ощущается беременной женщиной, как ритмичные вздрагивания внутри живота.

    Но большую часть времени будущий ребёнок спит. Учёные утверждают, что в этот период своего развития он даже начинает видеть сны.

    Развитие будущего ребёнка на двадцать третьей неделе беременности происходит столь стремительно, что можно говорить о формировании его уникальной внешности, которую уже можно описать. Лицо плода отличает наличие отчётливо видимого носа. Практически полностью к этому моменту у плода сформированы веки, глаза будущего ребёнка не только уже оформлены, но над ними имеются чётко обозначенные брови. Уши будущего ребёнка в этот период времени постепенно поднимаются от шеи вверх и их положение становится соответствовать положению ушей у обычного человека. Ребёнок в этот период уже может иметь определённые черты сходства со своими родителями.

    У будущего ребёнка в этот период наблюдаются ритмичные дыхательные движения, частота которых достигает скорости — одно за секунду времени. У плода активно развиваются органы чувств. Сердцебиение плода можно выслушивать и контролировать при помощи обычного медицинского стетоскопа, приложенного к животу женщины.

    В костях будущего ребёнка активно откладывается кальций, в связи с чем они становятся более плотными.

    В среднем вес плода в этот период составляет 450 граммов, а его размер достигает порядка 20 сантиметров.

    Кишечник будущего ребёнка в этот период времени может содержать меконий, так называемый кал первородного происхождения.

    У будущего ребёнка идёт активное развитие иммунной системы, которая призвана сформировать будущую его защиту. В течение двадцать третьей недели происходит «запоминание» болезнетворных агентов, попадающих внутрь околоплодного пространства из материнского организма по системе общего с плодом кровообращения и формируется устойчивость, иммунитет к этим факторам уже для будущей внеутробной жизни.

    Календарь беременности

    Вы беременны! Ваш малыш через 40 недель появится на свет. Какие изменения произойдут в Вашем организме, как будет расти Ваш малыш расскажет «Календарь беременности».

    1-2 неделя

    Беременность начинается с момента оплодотворения или зачатия.

    Оплодотворение — это сложный биологический процесс слияния женской и мужской половых клеток (яйцеклетки и сперматозоида). Образовавшаяся при этом клетка (зигота) представляет собой новый дочерний организм.

    Созревшая яйцеклетка выходит из яичника приблизительно на 12-14 день менструального цикла (овуляция) и попадает в маточную трубу, где сохраняет жизнеспособность 24 часа. Во время оргазма мужчина извергает во влагалище женщины от 200 до 400 млн. сперматозоидов. Часть из них проникает через шейку матки в полость матки, а оттуда в маточные трубы. Здесь сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 48 часов. Таким образом, в течение 6-7 дней менструального цикла женщины возможно зачатие.

    Оплодотворение женской яйцеклетки совершается одним сперматозоидом в верхней части маточной трубы. Существует два типа сперматозоидов: содержащие У-хромосому («мужскую») и Х-хромосому («женскую»). При слиянии яйцеклетки (содержащей Х-хромосому) со сперматозоидом их генетический материал соединяется и определяется пол ребенка. Если в генетическом наборе ребенка две Х-хромосомы — это девочка, если Х-хромосома и У-хромосома — это мальчик. Изменить пол ребенка невозможно, поэтому не стоит следовать «народным поверьям», гарантирующим рождение ребенка заданного пола.

    Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться с образованием многоклеточного организма и двигаться по маточной трубе в полость матки. В этот период питание зародыша осуществляется за счет тех веществ, которые были накоплены в яйцеклетке. Если перистальтика трубы замедлена (вследствие воспалительных заболеваний), эмбрион проникает в стенку маточной трубы с возникновением внематочной беременности.

    Имплантация (внедрение) эмбриона в стенку матки происходит на 7-8 сутки после оплодотворения.

    На седьмой день беременности наружный слой зародыша (трофобласт) начинает продуцировать гормон — хорионический гонадотропин. Этот гормон дает организму матери информацию о том, что наступила беременность, и начинает его функциональную перестройку. Диагностические тест-полоски обнаруживают хорионический гонадотроп в моче беременной женщины, что позволяет уже на ранних сроках диагностировать беременность.

    3-4 недели

    У Вас не наступила ожидаемая менструация, по утрам беспокоит тошнота, в течение дня — учащенное мочеиспускание. Вы становитесь эмоционально лабильными, раздражительными, плаксивыми. Базальная температура — выше 37°С.
    По внешнему виду Ваш будущий ребенок напоминают маленькую ушную раковину размером 4 мм, окруженную небольшим количеством околоплодных вод. На 21 день после зачатия формируются головной и спинной мозг. К концу первого месяца устанавливается циркуляция эмбриональной крови, сформировалась пуповина — связь эмбриона с будущей плацентой. Появились глазные впадины, зачатки рук и ног, идет закладка и развитие других внутренних органов плода: печени, почек, мочевыводящих путей, органов пищеварения.

    5-6 недель

    Вы уже не сомневаетесь, что беременны. Не зависимо от самочувствия, всем беременным женщинам необходимо посетить женскую консультацию и пройти обследование, которое позволит выявить и вовремя скорректировать имеющиеся нарушения здоровья.

    Начиная с 5-й недели может возникнуть угроза прерывания беременности. Об этом будут свидетельствовать: периодические боли внизу живота и в поясничной области, чувство давления на прямую кишку, повышенное количество слизи. При возникновении таких симптомов необходимо обратиться к врачу.

    К 6 неделе у эмбриона формируются лицо: глаза, нос, челюсти и конечности.

    7-8 недель

    С 7 недели желтое тело беременности подвергается обратному развитию, выработка гормонов начинает осуществляться формирующейся плацентой.

    У малыша формируются крупные кровеносные сосуды, сердце становится четырехкамерным. В печени появляются желчные протоки. Идет развитие эндокринных желез, мозга. Уже сформированы ушные раковины, на конечностях появились пальчики. Эмбрион начинает двигаться. На 8 неделе под влиянием У-хромосомы происходит формирование мужских гонад (яичек). Они начинают продуцировать тестостерон — мужской половой гормон, что и приведет к формированию половых признаков мальчика.

    9-10 недель

    Ваш обмен веществ существенно меняется для обеспечения растущего организма всеми необходимыми «строительными материалами» – аминокислотами, энергией. Дезадаптация к подобной перестройке может вылиться в токсикоз 1-ой половины беременности. Он характеризуется тошнотой, рвотой, слюнотечением, снижением веса. При появлении первых симптомов обратитесь к врачу.

    На десятой неделе у эмбриона заканчивается развитие полости рта, кишечника, прямой кишки, желчных протоков. Завершилось формирование лица и полушарий мозга. Начинается развитие мозжечка — основного координатора движений.

    11-12 недель

    Организм адаптировался к новым условиям. К этому времени практически исчезают тошнота, рвота, слюнотечение. Вы становитесь уравновешенной, спокойной.
    После 12-ти недель становится заметным рост матки

    13-14 недель

    К этому сроку у будущего ребенка завершается формирование основных органов. По внешнему виду плод напоминает маленького человека.

    15-16 недель

    Возможно изменение кожной пигментации — потемнели срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления должны пройти вскоре после родов.
    Заканчивается формирование плаценты. Плод и плацента представляют единую функциональную систему. В этот период беременности плод свободно плавает в околоплодных водах. По составу околоплодных вод можно определить состояние плода.

    17-18 недель

    В эти дни начинает шевелиться Ваш будущий ребенок. Его конечности, связочный аппарат, мозжечок уже достаточно развились. К этому времени заканчивается формирование иммунной системы.

    19-20 недель

    В Вашем организме произошли большие изменения. Участился пульс, значительно увеличился сердечный выброс (на 40 % выше исходного уровня) и объем циркулирующей крови (почти на 500 мл).

    Из-за увеличенного объема плазмы по сравнению с массой эритроцитов в анализах крови снижается гемоглобин.

    Некоторые женщины в этот период испытывают частое и болезненное мочеиспускание, боли в поясничной области справа или слева, слабость. Большая матка придавливает мочевой пузырь, устья мочеточников, нарушая отток мочи. Застой мочи и неполное опорожнение лоханок почек создают условия для развития инфекции. Развивается бактериурия и может возникнуть пиелонефрит беременных. При появлении любого подозрения на пиелонефрит необходимо немедленно обратиться к врачу, т. к. это заболевание не только опасно для вашего здоровья, но и для дальнейшего роста и развития плода.

    Масса малыша 300-350 граммов, он часто и достаточно активно двигается, глотает околоплодные воды, начинает приоткрывать глаза.

    21-22 недели

    На этих неделях плод уже имеет массу 400-500 граммов, и у него очень интенсивно развиваются кости и мышцы, для которых необходим кальций Вашего организма. Поэтому если вы не хотите лишиться белозубой улыбки, то по совету Вашего врача акушера-гинеколога начинайте регулярно принимать препараты кальция. Это поможет сохранить зубы и избавиться от судорог в ногах. Они появляются по той же причине дефицита кальция.

    23-24 недели

    В это время масса плода составляет 500-600 г. Он уже имеет все органы и системы вполне сформированными. До этого срока оставались незрелыми только его легкие. И вот теперь к 24 неделям, начинают созревать и они. А клетки, выстилающие легочные альвеолы, продуцируют сурфактант — вещество, которое, смазывая альвеолы, препятствует их слипанию при дыхании. Однако количество сурфактанта так мало, что ребенок, родившийся в этот срок, сам дышать не сможет. Для выживания вне матки ему необходима сложная дыхательная аппаратура, инкубаторы, система контроля, инфузоры для питания, инфузионные среды, искусственный сурфактант.

    Существуют перинатальные центры, где выхаживают детишек, родившихся и в эти сроки беременности. Это очень сложно. И поэтому, чем дольше пролонгируется беременность, тем больше вероятность рождения здорового и жизнеспособного ребенка. Поэтому постарайтесь сделать все, чтобы ребенок родился вовремя, доношенным и здоровым.

    К этому сроку беременности матка находится на высоте примерно 24 см выше лонной кости, и сейчас не только наращивает мускулатуру, но и растягивается полностью заполнившим ее полость плодом.

    25-26 недель

    Плод уже имеет массу 700-750 г. За счет совершенствования структур мозга в его организме налаживается связь с корой надпочечников и начинается продукция ими кортикоидов — гормонов, необходимых для адаптации. Гипофиз плода достигает такой степени зрелости, что начинается выработка адренокортикотропного гормона, также стимулирующего гормональную продукцию надпочечниками. Короче говоря, все силы брошены к предстоящему «выходу в свет». Но наиболее явные изменения на этих неделях происходят в легких — идет усиленное созревание клеток, продуцирующих сурфактант. Однако, плод, родившийся в этот срок, может выжить только в инкубаторах при искусственной вентиляции легких, искусственном вскармливании специальными инфузионными средами. Поэтому старайтесь удержать и его, и себя от необдуманных шагов.

    В этот срок самое время начинать подготовку к будущему кормлению ребенка. Под влиянием плацентарного лактогена у Вас быстро растет грудь, то есть, молочные железы. Время от времени на сосках могут появляться и капельки молозива. Ежедневные воздушные ванны, обмывание прохладной водой, обтирание сосков грубым полотенцем — помогут подготовить соски к кормлению. Если соски плоские, начинайте их понемногу вытягивать.

    27-28 недель

    Этот срок завершает II триместр беременности. К этому моменту плод весит до 1000 г и имеет рост до 35 см. Однако он еще самостоятельно не может жить, т.к. его легкие недостаточно зрелые и для его выхаживания все еще необходима специальная аппаратура. В эти сроки беременности отмечается интенсивный рост плода, формирование мышц. Его движения становятся более активными. Периоды движения чередуются с относительно спокойным его состоянием, когда плод спит. При УЗИ можно видеть, что он уже умеет сосать палец и даже улыбаться!

    Дно матки стоит в среднем на высоте 27-28 см над лоном.

    29-30 недель

    Начинается III триместр беременности. Матка стоит на высоте 29-30 см, вам становится труднее дышать. Сейчас может развиться одно из самых серьезных осложнений — токсикоз второй половины беременности, который характеризуется появлением отеков, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Для ранней диагностики этого осложнения необходимо тщательно наблюдаться врачом акушер-гинекологом и соблюдать все его рекомендации, в т.ч. строгий контроль веса. В III триместре беременности суточная прибавка веса должна составлять не более 50 г, т.е. не более 300 г в неделю. Следует также следить за соотношением выпиваемой и выделяемой жидкости.

    31-32 недели

    Вы спросили у своего врача, как лежит плод? Узнайте, сейчас это очень важно. Его положение может быть продольное, поперечное, косое. Правильным, нормальным является продольное положение плода. Роды безопаснее при головном предлежании. С этого срока беременности надо надеть дородовый бандаж, который будет поддерживать переднюю брюшную стенку и способствовать сохранению правильного положения и предлежания плода. В случае, если предлежание плода тазовое, т.е. над входом в таз находится тазовый конец плода, то бандаж пока надевать не стоит. Существует гимнастика для исправления предлежания плода.

    Утром и вечером в течение 1 часа занимайтесь по следующей инструкции: ложитесь на постель на левый бок и лежите спокойно 15 минут, потом переворачиваетесь на правый бок и лежите следующие 15 минут, и повторяете затем эти повороты еще 2 раза.

    Беременным с резус-отрицательной кровью и с О (I) группой крови необходимы исследования крови на резус — или групповые иммунные антитела. Иммунизация беременных с резус-отрицательной принадлежностью крови производится с 28 недель и в течение 72 часов после родов по показаниям, о которых расскажет наблюдающий Вас врач в женской консультации.

    33-34 недели

    Плод уже имеет массу 1800-2100 г, рост 40-41 см. К концу этого срока его легкие начнут во всю продуцировать сурфактант и будут способны дышать без специальной аппаратуры. Плод полностью развит, его шансы выжить в случае преждевременных родов значительно повысилось. Однако подкожной жировой клетчатки еще чрезвычайно мало, поэтому его кожа тоненькая и имеет красный цвет. Такой новорожденный очень плохо удерживает тепло и при рождении нуждается в инкубаторе или грелке. Тельце его все пока покрыто пушком и сыровидной смазкой, ушные раковины еще очень малы, но уже начинают расправляться, у мальчика яички опускаются в мошонку.

    Выхаживание недоношенного ребенка — это тяжелейший труд для всей семьи, связанный с большими материальными издержками, физическими перегрузками родителей, и этот труд не всегда бывает вознагражден, поскольку ребенок может родиться и остаться больным. Поэтому до 37 недель беременности женщина должна быть особенно внимательна к своему состоянию и при малейшем подозрении на повышение тонуса матки, начинающихся частых и регулярных схватках, немедленно обратиться к врачу.

    Врачи знают, что женщины в ожидании прихода в дом нового человека именно в этот период начинают клеить стены и красить потолки. Не рискуйте напрасно. Для этого и предоставляется с 30 недель дородовый отпуск, чтобы вы могли избежать переутомления, не толкались в транспорте, имели возможность выспаться. Так что ремонт, душные магазины, очереди уже не для Вас.

    35-36 недель

    Плод уже имеет массу 2100-2700 г и рост 44-45 см. Наблюдаться у врача в этот период беременности желательно не реже 1 раза в 10 дней.

    37-38 недель

    С этого срока Ваша беременность считается доношенной. И если вы родите ребенка на этих неделях, он будет жить. Его развитие полностью завершилось. Сейчас он имеет массу примерно 2700-3000 г. рост 49-50 см. Оставшиеся две недели он чуть-чуть прибавит в массе и росте.

    Вам становиться легче дышать, так как головка плода плотно прижалась ко входу в таз, матка больше оттягивает переднюю брюшную стенку, и поэтому дно ее опустилось ниже. Напряжение матки; небольшие резкие тянущие боли в поясничной области.

    При обострении экстрагенитальных заболеваний, появлении признаков токсикоза второй половины беременности, при неправильном положении плода, при некоторых гинекологических заболеваниях, на фоне которых развивается беременность, рубце на матке и др., требуется досрочная дородовая госпитализация. Не забудьте взять в роддом обменную карту, паспорт, страховой медицинский полис и родовый сертификат.

    39-40 недель

    Узнать примерный день родов можно по дате последней нормальной менструации — отсчитайте назад три месяца и прибавьте 7 дней. Полученное число и будет предполагаемой датой родов. Точнее по многим параметрам, данным УЗД, дополнительных исследований, дате первого шевеления плода, дате первой явки к врачу акушер-гинеколгу, особенно если явка была до 11-12 недель беременности.

    Ребенок уже имеет все признаки зрелости. Его масса более 3000 г, а рост более 50 см, у него светлая кожа, достаточное количество подкожно жировой клетчатки, он удерживает тепло и не нуждается в специальном обогреве. Он будет громко кричать, дышать, сосать, На коже имеется совсем небольшое количество смазки, которая уже не сможет защитить ее от воздействия околоплодной жидкости.

    Для Вас показателем начинающегося процесса родов станут регулярные схватки (1 схватка за каждые 10 минут) или почувствуете излитие околоплодных вод, увидите скудные кровянистые выделения — без паники вызывайте «Скорую», телефон перевозки для беременных написан на полях Вашей обменной карты. Пока она едет, переоденьтесь, приготовьте паспорт, обменную карту, страховой медицинский полис и родовый сертификат.

    Симптомы беременности в 23 недели, шевеление ребенка и многое другое

    Начало новых симптомов

    Да, ребенок, которого вы ждете, уютно устроился в вашем животе, но к настоящему времени вы, вероятно, заметили, что беременность затрагивает вас с головы до ног — и почти везде между ними.

    На 23 неделе беременности ваш разум расплывчатый (это ваш мозг … это ваш мозг на прогестероне), и ваши ноги растут. Ладони рук и подошвы ног могут быть красными, и вы более склонны к появлению тепловой сыпи и кожных пятен.

    Растяжки появляются яркими оттенками розового, красного, пурпурного, красновато-коричневого или темно-коричневого практически на каждой доступной поверхности кожи и… подождите! Что это за забавная темная линия, идущая по центру живота?

    Изменение цвета кожи

    Вы не поверите, но это называется «темная линия» — или linea nigra. Распространенный символ беременности, который может быть более заметен у темнокожих женщин, черная линия проходит между вашим пупком и лобковой областью.Это вызвано теми же гормонами беременности, которые ответственны за все изменения цвета кожи, которые вы можете видеть, например, более темный оттенок ареол и более глубокий оттенок веснушек на руках и ногах.

    Некоторые женщины, опять же, обычно с более темной кожей, замечают изменение цвета и на лице, особенно в области носа, лба, щек и глаз. Это называется маской беременности (или меланодермией), потому что она выглядит как маска на лице.

    Будьте уверены, вы долго не будете играть в маскарад.Все эти изменения кожи исчезнут в течение нескольких месяцев после родов. А пока используйте консилер, но не отбеливающие кремы, которые все равно не подействуют.

    Учимся расслабляться

    Делает ли ваш растущий сгусток радости трепещущим сгустком нервов? Дыши, детка, дыши!

    Сейчас прекрасное время, чтобы изучить некоторые успокаивающие техники релаксации — не только потому, что они могут помочь вам справиться с опасениями, связанными с беременностью, а вскоре и с схватками. Они также пригодятся вам как молодой маме в те времена, когда ребенок не перестанет плакать, ваш партнер работает допоздна, вы только что сожгли последнюю чистую кастрюлю, а ваша мама снова разговаривает по телефону.

    Йога — это великолепный инструмент для снятия стресса, если у вас есть время на занятия. Но вот техника медитации для беременных, которую вы можете использовать где угодно и когда угодно, чтобы успокоить свою душу:

    1. Сядьте с закрытыми глазами и представьте расслабляющую, умиротворяющую сцену, например, закат над вашим любимым пляжем, волны, мягко плещущиеся по берегу или безмятежный горный пейзаж с журчащим ручьем.

    2. Двигаясь вверх от пальцев ног к лицу, сосредоточьтесь на том, чтобы расслабить каждую мышцу по очереди.Глубоко дышите через нос, выдыхая через рот, и постарайтесь удержаться на 10-20 минут, если можете взмахнуть им.

    24 неделя беременности | Неделя беременности за неделей

    Изменения в пупке

    Если ваша бывшая девочка теперь на улице, добро пожаловать в клуб. Пупок беременной почти у каждой будущей мамы в какой-то момент лопается, когда набухающая матка давит на все на своем пути.

    После родов все должно вернуться в норму, хотя ваш пупок и некоторые другие части тела могут выглядеть немного растянутыми.Подумайте об этом как о еще одном почетном знаке, который могут носить только мамы.

    Синдром запястного канала

    Какое еще горе беременности заставляет вас нажимать на кнопки на 24 неделе беременности? Ну, наверное, ваши запястья и пальцы онемели до дискомфорта. Скорее всего, это синдром запястного канала.

    Неудобное покалывание и онемение, которые вы замечаете в своих запястьях и пальцах, обычно связаны с работой, требующей повторяющихся движений, таких как набор текста, но запястный канал поражает беременных женщин по другой причине, хотя повторяющиеся движения определенно могут способствовать.

    Отек, который так часто встречается во время беременности, вызывает накопление жидкости в нижних конечностях в течение дня, которая перераспределяется по всему телу, включая руки, когда вы лежите, оказывая давление на нерв, который проходит через ваше запястье. Это вызывает онемение, покалывание, боль или тупую боль в пальцах, руке или запястье.

    Получите облегчение, не засыпая на руках, а на ночь подпирайте руки подушкой. Также может помочь встряхивание рук и запястий.Также убедитесь, что если вы делаете повторяющиеся движения, такие как игра на пианино или набор текста, которые могут усугубить ваши симптомы, делайте частые перерывы на растяжку рук.

    Если вы испытываете сильную боль, ортез запястья может стать залогом вашего комфорта. К счастью, когда обычная отечность беременности прекращается после родов, исчезают и симптомы запястного канала.

    Успокаивающие красные, зудящие ладони

    Конечно, вы слышали, что беременность сопровождается множеством симптомов, большинство из которых не очень приятны — на самом деле, ни один из них не очень приятный, если не считать быстрорастущие волосы, ногти и грудь. .Но, возможно, вы не ожидали такого количества, казалось бы, случайных симптомов, таких как красные, зудящие ладони, которые не имеют никакого отношения к тому, сколько вы моете посуду. Красный цвет также может распространяться на подошвы ваших ног, хотя вы с меньшей вероятностью заметите это, как только ваши ноги станут труднее видеть.

    Хотя это относительно нормальный симптом, особенно на поздних сроках беременности, обязательно сообщите об этом своему врачу — есть вероятность, что он может указывать на редкое осложнение, называемое холестазом беременности, хотя это чаще встречается в третьем триместре.

    В этом тоже можно винить эти надоедливые гормоны — наряду практически со всеми другими странными симптомами, которые у вас будут через несколько месяцев, такими как металлический привкус во рту, появившиеся из ниоткуда кожные пятна, большие ноги увеличение слюны и изменения зрения, и это лишь некоторые из них.

    Что касается выведения красных, то однозначных решений нет … кроме доставки. А до тех пор избегайте всего, что делает красный цвет более красным, например перегрева, длительного приема горячей ванны или душа, ношения слишком теплых или слишком тесных перчаток или носков.

    Некоторые женщины находят облегчение, вымачивая руки и ноги в холодной воде или прикладывая пакет со льдом на несколько минут пару раз в день. Вы можете даже попробовать объявить забастовку мытья посуды, пока ждете — просто скажите своему супругу, что это приказ врача!

    Запястный канал во время беременности — причины и помощь при онемении рук

    Чувствуете покалывание в эти дни? Скорее всего, это не волнение по поводу ребенка — это синдром запястного канала беременности, который, как показали некоторые исследования, может затронуть от одной трети до двух третей будущих мам.

    Беременные мамы, особенно те, кто работает за компьютером, могут начать замечать неприятное покалывание, боль, жжение и онемение в запястьях, руках и пальцах.

    Хотя обычно это связано с работой, требующей повторяющихся движений, таких как набор текста или шитье, запястный канал поражает беременных женщин по другой причине, хотя повторяющиеся движения определенно могут усугубить проблему.

    Как рано можно получить канал запястья во время беременности?

    Большинство беременных женщин, страдающих синдромом запястного канала, чувствуют боль и онемение в последнем триместре беременности, хотя симптомы могут появиться уже в первом триместре.

    Что вызывает синдром запястного канала во время беременности?

    В запястном канале находятся нервы и связки запястья. Это включает в себя срединный нерв, который проходит между ладонью и предплечьем и вызывает ощущения во всех ваших пальцах, кроме мизинца.

    Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается около запястья. Компрессия может быть связана с любым количеством факторов, включая травму или повреждение запястья или повторяющиеся движения.

    Существует несколько причин синдрома запястного канала во время беременности, в том числе:

    • Отек во время беременности оказывает давление на срединный нерв запястья и вызывает те же симптомы боли и покалывания, которые чаще всего связаны с эргономическим напряжением и повторяющимися движениями.
    • Вы можете двигаться намного меньше , что означает, что кровообращение в ваших руках и других конечностях замедлено.
    • Выполнение повторяющихся движений рук и запястий — например, если вы работаете за столом — может повысить вероятность возникновения этого симптома беременности.

    Как правило, симптомы синдрома запястного канала обостряются ночью. Это потому, что жидкости, которые накапливаются в нижней части вашего тела в течение дня, перераспределяются по конечностям, когда вы ложитесь, оказывая большее давление на ваши нервы и связки.

    Если вы весь день работали за компьютером, это может сделать покалывающее онемение более выраженным, когда солнце садится.

    Онемение рук — признак преэклампсии?

    Одним из распространенных признаков преэклампсии, осложнения беременности, связанного с высоким кровяным давлением, является внезапный сильный отек рук.Поскольку синдром запястного канала вызывается отеком запястий, возможно, что отек при преэклампсии может вызвать покалывание или онемение в руках.

    Следите за другими симптомами преэклампсии, которые включают отек лица, сильные головные боли, которые не проходят после приема обезболивающего, изменения зрения (нечеткость или двоение в глазах), внезапное чрезмерное увеличение веса, не связанное с этим. к изменению диеты и скудной или темной моче.

    Если вы испытываете какие-либо симптомы, которые являются необычными или тревожными, не стесняйтесь обращаться к врачу.

    Что помогает запястному каналу во время беременности?

    Чем больше вы можете сделать сейчас для смягчения последствий синдрома запястного канала, тем с большей вероятностью вы почувствуете отсутствие симптомов после родов. Вот несколько средств правовой защиты:

    • Попробуйте использовать фиксатор для запястья. Если ваш канал запястья причиняет вам сильную боль, попросите своего врача порекомендовать фиксатор для запястья (вы можете найти его в местной аптеке). Затем убедитесь, что вы носите его весь день и ночь. Одно исследование показало, что 80 процентов беременных женщин с синдромом запястного канала нашли облегчение с его помощью.
    • Растяжка. Если вы работаете за компьютером или занимаетесь какой-либо другой деятельностью, требующей повторяющихся движений, например, играете на пианино или подшиваете, делайте частые перерывы на растяжку рук, чтобы облегчить боль и покалывание.
    • Занять позицию. Если вы проводите много времени за компьютером, печатайте аккуратно и убедитесь, что ваши запястья прямые, а локти выше, чем руки. Вы также можете приобрести эргономичную клавиатуру, предназначенную для защиты ваших рук и пальцев.
    • Спите спокойно. Не сжимайте по ночам конечности. Старайтесь не спать на руках, а на ночь используйте подушку, чтобы подпереть руки.
    • Обеспечьте кровоток. Часто встряхивайте руки и запястья. Ночью повесьте руку на край кровати и встряхните ее.
    • Лимит соли. Снижение потребления натрия и соли может уменьшить отек и задержку воды, что усугубляет синдром запястного канала.
    • Попробуйте альтернативные методы лечения. Иглоукалывание может облегчить боль в руках. Спросите своего врача о рекомендации.
    • Спросите о лекарствах. Спросите своего врача, безопасны ли нестероидные противовоспалительные препараты или стероиды, обычно назначаемые для лечения запястного канала, во время беременности.

    Можно ли предотвратить синдром запястного канала во время беременности?

    Почти все женщины испытывают отек, который может вызвать симптомы синдрома запястного канала в последнем триместре беременности.К сожалению, это один из тех симптомов, с которыми вы ничего не можете поделать, поэтому постарайтесь продержаться до родов!

    Есть шаги, которые вы можете предпринять, если беспокоитесь о риске развития синдрома запястного канала во время беременности. Постарайтесь свести к минимуму время, затрачиваемое на выполнение сложных ручных задач, таких как набор текста, шитье или вязание, и делайте перерывы, чтобы двигаться и растягиваться. И ни Facebook, ни Instagram часами напролет!

    Отходит ли запястный канал при беременности?

    Симптомы синдрома запястного канала обычно исчезают после родов по мере уменьшения отека во время беременности, хотя для нормализации состояния может потребоваться до шести недель после родов.Однако посоветуйтесь со своим врачом, если после этого болезнь не исчезнет.

    Лучшие продукты для зудящей кожи при беременности 2021

    Есть зуд, который не проходит? Кожный зуд во время беременности — частая, хотя и раздражающая проблема для многих будущих мам. И, к счастью, обычно ее легко решить.

    Что вызывает кожный зуд во время беременности?

    Частая причина зуда — сухость кожи во время беременности. Для многих женщин изменения уровня гормонов, иммунной системы и окружающей среды могут лишить кожу естественных масел, что приведет к ее сухости.А когда естественный барьер вашей кожи нарушается, нервные окончания в верхней части кожи становятся раздраженными (одежда и косметические товары также могут повышать чувствительность).

    Примерно на 5 или 6 месяце беременности живот может начать чесаться, а со временем зуд будет усиливаться. Это потому, что ваша расширяющаяся шишка растягивает вашу кожу, в свою очередь растягивая нервные окончания и вызывая зуд.

    Зудящий живот, сопровождающийся сыпью, может быть вызван зудящими крапивными папулами и бляшками беременных (PUPPP) или полиморфными высыпаниями при беременности (PEP).Эти раздражающие, но доброкачественные состояния появляются у некоторых будущих мам примерно в третьем триместре, возможно, связаны с генетической причиной, и исчезают после родов.

    Как лечить кожный зуд во время беременности?

    Ряд простых решений может быть эффективным для успокоения зудящей кожи во время беременности.

    Принятие ванны с мягким очищающим средством и ежедневное нанесение лосьона часто помогает сохранить кожу увлажненной и эластичной. При зудящем животе во время беременности увлажните кожу бальзамом для живота или маслом с витамином Е.

    Использование увлажнителя воздуха в спальне ночью также сохраняет влажность воздуха и увлажнение кожи. И поговорите со своим врачом об использовании лосьона от зуда с натуральными ингредиентами, такими как каламин или ментол. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если зуд не проходит или вас беспокоит иное.

    Расчесывать, чтобы облегчить зуд? Вот несколько лучших средств от кожного зуда во время беременности.

    Развитие ребенка, симптомы и многое другое

    На 23 неделе беременности ваш малыш становится сильнее и активнее.Теперь легче сказать, что эти маленькие пинки на самом деле являются вашим ребенком, а не просто пузырьками газа. Вы также можете чувствовать себя теплее, чем обычно, и, возможно, заметите некоторые изменения в ваших глазах и зрении.

    Сколько месяцев беременности, 23 недели? 5 месяцев и 3 недели

    Какой триместр? Второй триместр

    Сколько осталось недель? 17 недель

    Развитие вашего ребенка на 23 неделе

    В 23 недели размер ребенка обычно составляет 8 дюймов (20.3 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа). Рост ребенка составляет более 11 дюймов (28,9 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок весит примерно 20 унций или 1 фунт 4 унции (565 граммов).

    Веривелл / Бейли Маринер

    Деятельность

    Ваш ребенок наращивает мышцы и становится сильнее. Они тоже очень активны. Возможно, вы почувствуете намного больше движения.Взаимодействие с другими людьми

    Рост мозга

    Мозг ребенка за это время очень быстро развивается.

    Глаза

    Ребенок может реагировать на свет уже в 23 недели. Если вы посветите фонариком на живот, он может отреагировать и пошевелится.

    Ногти

    Ногти ребенка теперь достигают кончиков пальцев.

    Выживание вне утробы

    Очень редко выживают дети, родившиеся до 23 недель.Однако у крайне недоношенных детей, родившихся на 23 неделе беременности, есть шанс выжить. Младенцы, рожденные так рано, еще не готовы к жизни вне матки. Им требуется специализированная помощь высокого уровня в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). Исследования показывают, что в развитых странах от 23% до 27% детей, рожденных на 23 неделе жизни, доживают до того, чтобы вернуться домой со своей семьей.

    Изучите несколько этапов 23-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

    Как беременность изменит мое тело?

    Общие симптомы на этой неделе

    На этой неделе вы можете столкнуться с такими симптомами беременности, как тяга к еде, судороги в ногах, забывчивость, схватки Брэкстона-Хикса или боль в круглых связках.Вы можете заметить еще два симптома: приливы жара и изменения зрения.

    Приливы

    Возможно, вам стало теплее, чем обычно. Более чем каждая третья беременная женщина испытывает приливы во время беременности. Скорее всего, виноваты гормоны беременности и увеличение веса.

    Зрение

    Избыток жидкости в организме и гормональные изменения во время беременности могут привести к проблемам со зрением и глазами. Возможные симптомы:

    • Расплывчатое зрение
    • Изменения век
    • Сухие глаза
    • Раздражение или боль от контактных линз

    Советы по уходу за собой

    Сбалансированная диета и прием витаминов для беременных — отличные способы получить питательные вещества, необходимые во время беременности.Небольшие упражнения помогут сохранить здоровье вашего тела и сохранить вес в пределах рекомендованных норм. Проведение времени на свежем воздухе также может улучшить ваше настроение и побудить к большей физической активности.

    Получите немного солнца

    На этой неделе вы можете попробовать провести время на солнышке. Немного солнечного света полезно для вас и вашего ребенка. Исследования показывают, что воздействие света во время беременности важно для развития глаз ребенка. Пребывание на открытом воздухе также полезно для вашего психического здоровья и благополучия.Взаимодействие с другими людьми

    Солнце — отличный природный источник витамина D. Витамин D необходим для роста костей вашего ребенка, развития мозга и будущего психического здоровья. У взрослых витамин D способствует укреплению костей, здоровой иммунной системе и уменьшает воспаление в тело.

    Дефицит витамина D часто встречается во время беременности и чаще встречается при наличии определенных факторов риска. Вы можете подвергаться риску дефицита витамина D, если:

    • Вегетарианцы
    • Полностью закройте себя, когда вы выходите на улицу
    • Имеют более темный оттенок кожи
    • Жить в холодном климате

    Чтобы получить достаточно витамина D, вы можете:

    • Принимать витамины для беременных .Они могут содержать 400 международных единиц (МЕ) витамина D. При необходимости ваш лечащий врач может порекомендовать дополнительные добавки.
    • Смело проведите немного времени на солнышке . От 5 до 30 минут пребывания на солнце с 10 до 15 часов. Дважды в неделю без солнцезащитного крема на лице, руках, ногах или спине, как правило, вы получаете все необходимое ежедневное количество витамина D.
    • Добавляйте витамин D в свой рацион . Хотя адекватных источников витамина D в пище не так много, лучше всего выбирать жирную рыбу (например, лосось и тунец), жир печени рыбы и обычно обогащенные продукты, такие как молоко, апельсиновый сок и сухие завтраки.Просто помните о еженедельных ограничениях на порцию определенной жирной рыбы (из-за содержания в ней ртути).

    Работа с приливами

    Приливы могут усиливаться по мере прогрессирования беременности. Они также могут немного погулять после родов. После того, как в послеродовой период уровень гормонов выровняется, вы должны вернуться к норме. А пока постарайтесь найти способы сохранять спокойствие.

    • Охладиться теплым душем
    • Пейте много воды или других полезных жидкостей, чтобы избежать обезвоживания
    • Открыть окно, чтобы впустить прохладный воздух, если позволяет наружная температура
    • Используйте ручной вентилятор
    • Используйте влажные салфетки без парабенов для охлаждения и освежения кожи
    • Используйте кондиционер или вентилятор, чтобы охладить комнату
    • Носить удобную свободную одежду

    Уход за глазами

    Если у вас есть проблемы с глазами, поговорите со своим врачом.В большинстве случаев изменения глаз и зрения во время беременности не опасны и проходят после рождения ребенка. Но иногда такие заболевания, как высокое кровяное давление или диабет, могут вызывать более серьезные заболевания. Во время беременности вам следует:

    • Избегайте процедур коррекции зрения, таких как LASIK
    • Подождите несколько месяцев после родов, чтобы получить новые очки или контактные линзы по рецепту.
    • Если ваше состояние требует наблюдения, посещения специалиста или лечения, следуйте инструкциям врача по уходу
    • Обратитесь к офтальмологу для регулярных осмотров
    • Расскажите врачу обо всех своих симптомах

    Консультации для партнеров

    Хотя ваш партнер, скорее всего, планирует взять отпуск на работу, чтобы родить ребенка и выздороветь, вы также можете взять отпуск, чтобы провести с новорожденным.Если вы работаете вне дома, пора поговорить с работодателем о возможных вариантах. Вы можете запланировать отпуск или использовать больничный. Вы также можете узнать, имеете ли вы право на страховое покрытие Закона о семейном медицинском отпуске (FMLA).

    FMLA дает право сотрудникам на период до 12 недель из неоплачиваемых отпусков с сохранением работы по определенным семейным и медицинским причинам, например, при рождении или усыновлении ребенка. Однако не все будущие родители могут претендовать на это.

    Право на участие в FMLA требует, чтобы:

    • Вы работаете в компании 12 месяцев
    • В вашей компании работает 50 или более работников в радиусе 75 миль от места проведения работ
    • Вы проработали не менее 1250 часов в течение 12 месяцев до начала отпуска по закону FMLA

    Если вы не соответствуете требованиям FMLA, ваш работодатель может разрешить вам взять отпуск без сохранения заработной платы.Некоторые компании все чаще предлагают оплачиваемых отпусков для молодых родителей, но это компания. Лучше всего обсудить свои варианты заранее и спланировать заранее, насколько это возможно.

    Предстоящие визиты к врачу

    Особые соображения

    Беспокоиться о преждевременных родах естественно, особенно если вы относитесь к группе повышенного риска. Вот что вам нужно знать.

    Преждевременные роды

    Роды до 37 недель называются преждевременными родами.Преждевременные роды не всегда означают, что ребенок родится, но иногда невозможно остановить роды.

    Преждевременные роды вызывают беспокойство, потому что дети, рожденные рано, еще не полностью развиты и не готовы к жизни вне матки. Недоношенные дети нуждаются в особом уходе, и у них часто возникают серьезные проблемы со здоровьем.

    У вас может быть риск преждевременных родов, если вы:

    Симптомы преждевременных родов включают:

    Если вас беспокоят преждевременные роды или у вас появятся признаки родов, обратитесь к своему врачу и отправляйтесь в больницу на осмотр у врача.Если они определят, что роды начались, они попытаются остановить преждевременные роды или отложить их как можно дольше, чтобы дать вашему ребенку шанс на дальнейшее развитие.

    Слово Verywell

    Пока ваш ребенок все еще развивается и не совсем готов присоединиться к миру, теперь возможно, что он сможет выжить вне утробы при высокоспециализированной заботе. Каждая неделя, которая проходит с настоящего момента до рождения, дает вашему ребенку еще больше шансов на выживание. Тем не менее, приятно знать, что только около 0.5% малышей рождаются до третьего триместра.

    На следующей неделе, на шестом месяце беременности, вы можете посетить врача для следующего дородового визита.

    Развитие ребенка, симптомы и многое другое

    У вас шесть месяцев беременности. В 24 недели ребенок может слышать звуки и реагировать на них. На этой неделе, возможно, пришло время для вашего следующего дородового визита и скринингового теста на глюкозу.

    Сколько месяцев при беременности в 24 недели? 6 месяцев

    Какой триместр? Второй триместр

    Сколько осталось недель? 16 недель

    Развитие вашего ребенка на 24 неделе

    В 24 недели рост ребенка составляет около 8 1/4 дюйма (21.3 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа). Рост ребенка составляет примерно 12 дюймов или 1 фут (30,4 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок обычно весит 24 унции или 1 1/2 фунта (665 граммов). ).

    Веривелл / Бейли Маринер

    Набор в весе

    Ваш ребенок находится в режиме быстрого роста, прибавляя от 3 до 6 унций в неделю. Часть этого набора веса происходит за счет добавления жира.Этот жир не только разглаживает морщины. Это также помогает ребенку сохранять тепло тела и регулировать температуру.

    Легкие

    Формируются ветви легких ребенка, а также клетки, вырабатывающие сурфактант, естественное вещество, выстилающее крошечные воздушные мешочки (называемые альвеолами) в легких, чтобы сделать возможным дыхание. Хотя теперь присутствует небольшое количество сурфактанта. , легкие еще незрелые. Младенцам, родившимся так рано, трудно дышать.

    Уши

    Внутреннее ухо вашего ребенка, которое контролирует слух и равновесие, продолжает развиваться.К 24 неделе ваш ребенок может начать реагировать на звуки.

    Веки

    Веки закрылись и плотно прилегали друг к другу примерно на 11-й неделе. Они начали разделяться на 20-й неделе. К 24-й неделе веки разделились и начали принимать окончательную форму.

    Выживание вне утробы

    Младенцы, рожденные в 24 недели, могут выжить вне матки, но они очень недоношенные. У них проблемы с дыханием, они нуждаются в передовой медицинской помощи и часто имеют множество проблем со здоровьем.К 24 неделе от 42% до 59% младенцев доживают до того, чтобы вернуться домой со своими семьями.

    Изучите некоторые из этапов 24-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте.

    УЗИ вашего ребенка: чего ожидать

    Общие симптомы на этой неделе

    Некоторые из типичных неприятных ощущений во втором триместре, которые вы можете испытывать, включают:

    Возможно, на этой неделе вы задаетесь вопросом об увеличении веса, изменениях кожи и изжоге.

    Увеличение веса

    К 24 неделям вы, возможно, наберете около 15 фунтов.Рекомендуемые рекомендации по увеличению веса во время беременности предполагают прибавку от 1 до 5 фунтов в течение первого триместра и примерно на 1 фунт в неделю после этого.

    Каждая беременность и каждый организм разные. То, сколько ваш врач рекомендует вам набрать, также будет зависеть от вашего веса до беременности. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу своего веса, сообщите об этом своему провайдеру.

    Изменения кожи

    Во втором триместре некоторые беременные замечают темную линию на животе от лобковой кости до пупка или над пупком.Эта линия называется черной линией, она обычна и совсем не опасна. Потемнение кожи связано с гормональными изменениями.

    Черная линия обычно исчезает в течение от нескольких недель до нескольких месяцев после рождения, хотя иногда может сохраняться дольше.

    Изжога

    Несварение, рефлюкс и изжога распространены во втором триместре и на протяжении всего третьего триместра. Растущая матка давит на живот и занимает больше места в брюшной полости.Пищеварение также замедляется во время беременности, что означает, что еда дольше остается в желудке. Если желудочная кислота, используемая для переваривания пищи, поддерживает пищевод, это может вызвать изжогу.

    Советы по уходу за собой

    Правильное питание, прием витаминов для беременных, обезвоживание, небольшие упражнения и времяпрепровождение с близкими вам людьми — отличные способы сохранить физическое и психическое здоровье во время беременности.

    На этой неделе вы, возможно, будете искать способы облегчить изжогу и несварение желудка.Вы также можете подумать о том, чтобы начать упражнения для тазового дна, если вы еще этого не сделали.

    Как избавиться от изжоги

    Изжога, расстройство желудка и рефлюкс вызывают дискомфорт. Вот несколько способов найти облегчение.

    • Не ложитесь и не наклоняйтесь хотя бы в течение часа после еды
    • Избегайте острой, жирной, кислой и жирной пищи
    • Не ложитесь спать сразу после еды
    • Ешьте пять или шесть небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших приемов пищи
    • Не торопитесь есть и хорошо пережевывайте пищу

    Обсудите симптомы со своим врачом.Спросите их о безопасных антацидах или лекарствах, которые могут помочь справиться с вашими симптомами, а также об альтернативных методах лечения, таких как иглоукалывание.

    Упражнения Кегеля

    Если вы еще не приступили к упражнениям Кегеля, сейчас хорошее время. Кегель укрепляет и тонизирует мышцы тазового дна вокруг влагалища и во всей области промежности.

    Кегельс также может:

    • Улучшите контроль мочевого пузыря и предотвратите утечку мочи в последние несколько месяцев беременности и в послеродовой период.
    • Увеличивает кровообращение в промежности для лечения и профилактики геморроя.
    • Подготовьте мышцы промежности к родам, чтобы облегчить роды.
    • Способствует более быстрому заживлению после родов.
    • Уменьшите потребность в эпизиотомии и уменьшите вероятность разрыва.

    Чтобы найти мышцы, на которые вы хотите воздействовать при выполнении упражнения Кегеля, попробуйте сжать мышцы вокруг уретры и влагалища. Это мышцы, которые останавливают мочеиспускание во время мочеиспускания (не делайте привычки останавливать мочу таким образом — просто сделайте это ненадолго, чтобы определить правильные мышцы для Кегельса).

    Как только вы нашли мышцы, вы готовы к тренировкам. Начните медленно, пытаясь сжать в течение трех-пяти секунд, расслабьтесь и повторяйте 10-20 раз, по крайней мере, три раза в день. Это может помочь визуализировать, что вы медленно поднимаете и опускаете небольшой предмет (например, мармелад) своим влагалищем. Работайте над удержанием в течение 10 секунд и повторением большего количества раз за сеанс.

    Консультации для партнеров

    Сейчас прекрасное время, чтобы подумать о том, когда родится ребенок и как вы и ваш партнер приспособите те первые несколько дней и недель дома с новорожденным.

    Будете ли вы дома помогать ухаживать за своим партнером и новорожденным более чем на несколько дней? Останется ли с вами (или поблизости) другой член семьи, чтобы предложить помощь? В противном случае вы можете рассмотреть вопрос о найме послеродовой доулы, чья работа заключается в том, чтобы помогать семьям с их новорожденными детьми. Этот тип доулы помогает при кормлении грудных детей, эмоциональном и физическом восстановлении, успокаивает младенцев и обеспечивает базовый уход за новорожденными.

    Стоимость послеродовых услуг доулы варьируется, но в целом стоимость варьируется от 15 до 50 долларов в час, при этом некоторые предлагают скидки при бронировании и предоплате.Эти услуги не покрываются страховкой.

    В кабинете врача

    На этой неделе у вас может быть обычное дородовое посещение. Ваш врач или акушерка:

    Рост живота

    Ваш врач может нащупать верхнюю часть матки, называемую глазным дном. Теперь он немного выше пупка. Ваш врач также может измерить высоту дна матки или расстояние от лобковой кости до верхушки матки. Это измерение помогает оценить размер матки и рост ребенка.

    Высота дна измеряется в сантиметрах и должна соответствовать количеству недель вашей беременности (в пределах одного-двух сантиметров). Например, в 24 недели ваш рост дна матки будет около 24 сантиметров.

    Скрининговый тест на глюкозу

    Эксперты в области здравоохранения рекомендуют проверять всех беременных на гестационный диабет или повышенный уровень сахара в крови во время беременности.

    Скрининг гестационного диабета включает подробный медицинский и семейный анамнез, анализ крови и изучение факторов риска.Если у кого-то более высокий риск гестационного диабета, процесс скрининга начнется раньше во время беременности — возможно, даже при первом дородовом посещении.

    Для людей, не относящихся к группе высокого риска, обследование на гестационный диабет проводится между 24 и 28 неделями.

    Несмотря на то, что существует несколько вариантов тестирования, вам, скорее всего, предстоит 1-часовой скрининг на глюкозу. Для этой версии вам не нужно голодать. Вы просто выпьете сладкий сиропообразный раствор глюкозы. Через час вам сдадут кровь, чтобы проверить уровень глюкозы.

    Что говорят эксперты

    «Вы можете испытывать тошноту, головокружение и головную боль во время теста из-за быстрого приема сахара. Однако эти симптомы обычно проходят в течение часа ».

    — Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

    Помните, это отборочный тест. Если результаты показывают высокий уровень глюкозы, это не означает, что у вас гестационный диабет. Это означает, что вам нужно будет пройти еще один тест. Если у вас будет два или более аномальных результата при следующем тесте (3-часовой тест на толерантность к глюкозе), ваш врач поставит вам диагноз гестационный диабет.Взаимодействие с другими людьми

    Предстоящие визиты к врачу

    Ваш следующий плановый дородовой визит, скорее всего, состоится на 28 неделе — третьем триместре. С этого момента вы, вероятно, начнете посещать своего врача два раза в месяц. К 36 неделе вы будете видеть их еженедельно.

    Особые соображения

    Желание заглянуть внутрь своего живота, чтобы мельком взглянуть на своего ребенка, естественно, просто остерегайтесь предприятий, которые предлагают немедицинские ультразвуковые исследования и фотографии на память. Лучше всего получить ультразвуковое обследование и фотографии у врача.

    Ультразвук на память

    Не поддавайтесь искушению получить на память 3D или 4D УЗИ во всплывающем магазине. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), УЗИ должно выполняться только по запросу поставщика медицинских услуг и обученным специалистом, таким как сонографист, радиолог или акушер.

    Это правда, что ультразвуковые технологии широко считаются безопасными. Однако коммерческие предприятия могут использовать машины, безопасность которых регулярно не проверяется.

    Что говорят эксперты

    «На самом деле очень редко можно увидеть изображение, которое выглядит так, как в рекламе. Большую часть времени лицо ребенка прижимается к вашей матке или чему-то еще, что очень затрудняет различение конкретных черт ».

    — Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология

    Сканирование, выполняемое профессионалом в медицинских учреждениях, обычно занимает около 15 минут. В отличие от этого, коммерческое ультразвуковое исследование может занять час или больше, чтобы получить «памятное» изображение вашего ребенка.

    Никакие исследования не изучали влияние частого или длительного использования ультразвука на растущий плод. Кроме того, ультразвуковое исследование, проводимое неподготовленными специалистами, может выявить или неверно истолковать осложнение или отклонение от нормы.

    Слово Verywell

    Ваш ребенок делает большие успехи в развитии. Помимо роста и набора веса, системы организма вашего ребенка созревают и готовятся к рождению. Вы можете подготовить свое тело к родам, начав или продолжив упражнения Кегеля.Осталось всего 16 недель!

    Как рано может родиться ребенок?

    Врачи часто рассматривают жизнеспособность плода как точку, в которой ребенок может быть реанимирован при родах и может выжить без серьезных осложнений. Часто этот возраст жизнеспособности составляет около 24 недель беременности.

    Многие беременные женщины, особенно те, которые ранее пережили потерю беременности, с нетерпением ждут этого рубежа — и вздыхают с облегчением, когда его достигают. Но определение жизнеспособности плода сложно, и многие факторы влияют на выживаемость и исходы недоношенных детей.

    Возраст жизнеспособности

    Продолжительность беременности играет важную роль в определении ее жизнеспособности. Точный возраст жизнеспособности по-прежнему представляет собой некую этическую дилемму, особенно в отношении того, когда и в какой степени следует проводить вмешательство, поскольку чем раньше рождается ребенок, тем выше риск смерти и заболеваемости.

    Жизнеспособность также является подвижной целью, которая зависит от качества медицинского обслуживания, к которому ребенок имеет доступ, и в зависимости от того, в какой части мира он родился.

    24 недели

    Во многих больницах 24 недели — это момент, когда врачи предпринимают шаги, чтобы спасти жизнь преждевременно родившегося ребенка. Как правило, это означает крайнее медицинское вмешательство, потенциально включая искусственную вентиляцию легких и другие инвазивные методы лечения, с последующим длительным пребыванием в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). Ребенку также может потребоваться трубная помощь при приеме пищи и дыхании.

    Некоторые больницы могут подумать о том, чтобы сделать это, если ребенок родился еще раньше, несмотря на больший риск осложнений, инвалидности и смерти.

    с 22 до 23 недель

    В руках опытных специалистов современных отделений интенсивной терапии новорожденные, рожденные чуть раньше 24 недель, могут иметь шанс на выживание. Но, к сожалению, этот шанс невелик, и результаты для выживших не оптимальны.

    Для выживших младенцев, родившихся в 23 недели или раньше, шансы серьезных осложнений и / или длительной инвалидности намного выше, чем для детей, которые остаются в утробе матери на несколько недель дольше.

    Исследование 2015 года показало, что у детей, рожденных на сроке 22 недели, также может быть небольшой шанс на выживание, но вероятность наступления смерти или серьезных проблем со здоровьем еще выше.

    Также обратите внимание, что по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, выживаемость детей, рожденных до 23 недель, составляет всего от 5% до 6%. Из тех, кто выжил, от 98% до 100% имеют серьезные осложнения и / или инвалидность.

    Статистика выживания

    Шансы на выживание увеличиваются по мере развития беременности, и даже дополнительная неделя в утробе матери может иметь большое значение. В целом недоношенные дети, родившиеся ближе к 37 неделе, будут жить лучше, чем дети, родившиеся до 28 недель.

    Например, одно исследование показало, что общие показатели выживаемости и выживаемости без нарушений варьировались от 5,1% и 3,4% соответственно среди детей, родившихся на 22 неделе беременности. На 26 неделе беременности процентные показатели были значительно выше: выживаемость составила 81,4%, а выживаемость без нарушений — 75,6%.

    Также важно отметить, что эти показатели в значительной степени зависят от множества факторов, в том числе от того, почему ребенок рождается рано и где о нем заботятся.

    Что считается преждевременными родами?

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), уровень преждевременных родов составляет около 10%, с более высокой частотой среди молодых (подростков), чернокожих (14,4% против 9,3% для белых женщин и 10% для латиноамериканских женщин). , и матерям старшего возраста (возраст 35 лет и старше).

    На очень преждевременные роды приходится примерно 1,6% всех живорождений в Соединенных Штатах.

    Чтобы лучше понять, как классифицируются ранние роды, врачи разбивают диапазоны гестационных недель следующим образом:

    • Крайне недоношенные : Гестационный возраст до 28 недель
    • Очень недоношенные : Гестационный возраст до 32 недель
    • Умеренно недоношенные : Гестационный возраст от 32 недель до 33 недель и 6 дней
    • Поздние недоношенные : Гестационный возраст от 34 недель до 36 недель и 6 дней

    Обратите внимание, что подавляющее большинство преждевременных родов происходит в поздний преждевременный период.

    Что такое постоянное рождение?

    Возможные роды — это роды, которые происходят на пределе жизнеспособности, обычно определяемом между 23 и 26 неделями беременности. Роды до 23 недель обычно считаются преждевременными, а это означает, что шансов на выживание практически нет.

    Факторы, влияющие на жизнеспособность плода

    На то, переживет ли ребенок преждевременные роды или нет, могут влиять несколько факторов, в том числе:

    • Масса тела при рождении: Дети большего размера выживают лучше.Низкая масса тела при рождении независимо связана с уменьшением шансов на выживание и повышенным риском инвалидности и проблем со здоровьем.
    • Осложнения: Если ранние роды произошли в результате индукции или кесарева сечения из-за медицинского состояния, такого как отслойка плаценты или кислородная недостаточность перед родами, это состояние может повлиять на здоровье и выживаемость ребенка.
    • Количество новорожденных: Вероятность преждевременных родов одиночкой выше, чем многоплодия.
    • Кислородная депривация: Осложнения при родах, ограничивающие дыхание плода, например, если пуповина наматывается на шею, могут повлиять на выживаемость.
    • Пол: В целом у девочек выживаемость выше, чем у мальчиков.
    • Лечение стероидами до рождения: Стероиды, принимаемые матерью до рождения, ускоряют развитие легких, повышая шансы на выживание. Стероиды могут помочь ребенку дышать вне матки.

    Долгосрочные эффекты

    Мозг ребенка интенсивно растет и развивается в последние недели беременности. Таким образом, у детей, которые родились очень преждевременно и выжили, высока вероятность того, что у них возникнут долгосрочные последствия.

    Выраженность этих эффектов зависит от многих факторов, в том числе от необходимости и типа полученного лечения. Как правило, чем интенсивнее лечение, спасающее жизнь, тем выше факторы риска для этих очень маленьких и хрупких младенцев.

    Однако трудно сказать точно, у каких младенцев будут проблемы и насколько серьезными они будут в дальнейшей жизни.

    Некоторые общие долгосрочные последствия очень преждевременного рождения включают:

    • Детский церебральный паралич: Это распространенное неврологическое двигательное расстройство возникает в результате аномального развития или травмы головного мозга.
    • Хронические проблемы со здоровьем: К ним относятся повышенный риск эпилепсии, болезней сердца, проблем с кормлением, инфекций, астмы и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
    • Когнитивные нарушения: Раннее рождение может повлиять на интеллектуальное развитие ребенка.
    • Задержка развития: Недоношенные дети обычно достигают вех позже и имеют более медленный рост.
    • Проблемы со слухом или зрением: Нарушения зрения и слуха часто встречаются у недоношенных.
    • Нарушения обучаемости: У этих детей часто есть нарушения обучаемости или другие нарушения развития, но степень тяжести нарушений или нарушений может сильно различаться.
    • Психические расстройства: Преждевременные роды связаны с более высоким уровнем социальных / эмоциональных проблем, таких как тревога, проблемы с поведением и депрессия.

    Некоторые факты, которые следует учитывать:

    • От 20% до 50% недоношенных детей, рожденных до 28 недель, будут иметь стойкие осложнения.
    • Около 80% детей, рожденных на сроке 26 недель беременности, имеют долгосрочные проблемы развития или физические проблемы.

    О чем спросить врача

    Если вы планируете родить крайне недоношенного ребенка, начните разговор с врачами, которые будут ухаживать за вашим ребенком, о том, какой тип реанимации вы хотите для своего ребенка и в каком гестационном возрасте.

    Это, несомненно, сложная ситуация. Однако рассмотрение этих проблем до того, как они возникнут, может дать вам возможность задать все уместные вопросы и обдумать эти трудные решения, прежде чем их нужно будет принимать.

    Среди некоторых вопросов следует задать родителям, которым грозят преждевременные роды или которые родились неожиданно:

    • В каком гестационном возрасте родился (или будет) мой ребенок?
    • Был ли ребенок лишен кислорода до рождения? Каковы ожидаемые последствия этого? Какие тесты проводились для проверки серьезности?
    • За какими проблемами следует следить после выписки? На первом курсе? Когда мой ребенок пойдет в школу?
    • Какой вид последующего наблюдения потребуется моему ребенку? Есть ли программа раннего вмешательства?
    • Какие виды вмешательств использовались или будут использоваться для ухода за моим ребенком? Каковы риски и преимущества каждого из этих методов лечения? Какие есть альтернативы?

    Слово Verywell

    При рождении недоношенного ребенка необходимо учитывать множество факторов как для родителей, так и для медицинских работников.

    0
    Малышу 9 месяцев развитие питание: Ребенок 9 месяцев: развитие, питание и сон
    alexxlab Развитие

    Ребенок 9 месяцев: развитие, питание и сон

    Подвижность малыша возрастает. Теперь он уже умеет ползать, и наверняка вы очень им гордитесь. В этом месяце его ждет множество новых свершений, например, он научится есть твердую пищу, развивается подвижность пальчиков. В этой статье мы расскажем, как проходит развитие ребенка в 9 месяцев, в частности как будет меняться его режим питания и сна.

    Развитие ребенка в 9 месяцев

    В этот период малыш обожает играть – а в особенности с мамой! Он растет и изменяется буквально на глазах. Конкретных указаний относительно того, что должен уметь ребенок в 9 месяцев, специалисты не дают, но какие-то общие тенденции прослеживаются. Вот наиболее заметные изменения, которые могут произойти с ребенком:

    Рост и физическое развитие: Выпирает ли у малыша животик?

    У всех детей индивидуальные темпы роста. На приеме врач обычно измеряет вес, длину и окружность головки малыша и сравнивает результаты с показателями, типичными для этого возраста. Почитайте, как устроены таблицы роста ребенка, которыми пользуются врачи.

    Когда малыш наконец-то сможет стоять на ножках (на этом этапе или через пару месяцев), у него могут выпирать и животик, и попка. Выглядит это непривычно, но на данном этапе развития это абсолютно нормально. Когда малыш научится держать равновесие (где-то на втором году жизни), его осанка выровняется сама собой.

    Ощущения: Ориентируемся на обоняние

    В этом месяце ребенок познает окружающий мир с помощью всех органов чувств. Покажите малышу новые запахи – пусть у него развивается обоняние. Можно, например, пойти вместе погулять, понюхать цветы или свежескошенную траву. Рассказывайте ребенку и о домашних запахах – еды, вещей, материалов. Главное, чтобы источники новых запахов не представляли для него опасности.

    Движения: Получаем новый опыт!

    На этом этапе у малыша уже получается ложиться на животик из положения сидя и снова садиться. Это занятие укрепляет мышцы, которые в дальнейшем будут участвовать в процессе ходьбы. Часто дети в этом возрасте умеют ползать или делать что-то подобное, например елозить на попке или животе. Не забывайте, что иногда дети вообще сразу начинают ходить, без ползания, а кто-то овладевает этим умением позднее.

    Мелкая моторика малыша тоже не стоит на месте. Например, на этом этапе дети часто умеют подгребать к себе предметы всей ладошкой. А сейчас ребенок осваивает так называемый пинцетный захват – умение хватать и удерживать предметы между большим и указательным пальцем. Пусть пока это не всегда удается, но по мере тренировок малыш все лучше контролирует мелкую моторику. Некоторые даже начинают есть самостоятельно. Вероятно, малыш поднимает предметы, трясет ими, ударяет о другие предметы и бросает. А как он радуется звукам, с которыми они падают на пол! Поэтому следите за тем, чтобы все предметы, попавшие в радиус досягаемости ребенка, были небьющимися и безопасными.

    Когнитивное развитие: Простые радости жизни

    Внимания малыша надолго не хватает – обычно с одной игрушкой он играет не более 2-3 минут, а потом переключается на другой привлекший его предмет. Это не значит, что девятимесячному ребенку нужно каждый раз покупать новые игрушки. Его обрадуют и обычные вещи, которые есть в каждом доме, например коробка хлопьев или пластиковый контейнер. Секрет вот в чем: ребенку нравится играть с предметами, которые совсем немного отличаются от знакомых вещей. Более того, что-то совсем новое и незнакомое может напугать или озадачить малыша. Скажем, если ребенку нравятся картонные коробки, можно положить в них мячик или привязать к коробке веревочку, чтобы малыш за нее тянул.

    Зеркало еще один повседневный предмет, который может стать источником радости и интереса для ребенка. Если раньше он не узнавал себя в зеркале (возможно, считал, что это другой ребенок или фокусы), то теперь по его поведению совершенно ясно, что малыш знает – там отражается он сам. Теперь, глядя в зеркало, он крутит прядку волос или пробует вытереть подбородок. Помогите малышу сформировать представление о себе. Для этого почаще играйте с ним перед зеркалом. Прикасаясь к разным частям тела малыша, называйте их. Также можно поиграть лицом – поэкспериментируйте с выражениями лица и расскажите малышу, что они означают.

    Заметили, как он быстро все схватывает? В этом возрасте дети уже умеют воспринимать эмоции другого человека по выражению лица. Поэтому теперь старайтесь не давать волю негативу, окружите ребенка теплом и заботой, чтобы он чувствовал, что его любят, оберегают и пытаются успокоить.

    Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

    Вот что можно сделать, чтобы помочь малышу расти и развиваться на этом этапе:

    • Почаще играйте с ребенком на полу. Если он уже ползает, предлагаем соорудить для него полосу препятствий из подушек, коробок и других мягких предметов, через которые он может перелезать. Чтобы малышу было интереснее двигаться в нужном направлении, поманите его игрушкой или угощением.

    • Не спешите помогать ребенку. Иногда сложно бывает определить, когда помочь ребенку, а когда дать ему справиться самому. Например, что делать, если игрушка оказалась под подушкой? Если малыш явно расстроен, лучше помочь ему, но если он активно пытается достать игрушку, не мешайте.

    • Чтобы развить мелкую моторику ребенка, выбирайте безопасные игрушки со сменными движущимися частями. Это могут быть наборы кубиков, игрушки для ванны, которые можно сжимать, типа резиновой уточки, а также игрушки, которые можно двигать, например деревянный паровозик.

    • Не стоит изолировать малыша от других детей и их родителей. Стоит, однако, помнить, что поначалу ребенок может стесняться посторонних. Дайте ему время – скоро он привыкнет к новым людям и обстановке.

    Ребенок 9 месяцев: Кормление

    На этом этапе примерно половину всего рациона малыша составляет детское питание, а другую половину – грудное молоко или смесь.

    В 9 месяцев ребенок уже кое-что может есть руками. Можно давать ему мелкие кусочки овощей на пару или спелый банан. А еще можно положить в ложечку немного йогурта и предложить малышу самому поднести ее ко рту. Скорее всего, большая часть этого йогурта окажется на столе или на полу, так что не ждите, что ребенок вдруг начнет полностью питаться сам. Следите за малышом, когда он пытается есть сам. Не давайте ему крупные или твердые куски – в этом возрасте дети часто не жуют еду, а сразу проглатывают и могут поперхнуться.

    Предлагаем вам примерный дневной рацион для девятимесячного малыша с включением и детского питания, и грудного молока или смеси. Эта схема также даст вам представление о том, сколько еды в среднем нужно девятимесячному ребенку в сутки.

    Ребенок 9 месяцев: Сколько нужно спать?

    Как правило, девятимесячные дети спят по 10-12 часов в сутки по ночам и еще по паре часов в течение дня, обычно утром и после полудня. На этом этапе малышам обычно не требуется ночное кормление, но иногда они просыпаются и ищут маму. Зачастую малыши успокаиваются сами – сосут большой палец, обнимают одеяло. Если вы услышали, что ребенок плачет среди ночи, успокойте его. Но не стоит брать его к себе в кровать или включать на ночь свет, если с ним все в порядке. Главное здесь – ласково, но твердо объяснить малышу, что вы рядом, и он может спать спокойно и не бояться, что мамы в комнате нет.

    Один день из жизни малыша

    Обычный день из жизни ребенка 9 месяцев включает в себя сон, кормление, купание и игры. Вот примерный распорядок дня малыша в этом возрасте:

    Здоровье ребенка: На солнце без вреда для здоровья

    Чрезвычайно важно защитить кожу малыша от воздействия солнца. В теплое время года гулять с ребенком очень полезно, но слишком долгое пребывание на солнце может быть вредным для кожи. Более того, УФ-лучи оказывают вредное воздействие даже осенью и зимой, поэтому важно круглый год соблюдать меры предосторожности:

    • Старайтесь беречь малыша от прямых солнечных лучей с 10:00 до 16:00 (период наивысшей активности).

    • Одевайте малыша в легкую одежду из хлопчатобумажной ткани, которая закрывает почти все тело, например в кофточки с длинным рукавом и брючки.

    • Если вы играете с малышом на улице, делайте это под пляжным зонтиком. Во время прогулок закрывайте коляску навесом.

    • Наденьте на ребенка широкополую шляпу.

    • Примерно за полчаса до выхода на улицу нанесите на кожу малыша крем от загара с SPF 30 или выше. Крем следует наносить повторным слоем через два часа.

    • Если малыш все-таки обгорел на солнце, положите на пораженный участок прохладный компресс, а затем нанесите увлажняющий крем. Если на обожженной коже образовались пузыри, обратитесь к врачу. Кроме солнечных ожогов, дети в этом возрасте могут быть подвержены таким заболеваниям, как коклюш и инфекции среднего уха.* Коклюш. Это бактериальная инфекция, поражающая дыхательные пути и вызывающая сильные приступы лающего кашля, особенно у детей постарше. У детей в возрасте до 1 года максимальный риск развития осложнений после коклюша, поэтому в таких случаях следует сразу же обращаться к врачу. К признакам коклюша относятся ухудшение кашля или приступы сильного кашля до изнеможения. Также к врачу нужно обращаться безотлагательно, если ребенок задыхается, у него посинели губы или кончики пальцев, если у него после приступа кашля случается рвота или обильное слюнотечение. Неукоснительно соблюдайте рекомендации врача и помните, что кашель может не проходить по несколько недель, а то и месяцев.

    • Инфекции среднего уха. У 2/3 всех детей в возрасте до 2 лет развиваются инфекции среднего уха. Хотя девятимесячный ребенок не может объяснить словами, что у него болит ухо, он может показать это другими способами. Например, он плачет во время кормления, потому что у него возникает боль в области среднего уха во время сосания и глотания. Также у него может быть беспокойный сон или высокая температура. Из пораженного уха может выделяться сукровица или гной. Иногда у ребенка может нарушаться слух. Чаще всего такие инфекции встречаются осенью и зимой. Если у вас возникнет подозрение на осложнение, обратитесь к педиатру. Педиатр назначит соответствующее лечение, возможно антибиотики. В этом случае следите за тем, чтобы пройти весь курс антибиотиков. Не прекращайте его даже в случае улучшения состояния ребенка.

    Часто задаваемые вопросы

    Что из продуктов питания можно давать девятимесячному ребенку?

    Примерно половину рациона ребенка составляет грудное молоко или смесь, а другая половина – это твердая пища. Девятимесячному ребенку можно давать:

    • фруктовое и овощное пюре;

    • овощи на пару мелкими кусочками;

    • спелые мягкие фрукты (банан) мелкими кусочками;

    • хорошо проваренные цельнозерновые макароны;

    • цельнозерновой хлеб мелкими кусочками;

    • курица мелкими кусочками;

    • яичница-болтунья;

    • цельнозерновые хлопья и каши;

    • йогурт;

    • овсянка.

    Какие продукты девятимесячный ребенок может есть сам?

    Девятимесячные дети часто пытаются есть руками. Это очень важный шаг на пути к самостоятельному питанию. Можно дать ребенку овощи на пару, мягкие фрукты, макароны, курицу, яичницу-болтунью. На этом этапе дети часто забывают жевать еду, поэтому ее нужно давать малышу порезанной на мелкие кусочки, чтобы он не поперхнулся.

    Может ли ребенок начать ходить в 9 месяцев?

    Многие дети начинают ходить в возрасте около 1 года. Но иногда это может произойти немного раньше или позднее.

    Сколько раз в течение дня спит девятимесячный ребенок?

    Как правило, девятимесячный ребенок спит около двух раз в течение дня – утром и днем.

    Молодые родители: Как устроить отпуск вместе с ребенком

    Собираетесь куда-то всей семьей? Путешествие с ребенком представляет собой определенные сложности, но оно вполне осуществимо! Вот как можно это сделать:

    • Выберите спокойное и уединенное место, где не будет много отвлекающих факторов. Лучше всего поехать туда, где вы уже были.

    • Не планируйте много на одну поездку. Вместо этого постарайтесь насладиться отдыхом.

    • Решите, где будет спать ребенок. Если вы собираетесь взять с собой складную кроватку, пусть малыш поспит в ней пару ночей перед отъездом, чтобы привыкнуть.

    • Постарайтесь воспроизвести в поездке домашнюю обстановку. Придерживайтесь того же режима, что и дома, захватите с собой любимую игрушку малыша.

    • Запаситесь влажными салфетками . Ими можно протирать малышу лицо и ручки, а также поверхности в местах, где вы будете менять подгузники.

    • Если у вас билеты на самолет, вам полезно будет прочитать статью о том, как путешествовать самолетом с маленьким ребенком.

    • Как бы сложно это ни казалось, постарайтесь сохранять спокойствие. Если в поездке вам хорошо и все нравится, так же будет чувствовать себя и ребенок.

    Чек-лист этого месяца

    • Запишитесь на ежемесячный осмотр у педиатра, если вы еще этого не сделали. Цель этих осмотров – убедиться, что малыш хорошо спит и питается, а его развитие соответствует возрастным нормам. Это отличная возможность задать врачу все интересующие вас вопросы и получить квалифицированную консультацию.

    • Закрепите мебель к стенам. Малыш вот-вот уже начнет опираться на стены и предметы и пытаться встать. Мышцы ручек у него пока сильнее, чем ножек, так что, скорее всего, он будет опираться на предметы мебели. Нужно заблаговременно прикрепить мебель к стене и убрать те предметы, которые могут упасть или наклониться.

    • Опустите матрас в кроватке ребенка на самый нижний уровень, пока он еще не умеет стоять самостоятельно.

    • Не забывайте об акциях и скидках для молодых родителей.

    • Посмотрим, что там в ближайшем будущем. Вот что ждет вас и малыша, когда ему исполнится 10 месяцев.

    • А чтобы узнать еще больше, подпишитесь на нашу рассылку:

    Малышу 9 месяцев | Friso Russia

    Малышу 9 месяцев: РАЗВИТИЕ

    К 9-ти месяцам в развитии малыша происходят значительные перемены. Он уже умеет сидеть без поддержки, сам вставать на ножки, может даже делать свои первые шаги, держась за опору. Его пассивный словарный запас существенно расширяется, и он понимает практически все, что говорят взрослые. Мышление крохи становится логическим, и если раньше он совершал многие действия спонтанно, то теперь придает им конкретное значение. Все это означает, что малыш приобретает новые возможности для познания мира. В этом возрасте ребенку интересно все, и ваша задача – максимально обезопасить и в то же время разнообразить его исследования.

    Развитие движений

    Ваш малыш начал вставать, и вот он уже пытается сделать первые шаги — правда, пока еще с помощью ходунков или другой опоры. Чтобы пробудить в нем желание двигаться дальше, поставьте чуть в отдалении от него яркую игрушку. Когда малыш дотянется до нее, подвиньте ее поближе и рассмотрите вместе. С каждым разом увеличивайте расстояние от игрушки до ребенка.

    Также для развития координации и укрепления мышц можно устроить веселые танцы: включите музыку, возьмите малыша за ручки и начните танцевать – ребенок начнет повторять ваши движения, делая пружинящие движения ногами.

    Действия с предметами

    Как настоящий ученый, малыш изучает свойства вещей и получает представление о форме, текстуре и размере. Предложите ему поиграть одновременно с несколькими вещами, чтобы он мог увидеть между ними различия: одни предметы могут катиться, а другие переворачиваются, одни игрушки гладкие, другие шероховатые. Особенно привлекают его вещи, которые он часто видит в ваших руках. Чтобы расширить кругозор ребенка, дайте ему возможность поиграть с безопасными предметами быта: ложками, маленькими кастрюльками с небьющимися крышками, деревянными лопатками. Любимой игрушкой в этом возрасте часто становится пластмассовая посуда: тарелочки можно собирать в стопочки, класть в большую по размеру кастрюльку, закрывать крышечкой… Такие действия расширяют представления ребенка о пустом и заполненном пространстве.

    Развитие слуха

    Ребенок уже узнает голоса близких людей, даже если они находятся в соседней комнате и он их не видит. Теперь ваша задача – научить его распознавать звуки, издаваемые обычными предметами. Сделайте из одеяльца небольшую ширму, возьмите две деревянные ложки и постучите ими под ширмой так, чтобы малыш слышал звук, но не видел предметы у вас в руках. Затем достаньте ложки, покажите их крохе и дайте ему возможность самому постучать ими друг о друга. Повторите игру еще раз, но уже с металлическими ложками, чтобы малыш запомнил разницу в звучании.

    Развитие речи

    В общении с ребенком чаще используйте звукоподражательные слова, наглядно показывайте ситуации, где они уместны. Например, разыграйте для малыша небольшой спектакль с куклой: вот кукла идет по кроватке: топ-топ, вот кукла упала: бух!, вот кукла поет: ля-ля-ля. Повторяйте такие звукоподражательные в каждой ситуации, которая возникает с ребенком: купание – буль-буль, кормление – ам-ам, падение – бо-бо. Вскоре такие слова появятся и в «лексиконе» малыша. 

    Малышу 9 месяцев: ФИЗИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

    В 9 месяцев малыш уже радует родителей первыми шагами. Неутомимый исследователь уже может дотянуться до предметов, находящихся на уровне его роста, поэтому родителям нужно быть очень внимательными. Сделайте свою квартиру безопасной, но интересной для малыша. Посмотрите на мир его глазами и постарайтесь предложить ему полезные и увлекательные занятия.

    Рост и вес

    В 9 месяцев рост малыша составляет 71-74 см, вес – 8600-9900 г.

    Движения

    Ребенок в 9 месяцев активно ползает, самостоятельно встает на ножки и, держась за руку взрослого, ходит приставным или чередующим шагом. Некоторые детки в 9 месяцев уже могут стоять без опоры и без поддержки, но непродолжительное время, поскольку мышцы еще недостаточно развиты. Зато многие малыши с удовольствием передвигаются в ходунках или держась за детскую каталку.

    Действия с предметами

    Играя с различными предметами, ребенок в основном подражает действиям взрослого. Теперь он может выполнять гораздо более сложные действия, чем раньше: снимать и нанизывать кольца на стержень, вкладывать маленькие предметы в большие, собирать матрешки. Еще месяц назад он изучал все игрушки по очень похожей схеме (достать , взять в рот, потрясти или постучать, кинуть), а сейчас каждый предмет приобретает для него особые свойства. Если перед малышом мяч, то он катает его по полу, если кубик, то он кладет его на другой кубик, а если игрушка с кнопкой, то он на нее нажимает и ждет определенного эффекта. Игры ребенка становятся целенаправленными, он как бы предвидит, что может получиться в результате его действий. Это – важный этап в развитии мышления крохи.

    Понимание речи

    К 9-ти месяцев ребенок существенно обогащает свой пассивный словарь, запоминает имена близких, названия домашних животных и предметов обихода. Если вы попросите его принести игрушку, произнеся лишь ее название, но не указывая на нее пальцем, малыш вас поймет и принесет нужную вещь. Также ребенок хорошо понимает звукоподражания: буль-буль, бо-бо, топ-топ, и сам пытается их повторять.

    Активная речь

    Малыш внимательно следит за вашей артикуляцией и повторяет за вами новые слоги. Его лепет становится более разнообразным, а восклицания – эмоционально насыщенными. Теперь его лепет соотносится с конкретными ситуациями, и близкие уже могут его понимать.

    Эмоции

    К 9-му месяцу у ребенка формируются устойчивые привязанности к близким людям. Он призывает вас принять участие в его играх, протягивает вам игрушку, указывает на заинтересовавший его предмет, словно желая поделиться своим открытием. Малыш включает в общение все доступные ему средства: мимику, жесты, улыбку, лепет. Он прислушивается к вашим ответам и в своих действиях ориентируется на вашу оценку. Старайтесь стать для малыша примером для подражания, ведь уже сейчас закладывается характер крохи.

     

     

     

    Календарь развития ребенка от 9 до 10 месяцев

    Календарь развития ребенка от 1 до 2 месяцев

    Календарь развития ребенка от 2 до 3 месяцев

    Календарь развития ребенка от 3 до 4 месяцев

    Календарь развития ребенка от 4 до 5 месяцев

    Календарь развития ребенка от 5 до 6 месяцев

    Календарь развития ребенка от 6 до 7 месяцев

    Календарь развития ребенка от 7 до 8 месяцев

    Календарь развития ребенка от 8 до 9 месяцев

    Много важных испытаний уже преодолел растущий человечек. Что же принесет ему десятый месяц жизни?

    В возрасте девяти месяцев малыш хорошенечко закрепит ранее полученные навыки, будет совершенствовать недавно освоенное, и конечно же, пополнять багаж накопленных знаний. Теперь, большинство попыток увенчаются успехом, так как психомоторное, физическое развитие уже позволяют получить долгожданный практический опыт. У некоторых деток только начинается подготовка к самостоятельному хождению, а некоторые, уже совершат первые шажочки в интервале 9-10 месячного возраста.

    Девятимесячный ребенок начинает усиленно запасаться арсеналом наиболее важных умений, перед открывающейся дверью в мир самостоятельности. Он менее раздражителен, так как у него все чаще получается осуществить задуманное, получить желаемое.

    Что умеет малыш девяти месяцев?

    Необходимо помнить о том, что успехи ребенка определяются не только возможностями организма (его тела), но и настоящим, взрослым стремлением «победить», титаническими усилиями и силой воли.

    Так, как папа с мамой видят ребенка каждый день (час, минуту), им достаточно сложно уловить условные переходы от одного возраста к другому (помесячно), и соответственно, оценить существующие «нормативы» — показатели, свидетельствующие о хорошем развитии малыша. Остановимся на последних подробнее.

    Девятимесячный младенец:

    ·         самостоятельно садится, находится в положении сидя около 10-15 минут;
    ·         в положении сидя может тянуться, брать рукой игрушку;
    ·         встает держась за опору, делает несколько мелких шагов;
    ·         держась за спинку стульчика передвигает его и совершает шаги;
    ·         уверенно ползает по-пластунски, не всегда или недолго – на четвереньках;
    ·         совершает много прицельных движений: двумя пальцами берет мелкие предметы, старается детально изучить, ощупать их;
    ·         крепко держит все, что попало в его сильные пальцы, с трудом разжимает их (нервничает, если пытаются изъять из ладони предмет).

    У девятимесячного малыша продолжают резаться зубки.

    Иногда, этот процесс сопровождается умеренным дискомфортом (малыш капризен, чешет десну, тянет игрушки в рот), а порой, вызывает выраженное беспокойство. Незрелый организм еще не в силах реагировать на болевой синдром, как временное явление, которое надо перетерпеть: иммунная система дает сбой, и в тот период присоединяются инфекционные заболевания.

    То есть, повышение температуры и послабление стула – не всегда общая реакция на беспокойство. Это может быть параллельно текущая вирусная инфекция. В любом случае, не стоит допускать высоких цифр температуры (использовать жаропонижающие), а также, не пренебрегать обезболивающими (местного действия, при необходимости – общего). Если педиатр говорит о наличии ОРВИ, необходимо параллельно начать рекомендованное лечение, не забывая об интенсивном отпаивании (наводнении) ребенка, проветривании комнаты, увлажнении воздуха в комнате крохи.

    Некоторые особенности развития малыша 9 месяцев

    Предоставленный ранее перечень, указывающий на уровень развития ребенка, не отображает в полной мере масштабы изменений в психоэмоциональном и физическом состоянии младенца. Все они важны, и не должны остаться незамеченными, недооцененными мамой и папой. О чем же идет речь?

    Моторика
    Лежа на спине ребенок легко запрокидывает ноги к голове, захватывая их ручками, тянет стопы в рот. Легко переворачивается во всех направлениях, самостоятельно переходит в положение сидя. Сидит без поддержки, держит спину ровно, уверенно сохраняет равновесие. Может поворачиваться вокруг своей оси, немного продвигаться вперед.
    Теперь кроха начинает ползать «на карачках». Хватаясь за кроватку или другую мебель, становится на ножки, один за одним совершает мелкие шаги. На несколько секунд задерживается в положении стоя без поддержки. Пытается сделать шаг, но попытка завершается мягким приземлением на попу.
    В истории эволюции, возможность противопоставлять большой палец указательному, являлся одним из примеров величайшего прогресса в развитии. Теперь первобытный человек смог осваивать использование более удобных орудий труда, начать обучаться примитивному письму.
    Для развития ребенка 9 месяцев этот навык также, несомненно, играет важнейшую роль. Он более уверенно держится за опору, тем самым открывая для себя новые возможности познания, обеспечивая безопасность при выполнении непростых движений. Крепко держит в ручке игрушку, чашку, пустышку. Это означает, что малыш способен адаптироваться к боле самостоятельному существованию, перестав привлекать маму по малейшему поводу.
    Одним словом, уже с 9 месяцев начинается новый этап, на котором ребенок учится многое делать без помощи папы и мамы, а родители, в свою очередь, воздерживаться от лишнего вмешательства и опеки, но в то же время, не теряют бдительности, активно страхуют малыша.

    Развитие речи и социальный контакт
    Из уст девятимесячного ребенка можно услышать много новых звукосочетаний. Прежние дада, мама, папа, тата украшаются яркими интонациями, порой, слова звучат осознанно, применяются по отношению к определенному объекту.
    Услышав свое имя ребенок оживляется, поворачивает голову, улыбается, может восторженно вскрикнуть. Эмоции крохи открыты и непосредственны: он не скрывает ни радости, ни злости, ни обиды. Если смеется, то искренне и громко, если плачет – от души, на всю мощь.
    Умеет привлечь внимание к себе, затем указать пальчиком на то, что конкретно интересует. Внимательность, присущая жаждущему новых впечатлений малышу, позволяет запомнить, что красивый апельсин спрятали в холодильник, а пупырчатую расческу – в шкаф. Кроха настойчиво будет показывать на дверцу, требуя достать предмет, которым игрался ранее.
    Некоторые дети понимают и отвечают на просьбы: «дай», «на», пытаются качать головой: «нет», «да». Начинают понимать значение фраз: «Иди сюда», «Туда нельзя», «Смотри сюда» и т.п. Одним словом, развитие ребенка 9 месяцев позволяет ему активно взаимодействовать со взрослыми.

     Оптимальные условия для развития ребенка 9 месяцев

    Не зря во всем мире столько внимания уделяется понятию режима. Что дает ребенку режим: «дозированное» чередование бодрствования и отдыха? Организму тяжело контролировать неведанные ранее нагрузки: физические, психоэмоциональные, потоки шума и поступающей информации. Понимание того, что сейчас будет прием пищи, сейчас сон, а сейчас активная прогулка, дает ему возможность как бы настроиться на правильную волну.

    Так, пищеварительная система начинает вырабатывать ферменты во время и перед едой; перед сном, центральная нервная система постепенно подавляет импульсы возбуждения, а во время прогулки – у малыша максимально концентрируется внимание и сосредоточенность. Если все привычные занятия делать в разное время – организм не будет готов к ним, и все необходимые процессы будут требовать больших усилий и затрат энергии.

    Также, помимо режима, важны собственно условия, в которых пребывает ребенок. От них зависит его комфорт, и соответственно, возможности организма. Как бы не старались заботливые папа и мама, некоторые аспекты порой остаются упущенными. Еще раз поставим ударение на важном.

    Кормление

    К привычным кормлением грудью, в режим входят 2-3 «взрослых» кормления. Если ребенку еще тяжело принимать такие изменения, спешить не стоит. Любые новшества в пищевом рационе необходимо вводить постепенно, «закрепляя» их несколькими днями повторений.
     Для интенсивного развития ребенка в 9 месяцев уже недостаточно одного молока, потому, введение пищевых продуктов соответствующих возрастным потребностям является обязательным. Кормления грудью/смесью остаются на вторую половину дня.

    Отдых

    Девятимесячный ребенок днем спит два раза по полтора-два часа. Ночной сон составляет примерно 10 часов. Согласно прежнему режиму, просыпается на кормление ночью, хотя больше не из чувства голода а из-за потребности в тактильном контакте.
    Организм должен полностью восстановиться после насыщенного событиями дня. Для этого должны создаваться определенные условия:
    o   тишина;
    o   приглушенный свет;
    o   температура в пределах 20-22°С;
    o   комфортная одежда;
    o   оптимальная влажность воздуха (не ниже 50%).
    Перед сном необходимо проветрить комнату в течении получаса-часа. Важно следить за тем, чтобы в помещении не было сквозняков.
    Если не обеспечить малышу качественный сон, он проснется расстроенным и капризным. Грядущий день не будет для него интересным и познавательным, как в случае с продуктивным отдыхом.

    Прогулки и профилактика инфекционных заболеваний

    Ежедневно на прогулки должно уходить от полутора до четырех часов в день. Если позволяют условия гулять можно дольше. Единственное, не стоит радикально менять режим дня малыша из-за внеплановых прогулок. Всего парочка отхождений от привычных режимных моментов и малыш полноценно переключится на более свободные, непривязанные ко времени условия.
    Те самые внеплановые прогулки уместны в случае, если страдает самочувствие малыша, тогда свежий воздух служит неким переключением внимания, успокоительной пилюлей.
    Парковая зона, или двор частного дома – идеальная местность для прогулок с ребенком. Тень деревьев задерживает прямые солнечные лучи, что в этом возрасте как нельзя кстати. Если таких условий нет – прячем ребенка от прямых солнечных лучей навескиком коляски, избегаем места скопления народа.
    Условная изоляция во время прогулок является профилактикой инфекционных заболеваний. Дополнительным мероприятием, предотвращающим активность патогенной флоры является ежедневное протирание/увлажнение носовых ходов специальным солевым раствором (особенно в холодное время года), и контроль влажности воздуха в детской комнате. Оптимальный уровень – 50-70%. Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, можно на ночь положить на батарею мокрое полотенце – маленькая полезная хитрость.

    Развивающие игры и массаж

    Развивающийся малыш 9 месяцев продолжает активно познавать мир. Путем игры информация осваивается быстрее, проще и в удовольствие.
    Кроха часто использует нестандартные подходы, пытаясь получить желаемое. К примеру, бросает игрушку в дверной проем, чтобы позвать маму. Или пытается встать на крупную игрушку, чтобы дотянуться желанному объекту. То, что шар не будет лежать на другом шаре, а кубик – котиться, познает опытным путем. Ударяя игрушку о другие игрушки, понимает, что звучание будет разным. Именно эти, на первый взгляд незначительные особенности, помогают понять какие игры и новые игрушки уместны для дальнейшего рационального развития ребенка.
    Малыш по-прежнему все пробует «на зуб», потому предметы, которые даются крохе, должны быть чистыми и безопасными (исключить наличие токсичных красителей, травмоопасных элементов). Если игрушки нельзя обдать кипятком, необходимо их тщательно вымыть под проточной водой.
    Ребенок начинает подолгу играть без участия взрослых. Небольшая пирамидка, кубики, неваляшки и погремушки разных размеров, форм и звучания – лучший ассортимент для этого возраста. Развивающий коврик также остается актуальным: теперь младенец более сознательно рассматривает, трогает составляющие коврика, изучает картинки на нем.
    Несложная гимнастика для глаз и слуха будет отличным помощникам для развивающихся анализаторов. Если это не выполнение конкретных рекомендаций специалистов, достаточно просто тренировать умение младенца реагировать на разные звуки, следить за движущимся предметом.
    Для того, чтобы появился стимул ползти – достаточно положить яркую игрушку на расстоянии метра-полутора. Следуя цели, кроха сможет проползти гораздо дальше (родители могут незаметно отодвигать предмет).
    Легкий массаж стимулирует кровообращение и расслабление мышц. Поглаживание, растирание, пощипывание верхних, нижних конечностей и спинки – самое то. Для животика применяем мягкие круговые движения ребром ладони. Направление – по часовой стрелке.

    Что должно насторожить родителей ребенка 9 месяцев?

    Конечно же, все дети имеют свои особенности, и нет универсальной таблички для каждого малыша такого-то возраста. Но, существуют отхождения от привычных показателей, которые должны насторожить родителей. Возможно, беспокойство окажется ложным, но пусть это озвучит детский врач.

    Родителям стоит обратиться к педиатру, если ребенок девяти месяцев:

    ·         не садится самостоятельно;
    ·         в положении сидя плохо держит равновесие;
    ·         не может ползти вперед;
    ·         не пытается самостоятельно держать чашку;
    ·         не стягивает шапочку с головы;
    ·         не заинтересовывается игрой;
    ·         проявляет очень скудные эмоции;
    ·         одинаково реагирует на близких и чужих людей.

    Вполне вероятно, что что каждый из указанных показателей через несколько недель придет в норму. Помочь ребенку могут несложные упражнения и занятия, о которых просто надо узнать своевременно. Нехитрые манипуляции способны предупредить серьезные отклонения в развитии в ближайшем и отдаленном будущем.

     

    Наверняка каждая мама хоть раз задумалась о том, почему львиную дол внимания, на всяческих обучающих курсах «для мам» уделяют именно первому году жизни ребенка. Все просто – это самый важный период. Это старт, первая «стометровка», от результатов которой зависят дальнейшие успехи на грядущей, непроторенной дороге. Конечно же, с каждым годом малыш будет «идти» все медленнее, ведь теперь он понимает, что от спешки его успехи никак не зависят!

    Какова роль родителей? Быть надежными помощниками, партнерами своего чада, быть поддержкой и страховкой, безвозмездно дарить любовь и заботу. Ни в этом ли смысл материнства и отцовства?

     

    Материал подготовила

    Врач-неонатолог

    Скавинская В.

    Девятый месяц

    Как быстро летит время! Позади уже три четверти первого года жизни Вашего малыша. А впереди еще три месяца, главной особенностью которых является то, что ребенок начинает самостоятельно передвигаться: сидеть, стоять, активно ползать и даже ходить.

    Физическое развитие малыша

    Очень важный навык, которым ребенок овладеет к концу девятого месяца – это умение самостоятельно садиться и сидеть продолжительное время.

    Также малыш уже активно ползает, причем знает расположение и назначение всех комнат дома. Вам необходимо не только следить за его безопасностью, убирая все опасные предметы, но и за тем, чтобы ему не было скучно. Для этого можно в каждой из комнат оборудовать по детскому уголку с игрушками. Тогда и у Вас будет больше свободного времени.

    Около восьми – девяти месяцев малыш начинает стоять в кроватке или манеже, переступая ножками вдоль спинки кровати или барьера. Таким образом ребенок начинает осваивать ходьбу. Позднее он будет переступать при поддержке за две руки, за одну руку и, наконец, около года делает первые самостоятельные шаги. Но не забывайте о том, что у каждого ребенка свои темпы развития, поэтому Ваш малыш может освоить что-то раньше или позже других детей, и это нормально.

    Развитие речи

    Лепет малыша все больше походит на осмысленную речь, он воспроизводит и копирует множество звуков и меняет интонации, подражает голосам животных. Ребенок может говорить двойные слоги, например, «ма-ма», «дай-дай». Поощряйте любые попытки крохи пообщаться и повторить все, что Вы произносите.

    Разговаривайте с ним, пойте ему песни, читайте веселые потешки. Таким образом, каждое занятие с малышом превратится в увлекательную игру. К примеру, во время умывания приговаривайте: «Водичка, водичка, умой мое личико, чтобы глазоньки блестели, чтобы щёчки краснели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок!». Так будет легче приучить ребенка умываться утром и вечером.

    Развитие речи у малышей по срокам очень варьируется, что никак не отражает особенностей детского интеллекта. Девочки обычно начинают говорить немного раньше, чем мальчики.

    Навыки и умения девятимесячного ребенка

    Девятимесячный ребёнок уже настолько хорошо понимает обращённую к нему речь, что может использовать её для организации своих действий.

    Он может понимать и запрет, и другие простые инструкции. Малыш уже может искать Вас глазами, если у него спросить: «Где мама?». Он знает не только слова «папа», «мама» и свое имя, но и названия множества предметов вокруг, части человеческого тела. Чаще просите его показать Вам что-нибудь, например мячик или другую игрушку.

    Он тянет ручку, если Вы говорите ему: «Возьми», – и протягиваете какой-нибудь предмет. И наоборот – отдает его Вам, если Вы просите. При этом ребенок уже может отвечать отказом на некоторые из Ваших просьб, всем своим видом выражая протест.

    Ребенок не просто умеет перекладывать предметы с места на место, он уже умеет играть в развивающие игры. Самое время для ярких кубиков и пирамидок. Обязательно играйте вместе с ним, чтобы малыш брал с Вас пример. И обязательно уберите все мелкие предметы, которые находятся в пределах досягаемости ребенка, чтобы исключить их проглатывание: маленькие игрушки и детали от них, монеты, таблетки и так далее.

    Не забудьте и о регулярной уборке, ведь в таком возрасте дети любят возиться и тянуть в рот все, что находят на полу, и мелкий мусор – не исключение. Приготовьтесь к тому, что ребенок будет рвать, комкать и мять листы бумаги, поэтому уберите все важные книги и документы из поля его зрения.

    Малыш начинает понимать разницу между различными предметами по форме, объему, характеру поверхности и другим признакам. Подготовьте для него детские книжки из разных материалов, которые интересно не только рассматривать, но и трогать. Ему особенно интересны предметы, вставляющиеся один в другой, ребенок обожает играть с разными емкостями, изучая их свойства. Он вытаскивает и кладет обратно предметы из коробочек, банок, может открыть Вашу сумку или косметичку.

    Ребенок проявляет все больше самостоятельности. И Ваша задача – не только оберегать его, но и дать ему возможность показать свою независимость. Это окажет благотворное влияние на развитие Вашего малыша в будущем.

    Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант», 2009. — 1008 с.

    Что умеет малыш в 9 месяцев

    Автор: Эксперт МАМАКО®

    Время на прочтение : 5 минут

    Ваш ребенок ползает, берет предметы в руки, самостоятельно стоит и отзывается на свое имя — развитие ребенка в девять месяцев идет очень быстро. Наслаждайтесь этим захватывающим временем. Вы можете лучше понять мир девятимесячного малыша и поддержать его на разных этапах с календарем развития детей МАМАКО®.

    Время активного роста и прибавки в весе продолжается

    В девять месяцев ваш ребенок все еще будет выглядеть, как младенец — с большой головой, пухленькими ножками и ручками и очаровательным животиком. По мере того как он начнет больше двигаться, проверять свои силы в стоянии и ходьбе, очертания детской фигуры начнут меняться.

    По данным российских педиатров, в среднем в девять месяцев у вашего ребенка будет:

    • прибавка массы за месяц в 500 г, вес до 8600—9000 г;
    • прибавка роста за месяц в 1,5 см, рост примерно 74 см;
    • окружность головы — 44,5—45,5 см;
    • окружность груди — 46,5—47,5 см.

    Сколько зубов у ребенка в 9 месяцев

    Первые зубки — нижние передние резцы — у малышей режутся в возрасте 6—8 месяцев. Через 1—2 месяца покажутся два противоположных верхних резца. Это принятая норма, но только приблизительная. Некоторые детки рождаются уже с зубами, а другие вступают в ряды зубастиков лишь в 12—15 месяцев.

    Как бы там ни было, рано или поздно первый зуб вылезет, а за ним и остальные, и маме нужно быть готовой к красным и распухшим деснам у своего ребенка, плохому сну, капризам и снижению аппетита — это самые частые симптомы прорезывания. Облегчить неприятные ощущения можно: малышу обязательно нужно дать что-нибудь погрызть – прорезыватель, баранку или яблочко.

    Какой прикорм ест малыш в 9 месяцев

    Рацион 9-месячного малыша уже довольно разнообразен. Ваш ребенок может продолжать получать грудное молоко и/или молочную смесь и прикорм. Среди продуктов будут уже не только каши, овощи, мясо и молочные продукты, но и хлеб, сливочное и растительное масло, рыба. А чтобы не навредить малышу, при переходе на «общий стол» мамы придерживаются схемы введения прикорма — таблица содержит рекомендованные для кормления продукты и размеры порций в день в зависимости от детского возраста. Вовремя введенный прикорм станет основой правильного питания и хорошего аппетита даже у малоежек.

    Скачать схему в pdf

     

    На что еще следует обратить внимание

    Если вы уже не кормите грудью или малыш с рождения был на искусственном вскармливании, мы советуем не торопиться с введением цельного коровьего молока и молока других животных. Пусть в рационе пока остается только детская смесь, поскольку она адаптирована под физиологические особенности пищеварения малышей, а значит, легче переваривается.

    Среди детского питания МАМАКО® найдутся и смеси для детей второго полугодия жизни, и продукты прикорма для малыша в девять месяцев (в том числе для питания при склонности к аллергии). Гречневая и кукурузная каши, каша 5 злаков и крем-супы из тыквы и шпината на козьем молочке, фруктовое пюре с козьим творожком — все это варианты прикорма, разрешенные педиатрами детям до года.

    С 6 месяцев до 2 лет маленькие дети особенно открыты к новым вкусовым ощущениям. И мама может помочь своей крохе развить их. Как? Попробовать предложить ребенку многокомпонентные каши. Например, гречневую кашу с яблоком и морковью. К новым и разнообразным вкусам многие малыши относятся с большим любопытством и с удовольствием едят такое угощение.



    Читайте также: Аллергия на коровье молоко у ребенка. Интервью с профессором, врачом-гастроэнтерологом, доктором медицинских наук Холодовой И.Н. — об аллергии на белок молока и питании детей-аллергиков на грудном и искусственном вскармливании.

     

    Что умеет делать девятимесячный малыш: таблица навыков

    Двигательная активность и физические навыки малыша

    • Уверенно ползает, преодолевая препятствия, двигается к цели.
    • Встает на колени, чтобы дотянуться до предметов.
    • Стоит прямо и передвигается, держась за опору.
    • Старается делать первые шаги при поддержке.
    • Учится вставать на колени из положения стоя.
    • Начинает захватывать руками небольшие кусочки пищи.

    Речь ребенка в 9 месяцев и произношение слов

    • Усердно практикуется в речи, болтая на своем «детском» языке.
    • Правильно использует и четко произносит свои первые слова: «ма-ма», «па-па», «да-дай».
    • По просьбе взрослого выполняет простые действия (дай, покажи, принеси, бросай, ложись).
    • Постепенно понимает, хотя и игнорирует слово «нельзя».

    Социальное поведение

    • Ищет упавший предмет.
    • Откликается на свое имя.
    • Сближается с незнакомцем, только если мама рядом.
    • Испытывает тревогу при разлуке с мамой, скучает.
    • Имитирует эмоциональное состояние и поведение взрослых.

    Эмоции малыша и когнитивные навыки

    • Различает цвета.
    • Радостно реагирует на махания руками и поцелуи.
    • Улыбается собственному отражению в зеркале и целует его.
    • Танцует под музыку.
    • Может расстроиться и даже разозлиться, если что-то не получается или когда отобрали игрушку.
    • Смотрит на страницы книги, пока ему читают.

    Игровые навыки малыша

    • Берет мелкие предметы и перекладывает в руках, разных емкостях.
    • Совершает более целенаправленные и разнообразные движения, чем раньше.
    • Находит спрятанную игрушку.
    • Любит бросать игрушки, ждать и наблюдать, как мама их поднимает.

    «Почему у других дети в 9 месяцев уже ходят, а мой еще нет?»

    Упомянутые навыки развития — только ориентировочные. Если кроха в девять месяцев ничего не говорит, мало ползает или ползает только по-пластунски и не пытается вставать, не нужно беспокоиться. Все дети разные, и, хотя мы можем помогать им в развитии, они приобретают новые навыки в собственном темпе и в свое время. К тому же уже в 9-месячном возрасте становится заметной разница в развитии между мальчиками и девочками.

    Но если есть то, что вас беспокоит — даже самое незначительное, — поделитесь переживаниями с педиатром вашего малыша. Только доктор определит, что является нормой правильного развития для вашего малыша, а на что надо обратить внимание. Нужно ли пройти курс массажа для подготовки к ходьбе, записаться в бассейн для поддержки иммунитета и крепкого сна, ввести новые развивающие игры и поработать со слухом и речью или над тем, что ребенок не сидит самостоятельно, — ответы на эти вопросы индивидуальны и зависят от многих факторов. Ребенку никогда не нужно все и сразу: прислушайтесь к рекомендациям специалистов.

    *Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

    9 месяцев жизни, нормально ли развивается ребенок

    Физическое развитие малыша

    Продолжается рост ребенка, но уже не такими быстрыми темпами как раньше. За этот месяц кроха наберет от 300 до 550 г и подрастет на 1-2 см. В конце девятого месяца он будет весить около 8,5-9,5 кг и достигать 69,5-72,5 см в длину.

     

    Умения ребенка в девять месяцев

    Сейчас малыш может самостоятельно садиться и сидеть до 10 минут. Сидя, он может дотянуться до игрушки. Некоторые детки уже ползают, но в основном по-пластунски, пока еще трудно становиться на четвереньки.

    Держась за опору, ребенок может встать. Опираясь на что-нибудь, например за диван, двигая стул, может сделать несколько шажочков. Если посадить его в ходунки, то сможет попрыгать и походить минут десять.

    Ребенок может взять теперь даже очень маленькие вещи, такие как крошки. Берет он их несколькими пальчиками. Продолжается развитие мелкой моторики, малышу все хочется потрогать, пощупать. Многим нравится рвать бумагу на клочки. Кроха уже уверенно держит предметы, но ему нелегко разжимать пальчики, поэтому самому поставить кружку сложно. У него трудно забрать какую-нибудь вещь.

    У многих продолжают пробиваться зубики, но у некоторых их может еще не быть. Из-за прорезывания зубов малыш может капризничать, активно идет слюноотделение, может подниматься температура до 37 градусов.

     

    Психическое развитие

    Ребенок хорошо понимает свое имя и реагирует на него, он может повернуть головку и улыбнуться. Ярко проявляются его эмоции: когда что-то получается, малыш радуется, смеется, когда родители с ним играют и смешат, а если что -то не получается, то он злится, может обидеться, если ему что-то не дают или не разрешают. Он может попытаться манипулировать Вами, не позволяйте ему делать все то, что ему захочется.

    Продолжается развитие речи. Увеличивается количество слогов, могут появиться первые слова, такие как мама, папа, баба. Эти слова уже ассоциируются с конкретными людьми. Когда ребенок что-то хочет взять, он показывает пальчиком, если хочет, чтобы его куда-то отнесли, тоже это показывает.

    Малыш понимает, когда его просят сделать несложные действия, что-то взять, дать или положить. Он может кивать головкой в ответ. На девятом месяце проще одевать ребенка, потому что он пытается помогать. Он протягивает ножку в штанину, ручку в рукав, снимает шапочку.

    С ребенком можно поиграть в прятки, он сможет Вас найти. Продолжаются всевозможные манипуляции с игрушками: малыш их бросает, чтобы посмотреть, как они падают, кладет одну в одну, стучит ею об пол или стол и пр.

     

    Проверяем развитие ребенка. Что он должен уметь в девять месяцев

    На этом месяце малыш должен самостоятельно садиться и сидеть некоторое время. В этом положении он может повернуться и взять игрушку справа или слева от себя. Он может встать с опорой, сделать несколько шажков. Ребенок пытается ползти к игрушке. Он пьет из кружки, держа ее двумя руками.

    Если попытаться забрать игрушку, малыш попытается не дать это сделать, потянет к себе, будет крепко держать. Он смотрит за Вашими действиями и пытается подражать. Если ему показать какое-либо действие, он попытается сделать то же самое.

    Ребенок реагирует на свое имя. Он различает знакомых и незнакомых людей. В его речи должны быть повторяющиеся слоги.

    Если что-либо из вышеперечисленного ребенок не может сделать, нужно насторожиться и проконсультироваться с детским педиатром.

     

    Питание малыша

    Можете продолжать кормить грудью, вводя новые продукты.  В девять месяцев ребенок должен питаться грудным молоком только раз из четырех. Вы уже ввели различные овощи и фрукты, каши, в том числе и многокомпонентные, кефир, творог, сухарики и пшеничный хлеб. Вечером хорошо давать кефир с творожком.

    В девять месяцев можно вводить мясо кролика, курицы, говядины, индейки. Отваривайте его или готовьте на пару, чтобы сохранить больше полезных веществ, готовьте фрикадельки. Вводите рыбу нежирных сортов. Готовьте супчики, бульоны. Можно давать каши с глютеном, т.е. овсяную и пшеничную. Манка трудно переваривается, поэтому ее лучше давать после года.

     

    Режим дня

    В это время может измениться немного режим. Может сдвинуться дневной сон, так как ребенок больше спит и просыпается позже. Ночной сон составляет 10 часов, днем кроха спит 2 раза по 2 часа.

    Если малыш находится на грудном вскармливании, то он будет просить грудь по ночам. Он не столько хочет кушать, сколько он психологически нуждается в близости мамы. Он может просыпаться по ночам пока будет находиться на грудном вскармливании.

    На девятом месяце ребенок отличает день от ночи и может затягивать время игр. Старайтесь не отступать от графика, и чтобы малыш не переутомлялся играя.

     

    Развитие ребенка в девять месяцев

    Малышу нужно, чтобы его носили на руках. Развивайте его речь. Читайте стишки, потешки, сказки, рассматривайте картинки в книжках. Называйте объекты, и пусть малыш покажет их на картинке.

    Помогайте ребенку учиться ползать. Когда он пытается доползти куда-нибудь, делайте опору под ножкой, так он научиться перекрестному ползанию. Можно сделать валик из полотенца, например, положить его под грудью ребенка. Приподнимайте за концы полотенце и помогите доползти.

    Когда малыш научится ползать, сделайте ему тоннель из коробок или купите домик с тоннелем. Ему понравится переползать и находить в тоннеле игрушки. Стройте с ребенком башенки из кубиков, собирайте пирамидку. Ребенку понравится бурить сделанную пирамидку. Сейчас у крохи такой возраст все бурить и ломать. Вместе Вы можете убрать игрушки на место.

    Дайте малышу туалетную бумагу. Он порвет ее, скомкает, размотает, все это является разминкой для пальчиков. Купите ребенку куклу, даже если у Вас мальчик. С помощью этой игрушки Вы сможете учить, где находятся глазки, носик, ручки и т.д. Показав это на кукле, потом пусть малыш покажет на себе. Кукла должна по виду напоминать настоящего ребенка.

    Пусть ребенок играет в ванной, учится наливать и выливать водичку из баночек и формочек, переливать из одной в другую. Насыпьте крупу и спрячьте в ней маленькую игрушку, пусть ребенок ее найдет. Сделайте для малыша коробочку или сундучок с различными вещами: разными лоскутками, кусочками линолеума, бумаги, губки и прочее, чтобы он развивал свои тактильные ощущения, но, чтобы не смог пораниться.

    Играйте с малышом в ладушки, сороку ворону и другие игры. Слушайте детские песенки, веселую и классическую музыку.

    Делайте зарядку. Так как ребенок может неплохо сидеть усложняйте упражнения. Давайте ему мячик, пластмассовые кольца, деревянную палочку. Можно использовать гимнастический большой мяч.

    Давайте различные предметы для игр. Пусть малыш увлекается и учится играть самостоятельно.

     

    Каждый месяц в жизни малыша происходит что-нибудь нужное и важное. Ermilov.by рассказал Вам обо всем необходимом на девятом месяце жизни малыша. Успехов Вам в воспитании крохи.

    Развитие ребенка в 9 месяцев жизни: что должен уметь

    Фото: UGC

    Не знаете, как обеспечить правильное и гармоничное развитие ребенка в 9 месяцев? Сомневаетесь в умениях малыша или тревожитесь, что кроха не развит по возрасту? О том, что должен уметь ребенок, как развить знания и умения чада, читайте далее.

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Ребенок 9 месяцев: что должен уметь

    Маленький ребенок — это радость и бесконечная ответственность. Малыш 9 месяцев — это непоседа, ползающий по дому с небывалой скоростью. Ребенок в этом возрасте способен демонстрировать эмоции — радоваться, негодовать. Кроха активно интересуется всем, что его окружает, и старательно познает все новое.

    Читайте также

    Детский маникюр: что о нем нужно знать

    Родители 9-месячного малыша должны обеспечить полную безопасность чаду. Это касается острых углов, проводов, бьющихся и мелких предметов. Дети 9 месяцев норовят потрогать и познать все незнакомое, не осознавая, что можно, а что нельзя.

    Несмотря на кажущуюся самостоятельность крохи, оставлять малыша наедине с собой еще нельзя. Это чревато непоправимыми последствиями.

    Что должен уметь ребенок в 9 месяцев — это вопрос, который тревожит каждого ответственного родителя, следящего за гармоничным развитием чада. Ребенок 9 месяцев жизни имеет следующие особенности:

    • малыш уверенно сидит без опоры и в таком положении без проблем берет и удерживает игрушки;
    • кроха способен подняться на ноги и недолго постоять;
    • ребенок может делать самостоятельные шаги, придерживаясь за руку родителей или за опору.

    Читайте также

    Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

    Фото: pixabay.com: UGC

    Из-за роста физической нагрузки замедляется прирост веса ребенка. Нормой считается прибавка 300–500 г. Средний рост крохи составляет 70 см, а вес — 9 кг.

    В этом возрасте кроха имеет определенные навыки, которые оттачивает и совершенствует изо дня в день. Итак:

    1. Показывает части лица, услышав их названия.
    2. Листает страницы толстых картонных книг.
    3. Способен рвать бумагу и мять в руках мягкий пластилин, тесто.
    4. Крепко удерживает нетяжелые предметы и бросает их.
    5. Повторяет за взрослыми звуки, простые слова, отдельные слоги. Начинает называть предметы (на собственный манер). Копирует интонации, услышанные в речи родителей.
    6. Выражает свою точку зрения жестами — кивком головы — или интонацией, мимикой.
    7. Отзывается на собственное имя, узнает и различает родителей по голосу.
    8. Способен реагировать на простые просьбы: посмотри на меня, возьми игрушку, ползи ко мне.
    9. Снимает шапку, высовывает-засовывает руку в рукав.
    10. Умеет играть в прятки.

    Читайте также

    Уход за новорожденным малышом в первые дни: основные процедуры

    На первый взгляд кажется, что навыки ребенка в 9 месяцев абсолютно простые и естественные. На самом деле даже элементарная улыбка или кивок головой в знак согласия — это результат кропотливой работы. Если кроха чего-то не умеет, значит его не научили этому.

    Читайте также: Когда ребенок начинает говорить первые слова

    Как развить ребенка в 9 месяцев

    Чтобы ребенок гармонично и правильно развивался, ему необходимо уделять максимум времени. Особое внимание важно уделить мелкой моторике, которая стимулирует развитие полушарий головного мозга.

    Чтобы научить малыша чему-то новому, помогите крохе направить его активность в нужное русло и не лишайте его поддержки в случае неудачи. Развитие ребенка заключается в следующем:

    Читайте также

    35 неделя беременности: развитие малыша, самочувствие будущей мамы

    1. Читайте малышу книги и обсуждайте с ним иллюстрации. Это обогатит пассивный словарный запас крохи.
    2. Мотивируйте ребенка больше двигаться. Как вариант: положите любимую игрушку малыша на другом конце комнаты и попросите принести ее. Позвольте ребенку доползти до игрушки или помогите дойти.
    3. Играйте с кубиками: стройте башни, называя цвета элементов. После игры вместе собирайте кубики в коробку.
    4. Учите с крохой названия окружающих предметов, особое внимание уделите частям тела. В 9 месяцев ребенку еще не под силу называть слова, но узнавать их на слух или пытаться воспроизвести звуки малыш способен.
    5. Введите в практику игры с водой. Научите кроху переливать жидкость из емкости в емкость, предложите малышу развлечение с водяной мельницей.
    6. Научите малыша различать на ощупь текстуру: стена — грубая, плед — мягкий, яблоко — твердое, пластилин — мягкий.

    Читайте также

    Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

    Фото: pixabay.com: UGC

    Для развития мелкой моторики запаситесь большими пуговицами. Предложите малышу, находить пары пуговиц. Изначально ставьте задачу соединить не больше 2–3 пар.

    В этом возрасте можно предложить крохе перебрать фасоль, отделяя светлую от темной. Прекрасная альтернатива фасоли — макаронные изделия. Позвольте малышу освоить навыки разматывания и сматывания. Для этого понадобится рулон туалетной бумаги, переведенный в резерв игрушек крохи.

    Любознательность маленьких непосед заставляет их все пробовать. Ни в коем случае не оставляйте малыша играть без присмотра с мелкими предметами. Выбирая игрушки, проследите, чтобы их размер был достаточно большим, чтобы ребенок не смог глотнуть предмет или засунуть в ухо или в нос.

    Все, что умеет ребенок в 9 месяцев, — это результат кропотливой работы родителей и безустанного труда малыша. Не ругайте его в случае неудачи, поддержите и научите. Детки запоминают не только то, чему родители осознанно учат свое чадо. Они наблюдают за мамой и папой, перенимая черты характера, способ общения, манеру поведения, делают определенные выводы относительно семейных приоритетов и жизненных ценностей. Рано или поздно все увиденное в раннем возрасте проявится.

    Читайте также

    41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

    Здоровое развитие ребенка — это обязанность родителей. Помогайте малышу совершенствовать полученные навыки изо дня в день.

    Учите кроху новому, поддерживайте и поощряйте улыбкой. Хвалите за успехи, не ругайте за неудачи. Постепенно малыш научится всему, что необходимо, но без родителей для ребенка это непосильная задача.

    Читайте также: Что должен уметь ребенок в 10 месяцев: физическое и психическое развитие

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1790758-razvitie-rebenka-v-9-mesacev-zizni-cto-dolzen-umet/

    9-месячный ребенок

    9-месячный ребенок

    Вашему ребенку 9 месяцев!

    Посмотрите, чего добился ребенок! Ваш девятимесячный ребенок, вероятно, сидит (с опорой или без нее), подтягивается, чтобы встать, хлопает в ладоши и, возможно, даже работает над ползанием и путешествием. Она также любит собирать еду, чтобы покормить себя, используя указательный и большой пальцы в «клешнях». С этими способностями жизнь действительно стала для ребенка приключением — и вы, следя за ней, пока она исследует, указываете ей на новые вещи, которые нужно исследовать и трогать.Вы, вероятно, наблюдаете за одним находчивым ребенком, поскольку он использует мебель и другие предметы, чтобы поддержать себя, перемещаясь по комнате. Как обычно, всегда следите за малышом, потому что он на удивление быстр и легко может упасть, поскольку все еще осваивает навыки равновесия.

    Малышка не просто быстро развивается, быстро растет, она растет не по дням, а по часам! На самом деле в этом месяце ребенок может просто взорваться как сумасшедший. У младенцев обычно наблюдается скачок роста примерно в девять месяцев.

    Вес и длина 9-месячного ребенка
    Мы знаем, что вам интересно: Сколько должен весить 9-месячный ребенок? Средний вес 9-месячного ребенка составляет 18,1 фунта для девочек и 19,6 фунта для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина девочек составляет 27,6 дюйма, а у мальчиков — 28,3 дюйма.

    Конечно, рост и вес могут широко варьироваться между здоровыми младенцами, так что пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — по устойчивой кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблема, ваш ребенок растет правильно.

    Ваш ребенок, вероятно, вырастет почти на полдюйма в этом месяце и набирает от трех до пяти унций каждую неделю.

    • Зрение ребенка улучшается. Теперь она хорошо видит через всю комнату.
    • Она легко узнает знакомые лица и предметы.
    • Ребенок знает, что есть вещи, которые она не видит, — это называется постоянством объекта. Она запомнит игрушку и будет ее искать.
    • Ребенок тоже может распознавать знакомые звуки. Она может понимать часто слышимые слова, такие как «нет», «бутылка», «мама» и «папа».

    9-месячные вехи
    Что делать 9-месячному ребенку?
    Вот некоторые вехи, которые ваш девятимесячный ребенок, возможно, достиг или над которыми может работать:

    • Ползание. Девять месяцев — это средний возраст, в котором дети начинают ползать, а это значит, что ваш ребенок может ползать какое-то время или вы все еще ждете, когда она начнет ползать. 9-месячный ребенок, который не ползает, обычно не является поводом для беспокойства. На самом деле врачи говорят, что некоторые совершенно здоровые и хорошо развитые дети вообще никогда не ползают — они сразу же переходят к ходьбе!
    • Постоянный. Ваш 9-месячный ребенок может держаться за диван или журнальный столик, чтобы встать. Затем следует прогулка, то есть хождение с опорой на мебель. Вы знаете, что будет дальше после этого!
    • Сидя. Девятимесячный ребенок может подолгу сидеть, играя с игрушками и предметами. Ваш ребенок любит использовать свои руки практически для всего!
    • Захват клещей. Девятимесячные дети могут начать поднимать предметы указательным и большим пальцами — это известно как клешня.Это действительно пригодится при кормлении и игре.
    • Журчание. Большинство девятимесячных младенцев издают звуки как «мамамама» и «дададада» — они могут даже использовать их, чтобы описать своих родителей.

    Если ребенок не делает того, что делают другие девятимесячные, это не повод для беспокойства. Но есть определенные вещи, которые могут быть признаками задержки в развитии. Сообщите педиатру, если ребенок:

    • Не нагружает ноги, когда вы держите его вертикально над поверхностью.
    • Не сидит, подпирая или удерживая.
    • Не бормочет, как «мама», «баба» и «дада».
    • Не играет в игры, требующие двусторонней игры.
    • Не отзывается на свое имя.
    • Не отвечает. Кажется, я узнаю знакомых людей.
    • Не смотрит туда, куда вы указываете.
    • Не передает игрушки из одной руки в другую.

    Здоров ли мой 9-месячный ребенок?
    В девять месяцев , ваш ребенок должен пройти повторный осмотр у педиатра, где ему будут измерены его вес, рост и окружность головы.Ей нужно пройти медицинский осмотр и сдать анализ крови на содержание железа и следов свинца. Если у вас есть особые опасения или вопросы по поводу здоровья вашего девятимесячного ребенка, самое время обратиться к доктору!

    9-месячное детское питание и диета

    Здравствуйте, независимый малыш! Если ваш ребенок пьет из бутылочки, он может уже держать его самостоятельно, а ребенок, возможно, даже начинает приучать себя к кружке-поильнику. Что касается твердой пищи, она, вероятно, тоже хочет накормить ею себя.

    Сколько должен есть 9-месячный ребенок?

    Кормление из бутылочки: Сколько унций следует пить 9-месячному ребенку? Он должен составлять от 24 до 32 унций за 24 часа.Другими словами, если ребенок ест бутылочку или поильную чашку шесть раз в день, каждый из них должен иметь от четырех до шести унций смеси.

    Грудное вскармливание: Как правило, кормление происходит каждые три или четыре часа, но каждый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может немного отличаться. Важно то, что ребенок выглядит довольным, ваши сиськи кажутся пустыми (они мягкие) и ребенок здоровым образом набирает вес.

    Вытягивание: Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, необходимо около 25 унций грудного молока в день.Таким образом, вам нужно разделить полученное значение на количество кормлений вашего ребенка. Таким образом, если вы кормите ребенка примерно восемь раз в день, он должен получать около 3,1 унции грудного молока при каждом кормлении.

    Твердая пища: Если вам интересно, чем кормить 9-месячного ребенка, это проще, чем может показаться. Ребенок должен есть три небольших приема пищи плюс два перекуса (как и вы!), И врачи рекомендуют кормить ребенка цельной пищей без большого количества обработанных продуктов, добавления сахара или соли. Давайте ребенку разнообразную пищу из разных пищевых групп и разного цвета радуги: желтые бананы, красный перец, зеленый авокадо, апельсиновый сладкий картофель, белый тофу, коричневые цельнозерновые хлопья.Ребенок должен получать белки, углеводы и жиры с каждым приемом пищи.

    Чтобы еще раз убедиться, что ребенок получает достаточно грудного молока или смеси, вы можете проверить его подгузники. Сколько влажных подгузников для девятимесячного ребенка полезно? Примерно четыре или пять очень влажных в день считается идеальным.

    Что можно есть ребенку в этом месяце?

    Какой едой я могу кормить своего 9-месячного ребенка?
    Теперь, когда ребенок работает над своими клешнями, можно есть пальцами. Предложите его любимым мягко приготовленным овощам, нарезанным небольшими кусочками, кусочками банана или авокадо или крошечными кусочками приготовленной пасты.Вы не ошибетесь, выбрав неизменно популярные Cheerios.

    Может ли 9-месячный ребенок есть яйца?
    Многие родители девятимесячных детей спрашивают о яйцах. Раньше советуют не давать детям яйца до их первого дня рождения, но эта рекомендация меняется. Яйцо является распространенным аллергеном, и старый совет гласил, что яичный желток в порядке примерно через девять месяцев, но нужно подождать, чтобы ввести яичный белок (который с большей вероятностью вызовет аллергическую реакцию).

    Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что младенцам не следует, , полностью избегать аллергенных продуктов.И на самом деле, чтобы ребенку было полезно познакомить их раньше.

    Короткий ответ: да, вы можете давать ребенку яичный желток в девять месяцев. Что касается яичных белков, поговорите с детским врачом и решите вместе. (Риск аллергии у ребенка может иметь значение.) И, как и при введении любой новой пищи, следите за своим ребенком на предмет признаков аллергической реакции в последующие дни.

    9-месячный график кормления

    Родители постоянно думают о том, что спать! Мамы и папы задают несколько общих вопросов о времени сна своих 9-месячных детей:

    Сколько должен спать 9-месячный ребенок?
    Девятимесячный ребенок обычно спит от 14 до 15 часов в день.Одиннадцать часов из них — ночью. Примерно три часа делятся на два дневных сна.

    9-месячный график сна

    Мой 9-месячный ребенок не спит всю ночь. Это нормально?
    Да нормально! Около 70 процентов девятимесячных детей спят по 8–12 часов ночью, не просыпаясь. Но не позволяйте тому факту, что ваш ребенок не является частью большинства, расстраивает вас — младенцам не нужно , чтобы спать всю ночь, даже если вы хотите, чтобы ей!

    Если вы думаете, что ребенку нужно немного больше подталкивать, чтобы он начал спать на более длительные промежутки времени, вы можете подумать о тренировке сна.Приучить ко сну 9-месячного ребенка вполне выполнимо, хотя есть некоторые дети, которые сопротивляются. Вот дополнительная информация, которая поможет вам решить, подходят ли тренировки для сна для вашей семьи, а также советы о том, как это делать.

    Мой 9-месячный ребенок не спит. Помощь!
    У 9-месячных детей часто наблюдается регресс сна. Поскольку ребенок осваивает новые навыки, такие как ползание, подтягивание, чтобы встать и плавание, он может решить, что хочет практиковать их… посреди ночи. Некоторые дети постарше могут решить, что они просто скучают по маме или папе!

    Хорошая новость в том, что дети, как правило, вырастают из таких регрессов в течение месяца или двух. А пока используйте некоторые из этих уловок мам, чтобы попытаться помочь ребенку (и вам!) Получить более спокойный сон.

    Ваш девятимесячный ребенок бодрствует около 10 часов в день и более активен, чем когда-либо! Вы, вероятно, ищете идеи, чем заняться с 9-месячным ребенком. Ознакомьтесь с этим списком детских занятий, которые дадут вам представление о том, чем нужно заниматься сейчас, а также о том, чем заняться с ребенком, когда он растет.

    Пример 9-месячного расписания
    Ежедневный график 9-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

    Контрольный список / советы для 9-месячного ребенка

    • Отведите ребенка на девятимесячный осмотр. (Без вакцины. Ура!)
    • Анализ крови: врач проверит кровь ребенка на наличие свинца и признаков анемии.
    • Запланировать 12-месячный осмотр ребенка.
    • Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для вашего 9-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2 или 3 лет), поэтому ищите трансформируемое сиденье, которое можно использовать еще как минимум год или два.
    • Теперь вы можете использовать небольшой мазок зубной пасты с фтором для чистки детских зубов. (Учить его выплевывать это может быть весело!)
    • Создайте детскую полосу препятствий с подушками, чтобы ребенок мог лазить, бегать и путешествовать туда-сюда, чтобы помочь ей поэкспериментировать со своими двигательными навыками.
    • Сделайте фото 9-месячного ребенка.

    Ваш 9-месячный ребенок: развитие и вехи

    Вы приближаетесь к стадии малыша со своим малышом, и в 9 месяцев ваш ребенок будет полон захватывающих событий, которые, кажется, происходят с каждым днем.В течение этого месяца ваш младенец может ползать, махать рукой «до свидания» и уверенно продвигаться к своему пищевому путешествию с новыми твердыми веществами, вкусами и консистенциями. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что вы можете ожидать от своего 9-месячного ребенка.

    Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell

    Должен знать

    • Поощряйте ребенка исследовать
    • Научитесь говорить нет
    • Носите ребенка в переноске

    Когда вы достигнете отметки в 9 месяцев, ваш малыш будет проявлять все виды личностных качеств, от упрямства до счастья и решимости.В этом возрасте ваш ребенок узнает об окружающем мире и о себе через исследования, поэтому дайте ему возможность проявить свою индивидуальность. Вы можете создать безопасное место в своей гостиной или на улице, чтобы ребенок мог исследовать его вдоволь, или выложить для него какие-нибудь любимые игрушки, чтобы он «открыл».

    Ваш ребенок может понять «нет» даже в столь юном возрасте. И хотя они могут еще не полностью понимать язык слов, ваш малыш наверняка уловит ваш общий язык тела и выражение вашего лица, когда это скажет.Не бойтесь произнести слово, если ваш ребенок приближается к чему-то, что может причинить ему вред. Самое сложное в воспитании детей — дисциплина — может уже начаться!

    По мере того, как ваш малыш становится все более и более активным, ему становится все труднее заниматься домашними делами, например, уборкой или работой за компьютером. Если ваш малыш будет терпеть это, вы все равно можете носить его в переноске, чтобы выполнять эти основные задачи. Большинство детей все еще любят быть рядом с вами в этом возрасте, и это помогает вам точно знать, где они находятся — желательно держаться подальше от неприятностей!

    Ваш растущий ребенок

    В 9 месяцев ваш ребенок будет по-прежнему иметь типичный «детский» вид с большой головой, короткими пухлыми ручками и ножками и очаровательным животиком.Однако по мере того, как младенцы начинают становиться подвижными и проверяют свои навыки стояния и ходьбы, они теряют часть лишнего голавля и заменяют его более сухими мышцами. В 9 месяцев у вашего ребенка в среднем будут:

    • С рождения прибавил около 10 дюймов в длину.
    • Показано 0,25–0,5 дюйма при росте головы в месяц.
    • Набирают вес медленнее, но могут увеличивать вес при рождении втрое.

    Основные этапы развития

    Хорошо, родители, приготовьтесь: в девять месяцев ваш ребенок технически ближе к категории малышей, чем младенец.Мы знаем — это может быть самый быстрый год в вашей жизни! Но как только ваш малыш начнет возиться с этими первыми шагами, он или она совершит прыжок в официальное детство.

    По мере того, как происходит этот переход, ваш ребенок теряет рефлексы новорожденного и активно приобретает более мелкую крупную моторику. Вот некоторые из физических и психических изменений, на которые вы можете обратить внимание в этом месяце.

    Кузов

    • Переход из положения живота в положение сидя
    • Подтягивается с пола до положения стоя, используя мебель
    • Ползет или ползет по земле
    • У некоторых детей может быть уникальный стиль ползания, например бег на одной ноге
    • Круизная мебель пешком
    • Встает без посторонней помощи
    • Ходьба и / или шаги
    • баллов или идет на товары, которые им нужны
    • Ест руками и кормит себя
    • лепет
    • Имитирует слова
    • Волны «до свидания»
    • Начинает говорить простые слова, такие как «Ма» и «Да».
    • Зачерпание ягодиц
    • Перекатывание спереди назад и спереди назад

    Мозг

    • Теперь хорошо видит цвета
    • Развивает определенные вкусовые предпочтения и может иметь любимые и не очень любимые блюда
    • Проявляет любопытство
    • Узнайте, как все работает
    • Может выражать тревогу разлуки
    • Запоминает, где находятся определенные предметы в доме — больше не нужно их обманывать, «пряча» предметы вне поля зрения
    • Играет, например перекатывает мяч вперед и назад
    • Любит открывать и закрывать вещи

    Когда следует беспокоиться

    В этом возрасте многие родители могут быть сосредоточены на «большом» этапе ползания, но важно помнить, что все дети развиваются по-разному, и если ваш ребенок еще не ползет, это нормально.Некоторые дети могут еще не ползать, а некоторые, особенно если их много держат на руках, могут вообще перестать ползать и сразу перейти к ходьбе.

    Также важно отметить, что у всех малышей разные стили ползания, и ваш малыш может показывать некоторые интересные движения во время ползания, например «бегать» или ползать с поднятой ногой. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ползания вашего ребенка или его развития, обязательно поговорите со своим врачом.

    Совет от Verywell

    В этом возрасте многие родители могут быть сосредоточены на «большом» этапе ползания, но если ваш ребенок еще не ползет, не о чем беспокоиться.

    День из жизни

    Младенцы в этом возрасте любят «играть», поэтому важно предлагать много взаимодействия, от совместного чтения книг вслух до игры в прятки и предоставления детям игрушек, которые будут способствовать их развитию и обучению.

    Ваш распорядок дня будет состоять из утреннего пробуждения, утреннего сна, обеда, послеобеденного сна, перекуса, игр и ужина, а также отхода ко сну около 19:00. для большинства 9-месячных. Помните, что постоянный распорядок дня поможет вашему малышу лучше спать ночью и во время дневного сна.

    Основы ухода за ребенком

    В 9 месяцев вы можете подумать о том, чтобы начать процесс отлучения вашего ребенка от соски или, по крайней мере, сократить ее использование в течение дня. Многие младенцы, которые любят свою пустышку, скорее всего, будут изрядно бороться за то, чтобы отпустить ее, поэтому может быть полезно начинать процесс медленно, а не просто тушить индейку.

    Например, вы можете разрешить своему младенцу использовать пустышку только во время сна или перед сном, чтобы успокоить его и убрать соску из поля зрения в течение дня.По мере того, как у вашего ребенка появляется все больше зубов, соска может мешать правильному развитию зубов, поэтому важно подумать о том, чтобы отлучить от соски раньше, чем позже.

    Кормление и питание

    Потребности в питании

    В возрасте от 8 месяцев до одного года вашему ребенку необходимо 750–900 калорий в день. Половина этого количества — от 400 до 500 калорий — должна поступать с грудным молоком. Это составляет примерно 720 миллилитров грудного молока каждый день.Ваш ребенок может получить то, что ему нужно, продолжая кормить грудью из груди, пить смесь или принимать грудное молоко из бутылочки в течение дня.

    Если вы кормите грудью, вы также можете кормить ребенка грудью по причинам, не связанным с питанием. В этом возрасте ваш малыш может чувствовать себя комфортно в кормлении грудью, поэтому вы можете кормить ребенка грудью, чтобы он чувствовал себя комфортно, когда он напуган, расстроен или ранен.

    Один из самых важных переходов, который происходит с возрастом вашего ребенка, — это порядок, в котором вы предлагаете грудное молоко и еду.В прошлом вы могли сначала предлагать ребенку грудное молоко или смесь, а затем детское питание, но в 9 месяцев вы можете сначала давать твердую пищу, а затем кормить грудью.

    И хотя технически вам не нужно давать ребенку воду до одного года, особенно если вы все еще кормите грудью, в 9 месяцев вы можете предложить ребенку небольшие глотки воды. твердых тел, вода может помочь им очистить рот или помочь гидратировать, если вы живете в более теплом климате.

    Образец расписания

    Когда вашему ребенку от 8 до 12 месяцев, вы можете кормить его грудью или предлагать ему бутылочку утром, перед сном, после перекусов и еды, а также перед сном. Чтобы помочь вам в кормлении вашего малыша, вот примерный график для 9-месячного ребенка:

    Пробуждение

    • Кормите грудью или предлагайте 4–6 унций (120–180 миллилитров) грудного молока или смеси в чашке или бутылке

    Утренняя трапеза

    • 2 унции (60 миллилитров) злаков
    • 2 унции фруктов
    • Грудное вскармливание или 4–6 унций грудного молока

    Полдник

    • 2 унции фруктов или овощей
    • Пищевые продукты
    • Предложите воду в стаканчике-поильнике

    Полдник

    • 2 унции йогурта, мяса или сыра
    • 2 унции овощей
    • Грудное вскармливание или 4–6 унций грудного молока

    Полдник

    • 2 унции фруктов или овощей
    • Пищевые продукты
    • Вода в стаканчике-поильнике

    Ужин

    • 2 унции белка, например курицы или мяса
    • 2 унции овощей
    • 2 унции фруктов
    • 2 унции крахмала, такого как макаронные изделия, рис или картофель
    • 4–6 унций грудного молока

    Перед сном

    • Грудное вскармливание или 6–8 унций грудного молока

    Советы по грудному вскармливанию

    В 9 месяцев младенцы обычно больше отвлекаются во время кормления грудью, поскольку они становятся более активными и интересуются окружающим миром.Не расстраивайтесь по этому поводу. Вместо этого постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы во время кормления грудью и проявите терпение к своему малышу, когда он учится кормить грудью, даже несмотря на то, что вокруг него можно увидеть все замечательные вещи. Попробуйте эти советы:

    • Медсестра в прохладном тихом месте, по возможности с затемненным светом
    • Используйте чехол для кормления, если ваш ребенок терпит это, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы
    • Осторожно скажите ребенку «нет», если он попытается взять с собой ваш сосок, поворачивая голову, чтобы посмотреть вокруг.

    Представляем новые продукты

    По мере роста ваш ребенок будет пробовать много разных продуктов.Вот несколько советов и рекомендаций по процессу:

    • Давайте ребенку частое кормление маленькими порциями: У младенцев маленькие животы, поэтому лучше кормить их небольшими порциями в течение дня.
    • Не заставляйте ребенка есть: Младенцы, как правило, непоследовательны в еде. Однажды они охотно будут есть пищу, приготовленную руками и протертую пищу, но на следующий день они могут отказаться от любой твердой пищи и выбрать вместо нее грудь или бутылочку.
    • Предлагайте широкий выбор безопасных закусок: Из закусок получаются отличные закуски.К восьми месяцам ваш ребенок может использовать большой и указательный пальцы, чтобы брать небольшие кусочки пищи. Поощряйте самостоятельное кормление, предлагая ребенку различные продукты, которые он может попробовать, например Cheerios, небольшие кусочки хлеба или нарезанную курицу, овощи или макароны. Даже с продуктами, безопасными для младенцев и детей ясельного возраста, вы всегда должны оставаться рядом и следить за признаками удушья.
    • Попробуйте ложку: Начните кормить ребенка ложкой и помогите ему покормить себя.Сначала они с большей вероятностью будут играть с ложкой или бросать ее. Но в конечном итоге они будут использовать его в пищу, даже если это произойдет после годичной отметки.
    • Используйте чашечку-поильник: В этом возрасте многие младенцы могут начать практиковать пить воду, грудное молоко или детскую смесь из чашки-поильника.
    • Представьте продукты с разной текстурой: Теперь ваш ребенок может жевать, так что вы можете начать добавлять продукты с разной текстурой. Хорошим выбором будут продукты с разделочного стола и мягкие продукты, такие как картофельное пюре, пудинг, йогурт, желе и яйца.
    • Начинайте новые продукты медленно: Продолжайте вводить новые продукты по одному каждые несколько дней. Обратите внимание на признаки пищевой аллергии, которые могут включать сыпь, диарею, газообразование, срыгивание и рвоту.
    • Следите за запорами: Зерновые и бананы — популярные продукты, которые дети едят в этом возрасте, но они могут привести к запору. Если у вашего ребенка возникают проблемы с опорожнением кишечника, попробуйте добавить чернослив или другие фрукты и на время ограничьте употребление некоторых из более связывающих продуктов.

    Сон

    К 9 месяцам большинство детей спят всю ночь и берут два-три сна в течение дня, каждый из которых длится один-два часа. Если ваш малыш хорошо спит всю ночь, такие факторы, как болезни, прорезывание зубов и скачки роста, могут вызвать временные нарушения сна. Не расстраивайтесь, если у вашего ребенка временные проблемы со сном, но будьте последовательны в распорядке сна:

    • Усыпление бодрствующим или немного сонным
    • Не позволять кормить грудью или кормить до сна
    • Использование вентилятора или аппарата белого шума перед тем, как уложить ребенка, или выполнить ритуал сна, например детский массаж

    Если вы еще не переставляли своего ребенка, 9 месяцев — это подходящий возраст, чтобы перевести ребенка в полноразмерную кроватку в его собственной комнате.Многие семьи обнаруживают, что, если их малышу трудно спать всю ночь, перемещение его в отдельную комнату может иметь большое значение в том, чтобы помочь ребенку лучше спать.

    Здоровье и безопасность

    В этом месяце ваш ребенок пройдет 9-месячный медосмотр. Помимо обычных медицинских осмотров и измерения веса, длины тела и окружности головы, 9-месячный визит будет включать:

    • Иммунизация : Гепатит B (если третья доза еще не была введена во время 6-месячного обследования
    • Скрининговые тесты : Уровень в крови для проверки на анемию, скрининговая анкета на риск отравления свинцом

    Хотя ваш ребенок растет и развивается и может выражать разочарование во время поездки в автомобиле, все же чрезвычайно важно, чтобы вы как можно дольше держали его в автокресле лицом назад.В возрасте 9 месяцев ваш младенец должен находиться в обращенном назад автокресле с 5-точечным ремнем безопасности, которое соответствует его весу и росту.

    Если ваш малыш ползет или ползает в течение некоторого времени, вы также должны убедиться, что ваш дом должным образом защищен от детей, с помощью таких вещей, как:

    • Выходные крышки
    • Без оконных шнуров
    • Детские ворота, закрывающие любые лестницы или места, куда ребенок не должен заходить
    • Никаких мелких предметов в руках маленьких рук
    • Все стиральные порошки, особенно капсулы, убрать
    • Замки на кухонных шкафах, туалетах и ​​любых шкафах, содержащих опасные материалы
    • Все лекарства хранятся вне досягаемости и заперты
    • Если у вас в доме есть ружье, убедитесь, что оно надежно заперто, вне поля зрения и хранится отдельно от боеприпасов.

    Откройте для себя основы кормления ребенка

    Кормление: основные сведения

    Каждый день так быстро растет малыш! Их рост обеспечивается правильным питанием и хорошими способностями к кормлению.

    Кормление — это больше, чем просто еда и питье. Оно помогает ребенку развить мышцы, используемые для жевания, глотания и переваривания пищи. Ребенок пройдет множество этапов развития при кормлении, но все они важны для его роста!

    Что такое кормление?

    Кормление в каждом возрасте выглядит по-разному для младенцев и маленьких детей, но именно прием пищи помогает нам расти, развиваться и процветать. Большинство младенцев начинают жизнь с кормления грудью или из бутылочки и постепенно переходят на твердую пищу.

    Как выглядят этапы кормления?

    Существуют различные этапы кормления, которые ребенок встретит в течение первых 18 месяцев. Эти этапы помогают ребенку постепенно переходить к твердой пище. Таким образом, когда они начинают с грудного молока или смеси, ребенок обычно переходит на пюре через 4-6 месяцев, а вскоре после этого — на маленькие твердые продукты.

    Как часто следует кормить ребенка?

    Это действительно зависит от возраста, но всегда лучше стараться придерживаться регулярного графика кормления.В очень раннем возрасте ребенок ест часто, в меньших количествах. Новорожденные обычно кормятся каждые 1-3 часа (8-12 раз в день), потребляя около 2–3 унций грудного молока или смеси за одно кормление. По мере роста ребенка между кормлениями обычно может быть больше времени.

    Узнайте больше о том, как выглядит кормление в возрасте 0–3 месяцев, 4–6 месяцев, 7–9 месяцев, 10–12 месяцев и старше.

    Как узнать, что ваш ребенок готов к следующему этапу кормления?

    Следуя этапам кормления (см. Ниже) и проконсультировавшись со своим врачом.Сенсорное и моторное развитие являются важными составляющими при кормлении и помогают ребенку перейти на следующий этап. Важно, чтобы ребенок развил правильные мышцы, необходимые для жевания, глотания и переваривания пищи, прежде чем он сможет начать пить густую жидкость и твердую пищу небольшого размера.

    Вехи кормления

    Посмотрите ниже, чтобы узнать больше о кормлении в течение 18 месяцев!

    0-3 месяца

    В этом возрасте ваш младенец потребляет только грудное молоко или смесь — они не готовы к более густым жидкостям или твердым веществам.Новорожденные часто сообщают о голоде, показывая признаки голода.

    Также важно отметить, что в этом возрасте ребенок не готов к более густой жидкости или твердой пище. Им также не следует пить коровье молоко, пока им не исполнится 1 год.

    • Защелкивается на соске или бутылке
    • Язык движется вперед и назад, чтобы сосать
    • Напитки от 2 до 6 унций. жидкости за одно кормление, 6 раз в день
    • Сосет и хорошо глотает во время кормления
    • Грудное молоко и / или смесь

    • Пищеварительный тракт новорожденного и контроль над мышцами рта все еще развиваются, поэтому им нельзя есть твердую пищу
    • Младенцы часто исследуют предметы, кладя их в рот.Помните об опасности удушья.
    4-6 месяцев

    В этом возрасте ребенок может начинать пюре и каши, если:

    • Ребенок может сидеть на высоком стульчике
    • У малышки хороший контроль головы
    • Медицинский работник сказал, что ребенок готов

    Как перевести ребенка на твердую пищу?

    • Начинайте и заканчивайте прием пищи ребенка грудным молоком или смесью, когда он переходит на твердую пищу.
    • Чередование бутылочки и ложки может помочь ребенку соединить идею кормления с ложечки с комфортом кормления.

    С чего лучше начать в виде пюре?

    Пюре лучше всего готовить из фруктов и овощей, которые можно приготовить, охладить и смешать с получением однородной жидкой жидкости. Вот некоторые популярные первые продукты для приготовления пюре:

    • Морковь
    • Яблоки
    • Груши
    • Кабачок
    • Зеленая фасоль

    Имейте в виду, что смесь или грудное молоко будут оставаться ключевой частью их питания, пока ребенку не исполнится один год.Однако младенцам нельзя давать коровье молоко до достижения ими 12-месячного возраста.

    • Интересуется едой
    • Открывает рот при приближении ложки
    • Перемещает пюре из передней части рта в заднюю часть
    • Начинает есть каши и пюре для младенцев
    • Грудное молоко и / или смесь
    • Детские хлопья
    • Гладкие протертые пищевые продукты (только из одного ингредиента), такие как морковь, сладкий картофель, кабачки, яблоки, груши

    • Домашнее пюре должно иметь густую жидкую консистенцию
    • Приготовьте домашнее пюре и заморозьте в лотках для льда.Перед кормлением ребенка разморозьте пюре.
    • Давайте ребенку одну новую пищу за раз (каждые 3 дня)
    • При переходе на твердую пищу попробуйте начинать и заканчивать прием пищи молоком / смесью
    • Наличие более прочного сердечника и большего контроля над движением шеи и головы важно для введения твердых тел
    7-9 месяцев

    По мере того, как ребенок больше знакомится с твердой пищей, он может начать переходить на столовую пищу. Обычно это происходит примерно через 8–9 месяцев.

    Какую пищу я могу давать ребенку, когда он переходит на стол?

    Давайте ребенку разнообразную пищу, которую можно размять или нарезать небольшими кусочками. Должны быть предусмотрены разные текстуры и формы. Вот несколько рекомендаций по еде для ребенка:

    • Сладкий картофель
    • Зеленая фасоль
    • Горох
    • Хорошо приготовленные макаронные изделия
    • Мягкие фрукты

    Не давайте ребенку сильно соленую, масляную или подслащенную пищу.

    Что мне не следует делать, начиная давать ребенку твердую пищу?

    Не кормите детей твердой пищей из бутылочки, если их лечащий врач не рекомендует иное. Это может резко увеличить количество еды, которую ребенок ест при каждом кормлении, и вызвать рвоту. Научиться сидеть, пользоваться кухонной утварью и отдыхать между укусами — вот вам полезные привычки кормления.

    Следите за признаками того, что ребенок готов к твердой пище, и советами по облегчению перехода на твердую пищу.

    Давайте ребенку мягкую, протертую или хорошо приготовленную пищу, которую легко проглотить. Берите еду небольшими кусочками, чтобы не подавиться. Ребенку следует пробовать одну новую пищу каждые три дня, чтобы выявить потенциальную пищевую аллергию.

    • В стульчике, трюмах и напитках из бутылки
    • Начинает есть более густые протертые и протертые столовые продукты
    • Любит жевательные игрушки, которые могут массировать больные и опухшие десны во время прорезывания зубов
    • дольше остается сытым после еды
    • Начинает искать и тянуться к находящимся поблизости объектам, например, еде.
    • Сильно реагирует на новые запахи и вкусы
    • Грудное молоко и / или смесь
    • Пюре
    • Йогурт
    • Мягкие пюре, например печеный картофель или сладкий картофель
    • Мягкие продукты небольшого размера, например:
      — Пюре из сваренного вкрутую яичного желтка
      — Маленькие кусочки спелого банана
      — Маленькие кусочки пастеризованного сыра
      — Мягкий хлеб
      — Мягкая вареная морковь

    • При первом добавлении более густого пюре смешать с тонким пюре
    • Различные более жидкие и более густые пюре
    • Большая часть питания ребенка по-прежнему должна поступать из грудного молока или смеси
    • Позвольте вашему ребенку играть с едой и запачкать его
    • Не кормите детское питание с добавлением соли и консервантов
    • Поочередно давать ребенку соломинку для питья и помогать ребенку с открытой чашкой
    • Попробуйте поочередно кормить ребенка ложкой и дать ему возможность покормить себя
    10-12 месяцев

    К 12 месяцам ребенок может начать пить из открытой чашки.Только помните, разливы случаются! Поочередно давайте ребенку открытые чашки и соломинки; это поможет развить различные мышцы рта.

    • Подача пальцем на себя
    • Еда все больше и больше
    • Начинает использовать открытую чашку
    • Готовы попробовать мягкие овощи, мягкие фрукты и закуски
    • Можно начать самостоятельное кормление посудой
    • Обладает большим разнообразием запахов и вкусов
    • Грудное молоко и / или смесь
    • Кускус, рис и киноа
    • Дополнительные закуски:
      — Яичный желток
      — Фасоль / бобовые (чечевица, черная фасоль, фасоль пинто)
      — Мясной фарш
      — Ломтики мясных деликатесов, нарезанные мелкими кусочками
      — Полоски сыра
      — Хлеб, тосты, крекеры и кексы
      — Вареные макароны

    • Ребенок должен есть 3-разовое питание плюс несколько здоровых перекусов
    • Используйте функцию измельчения на кухонном комбайне, чтобы подавать ребенку то же блюдо соответствующей консистенции, которое вы едите, или размять вилкой
    • Подавайте закуски в определенное время, чтобы ребенок испытывал голод
    • Едите вместе за столом во время еды
    13-18 месяцев

    В этом возрасте ваш малыш с каждым днем ​​становится только лучше после кормления!

    Им следует регулярно пользоваться чашкой и привыкать держать чашку и пить из нее.

    Им также следует есть все больше и больше крупно нарезанных столовых продуктов.

    • Может использовать открытую чашку самостоятельно
    • Должен уметь есть большинство продуктов к 1 году и участвовать в семейном обеде
    • Увеличивает разнообразие нарезанных столовых продуктов
    • С разрешения педиатра молоко обычно вводят в возрасте 1 года
    • Фрукты нарезанные мелкими кубиками или соломкой
    • Мягкие вареные овощи небольшого размера, например кабачки или брокколи
    • Смешанные текстуры продуктов: макароны с сыром, запеканки
    • Пищевые продукты, такие как:
      — Маленькие кусочки хлеба / рогалики
      — Измельченные или мелкие кусочки мяса / тофу
      — Крупы с низким содержанием сахара
      — Мягкая рыба

    • Поощрять самостоятельное кормление посудой
    • Помните, что ваша работа состоит в том, чтобы предоставить вашему ребенку здоровую и безопасную пищу, и ваш ребенок отвечает за то, сколько есть
    • Распространенные опасности удушья:
      — Хот-доги
      — Орехи
      — Целый виноград
      — Попкорн
      — Твердые, липкие, липкие конфеты

    Кормление

    На что обращать внимание

    Проблемы с кормлением и аллергия, о которых нужно знать

    Каковы симптомы пищевой аллергии?

    Если вы заметили, что у вашего ребенка проблемы с кожей, такие как сыпь, крапивница или отек; проблемы с желудком, такие как тошнота, рвота и диарея; и / или проблемы с дыханием — все это симптомы пищевой аллергии.Другие признаки включают бледность кожи или головокружение.

    Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка пищевая аллергия?

    Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка. Они могут порекомендовать пройти тест на аллергию с помощью кожного укола или анализа крови или попробовать специальную диету, чтобы определить, какая пища вызывает аллергию.

    Даже если у вашего ребенка в анамнезе не было аллергии, лучше подождать три дня между новыми продуктами . Например, если вы знакомите ребенка с новой едой в понедельник, не давайте ему новую еду до четверга.В том случае, если у них действительно возникнет аллергическая реакция, будет легче выяснить, какая еда была причиной.

    Если установлено, что у вашего ребенка пищевая аллергия, держите его подальше от продуктов, содержащих эти ингредиенты. Обязательно сообщите в школу вашего ребенка и всех тех, кто за ним ухаживает, об их аллергии или лекарствах, рекомендованных врачом вашего ребенка для облегчения симптомов.

    Какие бывают распространенные пищевые аллергии?

    Молоко, яйца, арахис, древесные орехи, рыба, моллюски, соя и пшеница вызывают 90% пищевых аллергий.Введение одного нового продукта питания каждые три дня может помочь определить, вызывает ли определенный продукт аллергическую реакцию.

    КОРМЛЕНИЕ ВАШЕГО 9 МЕСЯЦЕВ | Педиатрические партнеры | Оверленд-Парк, KS

    Чтобы быть уверенным, что ваш ребенок получает правильное питание в возрасте девяти месяцев, примите во внимание следующие рекомендации.

    Общие правила кормления

    • Грудное молоко или смесь следует продолжать до 12 месяцев.
    • Вы можете кормить молочными продуктами, такими как сыр или йогурт, но молоко не является приемлемым напитком в этом возрасте из-за общего низкого содержания питательных веществ.
    • В этом возрасте часто едят пальцами. Младенцам не нужны зубы, чтобы есть столовую пищу, если они разбиты на мелкие кусочки.
    • Предлагайте разнообразные фрукты, овощи, хлопья, хлеб, макаронные изделия, нежирное мясо, а также смеси или грудное молоко.
    • Многие дети меньше интересуются бутылочкой или грудью, поскольку они едят больше еды. Наберите поильную чашку с водой или смесью / грудным молоком.
    • Сок не рекомендуется употреблять до 1 года, потому что он содержит много сахара и мало питательных веществ.
    • Избегайте сладких закусок.
    • Не давайте мед раньше одного года из-за риска заболевания ботулизмом.
    • Не давайте твердые предметы (арахис, попкорн), которыми ребенок может подавиться. Мы рекомендуем всем родителям пройти курс сердечно-легочной реанимации младенцев, если они этого не делали в течение последних 2 лет.
    • Американская академия педиатрии рекомендует всем младенцам на грудном вскармливании продолжать прием препаратов железа и витамина D. Витамина D нет в грудном молоке. Ваша кожа может сделать это, если подвергнуться воздействию солнечного света, но никто не знает, насколько это идеально, и риск слишком большого количества солнца велик. Чтобы получить необходимое количество витамина D, многие марки детских витаминных капель доступны без рецепта. Узнайте больше о витамине D.

    Нормативы пищевых объемов

    (зависит от роста ребенка и уровня активности):
    • Грудное молоко или смесь: 20-24 унции / 24 часа
    • Злаки: 4-12 столовых ложек с грудным молоком или хлопьями / 24 часа
    • Овощи: 4-8 столовых ложек / день
    • Фрукты 4-8 столовых ложек / день
    • Мясо или заменитель мяса: 4-8 столовых ложек / день
    • Крекеры или кусочки хлопьев: 2 порции / день
    • Сок: обычно не рекомендуется, но вы можете давать 2–3 унции в день из чашки (никогда из бутылки!) При запоре

    Наконечники для кормления

    • Предлагайте небольшие порции каждой еды.Дети становятся подавленными при приеме больших порций пищи.
    • Ваш младенец может решить, что ему не нравятся определенные продукты. Никогда не заставляйте ребенка есть пищу. Продолжайте время от времени предлагать эти продукты. Когда дети становятся старше, их вкусы меняются.
    • Родители выбирают виды предлагаемой еды, дети решают, сколько им есть. Не форсируйте кормление!
    • Предлагайте трехразовое питание и трехразовое питание (подумайте о «мини-приемах пищи»). Детям необходимо часто есть небольшими порциями.Старайтесь предлагать еду и закуски каждый день в одно и то же время.
    • Позвольте ребенку покормить себя руками. Малыши обычно начинают пользоваться вилкой и ложкой в ​​возрасте от 15 до 18 месяцев.
    • Предлагайте чашку при каждом приеме пищи. Поощряйте все жидкости из чашки к 12-месячному возрасту.
    • Предлагайте мягкие, хорошо приготовленные овощи или фрукты. Это будет способствовать самостоятельному питанию.
    • Покормите ребенка в стульчике для кормления. Старайтесь кормить ребенка в то же время, когда ест остальные члены семьи.Детям нравится компания.
    • Младенцы могут легко подавиться, и во время еды следует внимательно следить за ними. Никогда не кормите младенцев орехами, попкорном, виноградом, чипсами или арахисовым маслом. Если кормятся мясными палочками, разрежьте их на мелкие кусочки и внимательно следите за ними.
    • Если в семейном анамнезе есть аллергия, не предлагайте эти продукты до консультации с врачом.
    • Кормите детское питание с ложки и жидкости из бутылочки или чашки. Никогда не используйте шприц для кормления грудных детей.
    • Нет необходимости добавлять сахар или соль в пищу вашего ребенка.Они научатся любить вкус самой еды!
    • Время обеда будет беспорядочным. Веселиться! Потерпи.
    • Образец здорового питания!
    • Не добавляйте хлопья в молоко в бутылке, если это не рекомендовано врачом вашего ребенка. Это не заставляет младенцев спать дольше.
    • Не укладывайте ребенка спать с бутылкой молока или сока. Это может привести к кариесу. Перед сном протирайте зубы тряпкой или детской зубной щеткой.
    • Минимизируйте отвлекающие факторы во время еды (выключите телевизор).

    9-месячный ребенок: вехи развития | Pampers

    Ваш ребенок становится все более и более подвижным, возможно, к настоящему времени даже ползет — и вы очень гордитесь тем прогрессом, которого он добивается. В этом месяце происходит так много всего, в том числе улучшается способность вашего ребенка есть твердую пищу и то, как он может использовать свои пальцы. Читайте дальше, чтобы узнать больше об основных этапах развития вашего 9-месячного ребенка, а также о привычках в еде и сне, которые могут возникнуть на этом этапе.

    Вехи развития ребенка

    На этом этапе вы точно знаете, насколько вашему ребенку нравится играть, особенно если он с вами! И вы увидите, насколько она растет и меняется. Не существует жесткого правила о том, что 9-месячный ребенок должен делать на этом этапе, но вот некоторые из этапов развития, которые вы можете заметить примерно в это время:

    Рост и физическое развитие: живот вашего ребенка Торчать?

    Все дети растут со своей скоростью.При следующем посещении врача лечащий врач вашего ребенка будет отслеживать вес, длину и окружность головы вашего 9-месячного ребенка с помощью графиков роста ребенка, чтобы убедиться, что его рост идет правильно. Узнайте больше о том, как используются диаграммы роста ребенка.

    Когда ваш ребенок начинает стоять (сейчас или в ближайшие несколько месяцев), вы можете заметить, что его живот и ягодицы немного выпирают. Эта поза может показаться немного странной, но для данной стадии развития она совершенно нормальна. Ее мировоззрение исправится само, когда она станет более уверенно балансировать — возможно, на втором году ее жизни.

    Чувства: позвольте вашему ребенку следовать за ее носом

    На этом этапе все чувства вашего ребенка помогают ему познавать мир. Чтобы помочь ребенку изучить его обоняние, познакомьте его со многими новыми и разными ароматами. Например, выйдите на улицу и позвольте ей понюхать цветы или свежескошенную траву. Позвольте ей почувствовать запахи различных продуктов, предметов и материалов, которые вы обнаруживаете в помещении. Просто убедитесь, что все, что вы вводите, безопасно для нее.

    Механизм: новые впечатления!

    Примерно в это время ваш ребенок может понять, как перекатиться на животик из сидячего положения и снова встать.Все эти движения укрепляют ее мышцы, готовясь к тому, чтобы в конечном итоге она могла ходить. Теперь ваш ребенок может ползать или делать что-то подобное, например, ползать по заднице или скользить по животику. Имейте в виду: одни малыши вообще перестают ползать, а другие осваивают его позже.

    У вашего ребенка также развиваются навыки владения руками и пальцами. Например, она, вероятно, овладеет сгребающим хватом, что означает, что она сможет протягивать руку и тянуть к себе предметы.Сейчас она работает над развитием того, что называется движением клешни или захватом клешней — способностью брать и удерживать предметы между большим и указательным пальцами. Она, вероятно, еще не совсем там, но она лучше контролирует свои пальцы и руки, когда она играет с предметами и начинает кормить себя. Она поднимает предметы, встряхивает их, ударяет и бросает, наслаждаясь шумом, который издает, когда предметы падают на пол. По этой же причине убедитесь, что то, чем она будет играть, безопасно и нерушимо.

    Когнитивное развитие: простые радости жизни

    У вашего ребенка очень короткая продолжительность концентрации внимания, и ему может быть интересно поиграть с игрушкой только две или три минуты, прежде чем он захочет получить следующий очаровательный предмет. Однако вам не нужно покупать новенькие игрушки для 9-месячного ребенка. Она так же довольна элементарными предметами домашнего обихода, такими как коробка с хлопьями или пластиковая ванна. Ключ может заключаться в следующем: вашему ребенку понравится играть с вещами, которые немного отличаются от того, что он уже знает и с чем он знает.На самом деле, если что-то слишком новое и необычное, она может испугаться или ошеломить это. Так, например, если ваша малышка любит играть с коробкой из-под хлопьев, вы можете положить в нее мяч или привязать к нему веревку, чтобы она могла тянуть коробку за собой.

    Еще одним простым удовольствием в жизни вашего малыша может стать скромное зеркало. Хотя в прошлые месяцы она, возможно, не могла распознать свое отражение (возможно, она воспринимала это как другого ребенка или просто волшебное шоу), теперь она может реагировать на собственное отражение таким образом, чтобы указывать на то, что она знает, что это она.Например, глядя в зеркало, она может схватить прядь волос или попытаться стереть что-то со своего подбородка. Подкрепите это «самооценку», играя с ней перед зеркалом: дотрагивайтесь до разных частей ее тела и назовите их или сделайте разные выражения лица и скажите ей, какое у вас лицо.

    Вы заметили, насколько она проницательна? В 9 месяцев ребенок может читать эмоции на вашем лице. В таком случае постарайтесь сдерживать сильные отрицательные эмоции; вместо этого обеспечьте ей постоянный и теплый контакт, чтобы она чувствовала себя защищенной и любимой, а не подавленной и расстроенной.

    Как поддержать развитие вашего ребенка

    Вот несколько советов и стратегий для обеспечения здорового роста и развития вашего ребенка на этом этапе:

    • Проведите время на полу, играя с вашим ребенком. Если ваш ребенок уже ползает, одна интересная идея — создать полосу препятствий с подушками, коробками и подушками, чтобы он мог ползать между ними. Повесьте соблазнительный предмет, находящийся вне ее досягаемости, чтобы заставить ее подползти к нему.

    • Подождите, прежде чем предлагать помощь.Знание, когда помочь ребенку, а когда дать ему понять, как что-то сделать для себя, — сложный баланс. Скажем, она играет с игрушкой, но она скатывается под подушку. Вы помогаете ей вытащить ее или даете ей попробовать? Если вы можете сказать, что она разочарована, то, возможно, помогите ей, но если она видит в этом проблему и все еще работает над ее устранением, позвольте ей продолжать попытки.

    • Помогите своему ребенку улучшить навыки владения пальцами, давая ему безопасные игрушки с движущимися частями, которые меняются, когда он обращается с ними.Идеи включают в себя игрушки, которые складываются, например, строительные блоки, плавающие, сжимаемые игрушки для ванны, такие как резиновая утка, или игрушки типа push-pull, такие как небольшой деревянный поезд.

    • Дайте вашему ребенку возможность познакомиться с другими младенцами и их родителями, но также помните, что он может чувствовать себя некомфортно с новыми людьми. Дайте ей время привыкнуть к новым людям и ситуациям.

    Кормление 9-месячного ребенка

    Примерно в это время примерно половина дневных калорий вашего ребенка может поступать из детского питания, а другая половина — из грудного молока или смеси.

    Когда вашему ребенку будет около 9 месяцев, он сможет помочь себе есть пищу пальцами. Хороший вариант — небольшие кусочки тушеных овощей или мягкий банан. Вы также можете предложить ей небольшую ложку с небольшим количеством йогурта, чтобы она могла попытаться поднести ее ко рту. Большая часть еды окажется на столе или на полу, поэтому не ожидайте, что она сможет накормить себя полноценной едой. Всегда присматривайте за ребенком, когда он пытается есть, и не давайте ему большие куски еды или твердую пищу небольшого размера; на этом этапе она может глотать, не разжевывая, а большие кусочки могут стать причиной удушья.

    Вот пример ежедневного меню для вашего 9-месячного ребенка, включающего как детское питание, так и грудное молоко или смесь. Это также дает вам представление о том, сколько примерно детского питания нужно давать 9-месячному ребенку.

    Сколько сна нужно 9-месячному ребенку?

    Девятимесячные младенцы обычно спят около 10–12 часов ночью и спят около двух раз в течение дня, обычно в середине утра и во второй половине дня. На этом этапе ваш ребенок, вероятно, не будет нуждаться в кормлении посреди ночи, но может проснуться ночью, если он будет беспокоиться о том, где вы находитесь.Она может сосать большой палец, чтобы справиться, или прижаться к чему-нибудь, например, к небольшому одеялу. Но, если вы слышите ее плач, подойдите к ней и заверьте ее, что все в порядке. Конечно, вы всегда должны следить за тем, чтобы вашему ребенку было комфортно и он не болел, но если все в порядке, не забирайте его к себе в кровать или не включайте свет. Ключ состоит в том, чтобы спокойно и последовательно заверить ее, что вы будете рядом, если вы ей понадобитесь, и медленно научите ее, что она может спать спокойно, не беспокоясь о том, что вас нет рядом.

    Один день из жизни вашего ребенка

    Обычный распорядок дня 9-месячного ребенка может включать сон, кормление, купание и игры. Вот лишь один пример того, как может выглядеть день из жизни вашего ребенка:

    Здоровье вашего ребенка: советы для развлечения на солнце

    Защита от солнца имеет решающее значение для кожи вашего ребенка. В теплые месяцы естественно хотеть гулять с малышом, но слишком много времени на солнце может повредить кожу. На самом деле вредные ультрафиолетовые лучи могут нанести вред даже в более прохладные месяцы, поэтому эти советы по защите от солнца важно соблюдать круглый год:

    • Старайтесь не допускать попадания на ребенка прямых солнечных лучей в период между 10 часами утра.м. и 16:00, когда он самый сильный.

    • Оденьте ребенка в легкую хлопковую одежду, закрывающую большую часть кожи. Подумайте о длинных рукавах и длинных брюках.

    • Используйте пляжный зонт в качестве тени при игре на улице и опускайте защитную шторку на коляску во время прогулок.

    • Наденьте на ребенка широкополую шляпу.

    • Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше на кожу ребенка примерно за полчаса до выхода на улицу.Повторно наносите его не реже, чем каждые два часа.

    • Если ваш ребенок действительно обгорел на солнце, облегчите дискомфорт, приложив прохладную мочалку к пораженному участку, а затем увлажнив кожу. При ожоге волдыря может потребоваться медицинская помощь, поэтому обратитесь за советом к своему врачу.

    Помимо защиты от солнца и ухода за кожей, другие распространенные проблемы со здоровьем, о которых вы, возможно, захотите узнать сейчас или в будущем, включают коклюш и инфекции среднего уха.

    • Коклюш. Также известный как коклюш, коклюш — это бактериальная инфекция, которая приводит к воспалению дыхательных путей. Это вызывает сильный кашель, который может иметь «кричащий» звук, особенно у детей старшего возраста. Младенцы первого года жизни подвергаются наибольшему риску перерастания коклюша в более серьезное заболевание, поэтому требуется немедленная медицинская помощь. Немедленно обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка появляется кашель, который становится более сильным, или если он становится истощенным после кашля. Также как можно скорее свяжитесь со своим врачом, если у вашего ребенка одышка, если у него синюшные губы или кончики пальцев, или если у него текут слюни или рвота от кашля.Следуйте плану лечения, назначенному врачом, помня, что может пройти несколько недель или даже месяцев, прежде чем кашель пройдет.

    • Инфекции среднего уха. Две трети всех детей заболевают ушной инфекцией к 2 годам. В 9 месяцев ваш ребенок не может сказать вам словами, что у него болит ухо, но он может показать вам другие способы. Например, он может плакать во время кормления, потому что сосание и глотание причиняют ему боль в среднем ухе. У него также могут быть проблемы со сном или подняться температура.Вы можете увидеть, как из инфицированного уха выходит жидкость или гной с оттенком крови. Или вы можете заметить, что он тоже не слышит. Инфекции среднего уха наиболее распространены в более прохладные месяцы. Если вы подозреваете проблему, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка. Врач предложит план лечения, который может включать антибиотики. Если вашему ребенку прописаны антибиотики, убедитесь, что он проходит весь курс, и не прекращайте давать лекарства, даже если вашему ребенку стало лучше.

    Краткий обзор часто задаваемых вопросов

    Что можно дать моему 9-месячному ребенку поесть? Около половины ежедневных калорий вашего ребенка должно поступать из грудного молока или смеси, а остальная часть может поступать из твердой пищи.Девятимесячные младенцы могут есть такие вещи, как:

    • протертых фруктов и овощей

    • маленьких кусочков овощей на пару

    • маленьких кусочков мягких фруктов, таких как банан

    • хорошо приготовленных цельнозерновых макаронные изделия

    • маленькие кусочки цельнозернового хлеба

    • маленькие кусочки курицы

    • яичница

    • цельнозерновые хлопья

    • йогурт

    • овсянка.

    Какая еда лучше всего для 9-месячного ребенка? Девятимесячные младенцы могут начать пытаться есть пальцами, что является важным шагом на пути к самостоятельному кормлению. Хорошие идеи закусок включают приготовленные на пару овощи, мягкие фрукты, макароны, курицу и кусочки омлета. Младенцы в этом возрасте могут пытаться проглотить пищу целиком, поэтому убедитесь, что пища мягкая и нарезается на мелкие кусочки, чтобы не было опасности удушья.

    Могут ли дети начать ходить в 9 месяцев? Многие младенцы обычно делают первые несколько шагов в возрасте около 1 года.Но некоторые малыши учатся ходить немного раньше или позже.

    Сколько дремоты нужно 9-месячному ребенку? Девятимесячные дети обычно спят два раза в день. Одно утро, другое полдень.

    Ваша жизнь в качестве родителя: как спланировать отпуск, ориентированный на ребенка

    Вы думаете о семейной поездке? Вы можете беспокоиться о путешествии с младенцем на буксире, но это вполне выполнимо — и очень весело! Вот несколько советов, которые сделают вашу поездку успешной:

    • Выберите место отдыха, которое будет расслабляющим и безопасным, чтобы вы не чувствовали себя перегруженными.Возможно, вам стоит отправиться туда, где вы были раньше и где чувствуете себя комфортно.

    • Не создавайте перегруженных маршрутов. Вместо этого добавьте к своим планам на отпуск много времени простоя и отдыха.

    • Подумайте, где будет спать ваш ребенок. Будете ли вы использовать переносную кровать? Если это так, может помочь ему немного вздремнуть, прежде чем вы отправитесь в путь, чтобы у него был шанс привыкнуть к этому.

    • Постарайтесь имитировать дом как можно лучше. Например, следуйте аналогичному распорядку дня или возьмите любимую игрушку вашего ребенка, чтобы он успокоился.

    • Упаковка детских салфеток. Они полезны для мытья рук и щек, а также для уборки общественных мест, где вы, возможно, захотите переодеть ребенка.

    • Прочтите это руководство о том, что положить в сумку для подгузников. Имейте дополнительные вещи, такие как одежда, подгузники, закуски и вода.

    • Если вы собираетесь лететь на самолете, прочтите эту статью о полетах с младенцем, где вы найдете отличные идеи, как решить эту проблему вместе с младенцем.

    • Хотя легче сказать, чем сделать, постарайтесь сохранять спокойствие.Если вы проявите покладистость и хорошо проводите время, ваш ребенок с большей вероятностью будет делать то же самое.

    Потребности в питании младенцев в течение первых 12 месяцев

    В течение первых шести месяцев младенцы получают все питательные вещества, которые им необходимы для развития, из грудного молока и / или смеси. Учитывая, насколько головокружительными были эти первые дни, очень приятно знать, что — по крайней мере, когда дело доходит до кормления ребенка — вы в значительной степени защищены.

    Но именно поэтому переход на твердое тело может показаться таким сложным.Хотя грудное молоко и / или смеси будут оставаться основными источниками питания вашего ребенка в течение первых 12 месяцев, постепенно вы будете получать все больше и больше питательных веществ в виде твердой пищи.

    В результате вы можете почувствовать необходимость решить, какие продукты подавать вашему ребенку, и убедиться, что он тоже их ест — что не всегда легко сделать, если у вашего малыша не очень хороший аппетит.

    Сколько нужно есть младенцам?

    Что касается твердой пищи, некоторые дети едят все время, некоторые — очень мало большую часть времени, а третьи сегодня едят, как мышь, а завтра — лошадь.Некоторые младенцы разнообразны и склонны к приключениям (маньяки к мясу, прожорливые к овощам), другие особенно разборчивы.

    Когда им предлагают широкий выбор здоровой пищи и позволяют следить за их аппетитом, почти все здоровые младенцы едят столько, сколько им необходимо для роста и процветания. Пока ваш малыш растет здоровыми темпами в соответствии с кривой его личностного роста — и ваш врач сообщит вам, если это не так, — она, вероятно, получает все необходимое питание.

    Не беспокойтесь о том, чтобы следить за текущим счетом или запихивать определенное количество порций каждой группы продуктов в рот вашему ребенку каждый день.Это не только верный способ свести себя с ума, это обязательно подготовит почву для перебранки еды на высоком стуле, а затем и за столом.

    Вместо этого взгляните на общую картину — например, достаточно ли ест ваш малыш в течение нескольких дней, а не достаточно ли он ест за один прием пищи. По мере того, как вы вводите в репертуар вашего ребенка все больше и больше продуктов, сопротивляйтесь побуждению подталкивать, измерять или считать порции и вместо этого стремитесь к сочетанию продуктов, пригодных для детского питания.

    Сколько должен есть ребенок в возрасте от 0 до 6 месяцев?

    В первые шесть месяцев грудное молоко и / или смесь будут обеспечивать все потребности вашего ребенка в питании.

    В течение этого времени одни младенцы едят больше, чем другие, а другие пасутся, довольствуясь тем, что меньше и чаще едят. В целом, однако, младенцы пьют больше и дольше обходятся без еды, чем старше они становятся, увеличивая количество жидкости примерно на 1 унцию каждый месяц, пока они не достигнут примерно 7-8 унций грудного молока или смеси за одно кормление.

    Тем не менее, не обращайте внимания на цифры. Ребенок, который растет здоровыми темпами, скорее всего, получает достаточно еды.

    Каждый ребенок индивидуален, но график кормления новорожденного — 6-месячного ребенка может выглядеть примерно так:

    • Новорожденные обычно съедают от 2 до 3 унций грудного молока или смеси каждые два раза. до трех часов в день (хотя может быть трудно определить, сколько унций ест ваш ребенок, если вы кормите грудью).
    • 1-месячные дети могут есть около 3-4 унций каждые два-четыре часа в день.
    • Двухмесячные дети могут потреблять от 4 до 5 унций грудного молока или смеси каждые три-четыре часа в день.
    • Трехмесячные дети могут потреблять от 4 до 5 унций грудного молока или смеси каждые три-четыре часа.
    • 4-месячные дети обычно потребляют от 4 до 6 унций грудного молока или смеси каждые четыре-пять часов в день. (Эксперты обычно рекомендуют подождать до 6 месяцев, чтобы начать прием твердой пищи, но если ваш педиатр говорит, что ваш ребенок готов начать пробовать твердую пищу примерно в 4 месяца, придерживайтесь 1 столовой ложки не чаще двух раз в день.)
    • 5- месячные могут есть от 6 до 7 унций грудного молока или смеси каждые четыре-пять часов в день.
    • 6-месячные дети могут есть от 7 до 8 унций грудного молока или смеси каждые четыре-пять часов в день, а также от 1 до 9 столовых ложек твердых веществ, таких как злаки, фрукты и овощи.

    Если вы предпочитаете начинать прием твердой пищи с помощью подхода к отлучению ребенка, вы будете вводить эти продукты по истечении 6 месяцев в виде мягких жевательных закусок вместо пюре.

    Сколько должен есть ребенок в возрасте от 7 до 12 месяцев?

    К 7 месяцам многие малыши уже готовы спать всю ночь без кормления.(Конечно, решение о прекращении ночного кормления полностью зависит от вас, и вы всегда должны получать зеленый свет от вашего педиатра, прежде чем начинать ночное отлучение от груди.)

    В период от 7 месяцев до 1 года дети все еще получают подавляющее большинство их калорий и питательных веществ из грудного молока и / или смеси, но они также будут пробовать свои руки — а позже клещи — хватать твердую пищу.

    Вот разбивка того, что может есть ваш малыш в возрасте от 7 месяцев до 1 года. Имейте в виду, что диеты и частота их приема варьируются от ребенка к ребенку.

    • 7- и 8-месячные дети могут потреблять от 24 до 36 унций грудного молока или смеси каждый день (от четырех до шести сеансов кормления, если вы кормите грудью), плюс от 4 до 9 столовых ложек хлопьев, фрукты и овощи ежедневно, а также от 1 до 6 столовых ложек мяса / белков.
    • Дети от 9 до 10 месяцев могут потреблять от 24 до 30 унций грудного молока и / или смеси в день (от трех до пяти сеансов кормления грудью, если вы кормите грудью), а также от 1/4 до 1. / 2 стакана злаков, фруктов, овощей, молочных продуктов и мясных / белковых продуктов.
    • 11-месячные дети могут принимать от 16 до 24 унций в день грудного молока или смеси в день (от трех до пяти сеансов кормления грудью, если вы кормите грудью), хотя их диета будет включать больше твердых веществ: 1/4 до 1/2 стакана злаков, фруктов, овощей, молочных продуктов и мясных / белковых продуктов.
    • 12-месячные дети могут принимать до 24 унций в день грудного молока или смеси (от трех до пяти сеансов кормления грудью, если вы кормите грудью), хотя многие начнут отлучать от бутылочки или груди примерно сейчас и начать пить коровье молоко.Кроме того, они будут есть от 1/4 до 1/2 стакана зерна, фруктов, овощей, молочных продуктов и мясных / белковых продуктов.

    Какие питательные вещества в рационе ребенка являются наиболее важными?

    Не существует такого понятия, как «неважное» питательное вещество, но некоторые из них будут играть большую роль в рационе вашего ребенка, чем другие. Вот питательные вещества, которые необходимы вашему растущему ребенку. (При подаче продуктов, перечисленных ниже, обязательно предлагайте их в соответствии с возрастом, вводите только одну новую пищу за раз и внимательно следите за признаками аллергической реакции, когда ребенок впервые пробует общие аллергены, такие как орехи, молочные продукты и пшеница.)

    • Белок. Ребенок все еще получает большую часть необходимого белка с грудным молоком и / или смесью. Но поскольку эта картина может измениться после того, как задуть свечи в первый день рождения, сейчас хорошее время для вашего малыша, чтобы начать пробовать другие белковые продукты, включая яйца, мясо, курицу, рыбу и тофу. Продукты, богатые кальцием (особенно цельномолочный творог и рикотта), и некоторые злаки также могут содержать белок.
    • Кальций. И грудное молоко, и смесь обеспечивают весь кальций, необходимый вашему ребенку в течение первого года жизни.Удобные для младенцев, богатые кальцием продукты, такие как цельномолочный сыр (чеддер, мюнстер, хаварти, бэби-швейцарский, колби или монтерей джек, например), цельный йогурт, рикотта и творог, являются вкусными и питательными добавками. Кроме того, они также добавляют белок.
    • Цельнозерновые и сложные углеводы. Эти любимые стульчики для кормления будут добавлять необходимые витамины и минералы, а также немного белка в дневную норму питания ребенка. Хорошие варианты в том виде, в каком они представлены, включают цельнозерновой хлеб, цельнозерновые хлопья (детские хлопья для кормления с ложечки, мелкие хлопья для самостоятельного кормления), цельнозерновые макаронные изделия (размер укуса обычно является большим хитом ), коричневый рис или киноа, чечевица, фасоль и горох.
    • Витамины A, B, C и E. Эти четыре витамина улучшают состояние вашего ребенка сверху вниз, способствуя здоровому развитию мозга и нервов, а также правильному функционированию и развитию глаз, кожи и иммунной системы. Секрет того, как включить их в рацион вашего малыша: накормите ее радугой! Морковь и сладкий картофель богаты витамином А; зеленые овощи, бананы и бобы богаты витамином B; помидоры, клубника и дыня полны углерода; а зерновые и зерновые культуры богаты E.
    • Продукты с высоким содержанием жира. Младенцы, которые получают большую часть калорий из грудного молока и / или смеси, получают весь необходимый им жир и холестерин. Поскольку они переходят на более разнообразную диету и тратят меньше времени на грудное вскармливание или кормление из бутылочки, важно следить за тем, чтобы потребление жиров и холестерина не снижалось слишком низко. Вот почему большинство молочных продуктов, которые вы подаете ребенку (творог, йогурт, твердый сыр), должны быть жирными или приготовленными из цельного молока. Вы также можете добавить здоровую дозу жира, подавая авокадо или готовя пищу с рапсовым или оливковым маслом.
    • Утюг. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают полную долю железа из обогащенных смесей, но детям, находящимся на грудном вскармливании, нужен другой источник. Начиная с 4-месячного возраста, спросите своего педиатра, следует ли давать ему жидкую добавку железа, пока вы не начнете добавлять в ее рацион твердые вещества, богатые железом. Обогащенные детские каши могут легко удовлетворить все требования, а дополнительное количество железа может поступать из продуктов, богатых железом, таких как мясо, яичные желтки, зародыши пшеницы, цельнозерновой хлеб и крупы, вареный сушеный горох и другие бобовые, которые вводятся в рацион.
    • Омега-3 жирные кислоты. Являясь частью семейства незаменимых жирных кислот, омега-3 (включая DHA), они жизненно важны для роста, зрения и оптимального развития мозга вашего ребенка — более чем оправдывают свою безоговорочную репутацию детского питания для мозга. Эти невероятные жиры естественным образом содержатся в грудном молоке, но также используются для обогащения некоторых смесей и детского питания. По мере расширения пищевого рациона ребенка вы можете добавлять другие продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такие как рыба (например, лосось), мясо травяного откорма, тофу, льняное семя, масло канолы и йогурт, обогащенный DHA, хлопья и яйца.
    • Жидкости. В течение первых шести месяцев жизни практически все жидкости ребенка поступают из бутылочки или из груди — дополнительная вода обычно не требуется. Но как только ребенок начинает есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев, небольшие количества пищи начинают поступать из других источников, включая глотки воды во время еды, а также сочные фрукты и овощи. По мере того, как потребление смеси или грудного молока начинает уменьшаться, важно убедиться, что общее потребление жидкости не уменьшится. В жаркую погоду он должен увеличиваться, поэтому предложите воды, когда температура резко повысится.

    Помните, не беспокойтесь о размере или количестве порций. Вместо этого предложите разнообразное детское питание и веселую непринужденную атмосферу во время еды. Затем сядьте поудобнее и наблюдайте, как происходит здоровое питание … и формируется будущее здорового питания.

    Что делать, если вы думаете, что ваш ребенок недостаточно ест?

    Пока ваш малыш продолжает расти здоровыми темпами — прочтите: по его кривой личностного роста (не по кривой роста детей ваших друзей), которую ваш педиатр измерит с помощью диаграммы роста — вероятно, она получает достаточно, чтобы есть.

    Тем не менее, если вы подозреваете, что ваш ребенок недостаточно ест, поговорите с лечащим врачом, который проведет дальнейшее обследование или направит вас к диетологу или в центр питания.

    питательных веществ, которые нужно искать через 6-12 месяцев

    Помните, что этот переход на продукты питания происходит в дополнение к потреблению грудного молока или смеси; не используйте пищу вместо молока, а скорее как добавку, которая становится все более важной, потому что ваш ребенок все еще получает большую часть своих калорий и питательных веществ из грудного молока, смеси или того и другого.

    Средняя прибавка в весе и рост

    Младенцы в возрасте 6-12 месяцев набирают около 2-4 унций в неделю. Обратите внимание, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, набирают немного больше веса, чем дети, вскармливаемые смесью, в течение первых нескольких месяцев жизни, но затем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, набирают больше веса, чем дети на грудном вскармливании, во второй половине первого года, как показывают дети, вскармливаемые детской смесью. первоначально более медленное, но непрерывное увеличение веса в течение первых 6 месяцев. Это приводит к более высокому соотношению массы тела к длине тела, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании.К первому дню рождения вашего ребенка он, вероятно, будет весить в три раза больше своего веса при рождении. Чтобы точно измерить прибавку в весе с течением времени, вашего ребенка следует взвесить на одной и той же шкале с тем же количеством одежды (или, что еще лучше, обнаженным!). Спросите своего педиатра, не беспокоит ли вас прибавка веса у вашего ребенка.

    Питательные вещества, необходимые для роста

    Чтобы правильно выбрать пищу для ребенка, сосредоточьтесь на следующих витаминах и минералах в дополнение ко всем питательным веществам, которые ваш ребенок продолжает получать из грудного молока, смеси или и того, и другого.Источники пищи, богатые этими питательными веществами, перечислены ниже, но могут быть не в форме, подходящей для младенцев. Обязательно выбирайте продукты, соответствующие возрасту и стадии развития вашего ребенка, а также уровню его оральной моторики. Вопросов? Спросите счастливого семейного тренера.

    • Утюг. Наиболее легко усваивается из красного мяса, а также содержится в шпинате и других темно-зеленых листовых овощах (швейцарский мангольд, свекла и листовая капуста, бок-чой, капуста) и бобах (чечевица, гарбанзо, военно-морской флот, почки, черный, пинто), тофу. и обогащенные железом каши для младенцев.Когда вы едите богатую железом растительную пищу вместе с продуктами, содержащими витамин С, усвоение железа улучшается. Например, добавляйте заправки из цитрусового сока к зелени и бобовым салатам, чтобы улучшить усвоение железа.
    • Цинк. Содержится в говядине, баранине, индейке, креветках, тыкве и семенах кунжута, чечевице, гарбанзо, шпинате, спарже, киноа и йогурте.
    • Витамин С. Содержится во многих фруктах и ​​овощах, особенно высоко в клубнике, дыне, цитрусовых, папайе, киви, манго, брокколи и перце.
    • Витамин А. Хорошие источники включают сладкий картофель, морковь и другие фрукты и овощи оранжевого цвета (которые содержат каротин, который превращается в витамин А), темно-зеленые листовые овощи (капуста, листовая капуста, шпинат, мангольд, свекла и зелень горчицы) , а также цельное молоко (включая сыр и масло), рыбу (особенно креветки и сардины), говядину и баранину.
    • Витамин D. Хорошие источники включают лосось, сардины, тунец, обогащенное коровье молоко и некоторые йогурты, а также некоторые обогащенные цельнозерновые злаки.Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, и младенцы, вскармливаемые комбинированным (грудным молоком и молочными смесями) младенцами, получали 400 МЕ добавки витамина D в жидкой форме в день, начиная с момента рождения. Младенцам и детям старшего возраста (которые выпивают менее 32 унций обогащенной витамином D детской смеси или молока в день) следует добавлять 400 МЕ витамина D в день. Младенцам, находящимся на грудном и искусственном вскармливании, следует давать добавку витамина D в жидкой форме.
    • Омега-3. Сосредоточьтесь на таких продуктах, как жирная рыба с низким содержанием ртути (лосось и сардины), водоросли (морские водоросли и ламинария), орехи и семена (особенно грецкие орехи, семена чиа и льна).

    Размеры блюд и закусок

    Варьируйте употребление этих и других продуктов в несколько приемов пищи и закусок. С 6-9 месяцев ваш ребенок все еще осваивает навыки употребления твердой пищи, поэтому его фактическое потребление может быть низким. На этом этапе попробуйте кормить ребенка 2-3 приемами пищи в день и ожидайте, что средний размер порции будет составлять всего 2-4 столовых ложки каждого.Это количество может варьироваться от ребенка к ребенку и изо дня в день, поэтому всегда следуйте подсказкам ребенка (и прочтите «Введение в твердые вещества: признаки готовности», чтобы получить более подробную информацию).

    К 9 месяцам ваш ребенок должен быть готов к 3 полноценным приемам пищи и 2 запланированным и питательным перекусам каждый день в дополнение к грудному молоку и / или смеси. Ожидайте, что размер порции увеличится примерно до ½ — 1 стакана на прием пищи или больше (меньше для закусок). К своему первому дню рождения ваш ребенок, скорее всего, будет есть 3 полных приема пищи и 2–3 питательных перекуса каждый день.

    Предлагайте широкий выбор фруктов, овощей, цельнозерновых, бобовых, рыбы, молочных продуктов и мяса в течение недели.

    Может показаться сложной задачей убедиться, что ваш ребенок получает все витамины и минералы, необходимые для развития, если вы сосредоточены на одном дне. Вместо этого постарайтесь сбалансировать его диету в течение всей недели. Это может помочь вести журнал питания (который также поможет вам определить пищевую чувствительность или аллергию). Обязательно предлагайте ребенку подходящие варианты цельной пищи.

    Как только ваш ребенок будет готов есть закуски, выбирайте закуски из высококачественной здоровой пищи.

    Вместо того, чтобы думать, что закуски — это приглашение к употреблению нездоровой пищи, используйте время перекуса, чтобы включить в него самые разные овощи, фрукты, цельнозерновые и молочные продукты, нежирное мясо, птицу и морепродукты, в которых нуждается ваш ребенок. Сосредоточьтесь на предоставлении закусок, которые можно есть, а не пить (если, конечно, ваш ребенок не болен и не может есть, как обычно), потому что калории из напитков часто содержат меньше питательных веществ и клетчатки и могут содержать сахар и добавки. и даже кофеин.Хотя смузи из цельных фруктов действительно содержат клетчатку, витамины и минералы, вы хотите, чтобы ваш ребенок развил важные навыки кормления, включая жевание. Вы также хотите, чтобы у вашего ребенка развился вкус к разнообразной пище, поэтому предлагайте смузи только изредка.

    Прочтите «Знакомство с твердыми веществами: первые продукты и изучение текстур», чтобы получить пошаговое руководство по введению еды ребенку.

    Ознакомьтесь со всеми витаминами и минералами, содержащимися в пище, которую вы кормите своего ребенка.

    Проконсультируйтесь с тренером Happy Family Coach или основным лечащим врачом, чтобы узнать о потребностях вашего ребенка в питании, рекомендуемых ежедневных потребностях в питательных микроэлементах и ​​о том, как удовлетворить особые потребности вашего ребенка в потреблении.

    Источники

    Kelly Mom Parenting and Breastfeeding, Kelly Mom Clinical Growth Charts, Центр по контролю и профилактике заболеваний, Лоусон М.Современные аспекты вскармливания младенцев.

    0
    8 месяцев малышу развитие: Ребенок 8 месяцев: развитие, питание и сон
    alexxlab Развитие

    Ребенок 8 месяцев: развитие, питание и сон

    Если вашему малышу уже исполнилось 8 месяцев, вы могли заметить, что сейчас он стал активнее и любознательнее, чем когда-либо. Его мышцы крепнут, и он готовится поползти, потом поползти еще быстрее… и в итоге пойти! Из этой статьи вы узнаете о сне, кормлении, здоровье и многом другом, о чем нужно знать родителям восьмимесячного малыша.

    Развитие ребенка в 8 месяцев

    Будьте готовы к большим переменам! Если малыш еще не пополз, то, возможно, он готовится это сделать и может удивить вас в любую минуту. Может измениться его режим сна, проявление привязанности к вам и другим людям, которые о нем заботятся. Прочтите эту статью, чтобы узнать, что вас ждет в этом месяце.

    Рост и физическое развитие: Кое-кто прибавил шагу

    Очень вероятно, что к этому моменту вес малыша обогнал его вес при рождении больше чем в 2 раза. Восьмимесячный мальчик в норме будет весить от 7,7 до 9,6 кг, а девочка от 7 до 9 кг. Кстати, ближе к году темп роста ребенка может замедлиться, это нормальное явление. На каждом приеме педиатр взвешивает, измеряет рост и окружность головы ребенка, чтобы следить за динамикой его развития. Родителям полезно знать, как устроены таблицы роста, которыми пользуются врачи.

    Давно последний раз разглядывали эти пяточки и пальчики? Может быть, вы заметили, что, лежа на спинке, малыш держит ступни пальчиками вовнутрь.. Положение ступни исправится само со временем, не переживайте! К 18 месяцам большинство малышей перестают косолапить, связки тазобедренного сустава постепенно укрепляются и малыш начинает ставить ножки прямо при ходьбе. Подошву ступни пока защищает жировая прослойка, из-за которой может показаться, что у ребенка плоскостопие. Через 2-3 года этот слой исчезнет, и начнут формироваться своды стопы.

    Ощущения: Новые впечатления и реакции

    В 8 месяцев вы можете заметить новые вехи в развитии зрительно-моторной координации. Возможно, ребенок способен разглядеть игрушку на другом конце комнаты, добраться до нее и взять. Ему нравится исследовать разные текстуры, прикасаясь к предметам и пробуя новую еду. Улучшается его слух и ранние речевые способности – говорите с ним как можно больше, обсуждайте, что вы видите вокруг.

    Движения: Готовимся поползти

    Вероятно, в 8 месяцев малыш сядет без дополнительной опоры – вот это достижение! Сидя, малыш тянется вперед и берет игрушку одной рукой. Сейчас маленький атлет укрепляет мышцы, нужные ему для ползания. Ползать малыши обычно начинают между 7-м и 10-м месяцем. Сейчас за ребенком нужен глаз да глаз, особенно когда он на пеленальном столике или играет.

    Помочь малышу начать ползать вы можете, чаще выкладывая его на животик. Играя лежа на животике, он находится в идеальной позе, чтобы начать ползать, он учится отжиматься от пола на коленках и ручках. Он может раскачиваться вперед и назад перед тем, как сделать движение вперед. Держите перед малышом игрушку или какой-то интересный ему предмет в качестве цели.

    Когнитивное развитие: Игры в слова и звуки

    В 8 месяцев речевые и коммуникативные навыки малыша продолжают развиваться, и, вероятно, вы заметите, что стали лучше «понимать» друг друга. То, что еще недавно звучало как бормотание и гукание, стало напоминать слоги. Скоро из простых слогов вроде «ма» и «па», которые произносит малыш, получатся «мама» и «папа». Ребенок теперь понимает больше ваших слов. Если вы назовете его любимую игрушку, которая находится на другом конце комнаты, и он посмотрит в том направлении – он понимает вас! Он может начать реагировать на свое имя и слово «нет».

    Ребенок в 8 месяцев начинает осознавать постоянство предметов: что предметы продолжают существовать, даже когда становятся недоступными для восприятия. Он становится более любознательным и может начать искать предмет, который вы спрячете. Поэтому сейчас его может развлечь игра в «ку-ку».

    Часто у детей в этом возрасте развивается сепарационная тревога. Малыш начинает понимать, что предметы и люди продолжают существовать, когда он их не видит. При этом он еще не понимает, как устроено время. Поэтому может тревожиться, если мама уходит: ведь он не знает, когда мама вернется и вернется ли. Вы можете помочь малышу, выбрав «переходный объект»: какой-то очень хорошо знакомый предмет, игрушку, которая всегда с ребенком. Это будет давать ему чувство защищенности.

    Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

    Есть множество способов стимулировать умственное и физическое развитие ребенка. Малыш в этом возрасте очень любознателен, подвижен и рад получать новый опыт вместе с вами. Вот как вы можете содействовать его развитию:

    • Продолжайте разговаривать с малышом и читать ему. Делайте акцент на звуках, слогах и простых словах, и малыш, возможно, начнет повторять за вами.

    • Поиграйте в «ку-ку». Эта простая игра не надоедает малышам и очень их веселит. Вы можете «искать» друг друга по очереди, прячась за тканевой салфеткой.

    • Дайте малышу ложку. Моторные навыки развиваются, и ребенку будет полезно и занимательно поиграть ложкой (например, когда он сидит на стульчике для кормления). Так он привыкнет держать в руке столовый прибор, а этo прекрасный шаг навстречу тому, чтобы он учился есть сам.

    • Проявите фантазию при выборе игрушек. Игрушки для восьмимесячного ребенка не должны быть замысловатыми. Пластиковый контейнер и деревянная ложка могут увлечь малыша ничуть не меньше, чем дорогая развивающая игрушка.

    • Проводите время на полу. Играть с малышом на полу очень здорово для его развития. Попробуйте покатать перед ним мячик вперед-назад, и, возможно, он тоже скоро освоит эту игру.

    Ребенок 8 месяцев: Кормление

    В 8 месяцев прикорм в виде пюре из разнообразных продуктов (в баночках или собственного изготовления) должен восполнять около половины ежедневной энергетической потребности малыша. За вторую половину отвечает грудное молоко или смесь. Ежедневно ребенку необходимо 750-900 калорий. У малыша развиваются обоняние, вкус и начинают проявляться предпочтения в еде. Сейчас отличный момент предложить ему новые вкусы и текстуры. Попробуйте предложить йогурт, овсянку или размятый банан, заодно малыш потренируется жевать. Новый вкус может не сразу понравиться ребенку. Возможно, вам придется предложить ему новое блюдо еще 10-15 раз до момента, когда он его распробует.

    Итак, в 8 месяцев ребенок продолжает питаться грудным молоком или смесью, а также получает прикорм. Вот пример рациона ребенка в 8 месяцев, из которого вы также узнаете, какое количество еды необходимо малышу.

    Ребенок 8 месяцев: Сколько нужно спать?

    В 8 месяцев дети спят 9-12 часов в сутки, несколько раз днем. Дневной сон может быть от 30 минут до 2 часов. Однако будьте готовы к нарушениям в режиме сна в этом возрасте. У некоторых детей сепарационная тревога в этом возрасте вызывает нарушения сна. Что это означает? Малыш может начать спать меньше, чем раньше, или просыпаться ночью, даже если раньше он мог проспать крепко всю ночь. Вот как вы можете помочь малышу лучше спать:

    • Если малыш спит в отдельной комнате, не закрывайте дверь на ночь. Если ребенок будет слышать ваш голос, ему будет спокойнее.

    • Не запрещайте малышу сосать большой палец – так он себя успокаивает.

    • Придумайте переходный объект: маленькое одеяльце или игрушку, которые в ваше отсутствие будут давать ребенку чувство защищенности. Это предмет, к которому вырабатывается привязанность, и, находясь рядом с ребенком, он дает малышу чувство, что все в порядке.

    • Если малыш расплакался среди ночи, погладьте его по спинке, утешьте словами.

    Если ребенок плачет ночью, старайтесь не включать свет, не качать его и не ходить с ним по комнате. А также не кормить или не брать с собой в кровать. Если вы будете это делать, чтобы утешить малыша, в будущем ему может быть сложно научиться засыпать самостоятельно. Засыпание будет ассоциироваться у него с этими ритуалами, и он будет нуждаться в них каждый раз, чтобы заснуть.

    Один день из жизни малыша

    Все малыши разные, но их будни чем-то схожи. Вот из чего может состоять ваш день:

    Здоровье ребенка: Безопасность дома

    Благодаря своей новой мобильности скоро малыш сможет много куда добраться, а значит, вам нужно позаботиться о том, чтобы ваш дом был безопасным для маленького исследователя. Возможно, вы уже приняли меры безопасности, если нет – сейчас самое время начать. Внимания требуют не только детская мебель и оборудование, но также розетки и дверцы шкафчиков.

    Безопасное оборудование

    Чаще всего дети травмируют себя дома, падая. Проверьте, что кроватка, пеленальный столик, стул для кормления соответствуют требованиям безопасности и правильно собраны. Вот некоторые требования, которые должны соблюдаться:

    Кроватка

    • Расстояние между прутьями должно быть не более 7 см, чтобы голова ребенка не могла застрять между ними.

    • Матрас должен быть жестким и плотно входить в кроватку (зазор между матрасом и каркасом кровати должен быть не шире двух пальцев).

    • Опустите матрас на самый нижний уровень до того, как малыш научится стоять сам.

    • В детской кроватке не должно быть незакрепленного постельного белья, подушек, одеял, пледов, бамперов и игрушек. Все эти предметы могут стать причиной удушения.

    Столик для пеленания

    • У пеленальных столиков с четырех сторон должны быть бортики высотой 5 см. Подстилка для пеленания должна иметь вогнутую форму, чтобы малыш не мог перевернуться и упасть со столика.

    • Если у пеленального столика есть ремни, обязательно застегивайте их, а также всегда придерживайте ребенка рукой, когда меняете ему подгузник.

    • Подгузники и влажные салфетки держите под рукой, но так, чтобы малыш не мог до них дотянуться.

    Стульчик для кормления

    • Выбирайте стульчик с широким основанием. Не ставьте стульчик близко к столу, чтобы ребенок не мог оттолкнуться и перевернуть стульчик.

    • Когда малыш сидит в стульчике, пристегивайте его ремнями.

    • Проверяйте, чтобы все маленькие детали были надежно закреплены, и малыш не мог их отсоединить. Они могут представлять риск удушения.

    Манеж

    • Проверьте, чтобы в манеже не было никаких повреждений и незакрепленных частей (в том числе материала).

    • Если малыш уже умеет подтягиваться, уберите из манежа все крупные предметы или игрушки, которые он может использовать как опору, чтобы вылезти.

    • Регулярно проверяйте целостность манежа.

    Безопасность в воде

    Для младенцев и маленьких детей потенциально опасна глубина даже 3 см. Поэтому родителям нужно быть особо осторожными в ванной, а также рядом с бассейном и водоемами (например, на территории загородного дома).

    Никогда не оставляйте ребенка без присмотра в ванной или рядом с любыми открытыми контейнерами с водой, напримеp ведрами и канистрами. Всегда закрывайте туалет и установите блокиратор на крышку унитаза.

    Если у вас есть бассейн, установите по всему периметру забор высотой 1,5 метра с автоматически закрывающимся замком. Перед плаванием уберите все покрытия с бассейна. Держите поблизости спасательный круг и мобильный телефон. Многие малыши очень любят воду, и вы можете отлично провести вместе время в бассейне. Просто не забывайте про безопасность: все ваше внимание должно быть на малыше. Постарайтесь устранить все возможные причины, чтобы отвлечься.

    Часто задаваемые вопросы

    Сколько весят дети в 8 месяцев?

    Восьмимесячный мальчик в норме будет весить от 7,7 до 9,6 кг, а девочка от 7 до 9 кг.

    Что из продуктов питания можно давать восьмимесячному ребенку?

    В 8 месяцев подойдут блюда с более плотной консистенцией. Предложите малышу йогурт, овсянку, размятый банан или картошку, более густое овощное пюре.

    Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев?

    Малыш может спать 12-16 часов в сутки, из них два дневных сна и более продолжительный интервал сна ночью. Будьте готовы к нарушениям сна: из-за сепарационной тревоги малыш может быть более беспокойным. Он может просыпаться среди ночи и спать меньше, чем обычно. Но это временное состояние.

    Может ли ребенок спать днем слишком долго?

    Если у ребенка есть трудности с ночным сном, можно попробовать сократить количество дневного сна. Например, сделать короче последний вечерний сон.

    Молодые родители: Знакомство с новой няней и завершение грудного вскармливания

    Если ваш ребенок переживает сепарационную тревогу, а вам нужно познакомить его с новой няней, вам нужно продумать, как подготовить малыша к новому человеку. Несколько советов, как познакомить малыша с новой няней:

    • Держите малыша на руках, когда вы разговариваете с няней. Так он узнает, что этому человеку можно доверять.

    • Пусть няня поговорит с малышом, пока он у вас на руках. Это поможет выстроить доверие.

    • Положите малыша на пол вместе с его любимыми игрушками, и пусть няня не спеша подойдет поближе и присоединится к игре.

    • Попробуйте ненадолго выйти из комнаты, и, если все пойдет хорошо, вы можете с уверенностью оставлять ребенка с няней.

    Если все это время вы кормили грудью, вы можете заметить, что сейчас, когда ребенок пробует новую еду, его интерес к груди может слегка уменьшиться. Это называется естественным прекращением кормления, и это совершенно нормально – руководствоваться потребностями вашего ребенка. Продолжайте предлагать ему разнообразную еду, давая грудь по требованию.

    Некоторые мамы прекращают грудное вскармливание из-за внешних причин, в том числе из-за отсутствия поддержки семьи и друзей, отсутствия условий для сцеживания или кормления на рабочем месте. Когда заканчивать кормление грудью – каждая мама решает сама. Грудное молоко рекомендуется как единственная пища для ребенка в первые 6 месяцев жизни. Продолжать кормить грудью вместе с вводом твердой пищи рекомендуется до года или даже двух. Если у вас есть вопросы про отлучение от груди и ввод прикорма, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

    Если вы уверены, что ребенок получает все необходимые питательные вещества, и при этом вы и ваш ребенок не готовы к завершению грудного вскармливания, постарайтесь не делать этого под давлением каких-либо внешних обстоятельств и мнений.

    Чек-лист этого месяца

    • Ваш малыш стал более подвижным, и пришло время обезопасить дом для маленького жильца. Подробные рекомендации вы найдете в нашем руководстве по домашней безопасности.

    • Посмотрим, что там в ближайшем будущем. Вот что ждет вас и малыша, когда ему исполнится 9 месяцев.

    • Не забывайте об акциях и скидках для молодых родителей.

    • А чтобы узнать еще больше, подпишитесь на нашу рассылку:

    развитие мальчика и девочки, что должен уметь, норма роста и веса, режим дня, уход

    Как мы общаемся

    Одно из самых приятных достижений этого возраста: общение становится практически двусторонним. Малыш с чувством произносит понравившиеся слоги. По квартире разносятся громкие «ля-ля-ля», «ба-ба-ба», «па-па-па». И вот уже бабушка в восхищении обзванивает знакомых, уверяя всех, что «кроха начал говорить и, представьте себе, первой назвал ее», папа не спорит, но в глубине души уверен в том, что ребенок первым назвал именно его. Малыш уже умеет отвечать на вопросы. Поинтересуйтесь у него: «Где музыка?» И он немедленно повернется в сторону музыкального центра. Правда, прежде чем ребёнок начнёт «отвечать», вы должны несколько раз показать ему загадочный предмет, из которого периодически доносится музыка. А помните первую улыбку своего малыша? Она приводит всех мам в умиление. Лежит себе маленький человек, думает о чем-то своем и улыбается. А вот теперь он стал уже совсем большим и осмысленно улыбается в ответ на вашу улыбку. Так и рождается взаимопонимание.

    Как мы привлекаем внимание

    В 8 месяцев ребенок пока еще не может говорить, поэтому кричит, когда ему некомфортно, когда хочет внимания, когда голоден. Не бойтесь избаловать малыша, чутко реагируя на его крик; разговаривайте с ним ласково. Так кроха ощущает себя личностью со своими желаниями и мнением, с которым считаются окружающие. Возникает уверенность в себе, общительность и доверие к маме. Разговаривая с ребенком, реагируйте на его звуки, подражайте ему, называйте предметы и имена людей, пойте песни и рассказывайте сказки. Дайте ребёнку разнообразные погремушки и игрушки, чтобы он мог держать их в руках, греметь ими или бросать их. Подойдут и чистые и безопасные предметы домашнего обихода.

    К 8-9 месяцам ребёнок может:

    • стоять с поддержкой, переворачиваться на живот и обратно и, лежа на животе, опираться на кисти рук;
    • легко брать игрушку; играть с шуршащими предметами, бросать их и наблюдать, как они падают, перекладывать их из одной ручки в другую;
    • смеяться, когда с ним играют взрослые, выражать эмоции, напевно гулить;
    • прислушиваться к разговору, переводя взгляд с одного человека на другого, различать своих и чужих;
    • может настороженно реагировать на незнакомого человека, ищет защиты у родных.

    В 8 месяцев малыш уже уверенно садится и ложится самостоятельно, пытается встать, придерживаясь за стенки кроватки или манежа. Шлепаясь, кроха уже не пугается и не плачет, а старается снова встать.

    Можно ли использовать ходунки, чтобы помочь малышу быстрее научиться ходить?

    Нет. Если ребенок устанет в ходунках, то не сможет опуститься, поползти или лечь. Он вынужден долго сидеть или ходить, наклоняясь вперед, что очень вредно для позвоночника и нарушает освоение правильного вертикального положения.

    В 8 месяцев малыш все больше и больше хочет общаться. Во время прогулок он уже не все время спит, а обращает внимание на других детей.

    Умственные способности

    Развивать интеллект ребенка нужно как можно раньше. Ещё в 60-е годы ХХ века американский ученый Глен Доман установил, что наиболее эффективно дети усваивают новые знания в период роста головного мозга. К трем годам рост мозга завершается на 70–80%. Остальные 20–30% приходятся на возраст от 3 до 7 лет.

    Общаясь, задавайте простые вопросы, реагируйте на попытки малыша говорить с вами. Играйте с ним в прятки (закрывайте свое лицо ладонью или листом бумаги) и в «до свидания». Общение и развивающие игры очень важны в этом возрасте, когда идет активное познание мира и развитие мозга ребёнка.

    Обязательно закройте острые углы столов специальными закругляющими насадками. Закройте розетки специальными заглушками. Уберите все чистящие средства и лекарства туда, откуда ребенок не сможет их достать. Не оставляйте мелкие и опасные предметы в пределах досягаемости малыша.

    Развитие ребенка по месяцам: ребенок в 8 месяцев

    Вашему ребенку 8 месяцев! Развитие ребенка по месяцам происходит стремительно, поэтому уже сейчас он довольно наблюдательный и осознает, что происходит с ним и в его окружении. Если вы склонны к потере самообладания в напряженных ситуациях, нужно пересмотреть проявление своих эмоций – ведь ребенок в 8 месяцев наблюдает и учится. Единственное, что может вызвать стресс у малыша – это расставание с вами. Если кроха суетится, когда вы покидаете его, не позволяйте этому выводить вас из равновесия. Это способ малыша сказать вам, что он скучает! И беспокойство из-за разлуки – это фактически показатель хорошей связи между родителями и ребенком. Плюс, воспитатель сможет быстро отвлечь и успокоить малыша, когда вы уйдете.

    Развитие ребенка

    Хоть развитие ребенка по месяцам происходит скачками, но как же быстро он развивается! Малыш продолжает расти и двигаться! Это невероятно, насколько много ребенок двигается в эти дни, неправда ли?

    Рост и вес ребенка в 8 месяцев

    Сколько должен весить ребенок в 8 месяцев и какой у него должен быть рост? Средний вес и рост для восьмимесячной девочки составляет 7 900 кг и 68,8 см, для мальчика – 8 600 кг и 70,5 см.

    Но не стоит зацикливаться на средних показателях роста и веса детей. Если ваш педиатр отмечает здоровые темпы роста у вашего ребенка, все прекрасно!

    Пять чувств
    • малыш все еще лучше видит вблизи, чем вдаль, но сейчас уже может узнавать предметы с противоположного конца комнаты;
    • ребенку уже лучше удается оценить на глаз расстояние и глубину, что помогает легко доставать до вещей и хватать их;
    • текстуры и формы очаровывают младенца. Малыш понимает, что разные формы, пожалуй, разные!
    Знаковое событие

    Что должен уметь ребенок в 8 месяцев?

    • Сидение. Кроха, возможно, уже может приподниматься и садиться самостоятельно, но вам все еще нужно быть начеку и ловить его; также он учится наклоняться, чтобы поднять игрушку;
    • Вечный двигатель. Если малыш переворачивается на живот, ползает по-пластунски, покачивается, стоя на коленях, то он готовится к ползанию на четвереньках (если он еще не научился этому). Когда малыш на полу, он пребывает в непрерывном движении;
    • Подготовка к ползанию. Восьмимесячные детки, которые еще не умеют ползать, перекатываются, вращаются, ползут по-пластунски, чтобы добраться туда, куда они хотят. Если ваш ребенок в 8 месяцев еще не ползает, это в пределах нормы. Некоторые малыши начинают ползать только к 10 месяцам, а другие пропускают ползание полностью и сразу встают прямо, чтобы ходить!
    Мой восьмимесячный малыш здоров?

    Запор у ребенка в 8 месяцев. Как помочь ему сходить в туалет? Кормите малыша ячменной и овсяной кашами, сливами, персиками, абрикосами и черносливом и большинством овощей, чтобы облегчить запор. Также нет надобности полностью исключать из рациона ребенка закрепляющие агенты, такие как рис или бананы. Но на время, пока стул на станет мягче, вы можете это сделать. Больше информации в предыдущих статьях.

    Понос у ребенка в 7 месяцев. Что делать? Так как на данном этапе малыш впервые пробует новые для него продукты, причиной диареи могут стать пищевая аллергия или непереносимость лактозы. В этом случае лучше обратиться на консультацию к педиатру. Иногда даже яблочный сок провоцирует у малюток жидкий стул, если выпить его слишком много. О других причинах диареи можно узнать в предыдущих статьях.

    Мой восьмимесячный ребенок рвет. Что делать?

    Высокая температура у ребенка 8-ми месяцев. Что делать? 

    Питание ребенка в 8 месяцев

    Сейчас, когда ребенок ест твердую пищу, но все еще пьет грудное молоко или молочную смесь, легко не угадать с тем, сколько чего нужно употребить. Просто помните: жидкости должны занимать большую часть рациона восьмимесячного ребенка.

    Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Рацион ребенка в 8 месяцев должен составлять 750-900 каллорий в день. От 400 до 500 из них должно употребляться из грудным молоком и детскими смесями. Поэтому начинайте кормление из молока или смеси, а потом предлагайте крохе блюдо со здоровым балансом белков, жиров и углеводов.

    На данном этапе вы, возможно, захотите добавить в меню ребенка домашнюю еду или всевозможные детские закуски с разными текстурами. Кстати, приобщение малыша к трапезе за столом со всей семьей – прекрасный способ воспитать пищевые привычки и манеры.

    Сколько должен есть ребенок в 8 месяцев? И как часто?

    Искусственное вскармливание: восьмимесячный малыш съедает в сутки около 680 грамм молочной смеси (около 115 грамм 6 раз в день).

    Грудное вскармливание: питание каждые 3-4 часа.

    Сцеженное молоко: ребенку нужно около 710 грамм сцеженного грудного молока в день. Это количество молока нужно разделить на количество приемов пищи. Следовательно, если малыш питается 8 раз в день, то за один раз он выпьет около 90 грамм молока.

    Прикорм реберка: в 8 месяцев деткам следует обеспечить 3 приема твердой пищи, а также 2 перекуса. Старайтесь кормить ребенка необработанной, неподслащенной и несоленой едой сколько возможно.

    Что ребенок в 8 месяцев может кушать?

    Список подходящих для прикорма восьмимесячных деток продуктов состоит из яблок, авокадо, моркови, манго, тыквы, картофеля (сладкого и обычного), кабачков, овсяной, рисовой каш, киноа, макарон, яичного желтка, тофу, индейки.

    Все вышеперечисленные продукты можно предлагать ребенку кушать руками, если сварить их до очень мягкого состояния и нарезать на очень маленькие кусочки или растолочь.

    График кормления ребенка в 8 месяцев

    Сон новорожденного в 8 месяцев

    Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев?

    Обычно дети в этом возрасте спят около 15 часов в день, из которых 11 часов в ночное время. Ваш кроха, возможно, все еще просыпается ночью, но спит на протяжении длительного промежутка времени. Некоторые дети в 8 месяцев спят полные 10-12 часов на протяжении всей ночи; вам повезло, если вы родитель такого малыша!

    График сна ребенка в 8 месяцев

    Регрессия сна у восьмимесячного малыша. Это нормально?

    Конечно! Некоторые дети в этом возрасте начинают пробуждаться ночью чаще. Они могут просыпаться, чтобы отточить свои новоприобретенные двигательные навыки: подтягиваются, чтобы встать, и могут даже ходят, опираясь на окружающие предметы. Проблема в том, что они не всегда знают, как вернуться обратно и зовут вас на помощь! Малыши могут хотеть провести дополнительное время с мамой и папой – они чаще встают ночью, если не видят вас на протяжении дня (извините, работающие мамы). Поэтому, если ваш ребенок в 8 месяцев внезапно начал пробуждаться каждый час ночью или не спит так, как раньше, в этом можно обвинить регрессию сна.

    Как начать учить восьмимесячного ребенка засыпать самому?

    Тренировки сна не всегда легкие и они не для каждого малыша, но если дело продвигается успешно, подобные тренировки помогут вашему крохе научиться утешать и успокаивать себя, чтобы уснуть. Идея в следующем: когда ребенок проснется ночью, он будет знать, как снова заснуть и спокойно спать дальше. Вот некоторые хорошие методы (стаття про 7 мыс), которые помогут вам на пути к превосходному сну всей семьи.

    Режим дня новорожденного в 8 месяцев

    Раньше малыш спал большую часть времени, но развитие ребенка по месяцам не стоит на месте! И сейчас уже ваш восьмимесячный младенец бодрствует около 10 часов в сутки! За пределами кормлений, купаний и игр на полу, вам следует поискать другие занятия, которые заинтересуют и будут развивать ребенка.

    Режим дня новорожденного в 8 месяцев

    Распорядок дня восьмимесячного ребенка может выглядеть приблизительно так.

    Контрольный список/подсказки:
    • запишите ребенка на осмотр в 9 месяцев, если вы этого еще не сделали;
    • познакомьте малыша с поильником;
    • отведите на кухне отдельный шкафчик для вещей крохи (деревянная, пластиковая посуда, мерные чашки) и дайте замкам отдохнуть;
    • предложите ребенку мелко нарезанную еду для легкого прожевывания, которую нужно есть руками;
    • делайте побольше фото.

    Развитие ребенка по месяцам: ребенок в 8 месяцев was last modified: Январь 7th, 2020 by admin

    Развитие ребёнка на 8 (восьмом) месяце жизни: что должен уметь ребенок

    Ребёнку 8 месяцев: что он должен уметь

    Дети в 8 месяцев хорошо ползают, постепенно из положения «по-пластунски» переходя на передвижение на четвереньках. Костно-мышечная система уже хорошо укрепилась, что позволяет ребенку ползать на длинные дистанции. Такая активность требует повышенного внимания со стороны родителей. Нужно закрыть розетки, перекрыть доступ к таким предметам, как провода, находящиеся на полу, мусорное ведро, миски для животных, которые представляют особый интерес для «ползунов».

    В возрасте 8 месяцев ребенок начинает тренироваться в удержании своего тела вертикально. Если малыша придержать за руки, он сможет простоять несколько минут, но позже устанет и присядет на попу.

    В этом возрасте младенец начинает тренироваться ходить. Можно видеть, как он подползает к опоре, которой может быть диван, стул, кресло, хватается ручками и привстает. По-прежнему малыш может находиться вертикально не более нескольких минут.

    Активно развивается мелкая моторика. Ребенок активно практикует захват предметов двумя пальцами – указательным и большим. Это большой скачок в развитии психики и эмоционально-моторных реакций.

    Что еще должен уметь ребенок в этом возрасте? К середине 8-го месяца многие родители отмечают развитие навыков, позволяющих манипулировать с мелкими предметами. У младенца появляется способность не только брать маленькую игрушку, но и удерживать ее и даже бросать.

    Еще одно новшество, которое родители могут увидеть в этом периоде, – соотносительные действия. Сейчас ребенок не просто берет игрушки или бросает их. Он начинает рассматривать предметы, пытаться ставить их друг на друга и наблюдает за эффектом такого действия. Если ребенку дать коробку, он начнет складывать в нее все, что попадется под руку. Такие действия обязательно нужно поощрять, именно они лежат в основе умения собирать пирамидку, кубики или вкладыши развивающих досок.

    Усиленно продолжается развитие речевого аппарата. В 8 месяцев ребенок внимательно следит за ртом и губами мамы, может попытаться скопировать разговор и продолжает экспериментировать с лепетом, используя короткие слоги («да», «ба», «ка», «па», «та»), а также повторения и комбинации.

    Некоторые дети этого возраста уже узнают маму и папу по имени. Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) настоятельно рекомендуют родителям не использовать компьютеры и другие гаджеты для развлечения ребенка. Особенно это касается детей до 2 лет.

    Навыки у ребенка в 8 месяцев

    • Умеет свободно переворачиваться на бок, живот, со спины на живот.
    • Запросто встает на четвереньки, ползает, сидит.
    • Твердо держит в руках игрушку, может бросить ее, рассматривать или пытаться проводить с ней разные манипуляции.
    • Начинает понимать простые просьбы: «возьми игрушку», «дай погремушку».
    • Захватывает небольшие предметы двумя пальцами.
    • Может пальцем показать, где мама, папа или домашний питомец.

    Рост ребенка в 8 месяцев – нормы для мальчиков и девочек

    Рост ребенка в 8 месяцев, по мнению специалистов отечественной педиатрии:

    • Девочки: от 66,1 до 72,6 см.
    • Мальчики: от 66,7 до 73,2 см.

    Рост восьмимесячных детей согласно ВОЗ:

    • Девочки: от 64,1 до 73,4 см.
    • Мальчики: от 66,3 до 75,1 см.

    Вес ребенка в 8 месяцев – нормы для мальчиков и девочек

    Вес ребенка в 8 месяцев, по мнению отечественных педиатров:

    • Девочки: от 7,1 до 9,4 кг.
    • Мальчики: от 7,4 до 10,1 кг.

    Вес детей 8 месяцев согласно ВОЗ:

    • Девочки: от 6,2 до 10,3 кг.
    • Мальчики: от 6,8 до 10,8 кг.

    По мнению некоторых педиатров, набор лишнего веса ребенком напрямую связан с длительностью сна. Чем короче сон у младенца, тем выше риск набора лишней массы тела.

    Психическое развитие ребенка в 8 месяцев

    Продолжает развиваться психика малыша, он все лучше понимает речь родителей и простые просьбы: «возьми мячик», «дай кубик». К восьмому месяцу увеличивается привязанность к маме, младенец эмоциональнее переносит расставание с ней.

    Психическое развитие ребенка в 8 месяцев сопровождается обостренным восприятием громких звуков. Можно заметить, как ребенок вздрагивает при включении пылесоса или фена. Лучше избегать использования таких приборов, когда малыш находится дома.

    Теперь ребенок умеет не только хватать интересующие его предметы, он может их щупать, гладить, дотрагиваться пальчиком. Сидя на руках, малыш указывает пальцем на объект, который ему интересен, и жестами просит поднести к нему. Ему становится интересно отражение в зеркале, он улыбается себе и удивляется. В этом возрасте ребенок начинает понимать слово «нельзя» и обижается при строгом общении.

    Прогрессирует зрительная система, глаза привыкают видеть объекты под разным углом. Увеличивается острота зрения, малыш начинает замечать мелкие предметы, вплоть до крошек.

    Ребёнок все больше с интересом относится к речи, ему нравится слушать, следить за мамой в момент разговора. Начинает узнавать любимые игрушки на расстоянии. Теперь ребенку интересно изучать цвет предмета, его текстуру. Малыш самостоятельно может играть в течение 10-15 минут, и более того – если его отвлечь, он вспомнит, чем занимался, и вернется к своему занятию.

    В дополнение к моторной чувствительности обостряются ощущения, окружающие собственную эмоциональную жизнь. Малыш теперь учится все интенсивнее подражать и оценивать чувства. У ребенка уже есть чувство юмора, он способен различать серьезные и несерьезные ситуации. Если мама внимательно посмотрит на малыша, а затем начнет смеяться, он начнет улыбаться в ответ. Совместный смех способствует общению и социальному развитию ребенка. Теперь важно не только вместе проводить время, но и поощрять все начинания карапуза.

    Есть и еще одна причина, по которой ребенку нужно много тепла и заботы в течение восьмого месяца. Научные исследования показали, что младенцы, чьи родители проявляли повышенную нежность и заботу, гораздо устойчивее к стрессу во взрослой жизни.

    Какие моменты должны насторожить родителей и стать поводом для посещения педиатра:

    • Ребенок не сидит и даже не пытается.
    • Не хочет или не пробует переворачиваться.
    • Не проявляет интереса к игрушкам, не пытается их держать.
    • Не проявляет эмоций, молчит, не пытается лепетать.

    Уход за ребенком в 8 месяцев

    Уход за ребенком не меняется, все так же своевременно нужно менять подгузники, следить за состоянием кожных покровов, регулярно проводить гигиенические процедуры. Если ребенок положительно относится к воде, можно проводить ежедневное купание (без мыльных средств). В большинстве случаев детям нравится плескаться в воде, а для большего интереса можно приобрести различные игрушки для ванной.

    В этом возрасте практикуют выезд на речку или море. Но в подобных водоемах не рекомендуется купать ребенка, так как высок риск заражения ротавирусной инфекцией.

    Ротавирусный энтерит является распространенной причиной тяжелой диареи среди младенцев и детей младшего возраста. Инкубационный период составляет около 2 дней, после начинаются диарея и другие симптомы: рвота, обезвоживание организма. Ротавирусы стабильны в окружающей среде, поэтому заразиться, купаясь в море или озере, достаточно легко. Примечательно то, что в России пик заражения вирусом приходится на холодный период года.

    Ребенок сейчас все больше взаимодействует с окружающей средой. Это означает, что теперь он начинает наблюдать и подражать людям, которые рядом с ним. Он показывает, когда что-то ему не нравится, громко протестует, демонстрирует весь спектр своих эмоций. Родители теперь должны использовать любую возможность, чтобы общаться с малышом как можно больше.

    Развитие ребенка в 8 месяцев

     Ребенок в 8 месяцев должен сам легко садится и ложится, уверенно сидеть, цепляясь руками за прутья решетки или сетку детской кроватки. Подниматься, если его держат под мышки, хорошо шагать.

     

    На 8-м месяце жизни многие дети уже достаточно активно ползают. Сначала дети ползают на животе, отталкиваясь ножками от какого-нибудь предмета или от стенки кроватки, потом встают на четвереньки. Если вы заметили, что ваш малыш начал ползать в кроватке, пора уже подумать о создании условий для ползания. Приобретите манежик или отгородите уголок для «упражнений» ребенка. Не позволяйте ему ползать в кроватке. В противном случае у него могут возникнуть сложности с засыпанием.

    Отгородите угол, в котором ребенку (если он того желает) можно ползать, сколько угодно. Удалите из этого угла все предметы с острымитравмоопаснымикраями. Постелите на пол мягкое покрывало. Но если, несмотря на все предосторожности, вы все равно время от времени будете обнаруживать царапины на руках и коленках ребенка, шишки у него на лбу, слишком сильно по этому поводу не переживайте. Маленькие травмы малышу просто необходимы — так формируется первый жизненный опыт.

    Развитие ребенка в 8 месяцев действительно производит впечатление. Подросший малыш, «хватающий и исследующий», по несколько часов в день занят играми и, сидя в кроватке или на маленьком стульчике, с интересом следит за движениями окружающих, внимательный ко всему, что происходит вокруг. Он хорошо узнает своих, улыбается им, тянет руки. Увидев свое отражение в зеркале, проявляет интерес, рассматривает себя и старается достать руками.

    Движения рук ребенка хорошо координированы, он достаточно умело ими пользуется и берет разные предметы. Во время кормления сам придерживает кусочек хлеба или бутылочку, а если соска выпадает изо рта, отыскивает ее и тянет назад в рот. Крепко держит игрушки, стучит одной о другую, о края кроватки. Ясно и громко повторяет слоги: «ма-ма-ма», «па-па-па», «ба-ба-ба» и др.

    Основные показатели психомоторного развития ребенка в 8 месяцев:

    1. Громко и повторно произносит различные слоги.

    2. По просьбе взрослого выполняет разученные движения, например: «ладушки», «до свидания» и т. д.

    3. Долго занимается игрушками: рассматривает их, стучит игрушкой об игрушку и т. д.

    4. Сам садится и ложится.

    5. Придерживаясь руками за барьер, сам встает и стоит.

    6. Переступает вдоль барьера.

    7. Ест корочку хлеба, которую сам держит в руке.

    8. Пьет из чашки, которую держит взрослый.

    Что должен уметь ребенок в 8 месяцев?

    Для оценки развития ребёнка в 8 месяцев, нужно знать особенности возраста. В это время происходит активное развитие приобретённых ранее навыков. Ребёнок к 8 месяцем подрастает до 70-74 см и набирает вес примерно 8 кг 500 г. Малыш всё лучше ползает и осваивает новое пространство. Расширяется его кругозор. Появляются элементы осознанного речевого общения с окружающими. Эмоции становятся более разнообразными. Родители могут оценить достижения с помощью списка навыков ребёнка.

    Понаблюдайте и оцените, что умеет ребёнок в 8 месяцев уверенно делать. Записывайте каждое достижение малыша. Будет лучше, если вы ведёте такие записи каждый месяц. В таком случае прогресс будет сразу заметен. В норме к восьми месяцам жизни многие дети могут:

    • уверенно ползать;
    • вставать возле опоры;
    • переступать с ножки на ножку, держась за манеж или барьер кровати;
    • лепетать с выражением, произносить отдельные звуки и повторять их;
    • активно переворачиваться со спины на живот и обратно;
    • уверенно пользоваться руками: направлять их точно к цели, крепко держать предметы;
    • понимать простые просьбы окружающих, например, «дай погремушку», «покажи ручки»;
    • недолго сидеть без поддержки.

    Информация о том, что должен уметь ребёнок в 8 месяцев, отражает общие закономерности развития. Не нужно волноваться из-за малейшего несоответствия нормам. Помогите малышу развиваться дальше. Анализируйте достижения и создавайте собственную программу занятий.

    Физическое развитие

    В этой сфере здоровый малыш хорошо развивается и без активного участия окружающих. Всё, что нужно для приобретения умений – это простор и возможность двигаться. Некоторые родители с удивлением обнаруживают, что умеет ребёнок в восемь месяцев: быстро ползать и подниматься, опираясь на стену и другие предметы. Иногда дети ползают не только вперёд, но и назад. Во время бодрствования ребёнок постоянно двигается: ползает, тянется ручками к предметам, играет с игрушками. Наблюдая за ним, можно заметить, что он никогда не сидит без дела, он постоянно чем-то занят.

    Обратите внимание, если ребёнок слишком мало двигается и не интересуется окружающими предметами. Иногда причину нежелания ползать или становиться на ножки достаточно легко устранить. Например, у малыша нет устойчивой опоры или ему мешает слишком громоздкая одежда. Препятствием к двигательной активности может стать избыточный вес. Когда режутся зубки, малыш может временно потерять интерес к любимым занятиям.

    Эмоциональное развитие

    В 8 месяцев ребёнок способен проявлять большое количество эмоций.В основном это позитивные эмоции, но естественным является проявление страха, тревоги, удивления. Восьмимесячный ребёнок может тревожиться в присутствии посторонних людей, бояться громких неожиданных звуков, беспокоиться из-за отсутствия мамы. Эмоции малыша отражаются на лице, а иногда сопровождаются восклицаниями.

    Проявление эмоций нельзя игнорировать. На положительные эмоции нужно отвечать радостью и любовью, успокаивать ребёнка, когда ему страшно и тревожно. Обратите внимание на преобладающие эмоции. Если ребёнок постоянно тревожится или чего-то боится, нужно устранить причину негативных эмоций.

    Социальное развитие

    Иногда родители обращают всё внимание на развитие двигательных навыков и умений и забывают следить за прогрессом в социальном развитии. Это большая ошибка, от внимания к чувствам малыша зависит дальнейший стиль поведения ребёнка, его отношение к окружающим людям и к миру. Важно знать, что должен уметь ребёнок в восемь месяцев в общении с окружающими.

    Малыш жаждет общения с близкими людьми. Он подолгу может вести монолог, лепеча и произнося отдельные звуки. При этом он показывает ручкой на предметы, как бы требуя, чтобы его к ним приблизили. В возрасте 8 месяцев можно заметить особенности стиля общения ребёнка. Он может командовать окружающими, громко плача при малейшем неподчинении его приказам. А может, наоборот, вести долгий диалог с мамой, рассказывая ей что-то на своём языке и получая ответы. Есть и такие дети, которые предпочитают молча наблюдать за людьми и слушать их речь.

    В любом случае развитие ребёнка в 8 месяцев должно проходить в постоянном общении с окружающими. Уже в этом возрасте устанавливаются доверительные отношения с близкими людьми. Малыш чувствует себя в безопасности рядом с мамой, но настороженно относится к незнакомцам.

    В этом возрасте важно обратить внимание на реакцию ребёнка на посторонних людей. Он не должен их бояться, но естественным считается проявление настороженности к незнакомцам. Во время контактов с незнакомыми людьми близкий человек всегда должен находиться рядом и предотвращать испуг малыша. Ребёнок может напугаться слишком громкой речи, резких движений незнакомого человека. Нельзя оставлять малыша с посторонним человеком наедине. Большинство детей уверенно ведут себя с мамой, но как только теряют её из виду, сразу начинают испуганно плакать.

    Как помочь ребёнку правильно развиваться?

    Игры и игрушки – лучшие помощники в развитии ребёнка в 8 месяцев. В этом возрасте малыши любят подолгу рассматривать каждую игрушку, изучать её особенности. Очень интересуют детей развивающие игрушки – мягкие книжки с различными спецэффектами и деталями. Ребёнка завораживает возможность воспроизводить какое-либо действие. Например, нажимать на игрушку и получать таким способом звук.

    Ребёнку лучше давать по одной игрушке. Большое количество предметов мешает сосредоточить внимание, а значит, сводит на нет полезность игры. Нужно играть с малышом в совместные игры, но обязательно необходимо оставлять время для самостоятельных занятий ребёнка с игрушками. Это развивает фантазию и приучает к самостоятельности.

    Большое влияние на развитие ребёнка в 8 месяцев оказывает соблюдение распорядка дня. Легче всего построить правильную схему, взяв за основу питание 8-ми месячного малыша. В это время ребёнка рекомендуется кормить каждые 4 часа с утренним кормлением в 6:00 и с вечерним в 22:00. Ночью ребёнок должен спать.

    После кормлений наступает время общения с малышом, игр и прогулок. В возрасте 8 месяцев многие малыши спят в течение дня по 2 раза. Не так важно, в какое время в распорядке дня будут выполняться другие мероприятия по уходу за ребёнком: гигиенические процедуры, прогулки, развлечения. Главное, чтобы они выполнялись регулярно в одинаковой последовательности.

    Восьмой месяц

    Восьмимесячный ребенок порадует Вас не только своей активностью, но и общительностью. Ведь именно в этом возрасте большинство малышей может налаживать эмоциональные контакты с другими детьми. Оказываясь в компании других детей, ребенок сначала наблюдает за ними, а потом начинает дружелюбно лепетать или смеяться, и даже может потянуться, чтобы потрогать нового друга.

    Психология восьмимесячного ребенка

    Привязанность малыша к Вам становится еще сильнее. Он очень тяжело переносит вынужденные расставания. В присутствии посторонних людей кроха чувствует себя спокойно, только если Вы рядом. Однако если незнакомцы проявляют дружелюбие, то малыш достаточно быстро идет на контакт.

    Ребенок уже может пытаться манипулировать Вами. Важно не идти у него на поводу, и дать понять, что можно, а что нельзя. Малыш уже отлично осознает, когда ему что-то запрещают. Имейте в виду, что он может и обидеться, если с ним разговаривать строгим тоном.

    Хвалите ребенка как можно чаще, поддерживайте его начинания. Сейчас для него очень важно учиться новому и радоваться достижениям. Малыш способен восторгаться удачами и огорчаться, если что-то не удалось.

    Попросите ребенка показать Вам какой-нибудь знакомый предмет, и он с удовольствием ткнет в него пальцем. А еще он будет жестами просить поднести его к интересному объекту, тянуться к шкафам, окошку, делать попытки открыть их.

    Самостоятельность малыша проявляется все сильнее. Теперь он может в одиночку заниматься чем-нибудь более 10 минут. Попробуйте отвлечь его от занятия, и вскоре он вспомнит о своей игре, чтобы продолжить. Это свидетельствует о развитии долговременной памяти.

    Ребенок четко осознает характеристики предметов: их цвет, форму, текстуру. Это помогает ему играть с ними, учитывая их свойства. Он катает мячик, рвет бумагу, дергает за шнурок. Теперь малыш может не только трогать, хватать и щупать новые объекты, но и гладить их ладонью или пальцем. А еще кроха освоил новый способ брать предметы, захватывая их «пинцетом» с помощью большого и указательного пальцев.

    Еще одно приятное новшество: улыбки малыш дарит не только Вам, но и самому себе, улыбаясь своему отражению в зеркале.

    Двигательная активность

    Восьмимесячный ребенок должен уметь не только переворачиваться в разных направлениях, но и самостоятельно сидеть, ложиться на кроватку из положения сидя, ползать. Возможны первые попытки пойти, стоя в кроватке и держась за бортики.

    Стимулируйте развитие малыша с помощью различных хитростей. Поощряйте его к прыжкам вверх и вниз, удерживая его в положении стоя. Помогайте ребенку стоять, используя для опоры устойчивый и прочный предмет.

    Питание малыша

    Малыш может пить из чашки, а еще пытается угощать маму кусочками своей еды. Лучше всего, когда он ест рядом с другими членами семьи и берет с них пример. Ведь так он может изучить правила поведения за столом и культуру отношения к еде.

    Развитие речи

    Поздравляем! Ребенок может произносить почти все звуки своего родного языка. У него уже есть свои любимые сочетания.

    Важно постоянно увеличивать словарный запас малыша. Для этого нужно не только читать ему книжки, стихи, петь песни, но и все время максимально подробно описывать вслух все, что Вы делаете.

    Режим дня

    Если Вы еще не успели, то сейчас самое время создать четкий и продуманный ритуал отхода ко сну. В определенном порядке каждый день выполняйте одни и те же действия, чтобы малыш к ним привык. Например, читайте ему книгу, укачивайте его, пойте колыбельную песенку или вместе занимайтесь каким-нибудь спокойным делом. Эти 20-30 минут помогут ребенку засыпать в одно и то же время.

    Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант», 2009. — 1008 с.

    Ваш 8-месячный ребенок: развитие и вехи

    Ваш 8-месячный ребенок, скорее всего, очень занятой малыш, поскольку он любит исследовать, ползать и открывать для себя мир — в основном, конечно, кладя все в рот. Читайте дальше, чтобы узнать, чего вы можете ожидать от своего малыша в этом месяце в плане развития, ухода за ребенком и многого другого.

    Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell

    Должен знать

    • Слушайте много музыки
    • Выйти на улицу
    • Заказать няню

    Мозг вашего малыша сейчас превратился в губку, поэтому поэкспериментируйте, принесите в дом разную музыку и наблюдайте, как малыш танцует в такт.Они учатся через любые слова прямо сейчас, поэтому возьмите за привычку разговаривать с малышом вслух, читать и петь глупые песни и детские стишки.

    Ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы носить солнцезащитный крем, так что вы можете начать получать больше удовольствия от солнца вместе со своим 8-месячным ребенком. По возможности держите их закрытыми и используйте безопасный для детей солнцезащитный крем, когда играете на улице.

    Если вы еще этого не сделали, назначьте свидание в этом месяце, если у вас есть вторая половинка. А если вы одинокий родитель, закажите сиделку, чтобы вы могли провести время с собой или с друзьями.Каждому родителю нужен перерыв, и этот месяц — отличное время, чтобы немного подзарядиться.

    Ваш растущий ребенок

    Средний вес 8-месячного мальчика составляет 19 фунтов, а для девочки — около 17 фунтов 7 унций. Мальчики в этом возрасте обычно имеют рост 27,75 дюйма, а девочки — ближе к 27 дюймам.

    Основные этапы развития

    Кузов

    • Передает предметы из одной руки в другую
    • Катится спереди назад и сзади вперед
    • Сидит без опоры
    • Отскакивает в положении стоя
    • Несет больший вес на ноги
    • Качание вперед и назад на четвереньках
    • Может начать «откатываться назад»
    • Пытается сканировать или уже может сканировать
    • Подтягивается стоя с помощью мебели
    • Использует захватывающий захват (удары по объектам открытыми пальцами), который со временем переходит в захват (с помощью указательного и большого пальца)
    • Хорошо видит комнату (зрение приближается к взрослому)
    • Стучит игрушками вместе, как блоки

    Мозг

    • Издает определенные звуки, связанные с эмоциями, например звуки счастья или разочарования
    • Отвечает, когда с ним разговаривают, и издает звуки
    • Узнает знакомые лица
    • Отвечает, если кто-то незнакомец (со страхом, плачем или тянется к опекуну)
    • Любит смотреть в зеркало
    • Начинает соединять гласные звуки вместе при «разговоре», например «а, ах и ах».
    • Отвечает на имя
    • лепет согласные звуки, такие как «м» или «б»
    • Отвечает на другие эмоции грустью или счастьем
    • Познает мир через вкус и прикосновение
    • Расставляет нужные предметы в комнате
    • Понимает основные слова
    • Улавливает понятие «причинно-следственная связь»

    Когда следует беспокоиться

    Хотя каждый ребенок будет развиваться по-разному, если у вашего малыша есть какие-либо из следующих признаков или симптомов, обязательно поговорите о них со своим врачом:

    • Не пытается дотянуться до предметов вокруг себя
    • Не отвечает на вашу привязанность
    • Не реагирует на звуки
    • Нельзя подносить ко рту что-нибудь, например погремушку или чучело
    • Не могу издавать звуки
    • Не может бросить
    • Не смеялся и не издавал «счастливых» звуков вроде визга
    • Кажется скованным или голова плохо двигается
    • Не набирает вес

    Совет от Verywell

    Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок не пытается дотянуться до предметов вокруг себя или не может поднести ко рту предметы, например погремушку или мягкую игрушку.

    День из жизни

    Как выглядит день из жизни 8-месячного ребенка? Режим вашего ребенка, скорее всего, будет выглядеть примерно так:

    • 7 часов утра — Пробуждение, утренние прижимания и завтрак
    • 8:00 —Воспроизведение
    • 10:00 — Утренний сон
    • 12:30 — Обед и бутылочка или сеанс медсестры
    • 13:00 или 14:00 —Победенный сон
    • 5:30 стр.м. — Ужин и время для игр
    • 19:00 —Пора ребенку

    Основы ухода за ребенком

    Если ваш ребенок еще не ползет, не волнуйтесь. Для младенцев нормально развиваться в разные сроки, особенно для «больших» этапов, таких как ползание и ходьба. К 8 месяцам большинство детей начинают ползать, но если ваш малыш еще не научился ползать, ничего страшного.

    Вы можете поощрить их, уделяя много времени животику и, возможно, даже стратегически размещая несколько игрушек вне досягаемости, чтобы дать им стимул ползать.Но это также прекрасно, если вы сможете расслабиться и позволить вашему малышу развиваться в своем собственном темпе.

    Младенцы в этом возрасте только что открыли для себя причинно-следственную связь и будут любить экспериментировать с тем, как заставить вещи происходить. Им понравятся интерактивные игрушки, которые позволяют им выполнять действие, которое приводит к эффекту, например, нажатие кнопки и создание шума или открытие коробки, чтобы увидеть игрушку внутри.

    Кормление и питание

    К 8 месяцам ваш ребенок начнет постепенно переходить на более твердую пищу, чем на грудное молоко или смесь.Самым большим достижением в этом месяце стало то, что у вашего ребенка больше хватки клешнями, поэтому он может брать пищу указательным и большим пальцами.

    Этот новый навык открывает целый новый мир возможностей для еды! Вы можете начать предлагать ребенку пищу из пальца, например, приготовленный душистый горошек, мелкие, нарезанные кубиками фрукты, а также нарезанное мясо и сыры.

    Несмотря на переход на более твердую пищу, вашему младенцу по-прежнему будет потребляться около половины калорий, около 450 в день, из грудного молока или смеси.Это означает, что ваш ребенок должен пить примерно 720 миллилитров грудного молока или смеси каждый день.

    Ваш ребенок может получить то, что ему нужно, продолжая кормить грудью или принимая грудное молоко из бутылочки в течение дня, прежде чем вы будете предлагать твердую пищу во время еды, во время еды, перед сном и перед сном.

    Вы также можете продолжать предлагать ребенку новую пищу, увеличивая разнообразие его рациона за счет большего количества текстур и вкусов. Имейте в виду, что не у всех детей появляются зубы одновременно.Взаимодействие с другими людьми

    Если у вашего ребенка выскочили зубы, он может быть готов съесть текстурированную пищу, но если ваш малыш все еще выглядит липким, вам следует пока придерживаться более мягкой пищи.

    Вот еще несколько советов, которые следует помнить в этот переходный период с едой:

    • В среднем вам нужно предложить ребенку новую пищу несколько раз, прежде чем он ее примет. Таким образом, если сначала у вас не получится, это не обязательно означает, что ваш ребенок ненавидит эту пищу — ему может просто понадобиться еще несколько кормлений, чтобы привыкнуть к новому вкусу и текстуре.
    • Опорожнение кишечника вашего ребенка также может выглядеть по-другому, поскольку он ест больше твердой пищи.
    • Начните с 1-2 столовых ложек детского питания два-три раза в день, когда вы начинаете кормить, и постепенно увеличивайте количество примерно до 4-5 столовых ложек за одно кормление по мере роста вашего ребенка.
    • Никогда не заставляйте ребенка доедать порцию. Если он отворачивается или закрывает рот, не заставляйте его.
    • Единственными запрещенными к употреблению продуктами являются любые продукты, которые могут вызвать удушье, и мед.Младенцам до 1 года нельзя употреблять мед.
    • Предоставьте вашему малышу столовое серебро и поилки, чтобы он научился ими пользоваться, как только вы почувствуете, что он готов попробовать. Никогда не рано научиться манерам за столом, верно?

    В этом возрасте некоторые младенцы также борются с поеданием рвоты. Ваш младенец может учиться жевать и глотать, может чрезмерно увлекаться едой и «забывать» жевать или, в некоторых случаях, иметь заболевание, которое делает его склонным к глотанию.

    Если у вас есть ребенок, который часто давится рвотными массами, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы исключили какие-либо медицинские осложнения, которые могут вызывать рвоту.

    Поскольку ваш ребенок ест больше твердой пищи и становится более активным примерно в это время, он также может проявлять меньший интерес к грудному вскармливанию или больше отвлекаться во время кормления. Может быть неприятно узнать, пытается ли ваш малыш отлучить ребенка от груди или он просто показывает нормальную часть взросления и хочет больше «в пути».

    Некоторые дети отлучаются от груди раньше, чем другие. По возможности, полезно пытаться кормить грудью до одного года. Постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы и воодушевите своего малыша на сеансах кормления:

    • Переход в тихое место для кормления грудью
    • Использование белого шума для создания успокаивающей обстановки
    • Использование чехла, если это помогает

    Сон

    Восьмимесячный ребенок будет спать в среднем 13–14 часов в день.Скорее всего, к этому месяцу ваш ребенок привыкнет к регулярному и предсказуемому режиму сна — обычно это двух-трехчасовой сон, но некоторые младенцы могут по-прежнему чаще спать с кошкой.

    В этом возрасте у вашего малыша развилось чувство постоянства предметов, что означает, что они понимают, что вы не исчезаете, когда выходите из комнаты. Они также поняли, что их действия вызывают определенные вещи. Когда они плачут, они знают, что вы вернетесь в комнату и заберете их.

    Эта новообретенная связь может вызвать некоторые изменения в вашем режиме сна, поскольку ваш ребенок будет пытаться проверить границы или может нуждаться в дополнительном комфорте перед сном. Постарайтесь быть терпеливыми и последовательными с вашим ребенком, чтобы облегчить любое беспокойство о разлуке в это время.

    Возможно, вам придется подбодрить ребенка, например, вернуться в комнату еще несколько раз и погладить ребенка по спине или быстро поцеловать его. Если можете, постарайтесь придерживаться установленных вами распорядков, не создавая новых, которые только запутают вашего ребенка.

    Здоровье и безопасность

    В течение следующих нескольких месяцев у вашего малыша будут продолжаться прорезывания зубов, поэтому вы можете держать под рукой следующие советы и приемы, как выжить при прорезывании зубов, которые помогут вам выжить. Не забывайте продолжать практиковать гигиену полости рта вашего ребенка, которая начинается еще до того, как у него появятся зубы. Как только у вашего ребенка появятся первые зубы, вы также можете добавить небольшое количество зубной пасты.

    По мере того, как ваш ребенок учится брать предметы, еду и прочее, с новыми навыками захвата клешнями, удушье становится большой опасностью.Ваш малыш учится, кладя ему в рот какие-то предметы, даже непищевые, поэтому важно следить за окружающей средой и за ребенком на предмет опасности удушья. Посмотрите на мир глазами ребенка, а это значит, вытирая пол на предмет потенциальных опасностей. . В этом месяце вы можете захотеть:

    • Обеспечьте защиту вашего дома от младенцев.
    • Попросите посетителей снять обувь перед входом в ваш дом. Теперь, когда ребенок ползает по полу, лучше убедитесь, что он чистый!
    • Подумайте о приобретении робота-пылесоса, чтобы поддерживать чистоту пола без каких-либо дополнительных усилий с вашей стороны.
    • Никогда не позволяйте ребенку есть без присмотра.
    • Избегайте обычных опасностей, связанных с удушьем, таких как монеты, камешки, хот-доги, виноград и попкорн.
    • Прикрепите к стенам любую тяжелую мебель, например комоды, тумбы под телевизор и книжные шкафы. По мере того, как ваш ребенок учится подтягивать мебель, риск падения на него таких предметов становится вполне реальным.
    • Если у вашего ребенка пищевая аллергия, запишитесь на прием к аллергологу и узнайте, как правильно пользоваться Epi-Pen, если это необходимо.Также неплохо вступить в группу, специализирующуюся на пищевых продуктах, страдающих аллергией, чтобы получить поддержку и ресурсы от других родителей, чьи дети страдают аналогичной пищевой аллергией.
    • Подумайте о горшечных растениях, мисках и аксессуарах для домашних животных, таких как туалетные лотки и сухой корм для домашних животных, которые, возможно, придется временно переместить.

    Развитие младенцев: вехи от 7 до 9 месяцев

    Развитие ребенка: вехи от 7 до 9 месяцев

    Ваш ребенок может удивить вас тем, насколько быстро он или она осваивает новые навыки.Вехи развития ребенка в возрасте от 7 до 9 месяцев включают сидение, стояние и смех.

     Персонал клиники Мэйо

    По мере того, как ваш ребенок становится более подвижным и любознательным, его развитие ускоряется. Может показаться, что ваш малыш каждый день узнает что-то новое. Поймите следующие этапы развития вашего ребенка и узнайте, что вы можете сделать, чтобы способствовать его или ее росту.

    Чего ожидать

    Ваш ребенок будет продолжать расти и развиваться в своем собственном темпе. В возрасте от 7 до 9 месяцев ваш ребенок может испытывать:

    • Развитие моторики. К этому возрасту большинство младенцев могут переворачиваться в обоих направлениях — даже во сне. Некоторые дети могут сидеть сами по себе, а другим нужна небольшая поддержка. Вы можете заметить, что ваш ребенок начинает шевелиться, раскачиваться взад и вперед или даже ползать по комнате. Некоторые младенцы в этом возрасте могут подтянуться до положения стоя. Вскоре ваш ребенок может кататься по краю дивана или журнального столика.
    • Улучшенная зрительно-моторная координация. Большинство младенцев этого возраста переносят предметы из одной руки в другую или прямо в рот.Притягивание предметов ближе сгребающим движением рук уступит место более изощренным движениям, таким как поднятие предметов только большим и указательным пальцами. Это улучшение ловкости поможет вашему ребенку обращаться с ложкой и мягкой пищей пальцами.
    • Развитие коммуникации. Ваш ребенок будет общаться с вами с помощью звуков, жестов и мимики. Вы, вероятно, услышите много смеха и визга. Некоторые дети могут повторять звуки, которые они слышат, или стараться изо всех сил.Лепет вашего ребенка, вероятно, будет включать цепочки звуков, таких как «ба-ба-ба». Вы даже можете иногда выбрать «мама» или «папа».
    • Беспокойство о незнакомце. Многие младенцы этого возраста опасаются незнакомцев. Ваш ребенок может сопротивляться тому, чтобы оставаться с кем-либо, кроме вас. Если ваш ребенок суетится, когда вы уходите, попросите человека, который остается с вашим ребенком, отвлечь его. Затем попрощайтесь с вами, обнявшись, поцеловав и напомнив, что скоро вернешься. Ваш ребенок, скорее всего, перестанет плакать, как только вы исчезнете из поля зрения.
    • Прорезывание зубов. Первый зуб можно ожидать в любой момент. Вы можете заметить, что ваш ребенок пускает слюни чаще, чем обычно, и грызет что угодно. Попробуйте осторожно потереть десны одним пальцем или предложите резиновое кольцо для прорезывания зубов. Когда у вашего ребенка появятся первые зубы, используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы чистить их два раза в день. Пока ваш ребенок не научится плевать — примерно в 3 года — используйте мазок фторсодержащей зубной пасты размером не больше рисового зерна.

    Содействие развитию вашего ребенка

    Для малышей любого возраста обучение и игра неотделимы друг от друга.Чтобы поддержать вашего подающего надежды искателя приключений:

    • Создайте безопасную для геологоразведочных работ среду. Храните в пределах досягаемости вашего ребенка только безопасные предметы. Переместите все, что может быть ядовитым, может стать причиной удушья или сломаться на мелкие кусочки. Закройте электрические розетки, используйте ворота на лестницах, поместите шнуры от жалюзи или шторы вне досягаемости и установите детские замки на дверях и шкафах. Если у вас есть мебель с острыми краями, уберите ее из комнат, где играет ваш ребенок. То же самое и с легкими предметами, которые ребенок может использовать, чтобы встать, например, подставками для растений, декоративными столиками, деревьями в горшках и торшерами.Прикрепите к стене книжные шкафы, телевизоры и подставки для них.
    • Продолжайте болтать. Скорее всего, вы все время разговаривали со своим малышом. Так держать! Расскажите, что вы делаете, и дайте ребенку время ответить. Скажите что-нибудь своему ребенку и подождите, пока он или она повторит звуки. Пойте простые песни. Задавайте ребенку вопросы, на которые нужно ответить не только да или нет. Возможно, вам не удастся подобрать слова из лепета вашего ребенка, но вы можете поощрять беседу вперед и назад.
    • Обучайте причине и следствию. Нажмите кнопку на музыкальной игрушке и танцуйте под мелодию. Откройте дверь игрушечного сарая и послушайте, как корова говорит «мычание». Помогите своему малышу сделать то же самое. Уверенность в себе будет расти по мере того, как ваш ребенок поймет, что он или она может добиться успеха.
    • Найдите время поиграть. К настоящему времени вы и ваш ребенок могли бы стать старыми профессионалами в классике, такой как пикабу, пирожное и крошечный паучок. Проявите творческий подход. Разложите подушки и подушки на полу, застеленном ковром, и поощряйте ребенка ползать по ним или ползать по ним.Сложите блоки и предложите малышу сбить их с ног. Если вы готовы к беспорядку, намажьте поднос детского стульчика яблочным пюре и позвольте ребенку «нарисовать» смесь. Во время купания обеспечьте небольшие емкости и пластиковую посуду для наливания и перемешивания.
    • Вытащите книги. Выделяйте время для чтения каждый день — даже если это всего несколько минут. Чтение вслух — один из самых простых способов улучшить языковое развитие вашего ребенка. Сделайте его более интересным с помощью мимики, звуковых эффектов и голосов различных персонажей.Храните книги в пределах легкой досягаемости, чтобы ваш ребенок мог изучать их в любое удобное время.

    Когда что-то не так

    Ваш ребенок может достичь некоторых этапов развития раньше запланированного срока и немного отстать от других. Это нормально. Тем не менее, неплохо знать признаки или симптомы проблемы.

    Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если вас беспокоит его развитие или состояние вашего малыша:

    • Не переворачивается ни в одну сторону и не садится с помощью
    • Не нагружает ноги
    • Не пытается привлечь внимание действиями
    • Не бормочет
    • Не проявляет интереса к играм в peekaboo

    Доверяйте своим инстинктам.Чем раньше будет обнаружена проблема, тем раньше можно будет ее лечить. Тогда вы сможете нацелиться на предстоящие вехи.

    25 июня 2020 г. Показать ссылки
    1. 6-9 месяцев: развитие вашего ребенка. От нуля до трех: Национальный центр для младенцев, детей ясельного возраста и семей. https://www.zerotothree.org/resources/82-6-9-months-your-baby-s-development. По состоянию на 25 мая 2017 г.
    2. Прорезывание зубов. Американская стоматологическая ассоциация. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/teething.По состоянию на 25 мая 2017 г.
    3. Здоровые привычки. Американская стоматологическая ассоциация. http://www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. По состоянию на 30 мая 2017 г.
    4. Шелов С.П., и др. Возраст от восьми месяцев до двенадцати месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
    Узнать больше Подробно

    .

    Развитие 8-месячного ребенка — Руководство по развитию ребенка

    Как будет спать ваш 8-месячный ребенок?

    Не существует универсального варианта, но в среднем 8-месячному ребенку требуется около 14,5 часов сна в день, включая короткий (30-40 минут) сон утром и более длительный (2-3 часа) сон. ) дневной сон.

    Многие родители устанавливают для своего малыша время отхода ко сну около 19 или 20 часов. В возрасте 8 месяцев риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) минимален, поэтому по-прежнему кладите ребенка спать на спину, но больше нет необходимости переворачивать его обратно на спину, если он перекатывается на животик ночью. . Постарайтесь выработать привычку говорить «ночная ночь», поцеловать ребенка, уложить его в кроватку и затем выходить из комнаты — если это будет одно и то же каждый раз перед сном, ваш малыш будет меньше беспокоиться в паре. месяцев, когда у некоторых младенцев возникает «тревога разлуки».

    Некоторые дети спят по ночам от восьми до двенадцати часов подряд, не просыпаясь, но более чем каждый четвертый ребенок не спит регулярно, пока им не исполнится год. На самом деле, все дети обычно просыпаются ночью несколько раз, но большинство учатся снова засыпать (самостоятельно успокаиваются) без каких-либо происшествий каждый раз, и их родители даже не подозревают, что они пошевелились, так что может оказаться, что вашему малышу просто нужна некоторая практика. при самооселении. Однако, если ваш ребенок борется с болью при прорезывании зубов, ему некомфортно или он просто голоден, ему потребуется ваше внимание, потому что самоустройство не будет иметь значения!

    Ваш 8-месячный ребенок и еда

    В среднем 8-месячный ребенок получает три приема молока в день (обычно ранним утром, после обеда и перед сном) плюс три приема твердой пищи в день.Убедитесь, что вы включаете в свой рацион продукты, богатые железом, например мясо и зеленые овощи. Чрезвычайно важно стараться как можно больше вводить новые продукты и вкусы — и помните, не расстраивайтесь, если ваш малыш не сразу примет их вкус, просто продолжайте пытаться, и вы добьетесь успеха. Имея это в виду, также важно, чтобы вы не давали своему ребенку слишком много сладкого, поскольку это может привести к негативным привычкам в еде в будущем и повредить новые зубы вашего малыша.

    Нельзя избежать того факта, что время приема пищи сейчас полно беспорядка — это не очень поможет вам с последующей уборкой, но именно то, что нужно вашему малышу, чтобы помочь ему освоить новые навыки питания и наладить здоровые и спокойные отношения на всю жизнь. с едой.

    До достижения 5-летнего возраста всем детям (независимо от того, находятся ли они на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании) необходимы ежедневные витаминные капли, содержащие витамины A, C и D, если они не пьют пинту (500 мл) или более молочной смеси в день.

    Физическое развитие вашего 8-месячного ребенка

    Механизм


    Вы заметили, что ваш малыш теперь может брать крошечные предметы именно теперь большим и указательным пальцами и имеет лучшие навыки концентрации для внимательного изучения предметов. Они могут держать свою чашку или бутылку для питья, а некоторые младенцы могут расстегнуть или отпустить игрушку и передать ее вам.

    Вместо того, чтобы подпрыгивать у вас на коленях, ваш ребенок, вероятно, начал «топать» одной ногой за раз; они также могут «стоять» с меньшим раскачиванием и более прямыми ногами.Многие младенцы теперь тоже начинают ползать.

    Чувства, общение и эмоции


    В 8 месяцев ваш ребенок пристально следит за вашим ртом и губами, может попытаться подражать вам и продолжает экспериментировать с лепетом, используя короткие слоги (‘da’, ‘ba’, ‘ka’, ‘pa’, ‘ta’), повторение (баба) и комбинации (маба). Они также, вероятно, начнут узнавать имена «папа», «мама», а также имена братьев, сестер и домашних животных. Это также время, чтобы начать следить за тем, что вы говорите вокруг них. E.грамм. использовать нецензурные слова, так как ваш малыш с большой вероятностью будет их повторять.

    Активное ползание перед тем, как научиться ходить, улучшит зрение вашего ребенка, потому что оно помогает развить координацию глаз, рук, ног и тела.

    8-месячный ребенок

    8-месячный ребенок

    Вашему ребенку 8 месяцев!

    Малыш стал настоящим наблюдателем. Он очень хорошо осведомлен о своем окружении и о том, что происходит вокруг него. Если у вас есть склонность терять хладнокровие в ситуациях повышенного давления, вы захотите сдержать эмоции — ребенок наблюдает и учится.Одна вещь, которая, вероятно, заставляет вашего восьмимесячного ребенка расставаться с вами. Если ребенок нервничает, когда вы его оставляете, постарайтесь не допустить, чтобы это до вас дошло. Это способ ребенка сказать тебе, что он скучает по тебе! А тревога разлуки на самом деле является показателем хорошей связи между родителями и детьми. Кроме того, опекун сможет довольно быстро отвлечь его и перестать плакать после того, как вы уйдете.

    Ребенок продолжает расти — и продолжает расти! Невероятно, как много сейчас движется ваш малыш, не правда ли?

    Вес и длина 8-месячного ребенка
    Мы знаем, что вам интересно: Сколько должен весить 8-месячный ребенок? Средний вес 8-месячного ребенка 17.5 фунтов для девочек. Средний вес 8-месячного мальчика составляет 19 фунтов. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина составляет 27,1 дюйма для девочек и 27,8 дюйма для мальчиков.

    Конечно, рост и вес могут широко варьироваться между здоровыми младенцами, так что пока ребенок растет здоровыми темпами — по устойчивой кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблема, ваш ребенок растет правильно.

    • Малыш по-прежнему видит вблизи лучше, чем на расстоянии, но теперь он может видеть предметы из другого конца комнаты.
    • Она может лучше видеть расстояние до глазного яблока и глубину, что упрощает захват предметов.
    • Текстуры и формы завораживают малыша! Бирки и ручки могут показаться особенно интересными для прикосновения и ощущения, и ребенок понимает, что разные формы, ну, разные!

    8-месячные вехи
    Что делать моему 8-месячному ребенку?

    • Сидят. Он, вероятно, может сидеть один — но иногда вам все равно придется его ловить — и начинает наклоняться, чтобы подобрать игрушки.
    • Перемещение и обработка канавок. После сидения приходит в движение, приседание, скручивание и раскачивание при стоянии на коленях. Все это готовится к ползанию (если еще не успел!). Когда ребенок лежит на полу, он находится в постоянном движении!
    • Готовимся к ползанию. Некоторые 8-месячные дети, которые не ползают, катаются, «крадутся» или бегают, чтобы добраться туда, куда они хотят. Если ваш 8-месячный ребенок не ползает, он все еще в пределах нормы. некоторые младенцы ползают ближе к 10 месяцам.Другие вообще отказываются от ползания и сразу переходят к ходьбе!

    Здоров ли мой 8-месячный ребенок?
    Рождение ребенка кажется бесконечным поиском ответов на вопросы о здоровье. Вот некоторые общие вопросы, о которых спрашивают родители:

    Теперь, когда ребенок ест твердую пищу — и все еще пьет смесь или грудное молоко, — легко удивиться тому, сколько из того, что он должен есть. Просто помните: жидкости все еще являются тем местом, где восьмимесячный ребенок получает большую часть своего питания.

    Подумайте об этом так: вашему ребенку нужно от 750 до 900 калорий в день. От 400 до 500 из них должны поступать с грудным молоком или смесью. Так что начните прием пищи с кормления грудью или с бутылочки со смесью. А затем предложите ребенку еду со здоровым балансом жиров, углеводов и белков.

    В восемь месяцев вы, возможно, захотите добавить в детское меню мягкие столовые продукты и закуски различной текстуры. Пусть ребенок присоединится к семье за ​​столом, чтобы поесть — это отличный способ развить хорошие привычки в еде!

    Восемь месяцев — хорошее время, чтобы показать ребенку поильную чашку.Поначалу это может быть больше игрушка, чем чашка, но полезно приучить ребенка пораньше. Возможно, ей будет проще и раньше стать пьющей из чашек.

    Сколько должен есть 8-месячный ребенок?
    Кормление из бутылочки: Сколько смеси для 8-месячного ребенка? 8-месячный ребенок должен потреблять около 24 унций смеси за 24 часа. Итак, если у ребенка шесть бутылочек в день, делайте их по четыре унции каждая.

    Грудное вскармливание: Восьмимесячные дети обычно кормят грудью каждые три или четыре часа.

    сцеживание: Если вы сцеживаете, восьмимесячному ребенку необходимо в общей сложности около 25 унций грудного молока в день. Таким образом, вам нужно разделить полученное значение на количество кормлений вашего ребенка. Например, если вы кормите ребенка примерно восемь раз в день, он должен получать около 3,1 унции грудного молока при каждом кормлении. Продолжайте сцеживать молоко каждый раз, когда ребенок получает бутылочку, и вы сможете поддерживать количество грудного молока.

    Твердая пища: Ребенок должен иметь трехразовое питание и два перекуса в день.Старайтесь как можно больше употреблять необработанные, несладкие или несоленые продукты.

    Что должен есть 8-месячный ребенок?
    Хорошая еда для 8-месячного ребенка может включать:

    • Яблоки
    • Авокадо
    • Ячмень
    • Морковь
    • Сыр Чеддер
    • Яичный желток
    • Квиноа
    • 0007 Манго
    • 0007 Паста из манго Рис
    • Сладкий картофель
    • Тофу
    • Индейка
    • Кабачки

    Пальчиковые продукты для 8-месячного ребенка могут быть любыми из вышеперечисленных, если они приготовлены до мягкости (кроме авокадо и тофу, которые не нужны. для приготовления) и нарезать или измельчить на очень маленькие кусочки.

    8-месячный график кормления

    Сколько должен спать восьмимесячный ребенок?
    Обычно восьмимесячный ребенок спит в общей сложности около 15 часов в день. Примерно 11 часов из них должно быть в ночное время. Ваш ребенок, вероятно, все еще просыпается ночью, но спит дольше. Некоторые дети даже спят всю ночь от 10 до 12 часов в 8 месяцев — если это ваш ребенок, вам повезло!

    Типичный график дневного сна в возрасте 8 месяцев включает два дневных сна, которые в сумме составляют около трех с половиной часов дневного сна.

    8-месячный график сна

    Нормален ли регресс сна 8-месячного возраста?
    Да! Некоторые дети начинают чаще просыпаться ночью примерно в 8 месяцев. Часто они встают, чтобы попрактиковать вновь обретенные моторные навыки: подтягиваться, чтобы встать и, возможно, даже путешествовать. Проблема в том, что они не всегда знают, как вернуться и позвать вас на помощь! Другим нужно больше времени с мамой или папой, и они с большей вероятностью проснутся ночью, если днем ​​вас разлучили (извините, работающие мамы.Итак, если ваш 8-месячный ребенок внезапно просыпается каждый час или ваш 8-месячный ребенок не спит, когда и как он привык, вы, вероятно, можете списать это на регресс сна.

    Будьте максимально терпеливы, восстановите некоторые уловки со сном, которые работали, когда ребенок был младше, и попробуйте некоторые новые уловки, чтобы попытаться вернуть сон ребенка в норму.

    Какие советы можно дать 8-месячным детям для тренировки сна?
    Приучать ко сну не всегда легко — и не для каждого ребенка, — но в случае успеха приучение ко сну поможет вашему ребенку научиться успокаиваться самостоятельно.Идея в том, что если он проснется ночью, ребенок будет знать, как снова заснуть. Вот несколько замечательных советов по тренировке сна, которые помогут вам хорошо выспаться ночью для всей семьи.

    Ваш восьмимесячный ребенок не спит примерно 10 часов в день. Помимо кормления, купания и игр на полу, вы, вероятно, ищете еще чем заняться с 8-месячным ребенком. Ознакомьтесь с этим списком детских занятий, которые дадут вам представление о том, чем нужно заниматься сейчас, а также о том, чем заняться с ребенком, когда он растет.

    Пример 8-месячного расписания
    Ежедневный график 8-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

    Контрольный список / советы для 8-месячного ребенка

    • Запланируйте девятимесячный осмотр ребенка, если вы еще этого не сделали.
    • Введите чашку-поильник.
    • Дайте ребенку собственный кухонный шкаф, полный безопасных для ребенка предметов (деревянные ложки, пластиковую посуду и мерные чашки!), А остальные поставьте замки.
    • Добавляйте мягкую пищу пальцами очень маленькими кусочками, чтобы ребенок мог легко скрежетать.
    • Сделайте фото 8-месячного ребенка.

    Рост и развитие вашего малыша — 8 месяцев

    На этой странице


    Ваш 8-месячный

    Ваш ребенок, вероятно, увлекается всем и много перемещается, исследуя мир. Это означает, что вам нужно больше работать, но замечательно наблюдать, как растет их увлечение.

    К настоящему времени ваш ребенок, вероятно, будет есть твердую пищу, а также грудное молоко или смесь. В 8 месяцев многим младенцам понравится есть пищу руками, например небольшие кусочки мягких сырых фруктов (таких как банан или авокадо), вареные или приготовленные на пару овощи (мягкие бобы, морковь или тыква), тосты или сухари.

    Грудное молоко или смесь по-прежнему являются основным источником питания, однако, если они едят много твердой пищи, они могут потреблять меньше молока. Не беспокойтесь, просто убедитесь, что молоко и твердые вещества хорошо распределены, чтобы максимально увеличить потребление молока. Не вводите коровье молоко, пока они не достигнут 12 месяцев.

    Ваш ребенок также станет более эмоциональным и к настоящему времени будет проявлять признаки беспокойства о разлуке, если они еще этого не сделали. Они могут плакать или кричать, когда они разлучены с вами, или цепляться за вас, когда вы пытаетесь уйти.Постепенно ваш ребенок узнает, что вы всегда вернетесь, и укрепит доверие с другими людьми в их жизни.

    Боязнь разлуки может затруднить засыпание ребенка. Им по-прежнему нужно около 14 часов сна в течение 24-часового дня, включая сон или 2 дня в течение дня. Многие дети спят меньше часа и часто просыпаются по ночам.

    Вы будете более заняты, поскольку ваш ребенок начнет двигаться и требовать большей стимуляции. Восьмимесячным детям иногда требуется много терпения и энергии.Не забывайте заботиться о себе и брать перерыв, если временами чувствуете себя подавленным.

    Что умеет делать ваш ребенок?

    Ваш ребенок, вероятно, уже хорошо сидит без поддержки и может ползать или шаркать попой. Не волнуйтесь, если ваш ребенок не ползает — некоторые дети никогда не ползают и сразу же начинают ходить.

    Малыши в 8 месяцев становятся сильнее и подвижнее. Они могут встать на мебель, поэтому убедитесь, что все опасные предметы, такие как электрические шнуры, неустойчивая мебель или горячие напитки, находятся вне досягаемости.

    Поскольку они сейчас так много перемещаются, они рискуют пораниться. Удары и удары — нормальное явление в детстве. Конечно, вам нужно сделать дом безопасным, но постарайтесь не слишком заботиться о нем. Изучение мира и проверка своих возможностей — неотъемлемая часть развития ребенка.

    Они будут искать предметы, которые упали или спрятаны, и могут указывать на них указательным пальцем. Они могут ронять предметы и будут учиться брать мелкие предметы в клещи большим, а также указательным или вторым пальцами.Они смогут черпать еду и держать ее в кулаках.

    В этом возрасте они часто ударяют предметами друг о друга. Ваш ребенок также может ронять вещи, бросать их и по-прежнему класть их в рот. Они также будут узнавать, для чего нужны вещи, и им понравятся детские центры активности, которые издают шум, когда вы скручиваете, тыкаете или надавливаете на предметы.

    Зрение вашего ребенка улучшится, а его восприятие глубины станет почти таким же хорошим, как у взрослого. Они смогут видеть вас через всю комнату и будут искать людей, если вы их назовете.Они могут указать на нужный объект в книге, когда вы произнесете его название.

    Как помочь ребенку развиваться

    Постоянно разговаривайте с малышом, поскольку он все больше интересуется языком. Чем больше вы с ними разговариваете, тем лучше они понимают, что означают слова. Вы можете научить их, как работает разговор, реагируя на их звуки и заставляя собственный голос повышаться и понижаться во время разговора. Вы также можете использовать выражения лица, чтобы помочь ребенку понять, что вы пытаетесь сказать.

    Игры, в которые можно играть с малышом, теперь бесконечны.Им понравятся колокольчики и звуки. Вы можете спуститься на их уровень, чтобы гоняться за ними по полу, издавать забавные звуки или притворяться разными животными. Поощряйте физическую игру, например, помогайте им двигаться и исследовать, чтобы укрепить их мышцы. Играя с малышом в игры, он будет чувствовать себя любимым и защищенным.

    Знаки проблемы разработки

    Младенцы развиваются с разной скоростью. В 8 месяцев поговорите со своим врачом или медсестрой по охране здоровья матери и ребенка, если они:

    • вообще не двинулись
    • не проявляют интереса к объектам и не тянутся к ним
    • не узнаю вас или основного опекуна
    • не обращаются в сторону тихих звуков
    • не бормочет и не распознает звуки, издаваемые другими людьми
    • не смотреть в глаза
    • не может утешить ни вы, ни главный опекун
    • держат свое тело неподвижно, а не сидят

    Куда обратиться за помощью

    Если вы беспокоитесь или хотите обсудить какие-либо вопросы, связанные с развитием вашего ребенка, поговорите со своим врачом, медсестрой по охране здоровья матери или ребенка или позвоните по телефону службы беременности, родов и ребенка по телефону 1800 882 436.

    Основные этапы развития ребенка в возрасте 8 месяцев

    Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

    Последнее обновление:

    Ваш восьмимесячный ребенок приближается к большому! Чувствуете ностальгию по тому, как пролетели последние восемь месяцев? Теперь восьмимесячный ребенок может сочетать свои моторные навыки с сенсорным восприятием, чтобы исследовать и искать приключения.Его здоровый рост ускоряет его способность двигаться и координировать свои действия. Теперь ваш ребенок будет стараться лучше общаться с вами, использовать слова и язык. Его маленький любопытный ум повысит его осведомленность об окружающей среде, а его выходки заставят вас повеселиться во многих случаях.

    Видео: вехи 8-месячного ребенка

    График этапов развития за 8 месяцев

    ДОСТИЖЕННЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ НОВЫЕ ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ
    Поддерживает вес на обеих ногах в вертикальном положении Стенды держатели
    Отслеживает движущиеся объекты Пытается следовать за движущимися объектами и ловить их
    Управляет объектами, передавая их между руками Улучшает управление пальцами для сложных движений
    Говорит слова, состоящие из простых слогов, таких как «M», «D» и «B.’ Увеличивает диапазон произносимых слогов
    Понимает основные повторяющиеся инструкции Может понимать более широкий спектр уникальных инструкций
    Говорит «мама» и «дада» любому из родителей Использует правильные существительные для каждого родителя
    Развивает клещи Может хватать предметы рукой
    Отображает тревогу разлуки Становится терпеливее о разлуке
    Легко принимает положение ползания Попытки самостоятельно занять положение стоя
    Понимает назначение личных вещей Запоминает предметы в доме

    Основные вехи 8-месячного ребенка

    Ваш восьмимесячный ребенок, приближающийся к своему первому дню рождения, стал намного более занятым, чем раньше.Любопытство берет верх с того момента, как он просыпается, и каждая мелочь вызывает его интерес. Пришло время обезопасить свой дом от детей, так как многие вещи могут попасть в крошечный рот вашего ребенка. Что касается диеты, у вашего ребенка развиваются вкусовые ощущения, и ему могут потребоваться определенные виды твердой пищи. Ваш ребенок ползет очень быстро, даже пытается встать с опорой и делает невероятные вещи, которые вам хотелось бы навсегда запечатлеть в своей памяти. Теперь он может называть своих родителей «мамой» и «папой», даже если это неправильный родитель!

    Когнитивное развитие

    Когнитивные способности относятся к интеллектуальным способностям ребенка, развитию мозга и способности понимать окружающие его предметы.

    Теперь ваш ребенок может говорить по основным слогам с помощью «B», «M» и «D». Он может связывать основные существительные с вещами и даже отвечать на имена своих братьев и сестер.

    Постоянно в движении, ваш ребенок будет обнаруживать и исследовать все, от предметов домашнего обихода до игрушек. Ваш ребенок будет хватать вещи, глубоко разбираться в их функциях и пытаться расшифровать их.

    • Понимает основные инструкции

    Ваш ребенок будет выучивать и вспоминать основные инструкции и многократно используемые итерации.Например: — если вы скажете «Нет», качая головой, он поймет, что это не то, что должно быть сделано, и будет подчиняться вам.

    Попробуйте уронить мяч и с трепетом наблюдайте, как ваш ребенок следует за предметом, пока тот не перестанет двигаться. На этом этапе младенцы развивают способность предвидеть путь падающих или движущихся предметов.

    • Указывая на объекты указательным пальцем

    Ваш ребенок теперь будет указывать пальцем на интересующие его предметы.

    • Причины и результаты тестирования

    Ваш ребенок не будет пытаться добраться до дна любого предмета, проверяя его до предела. Это может включать в себя бросок, удары или стук. Он любит получать реакцию на свои действия, и вы можете часто видеть, как ваш малыш роняет бутылку или игрушку.

    Ваш ребенок не будет связывать предметы с их назначением. Например: даже если вы предложите пустую чашку, он может положить ее в рот. Если запеленать малыша в одеяло, он заснет.

    Физическое развитие

    Эти изменения касаются общей моторики, ловкости мышц и физической силы.

    • Сидит без опоры и выдерживает вес в вертикальном положении

    Теперь ваш ребенок легко займет сидячее положение, а также встанет прямо, опираясь на ноги, когда вы его поддерживаете.

    Это способность захватывать объект двумя первыми пальцами и большим пальцем.Увеличение силы рук и роста мышц позволяет ребенку поднять предмет, манипулировать им и уронить его.

    У вашего ребенка к этому моменту появятся первые несколько зубов, и он будет пытаться пережевывать пищу. Старайтесь давать не сырые, а вареные продукты. Он будет работать над своими рефлексами, чтобы измельчить пищу во рту.

    • Катится в обоих направлениях и ползет

    Ваш ребенок может поворачиваться на 180 градусов в обе стороны, если положить его на живот. В период от семи до десяти месяцев младенцы ползают без особых усилий.

    Улучшенное зрение помогает вашему ребенку определять расстояние между двумя объектами и координировать свое зрение с мышцами конечностей. Он может судить, куда и что он ползет, и уклоняться от препятствий.

    Вехи социального и эмоционального развития

    Ваш ребенок станет более вовлеченным в социальную и эмоциональную жизнь. Эти достижения показывают его социальные навыки, эмоциональный настрой и отношение к людям.

    Ваш ребенок будет проявлять грусть или тревогу после разлуки с игрушкой, которую он очень любит, или с человеком, который был очень близок с ним.

    Ваш ребенок улыбнется или усмехнется, увидев вас, близкого родственника или друга, когда они появятся. Он понимает важность определенных лиц в семье или кругу друзей.

    Ваш ребенок будет сочувствовать своим сверстникам, особенно когда они плачут. Вы можете заметить мрачное или грустное выражение на его лице, когда он увидит кого-то вроде себя в беде.

    Навыки общения

    • Вы можете обнаружить, что ваш ребенок будет подающим надежды Эйнштейном, и он будет использовать жесты рук для общения.
    • Это в дополнение к его языковым навыкам, когда он использует основные слоги. Ваш ребенок будет пытаться размять руки, когда захочет, чтобы его взяли на руки.
    • Ваш ребенок теперь поймет важность слова «Нет».
    • Продолжайте разговаривать со своим ребенком и участвуйте в разговорах, чтобы помочь ему улучшить свои способности к пониманию.

    Когда обращаться к врачу

    Вот несколько красных флажков, указывающих на некоторые препятствия в развитии вашего ребенка:

    • Невозможно сесть без посторонней помощи

    Если ваш ребенок не сидит самостоятельно, даже когда вы ему помогаете, это может указывать на какое-то расстройство.Вы должны обратиться за медицинской помощью, если заметите недостатки в его осанке или если он упадет, когда его подпирают.

    Когда вы кладете ребенка прямо и вертикально, его ножки должны естественным образом отталкиваться от земли. Если его руки и ноги плотно сжаты, то это повод для беспокойства.

    Ваш ребенок не может использовать слова или приглушенные образы речи, но ему необходимо издавать простые звуки, чтобы тренировать свои голосовые связки. Если ваш ребенок ужасно или ненормально тих, и вы редко слышите от него какие-либо звуки, это может указывать на серьезную задержку в развитии.

    • Не распознает знакомые лица

    Неспособность распознать знакомые лица, такие как бабушки и дедушки или лица, осуществляющие первичный уход, может указывать на неврологическое расстройство. Младенцы с такими расстройствами отстранены и необщительны.

    Если ваш ребенок не может сосредоточиться на вещах, изо всех сил пытается найти источник звука или не может отслеживать даже медленно движущиеся объекты, вам необходимо обратиться к врачу.

    Советы, которые помогут вашему ребенку достичь 8-месячных рубежей

    Вы можете поддержать своего ребенка в достижении вех, которые необходимо пройти на каждом этапе, приложив определенные усилия.Занимайтесь стимулирующими занятиями, которые помогут ему расти лучше.

    • Интерактивные игровые сеансы

    Разговаривайте с малышом и вовлекайте его в занятия, которые будут стимулировать его любопытство и мыслительный процесс для расшифровки информации и улучшения когнитивных способностей.

    • Дайте имена объектам и физическим лицам

    Назовите игрушки и представьте людей так, как вы хотите, чтобы к ним обращались.Это поможет в ассоциации объект-существительное, и ваш ребенок в конечном итоге выучит это.

    Читайте рассказы из ярко иллюстрированных книг. Указывайте на каждое слово и улучшайте его зрение и способность распознавать цвета.

    • Увеличение социального взаимодействия

    Присоединяйтесь к социальным группам и знакомьтесь с новыми людьми, чтобы помочь вашему ребенку отточить свои социальные навыки и улучшить память. Это также поможет уменьшить беспокойство незнакомцев.

    • Играть в игры, поощряющие ползание

    Ползание — важное упражнение для укрепления мышц.Предложите ему такие игры, как подсмотрение или бросание и ловля мяча, чтобы помочь ему научиться ходить.

    У вашего восьмимесячного ребенка в активе немало достижений. Вы можете развивать его навыки, занимаясь практическими делами и участвуя в деятельности, которая будет стимулировать рост, чтобы помочь ему быстрее развиваться.

    В предыдущем месяце: Вехи для детей в возрасте 7 месяцев

    В следующем месяце: Вехи 9-месячного ребенка

    Развитие вашего восьмимесячного ребенка

    Что мой ребенок может делать в этом месяце?

    Целый новый мир приключений начинает открываться для вашего малыша.Многие дети начинают учиться ползать в этом возрасте (NHS, 2016). По мере того, как ваш ребенок станет более подвижным, будет много ударов и падений, но вы можете сделать вещи безопасными, сделав свой дом безопасным.

    Ваш ребенок может начать стесняться чужих людей или плакать, если вы оставите его с няней. Это начало тревоги разлуки. Со временем он поймет, что оставление его не означает, что вы не вернетесь.

    Сможет ли мой ребенок ползать в этом месяце?

    Теперь, когда ему восемь месяцев, ваш ребенок может ползать.Или он может передвигаться, шаркая дном (NHS 2016, Sheridan 2008), ползая на животе (иногда это называется ползанием коммандос) или переворачивается (Sheridan 2008).

    Ваш ребенок также может попытаться встать, держась за мебель (NHS 2016, Sheridan 2008). Если вы поставите ребенка рядом с диваном, он, вероятно, сможет использовать его, чтобы поддерживать себя, когда он стоит. Оставайтесь прямо позади него, чтобы получить дополнительную поддержку на случай, если он начнет раскачиваться.

    Эта новообретенная мобильность означает, что ваш ребенок вступает в мир ударов и падений.Это неизбежная часть детства.

    Ваше сердце может иногда пропускать удар или два, но постарайтесь расслабиться и наслаждаться наблюдением, как ваш ребенок исследует свое окружение и развивает свои физические навыки. Понятно, что вы хотите защитить своего ребенка от падения на ягодицы после попытки встать. Но позволяя ему пробовать самому, он может расти и учиться самостоятельно.

    Теперь, когда ваш ребенок в движении, найдите время, чтобы обезопасить свой дом. Например, вы должны обезопасить, удалить или заменить все хрупкие предметы или шаткую мебель, чтобы они не упали на вашего ребенка.Также неплохо отодвинуть низкую мебель от окон и установить оконные замки. Как только ваш ребенок сможет встать, он скоро станет первоклассным альпинистом!

    Может ли мой ребенок брать в руки мелкие предметы, например, кусок еды?

    Ваш ребенок, вероятно, начинает осваивать клешни. Это тонкий маневр, который позволяет ему поднимать мелкие предметы большим и двумя пальцами (Sheridan 2008). Он может использовать клешни, чтобы взять небольшой кусок пищи, например, ломтик банана, и покормить себя.Просто убедитесь, что он не может задохнуться. Ваш ребенок умеет брать пищу пальцами и держать ее в кулаке. Он также научился контролировать, когда он хочет раскрыть руку и пальцы, чтобы он мог ронять и бросать предметы, к его большому удовольствию (Sheridan 2008). Вашему ребенку понравится искать упавшие предметы и указывать на них указательным пальцем (Sheridan 2008).

    Может ли мой ребенок теперь проявлять больше эмоций?

    Чувства вашего ребенка становятся более очевидными теперь, когда он может лучше выражать свои мысли.Он может хлопать в ладоши, когда взволнован, или послать воздушный поцелуй знакомым людям, которых он счастлив видеть. Он также может начать прощаться (Sheridan 2008).

    Ваш ребенок учится понимать, что чувствуют другие, и даже имитировать настроение, и он может проявлять первые признаки сочувствия. Например, если он видит плачущего другого ребенка, он может смотреть на нее и в ответ начать хныкать (Hoffman 2008).

    Мой ребенок расстраивается, когда я веду его в детский сад. Как я могу помочь ему приспособиться?

    Для вашего ребенка совершенно нормально проявлять признаки разлуки в восемь месяцев (NCT nd, Sheridan 2008).Ваш ребенок может начать стесняться или беспокоиться, когда вы приходите в детский сад или когда он находится рядом с незнакомцами, особенно когда он устал или раздражителен. Когда вы находитесь вне поля зрения, он может расстроиться и заплакать. Вы можете помочь своему ребенку справиться с тревогой разлуки, проводя время вместе в яслях или с его няней, пока он привыкает к своим новым опекунам. В большинстве детских садов и няни предусматривается период привыкания, чтобы помочь вашему ребенку адаптироваться.

    Еще один способ помочь вашему ребенку преодолеть беспокойство — сделать каждое разлучение как можно более предсказуемым.Например, всегда целуйте его, прощайтесь и говорите, когда вернетесь. Таким образом, вы выработаете распорядок дня, и он не будет удивлен, когда вас нет рядом.

    Хотя трудно увидеть, как ваш ребенок расстраивается, каждый раз, когда вы оставляете ребенка и возвращаетесь, вы доказываете ему, что всегда возвращаетесь. Вы также помогаете ему развить доверие и способность формировать привязанность к другим людям.

    Если он напуган или заплакал, успокойте его, но постарайтесь не плакать самому, так как это может усложнить жизнь вам обоим.

    Если ваш ребенок беспокоится о разлуках в ночное время, то перед сном ему может помочь чтение, прижимание к груди и тихое пение. Вы даже можете сделать ему массаж, чтобы он чувствовал себя комфортно от ваших прикосновений. Узнайте больше о том, как научиться спать вашему ребенку.

    Некоторые дети хорошо разводятся, а некоторые — нет. Это зависит от их темперамента и от того, насколько они привыкли проводить время вдали от родителей. Если вы или ваш партнер заботились о своем ребенке с самого рождения, ему может быть труднее разлучиться, чем если бы он был в детской с трех месяцев.

    Если требуется время, чтобы успокоить ребенка, не расстраивайтесь по этому поводу и не беспокойтесь, что вы просто затягиваете процесс. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому следуйте своим инстинктам.

    Что понравится моему ребенку?

    Вашему ребенку понравится узнавать, как работают вещи, встряхивая их, стучая ими, роняя и жуя их (Шеридан, 2008). Идея о том, что вы что-то делаете с объектом, начинает возникать (Sheridan 2008). Центр активности с множеством вещей, которые ваш ребенок может стучать, тыкать, крутить, сжимать, трясти, ронять и открывать, очарует его.

    Вашему ребенку понравится смотреть, как вы поднимаете предмет, который он уронил (Sheridan 2008), снова, и снова, и снова! Ваш ребенок не пытается вас раздражать, он просто находит зрелище чрезвычайно интересным и занимательным.

    Ваш ребенок теперь тоже понимает, как предметы связаны друг с другом. Например, он понимает, что мелкие вещи помещаются в большие. Он легко найдет то, что вы скрываете, и укажет или посмотрит на нужный объект, когда вы его назовете (Sheridan 2008).

    Развивающееся зрение вашего ребенка также помогает его исследовательским навыкам (Скотт, 2016).Теперь он может узнавать людей и знакомые предметы на другом конце комнаты. Если он замечает что-то, что ему нравится, он может указывать пальцем и булькать, чтобы показать свой восторг, и подползать к нему, если может.

    Ваш возраст от шести до 12 месяцев

    Какова на самом деле жизнь вашего ребенка от шести до 12 месяцев? Узнайте больше о своем ребенке, посмотрев на вещи с его точки зрения.

    Нормально ли развивается мой ребенок?

    Каждый ребенок уникален. Ваш ребенок будет преодолевать физические нагрузки в своем собственном темпе. Это просто рекомендации к тому, что ваш ребенок может сделать, если не сейчас, то в ближайшее время.

    Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно больше времени, прежде чем он сможет делать то же самое, что и другие дети его возраста. Вот почему большинству недоношенных детей врачи назначают два возраста:

    • Хронологический возраст, который рассчитывается по дате рождения вашего ребенка.
    • Скорректированный возраст, который рассчитывается исходя из срока родов вашего ребенка.

    Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по его фактической дате рождения.Ваш врач и патронажная сестра также оценит развитие вашего недоношенного ребенка с момента, когда он должен был родиться (Hall and Elliman 2006).

    Вернуться к семи месяцам

    Перейти к девяти месяцам, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

    Список литературы


    Холл DMB и Эллиман Д. 2006. Здоровье для всех детей . 4-е изд. (Перераб.). Оксфорд: Издательство Оксфордского университета, 248

    Hoffman LM. 2008. Сочувствие и просоциальное поведение.В: Льюис М., Хэвиленд-Джонс Дж. М., Фельдман Барретт Л., ред. Справочник эмоций . 3-е изд. Нью-Йорк: Guilford Press. 440-55

    NCT. nd. Тревога разлуки . Национальный фонд родовспоможения. www.nct.org.uk [Доступ в декабре 2016 г.]

    NHS. 2016. График развития от рождения до пяти лет . NHS Choices. www.nhs.uk [Доступ в декабре 2016 г.]

    Scott 2016. Проверка зрения и скрининг у детей раннего возраста . Пациент Великобритания.

    0
    Эстетическое развитие детей: Эстетическое воспитание детей дошкольного возраста в дошкольных образовательных учреждениях — Институт развития образования Еврейской автономной области
    alexxlab Развитие

    Художественно-эстетическое воспитание

    Художественно-эстетическая деятельность — одно из ведущих направлений воспитательной работы в детском саду.

    Цель:

    Формирование эстетического вкуса, общей культуры воспитанников, поиск своей творческой индивидуальности.

    Задачи:

    Формы:

    • праздники;

    • конкурсы;

    • выставки;

    • посещение музеев, театров, планетария, цирка;

    • художественная самодеятельность.

    Некоторые из занятий объединяют в себе рисование, лепку, аппликацию, развитие речи, ознакомление с природой и окружающим миром. Известно, что ребенок лучше всего усваивает материал, если ему интересен сам объект изучения, а уж сделать интересным рисование или лепку не так уж и сложно. Помимо опыта работы с красками, пластилином или природным материалом дети получают знания о мире вокруг, развивают мелкую моторику пальцев, что благодатно влияет на развитие речи. Помимо этого, занятия рисованием и другими видами изобразительной деятельности помогают развивать фантазию и воображение детей, а также приучают их к аккуратности, прилежанию и усидчивости. В детском саду традиционно проходят выставки и конкурсы для детей и родителей: «Елочка-красавица», «Новогодняя игрушка», «Осенняя композиция из природных материалов» и др. Все детские работы используются в оформлении групповых комнат, раздевалок и холла детского сада. Для организации совместной деятельности родителей и детей проводятся мастер-классы «Дорого яичко ко Христову дню», «Витражные тарелочки».

    Третий год в детском саду формирование творческих способностей дошкольников происходит через использование в образовательном процессе инновационной программы Ирины Лыковой «Цветные ладошки».

    Чем же эта программа привлекла к себе внимание?

    Программа интересная, к ней прилагается много красочных и разнообразных пособий. Здесь все идет как бы по ступенькам. Новое содержание художественной деятельности, в которой специфические виды детской деятельности – лепка, аппликация и рисование – выступают как единое «творческое пространство» с общими темами и образами. В ходе обучения используются и нетрадиционные техники рисования. Дело в том, что не все дети могут хорошо рисовать. Новый взгляд на отношение педагога и детей в творческом процессе – соавторство, содружество, сотворчество; не обучающий и обучаемые, а равноправные партнеры – «художники» и «мастера». В детском саду собрана коллекция демонстрационных материалов — образцы изделий народного декоративно-прикладного искусства, народной игрушки, роспись по дереву. Имеются необходимые пособия, библиотека детских книг известных художников-иллюстраторов, тематические наборы репродукций картин художников.

    Одним из ярких средств эстетического воспитания является музыка.

    На музыкальных занятиях дети учатся чувствовать, понимать и любить музыку, выразительно, стройно петь в хоре, ритмично двигаться и в меру своих возможностей, играть на музыкальных инструментах, учатся творчески применять полученные знания и умения в повседневном общении детей друг с другом. Для работы в этом направлении мы выбрали программу О.П. Радыновой «Музыкальные шедевры» и О.Л. Князевой, М.Д. Моханевой «Приобщение детей к истокам русской народной культуры»

    Восприятие музыки тесно связано с умственными процессами. Занятия музыкой влияют на общую культуру поведения дошкольника. Для этого происходит чередование различных заданий, видов деятельности (пения, слушания музыки, игры на детских инструментах, движения под музыку), что требует от детей внимания, сообразительности, быстроты реакции, организованности, проявления волевых усилий. Таким образом, музыкальная деятельность создаёт необходимые условия для формирования нравственных качеств личности ребёнка, закладывает первоначальные основы общей культуры будущего человека. Результаты своей работы и достижения детей родителя могут увидеть каждые 2 месяца на праздниках, досугах или спектаклях. В нашем учреждении накопилось большое количество сценариев с музыкальным сопровождением, к каждому сценарию изготовлены костюмы и декорации. Все утренники проходят в виде театрализованных спектаклей. В своей работе с детьми по театрализованной деятельности мы используем программу Сорокиной Л.Ф., Миланович Л.Г. «Театр-творчество-дети».

    Говоря о театрализованной деятельности, нельзя не отметить, что она является источником развития чувств, глубоких переживаний и открытий ребенка, приобщает его к духовным ценностям. Это – конкретный, зримый результат. Но не менее важно, что театрализованные занятия развивают эмоциональную сферу ребенка, заставляют его сочувствовать персонажам. У детей появилась способность распознавать эмоциональное состояние человека по мимике, жестам, интонации. Родители наших воспитанников очень довольны, говорят, что дети стали чуткими, с ними стало гораздо легче общаться. Занятия помогли детям преодолеть робость, застенчивость и неуверенность в себе.

    Группы Раннего эстетического развития (для детей 3-6 лет) — Платные образовательные услуги — Школа сегодня

    Екатеринбургская детская школа искусств №10

    Проходят уроки по изобразительному искусству, ритмике, музыке, театру, вокальному ансамблю.

    Изобразительное искусство

    Цель программы – формирование у детей дошкольного возраста эстетического отношения и художественно-творческих способностей в изобразительной деятельности (рисование, лепка, декоративно-прикладное искусство).

    Основные задачи:

    1. Развитие эстетического восприятия художественных образов и предметов (явлений) окружающего мира как эстетических объектов.
    2. Создание условий для свободного экспериментирования с художественными материалами и инструментами.
    3. Ознакомление с универсальным «языком» искусства – средствами художественно-образной выразительности.
    4. Развитие художественно-творческих способностей в продуктивных видах детской деятельности.
    5. Воспитание художественного вкуса и чувства гармонии.
    6. Создание условий для многоаспектной и увлекательной активности детей в художественно-эстетическом освоении окружающего мира.
    7. Формирование эстетической картины мира и основных элементов концепции «Я – творец».

    Ритмика

    Ритмика – один из базовых предметов групп развития при детских школах искусств, в его основе лежит «изучение элементов музыкальной выразительности, которые наиболее естественно и логично могут быть отражены в движении» (Г.С. Франио). Психологи и педагоги отмечают, что освоение движений положительно влияет на все психические процессы: восприятие, внимание, память, воображение. Музыкальное движение способствует развитию эмоциональной сферы.

    Эмоциональный отклик на музыку, пережитый в движении, — основа программы по ритмике и танцу в дошкольном возрасте, при этом дети приобретают и элементарные теоретические знания о музыке и движении. Поэтапное включение детей в освоение музыкальной формы через её двигательное моделирование основано на творческих заданиях и дидактических играх.

    Цели данной программы:

    • приобщение ребёнка к музыкальной и танцевальной культуре через музыкальное движение и танец;
    • практическое усвоение музыкальных знаний и возможностей тела в игровой практике;
    • удовлетворение потребности детей в эмоциональном и двигательном самовыражении.

    Занятия по ритмике способствуют:

    • сохранению и укреплению здоровья детей;
    • успешной социализации детей;
    • формированию потребности в двигательной активности;
    • развитию у детей эмоциональной отзывчивости;
    • совершенствованию музыкального восприятия;
    • формированию двигательных умений и навыков;
    • развитию мышления, памяти, воображения, внимания, ориентировки в пространстве;
    • развитию навыков общения, сопереживания, доброжелательности, взаимоуважения;
    • подготовке детей к поступлению на музыкальное, хореографическое, театральное, эстетическое отделения ДШИ.

    Музыка

    Главное в музыке — звук, также, например, как в живописи — цвет. Если цвет можно увидеть и затем разглядывать вновь и вновь, то звук — эти миг, прозвучит, и его нет. Самое важное — услышать этот миг, запомнить и сохранить его в памяти. Поэтому исходным, основополагающим понятием обучающего курса выступает понятие «звук». Обучение музыке, согласно программе, должно начинаться с восприятия и анализа, прежде всего, немузыкальной звуковой реальности. Логика обучения заключается в том, что сначала происходит формирование представлений об окружающей звуковой действительности и осмысление её, и лишь затем анализируется то, как данная действительность отражена в музыке. Таким образом, дети через привычные и знакомые звуковые явления погружаются на занятиях в мир звуков, характеризуя их и классифицируя, а затем эти же характеристики и классификации переносятся на звуки музыкальные.

    У детей дошкольного возраста достаточно хорошо развита символическая функция мышления, поэтому они с лёгкостью переводят на язык графических символов всё, что видят и слышат. Всю информацию о звуках дети кодируют специальными знаками, которые накапливаются постепенно: это специфический язык, на котором происходит общение на занятиях между детьми и педагогом. Схематически этот процесс можно обозначить так: «слышу» — «пишу» — «рассказываю» — «знаю».

    В уроки включено также «музицирование» — занятия по этому предмету своей целью имеют начальное освоение детьми элементов музыкальной речи, а также формирование таких качеств и умений, которые позволяют детям включиться в процесс музыкального исполнительства и творчества. Дети музицируют на таких музыкальных инструментах, как блок-флейта, металлофон, ксилофон, треугольник, коробочка, ложки и др.

    Музыкальные уроки нацелены и на пробуждение интереса к пению, формирование первоначальных певческих навыков (артикуляция, дикция, дыхание).

    Театр

    Театрализованная деятельность является источником развития чувств, глубоких переживаний и открытий ребёнка, приобщает его к духовным ценностям. Развивается эмоциональная сфера ребёнка, он учится сопереживать и сочувствовать персонажам, незаметно активизируется словарь ребёнка, совершенствуется звуковая культура его речи, её интонационный строй. Театр – важнейшее средство развития у детей способности распознавать эмоциональное состояние человека по мимике, жестам, интонации, умения ставить себя на его место в различных ситуациях, находить способы содействия.

    Занятия позволяют формировать опыт социальных навыков поведения благодаря тому, что каждое литературное произведение или сказка для детей дошкольного возраста всегда имеют нравственную направленность (дружба, доброта, честность, смелость и др.). Благодаря сказке ребёнок познаёт мир не только умом, но и сердцем. И не только познаёт, но и выражает своё собственное отношение к добру и злу. Любимые герои становятся образцами для подражания и отождествления.

    Уроки театра позволяют ребёнку решать многие проблемные ситуации от лица какого-либо персонажа. Это помогает преодолевать робость, неуверенность в себе, застенчивость.

    Вокальный ансамбль

    Вокальное воспитание детей является одним из важнейших средств нравственного и эстетического воспитания подрастающего поколения. Поэтому музыкально-эстетическое воспитание и вокально-техническое развитие учащихся должно идти взаимосвязано и неразрывно, начиная с самого раннего возраста.

    Песня – это эффективная форма работы с детьми различного возраста, она пробуждает у ребят интерес к вокальному искусству, что дает возможность, основываясь на симпатиях ребенка, развивать его музыкальную и певческую культуру. Без должной вокально-хоровой подготовки невозможно оценить вокальную культуру, проникнуться любовью к вокальной и хоровой музыке.

    Цель: воспитание позитивного отношения к вокальному искусству и развитие индивидуальных вокальных способностей.

    Задачи:

    1. На основе изучения детских песен, русских народных песен, детских эстрадных песен расширить знания ребят о певческой культуре, воспитывать и прививать понимание и уважение к певческим традициям.
    2. Сформировать начальные навыки и умения исполнения вокальных произведений, соответствующих возрастным возможностям обучающихся.
    3. Обучить основам сценической культуры и работы в коллективе.
    4. Развивать индивидуальные творческие способности детей на основе исполняемых произведений.
    5. Способствовать формированию эмоциональной отзывчивости и основ художественного вкуса.
    6. Сформировать потребности в общении с вокальной музыкой через создание на занятиях атмосферы радости, значимости, увлеченности, успешности каждого члена ансамбля.

    Что нужно для занятий?

     

    Аннотация по программе рабочей дисциплины «Художественно-эстетическое развитие детей с ОВЗ»

    44 03 03 Специальное (дефектологическое) образование, профиль “дошкольная дефектология”

    1. Цель дисциплины: формирование способности к осуществлению методического обеспечения и проведения коррекционно-развивающей работы по художественно-эстетическому развитию детей с ОВЗ детей дошкольного возраста с ограниченными возможностями здоровья.
    2. Место дисциплины в структуре ОПОП бакалавриата.

    Дисциплина «Художественно-эстетическое развитие детей с ОВЗ» относится к вариативной части профессионального цикла ОПОП бакалавриата, модуль по выбору.

    1. Требования к результатам освоения дисциплины:

    Процесс изучения дисциплины направлен на формирование и развитие компетенций: ПК-1,2, 3, 6,10

    В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

    Знать:

    -особенности художественно-эстетического развития детей с ОВЗ;

    -коррекционно-образовательные программы, методы, средства и технологии художественно-эстетического развития детей с ОВЗ;

    -основные идеи художественно-эстетического развития детей с ОВЗ;

    -принципы планирования образовательно-коррекционной работы по художественно-эстетическому развитию детей с ОВЗ с учетом структуры нарушения, актуального состояния и потенциальных возможностей лиц с ОВЗ;

    Уметь:

    -подбирать коррекционно-образовательные программы по художественно-эстетическому развитию детей с ОВЗ;

    -использовать методы, средства и технологии с учетом психофизических особенностей детей с ОВЗ по художественно-эстетическому развитию детей.

    -создавать условия для реализации художественно-эстетического развития детей с ОВЗ.

    -учитывать особенности реализации коррекционно-образовательных программ с детьми с ОВЗ по художественно-эстетическому развитию;

    Владеть:

    -умением осуществлять образовательно-коррекционный процесс с учетом психофизических и возрастных особенностей и индивидуальных образовательных потребностей детей с ОВЗ по художественно-эстетическому развитию детей с ОВЗ;

    -навыками отбора коррекционно-образовательных программ с учетом нарушений развития лиц с ОВЗ по художественно-эстетическому развитию детей с ОВЗ.

    1. Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные единицы (72 часа)
    2. Семестры: 8 семестр
    3. Основные разделы дисциплины:

    Теоретические основы технологий художественно-эстетического воспитания. Цели и задачи художественно-эстетического воспитания. Методика обучения изобразительной деятельности. Эстетическое воспитание в системе целостного развития дошкольника. Сравнительный анализ различных видов продуктивной деятельнсоти детей с ОВЗ. Теоретические и дидактические основы музыкального развития детей с проблемами в развитии. Диагностические подходы в определении уровня музыкально развития детей с ОВЗ.

    1. Авторы: Лавская Н.С., канд.пед наук, доцент

    Художественно эстетическое развитие детей дошкольного возраста

    Значимость художественно-эстетического развития

    Художественно-эстетическое развитие дошкольников влияет на формирование общей культуры ребенка и становление его как целостной всесторонне и гармонично развитой личности. Художественно-эстетическое воспитание является средством для культурного, духовно-нравственного, эмоционального развития творческих способностей и формирования образного мышления.

     

    Художественно-эстетическое развитие по ФГОС включает в себя получение знаний и развитие умений в изобразительном, музыкальном, словесном искусстве, танцах, литературе в соответствии с возрастными особенностями ребенка. Детьми дошкольного возраста новые знания лучше всего воспринимаются в ходе игры. Наша компания предлагает игрушки, занятия с которыми дают значительные результаты. Специалисты ООО «Учебные технологии» осуществляют тщательный подбор товаров, соответствующих нормам и требованиям безопасности.

    Игрушки для художественно-эстетического развития

    Для развития творческого воображения дошкольников используют особые игрушки. Наборы представляют собой конструкторы из разноцветных деталей, блоков, элементов геометрических форм, которые в собранном виде образуют узоры. Из них ребенок может собирать спирали, домики, города, пейзажи, растения, животных. Фигуры можно располагать в горизонтальной плоскости или делать объемными. Многообразие цветов, широкие конструкторские возможности позволяют малышу воплотить в жизнь фантазии и творческие идеи.

    Инновационные разработки в области изобразительного искусства позволяют сделать процесс рисования особенно интересным и захватывающим. Рисование пальчиковыми красками помимо творческого мышления и зрительного восприятия развивает мелкую моторику рук ребенка. Водорастворимые пальчиковые краски, масса для лепки нетоксичны и безопасны.

    Для юных художников можно приобрести прозрачный мольберт, стол с подсветкой, благодаря которым процесс рисования превращается в настоящее волшебство. Световой стол используют и для рисования песком. Занятия развивают творческие способности малышей, фантазию, позволяют снять психологическое напряжение.

    Специальную мебель применяют для особенных детей, имеющих такие болезни как умственная отсталость, аутизм, нарушения координации движений. Игрушки оказывают положительное влияние на развитие речи, памяти, повышение умственной активности. Для осуществления профессиональных занятий понадобится специальный планшет или стол, который имеет прозрачную верхнюю крышку из оргстекла и подсветку, кварцевый песок, дополнительные наборы, состоящие из инструментов для выравнивания поверхности песка, мячики, магниты, пробирки, скалки, кисточки, валики с узорами.

    Взаимодействие ребенка раннего возраста с музыкальными инструментами направлено на развитие музыкально-сенсорного восприятия, побуждение к песенному, танцевальному, музыкальному творчеству. В музыкальной предметно-развивающей среде необходимо иметь шумовые музыкальные инструменты, имитирующие звуки природы (океан, ливень, дождь), с естественным звуком (ксилофон, бубен, гонг, гусли, тамбурин), экспериментальные инструменты (звучащая чаша). Для самых маленьких подойдут комплекты из шумовых инструментов-погремушек.

    Детям средней и старшей групп детского сада, преподавателям музыки предлагаем приобрести музыкальную клавиатуру с чувствительностью к нажатию, звукоусилитель с микрофоном. Квалифицированные специалисты нашей компании осуществляют индивидуальный подбор игрушек в соответствии с потребностями и предпочтениями. Оптовым покупателям гарантируем скидки. Работаем по Москве и всей территории РФ, включая Крым.

    Эстетическое воспитание детей дошкольного возраста

    Дети в самом раннем возрасте замечают красоту, окружающую их. Они слышат музыку и получают от неё наслаждение, им нравятся стихи и песенки, красивые картинки, явления природы. Сталкиваясь с красотой, ребятишки сами стремятся создать что-то своё — вылепить фигурку из пластилина, придумать песенку, станцевать танец. Встреча с прекрасным всегда побуждает к творчеству и развитию, настраивает на позитивное восприятие мира. Вот поэтому так важно эстетическое воспитание — систематическое воздействие на малыша с целью воспитания способности видеть прекрасное и самому создавать его. В статье мы раскроем секреты, как приучить дошкольника любить прекрасное.

    Общие принципы эстетического воспитания

    «А знаете ли вы, что подразумевается под эстетическим воспитанием детей? Не только умение видеть красивое и приобретать духовные ценности, но и осваивать правила хорошего поведения, учиться доброжелательно относиться к людям».

    Эстетически воспитывать кроху нужно начинать с рождения: это простимулирует развитие творческих способностей, привьёт хороший эстетический вкус, выработает потребность в общении с искусством.

    В основе эстетического воспитания лежат такие принципы:

    1. Принцип взаимодействия. Художественно-эстетическое воспитание ежедневно присутствует в жизни ребёнка (в общении с людьми и природой, знакомстве с образцами искусства, самостоятельном творчестве, быту и труде). Важно учить ребёнка стремиться в любом действии до эстетического совершенства.
    2. Комплексный подход. Хороших результатов в воспитании можно добиться, соединяя разные виды искусства и предлагая ребёнку виды творческой деятельности, основанные на межпредметных связях.
    3. Связь эстетическо-художественной деятельности с жизнью. Такое подход формирует адекватное отношение дошкольника к действительности и учит видеть красоту во всех проявлениях.
    4. Единство эстетического и общего развития детей. Правильно организовывая эстетическое воспитание, у ребёнка гармонично будут развиваться все познавательные процессы, речь, эмоциональная сфера.
    5. Самостоятельная творческая деятельность ребёнка. Эстетическое воспитание будет осуществляться самым эффективным способом, если ребёнок начнёт делать что-то творческое сам: танцевать, петь в хоре, рисовать, лепить, сочинять и т. д.
    6. Эстетика всей жизни ребёнка. Дошкольник должен жить в красоте. Вся деятельность его и ближайшего окружения должна быть наполнена эстетикой и красотой. Это имеет особый воспитательный смысл. Малыш должен осознать, как важна аккуратность, воспитанность, вежливость, красота помещений, одежды и т. д. Всё это формирует правильное эстетическое развитие ребёнка.
    7. Учёт возраста детей. Средства эстетического воспитания должны быть подобраны в соответствии с возрастом дошкольника. От того, насколько успешно сформируется правильное эстетическое восприятие действительности в самом раннем возрасте, зависит его становление как личности в более старшем возрасте.

    Строя эстетическое воспитание на этих принципах, вы обеспечите правильный подход к воспитанию в целом.

    Методологическая база

    Существует множество методов и способов эстетического воспитания дошкольников. Отметим, что все методы взаимосвязаны между собой, а с целью достижения наилучшего результата их можно сочетать и варьировать.

    Методы различаются:

    • по способу передачи информации
    • по форме организации деятельности.

    По способу передачи информации:

    • наглядные методы (непосредственное знакомство с образцами искусства)
    • словесные (рассказ и объяснение).

    «Совет. Организовывая эстетическое воспитание дошкольника с помощью наглядных методов (прослушивание музыки, рассматривание картин и т. д.), нужно постараться, чтобы знакомство с произведениями искусства было эмоционально выразительным, иначе первые встречи с искусством могут не произвести никакого впечатления на малыша».

    Формы организации деятельности бывают такими:

    • когда воспитатель (или родитель) показывает способ действия и предлагает ребёнку повторить (выучить стихотворение, исполнить песенку).
    • когда ребёнку предлагают самому найти способ исполнения поставленной задачи (самому вылепить что-то, нарисовать, наклеить).

    Отметим, что эстетическое воспитание дошкольников имеет отличие от эстетического воспитания школьников. Маленькие дети приобщаются к красоте и искусству с помощью зрительного восприятия, осознания важности порядка и чистоты. А школьники уже умеют выражать свои творческие способности (под руководством взрослых). Малыши учатся оценивать, а более старшие ребята могут уже создать продукт творческой деятельности, творчески подойти к оформлению пространства и т. д. Чем старше становится ребёнок — тем усложняются методы. А чередуя их и используя в комплексе, можно добиться того, что ребёнок научится видеть красоту, начнёт творчески относится к жизни и понимать прекрасное.

    Воспитываем искусством

    Чтобы успешно организовать эстетическое воспитание дошкольника, нужно обеспечить необходимые условия:

    • создать развивающую среду
    • организовать взаимодействие с природой и искусством
    • организовать творческую деятельность.

    Основное отличие эстетического воспитания малышей — то, что они воспринимают действительность чувствами. Дошкольники обращают внимание на форму, цвет, звук, а красота воспринимается в единстве формы и содержания. Когда малышу что-то нравится — он переживает светлые чувства, волнение, восторг, бескорыстную радость. При этом воспитателю или родителю нужно уметь направить душевный отклик ребёнка от обычного восприятия к пониманию прекрасного, формированию своего мнения. Так можно начать формировать хороший эстетический вкус. При грамотном воспитании, дошкольник научится не только понимать прекрасное, но и видеть красоту в повседневном — в природе, быту, труде, одежде.

    Важно знакомить малышей с лучшими образцами детской литературы, музыки, народного творчества и живописи. Так дети будут учиться узнавать и любить понятные им произведения искусства.

    Детям дошкольного возраста по силу почти все виды творчества: они могут рисовать, вырезать, лепить, клеить, танцевать и петь, составлять рассказы и даже рифмовать. Если ребёнок проявляет интерес к музыке, движениям, изображениям, речи и ему хочется сделать что-нибудь подобное самому, — он готов к самостоятельно творческой деятельности. Поддерживая малыша, помогая ему творить, можно сформировать у ребёнка способность рождать идеи воплощать их.

    В детском саду есть все возможности для того, чтобы прививать детям любовь к искусству:

    • занятия по развитию навыков изобразительной деятельности и речи
    • музыкальные занятия
    • театрализованные игры
    • тематические занятия
    • приглашение артистов театра, цирка и филармонии
    • праздники.

     

    Как приобщить детей к искусству?

    Уметь понимать искусство – вовсе не врождённое качество, а воспитанное.

    «Совет. Учить малыша пониманию классической музыки, танца, театра нужно постепенно, осторожно. Иначе можно вызвать отвращение к непонятным действиям артистов».

    Чтобы дошкольник легко воспринимал классику — нужно, чтобы он слышал её с раннего детства. Подбирать нужно классику для малышей и включать её нечасто. Когда малышу исполнится 3-4 года, уже можно пытаться обсуждать услышанное, рассказывать о музыке, музыкальных инструментах.

    Знакомство с живописью лучше начать с просмотра репродукций в художественных альбомах. Картины должны быть подобраны с учётом возраста малыша: изображения понятных ему сюжетов сказок, животных, сказочных персонажей.

    В театр можно повести даже 1,5-годовалого малыша. В кукольных театрах всегда есть представления для самых маленьких. Спектакли идут не больше 30 минут, и ребёнок не успевает устать.

    Музеи лучше посещать с 4-5 лет. Лучше, если это будут детские тематические музеи или выставки. В детскую филармонию и на балет лучше начать ходить с 5 лет, выбирая детские представления и концерты.

    Перед посещением театра или музея объясните ребёнку, что вы идёте в важное место, и как следует себя там вести. Покормите ребёнка перед походом в музей или театр, чтобы чувство голода не отвлекало малыша от интересного. Позаботьтесь о том, чтобы дорога к «обители муз» не была долгой и утомительной, оденьте малыша красиво – пусть он почувствует важность события. Обязательно расспросите кроху о его впечатлениях от увиденного и услышанного. Спросите, хотел бы он ещё раз увидеть нечто интересное. Если малыш не восторге – сделайте паузу и попробуйте снова организовать культурный досуг через какое-то время.

    Смотрите видео о том, как дошкольники приобщаются к искусству, посещая художественную студию при Московском музее современного искусства

    Эстетическое воспитание в семье

    Эстетическое воспитание в семье происходит с помощью включения в систему воспитания средств искусства.

    Советы родителям по эстетическому воспитанию:

    1. Знакомьте кроху с музыкой и поэзией как можно раньше.
    2. Упражняйтесь с ребёнком в лепке, рисовании, пении.
    3. Ограничьте бессистемное прослушивание ребёнком радио и просмотр телевизора.
    4. Выбирайте для просмотра лучшие образцы детских сказок и мультфильмов, а для прослушивания – хорошую детскую или классическую музыку. Помогайте осмысливать увиденное и услышанное.
    5. Читайте ребёнку лучшее из детской литературы, учите его самого читать выразительно.

    Осуществляя эстетическое воспитание дошкольника, формируя его хороший эстетический вкус, вы закладываете основы будущего духовного богатства человека.

    Эстетическое воспитание детей дошкольного возраста

     

    Давно известно, что для гармоничного развития личности, ребенка необходимо всесторонне развивать. Эстетическое воспитание как раз и обеспечивает комплексный подход к развитию личности, оно включает трудовое и нравственное воспитание. Оно пронизывает все сферы жизнедеятельности человека: и глубину его мышления, и тонкость чувств, характер избирательности и установки, и т.д.

    Эстетическое воспитание – целенаправленное, систематическое воздействие на личность с целью ее эстетического развития, то есть формирования творчески активной личности, способной воспринимать и оценивать прекрасное в природе, труде, общественных отношениях с позиций эстетического идеала, а также испытывать потребность в эстетической деятельности. Эстетическое воспитание − процесс формирования у человека эстетического отношения к действительности. Это отношение с возникновением человеческого общества развивалось вместе с ним, воплощаясь в сфере материальной и духовной деятельности людей. Оно связано с восприятием и пониманием ими прекрасного в действительности, наслаждением им, эстетическим творчеством человека. Другими словами,эстетическое воспитание − это целенаправленный, систематический процесс воздействия на личность ребёнка с целью развития у него способности видеть красоту окружающего мира, искусства и создавать ее. Начинается оно с первых лет жизни детей.

    Эстетическое воспитание − понятие очень широкое. В него входит воспитание эстетического отношения к природе, труду, общественной жизни, быту, искусству. Однако познание искусства настолько многогранно и своеобразно, что оно выделяется из общей системы эстетического воспитания как особая его часть. Воспитание детей средствами искусства составляет предмет художественного воспитания.Эстетическое воспитание тесно связано со всеми сторонами воспитания. Взаимосвязь эстетического и нравственного воспитания и развития раскрывается тем, что этические и эстетические представления связаны с положительными и отрицательными переживаниями человека. Например, та радость, которая охватывает человека при восприятии красоты, очень похожа на чувство гордости при совершении нравственного поступка. Напротив, отвращение и презрение вызывают не только безобразные поступки, но и их образное отражение в том или ином виде искусства. Воспитательная сила искусства и заключается в том, что оно заставляет человека глубоко переживать самые разнообразные чувства: восторга и негодования, грусти и радости, тревоги и умиротворения, любви и ненависти и соответственным образом относиться к подобным явлениям в реальной жизни.

    Велико воспитательное значение всех видов искусства в формировании основ патриотизма: дети проникаются любовью к родной природе, родному краю, городу, гордятся результатами труда своих родителей, постепенно приобщаются к понятию Родины. Также эстетическое воспитание тесно связано с трудовым. Превращая тот или иной материал в полезную вещь, человек радуется, чувствуя свои возрастающие силы. В процессе художественно-творческой деятельности совершенствуется память, особенно зрительная и музыкальная. Так, в рисовании дети отражают то, что хранится в их зрительной памяти. В процессе эстетической и художественной деятельности совершенствуются такжемыслительные операции: синтез, анализ, сравнение, развиваются умственные способности, умение планировать свою деятельность. Это содействует умственному развитию, которое, в свою очередь, обеспечивает полноценное эстетическое воспитание ребенка.

    В процессе осуществления эстетического воспитания необходимо решить следующие задачи: систематически развивать эстетическое восприятие, эстетические чувства и представления детей, их художественно-творческие способности, формировать основы эстетического вкуса. Важно, чтобы работа педагога строилась на научной основе и проводилась по определенной программе, учитывающей современный уровень развития различных видов искусства, с соблюдением принципа постепенности, последовательного усложнения требований, дифференцированного подхода к знаниям и умениям детей различных возрастов.

    Эстетическая воспитанность предполагает прежде всего наличие эстетического идеала, представления о совершенном, совершенство в искусстве и действительности. Например, один человек может видеть эстетический идеал искусства в обобщенном и совершенном отражении самой жизни и человеческих отношений в ней, в изображении ее прогрессивных тенденций, направленных на совершенствование людей и общества. Другой может видеть его лишь в совершенстве форм, художественных приемов выражения художником своих субъективных переживаний. Эстетический идеал социально обусловлен и представляет собой общественное педагогическое явление. Эстетический идеал может также выражать представление о совершенстве красоты человека, человеческих отношений (этика), труда (техническая эстетика, дизайн).

    Итак, задачи эстетического воспитания дошкольников, исходя из его цели, можно представить двумя группами.

    1. Первая группа задач направлена на формирование эстетического отношения детей к окружающему. Предусматривается следующее: развивать умение видеть и чувствовать красоту в природе, поступках, искусстве, понимать прекрасное; воспитывать художественный вкус, потребность в познании прекрасного.
    2. Вторая группа задач направлена на формирование художественных умений в области разных искусств: обучение детей рисованию, лепке, конструированию; пению, движениям под музыку; развитие словесного творчества.

    Названные группы задач дадут положительный результат лишь при условии их тесной взаимосвязи в процессе реализации.

    Ведущими методами для решения задач первой группы являются показ, наблюдение, анализ, пример взрослого. Показ как метод воспитания используется при первичном знакомстве с предметом эстетической действительности. Педагогу важно определить объект показа и создать условия для того, чтобы внимание детей было сосредоточенно на том, что им показывают, предлагают послушать.

    При использовании этих методов очень важно, чтобы педагог умел показывать свои чувства, свое отношение, владел способами выражения чувств. Выразительность интонации причтения стихотворения, искренний восторг по поводу красивой вещи, неподдельное огорчение при встрече с небрежностью в одежде, неряшливостью, яркое эмоциональное проявление взрослым своих чувств служит активным методом воздействия на ребенка, так как опирается на особенность детства – подражательность.

    Для решения задач второй группы в качестве ведущих требуются практические методы: показ, упражнение, объяснение, метод поисковых ситуаций. Подробно эти методы рассматриваются в методиках изобразительной деятельности и музыкального воспитания.

    Общий принцип отбора методов – находить такие методы и приемы, которые бы поддерживали у детей желание создавать «произведения искусства», своими руками (лепить, рисовать, мастерить, украшать), учувствовать в художественной деятельности разных видов. Полезны творческие задания, они и всякое проявление творчества обязательно должны сочетаться с обучением навыкам художественной выразительности. Если ребенок не владеет навыками рисования, он не сможет создать что-то творческое при всей условности понимания данного термина применительно к дошкольникам. Потому и нужны методы прямого обучения: показ, упражнение, обследования предметов, описание. В этих случаях обучение становится одним из факторов, стимулирующих творчество, а творческие задания придают обучению развивающий характер.

    С эстетическим идеалом, как части эстетической воспитанности, неразрывно связан художественный вкус. Он представляет собой также общественное явление и испытывает на себе влияние социально-классовых отношений. Художественный вкус есть развитая способность чувствования и оценки совершенства и несовершенства, единства или противоположности содержания и формы в искусстве и жизни. Как и эстетический идеал, художественный вкус может присутствовать у детей на разных уровнях, в значительной мере определяя тем самым уровень эстетической воспитанности.

    Важным признаком эстетической воспитанности является развитая способность любования красотой, совершенством в искусстве и жизни. С элементом любования тесно связана общая способность к глубокому переживанию чувств, порождаемых эстетическим объектом. Возникновение гаммы возвышенных чувств и глубокого духовного наслаждения от общения с прекрасным, чувства отвращения при встрече с безобразным, чувства юмора, сарказма в момент созерцания комического, чувства гнева, страха, сострадания, возникающих в результате переживания трагического,− все это признаки подлинной эстетической воспитанности.

    Эстетический вкус проявляется в том, что человек получает удовольствие, духовное наслаждение от встречи с истинной красотой в искусстве, в жизни, в быту. Эстетический вкус – понятие широкое; оно включает в себя не только понимание, наслаждение глубокими, прекрасными произведениями искусства. Но и понимание красоты природы, труда, быта, одежды.В формировании эстетического вкуса у детей большая роль принадлежит обучению. На занятиях дошкольников знакомят с классическими произведениями детской литературы, музыки, живописи. Дети учатся узнавать, любить доступные их возрасту истинные произведения искусства.

    Знакомясь с народной сказкой, с произведениями С.Я.Маршака, С.В.Михалкова, К.И.Чуковского, слушая произведения П.И.Чайковского, Д.Б.Кабалевского и других композиторов, дети начинают приобщаться к красоте и богатству художественного слова, музыки. Все это доставляет им истинное удовольствие, запоминается и формирует основы художественного вкуса. Воспитывая у детей основы эстетического вкуса, мы учим их видеть и чувствовать красоту окружающего мира, беречь ее. Цветок лучше сохранить на клумбе, а чтобы он расцвел и доставил радость другим, за ним надо ухаживать. Чистоту в группе, создающую уют и красоту, надо поддерживать, не сорить, убирать за собой игрушки и книги. Так в процессе воспитания и обучения осуществляются задачи эстетического воспитания в дошкольном возрасте.

    Эстетическое воспитание детей осуществляется путем ознакомления детей с эстетикой быта, с прекрасным в труде, в природе, общественных явлениях, средствами искусства. Научить ребенка чувствовать и понимать красоту жизни − большая и трудная задача, которая требует длительной работы взрослых. Для реализации задач эстетического воспитания детей необходимы определенные условия. Прежде всего, это среда, в которой ребенок живет и развивается. Она оказывает на ребенка воздействие, которое по своей силе и значимости вряд ли может сравниться с другими. Если обстановка эстетична, красива (совсем необязательно – богата), если ребенок видит красивые отношения между людьми, слышит красивую речь и т.п., то он с малых лет будет принимать эстетическое окружение как норму, а все, что отличается от нормы будет вызывать у него неприятие. Эстетика быта включает в себя множество деталей. Это эстетика обстановки: вещей, которые окружают ребенка и которыми он пользуется, игрушек, одежды малыша и окружающих его людей, дизайн помещений и т.д. Красивые вещи «радуют глаз», вызывают положительные эмоции, желание их сохранять. Теория «белой скатерти» вполне справедлива: если мы хотим воспитывать не только аккуратность, но и потребность в эстетическом окружении, мы должны исключить не эстетичность как таковую. С первых лет жизни ребенка важно и дома, и в дошкольном учреждении уделять внимание эстетике быта.

    Понятие «эстетика быта» включает в себя и красоту каждодневных отношений между людьми, которые окружают ребенка. Очень важно, какую речь он слышит, какие интонации. Необходимо чтобы она была правильной, образной, интонационно богатой и доброжелательной. Эстетика быта – это и внешний вид человека. Небрежность, неопрятность в одежде, несуразность в подборе цветовой гаммы, неумение найти свой стиль – все это противоречит законом красоты. Эстетика быта является непременным условием для эстетического воспитания ребенка, тем фоном, который закрепляет или разрушает складывающиеся у него представления о красоте. Три правила: жить в красоте, замечать красоту, поддерживать и создавать красоту вокруг себя – делают эстетику быта средством эстетического воспитания ребенка.

    Мощным средством эстетического воспитания является природа. Именно в ней можно увидеть гармонию – основу красоты: разнообразие красок, форм, звуков в их сочетании. Сама по себе природа – это условие для всестороннего воспитания и развития ребенка. Средством она становится, когда взрослый целенаправленно использует ее «воспитательные возможности» и делает ее наглядной для ребенка. Педагог раскрывает детям мир природы, помогает им увидеть ее прелесть в капле росы на бутоне, и в переплетении трав, и в красках заката… Надо только видеть эту красоту самому и найти слова, доступные сердцу ребенка. Неоценимую помощь в этом ему окажут художественные произведения о природе, которые он должен хорошо знать и умело использовать. В воспитании средствами природы необходимо не только пассивное созерцательное, но и действенное начало (беречь природу, помогать ей).

    Общественная жизнь, труд людей, с которыми ребенок постоянно сталкивается, также является важным средством эстетического воспитания. Слаженный труд строителей вызывает у детей желание создать хорошую постройку, действовать дружно, быть внимательным друг к другу. Описание труда моряков, летчиков, учителей, врачей не только знакомят дошкольников с этими профессиями, но и вызывают желание подражать им. Все это отражается в их играх, способствует воспитанию нравственных и эстетических чувств. Поэтому педагог основательно готовится к проведению экскурсий, в процессе которых дети получают и накапливают необходимый им чувственный опыт. Экскурсии при правильной подготовке и проведении расширяют кругозор дошкольников, учат их видеть, сопоставлять, обобщать, что составляет основу для развития творческого воображения и способностей.

    Многогранным и неисчерпаемым средством эстетического воспитания является искусство: изобразительное, музыка, литература, архитектура, театр, кино. Раннее приобщение детей к настоящему высокому искусству способствует зарождению в детской душе поистине эстетического восприятия действительности. Каждый вид искусства своеобразно отражает жизнь и оказывает свое особое влияние на ум и чувства ребенка. С первых лет жизни детей сопровождает устное народное творчество, детская литература. Особое место в их жизни занимает сказка.

    Не все можно выразить словами. Есть такие оттенки чувств, которые глубже и полнее всего могут быть выражены в музыке. Музыка обостряет эмоциональную отзывчивость. Она необходима ребенку. «Детство так же невозможно без музыки, как невозможно без игры, без сказки», − в этом был убежден В.А. Сухомлинский. Условием и средством эстетического воспитания является и художественная деятельность дошкольников, как организованная педагогом, так и самостоятельная. Изобразительное искусство необходимо ребенку. Оно дает ему богатые зрительные образы.В художественной деятельности, как правило, присутствуют воспроизводящий (репродуктивный) фактор и творческий. И тот и другой необходимы и взаимосвязаны – ребенок не может творить, не научившись воспроизводить, репродуцировать.

    Все названные выше средства эстетического воспитания – быт, природа, искусство, деятельность – эффективны как сами по себе, так и во взаимосвязи, но перенасыщение также вредно для развития, как и недостаток эмоционального воздействия. Надо искать и находить золотую середину.

    Эстетическое воспитание детей в дошкольном учреждении осуществляется в разных формах в зависимости от принципа руководства их деятельностью, способа объединения дошкольников, вида деятельности. Педагог управляет процессом развития детей. Дети и сами любят художественную деятельность, и часто по собственной инициативе занимаются ее. Нельзя сказать, что самостоятельная художественная деятельность полностью осуществляется без руководства взрослого. Просто характер этого руководства косвенный. Педагог заботится о накоплении ребенком опыта, впечатлений, которые потом отразятся в самостоятельном рисовании, лепке, рассказах, музыкальной деятельности; обучает изобразительным способам и приемам.

    Самостоятельная художественная деятельность возникает по инициативе детей для удовлетворения их индивидуальных потребностей: сделать подарок маме, смастерить игрушку для игры и др. Задача педагога – не нарушая замысла ребенка, помочь ему, если возникнет такая необходимость. Он развивает самостоятельность детей, используя подсказку, привлечения внимания к предмету, объекту, вопросы, предложения, оценку результатов и уровня самостоятельности, выдумки, фантазии. Самостоятельная деятельность может носить индивидуальный характер, а иногда дети объединяются по два, три человека и, обсудив свой замысел, вместе готовят концерт, рисуют декорации, изготовляют атрибуты для игры, организовывают театрализованную игру и т.д.Признаками самостоятельной деятельности являются внимание ребенка к средствам выразительности в музыке, движениях, рисунке, речи и умение переносить усвоенное в собственную новую деятельность, применять для решения новых задач.

    Самостоятельная художественная деятельность тесно связана с той работой, которую целенаправленно и в разных формах проводит педагог. Это могут быть организованные занятия по развитию речи, изобразительной деятельности, музыке. Они входят в обязательную «сетку» недельных занятий, проводятся систематически по заранее разработанному содержанию и в порядке нарастания сложности. Педагог организует экскурсии в природу, к памятникам, в музей, на празднично украшенную улицу и т.д. Его задача – продумать содержание экскурсии с учетом законов детского восприятия, воспитательных задач. Следует заранее определить и изучить место проведения экскурсии, способ размещения детей вокруг объекта наблюдения, поскольку очень важно не только сообщить дошкольникам новые знания, но и вызвать у них эстетические чувства.

    Одна из форм детской деятельности, способствующих эстетическому воспитанию − театрализованные игры и игры-драматизации. Эти игры проходят под руководством педагога. Значительное место в педагогическом процессе дошкольного учреждения и в жизни детей занимают праздники и развлечения. Развлечения как форма работы с детьми дошкольного возраста проводятся один раз в две недели. Содержание развлечений разнообразно. Это могут быть тематические литературные и музыкальные вечера. Полезны для эстетического развития развлечения, сочетающие разные виды искусств. Подбирается разнообразный материал – и литературный, и музыкальный, и изобразительный на одну тему. Такие вечера развлечений доставляют дошкольникам радость, приобщают к национальной культуре, воспитывают эстетические чувства. Эстетическое воспитание детей дошкольного возраста может быть организованно в разных формах, и эти формы имеют свою квалификацию.

    Уровень эстетической воспитанности у различных детей в зависимости от условий жизни и воспитания неодинаков. В общем процессе воспитания учителя стремятся к оптимальному уровню эстетической воспитанности. Другими словами, основную цель эстетического воспитания необходимо видеть в том, чтобы в ребенке органически соединилось наличие эстетического идеала и подлинного художественного вкуса с развитой способностью к воспроизведению, любованию, переживанию, суждению и художественно-эстетическому творчеству. Наиболее слабым местом эстетической воспитанности школьников является область эстетического идеала и художественного вкуса. Этот факт делает эстетическую воспитанность ребенка недостаточной, ограниченной.

    Измерение эстетической воспитанности может осуществляться разными критериями: и психологическими, и педагогическими, и социальными. В область измерения психологическими критериями эстетической воспитанности попадают прежде всего способности ребенка адекватного воссоздания в воображении художественных образов, их воспроизведение, а также способность любования, переживания и суждения. Об этих психологических явлениях сравнительно легко судить по тому, как и сколько ребенок общается с эстетическими предметами искусства и действительности, насколько соответственно художественно-эстетической сущности произведения изменяется и развивается его настроение, как он оценивает это произведение и порожденное им свое собственное психическое состояние. Для эстетической воспитанности характерно доведение исполнительских навыков до автоматизма и сосредоточение внимания на творчестве нового образа. Наконец, к социальным критериям эстетической воспитанности необходимо отнести наличие широких интересов к искусству, выявить потребности в общении с эстетическими явлениями искусства и жизни. Но не только это. Эстетическая воспитанность в широком социальном смысле этого слова проявляется во всем комплексе поведения и отношений ребенка. Его поступки, трудовая деятельность, отношения с людьми в общественной и личной жизни, его отношение к своей одежде и внешнему виду − все это очевидные и убедительные свидетельства степени эстетической воспитанности человека.

    Определение эстетической воспитанности помогает сделать работу по эстетическому формированию детской личности более определенной и целенаправленной.Таким образом, эстетическое воспитание очень важно для всестороннего развития ребенка. Азы эстетического воспитания закладываются при участии взрослых уже сразу после рождения ребенка и продолжают свое становление долгие годы. Очень большую роль в эстетическом воспитании играют семья, детский сад и школа, поэтому родителям, воспитателям и учителям надо постараться создать такую атмосферу, чтобы у ребенка как можно быстрее развились такие эстетические чувства, как чувство красоты, чистоты, аккуратности и так далее.

     

    Список литературы:

    1. Возвращение к истокам: народное искусство и детское творчество. Учебно-методическое пособие/ под.ред. Шпикаловой Т. Я., Поровской Г. А.− М.: Гумонит. Владос. – 2000. – 168 с.;
    2. Лыкова, И. А. Программа художественного воспитания, обучения и развития детей 2-7 лет «Цветные ладошки». – М.: «Карапуз-дидактика», 2007. – 142 с;
    3. Торшилова, Е.М. Шалун, или мир дому твоему: Эстетическое воспитание школьников / Е.М. Торшилова // Дошкольное воспитание. − 2001. − №9;
    4. Эстетическое воспитание в детском саду: Пособие для воспитателей детского сада / Под ред. Н.А.Ветлугиной. – М.: Просвещение, 1995;
    5. Эстетическое воспитание и развитие детей дошкольного возраста: Учебное пособие для ВУЗов / Е.А.Дубровская, Т.Г.Казакова, Н.Н.Юрина и др.; Под ред.Е.А. Дубровской, С.А. Козловой. − М.: Издательский центр «Академия», 2002. − 256с.

    ГБУДО г. Москвы «Детская школа искусств №17»: Образовательные программы

    ГБУДО г. Москвы «Детская школа искусств №17» Учреждение, подведомственное Департаменту культуры
    города Москвы
    • Сведения об образовательной организации
      • Основные сведения
        • Основные сведения
        • Структура и органы управления образовательной организацией
        • Документы
        • Образование
        • Образовательные стандарты
        • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
        • Стипендии и иные виды материальной поддержки
        • Платные образовательные услуги
        • Финансово-хозяйственная деятельность
        • Вакантные места для приема (перевода)
        • Уголок потребителя
        • Противодействие коррупции
        • Доступная среда
        • Международное сотрудничество
      • Структура и органы управления образовательной организацией
      • Документы
        • Документы
        • Нормативно-правовые акты (законодательство)
        • Результаты плановых проверок
      • Образование
      • Образовательные стандарты
      • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
      • Стипендии и иные виды материальной поддержки
      • Финансово-хозяйственная деятельность
      • Вакантные места для приема (перевода)
      • Уголок потребителя
      • Противодействие коррупции
      • Доступная среда
      • Международное сотрудничество
    • О школе
      • История школы
      • Педагогический состав
      • Творческие коллективы
      • Наши достижения
        • 2011-2012 учебный год
        • 2012-2013 учебный год
        • 2013-2014 учебный год
        • 2014-2015 учебный год
        • 2015-2016 учебный год
        • 2016-2017 учебный год
        • 2017-2018 учебный год
        • 2018-2019 учебный год
        • 2019-2020 учебный год
        • 2020-2021 учебный год
      • Независимая оценка качества
      • Сведения о состоянии музыкальных инструментов
      • Организации культуры
      • Доступная среда
    • Новости
    • Образование
      • Образовательные программы
      • Вакантные места для приема (перевода)
      • Наши учащиеся
      • План-график занятий
      • Платные образовательные услуги
      • Прием
      • Рабочие и учебные планы
      • Расписание занятий
      • Электронная нотная библиотека
      • Дистанционное обучение
    • Творчество
      • Творческие мероприятия
        • Выставки
        • Отчетные концерты школы
        • Фестиваль «Северные звёздочки»
        • Концерты в музее-заповеднике «Абрамцево»
        • Всероссийская неделя музыки для детей и юношества
        • С любовью к Пушкину
        • К 200-летию И.СК.Тургенева
        • Аксаковский концерт
        • Видео
      • Выставки
        • Выставки
        • Творческие мероприятия
        • Абрамцевская богиня
        • Крым. С фотокамерой по маршруту путешествия А. С. Пушкина
        • САВВА МАМОНТОВ: «Мелкие факты жизни»
        • Выставка, посвященная памяти художника Геннадия Дегтярёва
        • Этюды в керамике и акварели
        • ВЫСТАВКА Л.Г.ЕРМИЛОВОЙ «БЕРЕГА»
        • Оксана Бирева «Мои ступени в искусстве»
        • «Савва Мамонтов: «Спеши жить…»
        • Светлана Богатырь
        • Выставка Оксаны Биревой «Живет по всюду красота»
        • ВИТАЛИЙ ГОРЯЕВ ИЗ ЦИКЛА «ГРАФИЧЕСКИЕ СЕРИИ. ПУШКИН.»
        • Виталий Горяев «Графические серии.Пушкин»
        • Фотовыставка Олега Листопадова «НАШ КРЫМ»
        • Алексей Миронов
        • «Абрамцево и Русская частная Опера С.И.Мамонтова»
        • Татьяна Маврина
        • Выставка Василия Нестеренко
        • Инесса и Рашид Азбухановы
      • Отчетные концерты школы
        • Творческие мероприятия
        • Отчетные концерты школы
        • 1993 год
        • 2008 год
        • 2009 год
        • 2010 год
        • 2011 год
        • 2012 год
        • 2013 год
        • 2014 год
        • 2015 год
        • 2016 год
        • 2017 год
        • 2018 год
        • 2019 год
      • Фестиваль «Северные звёздочки»
      • Концерты в музее-заповеднике «Абрамцево»
        • Творческие мероприятия
        • Выставки
        • Отчетные концерты школы
        • Фестиваль «Северные звёздочки»
        • Концерты в музее-заповеднике «Абрамцево»
        • Всероссийская неделя музыки для детей и юношества
        • С любовью к Пушкину
        • К 200-летию И.СК.Тургенева
        • Аксаковский концерт
        • Видео
      • Всероссийская неделя музыки для детей и юношества
      • «С любовью к А.С.Пушкину»
      • К 200-летию И.СК.Тургенева
      • Аксаковский концерт
      • Видео
        • Творческие мероприятия
        • Видео
        • Фестиваль юных вокалистов им. Шуберта (2018)
        • Фестиваль юных вокалистов «Мелодии моей души» им. Ф. Шаляпина
        • Литературно-музыкальная композиция «Пионерия»
        • Фестиваль им. Н.Юреневой
        • Фестиваль «Русская вокальная миниатюра 19 века»
        • М. Мусоргский «Картинки с выставки»
        • Московский фестиваль детских хоровых коллективов «Хоровая весна – 2019»
        • Гранты Мэра Москвы
        • Волшебная лира — 2019
        • IV Московский фестиваль камерных хоров «Россия-Родина моя»
        • Отчетный концерт народного отделения 2019
        • Сольный концерт Майорова Дениса
        • Фестиваль актёрской песни в ДШИ «Надежда»
        • Посвящение в юные исполнители
        • Сольный концерт Марии Селеверстовой в Большом зале ДШИ №17
        • VII Московский открытый конкурс юных исполнителей на струнных народных инструментах им. В.В.Андреева
        • Быстрых Алексей на Гала концерте фестиваля апрель 2018
        • Концерт школы искусств в детском саду
        • Концерт В.П.Тиняковой
        • Концертмейстер приглашает солиста
        • Концерт отдела общего фортепиано
        • Спектакль «Пробуждение чувств»
        • Онлайн-концерт «Синий май»
        • Онлайн-концерт посвященный Дню Победы
        • Онлайн-концерт посвященный «Дню защиты детей»
        • Онлайн-концерт посвященный Параду Победы (24.06.2020)
    • Контакты
      • Вопросы и ответы
    • Главная
    • Образовательная деятельность
    • Образовательные программы
    • подготовительное
    • Английский язык
    • Московское долголетие
    • Хоровое пение и Музыкальный фольклор
    • Раннее эстетическое развитие
    • Театральное искусство
    • Хореографическое искусство
    • Струнные инструменты
    • Духовые инструменты
    • Клавишные народные инструменты
    • Струнные народные инструменты
    • Фортепиано
    • Изобразительное искусство
    • Дистанционное обучение
    • Образовательные программы
    • Вакантные места для приема (перевода)
    • Наши учащиеся
    • План-график занятий
    • Платные образовательные услуги
    • Прием
    • Рабочие и учебные планы
    • Расписание занятий
    • Электронная нотная библиотека
    • Дистанционное обучение
    Написать нам

    Важные объявления

    01

    июл

    Правила безопасности в летний период 2021

    23

    июн

    Результаты приемных испытаний 15.06.2021
    Все объявления

    Календарь событий

    Эстетическое развитие в раннем детстве — видео и стенограмма урока

    Взгляд на теоретиков

    Джон Дьюи считал, что дети лучше всего учатся, формируя свои собственные взгляды, и могут улучшить свое образование благодаря собственному опыту и общению. Положительный опыт приведет к положительному отношению к своему окружению. По мере того, как учащиеся получают новый опыт, связывают информацию с предыдущими знаниями и формируют собственные мысли о красоте, они будут продолжать развиваться.Дьюи также считал, что воспитатели дошкольного образования должны предоставлять ученикам возможность испытать эстетику для когнитивного, социального, культурного и психологического развития.

    Антропософское движение Рудольфа Штайнера об эстетическом развитии утверждает, что детям необходимо интеллектуальное, творческое, нравственное и духовное развитие. Эта точка зрения фокусируется на том факте, что дети в возрасте от 0 до 7 лет узнают об окружающей среде через свои органы чувств. Сочетание музыки, искусства и ролевых игр развивает у учащихся способность запоминать информацию посредством имитации или впечатлений.Включая эстетическое развитие, преподаватели предлагают подходы, которые настраивают учащихся на успешное будущее и поощряют воображение.

    Лев Выготский наиболее известен идеей зона ближайшего развития (ZPD), которая представляет собой расстояние между уровнем, который ребенок может выполнить самостоятельно, и его потенциальным уровнем с руководством. Это ключ к развитию ребенка, потому что обучение происходит чуть выше его независимого уровня.

    Теория Выготского уделяет большое внимание обучению через игру.Как и в случае с другими взглядами, считается, что дети учатся на собственном опыте. Ролевая игра, воображение и подражание другим способствуют росту и развитию ребенка. Воспроизводя то, что ученики видят в реальной жизни, они начинают осваивать различные концепции.

    Благодаря своим собственным исследованиям и исследованиям Эбигейл Хаусен полагала, что эстетически люди растут через определенные стадии. Эти пять стадий эстетического развития включают в себя:

    1. Accountive — чувства и опыт помогают людям наблюдать за искусством и понимать его
    2. Конструктивный — то, как люди воспринимают вещи, влияет на их взгляд на искусство
    3. Классификация — понимая историю искусства и классифицируя ее, люди получают более глубокое понимание
    4. Толкование — люди ищут основной смысл в искусстве
    5. Re-Creative — долгая история просмотра и отражения искусства

    Жан Пиаже уделял основное внимание когнитивному развитию детей, где он подчеркивал, что развитие — это процесс, приобретаемый в результате взросления и опыта окружающей среды.Пиаже твердо верил, что дети используют схемы или собственный опыт, чтобы учиться чему-то новому. В процессе обучения дети адаптируются, чтобы новый опыт соответствовал их предыдущим знаниям. Основные этапы разработки включают сенсомоторный, предоперационный, конкретно-эксплуатационный и формально-эксплуатационный. На каждой стадии мозг ребенка становится все более продвинутым и сложным.

    Что общего?

    Кажется, все теоретики согласны с тем, что ребенок развивается эстетически с течением времени и с опытом.Окружающая среда и то, как ученик взаимодействует с ней, играет важную роль в понимании искусства. Дети учатся и растут в несколько этапов, поскольку они приобретают новые знания и способны понимать концепции на более глубоком уровне.

    Эта диаграмма помогает напомнить об основных теориях и их сходствах.

    Теории, поддерживающие эстетическое развитие

    Помощь в эстетическом развитии

    Для помощи в эстетическом развитии маленьких детей должны быть доступны различные ресурсы и опыт.Путем интеграции занятий и различных манипуляций преподаватели могут улучшить обучение и мотивацию учащихся, а также способствовать эстетическому развитию.

    Учащиеся могут изучать музыку с помощью игрушек, музыкальных инструментов и, если применимо, технологий. Обучение музыке с инструментами вызывает интерес и участие, потому что ученики должны что-то делать.

    • Музыкальные игрушки способствуют изучению звуков.
    • Клавиатуры обеспечивают фоновые звуки для сопровождения пения, записи или ритмических фонов.
    • Игрушки для перкуссии и гитары помогают учащимся создавать ритм и гармонию, а также экспериментировать.
      • Программное обеспечение
    • Music можно использовать, чтобы слушать больше музыки и вовлекать родителей.

    Исследования демонстрируют прямую взаимосвязь между изобразительным искусством и мотивацией к обучению. Дети полагаются на свои чувства, чтобы понять окружающий их мир. Имея в наличии все видео, изображения и записи, учащиеся активно участвуют в учебе. Например:

    • Использование классных, белых и даже интерактивных досок дает учащимся возможность увидеть, что они изучают.
    • Проекты, включающие рисование, лепку и работу с другими поделками, позволят творчеству развиваться.
    • Проектор с экраном позволяет учащимся видеть, что находится на вашем компьютере, например видео, изображения или слайд-шоу.
    • Использование технологий, таких как рисование в Интернете или других компьютерных программ или приложений, также может быть полезным.

    Планирование игры в ежедневном расписании — это весело! Это правда, что детям нравится притворяться, и это важная часть их развития.Как говорит Выготский, дети многому учатся, подражая другим. Они развиваются социально, интеллектуально и творчески с помощью сценариев, реквизита и ролевых игр.

    Включая ролевую игру в дошкольное образование, педагоги позволяют ученикам играть роли, которые они видят в течение дня и в своей среде. Они могут разыграть то, что взрослые делают в жизни. Студенты многому учатся на собственном опыте, особенно если им нравится то, что они делают.

    Краткое содержание урока

    Педагоги дошкольного образования должны использовать стратегии и методы эстетического развития, чтобы обеспечить качественное и эффективное обучение эстетике или набору ценностей, связанных с природой и ценить красоту.Чтобы способствовать успехам учащихся, спланируйте различные учебные занятия и помните о зоне ближайшего развития каждого ребенка , которая представляет собой расстояние между уровнем, который ребенок может выполнить самостоятельно, и его потенциальным уровнем с руководством. Предоставление студентам возможности учиться на собственном опыте доказано с помощью различных теорий, что позволяет создать всесторонне развитого и умного человека.

    Обзор эстетического развития — стратегии визуального мышления

    В своей статье 1997 года «Мысли о визуальной грамотности» Филип Йенавин описывает визуальную грамотность как

    .

    «… способность находить смысл в образах.Он включает в себя набор навыков, начиная от простой идентификации (называния того, что видишь) до сложной интерпретации на контекстном, метафорическом и философском уровнях. Требуются многие аспекты познания, такие как личные ассоциации, вопросы, размышления, анализ, установление фактов и категоризация. Объективное понимание является предпосылкой большей части этой грамотности, но субъективные и аффективные аспекты знания одинаково важны ».

    Созданная немецким писателем и психологом Рудольфом Арнгеймом, основная книга которого носит то же название, «Визуальное мышление» занимает первостепенное место в «эмпирических исследованиях» Эбигейл Хаусен и вытекающей из этого теории эстетического развития.Применение Хауса, Арнхейма, Пиаже и других составляет основу и текущую теоретическую основу разработки методов и учебных программ Стратегий визуального мышления.

    В процессе сбора и анализа интервью по эстетическому развитию (см. «Методы исследования»), а также выявления и понимания конкретных слов и идей начинающих зрителей в данный момент и с течением времени Хаусен разработал теорию стадий развития, которая используется для всех методов и учебных программ VTS.В эссе Хаусен «Глаз смотрящего: исследования, теория и практика» она рассказывает о том, как она начала свое изучение эстетического развития, как пришла к своей методологии исследования, а также об общих выводах своего 20-летнего исследования. Хаусен также вкратце рассказывает, как она применила полученные знания при создании учебной программы «Стратегии визуального мышления».

    Теория эстетического развития и исследовательский подход Эбигейл Хаус

    Эбигейл Хаусн начала в середине 1970-х годов, чтобы попытаться понять, как различная степень воздействия просмотра произведений искусства влияет на восприятие людьми просмотра.Ее поиски понимания того, что она назвала эстетическим развитием, основывались на том же эмпирическом подходе, которым руководствовались Пиаже, Выготский и Лёвингер. Эбигейл искала закономерности и порядок в поведении, которое могла наблюдать, и следовала интерпретациям, которые возникли на основе ее результатов. Она использовала ненавязчивые меры, которые позволяли испытуемому вести себя совершенно естественно. В отличие от многих теоретиков художественного образования, она не начинала с гипотезы, которую затем пыталась доказать. Это прочное основание, основанное на эмпирических данных и ненавязчивых мерах, продолжает отделять теорию Абигейл от других распространенных теорий обучения искусствам.

    Теория

    Хаусена описывает восприятие зрителем визуального мира и, в частности, визуального искусства. Ее работа основана на более чем 4000 предметных интервью, а также на опубликованных рецензируемых исследованиях. Ядро сбора данных Хаусеном — это недирективное интервью в потоке сознания, называемое собеседованием по эстетическому развитию (см. Методы), которое доказало свою надежность в широком спектре исследований. Интервьюируемому дают изображение и просят рассказать о том, на что он или она смотрит.Никаких директивных вопросов не задается, что гарантирует, что интервьюер не повлияет на интервью. Испытуемого просто приглашают говорить так, как если бы он думал вслух, говоря о том, что он видит. Интервью записываются на пленку, а затем расшифровываются и кодируются с использованием эмпирического руководства по кодированию. В этом процессе назначается временная эстетическая стадия, и затем эта оценка сравнивается с клиническим анализом, полученным путем независимого прочтения всего интервью.

    Только когда эти два этапа, полученные двумя совершенно разными способами изучения одного и того же материала, соответствуют завершающей эстетической стадии собеседования.Оценка стадии эстетического развития используется в качестве основы для понимания другой информации, собранной с помощью наблюдений, анкет, вопросов по содержанию, журналов, портфолио связанных заданий и других первичных и вторичных данных.

    Модель и описание стадии эстетического развития

    Исследование Эбигейл Хаусен показало, что зрители понимают произведения искусства в предсказуемых закономерностях, называемых этапами. Она обнаружила, что, когда зрители спрашивают об изображении в монологе потока сознания, и каждая идея, ассоциация, пауза и наблюдение записываются и анализируются, становятся очевидными различные стадии.Каждый эстетический этап характеризуется известным набором взаимосвязанных атрибутов. На каждом этапе есть свой особый, даже идиосинкразический способ осмысления образа.

    В последующих исследованиях Хаусен и его коллега Карин ДеСантис продемонстрировали, что при просмотре тщательно упорядоченной серии материалов и произведений искусства VTS способы интерпретации изображений зрителями меняются предсказуемым образом. Более того, рост критического и творческого мышления сопровождался ростом эстетического мышления. Другими словами, на уроках VTS студенты развивают навыки, обычно не связанные с искусством.Не менее интересным было то, что эти результаты совпадают в широком диапазоне культурных и социально-экономических условий.

    Описание эстетической сцены

    Этап 1 — Накопительный

    Обычные зрители — рассказчики. Используя свои чувства, воспоминания и личные ассоциации, они делают конкретные наблюдения о произведении искусства, которые вплетаются в повествование. Здесь суждения основаны на том, что известно и что нравится. Эмоции окрашивают комментарии зрителей, поскольку они, кажется, входят в произведение искусства и становятся частью его разворачивающегося повествования.

    Примеры комментариев к Этапу 1

    Обычные зрители — рассказчики. Используя свои чувства, воспоминания и личные ассоциации, они делают конкретные наблюдения о произведении искусства, которые вплетаются в повествование. Здесь суждения основаны на том, что известно и что нравится. Эмоции окрашивают комментарии зрителей, поскольку они, кажется, входят в произведение искусства и становятся частью его разворачивающегося повествования. «Линии, овалы, квадраты?» (Пикассо, Девушка перед зеркалом)

    Иногда зритель делает наблюдения и ассоциации, которые кажутся своеобразными и образными.

    • «[A] спина жирафа … морда собаки». (Пикассо, Девушка перед зеркалом)

    Точно так же зритель может включать людей и предметы в своеобразное повествование.

    • «Я вижу двух женщин, держащихся друг за друга». (Пикассо, Девушка перед зеркалом)
    • «Мне кажется, он сейчас идет домой и не может найти свою одежду». (Сезанн, Купальщица)

    Суждения основаны на том, что зритель знает и любит.

    • «Красивые обои». (Пикассо, Девушка перед зеркалом)

    Эмоции окрашивают комментарии, поскольку зритель оживляет изображение словами и становится частью разворачивающейся драмы.

    • «Как будто он получил травму [его руки], когда плавал, или как будто он был сумасшедшим, или что-то в этом роде, как он держал руки». (Сезанн, Купальщица)

    Зритель («рассказчик») и образ («рассказ») — одно целое. Зритель проявляет творческую находчивость, автономность и эстетичность.

    Этап 2 — Конструктивный

    Конструктивные зрители приступили к созданию основы для просмотра произведений искусства, используя наиболее логичные и доступные инструменты: свое собственное восприятие, свои знания о мире природы и ценности своего социального, морального и условного мира. Если работа выглядит не так, как предполагалось, если мастерство, навыки, техника, трудолюбие, полезность и функция не очевидны, или если тема кажется неуместной, то эти зрители сочтут работу странной, недостающей, или бесполезной.Их чувство реальности является стандартом, который часто применяется для определения стоимости. Когда эмоции уходят в подполье, эти зрители начинают дистанцироваться от произведения искусства.

    Примеры комментариев этапа 2

    Конструктивные зрители приступили к созданию основы для просмотра произведений искусства, используя наиболее логичные и доступные инструменты: свое собственное восприятие, свои знания о мире природы и ценности своего социального, морального и условного мира.Если работа выглядит не так, как предполагалось, если мастерство, навыки, техника, трудолюбие, полезность и функция не очевидны, или если тема кажется неуместной, то эти зрители сочтут работу странной, недостающей, или бесполезной. Их чувство реальности является стандартом, который часто применяется для определения стоимости. Когда эмоции уходят в подполье, эти зрители начинают дистанцироваться от произведения искусства.

    Наблюдения имеют конкретную известную точку отсчета.

    • «И у них пять пальцев, как и у нас. (Пикассо, Девушка перед зеркалом)

    Если дерево оранжевое, а не коричневое, или если тема кажется неуместной (если, например, темы материнства переносятся в темы о сексуальности), зритель считает произведение «странным» или не имеющим ценности.

    • «Волосы у первого лица светлые, и это правда, но пурпурного лица не бывает». (Пикассо, Девушка перед зеркалом)

    По мере того, как этот зритель стремится сопоставить то, что он видит, с тем, что он знает из своих собственных соглашений, ценностей и убеждений, его наблюдения и ассоциации становятся более связанными и подробными.Зритель внимательно смотрит и загадывает. Развивается интерес к намерениям художника.

    • «Человек выбрал вместо кругов в качестве фона много бриллиантов». (Пикассо, Девушка перед зеркалом)

    Этап 3 — Классификация

    Классифицирующие зрители занимают аналитическую и критическую позицию историка искусства. Они хотят определить работу по месту, школе, стилю, времени и происхождению. Они расшифровывают произведение, используя свою библиотеку фактов и цифр, которую они готовы и хотят расширить.Этот зритель считает, что правильно распределенное по категориям значение и послание произведения искусства можно объяснить и рационализировать.

    Примеры комментариев к этапу 3

    Классифицирующие зрители занимают аналитическую и критическую позицию историка искусства. Они хотят определить работу по месту, школе, стилю, времени и происхождению. Они расшифровывают произведение, используя свою библиотеку фактов и цифр, которую они готовы и хотят расширить. Этот зритель считает, что правильно распределенное по категориям значение и послание произведения искусства можно объяснить и рационализировать.

    Изучая условности и каноны истории искусства, зритель хочет знать все, что можно знать о жизни и временах художника. Ее интересы варьируются от того, когда и где жил художник, до того, как работа рассматривается в арсенале художников.

    • «Я догадываюсь, насколько это похоже на примитивное искусство в некотором смысле, потому что фигуры плоские и репрезентативные, и все же они обнаженные, что было своего рода увлечением 18-го века, 19-го века, и все же [оно] предвосхищает современное искусство.” (Пикассо, Les Demoiselles d’Avignon)

    Зритель исследует поверхность холста в поисках улик, используя свою библиотеку фактов, которую он стремится расширить. Его информационная цепочка становится все более сложной и многослойной.

    • «Мне кажется, что это один из многих Пикассо, которые действительно очень характерны, из двух его стилей, которые смешиваются, это своего рода монументальный стиль женского рисунка и более поздний стиль кубизма, который вы видите на входе. внутрь.” (Пикассо, Les Demoiselles d’Avignon)

    Этап 4 — Интерпретация

    Зрители-интерпретаторы стремятся к личной встрече с произведением искусства. Исследуя произведение, позволяя его значению медленно раскрыться, они ценят тонкости линий, формы и цвета. Теперь критические навыки поставлены на службу чувствам и интуиции, поскольку эти зрители позволяют проявиться скрытым смыслам произведения, которое оно символизирует. Каждая новая встреча с произведением искусства дает шанс для новых сравнений, идей и переживаний.Зная, что самобытность и ценность произведения искусства подлежат переосмыслению, эти зрители видят, что их собственные процессы подвержены случайностям и изменениям.

    Примеры комментариев к этапу 4

    Зрители-интерпретаторы стремятся к личной встрече с произведением искусства. Исследуя произведение, позволяя его значению медленно раскрыться, они ценят тонкости линий, формы и цвета. Теперь критические навыки поставлены на службу чувствам и интуиции, поскольку эти зрители позволяют проявиться скрытым смыслам произведения, которое оно символизирует.Каждая новая встреча с произведением искусства дает шанс для новых сравнений, идей и переживаний. Зная, что самобытность и ценность произведения искусства подлежат переосмыслению, эти зрители видят, что их собственные процессы подвержены случайностям и изменениям.

    Зрители этапа IV ищут встречи, которая была бы интерактивной и спонтанной.

    • «Я не думаю, что [рисование идеальной человеческой формы] было тем, что он действительно имел в виду как что-то важное, поэтому, возможно, он уменьшил акцент на некоторых чертах, абстрагировавшись больше, потому что он искал, чтобы мы в остальном — похоже, у нее действительно есть проблемы с охватом, закрытием этого круга, так что это добавляет немного стресса к картине, это приятно, это дает вам так много, о чем можно подумать.» (Матисс, Танец)

    Исследуя холст, программа просмотра по-новому раскрывает методы и процессы. В знакомой композиции она открывает новые темы и выделяет тонкие сравнения и противоречия.

    • «Это также напоминает мне, я имею в виду, я могу представить, как суфражистки того времени, просто думая, что эта картина была такой потрясающей. Я не знаю этого, это просто предположение, если мое, но я думаю, что они действительно хотели бы принять это, и хотели бы, чтобы это было их тоже, например, сила, единство женщин, своего рода помощь и забота. друг друга, как бы ведя друг друга по пути.» (Матисс, Танец)

    Критические навыки ставятся на службу чувствам и интуиции, поскольку зритель позволяет раскрыться значению произведения — его символам — и с каждым новым «А-ха» приходит новое увлечение.

    • «И это не идеально, в этом изделии есть человечество, которое очень четко говорит из-за неравномерности линии и размера, пропорции каждого из них, что, я уверен, означает и другие вещи, но на самом деле говорит с ними. меня.» (Матисс, танец)

    Этап 5 — Рекреатив

    Рекреативные зрители, имеющие долгую историю просмотра и размышления о произведениях искусства, теперь охотно откладывают недоверие.Знакомая картина похожа на старого друга, который хорошо известен, но полон удивления, заслуживает внимания на повседневном уровне, но также существует на возвышенном уровне. Как и во всех важных дружеских отношениях, время является ключевым ингредиентом, позволяющим зрителям 5-го уровня узнать об экологии произведения — его времени, его истории, его вопросах, его путешествиях, его тонкостях. Опираясь на свою собственную историю с одной работой в частности и с просмотром в целом, эти зрители сочетают личное созерцание с взглядами, которые в целом охватывают универсальные интересы.Здесь память наполняет пейзаж картины, причудливо сочетая личное и универсальное.

    Примеры комментариев к этапу 5

    зрителей Re-Creative, имеющих долгую историю просмотра и размышлений о произведениях искусства, теперь охотно откладывают недоверие. Знакомая картина похожа на старого друга, который хорошо известен, но полон удивления, заслуживает внимания на повседневном уровне, но также существует на возвышенном уровне. Как и во всех важных дружеских отношениях, время является ключевым ингредиентом, позволяющим зрителям 5-го уровня узнать об экологии произведения — его времени, его истории, его вопросах, его путешествиях, его тонкостях.Опираясь на свою собственную историю с одной работой в частности и с просмотром в целом, эти зрители сочетают личное созерцание с взглядами, которые в целом охватывают универсальные интересы. Здесь память наполняет пейзаж картины, причудливо сочетая личное и универсальное.

    На стадии V зрители, воссоздающие творчество, установившие долгую историю просмотра и размышлений об искусстве, теперь охотно отказываются от веры, как это описано Колриджем (1983). Произведение искусства — это не просто бумага и краска.Зритель видит объект как подобный, реальный и одушевленный собственной жизнью.

    • «Чем больше я смотрю на картину, тем больше у меня возникает ощущение сексуальности как своего рода давления, которое отталкивает от холста, но в некотором смысле крепко удерживается самим холстом». (Пикассо, Les Demoiselles d’Avignon)

    Зритель начинает творческое созерцание произведения (Болдуин, 1975). Превосходя предшествующие знания и опыт, зритель дает себе возможность встретиться с произведением искусства с детской открытостью.Тренированный глаз, критическая позиция и отзывчивое отношение — вот его линзы, поскольку многогранный опыт работы направляет его взгляд. Знакомая картина похожа на старого друга, известного близко, но полного удивления, заслуживающего внимания на повседневном уровне, но также существующего на более высоком уровне.

    • «Я думаю, что его свежесть продолжает проявляться постоянно, хотя на данный момент это довольно старая картина, она все еще кажется мне очень новой». (Пикассо, Les Demoiselles d’Avignon)

    Опираясь на свою собственную историю с работой в частности и с просмотром в целом, эти зрители сочетают более личное, игривое созерцание с еще одним, более широко охватывающим и отражающим универсальные интересы.Как и в случае с важными дружескими отношениями, время является ключевым ингредиентом, позволяющим зрителю Stage V близко узнать биографию работы: ее историю, ее вопросы, ее сложности и ее экологию. Здесь память наполняет пейзаж картины, причудливо сочетая личное и универсальное.

    • «Есть предварительные рисунки для этой картины, на которых изображены моряк и доктор, я полагаю, стоявшие в стороне, отодвигающие занавеску и видящие интерьер публичного дома, а также идея о том, что Пикассо удалил эти мужские фигуры и просто представил картину непосредственно зрителю, почти прося зрителя оказаться в этом положении, казалось, было очень интересным изменением в мышлении об искусстве.” (Пикассо, Les Demoiselles d’Avignon)

    (PDF) Эстетическое развитие детей, подростков и молодых людей

    Список литературы

    Acer, D., & Ömerolu, E. (2008). Исследование влияния эстетического воспитания на развитие эстетического суждения

    детей шестилетнего возраста. Журнал дошкольного образования, 35, 335-342. Получено с

    https://doi.org/10.1007/s10643-007-0193-4

    Almeida-Rocha, T., Peixoto, F., & Neves de Jesus, S. (2014). Измерение эстетического развития. В М. Милку,

    Р. Б. Вубболдинг и И. Тестони (ред.), Труды 7-й Международной конференции по современным исследованиям

    в психологии: современные исследования в области здравоохранения, образования и социальных наук (стр. 269-277). Bucareste: Editura

    Universitara. Получено с https://doi.org/10.5682/9786062801533

    Augustin, D., & Leder, H. (2006). Художественная экспертиза: исследование концепций и концептуальных пространств.Science, 48, 135-

    156.

    Brunner, C. (1975). Эстетическая оценка: критерии, используемые для оценки изобразительного искусства в разном возрасте.

    Неопубликованная докторская диссертация, Колумбийский университет, Нью-Йорк.

    Чен Дж. (1997). Изучение теорий эстетического развития с применением для будущих исследований.

    Гуманитарные и социальные науки, 42, 13-27.

    D’Onofrio, A., & Nodine, C.F. (1981). Отзывы детей на картины.Исследования в области художественного образования, 23, 14-23.

    Получено с https://doi.org/10.1080/00393541.1981.11650298

    Fleiss, J. L. (1981). Статистические методы для ставок и пропорций (2-е изд.). Нью-Йорк: Джон Вили.

    Франц Т. (2002). Educación para la comprensión crítica del arte: Un modelo de análisis [Обучение критическому пониманию искусства

    : модель анализа]. Arte, Individual y Sociedad, 14, 27–47.

    Габеллиери П. (2010). A relação entre arte e мораль: O Moralismo moderado de Nöel Caroll.[Связь

    между искусством и моралью: умеренный морализм Ноэля Кэролла]. Tese de Mestrado, Departamento de

    Filosofia, Faculdade de Letras, Universidade de Lisboa, Лиссабон.

    Гарднер, Х. (1994). Искусство и человеческое развитие. Лондон: BasicBooks.

    Хаусен А. (1983). Взгляд смотрящего: измерение эстетического развития. Кембридж, Массачусетс: Библиотека,

    Гарвардский университет.

    Джолли Р., Чжи З. и Томас Г. (1998).Как фокус интереса к картинкам меняется с возрастом: кросс-культурное сравнение

    . Международный журнал поведенческого развития, 22, 127-149.

    Лашапель Р. (1991). Теория эстетического развития и стратегии обучения современному искусству взрослых.

    Канадский обзор художественного образования, 18, 100-113.

    Мачотка П. (1963). Le développement critères esthétiques chez l’enfant [Критическое развитие эстетики

    в детстве]. Энфанс, 16, 357–379.

    Мачотка П. (1966). Эстетические критерии в детстве: обоснования предпочтений. Развитие ребенка, 37 (4), 21-28.

    Милбрат, К. (2008). Предпочтения и стратегии развития визуального баланса в эстетических композициях. В

    К. Милбрат и Х. М. Траутнер (ред.), Понимание детьми и создание картинок, рисунков и

    искусство: теоретические и эмпирические подходы (стр. 261-291). Кембридж, Массачусетс: Hogrefe.

    Парсонс, М. (1987/1992).Compreender a arte: Uma abordagem à Experência estética do ponto de vista do

    desenvolvimento cognitivo [Как мы понимаем искусство: отчет о когнитивном развитии эстетического опыта

    ]. Лиссабон: от редакции Presença.

    Пиаже, Дж. (1983). Теория Пиаже. В P. Mussen (Ed.), Handbook of Children’s Psyology (Vol. 1, pp. 103-128). Новый

    Йорк: Wiley.

    Рабб, Н., Ниссель, Дж., Алекчи, А., Магид, Л., Амброзоли, Дж., И Виннер, Э. (2016).Истины о красоте и добре:

    Отвращение влияет на моральные, но не эстетические суждения. Психология эстетики, творчества и искусства, 10,

    492-500.

    10

    Творчество и эстетическое развитие

    Для разработки творческая и эстетическая сторона ребенка, достаточное количество поощрений от учителя необходимо во всех мероприятиях разложить искусство, музыку, танец / движение, творческая ролевая игра и литература.Благодаря им дети могут свободно выражать свои сокровенные чувства или личные мысли.

    Творческое самовыражение в Воспитанники детского сада возникают, когда у них есть возможности:

    ►

    использовать их голоса петь

    ►

    учиться о различных инструментах

    ► узнать о известных композиторах
    ► создать партитуры
    ► открыть различные движения тела с помощью музыки
    ► исследовать различные художественные медиа с использованием мелков, фломастеров, краски, глины, теста, песок, вода, клей и т. д.
    ► узнать об окружающем мире через ролевые игры, драму и кукол

    Учебная программа

    Метод Монтессори
    Язык и общение
    Когнитивное развитие
    Нравственное воспитание
    Социальное и эмоциональное развитие
    Физическое развитие
    Творчество и эстетическое развитие

    % PDF-1.2 % 8 0 объект > поток BT 229,68 708,12 ТД 0 0 0 рг / F0 12 Тс 0,0015 Tc -0,0075 Tw (глядя на искусство с малышами) Tj 152,64 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -82,68 -14,52 TD -0,006 Tc 0 Tw (по) Tj 12,6 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -91,44 -14,4 TD 0,0043 Tc -0,0403 Tw (Катерина Данко) Tj 87,72 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,32 0 TD 0,015 Tc -0,051 Tw (МакГи, доктор философии) Tj 78,36 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -252.96 -14,52 TD 0,0019 Tc -0,0379 Tw (Координатор дошкольного художественного образования, Университет Толедо) Tj 335,52 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -313,56 -14,52 TD -0,0013 Tc -0,0047 Tw (Консультант по раннему детству Музея искусств Толедо) Tj 291,48 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -145,68 -14,52 TD () Tj -10,32 -14,4 TD 0,036 Tc 0 Tw (А) Tj 20,52 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -10,2 -14,52 TD () Tj -57,48 -14,52 TD 0 Tc -0,0366 Tw (Шэрон Шаффер, доктор философии) Tj 114.96 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -207,48 -14,4 TD 0,0063 Tc -0,0423 Tw (исполнительный директор, Смитсоновский институт раннего обогащения) Tj 261,24 0 TD 0,01 Tc -0,046 Tw (центр) Tj 38,64 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -210,96 -14,52 TD -0,0016 Tc -0,0344 Tw (Смитсоновский институт) Tj 122,16 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -61,08 -14,52 TD () Tj -216 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0043 Tc -0,0403 Tw (Опыт оценки искусства младенцев и детей ясельного возраста 🙂 Tj 283.56 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -283,56 -14,52 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0023 Tc -0,0125 Tw (Обучение маленьких детей ценить искусство — не такая уж сложная задача, как кажется) Tj 0 -14,4 TD 0 Tc -0,0044 Tw (будет. В очень раннем возрасте дети вполне способны к эстетике) Tj 0-14,52 TD 0,022 Tc 0 Tw (опыт) Tj 32,4 0 TD 0,005 Tc -0,0324 Tw (будь то смешивание продуктов с различной текстурой на высоком стульчике) Tj -32,4 -14,52 TD -0,0009 Tc -0.0167 Tw (столешница или визуально взаимодействующая с мобильным устройством, подвешенным над кроваткой. Без) Tj 0 -14,4 TD 0,0009 Tc -0,0169 Tw (понимая это, маленькие дети получают много возможностей для занятий) Tj 0 -14,52 TD 0,0108 Tc -0,0468 Tw (эстетический опыт.) Tj 111,84 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj 3,72 0 TD () Tj -115,56 -14,52 TD () Tj 0 -14,4 TD 0,0063 Tc -0,0423 Tw (Когда дети выражают предпочтения в отношении цветов, форм, звуков, вкусов и) Tj 0-14.52 TD 0.0027 Tc -0.0387 Tw (текстуры, они делают эстетический выбор. Задолго до того, как дети научатся говорить) Tj T * 0,0041 Tc -0,0401 Tw (их реакция на формы, звуки и другие необходимые явления вокруг) Tj T * 0.0027 Tc -0.0387 Tw (устанавливают свой личный p) Tj 163,8 0 TD 0,0047 Tc -0,0107 Tw (личности и их стили взаимодействия с) Tj -163,8 -14,4 TD -0,0168 Tc 0 Tw (мир) Tj 29.04 0 TD / F1 12 Тс 0,0054 Tc -0,0174 Tw (. Каждый маленький ребенок выражает осведомленность и предпочтения в отношении) Tj -29.04 -14,52 TD 0,0054 Tc -0,0214 Tw (мир по-разному. Пока один малыш ритмично качается к) Tj 0 -14,52 TD 0,0041 Tc -0,0292 Tw (музыка в телевизионном рекламном ролике или песня по радио, другая) Tj 385,92 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -385,92 -14,4 TD 0,003 Tc -0,0133 Tw (снова и снова возвращается, чтобы посмотреть на конкретное визуальное изображение в a) Tj 0 -14,52 TD 0,0098 Tc -0,0458 Tw (книга с картинками) Tj 75,6 0 TD / F0 12 Тс -0,036 Tc 0 Tw (.) Tj 3.6 0 TD 0,0044 Tc -0,0271 Tw (Эстетический опыт может повысить культурную чувствительность, способствовать развитию) Tj -79,2 -14,52 TD 0,0021 Tc -0,0381 Tw (развитие речи и повышение качества собственного искусства маленьких детей) Tj 0 -14,52 TD -0 Tc 0,0444 Tw (изготовление. Для эстетического развития) Tj 182,04 0 TD 0,001 Tc -0,0027 Tw (t должно произойти, детям нужен опыт) Tj -182,04 -14,4 TD 0 Tc -0,016 Tw (красивая среда в школе и дома, знакомство с изобразительным искусством и) Tj 0-14.52 TD 0,0025 Tc -0,0167 Tw (возможность обсуждать искусство и красоту с вдумчивыми взрослыми. \ (Feeney &) Tj T * 0,0077 Tc -0,0437 Tw (Моравчик, 1987 г.). Эстетический опыт обучения будет больше mea) Tj 347,88 0 TD -0,0065 Tc 0,0305 Tw (без остатка) Tj -347,88 -14,4 TD 0,0042 Tc -0,0402 Tw (эти предложения учтены.) Tj 141,48 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -141,48 -14,52 TD () Tj 0-14,52 TD 0,0047 Tc -0,0407 Tw (Важность вмешательства взрослых 🙂 Tj 202.44 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -202,44 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0027 Tc -0,0169 Tw (Некоторые исследования показывают, что маленькие дети не могут заниматься качественным творчеством) Tj T * 0,0027 Tc -0,0147 Tw (опыты без соответствующих материалов, адекватного времени и пространства и) Tj T * -0,0024 Tc -0,0336 Tw (вмешательство взрослого \ (Br) Tj 112,8 0 TD 0,0053 Tc -0,0304 Tw (uce, 1998 \). При просмотре произведений искусства «… взрослые играют жизненно важную роль». -112,8 -14,4 TD 0 Tc -0,0162 Tw (роль в определении того, что дети замечают в конкретной работе и как) Tj ET конечный поток эндобдж 9 0 объект 4866 эндобдж 4 0 obj > / ProcSet 2 0 R >> / Содержание 8 0 руб. >> эндобдж 13 0 объект > поток BT 90 708.12 TD 0 0 0 рг / F0 12 Тс 0,0052 Tc -0,032 Tw (дети ощущают сам процесс встречи с произведениями искусства. «\ (Dietrich &) Tj 0 -14,52 TD 0,0045 Tc -0,0576 Tw (Hunnicut 1948, стр.154 \) Но слишком часто ухо) Tj 223,44 0 TD 0,0046 Tc -0,0206 Tw (учителя с детства ограничивают искусство) Tj -223,44 -14,4 TD 0,0049 Tc -0,0224 Tw (опыт для детей младшего возраста, включающий только создание искусства. «Начиная с) Tj 0 -14,52 TD 0,0038 Tc -0,0306 Tw (ребенок дошкольного возраста только начинает изучать языковую систему и словарный запас составляет) Tj Т * -0 Тс -0.0206 Tw (быстро развивается, время казалось бы подходящим для внедрения) Tj 335,64 0 TD 0,0048 Tc 0,0192 Tw (простые художественные термины) Tj -335,64 -14,52 TD -0,0014 Tc 0,0014 Tw (и начальное понимание искусства ». \ (Дуглас, Шварц и Тейлор, 1981, стр. 24)) Tj 0 -14,4 TD -0 Tc -0,0054 Tw (Исследование Дугласа и Шварца \ (1967 \) подтверждает, что это возможно.) Tj 366 0 TD 0,0171 Tc 0,0669 Tw (Результаты) Tj -366 -14,52 TD 0,0047 Tc -0,0407 Tw (предположим, что интерес детей к искусству подпитывается, когда взрослые поощряют детей) Tj 427.8 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -427,8 -14,52 TD 0,0047 Tc -0,0257 Tw (чтобы поговорить об арт-объектах, о художниках и о том, как они были созданы.) Tj 428,16 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -428,16 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0044 Tc -0,0304 Tw (Глядя на искусство и поощряя разговоры о нем, можно поддержать не только) Tj T * 0,0028 Tc -0,0388 Tw (навыки зрительного восприятия, но также навыки грамотности у маленьких детей. \ 223 Интеллектуально) Tj 0 -14,4 TD -0,0024 Tc -0.0336 Tw (искусствовед) Tj 45.96 0 TD 0.0038 Tc -0.0278 Tw (sm знакомит с процессами логического и творческого мышления. Шаг) Tj 369,24 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj -415,2 -14,52 TD -0,006 Tc (по) Tj 12,6 0 TD -0,036 Tc (-) Tj 4,32 0 TD 0,0066 Tc -0,0426 Tw (пошаговая система помогает детям организовать свои мысли. В качестве упражнения перед чтением) Tj -16,92 -14,52 TD 0,003 Tc -0,039 Tw (модель Фельдмана учит детей, что визуальные символы могут передавать идеи.) Tj 0-14.52 TD 0,0065 Tc -0,0125 Tw (формулируя то, что есть) Tj 132,6 0 TD 0,0009 Tc -0,0026 Tw (en, ребенок развивает словарный запас и оттачивает) Tj -132,6 -14,4 TD 0,0043 Tc -0,0232 Tw (восприятия. \ 224 \ (Cole & Schaefer, 1990, стр.38 \) \ 223 Произведения искусства могут использоваться как) Tj 0 -14,52 TD 0,0064 Tc -0,0424 Tw (настройки или фоны для детей \ 222 придуманные истории \ 224, \ (Ньютон, 1995, стр. 82 \)) Tj T * 0,0063 Tc -0,0423 Tw (Учителя могут служить хорошим примером для подражания для этого профессионала) Tj 274.8 0 TD 0,0077 Tc -0,0437 Tw (прекращение повествования с использованием) Tj -274,8 -14,4 TD 0,0028 Tc -0,017 Tw (описательный язык, когда они говорят о произведениях искусства с маленькими детьми.) Tj 375,96 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -375,96 -14,52 TD () Tj 0 -14,52 TD / F1 12 Тс 0,0045 Tc -0,0285 Tw (Маленькие дети учатся создавать новые значения посредством взаимодействия с) Tj 0 -14.4 TD -0 Tc -0.0236 Tw (арт. Возможны тщательно спланированные посещения музеев традиционного искусства) Tj 0-14.52 TD -0.006 Tc -0.03 Tw (ценный опыт) Tj 107.04 0 TD 0.0079 Tc -0.0439 Tw (ces для дошкольников, способствующих росту) Tj -107,04 -14,52 TD -0,0027 Tc 0,001 Tw (эстетическое осознание. Stokrocki \ (1984 \) предполагает, что мультисенсорный) Tj 0 -14,52 TD 0,0039 Tc -0,0399 Tw (действия перед посещением галереи повышают понимание и) Tj 0 -14,4 TD 0 Tc -0,0037 Tw (признательность за художественный процесс. Такие виды деятельности, как лепка из глины) Tj 0 -14,52 TD 0.024 Tc 0 Tw (painti) Tj 34,68 0 TD 0,0035 Tc -0,0275 Tw (нг, или даже создание скульптуры с помощью приспособлений для очистки труб дает представление) Tj -34,68 -14,52 TD 0 Tc -0,0266 Tw (работа художников. Для ребенка обучение начинается с \ 223visual,) Tj 0-14,4 TD 0,0018 Tc -0,0245 Tw (тактильные, кинестетические и даже обонятельные реакции на рисование, коллаж) Tj 0 -14,52 TD 0,0037 Tc -0,0226 Tw (материалы и типы глины \ 224 \ (Stokrocki, 1984, p) Tj 290,16 0 TD -0,0035 Tc -0.0085 Tw (.14 \) и является первым) Tj -290,16 -14,52 TD 0 Tc -0,0063 Tw (шаг в развитии эстетического осознания.) Tj 299,04 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -299,04 -14,52 TD / F0 12 Тс () Tj 3,72 0 TD () Tj -3,72 -14,4 TD 0,0019 Tc -0,0279 Tw (Отведение маленьких детей в художественный музей — прекрасная площадка для обучения) Tj 0 -14,52 TD 0,0016 Tc -0,0296 Tw (и может быть для них приятным опытом, если кто-то хорошо подготовлен. Выяснение) Tj Т * 0.0016 Tc -0.0376 Tw (о выставке впереди) Tj 141,36 0 TD -0 Tc 0,0046 Tw (время может помочь в приготовлении подходящего) Tj -141,36 -14,4 TD 0,0058 Tc -0,0141 Tw (материалы для детей младшего возраста. \ 224Посмотрите на произведение искусства, предложите отклики) Tj 0 -14,52 TD 0,0044 Tc -0,0232 Tw (и вопросы детей. Что они замечают? Что они думают) Tj T * 0.0031 Tc -0.0257 Tw (художник думал? Почему они думают искусство) Tj 276,48 0 TD 0.004 Tc -0,04 Tw (использовались эти материалы и) Tj -276,48 -14,4 TD 0,0076 Tc -0,0251 Tw (цвета? Говорите о произведениях искусства так, как это делают дети \ 222) Tj 0 -14,52 TD 0,0081 Tc -0,0441 Tw (опыт. \ 224 \ (Кольбе, 2002, стр. 120 \)) Tj 195,36 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -195,36 -14,52 TD / F1 12 Тс () Tj 0 -14,52 TD 0,0008 Tc -0,0068 Tw (Хотя музейный опыт начинается с изучения искусства, он также должен) Tj 0 -14,4 TD 0,0046 Tc -0,0406 Tw (включая другие мультисенсорные опыты.Пригласить) Tj 283,8 0 TD 0,015 Tc -0,0339 Tw (ваш ребенок должен позировать как a) Tj ET конечный поток эндобдж 14 0 объект 5599 эндобдж 12 0 объект > / ProcSet 2 0 R >> / Содержание 13 0 руб. >> эндобдж 16 0 объект > поток BT 90 708.12 ТД 0 0 0 рг / F1 12 Тс 0,0065 Tc -0,024 Tw (скульптура балерины, симулирующая надевание церемониальной короны или фантазии) Tj 0 -14,52 TD -0 Tc 0 Tw (головной убор из музейной коллекции, или имитировать звуки которые) Tj 0-14.4 TD -0,0008 Tc -0,0009 Tw (может исходить от картины или скульптуры. Выберите тему для вашего визита) Tj 0 -14,52 TD 0,0014 Tc -0,0374 Tw (на основе вашего ребенка \ 222) Tj 120.6 0 TD 0.0075 Tc -0.0168 Tw (s интересует и взять с собой специальный предмет, который) Tj -120,6 -14,52 TD 0,0028 Tc -0,0296 Tw (относится к теме дополнительных тактильных ощущений. Если вашему ребенку нравится) Tj 0 -14.52 TD -0.0016 Tc -0.0104 Tw (животные, возьмите с собой несколько маленьких игрушечных животных в вашем \ 223 музее) Tj 0-14.4 TD 0.0039 Tc -0.0181 Tw (рюкзак \ 224, который можно сопоставить с животными, найденными в искусстве.) Tj 348 0 TD / F0 12 Тс 0 Tc -0,036 Tw () Tj 3,84 0 TD () Tj -351,84 -14,52 TD () Tj 0-14,52 TD 0,004 Tc 0 Tw (Развитиеa) Tj 76.08 0 TD 0.0038 Tc -0.0398 Tw (только соответствующие мероприятия 🙂 Tj 131,4 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -207,48 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0016 Tc -0,0216 Tw (Просмотр художественных репродукций может быть выполнен аналогичным образом, но дети могут смотреть) Tj Т * 0 Тс -0.0108 Tw (более тесно и взаимодействует с репродукцией больше, чем с реальным произведением искусства) Tj 0 -14,4 TD 0,0057 Tc -0,0417 Tw (обстановка музея. Ньютон \ (1995 \) заметил, что маленькие дети наслаждаются) Tj 372,72 0 TD 0,012 Tc -0,048 Tw (при использовании) Tj -372,72 -14,52 TD 0,001 Tc -0,001 Tw (репродукции картин в играх сопоставления и сортировки. Дубликаты открыток) Tj 0 -14,52 TD 0,0013 Tc -0,0045 Tw (репродукции могут быть сопоставлены. Действия по сортировке могут включать критерии) Tj Т * 0.0051 Tc -0.0411 Tw (предмет или цвет.) Tj 131,76 0 TD / F1 12 Тс -0.003 Tc -0.003 Tw (Аналогичная деятельность действует и для музея) Tj -131,76 -14,4 TD 0,0072 Tc -0,0132 Tw (посещения. До приема) Tj 129.36 0 TD -0.0017 Tc -0.0193 Tw (ваш ребенок в музей, купите несколько) Tj -129,36 -14,52 TD -0,003 Tc 0,0106 Tw (интересные открытки, представляющие произведения искусства, представленные в галереях.) Tj 0 -14,52 TD 0,0016 Tc -0,0119 Tw (Их можно легко найти в магазине музея.Ваш ребенок может тогда) Tj 0 -14,4 TD 0,0033 Tc -0,0221 Tw (выберите его или ее любимые открытки и можете помочь спланировать поездку на) Tj 0 -14,52 TD -0,0171 Tc 0 Tw (музей.) Tj 55,2 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -55,2 -14,52 TD / F0 12 Тс () Tj 0 -14,4 TD 0,0011 Tc -0,0261 Tw (Партнерство в области художественного образования \ (1998 \) предполагает, что маленькие дети могут собирать деньги) Tj 0 -14.52 TD 0.0034 Tc -0.0194 Tw (их любимые художественные репродукции и поместите их в альбом для вырезок.Взрослые могут) Tj T * 0.0056 Tc -0.0245 Tw (поощряйте их придумывать истории о картинках, когда они их просматривают. Эти) Tj T * 0,003 Tc 0,001 Tw (истории могут быть) Tj 77.28 0 TD 0.0043 Tc -0.0203 Tw (в устном или письменном формате. Соединение слов с картинками а) Tj -77,28 -14,4 TD 0,004 Tc 0 Tw (pre) Tj 17,28 0 TD -0,036 Tc (-) Tj 4,32 0 TD 0 Tc 0,024 Tw (грамотность) Tj 82,68 0 TD 0,0086 Tc -0,0446 Tw (развивает важные навыки) Tj 139.44 0 TD 0,0077 Tc -0,0287 Tw (Взрослые могут играть хорошую роль) Tj -243,72 -14,52 TD 0 Tc -0,0065 Tw (модели для малышей с использованием описательного языка при разговоре о произведении искусства) Tj 0 -14,52 TD -0,0093 Tc -0,0267 Tw (вместе) Tj 52.08 0 TD 0 Tc -0.036 Tw () Tj -52,08 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD -0,0065 Tc -0,0295 Tw (Книжки с картинками a) Tj 80,88 0 TD 0,0075 Tc -0,0168 Tw (также предлагает прекрасную возможность для эстетических переживаний.) Tj -80.88 -14,52 TD 0,003 Tc -0,015 Tw (Партнерство в области художественного образования \ (1998 \) подчеркивает важность книжек с картинками) Tj 0 -14,52 TD 0,0036 Tc -0,0236 Tw (начиная с младшего возраста. По мере того, как дети лучше знакомятся с) Tj 0 -14,4 TD 0,0024 Tc -0,0084 Tw (рассказы, взрослые могут облегчить) Tj 165,12 0 TD 0,0051 Tc -0,0278 Tw (процесс просмотра визуальных элементов как повествования) Tj -165,12 -14,52 TD 0,0039 Tc -0,0214 Tw (история. Изображения могут многое передать нам, и особенно визуально) Tj 0-14.52 TD 0,007 Tc 0,077 Tw (значимость) Tj 64,92 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,32 0 TD 0,0019 Tc -0,0219 Tw (но только если слова фокусируют их, расскажите нам, что в них такого) Tj -69,24 -14,4 TD 0,0047 Tc -0,0257 Tw (может быть стоит обратить внимание. В некотором смысле) Tj 247,56 0 TD 0,0049 Tc -0,0169 Tw (пытаясь понять) Tj -247,56 -14,52 TD -0 Tc -0,0173 Tw (ситуация, которую изображает картинка, всегда является актом наложения на нее языка) Tj 385,32 0 ТД -0.036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,32 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -389,64 -14,52 TD 0,0015 Tc -0,0098 Tw (устная интерпретация визуальной информации; мы говорим не случайно) Tj 0 -14,4 TD 0,0016 Tc -0,0136 Tw («визуальной грамотности», «грамматики» картинок, «чтения» картинки) Tj 334,2 0 TD 0,002 Tc -0,038 Tw (ед. Показания) Tj -334,2 -14,52 TD 0,0051 Tc -0,0311 Tw (изображения для повествования — это вопрос применения нашего понимания) Tj 0-14.52 TD 0,0047 Tc -0,0407 Tw (слова «\ (Нодельман, 1988, стр. 211 \).) Tj 181.08 0 TD 0 Tc -0.036 Tw () Tj -145,08 -14,52 TD () Tj ET конечный поток эндобдж 17 0 объект 5308 эндобдж 15 0 объект > / ProcSet 2 0 R >> / Содержание 16 0 руб. >> эндобдж 19 0 объект > поток BT 90 708.12 ТД 0 0 0 рг / F1 12 Тс -0 Tc 0,008 Tw (Для маленьких детей очень важно слушать рассказ без картинок) Tj 0-14.52 TD 0,0034 Tc -0,0394 Tw (отличается от опыта, который также включает изображения) Tj 346,32 0 TD 0,012 Tc 0,012 Tw (словами) Tj -346,32 -14,4 TD -0,0015 Tc -0,0078 Tw (Дети придают смысл, смешивая информацию, полученную из) Tj 0 -14,52 TD -0,0012 Tc -0,0228 Tw (визуальные образы, а также от прослушивания текста.) Tj 287,76 0 TD / F0 12 Тс 0,0114 Tc -0,0234 Tw (ноты Мари Клэй \ (1995 \)) Tj -287,76 -14,52 TD 0,001 Tc -0,027 Tw (что многие дети учатся читать, интерпретируя картинки, которые) Tj 0-14.52 TD -0,0008 Tc -0,0112 Tw (сопровождать текст в книжках с картинками) Tj 192.24 0 TD 0.0068 Tc -0.0161 Tw (без использования написанного слова в качестве) Tj -192,24 -14,4 TD 0,004 Tc -0,0143 Tw (руководство. Предлагая любой из этих опытов, \ 223 важно принять a) Tj 0 -14,52 TD 0,0075 Tc -0,0515 Tw (интерпретация ребенком того, что он или она видит, даже если это не является общепринятым) Tj T * 0,0056 Tc -0,0416 Tw (см. \ 224 \ (Hohmann & Weikart, 2002, p.322 \).) Tj 227.16 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -227,16 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0045 Tc -0 Tw (Все) Tj 51.24 0 TD 0.0096 Tc 0 Tw (предыдущая) Tj 26,04 0 ТД 0,0144 Тс (т. Е.) Тдж 27,36 0 TD 0,0039 Tc -0,0159 Tw (упомянутые действия могут помочь развить важные навыки) Tj -104,64 -14,52 TD 0,0009 Tc -0,0102 Tw (маленькие дети, которые включают зрительное восприятие, критическое мышление, язык) Tj 0 -14,4 TD 0,002 Tc -0,028 Tw (получение и решение проблем.Воспитание этих навыков будет полезно для) Tj 0 -14,52 TD 0,006 Tc -0,018 Tw (ребенок на более поздних стадиях развития) Tj 155,16 0 TD 0,0067 Tc -0,0427 Tw (подготовка к школьному обучению) Tj 220,56 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (.) Tj 11.04 0 TD 0 Tc -0.036 Tw () Tj -386,76 -14,52 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0087 Tc 0 Tw (Выводы) Tj 62,16 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -62,16 -14,4 TD 0,0044 Tc -0,0404 Tw (Маленькие дети способны эстетически реагировать на различные произведения искусства и) Tj 0-14.52 TD 0 Tc -0,0213 Tw (взрослые играют важную роль в этом процессе.) Tj 239,52 0 TD / F1 12 Тс 0 Tc -0.0365 Tw (Возможностей предостаточно для обоих) Tj -239,52 -14,52 TD -0,001 Tc -0,0178 Tw (неформальные и формальные встречи с искусством) Tj 252,6 0 TD 0,0043 Tc -0,0103 Tw (Создавая опыт, который) Tj -252,6 -14,4 TD 0,0046 Tc -0,0406 Tw (отражает уникальный стиль обучения молодых учащихся, это возможно) Tj 0 -14,52 TD -0,0022 Tc -0,012 Tw (дети одновременно развивают навыки визуальной дискриминации) Tj Т * 0 Тс -0.0166 Tw (воспитание чувства признательности за великие произведения искусства. Личное) Tj 0-14,4 TD 0,017 Tc 0,007 Tw (подключение к) Tj 85,8 0 TD 0,0025 Tc -0,0292 Tw (искусство в раннем возрасте может вызвать интерес к искусству как) Tj -85,8 -14,52 TD -0,0014 Tc -0,0213 Tw (а также важные навыки, которые останутся на всю жизнь.) Tj 285,84 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -285,84 -14,52 TD / F0 12 Тс () Tj 0-14,52 TD 0,0196 Tc 0 Tw (Литература 🙂 Tj 62,76 0 TD 0 Tc -0.036 Tw () Tj -62,76 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0033 Tc -0,0284 Tw (Брюс, К. \ (1998 \). Маленькие дети и искусство: создание творческих связей.) Tj T * 0,002 Tc -0,038 Tw (Вашингтон, округ Колумбия: Партнерство в области художественного образования) Tj 248,04 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -248,04 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD -0,0034 Tc -0,0326 Tw (Arts Edu) Tj 44,64 0 TD 0,0056 Tc -0,0296 Tw (cation Partnership \ (1998 \). Дети младшего возраста и искусство: творчество) Tj -44,64 -14.52 TD 0,0033 Tc 0 Tw (соединения) Tj 62,64 0 TD -0,036 Tc (-) Tj 4,32 0 TD 0,0032 Tc -0,0208 Tw (Отчет Целевой группы по обучению детей и искусству 🙂 Tj -66,96 -14,52 TD 0,0032 Tc -0,0272 Tw (от рождения до восьми лет. Вашингтон, округ Колумбия: Энн Эпштейн и Эли Тримис.) Tj 327,96 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -327,96 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0048 Tc -0,0408 Tw (Cole, E. & Schaefer, C. \ (1990 \). Can young c) Tj 232,56 0 TD 0,0071 Tc -0,0431 Tw (дети искусствоведы? Маленькие дети,) Tj -232.56 -14,52 TD 0,024 Tc -0,06 Tw (45 \ (2 \) 33) Tj 49,56 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,32 0 TD 0,06 Tc (38.) Tj 16,8 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -70,68 -14,4 TD () Tj 0 -14.52 TD -0 Tc -0.0156 Tw (Clay, M. \ (1995 \). Что я написал: Начинающее писать поведение. Портсмут, Нью-Хэмпшир 🙂 Tj T * 0,0144 Tc 0 Tw (Heinemann.) Tj 63,6 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -63,6 -14,4 TD () Tj 0-14,52 TD 0,0008 Tc -0,0168 Tw (Dietrich, G. & Hunnicut, C. \ (1948).Художественное содержание, предпочитаемое начальным классом) Tj T * 0,0054 Tc -0,0414 Tw (дети. Начальная школа Journa) Tj 186,24 0 TD 0,022 Tc -0,058 Tw (l. 48, # 10, 557) Tj 79,68 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,32 0 TD 0,06 Tc (59.) Tj 16,8 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -287,04 -14,52 TD () Tj ET конечный поток эндобдж 20 0 объект 4967 эндобдж 18 0 объект > / ProcSet 2 0 R >> / Содержание 19 0 руб. >> эндобдж 22 0 объект > поток BT 90 708.12 TD 0 0 0 рг / F0 12 Тс 0,0039 Tc -0,0399 Tw (Дуглас, Н. и Шварц, J. \ (1967). Повышение осведомленности об художественных идеях молодежи) Tj 0 -14,52 TD 0,0032 Tc -0,0392 Tw (дети через опыт работы с керамикой. Исследования в области художественного образования. 8,) Tj 0 -14,4 TD -0,009 Tc -0,027 Tw (# 2, 2) Tj 29,28 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,32 0 TD 0,066 Tc (9.) Tj 10,2 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -43,8 -14,52 TD () Tj 0-14,52 TD 0,0044 Tc -0,0404 Tw (Дуглас, Н., Schwartz, J. & Taylor, J.B. \ (1981 \) Взаимосвязь) Tj 353,28 0 TD -0,0013 Tc 0,0853 Tw (когнитивный) Tj -353,28 -14,52 TD 0,0021 Tc -0,0209 Tw (стиль маленьких детей и их способы реагирования на картины. Исследования в области искусства) Tj 0 -14,4 TD -0,0014 Tc -0,0346 Tw (Образование 22 \ (3 \): 24) Tj 105,48 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,32 0 TD 0,02 Tc -0,056 Tw (31.) Tj 20,52 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -130,32 -14,52 TD () Tj 0 -14,52 TD 0.0034 Tc -0.0222 Tw (Feeney, S. & Moravcik, E. \ (1987 \) Вещь красоты: эстетическое развитие в) Tj 0 -14,4 TD 0,0014 Tc -0,0374 Tw (дети младшего возраста. Дети младшего возраста. 42 \ (6 \): 7) Tj 220,44 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,32 0 TD 0,02 Tc -0,056 Tw (15.) Tj 20,52 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -245,28 -14,52 TD () Tj 0 -14,52 TD -0,0013 Tc -0,0347 Tw (Hohmann, M) Tj 67,68 0 TD 0,0048 Tc -0,0288 Tw (., & Weikart, D. \ (2002 \). Воспитание детей младшего возраста: активное обучение) Tj -67.68 -14,4 TD -0 Tc -0,0249 Tw (практики для дошкольных учреждений и программ ухода за детьми. \ (2-е изд. \) Ипсиланти, Мичиган 🙂 Tj 0-14,52 TD 0,0158 Tc -0,0517 Tw (High / Scope Press.) Tj 95,88 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -95,88 -14,52 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0026 Tc -0,0286 Tw (Кольбе, У. \ (2002 \). Супермаркет Rapunzel \ 222s: Все о маленьких детях и их искусстве.) Tj 0 -14,4 TD -0,0037 Tc -0,0323 Tw (Паддингтон, Северная Каролина) Tj 81,48 0 TD 0,012 Tc -0,048 Tw (W, Австралия: Peppinot Press.) Tj 153,48 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -234,96 -14,52 TD () Tj 0 -14,52 TD -0,0013 Tc 0,0022 Tw (Ньютон, К. \ (1995 \). Язык и изучение искусства. Изобразительное искусство и раннее начало) Tj 0 -14,4 TD -0,0027 Tc -0,0133 Tw (обучение в детстве. Томпсон, К. \ (ED \). Рестон, Вирджиния: NAEA.) Tj 308,16 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -308,16 -14,52 TD () Tj 0 -14.52 TD 0.0013 Tc 0.0063 Tw (Нодельман П. \ (1988 \). Слова о картинках: Детское повествовательное искусство) Tj 0-14.4 TD -0.0065 Tc -0.0295 Tw (книжки с картинками) Tj 78,24 0 TD 0,0114 Tc -0,0474 Tw (Афины, Джорджия: University of Georgia Press.) Tj 238,68 0 TD 0 Tc -0,036 Tw () Tj -316,92 -14,52 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0021 Tc -0,0261 Tw (Ольшанский, Б. \ (1995 \). Представьте себе: Литературная программа, основанная на искусстве. Образовательная) Tj T * 0,0088 Tc -0,0448 Tw (Лидерство. 53 \ (1 \), 44) Tj 114,12 0 TD -0,036 Tc 0 Tw (-) Tj 4,2 0 TD 0,02 Tc -0,056 Tw (47.) Tj 20,52 0 TD 0 Tc -0.036 Tw () Tj -138,84 -14,4 TD () Tj 0 -14,52 TD 0,0057 Tc -0,0417 Tw (Стокроцкий М. \ (1984 \). Значение эстетического осознания для дошкольников в a) Tj T * 0,0028 Tc -0,0388 Tw (музейный класс.>].} Fo} 6M = @ ɴGwGZAK) R է X8 *? 崚 ~ ԩ6P = h; lA) Vʡ: KH&K)) Ʃg] * PGh M4) & QEdL4 «i: ͠ Mh6 @) ̣DO

    Эстетическая осведомленность детей | ChildCareExchange.com

    В своей статье в выпуске Exchange за март / апрель 2012 г. «Нематериальные активы в классе дошкольников» Кэрол Б. Хиллман (автор книги «Обмен », «Обучение четырехлетних детей ») предлагает этот совет по развитию эстетическая осведомленность детей:

    «Развитие эстетической осведомленности детей начинается с выбора учителем того, как устроен класс: материалы, представленные детям, и способ их демонстрации.Это значит видеть, что краски свежие каждый день, и поддерживать чувство порядка, создавая отдельное пространство для каждого объекта. Он устраивает и переставляет настенные дисплеи в течение года и делает опорой работы молодых художников в вашем классе. Создание эстетического чувства также связано с простотой: знание того, что беспорядок контрпродуктивен. Пустые места на стенах позволяют отдыхать глазу, а телу расслабляться.

    «Эстетическое чувство также может быть усилено, если в вашем классе растут живые растения и цветы, на которые можно смотреть и удивляться каждый день.Они придают красоту, цвет и аромат тонким, но приятным образом. Сохранение эстетического чувства требует больших размышлений и планирования, которые вплетены в саму ткань того, кто вы есть, как вы думаете и как вы выбираете свои действия. Это похоже на художника, который смешивает цвета из своей палитры, накладывая цвета один на другой, пока смешивание не создает нужный оттенок цвета, который она искала ».


    Learning Moments CD — Playspaces that Support Learning

    На этом компакт-диске Learning Moments (для использования на компьютере) представлены 10 видеофайлов из реальной жизни, которые являются прекрасным дополнением к семинарам, лекциям и онлайн-курсам о том, как дизайн и подготовка окружающей среды способствуют учебе маленьких детей.В клипах задействованы дети от младенчества до пятилетнего возраста.

    Материал имеет значение в творческом обучении детей · Journal of Design and Science

    Извечные споры о том, почему творчество и искусство важны в обучении детей, продолжаются. Теоретики образования от Джона Дьюи (1934, 1938) до Максин Грин (2000) утверждали, что эстетический опыт, полученный в результате творчества, играет важную роль в поощрении детей представлять и познавать мир с новых и разнообразных точек зрения.В то время как творчество было обозначено как критически важный процесс, который необходимо поддерживать в системах образования 21, и веков (Jones, 2009; Resnick, 2017), нынешний упор на грамотность и умение считать в школьной программе ограничил возможности детей мыслить по-другому ( Робинсон, 2000). Более того, сосредоточение внимания на этих предметах в ущерб творчеству не обеспечивает поддержки разнообразных и «сложных систем входов и выходов» (Ito, 2007), с помощью которых учатся разные дети.Такой подход к учебной программе государственных школ также применяется в то время, когда детей оценивают преимущественно по результатам обучения, а не по творческим и критическим процессам. Как следствие, необходимость создания возможностей для детей испытать и понять быстро меняющийся мир с альтернативных точек зрения сейчас важнее, чем когда-либо.

    В этом эссе я исследую, как сочетание нового материалистического подхода к образованию с экспериментальной практикой художников и дизайнеров может открыть широкие возможности для творческого обучения детей.Хотя материалы долгое время были важной частью образовательных и художественных исследований, их понимание применительно к творческому обучению детей значительно различается в зависимости от различных теорий образования. Я утверждаю, что материалы — это не просто пассивные вещества для детских манипуляций или самовыражения. Скорее, они являются активными силами, которые открывают новые и разные процессы обучения (Барад 2007 и 2011; Беннетт, 2004 и 2010; Брайдотти, 2013). Кроме того, по мере того как художники и дизайнеры разрабатывают новые способы работы с материалами, включая изготовление новых, они предоставляют педагогам динамические трамплины для разработки детской учебной среды на основе материалов.В этой статье материалы определяются как материальные и нематериальные вещества, включая бумагу, пластик, звук, смолу и картон.

    Чтобы проиллюстрировать этот аргумент и продемонстрировать, почему материалы важны в обучении детей, я использую документацию, полученную в ходе полевой работы с докторской степенью в учебных отделах художественной галереи Уитворта и галереи Тейт (Великобритания). Документация была создана как часть совокупности данных, собранных в ходе 12-месячного исследовательского проекта, в ходе которого изучались посредники, облегчающие обучение детей младшего возраста (0–5 лет) в художественных музеях.

    История материалов в образовании детей

    Материалы занимали важное место в образовании с тех пор, как Фридрих Фрёбель изобрел детский сад в Германии 1800-х годов (Pacini-Ketchabaw et al., 2017). Образовательные подходы Штайнера, Монтессори и Реджио-Эмилии также подчеркивают важность сенсорно-богатых материальных ресурсов для поддержки воображения и игры (Монтессори, 1994 и Штайнер, 1995; Vecchi & Giudici, 2004). В развивающем подходе Жана Пиаже (1964, 1999) к обучению рассматривается манипулирование детьми физическими объектами на линейных стадиях когнитивного развития.Хотя Пиаже признавал активную роль детей в обучении, он также считал, что биологическое развитие человека предшествует процессам человеческого мышления, необходимым для исследования объектов. Таким образом, эта образовательная теория предполагает, что биологическое и когнитивное развитие происходит как независимые предшественники взаимодействия детей с материалами, производя хронологическое разделение между телом, разумом и материалами.

    Помимо Piaget, самовыражение детей с помощью материалов также было живой темой в дошкольном образовании (Gandini, Hill, Cadwell, & Schwall, 2015; Vecchi & Giudici, 2004).Такой взгляд на обучение детей показал критическую роль эмоций и субъективности в творчестве. Однако концептуализация творческого обучения «искусство как выражение» помещает детские художественные творения в качестве репрезентаций или отражений их существовавших ранее внутренних миров, косвенно предполагая, что человеческая мысль возникает до того, как ребенок столкнется с материалом. Затем материал превращается в пассивную субстанцию, на которую проецируется человеческий смысл. Если мы хотим с этической точки зрения рассматривать мир как состоящий из человеческих и нечеловеческих сил, необходимо разработать расширенную концептуальную концепцию того, как дети учатся с использованием материалов.

    Материалы как активные силы в обучении

    В этой статье я использую новую материалистическую основу, которая меняет положение материалов как активных участников творческого обучения детей младшего возраста (Braidotti, 2006 и 2013; Dolphijn & Van der Tuin, 2012; MacLure, 2015 ). Материалы — это не просто пассивные вещества для самовыражения детей или манипуляций с ними, но яркие и активные сущности, которые работают в диалоге с людьми, взаимно трансформируя друг друга (Barad 2007 & 2011; Bennett, 2004 & 2010).Новый материализм рассматривает значение и материю как неразрывно связанные, признавая прямую связь между людьми и миром. С этой точки зрения обучение и деятельность не существуют только в людях, но производятся в результате взаимных преобразований между человеческими и нечеловеческими существами — процесс, который физик Карен Барад (2007) назвал интра-действием.

    Новый материализм бросает вызов идее причинно-следственных связей, признавая, что явления порождаются «множеством взаимосвязанных систем» (Coole & Frost, 2010: 9).Креативность возникает из множества источников и в разные периоды времени, создавая динамические отношения между людьми и материалами с течением времени. Таким образом, дети не отделены от материального мира, а находятся в постоянном состоянии слияния с ним.

    Различные материалы могут открывать уникальные и разнообразные пути обучения у маленьких детей (Ленц Тагучи, 2009 и 2011; Одегард, 2012; Пачини-Кетчабау и др., 2016). Например, игра с деревянными кубиками может открыть путь к изучению расположения, баланса и высоты за счет укладки, размещения и конструирования.Кроме того, детские игры с большими листами бумаги могут побудить детей узнать о гравитации, весе и форме с помощью движений и метаний. Играя с материалами, дети узнают об их физических свойствах и о том, что эти материалы могут делать в мире, например, как их можно сворачивать, складывать или перемещать. Сенсорные и эстетические свойства материала также могут изменяться по мере того, как ребенок играет с ним, создавая возможности для дальнейших экспериментов. Эти преобразования затем позволяют детям расширять и усложнять их обучение с течением времени.

    Материалы в искусстве и дизайне

    Материалы также давно стали частью искусства и дизайна. Наскальное искусство, датируемое 113000 годом до нашей эры, демонстрирует использование минеральных пигментов для создания картин (Hoffmann et al., 2018). Открытия и производство последующих материалов, таких как камень, терракота, фарфор, бронза, древесный уголь и стекло, открыли новые возможности для творческих экспериментов. Материалы продолжали исследоваться новыми способами с помощью современных художественных практик, таких как танец, перформанс, инсталляция, видео, концептуальное и живое искусство.Краски, смола, гипс, полистирол, ткань и металл, а также абстрактные материалы, такие как люди, постоянно исследуются художниками и дизайнерами новыми и новаторскими способами. Дэн Флавин использовал флуоресцентное освещение для создания электронных скульптур. Обладательница премии Тернера Сьюзан Филипсз экспериментировала со звуком, чтобы исследовать память и время. Человеческое тело было основным материалом практики Марины Абрамович. Это экспериментирование позволило с течением времени создать новые отношения между материалами, концепциями, эмоциями, инструментами и людьми (Ingold, 2011 и 2013).Художественные музеи — это богатые архивы различных способов экспериментов художников и дизайнеров с материалами.

    Недавний «материалистический поворот» в практике искусства и дизайна еще больше подчеркнул эстетические, мультисенсорные и агентные способности материала в процессе создания (Barrett & Bolt, 2013; Boivin, 2010; Robertson & Roy, 2017).

    Многие художники и дизайнеры также находятся на переднем крае создания материалов. Ханна Элизабет Джонс, выпускница Манчестерской школы искусств, недавно создала «Биомрамор» — гибкий и биоразлагаемый материал, изготовленный из макулатуры, окрашенной вручную.Израильский дизайнер Шахар Ливне создал «Lithoplast» из пластика, предназначенного для захоронения отходов, пластикового загрязнения окружающей среды и промышленных остатков, используя процесс, имитирующий метаморфизм горных пород. Кроме того, инновации в материалах совместно внедряются такими организациями, как Material Driven, Material Lab и исследовательская группа Mediated Matter при Массачусетском технологическом институте. По мере того как художники, дизайнеры и ученые разрабатывают новые способы экспериментов с материалами и их изготовления, они затем создают новаторскую основу для разработки детской учебной среды, основанной на материалах.

    Оценка обучения детей с помощью материалов в «непознаваемом» мире

    Джой Ито обсуждает ограничение сингулярного мышления, полагая, что мир «познаваем». Он утверждает, что нам нужно принять беспорядок, непознаваемость и несводимость знаний. чтобы развить чувствительность и культуру процветания. Упор на стандартизированное тестирование, образовательные критерии и поддающиеся количественной оценке результаты обучения в учебной программе дошкольного образования становится проблематичным при оценке обучения детей с помощью материалов.Это происходит в результате неявного предположения, лежащего в основе нынешней школьной оценки: обучение поддается контролю, его легко измерить и четко определить (Olsson, 2009). Философ Джон Райчман (1998: 4) описывает общество как «эксперимент, а не договор, лабиринтную конструкцию, в которую мы должны войти и существовать разными способами и разными способами, поскольку« пути »не существует». Применяя эту постмодернистскую перспективу к обучению детей, знания можно понимать как часть сложной системы, которая постоянно трансформируется, объединяется и соединяется по-новому.Таким образом, построение оценочной структуры, открытой для новых и множественных связей, является важной частью образования и художественной практики, которая способствует усложнению и взаимосвязанному миру, а не сокращает его (Dahlberg & Moss, 2010).

    Решение этого вопроса кроется в дошкольной практике педагогической документации. На самом фундаментальном уровне педагогическая документация — это критически рефлексивный процесс, направленный на то, чтобы сделать обучение детей и взрослых видимым посредством повторяющихся циклов планирования, наблюдения, размышлений и изменений (Pacini-Ketchabaw et al.2014; Project Zero & Reggio Children 2001). Такие записи, как фотографии, видео, аудиозаписи и артефакты, такие как изображения произведений искусства, создаются и используются группами людей для интерпретации обучения детей с разных точек зрения. Затем внимание можно привлечь к обширным социальным, эмоциональным и воплощенным отношениям, возникающим между детьми и материалами. Педагогическая документация помогает преподавателям подвергать сомнению доминирующие дискурсы и структуры власти, которые функционируют как «режимы истины» в образовании (Foucault, 1994; Mac Naughton, 2005).Критически размышляя об этих дискурсах и структурах, преподаватели могут затем начать разрушать единичные универсальные парадигмы «передовой практики» и переходить к рефлексивным подходам, которые ценят неопределенность, контекстуальность и различия в образовании. Педагогическая документация, таким образом, представляет собой сложный и неограниченный процесс, который можно использовать для размышления над этикой, предположениями и убеждениями, которые формируют обучение детей и методы работы в раннем детстве. В этом исследовании педагогическая документация использовалась как практический процесс оценки обучения детей с помощью материалов.

    Соединение нового материализма, художественной практики и детского творческого обучения

    В этом эссе я утверждаю, что соединение нового материалистического подхода к образованию с новыми материальными практиками художников и дизайнеров может открыть динамичные и широкие возможности для детского творчества. обучение. В следующем разделе я использую документацию, созданную в рамках моей докторской диссертации в учебных программах в Художественной галерее Уитворта (Манчестер, Великобритания) и Тейт (Лондон, Великобритания), чтобы проиллюстрировать этот момент.Документация была создана в рамках 12-месячного исследовательского проекта, проводившегося в двух местах расположения художественных музеев. Обширные записи, включающие полевые заметки, видеозаписи, фотографии и стенограммы собраний, были подготовлены по 13 мероприятиям в галереях. Эти записи затем использовались для интерпретации и оценки того, как дети учились в среде художественного музея.

    Творческое обучение через пластик: «Дискотека Платона» Дэвида Бэтчелора

    The Early Years Atelier — это еженедельная художественная студия в Уитворте, Манчестерский университет.Программа была создана группой обучения и взаимодействия художественного музея в 2015 году как творческая лаборатория для игровых экспериментов маленьких детей с материалами.

    В рамках исследовательского проекта между мной и художественным музеем скульптурная инсталляция Дэвида Бэтчелора Plato’s Disco (2015, рис. 1) была выбрана в качестве отправной точки для создания ателье для младенцев, малышей и их семей.

    Рис. 1. Дэвид Бэтчелор «Plato’s Disco» (2015).Изображение любезно предоставлено Whitworth, University of Manchester, и художником

    Иллюстрации послужили богатой отправной точкой для изучения смешения цветов и наслоения цветов через полупрозрачное стекло. При разработке проекта команда заменила пластик ацетат и целлофан стеклом, чтобы младенцы и малыши могли безопасно экспериментировать с материалами. Дополнительные инструменты, такие как прозрачная лента, баллончики с распылителем воды, диапроекторы и лайтбокс, также были выбраны с учетом их потенциала, чтобы открыть новые возможности для творческих экспериментов.Затем оборудование и материалы были разложены таким образом, чтобы стимулировать социальное взаимодействие между детьми и их семьями (рис. 2). Например, большие рулоны целлофана были разложены по всему пространству таким образом, чтобы группы детей могли вместе исследовать материалы и играть с ними. Дополнительные материалы, такие как фонарики и красочная лента, были помещены в сторону, чтобы их можно было представить отдельным участникам в ответ на их эксперименты.

    Рис. 2. Первоначальная установка ателье в Clore Learning Studio в Уитворте, Манчестерский университет.Фото: Луиза Пенфолд

    Опыт Чарли в возрасте 2 лет и 9 месяцев был использован для рефлексивной интерпретации обучения, происходящего в пространстве. Чарли вошел в ателье со своей матерью. Пара раньше посещала многочисленные сеансы ателье в художественном музее. Войдя в комнату, Чарли начал собирать с пола кусочки ацетата.

    Рисунок 3: Чарли играет с пластиком в ателье. Фото: Луиза Пенфолд

    Через несколько минут его мать взяла бутылку с распылителем воды и продемонстрировала, как ею пользоваться.Она прокомментировала: : «Это первый раз, когда он использовал распылитель… как вы можете видеть, он распыляет все и вся… Я думаю, ему нравится, как вода стекает по вещам». Чарли подошел к окну в углу комнаты. Он начал брызгать водой на окно. Затем он начал наклеивать разноцветные формы из ацетата пластика на стекло, отмечая: « Я делаю цвета» (рис. 3) . Когда Чарли прикрепил ацетат к стеклу в различных формах, мы интерпретировали его эксперимент как исследование таких понятий, как прозрачность, непрозрачность, расположение света и смешение цветов через воду и пластик.Свойства ацетата, например, как он прилипает к стеклу во влажном состоянии, дали Чарли новые отправные точки для наклеивания большего количества ацетата и целлофана на разные поверхности. Эксперименты с техникой разбрызгивания воды открыли новые возможности для экспериментов Чарли. Затем Чарли брызнул водой на длинную полосу желтого целлофана, которая свисала с потолка (рис. 4).

    Он наклеил ацетатные формы на целлофан, используя большое количество воды из пульверизатора.Когда вода стекала по целлофану, краска с пластика начала капать на пол. Краситель вытек из ацетата, образуя неожиданную лужицу желтой жидкости. «Желтый протекает… Это желтый водопад!» (рисунок 5). Согласно исследованию, эти незнакомые и неожиданные материальные преобразования были важными катализаторами обучения в результате их способности побуждать детей реагировать на непредвиденные изменения.

    Рис. 4. Чарли создает «желтый водопад» из целлофана и воды.

    Рис. 5: Пластик трансформируется после того, как на него попала вода. Фото: Луиза Пенфолд

    Эта вторая последовательность документации была создана в рамках программы «Дети до пяти лет исследуют галерею» в галерее Tate Britain. Сессия была разработана совместно командой Early Years and Family художественного музея и практикующим современным художником. Программа была направлена ​​на то, чтобы поддержать участие семьи в работе над произведениями искусства и галереей. Картина Джессики Дисморр « Родственные формы » (1937, рис. 6) была выбрана в качестве отправной точки для развития деятельности.При кураторском планировании сессии команда рассмотрела, как можно объединить различные материалы, чтобы побудить участников установить новые отношения с собой, другими людьми, произведениями искусства и пространством галереи.

    Связанные формы предоставили уникальный способ размышления об обучении детей с помощью материалов и концепций. Первоначальная установка включала оловянную фольгу, папиросную бумагу и кальку, представленные вместе с малярной лентой и ножницами. Бумага и фольга были разрезаны на большие продолговатые формы и аккуратно разложены по гранитному полу галереи (рис. 7).Это послужило отправной точкой для детских игр с материалами.

    Рис. 6. Джессика Дисмор «Родственные формы» (1937). Фотография предоставлена: © Tate, London 2018.

    Рис. 7. Схема материала сеанса «Дети до пяти лет исследуют галерею» в галерее Tate Britain. Фото: Луиза Пенфолд

    Том *, возраст 10 месяцев, присутствовал на сеансе со своими матерью и отцом. Семья посетила музей вместе впервые. Отец Тома усадил его посреди бумаги.Том огляделся на несколько секунд, прежде чем начать касаться папиросной бумаги руками (рис. 8). Затем он держал, сжимал и бросал бумагу взад и вперед руками, исследуя вес материалов своим телом. Через несколько минут Том начал ползать по бумаге, фольге и полу галереи. Он лег плашмя на живот и соскользнул назад, используя силу своей верхней части тела (рис. 9). Он повторял это действие много раз и хихикал при этом. Отец Тома прокомментировал : «… я думаю, ему нравится физическая форма и то, как его тело взаимодействует с вещами.”

    Пока Том скользил, катился и перемещался по материалам, он мог исследовать движение и трение своего тела о различные тактильные поверхности. Физические свойства различных материалов открывали уникальные возможности для изучения текстуры, пространства, толчка, тяги, веса и массы. Гладкий пол позволял Тому скользить по мрамору и исследовать его толчки и тяги. Затем Том взял кусочки папиросной бумаги и поднял их над головой (рис. 10).Эти действия можно интерпретировать как исследование веса бумаги, высоты материала над его телом, а также способности гравитации притягивать материал к земле.

    Рисунки 8 и 9 (вверху и внизу): Том играет с папиросной бумагой во время мероприятия «Дети до пяти лет исследуют галерею» в галерее Tate Britain. Фото: Луиза Пенфолд

    Рис. 10: Том поднимает папиросную бумагу над головой. Фото: Луиза Пенфолд

    Рис. 11. Свойства папиросной бумаги изменились, когда Том поиграл с материалом.Фото: Луиза Пенфолд

    По мере того, как Том полз, перекатывался, тянулся по бумаге и поднимал ее над головой, бумага физически и на слух меняла форму (рис. 11). Когда в пространство вошли другие младенцы и малыши, они начали играть с бумагой в ее новой форме, производя более сложные преобразования между детьми и материалами.

    Создание творческого обучения, подходящего для 21 века

    век

    Хотя творчество и искусство всегда занимали и будут занимать важное место в образовании, новый материалистический подход к творческому обучению проливает свет на то, как мы понимаем этот процесс и его значение в 21 -м в.В начале этой статьи я утверждал, что предыдущие теории образования, позиционирующие материалы как пассивные вещества для манипуляций и самовыражения детей, не учитывают динамические и сложные отношения между детьми и миром. Представленный мною аргумент предполагает, что материалы могут помочь детям установить новые связи с собой, другими и с постоянно меняющимся миром вокруг них. Эта основа важна для педагогов, специалистов-практиков и политиков в формировании образовательной практики, поскольку она поднимает важные вопросы о важности творческих искусств и материалов в жизни детей.

    В результате этого исследования я предполагаю, что детям нужно больше доступа для игры с разнообразными и сенсорно-богатыми материалами. В то время как экспериментальные практики художников обеспечивают динамическую отправную точку для обучения детей материалам, дальнейшее сотрудничество с отдельными лицами и группами, изучающими материалы в области науки, архитектуры, инженерии и технологий, может открыть еще больше возможностей для создания учебной среды на основе материалов. Дополнительные связи между педагогами и практиками, изучающими материальность, также могут позволить производить более разнообразные, эстетически насыщенные и удобные для детей материалы.

    Хотя исследование не предлагает окончательного ответа на вопрос об оценке обучения детей с помощью материалов, оно признает некоторые ключевые дилеммы в основе оценки образования на основе стандартизированных результатов тестирования и обучения. Было бы полезно продолжить исследования использования педагогической документации в качестве формирующего процесса для оценки обучения детей в различных условиях, временных рамках и контекстах. Результаты этого исследования дадут более комплексное представление о трансформационных процессах, происходящих между людьми и материалами.Затем оценочная структура может также использоваться сетью художников, дизайнеров, ученых, исследователей и преподавателей для дальнейшего изучения и обмена практиками, связанными с творческим обучением детей. Хотя будущее исследование нового материализма, экспериментальных материалов и обучения детей может потребовать значительных ресурсов, я считаю, что они являются фундаментальной частью создания обширного и творческого будущего.

    Благодарности

    Это исследование было проведено в рамках партнерства с командой Early Years из Художественной галереи Витворта Манчестерского университета и командой Early Years & Family в Tate Modern и Tate Britain.Особая благодарность доктору Патриции Томсон, доктору Эмили Прингл, Люси Тернер, Эндрю Воану, Эми Джонс, Фрэнсис Уокер, Изобель Пикап, Сьюзан Шеддан, Джин Торми, Люси Макдональд и Ане Бас. Наконец, спасибо всем детям и семьям, которые участвовали в этом исследовании. Это исследование финансировалось Ноттингемским университетом, Городским советом Брисбена, Культурным фондом Яна Поттера и Фондом стипендий для женщин-выпускников Квинсленда.

    Источники

    Барад, К. (2007). Встреча вселенной на полпути: квантовая физика и запутанность материи и смысла. Дарем: издательство Duke University Press.

    Барад, К. (2011). Постгуманистическая перформативность: к пониманию того, как материя становится материей. Знаки , 28 (3), с.801-831.

    Барретт, E & Bolt, B (2013). Плотское знание: к «новому материализму» через искусство. Нью-Йорк: И. Б. Таурис.

    Беннетт Дж. (2004). Сила вещей: шаги к экологии материи. Политическая теория, 32 (3), стр. 347-372.

    Беннетт Дж. (2010). Яркое дело: политическая экология вещей. Дарем: издательство Duke University Press.

    Брайдотти, Р. (2006). Постчеловек, слишком человечный по отношению к новой онтологии процесса. Теория, культура и общество. 23 (7-8), с.197-208.

    Брайдотти, Р. (2013). Постчеловек. Кембридж: Polity Press.

    Бойвин, Н. (2010). Материальные культуры, материальные умы: влияние вещей на человеческое мышление, общество и образование. Кембридж: Cambridge Press.

    Coole, D. & Frost, S. (ред.). (2010). Новые материализмы: онтология, действие и политика . Дарем, Северная Каролина: Университет Дьюка.

    Дальберг, Дж. И Мосс, П. (2010). «Приглашение на танец», Искусство и творчество в Реджо-Эмилии. Оксон, Великобритания: Рутледж.

    Deleuze, G (1995). Разница и повторение. Нью-Йорк: издательство Колумбийского университета.

    Дьюи Дж. (1934). Искусство как опыт. Нью-Йорк: Минтон, Балч и компания.

    Дьюи Дж. (1938). Образование и опыт. Индианаполис: Каппа Дельта Пи.

    Dolphijn, R & Van der Tuin, I (2012). Новый материализм: Интервью и картографии. Анн-Арбор: MPublishing, Библиотека Мичиганского университета.

    Фуко, М. (1994). «Истина и сила», в J.D. Faubion (ed.), Power: Essential works of Foucault 1954-1984, (стр. 111-133). Лондон: Пингвин.

    Гандини, Л., Хилл, Л., Кэдвелл, Л., и Швалл, К.(2015). В духе студии: Обучение в ателье Реджо-Эмилии. Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Teachers College Press.

    Грин, М. (2000). «Воображая будущее: государственная школа и возможности», Journal of Curriculum Studies. 32 (2), стр.267-280.

    Хоффманн, Д., Ангелуччи, Д., Вильяверде, В., Сапата, Дж., И Зильхао, Дж. (2018). Символическое использование морских раковин и минеральных пигментов иберийскими неандертальцами 115 000 лет назад. Science Advances, 4 (2).

    Ингольд, Т. (2011). Быть живым: Очерки движения, познания и описания. Оксон: Рутледж.

    Ингольд, Т. (2013). Изготовление: Антропология, археология, искусство и архитектура. Оксон: Рутледж.

    Ито, Дж. (2017). Сопротивление редукции: манифест. Создавая наше сложное будущее с помощью машин. Журнал дизайна и науки. Просмотрено 22 августа 2018 г. по адресу: https://jods.mitpress.mit.edu/pub/resisting-reduction

    Jones, K (2009). Культура и творческое обучение: обзор литературы. Ньюкасл, Великобритания: Творчество, культура и образование.

    Ленц-Тагучи, Х (2009). Выход за рамки разделения теории и практики в дошкольном образовании. Оксон: Рутледж.

    Ленц-Тагучи, Х (2011). Изучение обучения, участия и становления в практиках раннего детства с помощью материалистического подхода к отношениям. Глобальные исследования детства, 1 (1).

    МакЛюр, М. (2015). «Новый материализм»: заноза в плоти критического качественного исследования? В Канелле Г.; Perez, M .; Паске, П. (ред.). Критический качественный запрос: основы и будущее. Калифорния: Left Coast Press.

    Монтессори, М. (1994). Открытие ребенка. Нью-Йорк: Random House Inc.

    Одегард, Нью-Йорк (2012). Когда дело касается материи — педагогическая работа с мусором. Education Inquiry, 3 (3), p.387-400.

    Олссон, Л. (2009). Движение и эксперименты в обучении детей младшего возраста: Делёз и виртуальный ребенок. Оксон: Рутледж.

    Pacini-Ketchabaw, V., Kind, S., & Kocher, L. (2016). Встречи с материалами по дошкольному образованию. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Рутледж.

    Пиаже, Дж. (1964). Развитие и обучение. В М. Говен и М. Коул (ред.), Чтение в поведении и развитии ребенка. (Второе изд.). Нью-Йорк: W. H Freeman & Company.

    Пиаже, Дж. (1999). Игра, мечты и подражание в детстве . Флоренция, США: Рутледж.

    Project Zero & Reggio Children (2001), Сделать обучение видимым: дети как индивидуальные и групповые. Реджо-Эмилия, Италия: Дети Реджо.

    Rajchman, J (1998). Конструкции. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

    Резник, М. (2017). Детский сад на протяжении всей жизни: развитие творческих способностей через проекты, увлеченность, сверстники и игры. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

    Ринальди, К. (1993). Эмерджентный учебный план и социальный конструктивизм. сотен языков детей. Норвуд: Издательство Ablex.

    Робертсон, Ф & Рой, Э (2017).

    0
    Речевое развитие это: Речевое развитие дошкольников. Организация занятий в младших группах ДОУ.
    alexxlab Развитие

    сущность, структура, содержание – тема научной статьи по наукам об образовании читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

    УДК 373.24

    РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ ДОШКОЛЬНИКА: СУЩНОСТЬ, СТРУКТУРА, СОДЕРЖАНИЕ

    © Ольга Евгеньевна КОНДРАШИНА

    Тамбовский государственный университет им. Г.Р. Державина, г. Тамбов, Российская Федерация, аспирант, кафедра информатики и информационных технологий, e-mail: [email protected]

    Рассматриваются современные проблемы развития речи детей дошкольного возраста через призму таких аспектов, как ценность, фактор изменения личности, процесс, результат.

    Ключевые слова: развитие речи; дети; ценность речи; личность; процесс развития речи; результат работы.

    Важнейшие сферы человеческой жизни не могут обойтись без речи. Чем совершеннее человек владеет речью, тем активнее он развивается в выбранных им сферах деятельности. Все это можно отнести и к дошкольникам. Овладение речью является непременным фактором полноценного развития ребенка. Если ребенок плохо владеет речью, он не может четко и ясно выразить свою мысль, что непременно отразится на его успехах в обучении. По мере обогащения сознания растет и овладение речью. Дошкольник развивается всесторонне, у него расширяется потребность выражать свои мысли, передавать накопленный опыт, делится знаниями. Ведущую роль в этом процессе играет деятельность. Различные ее виды (учебный процесс, игра, труд, бытовая деятельность) заключают в себе разнообразные потенциальные педагогические возможности. Самую значимую роль в процессе становления речи играет общение.

    В условиях современного начального образования появилось множество новых тенденций, заставивших нас задуматься над состоянием речевой подготовки детей в детском саду. В настоящее время младшие школьники сталкиваются с большим числом предметов, которые сильно отличаются от игровой обстановки в детском саду. Обучение требует от ребенка использования таких навыков, как хорошо развитая грамотная связная речь и большой лексический запас. Речевое общение создает необходимые условия для развития различных форм деятельности и участия в коллективном труде.

    В дошкольном возрасте освоение речи как средства общения является центральной

    линией развития ребенка, т. к. речь меняет его отношение к окружающей действительности, выводя из ситуационной зависимости. В процессе речевого развития формируются высшие формы познавательной деятельности, способности к понятийному мышлению. Значение слова уже само по себе является обобщением и в связи с этим представляет собой не только единицу речи, но и единицу мышления. Они не тождественны и возникают в какой-то степени независимо друг от друга. Но в процессе психического развития ребенка возникает сложное, качественно новое единство — речевое мышление, речемыслительная деятельность. Овладение способностью к речевому общению создает предпосылки для специфических человеческих социальных контактов, благодаря которым формируются и уточняются представления ребенка об окружающей действительности, совершенствуются формы ее отражения. Овладение ребенком речью способствует осознанию, планированию и регуляции его поведения. Речевое общение создает необходимые условия для развития различных форм деятельности и участия в коллективном труде.

    При подготовке ребенка к школе, как считает Ф.А. Сохин, выдвигается следующая задача в обучении языку: «…формирование осознанного лингвистического отношения к языку, к речи, как особой действительности, чтобы сама речь, как особая действительность и ее элементы (звукопроизношение, лексический состав, грамматическая правильность и последовательность изложения) стали предметом его осознания, его сознательной деятельности» [1]. Этому способствует речевое общение детей на занятиях.

    Процесс становления и развития сознания и самосознания происходит также во время общения. В исследованиях ученых показано, что решающую роль в процессе обогащения детского сознания, в приобретении ребенком новых умений и навыков играет именно общение. Они считают, что речь первоначально играет роль средства коммуникации, а позже становится орудием мышления и средством регуляции поведения ребенка.

    Одним из важнейших условий развития речи, а также усвоения сложившейся в обществе системы оценок является непосредственно общение ребенка со взрослым. Это не говорит о том, что речь — это подражание чужим словам или запоминание определенных штампов. Это говорит о том, что речь ребенка развивается в живом, непосредственном общении с взрослым, ребенок включается в диалог, причем не только словесно, но всеми своими действиями, мыслями, чувствами. Именно в этом общении начинает формироваться способность к самосознанию и самооценке. Формирование этих способностей, а также способностей взаимооценки и взаимоконтроля предполагает овладение определенными речевыми действиями, входящими в состав речевой деятельности.

    В настоящий момент образная, богатая различными синонимами, дополнениями и описаниями речь — большая редкость среди детей дошкольного и преддошкольного возраста. Мы можем выделить типичные проблемы развития речи дошкольника:

    — бедность речи, недостаточность словарного запаса;

    — односложность речи, неспособность грамматически правильно построить распространенное предложение;

    — неумение логически обосновывать свои утверждения и выводы;

    — отсутствие навыков культуры речи;

    — бедность диалогической речи, неумение грамотно построить беседу, сформулировать вопрос и дать на него развернутый ответ;

    — неспособность построить монолог, например, описательный рассказ или рассказ по серии сюжетных картинок, сложности при пересказе текста.

    Способом решения данной педагогической проблемы мы видим некоторую подго-

    товку взрослых в развитии речи их детей, в объяснении им сущности и содержания развития речи дошкольников. Анализ этих аспектов поможет им понять тот путь, по которому им надо двигаться для успешной речевой подготовки их детей к школе.

    По нашему мнению, раскрыть многогранность понятия «речевое развитие дошкольников» поможет аспектный подход. Рассмотрим следующие аспекты содержательной трактовки понятия «речевое развитие» как ценности, как фактора изменения личности, как процесса, как результата. Понять сущность речевого развития как сложного, многопланового, целостного явления можно только в единстве перечисленных аспектов.

    Условное разделение используется нами с целью акцентирования внимания на различных сторонах речевого развития по мере исследования его сущностных характеристик и их реализаций на практике.

    Чтобы понять сущность развития речи дошкольников, необходимо подходить с позиции ее ценности для каждого человека в отдельности и для общества в целом, а также проследить процесс ее развития и результат.

    Сначала разберемся, что есть сущность развития речи. Сущность — это то, что составляет суть вещи, совокупность ее существенных свойств [2]. Как основные свойства речи выделяют:

    — содержательность — количество выраженных стремлений, чувств и мыслей, их значительность и соответствие действительности;

    — понятность — совокупность знаний слушателя в той области, к которой относится речь собеседника;

    — выразительность — эмоциональная насыщенность речи, от нее зависит, будет ли речь яркой и насыщенной или вялой и бледной;

    — воздейственность — состоит в умении влиять на чувства, мысли и волю других людей.

    Ценностную характеристику речевого развития рассмотрим с трех позиций как ценности государственной, общественной и личностной.

    В смысле ценности государственной необходимо отметить, что речь, являясь одним из основных видов человеческой деятельно-

    сти, представляет собой культурную ценность, обладающую универсальным характером. Развивая речь дошкольников, мы передаем им бесценный опыт поколений.

    Каждое высказывание человека воспринимается как раскрытие его опыта, характера, намерений и чувств. Без умения организовывать мысль посредством слова человек не может рассуждать и развиваться в социально организованное существо. Взаимосвязь психики и речи неоспорима. Вызывающие и направляющие речь побуждения влияют и на слушателя, и на оратора, так же как человеческий характер и мысль. Искусство правильно излагать свои мысли помогает воздействовать не только на конкретного человека, но и на общество в целом. В этом заключается ценность речевого развития с точки зрения общества. Речевое общение -важнейший способ реализации социальных связей и отношений и способ реализации деятельности, опосредующей разнообразные виды социального взаимодействия между людьми [3, с. 37]. Человек, как существо социальное, развивается через общение. В межличностную систему общения он включается с самого рождения. «Ребенок в момент рождения лишь кандидат в человека, но он не может им стать в изоляции: ему нужно быть человеком в общении с людьми» [4]. Г.М. Андреева, И.С. Кон, Л.Г. Буева и другие исследователи считают, что навыки коммуникации формируются и развиваются с раннего возраста, что выражается в потребности общения и желании установления межличностных контактов.

    Рассматривая речевое развитие с точки зрения ценности личности, можно сказать, что работы многих ученых (Д. Б. Эльконина, Л.И. Божович, Л.С. Выготского, А.Н. Леонтьева и др.) показывают, что даже в самой примитивной, непосредственно-эмоциональной форме общение приводит к установлению связей с окружающими людьми, следовательно, оно имеет прямое отношение к развитию личности ребенка. По мнению А.Н. Леонтьева, общение — это первый компонент того «ансамбля», или «целостности» общественных взаимоотношений, который и составляет сущность личности [5]. Речь -универсальное средство общения, границы и сферы которого неизменно расширяются. Развивая речь, ребенок открывает в себе

    мощный канал интеллектуального, духовного становления личности, что является необходимым условием социальной активности каждого человека. Речь — это зеркало общего культурного уровня того, кто ею пользуется.

    Таким образом, рассмотрение ценностного аспекта позволило сформулировать главную цель речевого развития дошкольника — формирование базы для всестороннего развития личности, облегчающей вхождение в современный социум и комфортное проживание в нем; формирование готовности к здоровой, полноценной жизнедеятельности в современных условиях и участию в ее преобразовании; формирование способности к самореализации на основе удовлетворения личностных, общественных и государственных потребностей в условиях соответствия учебно-образовательной профессиональноориентированной среды учебных заведений изменяющемуся социуму.

    Для реализации главной цели — речевого развития дошкольников — необходимо решить ряд задач:

    1) создание развивающей речевой среды, которая должна учитывать возрастные особенности детей, уровень их речевого развития, а также интересы и способности детей;

    2) развитие всех компонентов речи и, как следствие, развитие связной речи — диалогической и монологической. Решение данной задачи должно иметь интегрированный характер, т. к. все компоненты речи развиваются в тесной связи друг с другом;

    3) обмен опытом между педагогами внутри детского сада, а также за его пределами;

    4) формирование мотивации у детей к высказыванию, а также слушанию сверстников, выявление ошибок в речи и их исправление;

    5) создание материально-технической базы для полноценного развития речи детей.

    Для поиска путей решения перечисленных задач рассмотрим речевое развитие дошкольников как фактор изменения личностных качеств. В процессе речевого развития важное значение имеют такие качества, как внимательность, коммуникативность и по-знавательность. Внимание — произвольная или непроизвольная направленность и сосредоточенность психической деятельности [6]. В контексте нашей работы необходимо пояс-

    нить, что в данном случае подразумевается направленность на речь окружающих взрослых, а также сверстников. В случае выявления ошибок в речи они требуют обязательного исправления. Дети старшего дошкольного возраста должны следить за правильностью своей речи, а также внимательно слушать речь своих друзей и при необходимости доброжелательно исправлять их неточности или ошибки. Коммуникация способствует расширению познаний во многих сферах деятельности ребенка, поскольку расширяется круг его общения.

    Речевое развитие дошкольников необходимо рассматривать как процесс, который и в содержательном, и в организационном аспекте зависит от поставленных целей и ожидаемых результатов. Понимание сущности речевого развития дошкольников как процесса, по нашему мнению, имеет большое значение для повышения его эффективности. Необходимо проследить последовательность стадий этого процесса, обосновать внутреннюю закономерность перехода одной стадии в другую, показать, как формируется конечный результат речевого развития дошкольников, а также влияние речевого развития на личность будущего школьника.

    В этом смысле можно говорить о техно-логизации речевого развития дошкольников. Принимая во внимание то обстоятельство, что все социальные, в т. ч. и педагогические, процессы носят вероятностный характер, мы в качестве меры организованности этого процесса использовали объединение временных этапов, связанных между собой составляющими процесса — «прядями, вплетающимися» в общую структуру целого.

    Процесс овладение речью как средством общения у детей происходит в три основных этапа: 1) довербальный; 2) возникновение речи; 3) развитие речевого общения.

    При рассмотрении данных этапов речевого развития особое внимание можно уделить коммуникативному фактору как решающему условию появления и развития речи у детей. Коммуникативный фактор показывает, что лишь присутствие взрослого, который постоянно обращается к ребенку, заставляет ребенка овладеть речью, поэтому перед ребенком возникает особая разновидность коммуникативной задачи — понять об-

    ращенную к нему речь и произнести вербальный ответ.

    Можно выделить несколько условий развития потребности в общении взрослого с ребенком:

    1) первое условие, достаточное для первого полугодия жизни ребенка, — это внимание и доброжелательность;

    2) во время овладения произвольным хватанием появляется нужда в сотрудничестве и понимании взрослого;

    3) потребность в уважительном обращении взрослого. Она зарождается на фоне познавательной деятельности детей, которая сориентирована на установление чувственно не воспринимаемых связей в физическом мире. Ребенок стремится к сотрудничеству со взрослым, выражающемуся в коллективном обсуждении проявлений физического мира;

    4) овладение детьми правилами и нормами поведения порождает последнее условие развития потребности в общении — потребность во взаимопонимании и сопереживании взрослого. Ребенок стремится добиться общности взглядов со взрослым, что позволит ему использовать их как руководство в его поступках.

    Главный фактор речевого развития ребенка — умение и желание общаться с окружающими его людьми. Существование речи не сводится только к выражению мыслей и эмоций. Можно просто поддержать приятный разговор. Не приходится сомневаться в том, что хорошо будет разговаривать тот ребенок, с которым много разговаривают взрослые. Именно взрослые помогают ребенку научиться разговаривать, и именно от них зависит, насколько правильно он будет это делать.

    Результат развития речи зависит от многих причин, но прежде всего — от социальной среды, обеспечивающей ребенку речевое общение. С точки зрения Л.П. Федоренко, для нормального развития связной речи детей, а следовательно, для развития их интеллекта и эмоционально-волевой сферы необходимо, чтобы окружающая их речевая среда обладала достаточными развивающими возможностями, развивающим потенциалом. Развивающий потенциал определяется богатством речи окружающих, активностью ре-

    бенка в процессе обучения языку, его способности к обучению [7].

    1. Подготовка детей к школе в детском саду / под ред. Ф.А. Сохина, Т.В. Тарунтаевой. М., 1977.

    2. Краткая философская энциклопедия. М., 1994.

    3. Дризде Т.М. Текстовая деятельность в структуре социальной коммуникации. М., 1984.

    4. Алтунина И.Р. Видеотренинг по развитию коммуникативных способностей: теория и методика. Комсомольск-на-Амуре, 1996.

    5. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность // Избранные психологические произведения: в 2 т. / под ред. В.В. Давыдова. М., 1983.

    6. Понятийно-терминологический словарь логопеда / под ред. В.И. Селиверстова. М., 1997.

    7. Федоренко Л.П., Фомичева Г.А., Лотарев В.К. Методика развития речи детей дошкольного возраста. М., 1989. С. 153-168.

    Поступила в редакцию 26.10.2012 г.

    UDC 373.24

    SPEECH DEVELOPMENT OF PRESCHOOL CHILD: ESSENCE, STRUCTURE, CONTENTS Olga Evgenyevna KONDRASHINA, Tambov State University named after G. R. Derzhavin, Tambov, Russian Federation, Post-graduate Student, Informatics and Information Technologies Department, e-mail: [email protected]

    The modern problems of development of speech of children of preschool age through a prism of such aspects, as value, a factor of change of the personality, process, result are considered.

    Key words: speech development; children; speech value; personality; speech development; result of work.

    7б

    Речевое развитие дошкольников: взаимодействие детского сада и семьи

    Одно из основных условий нормального развития ребенка и, в дальнейшем, успешного обучения в школе — своевременное и полноценное формирование речи в дошкольном детстве. Как показывает практика, для полноценного речевого развития дошкольников, необходимо тесное взаимодействие детского сада и семьи, так как наилучшие результаты отмечаются там, где педагоги и родители действуют согласовано. Ему предшествует целенаправленная работа педагогов, в процессе которой родители эпизодически включаются в жизнь группы, приобщаются к проблемам своих детей.

    Для достижения единой цели взаимодействие предполагает не только распределение задач между участниками процесса, но и обратную связь. Участвовать в речевом развитии семьи начинают с момента прихода ребёнка в детский сад. Уже на этом этапе мы пытаемся убедить родителей, что их роль в речевом развитии ребёнка значима, что наши усилия без их помощи будут недостаточны. Основные цели взаимодействия педагогов и родителей по вопросам речевого развития дошкольников — это объединение усилий взрослых для обеспечения успешного речевого развития каждого ребенка, выделение приоритетных линий этого развития, показ наиболее эффективных методов и приемов работы речевого воспитания, раскрытие возможности переноса полученных педагогических знаний в условия семейного воспитания, формирование у родителей желания и умения общаться с детьми, руководить детской деятельностью. Чтобы родители могли активно влиять на речевое развитие ребенка в детском саду, их знакомят с программой развития речи дошкольников в каждой возрастной группе.

    Формы взаимодействия детского сада с родителями — это способы организации их совместной деятельности и общения. Основная цель всех видов взаимодействия детского сада и родителей — установление доверительных отношений с детьми, родителями и педагогами, воспитание потребности делиться друг с другом своими проблемами и совместно их решать. Мы стараемся наиболее полно использовать все виды традиционных форм взаимодействия с семьей, но и ищем новые, современные формы сотрудничества с родителями в соответствии с изменением социально- политических и экономических условий развития нашей страны. Выстраивая взаимодействие с родителями, мы развиваем и используем традиционные формы: родительские собрания, лекции, практикумы, педагогические консультации, совместные праздники, педагогические беседы, дни открытых дверей, родительские уголки, анкетирование, папки-передвижки. Планируя ту или иную форму работы, мы всегда исходим из представлений о современных родителях готовых к обучению, саморазвитию и сотрудничеству. В связи с этим к формам взаимодействия предъявляются следующие требования: востребованность, оригинальность, интерактивность. В последнее время наметились новые, перспективные формы сотрудничества, которые предполагают подключение родителей к активному участию в жизни детского сада.

    Нами накоплен определенный опыт работы с родителями по воспитанию речевой культуры детей. В нашем детском саду используются следующие нетрадиционные формы сотрудничества: речевые театрализованные праздники, речевые газеты, журналы, игротеки, семейные газеты, отчетные концерты, родительские клубы, тренинги игрового взаимодействия, интерактивные выставки, викторины, конкурсы, совместные занятия, проектная деятельность, презентации.

    Одна из наиболее эффективных форм взаимодействия с родителями по речевому развитию — это речевой театрализованный праздник. Театрально-игровая деятельность сочетает большое количество средств и способов развития речевых способностей детей. Речевой основой праздника становится то, что готовилось вместе с детьми дома: инсценировка стихотворения, сказки, рассказа. Ребенок — существо активное от природы, он любит не только слушать сказки, но и действовать, творить. Основным моментом творческойтеатрализованной игры является выполнение роли. В процессе игры ребенок создает образ действием, словом, что дает ему возможность активно развивать речевую деятельность. Родители привыкают к речи своих детей и не замечают в ней недочетов, а значит, не помогают им усваивать правильную речь. Мы считаем, что следует показывать родителям в совместной деятельности с детьми, как правильно формировать речь детей, разъяснить им необходимость закрепления достигнутого и как важны партнерские отношения родителей со своими детьми.

    Родители нашего детского сада активно участвуют в создании речевого альбома «Копилка слов». Данная форма работы с семьей направлена на расширение, закрепление, конкретизации словаря ребенка и объяснения лексического значения слов. Дети с родителями должны подобрать красивые (осенние, сладкие, острые и т. п.) слова, подобрать картинку с интересным предметом, показать его всем детям и назвать. По результатам этой работы в группе создаются альбомы, книжки. Один раз в месяц в группе вывешивается благодарственное письмо, в котором указываются те семьи (родители), чьи дети принесли в копилку много интересных слов, принимали участие в речевых праздниках. Такая форма поощрения является хорошим стимулом, как для детей, так и для родителей.

    В группах организуются игротеки. Игротеку для родителей мы проводим 1 раз в неделю во второй половине дня. Её цель — демонстрация, полученных детьми, умений, представлений на игровом материале. Родителей знакомим с различными речевыми играми. Причём родители принимают активное участие в игре с детьми.

    По нашей рекомендации родители вводят в жизнь семьи игру «Я дарю тебе словечко», цель — расширить словарь детей. Дети приносят в группу подаренные слова и знакомят с ними своих друзей. Родители участвуют в создании домашней игротеки. Данный вид работы не требует специальных материалов и пособий. Учитывая большую загруженность родителей домашними делами и накопленную к концу дня усталость, мы предлагаем «Игры на кухне». Игровые упражнения для развития мелкой моторики. «Золушка». Вы готовите обед. Предложите ребёнку перебрать горох, рис, гречу. «Волшебные палочки». Дать ребёнку зубочистки. Ребёнок должен выложить простые геометрические фигуры, предметы, узоры. Игры на обогащение словаря. «Волшебные слова». Какие слова можно «вынуть» из борща? Винегрета? Кухонного шкафа? Плиты? «Угадай-ка». Давайте вспомним вкусные (сладкие, кислые, солёные, горькие) слова и угостим ими друг друга. Ребёнок называет вкусное слово и «кладёт» вам в ладошку. Затем вы ему. «Доскажи словечко». Вы начинаете фразу, а ребёнок её заканчивает: — Ворона каркает, а воробей…Игры на развитие грамматического строя. «Поварята». Приготовим сок из яблок (яблочный), пирог из рыбы (рыбный), варенье из малины (малиновое) и т.  д. «Упрямые слова». На свете есть упрямые слова, которые никогда не изменяются (кофе, платье, пианино, какао, пальто, метро…). Задавайте ребёнку вопросы и следите, чтобы он не изменял слово. Игры на развитие слоговой структуры. «Путаница». Жили-были слова. Однажды они веселились, танцевали и не заметили, что перепутались. Помоги словам распутаться. Слова: босака (собака), ловосы (волосы), лекосо (колесо), посаги (сапоги и т. д.). Такие игры не отнимут у родителей много времени и не требуют специальной подготовки. А ежедневное их применение будет неоценимо для развития речи ребёнка, и покажут ребёнку заинтересованность родителей его проблемами и ещё больше укрепит их взаимоотношения.

    Речевая газета — эта форма взаимодействия педагогов с семьями популярна как у детей, так и у родителей. Содержание газет определяется актуальными на данный момент вопросами речевого развития детей конкретной группы и может быть посвящено решению одной из речевых задач. В младших и средних группах могут быть такие темы как «В гостях у слова», «Поговори со мною, мама. »… В старших группах — «Грамотей», «Как красиво говорит, словно реченька журчит» и другие. Обязательным условием выпуска речевых газет является их интерактивный характер. Интерактивность заключается в том, что материал, размещенный в газете, побуждает родителей к активному взаимодействию с детьми и педагогами, предполагает обратную связь. Оформляться газеты могут на стендах, в виде книг, журналов, папок-вертушек.

    Особой популярностью у родителей пользуется, выходящая ежеквартально, газета «Реченька: для неравнодушных родителей». В данной газете содержится информация о конкурсах, событиях детского сада по речевой деятельности, в которых участвовали дети, их творческие работы (стихотворения, сказки, рассказы, картины), рекомендации по проведению речевых игр с детьми дома. Для привлечения внимания родителей к актуальным проблемам речевого развития детей, освещения опыта воспитания культуры речи в семье в детском саду практикуются различные конкурсы между родителями.

    Интерес представляет конкурс семейных газет, в которых родители делятся своим опытом воспитания культуры речи в семье, рассказывают о семейных традициях, оформляют фотографиями, рисунками. Газета — продуктивная форма общения с семьей, она результативна, помогает педагогам привлечь внимание взрослых к речевому развитию дошкольников, обучать и развивать детей играя, объединять детей и родителей на основе общих интересов. Активно родители участвуют в конкурсе совместного с детьми сочинения. Тематика разнообразная «Письмо Деду Морозу», «Сочиняем сказку», «Сочиняем стихи» и др.

    Эффективной формой взаимодействия «педагог-родитель-ребенок» стала проектная деятельность. Она предполагает активное сотрудничество детей и взрослых, способствует развитию творчества в разных видах познавательно-речевой деятельности, обеспечивает современный интегрированный подход в воспитании и обучении детей. Участвуя в разработке и реализации проекта, родители становятся непосредственными участниками воспитательно-образовательного процесса и начинают осознавать свою роль в нем. Темы и содержание проектов определяются педагогами совместно с детьми и родителями на основе определения актуальных задач развития детей конкретной группы, детских интересов. Так, в проекте «Сказка в нашей семье» создавался альбом с любимыми сказками, рисунками, фотографиями, статьями о том, как книги помогают в воспитании детей, какие интересные слова и выражения в них встречаются. Проект «Чудо пальчики» позволил родителям осознать значение развития мелкой моторики руки ребенка для речевого развития и активно включится в изготовление пособий для тренировки рук из подручного материала, проявляя свое творчество.

    Обязательным условием реализации всех проектов является активизация речевой деятельности детей, совместное речевое творчество. Проекты рассчитаны на значительный отрезок времени. Завершается проект презентацией, которая предполагает выпуск газет, альбомов, организацию выставок, праздник. Взрослые и дети демонстрируют результат своей деятельности, радуются достижениям друг друга.

    В заключении хотелось бы еще раз подчеркнуть, что семья и дошкольное учреждение — два важных социальных института социализации ребенка. Без родительского участия процесс воспитания невозможен, или, по крайней мере, неполноценен. Опыт работы с родителями показал, что в результате применения современных форм взаимодействия позиция родителей стала более гибкой. Теперь они не зрители и наблюдатели, а активные участники в жизни своего ребёнка. Такие изменения позволяют нам говорить об эффективности использования современных форм в работе с родителями по формированию речевой культуры дошкольников.

    Литература:

    1.                  Евдокимова Н. В. Додокина Н, В, Кудрявцева Е. А. Детский сад и семья: методика работы с родителями: Пособие для педагогов и родителей. Москва: Мозаика-Синтез, 2007

    2.                  Детско-родительский клуб «Веселая семейка»: Практические материалы.- М.: ТЦ Сфера, 2012

    3.                  Развиваем речь детей: секреты сотрудничества.:Практическое пособие по взаимодействию детского сада с семьей.- Фонд «Развития через образование» Тольятти, 2007

    4.                  Хабибуллина Р. Ш. «Система работы с родителями воспитанников. Оценка деятельности ДОУ родителями»//Дошкольная педагогика 2007 г. , № 7 — С. 70

    Основные термины (генерируются автоматически): родитель, детский сад, ребенок, слово, газета, группа, игра, семья, активное участие, обратная связь.

    Раннее развитие речи детей раннего возраста

    «…в содружестве, под руководством, с помощью ребенок всегда может сделать больше и решить труднейшие задачи, чем самостоятельно». А.В.Запорожец, известный российский психолог.

    Я хочу обратить внимание родителей на очень важный период развития малыша, который мы называем «предречевым». Именно в этот период малыш готовится к дальнейшему речевому развитию, которое еще не заметно, но уже очень активно происходит. По своему многолетнему опыту я знаю, что многие мамы обращают мало внимания на гуление и лепет малыша, многие даже не знают, что это такое и чем они отличаются.

    А ведь первые симптомы неблагополучия могут проявить себя именно в этот период, когда нервная система ребенка еще очень пластичная и податливая к терапевтическому воздействию. Не следует также ставить предварительных диагнозов, ведь мы взрослые тоже, очень разные. Кто-то разговорчивый, кого-то называют «молчуном», один не может без общения, а другой любит побыть один. А дети-то наши и похожи они, конечно, на нас. Наряду с нормой, я привожу примеры, которые в сочетании с другими симптомами, должны насторожить родителей.

    Часто за этими симптомами не стоит ничего серьезного, нужна лишь небольшая коррекция. Ко мне на прием приходят мамы с совершенно здоровыми детьми, у которых были особенности лепета и гуления. Да, не у всех, имевших отклонения в предречевом развитии, потом проявлялись проблемы с речью и чтением, очень часто всё нормализовалось. Но все дети с речевыми трудностями обязательно имели нарушения раннего речевого и предречевого развития.

    Этапы доречевого развития

    • Первый год жизни называют периодом доречевого развития, во время которого происходит подготовка к овладению речью. С самого первого дня жизни ребенок готовится к речи. Уже с момента рождения имеются голосовые реакции – крик и плач. Этими сигналами малыш сообщает, что ему плохо, он голоден, болен. Здоровый новорожденный издает отдельные звуки, средние между «а» и «э».
    • Следует обратить внимание, если малыш всхлипывает на вздохе, с характерным носовым оттенком или отмечается пронзительный, болезненный, непрерывный крик, который принято называть «мозговым». Если эти симптомы не проходят, следует обратиться к специалистам.
    • Постепенно ребенок учится вслушиваться в свою речь и речь окружающих. С 1-го месяца малыш успокаивается, когда слышит колыбельную песню. Повышенный интерес к человеческой речи в виде реакции сосредоточения появляется на 4 — 5 неделях. Когда взрослый наклоняется над ребенком, ласково разговаривает с ним, он перестает плакать и двигаться, «прислушивается». В 5-8 недель в ответ на речь взрослого ребенок улыбается, с 8 недель – настоящая улыбка, к 9-12 неделям появляется смех. Начиная с 6-8 недели в ответ на попытку взрослого вступить в контакт малыш произносит отдельные звуки – гуканье (начальное гуление). Истинное гуление или певучее гуление появляется на 2-3-м месяце. Ребенок, находясь в спокойном состоянии, издает протяжные гласные звуки.
    • При определенных патологиях нервной системы ребенок может не проявлять интереса к речи взрослого, не реагировать на окружающие предметы. У детей в таких случаях обычно преобладают отрицательные реакции (монотонный плач, длительный крик на одном тоне), улыбка крайне редка, гуление отсутствует.
    • К 5-6 месяцу характер звуков усложняется. Появляются сочетания: «бааа, мааа», «тааа, пааа». Наблюдая за ребенком, можно отметить, что в момент произнесения звуков он притормаживает голосовые движения, как бы прислушиваясь и подражая самому себе, произносит звуки в виде цепочек. Примерно к 5-му месяцу жизни звуко- и слогопроизнесение начинают приобретать некоторое подобие слов. К 5-6 месяцам гуление постепенно переходит в ясные и четкие речевые звуки, появляется лепетная речь. Первый лепет состоит из коротких цепочек слогов: ба-ба-ба, ма-ма-ма. Такие лепетные цепочки родители порой принимают за осмысленную речь, но это, конечно, еще не слова.
    • Особого наблюдения заслуживают дети с отсутствием гуления, малой выразительностью речи, с отсутствием подражания. Ребенок с начальными признаками раннего детского аутизма, может быть явно неконтактен, пассивен, ориентировочные реакции будут снижены или, наоборот, будет преобладать двигательная активность, беспокойство, негативные эмоциональные реакции на новые предметы (плач, крик).
    • К 9 месяцам лепет обогащается новыми звуками, интонациями, перерастает в длинные ряды слогов. Лепет становится постоянным ответом на голосовое обращение взрослого и сопровождает различные действия с предметами и игрушками. В 9 месяцев ребенок демонстрирует понимание обращенной к нему речи, реагирует на свое имя, воспринимает некоторые простые словесные инструкции и отвечает на них действием: «открой рот», «дай ручку», прижимаются щекой к матери на просьбу «поцелуй маму», поднимают голову и глаза к лампе на вопрос «где огонек?», ищут спрятанную у них на глазах игрушку, при слове «нельзя» перестают тянуться к какому-либо предмету, или прекращают тянуть его в рот и т. п. Для детей 9-10 месяцев характерен активный лепет, состоящий из 4 — 5 слогов и более. Ребенок повторяет за взрослым новые слоги, которые сам ранее не произносил, хорошо копирует интонацию, сопровождая ее выразительной мимикой и жестами. К 9-10 месяцам он произносит отдельные слова, состоящие из одинаковых парных слогов (мама, папа).
    • Ребенок 11-12 месяцев все чаще обращает внимание на лицо говорящего, начинает кивать головой в знак утверждения и качать ею в знак отрицания. Слоги, входящие в лепет, становятся составными частями слов: ма-ма-ма – «мама». Малыш начинает обозначать определенные предметы звуковыми сочетаниями например: машина – «би-би» и др. Одновременно с этим у детей этого возраста обычно проявляется новый интерес – рассматривание книг с картинками. Узнавая на картинках знакомые предметы или показывая их по просьбе взрослого, дети обозначают их лепетными словами.
    • К году словарь обычно достигает 8-10, а иногда и большего количества «слов» (баба, киса, му, бэ и др. ), которые имеют конкретное значение. К 1 году ребенок понимает и выполняет 5-10 простых инструкций: «принеси то-то», «закрой дверь», «дай чашку» и др. Таким образом, на первом году жизни у ребенка происходит подготовка речевого аппарата к произношению звуков. Одновременно идет активный процесс развития понимания речи.

    Что делать маме

    «Заражая» младенца положительными эмоциями, мать стимулирует его интерес к внешнему миру, а поскольку удовлетворение этого интереса сопряжено с тратами физиологических ресурсов, то она стимулирует в определенном направлении и обменные процессы, и дифференциацию тканей в организме своего младенца. Наоборот, передавая младенцу отрицательные эмоции, мы подавляем не только его интерес к внешнему миру, но и определенные биологические процессы его организма. Не лучше, когда окружающие ребенка взрослые «заражают» его слишком сильными аффективными эмоциями.

    Эти энергоемкие эмоции истощают нервную систему ребенка и могут привести к соматическим заболеваниям. Механическое выполнение взрослым режимных моментов, его равнодушное, безразличное отношение к маленькому ребенку исключает возможность вообще, какого бы то ни было эмоционального контакта. С таким взрослым у ребенка не возникает потребности общения, а потому не развивается познавательный опыт и не формируются необходимые коммуникативно-познавательные средства. Возникает угроза задержки психического развития и расстройства дальнейшего взаимодействия ребенка со взрослым. Мозг ребенка развивается неправильно или задерживается, при отсутствии или дефиците внешних раздражений.

    И, наоборот: интерес к взрослому, любознательность к внешнему миру и коммуникативно-познавательная активность вызываются и поддерживаются, как мы видели, исходящими от взрослого положительными эмоциями. Поэтому можно еще раз повторить, что для младенческого возраста эмоциональное общение ребенка со взрослым — не роскошь, а первейшая необходимость, условие формирования его психики по человечески социальному типу. Лишение младенца эмоционального внимания взрослого ведет в этом раннем возрасте прежде всего к аномальному развитию личности ребенка.

    Если родители заметили неблагополучие, и это не один симптом, а несколько (отсутствие лепета, гуления, изменение голоса, поведения), то следует обратиться к специалистам. И тогда, наряду с логопедической коррекцией (массаж, артикуляционная гимнастика, стимуляция голосовых реакций), назначается медикаментозное лечение, физиотерапия и др.

    Как стимулировать речевое развитие

    Чем раньше будет замечено неблагополучие в развитии речи ребенка и чем раньше с ним начинают работать специалисты, тем лучше будут достигаемые результаты: резервные возможности мозга особенно высоки в раннем возрасте, в период когда идет активное становлении речи.

    На этапе доречевого развития (1-3 мес.) необходимо побуждать двигательные и коммуникативные функции, вырабатывать и закреплять потребность ребенка в общении со взрослыми, закреплять способность фиксировать взор и прослеживать за движущимся объектом. Постепенно переходите к активной стимуляции тонкой моторики. При отсутствии на данном этапе гуления, нарушении голосовых реакций, врач может назначить наряду с применением медикаментозной терапии, проведение логопедической коррекции (массаж лица, дыхательная и артикуляционная гимнастика). На 3-м этапе предречевого развития (3-6 мес.) малыш манипулирует игрушками, тянет их в рот, переворачивается и ползет к заинтересовавшему его предмету, бросает игрушки и прослеживает за их перемещением. В тех случаях, когда имеет место задержка предречевых навыков, целесообразно проводить их целенаправленную стимуляцию. Например, создавать ситуации, вызывающие у ребенка смех, гуление, как реакции подражания. При необходимости, логопедическая коррекция может состоять из активного логопедического массажа, мероприятий направленых на развитие лепета. На 4-м этапе (6-9 мес.) и 5-м этапе (9-12 мес.) возможности логопедической помощи расширяются.

    Наряду с активным массажем и гимнастикой начинают стимулировать движения языка, жевательные движения, движения губ. Стимулируют возможности распознавания интонационной окраски обращенной речи. Проводят стимуляцию лепета и начального слогообразования с помощью соответствующих подражательных или имитационных игр («Ладушки», «До свидания», «Гуси полетели – на головку сели..» и др.) Эффективность логопедической коррекции предречевых нарушений невозможно проводить без активной стимуляции психического развития. После 6 месяцев у ребенка стимулируют целенаправленные действия различными предметами, стимуляция повторных действий, предметно-действенное общение со взрослыми. Со второго полугодия жизни ребенка учат обращаться с предметами, манипулировать ими.

    Звукопроизношение

    • О произносительной стороне речи ребенка можно судить лишь тогда, когда у него накопится значительный запас слов. Время и порядок появления звуков у разных детей неодинаковы. На третьем году жизни ребенок имеет право на неправильное звукопроизношение. Так, свистящие звуки (С, З, З’, Ц), шипящие (Ш, Ж, Ч, Щ) и сонорные (Р, Р’, Л) он обычно пропускает или заменяет (С-С’; З-С’, В; Ц-Т’; Ш-С’, Т’; Ж-С’, Д’; Ч-Т’; Щ-Т’; Р-Л’; Р’-Л’; Л-Л’)
    • При обнаружении у младенцев любых нарушений произносительной стороны речи требует проведения своевременных коррекционных мероприятий, дополнительных обследований у других специалистов. Перспективы психического развития, успешность обучения детей с отклонениями в нервно-психическом развитии, их школьная и социальная адаптация зависят от раннего выявления нарушений в познавательной деятельности. Но часто логопеды в поликлинике советуют немного подождать – «раньше 5-ти лет и не приходите». Объяснить это можно тем, что занятия с малышом требуют особого индивидуального подхода, и не каждый специалист обладает необходимыми знаниями, опытом, а главное – желанием заниматься с маленькими детьми. Но хороший логопед не будет отмахиваться от встревоженных родителей.
    • В случае отсутствия активной речи у малыша 1,5-3 лет необходимо организовать запись на консультацию у грамотных специалистов: невролога, психолога, логопеда, оториноларинголога, провести ряд диагностических исследований. Тревогу у родителей должны вызывать задержки речи не только тогда, когда у ребёнка нет речи в два года, а и в тех случаях, когда запаздывает развитие или имеется полное отсутствие гуления и лепета. Наблюдения специалистов и объективные данные медицинских исследований позволят уточнить характер нарушения, степень его сложности, предположить возможные причины возникновения и организовать адекватную помощь ребёнку.
    • В любом возрасте нарушения речи ограничивают познавательную деятельность и возможности социальной адаптации человека. Консультации грамотных специалистов и коррекционные занятия с логопедами дефектолагами помогут отличить нарушения речи от других нарушений (задержка психического развития, олигофрения, нарушения слуха, нарушения аутистического спектра), поставить более точный диагноз. Ранняя коррекция, проведение систематических логопедических занятий, которые по своей сути являются грамотно организованной игрой, могут полностью компенсировать речевой дефект.
    • Значение развития речи в раннем возрасте велико: речь наряду с интеллектом является важным показателем развития малыша, а ее нарушения − свидетельством неблагополучия в психической сфере. Речь отражает успешность (или неуспешность) овладения родным языком – главным социальным приобретением ребенка в этот период.
    • Речь ребенка раннего возраста отражает развитие и закладывает основы будущих высших психических функций: памяти, внимания, мышления, а значит всего дальнейшего обучения ребенка, и в конечном счете его социальной адаптации и успешности. Именно поэтому в коррекционно-развивающей работе с детьми раннего возраста особое внимание уделяется стимуляции (формированию) речевой активности.

    Про организацию занятий

    Развитие речи ребенка происходит в каждый момент его жизни. Бытовые ситуации, среди которых подготовка ко сну, умывание, прием пищи протекают почти в одних и тех же условиях. Это помогает обогатить словарь детей и закрепить речевые навыки. Обращение к детям по разнообразным поводам формирует у них потребность в общении. При этом нужно активнее использовать приятные для ребенка игровые и бытовые ситуации. Например, умывая или купая ребенка, можно напевать на ходу сочиненную песенку, обращая внимание малыша на части тела и лица, о которых в ней поется, ласковым прикосновением:

    • Где же, где же, где же, где же, где же наши ручки? (2 раза)
    • Вот они, вот они, вот наши ручки. (2 раза)
    • Где же, где же, где же, где же, где же наши ножки? (2 раза)
    • Вот они, вот они, вот наши ножки. (2 раза)
    • Где же, где же, где же, где же, где же наш животик? (2 раза)
    • Вот он, вот он, вот наш животик. (2 раза)
    • Где же, где же, где же, где же, где же наши глазки? (2 раза)
    • Вот они, вот они, вот наши глазки. (2 раза)
    • Где же, где же, где же, где же, где же наши щечки? (2 раза)
    • Вот они, вот они, вот наши щечки. (2 раза)

    Ласковый голос матери, приятные поглаживающие движения будут стимулировать самостоятельные голосовые реакции ребенка.

    Одного только общения с малышом в быту недостаточно для его развития. Необходимо использовать речь в предметной и игровой деятельности. Также желательно проводить специально организованные занятия (игры-занятия). Важно учитывать, что в раннем возрасте все задания, которые даются ребенку, следует предлагать как занимательную и интересную игру. Только на положительном эмоциональном фоне малыш сам захочет произнести новое слово, повторить услышанное им сочетание звуков или фразу.

    При разучивании новых слов следует всегда сначала использовать игрушку или предмет, а затем картинку. Если ребенок легко узнаёт и называет знакомые предметы и игрушки, следует постепенно переходить к работе с предметными и сюжетными картинками.

    Логопед, нейродефектолог Елена Геннадьевна Тимощенко, автор цикла лекций Территории Здоровья «Раннее развитие речи и интеллекта ребенка».

    Речевое развитие

    Речевое развитие

    Речевое развитие включает: 

    • овладение речью как средством общения и культуры;
    • обогащение активного словаря;
    • развитие связной, грамматически правильной диалогической и монологической речи;
    • развитие звуковой и интонационной культуры речи, фонематического слуха;
    • развитие речевого творчества;
    • знакомство с книжной культурой, детской литературой;
    • понимание на слух текстов различных жанров детской литературы;
    • формирование звуковой аналитико-синтетической активности как предпосылки обучения грамоте.

     

    Требования к результатам освоения образовательной программы ДО:

    • ребенок достаточно хорошо владеет устной речью, может выражать свои мысли;
    • может использовать речь для выражения своих мыслей, чувств и желаний, построения речевого высказывания в ситуации общения;
    • может выделять звуки в словах;
    • у ребенка складываются предпосылки грамотности.

    Дошкольный возраст — это период активного усвоения ребенком разговорного языка, становления и развития всех сторон речи — фонетической, лексической, грамматической. Полноценное владение родным языком в дошкольном детстве является необходимым условием решения задач умственного, эстетического и нравственного воспитания детей в максимально сензитивный период развития. Чем раньше будет начато обучение родному языку, тем свободнее ребенок будет им пользоваться в дальнейшем. В дошкольном возрасте расширяется круг общения детей. Становясь более самостоятельными, дети выходят за рамки узкосемейных связей и начинают общаться с более широким кругом людей, особенно со сверстниками. Расширение круга общения требует от ребенка полноценного овладения средствами общения, основным из которых является речь. Высокие требования к развитию речи предъявляет и усложняющаяся деятельность ребенка.

    Развитие речи идет в нескольких направлениях: совершенствуется ее практическое употребление в общении с другими людьми, вместе с тем речь становится основой перестройки психических процессов, орудием мышления.

    Речевое развитие детей является одним из главных компонентов их готовности к школьному обучению. Изучение уровня овладения языком позволяет получить данные не только о речевых способностях детей, но и об их целостном психическом развитии. Для того, чтобы понять сущность речевой готовности к школьному обучению, мы должны четко представлять, что же входит в содержание способностей устной речи и какие компоненты самые важные для изучения речи. Своевременное развитие словаря — один из важных факторов подготовки к школьному обучению. Дети, не владеющие достаточным лексическим запасом, испытывают большие трудности в обучении, не находя подходящих слов для выражения своих мыслей. Учителя отмечают, что ученики с богатым словарем лучше решают арифметические задачи, легче овладевают навыком чтения, грамматикой, активнее в умственной работе на уроках.

    Особенности развития детского словаря достаточно полно изучены в физиологии, психологии, психолингвистике.

    В развитии словаря детей дошкольного возраста выделяют две стороны: количественный рост словарного запаса и его качественное развитие, т. е. овладение значениями слов.

    В период от рождения ребенка до 7 – 10 лет формируются и активно развиваются речевые умения и навыки.

    Речевой навык – это речевое действие, достигшее степени совершенства, способность осуществить оптимальным образом ту или иную операцию. Речевые навыки включают внешнее оформление (произношение, членение фраз, интонирование) и внутреннее (выбор падежа, рода, числа и т. п.).

    Речевое умение – особая способность человека, которая становится возможной в результате развития речевых навыков. А.А. Леонтьев считает, что речевые умения носят творческий характер и представляют собой комбинирование языковых единиц, применение их в любых ситуациях общения.

    Речь о развитии речи — Лингвабона

    Для любого нормально родителя, безусловно, не будет новостью тот факт, что воспитанием и развитием своего ребёнка нужно заниматься с первых лет его жизни. Сегодня мы поговорим о том, что нужно делать, для того, чтобы развить такой важнейший компонент в жизни вашего малыша – как речь. Помните, то, как будет говорить ваш ребёнок, зависит от вас! Давайте рассмотрим подробней. За помощью «СЧАСТЛИВЧИКИ»  обратились к доктору медицинских наук, преподавателю кафедры неврологии педиатрического факультета ПГМА им. ак. Е.А.Вагнера, главному врачу  ООО «Первый медико-педагогический Центр «Лингва-Бона» Татьяне Павловне Калашниковой.

    В своём развитии детская речь проходит ряд этапов, качественно отличающихся друг от друга. В младенческом возрасте, на первом году жизни ребёнка, происходит подготовка к овладению родным языком. У новорождённого наблюдаются голосовые реакции в виде крика, хныканья, которыми выражаются его различные органические состояния (голод, боль, утомление). Эти голосовые реакции ещё очень далеки от звуков человеческой речи. Однако, издавая эти крики, ребёнок упражняет свой голосовой аппарат, что имеет важное значение для его последующего речевого развития. Итак, что должен уметь ребёнок к конкретному возрасту?

    — Становление речевой функции имеет несколько этапов, — говорит Татьяна Калашникова.  — Прежде всего, предречевое развитие. Это гуление с 2-х месяцев и лепета с 6-7 месяцев. В год ребёнок должен говорить 8-10 слов. Важным этапом является ритмичное повторение слогов в возрасте 8-9 месяцев, так называемые слоговые цепочки – ма-ма-ма, дя-дя-дя и т.д. Часто на этот момент не обращают внимания не только родители, но и специалисты, наблюдающие ребёнка. Между тем это зарождение прообраза слова. Его морфологической структуры. Исследования свидетельствуют  — если слоговые цепочки отсутствуют, то дети в последующем имеют задержку формирования моторной экспрессивной речи. Фразовая речь, то есть словосочетания и короткие предложения появляются к двум годам. Понимание речи (импрессивная речь) развивается раньше моторной. С 8 месяцев ребёнок уже ищет и показывает знакомые предметы, топографию лица.

    Глубоко ошибочно мнение родителей, которые считают, что личностные особенности и отклонения в развитии детей возникают и формируются после рождения. На самом деле всё происходит намного раньше, в период внутриутробного развития плода. Нередко случается, что беременность не была запланирована и в первые месяцы будущая мама даже не догадывается о случившимся и порой допускает употребление алкоголя, никотина; применяет в быту или на работе различные химические вещества, неблагоприятно влияющие на организм будущего ребёнка; переживает психические потрясения и переносит различные заболевания. Эти факторы, воздействуя на плод уже впервые 12 недель, могут привести к тяжелейшему речевому нарушению – ринолалии, характеризующейся расщелинами губ, твёрдого и мягкого нёба, так как именно в первом триместре беременности у эмбриона закладывается лицевая область головы, органы слуха и зрения, полости носа и рта.

    — Речь очень сложная функция и будущим родителям не стоит относиться к этому вопросу легкомысленно, — продолжает эксперт. —  Её развитие складывается из биологичеких факторов и социальных. Отклонения в речевом развитии рассматриваются часто не как самостоятельное заболевание, они могут вплетаться в качестве составляющей в различные состояния и заболевания. Можно перечислить некоторые причины – это нарушение слуха, некоторые эндокринные заболевания (например, гипотериоз), наследственные синдромы, перинатальное поражение мозга,  перенесённые мозговые травмы или нейроинфекции. В то же время для ребёнка необходима правильная речевая среда. Грамотная речь окружающих, общение, правильное восприятие и двигательная активность. Ещё ребёнку обязательно нужна игра. К сожалению, современный мир часто лишает ребёнка этой необходимой для него возможности.

    Следствием «букета» социальных и биологических факторов также являются такие речевые нарушения, как дизартрия (расстройство речи (артикуляции), выражающееся в затруднённом произношении отдельных звуков, слогов и слов), нередко на фоне ДЦП (детский церебральный паралич – это группа двигательных, речевых и психических нарушений вследствие поражения головного мозга во внутриутробный, родовой или послеродовой период), алалия (отсутствие или ограничение речи из-за недоразвития или поражения речевых зон больших полушарий головного мозга), неврозоподобная форма заикания (вследствие недоразвития функции клеток мозга).

    — Классификация отклонений речевого развития включает несколько рубрик, — поясняет Татьяна Павловна. — Это может быть нарушения формирования фразовой речи – моторная дисфазия. Нарушение звукопроизношения в результате расстройства иннервации артикулярных мышц – дизартрия. Нарушение звукопроизношения может быть из-за особенностей строения челюстно- лицевой области – механическая дислалия . Большой раздел включает понятие – нарушение темпа и ритма речи, в том числе, заикание, мутизм немота, например, психогенная. В каждом случае это выяснение индивидуальных причин и механизмов развития симптомов и разработка коррекционно-лечебной программы, но также немало дополнительных методов исследования, помогающих обследовать ребенка, и современных технологий лечения.

    К сожалению, сегодня имеет место очень масштабная проблема, когда родители начинают заниматься самолечением своего ребёнка, и им практически невозможно  объяснить, что этим должны заниматься всё-таки специалисты и не один, а несколько. 

    — Да, нарушение речи проблема междисциплинарная и коррекция речевых расстройств требует объединения усилий нескольких специалистов. Невролог определяет вид и причину нарушений речи, определяет объем медикаментозного и физиотерапевтического лечения. При этом, нередко, приходится привлекать других специалистов – эндокринолога, генетика, сурдолога, врача-эпилептолога.  Логопед или дефектолог, используя современные технологии, формирует  «правильную» речевую систему. При этом используется технология биологически обратной связи, речевые тренажеры, различные виды массажа, иппотерапия (лечебная конная езда), сенсорная комната, логоритмика, театральные технологии. В процессе коррекции все процедуры должны гармонично дополнять друг друга. И медикаментозное лечение не всегда является главным! Это важно подчеркнуть.

    С рождением ребёнка ответственность за его нервно-психическое, физическое и речевое развитие ложится на обоих родителей. Возникновение отклонений в развитии находится в прямой зависимости от того, как ребёнок развивался в наиболее важный для него период – от одного года до трёх лет. И всё-таки, что можно было бы рекомендовать будущим и уже состоявшимся родителям в части развития речи ребёнка?         

    — Воспитывать ребёнка с учетом его возрастных особенностей, Не стараться обучать его письму и чтению слишком рано, это приводит к искажению эмоционального развития ребёнка. Поощрять его игры, связанные с движением, формировать умение и желание ОБЩАТЬСЯ!  Это не только речь, это и все невербальные (неречевые) способы взаимодействия. Речевая функция у ребёнка часто бывает невостребованной. Бессловное и безэмоциональное «общение»  с компьютером может обусловить поведенческие и эмоционально-волевые нарушения в более старшем возрасте.

    Светлана Борей

    Детский сад 94 — Речевое развитие

     

    Задачи речевого развития в ФГОС ДО

    ·     овладение речью как средством общения и культуры, (это значит, надо сформировать устную речь детей на таком уровне, чтобы они не испытывали трудностей в установлении контактов со сверстниками и взрослыми, чтобы их речь была понятна окружающим),

    ·         обогащение активного словаря, (происходит за счет основного словарного фонда дошкольника и зависит от нашего с вами словаря и словаря родителей, для расширения словаря детей создаются благоприятные условия при комплексно — тематическом планировании работы)

    ·         развитие связной, грамматически правильной диалогической и монологической речи, (наша связная речь состоит из двух частей-диалога и монолога. Строительным материалом для неё является словарь и освоение грамматического строя речи, т.е. умение изменять слова, соединять их в предложения)

    ·         развитие речевого творчества, (работа не простая, предполагает что, дети самостоятельно составляют простейшие короткие рассказы, принимают участие в сочинении стихотворных фраз, придумывают новые ходы в сюжете сказки и т.д. Все это становится возможным , если мы создаем для этого условия)

    ·         знакомство с книжной культурой, детской литературой, понимание на слух текстов различных жанров детской литературы, (Главная проблема состоит в том, что книга перестала быть ценностью во многих семьях, дети не приобретают опыт домашнего чтения — слушания, книга должна стать спутником детей)  

    ·         формирование звуковой аналитико-синтетической активности как предпосылки обучения грамоте.

    развитие звуковой и интонационной культуры, фонематического слуха, (ребенок усваивает систему ударений, произношение слов и умение выразительно говорить, читать стихи)     		    Основные направления работы по развитию речи детей

     

     1.Развите словаря: освоение значений слов и их уместное употребление в соответствии с контекстом высказывания, с ситуацией, в которой происходит общение.

    2.Воспитание звуковой культуры речи: развитие восприятия звуков родной речи и произношения.

    3. Формирование грамматического строя:

    -Морфология (изменение слов по родам, числам, падежам).

    -Синтаксис (освоение различных типов словосочетаний и предложений).

    -Словообразование.

    4. Развитие связной речи:

    -Диалогическая (разговорная) речь.

    -Монологическая речь (рассказывание)

    5.Формирование элементарного осознания явлений языка и речи: различение звука и слова, нахождение места звука в слове. Воспитание любви и интереса к художественному слову.

    		    Методы развитияречи

    1.Наглядные: непосредственное наблюдение и его разновидности (Наблюдения в природе, экскурсии). Опосредованное наблюдение (изобразительная наглядность: рассматривание игрушек и картин, рассказывание по игрушкам, картинам).

    2.Словесные: чтение и рассказывание художественных произведений, заучивание наизусть, пересказ, обобщающая беседа, рассказывание без опоры на наглядный материал.

    3.Практические: дидактические игры, игры — драматизации, инсценировки, дидактические упражнения, пластические этюды, хороводные игры.

    Развитие речи детей — Кемма

    Развитием называют процесс изменений, представляющих собой переходы от простого ко все более сложному, от низшего к высшему, процесс, в котором постепенное накопление количественных изменений приводит к качественным изменениям.

    Развитие человека проходит следующие возрастные ступени: младенческий возраст, ранний детский возраст, дошкольный возраст, младший школьный возраст, подростковый возраст, юношеский возраст, зрелость.

    На каждой ступени возрастного развития организм человека отличается определенными физическими размерами и строением (количественно) и определенными возможностями психики (качественно).

    Развитие психики от одной возрастной ступени к другой представляет собой совершенствование познавательных процессов, речи, а также эмоционально-волевой сферы (чувств, воли).

    Связь речевого развития с развитием всех других сторон психики человека
    Наличие интеллекта, т. е. способности познавать внешний мир с помощью памяти, представления, воображения, мышления, а также речь — это важнейшие отличия человека от животного. И интеллект, и речь у человека появляются на ступени раннего детского возраста и интенсивно совершенствуются в дошкольном, младшем школьном и подростковом возрасте.

    Но интеллект появляется у ребенка и совершенствуется у подростка и юноши не просто потому, что его организм растет, а лишь при непременном условии овладения этим человеком речью.

    Если взрослые, окружающие ребенка, начинают правильно учить его говорить уже с младенческого возраста, то такой ребенок развивается нормально: у него появляется способность представлять, затем и мыслить, и воображать; с каждой возрастной ступенью эти способности совершенствуются. Параллельно с развитием интеллекта развивается и совершенствуется эмоционально-волевая сфера ребенка.

    Существует множество доказательств того, что без речевого общения, т.е. без социальной (общественной) среды, человеческое существо не может стать полноценным человеком.

    Особенно важно развитие речевых навыков у детей, ведь если оно проходит с нарушениями, круг общения ребенка ограничивается, снижается количество информации, получаемой им при беседах со взрослыми — нарушается гармоничность формирования межличностных отношений, страдает эмоциональная сфера. Таким образом, нарушение развития речи может приводить к целому ряду неблагоприятных для развития ребенка последствий, однако их можно избежать, контролируя течение развития речевых навыков. Предлагаем вашему вниманию информацию о нормах развития речи у детей от рождения до 7 лет.

    Возраст до 1 года

    Возраст до одного года называют периодом предречевого развития. В этот период происходит подготовка к овладению речью. Практически единственными голосовыми реакциями новорожденного являются крик и плач, таким образом он сообщает об испытываемом дискомфорте. В это время происходит тренировка от речевого аппарата: дыхательного, голосового и артикуляционного. Временами новорожденный издает отдельные гортанные средние между «a» и «э».

    Начиная с 5-й недели жизни ребенок реагирует на обращенную к нему речь: перестает плакать, прислушивается к голосам родных. С 8 недель появляется настоящая улыбка, ребенок начинает произносить отдельные гортанные звуки («гуканье» — начальное гуление).

    На З-м месяце жизни появляется смех и истинное (певучее) гуление. Ребенок, находясь в спокойном состоянии, издает протяженные гласные звуки.

    5-6 месяцы жизни — гуление постепенно переходит в лепет; который состоит из цепочек слогов (ба-ба-ба, ма-ма-ма). Порой родители принимают лепет за осмысленную речь, но это еще не слова.

    9-10 месяцев — очень активный лепет, состоящий из 4-5 гов и более. Ребенок повторяет за взрослым новые слоги, копирует интонацию, сопровождает лепет мимикой и жестами. Иногда в 10 месяцев уже появляются отдельные лепетные слова (мама, папа). В этом возрасте уже присутствует неплохое понимание обращенной речи, ребенок реагирует на свое имя, отвечает действием на некоторые словесные высказывания («ладушки», «copока», «где лампочка?» и т.д.) начинает понимать слово «нельзя».

    11-12 — время появления первых слов.

    К году в словаре ребенка около 10 слов, которые имеют конкретное значение. Ребенок понимает и выполняет 5-10 простых инструкций: «принеси то-то», «закрой дверь», «дай чашку» и др.

    Возраст от 1 года до 2 лет

    Несмотря на то что в этот период начинает активно формироваться экспрессивная речь, наиболее важным показателем речевого развития является понимание обращенной речи. Пассивный словарь в этом возрасте значительно превосходит активный. Дети говорят отдельные слова, обозначающие предметы или действия, а к двум годам появляются фразы из двух слов. Запас слов быстро увеличивается. Речь эмоционально окрашена, сопровождается мимикой и жестами. 3вукопроизношение в этом возрасте еще в значительной степени не сформировано. В словаре ребенка полутора-двух лет преобладают существительные (имена, названия предметов, животных), начинают появляться глаголы (дай, иди), прилагательные (6ольшой-маленький). К концу второго года ребенок должен употреблять простые фразы, речь становится основным средством общения.

    Возраст от 2 до 3 лет

    Словарный запас детей быстро увеличивается. Ребенок шире пользуется глaгoлaми и прилагательными, начинает использовать местоимения и предлоги. При помощи прилагательных он не только обозначает размеры предметов, но и называет их цвета, качества, свойства, форму (красный, плохой, горячий, круглый). В норме у детей этого возраста еще постоянны ошибки в роде, числе и падеже существительных, они не всегда употребляют союзы и предлоги. Произношение слов становится более точным, и хотя многие слова произносятся искаженно, речь ребенка вполне понятна окружающим.

    Возраст от 3 до 4 лет

    Дети много говорят, используют в речи фразы из 3-4 слов. Порядок слов в предложении или их согласование еще может быть нарушенным. В этом возрасте ребенок называет свое имя, фамилию, пол. Определяет цвет, форму, фактуру, вкус, используя слова-определения. Различает и называет игрушки, предметы мебели, одежды, посуды, продукты питания, части тела животных. Рассказывает о виденном 2-4 предложения. Слушает длинные сказки и рассказы. Выполняет двусоставную инструкцию («Дай мне большого мишку и красный мячик»). В норме у детей этого возраста сохраняются недостатки в произношении ряда слов, особенно длинных и малознакомых.

    Возраст от 4 до 5 лет

    Ребенок знает и использует в речи много существительных, глаголов, прилагательных, использует обобщающие слова, называет животных и их детенышей, профессии людей, подбирает слова-антонимы. Развивается способность к словообразованию. С помощью взрослых ребенок может пересказать знакомую сказку. В своих высказываниях дети начинают пользоваться структурой сложносочиненных и сложноподчиненных предложений. К пяти годам исчезают почти все возрастные неправильности произношения. Несформированными могут оставаться звуки Л и Р.

    Возраст от 5 до 7 лет

    Активный словарь ребенка в этом возрасте очень широк Ребенок может назвать 5-6 и более характеристик одного предмета (речка широкая, холодная, синяя, глубокая, красивая). К шести годам дети усваивают основные закономерности изменения слов и соединения их в предложении. При оформлении фразы используются все основные части речи. В норме ребенок к шести годам овладевает всеми звуками родного языка и правильно употребляет их в речи. В речи ребенка, как правило, не встречаются пропуски, перестановки слогов и звуков. Исключение составляют только отдельные трудные и малознакомые слова («экскаватор»). Развитие контекстной речи проявляется способностью к пересказу сказок, рассказов, собственных впечатлений.

    Уважаемые родители! Помните о том, что своевременное и полноценное овладение речью является первым важнейшим условием становления (появления) у ребенка полноценной психики и дальнейшего правильного ее развития.

    Развитие речи и языка | HealthLink BC

    Обзор темы

    Что такое развитие речи и языка?

    Речь и язык — это навыки, которые мы используем для общения с другими людьми. Эти навыки мы формируем в первые годы жизни. К 6 годам большинство детей изучают основы. Постарайтесь почаще разговаривать и читать с ребенком, чтобы развить эти навыки.

    В чем разница между речью и языком?

    Речь — это создание звуков, которые становятся словами — физический акт разговора.

    Язык — это наша система использования слов для общения. Это включает использование слов и жестов, чтобы выразить то, что мы имеем в виду, и понимание того, что говорят другие.

    Когда начинаются речь и язык?

    Младенцы начинают учиться еще в утробе матери, где они слышат знакомые голоса и реагируют на них. Самое быстрое обучение происходит в возрасте от 2 до 5 лет.

    Речевые и языковые вехи помогают определить, развивается ли ребенок так, как ожидалось. Вехи — это определенные навыки, такие как лепет, говорение «мама» или «дада» или соединение двух слов.Обычно ребенку необходимо освоить одну веху, прежде чем перейти к следующей.

    Младенцы обычно начинают ворковать примерно в 2 месяца и начинают лепетать примерно в 6 месяцев. К первому дню рождения ребенок обычно говорит тарабарщиной, называемой жаргоном. В возрасте от 15 до 18 месяцев типичный малыш понимает гораздо больше, чем может выразить словами. Примерно с 18 месяцев у многих детей появляется всплеск речи. К 24 месяцам дети, как правило, используют не менее 50 слов, а также начинают использовать фразы из двух слов.

    Имейте в виду, что возраст, в котором дети достигают вехи, варьируется от ребенка к ребенку. Некоторые дети, особенно девочки, продвинуты. Другие развиваются медленнее.

    Что помогает ребенку учить речь и язык?

    Ребенок, который все время окружен речью и языком, обычно быстрее осваивает языковые навыки. Разговор и чтение с вашим ребенком будут иметь большое влияние на то, насколько хорошо ваш ребенок сможет общаться позже. Дети, с которыми редко разговаривают или читают, обычно учатся говорить позже, чем другие дети их возраста.

    Почему у некоторых детей возникают проблемы с речью и языком?

    Иногда есть причина того, что у ребенка проблемы с речью и языком. Например, у ребенка может быть задержка речевого развития из-за проблем со слухом или из-за нарушения развития, такого как аутизм. Часто причина не ясна.

    Очень важно следить за речевым и языковым развитием вашего ребенка. Ребенок может преодолеть многие проблемы с речью и языком с помощью лечения, особенно если вы заметили проблемы на ранней стадии.

    Когда вам следует поговорить с врачом вашего ребенка?

    Ваш врач проверит речевые и языковые навыки вашего ребенка во время плановых осмотров. Но звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит развитие вашего ребенка.

    Возможны легкие и временные задержки речи. Некоторые дети учат новые слова быстрее, чем другие. Но если ваш ребенок не говорит ни слова к 18 месяцам или произносит менее 50 слов к 24 месяцам, поговорите со своим врачом.

    Что является нормальным

    Хотя речь и язык продолжают развиваться в подростковом возрасте, дети обычно достигают основных вех в предсказуемых стадиях к 6 годам.Темпы развития речи и языка у детей различаются, особенно от возраста, в котором они начинают говорить.

    Коммуникативные навыки часто подразделяются на восприимчивый и выразительный язык. Восприимчивый язык — это понимание слов и звуков. Выразительный язык — это использование речи (звуков и слов) и жестов для передачи смысла.

    Основные этапы развития можно описать в зависимости от возраста.

    • От рождения до возраста 1:
      • Младенцы начинают обрабатывать получаемые ими коммуникационные сигналы и учатся варьировать свой крик, чтобы сообщить о своих потребностях.В первые месяцы жизни ребенок обычно может узнавать голос своей матери и активно слушать языковые ритмы. К 6 месяцам большинство младенцев выражают себя воркованием. Это переходит в лепет и повторение звуков.
      • К первому дню рождения младенцы понимают и могут идентифицировать каждого родителя, часто по имени («мама», «дада»). Они повторяют звуки, которые слышат, и могут знать несколько слов.
    • От 1 до 3 лет:
      • После первого дня рождения до двухлетнего возраста речевые и языковые основы малыша быстро растут.За это время годовалые дети узнают, что слова имеют значение. Они указывают на то, что хотят, и часто используют односложные или двухсложные звуки, такие как «баба» вместо «бутылки». К 2 годам дети обычно могут сказать не менее 50 слов и узнать названия многих предметов, в том числе на картинках. Они также понимают простые просьбы и утверждения, такие как «все пропало».
      • Многие двухлетние дети много говорят. Обычно они могут назвать некоторые части тела (например, руки и ноги) и предметы (например, книгу). Не все их слова понятны; некоторые придуманы и сочетаются с настоящими словами.Помимо понимания простых запросов, они также могут следовать им (например, «положить книгу на стол»). Они должны уметь сказать не менее 50 слов. Обычно они могут сказать от 150 до 200 слов, некоторые из которых являются простыми фразами, например «хочу печенье». Местоимения (например, «я» или «она») используются, но часто неправильно.
      • Некоторые дети от природы тише других. Но ребенок, который постоянно использует жесты и мимику для общения, должен пройти обследование у врача.Эти дети подвержены повышенному риску возникновения проблем с речью.
    • Возраст от 3 до 5:
      • Более сложная речь и язык развиваются в возрасте от 3 до 5 лет. К 3 годам большинство детей выучивают новые слова быстро и могут следовать инструкциям, состоящим из двух частей (например, «умой лицо и расчесывайся»). волосы»). Они начинают использовать множественное число и составлять короткие полные предложения. И большую часть времени их речь может быть понятна другим людям за пределами их семьи. Вопросы «Почему» и «что» становятся популярными.
      • Большинство четырехлетних детей используют более длинные предложения и могут описать событие. Они понимают, чем все отличается, например, о различиях между детьми и взрослыми. Большинство пятилетних детей могут поддерживать разговор с другим человеком.

    Общие проблемы

    Задержки речи и языка

    У некоторых детей могут возникать легкие и временные задержки речи.

    Некоторые дети учат новые слова быстрее, чем другие. Если ваш ребенок не говорит ни слова к 18 месяцам или может сказать менее 50 слов к 24 месяцам, поговорите со своим врачом.Всем детям с задержкой речи следует проверить слух.

    Имейте в виду, что развитие речи ребенка зависит от множества факторов. Помните о распространенных заблуждениях о причинах задержки речи и языка, например о лени или различиях в развитии между мальчиками и девочками. Даже если некоторые из этих вещей способствуют тому, что ребенок начинает говорить немного позже, чем другие его сверстники, они не являются причиной значительной задержки речи. Истинные задержки связаны с проблемами развития или здоровья, такими как некоторые типы потери слуха или семейный анамнез речи и языковой задержки.

    Тревожные признаки задержки речевого и языкового развития обычно основываются на установленных вехах речи и языка. Если у вас возникнут проблемы, поговорите с врачом вашего ребенка. Очень важно на ранней стадии выявить задержки речи и языка и исключить другие условия, такие как нарушение слуха. Ранняя диагностика позволяет врачу порекомендовать лечение, которое может помочь предотвратить долгосрочные проблемы.

    Поведенческие проблемы

    Изучая и осваивая новые языковые навыки, дети иногда говорят требовательно или невежливо.Например, ребенок может сказать «Дай мне!» когда он или она хочет игрушку. Часто такое поведение является результатом неспособности детей подобрать слова, которые соответствуют их чувствам, или они просто повторяют то, что им говорят. Осторожно напомните ребенку, что нужно использовать соответствующий голос и манеры. И последовательно моделируйте вежливую речь и поведение.

    Некоторым родителям кажется, что их ребенок постоянно разговаривает или болтает. Это детский способ практики. Родителям не обязательно слушать и отвечать на все, что говорит разговорчивый ребенок, но и не отключайте полностью вашего болтуна.Пение и танцы с вашим ребенком, музыка или чтение рассказов, ориентированных на детей, помогут вашему ребенку научиться слушать и выражать себя.

    Обычные ошибки

    Большинство детей допускают соответствующие с точки зрения развития «ошибки», когда впервые учатся говорить. Например, дети часто неправильно произносят слова, например, говорят «пашетти» вместо «спагетти». Слушая других людей, дети часто исправляют свои ошибки. Они учатся четко произносить слова и правильно используют грамматику на практике.

    Профилактические осмотры

    Во время плановых осмотров врач использует различные методы для проверки развития вашего ребенка. Вы часто будете отвечать на вопросы о том, достиг ли ваш ребенок вех для своего возраста. И врач будет использовать ваши комментарии, чтобы оценить развитие речи и языка вашего ребенка. Если у вашего ребенка подозревают задержку речи или речевого развития, отведите его к логопеду, чтобы пройти специальные тесты для измерения невербального интеллекта, языковых навыков и словарного запаса.

    Проблемы со слухом могут быть важной причиной задержки речи и речи у детей. По этой причине проверка слуха очень важна при подозрении на задержку речевого и языкового развития. Проблемы со слухом, которые выявляются и выявляются в течение 6 месяцев после рождения, могут помочь предотвратить некоторые проблемы развития, в том числе связанные с речевым и языковым развитием.

    В некоторых провинциях Канады есть программы скрининга новорожденных на предмет потери слуха перед выпиской из больницы.Позвоните своему врачу, если вы когда-нибудь подозреваете, что у вашего ребенка проблемы со слухом. Даже если тест новорожденного не показал потери слуха, могут возникнуть проблемы со слухом.

    Когда звонить врачу

    Звоните своему врачу в любое время, когда у вас или другого лица, осуществляющего уход, возникают опасения по поводу речи и языкового развития вашего ребенка. Помните о красных флажках, указывающих на возможную задержку в развитии, например, когда ваш ребенок не издает звуков, ожидаемых для его или ее возраста.

    Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о истории болезни вашего ребенка.Эта информация может помочь вашему врачу определить паттерны развития и оценить, мешают ли развитию какие-либо другие состояния, такие как потеря слуха.

    Ваш врач может также порекомендовать другие тесты, чтобы:

    • Исключить другие условия. Например, для исключения потери слуха может быть рекомендована проверка слуха у аудиолога.
    • Оценить прогресс в развитии речи и языка. Анкеты и оценки патолога речи могут помочь определить, где способности вашего ребенка соотносятся с другими детьми того же возраста.
    • Узнайте, возникают ли также другие проблемы, такие как поведенческие трудности или задержка развития в других сферах.

    К кому обращаться

    Ваш семейный врач, терапевт или педиатр может диагностировать проблемы с речью и языком. Вы также можете обратиться к специалисту, который называется патологом речи.

    К уходу за детьми с задержкой речи и языка могут быть привлечены другие специалисты:

    Развитие навыков дома

    Разговор и чтение с вашим ребенком, а позже и поощрение разговора, являются жизненно важным вкладом в развитие речи и языка вашего ребенка.Объем словарного запаса двухлетнего ребенка напрямую зависит от того, сколько родители и другие опекуны разговаривали с этим ребенком с младенчества.

    Новорожденные дети запрограммированы на обучение, и большинство родителей от природы являются отличными учителями языка. Виды взаимодействия и разговоров, которые родители обычно проводят со своими детьми, от «детской беседы» до повторения слов, оказываются идеальными уроками языка. Говорить, читать, слушать и отвечать младенцам и маленьким детям обычно — это все, что нужно, чтобы помочь им научиться говорить.

    Обучение языку жестов детей в возрасте 6 месяцев и старше может помочь им по-разному. Подписание дает младенцам возможность выразить свои желания и потребности, когда они не могут говорить. И это дает вам еще один способ сблизиться с вашим ребенком.

    Начните читать своему ребенку до того, как ему исполнится 6 месяцев. И продолжайте читать своему ребенку каждый день. Чтение для вашего маленького ребенка является особенно важным учебным занятием по нескольким причинам. Во время чтения вы и ваш ребенок находите утешительную близость.Вы оба сосредотачиваетесь на одной и той же картинке и одной концепции. Ваш ребенок может задавать вам вопросы, а вы можете подкрепить его или ее наблюдения. Чтение дает детям возможность выучить новые слова, которые они обычно не встречают в повседневном разговоре. Частое чтение вашему ребенку может помочь в его речевом развитии, более поздних способностях к чтению и успеваемости в школе.

    Если вас беспокоят собственные навыки чтения, поищите программу чтения для взрослых в местной библиотеке или государственной школе.

    Для поощрения и поддержки речевого и языкового развития вашего ребенка:

    • Поддерживайте речевое и языковое развитие вашего ребенка. Говорите, читайте, пойте и играйте с малышом. Взаимодействие и любящая окружающая среда помогут заинтересовать вашего ребенка, укрепить уверенность в себе и способствовать его знакомству с языком. Эти качества создают прочную основу для развития речи и языка.
    • Поддерживайте речь и языковое развитие вашего ребенка в возрасте от 1 до 2 лет. Вовлекайте ребенка в разговоры и говорите о названиях любимых игрушек и других обычных предметов в доме.Говорите медленно и четко и хвалите попытки ребенка говорить. Чтобы помочь вашему ребенку развиваться, играйте или читайте вместе, вместо того, чтобы позволять ребенку смотреть телевизор, смотреть фильмы или играть в игры на экране. Когда вы играете или читаете с ребенком, не включайте телевизор. Даже шоу, играемое на заднем плане, может отвлечь вас и вашего ребенка.
    • Поддерживайте речевое и языковое развитие вашего ребенка в возрасте от 2 до 4 лет. Когда это возможно, мягко поощряйте вашего ребенка разговаривать с другими, в том числе с другими детьми примерно того же возраста.Исправьте речь ребенка в позитивном ключе, перефразируя, повторяя и переименовывая. Читайте своему ребенку каждый день и установите ограничения на просмотр телепередач.

    Кредиты

    По состоянию на 22 августа 2019 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия
    Томас М. Бейли, доктор медицины, CCFP — семейная медицина
    Джон Поуп, доктор медицины, MPH — Педиатрия
    Адам Хусни, доктор медицины — Семейная медицина
    Кэтлин Ромито, доктор медицины — Семейная медицина

    По состоянию на 22 августа 2019 г.

    Автор: Healthwise Staff

    Медицинский обзор: Susan C.Ким, доктор медицины — педиатрия и Томас М. Бейли, доктор медицины, CCFP — семейная медицина и Джон Поуп, доктор медицины, магистр здравоохранения — педиатрия и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина

    Развитие речи у детей | Беременность, рождение и ребенок

    начало содержания

    Чтение за 2 минуты

    Развитие речи у детей значительно различается, даже в пределах одной семьи.Однако дети, как правило, следуют естественному прогрессу в овладении языковыми навыками, и есть определенные этапы, которые можно определить как приблизительный ориентир для нормального развития.

    Как со временем развивается речь?

    Младенцы должны узнать, как звучит язык, прежде чем они смогут научиться говорить.

    Хотя отдельные дети развиваются по-своему, есть несколько общих закономерностей:

    • В возрасте от 1 до 3 месяцев младенцы плачут и ворчат.
    • В возрасте от 4 до 6 месяцев младенцы вздыхают, хрюкают, булькают, визжат, смеются и издают разные плачущие звуки.
    • В возрасте от 6 до 9 месяцев младенцы лепечут по слогам и начинают имитировать тоны и звуки речи.
    • К 12 месяцам у ребенка обычно появляются первые слова, а к возрасту от 18 месяцев до 2 лет дети используют около 50 слов и начинают складывать два слова в короткие предложения.
    • С 2-3 лет приговоры расширяются до 4 и 5 слов. Дети могут узнавать и идентифицировать почти все обычные предметы и изображения, а также использовать местоимения (я, я, он, она) и некоторые формы множественного числа.Незнакомцы понимают большинство слов.
    • С 3-5 лет разговоры становятся длиннее, абстрактнее и сложнее.
    • К тому времени, когда ребенку исполняется 5 лет, он обычно имеет словарный запас на 2500 слов и говорит полными, грамматически правильными предложениями. Они задают много вопросов «почему?», «Что?» И «кто?».

    Как родители могут помочь в развитии речи?

    Вы можете побудить ребенка заговорить по телефону:

    • Корчить рожи, кричать и рассказывать о своих делах со дня их рождения.
    • Интерактивные игры, такие как прятки и пение детских песен.
    • С раннего возраста смотрите на книги — вам не нужно читать слова, просто говорите о том, что вы видите.
    • Говорите медленно и четко и используйте короткие простые предложения — если ваш ребенок уже говорит, попробуйте использовать предложения, которые на слово или около того длиннее, чем предложения, которые он сам использует.
    • Избегать тестов, например вопросов «Что это?», Поскольку дети лучше учатся без давления.
    • Не критикуйте неправильные слова и вместо этого говорите слово правильно — например, если ваш ребенок указывает на кошку и говорит «Са!», Скажите: «Да, это кошка».
    • Позвольте ребенку вести беседу и помогать ему расширять свои мысли.
    • Предоставьте вашему ребенку множество возможностей поговорить и у него будет достаточно времени, чтобы ответить на ваши вопросы.
    • Снижение фонового шума, например, телевизора, и ограничение просмотра телепередач под присмотром детьми старшего возраста.

    Проконсультируйтесь с врачом или детской медсестрой, если:

    • К 12 месяцам ваш ребенок не пытается общаться с вами (используя звуки, жесты и / или слова), особенно когда ему нужна помощь или что-то желает
    • К 2 годам ваш ребенок не произносит около 50 слов или не начинает сочетать слова.

    Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

    Последнее обновление: февраль 2019 г.

    Развитие речи: основные этапы развития речи у младенцев

    Первые слова ребенка — это музыка для ушей родителей. Но как узнать, идет ли речь и языковое развитие вашего ребенка правильным образом?

    В то время как каждый ребенок учится говорить в своем собственном темпе, общие вехи могут служить ориентиром для нормальной речи и языкового развития.Эти вехи помогают врачам и другим поставщикам медицинских услуг определить, когда ребенку может потребоваться дополнительная помощь.

    К концу 3 месяцев

    К концу трех месяцев ваш ребенок может:

    • Улыбайся, когда появляешься
    • Издает воркующие звуки
    • Тихо или улыбается при разговоре с
    • Кажется, узнает ваш голос
    • Плачь по разному для разных нужд

    К концу 6 месяцев

    К концу шести месяцев ваш ребенок может:

    • Издавать булькающие звуки, играя с вами или оставаясь в одиночестве
    • Болтать и издавать различные звуки
    • Используйте свой голос, чтобы выразить удовольствие или неудовольствие
    • Двигать глазами по направлению звуков
    • Реагируйте на изменение тона вашего голоса
    • Обратите внимание, что некоторые игрушки издают звуки
    • Обратите внимание на музыку

    К концу 12 месяцев

    К концу 12 месяцев ваш ребенок может:

    • Попробуйте имитировать звуки речи
    • Скажите несколько слов, например «дада», «мама» и «ох-ох».
    • Ознакомьтесь с простыми инструкциями, например «Иди сюда».
    • Распознавайте слова, обозначающие обычные предметы, например «обувь».
    • Повернитесь и посмотрите в сторону звуков

    К концу 18 месяцев

    К концу 18 месяцев ваш ребенок может:

    • Узнавать имена знакомых людей, предметов и частей тела
    • Следуйте простым указаниям в сопровождении жестов
    • Скажите до 10 слов

    К концу 24 месяцев

    К концу 24 месяцев ваш ребенок может:

    • Используйте простые фразы, например «больше молока».
    • Задавайте вопросы, состоящие из одного или двух слов, например «Прощай?»
    • Выполняйте простые команды и разбирайтесь в простых вопросах
    • Произнесите около 50 или более слов
    • Говорите достаточно хорошо, чтобы вас или другие лица, осуществляющие первичный уход, хотя бы в половине случаев понимали вас.

    Когда обращаться к детскому врачу

    Поговорите с врачом вашего ребенка, если ваш ребенок не освоил большинство этапов развития речи и языка для его или ее возраста или если вас беспокоит его развитие.Задержка речи возникает по многим причинам, включая потерю слуха и нарушения развития. В зависимости от обстоятельств врач вашего ребенка может направить вашего ребенка к специалисту по слуху (аудиологу) или патологу речи.

    А пока поговорите с ребенком о том, что вы делаете и куда собираетесь. Пойте песни и читайте вместе. Научите ребенка имитировать действия, например хлопки, и произносить звуки животных. Практикуйтесь в счете. Покажите ребенку, что вам приятно, когда он или она говорит.Слушайте звуки вашего ребенка и повторяйте их ему или ей. Ласковая «детская болтовня» с вашим ребенком — это нормально, но помните, что ваш ребенок учится говорить, подражая вам. Эти шаги могут способствовать развитию речи и языка вашего ребенка.

    25 марта 2021 г. Показать ссылки
    1. Kliegman RM, et al. Расстройства языкового развития и общения. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com.По состоянию на 14 февраля 2019 г.
    2. От рождения до одного года: что мой ребенок должен уметь делать? Американская ассоциация речи, языка и слуха. http://www.asha.org/public/speech/development/01.htm. По состоянию на 14 февраля 2019 г.
    3. Kliegman RM, et al. Второй год. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 февраля 2019 г.
    4. От одного до двух лет: что мой ребенок должен уметь? Американская ассоциация речи, языка и слуха.http://www.asha.org/public/speech/development/12.htm. По состоянию на 14 февраля 2019 г.
    5. Основные этапы развития речи и языка. Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств. http://www.nidcd.nih.gov/health/voice/pages/speechandlanguage.aspx. По состоянию на 14 февраля 2019 г.
    6. Hoecker JL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 февраля 2019 г.
    Узнать больше Подробно

    Продукты и услуги

    1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
    2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

    .

    Развитие речи и языка | PeaceHealth

    Обзор темы

    Что такое развитие речи и языка?

    Речь и язык — это навыки, которые мы используем для общения с другими людьми. Эти навыки мы формируем в первые годы жизни. К 6 годам большинство детей изучают основы. Постарайтесь почаще разговаривать и читать с ребенком, чтобы развить эти навыки.

    В чем разница между речью и языком?

    Речь — это создание звуков, которые становятся словами — физический акт разговора.

    Язык — это наша система использования слов для общения. Это включает использование слов и жестов, чтобы выразить то, что мы имеем в виду, и понимание того, что говорят другие.

    Когда начинаются речь и язык?

    Младенцы начинают учиться еще в утробе матери, где они слышат знакомые голоса и реагируют на них. Самое быстрое обучение происходит в возрасте от 2 до 5 лет.

    Речевые и языковые вехи помогают определить, развивается ли ребенок так, как ожидалось. Вехи — это определенные навыки, такие как лепет, говорение «мама» или «дада» или соединение двух слов.Обычно ребенку необходимо освоить одну веху, прежде чем перейти к следующей.

    Младенцы обычно начинают ворковать примерно в 2 месяца и начинают лепетать примерно в 6 месяцев. К первому дню рождения ребенок обычно говорит тарабарщиной, называемой жаргоном. В возрасте от 15 до 18 месяцев типичный малыш понимает гораздо больше, чем может выразить словами. Примерно с 18 месяцев у многих детей появляется всплеск речи. К 24 месяцам дети, как правило, используют не менее 50 слов, а также начинают использовать фразы из двух слов.

    Имейте в виду, что возраст, в котором дети достигают вехи, варьируется от ребенка к ребенку. Некоторые дети, особенно девочки, продвинуты. Другие развиваются медленнее.

    Что помогает ребенку учить речь и язык?

    Ребенок, который все время окружен речью и языком, обычно быстрее осваивает языковые навыки. Разговор и чтение с вашим ребенком будут иметь большое влияние на то, насколько хорошо ваш ребенок сможет общаться позже. Дети, с которыми редко разговаривают или читают, обычно учатся говорить позже, чем другие дети их возраста.

    Почему у некоторых детей возникают проблемы с речью и языком?

    Иногда есть причина того, что у ребенка проблемы с речью и языком. Например, у ребенка может быть задержка речевого развития из-за проблем со слухом или из-за нарушения развития, такого как аутизм. Часто причина не ясна.

    Очень важно следить за речью и языковым развитием вашего ребенка. Ребенок может преодолеть многие проблемы с речью и языком с помощью лечения, особенно если вы заметили проблемы на ранней стадии.

    Когда вам следует поговорить с врачом вашего ребенка?

    Ваш врач будет проверять речь и языковые навыки вашего ребенка во время регулярных посещений врача. Но звоните своему врачу в любое время, когда вас беспокоит развитие вашего ребенка.

    Возможны легкие и временные задержки речи. Некоторые дети учат новые слова быстрее, чем другие. Но если ваш ребенок не говорит ни слова к 18 месяцам или произносит менее 50 слов к 24 месяцам, поговорите со своим врачом.

    Что нормально

    Хотя речь и язык продолжают развиваться в подростковом возрасте, дети обычно достигают основных вех в предсказуемых стадиях к 6 годам. Темпы развития речи и языка у детей различаются, особенно от возраста, в котором они начинают говорить.

    Коммуникативные навыки часто подразделяются на восприимчивый и выразительный язык. Восприимчивый язык — это понимание слов и звуков.Выразительный язык — это использование речи (звуков и слов) и жестов для передачи смысла.

    Основные этапы развития можно описать по возрасту.

    • От рождения до возраста 1:
      • Младенцы начинают обрабатывать получаемые ими коммуникационные сигналы и учатся варьировать свой крик, чтобы сообщить о своих потребностях. В первые месяцы жизни ребенок обычно может узнавать голос своей матери и активно слушать языковые ритмы.К 6 месяцам большинство младенцев выражают себя воркованием. Это переходит в лепет и повторение звуков.
      • К первому дню рождения младенцы понимают и могут идентифицировать каждого родителя, часто по имени («мама», «дада»). Они повторяют звуки, которые слышат, и могут знать несколько слов.
    • Возраст от 1 до 3:
      • После первого дня рождения и до двухлетнего возраста речевые и языковые основы малыша быстро растут. За это время годовалые дети узнают, что слова имеют значение.Они указывают на то, что хотят, и часто используют односложные или двухсложные звуки, такие как «баба» вместо «бутылки». К 2 годам дети обычно могут сказать не менее 50 слов и узнать названия многих предметов, в том числе на картинках. Они также понимают простые просьбы и утверждения, такие как «все пропало».
      • Многие двухлетние дети много говорят. Обычно они могут назвать некоторые части тела (например, руки и ноги) и предметы (например, книгу). Не все их слова понятны; некоторые придуманы и сочетаются с настоящими словами.Помимо понимания простых запросов, они также могут следовать им (например, «положить книгу на стол»). Они должны уметь сказать не менее 50 слов. Обычно они могут сказать от 150 до 200 слов, некоторые из которых являются простыми фразами, например «хочу печенье». Местоимения (например, «я» или «она») используются, но часто неправильно.
      • Некоторые дети от природы тише других. Но ребенок, который постоянно использует жесты и мимику для общения, должен пройти обследование у врача.Эти дети подвержены повышенному риску возникновения проблем с речью.
    • Возраст от 3 до 5:
      • Более сложная речь и язык развиваются в возрасте от 3 до 5 лет. К 3 годам большинство детей выучивают новые слова быстро и могут следовать инструкциям, состоящим из двух частей (например, «умойся и расчеши волосы»). Они начинают использовать множественное число и составлять короткие полные предложения. И большую часть времени их речь может быть понятна другим людям за пределами их семьи. Вопросы «Почему» и «что» становятся популярными.
      • Большинство четырехлетних детей используют более длинные предложения и могут описать событие. Они понимают, чем все отличается, например, о различиях между детьми и взрослыми. Большинство пятилетних детей могут поддерживать разговор с другим человеком.

    Общие проблемы

    Задержки речи и языка

    У некоторых детей может наблюдаться легкая и временная задержка речи.

    Некоторые дети учат новые слова быстрее, чем другие.Если ваш ребенок не говорит ни слова к 18 месяцам или может сказать менее 50 слов к 24 месяцам, поговорите со своим врачом. Всем детям с задержкой речи следует проверить слух.

    Имейте в виду, что развитие речи ребенка зависит от множества факторов. Помните о распространенных заблуждениях о причинах задержки речи и языка, например о лени или различиях в развитии между мальчиками и девочками. Даже если некоторые из этих вещей способствуют тому, что ребенок начинает говорить немного позже, чем другие его сверстники, они не являются причиной значительной задержки речи.Истинные задержки связаны с проблемами развития или здоровья, такими как некоторые типы потери слуха или семейный анамнез речи и языковой задержки.

    Красные флажки для задержки речевого и языкового развития обычно основаны на установленных вехах речи и языка. Если у вас возникнут проблемы, поговорите с врачом вашего ребенка. Очень важно на ранней стадии выявить задержки речи и языка и исключить другие условия, такие как нарушение слуха. Ранняя диагностика позволяет врачу порекомендовать лечение, которое может помочь предотвратить долгосрочные проблемы.

    Поведенческие проблемы

    Изучая и осваивая новые языковые навыки, дети иногда говорят требовательно или невежливо. Например, ребенок может сказать «Дай мне!» когда он или она хочет игрушку. Часто такое поведение является результатом неспособности детей подобрать слова, которые соответствуют их чувствам, или они просто повторяют то, что им говорят. Осторожно напомните ребенку, что нужно использовать соответствующий голос и манеры. И последовательно моделируйте вежливую речь и поведение.

    Некоторые родители думают, что их ребенок постоянно разговаривает или болтает. Это детский способ практики. Родителям не обязательно слушать и отвечать на все, что говорит разговорчивый ребенок, но и не отключайте полностью вашего болтуна. Пение и танцы с вашим ребенком, музыка или чтение рассказов, ориентированных на детей, помогут вашему ребенку научиться слушать и выражать себя.

    Нормальные ошибки

    Большинство детей совершают «ошибки», соответствующие их развитию, когда впервые учатся говорить.Например, дети часто неправильно произносят слова, например, говорят «пашетти» вместо «спагетти». Слушая других людей, дети часто исправляют свои ошибки. Они учатся четко произносить слова и правильно используют грамматику на практике.

    Профилактические осмотры

    Во время обычных осмотров ребенка врач использует различные методы, чтобы проверить его развитие. Вы часто будете отвечать на вопросы о том, достиг ли ваш ребенок вех для своего возраста.И врач будет использовать ваши комментарии, чтобы оценить развитие речи и языка вашего ребенка. Если у вашего ребенка подозревают задержку речи или речевого развития, врач направит вашего ребенка к речевому патологу для прохождения специальных тестов для измерения невербального интеллекта, языковых навыков и словарного запаса.

    Проблемы со слухом могут быть важной причиной задержки речи и речи у детей. По этой причине проверка слуха очень важна при подозрении на задержку речевого и языкового развития.Проблемы со слухом, которые выявляются и выявляются в течение 6 месяцев после рождения, могут помочь предотвратить некоторые проблемы развития, в том числе связанные с речевым и языковым развитием.

    Целевая группа профилактических служб США рекомендует обследовать всех новорожденных на предмет потери слуха. сноска 1 Большинство новорожденных в США перед выпиской из больницы проходят скрининг на потерю слуха. Позвоните своему врачу, если вы когда-нибудь подозреваете, что у вашего ребенка проблемы со слухом. Даже если тест новорожденного не показал потери слуха, могут возникнуть проблемы со слухом.

    Когда звонить

    Звоните своему врачу в любое время, когда у вас или другого опекуна есть опасения по поводу речи и языкового развития вашего ребенка. Обратите внимание на признаки, указывающие на возможную задержку в развитии, например, когда ваш ребенок не издает звуков, ожидаемых для вашего возраста.

    Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о истории болезни вашего ребенка. Эта информация может помочь вашему врачу определить паттерны развития и оценить, мешают ли развитию какие-либо другие состояния, такие как потеря слуха.

    Ваш врач может также порекомендовать другие тесты:

    • Исключить другие условия. Например, для исключения потери слуха может быть рекомендована проверка слуха у аудиолога.
    • Оценить прогресс в развитии речи и языка. Анкеты и оценки патолога речи могут помочь определить, где способности вашего ребенка соотносятся с другими детьми того же возраста.
    • Выясните, возникают ли также другие проблемы, такие как поведенческие трудности или задержка развития в других сферах.

    Развитие навыков дома

    Разговор и чтение с младенцем, а затем поощрение к разговору — жизненно важный вклад в развитие речи и языка вашего ребенка. Объем словарного запаса двухлетнего ребенка напрямую зависит от того, сколько родители и другие опекуны разговаривали с этим ребенком с младенчества.

    Новорожденные дети запрограммированы на обучение, и большинство родителей от природы превосходные учителя языка. Виды взаимодействия и разговоров, которые родители обычно проводят со своими детьми, от «детской беседы» до повторения слов, оказываются идеальными уроками языка.Говорить, читать, слушать и отвечать младенцам и маленьким детям обычно — это все, что нужно, чтобы помочь им научиться говорить.

    Обучение языку жестов детей в возрасте 6 месяцев и старше может помочь им по-разному. Подписание дает младенцам возможность выразить свои желания и потребности, когда они не могут говорить. И это дает вам еще один способ сблизиться с вашим ребенком.

    Начните читать своему ребенку до того, как ему исполнится 6 месяцев. И продолжайте читать своему ребенку каждый день.Чтение для вашего маленького ребенка является особенно важным учебным занятием по нескольким причинам. Во время чтения вы и ваш ребенок находите утешительную близость. Вы оба сосредотачиваетесь на одной и той же картинке и одной концепции. Ваш ребенок может задавать вам вопросы, а вы можете подкрепить его или ее наблюдения. Чтение дает детям возможность выучить новые слова, которые они обычно не встречают в повседневном разговоре. Частое чтение вашему ребенку может помочь в его речевом развитии, более поздних способностях к чтению и успеваемости в школе.

    Если вас беспокоят собственные навыки чтения, поищите программу чтения для взрослых в местной библиотеке или государственной школе. Вы также можете найти в Интернете Справочник грамотности Америки, чтобы найти программы чтения в вашем районе. Адрес веб-сайта: www.literacydirectory.org.

    Для поощрения и поддержки речи и языкового развития вашего ребенка:

    • Обеспечьте развитие речи и языка вашего ребенка. Говорите, читайте, пойте и играйте с малышом.Взаимодействие и любящая окружающая среда помогут заинтересовать вашего ребенка, укрепить уверенность в себе и способствовать его знакомству с языком. Эти качества создают прочную основу для развития речи и языка.
    • Стимулируйте речь и языковое развитие вашего ребенка в возрасте от 1 до 2 лет. Вовлекайте ребенка в разговоры и говорите о названиях любимых игрушек и других обычных предметов в доме. Говорите медленно и четко и хвалите попытки ребенка говорить.Чтобы помочь вашему ребенку развиваться, играйте или читайте вместе, вместо того, чтобы позволять ребенку смотреть телевизор, смотреть фильмы или играть в игры на экране. Когда вы играете или читаете с ребенком, не включайте телевизор. Даже шоу, играемое на заднем плане, может отвлечь вас и вашего ребенка.
    • Ухаживайте за речью и языковым развитием вашего ребенка в возрасте от 2 до 4 лет. Когда это возможно, мягко поощряйте вашего ребенка разговаривать с другими, включая других детей примерно того же возраста. Исправьте речь ребенка в позитивном ключе, перефразируя, повторяя и изменяя ярлыки.Читайте своему ребенку каждый день и установите ограничения на просмотр телепередач.

    Список литературы

    Цитаты

    1. Целевая группа превентивных служб США (2008 г.). Универсальный скрининг потери слуха у новорожденных: инструкция . Доступно в Интернете: http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf08/newbornhear/newbhearrs.htm.

    кредитов

    Текущий по состоянию на: 10 февраля 2021 г.

    Автор: Healthwise Staff
    Медицинский обзор:
    Susan C.Доктор Ким — Педиатрия
    Джон Поуп — Педиатрия
    Кэтлин Ромито — Семейная медицина
    Луи Пеллегрино — Педиатрия развития

    По состоянию на: 10 февраля 2021 г.

    Автор: Здоровый персонал

    Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия, Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия, Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Луи Пеллегрино, доктор медицины — педиатрия развития

    Развитие речи и языка | Детская больница CS Mott

    Речь и язык являются неотъемлемой частью развития любого ребенка.Развитие речи влияет на социальное взаимодействие, поведение и академические навыки вашего ребенка.

    Как я могу определить, идет ли речь и языковое развитие моего ребенка правильным образом?

    Вначале младенцы любят издавать собственные звуки. По мере взросления они учатся имитировать звуки, которые слышат. Если вас беспокоит языковое развитие вашего ребенка, вам следует поговорить со своим педиатром.

    Вехи, демонстрирующие нормальное речевое развитие, включают:

    Возраст Уровень языка
    Рождение Плачет
    2-3 месяца Кус в ответ тебе, улыбается
    6 месяцев лепет, поворачивается и смотрит на новые звуки
    8 месяцев Отвечает на имя, гладит себя в зеркало
    10 месяцев Кричит, чтобы привлечь внимание, повторяет слог
    12 месяцев Говорит 1-2 слова; узнает имя; имитирует знакомые звуки; указывает на объекты
    12-17 месяцев Понимает простые инструкции, имитирует знакомые слова, понимает «нет», использует «мама», «дада» и еще несколько слов
    18 месяцев Использует 10-20 слов, включая имена, начинает объединять 2 слова «все ушло», «пока, мама», использует слова, чтобы выразить свои желания «готово», «все сделано» или «больше»; знает части тела
    2 года Говорит предложения из 2-3 слов; имеет> 50 слов, спрашивает «что это?» и «где мое» словарный запас увеличивается; обозначает части тела, называет изображения в книге, образует множественное число, добавляя «s»
    2 ½ года Дает имя; называет себя «я» вместо имени; объединяет существительные и глаголы; словарный запас составляет 450 слов; использует короткие предложения; соответствует 3-4 цветам, знает большое и маленькое; любит слышать одну и ту же историю
    3 года Может рассказать историю; длина предложения 3-4 слова; словарный запас около 1000 слов; знает фамилию, название улицы, несколько детских стишков, может петь песни
    4 года Длина предложения 4-5 слов; использует прошедшее время; определяет цвета, формы; задает много вопросов, таких как «почему?» и кто?» Может говорить о воображаемых условиях «Я надеюсь» Правильно использует следующие звуки: b, d, f, g, h, m, n, ng, t, w, y (как в «да»)

    Если ваш ребенок не достигает этих показателей, поговорите со своим педиатром.Первый шаг — проверить слух вашего ребенка. Даже если они кажутся для того, чтобы их слышать нормально, дети являются экспертами в улавливании визуальных подсказок. Важно вовремя выявить потерю слуха, чтобы лечение началось как можно раньше.

    Советы по поддержке речи и языкового развития вашего ребенка

    • Начните разговаривать со своим ребенком при рождении. Даже новорожденные получают пользу от слуха речи.
    • Отвечайте на воркование и лепет вашего ребенка.
    • Играйте с малышом в простые игры, такие как прятки и пирожные.
    • Много разговаривайте с ребенком. Расскажите им, что вы делаете, когда делаете это.
    • Читайте книги вслух. Спросите у библиотекаря книги, соответствующие возрасту вашего ребенка. Если ваш ребенок теряет интерес к тексту, просто поговорите о картинках.
    • Пойте своему ребенку и подарите ему музыку. Изучение новых песен помогает вашему ребенку выучить новые слова, а также использует навыки памяти, навыки слушания и выражения идей с помощью слов.
    • Используйте жесты вместе со словами.
    • Не пытайтесь заставить ребенка говорить.
    • Расскажите подробнее, что говорит ваш ребенок. (Например, если ваш ребенок говорит: «Элмо», вы можете сказать: «Ты хочешь Элмо!»)
    • Опишите своему ребенку, что он делает, чувствует и слышит в течение дня.
    • Слушайте своего ребенка. Смотрите на них, когда они с вами разговаривают. Дайте им время ответить. (Это похоже на вечность, но сосчитайте до 5 или даже до 10, прежде чем заполнить тишину).
    • Поощряйте рассказывание историй и обмен информацией.
    • Поиграйте с ребенком один на один и поговорите об игрушках и играх, в которые вы играете.
    • Планируйте семейные поездки и экскурсии. Ваш новый опыт дает вам возможность поговорить о чем-то интересном до, во время и после прогулки.
    • Посмотрите семейные фотографии и расскажите о них.
    • Задайте вашему ребенку много вопросов.
    • Не критикуйте грамматические ошибки. Вместо этого просто моделируйте хорошую грамматику.
    • Следуйте примеру ребенка, чтобы во время разговора заниматься тем, что ему интересно.
    • Предложите вашему ребенку поиграть с детьми, чей язык немного лучше, чем у них.

    Что вызывает проблемы с речью и языком?

    • Речь и языковые расстройства, связанные с развитием, являются частой причиной проблем с речью / языком у детей. Эти нарушения обучения вызваны другой работой мозга. У вашего ребенка могут быть проблемы с воспроизведением звуков речи, использованием устной речи для общения или с пониманием того, что говорят другие люди. Проблемы с речью и языком часто являются самым ранним признаком неспособности к обучению.
    • На потерю слуха часто не обращают внимания, и ее легко идентифицировать.Если у вашего ребенка задержка речевой / языковой задержки, следует проверить его слух.
    • Крайняя депривация окружающей среды может вызвать задержку речи. Если ребенком пренебрегают или оскорбляют, и он не слышит, как говорят другие, он не научится говорить.
    • Недоношенность может привести ко многим видам задержек в развитии, включая проблемы с речью / языком.
    • Расстройство обработки слуха описывает проблему с декодированием звуков речи. Эти дети могут поправиться с помощью речевой и языковой терапии.
    • Неврологические проблемы, такие как церебральный паралич, мышечная дистрофия и черепно-мозговая травма, могут повлиять на мышцы, необходимые для речи.
    • Аутизм влияет на общение. Проблемы с речью / языком / общением часто являются ранним признаком аутизма.
    • Апраксия речи — это специфическое речевое расстройство, при котором ребенок испытывает трудности с установлением последовательности и выполнением речевых движений.
    • Избирательный мутизм — это когда ребенок вообще не разговаривает в определенных ситуациях, часто в школе.

    Как я могу определить, есть ли у моего ребенка языковые проблемы или он просто «поздно расцветает»?

    Родителям может быть трудно определить, поздно ли расцветает ребенок, имеет ли он потерю слуха, расстройство экспрессивной речи или другую первопричину задержки речи. Квалифицированный специалист сможет помочь вам определить, есть ли у вашего ребенка задержка речи или языковые задержки. Чем раньше ваш ребенок получит помощь, тем лучше будет его прогресс. А если они окажутся поздно цветущими, дополнительное внимание к их речи никоим образом не повредит.

    Лечение задержки речи и языка

    Очень важно выявить проблемы с речью / языком на ранней стадии, чтобы ваш ребенок мог начать лечение. Лечение следует начинать как можно раньше. Исследования показывают, что дети много знают о языке задолго до того, как произносятся первые слова. Если вашему ребенку требуется лечение, оно должно быть индивидуализированным и подходящим с точки зрения его развития. Лечебная бригада вашего ребенка может включать врача, аудиолога, логопеда, эрготерапевта и / или социального работника.

    Невербальные способы общения с детьми

    Дети, которые невербальны или плохо общаются из-за потери слуха, аутизма, апраксии или подобных проблем, могут использовать другие методы. К ним относятся язык жестов, система обмена изображениями (PECS), а также дополнительное и альтернативное общение.

    Дополнительные ресурсы

    Рекомендуемая литература:

    • Поздний говорящий, Мэрилин Эджин, Лиза Гэн и Малкольм Николл.
    • Мои разговоры с малышом: стратегии и мероприятия, способствующие языковому развитию вашего ребенка, Кимберли Сканлон

    Проверено и обновлено Сарой Лауле, MD Обновлено в мае 2017 г.

    Задержка речи у детей ясельного возраста: информация для родителей

    Ваш ребенок может общаться с вами задолго до того, как он произнесет хоть одно слово! Плач, улыбка и реакция ребенка на вас помогут вам понять его потребности. Узнайте, как дети общаются и что делать, если есть опасения по поводу задержек в развитии.

    Основные этапы в течение первых 2 лет

    Дети развиваются с разной скоростью, но обычно они способны делать определенные вещи в определенном возрасте. Ниже приведены общие этапы развития. Имейте в виду, что это всего лишь рекомендации. Если у тебя есть любых вопросов о развитии вашего ребенка задайте врачу вашего ребенка — чем раньше, тем лучше. Даже когда есть задержки, раннее вмешательство может иметь большое значение.

    К 1 году большинство младенцев будут

    • Искать и уметь определять, откуда исходит звук.

    • Чаще всего называйте их имя, когда звоните.

    • Помахать на прощание.

    • Посмотрите, куда вы указываете, когда говорите: «Посмотрите на _________».

    • Треп с интонацией (голос повышается и понижается, как если бы они говорили предложениями).

    • По очереди «разговаривайте» с вами — слушайте и обращайте внимание на вас, когда вы говорите, и затем продолжайте лепетать, когда остановитесь.

    • Скажите «да-да» папе и «ма-ма» маме.

    • Произнесите хотя бы 1 слово.

    • Укажите на предметы, которые им нужны, но которые находятся вне досягаемости, или издайте звуки, когда показываете.

    Между 1 и 2 годами большинство детей ясельного возраста будут

    • Выполнять простые команды, сначала когда взрослый говорит и жестикулирует, а затем только словами.

    • Получите предметы из другой комнаты, когда вас попросят.

    • Когда вас спросят, укажите на несколько частей тела.

    • Укажите интересные объекты или события, чтобы вы тоже на них посмотрели.

    • Принесите вам что-нибудь, чтобы показать вам.

    • Укажите на объекты, чтобы дать им имена.

    • Назовите несколько распространенных предметов и изображений, когда их спросят.

    • Притворяйтесь (например, готовите). Они будут использовать жесты и слова с вами, с любимым мягким животным или куклой.

    • Узнать о 1 новое слово в неделю между 11/2 и 2 годами.

    К 2 годам большинство малышей будут

    • Указывайте на многие части тела и обычные предметы.

    • Укажите на картинки в книгах.

    • Выполняйте одноэтапные команды без жестов вроде «Поставьте чашку на стол».

    • Уметь скажите от 50 до 100 слов.

    • Произнесите несколько фраз из двух слов, например «Папа, вперед», «Кукла моя» и «Все прошло».

    • Возможно, произнесите несколько предложений из трех слов, например «Я хочу сок» или «Иди до свидания».

    • Будьте понятны окружающим (или взрослым) примерно в половине случаев.

    Когда задерживаются вехи

    Если у вашего ребенка задержка в развитии или он демонстрирует какое-либо поведение из следующего списка, сообщите об этом врачу вашего ребенка. Иногда языковые задержки возникают вместе с таким поведением. Также сообщите лечащему врачу, если ребенок перестает говорить или делать то, что он делал раньше.

    • Не обнимается, как другие младенцы

    • Не возвращает вам счастливую улыбку

    • Кажется, не замечает, если вы находитесь в комнате

    • Не похоже замечать определенные шумы (например, кажется, что слышит автомобильный гудок или мяуканье кошки, но не когда вы называете его или ее имя)

    • Действует так, как будто он или она находится в своем собственном мире

    • Предпочитает играть в одиночку; кажется, что «отключает других»

    • Кажется, что не интересуются игрушками или не играют с ними, но любит играть с предметами в доме

    • Обладает повышенным интересом к предметам, которые маленькие дети обычно не интересуют (например, предпочел бы носить с собой фонарик или шариковую ручку, чем мягкую игрушку или любимое одеяло)

    • Может произносить азбуку, числа или слова под телевизионные джинглы, но не может использовать слова, чтобы попросить то, что он или она хочет

    • Кажется, что ничего не боится

    • Кажется, что не чувствует типичной боли

    • Использует слова или фразы, необычные для ситуации, или повторяет сценарии с телевизора

    Задержки в language

    Задержка речи — наиболее распространенный тип задержки развития.Каждый пятый ребенок научится говорить или использовать слова позже, чем другие дети его возраста. Некоторые дети также демонстрируют поведенческие проблемы, потому что они расстраиваются, когда не могут выразить то, что им нужно или чего хотят.

    Простые задержки речи иногда бывают временными. Они могут разрешиться самостоятельно или с небольшой дополнительной помощью со стороны семьи. Важно побуждать вашего ребенка «разговаривать» с вами с помощью жестов или звуков, а вы проводите много времени, играя, читая и разговаривая с младенцем или малышом.В некоторых случаях вашему ребенку потребуется дополнительная помощь квалифицированного специалиста, логопеда, чтобы научиться общаться.

    Иногда задержки могут быть предупреждением о более серьезной проблеме, которая может включать потеря слуха, задержка развития в других сферах или даже расстройство аутистического спектра (РАС). Задержка речевого развития в раннем детстве также может быть признаком проблемы с обучением, которая может быть диагностирована только в школьные годы. Если вас беспокоит его языковое развитие, важно провести обследование вашего ребенка.

    Что может сделать врач вашего ребенка

    Иногда требуется дополнительная информация о вашем ребенке, прежде чем врач вашего ребенка сможет решить ваши проблемы. Врач может

    • Задать вам несколько вопросов или попросить заполнить анкету.

    • Взаимодействуйте с вашим ребенком различными способами, чтобы узнать больше о его или ее развитии.

    • Закажите тест на слух и направьте вас к логопеду для тестирования. Терапевт оценит речь вашего ребенка ( экспрессивный язык ) и способность понимать речь и жесты ( рецептивный язык ).

    • Направьте вашего ребенка на обследование в рамках программы раннего вмешательства.

    Чего ожидать после посещения врача

    Если врач вашего ребенка говорит вам не беспокоиться (что ваш ребенок «наверстает упущенное со временем»), но вы все равно обеспокоены, можно получить второе мнение. Вы можете попросить врача вашего ребенка направить его в специалист по развитию или логопед. Вы также можете обратиться в программу раннего вмешательства для оценки, если ваш ребенок младше 3 лет, или в местный школьный округ, если ему 3 года и старше.Если то, что ваш ребенок говорит ( выразительных слов, ), является единственной задержкой, вам могут быть предложены предложения, как помочь вашему ребенку дома. Также может быть рекомендована формальная логопедия.

    Если и то, что ваш ребенок понимает ( рецептивный язык ), и то, что он говорит, откладываются, а проверка слуха проходит нормально, вашему ребенку потребуется дальнейшая оценка. Это определит, вызваны ли задержки истинным расстройством коммуникации, общей задержкой в ​​развитии, РАС или другой проблемой развития.

    Когда РАС является причиной задержки речевого общения, вашему ребенку также будет сложно взаимодействовать с другими людьми, и он может демонстрировать некоторые или все из перечисленных выше тревожных форм поведения. Если есть опасения, что у вашего ребенка может быть РАС, вашего ребенка обычно направляют к специалисту или группе специалистов для оценки и лечения РАС или связанного с ним расстройства. Затем специалист (ы) может порекомендовать логопед или другие способы улучшить социальные навыки, поведение и желание общаться.

    Программы помощи детям и семьям

    Если у вашего ребенка задержка или подозрение на опоздание, врач вашего ребенка, вероятно, направит вас в программу раннего вмешательства в вашем районе. Персонал может провести дополнительную оценку и заверить вас, что ваш ребенок развивается нормально, или сказать, что вашему ребенку будет полезно какое-либо вмешательство. Вашему ребенку не обязательно иметь диагноз нарушения развития, чтобы получать услуги в рамках этой программы.

    Если ваш ребенок младше 3 лет , вы можете направить его в программу раннего вмешательства в вашем районе.Программы раннего вмешательства иногда называют программами «Часть C» или «От рождения до трех лет». Раннее вмешательство — это программа, финансируемая из федерального бюджета и штата, которая помогает детям и их семьям. Вы также можете сами обратиться в программу раннего вмешательства.

    Если ваш ребенок имеет право на получение услуг , группа специалистов будет работать с вами, чтобы разработать Индивидуальный план обслуживания семьи (IFSP) . Этот план становится руководством по услугам, которые ваш ребенок будет получать до трехлетнего возраста.Это может включать обучение и поддержку родителей, прямую терапию и специальное оборудование. Могут быть предложены и другие услуги, если они принесут пользу вашему ребенку и семье. Если вашему ребенку потребуется помощь после 3 лет, персонал раннего вмешательства переведет вашего ребенка на услуги через ваш местный школьный округ.

    Если вашему ребенку 3 года и старше , вы можете направить его в местную государственную школу. Вы также можете напрямую связаться с местной государственной школой. Если ваш ребенок имеет право на участие в программе, сотрудники школьного округа с вашим участием разработают Индивидуальный учебный план (IEP) .Этот план может предоставлять некоторые из тех же услуг, что и программа раннего вмешательства, но фокусироваться на школьных услугах для вашего ребенка. Уровень услуг тоже может быть разным. Если ваш ребенок по-прежнему нуждается в специальном образовании и услугах, IEP будет время от времени пересматриваться и корректироваться.

    Помните

    Как родитель, следуйте своим инстинктам. Если вас по-прежнему беспокоит развитие вашего ребенка, попросите повторную оценку или направление на дополнительное формальное тестирование.

    Список ресурсов не означает одобрения Американской академией педиатрии (AAP).AAP не несет ответственности за содержание ресурсов, упомянутых на этой странице. Адреса веб-сайтов максимально актуальны, но могут измениться в любое время.

    Дополнительная информация

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

    В чем разница в развитии речи и языка?

    Язык и речь — одно и то же? Хотите верьте, хотите нет, это заблуждение, с которым Леа Уль, педиатрический патолог речи языка Teli, регулярно сталкивается с родителями в своей работе по раннему вмешательству.«Я разговариваю с рядом родителей, которые не понимают разницу между речью и языком, когда я выполняю оценку раннего вмешательства», — отмечает Ли. «Понимание разницы очень важно при выборе правильного подхода к терапии, чтобы помочь ребенку выразить себя», — отмечает Ли.

    Наши специалисты по патологии речи teli предоставляют ценную информацию для родителей, которые видят, как их ребенок борется с общением. Когда ребенок растет и начинает формировать звуки и творческие словесные ассоциации, его развитие позволяет ему выражать то, что он хочет, как он себя чувствует и как он взаимодействует с окружающей средой.И язык, и речь предоставляют им необходимые инструменты для этого.

    Так чем же отличается речь и язык?

    Всем нравится слышать воркование своего ребенка или издающий малиновый звук. Но знаете ли вы, насколько важны эти «простые» звуки? С младенчества дети исследуют свой рот и начинают издавать звуки, которые в конечном итоге становятся узнаваемыми звуками речи, а затем звуки речи превращаются в язык. Связь очевидна, но есть разница:

    • Речь — это звук разговорной речи, включающий формирование звука, характер качества звука, а также ритм и поток звука.
    • Язык — это слов , которые мы используем, и то, как мы используем их, чтобы делиться идеями и получать то, что мы хотим. Что означает слово, как объединить слова в предложение и как использовать слова — это составляющие языка сообщества.

    Выбор за вами — выберите teli для службы раннего вмешательства вашего ребенка. Позвоните по телефону 412-922-8322, чтобы узнать больше.

    Язык и речь развиваются вместе?

    «Определенно!» отмечает Леа.«У вас должны быть звуки речи, чтобы говорить на языке. Младенцы и дети ясельного возраста обычно развивают речевые звуки от самых простых до самых сложных. Ожидается, что к 3 годам малыши будут произносить слова m, h, w, p, b, t, d, k, g и f. Ошибки при произнесении других звуков, таких как l, r и th, допустимы до старшего возраста.

    Комбинируя эти первые согласные звуки с гласными, малыш начинает развивать языковые навыки. Воркование младенца начинает походить на лепет, когда он добавляет первые согласные звуки.Затем малыши начинают приписывать этим ранним болтовням такие вещи, как МАМА, ДАДА, ШАР или НЕТ! К своему первому дню рождения у малыша обычно есть несколько слов, которые имеют значение, а к 18 месяцам его словарный запас увеличивается примерно до 50 слов.

    Как я могу помочь моему ребенку развить речь и язык?

    Родители играют решающую роль в речевом и языковом развитии своего ребенка, и в основе этой роли лежит уверенность в том, что они используют любую возможность для воспитания своего ребенка и моделирования поведения, которое вы пытаетесь создать.Начать никогда не рано! Вот несколько предложений от Ли, основанных на ее работе по раннему вмешательству:

    • Поговорите со своим ребенком в течение всего дня . Опишите, чем вы занимаетесь каждый день с ребенком: «Теперь мы поменяем вам подгузник!»
    • Спой глупые песни. От «Колес в автобусе» до «Старого Макдональда» — представьте музыку и побудите их начать подпевать. Сопровождающие движения рук могут одновременно развить их общую моторику!
    • ЧИТАТЬ! Книги — отличный способ познакомить малыша с новым словарным запасом.Шуметь, чтобы соответствовать каждой картинке, быть глупым и весело провести время!

    Что мне делать, если меня беспокоит речь и / или языковое развитие моего ребенка

    ?

    Как для родителей, так и для их детей трудности при общении с помощью звуков и связанных с ними слов могут быть очень неприятными и изолирующими. «Иногда задержки речи и речи в детстве можно интерпретировать как поведенческие проблемы, когда ребенок просто ищет способ выразить себя», — отмечает Ли.«Два наиболее распространенных беспокойства, которые я вижу у родителей, — это: во-первых, когда звуки речи развились, но язык не вырос из этих речевых звуков, или, во-вторых, когда ребенок очень тихий и вообще не исследует звуки, и, следовательно, не строит блоки для разговорной речи ». Если вы обеспокоены, вам следует поговорить со своим педиатром и изучить вопрос о раннем вмешательстве, чтобы провести оценку.

    Служба раннего вмешательства может помочь вашему ребенку достичь вех в развитии, которые позволят ему полностью раскрыть свой потенциал.

    Выбор за вами — выберите teli для службы раннего вмешательства вашего ребенка. Позвоните по телефону 412-922-8322, чтобы узнать больше.

    .
    1 … 11 12 13