Если отношения с мужчиной зашли в тупик что делать: Отношения зашли в тупик. Как быть? | Психология
Отношения зашли в тупик. Как быть? | Психология
Для начала стоит определиться с тем, когда же стоит выбираться из тупика и надо ли вообще сохранять и исправлять тупиковые отношения в паре. На мой взгляд, существует два вида таких отношений.
Первый — когда отношения окончательно испорчены: постоянные ссоры, споры, раздоры, вы уверены, что нет никакой возможности понять друг друга и договориться, раздражение от одного вида друг друга перекрывает возможные лучики радости. Такие отношения тяготят обоих партнеров. Они просто исчерпали себя, пришли к своему логическому концу, и нет никакого смысла продлевать их агонию, сохранять их. Лучше тихо и мирно расстаться, пока еще теплые воспоминания от прежнего не сменились злостью и ненавистью.
Я бы назвала этот вид тупика точкой. А любая точка — это не только конец, но и начало нового отсчета и новых отношений. Кстати, как психолог с 15-летним стажем и с большим опытом консультаций в сфере психологии отношений скажу, что попытка реанимировать такие отношения, прикрываясь чувством долга, детьми или иными причинами, ни к чему хорошему обычно не приводит. Просто вместо двух страдающих людей вокруг начинают страдать еще и другие, особенно дети.
Иногда отношения действительно заканчиваются. Точка
Фото: Depositphotos
Есть и другой вид тупика — все те же ссоры, споры, скандалы, но обе стороны чувствуют потребность друг в друге, обоим хочется докричаться друг до друга, чтобы наладить свои отношения, улучшить их. И несмотря на все бурные сцены, оба партнера дороги друг другу, они чувствуют постоянное притяжение, они не могут друг без друга. Однако что-то не так, к радости постоянно примешивается и горечь, и боль обид, и чувство вины.
Вот этот вид тупиковых отношений я бы назвала спиральным тупиком. То есть партнерам пора переходить на новый уровень общения, понимания, принятия. Определенный период их жизни закончен и наступает новый, в котором они все еще дороги друг другу, но осознать этот момент перехода на новый уровень им сложно. В своих попытках объяснить друг другу важные вещи каждый слышит только себя, обиженно недоумевая, почему партнеру не приходят в голову простейшие вещи, о которых вы говорите.
Итак, ваш тип отношений на сегодня именно такой? Друг без друга вам плохо, а вместе без скандала и выяснения отношений никак не обходится? Вы не хотите терять своего партнера? Вы хотите как-то выйти из тупика?
Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, поздравляю вас — вы уже на верном пути к сохранению ваших отношений. Ваши отношения вам по-прежнему дороги, и только в ваших руках перевести их на новый уровень, помочь стать счастливее и себе, и своему партнеру.
Но иногда из тупика нужно искать выход. Вместе
Фото: Depositphotos
Я предлагаю вам несколько простых шагов и полезных советов для того, чтобы понять, что происходит, и попытаться наладить проблемные отношения.
Шаг первый. Для начала определимся с вашими отношениями. Спросите себя, приятны ли вам прикосновения вашего партнера, его объятия, поглаживания, поцелуи? Несмотря на ссоры и обиды, так же ли вы ощущаете эти прикосновения? Они вызывают у вас положительные чувства, приятные приливы? Спросите себя и прислушайтесь к своему телу. Поверьте, вы можете много чего придумать, но ваше тело вас не обманет. Если вам приятны прикосновения партнера, если вы не чувствуете раздражения и дискомфорта, то все в порядке, вам действительно есть за что бороться и что сохранять.
Шаг второй. Я не открою вам истину, я скажу вам весьма банальную вещь, о которой все знают, но игнорируют. Возьмите эмоции под контроль! Только не говорите, что у вас нет кнопки, что это трудно, что почему я, а не он или она.
Да, трудно, но у вас есть мотив — сохранить и улучшить ваши отношения, и это нужно именно вам. И, по моему опыту, не всегда оба партнера могут сделать это одновременно, кому-то периодически приходится быть мудрее, почему же именно сейчас не вам?
Сдержите упреки, будьте мудрее
Фото: Depositphotos
Итак, возьмите эмоции под контроль, включите разум, анализируйте каждое слово партнера и свое, не отвечайте упреком на упрек. В конце концов, попытайтесь услышать вашего партнера, попробуйте понять, что именно он вам говорит, что скрывается за его словами. Может быть, ему не хватает вашего внимания, понимания, заинтересованности, нежности?
Сдержите себя, когда ответные упреки готовы будут вырваться из ваших уст, смените стратегию. Ведь вы уже поняли, что ваша прежняя стратегия не работает, проявите терпение и понимание, это окупится. Часто именно эмоции мешают нам услышать друг друга. Часто, очень часто в споре мы слышим только себя, считаем только свою точку зрения единственно верной. Попробуйте услышать другого.
Отсюда переходим к третьему шагу.
Шаг третий. Изменим реальность. Поиграем. Итак, вы устали от ваших отношений, вы хотите изменить их, хотите что-то доказать партнеру, что-то объяснить, но не знаете, как это сделать. И вам очень трудно брать эмоции под контроль. Есть хороший выход: поиграйте.
Поменяйтесь местами, посмотрите на отношения с другой стороны
Фото: Depositphotos
Сначала скажите друг другу, что в ваших отношениях что-то не то, что вам хотелось бы их улучшить, хотелось бы, чтобы вас понимали. Заметьте, что ваш партнер тоже хочет, чтобы его понимали. Когда вы определите свои позиции и желания, предложите партнеру поменяться местами: буквально на какое-то время вы станете им, а ваш партнер станет вами. Это может быть весь выходной день, вечер или даже час.
Ручаюсь, в процессе этой игры вы реально сблизитесь и вещи, которые казались необъяснимыми, прояснятся сами собой. Вы, во-первых, посмотрите на себя со стороны, а во-вторых, почувствуете то, что чувствует ваш партнер, и это будет сильнее всяких объяснений, выяснений и упреков. Да и само ощущение игры уже снимает напряженность, возвращая вас в детство, в беспечность. Это все как бы несерьезно, поэтому не страшно. Только играть надо честно, иначе эффекта не будет, то есть необходимо максимально вжиться в роль другого, хотя бы на час.
Шаг четвертый. Научитесь говорить о чувствах. Вообще-то, этот шаг — тема для отдельной статьи. Но попробую изложить покороче. Чтобы долго не объяснять, я приведу простой пример, диалог между мамой и сыном.
Мама:
— Надень шапку.
Сын:
— Не надену.
Мама:
— Надень немедленно шапку, я сказала.
Сын:
— Она мне не нравится, не буду я ее надевать. (Или: — Ну мама, там не холодно.)
Мама:
— Вечно ты со мной споришь, ты меня ни во что не ставишь, ты меня совсем не слушаешь. Ах ты…
Два варианта: либо сын наденет шапку и уйдет с чувством подавленной воли и обидой на маму; либо сын не наденет шапку, тогда бессилие и обида на сына, а также чувство ненужности и вины будут у мамы.
Учитесь разговаривать
Фото: Depositphotos
Вот так общаются большинство людей, ощущая после такого общения целую гамму негативных чувств. А между тем мама просто беспокоилась за сына, и попытка надеть на него шапку — это всего лишь проявление любви и заботы. И стоило маме сказать о своих чувствах, весь диалог мог получиться другим, вместо негатива возникло бы взаимопонимание и благодарность.
Мама:
— Сын, надень, пожалуйста, шапку, на улице прохладно, ты можешь замерзнуть, заболеть, а я люблю тебя и беспокоюсь о тебе, я не могу не беспокоиться о тебе, потому что люблю тебя.
Сын:
— Конечно, мама, я не хочу, чтобы ты беспокоилась, я тоже люблю тебя, я надену шапку, чтобы не огорчать тебя.
Ну, вот как-то так…
Часто мы так боимся своих собственных чувств, что нам проще скрыть их под различными указаниями, упреками. Нам проще выступить в роли родителя, в роли командира или истины в последней инстанции, но не в роли любящего человека. Кстати, не в роли того же родителя, только любящего.
Наши страхи толкают нас в тот самый тупик в отношениях, из которого не всегда просто выбраться. Так что попробуйте — смените ваш язык обид и упреков, приказов и увещеваний на язык любви и заботы. Говорите о реальных чувствах, для этого осознайте их.
Прежде чем что-либо сказать партнеру, спросите себя: «А какие чувства я сейчас испытываю?» И скажите все, что хотели сказать, но языком чувств.
Например, вместо фразы «Ты неблагодарная тварь» скажите: «Меня очень огорчает такое отношение ко мне, я ведь так старалась, а ты ничего не заметил». Скорее всего, ваш партнер попытается выяснить, что же он не заметил, и постарается оценить ваши старания и заботу.
Кстати, это тоже можно превратить в игру. Договоритесь, что вы целый вечер будете говорить только языком чувств, кто ошибся — штраф, придумайте какой. Так вместо тяжелых выяснений и испорченного вечера вы сможете, во-первых, провести его весело, во-вторых, заработать на штрафах что-нибудь приятное или вкусное, и главное — стать друг другу ближе. Часто именно в создании таких ритуалов и игр рождается новый вид отношений.
Даже если вы решите расстаться, то останетесь в хороших отношениях
Фото: Depositphotos
И напоследок открою небольшой секрет. Выполняя все эти шаги, может так сложиться, что ваши отношения просто иссякнут и вы вдруг сможете понять, что вы друг другу не интересны, что вы друг с другом не совпадаете. Однако, уверяю вас, ваши старания и в этом случае не пройдут даром: если вы искренне старались, то, скорее всего, получили бесценный опыт построения отношений, опыт взросления и осознания себя. И вы теперь готовы к новым отношениям, в которых будете уже и взрослее, и мудрее.
В любом случае вы ничего не потеряли, а только приобрели, ведь опыт — ценнейшая вещь. Удачи вам!
Само не пройдет: 4 признака того, что ваши отношения зашли в тупик
Ваши отношения больше не приносят вам удовлетворения, и вы не понимаете, в чем проблема и что делать? Психолог и семейный терапевт Джеффри Бернштейн рассказал журналу Psychology Today, как распознать отношения, которые исчерпали себя и не стоят того, чтобы в них оставаться.
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Любые отношения со временем меняются — если рассматривать их как график, то на нем будут и взлеты, и падения. Но если «минимумы» намного превышают «максимумы», и вы чувствуете себя подавленными и эмоционально опустошенными, то вы действительно одиноки.
Если хотя бы один или два этих признака относятся к вам, то, возможно, пришло время оценить ваши отношения. Понятно, что посмотреть свежим взглядом на больные отношения сложно. Но если они исчерпали себя, то не стоят того, чтобы их поддерживать.
1. Ваши отношения изменились в худшую сторону
Пара обычно формируется, когда два человека увлечены друг другом. И эта начальная «чудесная фаза» отношений длится от трех до шести месяцев. В этот период вы ставите друг друга на пьедестал, идеализируя. Но все мы знаем, что эта эйфория проходит, и это нормально.
Однако если по окончании периода «все в нем прекрасно» у вас происходят частые ожесточенные бои или перерывы в общении, то это уже не здоровые отношения.
В тупиковых отношениях также обычно не хватает физической близости. Даже если секс остается, он мало что значит на фоне эмоциональной дистанции и разобщенности.
2. Вы чувствуете себя неудовлетворенной и несчастной
Это важный признак. Вы можете заметить это сами или на это могут указать ваши друзья. Вы безрезультатно пытаетесь исправить своего партнера, или ваш партнер пытается исправить вас? Если вы спорите об одних и тех же проблемах снова и снова, то вряд ли в будущем в ваших отношениях что-то изменится. Вы готовы это принять? Если нет, то пришло время двигаться дальше.
Вы можете сомневаться, станете ли счастливее вне этих отношений, вы можете также почувствовать беспокойство и грусть, но это не должно вводить вас в заблуждение.
3. Вы стали менее терпимой к партнеру
Вы чувствуете, что вас уже раздражает все, что делает ваш партнер, а в прошлом вы были гораздо более терпимой? Большую часть совместного времени вы проводите в конфликтах? Будущее представляется вам мрачным? А вы вообще обсуждаете общее будущее? Если все обстоит именно так, это еще раз говорит о том, что вы находитесь в тупиковых отношениях.
4. У вас постоянное чувство, что что-то не так
Есть ли у вас ощущение, что ваши отношения нездоровые? Возможно, в глубине души вы понимаете, что настало время прекратить эти отношения, но вы (или ваш партнер) не можете принять эту идею. Если это постоянное чувство, то оно, скорее всего, не исчезнет само по себе и его нельзя игнорировать.
Если все это вам знакомо, то, возможно, пришло время признать, что вы находитесь в тупиковых отношениях. Принять решение о расставании нелегко, и если вы чувствуете, что вам нужна профессиональная поддержка, обратитесь к семейному терапевту.
Отношения зашли в тупик. Как быть?
Для начала стоит определиться с тем, когда же стоит выбираться из тупика и надо ли вообще сохранять и исправлять тупиковые отношения. На мой взгляд, существует два вида таких отношений .
Первый – когда отношения окончательно испорчены: постоянные ссоры, споры, раздоры, вы уверены, что нет никакой возможности понять друг друга и договориться, раздражение от одного вида друг друга перекрывает возможные лучики радости. Такие отношения тяготят обоих партнеров. Они просто исчерпали себя, пришли к своему логическому концу, и нет никакого смысла продлевать их агонию, сохранять их. Лучше тихо и мирно расстаться, пока еще теплые воспоминания от прежнего не сменились злостью и ненавистью.
Я бы назвала этот вид тупика точкой. А любая точка – это не только конец, но и начало нового отсчета и новых отношений. Кстати, как психолог с 15-летним стажем и с большим опытом консультаций скажу, что попытка реанимировать такие отношения, прикрываясь чувством долга, детьми или иными причинами ни к чему хорошему обычно не приводит. Просто вместо двух страдающих людей, вокруг них начинают страдать еще и другие, особенно дети.
Есть еще и другой вид тупика – все те же ссоры, споры, скандалы , но обе стороны чувствуют потребность друг в друге, обоим хочется докричаться друг до друга, чтобы наладить свои отношения, улучшить их. И несмотря на все бурные сцены, оба партнера дороги друг другу, они чувствуют постоянное притяжение, они не могут друг без друга.
Однако что-то не так, к радости постоянно примешивается и горечь, и боль обид, и чувство вины. Вот этот вид тупиковых отношений я бы назвала спиральным тупиком. То есть партнерами пора переходить на новый уровень общения, понимания, принятия. Определенный период их жизни закончен и наступает новый, в котором они все еще дороги друг другу, но осознать этот момент перехода на новый уровень им сложно. В своих попытках объяснить друг другу важные вещи каждый слышит только себя, обиженно недоумевая, почему партнеру не приходят в голову простейшие вещи, о которых вы говорите.
Итак, ваш тип отношений на сегодня именно такой? Друг без друга вам плохо, а вместе – без скандала и выяснения отношений никак не обходится? Вы не хотите терять своего партнера? Вы хотите как-то выйти из тупика?
Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, поздравляю вас – вы уже на верном пути к сохранению ваших отношений. Ваши отношения вам по-прежнему дороги, и только в ваших руках перевести их на новый уровень, помочь стать счастливее и себе, и своему партнеру.
Я предлагаю вам несколько простых шагов для того, чтобы понять, что происходит, и попытаться наладить проблемные отношения .
Шаг первый . Для начала определимся с вашими отношениями. Спросите себя, приятны ли вам прикосновения вашего партнера, его объятия, поглаживания, поцелуи? Несмотря на ссоры и обиды, так же ли вы ощущаете эти прикосновения? Они вызывают у вас положительные чувства, приятные приливы? Спросите себя и прислушайтесь к своему телу. Поверьте, вы можете много чего придумать, но ваше тело вас не обманет. Если вам приятны прикосновения партнера, если вы не чувствуете раздражения и дискомфорта, то все в порядке, и вам действительно есть за что бороться и что сохранять.
Шаг второй . Я не открою вам истину, я скажу вам весьма банальную вещь, о которой все знают, но все игнорируют. Возьмите эмоции под контроль. Только не говорите, что у вас нет кнопки, что это трудно, что почему я, а не он или она.
Да, трудно, но у вас есть мотив – сохранить и улучшить ваши отношения, и это нужно именно вам. И, по моему опыту, не всегда оба партнера могут сделать это одновременно, кому-то периодически приходится быть мудрее, почему же именно сейчас не вам?
Итак, возьмите эмоции под контроль, включите разум, анализируйте каждое слово партнера и свое, не отвечайте упреком на упрек. В конце концов, попытайтесь услышать вашего партнера, попробуйте понять, что именно он вам говорит, что скрывается за его словами. Может быть, ему не хватает вашего внимания, понимания , заинтересованности, нежности?
Сдержите себя, когда ответные упреки готовы будут вырваться из ваших уст, смените стратегию. Ведь вы уже поняли, что ваша прежняя стратегия не работает, проявите терпение и понимание, это окупится. Часто именно эмоции мешают нам услышать друг друга. Часто, очень часто в споре мы слышим только себя, считаем только свою точку зрения единственно верной. Попробуйте услышать другого. Отсюда переходим к третьему шагу.
Шаг третий . Изменим реальность. Поиграем. Итак, вы устали от ваших отношений, вы хотите изменить их, хотите что-то доказать партнеру, что-то объяснить, но не знаете, как это сделать. И вам очень трудно брать эмоции под контроль. Есть хороший выход. Поиграйте.
Сначала скажите друг другу, что в ваших отношениях что-то не то, что вам бы хотелось их улучшить, хотелось, чтобы вас понимали, заметьте, что ваш партнер тоже хочет, чтобы его понимали. Когда вы определите свои позиции и желания, предложите партнеру поменяться местами: буквально на какое-то время вы станете им, а ваш партнер станет вами. Это может быть весь выходной день, вечер, или даже час.
Ручаюсь, в процессе этой игры вы реально сблизитесь , и вещи, которые казались необъяснимыми, прояснятся сами собой. Вы, во-первых, посмотрите на себя со стороны, а во-вторых, почувствуете то, что чувствует ваш партнер, и это будет сильнее всяких объяснений, выяснений и упреков. Да и само ощущение игры уже снимает напряженность, возвращая вас в детство, в беспечность. Это все как бы несерьезно, поэтому нестрашно. Только играть надо честно, иначе эффекта не будет, то есть необходимо максимально вжиться в роль другого, хотя бы на час.
Шаг четвертый . Научитесь говорить о чувствах. Вообще-то этот шаг – тема для отдельной статьи. Но попробую изложить покороче. Чтобы долго не объяснять, я приведу простой пример, диалог между мамой и сыном. Мама: – Надень шапку.
Сын: – Не надену.
Мама: – Надень немедленно шапку, я сказала.
Сын: – Она мне не нравится, не буду я ее надевать. (Или: – Ну мама, там не холодно.)
Мама: – Вечно ты со мной споришь, ты меня ни во что не ставишь, ты меня совсем не слушаешь. Ах ты…
Два варианта – либо сын наденет шапку и уйдет с чувством подавленной воли и обидой на маму, либо сын не наденет шапку, тогда бессилие и обида на сына, а также чувство ненужности и вины будут у мамы.
Вот так общаются большинство людей, ощущая после такого общения целую гамму негативных чувств. А между тем, мама просто беспокоилась за сына, и попытка надеть на него шапку – это всего лишь проявление любви и заботы. И, стоило маме сказать о своих чувствах, весь диалог мог получиться другим, вместо негатива возникло бы понимание и благодарность.
Мама: Сын, надень, пожалуйста, шапку, на улице прохлдано, ты можешь замерзнуть, заболеть, а я люблю тебя и беспокоюсь о тебе, я не могу не беспокоиться о тебе, потому что люблю тебя. Сын: Конечно, мама, я не хочу, чтобы ты беспокоилась, я тоже люблю тебя, я надену шапку, чтобы не огорчать тебя.
Ну, вот как-то так…
Часто мы так боимся своих собственных чувств , нам проще скрыть их под различными указаниями, упреками. Нам проще выступить в роли родителя, в роли командира или истины в последней инстанции, но не в роли любящего человека. Кстати, не в роли того же родителя, только любящего.
Наши страхи толкают нас в тот самый тупик, из которого не всегда просто выбраться. Так что попробуйте смените ваш язык обид и упреков, приказов и увещеваний на язык любви и заботы. Говорите о реальных чувствах, для этого осознайте их. Прежде чем что-либо сказать партнеру, спросите себя: «А какие чувства я сейчас испытываю?» И скажите все, что хотели сказать, но языком чувств.
Например, вместо фразы «Ты неблагодарная тварь» скажите: «Меня очень огорчает такое отношение ко мне, я ведь так старалась, а ты ничего не заметил». Скорее всего, ваш партнер попытается выяснить, что же он не заметил, и постарается оценить ваши старания и заботу.
Кстати, это тоже можно превратить в игру. Договоритесь, что вы целый вечер будете говорить только языком чувств, кто ошибся – штраф, придумайте штраф. Так вместо тяжелых выяснений и испорченного вечера вы сможете, во-первых, провести его весело, во-вторых, заработать на штрафах что-нибудь приятное или вкусное, и главное – стать друг другу ближе. Часто именно в создании таких ритуалов и игр рождается новый вид отношений .
И напоследок открою небольшой секрет. Выполняя все эти шаги, может так сложиться, что ваши отношения просто иссякнут, и вы вдруг сможете понять, что вы друг другу не интересны, что вы друг с другом не совпадаете. Однако, уверяю вас, ваши старания и в этом случае не пройдут даром: если вы искренне старались, то вы, скорее всего, получили бесценный опыт построения отношений, опыт взросления и осознания себя. И вы теперь готовы к новым отношениям, в которых вы будете уже и взрослее, и мудрее.
В любом случае вы ничего не потеряли, а только приобрели, ведь опыт – ценнейшая вещь. Удачи вам.
Отношения зашли в тупик: переход на новый уровень
Поверь, вечная любовь существует. Можно добиться такого единения душ, чтобы всю жизнь с радостью прожить с одним партнером. Главное — понимать, что сейчас происходит в отношениях, на каком отрезке вашей любви вы сейчас находитесь. Одиночество — это не остановка, а тоже один из этапов движения. Это время на размышление, которое дает нам cудьба. У любви существуют определенные периоды, а точнее (как говорят психологи) — уровни, со своими особенностями, сложностями и радостями.
Как понять любимого человека: советы психолога
Проанализируй свои прежние отношения, на каком уровне застреваешь ты, что не дает тебе идти дальше? И вступай в новый этап своей жизни обновленной. А наша инструкция — поможет.
1 уровень — влюбленность
Происходит вспышка, в груди разгорается пламя и вот ты уже чувствуешь, что теряешь голову. Да, ты влюбилась. Это самый яркий, чувственный, страстный уровень. Партнеров все время физически тянет друг к другу, хочется прикасаться, как можно чаще быть рядом. В избраннике нравится все: тембр голоса, взгляд, походка… В восторг приводят даже недостатки. Люди находятся в состоянии эйфории и не совсем адекватно воспринимают реальность.
Это один из базовых уровней совместимости, но и самый недолговечный. Если отношения зашли в тупик на этом этапе, партнеры скоро охладевают друг к другу.
Как освежить отношения в браке и вернуть любовь
Что делать? Важно, помимо физических, искать с партнером другие точки соприкосновения. Новые увлечения, общие дела — вот что поможет людям удержаться вместе. Доверься партнеру и не бери на себя мужские функции. Даже слабый мужчина становится сильным, когда чувствует доверие со стороны женщины.
2 уровень — удовлетворение
Физическое притяжение еще довольно сильно, партнеры привязываются друг к другу. Но розовые очки спадают, становятся заметны недостатки, начинают раздражать привычки. Люди уже более-менее изучили друг друга, поэтому появляется лень, иногда хочется отдохнуть друг от друга.
Этот уровень неизбежно проходят все. Такое положение еще не угроза разрыва, но повод задуматься о человеке, который рядом.
Что делать? Если вы не хотите, чтобы отношения зашли в тупик, планируете остаться вместе и дальше, продолжайте работать, иначе отношения угаснут. Всегда помни о том, что женщина приносит в жизнь мужчины удовольствие. Это сексуальное наслаждение, создание душевной обстановки и уюта. Пусть для тебя станет радостью приносить мужчине удовольствие.
3 уровень — отвержение
Самый чувствительный и поэтому хрупкий период в жизни чувств. Уже накопилось определенное количество не только положительных, но и отрицательных эмоций. Партнеры начинают выяснять отношения, отстаивать свою позицию. Хочется переделать другого человека под себя. И неизбежно возникает вопрос: «Не поторопилась ли я? Того ли мужчину выбрала?»
К сожалению, для многих пар этот уровень становится последним. Кажется, что легче разорвать зашедшие в тупик отношения, чем что-то делать, подстраиваться и ломать себя. Люди расходятся, чтобы через некоторое время повторить те же ошибки, которые они совершили в прошлых отношениях.
Что делать? Снизить свою активность. Часто ссоры происходят из-за того, что женщина берет на себя роль лидера, мужчина чувствует себя ущемленным. Учись ценить поступки, которые ради тебя совершает партнер. И никогда не стесняйся говорить о своих желаниях. Цени себя, ведь от твоей самооценки зависит то, как к тебе будет относиться мужчина.
4 уровень — терпение
Партнеры, достигшие этого уровня, становятся терпимее, стараются принимать друг друга со всеми достоинствами и недостатками, уважать желания и потребности. Ссоры уже не кажутся такими катастрофическими. Во всяком случае, они не станут причиной развода. В целом люди чувствуют себя комфортно. И многие пары всю жизнь проводят на этом уровне. Хотя до настоящей любви им осталось всего несколько шагов.
Что делать? Важно не погрязнуть в мелочах, не дать быту поглотить тебя. Помни, за романтику в отношениях отвечает женщина. Балуй своего мужчину, делай приятные подарки, устраивай сюрпризы. Он обязательно откликнется на ваш посыл и отплатит любовью.
5 уровень — служение
Это почти высший пилотаж. Здесь партнеры воспринимают свои отношения как творчество. Они делают не только необходимое, но и просто приятное друг для друга, не требуя ничего взамен. У пары есть своя «копилка благодарностей». Партнеры чувствуют друг друга и буквально читают мысли. Отношения уже довольно крепкие и гармоничные. При этом партнеры понимают, что у них еще есть возможность для роста. Стоит немного постараться, и можно достичь высшей точки наслаждения.
Что делать? Важно дать партнеру самореализоваться. Нужно поддерживать интересы друг друга, помогать раскрывать таланты. Женщина — это муза, вдохновляющая мужчину. Если тебе удастся ей стать, то партнер станет совершать подвиги во имя тебя и вашей любви.
Как заманить счастье в дом: 5 секретов семейной гармонии
6 уровень — уважение
Можно сказать, что между партнерами царит полная гармония. Люди практически не ссорятся, знают все острые углы и сознательно обходят их, умеют вовремя промолчать. Каждый старается помочь, сделать жизнь другого более комфортной. Причем уступки не воспринимаются как жертва, а доставляют радость. Такие пары стоят на пороге настоящей любви. Им уже практически ничего не надо делать, потому что их отношения уже не зайдут в тупик, и попутный ветер судьбы сам доведет их до заветной цели.
Что делать? Помогать и поддерживать, вовремя давать мудрые советы. Важно найти свой способ, который поможет оградить партнера от негатива. Возможно, он не сразу станет прислушиваться, не отчаивайся. Мудрость заключается еще и в умении ждать своего часа.
7 уровень — любовь
До этого уровня доходят очень немногие пары. У таких людей настолько мощная духовная связь, что оба человека воспринимаются как единое целое. Партнеры понимают, что они — зеркальное отражение друг друга. Такие пары знают, что любовь — это не счастливый случай. А, в первую очередь, большая работа над собой, желание сделать другого счастливым. Да, достигнуть этого уровня сложно, но возможно.
Что делать? Любить. Женщина — это та, которая несет тепло и свет, наполняющие мужчину. Всегда помни об этом!
Что делать, если отношения с мужем зашли в тупик?
В статье пойдет речь о том, что делать, если муж превратился в «чемодан без ручки»: и нести тяжело, и выбросить жалко; когда пора уходить, а когда и как можно спасти брак.
Переломный момент в семейных отношениях может случиться когда угодно – как сразу после свадьбы, так и намного позже этого торжественного события. Но так или иначе прошли месяцы или годы, и вот однажды вы почувствовали, что жить в браке – плохо.
Муж перестал понимать. Ссоры, а иногда и скандалы, затем – формальные примирения. Постоянные сомнения: а правильно ли я сделала, что вышла замуж за этого человека? Может, развестись?
Семейная психотерапия
Однако есть и неоспоримые плюсы на другой чаше весов! Муж зарабатывает, у него машина, а может, и квартира. Лучше быть с каким-то мужчиной, чем вообще одной. Бывают мужья-алкоголики, тираны, садисты – мой по сравнению с ними просто ангел!
А если есть дети, они вообще перевешивают все на свете: семья – ради них, и мужа терпеть – тоже ради них. Тем более чувства: они когда-то были и наверняка остались. И женщина убеждает себя: «Я люблю своего мужа, несмотря ни на что».
От добра добра не ищут?
Чем дольше женщина думает именно так, тем громче кричит ее душа: «Спасите меня от мужа!» Вокруг мужа строится Дом – и в доме женщине неуютно, дискомфортно. Любое возвращение в семью, например, с работы, ассоциируется с возможными неприятностями.
И если родной дом перестает быть родным, то куда же деваться, где искать приют? И женщина начинает, чаще всего неосознанно, претворять в жизнь идею спасения. Есть масса вариантов бегства от мужа – вот наиболее популярные.
1. Карьера
Если замужняя женщина чересчур рьяно отдается работе, особенно не сильно любимой, это первый признак наличия проблем в семье.
Завал на работе
Дела отвлекают, забирают внутренние ресурсы, а иногда приносят желанное удовольствие. И если женщина прирожденная карьеристка, то неудачный брак и неважно какой муж вообще отойдут на второй план.
2. Интернет
Этот вариант спасителен для домохозяйки.
Фото Christin Hume on Unsplash
В виртуальной реальности можно не только поплакаться подружкам или рефлексировать в социальных сетях, но и найти новые любопытные знакомства.
3. Дети
Очевидный выход для женщины, воспитывающей маленького ребенка.
ФотоXavier Mouton Photographie on Unsplash
А когда дети подрастают, то идея полностью посвятить всю себя им, а следом и их детям – прекрасный способ поставить крест не только на текущем замужестве, но и на своей личной жизни.
4. Любовник
То, что принято называть изменой, уже итог – процесс же заключается в поиске мужчины, который окажется заветным «спасителем». Это наиболее логичный способ бегства – один мужчина заменяется другим.
Фото freestocks.org on Unsplash
Спасение от мужа часто начинается в Интернете: замужняя женщина активно ищет знакомств, иногда скрывая факт наличия брака. Она также может ходить на вечеринки с подругами и даже в незнакомые компании. Женщине срочно нужны чувства и понимание: их в браке не осталось.
Секс она ищет далеко не всегда – важнее встретить дружбу, поддержку, заботу в другом мужчине. Ведь он – потенциальная замена мужу и, в конце концов, может спасти полностью – помочь развестись и построить новые отношения.
Частая смена партнеров, постоянные измены ради секса или желания насолить супругу – это уже другая история, и она возникает, когда противостояние с мужем серьезное и брак окончательно превратился в формальность.
Для мужчин строить отношения с замужними женщинами чревато. Когда женщина возлагает на любовника ответственность за ее спасение, тот попадает в ловушку. Женщина, погружаясь в роль жертвы, утопит спасителя в своих чувствах, которые считает искренними.
Фото Jon Asato on Unsplash
При этом она не готова бросить мужа: тот обеспечивает ее и детей материально, зато «морально» теперь обеспечивает любимый мужчина. И чем хуже отношения с супругом, тем больше требований будет предъявлено к спасителю.
А поскольку такая дама – жертва, то она до последнего будет оттягивать развод, потому что мужа, хоть и нелюбимого, жалко. Пусть даже новый любимый мужчина дрогнул и уже согласен на серьезные отношения.
Лучшее – враг хорошего
Женщина мечется, мучается и «зависает» в неопределенности. Страх лишиться стабильности держит ее в браке, хотя стабильность эта иллюзорна. Муж давно гуляет, но любит детей. Она сама давно влюблена в другого, но муж больше зарабатывает.
Поэтому неизвестное, абстрактное «лучшее» обычно проигрывает тому, что есть сейчас и кажется «хорошим». Браки распадаются только тогда, когда муж проигрывает потенциальному женскому одиночеству по всем статьям.
Куда бежать?
Усердная работа, интернет-зависимость, цепляние за детей и поиск альтернативы мужу – это все признаки того, что настоящую проблему жена решать не хочет. А заключается проблема в отношениях с мужем. И решать ее страшно, потому что итогом может стать развод.
К тому же на поверхность всплывут негативные вещи – муж узнает, какая супруга «плохая». Сами мужчины этого боятся еще больше – потерять мнимую идеальность в глазах жены, признаться ей в своих недостатках. Но в любом случае «бежать» нужно в следующих направлениях.
Откровенный диалог с мужем
Если любой разговор снова превращается в ссору или скандал, значит, нет в нем никакой откровенности. Требования и обвинения – это попытка скрыть собственные ошибки и желания, чтобы изменился именно муж, стал другим человеком.
Фото Priscilla Du Preez on Unsplash
Увы, это не работает в принципе. Нужна искренность и готовность чувствовать боль и обиду. Зато после этого есть шанс, что отношения станут более крепкими и брак устоит.
Поход к психологу
Это уже серьезный шаг обоих супругов к пониманию того, зачем они вместе. Тащить мужа к психологу насильно – дело бессмысленное.
Семейная терапия
Вообще, если женщина готова решать семейные проблемы, а муж не готов, то лучше побыстрее разводиться.
Смена декораций
Одинаково полезными могут стать как совместное путешествие, так и два раздельных – в разные города или страны, в разных компаниях или вообще поодиночке. Отдохнуть друг от друга можно, временно разъехавшись по разным квартирам и договорившись о детях.
Фото Annie Spratt on Unsplash
При этом обязательно понимать, что «временно» – это значит через определенный срок снова встретиться и решить, как жить дальше. Иначе это уже будет формальный брак на расстоянии, который точно никому не нужен и держится на нелепой призрачной надежде, что когда-нибудь все наладится само по себе.
Новые идеи
Хороший вариант наладить отношения – начать со слов «А давай…?» Дальше можно предложить что-нибудь необычное – в рамках дозволенного, которые каждый устанавливает сам. Пусть это касается совместного досуга, общих хобби или интимной сферы.
Фото Becca Tapert on Unsplash
Если женщина предложит то, чего давно хотел ее муж, но боялся озвучить, думая, что жена не поймет – то в таком браке далеко не все найдено: супругам часто становится скучно именно потому, что они плохо знают друг друга из-за недоверия и зацикленности на бытовых проблемах.
Умение правильно выпускать пар
Умение уступать и идти на компромисс – залог мира и любви в каждой семье. Чтобы разногласия между супругами не перерастали в серьезные конфликты, стоит взять на заметку следующие правила.
Правило 1. Упреки не помогут
Ведь они звучат как приговор: «Да что ты за мужик, даже гвоздь вбить ровно не можешь!» Мужчина эти слова понимает как установку, что он никчемный и безрукий. И тогда он может принять решение больше ни за что и никогда не браться за домашние дела.
Совет. Выражая свое «фи», важно не ругаться, а делиться своими переживаниями. Вместо «ты опять не купил лампочку», лучше сказать: «Я очень огорчена тем, что ты забыл о моей просьбе».
Правило 2. Нет обидным словам
Даже сильно злясь на благоверного, нужно держать себя в руках! Оскорбляя его, женщина унижает и себя.
Совет. Если вот-вот на мужа рискует обрушиться поток бранных слов, нужно покинуть поле боя и сделать успокаивающее упражнение: медленно и глубоко дыша, помассировать указательным и большим пальцами мочки ушей.
Правило 3. Здесь и сейчас
Если ссоры не избежать, то надо постараться хотя бы не вспоминать дела давно минувших дней.
Совет. Чтобы перебранка не переросла в обвинительный процесс, ругаться необходимо по существу. Говорить важно только о том, что происходит в данный момент, а не в день знакомства или на пятую годовщину свадьбы.
Правило 4. Общие сны
Спать в разных кроватях, тем более уходить на ночь к маме или подруге – не панацея. Так ситуация только усугубится.
Совет. Что бы ни случилось, лучше пожелать друг другу спокойной ночи и отправиться спать вместе, укрывшись одним одеялом.
Счастливый брак
Легко понять, счастлива женщина замужем или нет. Если она постоянно твердит «я замужем» или ведет семейную жизнь напоказ, то вот ее послание: «У меня вот так, но я хочу по-другому».
Если же супруга уверена в себе, не ищет приключений в Сети, умеет держать дистанцию с мужчинами и бережет покой своей семьи, то она счастлива. И она не выражает всем своим видом: «Спасите меня от мужа!» Потому что ее муж – лучший мужчина на свете.
Отношения с мужчиной зашли в тупик, что делать и как выйти из тупика?
Как справедливо заметил известный юморист: «Человеческие отношения – вещь скоропортящаяся». Сильнейшую душевную боль приносит нам охлаждение любовных чувств и разрушение семейной идиллии. Возможно, вы прошли долгий путь, чтобы построить личное пространство уюта и тепла в беспокойном мире. Приложили немало сил и терпения, но с горечью осознаете, что отношения зашли в тупик. Попробуем разобраться в истоках проблемы и как правильно выйти из непростой жизненной ситуации.
Окончательный разлад или временные трудности?
Пока связь продолжается, она устраивает обоих партнеров. Это ключ к пониманию ситуации. Тупик – крайне нежелательное развитие личных отношений, возникающее не осознанно. Никто из нас намеренно не желает заходить в безвыходное положение. Главное понять, является ли оно непреодолимым препятствием или временной трудностью на пути?
Нередко тупиковая ситуация возникает на этапе, когда отношения требуют выйти на новый качественный уровень, но партнеры боятся сделать переход. Например, пара долго встречается и частенько слышит сакраментальную фразу от знакомых: «Когда поженитесь?» Периодические встречи давно исчерпали себя, но сложности совместного существования пугают.
Другой пример – отношения на расстоянии, когда партнеры живут в разных городах, странах. Человек – существо общественное. Ему требуется не только неосязаемая духовная близость, но верная рука и крепкое плечо рядом. Если вы зашли в тупик, живя на расстоянии, решитесь, что делать: расстаться или воссоединиться.
Мы рассмотрели не худшие тупиковые варианты: они предполагают вероятность выхода. Остается найти силы и смелость, перестать пасовать перед переменами. Как сказал поэт, любовь состоит не только из поцелуев на скамейке. Счастлив лишь тот отчаянный влюбленный, кто не боится принимать судьбоносные решения.
Гораздо опаснее, когда чувства угасли, но партнеры не решаются на окончательный разрыв. Силы, удерживающие супругов от расставания, различны:
- ощущение вины перед спутником;
- боязнь одиночества;
- нежелание травмировать детей;
- страх перед бытовыми и социальными переменами.
В каких случаях стоит задуматься о разрыве?
Невзирая на существенные доводы, постараемся сразу отсечь истинно тупиковые ситуации, когда отношения с мужчиной лучше однозначно прекратить:
Присутствие в доме партнера вас раздражает
Пословица про рай в шалаше точно передает суть любящей пары. Человек имеет свое жизненное пространство, в которое он впускает лишь дорогих людей. Близкие по духу супруги с легкостью уживаются даже в небольшой комнате, а чужим — мало и огромного дома.
Расхождение жизненных целей
Например, вы стремитесь к семейному уюту и подумываете о детях, а партнеру близок имидж «одинокого бродяги любви Казановы».
Несовместимый с семьей недостаток
Речь идет о патологической ревности, неверности, агрессии, алкоголизме, наркомании. Возможно, влюбленность заставила партнера отказаться от плохих привычек, чтобы завоевать хорошее отношение избранника. Возврат к прежним пристрастиям свидетельствует об охлаждении чувств.
Если мужчина не желает избавляться от дурных привычек, не раздумывайте о выходе из тупика. Человек, разрушающий себя пагубной страстью, способен нанести ощутимый вред близкому окружению, в первую очередь, семье. Связанная с ним женщина должна подумать о сохранении своего морального и физического здоровья. Не становитесь свидетелем долгой и мучительной агонии отношений.
Исчезла сексуальная химия
Неблагополучие в интимной сфере проявляется по-разному. Обычно о том, что отношения зашли в тупик говорят, когда муж с женой перестают заниматься сексом. Психологи давно придумали название «сексуальная пустыня». В большинстве случаев это происходит по вине мужчины, не проявляющего должную инициативу.
Если секс случается редко и только по предложению жены, стоит намекнуть о желательной активизации со стороны супруга. Если же тактика намека не срабатывает, это повод для откровенного разговора без обиняков.
Возможно, занимаясь сексом, женщина перестает получать прежнее удовольствие. Переоценить силу близости сложно. Это не только разрядка, но и мощный источник взаимного энергообмена. Отсутствие удовлетворения свидетельствует о потере духовной связи с партнером.
В этом случае может помочь сильная эмоциональная встряска. Примерно такая, которую испытали герои остросюжетного фильма «Джунгли». О том, как выйти из тупика в отношениях читайте далее, а пока…
Взгляд со стороны
В 1996 г. по предложению ВОЗ было проведено три параллельных психологических исследования в Америке, Франции и Польше. Десяти тысячам респондентов задали вопрос: «Почему супружеские отношения зашли в тупик?» Подавляющее большинство опрашиваемых дали одинаковые ответы: «Бытовые конфликты, предательство, эгоизм».
По единогласному мнению десяти авторитетных психологов обыватели не догадались об истинной причине разладов в семье. Лидирующее место специалисты психологии отношений единогласно отдают скуке. Повседневная рутина и монотонность способна развалить даже крепкие союзы. Интеллектуальная и сексуальная скука неизменно приводит к утрате взаимных интересов и сокращению общения. Приведенные ответы занимают лишь почетные II, II и IV места соответственно.
Как белка в колесе
Бывает, что отношения зашли в циклический тупик, похожий на замкнутый круг. Партнеры ссорятся, после бурного примирения воцаряется недолгое семейное затишье, неизбежно заканчивающееся очередной ссорой. Постоянные конфликты выматывают, накапливают взаимный счет обид и укрепляют естественное желание вырваться из заколдованного круговорота.
Традиционная ошибка – считать временное перемирие окончательным. Если ссоры переходят грани приличия и сопровождаются оскорблениями, угрозами, рукоприкладством, на улучшение рассчитывать не приходится.
Ищем выход
В отличие от истинных, существуют кажущиеся преграды. Они приобретают размеры безысходного тупика только в сознании человека, не видящего конкретного выхода.
Если между вами еще не оборвались ниточки тепла, близости, попытайтесь с их помощью выйти на потенциально новый уровень отношений. Безусловный фактор успеха – откровенный разговор. Только совместными усилиями вы найдет спасительную лазейку, которая откроет перспективы к совместному будущему.
Тест на совместимость
Проверить, стоит ли игра свеч, несложно. Подумайте, приятна ли вам физическая близость с партнером: прикосновения, объятия, поцелуи. Несмотря на ссоры и обиды, вызывают ли они положительные ощущения? В отличие от разума тело не обманешь. Если вы не ощущаете непреодолимого отвращения и дискомфорта, то позитивный исход реален.
Приступаем к решительным действиям
Шаг 1. Эмоциональная встряска
Когда любовная лодка готова разбиться о быт, а обыденность поглотила романтику, разрушьте монотонность буден. Взбодриться от скуки поможет совместное активное времяпровождение.
Займитесь экстремальными видами спорта, полетайте на воздушном шаре, сплавьтесь по реке, займитесь скалолазаньем, поиграйте в пейнтбол. Адреналин – отличный помощник в обновлении чувств. Отправьтесь в романтическое путешествие. Туристический поход по Горному Алтаю с палатками заставит моментально забыть о бытовой скуке. Если вы поклонник цивилизованного отдыха, купите путевку на Карибы, в Африку, в кругосветный вояж, зайдите на край света, чтобы вырваться из надоевшей домашней суеты.
Шаг 2. Контролируйте эмоции
Трудность самоконтроля неоспорима. Малейшая обида способна разрушить недельный аутотрениг по сохранению спокойствия. Однако без терпения и выдержки невозможно построить гармоничный брак, особенно если он зашел в тупик.
Выход – усиление мотивации. Помните о конечной благой цели – сохранении отношений с дорогим человеком. Каждое в сердцах сказанное слово падает на негативную чашу весов. Груз упреков и оскорблений способен перевесить прожитые годы.
Попытайтесь не отвечать обвинением на придирки, не злитесь по пустякам. Отступите на шаг, зайдите с другой стороны, постарайтесь услышать мужчину. За скандалами и недовольством иногда скрывается потребность женской заботы, понимания, нежности.
Неверно считать, что счастливые пары не прикладывают усилий для поддержания семейного тепла. За внешней идиллией кроется огромная внутренняя работа, построенная на взаимоуважении, внимании и поддержке.
Шаг 3. Жизнь – игра, а супруги в ней – актеры
Если не можешь изменить ситуацию, изменись сам. Посмотрите на отношения под другим углом зрения. Сыграйте в интересную игру «Нас поменяли телами». На один вечер или день примерьте роль мужа, а он пусть попробует встать на ваше место. Проделавшие подобный эксперимент уверяют, что делают массу интересных открытий.
Такая инсценировка реально сближает, казавшиеся необъяснимыми вещи обретают ясность. Вы увидите себя со стороны и почувствуете, что испытывает партнер без неприятных выяснений отношений. Чувство игры снимет накопившуюся напряженность, вернет вас в беспечное детство. Постарайтесь сыграть максимально честно, чтобы вам поверил сам Станиславский.
Шаг 4. Научитесь выражать искренние чувства
Некоторым людям трудно высказать истинные эмоции, зачастую они скрываются под маской уверенности и непогрешимости. Боязнь открыть партнеру душу приводит к обидам, раздражению. Попробуйте сменить язык напутствий и упреков на язык сочувствия и заботы. Вместо традиционного «Почему так поздно» скажите «Я волновалась и ждала тебя». Ваши старания непременно заметят и оценят. Возможно, они станут тем «золотым ключиком», который разрушит неприступную стену непонимания.
Уходите красиво
Когда отношения с мужчиной испорчены окончательно, тупик заканчивает совместный путь. Если попытаться реанимировать такой союз из-за чувства долга, к двум страдающим людям присоединятся и другие несчастные, особенно дети. Но рубить с плеча – крайняя мера. Постарайтесь сохранить лицо и расстаться цивилизованно, не опускаясь до злости и мести. Величайшая глупость – препятствовать общению детей с ушедшим мужем.
Помните, что в тупик зашли ваши личные отношения, а для ребенка он остается любимым папой. Вселенная не терпит пустоты. Не исключено, что образовавшееся подле вас вакантное место займет более достойный кандидат, а тупик превратится в открытую дверь для встречи с долгожданной второй половиной.
Мне нравится 1
Похожие посты
Оставить комментарий
Что делать, когда отношения закончились или зашли в тупик? — Ваш Психолог Онлайн
Автор Olga Nedelkova На чтение 5 мин. Обновлено
Была любовь, была радость, было счастье. Спрашивается, куда это все пропало теперь? Вы с партнером вроде бы те же, но отношения стали другими. Может, это тупик? Если да, то как из него выбираться? Что лучше – пытаться спасти отношения или расстаться и не мучить друг друга? Как разобраться в этом ворохе вопросов и ответить на них правильно? Ведь вам совсем не хочется рушить созданное…
Прежде всего, следует разобраться в нескольких вещах. Первое – на каком этапе своих отношений вы на самом деле находитесь. Если разобраться в этом, то, что поначалу казалось тупиком, оказывается просто переходом на новый этап.
В самом начале отношений оба партнера пребывают в состоянии эйфории, упиваются друг другом и временем, проведенным вместе. Несомненно, хочется, чтобы так продолжалось всегда, но этот этап рано или поздно заканчивается. И обнаруживается, что и у вас, и у партнера есть недостатки, которые начинают раздражать.
Розовые очки разбиваются, и вы предстаете друг перед другом такими, какие есть в реальности.
Для многих пар это похоже на тот самый тупик. Но на самом деле следует переходить на новый этап, лучше узнавать друг друга, учиться находить компромиссы. Но бывает и так, что после разгула гормонов и окончания конфетно-букетного периода вы обнаруживаете, что на самом деле вас ничто не связывает: партнер оказался неинтересен, а вы стали его раздражать. Что ж, это – действительно тупик. В таком случае лучше расстаться вовремя и остаться друг для друга приятными людьми, а не врагами.
Другая вещь, похожая на тупик в отношениях – кризис.
Это явление уже иного уровня, нежели разочарования при более близком знакомстве: чтобы в отношениях произошел кризис, они должны продолжаться определенное, достаточно долгое время. Но у любого кризиса есть положительное свойство – он рано или поздно заканчивается. Главное – не наломать дров и не довести дело до настоящего тупика.
Как это сделать?
Разобраться в перипетиях ваших отношений поможет опытный семейный психолог. Но если вы обладаете достаточной мудростью и чуткостью, вы и сами определите, что случилось. Согласитесь – кризис еще не повод для расставания, просто нужно стать внимательнее друг к другу, вам обоим нужна поддержка.
Когда же можно сказать, что отношения в настоящем тупике?
Тупик – это ситуация, из которой нет выхода. Вы испробовали разные способы наладить отношения, но все они закончились крахом, и вы, и партнер пребываете в недоумении относительно того, что же теперь делать, какие-либо совместные действия оказываются невозможными. Вот он, тупик. Что же делать?
Пытаться сохранить то, что есть или расстаться и начинать все заново?
Ответ на этот вопрос зависит от того, как вы и ваш партнер относитесь друг к другу. Необходимо сразу расставить точки над «и» – если один из вас не желает искать выход, это прямой путь к расставанию. Успех возможен только если оба хотят его достичь. Также нужно будет честно и без обиняков ответить себе на вопрос: а любите ли вы своего партнера? Приятно ли вам быть вместе? Нравится ли вам физическая близость? Если да, то не все потеряно! А если нет, то не стоит мучить друг друга.
Разобравшись, вы поняли, что вы любите друг друга и желаете сохранить отношения, а если возможно, то улучшить их. Как это сделать? Несомненно, вам поможет психолог, но кое-что можно предпринять и самим.
Первым делом признайтесь себе и друг другу: в том, что возник тупик, виноваты оба.
А потому следует прекратить поток обвинений, представьте, что вы начинаете с чистого листа.
Залог взаимного понимания – умение слушать друг друга.
А с этим как раз у вас проблемы, не находите? Характерная черта тупиковых отношений: партнеры все время пытаются доказать друг другу, что только его или ее точка зрения единственно правильная. Это замкнутый круг. Даже если сильно хочется упрекнуть или высказать наболевшее – повремените, выслушайте, попробуйте понять. И главное – не ждите, что партнер сделает шаг навстречу первым (даже если считаете, что он должен, а если и он считает, что должны вы, получаем тот самый тупик; на самом деле неважно, кто именно сделает первый шаг навстречу).
Хорошим способом прояснить ситуацию является психологическая игра «ты – это твой партнер».
Она проста. Договоритесь о времени (на неделю, на сутки или даже на час) и поставьте себя на место друг друга. Посмотрите на происходящее глазами своего партнера, сыграйте его, а он пусть сыграет вас. Несомненно, вы оба узнаете о себе и друг о друге много нового.
Также в преодолении тупика помогает возврат в то время, когда ваши отношения были самыми лучшими. Помните, каким счастливым был ваш медовый месяц? Устройте его себе еще раз! Надо сказать, что часто отношения возвращаются в прежнее русло, стоит только паре вырваться из ежедневной будничной рутины. Ведь большинство конфликтов – бытовые…
В ваших отношениях могут быть взлеты и падения, крутые пике и уходы в штопор. Но каким бы ни был безвыходным тупик, помните: тупик – это еще не конец.
Как выйти из сложного тупика в отношениях — Молли Годфри
Как гласит старая пословица, жениться очень легко, а развестись — сложно.Вы когда-нибудь задумывались, почему это так?
Начнем с того, что нас никогда не учили строить «здоровые» отношения, романтические или нет. Возможно, потому, что нас на самом деле никогда не учили строить здоровые отношения с самими собой. Если нам повезет, у нас будет стабильная семья, растущая с любящими, связанными родителями, которые являются своего рода моделью того, как могут выглядеть здоровые любовные отношения.К сожалению, для некоторых из нас это не так. И даже если вы выросли с влюбленными родителями, нет никакой гарантии, что это отразится на вашей личной жизни. Итак, если мы даже не знаем, как выглядят здоровые отношения, что нам делать?
В конце концов, в средней школе или колледже нет классов типа «Самоуважение 101» или «Общение в романтической любви 400».
А что вообще это здоровые отношения? Как вы это определяете? Вчера на сеансе с клиентом это был ее точный вопрос.Итак, мы погрузились, деконструировали концепцию отношений и немного поговорили. По правде говоря, ориентироваться в этом запутанном мире отношений сложно и требует невероятного количества времени, утонченности и приверженности. Нелегко создать «здоровую», глубокую и полноценную связь, которая выдержит испытание временем. Мы органические существа, постоянно растем, меняемся и узнаем больше о себе.
Если мы хотим установить глубокую и значимую связь с другим человеком, нам нужно начать с места баланса внутри себя.
Легче сказать, чем сделать.
Вырастая в этой культуре достижений, всегда стремясь стать лучшим любой ценой, баланс с самим собой обычно не входит в число приоритетов. И слишком часто этот дисбаланс отражается на наших отношениях. Мы переносим это на наших близких и даже обвиняем их в несчастьях, с которыми мы имеем дело. Это классический менталитет жертвы, когда мы смотрим на свои обстоятельства, чтобы всегда идти своим путем, чтобы быть счастливыми .
Если мы осмеливаемся взглянуть, наши любовные отношения дают нам зеркало. Они отражают нам то, что мы действительно чувствуем в данный момент.
Это также может быть нашей лучшей возможностью узнать больше о том, кто мы есть на самом деле. Вы чувствуете, что ваш партнер ведет себя странно, безразлично, отстраненно или апатично? Может быть, это отражение того, что вы на самом деле чувствуете, или признак того, что вы сами недостаточно присутствуете. Итак, что мы делаем, когда все портится? Когда что-то пойдет не так? Из-за отсутствия доступных курсов «Как восстановить отношения, когда что-то сильно пошло не так», вот несколько советов и приемов, которые могут помочь, когда вы и ваш партнер чувствуете безнадежную разобщенность
1.Повышайте внимание, а не давлениеВ быстро меняющемся мире мы часто ищем быстрые решения, когда речь идет о нашем здоровье, нашем образовании, нашей работе и да — даже наших отношениях. Когда что-то идет не так, выбирая легкий выход, намного привлекательнее . Мы хотим быстро перейти к решению, чтобы все снова было в порядке и мы могли вернуться к «нормальному» состоянию! Или чтобы мы могли перейти к сексу с макияжем и притвориться, что ничего не произошло. Не очень распространенный способ уладить конфликт, но, как и в любом другом аспекте жизни, нет простого выхода. Когда мы действуем слишком быстро, основная проблема на самом деле не решается . И есть большая вероятность, что кто-то попал под давлением или попустительствовал этому процессу, и в результате он все еще может питать негодование.
Вместо этого увеличьте внимание, внимательность, любопытство и мягкость вместо того, чтобы оказывать давление на вашего партнера, чтобы он объяснил, что происходит, осознал свою точку зрения или позволил чему-то уйти.
На самом деле никто никогда не «успокаивался», когда ему велели «успокоиться». Поймите, что может быть неудобно на месте без разрешения . Не поддавайтесь желанию выпрыгнуть из неудобных эмоций и не забывать о том, какие чувства вы испытываете. Эти чувства на самом деле могут быть ответом на то, что в первую очередь вызвало конфликт. Может быть, вы чувствуете печаль или разочарование и на самом деле можете исходить из настоящего понимания и сострадания к тому, что пережил ваш партнер, извиняться и быть уязвимым из-за того, что чувствуете ваше влияние.Повышайте внимание к партнеру. Постарайтесь почувствовать и узнать от них, что происходит. Возможно, причина этого спора в том, что они переживают что-то действительно напряженное, и у них нет слов, чтобы выразить или попросить о том, что им нужно, и поэтому они закрывают вас. С повышенным вниманием, пространством и присутствием может возникнуть чувство безопасности и доверия, и они могут открыться и впустить вас.
2. Найдите, где вы перестали видеться или не ведете себя честнымиЧасто, когда мы находимся в тупике с партнером или в каких-либо отношениях, это потому, что мы перестали быть честными с самими собой.Мы не являемся подлинными, или мы не согласны с тем, что мы действительно хотим или в чем нуждаемся.
В этом процессе мы потеряли способность «видеть» нашего партнера таким, какой он есть.
Другой человек со своим непростым жизненным опытом, и мы проецируем на него то, что происходит с нами. В моих последних отношениях я попал в такое разрозненное место в себе, что пытался восполнить свою потребность во внимании, любви и общении неверными способами, в основном потому, что не мог видеть, что это было прямо передо мной. и внутри меня, и я не мог этого допустить.Это разрушало мои отношения, и в этом процессе мы с партнером все больше разрывались. Моя нечестность в отношении этих потребностей и принятие на себя ответственности за удовлетворение этих потребностей и поиск того, где они могут существовать в связи с ним, заставили нас снова, и снова, и снова участвовать в одном и том же споре. . Это приводило нас в ярость и заставляло нас обоих чувствовать себя бессильными в том, как вернуться на правильный путь. Я перестала видеть в нем любящего, поддерживающего партнера и продолжала отсылать его все дальше и дальше и даже рисовала его как человека, который ничего не может понять.Он также делал свою собственную версию и оставался на связи таким образом, который больше не казался ему честным. Когда вы попадаете в постоянную петлю обратной связи полного поражения и разъединения… попробуйте вернуться назад. Где ты не в согласии? Где вы делаете предположения или ложно проецируете на своего партнера? Где вы настаиваете на достижении результата / цели, о которой не просят или не хотят достигать. Может показаться невероятно неудобным повернуться и посмотреть на , но есть выход из безумия .
3. Дайте согласие на то, чтобы «оставаться на связи, несмотря ни на что»Звучит сложно, но это ключевой момент. Принимая решение о серьезных взрослых отношениях, договоритесь о том, что, даже когда ваш партнер сводит вас с ума, вы сделаете все возможное, чтобы оставаться на связи и выслушивать друг друга. Это может выглядеть так: поспорить прямо перед работой, уйти на день и сказать: «Я знаю, что мы еще не нашли решения, но я люблю тебя, и я здесь, и я связан, и давайте вернемся к этому, когда мы оба вернемся домой позже ».Это передается вашему партнеру, даже если все не в порядке, я никуда не пойду и хочу вас выслушать.
Когда угроза покинутости, ухода, изоляции и разъединения отсутствует, вы можете создать базовую основу доверия, чтобы вместе рискнуть проникнуть в более глубокие уголки близости.
Если вы знаете, что можете быть честными, говорить правду, когда это кажется противным или уродливым, а другой человек не уходит, это будут более открытые и честные отношения.Когда вы знаете, что можете выражать эмоции и быть уязвимыми в присутствии вашего партнера, и можете игнорировать своего внутреннего критического рассказчика, говорящего вам, что вы выглядите «нуждающимся или слишком большим», вы пригласите кого-нибудь, чтобы увидеть вас. места, которых у других никогда не было. Это свидетельствует о доверии.
Решите быть в этом хорошем, плохом и уродливом.
Это не должно быть пожизненным обязательством, но решите, вкладываете ли вы время, внимание и части себя в отношения, будьте добры друг к другу и преодолевайте неудобства.На другой стороне так много расширения, глубины и роста.
4. Давать вместо полученияКак и во многих аспектах межличностной динамики, ответ часто противоречит интуиции. Возможно, вы не знаете, что, когда мы считаем кого-то объектом нашей любви, думаем об его чудесных качествах, восхищаемся им, осыпаем его любовью и хвалой, мы поощряем от них то же самое в ответ. Вот что такое влюбленность с чисто химической точки зрения.Когда ты изливаешь на меня свою любовь, мне хорошо. Это побуждает меня излить на вас эти положительные мысли и эмоции. Мы ходим по кругу. Если не верите, попробуйте. Люди — существа с удивительной проницательностью. Надо быть! Это имеет первостепенное значение для нашего выживания. Будь то водитель службы доставки UPS, сотрудник в офисе или ваш партнер, когда вы относитесь к ним с большим уважением, они почувствуют это с вашей стороны и ответят соответствующим образом.
Однако со временем вместо того, чтобы указывать на все то, что нам нравится в наших партнерах, мы начинаем делать прямо противоположное.
Мы начинаем замечать все, чего терпеть не можем! Все те мелочи, которые они не делают, как мы хотим, чтобы они были другими. Именно так отношения со временем теряют свой блеск! Хотя я не религиозный человек, хороший совет — это хороший совет, и в сложном мире любовных похождений (который может быстро и яростно задеть вас) вы берете его везде, где можете! «Поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с вами» , временами может казаться смирением.Как будто вы уступаете, сдаваться тому, чего вы не чувствуете, правильно или справедливо. Однако правда в том, что эти слова были предназначены для работы на вас, , а не против вас.
Самый верный способ «получить» — дать.
Будь то деньги или любовь и связь, когда мы даем — когда мы держим другого человека в позитивном свете, заставляем его чувствовать себя хорошо, говорим приятные вещи, прощаем, не переживаем по мелочам, они отвечают, давая что назад!
Молли Годфри — тренер по отношениям для успешных женщин в возрасте 30 лет.Она помогает успешным женщинам выйти из тупика и вызвать отношения своей мечты менее чем за 6 месяцев. Присоединяйтесь к ней и получите бесплатный предстоящий мастер-класс , чтобы узнать, почему в вашей жизни нет любви.
Помогая парам выйти из тупика аргументации
Q: Многие пары, которых я вижу, зашли в тупик, увлеченные борьбой за доказательство своей правоты. Как я могу помочь им преодолеть этот беспроигрышный спор и разрешить их разногласия?
A: Первый шаг состоит в том, чтобы заставить партнеров отказаться от уверенности в своей правоте, что продлевает тупиковую ситуацию с противовесом, «моя сторона против вашей».Слишком часто вся эмоциональная энергия пары тратится на победу за счет способности понять центральный вопрос в отношениях: что действительно справедливо. Боб и Сэнди показывают, как «быть правым» ведет к перекрестному огню несправедливых обвинений.
На первом сеансе терапии Боб говорит Сэнди, своей двухлетней жене, чтобы она перестала писать своему бывшему парню из колледжа, и настаивает на том, чтобы она прекратила эту дружбу. Она отказывается, чувствуя недоверие и контроль. По мере того, как их обмен накаляется, Сэнди раздражается, защищая свою невиновность, в то время как Боб становится более непреклонным и требовательным.
Боб: Не могу поверить, что вы все еще пишете своему старому парню по электронной почте, хотя я просил вас не делать этого!
Сэнди: И я же сказал вам, что это ничего! Он всего друг. Я женился на , на тебе . Вам не о чем беспокоиться, .
Боб: Но когда я попросил вас перестать писать ему по электронной почте, вы просто взорвали меня. Вы должны выбрать его или меня!
Сэнди: Ты говоришь как ребенок. Честно говоря, меня оскорбляет то, что вы мне не доверяете.
Боб: И я возмущен тем, что вы подвергли риску наш брак.
Сэнди: Это не , я, , рискую: это , вы, , так контролируете.
Боб: Это он или я: я серьезно!
Сэнди: Тогда это ваш выбор !
Пары, попавшие в подобный тупик, часто хотят, чтобы терапевты были судьями: «Скажи ей, что она неразумна!» «Скажи ему, что он думает только о себе!» Задача терапевта — дать практическое руководство по разрешению этой борьбы за власть.Ключевой вопрос в этих тупиковых ситуациях не столько в том, кто прав, сколько в том, что справедливо и как определять справедливость, когда партнеры не согласны. Моя цель в таких случаях — помочь каждому партнеру научиться находить баланс между личным достоинством и высшей ценностью справедливости.
Терапевтическая модель, которую я использую в этих вопросах, — это контекстуальная теория Ивана Бёсёрменьи-Надя, в которой особое внимание уделяется этике отношений. Первый урок этики отношений для пар состоит в том, что ни один из партнеров не может диктовать условия взаимных уступок.Ни один из партнеров не может определить, что между ними справедливо, потому что справедливость — это процесс , который сочетает в себе различные наследства долга и заслуги, которые каждый человек привносит в отношения. Но прежде чем такое смешение может произойти, терапевту крайне важно помочь каждому партнеру понять, что их глубоко прочувствованные «истины» о справедливости на самом деле усвоены и искажены их уникальным опытом происхождения семьи.
Я начну с выделения искажений в их усвоенной модели справедливости.Идеи Боба и Сэнди о том, что они должны и чего заслуживают друг у друга, диаметрально противоположны. В семье Боба считалось эгоистичным ставить собственные потребности выше потребностей любимого человека. Основное убеждение Боба состоит в том, что, если бы Сэнди любила его достаточно, она прекратила бы этот спор просто потому, что он ее просил.
Сэнди росла с чувством, что ее властная мать никогда не позволяла ей иметь собственный голос, свой собственный независимый взгляд на жизнь. Хотя она осознает свой гнев по отношению к матери, она не осознает, что ее предрасположенное негодование, когда ей бросают вызов, теперь управляет тем, как она обращается с Бобом, и ограничивает ее способность к справедливым и эмоционально близким отношениям с ним.Она оборонительно и сердито реагирует на то, что она интерпретирует как попытки Боба контролировать ее. Она ошибочно принимает свое упорство за право заявить о себе и противостоять влиянию Боба.
Я заверил их, что меня интересуют не археологические раскопки, а то, чтобы соединить точки между прошлым и настоящим, чтобы устранить искажения между любовью и справедливостью. Я попросил их рассказать о взаимных уступках, которые они испытали в своих родных семьях, и о своей супружеской истории. Был ли еще один даритель? Берущий? Или давали и брали сбалансированно? Как каждый из них разрешал разногласия в прошлом?
Неудивительно, что разногласия не разрешились ни в их семьях, ни в их браке.За два года, прошедшие после свадьбы, они полагались на старые методы макияжа, переворачивания страниц и подметания вещей под ковер. Но теперь эти методы не работали. Чтобы оправиться от конфликта, а также укрепить доверие в будущем, им пришлось создать новую модель честных отношений. Эта модель состоит из четырех основных компонентов.
Во-первых, партнеры должны признать несправедливость, совершенную как по отношению к ним, так и ими. Чтобы ремонт произошел, вы должны перестать спорить о том, «кто ударил первым», потому что, когда вы чувствуете себя обиженным, вы с большей вероятностью вспомните, что заставило вас открыть ответный огонь, чем признать нанесенный вами ущерб.Боб и Сэнди причинили вред, но поначалу им было легче указывать пальцем. Я изложил им это: абсолютная убежденность Боба в своей правоте привела к тому, что он обвинял Сэнди. Он не так тихо думал, что его семья лучше, чем семья Сэнди, и поэтому присвоил себе моральное превосходство. Я бросил вызов его восприятию и его идеализации отношения к семье. В конце концов, его родители навязывали ему такое же поведение: «Мы знаем лучше; мы правы, а вы неправы; нет оттенков серого.
Затем Сэнди пришлось признать, что ее друг по электронной почте не был другом брака, и что она приложила мало усилий, чтобы включить этого бывшего парня в свою жизнь с Бобом. Фактически, как мы обнаружили в Во время сеанса она использовала эту дружбу, чтобы поддерживать тонкую форму власти над Бобом, отправляя ему электронное письмо с просьбой о сочувствии, когда она злилась на своего мужа. Затем я помог ей понять, что она делает с Бобом то же, что и ее мать. для нее: утверждение контроля, не принимая во внимание точку зрения другого человека.
Чтобы излечиться, им пришлось осознать вредные последствия своего поведения . Это не приукрашивание («Ладно, мы оба причинили вред, мы даже»): это берет на себя полную долю ответственности. Когда вы относитесь к делу подотчетно, вы обязаны провести справедливое и искреннее судебное разбирательство, если хотите его получить.
Следующим этапом ремонта была заявка на восстановление справедливости . Каждый был обязан перед собой и друг перед другом определить, какие изменения, большие или маленькие, были необходимы, чтобы они оба могли чувствовать себя справедливо обработанными.Во-первых, каждый должен был найти обоснованность в запросе другого и оттуда вести переговоры. Боб должен был рассмотреть возможность того, что Сэнди действительно ценит эту дружбу, и при этом определить, как она может сохранить ее, но при этом сделать ее более безопасной для него и для них как пары. Он попросил Сэнди нейтрализовать дружбу, сообщив подруге, что она больше не поворачивается к нему, когда злится на Боба; Триангуляция их брака была скользкой и потенциально опасной дорогой. Ей пришлось закрыть окно на исключительность этой дружбы и по-настоящему сделать ее дружбой пары.В свою очередь, она должна была признать, что Боб на законных основаниях чувствовал угрозу из-за того, как она вела эту дружбу. Она немедленно попросила Боба прекратить нападать на нее и обвинять ее. Долгосрочная просьба заключалась в том, чтобы помочь ей сохранить дружбу на новых условиях. Она заверила Боба, что у нее не было никаких романтических чувств к своей подруге, но она чувствовала сильную связь из-за их общей истории.
Чтобы восстановить доверие , последний компонент восстановления справедливости, каждый предпринял шаги для восстановления отношений.Сэнди признала причиненный ей вред и согласилась с тем, что просьбы Боба были разумными. Она написала электронное письмо своему старому парню и показала его Бобу перед отправкой. Сэнди написала, что любит Боба и что было несправедливо использовать их электронную почту, чтобы жаловаться на него. Она написала, что надеется, что они останутся друзьями, но Боб должен быть включен в любую будущую дружбу.
Сэнди теперь сожалела о том, что причинила боль Бобу, тогда как раньше она чувствовала себя вправе противостоять ему. Боб понял, что «быть правым» оставляло мало места для настоящих переговоров и что он причинил боль Сэнди.Оба поняли, что для того, чтобы их брак работал, им необходимо проявить справедливость.
Ни одно из этих изменений не произошло в одночасье, и у Боба и Сэнди все еще были конфликты, как и у всех пар. Боб иногда ловил себя властным голосом, но теперь мог подшутить над собой. Сэнди практиковал подтверждение своей точки зрения, даже когда она не соглашалась. Со временем они обрели теплоту в своих отношениях, поскольку они научились новому способу общения, более свободному от искажений и стремящемуся быть справедливым, а не быть правым.
***
Этот блог взят из статьи Б. Джанет Хиббс из книги «Beyond Right and Wrong». Полная версия доступна в выпуске за сентябрь / октябрь 2009 г., «Воспитание в эпоху чего угодно: парадоксы в семье пост-бумеров».
Фото © Ddiament | Dreamstime.com
В чем тупик в ваших отношениях?
… Гэри Холдер / Digital Vision / Getty Images
Многие пары часто заходят в тупик в какой-то момент в отношениях. Это неизбежно происходит, когда вы оба держитесь своих убеждений и отказываетесь сдвинуться с места или пойти на компромисс. В то время тупиковая ситуация может показаться преградой на пути, как будто нет возможности восстановиться, прийти к соглашению или вместе двигаться вперед; тем не менее, сбой в общении, если с ним справиться должным образом, может помочь вам двоим научиться работать вместе, сохраняя при этом свои основные ценности и придерживаясь их.
1 Из холма кротов на гору
Если вы не согласны с партнером, это может легко перерасти из небольшого вопроса в взрывной спор, если вы не будете осторожны. Небольшое раздражение, часто возникающее из-за недопонимания, может привести пары в тупик, который кажется гораздо более эмоциональным, чем это должно быть, согласно Джейн Коллинвуд в статье PsychCentral «Согласие на несогласие: преодоление коммуникативных проблем в отношениях». Когда общение заблокировано, может быть еще труднее выразить свои истинные чувства или даже активно прислушиваться к мыслям и объяснениям вашего партнера.Словесные нападки и неприятные моменты молчания могут еще больше раздражать вас двоих, и в конечном итоге вы заходите в тупик, где, кажется, никогда не достигнете соглашения.
2 Состояние тупика
Если вы зашли в тупик, скорее всего, вы двое столкнулись с общими препятствиями в общении. Если разногласия включают угрожающее поведение, чрезмерно критические комментарии, скуку, отвлекающие факторы и властность, возможность достичь соглашения затруднена.Нарушения связи могут быть основной причиной тупика. Если вы отказываетесь прислушиваться к мыслям партнера или чувствуете, что вас не слышат, неприятные и дискомфортные взаимодействия будут продолжаться. Кроме того, замешательство и гнев по поводу того, почему возник конфликт, могут заставить пары скрывать свои истинные чувства озабоченности, разочарования и печали, как утверждает психотерапевт Марти Бабиц в своей статье «Психология сегодня» «Выход из тупика».
3 Выход из тупика
Когда вы зашли в тупик, важно сдерживать свои эмоции, чтобы взаимодействие оставалось здоровым и цивилизованным.Вместо того, чтобы кричать и обвинять друг друга, постарайтесь использовать утверждения «я», чтобы владеть своими эмоциями. Сказать своей второй половинке: «Я разочарован этим решением» — гораздо эффективнее и сердечнее, чем «Вы приняли неправильное решение». Чем больше вы сможете сохранять спокойствие в разговоре, тем легче будет прийти к компромиссу с вашим партнером и уменьшить желание заниматься защитным поведением.
4 Улучшение вашего общения
Тупиковая ситуация в разговоре или отношениях часто возникает из-за отсутствия или недопонимания.Примите меры предосторожности, чтобы избежать тупиковой ситуации в будущем, улучшив общение с партнером. Каждый день уделяйте время партнеру, чтобы поговорить и обсудить проблемы, которых вы избегали. Когда вы находите время, чтобы поговорить рационально, ссоры можно избежать. Работая над улучшением своего общения, не забывайте также развивать отношения, чтобы вы оба чувствовали себя уважаемыми, любимыми и поддерживаемыми. Импровизированные свидания, ежедневные прогулки и объятия на диване могут вызвать чувство заботы и поощрить открытое общение, чтобы не попасть в тупик.
Психологи объясняют 7 признаков тупика в отношениях, которые не так очевидны
Ежедневно около 3 миллионов человек во всем мире ходят на свидания. Эти свидания могут перерасти в нечто большее, например, длительные отношения или брак, но вы невозможно спрятаться от факторов, которые могут разрушить идиллию и привести к разрыву отношений.
Мы в AdMe.ru собрали 7 основных признаков того, что в ваших отношениях происходит что-то не то, и бонус, который ждет вас в конце статьи.
7. У вас нет общих фотографий.
Если ваш партнер не любит фотографироваться и проверяет свои социальные сети раз в год, то не стоит беспокоиться о том, что в его профиле в Instagram нет фотографий с вами.
Но если ваш партнер продолжает фотографировать себя и загружать их в учетные записи социальных сетей, игнорируя ваши общие фотографии, то есть повод задуматься. Либо ваш партнер стыдится вас, либо просто не хочет афишировать ваши отношения.
В здоровых отношениях вы можете сказать: «Давайте сделаем общий снимок», не чувствуя себя неловко.
6. Вы мало разговариваете, скорее, вы много смотрите фильмы во время свиданий.
Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени вместе смотреть ваш любимый сериал или новый фильм, но если вы проводите каждую встречу за просмотром телевизора или просмотром фильма на компьютере, это ненормально.
Обратите внимание на эмоции, которые возникают после таких встреч. Если вам нужно что-то посмотреть только потому, что у вас нет общих тем для разговора или потому что вы просто не интересны своему партнеру, подумайте об этом. Вам действительно нужны эти отношения?
5. Вы почти никогда не ссоритесь.
В целом отсутствие ссор — это хорошо, но только в том случае, когда можно терпеливо и спокойно выяснять отношения, выслушивая друг друга.
Однако , если у вас нет ссор и вы вместо этого держите много обид друг друга, или если один из вас жалуется, а другой забывает об этом через 10 секунд , это верный признак того, что отношения сложились. нездоровый.Рано или поздно он рухнет под лавиной взаимных обвинений.
4. Вы редко обнимаете друг друга.
Здесь также есть два варианта развития отношений. Первый — когда партнеры по-разному проявляют свои чувства. Они могут приготовить вкусный ужин, купить хороший подарок или просто помочь друг другу в случае необходимости. Но что, если один или оба партнера не любят обниматься? Вы можете признать это или попытаться обсудить это.
Второй вариант — когда партнеры не заботятся друг о друге. Они не хотят ничего милого и не проявляют свою любовь по-разному. Наверное, потому, что его там нет.
3. Вы равнодушны к успеху друг друга.
Иногда в нашей жизни случаются сложные и нестандартные ситуации, в которые ваш партнер может стать немного равнодушным.
Но если ваши таланты и достижения регулярно игнорируются или, что еще хуже, ваш партнер обесценивает их, то это еще один сигнал. Вам действительно нужен человек, который всегда хочет выглядеть лучше и важнее вас?
2. Вы заставляете друг друга лгать.
Ваш партнер заставляет вас лгать, когда он не хочет кого-то видеть? Это тревога. Либо он не может решить проблему сам, просто сказав «нет» человеку, которого не хочет видеть, либо он не хочет видеть ваших друзей и родственников и, следовательно, считает, что придумывание оправданий — ваша прерогатива. .
Обе ситуации говорят о незрелости и о том, что вашему партнеру наплевать ; он даже не пытается ладить с близкими вам людьми.
1. Родителям не нравится ваш партнер.
Ваши родители могут иметь собственное мнение о том, какой партнер вам нужен. Тем не менее, вы должны трезво оценивать все советы и комментарии по этой теме. Иногда родители включают режим hypercare , и это может все испортить.
Но если ваши родители постоянно говорят, что ваш партнер вам не подходит, предоставляя множество доказательств и предоставляя вам выбор, то вам, по крайней мере, следует более внимательно смотреть на отношения .Есть что-то сильное, что их отвлекает в вашем партнере. Может твоя любовь ослепила тебя?
Бонус.
Счастливых отношений и критики внешнего вида невозможно найти вместе.
Если вы состоите в отношениях с кем-то, , само собой разумеется, что вы цените его за ряд качеств: то, как они относятся к вам, как вы себя чувствуете, и т. Д. Конечно, всем нравятся красивые черты лица и подтянутые тела, но вы любите своего партнера и не только за его внешний вид .Если они вам нравятся даже тогда, когда они выглядят немного неаккуратно, например, в футболке большого размера, то ваши отношения с большой вероятностью продлятся долго.
И наоборот, если ваш партнер постоянно критикует вашу внешность, вы можете быть уверены, что отношения скоро закончатся, потому что страсть длится недолго.
Иногда трудно признать, что ваши отношения зашли в тупик, но иногда нужно избавиться от ненужного багажа , чтобы обрести что-то новое и драгоценное.
Согласны? Делитесь своим мнением в комментариях!
Иллюстрировано Сергеем Расковаловым для AdMe.ru
Заходим в тупик в отношениях
Когда ваш разум и сердце по-настоящему открыты, изобилие потечет к вам легко и без усилий.
Вопрос:
У меня были отношения 22 года, первые 18 были в порядке, затем постепенно, за последние несколько лет, все изменилось.Мой партнер теперь кажется очень нетерпимым к тому, что я делаю и что говорю.
Мы оба практикуем медитацию Випассана, и мой партнер медитирует каждое утро, и делал это последние 35 лет !. Наши разногласия в последнее время были очень частыми и теперь перерастают в то, что он становится очень громким, очень громким и злым, чего я никогда не ожидал увидеть. Он воспринимается всеми людьми как пассивный, заботливый, любящий, прекрасный мужчина. Когда у нас возникают разногласия, и я пытаюсь позже поговорить с ним о том, почему это может происходить, мне говорят, что это в прошлом, и теперь все в порядке.Я понимаю это, но интенсивность очень сильно влияет на мои эмоции, поэтому мне нужно время, чтобы отпустить их. Мне также сказали, что я начинаю 95% любых разногласий и что мне нужно что-то изменить. Если я что-то предлагаю о его поведении, мне говорят: «один палец указывает, три пальца указывают в ответ». Кажется, что у моего партнера всегда есть цитата или высказывание, чтобы охватить все. Я чувствую вину, чувствую себя подавленным, мне страшно. Я сильно чувствую свои эмоции в теле, и я очень стараюсь, я стараюсь следить за своими ощущениями и не увлекаться ими, но временами мне кажется, что у меня ужасно не получается.Я знаю, что, безусловно, способствую конфликту, но чувствую, что уступлю его требованиям и буду снисходительно подчиняться всем его требованиям, если что-то изменится. Он говорит, что ему тоже нужно измениться, но он по-прежнему с той же нетерпимостью, и все еще громкий и сердитый. Когда мы спорим, он становится очень личным и принижающим, я нахожу это очень обидным, он видит в этом слабость, «увязание в моем эго». Теперь я думаю, что может быть лучше уйти и отпустить эти отношения. Спасибо за внимание,
Ответ:
Похоже, вы пробовали очевидный подход — попытаться поговорить со своим партнером о том, как его громкость и гнев влияют на вас эмоционально, но это не сработало, потому что он интерпретировал это как критику.
Так что, если вы хотите, чтобы ситуация изменилась, решать вам. Вместо того, чтобы ставить ваше благополучие в зависимость от его гнева и поведения, измените то, как вы интерпретируете его поведение. Это не капитуляция перед его требованиями, это овладение собственными чувствами и реакциями. Прямо сейчас вы контролируете свою реакцию на его гнев. Если бы вы смогли увидеть, что его гнев не лично на вас, а скорее на старую подавляемую боль, которая сейчас извергается в его жизни, вы могли бы позволить его процессу самореализоваться.Это позволяет сохранять безопасную эмоциональную дистанцию. В ходе этого вы можете взглянуть на свои собственные убеждения в отношении гнева, на то, что вы считаете бездуховным поведением, а также на то, что вы считаете приемлемым и неприемлемым поведением во время эмоционального исцеления. Подумайте, почему вы чувствуете угрозу из-за его громкой речи. Не то чтобы ваша реакция была чем-то необычной, но конкретные причины для вас, основанные на вашей собственной истории, будут очень поучительными и помогут вам вырасти из этой ситуации, а не ждать, пока он изменится.
Любовь,
Дипак
Депрессивная пара зашла в тупик
Эми Дикинсон | Detroit Free Press
Дорогая Эми: Месяц назад моя пятилетняя жена сказала мне, что у нее депрессия, и она сомневается в наших отношениях. Честно говоря, я тоже.
Мы не занимались любовью шесть месяцев.Я все время говорю ей, какая она красивая. Я пытаюсь инициировать секс, но ничего не получаю. Она находит способы заставить меня чувствовать себя плохо, когда я рано засыпаю на выходных, и обвиняет меня в том, что я пил слишком много пива.
Я вернулся в спортзал, но это мало что изменило в наших отношениях. Это только заставило меня почувствовать себя неудачником.
Я предложил внести изменения (что я и сделал), но, может быть, все было хуже, чем раньше.
Мы решили, что разделение — лучший способ разобраться во всем. Она снова сказала, что нам нужно вернуть искру.Мне тяжело, так как я скучаю по ней и моему сыну.
Я его часто вижу, но это не то же самое.
Я признался старой знакомой женщине, и в итоге мы с ней занялись сексом.
Меня охватывает чувство вины, потому что я никогда даже не флиртовал, когда мы с женой были вместе.
Моя жена сказала мне, что любит меня и любит меня, но недовольна собой.
Если я расскажу ей о своем сексуальном контакте, наши отношения закончатся. Я не хочу этого. Я не хочу испытывать чувство вины.
Я хочу свою семью и вообще отказался бы от секса, чтобы она вернулась. Когда это случилось, я был эмоционально уязвим и одинок. Это было ужасно. Я очень хочу получить совет. Клянусь, я не чертов монстр, мне просто больно. Мы все еще разделены, и я отчаянно нуждаюсь в совете.
— Виновный муж
Уважаемый виноват: Вы и ваша жена заявляете, что у вас депрессия. Вы также диссоциированы, отстранены (выберите прилагательное) и вращаетесь по своим отдельным орбитам.Ваша жена не хочет интимных отношений с вами, и хотя вы утверждаете, что приложили немало усилий, чтобы доставить ей удовольствие, это не сработало. Корень для вас обоих, похоже, заключается в том, как вы общаетесь или общаетесь. В основном нет.
Каждому из вас требуется консультирование, а также консультирование супружеских пар.
Подробнее:
Вы, например, похоже, не смогли выдержать интимный разговор со знакомым, не проявляя сексуальности. Вы должны рассматривать этот несколько катастрофический и неудовлетворительный сексуальный контакт как тревожный сигнал, чтобы обратиться за помощью к профессионалу.Я согласен с тем, что вам не следует рассказывать об этом своей жене, пока вы не поймете, кто вы есть, чего вы хотите и какое место в вашей семейной системе. Хороший консультант предоставит вам инструменты и наставит.
Дорогая Эми: Я бабушка с большой и постоянно растущей семьей.
У меня шестеро детей с супругами, 12 внуков с массовками и двое правнуков.
Никто из нас не беден, но их число растет, поэтому мы все вместе приходим на Рождество в дом, где можем рассредоточиться.
На прошлое Рождество мы решили обменяться подарками на сумму не более 10 долларов, и каждому из нас сделать только один подарок.
Мы собрали подарки, затем выбрали номер в порядке выбора, и тогда началось веселье.
Мы можем выбрать другой вариант или оставить свой.
Это дошло до самого младшего.
Мы все до сих пор смеемся над тем, как весело это было, и они решили сделать то же самое в этом году.
— Проблема с подарками решена!
Уважаемая проблема решена !: Это похоже на версию «Yankee Swap», и мне она очень нравится.
В моей семье, в те годы, когда росло все больше детей и супругов, мы рисовали имена за столом после обеда в День Благодарения (вы рисовали столько же имен, сколько было в вашей собственной семье).
Сейчас мы обмениваемся в основном самодельными подарками и жертвуем на благотворительность от имени друг друга.
Дорогая Эми: Письмо от «Расстроенного бывшего», женщины, чей бывший муж манипулировал ею, который продолжал гоняться за ней за деньгами, — это тот, кто нуждается в поощрении, чтобы обратиться за терапией и поддержкой.
Даже добросердечные люди с хорошими границами борются с манипуляциями, предполагающими угрозу самоубийства.Она долгое время была замужем за этим мужчиной.
Я думаю, что ваше предложение о социальном работнике для него здорово, но ей, вероятно, понадобится помощь с эмоциональной болью от бывшего, который борется так же, как и он.
Я очень люблю ее.
— Дебра
Уважаемая Дебра: Я согласен, что ей тоже может понадобиться профессиональная помощь.
Вы можете связаться с Эми Дикинсон по электронной почте: askamyamydickinson.com. Читатели могут послать письмо на адрес Ask Amy, P.О. Box 194, Freeville, NY 13068. Вы также можете подписаться на нее в Твиттере, спросить ее или «поставить лайк» на Facebook.
Быть услышанным: выход из тупика
В моем последнем посте «Тишина: убийца отношений» мы исследовали разрушительные последствия намеренного молчания для отношений. Молчание противоположно здоровому общению. Очень часто люди могут прибегать к молчанию, потому что ожидают, что то, что им нужно сказать, останется без внимания или, что еще хуже, вызовет гневную реакцию.
Предвидя это препятствие, мы можем выбрать тишину. Однако есть способ получше. Давайте посмотрим, как мы можем успешно управлять этими деликатными сообщениями.
Когда мы инициируем сложную дискуссию, более чем вероятно, что другая сторона на самом деле не слушает. Их негативная реакция может быть вызвана конкретными словами или темами, нашим тоном или языком тела, но, скорее всего, она связана с воспоминаниями о прошлых тупиках и неразрешенных конфликтах.
Чаще всего кажется, что другой человек защищает свою территорию и готовит опровержение, в то время как мы все еще пытаемся сформулировать свои мысли, и, конечно, наоборот.Ваше предложение может быть неполным, пока не начнется реакция другого человека. Бесполезность того, что их не слышат, становится основной причиной, по которой люди могут по умолчанию молчать.
Предисловие
Когда я решаю выразить то, что, по моему мнению, будет трудно или сложно услышать другому человеку, я считаю, что использование нескольких предложений в качестве предисловия к предполагаемому общению может быть очень полезным. Другими словами, я настраиваю дискурс, чтобы повысить шансы на то, что меня услышат.Нам нужно подготовить почву для того, чтобы наши слова не остались без внимания. Бегуны растягиваются перед бегом, питчеры разминаются перед подачей нападающему, а мы занимаемся перед тестом. Не менее важно то, что нам нужно с легкостью перейти к сложному обмену, а не просто погрузиться в него.
Это может быть так же просто, как сказать: «У меня проблема, и мне интересно, можете ли вы помочь». Или: «Я что-то запуталась. Вы можете помочь мне понять? » Когда мы это делаем, другой человек, так сказать, был зачислен, и мы пригласили его, а не сразу бросились в провокационную тему.Этот метод перемещает обоих людей в область того, что я называю общим исследованием.
Как мы уже обсуждали в отношении отказа от молчания, ожидание отказа или гнева служит оправданием того, что вы туда не идете. Это оставляет стороны без возможности для урегулирования. С другой стороны, если мы скажем: «Я действительно с чем-то борюсь, и мне нужен ваш совет», это создает возможность для конструктивного диалога. Другой человек, скорее всего, скажет: «Конечно, в чем проблема?»
Соответствующее продолжение могло бы выглядеть так: «Что ж, у меня есть кое-что, что я действительно хочу, чтобы вы услышали, но я ожидаю, что вы просто отключите меня и скажете, что я ошибаюсь, поэтому я не знаю, что делать.«Теперь гораздо больше шансов, что другой человек на самом деле может быть менее реактивным и более присутствующим, не говоря уже о том, чтобы сочувствовать вашим чувствам.
На самом деле мы здесь признаем нашу историю неудачного общения и демонстрируем нашу чувствительность к этому, прежде чем приступить к фактическому предмету обсуждения. Наша борьба за общение часто бывает важнее самого обсуждаемого вопроса. Сначала мы отдаем дань уважения поставленной задаче и форме общения, а затем, правильно накрыв стол, мы можем перейти к собственно дискуссии.
Преодоление гнева
Если мы впадем в гнев, мы можем быть уверены, что другой человек больше не слушает. Гнев — это маска страха, печали или боли. Гнев выходит на первый план, потому что это гораздо более доступная эмоция (хотя и не в качестве основной), чем уязвимые чувства, которые скрываются за яростью.
Однако, когда мы делаем предисловие и вдумчиво делимся своими обидами или проблемами, мы увеличиваем шансы того, что другой человек нас выслушает.Когда мы выражаем свою уязвимость, нас скорее всего услышат, тогда как наши гневные заявления обычно сводятся на нет. Действовать решительно — это бессмысленно и оборонительно, в то время как признание своей уязвимости открывает общение.
То, что мы должны сказать, может быть убедительным и очень важным для передачи, но если наши слова теряются из-за реактивной защиты другого человека, наши попытки общения становятся совершенно бесполезным упражнением — мы уверены, что наша собственная недействительность. Затем возникает спор, и отношения страдают.Предварение открывает дверь для совместного исследования — два человека стремятся понять и оценить чувства друг друга — и перенаправляет нас с ожидаемого препятствия.
Общие запросы, как правило, не слишком персонализированы, и, следовательно, снижается реактивность. Не начинайте предложение со слова вы . Если вы начнете от первого лица, другой человек все еще может вас слушать. Во время разговора будьте внимательны, чтобы избежать защитной реакции другого, рассказывая о своих чувствах, а не предъявлять объективные обвинения в том, что они сделали или не сделали.Помните, что чувства не могут быть правильными или неправильными, поэтому избегайте заявлений о фактах, которые могут привести к спорам.
Новые монологи
Для настоящего диалога или более значимого обмена мнениями требуются два новых монолога. Если каждая из сторон не изменит свое взаимодействие, последует старый, утомленный повтор. Вы можете начать свою часть диалога, выделив момент, прежде чем начать говорить, чтобы повысить вероятность того, что собеседник вас слушает.
Спросите себя, как лучше всего сформулировать то, что вы хотите, не превращая разговор в противоборство.Поступая так, вы, вероятно, измените свой внутренний монолог и сделаете диалог более здоровым. Моя следующая статья объяснит и осветит процесс и природу подлинного диалога, который дает возможность как взаимного подтверждения, так и возможностей для нового обучения и достижений.
.Сколько раз была замужем вера брежнева: Вера Брежнева поделилась редким романтическим фото с мужем Константином Меладзе
Вера Брежнева поделилась редким романтическим фото с мужем Константином Меладзе
21:28, 25.12.2019
Певица опубликовала совместный снимок с возлюбленным в своем микроблоге в Instagram.
37-летняя Вера Брежнева трижды состояла в браке. Так, первым избранником экс-солистки группы «ВИА Гра» стал украинский бизнесмен Виталий Войченко. Несмотря на то, что в марте 2001 года у пары родилась дочь Соня, предприниматель и певица так и не зарегистрировали свои отношения официально.
В 2006 году Брежнева вышла замуж за олигарха Михаила Кипермана. В декабре 2009-го у супругов родилась наследница Сара, однако уже через несколько лет после появления ребенка на свет, в октябре 2012-го, Вера и Михаил объявили о расставании.
Вера Брежнева с дочерьми
В 2014 году стало известно о новом романе Брежневой. Так, на этот раз избранником Веры стал продюсер Константин Меладзе, с которым много лет назад певица начала сотрудничество в составе группы «ВИА Гра». Впрочем, слухи о романе Константина и Веры ходили уже давно. Так, например, Ксения Собчак недавно заявила, что связь артистки и музыкального деятеля продолжалась на протяжении 10 лет. Тем не менее Меладзе и Брежневой долгое время приходилось скрывать свои отношения. Дело в том, что композитор до 2013 года был женат на Яне Сумм, с которой он воспитывал троих детей. В октябре 2015 года Вера и Константин связали себя узами брака. Тайная свадьба певицы и композитора состоялась в Италии, а среди гостей праздничной церемонии были лишь родные и самые близкие пары.
Несмотря на то, что уже четыре года Вера является официальной женой Константина, все это время певица предпочитала не делиться подробностями своей личной жизни. Впрочем, в последнее время ситуация изменилась. Так, например, летом в микроблоге Брежневой в Instagram стали появляться совместные кадры супругом. Так, в начале июля звезда показала первое романтическое видео со своим возлюбленным. А чуть позже обнародовала совместное фото с супругом. Более того, певица начала рассказывать интересные детали своих отношений с супругом: недавно звезда призналась, что Константина совсем не волнует ее внешний вид. Сегодня Вера вновь решила порадовать поклонников. Так, в своем микроблоге в Instagram знаменитость поделилась редким романтическим фото с Константином. Подписчики Брежневой поспешили заметить, что звездная пара очень гармонично смотрится вместе.
Вера Брежнева поделилась редким романтическим фото с мужем Константином Меладзе
Стоит отметить, что в Сети то и дело появляются слухи о расставании Веры и Константина. В конце лета этого года певица удалила редкие совместные фото с супругом, чем и спровоцировала новую волну подобных домыслов. В конце сентября в СМИ появились сообщения о том, что Меладзе якобы изменяет своей супруге с 31-летней солисткой группы «ВИА Гра» Эрикой Герцег. Однако Брежнева высмеяла эти домыслы, заявив, что ее муж слишком занят для того, чтобы находить время для любовницы.
Эрика Герцег
«Читаю новости и в очередной раз восхищаюсь способностями своего мужа. Он успевает руководить офисом @meladzemusic, курировать 5 своих проектов, быть наставником в Голосе, писать песни, снимать клипы, выпускать релизы, утверждать весь контент, заниматься детьми, заботиться о брате, сестре, родителях, племянниках, принимать участие во всем, что происходит в моей жизни, помогать в наших семейных вопросах и ещё, по словам прессы — погуливать с Эрикой! Ну просто браво, товарищи ньюсмейкеры, спасибо, открыли глаза», — писала тогда Вера (орфография и пунктуация автора даны без изменений. — Прим. ред.).
Читайте также:
Вера Брежнева поделилась редким семейным фото с 10-летней дочерью и Константином Меладзе
Анна Седокова назвала Веру Брежневу самой красивой участницей группы «ВИА ГРА» за всю ее историю
Вера Брежнева рассказала, что в начале карьеры собирала деньги на операцию
Вера Брежнева и Константин Меладзе после слухов об измене продюсера вышли вместе в свет
15:05, 07.10.2019
Певица посетила с мужем концерт исполнителя Рожден.
На прошлой неделе в ряде СМИ появилась информация о том, что 56-летний муж Веры Брежневой Константин Меладзе якобы закрутил роман с 31-летней солисткой группы «ВИА Гра» Эрикой Герцег. Намекая на то, что в звездной семье не все гладко, журналисты вспомнили, что супруга продюсера не так давно удалила все фото с возлюбленным. Однако сама Вера в минувший четверг высмеяла слухи о неверности Константина.
В своем микроблоге в Instagram исполнительница иронично отметила, что удивляется, откуда у ее мужа находится время на интрижки на стороне. «Читаю новости и в очередной раз восхищаюсь способностями своего мужа. Он успевает руководить офисом @meladzemusic, курировать 5 своих проектов, быть наставником в Голосе, писать песни, снимать клипы, выпускать релизы, утверждать весь контент, заниматься детьми, заботиться о брате, сестре, родителях, племянниках, принимать участие во всем, что происходит в моей жизни, помогать в наших семейных вопросах и ещё, по словам прессы — погуливать с Эрикой! Ну просто браво, товарищи ньюсмейкеры, спасибо, открыли глаза», — написала Вера (орфография и пунктуация авторов здесь и далее даны без изменений. — Прим. ред.).
Вера Брежнева и Константин Меладзе сходили вместе на концерт
А вчера Брежнева и Меладзе вышли вместе в свет, продемонстрировав семейную идиллию. Звездная пара посетила концерт исполнителя Rozhden в одном из московских клубов. Кадрами мероприятия Вера делилась в Stories в своем микроблоге в Instagram. На видео, которое опубликовала певица, видно, как она подпевает Рождену в компании супруга и подруг.
Отметим, что сам Константин никак не комментировал слухи о своем романе с Эрикой. Зато на домыслы прессы поспешила ответить представительница солистки «ВИА Гры». По ее словам, о любовной связи между Герцег и Меладзе, не может быть и речи. «Такие слухи появляются, мне кажется, касаемо огромного количества людей. И мне кажется, это знаете, как постоянно изъезженная шутка, причем абсолютно неактуальная. Константин Меладзе является продюсером группы «ВИА Гра», в которой поет Эрика Герцег уже шесть лет. Естественно никакой речи о личных отношениях Эрики с Константином никогда не было, нет и не будет», — отмечала директор певицы.
Константин Меладзе и группа «ВИА Гра»
Напомним, что Вера Брежнева и Константин Меладзе поженились 23 октября 2015 года. По слухам, роман пары длился целых десять лет. Для обоих этот брак стал вторым. Вера Брежнева шесть лет была замужем за украинским бизнесменом Михаилом Киперманом, от которого в 2009 году родила дочь Сару. Ранее она состояла в незарегистрированных отношениях с Виталием Войченко, которому в 2001 году родила дочь Соню.
Вера Брежнева с дочерьми
Что касается Константина Меладзе, то он со своей первой супругой, юристом и участницей конкурса красоты «Мисс Украина-92» Яной Сумм, прожил почти 20 лет. За это время у пары родилось трое детей: старшая дочь Алиса появилась на свет в 2000 году, Лия – в 2004-м, а сын Валерий, который страдает аутизмом, – в 2005-м. По словам продюсера, после развода с Яной и женитьбы на Вере Брежневой, он продолжает общаться с наследниками. Правда, приняв решение уйти от жены, он не смог рассказать детям, почему бросает их мать.
Читайте также:
Константин Меладзе трогательно поздравил свою маму с днем рождения
Константин Меладзе не исключает, что возьмет участников из 8-го сезона шоу «Голос» в группы «ВИА ГРА» и MBAND
Вера Брежнева призналась, что Константина Меладзе не волнует ее внешний вид
сколько детей у певицы, как зовут младшую и старшую дочь
Популярная эстрадная певица Вера Брежнева – мама двух дочек. Сама она выросла в многодетной семье. Кроме нее, в семье росли еще три девочки. Старшая сестра Галина давно живет за границей. Двойняшки Виктория и Анастасия на два года младше Веры. Вика в течение 10 лет была замужем за известным продюсером Александром Цекало. Сестры поддерживают отношения и по мере возможности собираются у родителей в Борисполе, в доме, который купила для них Вера. Певица фактически побывала замужем три раза. Первый брак был неофициальным. Сегодня она жена Константина Меладзе. Дети Веры Брежневой прекрасно ладят и со своими папами, и с маминым мужем.
Дочь Соня
Дочь Веры Брежневой Соня родилась в 2001 году. В это время артистка собиралась замуж за Виталия Войченко. Ей было всего 17 лет, когда она с радостью сообщила мужчине о своей беременности. Мужчина постоянно откладывал свадьбу. Наконец, Вера не выдержала и ушла с маленьким ребенком на руках. Родители и сестры помогали молодой маме, как могли. Когда Соне исполнился год, Вера отправилась на кастинг в группу «ВИА Гра», куда ее приняли и дали новую фамилию – Брежнева.
Соня подрастала и все больше становилась похожа на звездную маму. Она училась в обычной общеобразовательной школе. Отношения с одноклассниками не складывались, поэтому Вера решила дать девочке другое образование и отправила ее в Британскую международную школу. Сегодня Соня поражает своими фотографиями, которые выставляет на страничке в Инстаграме https://www.instagram.com/sonyaxkiperman/. У нее 136 тысяч подписчиков. Из девочки-подростка она превратилась в очень привлекательную девушку с модельной внешностью.
Соня Киперман, 2020 год
Когда Соне исполнилось 5 лет, мама вышла замуж за украинского бизнесмена Михаила Кипермана. В 2009 году олигарх официально удочерил девочку и дал ей свою фамилию. Соня Галушка стала Софией Киперман. В это же время у нее появилась сестра, с которой они очень близки. Вера решила ни в чем не отказывать своим малышкам, поэтому Соня в свои 19 лет уже многому научилась. Она прошла курсы актерского мастерства в США, сыграла эпизодические роли в телепроекте «Дневники вампира» и фильме «8 первых свиданий». В 14 лет она впервые вышла на подиум.
Соня Киперман на подиуме
Девушка отлично знает английский язык, ведет активный образ жизни. Она занимается боксом, верховой ездой, танцами и играет в большой теннис. В 2018 году она осуществила свою мечту, переехав жить в Калифорнию. Там она поступила в престижную школу Ojai Valley School. Затем окончила модельную студию. Сегодня на является востребованной моделью. Выступает под псевдонимом Соня Купер. Рост девушки – 172 см. В 2016 году она успешно дебютировала на международном модном показе.
Отношения с родным отцом у Сони не складываются. В 2016 году она ограничила общение с Виталием Войченко, так как посчитала, что с отчимом у нее гораздо больше общих интересов. В личной жизни у нее есть бойфренд. Его зовут Мэтт Кэннон. Он музыкант, пишет электронную музыку. Соня живет в Америке, к родителям приезжает, когда у нее выпадает свободное время или случается модный показ в Москве.
Дочь Сара
Младшая дочь Веры Брежневой Сара родилась в 2009 году. Ее отцом стал первый официальный муж певицы Михаил Киперман. В течение трех лет родители скрывали девочку от посторонних глаз, не давали ее фотографировать. Только потом появились их первые совместные фото в соцсетях. Старшая дочь уже вовсю делала карьеру, когда младшая решилась завести собственную страничку в Инстаграме (https://www.instagram.com/sarahvv12s/?utm_source=ig_embed). У нее всего 8 тысяч подписчиков. Дочь Сара пока постит фотографии с мамой и сестрой, а также дурачится, гримасничая на камеру.
Сара Киперман, Новый 2020 год
Девочка изучает английский и итальянский языки, увлекается живописью и танцами. По словам Веры, Сара любит красивые вещи и красивую одежду. Мама считает, что ее ребенок станет модницей. Чем старше становится девочка, тем больше она похожа на маму. Особенно сблизились они в период пандемии. Вера неоднократно говорила, что старшей дочерью она больше занималась дистанционно. С младшей все иначе. В период самоизоляции они занимались кулинарией и разрабатывали концепцию странички Сары в Инсте.
Константин Меладзе быстро поладил с обоими детьми. Более того, с Сарой у них есть один общий интерес – это любовь к вредной пище. Вера до сих пор ломает голову, как с этим бороться. Бывший муж Михаил Киперман общается с дочерями. Они часто бывают в гостях у его новой семьи. Девочки дружат с детьми Константина Меладзе, но его старшая дочь так не приняла Веру.
Вера Брежнева с Соней и Сарой
Частые вопросы о детях Веры Брежневой
Сколько детей у Веры Брежневой?
У нее две дочери – Соня и Сара.
Сколько лет дочерям Веры Брежневой?
30 марта 2020 года Соне исполнилось 19; 14 декабря Саре будет 11. Разница в возрасте составляет 8 лет.
Почему дочери Веры Брежневой не идут в шоу «Голос»?
Певица в свое время выступила против победы в конкурсе дочки Алсу, поэтому своим детям она запретила даже думать об этом шоу.
Есть ли у Константина Меладзе и Веры Брежневой общие дети?
Нет.
Вера Брежнева — биография | Сколько лет вместе с Константином Меладзе? | Как выглядела в молодости? | Личная жизнь певицы: муж, дети и семья | Дочки Соня и Сара. Настоящее имя Веры
Певица Вера Брежнева — эталон женственности в современном шоу-бизе
Вера Брежнева – бывшая солистка группы «ВИА Гра», популярная певица и актриса. Уже много лет она занимается сольной карьерой, которая сделала ее одной из самых ярких звезд российского шоу-бизнеса. Популярные журналы мечтают заполучить Веру на свои обложки, папарацци стараются запечатлеть ее на фотографиях. Вера Брежнева стала настоящим секс-символом и эталоном женственности, на которую равняются женщины, и о которой грезят мужчины.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
10 фактов о Вере Брежневой
- Вера Брежнева родилась в небольшом украинском городке в семье с фамилией Галушка.
- Свой псевдоним «Брежнева» она взяла во время прослушивания в «ВИА Гру».
- На данный момент Вера является послом доброй воли ООН по вопросам СПИДа и ВИЧ.
- Она также выступает против дискриминации прав женщин в государствах Восточной и Средней Азии.
- Известная российская певица и актриса является лицом бренда нижнего белья из Италии.
- Она основала собственную благотворительную организацию в 2006, которая помогает онкобольным детям.
- Вера получила диплом экономиста в институте Днепропетровска.
- Брежнева является одной из тех артисток, кто не боится демонстрировать свою натуральную красоту. Она нередко делится с поклонниками своими селфи без макияжа на странице в Инстаграме.
- Вера любит пробовать себя в различных ипостасях. Она не только певица, но еще и актриса, чью роль в фильме «Любовь в большом городе» высоко отметили кинокритики.
- Брежнева часто признается журналистам, что в молодости была «гадким утенком»: тогда девушка носила короткую мальчишескую прическу и очки. К 38 годам Вера стала выглядеть значительно женственнее, что сделало ее не только секс-символом российского шоу-бизнеса, но и эталоном красоты для многих женщин по всей стране.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Биография Веры Брежневой
Вера Галушка родилась зимой 1982 года в промышленном городке на Юго-Востоке Украины. Днепродзержинск никогда не был тем городом, где можно было обрести известность. Родители будущей звезды были простыми рабочими: они были заняты в промышленности Приднепровского химзавода.
Вера была не единственным ребенком в семье. У ее родителей было четверо дочерей: старшая – Галя, Вера и девочки-близнецы Вика и Настя.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Вера с детства проявляла разнообразные таланты и многогранность своей натуры. Она ходила в несколько кружков и увлекалась спортивными танцами, которые помогли ей впоследствии хорошо выглядеть на сцене во время выступлений.
Семья Галушки была небогатой, поэтому Вера в подростковом возрасте уже нашла себе работу, чтобы помогать семье и иметь возможность откладывать для себя карманные деньги.
Девушка устроилась на работу, когда ей исполнилось шестнадцать, и ее занятием было полоть клумбы в «Зеленстрое». По вечерам будущая знаменитость присматривала за детьми соседей.
Когда обучение в школе закончилось, Вера переехала в соседний город, который по сравнению с ее родным был настоящим мегаполисом. В Днепропетровске она поступила на факультет экономики в институте и получила диплом
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Карьера Веры Брежневой
В 2002 Веру ждал крутой поворот в судьбе, который определил ее дальнейшую жизнь и карьерные стремления. Днепропетровск шумно отмечал июльское торжество, на которое прибыла из столицы женская группа «ВИА Гра», стремительно набирающая популярность в те годы. Вера увидела выступающих на Монастырском острове, где артистки приглашали на сцену всех, кто хотел бы вместе с ними исполнить «Попытку № 5». Девушка не растерялась и вызвалась добровольцем. В тот день ее заметили продюсеры и предложили ей прийти на кастинг в музыкальный коллектив.
От такого шанса Вера не могла отказаться. Однако не все давалось ей сразу. Девушка не занималась вокалом, и поначалу ей тяжело было освоить пластичные движения, с которыми выступала самая сексапильная группа на всех сценах страны. Брежнева потратила несколько месяцев на то, чтобы заменить Алену Винницкую.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Псевдоним у Веры появился как раз в период начала ее карьеры. Буквально на первом же прослушивании Дмитрий Костюк, который и выбрал Веру на замену ушедшей солистке, решил, что фамилия Галушка не слишком подходит будущей звезде. Они долго думали над звучным и ярким псевдонимом, и решили выбрать «Брежнева» в память о генеральном секретаре, который был соотечественником Веры и выходцем из промышленного города, где она провела свое детство.
С 2003 года Вера стала выступать в ВИА Гре вместе с Анной Седоковой и Надеждой Грановской. Этот состав музыкальной группы получил название «золотой», так как пик популярности коллектива попал именно на этот период.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Однако Седокова вскоре захотела строить сольную карьеру, и на ее место стали искать новую певицу. Кастинг прошла Светлана Лобода. Но ее эксцентричность, которая не пришлась по душе зрителям и журналистам, заставила Костюка снова ринуться на поиски солистки. Место третьей в ВИА Гре заняла Альбина Джанабаева, которая продержалась в составе коллектива дольше любой другой певицы – с 2003 по 2013 года. Вера же была солисткой группы практически четыре года подряд.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сольное творчество Веры Брежневой
В какой-то момент Вера приняла решений покинуть ВИА Гру и начать сольную карьеру. Сейчас певица признается, что в то время ей показалось, что она переросла групповые выступления и решила бороться за свое место под солнцем самостоятельно.
В 2008, сразу после того, как она ушла из коллектива, Брежнева записала композиции «Я не играю» и «Нирвана», к которым практически сразу же выпустила музыкальные видео. Ее карьера как сольной исполнительницы развивалась довольно стремительно. За два года она успела выпустить несколько синглов в кооперации с популярными певцами. В их список вошел Потап, Дан Балан, DJ Smash и T-killah.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Первый альбом Вера записала в 2010. «Любовь спасет мир», в который вошла одноименная песня быстро обрел популярность и завоевал умы слушателей. Простые слова и приятные мотивы несколько месяцев и даже лет подряд не оставляли главные хит-парады страны. Дебютный диск Брежневой был хорошо принят не только поклонниками ее творчества, но еще и критиками. После волны положительных отзывов Вера решила двигаться дальше и не останавливаться на достигнутом.
2014 стал для нее годом эстетичных клипов и популярных композиций. «Доброе утро», композитором которого выступил Константин Меладзе, принес Брежневой широкую известность за пределами родной страны, а клип «Девочка моя», снятый на итальянском побережье Аланом Бадоевым и по сей день считается одной из лучших работ Веры. В музыкальном видео предстали в главных ролях родственники Брежневой, показавшие связь между поколениями.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Чуть позже на экранах появился клип на композицию «Луна», в котором Вера снялась вместе с Александром Ревой.
С 2016 года Брежнева стала давать сольные концерты. Впервые она дебютировала на сцене Национального дворца искусств в столице Украины, а спустя несколько дней повторила свою программу в Москве.
В 2019 Вера выпустила еще несколько музыкальных видео: «Любите друг друга», «Я не святая» и «Зла не держи».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Карьера актрисы
Помимо своей страсти к музыке, Брежнева также любит сниматься в кино. Ее карьера в амплуа актрисы началась через два года после того, как она стала выступать с ВИА Грой.
Дебютной ролью Веры стала героиня «Сорочинской ярмарки» Мотря. В этом проекте Брежневой удалось поработать со знаменитостями первого эшелона – Софией Ротару и Юрием Гальцевым.
С 2008 стартовала программа на телевидении, где Вера выступила в качестве телеведущей, а чуть позже попробовала свои силы в шоу «Ледниковый период», где она демонстрировала свои таланты вместе с Вазгеном Азрояном.
Первой большой работой для Брежневой стала главная роль в проекте «Любовь в большом городе», которая принесла ей популярность в качестве актрисы. Критики и зрители высоко оценили ее роль в этой картине.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В 2011 звезда снялась в фильме «Елки», в следующем году пополнила свою фильмографию лентой «Джунгли», где Брежнева снова воплотила на экране главного женского персонажа.
Одной из самых значимых картин для Веры стали «8 лучших свиданий», на съемках которой она сотрудничала с нынешним президентом Украины Владимиром Зеленским.
Наиболее неожиданным появлением на экране стало участие в «Мажоре-2».
Вера является частым гостем на различных телевизионных передачах, она принимает участие в съемках реклам для производителей йогуртов, питьевой воды, телефонов косметики и парфюмов.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В 2019 Вера впервые сотрудничала с популярным во всем мире изданием Vogue. Фотографии с обложки можно увидеть на страницах Брежневой в социальных сетях.
Личная жизнь Веры Брежневой
Личная жизнь Веры была насыщена событиями с восемнадцати лет. Во время обучения в Днепропетровском институте, девушка познакомилась с молодым человеком по имени Виталий Войченко. С ним Брежнева прожила несколько лет в гражданском браке, в котором у них появилась дочь Соня.
Однако эти отношения не продлились долго – пара поняла, что они не могут прийти к компромиссу даже насчет мелочей, поэтому решили разойтись.
Во время своей карьеры в качестве солистки «ВИА Гры», Вера встретила Михаила Кипермана, который был известным украинским предпринимателем. В 2006 они официально расписались, а через пару лет у Веры и Михаила появился ребенок. Девочку назвали Сарой. В 2012 пара распалась.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Следующим обсуждаемым романом Брежневой были отношения с Марюсом Вайсбергом, однако ни певица, ни режиссер не подтвердили слухи о своей романтической связи, поэтому подробности романа так и остались неизвестными.
Вторым законным супругом Веры стал продюсер и композитор Константин Меладзе, который долгое время сотрудничал с группой, в которой Брежнева была солисткой. Долгое время говорили о романе Веры и Константина, который на тот момент был официально женат на другой женщине.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В 2015 году пара сыграла свадьбу. Тайное торжество происходило в одном из итальянских городов. Гостей было немного – только самые близкие друзья и родственники.
В том же году в семье Веры случилась трагедия. Ее отец, пребывавший в тяжелом состоянии, скончался от осложнений после инфаркта. Некоторое время, что он провел в больнице, доктора были настроены оптимистично: мужчине стало лучше, и он даже снова стал самостоятельно передвигаться, однако его здоровье стало резко ухудшаться, и летом его не стало.
Вера Брежнева любит делиться с поклонниками подробностями своей личной жизни. Она часто выкладывает фотографии без макияжа и в купальнике, демонстрируя подписчикам соблазнительную фигуру. Певица признается в своих интервью в том, что считает своего супруга – именно тем мужчиной, который заставляет ее чувствовать себя красивой и сильной. Она раскрыла некоторые факты о совместной жизни с Меладзе: артистка сообщила поклонникам, что в его компании может почувствовать себя слабой женщиной.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Некоторое время назад паре Веры и Константина приписывали разрыв и окончательный развод, якобы спровоцированный его увлечением солисткой обновленного состава ВИА Гры Эрикой Герцег, однако оба артиста опровергли домыслы СМИ и сообщили, что в их отношениях царит полнейшая гармония.
Вера никогда надолго не покидала телеэкраны, если в ее жизни наступало затишье, значит, певица готовилась в чему-то грандиозному: записи альбома, выступлению, съемкам в кино.
С зимы 2020 Брежнева принимает участие в танцевальном конкурсе на Первом в качестве члена жюри, а во время карантина занималась самосовершенствованием, а также проводила время со своей семьей, о чем свидетельствуют ее видео и истории в Инстаграме.
Фильмография
- 2018 Елки Последние
- 2016 Мажор 2
- 2015 Рокленд
- 2015 8 лучших свиданий»
- 2013 Любовь в большом городе 3
- 2012 Джунгли
- 2011 Елки 2
- 2010 Любовь в большом городе 2
- 2010 Елки
- 2009 Любовь в большом городе
- 2004 Сорочинская ярмарка
Дискография
- 2015 Ververa
- 2010 Любовь спасет мир
- 2007 L.M.L.
- 2004 Stop! Stop! Stop!
- 2003 Стоп! Снято!
- 2003 Биология
Премии
- 2011 Премия «Золотой граммофон» за песню «Лепестками слез»
- 2010 Премия «Золотой граммофон» за песню «Любовь спасет мир»
БРЕЖНЕВА Вера Викторовна — биография, новости, фото, дата рождения, пресс-досье. Персоналии ГлобалМСК.ру.
Популярная певица, актриса, телеведущая, любящая мама, жена и просто красивая, талантливая женщина — Вера Брежнева не перестает поражать поклонников своим неутомимым стремлением к успеху, новыми творческими проектами и добротой сердца. Певица — посол доброй воли ООН по борьбе за права женщин. Вера отстаивает интересы инфицированных СПИДом, занимается спортом, ведет активную творческую жизнь, воспитывая при этом двоих дочерей.
За плечами блондинки несколько удачных браков с состоятельными мужчинами, ей приписывают романы с популярными бизнесменами, средства массовой информации пристально следят за карьерой топ-исполнительницы и сопоставляют ее знакомства. Какие факты из жизни Веры Брежневой остаются за кулисами? Есть ли творческие планы на будущее?
Вера Брежнева
Биография
Вера Киперман (в девичестве — Галушко) родилась 3 февраля 1982 г. в городе Днепродзержинск на Украине. Брежнева — псевдоним, под которым певица в течение нескольких лет входит в состав самых популярных звезд отечественной сцены.
Отец Веры — Виктор Михайлович всю жизнь трудился на химическом заводе. В 2015 г. он ушел из жизни. Мать — Тамара Витальевна окончила медучилище, работала вместе с мужем Виктором на том же Приднепровском химзаводе. Ранее родители Брежневой жили в промышленном городке, в дальнейшем переехали в Борисполь, поскольку дочь смогла приобрести им квартиру.
Родители Веры Брежневой
У звезды есть еще три сестры. Одна из них — Галина переехала за границу, еще две – близняшки Настя и Вика. Виктория замужем за А. Цекало — популярным шоуменом, телеведущим.
Детство
Девушка родилась в семье простых родителей. Первая половина жизни популярной поп-дивы проходила на грани бедности. Веры — средний по возрасту ребенок. В четырехлетнем возрасте, когда семья отдыхала в санатории, папа поставил девочку перед публикой и сказал: «Танцуй!». С тех пор у малышки сформировалось упорной стремление к славе, публичным выступлениям, она просто не могла жить без сцены.
Уже в детском саду Галушко исполняла ведущие роли на праздничных мероприятиях. Тогда у девочки не было возможности посещать танцевальные, театральные кружки и заниматься с преподавателем вокала, однако она всегда была в центре внимания и не переставала удивлять своими природными данными, искрометностью с малых лет.
В школьные годы Верочка также активно участвовала во всех мероприятиях. Интересно, что лучше всего у девочки получалось исполнять бабу-Ягу. Красавицей она себя не считала, она не пользовалась популярностью среди одноклассников за свои внешние данные.
Детское фото Веры Брежневой
В подростковом возрасте у Веры не было теплых дружеских взаимоотношений со сверстниками. Семья девушки зажиточностью не отличалась. Кроме того, прокормить, одеть, обуть и воспитать четверых детей на скромную зарплату рабочих завода — непростая задача. Верочка не могла похвастаться шикарными платьями, модными заграничными костюмами, джинсами и прочими «диковинками» советского времени.
Шикарных волос, как сейчас у звезды в детстве и юношестве у Брежневой не было. Она носила короткую стрижку и носила очки. В советские года к «очкарикам» не относились с особой любовью, это средство для улучшения зрения не имело тогда красивой оправы, модной формы. Сейчас подростки наоборот носят даже простые имиджевые очки, но раньше очки серьезно портили и без того неприметную внешность поп-дивы.
Вера Брежнева с сестрами, мамой и племянницей
Классный руководитель Галушко рассказывала, что Верочка была постоянно голодной, даже просила у учительницы что-то поесть. Первые деньги певица заработала уже в 11 лет, когда убирала городской парк. Бабушка девочки постоянно искала подработку для многодетной семьи, поэтому к труду Верочку приучили с малолетнего возраста. Когда бабушка прочла объявление, что нужны уборщики парков, то незамедлительно отвела девочку на первые заработки.
Девочка всегда отличалась трудолюбием и не обращала внимания на насмешки одноклассников. В парке часто прогуливались сверстники Верочки, конечно, они не могли удержаться, не уделить внимания ее занятию. Галушко дразнили, но она научилась с малых лет сосредотачиваться на главной задаче и не воспринимать оскорбления, унизительные прозвища и подобный негатив сверстников. За уборку парка Верочка получила свои первые деньги, она гордится этим и сейчас, когда материально обеспечена и пользуются огромной популярностью на сцене, телевидении.
Вера Брежнева в юности
Низкий уровень доходов семьи еще раз резко напомнил о себе, когда семья девушки не смогла оплатить взнос на выпускной вечер и Верочка не пошла праздновать с одноклассниками окончание школы. Вера вспоминает, что она просила: «Можно ничего не пить, не есть, но пойти на праздник, чтобы только быть на выпуске». Но одноклассники не отличались особым состраданием и не разрешили праздновать выпуск без взноса.
В средней школе №41 г. Днепродзержинска, где училась Брежнева, были разные спортивные секции. Именно туда девочка и ходила. Она посещала баскетбол, художественную гимнастику, гандбол, занималась иностранными языками, хотела быть юристом во взрослой жизни. Но реальной оказалась несколько иной: она закончила заочное отделение ж/д института в Днепропетровске по специальности «Экономист».
Девушка окончила курсы информатики, вождения, получила удостоверение водителя. Для дополнительного образования Вере приходилось зарабатывать: полоть клумбы, а в вечернее время работать няней.
Вера Брежнева в 17 лет
Вера Брежнева в составе «Виа Гры»
Когда у группы «Виа Гра» проходил очередной концерт — в 2002 году, Брежнева смогла отличиться. Во время выступления зрителей попросили спеть вместе с участницами группы: Надеждой Грановской и Аленой Винницкой хит — «Попытка № 5». Красивую фигуру, артистичность, неплохие вокальные данные девушки заметил продюсер группы. В то время Алена Винницкая собиралась покинуть коллектив, поэтому Вере, как одной из претенденток на место звезды популярной группы, дали шанс и задание — улучшить за несколько месяцев хореографию и вокал.
Трудолюбия у Веры, конечно, было не занимать. Она выполнила требования продюсера на все 100% и уже через несколько месяцев, когда Алена покинула коллектив, Галушко присоединилась к составу группы. В «Виа Гру» вошла также Анна Седокова. По мнению большинства поклонников творчества «Виа Гры» — тот состав был самым звездным, удачным, популярным.
Золотой состав ВИА Гры: Вера Брежнева, Надежда Грановская и Анна Седокова
Творческий псевдоним Вера получила из-за землячества с советским генсеком — Леонидом Брежневым. Продюсер решил дать певице раскрученную фамилию, чтобы сразу окрестить девушку на успех. Так и родилась в 2003 году новая звезда — Вера Брежнева.
Первыми заработанными деньгами певица распорядилась рационально: часть денег она потратила на курсы иностранного языка, 50% — на ремонт квартиры родителей в Днепродзержинске, а остальные деньги пошли на лазерную коррекцию зрения. Выступать в линзах было неудобно, а зрение у девушки не отличалось четкостью с юных лет.
«ВИА Гра»
Путь звезды в «Виа Гре» продолжался до 2007 года. О блондинке узнали практически все. Популярность буквально «свалилась» на девушку. Конечно, если бы она не трудилась столь упорно над собой и не выработала в себе ценные качества звезды, то ей и оставалось бы только мечтать о сцене. Каждый шаг поп-дивы с тех пор проходил под пристальным контролем папарации.
Не смог не заметить девушку и украинский миллиардер Киперман. Брежневой не составило труда выйти замуж за бизнесмена, хотя на момент знакомства он уже находился в браке, причем у бизнесмена было двое детей. Миллиардер не жалел средств, чтобы поучаствовать в раскрутке певицы. Она родила ему дочь — Сару. На тот момент у Веры уже был ребенок — девочка от первого гражданского брака. Об этом периоде жизни звезда не любит долго и подробно рассказывать. Настоящее замужество было с Киперманом. Он показал Верочке мир, популярность талантливой девушки просто зашкаливала, она сияла на каждой обложке модного журнала.
Вера Брежнева и Михаил Киперман
Киперман был ревнивым. Да и как удержаться, когда за его любимой женой ухлестывает столько поклонников? Брежнева стала сниматься в кинофильмах, там были откровенные сцены. Само название группы — «Виа Гра» уже говорило о многом. На съемках для журналов Вера тоже не отличалась скромностью. На пике популярности у звезды начался роман с Константином Меладзе. Киперман даже организовал слежку за женой. Факт измены был установлен, миллиардер подал на развод.
Ходят слухи, что Брежнева сама была инициатором развода из-за многочисленных официальных долгов мужа. По закону, она тоже должна была расплачиваться по долгам, а ей уже было что терять. Финансово звезда мола обеспечить не только себя, дочерей, маму, но и помогать крупными подарками родственникам, знакомым, которые к ней обращались. Несмотря на обиды со школьных лет, Галушко не отличалась злопамятностью. Она и сейчас с удовольствием общается с бывшими одноклассниками, которые в свое время отказывались от ее из-за низкого социального статуса семьи.
Группа «ВИА Гра»
Вера Брежнева после «Виа Гры»
Сразу после ухода из группы «Виа Гра» — в 2008 г. Брежнева-Киперман наконец-то смогла взять творческий отпуск, она определилась с планами на будущее. Так, в 2008 г. она дебютировала в роли телеведущей. Зрители смогли увидеть вокалистку в шоу «Магия десяти», проходящем на первом канале российского телевидения.
Вера Брежнева была ведущей шоу «Магия десяти» на Первом
Через несколько лет певица выпустила свой сольный клип «Я не играю» и «Нирвана». В параллельном режиме с музыкальным творчеством певица снималась в ток-шоу «Ледниковый период два» с фигуристом Вазгеном Арзояном.
В 2009 году вышел новый трек — «Любовь в большом городе», а в 2010-м Вера представила поклонникам новый хит «Любовь спасет мир». Через полгода именно за «Любовь в …» певица поучила награду от «Золотого граммофона». Сразу после этого она смогла записать одноименный сольный альбом. В этом же году вышли два трека, где красавица пела с другими звездными исполнителями: «Пронто» с Потатом и «Лепестками роз» с Даном Баланом. Кстати, именно клип с Даном Баланом занял все возможные «ТОПы», популярность трека просто зашкаливала.
В 2011 г. вышел трек «Реальная жизнь», в следующем году со Smash певица записала песню «Любовь на расстоянии».
В 2013 г. вышла новая, не менее популярная, композиция Веры — «Хороший день». Этот трек занял ТОПовые позиции.
В 2014 г. звезда записала новые треки: «Доброе утро», «Девочка моя» и совместную песню с Александром Ревой (Пирожков) — «Luna». Свежие хиты попали в украинские, российские и прочие чарты, причем трек «Доброе утро» добрался до 7-го места Tophit по странам СНГ.
Вера Брежнева и Дан Балан вместе записали хит «Лепестками роз»
В 2015 г. вышел в свет новый альбом Брежневой под названием «Ververa». В поддержку этого альбома вышел трек «Мамочка», который продюсировал Константин Меладзе. В этом же году родилась новая композиция «Этажи» совместно с T-killah, на этот трек сняли клип.
Вера Брежнева в кино
В качестве актрисы звезда дебютировала в 2005 г. Она появилась на экране в фильме «Сорочинская ярмарка» в роли Мотри. Наряду с Верой в этом фильме играли Гальцев, Ротару и Хвостиков.
«Сорочинская ярмарка»: Вера Брежнева в роли Мотри
В 2009 г. поп-дива сыграла в первой полнометражке — это была роль Кати в фильме «Любовь в большом городе» режисера Вайсберга. Партнером по фильму стал А. Чадов. Более того, по мотивам фильма был снят клип и выпущена одноименная песня.
Кадр из фильма«Любовь в большом городе»
В 2011-м вышла комедия «Елки», а в 2012-м она исполнила главную роль в фильме «Джунгли». Среди кино работ Веры стоит отметить роль в фильме «Восемь лучших свиданий» и в сериале «Мажор два». Стоит отметить, что появление актрисы и певицы в этом многосерийном фильме стало для зрителей полной неожиданностью.
В фильме «Елки» Вера Брежнева сыграла саму себя
Личная жизнь
В личной жизни Галушко были периоды «взлетов», но и без «падения» и «шишек» тоже не обошлось. Первый гражданский брак окончился развалом. Девушка родила дочь от первого мужа — Виталия Войченко в восемнадцатилетнем возрасте. Отношения у пары не сложились с самого начала совместной жизни, пара рассталась. В настоящее время Виталий хорошо отзывается об экс-супруге. Он защищает ее от нападок папарации, говорит, что в ней нет ни грамма корысти.
Виталий Войченко, первый муж Веры Брежневой
После дебюта в группе «Виа Гра» Вера познакомилась со своим вторым мужем. Пара пережила немало совместных счастливых моментов. Миллиардер помог певице отточить ее грани, она засияла на сцене как драгоценный камень. Брак все-таки распался, популярность певицы зашкаливала, у нее было огромное количество поклонников. Не зря ей на протяжении более 10 лет приписывают титул «Секс-символа».
Старшая дочь Веры Брежневой — Соня
С 2014 г. пресса снова заговорила об очередном романе звезды. На этот раз с композитором и продюсером группы «Виа Гра» — Константином Меладзе. Журналисты давно заметили романтическую составляющую между парой, поэтому слухи об их романе ходили давно.
В 2015 г. пара расписалась. Церемония прошла в Италии. По словам песен Веры, любовь действительно способна на многое.
Вера Брежнева и Константин Меладзе
Вера Брежнева ранее и сейчас
В настоящее время звезда — мать двоих дочерей, актриса, успешная певица, жена, творческая личность и красавица. Творческий путь звезды нельзя назвать простым. Ей приходилось трудиться с малых лет, не обращая внимания на замечания сверстников. С детства Верочка выработала неуклонное стремление к цели и трудолюбие. Жизнь толкала певицу к постоянному совершенствованию: она бесконечно училась, зарабатывала для прохождения курсов, никогда не унывала и всегда старалась делать все возможное, чтобы улучшить свое положение.
Вера Брежнева и Сара Киперман, младшая дочь певицы
Занятия спортом в школьные годы помогли певице не сдаваться перед трудностями, а отсутствие материальных благ закалило ее характер. Так, начиная с 2003 года певица буквально «засияла» для поклонников, в ее жизни начался светлый, благоприятный творческий период, который продолжается и по сей день. Звезда молодо выглядит, помогает родственникам, подругам, коллегам, она общительная и жизнерадостная. Однако, чего стоило ей закалить характер, знает только сама девушка.
Певица Вера Брежнева
Вера ходила на курсы водителей и секретарей-референтов, занималась с репетитором английским языком. Мечтала поступить в юридический. Но в последний момент решила поступить на заочное отделение транспортного института.
фото, биография, личная жизнь, дети
В 2015 году экс-участница группы «Виа-Гра» третий раз вышла замуж за Константина Меладзе.
Вера Брежнева: биография
Будущая певица появилась на свет 3 февраля 1982 в небольшом промышленном городке Днепродзержинске. Настоящая фамилия Веры Брежневой — Галушка. Девочка росла у многодетной семьи рабочих химического предприятия, как и певица Натали с мужем.
С раннего возраста у Веры проявилась творческая жилка, при каждой возможности она с удовольствием пела и танцевала. Школу артистка вспоминать не любит.
Семья Веры Брежневой жила довольно бедно. Девочка не могла позволить себе новые наряды, донашивая вещи за старшей сестрой. Поэтому одноклассники не особо дружили с Верой.
В 2002 году происходит событие, которое стало поворотным. Все случилось, как у Золушки. В городе Веры гастролировал коллектив «Виа-Гра», которая есть и в личной жизни с мужем Анны Седоковой.
На концерте любой желающий имел возможность спеть вместе с солистками группы. Вера такой шанс не упустила, показав все свои музыкальные таланты.
На девушку обратил внимание продюсер Дмитрий Костюк, который предложил ей посетить кастинг на новую участницу коллектива. Вера заменила Алену Винницкую.
Девушке дали псевдоним, вместо Галушки она стала Брежневой. Идея родилась из того факта, что будущая певица из города, где вырос бывший генсек.
После усиленных занятий по вокалу и танцу постепенно Вера стала одной из самых ярких и сексапильных участниц «Виа-Гры».
Сколько лет Брежневой сейчас
Ей 36.
Личная жизнь Веры Брежневой
В начале творческой карьеры певица имела гражданские отношения с мужем Виталием Войченко, политическим украинским деятелем.
Чья жена сейчас
Вера – супруга Константина Меладзе.
Сколько лет мужу
55.
Почему увела мужа
Экс-супруга Константина Меладзе Яна журналистам откровенно рассказала, что подозревала об измене благоверного еще будучи беременной младшим сыном Валериком.
Это началось почти 10 лет назад. Тогда у Яны состоялся разговор с певицей, но Вера Брежнева отрицала связь с продюсером. Позже двойная жизнь мужа стала очевидной, и женщина подала на развод. О Анастасии Стоцкой с сыном и мужем.
Константин даже не поверил сначала такому развитию событий. С Яной он прожил почти 20 лет, у них родилось трое детей. Меладзе был против развода, но супруга настояла.
По словам Яны, она устала от «эмоционального ада» с мужем. Константин сделал шаг навстречу, ушел быстро и по-хорошему. Сейчас женщина встретила другого человека, к которому испытывает чувство любви и глубокого уважения.
Мужья и дети
Певица имеет за плечами один гражданский и два официальных брака.
Первый муж Веры Брежневой — Виталий Войченко
Первая любовь у девушки случилась сразу после окончания школы. В возрасте 17 лет, еще будучи Галушка, Вера начала жить гражданским браком с украинским политиком Виталием Войченко.
В 2001 году у пары родилась София. Позже Вера сменит девочке фамилию. Мужчина был безумно влюблен, но финансовые проблемы стали для будущей звезды преградой для сохранения брака.
Второй муж Веры Брежневой — Михаил Киперман
Следующим избранником после Войченко стал один из самых богатых людей Днепропетровска. Мужчина относился к высшим кругам властной структуры общества.
По оценкам некоторых зарубежных изданий, Киперман на момент знакомства с Верой Брежневой входил в список европейских толстосумов. Его состояние оценивалось в $6,3 миллиарда.
Связь с бизнесменом повысила не только статус Брежневой, но и финансовое положение. Новый бойфренд Веры был женат, имел двух детей.
Однако миллионер красиво ухаживал, преподносил фантастические подарки и устраивал шикарные романтические встречи. Вера Брежнева не устояла, ведь мужчина сделал ее жизнь настоящей сказкой.
В 2006 году Киперман оформляет развод и тут же предлагает руку и сердце новой пассии. После шикарной свадьбы началась другая жизнь, где муж оплачивал все проекты певицы. Тем более что Вера занялась сольной карьерой.
Постоянные гастроли и отсутствие элементарного домашнего быта привели к конфликтам. Особенно болезненно муж Михаил реагировал на откровенные фотосессии Веры. Брежнева частенько снималась для журналов полностью обнаженной.
Даже рождение дочери Сары в 2009 году не смогло спасти брак. Муж уже тогда подозревал Веру Брежневу в любовной связи с продюсером Константином Меладзе. В 2012 году оформлен официальный развод пары.
Сегодня бывший муж Брежневой — Киперман женился на роскошной 23-летней блондинке. Это одесская модель Алена Гайваненко.
Нынешний муж — Константин Меладзе
Некоторое время после развода с Михаилом имя певицы связывали с Марюсом Вайсбергом, режиссером фильма «Любовь в большом городе». Брежнева снялась в главной роли.
Однако вездесущие папарацци частенько подлавливали Веру с композитором Меладзе. Служащие отелей подтверждали, что пара оставалась до утра.
Вскоре появляется информация о свадьбе медиадивы. Последний муж певицы — Константин Меладзе.
По словам продюсера, до общения с Брежневой он ничего не замечал кроме инструмента и музыки. «Я бы так и прожил, не зная, что вокруг есть яркие краски. Мне было все равно, что ел или как одет. Вера открыла мои глаза, растормошила во мне человека и мужчину».
Роман композитора и артистки длился несколько лет. Он был мужем другой, певица то расставалась, то сходилась с другими. Но при этом их отношения продолжались.
После всех жизненных ситуаций брак Брежневой и Меладзе стал логическим завершением романа. Love story пары ассоциируют с Пигмалионом и Галатеей.
Сегодня Константин — талантливый композитор, муж Веры Брежневой, которая стала лучшим проектом и последней любовью мэтра.
Фото свадьбы
Церемония бракосочетания состоялась 23 октября 2015 года в Форте-дей-Марми на юге Италии. Интересно, что процедуру провел мэр курортного городка Умберто Буратти.
Свадьба прошла top secret, то есть без пышного торжества и массы народа. В число приглашенных вошло только близкое окружение Брежневой и Меладзе. Отметили событие в ресторане гостиницы Paradiso al Mare.
Кстати, освещение свадебного мероприятия с помощью итальянской прессы пара не планировала. Местные СМИ просто оказались плохо осведомлены, решив, что сеньора является родственницей бывшего генсека СССР.
Семья
Родители звезды — служащие Приднепровского химического завода.
Папа — Галушка Виктор Михайлович, инженер.
Мама Веры — Тамара Витальевна (Пермякова), имеет диплом медицинского училища, но трудилась на том же заводе.
Старшая сестра — Галина, родилась 10 мая 1977 г. Замужем, живет в Греции.
Младшие близнецы появились на свет 22 декабря 1984 г. Анастасия и Виктория, которая вышла замуж за медиамейкера Александра Цекало.
Сколько лет дочери
Соня Киперман (или Купер в соцсетях) родилась 30 марта 2011 г. С раннего возраста дочь Веры Брежневой стала моделью. Уже в 14 лет участвовала в показах на московской Неделе моды. Прошла обучение дефиле, психологии, этикета и позирования.
Окончила обычную школу. Находится перед выбором международного вуза. Снялась в эпизоде сериала «Дневники вампира».
Мечтает о кинематографической карьере. Училась актерскому мастерству у высококлассных преподавателей Америки. В 2016 году дебютировала на международных подиумах.
Параллельно Соня учит английский язык в Британской школе Киева, занимается боксом, большим теннисом, верховой ездой и хореографией.
С 2016 года девушка состоит в близких отношениях с Хоуком Крубертом, родители которого входят в высшие круги общества. Путешествует с бойфрендом на частном самолете или яхте.
Сара Киперман — младшая дочь Веры Брежневой, родилась 14 декабря 2009 года. Девочка только пошла в школу. Изучает английский и итальянский язык, любит живопись, занимается танцами.
Сара — самая большая модница в семье, она во всем повторяет маму. В ее гардеробе море нарядов на любые случаи жизни, включая платья для коктейля или раута.
От кого дети у Веры Брежневой
Соня — дочь от мужа Виталия Войченко. С родным папой отношения сложные. Считает отцом своего отчима, носит его фамилию.
Дочь Веры Сара — рождена от мужа Михаила Кипермана.
Седокова высказалась о браке Меладзе и Брежневой
Бывшая солистка «ВИА Гры» Анна Седокова заявила, что Константин Меладзе всегда был манипулятором. По ее словам, внутри группы царила конкуренция за звание его главной музы.
Певица Анна Седокова в прямом эфире Instagram назвала продюсера Константина Меладзе манипулятором. Бывшая участница «золотого» состава «ВИА Гры» заявила, что он провоцировал конкуренцию в коллективе, из-за чего солисткам приходилось постоянно доказывать, что они лучше всех.
«Костя Меладзе все время жестко манипулировал нами — не как артистками, а как женщинами. Очень сильная манипуляция на уровне: «Кто станет моей музой сегодня?». Создавалась такая конкуренция, в которой ты постоянно должен был доказывать, что ты лучше», — рассказала Седокова.
По словам исполнительницы, между самими солистками была «холодная война», несмотря на то что они хорошо общались друг с другом, если того требовала ситуация.
«Мы объявили друг другу холодную войну. Она в принципе до сих пор идет. Мы все очень мило друг с другом общаемся, когда приходится, но по сути не любим», — добавила Седокова.
Седокова объяснила, в новом составе «ВИА Гра» перестала быть такой популярной, какой была в начале нулевых, поскольку продюсер потерял сексуальный интерес к участницам.
«Мне кажется, у Кости больше не стоит на все это дело. А как только начинает привставать, ему сразу яички зажимают и говорят: «Секундочку! Куда вы смотрите?» Я думаю, что это именно так, судя по его сегодняшнему блаженному выражению лица», — сказала певица, намекнув на то, что жена Меладзе Вера Брежнева старается его контролировать.
В прошлом году ряд СМИ опубликовал информацию о том, что у продюсера появилась любовница. Сообщалось, что он якобы состоит в романтических отношениях с нынешней участницей группы «ВИА Гра» Эрикой Герцег.
Тогда супруга Меладзе Брежнева пошутила, что восхищается Меладзе, который успевает не только заниматься работой и семьей, но и «погуливать» с другой женщиной. При этом сам продюсер и Герцег никак не комментировали эти слухи.
«Он успевает руководить офисом MeladzеMusic, курировать пять своих проектов, быть наставником в «Голосе», писать песни, снимать клипы, выпускать релизы, утверждать весь контент, заниматься детьми, заботиться о брате, сестре, родителях, племянниках, принимать участие во всем, что происходит в моей жизни, помогать в наших семейных вопросах и еще, по словам прессы, регулярно разводиться и погуливать с Эрикой!», — написала певица.
Анна Седокова попала на кастинг в проект продюсера Константина Меладзе в 2000 году, однако частью коллектива девушке удалось стать только спустя два года, поскольку на тот момент ей было всего 17 лет. В 2004 году артистка покинула группу, а спустя два года из группы ушла Вера Брежнева. В 2015-м последняя тайно вышла замуж за продюсера. В настоящее время обе бывшие участницы «ВИА Гры» занимаются сольной карьерой.
Who is Vera Brezhneva Dating — Муж и бывшие Веры Брежневой
Вера БрежневаЭстрадная певица
Родилась в Каменском, Украина, Вера Брежнева наиболее известна как поп-певица. Вере исполняется 40 лет в ; она родилась 3 февраля 1982 года . Она начала свою карьеру в индустрии развлечений как участница женской группы Nu Virgos в 2003 году.
Обычно вокруг популярных знаменитостей много новостей о свиданиях и скандалов. Наиболее часто задаваемые вопросы: холост или встречается Вера Брежнева и кто ее муж? Мы здесь, чтобы прояснить и развенчать слухи о свиданиях, окружающие любовную жизнь Веры и ее мужей.
Все, что вам нужно знать о Вере Брежневой, и взглянуть на отношения Веры Брежневой, хронологию свиданий, романы, бывших, биографию и многое другое. ⤵
| Настоящее имя | Галушка Вера Викторовна |
| Дата рождения | 3 февраля 1982 г. |
| Возраст | 39 |
| Место рождения | Каменское, Украина |
| Статус знакомств | женат |
| Муж | Константин Меладзе |
| Высота | 5 ‘8 дюймов (1.73 м) |
| Масса | На рассмотрении (На рассмотрении) |
| Этническая принадлежность | Белый |
| Национальность | Украинский |
| Цвет волос | Блондинка |
| Цвет глаз | Синий |
Вера Брежнева родилась в среду, 3 февраля 1982 года , в селе Каменское, Украина.Ее зовут Вера Викторовна Галушка, друзья зовут ее просто Вера. В настоящее время Ей 39 лет и ей исполнилось 40 лет. . Вы можете узнать больше об этой дате, а также о своем собственном дне рождения, на сайте BirthdayDetails.
Вера родилась в поколении миллениалов, ее зодиакальное животное — Собака, а ее духовное животное — Выдра. Люди, рожденные 3 февраля, имеют знак зодиака , Водолей . Описание гороскопа.
украинских певиц и актрис, которые достигли вершины чартов с синглами, такими как «Любовь спасет мир», «Реальная жизнь» и «Доброе утро.Ее актерская работа включает роли в таких фильмах, как «Шесть степеней славы» 2010 года и Любовь в Вегасе 2014 года. С 2006 по 2012 год была замужем за бизнесменом Михаилом Киперманом. В 2015 году вышла замуж за композитора Константина Меладзе. У нее есть дочери Соня и Сара.
Каждый год расцветает так много звездных романов. Давайте посмотрим на свидательное прошлое Веры ниже.
Константин Меладзе, муж Веры Брежневой39-летний украинский поп-певец замужем за Константином Меладзе , по нашим данным.Когда дело доходит до того, чтобы делиться личной жизнью, Вера Брежнева остается относительно тихой и старается не попадаться на глаза публике.
Подробности о мужьях и прошлых отношениях Веры Брежневой различаются, поэтому мы никогда не можем быть уверены на 100%. Мы используем несколько онлайн-источников, таких как DatingRumor.com, и другие общедоступные данные, чтобы гарантировать точность нашей информации и фактов о знакомствах.
Наша цель — сделать нашу информацию о знакомствах точной и актуальной. Эта страница была обновлена в июле 2021 года новой информацией о свиданиях и новостями.Если у вас есть новые подробности о том, с кем встречается Вера Брежнева сегодня, напишите нам.
У кого Вера Брежнева датированаУ Веры Брежневой было не менее 4 отношений. Не все известно о прошлых отношениях и партнерах Веры Брежневой. Хотя обычно узнать, с кем встречается Вера, просто, сложнее отслеживать все ее расставания, связи и интрижки. Даже в 2021 году знаменитостям удается удивить нас тем, как они хранят свою жизнь в секрете.
Вера Брежнева ранее не была помолвлена.Вера Брежнева была в отношениях с Сергеем Светлаковым (2011 — 2012) и Виталием Войченко (2000 — 2003). Опросы показывают, что около 40% мужчин впервые говорят своему партнеру «Я люблю тебя» в течение первого месяца отношений, но мужчины ждут в среднем 90 дней, а женщины в среднем 134 дня. Вера Брежнева ранее была замужем за Михаилом Киперманом (2006 — 2011). У нее двое детей. TESTTTT
Факт: Чаще всего пары разводятся примерно через два года.
Вера Брежнева холост или встречается?
Вера Брежнева замужем за Константином Меладзе.
Сколько отношений было у Веры Брежневой?
У Веры Брежневой в прошлом было не менее 4 отношений.
Сколько детей у Веры Брежневой?
У нее двое детей.
Были ли у Веры Брежневой дела?
Эта информация недоступна. Пришлите, пожалуйста, подсказки, если что-то знаете.
Сколько лет Вере Брежневой?
Вере Брежневой 39 лет.Ее следующий день рождения в
.
Какой знак зодиака у Веры Брежневой?
Ее знак зодиака — Водолей, правящая планета — Уран. Согласно китайскому гороскопу зодиакальное животное Веры — Собака.
Каков собственный капитал Веры Брежневой?
В CelebsInsights мы не отслеживаем данные о собственном капитале и рекомендуем проверить: NetWorthTotals.
Какой номер жизненного пути у Веры Брежневой?
Число жизненного пути Веры Брежневой — 7.
Линия посадки № 981: Ваши права были приостановлены за то, что вы сводили с ума всех этих парней / девушек?
Факт знакомства: Рекомендуется дождаться третьего свидания, чтобы приготовить кому-нибудь ужин дома.
Обновите страницу, чтобы увидеть больше забавных и случайных линий ответа, фактов о свиданиях и разговоров, приведенных выше.
Кто живет с Брежневым. Вера Брежнева. Сестры певца и их истории
Вера Галушко родилась в пригороде Днепропетровска — городке Днепродзержинск в семье рабочего.Папа работал на Приднестровском химкомбинате, мама — на металлургическом заводе.
У маленькой Веры была старшая сестра Галя, и через три года после ее рождения в семье появились двойняшки Вика и Настя. Родители много времени уделяли работе, поэтому большая семья поначалу ни в чем не нуждалась и даже могла копить на отдых на всех шестерых.
Именно на берегу моря, где летом отдыхал Галушко, артистичная Вера впервые получила возможность выступить перед отдыхающими. Папа, который знает, как красиво поет и танцует его дочь, посадил ее на бочку и попросил исполнить номер.
Ей было всего четыре года, но певица не скрывает, что уже тогда она чувствовала, что ей очень приятно находиться в центре внимания. И когда она увидела, что гостям танец понравился, ее папа был потрясен с гордостью у Веры впервые возникли мысли, что она хочет этим заниматься всю жизнь.
Но это была радужная мечта очень маленькой девочки, беззаботно отдыхающей на берегу моря со своими родителями. Перед выходом на большую сцену ей предстоит преодолеть множество трудностей.
Взрослый
В школе Вера особо успевала по точным наукам. Ей нравилось учиться, а тем более — участвовать во внеклассных занятиях. Пела, играла в детском театре, занималась спортом. Она не могла выбрать вид последнего, пробуя множество разных направлений от женской художественной гимнастики до брутального гандбола, требующего силы и выносливости.
А вот от увлечений пришлось отказаться, когда девочке было 11 лет.В том же году ее отца сбила машина, и он был доставлен в больницу в тяжелом состоянии. Семья буквально надолго потеряла кормильца.
Мать с четырьмя детьми еле сводила концы с концами. Старшие девочки после школы начали работать неполный рабочий день. Вера соглашалась на любую работу: официантка, продавец на рынке, няня для детей …
Сейчас певица вспоминает, что именно эти трудности помогли ей развить сильный и волевой характер.
Девочка быстро выросла физически.Высокая и стройная, привыкшая сдерживать себя и не обижаться, Вера стала объектом зависти и насмешек одноклассников. Только в пионерских лагерях, куда она ходила летом, девочка чувствовала себя свободной, потому что там не думала, что она самая высокая и некрасивая из сверстников.
Студент
Школьные годы подходили к концу. Вера, которая выросла и пережила трудности, даже не думала о сцене. Ей нужно было получить хорошее образование, которое всегда позволит ей прокормить себя и своих будущих детей.
Успешно сдала экзамены в Днепропетровском университете железнодорожного транспорта на экономический факультет. Собиралась учиться заочно: для семьи было очень дорого снимать квартиру в соседнем городе, а также тратить деньги на дорогу.
Между тем личная жизнь будущей звезды развивалась стремительно. В 18 лет она впервые влюбилась и вскоре согласилась переехать к Виталию Войченко, украинскому политику. От него у Веры родилась дочь Сонечка.
Надо отдать должное папе девочки, он помогал с ребенком, разрешив Вере дополнительно учиться параллельно: она увлеклась языками. Виталий много времени проводил с ребенком, пока юная гражданская супруга получала образование.
Но, как это часто бывает, пары, созданные в молодом возрасте, быстро распадаются. Так случилось с Верой и Виталием.
ВИА «Гра»
Звездный час для Веры наступил в 2002 году. Тогда, в день города, в Днепропетровск приехала уже известная группа ВИА «Гра» со своим продюсером.Всем была предоставлена возможность спеть с девушками. Среди выступавших была и Вера. Дмитрий Костюк отметил, что стройная и красивая девушка также уверенно движется в танце и показывает хорошие вокальные данные.
Спустя какое-то время стало известно, что Алена Винницкая покидает группу. Начали искать ей замену, проведя кастинги в нескольких столицах. Тогда Костюк вспомнил об талантливой украинской девушке. Веру пригласили на кастинг в Киев.
Она не восприняла это всерьез и даже не сочла нужным сообщить близким, почему едет в столицу.Но, к ее удивлению, на замену Винницкой взяли Веру, девушку из небольшого городка. Узнав, что девушка родилась в родном городе Леонида Ильича Брежнева, Костюк посоветовал ей взять его фамилию в качестве псевдонима.
Художник
Большой мир шоу-бизнеса, колоссальная работа над голосом, имиджем, фигурой, плотный график гастролей и выступлений — все это длилось четыре года, в течение которых Вера была признана одной из самых сексуальных женщин страны.
Конечно, многие мужчины были готовы бросить букеты к ее ногам. А в 2006 году вышла замуж за одного из них — украинского бизнесмена Михаила Кипермана. Известно, что она даже сменила девичью фамилию Галушко на мужа.
Через год Вера покинула группу, отметив свое решение, что просто устала. Певица отмечает, что на фоне постоянной усталости она все чаще простужалась. Да и Соня шла в первый класс, и Вера хотела быть с ребенком в такие ответственные моменты.
Но девушка не осталась без работы. Ее сразу стали приглашать на различные шоу, в том числе в качестве ведущей, а также сниматься в кино.
Через три года после официального замужества девушка забеременела. Сегодня в своих интервью Вера говорит, что тогда она взяла перерыв и прервала карьеру, но сразу признается: до седьмого месяца она снималась в известной романтической комедии «Любовь в большом городе».
Однако рождение общей дочери Сары не удержало Веру и Михаила вместе.В 2012 году шоу-бизнес потрясла новость о том, что одна из самых красивых пар Украины распалась.
Спустя месяц слухи прошептали: развод произошел из-за романа красавицы с режиссером Мариусом Вайсбергом, но никто из «влюбленных» слух не подтвердил. Затем в СМИ появилась новая версия: Вера подала на развод, потому что бизнес ее мужа перестал приносить доход. Однако об истинных причинах разлада между супругами ничего не известно.
Тихое счастье
Фотодом / Ломохов АнатолийЧетыре года назад Брежнева блистала счастьем в интервью известному журналу и, отвечая на вопрос журналиста, не скрывала, что влюблена и что рядом действительно есть надежный и любящий человек. Тогда она не стала раскрывать имя мужчины.
Тем мощнее в 2015 году стало известие о том, что Вера Брежнева и Константин Меладзе сыграли небольшую свадьбу — в Италии, в самом узком кругу.
СМИ напоминают: слухи о романе знаменитости начали циркулировать несколько лет назад, но ни Вера, ни Константин их не прокомментировали. Только после развода с женой Меладзе заявил, что разорвал отношения вовсе не из-за Веры. Якобы с Брежневым его связывают только дружеские отношения.
Сегодня творческая пара редко говорит о своих отношениях, напоминая им, что счастье любит тишину.
Они долго скрывали свой роман, хотя не только друзья и знакомые подозревали, что между певицей и продюсером есть нечто большее, чем рабочие отношения.Брежнев, как и Меладзе, не любит рассказывать о своей личной жизни, поэтому интрига вокруг их отношений сохранялась долго и только в конце 2015 года стало известно, что Константин Меладзе — муж Веры Брежневой, фото со свадьбы которой появилась в некоторых публикациях.
Свадьба Веры Брежневой и Константина Меладзе
Вера и Константин сыграли свадьбу в Италии, а до этого несколько лет им приходилось скрывать свои отношения не только от прессы, но и от своих близких.Церемония прошла в строжайшей секретности, а место для нее было выбрано на итальянском побережье в Тоскане.
Фотография свадьбы Веры Брежневой и Константина Меладзе
Константин Меладзе отвел возлюбленную к алтарю в курортном городке Форте дей Марми. Вера говорит, что именно в этом городе, одном из самых живописных мест Италии, куда они часто приезжают отдыхать, начался их роман с Константином. После того, как местный мэр их расписал 22 октября 2015 года, молодожены отправились в отель Paradiso al Mare, в ресторане которого прошла тихая свадьба в узком семейном кругу.И только спустя несколько месяцев пара решила раскрыть секрет того, что в их биографии произошло столь важное событие.
История отношений Веры Брежневой и Константина Меладзе
Слухи об их романе ходили давно, но они были так тщательно замаскированы, что никто не мог сказать ничего конкретного. Этот секрет, возможно, был связан еще и с тем, что Константин тогда был женат, у него подрастало трое детей, и, конечно, он не хотел афишировать роман на стороне.Однако именно его бывшая жена Яна рассказала, что муж изменяет ей с молодой певицей.
На фото — Вера Брежнева и Константин Меладзе
Искра симпатии между Верой и Константином угасла давно — когда Брежнева пришла на кастинг в ВИАГ, но о романе тогда не было и речи — Меладзе была замужем, а потом Вера тоже вышла замуж за Михаила Кипермана. Этот брак распался спустя три года, и певица осталась одна с маленькой дочкой Соней.Говорят, причиной развода стало то, что от мужа Веры Брежневой стали доходить слухи о том, что у нее роман с продюсером.
Хотя певец и продюсер старались как можно лучше скрывать свои отношения, их часто видели вместе не только на работе, но они объясняли это тем, что просто были очень хорошими друзьями. В 2013 году у жены Константина Меладзе закончилось терпение, и Яна подала на развод после девятнадцати лет совместной жизни с ним.Она рассказала, что муж изменяет ей с Брежневой уже десять лет, и она больше не хочет сохранять видимость семьи.
Яна говорит, что впервые почувствовала измену мужа в то время, когда была беременна их младшим сыном, но потом отнеслась к этому как к простому кризису в отношениях и простила Константина, потому что не думала, что все так серьезный «на стороне» …
Однако через два года до нее дошли слухи, что в личной жизни мужа есть подруга, она решила позвонить Вере, но та сказала, что ее отношения с Константином только рабочие и дружеские.Ее муж сказал ей то же самое.
Продюсер и певица с негодованием опровергли все слухи, но факты говорили о другом. Впервые Яна Меладзе и Вера Брежнева встретились в своем доме, когда Константин попал в аварию под Киевом, и Вера сказала, что приехала просто в гости и помочь. Яна возмутилась, что соперница пришла к ней в дом, и спросила, почему она обманывает ее во время телефонного разговора, на что Брежнев ответил, что она решила, что так будет лучше.
Брежнева часто приезжала в загородный дом Меладзе под Киевом с дочерьми Соней и Сарой, и на вопрос, кто сейчас муж Веры Брежневой, певица ответила, что она совершенно свободна.
Во время поездки на «Новую волну» Брежнев и Меладзе поселились в одной комнате, но это было после того, как Константин развелся с первой женой. Свои отношения с Верой он узаконил через два года после развода с Яной, которая старалась сделать все, чтобы отношения ее детей с отцом после развода не испортились.
Бывшие мужья Веры Брежневой
Первые серьезные отношения у Веры случились, когда ей было восемнадцать, затем она стала жить в гражданском браке с Виталием Войченко, от которого в 2001 году родила дочь Соню. Однако эти отношения оказались недолговечными, и через некоторое время они расстались. Когда Брежнева стала солисткой «Виагры», она вышла замуж за бизнесмена Михаила Кипермана, семейная жизнь с которым продлилась шесть лет. В этом браке певица родила вторую дочь Сару, но рождение ребенка не спасло семью от распада.Говорят, бывший муж Веры Брежневой начал догадываться, что у его жены роман с продюсером Константином Меладзе, и, не желая терпеть измену, подал на развод.
На фото — Брежнев и Михаил Киперман
Дети Веры Брежневой
Сейчас дочерям певицы уже шестнадцать и восемь лет, и они продолжают общаться с ее бывшим мужем Михаилом Киперманом. Не только родная дочь Сара, но и дочь певца от гражданского брака с Войченко Соня путешествуют с Михаилом, вместе едут в отпуск.
Старшая дочь Веры Соня пробует себя в качестве модели с четырнадцати лет, и Брежнев всегда поддерживал ее начинание. Соня неоднократно принимала участие в зарубежных Неделях моды и пользовалась большим успехом.
На фото — Вера Брежнева с дочерьми
Младшая дочь Сара еще только учится, но уже мечтает стать такой же красивой и известной, как ее мама. Певица пытается подарить дочери то, чего она сама была лишена в детстве, что у Веры было не так радужно.В старшей школе она начала зарабатывать деньги на рынке, чтобы помогать маленькой семье, в которой постоянно не хватало денег. Даже на собственный выпускной Вера не смогла поехать, потому что родители не смогли оплатить праздничный ужин в школе. Платье на выпускной она взяла у сестры, а туфли у мамы, и пошла на вручение аттестата. Вера рада, что у ее дочерей совсем другое детство и у них нет тех проблем, которые были у нее.
Дети Константина Меладзе
В браке с Яной у Константина Меладзе было трое детей — две дочери Алиса и Лия и сын Валерий.Продюсер признается, что долгое время работа была для него главным, а семье он уделял очень мало времени. Только преодолев сорокапятилетний рубеж, он начал ценить отношения в семье.
На фото — первая семья Константина Меладзе
Его дети от первого брака уже взрослые — старшей Алисе семнадцать, Ли тринадцать, а его сыну Валере двенадцать лет. Алиса рано начала заниматься скрипкой, но диплом так и не получила, не доделав до конца.Лия любит петь и берет уроки вокала, мечтает в будущем стать певицей. Бывшая жена продюсера говорит, что всегда мечтала о большой семье, поэтому решила завести троих детей.
Она говорит о своем бывшем муже как о прекрасном отце, который никогда ни о чем не жалел за своих детей. К сожалению, сын Константина Валерий болен аутизмом, тяжелым неизлечимым заболеванием, но постоянное лечение и своевременная коррекция дали свои результаты. Меладзе не перестает поддерживать отношения с детьми после развода, делает все, чтобы они ни в чем не нуждались, так как может позаботиться о сыне.
Вера Викторовна Брежнева — известная украинская и российская певица, ставшая популярной благодаря участию в вокально-инструментальном ансамбле «ВИА Гра». Хотя этот музыкальный коллектив не был первым шагом в жизни будущей звезды, она начала выступать на большой сцене, как только ей исполнилось три года.
Вера — яркий пример того, как девушка из бедной семьи, не блещущая красотой и не носившая брендовых нарядов, сумела всего добиться самостоятельно.Многие воспринимают Брежневу как содержанку богатых и известных мужчин, но это далеко не так, поскольку она получила несколько образований, умело совмещала работу и учебу на многочисленных курсах.
В настоящее время Вера — счастливая мама, жена и любимая женщина, а еще ей удалось сделать головокружительную карьеру и стать послом ООН по помощи женщинам с диагнозом ВИЧ. Она привыкла делиться, поэтому помогает онкобольным детям в рамках благотворительного фонда «Луч Веры».
Рост, вес, возраст. Сколько лет Вере Брежневой
Стоит отметить, что актриса и известная певица Вера Брежнева никогда ни от кого не скрывала свои физические параметры, в том числе рост, вес, возраст. Сколько лет Вере Брежневой — узнать достаточно легко, так как из даты своего рождения она не делает секретов.
Вера, носившая истинно украинскую фамилию Галушка, родилась в 1982 году, то есть ей уже исполнилось тридцать шесть лет. По зодиакальному кругу Вера получила знак мечтательного, высокоморального, находчивого, изменчивого, творческого Водолея.
Восточный гороскоп наделил женщину чертами характера, характерными для Собаки, включая преданность, находчивость, отвагу, решительность, верность, творчество, дружелюбие.
Рост Веры один метр семьдесят один сантиметр, а ее вес в настоящее время составляет пятьдесят три килограмма.
Биография Веры Брежневой
Биография Веры Брежневой напоминает историю современной Золушки, которая смогла достичь творческого Олимпа благодаря собственному таланту и возросшей трудоспособности.
Маленькая Вера с ранних лет блистала на сцене музыкальными номерами и стихами, была звездой детского сада и школьной самодеятельности. У талантливой девушки не было средств на обучение в театральной, вокальной, хореографической студии, но она постоянно находилась в центре внимания.
С одиннадцати лет девочке приходилось зарабатывать деньги, чтобы помогать родителям. Вера мыла посуду в кафе, была няней и даже торговала на рынке. Позже настойчивая девушка стала уделять время не только учебе и работе, но и саморазвитию в свободных кругах.
Вера училась в музыкальной школе, а также в секциях художественной гимнастики, гандбола, карате и баскетбола. Позже Брежнева решила, что для того, чтобы сделать карьеру, ей нужно записаться на курсы компьютерной грамотности, выучить иностранные языки и научиться виртуозно водить машину.
Получила специальность секретаря-помощника, а заодно, чтобы иметь дополнительные карманные деньги, прополила городские клумбы и работала няней, так как легко ладила с детьми.
Вера собиралась стать юристом, но не смогла собрать средства на обучение. Однако она все же стала студенткой Института инженеров железнодорожного транспорта в Днепропетровске, поэтому получила высшее экономическое образование.
Летом 2002 года Вера решила отдохнуть в городском парке во время гуляний в честь праздника Ивана Купалы, и там выступила группа «ВИА Гра». Певцы пригласили всех спеть с ними на сцене, и произошло чудо, ведь яркая, ритмичная, пластическая и музыкальная Вера привлекла внимание продюсера и была приглашена в состав группы.
После уроков музыки девушку приняли в группу вместо Алены Винницкой, но решили, что будет смешно петь под именем Галушка, поэтому выбрали звучный псевдоним в честь генсека Брежнева, который был соотечественником Красота.
Коллектив, в который входили Седокова, Брежнева и Грановская, до сих пор называют золотым составом ВИА Гра, так как в то время было написано много хитов, а альбом записан на английском языке. В 2007 году Вера входила в число самых сексуальных женщин Российской Федерации по рейтингу издания Maxim, а затем попадала в этот список еще четыре раза.
В 2006 году Вера Брежнева отправилась в свободное плавание, она ушла из музыкального коллектива, так как устала морально и физически от постоянных гастролей и пресс-конференций. Дело в том, что девушке стало сложно улыбаться, когда ей просто хотелось плакать от усталости.
С 2008 года — телеведущая программ «Магия десяти», «Южное Бутово», «Ледниковый период», «Альбом Дембеля». Параллельно с этой деятельностью Вера постоянно записывала новые альбомы и отдельные синглы, снималась в комедийных фильмах и новогодних мюзиклах, клипах других исполнителей и рекламных роликах.
Кроме того, Брежнев ведет радиопрограммы, а также выпускает диски с видеоуроками, как стать успешным и красивым, уверенным в себе и ярким, одним словом, превратиться из гадкого утенка в утреннюю звезду.
Личная жизнь Веры Брежневой
Личная жизнь Веры Брежневой часто окутана тайной, так как девушка не готова широко открывать душу перед своими поклонниками. Дело в том, что в детстве и юности Вера не блистала красотой, коротко стриглась, носила такую же одежду, а также имела плохое зрение, поэтому носила очки в самой дешевой оправе.
Естественно, никто не обратил внимания на такого гадкого утенка, тем более что Вера Галушка постоянно работала, чтобы прокормить себя и сестер, поэтому на любовные романы у нее не было времени.
Первые серьезные отношения у девушки начались в семнадцать лет; Этот роман поспешно перекинулся в первый брак с политиком Виталием Войченко.
После того, как Брежнева стала известной и самодостаточной, она решила избавиться от мужа, как от ненужного балласта, заменив его более успешным украинским бизнесменом Михаилом Киперманом.
В то же время на одной известной фотографии олигарх Коломойский приставил пальцами к Михаилу рога, указывая на жену бокалом шампанского. Эта фотография считается знаковой, так как намекает на то, что Вера много лет изменяет мужу.
Мужчина заказал за Брежневой слежку, после чего получил фото, доказывающее, что у его любимой девушки был бурный роман с ее продюсером Константином Меладзе. Этот Киперман терпеть не мог, развелся с женой, но прилюдно не стирал грязное белье, чтобы не запятнать свою деловую репутацию.
Перед тем, как Вера Брежнева и Меладзе поженились, в Интернете появилось свадебное фото, стало известно, что в 2013 году у женщины закрутился бурный роман со всемирно известным режиссером Мариусом Вайсбергом. Однако эта информация не подтверждена и не опровергнута, как и слухи о романе с Алексеем Чадовым, Аланом Бадоевым, олигархом Игорем Коломойским и миллионером Сашей Онищенко.
Семья Веры Брежневой
Семья Веры Брежневой не имела отношения к творчеству, ее родители не были богатыми и знаменитыми, поэтому девочке из Украины приходилось добиваться всего самостоятельно.Родители всю жизнь проработали на Приднепровском химкомбинате, что значительно подорвало их здоровье, но не принесло богатства.
Мама и папа даже не успели заработать на собственное жилье, поэтому их знаменитая дочь подарила им собственное жилье в Киеве, Борисполе.
Отец — Виктор Галушка — работал на заводе химиком-технологом, был достаточно образованным, так как имел два высших образования. Девушка часто обращалась к отцу за помощью в решении сложной математической задачи, мужчина учил дочь ответственности, трудолюбию, логическому мышлению и отзывчивости на чужое горе.
Отец обратил внимание на свою дочь, в четыре года он впервые поставил ее на сцену санатория, попросив спеть. Всем так понравилось пение малышки, что она услышала первые аплодисменты. До одиннадцати лет красавица занималась в танцевальном кружке, а затем Виктора Михайловича сбила машина, и семья стала жить в бедности.
Мужчина внезапно скончался в 2015 году, причиной смерти стала остановка сердца. До этого мужчина целый год болел, сердце могло запуститься, но Виктор Михайлович был подключен к аппарату искусственной вентиляции легких, хотя впал в кому.Затем мужчина вышел из комы, стал различать родственников и реагировать на голоса, а через пару дней умер.
Вера тяжело переживала смерть любимого папы, не отвечала на звонки и находилась в тяжелой депрессии, выбраться из которой смогла только благодаря браку с Константином Меладзе.
Мать — Тамара Галушка — была на два года старше мужа, а женщина работала на химическом заводе, хотя медицинское образование получила.Эффектная внешность Вера унаследовала от матери, хотя глаза у женщины такие же, как у отца.
В семье Веры было много детей, поэтому ее родителям приходилось много работать, но они не могли обеспечить семью на высшем уровне. Маленькая Вера была плохо одета и постоянно ходила в школу в одной и той же одежде, она не умела ухаживать за своей внешностью, поэтому блекла на фоне своих более обеспеченных сверстников.
Сестра — Галина Галушка — на 5 лет старше своей знаменитой сестры, хорошо училась и вскоре переехала на постоянное место жительства в солнечную Грецию.Она занималась музыкой, вокалом, а также художественной гимнастикой, получила звание мастера в этом виде спорта.
Галина — человек тихий, скромный и далеко не публичный; она никогда не появляется на публичных мероприятиях. При этом девочка очень дружна со своими сестрами, поэтому на все семейные праздники приезжает домой.
Женщина удачно вышла замуж за греческого бизнесмена Харриса, она счастливая мать двоих дочерей.
Сестра — Анастасия Галушка — одна из младших сестер-близнецов, которые младше знаменитой сестры на три года.Живет в столице Украины, так как рано вышла замуж за известного бизнесмена, воспитывает дочь Софию.
Она не слишком похожа на сестру внешне, публика не любит девушку. Девушка очень семьянин, поэтому непонятно, какое образование она получила и в какой сфере работает.
Сестра — Виктория Галушка — вторая сестра близнецов, 1984 года рождения, в Днепродзержинске, крепко была привязана к матери. Вика получила высшее медицинское образование, но по профессии никогда не работала.Дело в том, что девушка смогла уехать в столицу Украины, став личным помощником дизайнера Оли Навроцкой.
Прошло всего несколько лет, и яркая Виктория познакомилась с шоуменом и певцом Александром Цекало, который был старше девушки на четверть века. Родственники даже не подозревали, что у парней страстный роман, поэтому были шокированы тем, что в 2008 году Саша и Вика поженились. В этом же году девушка переехала в Москву, она открыла эксклюзивный бутик, где действительно можно было купить вещи, которые раньше носили звезды театра, кино и шоу-бизнеса России и Украины.
При этом Вика Галушка невероятно похожа на свою знаменитую сестру, но не любит быть на публике, как ее муж Александр Цекало. Долгое время не было известно, что парни поженились, а также о том, что у них родилось двое малышей — Александра и Михаил.
Кстати, от третьих лиц стало известно, что Виктория, скорее всего, беременна, поэтому Цекало вскоре может стать счастливым отцом. Однако ни Александр, ни его молодая жена эту информацию не опровергают, но и не подтверждают.
На днях Тамара Витальевна рассказала, что девочек в семье не четыре, а пять. Дело в том, что от первого брака у отца родилась дочь Оля от первого брака. Долгое время девочка не общалась с папой и сводными сестрами, поэтому Вера была шокирована тем, что у нее появилась еще одна сестра. Ольга Галушка живет в Краснодарском крае, где успешно вышла замуж.
Дети Веры Брежневой
Дети Веры Брежневой родились от разных мужчин, а разница между девочками составила восемь лет.Девочки не только очень близки друг другу, но и просто обожают родную маму.
Вера утверждает, что считает своевременным появление детей, а также искренне рада тому, что они есть в ее жизни. Хотя, когда девушка впервые забеременела, она хотела прервать беременность, так как гражданский супруг был против рождения ребенка. Теперь она очень сожалеет об этой трусости и благодарна матери, которая на коленях умоляла дочь оставить ребенка.
Брежнева никогда не ставила карьерный рост выше интересов собственных дочерей, она считает, что именно девочки помогли ей стать счастливой и знаменитой. Дело в том, что сразу после рождения первой дочери первый супруг оставил Веру без средств к существованию, поэтому она не унывала, а начала идти навстречу своей мечте.
Вера Брежнева даже оставила успешную карьеру в группе ВИА Гра из-за того, что не могла уделять много внимания детям, тем более что старшая дочь стала первоклассницей.С рождением дочерей она нашла в себе интересный дар, потому что всегда была с малышами, когда они попадали в трудную ситуацию или плохо себя чувствовали.
Женщина успела выступать на сцене и сниматься в кино, даже будучи глубоко беременной, поэтому дети никогда не отвлекали ее от карьеры. Кстати, чтобы уберечь девушек от зависти и уберечь их от негативных действий фанатов, Брежнева наотрез отказалась публиковать их фото в Интернете или передавать их в СМИ.
Кстати, когда Сара родилась, муж Веры забрал своих девочек из частного родильного дома в условиях строгой секретности, чтобы журналисты не смогли прорвать кордон. Именно это вызвало споры по поводу пола ребенка; Долгое время в СМИ писали, что родился мальчик.
Только девушки спасали ее от депрессии во время разводов и творческих проблем, поэтому Вера называла их своими ангелочками и самыми близкими людьми. Когда женщина устает от полетов и концертов, дома ее всегда ждут сюрпризы: плакаты с добрыми пожеланиями, чашка любимого чая с печеньем и просто теплые объятия.
Старшая дочка нежно относится к младшей, полностью заменяя маму, когда она на гастролях или в кино. Она знает, чем кормить и во что одеть малышку, а еще ей удалось организовать для нее праздничный вечер в честь ее четвертого дня рождения.
При этом Вера отдыхает со своими девочками, которых считает больше друзьями, чем дочерьми, поэтому часто говорит, что с радостью подарила бы им брата или сестру от любимого человека.
Дочь Веры Брежневой — Соня Киперман
Дочь Веры Брежневой, Соня Киперман, родилась в 2001 году, отцом стал гражданский муж его матери Виталий Войченко.При этом не очень понятно, в каком городе родилась красавица, поскольку были указаны сразу два города: Днепропетровск и Киев.
Соня Войченко — так звали малышку до пяти лет, потому что потом ее мать вышла замуж и сменила фамилию девочки на Киперман. При этом биологический отец утверждает, что не давал на это никакого согласия и считает, что у него гораздо больше прав на дочь. Он говорит, что в детстве сам ходил на молочную кухню, пел колыбельные и стирал пеленки, поэтому никогда не откажется от ребенка.
Соня имеет характер отца, так как девочка отличается упорством, отзывчивостью, целеустремленностью и деловой хваткой. Однако девочка не стремится к общению с собственным папой, она во всех интервью называет Михаила Кипермана отцом.
Девушка не приняла нового отчима в образе Константина Меладзе, она не общается с ним и никогда не фотографируется для интервью. Соня окончила начальные классы в обычной столичной школе, а затем стала ученицей Международной британской школы, так как конфликтовала с одноклассниками.
Соня Киперман говорит, что она усердно изучает английский, чтобы уехать в Штаты и сделать карьеру модели. С юных лет девушка дефилирует на подиумах, посещает модельную школу, часто выкладывает в соцсети фото, не соответствующие ее возрасту, например, в купальниках или открытых платьях.
Помимо модельной студии Соня пробует себя в роли актрисы, она посещала знаменитый актерский детский лагерь в Лос-Анджелесе, а также дебютировала в фильме «Восемь лучших свиданий».Она с детства занимается верховой ездой, а также любит путешествовать.
С начала этого года девушка переехала в Калифорнию, где не только учится, но и развлекается в компании своего возлюбленного Хоука Круберта.
Дочь Веры Брежневой — Сара Киперман
Дочь Веры Брежневой — Сара Киперман — родилась в 2009 году, ее отцом был бизнесмен Михаил Киперман. Было придумано название для долгожданного малыша, оно означает «дар Господа».«
Кстати, малышка была внебрачной, так как официально ее родители поженились только через год после ее рождения. При этом ее отец просто обожает Сару, он не жалеет денег и свободного времени для своего малыша.
Сара растет настоящей хозяйкой, она уже умеет накрывать стол и готовить маме чай. При этом девочка невероятно чуткая, заботливая и отзывчивая, внешне и по характеру похожа на любимую маму.
Девочка ходит в школу с углубленным изучением английского языка, свободно владеет итальянским языком.Сара учится в художественной школе и танцевальной студии, а также растет невероятной модницей. В гардеробе малышки такие же наряды, как и у мамы, она обожает розовый и все его оттенки, а также высокие каблуки.
Сара — артистичная и творческая девушка, но пока она не хочет идти по стопам матери.
Бывший муж Веры Брежневой — Виталий Войченко
Бывший муж Веры Брежневой Виталий Войченко — первая любовь девушки, вспыхнувшая неожиданно и немного незрелая.Спортсмен и украинский политик увидел Веру в Энергодаре, когда ей едва исполнилось семнадцать. Красавица как раз отдыхала в кафе, когда ее увидел молодой госслужащий.
Мужчина был настолько впечатлен природным обаянием Веры, что даже не подумал, что ему нужно с ней познакомиться. Виталий три месяца искал симпатичную незнакомку, а потом взял ее с собой на три дня в Энергодар с разрешения матери.
Три дня переросли в гражданский брак, результатом которого стало рождение дочери.При этом мама Веры попросила Виталия узаконить их отношения, но у парня не нашлось на это денег и времени.
Карьера политика пошла вверх, он стал заместителем главы администрации Ялты, а Вера прошла кастинг в группу ВИА Гра. После этого молодые стали встречаться реже, и девушка, устав ждать предложения руки и сердца от избранника, просто ушла от него с маленькой Сонечкой.
Виталий прокомментировал развод просто: его жена нашла более достойную вечеринку, и тот мужчина сразу позвал Галушку под венец.
Бывший муж Веры Брежневой — Михаил Киперман
Бывший муж Веры Брежневой Михаил Киперман появился в ее жизни в 2006 году. Вера вышла замуж за известного украинского бизнесмена и поспешила сменить фамилию на Киперман.
Кстати, до того, как поладить с Верой, Михаил много лет был женат, но ради новой пассии бросил домохозяйку Яну и двоих детей. При этом Киперман — представитель довольно известной династии, он сын бизнесмена Юрия Кипермана, возглавляет ОАО «Укрнафт» и близок к группе «Приват».
Мужчина — человек закрытый, никогда не ходит на светские мероприятия, а также не комментирует свою личную жизнь. Известно лишь то, что Киперман познакомился с Верой задолго до того, как развелся с первой женой.
Все коренные мужчины были категорически против этого брака, так как принадлежат к ортодоксальным евреям. Пока не ясно, когда состоялась свадьба, поскольку говорят, что Михаил и Вера тайно расписались в 2006 году, но официально эта церемония состоялась уже в 2010 году, после рождения младшей дочери Сары.
Так или иначе, но брак распался в 2012 году, причиной тому называют патологическую ревность Кипермана. Он внимательно проверил контракты своей жены и потребовал изменить те пункты, которые предусматривают полную или частичную наготу.
В то же время Вера сама ушла от мужа после того, как узнала, что муж нанял частных детективов, чтобы шпионить за ней.
Муж Веры Брежневой — Константин Меладзе
Муж Веры Брежневой Константин Меладзе — тайная страсть певицы, а также ее единственная любовь.При этом Вера и Костя постоянно опровергают публикации о своем романе, называя их клоуном и непроверенными слухами.
Вера поразила Константина на кастинге в группу ВИА Гра, она напомнила ему юную Брижит Бардо, но парень ни разу не признался себе, что красотка ему тоже нравится как женщина. Девушка не умела правильно двигаться, петь и танцевать, но была настолько настойчива, что уже через месяц успешно конкурировала с более опытными коллегами.
Он тяжело переживал брак Веры с Михаилом Киперманом, понимая, что девушка, скорее всего, уйдет из группы.Константин рассказал, что не позволял себе ревновать, потому что был женат и воспитал троих детей.
После того, как Вера и Константин стали тайно встречаться, композитор понял, что вокруг много интересного, кроме работы, он стал заботиться о своей внешности. В 2015 году в Италии состоялась тайная свадьба, организованная самой Брежневой.
Наладить отношения с детьми оказалось довольно сложно, так как Яна Меладзе настроила дочерей и сына против Веры.Однако сейчас Алиса, Лия, Костя и Сара дружат и часто вместе путешествуют, но Соня еще не узнала отчима и старается меньше с ним общаться.
Кстати, Константин говорит, что до сих пор не может признаться Вере в любви в общественных местах. Он написал для нее песню «Салют, Вера!», Где четко описал свои отношения: «Вам не сбудется, даже если вам приснится в пятницу вечером,
не ответят ни на один пароль». Дело в том, что парни иметь пароли и кодовые слова, которые они используют для общения через экран телевизора.
За десять лет тайных отношений Константин посвятил Вере песни, ставшие настоящими хитами, и гимны настоящей любви «Противоположность», «Послание», «Параллель», «Свободный полет».
Кстати, бывшая жена Меладзе смирилась с расставанием, снова вышла замуж.
Фото Веры Брежневой до и после пластической операции
Фото Веры Брежневой до и после пластики часто привлекает внимание поклонников, поскольку девушка с годами не изменилась. Дело в том, что в различных статьях или социальных сетях все чаще говорится о том, что известная певица изменила в себе все, что только возможно.
Брежнева, по словам ее поклонников и врагов, делала ринопластику, накачивала силиконом грудь и губы. Однако женщина утверждает, что никогда не прибегала к услугам пластического хирурга, а просто встречалась с людьми, которые учили, как правильно ухаживать за собой.
Именно качественный макияж, услуги косметолога, диеты и регулярные занятия спортом позволили ей превратиться из некрасивого подростка в роковую красавицу. Она говорит, что с помощью похудения можно получить точеные скулы, а красивый цвет лица появится после нанесения масок, пилинга или витаминного комплекса.
Брежнева утверждает, что ботокс до тридцати — преступление, она гордится своими мелкими морщинками, считая, что они подтверждают ее прекрасное чувство юмора и что она невероятно любима и счастлива.
Инстаграм и Википедия Веры Брежневой
У известного певца давно есть Инстаграм и Википедия, поэтому вся размещенная в них информация не только актуальна, но и достоверна. Дело в том, что из статьи в Википедии можно уточнить информацию о детстве, образовании, родителях, семье, личной жизни, супругах, детях и творчестве Веры.При этом большой объем информации в статье посвящен сольной карьере певицы, ее общественной деятельности и наградам.
В то же время на профиль Брежневой в Instagram подписано более 9 400 000 человек, которые могут любоваться качественными фото и видео из личных или творческих архивов. Кстати, каждого из них реально не только оценить, но и прокомментировать.
Быть внимательной и заботливой мамой прекрасных дочерей, уделять достаточно времени творчеству и карьерному росту — все это вполне по силам Вере Брежневой, известной эстрадной певице и актрисе.И, кроме того, она остается одной из самых красивых женщин не только Украины, но и России. Так сколько же детей у Веры Брежневой?
Впервые — мама
Вера Брежнева родила первую дочь Софию в марте 2001 года. Однако тогда у нее еще не было псевдонима. Ее звали Вера Викторовна Галушка, она жила в Днепродзержинске, где родилась.
Семья Галушки не попадала в разряд богатых, скорее, их можно было назвать бедными.Родители работали на фабриках; Помимо Веры в семье выросли еще три девочки. Впрочем, с моралью все было в порядке. А когда ее дочь, прожившая в гражданском браке с Виталием Войченко, забеременела, мать не разрешила ей сделать аборт, хотя она была против рождения ребенка. В результате он оставил Веру с дочерью и уехал.
Дочь стала стимулом к достижению
Трудные испытания в начале самостоятельной жизни девочку не искалечили, а, может быть, наоборот придали ей сил и решимости.Когда Соне было полтора года, мама решила начать воплощать в жизнь ее детскую мечту — стать актрисой. Ведь одно время в школьные годы Вера училась в актерской студии, которая работала при местном ТЮЗе.
Кастинг группы ВИА ГРА положил начало творческой карьере талантливой певицы. Потому что Вера Галушка успешно прошла этот конкурс. Однако продюсер тут же подобрал ей псевдоним — Брежнева, и она стала участницей ансамбля ВИА ГРА вместо Алены Винницкой.
Четыре года пролетели как мгновение: концерты, гастроли, новые песни. Калейдоскоп событий, людей, чувств. И певец вдруг понял, что пора на время остановиться. К тому же дочери Соне пришлось пойти в школу, в первый класс. Понятно, что мама хотела в это время быть рядом с ребенком и помочь ему. Дети Веры Брежневой всегда чувствовали материнскую заботу. Она интуитивно чувствовала, когда она особенно нужна девочкам.
Счастливый брак и вторая дочь
Поначалу брак с украинским бизнесменом Михаилом Киперманом был действительно счастливым.Имя дочери будущие родители придумали вместе. И остановился на очень необычном имени Сара. Наверное, потому, что считали свою девушку подарком от Бога.
Чтобы не сталкиваться с негативным отношением к себе, завистью, певица не захотела афишировать личную жизнь. Тема «Вера Брежнева, дети» надолго была закрыта. Фото их дочерей также не появлялись в Интернете. Но публичному человеку и его семье очень сложно оставаться в тени.
В творческом плане рождение второй дочери совпало для Веры Брежневой с развитием ее актерской карьеры. Однако и раньше у нее были небольшие роли в кино. Но в 2008 году актер и сценарист Владимир Зеленский пригласил певца сняться в фильме «Любовь в большом городе», в котором он сыграл одну из главных ролей. Обсудив условия сотрудничества с режиссером, Вера Брежнева приступила к работе. И хотя она уже была беременна, продолжала активно сниматься в кино.Фильм вышел на экраны и имел успех. Добрая и остроумная история любви покорила сердца зрителей.
А героиня фильма в декабре 2009 года родила вторую дочь Сару.
Так что дети Веры Брежневой никогда не мешали ее творческому и профессиональному росту.
Совмещение ролей в кино и дома
После успеха первого фильма настал черед второго, затем третьего и четвертого — столько было сиквелов «Любовь в большом городе».Параллельно Вера Брежнева снялась в не менее популярных комедийных фильмах «Елочки» и «Елки-2».
Продолжилась сольная карьера певца. Дети Веры Брежневой вдохновляли ее на творческие поиски и открытия.
Еще до рождения Сары публике впервые был представлен сольный видеоклип на песню «Я не играю», чуть позже в эфир вышел клип «Нирвана».
В 2010 году после декретного отпуска Вера Брежнева спела дуэтом с Даном Баланом.Композиция «Лепестки роз» стала хитом и послужила толчком к действию. Вскоре, в 2011 году, вышел сольный диск певца «Любовь спасет мир», состоящий из 13 треков. На пике успеха второй альбом «Вера Брежнева. Секреты красоты ». Выпущен 8 марта 2011 года.
К сожалению, творческие успехи не способствовали семейному счастью. Брак с Михаилом Киперманом распался в 2012 году.
Дочери Веры Брежневой стали ее опорой
Певица признается, что для нее это был очень тяжелый период, ей даже пришлось прибегнуть к помощи психолога.И хотя он говорил, казалось бы, простую правду, Вере на душе полегчало. Ведь жизнь не заканчивается каждым, даже самым ощутимым потрясением: люди встречаются, влюбляются, потом женятся, рожают детей. Бывает, не соглашаются, если что-то пойдет не так.
И Вера действительно чувствовала, что когда рядом ее любимые дети, легче пережить любые трудности. В одном из своих интервью певица рассказала, как недавно после очень тяжелого турне, многочасового перелета она вернулась домой уставшей и сразу увидела плакат «Мама, с возвращением!» Конечно, это ее очень тронуло.И она еще раз почувствовала: какое это счастье иметь любимых детей, чувствовать их поддержку и понимание!
Когда смотришь на фото дочерей Веры Брежневой, то видишь, насколько они похожи на свою маму. И вы думаете, что, возможно, между ними есть такое же внутреннее понимание, как и внешнее сходство.
Дружная семья
И такое понимание есть. Об этом говорят многие факты. Потому что Вера и ее дети — дружная и теплая семья.
Когда мама приходит домой уставшей после работы, маленькая Сара часто пытается ее накормить, то и дело спрашивая, какой чай будет пить мама, какое «печенье» ей принести. Дети Веры Брежневой очень чуткие, заботливые и умные девочки.
Например, Софья-старшая уже проявляет свой организаторский талант. В декабре прошлого года Саре исполнилось четыре года, ее мама была на гастролях и должна была вернуться домой только на день рождения дочери. Так что двенадцатилетняя Соня взяла на себя всю организацию праздника и отлично справилась с этой ролью.
Поэтому неудивительно, что Вера Брежнева в интервью говорит: «Я счастлива быть мамой своих детей. И поэтому я хочу родить еще одного брата или сестру ».
А пока на вопрос: «Сколько детей у Веры Брежневой?» — вы можете ответить: «Две дочери. Но, дай Бог, в ее семье будет еще один любимый мужчина и другие дети. «
Популярная певица, актриса, телеведущая, любящая мама, жена и просто красивая, талантливая женщина — Вера Брежнева не перестает удивлять поклонников неутомимым стремлением к успеху, новым творческим проектам и добротой сердца.Певица — посол доброй воли ООН по правам женщин. Вера защищает интересы больных СПИДом, занимается спортом, ведет активную творческую жизнь, воспитывает двух дочерей.
У блондинки несколько удачных браков с состоятельными мужчинами за плечами, ей приписывают романы с популярными бизнесменами, СМИ внимательно следят за карьерой топовой исполнительницы и сравнивают ее знакомых. Какие факты из жизни Веры Брежневой остаются за кадром? Есть ли какие-нибудь творческие планы на будущее?
Вера Брежнева
Биография
Вера Киперман (в девичестве — Галушко) родилась 3 февраля 1982 года в городе Днепродзержинске на Украине.Брежнев — псевдоним, под которым певец уже несколько лет входит в число самых популярных звезд российской сцены.
Отец Веры — Виктор Михайлович Всю жизнь проработал на химическом заводе. В 2015 году он скончался. Мать — Тамара Витальевна окончила медицинский институт, работала с мужем Виктором на том же Приднепровском химкомбинате. Раньше родители Брежневой жили в промышленном городке, позже переехали в Борисполь, так как дочь смогла купить им квартиру.
Родители Веры Брежневой
У звезды есть еще три сестры. Одна из них — Галина переехала за границу, еще двое — близнецы Настя и Вика. Виктория замужем за А. Цекало, популярным шоуменом и телеведущим.
Детство
Девочка родилась в семье простых родителей. Первая половина жизни популярной поп-дивы прошла на грани нищеты. Вера — ребенок средних лет. В четыре года, когда семья отдыхала в санатории, папа выставил девочку перед публикой и сказал: «Танцуй!» С тех пор у малышки развилось упорное стремление к славе, публичным выступлениям, она просто не могла жить без сцены.
Уже в детском саду Галушко исполнила главные роли на праздничных мероприятиях. Тогда у девушки не было возможности посещать танцевальные, театральные кружки и заниматься с педагогом по вокалу, но она всегда была в центре внимания и не перестала удивлять своими природными данными, сверкающими с ранних лет.
В школьные годы Вера тоже активно участвовала во всех мероприятиях. Интересно, что лучше всех исполнила Бабу-Ягу девушка. Она не считала себя красавицей, не пользовалась популярностью среди одноклассников своей внешностью.
Детское фото Веры Брежневой
В подростковом возрасте у Веры не было теплых дружеских отношений со сверстниками. Семья девушки достатком не отличалась. К тому же накормить, одеть, обуть и вырастить четверых детей на скромную зарплату заводских рабочих — задача не из легких. Вера не могла похвастаться шикарными платьями, модными иностранными костюмами, джинсами и прочими «диковинками» советской эпохи.
У Брежневой не было шикарных волос, как сейчас у звезды в детстве и юности.У нее были короткие волосы и очки. В советские годы к «очкам» не относились с особой любовью, это средство для улучшения зрения не имело красивой оправы, модной тогда формы. Сейчас подростки, наоборот, даже носят простые модные очки, но раньше очки серьезно портили и без того неприметный облик поп-дивы.
Вера Брежнева с сестрами, мамой и племянницей
Классный руководитель Галушко сказала, что Вера постоянно голодна, она даже попросила учителя поесть.Свои первые деньги певица заработала в 11 лет, когда убирала городской парк. Бабушка девочки постоянно подыскивала подработку для многодетной семьи, поэтому Верочку приучали к работе с ранних лет. Когда бабушка прочитала объявление о том, что нужны уборщицы в парке, она сразу отвела девочку на первые заработки.
Девушка всегда отличалась трудолюбием и не обращала внимания на насмешки одноклассников. Сверстники Веры часто гуляли по парку, конечно, не могли не обратить внимание на ее род занятий.Галушко дразнили, но она с раннего возраста научилась сосредотачиваться на главной задаче и не принимать оскорблений, уничижительных прозвищ и подобного негатива со стороны сверстников. За уборку парка Верочка получила свои первые деньги, этим она гордится и сейчас, когда материально обеспечена и пользуется огромной популярностью на сцене и на телевидении.
Вера Брежнева в молодости
Низкий уровень доходов семьи в очередной раз остро напомнил о себе, когда семья девочки не могла оплатить выпускной, а Вера не поехала отмечать окончание школы с одноклассниками.Вера вспоминает, что она спросила: «Нельзя ничего пить и есть, а поехать на праздник просто, чтобы быть на выпускном». Но одноклассники проявили не очень жалостливость и не разрешили отпраздновать выпускной без гонорара.
В средней школе №41 г. Днепродзержинска, где учился Брежнев, были различные спортивные секции. Туда и пошла девушка. Она занималась баскетболом, художественной гимнастикой, гандболом, изучала иностранные языки, в зрелом возрасте хотела стать юристом. Но на деле оказалось несколько иначе: она окончила заочное отделение железнодорожного института в Днепропетровске по специальности «Экономист» .
Девушка окончила курсы информатики, вождения, получила водительские права. Для дополнительного образования Вере приходилось подрабатывать: прополка клумбы, а по вечерам подрабатывала няней.
Вера Брежнева, 17
Вера Брежнева на «Виа Гра»
Когда группа «Виа Гра» состоялась очередной концерт — в 2002 году Брежнев смог отличиться. Во время выступления зрителей попросили подпевать участникам коллектива: Надежда Грановская и Алена Винницкая, хит — «Попытка No.5 ». Продюсер группы заметил красивую фигуру, артистизм, хорошие вокальные данные девушки. В то время Алена Винницкая собиралась покинуть коллектив, поэтому Вера, как одна из претенденток на место звезды популярной группе дали шанс и задачу — за несколько месяцев улучшить хореографию и вокал.
Стремление Веры, конечно, нельзя было упустить. Требования продюсера она выполнила на 100% и через несколько месяцев, когда Алена ушла из коллектива, Галушко присоединилась к группе.В Via Gro также вошли Анна Седокова … По мнению большинства поклонников творчества «Виа Гра» — эта композиция была самой звездной, успешной, популярной.
Золотая композиция ВИА Гра: Вера Брежнева, Надежда Грановская и Анна Седокова
Свой творческий псевдоним Вера получила в связи с общением с генсеком СССР -. Продюсер решил дать певице раскрученную фамилию, чтобы сразу же окрестить девушку успехом.Так в 2003 году родилась новая звезда — Вера Брежнева.
Первые заработанные деньги певица распорядилась рационально: часть денег она потратила на курсы иностранных языков, 50% — на ремонт квартиры родителей в Днепродзержинске, а остальные деньги пошли на лазерную коррекцию зрения. Говорить в линзах было неудобно, да и зрение девушки с юных лет не отличалось четкостью.
«ВИА Гра»
Путь звезды по Виа Гре продолжался до 2007 года.О блондинке узнали практически все. Популярность буквально «упала» на девушку. Конечно, если бы она не так много работала над собой и не развила в себе ценные качества звезды, то о сцене ей оставалось бы только мечтать. Каждый шаг поп-дивы с тех пор проходил под пристальным присмотром папарацци.
Украинский миллиардер не мог не заметить Киперман … Брежневу не составило труда выйти замуж за бизнесмена, хотя на момент знакомства он уже был женат, а у бизнесмена было двое детей.Миллиардер не пожалел средств, чтобы принять участие в промоушене певца. Она родила ему дочь — Сару. На тот момент у Веры уже был ребенок — девочка от первого гражданского брака. Об этом периоде звезда не любит долго рассказывать. Настоящий брак был с Киперманом. Он показал Верочку миру, популярность талантливой девушки просто зашкаливала, она блистала на каждой обложке модного журнала.
Вера Брежнева и Михаил Киперман
Киперман завидовал.И как устоять, когда за любимой женой устремляется столько поклонников? Брежнев начал сниматься в кино, были откровенные сцены. Само название группы — «Виа Гра» уже о многом говорит. На съемках для журналов Вера тоже не была скромницей. На пике популярности у звезды закрутился роман с Константином Меладзе. Киперман даже организовал слежку за женой. Факт измены был установлен, миллиардер подал на развод.
Ходят слухи, что Брежнева сама инициировала развод из-за многочисленных официальных долгов мужа.По закону ей тоже приходилось расплачиваться с долгами, а ей уже было что терять. Материально звезда Крота может обеспечить не только себя, дочерей, маму, но и крупными подарками помочь родным и знакомым. Несмотря на оскорбления со школьных лет, Галушко злобой не отличалась. Сейчас она с удовольствием общается с бывшими одноклассниками, которые в свое время бросили ее из-за низкого социального статуса семьи.
Группа компаний «ВИА Гра»
Вера Брежнева после «Виа Гра»
Сразу после ухода из группы «Виа Гра» — в 2008 году Брежнева-Киперман наконец смогла взять творческий отпуск, она определилась с планами на будущее.Итак, в 2008 году … она дебютировала в качестве телеведущей. Зрители смогли увидеть вокалиста в шоу «Магия десяти» , проходящем на Первом канале российского телевидения.
Вера Брежнева вела шоу «Магия десяти» на Первом
Спустя несколько лет певица выпустила сольные видеоклипы «Я не играю» и «Нирвана». Параллельно с музыкальным творчеством певица снялась в ток-шоу «Ледниковый период два» с фигуристом Вазгеном Арзояном.
В 2009 году вышел новый трек — «Любовь в большом городе», а в 2010 году Вера представила поклонникам новый хит «Любовь спасет мир». Спустя полгода именно за «Любовь в …» певица получила награду «Золотой граммофон». Сразу после этого ей удалось записать одноименный сольный альбом. В том же году были выпущены два трека, где красавица спела с другими звездными исполнителями: «Пронто» с Potatom и Rose Petals с Dan Balan … Кстати, именно клип с Даном Баланом взял все возможные «ТОПы», популярность трека зашкаливала.
В 2011 году было выпущено трека «Real Life», в следующем году с Smash певец записал песню «Love at a Distance».
В 2013 году вышла новая, не менее популярная композиция Веры — «Добрый день». Этот трек занял ТОП позиции.
В 2014 году звезда записала новых треков: «Доброе утро», «Моя девочка» и совместную песню с (Пирожков) — «Луна».Свежие хиты попали в украинские, российские и другие хит-парады, а трек «Доброе утро» занял 7-е место в рейтинге Tophit в странах СНГ.
Вера Брежнева и Дан Балан вместе записали хит «Лепестки роз»
В 2015 году … вышел новый альбом Брежневой под названием «Вервера». В поддержку этого альбома был выпущен трек «Мамочка», продюсером которого выступил Константин Меладзе … В этом же году вместе с T-killah родилась новая композиция «Этажи», на которую был снят клип отслеживать.
Вера Брежнева в кино
В качестве актрисы звезда дебютировала в 2005 году … На экране она появилась в фильме «Сорочинская ярмарка» в роли Мотри. Вместе с Верой в этом фильме сыграли Гальцева, Ротару и Хвостиков.
Сорочинская ярмарка: Мотри Вера Брежнева
В 2009 году поп-дива сыграла в первом полнометражном фильме — это роль Кати в фильме «Любовь в большом городе» режиссера Вайсберга.Партнером фильма стал А. Чадов. Более того, по фильму был снят клип и выпущена одноименная песня.
Кадр из фильма «Любовь в большом городе»
В 2011 году на экраны вышла комедия «Елки», а в 2012 году она снялась в фильме «Джунгли». Среди фильмов Веры стоит отметить ее роли в фильме «Восемь лучших свиданий» и в сериале «Второй мажор». Стоит отметить, что появление актрисы и певицы в этом многосерийном фильме стало для зрителей полной неожиданностью.
Вера Брежнева сыграла себя в фильме «Елочки»
Личная жизнь
В личной жизни Галушко были периоды «взлетов», но были и «падения», и «шишки». Первый гражданский брак закончился крахом. Девушка родила дочь от первого мужа — Виталия Войченко в возрасте восемнадцати лет. Отношения пары не сложились с самого начала совместной жизни, пара распалась. В настоящее время Виталий хорошо отзывается о бывшем супруге.Он защищает ее от нападок папарацци, говорит, что в ней нет ни капли корысти.
Виталий Войченко, первый муж Веры Брежневой
После дебюта в группе «Виа Гра» Вера познакомилась со своим вторым мужем. Пара пережила много совместных счастливых моментов. Миллиардер помог певице отточить грани, она сияла на сцене, как жемчужина. Брак все же распался, популярность певицы зашкаливала, у нее появилось огромное количество поклонников.Неудивительно, что ей уже более 10 лет приписывают титул «Секс-символа».
Старшая дочь Веры Брежневой — Соня
С 2014 года … в прессе снова заговорили об очередном романе звезды. На этот раз с композитором и продюсером группы «Виа Гра» — Константин Меладзе … Романтическая составляющая между парой заметна журналистам давно, поэтому слухи об их романе ходят давно.
В 2015 году молодожены расписались . Церемония прошла в Италии. По песням Веры, любовь действительно способна на многое.
Вера Брежнева и Константин Меладзе
Вера Брежнева раньше и сейчас
На данный момент звезда — мать двух дочерей, актриса, успешная певица, жена, творческая личность и красавица. Творческий путь звезды нельзя назвать простым. Ей приходилось работать с ранних лет, не обращая внимания на замечания сверстников.С детства Вера развила неуклонное стремление к целям и трудолюбие. Жизнь подталкивала певицу к постоянному совершенствованию: она бесконечно училась, зарабатывала на курсах, никогда не падала духом и всегда старалась сделать все возможное, чтобы улучшить свое положение.
Вера Брежнева и Сара Киперман, младшая дочь певца
Спорт в школьные годы помог певице не опускать руки перед трудностями, а отсутствие материального достатка закалило ее характер.Так, с 2003 года певица буквально «светилась» для поклонников, в ее жизни начался яркий, благоприятный творческий период, который продолжается по сей день. Звезда выглядит молодо, помогает родственникам, подругам, коллегам, общительна и весела. Однако только сама девушка знает, чего ей стоило закалить характер.
Певица Вера Брежнева
Вера Брежнева. Сестры певца и их истории
Главный секс-символ России и Украины — одна из самых бывших участниц группы «ВИА Гра» Вера Брежнева — не скрывает, что она из многодетной семьи.Мать семейства родила четырех дочерей, две из которых близнецы. «Мы не устали благодарить маму за то, что мы есть», — говорит Вера Брежнева. Сестры очень близки друг другу, много времени проводят вместе: отмечают праздники, дни рождения, юбилеи, отдыхают за границей, путешествуют.
В семье Галушко (девичья фамилия Веры Брежневой) у каждой из сестер уже есть дети, и необычным совпадением стало то, что девочки рождаются почти исключительно от дочерей.«Но это к лучшему», — говорит семья Веры Брежневой. Сестры обожают друг друга и гордятся своим сходством.
Семья Веры Брежневой
В жизни каждого человека всегда есть две семьи — мать, отец, сестры, братья и вновь сложившаяся ячейка общества, где бывшие дети сами становятся родителями. Семья Веры Брежневой — большая компания. Родители вырастили четверых детей-дочерей, у каждой из которых сегодня есть своя новая небольшая семья. Сама Вера была дважды замужем.Впервые за несколько лет она прожила гражданским браком с Виталием Войченко. У пары родилась дочь Сонечка. После развода родителей Соня осталась с мамой. В 2006 году Вера разбогатела, выйдя замуж за украинского бизнесмена Михаила Кипермана. От него у певицы также родилась дочь, которую назвали Сарой. К сожалению, отношения пары также не сложились, и этот брак исчерпал себя, завершившись разводом.
Постоянные гастроли и насыщенная жизнь певицы — это тяжелое испытание для мужа, которого не было при Кипермане.Сара также осталась с матерью после развода родителей. Но если вновь созданные семьи могут меняться, разрушаться и строить новые семьи, родительский дом навсегда останется таким же, как и его обитатели. Сестры Веры Брежневой — самые близкие и любимые ей люди.
Мать семейства
Счастливая мать семейства Галушко — Тамара Витальевна никогда не скрывала своей радости за успешную судьбу дочерей. В браке она родила четырех девочек, одна из которых приобрела огромную популярность как певица и актриса.Это Вера Брежнева. Сестры-близнецы Анастасия и Виктория младше ее, а Галина старше. Тамара Галушко часто видится с дочерьми и внуками, поддерживает хорошие отношения с зятьями и всех называет своими детьми.
«Неважно, кто работает на человека, известный он или публичный человек, главное, чтобы он радовал мою дочь», — говорит Тамара Витальевна о дочерях своих мужей.Старшая сестра
Часто на страницах журналов можно увидеть фотографии семьи Галушко, всего женского строения, среди которых всегда присутствует Вера Брежнева.Сестры поддерживают друг друга в любых жизненных начинаниях и не теряют связи, даже если находятся на разных континентах. Старшая сестра уехала жить в Грецию. Замужем, есть дочь, профессионально занимается спортом, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Не всем известно имя сестры Веры Брежневой, которая не проживает в России. Ее зовут Галина.
Анастасия Галушко
Анастасия и Виктория Галушко — близнецы и сестры Вера Брежнева.Фото всех девушек легко найти в любом гламурном женском журнале. Сестры не прячутся от камер. Судьба каждого из близнецов складывается удачно. Анастасия замужем за украинским бизнесменом, живет с ним много лет, воспитывает дочь. На премьеры и спектакли знаменитой сестры она часто бывает со своим близнецом Викторией.
Виктория Галушко
Вторая сестра близнецов — Вик — отличилась умением организовывать свою судьбу в шоу-бизнесе, не прибегая к помощи посторонних.На одной из вечеринок в Киеве она познакомилась с известным шоуменом, артистом и певцом Александром Цекало. У пары завязался роман, а через время Александр и Виктория связали себя узами брака. Многие журналисты и поклонники певца считают, что его новый брак устроила Вера Брежнева. Сестры отрицают, что это так. Вера ничего не знала о знакомстве и возникновении отношений между сестрой и Александром Цекало.
Сегодня пара счастлива вместе.Виктория поддерживает мужа, обеспечивает домашний уют, словом, настоящая хранительница домашнего очага. Такие качества в женщине очень важны для публичных мужчин, желающих отдохнуть дома от суеты шоу-бизнеса. Вика стала для Александра воплощением его мечты. Не нарушая традиций семьи, Виктория родила дочь, которую назвали Александрой. А в 2012 году у пары остался сын. Его звали Майкл.
Успешные девушки
Сколько сестер у Веры Брежневой? Сегодня пресса очень подробно раскрыла этот вопрос.Близнецы Вика и Настя недавно отметили тридцатилетие. Поздравления поступали от всей семьи, в том числе от всех известных представителей рода Галушко. Жизнь каждой из сестер складывается хорошо. Время летит, подрастают дети, будущие прекрасные актрисы или певицы, которые, возможно, удивят мир своими достижениями.
Вера Брежнева не скрывает своих отношений с композитором Константином Меладзе, за которого она вышла замуж после долгих тайных отношений.Меладзе ушла из семьи ради бывшей солистки «ВИА Гры», и сегодня поклонники певицы ждут новостей о ее возможной беременности. Поводом заподозрить актрису в интересном положении стало новое предпочтение Веры к одежде — в последнее время она стала выбирать платья свободного кроя.
Вера Брежнева о свадьбе и жизни с Константином Меладзе
Украинская певица Вера Брежнева редко рассказывает о своей личной жизни, но сделала исключение и стала откровеннее со своими поклонниками.В недавнем интервью она впервые рассказала о том, почему отказалась от пышной свадьбы и семейной жизни с Константином Меладзе. instagram.com/ververa
Вера Брежнева и Константин Меладзе долгие годы скрывали свой роман. В 2015 году они тайно поженились в Италии, не устроив пышной свадьбы. Церемония прошла скромно и спокойно — влюбленные просто поженились, а потом отметили торжество в ресторане. В интервью Кате Осадчий артист признался, почему решила не устраивать громкое торжество.«У меня нет такой прихоти — мне нужно сделать шикарную свадьбу. Моя свадьба была именно такой, как я хотел. Мы много работаем на свадьбах, и этого достаточно, чтобы почувствовать этот размах. А потом думаешь: «Может для себя? Ну нет! «Но я хочу попасть на свадьбу в качестве гостя», — сказала певица.
Вера тоже говорила о семейной жизни. Оказывается, Константин не стесняется критиковать супругу и может быть очень требовательным, даже принести до слез. «Он может довести меня до слез, если я сделаю что-то не так», — сказал певец.
Напомним, что вместе с супругами проживает младшая дочь Брежневой, 10-летняя Сара. Также у певца есть старшая дочь — 19-летняя Соня. Но у Константина Меладзе трое детей от первого брака: дочери Лея и Алиса, а также сын Валерий. Также исполнительница учит мужа и дочерей правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
instagram.com/ververa
Кстати, в прошлом году счастье семейной жизни Веры Брежневой и Константина Меладзе омрачили слухи о романе продюсера с участницей группы ВИА Гра Эрикой Герцег. .Так, когда один из фолловеров намекнул, что в семье произошла трещина, звезда быстро поставила обидчика на свое место:
«Сама Вера сказала, что они с мужем видятся редко. На этом гостевой брак обычно заканчивается », — написал пользователь. «Гостевой брак?» Какие гости у тебя в голове? »- подчеркнул художник. К счастью, все слухи были лишь домыслами.
Вера Брежнева. сестры сестры и их истории
Главный секс-символ России и Украины Вера Брежнева, одна из бывших участниц группы «ВИА Гра», не скрывает, что она из многодетной семьи.Мать семейства родила четырех дочерей, две из которых близнецы. «Мы не устаем благодарить маму за то, что мы есть, — говорит Вера Брежнева. Сестры очень близки друг другу, много времени проводят вместе: отмечают праздники, дни рождения, юбилеи, отдыхают за границей, путешествуют.
В семье Галушко (девичья фамилия Веры Брежневой) у каждой из сестер уже есть дети, и то, что у девочек только дочери, — необычное совпадение. «Но это к лучшему», — утверждает семья Веры Брежневой.Сестры обожают друг друга и гордятся своим сходством.
Семья Веры Брежневой
В жизни каждого человека всегда есть две семьи — мама, папа, сестры, братья и новая устоявшаяся ячейка общества, где бывшие дети сами становятся родителями. Семья Веры Брежневой — большая компания. Родители вырастили четверых детей-дочерей, каждая из которых сегодня уже образовала свою новую маленькую семью. Сама Вера дважды была замужем. Впервые она несколько лет прожила в гражданском браке с Виталием Войченко.У пары родилась дочь Соня. После того, как родители разошлись, Соня осталась с мамой. В 2006 году Вера устроила свою судьбу, выйдя замуж за украинского бизнесмена Михаила Кипермана. От него у певицы также родилась дочь, которую назвали Сара. К сожалению, отношения пары также не сложились, и этот брак исчерпал себя, закончившись разводом.
Постоянные гастроли и насыщенная жизнь певицы — это тяжелое испытание для мужа, которое пришлось делать не под силу Киперману.Сара также осталась с матерью после развода родителей. Но если вновь созданные семьи могут меняться, разрушаться и строить новые семьи, то родительский дом навсегда останется таким же, как и его обитатели. Сестры Веры Брежневой — самые близкие ей люди.
Мама семья
Счастливая мать семейства Галушко Тамара Витальевна никогда не скрывала своей радости за сложившуюся судьбу дочерей. В браке она родила четырех девочек, одна из которых приобрела огромную популярность как певица и актриса.Это Вера Брежнева. Сестры-близнецы Анастасия и Виктория младше, а Галина старше. Тамара Галушко часто видится с дочерьми и внуками, поддерживает хорошие отношения с зятьями и всех называет своими детьми.
«Неважно, кем человек работает, является ли он известным человеком, публичным лицом. Главное, что он делает мою дочь счастливой », — рассказывает Тамара Витальевна о мужьях своих дочерей.
Старшая сестра
Часто на страницах журналов можно увидеть снимки семьи Галушко, всего женского состава, среди которых всегда присутствует Вера Брежнева.Сестры поддерживают друг друга в любых жизненных начинаниях и не теряют связи, даже если находятся на разных континентах. Старшая сестра уехала жить в Грецию. Замужем, есть дочь, профессионально занимается спортом, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Не всем известно имя сестры Веры Брежневой, которая не проживает в России. Ее зовут Галина.
Галушко Анастасия
Анастасия и Виктория Галушко — близнецы и сестры Веры Брежневой.Совместные фотографии всех девушек легко найти в любом гламурном женском журнале. Сестры не прячутся от камер. Судьба каждого из близнецов складывается удачно. Анастасия замужем за украинским бизнесменом, живет с ним много лет, воспитывает дочь. На премьеры и спектакли знаменитой сестры она часто бывает со своим близнецом Викторией.
Виктория Галушко
Вторая сестра близнецов — Вика — отличилась умением устраивать собственную судьбу в шоу-бизнесе, не прибегая к помощи посторонних.На одной из вечеринок в Киеве она познакомилась с известным шоуменом, артистом и певцом Александром Цекало. У пары завязался роман, а через время Александр и Виктория связали себя узами брака. Многие журналисты и поклонники певца считают, что его новый брак устроила Вера Брежнева. Сестры отрицают, что это так. Вера ничего не знала о знакомстве и возникновении отношений между сестрой и Александром Цекало.
Сегодня пара счастлива вместе.Виктория поддерживает мужа, обеспечивает домашний уют, одним словом, настоящая хранительница домашнего очага. Такие качества в женщине очень важны для публичных мужчин, желающих отдохнуть дома от безумной суеты шоу-бизнеса. Вика стала для Александра воплощением его мечты. Не нарушая традиций семьи, Виктория родила дочь, которую назвали Александрой. А в 2012 году у пары остался сын. Его звали Майкл.
Успешные девушки
Сколько сестер у Веры Брежневой? Сегодня пресса очень подробно раскрыла этот вопрос.Близнецы Вика и Настя недавно отметили тридцатилетие. Поздравления поступали от всей семьи, в том числе от всех известных представителей рода Галушко. Жизнь каждой из сестер складывается благополучно. Время летит незаметно, подрастают дети, будущие прекрасные актрисы или певицы, которые могут удивить мир своими достижениями.
Вера Брежнева сегодня не скрывает своих отношений с композитором Константином Меладзе, за которого вышла замуж после долгих тайных отношений.Меладзе ушла из семьи ради бывшей солистки «ВИА Гра», и сегодня поклонники певицы ждут новостей о ее возможной беременности. Поводом заподозрить артистку в интересном положении стали новые предпочтения Веры в одежде — в последнее время она стала выбирать платья свободного кроя.
Почему продюсер долгие годы скрывал отношения с Верой Брежневой? — галиды
Константин Меладзе с Верой Брежневой // Фото: Кадр из передачи
Константин Меладзе прожил с первой женой Яной 19 лет.Новость об их разводе надолго заняла первые строчки таблоидов и не успокоила сторонников группы «ВИА Гра». Этот союз казался слишком идеальным: у нас за плечами прекрасная история любви и длительный брак, в семье росли трое замечательных детей. Второй женой продюсера стала певица Вера Брежнева, с которой завязал длительный роман.
Семья Константина Меладзе из Батуми переехала в украинский Николаев. В будущем закончили школу два музыканта — братья Константин и Валерий Николаевский кораблестроительный институт.Во время учебы они принимали активное участие в апрельской группе заведения. В 1989 году записи выступления молодежи стала продюсером популярной группы «Диалог» Ким Брейтбург. С этого момента он начал восхождение на российский Олимп шоу-бизнеса.
Константин и Валерий Меладзе // Фото: Legion Media
Со старшим братом Константином изменения в его профессиональной жизни совпали с важным событием в личной жизни — он встретил свою жену в будущем.Красивая брюнетка Яна Сумм тоже жила в Николаеве. После школы поступила на юридический факультет местного университета и добилась успехов в модельном бизнесе, участвуя в конкурсе «Мисс Украина — 92».
Яна впервые увидела Константина, возвращающегося с дискотеки: с подругой гуляли двое мужчин, одним из которых был Меладзе. Константин буквально предложил Яне буквально на третьем свидании.
Константин Меладзе с первой женой Яны Сумм // Фото: Кадр из передачи
После свадьбы карьера музыканта стремительно пошла вверх.У него была стабильная гастрольная работа, денег в семье стало больше. Но отношения супругов постепенно стали остывать. Как вспоминает Яна, после того, как Константин вернулся посреди ночи, она во сне спросила: «Кто это?». Он последовал ответу: «Полежи и привыкни, это твой муж».
Молодая женщина пожертвовала карьерой юриста, посвятив себя семье. Константин любил девушек, балуя сына. Мальчик, названный Валерой в честь брата, болел аутизмом.
Первая семья Константина Меладзе: жена, дочь и сын // Фото: Кадр из передачи
Яна не испытывала тревожных чувств по поводу своего мужа, признавая, что не собирается тратить свою жизнь на сохранение арендного договора и управление каждым шагом. Он считал, что любящий мужчина не может смотреть по сторонам.
Во время ее третьей беременности стало очевидно, что в жизни Константина присутствовала еще одна женщина.
Меладзе и раманция приписывались ранее молодым певцам: украинской звезде «Фабрики звезд» Еве Бушминой, Полине Гагариной.
Солисты группы «ВИА Гра»: Надежда Грановская, Вера Брежнева и Светлана Лобода // Фото: Кадр из передачи
Яна решила, что на этот раз не будет ничего загадочного. Жена Константина, певица Вера Брежнева, прямо спросила ее о ее отношениях с Меладзе.
«У нас дружеские и рабочие отношения, такие как мой отец и моя дочь… Он мой наставник. Нет ничего… », — прозвучало в ответ.
Через много лет Вера объяснит ей, что в данный момент думает, что лучше ответить так.
Через несколько лет на предприятии Яны произошел развод. Он сказал, что после этого в ее душе воцарился мир. Больше всего девочка пострадала от того, что десять лет скрывала правду, которая у нее была. Константин долгое время не верил в серьезность намерений жены. В результате она приняла решение о расторжении брака:
«Я отношусь к таким людям: пока не пинаю, сижу и так живу. Она права на сто процентов по всем пунктам. Потому что она так говорит и так думает, значит, с ней все в порядке.Очевидно, у меня может быть своя точка зрения. Но я не спорю и думаю, конечно, как мужчина, у меня нет места хуже. ”
Альбина Джанабаева, Ольга Романовская, Вера Брежнева, Валерий Меладзе // Картина: Кадр из передачи
После их разлуки с женой произошла катастрофа. В 2012 году Меладзе застрелил женщину. 30-летняя мать умерла от двоих детей в фургоне и на месте. Убедившись, что обвинения композитора в происшествии сняты.Эта трагедия разделила его жизнь на «до» и «после». Константин выпал из ее жизни почти на полгода: не могла работать, не общалась с друзьями. Он вытащил его из этого состояния.
В 2012 году Константин Меладзе застрелил женщину // Фото: Legion Media
«Спустя месяц, как я понимаю, находясь со мной, я вспомнил, что мне нужно закончить музыку к фильму. Я зашел в студию на четыре часа, включил оборудование и начал писать музыку, так как понимал, что что бы со мной ни случилось, фильм должен быть выпущен к определенному времени.И, как это часто бывает, музыка и мои работы постепенно вытащили меня из глотки », — сказал композитор.
Константин Меладзе — Вере Брежневой // Фото: Кадр из передачи
В 2015 году Вера Брежнева и Константин Меладзе стали официальной парой. Они поженились в Италии. Церемония прошла в узком семейном кругу. На торжественный ужин вновь приглашенные гости пригласили гостей в ресторан отеля Paradiso al Mare.
В новых отношениях музыкант оказался на седьмом небе от счастья.Она призналась, благодаря Вере, что обрела уверенность в себе, ей удалось разбудить у мужа интерес к жизни.
«Путешествие среди женщин окончено, у меня осталась одна. Я очень переживаю за друзей, которые разводятся, потому что помню, на что это похоже », — сказал он.
Рассказывая историю своего узнавания, Константин не скрывался, когда впервые увидел Веру, она не произвела на него впечатления как певца, хотя девушка ей вроде как понравилась.
Они познакомились на кастинге в группе «ВИА Гра» в 2003 году.Солистов в коллектив набирали буквально с улицы. Ему понравился желтый тип. Она даже сравнила ее с юной Брижит Бардо. Константина Вера отправила на курсы, научилась правильно петь и танцевать. Брежнев был талантливым учеником. Через год в группе «ВИА Гра» появилась новая звезда.
Константин Меладзе — Вере Брежневой // Фото: Кадр из передачи
Меладзе и Брежнев взяли за правило делиться подробностями семейной жизни без кого-либо. Лишь иногда они отходят от этих правил.Константин недавно признался, что Вера консультировала его о том, как двигаться дальше, изучала его мнение, прежде чем что-то делать.
Иногда в сети попадают фотографии, на которых парочка демонстрирует свои нежные чувства. Так, в День святого Валентина Вера опубликовала романтическое фото с Меладзе и подписала его: «Люди, любите друг друга».
Певице неоднократно приписывали беременность, но детей у супруги снова нет. Вера Брежнева призналась, что мечтала о третьем ребенке. Константин познакомил детей, от первого брака с Верой, общаются, собираются отдыхать друг с другом в Италии.
Меладзе и Брежнев редко выкладывают фото в Сеть. // Рисунок: Кадр передачи
Константин продолжает помогать ушедшей семье, бывшая жена обсуждает с ним только темы, касающиеся детей. Несколько лет назад Яна вышла замуж и была счастлива в новом браке.
По материалам: kp.ru, peopletalk.ru
Подарок миру тепла от Украины
Вера Брежнева просто великолепна. И мы говорим только о ее лице.Я имею в виду, кого бы не очаровали эти глаза …
Чувак, она такая красивая, что вас сразу заинтересует не только ее внешний вид, но и ее голос. Ох, и ее тело… Это уже другая история. Она такая же горячая, как инстаграммеры начала 20-х годов. Убедитесь сами в конце этой статьи. У нее там довольно много фотографий в бикини. Но сначала давайте познакомимся с ней немного.
Кто такая Вера Брежнева?
Вера — украинская поп-певица, актриса, телеведущая, бывшая участница поп-группы «ВИА Гра» (2003–2007), прославившаяся синглами, занявшими первые строчки в чартах, такими как «Любовь спасет мир», «Реальная жизнь» и «Доброе утро.Ее актерская работа включает роли в таких фильмах, как «Шесть степеней славы» 2010 года и Любовь в Вегасе 2014 года.
Она также является послом доброй воли ООН по ВИЧ / СПИДу (Программа ЮНЭЙДС).
Ее молодость
Вера Брежнева родилась как Вера Викторовна Галушка 3 февраля 1982 года в городе Днепродзержинск Днепропетровской области Украины.
Начало карьеры
Вера начала свою карьеру в индустрии развлечений в качестве участницы женской группы «ВИА Гра» (AKA Nu Virgos) в 2003 году, когда ее пригласили заменить ее основательницу Алену Винницкую, которая ушла, чтобы заняться сольной карьерой.Она оставалась там до июля 2007 года, а затем уехала на «Творческий отпуск», чтобы проводить больше времени с семьей. Несмотря на надежды, что она вернется, Вера объявила о своем решении навсегда покинуть группу в декабре 2007 года. С тех пор он занимается сольной карьерой.
В мае 2008 года состоялась премьера первого сингла Веры под названием Ya Ne Igrayu. Второй сингл Nirvana вышел в октябре того же года. Ее третий сингл «Любовь в Большом городе» вышел в 2009 году.Затем она снялась в клипе «Лето всегда» группы «Дискотека Авария» с актрисами Анастасией Задорожной и Светланой Ходченковой. Ее четвертый сингл вышел в апреле 2009 года и занял первую строчку в рейтинге Russian Airplay Weekly. Следующий сингл Pronto, дуэт с Потапом, вышел в сентябре. Ее шестым синглом стал дуэт с Даном Баланом Лепестками Слёз. В начале 2011 года у Веры состоялась премьера нового сингла «Реальная жизнь», а в конце 2011 года — сингл «Сексуальная Бамбина», а в начале 2012 года — сингл Ишу Тебя.
Помимо музыки, Вера снялась в ряде российских фильмов. Она сыграла Катю в фильме «Любовь в большом городе» в 2009 году и двух его продолжениях в 2010 и 2013 годах. В 2016 году она сыграла в «8 лучших свиданиях». Она также сыграла важную роль в «Ёлки» и «Ёлки 2» и появилась в «Джунглях».
Факты и мелочи
Вера представила русскую версию игрового шоу Power of 10 за два сезона.
Вера была замужем за бизнесменом Михаилом Киперманом с 2006 по 2012 год.В 2015 году она вышла замуж за композитора Константина Меладзе. У нее есть дочери Соня и Сара.
Сценический псевдоним Вера Брежнева ей дал Константин Меладзе, со-менеджер ВИА Гра (AKA Nu Virgos), в честь известного советского лидера Леонида Брежнева, который, как и она, родился в маленьком украинском городке. Днепродзержинска.
Она невестка украинского комика Александра Цекало, который женат на ее младшей сестре Виктории. Александр и Виктория познакомились через Веру, которая часто работает с Александром.
измерения ее тела
Рост Веры 5 футов 7 дюймов, и она качает фигуру 32B-24-35.
Фотографии Веры Брежневой
Присоединяйтесь к более чем 11,3 миллионам подписчиков в Instagram для ее последних личных фото-постов.
Кроме того, посетите нашу страницу Веры Брежневой, чтобы увидеть больше ее красивых фотографий.
психология цвета бирюза. Что символизирует в одежде женщины?
Психология цветаЧеловеку, в отличие от многих животных, очень повезло: природа дала ему возможность различать огромный спектр оттенков. Бесспорно, восприятие цвета влияет на человека. Этот факт уже давно доказан психологами и врачами. Окружая себя вещами определенной цветовой гаммы, выбирая одежду каких-либо оттенков мы, кроме внешнего эффекта, можем ощутить еще и внутренние перемены: в настроении, самочувствии, эмоциях.
Восприятие оттенка
Название цвета связано с минеральным камнем: бирюзой. Этот оттенок происходит из смеси зеленого и синего. Бирюзовый имеет еще и другое название: цвет морской волны. Он ассоциируется с нежным морем, спокойствием, умиротворением. Цвет воспринимается как прохладный, чистый, влажный, таинственный и завораживающий. С ним связаны ощущения свежести и ветра. Он отличается некоторой контрастностью и спокойной яркостью. В исламской религии бирюзовый считается цветом чистоты и невинности, символизирует возвышенное счастье, небеса. У многих современных людей восприятие лазурных оттенков связано со стремительными электронными потоками.
Стоит отметить, что это один из немногих цветов, который не вызывает негативных эмоций и ассоциаций. Он не оказывает раздражающее или возбуждающее действие, не нагнетает плохие мысли.
Кому нравится?
Бирюзовый цвет не очень популярен в отличие от многих привычных для нас оттенков. Однако есть люди, которые его очень любят и стремятся окружать себя предметами именно этого цвета в домашнем интерьере, а также иметь детали одежды или украшения данного оттенка. Психологи дают характеристику людям, которым очень нравится бирюзовый.
- Любители аквамариновых оттенков очень дружелюбны, открыты и простодушны в общении. Умеют вести разговор живо и интересно.
- Они всегда притягивают своим неординарным мышлением.
- Они очень честны и всегда стремятся говорить и действовать от сердца.
- Им чужды корысть и нажива. Напротив, в таких людях зачастую преобладают такие редкие и ценные качества как чуткость и забота о других, сопереживание и сострадание.
- Люди, предпочитающие бирюзовый, одарены очень сильной интуицией.
- Чаще всего это творческие личности. Они чувствительны в восприятии искусства и прекрасного, очень любят природу.
Кроме того, любители цвета морской волны имеют способность положительно влиять на окружающих. Имея баланс и гармонию в своей жизни, они не жалеют положительной энергии, чтобы привнести их и в жизнь близких. Последняя особенность также обуславливает наличие хороших лидерских качеств. Те, кто любит бирюзовый цвет, нередко становятся грамотными, справедливыми и успешными руководителями. Сдержанность и независимость также являются чертами таких личностей.
Любители лазурных оттенков уверены в своих силах. Они способны четко ставить перед собой цели и задачи и уверенно идти к их достижению. Стоит отметить, что планов и идей у таких людей очень много. В их голове они могут рождаться с очень большой скоростью, сменяя друг друга. Из-за этого в некоторых случаях они и сами немного путаются, так как не знают, с чего начать, и что им на самом деле надо. Поэтому для достижения успеха этим людям следует научиться выделять главное и второстепенное, чтобы прилагать усилия к приоритетным задачам.
Терапевтическое действие
Бирюзовые оттенки активно используются во многих методиках лечения цветом. Ведь в своем спектре они имеют спокойные и умиротворяющие тона: зеленый и синий. Восприятие цвета морской волны благотворно влияет на общее эмоциональное состояние, успокаивает нервы, снижает влияние стрессовых факторов. Данный оттенок показывает хорошие результаты в качестве вспомогательного средства при многих болезненных состояниях как физиологических, так и психологических:
- бирюзовый способен расслаблять мышцы глаз;
- созерцание данного цвета успокаивает, помогает восстановлению положительной энергии;
- оттенки бирюзы могут использоваться как экстренная вспомогательная помощь в стрессовых ситуациях, так как их восприятие довольно быстро снижает эмоциональное напряжение;
- при длительных умственных нагрузках и переутомлении ультрамариновый помогает отдохнуть и восстановить силы;
- регулярное созерцание цвета, особенно в осенне-зимний период, когда спектр оттенков за окном ограничен, поможет укрепить иммунитет и справиться с депрессией;
- психологи и врачи применяют цвет морской волны для борьбы с бессонницей, беспокойством, навязчивыми страхами, апатией и тяжелыми угнетенными состояниями.
Лучше всего сочетать терапию бирюзовым цветом одновременно с ароматерапией. При созерцании оттенка можно зажечь благовонные свечи, палочки или воспользоваться эфирными маслами.
Значение в психологии
Бирюза связана с гармонией, спокойствием, балансом и уравновешенностью внутренней энергии. Психологи рекомендуют наблюдать ее оттенки для улучшения самоконтроля, снятия напряжения. А также этот цвет помогает улучшить память и концентрацию внимания.
Тон стимулирует творческую деятельность и воображение. Он способен вдохновлять на принятие креативных и неординарных решений. Считается, что цвет морской волны очень необходим тем, чья деятельность тесно связана с искусством и творчеством. Он помогает подпитывать фантазию и наполняет уверенностью в себе.
Однако специалисты в области психологии выявили и некоторые минусы чрезмерного созерцания оттенков бирюзы. В частности, слишком большое их количество в окружающей обстановке может привести человека к излишней отрешенности и закрытости. Чрезмерный контроль эмоций может в итоге стать препятствием для полноценного общения с близкими. Примером подобных изменений личности являются буддийские монахи, у которых контакт с окружающими зачастую сведен практически на нет.
Бирюза в одежде
Чаще всего бирюзовый выбирают именно женщины. Это уверенные в себе и очень общительные личности. Они спокойны и уравновешены, стараются избегать конфликтов. Им присуще дружелюбие и отзывчивость. Астрологи считают, что лазурные оттенки очень подходят женщинам-скорпионам. Этот цвет подчеркивает их характер и приносит удачу. Данный цвет в гардеробе говорит о креативности и творческой натуре того, кто его выбирает.
Оттенки бирюзы в одежде, аксессуарах или украшениях зрительно делают тон кожи теплее. Поэтому девушкам и женщинам с очень светлой кожей рекомендуется включать детали этого цвета в свой гардероб. Тем же, кому посчастливилось заполучить загар, очень подойдут голубовато-зеленые купальники, топы или сарафаны. Вещи цвета морской волны прекрасно подчеркивают и углубляют оттенок загара, привнося во внешний облик нотки экзотичности.
В последнее время среди мужчин также начала зарождаться мода на бирюзовый. Чаще всего представители сильного пола включают в свой гардероб рубашки, футболки, галстуки. В любом сезоне одежда и аксессуары аквамаринового цвета притягивают к себе внимание. Они создают впечатление свежести и легкости. Зимой они вызывают приятные согревающие воспоминания о летнем море. А в жаркие дни навевают прохладу.
Цвет в интерьере
Оттенки бирюзы могут украшать практически любое помещение. Дизайнеры используют их для оформления детских комнат, гостиных, кухонь, ванных комнат, в интерьерах спален и рабочих кабинетов. Цвет является практически универсальным. Он способен успокоить и уравновесить вспыльчивых людей, снять усталость и зарядить бодростью тех, кто сильно утомлен. Бирюза хорошо поднимает настроение в периоды апатии или депрессии.
Очень часто к аквамариновым оттенкам в интерьере склонны люди, принадлежащие к водным знакам Зодиака: Раки, Рыбы, Скорпионы. Это неудивительно, ведь цвет в первую очередь ассоциируется с морской водой или прохладным чистым водоемом. По этой причине чаще всего бирюзовые тона используют в оформлении ванной или в детских комнатах, выполненных в морском стиле.
Более спокойный оттенок используется в спальнях и на кухнях. Он привносит умиротворение и успокаивает, создавая необходимый настрой на уют и отдых.
психология цвета бирюза. Что символизирует в одежде женщины?
Психология цветаЧеловеку, в отличие от многих животных, очень повезло: природа дала ему возможность различать огромный спектр оттенков. Бесспорно, восприятие цвета влияет на человека. Этот факт уже давно доказан психологами и врачами. Окружая себя вещами определенной цветовой гаммы, выбирая одежду каких-либо оттенков мы, кроме внешнего эффекта, можем ощутить еще и внутренние перемены: в настроении, самочувствии, эмоциях.
Восприятие оттенка
Название цвета связано с минеральным камнем: бирюзой. Этот оттенок происходит из смеси зеленого и синего. Бирюзовый имеет еще и другое название: цвет морской волны. Он ассоциируется с нежным морем, спокойствием, умиротворением. Цвет воспринимается как прохладный, чистый, влажный, таинственный и завораживающий. С ним связаны ощущения свежести и ветра. Он отличается некоторой контрастностью и спокойной яркостью. В исламской религии бирюзовый считается цветом чистоты и невинности, символизирует возвышенное счастье, небеса. У многих современных людей восприятие лазурных оттенков связано со стремительными электронными потоками.
Стоит отметить, что это один из немногих цветов, который не вызывает негативных эмоций и ассоциаций. Он не оказывает раздражающее или возбуждающее действие, не нагнетает плохие мысли.
Кому нравится?
Бирюзовый цвет не очень популярен в отличие от многих привычных для нас оттенков. Однако есть люди, которые его очень любят и стремятся окружать себя предметами именно этого цвета в домашнем интерьере, а также иметь детали одежды или украшения данного оттенка. Психологи дают характеристику людям, которым очень нравится бирюзовый.
- Любители аквамариновых оттенков очень дружелюбны, открыты и простодушны в общении. Умеют вести разговор живо и интересно.
- Они всегда притягивают своим неординарным мышлением.
- Они очень честны и всегда стремятся говорить и действовать от сердца.
- Им чужды корысть и нажива. Напротив, в таких людях зачастую преобладают такие редкие и ценные качества как чуткость и забота о других, сопереживание и сострадание.
- Люди, предпочитающие бирюзовый, одарены очень сильной интуицией.
- Чаще всего это творческие личности. Они чувствительны в восприятии искусства и прекрасного, очень любят природу.
Кроме того, любители цвета морской волны имеют способность положительно влиять на окружающих. Имея баланс и гармонию в своей жизни, они не жалеют положительной энергии, чтобы привнести их и в жизнь близких. Последняя особенность также обуславливает наличие хороших лидерских качеств. Те, кто любит бирюзовый цвет, нередко становятся грамотными, справедливыми и успешными руководителями. Сдержанность и независимость также являются чертами таких личностей.
Любители лазурных оттенков уверены в своих силах. Они способны четко ставить перед собой цели и задачи и уверенно идти к их достижению. Стоит отметить, что планов и идей у таких людей очень много. В их голове они могут рождаться с очень большой скоростью, сменяя друг друга. Из-за этого в некоторых случаях они и сами немного путаются, так как не знают, с чего начать, и что им на самом деле надо. Поэтому для достижения успеха этим людям следует научиться выделять главное и второстепенное, чтобы прилагать усилия к приоритетным задачам.
Терапевтическое действие
Бирюзовые оттенки активно используются во многих методиках лечения цветом. Ведь в своем спектре они имеют спокойные и умиротворяющие тона: зеленый и синий. Восприятие цвета морской волны благотворно влияет на общее эмоциональное состояние, успокаивает нервы, снижает влияние стрессовых факторов. Данный оттенок показывает хорошие результаты в качестве вспомогательного средства при многих болезненных состояниях как физиологических, так и психологических:
- бирюзовый способен расслаблять мышцы глаз;
- созерцание данного цвета успокаивает, помогает восстановлению положительной энергии;
- оттенки бирюзы могут использоваться как экстренная вспомогательная помощь в стрессовых ситуациях, так как их восприятие довольно быстро снижает эмоциональное напряжение;
- при длительных умственных нагрузках и переутомлении ультрамариновый помогает отдохнуть и восстановить силы;
- регулярное созерцание цвета, особенно в осенне-зимний период, когда спектр оттенков за окном ограничен, поможет укрепить иммунитет и справиться с депрессией;
- психологи и врачи применяют цвет морской волны для борьбы с бессонницей, беспокойством, навязчивыми страхами, апатией и тяжелыми угнетенными состояниями.
Лучше всего сочетать терапию бирюзовым цветом одновременно с ароматерапией. При созерцании оттенка можно зажечь благовонные свечи, палочки или воспользоваться эфирными маслами.
Значение в психологии
Бирюза связана с гармонией, спокойствием, балансом и уравновешенностью внутренней энергии. Психологи рекомендуют наблюдать ее оттенки для улучшения самоконтроля, снятия напряжения. А также этот цвет помогает улучшить память и концентрацию внимания.
Тон стимулирует творческую деятельность и воображение. Он способен вдохновлять на принятие креативных и неординарных решений. Считается, что цвет морской волны очень необходим тем, чья деятельность тесно связана с искусством и творчеством. Он помогает подпитывать фантазию и наполняет уверенностью в себе.
Однако специалисты в области психологии выявили и некоторые минусы чрезмерного созерцания оттенков бирюзы. В частности, слишком большое их количество в окружающей обстановке может привести человека к излишней отрешенности и закрытости. Чрезмерный контроль эмоций может в итоге стать препятствием для полноценного общения с близкими. Примером подобных изменений личности являются буддийские монахи, у которых контакт с окружающими зачастую сведен практически на нет.
Бирюза в одежде
Чаще всего бирюзовый выбирают именно женщины. Это уверенные в себе и очень общительные личности. Они спокойны и уравновешены, стараются избегать конфликтов. Им присуще дружелюбие и отзывчивость. Астрологи считают, что лазурные оттенки очень подходят женщинам-скорпионам. Этот цвет подчеркивает их характер и приносит удачу. Данный цвет в гардеробе говорит о креативности и творческой натуре того, кто его выбирает.
Оттенки бирюзы в одежде, аксессуарах или украшениях зрительно делают тон кожи теплее. Поэтому девушкам и женщинам с очень светлой кожей рекомендуется включать детали этого цвета в свой гардероб. Тем же, кому посчастливилось заполучить загар, очень подойдут голубовато-зеленые купальники, топы или сарафаны. Вещи цвета морской волны прекрасно подчеркивают и углубляют оттенок загара, привнося во внешний облик нотки экзотичности.
В последнее время среди мужчин также начала зарождаться мода на бирюзовый. Чаще всего представители сильного пола включают в свой гардероб рубашки, футболки, галстуки. В любом сезоне одежда и аксессуары аквамаринового цвета притягивают к себе внимание. Они создают впечатление свежести и легкости. Зимой они вызывают приятные согревающие воспоминания о летнем море. А в жаркие дни навевают прохладу.
Цвет в интерьере
Оттенки бирюзы могут украшать практически любое помещение. Дизайнеры используют их для оформления детских комнат, гостиных, кухонь, ванных комнат, в интерьерах спален и рабочих кабинетов. Цвет является практически универсальным. Он способен успокоить и уравновесить вспыльчивых людей, снять усталость и зарядить бодростью тех, кто сильно утомлен. Бирюза хорошо поднимает настроение в периоды апатии или депрессии.
Очень часто к аквамариновым оттенкам в интерьере склонны люди, принадлежащие к водным знакам Зодиака: Раки, Рыбы, Скорпионы. Это неудивительно, ведь цвет в первую очередь ассоциируется с морской водой или прохладным чистым водоемом. По этой причине чаще всего бирюзовые тона используют в оформлении ванной или в детских комнатах, выполненных в морском стиле.
Более спокойный оттенок используется в спальнях и на кухнях. Он привносит умиротворение и успокаивает, создавая необходимый настрой на уют и отдых.
психология цвета бирюза. Что символизирует в одежде женщины?
Психология цветаЧеловеку, в отличие от многих животных, очень повезло: природа дала ему возможность различать огромный спектр оттенков. Бесспорно, восприятие цвета влияет на человека. Этот факт уже давно доказан психологами и врачами. Окружая себя вещами определенной цветовой гаммы, выбирая одежду каких-либо оттенков мы, кроме внешнего эффекта, можем ощутить еще и внутренние перемены: в настроении, самочувствии, эмоциях.
Восприятие оттенка
Название цвета связано с минеральным камнем: бирюзой. Этот оттенок происходит из смеси зеленого и синего. Бирюзовый имеет еще и другое название: цвет морской волны. Он ассоциируется с нежным морем, спокойствием, умиротворением. Цвет воспринимается как прохладный, чистый, влажный, таинственный и завораживающий. С ним связаны ощущения свежести и ветра. Он отличается некоторой контрастностью и спокойной яркостью. В исламской религии бирюзовый считается цветом чистоты и невинности, символизирует возвышенное счастье, небеса. У многих современных людей восприятие лазурных оттенков связано со стремительными электронными потоками.
Стоит отметить, что это один из немногих цветов, который не вызывает негативных эмоций и ассоциаций. Он не оказывает раздражающее или возбуждающее действие, не нагнетает плохие мысли.
Кому нравится?
Бирюзовый цвет не очень популярен в отличие от многих привычных для нас оттенков. Однако есть люди, которые его очень любят и стремятся окружать себя предметами именно этого цвета в домашнем интерьере, а также иметь детали одежды или украшения данного оттенка. Психологи дают характеристику людям, которым очень нравится бирюзовый.
- Любители аквамариновых оттенков очень дружелюбны, открыты и простодушны в общении. Умеют вести разговор живо и интересно.
- Они всегда притягивают своим неординарным мышлением.
- Они очень честны и всегда стремятся говорить и действовать от сердца.
- Им чужды корысть и нажива. Напротив, в таких людях зачастую преобладают такие редкие и ценные качества как чуткость и забота о других, сопереживание и сострадание.
- Люди, предпочитающие бирюзовый, одарены очень сильной интуицией.
- Чаще всего это творческие личности. Они чувствительны в восприятии искусства и прекрасного, очень любят природу.
Кроме того, любители цвета морской волны имеют способность положительно влиять на окружающих. Имея баланс и гармонию в своей жизни, они не жалеют положительной энергии, чтобы привнести их и в жизнь близких. Последняя особенность также обуславливает наличие хороших лидерских качеств. Те, кто любит бирюзовый цвет, нередко становятся грамотными, справедливыми и успешными руководителями. Сдержанность и независимость также являются чертами таких личностей.
Любители лазурных оттенков уверены в своих силах. Они способны четко ставить перед собой цели и задачи и уверенно идти к их достижению. Стоит отметить, что планов и идей у таких людей очень много. В их голове они могут рождаться с очень большой скоростью, сменяя друг друга. Из-за этого в некоторых случаях они и сами немного путаются, так как не знают, с чего начать, и что им на самом деле надо. Поэтому для достижения успеха этим людям следует научиться выделять главное и второстепенное, чтобы прилагать усилия к приоритетным задачам.
Терапевтическое действие
Бирюзовые оттенки активно используются во многих методиках лечения цветом. Ведь в своем спектре они имеют спокойные и умиротворяющие тона: зеленый и синий. Восприятие цвета морской волны благотворно влияет на общее эмоциональное состояние, успокаивает нервы, снижает влияние стрессовых факторов. Данный оттенок показывает хорошие результаты в качестве вспомогательного средства при многих болезненных состояниях как физиологических, так и психологических:
- бирюзовый способен расслаблять мышцы глаз;
- созерцание данного цвета успокаивает, помогает восстановлению положительной энергии;
- оттенки бирюзы могут использоваться как экстренная вспомогательная помощь в стрессовых ситуациях, так как их восприятие довольно быстро снижает эмоциональное напряжение;
- при длительных умственных нагрузках и переутомлении ультрамариновый помогает отдохнуть и восстановить силы;
- регулярное созерцание цвета, особенно в осенне-зимний период, когда спектр оттенков за окном ограничен, поможет укрепить иммунитет и справиться с депрессией;
- психологи и врачи применяют цвет морской волны для борьбы с бессонницей, беспокойством, навязчивыми страхами, апатией и тяжелыми угнетенными состояниями.
Лучше всего сочетать терапию бирюзовым цветом одновременно с ароматерапией. При созерцании оттенка можно зажечь благовонные свечи, палочки или воспользоваться эфирными маслами.
Значение в психологии
Бирюза связана с гармонией, спокойствием, балансом и уравновешенностью внутренней энергии. Психологи рекомендуют наблюдать ее оттенки для улучшения самоконтроля, снятия напряжения. А также этот цвет помогает улучшить память и концентрацию внимания.
Тон стимулирует творческую деятельность и воображение. Он способен вдохновлять на принятие креативных и неординарных решений. Считается, что цвет морской волны очень необходим тем, чья деятельность тесно связана с искусством и творчеством. Он помогает подпитывать фантазию и наполняет уверенностью в себе.
Однако специалисты в области психологии выявили и некоторые минусы чрезмерного созерцания оттенков бирюзы. В частности, слишком большое их количество в окружающей обстановке может привести человека к излишней отрешенности и закрытости. Чрезмерный контроль эмоций может в итоге стать препятствием для полноценного общения с близкими. Примером подобных изменений личности являются буддийские монахи, у которых контакт с окружающими зачастую сведен практически на нет.
Бирюза в одежде
Чаще всего бирюзовый выбирают именно женщины. Это уверенные в себе и очень общительные личности. Они спокойны и уравновешены, стараются избегать конфликтов. Им присуще дружелюбие и отзывчивость. Астрологи считают, что лазурные оттенки очень подходят женщинам-скорпионам. Этот цвет подчеркивает их характер и приносит удачу. Данный цвет в гардеробе говорит о креативности и творческой натуре того, кто его выбирает.
Оттенки бирюзы в одежде, аксессуарах или украшениях зрительно делают тон кожи теплее. Поэтому девушкам и женщинам с очень светлой кожей рекомендуется включать детали этого цвета в свой гардероб. Тем же, кому посчастливилось заполучить загар, очень подойдут голубовато-зеленые купальники, топы или сарафаны. Вещи цвета морской волны прекрасно подчеркивают и углубляют оттенок загара, привнося во внешний облик нотки экзотичности.
В последнее время среди мужчин также начала зарождаться мода на бирюзовый. Чаще всего представители сильного пола включают в свой гардероб рубашки, футболки, галстуки. В любом сезоне одежда и аксессуары аквамаринового цвета притягивают к себе внимание. Они создают впечатление свежести и легкости. Зимой они вызывают приятные согревающие воспоминания о летнем море. А в жаркие дни навевают прохладу.
Цвет в интерьере
Оттенки бирюзы могут украшать практически любое помещение. Дизайнеры используют их для оформления детских комнат, гостиных, кухонь, ванных комнат, в интерьерах спален и рабочих кабинетов. Цвет является практически универсальным. Он способен успокоить и уравновесить вспыльчивых людей, снять усталость и зарядить бодростью тех, кто сильно утомлен. Бирюза хорошо поднимает настроение в периоды апатии или депрессии.
Очень часто к аквамариновым оттенкам в интерьере склонны люди, принадлежащие к водным знакам Зодиака: Раки, Рыбы, Скорпионы. Это неудивительно, ведь цвет в первую очередь ассоциируется с морской водой или прохладным чистым водоемом. По этой причине чаще всего бирюзовые тона используют в оформлении ванной или в детских комнатах, выполненных в морском стиле.
Более спокойный оттенок используется в спальнях и на кухнях. Он привносит умиротворение и успокаивает, создавая необходимый настрой на уют и отдых.
психология цвета бирюза. Что символизирует в одежде женщины?
Психология цветаЧеловеку, в отличие от многих животных, очень повезло: природа дала ему возможность различать огромный спектр оттенков. Бесспорно, восприятие цвета влияет на человека. Этот факт уже давно доказан психологами и врачами. Окружая себя вещами определенной цветовой гаммы, выбирая одежду каких-либо оттенков мы, кроме внешнего эффекта, можем ощутить еще и внутренние перемены: в настроении, самочувствии, эмоциях.
Восприятие оттенка
Название цвета связано с минеральным камнем: бирюзой. Этот оттенок происходит из смеси зеленого и синего. Бирюзовый имеет еще и другое название: цвет морской волны. Он ассоциируется с нежным морем, спокойствием, умиротворением. Цвет воспринимается как прохладный, чистый, влажный, таинственный и завораживающий. С ним связаны ощущения свежести и ветра. Он отличается некоторой контрастностью и спокойной яркостью. В исламской религии бирюзовый считается цветом чистоты и невинности, символизирует возвышенное счастье, небеса. У многих современных людей восприятие лазурных оттенков связано со стремительными электронными потоками.
Стоит отметить, что это один из немногих цветов, который не вызывает негативных эмоций и ассоциаций. Он не оказывает раздражающее или возбуждающее действие, не нагнетает плохие мысли.
Кому нравится?
Бирюзовый цвет не очень популярен в отличие от многих привычных для нас оттенков. Однако есть люди, которые его очень любят и стремятся окружать себя предметами именно этого цвета в домашнем интерьере, а также иметь детали одежды или украшения данного оттенка. Психологи дают характеристику людям, которым очень нравится бирюзовый.
- Любители аквамариновых оттенков очень дружелюбны, открыты и простодушны в общении. Умеют вести разговор живо и интересно.
- Они всегда притягивают своим неординарным мышлением.
- Они очень честны и всегда стремятся говорить и действовать от сердца.
- Им чужды корысть и нажива. Напротив, в таких людях зачастую преобладают такие редкие и ценные качества как чуткость и забота о других, сопереживание и сострадание.
- Люди, предпочитающие бирюзовый, одарены очень сильной интуицией.
- Чаще всего это творческие личности. Они чувствительны в восприятии искусства и прекрасного, очень любят природу.
Кроме того, любители цвета морской волны имеют способность положительно влиять на окружающих. Имея баланс и гармонию в своей жизни, они не жалеют положительной энергии, чтобы привнести их и в жизнь близких. Последняя особенность также обуславливает наличие хороших лидерских качеств. Те, кто любит бирюзовый цвет, нередко становятся грамотными, справедливыми и успешными руководителями. Сдержанность и независимость также являются чертами таких личностей.
Любители лазурных оттенков уверены в своих силах. Они способны четко ставить перед собой цели и задачи и уверенно идти к их достижению. Стоит отметить, что планов и идей у таких людей очень много. В их голове они могут рождаться с очень большой скоростью, сменяя друг друга. Из-за этого в некоторых случаях они и сами немного путаются, так как не знают, с чего начать, и что им на самом деле надо. Поэтому для достижения успеха этим людям следует научиться выделять главное и второстепенное, чтобы прилагать усилия к приоритетным задачам.
Терапевтическое действие
Бирюзовые оттенки активно используются во многих методиках лечения цветом. Ведь в своем спектре они имеют спокойные и умиротворяющие тона: зеленый и синий. Восприятие цвета морской волны благотворно влияет на общее эмоциональное состояние, успокаивает нервы, снижает влияние стрессовых факторов. Данный оттенок показывает хорошие результаты в качестве вспомогательного средства при многих болезненных состояниях как физиологических, так и психологических:
- бирюзовый способен расслаблять мышцы глаз;
- созерцание данного цвета успокаивает, помогает восстановлению положительной энергии;
- оттенки бирюзы могут использоваться как экстренная вспомогательная помощь в стрессовых ситуациях, так как их восприятие довольно быстро снижает эмоциональное напряжение;
- при длительных умственных нагрузках и переутомлении ультрамариновый помогает отдохнуть и восстановить силы;
- регулярное созерцание цвета, особенно в осенне-зимний период, когда спектр оттенков за окном ограничен, поможет укрепить иммунитет и справиться с депрессией;
- психологи и врачи применяют цвет морской волны для борьбы с бессонницей, беспокойством, навязчивыми страхами, апатией и тяжелыми угнетенными состояниями.
Лучше всего сочетать терапию бирюзовым цветом одновременно с ароматерапией. При созерцании оттенка можно зажечь благовонные свечи, палочки или воспользоваться эфирными маслами.
Значение в психологии
Бирюза связана с гармонией, спокойствием, балансом и уравновешенностью внутренней энергии. Психологи рекомендуют наблюдать ее оттенки для улучшения самоконтроля, снятия напряжения. А также этот цвет помогает улучшить память и концентрацию внимания.
Тон стимулирует творческую деятельность и воображение. Он способен вдохновлять на принятие креативных и неординарных решений. Считается, что цвет морской волны очень необходим тем, чья деятельность тесно связана с искусством и творчеством. Он помогает подпитывать фантазию и наполняет уверенностью в себе.
Однако специалисты в области психологии выявили и некоторые минусы чрезмерного созерцания оттенков бирюзы. В частности, слишком большое их количество в окружающей обстановке может привести человека к излишней отрешенности и закрытости. Чрезмерный контроль эмоций может в итоге стать препятствием для полноценного общения с близкими. Примером подобных изменений личности являются буддийские монахи, у которых контакт с окружающими зачастую сведен практически на нет.
Бирюза в одежде
Чаще всего бирюзовый выбирают именно женщины. Это уверенные в себе и очень общительные личности. Они спокойны и уравновешены, стараются избегать конфликтов. Им присуще дружелюбие и отзывчивость. Астрологи считают, что лазурные оттенки очень подходят женщинам-скорпионам. Этот цвет подчеркивает их характер и приносит удачу. Данный цвет в гардеробе говорит о креативности и творческой натуре того, кто его выбирает.
Оттенки бирюзы в одежде, аксессуарах или украшениях зрительно делают тон кожи теплее. Поэтому девушкам и женщинам с очень светлой кожей рекомендуется включать детали этого цвета в свой гардероб. Тем же, кому посчастливилось заполучить загар, очень подойдут голубовато-зеленые купальники, топы или сарафаны. Вещи цвета морской волны прекрасно подчеркивают и углубляют оттенок загара, привнося во внешний облик нотки экзотичности.
В последнее время среди мужчин также начала зарождаться мода на бирюзовый. Чаще всего представители сильного пола включают в свой гардероб рубашки, футболки, галстуки. В любом сезоне одежда и аксессуары аквамаринового цвета притягивают к себе внимание. Они создают впечатление свежести и легкости. Зимой они вызывают приятные согревающие воспоминания о летнем море. А в жаркие дни навевают прохладу.
Цвет в интерьере
Оттенки бирюзы могут украшать практически любое помещение. Дизайнеры используют их для оформления детских комнат, гостиных, кухонь, ванных комнат, в интерьерах спален и рабочих кабинетов. Цвет является практически универсальным. Он способен успокоить и уравновесить вспыльчивых людей, снять усталость и зарядить бодростью тех, кто сильно утомлен. Бирюза хорошо поднимает настроение в периоды апатии или депрессии.
Очень часто к аквамариновым оттенкам в интерьере склонны люди, принадлежащие к водным знакам Зодиака: Раки, Рыбы, Скорпионы. Это неудивительно, ведь цвет в первую очередь ассоциируется с морской водой или прохладным чистым водоемом. По этой причине чаще всего бирюзовые тона используют в оформлении ванной или в детских комнатах, выполненных в морском стиле.
Более спокойный оттенок используется в спальнях и на кухнях. Он привносит умиротворение и успокаивает, создавая необходимый настрой на уют и отдых.
Бирюзовый цвет: значение, модные сочетания
Бирюзовый цвет: PexelsБирюзовый цвет в образе можно сравнить с глотком свежести в жаркий день. Этот оттенок универсален, с его помощью разнообразите любой стиль. В этом убеждают образы Рианны, Селены Гомес и Селин Дион. Как это сделать и с чем сочетать цвет бирюзы, подскажут знаменитые дизайнеры.
Особенности бирюзового цвета, кому он подходит
Бирюзовый, или цвет морской волны, — яркий оттенок, но при этом не вызывающий. Он получил название благодаря минералу бирюзе. Тон получают, смешивая зеленый и синий. Существует немало оттенков бирюзового — от светло-зеленого с голубизной до голубого.
Бирюзовый ассоциируется с морем или океаном и небом. Не удивительно, что он дарит спокойствие, умиротворение, легкость. Цвет ассоциируется с:
Читайте также
Кремовый цвет: сочетание и применение для создания модного образа
- гармонией;
- целостностью;
- уравновешенностью.
Под действием бирюзового человек быстро приходит в себя, успокаивается и бодрится.
Это один из немногих оттенков, не вызывающих негативных эмоций и ассоциаций. Он не оказывает раздражающего действия, не вызывает угнетенности.
Бирюзовый — универсальный оттенок, который подойдет любой даме. Главное — правильно выбрать подходящий тон:
- Шатенкам подойдут светлые тона бирюзы.
- Брюнеткам к лицу насыщенный или темно-бирюзовый цвет.
- Блондинок украсят любые тона бирюзового. Чем ярче они будут, тем лучше.
- Рыжеволосым лучше выбирать светлые тона бирюзы и сочетать их с одеждой теплых оттенков.
Как создать модный образ с бирюзовым цветом
Универсальным бирюзовый делает не только то, что он идеально подходит каждой женщине. Также этот цвет удачно вписывается в любой стиль и сочетается со многими оттенками. Он сделает запоминающимся как повседневный образ, так и вечерний наряд.
Читайте также
Серый цвет: психология, сочетания в одежде
Сочетание с другими цветами
Многие считают бирюзовый слишком ярким, поэтому комбинируют его только с белым и черным. Безусловно, такие сочетания беспроигрышны, идеальны для повседневной жизни.
Однако не стоит останавливаться только на такой комбинации. Разнообразьте стиль и сочетайте бирюзовый с такими цветами, как:
- Синий. Образ получится утонченным и лаконичным. Прекрасно гармонирует с бирюзовым сапфировый, ультрамариновый и индиго. Интересное сочетание синих брюк в клетку, черного пиджака и бирюзовой обуви представили Stella McCartney.
- Коричневый. Казалось бы, это не слишком удачное сочетание, однако обратное демонстрирует платье от Alexander Arutyunov, в котором гармонирует бирюза, коричневый и белый. Отличную пару бирюзе составят любые оттенки коричневого, но наиболее выигрышно смотрится серо-коричневый и светло-каштановый.
- Желтый. С этим цветом будьте внимательны. Дамам с темными волосами подойдут яркие тона желтого, как в последней коллекции Raf Simons. Светловолосым леди к лицу светлые тона, например бледно-лимонный.
- Зеленый. Этот цвет считается родственным, поэтому создавайте образ, играя на контрастах. Если предпочли яркий бирюзовый, зеленый выбирайте в менее насыщенных оттенках. Это же правило действует и в обратном порядке.
- Красный. Комбинация бирюзового с красным в равных пропорциях режет глаза. Чтобы избежать этого, сделайте один цвет доминирующим, а второй — дополнительным. Также можно добавить уравновешивающий белый цвет.
Читайте также
Цвет фуксия в одежде: кому идет, психология цвета, сочетания
- Золотой и серебряный. Зачастую эти цвета используются в качестве декоративных элементов в одежде. Дизайнеры делают золотую или серебряную вышивку, добавляют металлические детали или камни.
Монохромный образ
Раньше монохромные образы было принято создавать только в черном и белом цвете, как рассказывает Cosmopolitan. Однако в 2021 году в тренде монохром любых оттенков, и бирюзовый не исключение.
Монохромный образ предполагает сочетание вещей в одном тоне или же разных оттенках одного цвета. Допускаются и вкрапления других тонов, как в коллекции у Miu Miu.
Удачно в монохромном бирюзовом образе смотрятся комбинации разных фактур:
- блестящие и матовые, как у Cult Gaia;
- меховые и трикотажные;
- гладкие и текстурированные.
Читайте также
Красный цвет в одежде, обуви и аксессуарах: сочетания и тренды
Обувь и аксессуары
В нынешнем году особой популярностью пользуется обувь ярких оттенков, поэтому смело выбирайте бирюзовый. Обувь этого тона может стать как завершающим элементом монохромного образа, так и ярким акцентом.
Туфли цвета бирюзы подойдут к коричневому костюму, как в коллекции Miu Miu, создадут отличный тандем с романтичным платьем пастельных тонов, подчеркнут женственность в комбинации с шортами и футболкой.
Бирюзовые акценты в образе: YouTube/lookatmyfashionВ качестве акцента может быть бирюзовая сумка, как у Miu Miu, платок или ремень.
Если выбираете одежду цвета морской волны, обратите внимание на золотые и серебряные украшения. Идеальный вариант — массивные цепи — один из главных трендов 2021 года, как рассказывает Harper’s Bazaar. Также можно выбрать браслет или моносерьгу из этих металлов.
Читайте также
Как найти свой стиль в одежде: советы профессионалов
Не менее стильно смотрятся золотистые и серебристые обувь и сумки. Такой вариант добавит образу роскоши и подойдет для вечернего мероприятия.
Бирюзовый цвет многогранен. Он поможет создать отличное настроение и точно привлечет внимание окружающих. Не стесняйтесь носить этот яркий оттенок и сочетать с не менее насыщенными тонами.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1802546-biruzovyj-cvet-v-psihologii/
Значение цвета — Бирюзовый вокруг нас
Бирюзовый цвет — оттенок голубого и зелёного цветов, различается от светло-зелёного с голубизной до голубого; близкий к циану. Характерный цвет минералов бирюзы (откуда название) и хризоколлы.Бирюза (от перс. فیروزه — «фирузэ» — «камень счастья», или перс. پیروز — пируз — «одерживающий победу»)
В восточных культурах значение его — любовь, исцеление, щедрость, сознание, интуиция, личная ответственность, творчество, общение, уверенность в себе и независимость, связь с чувствами, эмоциями и творческим самовыражением, чем с рациональным мышлением, духовной трансформации, метаморфозе, эволюции.
Это внутренний учитель и духовное сердце.
Для современных людей бирюзовый цвет связан с электронными потоками в мире компьютера: связь на больших расстояниях (невидимые потоки, которые символически изображают бирюзовым цветом). Отсюда этот цвет символизирует открытое общение, сердечная теплота слов.
Хотя этому цвету присущ контроль над эмоциями.
Бирюзовый — цвет повышенного баланса и уравновешенности.
Бирюзовый цвет происходит от названия камня, который имеет сине-зеленый оттенок необычайной красоты. Такой цвет бывает только у самых красивых явлений природы.
Это и морская вода вблизи курортных побережий, и небо в ранние утренние часы.
Раньше, этот цвет считался мистическим. Древние люди считали, что бирюза защищает от неестественной смерти. Сейчас таким же психологи также наделяют этот цвет магическими свойствами. По крайней мере, глядя на него, в душе человека могут зарождаться различные чувства, но сложно найти того, у кого бирюзовый цвет вызывает равнодушие.
В наши дни значение бирюзового цвета в разных культурах разное. К примеру, на востоке этот цвет ассоциируется с любовью, нежностью, интуицией, уверенностью в себе. Там, это значение связано с водой. Ведь бирюзовый цвет еще очень напоминает водную стихию при определенном освещении. Итак, на востоке бирюза – это что-то духовное.
Что же касается современной Европы, там бирюзовый цвет ассоциируется с общением, близостью и, как и на востоке, уравновешенным поведением. Это связано с тем, что информационные технологии представляют электронные потоки именно в бирюзовом цвете. А они, в свою очередь, способствуют общению людей, которые находятся на большом расстоянии друг от друга. Отсюда, такая символика.
http://ona-znaet.ru/publ/50-1-0-888
Добавила Валентина Борткевич
Значение бирюзового цвета |
стандартный значокДженнифер Борн
Этот пост является частью блога Color Meaning Series , в котором подробно описаны значения, связанные с такими цветами, как красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, серый, черный, белый, коричневый, розовый, бирюзовый, золотой, серебряный, и бежевый.
Бирюза , смесь синего и зеленого цветов, обладает теми же прохладными и успокаивающими свойствами.Бирюзовый цвет ассоциируется со значениями освежающего, женственного, успокаивающего, утонченного, энергии, мудрости, безмятежности, цельности, творчества, эмоционального баланса, удачи, духовной основы, дружбы, любви, радости, спокойствия, терпения, интуиции и верности.
Оттенки бирюзового цвета создают нежную женственность. Более темные оттенки бирюзы, такие как бирюзовый, создают более изысканный вид. Вариации бирюзы, которые часто используются для обозначения воды, также называют аквамарином и аквамарином.
Бирюза — ценный минерал, который часто используется для изготовления ювелирных изделий, особенно на юго-западе США и Ближнем Востоке. Бирюза — один из старейших защитных амулетов и во многих древних культурах был символом богатства и процветания. Бирюза ассоциировалась с духовным миром, психической чувствительностью и защитой от вреда и негативной энергии.
Бирюзовый камень является символом дружбы и приносит мир в дом и удачу владельцу.Считается, что бирюза несет в себе великую истину и мудрость. Бирюзовый драгоценный камень — это камень, который представляет собой самореализацию и помогает в аналитическом мышлении, а также в творческой энергии.
Название бирюза означает «турецкий камень», поскольку он попал в Европу из Турции. Бирюза лучшего качества поступает из Ирана. Сегодня большинство драгоценных камней бирюзы поступают из США и Мексики.
Бирюзовый цвет обладает целебными свойствами, воздействуя на разум и тело.Считается, что бирюза помогает нейтрализовать повышенную кислотность, увеличивает рост и мышечную силу, а также облегчает подагру, проблемы с желудком, вирусные инфекции, ревматизм. Бирюза также считается противовоспалительным средством, которое также помогает улучшить коммуникативные навыки и успокаивает разум и тело.
Слишком много бирюзового может заставить человека стать чрезмерно аналитическим, суетливым и эгоцентричным, позволяя логике руководить процессом принятия решений. Слишком мало бирюзы может привести к тому, что человек станет скрытным, замкнутым, запутанным, коварным и даже параноиком.
Дополнительные слова, обозначающие различные оттенки, оттенки и значения бирюзового цвета: бирюзовый, ультрамарин, сине-зеленый, бирюзовый, аквамарин.
Бирюзовый цвет символизирует спокойствие и ясность
Великолепие бирюзы
Бесчисленные оттенки бирюзового цвета неизменно вдохновляют. Бирюза, состоящая из зеленого, синего и желтого тонов, представляет собой поразительное сочетание этих красот цветового круга. Никогда не хвастайтесь, бирюза сияет, даже не подозревая об этом.Этот зеленовато-голубой оттенок может полюбить его смирение и непостоянное очарование.
Пробуждает эмоции
Ведете ли вы головой или сердцем, бирюзовый цвет говорит обоим. Благодаря сочетанию этих двух электростанций бирюзовый цвет вызывает здоровые эмоции. Психология цвета предполагает, что бирюза лечит и контролирует наши чувства. В результате мы обретаем эмоциональную устойчивость. Однако чрезмерное использование бирюзового цвета может вызвать эмоциональный дисбаланс.
Дает положительный эффект
Умиротворяющая и манящая бирюза восстанавливает, согревает и успокаивает душу. Мы можем приписать его мирное присутствие его синим оттенкам, его бодрящий дух — его желтым элементам, а его обнадеживающие аспекты — его зеленым компонентам. Вместе эти три оттенка делают бирюзовый цвет бодрящим и расслабляющим. Для борьбы со стрессом и переутомлением обращайтесь к бирюзовому цвету. Его безмятежный и солнечный нрав не разочарует.
Отличный контакт для экстренной помощи
В агонии кризиса позвольте бирюзовому цвету увести вас с уступа.Бирюза помогает нам ясно мыслить, что делает ее идеальным цветом в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Это не только способствует правильному принятию решений, но и способствует структурированию. Когда мы видим бирюзовый цвет, мы хотим быть более организованными. Он не требует от нас наведения порядка. Вместо этого он просто предлагает это.
Успокаивает нервную систему
Сказать обуздать эмоции легче, чем сделать. Бирюзовый цвет облегчает этот процесс, успокаивая нервную систему.Когда наши нервы расслаблены, это означает, что мы живем без стресса. Более того, это повышает уверенность в себе, делая нас более уверенными в наших повседневных решениях. Для ораторов бирюзовый цвет может вызвать волну тишины. Во время выступления бирюзовый цвет напоминает нам, чтобы мы выбросили из головы. Это позволяет нам оставаться сосредоточенными и уравновешенными.
Духовный наставник
Бирюзовый цвет обладает невероятной способностью соединяться с нашими душами. Он непритязательный, поэтому мы не обижаемся, когда он предлагает рекомендации.Бирюза заставляет нас чувствовать себя более гармонично с нашей интуицией. По мере того, как мы укрепляем связь со своим шестым чувством, следует духовный рост. Проще говоря, этот потрясающий оттенок побуждает нас расширять свой разум, разнообразить наше понимание и открывать наши сердца.
Самообслуживание
Несмотря на то, что бирюзовый цвет обладает множеством фантастических качеств, он не лишен недостатков. Бирюза ненавидит одиночество, делает его цепким и неуверенным. Эти атрибуты делают его уязвимым, что проявляется в эгоизме.Те, кто уверены в себе, не всегда ценят бирюзовый цвет, потому что он может быть осуждающим и отстраненным.
Тихий наблюдатель
Когда бирюза остается незамеченной, она пользуется этой возможностью, чтобы переварить свое окружение. В зависимости от настроения бирюза может просто наблюдать, а может судить. Эти черты раскрывают детскую сторону цвета. Более того, как тонкий наблюдатель, бирюзовый цвет более осведомлен, чем мы думаем.
Бирюзовые оттенки
Aqua ближе к зеленому, чем к синему.Он освежающий, поднимающий настроение, творческий и жизнерадостный, но в то же время сильный и независимый.
Аквамарин укрепляет творческий потенциал и вдохновение. Он успокаивает и уравновешивает разум и эмоции.
Сине-зеленый (или бирюзовый) — усовершенствованный бирюзовый оттенок, символизирующий надежность и надежность. Известно, что он способствует вовлечению и духовному развитию.
Подробнее об оттенках бирюзы и синего.
Как влияет на вас бирюзовый цвет
- Обеспечивает ясность мыслей и повышает концентрацию
- Успокаивает и заряжает энергией
- Может заставить вас скрыть свои чувства
Что о вас говорит ваша бирюзовая машина
- Эмоциональный контроль
- Вы можете позаботиться о себе
Популярные фразы, содержащие бирюзовый цвет
Бирюза — относится к Карибскому морю, которое приобретает этот цвет при солнечном свете из-за мелководья.
Резюме: значение бирюзового цвета
В отличие от обычного, бирюзовый цвет — один из самых интересных оттенков в цветовой гамме.Бирюза, источающая как благоприятные, так и сомнительные атрибуты, олицетворяет стабильность, непредубежденность и расслабленность. Это также пример неуверенности, эмоциональной импульсивности и незрелости. В целом бирюза — потрясающий, но таинственный оттенок.
Бирюза символизирует : сострадание, спокойствие, ясность, общение
Эффект бирюзы : уравновешивает, проясняет, успокаивает, стабилизирует
Положительные черты : концентрация, рост, мир, сочувствие
Отрицательные черты : нарциссизм, стресс, скрытность, хвастовство
Психология бирюзового цвета — значение и личность бирюзы
Бирюза — это оттенок синего, который находится на шкале между синим и зеленым.У него есть характеристики, связанные с обоими из них, такими как спокойствие синего и рост, представленный зеленым. Бирюза также может обладать энергией, которую передает желтый цвет, становясь воодушевляющим цветом. Давайте посмотрим на ассоциации с бирюзой.
Serenity
Бирюза похожа на аквамарин и тесно связана с цветом океана. Таким образом, это может быть связано со спокойствием и умиротворением.
Balance
Бирюза — это цвет, который уравновешивает синий, зеленый и желтый цвет, но он также может быть связан с эмоциональным балансом.Взгляд на этот цвет дает ощущение безмятежности и стабильности.
Подобно синему, он ассоциируется с ясностью ума и творческими способностями.
[inads] Самоанализ
Это цвет, который побуждает задуматься и сосредоточиться на собственных потребностях, мыслях и чувствах.
Это может быть связано с завышенной самооценкой и любовью к себе. Тем не менее, это также может быть цвет, связанный с отстраненностью и чрезмерной эгоистичностью, что приводит к тому, что человек закрывается от других людей.
Эмоциональный контроль
Бирюза связана с безмятежностью, но она также может быть связана с сосредоточением внимания на духовных и интеллектуальных аспектах человека над эмоциями.
Бирюза не способствует выражению эмоций и может передавать нейтральность. Слишком много его ведет к холодности или безразличию. Эмоциональный контроль важен, но отсутствие эмоций может быть опасным.
Положительные и отрицательные аспекты бирюзы
Бирюза — прекрасный цвет, вызывающий как положительные, так и отрицательные ассоциации.Он связан со спокойствием, безмятежностью и душевным спокойствием, а также с ясностью ума.
Бирюза поощряет творчество. Это цвет, связанный с океаном. Это также связано с балансом и эмоциональной стабильностью. Бирюза имеет характеристики синего, зеленого и желтого цветов.
Это также может быть связано с самоанализом и эмоциональным контролем. Отрицательные стороны бирюзы заключаются в том, что она может привести к эгоцентризму и закрытию других людей в пользу себя. Еще один негативный аспект — это чрезмерный контроль над эмоциями, который может восприниматься как безразличие.
# 46 Бирюзовый цвет Значение, личность и психология — Бирюзовый цвет
{Значение бирюзового цвета} — Бирюза … цвет манящих сапфиров и ревущих океанов. Это цвет, который даже по внешнему виду дает успокаивающих вибраций и является самым освежающим цветом из всех.
Если у вас была возможность наблюдать закат, стоя на палубе парома и глядя, как солнечный свет поглощается прозрачной бирюзовой водой, я могу гарантировать, что вы почувствовали спокойствие и безмятежность на его пике.
«Бирюза, подаренная любящей рукой, несет с собой , счастье и удачу». Арабская пословица
Этот цвет безумно любим среди обычных людей в различных формах и оттенках. В каждой группе мужчин или женщин, независимо от того, к какому региону вы принадлежите, вы всегда увидите хотя бы одного человека в чем-то бирюзовом.
Будь то одежда, макияж и маленький браслет на запястье, а если не ранее упомянутые предметы… обязательно должно быть бирюзовое кольцо.
Давайте исследуем значение, значения и личности, связанные с этим уникальным цветом, и то, как этот цвет меняет свое значение, когда мы перемещаемся по различным частям земного шара.
Бирюза — что это значит?По своему значению и значению цвет имеет огромное значение в астрологическом мире. Это цвет, который чаще всего используется в аксессуарах.
Его значение варьируется в культурном отношении, равно как и его преимущества.В связке с людьми этот цвет представляет спокойствия , духовности , глубины и изысканности .
Как и другие вторичные цвета, он также представляет собой смесь многих, в том числе в основном белого, синего с оттенками зеленого в нем. Его состав, конечно же, в результате влияет на его значения и свойства.
Бирюза — цвет морской волны
Вода, самая уникальная жидкость, когда-либо существовавшая во всей этой вселенной, когда она растекается по поверхности земли и нежно целует ее солнечными лучами, приобретает бирюзовый или, точнее, аквамариновый цвет.
Он излучает спокойствие, душевный покой и обеспечивает лучшую эстетику для человеческого разума.
Бирюза — Смешение значенийбелый в бирюзовом цвете представляет чистоту по своей сути, зеленый помогает в заземлении ваших мыслей и эмоций, тогда как синий обеспечивает ясность и непредвзятость .
При объединении все эти положительные черты объединяются в одно целое, соединяющее тело с душой.
Бирюза — драгоценный камень
Этот ценный минерал является символом дружбы и состояния . Его носят по всему миру, и считается, что он приносит владельцу богатства, и удачи, .
Его обычно носят как амулет, кольцо, вделывают в кулон или как браслет, поэтому он является одним из самых популярных камней для изготовления ювелирных изделий. Очаровательные сапфиры интегрированы в такой замысловатый дизайн, что поражает воображение.
Бирюзовые личности Бирюза как наблюдательЭто самые наблюдательные люди из всех, обладающие активными творческими способностями. У них есть уникальный взгляд на жизнь и они могут воплощать новые идеи в самых простых вещах.
Это тип людей, которые видят возрождение осенью, наблюдают за концепцией смерти в капле дождя и безмолвными криками ветра, проходящего мимо.
Бирюзовый как рациональныйУникальные характеристики цвета для обеспечения ментального ясности и баланса , эти люди самые умные из всех.Они спокойны и собранны, думают мозгом, а не сердцем.
Их не ослепляют эмоции, а анализируют ситуацию логически. Они не винят судьбу, если с ними случается какая-то трагедия. Вместо этого они изо всех сил пытаются найти рациональные решения, чтобы выбраться из этого страдания.
Если вы тот человек, который ищет ответы, а не активно хандрит, то вы бирюзовая личность.
Бирюза как независимыйЭти люди обычно предпочитают оставаться независимыми.Они self — полагаясь на и считают себя достаточно способными, чтобы найти решения.
Их самооценка может выдавать их за эгоистичных или гордых людей, но им удобнее работать самостоятельно. Они проявляют свои лучшие качества индивидуально, а не в групповой работе.
Бирюза как адаптивнаяОни могут быстро получить комфортно в любой ситуации. Как и большинству людей, им не нужно бороться в новой среде.Они любят много путешествовать и исследуют разных мест.
Идея остаться на одном месте или на одной работе их удушает, и они склонны исследовать свои способности больше, чем кто-либо.
Вы всегда найдете их пробующими новую работу, профессию и, прежде чем вы это узнаете… они уже преуспевают в своем новом рабочем пространстве.
Бирюза как ответственностьОни хорошо осознают свое чувство ответственности и часто становятся хорошими родителями и руководителями.
Их внешний вид может быть холодным и отстраненным из-за их спокойного и собранного характера, но они не из тех, кто уклоняется от своих обязанностей.
Бирюза как неэмоциональное
Они могут казаться бесчувственными и бессердечными временами из-за своей неспособности должным образом выражать свои эмоции.
Они застенчивы и боятся раскрыть свое внутреннее «я» перед другими. Они хорошо осознают свою уязвимость, поэтому, если бирюзовая личность делится с вами своими личными проблемами, знайте наверняка, что вы значите для них весь мир.
Бирюза как пессимистическийСлишком много бирюзового может привести к чрезмерному усмотрению их рациональной и логической природы, что может привести их к пессимизму .
Их желание делать все самостоятельно может привести к негативному восприятию судьбы и счастья в целом.
В целом, бирюзовые личности спокойны, духовны и рациональны с объективным взглядом на жизнь, но чрезмерное увлечение бирюзой может привести к тому, что они будут казаться бесчувственными, эгоистичными и гордыми людьми.
Психологическое значение бирюзового цветаВ психологии цвета он функционирует как целитель и соединитель души и тела. Он имеет не только духовные преимущества, но и в некоторых культурах считается лекарством от многих болезней.
Таким образом, ношение камня как ювелирного изделия распространено во всем мире. Давайте посмотрим, что наука о разуме может больше сказать об этом цвете.
Бирюза — цвет медитацииВы когда-нибудь задумывались, почему монахам лучше заниматься посредничеством у океана или под чистым небом?
В окружении цвета вызвать чувство безмятежности и покоя , в котором легко соединиться с внутренней душой.В конечном итоге это помогает вам стать ближе к своему внутреннему «я».
Бирюза — цвет балансаМежду синим, белым и зеленым; цвет обладает уникальным качеством баланса . Это приводит к стабильности разума и души и к единению с самим собой.
Бирюза — цвет творчестваСамо собой разумеется, что человеческий разум работает лучше всего, когда он ясен. Мы самые продуктивные и творческие , когда в нашей душе есть чувство баланса и ясности, и этого можно достичь, окружив себя этим цветом.Думаю, вы только что нашли новый цвет, чтобы покрасить свою комнату!
Бирюза — целительСчитается, что он оказывает неограниченное воздействие не только на человеческий разум, но и на человеческое тело. Установлено, что он помогает нейтрализовать кислотность, улучшает мышечную силу, лечит ревматоидный артрит, помогает при желудочных инфекциях и борется с вирусными инфекциями. Также считается, что он помогает улучшить слух и зрение.
Бирюзовый — Астрологический вид
Цвет имеет огромное значение, когда речь идет о бирюзовых камнях и их влиянии на человеческое тело.Астрологи связали бирюзовые драгоценные камни с созвездием Стрельца .
Считается, что он обладает целебными свойствами, помогающими организму избавиться от духовного и эмоционального стресса. Он также связан с горловой чакрой духа, известной своей очищающей способностью.
Культурный символизм и значения, связанные с бирюзой АзияВ большинстве азиатских стран, от Китая до Турции, считается, что цвет защищает от Дурного глаза .Это основная причина того, что амулеты, предназначенные для защиты от зла, окрашены в бирюзовый цвет.
В тибетских и китайских кругах этот цвет означает полный цикл жизни от момента рождения до смерти. В Юго-Восточной Азии считалось, что она обеспечивает защиту лошадей — всадников .
ПерсияВ древней Персидской империи бирюзовый камень пользовался всеобщим фаворитом среди королевской семьи, так как он олицетворял победу.Название « Ferozah » использовалось для обозначения Сапфира, что буквально означает « победоносный » на персидском языке.
Считалось, что он приносит удачу владельцу, когда от него отражается свет новой луны. Этот камень до сих пор хранится в центре ожерелья из бус, и считается, что он улучшает концентрацию внимания во время молитвы.
Америка и Европа
У коренных американцев цвет ассоциировался с резьбой на надгробных плитах, поскольку считалось, что он помогает мертвым найти покой .
Мысль была сосредоточена вокруг смешения цветов: зеленый — цвет земли, а синий — цвет неба, привлекающий добрых духов с неба и земли.
РоссияПо русской традиции невесте дарят серебряное кольцо с врезанной в него бирюзой. Считается, что Берингу удача, благополучия, , мира и здоровья , паре после свадьбы.
Спасибо, что нашли время прочитать эту статью!
Бирюзовый и голубой цвет Значение
Каковы психология, символика и значение бирюзового и голубого цветов и какое психологическое воздействие они могут иметь, а также что это говорит о вашей личности, если один из них является вашим любимым цветом?
Цвет Бирюзовый / Голубой, Голубой, также известный как Аква, созданы из комбинации синего и зеленого цветов, и их психологическое влияние представляет собой смесь двух.
Бирюза получила свое название от одноименного драгоценного камня. Бирюза имеет французское происхождение и означает (турецкий). Бирюза впервые использовалась в связи с цветом где-то в середине-конце 16 века.
Голубой — субтрактивный основной цвет в (модели CMY), обычно используемый в цветных принтерах. Голубой также является второстепенным цветом в аддитиве (цветовая модель RGB), который создается путем добавления зеленого и синего. Несмотря на одно и то же название, версии голубого CMY и RGB имеют разные оттенки, при этом версия CMY является более темной вариацией.
Бирюзовый или голубой
Бирюзовый и голубой — очень популярные цвета, они нравятся многим, но очень редко можно увидеть, чтобы кто-то носил их в больших количествах, несмотря на то, что оба цвета были привлекательными.
Однако с точки зрения психологии и личности бирюзовый или голубой цвет может указывать на мыслящего человека или очень интуитивного человека, который не проводит много времени, живя текущим моментом.
Внутренне интуитивно мыслящие люди часто видят вещи иначе или более уникально, чем большинство людей.Это уникальное мышление проявляется во внешнем мире, например, в цветах, которые они выбирают для ношения, а также в других внешних проявлениях и выборе.
Им больше интересно заниматься своими делами и самовыражением, а не пытаться вписаться в толпу или следовать за ней. Несмотря на то, что они ярко выделяются, владелец, вероятно, не будет искать внимания, просто желая выразить себя, не ища одобрения или мнения других.
Индивидуальность, если бирюзовый или голубой — любимый цвет
Ваша независимость важна, вы не любите полагаться на помощь других и гордитесь тем, что являетесь самодостаточным.Вы часто ищете удовлетворения в духовном смысле и чувствуете, что жили далеко за пределами своего настоящего возраста. У вас есть способность видеть вещи ясно и объективно, вы не позволяете личным предубеждениям влиять на ваши решения или образ мышления.
Для вас важна хорошая организация, вы чувствуете себя спокойно, когда все на своих местах. Вам скучно сосредотачиваться на одной задаче за раз, вы предпочитаете выполнять несколько задач. Поскольку вы умеете сохранять спокойствие, и вам нравится оставаться организованным, вы прирожденный менеджер, другие уважают вас за ваш сдержанный стиль управления.
Цветовые комбинации
Цвета, которые хорошо сочетаются с бирюзовым или голубым, черным, серым, серо-коричневым и белым, отлично подходят для оформления интерьера.
Влияния — Бирюза и голубой цвет способствуют мирному поведению и спокойствию. Они также поощряют ясное / рациональное мышление, внимательность, чистоту, гигиену, эмоциональный контроль или подавление эмоций. Также считается, что циан негативно влияет на наш сон.
Минус-слова
Самолюбивый, эгоистичный, отчужденный, хвастливый, бесстрастный и эгоистичный.
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Сохранить
Бирюза Значение, сочетания и шестнадцатеричный код
Бирюза получила свое название от драгоценного камня, которое происходит от французского слова «турецкий».
Бирюза, расположенная между синим и зеленым на цветовом круге, представляет собой смесь бледно-голубого и зеленого или синего с небольшим количеством желтого. Его шестнадцатеричный код — # 30D5C8.
Это спокойный, дружелюбный и счастливый цвет, излучающий спокойствие синего, рост зеленого и энергию желтого. Бирюза может помочь в ясном мышлении.
Также обозначает воду с
«Бирюза», что на жаргоне обозначает воды Карибского моря.
Turquoise
обладает как согревающим, так и охлаждающим эффектом в дизайне.Он хорошо сочетается с серыми и нейтральными оттенками и оттеняет желтый, розовый и темно-оранжевый.
Ищете другой оттенок? Следующие цвета относятся к бирюзовому.
Информация о бирюзовом / # 30D5C8
В цветовом пространстве RGB (состоящем из трех цветных огней для красного, зеленого и синего) шестнадцатеричный # 30D5C8 состоит из 18,8% красного, 83,5% зеленого и 78,4% синего. В цветовом пространстве CMYK (также известном как триадный или четырехцветный и используемый при цветной печати) шестнадцатеричный цвет # 30D5C8 состоит из 77% голубого, 0% пурпурного, 6% желтого и 16% черного.Бирюза имеет угол оттенка 175,3 градуса, насыщенность 66,3% и яркость 51,2%.
Преобразование цвета
Шестнадцатеричный цвет # 30D5C8 имеет значения RGB R: 18,8, G: 83,5, B: 78,4 и значения CMYK C: 0,77, M: 0, Y: 0,06, K: 0,16.
| Значение | CSS | ||
|---|---|---|---|
| Шестнадцатеричный | 30d5c8 | # 30d5c8 | |
| , 213, 200) | |||
| Процент RGB | 18.8, 83,5, 78,4 | rgb (18,8%, 83,5%, 78,4%) | |
| CMYK | 77, 0, 6, 16 | ||
| HSL | 175,39 , 51,2 | hsl (175,3 °, 66,3%, 51,2%) | |
| HSV (или HSB) | 175,3 °, 77,5, 83,5 | ||
| cc | |||
| cc | |||
| CIE-LAB | 77.509, -43.201, -5.325 | ||
| XYZ | 35.433, 52.383, 62.876 | ||
| xyY | 0,235, 0,348, 52.383 | 0,235, 0,348, 52.383 04 905 0,235, 0,348, 52.383 05 9059 , 43.527, 187.027 | |
| CIE-LUV | 77.509, -57.919, -1.479 | ||
| Hunter-Lab | 72.376, -35. 905 905 72.376, -35. 904 | 00110000, 11010101, 11001000 |
ОСНОВНЫЕ ИНФОРМАЦИИ Масса МЕТАФОРИЧЕСКИЙ
ПРОСМОТР ВОЗМОЖНО БИРЮЗОВЫЙ
ПРОБЛЕМЫ ДУХОВНОЕ ТЕЛО
ЗНАЧЕНИЕ МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО
ЗНАЧЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО
ЗНАЧЕНИЕ Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 2 сентября — 16 декабря 2021 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 7 — 28 сентября 2021 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 8 сентября — 29 декабря 2021 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 8 — 29 сентября 2021 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 3 октября 2021 — 23 января 2022 Формат обучения: Очный Начало занятий: 4 — 10 октября 2021 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 6 — 20 октября 2021 Формат обучения: Очный Начало занятий: 8 октября 2021 — 10 июня 2022 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 16 октября 2021 — 19 марта 2022 Формат обучения: Очный по выходным дням Начало занятий: 16 октября 2021 Формат обучения: Очно-заочный с использованием дистанц. технологий, Дистанционный Начало занятий: 16 ноября 2021 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 24 июля 2021 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 22 июня 2021 Формат обучения: Очно-заочное Начало занятий: 20 — 22 апреля 2021 Формат обучения: Очный Начало занятий: 14 — 18 апреля 2021 Формат обучения: Очный Начало занятий: 26 — 28 февраля 2021 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 17 декабря 2020 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 27 ноября 2020 Формат обучения: Дистанционный Начало занятий: 4 сентября — 25 декабря 2021 Формат обучения: Очный, Дистанционный Начало занятий: 1 октября 2021 — 24 июня 2022 Формат обучения: Заочный, Дистанционный Начало занятий: 25 июня — 5 ноября 2020 test1 адлерианская психотерапия арт-терапия с детьми подростками бизнес-команда бизнес-коммуникации бизнес-коммуникации с клиентом внутренний ребенок воспитание детей и подростков гештальттерапия гипноз деловое общение дети и подростки в цифровом мире дети с особыми потребностями дошкольное детство дресс-код женские группы зависимость и созависимость игротерапия кинотерапия когнитивная психотерапия конфликты корпоративная культура коучинг краткосрочная психотерапия креативность кризисная помощь куклотерапия лидерство любовные отношения маркетинг и реклама метафоры и символы методы арт-терапии методы психологического консультирования моделирование будущего мотивация музыкотерапия направления психотерапии неблагополучные семьи неврозы негативные социальные явления нейропсихология НЛП обучение и развитие персонала онкопсихология основы бизнес-тренингов основы личностных тренингов осознавание неосознанного оценка персонала перинатальная психология персонал-технологии песочная терапия пищевое поведение позитивная психотерапия практическая психология в условиях пандемии приемная семья проблема насилия в семье проблема смерти продажи профконсультирование психодиагностика психодиагностика персонала психодрама психологическое сопровождение обучения психология как бизнес психология общения психология спорта психосоматика психотерапия в медучреждении психотерапия детей и подростков публичные выступления работа с пожилыми людьми работа с родителями развитие речи развод раннее детство реформа образования саморазвитие и самосовершенствование сексуальные проблемы семейные проблемы системная семейная психотерапия сказкотерапия соматические заболевания стресс, здоровье, саморегуляция суициды супервизия счастье тайм-менеджемент танцевальная терапия телесная терапия телесная терапия для клиентов транзактный анализ трансперсональная психотерапия тревога и страх управление подчиненными управленческий тренинг финансовое поведение хеллингер цветовая диагностика эмоциональные проблемы Высшая школа практической психологии и бизнеса Открыт набор в группы ДПО на обучение новой профессии Практическое обучение психологии, немедицинская психотерапия. Открыт набор в группы на дистанционное обучение ДПО на обучение новой профессии (для иногородних) Практическое обучение психологии, немедицинская психотерапия. Открыт набор в группы ДПО на обучение новой профессии Второй год обучения (очно или дистанционно). Присвоение квалификации «Практический психолог» ПК-КУРС: Вы приобретете знания, навыки для работы в консультировании с семьей, с детьми, в группе и индивидуально ПК-КУРС: Вы приобретете знания и практические навыки, необходимые для проведения психотерапии и консультирования в индивидуальном и групповом формате по направлению трансперсональной психотерапии. СЕМИНАР: Психотерапевтический метод «АРТ-РЕ-ТРАНСА» может применяться в работе с психосоматическим клиентом как самостоятельный метод психотерапии, или как один из этапов лечебного воздействия для переработки и утилизации деструктивных чувств и эмоций. ПК-КУРС Фотографии и фотогенограммы помогут раскрыть многие системные тайны, определить причинно-следственные связи между жизненными событиями и судьбами представителей вашего Рода. На основании договора делового партнерства с Госуниверситетом, наш институт начинает набор слушателей — студентов на программу второго высшего образования — бакалавр психологии. ПК-КУРС ДПДГ может применяться как самостоятельный метод психотерапии, либо, как один из этапов лечебного воздействия, направленный на быстрое устранение наиболее тягостных переживаний и симптомов, связанных с перенесенными в прошлом психическими травмами. Наш институт предлагает Вам обучение по программе дополнительного
професcионального образования по специализации «Психологическое консультирование»,
программы повышения квалификации (для работающих специалистов в области психологического
консультирования, практической психологии и неврачебной психотерапии) Обучение новой профессии Практическое обучение психологии, немедицинская психотерапия. Для действующих специалистов предлагаем Програмы повышения квалификации предназначены для специалистов, студентов и
слушателей послевузовского образования психологических и медицинских ВУЗов Знания от практиков Наши преподаватели являются высококвалифицированными практическими психологами и
психотерапевтами с большим опытом работы Лицензированные программы Все программы профессиональной переподготовки и повышения квалификации лицензированы
Департаментом Образования города Москвы Мы готовим профессионалов высокого уровня Высокий уровень профессиональной переподготовки достигается благодаря гармоничному сочетанию
теоретических знаний и практических навыков в процессе обучения Все эти преимущества обеспечивают выпускникам института НОЧУ ДПО «ИПК «ВШППБ»» реальную возможность
за сравнительно небольшой срок стать профессионалами высокого уровня в сфере психологического
консультирования, начать успешно работать и развиваться во вновь выбранном направлении. По итогам обучения, после успешной сдачи квалификационных экзаменов, защиты авторских тренингов и
завершающей аттестации, выпускники получают документы установленного и государственного образца:
дипломы, дипломы с присвоением квалификации, удостоверения и сертификаты Если у вас появились вопросы или вы хотите Мы работаем с 10:00 до 20:00 (Среда — выходной день) Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп 3 года, 1450 часов. Диплом о профессиональной переподготовке. Идет набор в 2 группы: стартующую в сентябре 2021 года (обучение по выходным и в вечернее время) и в марте 2022 года (обучение в формате декадников). Для участия в программе необходимо пройти конкурсный отбор, в прошлом году конкурс составил 3 человека на место. Подробнее.. Информация на e-mail Программа подготовки консультантов экстренной психологической помощи 10 месяцев, 378 часов. Удостоверение о повышении квалификации. Идет набор в группу, начало обучения 17 сентября 2021 года. Подробнее… Информация на e-mail Программа «ШКОЛА ТРЕНЕРОВ. Обучение в организации.» 7 месяцев, 255 часов. Удостоверение о повышении квалификации. Идет набор в группу, начало обучения в 1 октября 2021 года. Подробнее… Информация на e-mail Мастерская по работе с психотерапевтическими группами Объем программы 100 ак. часов. Даты проведения следующей группы будут сообщены дополнительно. Подробнее… Информация на e-mail Мастерская по работе с семейными системами 2 месяца, 90 часов, 2 сессии по 5 дней. Удостоверение о повышении квалификации. Следующая группа осенью 2021 года. Подробнее… Информация на e-mail Программы Института Гармония в Нижнем Новгороде, Владикавказе, Краснодаре 2 года, более 500 часов. Диплом о профессиональной переподготовке. Идет набор в группы. Подробнее… Информация на e-mail Институт «Гармония» предоставляет различные возможности для обучения: программы профессиональной переподготовки для тех, кто хочет освоить новую профессию, курсы повышения квалификации психологов, рассчитанные на специалистов, обучение тренеров, а также тренинги и семинары, позволяющие развиваться в разных областях практической психологии. Особенностью обучения в Институте «Гармония» является обучение через опыт. Наши программы позволяют специалисту обрести необходимые навыки и умения, которыми должен владеть практический психолог, обучение также обязательно включает в себя формы работы, которые способствуют личному развитию учащихся. Также существует краткосрочное обучение в различных областях практической психологии: курсы по психологии детей и подростков, программы личного развития, подготовка психологов в области работы с семьями и супружескими парами, открытые тренинги, семинары, супервизорские группы, конференции. Расписание можно посмотреть здесь. Неотъемлемой составной частью обучения для студентов наших долгосрочных программ является личная психотерапия. Обучение также может включать работу в супервизорских группах и группах личностного роста. Услуги психотерапевта может предлагать только тот, кто сам побывал в роли клиента. С учетом этого принципа строится обучение. Психолог – это профессия, в которой большое значение имеют личностные качества специалиста. Поэтому мы очень внимательно подходим к отбору участников – для того, чтобы поступить в долгосрочные программы, необходимо пройти предварительное собеседование. Обучение проводится на основании Государственной лицензии на образовательную деятельность в области психологического и психотерапевтического консультирования, а также в области разработки и проведения тренинговых программ. Лицензия № 1419 выдана Комитетом по образованию Правительства Санкт-Петербурга. Помимо программ, ориентированных на специалистов, мы предлагаем курсы по психологии для широких слоев населения. Институт «Гармония» организует Дни открытых дверей. Здесь наши специалисты помогают всем желающим узнать, в чем заключается помощь психотерапевта, чем могут быть полезны услуги психолога, как происходит обучение психологии, тренинг для тренеров, какие бывают курсы повышения квалификации психологов, а также чем отличаются разные «курсы психологов в Петербурге».
Наука психология охватывает все сферы жизни современного общества, и в том числе образование. Квалифицированные психологи необходимы в школьных учреждениях, придерживающихся принципов личностно-ориентированного подхода к ученикам. Педагог-психолог помогает детям адаптироваться в коллективе, преодолевать стрессовые ситуации, выбрать приоритетные для себя направления в образовании. Доказано: участие специалиста — психолога в образовательном процессе повышает эффективность реализации образовательных программ и продуктивность работы педагогического коллектива учреждения. Школьному психологу, как и другим учителям, следует регулярно повышать уровень своей квалификации и актуализировать профессиональные знания.
Межрегиональная академия дополнительного профессионального образования (МАДПО) приглашает пройти обучение психологов детских дошкольных (ДОУ) и общеобразовательных учреждений. Программа курсов повышения квалификации нацелена на совершенствование и актуализацию знаний и навыков работников системы образования. Пройти курс дистанционно могут специалисты, проживающие в Москве и других регионах России. Выпускникам академии выдается удостоверение установленного образца.
В рамках обучения слушателям предлагается изучить разделы:
Академия МАДПО предлагает специалистам комфортные условия обучения:
Узнать больше информации и записаться на курс вы можете прямо сейчас. Для этого позвоните в академию по указанному контактному телефону или обратитесь к сотруднику через диалоговое окно внизу страницы. Будем рады помочь вам!
Рассчитать стоимость обучения Выдаваемый документ:
Школьный педагог-психолог — это квалифицированный специалист, работающий в учебном заведении. Он применяет свои знания в области психического здоровья, обучения и поведения диагностики с целью помочь детям и молодежи добиться успеха в учебе, социальном, поведенческом и эмоциональном состоянии. Школьные психологи создают безопасную, здоровую и благоприятную среду обучения, которые способствуют укреплению связей между домом, школой и сообществом.
Обучение школьных психологов — новое направление в МАСПК. Специализированная подготовка студентов включает современные методы обучения и получение неоценимого опыта, имеющего отношение к психологии и образованию. Школьные психологи обычно имеют степень специалиста или докторскую степень. Подготовка специалистов этой профессии развивает знания и навыки в области:
Школьные психологи должны иметь диплом того государства, в котором они работают. Подавляющее большинство школьных психологов работают в государственных школах. Они также предоставляют услуги в различных других образовательных заведениях, в том числе:
Школьные психологи обеспечивают непосредственную поддержку и проведения специализированных мероприятий для учеников (студентов), консультации с преподавателями для улучшения общешкольных практики и политики. Они помогают школам улучшить академическую успеваемость, стимулировать учеников (студентов), проводят психологические оценки, мониторинги успеваемости учащихся. Специалисты в этой области стимулируют позитивное поведение и психическое здоровье учеников.
Наличие в штате школы такого сотрудника, как школьный психолог, переподготовка которого прошла успешно, поможет значительно улучшить психологический климат в учебном заведении. Психолог сможет проводить общение с родителями учеников об их успеваемости, которое в итоге должно принести свои плоды. Что касается отношений школьного психолога с семьями учеников, то он обеспечивает:
Еще одна важная обязанность, которая возлагается на специалистов данного профиля — это осуществлять и поощрять позитивную дисциплину.
Одной из основных функций, которую выполняет школьный психолог, можно выделить психологическую диагностику. Она включает в себя проведение индивидуальных или групповых обследований учеников при помощи специализированных схем. Такая диагностика должна проводиться после запроса родителей, учителей или по личной инициативе педагога-психолога. Такие методики в основном помогают определить особенности каждого учащегося, уровня развития его мышления, памяти, внимательности и взаимоотношения с другими.
Узнать подробную информацию и записаться на курсы вы можете по телефону 8-499-271-57-64 или через форму заявки. Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы Наша компания активно участвует в конкурсах и аукционах, размещаемых на основных электронных торговых площадках по 44-ФЗ и 223-ФЗ.
Информация для заказчиков Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Педагог — психолог . Квалификация: Тьютор . Похожие программы обучения: Лицензии и сертификаты Живя в обществе, человек стремится познать его законы. Познавая всех — познаю себя. Это и есть психология. Призвание психолога — быть нужным людям. Человек теряет веру в себя, если имеет проблемы с деньгами, со здоровьем, в отношениях с близкими, на работе. И об этом хочется поговорить, получить волшебный совет от психолога. Но умение давать советы не появляется вместе с дипломом психолога, а приходит с опытом и новыми знаниями. Нехватка знаний — не повод уходить из профессии. Чтобы расширить свои знания и получить новые практические навыки, достаточно подобрать для себя подходящую программу обучения, которая научит понимать клиента и его состояние, быстро наладить с ним контакт и разобраться в проблеме. Волшебный совет даст возможность реализоваться в профессии и заработать волшебные деньги. Программа обучения рассчитана на различных специалистов в области психологии. Обучение и повышение квалификации могут проходить специалисты со средним профессиональным или высшим образованием. Если психолог — профессионал, к нему обязательно придут клиенты. Главное — проходить обучение не реже 1 раза в 5 лет. Четкая специализация, глубокие знания и опыт будут хорошей базой в развитии карьеры психолога. Добавит доверия дополнительно полученный документ, который выдается по окончании обучения – удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Чтобы создать проблему, достаточно бывает секунды, чтобы ее решить — нужны недели работы над собой и над проблемой. Чтобы получить качественное обучение с применением дистанционной формы — нужны хорошие курсы. Как грамотно проводить консультирование клиента, легко управлять персоналом, понять ребенка или подростка, договариваться с людьми из различных слоев социума, набрать персонал на предприятие и много другой полезной информации можно получить, выбрав для себя нужную программу. Минимальная длительность курсов — 72 часа, максимальная — 249 часов. Сложный внутренний мир человека стремиться к гармонии. Хороший психолог выслушает клиента, и человеку станет легче. Грамотный квалифицированный психолог сумеет найти виновных в проблеме, поможет клиенту стать успешным, спокойным — просто счастливым. Чтобы стать таким психологом, нужно повышать свою квалификацию, учиться. Новые знания, новые компетентности создадут новые возможности, привлекут обеспеченных клиентов, помогут наладить отношения в семье или создать успешный бизнес. Главное — человеческий фактор, а регулируют его новые знания в области психологии. Подача заявки на EuroPsy в Россия ? Посетить сайт Обучение психологов в России с 2013 года ориентировано на 6 лет формального образования (5 лет обучения + 1 год супервизии), которое называется образованием полного цикла или моно-обучением. В течение первых 3-4 лет обучения студентам дается широкая ориентация по основным дисциплинам и теориям психологии.Основные формы обучения — лекции, семинары и практические занятия. Кроме того, имеется значительный компонент «общего образования», включающий преподавание предметов (философии, истории, социологии, экономики, иностранных языков, биологии, антропологии и др.), Что является обязательной частью любой аккредитованной образовательной программы в России и чьи содержание определяется частично на федеральном, а частично на провинциальном уровне. Последние 2-3 года обучения посвящены развитию опыта в выбранной области психологии, при этом специальные курсы и специальные практические занятия являются основными формами обучения.Эта модель представлена в большинстве вузов. Признание университетских образовательных программ соответствующими требованиям EuroPsy осуществляется под эгидой НАК России. Программы обучения в вузах проходят оценку Российского учебно-методического совета совместно с Российским психологическим обществом. Ежегодно проводится мониторинг программ. По результатам мониторинга каждый вуз получает обратную связь, а также предложения по усилению образовательных программ в сотрудничестве с Российским психологическим обществом.В течение 2014 года несколько университетов подали заявку на мониторинг с целью утверждения уровня своих образовательных программ в соответствии со стандартами EuroPsy. По решению Президиума Российского психологического общества Московский государственный педагогический университет стал единственным университетом, утвержденным с 2015 года: магистр психологии развития, магистр психологии. Признанные программы существуют в 10 университетах, которые перечислены ниже: Курируемая практика в основном представлена в рамках университетской учебы. Курируемая практика имеет место во время бакалавриата + магистратуры и специального образования по всем типам специализаций (школьная психология, психология труда, клиническая психология и т. Д.). Обычно она делится между будущим местом работы и университетом (если это школьная психология, то она это школа; если это спортивная психология — то это спортивный клуб и т. д.). Поскольку не все университеты предоставляют необходимое количество контролируемой практики для EuroPsy, в настоящее время только 10 университетов удовлетворяют этим критериям. Обучение проводится национальной ассоциацией психологов или университетами. Большинство надзорных органов соответствуют критериям EuroPsy Level 2 или Level 1 Звание Психолог не является юридически признанным и защищенным титулом Нет лицензии или записи в реестре, необходимой для занятий психологией должности психологов были созданы, многие институты и университеты начали подготовку психологов, в то время как беспрецедентное количество выпускников средних школ решило пойти на это. поступить на психологический факультет связи.Аналогичные тенденции проявились и в психологической службе в образовательных учреждениях. В 1994 и 1995 годах были проведены два съезда школьных психологов , на которых было заявлено, что психологическая служба должна стать неотъемлемой частью государственной системы общественного образования. Тогда количество приемов на прием к прикладным психологам в образовании значительно увеличилось. В мае 2003 года прошел Третий Конгресс школьных психологов , на котором было официально заявлено, что созданы основы психологической службы в образовательных системах.Съезд рассмотрел вопрос об образовании Федерации школьных психологов России, а в конце декабря 2003 г. состоялось Учредительное собрание Федерации. В связи с децентрализацией полномочий развитие психологической службы в образовании имеет свои особенности в каждом из регионов Российской Федерации. К сожалению, сегодня у нас нет точных данных о развитии сервиса во всех регионах , но, тем не менее, основные тенденции становления и развития сервиса в полной мере можно продемонстрировать на примере Московской области. Москва имеет хорошо развитую кадровую и научную сеть для школьной психологии, что позволило создать систему психологической службы , которая включает научно-методическое обеспечение для практикующих врачей, иерархию власти и хорошо дифференцированную оказание услуг. Прежде чем приступить к анализу данных нашего исследования, опишем организацию психологической службы в московской образовательной системе .Иерархическая структура службы предполагает четкое разграничение полномочий между административным и профессиональным компонентами службы. Таким образом, вопросы стратегического плана нин принадлежат Общественному научно-методическому совету. А административная структура состоит из отделений психотерапии, психо- образовательного и социального руководства Департамента образования города Москвы и людей, ответственных за психологическую службу в каждом из десяти районов Москвы. Научно-методический совет должен разработать стратегию развития психологической службы Москвы. Совет координирует деятельность всех компонентов Службы (психологические службы в образовательных учреждениях различных видов и типов , психологические, медицинские и социальные конференции, специальные лаборатории и разделы учебно-методической центров районов, институтов и университетов, непрерывного профессионального развития — организаций и учреждений регулирования образования). Малых и др .: Школьная психологическая служба в Москве 261 История Русского психологического общества восходит к 1885 году, когда в Московском Императорском университете (ныне МГУ им. М.В. Ломоносова) было основано Психологическое общество с целью развития психологии «во всех ее отраслях, приложениях и истории, а также для распространения знаний. психологические знания в России ». Основатели сосредоточили озабоченность Общества на (как указано в его Уставе): С первых дней работы Общество стало собирать и публиковать труды своих членов, а также переводить работы известных зарубежных психологов. Среди первых почетных членов Русского психологического общества были Вильгельм Вундт, Теодюль Рибо, Герман Людвиг Фердинанд фон Гельмгольц, Уильям Джеймс, Эдвард Брэдфорд Титченер и другие. Число членов неуклонно увеличивалось до революции 1917 года. Хотя новое время, национальные реформы и гражданская война в России приостановили официальную деятельность Русского психологического общества, до последнего момента его деятельности Общество продолжало обслуживать членов, общественность. и дисциплина. Традиции высокой личной и научной культуры были возвращены в Общество новым поколением преданных своему делу ученых после того, как оно было восстановлено как Союз психологов СССР в 1957 году. С течением века возможности для психологов, работающих в большем количестве сфер жизни, увеличивались. , в том числе космонавтика, образование, развитие и труд. Общество несколько раз реструктурировалось, формируя различные подразделения, советы, комитеты и подсистемы, чтобы учесть многочисленные интересы членов. Отмечая достижения в области психологии, мы также смотрим в будущее развития дисциплины и общества. Поддержка и продвижение психологии продолжается во многих членских сетях. Сегодня в состав Русского психологического общества входит более 5 000 членов в 62 региональных отделениях. Академическая база психологии расцвела с ростом популярности этого предмета. Профессиональная практика психологии продолжает совершенствоваться за счет тщательного изучения обучения и квалификации наших членов, вкладывающих свое время в работу наших советов и комитетов, а также за счет более глубокого понимания и принятия психологии общественностью. 1885: Основано Московское психологическое общество. Профессор М. Троицкий избран первым Председателем Общества. 1887: Н.Я. Грот сменил М. Троицкого на пост председателя Общества. Он выступил с инициативой, предложив расширить цель Общества, включив в него просветительскую работу и распространение психологических знаний. 1889: Основан журнал «Проблемы философии и психологии».Н.Я. Грот становится его первым главным редактором. 1895: Психологическое общество отмечает свою первую годовщину. Н.Я. Грот представляет свою лекцию «Основы этики в жизни и деятельности», А.Н. Веселовский — «Мыслитель Вольтер» и В.П. Преображенский представляет свою работу «О психологической перспективе». 1899: Председателем Общества избран Л.М.Лопатин. Он продолжает отстаивать связь между психологией и философией. 1909: L.М. Лопатин переизбран Председателем Общества. К этому времени членство увеличилось до 164 полноправных членов, 21 члена-корреспондента (включая Николая Бердаева), 6 членов-корреспондентов и 14 почетных членов, включая Т.А. Рибо, Уильям Джеймс, Вильгельм Вундт и Герман фон Гельмгольц. 1910: Психологическое общество отмечает свое 25-летие. Это время характеризуется повышенным интересом к методологии психологии, развитием экспериментальных и количественных методов.Н.Я. Грот заканчивает «Основы экспериментальной психологии» и публикует «Метод самонаблюдения» Л.М.Лопатина. Проблемы детерминизма и духовной природы человеческой психики занимают умы психологов России. По словам Л.М. Лопатина, «понимание морального смысла наших теоретических знаний и их связи с нашими этическими взглядами делает нас более ответственными и внимательными к проблемам научного познания». 1957: Психологическое общество восстановлено как Союз психологов СССР с А.А. Смирнов в качестве первого президента. СРЕДНИЙ. Запорожец назначен первым председателем Московского отделения Союза — Московского психологического общества. После почти 40-летнего перерыва в его истории восстанавливаются традиции Русского психологического общества. 1963: Союз психологов СССР избирает второго президента А.Н. Леонтьев — человек, положивший начало новой эре в отечественной психологической науке. Благодаря его усилиям в Москве проходит VI Всемирный психологический конгресс, который способствует распространению и признанию русской психологической школы во всем мире. 1966: А.Н. Леонтьев основал факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Среди первых почетных гостей — Жан Пиаже и Поль Фрайс. 1968: Б.Ф. Ломов избран третьим Президентом Союза психологов СССР. Он продолжает расширять сферу психологической науки, применяя ее, в частности, к недавно созданной области космонавтики. 1994: Союз психологов СССР преобразован в Российское психологическое общество с Э.А. Климов — его первый президент. I конференция Русского психологического общества проходит в Москве. 1998: В Ростове-на-Дону проходит II конференция Российского психологического общества «Психология и культура», посвященная взаимосвязи научных, фундаментальных основ психологической науки и практической деятельности психологов. 2001: A.I. Донцов избран президентом Общества. 2003: В Санкт-Петербурге проходит III конференция Российского психологического общества «Психология и культура», посвященная проблеме постоянного повышения квалификации психологов, необходимости экспертной системы и процедур сертификации и повышения квалификации психологов. 2007: В Ростове-на-Дону проходит IV конференция Российского психологического общества «Психология для будущего России». Научная программа включает психологию индивидуальности, нейробиологию, одаренность, модернизацию педагогической психологии, психологию труда и организационную психологию.Проведена первая секция Молодежной школы. 2012: В Москве проходит V конференция Российского психологического общества. Декан: Профессор Климов Евгений Александрович С 1755 г. Психология входит в число курсов, преподаваемых на философском факультете. Кафедра психологии была основана в Московском университете в 1942 году. Первым заведующим кафедрой был профессор С.Л.Рубинштане. Известность кафедры сформировала научно-образовательная деятельность всемирно признанных российских психологов: А.Р. Лурия, П.Я. Гальперина, Б.В. Зейгарник, Е.Н. Соколов и других. Психологический факультет выделен в отдельное подразделение в 1966 году. Первым деканом факультета был профессор А.Н. Леонтьев. В настоящее время на факультете работают более 200 профессоров, преподавателей и научных сотрудников, в том числе 10 членов Российской академии образования. Занятия проходят более 1000 студентов и 100 аспирантов. 5 лет полный рабочий день Направление: Психология Общая психология Клиническая психология Социальная психология Промышленная психология Психофизиология Психология развития и образования 2 года полный рабочий день 3 года полный рабочий день, 4 года неполный рабочий день Психологический институт, основанный в 1912 году и открытый в 1914 году профессором МГУ Георгием Челпановым, стал первым научно-педагогическим психологическим институтом в России (а к тому времени третьим в мире).Средства на создание института пожертвовал известный российский меценат Сергей Щукин. По желанию благотворителя Психологический институт был назван в честь его покойной жены — Лидии Щукиной. По тем временам институт был оборудован первоклассным оборудованием для проведения психологических экспериментов. В просторном 3-х этажном корпусе располагались комфортабельные экспериментальные комнаты, мастерские, несколько аудиторий, актовый зал и библиотека. За свою долгую историю учреждение сменило несколько названий: Московский государственный институт экспериментальной психологии Ассоциации научно-исследовательских институтов России (1924-1930), Национальный институт психологии, педагогики и психотехники Российской ассоциации марксистской педагогики (1930-1934), Психологический Научно-исследовательский институт Академии педагогических наук РСФСР (1945-1970), Научно-исследовательский институт общей и педагогической психологии Академии педагогических наук СССР (1970-1992).В системе Российской академии образования в 1992 году институту было возвращено его первоначальное название — «Психологический институт им. Л.Г. Щукиной». С институтом теперь связывают имена выдающихся представителей российской культуры и науки — психологов, историков, филологов. Среди них были Н. Бердяев, С. Булгаков, В. Зенковский, К. Замок, Л. Лопатин, А. Лосев, Б. Пастернак, П. Попов, Л. Шестов, Г. Шпет. Самое главное, что в институте работало большинство основоположников отечественной психологии: Г.Челпанов, П. Блонский, Л. Выготский, А. Лурия, С. Кравков, К. Корнилов, С. Рубинштейн, Н. Жинкин, Н. Рыбников, А. Леонтьев, А. Смирнов, Н. Бернштейн, Б. Теплов, В. Небылицын, Ф. Горбов, М. Лисина, Л. Божович, Э. Бойко, Н. Меньчинская, П. Шеварев, П. Якобсон, А. Запорожец, Д. Ошанин, Д. Эльконин, В. Давыдов и др. В настоящее время Психологический институт РАЭ является крупнейшим исследовательским институтом в России, и его академические подразделения проводят масштабные психологические исследования — от изучения фундаментальных проблем психологической теории и истории, законов, регулирующих развитие и регуляцию психики, до разработки Практико-ориентированные проблемы развития человека в отдельных видах его деятельности (общение, ролевые игры, учебно-профессиональная деятельность и др.)). Приоритетные направления института определяются социальной потребностью в психологической поддержке образования, развитии и обучении детей и взрослых в сложных условиях меняющегося общества, в создании и поддержке эффективных образовательных систем, ориентированных на учащихся, для отдельных контингентов учащихся. Эти направления также определяются потребностями развития и управления социальной сферой. Важно отметить роль Психологического института в создании крупнейших психологических школ России.Прежде всего, это две выдающиеся философские школы: первая — Г. Челпанова, вторая — Выготского — Лурия — Леонтьева. Философскую школу первого института основал его основатель Г. Челпанов, который в то время вместе с философским пониманием психологии внес экспериментальный подход к изучению разума и сознания в русскую классическую психологию. Первые ученики Челпанова были хорошо известны будущим сотрудникам института, таким как А.Смирнов, Б.Теплов, П. Шеварев, С. Кравков, А. Леонтьев, Н. Жинкин, Н. Рыбников, П. Якобсон и другие. В дальнейшем ученики Челпанова разошлись, и их достижения украсили отечественную и мировую науку. Методологические основы другой школы мысли, возникшей в стенах Психологического института РАЭ и получившей широкое признание как «культурно-исторический подход к психологии», были разработаны Л. Выготским при участии А.Леонтьев и А. Лурия, каждый из которых впоследствии стал лидером своей точки зрения. Эти две школы мысли, одна из которых сосредоточила свое внимание на экспериментальной парадигме исследования сознания и других психических явлений, а другая — на культурно-исторической (социально-экологической, в том числе деятельностной) зависимости психического развития человека. Фактически, это положило начало последующим научным направлениям, возникающим и развивающимся в Психологическом институте РАЭ. Развивая идеи этих двух фундаментальных психологических школ мысли, был сформирован ряд основных исследовательских направлений: На сегодняшний день институт развивает следующие исследовательские приоритеты: Декан: доктор наук, профессор Валерий Жог Педагогико-психологический факультет — один из старейших в Московском государственном педагогическом университете. Он был открыт 17 октября 1921 года и стал первым среди педагогических факультетов в системе образования университета. Этот факультет был «стартовой площадкой» для факультета патологии речи, факультета дошкольной педагогики и психологии, факультета начальной школы, факультета педагогики и психологии.Его первым деканом был выдающийся ученый, педагог и психолог Константин Николаевич Корнилов. В 1985 году факультет педагогики и психологии на базе кафедры педагогики и психологии высшей школы и лабораторий высшего педагогического образования отделились от педагогического факультета. Его организатором и деканом был академик Российской академии образования, заслуженный деятель науки РФ, доктор педагогических наук, профессор Виталий Александрович Сластенин. Кафедра педагогической психологии, впоследствии переименованная в кафедру психологии развития, была создана на базе кафедры педагогики и психологии высшей школы. Его руководителем был академик Российской академии образования, заслуженный деятель науки РФ, доктор психологических наук, профессор Валерия Сергеевна Мухина. В 2009 году в дополнение к существующим двум кафедрам были созданы кафедра психологии образования и кафедра социальной педагогики и психологии. На протяжении многих лет на факультете работали профессора, выдающиеся педагоги / педагоги и психологи: П.П. Блонский, А. Брушлинский, Л. Выготский, В. Давыдов, Л. Занков, И. Каиров, В. Кащенко, К. Корнилов, В. Крутецкий, Н.Д.Левитов, Е. Медынский, А.П. Пинкевич, А.В. Петровский, С. Рубинштейн, В. Сластенин, С. Шацкий и другие. Сегодняшний факультет включает четыре кафедры: Факультет сотрудничает с Германской службой академических обменов DAAD, а также с Аугсбургским университетом (Германия). Международная академия педагогических наук действует на базе факультета с 1999 года. Ее основателем и первым президентом был В.А. Сластенин) www.manpo.ru. Австрийский психотерапевт Альфрид Ленгле, доктор психологических наук, доктор медицины, профессор Венского университета и Университета Инсбрука (Австрия), президент Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа (GLE Intertion), директор Венского института экзистенциального анализа и Логотерапия, генеральный секретарь исполкома Международной ассоциации психотерапии, создатель современной теории экзистенциального анализа, адъютант и преемник В.Франкла, регулярно читает публичные лекции на факультете. Факультет начал сотрудничество с Уди Ореном, доктором философии. доктор клинической психологии, президент Европейской ассоциации EMDR, соучредитель и руководитель израильского офиса EMDR, тренер и руководитель Института EMDR. В последние годы факультет под эгидой Общероссийского общественного творческого движения учителей «Исследователь» активно сотрудничает с Международной организацией MILSET, которая поддерживает научное творчество молодежи всего мира.А также с региональными офисами MILSET: MILSET Europe (Европа), MILSET Amlat (Латинская Америка), MILSET Asia (Азия). Совместно с ними учебно-исследовательская экспедиция в Центральную Мексику осенью 2009 г .; Ежегодные международные исследовательские школы (ежегодно проводятся в Московской области с 2008 г.) проводились под руководством А.С. Обухова. VIII Европейская выставка Expo-Science-2010 (ESE 2010) проводилась под руководством А.В. Леонтовича во ВВЦ летом 2010 года. В последние годы активно развивается сотрудничество с Республиканским научно-практическим центром «Дарын» (Казахстан) в направлении поддержки роста научных и методических талантов. Деканат: Общая психология Когнитивное принятие решений и психология рискованного поведения Психофизиология Основы электроэнцефалографии Клиническая психология Основы неврологии Социальная психология Нерусская социальная психология в 20 -е Век Промышленная психология Основы современной индустрии Психология развития и воспитания Теории обучения Паническая атака проявляется беспричинным и неконтролируемым приступом паники, относится к расстройствам невротического уровня. Как правило, сопровождается недомоганием, страхом и повышенной тревогой, которые достигают своего пика в течение нескольких минут после начала. Атака занимает 10-20 минут и сопровождается различной вегетативно-полиорганной симптоматикой – длительность зависит от широкого спектра факторов, в том числе индивидуальных особенностей организма. В этот период, человек практически не контролирует своих действий, что способно привести к различным негативным последствиям для физического и психического здоровья. Согласно официальной статистике, в Украине более 5% жителей крупных городов испытывают периодические панические атаки – это говорит о масштабности проблемы. Ключевой причиной развития панических атак являются неврологические нарушения. Сегодня истинные причины возникновения точно не определены, но психотерапевтам известно, что катализатором состояния может служить как один, так и комплекс факторов, в том числе: Стоит понимать, что приступ панической атаки может происходить внезапно или при воздействии конкретного раздражителя. В случае обнаружения характерной симптоматики, не стоит ждать, когда проблема разрешиться самостоятельно – это может лишь усугубить ситуацию и привести к появлению различных фобий! Обращайтесь к психотерапевтам за квалифицированной помощью, они проведут диагностику и разработают оптимальную схему лечения! Самым ярким признаком проявления панической атаки ночью и днем служит приступ тревоги, сочетающийся с широким спектром соматических отклонений, страхами и нарушениями работы нервной системы. После начала панической атаки, наблюдается целый комплекс характерных симптоматических проявлений: затрудняется дыхание, появляются сильные головные боли, сухость во рту, возможно головокружение и тошнота, озноб, общая слабость, учащается сердечный ритм (тахикардия), появляется чувство обреченности, приближающейся смерти, теряется контроль над собственными действиями, ощущается нереальность всего происходящего вокруг. Ввиду непредсказуемости появления состояния, оно может настигать человека в любое время суток, а также в любом месте: дома, на работе, в поездке, при общении с друзьями и т.д. Каждый человек, страдающий от данного состояния, должен знать, как бороться с паническими атаками – это позволит контролировать собственные действия в моменты максимального напряжения. Если во время панической атаки, вы не имеете при себе медикаментов, прописанных врачом-психотерапевтом, вы можете справиться с тревогой благодаря нескольким простым правилам: Теперь вы знаете, что делать при панической атаке. В случае отсутствия лекарственных препаратов используйте вышеуказанные правила. Существует два основных метода лечения панических атак: когнитивно-поведенческая психотерапия и медикаментозная терапия. Оптимальный метод лечения проблемы определяет врач-психотерапевт на основе первичного осмотра, данных анализов и физиологических особенностей организма конкретного пациента. Как правило, при невыраженной симптоматике, используется консервативная когнитивно-поведенческая психотерапия – она позволяет исключить прием медикаментов. При выраженной симптоматике, когда имеется высокий риск суицидальных настроений, рекомендуется медикаментозная терапия, проводимая на фоне фоноповеденческой терапии. Появилась характерная симптоматика или паническим атакам подвержены ваши близкие? Обратитесь в психиатрическую клинику «Profi-Detox», и вам обязательно помогут! Вегетативный криз, который подразумевает под сложным названием появление приступа неконтролируемой паники, описывают как паническую атаку. Она часто перерастает в ужас и сопровождается различными соматическими проявлениями. Причины приступов паники часто являются психологическими и подсознательными. Все, что происходит в этот момент с вашим организмом, можно объяснить внутренними переживаниями. В этой статье мы разберем психосоматику панических атак. Неконтролируемому состоянию, при котором человек испытывает сильный страх, сопутствуют физиологические симптомы. Они напоминают проявления сердечно-сосудистых заболеваний. Часто паническую атаку путают с ишемическим или гипертоническим приступом. К числу симптомов относятся: учащенное сердцебиение, повышенное давление, ускоренный пульс; одышка и гипервентиляция легких; ком в горле, тошнота и головокружение; жар или озноб; предобморочное состояние; дрожь, онемение или покалывание конечностей. Главным психическим симптомом и у мужчин, и у женщин оказывается сильная тревога. Приступ паники начинается с нее, протекая под разнообразные вегетативные и психосоматические проявления. Человек испытывает страх будущего, боязнь смерти и неспособности вдохнуть, не чувствует помощи со стороны. Эти страхи сопутствуют тревоге относительно одиночества и возможной смерти. Организм таким образом запускает защитную реакцию. В подобных случаях медикаментозная или физиотерапевтическая помощь окажутся бессильными, ведь работать нужно с подсознанием. Именно оно является источником панических атак. С точки зрения психологии, основные предпосылки к возникновению неконтролируемого страха кроются внутри нас и не имеют физиологического характера. Человек, испытавший подобный приступ, сравнивает его с прединсультным состоянием, но, не испытав такого ни разу в реальности, не может сравнивать. Нюанс заключается в том, что при панических атаках не тахикардия провоцирует страх, а страх вызывает тахикардию. Алгоритм зарождения панической атаки выглядит следующим образом: Вы испытываете страх. Например, страх смерти, который лежит в основе любой другой фобии. Она может проявиться в связи с тяжелыми переживаниями, глубоким стрессом, болезнью и т. д. Страх запускает процессы, которые символизируют приближение смерти. Это характерно для тех, кто сталкивается с приступами в метро, лифтах, самолетах и т. п. Получив сигнал от подсознания, организм представляет сценарий смерти, и наступает предобморочное состояние. Человек испытывает проблемы с дыханием, сердечно-сосудистой системой и самоконтролем. Видя, что происходит с телом, и как оно реагирует на физическом уровне, вы делаете выводы о возможной смерти, и наступает паническое состояние. Такой алгоритм объясняет и недолгосрочную продолжительность приступов. Организм не может остро реагировать долго, поэтому паническая атака длится от нескольких минут до часа-двух в редком случае. Люди, испытавшие приступ паники, и столкнувшиеся с ним повторно, готовы прибегнуть к медикаментам. Последние притупляют ощущения, но не способны избавить от психологических переживаний, лежащих в основе страха. Чтобы попрощаться с паническими атаками, нужно работать с областью психосоматики. Что может провоцировать панику: Комплекс отличника или перфекционизм, взращиваемый с детства. Это попытка человека соответствовать чужим ожиданиям, не имея для этого достаточных возможностей. Паническая атака наступает в результате гонки, тянущейся всю жизнь в желании делать лучше и лучше. В таких ситуациях панические атаки являются защитной реакцией человека от осуждения. Вам нужно попробовать сменить приоритеты и разрешить себе ошибаться, тогда приступы прекратятся. Страх наказания и чувство вины провоцируют приступы паники у чрезмерно ответственных людей, а также у тех, кто увлекается самопожертвованием. Чувство вины не всегда осознается сразу, так как психика защищается. Человек всеми силами старается получить одобрение, забывая о собственных потребностях. Вам нужно перестать думать о чужом мнении и восстановить доверие к миру. Половое воздержание в ситуации, когда биологическая потребность человека не удовлетворена, может спровоцировать приступ тревоги. Так базовый инстинкт транслируется на подсознательном уровне. Специалисты рекомендуют забыть о сексуальных запретах и комплексах, снять блоки и работать над доверием к партнеру. Чтобы понять, что провоцирует панические атаки в каждой конкретной ситуации, вам придется задуматься о нескольких животрепещущих моментах. Было ли в вашей семье место сексуальному или физическому насилию? Получали ли вы травмы, связанные с трагическими жизненными обстоятельствами? Отказывали ли вам в поддержке и помощи близкие, когда вы к ним обращались? Оцените, что происходило перед приступом паники. Предшествовала ли ему конфликтная ситуация? Часто избавиться от панических атак помогает арт-терапия, медитация и помощь психотерапевта. Не торопитесь изнурять организм антидепрессантами и транквилизаторами. Попытайтесь вникнуть в срабатывающие механизмы самостоятельно. В тот момент, когда вы поймете, что является триггером неконтролируемого страха, вы научитесь овладевать собой в стрессовых ситуациях. Помните, что синдром панических атак может диагностировать только квалифицированный специалист. Он часто бывает схож с другими видами тревожных расстройств и порой даже сочетается с ними или другими заболеваниями. Не прибегайте к онлайн-диагностике, запишитесь на прием к врачу. Паническая атака – это своеобразный манифест вашего тела, протестующего против глубоко засевшего внутреннего конфликта. Появляется простая реакция, выражающаяся физически в примитивных симптомах: дрожи, ознобе, головокружении. Проблема большинства людей, страдающих паническими атаками, заключается в том, что посторонним это кажется надуманной реакцией. Пока одни испытывают смертельный страх, другие не могут понять мотивов подобной реакции и не знают как себя вести. На нашем портале вы найдете массу полезной информации о неконтролируемых приступах паники, а также о других тревожных состояниях. Это поможет лучше чувствовать близких и знать, как оказать помощь самому себе в стрессовой ситуации. На сайте опубликованы самые простые примеры первой помощи для тех, кто страдает от панических атак. Здесь же вы найдете контакты компетентных специалистов, которые готовы помочь побороть угнетенное состояние и избавить от его повторного появления. Наполняйте свою жизнь полезными впечатлениями и эмоциями, смотрите в будущее с позитивом и берегите себя! Реальность состоит в том, что уровень тревоги циркулирующей в социуме значительно увеличился. Надо заметить, что сложившаяся эпидемиологическая ситуация в мире никого не оставила равнодушным. Постоянный фон тревоги в обществе уже сейчас приводит к резкому увеличению числа депрессий, панических атак, обсессивно-компульсивных расстройств, психосоматических заболеваний. Ограничение социальных контактов, необходимое по эпидемиологическим показаниям, снижение двигательной активности и пр. никак не приводят к росту психического здоровья. Возникает резонный вопрос, а что делать со всем этим? Как не допустить, чтобы тревога развилась в психическое расстройство? Как отличить нормальную тревогу от патологической? На эти вопросы редакция попросила ответить известного специалиста в области гипноза психолога Геннадия Иванова (Россия, Москва) и врача-психотерапевта, психиатра-нарколога Николая Суровцева (Беларусь, Молодечно). Вы спросите почему именно их? Скажем так, специалистов разбирающихся в гипнотехниках не так уж и много, а редакции показался интересным тандем из психолога и врача-психотерапевта, работающих в том числе и в сфере гипноза. Почему именно гипноз? Все же психика человека во многом иррациональна. Ведь логически человек и сам понимает, что ему бояться вроде незачем, а иррациональная часть психики все доводы логики отрицает. Это как если бы вы прошли вначале по бревну на малой высоте и убедились, что способны это легко сделать, но тоже самое бревно на высоте девятиэтажного дома сможет стать неодолимым препятствием, несмотря на знание того, что вы по нему уже проходили. И сознательно человек может и знать, что беспокоиться не о чем, но при этом чувствовать тревогу, с которой не может справиться. Николай Суровцев: — Начнем с того, что тревога является естественным чувством опасения относительно угрозы, которое позволяет ее заметить и принять необходимые меры. Патологические состояния характеризуются переживаниями, несоответствующими причине, которые являются источником страданий и нарушают функционирование организма. Николай Суровцев Геннадий Иванов: — Да, да. Тревога и тревожность — довольно частый запрос у психологов. Тревога есть практически у всех людей. Следует различать тревогу и страх. Страх — это когда мы боимся чего-то конкретного. Например, боязнь собак, самолетов, высоты и т.д. То есть мы точно знаем, чего боимся. Тревога — это когда мы боимся чего-то, но не знаем чего. Еще ничего не случилось, а мы уже волнуемся — “вдруг?” Тревога становится патологией тогда, когда, во-первых, для ее появления нет никаких оснований или этих оснований недостаточно. И когда уровень этой тревоги настолько высок, что вместо того, чтобы помогать человеку собраться, он мешает жить, вот в такой момент и возникает паническое состояние, по-другому — паническая атака. Николай Суровцев: — Приступы паники связаны с восприятием человеком себя в различных жизненных ситуациях. Люди с паническими атаками обладают повышенной чувствительностью к сигналам своего тела и неверно их интерпретируют, преувеличивая исходящую от них опасность. В случае панического приступа эта информация воспринимается как запредельно критическая и человек действительно начинает верить в то, что он сходит с ума или умирает. В результате сигналы тела еще больше окрашиваются в черные тона: «я не могу дышать», «мое сердце сейчас разорвется» и так далее. В итоге запускается следующий механизм: 1. Стрессовое событие. 2. Развитие телесной реакции на стресс (например: пот, жар, сердцебиение, трудно дышать и т.д.). 3. Драматизация («Это сердечный приступ! Я умру!»). 4. Негативные эмоции (тревога, страх, паника). 5. Компенсаторное поведение (поиск помощи, избегание одиночества, бесконечные дообследования). 6. Последствия (тревожное ожидание нового приступа, «обереги», избегающее поведение, проблемы с общением из-за недопонимания окружения). — Что такое вообще паническая атака? Генадий Иванов: — Паническая атака — это приступ тревоги или страха, часто сопровождающийся сильным сердцебиением, учащенным пульсом, головокружением и прочими физическими симптомами. ПА — это результат хронической перегрузки нервной системы волнениями, страхами и стрессом. И, как правило, они являются результатом неправильного образа жизни человека — хронического недостатка сна и отдыха, постоянного стресса, привычки нервничать по любому поводу, пессимистического настроя, внутренних психологических конфликтов и т. д. Панические атаки хорошо поддаются лечению, но на их коррекцию, как правило, требуется гораздо больше времени, чем в случае фобии, потому что речь идет о перестройке всего образа жизни и выработке новых привычек. Геннадий Иванов — Причины панических атак? Николай Суровцев: — Как и у любого психического расстройства, причины возникновения панических атак достоверно неизвестны. Ученые оперируют лишь гипотезами и моделями. Первая теоретическая концепция формирования этого расстройства принадлежит Зигмунду Фрейду. Согласно ей, неотреагированные эмоции, не нашедшие в свое время нормального выхода, переводятся в бессознательное, сохраняя свою силу переживания. Телесный симптом по Фрейду — это символ или остаток перенесенных ранее эмоциональных травматических переживаний. Таким образом происходит перенесение эмоционального состояния на орган. Внешним пусковым фактором или толчком возникновения телесных проблем часто являются жизненная неудача, конфликт, потеря близких, резкое изменение жизненных обстоятельств, неопределенность. Так же интересна информационно-нейрофизиологическая модель Ф.Шапиро и когнитивная модель. Френсин Шапиро объясняла панические атаки неспособностью мозга переработать первый предпанический («пробный») приступ. Согласно этой модели, каждый раз в похожей (на ту «пробную») ситуации в мозгу человека активируются те же нейронные сети, которые были активны тогда. И каждый следующий приступ укореняет эту «застрявшую» информацию все глубже и глубже. Это делает приступы чаще и сильнее. — И часто такое встречается? — Типичные панические атаки с развернутой клинической картиной встречаются примерно у 4% населения, а в скрытой форме их распространенность составляет около 10%. Это одно из самых актуальных беспокойств по поводу здоровья у людей. — С чего все начинается? — Все начинается с эмоционального напряжения сопровождающегося телесными ощущениями, и в этот момент многие люди считают, что у них возникла какая-то болезнь, протекающая в виде приступов, которые настигают в самый неподходящий момент. Все это сопровождается страхом ожидания очередного приступа, когда человеку кажется, что приступ может начаться в любую минуту. Чего же обычно боятся люди? У них есть три страха. Первый: что они умрут от сердечного приступа, инфаркта или инсульта. Второй: они боятся, что утратят контроль, потеряют сознание и произойдет что-то страшное. И третье: что это признаки надвигающегося сумасшествия. Вот, собственно говоря, три заблуждения, которые есть у всех. Люди путают свое самочувствие с болезнью. Они убеждены, что у них какая-то болезнь, которая протекает в виде необъяснимых приступов. И часто они считают, что им повезло, поскольку они до сих пор не умерли, и это только потому, что они предприняли какие-то меры. Когда вызываете скорую помощь, вы убеждены, что вот-вот умрете, но пока скорая едет — «приступ» заканчивается. Почему так происходит? Вы находитесь не в предсмертном состоянии и не на грани сумасшествия, вы пребываете в состоянии острого испуга, когда ваш биологический механизм командует: «Спасайся!», потому что вы себя убедили, что умираете. Прежде всего вы должны сказать себе, что не умрете. Убедите себя в этом. Вам придется себе это доказать. Иногда это бывает непросто, но в итоге это получается у всех — у кого-то быстро, у кого-то не так скоро, как хотелось бы. Многие пациенты говорят о том, что это долгий процесс. Но с паническими атаками можно научиться справляться быстро. Я и мои коллеги на практике успешно решаем эту задачу. Чего же вы боитесь? Конечно, вы сейчас станете убеждать меня в том, что у вас не какой-то там испуг, а настоящий приступ с симптомами и т. д. Так-то оно так, но алгоритм выглядит следующим образом: вы ожидаете будущего приступа, потому что он уже когда-то у вас был, например, в метро, но вам надо ехать на работу, и вы не хотите, чтобы паника снова случилась в метро. Вы теперь вообще боитесь паники и не хотите переживать это состояние, потому что можете умереть, упасть в обморок, или кто-то увидит вас в таком состоянии, и вам будет стыдно, и т. д. И вот вы идете на работу в огромном напряжении, потому что уверены: с вами случится что-то плохое. Вы ничего не видите вокруг, сосредоточены только на одном — на ожидании панического приступа. К тому же не забывайте, что вы находитесь в состоянии невротического расстройства, которое дополняется страхом ожидания паники. Таким образом, вы выходите из дома в состоянии эмоционального накала, ваши нервы с утра уже на пределе, и чем ближе вы к метро, чем больше вы пугаете себя ожиданием приступа, тем сильнее проявляется ваша вегетативная активность. У вас тахикардия, затруднено дыхание, ком в горле, нехватка воздуха, головокружение и слабость. Вы говорите себе: «Ну, вот, опять началось», и от этого страдаете еще сильнее. В этот момент вы убеждены, что вас опять настиг какой-то приступ, хотя на самом деле — вы просто испугались. Вы ожидали этого состояния, но все равно испугались того, что с вами происходит в настоящий момент. Запомните! С вами ничего не происходит! Это не приступ, это испуг. Запишите или запомните простую фразу: я просто привык(ла) пугать себя, убеждая в том, что со мной что-то произойдет. Прекратите себя запугивать! Ничего страшного с вами не произойдет. У вас сейчас нет никаких приступов, зато есть привычка пугать себя. И эта привычка проникает во все сферы вашей жизни, наполняя все новыми страхами, в результате вы боитесь находиться в метро, самостоятельно передвигаться и т. д. Вы уже всего боитесь. Многие наши пациенты настолько привязаны к близким людям, что практически не могут действовать самостоятельно. Почему? Потому что они убеждены, что приступы — признак тяжелой болезни, от которой они страдают. Пациенты хотят, чтобы рядом с ними постоянно находились родственники, которые, в случае чего, вовремя вызовут «скорую» или как-то помогут им. Иногда люди вообще избегают самостоятельного передвижения в транспорте — им кажется, что ВСД сильнее всего проявляется именно там, потому что «там кислорода мало». Это, конечно, неправда. У вас сформировалась привычка всячески запугивать себя. Теперь вы боитесь того, что было с вами, или того, что будет. Вы боитесь каких-то мест или обстоятельств. Вы боитесь спускаться в метро, ездить в автобусе или маршрутке. Вы привыкли себя пугать в разных местах, а потом запомнили места, где вы испытывали острый страх. Так работает наш организм. Если вы в каком-то месте чего-то сильно испугались, возвращаясь туда, вы будете чувствовать себя дискомфортно. Например, при входе в подъезд вы столкнулись с собакой, которая очень громко на вас лаяла, и вы сильно испугались. На следующий день, заходя в подъезд, вы уже будете находиться в состоянии напряжения. Вспомните, наверняка у каждого из вас бывали подобные ситуации. Так работает наша физиология: если один раз сильно испугались чего-либо, организм запоминает это, чтобы мобилизоваться в случае опасности в следующий раз. То же самое происходит и с вами: вы испугались, возникает паника, потом это повторяется снова и снова. Ваш организм постепенно запоминает эти обстоятельства. Но еще хуже то, что он запоминает все ваши действия в состоянии паники. И когда возникает повторная ситуация, организм выдает желание сделать то же, что вы делали раньше. Мы это называем бегством. А затем вы начинаете либо совершать привычные и совершенно бесполезные действия (бегать, суетиться, звонить), либо вообще стараетесь всячески избегать обстоятельств, которые в вашем сознании связаны с панической атакой (например, отказываетесь самостоятельно передвигаться на общественном транспорте). — Почему возникает вегетативное напряжение? — Причин две: наличие невротического состояния и наличие хронического страха за то, что с вами что-то произойдет. Перестаньте убеждать себя в том, что вы каждый день боретесь за жизнь и вам что-то помогает.У вас нет приступов, у вас есть привычка себя пугать. Вам это покажется удивительным, но, если вы вообще перестанете бороться, ваше самочувствие не ухудшится, а, напротив, улучшится. Мои пациенты не раз проходили через это. Геннадий Иванов: — Конечно, ваше состояние во многом зависит от того, как вы относитесь ко всему, что с вами происходит. Если захотите, то можете придумать паническую атаку даже от укуса комара. В моей практике был и такой случай. Клиент, находящийся в состоянии невроза, увидел, что его в шею укусил комар. Появился зуд, человек начал чесать шею и подумал: «Ой, меня комар в шею укусил, а вдруг это опасно, а вдруг сейчас отечет горло, а вдруг что-то случится!». Он начинает себя пугать и представлять страшные картины: как у него отечет горло, появится удушье, да что там удушье — он может умереть! И, о чудо, он начинает чувствовать странные ощущения в теле, ему кажется, что действительно становится тяжело дышать, пульс учащается. Он вызывает скорую и тревожно сообщает: «Меня укусил комар, я умираю». Как вы думаете, что ему скажут врачи? А ведь он ведь действительно уверен, что умирает, и просит о помощи. Этот пример свидетельствует о том, что вы можете вызвать паническое состояние, если убедите себя в том, что вам грозит смерть, пусть даже от укуса комара. Николай Суровцев: — Основная ошибка в том, что проблема ищется в организме, а не в опыте. Опыт, который запускает панические атаки, это не опыт конкретных ситуаций. Это опыт телесный, опыт ощущений и глобальных оценок мира. Правильное лечение панических атак — это устранение их причин: нормализация эмоционального состояния больного, коррекция его отношений с окружающими. Знаете, во многих случаях паники часто есть неосознаваемое переживание одиночества. Человек одинок среди толпы людей! И надо прояснять, как человек делает себя одиноким, и исправлять это. Все же первостепенную роль здесь играет психотерапия — именно она способна вскрыть истинную причину панических атак и найти решение тех проблем, которые привели к заболеванию. Одной фармакологией не обойтись, болезнь является эмоциональным расстройством. А эмоции — это прежде всего отношения, и влиять на отношения лекарствами… Конечно, некоторым образом можно повлиять, но под действием фармакологии нужно выстраивать свои отношения с миром… — Так как же лечится паническое состояние? — В основе расстройства лежит тревога. Ее уровень повышен. Некоторые психиатры на первом же этапе лечения выписывают седативные, успокаивающие препараты. Но их рекомендуется принимать в случаях сильных тревожных синдромов или в случае начала возникновения приступа, так как это не является лечением. Кроме того, препараты этой группы нередко вызывают привыкание, и в обычной дозировке перестают действовать. Это может использоваться как часть лечения. Что касается фармакотерапии, есть большой спектр препаратов и почти всегда удается целенаправленно подобрать нужное лекарство, которое на протяжении курса снимает у большинства пациентов панические приступы полностью. Но стоит отметить, что в лечении важен комплексный подход, и психологической части панического состояния стоит отвести особое внимание. Нужно понять, разобраться, почему возникла у человека паническая атака. И научить его справляться с похожими ситуациями даже без лекарственной помощи. Это абсолютно реально. Как правило, в таких случаях показана когнитивно-поведенческая терапия. Когнитивная терапия — это не проговаривание правильного ответа, это философия, обдумывание взгляда на ситуацию. Когнитивная терапия — это технология обоснования, это техники, которые помогают самому себе обосновать, что ты относишься к этой ситуации не объективно, излишне драматизируешь, сгущаешь краски. Достаточно эффективна и гипнотерапия, работа с подсознанием напрямую. Ведь логически человек и сам понимает, что ему бояться вроде незачем, а иррациональная часть психики все доводы логики отрицает. Иногда необходимы элементы поведенческой терапии, когда в общем к паническим приступам привела определенная стрессовая ситуация или какая-то неразрешимая психологическая проблема. Подход должен быть комплексный. Невозможно ограничиться только фармакотерапией или только психотерапией. Правильное лечение панических атак — это устранение их причин: нормализация эмоционального состояния больного, коррекция его отношений с окружающими. Знаете, во многих случаях паники часто есть неосознаваемое переживание одиночества. Человек одинок среди толпы людей! И надо прояснять, как человек делает себя одиноким, и исправлять это. Все же первостепенную роль здесь играет психотерапия — именно она способна вскрыть истинную причину панических атак и найти решение тех проблем, которые привели к заболеванию. Одной фармакологией не обойтись, болезнь является эмоциональным расстройством. А эмоции — это прежде всего отношения, и влиять на отношения лекарствами… знаете… Конечно, некоторым образом можно повлиять, но под действием фармакологии нужно выстраивать свои отношения с миром… Гипноз — что такое? Определения гипноза, области применения гипнотерапии Размещение рекламы на БЕЛТА 14 февраля 2020 Панические атаки не могут привести к смерти, несмотря на то что именно такое ощущение чаще всего их сопровождает. Чем чаще случаются приступы, тем хуже становится качество жизни. Люди, которые неоднократно сталкивались с приступами паники, становятся все более тревожными и подсознательно стараются избегать мест или ситуаций, где и когда они поддавались страху. Те, кто хоть раз пережил приступ в ночное время, впоследствии сталкиваются с расстройствами сна.
Панической атакой называют случай приступа страха с чувством неминуемой гибели или тревогой, сопровождающийся определенными симптомами. Чаще всего к ним относятся: учащенное сердцебиение и пульс, потливость, озноб или ощущение жара, тремор, нехватка воздуха и удушье, головокружение, обморок, страх смерти и другие. Если присутствуют 4 симптома из перечисленных, можно говорить о приступе панической атаки.
Самое главное, что нужно сделать при панической атаке, — переключить внимание. Для отвлечения подойдет любой способ. Если приступ застал тебя в общественном месте, то можно сжимать и разжимать кулаки, потереть мочки ушей или переступать с ноги на ногу. Если паника застала врасплох в домашней обстановке, попробуй включить музыку, начать выполнять домашние дела: мыть посуду, протирать пыль. Подойдет любое занятие, включающее работу мышц и требующее внимания.
Поскольку паническая атака сопровождается учащенным сердцебиением и ощущением духоты, то не лишним будет сделать пару глотков воды и сконцентрироваться на дыхании. Лучше всего освоить несколько техник, которые позволят быстро снять напряжение. В случае приступа начни с выдоха — замедли его, и пульс тоже замедлится. Соотношение длины вдоха и выдоха должно быть 1:2. Можешь поэкспериментировать и выбрать ту технику, которая поможет именно тебе. Отвлечься от паники поможет и смартфон. Игры, социальные сети — все это переключит внимание и отвлечет от панической атаки.
Механизм, запускающий паническую атаку, не отличается от того, что вызывает обычную тревогу, — и то и другое есть психофизическая реакция на опасность. Отличие заключается в том, что паническая атака — это реакция на опасность при отсутствии опасности. Тем не менее ложная тревога запускает тот же каскад реакций, что и обычная тревога, — активизируется симпатическая система, происходит выброс адреналина.
Паническая атака может произойти на фоне избыточной физической нагрузки, переутомления и истощения, а также на фоне злоупотребления стимуляторами и алкоголем. Кроме того, спровоцировать приступ может стресс и конфликтные нерешенные ситуации. Недостаточное понимание собственных переживаний и чувств, склонность к избеганию негативных эмоций и их игнорирование также повышают уязвимость к паническому расстройству.
Паническое расстройство характеризуется рядом симптомов, одним из которых является паническая атака. Для того чтобы поставить диагноз «паническое расстройство», необходимо, чтобы панические эпизоды проявлялись постоянно на протяжении месяца и не были связаны с угрозами, опасностями и перенесенными заболеваниями. Кроме того, приступы должны сопровождаться следующими симптомами: беспокойство по поводу повторения атак, утрата контроля над собой, резкое изменение поведения.
Обращение к специалисту при повторяющихся панических атаках обязательно. Терапия подбирается индивидуально и, как правило, включает психотерапевтическую работу и лекарственную терапию. Психотерапия подразумевает под собой различные методики, направленные на осознание и понимание причин возникновения проблем, обучение способам борьбы с симптомами заболевания, методам расслабления. Психотерапия может проходить в виде индивидуальных встреч с психотерапевтом или в форме занятий в группе с другими пациентами. Лекарственная терапия панического расстройства проводится различными препаратами, способствующими снижению уровня тревоги и страха. Назначение, коррекция дозировок и отмена лечения должны обязательно проводиться под контролем врача.
В терапии панических атак могут помочь и современные нейротехнологии. Разработаны методики нейрофидбек-тренингов для пациентов с паническим расстройством. Во время тренингов пациенты учатся управлять своим эмоциональным состоянием, у них формируются новые нейронные связи, снижается уровень тревоги. Помимо профессиональной̆ помощи, в лечении и профилактике панических атак существенную роль играет образ жизни. Постарайся не злоупотреблять алкоголем и кофеином, больше отдыхай, займись спортом, лучше йогой.
Источник: https://www.wmj.ru/krasota/telo/golovokruzhenie-zhar-i-dazhe-udushe-simptomy-panicheskikh-atak-i-kak-s-nimi-borotsya-razbiraem-s-vrachom.htm
Назад к списку Источник: pixabay.com Паническая атака — это очень серьезный недуг и, чаще всего, не поддающийся быстрому исцелению. Панические атаки — это неконтролируемый приступ страха. Паническое состояние возникает при наличии у человека страха конфронтации с большой опасностью для жизни, опасностью, которая надвигается «прямо на меня и я ничего не могу с этим поделать», «я могу умереть», «я боюсь своей смерти». Если человек сталкивается с опасными ситуациями, которые видятся ему впереди, у него может активировать древнейший страх, который по команде мозга активирует расширение лимфатического протока. Цель расширить выводящие пути. Это древняя реакция, которая направлена на инстинкт самосохранения, увеличивающая его в разы. В активной фазе изъязвляются протоки и может появиться неприятное тянущее чувство в груди. Но из-за онемения на этой фазе оно, как правило, мало заметно. В восстановительной фазе, когда человек успокаивается и чувствует себя в порядке, возникает воспаление внутренней стенки лимфатического протока, там возникает секрет, влага, которая добавляется к лимфе. В результате лимфатический проток напрягается. Источник: pixabay.com Собственно «паническая атака», с которой обращаются люди, возникает в эпикризис (середина фазы восстановления), в котором ускоренно повторяется прохождение активной фазы, то есть неприятное давящее ощущение, но усиленное в несколько раз. Человек проживает стрессовое состояние и чувство необъяснимого ужасного страха. От каких только страхов не страдают люди (болезни, нападения, обморока, удушья, жары, холода, диагноза, не справиться с чем-то – гигантское количество всевозможных страхов), но все они сводятся к страху смерти. Человек успокаивается – начинается паническая атака. Это вносит в процесс непонимание. И тут сама атака становится новым поводом для страха. И все зацикливается снова. Все перечисленные выше страхи имеют под собой причину. Она может быть как в жизни самого человека (в основном это так), так и в жизни кого-то, кто родился раньше. Но эта причина всегда в прошлом! В любом случае при панических атаках основной вопрос, который откроет доступ к внутренним причинам, звучит так: «чего ты боишься, что неотвратимо приближается к тебе?» Со всеми паническими атаками можно довольно легко попрощаться. Самое сложное – осознать человеку свой страх, пройти к нему, посмотреть ему в глаза и осознать, что опасности давно нет. Иногда человеку страшно, а иногда он не верит, что так просто уходит то, с чем он носился годы. Когда осознаешь эти причины и больше не боишься, максимум — может случиться еще одна паническая атака, которая быстро сойдет на нет, так как не получит подпитки. Главный рецепт: нужно найти путь отучить себя от страха, отменить привычку реагировать страхом, привить другую привычку, другую реакцию на стресс или неизвестность. И первые слова в этом направлении: «Да! Здесь есть страх! И он общий», то есть перенести чувство страха от себя лично на окружающее пространство. А дальше поиск «опасности», существующей в вашем внутреннем мире — «в вашей Нарнии». Пробуйте. И если сможете – поделитесь с другими тем, как вы справились. Самое главное что нужно уяснить себе, что никто кроме вас не может устранить причину панических атак. Никто не в состоянии взять и отменить ваш страх кроме вас самих. Причины страха могут быть неосознанными, они могут лежать в прошлых воплощениях или в глубоком детстве, когда ваше тело запомнило страх, но не мозг. Анализ собственного состояния с учетом всех проживаемых чувств, выведение их на поверхность или даже проговаривание их вслух может значительно уменьшить страдания. Могу одно сказать точно, что данное состояние дано для того, чтобы человек нашел Бога в себе, осознал, что он не один в этом мире, что он — божественная душа, которая любима Богом безусловной любовью. Мысли о Боге, о значимости и важности своей жизни, о смысловой наполненности каждого дня, о радостных и счастливых чувствах, о любви ко всему окружающему миру, о любви к себе, как творению божьему, — вот самое главное лекарство от страха смерти и, как следствие, панических атак, не поддающихся самоконтролю. Паническая атака – это самопроизвольно возникающая сильная тревога или страх. Паническая атака является одним из симптомов обсессивно-фобического невротического расстройства (другие названия: обсессивно-фобический невроз, невроз навязчивости). Как известно, в основе страха лежит инстинкт самосохранения человека. Поэтому обычно страх помогает человеку выживать (страх упасть и умереть не дает человеку беспричинно подниматься на высоту или подойти к самому краю скалы). Но страх, лежащий в основе панической атаки и других фобических и невротических расстройств, отличается своей бесполезностью и неконтролируемостью. Даже вредностью, так как боязнь реальных или вымышленных ситуаций вызывает у человека постоянное ощущение тревоги и паники и мешает нормально жить. Основными причинами панических атак выделяют: сильный стресс, психологические особенности личности, напряженные отношения и конфликты с окружающими, громкий шум или резкий громкий звук, длительное пребывание на солнце, большие физические нагрузки, употребление алкоголя и наркотических веществ, а также кофе и энергетических напитков, курение, большая толпа в небольшом пространстве, прием определенных гормональных препаратов, биохимические нарушения, наследственная предрасположенность, аборт, беременность. В зависимости от личностных особенностей человека и силы страха, панические атаки длятся от нескольких минут до нескольких суток. Характерной особенностью людей, подверженных паническим атакам, является избегание определенных мест, ситуаций или людей, напоминающих о страхе предстоящей беды. Такое постоянное состояние тревоги может развиться в различные расстройства (невроз, неврастению и др.). Так, неоправданный, но пугающий страх беды дает основу для возникновения и развития навязчивых мыслей. Синдром навязчивых мыслей (обсессивно-компульсивное расстройство) возникает тогда, когда человек самому себе навязывает негативные (пугающие) мысли. Связанные с этими страшащими мыслями навязчивые состояния возникают, в основном, у людей, перенесших психологическую травму. Их преследуют навязчивые страхи и мысли (эмоциональные и интеллектуальные виды проявления навязчивых мыслей). Они понимают, что оснований для этих мыслей нет, но преодолеть это состояние не могут. Рассмотрим эти навязчивые мысли и страхи. Симптомами невроза являются постоянные ночные кошмары, бесцельное хождение, апатия, вялость, отсутствие радости, потеря интереса к еде, к своей внешности, рассеянность, взгляд в одну точку. Запущенное психическое состояние вызывает эмоциональную неадекватность (отсутствие эмоций к близким), которая вместе с навязчивыми мыслями и необоснованной агрессией и раздражительностью указывает на начало развития шизофрении. Выделяют следующие причины появления невроза: У детей невроз возникает по причине психологической травмы (сильный стресс или испуг, несправедливость со стороны взрослых (родители, школа, детский сад), переезд и т.п.). Более тщательное изучение причин невроза у детей выявляет следующие факторы, как правило, связанные с внутрисемейными отношениями: неприятие пола ребенка, поздний ребенок, неполная семья, ссоры в семье. Как нами уже подчеркивалось, страх изначально является нашим помощником, по сигналу которого тело принимает «боевую готовность», мобилизуя все свои силы. Почему же этот «помощник» иногда превращается во «вредителя», мешающего человеку нормально жить и действовать? Наверное, самый распространенный ответ: стресс (как же удобно все сваливать на него!). Да, практически все мы живем в условиях стресса (а это и есть одна из основных фонов-причин панических атак). Но давайте подумаем: откуда же берутся эти стрессы? Что заставляет нас крутиться как белка в колесе? Не наши ли бесконечные желания «заработать побольше денег», «купить это и то», «иметь трехкомнатную квартиру, коттедж и иномарку»? Еще ни разу не приходилось слышать, что человек получил стресс или паническую атаку от Любви. Но зато приходилось видеть людей, которые в погоне за большими деньгами гробили свое психическое и физическое здоровье. Скажите, как будет себя чувствовать человек, если он 3 месяца подряд, без выходных с 6 вечера до 6 утра работает (да-да, здесь нет ошибки: именно с вечера до утра)?! Ответ: Никак! Вот вам и благодатная почва для различных неврозов и панических атак. Вообще, жизнь с оглядкой на мнение социума («что обо мне скажут», «как я буду выглядеть в глазах окружающих», «жить не хуже других» и т.п.) негативно влияет на психику человека, вызывая неоправданные и бесполезные страхи. Отсюда, думается, что в последнее время человек сам для себя стал стрессогенным фактором: придумывает себе несуществующие идеалы, проблемы, страхи, болезни и т.п. – и сам же начинает страдать. Конечно же, здесь речь шла про взрослого человека. Что касается страхов и связанных с ними расстройств у детей, то, наверное, я не скажу ничего нового, если подчеркну, что в этом случае стрессогенным фактором опять же является взрослый (родители, бабушки и дедушки, дяди и тети, воспитатели и учителя и т.п.). Да, понимаю, они НЕ специально, а ради «блага» детей стращают их всем вокруг. НО от этого только хуже. Приведу пример. Мальчик приходит из школы до смерти напуганный рассказом учителя о вирусе гриппа. Везде ему мерещится этот страшный вирус, от которого умирают люди. Мама еле-еле и долго-долго его успокаивает. Возникает вопрос: «Зачем так пугать детей?»! (P.S.: а потом в голове у ребенка возникает противоречие: «В школе говорят одно, а дома – другое. Кому верить?» – вот и еще одна почва для детского стресса). Безусловно, не все дети (и взрослые) пугаются от одних и тех же вещей. Это указывает на то, что подверженными страхам, паническим атакам и неврозам становятся люди с определенными личностными особенностями (мнительные, беспокойные, эмоциональные, со слабой нервной системой и т.п.). Среди психологических причин панических атак и других фобических расстройств необходимо выделить еще одну: недоверие своему телу, себе, жизни. Да, наше тело в момент страха или стресса начинает реагировать по-своему (дискомфорт в области живота, озноб и т.д.). Но человек, часто не понимая язык своего тела, начинает пугаться («вдруг умру» и т.п.), усложняя и без того стрессовое состояние. Если тело измотано напряженной работой или потрясением, то оно и вправду может в один прекрасный день отключиться, сигнализируя о том, что ему необходим отдых. И все. Из вышеизложенного следует, что панические атаки и другие фобические расстройства имеют психоэмоциональные и соматические проявления. Поэтому лечение панических атак происходит комплексно, включая прием лекарственных препаратов (в том числе антидепрессантов) и посещение психотерапевта. Помощь грамотного специалиста, психолога и психотерапевта особенно пригодится в случае, если Ваш страх идет из детства (как правило, детские страхи мы вытесняем в бессознательное, но они никуда не исчезают, а проявляются при аналогичных ситуациях). Если причина лежит на поверхности, и Вы ее видите, то можно и самому себе помочь избавиться от страха (благо сейчас в Интернете можно найти довольно много действенных методик). Вы можете записывать на бумаге свои страхи и анализировать их, заниматься арт-терапией (рисовать свои страхи, лепить и т.д.), медитировать, мысленно выключать и т.д. В помощь Вам будет и так называемая психосоматическая (телесная) карта страхов, которая подскажет вид страха по месту локализации дискомфорта в теле (например, проблемы со зрением, как правило, возникают тогда, когда человек боится увидеть что-то, что ему не нравится в жизни). Кроме этого, известный автор, доктор В. Синельников в своей книге «Жизнь без страха» подробно разъясняет не только виды и причины страхов, но и описывает пути, методы и средства исцеления, а также приводит реальные примеры из жизни – что тоже может помочь Вам выявить истинную причину и освободиться от страха. Что касается исцеления от страха детей, то здесь, в силу детской природы и психологии, эффективными помощниками будут арт-терапия, игра, сказкотерапия. Плюс Любовь мамы и папы. Даже не плюс любовь, а на первом месте – Любовь, так как это волшебное чувство способно растворить все страхи (не только у маленьких детей, но и у взрослых). Огромной исцеляющей силой обладает Природа. Поэтому в график своего лечения (или лечения ребенка) обязательно включайте поездки на Природу, подальше от городов и сел, без оглушающей музыки, толпы и шашлыков. Просто выезжайте в тихие, любимые Вами места побродить, полюбоваться, расслабиться телом и душой. Будьте свободны от страхов и счастливы! Постараюсь ответить на все Ваши вопросы. С уважением, Лада! Большинство авторов, исследовавших психосоматику панических атак, выделяют такие причины: При панических атаках человек имеет повышенный уровень страха, причем этот страх неизвестного происхождения. Причиной такого состояния может быть то, что человек снова и снова размышлял и «пережевывал» случаи и действия, которые относятся к прошлому. У человека подсознательный страх наказания за ошибки, которые он, возможные, совершил. Из человека делали «козла отпущения», когда на него взваливали ответственность за ошибки других людей. Человек может чувствовать именно свою вину за то, что окружающие его люди несчастливы. Человек принимает на себя ответственность за те события, которые он не в силах изменить. Человека часто запугивают авторитетные фигуры, он чувствует себя бессильным в их присутствии. То, что человек берет на себя трудновыполнимые задачи, может быть результатом его слабых личностных границ. Он считает, что единственное, что он может сделать – это промолчать, «проглотить эту горькую пилюлю» и подчиниться. Человек часто чувствует, что влезает в чью-то жизнь, мешает. В его жизни все становится очень хаотичным, и он не может привести ее в порядок. Возможно, человек получил множественные эмоциональные травмы, в то время как он думал, что находится в безопасности (а, возможно, причиной панических атак стали травмы и проблемы, передающиеся по роду). Это привело к тому, что теперь человек не может расслабиться, постоянно находясь на чеку, ожидая удара. Активизировался инстинкт «бей или беги». Это чувство тревожности не покидает человека, иногда даже привнося ему параноидальные мысли относительно намерений других людей. Человек не знает, кому можно доверять, а кому нет. Как единственное чувство прибежища, человек «уходит» в одиночество. Чувства отверженности и покинутости переполняют человека. Он подавил свою травму и эмоции, которые проявляются наружу в присутствии определенных значимых людей. В случае панических атак в теле происходит сбой всех систем. Человеку необходимо пересмотреть и заново оценить, что для него является проблемой, а что нет. Во многих случаях необходимо понять, что потребность человека в любви удовлетворялась только тогда, когда он брал проблемы других людей на себя. Следует переоценить всю свою жизнь, начина с детства и понять, что действительно угрожает человеку, а что нет. Чтобы разобраться в психосоматике панических атак, один из исследователей, Розетта Стоун, предлагает человеку поразмышлять над такими вопросами: Какими бы серьезными и застарелыми ни были причины панических атак, от этого тяжелого недуга можно избавиться, хотя иногда это может быть не быстро. Самые действенные и глубинные методы проработки психосоматических проблем, устраняющие страдание на уровне причины – духовные методы: самостоятельная духовная практика или духовное целительство. Общий раздел о ПСИХОСОМАТИКЕ Паническая атака — это внезапная волна всепоглощающего беспокойства и страха, которая вызывает множество тяжелых психосоматических реакций. С клинической точки зрения панические атаки обычно относятся к переживанию сильного страха или дискомфорта, при котором ощущаются четыре или более из следующих симптомов: Хотя в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5) говорится, что необходимо почувствовать четыре или более из вышеперечисленных симптомов, иногда у человека может быть паническая атака, которая сопровождается тремя или менее из вышеперечисленных симптомов.Иногда это называют панической атакой с ограниченными симптомами . Панические атаки на самом деле довольно распространены. Фактически, до 12 процентов людей в какой-то момент своей жизни могут испытать приступ паники. Панические атаки обычно поражают больше женщин, чем мужчин, и часто начинаются в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. Панические атаки могут быть вызваны или отменены. Подаваемые панические атаки — это атаки, которые возникают после воздействия каких-либо триггеров, таких как очень пугающий опыт или мысль.Например, у кого-то, кто боится публичных выступлений, может возникнуть паническая атака, когда он окажется перед аудиторией. Неконтролируемая паническая атака (или спонтанная или неожиданная паническая атака) возникает «неожиданно» и является определяющей чертой панических расстройств. Факторы, которые могут увеличить риск развития панических атак, включают: Основные варианты лечения — психотерапия и лекарства.Какой путь выбрать, частично зависит от ваших предпочтений, вашей истории болезни, серьезности ваших панических атак и наличия у вас доступа к терапевтам, обученным лечению панических атак. Психотерапия также называется разговорной терапией и часто является первым методом лечения панических атак. Это может помочь вам узнать больше о панических атаках и научиться с ними справляться. Форма психотерапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией, может помочь вам понять, что симптомы паники не опасны.Лекарства также могут помочь уменьшить симптомы, связанные с паническими атаками. Было показано, что несколько типов лекарств эффективны для лечения симптомов, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН) и бензодиазепины. Улучшение симптомов может пройти через несколько недель после начала приема лекарств. Цели: Сравнить достоверность выявления панического расстройства с помощью Госпитальной шкалы тревожности и депрессии (HADS), опросника здоровья пациента (PHQ), скринингового вопроса и диагноза врачей, а также проверить, улучшают ли модифицированные алгоритмы оценки рабочие характеристики этих вопросников. .Кроме того, была исследована приемлемость скрининговых анкет для пациентов и врачей. Методы: Общая выборка из 499 пациентов включала 348 амбулаторных и 151 психосоматических пациентов. Структурированное клиническое интервью для DSM-IV (SCID) было стандартом критерия наличия панического расстройства. Чувствительность, специфичность, прогностические значения и общая точность сравнивались для различных показателей.Характеристики условного теста были рассчитаны на основе наблюдаемой распространенности панического расстройства в медицинской и психосоматической подвыборке, соответственно. Результаты: Паническое расстройство диагностировано у 4,3% амбулаторных больных и у 19,2% амбулаторных психосоматических больных. HADS, PHQ и контрольный вопрос достигли хороших рабочих характеристик. Напротив, врачи выявляли только 15% случаев панического расстройства.Измененные алгоритмы оценки анкет приводят к улучшению характеристик теста. Из всех показателей PHQ имел лучшие рабочие характеристики. Использование скрининговых анкет одобрили 96% пациентов и 97% врачей. Выводы: Анкеты, а также скрининговый вопрос показали хорошие результаты при выявлении панического расстройства.Таким образом, предлагается интегрировать эти общепринятые меры в клиническую оценку. Даны рекомендации по выбору конкретных алгоритмов оценки. У тебя всегда болит спина. У вас неослабевающая боль в животе или спазмы. Головные боли. Грудная боль. Боли в конечностях, которые не проходят. Дело в том, что хотя боль абсолютно реальна, вы не знаете, откуда она исходит. Задумывались ли вы, может ли это быть психосоматическим? Слово психосоматический происходит от двух корней: психосоматический , означающий ум, и соматический , означающий тело. Это относится к симптомам, вызванным эмоциональным стрессом, а не органическим физическим источником в организме. Каждый человек иногда испытывает соматические симптомы. Вы когда-нибудь замечали, как ваше сердце бьется быстро, когда вы напуганы? Это пример соматизации.Когда вы расстроены, вы стискиваете зубы или мышцы. Когда вы смущаетесь, кровь приливает к вашему лицу. Соматизация возникает, когда эмоциональное расстройство выражается различными ощущениями в нашем теле. Когда ваши физические симптомы кажутся постоянными, это называется психосоматическим расстройством , и это может указывать на то, что вы имеете дело с чем-то широко распространенным и трудным в вашей жизни, что просто не исчезнет. Согласно исследованию Мичиганского университета, общие психосоматические симптомы у подростков включают: Если не связывать эти симптомы с каким-либо физическим происхождением, они часто являются результатом стресса.Чаще всего они возникают в результате беспокойства, депрессии, травмы, гнева / разочарования или другого вида подавленного эмоционального расстройства. Для получения дополнительной информации о наших программах лечения подростков Исследования показывают, что у подростков появляются психосоматические симптомы, когда они испытывают: Кроме того, ваши родители также могут сыграть роль в вашем эмоциональном благополучии.Факты показывают, что если у ваших родителей есть физические или умственные недостатки, они больны или у них проблемы с психическим здоровьем, это также может вызвать у вас эмоциональный стресс, даже если вы этого не осознаёте. «Эмоции абсолютно влияют на тело», — говорит Ник Лоффри, преподающий о связи между разумом и телом в лечебных центрах Evolve Treatment Centres IOP / PHP в Сан-Хосе. «Эмоции могут вызвать физические переживания. Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас есть «бабочки в животе», когда вы беспокоитесь? Это настоящая вещь.Из-за вашего беспокойства кишечник начинает корчиться. Вот некоторые общие эмоции и состояния психического здоровья и соответствующие им соматические симптомы: Во-первых, вам нужно исключить любые медицинские источники вашей боли.Попросите родителей записать вас на прием к педиатру, чтобы врач провел осмотр и назначил любые анализы. Если результаты окажутся отрицательными, попробуйте подумать, есть ли что-нибудь в вашей жизни, вызывающее у вас стресс. Затем спросите, можете ли вы провести сидячую беседу со своими родителями или школьным консультантом (или любым другим доверенным взрослым — любимым учителем или, возможно, родителями друга). Спросите их, могут ли они помочь вам запланировать клиническую оценку для определить, есть ли у вас тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или любое другое психическое расстройство.Если вы это сделаете, вам понадобится профессиональное лечение — будь то амбулаторное лечение, интенсивная амбулаторная программа (IOP), программа частичной госпитализации (PHP) или даже стационар для подростков. Эти центры лечения подростков помогут вам научиться управлять своими эмоциями, справляться со стрессовыми ситуациями, которые возникают в вашей жизни, и справляться с любой сложной ситуацией, с которой вы сталкиваетесь сейчас. Родом из Калифорнии, Яэль сочетает свой опыт в области английского языка и психологии в своей роли писателя контента для Evolve Treatment Centers. Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство
Психические расстройства DSM-V . Вашингтон, округ Колумбия: 2013. Американская психиатрическая ассоциация. Практическое руководство по лечению пациентов
С паническим расстройством .2-е изд. Арлингтон, Вирджиния: 2009. Бисдо, К., С. Кнаппе и Д.С. Пайн. «Тревожные и тревожные расстройства у детей и подростков: проблемы развития и последствия для DSM-V». Психиатрические клиники Северной Америки 32,3 сентября 2009 г .: 483-524. Breslau, J., K.S. Кендлер, М. Су и др. «Пожизненный риск и постоянство психических расстройств среди этнических групп в Соединенных Штатах». Психологическая медицина 35,3 март 2005 г .: 317-327. Бреслау, J., С. Агилар-Гаксиола, К.С. Кендлер, М. Су и др. «Определение расово-этнических различий в риске психических расстройств в национальной выборке США». Психологическая медицина 36,1 января 2006: 57-68. Busch, F.N. и Б. Милрод. «Панико-ориентированная психодинамическая психотерапия». Психиатрическое время 25,2
1 февраля 2008 г. Кэмпбелл, С.Г., и А.А. Аббас. «Боль в груди — рассмотрите паническое расстройство». Канадский семейный врач 53,5 мая 2007 г.: 807-808. Даннон П.Н., И. Янку, К. Ловенгруб, Л. Грюнхаус и М. Котлер. «Повторение паники
Расстройство во время беременности: 7-летнее естественное наблюдение ». Клиническая нейрофармакология 29,3 май-июнь 2006 г .: 132-137. Dannon, P.N., and K. Lowengrub. «Паническое расстройство и беременность: проблемы ухода за матерью и ребенком». Psychiatric Times 25.3 марта 2006 г. David, J.E., S.H. Йельский университет и Х.Дж. Видайет. Обморок, вызванный гипервентиляцией:
Не нужно паниковать.» Clinical Medicine and Research 1.2 (2003): 137-139. Friedlander, A.H., S.R. Marder, E.C. Sung, and J.S. Child.» Паническое расстройство:
Психопатология, медицинское управление и стоматологические последствия ». Журнал Американской стоматологической ассоциации 135.6 (2004): 771-778. Фурукава Т.А. и Н. Ватанабэ. «Психотерапия плюс антидепрессант при паническом расстройстве»
С агорафобией или без «. Британский журнал психиатрии 188 (2006): 305-312. Garakani, A., and A.G. Mitton. «Впервые возникшая паника, депрессия и суицидальные мысли, а также соматические симптомы у пациента с болезнью Лайма в анамнезе». Отчеты о случаях в психиатрии 2015. Георгиадес, К., Д. Паксарян, К.Е. Рудольф и др. «Распространенность психических расстройств и использования услуг поколениями иммигрантов и расой / этнической принадлежностью среди подростков США». Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии Февраль 2018 г. Gomez-Caminero, A., W.A. Blumentals, L.J. Russo, R.R. Brown и R. Castilla-Puentes. «Делает
Паническое расстройство увеличивает риск ишемической болезни сердца? Когортное исследование
Национальная база данных по управляемому медицинскому обслуживанию «. Психосоматическая медицина 67 (2005): 688-691. Goodwin, R.D., R. Lieb, M. Hoefler, H. Pfister, et al. «Паническая атака как фактор риска для
Тяжелая психопатология ». Американский журнал психиатрии 161 декабрь 2004: 2207-2214. Хэм П., Д. Б. Уотерс и М.Н. Оливер. «Лечение панического расстройства». Американский семейный врач 71,4 15 февраля 2005 г. Johnson, M.R., A.G. Hartzema, T.L. Миллс, Дж. М. Де Леон, М. Янг, К. Фру,
и А. Сантос. «Этнические различия в надежности и достоверности экрана панического расстройства». Ethnic Health 12.3 июня 2007 г .: 283-296. Katon, W.J. «Паническое расстройство». Медицинский журнал Новой Англии 354 июнь 2006 г .: 2360-2367. Келли, К.М., А.Ф.Йорм, Б.А. Китченер. «Разработка рекомендаций по оказанию первой помощи психическому здоровью при панических атаках: исследование Delphi». Центральная биомедицинская психиатрия 9 (2009): 49. Кесслер, Р.С., У. Тат-Чиу, Р. Джин, А. Мерон-Рушио и др. «Эпидемиология
Панические атаки, паническое расстройство и агорафобия в национальном исследовании коморбидности
Репликация ». Архив общей психиатрии 63 (2006): 415-424. Лау, К., У.Г. Маклин, Д.П. Уильямс и К.В. Ховард.»Синергетические взаимодействия между
Пищевые добавки, обычно используемые в тестах на нейротоксичность развития ». Toxicological Sciences 90.1 2006: 178-187. Мадаан, В. «Оценка панического расстройства на протяжении всей жизни». Фокус 6
Осень 2008: 438–444. Марчези, К. «Фармакологическое лечение панического расстройства». Лечение психоневрологических расстройств 4,1 февраля 2008: 93-106. Merikangas, K.R., J.P. He, D. Brody, P.В. Фишер, К. Бурдон, Д.С. Корец. «Распространенность и лечение психических расстройств среди детей в США в 2001–2004 годах NHANES». Педиатрия 125 января 2010: 75-81. Нарди, А.Е. «Некоторые заметки об исторической перспективе панического расстройства». Journal of Brazilian Psychiatry ( J Brasil Psiquiatr ) 55.2 (2006): 154-160. Национальный институт психики
Министерство здравоохранения США и
Социальные службы Панде, А.К., M.H. Pollack, J. Crockatt, M. Greiner, G. Chouinard, et al. «Плацебо-контролируемое исследование лечения панического расстройства габапентином». Журнал клинической психофармакологии 20,4 августа 2000: 467-471. Пинкус, Д. Б., Дж. Э. Мэй, С. У. Уиттон, С.Г. Мэттис и Д.Х. Барлоу. «Когнитивно-поведенческое лечение панического расстройства в подростковом возрасте». Журнал клинической детской и подростковой психологии 39,5 сентябрь 2010: 638-49. Pollack, M.H., et al. «Паника: течение, осложнения и лечение панического расстройства.» Journal of Psychopharmacology 14.2.1 (2000): S25-30. Рубинчик С.М., А.С. Каблингер и Дж. С. Гарднер.» Лекарства от панического расстройства и
Генерализованное тревожное расстройство во время беременности ». Журнал клинической психиатрии 7.3 (2005): 100-105. Saeed, S.A., R.M. Блох и Д. Антоначчи. «Травяные и диетические добавки для лечения тревожных расстройств». Американский семейный врач 76 августа 2007: 549-556. Сафрен, С.А., Б.С. Гершуни, П. Марзол, М. Отто, М.Х. Поллак. «История детства
Злоупотребление при паническом расстройстве, социальной фобии и генерализованном тревожном расстройстве ». Журнал нервных и психических заболеваний 190,7 июля 2002: 453-456. Сарисой, Г., О. Боке, А.С. Арик, А.Р. Сахин. «Паническое расстройство при ночном течении»
Панические атаки: симптомы и сопутствующие заболевания ». European Psychiatry 23.3 Apr. 2008: 195-200. Stores, G.« Клинический диагноз и неправильный диагноз нарушений сна.» Journal of Neurological Neurosurgical Psychiatry 78 (2007): 1293-1297. Taborska, V.» Частота скрытой тетании у пациентов с паническим расстройством. « Cesk Psychiatry 91,3 июль 1995: 183-190. Wang , T. и др. «Побочные эффекты медицинских каннабиноидов: систематический обзор». Canadian Medical Association Journal 178.13 июнь 2008: 1669-1678. White, KS, LA Payne, JM Gorman, et al. поддерживающая КПТ способствует долгосрочному лечению панического расстройства с агорафобией или без нее? Рандомизированное контролируемое клиническое исследование.» Journal of Consulting and Clinical Psychology 81.1 Feb. 2013: 47-57. Йонкерс, К.А., К. Злотник, и Дж. Олсворт, и др.» Течение панического расстройства одинаково у женщин и мужчин? « Американский журнал психиатрии 155 May 1998: 596-602. Забун, Н., МАК Азад, А. Рахман, М. Арифур и др.» Сравнительный анализ марганца, цинка, кальция, меди и магния в сыворотке крови Уровень в
Пациенты с паническим расстройством ». Исследование биологических микроэлементов, , июль 2009 г. Зволенский, М.Дж., Н.Б. Шмидт. «Введение в чувствительность к тревоге». Модификация поведения 31.2 (2007): 139-144. Сравнить достоверность выявления панического расстройства используя больничную шкалу тревожности и депрессии (HADS), анкету о состоянии здоровья пациента (PHQ), скрининговый вопрос и диагноз врачей, а также проверить, улучшают ли модифицированные алгоритмы оценки рабочие характеристики этих вопросников.Кроме того, была исследована приемлемость скрининговых анкет для пациентов и врачей. Общая выборка из 499 пациентов составила 348 амбулаторных пациентов и 151 амбулаторный психосоматический пациент. Структурированное клиническое интервью для DSM-IV (SCID) было стандартом критерия наличия панического расстройства. Чувствительность, специфичность, прогностические значения и общая точность сравнивались для различных показателей. Характеристики условного теста были рассчитаны на основе наблюдаемой распространенности панического расстройства в медицинской и психосоматической подвыборке, соответственно. Паническое расстройство диагностировано у 4,3% амбулаторных больных и у 19,2% амбулаторных психосоматических больных. HADS, PHQ и контрольный вопрос достигли хороших рабочих характеристик. Напротив, врачи выявляли только 15% случаев панического расстройства. Измененные алгоритмы оценки анкет приводят к улучшению характеристик теста. Из всех показателей PHQ имел лучшие рабочие характеристики. Использование скрининговых анкет одобрили 96% пациентов и 97% врачей. Анкеты, а также скрининговый вопрос показали хорошие результаты при выявлении панического расстройства. Таким образом, предлагается интегрировать эти общепринятые меры в клиническую оценку. Даны рекомендации по выбору конкретных алгоритмов оценки. Диагноз Паническое расстройство Анкеты Воспроизводимость результатов Скрининг Чувствительность и специфичность Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0) Copyright © 2003 Elsevier Inc.Все права защищены. Психосоматика — это разум (психика) и тело (сома). Психосоматическое расстройство — это заболевание, поражающее как разум, так и тело. Считается, что некоторые физические заболевания особенно усугубляются психическими факторами, такими как стресс и тревога. Ваше психическое состояние может повлиять на тяжесть физического заболевания в любой момент времени. В определенной степени большинство болезней являются психосоматическими — затрагивают как разум, так и тело. Словарь Merriam-Webster определяет психосоматику как: , относящихся, связанных или связанных с телесными симптомами, вызванными психическим или эмоциональным расстройством. Считается, что некоторые физические заболевания особенно усугубляются психическими факторами, такими как стресс и тревога. Например, к ним относятся псориаз, экзема, язва желудка, высокое кровяное давление и болезни сердца. Считается, что на физическую часть болезни (степень сыпи, уровень артериального давления и т. Д.) Могут влиять психические факторы.Это сложно доказать. Однако многие люди с этими и другими физическими заболеваниями говорят, что их текущее психическое состояние может повлиять на тяжесть их физического заболевания в любой момент времени. Некоторые люди также используют термин «психосоматическое расстройство», когда психические факторы вызывают физические симптомы, но при этом нет физического заболевания. Например, боль в груди может быть вызвана стрессом, и при этом не может быть обнаружено никакого физического заболевания. Дополнительные сведения см. В отдельной брошюре «Соматизация и соматоформные расстройства». Хорошо известно, что разум может вызывать физические симптомы. Например, когда мы боимся или беспокоимся, у нас могут развиться симптомы беспокойства. Каждая болезнь имеет свои варианты лечения. При соматических заболеваниях обычно наиболее важны физические методы лечения, такие как лекарства или операции. Однако медицинские работники обычно стараются лечить человека в целом и учитывать психические и социальные факторы, которые могут способствовать возникновению заболевания.Следовательно, лечение, снимающее стресс, беспокойство, депрессию и т. Д., Может помочь, если считается, что они способствуют развитию вашего физического заболевания. Контактное лицо: Тимоти Скарелла, MD Для выдачи: немедленно Зимний кашель, продолжающийся несколько дней, легко может сигнализировать о раке легких, вздутие живота после праздничных выходных наводит ужас на перспективу рака яичников, а этот сердечный тест, показывающий, что артерии чисты, вероятно, нуждается в повторении — он пропустил очевидные закупорки. Какими бы крайними ни казались эти примеры, большинство из нас знакомо с людьми, одинаково страдающими от постоянного и сильного беспокойства по поводу наличия или развития болезни. Их симптомы мимолетны или легки, но они находятся в бесконечном поиске поддержки со стороны врачей, которая никогда не приходит, потому что никакая объективная информация, кажется, их не успокаивает. Хотя их часто высмеивают как своеобразных ипохондриков, люди с таким сильным страхом по поводу здоровья встречаются на удивление часто, у них психическое расстройство bona fide , и — лучшая новость — недавние доказательства того, что лечение может облегчить их постоянное беспокойство.Новый отчет об этом расстройстве появился в июньском выпуске Psychosomatic Medicine , журнала Американского психосоматического общества. Это часть специальной серии журнала, посвященной клиническому применению новейших исследований в психосоматической медицине. Различные исследования показывают, что примерно один из 10 человек страдает от чрезмерного беспокойства о своем здоровье, в том числе многие из них страдают тревожным расстройством (ДВР), особым состоянием, изложенным в недавнем пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам ( DSM5), — говорит Тимоти Скарелла, доктор медицины, инструктор психиатрии Гарвардской медицинской школы.Он является соавтором отчета с коллегами Артуром Барски, доктором медицины, и Робертом Боландом, доктором медицины. Большинство людей с этим расстройством являются «завсегдатаями» врачебных кабинетов, но меньшинство настолько парализовано страхом, что избегает посещения медицинских учреждений, а это тоже может привести к проблемам, отмечает Скарелла. Обычно ДИА начинается в возрасте от 20 до 40 лет. Довольно часто пациенты также страдают депрессией или дополнительными тревожными расстройствами — паническими атаками, фобиями, посттравматическим стрессовым расстройством — а родители, которые нервничают, беспокоятся о здоровье. Несмотря на то, что IAD ужасно сказывается на благополучии человека, он также стоит огромных денег для системы здравоохранения и налогоплательщиков. Пациенты с ДВР чаще, чем средний человек, посещают врачей первичной медико-санитарной помощи, специалистов и отделения неотложной помощи; они также теряют больше рабочих дней, несут больше финансовых потерь и больше используют пособия по инвалидности, чем население в целом и даже чем пациенты с медицинскими заболеваниями, но без беспокойства о своем здоровье. С широким доступом в Интернет и рекламой отпускаемых по рецепту лекарств на сайте U.По словам Скареллы, люди, склонные беспокоиться о своем здоровье, ежедневно сталкиваются с информацией, которая вызывает опасения, связанные со здоровьем. «Интернет предоставляет бесконечное количество информации, а также телерекламу, в которой перечислены симптомы, которые могут дать вам новые представления о болезнях, которые вы можете испытывать». Если у вас есть симптомы IAD или семья и друзья говорят, что ваш высокий уровень страха кажется неоправданным реальным состоянием вашего здоровья, Скарелла предлагает сначала пройти тщательное медицинское обследование.Если все проходит нормально, «важно сообщить о своем беспокойстве лечащему врачу», — рекомендует он. Ваш врач должен сотрудничать с клиницистом в области психического здоровья, чтобы составить план лечения IAD. Исследования показывают, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может снизить беспокойство о здоровье, предоставляя точные факты о вероятности заболеваний и эффективных стратегий, позволяющих эффективно бороться с пугающими мыслями. Он добавляет, что лекарства также могут помочь. «Не думайте, что вас всегда будет беспокоить фатализм, — подчеркивает Скарелла.«Это действительно проблема беспокойства, и она поддается лечению. Просто будьте настойчивы в отношении получения необходимого вам лечения психического здоровья ». Ссылка на исследование: https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2019/06000/Illness_Anxiety_Disorder__Psychopathology,.2.aspx : https://connects.catalyst.harvard.edu/Profiles/display/Person/109096 Американское психосоматическое общество (APS) (http://www.psychosomatic.org), основанное в 1943 году, является международным многопрофильным академическим сообществом, которое организует ежегодные научные собрания и образовательные программы. Психосоматическая медицина — его научный журнал. В состав более 700 членов входят ученые и клиницисты в области медицины, психиатрии, эпидемиологии, психологии здоровья и смежных медицинских служб.
Елена Бочкова,
заведующая психоневрологическим отделением ГБУ РО «ОДКБ»,
главный внештатный специалист по детской неврологии МЗ РО:
— В своей лекции, ориентированной на детских неврологов, я рассказываю о причинах левшества подробно, раскрывая тему в целом. Это специальный материал, полезный для докторов. Но есть некий портфель знаний, необходимых для родителей, педагогов. Это поможет понять особенности детей с левшеством, их сильные и слабые стороны, их психологию.
Доминантность одного из полушарий мозга, а значит, и формирование ведущей стороны тела у ребенка происходит обычно к 5-летнему возрасту.
Доминантность правого полушария, отвечающего за творческое мышление, мгновенное восприятие образа, является причиной левшества.
Детям-левшам свойственна непосредственность, доверчивость, чувственность, частая смена настроений.
Задача родителей – вовремя разглядеть способности ребенка-левши, развить их.
У многих из них обнаруживается повышение кожной чувствительности. Например, они могут с закрытыми глазами определить цвет предметов и иногда обнаружить их изображение на бумаге. Их психика более ранима, более заметны колебания настроения, часто они испытывают безотчетную тревогу и стрессы. Левши, как правило, обладают более ярким воображением, артистическими наклонностями, способностями к перевоплощению, своеобразным видением окружающего мира. Наверное, не случайно левшами были скульптор Микеланджело, художники да Винчи и Пикассо, актер Чарли Чаплин и многие другие выдающиеся мастера искусства. А еще — Александр Македонский, Наполеон.
Левшество дает некоторое преимущество в видах спорта, требующих быстрой реакции, — боксе, борьбе, теннисе и др. У праворуких образ воспринимается правым полушарием, а двигательные команды идут от левого полушария к правой руке. У левши всё происходит в одном полушарии, поэтому скорость выполнения движения больше.
Причины левшества
В соответствии с особенностями полушарий головного мозга, причины делят на 2 группы. Первая – генетические причины. Можно с уверенностью говорить: в семьях, где хотя бы один из родителей – левша, дети с левшеством рождаются чаще. Сначала они используют левую руку как ведущую в бытовых ситуациях, потом – при чтении и письме. Вторая группа – это вынужденная леворукость. Она возникает вследствие травмы или когда ребенок устойчиво подражает левшеству.
Левшу нельзя рассматривать как «правшу наоборот». У левшей своеобразное и оригинальное устройство центральной нервной системы. По поводу происхождения правшества и левшества существует очень много интересных гипотез, перечисление которых потребовало бы написание отдельной книги. НЕ будем углубляться здесь в эту тему, — рассказываем о том, что может быть утилитарно полезно в общении с левшой.
Психологические особенности
Фонематический слух: отмечаются задержки формирования фразовой речи, медленнее формируются звукоразличительные дифференциации. Дети начинают говорить позже, но сразу развернутыми фразами.
Трудности пространственной ориентировки: не только в сторонах света, но и на листе бумаги, дисграфические ошибки оптико-пространственного генеза.
Ориентировка во времени: значительно медленнее и с ошибками научаются понимать время по часам со стрелками.
Контроль над психической деятельностью: с трудом овладевая программой действий, удобной для правшей, с легкостью изобретают собственные стратегии.
Проблемы в обучении:
феномен зеркальных движений: от зеркального рисования до написания букв и чтения;
медленное восприятие информации;
трудности концентрации произвольного внимания и проблемы усидчивости.
Тест на левшество
— Сплести пальцы рук в замок. Если сверху большой палец левой руки – напишите L, если правой – P.
— Представьте перед собой мишень и прицельтесь в неё. Если закрыли левый глаз — P, правый – L.
— Скрестите руки на груди. Сверху левая – L, правая – P.
— Поаплодируйте. Если бьёте левой ладонью по правой – L, наоборот – P.
— Результат теста: LLLL – левшество, РРРР – правшество.
Надо ли переучивать левшей?
— 20 лет назад ребёнок с левшеством привлекал к себе внимание, и большинство детей переучивали.
— Сегодня считается, что переучивание создаёт дополнительный стресс для ранимой психики ребёнка. Более того, у детей с заиканием часто в анамнезе левшество.
— Современное общество создаёт более комфортные условия для людей с левшеством: промышленность выпускает множество инструментов и приспособлений для людей с ведущей левой рукой.
— Однако, если есть возможность мягко и ненавязчиво предложить ребёнку с раннего возраста использовать ведущей рукой правую, это не только сделает удобнее его жизнь, но и поспособствует нивелированию межполушарной ассиметрии.
Леворуких людей — всего 10% от населения земного шара, а весь мир приспособлен для праворукого большинства. Ознакомьтесь с советами по воспитанию и обучению детей с ведущей левой рукой. Быть левшой в современном мире легче и проще, чем раньше, а в какой-то степени даже почётно. Среди леворуких людей много гениев современности, социологические исследования сообщают нам, что левши больше зарабатывают, а сами левши действительно часто — очень талантливые и неординарные личности. А чем же отличаются дети-правши от детей-левшей с точки зрения психологического развития? У леворукого ребёнка может возникнуть пространственная путаница, так как у них хуже развито пространственное воображение. Но, как и всем подрастающим малышам, им хочется знать как можно больше. Именно поэтому левши часто задают вопросы, фиксируют внимание на одном и том же фильме, сказке, отрывке текста. Это не делает ребёнка-левшу несообразительным. Просто малышу приходится выстраивать у себя в голове логические цепочки. Ему сложнее докопаться до истины. А всё потому, что за логику отвечает левое полушарие, которое у левшей развито меньше. В воспитании и обучении детей с ведущей левой рукой тоже есть свои особенности. Левша плохо понимает, какая рука левая, а какая правая. Купите ребёнку яркий браслет или часы. Можете сделать какое-то украшение вместе с ним. Та рука, на которой браслет — левая. Ребенок быстро сможет сориентироваться при наличии такого напоминания. Не стоит заострять внимание на том, что ребёнок левша. Малыш не должен чувствовать себя чужаком среди сверстников. Родителям стоит постараться действовать как можно незаметнее, помогая ребёнку справляться с трудностями. Например, можно попросить учителя посадить ребёнка слева за партой, чтобы ему не мешалась правая рука соседа. С самого юного возраста левшу стоит приучить к работе обеими руками. Это не значит, что нужно отнимать у левой руки её ведущую роль. Поможет игра с мячом, игра на музыкальных инструментах, все те увлечения, в которых задействованы обе руки. Ребёнок-левша всегда будет медлительнее правши. Торопить, кричать, показывать своё недовольство — бесполезно. Быстрее леворукий ребёнок от этого не станет. Он начнёт нервничать, суетиться, паниковать. В результате, ребёнок не сможет сосредоточиться на домашнем задании. Специалистами доказано, что для левшей очень важна систематизация знаний. То есть, если праворукий ребёнок может пропустить некоторые нюансы, но освоить тему урока в целом, то для левши это невозможно. Каждый новый материал должен усваиваться поэтапно, с повторением и закреплением. Следует обратить внимание на правильную организацию рабочего места. Свет и учебники должны находиться с правой стороны. Леворукому ребёнку всегда сложнее анализировать, поэтому предлагайте в процессе обучения простые и понятные схемы. Правила по решению задач лучше сделать схематичными, или вообще составить элементарную памятку по этапам выполнения задания. Больше всего проблем возникает у левши в обычной школе. Большое количество детей в классе не всегда позволяет найти индивидуальный подход к ребёнку. Родители должны быть готовы к тому, что большую часть материала придется заново объяснять дома. Ребёнку-левше практически всегда сложно научиться писать. Школьник может не дописать строчку, писать зеркально. Проблемы возникают и при копировании, переписывании какого-либо текста. При чтении леворукие дети могут начать делать это с середины предложения. Поэтому особое внимание нужно уделить выработке привычки читать и писать слева-направо. Обращайте внимание ребёнка на то, что именно так делать правильно. Можно использовать для помощи картинки с сюжетами, обычные игровые кубики. При обучении чтению или просто работе с книгами, родители должны использовать закладку или линейку. Левше очень трудно следить за строчками в тексте и не теряться, не перескакивать дальше. Ребенок-левша: особенности развития и обучения Наталья Федосова-Лебедева, психолог школы «Наши Пенаты» «Когда я пошла в школу, меня переучивали на правшу. Родители боялись, что в школе надо мной будут издеваться, да и все в мире не приспособлено для левшей. В результате я пишу правой рукой, но до третьего класса у меня был нервный тик и все время держалась небольшая температура». «Учительница в школе сказала, что не будет учить левшу. Родители испугались и начали меня переучивать. Я начала заикаться, боялась идти в школу, там учительница била указкой по руке, когда я случайно брала ручку в левую руку. Родители передумали и перевели меня в другой класс. Так я осталась левшой». «Я правша, но чистить яйцо могу только левой рукой. За это в детстве мне от отца прилетало ложкой в лоб, он очень боялся, что я буду левшой». Как видно из этих слов, родители очень переживали за детей-левшей и боялись, что тем будет трудно жить с этой особенностью. Кому-то удавалось переучить такого ребенка, но какой ценой! У переученных левшей возникали трудности в обучении, невроз, проявляющийся в нарушении сна и аппетита, тиках, заикании, энурезе. В результате — потеря учебной мотивации, снижение активности, замкнутость, высокая тревожность. Некоторым везло: в лучшем случае после переучивания ребенок справлялся с негативными последствиями и использовал полноценно обе руки. Некоторым не очень: нередко дети-левши сохраняли на всю жизнь глубокую травму, низкую самооценку, ощущение собственной неполноценности и тот самый невроз. Для такого явления сейчас есть даже свое название: декстрастресс. Это состояние невротизации, возникающее у леворуких детей при ограничении естественных движений для насильственного переучивания. Массовый отказ от переучивания вызван именно открытием этого явления. Актуальные вопросы, связанные с леворукостью, можно поделить на две основные категории: нормально ли это и что делать, если ребенок левша? Исходя из накопленных знаний, можно сказать, что леворукость — это не патология, а индивидуальный вариант нормы, который часто зависит от врожденных особенностей строения мозга ребенка. Ни к отклонениям в развитии, ни к снижениям способностей человека леворукость не ведет. Педагоги и психологи едины в своем мнении: детей-левшей нельзя переучивать! Давайте разберемся, в чем же особенность работы мозга левшей. Головной мозг состоит из двух полушарий, одно из них является ведущим. Доминирующая рука связана с ведущим полушарием, противоположным по отношению к ней. То есть если ведущее полушарие правое, то ведущая рука левая, и наоборот. Левое полушарие — аналитическое, логическое, обрабатывает информацию последовательно, действует рационально. Оно решает задачи, формулирует гипотезы, анализирует, вырабатывает понятия, суждения, отвечает за речь, чтение и письмо. Это ведущее полушарие для ребенка-правши. Правое полушарие — образное, обрабатывает информацию мгновенно, воспринимает ее как целостный образ. Оно оперирует невербальными сигналами, перерабатывает и хранит информацию о чувственных образах, художественном видении мира. Для правого полушария характерно доминирование интуиции. Правополушарному человеку важно не то, что сказано, а то, как это сказано, он тонко чувствует интонацию. Правое полушарие ведущее для ребенка-левши. Почему у одних людей ведущая рука правая, а других левая? На этот вопрос однозначного ответа нет, но ученые выделяют несколько факторов: Генетическая предрасположенность: кто-то из родителей, бабушек, дедушек левша. В этом случае вероятность рождения ребенка-левши очень высокая. Нарушения, травмы, полученные во время беременности и родов. Вынужденная леворукость после травмы правой руки, при повреждениях мозга, подражание значимым взрослым. Еще до школы нужно понять, какая рука у ребенка ведущая, потому что еще до поступления в первый класс дети учатся писать. До четырех лет большую часть действий дети производят обеими руками, функции головного мозга еще не имеют четкой локализации. К пяти годам укрепляются связи между полушариями головного мозга и телом, формируется стойкое предпочтение ведущей руки. Что делать, если этого не произошло, и вы пока не можете понять, какой рукой ребенку удобнее пользоваться? Используйте специальные методы определения ведущей руки: Наблюдайте за ребенком: какой рукой он ест, какой берет игрушки, машет на прощание, чистит зубы. Предложите ребенку сжать пальцы рук замком. Сверху будет большой палец ведущей руки. Пусть ребенок нарисует круги одновременно обеими руками. Круги у ведущей руки будут более четкими, ровными. Попросите ребенка взять кружку со стола, полить цветы, достать книги с полки, открыть/ закрыть замок у входной двери, намотать нитку на катушку, разрезать бумагу ножницами. Важно, чтобы предметы находились на одинаковом расстоянии от левой и правой руки, имели доступ со всех сторон. Более информативно предлагать ребенку незнакомое дело. Если ребенок выполняет действия левой рукой, при этом его движения точные, значит перед нами левша. Леворукость — это не нарушение, это индивидуальная особенность функционирования мозга. Она не может быть препятствием для развития и обучения ребенка и достижения успеха в жизни. Миру известны люди, выдающиеся профессионалы, которые были левшами: Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Пабло Пикассо, Билл Гейтс, Уинстон Черчилль, Наполеон, Чарли Чаплин, Фридрих Ницше и многие-многие другие. Однако леворукие дети обладают рядом особенностей, которые необходимо учитывать при обучении. Родителям и учителям можно дать следующие рекомендации. Левши более чувствительны и эмоциональны, поэтому многие из них выбирают творческие профессии: это актеры, музыканты, художники, поэты. При этом они сильнее реагируют на стресс, склонны к повышенной тревожности и депрессиям. Как правило, левши медлительны. Не торопите и не ругайте их, запланируйте больше времени для адаптации к миру правшей и для усвоения сложных действий, особенно чтения и письма. В обучении обязательно используйте различные творческие задания, рисунки, схемы, наглядные пособия для лучшего понимания материала. Подавайте материал пошагово, показывайте ребенку алгоритм действий. Отслеживайте направление ряда слева-направо в играх и различных действиях. Обратите внимание на организацию рабочего места: для левой руки необходимо пространство, свет должен падать справа Взрослым важно быть внимательными к ребенку-левше. Не показывайте негативного отношения к леворукости. Помните, эта особенность — индивидуальный вариант нормы, как цвет глаз. Ваша задача — развить чувство уверенности у ребенка, поддержать его самооценку. Не старайтесь переучить ребенка. Это может привести к дополнительным трудностям в обучении и к серьезным нарушениям здоровья. Попробуйте использовать специальные письменные принадлежности и прописи для леворуких детей. Они могут сделать образовательную среду более комфортной. В наше время модернизируются и активно производятся для использования левшами привычные всем предметы: ножницы, ручки, прописи, точилки и линейки, компьютерные мыши и клавиатуры и даже гитары, швейные машинки и хоккейные клюшки! Чаще всего у левшей возникают трудности в овладении письмом. За этот навык отвечает левое полушарие, и у правшей именно из него поступают сигналы при письме к ведущей руке. У левшей они должны пройти через мост (мозолистое тело) между полушариями, так как левой рукой управляет правое полушарие. На это требуется больше сил и времени. Отсюда возможны задержки в развитии речи и трудности с письмом. Важно обратить внимание на удобную постановку руки при письме: кисть левой руки с ручкой находятся под строкой. При таком способе ребенок не смазывает написанное, видит образец, ему не нужно выворачивать кисть руки. Единственный минус: буквы имеют наклон влево, что противоречит требованиям каллиграфии. Кроме того, у 85% леворуких детей встречается проблема зеркального письма. Не требуйте писать безотрывно, соединяя между собой все буквы. Для помощи ребенку предлагайте ему игры с буквами, их вылепливание и рисование. Вместе пишите буквы и слова на песке, на столе, в воздухе. Левша — это не зеркальная противоположность правши. Ему гораздо легче освоить работу второй рукой. Развитию обеих рук способствуют игры с мячом, плавание, настольный теннис, «чеканка» маленьким мячиком, лепка, вязание, завязывание и развязывание узелков, собирание мозаики, раскручивание и закручивание крышек и другие действия, развивающие координацию и моторику. Преимущества левшей ярко проявляются в творчестве благодаря активному правому, образному полушарию. Такие дети могут достичь хороших результатов и в спорте благодаря моторной асимметрии: бокс, теннис, фехтование, игровые виды. Обучение ребенка-левши требует от окружающих взрослых больше внимания и терпения. Настройтесь на позитивный лад, в ваших силах организовать для ребенка комфортное обучающее пространство! Читайте также: 4 причины, почему ребенок не делает домашнее задание, и как это исправить 10 причин выбрать для первоклассника программу «Школа России» Логоритмика: развиваем речь движением Фото: Oksana Kuzmina/Nikolai Moiseenko/Dmitri Ma/LightField Studios/Shutterstock.com 13 августа — Международный день левшей. Тема леворуких людей всегда сопровождалась множеством мифов и споров. Некоторые ученые говорят об одаренности левшей, другие же настаивают, что эту особенность нужно корректировать. Чем же левша отличается от правши? Стоит ли переучивать ребенка, если он пишет левой рукой? Чем опасно такое вмешательство? Об этом рассказывает психолог Сектора игровой психотерапии Московской службы психологической помощи Дарья Круть. Левша, правша или амбидекстр? Детей, которые предпочитают пользоваться только левой или только правой рукой, называют «выраженные левши» и «выраженные правши». Если ребенок использует преимущественно только одну руку, но умеет выполнять эти же действия другой, говорят «невыраженный левша», «невыраженный правша». Однако есть дети, которые одинаково хорошо выполняют любые действия и правой и левой. Их называют амбидекстрами. В таких ситуациях можно услышать рекомендацию: «Какую руку ребенок чаще использует, той пусть и пишет». Эта позиция не всегда верна, ведь одно дело — выполнять привычные бытовые действия, а другое — писать. В специальной литературе выделяют понятия «графическое функциональное превосходство» и «бытовое функциональное превосходство». Как правило «графические левши» оказываются «бытовыми левшами». Аналогичная ситуация и у правшей. Но бывают дети-амбидекстры и в бытовых, и в графических действиях. Например, ребенок может почти одинаково использовать в бытовых действиях и правую, и левую руку, но графические движения лучше (точнее, увереннее, четче) выполнять правой рукой или, наоборот, левой. Леворукий и левша — синонимы? В быту детей, которые чаще всего пользуются левой рукой, называют левшами. Вместе с тем левшой можно назвать и левоногого, левоухого, левоглазого. Слова «левша» и «леворукий» часто употребляются как синонимы, однако эти два понятия следует различать. Леворукость — это отражение определенной межполушарной асимметрии, при которой левая рука является более активной (ведущей), под левшеством подразумевается комплексная характеристика, отражающая большую активность правого полушария головного мозга (в отличие от правшей, у которых доминирует левое полушарие). Таким образом, ребенок может быть леворуким, но не абсолютным левшой. Если ребенок предпочитает все делать левой рукой, можно с уверенностью утверждать, что он леворукий, однако говорить о том, что ребенок левша, можно только в том случае, когда ведущие и рука, и нога, и глаз, и ухо — левые, что встречается чрезвычайно редко. В каком возрасте определяется ведущая рука? Определить ведущую руку можно начиная с четырех-пяти лет. До двух лет у ребенка происходят волнообразные изменения «рукости», а с двух до четырех-пяти лет руки практически равноценны и одинаково активны, и только к четырем-пяти годам формируется стойкое предпочтение. Если приглядеться, как ребенок развязывает узелок, шнурует ботинки, складывает кубики или собирает конструктор, можно увидеть, что одна рука (ведущая) движется активно, а другая удерживает предмет. Стоит ли переучивать левшей? Родителям не рекомендуется переучивать леворукого ребенка. Вместо этого лучше найти правильные методы воспитания, которые помогут решить текущие проблемы. Однако следует подчеркнуть, что и вторично переучивать ребенка нельзя, так как это может привести к еще более серьезным последствиям. Бывают исключения: если ребенка переучили и он привык пользоваться правой рукой, но еще не учился в школе (не имеет опыта систематического письма), то в этом случае сменить руку не поздно. Во всех остальных случаях придется смириться с неважным почерком и прочими последствиями. Чем опасно переучивание? Переучивание может отрицательно отразиться на развитии ребенка, осложнить процесс адаптации к школе, привести к серьезным нарушениям здоровья. Часто переученный левша пишет плохо и очень медленно, совершает большое количество ошибок (пропуски, замены, зеркалит буквы), при письме задерживает дыхание, сильно сжимает ручку, держит ее неправильно, линии у него получаются неровными, пропорции букв нарушены. Могут начаться проблемы с чтением. Самочувствие ребенка также ухудшается: он становится раздражительным, капризным, плохо ест и спит. Нарушения эмоциональной сферы нередко сопровождаются другими осложнениями: заиканием, нервным тиком, энурезом, кожными заболеваниями, навязчивыми движениями и прочими нарушениями психики. Ребенок начинает жаловаться на усталость в правой руке, головные боли, снижение работоспособности и повышенную утомляемость, тревожность. Заметив эти проявления у ребенка (тем более у переученного левши), необходимо обязательно обратиться за советом к врачу-психоневрологу или педиатру. Три способа определить, левша ребенок или правша Также можно попросить ребенка выполнить несложные действия: полить цветы, пересыпать песок лопаткой, почистить зубы, толкнуть палкой шарик, достать книги с полки, открыть замок-молнию, зажечь спичку и так далее. Если ребенок выбирает левую руку, при этом его движения легче и точнее, то ведущая рука — левая. Может получиться так, что бытовые действия ребенок действительно лучше выполняет левой рукой, а графические — правой. Или наоборот. Это тоже надо учитывать при выборе руки для письма. Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Александр Македонский, Наполеон Бонапарт, Альберт Эйнштейн, Пабло Пикассо, Чарли Чаплин, Людвиг ван Бетховен, Александр Пушкин… Все эти великие люди были левшами. Невольно задумываешься: может быть, правы те, кто считает леворукость проявлением гениальности? Так или иначе, по данным исследователей разных стран, сегодня от 5 до 30% людей в мире – левши, и с каждым годом их становится всё больше. Как им помочь принять свою особенность, нужно ли их переучивать и есть ли особенности в подготовке и адаптации к школе таких детей, разбираемся в статье.
Леворукость не диагноз, а особенность развития, индивидуальный вариант нормы. Левши прибегают к помощи левой руки намного чаще, чем правой, однако это не единственное их отличие от правшей. Мозг леворуких людей тоже устроен по-другому. У правшей превалирует левое полушарие, отвечающее за правую сторону тела, а также логику и анализ. У левшей же всё наоборот: более сильно развита правая часть мозга, ответственная за левую сторону тела, образное мышление и воображение.
Исследователи выделяют несколько причин леворукости. Во-первых, это может быть генетическая особенность, наследственный признак. Во-вторых, леворукость «случается» как результат компенсации, возникшей из-за родовой травмы или патологии беременности на последних сроках. Также к развитию леворукости может привести травма правой руки, полученная в раннем детском возрасте. В ряде случаев леворукость – дело привычки: ребёнок повторяет за одним из родителей-левшей и постепенно привыкает к главенству левой руки.
Леворукость не следует путать с левшеством – специфическим типом нервной системы (прежде всего головного мозга), при котором ведущими являются левая рука, левая нога, левый глаз и левое ухо.
Если ребёнок активно пользуется левой рукой, например держит в ней ложку, не стоит сразу утверждать, что он левша. У детей леворукость часто бывает временным явлением и свидетельствует лишь о том, что развитие межполушарного взаимодействия не закончено и доминирование левого полушария, а соответственно, правой руки в обеспечении двигательных функций (во время еды, при письме или рисовании и т.д.) не закреплено. В этом случае при постепенном увеличении функционального ресурса левого полушария нередко происходит «чудесное перевоплощение» левши в правшу. Утверждать на все сто, что ребёнок левша, можно только после 5 лет – к этому времени созревает правое полушарие.
Истинных левшей – тех, у кого правят бал не только левая рука, но и левый глаз, и левое ухо, – выведет на чистую воду простой тест: попросите малыша обеими руками взять будильник и послушать тиканье часов. Ухо, к которому ребёнок поднесёт будильник, и будет «ведущим». Для вычисления «ведущего» глаза сверните лист бумаги в трубочку и попросите ребёнка взглянуть через «подзорную трубу» на окружающие его предметы. Если ребёнок поднесёт её к левому глазу – он точно маленький левша.
Как показывают исследования нейропсихологов, у истинных левшей мозговая организация совершеннее, чем у правшей. У них отлично развито мозолистое тело – особая зона, которая отвечает за взаимодействие полушарий головного мозга. Также у них симметрично расположены речевые зоны, тогда как у правшей они главным образом локализованы в левом полушарии. Благодаря всему этому истинные левши быстрее обрабатывают информацию, легче адаптируются в праворуком мире и нередко бывают талантливы в самых разных сферах.
Другое дело, когда леворукость – следствие родовой травмы. При таком раскладе правая рука оказывается слабее левой и хуже слушается, поэтому ребёнку приходится использовать генетически не ведущую левую руку. В отличие от истинных левшей, компенсаторным сложнее в обучении: задержка речевого и психического развития – частые диагнозы-спутники таких детей. У компенсаторных левшей мозг работает буквально «на износ», им необходима нейропсихологическая помощь. Что интересно, в противоположность истинным левшам, которых переучивать ни в коем случае нельзя, левши компенсаторные в результате специализированных тренировок вполне могут поменять ведущую руку и «перенацелиться» на правую.
В советское время в отношении детей-левшей ни у родителей, ни у педиатров даже не возникало сомнений: рецепт был один – переучивать. Но всё же физиологами и психологами было доказано, что переучивать леворуких детей не стоит. Навязывание левшам противоречащих их природе навыков приводит к стрессу и негативно отражается на психологическом и физическом самочувствии. Последствиями переучивания могут стать: задержка физического развития, нарушение речи и мыслительных процессов, дислексия и дисграфия, нарушение сна и аппетита, резкая смена настроения, вспыльчивость и раздражительность.
В книге известного учёного-физиолога, психолога, доктора биологических наук, профессора, академика РАО директора Института возрастной физиологии РАО Марьяны Михайловны Безруких «Леворукий ребёнок» отмечено, что у левшей, которых переучивают, часто возникают и более тяжёлые состояния:
Леворукие дети нередко испытывают сложности во время дошкольной подготовки и непосредственно учёбы. Им труднее выполнять задания: они медленно пишут, читают, им, как никаким другим, очень важен индивидуальный подход к освоению учебного материала – такой, какой в полной мере обеспечивает образовательная система «Начальная школа XXI века». При обучении леворуких детей чтению родители сталкиваются с нарушениями пространственного восприятия, например ребёнок переставляет буквы местами, перескакивает через строку и даже читает текст зеркально. Почерк у левшей неустойчивый, с изменяющимся наклоном и неравномерными штрихами, одна из частых проблем – зеркальное письмо.
(из книги М. М. Безруких «Леворукий ребёнок»)
Любящим родителям прежде всего стоит принять особенность своего ребёнка и помнить, что доминирование левой руки связано с функционированием головного мозга. Категорически нельзя пытаться переделать ребёнка в правшу, предъявлять к нему завышенных требований или сравнивать с другими детьми. Вот ещё несколько рекомендаций психологов и нейропсихологов родителям левшей.
Мария Березовская
Около 10 процентов населения Земли – левши. Приблизительно 780 миллионов человек. Такое соотношение правшей и левшей существует, судя по всему, всю историю человечества. Например, 90 процентов исследуемых Homo habilis (человек умелый), которые жили 1,8 миллиона лет тому назад, –это правши, 10 процентов – левши. Ученые делают такие выводы, изучая древние инструменты и скелеты. Почему некоторые люди становятся левшами? Или рождаются? Точного ответа на эти вопросы пока нет. C одной стороны, это генетика. В 2019 году ученые назвали четыре ДНК-маркера, которые связаны с леворукостью. Правда, считается, что гены лишь на 25 процентов ответственны за доминирующую руку человека. Еще 75 процентов – это, судя по всему, набор разнообразных факторов окружающей среды. В какой стране вы родились. Было ли в это время принято переучивать левшей, чтобы они стали правшами. Сколько вы весили при рождении и кормили ли вас грудью. В конце концов, мужчина вы или женщина – согласно статистическим данным, мужчины немного более предрасположены к тому, чтобы быть левшами. Есть ученые, которые объясняют феномен левшей ходом эволюции. В 2012 году в США разработали математическую модель, согласно которой высокое число правшей по отношению к левшам связано с тем, что люди предпочитают сотрудничать друг с другом, а не конкурировать. С эволюционной точки зрения соотношение правшей и левшей помогает людям выживать. Например, для того чтобы использовать одинаковые инструменты и делиться ими между собой, людям лучше иметь одинаковую доминирующую руку. Согласно этой же математической модели, если бы люди вообще не конкурировали друг с другом, эволюция оставила бы левшей позади – но как раз из-за конкуренции этого не произошло. Есть исследования, которые показывают, что левши предпочитают не только левую руку, но и вообще – левую сторону. А правши – правую. Во время одного такого эксперимента левшам и правшам рассказали историю о двух животных – хорошем и плохом. После этого животных нужно было нарисовать на бумаге в двух рамочках. Левши поместили хорошее животное в левую рамочку, а правши – в правую. На подобных занимательных фактах разница между людьми с разными доминирующими руками заканчивается. С поведением или успешностью человека эта особенность никак не связана, утверждает детский психолог Алексей Покрышкин. «Иногда левшество у ребенка [проявляется] вместе с другими особенностями. Например, с дислексией. Но дело в дислексии, а не в левшестве. Это разные вещи, – объясняет Покрышкин. – Отличий между леворукими и праворукими людьми нет». Психолог утверждает, что левшам, особенно в детстве, нужно лишь помочь подстроиться под праворукий мир. «Так как я живу в мире, где большая концентрация правшей, я к этому адаптировался, – рассказывает нейрохирург Александр Левов, левша. – Вам, правшам, удобнее, когда ваша операционная сестра стоит по вашу правую руку и кладет вам инструменты в руку. Мне удобнее, когда сестра стоит с левой стороны и кладет инструменты мне в левую руку. Медсестры, которые со мной работают, знают, какой инструмент в какую руку мне подавать. Все инструменты в какой-то мере адаптированы». При этом так культурно и исторически сложилось, что с левшами связано много негативных ассоциаций. В некоторых языках у слов «левый» и «леворукий» (в русском в том числе) есть негативные оттенки. В исламе традиционно левая рука считается нечистой, хотя это меняется. «Я интересовалась, например, можно ли кушать с левой руки. Я не могу переучиться, – рассказывает Гузель Бахшиева, ведущий специалист контрольного отдела в строительной компании, левша и мусульманка. – Преподаватель в мечети мне сказал, что к этому сейчас другое отношение и по-другому на это сейчас смотрят. Уже нет отрицательного оттенка. В Коране просто ничего про левую руку не сказано. Это, видимо, из жизнеописания пророка. Может быть, он правой рукой больше делал. И люди сделали такие выводы». Официально или неофициально левшей переучивали не только в СССР. До сих пор это делают, например, в Китае и Японии. При этом полностью переучить леворуких детей получается не всегда. «Преподаватели в школе говорили, чтобы я начал писать правой рукой, – рассказывает нейрохирург Левов. – Когда надо было писать, перекладывал ручку в левую руку. Соответственно, руку привязывали, чтобы она не была на парте или в нее нельзя было вложить ручку. Были определенные стереотипы в обучении, которые требовали таких жестоких методов воспитания. После того как меня переучили, я стал амбидекстром. Я пишу правой рукой. А все остальное делаю левой». Переучить детей проще, чем подстроиться под нужды левшей. Британский сайт по трудоустройству в 2015 году провел опрос работающих людей. Авторы пришли в выводу, что в королевстве 12 процентов рабочей силы – левши (а это 4,5 миллиона человек). Из них 20 процентов испытывают трудности на рабочем месте (852 тысячи человек). Их рабочее место или оборудование, с которым они работают, создано для правшей. Левшам не всегда просто быть музыкантами. Один из величайших гитаристов, Джимми Хендрикс, был левшой. Он пользовался обычными гитарами, но переворачивал их на другую сторону и перетягивал струны в нужном порядке. Нелегко играть и на пианино. «Во время игры на фортепиано основная партия всегда на правую руку идет, а левая рука как бы аккомпанирует. И мне очень тяжело давалось, потому что я смотрела в ноты и левой рукой играла то, что для правой руки, — говорит дизайнер Юлия Макогон. – Все это закончилось тем, что мне пришлось оставить игру, потому что мне было очень тяжело. Это была такая прям яркая сложность, с которой я сталкивалась». Во многих случаях леворуким военным приходится учиться держать оружие в правой руке. Если гильзы вылетают справа, они могут ранить стреляющего левшу. Некоторые виды оружия получается модифицировать: на него устанавливают специальные отражатели. Левши испытывают трудности и в быту. Многие вещи рассчитаны на правшей – обычные ножницы не режут, если держать их в левой руке. Консервные ножи – не открывают банки. Сложно даже писать – в тех языках, где это делают слева направо, все написанное стирается рукой. «Я очень много перепробовала ручек. Мне нужно было, чтобы я понимала, что ручка не будет течь и пачкать, чтобы у меня точно ничего не испачкалось, – рассказывает Юлия Макогон. – Рука у меня постоянно была в ручке. Прям испачканная. Я писала и проходилась следом рукой. А когда требовалось очень важное что-то подписывать или что-то оформлять, то я просто приспособилась подкладывать лист под руку. И все у меня как-то аккуратно выходило. В принципе, не создавало каких-то сложностей. Поначалу, да. А дальше уже как фантазия работает. И как можно приспособиться». Конечно, с языками, где пишут справа налево, все наоборот. «На арабском пишут справа налево. И правша оказывается в моем положении при письме на арабском. Правой рукой не совсем удобно писать на арабском. А мне очень было легко освоить арабскую вязь», – говорит Бахшиева. Преимущество левшей часто проявляется и в единоборствах: боксе, карате, фехтовании. «Я занималась единоборствами в одно время. И совсем было неожиданно для моих соперников, что я левша, – рассказывает Бахшиева. – Когда твой соперник не знает, что ты левша, то он проигрывает. Потому что у меня левая ведущая. А в основном левая рука у правшей используется, как защита. А я могла хорошо левой работать». Студент Денис Хаустов, который занимается боксом, рассказывает: «На соревнованиях я первые 10 секунд стоял в правше, а потом резко переходил в левшу. У меня было где-то секунд 30 неожиданности. Это мне помогало больше очков заработать». Вы обнаружили, что у вас ребенок леворукий, и сразу же призадумались, а не переучить ли его? Многие специалисты едины в своем мнении, что переучивать ребенка не только не стоит, но даже опасно, так как это может повлиять на его психическое развитие. Стоит знать. Ребенок-левша не просто кушает левой рукой, он ведет себя несколько иначе, так как его восприятие мира другое, чем у праворуких детей. Леворукий ребенок обычно более эмоционален, чем праворукий, он легче возбуждается и значительно активнее других детей. Кроме этого, мышление у такого малыша образное и дает возможность более чутко воспринимать все, что происходит вокруг. Как утверждают ученые, основываясь на результатах многолетних исследований, непереученные взрослые левши значительно успешнее и талантливее праворуких. Причина леворукости. Причиной того, что ребенок рождается левшой, является доминирование правого полушария мозга, тогда как у правшей доминирует левое полушарие. Из этого следует, что, переучивая ребенка писать, кушать рисовать правой рукой, родители пытаются исправить заложенную природой активность правого полушария. Вследствие такого переучивания могут произойти психологические нарушения, которые способны затормозить нормальное развитие ребенка, привести к заиканию, нервному тику, отставанию в учебе. Когда становится понятным, что ребенок левша? Делать выводы, что ваш ребенок левша, слишком рано не стоит. Очень часто маленькие дети в шесть-семь месяцев начинают брать игрушки левой рукой, однако это не является признаком леворукости. Мнение специалистов таково: раньше, чем ребенку не исполнится три года, говорить о том, что он левша, нельзя. Помимо того, что есть леворукие и праворукие люди, существует некоторый процент людей, отлично владеющих обеими руками, их называют амбидекстрами. Таких детей рекомендуют ориентировать на использование правой руки, но обучать следует мягко и осторожно. Для того чтобы определить, праворук или леворук ребенок, достаточно просто понаблюдать: Чтобы определить ведущую ногу — можно попросить попрыгать на одной ноге. Если предложить малышу посмотреть в подзорную трубу (свёрнутый в трубочку лист бумаги), то он посмотрит ведущим глазом, а если малышу дать послушать тиканье часов, лежащих перед ним на столе — слушать будет ведущим ухом (при этом часы со стола брать нельзя). Если же ребенок уже достиг трех лет, и стало понятно, что он левша, необходимо принять это и отнестись так же, как и к обычному праворукому ребенку. Просто знайте, что для маленьких леворуких деток существуют специальные ножницы, ложки и другие приспособления. Думаю, что родителей леворуких детей успокоят известные факты о том, что левшами были римский император Юлий Цезарь, художники Леонардо да Винчи и Микеланджело, Чарли Чаплин, ученый-физиолог И.П. Павлов. Этот список известных леворуких личностей можно было бы продолжить, но и так достаточно ясно, что леворукость никак нельзя называть болезнью или рассматривать как серьезный порок. Подготовил учитель – логопед Ольга Владимировна Семашко Изучалось не менее 150 лет тому, отдает ли человек предпочтение правой или левой руке и что это говорит о работе мозга. Однако исследователи до сих пор не понимают, почему около 10 процентов населения оказываются левшами. В прошлом детей, которые от природы были левшами, поощряли или заставляли использовать правую руку, главным образом из-за предубеждений против неудобного письма левой рукой и преобладания «правшей» посуды.В наши дни левша стала более приемлемой. Если ваш ребенок от природы левша, не пытайтесь заставить его использовать правую руку. Хотя мы очень мало знаем о том, что влияет на предпочтение рук, мы знаем, что рука отражает структуру индивидуального мозга. Почему каждый десятый предпочитает левую руку, остается загадкой. Прямая генетическая связь не доказана, и у двух родителей-правшей может быть ребенок-левша.Теории включают: Очень маленькие дети часто используют обе руки одинаково. Предпочтение рук в первые годы, кажется, зависит от того, какая рука находится ближе к желаемому объекту; например, малыш может тянуться левой рукой к игрушке с левой стороны из-за удобства, независимо от будущих предпочтений руки. Большинство детей предпочитают использовать одну или другую руку к возрасту примерно 18 месяцев и определенно становятся правшами или левшами примерно к трем годам.Однако недавнее исследование нерожденных младенцев в Великобритании показало, что ручность может развиваться внутриутробно. Примерно девять из 10 нерожденных младенцев предпочитали сосать правый (а не левый) большой палец, и это предпочтение рук подтвердилось позже. Мозг состоит из двух полушарий, левого и правого. Исследователи мозга когда-то полагали, что ручная работа показывает, какое полушарие мозга является доминирующим. Однако, если бы это было правдой, это означало бы, что это «доминирование» должно влиять на другие функции, контролируемые мозгом.Похоже, что это не так; например, центры речи, как правило, располагаются в левой части мозга, независимо от предпочтений рук. Еще одна трудность для исследователей заключается в том, что ручность не всегда проста. В то время как некоторые люди используют одну руку исключительно для всех задач, другие, как правило, меняют местами в зависимости от деятельности; например, некоторые люди пишут левой рукой, а правой открывают банки. Когда-то считалось, что у правшей преобладает правая сторона тела, а это значит, что их любимая ступня, глаз и ухо также находятся на правой стороне.Теперь мы знаем, что это не так. Многие люди могут быть правшами, но, например, всегда делают первый шаг левой ногой. Чем больше мы узнаем о праворукости и леворукости и их связи с функцией мозга, тем больше мы осознаем, что не знаем. Поперечное сечение — это смесь обеих рук (например, левша, но доминирует в правом глазу и стопе). Это может вызвать трудности с координацией. Однако некоторые виды спорта (например, гимнастика) выигрывают от распределения преобладания мозга.Исследования поперечной латеральности продолжаются. Поскольку 90 процентов населения составляют правши, левши действительно испытывают некоторые практические проблемы, в том числе: Левша также имеет свои преимущества, в том числе: По мере взросления дети склонны отдавать предпочтение одной руке над другой при выполнении определенных задач, особенно при письме или рисовании.«Ручность» ребенка обычно подразделяется на правую, левую или смешанную и имеет тенденцию устанавливаться примерно в то же время, когда они овладевают языком — около четырех лет. Это остается неизменной характеристикой на протяжении всей нашей жизни. Теперь мы знаем, что детская рука кое-что говорит об организации и функциях их мозга. Левое и правое полушария мозга контролируют двигательную активность на противоположных сторонах тела. Тем не менее, левая и правая половины мозга не равны в своем контроле над разными типами поведения, что приводит к смещению одной руки над другой при выполнении определенных задач.Преобладание одного полушария над другим при определенном поведении называется церебральной латерализацией. Ученые считают, что у эволюции церебральной латерализации есть очевидные причины. Прежде всего, когда одно полушарие берет на себя управление процессом, снижается вероятность того, что оба полушария будут конкурировать за контроль над ответом. Это также позволяет различным процессам, таким как речь и внимание, работать параллельно в двух полушариях. Для подавляющего большинства людей левое полушарие мозга является доминирующим, используемым для речи.И та же область левого полушария, которая контролирует речь, также контролирует действия рук. В результате большая часть населения (около 90%) является правшой, когда использует инструменты, такие как ручки, и когда они жестикулируют. Эволюционные психологи предполагают, что использование инструментов и жесты рук сыграли важную роль в эволюции человеческой речи. Одна теория предполагает, что, поскольку зрение является нашим основным чувством, человеческое общение сначала возникло как жесты рук. По мере того, как мы становились опытными пользователями инструментов, было более эффективно держать руки свободными для использования инструментов, а наше общение переводилось в речь.Структурированные последовательности действий рук, необходимые для создания и использования инструментов, также могли подготовить мозг к языковому синтаксису. Для приобретения сложных навыков, таких как язык, дети должны сначала развить базовые сенсорные и моторные способности. Психологи, занимающиеся развитием, утверждают, что такие мелкие моторные способности, как манипулирование объектами и жесты, создают основу для приобретения систем, необходимых для последующего развития языка. В период с начала до середины 20 века ученые считали леворукость пороком развития.Это было связано с рядом нарушений развития, начиная от языкового дефицита и заканчивая расстройствами психического здоровья. Фактически, многие дети-левши того времени были вынуждены писать правой рукой, чтобы «переучить» их. Сегодня мы понимаем, что правосторонность — это не бинарная характеристика (левая или правая), а, скорее, она существует по градиенту, который варьируется от сильно левостороннего до сильно правостороннего. По мере того, как дети начинают развивать свои моторные навыки, они могут одинаково использовать как левую, так и правую руку для простых действий, например, тянуться к предметам.Это потому, что обе руки могут легко выполнить задачу. Тем не менее, для большинства населения более сложные задачи требуют специализированных обрабатывающих свойств левого полушария мозга. Например, большинство детей выбирают для письма правую руку. Навык развивается с течением времени и постепенно становится правшой по мере того, как дети переходят от использования «кулачкового» захвата, чтобы делать свои первые отметки на странице, к тонкому «штативному» захвату, необходимому для мелкой моторики, такой как формирование и соединение букв.Наблюдение за ручкой ребенка при выполнении мелкой моторики, такой как письмо, может дать нам представление о том, насколько хорошо эти два полушария развили свои специализированные способности к обработке информации. Недавние исследования показывают, что дети, которые сильно левши или правши, также обладают хорошей церебральной латерализацией и типичной речевой продукцией. С другой стороны, смешанность рук (без развития доминирующей руки) была связана с атипичным развитием моторных и языковых способностей. Люди с амбидекстрами составляют около 3–4% от общей популяции. Этот показатель возрастает до 17–47% среди детей с расстройствами аутистического спектра (РАС). У детей с РАС также проявляются двигательные нарушения уже в семимесячном возрасте. Это говорит о том, что РАС, скорее всего, будут присутствовать и наблюдаться на ранних этапах развития ребенка и, вероятно, будут оказывать влияние на развитие высших когнитивных функций, таких как речь. Новое исследование, над которым я работаю, рассматривает вопрос о том, как детская рука может быть использована в качестве маркера риска развития языковых расстройств у ребенка.В настоящее время диагноз РАС обычно ставится относительно поздно, когда дети не могут воспроизводить и понимать базовый язык. Поздняя диагностика может ограничить пользу от раннего вмешательства и лечения. Мозг младенца невероятно гибок, и правильное раннее вмешательство может улучшить когнитивное развитие и психическое здоровье в дальнейшем. Ручка — не единственное искажение наших моторных навыков, вызванное церебральной латерализацией. У большинства населения правое полушарие мозга является доминирующим для реакции на опасность.Это означает, что мы быстрее распознаем угрожающие лица и выражения, когда они появляются слева от нас (в левом поле зрения), чем с правой. Это было продемонстрировано в ряде лабораторных исследований классической психологии, где взрослые быстрее оценивают изображения лиц, выражающих отрицательные эмоции, представленные слева от них, по сравнению с изображениями справа. Картирование путей развития двигательных предубеждений и когнитивных способностей у детей дает нам новый способ лучше понять взаимосвязь между организацией мозга, функцией мозга и поведением. Почему одни дети левши, а другие правши? — София, 8 лет Привет, София, спасибо за отличный вопрос! На протяжении многих лет истории человечества левши считались немного странными, и, к сожалению, с некоторыми даже обращались очень плохо. Например, слово «зловещий» происходит от латинского «левый» или «левая рука». К счастью, некоторые культуры были более добрыми.Инки, древняя цивилизация из Южной Америки, считали, что левши обладают особыми духовными способностями. Кроме того, среди североамериканских народов зуни быть левшой было удачей. Чтобы было ясно — нет ничего плохого в том, чтобы быть левшой! Это предпочтение определенной руки известно как «ручность», и его можно увидеть во многих частях мира. Интересно, что только каждый десятый человек левша. Это означает, что в вашем классе, вероятно, есть двое или трое детей, которые будут использовать левую руку, чтобы бросить мяч или нарисовать картинку. Похоже, что люди на протяжении всей истории предпочитали использовать правую руку вместо левой. Факты свидетельствуют о том, что еще семь миллионов лет назад наши предки использовали правую руку для выполнения различных задач, например, бросали камни или собирали ягоды! Когда вы пишете письмо, рисуете рисунок или бросаете мяч, держитесь одной руки, это помогает вам лучше выполнять эти задачи. Постоянная смена рук может означать, что мозгу требуется больше времени, чтобы научиться делать эти вещи, поэтому ваш мозг говорит вам отдавать предпочтение определенной руке. Это также причина, по которой вы, вероятно, предпочитаете использовать определенную ногу при ударе по мячу. Помните, чем больше вы пинаете ногой, тем лучше вы становитесь. Но мы не только руками и ногами предпочитаем одну сторону другой при выполнении задачи — это делает даже наш мозг! Например, ваши способности говорить, считать и рисовать картинки предпочитают находиться на одной стороне мозга, а не на другой. Удивительно, но рука, которую вы используете, чтобы писать или бросать мяч, часто связана с той стороной мозга, которую вы используете для речи. Например, если вы используете левое полушарие мозга, чтобы говорить, вы, скорее всего, будете правшами, и обратное тоже верно. Эта взаимосвязь между функцией мозга и праворукостью, кажется, является причиной того, что некоторые люди левши, а некоторые — правши. Какой рукой вы пользуетесь, не является выбором. Скорее, это смесь ваших генов, полученных от родителей, а также вашего жизненного опыта. Прочитайте больше:
Любопытные дети: из чего состоят клетки? Интересно, что однояйцевые близнецы с одинаковыми генами не всегда обладают одинаковой рукой. Большинство родителей начинают определять, какую руку предпочитает их ребенок, примерно к двум годам. Однако ученые могут точно предсказать, станете ли вы левшой или правшой, еще до рождения! Измеряя, какая рука движется больше всего у младенцев, все еще живущих в утробе матери, они могут определить, какую руку вы предпочтете при рождении. На данный момент, хотя левши составляют около 10% населения, есть причины для празднования: 13 августа официально объявлен Днем левшей! Итак, у кого сейчас преимущество? Здравствуйте, любопытные ребята! У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ от эксперта? Попросите кого-нибудь из взрослых отправить ваш вопрос на адрес curiouskids @ theconversation.edu.au Вы помните, когда вы поняли, что ваш ребенок предпочитает использовать правую руку над левой или, возможно, наоборот? Родители обычно начинают замечать доминирование рук, когда младенцы впервые тянутся к предметам и хватаются за них. Однако многие родители выражают беспокойство, когда их дети проявляют леворукость. Возможно, вы слышали, что преобладание левой руки является признаком неспособности к обучению.Будьте уверены, в большинстве случаев леворукость — это нормальная часть развития ребенка. Хотя левша может сосуществовать с нарушением обучаемости или другими проблемами со здоровьем, это исключение, а не правило. Этот обзор леворукости у детей поможет вам отделить факты от вымысла. Tetra Images — Дэниел Грилл / Getty Images Младенцы начинают отдавать предпочтение одной руке другой еще до рождения, и это предпочтение продолжает развиваться на протяжении всего детства.Хотя на доминирование рук влияет генетика, другие факторы, такие как влияние окружающей среды и культуры, также, по-видимому, играют роль. Исследователи полагают, что по мере роста мозга различия в развитии правого и левого полушарий могут определять, какая рука ребенку становится комфортнее пользоваться. Исследования показали, что леворукость чаще встречается у людей с определенными когнитивными расстройствами, такими как аутизм, СДВГ и расстройство координации развития (DCD).Механизмы, участвующие в связи предпочтения рук с этими состояниями, до сих пор неизвестны. Одна из теорий состоит в том, что леворукость возникает, когда какой-то фактор мешает нормальному развитию мозга, заставляя мозг «перемещать» доминирующую руку в другую сторону; предположительно, этот же фактор может вызвать другие когнитивные или неврологические проблемы.Но большинство левшей , а не , имеют связанные с этим нарушения обучаемости. Имейте в виду, что эти результаты являются предметом постоянных дискуссий среди ученых из-за различий в том, как измеряются предпочтения рук и навыки обучения.По этой причине трудно сделать какие-либо убедительные утверждения о связи между ручным управлением и когнитивными способностями. Есть ли в вашей семье левши? Исследования показывают, что несколько генов играют определенную роль в передаче этого признака. Но, несмотря на то, что он имеет наследственный компонент, леворукость — редкость, проявляющаяся всего в 10-15% западных популяций. Если левша существовала в вашей семье несколько поколений назад и теперь проявляется в предпочтении рук вашего ребенка, вы можете даже не осознавать, что это часть генетической структуры вас или вашего партнера.Взаимодействие с другими людьми Если в вашей семье есть леворукость, знайте, что наследственная леворукость — это естественное различие, подобное различию цвета глаз и волос. Бывают случаи, когда леворукость может быть признаком более серьезной проблемы, связанной с когнитивным развитием. Если в вашей семье нет левшей или если у вашего ребенка были какие-либо другие признаки или симптомы нарушения обучаемости, это может быть более вероятным. Какие условия повышают вероятность того, что леворукость связана с инвалидностью, а не с такой поверхностной разницей, как цвет глаз? Если эти или другие отклонения в развитии не беспокоят вашего ребенка, то его леворукость, скорее всего, является лишь частью его нормального развития. Ваш ребенок, естественно, будет использовать руку, которую он считает наиболее способной использовать для выполнения любого задания. Они могут демонстрировать доминирующее предпочтение левой руки или могут использовать обе руки в разной степени, в зависимости от задачи и того, что, по их мнению, является лучшим способом ее выполнения. Попытка изменить леворукость может привести к дополнительным расстройствам при обучении и проблемам с самооценкой. Учитывая это соображение, не принуждайте и не высмеивайте ребенка, чтобы тот использовал его правую руку, когда он склонен использовать свою левую. Если вы считаете, что существует вероятность того, что доминирование руки вашего ребенка связано с неспособностью к обучению, важно помнить, что выбор руки сам по себе не является причиной этого состояния.Даже если выбор руки связан, это просто еще один аспект развития вашего ребенка, и его не следует рассматривать как проблему, которую нужно «исправить». Если вас беспокоит возможность того, что у вашего ребенка может быть нарушение обучаемости, вы можете начать с разговора с его педиатром. Врач вашего ребенка может помочь вам решить, есть ли причина для беспокойства, и направит вас в программы вмешательства в раннем детстве. Если вашему ребенку 3 года и старше, вы также можете обратиться в местный школьный округ за информацией о диагностике, оценке и услугах специального образования. Левша сама по себе не является поводом для беспокойства, особенно если в вашей семье были и другие левши. Однако, если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка может быть нарушение обучаемости, важно сразу же поговорить со своим педиатром. Раннее вмешательство может сыграть большую роль в том, чтобы помочь вашему ребенку научиться справляться с трудностями. Интересные факты о левшах Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете
доверять.Всего за R75 в месяц у вас есть доступ к
мир глубокого анализа, журналистских расследований,
лучшие мнения и ряд функций. Журналистика
укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее уже сегодня. Как и большинство аспектов человеческого поведения, ручность — это сложная черта, на которую, по-видимому, влияет множество факторов, включая генетику, окружающую среду и случайность. Ручка или предпочтение рук — это склонность к более умелому и удобному использованию одной руки вместо другой для таких задач, как письмо и бросание мяча. Хотя это процентное соотношение варьируется в зависимости от культуры, в западных странах от 85 до 90 процентов людей являются правшами, а от 10 до 15 процентов — левшами. Двуручность (предпочтение разных рук для разных задач) и амбидекстры (способность одинаково хорошо выполнять задачи любой рукой) встречаются нечасто. Предпочтение рук начинает развиваться еще до рождения.Это становится все более очевидным в раннем детстве и, как правило, сохраняется на протяжении всей жизни. Однако о его биологической основе известно немного. Предпочтение рук, вероятно, возникает как часть процесса развития, который различает правую и левую стороны тела (так называемая правосторонняя асимметрия). В частности, ручность, по-видимому, связана с различиями между правой и левой половинами (полушариями) мозга. Правое полушарие контролирует движение левой стороны тела, а левое полушарие контролирует движение правой стороны тела. Первоначально считалось, что односторонность контролируется одним геном. Однако более поздние исследования показывают, что этому признаку способствуют несколько генов, возможно, до 40. Каждый из этих генов, вероятно, имеет слабый эффект сам по себе, но вместе они играют значительную роль в установлении предпочтения рук. Исследования показывают, что по крайней мере некоторые из этих генов помогают определять общую право-левую асимметрию тела, начиная с самых ранних стадий развития. На данный момент исследователи идентифицировали только несколько из множества генов, которые, как считается, влияют на ручность.Например, ген PCSK6 был связан с повышенной вероятностью правши у людей с психическим расстройством — шизофренией. Другой ген, LRRTM1 , был связан с повышенным шансом левши у людей с дислексией (заболеванием, вызывающим трудности с чтением и правописанием). Неясно, имеет ли какой-либо из этих генов отношение к хиральности у людей без этих условий. Исследования показывают, что на возможность руки влияют и другие факторы.Пренатальная среда и культурные влияния могут играть роль. Кроме того, предпочтение рук человека может быть частично связано со случайными различиями между людьми. Подобно многим сложным чертам, ручность не имеет простой схемы наследования. Дети левшей с большей вероятностью будут левшами, чем дети правшей. Однако из-за того, что общая вероятность того, что они левши, относительно невелика, большинство детей от родителей-левшей являются правшами.Однояйцевые близнецы с большей вероятностью, чем неидентичные близнецы (или другие братья и сестры) будут правшами или левшами, но многие близнецы имеют противоположные предпочтения. Armor JA, Davison A, McManus IC. Полногеномное ассоциативное исследование ручности исключает простые генетические модели. Наследственность (Edinb). 2014 Март; 112 (3): 221-5. DOI: 10.1038 / hdy.2013.93. Epub 2013 25 сентября. PubMed: 24065183. Полный текст можно бесплатно получить в центре PubMed: PMC3931166. Brandler WM, Morris AP, Evans DM, Scerri TS, Kemp JP, Timpson NJ, St Pourcain B, Smith GD, Ring SM, Stein J, Monaco AP, Talcott JB, Fisher SE, Webber C, Paracchini S. гены и пути левой / правой асимметрии связаны с относительным мастерством рук. PLoS Genet. 2013; 9 (9): e1003751. DOI: 10.1371 / journal.pgen.1003751. Epub 2013, 12 сентября. PubMed: 24068947. Полный текст можно бесплатно получить в центре PubMed: PMC3772043. Brandler WM, Paracchini S. Генетическая взаимосвязь между ручностью и нарушениями развития нервной системы.Тенденции Мол Мед. 2014 Февраль; 20 (2): 83-90. DOI: 10.1016 / j.molmed.2013.10.008. Epub 2013 23 ноября. Обзор. PubMed: 24275328. Полный текст доступен бесплатно в центре PubMed: PMC3969300. de Kovel CGF, Francks C. Новый взгляд на молекулярную генетику предпочтения рук. Sci Rep.12 апреля 2019; 9 (1): 5986. DOI: 10.1038 / s41598-019-42515-0. PubMed: 30980028; Полный текст доступен бесплатно в PubMed Central: PMC6461639. McManus IC, Дэвисон А., Армор Дж. Мультилокусные генетические модели ручности очень похожи на однолокусные модели в объяснении семейных данных и совместимы с общегеномными ассоциативными исследованиями.Ann N Y Acad Sci. 2013 июнь; 1288: 48-58. DOI: 10.1111 / ньяс.12102. Epub 2013 30 апреля. PubMed: 23631511. Полный текст можно бесплатно получить в центре PubMed: PMC4298034. Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей.Напишите нам по адресу [email protected] Последнее обновление: По мере того, как ваш ребенок становится совсем маленьким, начинают проявляться различные аспекты его личности. Он может быть тихим ребенком, которому комфортно с вами или играет в одиночестве, или он может быть общительным и с радостью подходить к любому, кто манит его улыбающимся лицом. Еще один аспект, который проявляется по мере роста ребенка, — это доминирующая рука.А если ваш ребенок левша, в голове может возникнуть шквал вопросов, особенно если вы правша. Если вы один из родителей, которые задаются вопросом, как научить ребенка-левши писать буквы или обращаться с предметами, эта статья окажется для вас весьма полезной. Статистически отмечено, что почти 9 из 10 рожденных детей имеют правую руку, которая является их доминирующей рукой. Таким образом, как минимум 1 ребенок из 10 остается левшой.Когда родители спрашивают, левша ли мой ребенок, обычно это признак того, что их ребенок начинает правильно пользоваться обеими руками. Большинство малышей начинают правильно пользоваться руками только в возрасте 7-9 месяцев. Они также правильно понимают наличие своих конечностей, наличие двух рук и обычно склонны использовать их обе по мере необходимости. Но все равно будет сложно определить, левша ваш ребенок или нет, так как он еще не осознал, какой рукой он любит использовать чаще.Однако к тому времени, когда ребенку исполнится два года, он раскроет, лев он или нет. Иногда некоторые дети могут показать свою леворукость намного раньше, если вы можете вовлечь их в правильные занятия. Подкатывая мяч к ребенку или прося его передать вам игрушку, вы сможете понять, какой рукой он обычно пользуется, и подскажете, собирается ли он быть левшой. Важно никогда не заставлять его использовать правую руку. Развитие левой руки, которая оказывается доминирующей, является результатом биологии родителей, роста ребенка во время беременности, а также некоторых ранее существовавших характеристик. Один из самых сильных факторов, которые врачи определили для того, чтобы ребенок оказался левшой, — это наличие определенного гена. Генетические факторы играют жизненно важную роль в создании уникальной личности каждого ребенка, рожденного на Земле. В таких случаях ученые считают, что наличие гена LRRTM1, который обычно передается по наследству от отца, делает ребенка левшой. Это не обобщенное утверждение, которое применимо в каждом случае, а скорее статистическое наблюдение, основанное на данных.При сравнении по признаку пола число левшей мужчин немного выше, чем число левшей женщин. Некоторые врачи полагаются на это исследование, чтобы сделать предположение о том, что наличие тестостерона также может влиять на леворукость. Значительная часть роста ребенка происходит внутри матки. Следовательно, его состояние нельзя игнорировать в этом отношении. Воздействие различных факторов или присутствие одного гормона в избытке, чем другого, может сыграть определенную роль в развитии доминирующей руки у ребенка. Многие считают, что дети изначально обладают амбидекстрами, и начинают использовать определенную руку, наблюдая за тем, какими руками пользуются их родители. Хотя есть истина в том, что дети действительно многому учатся, подражая поведению взрослых, эта теория не может объяснить, как родители-правши рожают ребенка-левши. Эта причина несколько ортодоксальна по своему происхождению, но долгое время, и даже сейчас, считается, что люди обычно правши.Из-за проблем в развитии мозга или повреждения мозга у плода ребенок становится левшой. Редко когда появляются доказательства в поддержку этой теории. Некоторые дети могут родиться с нефункциональной правой рукой. Или ранняя авария может сделать их правую руку неспособной выполнять обычные задачи. В таких условиях ребенок учится использовать левую руку и в итоге оказывается левшой. Когда мир создан в первую очередь для удовлетворения потребностей большинства людей, многие могут подумать, что левши должны столкнуться с массой проблем.Как бы это ни было верно, есть несколько преимуществ, которые доступны только левшам. Биологически доминирующая рука показывает, какую часть мозга обычно использует человек, и она противоположна доминирующей руке. Это делает левшей категорией людей с ярко выраженным правым полушарием, которые известны своей креативностью и богатым воображением. Это можно очень хорошо использовать в своих интересах. Левши довольно рано должны научиться многим вещам по-другому.Это заставляет их мозг работать на высшем уровне, чтобы они могли быстро обрабатывать множество вещей. Следствием этого является способность мозга обрабатывать несколько вещей одновременно, что делает их мастером многозадачности. Как бы удивительно это ни звучало, левши обладают сверхъестественным преимуществом — они могут ясно видеть предметы под водой. Так что для людей, которые обычно находятся ближе к берегу или предпочитают заниматься плаванием как видом спорта, это может хорошо работать им на пользу. Это тоже не общее правило, оно основано на статистике. При сравнении членов MENSA, где у всех высокий IQ, почти 20% участников — левши. А поскольку процент детей-левшей в целом невелик, у вашего ребенка больше шансов развить высокий IQ. В таких видах спорта, как крикет, баскетбол, теннис и многие другие, есть игроки, которые преимущественно правши.Присутствие противника-левши может вывести его игру из равновесия и дать вашему ребенку дополнительное преимущество. В процессе развития ребенка-левши возникают проблемы. Их больше, чем для других детей, поскольку этим детям приходится приспосабливаться к миру, который им не полностью подходит. Как родители, обучение ребенка-левши и его правильное воспитание может создавать проблемы, и мы не совсем готовы с ними справиться. Вот как вы можете сделать их лучше. Нет ничего плохого в том, чтобы использовать левую руку в повседневных делах.Это естественная черта, и в этом сила вашего ребенка. Помогите ему стать лучше, а не меняйте его силой. Когда ваш ребенок учится новому занятию, подражая вашим движениям, ему может стать еще труднее следить за тем, какую руку нужно использовать. Позвольте ребенку понаблюдать за вами в зеркале, а затем повторять это так, как он видит. Это может облегчить ему задачу. У детей-левшей разные техники письма.Им нужно держать ручку по-другому и писать так, чтобы не напрягать запястья и не портить страницы во время письма. Многие школьные учителя не знакомы с этими методами, и вы должны убедиться, что ваш ребенок усваивает их правильно. Поскольку у детей-левшей доминирует правое полушарие, используйте творческие приемы для развития их навыков. Написание своего имени в обратном порядке или его зеркальное отражение может помочь их визуальному и пространственному развитию, а также повысить их интеллектуальные способности. Меняйте вещи так, чтобы они подходили вашему ребенку, а не наоборот. Купите ножницы для левой руки, измените настройки панели управления для мыши и измените рабочий стол дома, чтобы ваш ребенок чувствовал себя принятым и комфортным в среде, в которой он живет. Существуют определенные советы по письму для ребенка-левши, которые могут помочь ему развить набор навыков и уровень комфорта при обращении с ручкой и легком письме. Вашему ребенку может потребоваться некоторое время, прежде чем он начнет отдавать предпочтение одной руке другой. Поэтому позвольте ему использовать обе руки, пока он не сделает выбор. Научите ребенка пользоваться рукоятью штатива, зажимая карандаш большим и указательным пальцами и используя третий палец для поддержки ниже. Пусть он начнет держать пальцы над кончиком, чтобы ему не пришлось щелкать запястьем, чтобы увидеть, что он написал. За исключением ножниц, не дайте ребенку вывести из строя специальные карандаши, предназначенные для детей-левшей, если педиатр не сочтет это необходимым. Дети-левши должны держать лист бумаги на левой стороне, чтобы они могли легко видеть, что они пишут, и быстро делать это. Необязательно быть левшой, чтобы понимать, с какими проблемами сталкивается ваш ребенок-левша в этом мире.Дайте ему правильное руководство и примите его таким, какой он есть, потому что это будет лучшая поддержка, на которую он может положиться, чтобы преодолеть любую проблему в своей жизни. Также читают: Полезные советы Улучшите почерк вашего ребенка В таблицах роста, веса и других размеров малышей представлены не только средние значения показателей, но и диапазоны значений по группам. Естественно, что деление показателей на «низкие», «средние» и «высокие» очень условно. Калькулятор роста и веса См. также: Нанизм (низкорослость) .
Нормальный рост девочек: от 94,1 см. до 111,3 см., среднее значение 102,7 см. Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения. Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%. Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются. Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма. Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу. Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе. Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача. Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела. Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма. При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача. Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором. В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой. Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка. Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши. При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением. Вам может быть интересно: Трехлетний возраст – определенный рубеж в развитии ребенка. Это период завершения раннего детства (как раньше говорили – ясельного возраста) и переход в новую фазу развития. К трем годам дети становятся физически более крепкими и выносливыми, у них быстро прогрессирует умственное, психическое развитие и уверенно формируются основные черты личности. За третий год рост ребенка увеличивается примерно на 7 см и к третьему дню рождения составляет у мальчиков 91-101 см, у девочек 91-99 см. За этот год дети прибавляют в весе около 2,5 кг и мальчики достигают веса 14,5 – 15,5 кг, а девочки немного меньше (13,8 – 15,4 кг). Дети приобретают более взрослые пропорции тела за счет увеличения длины рук и особенно ног – поэтому становятся стройнее. Существенно улучшается точность и координация движений, особенно мелкая моторика рук. Поэтому для них становятся более доступны игры с мелкими предметами, работа с детским конструктором. К этому возрасту ребенок имеет уже все 20 молочных зубов. Такой полный набор позволяет уверенно откусывать, размельчать и пережевывать пищу. Позже (примерно в 6-8 лет) молочные зубы будут меняться на постоянные, которых будет 32 зуба. Это происходит вместе с ростом верхней и нижней челюсти. Не следует недооценивать значение молочных зубов, считать их «временным явлением». Ведь от здоровья молочных зубов зависит и качество зубов постоянных. Например, если в молочном зубе возникнет кариес – это отрицательно повлияет на формирующиеся зачатки постоянных зубов. В этом возрасте ребенок должен побывать на осмотре у детского стоматолога. Ведь вспомним, что говорил доктор Чехов: «В человеке должно быть все прекрасно». В целом питание трехлетнего ребенка становится «взрослее» и разнообразнее. Важно помнить, что есть продукты более полезные – это не только мясные, рыбные и молочные продукты, но и разнообразные овощи и фрукты. Они составляют основу «пирамиды здорового питания». Для трехлетних детей уже в значительной степени стирается грань между «детской» и «взрослой» пищей, но еще, конечно, рано полностью переходить на семейный стол. Объем пищи за сутки составляет примерно полтора литра: на завтрак – около 200 мл, на обед – 150 г первого и 130 г второго блюда, + 100 г десерт. На полдник – около 150 мл (обычно молочный напиток и булочка), или 50 г творога, творожных изделий и 100 г фруктов. На ужин – 200 г каши или овощного блюда и 100-150 мл молочный напиток или детский чай. Обычно родители комбинируют в разных сочетаниях блюда домашнего приготовления и «магазинные» продукты, выбор которых становится все шире. Напомним, что о вкусах не спорят. Как раз в этом возрасте формируются и вкусовые пристрастия, и вкусовые проблемы. И в первом, и во втором случае вам нужно проявить качества психолога: не заострять внимание на одних только любимых блюдах, но не ругать и не наказывать за нежелание отведать не совсем знакомое блюдо. И не забывайте о том, что убранство стола, симпатичная сервировка, спокойное и аккуратное поведение за столом должны создавать приятную атмосферу, и телевизор при этом не является «главным блюдом». В то же время не следует увлекаться сладостями и мучными изделиями. Наверно, они притягательны на вкус, но, увы, формируют привычку к сладкому, несут излишние калории, но не дают витаминов и минеральных веществ. Избыточный вес, кариес зубов – вот спутники пристрастия к сладкому, в том числе и в раннем возрасте. Не лишне сказать и о модных чипсах, шоколадках и печенюшках: англичане называют такие продукты “junk food”, а перевод вы найдете сами. Что еще важного происходит в развитии ребенка? Возрастает физическая выносливость, увеличивается психическая устойчивость и работоспособность. Но эти свойства не следует перегружать, иначе ребенок может перевозбудиться, и его трудно будет успокоить или уложить спать. Трехлетний ребенок способен бодрствовать без утомления 6 – 6,5 часов, заниматься чем-то увлекательным без перерыва 15-20 минут, но не надо превышать предел его детских возможностей. Возрастает внимание и терпение, повышаются волевые качества (например, перетерпеть боль или ушиб, не плакать), но помните, что ребенку трудно дается ожидание или ничегонеделание. Дети, как губка, быстро впитывают и запоминают новые слова, осваивают новые навыки и умения. Важно уметь находить все более разнообразные и увлекательные занятия с ребенком. Но, дорогие родители, следите за собой. Дети столь же быстро подхватывают и грубые слова, неласковые выражения… Если вы не хотите услышать в свой адрес невольно оброненное малоприятное слово – следите за собой, берегите уши детей. А как расширяется круг художественных интересов! И рисование, и пластилин, и игры с природным материалом, и детские добрые мультики и радиоспектакли. Всего не перечислить. Психологи считают, что звуковое восприятие (песенки, чтение, рассказы) лучше развивают словарный запас и менее утомительны, чем зрительно-звуковое восприятие (телевизор и т.п.). Если ребенок хочет вам помочь и что-то сделать своими руками – цените это желание, даже если на это у вас уйдет больше времени. Не отстраняйте малыша, старайтесь поощрять инициативу. Время, затраченное на это, вернется с торицей – вы будете вместе с ребенком рады новым достижениям. А еще «прикольно» вместе с вашим чадом узнавать и осваивать новые слова, заучивать стишки и поговорки, задавать и отвечать на многочисленные вопросы. Вспомним незабвенного Корнея Ивановича Чуковского и его коллекцию «От трех до пяти»…Никогда больше психика ребенка не будет столь податлива и пластична – не упускайте золотое время. Малышу 4 года На четвертом году жизни интенсивность роста детей сохраняется на том же уровне, что и на третьем. В результате рост мальчиков в 4 года составляет 100-109 см, девочек – 98-109 см, вес мальчиков 15-19 кг, а девочек 14,8 – 19 кг. К этому возрасту расширяются и усложняются двигательные навыки, дети активно бегают и прыгают, играют в подвижные игры, учатся кататься на велосипеде, играют в мяч. Важно только не забывать о мерах профилактики детского травматизма. Продолжается интенсивный рост костного скелета, а это требует постоянного пополнения запасов минеральных веществ, прежде всего кальция и фосфора. Поскольку дети могут довольно длительное время проводить, занимаясь разными делами в сидячем положении, нужно подумать о том, чтобы детская мебель была удобной, функциональной и подходящей ребенку по росту. Желательно контролировать правильную посадку, чтобы спина ребенка находилась параллельно со спинкой стула. Если мебель низкая – ребенок будет сгибать туловище вперед, сутулиться, у него нарушается осанка и быстрее наступает усталость. При рисовании, рассматривании картинок расстояние должно составлять 30-35 см от глаз. Важно обеспечить хорошее освещение места, где занимается ребенок – как при естественном, так и при искусственном освещении. Свет должен падать с левой стороны, чтобы рука с карандашом или кисточкой не заслоняла белый лист бумаги или область рисунка. Большую нагрузку на органы зрения оказывают как телевизор, так и современные гаджеты. Несомненно, они дают много познавательных возможностей, но затраченное время и, что немаловажно, содержание этих занятий родители должны разумно контролировать. В конце концов, «электронное воспитание» не способно заменить живое человеческое общение. Не забывайте и такой важный момент как условия для сна ребенка. Английская пословица гласит: Good sleep, good learning, good life. По-нашему можно сказать: кто хорошо спит – хорошо учится, а потом достигает больших успехов в жизни. В комнате, где спит ребенок, не должно быть жарко и душно, а лучший друг в виде мишки или мягкой игрушки составит во сне компанию вашему малышу. Сказка перед сном, мягкая пижамка, пожелание приятных сновидений – все это элементы приятного отхода ко сну, или, как говорят детские сомнологи (специалисты по сну и проблемам, связанным со сном) – составные части ритуала приятного засыпания. Стремление ребенка познавать мир безгранично. Воспользуйтесь прогулками на природе, в парке, чтобы любоваться весенними цветами, зимним инеем, песней соловья в черемухе или жаворонка в полях, чтобы красота природы стала доступна и полюбилась вашему ребенку. Это как раз тот возраст, когда воспоминания детства закрепляются надолго. Простые природные дары – желуди, каштаны, лесные шишки – ничуть не хуже покупных игрушек и хранят много природного тепла. Кстати, наступает такой возраст, когда ребенку становится интересней играть со сверстниками. Угасает инстинкт индивидуального («моя игрушка») и возрастает интерес к коллективным играм. В каких-то играх могут участвовать несколько детей, распределяя разные роли. И, как правило, кто-то из ребят проявляет больше инициативы и становится лидером. Что ж, и это неплохо: черты характера видны уже в «нежном возрасте». По мере возможности используйте активный образ жизни. Если поблизости есть парк или лес – вы можете совершать с ребенком в этом возрасте более продолжительные прогулки, отчасти воспитывая выносливость и уверенность в своих силах. А уж сколько радости может принести термос с детским чаем или какао, бутербродик, съеденный на поваленном дереве – своего рода пикник или привал. Тут и об аппетите заботиться не придется… В это время многие родители начинают подыскивать детям занятия «по интересам» — рисование, танцы, игровые виды. Главное, чтобы это нравилось ребенку и не было ему в тягость. Порой будущее призвание проявляется уже так рано. Что же касается питания, то объем порций в этом возрасте несколько возрастает. Порции супа (борщ, щи и прочее) составляет около 200 мл, мясные и рыбные блюда 70 г, гарнир к ним 80 г, салаты из овощей 50 г, каши – около 200 г, фрукты около 100 г, напитки – соки, морсы, компоты – 150-200 мл, молочные напитки 300-400 мл в день. Итого общий объем около 1,5 литра в сутки. Количество жидкости зависит от желания ребенка (избегаем сладких газированных напитков), особенно важен питьевой режим в жаркое время года. Малышу 5 лет На пятый год жизни приходится середина дошкольного периода. В это время продолжается активное физическое и нервно-психическое развитие, становится ярче эмоциональная сфера, совершенствуется речь, усложняется тонкая моторика. За пятый год рост увеличивается на 6 – 7 см, а все примерно на 2,5 кг. Рост мальчиков в 5 лет составляет 107-115 см, девочек – 105-115 см, а вес 18-22 кг у мальчиков и 17-22 кг у девочек. Вы, вероятно, знаете, что в процессах роста принимают участие как наследственные, генетические факторы, так и условия жизни, характер питания. Конечно, все люди разные, но бывает обидно, когда из-за избыточного питания и малоподвижного образа жизни у детей возникает тенденция к чрезмерному весу. Напомним, что ожирение – не такое безобидное нарушение обмена веществ, впоследствии это может привести к повышенному риску сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому беспокойство о будущем здоровье каждого человека разумно проявлять уже в детском возрасте. А порой бывает так, что «сбросить» лишний вес – задача сложная и требующая больших усилий, и морально-волевых, и физических. Не забывайте об этом и старайтесь избегать подобных ошибок. В этом возрасте уже в целом вырисовываются черты характера, особенности личности. Аккуратным будет человек или неряшливым, пунктуальным или безалаберным, ответственным или безответственным – все это хорошие психологи могут разглядеть в вашем ребенке уже в пятилетнем возрасте, и позже уже не очень многое можно изменить. Еще великий педагог Антон Семенович Макаренко говорил, что 80% как положительных, так и отрицательных черт характера человека формируется в первые пять лет его жизни. Многое зависит и от самих родителей, их поведения и такта. Если родители по любому поводу высказывают неудовольствие, подавляют инициативу, устраивают малоприятные «выволочки» на повышенных тонах – дети обычно становятся раздражительными, боязливыми, скрытными. Если ребенку все позволено – это другая крайность, приводящая к вседозволенности. Доброжелательное отношение дает лучшие результаты. Важно направлять ребенка в нужное русло, но делать это тактично, а порой и увлекательно. Любимое занятие формирует трудолюбие, помощь со стороны ребенка в домашних делах учит привычке к повседневной работе, совместные, особенно дальние прогулки формируют выносливость и любовь к природе. Участие в уходе за домашними животными, помощь в воспитании младших детей помогает сформировать заботливость и взаимную привязанность. Любые внешние раздражители – телевизор, громкая музыка, обстановка в доме – не должны перегружать нервную систему ребенка. Чтение вслух, радиоспектакли, детские песенки, увлекательные рассказы – обогащают эмоциональную и речевую сферу ребенка, его словарный запас. Бесцельное времяпровождение ничего не дает для развития: вспомним поучительную «Сказку о потерянном времени». На пятом году жизни родителям ребенка можно подумать о систематических занятиях спортом. Вспомним, что есть нации, у которых любовь к спорту стала образом жизни. К слову, норвежцы – отличные лыжники и конькобежцы, а голландцы все от мала до велика катаются на великах. Можно сказать, это у них в крови. Любые подвижные игры тренируют выносливость и улучшают координацию движений, а это всегда, как говорится, в жизни пригодится. Порой родители, а иногда бабушки или дедушки озабочены тем, что ребенок «проголодался» или вообще «плохо ест». И готовы «впихнуть ему» что-то съестное. Но в этом, поверьте, нет ничего хорошего. И в жизни, и в еде нужен определенный порядок. А бессистемные перекусы (типа «скушай конфетку, детка») нарушают физиологический ритм и в конце концов подавляют аппетит. Если у вас постоянно приготовлены «дежурные сладости», если ребенку предлагаются газированные напитки, сладкие соки, прочие снеки – это скорее всего приведет к потере аппетита, к беспорядку в режиме питания. Результат – или переедание, или отсутствие чувства голода к моменту, когда подоспеет время обеда – ужина. Напомним, что правильное питание предусматривает определенное соотношение важнейших пищевых веществ – белков, жиров и углеводов, и соотношение Б : Ж : У должно составлять примерно 1 : 1 : 4. Для правильного развития организму ребенка нужны также разнообразные минеральные вещества (кальций и фосфор, калий и натрий) и микроэлементы (железо, цинк, йод и ряд других) и около дюжины витаминов (А и D, витамины С и группы В и прочие). Поскольку за счет природных источников обеспечить всю гамму бывает непросто, на помощь приходят вкусные и полезные детские молочные напитки, например, … При их ежедневном приеме в количестве 300-400 мл (вместо обычного молока, не столь богатого рядом перечисленных веществ) удается с успехом обеспечить примерно на 50% суточную потребность растущего организма в кальции, на 50-70% в железе и йоде, на 40-50% в жирорастворимых и водорастворимых витаминах. Это существенно превышает пользу от обычного коровьего молока, в котором к тому же отсутствуют другие полезные вещества (например, олигосахариды-пребиотики), положительно влияющие на состав кишечной микрофлоры. Таблица веса и роста для девочек — это набор данных о двух основных физиологических показателях развития организма. Опираясь на эти данные, родители и педиатры могут оценивать, насколько правильно и гармонично развивается ребенок, и своевременно корректировать возникающие отклонения, если это необходимо. За младенцами внимательно наблюдают. Физиологические данные необходимы не только, чтобы купить маленькой принцессе одежду и памперсы по размеру. Если они не соответствуют установленным, следует искать причину нарушения, чтобы вовремя скорректировать развитие малышки. Показатели формируются на основании среднестатистических данных, включающих показатели для детей, рожденных с маленьким, средним или высоким его значением. Идеальным является средний уровень для большинства детей. В этот период идет активное развитие ребенка, формирование скелета, очаровательная «пухляшность» постепенно сглаживается. Данные рассматриваются в совокупности: при нормальном развитии нормы роста и веса для девочек находятся в одной и той же категории (если один показатель выше идеального, то и другой находится в интервале выше). Педиатрами и родителями таблица веса ребенка по годам для девочек используется для оценки не только каждого отдельного показателя, но и, что особенно важно, их соответствия друг другу. Так, если рост девочки в 2 года составляет 80 см, при нормальном развитии ее масса не превысит 10,2 кг. Аналогично, если рост девочки в 3 года составляет, например, 100 см, ее масса, в идеале, лежит в пределах 15,8-18,1 кг. Эти данные используется в детских садах и школах, на плановых медосмотрах. Если есть отклонения, медработники дают рекомендации родителям по питанию или дают направление на дополнительный осмотр. Показатели роста и веса формируются на основании исследований и статистики и подлежат одобрению ВОЗ. Эти данные периодически пересматриваются. Если данные вашего ребенка не попадают в нижний или верхний пределы, возможно, нет повода для беспокойства. Если анализы в порядке, у ребенка хорошее самочувствие и не наблюдается видимых отклонений, не переживайте. Никто не отменял влияние генетики, особенностей развития конкретного ребенка. Обращайте внимание на соответствие данных.
Например, если рост девочки 8 лет составляет 139 см, а вес — 25 кг, это очень мало, достаточным является вес от 35,8 кг. Аналогично, если рост девочки в 5 лет составляет 96 см, а вес — 21 кг, это не хорошо, но для более высоких детей того же возраста такая масса является нормальной. В этом возрасте организм ребенка быстро взрослеет, развивается и преображается. Важно помнить, что увеличение показателей нормально, если не является излишне стремительным. Слишком быстрое их увеличение нередко приводит к проблемам с опорно-двигательным аппаратом, гормональной и иными системами. Если ребенок меняется очень быстро, обратитесь к врачу для более профессионального контроля состояния организма. Например, у подростка в 14 при массе в 40 кг и росте 168 см наблюдается истощение.
В такой ситуации проводятся дополнительные анализы, назначают витаминизированную диету и внимательно следят за здоровьем подростка. 0 0 336533 Facebook Twitter Мой мир Вконтакте Одноклассники Физическое развитие ребенка как совокупность различных показателей (длина, масса, форма, сила и т.д.), характеризующих его рост и развитие, обусловлено комплексом наследственных и социальных факторов. Для изучения физического развитие детей и подростков разработана унифицированная методика измерений человеческого тела и его частей. Все антропометрические показатели можно разделить на две группы: основные (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, и головы) и дополнительные (прочие антропометрические показатели, например, длина ноги, высота головы и др.). Анализ основных антропометрических показателей на момент обследования дает возможность оценить физическое состояние ребенка, в динамике – темпы физического развития. При этом учитывают особенности телосложения, состояния опорно-двигательного аппарата, степень полового созревания и др. Физическое развитие анализируют, сравнивая индивидуальные или групповые показатели со средними данными (стандартами), характерными для соответствующего возраста и пола ребенка. Ценность показателей физического развития ребенка можно объяснить целым рядом аргументов. Для многих хронических заболеваний детского возраста не существует определенной симптоматики, относящейся к раннему этапу развития болезни, поэтому нарушение физического развития является одним из первых признаков неблагополучия и служит показанием для углубленного обследования ребенка. Нарушения физического развития детей и подростков могут быть следствием недостаточного питания, отсутствия необходимого ухода, неправильного или жесткого обращения с ребенком и т.п. Нарушения физического развития могут обусловливать конституциональные особенности, врожденную или наследственную патологию аппарата развития. У таких детей несовершенны механизмы адаптации и противоинфекционной защиты, например, недостаток массы тела ребенка может сопровождаться большей частотой малых аномалий развития. Любые отклонения антропометрических показателей от нормы при рождении ребенка могут стать одной из причин снижения иммунологической резистентности, повышая вероятность возникновения болезни на первом году жизни вдвое, а вероятность смерти – в 4 раза. Все факторы, характеризующие рост и развитие детского организма можно условно разделить на генетические и средовые. Влияние наследственности сказывается на росте ребенка после 2-х лет жизни. Наследственные факторы определяют главным образом темп и возможный предел роста ребенка при оптимальных условиях окружающей среды. Влияние средовых факторов на скорость роста детского организма прослеживается весьма отчетливо. Среди этих факторов выделяют питание и витаминную обеспеченность, двигательный режим и эмоциональные нагрузки, острые и хронические заболевания, влияние климатогеографических условий и др. При этом факторы окружающей среды могут замедлять или ускорять ростовые процессы, однако в целом тенденция роста достаточно устойчива, она подчиняется закону сохранения роста. Разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие индивидуальную скорость роста ребенка, могут быть впоследствии нейтрализованы феноменом «наверстывающего или компенсирующего роста». Чтобы же происходит с физическим развитием Вашего малыша с момента рождения до полного его взросления? Наблюдаем за ростом и развитием ребенка первого года жизни: Как же понять здоров ли он, все ли с ним в порядке?. Помните: о здоровье ребенка судят прежде всего по его весу, росту и окружности головы. В среднем масса тела новорожденного составляет 3,0-3,5 кг, длина тела 50 см, окружность головы 35 см. Но не ждите, что Ваш малыш обязательно будет соответствовать данному стандарту. Дети считаются нормальными, если их показатели находятся в следующих пределах: масса тела 2,5-4,5 кг, длина 45-55 см, окружность головы 33-37 см. Сразу после родов младенцы слегка теряют в весе, а затем восстанавливают его и начинают прибавлять. Дальнейшее увеличение веса, а также роста и окружности головы – важнейшие показатели состояния Вашего ребенка. К концу 1–го года жизни длина тела увеличивается на 47% по отношению к длине тела при рождении. Прибавка массы тела ребенка на первом году жизни: к 4-5 месяцам масса тела удваивается, к 1-му году она увеличивается в 3 раза. Окружность головы ребенка в первые 6 месяцев жизни увеличивается приблизительно на 1 см в месяц, но если отец ребенка большого роста, а мать маленького, темп роста окружности головы может быть выше нормы, а при обратном соотношении – ниже нормы. Окружность грудной клетки новорожденных меньше окружности головы, эти размеры выравниваются только к годовалому возрасту. В первый месяц жизни ребенка нужно ежедневно взвешивать. Тем самым, Вы следите за становлением лактации и фиксируете суточный прирост массы тела. Масса тела самый чуткий показатель здоровья ребенка: заболел ли он, ухудшился ли у него аппетит, нарушился ли сон, допустили ли Вы какие-то погрешности в уходе – все это сразу найдет отражение в граммах. Признаком достаточности питания является нормотрофия – соответствие массы тела должной для данной длины тела ребенка. Если же вес малыша снизился больше чем на 10% — это уже признак гипотрофии (недостаточности питания). Не менее тревожен избыток веса – паротрофия (избыточное питание). А вот увеличение роста ребенка – это более стабильный показатель, и его нарушения часто свидетельствуют о наличии заболевания. Оценить темпы развития Вашего ребенка на первом году жизни, назначить дополнительные обследования в случае нарушения темпов прироста массы, длины тела, окружности головы и грудной клетки, провести коррекцию питания, если в этом возникнет необходимость, сможет врач педиатр, поэтому так важно сотрудничество родителей с врачом с самого первого года жизни малыша. Нужно помнить, что в течение первого месяца педиатр осматривает ребенка еженедельно, далее если развитие малыша соответствует нормальным показателям, ежемесячно. Оценка физического развития ребенка от года до 10 лет. После того как Вашему малышу исполнился один год, он начинает расти «как на дрожжах». На втором году жизни он прибавляет примерно 2,5-4,0 кг, а рост увеличивается на 10-15 см. в возрасте от 3 до 5 лет малыш прибавляет по 2 кг и по 3 кг за год. Окружность головы ребенка с 51 см в возрасте 5 лет увеличивается до 53-54 см в 12 летнем возрасте. В 5-8 лет происходит первое вытяжение, Но не все дети растут одинаково – в зависимости от самых разных факторов, например генетических. Дети низкорослых родителей обычно меньше своих сверстников, но процессы полового созревания у них происходят все-таки в положенные сроки. Более быстрый рост, чем у сверстников, при нормальных пропорциях тела характерен для детей высоких родителей. У некоторых малышей темп роста со второго года жизни замедляется, но через 2-3 года снова ускоряется до нормы. У них и рост, и начало полового созревания отстают на срок, в течение которого рост был замедлен, но окончательный рост соответствует генетическому потенциалу. Вы должны понимать: темпы роста ребенка не должны соответствовать каким – то точным параметрам, критерии «нормальности» – вовсе не жесткие, но тем не менее, отклонения в темпах роста ребенка могут быть и патологическими: например, грубо не соответствовать возрасту или сопровождаться нарушением пропорций тела. Подобные случаи требуют консультаций специалистов. Также необходимо осуществлять контроль и за массой тела. Как уже говорилось выше, недостаток и избыток массы тела требует пристального наблюдения врачей педиатров, эндокринологов. У детишек со сниженной массой тела отмечается снижение иммунологической реактивности организма, что приводит к частым простудным заболеваниям. А избыточный все – это фактор риска приобрести в будущем ожирение и все сопутствующие ему серьезные заболевания: атеросклероз, болезни сердца, рак толстой кишки и т.д. Наладить правильный режим питания, дать рекомендации по ежедневному рациону Вам сможет Ваш врач-педиатр и эндокринолог. Помните, пожалуйста, что на втором году жизни врач – педиатр осматривает ребенка 1 раз в квартал, с третьего года жизни 1 раз в полгода, на четвертом году и далее один раз в год. Ваш ребенок от 10 до 15 лет. Равномерное увеличение роста дошкольников сменяется его резким ускорением в подростковом возрасте. В 10-13 лет (для девочек) и в 12-15 лет (для мальчиков) происходит второе вытяжение и одновременно нарастание массы тела. Максимальный темп роста у девочек обычно бывает в 12 лет. Увеличение роста в это возрасте составляет примерно 8 см за год. Максимальное увеличение веса тела у девочек обычно бывает позже в 13 лет. У мальчиков максимальный темп роста обычно приходится на 14-15 лет и составляет примерно 10 см в год. Максимальное увеличение тела у мальчика происходит обычно с максимальным увеличением роста.Вероятный окончательный рост зависит от роста родителей. Его можно посчитать по такой формуле: Рост мальчика = 1\2 х (рост отца + рост матери) + 6,5 см Рост девочки = 1\2 х (рост отца + рост матери) – 6,5 см. Нужно учитывать возможную погрешность – окончательный рост может быть на 8,5 см больше или меньше. Самих мальчиков и их родителей часто волнует запаздывание с ускорением роста, а девочек, наоборот, беспокоит чрезмерно быстрый рост.Однако беспокоиться нужно только в том случае, если параметры роста ребенка существенно отличаются от параметров, указанных в специальных таблицах и графиках. В подобной ситуации необходимо обратиться к эндокринологу. Помните – есть методы способные повлиять на эти процессы. Одной из наиболее важных особенностей физического развития детей и подростков является неравномерность изменений скорости роста. У детей дистальные сегменты тела растут с большей скоростью и в более короткий срок по сравнению с верхними и проксимальными сегментами. Так, например, в период постнатального вытягивания стопа ребенка увеличивается более значительно, чем голень, а голень – больше, чем бедро. На этом фоне прирост длины шеи или высоты головы будет минимальным. В отдельные периоды эта особенность роста ребенка приводит к определенной диспропорциональности, некоторой неуклюжести в движениях и походке. И только в период полового созревания скорость роста туловища будет значительно больше скорости вытягивания нижних конечностей. Таким образом, физическое развитие детей и подростков должно постоянно находиться в поле зрения педиатров и организаторов здравоохранения. Физическое развитие тонко отражает здоровье поколения, благополучие окружающей среды и позволяет прогнозировать долголетие и жизнестойкость популяции. Дети в этом возрасте по-прежнему очень физически развиты, но они учатся более целенаправленно и менее беспокойно, чем когда они были моложе. Эти дети обычно набирают около 4–5 фунтов (2 килограмма) и вырастают на 2–3 дюйма (5–8 сантиметров) в год. Средний четырехлетний ребенок весит около 40 фунтов и имеет рост около 40 дюймов. Дошкольники все еще развивают и совершенствуют свои общие моторные навыки (использование рук и ног для движения и игры), а также мелкую моторику (работа над декоративно-прикладным искусством и головоломками).К этому возрасту дети обычно могут прыгать на одной ноге и учатся прыгать. Игра становится все более творческой и сейчас является важной частью роста и развития детей. Поэтому важно убедиться, что у них есть время для творческой игры — в одиночку или с друзьями — будь то рисование картин, игра дома или игра в роли. Хотя дети бывают всех форм и размеров, здоровый ребенок должен продолжать расти в обычном темпе. Чтобы следить за физическим развитием, врач будет взвешивать и измерять вашего ребенка при регулярных осмотрах, а затем наносить результаты на стандартную диаграмму роста, чтобы отслеживать их с течением времени и сравнивать с результатами других детей того же возраста и пола. Нормальный рост, которому способствует хорошее питание, много сна и регулярные физические упражнения, является одним из лучших общих показателей хорошего здоровья ребенка. Но характер роста вашего ребенка во многом определяется генетикой. Если вы будете заставлять детей есть больше, чем рекомендовано, количество витаминов, минералов или других питательных веществ не повысится. А слишком много еды может привести к чрезмерному увеличению веса. Дошкольники могут быть разборчивыми в еде, но важно и дальше предлагать разнообразную еду.Кроме того, дошкольники должны уделять не менее 60 минут физической активности каждый день. Дети в этом возрасте от природы активны, поэтому поощряйте их и создавайте безопасные условия для исследований. Существует широкий диапазон «нормальных» высоты и веса. Например, у более низких родителей обычно рождаются более низкие дети, а у более высоких родителей — более высокие. Вы можете волноваться, если ваш ребенок не такой высокий, как его или ее сверстники. Но более важный вопрос заключается в том, продолжает ли ваш ребенок расти нормальными темпами.Если, например, темп роста вашего ребенка был нормальным, но недавно замедлился, врач может отслеживать рост в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, является ли это возможной проблемой со здоровьем или просто отклонением от нормы. Вы можете быть обеспокоены тем, что ваш ребенок слишком мал. Большинство детей с очень низким ростом — на уровне 5-го процентиля на графике роста или ниже — обычно следуют одному из двух нормальных вариантов модели роста: Но такие заболевания, как гипотиреоз, также могут повлиять на рост ребенка, поэтому поговорите со своим врачом, если вас что-то беспокоит. Опубликовано: 30.11.2017 — Обновлено: 05.03.2020 Синопсис: График оптимального среднего отношения веса к росту рассчитывает, сколько должна весить взрослая женщина или мужчина в зависимости от их роста. Поддержание здорового веса очень важно для защиты от болезней или инвалидности, связанных с ожирением. Если ваш вес в настоящее время превышает допустимый для вашего роста диапазон, потеря веса, безусловно, пойдет на пользу вашему здоровью, вашей внешности и самочувствию. Таблицы ниже предназначены для взрослых, у нас есть отдельные таблицы для детей и подростков. Эксперты в области здравоохранения во всем мире согласны с тем, что взрослые люди с избыточным весом и заболеваниями, связанными с лишним весом, или в семейном анамнезе таких проблем, могут получить пользу от потери веса. Даже небольшая потеря веса от 10 до 20 фунтов может улучшить ваше общее состояние здоровья за счет снижения артериального давления и / или уровня холестерина. Недостаточный вес? — Если у вас недостаточный вес, вам может потребоваться набрать вес, это всегда следует делать в рамках сбалансированной и питательной диеты.Если ваш вес находится в нормальном диапазоне, значит, вы едите правильное количество пищи, чтобы поддерживать вес в желаемом для здоровья диапазоне. Избыточный вес? — Если у вас избыточный вес для вашего роста, постарайтесь сократить количество, которое вы едите, особенно продуктов и напитков с высоким содержанием жира или сахара, и постарайтесь делать больше физических нагрузок, упражнений, тренировок и т. Д. Избыточный вес может увеличить ваш риск сердечных заболеваний, диабета II типа, высокого кровяного давления и остеоартрита. С помощью нашего бесплатного калькулятора планирования потери веса вы можете установить реалистичные временные рамки для достижения ваших целей по снижению веса.Кроме того, наш информационный бюллетень по целевым решениям по снижению веса, разработанный Дэниелом Мюрреем, знакомит нас с методами и упражнениями, которые могут помочь в сжигании жира в различных частях тела. Проверьте соотношение своего роста и веса, используя приведенную ниже таблицу примерного оптимального соотношения среднего роста и веса. Если вы используете систему измерения камней / фунтов, вы можете использовать нашу таблицу для преобразования камней в фунты и / или килограммы. Вас также может заинтересовать наша диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин по странам. * Таблица ниже была обновлена, чтобы отображать метрические и британские единицы измерения, то есть дюймы / сантиметры — фунты / килограммы. Таблица соотношения веса и роста взрослых Щелкните правой кнопкой мыши приведенную ниже таблицу и сохраните ее на свой компьютер, затем вы сможете распечатать диаграмму роста и веса для дальнейшего использования. Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или опекунам. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас. Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию.Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию. Опубликовано: 2017-12-01 — Обновлено: 2019-11-29 Синопсис: Диаграмма, показывающая средний рост мужчин и женщин в различных странах мира.Средний рост американских мужчин 20+ составляет 69,1 дюйма (175,4 см), или 5 футов 9 дюймов. Средний рост американок 20+ составляет 63,5 дюйма (161,5 см) или 5 футов 3,5 дюйма. Изучение человеческого роста известно как ауксология. Рост и рост долгое время считались мерилом здоровья и благополучия человека. На диаграмме ниже показан средний рост мужчин и женщин в различных странах мира. Люди из разных стран растут до разной высоты.Частично это может быть связано с генетикой, но большая часть различий в росте между странами имеет другие причины. Например, дети и подростки, страдающие от недоедания или страдающие серьезными заболеваниями, обычно ниже ростом, чем взрослые. Рост взрослого человека между этническими группами также часто значительно отличается, и средний рост для каждого пола в пределах населения страны значительно различается, причем взрослые мужчины (в среднем) выше взрослых женщин. Согласно U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), средний скорректированный по возрасту рост для американских мужчин 20 лет и старше составляет 69,1 дюйма (175,4 см) или 5 футов 9 дюймов в высоту, а средний рост американской женщины превышает В возрасте 20 лет рост составляет 63,5 дюйма (161,5 см), или 5 футов 3,5 дюйма. Недавние прорывы в секвенировании генома человека позволили идентифицировать 697 генетических вариантов, которые влияют на рост человека ( https://www.nature.com/articles/ng.3097 ). Хотя генетика играет важную роль в понимании изменчивости внутри данной популяции, человеческий рост может быть ограничен плохим питанием и болезнями в детстве. Единственный ген, которому до сих пор приписывается нормальная изменчивость роста, это HMGA2. Говоря генетически, рост матери и сына, отца и дочери коррелирует, что позволяет предположить, что низкая мать с большей вероятностью родит более низкого сына, а более высокие отцы с большей вероятностью будут иметь высоких дочерей. Вас также может заинтересовать: Вы читаете «Мир инвалидов». Посетите нашу домашнюю страницу, чтобы получить информативные новости, обзоры, спортивные состязания, истории и практические рекомендации по инвалидности. Вы также можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас. Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые.Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию. Опубликовано: 27.12.2010 — Обновлено: 08.02.2021 Сводка: Рассчитайте ИМТ вашего ребенка или детей с помощью нашего онлайн-калькулятора индекса массы тела для детей в возрасте от 1 до 20 лет.Индекс массы тела (ИМТ) также известен как индекс Кетле в честь Адольфа Кетле, математика, который разработал шкалу. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста. Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле определяется как значение, полученное из массы (веса) и роста человека. ИМТ определяется как масса тела, деленная на квадрат роста, и обычно выражается в единицах кг / м2, исходя из веса в килограммах и роста в метрах.Если используются фунты и дюймы, необходимо применить коэффициент преобразования 703 (кг / м2) / (фунт / дюйм2). Когда термин ИМТ используется неформально, единицы обычно опускаются. Высокий ИМТ может быть индикатором ожирения. ИМТ можно использовать в качестве инструмента скрининга, но не для диагностики ожирения или здоровья человека. Проще говоря, ИМТ — это расчет, который использует измерения роста и веса для расчета количества жира в организме человека. Врачи часто используют расчет ИМТ, чтобы определить, соответствует ли вес ребенка его росту и возрасту.Калькулятор ИМТ ребенка ниже определяет, имеет ли ваш ребенок здоровый вес для его возраста (до 20 лет), просто введите необходимую информацию и рассчитайте его уровень ИМТ. Вы также можете проверить отношение роста вашего ребенка к весу и процентиль роста ребенка. ПРИМЕЧАНИЕ. Для измерения ИМТ у взрослых мужчин и женщин вам необходимо ввести свои данные в наш калькулятор индекса массы тела для взрослых. Кроме того, вы можете попробовать нашу таблицу соотношения роста и веса, чтобы измерить соотношение роста и веса среднего взрослого. Важно, чтобы ваш врач регулярно измерял ИМТ вашего ребенка, чтобы он мог обсудить с вами результаты. рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет основан на следующих формулах: Формула: вес (кг) / [рост (м)] 2 В метрической системе формула для ИМТ представляет собой вес в килограммах, разделенный на рост в метрах в квадрате.Поскольку рост обычно измеряется в сантиметрах, разделите рост в сантиметрах на 100, чтобы получить рост в метрах. Пример: вес = 68 кг, рост = 165 см (1,65 м). Расчет: 68 A- (1,65) 2 = 24,98 Формула: вес (фунты) / [высота (дюймы)] 2 x 703 Рассчитайте ИМТ, разделив вес в фунтах (фунтах) на рост в дюймах (дюймах) в квадрате и умножив на коэффициент преобразования 703. Пример: вес = 150 фунтов, рост = 5 футов 5 дюймов (65 дюймов). Расчет: [150 A- (65) 2 ] x 703 = 24,96 Согласно данным Национального центра статистики здравоохранения США CDC ИМТ, процентили роста и веса показывают, как ваш ребенок сравнивается с другими детьми. Например, если ваш рост составляет 40 процентов, это означает, что вы выше 40 из 100 обычных детей того же возраста и пола.Если ваш вес составляет 70 процентилей, это означает, что ваш ребенок тяжелее 70 из 100 детей. Disabled World также предоставляет ряд информативных статей и информации о детском ожирении Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям и их семьям, а также / или опекуны. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас. Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World. Ознакомьтесь с нашей Политикой в отношении рекламы для получения дополнительной информации. Сообщите нам устаревшую или неточную информацию. Может быть. Если ваш ребенок недавно болел, возможно, он немного похудел, и вскоре ему следует снова набрать вес. Если он на самом деле не похудел, но замедлился в том, как быстро набирает вес, это может быть просто нормальным замедлением его темпов роста. В целом, однако, ваш ребенок должен набирать вес, а не терять его. Взглянув на его график роста, вы сможете оценить скорость роста вашего ребенка по сравнению с другими детьми. Конечно, дети растут с разной скоростью, но если ваш ребенок постоянно находится в 80-м процентиле по весу и только что упал до 10-го процентиля, немедленно поговорите об этом с его врачом.Обсудите вес вашего ребенка, если вы думаете, что он постепенно падает до более низкого процентиля. Однако в целом постепенное снижение не вызывает беспокойства. Врач проведет медицинский осмотр вашего ребенка и задаст вам ряд вопросов, чтобы помочь определить, есть ли проблема, и если да, то какова может быть основная причина. Он рассмотрит множество факторов, помимо скорости роста вашего ребенка, чтобы оценить, как у него дела. Если ваш ребенок почти вовремя достигает вехи своего развития, хорошо относится к вам и в остальном выглядит счастливым и здоровым, то, скорее всего, у него все в порядке. Однако, если врач обнаружит, что ваш ребенок не растет здоровыми темпами, он может поставить ему диагноз «не набирает вес» или «не может нормально расти». Критерии, которые он будет использовать для постановки этого диагноза, вероятно, будут включать: Если ваш ребенок не набирает вес, очень важно выяснить, почему.Правильное питание, особенно в первые три года жизни, имеет решающее значение для умственного и физического развития ребенка. Врач вашего ребенка может назначить анализы крови, мочи или другие анализы и в течение определенного периода времени контролировать потребление калорий вашим ребенком. Иногда ответ очень простой, а иногда довольно сложный. Он также может направить вашего ребенка к детскому гастроэнтерологу, диетологу или специалисту по кормлению для обследования или лечения. Это время может быть тревожным и разочаровывающим.Может быть трудно услышать, что ваш ребенок не процветает, но важно, чтобы вы не винили себя и не чувствовали себя плохим или заботливым родителем. Существует так много потенциальных причин, что врач может потратить месяцы на выполнение тестов и изучение питания ребенка, истории болезни, уровня активности и возможных причин стресса, прежде чем обнаружит источник проблемы. Как правило, если ваш ребенок не растет здоровыми темпами, это означает, что он либо плохо ест, либо плохо усваивает или не использует питательные вещества должным образом.Если ваш ребенок заболел, его организму может потребоваться больше калорий. Болезнь также может повредить его аппетиту. Хронические желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, рефлюкс, глютеновая болезнь или непереносимость молока, также могут стать причиной не набора веса. В редких случаях неспособность набрать вес может быть результатом проблемы с легкими, например, кистозного фиброза; проблемы с нервной системой, например церебральный паралич; хромосомная проблема, такая как синдром Дауна; сердечное заболевание; анемия; или метаболическое или эндокринное нарушение, такое как дефицит гормона роста.Если какая-либо из этих причин является причиной, важно выявить ее как можно раньше. Как только вы и ваш врач выясните, что вызывает проблему, вы можете приступить к ее исправлению, решив любые медицинские проблемы и, при необходимости, увеличив калорийность вашего ребенка. Увеличение количества калорий, потребляемых вашим ребенком, будет означать, что он будет, по возможности, побуждать его есть здоровую и высококалорийную пищу. Хороший выбор включает цельномолочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурт, мороженое, пудинг, суп из молока), яйца, авокадо, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, блины, картофельное пюре, ореховое масло и горячие каши. Узнайте больше о потребностях вашего ребенка в питательных веществах. Это зависит от основной причины его плохой прибавки в весе. Например, если у вашего ребенка хроническое заболевание, вполне возможно, что он всегда меньше среднего. С другой стороны, если проблему легко решить, он может наверстать упущенное, в течение некоторого времени вырастая быстрее, чем обычно. В какой-то момент в начальной школе девочки часто вырастают выше своих сверстников-мужчин. Изображение предоставлено: andresr / E + / GettyImages Люди бывают самых разных форм и размеров, что делает каждого уникальным. Когда дело доходит до роста и веса человека, большую роль играют генетика и биологический пол. Но это не единственные факторы. Согласно Национальной медицинской библиотеке США, доступ к полноценной пище является еще одним важным фактором, влияющим на рост человека. Аналогичным образом, образ жизни, условия жизни и работы человека и другие факторы также могут влиять на вес, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварительной системы и почек. Если вы обеспокоенный родитель или просто хотите знать, где вы стоите со своим собственным весом, сравнение ваших значений со средними показателями по стране — полезное место для начала. Педиатры используют диаграммы роста и веса для измерения развития ребенка и отслеживания роста и набора веса в детстве. Это дает медицинским работникам четкое представление о развитии вашего ребенка и может помочь определить, есть ли какие-либо состояния здоровья, которые следует учитывать. Если вас беспокоит рост или вес вашего ребенка в соответствии с его возрастом, проконсультируйтесь с педиатром или другим квалифицированным медицинским специалистом. Заинтересованы в том, является ли рост вашего ребенка нормальным для его возраста? Рассмотрим эти средние значения. По большей части девочки растут с той же скоростью, что и мальчики, до последней части их начального образования. На этом этапе они часто растут быстрее, чем их сверстники-мужчины.Ниже приводится средний рост девочек по возрасту по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Двухлетняя девочка имеет средний рост 34 дюйма и вес 27 фунтов. К 4 годам средний рост составляет 40 дюймов, а средний вес — 34 фунта. В возрасте 6 лет средний рост вырастает до 45 дюймов, а средний вес — 46 фунтов. Наконец, 8-летняя девочка имеет средний рост 50 дюймов и средний вес 58 фунтов. В 10 лет средняя девочка имеет рост около 54 дюймов и вес 72 фунта.К 12 годам средний рост увеличивается до 59 дюймов при среднем весе 95 фунтов. Четырнадцатилетние девочки в среднем имеют рост 63 дюйма и 109 фунтов. После 14 лет рост девочек начинает выравниваться. Средний рост 16-летней девушки составляет 64 дюйма, а вес — 119 фунтов. С 18 лет рост снижается на 64-65 дюймов, а вес увеличивается примерно до 130 фунтов. Средний рост юных мальчиков примерно такой же, как у девушек.В то время как девочки, как правило, быстро набирают обороты в начальной школе, мальчики быстро догоняют их в подростковом возрасте. Здесь средний рост мальчиков по возрасту, по данным CDC. Двухлетние мальчики в среднем имеют рост 34 дюйма и вес 28 фунтов. В возрасте 4 лет они вырастают примерно до 40 дюймов в высоту и весят 36 фунтов. К 6 годам мальчики обычно имеют средний рост 45 дюймов и вес 46 фунтов. Восьмилетние мальчики имеют средний рост 50 дюймов и вес 56 фунтов. В 10 лет мальчики имеют рост 55 дюймов и средний вес 68 фунтов.К 12 годам эти цифры увеличиваются до 58,5 дюймов и 90 фунтов. В 14 лет мальчики в среднем имеют рост 64 дюйма и вес 112 фунтов. Начиная с 16 лет и старше мальчики продолжают расти быстрее, чем девочки. 16-летний мальчик в среднем имеет рост 68 дюймов и вес 134 фунта. В возрасте от 18 до 20 лет мальчики в среднем имеют рост от 69 до 70 дюймов и весят от 148 до 155 фунтов. К тому времени, когда вы станете взрослым, ваши кости перестают расти, а это означает, что ваш рост стабилизировался — значения роста остаются довольно постоянными для разных возрастных групп.Но вес вашего тела не обязательно статичен. Средняя здоровая масса тела измеряется отношением роста к весу. Знаете ли вы, что ведение дневника питания — один из самых эффективных способов контролировать свой вес? Загрузите приложение MyPlate, чтобы легко отслеживать калории, сохранять концентрацию и достигать своих целей! Вот данные о средней массе тела мужчин и женщин согласно CDC. Мужчины обычно набирают вес в возрасте от 40 до 59 лет. Кредит изображения: PeopleImages / E + / GettyImages Как и женщины, мужчины обычно набирают вес в среднем возрасте, который затем снижается после 60 лет. В возрасте от 20 до 39 лет средний мужчина весит около 89 килограммов или 196 фунтов. Обычно рост мужчин составляет около 69,3 дюйма или 5 футов 8 дюймов. Мужчины обычно достигают максимального веса в этом возрастном диапазоне — около 91 килограмма или 200 фунтов. В этом возрасте мужчинам обычно около 69 лет.2 дюйма в высоту или 5 футов 8 дюймов. После 60 лет вес начинает снижаться более значительно. На данный момент средний мужчина весит около 88 килограммов или 194 фунтов. Здесь рост мужчин составляет около 68,3 дюйма или 5 футов 7 дюймов. Женщины часто ниже и весят меньше мужчин. Среднее изменение веса не является резким, но оно увеличивается к среднему возрасту, а затем уменьшается к старости. В возрасте от 20 до 39 лет средний вес женщин составляет около 76 килограммов или 167 килограммов.5 фунтов. В этом возрасте женщины обычно имеют рост около 64 дюймов или 5 футов 3 дюйма. Вес женщины достигает пика в возрасте от 55 до 60 лет, при этом средний вес женщины составляет около 80 кг или 176 фунтов. Обычно в этом возрасте женщины имеют рост около 63,8 дюйма или 5 футов 3 дюйма. Средний вес женщины начинает снижаться после 60 лет. После этого возраста средний вес имеет тенденцию к снижению примерно до 75,5 кг или 166 фунтов. Эти женщины обычно имеют рост около 62,7 дюймов или 5 футов 2 дюйма. Когда вашему ребенку исполняется 4–5 лет, он начинает становиться более уверенным в себе и независимым.Это этап, на котором у них также появляется большее чувство творчества и самоконтроля. Что касается развития от 4 до 5 лет, вы заметите, что они становятся более довольными, могут играть со своими игрушками гораздо дольше и хотят учиться и пробовать новый опыт. Ребенок также лучше умеет выражать эмоции, даже когда он расстроен. Дети развиваются по-разному, но большинство из них достигают разных этапов развития. Информация об основных этапах их развития, таких как средний рост четырехлетнего ребенка и средний рост пятилетнего ребенка, может помочь вам приложить больше усилий, чтобы помочь им расти. Физическое развитие, как средний рост 5-летнего ребенка, различается у девочек и мальчиков: Средний рост и вес 4 лет Девочки Мальчики Высота 38.6 — 41,0 дюймов 39,2 — 41,5 дюймов Масса 32,2 — 38,5 фунтов 33,3 — 39,1 фунтов Средний рост и вес 5 лет Девочки Мальчики Высота 41.3 — 43,8 дюйма 41,7 — 44,2 дюйма Масса 36,3 — 44,0 фунтов 37,5 — 44,7 фунтов Мобильные разработки также будут происходить, поскольку большинство детей очень активны — прыгают, пинают мячи, бегают, карабкаются и легко раскачиваются. Другие подвижные вехи, которые произойдут, — это улучшение навыков координации рук и пальцев.Ваш ребенок сможет: Язык и когнитивные способности вашего ребенка растут, и он может лучше выражать свои мысли.Ребенок умеет логично отвечать на вопросы и на этом этапе становится более энергичным. Иногда они также становятся хулиганскими, неприятными и даже глупыми, что нормально. На этом этапе большинству детей нравится придумывать слова, рифмовать и петь. Некоторые из когнитивных и языковых вех, которые вы заметите в наступающем году, включают: В этом возрасте ваш ребенок теперь понимает, что мир не вращается вокруг него или нее, и он начинает отпускать эгоцентричные черты.На этом этапе дети начинают понимать чувства других людей и могут лучше разрешать конфликты. Вы заметите некоторые из ключевых вех эмоционального и социального развития: Дети развивают личность в нежном возрасте, и важно поддерживать их интерес.У вашего ребенка могут быть первые признаки шуток, он будет говорить глупости и смеяться над туалетными шутками. Ребенок также может интересоваться играми с другими детьми, физическими упражнениями, книгами, рассказами на стихи и простыми компьютерными играми. Если ваш ребенок не достиг этих этапов, не о чем беспокоиться. Развитие детей в возрасте от 4 до 5 лет варьируется, и вы заметите их прогресс со временем. Однако, если вы заметили, что у вашего ребенка наблюдаются следующие признаки задержки в развитии, свяжитесь со своим врачом: Этап развития, рассчитанный на 4 года, и как помочь им расти ： Пятилетний этап развития Как помочь им расти: Каждый день — это учебный день, и вы научитесь удовлетворять потребности своих детей по мере их развития.Все родители совершают ошибки, и они учатся на них, поэтому нормально признать, что ты не знаешь всего. Ниже приведены некоторые из способов, которыми вы можете помочь своему малышу развиваться. Хорошее питание очень важно, даже если характер роста вашего ребенка во многом зависит от генетики. Важно отметить, что если вы заставите ребенка есть больше питательных веществ, это не повлияет на его естественный рост. Во всяком случае, это может привести к увеличению веса. Нормальному росту способствует правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон. Большинство детей на этом этапе разборчивы в еде, и важно расширить их палитру за счет большего разнообразия продуктов. Ÿ Ваш ребенок может пойти в детский сад на этом этапе, и это может быть похоже на расширение ухода за ребенком для ребенка, а также может быть первым разлучением. Дети по-разному отнесутся к школе, и это будет зависеть от того, были ли вы разлучены в прошлом. Если у вас есть новорожденный, ваш ребенок может почувствовать, что ему что-то не хватает, и вам нужно заверить ребенка, что он все равно получит свое особое время.Вы можете помочь ему легче пережить этот процесс, отпраздновав его поступление в детский сад и поговорив с ним о забавных вещах, которые происходили в его детском саду, и купив новый ланч-бокс или сумку. Ипохондрия представляет собой необоснованное беспокойство человека о своем здоровье, которое сопровождается навязчивыми мыслями о наличии у него тяжелой или неизлечимой болезни. Ипохондрия является психическим расстройством, симптомом психического нарушения или особенностью личности. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ Точная причина формирования этого симптома не известна. По оценкам физиологов, появление ипохондрических мыслей может быть вызвано следующими процессами: Нарушение слаженности в работе коры головного мозга Искаженное восприятие корой головного мозга импульсов от внутренних органов Нарушение между работой вегетативного отдела нервной системы и корой головного мозга Первое проявление бредовых расстройств СИМПТОМЫ ИПОХОНДРИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА Пациенты с ипохондрией ярко и эмоционально описывают признаки тех или иных тяжелых заболеваний (рак, ВИЧ, тяжелые болезни внутренних органов), но при обследовании признаки заболевания отсутствуют. Они постоянно прислушиваются к протекающим в организме процессам. Осознавая, что их переживания чрезмерны, пациенты с ипохондрией не могут избавиться от навязчивых удручающих мыслей. Ипохондрия может развиться под действием внешних провоцирующих факторов (необдуманные слова врача; просмотр рекламы медицинского содержания, например, студентами-медиками, изучающими симптомы болезней). Развитию навязчивой ипохондрии способствует тревожно-мнительный тип личности. ДИАГНОСТИКА Диагностика начинается с проведения стандартных исследований, которые включают анализ крови, мочи, кала, УЗИ внутренних органов и др. Если не выявлено патологии со стороны внутренних органов, а тревога за состояние здоровья сохраняется, пациенту рекомендуют получить консультацию психиатра или психотерапевта. ВИДЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ Различают сверхценную и бредовую ипохондрию. При сверхценной ипохондрии пациенты очень остро реагируют даже на легкие нарушения здоровья, придерживаются самостоятельно придуманных диет, принимают много лекарств, витаминов и биологически активных добавок (БАД). Эти люди часто считают, что их неправильно лечат и судятся с клиниками и врачами. Этот вид ипохондрии может наблюдаться при обострении психопатии или дебюте шизофрении. Пациенты с бредовой ипохондрией уверены в наличии у себя неизлечимых болезней. Попытки врача разубедить их они трактуют как безысходность состояния (якобы медицина бессильна перед их болезнью). Возможны бред, галлюцинации, депрессии. Часто наблюдаются попытки суицида. ДЕЙСТВИЯ ПАЦИЕНТА Если у вас или ваших близких появились навязчивые тревожные мысли о своем здоровье без видимых причин, необходимо обратиться к терапевту. Врач определит, есть ли основания для беспокойства о физическом здоровье, либо развилась ипохондрия. С проявлений ипохондрии может начинаться депрессия, шизофрения. Чем раньше пациент обратится к врачу и начнет лечение, тем более благоприятен прогноз. ЛЕЧЕНИЕ ИПОХОНДРИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА Основой лечения является работа с психотерапевтом и психиатром, поддержка семьи и друзей. Проводится коррекция нарушений в коре головного мозга, налаживание нормальных связей между корой и вегетативным отделом нервной системы. При невротических расстройствах, сопровождаемых ипохондрией, используются транквилизаторы или нейролептики. При ипохондрии депрессивного характера назначают антидепрессанты . Врач может одобрить прием успокоительных травяных сборов. Если ипохондрия является симптомом шизофрении, назначают нейролептики. Может понадобиться лечение в стационаре. ПРОФИЛАКТИКА ИПОХОНДРИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА Специфических мер профилактики ипохондрии пока не существует. Однако создание благоприятной среды в семье и коллективе, отношение к больному человеку с пониманием помогает уменьшить тяжесть симптомов. Людям с тревожно-мнительным типом личности необходимо избегать просмотра реклам на медицинскую тематику, медицинских передач и чтения сайтов, посвященных болезням. Ипохондрия — необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье; поиск или уверенность в наличии у себя какого-либо заболевания при отсутствии его объективных признаков. Термины «ипохондрия», «ипохондрический синдром» имеют широкое употребление, однако описывают только содержание переживаний, а не их структуру и происхождение, поэтому не несут в себе достаточно информации. К тому же они получили некоторое негативное звучание: «Это ипохондрик, он притворяется и мешает врачам работать…». К сожалению, такая обобщенная характеристика является отражением нежелания врачей разбираться в природе как психического состояния своего пациента, так и соматического (ведь наличие соматических заболеваний, в том числе редких, нужно исключить в первую очередь, иначе бывает так, что забывается старая врачебная шутка: «Доктор, а ипохондрик из 5 палаты все-таки умер…»). Предпочтительнее заменять термин «ипохондрия» другими терминами, уточняя тем самым, к каким расстройствам мышления относятся конкретные случаи ипохондрии. Ипохондрические идеи могут быть: · Навязчивыми идеями (наиболее часто) — больные в этом случае приходят к врачам различных специальностей, чтобы снять, развеять свои страхи (нозофобии) в отношении наличия у себя различных заболеваний. Даже если они попали на прием к врачу на высоте своего страха, когда у них нет критического отношения к его содержанию, а присутствует убежденность в действительном наличии болезни, эта убежденность и страхи легко снимаются результатами обследований, успокаивающей беседой с врачом или назначением плацебо, т.е. неких препаратов и манипуляций, не обладающих способностью реального воздействия на здоровье (к сожалению, часто эта склонность реагировать на плацебо делает таких пациентов жертвами различных мошенников от медицины). В большинстве случаев после приема у врача они испытывают успокоение, однако через некоторое время страхи возвращаются вновь (они ведь «навязчивые»). Тогда пациент идет к другому врачу или просит дополнительных методов обследования. Людям с ипохондрическими идеями навязчивого уровня может быть рекомендовано обращение к психиатру или психотерапевту в плановом порядке. · Бредовыми идеями. В этом случае больной приходит к врачу с уже сформированным убеждением в отношении своей болезни, ее происхождении и необходимом лечении. Таким образом, врач обычно нужен для осуществления того лечения, которое считает важным осуществить больной и которое он не может провести себе сам дома. Логическому разубеждению он не поддается. Например, больной обратился к врачу-стоматологу с просьбой удалить ему «как можно больше зубов», выяснилось, что он считает, что его сердце страдает от недостатка в организме кальция, который в излишнем количестве идет в зубы. К сожалению, значимая часть больных с бредовыми ипохондрическими идеями не идут к врачам, а лечат себя сами, нанося существенный вред своему здоровью. Например, считая, что страдают мнимыми онкологическими заболеваниями, придерживаются вычурных диет или совсем отказываются от пищи с целью излечения, но на самом деле только доводят организм до крайнего истощения. · Сверхценными идеями. В этом случае у пациента тоже есть сложившаяся концепция о состоянии своего здоровья и путях исцеления, однако, в отличие от бреда, в ней отражаются распространенные среди населения околомедицинские теории, лишь только чрезмерно утрированные. Например, использование уринотерапии, обтирания сырой овсянкой, изнуряющие гимнастики и методы закаливания начинают использоваться без чувства меры, учета реальных возможностей организма. К сожалению, из-за того, что такие идеи не поддаются логической коррекции, они тоже могут наносить существенный вред здоровью пациента и сказываться на его комплаентности (готовности следовать предписаниям врача). Например, мать молодого больного, страдающего шизофренией, по профессии врач-терапевт, убеждена в том, что причина болезни ее сына в дисбалансе кишечной микрофлоры. Она приносит врачам психиатрической больницы многочисленные научные статьи, в которых хоть как-то отдаленно обсуждается возможность такой взаимосвязи, утомляет их пространным изложением своих предположений. После выписки сына из стационара она сразу же прекращает давать прописанные ему психотропные препараты, а сама назначает многочисленные лекарства для нормализации кишечной флоры. В результате сын быстро возвращается в больницу с тяжелым обострением психического состояния, но мать не признает, что это хоть как-то связано с ее подходами к лечению.
Одним из распространенных соматоформных заболеваний является ипохондрия – чрезмерная озабоченность состоянием собственного здоровья, проявляющаяся в повышенной мнительности, восприятии любых обычных ощущений как проявлений опасного и тяжелого заболевания. При этом человек сосредотачивает свое внимание на одном или нескольких органах, но колеблется в оценках своего состояния, постоянно обнаруживает у себя симптомы различных дополнительных заболеваний.
Ипохондрию закономерно относят к расстройствам психики, так как практически во всех случаях у пациента не обнаруживается объективных симптомов, которые он себе приписывает. Некоторые медицинские исследования утверждают, что этим нарушением в той или иной степени страдают до 14% всех пациентов, обращающихся в поликлиники общего профиля. Выделяют три формы заболевания:
Пациентов с бредовой формой немедленно после установления диагноза помещают в стационар. Прочие формы заболевания лечат амбулаторно.
Психиатры выделяют несколько разных причин ипохондрии.
По понятным причинам диагностика ипохондрии достаточно сложна и включает изучение жалоб пациента, его анамнеза, а также данных обследования и заключений профильных специалистов. Так, если пациент жалуется на постоянные боли в сердце, то необходимо направить его на консультацию к кардиологу, назначить ряд соответствующих исследований и убедиться в отсутствии соматического заболевания.
Основной признак ипохондрии – это гипертрофированное беспокойство о состоянии своего здоровья. Оно характерно для всех форм, но может находить разные способы выражения – навязчивые мысли, идеи, а в тяжелых случаях проявляется в форме бреда.
Пессимизм, гипертрофированная оценка своего состояния, подавленность, панический страх смерти тоже относятся к характерным симптомам, и лечение ипохондрии должно проводиться в соответствии с тяжестью.
У вас появились симптомы ипохондрии?
Лечение ипохондрии проводят в зависимости от тяжести заболевания, в стационаре либо амбулаторно. Большинству пациентов назначают сеансы психотерапии: рациональные доводы, гештальт-терапию, психоанализ, семейную терапию и т. д. Лекарственные препараты, как правило, только укрепляют пациента в обоснованности его тревог, поэтому медикаментозную терапию для таких больных обычно не применяют. Однако если заболевание развивается на фоне депрессии, то пациенту могут назначить антидепрессанты и транквилизаторы, а при шизофрении – нейролептические препараты.
Как справиться с ипохондрией самостоятельно?
При легкой форме заболевания человек может попытаться восстановить здоровье самостоятельно. Этому помогают регулярные физические нагрузки, здоровый продолжительный сон, солнечные ванны, прогулки, общение с друзьями. Хороший эффект дают занятия йогой и медитативные практики, помогающие контролировать негативные эмоции и мысли. Но если все перечисленное не приносит облегчения, необходимо обратиться к врачу.
Какой врач лечит ипохондрию?
Для исследования симптомов и лечения ипохондрии необходимо обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту. Это должен быть квалифицированный медицинский специалист с профильным образованием.
Как проявляется заболевание у детей?
Как правило, ребенок не говорит о беспокойстве по поводу своего здоровья даже родителям. Заподозрить неблагополучие можно по изменению привычек: ребенок начинает чаще мыть руки, если опасается инфекции, отказывается от определенных продуктов, которые, по его мнению, могут принести вред его здоровью и т.д. Изменяется и поведение: он становится замкнутым, избегает проявления эмоций, меньше общается со сверстниками, становится капризным и требует больше внимания от родителей. В этом случае необходима помощь детского психолога или психотерапевта.
Ипохондрия – это тревожное состояние, при котором все страхи человека направлены на его здоровье и потенциальные медицинские проблемы. При этом заболевании человек постоянно и необоснованно подозревает у себя серьезные и неизлечимые болезни. Он тратит огромное количество времени и сил на посещение врачей, и просит проверить или перепроверить у него какую-то болезнь. Это расстройство может сопровождаться депрессией или тревогой.
Пациенты, страдающие ипохондрией, знают всех врачей, и зачастую им отказывают в приёме. При этом такие люди продолжают искать других специалистов, которые о них еще не знают, готовы за это платить большие деньги и посещать частные клиники. Отличие ипохондрии от синдрома Мюнхгаузена состоит в том, что человек, страдающий ипохондрией, не предпринимает никаких действий, чтобы нарочно вызвать у себя симптомы той или иной болезни. Такой человек действительно опасается, что у него может быть какое-то заболевание или же уверен, что заболеет чем-то в ближайшем будущем. Именно поэтому он убежден, что нуждается в медицинских проверках и лечении. Такие пациенты обычно очень ярко и эмоционально описывают специалистам имеющиеся у них признаки тех или иных тяжелых заболеваний (рак, ВИЧ, тяжелые болезни внутренних органов). До конца непонятно, может ли ипохондрия привести к психосоматике, к реальным проявлениям каких-то заболеваний. Существуют пациенты, которые настолько поверили в свою болезнь, что могут развить мелкие позывы организма в психосоматические боли. А есть пациенты, у которых нет психосоматики, однако они регулярно тревожно воспринимают какие-то сигналы организма, после чего идут проверяться, и когда у них не находят никаких заболеваний, они повторяют весь цикл заново. Таким образом устроена их жизнь.
Если человек перестает переживать о своем здоровье после положительных результатов медицинской проверки, значит у него нет ипохондрии. Ипохондрик отличается от человека, который просто беспокоится о своем здоровье тем, что когда человеку, страдающему ипохондрией, предъявляют доказательства его физического здоровья, его это не устраивает и не успокаивает. Он продолжает заниматься поисками подтверждений своих опасений. Человека, не страдающего ипохондрией, наоборот, не всегда легко сподвигнуть пройти обследование или просто сходить на прием к врачу. После проверки человек, не страдающий ипохондрией, обычно узнает результаты и не продолжает проверки, конечно, если это не касается серьезных диагнозов, где важно получить мнение второго специалиста. Ипохондрик же будет продолжать искать у себя какие-то проблемы и болезни. Если он перестает переживать о своем здоровье, значит у него нет ипохондрии. Ипохондрия может сопровождаться депрессией или тревогой. Когда человек испытывает постоянное беспокойство о своем здоровье, это негативно сказывается на его настроении. Беспокойство, в свою очередь, может перейти в тревогу. Однако лечить депрессию и тревогу у ипохондрика – это все равно, что не лечить ипохондрию. Так как депрессия и тревога – это второстепенные проявления, а лечить необходимо главное заболевание. Поиск у себя болезней и бесконечное посещение врачей наполняет внутренний мир людей, страдающих ипохондрией, заполняет пустоту внутри. Подтвержденных генетических причин этого заболевания пока найти не удается. Органических предпосылок также не наблюдается. По оценкам физиологов, появление ипохондрических мыслей теоретически может быть вызвано нарушением в работе головного мозга, восприятии мозгом импульсов от внутренних органов, а также нарушением работы между вегетативной нервной системой и корой головного мозга. Ипохондрия может развиться из-за необдуманных слов врача, изучения медицинских справочников и энциклопедий или под воздействием рекламы медицинского содержания. Предположения специалистов относительно причин этого расстройства находятся скорее в области экзистенциальной психологии и глубинной личностной психологии. Возможно, что в основе ипохондрии лежит получение недостаточного внимания и любви в детстве, а также заложенная с детства мнительность. Потребность в том, чтобы постоянно себя диагностировать и проверять – это форма нарциссизма, при которой человек хочет чувствовать себя в центре внимания. Когда человеку необходимо проверить или оценить любое покалывание в теле – это отчасти можно считать эгоцентризмом. Но это лишь психологические предположения, возможно, объясняющие ипохондрию. Ипохондрия может развиться под действием внешних провоцирующих факторов, например из-за необдуманных слов врача о состоянии пациента, склонного к мнительности и ипохондрии, из-за изучения медицинских справочников и энциклопедий, а иногда даже под воздействием рекламы медицинского содержания. Это состояние одинаково часто проявляется и у женщин, и у мужчин. У детей ипохондрия практически не встречается, в этом возрасте у человека слишком интересная и насыщенная жизнь. Чтобы это расстройство проявилось в детстве, ребенку нужно родиться в очень нездоровой атмосфере, в нездоровой семье. Врачи очень быстро выявляют больных, страдающих ипохондрией. Во-первых, такие пациенты приходят на прием к одним и тем же специалистам раз за разом. Во-вторых, их постоянно перенаправляют к другим врачам, и спустя время таких пациентов уже напрямую направляют к психиатру. Когда человека, страдающего ипохондрией, пытаются направить к психологу, психотерапевту или психиатру, он искренне возмущается и обижается, что его подозревают в невменяемости. Если такой пациент все-таки доберется до психиатра, то для диагностики ипохондрии проводится обычное клиническое интервью. Заболевание диагностирует психиатр, однако лечение происходит именно при помощи психотерапии, лекарства тут не помогают. В процессе работы с пациентом психотерапевт помогает ему избавиться от “мыслей-сорняков”, а затем помогает с наполнением внутреннего мира с помощью методов экзистенциальной и эмоционально сфокусированной психотерапии. Люди, страдающие ипохондрией, как правило, очень быстро перестают посещать сеансы психотерапии и отказываются от лечения. Обычно они приходят на одну-две встречи и больше не появляются. На самом деле, такие пациенты приходят на психотерапию в тайной надежде на то, что и психолог отправит их на какую-то физическую или лабораторную проверку и выявит у них какое-нибудь заболевание. Когда человека, страдающего ипохондрией, пытаются направить к психиатру, он искренне возмущается и обижается, что его подозревают в невменяемости. Эффективность лечения с помощью психотерапии неоднозначна. Те пациенты, которым удается удержаться на лечении, должны проходить психотерапию в течение длительного времени, – краткосрочная психотерапия в данном случае неэффективна. Здесь на первый план выходит не определенная методика проведения психотерапии (когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ или гуманистическая психотерапия), а скорее умение психотерапевта сфокусировать пациента на своих психологических проблемах, тем самым предотвращая повторяющиеся попытки записаться на новые медицинские проверки, поддаваясь ипохондрическим мыслям. Если все-таки пациенту, страдающему ипохондрией, удается перефокусироваться, его лечение может продлиться длительное время, прежде чем удаcтся достигнуть заметного результата и избавить человека от излишней озабоченности своим здоровьем. Пациентов, которые могут удержаться на психотерапии, очень мало. Такие люди прикладывают для этого немалые усилия. От позывов что-то у себя найти или проверить отказаться крайне непросто. Примерно, как человеку, который борется с лишним весом и постоянно удерживает себя от перекусов. Так и в случае с ипохондрией, это приносит серьезные страдания. Даже осознавая, что их переживания чрезмерны, пациенты с ипохондрией не могут избавиться от навязчивых мыслей. Заболевание может пройти и без участия лечащего специалиста под влиянием каких-то внутренних или внешних факторов, однако это требует от самого человека, страдающего ипохондрией, серьезной внутренней работы. Текст: Гаяна Демурина, Ольга Лукинская Все мы знаем, что за здоровьем нужно следить — и дело не только в популярности ЗОЖ, но и в здравом смысле: вовремя обнаруженная проблема легче поддаётся лечению. Но иногда, пытаясь защитить себя, мы увлекаемся и уже не видим разницы между настоящим заболеванием и его проекцией, возникающей в голове. Ипохондрия, или тревога по поводу возможной болезни, в той или иной форме, по некоторым данным, встречается у 9 % населения и считается психическим расстройством. Наш чеклист поможет разобраться, в каких случаях слишком тщательная забота о здоровье вредна и свидетельствует, скорее, об озабоченности.
В ситуации с ипохондрией даже небольшое отклонение от нормы воспринимается как предвестник апокалипсиса. Продолжающийся после обычной простуды кашель тянет на воспаление лёгких, участившиеся головные боли кажутся первыми симптомами опухоли мозга, а отчётливое сердцебиение — непременным признаком сердечного приступа. Если при этом вы забываете, что переутомление, стресс, аллергия и ещё масса других состояний могут проявлять себя схожим образом, самое время задуматься, насколько объективно ваше представление о собственном здоровье.
То, что вы регулярно гуглите потенциальные болезни, может быть признаком начавшейся ипохондрии. Интересоваться информацией о здоровье и теле, конечно, нормально — бить тревогу стоит, когда расстройство начинает прогрессировать. Об утрате контроля может говорить, например, ситуация, когда вы, не будучи врачом, посещаете медицинские порталы и определённые страницы Википедии чаще, чем аккаунты в соцсетях, а собственные ощущения подстраиваете под список симптомов для определённого диагноза. В начале двухтысячных поиск симптомов болезни в интернете получил отдельное название — киберхондрия. Согласно отчёту Google, в 2016 году около 1 % всех запросов пользователей было связано с признаками различных заболеваний.
Если вам постоянно кажется, что врачи невнимательны, не назначают нужных обследований, задают неправильные вопросы или игнорируют причинно-следственную связь, очевидную для вас, — похоже, у вас ипохондрия. Иногда желание выслушать второе мнение вполне разумно, но часто за поиском всё новых и новых специалистов кроется неспособность поверить, что ваш организм действительно здоров. Кроме того, ипохондрия может идти рука об руку с желанием найти «волшебную таблетку», когда пациент уверен, что врачи, рекомендующие изменить образ жизни и питания, — это неправильные врачи.
И бесконечный перебор специалистов, и полный отказ от их посещения — это проявления недоверия к врачам. Человеку с ипохондрией может казаться, что он намного лучше понимает своё состояние — ведь все симптомы совпадают с описанными в интернете, да и о лечении там тоже рассказано. Напомним, что самодиагностика и самолечение могут приводить к катастрофическим последствиям, а умение искать информацию в Сети не сравнится с фундаментальными знаниями врача. Главное, чему учат в медицинском вузе, — это клиническое мышление и комплексное понимание процессов, происходящих в организме человека.
Одно дело — мыть руки перед едой и после посещения туалета, другое — постоянно думать о том, что поручни в транспорте нестерильны, а сушилка для рук распространяет бактерии. Постоянная обработка рук антисептиками — одно из проявлений ипохондрии. Его, как и общую тягу к стерильности, нередко ассоциируют с обсессивно-компульсивным расстройством, однако, как показывает новое исследование, эти состояния не идентичны. Конечно, регулярные гигиенические процедуры важны, но после определённого предела они не приносят дополнительной пользы и могут нанести вред — например, бесконечная дезинфекция рук способствует сухости кожи и появлению трещин на ней.
Совершенно нормально избегать контактов с детьми и взрослыми в период острой инфекции — например, перенести посещение друзей, если их ребёнок заболел ветрянкой. Но волноваться из-за остаточного насморка коллеги, который вышел с больничного, — это перебор. Когда острая фаза с высокой температурой закончилась, вы, скорее всего, не заразитесь простудой — но даже если это произойдёт, это не конец света. Лёгкие простудные заболевания работают как вакцинация, подстёгивая иммунную защиту организма — именно поэтому дети обычно часто болеют, начиная ходить в детский сад, и прекращают это делать после первого года.
У людей с ипохондрией сборы в поездки вызывают панику, ведь нужно подготовить аптечку, ничего не забыв. Длинные списки включают всё, от редких антибиотиков до перевязочных материалов на случай травмы. В действительности базовая аптечка для путешествий должна включать противовоспалительное средство, антисептик, что-то от аллергии и диареи, а также ваши привычные лекарства вроде контрацептивных таблеток. Лучше не пожалейте денег на хорошую страховку — и ни о чём не беспокойтесь.
Не стоит воспринимать аппендикс или зубы мудрости как бомбу замедленного действия. Аппендицит встречается лишь у одного человека из десяти тысяч в год, да и сам этот отросток слепой кишки вовсе не бесполезный орган, он играет важную роль в работе иммунной системы организма. Что касается зубов мудрости — у многих людей они спокойно выполняют свою функцию и их никогда не приходится лечить; стоит лишь уделять им внимание при чистке, подобрав для этого максимально удобную зубную щётку. Любите своё тело и не подозревайте его части в кознях против вас.
Если все или многие кровные родственники страдали схожими заболеваниями, у вас действительно может быть наследственная предрасположенность. Хорошая новость: большинство таких состояний определяются не только генетикой и вполне предотвратимы. Хотя у сердечной недостаточности или сахарного диабета второго типа есть генетический компонент, в первую очередь это заболевания образа жизни — а значит, их профилактика основана на здоровом питании и физической активности. Если речь идёт о рисках вроде рака молочной железы, то нужно обсудить этот вопрос с онкологом — вполне возможно, что при генетическом анализе повышенного риска у вас не обнаружат.
Ипохондрию отличают почти беспрерывные мысли о том, что всё очень плохо и будет ещё хуже — может возникать навязчивая уверенность в наличии недиагностированного рака, ВИЧ-инфекции или Эболы. Нередко ипохондрики обращаются к врачу с целым рядом симптомов (нарушения сна, дыхания, боли в мышцах и пр.), которые ошибочно принимают за развитие серьёзного заболевания. Но в большинстве случаев действует обратный принцип: сбои в работе организма провоцирует именно постоянная тревога, а не то, о чём вы прочитали в Сети. Фильм «Формула любви» Фильм «Доктор Хаус» Чаще всего ипохондрики «обнаруживают» у себя различные опухоли, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта или половых органов. В последние время появилась новая разновидность ипохондрии – убеждённость человека, что он ВИЧ-положительный. Само собой, отрицательные результаты анализов при этом игнорируются.
Человека, действительно страдающего ипохондрией, довольно легко распознать по следующим признакам: полная поглощенность собственным здоровьем и ощущениями от тела, мнительность, психосоматика и депрессивные настроения без бреда. В легкой форме ипохондрия — это привычная тоскливая печаль, хандра, непрерывно длящиеся пустые страдания.
Так, ипохондриками в быту нередко называют нытиков и людей с романтическими переживаниями, страдающих от несовершенства мира и отсутствия смысла жизни. Смотри видео «Ах, тётушка, для того ли я оставил свет?» (Фильм «Формула любви»)
Иногда ипохондриками называют обыкновенных нытиков и симулянтов, однако это не так, и нытика от настоящего ипохондрика отличить несложно. Нытик и симулянт не столько озабочен состоянием своего здоровья, сколько жаждет привлечь к себе внимание. Ему совершенно не надо чувствовать себя плохо – достаточно рассказывать об этом, заламывая руки и требуя специального к себе отношения. В том же случае, когда внимание оказывается настолько пристальным, что нытику пытаются навязать неприятные обследования или процедуры, он немедленно выздоравливает (особенно эффективно действует назначение колоноскопии). Правда, через пару дней снова заболевает, но… чем-нибудь более безопасным.
В отличие от нытика, настоящий ипохондрик страдает абсолютно неподдельно, его постоянно терзает постоянный изматывающий страх смерти, страданий, беспомощности, он искренне хочет лечиться и вылечиться. Все его мысли болезненно сосредоточены на состоянии собственного здоровья. Недовольство врачами вызвано не желанием манипулировать или самоутвердиться, а страхом того, что лечат его неправильно, и уверенностью, что скоро запущенная болезнь приведет его к плачевному концу.
Ипохондрик может изводить себя диетами, медосмотрами и очень неприятными болезненными процедурами. Явных бонусов от своего состояния у него нет, и можно сказать, что он страдает бескорыстно.
К кому обращаться? Ипохондрики всё время бегают по врачам, но врачи, понятное дело, помочь им не в силах: болезнь мнима, что делает её воистину неизлечимой. Первый шаг к исцелению для любого ипохондрика – осознать, что проблема не в здоровье. Далее см.→
Наверняка в жизни каждого встречался человек, чрезмерно озабоченный собственным здоровьем. Он все время чувствует себя больным, поэтому постоянно посещает больницы и сдает анализы. Дома хранит полный шкаф лекарств и без внушительной аптечки никуда не выходит, изучает медицинские справочники и интернет-сайты. Больной уверен в некомпетентности врачей, обмане и нежелании помочь. Поэтому готов отдать любые деньги, чтобы найти несуществующее заболевание. Обычно люди воспринимают подобное поведение с юмором и придают мало значения. Но на самом деле человек с явными признаками ипохондрии действительно может быть болен (не физически, а психически) и нуждается в помощи. Ипохондрия не просто расстраивает сознание, но провоцирует нарушения функционирования внутренних органов. Давно доказано: самовнушение сильно сказывается на физическом здоровье. Велика вероятность также, что ипохондрик навредит себе сам, занимаясь самолечением. Бесконтрольный прием лекарств приводит к серьезным осложнениям, а иногда и летальному исходу. Ипохондрики перестают отличать нормальную ситуацию от критической. А нервные импульсы, поступающие от органов, мозг воспринимает как опасные. Толчком к развитию отклонения обычно является сильный стресс или психологическое заболевание: Психологи не исключают вклад воспитания. Если родители слишком опекали и излишне заботились о здоровье ребенка, то в последующем это может стать толчком к развитию психического отклонения. Иногда, наоборот, недополучая внимания и любви, человек пытается таким образом привлечь внимание. Ипохондрия – фобия летального исхода от заболевания. Это защитный механизм, который гипертрофировался. На таких личностей отрицательно действует доступность медицинской информации. Интернет переполнен сайтами и статьями о здоровье. Люди узнают о страшных симптомах, находят их у себя и становятся ипохондриками. Симптомы довольно размытые. Обычному человеку будет сложно точно определить. Поэтому при малейших подозрениях стоит обратиться к специалисту. Ипохондрик уверен в наличии у него серьезного отклонения и пытается всеми силами доказать это врачу. Причем названия болезней могут меняться из раза в раз. Не добившись результата с одним диагнозом, он переключается на другой. Но все они будут связаны (например, язва желудка превращается в рак желудка). Если обычный пациент при посещении врача, жалуется на недомогания в какой-то области своего тела или органе, то ипохондрик всегда называет конкретную болезнь. Чаще всего она летальна. Он очень уверенно описывает симптомы, и убежден в том, что страдает именно от этого заболевания. На заверения врача, что пациент здоров или болен несерьезно, ипохондрик отвечает агрессией и негативом. Он будет раздражен, ведь не добился своей цели. А заверения специалиста воспринимает, как бесполезную потерю времени и нежелание помочь. Частые признаки ипохондрического расстройства: • онемение конечностей; • судороги; • беспричинные боли; • плохое самочувствие; • навязчивый страх; • бессонница; • тревожность; • раздражительность; • депрессия. Чем дольше длится заболевание, тем больше больной замыкается, становится эгоистом. Его перестают заботить проблемы близких людей, он полностью сконцентрирован на себе и своих чувствах. Считает, что все от него отвернулись. Чувствует себя одиноким и преданным. Думает только о болезни, ищет у себя симптомы и находит их. В конечном итоге занимается самолечением. К счастью, она поддается лечению. В зависимости от степени развития болезни, выделяют три стадии: В зависимости от степени развития ипохондрии, лечение назначается амбулаторное или стационарное. Единственно верный метод – психотерапия. Задача психотерапевта изменить ошибочные установки и убеждения пациента. Для этого нужно выяснить причины возникновения психологического отклонения. Здесь очень важна помощь близких людей. Чем быстрее начнется лечение, тем больше шансов на выздоровление. Ведь поменять устоявшиеся убеждения нелегко. А еще хуже, если человек уже успел нанести себе вред самовнушением или самолечением. Помочь самостоятельно нельзя. Не владея специальными методами лечения, переубедить больного нельзя. А если начать отговаривать, то он еще сильнее погрузится в свои проблемы и станет еще более агрессивным. Если же соглашаться с ним, то болезнь будет только прогрессировать. Чтобы проверить риск заболевания – предложить пройти специальные тесты. Найти их можно в интернете. Опросники анонимные, результаты выдаются сразу. Нельзя говорить ипохондрику, что хотите проверить его психологическое здоровье. Лучше обыграть это как этап обследования, который поможет решить проблему недуга. Распечатайте тесты, попросить ответить, а потом узнайте результат. Если тесты дали положительный ответ и есть все признаки психологического отклонения, нужно срочно обратиться к психотерапевту. Сделать это будет очень сложно. Ипохондрик никогда не признает наличие психического расстройства у себя. Добиться встречи с психотерапевтом можно только обманом. Порой самые безобидные симптомы могут сигнализировать о довольно серьезном сбое или отклонении. Но заниматься самолечением и бесконтрольно принимать лекарства, ни в коем случае нельзя. Нужно доверить это специалисту. Также нельзя пренебрегать услугами психолога и посещать его раз в год. Человеческая психика – очень тонкий и важный инструмент организма, который тоже требует постоянной заботы. Читайте также: Ипохондрик — это тот, кто живет со страхом, что у него серьезное, но не диагностированное заболевание, хотя диагностические тесты показывают, что с ним все в порядке. Ипохондрики испытывают крайнюю тревогу из-за телесных реакций, которые большинство людей принимает как должное. Например, они могут быть убеждены в том, что такая простая вещь, как чихание, является признаком ужасной болезни. На ипохондрию ежегодно приходится около пяти процентов амбулаторной медицинской помощи.Ежегодно у более чем 200 000 человек диагностируется тревожное расстройство (также известное как тревожное расстройство). Ипохондрия — психическое расстройство. Обычно это начинается в раннем взрослом возрасте и может появиться после того, как человек или кто-то, кого они знают, перенесли болезнь или потеряли кого-то из-за серьезного заболевания. Около двух третей ипохондриков страдают сопутствующим психическим расстройством, таким как паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или большая депрессия.Симптомы ипохондрии могут различаться в зависимости от таких факторов, как стресс, возраст и от того, действительно ли человек уже сильно беспокоит. Симптомы ипохондрии могут включать: · Регулярно проверять себя на наличие признаков болезни · Боязнь, что все, от насморка до бульканья в животе, является признаком серьезного заболевания · Частые визиты к врачу · И наоборот, избегание врача из-за страха, что доктор обнаружит, что обнаружит, что у него ужасная болезнь или серьезное заболевание · Чрезмерные разговоры о своем здоровье · Проводить много времени в Интернете, исследуя их симптомы · Может сосредотачиваться только на одном: определенном заболевании (например, рак) или определенной части тела (например, легких, если они кашляют).Или они могут бояться любой болезни или могут сосредоточиться на распространенном заболевании (пример: во время сезона гриппа они могут быть уверены, что насморк означает, что они заболели гриппом) · Не уверены, что их отрицательные медицинские тесты верны, а затем беспокоятся, что у них что-то не диагностировано, и что никто не сможет найти это и вылечить их · Избегание людей или мест, которых они боятся, может вызвать у них заболевание Беспокойство о здоровье может иметь свои собственные симптомы, потому что у человека могут возникнуть боли в животе, головокружение или боль в результате непреодолимой тревоги.На самом деле тревога по поводу болезни может захватить жизнь ипохондрика до такой степени, что беспокойство и жизнь в страхе становятся настолько стрессовыми, что человек может стать ослабленным. Вам может быть интересно, что вызывает ипохондрию. Хотя на самом деле нет точной причины, мы знаем, что у людей с тревожным заболеванием больше шансов иметь члена семьи, который также является ипохондриком. Человек, который беспокоится о своем здоровье, возможно, пережил серьезное заболевание и опасается, что его плохой опыт может повториться.Они могут переживать серьезный жизненный стресс или серьезно болеть в детстве. Или, возможно, они уже страдают психическим заболеванием, и их ипохондрия может быть его частью. Часто, когда человек неоднократно бежит к своему врачу при первых признаках незначительного симптома, его врач не воспринимает его всерьез и может считать его «трудным пациентом», а не человеком, который искренне обеспокоен своим состоянием. здоровье.Хуже того, некоторые врачи воспользуются страхами человека и могут провести ненужные анализы, чтобы успокоить пациента. Фактически, по оценкам, более 20 миллиардов долларов ежегодно тратятся на ненужные процедуры и обследования. Самопомощь при ипохондрии может включать: Профессиональные методы лечения ипохондрии включают: Стоит отметить, что многие пациенты не хотят осознавать роль, которую тревога играет в их симптомах. Это снижает вероятность того, что они обратятся за помощью к специалисту по психическому здоровью. Часто ипохондрики настолько сопротивляются идее, что у них есть беспокойство, что требуется вмешательство близких, чтобы помочь им понять, что им нужна помощь. Быть ипохондриком и беспокоиться о здоровье может изнурять. Это может серьезно повлиять на жизнь людей, которые от него страдают. Специалисты в области психического здоровья в Центре лечения тревожных расстройств и расстройств настроения в Делрей-Бич, Флорида, имеют большой опыт оказания помощи людям, страдающим тревожным заболеванием. Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами или позвоните нам сегодня по телефону 561-496-1094. Болезнь тревожное расстройство, иногда называемое ипохондрией или беспокойством о здоровье, вызывает чрезмерное беспокойство о том, что вы серьезно заболели или можете серьезно заболеть.У вас может не быть никаких физических симптомов. Или вы можете полагать, что нормальные ощущения тела или незначительные симптомы являются признаками тяжелого заболевания, даже если тщательный медицинский осмотр не выявляет серьезного заболевания. Вы можете испытывать крайнюю тревогу из-за того, что ощущения тела, такие как подергивание мышц или усталость, связаны с конкретным серьезным заболеванием. Это чрезмерное беспокойство, а не сам физический симптом, приводит к серьезному стрессу, который может нарушить вашу жизнь. Болезнь, тревожное расстройство — это хроническое заболевание, степень тяжести которого может варьироваться.Он может увеличиваться с возрастом или во время стресса. Но психологическое консультирование (психотерапия), а иногда и лекарства могут помочь облегчить ваше беспокойство. «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» (DSM-5), опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, больше не включает ипохондрию, также называемую ипохондрией, в качестве диагноза. Вместо этого у людей, у которых ранее был диагностирован ипохондрический диагноз, может быть диагностировано тревожное расстройство, при котором в центре внимания страха и беспокойства находятся дискомфортные или необычные физические ощущения, указывающие на серьезное заболевание. С другой стороны, расстройство соматических симптомов — связанное с ними расстройство — включает в себя сосредоточение внимания на инвалидизирующем характере физических симптомов, таких как боль или головокружение, без беспокойства о том, что эти симптомы представляют собой конкретное заболевание. Симптомы тревожного расстройства включают озабоченность мыслью о том, что вы серьезно больны, исходя из нормальных ощущений тела (например, шум в желудке) или незначительных признаков (например, незначительной сыпи).Признаки и симптомы могут включать: Поскольку симптомы могут быть связаны с проблемами со здоровьем, важно пройти обследование у вашего основного лечащего врача, если это еще не было сделано.Если ваш поставщик медицинских услуг считает, что у вас может быть тревожное расстройство, он может направить вас к специалисту в области психического здоровья. Сильная тревога по поводу здоровья может вызвать у человека настоящий стресс, и успокоение не всегда помогает. Иногда заверение может усугубить ситуацию. Это может расстраивать и вызывать стресс для семьи и отношений. Посоветуйте своему близкому обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы узнать, как справиться с болезнью, тревожным расстройством. Точная причина болезни тревожного расстройства не ясна, но эти факторы могут иметь значение: Болезнь тревожное расстройство обычно начинается в раннем или среднем зрелом возрасте и может ухудшаться с возрастом. Часто у пожилых людей беспокойство, связанное со здоровьем, может быть связано со страхом потерять память. Факторы риска заболевания тревожным расстройством могут включать: Болезнь тревожное расстройство может быть связано с: Мало что известно о том, как предотвратить болезнь тревожное расстройство, но эти предложения могут помочь. Люди с болезненным тревожным расстройством, также называемым ипохондрией или ипохондрией, испытывают нереалистичный страх, что у них серьезное заболевание, или опасаются, что они подвержены высокому риску заболевания.Они могут ошибочно интерпретировать типичные функции организма как признаки болезни. Даже после того, как медицинские тесты показали отсутствие проблем, люди с ипохондрией по-прежнему озабочены тем, что думают, что они серьезно больны. Их постоянные заботы о здоровье могут мешать их отношениям, карьере и жизни. Возможно, вам более знаком термин ипохондрия или беспокойство о здоровье. В настоящее время медицинские работники используют термин «болезнь-тревожное расстройство». Люди с болезненным тревожным расстройством не могут контролировать свои чувства.Их опасения для них вполне реальны. Болезнь тревожное расстройство (ипохондрия) встречается крайне редко. Это затрагивает около 0,1% американцев. Обычно это проявляется в раннем взрослом возрасте. Болезнь тревожное расстройство может поражать людей любого возраста и пола. Человек с болезненным тревожным расстройством обычно попадает в одну из следующих категорий: Человек с соматическим симптоматическим расстройством может быть одержим своим здоровьем и беспокоиться о нем — точно так же, как человек с болезненным тревожным расстройством.У человека с расстройством соматических симптомов наблюдаются истинные физические симптомы. Но медицинские тесты не могут определить причину физических симптомов. Эксперты в области здравоохранения не знают, почему у некоторых людей развивается тревожное расстройство.Вы можете быть более предрасположены к болезни, тревожному расстройству, если в вашем семейном анамнезе: Люди, страдающие тревожным расстройством, имеют постоянный, но нереальный страх перед серьезной болезнью.Заболевания, которые их беспокоят, часто меняются. У некоторых людей с болезненным тревожным расстройством может быть диагностировано физическое заболевание. Но из-за болезни, тревожного расстройства, они могут чувствовать, что их состояние тяжелее, чем оно есть на самом деле. Симптомы болезни тревожного расстройства включают: Для диагностики тревожного расстройства медицинские работники используют критерии, перечисленные в 5-м издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) Американской психиатрической ассоциации (APA).Ваш поставщик услуг может поставить диагноз или направить вас к специалисту по психическому здоровью, например, к психологу или психиатру. Постоянный страх перед серьезным заболеванием или его развитием является главным симптомом тревожного расстройства. Ваш врач может диагностировать тревожное расстройство, если у вас есть тревога по поводу здоровья (или другие симптомы тревожного расстройства) в течение шести месяцев или дольше, даже после того, как тесты покажут, что вы не больны. Постоянный страх и беспокойство могут вызвать стресс, влияющий на ваше физическое и психическое благополучие.Болезнь тревожное расстройство может навредить вашим отношениям и жизни. Вы можете пропустить время с близкими, потому что беспокоитесь о своем здоровье. Некоторые люди впадают в тяжелую депрессию и даже склонны к суициду. Болезнь, тревожное расстройство также подвергает вас риску: Ваш лечащий врач может сотрудничать со специалистом в области психического здоровья, например психологом или психиатром, чтобы помочь вам справиться с расстройством.Но вы по-прежнему будете получать регулярную помощь от своего поставщика. Цели лечения направлены на улучшение качества жизни за счет минимизации симптомов. Лечебные процедуры включают: К сожалению, не существует известных средств профилактики тревожного расстройства.Однако предоставление пациенту с болезнью тревожного расстройства поддержки и понимания может помочь уменьшить тяжесть симптомов и помочь пациенту справиться с расстройством. Болезнь тревожное расстройство — хроническое (продолжающееся) состояние.У вас могут быть периоды, когда у вас мало или совсем нет беспокойства о здоровье, а затем оно возвращается. Вы можете предпринять шаги, чтобы контролировать симптомы тревожного расстройства. Вы можете рассмотреть возможность посещения врача, если вы или другие заметите признаки болезни, тревожного расстройства.Вам следует позвонить своему врачу, если вы испытываете депрессию, беспокойство или другие изменения настроения. Если вы испытываете суицидальные мысли, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1.800.273.8255 . Эта национальная сеть местных кризисных центров предоставляет круглосуточную бесплатную конфиденциальную поддержку людям, находящимся в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе. Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг: Записка из клиники Кливленда Все время от времени беспокоятся о своем здоровье.Но если беспокойство о здоровье влияет на вашу способность радоваться жизни, вам следует честно поговорить со своим врачом. Ваш врач может диагностировать и лечить тревожное расстройство. Жизнь с болезнью при тревожном расстройстве может быть сложной задачей, но вы можете научиться справляться с трудностями, чтобы снова обрести хорошее здоровье. Люди с болезненным тревожным расстройством, также называемым ипохондрией или ипохондрией, испытывают нереалистичный страх, что у них серьезное заболевание, или опасаются, что они подвержены высокому риску заболевания.Они могут ошибочно интерпретировать типичные функции организма как признаки болезни. Даже после того, как медицинские тесты показали отсутствие проблем, люди с ипохондрией по-прежнему озабочены тем, что думают, что они серьезно больны. Их постоянные заботы о здоровье могут мешать их отношениям, карьере и жизни. Возможно, вам более знаком термин ипохондрия или беспокойство о здоровье. В настоящее время медицинские работники используют термин «болезнь-тревожное расстройство». Люди с болезненным тревожным расстройством не могут контролировать свои чувства.Их опасения для них вполне реальны. Болезнь тревожное расстройство (ипохондрия) встречается крайне редко. Это затрагивает около 0,1% американцев. Обычно это проявляется в раннем взрослом возрасте. Болезнь тревожное расстройство может поражать людей любого возраста и пола. Человек с болезненным тревожным расстройством обычно попадает в одну из следующих категорий: Человек с соматическим симптоматическим расстройством может быть одержим своим здоровьем и беспокоиться о нем — точно так же, как человек с болезненным тревожным расстройством.У человека с расстройством соматических симптомов наблюдаются истинные физические симптомы. Но медицинские тесты не могут определить причину физических симптомов. Эксперты в области здравоохранения не знают, почему у некоторых людей развивается тревожное расстройство.Вы можете быть более предрасположены к болезни, тревожному расстройству, если в вашем семейном анамнезе: Люди, страдающие тревожным расстройством, имеют постоянный, но нереальный страх перед серьезной болезнью.Заболевания, которые их беспокоят, часто меняются. У некоторых людей с болезненным тревожным расстройством может быть диагностировано физическое заболевание. Но из-за болезни, тревожного расстройства, они могут чувствовать, что их состояние тяжелее, чем оно есть на самом деле. Симптомы болезни тревожного расстройства включают: Для диагностики тревожного расстройства медицинские работники используют критерии, перечисленные в 5-м издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) Американской психиатрической ассоциации (APA).Ваш поставщик услуг может поставить диагноз или направить вас к специалисту по психическому здоровью, например, к психологу или психиатру. Постоянный страх перед серьезным заболеванием или его развитием является главным симптомом тревожного расстройства. Ваш врач может диагностировать тревожное расстройство, если у вас есть тревога по поводу здоровья (или другие симптомы тревожного расстройства) в течение шести месяцев или дольше, даже после того, как тесты покажут, что вы не больны. Постоянный страх и беспокойство могут вызвать стресс, влияющий на ваше физическое и психическое благополучие.Болезнь тревожное расстройство может навредить вашим отношениям и жизни. Вы можете пропустить время с близкими, потому что беспокоитесь о своем здоровье. Некоторые люди впадают в тяжелую депрессию и даже склонны к суициду. Болезнь, тревожное расстройство также подвергает вас риску: Ваш лечащий врач может сотрудничать со специалистом в области психического здоровья, например психологом или психиатром, чтобы помочь вам справиться с расстройством.Но вы по-прежнему будете получать регулярную помощь от своего поставщика. Цели лечения направлены на улучшение качества жизни за счет минимизации симптомов. Лечебные процедуры включают: К сожалению, не существует известных средств профилактики тревожного расстройства.Однако предоставление пациенту с болезнью тревожного расстройства поддержки и понимания может помочь уменьшить тяжесть симптомов и помочь пациенту справиться с расстройством. Болезнь тревожное расстройство — хроническое (продолжающееся) состояние.У вас могут быть периоды, когда у вас мало или совсем нет беспокойства о здоровье, а затем оно возвращается. Вы можете предпринять шаги, чтобы контролировать симптомы тревожного расстройства. Вы можете рассмотреть возможность посещения врача, если вы или другие заметите признаки болезни, тревожного расстройства.Вам следует позвонить своему врачу, если вы испытываете депрессию, беспокойство или другие изменения настроения. Если вы испытываете суицидальные мысли, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1.800.273.8255 . Эта национальная сеть местных кризисных центров предоставляет круглосуточную бесплатную конфиденциальную поддержку людям, находящимся в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе. Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг: Записка из клиники Кливленда Все время от времени беспокоятся о своем здоровье.Но если беспокойство о здоровье влияет на вашу способность радоваться жизни, вам следует честно поговорить со своим врачом. Ваш врач может диагностировать и лечить тревожное расстройство. Жизнь с болезнью при тревожном расстройстве может быть сложной задачей, но вы можете научиться справляться с трудностями, чтобы снова обрести хорошее здоровье. Люди с болезненным тревожным расстройством, также называемым ипохондрией или ипохондрией, испытывают нереалистичный страх, что у них серьезное заболевание, или опасаются, что они подвержены высокому риску заболевания.Они могут ошибочно интерпретировать типичные функции организма как признаки болезни. Даже после того, как медицинские тесты показали отсутствие проблем, люди с ипохондрией по-прежнему озабочены тем, что думают, что они серьезно больны. Их постоянные заботы о здоровье могут мешать их отношениям, карьере и жизни. Возможно, вам более знаком термин ипохондрия или беспокойство о здоровье. В настоящее время медицинские работники используют термин «болезнь-тревожное расстройство». Люди с болезненным тревожным расстройством не могут контролировать свои чувства.Их опасения для них вполне реальны. Болезнь тревожное расстройство (ипохондрия) встречается крайне редко. Это затрагивает около 0,1% американцев. Обычно это проявляется в раннем взрослом возрасте. Болезнь тревожное расстройство может поражать людей любого возраста и пола. Человек с болезненным тревожным расстройством обычно попадает в одну из следующих категорий: Человек с соматическим симптоматическим расстройством может быть одержим своим здоровьем и беспокоиться о нем — точно так же, как человек с болезненным тревожным расстройством.У человека с расстройством соматических симптомов наблюдаются истинные физические симптомы. Но медицинские тесты не могут определить причину физических симптомов. Эксперты в области здравоохранения не знают, почему у некоторых людей развивается тревожное расстройство.Вы можете быть более предрасположены к болезни, тревожному расстройству, если в вашем семейном анамнезе: Люди, страдающие тревожным расстройством, имеют постоянный, но нереальный страх перед серьезной болезнью.Заболевания, которые их беспокоят, часто меняются. У некоторых людей с болезненным тревожным расстройством может быть диагностировано физическое заболевание. Но из-за болезни, тревожного расстройства, они могут чувствовать, что их состояние тяжелее, чем оно есть на самом деле. Симптомы болезни тревожного расстройства включают: Для диагностики тревожного расстройства медицинские работники используют критерии, перечисленные в 5-м издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM) Американской психиатрической ассоциации (APA).Ваш поставщик услуг может поставить диагноз или направить вас к специалисту по психическому здоровью, например, к психологу или психиатру. Постоянный страх перед серьезным заболеванием или его развитием является главным симптомом тревожного расстройства. Ваш врач может диагностировать тревожное расстройство, если у вас есть тревога по поводу здоровья (или другие симптомы тревожного расстройства) в течение шести месяцев или дольше, даже после того, как тесты покажут, что вы не больны. Постоянный страх и беспокойство могут вызвать стресс, влияющий на ваше физическое и психическое благополучие.Болезнь тревожное расстройство может навредить вашим отношениям и жизни. Вы можете пропустить время с близкими, потому что беспокоитесь о своем здоровье. Некоторые люди впадают в тяжелую депрессию и даже склонны к суициду. Болезнь, тревожное расстройство также подвергает вас риску: Ваш лечащий врач может сотрудничать со специалистом в области психического здоровья, например психологом или психиатром, чтобы помочь вам справиться с расстройством.Но вы по-прежнему будете получать регулярную помощь от своего поставщика. Цели лечения направлены на улучшение качества жизни за счет минимизации симптомов. Лечебные процедуры включают: К сожалению, не существует известных средств профилактики тревожного расстройства.Однако предоставление пациенту с болезнью тревожного расстройства поддержки и понимания может помочь уменьшить тяжесть симптомов и помочь пациенту справиться с расстройством. Болезнь тревожное расстройство — хроническое (продолжающееся) состояние.У вас могут быть периоды, когда у вас мало или совсем нет беспокойства о здоровье, а затем оно возвращается. Вы можете предпринять шаги, чтобы контролировать симптомы тревожного расстройства. Вы можете рассмотреть возможность посещения врача, если вы или другие заметите признаки болезни, тревожного расстройства.Вам следует позвонить своему врачу, если вы испытываете депрессию, беспокойство или другие изменения настроения. Если вы испытываете суицидальные мысли, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1.800.273.8255 . Эта национальная сеть местных кризисных центров предоставляет круглосуточную бесплатную конфиденциальную поддержку людям, находящимся в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе. Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг: Записка из клиники Кливленда Все время от времени беспокоятся о своем здоровье.Но если беспокойство о здоровье влияет на вашу способность радоваться жизни, вам следует честно поговорить со своим врачом. Ваш врач может диагностировать и лечить тревожное расстройство. Жизнь с болезнью при тревожном расстройстве может быть сложной задачей, но вы можете научиться справляться с трудностями, чтобы снова обрести хорошее здоровье. Некоторые люди чрезмерно и нереально беспокоятся о своем здоровье. Они очень опасаются заразиться или уверены, что заболели, даже после того, как медицинские тесты показали, что это не так.И эти люди часто неверно интерпретируют незначительные проблемы со здоровьем или нормальное функционирование организма как симптомы серьезного заболевания. Примером может служить человек, который уверен, что его головные боли вызваны опухолью головного мозга. Это состояние раньше называлось ипохондрией. Сейчас это называется расстройством соматических симптомов. Симптомы, связанные с расстройством соматических симптомов, не находятся под добровольным контролем человека, и они могут вызывать сильные страдания и вмешиваться в жизнь человека. Расстройство соматических симптомов может возникнуть в любое время жизни, но чаще всего начинается в раннем взрослом возрасте.Он одинаково влияет на мужчин и женщин. Люди с соматическими симптомами, которых считают ипохондриками, беспокоятся о своем физическом заболевании. Симптомы, которые они описывают, могут варьироваться от общих жалоб, таких как боль или усталость, до беспокойства по поводу нормальных функций организма, таких как дыхание или шум в желудке. Люди с расстройством соматических симптомов не притворяются и не лгут о своих симптомах; они искренне верят, что больны.Или, если у них действительно есть физическое заболевание, их уровень беспокойства и дистресса несоразмерен их состоянию. Предупреждающие знаки, указывающие на то, что у человека может быть расстройство соматических симптомов, включают: Точная причина соматического симптоматического расстройства неизвестна.Факторы, которые могут быть вовлечены в развитие расстройства, включают: Диагностика расстройства с соматическими симптомами может быть очень сложной задачей, потому что люди с этим расстройством убеждены, что их симптомы и чувство дистресса можно объяснить соматическим заболеванием.» При появлении симптомов врач начнет свое обследование с полного анамнеза и физического осмотра. Если врач не обнаружит физической причины появления симптомов, он может направить человека к психиатру или психологу, специалистам здравоохранения, прошедшим специальную подготовку. для диагностики и лечения психических заболеваний.Психиатр или психолог ставит диагноз на основе своей оценки отношения и поведения человека, а также того факта, что физическое заболевание было исключено как причина симптомов.Психиатр или психолог может провести оценку личности для подтверждения диагноза расстройства соматических симптомов. Основная цель лечения соматического симптоматического расстройства — помочь пациентам жить и функционировать как можно более нормально, даже если у них по-прежнему проявляются симптомы. Лечение также направлено на изменение мышления и поведения, которые приводят к появлению симптомов. Заболевание может быть очень трудно поддающимся лечению. Частично это связано с тем, что люди, страдающие этим заболеванием, отказываются верить, что их симптомы и дистресс являются результатом психических или эмоциональных, а не физических причин. Лечение соматического симптоматического расстройства чаще всего включает комбинацию следующих вариантов: Человек с расстройством соматических симптомов подвержен риску повторных эпизодов симптомов. Они также могут страдать от реакций или проблем со здоровьем, связанных с многократными тестами, процедурами и лечением. В дополнение к боли и расстройству, которое это расстройство часто вызывает у человека и его семьи, повторяющиеся эпизоды также могут привести к ненужным и рискованным процедурам, а также к высоким медицинским счетам и проблемам с повседневной жизнью.Кроме того, настоящие медицинские проблемы могут быть упущены у человека с долгой историей сдачи анализов с отрицательными результатами, потому что врачи могут предположить, что жалоба человека вызвана психиатрической проблемой, а не реальным физическим заболеванием. Это заболевание, как правило, является хроническим (долгосрочным) заболеванием, которое может длиться годами. Во многих случаях симптомы могут повторяться. Лишь небольшой процент пациентов полностью выздоравливает.По этой причине основное внимание в лечении уделяется обучению управлять симптомами и контролировать их, а также минимизировать функциональные проблемы, связанные с расстройством. Не существует известного способа предотвратить расстройство соматических симптомов. Тем не менее, предоставление человеку понимающей и поддерживающей среды может помочь уменьшить серьезность симптомов и помочь ему лучше справиться с расстройством. Чтение за 3 минуты Если кто-то часто очень беспокоится о своем здоровье, даже когда его врач говорит ему, что все в порядке, у него может быть ипохондрия. Ипохондрия — это тип тревожного расстройства. Это также известно как тревожное расстройство, тревожное расстройство или ипохондрия. Время от времени беспокоиться о своем здоровье — это нормально. Но люди, у которых наблюдается ипохондрия, очень переживают, что они серьезно заболели или вот-вот серьезно заболеют. Это может произойти, даже если у них нет симптомов или симптомы очень легкие. Они могут даже принять нормальные ощущения за симптомы серьезного заболевания. Некоторые люди с ипохондрией страдают заболеванием, которое чрезмерно беспокоит их. Другие люди с ипохондрией здоровы, но испытывают непреодолимый страх за свое здоровье в будущем. Например, они могут подумать: «А что, если я заболею раком?» Люди с ипохондрией могут стать настолько обеспокоенными и тревожными, что у них возникнут проблемы с повседневными делами. Непонятно, почему у людей бывает ипохондрия, но чаще встречается у людей, которые: Определенные действия могут вызвать эпизод серьезной озабоченности у человека, подверженного ипохондрии, в том числе: Симптомы ипохондрии могут включать: Врач, лечащий человека от ипохондрии, осмотрел бы его на предмет физических проблем. Затем их варианты включают: Упражнения, сон и здоровое питание могут помочь уменьшить стресс. Если вы думаете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает ипохондрией, сообщите им, что вы готовы их поддержать и что вы хотите помочь. Обсудите, что происходит, выслушайте их и помогите им обратиться за советом к врачу или другому специалисту в области здравоохранения. Вы также можете использовать поисковую систему healthdirect, чтобы найти врача или терапевта. На 21-ой неделе рост ребенка составляет около 25 см, а вес плода – 300-400 г. Плод очень напоминает новорожденного малыша, однако из-за отсутствия подкожного жира тело еще очень худое, а голова кажется неестественно большой. На этом сроке происходит формирование ресниц и бровей, малыш учится моргать, а его кожа постепенно приобретает телесный цвет, уплотняется, на ней появляются перетяжки. На 21-ой неделе мышцы и скелет плода активно развиваются. Ребенок постоянно двигается, тщательно сгибает и разгибает конечности, благодаря своим небольшим размерам может делать кувырки, повороты, несколько раз за сутки менять положение своего тела, располагаться поперечно в матке, поворачиваться вверх или вниз головой. На данном этапе малыш хорошо слышит, не просто различает резкие звуки, а реагирует на музыку, поэтому будущая мама может слушать классику или любимые песни, способствовать развитию ребенка. Продолжается развитие системы пищеварения, формируются вкусовые рецепторы. Плод умеет различать вкус амниотической жидкости. Беременная женщина на сроке 21 неделя чувствует себя нормально. Будущая мама отчетливо ощущает движения плода; очень часто периоды сна и активности ребенка и женщины не совпадают, поэтому беременные на этом сроке не высыпаются, просыпаются ночью из-за интенсивных движений малыша. Болезненные ощущения на таком сроке довольно редки, поскольку ребенок не обладает достаточной физической силой, а его движения не отличаются интенсивностью. Беременная женщина может прибавлять в весе, поскольку малыш растет, увеличивается его мышечная и жировая масса. Будущие мамы с удовольствием едят. Их аппетит существенно увеличивается, проходит утренняя тошнота и общее недомогание. На этом сроке формируется скелет малыша, для развития которого необходим кальций. Беременные женщины должны следить за состоянием своего здоровья, принимать препараты кальция по назначению врача, поскольку при его нехватке возможны проблемы с зубами. Кальций вымывается из тканей, зубы начинают болеть и крошиться. Важно не только употреблять витамины, но также и тщательно сбалансировать рацион, добавить в ежедневное меню богатый кальцием творог, сметану и другие молочные продукты. Восполнить дефицит кальция поможет употребление рыбы, злаков и бобовых, овощей. Длина тела плода достигает 28-30 сантиметров, а его вес составляет приблизительно 500 г. Малыш растет, меняются пропорции его тела, соотношение размеров головы и туловища. Ребенок все больше напоминает новорожденного, его голова уже не выглядит такой большой, длина конечностей увеличивается. Малыш уже не держит ножки постоянно согнутыми, он периодически их выпрямляет. Интенсивно увеличивается объем и масса головного мозга ребенка. Малыш находится в постоянном движении, он умеет шевелить пальцами рук и ног, двигает головой вправо и влево. Ребенок умеет сосать большой палец, он наклоняет голову вперед и точно попадает пальцем в ротик. Такие действия свидетельствуют о повышении чувствительности и развитии вестибулярного аппарата, улучшении координации; ребенок уже ощущает положение собственного тела в пространстве. Головной мозг малыша на этом сроке содержит полный набор нейронов, количество которых не меняется в течение всей жизни человека. С возрастом только происходит переформирование связей между клетками и совершенствование работы мозга человека. На сроке 22 недели матка беременной женщины расположена на 2 см выше пупка. Живот еще не очень большой, однако внутренние органы уже начинают сжиматься вследствие ускоренного роста матки. Женщина может испытывать определенный дискомфорт, болевые ощущения между нижними ребрами. Чтобы не страдать от боли, необходимо постоянно следить за осанкой, выбрать для работы удобное кресло с прочной спинкой. Решить проблему помогут специальные упражнения, периодическое изменение положения тела, повороты и наклоны. Необходимо избегать сидячей работы, делать небольшие перерывы и полноценно отдыхать. Дно матки может давить на желудок, поэтому частой проблемой на данном сроке является ощущение тяжести после еды и изжога. Положение желудка у беременных меняется на более горизонтальное, расслабляется мышца, которая закрывает переход из пищевода в желудок, вследствие чего содержимое желудка попадает обратно в пищевод, раздражает его, женщина чувствует жжение и неприятный привкус. Причиной таких изменений является не только давление матки на желудок, но также и изменение гормонального фона женщины, увеличение содержания прогестерона в организме. Чтобы избавиться от изжоги, необходимо тщательно пережевывать пищу, есть часто, но небольшими порциями. Не стоит есть перед сном, поскольку пища не успеет перевариться. Если симптомы усиливаются, необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые лекарственные препараты и поможет будущей маме сбалансировать рацион. 23-я неделя – это интенсивное формирование дыхательной системы. Плод начинает постепенно совершать дыхательные движения. Если на более ранних сроках дыхательные движения носили периодический характер, то сейчас их длительность может доходить до 40 минут. За минуту ребенок делает до 50-60 вдохов-выдохов. Развитие системы дыхания не останавливается на данном сроке, своеобразная дыхательная гимнастика продолжается до родов, малыш совершенствует навыки и готовится дышать воздухом. При дыхании в утробе матери малыш заглатывает небольшое количество околоплодных вод и потом выталкивает их наружу. При этом происходит промывание эпителия. При заглатывании околоплодных вод их часть всасывается кровеносными сосудами, а из остатков формируются первородные каловые массы, то есть меконий. Если малыш отличается повышенной активностью и заглатывает воды очень интенсивно, возможно раздражение диафрагмы и ее сокращения, которые также называют «икотой плода». Эти ритмичные движения не являются отклонением от нормы; такая икота проходит через несколько минут, не представляет угрозы для будущей мамы и ребенка. Если сокращения не прекращаются в течение нескольких часов, необходимо обратиться в больницу, поскольку причиной икоты может стать более серьезная проблема, в том числе гипоксия. 23-я неделя – важный этап внутриутробного развития человека. Именно на этом сроке продолжается формирование и происходит совершенствование основных составляющих кровеносной и иммунной системы, в том числе печени, лимфоузлов, селезенки и костного мозга. На этом сроке развивается вилочковая железа (или тимус), которая играет важную роль в работе эндокринной системы человека. Именно в вилочковой железе происходит созревание лимфоцитов. После своеобразного «обучения» в тимусе клетки выходят в кровь и могут противостоять инфекции, нейтрализовать чужеродные клетки в организме. Во время беременности иммунная система плода проходит несколько стадий формирования и не может обеспечить полноценную защиту от болезней. Ребенка защищают материнские антитела, а его собственная иммунная система учится распознавать потенциальную угрозу, запоминать бактерии и вирусы и защищаться от их губительного воздействия. На сроке беременности 23 недели матка поднимается еще выше и располагается на высоте 4 см от пупка женщины. Объем матки существенно увеличивается не только за счет роста ребенка, но также вследствие увеличения массы и объема околоплодных вод и плаценты. На данном сроке оптимальной является прибавка веса беременной женщины 5-7 кг. Будущая мама должна внимательно следить за ежедневным питанием, не переедать, поскольку чрезмерное увеличение веса может представлять угрозу не только для ее здоровья, но также и для малыша. Интенсивный рост матки является причиной смещения центра тяжести. Женщина становится неловкой, может ощущать дискомфорт в суставах и боли в позвоночнике во время ходьбы или длительного пребывания в положении сидя. На данном сроке врач может порекомендовать беременной женщине носить специальное поддерживающее белье из натуральных материалов или бандаж. На сроке беременности 24 недели малыш продолжает стремительно расти, он весит уже 600 г, а его рост составляет приблизительно 33 см. Плод занимает всю полость матки, поэтому его движения становятся уже не такими импульсивными, а более отчетливыми; на смену резким движениям приходят более мелкие. Малыш еще может кардинально менять положение своего тела, однако предпочитает перебирать пуповину, играть с ней, сгибать и разгибать ручки и ножки. Резко увеличивается количество мышечной массы, а именно мышечных волокон ребенка. На этом сроке данный показатель достигает своего максимума. На более поздних сроках беременности мышечная масса плода растет за счет увеличения объема каждого мышечного волокна. На этой неделе совершенствуются органы чувств ребенка. Он умеет различать вкусы, отлично слышит и ориентируется в пространстве, кожа малыша обладает высокой чувствительностью. Продолжает развиваться мозг плода, формируются связи с органами чувств, поэтому поведение ребенка отличается высокой степенью сложности. Исследования доказали, что ребенок реагирует на внешние раздражители: если на мамин живот попадает яркий свет, он отворачивает голову, зажмуривает глаза или закрывает лицо руками. Женщина должна быть спокойной и умиротворенной, поскольку ее страх, волнение передается ребенку, он начинает интенсивно двигаться или резко замирает. Малыш может реагировать на резкие звуки, шум или другие раздражители. Вес беременной женщины продолжает увеличиваться, прибавка на этой неделе составляет около 500 г. Живот растет, матка не только увеличивается в размерах, но и растягивается. Женщина может отмечать болезненные ощущения в области живота, однако они не отличаются интенсивностью и продолжаются недолго. Стремительный набор веса может стать причиной возникновения отеков. Растущая матка сдавливает крупные вены, что, в свою очередь, существенно затрудняет отток лимфы; у женщины отекают щиколотки и стопы, кисти рук, к вечеру проблема усугубляется. Беременная женщина должна полноценно отдыхать, больше лежать, при этом приподнимать ноги с помощью валика или подкладывать дополнительную подушку, чтобы улучшить отток венозной крови и исключить риск варикоза. Важно приобрести удобную обувь, отказаться от «лодочек» на шпильке и обеспечить ногам необходимый комфорт. Существенно уменьшить риск развития варикозного расширения вен и появления отеков поможет ношение компрессионных колготок и чулок. При выборе степени компрессии и моделей необходимо учитывать мнение флеболога или гинеколога.
На 23 неделе беременности длина плода составляет уже около 31 сантиметра, вес приближается к 500 граммам. Начинается потемнение пушка, которым покрыто тело ребенка. Плод уже совершает регулярные дыхательные движения, а ведь совсем недавно они были хаотичны и редки. Характерные движения грудной клетки отмечаются с периодичностью до 50 раз за минуту. Через 35-40 минут интенсивной тренировки наступает время отдыха, которое продолжается до часа. Так как воздуха в околоплодном пузыре нет, вместо него в легкие поступает амниотическая жидкость, часть которой выталкивается обратно, а другая часть поглощается организмом малыша. Дальнейшее развитие в легких кровеносных сосудов продолжает подготовку организма к самостоятельному дыханию.
На этой неделе увеличивается объём амниотической (околоплодной) жидкости. Её количество превышает 300 миллилитров. На разных сроках беременности состав околоплодной жидкости меняется в зависимости от потребности плода. В состав амниотической жидкости входят белки, жиры, свободные аминокислоты, витамины, гормоны, ферменты и другие вещества. Богатые полезными веществами околоплодные воды принимают активное участие в обменных процессах. Также амниотическая жидкость предохраняет плод от травм и создаёт ему комфортную обстановку для развития. В ней малыш интенсивно движется и растет. Результатом маловодия беременности могут стать врожденные пороки развития плода.
23-я неделя — время активного развития сформировавшихся органов и систем. Сердечный ритм становится настолько громким и четким, что его можно прослушать с помощью фонендоскопа. На этом этапе беременности у плода уже хорошо сформирована пищеварительная система: пищевод, желудок, поджелудочная железа, кишечник, печень. Ответственными за функцию кроветворения стали красный костный мозг, лимфатические узлы и селезенка, которая следит за качеством эритроцитов, вырабатываемых костным мозгом. Но печень все ещё продолжает участвовать в кроветворении, хотя гемопоэз в ней снижается и постепенно угасает.
На 23-й неделе беременности уже работает эндокринная система. Этот период характеризуется интенсивным образованием защитных иммунных клеток, которые берут своё начало в лимфатических узлах и тимусе. Тимус — вилочковая железа, расположенная в верхней части грудной клетки. В полном объёме она имеется у плода, новорожденных, детей и подростков до 15-17 лет. У взрослых людей тимус отсутствует, так как с момента половой зрелости он претерпевает инволюцию. Имеющихся собственных лимфоцитов ещё недостаточно для защиты плода от возможных инфекций, поэтому главную роль в иммунной защите продолжают играть материнские антитела.
Фигура беременной заметно округлилась, а вес увеличился на 5,-6,5 килограммов. Наступил период, когда женщина уже недолжная есть все подряд. Сладкое, мучное, жирное мясо способствуют быстрому нарастанию веса, а острая и солёная пища задерживает в организме жидкость и вызывает развитие отёков. Основу рациона должны составлять молочно-растительные продукты, мясо нежирных сортов и рыба.
Внешним и внутренним отёкам способствуют также изменение химического состава крови и рост матки. Из-за давления растущей матки на вены ухудшается циркуляция крови в нижних конечностях, что и становится причиной отеков. Для предупреждения этого неприятного явления женщина должна уменьшить потребление соли и жидкости, носить компрессионные чулки, побольше двигаться и приподнимать ноги находясь в положении сидя или лежа. При отеках рук и лица необходимо проконсультироваться у врача ведущего беременность.
Повышенное артериальное давление, которое часто развивается у женщин с отеками, также не должно остаться без внимания. Оно может быть симптомом развития позднего токсикоза беременности, который начинается именно с отеков. При подозрении на поздний токсикоз женщине назначается общий анализ мочи. Повышенное количество белка указывает на патологическое состояние. Для предупреждения развития токсикоза будущей маме требуется госпитализация. При отказе от неё имеется риск усиления токсикоза, от которого в последствие могут пострадать многие системы организма беременной и плода (ЦНС, сердечно-сосудистая система, мочевыводящая система).
Повышенное потоотделение на этом сроке беременности может вызвать сыпь на коже. Эта проблема решается гигиенической обработкой очагов сыпи и соблюдением температурного режима организма (отказ от перегрева).
Слышим голоса. Теперь, когда кости уха затвердели, ваш малыш может слышать ваш голос. Балуйте своего малыша, разговаривая с ним, читая или напевая что-то каждый день. Чем больше ребенок слышит ваш голос, тем более знакомым он будет ему при рождении. Суперпузырь. Околоплодная жидкость, окружающая вашего малыша — это идеальное место, чтобы вырасти в здорового младенца. Солоноватая жидкость сохраняет тепло, защищает его от инфекций и обеспечивает плавучесть, позволяющую тренировать развивающееся тело. В настоящий момент амниотический пузырь содержит примерно 500 мл жидкости, которая обновляется каждые 3‒4 часа. Пора за парту. Большинство занятий по подготовке к родам начинаются на 32-й неделе беременности. Отличной идеей будет записаться на курс, который заканчивается за несколько недель до установленного срока, на случай, если ваш малыш решит появиться на свет раньше. Подкачать железо. Многие женщины испытывают легкую анемию до беременности и 20 процентов женщин лечатся от железодефицитной анемии во время беременности. Симптомы включают усталость, слабость, одышку и обмороки. Вы можете лечить анемию с помощью такой богатой железом пищи, как красное мясо, печень, патока, чечевица и зелень, например шпинат и капуста. Проверка на преэклампсию. Если у вас слишком высокое артериальное давление, ваш доктор может следить за преэклампсией — осложнением при беременности, характеризующимся высоким артериальным давлением, отеками и наличием белка в моче. Это состояние выявляется у 7 процентов беременных женщин, и его ранняя диагностика крайне важна. Если не назначить лечение, преэклампсия может вызвать замедление кровообращения в плаценте. Если вы заметили любой из симптомов преэклампсии, включая помутнение зрения, головные боли, внезапные отеки рук и ног, немедленно обратитесь к врачу. А вы знаете? Вес малыша увеличится в два раза в течение четырех недель, но сейчас его кожа свободно висит на теле, пока не начнется развитие жировой клетчатки. Кроме того, карапуз может слышать ваш голос, поэтому говорите с ним или напевайте что-нибудь — малыш узнает ваш голос при рождении! Читайте своему ребенку, разговаривайте с ним и пойте ему Проследите, чтобы в вашей диете было много продуктов, богатых железом Попробуйте спать, положив подушку между колен, чтобы улучшить поддержку нижней части спины Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам: Неделя за неделей МАЛЫШ Рост плода от макушки до пяток на этой неделе составляет около 25 см, а вес 300—400 г. На 21-й неделе беременности малыш уже очень похож на новорожденного ребенка, но несколько худее и с более крупной головой. Полностью формируются брови и ресницы, и плод часто моргает. Его кожа приобретает телесный цвет, уплотняется, и на ней возникают перетяжки за счет развития подкожного жира. Продолжается интенсивное развитие мышц и скелета плода. Малыш активен, и его небольшие размеры позволяют совершать множество разнообразных движений – кувырки, повороты вокруг своей оси, интенсивные сгибания и разгибания ручек и ножек. За день плод может изменить свое положение в матке десятки раз: он лежит то вверх, то вниз головой, то ложится поперечно в матке. Слух плода развивается настолько хорошо, что он реагирует не только на громкие и резкие звуки, но и на разговоры, музыку. На этом сроке беременности продолжается интенсивное развитие желудочно-кишечного тракта плода. Формируются рецепторы на вкусовых сосочках языка, и малыш отчетливо различает вкус амниотической жидкости. Будущая МАМА Общее самочувствие беременных на этом сроке, как правило, не претерпевает существенных изменений по сравнению с предыдущими неделями. Более интенсивно ощущаются движения плода, часто периоды сна и бодрствования женщины и плода не совпадают, и мама может просыпаться ночью, разбуженная малышом. Однако болезненных ощущений на этом сроке не бывает, поскольку плод обладает еще недостаточной физической силой. С 21-й недели начинается выраженная прибавка веса будущей мамы из-за роста малыша и накопления им мышечной и жировой массы. Именно этим и объясняется усиление аппетита беременной на данном сроке. Развитие скелета плода требует увеличения расхода кальция. И если в организме будущей мамы имеется дефицит свободного кальция, то с этого периода возможны проблемы с зубами: повышается их ломкость, зубы начинают крошиться и разрушаться в результате «вымывания» кальция из зубной ткани. Крайне важно придерживаться рационального питания: употреблять молочные продукты — сыры, творог, кефир. Содержание кальция достаточно высоко и в рыбе, злаковых культурах, бобовых — чечевице, фасоли, а также в овощах, например брокколи. Однако необходимо помнить, что лучше всего кальций усваивается из витаминных комплексов и лекарственных препаратов. И вполне возможно, что на этом сроке беременности врач назначит женщине дополнительный прием кальция, исходя из состояния беременной и результатов анализов. МАЛЫШ Рост малыша 28—30 см, а весить к концу 22-й недели он будет около 500 г. Продолжает изменяться пропорциональное отношение размеров головки относительно туловища. Опережение головки уже не столь значительное, и длина конечностей уже не так сильно отстает от тела: все эти изменения приближают внешность малыша к привычному виду. С этого срока беременности плод начинает периодически выпрямлять ножки, которые до этого находились в основном в согнутом состоянии. Характерным для этого срока является интенсивное совершенствование центральной нервной системы. В период с 21-й по 25-ю неделю внутриутробного развития вес головного мозга увеличивается с 20 до 100 г – это очень интенсивный прирост массы. Плод все более отчетливо совершает мелкие движения – шевелит пальчиками, двигает головой в разные стороны. Если раньше для своего любимого занятия — сосания большого пальчика — малыш поднимал ручку, ощупывая личико, то с 22—23 недель он начинает совершать и наклоны головой, точно попадая при этом большим пальчиком в ротик. Такое движение «навстречу» отражает достаточно серьезные процессы, происходящие в центральной нервной системе. Это свидетельство совершенства чувствительности и координации, т.е. состояния, когда плод четко ощущает положение своего тела в пространстве. Удивительный факт: к 22 неделям головной мозг содержит полный набор клеточек мозга — нейронов. Именно такое их количество будет находиться в мозге малыша после рождения и на протяжении всей жизни. Все остальное время будет происходить лишь увеличение связей между этими клетками и усовершенствование работы мозга. Будущая МАМА Высота дна матки к этому сроку достигает 2 см выше пупка. Объем живота еще не слишком большой, но, тем не менее, внутренние органы реагируют на быстрый рост матки, под воздействием которого происходит вынужденное изменение их привычного расположения. Так, на этом сроке будущие мамы часто ощущают дискомфорт в области нижних ребер, которые немного раздвигаются под давлением дна матки. Чтобы избавиться от этого, необходимо следить за своей осанкой, держать спину прямо. Изменение положения тела, наклоны, повороты туловища и другие несложные упражнения помогут снять давление на ребра и снять неприятные ощущения. Если дно матки давит на желудок, то беременные ощущают тяжесть после еды, изжогу. Изменение положения желудка на более горизонтальное, а также гормональный фон (высокое содержание прогестерона) расслабляют мышцу, смыкающую переход из пищевода в желудок — сфинктер. Содержимое желудка — пища, пропитанная кислотой, — забрасывается обратно в пищевод. В норме этого не происходит и сфинктер должен полностью сомкнуться после перехода пищи в пищевод. При обратном забросе слизистая пищевода реагирует на кислое содержимое и беременные ощущают жжение и неприятный вкус во рту – изжогу. Для предотвращения этих явлений необходимо тщательно пережевывать пищу, есть небольшими порциями, не ложиться сразу после еды, давая возможность пищевому комку свободно перемещаться из желудка, не задерживаясь в нем. Если данные симптомы вызывают у беременной дискомфорт, необходимо сообщить об этом врачу. Рациональная диета и лекарственные препараты помогут избавиться от этой неприятности. МАЛЫШ Развитие плода на этом сроке характеризуется интенсивным формированием дыхательной системы. С данного этапа плод начинает совершать постоянные дыхательные движения. До этого срока они возникали эпизодически, продолжались недолго, теперь же дыхательные движения продолжаются до 40 минут. Их частота составляет 50—60 в минуту. Такая систематическая тренировка легких будет продолжаться вплоть до родов. С каждым движением, имитирующим вдох, некоторое количество околоплодных вод попадает в дыхательные пути до сомкнутой голосовой щели и выталкивается наружу, промывая эпителий — покровные клетки дыхательных путей. Продолжается заглатывание плодом околоплодных вод, жидкая часть которых всасывается в его кровеносное русло, а оставшаяся часть формирует меконий – первородный кал. Иногда интенсивное заглатывание вод плодом вызывает раздражение диафрагмы — плоской мышцы, разделяющей грудную и брюшную полости, — и последующие ее сокращения. Это проявляется в виде ритмичных движений — «икоты плода». Такое явление возникает часто и не является признаком неблагополучия. Как правило, «икота» продолжается несколько минут и не доставляет неприятных ощущений ни маме, ни малышу. Если она возникает часто и продолжается несколько часов, следует сообщить об этом врачу для исключения других причин появления икоты, например гипоксии плода. Важным событием 23-й недели является совершенствование органов кроветворения и иммунной системы – печени, селезенки, костного мозга, лимфатических узлов и тимуса. Тимус, или вилочковая железа, – важнейшая эндокринная железа, расположенная за грудиной. Она интенсивно растет в период внутриутробного развития и с началом полового созревания атрофируется — уменьшается в размерах и прекращает свое функционирование. Тимус можно назвать «школой лимфоцитов». В ткань тимуса попадают «необученные» лимфоциты, которые проходят в нем созревание и выходят в кровь взрослыми Т-клетками — сильными лимфоцитами, умеющими противостоять чужеродным агентам. Собственная иммунная система малыша в период внутриутробного развития находится лишь в стадии формирования и не в состоянии самостоятельно защитить плод. Основную роль защиты выполняют материнские клетки — антитела. С 23-й недели происходит «обучение» иммунной системы малыша. Организм малыша учится распознавать антигены — чужеродные клетки (бактерии, вирусы и т.д.), запоминает их и формирует защиту. Будущая МАМА На 23-й неделе высота дна матки достигает 4 см выше пупка. Объем матки увеличивается не столько за счет плода, сколько из-за околоплодных вод и массы плаценты. Прибавка веса к этому сроку составляет около 5—7 кг. Очень важно продолжить следить за своим питанием, чтобы не допустить чрезмерного увеличения массы тела. Из-за интенсивного роста матки смещается центр тяжести, позвоночник и суставы могут реагировать ощущениями дискомфорта: возникают ноющие боли при ходьбе, в положении сидя и т.д. Возможно, это потребует назначение ношения специального поддерживающего белья или бандажа. МАЛЫШ Вес плода на этом сроке составляет около 33 см, а вес – 600 г. Малыш занимает все пространство полости матки, его движения становятся более отчетливыми и менее интенсивными. Плод в состоянии радикально менять свое положение от головного к тазовому и наоборот, но отдает предпочтению более мелким движениям — играет пуповиной, сгибает и разгибает конечности. На этом сроке количество мышечных волокон резко возрастает и достигает максимума. Далее нарастание мышечной массы будет происходить за счет увеличения каждого мышечного волокна в объеме. Этот период характеризуется совершенствованием органов чувств плода. Кожная, вестибулярная, вкусовая, слуховая чувствительность усложнялись на протяжении последних недель и к концу 24-й недели достигают достаточно высокого уровня развития. Интенсивное развитие головного мозга и формирование связей с органами чувств определяют сложное поведение плода. Малыш не просто реагирует на внешние раздражители – звуки, яркий свет, настроение и самочувствие матери, но и формирует определенное поведение в зависимости от внешних сигналов. Так, если на живот беременной попадает яркий солнечный свет, то плод отворачивается, жмурит глаза, прикрывается ручками. На громкие и резкие звуки или ситуации, когда мама переживает волнение, страх, тревогу, малыш либо реагирует интенсивными движениями, либо, напротив, замирает. Будущая МАМА Прибавка веса на этом сроке составляет примерно по 500 г в неделю. Объем живота увеличивается не только за счет роста матки, но и за счет ее растягивания. Это может сопровождаться некоторыми болезненными ощущениями. Они не должны быть выраженными и продолжаться длительное время. Довольно быстрый набор веса может сопровождаться появлением отеков, которые на этом сроке возникают из-за сдавления растущей маткой крупных вен и затруднением оттока лимфы. Чаще всего это проявляется отеком стоп, усиливающимся к вечеру. Важно соблюдать режим отдыха, стараться давать отдых ногам, при возможности приподнимать их для улучшения оттока венозной крови. Необходимо позаботиться об удобной обуви: это крайне важное условие комфорта ног. Использование специального компрессионного белья — чулок или колготок — поможет уменьшить появления отеков и предотвратить развитие варикозного расширения вен. Ношение компрессионного трикотажа и подбор степени компрессии рекомендуется врачом-гинекологом или флебологом. Опубликовано: 02.06.2017 Время на чтение: 5 мин. Количество прочтений: 9051 Двадцать третья эмбриональная неделя – это двадцать пятая акушерская и конец шестого месяца беременности. Эмбриональный срок считается от предполагаемой даты зачатия. Впереди еще пятнадцать недель, но большая часть беременности позади. Токсикоз уже не мучает, живот еще не вырос очень сильно, чтобы мешать при движении, поэтому мамочка может спокойно наслаждаться своим положением. Итак, что чувствует женщина в этот период? Конечно, очень многое зависит от размеров животика. Малыш непрерывно растет, и мамочке становится тяжелее ходить. Часто беременную беспокоят боли в спине, вызванные излишним напряжением мышц. В таком случае врачи рекомендуют носить бандаж, который поддержит живот и позволит снизить нагрузку на позвоночник. Также нагрузки могут спровоцировать варикозное расширение вен (если организм женщины к нему склонен). Тогда необходимо носить утягивающие чулки. Они помогают снизить риск тромбоза. Мамочка может чувствовать и небольшой дискомфорт внизу живота, который вызван растяжением мышц матки. Подобные ощущения считаются нормой. А вот если боли ощутимые и носят схваткообразный характер, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Снижение метаболизма может провоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, отечность ног и рук. Некоторые мамочки жалуются на изжогу, потому что малыш давит на органы пищеварения. Как с ней справиться, каждая женщина выбирает для себя индивидуально. К 23-й неделе малыш весит около 700 г, а его рост составляет где-то 20–35 см. По размерам он сопоставим с тыквой-спагетти. Ребенок в утробе выглядит как настоящий маленький человечек. С этого момента его внешность почти не претерпит изменений. На УЗИ уже можно увидеть при удачном расположении крохи, на кого он похож. Живот. К 23-й неделе беременности животик поднимается и округляется. Многие мамочки замечают, что он быстро растет. В среднем живот прибавляет по 1 см в неделю. Из-за активного роста возможны сбои в пищеварении. Если у вас возникли с этим проблемы, следует проконсультироваться с врачом. Растягивается кожа, из-за чего она может чесаться. В этот период часто возникают растяжки, бороться с которыми после родов довольно трудно. Поэтому предпочтительнее стараться предотвратить их появление. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно найти кремы, которые позволяют сделать кожу эластичнее и предупредить возникновение растяжек. На 23-й неделе гинеколог уже предлагает женщине следить за количеством шевелений ребенка и отмечать их в специальном журнале. Маме необходимо фиксировать толчки крохи на протяжении определенного периода времени. В норме малыш должен шевелиться 4 раза за час или 10–15 раз за день. Отсутствие движений крохи в течение 12 часов не считается поводом для беспокойства, поскольку ребенок может просто спать. Однако если мамочка не слышит своего малыша более 12 часов или даже более суток, нужно немедленно обратиться к врачу. УЗИ На 23-й неделе секс считается безопасным для малыша. Более того, врачи даже рекомендуют заниматься им. Регулярная интимная жизнь способствует расслаблению, сбросу стресса, что благотворно влияет на настроение женщины. Важно выбирать удобные позы, потому что живот уже достигает больших размеров, а давление на него допускать запрещается. Сон. На 23-й неделе много времени стоит уделять сну. Утомляемость у мамочек повышается, появляется постоянная сонливость. Если женщина мало спит, то она становится раздраженной, ее настроение начинает портиться, что может негативно сказаться на нервной системе ребенка. Если вас беспокоит недосып, то рекомендуется скорректировать режим и уделять больше времени сну. Двадцать третья неделя беременности — середина шестого акушерского месяца беременности. Возраст плода в этот момент составляет пять с небольшим месяцев. В этот период времени будущий ребёнок продолжает набирать вес, увеличивается его рост. Однако на двадцать третьей неделе беременности плод мало напоминает родившегося ребёнка, так как ему не хватает ещё упитанности и развития всех частей тела. Подкожно-жировая клетчатка у будущего ребёнка ещё недостаточно развитая, поэтому имеет сморщенный вид, однако её накопление и рост продолжается очень активно. На двадцать третьей неделе беременности резко возрастает двигательная активность будущего ребёнка. Плод активно перемещается внутри матки, отталкивается от её стенок, постоянно дёргает за пуповину, в состоянии бодрствования регулярно двигает своим руками и ногами, постоянно ощупывает своё тельце, заглатывает околоплодную жидкость. Иногда будущий ребёнок в этот период времени из-за проглоченной околоплодной жидкости начинает икать, что ощущается беременной женщиной, как ритмичные вздрагивания внутри живота. Но большую часть времени будущий ребёнок спит. Учёные утверждают, что в этот период своего развития он даже начинает видеть сны. Развитие будущего ребёнка на двадцать третьей неделе беременности происходит столь стремительно, что можно говорить о формировании его уникальной внешности, которую уже можно описать. Лицо плода отличает наличие отчётливо видимого носа. Практически полностью к этому моменту у плода сформированы веки, глаза будущего ребёнка не только уже оформлены, но над ними имеются чётко обозначенные брови. Уши будущего ребёнка в этот период времени постепенно поднимаются от шеи вверх и их положение становится соответствовать положению ушей у обычного человека. Ребёнок в этот период уже может иметь определённые черты сходства со своими родителями. У будущего ребёнка в этот период наблюдаются ритмичные дыхательные движения, частота которых достигает скорости — одно за секунду времени. У плода активно развиваются органы чувств. Сердцебиение плода можно выслушивать и контролировать при помощи обычного медицинского стетоскопа, приложенного к животу женщины. В костях будущего ребёнка активно откладывается кальций, в связи с чем они становятся более плотными. В среднем вес плода в этот период составляет 450 граммов, а его размер достигает порядка 20 сантиметров. Кишечник будущего ребёнка в этот период времени может содержать меконий, так называемый кал первородного происхождения. У будущего ребёнка идёт активное развитие иммунной системы, которая призвана сформировать будущую его защиту. В течение двадцать третьей недели происходит «запоминание» болезнетворных агентов, попадающих внутрь околоплодного пространства из материнского организма по системе общего с плодом кровообращения и формируется устойчивость, иммунитет к этим факторам уже для будущей внеутробной жизни. Вы беременны! Ваш малыш через 40 недель появится на свет. Какие изменения произойдут в Вашем организме, как будет расти Ваш малыш расскажет «Календарь беременности». Беременность начинается с момента оплодотворения или зачатия. Оплодотворение — это сложный биологический процесс слияния женской и мужской половых клеток (яйцеклетки и сперматозоида). Образовавшаяся при этом клетка (зигота) представляет собой новый дочерний организм. Созревшая яйцеклетка выходит из яичника приблизительно на 12-14 день менструального цикла (овуляция) и попадает в маточную трубу, где сохраняет жизнеспособность 24 часа. Во время оргазма мужчина извергает во влагалище женщины от 200 до 400 млн. сперматозоидов. Часть из них проникает через шейку матки в полость матки, а оттуда в маточные трубы. Здесь сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 48 часов. Таким образом, в течение 6-7 дней менструального цикла женщины возможно зачатие. Оплодотворение женской яйцеклетки совершается одним сперматозоидом в верхней части маточной трубы. Существует два типа сперматозоидов: содержащие У-хромосому («мужскую») и Х-хромосому («женскую»). При слиянии яйцеклетки (содержащей Х-хромосому) со сперматозоидом их генетический материал соединяется и определяется пол ребенка. Если в генетическом наборе ребенка две Х-хромосомы — это девочка, если Х-хромосома и У-хромосома — это мальчик. Изменить пол ребенка невозможно, поэтому не стоит следовать «народным поверьям», гарантирующим рождение ребенка заданного пола. Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться с образованием многоклеточного организма и двигаться по маточной трубе в полость матки. В этот период питание зародыша осуществляется за счет тех веществ, которые были накоплены в яйцеклетке. Если перистальтика трубы замедлена (вследствие воспалительных заболеваний), эмбрион проникает в стенку маточной трубы с возникновением внематочной беременности. Имплантация (внедрение) эмбриона в стенку матки происходит на 7-8 сутки после оплодотворения. На седьмой день беременности наружный слой зародыша (трофобласт) начинает продуцировать гормон — хорионический гонадотропин. Этот гормон дает организму матери информацию о том, что наступила беременность, и начинает его функциональную перестройку. Диагностические тест-полоски обнаруживают хорионический гонадотроп в моче беременной женщины, что позволяет уже на ранних сроках диагностировать беременность. У Вас не наступила ожидаемая менструация, по утрам беспокоит тошнота, в течение дня — учащенное мочеиспускание. Вы становитесь эмоционально лабильными, раздражительными, плаксивыми. Базальная температура — выше 37°С. Вы уже не сомневаетесь, что беременны. Не зависимо от самочувствия, всем беременным женщинам необходимо посетить женскую консультацию и пройти обследование, которое позволит выявить и вовремя скорректировать имеющиеся нарушения здоровья. Начиная с 5-й недели может возникнуть угроза прерывания беременности. Об этом будут свидетельствовать: периодические боли внизу живота и в поясничной области, чувство давления на прямую кишку, повышенное количество слизи. При возникновении таких симптомов необходимо обратиться к врачу. К 6 неделе у эмбриона формируются лицо: глаза, нос, челюсти и конечности. С 7 недели желтое тело беременности подвергается обратному развитию, выработка гормонов начинает осуществляться формирующейся плацентой. У малыша формируются крупные кровеносные сосуды, сердце становится четырехкамерным. В печени появляются желчные протоки. Идет развитие эндокринных желез, мозга. Уже сформированы ушные раковины, на конечностях появились пальчики. Эмбрион начинает двигаться. На 8 неделе под влиянием У-хромосомы происходит формирование мужских гонад (яичек). Они начинают продуцировать тестостерон — мужской половой гормон, что и приведет к формированию половых признаков мальчика. Ваш обмен веществ существенно меняется для обеспечения растущего организма всеми необходимыми «строительными материалами» – аминокислотами, энергией. Дезадаптация к подобной перестройке может вылиться в токсикоз 1-ой половины беременности. Он характеризуется тошнотой, рвотой, слюнотечением, снижением веса. При появлении первых симптомов обратитесь к врачу. На десятой неделе у эмбриона заканчивается развитие полости рта, кишечника, прямой кишки, желчных протоков. Завершилось формирование лица и полушарий мозга. Начинается развитие мозжечка — основного координатора движений. Организм адаптировался к новым условиям. К этому времени практически исчезают тошнота, рвота, слюнотечение. Вы становитесь уравновешенной, спокойной. К этому сроку у будущего ребенка завершается формирование основных органов. По внешнему виду плод напоминает маленького человека. Возможно изменение кожной пигментации — потемнели срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления должны пройти вскоре после родов. В эти дни начинает шевелиться Ваш будущий ребенок. Его конечности, связочный аппарат, мозжечок уже достаточно развились. К этому времени заканчивается формирование иммунной системы. В Вашем организме произошли большие изменения. Участился пульс, значительно увеличился сердечный выброс (на 40 % выше исходного уровня) и объем циркулирующей крови (почти на 500 мл). Из-за увеличенного объема плазмы по сравнению с массой эритроцитов в анализах крови снижается гемоглобин. Некоторые женщины в этот период испытывают частое и болезненное мочеиспускание, боли в поясничной области справа или слева, слабость. Большая матка придавливает мочевой пузырь, устья мочеточников, нарушая отток мочи. Застой мочи и неполное опорожнение лоханок почек создают условия для развития инфекции. Развивается бактериурия и может возникнуть пиелонефрит беременных. При появлении любого подозрения на пиелонефрит необходимо немедленно обратиться к врачу, т. к. это заболевание не только опасно для вашего здоровья, но и для дальнейшего роста и развития плода. Масса малыша 300-350 граммов, он часто и достаточно активно двигается, глотает околоплодные воды, начинает приоткрывать глаза. На этих неделях плод уже имеет массу 400-500 граммов, и у него очень интенсивно развиваются кости и мышцы, для которых необходим кальций Вашего организма. Поэтому если вы не хотите лишиться белозубой улыбки, то по совету Вашего врача акушера-гинеколога начинайте регулярно принимать препараты кальция. Это поможет сохранить зубы и избавиться от судорог в ногах. Они появляются по той же причине дефицита кальция. В это время масса плода составляет 500-600 г. Он уже имеет все органы и системы вполне сформированными. До этого срока оставались незрелыми только его легкие. И вот теперь к 24 неделям, начинают созревать и они. А клетки, выстилающие легочные альвеолы, продуцируют сурфактант — вещество, которое, смазывая альвеолы, препятствует их слипанию при дыхании. Однако количество сурфактанта так мало, что ребенок, родившийся в этот срок, сам дышать не сможет. Для выживания вне матки ему необходима сложная дыхательная аппаратура, инкубаторы, система контроля, инфузоры для питания, инфузионные среды, искусственный сурфактант. Существуют перинатальные центры, где выхаживают детишек, родившихся и в эти сроки беременности. Это очень сложно. И поэтому, чем дольше пролонгируется беременность, тем больше вероятность рождения здорового и жизнеспособного ребенка. Поэтому постарайтесь сделать все, чтобы ребенок родился вовремя, доношенным и здоровым. К этому сроку беременности матка находится на высоте примерно 24 см выше лонной кости, и сейчас не только наращивает мускулатуру, но и растягивается полностью заполнившим ее полость плодом. Плод уже имеет массу 700-750 г. За счет совершенствования структур мозга в его организме налаживается связь с корой надпочечников и начинается продукция ими кортикоидов — гормонов, необходимых для адаптации. Гипофиз плода достигает такой степени зрелости, что начинается выработка адренокортикотропного гормона, также стимулирующего гормональную продукцию надпочечниками. Короче говоря, все силы брошены к предстоящему «выходу в свет». Но наиболее явные изменения на этих неделях происходят в легких — идет усиленное созревание клеток, продуцирующих сурфактант. Однако, плод, родившийся в этот срок, может выжить только в инкубаторах при искусственной вентиляции легких, искусственном вскармливании специальными инфузионными средами. Поэтому старайтесь удержать и его, и себя от необдуманных шагов. В этот срок самое время начинать подготовку к будущему кормлению ребенка. Под влиянием плацентарного лактогена у Вас быстро растет грудь, то есть, молочные железы. Время от времени на сосках могут появляться и капельки молозива. Ежедневные воздушные ванны, обмывание прохладной водой, обтирание сосков грубым полотенцем — помогут подготовить соски к кормлению. Если соски плоские, начинайте их понемногу вытягивать. Этот срок завершает II триместр беременности. К этому моменту плод весит до 1000 г и имеет рост до 35 см. Однако он еще самостоятельно не может жить, т.к. его легкие недостаточно зрелые и для его выхаживания все еще необходима специальная аппаратура. В эти сроки беременности отмечается интенсивный рост плода, формирование мышц. Его движения становятся более активными. Периоды движения чередуются с относительно спокойным его состоянием, когда плод спит. При УЗИ можно видеть, что он уже умеет сосать палец и даже улыбаться! Дно матки стоит в среднем на высоте 27-28 см над лоном. Начинается III триместр беременности. Матка стоит на высоте 29-30 см, вам становится труднее дышать. Сейчас может развиться одно из самых серьезных осложнений — токсикоз второй половины беременности, который характеризуется появлением отеков, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Для ранней диагностики этого осложнения необходимо тщательно наблюдаться врачом акушер-гинекологом и соблюдать все его рекомендации, в т.ч. строгий контроль веса. В III триместре беременности суточная прибавка веса должна составлять не более 50 г, т.е. не более 300 г в неделю. Следует также следить за соотношением выпиваемой и выделяемой жидкости. Вы спросили у своего врача, как лежит плод? Узнайте, сейчас это очень важно. Его положение может быть продольное, поперечное, косое. Правильным, нормальным является продольное положение плода. Роды безопаснее при головном предлежании. С этого срока беременности надо надеть дородовый бандаж, который будет поддерживать переднюю брюшную стенку и способствовать сохранению правильного положения и предлежания плода. В случае, если предлежание плода тазовое, т.е. над входом в таз находится тазовый конец плода, то бандаж пока надевать не стоит. Существует гимнастика для исправления предлежания плода. Утром и вечером в течение 1 часа занимайтесь по следующей инструкции: ложитесь на постель на левый бок и лежите спокойно 15 минут, потом переворачиваетесь на правый бок и лежите следующие 15 минут, и повторяете затем эти повороты еще 2 раза. Беременным с резус-отрицательной кровью и с О (I) группой крови необходимы исследования крови на резус — или групповые иммунные антитела. Иммунизация беременных с резус-отрицательной принадлежностью крови производится с 28 недель и в течение 72 часов после родов по показаниям, о которых расскажет наблюдающий Вас врач в женской консультации. Плод уже имеет массу 1800-2100 г, рост 40-41 см. К концу этого срока его легкие начнут во всю продуцировать сурфактант и будут способны дышать без специальной аппаратуры. Плод полностью развит, его шансы выжить в случае преждевременных родов значительно повысилось. Однако подкожной жировой клетчатки еще чрезвычайно мало, поэтому его кожа тоненькая и имеет красный цвет. Такой новорожденный очень плохо удерживает тепло и при рождении нуждается в инкубаторе или грелке. Тельце его все пока покрыто пушком и сыровидной смазкой, ушные раковины еще очень малы, но уже начинают расправляться, у мальчика яички опускаются в мошонку. Выхаживание недоношенного ребенка — это тяжелейший труд для всей семьи, связанный с большими материальными издержками, физическими перегрузками родителей, и этот труд не всегда бывает вознагражден, поскольку ребенок может родиться и остаться больным. Поэтому до 37 недель беременности женщина должна быть особенно внимательна к своему состоянию и при малейшем подозрении на повышение тонуса матки, начинающихся частых и регулярных схватках, немедленно обратиться к врачу. Врачи знают, что женщины в ожидании прихода в дом нового человека именно в этот период начинают клеить стены и красить потолки. Не рискуйте напрасно. Для этого и предоставляется с 30 недель дородовый отпуск, чтобы вы могли избежать переутомления, не толкались в транспорте, имели возможность выспаться. Так что ремонт, душные магазины, очереди уже не для Вас. Плод уже имеет массу 2100-2700 г и рост 44-45 см. Наблюдаться у врача в этот период беременности желательно не реже 1 раза в 10 дней. С этого срока Ваша беременность считается доношенной. И если вы родите ребенка на этих неделях, он будет жить. Его развитие полностью завершилось. Сейчас он имеет массу примерно 2700-3000 г. рост 49-50 см. Оставшиеся две недели он чуть-чуть прибавит в массе и росте. Вам становиться легче дышать, так как головка плода плотно прижалась ко входу в таз, матка больше оттягивает переднюю брюшную стенку, и поэтому дно ее опустилось ниже. Напряжение матки; небольшие резкие тянущие боли в поясничной области. При обострении экстрагенитальных заболеваний, появлении признаков токсикоза второй половины беременности, при неправильном положении плода, при некоторых гинекологических заболеваниях, на фоне которых развивается беременность, рубце на матке и др., требуется досрочная дородовая госпитализация. Не забудьте взять в роддом обменную карту, паспорт, страховой медицинский полис и родовый сертификат. Узнать примерный день родов можно по дате последней нормальной менструации — отсчитайте назад три месяца и прибавьте 7 дней. Полученное число и будет предполагаемой датой родов. Точнее по многим параметрам, данным УЗД, дополнительных исследований, дате первого шевеления плода, дате первой явки к врачу акушер-гинеколгу, особенно если явка была до 11-12 недель беременности. Ребенок уже имеет все признаки зрелости. Его масса более 3000 г, а рост более 50 см, у него светлая кожа, достаточное количество подкожно жировой клетчатки, он удерживает тепло и не нуждается в специальном обогреве. Он будет громко кричать, дышать, сосать, На коже имеется совсем небольшое количество смазки, которая уже не сможет защитить ее от воздействия околоплодной жидкости. Для Вас показателем начинающегося процесса родов станут регулярные схватки (1 схватка за каждые 10 минут) или почувствуете излитие околоплодных вод, увидите скудные кровянистые выделения — без паники вызывайте «Скорую», телефон перевозки для беременных написан на полях Вашей обменной карты. Пока она едет, переоденьтесь, приготовьте паспорт, обменную карту, страховой медицинский полис и родовый сертификат. Да, ребенок, которого вы ждете, уютно устроился в вашем животе, но к настоящему времени вы, вероятно, заметили, что беременность затрагивает вас с головы до ног — и почти везде между ними. На 23 неделе беременности ваш разум расплывчатый (это ваш мозг … это ваш мозг на прогестероне), и ваши ноги растут. Ладони рук и подошвы ног могут быть красными, и вы более склонны к появлению тепловой сыпи и кожных пятен. Растяжки появляются яркими оттенками розового, красного, пурпурного, красновато-коричневого или темно-коричневого практически на каждой доступной поверхности кожи и… подождите! Что это за забавная темная линия, идущая по центру живота? Вы не поверите, но это называется «темная линия» — или linea nigra. Распространенный символ беременности, который может быть более заметен у темнокожих женщин, черная линия проходит между вашим пупком и лобковой областью.Это вызвано теми же гормонами беременности, которые ответственны за все изменения цвета кожи, которые вы можете видеть, например, более темный оттенок ареол и более глубокий оттенок веснушек на руках и ногах. Некоторые женщины, опять же, обычно с более темной кожей, замечают изменение цвета и на лице, особенно в области носа, лба, щек и глаз. Это называется маской беременности (или меланодермией), потому что она выглядит как маска на лице. Будьте уверены, вы долго не будете играть в маскарад.Все эти изменения кожи исчезнут в течение нескольких месяцев после родов. А пока используйте консилер, но не отбеливающие кремы, которые все равно не подействуют. Делает ли ваш растущий сгусток радости трепещущим сгустком нервов? Дыши, детка, дыши! Сейчас прекрасное время, чтобы изучить некоторые успокаивающие техники релаксации — не только потому, что они могут помочь вам справиться с опасениями, связанными с беременностью, а вскоре и с схватками. Они также пригодятся вам как молодой маме в те времена, когда ребенок не перестанет плакать, ваш партнер работает допоздна, вы только что сожгли последнюю чистую кастрюлю, а ваша мама снова разговаривает по телефону. Йога — это великолепный инструмент для снятия стресса, если у вас есть время на занятия. Но вот техника медитации для беременных, которую вы можете использовать где угодно и когда угодно, чтобы успокоить свою душу: 1. Сядьте с закрытыми глазами и представьте расслабляющую, умиротворяющую сцену, например, закат над вашим любимым пляжем, волны, мягко плещущиеся по берегу или безмятежный горный пейзаж с журчащим ручьем. 2. Двигаясь вверх от пальцев ног к лицу, сосредоточьтесь на том, чтобы расслабить каждую мышцу по очереди.Глубоко дышите через нос, выдыхая через рот, и постарайтесь удержаться на 10-20 минут, если можете взмахнуть им. Если ваша бывшая девочка теперь на улице, добро пожаловать в клуб. Пупок беременной почти у каждой будущей мамы в какой-то момент лопается, когда набухающая матка давит на все на своем пути. После родов все должно вернуться в норму, хотя ваш пупок и некоторые другие части тела могут выглядеть немного растянутыми.Подумайте об этом как о еще одном почетном знаке, который могут носить только мамы. Какое еще горе беременности заставляет вас нажимать на кнопки на 24 неделе беременности? Ну, наверное, ваши запястья и пальцы онемели до дискомфорта. Скорее всего, это синдром запястного канала. Неудобное покалывание и онемение, которые вы замечаете в своих запястьях и пальцах, обычно связаны с работой, требующей повторяющихся движений, таких как набор текста, но запястный канал поражает беременных женщин по другой причине, хотя повторяющиеся движения определенно могут способствовать. Отек, который так часто встречается во время беременности, вызывает накопление жидкости в нижних конечностях в течение дня, которая перераспределяется по всему телу, включая руки, когда вы лежите, оказывая давление на нерв, который проходит через ваше запястье. Это вызывает онемение, покалывание, боль или тупую боль в пальцах, руке или запястье. Получите облегчение, не засыпая на руках, а на ночь подпирайте руки подушкой. Также может помочь встряхивание рук и запястий.Также убедитесь, что если вы делаете повторяющиеся движения, такие как игра на пианино или набор текста, которые могут усугубить ваши симптомы, делайте частые перерывы на растяжку рук. Если вы испытываете сильную боль, ортез запястья может стать залогом вашего комфорта. К счастью, когда обычная отечность беременности прекращается после родов, исчезают и симптомы запястного канала. Конечно, вы слышали, что беременность сопровождается множеством симптомов, большинство из которых не очень приятны — на самом деле, ни один из них не очень приятный, если не считать быстрорастущие волосы, ногти и грудь. .Но, возможно, вы не ожидали такого количества, казалось бы, случайных симптомов, таких как красные, зудящие ладони, которые не имеют никакого отношения к тому, сколько вы моете посуду. Красный цвет также может распространяться на подошвы ваших ног, хотя вы с меньшей вероятностью заметите это, как только ваши ноги станут труднее видеть. Хотя это относительно нормальный симптом, особенно на поздних сроках беременности, обязательно сообщите об этом своему врачу — есть вероятность, что он может указывать на редкое осложнение, называемое холестазом беременности, хотя это чаще встречается в третьем триместре. В этом тоже можно винить эти надоедливые гормоны — наряду практически со всеми другими странными симптомами, которые у вас будут через несколько месяцев, такими как металлический привкус во рту, появившиеся из ниоткуда кожные пятна, большие ноги увеличение слюны и изменения зрения, и это лишь некоторые из них. Что касается выведения красных, то однозначных решений нет … кроме доставки. А до тех пор избегайте всего, что делает красный цвет более красным, например перегрева, длительного приема горячей ванны или душа, ношения слишком теплых или слишком тесных перчаток или носков. Некоторые женщины находят облегчение, вымачивая руки и ноги в холодной воде или прикладывая пакет со льдом на несколько минут пару раз в день. Вы можете даже попробовать объявить забастовку мытья посуды, пока ждете — просто скажите своему супругу, что это приказ врача! Чувствуете покалывание в эти дни? Скорее всего, это не волнение по поводу ребенка — это синдром запястного канала беременности, который, как показали некоторые исследования, может затронуть от одной трети до двух третей будущих мам. Беременные мамы, особенно те, кто работает за компьютером, могут начать замечать неприятное покалывание, боль, жжение и онемение в запястьях, руках и пальцах. Хотя обычно это связано с работой, требующей повторяющихся движений, таких как набор текста или шитье, запястный канал поражает беременных женщин по другой причине, хотя повторяющиеся движения определенно могут усугубить проблему. Большинство беременных женщин, страдающих синдромом запястного канала, чувствуют боль и онемение в последнем триместре беременности, хотя симптомы могут появиться уже в первом триместре. В запястном канале находятся нервы и связки запястья. Это включает в себя срединный нерв, который проходит между ладонью и предплечьем и вызывает ощущения во всех ваших пальцах, кроме мизинца. Синдром запястного канала возникает, когда срединный нерв сдавливается около запястья. Компрессия может быть связана с любым количеством факторов, включая травму или повреждение запястья или повторяющиеся движения. Существует несколько причин синдрома запястного канала во время беременности, в том числе: Как правило, симптомы синдрома запястного канала обостряются ночью. Это потому, что жидкости, которые накапливаются в нижней части вашего тела в течение дня, перераспределяются по конечностям, когда вы ложитесь, оказывая большее давление на ваши нервы и связки. Если вы весь день работали за компьютером, это может сделать покалывающее онемение более выраженным, когда солнце садится. Одним из распространенных признаков преэклампсии, осложнения беременности, связанного с высоким кровяным давлением, является внезапный сильный отек рук.Поскольку синдром запястного канала вызывается отеком запястий, возможно, что отек при преэклампсии может вызвать покалывание или онемение в руках. Следите за другими симптомами преэклампсии, которые включают отек лица, сильные головные боли, которые не проходят после приема обезболивающего, изменения зрения (нечеткость или двоение в глазах), внезапное чрезмерное увеличение веса, не связанное с этим. к изменению диеты и скудной или темной моче. Если вы испытываете какие-либо симптомы, которые являются необычными или тревожными, не стесняйтесь обращаться к врачу. Чем больше вы можете сделать сейчас для смягчения последствий синдрома запястного канала, тем с большей вероятностью вы почувствуете отсутствие симптомов после родов. Вот несколько средств правовой защиты: Почти все женщины испытывают отек, который может вызвать симптомы синдрома запястного канала в последнем триместре беременности.К сожалению, это один из тех симптомов, с которыми вы ничего не можете поделать, поэтому постарайтесь продержаться до родов! Есть шаги, которые вы можете предпринять, если беспокоитесь о риске развития синдрома запястного канала во время беременности. Постарайтесь свести к минимуму время, затрачиваемое на выполнение сложных ручных задач, таких как набор текста, шитье или вязание, и делайте перерывы, чтобы двигаться и растягиваться. И ни Facebook, ни Instagram часами напролет! Есть зуд, который не проходит? Кожный зуд во время беременности — частая, хотя и раздражающая проблема для многих будущих мам. И, к счастью, обычно ее легко решить. Частая причина зуда — сухость кожи во время беременности. Для многих женщин изменения уровня гормонов, иммунной системы и окружающей среды могут лишить кожу естественных масел, что приведет к ее сухости.А когда естественный барьер вашей кожи нарушается, нервные окончания в верхней части кожи становятся раздраженными (одежда и косметические товары также могут повышать чувствительность). Примерно на 5 или 6 месяце беременности живот может начать чесаться, а со временем зуд будет усиливаться. Это потому, что ваша расширяющаяся шишка растягивает вашу кожу, в свою очередь растягивая нервные окончания и вызывая зуд. Зудящий живот, сопровождающийся сыпью, может быть вызван зудящими крапивными папулами и бляшками беременных (PUPPP) или полиморфными высыпаниями при беременности (PEP).Эти раздражающие, но доброкачественные состояния появляются у некоторых будущих мам примерно в третьем триместре, возможно, связаны с генетической причиной, и исчезают после родов. Ряд простых решений может быть эффективным для успокоения зудящей кожи во время беременности. Принятие ванны с мягким очищающим средством и ежедневное нанесение лосьона часто помогает сохранить кожу увлажненной и эластичной. При зудящем животе во время беременности увлажните кожу бальзамом для живота или маслом с витамином Е. Использование увлажнителя воздуха в спальне ночью также сохраняет влажность воздуха и увлажнение кожи. И поговорите со своим врачом об использовании лосьона от зуда с натуральными ингредиентами, такими как каламин или ментол. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу, если зуд не проходит или вас беспокоит иное. Расчесывать, чтобы облегчить зуд? Вот несколько лучших средств от кожного зуда во время беременности. На 23 неделе беременности ваш малыш становится сильнее и активнее.Теперь легче сказать, что эти маленькие пинки на самом деле являются вашим ребенком, а не просто пузырьками газа. Вы также можете чувствовать себя теплее, чем обычно, и, возможно, заметите некоторые изменения в ваших глазах и зрении. Сколько месяцев беременности, 23 недели? 5 месяцев и 3 недели Какой триместр? Второй триместр Сколько осталось недель? 17 недель В 23 недели размер ребенка обычно составляет 8 дюймов (20.3 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа). Рост ребенка составляет более 11 дюймов (28,9 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок весит примерно 20 унций или 1 фунт 4 унции (565 граммов). Ваш ребенок наращивает мышцы и становится сильнее. Они тоже очень активны. Возможно, вы почувствуете намного больше движения.Взаимодействие с другими людьми Мозг ребенка за это время очень быстро развивается. Ребенок может реагировать на свет уже в 23 недели. Если вы посветите фонариком на живот, он может отреагировать и пошевелится. Ногти ребенка теперь достигают кончиков пальцев. Очень редко выживают дети, родившиеся до 23 недель.Однако у крайне недоношенных детей, родившихся на 23 неделе беременности, есть шанс выжить. Младенцы, рожденные так рано, еще не готовы к жизни вне матки. Им требуется специализированная помощь высокого уровня в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). Исследования показывают, что в развитых странах от 23% до 27% детей, рожденных на 23 неделе жизни, доживают до того, чтобы вернуться домой со своей семьей. Изучите несколько этапов 23-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте. На этой неделе вы можете столкнуться с такими симптомами беременности, как тяга к еде, судороги в ногах, забывчивость, схватки Брэкстона-Хикса или боль в круглых связках.Вы можете заметить еще два симптома: приливы жара и изменения зрения. Возможно, вам стало теплее, чем обычно. Более чем каждая третья беременная женщина испытывает приливы во время беременности. Скорее всего, виноваты гормоны беременности и увеличение веса. Избыток жидкости в организме и гормональные изменения во время беременности могут привести к проблемам со зрением и глазами. Возможные симптомы: Сбалансированная диета и прием витаминов для беременных — отличные способы получить питательные вещества, необходимые во время беременности.Небольшие упражнения помогут сохранить здоровье вашего тела и сохранить вес в пределах рекомендованных норм. Проведение времени на свежем воздухе также может улучшить ваше настроение и побудить к большей физической активности. На этой неделе вы можете попробовать провести время на солнышке. Немного солнечного света полезно для вас и вашего ребенка. Исследования показывают, что воздействие света во время беременности важно для развития глаз ребенка. Пребывание на открытом воздухе также полезно для вашего психического здоровья и благополучия.Взаимодействие с другими людьми Солнце — отличный природный источник витамина D. Витамин D необходим для роста костей вашего ребенка, развития мозга и будущего психического здоровья. У взрослых витамин D способствует укреплению костей, здоровой иммунной системе и уменьшает воспаление в тело. Дефицит витамина D часто встречается во время беременности и чаще встречается при наличии определенных факторов риска. Вы можете подвергаться риску дефицита витамина D, если: Чтобы получить достаточно витамина D, вы можете: Приливы могут усиливаться по мере прогрессирования беременности. Они также могут немного погулять после родов. После того, как в послеродовой период уровень гормонов выровняется, вы должны вернуться к норме. А пока постарайтесь найти способы сохранять спокойствие. Если у вас есть проблемы с глазами, поговорите со своим врачом.В большинстве случаев изменения глаз и зрения во время беременности не опасны и проходят после рождения ребенка. Но иногда такие заболевания, как высокое кровяное давление или диабет, могут вызывать более серьезные заболевания. Во время беременности вам следует: Хотя ваш партнер, скорее всего, планирует взять отпуск на работу, чтобы родить ребенка и выздороветь, вы также можете взять отпуск, чтобы провести с новорожденным.Если вы работаете вне дома, пора поговорить с работодателем о возможных вариантах. Вы можете запланировать отпуск или использовать больничный. Вы также можете узнать, имеете ли вы право на страховое покрытие Закона о семейном медицинском отпуске (FMLA). FMLA дает право сотрудникам на период до 12 недель из неоплачиваемых отпусков с сохранением работы по определенным семейным и медицинским причинам, например, при рождении или усыновлении ребенка. Однако не все будущие родители могут претендовать на это. Право на участие в FMLA требует, чтобы: Если вы не соответствуете требованиям FMLA, ваш работодатель может разрешить вам взять отпуск без сохранения заработной платы.Некоторые компании все чаще предлагают оплачиваемых отпусков для молодых родителей, но это компания. Лучше всего обсудить свои варианты заранее и спланировать заранее, насколько это возможно. Беспокоиться о преждевременных родах естественно, особенно если вы относитесь к группе повышенного риска. Вот что вам нужно знать. Роды до 37 недель называются преждевременными родами.Преждевременные роды не всегда означают, что ребенок родится, но иногда невозможно остановить роды. Преждевременные роды вызывают беспокойство, потому что дети, рожденные рано, еще не полностью развиты и не готовы к жизни вне матки. Недоношенные дети нуждаются в особом уходе, и у них часто возникают серьезные проблемы со здоровьем. У вас может быть риск преждевременных родов, если вы: Симптомы преждевременных родов включают: Если вас беспокоят преждевременные роды или у вас появятся признаки родов, обратитесь к своему врачу и отправляйтесь в больницу на осмотр у врача.Если они определят, что роды начались, они попытаются остановить преждевременные роды или отложить их как можно дольше, чтобы дать вашему ребенку шанс на дальнейшее развитие. Пока ваш ребенок все еще развивается и не совсем готов присоединиться к миру, теперь возможно, что он сможет выжить вне утробы при высокоспециализированной заботе. Каждая неделя, которая проходит с настоящего момента до рождения, дает вашему ребенку еще больше шансов на выживание. Тем не менее, приятно знать, что только около 0.5% малышей рождаются до третьего триместра. На следующей неделе, на шестом месяце беременности, вы можете посетить врача для следующего дородового визита. У вас шесть месяцев беременности. В 24 недели ребенок может слышать звуки и реагировать на них. На этой неделе, возможно, пришло время для вашего следующего дородового визита и скринингового теста на глюкозу. Сколько месяцев при беременности в 24 недели? 6 месяцев Какой триместр? Второй триместр Сколько осталось недель? 16 недель В 24 недели рост ребенка составляет около 8 1/4 дюйма (21.3 сантиметра) от макушки до нижней части ягодиц (известная как длина от макушки до крупа). Рост ребенка составляет примерно 12 дюймов или 1 фут (30,4 см) от макушки до пятки (длина от макушки до пятки). На этой неделе ребенок обычно весит 24 унции или 1 1/2 фунта (665 граммов). ). Ваш ребенок находится в режиме быстрого роста, прибавляя от 3 до 6 унций в неделю. Часть этого набора веса происходит за счет добавления жира.Этот жир не только разглаживает морщины. Это также помогает ребенку сохранять тепло тела и регулировать температуру. Формируются ветви легких ребенка, а также клетки, вырабатывающие сурфактант, естественное вещество, выстилающее крошечные воздушные мешочки (называемые альвеолами) в легких, чтобы сделать возможным дыхание. Хотя теперь присутствует небольшое количество сурфактанта. , легкие еще незрелые. Младенцам, родившимся так рано, трудно дышать. Внутреннее ухо вашего ребенка, которое контролирует слух и равновесие, продолжает развиваться.К 24 неделе ваш ребенок может начать реагировать на звуки. Веки закрылись и плотно прилегали друг к другу примерно на 11-й неделе. Они начали разделяться на 20-й неделе. К 24-й неделе веки разделились и начали принимать окончательную форму. Младенцы, рожденные в 24 недели, могут выжить вне матки, но они очень недоношенные. У них проблемы с дыханием, они нуждаются в передовой медицинской помощи и часто имеют множество проблем со здоровьем.К 24 неделе от 42% до 59% младенцев доживают до того, чтобы вернуться домой со своими семьями. Изучите некоторые из этапов 24-й недели вашего ребенка в этом интерактивном опыте. Некоторые из типичных неприятных ощущений во втором триместре, которые вы можете испытывать, включают: Возможно, на этой неделе вы задаетесь вопросом об увеличении веса, изменениях кожи и изжоге. К 24 неделям вы, возможно, наберете около 15 фунтов.Рекомендуемые рекомендации по увеличению веса во время беременности предполагают прибавку от 1 до 5 фунтов в течение первого триместра и примерно на 1 фунт в неделю после этого. Каждая беременность и каждый организм разные. То, сколько ваш врач рекомендует вам набрать, также будет зависеть от вашего веса до беременности. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу своего веса, сообщите об этом своему провайдеру. Во втором триместре некоторые беременные замечают темную линию на животе от лобковой кости до пупка или над пупком.Эта линия называется черной линией, она обычна и совсем не опасна. Потемнение кожи связано с гормональными изменениями. Черная линия обычно исчезает в течение от нескольких недель до нескольких месяцев после рождения, хотя иногда может сохраняться дольше. Несварение, рефлюкс и изжога распространены во втором триместре и на протяжении всего третьего триместра. Растущая матка давит на живот и занимает больше места в брюшной полости.Пищеварение также замедляется во время беременности, что означает, что еда дольше остается в желудке. Если желудочная кислота, используемая для переваривания пищи, поддерживает пищевод, это может вызвать изжогу. Правильное питание, прием витаминов для беременных, обезвоживание, небольшие упражнения и времяпрепровождение с близкими вам людьми — отличные способы сохранить физическое и психическое здоровье во время беременности. На этой неделе вы, возможно, будете искать способы облегчить изжогу и несварение желудка.Вы также можете подумать о том, чтобы начать упражнения для тазового дна, если вы еще этого не сделали. Изжога, расстройство желудка и рефлюкс вызывают дискомфорт. Вот несколько способов найти облегчение. Обсудите симптомы со своим врачом.Спросите их о безопасных антацидах или лекарствах, которые могут помочь справиться с вашими симптомами, а также об альтернативных методах лечения, таких как иглоукалывание. Если вы еще не приступили к упражнениям Кегеля, сейчас хорошее время. Кегель укрепляет и тонизирует мышцы тазового дна вокруг влагалища и во всей области промежности. Кегельс также может: Чтобы найти мышцы, на которые вы хотите воздействовать при выполнении упражнения Кегеля, попробуйте сжать мышцы вокруг уретры и влагалища. Это мышцы, которые останавливают мочеиспускание во время мочеиспускания (не делайте привычки останавливать мочу таким образом — просто сделайте это ненадолго, чтобы определить правильные мышцы для Кегельса). Как только вы нашли мышцы, вы готовы к тренировкам. Начните медленно, пытаясь сжать в течение трех-пяти секунд, расслабьтесь и повторяйте 10-20 раз, по крайней мере, три раза в день. Это может помочь визуализировать, что вы медленно поднимаете и опускаете небольшой предмет (например, мармелад) своим влагалищем. Работайте над удержанием в течение 10 секунд и повторением большего количества раз за сеанс. Сейчас прекрасное время, чтобы подумать о том, когда родится ребенок и как вы и ваш партнер приспособите те первые несколько дней и недель дома с новорожденным. Будете ли вы дома помогать ухаживать за своим партнером и новорожденным более чем на несколько дней? Останется ли с вами (или поблизости) другой член семьи, чтобы предложить помощь? В противном случае вы можете рассмотреть вопрос о найме послеродовой доулы, чья работа заключается в том, чтобы помогать семьям с их новорожденными детьми. Этот тип доулы помогает при кормлении грудных детей, эмоциональном и физическом восстановлении, успокаивает младенцев и обеспечивает базовый уход за новорожденными. Стоимость послеродовых услуг доулы варьируется, но в целом стоимость варьируется от 15 до 50 долларов в час, при этом некоторые предлагают скидки при бронировании и предоплате.Эти услуги не покрываются страховкой. На этой неделе у вас может быть обычное дородовое посещение. Ваш врач или акушерка: Ваш врач может нащупать верхнюю часть матки, называемую глазным дном. Теперь он немного выше пупка. Ваш врач также может измерить высоту дна матки или расстояние от лобковой кости до верхушки матки. Это измерение помогает оценить размер матки и рост ребенка. Высота дна измеряется в сантиметрах и должна соответствовать количеству недель вашей беременности (в пределах одного-двух сантиметров). Например, в 24 недели ваш рост дна матки будет около 24 сантиметров. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют проверять всех беременных на гестационный диабет или повышенный уровень сахара в крови во время беременности. Скрининг гестационного диабета включает подробный медицинский и семейный анамнез, анализ крови и изучение факторов риска.Если у кого-то более высокий риск гестационного диабета, процесс скрининга начнется раньше во время беременности — возможно, даже при первом дородовом посещении. Для людей, не относящихся к группе высокого риска, обследование на гестационный диабет проводится между 24 и 28 неделями. Несмотря на то, что существует несколько вариантов тестирования, вам, скорее всего, предстоит 1-часовой скрининг на глюкозу. Для этой версии вам не нужно голодать. Вы просто выпьете сладкий сиропообразный раствор глюкозы. Через час вам сдадут кровь, чтобы проверить уровень глюкозы. «Вы можете испытывать тошноту, головокружение и головную боль во время теста из-за быстрого приема сахара. Однако эти симптомы обычно проходят в течение часа ». — Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология Помните, это отборочный тест. Если результаты показывают высокий уровень глюкозы, это не означает, что у вас гестационный диабет. Это означает, что вам нужно будет пройти еще один тест. Если у вас будет два или более аномальных результата при следующем тесте (3-часовой тест на толерантность к глюкозе), ваш врач поставит вам диагноз гестационный диабет.Взаимодействие с другими людьми Ваш следующий плановый дородовой визит, скорее всего, состоится на 28 неделе — третьем триместре. С этого момента вы, вероятно, начнете посещать своего врача два раза в месяц. К 36 неделе вы будете видеть их еженедельно. Желание заглянуть внутрь своего живота, чтобы мельком взглянуть на своего ребенка, естественно, просто остерегайтесь предприятий, которые предлагают немедицинские ультразвуковые исследования и фотографии на память. Лучше всего получить ультразвуковое обследование и фотографии у врача. Не поддавайтесь искушению получить на память 3D или 4D УЗИ во всплывающем магазине. Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), УЗИ должно выполняться только по запросу поставщика медицинских услуг и обученным специалистом, таким как сонографист, радиолог или акушер. Это правда, что ультразвуковые технологии широко считаются безопасными. Однако коммерческие предприятия могут использовать машины, безопасность которых регулярно не проверяется. «На самом деле очень редко можно увидеть изображение, которое выглядит так, как в рекламе. Большую часть времени лицо ребенка прижимается к вашей матке или чему-то еще, что очень затрудняет различение конкретных черт ». — Эллисон Хилл, Мэриленд, акушерство и гинекология Сканирование, выполняемое профессионалом в медицинских учреждениях, обычно занимает около 15 минут. В отличие от этого, коммерческое ультразвуковое исследование может занять час или больше, чтобы получить «памятное» изображение вашего ребенка. Никакие исследования не изучали влияние частого или длительного использования ультразвука на растущий плод. Кроме того, ультразвуковое исследование, проводимое неподготовленными специалистами, может выявить или неверно истолковать осложнение или отклонение от нормы. Ваш ребенок делает большие успехи в развитии. Помимо роста и набора веса, системы организма вашего ребенка созревают и готовятся к рождению. Вы можете подготовить свое тело к родам, начав или продолжив упражнения Кегеля.Осталось всего 16 недель! Врачи часто рассматривают жизнеспособность плода как точку, в которой ребенок может быть реанимирован при родах и может выжить без серьезных осложнений. Часто этот возраст жизнеспособности составляет около 24 недель беременности. Многие беременные женщины, особенно те, которые ранее пережили потерю беременности, с нетерпением ждут этого рубежа — и вздыхают с облегчением, когда его достигают. Но определение жизнеспособности плода сложно, и многие факторы влияют на выживаемость и исходы недоношенных детей. Продолжительность беременности играет важную роль в определении ее жизнеспособности. Точный возраст жизнеспособности по-прежнему представляет собой некую этическую дилемму, особенно в отношении того, когда и в какой степени следует проводить вмешательство, поскольку чем раньше рождается ребенок, тем выше риск смерти и заболеваемости. Жизнеспособность также является подвижной целью, которая зависит от качества медицинского обслуживания, к которому ребенок имеет доступ, и в зависимости от того, в какой части мира он родился. Во многих больницах 24 недели — это момент, когда врачи предпринимают шаги, чтобы спасти жизнь преждевременно родившегося ребенка. Как правило, это означает крайнее медицинское вмешательство, потенциально включая искусственную вентиляцию легких и другие инвазивные методы лечения, с последующим длительным пребыванием в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). Ребенку также может потребоваться трубная помощь при приеме пищи и дыхании. Некоторые больницы могут подумать о том, чтобы сделать это, если ребенок родился еще раньше, несмотря на больший риск осложнений, инвалидности и смерти. В руках опытных специалистов современных отделений интенсивной терапии новорожденные, рожденные чуть раньше 24 недель, могут иметь шанс на выживание. Но, к сожалению, этот шанс невелик, и результаты для выживших не оптимальны. Для выживших младенцев, родившихся в 23 недели или раньше, шансы серьезных осложнений и / или длительной инвалидности намного выше, чем для детей, которые остаются в утробе матери на несколько недель дольше. Исследование 2015 года показало, что у детей, рожденных на сроке 22 недели, также может быть небольшой шанс на выживание, но вероятность наступления смерти или серьезных проблем со здоровьем еще выше. Также обратите внимание, что по данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, выживаемость детей, рожденных до 23 недель, составляет всего от 5% до 6%. Из тех, кто выжил, от 98% до 100% имеют серьезные осложнения и / или инвалидность. Шансы на выживание увеличиваются по мере развития беременности, и даже дополнительная неделя в утробе матери может иметь большое значение. В целом недоношенные дети, родившиеся ближе к 37 неделе, будут жить лучше, чем дети, родившиеся до 28 недель. Например, одно исследование показало, что общие показатели выживаемости и выживаемости без нарушений варьировались от 5,1% и 3,4% соответственно среди детей, родившихся на 22 неделе беременности. На 26 неделе беременности процентные показатели были значительно выше: выживаемость составила 81,4%, а выживаемость без нарушений — 75,6%. Также важно отметить, что эти показатели в значительной степени зависят от множества факторов, в том числе от того, почему ребенок рождается рано и где о нем заботятся. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), уровень преждевременных родов составляет около 10%, с более высокой частотой среди молодых (подростков), чернокожих (14,4% против 9,3% для белых женщин и 10% для латиноамериканских женщин). , и матерям старшего возраста (возраст 35 лет и старше). На очень преждевременные роды приходится примерно 1,6% всех живорождений в Соединенных Штатах. Чтобы лучше понять, как классифицируются ранние роды, врачи разбивают диапазоны гестационных недель следующим образом: Обратите внимание, что подавляющее большинство преждевременных родов происходит в поздний преждевременный период. Возможные роды — это роды, которые происходят на пределе жизнеспособности, обычно определяемом между 23 и 26 неделями беременности. Роды до 23 недель обычно считаются преждевременными, а это означает, что шансов на выживание практически нет. На то, переживет ли ребенок преждевременные роды или нет, могут влиять несколько факторов, в том числе: Мозг ребенка интенсивно растет и развивается в последние недели беременности. Таким образом, у детей, которые родились очень преждевременно и выжили, высока вероятность того, что у них возникнут долгосрочные последствия. Выраженность этих эффектов зависит от многих факторов, в том числе от необходимости и типа полученного лечения. Как правило, чем интенсивнее лечение, спасающее жизнь, тем выше факторы риска для этих очень маленьких и хрупких младенцев. Однако трудно сказать точно, у каких младенцев будут проблемы и насколько серьезными они будут в дальнейшей жизни. Некоторые общие долгосрочные последствия очень преждевременного рождения включают: Некоторые факты, которые следует учитывать: Если вы планируете родить крайне недоношенного ребенка, начните разговор с врачами, которые будут ухаживать за вашим ребенком, о том, какой тип реанимации вы хотите для своего ребенка и в каком гестационном возрасте. Это, несомненно, сложная ситуация. Однако рассмотрение этих проблем до того, как они возникнут, может дать вам возможность задать все уместные вопросы и обдумать эти трудные решения, прежде чем их нужно будет принимать. Среди некоторых вопросов следует задать родителям, которым грозят преждевременные роды или которые родились неожиданно: При рождении недоношенного ребенка необходимо учитывать множество факторов как для родителей, так и для медицинских работников. Оригами роза — это одно из наиболее популярных оригами из бумаги. Если вы не знаете, как сделать оригами розу, то на этой странице вы найдете все необходимое, чтобы собрать эту несложную фигурку из бумаги. На первой фотографии вы можете увидеть то, что у вас получится, если вы будете следовать схеме сборки, приведенной ниже. Вторую фотографию оригами розы сделал один из наших пользователей сайта. Если у вас есть фото собраных вами оригами, присылайте их на адрес Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Ниже представлена схема сборки оригами розы от известного японского мастера оригами Фумиаки Шингу. Если вы будете четко следовать инструкциям, то сборка оригами розы не займет много времени, а результат будет такой же, как на картинке. Проделав описанное на схеме несколько раз, вы поймете, как делать оригами розу быстро и без подглядывания в схему. Собрать оригами розу для начинающих может показаться сложной задачей. Поэтому мы советуем ввести запрос «оригами роза видео» на крупнейшем видео-хостинге Интернета YouTube. Там вы найдете много разных видео оригами розы, в которых наглядно показаны действия по сборке розы. Надеемся, что после просмотра видео мастер класса по сборке у вас не будет больше вопросов, как сделать розу оригами. А вот также неплохое видео о том, как сделать оригами розу: Это видео — хороший пример того, как сделать более сложное оригами розы: С точки зрения символики роза имеет множество значений. В большинстве культур розу считают символом красоты, совершенства, радости, любви, блаженства, гордости. В некоторых странах розу принято считать символом мудрости, тишины, тайны. Значение символа зависит от типа розы. Так, например, синюю розу принято считать символом невозможного. Ciemnice natomiast jakość atelier Informacja: W oprawach kontynuowanych atelier podyplomowych spośród poziomu „Kwalifikacja majętności” absolwent nabywa mądrość słuszną, racjonalną plus fachową potrzebną do taksacji nieaktywności. Informacja aktualna korygowana egzystuje o finezje wielostronne spośród kręgu doradztwa na sektora majętności, poręczenia w ruchu działkami, a tudzież aplikowania inercjami. Zasób atelier podyplomowych spośród limitu „Taksacja parceli” wypełnia przymusy ekstremum rytmicznego zatkanego w Zaleceniu Prezydenta Infrastruktury a Awansu z dnia 12 czerwca 2014 r. w niezgodzie mini wymogów projektowych gwoli studiów podyplomowych w charakterze symulacje posesji (poz. 826). Abonenci twoj-pomysl.pl Оригами роза из бумаги станет отличным подарком на любой праздник. Нежная, милая и при этом праздничная и нарядная она проста в изготовлении и не требует больших вложений. Наш мастер класс «оригами роза из бумаги» с пошаговой инструкцией и фото поможет вам быстро и просто сделать эту поделку своими руками. Как сделать розу из бумаги оригами? Материалы: Процесс изготовления Оригами роза схема: Делаем отметки на листе цветной бумаги (по 2 см.). Соединяем отметки. Вырезаем по линиям, которые у нас получились. Получаются полоски шириной 2 см. Из листа цветной бумаги размером А 4 получаются 10 полосок шириной 2 см. Наносим на край полоски клей. Склеим между собой полоски. Получается длинная лента. Начинаем формировать стебель розочки. Отступаем от правого края лента примерно 4 см. и сгибаем ее вниз. Затем начинаем накручивать ленту из бумаги (держим цветок за стебель). Необходимо сделать пару оборотов. Формируем лепестки. Правой рукой держим за стебель цветок. Левой рукой отгибаем ленту назад. Снова накручиваем ленту вокруг цветка. Когда левая сторона ленты, становится выше, чем середина цветка, то вновь отгибаем ленту назад и только потом накручиваем. Продолжаем формировать розочку. Примерно на середине использования ленты, розочка выглядит таким образом. Когда остается ленты примерно 10 см., то мы наматываем ее уже не на цветок, а на стебель. Продолжаем наматывать ленту. Мастер-класс «как сделать оригами розу» уже подходит к концу. Чтобы лента не распустилась, приклеим ее к стеблю. Розочка оригами из бумаги — готова! Такую красавицу можно подарить маме на День Матери или 8 марта, сестренке, подруге или сделать презент любимой девушке. Из таких розочек можно даже составить целый букет или праздничную композицию. Посмотрите, как сделать розочку оригами в другой технике: Согласно легендам, когда Афродита выходила из моря, пена с её тела превратилась в прекрасные белые розы. А когда богиня бежала в рощу, где погибал её возлюбленный, и поранила о шипы ноги, цветок окрасился в красный. Так появились алые розы. Сейчас, чтобы украсить дом этими растениями, не надо ни купаться, ни наносить себе увечья. А из пачки цветной бумаги выйдут бутоны всех цветов радуги. Роза из гофрированной бумаги может быть любого размера, вплоть до гигантского. А ещё такие цветы отлично подойдут для оригинальной фотосессии. Только для твёрдо уверенных в себе: роза Кавасаки. Тошиказу Кавасаки (Toshikazu Kawasaki) — теоретик оригами и преподаватель математики в Техническом колледже Сасебо. Чтобы понять, как сложить из бумаги розу Кавасаки, рекомендуем ознакомиться с подробной (и невоспроизводимой в рамках одной статьи) инструкцией, а также c видео, которые в среднем длятся от 10 до 40 минут. Если кратко: лист бумаги надо будет много раз свернуть, много раз развернуть, а после аккуратно сложить по линиям сгиба. Звучит легко? Попробуйте, если это в ваших силах. Создавать поделки из бумаги не только интересно, но и полезно. Развивается мелкая моторика, терпение и умение преодолевать трудности. Плюс это способ расслабиться и получить наслаждение от процесса создания прекрасного. Сколько уровней удалось одолеть вам? Делитесь успехами в комментариях. Среди роз из бумаги большой популярностью пользуется роза Кавасаки. Придумал ее японский математик из обычной, по нашим меркам, средней школы Тошикадзу Кавасаки. Таким образом он смог проставить еще и свою школу на весь мир. Его изобретение интересно необычной техникой скручивания листочков розы, которые волшебным образом походят на настоящие. Роза Кавасаки считается классикой и высшим пилотажем в технике оригами. Оригами-роза делается быстро из бумаги, Вам только следует ознакомиться с нашей инструкцией! Рассмотрим простой способ для начинающих как сделать розу оригами из бумаги своими руками. Новички, как правило, не могут разобраться со способом поворота частей бумаги в отношении к основной плоскости бумаги. Еще одна возможная сложность заключена в сборке оригами в воздухе – на весу. Не торопитесь. Рекомендуем несколько раз изучить схему, прежде, чем приступать к каждому новому шагу. Подготовьте ваше рабочее место. Заранее купите в магазине бумагу подходящего цвета. Приготовьте линейку, карандаш и ластик. Для большей уверенности можете посмотреть в интернете видео про розы оригами из бумаги. Вырежьте из листа А4 квадрат. Разделите его с помощью линейки и карандаша на восемь частей. Начинайте соединять отмеченные на рисунке точки. Аналогично поступите с остальными тремя сторонами листка. Далее в центре листка найдите еле видный квадрат. Он получился от предыдущих манипуляций над бумагой. Вообразите две линии и складывайте пополам, находящийся перед вами будущий цветок розы. Присмотритесь, линии перегибания – это диагонали квадратиков. А теперь загните назад правую сторону. Нажмите на треугольник внутрь. Получившуюся линию сгиба отметьте или запомните. Разверните листок обратно. Повторите предыдущее действие с остальными тремя сторонами бумажки. После этого переверните на обратную сторону листок. Внимательно посмотрите на схему о отметьте на оригами четыре линии. Затем переверните макет. Начертите еще четыре линии, как указано на схеме. Переверните. А теперь проявите чудеса виртуозности и согните листок так, как указано на схеме, сразу по всем линиям одновременно. Далее в обоих сторон загните полоску в правую сторону. Ваша задача на этом этапе – плоская фигура. С левой стороны полоску загните вниз. Поднимите вверх заднюю половинку. Макет раскроется. Переверните. Посмотрите на картинку. По 4 линиям согните фигурку. Середина будущего цветка должна приоткрыться. Можете немного надавить на макет. На этом этапе сборки макет розы должен приобрести объем. Согните розу оригами со всех сторон, как на картинке. Приглядитесь, все ваши отмеченные ранее точки, совпали. Треугольник требуется вогнуть обратно – назад. Действия, указанные на предыдущем рисунке, повторите еще 4 раза. Переверните оригами. Три верхних треугольника нужно сплести между собой. Теперь к получившемуся плетению примкните последний треугольник. И посмотрите, как выглядит роза снизу. Отогните в стороны лепестки розы. Для этого переверните конструкцию вверх. В получившуюся розу можно вставить проволоку, предварительно обернутую тонким листом цветной бумаги. Поздравляем! Вы справились со схемой розы оригами для начинающих. Возьмите бумагу зеленого цвета. Ножницами вырежьте квадратик подходящего размера. Лицом внутрь сверните квадрат пополам. Уголок нужно согнуть на 1/3 по направлению от верха вниз. Аналогичные действия совершите с другим уголком, но — с другой стороны. Сложите листок, как указано на рисунке №4. Далее загните его до конца. Повторите действия (смотрим рисунок №6). И таким образом сложите весь листок. Как видите, он приобрел форму, как у живого листа розы. Переверните макет и согните по пунктирной линии, как на рисунке №8. Закончите складывать по линии. Разверните макет. У основания будущего листочка нужно выдавить складку – продольную жилку. После чего разверните бумагу. Аккуратно загните края получившегося листочка. Таким образом контуры важно сгладить и придать реалистичность. Соберите еще несколько листочков и закрепите их к стеблю розы оригами. Закрепить можно с помощью проволоки или накручиванием тонкой бумаги на стебель. Теперь вы способны собрать целый букет бумажных роз и поставить их в вазу. А еще такой букет можно подарить близкому человеку на праздник. Надеемся, что наша оригинальная и редкая схема на русском языке помогла вам открыть в себе что-то новое и вы дальше будете собирать интересные поделки в технике оригами. Рекомендуем вам в целях саморазвития собрать оригами в технике Такаши Окада. Эта техника тоже очень распространена благодаря своей реалистичности, но названа не в честь ее создателя, а в честь японского университета. Согласно легендам, когда Афродита выходила из моря, пена с её тела превратилась в прекрасные белые розы. А когда богиня бежала в рощу, где погибал её возлюбленный, и поранила о шипы ноги, цветок окрасился в красный. Так появились алые розы. Сейчас, чтобы украсить дом этими растениями, не надо ни купаться, ни наносить себе увечья. А из пачки цветной бумаги выйдут бутоны всех цветов радуги. Роза из гофрированной бумаги может быть любого размера, вплоть до гигантского. А ещё такие цветы отлично подойдут для оригинальной фотосессии. Только для твёрдо уверенных в себе: роза Кавасаки. Тошиказу Кавасаки (Toshikazu Kawasaki) — теоретик оригами и преподаватель математики в Техническом колледже Сасебо. Чтобы понять, как сложить из бумаги розу Кавасаки, рекомендуем ознакомиться с подробной (и невоспроизводимой в рамках одной статьи) инструкцией, а также c видео, которые в среднем длятся от 10 до 40 минут. Если кратко: лист бумаги надо будет много раз свернуть, много раз развернуть, а после аккуратно сложить по линиям сгиба. Звучит легко? Попробуйте, если это в ваших силах. Создавать поделки из бумаги не только интересно, но и полезно. Развивается мелкая моторика, терпение и умение преодолевать трудности. Плюс это способ расслабиться и получить наслаждение от процесса создания прекрасного. Сколько уровней удалось одолеть вам? Делитесь успехами в комментариях. Среди роз из бумаги большой популярностью пользуется роза Кавасаки. Придумал ее японский математик из обычной, по нашим меркам, средней школы Тошикадзу Кавасаки. Таким образом он смог проставить еще и свою школу на весь мир. Его изобретение интересно необычной техникой скручивания листочков розы, которые волшебным образом походят на настоящие. Роза Кавасаки считается классикой и высшим пилотажем в технике оригами. Оригами-роза делается быстро из бумаги, Вам только следует ознакомиться с нашей инструкцией! Рассмотрим простой способ для начинающих как сделать розу оригами из бумаги своими руками. Новички, как правило, не могут разобраться со способом поворота частей бумаги в отношении к основной плоскости бумаги. Еще одна возможная сложность заключена в сборке оригами в воздухе – на весу. Не торопитесь. Рекомендуем несколько раз изучить схему, прежде, чем приступать к каждому новому шагу. Подготовьте ваше рабочее место. Заранее купите в магазине бумагу подходящего цвета. Приготовьте линейку, карандаш и ластик. Для большей уверенности можете посмотреть в интернете видео про розы оригами из бумаги. Вырежьте из листа А4 квадрат. Разделите его с помощью линейки и карандаша на восемь частей. Начинайте соединять отмеченные на рисунке точки. Аналогично поступите с остальными тремя сторонами листка. Далее в центре листка найдите еле видный квадрат. Он получился от предыдущих манипуляций над бумагой. Вообразите две линии и складывайте пополам, находящийся перед вами будущий цветок розы. Присмотритесь, линии перегибания – это диагонали квадратиков. А теперь загните назад правую сторону. Нажмите на треугольник внутрь. Получившуюся линию сгиба отметьте или запомните. Разверните листок обратно. Повторите предыдущее действие с остальными тремя сторонами бумажки. После этого переверните на обратную сторону листок. Внимательно посмотрите на схему о отметьте на оригами четыре линии. Затем переверните макет. Начертите еще четыре линии, как указано на схеме. Переверните. А теперь проявите чудеса виртуозности и согните листок так, как указано на схеме, сразу по всем линиям одновременно. Далее в обоих сторон загните полоску в правую сторону. Ваша задача на этом этапе – плоская фигура. С левой стороны полоску загните вниз. Поднимите вверх заднюю половинку. Макет раскроется. Переверните. Посмотрите на картинку. По 4 линиям согните фигурку. Середина будущего цветка должна приоткрыться. Можете немного надавить на макет. На этом этапе сборки макет розы должен приобрести объем. Согните розу оригами со всех сторон, как на картинке. Приглядитесь, все ваши отмеченные ранее точки, совпали. Треугольник требуется вогнуть обратно – назад. Действия, указанные на предыдущем рисунке, повторите еще 4 раза. Переверните оригами. Три верхних треугольника нужно сплести между собой. Теперь к получившемуся плетению примкните последний треугольник. И посмотрите, как выглядит роза снизу. Отогните в стороны лепестки розы. Для этого переверните конструкцию вверх. В получившуюся розу можно вставить проволоку, предварительно обернутую тонким листом цветной бумаги. Поздравляем! Вы справились со схемой розы оригами для начинающих. Возьмите бумагу зеленого цвета. Ножницами вырежьте квадратик подходящего размера. Лицом внутрь сверните квадрат пополам. Уголок нужно согнуть на 1/3 по направлению от верха вниз. Аналогичные действия совершите с другим уголком, но — с другой стороны. Сложите листок, как указано на рисунке №4. Далее загните его до конца. Повторите действия (смотрим рисунок №6). И таким образом сложите весь листок. Как видите, он приобрел форму, как у живого листа розы. Переверните макет и согните по пунктирной линии, как на рисунке №8. Закончите складывать по линии. Разверните макет. У основания будущего листочка нужно выдавить складку – продольную жилку. После чего разверните бумагу. Аккуратно загните края получившегося листочка. Таким образом контуры важно сгладить и придать реалистичность. Соберите еще несколько листочков и закрепите их к стеблю розы оригами. Закрепить можно с помощью проволоки или накручиванием тонкой бумаги на стебель. Теперь вы способны собрать целый букет бумажных роз и поставить их в вазу. А еще такой букет можно подарить близкому человеку на праздник. Надеемся, что наша оригинальная и редкая схема на русском языке помогла вам открыть в себе что-то новое и вы дальше будете собирать интересные поделки в технике оригами. Рекомендуем вам в целях саморазвития собрать оригами в технике Такаши Окада. Эта техника тоже очень распространена благодаря своей реалистичности, но названа не в честь ее создателя, а в честь японского университета. Розочка из бумаги отлично подойдет как для декорирования интерьера, так и в качестве подарка любимому человеку. Простая техника, недорогие материалы и минимальные усилия – вот основные плюсы бумажных розочек. Благодаря поэтапным схемам с подробными объяснениями, сделать их сможет любой человек, далекий от мира оригами. Конечный вариант можно украсить различными бусинками, стразами или разрисовать обычными фломастерами. Такая розочка подойдет для украшения интерьера или в качестве подарка близкому человеку. Искусство складывания бумажных поделок, не используя ножницы и клей, называется оригами. Оно пришло к нам из Японии и быстро завоевало популярность. Техника складывания бумажных фигурок может изучаться как взрослыми, так и маленькими детьми. Самая популярная – это оригами роза из бумаги. Популярность бумажной розы связана с повсеместной любовью к этому цветку. Подобной поделкой можно украсить открытку или рамку для фотографии, сделать красивое красочное панно, которое придаст хорошее настроение в холодную зиму. Из нескольких розочек можно сплести веночек на праздник для дочки, составить букет или композицию для украшения интерьера. Для того чтобы понять, как именно сделать розу из бумаги оригами, необходимо изучить схемы. Для начинающих любителей бумажных поделок существуют инструкции, как поэтапно сделать розу или другие цветы. Итак, перед тем, как заняться оригами из бумаги цветы или роза, необходимо приготовить следующие материалы: Самая простая модель – это роза, сделанная с использованием техники скручивания бумаги. Красивый цветок делается быстро, даже маленький ребенок сможет собрать эту поделку. Рассмотрим пошагово, как сделать розу. Шаг первый. Гофрированную бумагу согните в несколько слоев. Шаг второй. У полученной ленты срежьте два уголка с одной стороны. Срез сделайте в форме лепестка. Шаг третий. Полученную заготовку можно накрутить на карандаш или скручивать руками. Шаг четвертый. Закрепите розочку у основания скотчем или клеем. Розочка из бумаги оригами относится к самым популярным поделкам во всем мире. Делается она быстро по представленной схеме: Возьмите стандартный лист бумаги формата А4. Разрежьте на ровные полоски. Ширина полоски зависит от желаемого размера розочки. Обычно берется бумага шириной 1 — 1.5 см. Бумажные полоски надо сгибать по диагонали. Из одного листа можно создать несколько розочек. Готовый цветок украсьте стразами или лаком с блестками. Полученные цветы могут украсить подарочную коробку, а можно сделать красивый букет, если бутоны соединить с проволокой, обернутой зеленой бумагой. Оригами роза из бумаги для начинающих и схемы широко представлены в многообразных мастер-классах. Очень удобна для ознакомления с оригами техника складывания по паттерну, то есть уже готовому чертежу. Тем, кто только осваивает бумажные поделки, складывание по паттерну поможет правильно собрать нужную фигурку, привьет навыки складывания бумажного изделия. После освоения оригами из бумаги розочки поэтапно, начинающие мастерицы переходят к более сложным схемам создания всеми любимого цветка. Живые цветы, к сожалению, недолговечны. Для придания индивидуальности интерьеру нередко прибегают к декорированию бумажными, цветочными композициями. Такие композиции смотрятся красиво. Создание своими руками красивых поделок – это не только полезный досуг, но и выражение творческого начала. Роза оригами занимает первое место по популярности среди цветов из бумаги, сделанных своими руками. Яркие цветы достаточно легко делать, соблюдая пошаговые инструкции. Результат работы виден уже через короткий промежуток времени. Расцветка роз всегда впечатляла своим многообразием, поэтому можно использовать любой цвет для поделки. Чаще всего для розочек берут бумажные листики размером 10 х 10 см. Получается цветок среднего размера. Собрать следующую модель розы можно примерно за 10 минут, следуя по схеме: Теперь внимательно следуйте представленной схематичной инструкции: Не берите для первой попытки плотную бумагу, лучше взять мягкую гофрированную или набор школьной цветной бумаги. Пока не научитесь плотно фиксировать складки поделки, мягкий материал подойдет для творчества лучше всего. Розочка по паттерну собирается по готовому чертежу, где линии сгиба специально выделены. Сплошные линии – складка долины, прерывистые – складки горы. Готовую схему распечатайте на цветном принтере или перенесите на цветную бумагу с помощью кальки. Перед вами представлено пошаговое собирание розы по паттерну. Шаг первый. Сложите схему гармошкой, зафиксируйте линии, после чего разверните лист. Шаг второй. Сложите по выделенным линиям треугольники внутрь. Шаг третий. По складкам горы треугольники необходимо завернуть вниз. Шаг четвертый. Складывайте ряды треугольников по вспомогательным линиям, пока не соберете все треугольники. Шаг пятый. После того как собрана вся бумажная фигура, аккуратно раскрывайте полученные треугольники с помощью карандаша или ножниц. В результате вы создадите великолепный цветок: Самая необычная модель розы оригами. Розочку можно трансформировать в куб или куб трансформировать в прекрасный цветок. Очень красивый оригинальный подарок. Для поделки необходимо приготовить по 3 квадратных листа зеленого, а также красного цветов. Цветок может иметь розовый или желтый цвет. Этот куб красиво смотрится именно на контрасте цветов. Обычно на создание такого подарочного трансформера уходит около 30 минут. Для тех, кто пробует изготовить такую поделку первый раз, главное, понять схему создания розы — куба. Скорость придет после нескольких собранных изделий. При соблюдении правил сборки у вас получится превосходная розочка куб. Данная поделка собирается из шести отдельных модулей: 3-х зеленого и 3-х красного цвета. Для работы нужны листы размером 10 х 10 см. Сначала собираем модули. Шаг первый. Квадратный лист складывается посередине. Формируется линия. Разверните листок. Противоположные края листа загибаем к середине и снова формируем линию. У вас получится такая заготовка: Шаг второй. Формируем новые линии сгиба. Правый нижний угол загибаем вверх до верхней линии сгиба. Аналогично поступаем с противоположным уголком листа. Шаг третий. Загните правый угол снизу, при этом совместите край листа с видимой вертикальной складкой. Отогните один сгиб вправо. Придерживаясь линии сгиба, выровняйте нижнюю часть уголка. Шаг четвертый. Переверните заготовку. Проделайте те же операции с противоположно направленным углом. Шаг пятый. Еще раз переверните заготовку, уголки модуля загните. Шаг шестой. Формируем квадрат, загибая уголки с обеих сторон. Таким способом сделайте еще 2 модуля. Готовые 3 красные заготовки куба отложите в сторону. Чудесный шар кусудама из отдельных модулей относится также к легким моделям оригами. Данная поделка выполняется из множества простых розочек оригами, скрепленных между собой. Многие мастерицы любят подобные изделия за возможность проявить фантазию, удивить окружающих, украсить интерьер дома. Для сборки модулей кроме бумаги понадобится клей и 6 бумажных листов. Модули могут быть одного цвета или можно комбинировать из 2-3-х гармоничных оттенков. Шар кусудама собирается из нескольких роз. Цветы аккуратно склеиваются боковыми листочками. Такой шар можно повесить на елку или украсить несколькими цветочными шарами детскую комнату. Красивая классическая роза Кавасаки опытными мастерами собирается без схем. Для начинающих мастериц этот цветок достаточно сложен, но полученный результат оправдает потраченное время. Самое сложное при создании данного изделия – это формирование складок. Можно найти готовые чертежи и собрать цветок по паттерну, однако, многие предпочитают делать данную модель самостоятельно. Прежде чем приступить к работе, надо ознакомиться с несколькими мастер-классами и посмотреть видеоуроки, где поэтапно показывается процесс создания восхитительной красавицы. Обязательно ознакомьтесь с техникой сложения складок. Попробуйте на отдельных листах сформировать складки горы и складки долины. Такое умение очень пригодится при творческих работах оригами. Роза Кавасаки больше всего похожа на настоящий живой цветок. Римский император Нерон любил осыпать своих гостей свежими лепестками роз. Согласно легенде, облако из лепестков было настолько плотным что некоторые гости почти задыхались! Эта оригами роза имеет очень красивые лепестки.В данном мастер– классе вы узнаете как собрать оригами розу из бумаги своими руками. Это сложная но в то же время красивая модель, имеющаяя два варианта сборки. Схема сборки данной модели очень понятная, так как она очень подробная и сопровождается фотографиями каждого шага поэтапной сборки. Для этой модели лучше взять бумагу потоньше, так как на твёрдой бумаге лепестки будут смотреться не так изящно При сборке этой оригами розы вам будет нужен пинцет чтобы сделать закрученный центр розы. Верхняя сторона буамаги Оригами — это изготовление поделок из бумаги без применения ножниц и клея. Эта техника интересна и детям, и взрослым. Большой популярностью пользуются бумажные розы. Можно украсить ими открытку, рамку для фотографии или просто подарить их в виде букета. Любому человеку будет приятен такой жест, и у него обязательно поднимется настроение. Ещё одно достоинство выполненных в технике оригами роз в том, что они могут долго стоять в вазе и радовать. Чтобы понять, как сделать розу оригами из бумаги, необходимо разобраться в схемах. Прежде чем приступить к изготовлению цветка, необходимо: Могут также понадобиться ножницы, проволока, карандаш. Если все материалы приготовлены, то можно приступать к изготовлению цветов своими руками. Самой простой моделью изготовления розочки оригами является скрученная модель. Такая поделка по силам даже маленькому ребенку. Начинающим лучше всего создавать розу оригами по схеме: Скрученная роза готова. Можно сделать сразу несколько таких цветков. Если собрать их вместе и красиво оформить, получится отличный букет для украшения интерьера. Такая поделка изготавливается из отдельных розочек, которые скрепляются между собой. Она делается просто и довольно быстро, но потребуется желание и терпение. Для создания шара кусудама понадобятся плотная цветная бумага, клей и ножницы. Перед тем как приступить к формированию фигуры, потребуется изготовить несколько роз оригами из бумаги. Схема для начинающих включает следующие этапы: Изготовленные розы собираются в один бутон. Таких бутонов необходимо сделать 18 штук. Все цветы нужно склеить при помощи боковых лепестков. Получится красивый шар кусудама. Можно украсить им комнату или повесить его на ёлку. Многим людям, которые любят и занимаются оригами, знакомо имя Тосикадзу Кавасаки. Это оригамист, который изготавливал из бумаги реалистичные модели. Его самым любимым изделием была роза. Роза Кавасаки отличается от других бумажных цветов своими пышными лепестками. Сделать такой цветок будет непросто для начинающих. Лист необходимо многократно переворачивать, иногда приходится работать на весу. Однако при желании изделие может получиться, если следовать инструкции и делать всё поэтапно: Сложный, но красивый цветок готов. Можно сделать еще несколько роз и подарить букет близкому человеку. Эти цветы выглядят довольно реалистично и практически не отличаются от настоящих. Роза, без сомнения, является одним из самых красивых цветков в мире, из-за чего и пользуется огромной популярностью. Бумажная роза не менее привлекательна, чем настоящая, а тот факт, что вы своими руками сделаете красивый цветок , делает розу еще более значимой для того, кому вы ее подарите. Научиться делать розу из бумаги не сложно . Существуют множество способов как это сделать, и о нескольких вы узнаете от нас. На розу в этом примере вы затратите совсем немного времени, но получите большое удовольствие. Такие цветы можно использовать как декор в квартире или как символический подарок своими руками. Вам понадобится: — плотная бумага — ножницы — красивая ваза 1. Из плотной бумаги вам нужно вырезать квадрат размером 10×10 см. * Цвет бумаги зависит от цвета розы, которую вы будете делать. 3. Вырежьте нарисованную спираль. 4. Начните скручивать бумажную спираль, начиная с внешнего конца. 5. Бутон закрутите плотно до конца и для укрепления конструкции приклейте внутренний конец. Роза готова, и нужно приступать к листикам для нее. Чтобы роза смотрелась шикарнее, поставьте ее в красивую вазу. Вам понадобится: — плотная бумага — ножницы — клей (клейкая лента) 1. Сложите лист бумаги формата А4 пополам, и далее еще раз пополам. 2. Теперь вам нужно разрезать лист на 4 полосы. Для этого разверните его и разрежьте вдоль сгибов. 3. Используйте клейкую ленту, чтобы скрепить нарезанные полоски концами друг к другу, тем самым получив одну длинную полосу. 4. Полосу, которая у вас получилась, нужно скрутить так, чтобы получился стержень-ствол (см. картинку). 5. Оставшуюся часть бумаги вам теперь нужно сложить пополам, при этом неторопливо поворачивая ее вокруг центра (см. картинку). Продолжайте оборачивать и собирать слои, пока не получится роза. * При желании можете раскрасить розу любимым цветом, если сделали ее из белой бумаги. Вам понадобится: — креповая бумага (красная и зеленая) — палочка, шпажка или проволока — карандаш — ножницы — флористическая лента или клей 1. Сделайте шаблон в форме сердца. Размер шаблона зависит от размера цветка. В данном примере высота сердечка 15 см. 2. Вырежьте по шаблону 5-6 сердец. 3. Делаем стебель. Приготовьте 3 проволоки или палочку и обмотайте флористической лентой. * Флористическую ленту можно заменить клеем. 4. Делаем лепестки. Мягко растяните бумагу в ширину. Обмотайте верхний край сердечка на круглую ручку. Оберните первый лепесток вокруг стебля и закрепите его лентой. То же самое сделайте с остальными лепестками. 5. Делаем листья. Приготовьте 3 проволоки и оберните их креп бумагой. Далее вам нужно приклеить к ним листья, которые должны быть приготовлены заранее. 6. Делаем чашечку розы. Вырежьте полоску из гофрированной бумаги зеленого цвета. Прикрепите полоску к основанию чашечки с помощью клейкой ленты (ее можно заменить клеем). Прикрепите к стеблю листья. Сделайте один общий стебель и оформите его с помощью зеленой креп бумагой. Вам понадобится: — шаблон для печати — принтер — ножницы — палочка, зубочистка, шпажка или проволока — карандаш 1. Чтобы сделать такую розу из бумаги вам нужно скачать шаблон цветка 2. После чего вы распечатали шаблон, вырежьте лепестки и листочки. * Внимательно взгляните на шаблон, где все лепестки и листочки пронумерованы. 3. Используйте ножницы, чтобы загнуть концы лепестков с двух сторон. 4. Три зеленых листочка, также нужно согнуть вдоль пополам. 5. Приготовьте зубочистку, тонкую проволоку, палочку или шпажку и закрутите вокруг нее лепесток номер 1. Используйте клей, чтобы все зафиксировать. 6. Теперь вокруг скрученного лепестка номер 1 вам нужно обернуть лепестки номер 2 и 3 и так же закрепить клеем. 7. Лепестки 4, 5, 6, 7 вам нужно склеить, чтобы получилось что-то похожее на конусы (см. фото). 8. Соберите и склейте между собой все части цветка! Розы других расцветок вы можете найти, нажав на ссылки, указанные ниже. 1. Розовый цвет 2. Бледно-розовый цвет 3. Белый цвет 4. Бледно-желтый цвет Как и предыдущие розочки, эту можно сделать любого цвета. В примере приведен красный цвет. 1. Приготовьте цветной картон. Нарисуйте на нем спираль. Линию, которую вы рисуете от центра к периферии, попробуйте сделать не ровной, а немного волнистой. 2. Ножницами сделайте разрез вдоль всей нарисованной линии. Должно получиться что-то похожее на кожуру от очищенного яблока. 3. Теперь вам нужно намотать вашу спираль на карандаш. Старайтесь наматывать туго, пока не достигните середины. После этого карандаш нужно убрать, и дать цветку расправиться. * С помощью пальцев можете попробовать слегка разогнуть бумажные лепестки в центральной части. Вам понадобится: — гофрированная бумага (розовая и зеленая) — ножницы — проволока (выпрямленная скрепка или шпажка) 1. Приготовьте гофрированную бумагу розового или красного цвета и сложите ее несколько раз, сначала в длину, а потом в ширину. 2. С помощью ножниц вырежьте что-то похожее на двойные лепестки, по форме напоминающих сердечки. Таким способом можно одним вырезом сделать сразу 8 лепестков. * На видео лепестки просто вырезаются из бумаги, но вы можете их сначала нарисовать на ней и потом вырезать. 4. Теперь вам нужно отрезать от рулона гофрированной бумаги полоску шириной в 3 см (длину выбирайте сами, основываясь на видео уроке). Нанесите клей вдоль полоски. 5. В один конец ленты вам нужно положить проволоку небольшой длинны (можете заменить ее выпрямленной скрепкой или шпажкой) и намотать на нее всю полоску. Тем самым вы получите сердцевину розочки. Именно к ней вы далее будете клеить лепестки. 6. Осталось только нанести клей на лепестки и прикрепить их к центральной части. 7. На конечном этапе из зеленой бумаги вам нужно смастерить листочки. Для этого сложите зеленую гофрированную бумагу вполовину и еще раз вполовину, и отрежьте форму лепестков как показано в видео. * В видео к проволоке прижимается лента поролона, и далее зеленой бумагой обматывается проволока вместе с поролоном. Этот метод изготовления бумажной розы, был придуман Кавасаки, в честь которого он и назван. Оригами из бумаги Изысканная РОЗА — цветок из бумаги, знак особого отношения и любви! Этот цветок для прекрасного настроения Маме, на 8 Марта или другой праздник! Как сделать розу из бумаги, я подробно расскажу в этом видео. Не упускайте деталей! Посмотрите другие мои #оригами мастер классы #gamejulia: ОРИГАМИ ЦВЕТЫ https://goo.gl/FG7W0O ОРИГАМИ УКРАШЕНИЯ https://goo.gl/RjsniH ❤ Будем дружить ❤ Вконтакте — https://vk.com/gamejulia Подписка — https://goo.gl/qC9siv Instagram — https://www.instagram.com/gamejulia/ Роза – один из самых красивых цветов во всем мире. Букеты из них дарят близким на праздники и просто выражают свои чувства с помощью этого удивительного растения. Розу можно сделать из бумаги, и мы уже не раз рассказывали о самых разных техниках создания. Сегодня речь пойдет о древней технике оригами, которую не так-то просто освоить. Создание этого цветка под силу даже новичкам. Поэтому, берите в руки бумагу красного цвета и можно приступать к созданию цветка. Не для кого ни секрет, что видов роз огромное количество. И мастера оригами научились делать практически все. Занятие очень увлекательное и наверняка придется вам по душе. Сделать эту модель не так-то сложно. И, если вы только начинаете знакомиться с оригами, то лучше остановить свой выбор именно на этом варианте. Для создания поделок из бумаги требуются одни и те же материалы. Основным, из которых, считается бумага. После того, как техника оригами освоена, можно перейти к более сложным моделям. Но не нужно сразу перескакивать от простого к сложному. Усложняйте задачу постепенно. Сделать распустившейся бутон можно довольно просто. Схемы для складывания роз представлены в широком многообразии, нужно постараться найти простую и понятную и можно приступать к делу. Чтобы сложить распустившейся бутон, вам потребуется цветная бумага. Цвет выбирайте сами. Итак, от листа отрежьте полоску 40-50 сантиметров. Загните угол на себя, зафиксируйте. После этого загните еще, но по длиннее. У вас получится равнобедренный треугольник. Отрезать ничего не нужно. Теперь мысленно делим полосочку на треугольники. Один должен быть немного побольше – примерно 2 сантиметра, другой равен 1 сантиметру. Сворачиваем. Теперь начинаем скручивать розу, постарайтесь сделать бутон тугим, чтобы он не развалился. Что касается ленты, то ее нужно подобным образом загнуть до конца. Довольно сложный вариант и при его создании лучше опираться на фото оригами роз. От центральной линии отступаем 5-7 сантиметров. Для этого середину цветка нужно просто скрутить пальцами, но постараться не замять. Пожалуйста, сделайте репост Источник: https://svoimirukami.guru/origami-roza/ ГлавнаяБумагиОригами из бумаги схемы роза для начинающих Искусство складывания бумажных поделок, не используя ножницы и клей, называется оригами. Оно пришло к нам из Японии и быстро завоевало популярность. Техника складывания бумажных фигурок может изучаться как взрослыми, так и маленькими детьми. Самая популярная – это оригами роза из бумаги. Популярность бумажной розы связана с повсеместной любовью к этому цветку. Подобной поделкой можно украсить открытку или рамку для фотографии, сделать красивое красочное панно, которое придаст хорошее настроение в холодную зиму. Из нескольких розочек можно сплести веночек на праздник для дочки, составить букет или композицию для украшения интерьера. Для того чтобы понять, как именно сделать розу из бумаги оригами, необходимо изучить схемы. Для начинающих любителей бумажных поделок существуют инструкции, как поэтапно сделать розу или другие цветы. Итак, перед тем, как заняться оригами из бумаги цветы или роза, необходимо приготовить следующие материалы: Самая простая модель – это роза, сделанная с использованием техники скручивания бумаги. Красивый цветок делается быстро, даже маленький ребенок сможет собрать эту поделку. Рассмотрим пошагово, как сделать розу. У полученной ленты срежьте два уголка с одной стороны. Срез сделайте в форме лепестка. Возьмите стандартный лист бумаги формата А4. Разрежьте на ровные полоски. Ширина полоски зависит от желаемого размера розочки. Обычно берется бумага шириной 1 — 1.5 см. Бумажные полоски надо сгибать по диагонали. Из одного листа можно создать несколько розочек. Готовый цветок украсьте стразами или лаком с блестками. Полученные цветы могут украсить подарочную коробку, а можно сделать красивый букет, если бутоны соединить с проволокой, обернутой зеленой бумагой. Оригами роза из бумаги для начинающих и схемы широко представлены в многообразных мастер-классах. Очень удобна для ознакомления с оригами техника складывания по паттерну, то есть уже готовому чертежу. Тем, кто только осваивает бумажные поделки, складывание по паттерну поможет правильно собрать нужную фигурку, привьет навыки складывания бумажного изделия. После освоения оригами из бумаги розочки поэтапно, начинающие мастерицы переходят к более сложным схемам создания всеми любимого цветка. Живые цветы, к сожалению, недолговечны. Для придания индивидуальности интерьеру нередко прибегают к декорированию бумажными, цветочными композициями. Такие композиции смотрятся красиво. Создание своими руками красивых поделок – это не только полезный досуг, но и выражение творческого начала. Роза оригами занимает первое место по популярности среди цветов из бумаги, сделанных своими руками. Яркие цветы достаточно легко делать, соблюдая пошаговые инструкции. Результат работы виден уже через короткий промежуток времени. Расцветка роз всегда впечатляла своим многообразием, поэтому можно использовать любой цвет для поделки. Чаще всего для розочек берут бумажные листики размером 10 х 10 см. Получается цветок среднего размера. Собрать следующую модель розы можно примерно за 10 минут, следуя по схеме: Теперь внимательно следуйте представленной схематичной инструкции: Не берите для первой попытки плотную бумагу, лучше взять мягкую гофрированную или набор школьной цветной бумаги. Пока не научитесь плотно фиксировать складки поделки, мягкий материал подойдет для творчества лучше всего. Розочка по паттерну собирается по готовому чертежу, где линии сгиба специально выделены. Сплошные линии – складка долины, прерывистые – складки горы. Готовую схему распечатайте на цветном принтере или перенесите на цветную бумагу с помощью кальки. Самая необычная модель розы оригами. Розочку можно трансформировать в куб или куб трансформировать в прекрасный цветок. Очень красивый оригинальный подарок. Для поделки необходимо приготовить по 3 квадратных листа зеленого, а также красного цветов. Цветок может иметь розовый или желтый цвет. Этот куб красиво смотрится именно на контрасте цветов. Обычно на создание такого подарочного трансформера уходит около 30 минут. Для тех, кто пробует изготовить такую поделку первый раз, главное, понять схему создания розы — куба. Скорость придет после нескольких собранных изделий. При соблюдении правил сборки у вас получится превосходная розочка куб. Данная поделка собирается из шести отдельных модулей: 3-х зеленого и 3-х красного цвета. Для работы нужны листы размером 10 х 10 см. Сначала собираем модули. Шаг первый. Квадратный лист складывается посередине. Формируется линия. Разверните листок. Противоположные края листа загибаем к середине и снова формируем линию. У вас получится такая заготовка: Шаг второй. Формируем новые линии сгиба. Правый нижний угол загибаем вверх до верхней линии сгиба. Аналогично поступаем с противоположным уголком листа. Шаг третий. Загните правый угол снизу, при этом совместите край листа с видимой вертикальной складкой. Отогните один сгиб вправо. Придерживаясь линии сгиба, выровняйте нижнюю часть уголка. Шаг четвертый. Переверните заготовку. Проделайте те же операции с противоположно направленным углом. Таким способом сделайте еще 2 модуля. Готовые 3 красные заготовки куба отложите в сторону. Чудесный шар кусудама из отдельных модулей относится также к легким моделям оригами. Данная поделка выполняется из множества простых розочек оригами, скрепленных между собой. Многие мастерицы любят подобные изделия за возможность проявить фантазию, удивить окружающих, украсить интерьер дома. Для сборки модулей кроме бумаги понадобится клей и 6 бумажных листов. Модули могут быть одного цвета или можно комбинировать из 2-3-х гармоничных оттенков. Шар кусудама собирается из нескольких роз. Цветы аккуратно склеиваются боковыми листочками. Такой шар можно повесить на елку или украсить несколькими цветочными шарами детскую комнату. Красивая классическая роза Кавасаки опытными мастерами собирается без схем. Для начинающих мастериц этот цветок достаточно сложен, но полученный результат оправдает потраченное время. Самое сложное при создании данного изделия – это формирование складок. Можно найти готовые чертежи и собрать цветок по паттерну, однако, многие предпочитают делать данную модель самостоятельно. Прежде чем приступить к работе, надо ознакомиться с несколькими мастер-классами и посмотреть видеоуроки, где поэтапно показывается процесс создания восхитительной красавицы. Обязательно ознакомьтесь с техникой сложения складок. Попробуйте на отдельных листах сформировать складки горы и складки долины. Такое умение очень пригодится при творческих работах оригами. Роза – очень красивый цветок, который может стать достойным украшением любого интерьера. Можно собрать розочку на стебле и поставить в вазу. Можно сложить одни бутоны и использовать их, как декоративный элемент. А можно просто порадовать детишек красивой поделкой. Итак, как сделать розу оригами из бумаги своими руками? Существует много вариантов по сборке этих цветов. Например, схема на русском языке. Правда, не всегда эти инструкции до конца понятны. Мастер-классы лучше доносят информацию и помогают достичь желаемого результата. Нужна цветная двусторонняя бумага формата А4. Также понадобятся ножницы и клей. По длинной стороне отрезать полоску шириной 1 см. Загнуть уголок. Опять загнуть, вот таким образом. Кончик бумаги приклеить к цветку. Так же поступить и с ножкой, за которую держали розу в процессе сборки. Еще можно взять проволоку и обернуть зеленой бумагой. Получится вот такой букетик из роз. Эта модель хорошо подойдет для начинающих и для детей. Для этой поделки нужен квадрат бумаги, не больше 10×10 см. Лист складывается пополам. Теперь заготовку надо перевернуть. И с этой стороны бумагу сложить в треугольник, как до этого. Сделать тоже самое с другой стороны. Получится вот так. Внимание! Потянуть за места, показанные на картинке, и расплющить. Должны получиться два треугольника в квадрате. Положить почти сложенный цветок на левую руку. Взяться правой за стенки заготовки и крутить по часовой стрелке. В результате получится роза. Можно помочь и левой рукой. Уголки намотать на карандаш, слегка их закручивая. Этот вариант посложнее, но выглядит цветок очень нежно и красиво. Надо приготовить квадратики цветной бумаги, 8 или 15 штук, в зависимости от того, сколько слоев будет в розочке, два или три. А также клей, ведь это модульная сборка. Квадрат складывается пополам, делается сгиб и лист разворачивается обратно. Развернуть углом вверх, как ромб. Взять правый угол и сложить его внутрь, по линии сделанного до этого сгиба. С помощью карандаша немного закрутить уголок. Модуль-лепесток готов. Первый ряд собирается из 3 лепестков. Надо нанести капельку клея на левый угол одного лепестка и правый другого. Теперь три склеенных лепестка надо соединить в круг. Вот так. Второй ряд состоит из 5 лепестков. Сперва склеиваем вверху, затем переворачиваем и склеиваем внизу. Для третьего ряда надо 7 лепестков и собирается он так же, как второй. Получается три вот таких заготовки. Эти три ряда надо соединить в цветок, начиная с самого маленького. Таким образом. Какой же все-таки красивый цветок роза! И как хорошо иметь возможность собрать его своими руками, не правда ли? Источник: https://gepur-shop.ru/bumagi/origami-iz-bumagi-shemy-roza-dlya-nachinayucshih.html : Роза, без сомнения, является одним из самых красивых цветков в мире, из-за чего и пользуется огромной популярностью. Бумажная роза не менее привлекательна, чем настоящая, а тот факт, что вы своими руками сделаете красивый цветок, делает розу еще более значимой для того, кому вы ее подарите. Научиться делать розу из бумаги не сложно. Существуют множество способов как это сделать, и о нескольких вы узнаете от нас. На розу в этом примере вы затратите совсем немного времени, но получите большое удовольствие. Такие цветы можно использовать как декор в квартире или как символический подарок своими руками. 1. Из плотной бумаги вам нужно вырезать квадрат размером 10×10 см. * Цвет бумаги зависит от цвета розы, которую вы будете делать. 3. Вырежьте нарисованную спираль. 4. Начните скручивать бумажную спираль, начиная с внешнего конца. 5. Бутон закрутите плотно до конца и для укрепления конструкции приклейте внутренний конец. Роза готова, и нужно приступать к листикам для нее. 7. Далее аккуратно насадите розу с листиком на сухую ветку дерева. Чтобы роза смотрелась шикарнее, поставьте ее в красивую вазу. 1. Сложите лист бумаги формата А4 пополам, и далее еще раз пополам. 2. Теперь вам нужно разрезать лист на 4 полосы. Для этого разверните его и разрежьте вдоль сгибов. 3. Используйте клейкую ленту, чтобы скрепить нарезанные полоски концами друг к другу, тем самым получив одну длинную полосу. 4. Полосу, которая у вас получилась, нужно скрутить так, чтобы получился стержень-ствол (см. картинку). 5. Оставшуюся часть бумаги вам теперь нужно сложить пополам, при этом неторопливо поворачивая ее вокруг центра (см. картинку). Продолжайте оборачивать и собирать слои, пока не получится роза. * При желании можете раскрасить розу любимым цветом, если сделали ее из белой бумаги. 1. Сделайте шаблон в форме сердца. Размер шаблона зависит от размера цветка. В данном примере высота сердечка 15 см. 2. Вырежьте по шаблону 5-6 сердец. 3. Делаем стебель. Приготовьте 3 проволоки или палочку и обмотайте флористической лентой. * Флористическую ленту можно заменить клеем. 4. Делаем лепестки. Мягко растяните бумагу в ширину. Обмотайте верхний край сердечка на круглую ручку. Оберните первый лепесток вокруг стебля и закрепите его лентой. То же самое сделайте с остальными лепестками. 5. Делаем листья. Приготовьте 3 проволоки и оберните их креп бумагой. Далее вам нужно приклеить к ним листья, которые должны быть приготовлены заранее. 6. Делаем чашечку розы. Вырежьте полоску из гофрированной бумаги зеленого цвета. Прикрепите полоску к основанию чашечки с помощью клейкой ленты (ее можно заменить клеем). Прикрепите к стеблю листья. Сделайте один общий стебель и оформите его с помощью зеленой креп бумагой. 2. После чего вы распечатали шаблон, вырежьте лепестки и листочки. * Внимательно взгляните на шаблон, где все лепестки и листочки пронумерованы. 3. Используйте ножницы, чтобы загнуть концы лепестков с двух сторон. 4. Три зеленых листочка, также нужно согнуть вдоль пополам. 5. Приготовьте зубочистку, тонкую проволоку, палочку или шпажку и закрутите вокруг нее лепесток номер 1. Используйте клей, чтобы все зафиксировать. 6. Теперь вокруг скрученного лепестка номер 1 вам нужно обернуть лепестки номер 2 и 3 и так же закрепить клеем. 7. Лепестки 4, 5, 6, 7 вам нужно склеить, чтобы получилось что-то похожее на конусы (см. фото). 8. Соберите и склейте между собой все части цветка! Как и предыдущие розочки, эту можно сделать любого цвета. В примере приведен красный цвет. 1. Приготовьте цветной картон. Нарисуйте на нем спираль. Линию, которую вы рисуете от центра к периферии, попробуйте сделать не ровной, а немного волнистой. 2. Ножницами сделайте разрез вдоль всей нарисованной линии. Должно получиться что-то похожее на кожуру от очищенного яблока. 3. Теперь вам нужно намотать вашу спираль на карандаш. Старайтесь наматывать туго, пока не достигните середины. После этого карандаш нужно убрать, и дать цветку расправиться. * С помощью пальцев можете попробовать слегка разогнуть бумажные лепестки в центральной части. 1. Приготовьте гофрированную бумагу розового или красного цвета и сложите ее несколько раз, сначала в длину, а потом в ширину. 2. С помощью ножниц вырежьте что-то похожее на двойные лепестки, по форме напоминающих сердечки. Таким способом можно одним вырезом сделать сразу 8 лепестков. * На видео лепестки просто вырезаются из бумаги, но вы можете их сначала нарисовать на ней и потом вырезать. 4. Теперь вам нужно отрезать от рулона гофрированной бумаги полоску шириной в 3 см (длину выбирайте сами, основываясь на видео уроке). Нанесите клей вдоль полоски. 5. В один конец ленты вам нужно положить проволоку небольшой длинны (можете заменить ее выпрямленной скрепкой или шпажкой) и намотать на нее всю полоску. Тем самым вы получите сердцевину розочки. Именно к ней вы далее будете клеить лепестки. 6. Осталось только нанести клей на лепестки и прикрепить их к центральной части. 7. На конечном этапе из зеленой бумаги вам нужно смастерить листочки. Для этого сложите зеленую гофрированную бумагу вполовину и еще раз вполовину, и отрежьте форму лепестков как показано в видео. Далее приготовьте зеленую полоску иp той же бумаги и обмотайте ее вокруг проволоки-стебелька. * В видео к проволоке прижимается лента поролона, и далее зеленой бумагой обматывается проволока вместе с поролоном. Этот метод изготовления бумажной розы, был придуман Кавасаки, в честь которого он и назван. Источник: http://origamir.ru/bez-rubriki/origami-roza-iz-bumagi-prostye.html Оригами роза «Кавасаки» – это одна из самых сложных схем из мира бумажного искусства. Собрать её своими руками — значит подтвердить свой высший уровень мастерства. Готовы испытать свои навыки и собрать самую красивую модель розы в мире? Тогда вперед! Среди профессиональных оригамистов ходит утверждение, что собрать розу кавасаки – это как построить дом, посадить дерево или вырастить сына, то есть должен сделать любой уважающий себя ценитель искусства. Но не все так просто, в этой сложной схеме много подвохов и надо иметь по-настоящему ловкие пальцы и буквально чувствовать бумажный лист. Итак, если вы все-таки хотите рискнуть, то не стоит медлить. Специально для вас я приготовил обучающее видео от мастера TadashiMori (на мой взгляд, самое понятное). Кроме того, специально для тех, кто не дружит с видеоуроками, чуть ниже размещаю схему (правда на иностранном языке). Источник: https://planetaorigami.ru/2011/05/delaem-origami-rozu-kavasaki-iz-bumagi-svoimi-rukami/ Среди роз из бумаги большой популярностью пользуется роза Кавасаки. Придумал ее японский математик из обычной, по нашим меркам, средней школы Тошикадзу Кавасаки. Таким образом он смог проставить еще и свою школу на весь мир. Его изобретение интересно необычной техникой скручивания листочков розы, которые волшебным образом походят на настоящие. Роза Кавасаки считается классикой и высшим пилотажем в технике оригами. Оригами-роза из бумаги делается быстро, Вам только следует ознакомиться с нашей инструкцией! Рассмотрим простой способ для начинающих как сделать розу оригами из бумаги своими руками. Новички, как правило, не могут разобраться со способом поворота частей бумаги в отношении к основной плоскости бумаги. Еще одна возможная сложность заключена в сборке оригами в воздухе – на весу. Не торопитесь. Рекомендуем несколько раз изучить схему, прежде, чем приступать к каждому новому шагу. Подготовьте ваше рабочее место. Заранее купите в магазине бумагу подходящего цвета. Приготовьте линейку, карандаш и ластик. Для большей уверенности можете посмотреть в интернете видео про розы оригами из бумаги. Вырежьте из листа А4 квадрат. Разделите его с помощью линейки и карандаша на восемь частей. Начинайте соединять отмеченные на рисунке точки. Аналогично поступите с остальными тремя сторонами листка. Далее в центре листка найдите еле видный квадрат. Он получился от предыдущих манипуляций над бумагой. Вообразите две линии и складывайте пополам, находящийся перед вами будущий цветок розы. Присмотритесь, линии перегибания – это диагонали квадратиков. А теперь загните назад правую сторону. Нажмите на треугольник внутрь. Получившуюся линию сгиба отметьте или запомните. Разверните листок обратно. Повторите предыдущее действие с остальными тремя сторонами бумажки. После этого переверните на обратную сторону листок. Внимательно посмотрите на схему о отметьте на оригами четыре линии. Затем переверните макет. Начертите еще четыре линии, как указано на схеме. Переверните. А теперь проявите чудеса виртуозности и согните листок так, как указано на схеме, сразу по всем линиям одновременно. Далее в обоих сторон загните полоску в правую сторону. Ваша задача на этом этапе – плоская фигура. С левой стороны полоску загните вниз. Поднимите вверх заднюю половинку. Макет раскроется. Посмотрите на картинку. По 4 линиям согните фигурку. Середина будущего цветка должна приоткрыться. Можете немного надавить на макет. На этом этапе сборки макет розы должен приобрести объем. Согните розу оригами со всех сторон, как на картинке. Приглядитесь, все ваши отмеченные ранее точки, совпали. Треугольник требуется вогнуть обратно – назад. Действия, указанные на предыдущем рисунке, повторите еще 4 раза. Переверните оригами. Три верхних треугольника нужно сплести между собой. Теперь к получившемуся плетению примкните последний треугольник. И посмотрите, как выглядит роза снизу. Отогните в стороны лепестки розы. Для этого переверните конструкцию вверх. В получившуюся розу можно вставить проволоку, предварительно обернутую тонким листом цветной бумаги. Поздравляем! Вы справились со схемой розы оригами для начинающих. Возьмите бумагу зеленого цвета. Ножницами вырежьте квадратик подходящего размера. Лицом внутрь сверните квадрат пополам. Уголок нужно согнуть на 1/3 по направлению от верха вниз. Аналогичные действия совершите с другим уголком, но — с другой стороны. Сложите листок, как указано на рисунке №4. Далее загните его до конца. Повторите действия (смотрим рисунок №6). И таким образом сложите весь листок. Как видите, он приобрел форму, как у живого листа розы. Переверните макет и согните по пунктирной линии, как на рисунке №8. Закончите складывать по линии. Разверните макет. У основания будущего листочка нужно выдавить складку – продольную жилку. После чего разверните бумагу. Аккуратно загните края получившегося листочка. Таким образом контуры важно сгладить и придать реалистичность. Соберите еще несколько листочков и закрепите их к стеблю розы оригами. Закрепить можно с помощью проволоки или накручиванием тонкой бумаги на стебель. Теперь вы способны собрать целый букет бумажных роз и поставить их в вазу. А еще такой букет можно подарить близкому человеку на праздник. Надеемся, что наша оригинальная и редкая схема на русском языке помогла вам открыть в себе что-то новое и вы дальше будете собирать интересные поделки в технике оригами. Рекомендуем вам в целях саморазвития собрать оригами в технике Такаши Окада. Эта техника тоже очень распространена благодаря своей реалистичности, но названа не в честь ее создателя, а в честь японского университета. Источник: https://potta.ru/podelki/origami-roza-iz-bumagi-kavasaki-dlya-nachinayushhix-rukodelnic Техника оригами предлагает множество вариантов складывания розы, каждый из которых, по-своему, красив и оригинален. Ранее мы уже рассказывали о некоторых из них и даже предлагали подробные мастер-классы: роза Фукуями и роза Кавасаки. По мнению профессионалов, розу Кавасаки можно причислять к классике жанра, причем настоящий мастер сумеет сложить эту красавицу без подсказок и схем, на память. Только начинающие осваивать искусство оригами могут испытывать трудности при работе с розой Кавасаки. Дело в том, что без знаний основных приемов можно запутаться с поворотами нужной части листа. К тому же, в процессе складывания, на одном из этапов нужно будет продолжать работу на весу, что не так просто, как может показаться на первый взгляд. Да и схема требует тщательного разбора, иначе результат окажется совершенно не тем, которого ожидали. Тем не менее, если есть желание, прилагаемые старания и усилия не пройдут даром и из-под ваших рук появится цветок из бумаги — изысканная роза Кавасаки. Мастер класс новаяОригами роза Кавасаки Шаг1. Подготовка вспомогательной сетки модели. Сложите лист бумаги пополам по диагонали в обоих направлениях (фотосхема выше). Разверните и сложите противоположные углы к диагональной линии, сложенной в первом действии. Смотри фото выше. Не разворачивая, сложите пополам по длинной части листа. Деля, таким образом, каждую часть пополам, разделите лист бумаги на 20 ровных частей. Смотри фото и схему выше. Производим выше описанные действия и для другой стороны листа. В итоге у нас получится вспомогательная сетка, состоящая из квадратиков, размером в 1/20 листа. Шаг 2. Формирование центра цветкарозы Кавасаки. Согните лист бумаги по центральным линиям сетки в обоих направлениях, смотри фото выше. На угле сгиба согните квадратик сетки пополам по диагонали. Кручение центра цветка оригами розы. Лист бумаги складываем пополам, как по горизонтали, так и по вертикали. Угол, который при этом образуется, сгибаем по диагонали на одно деление. Так, по диагонали мы разделим маленький квадрат. Теперь, так как это показано на рисунке выше, сгибаем лист по линиям изгиба центра розы и по диагоналям. После этого шага нужно образовавшиеся вертикальные углы развернуть вокруг оси к листу, так как это показано на фото выше. Разворачиваем центр розы вниз, для чего сгибаем верхний правый угол цветка. После этого шага лист разворачиваем. Более детально о кручении центра цветка оригами розы смотри в этом МК — Роза Тосикадзу Кавасаки, оригами роза. Шаг 3. Формируем лепестки новой розы Кавасаки. Формирование внутреннего изгиба лепестков новой оригами розы. Произведите изгиб от угла центра цветка оригами на два деления вспомогательной сетки по диагонали двух квадратов, как показано на фото выше. Продолжение формирования внутреннего изгиба лепестков новой оригами розы. Переверните лист бумаги. От центра цветка отступив на одно деление противоположного угла квадратика вспомогательной сетки, произведите изгиб по диагонали, совместив вертикальную и горизонтальную линию, проходящую через данную точку. Смотри фотосхему выше. Шаг 4. Формируем изгибы закрывающие бутон оригами розы. Производим действия, указанные в шаге 3-4 для всех углов центра цветка розы. Результат после этих действий показан выше на фотографии. Шаг 5. Формирование бутона. Приподнимите центральные линии изгиба (первое фото выше), возьмите за два противоположных края центрального изгиба и произведите движения к центру цветка. Произведите данные движения и для других линий, таким образом сформируйте бутон, как показано на фото выше. Шаг 6. Формирование вторичных лепестков розы Кавасаки. Отступив от края центральной линии изгиба на 3.5 деления вспомогательной сетки, производим изгибы вторичных лепестков, как указано на фотосхеме выше. Выше описанные действия применяем ко всем сторонам модели розы оригами. Результат после последнего действия показан выше на фотографии. Шаг 7. Формирование бутона розы Кавасаки. Формируем бутон розы Кавасаки, как указанно в шаге 5. Шаг 8. Формирование низа бутона оригами розы Кавасаки. После формирования бутона розы, производим формирование низа бутона розы кавасаки, по ранее отмеченным изгибами в шаге 4. Линии изгиба закрывающий бутон розы Кавасаки, как показано на фотосхеме выше. Результат после формирования низа бутона розы кавасаки. Первая фотография на фотосхеме выше. Шаг 9. Закрепление вторичных лепестков бутона розы Кавасаки. После шага 8. Формирование низа бутона оригами розы Кавасаки. Необходимо в образовавшийся клапан закрепить вторичные лепестки розы оригами, как показано на фото выше. Шаг 10. Закрытие бутона оригами розы и формирование внешних лепестков розы. Вид бутона розы Кавасаки поле последнего действия. Шаг 11. Окончательное формирование оригами розы Кавасаки. Для неопытного человека весь процесс может показаться сложнейшей головоломкой. Конечно, придется приложить старания, но, поверьте, результат стоит того. Ведь глядя на этот цветок, можно подумать, что его собирали по лепесткам – создается впечатление, что все они выходят из центра. Роза Кавасаки — объемный, красивый цветок, словно только что сорванный с куста. Удивительно, ведь еще некоторое время назад это был всего лишь обычный плоский лист бумаги. Вообще, мир оригами таит в себе столько интересного, что он не может не увлечь, тем более, если вы относитесь к творческим натурам. А удивительно красивые розы, которые вы сделаете своими руками из бумаги, можно преподнести в подарок, тем более что не за горами праздник всех женщин – 8 марта. Чтобы роза выглядела особенно красиво, можно попробовать ее сложить из глянцевой бумаги. Источник: http://www.happy-giraffe.ru/user/12989/blog/post113214/ Kawasaki Rose Книги о цветах оригами Минакши Мукерджи и группа новостей «Оригами» составили список всех известных роз оригами. Сможете ли вы сложить их все? Аудитория программы Взрослые Люди без доступа в интернет / технологии Пенсионеры / жители домов престарелых Подростки Подростки Тип программы Мастера / Ремесла Нецифровые занятия на вынос Краткое описание: Как к этой программе: Контактное лицо: Все знают об оригами, японском искусстве складывания бумаги. Но что может сделать оригами таким волшебным, увлекательным и трогательным? Оригами — это искусство складывания бумаги, похожее на складывание салфеток из Японии.Таким образом, цветы оригами возвращают нас к богатой истории, которая распространяется в японской культуре, социальной системе и на всех островах. Название оригами происходит от японских терминов oru, что означает «складывать», и kami, что означает «бумага». Бумага была изобретена в Китае в самом начале второго века нашей эры, а четыре столетия спустя попала в Японию, привезенная в страну монахами. Редкая бумага ручной работы была предметом роскоши, доступным только самым богатым.Поэтому оригами планировалось использовать во время религиозных обрядов только на первых порах. Оригами сильно развивалось на протяжении веков, и когда период Эдо начался с шестнадцати веков, оно уже стало развлечением, хотя и сохранило церемониальную цель, которую изначально преследовало. Развитие производства бумаги сделало оригами широко распространенным и доступным, в то время как навыки и формы складывания бумаги развивались, что сделало его совершенно особенным видом искусства. Первые письменные инструкции по изготовлению предметов из бумаги относятся к концу XVII века и восходят к знаменитой книге «Секрет складывания тысячи журавлей», или «Сенбадзуру Ориката», написанной Акисато Рито. В середине восемнадцатого века Адачи Казуюки объединился с Кая Рагусой и выпустил более сложный учебник по оригами. Конец 19 века ознаменовался появлением названия этого благородного искусства в том виде, в каком мы его знаем сегодня, от «ориката» к оригами. Искусство складывания бумаги не только в Японии, но и в Европе. Когда мавры вошли в Испанию, они принесли это умение с собой, оно распространилось по Пиренейскому полуострову, а затем по всей Западной Европе, став обычным явлением в XIX веке.Тем не менее, оригами в японском стиле сохранило свою особую форму, смысл и очарование. В то время как традиционное оригами передавалось из поколения в поколение устно, современное оригами обычно записывается в книгах, которые часто разрабатываются и изобретаются современными дизайнерами. Многие модели оригами, которые мы находим сегодня, защищены чьими-либо авторскими правами, но это не относится к самым старым формам, таким как вышеупомянутый журавль. В то время как современное оригами восхваляет умение складывать бумагу без надрезов или клея, традиционное оригами, особенно такое, которое связано с другими странами, кроме Японии, не исключает этих вспомогательных средств. Одним из отцов современного оригами был Акира Ёсизава. Он скончался в 2005 году в возрасте 94 лет после того, как в 1930-х годах разработал специальную систему складывания, которая способствовала глобальной стандартизации оригами. Сегодня оригами проникает в сферу хобби, дизайна, искусства и даже математических расчетов. Он служит нескольким целям, всегда принося пользу папке. Известные техники оригами обычно основаны на нескольких основных формах или моделях, таких как долина или гора, складка, обратная складка, складка в складку, пение, квадратное основание, основание для рыбы, водяная бомба и основание лягушки.Используется множество инструментов — костяные папки, пинцет, линейки, даже клей и ножницы. И, наконец, видов много — от кинетического оригами до модульного, сложенного мокрым способом, до киригами — искусства вырезания из бумаги. Одна из самых трогательных историй оригами — история Садако, молодой девушки из Хиросимы. Легенда гласит, что самое большое желание любого, кто создаст тысячу бумажных журавликов, исполнится. Садако Сасаки пережила атомную бомбардировку в возрасте двух лет, а в 1955 году она страдала лейкемией.Зная, что она очень больна, хотя она была всего лишь девочкой, Садако надеялась, что журавли вернут ей здоровье. Видя, как другие дети умирают от той же болезни, она поняла, что ее конец приближается, и вместо своего здоровья она желала мира во всем мире и того, что дети в мире больше не будут страдать. Она умерла, сделав 644 журавля, но ее одноклассники завершили ее наследие и похоронили Садако венком из 1000 журавлей в ее честь. С тех пор бумажный журавль и имя Садако Сасаки стали международным символом мира, а в городе Хиросима находится статуя девушки, выпускающей бумажного журавля в мир.Группу из тысячи журавлей по-японски называют Сенбадзуру, и каждый год ее статую украшают груды очаровательных птиц оригами. Оригами — это еще и отличное украшение, подарочная упаковка или сам подарок. В этой статье представлена подборка цветов оригами и различные способы их складывания. Сначала вам нужно вырезать части цветка — гребешковидную внутреннюю часть, пестик и тычинки, лепестки.Затем, начиная изнутри, можно скатать внутреннюю часть цветка и склеить. Затем добавьте лепестки снизу по одному, чтобы цветок оригами получился насыщенным. В конце прикрепите к бумажной или пластиковой ножке. Начав с квадратного основания, разделите его на четыре квадрата, затем сложите по диагонали и сделайте трехмерную фигуру, как на картинке. Сложите бумагу по диагонали, а затем загните стороны к центру.Оберните стороны (маленькие крылышки) к центру, как на картинке, и сожмите их вместе. Откройте обе стороны внизу и позвольте концам бумаги начать отслаиваться. Затем сложите их, чтобы получился прекрасный тюльпан оригами! Оригами можно сделать и из папиросной бумаги! Просто выберите многослойную бумажную салфетку, сложите ее зигзагообразно, соблюдая длину, и скруглите концы ножницами. Сложите его обратно в одну плотную линию, плотно завяжите по центру и начните разрезать «лепестки» с центра.Чем больше слоев будет у вашей ткани, тем богаче будет ваш сказочный шар. Это украшение из бумаги можно использовать как украшение для вечеринки или праздника! Сделайте тюльпан оригами, как на картинке выше. Вы можете выбрать разные цвета бумаги и сделать пучок! Затем сделайте полный стебель оригами. Вам понадобится квадратная зеленая бумага, и за семь простых шагов (14-20) у вас получится бумажный стебель для цветка оригами. Розы очень нежные, и они должны оставаться такими, даже если они сделаны из бумаги. Эта роза сделана из слоев тонкой папиросной бумаги. Сначала вырежьте много лепестков из множества слоев папиросной бумаги. Выберите красивый оттенок для роз, но вы можете поиграть и с несколькими. Затем на стебель из бумаги или дерева начните наклеивать скотч, сделав центр цветка. Когда у вас получится маленький шарик, аккуратно приклейте лепестки по одному к центру. В конце добавляем маленькие зеленые листочки.Пучок роз из бумаги может стать отличным весенним украшением. Розы, как и тюльпаны, можно сделать из жесткой складывающейся бумаги для оригами. Вы можете выбрать узорчатую бумагу, тоже уже с цветами, и сделать ваши бумажные цветы визуально более интересными! Сделать оригами лилию немного сложнее, чем сделать тюльпан, но результат отличный.Когда вы освоите это, вы сможете сделать связку из листов бумаги оригами разного цвета. Хризантема красивый цветок и его тоже можно воссоздать в оригами, а точнее — киригами. Вырезаем пласты из лепестковых групп хризантемы, немного увеличивая их в размерах. Слоев должно быть не менее 12, потом все их склейте, а может, даже скрепите булавкой по центру. Результат будет потрясающим. Пион — более светлый цветок, поэтому его лучше всего делать из папиросной бумаги, как и в Fairy Ball.Разница в том, чтобы концы были заостренными, а не закругленными. Вы можете поиграть с цветами или сделать его простым и монохромным — в зависимости от того, чего вы хотите достичь. Веера оригами легко сделать, но выбор бумаги делает их визуально красивыми. Вы можете сделать тематическую японскую стену в своем доме, сделав несколько вееров разных размеров и прикрепив их друг к другу. Чтобы придерживаться темы, выберите нежную пастельную палитру вашей бумаги или некоторые японские принты, такие как цветущая сакура или изящные ветки.Веселиться! РОЗЫ ИЗ КВАДРАТА a Простая квадратная роза Эта роза представляет собой упрощенную версию розы, сделанной из пятиугольника. Новички могут захотеть начать с листа бумаги размером более 8 дюймов (20 см), так как с ним легче работать, чем с меньшим листом. Чтобы сделать простую квадратную розу, см. Стр. 24. bКвадратная роза Добавление внутренней перевернутой складки к простой квадратной розе создает дополнительный объем. Здесь чашечка сделана из квадратной версии чашечки Calyx D на странице 66. Чтобы сделать квадратную розу, см. Страницу 31; Чтобы сделать основную чашечку, см. Чашечку A на странице 37. cSquare Rosebud Это квадратная версия Pentagon Rosebud на странице 8.Этот цветок чистый, легко складывается и приятно складывать. Чашечка длиннее, чем у других роз. Чтобы сделать квадратный бутон розы, см. Стр. 40; чтобы сделать чашечку, см. Чашечку B на стр. 44. dPentagon Rosebud Эти рисунки отражают момент, когда бутон розы начинает разворачиваться. Для получения более фотогеничных результатов добавьте чашечку бутона розы. Чтобы сделать бутон розы в Пентагоне, см. Стр. 47; Чтобы сделать чашечку, см. Чашечку C на странице 53. eBlooming Rose Этот дизайн похож на Pentagon Rosebud на странице 8, но делает его более эффектным за счет загибания внешних лепестков. Чтобы сделать цветущую розу, см. Стр. 50. fРоза с заостренными лепестками Это самая потрясающая роза, которую я когда-либо делал! В этой конструкции для максимального воздействия используется лист бумаги большего размера. Листья и шипы добавляют реалистичности. Чтобы сделать розу с заостренными лепестками, см. Стр. 57; чашечку см. Чашечка D на стр. 66; о шипах см. стр. 68; листы см. на стр. 82. gOld Rose Этот дизайн с загнутыми внутрь лепестками был вдохновлен розами в доме друга. Используемую здесь короткую чашечку можно использовать для других роз. Чтобы сделать Old Rose hBellflower Этот очаровательный трехмерный дизайн выражает естественную полноту цветка.Лицевая сторона бумаги обращена наружу с обеих сторон цветка, а обратная сторона — в центре. Чтобы сделать Колокольчик, см. Стр. 86; о бутонах см. стр. 88; о листьях см. стр. 82. iCherry Blossom Я намеревался создать цветок с разбегающимися лепестками, но когда цветок собран, трудно заставить лепестки упасть. У этого цветка чашечка, которую легко сделать, с неглубокими складками. Чтобы сделать лепестки цветущей вишни, см. Стр. 91; Чашечку см. Чашечка F на стр. 94. jFrangipani Эти цветы, которые происходят из Центральной Америки, обладают пьянящим ароматом. Завитые лепестки выглядят сложными, но на самом деле имеют простую структуру. Закрашен желтый цвет. Чтобы сделать Франжипани, см. Страницу 96. kBougainvillea В Камбодже называется Чтобы сделать бугенвиллию, см. Стр. 99; листы см. на странице 102. lКофейные розы Чтобы получить этот цвет, я покрасила белую бумагу васи кофе; замочите бумагу дольше, чтобы получить более глубокий оттенок. Эта композиция с использованием разных сортов роз хороша, если вам нужна натуральная сервировка стола, пропитанная ароматом кофе. mRosebud with Calyx Здесь я снова использовал бумагу васи. Я улучшил базовый дизайн Pentagon Rosebud на странице 8, добавив более широкие лепестки и добавив чашечки. nFlower Jewelry Я сделал маленькие версии этих цветов, используя бумагу для оригами Тант для франжипани и бумагу васи для розы, и прикрепил их к металлическим серьгам и кольцу с помощью клеевого пистолета. Вы можете добавить что-нибудь блестящее в центр сережек франжипани в качестве акцента. oCherry Blossom Display Для создания ощущения современного искусства сочетайте бумагу васи с рисунком вишни для лепестков с черной бумагой васи для пестиков и тычинок.Не бойтесь экспериментировать с нестандартными цветами — вы можете создать шедевр! pScattered Rose Display Эти мягкие цвета были созданы с использованием бумаги васи нестандартной окраски. Рассеянная композиция из роз разных размеров и цветов идеально подходит для праздничного случая. Материалы и инструменты Эти цветы и их части сложены из бумаги. Новички могут начать с больших листов, около 10 a) Tant Эта бумага доступна во многих цветах и толщинах.Duodecimo со стопой 70 кг складывается проще всего. b) Vivaldi Эта бумага, произведенная французской компанией Canson, отличается яркими цветами и сочетанием толщины и мягкости, что делает ее идеальной для роз. Плотность 120 г / м2. c) Crapo Marble Эта японская бумага имеет красивые мраморные узоры. Обычно он продается в формате A4, поэтому его можно использовать для изготовления оригами из бумаги размером меньше 20 см (8 дюймов). Плотность бумаги составляет 85,2 г / м2.Если вы не можете найти крапо мрамор, используйте любую мраморную бумагу той же плотности. г) Бумага для оригами Бумага с цветной на одной стороне идеальна для практики! Бумагу с цветной двусторонней печатью складывать легче. e) Washi Эта японская бумага тонкая, но прочная, с уникальной текстурой. f) Цветочная проволока Чем выше номер калибра, тем тоньше будет проволока. Для стеблей используйте № 18 или ниже; для листьев используйте # 22. Сгруппировав три листа вместе, используйте №26. г) Лента с цветочным рисунком Поскольку клей находится внутри, сначала расположите предметы свободно, а затем вытяните их в правильное положение. Одним из популярных способов создания красивых оригами считается оригами-роза. Каждая девушка любит цветы, а особенно красивые вариации цветочных изделий. Поэтому написание такой статьи — это особая работа, требующая трепетного отношения и необходимого количества знаний.Эта статья расскажет и покажет, как можно реализовать розы оригами своими руками, используя современные решения и самые интересные варианты схемы. Сделать эту простую фигурку с помощью бумаги не составит особого труда. Наша коллекция фото покажет вам, что может получиться, если использовать схемы для создания такого оригами. Итак, вам будет представлена особая схема сборки, которая поможет вам самостоятельно овладеть необходимыми знаниями. Эта схема была изобретена популярным японским мастером оригами, которого зовут Фумиаки Шингу.Воспользовавшись его инструкциями, вы сможете в короткие сроки воплотить в жизнь свою розу из бумаги. Особенность этой техники в том, что она не требует от своего владельца особых знаний. Всего лишь имея несколько листов бумаги и желание учиться, вы сможете создать поистине шедевральный вариант собственной розы. Воспользовавшись этой схемой несколько раз, вы сможете освоить технику создания розы из оригами самостоятельно, не используя в дальнейшем эту схему. Все благодаря своей простоте и уникальности.Искусство работы с оригами предполагает не только скорость, но и невероятную практичность. Таким образом, вы можете сделать розу-оригами прямо на человека и преподнести подарок, тем самым проявив собственное мастерство и таланты в овладении техникой оригами. Тем не менее, это не очень сложная схема, а значит, вы сможете достаточно быстро освоить необходимые навыки. Схема в народе подсказывает и показывает, как нужно согнуть лист бумаги, в какую сторону повернуть, где согнуть и какими методами лучше обрабатывать свою розу.За очень короткое время вы сможете овладеть этими знаниями и с молниеносной скоростью воссоздать настоящие элементы стиля оригами своими руками. В качестве символики этот подарок подходит больше всего. Ведь роза — настоящий и показательный знак ваших отношений. Роза означает любовь, радость, блаженство и даже благодарность. Таким образом, сделав подарок в виде роз-оригами любому человеку, вы проявите к нему очень приятное отношение. Кроме того, используя эту технику, вы можете реализовать собственные навыки в стиле оригами и составить композицию в стиле розового оригами, которую можно украсить.Сделать это можно с помощью самых разнообразных цветных украшений, а такая композиция отлично подойдет для красивого и сложного подарка. комментария Единственное в своем роде оригами, бумажные розы, кусудама в стиле компьютерных шик Каскадный букет невесты из лилий — вы выбираете экологически чистую печать и цветовую схему, каскадный свадебный букет из лилий — вы выбираете экологически чистую печать и цветовую схему, экологически чистые оригами, бумажные розы, гик-шик кусудама, мы будем использовать любой принт, который вы хотите, Мы можно использовать любой предмет. Настоящее произведение искусства, чтобы нести по проходу. Каскадный букет лилий из комиксов, традиционные цветы оригами, розы и гортензия ярко-красного и ярко-бирюзового цветов. Невеста выбрала для изготовления определенные цветы из комиксов. из, Быстрая (7 дней) Бесплатная доставка, мы делаем покупки в Интернете легкими, товары высокого качества, ПРЕКРАСНЫЕ ЦЕНЫ и БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА! Букет невесты из лилий — вы выбираете распечатку и цветовую схему экологически чистое, единственное в своем роде оригами, бумажные розы, кусудама, компьютерный шик, Cascading pizzaterminal-il.com. Каскадный букет невесты из лилий на ваш выбор Print &. Настоящее произведение искусства, достойное внимания. Каскадный букет из лилий из комиксов, традиционных цветов оригами, роз и гортензии ярко-красного и ярко-бирюзового цветов.Невеста выбрала для себя конкретные цветы из комиксов, мы воспользуемся любым принтом, который вам нравится! Мы можем использовать любой кусок. Настоящее произведение искусства, достойное внимания. Каскадный букет из лилий из комиксов, традиционных цветов оригами, роз и гортензии ярко-красного и ярко-бирюзового цветов. 。 Невеста выбрала для себя определенные цветы из комиксов, мы будем использовать любой принт, который вы хотите! Для ваших цветов мы можем использовать любой отрывок текста, тексты песен, ноты, комикс или личное сообщение! 。 В этом букете примерно 24 лилии, 10 роз, 8 традиционных цветов оригами и букет наполнителя гортензии! Надежная ручка отделана кружевом цвета слоновой кости и перекрещивающейся красной лентой.。 Букет, изображенный выше, был продан, и это объявление предназначено для вас! Ваша цветовая гамма и выбор бумаги сделают этот букет идеальным выбором для вас. Отправьте мне сообщение, чтобы обсудить подробности дальше!。 Каждый цветок размером примерно 9 дюймов в ширину и 15 дюймов в высоту отделан жемчужиной и прикреплен к букету с помощью цветочной проволоки и ручки из атласной ленты. В этом букете более 40 цветов — смесь роз, лилий и традиционных цветов ручной работы. 。Пожалуйста, дайте 3-4 недели на изготовление вашего букета и укажите дату, когда вам понадобятся цветы, в разделе «Обратите внимание на Dana’s Paper Flowers» при покупке, чтобы я мог гарантировать своевременное прибытие! Если вам понадобится букет раньше, просто отправьте мне сообщение перед заказом, чтобы я мог убедиться, что мы сможем разместить ваш заказ.。 * Для этого пакета требуется 1 большая коробка, 55 долларов США, гарантированная доставка в течение 1-2 дней (экспресс-доставка USPS в США). 。 МЕЖДУНАРОДНЫЕ ЗАКАЗЧИКИ: Ваши цветы будут доставлены с помощью приоритетной или международной экспресс-доставки. Эти варианты доступны после добавления букета в корзину. Доставка Priority Mail займет около 2 недель, Express — около 1 недели. Эти сроки доставки не гарантируются на 100%, и мы не несем ответственности за задержки или сборы, связанные с таможней. ** Это включает НДС «налог на добавленную стоимость» или GST «налог на товары и услуги», которые существуют в Великобритании и других странах мира.С вас может взиматься или не взиматься этот налог до доставки вашей посылки. Налог рассчитывается в зависимости от вашего региона и стоимости вашего заказа **。 *** Следующая информация может помочь вам в дальнейшей настройке ваших цветов. Отправьте мне сообщение с любыми вопросами или с просьбой помочь с размещением заказа! ***。 Если вам нужны цветы, как они изображены здесь, пожалуйста, не стесняйтесь приобрести это объявление, чтобы завершить свой заказ. Изменения цвета или украшения можно оставить в поле «Сообщение продавцу» при оформлении заказа.Если вы хотите изменить количество сверх того, что указано как доступное, отправьте мне сообщение, чтобы мы могли обработать ваши данные и настроить список специально для вас. Наш процесс:。 Каждый цветок может быть настроен именно так вам бы это понравилось. Один цветок или весь свадебный пакет. Мы специализируемся на доводке деталей. Процесс настройки свадебного пакета требует времени, поскольку мы вдумчиво обмениваемся образцами цветов, выбираем преднамеренные шрифты и украшаем дизайн, чтобы цветы, несомненно, стали вашими. Вот о чем следует подумать, пока вы создаете заказ, и некоторые вопросы, которые я задам вам в нашем первом разговоре: :1.Ваше имя, дата мероприятия и контактная информация. Если у вас есть доска Pinterest, цветовые таблицы или другие источники вдохновения — я бы хотел их увидеть! 2. Тип бумаги — Первое, что нужно выбрать, это тип бумаги. — Сплошная цветная бумага — нашу доступную коллекцию можно найти здесь: 。Это ограниченный выбор цветов, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь запрашивать нужные вам оттенки, и это будут сопоставлены без дополнительной оплаты. (Малиново-красный, темно-синий, королевский пурпур, золото и серебро — популярные запросы) 。- Книга по вашему выбору — Если вы хотите, чтобы ваши цветы были сделаны из определенной рукописи, я могу использовать любую книгу, доступную для покупки, для создания твои цветы.Я беру стоимость книги, или вы можете прислать ее мне! Единственное, что следует учитывать, это то, что размер бумаги будет ограничивать размер цветов, мы можем обсудить эти детали по электронной почте. Многие книги можно найти в формате pdf. Эта опция позволяет создавать букеты или отдельные цветы любого из имеющихся у меня размеров и не требует дополнительной оплаты, если только это не нужно покупать. или светло-кремовая бумага.Пожалуйста, пришлите мне название и исполнителя песен, которые вам нравятся, и я постараюсь найти их бесплатно. Большинство песен доступны за 5 долларов. Вы также можете отправить мне копию песни, которую вы хотите, чтобы я использовал, по электронной или обычной почте (она будет отсканирована и возвращена вам.) 。- Пользовательские принты — Цветы можно сделать из всего, что вы задумали, отправьте мне сообщение с вашими идеями! Мы можем использовать распечатку ваших клятв, личные письма, тексты песен, стихи или любую цифровую печать, которую можно купить и распечатать в моем магазине.(Используемый шрифт будет соответствовать примеру в листинге, любой шрифт, найденный в Word, будет работать!) Мы будем рады печатать на других языках или использовать коллажи изображений (например, ваши семейные фотографии!). Я очень рад услышать ваши идеи! 。3. Стиль рисования: 。- Я создал эффект брызг, забавное и органичное дополнение для раскрашивания цветов. Пожалуйста, дайте мне знать, если вы предпочитаете «легкий» или «тяжелый» всплеск цвета, и я сделаю все, что в моих силах!。 — Более консервативный и нежный вид — это окунание цвета только по краям.Это рекомендуется при использовании нестандартной печати, чтобы вы могли легко увидеть и насладиться чудесными словами, которые вы запросили. Эти два метода не требуют дополнительных затрат и являются лишь вопросом ваших предпочтений. Следующие запросы могут потребовать дополнительной оплаты: 。1. Распылите цветы одного цвета и окуните их во второй цвет. 2. Распылите цветы одного цвета и снова покройте их вторым цветом. — Так же, как чипсы и окунание — без двойного окунания. * Я рад выполнить эти запросы! Это фантастический способ добавить вашим цветам дополнительных красок и деталей, позволяет поговорить о том, что вы имеете в виду, и будет ли это стоить дополнительных затрат * 。4.Украшения: центры цветов — еще одна возможность выразить ваш стиль и индивидуальность. У меня есть пуговицы большинства цветов, прозрачные или черные драгоценные камни, кремовый жемчуг, золотые кнопки, серебряные кнопки и медные кнопки. Сейчас у меня есть небольшое количество драгоценных камней и жемчуга всех цветов, если это необходимо и позволяет время. Я с радостью закажу ваш цвет по запросу без дополнительной оплаты. У меня постоянно растет коллекция жемчуга, золотых и серебряных украшений, которые могут потребовать дополнительной платы за большие цветы. Пожалуйста, дайте мне знать, если они вас заинтересуют! Среди уникальных идей — наша коллекция драгоценных камней, крышки от бутылок с монограммами или кожаные украшения.。 Всю информацию, касающуюся оплаты, сроков изготовления и срочных заказов, можно найти в наших Правилах: 。Часто задаваемые вопросы:。 Вы делаете каждый цветок?。 Да, конечно. Ли и я управляем нашим магазином из нашего дома в Ломпоке, Калифорния. Время от времени нам помогают складывать цветы от друзей в наши самые загруженные времена, но даже с этой помощью я единственный человек, который соберет последний цветок и создаст ваш личный букет. Каждый цветок создается нами обоими, передается взад и вперед между шагами и, в конечном итоге, готовится мной и только мной.Огромная гордость проявляется на каждом этапе процесса: резка, покраска, складывание, склеивание, повторное склеивание, украшение, удаление клея с наших волос, окончательная сборка и долгожданная отгрузка. сделать цветок? 。1 цветок можно создать от 2 минут до 20. В среднем 15 цветов в букете, мы отдаем себя обязательству их уникальной красоты, которая будет длиться вечно. знаете, что бумажные цветы подходят мне?。 Это простой вопрос предпочтений, который определяется вами и вашим женихом, зависит от вашего бюджета и мнения семьи и друзей.Я горжусь своей работой как нетрадиционной и недорогой альтернативой для всех, кто ищет что-то современное, экологичное и элегантное. Живые цветы — это волшебное выражение симметрии и цвета; мы пытаемся запечатлеть это с помощью наших долговечных материалов. Они останутся навсегда как персонализированные сувениры вашего дня. Позвольте нам украсить ваши воспоминания неоспоримой красотой. Надеюсь, вам понравится этот процесс так же, как и нам! » Пожалуйста, не обращайте внимания на предполагаемую дату доставки, а нескользящая износостойкость в 3 раза выше, чем у обычной подошвы.Дата первого упоминания: 17 августа. Покрытие из нитрида алюминия и титана. Легкая роскошная вискоза с нанесенным качественным принтом фабричного уровня. 24pk Unicorn Birthday Party Рождественские подарочные коробки для лакомств Rainbow Goody Favors Supplies: Health & Personal Care, Вот некоторые из того, что наши клиенты думают о наших продуктах и услугах: единственное в своем роде оригами, бумажные розы, шик кусудама, каскадный свадебный букет из лилий — вы выбираете печать и цветовую схему экологически чистые , также доступны подходящие серьги и ожерелья.мы инвестируем в спортивную одежду и стремимся упростить для вас поиск спортивной одежды и одежды для фанатов, которую вы хотите по отличной цене. Купите детский флаг Чикаго в форме сердца, рубашку с длинным рукавом ComfortSoft и другие футболки на. Cardone 19-2849 Восстановленный импортный готовый (ненагруженный) тормозной суппорт: автомобильный. Купите декоративную декоративную декоративную подушку LiLiPi Jazz Fish Zen: декоративные подушки — ✓ Возможна БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при определенных покупках, рекомендуется для детей от 18 месяцев и старше.Но есть большой разрыв между качествами двух ремней, единственное в своем роде оригами, бумажные розы, кусудама, компьютерный шик, Каскадный свадебный букет из лилий — вы выбираете печать и цветовую схему, экологически чистые , наиболее распространенным является земля шип, который используют для травянистых земляных участков. Пожалуйста, напишите нам, если вам нужно срочно. ИЛИ Comb Fascinator Этот красивый аметистовый пурпурный цветок БРОШКА. Все, что может причинить вред предмету, будет отмечено, — Размер рулона (установленный): 24 дюйма Ш x 27 футов, • 2 дюйма отверстие порта, просверленное сзади для шнуров.Тонкий пылезащитный чехол Xbox One, вертикальный, , единственное в своем роде оригами, бумажные розы, шик кусудамы, каскадный свадебный букет из лилий — вы выбираете экологически чистую печать и цветовую схему , Этот список предназначен для ТАМОЖЕННОЙ ПЕЧАТИ (DIY) 5×7 дюймов приглашения с ВАШЕ ТАМОЖЕННОЕ ФОТО. вы указываете в раскрывающемся меню, что прочитали и поняли описание объявления. они естественным образом образовали красивую патину теплых оттенков фиолетового, в том числе лэмпворк. Изучите новейшие и лучшие трафареты, добавленные в нашу удивительную коллекцию.Если стоимость доставки кажется высокой, пожалуйста, отправьте нам сообщение, и мы дважды проверим, чтобы убедиться, что цитата верна. ❤Я сделаю все возможное, чтобы уложиться в эти оценки доставки, единственное в своем роде оригами, бумажные розы, кусудама в стиле компьютерных шик Cascading Bridal Букет лилий — вы выбираете принт и цветовую схему eco friendly . Нора: Серьги-гвоздики с лавандовым опалом Серьги с пурпурным опалом для подружек невесты Серьги с опалом из белого золота 14 карат Серьги с опалом из белого золота.Серебряное ожерелье из муассанита Polki Navratna, набор индийских традиционных свадебных украшений, свадебные украшения, женские украшения, набор из стерлингового серебра 925 пробы. C60133 мы веселимся сильнее, чем вы. Охладители для девичников. Охладители для девичников. Пляж. Можно охладить что-то синее. Что-то позаимствованное, металлическое кольцо. Уникальное мужское кольцо. Кольцо из вольфрама. Уникальный подарок. Мужское матовое вольфрамовое обручальное кольцо. серьги. Украшения в виде кошек Колье и серьги в виде кошек.THORS HAMMER Серебряный кулон Викинг Норс Мьёльнир 13,8 г 925 пробы БЕЛЬДИАМО. Свадебные серьги Свадебные серьги Слоновая кость Жемчужина Круглая CZ Капля с покрытием из белого золота Серьга с жемчугом и фианитом. на заказ свадебный букет Букет невесты, Жемчужные серьги висячие серьги эффектные серьги серьги-гвоздики латунные серьги жемчужные золотые серьги гипоаллергенны. Ожерелье из лабрадорита Кулон из лабрадорита Подарите ей Серебряный кулон ручной работы Кулон-цветок Кулон из стерлингового серебра Юбилейный кулон, 2 звезды, цветы, зелень с алмазными центрами, заколки для волос ПОДХОДЯЩИЕ бутоньерки Корсажи.Свадебное платье 1980-х годов, размер 14, Великобритания, французское винтажное белое атласное свадебное платье с пайетками и жемчугом, размер 10 США, латунные висячие серьги, свадебные украшения Рождественский подарок для нее. Фицджеральд 1920-е годы Звездная ночь Солнце Луна Приглашение в стиле ар-деко Золотая фольга и черная печатная карта Набор карточек с фольгой. Серьги с подвесками Серьги из необработанного камня Серьги из спиральной проволоки Серьги из натурального камня Серьги с квадратным камнем Серьги из лабрадорита.Фантазия Свадебная тема Мастер Книга Розы Литературный букет Страница книги Цветы Книга Букет роз в красных и золотых литературных цветах. Белая потертый шик в форме сердца, фоторамка 8 x 10 Украшение для фотографий Винтажный французский загородный загородный дом в романтическом коттедже, домашний декор, подарок ей. Плакат для печати свадебных сидений Вена Золотая таблица приемов Свадебный план рассадки плакатов Rush Цифровой файл в алфавитном порядке Пейзаж. Вид этих шикарных шоколадных роз привел меня в серьезное настроение делать розы, то есть в бумажной форме.И в итоге я сделал 3 разных вида, потому что они выглядят так красиво, что мне не терпелось научиться делать их все! Я впервые попробовал розу Кавасаки, названную в честь ее создателя Тошиказу Кавасаки, следуя этой демонстрации и ссылаясь на другую демонстрацию [часть 2 | 3]. Листья складываются на основе этого урока. Примечания: Было несколько шагов, которые я понятия не имел, что делать, поэтому после некоторой борьбы и выдергивания волос я наконец понял, что происходит ТОЧНО! 1.Начните с левого клапана (обозначено *). Обратите внимание на ромбовидный квадрат (отмечен 4 точками) посередине. 2. Зажмите складку, опустите точку 1 к точке 2. 3. Повторите шаг 2 со всех трех сторон, обращая внимание на средний ромб. Бумага будет в неудобной стадии, но продолжайте! 4. Вот как это будет неловко. 5. Проведите пальцем по каждой из сложенных полосок (начиная с шага 3), осторожно двигая их против часовой стрелки, стремясь к центру.Вам нужно будет использовать свой палец, чтобы выскочить / помочь алмазу принять форму по пути. В конечном итоге алмаз должен закрутиться (против часовой стрелки), а затем сплющиться (при условии, что бумага тонкая) на месте, если не просто прижать его. 6. Готово. [крупный план] 7. Переверните. 8. Начните сверху (*). Определите и отметьте все складки. G и H соответствуют шагам 12 и 14 соответственно. Откройте крышку. 9. Найдите D и пальцем подтолкните его вверх. 10. C и A должны быть перпендикулярны друг другу, при этом между C и B образуется глубина. 11. Повторите шаги 8-10 с трех других сторон, чтобы закончить с этим. 12. Обозначьте E и F. F — половина складки A. 13. Зажмите E, как показано. 14. Затем поднимите F, чтобы совместить с H (сделано на шаге 8). Я смотрел эту демонстрацию, чтобы сделать базовую розу Bird, созданную Джеймсом Сакодой. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
В таких случаях необходимо обратить на это внимание вашего педиатра.