0
Модульное оригами ваза схема: Ваза из модулей, основы оригами и описание процесса создания изделия

мастер-класс с видео и фото

Вы не знаете чем занять своего ребенка? Научите его делать оригами. Это простая техника работы с бумагой, к тому же очень увлекательная и занимательная. Предложите ребенку сделать подарок своими руками, например, воспитателю или учителю на 8 марта или День учителя, бабушке, сестренке, деду или папе. Это может быть открытка, букетик цветов и вазу для него. Это будет очень оригинальный подарок на любой праздник. А, как известно, подарок, сделанный своими руками, лучший любого покупного. Сегодня мы проведем мастер-класс и научим вас, как сделать в технике оригами вазу. Она даже может пригодиться вам в быту, например, вы можете поставить в нее искусственные цветы, и это уже будет предмет интерьера.

Оригинальное украшение

Эта поделка делается очень просто и займет у вас несколько минут вашего времени. Давайте перейдем к схеме вазы оригами из бумаги:

1) Возьмем квадратный лист бумаги красивого яркого цвета.

2) Согнем его по диагонали и разогнем обратно.

3) Так же делаем и с другой диагональю, сгибаем, а потом обратно разгибаем. Таким образом, мы пометили центральные линии листа.

4) А теперь нужно согнуть лист по горизонтали и разогнуть его обратно.

5) После того как мы проделаем все выше описанное, мы должны нашу заготовку согнуть в ромб, как это показано на фото 6 и 7.

6) Хорошо проглаживаем наш получившийся ромб.

7) Затем загибаем правый угол к центральной линии и с левым делаем точно так же, это показано на фото 9 и 10.

8) Переворачиваем нашу будущую вазу в другую сторону и проделываем с двумя другими углами тоже.

9) Загибаем к центру левый верхний угол и разгибаем его обратно.

10) Далее загибаем центральный верхний угол, а на него снова загибаем левый верхний угол.

11) И так же продолжаем делать с остальными углами. А с последним правым углом нужно поступить немного по-другому. Его нужно вправить внутрь по намеченным линиям, как на фото 17 и 18.

12) На фото 19 вы можете посмотреть, что в итоге должно получиться.

13) Сгибаем, а потом разгибаем нижний угол для того, чтобы у вазы получилось устойчивое дно.

14) Осталось самое главное — это аккуратно разогнуть нашу поделку, хорошо выровнять все ее стороны и тщательно прогладить пальцами.

На фото видно, какой вид должна иметь ваза в итоге. Если взять маленький лист бумаги, то естественно и ваза получится небольшая, в которую цветы наверняка не поместятся. Такая поделка может служить вазой для конфет или же подставкой для ручек и карандашей.

Лучше взять лист бумаги больше, чтобы в итоге вышла нормального размера и могла радовать ваш взгляд.

Также в этой технике можете сделать букетик цветов и поставить его в вазу.

Если вам были неясны некоторые моменты в работе, или же вы запутались в схеме, то ниже можете просмотреть видео мк по изготовлению данной вазы. В нем вы найдете все ответы на вопросы, которые вас волнуют

Знакомимся с модулями

Если вы хотите вазу эффектнее, сделайте ее в технике модульное оригами. Такая ваза прослужит вам дольше и будет хорошим элементом декора, как для спальни, так и для гостиной, кухни или рабочего кабинета. Также она может послужить, как самостоятельный подарок для мамы, коллеги по работе, сестры, подруги, или соседки. Каждая женщина будет рада такому милому подарку. Сегодня мы вместе сделаем вот такую вазу:

Для этой поделки нам понадобится 192 модуля разных цветов: 54 голубых модуля, 54 желтых модуля, 42 модуля синего цвета и 42 модуля белого цвета.

Для первого ряда возьмем 12 синих модулей, а для второго ─ 12 голубого цвета. Соединяем их в кольцо.

Для третьего ряда возьмем 12 желтых модулей и так же расположим их по кругу.

Для четвертого ряда ─ 12 белых модулей.

Собирая пятый ряд, возьмем снова 12 желтых модулей.

На шестом ряду нам понадобится 12 голубых модулей.

А на седьмом ─ 12 синих.

Для восьмого ряда возьмем снова 12 голубых модулей.

А для девятого ─ 12 желтых.

На десятом ряду нам придется располагать модули короткой стороной наружу, для этого возьмем 12 модулей белого цвета.

В одиннадцатом ряду увеличим количество модулей до 18, это будут белые модули, которые мы будем периодически надевать на модули предыдущего ряда.

Для двенадцатого ряда нам понадобится 18 модулей желтого цвета, и надевать мы их будем короткой стороной наружу.

Для тринадцатого ряда возьмем 18 голубых модулей.

И четырнадцатый ряд будет последним, для него мы возьмем 18 синих модулей. Вот наша вазочка и готова.

Это более простая вазочка, она небольшого размера, но все же искусственные цветы, либо цветы, сделанные в технике модульное оригами, в нее поместятся. А теперь предлагаем посмотреть фото, какие бывают еще поделки ваз в данной технике.

Видео по теме статьи

А теперь перейдем к видео. Просмотрев их, вы сможете сделать более сложные вазы в технике модульное оригами.

Самые лучшие посты

Модульное оригами: ваза схема сборки

 

Как вы смотрите на то, чтобы добавить в интерьер своей комнаты небольшие произведения искусства, например, взяться за модульное оригами и сделать красивую вазу, которая переливается всеми цветами радуги. Именно этому изделию посвящен данный урок.

Делать такую поделку это долгое и кропотливое занятие, которое под силу усидчивым и терпеливым людям, а модульное оригами как раз учит этому. Чтобы сделать модульную вазу вам понадобиться предварительно собрать 1920 треугольных модуля, из которых после мы будем делать конструкцию.

Нам понадобится:

  • 10 листов А4 красной бумаги;
  • 10 оранжевой;
  • 10 желтой;
  • 10 зеленой;
  • 10 голубой;
  • 10 фиолетовой.

Из каждого листа необходимо будет сделать 32 треугольных модуля. В итоге у вас получится 1920 элементов, из которых нам и предстоит собирать модель вазы.

Далее мы соединяем в шахматном порядке по шесть элементов разных цветов. Делаем 6 таких конструкций и соединяем их вместе, получая первый ряд. Теперь нам предстоит наращивать ряды вставляя остальные модули в шахматном порядке, соблюдая цветовую гамму.

Не забудьте после сборки, сделать оригинальный цветок, который поставите в вазу!

Модульное оригами: ваза схема сборки

Смотрите пошаговый видеоурок, который записан и смонтирован под приятную расслабляющую музыку.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Модульное оригами схемы | Страница 13 из 18

T-Rex по схеме Issei YoshinoЖивотные

0

Фото Сергея Молчанова Многие наши подписчики и просто хорошие люди постоянно присылают все новые и новые модели для статей, которыми мы спешим поделиться с вами.

3D модульная ваза по схеме Garry WingВидео уроки

0

Сегодняшняя статья снова будет о модульных поделках. На этот раз предлагаем нашим читателям сделать довольно простую, но очень красивую вазу из треугольных

3D королевский павлин из модулейВидео уроки

0

Фото by Girnelis При слове «павлин» у большинства людей перед глазами появляется чудесная птица с шикарным узорчатым хвостом, которая по праву

3D оригами тукан из модулейВидео уроки

0

Фото by aeldu Тукан — очень интересная и забавная птичка. Ее огромный клюв выглядит так, будто бы его нарисовал ребенок, который, как обычно, преувеличил

3D попугай из треугольных модулейВидео уроки

0

Фото by Girnelis Давненько на нашем сайте не было интересных модульных поделок из так горячо любимых многими треугольных модулей. Сегодня мы исправим эту

Модульный оригами МиньонВидео уроки

0

Милые и симпатичные персонажи из мультфильма «Гадкий я» Миньоны покорили сердца не только детей, но и взрослых. Эти желтые коротышки, которые

Модульная звезда-десятиугольник от Christine EdisonВидео уроки

0

Фото by Dasssa Предлагаем вашему вниманию еще одну замечательную модульную звезду, автором которой стала Кристина Эдисон (Christine Edison).

Пасхальный кулич и ваза с васильками из модулейМодульное оригами схемы

0

Как многие из вас, наверняка, уже успели убедиться, из треугольных модулей оригами можно сделать практически все, что угодно. Сегодня мы предлагаем вашему

Пасхальное яйцо из треугольных модулейМодульное оригами схемы

0

Обязательным символом светлого весеннего праздника Пасхи является пасхальное яйцо. Используя этот символ, можно создать множество интересных поделок, которые

Храм из треугольных модулейМодульное оригами схемы

0

Вы уже видели на страницах нашего сайта удивительные модели из треугольных модулей, которые просто поражают воображение. Предлагаем вам еще одну такую

3D ваза ко Дню Святого ВалентинаВидео уроки

0

Фото by Tadashi Mori Замечательных модульных поделок, которые собираются из многочисленных треугольных модулей-оригами, великое множество.

Бумажный мир

0

Вот такую замечательную модель мы предлагаем вам сделать сегодня. Интересный сувенир, или еще одна возможность оригинально подарить деньги, так как делается

Простая ваза из модулей оригами пошаговая инструкция

Вазы в технике модульного оригами бесконечно разнообразны по схемам и оформлению. Каждый мастер легко может создать свой вариант, меняя рисунок, форму или пропорции декоративного предмета. Достаточно собрать несколько моделей по инструкции, чтобы понять их базовый принцип и приступить к творческим экспериментам.

Модульное оригами идеально подходит для интерьерных аксессуаров, поскольку позволяет изготавливать объёмные и прочные конструкции. Вазы-оригами используют по назначению, конечно не для настоящих цветов, требующих воды, а для искусственных – из любых, нетяжёлых материалов.

Что нужно знать, приступая к работе

Поскольку модули небольшие, бумага для них не должна быть слишком плотной. Иначе сгибы получатся неточными, а изделие в целом приобретёт неаккуратный вид. Лучше не использовать наборы для детского творчества, особенно недорогие. Бумага в них быстро заламывается и рвётся, что снижает срок жизни рукотворных оригами-шедевров.

Оптимальной считается плотность листов 80г/м². Она свойственна и офисной, и классической бумаге для оригами – ками. Необходимо, чтобы листы были окрашены с двух сторон для сохранения цельности рисунка вазы. Также важно, чтобы поверхность материала была слегка шероховатой, что улучшит сцепление наборных элементов между собой.

Обычно оригамисты используют треугольные модули. Они собираются по следующей схеме:

В связках треугольники крепятся либо прямым углом вверх («смотрят» в небо), либо вниз. Бывают и комбинированные соединения. Кроме того, различают два типа взаимного расположения модулей при стыковке:

  • Два на длинных сторонах, один – на короткой.

  • Все три на коротких сторонах.

Показанный на рис. 3 тип соединения оптимален для ваз или других предметов округлой формы.

Выбор модели

Бумажные оригами-вазы из модулей лучше делать в классическом стиле. Современные ассиметричные предметы декора будут плохо «читаться» в подобном исполнении. Особой популярностью пользуются сосуды грушевидной формы – на их базе можно создать множество вариаций. Не менее востребованы амфоры, умельцы изготавливают их даже с ручками, хотя это совсем не обязательно.

Очень интересны фигурные вазы в виде животных или цветов. Они эффектны сами по себе, хотя могут служить и держателем флористической композиции. Иногда изготавливают модели с плоским широким верхом на вытянутой ножке – так называемые фруктовницы. Однако используют их не прямому назначению, а для хранения украшений или полезных мелочей.

Сосуды могут быть разными по размеру – от миниатюрных до напольных. Во втором случае необходимо брать укрупнённые модули, размером 1/16, а не более распространённые 1/32.

Простая ваза в китайском стиле

Начинающим мастерам не стоит сразу браться за сверхсложную вазу-оригами из модулей. Тонкая деталировка требует навыков, без которых она не украсит, а лишь испортит изделие. Тогда как лаконичные варианты будут смотреться стильно и впечатляюще, если выполнить их аккуратно, подобрать качественную бумагу и найти гармоничные цветовые сочетания.

Изысканная модель в китайском стиле, напоминающая массивные напольные аксессуары, великолепно впишется в современный интерьер. Декор из бумаги, известный как «паперкрафт» становится всё более актуальным. И оригами-модели вполне соответствуют этой новой модной тенденции.

Пошаговая инструкция

Ваза-оригами из модулей изготавливается в двух частях, которые затем соединяются между собой. «Тело» сосуда украшается узором из жёлтых и красных треугольников на фиолетовом фоне. Основное поле и горлышко имеют белый цвет. При желании можно выбрать другую гамму, работая по той же схеме.

Понадобится 1166 треугольных модулей 1/32. Из них:

  • 706 белых;
  • 270 фиолетовых;
  • 150 красных;
  • 90 жёлтых.

Заготовив все нужные элементы, начинаем сборку вазы с цветной нижней части. Располагаем треугольники вершиной вниз, тип соединения – на коротких сторонах.

Схема сборки «тела» вазы-оригами:

Не стоит пытаться сделать сразу весь цветной пояс сосуда – слишком длинные фрагменты начинают скручиваться и распадаться под собственной тяжестью. Сначала собираем 6 красно-жёлтых треугольников, прикреплённых к фиолетовой перевёрнутой трапеции. А уже затем соединяем эти элементы между собой, образуя нижнюю часть изделия.

На 10-м ряду сосуд начинает изгибаться внутрь. Сборку рядов нужно производить то «по», то «против» часовой стрелки, чтобы ваза не клонилась на один бок и оставалась симметричной. Детали соединяют с одинаковым нажимом, тогда поверхность получается ровной, без сбившихся «комков».

Вот как выглядит основание сосуда после сборки:

Горлышко вазы представляет собой прямой цилиндр, который завершается расширенным устьем с ажурным ободком. Схема:

Собрав цилиндрическое горлышко, его изгибают, придавая форму «песочных часов». После 13-го ряда, наращивают ещё 2 – 3 уровня и «прореживают их», убирая часть модулей до образования ажурного рисунка. Чтобы детали крепче держались на участках, где нарушена целостность полотна, их лучше проклеить и оставить на ночь, до полного высыхания.

Для верхнего кольца понадобится примерно 47 – 50 модулей. Их также желательно соединить клеем и на несколько часов положить под пресс, тогда конструкция не будет выворачиваться в разные стороны. Присоединяется кольцо к устью следующим образом:

Обе детали намазываются клеем, при этом ободок располагается на ровной плоской поверхности (например, на столе), а перевёрнутая ваза помещается сверху. Конструкцию прижимают чем-то тяжёлым и оставляют на сутки. Процедура нужна, если используется «Момент» или ПВА. Горячий клей не требует подобных манипуляций, но он не будет держать бумагу крепко.

Соединяем «тело» и горловину сосуда. Места стыковки модулей промазываем клеем. И снова кладём поверх вазы тяжёлую книгу. Это обеспечит идеально ровную верхушку и симметричность изделия относительно вертикальной оси.

Возможно новичкам, ещё не совсем освоившим модульную технику, будет удобнее собирать вазу-оригами по видео-уроку. Здесь представлена модель аналогичной формы, тоже украшенная геометрическим рисунком.

Полный ажур

После того, как простейшие модели освоены, можно попробовать собрать «резной» сосуд со сквозными проёмами в стенках. Ажурные узоры на первый взгляд, кажутся чем-то недосягаемым, но на самом деле в них нет ничего сложного. Для примера, пошаговая схема сборки вазы-оригами из модулей, а рядом с ней готовое изделие.

А вот как выглядят основные детали ажурной модели в виде условных обозначений и в реальности:

  1. Ряды основания. Модули вставляются длинной стороной вперёд.
  2. Дуги, благодаря которым создаются ажурные проёмы. На схеме они обозначены одиночными вертикальными рядами.
  3. Арки, перекрывающие проёмы и придающие конструкции жёсткость.

Мастер-класс по созданию роскошной ажурной вазы-оригами из треугольных модулей двух типов 1/16 и 1/32:

Фруктовница

Особой любовью оригамистов пользуются вазы-фруктовницы. В них можно хранить как декоративные, так и вполне практичные предметы – клубки пряжи, рукоделие, небольшие мягкие игрушки, бижутерию. Чтобы повысить прочность изделий, их проклеивают в процессе сборки.

Вот как выглядит классическая фруктовница в технике модульного оригами:

Для её изготовления понадобится 1717 модулей 1/16. Из них:

Как ухаживать за модульными вазами-оригами

Бумажный декор кажется хрупким и недолговечным, однако это впечатление обманчиво. При должном уходе и бережном отношении, изделия способны радовать владельцев длительное время, не теряя своей красоты. В комплекс мер по уходу за вазами-оригами входит:

  1. Покрытие лаком. Лучше использовать аэрозоли – они дают равномерное покрытие без пятен и разводов. Чем дешевле бумага, используемая в моделях, тем аккуратнее нужно быть с лаком: наносить с расстояния не менее 30 см, ждать полного высыхания слоёв, не усердствовать с их толщиной. Можно использовать даже обычный фиксатор для волос, но он не обеспечит надёжную защиту от влаги и пыли. Оптимальный вариант – аэрозольные акриловые лаки, которые продаются в художественных магазинах.
  2. Удаление пыли. Если есть уверенность в абсолютной влагостойкости лакового покрытия, можно протирать изделия влажной губкой. В остальных случаях пыль удаляют пылесосом в режиме «на выдув», либо феном с холодным воздухом. Можно также использовать широкие мягкие кисти.
  3. Защита от солнечных лучей. Бумага имеет свойство выцветать и желтеть под воздействием ультрафиолета, кроме того, она становится хрупкой и быстро разрушается. Чтобы избежать негативных последствий, нужно либо покрыть вазу-оригами лаком с УФ-протектором, либо держать её как можно дальше источников естественного света.

Некоторым мастерицам недостаточно просто сделать вазу-оригами, они хотят ставить в неё рукодельные цветы. Нежелательно выполнять оба элемента декора в одной технике – они будут соперничать друг с другом, а композиция в целом получится слишком насыщенной и сложной для восприятия. В то же время цветы из ткани, или бумажные, но сделанные в другом стиле, например, реалистичные бутоны из гофробумаги, помогут создать стильный и креативный аксессуар.

Схема сборки вазы в технике модульное оригами.

Здравствуйте уважаемые мастера и мастерицы! Представляю Вашему вниманию не сложную схему по сборке вазы в технике модульное оригами.

Для вазы потребуется 672 модуля размером 1/16. Из них:

Желтые — 287, Синие — 203, Красные — 91, Белые — 91.

Если Вы начинающий мастер модульного оригами, то рекомендую посмотреть эти статьи: «Как нарезать бумагу для модулей» и «Как сделать 3D модуль».

И еще, чтобы Вам уж совсем было легко собрать вазу, я записал небольшой видеоурок. Посмотрите, очень пригодится!

Смотрите внимательно фотографии и правильно считайте модули — НАЧНЕМ!

Первые три ряда из желтых модулей. В ряду 28 модулей.

4 ряд — увеличиваем количество модулей на 7. Каждый четвертый модуль увеличиваем. В ряду 35 модулей.

4 ряд — нужно заменить желтые на синие модули. Которые находятся по середине, т.е. между модулями которые увеличивали. В ряду 35 модулей.

5 ряд — модули, которые увеличивали, соединяем красными модули, остальное, как на фото. В ряду 35 модулей.

6 ряд — делаем синие ромбы.

7 ряд — в синем ромбике делаем красный. В ряду 35 модулей.

8 ряд — вставляем белую вставку. В ряду 35 модулей.

9 ряд — синие ромбики соединяются. В ряду 35 модулей.

10 ряд — ромбики начинаются сужаться.

11 ряд — красные модули соединились. В ряду 35 модулей.

12 ряд — красный ромб завершился.
13 ряд — завершаем синий ромб.

14 ряд — завершаем синие ромбики.
15 ряд — уменьшаем количество модулей на 7. Между ромбиками, производим уменьшение. Уменьшаем между всеми ромбиками. В ряду 28 модулей. Чтобы было понятнее — посмотрите видеоурок по изготовлению этой вазы.

16 ряд — уменьшаем количество модулей на 7. Уменьшение производится ровно над синими модулями каждого ромбика. Остальное заполняем синими модулями. В ряду 21 модуль.

17 ряд — вставляем синий модуль со смещением в лево от синего (модули вставляем обратной стороной). Далее желтый и белый, повторяем это до самого конца.
18 ряд — вставляем модули в том же порядки — со смещением в лево. В ряду 21 модуль.

(1 фото) 19, 20, 21 ряды — продолжаем вставлять модули со смещением.
(2 фото) увеличиваем количество модулей в 2 раза. Вставляем по два модуля каждого цвета (синий, желтый, белый). В ряду 42 модуля.

Нужно раздвинуть модули последнего ряда в стороны, как на фото.

На этом заканчиваем собирать вазу в технике модульное оригами.

Ставьте лайки! Пишите комментарии! Делитесь в социальных сетях!

Статья является авторской и любое использование данного материала без ссылки на первоисточник является незаконным – уважайте труд автора данной статьи.
С уважением и наилучшими пожеланиями Сергей Тарасов.

Класс, у нас дома стоит яйцо в таком же стиле. Знакомая делает.

  • Схемы [матрешки] (1)
  • Схемы [8 марта] (2)
  • Схемы [самолеты] (3)
  • Схемы [фрукты, ягоды] (3)
  • Схемы [корзинки] (3)
  • Схемы [23 февраля] (3)
  • Мастер-класс «Золотой подсолнух» (3)
  • NEW! Скоро на БЛОГЕ (4)
  • Схемы [начинающий] (5)
  • Схемы [валентинки] (5)
  • Схемы [посуда] (5)
  • Схемы [павлины] (6)
  • Схемы [Новый год] (8)
  • Схемы [пасха] (9)
  • Статьи об оригами (10)
  • Схемы [герои мультфильмов] (13)
  • Модульное оригами для начинающих (13)
  • Схемы [лебеди] (16)
  • Схемы [вазы] (16)
  • Наши выставки (32)
  • Курс «Храм Василия Блаженного» (39)

Продолжаем сборку павлина из модулей оригами. Нам осталось сделать перья и поставить их на место. Для того чтобы сделать перья нам понадобятся модули размером 1/16 и модули таких цветов: синие, зеленый неон, белые и голубые. Как правильно выбрать бумагу для модулей Вы можете посмотреть в этой статье. Нужно сделать три больших пера и […]

Павлины в модульном оригами занимают особое место. После того, как ты первый раз сделал павлина, понимаешь, что ты перешел на новый уровень мастерства. Я предлагаю Вам сделать это прямо сейчас. Схема сборки павлина в модульном оригами, которую я Вам предлагаю, можно сделать без усилия, т.к. схема очень подробная, понятна до мельчайших подробностей. […]

Продолжаем работу над схемой сборки павлина. Для этого нам потребуется: модули размером 1/16 и бумага — белая, светло-розовая, красная, желтый неон и 7 черных модулей. Выбрать бумагу Вам поможет эта статья, в которой много говорится о выборе цвета бумаги. Во время сборки хвоста очень внимательно смотрите фотографии, если Вы сделаете все как на […]

Друзья! Предлагаю Вам новую схему павлина оригами. Я бы не сказал, что схема павлина оригами сложнее предыдущей схемы, но они заметно отличаются. Для сборки схемы павлина оригами нам потребуются модули размером 1/16 и бумага пяти цветов: белая, светло-розовая, красная, желтый неон и 7 черных модулей. Выбрать бумагу Вам поможет эта статья, в которой […]

Ну, а мы продолжаем сборку павлина в технике модульное оригами. Основная часть уже сделана и осталось собрать перья, шею и небольшую подставку. Для этого нам потребуются модули размером 1/16 и бумага следующих цветов: зеленый неон, желтый неон, розовый неон, синий, белый и 5 черных или других темных модулей. Как правильно выбрать нужный цвет […]

Всем привет! На связи Сергей Тарасов. На этот раз я решил вам представить схему павлина во всей красе. Из всех схем по изготовлению павлинов — эта схема будет самая простая, т.е. остальные будут немного сложней. Вы должны понимать, что чем сложнее схема сборки, тем красивее павлин. Для сборки схемы павлина нам потребуются модули […]

Здравствуйте уважаемые мастера и мастерицы. Я представляю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению вот такого лебедя оригами, и я его назвал «Лебедь в розовом». Как сделать оригами лебедя? Мы сделаем розовый рисунок, выделим лебедя розовыми модулями по периметру и поставим на круглую подставку, и еще приклеим небольшие глазки. Посмотрите пожалуйста это видео по изготовлению оригами лебедя. В […]

Здравствуйте дорогие мастера и мастерицы! Сегодня я предлагаю Вашему вниманию мастер-класс по изготовлению Лебедя триколор из треугольных модулей. Казась бы, что еще можно придумать, какие еще есть варианты по изготовлению Лебедей в технике модульного оригами. Но, оказывается, еще есть варианты и это не последнее, что есть в моем арсенале. Лебедь триколор настолько прост, […]

Здравствуйте дорогие мастера и мастерицы! Предлагаю Вашему вниманию новый мастер-класс по изготовлению Лебедя в черном из 3D модулей. На прошлом занятии мы с вами делали Лебедя в красном, а сейчас я решил немного изменить стиль и выполнить Лебедя в черных тонах. Схема не сложная и подойдет любому, даже новичку в модульном оригами. Специально […]

Здравствуйте дорогие мастера и мастерицы! Предлагаю Вашему вниманию новый мастер-класс по изготовлению Лебедя в красных оттенках. На просторах интернета можно встреть огромное количество различных схем и мастер-классов по изготовлению Лебедей в технике модульного оригами. Я уверен, что такого лебедя вы еще не видели. Данная схема довольно простая и с ней может справиться даже […]

Лебедь в голубом. Видеоуроки и схема. Часть 3. В третьей части мастер-класса я Вам предлагаю два видеоурока и подробную схему оригами как сделать лебедя. Первое видео рассказывает о том, как сделать шею лебедю и как сделать небольшую подставку. Второе видео рассказывает о том, как лучше и быстрее проклеить лебедя. Занятие 6 (шея и […]

Лебедь в голубом. Видеоуроки и схема. Часть 2. Во второй части матер-класса «Лебеди в голубом» мы завершаем делать туловище. Я приготовил для Вас два видеоурока и подробную схему оригами лебедя из модулей. Для сборки лебедя потребуется 1438 модулей размером 1/16, из них: 317 — фиолетовые модули 471 — синие модули 552 — голубые […]

Лебедь в голубом. Видеоуроки и схема. Часть 1. Предлагаю Вашему вниманию новый мастер-класс по изготовлению оригами лебедя из бумаги из 3D модулей оригами. Схема довольно не обычная и вид крыла не совсем классический. На фотографии можно увидеть небольшие сквозные отверстия и сетчатый рисунок. Скажу прямо — схема довольно сложная! Специально для этой схемы я […]

“Радужный лебедь” схема и видеоуроки (часть 3). Третья часть мастер-класса «Радужный лебедь» состоит из трех видеоуроков по сборке подставки. И еще я решил, что Вам будет очень полезен видеоурок по склеиванию «Радужного лебедя». Занятие 5 (подставка часть 1) Занятие 6 (подставка часть 2) Занятие 7 (подставка часть 3) […]

“Радужный лебедь” схема и видеоуроки (часть 2). Продолжаем «сторительство» лебедя из модулей оригами. Сейчас мы с вами будем продолжать предыдущее занятие, мы будем завершать крылья. Для изготовления «Радужного лебедя» потребуется 1950 модулей размером 1/16, сюда входит сам лебедь и подставка. Фиолетовые модули — 241 Синие модули — 287 Голубые модули — 293 Белые […]

Друзья, мы начинаем сборку «Радужного лебедя». На первый взгляд кажется, что сборка лебедя оригами будет довольно сложной, но это не так. Смотрите внимательно видео, читайте схемы и все у вас получится. Ведение! Для изготовления «Радужного лебедя» потребуется 1950 модулей размером 1/16, сюда входит сам лебедь и подставка. Фиолетовые модули — 241 […]

Здравствуйте уважаемые мастера и мастерицы, с вами Сергей Тарасов, и я представляю вашему вниманию новый мастер-класс по изготовлению вазы из модулей оригами в красно-черных оттенках. Я решил сделать плавный переход от черного к жёлтому и опять к черному. Как вы уже заметили, то на вазе оригами видны небольшие треугольные узоры, которые плавно перетекают от одного […]

Схема сборки вазы в технике модульное оригами. Здравствуйте уважаемые мастера и мастерицы! Представляю Вашему вниманию не сложную схему по сборке вазы в технике модульное оригами. Для вазы потребуется 672 модуля размером 1/16. Из них: Желтые — 287, Синие — 203, Красные — 91, Белые — 91. Если Вы начинающий мастер модульного оригами, то рекомендую посмотреть эти […]

Продолжаю серию по изготовлению великолепных двухцветных ваз оригами. Первый вариант двухцветной вазы оказался самым популярным среди всех схем этого блога. В связи с этим я решил продолжить сборку ваз оригами, а именно двухцветных. Для того, чтобы собрать данную вазу, совсем не обязательно делать модули такого же цвета Можно применить совсем другие цвета, по главное, […]

Продолжаем делать вазу оригами. Надеюсь мой мастер-класс оказался не сильно сложным. Посмотрите этот видеоурок. он поможет Вам правильно проклеить работу. Сейчас нам нужно сделать такую же звезду, только снизу. Смотрите внимательно фотографии, считайте модули. По всем вопросам или пожеланиям пишите в комментариях, отвечу на любой вопрос!

Предлагаю Вам еще один вариант изготовления вазы оригами из бумаги и не простой бумаги, а из глянцевых журналов. Очень много было прений по поводу этой вазы, дело в том, что это не простая ваза, а ваза-перевертыш, т.е. ее можно переворачивать и вид не изменится. Внутри имеется сквозное отверстие. Нам потребуются модули размером 1/16, […]

Продолжаем делать вазу, но сначала рекомендую посмотреть видеоурок в котором я рассказываю о том, как лучше проклеивать такие работы. В некоторых случаях, особенно когда делаешь сложные работы, склеивать приходится в начале работы, в середине и в конце работы. Особенно нужно проклеивать там, где сложные соединения, ведь так не хочется делать заново. Продолжим сборку […]

Хочется показать Вам необычную вазу в технике модульное оригами. Она больше походит на кувшин нежели на вазу, но мне хочется, чтобы Вы с ней познакомились. Она похожа на старый медный кувшин в восточном стиле. Мастер-класс поможет Вам приобрести огромный опыт, нужно всегда совершенствовать свое мастерство. Мастер-класс пришлось разбить на два этапа, т.к. получилось […]

Мастер-класс по сборке вазы оригами, который я Вам хочу представить, немного необычный. Он отличается своей формой и выбором материала из которого сделаны модули. Ваза оригами больше напоминает кувшин античной древности, ну вот так мне захотелось сделать вазу, такой формы. Мастер-класс не очень сложный. Вы можете изменять цвет модулей, но форму изменять не рекомендую […]

Как сделать вазу из модулей схема сборки. Как сделать вазу из модулей? Для этой модели понадобятся

Origamka — модульное оригами!

Вазочка из бумаги техникой модульное оригами

  • Автор — admin
  • Просмотров: 80 894
  • Комментариев: 0
  • Модульное оригами / Посуда

Вазочка из бумаги собрана техникой модульное оригами. Как сделать вазу из модулей своими руками? Это совсем не трудно.
Для сборки вазы оригами вам понадобится всего 192 треугольных модуля. Модульное оригами вазочка станет ярким украшение вашего стола или стола в детской вашего малыша.

Маленькая вазочка из модулей размером 1/32 часть листа А4. Чтобы сделать вазочку побольше соберите модули больше размером 1/16 листа А4. Для работы использовались модули таких цветов: 42 темно-синих, 42 белых, 54 светло-синих, 54 желтых.

1-й ряд 12 модулей темно-синего цвета
2-й ряд 12 модулей светло-синего цвета. Собираем 2 ряда и соединяем в кольцо.

3-й ряд 12 желтых модулей

4-й ряд 12 модулей белого цвета

5-й ряд 12 желтых

6-й ряд — 12 светло-синих

7-й ряд — 12 темно-синих

8-й ряд — 12 светло-синих

9-й ряд — 12 желтых

В 10-м ряду модули расположите короткой стороной наружу (КСН). Всего 12 белых модулей.

11-й ряд — количество белых модулей увеличим до 18 в ряду, надевая периодически модули на один кармашек модулей предыдущего ряда.

12-й ряд — 18 желтых модулей КСН

13-й ряд — 18 модулей светло-синего цвета

14-м рядом завершим сборку вазочки из бумаги. В этом ряду тоже 18 модулей темно-синего цвета.

Вазочка из модулей готова, добавьте небольшие цветочки в вазу. При сборке вазы цвета меняйте по своему вкусу, и вы получите вазочки разнообразной окраски.

Фото пользователя Masha111 с сайта Страна Мастеров. Ваза собиралась по фото Маши взятых здесь.

Ваза-оригами из модулей

Вазы в технике модульного оригами бесконечно разнообразны по схемам и оформлению. Каждый мастер легко может создать свой вариант, меняя рисунок, форму или пропорции декоративного предмета. Достаточно собрать несколько моделей по инструкции, чтобы понять их базовый принцип и приступить к творческим экспериментам.

Модульное оригами идеально подходит для интерьерных аксессуаров, поскольку позволяет изготавливать объёмные и прочные конструкции. Вазы-оригами используют по назначению, конечно не для настоящих цветов, требующих воды, а для искусственных – из любых, нетяжёлых материалов.

Что нужно знать, приступая к работе

Поскольку модули небольшие, бумага для них не должна быть слишком плотной. Иначе сгибы получатся неточными, а изделие в целом приобретёт неаккуратный вид. Лучше не использовать наборы для детского творчества, особенно недорогие. Бумага в них быстро заламывается и рвётся, что снижает срок жизни рукотворных оригами-шедевров.

Оптимальной считается плотность листов 80г/м². Она свойственна и офисной, и классической бумаге для оригами – ками. Необходимо, чтобы листы были окрашены с двух сторон для сохранения цельности рисунка вазы. Также важно, чтобы поверхность материала была слегка шероховатой, что улучшит сцепление наборных элементов между собой.

Обычно оригамисты используют треугольные модули. Они собираются по следующей схеме:

В связках треугольники крепятся либо прямым углом вверх («смотрят» в небо), либо вниз. Бывают и комбинированные соединения. Кроме того, различают два типа взаимного расположения модулей при стыковке:

  • Два на длинных сторонах, один – на короткой.

  • Все три на коротких сторонах.

Показанный на рис. 3 тип соединения оптимален для ваз или других предметов округлой формы.

Выбор модели

Бумажные оригами-вазы из модулей лучше делать в классическом стиле. Современные ассиметричные предметы декора будут плохо «читаться» в подобном исполнении. Особой популярностью пользуются сосуды грушевидной формы – на их базе можно создать множество вариаций. Не менее востребованы амфоры, умельцы изготавливают их даже с ручками, хотя это совсем не обязательно.

Очень интересны фигурные вазы в виде животных или цветов. Они эффектны сами по себе, хотя могут служить и держателем флористической композиции. Иногда изготавливают модели с плоским широким верхом на вытянутой ножке – так называемые фруктовницы. Однако используют их не прямому назначению, а для хранения украшений или полезных мелочей.

Сосуды могут быть разными по размеру – от миниатюрных до напольных. Во втором случае необходимо брать укрупнённые модули, размером 1/16, а не более распространённые 1/32.

Простая ваза в китайском стиле

Начинающим мастерам не стоит сразу браться за сверхсложную вазу-оригами из модулей. Тонкая деталировка требует навыков, без которых она не украсит, а лишь испортит изделие. Тогда как лаконичные варианты будут смотреться стильно и впечатляюще, если выполнить их аккуратно, подобрать качественную бумагу и найти гармоничные цветовые сочетания.

Изысканная модель в китайском стиле, напоминающая массивные напольные аксессуары, великолепно впишется в современный интерьер. Декор из бумаги, известный как «паперкрафт» становится всё более актуальным. И оригами-модели вполне соответствуют этой новой модной тенденции.

Пошаговая инструкция

Ваза-оригами из модулей изготавливается в двух частях, которые затем соединяются между собой. «Тело» сосуда украшается узором из жёлтых и красных треугольников на фиолетовом фоне. Основное поле и горлышко имеют белый цвет. При желании можно выбрать другую гамму, работая по той же схеме.

Понадобится 1166 треугольных модулей 1/32. Из них:

  • 706 белых;
  • 270 фиолетовых;
  • 150 красных;
  • 90 жёлтых.

Заготовив все нужные элементы, начинаем сборку вазы с цветной нижней части. Располагаем треугольники вершиной вниз, тип соединения – на коротких сторонах.

Схема сборки «тела» вазы-оригами:

Не стоит пытаться сделать сразу весь цветной пояс сосуда – слишком длинные фрагменты начинают скручиваться и распадаться под собственной тяжестью. Сначала собираем 6 красно-жёлтых треугольников, прикреплённых к фиолетовой перевёрнутой трапеции. А уже затем соединяем эти элементы между собой, образуя нижнюю часть изделия.

На 10-м ряду сосуд начинает изгибаться внутрь. Сборку рядов нужно производить то «по», то «против» часовой стрелки, чтобы ваза не клонилась на один бок и оставалась симметричной. Детали соединяют с одинаковым нажимом, тогда поверхность получается ровной, без сбившихся «комков».

Вот как выглядит основание сосуда после сборки:

Горлышко вазы представляет собой прямой цилиндр, который завершается расширенным устьем с ажурным ободком. Схема:

Собрав цилиндрическое горлышко, его изгибают, придавая форму «песочных часов». После 13-го ряда, наращивают ещё 2 – 3 уровня и «прореживают их», убирая часть модулей до образования ажурного рисунка. Чтобы детали крепче держались на участках, где нарушена целостность полотна, их лучше проклеить и оставить на ночь, до полного высыхания.

Для верхнего кольца понадобится примерно 47 – 50 модулей. Их также желательно соединить клеем и на несколько часов положить под пресс, тогда конструкция не будет выворачиваться в разные стороны. Присоединяется кольцо к устью следующим образом:

Обе детали намазываются клеем, при этом ободок располагается на ровной плоской поверхности (например, на столе), а перевёрнутая ваза помещается сверху. Конструкцию прижимают чем-то тяжёлым и оставляют на сутки. Процедура нужна, если используется «Момент» или ПВА. Горячий клей не требует подобных манипуляций, но он не будет держать бумагу крепко.

Соединяем «тело» и горловину сосуда. Места стыковки модулей промазываем клеем. И снова кладём поверх вазы тяжёлую книгу. Это обеспечит идеально ровную верхушку и симметричность изделия относительно вертикальной оси.

Возможно новичкам, ещё не совсем освоившим модульную технику, будет удобнее собирать вазу-оригами по видео-уроку. Здесь представлена модель аналогичной формы, тоже украшенная геометрическим рисунком.

Полный ажур

После того, как простейшие модели освоены, можно попробовать собрать «резной» сосуд со сквозными проёмами в стенках. Ажурные узоры на первый взгляд, кажутся чем-то недосягаемым, но на самом деле в них нет ничего сложного. Для примера, пошаговая схема сборки вазы-оригами из модулей, а рядом с ней готовое изделие.

А вот как выглядят основные детали ажурной модели в виде условных обозначений и в реальности:

  1. Ряды основания. Модули вставляются длинной стороной вперёд.
  2. Дуги, благодаря которым создаются ажурные проёмы. На схеме они обозначены одиночными вертикальными рядами.
  3. Арки, перекрывающие проёмы и придающие конструкции жёсткость.

Мастер-класс по созданию роскошной ажурной вазы-оригами из треугольных модулей двух типов 1/16 и 1/32:

Фруктовница

Особой любовью оригамистов пользуются вазы-фруктовницы. В них можно хранить как декоративные, так и вполне практичные предметы – клубки пряжи, рукоделие, небольшие мягкие игрушки, бижутерию. Чтобы повысить прочность изделий, их проклеивают в процессе сборки.

Вот как выглядит классическая фруктовница в технике модульного оригами:

Для её изготовления понадобится 1717 модулей 1/16. Из них:

Как ухаживать за модульными вазами-оригами

Бумажный декор кажется хрупким и недолговечным, однако это впечатление обманчиво. При должном уходе и бережном отношении, изделия способны радовать владельцев длительное время, не теряя своей красоты. В комплекс мер по уходу за вазами-оригами входит:

  1. Покрытие лаком. Лучше использовать аэрозоли – они дают равномерное покрытие без пятен и разводов. Чем дешевле бумага, используемая в моделях, тем аккуратнее нужно быть с лаком: наносить с расстояния не менее 30 см, ждать полного высыхания слоёв, не усердствовать с их толщиной. Можно использовать даже обычный фиксатор для волос, но он не обеспечит надёжную защиту от влаги и пыли. Оптимальный вариант – аэрозольные акриловые лаки, которые продаются в художественных магазинах.
  2. Удаление пыли. Если есть уверенность в абсолютной влагостойкости лакового покрытия, можно протирать изделия влажной губкой. В остальных случаях пыль удаляют пылесосом в режиме «на выдув», либо феном с холодным воздухом. Можно также использовать широкие мягкие кисти.
  3. Защита от солнечных лучей. Бумага имеет свойство выцветать и желтеть под воздействием ультрафиолета, кроме того, она становится хрупкой и быстро разрушается. Чтобы избежать негативных последствий, нужно либо покрыть вазу-оригами лаком с УФ-протектором, либо держать её как можно дальше источников естественного света.

Некоторым мастерицам недостаточно просто сделать вазу-оригами, они хотят ставить в неё рукодельные цветы. Нежелательно выполнять оба элемента декора в одной технике – они будут соперничать друг с другом, а композиция в целом получится слишком насыщенной и сложной для восприятия. В то же время цветы из ткани, или бумажные, но сделанные в другом стиле, например, реалистичные бутоны из гофробумаги, помогут создать стильный и креативный аксессуар.

Модульное оригами: ваза для начинающих, схемы сборки с видео

Все женщины любят красивые и интересные вещи, которые гармонично вписываются в интерьер, придают дому особое очарование. Чтобы украсить дом маленькими мелочами, не обязательно покупать их, а можно сделать своими руками, проявив при этом всю фантазию и вкус. Сделанная своими руками ваза для цветов или фруктов будет необычной и в тоже время стильной. В модульном оригами ваза для начинающих делается совсем легко, — хороший способ провести вечер с семьей.

Модули для создания фигур могут изготавливаться из различной бумаги, нужно только выбирать качественные и плотные листки. Это может быть белая и цветная бумага, предназначенная для ксерокса, которую можно найти в любом канцелярском магазине.

Использовать для оригами можно и листики из наборов для записей, но при этом важно помнить, что размер готового изделия может быть разным, в зависимости от параметров модулей. Чем меньше по размеру будут модули, тем меньше будет и фигурка.

Делаются модули очень просто, нужно только правильно поделить листок.

Для изготовления различных вазочек может понадобиться довольно большое количество модулей, поэтому лучше всего запастись терпением и начать их делать.

Простая вазочка

Модульное оригами ваза для начинающих делается довольно быстро и легко, а мастер-класс поможет в этом. Чтобы сделать вот такую вазочку, нужно не очень много модулей и желание.

Для такой вазы необходимо сделать 192 модуля разных цветов из бумаги. Цвета могут быть самими разными, главное, чтобы они сочетались друг с другом.

Для этой модели понадобятся:

  • 42 темно-синих модуля;
  • 54 желтых;
  • светло-синих 54;
  • белых 42.

Процесс изготовления прост:

  1. Из 12 модулей темно-синего цвета делается первый ряд вазы, а из 12 светло-синих формируется второй.

  1. Из 12 желтых треугольников делается третий ряд, а из белых – четвертый.

  1. Пятый ряд делается опять из желтых, шестой из светло-синих, седьмой – темно-синих, восьмой – светло-синих, девятый – желтых.

  1. Десятый ряд делается из 12 белых модулей, которые размещаются короткой частью наружу.

  1. В 11 ряду размещаются белые модули, но их количество должно увеличиться до 18. 12 ряд делается из 18 желтых модулей, а 13 из светло-синих.

  1. 14 ряд будет завершающим и делается он из 18 темно-синих модулей.

Вот такая вот простая вазочка станет хорошим украшением дома.

Если вазочка не получается с первого раза, можно поучиться и дополнительно посмотреть видео из мастер-классами:

Изучив эти видео, можно научиться делать вазы в самых разных техниках и по различным схемам. Такие изделия станет настоящими украшениями дома и привнесут в интерьер особую изюминку и очарование.

Другие варианты

Разнообразные схемы сборки вазы помогут каждой мастерице найти для себя что-то свое. Вазы могут быть маленькие и огромные – напольные. Очень популярны вазы, наполненные цветами фруктами, сделанными из модулей.

Чтобы изготовить вот такую вот вазу, нужно много терпения и 1920 модулей. Чего стоит только собрать модули все вместе, не говоря уже о том, чтобы нарезать заготовки и согнуть нужное количество.

Модульное оригами – очень увлекательное занятие, которое по достоинству оценят не только взрослые, но и дети. С помощью ежедневны занятий, дети смогу собирать себе всевозможные фигурки, технику, животных, растения и различные полезные изделия. Внимание, усидчивость, творческое мышления, фантазия – все это развивается в человеке во время занятий модульным оригами.

Схема вазы с фруктами не очень сложная, но нужно подумать о том, чем ее наполнить. Для этого понадобится сделать из модулей фрукты и овощи, как это сделать, можно посмотреть на видео.

Бананы, клубника, вишня, апельсины, виноград, ананасы, лимоны и различные овощи очень легко делаются из модулей. Хороший мастер-класс в технике оригами поможет создать различные вазочки для фруктов и конфет. Несколько видео вы найдете ниже.

В зависимости от размеров будущего изделия, зависит и количество модулей, которые будут использоваться для создания вазы. Чем больше ваза, тем сложнее процесс ее создания. Если еще и делать красивую, разноцветную вещь, понадобится много ярких модулей. Кроме разноцветных полосок, на таких изделиях могут быть и красивые узоры.

Видео по теме статьи

Как сделать заготовки для модулей, лучше всего посмотреть на видео.

Источники:

http://origamka.ru/modulnoe-origami/196-vazochka-iz-bumagi-tehnikoy-modulnoe-origami.html
http://all-origami.ru/vaza-origami-iz-modulej/
http://dekormyhome.ru/rukodelie/modylnoe-origami-vaza-dlia-nachinaushih-shemy-sborki-s-video.html

Модульное оригами — ваза. Мастер-класс, схема сборки из модулей

Ваза-оригами из модулей

Вазы в технике модульного оригами бесконечно разнообразны по схемам и оформлению. Каждый мастер легко может создать свой вариант, меняя рисунок, форму или пропорции декоративного предмета. Достаточно собрать несколько моделей по инструкции, чтобы понять их базовый принцип и приступить к творческим экспериментам.

Модульное оригами идеально подходит для интерьерных аксессуаров, поскольку позволяет изготавливать объёмные и прочные конструкции. Вазы-оригами используют по назначению, конечно не для настоящих цветов, требующих воды, а для искусственных – из любых, нетяжёлых материалов.

Что нужно знать, приступая к работе

Поскольку модули небольшие, бумага для них не должна быть слишком плотной. Иначе сгибы получатся неточными, а изделие в целом приобретёт неаккуратный вид. Лучше не использовать наборы для детского творчества, особенно недорогие. Бумага в них быстро заламывается и рвётся, что снижает срок жизни рукотворных оригами-шедевров.

Оптимальной считается плотность листов 80г/м². Она свойственна и офисной, и классической бумаге для оригами – ками. Необходимо, чтобы листы были окрашены с двух сторон для сохранения цельности рисунка вазы. Также важно, чтобы поверхность материала была слегка шероховатой, что улучшит сцепление наборных элементов между собой.

Обычно оригамисты используют треугольные модули. Они собираются по следующей схеме:

В связках треугольники крепятся либо прямым углом вверх («смотрят» в небо), либо вниз. Бывают и комбинированные соединения. Кроме того, различают два типа взаимного расположения модулей при стыковке:

  • Два на длинных сторонах, один – на короткой.

  • Все три на коротких сторонах.

Показанный на рис. 3 тип соединения оптимален для ваз или других предметов округлой формы.

Выбор модели

Бумажные оригами-вазы из модулей лучше делать в классическом стиле. Современные ассиметричные предметы декора будут плохо «читаться» в подобном исполнении. Особой популярностью пользуются сосуды грушевидной формы – на их базе можно создать множество вариаций. Не менее востребованы амфоры, умельцы изготавливают их даже с ручками, хотя это совсем не обязательно.

Очень интересны фигурные вазы в виде животных или цветов. Они эффектны сами по себе, хотя могут служить и держателем флористической композиции. Иногда изготавливают модели с плоским широким верхом на вытянутой ножке – так называемые фруктовницы. Однако используют их не прямому назначению, а для хранения украшений или полезных мелочей.

Сосуды могут быть разными по размеру – от миниатюрных до напольных. Во втором случае необходимо брать укрупнённые модули, размером 1/16, а не более распространённые 1/32.

Простая ваза в китайском стиле

Начинающим мастерам не стоит сразу браться за сверхсложную вазу-оригами из модулей. Тонкая деталировка требует навыков, без которых она не украсит, а лишь испортит изделие. Тогда как лаконичные варианты будут смотреться стильно и впечатляюще, если выполнить их аккуратно, подобрать качественную бумагу и найти гармоничные цветовые сочетания.

Изысканная модель в китайском стиле, напоминающая массивные напольные аксессуары, великолепно впишется в современный интерьер. Декор из бумаги, известный как «паперкрафт» становится всё более актуальным. И оригами-модели вполне соответствуют этой новой модной тенденции.

Пошаговая инструкция

Ваза-оригами из модулей изготавливается в двух частях, которые затем соединяются между собой. «Тело» сосуда украшается узором из жёлтых и красных треугольников на фиолетовом фоне. Основное поле и горлышко имеют белый цвет. При желании можно выбрать другую гамму, работая по той же схеме.

Понадобится 1166 треугольных модулей 1/32. Из них:

  • 706 белых;
  • 270 фиолетовых;
  • 150 красных;
  • 90 жёлтых.

Заготовив все нужные элементы, начинаем сборку вазы с цветной нижней части. Располагаем треугольники вершиной вниз, тип соединения – на коротких сторонах.

Схема сборки «тела» вазы-оригами:

Не стоит пытаться сделать сразу весь цветной пояс сосуда – слишком длинные фрагменты начинают скручиваться и распадаться под собственной тяжестью. Сначала собираем 6 красно-жёлтых треугольников, прикреплённых к фиолетовой перевёрнутой трапеции. А уже затем соединяем эти элементы между собой, образуя нижнюю часть изделия.

На 10-м ряду сосуд начинает изгибаться внутрь. Сборку рядов нужно производить то «по», то «против» часовой стрелки, чтобы ваза не клонилась на один бок и оставалась симметричной. Детали соединяют с одинаковым нажимом, тогда поверхность получается ровной, без сбившихся «комков».

Вот как выглядит основание сосуда после сборки:

Горлышко вазы представляет собой прямой цилиндр, который завершается расширенным устьем с ажурным ободком. Схема:

Собрав цилиндрическое горлышко, его изгибают, придавая форму «песочных часов». После 13-го ряда, наращивают ещё 2 – 3 уровня и «прореживают их», убирая часть модулей до образования ажурного рисунка. Чтобы детали крепче держались на участках, где нарушена целостность полотна, их лучше проклеить и оставить на ночь, до полного высыхания.

Для верхнего кольца понадобится примерно 47 – 50 модулей. Их также желательно соединить клеем и на несколько часов положить под пресс, тогда конструкция не будет выворачиваться в разные стороны. Присоединяется кольцо к устью следующим образом:

Обе детали намазываются клеем, при этом ободок располагается на ровной плоской поверхности (например, на столе), а перевёрнутая ваза помещается сверху. Конструкцию прижимают чем-то тяжёлым и оставляют на сутки. Процедура нужна, если используется «Момент» или ПВА. Горячий клей не требует подобных манипуляций, но он не будет держать бумагу крепко.

Соединяем «тело» и горловину сосуда. Места стыковки модулей промазываем клеем. И снова кладём поверх вазы тяжёлую книгу. Это обеспечит идеально ровную верхушку и симметричность изделия относительно вертикальной оси.

Возможно новичкам, ещё не совсем освоившим модульную технику, будет удобнее собирать вазу-оригами по видео-уроку. Здесь представлена модель аналогичной формы, тоже украшенная геометрическим рисунком.

Полный ажур

После того, как простейшие модели освоены, можно попробовать собрать «резной» сосуд со сквозными проёмами в стенках. Ажурные узоры на первый взгляд, кажутся чем-то недосягаемым, но на самом деле в них нет ничего сложного. Для примера, пошаговая схема сборки вазы-оригами из модулей, а рядом с ней готовое изделие.

А вот как выглядят основные детали ажурной модели в виде условных обозначений и в реальности:

  1. Ряды основания. Модули вставляются длинной стороной вперёд.
  2. Дуги, благодаря которым создаются ажурные проёмы. На схеме они обозначены одиночными вертикальными рядами.
  3. Арки, перекрывающие проёмы и придающие конструкции жёсткость.

Мастер-класс по созданию роскошной ажурной вазы-оригами из треугольных модулей двух типов 1/16 и 1/32:

Фруктовница

Особой любовью оригамистов пользуются вазы-фруктовницы. В них можно хранить как декоративные, так и вполне практичные предметы – клубки пряжи, рукоделие, небольшие мягкие игрушки, бижутерию. Чтобы повысить прочность изделий, их проклеивают в процессе сборки.

Вот как выглядит классическая фруктовница в технике модульного оригами:

Для её изготовления понадобится 1717 модулей 1/16. Из них:

Как ухаживать за модульными вазами-оригами

Бумажный декор кажется хрупким и недолговечным, однако это впечатление обманчиво. При должном уходе и бережном отношении, изделия способны радовать владельцев длительное время, не теряя своей красоты. В комплекс мер по уходу за вазами-оригами входит:

  1. Покрытие лаком. Лучше использовать аэрозоли – они дают равномерное покрытие без пятен и разводов. Чем дешевле бумага, используемая в моделях, тем аккуратнее нужно быть с лаком: наносить с расстояния не менее 30 см, ждать полного высыхания слоёв, не усердствовать с их толщиной. Можно использовать даже обычный фиксатор для волос, но он не обеспечит надёжную защиту от влаги и пыли. Оптимальный вариант – аэрозольные акриловые лаки, которые продаются в художественных магазинах.
  2. Удаление пыли. Если есть уверенность в абсолютной влагостойкости лакового покрытия, можно протирать изделия влажной губкой. В остальных случаях пыль удаляют пылесосом в режиме «на выдув», либо феном с холодным воздухом. Можно также использовать широкие мягкие кисти.
  3. Защита от солнечных лучей. Бумага имеет свойство выцветать и желтеть под воздействием ультрафиолета, кроме того, она становится хрупкой и быстро разрушается. Чтобы избежать негативных последствий, нужно либо покрыть вазу-оригами лаком с УФ-протектором, либо держать её как можно дальше источников естественного света.

Некоторым мастерицам недостаточно просто сделать вазу-оригами, они хотят ставить в неё рукодельные цветы. Нежелательно выполнять оба элемента декора в одной технике – они будут соперничать друг с другом, а композиция в целом получится слишком насыщенной и сложной для восприятия. В то же время цветы из ткани, или бумажные, но сделанные в другом стиле, например, реалистичные бутоны из гофробумаги, помогут создать стильный и креативный аксессуар.

Модульное оригами «Ваза» для начинающих пошагово с фото

Ваза из бумаги в технике модульное оригами. Мастер-класс с пошаговыми фото

Как собрать вазу из бумажных модулей пошагово с фото

Мы покажем вам как из обычных бумажных модулей сделать вазу. Такую вазу можно подарить маме или бабушке, а можно украсить ею интерьер, поставив в неё цветы.

Для изготовления вазы будем использовать бумагу синего и жёлтого цвета.

Размер одного модуля в нашем случае 6 см на 4 см (модули можно сделать и другого размера и другого цвета).

Всего необходимо собрать 750 модулей.

Вот такую вазу мы будем собирать из бумажных модулей

Пошаговый процесс сборки вазы из бумажных модулей

Собрали необходимое количество модулей

1. Возьмём 18 модулей синего цвета для первого и столько же модулей для второго ряда.

Собираем два ряда и замываем их в кольцо, как показано на фото.

2. Собираем третий ряд, как показано на фото, состоящий из 18 синих модулей.

3. Аккуратно выворачиваем полученную заготовку.

4. В четвёртом ряду увеличиваем количество модулей до 24.

Для этого на каждую третью пару углов модулей предыдущего ряда необходимо надевать не один, а два модуля свободными уголками друг к другу.

5 В 5 ряду через каждые три синих модуля надеваем один жёлтый модуль. И так до конца ряда.

6. В 6-м ряду чередуются 2 синих и 2 жёлтых модуля.

7. В 7-м ряду по очереди размещаем синий и жёлтый модули.

8. Собираем заготовку.

Сначала собираем 4 жёлтых модуля

Добавляем 2 жёлтых модуля

Добавляем ещё 2 жёлтых модуля, как показано на фото

Добавляем синий модуль.

Таких заготовок нужно собрать 12 штук.

9. Одеваем все эти столбики на оранжевые модули заготовки, собранную в п.7.

10. Жёлтые модули двух соседних столбиков соединяем жёлтым модулем.

Остальные соединения выполним синими модулями.

11. В следующих пяти рядах чередуем 1 синий, 2 жёлтый и 2 синих, 1 жёлтый модуль.

В последнем пятом ряду оранжевые модули размещаем короткой стороной наружу.

12. Собираем заготовку из 10 синих модулей.

Надеваем два синих модуля

Надеваем ещё два синих модуля.

Надеваем жёлтый модуль.

На этот жёлтый модуль надеваем 2 жёлтых модуля, как показано на фото

Таких заготовок должно быть 12 штук.

13. Надеваем все эти заготовки на уголки двух соседних синих модуля короткой стороной наружу.

14. Закрепим два соседних синих модуля двух столбиков синим модулем. Между синими модулями устанавливаем по два жёлтых модуля.

Следующий ряд состоит из одних жёлтых модулей.

Последний ряд размещаем через два уголка размещаем оранжевые модули.

Ваза оригами из модулей для начинающих: инструкция, как сделать своими руками! 100 фото лучших идей с эксклюзивным дизайном + мастер-класс

Когда мы видим интерьер, где некоторые элементы созданы своими руками, восхищаемся им. Ведь даже небольшая вещица способна сделать такую обстановку уникальной, внеся необычные мотивы.

Кроме того, указывает на то, что здесь живет увлеченный человек.

Что можно сделать?

Великолепным украшением в гостиной, спальне, на кухне станет необычная ваза, сделанная из цветной бумаги. Фото ваз оригами тому подтверждением.

В них можно положить конфеты, поставить красивые цветы (которые также реально сделать самому) или просто сделать центральной фигурой.

Сложно ли делать?

В действительности, ничего сложного нет. Процесс сборки сравним с медитацией. Во время работы вы будете сосредоточены, отключившись от внешнего мира. Результат порадует не только умельца, но и всех, кто созданным шедевром будет любоваться.

Вникнув в суть, вы сможете сделать простое и модульное оригами ваз. Не стоит думать, что начинать надо с простоты. Это далеко не так. Некоторые люди сразу же выполняют сложные модели и у них все замечательно получается. Выбор всегда остается за вами.

Вазочки из модулей?

Декоративно-прикладное искусство заключено в объединении большого количества предварительно подготовленных элементов, которые вкладываются друг в друга, соединяя их в единое целое.

Если изделие относится к сложному, то надо использовать клей или другие фиксаторы. Однако чаще всего детали держатся самостоятельно, при условии, что поделку никто не будет крутить в руках.

Для одной вазы придется использовать несколько типов одинаковых элементов.

Красота сделанная вами

Трехмерные оригами выглядят невероятно красиво. Для них нужна шероховатая бумага. Размеры ее должны быть разными. У листов на сгибах не должно быть белизны, они не красятся. Зато изначально можно делать разноцветные детали.

Прямоугольник чаще всего делается в размере 1 к 16 или 1 к 32 от листа А4. После этого, каждый квадратик надо сложить в треугольник. Посмотреть, как делаются модули можно на видео уроках.

Посмотрите еще здесь!

Собираем детали

Теперь остается понять, как сделать модульную вазу оригами. Как только все элементы для изделия будут готовы, можно приступить к его сборке. Для ажурной трехцветной вазочки, потребуется 152 белых модуля, 64 желтых, 92 зеленых (оттеночная палитра может быть другой)

Придерживаясь схемы, начинаем конструировать. Первый ряд будет белым, второй с третьим желтым. На каждый четвертый треугольник третьего ряда надо надеть белую заготовку (короткая сторона смотрит вверх). Основание замыкаем кольцом, которое после надо будет вывернуть. Желтые треугольники оказываются снаружи.

Четвертый ряд состоит из белых модулей, на которые надо надеть такого же цвета детали, длинным ребром вверх. На пятом ряду последовательно длинной стороной надевается белый и зеленый треугольник. Затем идут два желтых коротким ребром.

Следующий состоит из белого, двух зеленых, белого прикрепленных длинным ребром, желтый – коротким. Седьмой ряд из белого, зеленого, желтого, белого, прикрепленных длинной гранью. Восьмой: два зеленых, три белых короткой стороной вверх. Девятый: зеленый, четыре белых по кругу. Тельце заготовки готово.

Добавляем элементы декора. Для этого надо собрать по четыре зеленых и белых «перышка» (для каждой по семь треугольничков). Крепим короткой стороной наружу. Из сорока белых деталей делаем восемь арок. И наконец, формируем конечный ряд из зеленых деталек. Все, ваза оригами своими руками готова.

Посмотрите еще здесь!

Красиво, необычно и модно

Сегодня бумажная техника для выполнения самых разных фигур невероятно востребована. В интерьере все чаще можно увидеть необычные изделия, сделанные своими руками.

К тому же, создать вазу, которая будет уникальной, не так сложно. Здесь не требуются какие-то особые навыки. Пошаговая инструкция для начинающих позволит разобраться во всех тонкостях работы.

Ваза из модулей

Давайте соберём изящную вазу в технике модульного оригами для бумажных цветов. На самом деле, ее можно использовать для настоящих букетов, если вставить внутрь пластиковый или стеклянный стакан. Цвета и узор также используйте на свой вкус. Я лишь покажу один из многочисленных вариантов создания вазы.

Сразу приготовьтесь, что поделку не сделать за один вечер. Требуется большое количество деталей – 1428 штук. Подробный мастер-класс читайте ниже. Гарантирую превосходный результат.

Как сделать вазу из модулей

Для модели вам потребуется:

  • 1 тысяча белых модулей;
  • 344 синих треугольника;
  • 54 голубых;
  • 30 фиолетовых.

Как делать модули, смотрите здесь . Я использую листочки размера 4х6 см.

Ваза для цветов: пошаговая инструкция

После подготовки нужного количества модулей, соберите 36 рядов. Первые 3 ряда состоят из 30 деталей белого цвета. Основание делать не нужно. Просто соедините модули, вставив длинные концы в кармашки, и замкните круг.

С 4-го ряда начните делать рисунок синими модулями. Всего 24 штуки белых и 6 синих. Чередуйте 4 синих и 1 белая. В 5-ом ряду 24 белых треугольника и 12 синих. Чередуйте 4 белых, 2 синих. Внимание! Не забудьте добавить 6 модулей равномерно по кругу.

В 6-ом ряду чередуйте 5 белых, 1 синяя. Общее количество 36 штук. В 7-ом ряду 36 белых деталей. В 8-ом снова прибавляем 6 модулей равномерно по кругу, чередуем 6 белых, 1 голубой.

В 9-ом ряду 42 треугольника. Чередуйте 5 белых, 2 голубых. В 10-ом рисунок продолжайте: 4 белых, между двух голубых модулей 1 фиолетовый. Далее ряд (11-ый) рисунок : 5 белых, 2 голубых.

В 12-ом снова прибавление – добавьте 12 модулей. Итого в ряду теперь 54 штуки. Чередуйте 8 белых, 1 голубая, завершая рисунок. 13-17 ряды состоят из 54 белых деталей.

В 18-ом круге новый рисунок. Вставляйте белые и синие треугольники: 8 и 1. В 19-ом всего 48 деталей. Убавьте 6 модулей, надев 12 штук на три конца вместо двух. Чередуйте 6 белых, 2 синих.

В 20 ряду 48 треугольников. Рисунок: 2 бел., 1 син., 2 бел., между двумя синими 1 фиолетовая. Повторите несколько раз. 21-ый: 1 бел., 2 син., 1 бел., между 2 синих, 2 фиол. Повторить несколько раз по рисунку. 22-ый ряд: 3 син., 1 голуб., 3 син., 1 фиол. Чередуйте.

На этом рисунок закончен. В 23-ом круге уже только синие модули в количестве 48 штук.
В 24 ряду делаем последнее убавление, чтобы ваза приобрела узкое горлышко. Уберите 16 модулей, вставив в кармашки по три конца 32 модуля. Делайте убавление равномерно, чтобы ваза была ровной. В итоге останется 32 синих детали.

С 24 по 28 ряд – по 32 детали синего цвета. Затем 8 рядов из белых модулей по 32 штуки.
Обратите внимание, что в последнем ряду детали вставляются необычным способом – концами наоборот. В итоге получается расширение верхнего края.

Рекомендую склеивать детали этого ряда и во время сборки вазы тоже, иначе она не будет прочной. Просто великолепно в такой вазе смотрятся цветы из модулей, например, тюльпаны , розы . Для живых букетов она тоже подойдёт.

Это отличный подарок своими руками для родственника или друга. Не сомневаюсь, у вас получилась замечательная ваза из бумажных треугольников!

Желаю успехов в творчестве! Подписывайтесь на новые статьи и узнаете много нового из мира оригами!

Оригами ваза — мастер-класс сборки модульных конструкций для начинающих

Предметы оригами, изготовленные своими руками смотрятся ярко и необычно. Хорошим примером может послужить ваза, выполненная с помощью модульного оригами. Она прекрасно украсит одну из комнат, и сможет вместить в себя конфеты или легкие цветы.

Это кропотливая работа, на которую уходят многие часы, но ваза будет приятно смотреться в доме многие годы. Сделанная при помощи цветной бумаги, она выделится из всех других предметов, и сделает дизайн более уникальным.

Сегодня можно встретить различные мастер классы, как сделать вазу оригами. Любой желающий следуя необходимым инструкциям, сможет собрать этот не сложный предмет.

Работа с модульным оригами

Чтобы понять, как сделать модульную вазу оригами, нужно нарисовать схему будущего предмета. Отметить на ней все узоры, и разбить на количество шагов, и модулей.

Из цветной бумаги изготавливаются отдельные элементы. Каждая деталь называется модулем, и крепится друг к другу, образуя вазу.

За счет упругости элементов, вся конструкция держится в сборе. Для надежности детали склеивают, а особо крупные части крепят зубочистками. Таким образом, поделку защищают от случайного разрушения, которое может случиться из-за домашних животных.

Изготовление модулей

Каждый элемент складывается по одной схеме. Отличия могут быть в размерах и типе бумаги. Для объемных оригами бумага должна быть шероховатой и плотного типа. Тогда детали будут плотнее сидеть на своих местах. Это придаст конструкции жесткость.

Качество бумаги должно быть таким, чтобы при складывании места сгиба не белели. Цвет всей поделки, и каждого элемента выбирается исходя из фантазии. Есть два типа размеров для элементов: 1/16, и 1/32. Это значит, что лист формата А4 делится на 16 или 32 одинаковых прямоугольника, после чего складывается по схеме:

Листок сгибается по центру. Складывают по центру еще раз и разгибают. Каждый край прямоугольника сгибают, направляя к центру.

Переворачивают. Загибают углы краев. Немного разгибают углы. Образовавшиеся края сгибают наверх. Полученный элемент складывают пополам.

К складыванию каждого элемента следует относиться аккуратно. Его стороны должны быть ровными и тщательно приглаженными. Из-за плохой сборки фигура получится не опрятного вида.

Уход за поделками оригами достаточно прост. Следует не допускать попадания воды на поверхность фигуры, и вытирать скопившуюся пыль. Большей сохранности можно добиться с помощью лака или краски, которыми покрывают изделие.

На просторах интернета можно встретить простые и модульные оригами ваз. Имеются различные схемы, фото, и даже видео-уроки по сборке самых разных моделей. Каждая конструкция собирается пошагово. Это занятие доступно людям разных возрастов, и отлично подойдет для семейного времяпрепровождения.

Вариант сборки

Существует схема для складывания простой вазы оригами. Складывается она совершенно другим способом, отличным от модульного типа. Ее вид менее изящен, и служит она для хранения мелких вещей.

Инструкция сборки выглядит следующим образом:

  • Два листа бумаги складываются друг на друга. Получается двусторонний квадрат.
  • Его сгибаем диагонально и разгибаем.
  • Повторяем сгибание по другой диагонали.
  • Проделываем горизонтальное сгибание и разгибание.
  • По полученным сгибам складывается ромб.
  • Его края тщательно проглаживаются.
  • К центру загибается правый уголок.
  • То же действие делаем с левым углом.
  • Заготовку следует перевернуть и загнуть оставшиеся углы.
  • Верхний край левого угла загибается в центр.
  • Центральный угол разгибается и опускается в середину.
  • Переворачиваем заготовку на другую сторону и повторяем пункты 10, 11.
  • Оказавшийся последним правый угол сгибается в центр. Затем его разгибают и вправляют по намеченным сгибам внутрь.
  • Внизу получился угол, чтобы дно получилось устойчивым, его следует согнуть и разогнуть.

Простая ваза оригами своими руками с пошаговой инструкцией выглядит именно так. В случае неправильного складывания необходимо аккуратно разогнуть изделие, и выяснить, где допущена ошибка.

На изготовление вазы не нужно много времени. Ее можно украсить с помощью блесток или страз. В нее можно положить конфеты или сухоцветы. Но более всего будут смотреться цветы оригами. Для детей эта поделка послужит хорошей возможностью сделать подарок родителям на день рождения.

Модульное оригами

Модульное оригами или единичное оригами — это техника складывания бумаги, при которой используется несколько листов бумаги для создания более крупной и сложной структуры, чем это было бы возможно при использовании техники оригами из отдельных частей. Каждый отдельный лист бумаги складывается в модуль или единицу, а затем модули собираются в интегрированную плоскую форму или трехмерную структуру, вставляя клапаны в карманы, созданные в процессе складывания. Эти вставки создают напряжение или трение, которые удерживают модель вместе.

Определение и ограничения

Примеры модульного оригами из блоков Sonobe

Модульное оригами можно отнести к подмножеству составного оригами, поскольку отменено правило ограничения одним листом бумаги. Тем не менее, все остальные правила оригами по-прежнему применяются, поэтому использование клея, ниток или любого другого крепления, не являющегося частью листа бумаги, обычно неприемлемо в модульном оригами.

Дополнительные ограничения, которые отличают модульное оригами от других форм составного оригами, заключаются в использовании множества идентичных копий любого сложенного элемента и соединении их друг с другом симметричным или повторяющимся образом для завершения модели.Существует распространенное заблуждение, согласно которому все составные части оригами рассматриваются как модульные, но это не так.

Можно использовать более одного модуля типа . Обычно это означает использование отдельных соединяющих устройств, скрытых от глаз, для удержания частей конструкции вместе. Любое другое использование обычно не одобряется.

Слово оригами пришло из Японии. «Ору» означает складывать, а «Ками» означает бумагу

.

История

Кусудама, традиционный японский предшественник модульного оригами

Первое историческое свидетельство модульного дизайна оригами содержится в японской книге Хаято Охока, опубликованной в 1734 году под названием Ranma Zushiki .Он содержит принт, на котором изображена группа традиционных моделей оригами, одна из которых представляет собой модульный куб. Куб изображен дважды (под немного разными углами) и обозначен в сопроводительном тексте как таматебако, или «волшебный сундук с сокровищами».

Модель World of Origami Исао Хонды

(ISBN публикаций Японии 0-87040-383-4, опубликованная в 1965 году), похоже, имеет ту же модель, где она называется «Кубическая коробка». Шесть модулей, необходимых для этого дизайна, были разработаны на основе традиционной японской бумажной коробки, широко известной как Menko.Каждый модуль образует одну грань готового куба.

Существует несколько других традиционных японских модульных конструкций оригами, в том числе шары из сложенных бумажных цветов, известные как кусудама, или медицинские шары. Эти конструкции не интегрированы и обычно нанизываются вместе с помощью ниток. Термин кусудама иногда довольно неточно используется для описания любой трехмерной модульной конструкции оригами, напоминающей шар.

Есть также несколько модульных конструкций в китайской традиции складывания бумаги, в частности, Пагода (от Maying Soong) и Лотос, сделанный из бумаги Joss.

Однако большинство традиционных дизайнов представляют собой цельные изделия, и возможности, заложенные в идее модульного оригами, не исследовались в дальнейшем до 1960-х годов, когда эта техника была заново изобретена Робертом Нилом в США, а затем — Мицонобу Сонобе в Японии. С тех пор техника модульного оригами получила широкое распространение и развитие, и теперь в этом репертуаре были разработаны тысячи дизайнов.

Виды модульного оригами

Формы модульного оригами могут быть плоскими или трехмерными.Плоские формы обычно представляют собой многоугольники (иногда называемые подставками), звезды, роторы и кольца. Трехмерные формы обычно представляют собой правильные многогранники или мозаики простых многогранников.

Есть несколько модульных оригами, которые являются приближениями фракталов, например, губка Менгера. Макромодульное оригами — это форма модульного оригами, в которой готовые сборки сами используются в качестве строительных блоков для создания более крупных интегрированных структур. Такие структуры описаны в книге Томоко Фьюза Unit Origami-Multidimensional Transformations (Japan Publications ISBN 0-87040-852-6, опубликованной в 1990 году)

Известные модульные папки для бумаг

Предпоследний модуль Роберта Нила

Роберт Нил разработал систему моделирования равносторонних многогранников на основе модуля с переменными углами при вершинах.Каждый модуль имеет два кармана и две петлицы на противоположных сторонах. Угол каждой вкладки можно изменить независимо от другой вкладки. В каждый карман можно вставлять язычки под любым углом. Наиболее распространенные углы образуют многоугольные грани:

Каждый модуль соединяется с другими в вершинах многогранника, образуя многоугольную грань. выступы образуют углы на противоположных сторонах кромки. Например, сборка из трех углов треугольника образует треугольник, наиболее стабильную конфигурацию. По мере увеличения внутреннего угла для квадратов, пятиугольников и т. Д. Устойчивость снижается.

Многие многогранники требуют разных смежных многоугольников. например, пирамида имеет одну квадратную грань и три треугольных грани. Для этого требуются гибридные модули или модули, имеющие разные углы. Пирамида состоит из восьми модулей, четырех модулей в виде квадрата-треугольника и четырех модулей в виде треугольника-треугольника.

Другие многоугольные грани возможны путем изменения угла в каждом углу. Модули Нила могут образовывать любой равносторонний многогранник, включая многогранники с ромбическими гранями, например ромбический додекаэдр.

Модуль Мухопадхая

Модуль Мухопадхьяй может образовывать любой равносторонний многогранник. Каждый блок имеет среднюю складку, которая образует край, и треугольные крылья, которые образуют смежные звёздчатые грани. Например, кубооктаэдр состоит из 24 единиц, поскольку кубооктаэдр имеет 24 ребра. Кроме того, возможны бипирамиды, складывая центральную складку на каждом модуле наружу или выпукло, а не внутрь или вогнуто, как для икосаэдра и других звездчатых многогранников. Модуль Mukhopadhyay лучше всего работает при склейке, особенно для многогранников с большим количеством сторон.

Дополнительная литература

  • Tomoko Fuse (1990). Юнит оригами: многомерные преобразования . Публикации Японии. ISBN 0870408526.

Внешние ссылки

Программное обеспечение

Modular Origami Diagram — Скачать бесплатно Modular Origami Diagram

    • Лицензия: Условно-бесплатная (69,95 $)
    • Размер файла: 34,56 Мб
    • Работает на: Windows2000, WinXP, Windows2003, Windows Vista, Windows 7, Windows 8
  • Реклама

    Реклама

  • Создайте схему вашей локальной сети с помощью этого мощного средства построения схем и карт сети, экспортируйте ее в популярные форматы файлов или MS Visio.Программа просканирует ваши коммутаторы через SNMP и автоматически обнаружит топологию LAN.

    • Лицензия: Условно-бесплатная (149,95 $)
    • Размер файла: 5,33 Мб
    • Работает на: WinXP, WinVista, WinVista x64, Win7 x32, Win7 x64, Win2000, Windows2000, Windows2003, WinServer, Windows Vista, Windows Tablet PC Edition 2005, Windows Media Center Edition 2005, Windows 8, Windows Server 2012
  • Aspose. Диаграмма — это библиотека классов для работы с файлами MS Visio и чистый файл.NET для объектной модели MS Visio. Он позволяет разработчикам работать с файлами VSD, VDX и Visio 2013 VSDX в веб-приложениях ASP.NET, веб-службах и приложениях Windows. …

    • Лицензия: Условно-бесплатная (599,00 $)
    • Размер файла: 10,1 Мб
    • Работает на: Win2000, WinVista, WinXP
  • Nevron Diagram для .NET — это полностью управляемая, расширяемая и мощная структура диаграмм, которая может помочь вам создать многофункциональную диаграмму и сопоставить решения в WinForms и ASP.СЕТЬ.

    • Лицензия: Условно-бесплатная (589,00 $)
    • Размер файла: 226,61 Мб
    • Работает на: Win2000, Win7 x32, Win7 x64, Win98, WinServer, WinVista, WinVista x64, WinXP
  • Nevron Диаграмма для .NET — это полностью управляемая, расширяемая и мощная среда построения диаграмм, которая может помочь вам создавать многофункциональные решения для построения диаграмм в WinForms и WebForms. Имеет полную поддержку AJAX. Изделие построено на вершине Неврона. …

    • Имя файла: dotnetvisiondemo.zip
    • Автор: Nevron
    • Лицензия: Условно-бесплатная (589,00 $)
    • Размер файла: 175,65 Мб
    • Работает на: Win95, Win98, WinME, WinNT 4.x, Windows2000, WinXP, Windows2003, Windows Vista
  • Diagram Studio 5.5 — это программа для дизайна презентаций. Одна картинка стоит тысячи слов. Четкое, понятное и яркое изображение — будь то блок-схема, диаграмма , диаграмма , иллюстрация или технический чертеж — может стоить нового контракта….

    • Лицензия: Пробная (49,95 $)
    • Размер файла: 16 Мб
    • Работает на: Windows Vista, Windows 95, Windows Me, Window
  • Схема Схема позволяет создавать электронные схемы диаграммы и позволяет экспортировать их как изображения. Идеально подходит для использования в курсовой работе, вам больше не нужно использовать программы редактирования изображений для склейки компонентов. Особенности: Создайте свой. …

    • Лицензия: Бесплатное (бесплатно)
    • Размер файла:
    • Работает на: WinXP, Windows Vista, Windows 7, Windows 7 x64
  • DrawFBP Diagram Generator не генерирует диаграммы из текста , вместо этого он позволяет разработчику разложить поток по своему усмотрению, после чего DrawFBP берет информацию из диаграммы .Собранная информация включает в себя координаты блоков x-y. …

    • Лицензия: Бесплатное ПО (бесплатно)
    • Размер файла:
  • Модульная структура распознавания звука или сокращенно MARF разработана как исследовательская платформа с открытым исходным кодом. Это также набор алгоритмов обработки голоса / звука / речи / текста и естественного языка (NLP), написанных на Java и скомпонованных в. …

    • Лицензия: Freeware (бесплатно)
    • Размер файла:
  • Sonigen Modular — это модульный программный синтезатор , который сочетает в себе свободу и гибкость классического модульного синтеза с модульным синтезатором Sonigen Modular. программный синтезатор, сочетающий в себе свободу и гибкость классического модульного синтеза с преимуществами современной программной реализации.Пользовательский интерфейс быстр и интуитивно понятен в использовании, но при этом дает звукорежиссеру большую свободу.

    • Имя файла: SonigenModularSetup.0.9.222. exe
    • Автор: Крис Джонс
    • Лицензия: Условно-бесплатная ($)
    • Размер файла: 3,04 Мб
    • Работает на: WinXP, Win Vista, Windows 7, Windows 8
  • Отмеченный наградами расширенный Редактор диаграмм для блок-схем, DFD, UML, диаграмм и т. д. Diagram Ring — отмеченный наградами расширенный редактор диаграмм.Он поддерживает множество типов диаграмм, таких как блок-схемы, диаграммы классов, DFD, ERD, круговые диаграммы, гистограммы и т. Д.

    • Лицензия: Freeware (бесплатно)
    • Размер файла: 378 Kb
    • Работает на: WinXP, Win Vista, Windows 7, Windows 7 x64
  • TMS Diagram Studio Добавьте возможности диаграмм и блок-схем в свое приложение. Особенности * Поведение при редактировании диаграмм аналогично стандартным приложениям для построения диаграмм * Готовый к использованию редактор диаграмм в стиле Visio * Высококачественное (сглаживание) рисование блоков и линий * Блоки и линии могут иметь прозрачность * BMP, WMF, Изображения EMF, PNG, TIFF, GIF и JPG поддерживаются в виде блоков. * Открытая архитектура для построения пользовательских блоков и линий..

    • Лицензия: Условно-бесплатная ($)
    • Размер файла: 3.83 Mb

  • Связанные: Модульная схема оригами — Модульное оригами Панда — Модульный оригами Дракон — Чудесное модульное оригами — Китайское модульное оригами

схемы пола ваз для начинающих

Эти шедевры из бумаги получены от тех, кто освоил технику модульного оригами.Но если человек только учится, ему стоит начать со схемы вазы.

Модульное оригами — это техника складывания интересных фигурок из множества деталей. Разные животные, цветы, герои мультфильмов из маленьких модулей получаются красочными и практически настоящими. Поскольку они полностью сохраняют объемную форму. Итак, давайте разберемся, как пошагово происходит модульное оригами — схема вазы в нашем случае.

Как собираются схемы?

Собранные детали (модули) сами по себе не представляют сложности.Но их цифры требуют терпения. Для крупномасштабных артефактов иногда требуется большое количество этих частей.

Что касается вопроса, как делается простое модульное оригами, схемы вазы, например, или лебедя, то эти поделки служат «базой» обучения.

Правила построения любого объекта с модульными оригами просты. Первый ряд модулей объединяет и удерживает второй ряд, который накладывается поверх нижнего ряда. А третий ряд держит второй и служит основой для 4 — и так далее.

Нужно только складывать в правильной последовательности разноцветные элементы. Если вы нарушите порядок цветных элементов, узор на схеме разрушится. Простые картинки видны визуально, и при желании можно не отделаться. Но более сложные рисунки требуют особого ухода.

Как сделать угловые модули?

Введение в модульное оригами начинается с построения элементарных частиц этого мира — с модулей. Прежде чем вы подробно разбираете, как собрать вазу из модулей, вам все равно нужно научиться делать модули и знать, как они соединяются друг с другом.

Лист А4 делим на равные прямоугольники, вырезаем их. Каждый прямоугольник дважды сгибаем пополам. По второму прогибу загните углы, оставшиеся внизу квадраты приподнимаются. Получившийся треугольник сгибаем пополам. Эта деталь послужит для поделки.

Простая ваза с диагональными полосами модулей

Собираем простую вазу, перекрывая один за другим необходимые модули в шахматном порядке по простой схеме. Две части первого ряда и одна деталь второго; два вторых ряда — один третий.Так проходим 3 ряда.

Но сначала давайте объясним одно тонкое правило. Дно вазы более ажурное, тогда поделка расширяется в объеме. А чтобы расширить эту поделку, нужно увеличить количество модулей в круге. Для этого на каждый зуб предыдущего ряда накладываем по 1 модулю следующего ряда, только следующие 3 модуля нужно ставить по основному правилу. Ведь фигура должна держаться крепко. И так чередуем модули начиная с 4-го ряда.

Уже с 3 ряда нужно сделать 2 штуки другого цвета, чтобы получился диагональный узор.После каждого ряда необходимо загибать сложенные элементы в нужном направлении. Таким образом, диаметр вазы сначала увеличивается, а затем в той же последовательности и с тем же рисунком постепенно уменьшается.

А когда верх вазы станет такой же тонкой, как низ, можно сделать красивые треугольные стойки, чтобы немного приподнять вазу по длине. Всего требуется подготовить 392 модуля одного цвета и 296 другого.

Получилась ваза с диагональными полосами вдоль.Это очень интересная схема для новичков.

Ваза модульная оригами: схема

Сложные рисунки требуют от человека особого внимания. Совет новичкам — не забывайте пересчитывать модули в каждой строке.

Модульное оригами (вазы), схемы сборки которого усложняются разными элементами декора, необходимо собирать, просматривая мастер-класс. Однако можно положиться на графическую схему. Приведем пример.

Зная, как скрепить элементы между собой, можно смело браться за сборку простых ваз по аналогичным схемам.Для удобства также приводим схему расчета модулей.

Невозможно следить за дизайном в процессе, не заблудившись. Особенно, когда человека впервые принимают за дизайн. Надо проверить.

Ваза сложной формы и узора

Более красивая ваза в виде лотоса собрана по другой схеме. Разберем некоторые нюансы сборки.

Модульное оригами (схема вазы) отличается тем, что все фигурки симметричны.Белые и желтые детали в каждом ряду — равные числа. Фишка данной схемы в том, что узоры в виде лепестков выполняются как бы в отдельных окнах.

0
Заболевания причины: Причины болезней у человека. Почему возникают заболевания?

Ятрогенные заболевания: причины, классификация

Мы живем в такое время, когда различные заболевания могут возникать не только на фоне неполадок в работе организма, но и являются следствием прямого или косвенного воздействия медицинских работников. Обращаясь к врачам, мы иногда и не подозреваем, что можем в дополнение к имеющимся болячкам еще заработать проблем. Как это возможно и что собой представляют ятрогенные заболевания, постараемся разобраться.

Понятие ятрогении

Все прекрасно знают, что основная заповедь любого врача – «Не навреди!». Большинство докторов стараются выполнять ее, но и у самых преданных своей профессии бывают ошибки, а что уже говорить о тех, кто просто занимает не свое место и занимается не своим делом.

Понятие ятрогенных заболеваний включает в себя те состояния и болезни, которые были спровоцированы медицинским вмешательством или влиянием. Это могут быть как физические проблемы, так и психологические.

В медицине выделяют два определения этого понятия:

1. В роли ятрогении выступают различные побочные заболевания, которые связаны с:

2. К ятрогенным относятся заболевания, которые проявились как осложнения основной болезни, они были вызваны неправильными или ошибочными действиями врача и медицинских сестер.

Что интересно, что к ятрогении относятся все заболевания и травмы, которые могут возникнуть не только у пациентов, но и медицинского персонала в ходе оказания медицинской помощи.

Говоря о ятрогении, сразу вспоминаешь высказывание, что словом можно убить человека, поэтому врачи должны на подсознательном уровне чувствовать, какому пациенту можно сказать всю правду о его заболевании, а в какой ситуации лучше обсудить это с родственниками.

Но, к большому сожалению, не все доктора в нашей медицине являются хорошими психологами и задумываются о последствии сказанных слов или действий. Несмотря на то, что многие утверждают, что нет как таковой проблемы – врачебной ошибки, ятрогенные заболевания говорят об обратном.

У некоторых впечатлительных пациентов даже простая невнимательность врача, его равнодушный взгляд и неприветливость уже вызывают психическое беспокойство.

В современном обществе особенно часто приходится сталкиваться с черствостью и беспардонностью наших врачей.

Разновидности ятрогении

До сегодняшнего времени так и не появилось одного общепринятого подхода к классификации ятрогений, поэтому используют несколько вариантов:

  1. По этиологии заболевания.
  2. По МКБ.
  3. По Калитиевскому.
  4. По Рыкову.

Если рассматривать классификацию по природе возникновения заболевания, то ятрогении бывают нескольких классов:

  1. Ятрогении, связанные с профилактикой болезней.
  2. Связанные с диагностикой.
  3. Спровоцированные лекарственными препаратами.
  4. Ятрогении, которые вызвала лучевая диагностика или терапия.
  5. С использованием медицинского оборудования и инструментов.
  6. Осложнения после переливания крови.
  7. Смертельный исход в результате неправильной дозы наркоза.
  8. Ятрогении в результате хирургических операций.

По Международному классификатору болезней (МКБ) по-своему подразделяются ятрогенные заболевания. Классификация может быть следующей:

  1. Ятрогении, возникшие после хирургического вмешательства или в результате хирургического заболевания.
  2. Ятрогении, спровоцированные медикаментозным лечением.
  3. Заболевания в результате неправильного проведения диагностики.
  4. Смерть от наркоза.

Классификация по Калитиевскому отличается тем, что каждый класс заболевания подразделяется еще на подклассы.

1.Ятрогении, связанные с лечением.

  • Медикаментозные ятрогении.
  • Хирургические.
  • Физические.

2. Ятрогении, вызванные диагностическими мероприятиями.

  • Заболевания, которые обусловлены риском использования метода или средств диагностики.
  • Болезни, возникшие в результате неправильного проведения диагностики.

3. Ятрогении, связанные с профилактическими мероприятиями.

  • Например, риск побочного действия метода (прививки).
  • Заболевания, вызванные ошибочной профилактикой.

4. Информационные ятрогении связаны чаще всего с самолечением, то есть пациент проводит терапию не теми препаратами, которые назначил врач.

5. Псевдоболезни, то есть те ятрогении, которые возникли в результате постановки неправильного диагноза.

Классификация Рыкова основана на применении экономических санкций при возникновении ятрогений. Выделяется несколько групп:

  • Ятрогении, возникающие на начальном этапе лечения.
  • Заболевания, спровоцированные неожиданной реакцией организма на лекарства и другие методы терапии.
  • Ятрогении, вызванные ошибочной диагностикой и лечением.
  • Ятрогении, которые в патогенезе заболевания накладываются на основную болезнь или сопутствующую.
  • Проблемы, возникающие в результате самолечения. В этом случае ни о каких санкциях по отношению к медицинскому учреждению не может быть и речи.

Вот такая многоликая классификация, которая как раз и показывает, что проблема ятрогенных заболеваний не ослабевает, а, наоборот, с каждым годом становится все острее.

Черты ятрогении

Если проанализировать ятрогенную патологию, то можно выделить следующие черты:

  1. Медико-биологические. Это означает, что развитие ятрогений всегда зависит от индивидуальных особенностей пациента, его стрессоустойчивости, восприимчивости, переносимости лекарственных препаратов. К этим же чертам относятся и заблуждения доктора, которые сделаны не специально, а вызваны его недостаточной квалификацией.
  2. Медико-социальные черты. Развитие ятрогений может быть вызвано ошибками диагностики, связанными с устаревшим оборудованием.
  3. Правовые черты. Касаются возмещения человеку вреда, нанесенного его здоровью в результате врачебного вмешательства.

Необходимо учитывать, что осложнения или заболевания, которые возникли в результате отказа в оказании помощи, к ятрогениям не относятся.

Причины, вызывающие ятрогении

Ятрогенные заболевания могут быть спровоцированы следующими факторами:

  1. Неосторожное или преднамеренное воздействие на пациента словами или неречевыми средствами выражения, например, мимика, жесты.
  2. Поспешное информирование пациента о диагнозе и его прогнозе. Хуже всего, когда оказывается, что эта информация была ошибочной.
  3. Ярко выраженное невнимательное отношение медицинского персонала или вообще бездействие.
  4. Несоблюдение правил хранения медицинской документации.

В последнее время появились новые понятия:

  • «Сестрогении» – психические расстройства у пациента, спровоцированные неосторожными высказываниями или действиями медсестры.
  • «Эгогении» – влияние пациента на самого себя путем самовнушения.
  • «Эгротогении» – это когда пациенты прямо или косвенно оказывают влияние на состояние друг друга.

Как показывает практика, наиболее подвержены ятрогениям пациенты мнительные, у которых проявляется эмоциональная неустойчивость, они легко поддаются внушению и сильно зависят от чужого мнения.

Симптоматика ятрогений

Ятрогенные заболевания не имеют строго и ярко выраженных определенных признаков. Это связано с многообразием причин, их вызывающих.

Если это ятрогения психологического характера, то она может проявляться полным отказом от лечения у данного врача или данными методами. В некоторых случаях пациент, наоборот, начинает усиленно лечиться, ходит постоянно от одного доктора к другому, не обходит стороной целителей, экстрасенсов и гадалок.

Если ятрогении проявляются инфекционными болезнями, то они имеют свои типичные симптомы, но чаще всего труднее поддаются лечению.

Стоит также помнить, что бывают случаи, когда медицинские работники вовсе не виноваты в возникновении ятрогении (если вспомнить самовнушение, влияние пациентов друг на друга).

Факторов, которые могут спровоцировать развитие ятрогений, великое множество, поэтому и проявлений много. Чаще всего причины субъективны, поэтому и течение заболеваний зависит от состояния психики и всего организма в целом.

Как ни странно, сам медицинский персонал может страдать такой патологией – всем известен «синдром выгорания».

Диагностирование ятрогений

Для некоторых ятрогений не составляет особого труда поставить правильный диагноз, например, если пациент, проходя курс лечения в стационаре по поводу гастрита, вдруг подхватывает инфекционное заболевание, то становится более менее ясно, что это произошло в результате наличия этой инфекции в больничных стенах.

Если пациент предъявляет претензии к врачу по поводу некорректного отношения, неправильного лечения, в результате которых он получил заболевание, то, чтобы предъявить иск, это надо будет еще доказать. Может, пациент уже имел эти болезни, только не подозревал о них.

Лечение ятрогений

Ятрогенные заболевания чаще всего подвергаются лечению с помощью психотерапии, если это связано с психическими проблемами. Для устранения такого состояния назначаются транквилизаторы, антидепрессанты и другие психотропные средства.

Если в результате медицинского вмешательства, неправильной диагностики и терапии пациент получает другое заболевание, то лечение сводится к устранению симптомов болезни.

При назначении лечения ятрогенных заболеваний врач должен обязательно учитывать психологические особенности организма пациента, его социальное окружение. В некоторых тяжелых ситуациях может понадобиться помощь психиатра или психотерапевта.

Прогноз лечения ятрогений

В большинстве случаев лечение ятрогенных заболеваний заканчивается благоприятно. В зависимости от вида заболеваний продолжительность терапии может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев.

Чем раньше распознано ятрогенное заболевание, тем эффективнее терапия. Имеются предпосылки роста числа психических заболеваний среди пациентов старшей возрастной группы и детей. В связи с этим каждый медицинский работник должен более тщательно контролировать все свои слова, жесты, которые касаются пациента. Тщательно должны выбираться методы и способы лечения, медикаментозная терапия.

Можно привести несколько негласных правил для медперсонала:

  1. Подумай, кому говорить.
  2. Хорошо продумай, как говорить.
  3. Подумай, что будешь говорить.

Если хотя бы эти правила будут соблюдаться, то уже можно будет говорить о снижении числа ятрогений.

Профилактика ятрогений

Учитывая разносторонний характер ятрогений, можно говорить о многообразных способах их предупреждения.

  1. Чтобы предотвратить лекарственную ятрогению, врач должен хорошо знать воздействие лекарственного препарата на организм, возможность осложнений. Осуществлять индивидуальный подбор дозировки в каждом конкретном случае.
  2. Профилактика физических ятрогений должна заключаться в разумном использовании методов диагностики и показаний к оперативному вмешательству.
  3. Во время оперативного вмешательства должны использоваться только проверенные техники, которые позволяют как можно бережнее обращаться с органами и тканями пациента.

Общей мерой профилактики можно назвать соблюдение медицинскими работниками врачебной этики и проявление сострадания к своим пациентам. Если врачи станут немного психологами и будут лечить не заболевание, а человека, то профилактика ятрогенных заболеваний не потребуется.

исцеление от болезней психосоматика — Колесо жизни

О том, что в основе заболеваний лежит поведение человека, известно давно, но люди не спешат  проверить это знание, сделав его открытым, понятным. Когда такая информация, как та, что изложена ниже, попадается нам на глаза, мы чаще всего от нее закрываемся, делаем вытеснение. Почему? Если это правда, то слишком многое придется пересматривать, менять, а это большая работа. Проще считать это неправдой, чьими-то сказками или гипотезами. Читая дальше, последите, как будет реагировать ваше подсознание.

В основе возникновения болезней лежат нарушения природных законов. Когда люди оказываются тесно связаны семейными узами, условиями жизни в одной квартире, общими деньгами, то им становится сложнее сдерживать отрицательные эмоции, которые накапливаются из-за принципиальности, эгоизма, разницы в воспитании и просто — в желаниях. Накопление зарядов отрицательных эмоций приводит к усилению проявлений критики, раздражения, презрения, гнева, злобы, гордыни, а это почти сразу переходит в нарушение природных законов.

Когда можно уйти от общения, не пересекаться с кем-то, то успеваешь контролировать напряжение и не нарушать законы, а если мы связаны ситуацией надолго, то негатив все время проявляется.

Критика

Обычно все ангины, бронхиты, воспаления легких, а также простуды и насморки связаны с критикой, и часто — с критикой домашних. Происходит следующее: жена попросила мужа закрывать дверь, чтобы кошка не убежала, он закрыл, а в другой раз забыл, кошка убежала, и хотя вернулась, жена начала его осуждать, у нее теперь накапливается ком: тут кошка, вчера мусор не вынес, сегодня — по ковру в ботинках, завтра еще что-то. Когда он опять что-то делает, что ей кажется неправильным, она начинает его осуждать, критиковать, то есть энергия определенного заряда, которая накопилась в поле жены, активизируется и выплескивается на мужа. Мы в этом выросли, мы к этому привыкли, для нас в этом нет ничего удивительного, но и в наших болезнях мы тоже выросли…

Если муж не обидится внутри на ее поведение, простит из любви или вообще посчитает такое поведение нормальным (как у мамы было), то жена не заболеет. А вот ели он западет на этом, возмутится, обидится, выставит претензию, то у нее начнется ангина, бронхит или что-то в этом роде. Но она не будет думать о существовании таких связей — у нее даже понятия такого нет, поскольку эти знания были скрыты от людей последние несколько тысячелетий. Она побежит за таблетками или сляжет с температурой. Тут-то и муж ее пожалеет, частично оттянув от ее горловой чакры свою энергию возмущения, и дети пожалеют, и таблетки помогут, она поправится, и жизнь пойдет своим чередом, наша современная жизнь. Так же будет болеть он, когда начнет критиковать ее, или своих детей, или своих родителей. Так же, в неведении, будут жить дети, осуждая кого-то, болея и думая, что они просто простудились.

Перевернутое недовольство

У мамы — аритмия, а как ей не быть? Когда женщина с работы приходит в хорошем настроении, то с детьми и мужем ласкова, а когда в плохом, то ворчит и срывается. Домашние-то не делают что-то по-другому, а она их чувства дергает туда-сюда. Естественно, муж и дети напрягаются из-за ее несправедливого поведения. Их энергия недовольства входит в ее сердечную чакру и сбивает ей ритм работы сердца. Это точный перевертыш. Так человеку возвращается на физическом уровне то, что он делает другим на психологическом.

Обида

А бывает так: муж с женой часто ругаются, орут, кидают тарелки (итальянский вариант), но никто не болеет — ведь никто на это не обижается. И вдруг среди привычной ругани у мужа резко заболело сердце. Как ему найти причину? А в этот раз что-то было не совсем так, как обычно. Он где-то вставил колючую иронию, которую раньше не использовал, ранившую жену по сердцу, и на это она запала. То, что он два часа орал, что она «дура набитая», ее не задело, она сама отвечала ему тем же, но когда он язвительно заявил, что у нее ноги чуть ровнее извилин в мозгу, то схлопотал предынфарктное состояние.

Однажды у девушки резко покраснела и воспалилась кожа внизу живота. Ее парень как-то повел себя, что-то сделал по-своему правильно, но девушка подумала: «Это не мужик!». Он ее выражение лица заметил и напрягся, ему не понравилось такое отношение. Потом они вместе разобрали ситуацию, поскольку оба знали природные законы, она извинилась, кожа сразу перестала чесаться, а на завтра все прошло.

Непреднамеренный обман

Любые опухолевые заболевания связаны с непреднамеренным обманом. Все обычные женские болезни «внизу» происходят по одной общей причине. Женщина выводит в поле мужчины свою сексуальную энергию, он начинает к ней «подъезжать», и если она соглашается, то все хорошо, а если нет, то получится обман с ее стороны. По природным законам сексуальную энергию выводят, только как предложение секса. А у нас она стала инструментом для кокетства, получения разных знаков внимания, просто средством сбора энергии с мужчин, способом подписать документы у чиновника и т.д. Если мужчины обижаются на женщину из-за того, что она их обманула, то рост опухоли ей обеспечен, может, и небольшой, доброкачественной, но скольких мужчин эта женщина так подразнит?

У нас такие заболевания — просто обычное явление. Если с мужем так же себя вести, если и он будет западать, то снова опухоль обеспечена. А женщины иногда не хотят мужа, причем по совершенно разным причинам, но изображают и желание, и оргазмы. Если муж это почувствует и обидится, что его обманывают, то снова она попалась на нарушении природного закона.

Читайте также: Какие болезни мы создаем себе сами

Вот еще пример таких же обманов, но уже со стороны мужчин. Результат — опухоль предстательной железы. Мужчина в обществе ведет себя галантно, целует дамам руки, делает комплименты и свою сексуальную энергию выводит из чакры и вводит в поле женщины. А рядом — его жена, и «подъехать» дамы к нему не могут. С его стороны получается провокация и обман их надежд. Зачем он так себя ведет? А пока он делает комплементы, женщины дают ему свою энергию, и он ею питается. Если они не западают, удовлетворяются комплиментами и больше ничего не хотят, то он болеть не будет, а если обидятся, что их дразнят, то он попался.

Как убрать причины

Раньше об этом и в тайных книгах не писали, а передавали только из уст в уста, и только в среде посвященных. Пришло время людей учить всем этим законам, и теперь вскроется то, что было скрыто многие тысячелетия. Придется переделывать все: этикет, нормы общения в семье, на работе, везде.

Ничего не нарушать легко в пещере, в лесу, а в тесных отношениях это невозможно даже для очень продвинутых людей. Им все равно приходится искать, где они что-то нарушили, и устранять последствия. Заметьте, речь идет не о нарушениях общепринятой этики, норм морали или законов местного социума. Речь идет о природных законах, а современные люди толком даже не знают что это такое.

Итак, как же снять причину болезни? Например, убрать ту же критику, чтобы ангина исчезла к утру.

  1. Осознать, то есть прочувствовать в себе возникновение эмоциональной реакции, которая порождает критику.
  2. Представить себя и мужа в таких же ситуациях с кошкой, мусором и т.д. Теперь реакция должна быть совсем другой. Реакция жены вытекает из ее восприятия мира, значит, и оно должно быть в данной точке изменено. Эти новые восприятие и поведение закладываются в подсознание многократным проигрыванием ситуации в уме. Теперь жена или вообще молчит, или сама за всем следит, или вежливо говорит, что милый должен измениться, иначе она подаст на развод. Как она будет действовать, это ее дело, но от критики она полностью отрекается, а вместо нее закладывает другое восприятие и другие формы поведения.
  3. Мысленно представить лицо мужа, искренне поблагодарить его за науку, то есть за то, что он научил не критиковать, показать ему, что отработала этот закон, что заложила в подсознание новые программы вместо старых.
  4. Извиниться за нарушение по отношению к нему и дальше произнести (все мысленно и искренне): «Я забираю все свои энергии и возвращаю тебе твои». Это ускоряет выздоровление, поскольку с горловой чакры женщины сразу снимается энергия недовольства мужа ее критикой.

Точно по такой же схеме снимаются все остальные причины болезней. Главное, чтобы человек хорошенько подумал и нашел, что он нарушил и по отношению к кому.

Сам я пользуюсь этим ритуалом с 1984 года, знаю многих людей, которые также умеют снимать причины своих болезней. Эта информация теперь доступна, однако вот что интересно: ознакомившись с ней, большинство людей немножко задумываются, а через неделю забывают о прочитанном. Когда у них что-то заболит, они опять идут за таблетками…

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Двенадцать причин возникновения болезней — Я — Женщина

Источник

 

Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его,

готов ли он избавиться от причин болезни.

Только после этого ему можно будет помочь.
Гиппократ

12 причин возникновения заболеваний

 

Присутствие хотя бы одного фактора все равно ведет к болезни. Это очень неприятно, но это так.

1. ПСИХОЛОГИЯ.

Неправильные установки, отсутствие веры, отсутствие серьезных мыслительных программ, касающихся саморазвития и самообразования. Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезней, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей и действий.

Если человек недоволен собой, если он никого не любит или его никто не любит, то отразится ли это на его здоровье? Конечно. Он будет испытывать смесь самых разрушительных эмоций: обиду, зависть, страх, злобу или гнев. У таких людей нет даже шансов быть здоровыми. Психология — это мощнейший фактор и надо начинать с него. Нужно определить жизненные приоритеты.

2. ПИТАНИЕ.

Об этой причине больше всего говорят и пишут, но меньше всего делают. Действительно, начать правильно и хорошо питаться трудно. Нужно написать себе список тех продуктов, которые вы никогда не будете есть.

У человека нет определенных алгоритмов: мы все равно будем ходить в рестораны, друг к другу в гости. Но существуют продукты, которые нельзя употреблять ни при каких условиях.

Нельзя есть продукты, которые не портятся. Например, виноград. Он должен полежать 3-5 дней и испортиться. Сегодня он лежит на полках магазинов месяцами. Не бывает не червивых фруктов. Нельзя есть «Де Ширак», «Мивину», пить растворимый кофе, сок из магазина. В томатный сок добавляют пеногаситель. В сухарики добавляют глутамат натрия, потому что солить дороже. Для консервации красной икры используют походное горючее и лимонную кислоту, получается формальдегид. Известные фирмы по производству йогуртов дают рекламу о живых бактериях. Бактерии живут от 3 до 6 дней, а продукция фирм хранится 3-4 месяца. Они сдают йогурты на экспертизу и там все нормально, а после облучают. Таким же способом американцы решили проблему сальманеллеза, облучали куриные яйца, при этом часть изотопов все равно остается на продукте. Джемы: малиновые, абрикосовые, вишневые содержат массу химических веществ, красителей. Домашнее вишневое варенье не будет красного цвета, при наличии кислорода и сахара оно окислится и станет темно-коричневым. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества. Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов. А жиры ровным слоем покроют внутреннюю стенку ваших сосудов. Нельзя есть копченые продукты, вареные и сыровяленые колбасы. Это иллюзия — есть вареную бумагу с солью и красителями и думать, будто получаем белки. Конечно, на все это можно закрыть глаза, потому что хочется, потому что привыкли. Но это уже психология — смотрите пункт первый. Если собрались умирать — не отвлекайтесь.

3. ВОДА.

Третья причина всех заболеваний вода и напитки. Мозг на 90% состоит из воды. Трудно представить, что случится, если она перестанет туда поступать. Никакая пепси-кола, чай или сок в мозг не поступают. Из 96 тысяч живых существ на Земле только человек ест приготовленную пищу и пьет что-то, кроме воды. Мы можем долго дискутировать на тему: можно ли пить зеленый и черный чай, какао, кофе, соки? Надо ли детей поить чаем? Будут ли они от этого здоровы? Господа, мы же не моем голову чаем? Не стираем белье в соке? Не моем полы кофе? Нам нужен универсальный растворитель — вода. Вот и нашим клеткам нужна только вода. Они тоже хотят «помыться».

Сколько нужно пить воды? Если вы питаетесь фруктами, овощами, крупами и легко усвояемым белком, то вам достаточно одного литра чистой воды в день. Если употреблять мясо, рыбу, яйца, хлеб, большое количество пряного и острого, то воды нужно гораздо больше — 1,5-2 литра. Чем больше человек ест, тем больше он должен пить. Если вы перейдете к дробному приему пищи, то объем воды будет снижаться. У человека существует уникальная вещь, которая называется жажда. Но жажда — это не первый признак обезвоживания, а четвертый или пятый. Поэтому когда пересохло во рту — это уже глубокое обезвоживание. Вспомните законы концентрации из уроков химии. Если у человека камни в почках, значит, концентрация мочи очень высока и соли выпадают в осадок. Если положить в чай одну чайную ложку сахара, то это нормально. А если 10, то сахар выпадет в осадок. Если после человека запах в туалете, как после кота, и невозможно зайти, то это значит, что он не пьет воду и моча очень концентрированная. Если человек потеет и сильно пахнет, то надо пить воду, а не пользоваться дезодорантом. Воды надо пить столько, чтобы запах пота сравнялся с запахом тела.

Через лимфу отходит колоссальное количество ядов, а яд растворить можно только в воде, и не в чем другом. Аналогично с соляной кислотой, которая находится в желудке. Повышенная кислотность желудка — очень спорный вопрос. Ни один желудок не даст повышенное количество кислоты, зачем он ее будет производить? Положено выделить 2,5 грамма соляной кислоты — желудок выделит такое количество. Но если там находится 2 грамма воды, вместо положенных ста грамм, то концентрация будет соответствующая.

Человек жалуется, что у него изжога, а ему говорят, что у него повышенная кислотность и добавляют туда соли алюминия. Глупее придумать нельзя. Когда мы приходим к врачу с сахарным диабетом, не следует начинать с сахаропонижающей таблетки. Представьте себе кровь, в которой растворены 3 ложки сахара, то есть кровь сладкая. Какими таблетками можно убрать сахар? Куда он денется? Он уже в стакане. Это иллюзия на уровне психологии. Что можно сделать со сладкой кровью? Её можно разбавить водой. Сахар можно промыть через почки? Можно. Только таким образом его можно растворить. Поэтому первый симптом, который появляется у человека — жажда, ему хочется растворить этот сахар. При этом врач никогда не скажет, чтобы вы употребляли больше воды, более того, он даже запретит пить эту воду. На многие заболевания надо менять свой взгляд.

 

4. АБВГПП — АГРЕССИЯ БАКТЕРИЙ, ВИРУСОВ, ГРИБОВ, ПРОСТЕЙШИХ, ПАРАЗИТОВ.

Хотите вы или нет — они есть, они живут и имеют такое же право на существование, как и вы. Убить их невозможно. Скорее они вас убьют, но у них нет такой цели. Их цель — эксплуатировать нас и получать продукты для своей жизнедеятельности. Если бы какие-то глисты хотели бы нас уморить, они бы давно это сделали. Им незачем разрушать большой корабль, они живут тихонечко.

Другое дело, что мы не хотим с ними жить, значит, нам надо создать для них неблагоприятные условия. С бактериями, вирусами и грибами может справиться наш иммунитет, и только он. Другое дело — простейшие и гельминты. Для клеток иммунной системы — это крупные звери, поэтому для борьбы с ними мы должны применять конкретные действия

 
5. НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ.

К сожалению, после 40 лет, на приеме у врача, человек становится жертвой возраста и наследственности. Многие «наследственные» заболевания, такие как желчнокаменная и мочекаменная болезни, сахарный диабет 2 типа, гипертоническая болезнь, артрозы, являются следствием стереотипов питания в нескольких поколениях. Большинство наследственных заболеваний проявляются в первые 10-15 лет жизни.

6. МЕДИЦИНА.

Даже если в развитие медицины вложить огромное количество денег, продолжительность жизни человеческой популяции не увеличится. Она не зависит от уровня развития медицины в стране. Продолжительность жизни зависит от культуры питания, образа жизни и любви к самому себе. Огромное количество лекарственных веществ, которые мы принимали в прошлом веке — анальгин, цитрамон, димедрол, уже давно сняты с производства в других странах мира из-за их токсического воздействия. Например, препарат декарис, который много лет использовался в качестве иммуномодулятора, вызывает рак крови у детей. Эти исследования проводились в США.

Мы уже не говорим о бесконтрольном приеме нестероидных противовоспалительных средств, антибиотиков и препаратов, снижающих артериальное давление. Только вам решать, сколько и как долго вы будете принимать химические средства. Это колоссальный фактор, влияющий на ваше здоровье самым негативным образом.

7. ТРАВМЫ.

Считаете ли вы, что травмы — это случайность? Особенно, если они превращаются в закономерность? Этот фактор тесно связан с интуицией и образом мышления человека. Но если уж такое произошло, постарайтесь отследить последствия травмы и по возможности их устранить. Сейчас особой популярностью начинают пользоваться врачи-остеопаты — волшебники, которые мягкими движениями рук восстанавливают биомеханику суставов позвоночника и «ритм дыхания» костей черепа. Тем самым, улучшая ликвородинамику, венозный отток из полости черепа, что зачастую является причиной головных болей, а по факту последствием травм.

 
8. ДВИЖЕНИЕ.

В Китае и Японии очень мало врачей, которые занимаются проблемами суставов. Большинство видов восточных единоборств представляют собой плавные движения, больше похожие на хорошую гимнастику, чем на вид спорта. В нашей стране понятие о физической нагрузке у каждого свое. Простояв 8 часов вниз головой на даче, вы можете и не надеяться, что получили полезную физическую нагрузку. Движения должны быть гармонично распределены между всеми группами мыши и сопровождаться небольшим учащением пульса и потоотделением. Тогда эту нагрузку можно считать эффективной.

9. БИОЭНЕРГЕТИКА.

В наше время наукой доказано, что биополя существуют. Раньше это называли «сглаз, порча», а сейчас называют «биоэнергетическим возмущением». Неважно, как это называть, главное, чтобы вы понимали: биополе человека существует, а значил, на него идет воздействие Э фактор опять же тесно связан с психологией.

 
10. ЭКОЛОГИЯ.

Если вокруг вас в макро- или в микроэкологии находятся проблемные зоны, такие как: промышленные выбросы в воздух от заводов; мытье посуды средством «Фейри», которое смывается 35-й водой и растворяется внутри ЖКТ; употребление хлорированной воды — вам следует принять меры.

11. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Их больше, чем принято считать. Это не только алкоголизм, курение и наркомания. Это и чтение в транспорте, прослушивание громкой музыки в наушниках. Кстати, спать на животе тоже вредно, потому что шея поворачивается под углом 45%, то есть практически нарушается мозговое кровообращение.

12. ВРЕМЯ. Это то, чего не хватит, когда все уже будет. Неизбежный фактор, влияющий на наше здоровье.


Из книги «Философия здоровья» Степановой М.В.


——————————————


В течение всей жизни мы приобретаем много различных навыков, например, учимся водить машину, шить, вязать и т.д. Эти навыки считаются очень важными, но ни один из них не позволит нам прожить дольше. И когда человек теряет свое здоровье, то все остальные навыки обесцениваются. Многие богатые люди, утратив здоровье, говорят, что в жизни больше ничего и не надо: ни власти, ни дачи, лишь бы его вернуть. Разочарование состоит «в том, что именно к здоровью мы относимся, как к чему-то должному, наивно думая, что оно дано навечно и обладает неисчерпаемым запасом. Это колоссальная ошибка, поскольку то, что мы делаем в нашей жизни, — это целый ряд неправильно совершаемых действий.

Задумайтесь — 80% из того, что мы делаем, вредит нашему здоровью! Например, сознательно или бессознательно мы пьем пепси — колу, не задумываясь, что она разрушает нашу кровь, едим сникерсы и чипсы. Мы губим себя и своих детей.

Эта информация не придумана. Все, что вы прочтете в этой книге, очень важно именно для Вас! Сведения взяты из Интернета, из бесед с практикующими врачами стран СНГ и, конечно, моего опыта. Это самые актуальные и свежие данные. Все, о чем пойдет речь, будет достаточно жестко, иначе никто не услышит. Мы поговорим и в общем, о концепции здоровья и законах его сохранения, и о частностях: о механизмах функционирования нашего организма, о том, что позволяет ему работать в непростых условиях.

Возможно какая — то информация вызовет у Вас сопротивление. Есть аксиомы, которые нам не нравятся, и мы начинаем внутренне противостоять им. Например: а почему не надо есть сахар? Потому, что он «выманивает» воду из клетки и этой причины достаточно, чтобы его есть меньше. Если насыпать сахар на клубнику, то она пустит сок. Если вы выпьете сладкий сок, то ваша клетка отдаст воду. Если насыпать на огурец соль, то он отдаст сок, но если вы съедите соленый огурец, то ваша клетка также отдаст воду.

Во всем мире в медицине существуют государственные стандарты, по которым врач должен действовать. Есть предписание на каждое заболевание. Кощунство состоит в том, что государство, взяв на себя ответственность за жизнь человека, сняло ее с врача. Если врач сделал все как написано в стандарте, он ни за что не отвечает. Это значит, что больному просто не повезло, если он умер. Если врач сделал что-то по-другому, отошел от предписанных действий, и больной умер, то отвечает лично врач. Поэтому ни один из работающих в официальной медицине эскулапов не хочет нарушать государственные стандарты и боится это делать, т.к. если что-то случится, то спросят с него. Врачи сейчас находятся в двояких условиях, это надо понимать и не роптать на них и медицину в целом. Мы предлагаем вам самостоятельно разобраться в причинах возникновения многих заболеваний.

О чем говорит твоя болезнь. Сводная таблица по психосоматике.

Юлия Зотова

+ *дополнения Екатерины Шморгун

Луиза Хей

Лиз Бурбо

Аллергия    

Аллергия – хочу и боюсь,  стремлюсь и убегаю.

Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.

 

Анорексия    

Бессознательный протест и восстание против матери в поисках автономности. Предположим, что есть мать властная контролирующая, всезнающая. Она дает всё и отбирает свободу. Человек с этим недугом хочет иметь право быть собой, принимать решения самостоятельно. Ему отказаться больше не от чего: всё есть. И тогда отказываются от еды.

 

Анорексия – это отсутствие аппетита, которое влечет за собой похудение и ухудшение общего физического состояния. В большинстве случаев наблюдается также бледность и вялость кожи. Эта болезнь часто возникает у девушек или молодых женщин, гораздо реже – у юношей и мужчин, хотя недавно я услышала совершенно противоположное мнение. Очень часто анорексия сопровождается булимией. Так как при этом человек не в состоянии себя контролировать, он жадно ест до тех пор, пока его не начинает рвать.

Отвергая еду, которая является символом нашей матери-кормилицы Земли, больной анорексией отвергает свою мать. Отвергая свою мать, он отвергает женское начало, которое присутствует в каждом из нас. Женщина, страдающая анорексией, должна пересмотреть свою жизнь и проявить свою женственность вместо того, чтобы бежать от нее. Больной анорексией легко уходит в астральный или воображаемый мир, так как не хочет заниматься тем, чем должен заниматься на этой планете. Он утрачивает аппетит, так как отрицает свое желание жить и действовать.

Если ты страдаешь от анорексии, ты должен в первую очередь изменить свое отношение к матери. Осознай, что она всегда желала тебе добра и что она, как и любой другой человек, может иметь свои страхи и недостатки. Возможно, она чем-то огорчила или разочаровала тебя, но не забывай о том, что тебя заставляет страдать твое отношение к тому или иному событию, а не само событие. В твоей власти изменить это отношение. Принимая свою мать и ее любовь, в каких бы формах она ни проявлялась, ты принимаешь свое женское начало и вновь обретаешь вкус к жизни и аппетит.

Аппендикс    

Символизирует то, что человек отрицает в себе или в другом, разглядывать не хочет, вытесняет, подавляет, считая, что это не часть его Я. И он таким быть не может. Часто сопровождается подавленным гневом.

Аппендицит-

Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.

Аппендицит – это воспаление аппендикса. Заболевание обычно сопровождается болью во всей брюшной полости, расстройствами пищеварения, тошнотой и рвотой, непроходимостью кишечника, запорами; иногда становятся непереносимыми некоторые виды пищи. Если больного не прооперировать вовремя, аппендицит может привести к перитониту – очень серьезному осложнению.

Как и все остальные болезни, названия которых заканчиваются на -ит,аппендицит возникает, когда человек подавляет в себе гнев, так как чувство неуверенности и зависимости от других не позволяет ему этот гнев проявить. Он также боится кого-то, кто ему очень сильно досаждает, но не осмеливается проявить свое отношение к этому человеку, дать волю эмоциям. У него возникает чувство безысходности. Это чувство, как и чувство страха, обычно связано с ситуацией, непосредственно предшествующей первому приступу аппендицита.

Принимая во внимание то обстоятельство, что аппендицит может иметь серьезные осложнения, ты больше не должен ждать и терпеть. Вырази свои чувства. Ты уже слишком долго сдерживаешься, и если это состояние продлится, в тебе все может лопнуть. Не нужно избегать ситуации, которая вызывает у тебя гнев и страх; постарайся пережить ее с любовью, принимая во внимание свое собственное несовершенство и несовершенство других людей.

Астигматизм    

Изображение искаженное. Неважно, объективная реальность и субъективная картина мира, и мы все видим по своему, ОНИ считают СВОЮ СУБЪЕКТИВНУЮ КАРТИНУ МИРА, объективной, а все остальные ошибаются. Есть одна точка зрения моя, она же правильная. Остальные даже не рассматриваются. Личное (левая сторона) и общественное (правая).

Чтобы убрать необходимо посмотреть на себя глазами других, и рассматривать и другие точки зрения, кроме своей.

 

Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.

Астигматизм – неравномерность преломляющей способности роговой оболочки или хрусталика, которая приводит к искажению изображения.

Астигматизм является признаком противоречий между внутренней и общественной жизнью человека. Эти противоречия характерны для человека, который все видит по-своему. Такому человеку трудно смотреть на вещи объективно. Он думает совершенно не так, как думают окружающие его люди, и это является для него причиной внутренних конфликтов. Он с трудом принимает изменения, инициаторами которых является не он сам, а кто-то другой. Ему трудно увидеть смысл в изменении, которое ему навязывают другие люди, но если это изменение является его личной идеей, он принимает его довольно легко. Такой человек очень обидчив.

Почему ты так боишься посмотреть на вещи прямо и объективно, может быть, даже глазами других людей? Возможно, в молодости ты решил, что не позволишь другим людям оказывать на тебя влияние и будешь жить своей жизнью. Может быть, в тот момент твоей жизни это решение принесло тебе какую-то пользу, но жизнь не стоит на месте, и поэтому сейчас ты должен это решение пересмотреть. Признай за другими людьми право не неверной, это не должно вызывать у тебя чувство собственной неполноценности. Осознав это, ты избавишься от главных внутренних конфликтов и достигнешь внутреннего спокойствия

 

 

Астма    

Представление у человека,  что он находится в ситуации тупика, где что-то его душит.  Что ему мешает выдохнуть. Произошло что-то, что человеку очень не понравилось.

Внутренняя проблема — нарушения баланса брать-давать. Брать берет – давать не дает. Агрессия есть, а выражения не происходит.

Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий.

Астма носит перемежающийся характер. Ее основным симптомом является затрудненное дыхание, причем выдох становится натужным и тяжелым, а вдох – легкими быстрым. Это затруднение дыхания сопровождается свистом в грудной клетке, который слышен в стетоскоп, а часто и без него. В перерывах между приступами дыхание нормализуется, свист исчезает.

Так как астматику легко вдохнуть, но трудно выдохнуть, его тело подсказывает ему, что он хочет слишком многого. Он берет больше, чем следует, и отдает с большим трудом. Он хочет казаться более сильным, чем он есть на самом деле, так как думает, что этим вызовет любовь к себе. Он не способен реально оценивать свои возможности и способности. Он хочет, чтобы все было так, как он желает, а когда это не получается, он привлекает к себе внимание астматическим «свистом». Астма для него также является хорошим оправданием того, что он не так силен, как ему хотелось бы.

Приступы астмы – серьезный сигнал о том, что твое желание как можно больше взять отравляет и душит твой организм. Пора тебе наконец признать свои слабости и недостатки, то есть признать себя человеком. Избавься от мысли, что власть над другими людьми может дать тебе их уважение и любовь, и не пытайся доминировать над близкими с помощью своей болезни.

Артрит пальцев рук (Подагра)    

Болезнь властных стариков , когда было много власти и они не хотят её потерять, она от них уходит. Семья или работа. Ситуация меняется, а хочется чтобы так и было.

 

Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты — жертва.

Подагра – это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением уровня мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставах и в почках. Эта болезнь поражает преимущественно мужчин, причем соли чаще всего откладываются в больших пальцах ног, коленях или стопах.

Если поражен большой палец ноги, подагра является признаком того, что человек хочет властвовать, но не дает себе такого права. Очень часто такой человек кажется совсем не властным, но только потому, что его властность проявляется окольными путями. Подагра может говорить о недостаточной гибкости и даже упрямстве в отношении к будущему, а также об отвращении к кому-то или чему-то.

Эта болезнь, которая считается разновидностью артрита, говорит тебе, чтобы ты расслабился, стал самим собой и разрешил себе хотя бы иногда проявлять свою властность. Не стоит все время притворяться. Подумай о том, что твой страх будущего может быть необоснованным, и разреши себе говорить о нем.

Артрит    

Артрит – воспаление сустава, болят и не гнутся – могут быть чаще всего в руках (локти, плечи, колени). Если сустав не гнуться – духовный застой, регидность, упёртость, клише, хотят все контролировать хотят чтобы ничего не менялось, жесткие стереотипы. Жесткие по отношению к себе и по отношению ко всем остальным. Очень развит внутренний критик. Под словом НАДО, всю жизнь, они очень правильные люди.

Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.

Это ревматическое заболевание суставов, имеющее воспалительный характер и сопровождающееся всеми характерными признаками воспаления (опухоль, покраснение, температура, боль), которые могут проявляться на одном или нескольких суставах. При артрите боль ощущается и в движении, и в состоянии покоя, поэтому больной страдает и днем, и ночью. Таким образом, если боль в суставах и воспаление возникают у вас ночью, это скорее всего артрит. Эта болезнь уменьшает подвижность суставов, существенно ограничивая физические возможности больного.

В медицине различают несколько видов артрита. Серьезность этого заболевания говорит о серьезности эмоциональной, ментальной и духовной блокировок.

Как правило, артрит возникает у человека, который слишком строг к себе, не дает себе остановиться или расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Он считает, что другие знают его достаточно хорошо для того, чтобы предложить ему все, в чем он может нуждаться. Когда окружающие не оправдывают его ожидания, он переживает разочарование, горечь и обиду. У него также может возникнуть желание отомстить, хотя они чувствует себя бессильным что-либо сделать. Это вызывает у него гнев, который он скрывает глубоко внутри. У такого человека очень хорошо развит «внутренний критик».

Место, где возникает артрит, указывает на сферу жизни, в которой следует искать источник всех проблем. Так, если артрит поражает суставы рук, человек должен пересмотреть свое отношение к тому, что он делает руками. Если ему нужна помощь, он должен ее попросить, а не ждать, пока другие прочитают его мысли или угадают, что он нуждается в помощи.

Люди, страдающие от артрита, обычно кажутся очень покорными и тихими, но в действительности они подавляют в себе гнев, который им очень хочется проявить. Эмоции парализуют точно так же, как артрит. Больной артритом должен перестать накапливать в себе эти парализующие эмоции.

Если ты страдаешь от артрита, подумай о том, почему тебе так трудно проявить свои потребности и желания. Возможно, тебе кажется, что если ты будешь удовлетворять свои желания, то не сможешь вовремя остановиться и превратишься в эгоиста. Проверь это, и ты увидишь, что был неправ. Кроме того, проверь свое определение слова эгоист. Позволь себе сказать «нет», когда не хочешь что-то делать, но если уж ты решил чем-то заняться, делай это с удовольствием и не критикуй себя.

Если ты не даешь себе передышки потому, что хочешь добиться признания, осознай это и пойми, что ты делаешь это для себя, а не потому, что кто-то тебя заставляет. Дай себе право искать признание окружающих, помогая им, работая на их благо. Если ты будешь работать с радостью и удовольствием, а не под давлением внутренней критики, жизнь покажется тебе более приятной, ты станешь проявлять большую гибкость и энергичность.

Близорукость    

Человек не видит далеко. Своё будущее и «дальний круг». Страх перед событиями будущего, «не видеть дальше собственного носа». Внимание только к себе и ближайшему окружению, к мелочам которые меня касаются. НЕЖЕЛАНИЕ ЗАМЕЧАТЬ ТО, ЧТО МЕНЯ НЕ КАСАЕТСЯ. Часто это нтеллектуал, домой он идет с книжкой. И его не волнует, что происходит вдалеке. Часто бывает у детей и молодых людей, обусловлено страхом будущего родителей или собственным эгоцентризмом. Когда за 40, люди будущего боятся, там «ничто», всё уже прожито.

*В этом случае необходимо наполнить жизнь смыслом, часто появление б. сопровождает экзистенциальные кризисы, «потерю смысла жизни».

 

Боязнь будущего.

Близорукость – это недостаток зрения, при котором человек хорошо видит близкие предметы и плохо – отдаленные. Эмоциональная блокировка

Близорукий человек боится будущего. Для того чтобы выяснить причину близорукости, тебе достаточно вспомнить, с чем был связан твой страх, который ты ощущал, когда у тебя впервые начали проявляться ее симптомы. Многие подростки становятся близорукими в период полового созревания. Они боятся становиться взрослыми, так как их настораживает и пугает то, что они видят в мире взрослых. Кроме того, близорукостью часто страдают люди, которые слишком сосредоточены на самих себе и с трудом воспринимают чужие идеи. У них ограниченный кругозор.

Если ты страдаешь близорукостью, постарайся осознать, что тебе пора избавиться от страха, связанного с какими-то событиями твоего прошлого. Откройся для новых идей, идущих извне, и пойми, что ты уже не такой, каким был раньше. Решай проблемы по мере их возникновения и перестань ждать худшего. Твои страхи вызваны не реальностью, а чрезмерной активностью твоего воображения. Научись смотреть в будущее с оптимизмом. Научись также с уважением выслушивать мнения других людей, даже если они не совпадают с твоим.

Боковая мигрень (Виски)    

Близко к какому органу?  (глаза и уши) «Какой ужас!, что обо мне скажут или подумают?! А ведь скажут обо мне что-то ужасное или подумают». Чужое мнение очень важно! Примерно можете ответить на вопрос, что за ужас подумают о вас эти другие?

*Прочувствовать, а так ли это будет ужасно? Перепрожить на образном уровне.

 

 

Боль    

Это друг, советчик и информатор. Если что-то болит, не глушите её таблетками. Это не спасет дом от пожара. Если нестерпимая, то да. Если не нестерпимая,  то её нужно прожить, наблюдать, принимать и НЕ БОРОТЬСЯ. Сопротивление увеличивает давление.

Часто «болит» – это мысли в голове (хроники и старики) всё болит, а на самом деле и не болит.

*БОЛЬ – БОжья ЛюбовЬ.

Чувство вины. Вина всегда ищет наказания.

 

Боль в лобной области.    

Лоб, «высколобый», умный.  Давлеющие мысли устремленные в будущее, построение планов, задач нацеленных в будущее, человек хочеточень быстро придумать идеальное решение по поводу многочисленныхзадач, ПК перегружается, зависает – лоб болит. Проблема не в том, чтобы принимать решение.

*Соответственно решение – изменить один или несколько параметров, — увеличить время анализа, сосредоточится на очередности задач, и решать их по очереди и важности, по одному, отпустить попытку осуществить «идеальное решение».

 

 

Болит за глазами.    

Невыплаканные слезы, эмоции, грусть.

*Понять причину, выплакаться, перепрожить и отпустить.

 

 

Боль в мышцах.    

Связана с темой работы. Мышцы рук и спины = работа. В широком понимании. Тема атрофии мышц, слишком слабый, Убеждение — «не могу и не хочу ничего делать».

Либо тема движения – мышцы ног.

*Выяснить почему, что произойдет в случае успеха, что негативного может произойти? Изменить убеждение.

Сопротивление новому опыту. Мышцы символизируют способность к движению по жизни.

Мышцы – это органы, образованные из ткани, способной сокращаться под воздействием нервных импульсов. Мышцы приводят в движение различные органы и части тела. Мышцы могут сокращаться произвольно, то есть по желанию человека, и непроизвольно – например, сердечная мышца. Приведенные ниже объяснения относятся только к первому типу мышц. Самыми частыми нарушениями состояния мышц являются БОЛЬ или пониженный тонус.

Так как мышцы обеспечивают движение, то нарушение их нормальной работы говорит о том, что человеку не хватает мотивации и воли для реализации своих желаний.

Тебе мешает двигаться не слабость или боль в мышцах, а твоя внутренняя слабость, вызванная, как это ни парадоксально, боязнью достижения поставленной цели. Твое тело приказывает тебе проявить настойчивость и волю, так как у тебя есть все необходимое для достижения цели. Все, что тебе нужно, – этовосстановить контакт со своей внутренней силой. Постарайся найти какой-нибудь хороший мотив, который позволит тебе с новыми силами продолжить движение вперед.

Боль во время полового акта    

Это способность сказать «нет» с помощью своего тела. Этот мужчина вас не устраивает. Либо это не тот мужчина, который устраивает, есть другой мужчина. Либо вы глубоко обижены на него, возможно на бессознательном уровне, вам больно и вы ему мстите через отказ в близости. Есть другой вариант – вы манипулируете им. Есть миф,  что женщина «даёт мужчине». «Чтобы ты был мне обязан, мне должно быть больно, и тогда можно сказать, обвинить, заставить делать то что хочется. Это бессознательно. Редкая женщина скажет – «я не хочу сейчас». Редкая будет заниматься анализом происходящего.

Часто об этом молчат, подавляют свои чувства и эмоции в связи с неудовлетворенностью. Часто это у женщин — секс происходит, «я тебе уступила ради нашей любви», «ради того чтобы ты не обиделся» и т.д. Причина — внутренний запрет на спокойное общение в этой области. Табуирование и запрет на сексуальные отношения, на удовольствие от этих контактов и проявление своей женственности, лишь усугубляет ситуацию.

 

 
Бронхит    

Бронхит, когда кашель из груди с хрипами и мокротами. Подавленное раздражение. Важно понять по поводу чего? По поводу эмоций (грудная клетка): родственники, чувства, родители. Конфликты несут угрозу существованию на привычной территории. Конфликт от того, что нет территории, и человек конфликтует с теми, кто у него эту территорию отнимает. Физически  нет территории. Бронхиты часто у подростков, «где мое место если тут все ваше»?

*Работа со своими границами, со способностью спокойно говорить «нет», не унижая и не отвергая других людей. Любовь и внимание к себе, развитие способности быть собой. На внешнем уровне изменение ситуации с территорией (съем квартиры, разъезд, укрепление границ (замок на дверь), текстильные границы, ограда если это частный дом.

Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье.

Крупные бронхи проводят воздух в легкие, мелкие бронхи (бронхиолы) выполняют более сложную функцию: сокращаясь и расправляясь, они регулируют рабочий объем легких. Бронхит – это воспаление слизистых оболочек бронхов.

В метафизике бронхи связаны с семьей. Бронхит появляется тогда, когда в семье возникают какие-то проблемы (например, происходит ссора). Человек сильно переживает, он чувствует гнев, так как эти проблемы несут угрозу его привычному существованию на своей территории. У него даже может возникнуть желание разорвать отношения с одним или несколькими членами семьи, но он не решается сделать это из-за чувства вины. Он не осмеливается вступить в открытое противостояние, устает и впадает в уныние. Он не может получить то, что ему нужно, но не говорит об этом. Этому человеку следует занять свое место в семье самостоятельно, не ожидая, пока другие помогут ему сделать это.

Если ты страдаешь от бронхита, тебе пора начать относиться к жизни более радостно и просто. Не стоит так сильно переживать то, что происходит в твоей семье. Ты должен понять, что не существует семей, в которых всегда царило бы абсолютное согласие. Взгляды членов твоей семьи могут расходиться с твоими взглядами – это вполне нормально. Вместо того чтобы принимать происходящее слишком близко к сердцу, постарайся жить так, как считаешь нужным, и не поддавайся влиянию других людей, даже если это члены твоей семьи. Ты должен не унывать, а сопротивляться, причем без малейшего чувства вины. Ты должен занять свое место, свою территорию.Постарайся при этом уважать право других людей жить так, как им хочется.

Булимия    

Когда превосходный фасад скрывает низкую самооценку, неуверенность в себе, социальные шаблоны, мучительное ощущение своего несоответствия «идеалу». Стараются придать себе больший вес, но делают это не поведенчески, а на уровне тела.  Разрыв между фасадом, демонстрируемым образом, и внутреннего отношения к себе.

Страх и безнадежность. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.

При булимии человек постоянно испытывает неконтролируемый голод, ест лихорадочно и очень много.

Эта болезнь имеет такой же характер, как и анорексия, но, кроме того, больной булимией ненавидит свою мать. Анорексия связана со страхом быть отвергнутым, булимия связана со страхом быть покинутым. Булимия обычно развивается у человека, который хотел бы оторваться от своей матери, но по каким-то причинам не может это сделать и поэтому впадает в другую крайность, то есть начинает нуждаться в постоянном присутствии матери. У такого человека очень часто возникает ощущение, что его мать стремится занять в его душе все место, вытесняя при этом даже его любовь к отцу.

Так как булимия – это потеря контроля над собой, логично предположить, что больной булимией сдерживает в себе любовь и уважение к матери, а также не хочет признать в ней женщину. Кем бы он ни был, мужчиной или женщиной, такое отношение к матери мешает ему установить контакт со своим женским началом. Это отношение характерно для холодных и жестких людей, которые утратили контакт со своими потребностями и не позволяют себе реализовать свои желания.

Если ты страдаешь от булимии, возможно, в детстве или юности ты счел, что твоя мать занимает слишком много места в твоей жизни или что ты занимаешь слишком много места в ее жизни. Какая-то часть тебя отвергает твою мать, а другая часть боится быть покинутой. Когда у тебя происходит очередной приступ булимии, эта вторая часть тебя старается наверстать все то время, в течение которого первая часть игнорировала мать.

Бурсит    

Бывает в локтях и коленях. Подавленный гнев, хотел кого-то ударить, но сдержался.

Символизирует гнев. Желание ударить кого-либо.

Бурсит – это воспаление околосуставных слизистых сумок. Чаще всего бурсит возникает в локтевых или плечевых суставах, иногда в коленях. Его симптомами являются четко ограниченная опухоль, эластичная на ощупь и достаточно болезненная, а также покраснение и повышение температуры опухшего места.

Эта болезнь обычно возникает у человека, который хочет кого-то ударить, но сдерживает гнев. Чаще всего это человек, который стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе, который связан с ситуацией. Если человек хочет ударить рукой или обругать человека, перед которым чувствует себя ответственным, бурсит возникнет в плече, если же он предпочел бы ударить ногой, то бурсит возникнет в колене. Когда это связано каким-то образом со спортом, воспаление возникает в локте. Бурсит часто бывает у людей, которые чувствуют гнев при ударе по мячу – во время игры в гольф, в бейсбол и т.д., а также у людей, которые сердятся на себя за что-то и не могут принять себя такими, как есть.

Бурсит говорит тебе о том, что ты не должен запускать ситуацию. Это не значит, что ты должен немедленно пойти и кого-то ударить – скорее тебе следует выразить свои чувства и желания. Если ты будешь только жаловаться на судьбу и жалеть себя, это никак не улучшит ситуацию и не избавит тебя от страданий.

Верхняя часть спины    

Грудной отдел. Где лопатки.Проявление любви через деятельность, делать для кого-то. Или считаю, что слишком много делаю, или считаю, что слишком мало делаю. Если теряют подвижность, то не могут проявлять любовь к  другим, через деятельность. Если слева то к близким, если справа то к миру.

*Учиться переводить фокус внимания из состояния действия, в состояние бытия. «Действие» не равно «достоин любви». Учиться принимать себя таким какой есть, безусловная любовь. Не брать на себя ответственность за чужие чувства.

Спина символизирует символ опоры жизни.

Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между десятым спинным позвонком и шейными позвонками, то есть между талией и шеей, говорит о неуверенности, эмоциональной нестабильности. Для такого человека важнее всего сфераделать, так как именно действие дает ему уверенность. Он чувствует, что его любят. Он, в свою очередь, проявляет свою любовь к другим, делая что-то для них. Кроме того, боль в спине может указывать на то, что человек хочет найти повод не делать какую-то работу, так как боится, что люди перестанут ему помогать, если увидят, что он сам отлично справляется.

Боль в ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ, между талией и шеей, говорит о том, что ты ошибаешься, когда думаешь, что счастье других людей зависит только от тебя. Никто не запрещает тебе делать что-то приятное и полезное для других людей, но мотивацию ты должен изменить. Если ты хочешь сделать что-то для человека, которого любишь, то и сделай это с любовью – ради собственного удовольствия доставить этому человеку удовольствие. Не пытайся быть опорой всему человечеству.

Витилиго    

Если ребенок, то необходимо работать с маминым мировоззрением. Витилиго — ощущение своей могучей уникальности, выраженное в такой форме. Божественная печать. В связи с этим, надо либо стать совершенно уникальным – гением, либо найти 100 соответствий между собой и другими людьми. Нужно понять, что во многом ты такой же.

 

Чувство полной отчужденности от всего. Вы не в своем кругу. Не член группы.

Твоя кожа очень хорошо видна и тебе самому, и другим. Чем серьезнее проблема, тем сильнее тебя беспокоит твое отношение к самому себе. Ты должен изменить свои представления о себе. Для этого ты должен перечислить на листе бумаги свои положительные качества и каждый день дополнять этот список одним новым пунктом. Если у тебя возникают трудности, обратись за помощью к тем, кто тебя хорошо знает. Кожная болезнь – важный сигнал о том, что ты должен дать себе право быть несовершенным и не считать при этом, что ты ничего не стоишь. Ты имеешь право без чувства вины принять решение, которое позволит тебе спасти свою шкуру, даже если это решение не понравится тем, кого ты любишь. Твоя ценность заключена в том, что находится в твоем сердце, в твоей уникальной индивидуальности – а не в событиях и вещах физического мира.

Волосы    

Волосы – символ жизненной силы и энергии, их состояние это уровень жизненной силы.

*Для женщин — отношение к женской силе и/или природной глубинной женственности (интуиция, ведовство, способность формировать события). Проблемы связанные с волосами говорят о страхе и напряжении, об отвержении этих качеств в себе или страхе их принять во всей полноте и проявить.

Иногда связано с гордыней и противопоставлением себя Богу, спором, борьбой или глубокой часто бессознательной обидой на Бога.

Седые волосы-

стресс. Вера в необходимость давления и напряжения.

Основными факторами, влияющими на состояние волос, являются: сильный шок, сильное ощущение беспомощности и отчаяния, а также чрезмерное возбуждение, вызванное проблемами и беспокойством, связанными с физическим миром. Волосы являются антеннами, проводящими в голову человека (голова символизирует его Я) космическую энергию (БОЖЕСТВЕННОЕ). Таким образом, любая проблема с волосами является признаком того, что человек недостаточно верит в существование божественной энергии, которая помогает нам восстановить контакт с нашей способностью самостоятельно строить свою жизнь. Это неверие уменьшает нашу жизненную энергию. Волосы являются также дополнительной зашитой для кожи. Они напоминают нам о том, что мы должны чувствовать себя спокойно под защитой нашего внутреннегоБОГА.

 

Проблемы с волосами говорят тебе о том, что ты должен быть самим собой, верить в себя и в своевременную помощь Вселенной. Материальное может играть важную роль в твоей жизни, но оно не должно брать верх над духовным, то есть твоей истинной сущностью. Настрой свои антенны на Божественное в себе, и тогда тебе будет гораздо легче принимать решения.

Воспаление    

Ситуация внутреннего конфликта.

Либо конфликт идей, правильно и

хочется, мысли и чувства.

*Разрешение внутреннего конфликта, примирение враждующих сторон, любовь и принятие себя во всех проявлениях. Благодарность и любовь.

Страх. Ярость. Воспаленное сознание.

 

 

Воспаление чаще всего представляет собой более или менее обширное разрушение тканей. В дополнительных объяснениях указано, что воспаление свидетельствует о стремлении тела восстановиться, переделать себя после разрешения какого-то конфликта. Это не значит, что человек не должен принимать антивоспалительные лекарства, которые назначает врач. Но выздоровление значительно ускоряется, если человек благодарит свое тело, а не считает его больным.

Вывих    

Человек позволяет другим манипулировать собой, уводить себя не в ту сторону. Не может сказать нет. Использует симптом, чтобы остановиться. Часто при ходьбе в компаниях.

 

 

Вывих – это стойкое ненормальное смещение суставных поверхностей по отношению друг к другу, обычно вызванное резким движением. При вывихе возникает резкая прерывистая боль. Вывихам больше всего подвержены лодыжки, колени и запястья.

Вывих происходит у человека, который чувствует, что вынужден идти туда, куда ему не хочется идти (ноги), или делать что-то, чего ему не хочется делать (руки). Он позволяет другим манипулировать собой, выходит за пределы своих возможностей и злится из-за того, что не может кому-то сказать «нет». Он боится нарушить какие-то правила, и вывих является для него удобным поводом, чтобы остановиться.

Вывих говорит об интенсивности страданий, которые ты себе причиняешь, упрямо продолжая смотреть на все по-своему, то есть втискивать мир в узкие рамки своих правил. Постарайся быть более гибким. Прежде чем возмущаться тем, что другие пытаются заставить тебя делать что-то против твоей воли, попытайся проанализировать мотивы этих людей.

Возможно, тогда ты либо согласишься с ними, либо осознаешь, что просто не в силах оправдать их ожидания, и сообщишь им об этом. Если ты заставляешь себя двигаться в каком-то направлении, выясни, какой страх тобою движет и насколько этот страх реален. Если ты проявишь больше гибкости по отношению к себе и другим людям, тебе будет гораздо легче удовлетворить свои потребности.

Выделения, молочница    

Тема невинности, я непорочна, а Вы мне гадость предлагаете.

Второй вариант обратный – раскованно ведет себя женщина, но внутри тоска о непорочности.

*Вера в существование «правильных» и «ошибочных решений», высокая значимость чужой оценки и самонаказание, за несоответствие. Тоска по себе «идеальной».

Специальная статья «Психосоматика женских заболеваний»

Злость на принятие ошибочных решений.

Человек жалеет об утраченной душевной чистоте и хочет, чтобы окружающие верили в его невинность. Так как кандидоз является инфекцией, к этому нужно добавить пережитый или подавленный гнев.

Гастрит    

Обстоятельства, эмоция, ситуация – вызываемая длительно (два-три года) изо дня в день, несильное раздражение. Когда раздражение накапливается или появляется источник раздражения, то идет обострение гастрита.

Затянувшаяся неопределенность. Чувство обреченности.

Человек, заболевший гастритом, переживает или пережил какой-то сильный гнев, не выразив его и подавив.

Гайморит    

Жалость к себе, хроническая и скрытая. Внешне ничем не выражаемая. «Как дела – «нормально». Потому, что плохо уже 10 лет и это уже нормально. К этому привыкли.

 

 

Геморрой    

Принуждение себя, человек делает что-то неприятное для себя, при  этом старается, чтобы процесс закончился побыстрее.

Боязнь не уложиться в отведенное время. Гнев в прошлом. Страх перед расставанием. Отягощенные чувства.

Геморрой – это варикозное расширение вен ануса и прямой кишки. Развитию геморроя способствует застой крови в венах прямой кишки и малого таза при длительном переполнении их кровью и повышении давления на венозные стенки (запоры, сидячий образ жизни, частая переноска тяжестей и т.п.).

Геморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции становятся тяжелым бременем. Они появляются у человека, который постоянно себя к чему-то принуждает, давит на себя, особенно в материальной сфере. Возможно, этот человек заставляет себя выполнять нелюбимую работу. Так как геморрой возникает в прямой кишке, конечном участке толстой кишки, больной напрягается и подгоняет себя, потому что хочет что-то побыстрее закончить. Он слишком требователен к себе. Эмоциональное напряжение чаще всего создается стремлением иметь что-то или кого-то, которое, в свою очередь, вырастает из ощущения материального неблагополучия или неспособности принимать решения.

Чем сильнее ощущение неуверенности в себе и в завтрашнем дне, тем больше страданий причиняет геморрой. Для того чтобы заглушить это ощущение, ты заставляешь себя делать,чтобы иметь. Если это получается не так быстро, как тебе хочется, ты начинаешь злиться на себя и перенапрягаться. Ты должен обрести веру в этот мир, то есть в первую очередь довериться Вселенной, довериться нашей матери, планете Земля, которая заботится обо всех своих детях.

Ты должен научиться давать себе свободу, стать более уверенным в себе и смело выражать свои чувства. Признай за собой право иметь страхи в материальной сфере.

Гепатит    

Гепатит – игнорирование тем связанных с мировоззрением, религией, духовных ценностей. Завышенные «идеалы», судорожная борьба за поиск истины. Глобальные фантазии.

* Смена мировоззрения, дополнение его духовными ценностями и стремление к более реальному образу себя, само изучение и принятие своих «неидеальных проявлений», а не победоносной борьбой с ними! Как следствие — принятие других людей и их «несовершенств».

Сопротивление переменам. Страх, гнев, ненависть. Печень — вместилище гнева и ярости.

 

Глаукома и (или) бельмо на глазу    

Слепое пятно. Мне больно смотреть на то, как я жил в прошлом. Чаша переполнена, я столько страдал, что уже теперь не хочу больше видеть. Человек страдает в настоящем, по поводу прошлого.

 

Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.

Глаукома – это болезнь глаз, характеризующаяся повышением внутриглазного давления, которое сопровождается чрезмерным сжатием глазного нерва и, вследствие этого, его атрофией. Эмоциональная блокировка

От глаукомы обычно страдают люди, с трудом воспринимающие на эмоциональном уровне то, что видят, а в особенности то, что видели в прошлом. Эта болезнь является результатом эмоциональных страданий, которые длительное время были причиной недоверия и сдержанности. Эта сдержанность, в свою очередь, вызывала напряжение, которое накапливалось до тех пор, пока человек не достиг своего эмоционального предела. Глазные болезни возникают тогда, когда человек отказывается видеть то, что бередит его старую рану.

Эта проблема говорит тебе о том, что ты должен освободиться от прошлого; лучший путь к этому – прощение. Постарайся понять, что все люди неодинаковы, и научись терпимо относиться к недостаткам, которые ты видишь в близких. Ты плохо используешь свою развитую чувствительность, так как она превратилась в сверхвозбудимость и экзальтированность и теперь мешает тебе поддерживать спокойные, мирные отношения с людьми. Если ты научишься видеть страдания и несовершенство других людей, это поможет тебе лучше увидеть и принять самого себя. Постарайся больше доверять людям.

Голень    

Символизирует жизненные принципы. Устои. Эта область позволяет стоять. Если голень сводит, то конфликтуют два порыва одновременно, одному из желаний и реализации мешают жизненные принципы.

 

Крушение идеалов. Голени символизируют жизненные принципы.

Голень – это часть ноги между коленом и лодыжкой. Боль в голени обычно возникает, когда человек стоит или идет.

Очевидно, что боль в голени мешает двигаться вперед, шагом или бегом, поэтому она связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни. Любая боль в голени говорит о страхе, который вызван либо столкновением с чем-то новым, либо необходимостью что-то делать для достижения поставленной цели. Такой страх может быть связан с новой работой или любовными отношениями.

Если голень болит, когда человек находится в состоянии покоя, это означает, что он не дает себе возможности остановиться и подготовиться к движению в новом направлении.

Головная боль    

У всех бывает. Бремя мыслей становится болезненным. С острыми колючими мыслями, больно и неудобно.

По статистике, хронические головные боли – это высокий уровень интеллекта в сочетании с подавленными эмоциями. Слишком много думают и не выговаривают, не выпускают эмоции.

Польза головной боли (выгода) в том, что она освобождает от «додумывания» этих мыслей, которые додумывать больно и не хочется, невыносимо. Тело защищает вас от «головняка».

 

*Пользу может принести навык адекватно выражать свои эмоции, умение их проговаривать, и делиться. Способность отключать мысленный диалог. Навык выходить на причины возникающих чувств (вина, стыд, страх) и трансформировать их.

 

Недооценка себя. Самокритика. Страх.

Приведенное ниже объяснение относится только к обычной головной боли. При более серьезных проблемах или мигрени см. соответствующую статью в этой книге.

Голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека. Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове – упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, особенно глупости, и предъявляет к себе повышенные требования. Он недооценивает и изводит себя самоуничижением. Если человеку кажется, что у негораскалывается голова, он слишком долго носит все в себе из страха стать объектом чьей-то критики. Возможно также, что этот человек не может примириться с собой, так как совершил что-то очертя голову. Он винит себя в неосмотрительности, неблагоразумии. Проблемы с головой могут возникнуть у лидера, если он боится что-то возглавить, идти впереди, руководить.

Боль в голове, особенно во лбу, является признаком того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации.

Губы    

 

Губы на лице – про чувственность,  которую мы разрешаем себе показывать в социуме. То, что наружу демонстрируется. Если люди носят усы – бессознательно стараются не демонстрировать свою чувственность.

Трещины – разорваться мне что ли, и туда хочется и сюда хочется, от противоположных чувств демонстрируемых в социуме.

Герпес – внутренний конфликт, вы хотите целоваться и проявлять свою чувственность, но вам кажется, что это недопустимо в социуме.  Либо самонаказание за мысли, хотелось бы, но нельзя. Самонаказание,  за чувственность. Либо до публичного проявления, либо после.

Кусание губ – самонаказание за проявленную чувственность.

 

* Обострения герпеса связаны во многом так же со снижением иммунитета, то есть со способностью человека четко выбирать и отстаивать свою позицию, желания, цели. Фактически это способность делать выбор. Отделять «своё» от «чужого»!

Поэтому во время обострения необходимо ответить себе на вопросы «кто я?», «чего я хочу?», «какой/какая я», «чего я хочу от жизни»? Если хотите укрепить иммунитет составьте подобные списки (не менее 100 позиций). Выберите для себя желания, смыслы и цели и приступайте к их достижению. 

Зачастую у людей наблюдающих обострение герпеса происходит в жизни ситуация затянувшегося выбора/отказа сделать выбор. И часто это касается партнерских отношений (уйти/остаться/изменить/не изменить/то что я делаю «грех»/я достойна наслаждения — то есть внутренний конфликт развивается вокруг этих полярных понятий и т.д.).

 

С помощью губ человек может захватывать пищу, издавать звуки, дышать, свистеть и целоваться; губы служат также для защиты зубов. С губами связаны следующие заболевания: ОПУХОЛЬ, ТРЕЩИНА, ОНЕМЕНИЕ, ГЕРПЕС, СУХОСТЬ ГУБ, ЗАЯЧЬЯ ГУБА, ПАРАЛИЧ и РАК.

В метафизике верхняя губа связана с желаниями, которые мы носим в себе, а нижняя губа – со средой, в которой мы развиваемся.

Если человек кусает себя за губу, он злится на себя за то, что сказал что-то лишнее, проговорился.

Дальнозоркость    

Не видят вблизи. Боится жить настоящим. Он готов быть в прошлом, в будущем, но не в настоящем.  И/или это вопрос дистанции – таким людям не нравится то, что происходит в семье, им не нравится их жизнь, они помнят, что было в прошлом. Но то что далеко их очень волнует, например дети Гондураса, политика. Смотрят издали на свою жизнь. Старческая дальнозоркость – нежелание видеть смерть. Дальнозоркость после выхода на пенсию. После 45 лет часто садится зрение у женщин, зацикленных на внешности, лицо видеть в зеркале неприятно, а уж что с ней произойдет с возрастом категорически не хочется.

Ощущение себя не от мира сего.

Дальнозоркость – это болезнь глаз, при которой человек не может ясно видеть на близком расстоянии: параллельные световые лучи, проходя через роговицу и хрусталик его глаза, пересекаются за поверхностью сетчатки.

Обычно дальнозоркостью страдает человек, который боится видеть, что творится у него под носом. Он слишком долго думает, прежде чем сделать то, что необходимо сделать. Он также не в состоянии увидеть ситуацию в целом, так как не уверен в своей способности к синтезу.

Ты должен научиться взаимодействовать с людьми и ситуациями без страха утратить контроль за происходящим. Необоснованные страхи мешают тебе жить полной жизнью и наслаждаться новыми впечатлениями. Ты смотришь на жизнь со стороны, вместо того чтобы участвовать в ней.

Дальтонизм    

Не различает цвета. Все видит в черно-белом цвете. Без нюансов. Разнообразие, альтернативы. Вытеснение цвета. Все серое. Радость жизни. В  самостоятельной либо психологической работе -обращать внимание на тот цвет, психологическое значение которого является травматичным.

Чаще всего люди не видят красный — агрессия и вина. Часто вытесняется.

 

 

Заразные болезни    

Начиная с простуды и заканчивая ВИЧ. Вызваны принятием чужого как своего. РАЗДЕЛЕНИЕ УБЕЖДЕНИЯ. Когда мы с кем-то соединяемся,  мы заболеваем. Дети, часто подвержены из-за мобильности и слабости своего образа Я. Важно иметь своё МНЕНИЕ, и четкое понимание «КТО Я».

Мысленно-образный настрой. Я не такой, как ты. Поэтому я не заболею. Мы не такие как все. Присоединение к здоровой группе. Например, мы занимаемся йогой, поэтому не болеем, едим правильную еду. Я не такой как ты и я не зарожусь.

 

Отсутствие в жизни радости. Горечь.

Инфекция – это внедрение в организм и размножение в нем болезнетворных микробов, сопровождающееся реактивными процессами. Любая инфекция опасна в первую очередь для людей с ослабленным иммунитетом.

Инфекция говорит о хрупкости, слабости в той сфере жизни, которая связана с пораженной частью организма. Чаще всего инфекция проникает в организм человека, слишком болезненно реагирующего на неприятные ему мысли, слова и поступки других людей. Он не чувствует своей силы и не может самоутвердиться. Инфекция легко находит и пессимиста, который всегда задает вопрос: «А что это даст?» Такой человек обычно не борется.

Ты не должен позволять другим проявлять агрессию по отношению к тебе. Именно твой страх агрессии притягивает к тебе людей и ситуации, которые кажутся тебе агрессивными. Скорее всего, то, что тебе кажется агрессией, для «агрессора» является совершенно нормальным образом действий или мыслей. Ты должен восстановить контакт со своей внутренней силой. Перестань проявлять уязвимость, слабость и хрупкость в надежде добиться этим внимания или любви. Ты гораздо сильнее, чем тебе кажется.

Запор    

Страх расстаться. Вот сейчас  отпущу и нечто уйдет из жизни безвозвратно,  или же человек цепляется за мысли и убеждения.

Исключение: если все не подходит, бывает наоборот общительные, добродушные, все всем раздают, но что-то надо же себе все же оставить, и тело подсказывает как это сделать. Лучше самостоятельно научиться разбирать симптоматику.

 

Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.

Признаки запора: снижение частоты испражнений, затруднение испражнений, твердый и сухой кал. Если частота испражнений снизилась, но кал имеет нормальную консистенцию, это не запор.

Эмоциональная блокировка

Так как функцией толстой кишки является выведение наружу того, в чем организм уже не нуждается, запор говорит о том, что человек цепляется за старые мысли, которые ему больше не нужны. Человек, в организме которого задерживается кал, часто сдерживает свое желание сказать или сделать что-либо, так как боится не понравиться или показаться невежливым, боится потерять кого-то или что-то.

Возможно также, что это мелочный человек, который слишком сильно привязан к тому, что имеет, и не желает избавляться от того, что ему больше не нужно. Запор может возникнуть и в том случае, когда человек чувствует, что его заставляют что-то отдать – время, энергию или деньги. Если он и отдает то, что у него требуют, то с большим неудовольствием и только потому, что не хочет испытывать чувство вины.

От запора может страдать человек, склонный драматизировать какое-то событие своего прошлого и связывающий с ним какие-то идеи, от которых не может избавиться. Стресс, вызванный неспособностью отпустить прошлое, порождает беспокойство, мрачные мысли, ярость, страх унижения и даже зависть.

Ментальная блокировка

Если ты страдаешь от запора, значит, твое тело говорит тебе, что пора избавиться от старых убеждений, которые больше не идут тебе на пользу. Освободи место для новых идей и возможностей. Твое тело говорит тебе, что ты должен освободить кишечник, иначе не сможешь съесть новую пищу. То же касается и твоих мыслей. Ты должен относиться к тревогам, мрачным мыслям и навязчивым идеям как к отходам и вовремя от них избавляться. Постоянно сдерживаясь из страха потерять кого-то или что-то, ты только вредишь себе. Лучше постарайся проанализировать ситуацию и определить, что ты можешь потерять, если позволишь себе говорить и делать то, что тебе хочется. Такой подход, несомненно, гораздо полезнее.

Зубы    

Передние зубы – показать зубы, 4 передних + клыки. Агрессия в хорошем смысле. Ухватиться зубами и не отпускать. Это моя территория!!! Захватить и удерживать. Проблемы – КОНФЛИКТ, либо ПРОБЛЕМА С ТЕМ, ЧТОБЫ ПРОЯВИТЬ АГРЕССИЮ. Грызть гранит науки. Если выбиваешь себе зубы, то самонаказание. Агрессивность среды вызывает потерю и поражение зубов.

Боковые зубы – пережевывать перетирать, тема усвоения обстоятельств, как разобраться с ситуацией, сделать её усвояемой.

Верхние боковые зубы – тема принятия решения.

Нижние боковые – принятие ответственности за свои решение. Слева – личное, правое –социальное. Дырки в верхних зубах,принятие решений.

Болят без разрушения, болезненность ситуации с принятием решения.

Вставленные зубы – чтобы было чем принимать решения. Стать решительнее. Это то же самое как и получить навык принятия решения. За этот опыт надо заплатить.

Слабая эмаль.

Человек ранимый. Он принял решение, но что-то произошло и он уже готов его менять. Или наоборот, нечувствительность к внешним обстоятельствам в деле принятия решения, — если эмаль крепкая, а изнутри разрушается.

Зубной ка

Нервные болезни — причины, симптомы, диагностика и лечение

Нервные болезни — заболевания, развивающиеся вследствие поражения головного и спинного мозга, а также периферических нервных стволов и ганглиев. Нервные болезни являются предметом изучения специализированной области медицинских знаний — неврологии. Поскольку нервная система представляет собой сложный аппарат, связующий и регулирующий все органы и системы организма, неврология тесно взаимодействует с другими клиническими дисциплинами, такими как кардиология, гастроэнтерология, гинекология, офтальмология, эндокринология, ортопедия, травматология, логопедия и др. Основным специалистом в области нервных болезней является невролог.

Нервные болезни могут быть генетически детерминированными (миотония Россолимо-Штейнерта-Куршмана, атаксия Фридрейха, болезнь Вильсона, атаксия Пьера-Мари) или приобретенными. К врожденным порокам нервной системы (микроцефалия, базилярная импрессия, аномалия Кимерли, аномалия Киари, платибазия, врожденная гидроцефалия), кроме наследственных факторов, могут приводить неблагоприятные условия внутриутробного развития плода: гипоксия, радиация, инфицирование (корь, краснуха, сифилис, хламидиоз, цитомегалия, ВИЧ), токсические воздействия, угроза самопроизвольного прерывания беременности, эклампсия, резус-конфликт и пр. Инфекционные или травматические факторы, воздействующие на нервную систему непосредственно после рождения ребенка (гнойный менингит, асфиксия новорожденного, родовая травма, гемолитическая болезнь), зачастую приводят к развитию таких нервных болезней, как ДЦП, детская эпилепсия, олигофрения.

Приобретенные нервные болезни часто связаны с инфекционным поражением различных отделов нервной системы. В результате проникновения инфекции развиваются менингит, энцефалит, миелит, абсцесс головного мозга, арахноидит, рассеянный энцефаломиелит, ганглионеврит и др. заболевания. Отдельную группу составляют нервные болезни травматической этиологии: ЧМТ, позвоночно-спинномозговая травма, травматический неврит. Нервные болезни, возникающие в пожилом возрасте, обусловлены в основном сосудистыми изменениями (дисциркуляторная энцефалопатия, ТИА, ишемический инсульт, геморрагический инсульт), реже — метаболическими нарушениями (болезнь Паркинсона). По прежнему высокой остается заболеваемость нервными болезнями онкологического характера. Ограниченность пространства внутри черепной коробки или позвоночного канала приводит к тому, что даже доброкачественные опухоли этой локализации (астроцитома, краниофарингиома, ганглионеврома) имеют злокачественное течение. Кроме того, проблематичность полного удаления опухолей ЦНС обуславливает их частое рецидивирование.

Клинические проявления нервных болезней напрямую зависят от того, какой именно отдел нервной системы оказался вовлеченным в патологический процесс. Так, нервные болезни с поражением головного мозга могут сопровождаться головной болью, головокружением, расстройством походки и координации, нарушением речи, снижением слуха и зрения, парезами и параличами центрального характера, изменением психики. Нервные болезни, связанные с патологией спинного мозга, проявляются двигательными и чувствительными нарушениями ниже уровня поражения. Заболевания периферической нервной системы (невралгия тройничного нерва, неврит лицевого нерва, межреберная невралгия, шейный плексит, полиневропатии, невропатия лучевого нерва, невропатия бедренного нерва и т. п.) характеризуются болевым синдромом, расстройствами чувствительности, мышечными атрофиями, двигательными нарушениями, вегетативными и трофическими изменениями в зоне иннервации пораженного нерва.

Фундамент инструментальной диагностики нервных болезней традиционно составляют такие исследования, как рентгенография позвоночника, Эхо-ЭГ, ЭЭГ, РЭГ, электромиография, у детей 1-го года жизни — нейросонография. На смену им приходят более точные диагностические методы: компьютерная томография, МРТ, ПЭТ головного мозга, УЗДГ сосудов головы, дуплексное сканирование. И, если РЭГ и эхоэнцефалография, как способы диагностики нервных болезней, постепенно утрачивают значение, то ЭМГ и ЭЭГ остаются незаменимыми. Они позволяют выявить происходящие при многих нервных болезнях функциональные изменения, не диагностируемые методами нейровизуализации. При некоторых нервных болезнях диагностический поиск требует проведения люмбальной пункции, стереотаксической биопсии, пункции желудочков мозга и др. диагностических операций. Поскольку нервная система тесно взаимосвязана с другими органами и системами организма, для более точного диагностирования нервных болезней неврологу (детскому неврологу) зачастую необходимы консультации других специалистов: офтальмолога, эндокринолога, кардиолога, ортопеда и т. д.

Лечение нервных болезней, как правило, включает целый комплекс мероприятий, направленных не только на борьбу с причиной заболевания и ее этиопатогенетическими механизмами, но и на максимальное восстановление возникшего в результате болезни неврологического дефицита. С этой целью в терапии нервных болезней широко используется физиотерапия, ЛФК, механотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия. Лечение аневризм, опухолей, внутримозговых гематом, абсцессов и кист головного мозга требует хирургического вмешательства. В отдельных случаях оперативное лечение применяется при эпилепсии и болезни Паркинсона. Операции на головном мозге и вмешательства на спинном мозге проводятся нейрохирургами. Современное хирургическое лечение нервных болезней они осуществляют с помощью малоинвазивной микрохирургической техники и под контролем нейровизуализации. Разработаны методики функциональной нейрохирургии, с успехом используемые при торсионной дистонии, ДЦП, хореи Гентингтона и других нервных болезнях, сопровождающихся нарушениями мышечного тонуса, тремором или гиперкинезами.

Более подробно ознакомиться с причинами, симптомами, методами диагностики и лечения отдельных нервных болезней можно в соответствующем разделе Медицинского справочника болезней. На сайте «Красота и медицина» также представлены описания основных аппаратных исследований, помогающих диагностировать различные нервные болезни. Здесь же можно найти информацию о хирургических вмешательствах, применяемых в лечении нервных болезней, и каталог медицинских учреждений, предоставляющих неврологическую помощь в Москве.

далее…

Причины заболеваний. Часть 2, сайта «Здоровье Человечества»

Список заболеваний, больных органов, частей тела или поражённых систем организма человека.

Возможные ментальные причины заболеваний или поражений.
(Дополненные и доработанные материалы Луизы Хей и Владимира Жикаренцева, специалистами центра «Профилактика».)

ЧАСТЬ 2.
128. Зуб мудрости зажатый. Не даёте ментального пространства, чтобы создать твёрдое основание.

129. Зуд.
Желания, которые не по нутру, не вяжутся с действительностью. Неудовлетворённость. Угрызения совести, раскаяние. Чрезмерное желание выйти наружу, стать известным или уйти, ускользнуть.

130. Изжога. Сжимающий страх.
Принуждение себя из-за страха приводит к выбросу избыточного количества кислот, плюс обозлённость, концентрация кислоты повышается и пища сжигается.

131. Илеит – воспаление подвздошной кишки. Беспокойство о себе, о своём состоянии, недостаточно хорош.

132. Импотенция.
Давление, напряжение, вина за социальные убеждения. Злость на предыдущего партнёра, страх перед матерью. Страх, что меня обвинят в том, что я не могу прокормить семью, не справлюсь с работой, не умею быть рачительным хозяином, что я не способен любить и сексуально удовлетворить женщину, что я не настоящий мужчина. Самобичевание по этим же поводам. Если мужчине постоянно приходится доказывать свою половую состоятельность, то ему не суждено долго заниматься сексом.

133. Инфаркт. Ощущение ненужности.

133a. Инфаркт мозга (Ишемический инсульт) — вмешательство в чужую жизнь.

134. Инфекция. Раздражение, гнев, досада.

135. Инфлюэнца. Ответ на негативность и убеждения масс, групп людей. Вера в статистические данные.

136. Ишиас — заболевание седалищного нерва. Сверхкритичность. Беспричинный» страх за деньги и будущее. Построение планов, не согласованных с реальным положением вещей. Беспокойство, из-за нежелания осонать веяния текущего момента. Упорная невозможность или нежелание (неумение) «войти» в состояние «здесь и сейчас».

   РЕКОМЕНДАЦИЯ: Итак не заботьтесь и не говорите: что нам есть? или что пить? или во что одеться? потому, что всего этого ищут язычники, и потому что Отец наш Небесный знает, что вы имеете нужду во всём этом.

Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это всё приложится вам.
Итак не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день сам будет заботиться о своём: довольно для каждого дня своей заботы.
Матфея 6:31-34.

137. Камни в органах. Окаменелые эмоции — печаль тупой окаменелости.

Желчные камни — ожесточенная борьба со злом, потому, что оно злое. Злоба на начальство. Тяжёлые мысли, спесь, гордыня, горечь. Ненависть. Независимо от того, ненавидят ли меня или я ненавижу кого то, или вокруг меня находятся люди которые ненавидят друг друга — все это влияет на человека, попадает к нему во внутрь и начинает растить камень.
Почечные камни — страх, что меня не любят, вызывает потребность скрыть свою злобу на зло, тогда будут любить — тайная злоба.

138. Кандидоз – молочница, группа заболеваний вызванные дрожжеподобным грибком.
Сильное чувство рассеянности. Наличие большого количества гнева и чувства разочарования, безысходности. Требования и недоверие к взаимоотношениям с людьми. Любовь к спорам, к конфронтальным обострённым дискуссиям.

139. Карбункулы. Отравляющий гнев относительно личной несправедливости.

140. Катаракта. Неспособность смотреть вперёд с радостью. Будущее покрыто мглой.

141. Кашель, покашливания. Желание лаять на мир. «Увидьте меня! Слушайте меня!»

142. Кератит – воспаление роговой оболочки. Желание бить и колотить всех и вся вокруг. Гнев крайней степени.

142a. Кесарево сечение ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ РОЖЕНИЦАМ!!! Научно, экспериментально доказано, что если роженице применяли кесарево сечение (а это всегда наркоз), то рождённый без преодоления трудностей (при прохождении родового пути), облегчённо при помощи кесарева сечения, ОЧЕНЬ СЛОЖНО ПРЕОДОЛЕВАЕТ в жизни препятствия на своём жизненном пути, сталкиваясь с решением социальных задач!!!

143. Киста.
Прокручивание старых образов доставляющих боль. Носитесь со своими ранами и вредом, который вам причинили. Ложный рост (рост не в ту сторону.)
Стадия невыплаканной печали, активной надежды на избавление от досадного чувства печали и готовности пустить слезу. Выплакаться не смеет и не желает, а не плакать не может.

144. Кисти. Проблемы с кистями – проблемы с ниже перечисленными характеристиками.
Держать и управлять. Схватить и крепко держать. Схватить и отпустить. Ласкание. Щипание. Все способы взаимодействия с разнообразным жизненным опытом.

145. Кишечник. Ассимиляция. Поглощение. Лёгкое опорожнение.

146. Кишки – олицетворяют освобождение от отходов. — проблемы – страх перед тем, чтобы отпустить от себя старое, ненужное.

147. Климактерический период (климакс).
Физиологический период в жизни женщины, в течение которого на фоне возрастного снижения функции яичников происходит сложная биологическая трансформация различных функций женского организма, перестраивается деятельность отдельных структур центральной нервной системы (ЦНС), изменяется активность вегетативной нервной системы. Инволюционные процессы в репродуктивной системе характеризуются прекращением сначала детородной функции, а позднее и менструаций
   Проблемы – страх перестать быть желанным/желанной. Страх перед возрастом. Отвержение себя. Недостаточно хороши. (Обычно сопровождается истерией.)

148. Кожа.
Защищает нашу индивидуальность. Орган восприятия. Кожа скрывает душевную жизнь человека, она первой подает ему знак.
болезни кожи – тревога, страх. Старая, глубоко скрытая муть, грязь, что-то отвратительное. Мне угрожает опасность.
Сухая кожа — человек не хочет выказывать свою злобу, чем кожа суше, тем скрытая злоба больше.
Перхоть — желание освободиться от раздражающей бездумности.
Шелушение сухой кожи — острая потребность освободиться от злобы, что однако не получается из-за неумения.
Покраснение сухой кожи — злоба стала взрывоопасной. Шелушение и покраснение сухой кожи в виде пятен характерно для псориаза.
Псориаз — это душевный мазохизм: героическая душевная терпеливость, доставляющая человеку счастье своим размахом.
Жирная кожа — человек не стесняется выплескивать свою злобу. Он дольше остается молодым.
Гнойные прыщи — конкретная злоба или враг, но злобу эту он держит в себе.
Нормальная кожа — уравновешенный человек.
Пигмент — это «огонек» жизни, темперамент. Подавление темперамента делает кожу белой.
Пигментные пятна — человеку недостает признания, он не может самоутвердиться, его чувство достоинства задето.
Врожденные пятна, родинки – те же проблемы, но у матери, из-за аналогичных стрессов.
Депигментные пятна — неосознанное чувство вины, из-за чего человек не позволяет себе самоутвердиться в жизни. Человек подавляет себя из-за чужого мнения, часто это долг кармы прошлой жизни.
Красные пятна — волнение, указывают на то, что происходит борьба между страхом и злобой.

149. Колени.
Олицетворяют гордость и эго. Выражают принципы, согласно которым происходит продвижение в жизни. Они указывают на то, с какими чувствами мы идем по жизни.
— проблемы – упрямое, неподатливое эго и гордыня. Неспособность покориться. Страх, отсутствие гибкости. Ни за что не уступлю.
у миролюбивого, дружелюбного и уравновешенного путника колени здоровые,
— у путника, идущего с боем и обманом, колени разбиты,
— у человека, желающего перехитрить жизнь, повреждаются мениски,
— у идущего с напором колени заболевают.
— от печали по поводу неудач в коленях образуется вода.
— от печали, вызванной мщением, скапливается кровь.
Нарушения при достижении жизненных целей, недовольство достигаемыми целями:
— хруст и скрип — желание быть для всех хорошим, соединение прошлого и будущего;
— слабость в коленях — безысходность по поводу продвижения в жизни, страх и сомнения в успешности будущего, потеря веры, человек постоянно гонит себя вперед, при мысли, что он тратит время впустую — самобичевание, смешанное жалостью к себе;
— ослабление коленных связок — безнадежность по продвижению в жизни;
— коленные связки отражают продвижение по жизни при помощи связей:
а) нарушение сгибательных и разгибательных связок коленей — нарушение честных и деловых связей;
б) нарушение боковых и поперечных связок коленей — нарушение в деловых связях, учитывающих интересы всех сторон;
в) нарушения внутрисуставных связок коленей — неуважение к скрытому неформальному деловому партнеру.
г) разрыв связок коленей — использование своих связей, чтобы кого-то надуть.
— болезненно щемящее ощущение в коленях — страх из-за того, что жизнь застопорилась.
— щелканье в коленях — человек из-за сохранения своей репутации подавляет в себе печаль и злобу, вызванную застоем в движении.
— разрыв коленных сухожилий — приступ злобы на застой в жизни.
— повреждения мениска — приступ злобы на того, кто выбил у тебя почву из под ног, не сдержал обещание и т.п.
— повреждения коленной чашечки (пателлы) — злость на то что ваше продвижение не нашло поддержки или защиты. Чем сильнее желание у человека наподдать другому, тем тяжелее травму колена он получает.

150. Колики, резкие боли. Ментальное раздражение, гнев, нетерпение, досада, раздражение в окружении.

151. Колиты – воспаление слизистой оболочки толстой кишки.
Олицетворяет лёгкость ухода от того, что давит. Сверх требовательные родители. Чувство угнетения и поражения. Огромная необходимость в любви, ласке. Отсутствие чувства безопасности.

152. Колит спастический. Чаще всего проявляется спазмами и вздутием живота и нарушением работы кишечника. Страх дать уйти, отпустить. Отсутствие чувства безопасности.

153. Колит язвенный.
Язву любого рода вызывает жестокость, возникающая от подавления печали ; а она , в свою очередь, от нежелания быть беспомощным и обнаруживать эту беспомощность. Язвенный колит — болезнь мученика, того, кто страдает за свою веру и убеждения.

154. Ком в горле. Недоверие к процессу жизни. Страх.

155. Кома — потеря сознания. Бегство от чего – то, от кого – то.

156. Коронарный тромбоз.
Чувство одиночества и испуга. Не делаю достаточно. Никогда не сделаю этого. Недостаточно хорош/хороша.

157. Короста. Высохшая печаль.

158. Косолапие. Отношение к детям с повышенной требовательностью.

159. Кости.
Олицетворяют строение вселенной. Отношение к отцу и к мужчине.
-деформация – ментальное давление и зажатость. Мускулы не могут растягиваться. Отсутствие подвижности ума.
— переломы, трещины – восстание против авторитета.

160. Кость лобковая. Олицетворяет защиту половых органов.

161. Костный мозг.
Подобен женщине, являясь родником любви он находится под сильной защитой мужчины – кости — и делает то, для чего сотворена женщина — любить мужчину.

162. Крапивница, сыпь. Маленькие скрытые страхи. Делаете из мухи слона.

163. Кровеносные сосуды глаз – лопнувшие. Собственная злонамеренность.

164. Кровоизлияние в мозг. Инсульт. Паралич.
— Человек переоценивает потенциал своего мозга и хочет быть лучше других. Своего рода реванш за прошлое — в действительности жажда мести. Тяжесть заболевания зависит от величины этой жажды.
— проявление — нарушение равновесия, головные боли, тяжесть в голове. Две возможности инсульта: — лопается кровеносный сосуд мозга, при охватывании внезапным приступом злобы и гневное желание отомстить тому, кто считает его дураком. Превратившаяся в злобу любовь вырывается из границ, т.е. из кровеносного сосуда.
— закупорка кровеносных сосудов мозга — человек, страдающий от комплекса неполноценности, утрачивает надежду доказать, что он не такой, как думают другие. Надлом из-за полной утраты собственного достоинства.
У кого разум сохраняется, а чувство вины усиливается, тому выздороветь не дано. Кто испытывает радость от того, что болезнь спасла его от унизительного положения, выздоравливает.
ВЫВОД: Если желаете избежать инсульта, освободите страх перед злым недовольством.

165. Кровотечение. Уходящая радость. Но где, куда? Фрустрация, крушение всего.

166. Кровь.
Олицетворяет радость в жизни, свободное течение по ней. Кровь символизирует душу и женщину.
— густота крови — жадность.
— слизь в крови — обида на нереализованное желание что-либо получить от женского пола.

167. Кровь, болезни. (см. лейкемия.)
Отсутствие радости, отсутствие циркуляции мыслей, идей. Cвёртывание – блокирование потока радости.

168. Кровяные выделения. Желание отомстить.

169. Кровяное давление.
-высокое – сверх напряжение, долго существующая неразрешимая эмоциональная проблема.
— низкое – отсутствие любви в детстве, пораженческое настроение. Какая польза от всего этого, всё равно ничего не получится!?

170. Круп – (см.бронхит.) Накалённая атмосфера в семье. Споры, ругань. Иногда кипение внутри.

171. Ларингит – воспаление слизистых оболочек гортани.
Так безрассудно вы не можете говорить. Страх высказаться. Негодование, возмущение, Чувство обиды против авторитета.

172. Легкие.
Способность принимать жизнь. Органы свободы. Свобода есть любовь, раболепство — ненависть. Злоба на женский или мужской пол уничтожает соответствующий орган — левый или правый.
-проблемы – депрессия, подавленное состояние. Горе, печаль, огорчение, беда, неудача. Страх принять жизнь. Не заслуживает жить полной жизнью.
Воспаление лёгких ( у ребенка ) — у обоих родителей заблокировано чувство любви, энергия ребенка перетекла к родителям. В семье ссоры и крик, либо осуждающее молчание.

173. Легочная плевра.
Заболевание указывает на проблемы, связанные с ограничением свободы.
— покрывающая легкие — ограничение собственной свободы.
— выстилающая изнутри грудную полость — свободу ограничивают другие.

174. Лейкемия – белокровие. Стойкое увеличение числа лейкоцитов в крови.
Жёстко подавленное вдохновение. Какая польза от всего этого!?

175. Лейкопения – уменьшение числа лейкоцитов.
Болезненное уменьшение в крови белых кровяных телец — лейкоцитов.
У женщины — губительное отношение к мужчине, у мужчин — губительное отношение к себе.
Лейкорея – (бели) — вера в то, что женщины беспомощны пред противоположным полом. Злоба на партнёра.

176. Лимфа — символизирует дух и мужчину.
Проблемы – духовная нечистота, корыстолюбие — предупреждение, что ум необходимо переключить на предметы первой необходимости: любовь и радость!
— слизь в лимфе — обида на нереализованное желание что-либо получить от мужского пола.

177. Лимфатические узлы — опухоль.
Хроническое увеличение в области головы и шеи — отношение с высокомерным презрением к мужской глупости и профессиональной беспомощности, особенно когда возникает ощущение, что человека недостаточно ценят или его гениальность остается незамеченной.
— порицание, вина и огромный страх того, что «недостаточно хорош». Безумная гонка доказать своё я – до тех пор, пока в крови не останется субстанции, чтобы поддерживать себя. В этой гонке за тем, чтобы вас приняли, забывается радость жизни.

178. Лихорадка. Злоба, злость, сердитость, гнев.

179. Лицо – олицетворяет то, что мы показываем Миру.
Выражает отношение к видимости, к иллюзиям.
— Утолщение кожи лица и покрытие бугорками — злоба и печаль.
— Папиллома — постоянная печаль по поводу крушения некой конкретной иллюзии.
— пигментные пятна, либо пигментируется папиллома — человек вопреки своему желанию не дает воли собственному темпераменту.
— обвисшие черты – происходит от перекошенных мыслей. Негодование по поводу жизни.
Чувство обиды по отношению к жизни.

180. Лишай опоясывающий.
Ожидание когда другой ботинок спадёт с ноги. Страх и напряжение. Слишком большая чувствительность.

181. Лишай- герпес на половых органах, копчике.
Полная и глубокая вера в сексуальную вину и потребность в наказании. Публичный стыд. Вера в кару Господнюю. Отвержение половых органов.
— простуда на губах – горькие слова остаются не высказанными.

182. Лишай стригущий.
Позволение другим пробраться под свою кожу. Не чувствуете себя достаточно хорошим или достаточно чистым.

183. Лодыжки. Олицетворяют подвижность и направление, куда идти, а так же способность получать наслаждение.

184. Локти. Олицетворяют изменение направлений и допущение нового опыта переживаний. Пробивание дороги локтями.

185. Лысина, облысение. Напряжение. Старание контролировать всё и вся вокруг. Не доверяете процессу жизни.

186. Малокровие. Жизненные силы и смысл жизни иссякли. Вера в то, что вы не достаточно хороши, разрушает силу радости жизни. Возникает у того, кто считает кормильца плохим,
— у ребенка: — если мать считает своего мужа плохим кормильцем семьи, — когда мать считает себя беспомощной и бестолковой и изнуряет ребенка причитаниями по этому поводу.

187. Малярия. Отсутствие равновесия с природой и жизнью.

188. Мастит – воспаление грудной железы. Сверх забота о ком-то или о чём-то.

189. Мастоидит – воспаление слизистой выстилки пещеры (антрума) и ячеистых структур сосцевидного отростка височной кости, расположенного позади уха и содержащего заполненные воздухом костные полости.
Крушение надежд. Желание не слышать, что происходит. Страх, заражающий трезвое понимание ситуации.

190. Матка. Олицетворяет место творчества.
Если женщина считает, что женское в ней — это ее тело и требует от мужа и детей любви и почитания, то должна пострадать ее матка, т.к. она требует культа своего тела. Она ощущает, что ее не любят, не замечают и т.д. Секс с мужем является рутинным самопожертвованием — отрабатывается долг жены. Страсть расходуется на накопительство и для постели ее уже не хватает.
— эндометриоз, заболевание слизистой оболочки – замещение любви к себе сахаром. Разочарование, фрустрация и отсутствие чувства безопасности.

191. Менингит спинного мозга. Воспаление оболочек спинного и головного мозга — протекает очень тяжело. При отсутствии своевременного правильного лечения он может привести к летальному исходу или к серьезным осложнениям, вплоть до паралича. Спинальный менингит имеет две основные формы — гнойную и серозную.
   Воспалённое мышление и злоба на жизнь.
Очень сильные разногласия в семье. Много беспорядка внутри. Отсутствие поддержки. Жизнь в атмосфере гнева и страха.

192. Мениск. Приступ злобы на того, кто выбил у тебя почву из под ног, не сдержал обещание и т.п.

193. Менструальные проблемы.
Отвержение своей женской природы. Убеждение в том, что половые органы полны греха или грязные.

194. Мигрень. Сопротивление течению жизни.
Отвращение когда ведут. Сексуальные страхи. (Обычно могут быть облегчены мастурбацией.)
Нагнетание печали вызывает у взрослого повышение внутричерепного давления, с очень сильной головной болью, которая кульминируется в виде рвоты, после чего утихает.
В невидимой плоскости возникает критическое скопление печали, что на физическом уровне вызывает отек мозга. Движение жидкости мозга блокируется страхом: меня не любят, из-за чего подавляемый страх перерастает в злобу — меня не любят, не жалеют, со мной не считаются, меня не слушают и т.д. Когда сдержанность приобретает опасные для жизни масштабы и в человеке просыпается желание бороться за жизнь, т.е. подавляемая агрессивная злоба против жизни, в тот миг и происходит рвота. (См. рвота.)

195. Миокардит. Поражение сердечной мышцы, миокарда. Обычно поражения носят воспалительный характер. Дефицит любви изнуряет сердечную чакру.

196. Миома.
Женщина накапливает в себе заботы своей матери (матка — орган материнства), добавляя их к своим собственным, и от бессилия их превозмочь начинает все ненавидеть.
Ощущение или страх дочери, что мать меня не любит, сталкивается с властным собственническим поведением матери.

197. Миопия, близорукость. Недоверие к тому, что впереди. Страх будущего.

198. Мозг. Олицетворяет компьютер, распределительную моделью.
— опухоль — упрямство, отказ изменить старые модели мышления, ошибочные убеждения, неправильно просчитанные верования.

199. Мозоли. (Обычно на ногах.) Затвердевшие области мысли – упрямая привязка к боли, испытанной в прошлом.

200. Мононуклеоз (инфекционный) – острое вирусное заболевание характеризующееся поражением нёбных, глоточных миндалин, увеличение лимфатических узлов, печени, селезёнки и характерными изменениями состава крови.
Человек больше о себе не заботится. Одна из форм умаления жизни. Злость на то, что не получаете любовь и одобрение. Много внутреннего критицизма. Страх собственного гнева. Заставляете других ошибаться, приписываете им ошибки. Привычка играть в игру: Но, не ужасно ли всё это?» Смотри дополнительно Пфейффера болезнь

201. Морская болезнь. Отсутствие контроля. Страх сметри.

202. Моча, недержание. (Более подробно смотри Энурез) Страх перед родителями, обычно перед отцом.

203. Мочевой пузырь. Не реализация на практике своих духовных способностей. В нем скапливаются разочарования, затрагивающие эмоциональную сферу,
неприятный запах мочи — разочарования, связанные с ложью самого человека.
воспаление — ожесточение из-за того, что работа притупляет чувства.
хроническое воспаление мочевого пузыря — накопление ожесточенности на жизнь.
инфекция – унижены, обычно противоположным полом, любовником или любовницей. Обвинение других
ЦИСТИТ – сдерживание себя по отношению к старым мыслям. Нежелание и страх отпустить их. Оскорблённые.

204. Мочекаменная болезнь.
Подавленный букет стрессов до каменного равнодушия, чтобы не оказаться не интеллигентным.

205. Мускулы. Представляют нашу способность двигаться по жизни. Сопротивление новому опыту.

206. Мышечная атрофия — усыхание мышц.
Высокомерие по отношению к другим. Человек считает себя лучше других и готов отстаивать это любой ценой.
Людей ни во что не ставит, но жаждет славы и власти. Болезнь приходит ,чтобы помочь предотвратить превращение душевного высокомерия во внешнее насилие.
Перенапряжение мышц голени указывает на осознанное желание спешить, усыхание означает подавление печали. например — все мужчины в семье были вынуждены ходить на цыпочках из боязни помешать матери в её вечной спешке. Мужчинам в семье отводилась второстепенная роль в хозяйственных делах. Ходьба на цыпочках означает исключительное послушание.

207. Мышцы. Отношение к матери и к женщине.

208. Надпочечники.
Органы достоинства. Достоинство являет собой смелость верить в собственную внутреннюю мудрость и развиваться в направлении приращения этой мудрости. Достоинство есть венец смелости. Надпочечники — словно шапки на головах почек, знак уважения как к женской, так и к мужской рассудительности, а значит житейской мудрости.

209. Нарколепсия – непреодолимая сонливость, болезнь Желино, заболевание нервной системы, относящееся к гиперсомниям.
Нежелание быть здесь. Желание уйти от всего этого. Не можете справиться.

210. Наркомания.
Если страх меня не любят — перерастает в разочарованность всеми и вся, и в осознании, что я ни кому не нужен, что моя любовь ни кому не нужна — человек тянется к наркотикам.
Панический страх перед смертью приводит человека к наркотикам.
Попадание в душевный тупик, настрадавшись от ложной благости, как единственной цели жизни. Употребление наркотиков разрушает духовность. Одним из видов наркомании является работомания (смотри табакокурение).

211. Нарушение пищеварения.
У грудного ребенка — инфекции, вызываемые кишечной палочкой, гастрит, воспаление кишечника и т. п. означают, что мать испугана и зла.

212. Невралгия – приступ боли по ходу нерва. Наказание за вину. Мука, боль при общении.

213. Неврастения — раздражительная слабость, невроз – функциональное расстройство психики, болезнь души.
Если человек от страха, что его не любят, ощущает, что всё плохо и что все причиняют зло лично ему — он становится агрессивным. А желание быть хорошим человеком заставляет подавлять агрессивность, от подобного внутреннего единоборства страхов — развивается невроз.
Невротик не признаёт собственных ошибок, для него все плохие кроме него самого.
Люди с непоколебимо жёстким, рациональным складом ума, который реализует волю железной последовательностью рано или поздно попадают в состояние кризиса, и громогласный крик — знаменует начало невроза.

214. Нездоровое стремление к чистоте. Мизофобия (аутомизофобия) – боязнь испачкаться, загрязниться, боязнь распространения неприятных запахов.
Возникает в случае когда у человека много проблем со своей внутренней нечистоплотностью, т.е. обиженностью и тем выше требования не только собственной но и к чужой чистоплотности.

215. Неизлечимо больной/больная.
Нельзя вылечить внешними средствами, мы должны «идти внутрь», чтобы осуществить лечение, оздоровление, переосознание. Это (болезнь) пришло (притянулось) «ниоткуда» и уйдёт назад — в «никуда».

216. Неправильная осанка, посадка головы. Несоответствующий выбор времени. Не сейчас – позже. Страх будущего.

217. Нервное расстройство.
Концентрированная сосредоточенность на себе. Защемление (блокировка) каналов связи. Убегание.

218. Нервозность. Беспокойство, метания, тревога, торопливость, страх.

219. Нервы. Олицетворяют общение, связь. Рецептивные передатчики. (А по академику Казначееву В.П. проводники энергии, транспортные магистрали.)
— проблемы с нервами – блокировка энергии, зажатость, зацикливание, блокировка жизненных сил внутри себя, в определённом энергетическом центре. (Чакре.) Смотри изображение энергетического строения человека на стр. сайта «Беседа с целителем».

220. Несварение желудка, диспепсия, нарушение пищеварения.
Сидящий глубоко внутри страх, ужас, тревога.

221. Несдержанность, невоздержанность.
Отпускание. Чувство, что эмоционально находитесь вне контроля. Отсутствие самоподпитки.

222. Несчастные случаи.
Неготовность заговорить вслух о своих нуждах и проблемах. Восстание против авторитета. Вера в насилие.

223. Нефрит – воспаление почек с различным этиопатогенезом. Сверхреакция на неприятность и неудачу.

224. Ноги. Несут нас вперёд по жизни.
— проблемы — когда работу делают ради преуспевания в жизни.
— атлетические – неспособность легко двигаться вперёд. Боязнь, что не примут таким/такой, какой/какая есть.
— верхняя часть ног – зацикленность на старых травмах.
— нижняя часть ног – страх будущего, нежелание двигаться.
— ступни ног (до лодыжек) – олицетворяют наше понимание самих себя, жизни, других людей.
— проблемы со ступнями ног – страх будущего и отсутствие силы шагать по жизни.
— опухоль на большом пальце – отсутствие радости при встрече с опытом жизни.
— вросший ноготь на пальце – беспокойство и вина относительно права продвигаться вперёд.
— носки ног – олицетворяют мелкие детали будущего.

225. Ногти – олицетворяют защиту.
— обкусанные ногти – расстройство планов, крушение надежд, пожирание себя, злость на одного из родителей.

226. Нос – олицетворяет признание, одобрение себя.
— заложен, забитый нос, набухание в носу – не признаёте собственную ценность, печаль из-за собственной несостоятельности,
— течет из носа, капает — человек себя жалеет, потребность в признании, одобрении. Чувство, что не признают и не замечают. Плач по любви, просите помощи. — сопли — ситуация еще более обидная,
— густые сопли — человек много думает о своей обиде,
— хлюпающий нос — человек пока еще не понимает, что с ним произошло,
— шумное высмаркивание густых соплей — человек считает, что он точно знает, кто или что является обидчиком,
— кровотечение из носа — вспышка жажды мести.
— задненосовое течение – внутренний плач, детские слёзы, жертва.

227. Облысение.
Страх и разочарование, что меня не любят, истребляют волосяной покров, как у женщин, так и у мужчин. Сильное облысение происходит вслед за душевным кризисом. Люди бойцовского типа не могут без любви двигаться вперед по жизни, но хотят этого. С этой целью лысый человек подсознательно ищет контакта с высшими силами и находит его. Дух таких людей более открыт, чем у человека с хорошими волосами. Так что нет худа без добра.

228. Обмен веществ. — проблемы- неспособность отдавать от всего сердца.

229. Обморок, потеря сознания. Маскировка, не можете справиться, страх.

230. Обоняние.
Нарушение — внезапно обрушившееся чувство безнадежности из-за невозможности отыскать хоть какой-нибудь выход.

231. Ожоги. Раздражение, рассерженность, сжигание.

232. Ожирение — проблема мягких тканей.
«Всё в жизни не так, как я хочу».Означает, что человек хочет получить от жизни больше, чем отдавать. Злоба делает человека толстым.
Злоба скапливается в жировых тканях.Ожирению подвержены люди, чья мать вобрала в себя множество стрессов и ведет беспощадную жизненную борьбу. Т.к. мы сами выбираем мать, то в числе прочих проблем, мы являемся для того, чтобы научиться, как достичь нормального веса. Начните избавляться от злобы прежде всего прощением!
Шея, заплечья, руки — злоба, что меня не любят, что у меня ничего не получается, меня не воспринимают, короче злоба, что все не так как я хочу. Туловище — злобные обвинения и чувство вины, кого бы они не касались. Талия — человек клеймит другого из боязни оказаться виноватым самому и копит эту злобу в себе.
сокрытие печали за радостным выражением лица,
— сострадание, но общество жалостливых людей быстро выматывает,
— сдерживание себя и попытка улучшить жизнь другого в расчете на то, что тот умерит свои слезы,
принуждение себя жить с тем, кто себя жалеет, чем больше в нем терпеливости и желания оставаться интеллигентным не смотря ни на что, тем медленнее и стабильнее он будет прибавлять в весе. Если в душе у него теплится надежда на лучшую жизнь, то жировая ткань будет плотная, если надежда гаснет, жировая ткань становится дряблой,
прибавка в весе после болезни — страдальцу хочется, чтобы люди узнали о его тяжелой жизни но при этом обойтись без слов. Важно освободить страх перед жалостью к себе. Продолжительное высвобождение жалости к себе помогает снизить вес только следует держаться подальше от жалостливых людей.
— постоянно увеличивающаяся жировая ткань является формой самозащиты, страх ослабеть пересиливает желание похудеть.
страх перед будущим и стресс накопительства впрок препятствует избавлению от избыточного веса ( например, смерть от голода в одной из прошлых жизней). Чем больше внутренняя беспомощность человека, тем он внешне крупнее.

233. Околощитовидные железы (паращитовидные железы), у человека в среднем четыре железы. Вырабатывают паратиреоидный гормон. Органы больших посулов.
Расположены на задней поверхности щитовидной железы — области воли. Выражают волю Бога дать человеку свободу выбора.
   Они говорят: Люби что угодно — землю или небо, мужчину или женщину, материальность или духовность, но главное — люби без условий. Если любишь кого-то или что-то искренне, от души, то научишься любить и других. — у каждой из четырех щитовидных желез своя задача:
а) нижняя левая — сила — кальций — мужчина,
б) верхняя левая — рассудительность — фосфор — мужчина,
в) нижняя правая — стойкость — железо — женщина,
г) верхняя правая — гибкость — селен — женщина,
— женщина определяет жизнь, мужчина — творит жизнь.
— железы регулируют состояние костей человека.

234. Омертвение мышц.
Излишняя печаль из-за своей скверной спортивной формы или просто из-за малой физической силы.
у мужчин — печаль из-за своей мужской беспомощности, — у женщин — изнурение себя по-мужски, попытка силой одолеть печаль.

235. Опухание. Привязанность в мышлении. Засоренные болезненные мысли.

236. Опухоли.
(см. отёки.) — атерома, или киста сальной железы — закупорка выводного протока сальной железы кожи, — липома, или жировик — доброкачественная опухоль из жировой ткани, — дермоид, или кожная опухоль половых желез, может состоять из тканей различной консистенции, часто из густого жира, — тератома, или врожденная опухоль, состоящая из многих тканей, Важно не различие этих болезней, а принципиальное сходство их возникновения! Носитесь со старыми ранами и потрясениями. Угрызения совести, раскаяние.
новообразования – старые обиды, причинённые вам старыми ранами. Растравливание в себе негодования, возмущения, чувства обиды.

237. Опухоль груди. Ожесточенная обида на мужа без намерения начать изменять себя!

238. Остеомиелит – воспаление костного мозга. В настоящее время под названием «остеомиелит» объединяют воспаление всех частей кости: собственно кости (остит), костного мозга (миелит) и надкостницы (периостит).
Чувства которые не поддерживаются окружающими. Расстройство, обида и гнев по поводу самого устройства жизни.

239. Остеопороз – разрежение костной ткани.
Чувство, что никакой поддержки в жизни не осталось. Утрачивание веры в способность мужского пола восстановить силу и жизнестойкость. А так же утрата веры в собственную способность восстановить свою былую идеализированную и многообещающую силу. Кости, пораженные остеопорозом, выплакались досуха, до пустоты.

240. Отеки, водянка.
Возникают при постоянной печали. От кого или от чего вы не хотите избавиться? Постоянная отечность превращается в полноту и болезнь ожирения. Накопления отечности в тканях и органах разной консистенции — от прозрачной жидкости до густой кашицы, превращаются в тканевые опухоли.

241. Отит
— воспаление уха, боль в ушах. В зависимости от локализации патологического процесса (в структурах наружного, среднего или внутреннего уха) различают: наружный отит, средний отит, лабиринтит (воспаление внутреннего уха)
   Нежелание слышать. Нежелание, отказ поверить в услышанное. Слишком большое смятение, шум, спорящие родители.

242. Отрыжка. С жадностью и слишком быстро проглатываете всё, что с вами происходит.

243. Онемение
– парестезия, оцепенение, окоченение, нечувствительность. Отказ в любви и внимании. Ментальное умирание.

244. Пагета болезнь (Костная болезнь Педжета) по имени английского врача James Paget.
Множественное поражение скелета, сопровождающееся утолщением и искривлением костей – связана с очень высокими значениями щелочной фосфатазы, остеомаляцией и средневыраженным рахитом.
   Чувство, что больше не осталось фундамента, на котором можно было бы строить. «Никто не заботится». Возможное решение, способствующее исцелению «Я иду вглубь себя и нахожу то, что помогает мне выжить и вновь обрести гармонию жизни.»

245. Пагубные привычки. Бегство от самого себя. Незнание как любить себя.

246. Пазухи синуса, болезнь, свищ (по своему характеру различают свищи, образовавшиеся вследствие того или иного патологического процесса, и свищи, образованные после хирургической операции, которую проделали с целью отведения содержимого того или иного полого органа). Раздражение к какому – то человеку, к какому – то близкому.

247. Пальцы. Олицетворяют определённые детали жизни.
Большой – отец. Олицетворяет интеллект, беспокойство, волнение, тревогу, озабоченность.
Указательный – мать. Олицетворяет эго и страх.
Средний — сам человек. Олицетворяет гнев и сексуальность.
Безымянный — братья и сестры. Олицетворяет союзы, горе, печаль.
Мизинец — чужие люди. Олицетворяет семью, притворство, претензии.
Проблемы пальцев рук — проблемы, связанные с отдаванием и приобретением в ходе работы и разных дел.
Проблемы пальцев ног — каждодневные проблемы, связанные с движением и преуспеванием на поприще работы и дел вообще.

248. Панариций.
Врастание ногтя: т.к. ноготь это окно в мир и если человека интересует именно то, что он видит, подглядывая краем глаза, то и ноготь врастает вширь, как бы расширяя свое поле зрения. Если это вызывает боль, то подглядывание превратилось в шпионство. Вывод: не суй свой нос в чужие дела.

249. Панкреатит алкогольный. Злоба на то, что не удалось победить партнера.

250. Панкреатит хронический.
Человек долго копит злобу. Отрицание. Расстройство, потому, что жизнь, кажется, потеряла свою сладость, свежесть.

251. Паразиты. Отдаёте силы, власть другим. Позволяете овладеть собой.

252. Паралич — жертва злости. Сопротивление. Бегство от ситуации или от человека.
Высмеивание умственных способностей человека парализует работу мозга. Если высмеивают ребенка, он может превратиться в истерика. Сдерживаемая ненависть к бессмысленной беготне прорывается в виде приступа злобы, и тело отказывается бегать.

253. Паралич лицевого нерва. Нежелание выражать свои чувства. Крайняя степень контроля над гневом.

254. Параличное дрожание, состояние полной беспомощности. Парализующие мысли, зацикливание, привязанность.

255. Паркинсона болезнь. Идиопатический синдром паркинсонизма, дрожательный паралич) — медленно прогрессирующее хроническое неврологическое заболевание, характерное для лиц старшей возрастной группы/ Вызвано прогрессирующим разрушением и гибелью нейронов, вырабатывающих нейромедиатор дофамин, — прежде всего в чёрной субстанции, а также и в других отделах центральной нервной системы.
   Сильное желание контролировать всё и вся. Страх.

Искусственное поле событий
256. Перелом шейки бедра. Упрямство в отстаивании своей правоты.

257. Печень — сосредоточие злобы и гнева, примитивных эмоций.
Скрывание кипящего гнева внутри за улыбчивой маской приводит к выплескиванию гнева в кровь. ( Cужение желчных протоков). — проблемы – хронические жалобы на всё. Постоянно плохо себя чувствуете. Нахождение оправданий придиркам, чтобы обмануть себя.
увеличение печени — переполнение печалью, злость на государство.
уменьшение печени — боязнь за государство.
цирроз печени — зависимость от государственной власти, жертва своего замкнутого характера, в ходе жизненной борьбы он накопил глубинные пласты разрушительной злобы — до омертвения печени.
отек печени — печаль из-за несправедливости.
кровотечение в печени — жажда мести, направленная против государства.

258. Пигментные пятна (см. кожа).

259. Пиелонефрит – воспаление почки и лоханки, неспецифический воспалительный процесс с преимущественным поражением канальцевой системы почки, преимущественно бактериальной этиологии, характеризующееся поражением почечной лоханки (пиелит), чашечек и паренхимы почки (в основном её межуточной ткани). Обвинение других.
Человек униженный противоположным полом или любовником/любовницей.

260. Пиорея – гноетечение (загноение десен). Слабые невыразительные люди, болтуны. Отсутствие способности принимать решения.

261. Пищеварительный тракт. — проблемы — выполнение работы ради самой работы.

262. Пищевод.(Основной проход.) -проблемы – не можете ничего взять от жизни. Основные убеждения разрушаются.

263. Пищевое отравление — позволяете другим взять контроль над собой, чувство беззащитности.

264. Плач. Слёзы – это река жизни.
Слёзы радости – солёные, слёзы печали – горькие, слёзы разочарования обжигают, как кислота.

265. Плеврит – воспаление серозной оболочки лёгких.
В человеке сидит злоба против ограничения свободы и он подавляет в себе желание плакать, отчего плевра начинает выделять много лишней жидкости и возникает мокрый плеврит.

266. Плечи. Подразумевается, что несут радость, а не тяжёлое бремя.
сутулые — (см. сколиоз) – несёте бремя жизни, беспомощность, беззащитность.

267. Плоскостопие.
Мужская покорность, удрученность, не желание или не способность преодолевать экономические трудности. Мать абсолютно не надеется на отца, не уважает его, не опирается на него.

268. Пневмония воспаление лёгкого. Эмоциональные раны, которые нельзя исцелить, усталость от жизни, доведение до отчаяния.

269. Повреждения – гнев на самого/саму себя, чувство вины.

270. Повышение кровяного давления. Это привычка оценивать и находить ошибки других.

271. Повышенное содержание холестерина. Максимализм, желание получить все сразу и быстро.

272. Подагра. В основе возникновения лежит накопление мочевой кислоты и уменьшение её выведения почками, что приводит к повышению концентрации последней в крови (гиперурикемия). Отсутствие терпения, потребность в доминировании.

273. Поджелудочная железа – олицетворяет сладость, свежесть жизни.
Это орган, позволяющий судить о том, насколько человек способен выносить одиночество и быть личностью. Здоровая, когда человек делает хорошее себе, а лишь потом другим.
Отек— это невыплаканная печаль, желание унизить другого.
острое воспаление — злоба униженного,
хроническое воспаление — придирчивое отношение к окружающим,
рак — пожелание зла всем, кого записал в свои враги и чьи издевательства ему приходится проглатывать.
Всякий запрет раздражает поджелудочную железу и она перестает переваривать пищу. Особенно тяжкий вред наносится поджелудочной железе, когда человек запрещает себе нечто хорошее, в чем он сильно нуждается ( малое зло, чтобы усвоив его, научиться избегать большое). Приказывая себе или другим, наносит удар по внешней секреции поджелудочной железы, что приводит к выделению пищеварительных ферментов и повышению сахара в крови. Протест против приказов блокирует выделение инсулина, уровень сахара в крови понижается.
сахарный диабет — человек по горло сыт приказами других и по их примеру сам начинает отдавать приказы.

274. Позвоночник
– гибкая поддержка жизни. Позвоночник соединяет энергетическое прошлое, настоящее и будущее. Он, как зеркало, отражает основные истины о человеке. Он характеризует отца. Слабый позвоночник — слабый отец. Искривленный позвоночник – неспособность следовать поддержке получаемой от жизни, от отца, попытки придерживаться старых принципов и отживших идей, отсутствие целостности, полноты, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свою неправоту, отец с искривленными принципами. Если ребенок горбится, то у него, вероятно, отец обладает мягким характером. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы, при блокировке этих каналов энергией того или иного стресса возникает поражение органа или части тела:
— от темени до 3-го грудного + плечо и верхняя часть руки + 1-3 пальцы — чувство любви — страх, что меня не любят, что не любят моих родителей, семью, детей, спутника жизни и т. д.
— 4-5 грудные п. + нижняя часть руки + 4-5 — й пальцы + подмышечная впадина — сопряженное с любовью чувство вины и обвинения — страх, что меня обвиняют, не любят. Обвинение в том, что меня не любят.
— 6-12 грудные — чувство вины и обвинение других — страх, что меня обвиняют, обвинение других.
-1-5 поясничные — чувство вины, связанное с материальными проблемами и обвинение других — страх, что меня обвиняют в невозможности решить финансовые проблемы, в трате денег, обвинение другого во всех материальных проблемах. — от крестца до пальцев — экономические проблемы и страх перед ними.

Болезнь Альцгеймера — Причины — NHS

Считается, что болезнь Альцгеймера вызывается аномальным накоплением белков в клетках мозга и вокруг них.

Один из задействованных белков называется амилоидом, отложения которого образуют бляшки вокруг клеток мозга.

Другой белок называется тау, отложения которого образуют клубки внутри клеток мозга.

Хотя точно не известно, что вызывает этот процесс, теперь ученые знают, что он начинается за много лет до появления симптомов.

По мере того, как поражаются клетки мозга, также уменьшается количество химических мессенджеров (называемых нейротрансмиттерами), участвующих в передаче сообщений или сигналов между клетками мозга.

Уровни одного нейромедиатора, ацетилхолина, особенно низки в мозгу людей с болезнью Альцгеймера.

Со временем уменьшаются в размерах различные участки мозга. Первые обычно пораженные участки отвечают за воспоминания.

При более необычных формах болезни Альцгеймера поражаются разные области мозга.

Первыми симптомами могут быть проблемы со зрением или языком, а не с памятью.

Повышенный риск

Хотя до сих пор неизвестно, что вызывает болезнь Альцгеймера, известно, что несколько факторов повышают риск развития этого состояния.

Возраст

Возраст — самый важный фактор. Вероятность развития болезни Альцгеймера удваивается каждые 5 лет после того, как вам исполнится 65 лет.

Но не только пожилые люди подвержены риску развития болезни Альцгеймера.Примерно 1 из 20 человек с этим заболеванием моложе 65 лет.

Это называется болезнью Альцгеймера с ранним или молодым началом и может поражать людей в возрасте примерно 40 лет.

Семейная история

Гены, которые вы унаследовали от своих родителей, могут способствовать вашему риску развития болезни Альцгеймера, хотя реальное увеличение риска невелико.

Но в некоторых семьях болезнь Альцгеймера вызывается унаследованием одного гена, и риск передачи этого состояния намного выше.

Если у нескольких членов вашей семьи на протяжении нескольких поколений развивалось слабоумие, особенно в молодом возрасте, вы можете обратиться за консультацией по генетике, чтобы получить информацию и советы о ваших шансах на развитие болезни Альцгеймера, когда вы станете старше.

На веб-сайте Общества Альцгеймера есть дополнительная информация о генетике деменции.

Синдром Дауна

Люди с синдромом Дауна подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера.

Это связано с тем, что генетический дефект, вызывающий синдром Дауна, также может вызывать со временем накопление амилоидных бляшек в головном мозге, что может привести к болезни Альцгеймера у некоторых людей.

Травмы головы

Люди, перенесшие тяжелую травму головы, могут подвергаться более высокому риску развития болезни Альцгеймера, но в этой области все еще необходимы большие исследования.

Сердечно-сосудистые заболевания

Исследования показывают, что несколько факторов образа жизни и состояний, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут увеличить риск болезни Альцгеймера.

Сюда входят:

Вы можете помочь снизить риск:

Прочие факторы риска

Кроме того, последние исследования показывают, что важны и другие факторы, хотя это не означает, что эти факторы непосредственно ответственны за развитие деменции.

Сюда входят:

Узнайте больше о снижении риска болезни Альцгеймера.

Последняя проверка страницы: 10 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 10 мая 2021 г.

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Картина малярии — одного из видов инфекционного заболевания.

Инфекция — это проникновение болезнетворных агентов в ткани организма. Заболевание вызвано размножением возбудителей болезней.По мере размножения они производят токсины и повреждают ткани хозяина. [1] [2] Инфекционное заболевание , также известное как «трансмиссивное заболевание» или «инфекционное заболевание», — это заболевание, возникшее в результате инфекции.

Заболевания, вызываемые бактериями [изменить | изменить источник]

Заболевания, вызываемые вирусами [изменить | изменить источник]

Заболевания, вызываемые грибком [изменить | изменить источник]

Заболевания, вызываемые паразитами [изменить | изменить источник]

Заболевания, вызываемые белками [изменить | изменить источник]

  • Прионы — это белки, которые действуют как инфекционные заболевания.

Заболевания, вызываемые многими инфекционными агентами [изменить | изменить источник]

Некоторые инфекции вызываются разными инфекционными агентами в разное время. Например, некоторая диарея вызывается бактериями. Некоторые из них вызваны вирусами.

Это очень короткий список. Есть еще много болезней, вызванных инфекциями и другими причинами: общие болезни.

Некоторые болезни легко передаются от человека к человеку. Труднее заразиться другими инфекционными заболеваниями. Если человек целует или прикасается к другому человеку, который инфицирован гриппом, простудой, корью или болью в горле, он или она может заразиться этим заболеванием.Они также могут заразить человека своим кашлем. Другие заболевания, такие как СПИД, герпес и гепатит B, передаются только при более тесном контакте. Секс с инфицированным человеком, переливание крови или прикосновение к его крови или моче иногда могут передавать эти состояния или заболевания.

Люди могут остановить болезнь:

Бактерии обычно лечат антибиотиками, такими как тетрациклин и пенициллин. Антибиотики не убивают вирусы. Их необходимо лечить специальными лекарствами, называемыми противовирусными.Лекарства для лечения ВИЧ / СПИДа, такие как зидовудин, являются противовирусными. Противогрибковые препараты, такие как миконазол и флуконазол, лечат инфекции, вызванные грибком. Антипаразитарные препараты, такие как празиквантел и мебендазол.

Некоторые инфекционные болезни не имеют эффективного лечения. Например, нет лекарства, которое эффективно лечит вирус Западного Нила и бешенство. Поэтому важно избегать заражения этими заболеваниями. Некоторые инфекционные заболевания проходят сами по себе. Эти легкие заболевания не нуждаются в лечении. Например, простуду вызывают вирусы, и они не нуждаются в лекарствах.

Некоторые болезни можно предотвратить с помощью иммунизации. Прививки пытаются вызвать у человека иммунную реакцию на инфекционный агент. Обычно это делается до того, как человек заболеет. Примерами заболеваний, которые можно предотвратить с помощью иммунизации, являются: полиомиелит, столбняк и коклюш. В некоторых случаях, если все болезни удастся удалить из общества, мы сможем полностью избавиться от болезни. Примером этого является оспа. Этот вирус убивал людей, приводил к слепоте и образованию рубцов. Вот уже более тридцати лет не было человека, заболевшего оспой.

Болезни почек — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Почки, каждая размером с кулак, играют три основные роли:

  • Удаление продуктов жизнедеятельности из организма, предотвращение накопления токсинов в кровотоке
  • производит гормоны, которые контролируют другие функции организма, такие как регулирование артериального давления и производство красных кровяных телец
  • , регулирующий уровни минералов или электролитов (т.е.г., натрий, кальций и калий) и жидкости в организме

После того, как кровь распространилась по телу, она переходит в почки. Почки фильтруют продукты жизнедеятельности, избыток соли и воды из крови и выводят их из организма в виде мочи. Почки также вырабатывают гормоны, контролирующие кровяное давление, а также поддерживающие метаболизм костей и производство красных кровяных телец. Когда почки перестают работать, это серьезная проблема. Ненужные продукты, которые накапливаются в организме, вызывают дисбаланс химических веществ, необходимых для нормального функционирования организма.

Есть много разных типов заболеваний почек. Заболевания почек могут привести к терминальной стадии почечной недостаточности (ТПН), состоянию, при котором почки не работают нормально. Людям с почечной недостаточностью необходимо пройти диализ или пересадку почки.

Причины

Наиболее частыми причинами заболеваний почек являются диабет, высокое кровяное давление и затвердение артерий (что повреждает кровеносные сосуды в почках). Некоторые заболевания почек вызваны воспалением почек, которое называется нефрит . Это может быть связано с инфекцией или аутоиммунной реакцией , когда иммунная или защитная система организма атакует и повреждает почки. Некоторые заболевания почек, такие как поликистоз почек, вызваны проблемами с формой или размером почек (анатомические нарушения), в то время как другие заболевания почек влияют на внутреннюю работу почек (нарушения обмена веществ). Большинство метаболических нарушений почек встречаются редко, поскольку они должны передаваться по наследству от обоих родителей.

Другие частые причины почечной недостаточности включают определенные лекарства, которые могут быть токсичными для ткани почек, а также блокировку системы дренирования почек (что может происходить при проблемах с простатой).

Симптомы и осложнения

Симптомы заболевания почек зависят от типа заболевания. Если болезнь вызвана бактериальной инфекцией, у человека поднимется высокая температура. Другие признаки заболевания почек включают слишком много или слишком мало мочи, кровь или аномальные уровни химических веществ в моче. Несахарный почечный диабет — заболевание почек, при котором почки не могут удалить из мочи достаточно воды, чтобы она сконцентрировалась.

Легкая или умеренная болезнь почек часто протекает бессимптомно. Однако при ERSD или уремии , когда токсины накапливаются в крови человека, симптомы могут включать:

  • опухшие глаза, руки и ноги (отек )
  • высокое кровяное давление
  • усталость
  • одышка
  • потеря аппетита
  • тошнота и рвота
  • жажда
  • неприятный привкус во рту или запах изо рта
  • потеря веса
  • Генерализованный стойкий зуд кожи
  • подергивание или спазмы мышц
  • желтовато-коричневый оттенок кожи
  • Мутная моча или моча чайного цвета

Заболевание почек обычно не вызывает боли, но в некоторых случаях боль может возникать.Камень в почке мочеточника (трубка, ведущая от почки к мочевому пузырю) может вызвать сильную схваткообразную боль, которая распространяется из нижней части спины в пах. Боль исчезает после того, как камень прошел по мочеточнику.

Заболевание почек может привести как к острой, так и к хронической почечной недостаточности, обе из которых могут быть опасными для жизни. Острая почечная недостаточность возникает внезапно в течение нескольких часов или дней, тогда как хроническая почечная недостаточность происходит постепенно в течение периода от нескольких месяцев до нескольких лет.Острую почечную недостаточность часто можно обратить вспять, если лечить основное заболевание. В обоих случаях почки отключены и больше не могут отфильтровывать отходы или лишнюю воду из крови. В результате яды начинают накапливаться в крови и вызывать различные осложнения, которые могут влиять на различные системы организма. Хроническая почечная недостаточность со временем достигает конечной стадии. Это состояние возникает, когда почка работает менее чем на 10% от полной мощности. На этом этапе человеку потребуется диализ или пересадка почки, чтобы он мог продолжать жить.

Как сделать диагностику

Если не опухли почки или нет опухоли, ваш врач обычно не может проверить наличие болезни, прощупывая почки. Вместо этого ваш врач может проверить мочу и кровь, сделать сканирование почек и исследовать образцы ткани почек. Обычный анализ мочи, называемый анализом мочи , проверяет наличие белка, сахара, крови и кетонов (образующихся при расщеплении жира в организме). Мочу проверяют с помощью щупа , который представляет собой тонкий кусок пластика, покрытый химическими веществами, которые вступают в реакцию при контакте с веществами в моче.Ваш врач также проверит наличие красных и лейкоцитов в моче во время анализа мочи (моча исследуется под микроскопом). В зависимости от предполагаемой причины проблемы с почками могут быть выполнены и другие анализы.

Лечение и профилактика

Лечение заболевания почек зависит от типа заболевания, основной причины и продолжительности заболевания.

При лечении заболевания почек ваш врач попытается устранить первопричину. Инфекции почек можно лечить антибиотиками, если инфекция вызвана бактериями. Воспаление, вызванное иммунной реакцией, лечить труднее. Однако ваш врач попытается контролировать иммунную реакцию с помощью иммунодепрессантов, таких как кортикостероиды . Они работают только при некоторых типах нефрита (воспаление почек). Некоторым людям нужно есть меньше соли и белка, пока почки не смогут должным образом удалить эти вещества из крови.Прием мочегонных препаратов (или «водных таблеток»), которые заставляют организм выводить больше воды и соли, также может помочь контролировать отек, связанный с заболеванием почек.

Если у кого-то есть острая почечная недостаточность, лечение основной причины часто вернет функцию почек в норму. Почти во всех случаях почечной недостаточности очень важно активно лечить высокое кровяное давление, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и замедлить прогрессирование заболевания.

Диализ или трансплантация лечат терминальную почечную недостаточность. В гемодиализе кровь фильтруется через трубку, вставленную в вену. Трубка подключена к аппарату, который очищает кровь от отходов, и «чистая кровь» возвращается в организм через другую трубку. Гемодиализ обычно проводится в больнице тремя сеансами по 4 часа в неделю. При перитонеальном диализе пространство между брюшной стенкой и органами заполняется очищающим раствором, который поглощает токсины из слизистой оболочки брюшной полости. Затем раствор сливают в мешок.Эта процедура выполняется дома от одного до четырех раз в день, семь дней в неделю или в ночное время с использованием велотренажера.

При трансплантации почки больные почки заменяются здоровыми. Трансплантация почек обычно эффективна как минимум в 80% случаев. Наибольшая опасность состоит в том, что организм может отторгнуть трансплантат. Чтобы предотвратить это, реципиентам трансплантата вводят сильнодействующие лекарства, подавляющие иммунную систему; у них есть потенциальный недостаток, заключающийся в том, что человек становится более восприимчивым к инфекциям и некоторым типам рака.Риски обычно окупаются, поскольку новая почка увеличивает шансы человека на нормальную и здоровую жизнь.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2020 гг. Условия использования. Содержимое этого документа предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Kidney-Disease

Причин от болезни Грейвса

Как и в случае с большинством аутоиммунных заболеваний, трудно определить точную причину болезни Грейвса — наиболее частой причины гипертиреоза.

Когда у вас аутоиммунное заболевание, такое как болезнь Грейвса, ваша иммунная система по ошибке обращается против вашего тела.

Хотя исследователи очень мало знают об аутоиммунных заболеваниях, вот что мы действительно знаем о том, что происходит с вашей иммунной системой при болезни Грейвса: ваша иммунная система вырабатывает антитела, называемые иммуноглобулинами, стимулирующими щитовидную железу, (TSI). Эти антитела заставляют вашу щитовидную железу производить больше гормонов щитовидной железы, чем необходимо вашему организму.

TSI прикрепляются к рецепторам клеток щитовидной железы — «стыковочным станциям» для тиреотропного гормона (TSH). ТТГ — ключевой гормон щитовидной железы. Он отвечает за то, чтобы щитовидная железа вырабатывала гормоны щитовидной железы. Но когда у вас болезнь Грейвса, TSI «обманывают» щитовидную железу, заставляя ее производить слишком много гормона щитовидной железы, что вызывает гипертиреоз.

Другие причины болезни Грейвса
Хотя исследователи все еще изучают, что запускает этот аутоиммунный ответ, некоторые исследователи считают, что причина болезни Грейвса может быть связана с вашим семейным анамнезом.

Поскольку болезнь Грейвса может иметь генетическую связь, это означает, что если у вас есть член семьи, болеющий болезнью Грейвса, у вас больше шансов заболеть ею.

Еще одним фактором риска, повышающим предрасположенность к развитию болезни Грейвса, является ваш пол. Как и другие аутоиммунные заболевания, болезнь Грейвса чаще поражает женщин, чем мужчин.

Graves ‘чаще всего встречается у женщин старше 20 лет. Однако болезнь Грейвса может быть у людей любого возраста, включая мужчин. 1

Исследования на другие возможные причины заболевания
Что касается других причин базедовой болезни Грейвса, исследователи упорно трудится, чтобы определить другие возможные причины этого состояния. Например, исследователи стремятся идентифицировать конкретные гены, вызывающие болезнь Грейвса.

Если вы думаете, что у вас может быть болезнь Грейвса или у вас есть вопросы о причинах болезни Грейвса, немедленно поговорите со своим врачом. Чем быстрее вы лечитесь от болезни Грейвса, тем легче вылечите симптомы болезни Грейвса .

Обновлено: 27.02.18

Диагноз болезни Грейвса

Причины анемии | eClinpath

Иммуноопосредованная гемолитическая анемия

Разрушение красных кровяных телец в IMHA

Иммуноопосредованная гемолитическая анемия (IMHA) чаще всего встречается у собак, но может встречаться и у других видов. Классически это остро развивающиеся регенеративные анемии, при которых эритроциты покрыты антителами (обычно IgG, но также IgM и IgA) и / или комплементом (C3b) и преждевременно удаляются из кровотока макрофагами в селезенке (в основном), печени и костях костный мозг (внесосудистый гемолиз).У некоторых животных фиксация комплемента антителами (IgG и IgM) может привести к сопутствующему внутрисосудистому гемолизу (см. Изображение справа). IMHA может быть первичным или вторичным по отношению к лекарствам (например, пенициллину у лошадей) или эритропаразитам (например, Babesia sp., Mycoplasma haemofelis ).

Следующие особенности мазка крови помогают нам определить IMHA:

ИМА у собаки

  • От умеренных до многих сфероцитов : Это характеризует большинство IMHA у собак (сфероциты сложнее идентифицировать у других видов).Обратите внимание, что небольшое количество сфероцитов может наблюдаться при других заболеваниях, помимо IMHA, включая переливание сохраненных эритроцитов, фрагментационное повреждение и аномальную функцию макрофагов (например, гемофагоцитарный синдром, гемофагоцитарный вариант гистиоцитарной саркомы). Следовательно, сфероциты не всегда указывают на IMHA.
  • Агглютинация . Это следует отличать от образования пузырьков путем разбавления физиологическим раствором (используя соотношение эритроцитов к физиологическому раствору от 1: 4 до 1:10 — руло должны диспергироваться, тогда как агглютинация обычно все еще присутствует в тестах агглютинации на предметных стеклах или при микроскопическом исследовании разбавленной крови.
  • Положительный прямой тест Кумбса . Прямой тест Кумбса позволяет оценить наличие иммуноглобулина (IgM, IgG) или комплемента (C3b, C3d) в эритроцитах с использованием реагента Кумбса, который состоит из видоспецифичных анти-Ig и / или анти-C3. Положительный тест Кумбса является подтверждающим доказательством IMHA, но случаются ложноположительные и отрицательные результаты.
  • Тромбоцитопения (в основном от легкой до умеренной, иногда тяжелой): это может быть частой сопутствующей находкой, которая у некоторых собак также является иммуноопосредованной (комбинированная иммуноопосредованная гемолитическая анемия и тромбоцитопения называется синдромом Эвана).
  • Воспалительная лейкограмма : Лейкоцитоз, вызванный нейтрофилией со сдвигом влево и моноцитозом.

Причины иммуноопосредованной гемолитической анемии:

  • Неоплазия: Лимфома у лошадей (McGovern et al 2011).
  • Инфекции: Постстрептококковые инфекции (геморрагическая пурпура — иммунный комплексный васкулит, вторичный по отношению к инфекции, вызванной Streptococcus equi var equi , возбудителем Strangles), Clostridium perfringens (лошади [Reefitz 1983, Weiss and 2003]), Бабезиоз, вирусные инфекции.
  • Лекарства: Пенициллин (Blue et al., 1987) и триметроприм-сера (Thomas and Livesey, 1998) были связаны с лекарственной гемолитической анемией у лошадей.
  • Аллоиммунный: Неонатальный изоэритролиз (NI) (Polkes et al 2008) и переливания несовместимой крови. Это когда существует несовместимость групп крови между матерью и потомством (NI) или между реципиентом и донором (реакция переливания, наиболее серьезная из которых — когда реципиент быстро лизирует донорские клетки).

Нерегенеративная иммуноопосредованная анемия

Нерегенеративная иммуноопосредованная анемия

Собаки и кошки с нерегенеративной иммуноопосредованной анемией (также называемой иммуноопосредованной анемией, направленной на предшественников или PIMA) обычно имеют тяжелую нормоцитарную нормохромную анемию (Hcts, <15-20%) длительной продолжительности, с нормальным количеством лейкоцитов и тромбоцитов. (Stokol et al 2000, Weiss et al 2008, Black et al 2016). До 50% случаев в одном исследовании с участием 15 кошек с NRIMA и PRCA были одновременно нейтропенической, тромбоцитопенической или панцитопенической (Black et al, 2016).Из-за большой продолжительности у пораженных не наблюдаются клинические признаки гипоксии, которые обычно связаны с такими тяжелыми анемиями. Нет никаких доказательств регенерации в крови, и морфология эритроцитов обычно нормальная, хотя у некоторых собак могут быть частичные сфероциты в периферической крови. Обычно они отрицательны по Кумбсу, хотя некоторые собаки могут быть положительными по Кумбсу (слабые реакции, то есть присутствуют только при низких разведениях реагента Кумбса). Биохимические показатели обычно нормальны, за исключением гиперферремии и повышенного насыщения трансферрина.У некоторых собак может одновременно наблюдаться внесосудистый гемолиз и связанные с ним гематологические (много сфероцитов, положительная реакция Кумбса) и биохимические показатели (повышенный общий и непрямой билирубин). Диагностика требует аспирации костного мозга и исключения других причин отсутствия регенерации (например, неоплазии). При аспирации костного мозга обычно выявляется гиперплазия эритроида с повышенным содержанием железа в костном мозге (собаки) и сопутствующим умеренным реактивным лимфоцитозом и плазмоцитозом, совместимым с неэффективным эритропоэзом.Последовательность созревания эритроидных предшественников (более незрелых, чем зрелые формы) может быть смещенной влево, а также эритрофагия (предшественников или зрелых эритроцитов). У собак может быть вторичный ретикулиновый и коллагеновый миелофиброз, что может помешать качественному аспирату костного мозга, что потребует центральной биопсии. Вторичный миелофиброз у кошек встречается редко и в легкой форме (Black et al, 2016). Предполагается, что анемия является иммуноопосредованной, так как она реагирует на иммуносупрессивную терапию, такую ​​как комбинация азатиоприна у собак (который может подавлять костный мозг у некоторых собак), циклоспорина (собаки и кошки), микофенолата и высоких доз преднизолона (собаки и кошки).Ответ (повышение ретикулоцитов, гематокрит) обычно наблюдается в течение 2-4 недель лечения. Может потребоваться длительная терапия; не снижайте терапию слишком быстро, поскольку заболевание может рецидивировать и стать невосприимчивым к терапии (Stokol et al 2000, Black et al 2016). И NRIMA, и PIMA можно рассматривать как варианты иммуноопосредованной анемии (см. Изображение ниже).

Аплазия чистых эритроцитов

Спектр иммуноопосредованной анемии

Чистая аплазия эритроцитов (PRCA) — более тяжелая форма PIMA, характеризующаяся отсутствием идентифицируемых предшественников эритроидных клеток в костном мозге (<5% клеток костного мозга).Он редко диагностируется у собак, кошек (Stokol et al 2000, Stokol et al 2009, Weiss et al 2008, Black et al 2016) и хорьков (Malka et al 2010, Kaye et al 2015). Кошки, как правило, молодые (младше 3 лет) и не проходят тестирование на ДНК или антиген вируса лейкемии кошек. И снова это заболевание поддается агрессивной иммуносупрессивной терапии. Слишком быстрое снижение дозы лекарств может привести к рецидиву, который становится невосприимчивым к дальнейшему лечению. Чистая аплазия красных кровяных телец была также зарегистрирована у собак, лошадей и кошек как прямое следствие введения рекомбинантного человеческого эритропоэтина (Piercy et al 1998, Randolph et al 2004 [кошки], Randolph et al 2004 [собаки]).Он проходит после отмены препарата, однако связанная с этим анемия может быть глубокой и продолжительной. В одном исследовании с участием 15 кошек (8 NRIMA, 7 PRCA) пораженных животных лечили иммунодепрессивными дозами стероидов, с хлорамбуцилом или циклоспорином или без них (обычно кошкам давали последние препараты, когда они не реагировали на терапию только стероидами или если лечение стероидами было противопоказано из-за сопутствующих заболеваний). Ответ на лечение наблюдался в течение 12 дней (до 42 дней) у 11 кошек, с общей смертностью 27%.Рецидивы произошли у 3 из 11 леченых кошек в течение 2-9 месяцев, обычно при постепенном снижении терапии (Black et al, 2016).

Гемолитическая анемия, индуцированная окислителями

Окислительное повреждение RBC вызывается различными растениями, химическими веществами, минералами и лекарствами (см. Ниже). Животные с наследственной недостаточностью путей защиты окислителей, например Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы у лошадей предрасположен к индуцированной оксидантами гемолитической анемии (наследственные дефекты см. ниже).Многие окислители (например, красный клен, цинк, медь) вызывают внутрисосудистый, а также внесосудистый гемолиз.

  • Растения : Лук (собаки, кошки), виды капустных (жвачные), увядшие листья красного клена (верблюды, лошади [Alward et al 2006]), Pistacia листьев (лошади) (Bozorgmanesh et al 2015), нитраты. -содержащие растения (жвачные животные). Для красного клена и видов фисташек (растения семейства кешью, одно из которых дает фисташки) ключевым токсичным соединением считается галловая кислота, которая накапливается в увядших листьях красного клена и концентрируется в стручках семян . Фисташки (Walter et al, 2014).Галловая кислота превращается кишечными микробами в еще более мощный антиоксидант — пирогалловую кислоту в просвете подвздошной кишки. Дубильная кислота считается дополнительным окислителем в листьях красного клена, а также превращается в галловую кислоту, а затем в пирогалловую кислоту кишечными микробами (Agrawal et al 2013).
  • Минералы : Цинк (собаки едят монеты, отчеканенные после 1982 года), медь (особенно овцы из-за их низкой потребности в меди по сравнению с крупным рогатым скотом, редко у верблюдовых, собаки с наследственными заболеваниями, вызывающими накопление меди, напримерграмм. Бедлингтон-терьеры).
  • Химические вещества: Нафталиновые шарики моли (собаки), мускус скунса (собаки> кошки).
  • Лекарственные средства : Ацетаминофен (кошки), витамин К (собаки).

Эксцентроциты в мазке крови собаки с луковым токсикозом.

Следующие признаки мазка крови помогают нам определить повреждение окислителем:

  • Эксцентроциты и пикноциты : Эксцентроциты — это эритроциты с «эксцентрической» областью центральной бледности, вызванной сшиванием окисленных мембран эритроцитов.Когда эксцентроциты частично фагоцитируются макрофагами, образуются маленькие сферические эритроциты, называемые пикноцитами. Они напоминают сфероциты в мазках крови, за исключением того, что имеют небольшую метку на мембране (часто различимую только при электронной микроскопии).
  • Тела Хайнца : они являются результатом окисления глобиновых цепей гемоглобина, который затем выпадает в осадок. Их легче всего идентифицировать в новых мазках крови, окрашенных метиленовым синим.
  • Кератоциты
  • Метгемоглобинемия : Это происходит из-за окисления молекулы железа внутри гемоглобина и может происходить с некоторыми окислителями.Это приводит к коричневому обесцвечиванию плазмы и слизистых оболочек.

Примечание , когда эти морфологические аномалии эритроцитов (эксцентроциты, пикноциты, кератоциты) наблюдаются в низких числах у анемичного животного, они маловероятно, что являются причиной анемии. Все, что они означают, — это то, что существует окислительное повреждение эритроцитов, и, хотя пораженные эритроциты будут иметь уменьшенную продолжительность жизни, это не означает, что , а не , означает, что у животного гемолитическая анемия, вызванная окислителями (например,грамм. У неанемичных кошек часто бывают маленькие или так называемые «эндогенные» тельца Хайнца, потому что их гемоглобин более подвержен окислительным повреждениям, чем другие виды. Повышенное количество эндогенных телец Хайнца наблюдается у кошек, страдающих многими заболеваниями, особенно лимфомой, гипертиреозом и сахарным диабетом. Хотя эти кошки часто не страдают анемией, продолжительность жизни их эритроцитов сокращается, т. Е. Пораженные эритроциты гемолизируются или преждевременно удаляются из кровообращения). Более вероятно, что основное заболевание, вызывающее окислительное повреждение, также вызывает анемию (которая часто возникает из-за подавления костного мозга воспалительного или хронического заболевания).Когда мы видим от среднего до большого числа этих аномалий эритроцитов (или очень большие или множественные тельца Хайнца у кошек), мы связываем анемию с окислительным повреждением.

Фрагментарная гемолитическая анемия

Микроангиопатическая гемолитическая анемия

Фрагментационные анемии часто являются вторичными по отношению к сосудистым заболеваниям (например, васкулиту, гемангиосаркоме) или диссеминированному внутрисосудистому свертыванию (ДВС-синдром) и также называются микроангиопатическими гемолитическими анемиями, когда фрагментация возникает вторично по отношению к заболеванию мелких сосудов (состояния, описанные выше).В отличие от типичных гемолитических анемий, фрагментарные анемии могут быть (и часто являются) нерегенеративными, поскольку цитокины, связанные с основным заболеванием, одновременно подавляют костный мозг. Повреждение эритроцитов фрагментацией может также произойти, если эритроциты подвергаются сильному тепловому стрессу (например, ожогам) или дефициту железа (считается, что в этом случае эритроциты механически хрупкие, см. Ниже). В этих случаях анемия не называется микроангиопатической гемолитической анемией.

В мазках крови с фрагментацией видны следующие изменения эритроцитов:

  • Кератоциты, шистоциты, акантоциты : Кератоциты не специфичны для фрагментации, но также могут наблюдаться при окислительном повреждении.Чтобы определить, какой тип повреждения вызывает кератоциты, мы смотрим на компанию, которую они составляют — если есть эксцентроциты или тельца Хайнца, мы можем заключить, что это окислительное повреждение. Если есть акантоциты и шистоциты, мы сделаем вывод о фрагментационном повреждении. Если ни одно из этих других изменений не наблюдается, возможно возникновение травмы любого типа. Некоторые сфероцитоподобные клетки также могут быть видны с фрагментацией, и не указывают на , что указывает на иммуноопосредованное заболевание в этих условиях (они являются типом фрагмента).
  • Тромбоцитопения : Тромбоцитопения обычно сопровождает фрагментацию из-за ДВС-синдрома.

Обратите внимание: когда вышеуказанные морфологические аномалии эритроцитов (кератоциты, шистоциты, акантоциты, сфероцитоподобные клетки) наблюдаются в низких числах у анемичного животного, они маловероятно, что является причиной анемии, например фрагменты при железодефицитной анемии, турбулентном кровотоке (например, портосистемном шунте), заболеваниях печени. Все, что они означают, это то, что существует фрагментация эритроцитов, и, хотя пораженные эритроциты будут иметь уменьшенную продолжительность жизни, это не , а не означает, что у животного фрагментарная гемолитическая анемия.Более вероятно, что основное заболевание (например, сам дефицит железа), вызывающее осколочное повреждение, является основной причиной анемии. Когда наблюдается умеренное или высокое количество этих аномалий эритроцитов, мы связываем анемию с фрагментацией или считаем, что фрагментация способствует анемии.

Железодефицитная анемия

Развитие железодефицитной анемии

Железодефицитная анемия возникает, когда железо ограничивает эритропоэз. Железо является важным компонентом гемовой группы гемоглобина, и в отсутствие железа гемоглобин не может вырабатываться в достаточных количествах.Дефицит железа приводит к микроцитарной гипохромной анемии. Гипотезы микроцитоза включают следующее: 1) Поскольку незрелые эритроциты в костном мозге перестают делиться, как только в эритроцитах достигается критическая концентрация гемоглобина, недостаточное производство гемоглобина приведет к усилению деления клеток. С каждым делением эритроциты становятся меньше, таким образом, железодефицитная анемия характеризуется микроцитарным и гипохромным показателями эритроцитов.
2) Дефицит железа влияет на активность ферментов, которые изменяют экспрессию рецепторов на эритроцитах, которые регулируют высвобождение.При дефиците железа эритроциты больше не высвобождаются, и когда они задерживаются в костном мозге, они продолжают делиться. Предшественники эритроцитов на поздних стадиях экспрессируют лютеранские адгезионные молекулы, но на сегодняшний день нет доказательств того, что дефицит железа снижает их экспрессию. 3) Возможно, дефицит железа влияет на макрофаги в костном мозге, вызывая задержку экструзии ядра эритроидных предшественников, поэтому они не могут быть высвобождены из костного мозга (белок в эритробластах, называемый белком макрофагов эритробластов, необходим для экструзии и их взаимодействия с макрофагами).

Железодефицитные анемии могут быть регенеративными или нерегенеративными. Причина, по которой одни железодефицитные анемии являются регенеративными, а другие нет, неизвестна. Они могут быть регенеративными, если пищевое железо или абсорбция железа достаточны для поддержания некоторой степени эритропоэза или если источником кровопотери являются верхние отделы желудочно-кишечного тракта (где железо и кровь могут реабсорбироваться с большей вероятностью, чем в нижних отделах кишечного тракта). Исследования на крысах показывают, что при сопутствующем дефиците железа в питательных веществах анемия, скорее всего, будет нерегенеративной.Если у собак есть сопутствующие заболевания, которые подавляют регенерацию (анемия воспалительного заболевания), это будет способствовать отсутствию регенерации. Продолжительность жизни красных кровяных телец также сокращается при железодефицитной анемии. Недавно это приписали эриптозу (Kempe et al 2006). Железодефицитные эритроциты проявляют признаки апоптоза (усадка, образование пузырей на мембранах, воздействие PS) и удаляются макрофагами. Неизвестно, происходит ли это также в костном мозге. Также есть свидетельства фрагментации эритроцитов (кератоцитов, акантоцитов, шистоцитов).Это было связано с повышенной механической хрупкостью (эритроциты с дефицитом железа более жесткие и с большей вероятностью фрагментируются при прохождении через мелкие капилляры при высоком сдвиге), но нельзя исключать окислительное повреждение как причину этих изменений (гемоглобин действительно имеет некоторые восстановительные свойства). вместимость).

Из-за большого запаса и строгого сохранения железа в организме, дефицит железа у взрослых животных обычно вызван хронической кровопотерей, а не только недостаточным содержанием железа в рационе.У кормящих животных и молодых быстрорастущих животных дефицит железа развивается легче, чем у взрослых на диете с высоким содержанием железа: запасы железа у молодых животных, как правило, незначительны, в молоке мало железа, а быстрый рост требует увеличения объема крови. У молодых свиней и телят может развиться дефицит железа без аномальной кровопотери. Щенки и котята, сильно зараженные блохами или нематодами, также могут иметь дефицит железа. У взрослых животных более важными становятся другие причины хронической кровопотери (например,г., кровотечения из новообразований ЖКТ, коагулопатии и др.). Дополнительные сведения о физиологии железа см. В обзоре метаболизма железа.

Собака с дефицитом железа.

Камелид с дефицитом железа.

Причины железодефицитной анемии:

  • Дефицит железа в пище : Это редкая причина дефицита железа у животных. Это может быть вторично по отношению к ацидозу, избытку витамина С или цинка. Предполагается, что причиной дефицита железа у жеребят является дефицит железа в пище (Brommer et al 2001, Fleming et al 2006).В одном случае описана фрагментация красных кровяных телец, что очень редко встречается у лошадей (Fleming et al 2006).
  • Дефицит меди : Медь необходима для абсорбции железа из желудочно-кишечного тракта и для высвобождения железа из запасов макрофагов в организме. Следовательно, дефицит меди может привести к микроцитарной гипохромной анемии, которая имитирует дефицит железа. Мы наблюдали это у жвачных животных (в частности, овцебыка). Дефицит меди может быть вторичным по отношению к избытку цинка, поэтому оценка соотношения медь: железо: цинк в кормовых рационах жвачных с дефицитом железа имеет важное значение.
  • Хроническая внешняя кровопотеря : Наиболее частым источником кровопотери является желудочно-кишечный тракт (например, кровоточащие язвы, эктазия толстой кишки, кровососущие паразиты) у взрослых животных. Тяжелое заражение молодых животных блохами или хроническое кровотечение из мочевыводящих путей также может привести к железодефицитной анемии. Хроническая внешняя кровопотеря, особенно когда она медленная или периодическая, приводит к медленно развивающейся анемии, которая сначала носит регенеративный характер (повышенное количество ретикулоцитов).Если кровопотеря продолжается достаточно долго, так что запасы железа в организме истощаются, а абсорбция пищевого железа недостаточна для удовлетворения потребности, создаваемой повышенным образованием красных кровяных телец, тогда железо становится ограничивающим фактором и эффективный эритропоэз снижается. Количество ретикулоцитов падает, анемия становится более тяжелой, а MCV и MCHC уменьшаются по мере того, как микроцитарные гипохромные красные кровяные тельца, образующиеся в состоянии дефицита железа, добавляются к периферической крови. Это когда железодефицитная анемия наиболее легко распознается в лаборатории.В Корнельском университете мы часто наблюдаем железодефицитную анемию у собак и верблюдов. У собак это обычно вторично по отношению к желудочно-кишечному кровотечению, вторичному по отношению к кровоточащим язвам, опухолям или эктазии толстой кишки (Fan et al., 1999). У верблюдовых Haemonchus передают инфекцию в компартменте C3, которую обвиняют в большинстве случаев дефицита железа. Обратите внимание: внутренняя кровопотеря (например, гемоперитонеум) не приведет к дефициту железа, потому что кровь (и железо) в брюшной полости рециркулируется, а не «теряется» из организма (кровь «теряется» из внутрисосудистого пространства в этот параметр).Если у животного имеется железодефицитная анемия, целесообразно провести тестирование на уровень железа (низкий уровень железа, нормальный TIBC и низкий процент насыщения) и скрытую кровь в кале. Хотя собаки и кошки с портосистемными шунтами могут иметь микроцитарные эритроциты (и могут не быть анемичными), эритроциты редко действительно гипохромны (эритроциты не демонстрируют гипохромазию в мазке крови). Считается, что микроцитоз у шунтирующих животных является вторичным по отношению к аномальному метаболизму железа и до некоторой степени разрешается после перевязки шунта.Следует считать функциональный дефицит железа. Однако некоторые животные с шунтами могут одновременно страдать от желудочно-кишечного кровотечения, и у этих животных может быть гипохромазия или гипохромные эритроциты при исследовании мазка крови.
  • Хроническое отравление свинцом : Это может привести к вторичной железодефицитной анемии или функциональной железодефицитной анемии. Свинец подавляет включение железа в порфириновое кольцо гема посредством ингибирования гемситэтазы, фермента, который катализирует эту реакцию на последней стадии пути синтеза гема.Он также снижает синтез гема за счет ингибирования синтетазы δ-аминолевулиновой кислоты (d-ALA), фермента, который катализирует первую стадию пути синтеза гема, в котором сукцинат и глицин объединяются в митохондриях развивающихся эритроцитов с образованием d-ALA. В этом случае у животного нет настоящего дефицита железа, поскольку в нем есть запасы железа, они просто не могут использоваться для производства гемоглобина. Таким образом, вместо того, чтобы использовать железо для синтеза гема, оно накапливается в эритроцитах в виде сидероцитов.
  • Гемоглобинопатии : Аномальное производство цепей глобина, например талассемия у людей также приводит к микроцитарной гипохромной анемии, которая имитирует дефицит железа. Об этом не сообщалось на животных, но наблюдается на мышах.
  • Дефицит витамина B6 : Витамин B6 (пиридоксин) необходим для синтеза гема, являясь кофактором d-ALA синтетазы. Недостаток витамина B6 может привести к неспособности образовывать гемоглобин, который имитирует железодефицитную анемию, за исключением того, что железо, которое не включается в гемоглобин, осаждается в развивающихся и зрелых эритроцитах, образуя сидеробласты и сидероциты соответственно.Таким образом, дефицит витамина B6 вызывает функциональный дефицит железа, при котором в организме не наблюдается недостатка железа, его просто предотвращают или препятствуют включению в гемоглобин (аналогично отравлению свинцом, при котором активность синтетазы d-ALA и гемсинтетазы снижается). непосредственно тормозится свинцом). Мы наблюдали случай выраженной микроцитарной гипохромной анемии с выраженным образованием сидероцитов у собаки, которая разрешилась после приема витамина B6.

Железодефицитная анемия обычно лечится пероральным приемом железа (в виде сульфата железа).Эта практика недавно подверглась сомнению, поскольку абсорбция перорального железа временно увеличивает плазменное железо, что стимулирует высвобождение гепсидина, который затем служит для ингибирования последующего всасывания железа в кишечной системе на срок до 48 часов (Schrier 2015). Существуют инъекционные формы железа, обычно декстран железа, который вводится внутримышечно (он вызывает укус). Конечно, переливание крови (что небезопасно) также обеспечит железом, поскольку перелитые красные кровяные тельца разрушаются системой моноцитов-макрофагов.

Анемия воспалительного заболевания

Это вызывает нормоцитарную нормохромную анемию от легкой до умеренной степени и является наиболее частой причиной нерегенеративной анемии этого типа. Пойкилоциты обычно не обнаруживаются при анемии, вызванной воспалительным заболеванием, но эксцентроциты могут быть обнаружены, если основное заболевание вызывает одновременное повреждение оксидантами. Точно так же, если болезненный процесс вызывает фрагментацию или диссеминированное внутрисосудистое свертывание, можно увидеть фрагменты эритроцитов. Любой болезненный процесс (например, рак, заболевание печени, желудочно-кишечное заболевание) может влиять на выработку эритроцитов различными способами, как указано ниже. Раньше это называлось анемией хронического заболевания, но теперь называется анемией воспалительного заболевания, потому что оно опосредуется воспалительными цитокинами (TNFα, IFNγ, IL-1β и IL-6) , даже если не существует. клинические или лабораторные доказательства явного воспаления у животного. Множественные механизмы ответственны за нерегенеративную анемию, но основные механизмы — это снижение выработки эритроцитов из-за подавления эритропоэза и уменьшение продолжительности жизни эритроцитов (внесосудистый гемолиз).Аспират костного мозга (если он был проведен) выявил бы гипоплазию эритроида с повышенным содержанием железа в костном мозге (из-за секвестрации, опосредованной гепсидином). При воспалительной лейкограмме может быть сопутствующая гранулоцитарная гиперплазия. Были рассмотрены механизмы, лежащие в основе анемии при воспалительных заболеваниях (Grimes and Fry, 2015, Weiss et al, 2019). Анемия воспалительного заболевания может усугубляться другими состояниями, такими как кровопотеря и недостаток питательных веществ.

  • Подавление эритропоэза воспалительными цитокинами : Снижение продукции эритроцитов более вероятно при хронических воспалительных состояниях, потому что для развития анемии требуется время из-за длительного срока жизни эритроцитов (т.е.е. анемия у кошек разовьется быстрее из-за более короткой продолжительности жизни эритроцитов (около 60 дней) по сравнению с собаками, у которых продолжительность жизни эритроцитов составляет 120 дней). Цитокины подавляют эритропоэз несколькими способами, включая:
    • Снижение доступности железа из-за снижения абсорбции (в основном из-за цитокин-опосредованной активации гепсидина, белка, который ингибирует абсорбцию железа) и секвестрации железа в макрофагах (из-за увеличения поглощения и хранения железа в результате опосредованной цитокинами стимуляции выработки ферритина и опосредованное гепсидином снижение экспорта железа в клетках; гепсидин вызывает деградацию ферропортина, что позволяет железу выходить из клеток).Считается, что это один из основных механизмов анемии при воспалительном заболевании. Интерлейкин-6 — один из основных цитокинов, ответственных за активацию гепсидина. Эффект гепсидина усугубляется снижением действия эритропоэтина, поскольку последний обычно активирует белки, которые ингибируют гепсидин, например эритроферрон. Хотя теоретически для эритропоэза доступно меньше железа, анемия обычно не является микроцитарной или гипохромной. Фактически, механизмы, ответственные за снижение выработки красных кровяных телец в этом состоянии секвестрирования железа, неясны.Повышенное содержание железа в макрофагах может фактически способствовать синтезу ферропортина, что может частично компенсировать опосредованное гепсидином и другими цитокинами подавление или деградацию, позволяя синтезу гема продолжаться и предотвращая тяжелую анемию в отличие от анемии, наблюдаемой при истинной железодефицитной анемии.
    • Ингибирование предшественников эритроидов, например фактор некроза опухоли (TNF) -α. Это может быть прямой эффект воспалительных цитокинов или косвенный эффект цитокинов, изменяющих поддерживающую среду костного мозга.Церамид или свободные радикалы также могут вызывать апоптоз предшественников эритроидных клеток.
    • Ингибирование продукции или высвобождения эритропоэтина , например IL-1, TNFα влияют на продукцию в почках, подавляя факторы транскрипции, такие как GATA-2. Свободные корешки могут также повреждать интерстициальные клетки, индуцирующие эритропоэтин, что приводит к снижению их продукции.
    • Снижение биологической активности эритропоэтина (устойчивость к эритропоэтину): Ингибирование опосредованной эритропоэтином пролиферации и дифференцировки, e.грамм. ИЛ-1 и ИЛ-6 могут мешать передаче сигналов через рецептор эритропоэтина. Экспрессия рецептора эритропоэтина также может подавляться, если эритроидные клетки испытывают дефицит железа или интерферон-γ.
  • Снижение продолжительности жизни эритроцитов : Это может привести к быстрому развитию анемии у животных с острым воспалением (Ottenjann et al 2006). Воспалительные цитокины (TNFα), повреждение комплемента и окислителя свободными радикалами могут уменьшить продолжительность жизни эритроцитов, повреждая эритроциты и индуцируя связывание антител с поверхностями эритроцитов, т.е.е. поврежденные или связанные с комплементом / антителом эритроциты преждевременно фагоцитируются макрофагами в селезенке и печени (т.е. внесосудистый гемолиз). Активация макрофагов, вызванная цитокинами, может способствовать разрушению эритроцитов. Цитокины одновременно подавляют реакцию костного мозга, поэтому анемия не является регенеративной. Мышиные модели анемии воспалительного заболевания (и гемолитической анемии) показали, что моноциты временно превращаются в эритрофагоцитарные макрофаги в печени, которая, по-видимому, является основным местом удаления эритроцитов в этих «стрессовых» состояниях (Theurl et al, 2016).

Другие клинические патологические признаки, которые могут наблюдаться при анемии воспалительного заболевания (но также могут отсутствовать):

  • Гемограмма :
    • Воспалительная лейкограмма : Зрелая нейтрофилия с моноцитозом (особенно у собак), сдвиг нейтрофилов влево (наличие полос и более незрелых нейтрофилов), токсическое изменение.
    • Тромбоцитоз : Реактивный ответ (повышенный тромбопоэз из-за воспалительных цитокинов).
  • Химическая панель :
    • Гиперглобулинемия: Если был проведен электрофорез, можно увидеть поликлональную гаммопатию (иммунная стимуляция некоторой продолжительности) и повышение α1 (кошки) или α2 (другие виды) -глобулинов, если есть острое или продолжающееся воспаление (положительный результат острого фазовая характеристика). Также может быть повышен уровень фибриногена.
    • Гипоальбуминемия : Альбумин также может быть снижен, потому что это отрицательный белок острой фазы.
    • Снижение железа, процентное насыщение, общая железосвязывающая способность (TIBC) : Железо резко снижается при воспалительном заболевании из-за индукции воспалительными цитокинами гепсидина. Трансферрин (косвенно измеряемый через TIBC) является отрицательным белком острой фазы и будет снижаться (медленнее, чем железо) при воспалении. Если уровень железа снижен и TIBC в норме, процентное насыщение трансферрина будет низким. Если железо и TIBC низкие, процентное насыщение будет нормальным.
    • Повышенное содержание белков острой фазы : гаптоглобин (все виды), сывороточный амилоид А (лошади), С-реактивный белок (собаки), α1-кислотный гликопротеин (кошки). Их можно измерить напрямую, и они увеличиваются при остром воспалении.

Хроническая болезнь почек

Хроническая болезнь почек может привести к анемии по нескольким причинам, как указано ниже. Анемия обычно не регенеративная. Обратите внимание, что анемия не наблюдается у всех животных с хроническим заболеванием почек и может наблюдаться у некоторых пациентов с острым повреждением почек.Эхиноциты можно увидеть при некоторых формах почечной недостаточности (гломерулонефрите).

  • Снижение продукции эритропоэтина : Эритропоэтин вырабатывается интерстициальными клетками почек. У пациентов с хроническим заболеванием почек, как правило, не наблюдается абсолютного дефицита эритропоэтина, но уровни эритропоэтина недостаточны для поддержания эритропоэза.
  • Повышенный уровень гепсидина: Считается, что заболевание почек имеет воспалительный компонент, при этом повышенный уровень гепсидина вызывает секвестрацию железа (функциональный дефицит железа).Воспалительные цитокины также могут ухудшать реакцию костного мозга на эритропоэтин.
  • Подавление эритропоэза : Это может происходить из-за воспалительных цитокинов (как указано выше) или «уремических» токсинов, оба из которых могут ингибировать эритропоэз или ингибировать действие эритропоэтина на предшественники эритропоэтина (некоторые авторы называют это снижением активности эритропоэтина. ). Уремические токсины также могут изменять кроветворную среду костного мозга, что влияет на эритропоэз.Это также один из основных механизмов нерегенеративной анемии при хронической болезни почек.
  • Снижение продолжительности жизни эритроцитов : Уремические токсины могут сокращать продолжительность жизни эритроцитов (способствуя внесосудистому гемолизу). Однако из-за одновременного подавления или дефицита эритропоэтина анемия обычно нерегенеративная.
  • Кровоизлияние : Животные с уремией часто страдают язвами полости рта и желудочно-кишечного тракта, которые могут вызывать хроническое кровотечение. У сильно пораженных животных может развиться дефицит железа.Однако анемия обычно не является (но может быть) регенеративной по вышеупомянутым причинам.
  • Недоедание : Недостаток энергии и минеральных веществ (включая железо из-за хронической кровопотери) также подавляет эритропоэз.

Эндокринные заболевания

Эндокринные расстройства, такие как гипотиреоз и гипоадренокортицизм, могут вызывать нормоцитарную нормохромную анемию от легкой до умеренной. Считается, что это происходит из-за общего снижения метаболизма, хотя может быть элемент анемии или воспалительного заболевания.Эти заболевания нечасто вызывают анемию. Эта анемия обычно не связана с пойкилоцитозом.

Инфекционные агенты

Маргинальная анаплазма

Различные типы инфекционных агентов могут вызывать анемию посредством множества механизмов, включая внесосудистый гемолиз (с или без) внутрисосудистого гемолиза и снижение эритропоэза (прямое ингибирование эритропоэза организмом или косвенное подавление через воспалительные цитокины или анемию воспалительного заболевания).Примеры приведены ниже (это не исчерпывающий список):

  • Erythroparasites : Некоторые виды Mycoplasma (ранее — Haemobartonella ) spp., Babesia spp и Anaplasma sppileria sppileria Они паразитируют на эритроцитах, вызывая преждевременное удаление из кровотока (внесосудистый гемолиз). Вторичное иммуноопосредованное удаление макрофагами может способствовать развитию анемии.Некоторые паразиты, в частности Babesia и Cytauxzoon , также имеют компонент внутрисосудистого гемолиза. Некоторые паразиты, например. Theileria parva у крупного рогатого скота и Cytauxzoon у кошек связаны с нерегенеративной анемией (потенциально из-за инфицирования эритроидных предшественников Theileria и сопутствующей анемии воспалительного заболевания с Cytauxzoon ).
  • Трипаносомы : Некоторые виды могут вызывать гемолитическую анемию. Trypanosoma cruzi, вид, поражающий собак в США, вызывает сердечное заболевание (болезнь Чаги), а не гемолитическую анемию. Точно так же вид, заражающий крупный рогатый скот ( Trypanosoma theileria ) в США, не является патогенным (во всяком случае, не связан с анемией).
  • Вирусы : например, Инфекционная анемия лошадей может вызывать внесосудистый гемолиз (связанный с фиксацией комплемента на мембранах эритроцитов (Sentsui and Kono, 1987)), а также подавляющую анемию (подавление костного мозга).Вирус лейкемии кошек может вызывать нерегенеративную анемию из-за инфицирования предшественников в костном мозге. Когда анемия макроцитарная, у пораженных кошек следует подозревать лежащий в основе миелодиспластический синдром (миелодисплазия приводит к макроцитозу).
  • Бактерии : любой тип бактериальной инфекции может вызвать нерегенеративную анемию из-за воспалительных цитокинов (анемия воспалительного заболевания), если они вызывают системное воспаление. Некоторые бактерии также могут вызывать гемолитическую анемию, включая Leptospira и Clostridia (Reef 1983, Weiss and Moritz 2003, Andersen et al 2013) . Последний может выделять токсины, представляющие собой гемолизины, которые могут вызывать внутрисосудистый гемолиз, например Clostridium hemolyticum или perfringens , хотя также можно увидеть иммуноопосредованный компонент анемии. Заражение некоторыми формами Escherichia coli (0103: h22), продуцирующими вероцитотоксин, может вызвать гемолиз как следствие гемолитико-уремического синдрома. Это редко встречается у животных и было зарегистрировано у кобылы с маточной инфекцией, вызванной возбудителем (Dickinson et al, 2008), и у собаки с геморрагической диареей (Dell’Orco et al, 2003).Гемолиз — это состояние из-за фрагментационной анемии из-за тромбоза почечной сосудистой сети (внесосудистый гемолиз), которая вызывает одновременную острую почечную недостаточность (вероятно, гипоксическое повреждение) и тромбоцитопению (потребление тромбоцитов).

Унаследованные дефекты

Они могут влиять на мембрану эритроцитов или метаболические ферменты, и их всегда следует рассматривать как причину гемолитической анемии у молодых животных. К счастью, они довольно редки. В зависимости от дефекта в мазке крови могут быть или не быть подсказки относительно причины анемии.

  • Дефекты мембраны: Дефекты мембраны сокращают срок службы эритроцитов, например стоматоцитоз аляскинских маламутов, шнауцеров и шнауцеров других пород. Пораженные животные могут не страдать анемией, но их эритроциты макроцитарные и гипохромные, а в мазках крови они имеют стоматоцитарный (ротовой) вид. Дефект в полосе 3 (анионообменник) в мембране эритроцитов является причиной наследственного стоматоцитоза у японского черного крупного рогатого скота. Заболевание быстро проявляется после рождения, и у пораженных животных наблюдается гемолитическая анемия с желтухой.Уровень смертности может быть высоким, и у животных с менее тяжелой анемией больше шансов выжить. Наследственный эллиптоцитоз связывают с дефектом спектрина, критического компонента цитоскелета эритроцитов (Terlizzi et al 2009) или полосы 4.1 (другой трансмембранный белок) (Smith et al 1983). Больные животные могут протекать бессимптомно. О дефиците спектрина также сообщалось у золотистых ретриверов, у некоторых из которых была гемолитическая анемия (Slappendel et al 2005). Хотя дефицит спектрина у людей связан со сфероцитозом, сфероцитоз не наблюдался у пораженных собак, если у них не было сопутствующего IMHA.
  • Энзимопатии : К ним относятся недостаточность пируваткиназы (например, абиссинские и сомалийские кошки, бигли, керн-терьеры, вест-хайленд-уайт-терьеры и басенджи) (Grahn et al 2012, Gultekin et al 2012), дефицит фосфофруктокиназы (например, Springer Spaniels , Американский кокер-спаниель), дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (American Standardbred) (Stockham et al, 1994) и дефицит флавинадениндинуклеотида (FAD) (Mustang) (Harvey et al, 2003).У некоторых собак с дефицитом пируваткиназы есть сфероэхиноциты, тогда как у лошадей с дефицитом G6PD или FAD могут быть признаки окислительного повреждения (эксцентроциты, пикноциты, тельца Хайнца, метгемоглобинемия). Дефицит фосфофруктокиназы может вызывать внутрисосудистый гемолиз после упражнений из-за хрупкости эритроцитов при щелочном pH (респираторный алкалоз вызывается упражнениями) (Giger and Harvey 1987). Для обзоров этих расстройств см. Harvey et al 2006 или Owen and Harvey 2012.
  • Ядерные дефекты : Врожденная дизеритропоэтическая анемия (ВДА) связана с дефектами созревания или деления ядер у людей.Об этом сообщалось у крупного рогатого скота герефордского опрошенного с дискератозом (Kessell et al 2012) и, вероятно, он является причиной макроцитоза у миниатюрных и игрушечных пуделей, хотя собаки не страдают анемией (Canfield and Watson 1989). CDA приводит к макроцитозу с выраженной эритроидной дисплазией костного мозга.
  • Дефект продукции гемоглобина : Унаследованные дефекты продукции гемоглобина могут привести к микроцитарной гипохромной анемии (например, талассемия у людей, которая возникает из-за дефектов продукции цепей α и β глобина).О них не сообщалось у животных (но есть модели на мышах).
  • Неизвестные дефекты : У английских спрингер-спаниелей выявлена ​​микроцитарная анемия, но причина неизвестна (Holland et al., 1991). Это могло произойти из-за нарушения выработки гемоглобина.

Гистиоцитарные нарушения

Диссеминированная гистиоцитарная саркома (особенно гемофагоцитарный вариант) и реактивные гемофагоцитарные синдромы могут привести к внесосудистой гемолитической анемии.Анемия может быть регенеративной или нерегенеративной. В мазках периферической крови могут наблюдаться сфероциты, но проба Кумбса обычно отрицательна. В этом случае эритроциты преждевременно удаляются циркуляцией из-за аномального фагоцитоза макрофагами, а не из-за покрытия эритроцитов антителами или комплементом (проблема в макрофагах, а не в эритроцитах).

Наркотики

Наркотики могут вызывать анемию многофакторным образом. Любой препарат может стать причиной идиосинкразической реакции.В некоторых случаях механизм травмы неизвестен, например ДМСО связан с внутрисосудистым гемолизом у некоторых лошадей через неизвестные механизмы (Appell et al 1992).

  • Иммуноопосредованная анемия : Некоторые лекарства, например пенициллин у лошадей может вызвать вторичную случайную гемолитическую анемию (Blue et al, 1987). Использование рекомбинантного человеческого эритропоэтина приводит к чистой аплазии эритроцитов у собак, кошек и лошадей, вторичной по отношению к выработке антиэритропоэтиновых антител (Randolph et al 1999, Piercy et al 1998, Randolph et al 2004).
  • Подавление эритропоэза : Это может происходить в результате прямого токсического действия препарата (например, химиотерапевтических агентов, эстроген) или вторичных иммуноопосредованных эффектов.

Госпитальная анемия

Это состояние признано, в частности, у пациентов в критическом состоянии в медицине и также называется «анемией критического заболевания». Состояние относится к анемии, которая развивается или ухудшается после госпитализации пациентов и имеет многофакторное происхождение: 1) Гемодилюция — это может выявить ранее существовавшую анемию или может вызвать анемию при введении чрезмерного количества жидкости, 2) Воспалительные цитокины, связанные с основным заболеванием. заболевание подавляет эритропоэз (прямое ингибирование предшественников, замедление высвобождения эритропоэтина или стимуляция секреции гепсидина), 3) кровопотеря, связанная с повторным забором крови или хирургическим вмешательством, 4) дефицит питательных веществ и, возможно, 5) окислительное повреждение, приводящее к преждевременному удалению новых формируются эритроциты (так называемый неоцитолиз) (Astin and Puthutcheary, 2014).Ретроспективное исследование с участием 688 собак и 163 кошек показало более высокую частоту анемии как у собак, так и у кошек в среднем через 4 дня госпитализации. Изменения в объеме упакованных клеток от поступления до последнего дня тестирования были хуже (большее снижение) у собак, подвергшихся хирургическому лечению, что позволяет предположить, что потеря крови или гемодилюция во время операции были наибольшим вкладом в ухудшение анемии. У этого исследования было несколько ограничений, например, неясно, были ли исключены из анализа пациенты с заболеваниями, вызывающими продолжающееся кровотечение или гемолиз, и были ли изменения PCV с течением времени у одних и тех же пациентов.Это исследование показало, что у пациентов, которым было проведено переливание крови, меньше шансов выжить. Возможно, у этих животных более тяжелое заболевание или что переливание крови небезопасно, и пациенты с анемией должны разумно назначать продукты крови (Lynch et al, 2016).

Прочие условия

Тяжелая гипофосфатемия (обычно <1,0–1,5 мг / дл, например, послеродовая гемоглобинурия у крупного рогатого скота, собак и кошек с сахарным диабетом, получавших инсулин), осмотический лизис (вода или гипотоническая жидкость), ДМСО (очень высокие дозы [Appell et al. 1992), острая печеночная недостаточность (лошади, механизм неизвестен [Ramaiah et al 2003]) и отравление (пауки, змеи [Dickinson et al 1996, Willey and Schaer 2002, Pagano et al 2016] и пчелы [Noble and Armstrong 1999] ) могут привести к гемолитической анемии, в основном из-за внесосудистого гемолиза, хотя сообщалось о внутрисосудистом гемолизе после массового укуса пчелы кобылы (Lewis and Racklyeft 2014).Тяжелая гипофозофатемия, осмотический лизис, ДМСО у лошадей (Appell et al 1992), острая печеночная недостаточность у лошадей (возможно, из-за эмульгирующего действия солей желчных кислот [Ramaiah et al 2003]) и змеиных ядов (Willey and Schaer 2002, Pagano et al. 2016) также может привести к сопутствующему внутрисосудистому гемолизу.

Алгоритмы диагностики анемии

Обратите внимание, что они должны использоваться в качестве ориентировочных. Они не включают все сценарии или возможности, только наиболее распространенные темы

Алгоритм диагностики общей анемии

Алгоритм диагностики нерегенеративной анемии

Центр дегенеративных болезней диска | Лечение, симптомы, причины

Рецензирование

Универсальное руководство по дегенеративным заболеваниям диска: все, что вы когда-либо хотели знать, прямо от экспертов.

В этой статье: Определение? | Причины | Симптомы | Диагностика | Нехирургические методы лечения | Хирургическое лечение | Жить с | FAQs | Источники

В этом мире нет ничего неизбежного, кроме смерти, налогов и… остеохондроза? В любом возрасте вы можете многое сделать, чтобы сохранить свою спину сильной и здоровой, но время идет, и удачи вам в попытках остановить это. Рано или поздно ваши позвоночные диски — амортизирующие прокладки между каждым позвонком — начинают изнашиваться.Это может привести к дегенеративному заболеванию диска (DDD).

Название вводит в заблуждение: на самом деле это не болезнь. DDD — это состояние, при котором поврежденный спинной диск вызывает боль. (Хотя у всех есть некоторый износ дисков позвоночника; не у всех будет боль.) И хотя могут пройти десятилетия, прежде чем вы почувствуете боль (если вы когда-нибудь почувствуете ее), процесс дегенерации может начаться уже в 20 лет.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как происходит DDD, кто подвержен риску и какие методы лечения помогают.


Части позвоночника
Источник фото: SpineUniverse.com.

Что такое дегенеративная болезнь диска?

DDD — частая причина боли в спине, особенно с возрастом. Диски, которые амортизируют позвонки — длинная стопка костей в позвоночнике — начинают высыхать. Диски также могут быть повреждены в результате естественного износа или травмы.

Степень поломки и ее влияние на людей различаются. У одного человека может быть серьезная поломка диска, но только легкая боль, в то время как у другого может быть незначительное повреждение диска и мучительная боль.

«Это действительно о человеке», — говорит Нил Ананд, доктор медицинских наук, профессор ортопедической хирургии и директор по травмам позвоночника в Центре позвоночника Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе. «Некоторые позвоночники могут выдерживать большие нагрузки. Другие не могут ».

Чтобы лучше понять DDD, полезно немного узнать об основных структурах позвоночника и о том, как они работают:

  • Позвонки . Позвонки — это взаимосвязанные кости в позвоночнике, которые поддерживают все ваше тело. Они разделены на три разных отдела: шейный отдел позвоночника (шея), грудной отдел позвоночника (верхняя и средняя часть спины) и поясничный отдел позвоночника (нижняя часть спины).DDD, как правило, возникает в области шеи или поясницы, но может произойти в любом месте позвоночника.
  • Диски . Между каждым позвонком расположены амортизирующие диски, известные как позвоночные диски или межпозвоночные диски. Они смягчают ваши позвонки и позволяют спине изгибаться, сгибаться и скручиваться. Внешняя часть диска твердая и содержит нервы, поэтому выпуклость или разрыв могут быть очень болезненными. Если желеобразная внутренняя часть потечет, вы можете повредить еще больше. Этот материал содержит белки, из-за которых любая ткань, к которой он прикасается, становится опухшей или нежной.
  • Хрящ . Каждый сустав позвоночника окружен хрящом, который защищает и смягчает позвоночник. Износ может вызвать разрушение хряща, что усугубит DDD.

Ваш позвоночник разделен на области:

  • Шея (шейный отдел)
  • Средняя часть спины (грудной отдел)
  • Низ спины (поясничный отдел)
  • В нижней части позвоночника расположены крестец и копчик, которые обычно называют копчиком.

Дегенеративная болезнь диска чаще всего возникает в шейном или поясничном отделах позвоночника.

Что вызывает дегенеративную болезнь диска?

Позвоночник начинает деградировать в возрасте от 20 до 25 лет, — объясняет доктор Ананд. Но есть причина, по которой вы не видите, как большинство людей в возрасте 20 лет морщатся от боли в спине: спинные диски изнашиваются сами по себе очень долго.

Нормальное старение — не единственная причина дегенерации диска.Другие вещи могут вызывать это или способствовать этому.

  • Уровни вашей активности. Вы когда-нибудь были бегуном, борцом, танцором или теннисистом? Вы таскали с собой детей или поднимали движущиеся коробки? Будь то все в прошлом или часть вашего настоящего, повседневная деятельность вызывает износ межпозвоночных дисков.
  • Травмы. Любая травма спины, вызывающая отек или болезненность — от автомобильной аварии до случайного колебания на поле для гольфа — может увеличить риск DDD.
  • Гены . DDD, как правило, передается по наследству, хотя ученые не определили генетический маркер (ы), повышающий риск. Согласно исследованию, проведенному в 2016 году в Genes & Diseases , несколько генетических дефектов были связаны с изменениями внутри спинного диска, которые могли его ослабить.
  • Заболевания позвоночника. Определенные заболевания спины, такие как анкилозирующий спондилит (воспалительное заболевание позвоночника, при котором позвонки срастаются), могут увеличить риск DDD.
  • Избыточный вес. Избыточный вес и ожирение увеличивают нагрузку на позвоночник. Этот лишний вес сжимает межпозвоночные диски. Согласно исследованию 2012 года, проведенному в издании Arthritis & Rheumatology, по сравнению с людьми с нормальным весом, у людей с избыточным весом и ожирением выше вероятность значительной дегенерации диска.
  • Курение. Некоторые данные свидетельствуют о том, что курение способствует дегенерации межпозвоночных дисков. Опять же, разрыв позвоночного диска не всегда вызывает боль, но это ключевой фактор.

Пожалуйста, уйдите.

Каковы симптомы дегенеративного заболевания диска?

Хотя после 20 лет позвоночник находится в состоянии почти постоянной дегенерации, большинство людей не начинают испытывать симптомы DDD, пока им не исполнится 60 или 70 лет, — говорит доктор Ананд. «У 70–80% людей есть признаки дегенерации на МРТ, но не у всех есть симптомы. У других сильная боль при довольно нормальной спине. Так позвоночник принимает на себя вес », — объясняет он.

Он добавляет, что в большинстве случаев дегенерация позвоночника происходит очень постепенно, поэтому на ранних стадиях вы можете вообще не заметить никаких симптомов.

Когда у вас действительно начнутся симптомы, первым из них, вероятно, будет боль в спине. Вы также можете заметить его распространение, особенно на ягодицы или верхнюю часть бедер (привет, радикулит). Это обычное дело в DDD, потому что, хотя проблема может повредить диск, она обычно затрагивает другие близлежащие структуры, включая нервы.

Что делать, если ваш опыт боли в спине совершенно другой? Причиной может быть дегенерация диска.Симптомы сильно различаются и могут включать:

  • Ощущение, будто вашу спину «схватили» или «заблокировали»
  • Боль в шее
  • Потеря подвижности позвоночника
  • Скованность в спине
  • Боль, отдающая от ягодиц и ног или рук и кистей рук
  • Боль, усиливающаяся при длительном сидении
  • Слабость в ногах или стопах в тяжелых случаях

Как диагностируется дегенеративная болезнь диска?

Боль в спине настолько распространена, что у вас может возникнуть соблазн игнорировать ее или лечить дома обезболивающими, отпускаемыми без рецепта.Это может быть нормально, если ваша боль легкая и временная, но вам следует обратиться к врачу, если боль беспокоит или повторяется.

Будь то ваш первый визит или 50 по поводу боли в спине, он будет включать «анамнез и физикальный». (Это означает медицинский анамнез и медицинский осмотр, если говорить врачом.) Ваш врач сначала поговорит с вами о симптомах и проблемах со спиной, а затем физически осмотрит ваше тело на наличие признаков проблемы: скованности, отека или чего-либо необычного.

Когда врач изучит вашу историю болезни, ожидайте таких вопросов, как:

  • Когда началась боль?
  • Вы недавно получили травму?
  • Где болит?
  • Какой у вас уровень боли?
  • Что заставляет вашу спину чувствовать себя лучше или хуже?

История и физические данные будут вашей отправной точкой, хотя для диагностики DDD требуется нечто большее. Вам потребуются визуальные исследования: специальные изображения, показывающие, что происходит с вашим позвоночником, например:

  • Рентгеновские снимки. Они могут указывать на уменьшение пространства между дисками, костные шпоры (костные разрастания на позвонках), переломы и другие проблемы, связанные с вашими костями. Рентген не очень хорошо показывает мягкие ткани.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография). Это сканирование может выявить проблемы с вашими мягкими тканями. Он также может показать, сузились ли ваши диски, сузился ли ваш позвоночный канал или повреждены ли спинные диски.

Пример остеохондроза поясничного отдела позвоночника при визуализации.Источник фото: SpineUniverse.com.

Какие существуют нехирургические методы лечения дегенеративного заболевания диска?

Одна из основных проблем при лечении DDD заключается в том, что это настолько обширное заболевание, которое влияет на всех по-разному. «DDD — это расплывчатый диагноз без специфической этиологии и без эффективного лечения», — говорит Джейсон М. Хайсмит, доктор медицины, нейрохирург в Charleston Brain and Spine в Чарльстоне, Южная Каролина.

Многие симптомы DDD можно облегчить простыми методами.Они подпадают под понятие «консервативное лечение», поскольку не предполагают хирургического вмешательства.

Немедикаментозное лечение. Чтобы почувствовать себя лучше, не всегда нужны лекарства. Ваши симптомы могут улучшиться с помощью:

  • Покой и лед при приступах острой боли в спине
  • Растяжка
  • Физиотерапия
  • Массаж
  • Тепловая терапия: грелки, компрессы или теплый душ и ванны
  • Хиропрактика
  • Йога

Лекарства. В зависимости от того, где вы находитесь на шкале боли, ваш врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) или рецептурные препараты.

  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые включают ибупрофен ( Advil ) и напроксен ( Aleve )
  • Опиоидные (наркотические) обезболивающие для кратковременного облегчения сильной боли
  • Миорелаксанты, если у вас мышечные спазмы из-за DDD

Лечебные инъекции. Когда вам нужно больше облегчения, чем от пероральных препаратов и немедикаментозной терапии, обычно следующим шагом являются инъекции. Для DDD это:

  • Эпидуральные инъекции кортикостероидов, при которых мощное противовоспалительное лекарство (кортикостероид) вводится в заполненное жидкостью пространство вокруг спинного мозга
  • Нервная блокада, при которой болеутоляющее лекарство попадает непосредственно в нерв
  • Инъекции в триггерные точки, при которых обезболивающее лекарство попадает в близлежащую мышцу

Как и сам DDD, Dr.Ананд отмечает, что лечение очень индивидуальное. То, что работает для одного человека, может не работать для другого, поэтому может потребоваться метод проб и ошибок, прежде чем вы выберете схему лечения, которая поможет облегчить ваши конкретные симптомы.

Каковы варианты хирургического лечения дегенеративного заболевания диска?

В большинстве случаев DDD не требует хирургического лечения. Однако в некоторых случаях DDD недостаточно консервативного лечения. Доктор Ананд объясняет, что следующие критерии могут быть использованы для определения того, может ли ваш отдел DDD потребовать хирургического вмешательства:

  • Ваша боль со временем усиливается
  • Ваша боль продолжалась без особого облегчения в течение 12 или более недель
  • Ваша боль настолько сильна, что ее можно облегчить только с помощью опиоидов
  • Ваша боль настолько сильна, что вы больше не можете заниматься своими обычными делами
  • Ваши ноги слабеют

Цели хирургического вмешательства по поводу DDD зависят от процедуры.Это три распространенных хирургических подхода к DDD.

  • Спондилодез : При серьезном повреждении диска его можно удалить. Чтобы повторно стабилизировать эту часть позвоночника, окружающие позвонки срастаются (постоянно соединяются).

  • Замена искусственного диска: Поврежденный диск удаляется и заменяется искусственным или протезным диском. В частности, в области шеи он может иметь меньше осложнений, чем спондилодез.

Спондилодез иногда может помочь при болях в спине, вызванных DDD, путем устранения болезненного движения позвонков.

Доктор Ананд отмечает, что многие люди верят, потому что DDD считается нормальной частью старения, и им нужно просто жить с болью. Он не согласен. Доктор Ананд говорит, что необходимо устранить симптомы, мешающие вашей нормальной жизни. Фактически, он добавляет: «Если вы не поправляетесь через 12–16 недель, вам следует активно обращаться за лечением».

Какие советы по жизни с дегенеративной болезнью диска?

DDD нельзя полностью предотвратить, но вы можете замедлить прогрессирование заболевания и облегчить болезненные симптомы.Некоторые из лучших способов свести к минимуму распространение DDD:

  • Достичь и поддерживать здоровый вес
  • Ведите активный образ жизни, включающий в себя сочетание различных упражнений
  • Создайте прочное ядро ​​для поддержки спины
  • Выполняйте упражнения с малой нагрузкой, например водные виды спорта или пилатес

Сидячий образ жизни может усугубить DDD, поэтому обязательно делайте в свой день много перерывов на стояние и прогулки, особенно если у вас есть работа, которая требует от вас много сидения.Кроме того, если вы когда-нибудь потеряете контроль над мочевым пузырем или кишечником, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это может быть признаком того, что ваш DDD повлиял на ваши нервы.

Однако имейте в виду, что серьезные осложнения DDD редки, и большинство людей с этим заболеванием могут продолжать заниматься своей обычной повседневной деятельностью. При использовании DDD важно помнить, что если вы испытываете боль, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, которые могут буквально вернуть вас на ноги.

Часто задаваемые вопросы

  • Что вызывает остеохондроз?

    В большинстве случаев DDD не имеет одной конкретной причины, а является просто результатом нормального старения позвоночника.

  • Как предотвратить остеохондроз?

    Лучший способ сохранить здоровье позвоночника — это вести здоровый образ жизни, который включает регулярные упражнения, сбалансированное питание и избегание вредных факторов риска, таких как курение и избыточный вес.

  • Как быстро прогрессирует остеохондроз?
    Обычно болезнь DDD прогрессирует очень медленно. Большинство людей даже не замечают эффекта DDD, пока им не исполнится 60 или 70 лет.
  • Как диагностируется остеохондроз?

    DDD диагностируется после осмотра вашим врачом, который будет включать физический осмотр, оценку ваших симптомов и визуализационные исследования, такие как рентген и МРТ, чтобы лучше понять, что происходит с вашим позвоночником.

Источники

Введение: Cedars Sinai. (N.d.) Дегенеративное заболевание диска. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/d/degenerative-disc-disease.html

Что такое DDD: Cedars Sinai. (N.d.) Дегенеративное заболевание диска. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/d/degenerative-disc-disease.html

Мичиганский университет. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https: // www.uofmhealth.org/health-library/uh3039spec

Международный журнал воспаления. (2016). Профили воспалительного белка сыворотки крови пациентов с поясничной корешковой болью через год после грыжи диска. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879232/

Причины: Cedars Sinai. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/d/degenerative-disc-disease.html

Гены и болезни . (2015) Генетические факторы дегенерации межпозвонкового диска.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5016799/

Артрит и ревматизм . (2012) Связь дегенерации поясничного межпозвонкового диска на магнитно-резонансной томографии с индексом массы тела у взрослых с избыточным весом и ожирением. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/art.33462

PLOS One . (2015) Влияние курения табака на дегенерацию межпозвоночного диска. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4547737/

Диагноз: Национальные институты здравоохранения.(N.d.) История и физический экзамен. https://training.seer.cancer.gov/diagnostic/history.html

Мичиганский университет. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.uofmhealth.org/health-library/uh3039spec

Консервативное лечение: Мичиганский университет. (N.d.) Дегенеративная болезнь диска. https://www.uofmhealth.org/health-library/uh3039spec

NYU Langone Health.

0
Рахит это у детей: что это, симптомы и лечение, первые признаки, как определить, последствия при 1 и 2 стадии

что это такое, лечение и профилактика у детей до 1 года и новорожденных, 1 и 2 степень

Довольно часто у детей регистрируются различные нарушения минерального и основного обмена. Они вызывают у малышей стойкие функциональные нарушения. Одним из таких заболеваний считается рахит.

Что это такое?

Системное заболевание у детей, вызванное нарушением кальциево-фосфорного обмена, называется рахитом. Несоответствие между большой потребностью в минералах на фоне активного роста ребенка приводит к появлению у него выраженного дефицита биологически активных веществ, необходимых для физиологического развития. Стойкие нарушения обмена приводят к развитию у малыша заболевания — рахита.

Диагностировать болезнь можно уже у детей до года. Точной статистики данного заболевания нет. Обычно это связано с тем, что легкие формы болезни остаются долгое время незамеченными и не попадают в статистические документы при формировании медицинских отчетов. По данным некоторых исследователей, заболеваемость рахитом в общей популяции колеблется от 25 до 60%.

История изучения данного заболевания началась еще в середине XVII века. Первые указание на эту детскую болезнь составил анатом Р. Сишоп. При формировании названия заболевания используется греческое слово, что в точном переводе означает «хребет спины». Это не случайно. По сути, название обозначает патогенез развития заболевания и указывает на преимущественную локализацию патологического процесса.

В течение нескольких столетий ученые активно занимались изучением рахита. И к концу XX века медицинская общественность уже считала, что имеет все необходимые знания об этом детском заболевании. В это время появились научные исследования, которые доказывали достоверную связь между развитием заболевания и наличием у малыша дефицита групп витаминов.

Заметить интерес к этой болезни можно гораздо раньше, чем в XVII веке. На картинах художников Средневековья запечатлены малыши с искривленной грудной клеткой и изогнутым позвоночником. Весьма вероятно, что так авторы хотели изобразить детей, страдающих рахитом. В более ранний период времени люди не знали о том, что существует такое заболевание и с чем оно связано. Появление на свет малышей с искривлением позвоночника означало, что это «дьявольское проклятие» для всей семьи и очень дурной знак.

Важно отметить, что распространенность этим заболеванием разная. Так, в неблагоприятных условиях северных городов и стран регистрируется большое количество случаев рахита у грудничков и малышей более старшего возраста.

В настоящее время появляется все больше научных исследований, которые свидетельствуют о том, что автомобильные выхлопы и загрязнения атмосферного воздуха также являются факторами, влияющими на повышение заболеваемости рахитом у детей.

Причины

Уже в XXI веке врачи и ученые пришли к единому мнению, что рахит возникает вследствие недостаточного содержания в детском организме витамина D. Обычно он поступает вместе с определенной пищей, которую кушает ребенок. Также этот полезный витамин вырабатывается внутри организма при воздействии солнечного света или искусственного излучения ультрафиолетового спектра. Витамин D или как его еще называют «токоферол» очень важен для участия в кальциево-фолиевом обмене, а значит, жизненно необходим для всех биологических реакций.

Вызвать снижение или выраженный дефицит этого необходимого вещества у малыша могут следующие причины:

  • Сниженное поступление вместе с пищей. Обычно это происходит при не рациональном, а также неправильно подобранном питании. У малышей-грудничков часто проблемы с витамином D происходят на этапе введения прикормов, когда ребенок не получает всех необходимых продуктов.
  • Недостаточное облучение ультрафиолетовыми лучами. Дети, проживающие в северных городах, имеют более высокий риск заболеть рахитом, чем их южные маленькие сверстники. Если с малышом мало гуляют на улице, а детская комната постоянно занавешена слишком плотными шторами, то у ребенка часто возникает выраженный и стойкий дефицит витамина D.
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Некоторые из этих патологий, особенно энтерит, могут способствовать нарушению процесса всасывания витаминов из пищи во время переваривания. У грудничков такие патологии бывают, как правило, врожденными.
  • Различные заболевания у будущей мамы. Недостаток витамина D может наблюдаться даже в периоде внутриутробного развития. Обычно к этому приводят хронические заболевания будущей матери, и недостаточное поступление витаминов вместе с пищей.
  • Недоношенность. Рожденные значительно раньше установленного срока малыши находятся в зоне риска по развитию различных заболеваний с нарушенным обменом витаминов. Эта особенность обусловлена тем, что у недоношенного ребенка многие системы организма еще окончательно не сформировались.

Анатомические дефекты, приводящие к хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта, часто способствуют нарушению всасывания витамина D из материнского молока или питательных смесей для кормления.

Первые признаки у новорожденных

Клинические проявления рахита проявляются у недоношенных малышей уже в 1-3 месяца. Они могут быть выражены в разной степени. У некоторых деток неблагоприятные симптомы проявляются достаточно ярко. Обычно диагностика болезни в такой ситуации не вызывает у врачей трудностей. В этом случае диагноз рахит устанавливается уже в первые 6 месяцев после рождения малыша.

Заподозрить болезнь у новорожденного малыша можно по следующим клиническим признакам:

  • Изменение поведения. Малыш становится легко возбудимым, чрезмерно бурно реагирует на любые обращенные к нему воздействия. У ребенка нарушается сон. Обычно это проявляется тем, что малыш часто просыпается среди ночи или практически не спит. Уложить спать новорожденных малышей, имеющих выраженные признаки рахита, достаточно сложная задача.
  • Появление повышенной тревожности. Малыш становится очень пугливым. Его могут напугать любые звуки: звонок в дверь, открытие или закрытие дверей, падение предмета на пол и другие. Ребенок обычно реагирует на такие внешние раздражители довольно остро: он начинает сильно плакать и даже кричать. Часто малыши пугаются ночных звуков, поэтому также часто просыпаются среди ночи.
  • Медленное физическое развитие. Нарушение в обмене кальция на фоне сниженного содержания кальциферола приводит к патологиям в формировании и развитии костной ткани. Позвоночник и кости заболевшего рахитом ребенка растут несколько медленнее, чем у его здоровых сверстников. Обычно этот клинический признак у новорожденных врачи выявляют при проведении регулярных клинических обследований.
  • Появление неприятного запаха кожи. Многие детские врачи говорят, что чистая и здоровая кожа ребенка «пахнет» материнским молоком. В случае рахита этот запах меняется и становится весьма неприятным, кислым. Это обусловлено измененным химическим составом пота вследствие изменения содержания различных веществ из-за нарушенного обмена веществ в организме. Едкий пот раздражает кожу малыша, вызывая появление потницы и раздражения на коже.
  • Нарушенный рост волос на голове. Обычно это можно наблюдать у малышей в 2-4 месяца. Сильная потливость приводит к появлению зуда. Маленький ребенок еще не осознает, как ему можно почесать кожу, поэтому он начинает тереться головой о подушку. Это приводит к тому, что волосы на затылке у него растут хуже.
  • Формирование нарушений строения тела. Это начальная стадия будущих выраженных костных патологий, которые будут формироваться при стойком и вовремя не устраненном рахите.

Заметить первые признаки у новорожденного малыша достаточно сложно. Обычно эти изменения выявляются специалистом.

Симптоматика

В своем развитии заболевание проходит несколько последовательных стадий. Начальный период обычно составляет от ½ до 1 месяца. В это время появляются первые не специфичные клинические проявления, которые часто «пропускаются» врачами и родителями, так как выражены они незначительно. Если течение болезни подострое, то данный период может составлять 1.5-3 месяца. В это время у ребенка не возникает никаких патологических изменений во внутренних органах.

Если это время упущено, то развитие болезни переходит на новый уровень. Он называется разгаром. Это время весьма неблагоприятное, так как у малыша уже формируются стойкие патологии в работе многих внутренних органов и появляются выраженные нарушения архитектуры строения костной ткани. Период разгара болезни обычно возникает после 6 месяцев жизни ребенка. У малыша появляются вегетативные и нервно-мышечные проявления, начинает формироваться рахит головы и грудной клетки.

Заболевший ребенок становится малоподвижным, практически не играет с любимыми игрушками или избегает активных игр. Малыши, как правило, позже встают на ножки и поздно начинают ползать. Их также сильно продолжает беспокоить выраженная потливость, появляется гипотония мышц и связок. К концу года обычно у ребенка появляются первые видимые признаки остеомаляции (разрушения костной ткани).

Изменения конфигурации головы приводит к появлению классического внешнего вида при рахите когда наблюдается асимметрия головы и значительно уплощенный затылок. Грудная клетка также вовлекается в процесс. Нижняя треть грудины становится вдавленной, что провоцирует появление, так называемой груди сапожника. В некоторых случаях она может сильно выступать вперед («куриная грудь»).

Тазовые кости также вовлекаются в системный патологический процесс. Появляется выраженная деформация таза. Для рахита характерно поражение костей, которые растут наиболее активно. Они искривляются и появляются различные деформации, которые вызывают у малыша многочисленные ортопедические патологические состояния. Нарушения костной ткани приводят к выраженным патологиям с прорезыванием зубов и формированием неправильного прикуса.

Еще один классический симптом заболевания — изменение архитектуры позвоночника. Позвоночный столб становится измененным, появляются его различные искривления – кифозы, лордозы и сколиозы. Патологии, возникающие в связках на фоне избыточной мышечной слабости, способствуют формированию избыточной подвижности в суставах. Выраженная гипотония мышц, образующих переднюю брюшную стенку, приводит к уплощению и «распластыванию» живота. Этот симптом врачи также называют «лягушачьим животиком».

Выраженные костные дефекты приводят к появлению не только ортопедических проблем. Уплощенная грудная клетка способствует формированию патологий дыхания и снижению вентиляционной способности легких. Сдавливание внутренних органов вызывает нарушение их кровоснабжения, что в конечном итоге приводит к развитию у ребенка множественных хронических заболеваний. Самые частые патологии возникают в печени и желудочно-кишечном тракте.

Если признаки рахита были замечены, и было назначено лечение, то основные вегетативные и нервно-мышечные нарушения начинают проходить.

Этот период заболевания называется реконвалесценцией. В это время, как правило, у ребенка восстанавливается мышечный тонус, нормализуется работа суставов, улучшается общее самочувствие. Показатели работы внутренних органов в этот период также приходят в норму. У малыша нормализуются лабораторные анализы.

Детские врачи отмечают, что остаточные проявления заболевания остаются у ребенка до возраста 2-3 лет. Они проявляются несколько сниженным мышечным тонусом и подвижностью в суставах. Других же клинических и лабораторных изменений не регистрируется. При правильно подобранной реабилитации, остаточные симптомы рахита проходят, и ребенок возвращается к обычной жизни.

Диагностика

Определить клинические признаки рахита, даже на ранней стадии, совсем несложная задача, так как обычно они выражены достаточно ярко. Каждый день участковые педиатры выявляют новые случаи заболевания у малышей. Появление неврологических и вегетативных нарушений у ребенка должны мотивировать родителей обратиться к врачу для консультации. Доктор проведет необходимое клиническое обследование и порекомендует необходимые дополнительные анализы для установления верного диагноза.

Для того чтобы установить степень выраженности нарушенного обмена, врачи прибегают к следующим лабораторным тестам:

  • Определение количества кальция. В норме он составляет 2.5-2.7 ммоль/л. Если его нижние показатели нормы снижены и составляют 2 ммоль/л, то это говорит о наличии у ребенка признаков нарушенного кальциево-фосфорного обмена.
  • Определение содержания фосфора. В норме оно составляет 1.3-2.3 ммоль/л. При рахите этот показатель значительно снижается. При тяжелом течении заболевания он может снизиться до 0.5 ммоль/л.
  • Определение щелочной фосфатазы. Это биологически активное вещество необходимо для переноса и взаимодействия между ионами кальция и фосфора. Нормальное значение этого фермента составляет до 200 ЕД/л. Превышение в анализах над нормой говорит о том, что у малыша есть признаки нарушений с обменом фосфора и кальция.

При появлении костных дефектов врачи прибегают к установлению степени их выраженности. Для этого они применяют метод рентгенографии костей. С помощью этого исследования можно определить плотность костной ткани и выявить различные аномалии, которые появились в результате течения заболевания. При избыточном накоплении кальция в костях рентгенография показывает участки с такими уплотнениями. Хорошо диагностируются изменения, возникшие в плоских и трубчатых костях.

С помощью проведения рентгенографии можно увидеть специфические изменения, характерные для рахита. К ним относятся: «рахитические четки», патологические искривления в области грудной клетки и позвоночного столба, «рахитические браслеты» (патологические костные дефекты в области запястий), а также деформации костей нижних конечностей.

Также можно прибегнуть к проведению компьютерной томографии. Этот метод также достаточно точно показывает все изменения, возникшие в костной ткани. Компьютерная томография обладает высокой разрешающей способностью, что обеспечивает высокую точность полученных результатов. Метод обладает существенной лучевой нагрузкой, поэтому должен проводиться только по строгим показаниям. К проведению исследования существуют также противопоказания, наличие которых у ребенка определяется лечащим врачом.

Для установления диагноза следует проводить комплексную диагностику. В некоторых случаях она включает в себя назначение сразу нескольких диагностических тестов. Сложные клинические ситуации требуют более тщательного и внимательного отношения.

Значимость правильной диагностики огромна. Вовремя установленный диагноз позволит сохранять отличное качество жизни малыша и предотвратит развитие опасных неблагоприятных осложнений.

Последствия

Рахит — это совсем небезобидное заболевание. Он также может быть опасен. При несвоевременной диагностике и отсутствии лечения эта детская патология приводит к развитию неблагоприятных последствий. К ним относятся: искривления конечностей, нарушенный прикус, хронические заболевания внутренних органов, выраженное снижение толерантности к физическим нагрузкам, отставание в физическом развитии, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Для того чтобы предотвратить развитие данных последствий заболевания, следует внимательно следить за самочувствием малыша и регулярно проходить осмотры у педиатра. Появление первых признаков болезни должно стать поводом для назначения комплекса лечения, в течение которого проводится обязательный контроль за его эффективностью.

Положительный эффект от терапии проявляется улучшением самочувствия ребенка, а также нормализацией показателей кальциевого обмена в лабораторных анализах.

Лечение

Терапия рахита — комплексная. Она включает в себя комбинирование разных терапевтических методов. В ходе лечения состояние малыша оценивают сразу несколько медицинских специалистов разных специальностей: педиатр, невролог, ортопед, стоматолог, врач ЛФК, детский массажист. Только такая комплексность терапии может привести к стойкому положительному эффекту от проведенного лечения.

Для устранения неблагоприятных симптомов заболевания применяются следующие способы терапии:

  • Медикаментозное лечение. Сводится к компенсации нарушенного обмена кальция и фосфора. Для реализации этой цели врачи назначают заболевшему ребенку различные лекарственные препараты, содержащие в своем составе витамин D. Подбор препаратов и их дозировок проводится с учетом возраста малыша, а также степени выраженности у него функциональных нарушений.
  • Нормализация режима дня. Для синтеза витамина D обязательно нужна регулярная инсоляция. Ежедневные прогулки на свежем воздухе являются необходимым условием лечения малышей, у которых обнаружен рахит. Для прогулок следует выбирать комфортную одежду, чтобы не вызвать переохлаждение или перегревание малыша.

Особенно эффективно для лечения гулять с ребенком во время яркого солнечного дня.

  • Сохранение грудного вскармливания как можно дольше. Материнское молоко — это уникальный питательный продукт, который создан природой. В нем содержатся все необходимые витамины и микроэлементы, которые нужны для роста и развития маленького человечка. Если сохранить грудные кормления невозможно по ряду медицинских причин, то тогда следует подобрать для малыша адаптированные питательные смеси. Они также должны содержать достаточное количество витамина D.
  • Проведение массажа. Помогает устранить выраженные нервно-мышечные проявления. Специальные тактики проведения детского массажа позволяют бороться с гипотонусом. Обычно после курса массажа самочувствие малыша заметно улучшается, и ребенок начинает чувствовать себя гораздо лучше.
  • Составление графика прикормов с учетом возраста малыша. Малышам, которые имеют выраженные признаки рахита, врачи назначают специальную диету. Она включает в себя употребление продуктов, содержащих витамин D.
  • Лечебная гимнастика. Является необходимой и важной составляющей лечения. Регулярные занятия помогают ребенку справиться с различными нервно-мышечными нарушениями, улучшают осанку и способствуют тому, что малыш начинает вставать самостоятельно и ползать. Обычно занятия проводятся совместно с инструктором ЛФК. Однако их также можно проводить и в домашних условиях.
  • Лечение сопутствующих заболеваний. Терапия хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта необходима для устранения выраженных нарушений обмена веществ. Лечением таких патологий занимается детский гастроэнтеролог.
  • Физиотерапевтические процедуры. Назначаются обычно малышам, не имеющих противопоказаний к их проведению. Для нормализации кальциево-фосфорного обмена применяются различные методы ультрафиолетового облучения. Проводятся такие процедуры в поликлинике, в кабинете физиолечения. Количество посещений определяется детским врачом.

Лекарства

Для нормализации уровня кальция в детском организме при рахите требуется обязательное назначение дополнительных продуктов и лекарственных препаратов, содержащих активный его метаболит — кальциферол (витамин D). В детской практике предпочтение врачи отдают водорастворимым формам. В них витамин D содержится в самом оптимальном для всасывания в кишечнике состоянии.

Одним из таких лекарственных средств является «Аквадетрим». В среднем, общий курс лечения препаратами, содержащими витамин D, длится 1-2 месяца. За это время нормализуются показатели кальциево-фосфорного обмена, а также улучшаются лабораторные показатели. После лечебного интенсивного курса полностью от приема витамина D не отказываются, а используют его в профилактических дозировках.

Для подбора оптимальной дозировки водорастворимых форм кальциферола следует обратиться к врачу. Самостоятельно подбирать схему терапии при наличии у ребенка уже установленных признаков рахита не следует. Такое самолечение поможет привести к выраженной передозировке витамина D, что также является весьма опасным состоянием. Оптимальную дозировку лекарства врач подбирает с учетом многих факторов: возраста ребенка, степени тяжести заболевания, а также наличия у малыша сопутствующих патологий внутренних органов.

Если окончание лечебного курса попадает на зимнее время года, то в некоторых случаях после окончания основного лечения врачи рекомендуют продолжать принимать витамин D еще на протяжении месяца для окончательного устранения симптомов дефицита кальция в детском организме.

Обычно такой способ терапии применяется при тяжелом и стойком течении рахита. Чтобы избежать передозировки кальциферола в организме ребенка, ему обязательно проводится определение уровня кальция в крови несколько раз за все лечение.

Массаж

Для нормализации сниженного нервно-мышечного тонуса, а также улучшения общего самочувствия малыша, ему назначается курс лечебного оздоровительного массажа. Обычно длительность одной процедуры у грудничков составляет 20-30 минут. Этого времени вполне достаточно специалисту для проработки пораженных участков тела.

Длительность курса рассчитывается индивидуально лечащим врачом с учетом возраста малыша и степени выраженности у него неблагоприятных симптомов заболевания.

В течение процедуры лечебного детского массажа специалист проводит несколько последовательных действий:

  • Поглаживания. Этот прием помогает успокоить ребенка и настроить его на нужный лад. Обычно поглаживания применяют в самом начале процедуры. Они помогают малышу чувствовать себя более спокойно. Лучше, чтобы во время всей процедуры мама находилась рядом. Это поможет грудничку чувствовать себя наиболее комфортно.
  • Растирания. Этот прием оказывает выраженное воздействие на мышцы и помогает снять гипотонус. Растирания помогают улучшить обменные процессы и активизируют кровоснабжение внутренних органов.
  • Разминания. Этот прием оказывает более глубокое проникновение. Он помогает хорошо промассировать поврежденные мышцы и устраняет все патологические нарушения, которые возникли в них в ходе заболевания. Во время активного разминания происходит расслабление различных групп мышц: рук, ног, животика, спины, шеи. Все движения массажиста обычно очень слаженные, степень надавливания небольшая, но вполне достаточная для проработки мышц.
  • Вибрация. Помогает улучшить обменные процессы, способствует нормализации гипотонуса, устраняет болезненность в мышцах. Этот прием может выполняться в двух режимах: прерывисто и непрерывно. Прерывистый способ помогает повысить тонус и уменьшает атрофию мышц, а непрерывный — устраняет выраженный спазм и активизирует скелетную мускулатуру для совершения дальнейших движений.

Профилактика

Предупреждением рахита занимаются детские специалисты во всех странах мира. Особое значение заболеванию отводится в северных государствах, где уровень солнечной инсоляции в течение года достаточно низок. В некоторых европейских странах существуют государственные программы поддержки семей и детей. Они предусматривают бесплатное предоставление всем детям лекарственных препаратов, содержащих витамин D, для профилактики появления рахита.

В нашей стране также достаточно высокая заболеваемость данной патологией.

Дети, проживающие в холодных и северных регионах, должны получать достаточное количество витамина D извне. Основной источник его для грудничков — различные правильные прикормы.

Большое количество кальциферола содержится в кисломолочных продуктах и яичном желтке. Суточные потребности в данных продуктах определяются с учетом возрастной нормы.

Малыши, которые еще не получают прикорм, должны получать витамин D вместе с молоком матери. Кормящей мамочке следует помнить, что ее питание во время лактации является очень важным. В составе рациона лактирующей женщины обязательно должны присутствовать продукты, содержащие достаточное количество кальциферола. К ним относятся: творог, сыр, кисломолочные продукты, куриный желток, мясо. Женщина во время лактации обязательно должна включать блюда, содержащие эти продукты, в свой ежедневный рацион.

Прогулки на свежем воздухе — также являются важными для профилактики рахита. Ультрафиолетовое излучение помогает вырабатываться витамину D внутри детского организма в достаточном количестве. Мамочки должны выходить с ребенком на улицу ежедневно. Особенно не стоит пропускать хорошие солнечные дни. Солнечный свет поможет малышу иметь крепкие кости и активное здоровье на долгие годы.

Активные занятия с ребенком снижают вероятность развития различных ортопедических патологий. Для формирования прочных костей малыш должен не только получать полноценное питание, но и активно двигаться. Такие занятия не только улучшают психоэмоциональную связь между мамой и малышом, но и помогают крохе не болеть заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Активные игры развивают физическое развитие и способствуют хорошему росту.

Очень важно помнить, что многие формы рахита могут быть врожденными. Планирование здоровой беременности очень важно. Будущая мама должна помнить, что во время вынашивания малыша ей следует качественно и полноценно питаться, избегать нервных стрессов, а также обязательно гулять на свежем воздухе. Всем беременным женщинам врачи назначают поливитаминные комплексы. Такая простая профилактика позволяет будущим мамам в дальнейшем родить здоровых малышей.

О том, что такое рахит у детей, смотрите в следующем видео.

Е. Комаровский: Рахит — лечение, симптомы и признаки у детей

Рахит — диагноз который пугает родителей малышей даже сильнее, чем грипп. С детства у мам и пап в головах прочно засели бабушкины пугающие рассказы о том, что если плохо кушать, то обязательно случится страшный рахит.

Девочки и мальчики подросли, сами стали родителями и уже знают, что рахит с количеством съедаемого не имеет ничего общего, но вопросов от этого меньше не становится, особенно если участковый педиатр при очередном осмотре грудничка горестно вздыхает и говорит, что у малыша состояние близкое к рахиту или вообще уже какая-то степень рахита. О том, что это такое и нужно ли этого бояться, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

О болезни

Рахит — заболевание типично детское. Оно связано с недостаточной минерализацией костей, с неправильным образованием костей скелета. Это состояние возникает, когда малыш активно растет, а в его организме патологически не хватает витамина D. Рахит может быть связан с недостатком кальция, фосфора, а также иногда он протекает при совершенно нормальных показателях этих веществ в анализе крови. Заболевание может быть острым, подострым и рецидивирующим, а также имеет три степени тяжести.

Рахит начинается, набирает обороты, а потом сам идет на спад, оставляя врачам на исследование лишь признаки перенесенного заболевания. Вторично недуг развивается достаточно редко, в основном, на фоне тяжелых заболеваний почек, серьезных нарушениях обмена веществ, а также у детей, которым на протяжении длительного времени давали противосудорожные препараты.

Считается, что рахит чаще всего встречается у детей, появившихся на свет зимой или поздней осенью, а также живущих в регионах, климатические условия которых не позволяют часто находиться на солнце, или в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой (задымление, загрязненность воздуха, малое количество солнечных дней в году).

Искусственники чаще заболевают рахитом, чем дети, которые питаются грудным молоком, поскольку первые усваивают всего 30% кальция, а вторые — до 70%. Дефицит витамина D нарушает всасывание кальция.

Основной источник этого важного витамина — солнечные лучи, которые попадают на кожу ребенка.

Классическими признаками рахита медицина считает нарушение сна у грудного ребенка, плаксивость, плохой аппетит, пугливость (когда малыш вздрагивает от громких звуков), потливость, особенно ночную, облысение затылка, которым кроха трется о пеленку или подушку из-за зуда волосистой части головы. Запах пота больного имеет кислый специфический запах. Все эти симптомы свойственные стартовой стадии недуга, которая может продолжаться около месяца.

В активной стадии болезни стартуют различные нарушения костной системы, размягчение костей, деформация, у ребенка может наблюдаться отставание психического и физического развития. Типичные признаки — рахитичные «четки», «браслеты» и «нити жемчуга». Такими красивыми названиями медицина обозначает не очень красивые проявления утолщения перехода хрящевой ткани в костную. «Браслеты» — на ручках, «четки» — на ребрах, «нити жемчуга» — пальцах рук. Еще один наглядный признак называется тоже достаточно поэтично — «Олимпийский лоб». Он проявляется в заметном выпячивании лобной кости вперед.

Потом заболевание идет на спад, оставляя ребенку на всю оставшуюся жизнь последствия рахита — нарушение осанки, деформацию грудной клетки, изменения костей ног. Особенно опасным считается заболевание у девочек, поскольку сужение костей таза, которое может остаться после перенесенного рахита, в будущем может стать причиной трудностей в проведении естественных родов. Таким девушкам и женщинам рекомендована операция кесарева сечения.

Доктор Комаровский о рахите

Современные педиатры очень любят этот диагноз. Во-первых, потому, что он снимает с врача всю ответственность за возможные проблемы в развитии малыша (случиться может что угодно, но ведь предупреждали — рахит же!), а, во-вторых, опровергнуть его так же сложно, как и доказать. При этом доктор ставит диагноз, которого не существует, например, рахит 0-1 степени. Такого заболевания нет, говорит Комаровский. А рахит 1 степени при желании можно найти у девяти из десяти малышей раннего возраста. У 99% из этих ребят признаки рахита пройдут сами собой.

Если врач сообщил вам, что у ребенка рахит и при этом не назначил дополнительных исследований, можно не переживать — рахита нет.

Если у доктора есть основания предполагать настоящий рахит (а этой бывает очень нечасто), то он обязательно даст направление на рентгенологическое исследование костей нижних конечностей и предплечья, порекомендует сдать кровь на содержание витамина D, кальция, фосфора.

Нигде в мире рахит не диагностируют по таким признакам, как деформация грудной клетки, потливость или нарушение аппетита. А облысение затылка вообще не считается признаком рахита, по словам Комаровского, просто тонкие волосы новорожденного, когда тот начинает крутить головой (к 3-4 месяцам), механически «вытираются» о пеленку, и никаких патологических причин этому искать не надо.

Потливость малыша в 90% случаев связана с неправильным температурным режимом в квартире, где он обитает, а также с тем, что родители его не умеют разумно одевать и в результате просто перекутывают.

Кривоватая грудная клетка вообще может быть наследственной, достаточно внимательно приглядеться к грудине папы, дедушки, прадеда. Если семейной закономерности нет, то опять же нет поводов для волнения, ведь когда потребность в кальции станет меньше, когда рост костей несколько замедлится, все недостатки и кривизна уйдут сами собой.

Но большинство педиатров упорно не хотят замечать современных мировых стандартов диагностики этого заболевания, продолжают пользоваться в работе информацией, опубликованной у медицинских учебниках 50-летней давности, а потому количество детей, которым из-за одних только потливых ножек и облысевшего затылка вынесли вердикт «рахит», в России на сегодня приближается к 70% от общего числа новорожденных и грудничков, тогда как реальная проблема есть лишь у 1% детей.

Лечение по Комаровскому

Чаще всего врачи, поставившие ребенку рахит, назначают ему ударные дозы витамина D и хвойно-солевые ванны. Такие водные процедуры очень полезны для детского здоровья, но вот к лечению настоящего рахита никакого отношения не имеют, говорит Комаровский. Назначение ударных доз витамина — вообще врачебное преступление. Максимальное количество, которое положено ребенку — не более 500 единиц в сутки или 1 капля водного раствора «Аквадетрим». Передозировка у малыша может вызвать сильную рвоту, диарею, нарушения функции мочевыделения, повышение давления вплоть до развития кардиопатии и кардионевроза.

Если не хочется подвергать ребенка такому риску, не надо бросаться выполнять рекомендации принимать витамин в убойных дозах, к тому же летом, когда прогулки на улице и без того неплохо восполняют дефицит вещества в организме. К дозировке следует относиться более чем разумно.

Прогулки и свежий воздух для ребенка с рахитом (или подозрением на него) очень полезны. В рацион малыша обязательно следует ввести прием каш или смесей с содержанием витамина. Не помешает консультация хорошего детского отропеда, который на основании рентгеновских снимков длинных костей ножек (голени) и предплечья, развеет или подтвердит опасения. Во втором случае он непременно даст свои рекомендации.

Если рахит связан с недостатком фосфора, кальция, а также дефицитом витамина D, и это подтверждено лабораторными исследованиями, новорожденных лечат холекальциферолом. В зависимости от результатов анализов может быть назначен кальцитриол. Недоношенным детям этого мало, им обязательно рекомендовано принимать глюконат кальция и фосфат калия.

Прогноз для большинства детей с настоящим, а не выдуманным рахитом вполне благоприятный. А вот в чем родителям обязательно следует удостовериться, так это в отсутствии дефицита кальция, он у детей встречается чаще рахита, как вместе с ним, так и отдельно. Если анализы крови показали этот дефицит, то стоит начать давать ребенку препараты кальция в строго определенных возрастных дозировках.

Профилактика

Профилактика рахита не является чем-то дорогостоящим, сложным и затруднительным. А потому ею, говорит Комаровский, надо заниматься в обязательном порядке. Если малыш находится на естественном вскармливании, витамин D должна принимать кормящая мама, ребенок получит свою дозу с молоком.

Искусственникам, особенно родившимся зимой, витамин можно давать с почти самого рождения (со второй-третьей недели), однако если он ест смесь адаптированную, то в ней уже есть это вещество. Как только у ребенка, который питается грудным молоком матери, прикорм составляет около трети суточного рациона, ему нужно давать витамин D, если ему готовят на обычном молоке.

Если детская каша уже имеет его в составе (а большинство таких современных растворимых каш имеют) или готовится на адаптированной смеси, которая тоже содержит этот витамин, то необходимости в отдельном приеме препарата нет.

Получасовое нахождение на солнце в сутки покрывает дневную потребность в витамине D. Если солнца мало (с октября по март в большинстве регионов России), то следует принимать препараты витамина строго в возрастной дозировке. Передозировка этим витамином страшнее, чем его нехватка.

Подробнее о рахите вы можете узнать из следующей передачи доктора Комаровского.

Рахит у детей — симптомы болезни, профилактика и лечение Рахита у детей, причины заболевания и его диагностика на EUROLAB

Что такое Рахит у детей —

Рахит — заболевание, которое может появиться у детей, которые быстро растут, и связано с недостатком витамина D и нарушением обмена веществ. Страдает прежде всего костная и нервная системы.

Это заболевание не ново. Во 2 веке до н.э. уже были описаны изменения костной системы человека, возникшие из-за рахита. В XV-XVI столетиях рахит встречался часто среди детей в Европе. Рахитичные дети изображены даже на картинках того времени. Распознать их можно по сглаженному затылку, нависающим надбровным дугам, искривленным конечностям и распластанному животу.

Сегодня рахит также широко распространен. В странах СНГ такой диагноз ставят 20-60% детей. В группе риска в первую очередь жители северных районов и крупных городов, в которых много машинных выхлопов в воздухе.

Что провоцирует / Причины Рахита у детей:

Рахит провоцирует недостаток витамина D (кальциферола). Он попадает в организм ребенка вместе с пищей, так также имеет свойство формироваться в коже, когда на нее попадают солнечные лучи или искусственное ультрафиолетовое излучение. Витамин D нужен для формирования костей, принимает участие в регуляции обмена кальция и фосфора.

Причинами возникновения рахита являются:

  • недостаток витамина Д, который поступает вместе с едой и нехватка минеpальных веществ в пище
  • недостаток ультрафиолета – ребенок мало гуляет под солнцем или же в местности, где он проживает, в принципе мало светит солнце
  • некоторые заболевания, которые приводят к нарушению всасывания витамина D в кишечнике
  • прием противосудорожных лекарственных препаратов

Патогенез (что происходит?) во время Рахита у детей:

Активная форма витамина D – метаболит 1,25-(OH)2-D3, известный как кальцитриол. Он воздействует на ткани так:

  • в слизистой оболочке тонкой кишки он активизирует всасывание кальция
  • в костной ткани он усиливает процессы формирования кости, поглощения ею «строительных» материалов
  • в почках он увеличивает реабсорбцию фосфора

Кальцитриол влияет на состояние иммунной системы ребенка, поскольку, как было выявлено не так давно, он способствует выработке интерферона. Кальцитриол связывается с рецепторами в мышцах, стимулируя вхождение в них кальция и тем самым активируя мышечные сокращения.

Недостаток кальцитрола в организме ребенка приводит к снижению синтеза кальций-связывающего белка. Потому уменьшается всасывание в кишечнике, развивается гипокальциемия – заболевание, которое проявляется снижением уровня кальция в крови. Гипокальциемия стимулирует деятельность паращитовидных желез, паратгормон которых способствует мобилизации из костей солей кальция и избыточному поступлению его из костного депо в кровь для выравнивания нарушенного равновесия. Паратгормон одновременно подавляет реабсорбцию фосфатов в почечных канальцах. Из-за этого увеличивается экскреция фосфата и развивается гипофосфатемия.

Снижение фосфора крови стимулирует активацию щелочной фосфатазы, которая способствует переходу фосфатов в кровь из костной ткани. Почти усиленно выводят неорганические фосфаты, что становится причиной ацидоза. Из-за этого нарушается обмен таких микроэлементов как цинк, медь, кобальт, железо.

Витамин D усиливает синтез лимонной кислоты. Если в организме нехватка этого витамина, появляются значимые нарушения в цикле трикарбоновых кислот. Результатом становится накопление повышенного количества недоокисленных продуктов обмена в тканях, обмен веществ обретает ацидотическую направленность.

Происходят нарушения обмена белков. С мочой выводится очень много азотистых продуктов обмена, аминокислот, появляется аминоацидурия. Нарушаются процессы перекисного окисления липидов и антиоксидантной защиты. Вместе с этим в почках замедляется образование других метаболитов витамина D, которые отвечают за остеогенез. Потому нарушаются процессы и минерализации в костной ткани. Кости размягчаются. Усиливается активность остеобластов, что приводит к гиперплазии остеоидной ткани. Расстраиваются процессы обызвествления в растущих костях.

Из-за снижения рецепторов 1,25-метаболита витамина D происходит нарушение регуляции внутриклеточного метаболизма кальция, роста и дифференцировки клеток. Это приводит к нарушениям в разных органах ребенка. развивающийся ацидоз только усугубляет патологические процессы.

При рахите у детей в костях происходят такие морфологические изменения:

  • происходят нарушения в зоне роста, в основном энхондральное окостенение
  • нарушение процессов обызвествления
  • излишнее накопление остеоида

Нарушения в зоне энхондрального окостенения проявляются, в первую очередь, резким расширением зоны роста. В норме на рентгенограмме она имеет вид узкой ровной полоски, ширина которой в длинных трубчатых костях не более 1 мм. При рахите эта зона резко расширена, неровная.

Симптомы Рахита у детей:

Рахит встречается чаще всего у маленьких детей. Изначально поражается нервная система. Происходят такие изменения:

  • повышенная плаксивость
  • нарушения сна
  • повышенная потливость и затылочное облысение
  • раздражительность

Потливость может проявляться так: во сне вокpуг головы pебенка обpазуется влажное пятно. Это называется симптомом мокрой подушки. Липкий пот вызывает раздражение кожи. Потея, ребенок беспокоится. Потому, часто поворачивая в кроватке голову, чтобы снять неприятные ощущения, ребенок «вытирает» волосы на затылке.

Рахит у детей проявляется мышечной гипотонией. Это дряблость мышц, которая может быть заметна даже без указания на то врача. Может проявляться pаспластанность живота — «лягушачий» живот. Яркий симптом рахита – позднее прорезывание молочных зубов и задержка закрытия родничка. Зубки прорезываются в непpавильном поpядке. Далее на зубах часто бывает кариес, или разрушается зубная эмаль.

Если заболевание не лечить, то процесс затрагивает и костную ткань. Изменения происходят в костях черепа, грудной клетке, позвоночнике и в конечностях:

  • дефоpмация костей таза у девочек, что в будущем может помешать процессу родов
  • вдавление нижней части гpудины (или выпячивание при тяжелой форме болезни)
  • Х-обpазные или ноги дугой
  • утолщения pёбеp в местах пеpехода костной ткани в хpящевую – pахитические «чётки»
  • разросшиеся теменные и лобные бугры вследствие размягчения и податливости костей черепа; голова становится кубической формы – «олимпийский лоб»

Развиваясь далее без лечения, болезнь начинает влиять на внутренний органы. Появляются такие симптомы:

  • боли в животе
  • частые сpыгивания и pвота
  • бледность кожи
  • увеличение pазмеpов печени
  • поносы или запоры

Рахит становится причиной задержки в развитии грудничков. Дети гораздо позже держат голову, стоят, сидят, самостоятельно ползают и ходят. Если рахит появляется у ребенка после 1 года, то малыш может никогда не пойти. Рахит нужно лечить вовремя, иначе последствия могут усугубиться и остаться на всю жизнь. Рахит у детей может привести к плоскостопию, сколиозу, деформациям ног и таза. В возрасте от 7 лет у детей вследствие рахита может появиться близорукость.

Диагностика Рахита у детей:

Диагностировать рахит довольно просто, поскольку всегда ярко выражены типичные симптомы. Сначала возникает неврологическая симптоматика. На пике болезни фиксируют костные деформации. В этот период довольно сложно не заподозрить рахит и не обратиться к доктору.

Чтобы уточнить диагноз, прибегают к биохимическим лабораторным исследованиям. Проверяют кровь на уровень кальция и фосфора. Необходимо проведение таких исследований:

1. Кальций. Норма: 2,5-2,7 ммоль/л. Если значение снижается до 2,0 ммоль/л – данный показатель говорит о рахите у ребенка.

2. Фосфор. У маленьких детей норма фосфора в крови 1,3-2,3 ммоль/л. В тяжелых случаях рахита значение может составлять даже 0,65 ммоль/л.

3. Щелочная фосфатаза. Это фермент, который нужен для обмена веществ. Щелочная фосфатаза переносит фосфор и кальций в кости и обратно. Норма: до 200 ЕД/л. Если количество в крови повышено, подтверждают диагноз рахита.

С помощью рентгенограммы выясняют, насколько деминерализирована костная ткань, и проверяют наличие деформаций скелета. Костная ткань у детей сначала складывается из органических веществ, куда со временем откладываются соли кальция и фосфора. Рентгенограмма показывает четкую структуру кости, если костная ткань малыша в норме. Если минеральные вещества откладываются в большем количестве, чем нужно, то при помощи рентгена можно увидеть уплотнение костной ткани. Патология наблюдается в плоских и длинных трубчатых костях.

При рахите у детей вымываются соли из кости. Из-за этого кости становятся непрочными, могут легко ломаться. Если рахит не лечить, то в кости формируется соединительная ткань на том месте, где должны были быть кальций и фосфор. Она разрастается в поперечном направлении.

Рентгенограмма при рахите показывает:

  • рахитические четки
  • деформацию ребер и грудины
  • рахитические браслеты
  • искривление нижних конечностей

Рентгенологическая диагностика включает компьютерную томографию. Основное преимущество – точность и информативность, если сравнивать со стандартными рентгенологическими снимками.

Иногда, не смотря на полноценное лечение, состояние ребенка не улучшается. Тогда врачи подозревают наследственные рахитоподобные болезни, при которых организм не усваивает витамин D. Проводят заново диагностику, чтобы назначить новое лечение.

Лечение Рахита у детей:

Лечение рахита у детей заключается в:

  • приеме терапевтических доз витамина D
  • устранении фактора, который вызвал болезнь
  • массаж, гимнастика
  • лечение сопутствующих заболеваний
  • физиотерапевтические процедуры

Терапевтическая доза витамина Д составляет 600 000 —  700 000 ЕД/сут. Прием препарата должен производиться под контролем и по назначению врача, поскольку можно неправильно рассчитать дозу, и тогда возникнет гипервитаминоз D.

Гимнастические упражнения для детей маленького возраста:

  • пассивная гимнастика (скрещивание рук, отведение и приведение рук, сгибание и разгибание рук и ног, причем сначала вместе, а затем по-очереди)
  • активные движения (которые ребенок делает сам, родители стимулируют их при помощи игрушек, движений собственных рук и т. д.)
  • рефлекторные движения

Массаж
Сначала делают поглаживания. Это успокаивает ребенка, если он беспокойный и нервозный. Если же ребенок адинамичный и вялый, то с помощью поглаживания повышает тонус ЦНС.

Поглаживания можно проводить по животику, рукам и ногам. Движения легкие, скользящие.

Растирание – это массирование более глубоких слоев кожи. Такие движения помогают активизировать процессы обмена, повышают эластичность  кожи.

Разминание – массирование мышц. Это помогает усилить кровоток, быстрее вывести продукты обмена, усилить сократительную силу. Благодаря разминанию расслабляется мускулатура рук и ног. Это важно, поскольку в первые несколько месяцев жизни у грудничков сгибатели конечностей находятся в большем напряжении, чем разгибатели.

Вибрация – это приёмы, при которых массажист передаёт телу колебательные движения. Также улучшаются процессы обмена, регулируется тонус двигательной мускулатуры. Вибрация может быть непрерывной или прерывистой. В первом случае оказывается расслабляющее действие, снимается напряжение. Во втором случае действие противоположное – повышается тонус мышц.

Профилактика Рахита у детей:

1. В рацион ребенка вводят продукты, богатые на витамин D, кальций и фосфор. Это, прежде всего, молоко и молочные продукты, особенно творог, мясо, рыба, яйца.

2. Витамин D дают недоношенным детям, а также тем, которые находятся на искусственном вскармливании или проживают в северных районах.

3. Ребенок должен принимать солнечные ванны, чаще бывать на солнце.

4. Малыш должен активно двигаться, чтобы развивалась костная система.

5. Проводят закаливающие процедура, чтобы укрепить иммунитет и повысить устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов.

К каким докторам следует обращаться если у Вас Рахит у детей:

Педиатр

Невропатолог

Вас что-то беспокоит? Вы хотите узнать более детальную информацию о Рахита у детей, ее причинах, симптомах, методах лечения и профилактики, ходе течения болезни и соблюдении диеты после нее? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас ? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию в разделе Вся медицина. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.


Другие заболевания из группы Болезни ребенка (педиатрия):

Если Вас интересуют еще какие-нибудь виды болезней и группы заболеваний человека или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

РАХИТ У ДЕТЕЙ | Запруднов А.М., Григорьев К.И.

Рахит (греч. rhahis – спинной хребет) – заболевание детей раннего возраста, при котором в связи с дефицитом витамина Д нарушены кальциево-фосфорный обмен, процессы костеобразования и минерализации костей, а также функция нервной системы и внутренних органов.

Рахит (греч. rhahis – спинной хребет) – заболевание детей раннего возраста, при котором в связи с дефицитом витамина Д нарушены кальциево-фосфорный обмен, процессы костеобразования и минерализации костей, а также функция нервной системы и внутренних органов.

Распространенность

   “Классический” рахит остается весьма распространенным заболеванием. Он поражает младенцев в период быстрого роста в возрасте 2 мес – 2 года с частотой 10-35% [2, 13, 15].

Этиология

   Возникновение рахита у детей раннего возраста связано с недостаточным поступлением в организм ребенка витаминов группы Д.

Витамин Д

   Название “витамин Д” присвоено группе веществ, представленной более чем 10 структурными аналогами, обладающими антирахитическими свойствами различной активности. Основные из них витамины Д2, или эргокальциферол, и витамин Д3, или холекальциферол.

Источник витамина Д

   Витамин Д2, или эргокальциферол, был получен из спорыньи пурпурной, в небольших количествах содержится в растительном масле, маргарине и в ростках пшеницы. Витамин Д3, или холекальциферол, обнаружен в жире трески, тунца, в яичном желтке. Тем не менее витамин Д поступает в организм с пищей в основном в виде предшественников. Главный из них 7-дегидрохолестерин.

Роль питания

   Значение питания в получении витамина Д важно в случае нарушения эндогенного синтеза активных форм витамина Д. Поэтому принципиальное значение принадлежит поступлению с едой прежде всего холекальциферола, что осуществляется через продукты животного происхождения.

Физиологические потребности в витамине Д

   Повседневное питание небогато витамином Д, который относится к витаминам, мало распространенным в природе, физиологические суточные потребности в витамине Д определяются, по данным ВОЗ, следующим образом:

  • для взрослых – 100 МЕ,
  • для детей – 400 МЕ,
  • для беременной или кормящей женщины – 1000 МЕ.

Эндогенный синтез и трансформация витамина Д в организме

   Один предшественник – 7-дегидрохолестерин – под воздействием ультрафиолета в коже превращается в холекальциферол (витамин Д3). Другой предшественник – эргостерин – после облучения превращается в витамин Д2, или эргокальциферол. Витамин Д1 – смесь этих двух витаминов.

Витамин Д3 (холекальциферол) транспортируется в печень, а далее в почки, где гидроксилируется соответственно в позиции 25 и 1 и возникает 1,25-дигидрооксихолекальциферол – 1,25(OH)2Д3. Появление активной формы холекальциферола контролируется паратгормоном околощитовидных желез. Проникая в слизистую оболочку кишечника с током крови, витамин 1,25(ОН)2Д3 ускоряет всасывание ионов кальция из просвета кишечника. Сходным образом потенцируется реабсорбция кальция в почечных канальцах.
   В плазме крови витамин Д связан с a2-глобулином – БСВ (белок, связывающий витамин Д). БСВ является формой сохранения витамина Д и его метаболитов.
   Для того чтобы стать активным, витамин Д должен подвергнуться обязательным двум окислительным процессам, один из которых происходит на уровне печени, а другой – на уровне почек.
   На уровне печени в результате окислительно-восстановительной реакции образуется 25-гидроксивитамин Д, или 25(ОН)Д3. Энзимом, катализирующим этот процесс, является 25-гидроксилаза, находящаяся в гепатоцитах, 25(ОН)Д3 обнаруживается в плазме крови, и уровень его достаточно стабилен. Нормальные значения, отражающие насыщение организма витамином Д, находятся между 10 и 30 нг/мл. Запас накапливается в мышечной ткани и жировом слое, выделение 25(ОН)Д3 через желчь изначально низкое, что приводит к накоплению 25-гидроксивитамина Д в печени.
   На уровне почек происходит образование 1,25-дигидрооксивитамина Д, или 1,25(ОН)2Д3, под влиянием фермента 1-гидроксилазы, находящейся в клетках основной части почечных канальцев. Регуляция продукции 1,25(ОН)2Д3 тесно связана с потребностями организма в кальции и фосфоре.
   За активацию 1-гидроксилазы отвечают паратиреоидный гормон (ПТГ). Образование ПТГ стимулируется гипокальциемией, наоборот, продукция ПТГ сдерживается высоким уровнем Са. Образовавшийся 1,25(ОН)2Д3 по принципу обратной связи в свою очередь тормозит увеличение количества 1-гидроксилазы.
   Активные биологические проявления действия витамина Д3 на пищевательный тракт, костную ткань и почки вызывают кальциемию и повышенную экскрецию Са с мочой.
   Рецепторы 1,25(ОН)2Д3 существуют на уровне паращитовидных желез, что сдерживает секрецию ПТГ. Тем самым предотвращается разрушение кости. Паратиреоидная железа, выделяя избыточное количество ПТГ, освобождает кальций из кости. Поддержание обычного уровня кальциемии приводит у отдельных детей к повреждению кости: развивается нормокальциемический рахит. При недостаточной функции паратиреоидных желез возникает прогрессирующая гипокальциемия: развивается гипокальциемический рахит.

Таблица 1. Клиническая классификация рахита

Период болезни Тяжесть процесса Характер течения
Начальный I степень – легкая Острое
Разгар болезни II степень – средней тяжести Подострое
Реконвалесценции III степень – тяжелая Рецидивирующее
Остаточных явлений    

 

Регуляция обмена кальция

   Основной физиологической функцией витамина Д и его метаболитов является поддержание гомеостаза кальция и фосфора в организме, что необходимо для нормального созревания костной ткани, хода обменных и физиологических процессов. Дефицит поступления в организм солей кальция, фосфора, магния, меди, цинка, железа, кобальта и некоторых других микроэлементов, белка и отдельных аминокислот также сопровождается нарушениями фосфорно-кальциевого обмена и возникновением клинической картины рахита.
   Обеспеченность организма кальцием во многом связана с деятельностью паращитовидных желез, вырабатывающих два гормона – паратгормон и кальцитонин, которые вместе с витамином Д обеспечивают регуляцию кальциевого обмена.
   Секреция паратгормона зависит от концентрации ионизированного кальция в сыворотке крови: повышение концентрации ионизированного кальция снижает секрецию, снижение – повышает. Мишени для паратгормона: почки, костная ткань, желудочно-кишечный тракт. Рецепторно-клеточная связь гормона реализуется через мембранно-связанную аденилатциклазу и характеризуется преимущественно изменением обмена кальция.
   Действие на почки проявляется увеличением канальциевой реабсорбции кальция и магния, снижением реабсорбции калия, неорганического фосфата и НСО3-. Уменьшается экскреция протонов и ионов аммония. Кроме того, паратгормон повышает способность почечной ткани образовывать активную форму витамина Д – 1,25-дегидрооксихолекальциферол.
   Действие на костную ткань характеризуется тремя основными эффектами: 1) торможением синтеза коллагена в активных остеобластах; 2) активацией остеолизиса остеокластами; 3) ускорением созревания клеток-предшественников остеобластов и остеокластов. Следствием этих эффектов являются мобилизация кальция из кости (выход в кровь), обеднение матрикса протеингликанами и коллагеном.
   Действие паратгормонов на желудочно-кишечный тракт ведет к увеличению всасывания кальция в тонкой кишке, что в свою очередь зависит от обеспеченности организма витамином Д и связано со стимулирующим действием паратгормона на образование активной формы витамина Д.
   Секреция кальцитонина также зависит от концентрации ионизированного кальция в крови: увеличивается в ответ на его повышение и снижается при понижении. Кроме того, повышение содержания кальция в диете ведет к повышенной секреции кальцитонина. Этот эффект опосредуется глюкагоном, продукция которого возрастает при высоком содержании кальция в еде. Глюкагон – биохимический активатор секреции кальцитонина.
   Мишень кальцитонина – костная ткань, посредник действия – кальцийзависимая АТФаза. Через нее гормон изменяет работу кальциевого насоса. Эффект проявляется уменьшением рассасывания кости, гипокальциемией и гипофосфатемией, уменьшением экскреции кальция с мочой. Последнее связано с торможением активности остеоцитов и остеокластов.
   По результатам действия паратгормон и кальцитонин – анатагонисты, хотя и действуют через разные клетки-мишени. Не исключается ингибиторное влияние кальцитонина на образование активной формы витамина Д в почках.
   Концентрация кальция в крови (2,5 ммоль/л) меняется не более чем на 3% за счет гормонального контроля, обеспечивающего адсорбцию этого катиона кишечником, выведение из организма и отложение в костях. Основная масса кальция сосредоточена в костном скелете, по крайней мере половина кальция в крови связана с белками плазмы, главным образом с альбумином. В то же время различают три состочния кальция в клетке: Са2+, локализованный внутри клеточных органелл; хелатированный Са2+, т. е. ассоциированный с молекулой цитоплазматического белка, свободный, или ионизированный, Са2+.
   Именно свободный Са2+ является регулятором разнообразных внутриклеточных процессов, обеспечивает проведение специфического трансмембранного сигнала в клетку благодаря изменениям концентрации собственного вещества.

Таблица 2. Наследственные и приобретенные нефропатии и РЗ

Наследственные нефропатии Приобретенные нефропатии
Врожденный семейный

гипофосфатемический рахит

или фосфат-диабет

Аутосомно-доминантный

Аутосомно-рецессивный

Сцепленный с Х-хромосомой

Гломерулонефрит с

нефротическим синдромом

Хроническая почечная

недостаточность

Дисметаболическая

нефропатия с кристаллурией

Тубулопатии  
Тип 1 – дистальный, синдром

Баттлера – Олбрайта

Тип 2 – проксимальный

Болезнь де Тони – Дебре – Фанкони

Наследственный нефрит

 

 

Патогенез

   Развитие заболевания во многом обусловлено анатомо-физиолгическими особенностями детского организма. В частности, интенсивный рост ребенка грудного возраста, требующий поступления большого количества пластического материала, лабильный и напряженный обмен веществ и особое строение костной ткани, представленное не кристаллами оксиапатита, а легкорастворимым кальций-фосфатом, в значительной мере способствуют возникновению рахита.

Таблица 3. Синдром мальабсорбции, болезни печени и РЗ

Синдром мальабсорбции Болезни печени
Целиакия

Муковисцидоз

Экссудативная энтеропатия

Энтерит, энтероколит

Резекция участка желудка

или тонкой кишки

Атрезия и аномалии развития

желчных путей

Гепатиты и циррозы печени

Болезни накопления

(гликогенозы, болезнь

Вильсона – Коновалова)

Лекарственные поражения

 

 

 

Предрасполагающие факторы

   Предрасполагают к возникновению рахита многочисленные перинатальные факторы (заболевания матери во время беременности, гестоз, неблагоприятное течение родов и др.).
   Благодаря тому что интенсивное поступление кальция и фосфора от матери к плоду происходит в последние месяцы беременности, ребенок менее 30 нед гестации уже при рождении имеет часто остеопению – более низкое содержание минеральных веществ в кости. Этому же способствуют нерациональные питание и режим жизни беременной.
   Незрелость ферментных систем печени, почек, кожи, как и их заболевания, провоцируют развитие рахита у детей. Особенно часто рахит возникает у недоношенных детей.
   Для нормального процесса окостенения важно достаточное содержание в пище белка, кальция и фосфора при правильном их соотношении, микроэлементов магния и цинка, витаминов группы В и А.
   К рахиту приводит недостаточная двигательная активность ребенка, так как кровоснабжение кости и электростатическая напряженность существенно повышаются при мышечной деятельности.

Ведущие звенья патогенеза

   Дефицит витамина Д является следствием недостаточного экзогенного потребления или нарушения эндогенной продукции кожных стеролов под действием ультрафиолета.
   Риск развития рахита увеличивается зимой при недостаточном уровне инсоляции.
   Недостаток витамина Д приводит к уменьшению кальция и всасывания фосфора, что является первопричиной деминерализации кости.
   Действие активных форм витамина Д3 на костную ткань ранее объяснялось непосредственным регулированием отложения кальция в кости, т. е. стимуляции синтеза остеонектина, цитратов, гликозаминогликанов и их способности связывать Са в делящихся хондроцитах, повышении активности щелочной фосфатазы. В последнее время при наблюдении с помощью электронной микроскопии за культурой костной ткани установлено существование непосредственного воздействия витамина Д3на процессы резорбции и ремоделирования кости за счет как активации остеокластов, так и синтеза остеоцитами остеокальцита.
   Развивающаяся при гиповитаминозе Д гипокальциемия как следствие нарушения всасывания кальция в тонкой кишке ведет к возникновению вторичного гиперпаратиреоза.

Избыточная продукция паратиреоидного гормона обеспецивает снижение реабсорбции фосфатов и аминокислот в почечных канальцах, а также усиленное выведение неорганического кальция из костей. В результате этого процесса быстро развиваются гипофосфатемия, снижение щелочного резерва крови и ацидоз, снижается уровень цитрата крови.

В свою очередь длительный ацидоз ведет к нарушению функции, а затем структуры костно-мышечной системы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, печени, легких и других систем.

Связь витамина Д с инсулином

   Недостаточность витамина Д сопровждается задержкой секреции инсулина. Это прямое или косвенное воздействие происходит из-за увеличения кальциемии, так как кальций оказывает стимулирующее действие на выработку инсулина поджелудочной железой. Выяснена корреляция между витамином 1,25(ОН)2Д3 и выделением инсулина; свойство инсулина, способствующее усилению гидроксилирования положения 1 витамина Д3, связанного с паращитовидным гормоном, а также отношение сахарного диабета к активному витамину Д3. 1,25(ОН)2Д3 избирательно дифференцирует и индуцирует клетки системы моноцитов и макрофагов и одновременно с этим подавляет размножение клеток миелогенной лейкемии.

Влияние на гипофиз и щитовидную железу

   Витамин 1,25(ОН)2Д3 оказывает прямое влияние на гипофиз и регулирует уровень продукции гормонов щитовидной железы, прежде всего секреции тиреотропного гормона (ТТГ).

Иммуномодулирующее действие витамина Д

   Известно иммуномодулирующее действие витамина Д – происходит изменение продукции интерлейкинов. Стимулируется выработка интерлейкина-3, который уменьшает активность остеобластов, и задерживается образование интерлейкина-2, вызывающего активацию лимфоцитов.

Морфогенез

   Нарушение оссификации при рахите происходит в эпифизах – рассасывание эпифизарных хрящей, нарушение эпифизарного роста костей, метафизарное разрастание неминерализированного, с нарушенными свойствами остеоида, так называемый “рахитический метафиз” и расстройства процессов обызвествления. Недостаточная минерализация костей приводит к их размягчению, следствием чего является деформация различных частей скелета. При дефиците витамина Д в организме снижается содержание кальция и фосфора в костной ткани. Матрикс кости растет, а отложение солей кальция в кости задерживается.
   С аномальным накоплением в разных участках костной ткани остеокластов связано повышение в сыворотке крови активности продуцируемого остеокластами фермента щелочной фосфатазы. Кроме того, при рахите у детей отмечается нарушение окислительно-восстановительных процессов в тканях как следствие нарушения обмена целого ряда микроэлементов. Маркером этих процессов является повышение активности металлоферментов в сыворотке крови – церулоплазмина, сукцинатдегидрогеназы и др.

Классификация

   В настоящее время предложено много классификаций рахита и рахитоподобных состояний для педиатрической службы. Однако для практического применения используется классификация рахита по С.О. Дулицкому и А.Ф. Туру, согласно которой заболевание характеризуется периодом, степенью тяжести и характером течения болезни (табл. 1).

Клиническая картина

   В настоящее время в клинической картине рахита у детей преобладают легкие и подострые формы, что создает определенные трудности в диагностике, особенно при оценке активности и остроты патологического процесса. В связи со сложностью и малодоступностью для практического здравоохранения прямых методов ранней диагностики гиповитаминоза Д с индикацией содержания в крови метаболитов витамина Д используются косвенные методы диагностики, такие как определение в сыворотке крови кальция, неорганического фосфора и активности щелочной фосфатазы.

Начальный период

   В начальном периоде у детей первого года жизни изменения отмечаются со стороны нервной и мышечной систем.
   Ребенок становится раздражительным, часто беспокойным, вздрагивает при громких звуках, появлении яркого света, тревожно спит. У него появляются потливость, особенно головы, облысение затылка. Через 2-3 нед от начала заболевания обнаруживается мягкость костных краев в области большого родничка, по ходу стреловидного и ламбдовидного швов. Тонус мышц снижается. Содержание кальция в крови остается нормальным, уровень фосфора несколько снижается. При исследовании мочи обнаруживается фосфатурия.

Период разгара

   В период разгара болезни прогрессируют симптомы со стороны нервной и мышечной систем. Усиливаются потливость, слабость, гипотония мышц и связочного аппарата, заметным становится отставание в психомоторном развитии. Этому периоду особенно свойственно быстрое прогрессирование костных изменений: размягчение плоских костей черепа, появление краниотабеса, уплощение затылка, асимметричная форма головы. Разрастание остеоидной ткани в точках окостенения плоских костей черепа ведет к образованию лобных и затылочных бугров. Из-за этого голова приобретает квадратную или ягодицеподобную форму. Могут возникнуть деформации лицевой части черепа – седловидный нос, “олимпийский” лоб, нарушения прикуса и пр. Зубы прорезываются позже, непоследовательно, легко поражаются кариесом.
   Грудная клетка часто деформируется. На ребрах в местах соединения хрящевой и костной частей образуются “четки”, могут формироваться “куриная грудь”, рахитический кифоз, лордоз, сколиоз. На уровне прикрепления диафрагмы снаружи на грудной клетке образуется глубокое западение – “гаррисонова борозда”, а реберные края нижней апертуры из-за большого живота развернуты вперед в виде полей шляпы.

Период реконвалесценции

   В этот период у ребенка не определяются признаки активного рахита, постепенно исчезают вегетативные и неврологические симптомы, улучшается общее самочувствие, нормализуется концентрация кальция и фосфора в крови, хотя уровень кальция может быть и сниженным из-за интенсивного его отложения в костях. Средние сроки – от 6 мес до 2 лет жизни.

Период остаточных явлений

   Признаки клинической картины рахита ослабевают по мере того, как замедляется рост ребенка. При выздоровлении в возрасте 2-3 лет остаточные явления, приводящие к выраженным деформациям, продолжают оставаться в позвоночнике и костях конечностей. Лабораторных отклонений показателей минерального обмена от нормы нет. При лечении восстановление минерального состава кости (реминерализация) происходит относительно медленно, в то время как внешние признаки уменьшаются очень прогрессивно.
   При рентгенологическом обследовании заметно появление и увеличение объема костных точек роста, утолщение с классическим признаком “черного контура” и очертаний кости, утолщение коркового слоя кости (надкостница, формирующая контурную линию кости) и видимость двойного контура, представляющего собой старую кость, окруженную чехлом новой кости.

Тяжесть течения

   Диагноз рахита легкой степени (I) ставят на основании наличия изменений, характерных для начального периода рахита. Средней тяжести рахит (II степень) характеризуется умеренно выраженными изменениями костной системы и внутренних органов. Тяжелый рахит (III степень) диагностируется при обнаружении у ребенка выраженных деформаций костей, тяжелых поражений нервной системы и внутренних органов, анемии, приведших к отставанию в физическом и нервно-моторном развитии. Могут появиться такие осложнения, как вторичные инфекции или тетания, судороги, сердечная недостаточность, ларингоспазм (спазм голосовых связок), гипокальциемия (недостаток кальция) и даже внезапная смерть.

Острый рахит

   Острое течение рахита знаменуется признаками остеомаляции костной системы, выраженными неврологическими симптомами.

Подострый рахит

   Подострое течение характеризуется выраженными симптомами остеоидной гиперплазии, одновременным наличием у ребенка поражений костей в разные периоды первого года жизни, так как при рахите череп поражается в первые 3 мес жизни, деформации грудной клетки возникают, как правило, в 3-6 мес, а деформации нижних конечностей – во втором полугодии жизни.

Рецидивирующий рахит

   Рецидивирующее, или волнообразное, течение рахита устанавливают, если имеются клинические, лабораторные и рентгенологические признаки активного рахита, выявленные у ребенка с клиническими и рентгенологическими указаниями на закончившийся в прошлом активный рахит (наличие полосок обызвествления).

Костные признаки

   Ведущими клиническими признаками рахита являются костные изменения.

Голова:

  • краниотабес определяется в затылочной или теменной области, где череп размягчается настолько, что поддается сдавливанию. Ряд авторов рассматривают данный симптом как физиологическое явление до 4 мес;
  • продолжительность времени, в течение которого роднички и швы между костями черепа зарастают, также должна инерпретироваться как состояние с большими индивидуальными отклонениями;
  • запаздавывание появления зубов.

Грудная клетка:

  • рахитические “четки” как результат гипертрофии хряща между ребрами и грудиной в форме утолщений по обе стороны грудины;
  • деформация грудной клетки.

Позвоночник:

  • изменения в костях позвоночника реализуются в отсутствие физиологических изгибов и появлении патологических искривлений по типу кифозов, лордозов и сколиозов.

Конечности:

  • классическая эпифизарная припухлость, утолщение эпифиза из-за пролиферации плохо кальцифицированного костного матрикса, что особенно заметно на лодыжках и запястьях;
  • деформация развития тазобедренных суставов и костей нижних конечностей, появляющаяся в конце первого и в начале второго года жизни (0-, К- и Х-образные ноги, плоский рахитический таз).

Сопутствующие клинические признаки

   Явления мышечной слабости. Гипотония мышц приводит к снижению двигательной активности, отвисанию живота с риском развития грыж. Характерны частые респираторные инфекции. Железодефицитная анемия различной степени тяжести, латентная анемия.
   У детей с рахитом часто регистрируются, помимо костной системы, изменения других органов и систем. Появляются глухость тонов сердца, тахикардия, систолический шум, ателектатические участки в легких и развитие затяжных пневмоний, увеличение печени, селезенки. Выработка условных рефлексов замедляется, а приобретенные рефлексы ослабевают или совершенно исчезают.

Рентгенологические признаки

   Они могут быть видимы практически в каждой части скелета, что проявляется в виде остеопороза, но наибольший практический интерес представляют изменения прежде всего в эпифизах (головки трубчатых костей).

В костях конечностей:

  • рентгенологически видимое затемнение краевой линии кости;
  • запаздывание развития костных точек роста;
  • снижение плотности, расслаивание надкостницы или искривление диафизов трубчатых костей.

В грудной клетке:

  • классические “ пробки шампанского”, относящиеся к припухлостям в виде рахитических “четок”;
  • изображение легкого при рахите создает видимость затуманивания обоих легочных полей.

Ультразвуковые признаки

   Биологический возраст ребенка и утолщение эпифизов трубчатых костей в последнее время определяют с помощью ультразвукового исследования.

Биохимические изменения

   При рахите концентрация фосфора в сыворотке крови может снижаться до 0,65 мкмоль/л и ниже (при норме у детей 1 года 1,3 – 2,3 ммоль/л), концентрация кальция – до 2,0 – 2,2 ммоль/л (при норме 2,4 – 2,7 ммоль/л), повышается активность щелочной фосфатазы (выше 200 ЕД/л), уменьшается содержание лимонной кислоты (ниже 62 мкмоль/л). С мочой выделяется повышенное количество аминокислот – аминоацидурия выше 10 мг/кг в сутки.
   У больных рахитом снижено по сравнению с таковым у здоровых детей содержание основных метаболитов витамина Д, свободного и пептидно-связанного оксипролина, кальцитонина, повышен уровень паратгормона в сыворотке крови.

Клинические варианты рахита

   Выделяют три варианта течения классического рахита: кальцийпенический, фосфопенический и рахит без изменений концентрации кальция и фосфора в крови [2,7].
   При кальцийпеническом варианте рахита наряду с классическими костными ихменениями с преобладанием процессов остеомаляции отмечаются симптомы повышенной нервно-мышечной возбудимости (тремор рук, нарушения сна, немотивированное беспокойство, срыгивания, дисфункции кишечника) и расстройства вегетативного отдела нервной системы (повышенная потливость, тахикардия, белый дермографизм). В крови на фоне значительного снижения кальция в плазме и эритроцитах обнаруживают высокий уровень паратиреоидного гормона и снижение концентрации кальцитонина, в моче – повышенное выделение кальция.
   Фосфопенический вариант рахита характеризуется общей вялостью, выраженной мышечной гипотонией и слабостью связочного аппарата, большим животом, признаками гиперплазии остеоидной ткани; в крови – выраженная гипофосфатемия и гиперфосфатурия, очень высокие уровни паратгормона и кальцитонина в сыворотке крови.
   При отсутствии выраженных изменений уровней кальция и фосфора в сыворотке крови у больных рахитом обычно не бывает отчетливых изменений нервной и мышечной систем, но обращает на себя внимание подостро протекающий рахит с такими признаками гиперплазии остеоидной ткани, как теменные и лобные бугры.
   Течение рахита зависит от возраста ребенка, характера вскармливания, сезона года и метеочувствительности, особенностей режима воспитания и от того, насколько правильно проводится его профилактика. Начало и обострение болезни наблюдаются, как правило, поздней осенью, зимой и ранней весной. Летом процесс затихает и наступает выздоровление. Начинается рахит у младенцев обычно с подострого течения на 2-3-м месяце жизни и к 5-6 мес, если не проводится мероприятия по профилактике и лечению, когда наслаивается выраженный ацидоз, течение болезни становится острым с бурным развитием всех симптомов. В случае если не предпринимаются лечебные меры или они недостаточны, развивается подострое течение рахита с умеренными изменениями со стороны нервно-мышечной и костной систем. Даже легкие формы рахита с малозаметными внешними проявлениями снижают сопротивляемость организма, что создает предпосылки для возникновения других заболеваний (респираторные инфекции, анемия), протекающих нередко с различными осложнениями.
   Если ребенок попадает в неблагоприятные условия и прекращается лечение рахита, при неправильном режиме и избыточном углеводном питании, особенно в зимнее время, болезнь принимает рецидивирующее течение.

Рахит новорожденных

   Ряд авторов выделяют рахит у новорожденных [9] и недоношенных [8] детей.
   Начало и активность рахита зависят от гестационного возраста. Чем меньше срок гестации, тем выраженнее активность заболевания, более поздний переход острого течения в подострое и реконвалесценцию.
   У недоношенных детей рахит характеризуется ранним началом (2-3-я неделя жизни), преобладанием костных изменений, слабой неврологической симптоматикой. Костные изменения проявляются локальной остеомаляцией височных областей, уплощением затылка в сагиттальной плоскости, увеличением размеров большого родничка. Потливость, облысение височных областей, беспокойство, слабо выраженные на ранних этапах заболевания, усиливаются к концу 2-3-го месяца жизни. Гипофосфатемия и гипокальциемия зависят от сроков гестации: чем меньше ребенок, тем больше биохимические изменения. Для недоношенных детей с активным рахитическим процессом концентрация фосфора в сыворотке крови составляет от 1,2 до 1,47 ммоль/л, кальция – от 1,7 до 2,15 ммоль/л. К ранним диагностическим признакам рахита у недоношенных относят цитохимические показатели и прежде всего повышение активности митохондриальных ферментов (НАД-Н2-диафораза, b-оксибутиратдегидрогеназа) в лимфоцитах и нейтрофилах периферической крови.
   Возникновение рахита у доношенных новорожденных связывают с неблагоприятным течением беременности. Критериями диагностики врожденного рахита считают: 1) увеличение размеров большого родничка более 2,8х3 см; 2) открытый малый родничок; 3) зияние костных швов; 4) открытые боковые роднички; 5) значительное снижение содержания фосфора и кальция в сыворотке крови.
   Большую ценность в диагностике рахита у новорожденных имеет ультразвуковое исследование костей с определением степени их минерализации.

Диагноз

   Диагноз рахита уточняется на основании клинических проявлений и данных дополнительных методов исследования, прежде всего рентгенологических и биохимических.
   Для постановки диагноза следует выполнить программу исследований, которую условно делят на амбулаторную (минимальную) и стационарную (максимальную).
   Минимальная программа исследований включает сбор и анализ генеалогического и клинического анамнеза, данных осмотра и физикальных методов исследования, пробу мочи по Сулковичу.
   Максимальная программа исследований включает по показаниям определение уровня кальция и фосфора в плазме крови, определение активности щелочной фосфатазы, суточной экскреции кальция и фосфора с мочой, рентгенограмму трубчатых костей предплечья, определение уровня метаболитов витамина Д в плазме крови, определение кислотно-основного состояния.
   Важно уметь по основным клиническим признакам и прежде всего характеристикам изменения костной ткани правильно определить фазу развития рахита.

Дифференциальный диагноз с рахитоподобными заболеваниями

   В литературе описано большое количество болезней, напоминающих витамин Д-дефицитный рахит. Эти состояния получили название рахитоподобных заболеваний (РЗ), среди которых наибольший удельный вес принадлежит Д-резистентному рахиту, фосфат-диабету, почечному канальцевому ацидозу, болезни де Тони – Дебре – Фанкони.

   Диагностическим критерием Д-резистентных форм заболевания служит отсутствие эффекта при использовании витамина Д в дозе 600 000 МЕ на курс лечения [6].

   Витамин Д-резистентные формы рахита делятся с учетом преимущественной локализации дефекта или ведущего патогенетического звена в органах желудочно-кишечного тракта, почках, в костной ткани, при нарушениях обмена веществ. Наибольшее клиническое значение имеют две группы заболеваний: 1) с локализацией дефекта в почках, 2) с локализацией дефекта в органах желудочно-кишечного тракта.

Локализация дефекта в почках

   Нарушения обмена кальция при заболеваниях почек являются следствием расстройств регуляции обмена электролитов, дефекта a1-гидроксилазы, находящейся в клетках проксимальной части почечных канальцев. Симптомы рахита возникают у детей с различными наследственными и приобретенными нефропатиями (табл. 2).

Локализация дефекта в органах пищеваринея

   РЗ у детей индуцируются различными расстройствами органов желудочно-кишечного тракта. Причиной их возникновения являются нарушения всасывания пищевых веществ, расстройства метаболизма витамина Д, недостаточность 25-гидроксилазы в гепатоцитах, электролитные сдвиги. Наибольшее значение у детей придают поражению тонкой кишки и печени (табл. 3).
   Для дифференцированного лечения рахитоподобных заболеваний важное значение имеет ранняя диагностика “вторичного” рахита при заболеваниях костной системы (множественная дисплазия, мраморная болезнь, нейрофиброматозы и др.), вторичных тубулопатий (цистиноз, тирозиноз, гипофосфатезия и др.) и проведение целенаправленных мер коррекции.

“Лекарственный” рахит

   Особая роль отводится рахиту, индуцированному ятрогенными средствами. Прием фенобарбитала, дифенина и других противосудорожных препаратов, ингибирующих цитохром Р-450-редуктазу, приводит к значительному снижению уровня витамина 25(ОН)Д, или гидроксикальциферола. У детей, получающих противосудорожные препараты, развивается гипокальциемия, возможны судороги, переломы костей. Недельный курс лечения фенобарбиталом у новорожденного ребенка приводит к достоверной гипокальциемии, а более длительный прием – к рахитоподобным проявлениям к концу 1-го или началу 2-го месяца жизни [12].

   Антагонистами витамина Д по действию на транспорт кальция являются глюкокортикостероиды. Длительное лечение глюкокортикостероидами вызывает значительное изменение костной ткани у детей. Подавление всасывания кальция в кишечнике и усиленное его выведение с мочой приводят к вторичному гиперпаратиреоидизму, вызывающему в свою очередь повышенную резорбцию кальция из кости и приводящему к развитию остеопороза. Дети отстают в росте, жалуются на боли в костях.

   В педиатрической, преимущественно в нефрологической, практике часто используют гепарин, под влиянием которого возрастает коллагенолитическая активность, препятствующая отложению фосфорно-кальциевых солей в костях, что приводит к возникновению вторичного рахита. В крови уровень кальция и фосфора умеренно снижен; выявляется гиперкальциурия, на рентгенограммах – изменения трубчатых и других костей.

   Подобного рода явления не связывают с назначением низкомолекулярного гепарина – фраксипарина, вызывающего меньше побочных явлений.

   В литературе описаны и другие примеры развития РЗ у детей. Это прием фуросемида, гипокальциемия при заменном переливании крови, избыток в пище фосфатов и магния, прием алюминийсодержащих антацидов, лечение гидрокарбонатом натрия и повышенное введение свободных жирных кислот (интралипид).

   Все это требует внимания со стороны педиатра при назначении различных лечебных препаратов, способных вызвать формирование обменно-активных форм рахита за счет блокировки сложной цепи метаболизма витамина Д.

Лечение

   Лечебные воздействия у детей с рахитом направлены на устранение дефицита витамина Д, нормализацию фосфорно-кальциевого обмена, ликвидацию ацидоза, усиление процессов остеообразования, меры неспецифической коррекции.

Препараты витамина Д

   Медикаментозное лечение рахита у детей заключается в назначении витамина Д. Существуют два применяемых у детей типа витамина Д: витамин Д2 (эргокальциферол) растительного происхождения и витамин Д3 (холекальциферол) животного происхождения. Эти два витамина отличаются в плане их химического строения (двойные связи между С22 и С23). Преимущество принадлежит холекальциферолу.
   Холекальциферол выпускается в виде масляного раствора для приема внутрь и для инъекций.
   Прием препарата следует начинать как можно раньше: до 3 мес препарат назначают в каплях в ежедневной дозе 2000 – 3000 ME, с 3 мес используется ампульный препарат. 5 мг препарата витамина Д3 Б.О.Н. (200 000 ME) назначается каждые 6 мес; допускается увеличение дозировки препарата до 10 мг (400 000 ME), если ребенок редко находится на солнце или если его кожа сильно пигментирована. Продолжают применение витамина Д3 до 2-5-летнего возраста в зависимости от показаний.
   При остеопорозе необходимо применять по 1 ампуле каждые 15 дней на протяжении 3 мес.
   Масляный раствор витамина Д3 Б.О.Н. в дозе 200000 МЕ назначается и внутримышечно. Однако у детей, не переносящих масляных инъекций, из-за свойств подкожной жировой основы, содержимое ампул назначают перорально.
   Следует избегать любых передозировок препарата. Симптомом гипервитаминоза является сочетание анорексии, рвоты, полиурии. При появлении этих признаков следует думать о наличии гиперкальциемии. Причина беспокойства исчезает сразу после прекращения приема витамина Д.
   При отсутствии холекальциферола может быть назначен эргокальциферол, производимый отечественной фармацевтической промышленностью в виде 0,125% масляного раствора. В 1 мл витамина Д2 содержится 50 000 ME, в 1 капле – 1000 ME.
   В зависимости от периода и тяжести рахита витамин Д2 назначается: в начальном периоде при I стадии рахита суточная доза 1500-2000 ME, на курс лечения – 100 000 – 150 000 ME; в период разгара с выраженностью II и III стадии болезни суточная доза 3000-4000 ME, курсовая доза – 200 000 – 400 000 ME.
   Суточную дозу витамина Д2 делят на два приема. Лучше, если ребенок получает лечебную дозу витамина Д2 регулярно, т. е. ежедневно. Критерием окончания курса лечения витамином Д2 является нормализация лабораторных показателей активности рахита: уровень Са и Р, щелочной фосфатазы в сыворотке крови. После окончания лечебного курса витамина Д2 переходят на прием профилактических доз – 400 МЕ/сут.
   Для профилактики и лечения рахита у детей могут быть использованы также видехол (соединение витамина Д3 с холестерином) и оксидевит (оксихолекальциферол), близкие по структуре и действию к холекальциферолу, т. е. витамину Д3. Видехол назначают для лечения рахита так же, как эргокальциферол. Оксидевит применяют в дозе 0,001 мг в сутки ежедневно в течение 10 дней. Проводят 3 курса с 2-недельным перерывом между ними.
   Отсутствие нормализации показателей кальциево-фосфорного обмена при использовании лечебных доз витамина Д в течение 3-4 нед заставляет думать о витамин Д-зависимых и витамин Д-резистентных формах рахита, а также о вторичных формах рахита.
   Препараты витамина Д хранят в условиях, исключающих действие света и воздуха при температуре не выше 10 °С.

Препараты кальция

   Под действием холекальциферола возможно возникновение дефицита кальция, который должен быть ликвидирован назначением пищевого рациона, обогащенного кальцием или медикаментозными добавками кальция. Когда недостаток кальция определяется в ранней стадии заболевания, лечение должно начинаться с перфузии кальция в дозе 1000 мг на 1 м2 поверхности тела в течение 24 ч.
   При назначении препаратов кальция через рот предпочтение следует отдавать прежде всего биоусвояемым формам, какими являются цитрат кальция, карбонат кальция. Возможно использование глицерофосфата кальция или глюконата кальция. Дозировки в зависимости от формы препарата колеблются от 250-500 мг в первом полугодии жизни до 400-750 мг во втором полугодии жизни.
   Для улучшения усвоения солей кальция и фосфора в кишечнике, особенно при назначении малоусвояемых препаратов кальция, повышения реабсорбции фосфатов в почках и усиления процессов остеогенеза используют цитратную смесь (Acidi citrici 2,0; Natrii citrici 3,5; Ag. destillatae ad 100,0) по 1 чайной ложке 3 раза в день на 10-12 дней. С целью нормализации функции паращитовидных желез, устранения гипомагнезиемии в комплексное лечение рахита включают один из магнийсодержащих препаратов (панангин, аспаркам, милк оф магнезия) или 1% раствор сульфата магния из расчета 10 мг магния на 1 кг массы в сутки в течение 3-4 нед.
   При показаниях, требующих назначения больших доз витамина Д и многоразовой терапии, необходимо контролировать кальциурию, а также, по-возможности, и кальциемию.
   Для выявления кальциурии исследуют мочу по Сулковичу. Техника пробы заключается в следующем: в пробирку наливается 5 мл мочи и добавляется 2,5 мл реактива Сулковича. В реактив Сулковича входят 2,5 г щавелевой кислоты, 2,5 г щавелевокислого аммония, 5 мл ледяной уксусной кислоты и до 150 мл дистиллированной воды. Возникновение насыщенного белого помутнения (+++ или ++++) свидетельствует о гиперкальциурии, что бывает при передозировке витамина Д. Слабо положительная (+) и положительная (++) реакции отмечаются при нормальном выделении кальция с мочой.

Неспецифические методы лечения

   Неспецифическая терапия включает в себя организацию правильного санитарно-гигиенического режима с достаточным пребыванием ребенка на свежем воздухе, прогулками в любой сезон года, полноценным сном при условии охраны ребенка от излишних внешних раздражителей (шума, света). В период бодрствования следует стимулировать психическую и двигательную активность ребенка.
   Ребенок, страдающий рахитом, нуждается в полноценном питании и в дополнительном назначении витаминов С и группы В (В1, В2, В6). Детям, находящимся на естественном вскармливании, необходимы препараты кальция хлорида 5-10% по 1 чайной ложке 2-3 раза или глюконата кальция по 0,25-0,5 г 2 раза в день. Широко используется цитратная смесь, которая дается по 1 чайной ложке 3-4 раза в день в течение 1-1,5 мес. При выраженной мышечной гипотонии применяются дибазол, прозерин в возрастных дозах.
   Диета зависит от возраста ребенка. Лучшим вариантом на первом году жизни является естественное вскармливание или кормление сцеженным грудным молоком хотя бы в первые 3-4 мес, что особенно необходимо недоношенным детям, которые, как правило, болеют рахитом. При смешанном и искусственном вскармливании, когда используются адаптированные смеси, врач-педиатр должен руководствоваться правилами ВОЗ/ЮНИСЕФ по искусственному вскармливанию грудных детей.
   Если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании и получает адаптированные смеси, витамин Д и другие витамины давать не следует. Так, в состав смеси “Детолакт” входит витамин Д2 в количестве 400 ME на 1 л и т.д.
   Лечение РЗ комплексное. Назначают витамин Д3 для коррекции минерализации костей. Дополнительно показаны препараты Са, при фосфат-диабете – фосфаты, при фосфатно-кальциевой кристаллурии – препараты магния. Проводятся коррекция ацидоза, электролитных нарушений, гиповитаминозов А, В1, B2, B5, B6, этиопатогенетическое лечение нефрологических и гастроэнтерологических заболеваний.
   Для улучшения энергетического обмена детям с фосфопеническим вариантом рахита назначают аденозинтрифосфорную кислоту (АТФ) по 0,5 мл внутримышечно однократно ежедневно или через день, на курс 15-20 инъекций.
   Спустя 2 нед от начала медикаментозной терапии в комплекс лечебных мероприятий всем больным детям включают массаж и лечебную физкультуру. По окончании курса лечения амбулаторно в детской поликлинике в последующем, после обучения родителей технике массажа и комплексу лечебной гимнастики, эти процедуры продолжают в домашних условиях в течение 1,5-2 мес. После курса витамина Д3 может быть назначено облучение ртутно-кварцевой лампой.
   Облучение УФ-лампой осуществляется после определения индивидуальной чувствительности к УФ-лучам (биодозы) и назначается ежедневно или через день с 1/2-1/4 до 4 биодоз на отдельные поля при фокусном расстоянии 50 – 100 см и длительности курса лечения 20-25 дней. В период приема витамина Д УФО проводить не следует.
   Детям старше полугода целесообразно проведение бальнеолечения в виде лечебных ванн: хвойные, соленые или из отвара трав. Хвойные ванны показаны возбудимым детям. В 10 л воды с температурой 36оС добавляют 1 чайную ложку натурального жидкого хвойного экстракта или стандартную полоску брикета. Первую ванну проводят в течение 5 мин, затем время удлиняют до 6-10 мин, всего на курс рекомендуют 12-15 ванн. Их проводят ежедневно или через день.
   Соленые ванны лучше назначать детям с выраженной пастозностью подкожной жировой основы, вялым, малоподвижным. На 10 л воды с температурой 35-36°С растворяют 2 столовые ложки морской или поваренной соли. Первая ванна длится до 3 мин, последующая – не более 5 мин. Соленые ванны проводят через день, всего 8-10 процедур. После соленой ванны ребенка обливают пресной водой.
   Ванны из отваров лечебных трав рекомендуют детям с сопутствующим экссудативным диатезом. Используются листья подорожника, трава череды, ромашки, корень аира, кора дуба, которые смешивают в равных количествах и заваривают из расчета столовая ложка смеси на 1 л воды.

Гипервитаминоз Д

   Передозировка витамина Д может повлечь за собой серьезные последствия. Наблюдаются общие симптомы интоксикации и признаки поражения органов пищеварения, мочевой системы, костно-мышечного аппарата, дисметаболические и электролитные расстройства.

   Выделяются следующие клинические симптомокомплексы:

цефалгия, астения, анорексия, потеря массы;

  • тошнота, рвота;
  • мышечная слабость, судороги, остеоартикулярная боль;
  • полиурия, полидипсия, обезвоживание.

   Важное значение в диагностике гипервитаминоза Д принадлежит исследованию биохимических показателей. Выявляются гиперкальциемия, гипофосфатемия, уменьшение щелочных резервов, гиперкальциурия, гиперфосфатурия.
   Гиперкальциемия имеет в таких случаях стойкий характер и регистрируется даже после прекращения введения витамина Д, так как последний высвобождается из жировой ткани в течение длительного времени. Отложение кальциевых солей происходит в основном в почечной ткани (нефролитиаз, нефрокальциноз), а также в кровеносных сосудах, в сердце и в легких.
   К серьезным последствиям приводит передозировка витамина Д во время беременности (100 000 ME в день). Может наблюдаться выкидыш или идиопатическая гиперкальциемия, выражающаяся при рождении ребенка в характерных лицевых признаках, отставании в психомоторном развитии, стенозе аортального клапана и аномалиях развития зубов.
   Лечение гипервитаминоза Д состоит в обеспечении повышенного диуреза. Только в случае опасной гиперкальциемии решается вопрос о необходимости введения кальцитонина, кортикостероидов или фуросемида.

Профилактика

   Недостаточность витамина Д ликвидируется систематическим приемом его в виде лекарственного препарата, начиная с первых недель жизни до 1,5-4 лет. Детям с 3-месячного возраста надо давать ударные дозы величиной 200 000 ME, т. е. 5 мг витамина Д3 каждые 5-6 мес. Риск гипервитаминоза при этом, за исключением случаев повышенной чувствительности к витамину Д, исключительно мал [16].
   С другой стороны, профилактику рахита начинают еще до рождения ребенка. При патронаже беременных женщин обращают внимание будущей матери на необходимость соблюдения правильного режима дня с чередованием труда и отдыха, исключения физических перегрузок, достаточного пребывания на свежем воздухе, рационального питания.
   Беременные женщины должны употреблять в пищу достаточное количество витаминов, микро- и макроэлементы, продукты, содержащие полноценные белки, ненасыщенные жирные кислоты. Обязательным является соблюдение правил личной гигиены, полезны занятия лечебной физкультурой.
   Во время беременности происходит адаптация фосфорно-кальциевого метаболизма матери к потребностям плода. Общий уровень кальция у беременной женщины уменьшается примерно на 8% по сравнению с содержанием кальция до момента беременности. Между 27-й и 40-й неделей беременности потребление плодом кальция составляет порядка 290 мг/сут, что обеспечивает накопление кальция в организме плода к 40 нед в количестве 30 г.
   Транспортировка кальция от матери к плоду – активный механизм. Концентрация общего и ионизированного кальция в плазме крови у плода равна концентрации кальция у матери. Существует много факторов, способствующих уменьшению общей концентрации кальция в крови беременной женщины: увеличение межклеточного объема жидкости, гипоальбуминемия, гиперкальциурия в связи с увеличением проницаемости клубочной гломерулы, потребление кальция плодом. Начиная с 30 нед потребности плода в кальции быстро растут. Материнский кальциевый резерв создается в течение I и II триместров под влиянием витамина Д и используется в последний, III, триместр в момент максимальных потребностей плода.
   Поступление кальция лучше всего гарантируется приемом молока и молочных продуктов или осуществляется приемом кальция для женщин, не переносящих молоко. Прием витамина Д обеспечивается либо ежедневным приемом 400 ME во время всего периода беременности, либо приемом 1000 МЕ/сут, начиная с 7 мес, либо единственной ударной дозой витамина Д3 Б.О.Н. в 200 000 ME, применяемой в начале 7-го месяца. Последний способ считается наиболее целесообразным.
   Вскармливание ребенка создает дополнительные потребности у матери в витамине Д. Ежедневная потребность кормящей женщины — 1200 мг кальция и 800 ME витамина Д. Предпочтение отдается также однократному приему витамина Д3 в дозе 200 000 ME в начальном периоде вскармливания с учетом сроков предыдущего приема препарата, с перерывом не менее 4 мес.
   Постнатальная профилактика рахита у детей связана с организацией правильного питания ребенка с первых дней жизни. Оптимальным для ребенка грудного возраста является естественное вскармливание. Минимально достаточные дозы витамина Д для детей раннего возраста составляют от 150 до 500 МЕ/сут. Это подтверждают данные по определению концентрации витамина в крови при приеме профилактической дозы 400 – 500 МЕ/сут. У всех детей показатели витамина Д находятся на уровне физиологической нормы либо несколько его превышают. Специфическую профилактику витамином Д3 в средней полосе России проводят начиная с 3-4-недельного возраста во все сезоны года, исключая летний период. Неблагоприятные погодные условия, особенно в северных регионах, могут стать показанием к проведению специфической профилактики и в летние месяцы. Дети, находящиеся на вскармливании адаптированными смесями, содержащими все необходимые витамины в физиологических дозах, обычно не нуждаются в дополнительном приеме витамина Д.
   Особый контроль за соблюдением профилактических мер предпринимают в отношении детей группы риска. К ним относятся недоношенные, незрелые и дети с небольшой массой тела, дети, страдающие атопическим диатезом, пищевой аллергией, экссудативной энтеропатией; дети, получающие антиконвульсантную терапию. В профилактике рахита нуждаются все дети с синдромом нарушенного кишечного всасывания, со сниженной двигательной активностью. В последнюю группу входят дети с иммобилизацией по поводу, например, дисплазии тазобедренных суставов или нарушений статических функций при некоторых неврологических заболеваниях. К увеличению потребности в витамине Д ведут хронические заболевания печени, обструкция желчевыводящих путей.
   Группу риска по гиповитаминозу Д составляют часто болеющие дети из-за недостаточного пребывания на свежем воздухе. То же относится к детям, воспитывающимся в закрытых детских учреждениях, где нет возможности организовать удовлетворительные условия для достаточного пребывания на свежем воздухе в условиях естественной инсоляции.
   Противопоказанием к назначению профилактической дозы витамина Д являются идиопатическая кальциурия, гипофосфатазия, органические перинатальные повреждения ЦНС с симптомами микроцефалии, краниостеноза. Дети с малыми размерами большого родничка или его ранним закрытием имеют лишь относительные противопоказания к Д-витаминизации, и опасность гипервитаминоза Д у них следует считать преувеличенной. Им следует проводить отсроченную специфическую профилактику рахита начиная с 3-4 мес жизни.
   Диспансеризации подлежат дети, перенесшие среднетяжелый и тяжелый активный рахит. Длительность составляет 3 года. Комплекс профилактических мер включает ежеквартальный осмотр, по показаниям проводятся биохимический контроль, снимки костей. Вторичная профилактика заключается в назначении витамина Д в течение 2-го года жизни, исключая лето, а на 3-4-м году – только в зимний сезон.
   Проведение профилактических прививок при рахите не противопоказано, но их следует назначать через 1-1,5 мес после окончания основного курса витаминотерапии.

Критерии эффективности

лечения и профилактики рахита

1. Отсутствие признаков заболевания у детей раннего возраста.

2. Снижение частоты рахита и уменьшение удельного веса среднетяжелых и тяжелых форм заболевания у детей раннего возраста.

3. Положительная динамика показателей физического развития детей раннего возраста, улучшение индекса здоровья, снижение показателей общей детской заболеваемости.

Литература:

   1. Антипкин Ю.Г., Омельченко Л.И., Апуховская Л.И. Содержание метаболитов витамина Д при рахите у детей, получавших специфическую профилактику // Педиатрия.1988.-№ 3.-С. 20-3.
   2. Баженова Л.К. Детские болезни. Под ред. Л.А.Исаевой. М.: Медицина.-1994.-С.173-91.
   3. Баранов А.А., Шиляев P.P., Чемоданов В.В. и др. Болезни детей раннего возраста // М.–Иваново, 1996.-240 с.
   4. Вендт В.П., Лукьянова Е.М., Хохол И.Н.
   Видеин-З – новый антирахитический препарат холекальциферола, его свойства и применение для профилактики и лечения у детей. // Киев: — Наукова думка.-1974.-46 с.
   5. К итогам дискуссии по поводу классификации рахита// Педиатрия. -1991.- № 7.-С. 106-7.
   6. Могоряну П.Д. Рахитоподобные заболевания // Педиатрия.-1989.-№ 7.-С. 106-7.
   7. Профилактика и лечение рахита у детей раннего возраста: мет. рекомендации. Под ред. Е.М.Лукьяновой и др. //М.: МЗ СССР, 1990. -34 с.
   8. Радченко Л.Г. Рахит у новорожденных детей: автореф. канд. дисс. …М.-1993.-21 с.
   9. Рахит // Патология детей грудного возраста. Под ред.
   В.А.Таболина. М.: 2 МОЛГМИ.-1983.-С. 43-53.
   10. Святкина К.А. Решенные и нерешенные вопросы рахита // Педиатрия. -1981.-№ 2.-С. 53-5.
   II. Струков В.И. Актуальные проблемы классификациирахита // Педиатрия.-1988.-№ 4.-С. 74-7.
   12. Теблоева Л.Т., Федоров А.М. Рахит у детей, индуцированный антиконвульсантной терапией // Педиатрия.1982.-№ 6.- С. 75-77.
   13. Шабалов Н.П. Рахит // Детские болезни.-С-Пб.: СоТИС.-1993.-С. 60-72.
   14. Шилов А.В., Новиков П.В. Дифференциальная диагностика рахитоподобных заболеваний // Педиатрия.-1979.№ 9.- С. 65-70.
   15. Ласфарг Ж. Витамин Д необходим. // Доклад на конференции “Рахит у детей”.- Департамент здравоохр. Москвы. — 10 апреля 1996 г.-7 с.
   16. Курпотен К. Необходима профилактика — витамин Д. // Педиатрия. — 1996.-№ 6.- С. 104-7.
   17. Fournier A. Vitamin D et maladie des os et du metabolisme mineral. Masson, Paris, 1984.-108 P.
   18. Fraser D.R. The physiological economy of vitamin D //Lancet.-1983.-N 1.-P. 969-971.
   19. Heyne К., Olaigs H.D. Das hypokalzamisch Spasmophilie. Frahstadium der Vitamin D-Mangel-Rachitis // Padiat. prax.-1987.-Vol. 34.-N 2.- S. 639-41.
   

.

Рахит > Клинические протоколы МЗ РК


Диагностические критерии [1,8-10]:

Жалобы и анамнез:

Жалобы: беспокойство, пугливость, раздражительность, гиперестезия, снижение аппетита, нарушение сна, вздрагивание при засыпании, громком звуке, вспышке света; повышенная потливость, ребенок трет голову о подушку, облысение затылка;деформация костей головы, грудной клетки, позвоночника, конечностей; отставание в физическом развитии, запаздывание прорезывания зубов

Анамнез: заболевание выявляется с  3-4 месячного возраста, хотя первые симптомы могут появиться в 1 – 1,5 месяца.  Выявление факторов риска
 

Физикальное обследование:

Клинические критерии:
·          Симптомы остеомаляции (размягчение, обеднения кальцием кости – преобладают при остром течении рахита) – податливость костей черепа, краев родничка, краниотабес, брахицефалия, деформация костей черепа, конечностей, ключиц, плоский таз, эрозии и кариес зубов.
·          Симптомы остеоидной гиперплазии  (преобладают при подостром течении рахита) – лобные и теменные бугры, реберные  «четки», надмыщелковые утолщения голеней, «браслетки» на предплечьях, «нити жемчуга» на пальцах.
·          Симптомы гипоплазии костной ткани – задержка роста с характерной «коротконогостью», позднее прорезывание молочных и постоянных зубов, позднее закрытие родничка.
·          Симптомы мышечной гипотонии – искривление позвоночника со спино-поясничным кифозом, сколиозом, деформацией грудной клетки с развернутой нижней апертурой, вялость и дряблость мышц, разболтанность суставов, «лягушачий» живот.
·          Задержка статических и локомоторных функций.
 
лёгкая– соответствует начальному периоду рахита.
Незначительные нарушения  общего состояния: нервная возбудимость,  беспокойство,    вздрагивания при резком звуке, вспышке света,  нарушения ритма сна,  поверхностный «тревожный» сон.  Потливость (липкий пот с кислым запахом), зуд кожи, ребенок трет  затылком о подушку, что приводит к  облысению затылка.  Со стороны костной системы: податливость краев  большого родничка.
 
II средней тяжести — умеренно выраженные изменения костной системы и внутренних органов.отчётливые де­формации черепа, грудной клетки, небольшое увеличение печени и селезёнки, умеренная анемия;
·          со стороны ЦНС – задерживается развитие статических и локомоторных функций, позже начинает поднимать голову, сидеть, вставать и ходить, пассив­ные движения обычно вызывают у них отрицательную реакцию, нарушается поведение, сон, аппетит; 
·          со стороны мышечной системы– выраженная мышечная гипотония и слабость связочного аппарата: в положении на спине легко притягивают ногу к голове, сосут первый палец на стопе, кладут стопу на плечо; большой, распластанный «лягушачий» живот, дряблость мышц брюшной стенки; расхождение прямых мышц живота; предрасположенность к воспалению легких, выявляются дистрофические изменения в сердце;
·          гипохромная анемия, преимущественно железодефицитная, но может быть вследствие дефицита аминокислот, меди и цинка;
·          со стороны костной ткани:
симптомы остеоидной гиперплазии: лобные и теменные бугры, реберные «чет­ки», надмыщелковые утолщения голеней, «браслетки» на запястьях, «нити жемчуга» на пальцах;
·          симптомы гипоплазии костной ткани: задержка роста из-за отставания роста трубчатых костей в длину, позднее прорезывание молочных и постоянных зубов, позднее закры­тие родничков, плоский таз;
·          костные деформации: деформации грудной клетки с развернутой нижней аперту­рой, «гаррисонова борозда», килевидная («куриная» грудь) или воронкообразная  («грудь сапожника») деформация.
 
III тяжёлая – поражение нескольких отделов костной системы, тяжёлое поражение внутренних органов и нервной системы, отставание в физическом и психическом развитии, деформация нижних конечностей – О-образное (genuvarum), X-образное (genuvalgum) и другие (coxavara, genurecurvatum).  Искрив­ления позвоночника в виде сколиоза, лор­доза, поясничного кифоза.

Начальный период наиболее чётко начинает проявляться в возрасте 3-4 месяцев, однако первые симптомы могут возникать и раньше – в 1-1,5 месяца, но они не специфичны и часто могут проходить мимо внимания родителей. На первое место выступают неврологические и вегетативные изменения. Ребёнок проявляет беспокойство, капризность, нарушается сон –дети плохо засыпают и часто просыпаются, появляется пугливость, раздражительность, дети часто вздрагивают от громкого звука или яркого света. Заметно снижается аппетит – ребёнок с неохотой и на короткое время берёт грудь, вялососёт – иногда бывают запоры. Кроме того, обращают на себя внимания такие вегетативные проявления как потливость, особенно во сне, и повышение сосудистой возбудимости кожи, которое проявляется в виде усиления интенсивности и длительности красного дермографизма. Наиболее интенсивно, вызывая у ребёнка сильный зуд, потеет волосистая часть головы, которой ребёнок постоянно трётся о подушку, это и приводит к специфичному для рахита облысению затылка. Также обращает на себя внимание характерный резкий и кислый запах пота. Возможно некоторое снижение тонуса мышц ребёнка. Костные изменения для начального периода рахита не характерны, однако иногда может обнаруживаться некоторая податливость краёв большого родничка. Начальный период болезни длится, как правило, от 2 до 4 недель.

В период разгара прогрессируют изменения костной системы: остеомаляция грудной клетки, нижних конечностей, избыточный остеогенез (рахитические «чётки», «браслетки», лобные и теменные бугры черепа). Ребёнок может отставать в физическом и психическом развитии.
При рахите тяжелой степени нарушены функциональное состояние печени, желудочно – кишечного тракта, белковый, липидный обмен, имеется дефицит витаминов В1, В6, В5, А, Е, С, меди, цинка, магния.
У большинства детей с рахитом 1 и 2 степени наблюдаются явления гипохромной анемии.

В период реконвалесценции (выздоровления) постепенно исчезают клинические и лабораторные симптомы рахита. Возникшие при рахите деформации скелета остаются и вовзрослом возрасте: нарушение осанки, изменения грудной клетки, костей нижних конечностей.  Перенесенный рахит может способствовать поражению зубов ( развитию множественного  кариеса),  развитию близорукости, плоскостопия, сужению, деформации  костей таза.
·          Острое течение – бурное развитие всех симптомов, яркие неврологические и вегетативные расстройства, значительнаягипофосфатемия, высокий уровень ЩФ, преобладание процессов остеомаляции.
·          Подострое течение – свойственны умеренно выраженные или малозаметные неврологические и вегетативные нарушения,   превалирование процессов остеоидной гиперплазии.
·          Рецидивирующее течение – типичны смены периодов обострения и стихания процесса с сохраняющимися остаточными явлениями. При рентгенографии зон роста обнаруживается несколько полос обызвествления в метафизах.

симптомы и лечение с фото

12 февраля 2017

Аверьянова Света

Рахит у детей вызван нарушением в функционировании систем, которые отвечают за поставку в организм фосфора и кальция. Если не уделить этой проблеме должного внимания, то кроме слабой иммунной защиты и болезненности малыша можно столкнуться с более серьезными последствиями. Чем опасен рахит? Появлением остеопороза, кариеса, анемии. А для того чтобы не терять время и заняться своевременным лечением, необходимо знать какие существуют признаки рахита у детей, почему он появляется и как лечится.

Из этой статьи вы узнаете

Причины появления

Как правило, появляется рахит у детей до года. Именно в этот период малыш активно растет и развивается. Для роста ему необходим строительный материал, а им является калий и фосфор. Если в организм эти вещества поступают в недостающем количестве или не полностью усваиваются, то их часть вымывается, что чревато появлением рахита у младенца. На усвоение этих элементов влияет и недостаток витамина Д, который в свою очередь приводит к тому, что нарушается процесс всасывания в кишечнике. Встречается заболевание у детей в раннем возрасте.

Что такое рахит приблизительно понимает практически каждый человек. А какие же существуют причины его появления кроме недостатка витамина Д, кальция и фосфора? К ним можно отнести:

  • Появление малыша на свет преждевременно.
  • Вынашивание женщиной одновременно несколько плодов.
  • Рождение малыша с большой массой тела.
  • Кормление неадаптированной смесью, коровьим молоком.
  • Неполучение необходимого количества ультрафиолета.
  • Тугое пеленание, сковывающее движения крохи.
  • Употребление малышом большого количества углеводов.
  • Отсутствие в рационе продуктов животного происхождения.
  • Нарушение работы ЖКТ.
  • Рождение младенца со смуглой кожей, в покровах которой выработка витамина Д проблематична.
  • Наследственность. Если в раннем детстве с этой проблемой сталкивались родители малыша или хотя бы один из них, то вероятность появления рахита у него довольно высока.
  • Аномалии развития почек или печени.

Важно! Выраженная нехватка витамина Д в детском организме может привести к снижению уровня кальция и в костях и крови. Такие изменения могут стать причиной появления судорог – спазмофилия. В большинстве случаев столкнуться с этим можно в весеннее время.

Признаки

Первые признаки рахита могут проявиться в довольно раннем возрасте, когда малышу всего лишь 1–2 месяца. По мере его роста будет прогрессировать и заболевание. Начальные признаки рахита у детей проявляются как:

Перечисленные признаки рахита у ребенка должны стать поводом для обращения к доктору. Существует еще несколько показателей того, что в организме малыша произошли изменения. Но не стоит делать вывод о том, что у малыша рахит только на основе их, так как свидетельствовать они могут и о наличии ряда других проблем или особенностей организма крохи. Симптомы рахита у детей могут выглядеть как:

  • Появление на коже малыша пота во время сна.
  • Отсутствующий аппетит.
  • Выпяченный живот.
  • Появление залысины на затылке (иногда она может появляться оттого, что малыш большую часть времени проводит лежа на спине, в результате чего волосы в области затылка скатываются).
  • Конечности младенца искривлены.

Степени заболевания

Рахит у ребенка поддается лечению. Для этого нужно своевременно обратиться за помощью и соблюдать лечение, которое назначит лечащий врач. Ведь первую степень рахита вылечить проще, чем третью. Как распознать рахит 1, 2 и 3 степени:

  • Легкая степень – искривление костей верхних и нижних конечностей, изменение костей черепа. Несмотря на то, что в организме малыша прослеживается гипотония, это никак не сказывается на психо-моторном развитии. А вот содержание в крови кальция заметно снижается.
  • Средняя степень – деформирование костей уже сложно не заметить. Страдает нервная система малыша, нарушается моторика, работа внутренних органов также подвергается изменению.
  • Тяжелая степень – кроме того, что деформации костей выражены особенно ярко, малыш отличается от своих сверстников, так как его развитие заметно отстает, а нервная система, пищеварительная, сердечно-сосудистая и дыхательная функционируют с явными нарушениями.

Если у новорожденных и у детей до года подозрение на рахит, симптомы это подтверждают, следует обратиться к специалистам, которые смогут установить диагноз и начать лечебный процесс. Для того чтобы его определить потребуется сдать анализ крови. На основе этого удастся отследить содержание в организме ребенка кальция, фосфора, креатина, магния и витамина Д.

Если показатели меньше нормы, то детский рахит удастся выявить и начать лечить. Для установки диагноза может потребоваться рентгеновский снимок предплечья, голени. Он показывает, уменьшилась ли плотность кости, а также помогает просмотреть и другие изменения, которые характерны для данного заболевания.

Каким должно быть лечение

Столкнувшись с малоприятным диагнозом, родителей интересует лишь один вопрос, можно ли вылечить рахит и что делать для этого? Рахит у детей симптомы и лечение, которого описаны в этой статье, можно вылечить. Для этого усилия родителей должны быть направлены на то, чтобы грудничок и малыш в старшем возрасте получал сбалансированное питание, а его образ жизни был правильным и активным.

Лечение рахита у младенца:
  • Не забывать про ежедневные прогулки. Помешать им не должна ни погода, ни отсутствие желания у родителей. Если это возможно, то их нужно сделать максимально продолжительными, особенно если на улице весна или лето. Прогулки должны проводиться не только для того, чтобы кроха подышал свежим воздухом, но и для получения порции ультрафиолета. Поэтому если погода позволяет, малыша во время прогулок нужно максимально оголять.
  • Постараться как можно дольше кормить ребенка грудным молоком. К сожалению, некоторые мамы перестают кормить не по своей прихоти, а по причине того, что молоко перестает вырабатываться. В этом случае отнестись к выбору смеси для кормления младенца следует ответственно. Использовать нужно адаптированные смеси.
  • В целях лечения рахита у детей до года педиатры советуют начинать вводить в прикорм определенные продукты немного раньше положенного возраста. Речь идет о сливочном масле. Дело в том, что витамин Д является жирорастворимым, и постоянный контроль уровня жиров в организме у младенцев пойдет им на пользу.
  • Водные процедуры, которые рекомендуется проводить перед сном, можно разнообразить и получить от этого неоспоримую пользу. Например, ванночки с добавлением соли или отвара, настоя хвои помогут сделать иммунную защиту детского организма неуязвимой большинству заболеваний, а также положительно сказаться на нервной системе.
  • Прием препарата, содержащего витамин Д. Как правило, в раннем возрасте назначаются растворы, которые можно без труда дать малышу. Данный пункт является обязательным.

Важно! Когда ребенку исполниться 1 месяц можно начинать давать ему водный раствор витамина Д3. В качестве профилактики достаточно 4 капель в день. Соблюдать данную дозировку можно до исполнения малышу 1 года.

Витамин Д при рахите

Лечение рахита у детей должно проводиться с применением препаратов, в составе которых имеется витамин Д. Хорошие отзывы имеет Аквадетрим. Дозировка препарата устанавливается доктором.

Но в некоторых случаях прием Аквадетрима становится невозможным по причине индивидуальной непереносимости. Как лечить рахит у детей в этом случае? В таком случае предусмотрены иные препараты, как правило, они идут на масляной основе и способны заменить Аквадетрим. К их числу можно отнести Вигантол или Девисол.

Масляные препараты реже провоцируют аллергию, но имеют и свои противопоказания. Их не рекомендуется использовать, если у младенца дисбактериоз или имеются проблемы с кишечником. Эти препараты чаще всего используются в профилактических целях. Используя их с целью лечения рахита можно столкнуться со сложностью в определении правильной дозировки.

Важно! Передозировка витамина Д не менее опасна для малыша, чем его дефицит.

Что касается препаратов не имеющих в составе витамин Д, то рахит у малыша вылечен с их помощью быть не может. Неплохие рекомендации имеет биологически активная добавка Кальцид. В ее составе имеется кальций и витамин Д (он помогает кальцию усваиваться). Но, опять-таки, эффективности от его использования при тяжелой форме рахита не будет. А вот в качестве препарата для профилактики он подойдет.

Профилактика

Дабы не знать, какие последствия рахита бывают, женщине необходимо позаботиться о здоровье своего малыша еще до того, как он появится на свет. Для этого в период беременности она должна соблюдать следующие рекомендации:

  • Придерживаться режима дня.
  • Включить в свой привычный режим дня прогулки и сделать их обязательными. Будущая мама должна дышать свежим воздухом и получать дозу ультрафиолета.
  • Начать правильно питаться. Ни о каких диетах в этот период и речи идти не может. Кроме полезной сбалансированной пищи уделить особое внимание стоит продуктам, богатым кальцием. Например, в рационе будущей мамы должно присутствовать минимум 150 граммов творога, 500 миллилитров молочной или кисломолочной продукции, 100–150 граммов рыбы и 30 граммов сыра.
  • Соблюдать рекомендации доктора направленные на профилактику рахита на поздних сроках беременности. Им может быть назначен препарат, в составе которого имеется витамин Д.

Эти рекомендации касаются будущей мамы. С появление крохи на свет также должны последовать профилактические меры, а именно:
  • Налаживание грудного вскармливания. Рекомендуется кормить малыша грудью минимум до полугода. При отсутствии возможности кормить новорожденного грудью, необходимо подобрать правильную адаптированную смесь.
  • Контроль того, чтобы малыш как можно больше времени пребывал в движении. Поэтому от пеленания следует отказаться, а вот гимнастику и массаж нужно проводить чаще.
  • Длительные прогулки. Проводить их желательно в местах, где воздух максимально чистый.
  • Закаливание младенца.
  • Прием препарат в составе которого есть витамин Д в профилактических целях после консультации со специалистом.

Важно! Детям, у которых выявлен рахит,  лучше в качестве первого прикорма давать пюре из овощей.

У детей после года проявление рахита является не таким частым, как в первый год жизни. Переживать по поводу того, что у малыша проявились признаки этого заболевания не стоит, но и бездействовать тоже не нужно. Рахит – это такое состояние организма, при котором прослеживается недостаток витамина Д, а также нарушается обменный процесс. Последствиями рахита может стать искривленная осанка, деформация костей, неправильный прикус и многое другое. Для того чтобы не допустить этого необходимо воспользоваться рекомендациями по проведению профилактических мер.

Если все же малышу пришлось столкнуться с рахитом, но при появлении первых симптомов родители должны обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который сможет установить правильный диагноз и подобрать необходимое лечение. Чем раньше последует обращение за помощью, тем быстрее малыш избавится от недуга, который в будущем может сказаться на состоянии его организма.

Поделиться с друзьями:

Детский рахит — причины, признаки, диагностика и средства правовой защиты

Последнее обновление

Рахит — это предотвратимое заболевание костей, вызываемое дефицитом витамина D и кальция. Это происходит у детей только в период их взросления и приводит к тому, что кости становятся более мягкими и слабыми, которые принимают неправильную форму или ломаются. Рахит может поражать младенцев в возрасте от трех месяцев до подросткового возраста. Раннее лечение, включающее адекватное добавление витамина D и кальция, позволяет эффективно лечить рахит.Если не лечить рахит, он может стать причиной постоянной инвалидности.

Видео: Рахит у детей — причины, симптомы и лечение

Что такое рахит?

Рахит — дефицитное заболевание, которое приводит к ослаблению и деформации костей у детей. Это вызвано длительным дефицитом витамина D, который необходим для усвоения кальция организмом. Пониженный уровень кальция либо из-за плохого усвоения, либо из-за недостатка в рационе приводит к тому, что кости становятся мягкими и слабыми.Кости принимают слегка изогнутую форму и придают детям деформированный вид ног. Во всем мире рахит распространен среди детей в возрасте от трех до 18 месяцев. Рахит у детей младше года в основном вызван дефицитом витамина D.

Кто рискует заболеть рахитом

Младенцы и дети подвержены наибольшему риску рахита. Дети из бедных семей, страдающих от недоедания, подвергаются высокому риску. Дети, которые меньше подвергаются воздействию солнечного света, могут испытывать дефицит витамина D, поскольку для его производства необходим солнечный свет.Те, кто растут как веганы, не потребляют молочные продукты и получают меньше кальция. Недостаток как витамина D, так и кальция вызывает самый высокий риск развития рахита у детей. В солнечных странах рахит в большей степени вызван недостатком кальция, чем низким уровнем витамина D. К другим факторам риска относятся дети, страдающие заболеваниями, которые мешают усвоению витамина D, такими как воспалительные заболевания кишечника, целиакия, муковисцидоз и проблемы, связанные с почками.

Причины и факторы риска развития рахита у детей

Рахит в основном вызван недостаточным количеством:

  • Витамин D (с пищей или воздействием солнечного света)
  • Кальций пищевой
  • И витамин D, и кальций

Витамин D естественным образом вырабатывается в организме, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей.Он также содержится в таких продуктах, как жирная рыба и яйца. Дефицит витамина D не позволяет организму усваивать кальций и фосфор. Кальций в основном содержится в молочных продуктах, таких как молоко, и необходим детям для развития крепких костей.

Существует несколько факторов риска развития рахита, включая следующие:

  • Возраст : Рахит обычно возникает в возрасте от шести до 36 месяцев. Это период быстрого роста детей, и их организм нуждается в хорошем запасе кальция и фосфатов для построения костей.
  • Диета : Дети, выросшие как вегетарианцы или веганы, имеют больший риск развития рахита, поскольку мясо, яйца и молочные продукты содержат большое количество кальция и столь необходимых питательных веществ. Дети, у которых непереносимость лактозы или которым трудно переваривать молоко или молочные продукты, также подвержены риску. Младенцы, которых кормят только грудью, также подвержены риску развития рахита, поскольку в грудном молоке не хватает витамина D, чтобы предотвратить рахит.
  • Цвет кожи : Дети с более темной кожей имеют естественный барьер от солнечного света в виде меланина.Это означает, что их кожа вырабатывает меньше витамина D при воздействии солнца.
  • Географическое положение : Нашему телу необходимо воздействие солнечного света для производства витамина D, и дети, живущие в широтах с меньшим количеством солнечного света, подвергаются риску.
  • Наследственный : Наследственный рахит — это одна из форм болезни, которая может передаваться через гены. У таких детей почки плохо усваивают фосфаты.

Признаки и симптомы рахита у детей

Симптомы рахита включают:

  • Болезненность или болезненность в костях рук, ног, позвоночника и таза
  • Низкорослость и задержка роста
  • Слабые кости, легко ломающиеся
  • Мышечные судороги и судороги при тяжелом рахите

Стоматологические проблемы, такие как:

  • Замедленное формирование зубов
  • Эрозия эмали и отверстия
  • Дефекты зубов
  • Большое количество полостей
  • Абсцессы

Деформации скелета, такие как:

  • Кривые ножки; ноги, которые выглядят изогнутыми, как лук
  • Череп необычной формы
  • Выступающая грудина
  • Странно изогнутый корешок
  • Деформации таза
  • Шишки в грудной клетке
  • Утолщение щиколоток и запястий

Какие могут быть осложнения

Если не лечить, рахит может вызвать физические деформации и серьезные последствия, такие как задержка роста, аномально искривленный позвоночник, деформации конечностей и дефекты зубов.Задержка прорезывания зубов сопровождается слабой зубной эмалью и деформацией зубов. У младенцев это может привести к задержке закрытия переднего родничка, который представляет собой мягкое место в верхней части черепа ребенка. При тяжелом рахите с очень низким уровнем кальция в крови у детей могут развиться судороги. Это неотложная медицинская помощь, и ее следует немедленно лечить.

Как проводится диагностика?

Рахит диагностируется путем полного медицинского осмотра в сочетании с оценкой медицинского анамнеза и питания.Во время медицинского осмотра врач осторожно надавливает на кости, чтобы найти нежность и боль. Также отмечаются явные признаки деформации конечностей и черепа. Если у ребенка нет серьезных симптомов, таких как тетания или судороги, делают рентгеновские снимки длинных костей и ребер. Лабораторные тесты на витамин D, щелочной фосфат, электролиты и паратироидный гормон проводятся для проверки их уровня. Если есть совпадение между ними и рентгеновскими снимками, которые выявляют очевидные деформации скелета, рахит подтверждается.Лабораторные тесты также выявляют различные причины рахита, которые затем можно использовать для лечения.

Лечение рахита у детей

Поскольку большинство случаев рахита вызвано дефицитом витамина D и кальция, лечение включает увеличение потребления ребенком витамина D и кальция. Врач определяет, сколько из двух веществ необходимо, в зависимости от возраста ребенка и причины рахита.

Лечение может включать:

  • Прием продуктов, богатых витамином D и кальцием.
  • Прием добавок витамина D и кальция.
  • Инъекций витамина D каждый год, если ребенок не может принимать пищевые добавки.
  • Воздействие солнца при активном отдыхе на свежем воздухе или при принятии солнечных ванн.
  • Когда рахит является осложнением другого заболевания, лечение основного состояния часто решает рахит.
  • Детям с деформированными костями или позвоночником может быть рекомендована корректирующая операция, и до тех пор, пока кости не станут более крепкими, может потребоваться использование скоб и опор.
  • Детям с генетическим рахитом для лечения потребуется комбинация особой формы витамина D и фосфатных добавок.

Чего ожидать после лечения

Необходимо регулярное наблюдение для проверки нормального уровня витамина D, кальция и фосфора в крови и организме. Рентген будет делаться через регулярные промежутки времени для проверки роста и плотности костей. Результаты лечения у детей с пищевым рахитом при раннем диагностировании превосходны.Адекватные добавки витамина D и кальция могут начать давать результаты в течение нескольких недель или месяцев. Искривление ног в некоторых случаях длительного рахита также может разрешиться самостоятельно без хирургического вмешательства. Однако у детей с поздней стадией рахита некоторые повреждения могут быть необратимыми.

Как уберечь ребенка от рахита

Можно предпринять несколько профилактических мер, чтобы ваш ребенок не заболел рахитом. Если ребенок проводит достаточно времени, играя на улице на солнце и ест питательную пищу, богатую витамином D и кальцием, он сдерживает рахит.Несколько минут солнечного света в день, несколько раз в неделю полезны для выработки витамина D. Суточная потребность как для младенцев, так и для взрослых составляет около 10 микрограммов (мкг) витамина D в день. Беременным и кормящим женщинам следует рассмотреть возможность приема рекомендованных 10 мкг витамина D в день в качестве добавки, чтобы обеспечить ребенку достаточное количество витамина. Кроме того, детям в возрасте от одного до четырех лет следует давать 10 мкг витамина D ежедневно.

Когда обращаться за медицинской помощью

Когда у детей появляются признаки рахита, хотя они получают много питательной пищи, богатой кальцием и витамином D, пора обратиться за медицинской помощью.Генетические нарушения и другие заболевания могут влиять на всасывание витамина D, кальция и фосфора, что приводит к рахиту. В этих случаях требуется другой подход к лечению.

Рахит — болезнь, которую легко предотвратить при правильном питании и добавках. Этого можно избежать, если каждый день получать достаточно солнечного света и есть продукты, богатые витамином D.

Также читайте: Туберкулез у детей: причины, симптомы и лечение

Информация о здоровье детей: рахит

Рахит — это предотвратимое заболевание костей, вызывающее ослабление мягких костей.Если у ребенка более мягкие кости, они могут погнуться и принять неправильную форму. Рахит возникает только в растущих костях, поэтому он чаще встречается у младенцев и маленьких детей, но может возникать и у подростков. Это самый часто встречается, когда дети быстро растут.

Рахит обычно вызывается низким содержанием витамина D, особенно если у детей также низкое потребление кальция или фосфатов. Кальций и фосфат — это минералы, которые в основном содержатся в молоке и молочных продуктах, и они важны для здоровья и прочности костей.

Рахит — не обычное явление. Почти все случаи рахита в Австралии возникают у младенцев и детей, которые мигрировали в Австралию или чьи родители мигрировали в Австралию. Факторы риска развития рахита такие же, как и факторы риска низкого уровня витамина D. Есть состояния, связанные с наследственными заболеваниями. формы рахита, но они встречаются крайне редко. Иногда проблемы с почками вызывают рахит, влияя на то, как организм обрабатывает витамин D, кальций и фосфат.

Признаки и симптомы рахита

Если у вашего ребенка рахит, у него может быть:

  • ноги неправильной формы (чаще всего «кривые ноги», но также могут быть «колени-коленки» — нормально, если некоторые кланяются до двух лет, а некоторые — до четырех лет)
  • припухлость в запястьях, коленях и лодыжках из-за того, что концы костей больше нормальных
  • Позднее прорезывание зубов (внешний вид) и проблемы с эмалью зубов
  • Позднее закрытие родничка (мягкая часть на макушке ребенка)
  • мягкие кости черепа (краниотабы)
  • плохой рост
  • позднее ползание и ходьба
  • Переломы костей после незначительных падений или травм.

Младенцы и дети, страдающие рахитом, часто сварливы и раздражительны, потому что у них болят кости. Иногда у детей с рахитом могут быть симптомы очень низкого уровня кальция, такие как мышечные судороги или судороги. Судороги из-за низкого содержания кальция в основном случаются у детей младше одного года. старый (но может встречаться и у детей старшего возраста).

Когда обращаться к врачу

Если у вашего ребенка есть какие-либо симптомы рахита или симптомы низкого уровня кальция, как можно скорее обратитесь к терапевту.Ваш ребенок будет срочно направлен к специалисту.

Специалист назначит вашему ребенку анализы крови (для проверки витамина D, баланса кальция, фосфатов, функции почек и обмена костной ткани), анализы мочи и рентген.

  • Детям с очень низким содержанием кальция (включая детей с судорогами) потребуется госпитализация для дополнительного мониторинга кальция и сердца, поскольку низкий уровень кальция может повлиять на многие части тела, включая сердце.
  • Рахит, вызванный низким содержанием витамина D, лечится добавками витамина D.Часто детям также требуется дополнительный кальций и фосфат за счет увеличения количества молочных продуктов или приема добавок. Таблетки или смеси витамина D могут иметь низкую дозу (принимать ежедневно) или высокую дозу (принимать ежемесячно или реже). это Важно сначала проверить баланс кальция — иногда детям потребуется дополнительный кальций и / или фосфат, прежде чем они получат высокие дозы витамина D.
  • Рахит, вызванный наследственными заболеваниями или проблемами с почками, лечит специалисты по почкам (почек) и гормональные (эндокринные) доктора .

Как предотвратить рахит?

Хотя рахит обычно вызывается низким содержанием витамина D, большинство детей с низким содержанием витамина D не болеют. Рахит чаще встречается у младенцев и детей, которые также мало потребляют молочные продукты, а также у младенцев, которые длительное время кормят грудью, не начав твердую пищу в нормальном возрасте. (примерно от четырех до шести месяцев).

Для детей (или будущих младенцев) с риском низкого уровня витамина D, рахит можно предотвратить с помощью:

  • Обеспечение хорошего уровня витамина D у женщин во время беременности
  • Выявление детей с риском низкого уровня витамина D (дети, находящиеся на полном грудном вскармливании, по крайней мере, с одним другим фактором риска, таким как темная кожа) и начало приема добавок витамина D (400 МЕ в день) от рождения и до достижения им по крайней мере одного года
  • Введение твердой пищи для детей в возрасте от четырех до шести месяцев
  • выявление и лечение низкого уровня витамина D
  • Проведение времени на улице для предотвращения низкого уровня витамина D
  • обеспечение детей а у подростков в рационе достаточно кальция и фосфатов (две-три порции молочных продуктов в день) — одна порция молочных продуктов — это один стакан молока, одна ванна йогурта или один кусок сыра.Если у вашего ребенка аллергия на молочные продукты, обратитесь к врачу или диетологу. об альтернативах.

Включение в рацион вашего ребенка продуктов с витамином D может помочь предотвратить рахит. Продукты с витамином D включают свежую жирную рыбу (например, лосось, сельдь, макрель и сардины), печень, некоторые грибы и яичные желтки. В некоторые продукты добавлен витамин D, например, маргарин и некоторые хлопья для завтрака или молочные продукты.

Однако продукты питания обеспечивают лишь небольшое количество (10 процентов или меньше) суточной потребности в витамине D для большинства жителей Австралии, и безопасное проведение достаточного количества времени на солнце — лучший способ предотвратить низкий уровень витамина D.См. Наш информационный бюллетень о витамине D.

Дети с темной кожей, живущие в южных частях Австралии, должны получать дополнительные добавки витамина D зимой.

Последующая деятельность

Необходимо регулярное наблюдение педиатра для поддержания здорового уровня витамина D, кальция и фосфата. У вашего ребенка будет:

  • регулярные анализы крови для измерения уровня витамина D
  • регулярные рентгеновские снимки для определения роста костей
  • обзор диетолога, чтобы убедиться, что их диета содержит все правильные группы продуктов.

Ключевые моменты, которые нужно запомнить

  • Рахит — болезнь, при которой кости становятся слабыми и мягкими.
  • Это вызвано недостатком витамина D, а иногда у детей с рахитом также низкий уровень кальция или фосфата.
  • Это можно предотвратить и вылечить, если ежедневно проводить безопасное пребывание на солнце и есть продукты, содержащие витамин D и кальций.

Для получения дополнительной информации

  • Информационный бюллетень Kids Health Info: Витамин D
  • Информационный бюллетень Kids Health Info: Защита от солнца
  • Королевская детская больница Здоровье иммигрантов Ресурсы по витамину D (доступны на разных языках)
  • Обратитесь к терапевту, педиатру или медсестре по охране здоровья матери и ребенка.

Общие вопросы, которые задают нашим врачам

Если у моего ребенка кривые ноги, выпрямятся ли они, когда она получает больше витамина D?

Обычно в течение трех месяцев лечения улучшение здоровье и форма костей видны на рентгеновских снимках. С одним лишь лечением большинство Ноги луковицы значительно улучшаются, и хирургическое вмешательство не требуется. Если там есть недостаточное выпрямление, вашего ребенка направят к костному специалисту (хирург-ортопед) для ознакомления.

Если у моего ребенка рахит, есть ли у него кости проблемы в дальнейшей жизни?

За вашим ребенком следует внимательно следить, чтобы уверен, что у них по-прежнему хороший уровень витамина D, кальция и фосфатов. однажды аномалии костей исправляются в детстве, ваш ребенок вряд ли иметь проблемы с костями в более позднем возрасте.

Разработано отделениями гастроэнтерологии, общей медицины и диетологии Королевской детской больницы.Мы признательны за вклад потребителей и опекунов RCH.

Отзыв написан в мае 2018 г.

Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.

Рахит — Симптомы и причины

Обзор

Рахит — это размягчение и ослабление костей у детей, как правило, из-за крайнего и длительного дефицита витамина D. Редкие наследственные проблемы также могут вызывать рахит.

Витамин D помогает организму вашего ребенка усваивать кальций и фосфор из пищи. Недостаток витамина D затрудняет поддержание надлежащего уровня кальция и фосфора в костях, что может вызвать рахит.

Добавление витамина D или кальция в рацион обычно помогает исправить проблемы с костями, связанные с рахитом. Когда рахит вызван другой основной медицинской проблемой, вашему ребенку могут потребоваться дополнительные лекарства или другое лечение. Некоторые деформации скелета, вызванные рахитом, могут потребовать корректирующей операции.

Редкие наследственные заболевания, связанные с низким уровнем фосфора, другого минерального компонента костей, могут потребовать приема других лекарств.

Симптомы

Признаки и симптомы рахита могут включать:

  • Отсроченный рост
  • Задержка моторики
  • Боль в позвоночнике, тазе и ногах
  • Слабость мышц

Поскольку рахит смягчает участки растущей ткани на концах костей ребенка (пластинки роста), он может вызывать такие деформации скелета, как:

  • Искривление ног или удар коленями
  • Утолщение запястий и щиколоток
  • Выступ грудины
Когда обращаться к врачу

Поговорите со своим врачом, если у вашего ребенка появятся боли в костях, мышечная слабость или очевидные деформации скелета.

Причины

Организму вашего ребенка необходим витамин D для поглощения кальция и фосфора из пищи. Рахит может возникнуть, если организм вашего ребенка не получает достаточно витамина D или если его или ее организм имеет проблемы с правильным использованием витамина D. Иногда нехватка кальция или недостаток кальция и витамина D может вызвать рахит.

Недостаток витамина D

У детей, которые не получают достаточного количества витамина D из этих двух источников, может развиться дефицит:

  • Солнечный свет. Кожа вашего ребенка вырабатывает витамин D при воздействии солнечного света. Но дети в развитых странах, как правило, меньше времени проводят на открытом воздухе. Они также чаще используют солнцезащитный крем, который блокирует солнечные лучи, которые вызывают выработку в коже витамина D.
  • Еда. Рыбий жир, яичные желтки и жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, содержат витамин D. Витамин D также добавлен в некоторые продукты и напитки, такие как молоко, хлопья и некоторые фруктовые соки.

Проблемы с всасыванием

Некоторые дети рождаются с заболеваниями или заболевают ими, которые влияют на усвоение витамина D.Некоторые примеры включают:

  • Целиакия
  • Воспалительное заболевание кишечника
  • Муковисцидоз
  • Проблемы с почками

Факторы риска

Факторы, которые могут увеличить риск рахита у ребенка, включают:

  • Темная кожа. Темная кожа содержит больше пигмента меланина, который снижает способность кожи производить витамин D из солнечного света.
  • Дефицит витамина D у матери во время беременности. Ребенок, рожденный от матери с серьезным дефицитом витамина D, может родиться с признаками рахита или развить их в течение нескольких месяцев после рождения.
  • Северные широты. Дети, живущие в географических районах, где меньше солнечного света, подвержены более высокому риску развития рахита.
  • Преждевременные роды. Младенцы, рожденные раньше срока, обычно имеют более низкий уровень витамина D, потому что у них было меньше времени для получения витамина от матери в утробе матери.
  • Лекарства. Определенные виды противосудорожных и антиретровирусных препаратов, используемых для лечения ВИЧ-инфекции, по-видимому, влияют на способность организма использовать витамин D.
  • Исключительно грудное вскармливание. В грудном молоке недостаточно витамина D для предотвращения рахита. Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать капли витамина D.

Осложнения

При отсутствии лечения рахит может привести к:

  • Отказ от роста
  • Анормально искривленный позвоночник
  • Деформации костей
  • Стоматологические дефекты
  • Изъятия

Профилактика

Воздействие солнечного света является лучшим источником витамина D.В большинстве сезонов достаточно 10-15 минут пребывания на солнце около полудня. Однако если у вас темная кожа, если сейчас зима или вы живете в северных широтах, вы не сможете получить достаточно витамина D от пребывания на солнце.

Кроме того, из-за опасений, связанных с раком кожи, младенцев и детей младшего возраста рекомендуется избегать прямых солнечных лучей или всегда носить солнцезащитный крем и защитную одежду.

Чтобы предотвратить рахит, убедитесь, что ваш ребенок ест продукты, которые содержат витамин D в естественных условиях — жирную рыбу, такую ​​как лосось и тунец, рыбий жир и яичные желтки, — или продукты, обогащенные витамином D, например:

  • Детская смесь
  • Зерновые
  • Хлеб
  • Молоко, но не продукты из молока, такие как йогурты и сыр
  • Апельсиновый сок

Проверьте этикетки, чтобы определить содержание витамина D в обогащенных продуктах.

Если вы беременны, спросите своего врача о добавках витамина D.

Руководство

рекомендует всем младенцам получать 400 МЕ витамина D в день. Поскольку грудное молоко содержит лишь небольшое количество витамина D, младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, должны получать дополнительные витамины D ежедневно. Некоторым младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, также могут потребоваться добавки витамина D, если они не получают достаточного количества смеси.

Рахит — Диагностика и лечение

Диагноз

Во время обследования врач осторожно надавливает на кости вашего ребенка, проверяя наличие аномалий.Он уделит особое внимание телефону вашего ребенка:

  • Череп. Младенцы, страдающие рахитом, часто имеют более мягкие кости черепа и могут задерживаться в закрытии мягких мест (родничков).
  • Ножки. Хотя даже у здоровых малышей ноги немного искривлены, при рахите часто бывает чрезмерное искривление ног.
  • Сундук. У некоторых детей, страдающих рахитом, развиваются аномалии грудной клетки, которые могут уплощаться и вызывать выпирание грудных костей.
  • Запястья и лодыжки. Дети, страдающие рахитом, часто имеют запястья и лодыжки больше или толще, чем обычно.

Рентген пораженных костей может выявить деформации костей. Анализы крови и мочи могут подтвердить диагноз рахита, а также контролировать ход лечения.

Лечение

В большинстве случаев рахит можно лечить с помощью добавок витамина D и кальция. Следуйте указаниям врача вашего ребенка относительно дозировки.Слишком много витамина D может быть вредным.

Врач вашего ребенка будет контролировать состояние вашего ребенка с помощью рентгена и анализов крови.

Если у вашего ребенка редкое наследственное заболевание, вызывающее низкое содержание фосфора, могут быть назначены добавки и лекарства.

В некоторых случаях изогнутой ноги или деформации позвоночника ваш врач может посоветовать специальные фиксаторы, чтобы правильно расположить тело вашего ребенка по мере роста костей. Более серьезные деформации скелета могут потребовать хирургического вмешательства.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого заболевания.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения семейного врача или педиатра. В зависимости от причины симптомов у вашего ребенка вас могут направить к специалисту.

Вот информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Перед приемом составьте список из:

  • Симптомы вашего ребенка, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием, и отметьте, когда они начались
  • Ключевая личная информация, , включая лекарства и добавки, которые принимает ваш ребенок, и были ли у кого-либо из ваших ближайших родственников подобные симптомы
  • Информация о диете вашего ребенка, , включая еду и напитки, которые он обычно потребляет

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать некоторые из следующих вопросов:

  • Как часто ваш ребенок играет на улице?
  • Ваш ребенок всегда носит солнцезащитный крем?
  • В каком возрасте ваш ребенок начал ходить?
  • У вашего ребенка был сильный кариес?

14 мая 2019

Показать ссылки
  1. Lambert AS, et al.Гипокальциемический и гипофосфатемический рахит. Лучшие практики и исследования. Клиническая эндокринология и метаболизм. 2018; 32: 455.
  2. Карпентер Т. Обзор рахита у детей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 марта 2019 г.
  3. Карпентер Т. Этиология и лечение кальципенического рахита у детей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 марта 2019 г.
  4. Мисра М. Недостаточность и дефицит витамина D у детей и подростков.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 марта 2019 г.
  5. Витамин D. Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/. По состоянию на 22 марта 2019 г.
  6. Shaw NJ. Профилактика и лечение пищевого рахита. Журнал стероидной биохимии и молекулярной биологии. 2016; 164: 145.
  7. Horan MP, et al. Роль витамина D в детской ортопедии. Ортопедические клиники Северной Америки. 2019; 50: 181.
  8. Грудное вскармливание.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/vitamin-d.html. По состоянию на 19 марта 2019 г.
  9. AskMayoExpert. Дефицит витамина D. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2019.
  10. Ferri FF. Рахит. В: Клинический советник Ферри, 2019. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 22 марта 2019 г.
  11. Х-сцепленная гипофосфатемия.Информационный центр по генетическим и редким заболеваниям. https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/12943/x-linked-hypophosphatemia. Доступ 1 апреля 2019 г.
  12. Кернс А.Е. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 29 марта 2019 г.
  13. Golden NH и др. Оптимизация здоровья костей у детей и подростков. Педиатрия. 2014; 134: e1229.
  14. Perrine CG, et al. Соблюдение рекомендаций по витамину D среди младенцев в США. Педиатрия. 2010; 125: 627.
  15. Munns CF, et al.Рекомендации глобального консенсуса по профилактике и лечению пищевого рахита. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма. 2016; 101: 394.

Рахит и остеомаляция — NHS

Рахит — это заболевание, которое влияет на развитие костей у детей. Это вызывает боль в костях, плохой рост и мягкие, слабые кости, что может привести к деформации костей.

Взрослые могут испытывать подобное состояние, известное как остеомаляция или мягкие кости.

Подробнее о признаках и симптомах рахита и остеомаляции.

Что вызывает рахит?

Недостаток витамина D или кальция — наиболее частая причина рахита. Витамин D в основном поступает из-за воздействия на кожу солнечного света, но он также содержится в некоторых продуктах, таких как жирная рыба и яйца. Витамин D необходим для формирования крепких и здоровых костей у детей.

В редких случаях дети могут родиться с генетической формой рахита. Он также может развиться, если другое заболевание влияет на усвоение витаминов и минералов организмом.

Подробнее о причинах рахита.

Кто пострадал?

Рахит был обычным явлением в прошлом, но в основном исчез в западном мире в начале 20 века после того, как такие продукты, как маргарин и злаки, были обогащены витамином D.

Однако в последние годы в Великобритании наблюдается рост случаев рахита. Число случаев рахита по-прежнему относительно невелико, но исследования показали, что у значительного числа людей в Великобритании низкий уровень витамина D в крови.

Любой ребенок, который не получает достаточного количества витамина D или кальция ни с пищей, ни с солнечным светом, может заболеть рахитом. Но это заболевание чаще встречается у детей с темной кожей, поскольку это означает, что им нужно больше солнечного света для получения достаточного количества витамина D, а также у детей, рожденных недоношенными или принимающих лекарства, которые препятствуют выработке витамина D.

Лечение рахита

Для большинства детей рахит можно успешно лечить, если они едят продукты, содержащие кальций и витамин D, или принимая витаминные добавки.

Некоторые семьи имеют право на получение бесплатных витаминных добавок в рамках государственной программы Healthy Start. Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе Healthy Start.

Если у вашего ребенка проблемы с усвоением витаминов и минералов, ему может потребоваться более высокая доза добавок или ежегодная инъекция витамина D.

Подробнее о лечении рахита.

Профилактика рахита

Рахит легко предотвратить, если придерживаться диеты, включающей витамин D и кальций, проводить некоторое время на солнце и, при необходимости, принимать добавки витамина D.

Подробнее о:

Когда обращаться за медицинской помощью

Отведите ребенка к терапевту, если у него есть какие-либо признаки и симптомы рахита.

Ваш терапевт проведет медицинский осмотр, чтобы проверить наличие очевидных проблем. Они также могут обсудить историю болезни вашего ребенка, диету, семейный анамнез и любые лекарства, которые он принимает.

Анализ крови обычно может подтвердить диагноз рахита, хотя вашему ребенку также могут быть сделаны рентгеновские снимки или, возможно, сканирование плотности костей (сканирование DEXA). Это разновидность рентгеновского снимка, который измеряет содержание кальция в костях.

Если вы взрослый и испытываете боль в костях или мышечную слабость, вам также следует обратиться к терапевту для проверки.

Последняя проверка страницы: 25 мая 2018 г.
Срок следующей проверки: 25 мая 2021 г.

Рахит и остеомаляция — причины

Недостаток витамина D и кальция

Самая частая причина рахита — недостаток витамина D или кальция в детском рационе. Оба они необходимы детям для развития крепких и здоровых костей.

Источники витамина D:

  • солнечный свет — ваша кожа вырабатывает витамин D, когда она находится на солнце, и таким образом мы получаем большую часть нашего витамина D
  • продукты питания — витамин D также содержится в некоторых продуктах питания, таких как жирная рыба, яйца и обогащенные хлопья для завтрака
  • БАДы

Кальций обычно содержится в молочных продуктах, таких как молоко, сыр и йогурт, и в зеленых овощах, таких как брокколи и капуста.

Со временем дефицит витамина D или кальция вызывает рахит у детей и мягкие кости (остеомаляцию) у взрослых.

См. Раздел «Профилактика рахита» для получения дополнительной информации и советов по обеспечению вашего ребенка достаточным количеством витамина D и кальция.

Кто в опасности?

У любого ребенка, не получающего достаточного количества витамина D или кальция, может развиться рахит, но есть определенные группы детей, которые подвергаются большему риску.

Например, рахит чаще встречается у детей азиатского, афро-карибского и ближневосточного происхождения, потому что их кожа темнее и им требуется больше солнечного света, чтобы получать достаточно витамина D.

Недоношенные дети также подвержены риску развития рахита, потому что они накапливают запасы витамина D еще в утробе матери. Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, особенно в течение более 6 месяцев, также могут подвергаться риску дефицита витамина D.

Рекомендуется:

  • беременным и кормящим женщинам следует рассмотреть возможность ежедневного приема добавки, содержащей 10 микрограммов (мкг) витамина D, по крайней мере с октября по март
  • младенцам от рождения до 1 года , независимо от того, вскармливаются они исключительно или частично грудью, следует давать ежедневную добавку, содержащую 8.5-10 мкг витамина D, чтобы они получали достаточно
  • Детям, которых кормят детской смесью , не требуется добавка витамина D, пока они не получают менее 500 мл (около пинты) детской смеси в день, потому что детская смесь обогащена витамином D
  • детям в возрасте от 1 до 4 лет следует давать ежедневную добавку, содержащую 10 мкг витамина D

Для получения дополнительной информации прочтите, кому следует принимать добавки витамина D.

Генетический дефект

Редкие формы рахита также могут возникать при некоторых наследственных (генетических) заболеваниях.Например, гипофосфатемический рахит — это генетическое заболевание, при котором почки и кости неправильно обрабатывают фосфаты.

Фосфат связывается с кальцием и делает кости и зубы твердыми. В результате в крови и костях остается слишком мало фосфата, что приводит к ослаблению и мягкости костей.

Другие типы генетического рахита влияют на определенные белки в организме, которые используются витамином D.

.
0
Методы психической защиты: что это такое, механизмы, методы, виды, способы в психологической деятельности, типы, приемы

что это такое, механизмы, методы, виды, способы в психологической деятельности, типы, приемы

Неосознанные процессы, протекающие в подсознании человека, направленные на смягчение воздействия негативных переживаний называются механизмами психологической защиты. Психика индивида искажает реальность, чтобы минимизировать угрозу стресса, снять напряжение от внутренней конфронтации и повышенного беспокойства. Механизмы психологической защиты возникают неосознанно. Люди и сами не понимают, почему в ответ на обиду или опасность ведут себя агрессивно, замыкаются в себе, придумывают другую действительность, искажая в своём воображении реальные факты.

Что такое психологическая защита?

Психологическая защита — это механизм реагирования индивидуума на какой-нибудь раздражитель. Возникает неосознанно на настоящую или скрытую опасность. Таким образом человеческая психика защищает себя от негативных внутренних или внешних воздействий.

У каждого индивидуума имеется своя психологическая защита. Правда, у неё может быть слабый или выраженный уровень интенсивности. Защитные процессы охраняют психику человека от тревожности, стресса, беспокойства, негативных и часто деструктивных мыслей.

Такой термин, как механизм психологической защиты, впервые был озвучен родоначальником психоанализа Зигмундом Фрейдом в 1894 году. Согласно теории известного психоаналитика индивидуум реагирует на опасность или неприятность двумя способами. Индивид их осознаёт и задерживает в своём сознании либо искажает, чем оберегает свою психику от саморазрушения.

Предохраняющие психику механизмы всегда неосознанны. Человек их активирует случайно, часто не понимая смысла своих мыслей и поступков. Благодаря приёмам психологической защиты реальность искажается или полностью отрицается. Таким образом индивид перестаёт её воспринимать как опасную или волнующую. Часто человек неосознанно одновременно использует несколько механизмов психологической защиты, оберегая свою психику от негативного влияния.

Порой защитные процессы не только смягчают последствия стрессового воздействия на сознание индивида, но и приносят ему вред. Нельзя постоянно обвинять окружающих в собственных ошибках, отрицать правду, убегать от действительности. Если ситуацию не исправлять и постоянно игнорировать проблемы, невозможно подняться на более высокую ступень развития.

Виды психологических защит

Психологическая защита направлена на предохранение сознания личности от травмирующих и негативных переживаний, возникших в силу внутренних противоречий и дискомфортного состояния. Ослабляя реакцию психики на раздражители, защитные механизмы приводят в норму душевное состояние индивида, регулируют его поведенческие реакции.

Такая система психического реагирования оберегает человека от стресса и нервного срыва. Это своего рода амортизаторы, заглушающие деструктивное воздействие от боли и страданий. Существует несколько способов психологической защиты. Они различаются по степени зрелости и могут допускать или не допускать в сознание травмирующую ситуацию. К этим механизмам человек прибегает неосознанно. Он просто защищает свой внутренний мир от вины, стыда, гнева, тревожности.

Виды психологической защиты:

  1. Вытеснение.

Человек забывает неприятную для себя информацию. Он старается не решить проблемы, а как можно быстрее спрятать их в глубины своего подсознания. Вытесняя травмирующий опыт или негативную информацию, индивид оберегает свою психику от боли, страха и страданий. Человек с лёгкостью забывает события, снижающие его самооценку. Вытесненные из сознания неприятные моменты не исчезают бесследно. Они влияют на душевное состояние и поведение индивида. Он становится тревожным, боязливым, робким, замкнутым. Порой вытесненная информация возвращается. Она даёт о себе знать оговорками, неприятными сновидениями.

  1. Отрицание.

Такой механизм психологической защиты личности обычно используется, если у индивидуума случилось горе, например, умер близкий человек. Потрясённый бедой индивид упорно не верит в случившееся. Мозг человека блокирует поступление травмирующей психику информации. Индивид неадекватно воспринимает реальность. Он ждёт, что ситуация каким-то образом изменится к лучшему, игнорируя очевидные факты. Человек старается заглушить душевную боль, правда, в будущем ему всё же придётся столкнуться с реальностью.

  1. Регрессия.

Взрослый человек возвращается к детской модели поведения. Таким образом он старается оградить себя от различных потрясений и неприятностей. Детский возраст считается наиболее комфортным. Человек ведёт себя как ребенок, убегая от ответственности, не желая самостоятельно решать проблемы. Формой проявления этого механизма психологической защиты личности является плач. Человек становится ранимым, плаксивым, неуверенным в себе. Вместо развития, он предпочитает регресс и часто выбирает работу, которая не отвечает его профессиональному уровню.

  1. Замещение.

Человек неосознанно переключается с больной для себя темы на нейтральную. Он не просто вытесняет из своего сознания неприятное явление, а замещает его другим, более позитивным. Например, после смерти собаки заводит себе другого питомца. В другом случае слабый по натуре индивид возмещает свою злость на ещё более беспомощном объекте. Страдания по поводу психотравмирующего события заглушаются, однако они никуда не исчезают. Порой негативные воспоминания прорываются наружу.

  1. Проекция.

В стрессовой обстановке срабатывает один из методов психологической защиты, при котором индивид вину за случившееся переносит, то есть проецирует на другой объект. В людях он замечает те недостатки, в которых боится признаться себе. Чувство неудовлетворённости собой индивид проецирует на иных объектов и подмечает изъяны в их внешности, характере и поведении. Таким образом человеку удаётся сохранить самообладание и не понизить самооценку.

  1. Изоляция.

Такой приём психологической защиты позволяет индивиду изолировать себя от ситуации, которая вызывает у него дискомфорт или чувство неловкости. Изолировавшись от внешнего мира, человек уходит в себя. Он придумывает свою реальность и перестаёт страдать от воздействия психотравмирующих факторов.

  1. Рационализация.

Индивид не может смириться с неприятностью или бедой, поэтому в произошедшем психотравмирующем событии начинает искать тайный умысел. Он намеренно искривляет реальность, оправдывает обидчика. Всё это делается, чтобы заглушить боль из-за ситуации, которая никак не вкладывается в мировосприятие человека. Во всех неприятностях он ищет рациональное звено. Например, если ему отказывает женщина, он находит в ней плохие черты и приходит к мнению, что она его недостойна.

  1. Сублимация.

Этот метод психологической защиты предполагает перенос своих эмоций и чувств в другие сферы жизни. Человек выражает свои желания и взгляды приемлемым в социуме способом. Индивид ни в чём себя не сдерживает, он лишь по-другому себя преподносит. Часто сублимации поддаются сексуальные влечения. Человек сублимирует свои нереализованные сексуальные потребности в спорт или творчество. Этот способ защиты не приносит никакого вреда психике. Впоследствии он отпадает, ведь человеку удаётся реализоваться. Успешность придаёт уверенность в своих силах и привлекательность в глазах другого пола.

  1. Дискредитация.

Если человека критикуют люди, которые, по его мнению, недостойны уважения, он проще переносит обиды. Это отличный приём самозащиты, помогающий не брать близко к сердцу чужие слова. Дискредитировав обидчика можно сохранить душевное равновесие. Этот метод стоит на защите собственного достоинства.

  1. Интроекция.

Человек, чтобы защититься и сохранить самоуважение, вбирает в себя взгляды и черты характера других людей. Таким образом он подстраивается под опасную для себя реальность, преобразует её в приемлемую. Индивид впитывает в себя как губка те нормы поведения, которые приняты в обществе и не вызывают чувство дискомфорта у других людей. Он старается никому не навредить, со всеми соглашается, чужие ценности ставит выше личных.

  1. Катарсис.

Ослабление психотравмирующего фактора происходит за счёт изменения системы ценностей. Человек больше внимания уделяет чужим страданиям, чем собственным. Сопереживая горю других людей, он забывает о своей беде. Его разум очищается от негативных мыслей.

  1. Уход в болезнь.

Если индивид не может смириться с критической ситуацией, но у него нет сил ей противостоять, он уходит в болезнь. Человек оправдывает свою несостоятельность, играя роль больного. Этот вид психологической защиты является патологическим. У индивида диагностируют симптомы невроза.

Посмотрите полезное видео про психологические приемы влияния людей на ютуб-канале психолога Батурина Никиты Валерьевича.

Способы психологической защиты

Если правильно реагировать на злобные выпады в свой адрес и проблемы, можно уберечь свою психику от отрицательного воздействия. Под влиянием негативного раздражителя человеку бывает тяжело правильно действовать в кризисной ситуации. Однако существуют способы, благодаря которым индивид адекватно предохраняется от любого негатива в свой адрес.

Способы психологической защиты:

  1. «Ветер перемен».

Если человека постоянно оскорбляют, ему приходится испытывать негативные эмоции. У индивида учащается пульс, повышается давление, портится настроение. Избавиться от негатива в свой адрес можно, если представить себя стоящим напротив ветра. Погрузив себя в эмоциональное состояние, наполненное личными обидами, нужно вообразить, как сильный порыв воздуха сдувает все обидные слова и болезненные симптомы. Такой приём помогает нормализовать душевное равновесие. Каждый раз, когда человек услышит что-то обидное в свой адрес, он вызовет из памяти приём «ветер перемен», который вмиг унесёт отрицательные эмоции.

  1. «Абсурдная ситуация».

Если человек видит, что кто-то намеренно его оскорбляет, нужно подыграть ситуации. Преувеличенные, перекрученные и доведенные до абсурда неприятные слова воспринимается комично. Обидчик в такой ситуации будет выглядеть клоуном, который ведёт себя как несмышленый ребёнок.

  1. «Океан».

В кризисной ситуации индивид ассоциирует себя с океаном. Этот огромный по площади водоём абсолютно спокоен, хотя в него вливаются тысячи бурлящих рек. Эмоционально уравновешенный человек, на чью голову выливаются потоки негатива, подобен океану. Он внешне спокоен, хотя вокруг него кипят страсти.

  1. «Аквариум».

Если на человека сыпется море негативных слов, необходимо представить, будто он находится в аквариуме. Можно мысленно приглушить звучание обидных слов. Ведь аквариум не пропускает звука. Хотя толстое стекло искривляет внешность обидчика. Сквозь прозрачные стенки аквариума лицо у оппонента смешное и безобразное.

Книги по психологии

Справиться со своим внутренним дискомфортом и тревожным состоянием можно самостоятельно. Правда, для этого нужно почитать книги по психологической защите. Произведения психологической тематики позволяют нормализовать внутреннее состояние, избавиться от психотравмирующих воспоминаний.

Книги, которые стоит прочитать:

  1. Георгий Грачев «Личность и общество: информационно-психологическая безопасность и психологическая защита».

В своей книге автор описывает различные методы психологической защиты. Писатель раскрывает секреты манипулирования людьми с использованием разнообразных средств психологического воздействия. Многие такие методы представляют угрозу не только для отдельной личности, но и для общества в целом.

  1. Максим Бодров «Психологическое воздействие на личность».

В политической борьбе, экономической конкуренции часто используют средства воздействия на психику индивида. Не всегда эти манипуляции безвредны. Порой выгоду от них получают только манипуляторы. Автор описывает различные методы воздействия на личность и объясняет в чём их опасность.

  1. Соловьёва А. В. «Психологическая защита в подростковом возрасте. Сущность, содержание, причины».

Книга адресована психологам, работающим с подростками. В произведении описываются механизмы подростковой психологической защиты. Работа А. В. Соловьёвой помогает решить многие личные проблемы, с которыми встречаются подростки в переходный период.

  1. Райан Холидей «Верьте мне — я лгу!»

На людей постоянно воздействуют СМИ, которые представляют интересы определённых политических групп или промышленных корпораций. Обществу навязывают идеи, не всегда положительного содержания. Как отличить правду ото лжи и не поддаваться всевозможным рекламным трюкам расскажет Райан Холидей на страницах своей книги.

  1. Козлова В. А. «Психология манипулирования».

Автор рассказывает, каким образом совершается управление сознанием людей. Психология манипулирования не всегда несёт позитивные идеи. Ведь люди с помощью психологических методов воздействия на чужую психику стараются извлечь личные выгоды. Писатель описывает все приёмы мошенников и даёт советы, как не попасть на их удочку.

  1. Андрей Романин «Практическая психология философии и религии».

Одним из способов психологической защиты является мировоззрение индивида. Правда, оно должно основываться на позитивных примерах, например, на учениях великих философов или на религии. Человек, который находится в гармонии с внешним миром, всегда обладает правильными моральными принципами. Нельзя защитить себя от негативного воздействия, не зная и не соблюдая законов, по которым живёт социум.

  1. Михаил Литвак «Психологический вампиризм. Учебное пособие по конфликтологии».

Книга известного российского психотерапевта расскажет, как грамотно из конфликтов, наладить отношения с окружающими. На страницах своего произведения автор уделяет внимание такому вопросу, как психологический вампиризм. В книге даются рекомендации по манипулированию людьми. Благодаря советам автора можно сохранить семью, вернуть любовь и дружбу, подняться по карьерной лестнице.

Человек по природе своей несовершенен. Создаваемая сообществом людей реальность может причинить вред каждому живущему на Земле индивиду. Однако человек научился неосознанно защищаться от негативных по содержанию факторов, направленных в его адрес. Он просто искажает реальную картину мира и воспринимает психотравмирующие факторы через фильтр неосознанных защитных механизмов. Существуют, правда, сознательные способы, благодаря которым можно избавиться от неприятных воспоминаний и тревожных состояний.

МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ. Пифагор. Том I [Жизнь как Учение]

МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ

В Школе были лекции прочитаны

Для учеников и учениц —

«Методы психической защиты

От нечистых духов, черных лиц».

Для учеников Третьего храма лекции были более общими, как бы вступительными. Но такие знания помогали в защите от нападений различных колдунов, астральных монстров, элементалей и черных магов. Но и они представляют для нас, дорогие мои читатели, определенную ценность. Поэтому я коротко и сжато изложу основные мысли этих бесед жреца-учителя с учениками.

В храме «Уроки психической защиты» читались перед обедом, так упражнения тотчас осваивали практически на пустой желудок.

Высокий худой жрец по имени Хомтеп быстрой походкой заходил в классную комнату, и вешал на доску плакат с изображением семи аурических двойников человека. Поприветствовав неофитов, которые ждали его, склонив головы и держа сложенные ладони у сердца, он начинал свой урок:

«Дорогие мои, настало время поговорить нам об осторожности. Выходы в астральные миры нужно проводить при полном контроле сознания, иначе это может нехорошо закончиться. Перемещения в эфире и астрале требуют огромных запасов энергии. Если вы слишком далеко уйдете от тела, не имея достаточного опыта, то все ваши энергоресурсы могут быстро иссякнуть и вам не хватит сил вернуться назад. Или вы вернетесь, но на всю жизнь останетесь больным и слабым. Еще одна опасность для путешественника — существа, живущие в тонких мирах. Нижний астрал плотно населен элементалями — чудовищами с примитивным разумом. Там же есть сущности, которые питаются человеческой энергией. Энергия человека составляет цель их жизни, поэтому они могут напасть на путешественника и завладеть его энергией. Прямого физического вреда они нанести не могут, но при испуге у человека происходит спонтанный выброс праны, которую похищают нападающие. Некоторые астральные сущности имеют более развитое сознание, чем человеческое. Иногда они стремятся подселиться в человеческое тело. Обычно это невозможно, но если вы переместили свое сознание в тонкий мир и не можете быстро вернуться назад, то какая-нибудь тварь может заселить вашу физическую оболочку. Тогда по возвращению вам предстоит выдержать энергетический бой с этой сущностью, чтобы выгнать ее из тела. Если борьба с этой сущностью за ваше возвращение в тело будет вестись с переменным успехом, то люди вас будут воспринимать, как душевнобольного с минутами просветления. Кроме того, в астрале работает много различных магов и чародеев. Кто из них — черный, кто — белый, сразу вам распознать будет трудно. Поэтому советую вам изучить принципы психической защиты и на первых порах применять ее при дальних путешествиях в тонких мирах.

Пассивная энергетическая защита

Чтобы в толпе агрессивной

Порчу вам не навели —

Метод защиты пассивной

Вы применяйте в дали…

Приемы психической и энергетической защиты являются важным знанием астрального путешественника. Каждого человека окружает защитное энергетическое поле, называемое аурой. Аура имеет множество разных функций в повседневной жизни человека, одна из них — энергетическая защита физического тела. Она защищает человека от энергетического воздействия других людей и духов. Каждый человек, общаясь с окружающими, непроизвольно проецирует на них свою ауру. Зачастую это может быть отрицательным воздействием. Например, рассердившись на совершенно незнакомого прохожего, случайно толкнувшего вас локтем, вы из своей ауры, из третьей чакры, посылаете в него отрицательно заряженный энергетический импульс. Это совершается инстинктивно, независимо от вашего желания. Если аура прохожего слаба и не может отразить ваш заряд, то ваш импульс проникает в энергетическую систему «обидчика» и нарушает ее баланс. В итоге — случайный прохожий заболевает. Таких отрицательных воздействий человек обычно отражает и посылает довольно много, особенно если он живет в городе. Кроме отрицательных импульсов разной силы, на ауру обрушивается множество других излучений, имеющих различную эмоциональную окраску. Все они воздействуют на ауру, а если проникают в нее, то оказывают влияние на весь организм человека и его психику. Зачастую силового поля ауры бывает недостаточно, чтобы отразить все атаки извне. От этого постоянно изменяется энергетика человека, а следовательно — его сознание. Чтобы защитить сознание от влияния извне, необходимо укрепить энергетическую защиту, то есть расширить и уплотнить ауру.

Некоторые люди от природы имеют большую и сильную ауру. Такие могут легко воздействовать на окружающих, навязывая им свою волю. Иногда эти личности могут даже сознательно влиять на кого-либо в своих корыстных целях. Это уже черная магия. Такие люди, если они сознательно овладевают приемами энергетики, могут представлять большую опасность для окружающих. Сконцентрированный, узко направленный отрицательный заряд энергии может стать причиной смертельного заболевания. Существует несколько методов энергетической защиты, но начальными являются укрепление личной ауры и подготовка психики к возможной атаке. Вообще, человек, недавно практикующий оздоровительные духовные и физические упражнения, первые три месяца имеет больше шансов быть атакованным, чем другие. Дело в том, что упражнения очищают и усиливают энергетику, такой человек становится особенно заметным на обычном сером фоне. Его чистая эфирная оболочка, чистая прана — лакомый кусочек для различных энергетических вампиров и черных магов. Но через три месяца занятий асанами или пранаямами скорлупа ауры у такого человека настолько укрепляется, что становится непробиваемой для черных магов, вампиров и злых людей.

Существует два вида простейшей энергетической защиты: пассивная и активная. Пассивная защита — это усиление ауры и разрыв нежелательных энергетических связей, без активного участия психики. Это делается с помощью механических движений, внешних раздражителей, принятия разных препаратов или систем эгрегорного подключения.

Пассивная защита позволяет резко усилить ауру лишь на некоторое время. Это ее недостаток. Но ее преимущество в том, что она может быть использована любым человеком без всякой специальной подготовки. Обычно она применяется в тех случаях, когда необходимо быстро отразить неожиданную энергетическую атаку. Пассивная защита хороша для особенных ситуаций, но не годится к постоянному ее применению. Она мобилизует энергетический резерв человека. Если постоянно использовать те запасы, которые предназначены для экстремальных ситуаций, то энергетика человека потеряет свою внутреннюю устойчивость и быстро ослабеет.

Эффективные и безвредные методы пассивной защиты — быстрый танец с притопыванием, купание в холодной воде не более 30 секунд, контрастный душ, вращение на одном месте волчком, голодание. Голодание — самый эффективный способ защиты. При голодании на первой стадии аура ослабевает, и защита ухудшается, но через некоторое время энергетика человека очищается, аура становится сильнее и больше, чем до голодания. Семидневное голодание — самый хороший срок для начинающих, за это время все отрицательные связи обрываются, аура усиливается. Даже 36-часовое голодание оказывает определенное усиливающее действие на защиту и здоровье. Поэтому раз в неделю всем людям рекомендуется проводить 36-часовое голодание.

Хорошим видом пассивной защиты являются и дыхательные упражнения. Первое из них очень простое: несколько раз глубоко вдохните и выдохните, затем сделайте полный и быстрый выдох и задержите дыхание не менее, чем на 20 секунд. Чем длиннее будет задержка, тем лучше. Почувствовав, что больше не можете сдерживать дыхание, сделайте несколько вдохов и выдохов через рот. Внимание при этом нужно сосредоточить на горловой чакре. Повторите упражнение три раза.

Второе упражнение тоже взято из йоги. Оно более эффективное и называется «очистительное». Сделайте глубокий вдох и задержите воздух, не надувая щеки. Губы при этом вытяните так, словно вы собираетесь свистнуть. Воздух надо выдыхать с силой сквозь плотно сжатые губы. За 10—15 коротких энергичных выдохов нужно вытолкнуть из легких весь воздух. После этого без задержки начинайте новый вдох и выдох. Повторите 7 циклов. Учтите, что чаще, чем два раза в день это упражнение выполнять не рекомендуется.

Следующие методы пассивной защиты еще более просты, но не менее результативны. Они основаны на том эффекте, что любой вид шока, или даже простой физической встряски способствует разрыванию нежелательных энергетических контактов. Если вы вдруг почувствуете неожиданное ухудшение настроения, какое-то постороннее воздействие на вашу психику, то исполните под музыку какой-нибудь дикий, быстрый танец. На время танца полностью отключитесь от всего, ни о чем не думайте. Вы можете импровизировать любой танец. Главное, чтобы музыка была ритмичной, а движения быстрыми и неожиданными. Включите в танец элементы вращения вокруг себя. Проводите такой танец в течение недели по 10 минут в день — и защита вам будет обеспечена. На этом же принципе основаны и шаманские пляски.

Описанные выше методики служат в основном для отсечения от вашей ауры отрицательных энергетических контактов. В экстремальных ситуациях, когда нет возможности применить эти методы, то можно резко усилить защитные свойства ауры за счет резервов внутренней энергии. Самым простым средством усиления ауры является напитки в виде чая и кофе. Одним из сильнейших стимуляторов пассивной защиты является жгучий красный перец. Нужно очень маленький кусочек перца хорошенько разжевать и держать его под языком несколько минут. Через 15 минут ваша аура необычайно усилится, и вы почувствуете прилив сил и энергии.

Эгрегорная защита

Не пробьют мечту

Силы черные

Сквозь защиту ту —

Эгрегорную…

Суть эгрегорной защиты заключается в подключении человека к различным источникам силы — эгрегорам, которые имеют обратную связь с людьми. Взять энергию у эгрегора по своему желанию — бессмысленно. Взять силу у этой гигантской мыслеформы можно лишь в том случае, если вы искренни и чисты. Защита эгрегора дается тем людям, которые не просят защиты и живут не ради себя, а на благо общества. Эгрегор дает им преимущество и силу помимо их воли. Двигаясь к Богу по ступеням своей религии, эти люди становятся проводниками идей эгрегора, даже не подозревая, что у них сверхмощная защита.

АКТИВНАЯ ЗАЩИТА

Активная энергетическая защита проводится за счет сознательного усиления потока энергии, питающего ауру. Обычно эта энергия аккумулируется в третьей чакре, находящейся между пупком и солнечным сплетением. В упражнении по активной защите Космическая энергия посылается в третью чакру, а из нее — в ауру. Это упражнение следует выполнять ежедневно, уделяя ему не менее 20 минут в день.

Сядьте, по-восточному скрестив ноги, руки положите на колени. Сделайте полный вдох. При вдохе визуализируйте белый столб космической энергии, входящий в седьмую чакру. Энергия течет по позвоночнику и накапливается в третьей чакре. Задержите дыхание на 10 секунд. Представьте себе, что энергия в животе приобрела форму ярко-желтого шара, который вращается слева направо. Медленно выдыхайте. На выдохе шар начинает уменьшаться. Из него через третью чакру вытекает вихрь желтой энергии. Энергия вытекает в вашу ауру и окутывает вас со всех сторон. С каждым вдохом-выдохом ваша аура становится все ярче, сильнее, скорлупа ауры становится толще. Сосредотачивайтесь на полной закрытости и непробиваемости скорлупы вашей ауры.

Есть много других вариантов этого упражнения. Так, вы можете представить себе, что вы окружаете себя мощным непробиваемым колпаком. Или строите стену из непробиваемых прозрачных кирпичиков вокруг себя. Или вы можете представлять себя внутри полусферы, которая вращается с большой скоростью. Главное — образное мышление и концентрация внимания на мыслеформе.

Таковы начальные методы пассивной и активной энергетической защиты.

ПСИХИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА

Психическая защита представляет собой защиту от нападений людей или иных сознательных сущностей, с которыми «пострадавший» не находился в непосредственном контакте в момент нападения. Такое нападение оказывается возможным лишь в том случае, если потенциальная жертва разделяет ту или иную систему верований, предполагающих возможность психического нападения. То есть, если человек не верит в невидимые силы, то на него почти невозможно совершить психическое нападение.

Витальные нападения и защита

Дорогие мои, до сих пор мы говорили только об энергетических нападениях и защите. В нападениях такого типа энергетический импульс проникает первоначально в эфирную оболочку, а затем уже распространяется на витальную (эмоциональную) и ментальную (низший ментал) оболочки. Существует еще два типа нападений — витальные и ментальные. В отличие от энергетических нападений, эти нападения более незаметны. Витальные нападения проявляются непосредственно в эмоциональной сфере, минуя энергетику. А ментальное нападение имеет своей целью идейную переориентацию человека на другой путь.

Если человек по какой-либо причине считает свое эмоциональное состояние совершенно себе не присущим и полностью «наведенным» извне, то он глубоко ошибается. Исходящий от агрессора «эмоциональный заряд» является не более, чем катализатором, усилителем определенных процессов, уже присутствующих в жертве. Если в эмоциональном теле человека отсутствуют вибрации, родственные по духу вибрациям, приходящим извне, то последние вообще не могут на него действовать. Вот почему говорят, что чистое сердце и добрый ум — наилучшие защитники от любых вражеских атак, потому что вторая и третья чакры создают тела, не способные откликаться на низкие вибрации. Если злобная мысль, посланная с нехорошим намерением, ударится о такое тело, она только рикошетирует от него и мчится обратно по магнетической линии наименьшего сопротивления — к своему создателю. А так как он имеет в своем витальном и ментальном теле материю, сходную с материей порожденной им мыслеформы, он и подвергается ее действию. По закону резонанса пришедший заряд усиливается. Это приводит к последствиям, которые он хотел навлечь на другого. Отсюда напрашивается вывод: ненависть и недоброжелательность к хорошему и высокоразвитому человеку имеют очень серьезные последствия для всех нас. Иногда говорится, что лучшая защита от любых нападений — это полное прощение противника. Когда вы прощаете противника, то он получает возвратный удар, который никак не ожидает.

Хорошо в случае витального нападения думать о противоположном. В качестве расширенной формы этой защиты можно рассматривать культивирование нежного отношения ко всему живому, основанного на чувстве сострадания. Ведь все живые существа по неведению творят зло и желают зла другим только по неведению. Но сами же потом и страдают от этого. В человеке, достигшем совершенства в этом осознании, всякая приходящая извне отрицательная эмоция автоматически вызывает реакцию сострадания к недоброжелателю. Это несколько смягчает отрикошетивший от чистой ауры «возвратный удар».

Чистые мысли и возвышенные чувства — лучшая защита от витальных нападений.

Ментальные нападения и защита

Эмоциональным нападениям подвергаются, как правило, те люди, которые живут преимущественно эмоциями, отождествленные со своей витальной оболочкой. Люди, живущие преимущественно интеллектом, чаще подвергаются ментальным нападениям. Такие нападения — явление нечастое, поскольку агрессор, способный осуществить такое нападение, должен совмещать в себе многие и без того редкие качества. При этом атаке подвергается непосредственно ментальная оболочка, в обход энергетической и витальной. Нападения такого типа нужно агрессору, чтобы поколебать у жертвы столпы его верований, разрушить его стереотипы видения мира, активизировать присущее интеллекту свойство сомневаться во всем.

Против такого нападения способны выстоять лишь те ментальные каркасы, которые выросли из более глубоких слоев психики. А если посмотреть шире, то ментальное нападение иногда может обернуться благом. Ведь в результате его сметаются все случайные образования и слабые устои. Однако когда ментальный каркас старых ориентиров растворяется в пустоте, человек чувствует себя крайне неуютно. Метания интеллекта в поисках опоры неизбежно отражаются на эмоциональном состоянии человека, на его здоровье. Если человек в такой ситуации впадает в панику, то он рискует стать жертвой психического срыва.

Ментальное тело не способно долгое время сохранять аморфное состояние. Поэтому, помучившись, человек либо возвращается к прежним взглядам, либо строит новое, более основательное мировоззрение. Возвращение к былым устоям — легкий путь, но былой прочности ментального каркаса человеку уже не достичь. Его устои на всю жизнь остаются в аварийном состоянии. Те, кто строит новый ментальный каркас, находятся в более выгодном положении, чем были до нападения.

Лучшая защита от ментального нападения — растождествление себя со своим умом, со своим рассудком, остановка внутреннего диалога с самим собой, неделение мира на познающего и познаваемое. Живите осознанно и помните, что вы — бог, играющий сам с собой.

АСТРАЛЬНЫЕ НАПАДЕНИЯ И ЗАЩИТА

Астральный план — это область визуализации, на которую могут проецироваться и ментальные, и витальные, и энергетические элементы. Различные состояния и идеи представлены здесь в образной форме. Каждый человек заглядывает на этот план во время сна. Неконтролируемое проникновение астрального плана на физический проявляются в виде галлюцинаций и психических заболеваний типа шизофрении.

При сознательных, контролируемых выходах в астрал человек может испытать на себе нападения различных сущностей, живущих там. Эти нападения могут напоминать по форме физические нападения на физическом плане.

Попадая на астральный план, человек может отнестись к тому, с чем он здесь сталкивается, как к событиям физического мира. В действительности — это лишь его визуальные транскрипции различных состояний. Астральные формы и сущности не могут коснуться человека, пока он не забыл, где находится, пока он не вовлекся в навязанный ему сценарий. Астральная защита основана на ясном осознании вашего критического ума своего местопребывания. Эта задача довольно сложная, поскольку визуальные формы в момент нападения стремятся активно вовлечь вас в водоворот иллюзорных событий. И они добиваются этого через страх, обольщение или внушение.

Преобладающее большинство участников астрального «магического театра» составляют всевозможные эмоциональные проекции. Поэтому астральный путешественник должен в совершенстве владеть разотождествлением со своим эмоциональным телом еще на физическом плане. Если вы, пребывая в астрале, хорошо упрочнены хотя бы на ментальном плане при помощи какой-нибудь мантры-молитвы, то вы уже в безопасности. Восточные эзотерики и индийские йоги практикуют невовлечение. Они просто созерцают астральную жизнь, и она проходит мимо, не задевая их. Западные эзотерики наставляют своих учеников, чтобы те, входя в астрал, никогда не забывали, что они попадают в мир воображения. Имея дело с мыслеформой, всегда помните, что она является продуктом вашего воображения. То, что воображение создало, воображение может и разрушить. То есть, со всеми враждебными астральными сущностями следует бороться при помощи воображения.

Адепты Белой магии, например, советуют прожигать агрессора огненным лучом, обдавать нападающего астральным кипятком или обстреливать его воображаемыми огненными стрелами и молниями. Вы также можете превратить врага в дерево, в камень, но лучше все же превратите его в хорошего и доброго человека, в вашего друга.

ЗАЩИТА ОТ НАПАДЕНИЙ ВО СНЕ

Чтобы вас не смог поранить

Черный маг или злодей —

Испытайте состраданье

К самым худшим из людей…

В отличие от сознательного выхода на астральный план сон представляет собой неконтролируемое состояние. Во сне человек полностью центрируется на своей эмоциональной оболочке и неспособен критически наблюдать ее, с ментальной точки зрения. Обычный человек не защищен во сне от астральных нападений. У человека, попадающего в сновидение, изначально отсутствует критическое отношение к своему витальному двойнику, он весь без остатка вовлечен в астральную жизнь, подобно опавшему листу подхваченному ветром. Существует три типа защиты от нападений во сне.

Первый тип защиты применяется перед сном, второй — во сне и третий — после сна.

1. Задача любых профилактических методов защиты перед сном состоит в том, чтобы вселить в человека веру: нападение не сможет произойти! Для этого либо мысленно очерчивают вокруг кровати Круг Огня, либо читают молитву, либо повторяют формулу самовнушения: «Я сильный, никого не боюсь, со всеми справлюсь!» Таких методов очень много, все зависит от фантазии и степени страха человека.

Профилактическая защита — это худший вариант из всех защит. Ведь применение вами защиты до того, как на вас напали, свидетельствует о том, что вы боитесь, что на вас нападут. А раз вы боитесь, то на вас и нападать не нужно, так как вы сами на себя напали. Ведь цель любого астрального нападения как раз и состоит в том, чтобы вызвать у человека страх. В состоянии страха человек спонтанно выбрасывает из себя свою жизненную энергию в окружающее пространство — это-то и нужно астральным сущностям, которые питаются энергетическими выбросами. Страх — самое разрушительное человеческое чувство. На страхе держится любое государство, армия, налоговое ведомство. Если бы бесстрашных людей было много, то все государства давно бы рухнули, границы исчезли, и на Земле воцарился вечный мир. Но пока большинство людей подвержены состоянию страха, будут жить и процветать сущности нижнего астрала, питающиеся человеческими энергиями.

2. Для отражения нападений во время сна нужно научиться бодрствовать во сне. Можно во время сна поднести свои руки к лицу и внимательно рассмотреть их. Тогда человек вспомнит, что он спит, и что ему нужно включить свое критическое сознание. Тогда человек становится сознательным и начинает действовать в сновидении. А это называется сознательным выходом в астральный мир. И защита в сновидении ничем не отличается от астральной защиты. Вы можете визуализировать любое оружие, на какое вам хватит фантазии и обрушить его на агрессора. Или вообразить себя в непробиваемой защитной оболочке, или превратить врага в веселый ручеек, бегущий в дубовой роще.

Недостаток этого метода состоит в том, что им нельзя воспользоваться сразу, так как для переноса критического сознания в тело сновидений обучающемуся потребуется минимум полгода тренировок.

3. Специфика нападений во сне заключается в том, что проснувшийся человек обнаруживает себя в тяжелом обесточенном состоянии. Устранение результатов психического нападения, которое произошло во сне, ничем не отличается от устранения результатов психического нападения наяву. Структура и характер состояний, обусловленных нападением во сне, ничем не отличаются от структуры и характера состояний, обусловленных обычным психическим нападением: общая слабость, отрицательный эмоциональный фон, скачки мыслей вокруг темы своей беззащитности.

Для устранения результатов такого нападения необходимо: 1. Прервать контакт с враждебными силами, 2. Очистить атмосферу окружения, 3. Восстановить ауру.

Указанные три этапа соответствуют восстановительной работе с тремя оболочками — ментальной, эмоциональной и энергетической. Задача заключается в том, чтобы оттеснить отрицательную психическую информацию от более глубоких оболочек к более поверхностным. Начинать вытеснение следует с памяти о сновидении. Осознайте тот факт, что ничего того, что вы видели во сне, в настоящий момент уже нет. Сейчас вы попросту находитесь в определенном отрицательном состоянии. Причем, сохранению угнетенного состояния способствует именно воспоминание об увиденном и пережитом.

Теперь следует успокоить свое воображение. Осознайте, что именно воображение является инструментом, проецирующим ваше настоящее плохое состояние в будущее, то есть продлевающим это отрицательное состояние. Успокоить воображение поможет какая-нибудь физическая работа, пение или прогулка по улице.

Далее при помощи рассудка, освобожденного из рабства памяти и воображения, проанализируйте, чем обусловлено ваше настоящее отрицательное эмоциональное состояние. И вы с удивлением обнаружите, что оно было вызвано все теми же воображением и памятью. Возможно, что у вас осталось еще и плохое энергетическое состояние. Это объясняется тем, что психическое состояние, как правило, «детонирует» на энергетику человека. В этом случае можно исполнить быстрый танец, искупаться в холодной воде, принять контрастный душ, сделать зарядку и так далее.

О преимуществах «защиты после сна» говорит то, что обычный человек во сне несознателен, он осознает нападение лишь после своего пробуждения.

Дорогие мои, из всего сказанного напрашивается такой вывод: напасть можно только на человека, достойного нападения. Ибо что такое психический или энергетический удар — это прохождение вихря чужеродной энергии через вашу ауру. Если в каком-либо слое ауры у вас есть грязное биополе, соответствующее вибрации вихря, то возникает ответный резонанс. Поэтому лучшая защита от друзей и врагов — чистое сердце, добрые помыслы, милосердный и добродетельный характер, высокие нравы, благоговейная праведность и трепетная набожность.

Отсюда и основная рекомендация в случае нападения — испытывать сострадание и жалость к творящим зло. Тогда резонанс в вашей ауре не возникнет. При развитии собственного нейтралитета, помните, что зачастую человек становится тем, чему сопротивляется. Помните, что слово обладает силой. Говоря о человеке хуже, чем он есть, мы его делаем хуже. У мирских людей существует такая пословица: «Назови человека сто раз свиньей — и он захрюкает!» Так человек со слабым характером медленно заполняет мыслеформу, созданную вами. Поэтому о каждом человеке говорите и думайте лучше, чем он есть на самом деле. Тогда он со временем заполнит энергетическую мыслеформу, созданную вашими словами и мыслями, и когда-нибудь и правда станет лучше».

Одиннадцать месяцев читал лекции и проводил практические занятия с учениками высокий худой жрец по имени Хомтеп. Параллельно с этим шло обучение адептов другим дисциплинам и навыкам. Но основные уроки в Третьем храме были посвящены управлению витальной энергией человека.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Глава 17. Методы защиты I. Психическая самозащита

Глава 17. Методы защиты I

Непосвященные и экзорцизм — Очищение психической атмосферы — Удаление магнетизма — Проточная вода — Случай с подземным водопроводом — Электричество и бактериология — Формула для приготовления освященной воды — Физические феномены — Как предотвратить материализацию — Эфирная магия на Востоке — Предосторожности против нее — Ликвидация отходов организма — Субстанции, используемые в Черной Магии — Использование чеснока для очищения

При написании обзора о методах отражения психической атаки, рассчитанного на широкую публику, я помнила о тех прекрасных руководствах по медицине и хирургии, которыми Министерство торговли снабжает капитанов кораблей вместе с набором лекарств. Когда возникает необходимость, достопочтенный шкипер читает раздел, который, по его мнению, имеет отношение к данному случаю, и принимает наилучшие меры, на которые он способен. В этом случае личный фактор имеет большое значение.

Так же обстоит дело и с психическими неприятностями. Для постановки диагноза необходим широкий опыт, а чтобы справится с возникшей ситуацией, необходима специальная подготовка и выработка соответствующих способностей. Эта книга по своему характеру скорее похожа на руководство по первой помощи, чем на медицинский трактат.

Мы также должны иметь в виду, что как сильнодействующее средство эффективно в руках знатока, но опасно в руках любителя, так же точно сильнодействующие оккультные формулы нуждаются в специальном снаряжении для своего использования. Более того, формула, используемая без разбора непосвященным человеком, склонна терять свою силу и становится бесполезной. Так и некоторые выражения с течением времени в результате длительного употребления изнашиваются и теряют свое значение. Далее, нет двух сходных случаев, а явно типичный случай является большой редкостью. Здравый смысл, склонность к естественному и опыт являются наилучшим снаряжением экзорциста (того, кто занимается изгнанием духов).

Поставив свой диагноз и подготовившись к урегулированию случая, экзорцист должен осуществить три вещи: восстановить ауру своего пациента, очистить атмосферу его окружения и прервать контакт с силами, которые причинили неприятность. Эти три вещи взаимозависимы и ни одна из них не является первой или последней. Нельзя восстановить поврежденную ауру, если вы не очистите атмосферу; а атмосфера не очистится, пока вы не прервете контакты.

Рассуждая теоретически, идеальным вариантом было бы сначала разорвать контакты. Но, к сожалению, на практике требуется много усилий для их обнаружения, а когда они обнаружены, требуется много усилий для их разрыва. Тем не менее необходимо что-то сделать, чтобы помочь пациенту. Экзорцисту нужно расчистить себе место для работы. Или же, если жертва нападения защищается своими силами, он должен принять некоторые защитные меры, пока будет «окапываться».

Первое, что нужно сделать, имея дело с психическим нападением, — это произвести временное очищение поля и тем самым получить передышку, во время которой перестроить свои ряды. Это легче достигнуть путем организованной помощи. Любой акт, выполненный с намерением, становится обрядом. Мы можем искупаться, имея в виду лишь физическое очищение; в таком случае купание лишь очистит наше тело — и больше ничего. Либо мы можем искупаться, имея целью ритуальное очищение, в таком случае его действенность распространяется за пределы физического плана. Мы, таким образам, выполняем определенные физические действия не только как сродство очищения эфирной ситуации, но также как средство влияния на астральную ситуацию посредством воображения, являющегося могучим оружием во всех магических операциях.

Физические предметы заряжаются эфирными эманациями и значительное время сохраняют их, точно так же, как нож сохраняет запах лука и передает его всему, что им режут. Эти эманации, или магнетизм, как они называются согласно терминологии оккультной науки, глубоко влияют на сенситивного человека, который вступает с ними в контакт. Есть доля истины в старом поверий, что если положить на стол ботинки, то это принесет несчастье. Точно так же не рекомендуется класть на постель верхнюю одежду. Вы не знаете, рядом с кем вы стояли плечом к плечу в автобусе или метро, поэтому не нужно позволять их магнетизму загрязнять ваше место для сна.

К счастью для всех, магнетизм — это очень непрочная сила, и хотя он может быть силен, кода он свежий, он быстро выдыхается, если только он не был создан намеренно посредством ритуала. Ужасную атмосферу, окружающую жертву оккультного нападения и пропитавшую все ее вещи, нетрудно ликвидировать, хотя она быстро восстановится, если не устранить источник.

Самое эффективное средство избавиться от магнетизма — это перейти в новое место, не взяв с собой свои старые вещи. Однако это неосуществимо для большинства людей. К счастью, есть другие средства, которые позволяют нам достигнуть нашей цели почти с такой же эффективностью. Если это сколько-нибудь важно, то пусть жертва оккультного нападения временно перейдет в другое окружение, взяв с собою как можно меньше своих вещей, причем пусть она переедет в новой одежде или, по крайней мере, в одежде, только что полученной из чистки. Кроме того, пусть она держит свое местопребывание в тайне, если это возможно.

Есть старое поверье, что ведьму можно сбить со следа, если пересечь текущую воду. По моему мнению, многие эти старые верования покоятся на факте, хотя он и погребен под слоем суеверия. У меня однажды было любопытное переживание, которое подтверждает это мнение. Я готовилась принять участие в важной оккультной работе, у которой, как было известно, имелась оппозиция. Подруга, тоже связанная с этим делом, пригласила меня пообедать вместе с ней вечером за день до назначенной процедуры. Мы обе ощутили напряженность в атмосфере, и она предложила мне не возвращаться к себе, а остаться на ночь у нее, не говоря никому о своем местопребывании, чтобы сбить нападающего со следа. Этот маневр оказался не совсем успешным и у нас была довольно напряженная ночь, а на следующий день я ощущала все большое психическое напряжение. Поэтому я решила пройти пешком через Гайд-Парк к назначенному месту, чтобы освежиться. Пройдя часть пути, я внезапно ощутила, что напряжение спало, и я оказалась способна выполнить всю работу без труда. Я рассказала подруге о своем переживании, и она спросила меня, где это произошло. Мы посмотрели это место на карте и обнаружили, что я пересекла подземный поток, который отбирает лишнюю воду из Серпентайна. Я не слышала о старом поверий о текущей воде, не знала и о существовании потока. Тем не менее чувство облегчения было достаточно заметным, поэтому я обратила на него внимание, когда вновь встретилась со своей подругой, и смогла указать место, где оно случилось.

У нас очень мало точных знаний о тонких силах, являющихся основой как оккультного нападения, так и духовного исцеления, однако у нас есть основания считать, что по своей природе они очень сходны с электричеством. Однако это не неодушевленные силы, в их природе есть нечто, что сближает их с жизнью, хотя и более низкого типа. Мой опыт свидетельствует, что если мы понимаем их как нечто промежуточное между электричеством и бактериями, то мы достаточно близко приближаемся к фактам — во всяком случае столь близко, сколь позволяет наше нынешнее знание. Другими словами, если мы действуем так, будто мысль сочетает в себе свойства электричества и бактерий, то мы будем иметь достаточно точный метод управления ими вслепую в отсутствие точного знания и действительного видения. Рассматривая практические методы, используемые в народной магии всех времен и народов, мы заметим, что они согласуются с этими гипотезами.

Как мы знаем, проточная вода обладает специфическими электрическими свойствами, что доказывается ее воздействием на «магический жезл», находящийся в руках сенситивного человека (прут из ивы или орешника, который указывает, где находятся подпочвенные воды или металлы). Очевидно, та же сила, которая влияет на магический жезл, оказывает воздействие и при оккультном нападении. Более того, если мы вспомним, что проточная вода сбивает со следа не только ведьм, но и гончих псов, то мы убедимся, что нас нельзя будет обвинять в грубом суеверии, если мы возьмем на испытание эту старую народную традицию и посмотрим результаты.

Далее, вода является носителем очищения. Она используется и Церковью в обряде крещения, и оккультистом, готовящимся к выполнению церемонии, при подготовке места. Она также является кристаллическим веществом, а различные кристаллы лучше всего впитывают и удерживают эфирный магнетизм. С другой стороны, вода является элементом психической сферы. На стыке этих двух областей содержится наибольшее количество оккультного зла. Чрезвычайно редко духовная злобность достигает воздушных сфер ума и огненных сфер духа. Если мы хотим войти в соприкосновение с какой-либо сферой или провести операцию в ней, мы в качестве базиса используем родственную ей субстанцию. Следовательно, раствор соли и воды образует лучший базис, чем соль или вода в отдельности, потому что он позволяет нам в едином акте охватить всю сферу возможных операций. В связи с магическими свойствами кристаллических веществ интересно отметить, что кристаллы используются в радиоприемниках для улавливания тонких вибраций в эфире. Мы снова вернулись к нашей электро-бактериологической аналогии.

Если вы пытаетесь разорвать нежелательный психический контакт, то очень неплохо сделать следующее: окунуться в ванну с водой, специально освященную для этой цели, затем переодеться в новую или по крайней мере чистую одежду и, если это хоть сколько-нибудь возможно, перейти в другую комнату. Если нельзя этого сделать, то переставьте кровать в другое место, обратив внимание на то, чтобы она была повернута под другим углом, иначе говоря, если вы привыкли спать головой к северу или югу, то поверните ее изголовьем на запад или восток.

Для освящения воды и соли можно использовать следующие молитвы:

(Указывая первым и вторым пальцем на соль). «Я заклинаю тебя, творение земли, живым Богом (+), святым Богом (+), всесильным Богом (+), дабы очистилась ты от всех злых влияний во Имя Адонаи, Владыки Ангелов и людей».

(Простирая ладонь над солью). «Творение земли, чти своего Творца. Во Имя Бога-Отца Всемогущего, Создателя неба и земли, и Его Сына Иисуса Христа, нашего Спасителя, я освящаю тебя (+) на служение Богу, во Имя Отца и Сына и Святого Духа Аминь».

(Указывая первым и вторым пальцами на воду). «Я заклинаю тебя, творение воды, живым Богом (+), Святым Богом (+), Всесильным Богом (+), дабы очистилась ты от всех злых влияний во Имя Элохима Саваофа, Владыки Ангелов и людей».

(Простирая ладонь над водой). «Творение воды, чти своего Творца. Во имя Бога-Сына Иисуса Христа, Нашего Спасителя, я освящаю тебя (+) на служение Богу, во Имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

(Кладя соль в воду). «Молим Тебя, Боже, Владыка неба и земли и всякой твари в них, видимой и невидимой, простри десницу Твоего могущества на эти творения элементов и освяти их Твоим святым Именем. Дозволь, чтобы эта соль способствовала здоровью тела, а эта вода — здоровью души, и чтобы из места, где они используются, были изгнаны все напасти и все заблуждения и козни зла, ради Иисуса Христа, нашего Спасителя. Аминь».

Освященная таким образом вода может быть использована для купания или для начертания Знака Креста на лбу, или для окропления какого-то места. Во время процедур можно пользоваться следующей молитвой:

«Во Имя, Которое превыше всех других имен, и силой Отца и Сына и Святого Духа, я заклинаю (изгоняю) все влияния и семена зла: я налагаю на них заклятие Святой Церкви Христовой, да будут они прочно окованы и брошены во внешний мрак, дабы не тревожили слуг Господа».

Указывая или совершая Знак Креста (+), первый и второй пальцы нужно вытянуть, а третий и четвертый согнуть и прижать их за ногти к ладони большим пальцем. Когда вы простираете руку над водой или солью для их освящения, ладонь должна быть плоской, четыре пальца держите вместе параллельно друг другу, а большой палец отставлен под прямым углом к указательному (первому).

Если действует большая оккультная сила, способная произвести физический феномен, то очень рекомендуется принять меры предосторожности для предотвращения материализации. Физические феномены бывают нескольких типов. Они могут принимать форму шумов — обычно скрипов, глухих звуков, реже — звуков колокольчика или воплей. Если вы слышите членораздельные слова, то следует предположить, что это слуховая галлюцинация, потому что при отсутствии медиумизма духовные сообщения передаются внутреннему слуху, а не слуховому нерву. Могут быть видны световые явления, обычно принимающие форму тускло светящихся туманных шаров, движущихся, как мыльные пузыри. Они могут быть любого размера — от светящейся точки до шести футов и больше диаметром. В этих тускло светящихся сферах психики обычно могут наблюдать формы, иногда человеческие, иногда животные. Можно иногда также видеть беловато-серое облачко, поднимающееся от пола вверх, подобно дыму. Они обычно останавливаются на одном месте и не перемещаются по комнате, как светящиеся шарики, а имеют лишь внутреннее движение, напоминающее завихрение клубов дыма. Реже можно заметить отчетливый запах, а еще реже может быть осаждение порошкообразной субстанции или слизи. Кроме того, легкие предметы могут быть перевернуты и разбросаны по комнате.

Есть вещества, которые, как показал опыт, эффективно предотвращают конденсацию эфирной энергии. С низшими видами силы можно эффективно справится, если расставить по комнате блюдечки с раствором камфары в уксусе; против более высоких сил лучше всего использовать азотную кислоту, небольшое количество которой нужно налить в блюдечко и выставить на воздух. Лучше всего использовать ее в разбавленном виде, чтобы избежать несчастного случая, потому что действие оказывает не крепость кислоты, а ее пары, содержащиеся в воздухе: она будет хорошо испаряться и в разбавленном состоянии. Каким образом она действует, я не имею ни малейшего понятия, но ее ценность хорошо известна психикам-экспериментаторам.

Методы оккультного нападения, используемые в современной Европе, являются исключительно ментальными, по крайней мере так свидетельствует мой опыт. Иначе говоря, нападающие воздействуют посредством своего ума на другой ум, а на физическое состояние воздействуют лишь случайно. Однако на Востоке и среди первобытных народов следует учитывать и другие аспекты, потому что в первобытных условиях жизни и на незатронутых цивилизацией землях процветает магия эфирного типа. Для этих эфирных операций требуются материальные субстанции, чтобы можно было воспользоваться содержащимся в них магнетизмом. Очески волос, обрезки ногтей, изношенная одежда — привычно используемые предметы — все это содержит магнетизм. Поэтому тщательно следите за тем, чтобы подобные вещи надежно ликвидировались, когда вы выбрасываете их. Очески и обрезки ногтей следует сразу сжигать. Изношенную одежду ни в коем случае не следует никому отдавать, если она по крайней мере три дня не полежит на солнце под открытым воздухом. Магнетизм одежды рассеивается более эффективно, если ее разложить на земле, особенно на свежевскопанной, чем если ее развесить на веревке. То же самое относится к мебели. Стул, на котором вы привыкли сидеть, и особенно кровать, следует хорошенько подержать на воздухе и солнце прежде чем кому-то отдать их. Полезно принять такие же меры предосторожности, если вы приобрели какую-то вещь с рук.

Ночные отходы также следует тщательно собирать и доверять только надежным слугам, причем следует постоянно пользоваться дезинфицирующими средствами и дезодорантами. Следует внимательно следить за тем, чтобы туземцы не получали доступ к свежим экскрементам. Когда из них выходит животное тепло, их магическая ценность сильно падает. Грязный носовой платок также является эффективным магнетическим связующим звеном; так же и повязки, снятые с ран. Таковы фактически все предметы, которые несут на себе след каких-либо побочных продуктов тела.

Однако помимо любых психических нападений, есть два вещества, которые особенно ценятся для магических целей — семенная жидкость и менструальная кровь. Первая используется в обрядах плодородия, а вторая — при некоторых вызываниях. Эти вещества исключительно трудно добыть в первобытных странах, потому что туземцы знают их значение и самым скрупулезным образом охраняют их; а вот мэм-саиб не подозревает об этом и допускает, чтобы грязная одежда и постельное белье попадали в руки прачки, в ее полное распоряжение; ее вполне удовлетворяет, что их возвращают в конце недели, и ей не приходит в голову узнать, что стало с водой, оставшейся после стирки. Во многих частях света продажа этих магических субстанций является выгодным ответвлением прачечного бизнеса.

В Европе менструальная кровь и фекалии являются составной частью магических субстанций, используемых в Черной Мессе и закладываются в дискос вместе с пшеничной мукой.

Проверенный временем и моим собственным опытом метод очищения плохой психической атмосферы за пределами дома, состоит в том, что разбрасывают в этом месте чеснок, оставляют на ночь, а затем собирают его и сжигают. В деревне иногда на камин ставят вазу с луком, под видом луковиц гиацинта, когда ожидается визит неприятной личности, а когда гость уходит, лук торжественно сжигают в кухне на огне; так как считается, что семейство луковых растений имеет свойство поглощать вредные эманации. В связи с этим любопытно отметить, что на одной известной мне шахте шахтерам запрещают брать вниз луковицы на обед, потому что луковицы поглощают подземные газы и делаются ядовитыми. Человек, от которого я получила эти сведения, сказал мне, что он и другие шахтеры тайком проносили лук вниз и на собственном горьком опыте убедились в справедливости этого утверждения.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Приемы психологической защиты

Обычно идентификация проявляется в исполнении ролей реальных или выдуманных. Например, дети играют в дочки-матери, в школу, в войну, в трансформеров и т. д., последовательно проигрывают разные роли и совершают разнообразные действия: наказывают кукол-детей, прячутся от врагов, защищают слабых. Человек идентифицируется с теми, кого больше любит, кого выше ценит, создавая тем самым основу для самоуважения.

11. Фантазия (мечта)

Является очень распространенной реакцией на разочарования и неудачи. Например, недостаточно физически развитый человек может получать удовольствие, мечтая об участии в чемпионате мира, а спортсмен-неудачник — воображая, как с его соперником случаются всяческие неприятности, чем облегчает свои переживания.

Фантазии выполняют функции компенсации. Они содействуют поддержанию слабых надежд, смягчают чувство неполноценности, уменьшают травмирующее влияние обид и оскорблений.

Фрейд сказал, что счастливый никогда не фантазирует, это делает только неудовлетворенный. Неудовлетворенные желания являются движущими силами фантазий, каждая фантазия есть явление желания, корректура действительности, которая чем-то не удовлетворяет индивида.

В честолюбивых фантазиях объект желания человека — это он сам. В эротически окрашенных желаниях объектом может становиться кто-то из близкого или далекого социального окружения, кто в реальности объектом желания и быть не может.

И наконец, фантазия выполняет роль замещающего действия, поскольку реальную ситуацию человек решить не может или считает, что не может. И тогда вместо реальной ситуации воображается мнимая, иллюзорная ситуация, которая фантазирующим человеком разрешается. Если трудно решить настоящий конфликт, то разрешается конфликт-подмена. В защитной фантазии паллиативно переживается внутренняя свобода от внешнего принуждения. Результатом психозащитного использования фантазии может быть жизнь в мире иллюзий.

12. Перенос

Это защитный механизм, который обеспечивает удовлетворение желания на замещающих объектах.

Самым простым и довольно часто встречающимся видом переноса является вымещение — подмена объектов изливания накопившейся негативной энергии «танатоса» в виде агрессии, обиды.

Начальник в присутствии других коллег устроил вам разнос. Ответить ему тем же вы не можете. Вы понимаете ситуацию: если отвечу начальнику тем же способом, остановлю, осажу его, то следствием могут быть еще большие неприятности. Поэтому ваше «мудрое Я» ищет объекты, на которых можно выместить свою обиду, свою агрессию. Благо что таких объектов «под рукой» множество. Основным свойством этих объектов должны быть их безгласность, безропотность, невозможность осадить вас.

Они должны быть в такой же степени безгласны и послушны, в какой вы безгласно и послушно выслушивали упреки и унизительные характеристики («Лентяй!» «Бездарь!« «Наглец!») со стороны своего начальника и вообще любого, кто сильнее. Ваша неотреагиро

Защитные механизмы психики и психодиагностика «Индекс жизненного стиля»

В одной из прошлых статей мы познакомили вас с психоэволюционной теорией эмоций Роберта Плутчика. В ней американский психолог объясняет развитие эмоций у людей и животных как регулирующих механизмов психики, помогающих наиболее эффективному ответу на внешние события, и тем самым показывает, что они являются эволюционными проявлениями. Базовых или первичных эмоций выделяется восемь (гнев – страх, печаль – радость, отвращение – удивление, предвкушение (ожидание) – доверие), которые исследователь объединил в пары противоположных друг другу состояний. При этом каждая из эмоций может иметь разную степень интенсивности или силы проживания, и более того, разные эмоции могут соединяться и комбинироваться бесчисленными путями в различные существующие эмоциональные чувства и состояния.

Плутчик известен в первую очередь как автор психоэволюционной модели эмоций, но это не единственный его вклад в психологию и исследовательское наследие. Являясь автором несколько сотен статей и 8 книг на тему эмоций, Плутчик активно продолжал свои научные поиски всю свою жизнь. В 1979 году результатом его исследований в соавторстве с Генри Келлерманом и Хоупом Конте стал «Индекс жизненного стиля» (Life Style Index, LSI). Он представляет собой психодиагностический инструмент, призванный пролить свет на свойственные личности психические защитные механизмы и степень их выраженности.

В данной статье мы рассмотрим эту методику и модель защитных механизмов, разработанную Плутчиком-Келлерманом-Конте, и то, как она взаимосвязана с психоэволюционной моделью эмоций. В работах Роберта Плутчика и Генри Келлермана данная теоретическая модель рассмaтривается детально и глубоко, но в данной статье мы осветим основные психозащитные механизмы лишь вкратце.

Что такое психологические защитные механизмы

Начать стоить, пожалуй, с определения психологических защит. Они представляют собой определенные бессознательные механизмы, служащие тому, чтобы справиться с неприятными, травмирующими переживаниями и для перенаправления импульсов, возникающих в связи с событиями, которые психика не может эффективно переработать. В результате негативные переживания подавляются, внутренний конфликт или конфликт между эмоциональными реакциями стирается за счет искажения и деформации восприятия.

Защитных механизмов психики существует большое количество, и мы о них писали раньше. Например, на нашем блоге есть хорошие материалы о сублимации, аутоагрессии и других поведенческих механизмах защиты. Их все объединяет то, что с их помощью эго отводит от себя опасные желания и импульсы, которые могут привести к болезненным чувствам тревоги, депрессии или стыда. Спусковыми крючками для психозащит могут быть как внутренние, так и внешние раздражители, то есть, интернализированные внутренние запреты либо же события внешнего мира. У человека часто есть один или два-три основных психологических защитных механизма, но он может пользоваться и другими, причем абсолютно неосознанно. К счастью, психологические защиты динамичны и обратимы.

Определив понятие психозащит, давайте рассмотрим их модель в рамках Индекса жизненного стиля (ИЖС) и системы Плутчика-Келлермана-Конте, а также саму эту методику психической диагностики.

Индекс жизненного стиля и модель механизмов психологических защит Плутчика-Келлермана-Конте

В модели Плутчика, Келлермана и Конте считается, что защитные механизмы психики формируются для того, чтобы помочь индивиду справляться с внутренними и внешними напряжениями, и они тесно связаны с первичными эмоциями и острыми переживаниями. Именно для совладания с одной из восьми основных эмоций развивается свой механизм защиты. Таким образом, насчитывается 8 психозащит. Им свойственны сходства и полярности, и подобно бинарным парам эмоций, можно выделить противоположные пары защитных реакций психики. Человек может использовать любую комбинацию защит, но часто бывает, что есть одна или две главные, и, определив их, возможно определить тип личности или диспозицию.

В этом заключается суть методики психической диагностики ИЖС – выявить тип личности и свойственные индивиду эмоции вместе с защитными механизмами. Привычные поведенческие механизмы и непозволяемая себе эмоция проливают свет на особенности психоэмоционального устройства человека, степень его зрелости и осознанности. Сам тест выглядит как список утверждений о себе, с которыми индивид должен согласиться или не согласиться. После ответов на все утверждения подсчитывается количество положительных ответов.

Выявленным механизмам присваиваются количественные значения в зависимости от проявленности, интенсивности защитной реакции эго. Так, определяется напряженность защиты – чем с большим количеством утверждений по данной психозащите согласился человек, тем выше этот показатель. При общей напряженности всех защит выше 50% (человеку свойственна половина всех высказываний опросника), можно говорить о том, что у человека имеются неразрешенные внутренние и внешние конфликты. Наиболее адаптированные и зрелые люди используют наименьшее количество защитных механизмов, а людям дезадаптированным к жизни и инфантильным, внутренне незрелым, свойственно пользоваться защитными механизмами в гораздо большей степени.

Итак, всего есть 8 защитных реакций психики, каждая из которых «оберегает» ее от болезненного проживания какой-то конкретной базовой эмоции. Давайте теперь перейдём к рассмотрению защитных механизмов, того, что каждый из них собой представляет и как может проявляться в поведении.

От каких эмоций оберегает каждая из психологических защит

Повторим суть защитного механизма: при возникновении опасного стимула, грозящего разрушить душевное равновесие, понятие о себе и мире, самоуважение или последовательность взглядов, психика обороняется от него. Эмоции, вызываемые импульсом, и сопутствующий этому сильный конфликт между собственными частями либо же с внешним миром выталкивается и перенаправляется. Защитная реакция эго и служит гашению нежелательной эмоции и сохранению целостности своего восприятия. В процессе этого информация значительно искажается и человек подстраивается под ситуацию через переопределение происходящего и удобные для психики интерпретации. А естественный импульс не находит своего выхода, переплавляясь в нехарактерное защитное поведение.

Вкратце защитные психические механизмы для ведущих реакций выглядят подобным образом:

1

Отрицание

При этом механизме нежелательные и фрустрирующие обстоятельства, эмоции, факты отрицаются и не признаются. Та часть информации, которая нарушает внутренний покой и баланс или вызывает тревогу и боль, не пропускается и не воспринимается человеком. Происходит разрыв с реальностью и четкое искажение каких-то ее аспектов.

Например, для человека может быть очень болезненно принять подлые или жестокие проявления близких людей, так как они идут вразрез с его устоявшимися идеалами и верованиями, и для защиты психики человек прибегает к отрицанию «неудобных» фактов.

2

Вытеснение

Похожий на отрицание защитный механизм, при котором неприемлемые внутренние импульсы, желания, чувства, мысли вытесняются в подсознание и становятся полностью неосознаваемыми и бессознательными. Однако, несмотря на это, внутренний конфликт остается, и ему сопутствуют психоэмоциональное напряжение, неприятные переживания и телесные реакции. Нежелательные и непозволительные эмоции, мысли и качества абсолютно не осознаются индивидом, но внешне проявляются в виде эмоциональных, невротических и соматических симптомов.

Так, человек может вытеснять из сознания какие-то свои порывы или качества характера, которые считает плохими, недопустимыми, нежелательными, однако его психоэмоциональная структура и физическое тело переживают этот конфликт и выдают заметную окружающим реакцию.

3

Регрессия

Данная психозащита представляет собой возврат к более раннему этапу или состоянию, когда угрожающих и тревожащих стимулов не было, к тому, что воспринимается как безопасный и подконтрольный срез реальности. Может выражаться как отчетливое «проваливание» в детство, инфантильность, беспомощность и поиск поддержки у окружающих, «взрослых». В таких случаях человек может начать говорить детским голосом, использовать слова, мимику и движения, использовавшиеся в детстве.

Также регрессия может проявляться как замена сложных задач, стоящих перед человеком и выбивающих его из колеи, на более простые, знакомые и понятные. Например, человек может начать заниматься чем-то другим, механистическим и несложным, как например, убираться на столе или в квартире вместо того, чтобы заниматься насущной проблемой. Или же он может прибегнуть к импульсивным действиям, пытаясь справиться с тревогой, фрустрацией или другим сильным переживанием, отдаваясь своим пристрастиям, легким удовольствиям, простым доступным занятиям.

К примеру, столкнувшись с серьезной проблемой на работе или конфликтом с важным человеком, человек не разбирается с этой ситуацией и не ищет решения, а перенаправляет свою энергию на шопинг, быструю езду или получение поддержки и позитивных эмоций через переписку и чаты.

4

Компенсация

Данный механизм защиты человек может применять, когда хочет сгладить свой недостаток, нежелательное качество или чувство каким-то другим. Часто в таких случаях заимствуются чужие мысли, черты, качества характера, модели поведения и ценности, но они не переосмысливаются и не интегрируются в личность. Они не становятся «родными», инкорпорированными в личность, а остаются чуждыми элементами.

Другой вариант компенсации случается, когда человек восполняет какие-то свои слабые стороны или фрустрации в чем-то одном достижениями, компетенцией или лидирующей позицией в другом. Примерами могут быть ситуации, когда слабый и болезненный подросток чрезмерно развивает свой интеллект или острый язык, или же случаи, когда, не будучи в состоянии устроить карьеру, человек бросается головой в семейную жизнь, духовные поиски или сотворение своего идеального тела.

5

Проекция

В основе проекции лежит приписывание другим людям тех качеств, мыслей, импульсов и чувств, которые индивид считает неприемлемыми и недостойными. С помощью этого защитного механизма эго оберегается от признания в себе таких негативных свойств и последующих за этим неприятных эмоций. В результате все подобные «плохие» качества и проявления замечаются в других (вне зависимости от их объективного наличия у них) и осуждаются. Образ себя хорошего и благостного при этом сохраняется.

Еще один вариант проекции имеет место быть, когда людям из близкого окружения приписываются резко позитивные свойства, ценности, мысли и чувства, и за счет этого человек возвышается. «Раз я дружу с такими замечательными людьми, какой я сам замечательный!» может думать человек с таким видом проекции.

6

Замещение

В случае таких неодобряемых эмоций и порывов как агрессия, гнев, ярость, человек может перенаправить их с источника на более доступный и безопасный объект. В итоге человек смещает приложение этих эмоций на невиновного человека, кто неопасен и не даст отпор. Этот метод психологической защиты часто можно наблюдать, когда люди проявляют необоснованную агрессию к случайным людям и как-то ещё снимают свое эмоциональное напряжение за счет тех, кто к нему отношения не имеет. При этом проблема не решается и человек не адаптируется к стимулу, вызвавшему сильные негативные эмоции.

7

Интеллектуализация

Более известный под названием «рационализация», данный механизм защиты характеризуется тем, что человек находит интеллектуальные, разумные, логические доводы и установки, чтобы успокоить себя. С его помощью человек может снижать значимость того, что не в состоянии получить, и сглаживать внутренний конфликт.

Разрешение неприятной фрустрирующей ситуации ведется на умственном, абстрактном уровне и уводит от испытываемых чувств, фрустраций и боли. При таком механизме защиты человек может логически обосновывать себе, что, к примеру, работа у него не такая и плохая, другим приходится ещё хуже, и надо быть благодарным, уходя от внутреннего конфликта и истинных чувств – неудовлетворения и разочарования в своей работе.

8

Реактивное образование

Тип психологической защиты, где неприятный и неприемлемый импульс, качество, мысль или чувство обращаются в противоположность и переразвиваются. Так, агрессивность и безразличие могут породить подчеркнутую вежливость и учтивость. Излишняя общительность иногда может являться реактивным образованием по отношению к естественной замкнутости.

Таковы 8 защитных механизмов в модели ИЖС. Все они, хоть и представляют способ приспособления к ситуации и раздражителям, показывают степень дезадаптации и инфантильности личности. Чем больше человек полагается на свои психологические защиты и чем ограниченнее его способы реагировать на фрустрирующие и стрессовые обстоятельства, тем выше степень его дезадаптации в жизни и личностной незрелости.

Эмоции и свойственные им защитные механизмы

Как мы знаем, вышеперечисленные защитные механизмы укладываются в психоэволюционную модель эмоций по Плутчику. Более того, каждая из защит «отвечает» за то, чтобы справляться с конкретной эмоцией. Давайте познакомимся с этой стороной теории поближе.

Взаимосвязь эмоций и защитных механизмов образует систему:

  1. Радость – перевод этой реакции в иную, часто ее противоположность, подавление приятных ощущений от объекта и ситуации (реактивное образование). Например, это может быть запрет на приятные переживания или удовольствие, отвращение. Переоценка стимула «Все, связанное с этим, отвратительно».
  2. Печаль (от потери значимого объекта или самооценки) – компенсация, например в виде фантазий или экспансивного поведения. Интерпретации и переосмысление «Зато я… Все равно я… Когда-нибудь я…»
  3. Гнев – замещение. Может принимать форму перенаправленной агрессии, аутоагрессии, деструктивного поведения. Интерпретация «Вот кто во всем виноват».
  4. Страх – подавление, избегание. Стимул переоценивается в «Мне это незнакомо».
  5. Предвкушение/ожидание – интеллектуализация, то есть рационализация, стремление к контролю через логические объяснения, анализ и самоанализ – «Все объяснимо».
  6. Удивление – регрессия, то есть возврат к более раннему психологическому состоянию, инфантилизм. Интерпретация «Вы обязаны мне помочь».
  7. Отвращение – проекция, перенос собственного непозволимого свойства или неполноценности на других. Выражается в особой критичности, требовательности, враждебности. Переоценка стимула «Все люди порочны».
  8. Принятие – отрицание, игнорирование определенных фактов, входящих в конфликт с собственными ценностями, идеалами, восприятием, душевным равновесием, что позволяет продолжать принимать других.

Резюмируя, можно сказать, что система «Индекс жизненного стиля» (Life Style Index, LSI), представленная в 1979 году, является рабочим инструментом диагностики психоособенностей личности и типичных для нее механизмов психозащит. В этой модели, созданной Плутчиком, Келлерманом и Конте, выделяются 8 основных психологических защит. Они соотносятся с 8 базовыми эмоциями по Плутчику и развиваются для наилучшего переживания доминирующей или сильной эмоции. Индивиду может быть свойственно любое количество защитных механизмов, которые являются своеобразными способами адаптации к ситуации.

Подводя итог

Несмотря на всю свою сложность и запутанность, модель защитных механизмов Плутчика, Келлермана и Конте может быть хорошим практическим инструментом для большей осознанности и эффективности по жизни. Предлагаем вам еще раз пройтись по списку возможных психологических защит и ответить на вопросы:

  1. Какие из защитных механизмов вы у себя замечали?
  2. Есть ли среди них такой, который вы используете чаще других?
  3. Какие из подобных реакций вам бывает сложно контролировать и отдавать себе отчет, когда вы к ним прибегаете?
  4. И самое главное, какие иные способы справиться с неприятными событиями, чувствами или своими недостатками существуют? Как еще можно отреагировать и повести себя? Какой подход или поведение будет наиболее эффективным и благоприятным в долгосрочной перспективе?

Чем лучше вы осознаете свои бессознательные психологические защиты, тем меньше они управляют вами и являются автоматическими. Так возможно не только выбирать самый оптимальный вариант поведения, но и стать хозяином своих реакций и своей жизни. Если же вам интересно развить навыки осознания и управления своими эмоциями, обращаем ваше внимание на онлайн-программу «Психическая саморегуляция». Данный курс обучает умению контролировать и гармонизировать свои психические состояния, что делает качество жизни лучше.

Желаем вам удачи!

Виды психологической защиты: защитные механизмы психики

Человеческий организм представляет собой систему, обладающую способностью к саморегуляции. Чтобы стабилизировать состояние в конфликтных ситуациях, особенно во внутриличностных, у людей подсознательно включаются защитные механизмы. Их цель – снижение испытываемых волнений и тревоги. Прочитав статью, вы узнаете, какие виды психологической защиты личности бывают, для чего они нужны и можно ли их назвать однозначно полезными.

Виды психологической защиты: защитные механизмы психики

Механизмы психологической защиты – это неосознаваемые процессы, направленные на предотвращение возникновения психических расстройств. Однако действие такой защиты достаточно противоречиво. С одной стороны, происходит стабилизация внутреннего мира личности, в результате чего налаживаются взаимоотношения человека с самим собой. С другой – существует риск разрушения связей и отношений с внешним миром.

Цель работы защитных механизмов – недопущение нанесения эмоциональной травмы

Все методы психологической защиты решают задачу устранения сильного негативного чувства и при этом сохранения самоуважения личности. Для этого внутри человека перестраивается система ценностей. Такие способы решения проблем являются резервными, поскольку включаются лишь в том случае, когда обычные методы не помогают человеку осознать проблему.

Функции психологической защиты

Функции психологической защиты достаточно разнообразны. Основная состоит в достижении желаемого уровня самоодобрения и самоуважения, а также в получении признания общества. При всем этом психологическая защита значительной части людей нацелена в основном на приобретении социального уважения, на основании которого у них появляется самоуважение.

Следующая функция психологической защиты заключается в сокрытии истинных желаний и мотивов от сознания. Она дает возможность человеку не знать про себя ту правду, которую он не желает знать. Или же показать себя обществу в том качестве, в котором оно хочет видеть его видеть.

Посредством психологической защиты человек ограждается не только от негатива, исходящего от реальности, но и от неблагоприятных качеств, которые на самом деле ему не присущи. Соответственно, некоторые виды психологической защиты личности также могут оберегать от придуманных недостатков.

Выгоды психологической защиты

Преимущество психологической защиты состоит в снижении противостояния, происходящего внутри человека. Это приводит к устранению у него напряжения, возникшего в результате внутреннего конфликта. Сводя к минимуму это противостояние, защитные механизмы повышают адаптационную способность человека, регулируя его поведение.

Психологическая защита позволяет сохранить психическое здоровье человека. Она предотвращает негативное воздействие тревоги и беспокойства на внутреннее «Я».

Недостатки психологической защиты

Функции защитных механизмов направлены на ограждение психики людей от внешних негативных воздействий. Однако нередко такая помощь наносит вред. Человек не может постоянно жить, находясь в состоянии отречения или обвиняя окружающих в собственных проблемах. Так происходит замена реальности на выпавшую из подсознания искривленную картину происходящего.

Кроме того, психологическая защита часто становится препятствием развитию человека, его личностному росту.

При одновременном применении их нескольких видов эта защита носит разрушительный характер. Человек, постоянно использующий защитные механизмы, как правило, является закоренелым невротиком.

Какие виды психологической защиты чаще встречаются

С помощью психологической защиты возникшая проблема никогда не решится. Защитные механизмы уводят от нее личность, создавая иллюзию, что все хорошо. Однако это вполне подходит для выстраивания временных гармоничных отношений человека с самим собой и окружающим его обществом. Какие же психологические защиты бывают? Существуют достаточно много таких механизмов, проявляющихся в самых различных ситуациях, и по-разному работающих.

Отрицание

Отрицание – это защитный механизм, отказывающийся признать и принять очевидную реальность и правду. Человек бессознательно не хочет соглашаться с тем, что произошло что-либо неприятное.

Например, люди, узнавшие о смерти своих близких, часто не принимают это событие. Как правило, формирование отрицания происходит еще в детстве, когда ребенок прячет под одеяло голову, чтобы уйти от реальности. Этот тип механизма не дает человеку возможности делать адекватную оценку происходящему вокруг.

Сублимация (замещение)

Замещение как механизм психологической защиты встречается довольно часто. В этом случае эмоции от неудовлетворенного желания не сдерживаются, а переносятся на другой объект, менее опасный и более доступный.

Замещение можно часто наблюдать в поведении детей. Наказанный родителями ребенок в ярости раскидывает игрушки или толкает младшего брата или сестру. Школьник, получивший плохую оценку, с раздражением рвет тетрадь или ломает канцелярские принадлежности. Замещение у взрослых проявляется в выплеске на близких людях своих негативных эмоций, возникших в результате проблем на работе или неудовлетворенностью жизнью.

Вытеснение

Вытеснение – это устранение внутреннего конфликта методом выключения из сознания неприятной информации или неприемлемого факта. Действие этого защитного механизма можно заметить во многих ситуациях, в которых человек забывает выполнить определенные обязанности, неприятные для него.

Обычно человек быстрее забывает все плохое, сделанное им самим, чем вред, причиненный ему окружающими

Проекция

Под проекцией понимают непроизвольное приписывание собственных качеств другим людям. При этом человек переносит на кого-то свои влечения, желания и чувства, обычно осуждаемые обществом. Примером этому механизму может быть изменивший муж, ставший ревнивым и подозрительным, пытающийся найти малейший повод, чтобы обвинить жену в неверности.

Идентификация

Процесс подсознательного сравнения себя с другим человеком, идеалом и образцом называется идентификацией. В этом случае человек неосознанно уподобляется объекту идентификации, во всем подражая ему. У детей этот механизм проявляется в желании быть похожим на кого-то из взрослых, у старших – копирование поведения кумира.

Рационализация

Совершив некрасивый поступок, человек часто старается найти ему убедительное оправдание, обосновать. При этом он может приводить достаточно разумные доводы. Такой механизм психологической защиты носит название «рационализация». Подобные «логические» объяснения абсолютно не имеют отношения к истинной причине, поскольку индивидуум придумал их уже после того, как совершил нехорошее действие.

Рационализация касается не только плохих поступков, но и неудач. Так люди оправдывают низкооплачиваемую и нелюбимую работу добрым начальником, хорошим коллективом и стабильностью. Человек не хочет признавать себя несчастным и неспособным на перемены к лучшему.

Например, школьник, регулярно получающий плохие оценки, объясняет этот факт неприязненным отношением учителя. Также вор в оправдании своей кражи указывает, что пострадавший нечестно заработал эти деньги.

Интеллектуализация

Интеллектуализация – вид психологической защиты, при котором человек пытается устранить эмоциональные переживания, прибегнув к интеллекту. Он признаёт наличие определённых чувств, однако преуменьшает их силу и влияние. Часто проживание эмоций заменяется рассуждениями о ней, анализом.

Например, при каком-то страхе человек старается подробно разобрать его, расписать все нюансы. Другим примером могут быть интеллектуальные рассуждения о достоинствах и недостатках объекта любви при необходимости выбора.

Изоляция

Будучи не в состоянии справиться с негативной ситуацией, человек стремится отделить ее от себя, вынося отрицательную информацию за пределы личности. Этот механизм дает возможность не переживать из-за одной и той же нерешенной проблемы, всплывающей ежедневно. Однако позиция спрятавшего в песок голову страуса не способствует нахождению выхода из непростой ситуации.

Регрессия

В сложных ситуациях, требующих решения неприятных вопросов, человек часто старается защитить себя от этого, выбирая для этой цели примитивные типы поведения. В этом случае реакция человека подобна реагированию маленького ребенка: скандалы, обиды по пустякам, капризы и отказ признать логику. Регрессивными формами поведения можно назвать привычку грызть ногти, злоупотреблять алкоголем или курить.

Виды психологической защиты личности: подведем итоги

Узнав о том, какие виды психологической защиты личности бывают, легко заметить, что каждый человек в той или иной мере их использует. Они действительно помогают минимизировать негативное влияние на психику и защитить сознание в моменты сильных стрессов. И с этой точки зрения они приносят нам неоценимую пользу. Однако есть у их действия и негативная сторона – применение психологических защит никак не помогает справиться с самой сложной ситуацией, зачастую удерживая нас в проблеме.

Старайтесь замечать за собой использование защитных механизмов и работать над теми ситуациями, которые вызывают их применение. В случае, если вы чувствуете, что не в состоянии разобраться в этом самостоятельно, всегда можно записаться на консультацию к психологу. Профессиональный и квалифицированный специалист поможет разобраться в своих чувствах и эмоциях и узнать о том, какие виды психологической защиты вы используете и как с ними лучше работать.

 

Практические стандарты для социальных работников в области психического здоровья

% PDF-1.7 % 143 0 объект > endobj 144 0 объект > endobj 140 0 объект > поток 2008-12-08T16: 31: 24 + 11: 00Acrobat PDFMaker 8.1 для Word2008-12-08T16: 40: 56 + 11: 002008-12-08T16: 40: 56 + 11: 00 Приложение Acrobat Distiller 8.1.0 (Windows) / pdf

  • Мелодия Вест
  • Стандарты практики для социальных работников психического здоровья
  • uuid: e058f6df-7aee-4a1c-9865-8b2fbcac3d7auuid: db8788cd-298c-4097-8eaa-753f4f7eebf2UQ конечный поток endobj 212 0 объект > / Кодировка >>>>> endobj 132 0 объект > endobj 133 0 объект > endobj 211 0 объект > endobj 134 0 объект > endobj 135 0 объект > endobj 136 0 объект > endobj 88 0 объект > endobj 91 0 объект > endobj 94 0 объект > endobj 96 0 объект > поток h ޼ ZKo8WŇ`] `O [c # = vI0 [d»% tpljb = z & VOw> VbpM ݴ ỾYɮF5’x = w պ nz] URρ% DStW * LJ F | hQ & Ruwl # @ cw? 4Jx55 &} ǽ [S ~ # vyjc48ӎO Qpof] xcwh3n6 74ǖ ~ jc} + P8ϤuM $ `[8oI ^ G}} ^ Nuk + d.jHr_S; jē \ AV {UҌ & * `0y» zgz> 6 (ؓ $$ 4Sj9 $ xk = w «S $ m੧ 9ar ۼ j, ƅ $% z ׇ AΓsn) 4 @ [5QxȎ? JA2i1 + 2nz.C [| o; IP ܑ> $ {3 uu] 9, ~ ߸` u A1Is» DH ڻ`. Урн O

    5 Альтернативных методов обучения | Ментальная нить

    Традиционные школы «» с их лекциями, домашними заданиями и табелями успеваемости «» не для всех. Вот пять альтернативных подходов к обучению.

    1. Монтессори

    Доктор Мария Монтессори, первая женщина в Италии, получившая степень врача, разработала образовательную модель, носящую ее имя, в то время как преподавала в классе из 50 бедных студентов на окраине Рима в 1907 году.Доктор Монтессори, которая ранее работала со студентами с особыми потребностями, отвергла представление о том, что дети рождаются как «чистые доски». Скорее, она считала, что дети рождаются с поглощенным умом и полностью способны к самостоятельному обучению. Монтессори разработал основу для подготовленной образовательной среды, в которой дети, наделенные свободой выбора, как они будут проводить свое время в школе, будут искать возможности учиться самостоятельно. Ее новаторская работа легла в основу классной комнаты Монтессори, которая сегодня существует преимущественно в дошкольных учреждениях и в начальной школе.

    Монтессори считал, что дети наслаждаются и нуждаются в периодах длительной концентрации, и что традиционная модель образования с ее структурированными уроками и учебной программой, ориентированной на учителя, препятствует естественному развитию ребенка. Ученики Монтессори могут проводить большие блоки дня по своему усмотрению, пока учитель или директор наблюдает. Доктор Монтессори был большим сторонником тактильного обучения. Классические материалы, такие как «Розовая башня», «Коричневая лестница» и «Ящик с алфавитом», набор деревянных букв, которые детям рекомендуется держать и нащупывать, прежде чем научиться писать, «остаются основными продуктами в классах Монтессори.

    Монтессори-классы обычно охватывают трехлетние возрастные группы.

    Отсутствие оценок, тестов и других форм формальной оценки помогает гарантировать, что классы остаются неконкурентоспособными. Первая школа Монтессори в Соединенных Штатах была открыта в Тэрритауне, штат Нью-Йорк, в 1911 году. Газета New York Times описала школу следующим образом: «Однако это ни в коем случае не школа для детей с дефектами, туберкулезных детей или детей, которые Маленькие ученики в большом солнечном классе в Тэрритауне — нормальные, счастливые, здоровые американские дети, маленькие сыновья и дочери зажиточных жителей пригорода.«Сегодня метод Монтессори используется примерно в 5000 школах США, в том числе в нескольких сотнях государственных школ. Исследование 2006 года, в котором сравнивались результаты детей в государственной школе Монтессори в центре города с детьми, посещавшими традиционные школы, показало, что образование Монтессори приводит детям с лучшими социальными и академическими навыками. Среди многих знаменитостей, которые могут подтвердить ценность образования Монтессори, — соучредители Google Сергей Брин и Лоуренс Пейдж.

    2.Штайнер / Вальдорф

    В дополнение к созданию области антропософии, основанной на вере в то, что людям присуща мудрость для раскрытия тайн духовного мира, австрийский философ и ученый Рудольф Штайнер разработал образовательную модель, ориентированную на развитие «целого». ребенка «» «телом, душой и духом. Под влиянием таких авторов, как Гете и Жан Пиаже, Штайнер считал, что существует три семилетних периода развития ребенка, и его образовательный подход отражал то, чему, по его мнению, следует и не следует учить в течение каждый из этих этапов.

    Штайнер основал свою первую вальдорфскую школу (термин Вальдорф теперь используется как синоним Штайнера для описания школ с учебными программами, основанными на учениях Штайнера) в 1919 году в Штутгарте, Германия, для детей рабочих сигаретной фабрики Waldorf-Astoria. Первоначальная учебная программа рассчитана на 12 лет и была направлена ​​на подготовку студентов «к жизни» с упором на творческое самовыражение и социальные и духовные ценности. В течение 10 лет школа Штайнера в Штутгарте стала крупнейшей частной школой Германии.Когда нацисты закрыли немецкие школы во время Второй мировой войны, вальдорфские учителя бежали в другие страны, что способствовало росту послевоенной популярности методики.

    Учебная программа, определяющая метод Вальдорфа, оставалась относительно неизменной за последние 90 лет. Штайнер считал, что первые 7 лет жизни ребенка, период, отмеченный имитационным и сенсорным обучением, следует посвятить развитию некогнитивных способностей ребенка. С этой целью воспитанникам детских садов в вальдорфских школах предлагается играть и взаимодействовать со своей средой вместо того, чтобы учить академический контент в традиционной обстановке.Штайнер также считал, что дети должны научиться писать, прежде чем они научатся читать, и что ни один ребенок не должен учиться читать до 7 лет. С 7-14 лет особое внимание уделяется творчеству и воображению. На этом этапе ученики вальдорфской школы могут изучать иностранные языки, а также эвритмию, выразительный танец, разработанный Штайнером, и другие исполнительские искусства. К 14 годам учащиеся готовы к более структурированной среде, в которой подчеркивается социальная ответственность.

    Некоторые критики метода Вальдорфа утверждают, что он граничит с религией.Согласно учебной программе, ученики узнают о христианских святых во втором классе и фигурах Ветхого Завета в третьем классе. Несмотря на эти опасения и ограничивающие требования стандартизированного тестирования, в мире существует более 800 школ, которые применяют некоторые вариации метода обучения Штайнера. Колледж Рудольфа Штайнера, основанный в 1974 году в Фэйр-Оукс, Калифорния, служит центром антропософских исследований и тренировочной площадкой для будущих поколений вальдорфских учителей.

    3. Харкнесс

    Метод Харкнесса основан не на конкретной учебной программе или определенной идеологии, а на одном важном предмете мебели. Большой овальный стол, разработанный нефтяным магнатом и филантропом Эдвардом Харкнессом, является центральным элементом любого класса, в котором используется метод обучения Харкнесса. Учащиеся сидят со своими одноклассниками и учителем за столом и обсуждают любые предметы, от математики до истории, часто очень подробно. Метод Харкнесса представляет собой значительный отход от традиционной организации класса, когда учитель читает лекцию на классной доске студентам, сидящим рядами за партами.Индивидуальные мнения формируются, высказываются, отклоняются и пересматриваются за столом Харкнесса, где основные обязанности учителя заключаются в том, чтобы ни один ученик не доминировал в дискуссии, и держать учеников в курсе. Ни один разговор не бывает одинаковым, что может помочь учителям избежать выгорания, которое может возникнуть из-за преподавания одного и того же урока из года в год.

    В 1930 году Харкнесс сделал многомиллионное пожертвование Академии Филлипса Эксетера, частной средней школе в Нью-Гэмпшире, при условии, что деньги будут использованы для внедрения нового образовательного метода, который вовлек бы всех учащихся в процесс обучения.Часть пожертвований Харкнесса была оплачена за найм 26 новых учителей, что позволило Эксетеру сократить средний размер класса. Это было обязательным условием, поскольку метод Харкнесса наиболее эффективен в классах из 15 и менее учащихся. «Классы теперь достаточно малы, так что застенчивый или медлительный человек не будет погружен в воду», — сказал директор Эксетера доктор Льюис Перри в интервью New York Times в первые годы программы. Точно так же средний мальчик находит, что его потребности удовлетворены. Короче говоря, план Харкнесса лучше всего определить как отношение.Это новый подход к проблеме отдельного мальчика ». Метод был эффективен с самого начала; Эксетер сообщил о снижении плохих оценок на 6 процентов в течение первых трех лет применения подхода Харкнесса.

    Интимная обстановка стола Харкнесса заставляет учащихся брать на себя ответственность за собственное обучение и побуждает их делиться своим мнением. Помимо изучения обсуждаемых тем, студенты также приобретают ценные навыки публичных выступлений и с уважением относятся к идеям своих сокурсников.Исследования подтвердили эффективность метода в увеличении удержания и запоминания материала учащимися. Требуется время, чтобы углубиться в изучение предметов с использованием метода Харкнесса, что является одной из причин, помимо ограничений по размеру класса, что он не стал более популярным в государственных школах.

    4. Реджо-Эмилия

    Reggio Emilia — это образовательный подход, используемый в основном для обучения детей в возрасте от 3 до 6 лет. Метод назван в честь города на севере Италии, где учитель Лорис Малагуцци основал новый подход к дошкольному образованию после Второй мировой войны.Философия Малагуцци основана на вере в то, что дети — компетентные, любопытные и уверенные в себе люди, которые могут преуспевать в среде самостоятельного обучения, где взаимное уважение между учителем и учеником имеет первостепенное значение. В то время как первое дошкольное учреждение Реджо-Эмилии открылось в 1945 году, этот подход привлек серьезных последователей в Соединенных Штатах в 1991 году после того, как журнал Newsweek назвал дошкольное учреждение Дианы в Реджио-Эмилии одним из лучших детских учреждений в мире.

    Школы Реджо-Эмилии подчеркивают важность того, чтобы родители играли активную роль в дошкольном образовании своих детей.Классы спроектированы так, чтобы выглядеть и чувствовать себя как дома, а учебная программа гибкая, так как нет установленных планов уроков. Реджо Эмилия подчеркивает, что рост зависит от студентов. Принадлежности для рисования являются важным компонентом любого класса Реджо-Эмилии, и в традиционных школах есть ателье, или учитель рисования, который тесно сотрудничает с детьми в различных творческих проектах. Учителя Реджо-Эмилии часто хранят обширную документацию о развитии ребенка, включая папки с произведениями искусства и заметки об историях, стоящих за каждым произведением искусства.

    «Речь идет о совместном исследовании мира и поддержке мышления детей, а не о том, чтобы просто дать им готовые ответы», — сказала Луиза Бойд Кэдвелл, которая в начале 90-х была стажером в двух школах Реджо-Эмилии в Италии, а затем написала книгу. о методике обучения. «Реджо-Эмилия — это раскрытый человеческий потенциал и то, как вы поддерживаете его как в интеллектуальном, так и в творческом плане».

    5. Садбери

    Школы Садбери получили свое название от школы Садбери-Вэлли, основанной в 1968 году в Фрамингеме, штат Массачусетс.Школы Садбери действуют в соответствии с основными принципами индивидуальности и демократии и доводят оба принципа до крайности, не имеющей аналогов в сфере образования. В школах Садбери учащиеся полностью контролируют, что и как они учатся, а также то, как их оценивают, если вообще. На еженедельном школьном собрании учащиеся голосуют по всему, от школьных правил и того, как потратить бюджет, до того, следует ли повторно нанимать сотрудников. Каждый студент и сотрудник имеет право голоса, и все голоса учитываются одинаково.

    Философия Садбери заключается в том, что учащиеся способны брать на себя определенный уровень ответственности и принимать разумные решения; в случае, если они принимают неправильные решения, обучение приходит в форме борьбы с последствиями. В то время как многие государственные и частные школы постоянно ищут новые способы мотивации учащихся к учебе, школы Садбери не беспокоятся. Согласно подходу Садбери, учащиеся изначально мотивированы к обучению. Один педагог в Садбери использует пример младенца, который учится ходить, несмотря на то, что лежание в кроватке — жизнеспособная «и более легкая» альтернатива в качестве подтверждения этого убеждения.

    Школы Садбери, которые имеют некоторое сходство с «бесплатными школами», которые приобрели популярность в США в 1970-е годы, не делят учащихся на разные классы по возрасту. Учащиеся регулярно участвуют в совместном обучении, причем старшие ученики часто наставляют младших. Ежегодная плата за обучение в школе Садбери-Вэлли, которая принимает учеников в возрасте от 4 лет, составляет 6 450 долларов за первого ребенка в семье, который посещает школу.

    6 факторов риска и защиты от психических расстройств | Снижение рисков психических расстройств: рубежи исследований в области превентивного вмешательства

    , направленное на причинное объяснение болезни Альцгеймера, но также может дать подсказки для предотвращения, в зависимости от того, что делают гены.На сегодняшний день генетические исследования четко установили роль генетических факторов, но их значение для профилактики еще не ясно.

    История травм головы

    История травмы головы фигурирует как фактор риска БА в нескольких эпидемиологических исследованиях (Henderson, Jorm, Korten, Creasey, McCusker, Broe et al., 1992; Mortimer, van Duijn, Chandra, Fratiglioni, Graves, Heyman et al. ., 1991; Graves, White, Koepsell, Reifler, van Belle, Larson, and Raskind, 1990; Amaducci, Fratiglioni, Rocca, Fieschi, Livrea, Pedone et al., 1986; Френч, Шуман, Мортимер, Хаттон, Лодочник и христиане, 1985; Мортимер, Френч, Хаттон и Шуман, 1985; Хейман, Уилкинсон, Стаффорд, Хелмс, Сигмон и Вайнберг, 1984). Недавние исследования показывают корреляцию с несемейными случаями БА, а не с семейными случаями (Henderson et al., 1992; Mortimer et al., 1991), предполагая, что это независимый фактор риска и может или не может способствовать развитию деменции по совершенно другой причине. путь от генетических форм. Эти исследования возродили интерес к травме как причине болезни Альцгеймера.

    Клинический синдром, dementia pugilistica, , давно описан в клинической литературе (Mendez, 1993). При вскрытии обнаруживаются микроскопические бляшки и клубки, но они распространены шире, чем при типичном БА. Боевое слабоумие чаще всего встречается у тех, кто получает повторные закрытые травмы головы, особенно у боксеров. Деменция обычно начинается через несколько лет после травмы. Это наиболее распространено среди людей, страдающих сосудистыми заболеваниями, алкоголизмом или низким IQ (Mendez, 1993).Недавние исследования показывают корреляцию между тяжелой травмой головы и наличием бляшек, которые появляются у одного из трех человек, подвергшихся повторной травме головы, такой как бокс (Clinton, Ambler, and Roberts, 1991; Roberts, Allsop, and Bruton, 1989).

    Предотвращение травм головы само по себе является похвальной целью. Травмы головы можно уменьшить, если использовать ремни безопасности и подушки безопасности в автомобилях, носить шлемы при езде на мотоциклах или велосипедах, а также уменьшить воздействие событий, которые могут привести к травме (например,г., бокс) и другие мероприятия. Непосредственные преимущества включают снижение риска повреждения спинного мозга и острого повреждения мозга. Травмы, в том числе травмы головы, являются основной причиной преждевременной смертности, особенно среди молодых людей. Предотвращение AD через несколько лет может быть лишь дополнительной отсроченной выгодой от мер, заслуживающих одобрения сами по себе. Связь между

    5 Измерение качества | Психосоциальные вмешательства при психических расстройствах и расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ: основа для установления научно-обоснованных стандартов

    для количественной оценки компонента или аспекта медицинской помощи и сравнения его с критерием, основанным на фактических данных (NQMC, 2014).

    Показатели качества используются на нескольких уровнях системы здравоохранения — врачи, практики, клиники, организации и планы здравоохранения — и для различных целей, включая клиническую помощь, повышение качества и подотчетность. На уровне пациента меры качества могут учитывать впечатления пациента от оказания помощи и вопросы, которые важны для плана лечения пациента. На уровне бригады по уходу или на уровне клинициста показатели качества могут использоваться для оценки эффективности и действенности ухода и информирования об усилиях по повышению качества.На уровне организации (например, план медицинского обслуживания или система предоставления услуг) показатели качества могут определять, насколько хорошо организация поддерживает эффективное оказание помощи — например, путем использования для оценки наличия обученного персонала. На политическом уровне показатели качества могут использоваться для оценки влияния политики, нормативных положений или методологий оплаты на поддержку эффективного ухода. А на уровне клинициста или группы по уходу и организации показатели качества часто используются для целей подотчетности — например, посредством публичной отчетности для поддержки принятия решений потребителем или покупателем или в качестве основы для оплаты или других нефинансовых стимулов (таких как преференциальная сеть положение дел).

    Показатели качества могут касаться структуры, процесса и результатов (Donabedian, 1980). Структурные меры оценивают способность организаций и поставщиков оказывать эффективную / основанную на фактических данных помощь, которая может привести к благоприятным результатам. Структурные меры обычно включают характеристики, связанные с наличием политик и процедур, персоналом, физическим оборудованием, а также возможностями и функциональностью информационных технологий. Измерения процесса используются для оценки того, насколько хорошо медицинская услуга, предоставляемая пациенту, соответствует рекомендациям по клинической практике, основанным на доказательствах или консенсусе.Измерения процесса также могут использоваться для оценки доступности услуг. Результаты для здоровья — это «влияние ухода на состояние здоровья пациентов и населения», которое включает в себя более глубокие знания пациента о здоровье, поведение, связанное со здоровьем, и удовлетворенность уходом в дополнение к конкретным соответствующим мерам здравоохранения (Donabedian, 1988).

    РАЗРАБОТКА И ОДОБРЕНИЕ МЕР

    Различные организации определили желательные критерии для показателей качества. Эти критерии касаются таких вопросов, как важность (например, важность).g., является ли условие или тема общими или дорогостоящими и имеет ли большое влияние на результаты), доказательная база или обоснование, подтверждающие меру, научная обоснованность меры (например, дает ли она достоверные и надежные результаты), осуществимость и усилия, необходимые для отчетности, а также степень, в которой предоставленная информация полезна для различных заинтересованных сторон

    Понимание проблем психического здоровья — ОТВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ

    ВАЖНО: Эта страница находится в режиме черновика .Мы считаем его незаконченным, поэтому детализация может быть меньше, чем у полностью заполненной страницы, и она может содержать ошибки. Тем не менее, мы надеемся, что он даст вам некоторые подсказки о том, что вам нужно делать.

    Кроме того, этот блок был написан не нами, а щедро подарен одним из наших постоянных посетителей. Спасибо.

    В необязательном модуле «Понимание проблем психического здоровья» изучаются различные типы состояний психического здоровья и их классификации, а также влияние психических заболеваний на отдельных людей и других людей.

    Результат обучения 1: Понимание типов психических расстройств

    1.1 Опишите следующие типы психических расстройств в соответствии с системой классификации психиатров (DSM / ICD): • расстройства настроения, • расстройства личности, • тревожные расстройства, • психотические расстройства. расстройства, • расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, • расстройства пищевого поведения, • когнитивные расстройства

    Двумя наиболее распространенными системами, используемыми для классификации состояний психического здоровья, являются:

    • Международная классификация болезней (МКБ), глава V, разработанная Всемирной организацией здравоохранения ( ВОЗ)
    • Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM), выпущенное Американской психиатрической ассоциацией (ASA)

    В последние годы эти публикации объединяются, так что они в целом (но не конкретно) сопоставимы.

    К моим услугам, я старший работник и несу нагрузку для жителей района, у которых есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, с более сложными потребностями физического и / или психического здоровья, включая сопутствующие заболевания. Я работаю в партнерстве с местными психиатрическими бригадами, имею специальную подготовку. Для информирования своей практики и помощи в совместной работе я часто обращаюсь к литературе практикующих психиатров, такой как «Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем» и «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам».Оба этих текста я использовал, чтобы ответить на некоторые из приведенных ниже вопросов, цитируемых по отдельности.

    1.1 Расстройства настроения

    Расстройства настроения относится к вышестоящей группе биполярных и депрессивных расстройств. Расстройства настроения определяются в соответствии с конкретными типами эпизодов настроения и их характером с течением времени. Основными типами эпизодов настроения являются депрессивный эпизод, маниакальный эпизод, смешанный эпизод и гипоманиакальный эпизод. Эпизоды настроения не поддаются независимой диагностике и поэтому не имеют собственных диагностических кодов.Скорее, эпизоды настроения составляют основные компоненты большинства депрессивных и биполярных расстройств.
    (Глава 6 — Международная классификация болезней — Статистика смертности и заболеваемости)

    1.1 b Расстройства личности

    Расстройство личности характеризуется проблемами в функционировании различных аспектов личности (например, идентичности, самооценки, точности самооценки). , самоуправление) и / или межличностная дисфункция (например, способность развивать и поддерживать близкие и взаимно удовлетворяющие отношения, способность понимать точки зрения других и управлять конфликтами в отношениях), которые сохраняются в течение длительного периода времени (например,г., 2 года и более). Нарушение проявляется в неадаптивных (например, негибких или плохо регулируемых) моделях познания, эмоционального переживания, эмоционального выражения и поведения и проявляется в целом ряде личных и социальных ситуаций (т. Е. Не ограничивается конкретными отношениями или социальными отношениями). роли). Образцы поведения, характеризующие нарушение, не соответствуют развитию и не могут быть объяснены в первую очередь социальными или культурными факторами, включая социально-политический конфликт.Нарушение связано со значительным стрессом или значительным нарушением в личной, семейной, социальной, образовательной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности.
    (Глава 6 — Международная классификация болезней — Статистика смертности и заболеваемости)

    1.1 c тревожные расстройства

    Тревога и расстройства, связанные со страхом, характеризуются чрезмерным страхом и тревогой и связанными с ними поведенческими нарушениями с симптомами, которые достаточно серьезны, чтобы привести к значительный стресс или значительное нарушение в личной, семейной, социальной, образовательной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности.Страх и тревога — явления тесно связанные; Страх представляет собой реакцию на предполагаемую неминуемую угрозу в настоящем, тогда как тревога больше ориентирована на будущее, имея в виду предполагаемую ожидаемую угрозу. Ключевой отличительной чертой тревожных расстройств и расстройств, связанных со страхом, являются специфические для расстройства очаги опасений, то есть стимул или ситуация, которые вызывают страх или тревогу. Клиническая картина расстройств, связанных со страхом и тревогой, обычно включает специфические связанные когнитивные способности, которые могут помочь в дифференциации расстройств за счет прояснения фокуса опасений.
    (Глава 6 — Международная классификация болезней — Статистика смертности и заболеваемости)

    1,1 d психотические расстройства

    Шизофрения и другие первичные психотические расстройства характеризуются значительными нарушениями тестирования реальности и изменениями в поведении, проявляющимися в виде положительных симптомов, таких как стойкие бредовые идеи, стойкие галлюцинации, дезорганизованное мышление (обычно проявляющееся в виде дезорганизованной речи), крайне дезорганизованное поведение и переживания пассивности и контроля, негативные симптомы, такие как притупленный или плоский аффект и аволиция, а также психомоторные расстройства.Симптомы возникают с достаточной частотой и интенсивностью, чтобы отклоняться от ожидаемых культурных или субкультурных норм. Эти симптомы не возникают как признак другого психического или поведенческого расстройства (например, расстройства настроения, делирия или расстройства, вызванного употреблением психоактивных веществ). Категории в этой группе не должны использоваться для классификации выражения идей, убеждений или поведения, санкционируемых культурой.
    (Глава 6 — Международная классификация болезней — Статистика смертности и заболеваемости)

    1.1 e Расстройства, связанные с психоактивными веществами

    Расстройства, связанные с психоактивными веществами, — это расстройства интоксикации, зависимости, злоупотребления и отмены, вызванные различными веществами, включая: алкоголь, кофеин, ингалянты, никотин, лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются сверх терапевтически (например, седативные средства или опиоиды) , а также незаконно полученные наркотики, такие как амфетамины, опиоиды (опиум, героин), каннабис, кокаин (включая крэк-кокаин), галлюциногены и фенциклидин (PCP).

    Согласно «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, текст четвертого издания пересмотрен» (DSMIV-TR) [ ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: последняя версия DSM — DSM5 (2013) ], все вещества, перечисленные выше, за исключением никотина и кофеина, страдают расстройствами двух типов: расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ и расстройствами, вызванными употреблением психоактивных веществ.Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, включают злоупотребление и зависимость. Расстройства, вызванные употреблением психоактивных веществ, включают интоксикацию, абстиненцию и различные психические состояния (слабоумие, психоз, тревожность, расстройство настроения и т. Д.), Которые вызывает вещество при его употреблении.

    В DSM-IV-TR расстройства перечислены по следующим категориям:
    > расстройства, связанные с алкоголем
    > расстройства, связанные с амфетамином
    > расстройства, связанные с кофеином
    > расстройства, связанные с каннабисом
    > расстройства, связанные с кокаином
    > расстройства, связанные с галлюциногеном расстройства
    > расстройства, связанные с вдыханием
    > расстройства, связанные с никотином
    > расстройства, связанные с опиоидами
    > расстройства, связанные с фенциклидином
    > расстройства, связанные с седативными, снотворными или анксиолитическими средствами
    > зависимость от поливеществ

    1.1f расстройства пищевого поведения

    Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия или нервная булимия, связаны с ненормальным пищевым поведением, которое не объясняется другим состоянием здоровья, не соответствует развитию или не санкционируется культурой и включает озабоченность едой, а также выраженные проблемы с массой тела и формой. Они отличаются от расстройств питания, таких как Pica, которые связаны с поведенческими расстройствами, не связанными с массой тела и проблемами формы, такими как употребление несъедобных веществ или добровольное срыгивание пищи.

    1,1 г когнитивные расстройства

    Расстройства нервного развития — это поведенческие и когнитивные расстройства, возникающие в период развития, которые связаны со значительными трудностями в приобретении и выполнении определенных интеллектуальных, моторных или социальных функций. Хотя поведенческие и когнитивные нарушения присутствуют во многих психических и поведенческих расстройствах, которые могут возникать в период развития (например, шизофрения, биполярное расстройство), в эту группу включаются только расстройства, основные черты которых связаны с развитием нервной системы.Предполагаемая этиология нарушений нервного развития сложна и во многих отдельных случаях неизвестна.

    (Глава 6 — Международная классификация болезней — Статистика смертности и заболеваемости)

    1.2 Объясните основные сильные стороны и ограничения системы психиатрической классификации

    Сильные стороны системы психиатрической классификации: —

    • Можно выделить несоответствующее поведение из функциональных.
    • Ряд психических расстройств организован, организован и описан определенным образом и в определенном порядке, что обеспечивает стандартизацию.
    • Это общепринято и признано, что позволяет практикующим врачам планировать и проводить соответствующие процедуры и методы лечения, чтобы человек мог получить правильный диагноз и лечение из больницы в больницу, куда бы он ни пошел.
    • Это значительно помогло в повышении осведомленности и увеличении влияния на исследовательские программы, касающиеся психических заболеваний.

    Ограничения системы психиатрической классификации:

    • Она не объясняет причины различных психических расстройств.Это может привести к неправильной классификации людей, поскольку они не имеют четкого описания. Это может привести к неправильному решению о лечении, а значит к неправильному уходу.
    • Он может помещать людей в одну из доступных категорий, иногда ненадлежащим образом, и он не соответствует уникальной природе условий человеческого существования.
    • Система не учитывает людей с «атипичными» симптомами, которые могут привести к непоследовательной интерпретации со стороны врачей.
    • Система рассматривает человека как одномерный источник данных, а не рассматривает его как единое целое.

    1.3 Объясните альтернативные подходы к пониманию психического расстройства

    Медицинские основы рассматривают психические расстройства как результат физических причин, таких как злоупотребление психоактивными веществами и дефекты мозга или травмы. Эта модель была принята психиатрами, а не психологами.

    Сторонники этой концепции, следовательно, рассматривают симптомы как внешние признаки внутреннего физического расстройства — поведение или мысли, такие как галлюцинации, бред или суицидальные идеи, являются симптомами психического.Они считают, что если симптомы сгруппированы вместе и классифицированы в «синдром» — совокупности симптомов, которые идут вместе, — в конечном итоге может быть обнаружена истинная причина, чтобы поставить «диагноз» и назначить соответствующее физическое лечение.

    • Следствия этой точки зрения таковы:
    • Человек не может за счет собственных ресурсов сделать что-либо для облегчения своей «болезни».
    • Чтобы изменить поведение человека, он должен принимать психиатрические препараты, прописанные психиатром.

    Психосоциальные / поведенческие рамки рассматривают психические расстройства как результат усвоенных привычек, которые возникают в результате взаимодействия между внешними факторами стресса и личностью человека. Эти усвоенные привычки появились в процессе обусловливания. Хотя большая часть обучения полезна, поскольку помогает адаптироваться к окружающей среде, тем не менее, некоторое обучение является неадаптивным, и поведенческая терапия направлена ​​на то, чтобы обратить это обучение вспять (противодействие).

    Последствия этой точки зрения следующие:

    • Человек — единственный человек, который может повлиять на изменение поведения, хотя ему может потребоваться некоторая поддержка со стороны семьи, друзей, коллег и т. Д.или специалистов, таких как консультанты, социальные работники, психологи и т. д.

    В тех случаях, когда требуется профессиональная помощь, план эффективной помощи следующий:

    • a) Чтобы помочь человеку понять факторы / обстоятельства, которые привели к проблема в первую очередь. Это может включать: историю травмы; обедненная среда обучения в годы формирования или отсутствие эффективных ролевых моделей.
    • б) Чтобы помочь человеку идентифицировать и определить проблему в конкретных терминах; возможно разобрать проблему на составные части.
    • c) Для поощрения чувства компетентности и расширения возможностей.
    • d) Разработать индивидуальные планы по замене неоптимальных привычек на более продуктивные.

    1.4 Объясните признаки плохого психического здоровья

    Следующие факторы в анамнезе (или настоящем) человека могут потенциально вызвать (даже латентно) или усугубить плохое психическое здоровье; и являются индикаторами, которые я ищу при работе с клиентами:

    • Злоупотребление наркотиками и алкоголем
    • Жестокое обращение, травмы или пренебрежение в детстве
    • Социальная изоляция или одиночество
    • Переживание дискриминации и стигмы
    • Смерть близкого человека
    • Тяжелая или длительный стресс
    • Безработица или потеря работы
    • Социальное неблагополучие, бедность и / или долг
    • Бездомность или неподходящее жилище
    • Уход за членом семьи или другом
    • Длительное физическое состояние здоровья
    • Бытовое насилие или другое жестокое обращение во взрослом возрасте Существенная травма во взрослом возрасте, например, военная драка, участие в серьезной аварии или насильственное преступление
    • Физические причины — например, травма головы или состояния, такие как эпилепсия, могут повлиять на поведение и настроение (важно, чтобы я исключил подобные причины, прежде чем обращаться за дальнейшим лечением проблемы психического здоровья em)
    • Генетические факторы — в настоящее время исследователи изучают, может ли быть генетическая причина различных проблем психического здоровья, но пока нет четких доказательств.

    Показатели психического нездоровья включают:

    • Проблемы с пониманием и отношением к ситуациям и людям. Не может сконцентрироваться, сбит с толку и не может организовать свои мысли. Показывает уход от друзей и занятий.
    • Неконтролируемый плач, смех без причины или в неподходящее время.
    • Чрезмерное / непропорционально плохое настроение, страхи, раздражительность, вина, гнев и / или страх. Выражение чрезмерного гнева, враждебности или насилия.
    • Настроения колеблются до крайних значений без всякой причины.
    • Неспособность справляться с повседневными проблемами или стрессом.
    • Параноик и обманутый. Демонстрирует отрешенность от реальности, паранойю или галлюцинации.
    • Суицидальный.

    Результат обучения 2: Понять влияние психических расстройств на людей и других в их социальной сети

    2.1 Объяснить, как люди сталкиваются с дискриминацией

    Лица с психическими расстройствами могут испытывать стигму, дискриминацию, изоляцию и сталкиваться с препятствиями для полноценного участия в обществе, что часто негативно сказывается на их благополучии.Они более склонны (по сравнению с населением в целом) проводить более длительные периоды содержания под стражей или на попечении местных властей и длительное время оставаться без работы.
    Таким образом, они могут оказаться изолированными из-за того, что не участвуют в жизни сообщества так, как им хотелось бы, например в работе, волонтерской или развлекательной деятельности. Стигма и дискриминация в связи с проблемами психического здоровья также могут служить препятствием для людей, обращающихся за помощью или участвующих в общественной деятельности. Из-за дезинформации, предположений и стереотипов о психических заболеваниях; могут возникнуть трудности с трудоустройством, потому что работодатели думают, что они могут создавать проблемы, слишком часто не работать или быть не в состоянии работать в соответствии с ожиданиями. Соседи могут думать, что они представляют собой риск для других или социальных групп, поскольку опасаются, что они опасны и непредсказуемы.
    Социальная изоляция, или исключение определенных групп из участия, вредит психическому здоровью.

    Люди из чернокожих и этнических меньшинств с психическими расстройствами страдают от институционального и индивидуального расизма. Расизм и его последствия являются основными факторами, способствующими и усугубляющими распространенность проблем с психическим здоровьем, и влияют на психическое здоровье двумя различными способами: в качестве факторов беспокойства, стресса и низкой самооценки, а также чувства беспомощности и безнадежности и отсутствия контроля. над внешними силами.Расизм также может служить препятствием для доступа и получения соответствующих услуг, например из-за трудностей общения из-за языковых различий, отношения персонала или преследований.

    Взрослые старше 65 лет не имеют такого же доступа к специализированным психиатрическим услугам, как люди моложе 65 лет. Услуги по старости исключены из инвестиций, и в некоторых областях наблюдается сокращение ресурсов.
    В области психического здоровья традиционная конфигурация услуг в отношении пожилых людей заключалась в определении доступа к конкретному возрасту, обычно к 65 годам.Несмотря на то, что он имеет административные преимущества за счет создания четкой подотчетности служб, этот подход также может считаться дискриминационным, например, когда лицо, посещающее любую специализированную службу психического здоровья, должно перейти в службу для пожилых людей только потому, что они достигли возраста 65 лет. Поступая таким образом, они могут потерять выгоду от отношений, которые они установили с этими службами, и оказаться в невыгодном положении. Определение услуг пожилых людей по любому возрасту всегда будет произвольным и подвергнет риску людей, которые будут посещать услуги, которые не подходят для удовлетворения их потребностей.

    Дискриминация существует, когда несправедливое распределение ресурсов препятствует удовлетворению потребностей в услугах, когда пожилые люди обязаны посещать услуги, не предназначенные для удовлетворения их потребностей, или когда пожилым людям отказывают в доступе к услугам, доступным для молодых людей, которые могли бы удовлетворить их потребности.

    На психическое здоровье лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров негативно влияют притеснения, стигма и дискриминация. Существует повышенный риск проблем с психическим здоровьем, который может быть связан с повышенным риском в отношении поведения, связанного со здоровьем, и есть свидетельства повышенного риска самоубийства среди молодых людей, связанного с опытом издевательств и процессом выхода

    2.2 Объясните, какое влияние психическое заболевание может оказать на человека

    Как было рассмотрено в п. 1.4 выше, психическое заболевание часто оказывает негативное влияние на эмоции больных в таких формах, как чрезмерно плохое настроение, страхи и беспокойства, колебания настроения, неспособность справиться с повседневными проблемами или стрессом и т. д.

    Заблуждения — это психологический эффект, который иногда испытывают люди, столкнувшиеся с проблемой психического заболевания.
    Психотические переживания или эпизоды (также называемые психозом) — это когда человек воспринимает или интерпретирует события совсем иначе, чем люди вокруг него.Это может включать:

    • Галлюцинации, такие как слышание голосов или видения
    • Заблуждения, такие как паранойя или мания величия.

    Эмоциональные способности связаны с просоциальным поведением, таким как управление стрессом и физическое здоровье. Люди с психическими расстройствами часто плохо регулируют свои эмоции и могут подавлять эти негативные эмоции, что приводит к саморазрушающим действиям, таким как антисоциальное поведение и / или злоупотребление психоактивными веществами.

    Панические атаки часто возникают у людей, страдающих психическими расстройствами, и они являются преувеличением нормальной реакции их организма на страх, стресс или возбуждение. Это приступы интенсивных, часто очень пугающих симптомов, обычно продолжающихся от 5 до 20 минут. Они могут испытывать подавляющие физические ощущения, такие как учащенное сердцебиение или боли в груди, потливость и тошноту, слабость и невозможность дышать и / или дрожание конечностей.

    Самоповреждение — это поведение, направленное на выражение очень глубокого стресса или избавление от него, которое часто (но не исключительно) осуществляется людьми с психическим заболеванием из-за плохой эмоциональной регуляции, когда они предпринимают действия, чтобы причинить себе физическую боль.Но это может быть средство выражения чувств, которые они не могут выразить или ясно осмыслить. После самоповреждения они могут на короткое время почувствовать облегчение, но вряд ли причина их страданий исчезла.

    Многие люди испытывают суицидальные мысли и чувства как часть проблемы психического здоровья. Они могут быть неприятными, навязчивыми и пугающими, но мысли о самоубийстве не обязательно означают, что они намерены действовать в соответствии с ними.

    Лица с серьезными проблемами психического здоровья сталкиваются с препятствиями при доступе к медицинским услугам и имеют значительно худшие показатели физического здоровья.У них значительно выше риск долгосрочных физических заболеваний и ранней смерти, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний, и они с большей вероятностью будут иметь ряд факторов риска, связанных с образом жизни, с точки зрения физического нездоровья, включая курение, менее здоровое питание и физическую активность, а также более интенсивное употребление наркотиков. алкоголь.

    Самый распространенный доступный вид лечения — это лекарства, отпускаемые по рецепту. Они не излечивают проблемы с психическим здоровьем, но могут облегчить многие симптомы. Тип предлагаемого лекарства будет зависеть от диагноза, например: антидепрессанты, слабые транквилизаторы или снотворное, успокаивающее, стабилизаторы настроения, нейролептики.
    Однако лекарства могут иметь неприятные побочные эффекты, которые могут ухудшить самочувствие человека, а не улучшить его. От них также может быть трудно отказаться, или они могут причинить физический вред, если принять слишком большую дозу.

    Иногда человек с психическим заболеванием не может принимать обоснованные решения относительно своих финансовых планов, потому что они не могут принимать правильные решения, как указано в п. 1.4 выше. Практические и финансовые проблемы с составлением бюджета из-за проблем с психическим здоровьем могут привести к накоплению долга, так как некоторые проблемы со здоровьем могут вызывать периоды перерасхода и их трудно контролировать, или отсутствие навыков или уверенности, чтобы найти помощь в управлении своими деньгами, приведет к в дальнейшем несчастье и тревоге.Те, кто испытывает тревогу или депрессию, могут испытывать искушение игнорировать проблему и надеяться, что она исчезнет. Я работал со многими клиентами, которые слишком боялись открывать конверты официального вида (счета и т. Д.).

    Многие люди, страдающие психическими заболеваниями, получали помощь от служб охраны психического здоровья, но некоторые все еще могут сталкиваться с препятствиями при доступе к службам поддержки из-за проблем с транспортом (финансовыми и / или доступностью). В моем районе службы охраны психического здоровья расположены относительно центра города в географическом плане, что означает, что доступ с окраин (особенно с севера и юга) на общественном транспорте может занять некоторое время и потребовать нескольких замен.

    Социальная изоляция может иметь длительные последствия для людей с плохим психическим здоровьем, к сожалению, часто знаменуя начало тенденции к ухудшению здоровья, безработице, долгам и семейным распадам

    Службы и агентства психического здоровья могут оказать большую помощь их пациенты в качестве лечения обычно (сейчас) ориентированы на человека, инклюзивны и расширяют возможности. В моем районе есть реабилитационный колледж только для людей, которые работают с центральной командой психиатров, а местные благотворительные организации проводят множество позитивных программ и мероприятий, чтобы поддержать людей с плохим психическим здоровьем и улучшить их жизнь в целом.

    2.3 Объясните, какое влияние психическое заболевание может оказать на тех, кто входит в семейную, социальную или рабочую сеть человека

    Уход за членом семьи с психическим заболеванием может быть чрезвычайно напряженным временем, и преодоление этого может вызвать различные реакции, такие как соматические проблемы (мигрень, потеря аппетита, усталость, бессонница), когнитивные и эмоциональные проблемы (тревога, депрессия, вина, страх, гнев, замешательство) и поведенческие расстройства (изменение отношения и социальная изоляция).

    Семейная жизнь может стать нестабильной и непредсказуемой, поскольку потребности больных становятся превыше всего. У членов семьи могут быть собственные эмоциональные или физические проблемы, с которыми они не могут справиться, поскольку поддержка человека имеет приоритет, что отрицательно сказывается на их собственном здоровье.

    Могут быть опасения по поводу возможного насилия (см. 1.4 выше), неловкого поведения и внутрисемейных конфликтов.

    Если в семье есть дети, они могут быть слишком молоды, чтобы полностью осознавать последствия психического заболевания, и им трудно понять, почему их родитель / родственник плохо себя чувствует или ведет себя необычно.Поэтому многие склонны винить себя и растут, чувствуя себя разными, одинокими и изолированными. В конечном итоге это может привести к развитию у ребенка собственных психологических, поведенческих и социальных проблем.

    Члены семьи часто хотят убедиться, что их близкие защищены от любой формы дискриминации и наилучшего ухода, поэтому с практическими и финансовыми затратами семье и друзьям, возможно, придется взять отпуск / отказаться от работы или развлечений, чтобы заботиться о человеке, предлагать ему финансовую помощь, оплачивать частное лечение и / или оказывать помощь в посещении приемов, поддержку в повседневной деятельности, транспортировку, работу по дому, уборку, управление деньгами и т. д.

    Иногда члены семьи вынуждены изолировать своих близких один раз, особенно если существует риск насилия. Это может усилить чувство стыда и вины.

    Кроме того, в общественном мнении может проявляться дискриминация в отношении того, как лечить людей с психическими заболеваниями, что может привести к тому, что семьи не будут чувствовать себя уверенно при использовании услуг или разговоре со своими друзьями или коллегами о том, что происходит дома и как они себя чувствуют, что приводит к социальному исключение.

    Эффективный уход и поддержка психически больных людей поможет показать им, что они по-прежнему важны и ценны.Это увеличивает принадлежность и укрепляет семейные отношения.

    Семьи также могут взять на себя повседневный уход. Это часто происходит при небольшом обучении или поддержке, или при осознании собственных потребностей и психического здоровья. Когда семьи принимаются в качестве партнеров по уходу и получают обучение и поддержку, есть убедительные доказательства того, что это приводит к лучшим результатам для всех участников и оказывает положительное влияние на человека с психическими расстройствами, улучшает окружающую среду в районе, развивает здравоохранение и социальные услуги. которые поддерживают психическое здоровье, стратегии борьбы с издевательствами в школе, охрану здоровья на рабочем месте, безопасность общества, уход за детьми и сети самопомощи.

    2.4 Объясните, как вмешаться, чтобы способствовать психическому здоровью и благополучию человека

    Я работаю, используя личностно-ориентированный подход, который способствует укреплению психического здоровья и благополучия человека.

    Я тесно и регулярно работаю с этим человеком и с другими людьми, которые участвуют в их жизни, заботе или поддержке. Я использую эффективную коммуникацию, чтобы узнать своих клиентов полностью, а не только о злоупотреблении психоактивными веществами, что включает в себя информацию об их истории, предпочтениях, потребностях и желаниях.

    • Человек сохраняет контроль над своей заботой и поддержкой, и что к нему относятся уважительно и как к единому человеку с учетом их целостных потребностей, так что его благополучие и эмоциональное здоровье улучшаются.
    • Я знаю, чего следует остерегаться людям в отношении показателей плохого / ухудшающегося психического здоровья и благополучия.
    • Человек доверяет мне и с большей вероятностью обратится ко мне с проблемами, связанными с его психическим здоровьем и благополучием.

    Выполнение моих обязанностей по уходу способствует укреплению психического здоровья и благополучия человека, работая вместе с другими, гарантируя, что я и мои коллеги будем работать таким образом, чтобы расширить возможности людей. Создание открытой и честной атмосферы в службе при работе с отдельными людьми и другими людьми будет означать, что они с большей вероятностью обратятся ко мне, если будут беспокоиться о своем психическом здоровье. Мы регулярно проводим обучение по вопросам безопасности и обзорные встречи, чтобы быть в курсе последних передовых практик.Я работаю с психиатрическими бригадами, уделяя время тому, чтобы понять их роли и обязанности, наблюдая за текущими передовыми практиками и извлекая уроки из любых допущенных ошибок.

    Я способствую укреплению психического здоровья и благополучия людей, принимая во внимание их взгляды, предпочтения, желания, убеждения и чувства, поддерживая их при планировании и принятии рисков: что я делаю, активно вовлекая людей и / или их представителей в принятие решений о их поддержка и предоставление им всей информации, необходимой для принятия собственных решений.

    Я призываю своих клиентов внутренне и внешне участвовать в моих услугах:

    • Художественные терапии — музыка, живопись, танцы или драма — чтобы выразить и понять себя в терапевтической среде с квалифицированным терапевтом. Искусство терапии

    Определение, общие расстройства, ранние признаки и многое другое

    Психическое здоровье относится к когнитивному, поведенческому и эмоциональному благополучию. Все дело в том, как люди думают, чувствуют и ведут себя. Иногда люди используют термин «психическое здоровье» для обозначения отсутствия психического расстройства.

    Психическое здоровье может влиять на повседневную жизнь, отношения и физическое здоровье.

    Однако эта ссылка работает и в другом направлении. Факторы в жизни людей, межличностные связи и физические факторы могут способствовать нарушениям психического здоровья.

    Забота о психическом здоровье может сохранить человеку способность радоваться жизни. Это включает в себя достижение баланса между жизненной деятельностью, обязанностями и усилиями по достижению психологической устойчивости.

    Такие состояния, как стресс, депрессия и беспокойство, могут повлиять на психическое здоровье и нарушить распорядок дня человека.

    Хотя термин «психическое здоровье» широко используется, многие состояния, которые врачи считают психологическими расстройствами, имеют физические корни.

    В этой статье мы объясняем, что люди подразумевают под психическим здоровьем и психическими заболеваниями. Мы также описываем наиболее распространенные типы психических расстройств, включая их ранние признаки и способы их лечения.

    Поделиться на Pinterest Расстройства психического здоровья являются одной из основных причин инвалидности в США.

    По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

    «Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек осознает свое собственное здоровье. способностей, может справляться с обычными жизненными стрессами, может продуктивно работать и может внести свой вклад в свое сообщество.»

    ВОЗ подчеркивает, что психическое здоровье — это« больше, чем просто отсутствие психических расстройств или инвалидности ». Пиковое психическое здоровье — это не только избегание активных состояний, но и постоянное благополучие и счастье.

    Они также подчеркивают, что сохранение и восстановление психического здоровья имеет решающее значение на индивидуальной основе, а также в различных сообществах и обществах по всему миру.

    По оценкам Национального альянса по психическим заболеваниям США, почти каждый пятый взрослый ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.

    По данным Национального института психического здоровья (NIMH), в 2017 году примерно 11,2 миллиона взрослых в США, или около 4,5% взрослых, имели тяжелое психологическое состояние.

    У каждого человека есть риск развития психического расстройства, независимо от возраста, пола, дохода или этнической принадлежности.

    В США и большинстве развитых стран психические расстройства являются одной из основных причин инвалидности.

    Социальные и финансовые обстоятельства, биологические факторы и выбор образа жизни могут влиять на психическое здоровье человека.

    Большая часть людей с психическим расстройством одновременно страдает более чем одним заболеванием.

    Важно отметить, что хорошее психическое здоровье зависит от тонкого баланса факторов и что несколько элементов жизни и мира в целом могут работать вместе, чтобы способствовать возникновению расстройств.

    Следующие факторы могут способствовать нарушению психического здоровья.

    Постоянное социальное и экономическое давление

    Ограниченность финансовых средств или принадлежность к маргинализованной или преследуемой этнической группе может увеличить риск психических расстройств.

    Исследование, проведенное в 2015 году среди 903 семей в Иране, выявило несколько социально-экономических причин психических расстройств, включая бедность и проживание на окраинах большого города.

    Исследователи также объяснили разницу в доступности и качестве лечения психических заболеваний для определенных групп с точки зрения изменяемых факторов, которые могут изменяться со временем, и немодифицируемых факторов, которые являются постоянными.

    Модифицируемые факторы психических расстройств включают:

    • социально-экономические условия, такие как наличие работы на местном уровне
    • род занятий
    • уровень социальной активности человека
    • образование
    • качество жилья

    Немодифицируемые факторы включают:

    В исследовании гендерный фактор указан как изменяемый и немодифицируемый фактор.Исследователи обнаружили, что принадлежность к женщине увеличивает риск низкого психического здоровья в 3,96 раза.

    Люди со «слабым экономическим статусом» также получили самые высокие баллы по психическим расстройствам в этом исследовании.

    Биологические факторы

    NIMH предполагает, что генетический семейный анамнез может увеличить вероятность психических заболеваний, поскольку определенные гены и варианты генов подвергают человека более высокому риску.

    Однако многие другие факторы способствуют развитию этих расстройств.

    Наличие гена, связанного с психическим расстройством, таким как депрессия или шизофрения, не гарантирует, что заболевание разовьется. Точно так же люди без родственных генов или семейной истории психических заболеваний могут иметь проблемы с психическим здоровьем.

    Психические расстройства, такие как стресс, депрессия и беспокойство, могут развиваться из-за основных, изменяющих жизнь проблем физического здоровья, таких как рак, диабет и хроническая боль.

    Наиболее распространенными типами психических заболеваний являются следующие:

    Тревожные расстройства

    По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, тревожные расстройства являются наиболее распространенным типом психических заболеваний.

    Люди с такими состояниями испытывают сильный страх или тревогу, связанные с определенными объектами или ситуациями. Большинство людей с тревожным расстройством стараются избегать воздействия того, что вызывает у них тревогу.

    Примеры тревожных расстройств:

    Генерализованное тревожное расстройство (GAD)

    Американская психиатрическая ассоциация определяет GAD как непропорциональное беспокойство, мешающее повседневной жизни.

    Люди могут также испытывать физические симптомы, в том числе

    • беспокойство
    • усталость
    • напряжение мышц
    • прерывистый сон

    Приступ тревожных симптомов не обязательно требует специального триггера у людей с ГТР.

    Они могут испытывать чрезмерное беспокойство при столкновении с повседневными ситуациями, не представляющими прямой опасности, например, при выполнении работы по дому или назначении встреч. Человек с ГТР иногда может испытывать беспокойство без какого-либо триггера.

    Узнайте больше о GAD здесь.

    Панические расстройства

    Люди с паническим расстройством регулярно испытывают панические атаки, которые включают внезапный, всепоглощающий ужас или чувство неминуемой катастрофы и смерти.

    Подробнее о панических атаках здесь.

    Фобии

    Существуют различные типы фобий:

    • Простые фобии: Они могут включать непропорциональный страх перед определенными объектами, сценариями или животными. Боязнь пауков — типичный пример. Узнайте больше о простых фобиях здесь.
    • Социальная фобия: Иногда известная как социальная тревога, это страх быть подверженным осуждению других. Люди с социальной фобией часто ограничивают свое воздействие социальной среды.Узнайте больше здесь.
    • Агорафобия: Этот термин относится к боязни ситуаций, в которых уйти может быть трудно, например, находиться в лифте или движущемся поезде. Многие люди неправильно понимают эту фобию как страх оказаться на улице. Прочтите все об агорафобии здесь.

    Фобии глубоко личны, и врачи не знают всех их типов. Могут быть тысячи фобий, и то, что может показаться необычным для одного человека, может оказаться серьезной проблемой, доминирующей в повседневной жизни для другого.

    Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

    Люди с ОКР имеют навязчивые идеи и компульсии. Другими словами, они испытывают постоянные стрессовые мысли и сильное желание выполнять повторяющиеся действия, такие как мытье рук.

    Узнайте больше о ОКР здесь.

    Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

    Посттравматическое стрессовое расстройство может возникнуть после того, как человек пережил или стал свидетелем очень стрессового или травмирующего события.

    Во время событий такого типа человек думает, что его жизнь или жизнь других людей в опасности.Они могут бояться или бояться того, что не могут контролировать происходящее.

    Эти ощущения травмы и страха могут способствовать развитию посттравматического стрессового расстройства.

    Узнайте, как распознать и лечить посттравматическое стрессовое расстройство.

    Расстройства настроения

    Люди могут также относиться к расстройствам настроения как к аффективным расстройствам или депрессивным расстройствам.

    У людей с этими состояниями наблюдаются значительные изменения настроения, обычно включающие либо манию, то есть период высокой энергии и приподнятости, либо депрессию.Примеры расстройств настроения:

    • Большая депрессия: Человек с большой депрессией постоянно находится в плохом настроении и теряет интерес к занятиям и событиям, которые ему раньше нравились. Они могут испытывать продолжительные периоды печали или крайней грусти.
    • Биполярное расстройство: Человек с биполярным расстройством испытывает необычные изменения в своем настроении, уровне энергии, уровнях активности и способности продолжать повседневную жизнь. Периоды высокого настроения известны как маниакальные фазы, тогда как депрессивные фазы вызывают плохое настроение.Подробнее о различных типах биполярного расстройства читайте здесь.
    • Сезонное аффективное расстройство (САР): Снижение дневного света в осенние, зимние и ранние весенние месяцы вызывает этот тип большой депрессии. Чаще всего встречается в странах, удаленных от экватора. Узнайте больше о SAD здесь.

    Расстройства шизофрении

    Органы психического здоровья все еще пытаются определить, является ли шизофрения отдельным заболеванием или группой связанных заболеваний. Это очень сложное состояние.

    Согласно NIMH, признаки шизофрении обычно развиваются в возрасте от 16 до 30 лет. У человека могут быть мысли, которые кажутся фрагментированными, и ему также может быть трудно обрабатывать информацию.

    Шизофрения имеет отрицательные и положительные симптомы. К положительным симптомам относятся бред, нарушения мышления и галлюцинации. К негативным симптомам относятся абстиненция, отсутствие мотивации и плохое или неадекватное настроение.

    Узнайте больше о шизофрении здесь.

    Не существует физического теста или сканирования, достоверно указывающих на наличие у человека психического заболевания. Однако люди должны обращать внимание на следующие возможные признаки психического расстройства:

    • уход от друзей, семьи и коллег
    • избегание занятий, которые им обычно нравятся
    • слишком много или слишком мало спать
    • есть слишком много много или слишком мало
    • чувство безнадежности
    • постоянно низкий уровень энергии
    • употребление веществ, изменяющих настроение, включая алкоголь и никотин, чаще
    • отображение отрицательных эмоций
    • смущение
    • неспособность выполнять повседневные задачи, такие как получение на работу или приготовление еды
    • постоянные мысли или воспоминания, которые регулярно появляются
    • мысли о причинении физического вреда себе или другим
    • слышать голоса
    • испытывать бред

    Существуют различные методы управления проблемами психического здоровья.Лечение очень индивидуально, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого.

    Некоторые стратегии или методы лечения более успешны в сочетании с другими. Человек, страдающий хроническим психическим расстройством, может выбирать разные варианты на разных этапах своей жизни.

    Человек должен работать в тесном контакте с врачом, который может помочь ему определить его потребности и предоставить ему подходящее лечение.

    Лечение может включать:

    Психотерапию или терапию разговором

    Этот тип лечения использует психологический подход к лечению психических заболеваний.Когнитивная поведенческая терапия, экспозиционная терапия и диалектическая поведенческая терапия являются примерами.

    Психиатры, психологи, психотерапевты и некоторые врачи первичного звена проводят этот вид лечения.

    Это может помочь людям понять корень своего психического заболевания и начать работать над более здоровыми образцами мышления, которые поддерживают повседневную жизнь и снижают риск изоляции и членовредительства.

    Подробнее о психотерапии здесь.

    Лекарства

    Некоторые люди принимают прописанные лекарства, такие как антидепрессанты, нейролептики и анксиолитики.

    Хотя они не могут вылечить психические расстройства, некоторые лекарства могут улучшить симптомы и помочь человеку вернуться к социальному взаимодействию и нормальному распорядку дня, пока он работает над своим психическим здоровьем.

    Некоторые из этих лекарств работают, увеличивая поглощение организмом химических веществ, дающих хорошее самочувствие, таких как серотонин, из мозга. Другие препараты либо повышают общий уровень этих химических веществ, либо предотвращают их разложение или разрушение.

    Узнайте больше об антидепрессантах здесь.

    Самопомощь

    Человеку, который справляется с проблемами психического здоровья, обычно необходимо внести изменения в свой образ жизни, чтобы улучшить самочувствие.

    Такие изменения могут включать сокращение потребления алкоголя, увеличение количества сна и сбалансированное и питательное питание. Людям может потребоваться отвлечься от работы или решить проблемы в личных отношениях, которые могут нанести ущерб их психическому здоровью.

    Людям с такими состояниями, как тревожное или депрессивное расстройство, могут быть полезны техники релаксации, которые включают глубокое дыхание, медитацию и внимательность.

    Наличие сети поддержки, будь то через группы самопомощи или через близких друзей и семью, также может иметь важное значение для выздоровления от психического заболевания.

    Предотвращение самоубийств

    Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:

    • Задайте сложный вопрос: «Вы думаете о самоубийстве?»
    • Слушайте человека без осуждения.
    • Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, либо отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 741741, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.
    0
    Как отвязаться от мужчины женатого: Как избавиться от женатого любовника

    Как избавиться от женатого любовника

    Инструкция

    Поговорите со своим мужчиной о планах на будущее, этак ненавязчиво. Помечтайте вслух, дайте ему понять, что мысли такого рода уже поселились в вашей светлой голове и начали укореняться. Пусть это будет первая залетная ласточка или камень в его огород, повод задуматься. При очередной встрече поинтересуйтесь, как дела у него дома. Если он задумается на секунду и ответит вам, что он и так сейчас у себя дома, и ваши с ним дела отлично, то назревает вопрос о серьезности его намерений. В таком случае вы просто обязаны поставить ультиматум, если желаете перевести любимого из статуса «женат» на статус «свободен ». Другой вариант, если вы услышите нескончаемый поток слов о его детях-коте-машине-даче-теще, отметьте для себя, что это окончательный аргумент для разрыва таких отношений. Ваш любовник живет своей женатой жизнью.

    Когда вы определитесь в своем решении расстаться, вам предстоит еще одна нелегкая задача: рубить или отрезать. Выбор будет зависеть от многих факторов. Характер, связи, возможности вашего избранника, жилплощадь, если она не ваша, например, – ряд нюансов, которые будут влиять на ход событий.

    Рубите с плеча, если вы сильная, стрессоустойчивая, независимая особа. Когда вы не зависите от любовника ни физически, ни материально. Старайтесь не оказаться должной в чем-либо такому человеку. Соберите все его вещи, запакуйте и отправьте на такси туда, где он будет находиться. Не дайте повода вернуться за чем-либо. Поставьте точку, не реагируйте на звонки, смс, письма. Избегайте мест, где прежде вас легко было застать на месте. На работе предупредите сослуживцев, чтобы вас не беспокоили анонимы, обрывающие телефон. Альтернатива – взять отпуск и уехать отдохнуть.

    Если ваши отношения оказались сложными, и разорвать связь не так просто, как хотелось бы, начинайте вести тактику «отрезания». Ваша цель сделать так, чтобы женатый любовник захотел от вас сбежать. Он должен понять, что сам совершил ошибку, связавшись с такой особой, как вы. Что наличие любовницы доставляет ему массу проблем, нежели удовольствия.

    Ворчите и плачьте по поводу и без. Ни то, ни другое не располагает к себе сильный пол. Станьте сварливой, стервозной, недовольной, хотя на самом деле вы таковой и не являетесь. Примерьте маску «актрисы». Играйте роль грамотно и без проколов.

    Просите или требуйте подарков, чем больше – тем заметнее это отразится на его семейном бюджете. Сегодня вам нужно платье, завтра – туфли, послезавтра – шуба. Недостаток наличности в кошельке обязательно заметит его законная супруга, что приведет к явному скандалу. Не бойтесь, что из-за этих ссор он тут же прилетит к вам искать утешения. А если и придет, то это замечательно, вам как раз нужны деньги на новую стиральную машину. Вы станете очень дорого обходиться такому мужчине, это послужит звоночком, чтобы найти вариант «подешевле».

    Переусердствуйте в проявлении внимания к любовнику. Закидывайте его смс-посланиями, желательно тогда, когда он дома со своей семьей. Приезжайте к нему на работу, напрашивайтесь на общие встречи с его друзьями и коллегами. Прикиньтесь заботливой мамочкой на глазах у общих знакомых, чтобы он чувствовал стыд, неудобство и дискомфорт.

    Как забыть женатого мужчину, которого любишь: 100% способы

     

    Всем привет! Каждый человек желает в своей жизни повстречать любимого человека с которым будет тепло и уютно. В некоторых случаях женщина может встретить эту самую половинку в лице женатого мужчины и что делать тогда?

    В первую очередь, красть возлюбленного из уже построенной им семьи безнравственно и аморально, но вдруг между девушкой и женатым мужчиной, действительно, имеют место быть искренние и сильные чувства, что подталкивает их создать отношения между собой. Согласно статистике, подобного рода отношения долго не длятся, и женщина начинает корить себя за свои чувства. Как забыть женатого мужчину, которого любишь и перестать чувствовать душевную боль, разрывающую тебя на части…

    Почему отношения с женатым мужчиной заканчиваются провалом

    Для начала, нужно осознавать, что связь с женатым мужчиной в 98% случаев не увенчается успехом, поскольку женатые не покидают своих жен.

    Причинами могут служить следующие моменты:

    • От законной супруги, он может иметь детей, которых он любит и не желает им расти в неполноценной семье;
    • Муж может часто находиться вне дома, но это совершенно не означает, что у него там нет гармонии в отношениях. Он знает, что там его любят и всегда ждут, это его и устраивает;
    • Мужчины сильно подвержены чувству долга, которое проявляется в уважении к своей супруге. Они готовы в любой момент порвать отношения с любовницей, если законная жена узнает о романе на стороне;
    • Мужчину устраивает нынешнее положение вещей и менять он ничего не собирается.

    Также, причиной, из-за которой могут завершиться отношения между девушкой и женатым парнем, является изменение статуса, когда он разведется со своей женой и вступит в отношения с любовницей.

    Иллюзии в отношениях с женатым

    Самой распространённой иллюзией считается, что возлюбленный в ближайшее время бросит свою законную жену и женится на новой возлюбленной.

    В заблуждения уводят следующие моменты:

    • Женщина считает, что данное увлечение быстро пройдет. Но, на самом деле, она погружается во взаимоотношения слишком глубоко и становится зависимой от мужчины;
    • Если и сложится так, что произойдет развод с супругой и сыграется свадьба с любовницей, нет никаких гарантий, что точно такая же ситуация не произойдет вновь;
    • Таинственность приносит приток возбуждения и адреналина только в самом начале подобного общения. С течением времени, таинственность начнет напрягать.
    • Скрытые встречи на первом этапе выглядят романтично, но потом все меняется. Встречи с любовницей происходят только когда у возлюбленного появляется свободное время на нее. От того перенос встреч, является частым явлением. Девушка, состоящая в роли любовницы, никак не может повлиять на данную ситуацию. Ведь, если она начнет капризничать, мужчина быстро прекратит с ней встречи и найдет себе новую пассию для романа.

    Самое глубокое заблуждение, что женатый мужчина будет уважительно относиться к своей любовнице. Об уважении в романе на стороне, точно речи не идет, все делается для удовлетворения личных потребностей, не более того.

    Ни один уважающий себя мужчина не станет держать любимую девушку в статусе любовницы.

    Важно осознавать, если замужняя женщина встречается с женатым мужчиной, данная связь может повлечь очень неприятные последствия. Об этом подробнее можете прочитать в данной статье.

    Советы психолога, которые помогут отпустить женатого мужчину

    Чтобы забыть женатого мужчину и пережить боль расставания, женщины стараются предпринять все возможное. Некоторые впадают в отчаяние и начинают спиваться. К сожалению, это не поможет справиться со сложившейся ситуацией. Советую воспользоваться моими советами, которые избавят вас от фразы: не могу забыть любимого мужчину:

    1. Необходимо понимать, что мужчина, изменяющий своей жене сейчас, с высокой вероятностью изменит и будущей жене. От подобного случая нет страховки.
    2. Необходимо избавиться от всех вещей, которые напоминают о женатом мужчине. Начиная с подарков, сообщений, фотографий, всего, что только найдете. Если вы оставите даже безделушку, она может в самый неподходящий момент напомнить вам о былых отношениях и вогнать вас в депрессию.
    3. На первое время ограничите себя в общении с общими знакомыми, но не прекращайте его навсегда, если эти люди вам дороги.
    4. Если большая часть встреч происходила на территории вашей квартиры, то стоит сменить ее интерьер.
    5. Займитесь анализом личности мужчины и сосредоточьтесь особенно сильно на его недостатках. Данная процедура поможет избавиться от восхищения и питания чувств к возлюбленному.
    6. Вспомните слова людей, которые изначально вам говорили, что ничего путного от общения с этим человеком, вы не получите.

    Чтобы окончательно забыть о человеке, который вам нравится, воспользуйтесь информацией со статьи: как не думать о человеке, который нравится.

    Прекращение отношений с женатым мужчиной

    Большая часть девушек считает, что встречаясь с женатым мужчиной, рано или поздно он бросит жену и начнет жить с любовницей. Но увы, статистика говорит об обратном, в районе 95% парней предпочитают остаться с законной супругой и прекратить связь с любовницей. По итогу, смысла заводить подобные отношения нет изначально.

    Но если вы уже вступили в подобную связь, стоит взять себя в руки и следовать следующим советам, которые помогут избавиться от чувств к женатому мужчине:

    • В первую очередь, поймите, что уводить мужчину из семьи это низко, подло и аморально, что, впоследствии, за это могут осудить окружающие, в том числе, ваши близкие. Также данная связь долго не продержится, надеяться на свадьбу не стоит.
    • Представьте себя на месте законной супруги мужчины с которым вы устроили интрижку. Как думаете, что она чувствует, понимая, что любимый человек ей изменяет. Если девушка порядочная, то данная мысль должна вразумить вас, что своим вторжением вы рушите уже сформировавшееся семейное счастье.
    • Если у вас самой не хватает сил расстаться с женатым мужчиной, поставьте ему ультиматум: или вы или жена, пусть выбирает. Услышите оправдания, то можете быть уверены, у вас нет никакого будущего с ним, он вас использует… почувствуете себя вещью.
    • Если не хотите быть куклой в его руках, немедленно прекращайте данную связь и найдите нормального, достойного и свободного парня.

    Согласно статистике, не более 5% мужей решаются вступить в отношения с любовницами и из этих 5%, только 1% остается с ними жить в гармонии, остальные пары расстаются.

    Хочу отметить, что заводя интрижку на стороне, женатый мужчина в самом начале находится в умиротворении. Ведь дома ждет любимая жена, вкусная еда и теплая постель, а встречаясь с любовницей, он получает сексуальное удовлетворение и эмоциональную подзарядку. На первых порах, все идеально, но с течением времени, подобная беготня становится в тягость. Ведь это нужно вести двойную жизнь, знать кому, что сказать и не ошибаться в своем вранье. В любом случае, вступать в отношения с женатым кавалером или нет, дело сугубо личное.

    Поделитесь способами, которые могут помочь забыть женатого возлюбленного в комментариях.

    Как уйти от любовника: основные причины для расставания, советы психолога

    Некоторые женщины интересуются, как уйти от любовника, если не осталось больше перспектив для продолжения отношений. Такая ситуация может возникнуть по разным причинам, но цель такого расставания такова — отойти от этой связи с минимальными потерями как для себя, так и для своего почти уже бывшего партнера. Опытные психологи готовы помочь разобраться в данном вопросе и дать полезные советы.

    Причины разрыва отношений с женатым мужчиной

    Расставание всегда несет в себе привкус печали, особенно если этот процесс касается отношений с любимым мужчиной. Но иногда эта связь настолько изматывает, что не остается другого выхода, кроме как пойти на этот шаг. Решение вопроса о том, как уйти от любовника, во многом зависит от причин, по которым возникла эта идея. Ситуаций может быть огромное количество, но основными и самыми распространенными поводами являются следующие:

    1. Женщина просто устала ждать строго лимитированного для нее времени. Все праздники и выходные любовник проводит со своей семьей, а девушке достаются лишь незначительные часы общения между окончанием работы и возвращением домой. В редких случаях выпадает возможность поехать вместе в кратковременный отпуск, который тщательно маскируется под «командировку».

    2. Девушка понимает, что ее возлюбленный никогда не оставит семью, даже если он ей это обещает на протяжении нескольких лет (иногда даже десятков).

    3. Женщина решила уйти от любовника, поскольку не может его познакомить со своими друзьями и родственниками. Ей просто надоела постоянная конспирация, которая не позволяет представить мужчину своим близким и провести совместные мероприятия, например, с ним и семьей (или с ним и друзьями).

    4. Представительница прекрасного пола окончательно не уверена в своем избраннике. Она полагает, что мужчина, который с такой легкостью изменяет своей жене, может поступить с ней аналогичным способом. Поэтому она не хочет связывать свою жизнь с таким ненадежным человеком, в поведении которого отсутствуют нравственные принципы.

    Причины ухода от любовника у замужней женщины

    В жизни часто возникают ситуации, когда изменяют не только мужчины, но и женщины. И когда эта связь становится тягостной, девушка начинает продумывать план, как уйти от любовника, избежав негативных последствий. Решение о разрыве может прийти в результате следующих причин:

    1. Женщина устала обманывать своего мужа, совесть не дает ей покоя, а интерес к другому мужчине не настолько велик, чтобы им дорожить.

    2. Любовник также является женатым человеком, поэтому дама не видит никаких совместных перспектив для проживания.

    3. Женщина сделала свой выбор в пользу мужа, поскольку имела возможность сравнить этих двух мужчин.

    4. Представительница прекрасного пола боится осуждения детей и родственников.

    5. Основную роль играет материальный фактор, когда женщина полностью финансово зависит от своего мужа.

    Психологическая подготовка

    Некоторые представительницы прекрасного пола не хотят долго терпеть неопределенных отношений с мужчиной, у которого уже есть семья, поэтому предпочитают уйти от женатого. Истории этих женщин бывают разными: у одних это получается легко, поскольку любовник также имеет сомнения по поводу дальнейшей связи. Другим приходится долго мучиться, т. к. мужчина категорически не соглашается с перспективой потерять радость общения с двумя любящими женщинами.

    Если женщина окончательно приняла решение о расставании, психологи рекомендуют морально к этому подготовиться. Для этого необходимо трезво и объективно проанализировать ситуацию, которая сложилась. Не позволяйте собой манипулировать (именно это сейчас происходит в ваших отношениях, даже если вы считаете данную связь вашей инициативой). Наверняка вы надеялись построить серьезные отношения, но вас просто обманули. А если в ваши планы входила лишь физическая разрядка, разнообразие рутинной жизни или жажда экстрима — считайте, что вы уже получили то, что хотели.

    Способы смириться в кардинальными переменами

    Решение вопроса о том, как уйти от любимого женатого мужчины, не будет вызывать боли, если вы подойдете к нему по-философски. Опытные специалисты рекомендуют найти подходящее время, принять любимую позу, окружить себя антуражем по своему вкусу и подумать о следующем:

    • Представьте себя на месте жены вашего любовника. Попробуйте хоть немного пережить те чувства, которые она испытывает (если вы уже влюблены, вам это будет сделать несложно).

    • Подумайте о том, кто именно сделал мужчину таким, каким вы смогли его полюбить. Наверняка он был менее успешным, по-другому выглядел и т. д. В данный момент вы «пользуетесь» результатами чужого труда. Но у каждого человека, определенно, присутствуют личные амбиции, поэтому задумайтесь, нравится ли вам «подбирать» то, что сделано по чужому вкусу? Постарайтесь представить это максимально явно, и вы поймете, что можно уйти от женатого любовника без особого сожаления.

    • Задумайтесь о том, что вы являетесь для любовника «запасным вариантом», просто игрушкой для развлечения. Ведь он не может позволить себе при вас быть таким, каким является на самом деле. Вспомните, как вы наряжаетесь, когда идете на торжество, а потом представьте, что эти мероприятия происходят ежедневно. Разве вам не захочется надеть мягкий халатик и просто немного отдохнуть без макияжа и изысканной прически? То же чувствует и ваш мужчина, когда отдыхает не с вами, а рядом со своей женой.

    • Что будет тогда, когда вы потеряете былую привлекательность (время неумолимо)? У вас есть гарантия, что любовник не убежит от вас со скоростью света? А как будете чувствовать себя вы, когда рядом с вами окажется пожилой человек с массой болезней и кучей проблем (дети или совместное имущество, нажитое с первой женой)?

    Если вы тщательно проанализируете эту ситуацию, а затем будете чаще вспоминать эти вопросы, интерес к любовнику постепенно сойдет на нет. Вам станет намного легче разорвать эту бесполезную связь.

    Поиск недостатков

    Если вы все еще не знаете, как уйти от отношений с женатым мужчиной, поскольку он вам все еще дорог, продолжайте находить причины для расставания. Отбросьте романтику и «розовые очки», постарайтесь подойти в вопросу максимально объективно. Обратите внимание на его недостатки, поверьте, они обязательно присутствуют в каждом человеке. Вспомните, как он ест, одевается, ведет себя во время ссоры или тогда, когда ему что-то не нравится. А может, он уже считает вас своей женой и заставляет вас отчитываться о каждом шаге? Согласны ли вы терпеть это и дальше, или предпочитаете оставаться независимой? Время уходит, а вы должны мириться с образом жизни, который вам диктует пока еще посторонний для вас человек. Подумайте над этим и сделайте правильные выводы.

    Дети от предыдущего брака

    Иногда помочь уйти от женатого мужчины, которого любишь, может воспоминание о его детях. Речь идет не о том, что они раздражают (хотя бывает и такое), дело в предстоящем общении. Даже в самом идеальном варианте вам придется полностью перестраивать свою жизнь, чтобы в ней было место для детей. Отец захочет им помогать материально (что значительно сократит ваш бюджет) и постоянно их видеть (появляется риск возвращения к бывшей жене). Вы должны будете постоянно сдавать экзамен на «добрую мачеху», которая вынуждена во всем угождать отпрыскам любовника. А если у вас не сложатся с ними отношения, неизвестно, на чьей стороне окажется ваш мужчина. Вы опять будете одиноки, но при этом против вас уже будет настроено большое количество людей во главе с вашим избранником.

    Разговор

    Перед тем как уйти от женатого мужчины, которого любишь, нужно подготовиться морально (об этом было изложено выше). Затем следуют действовать следующим способом: сделать это быстро и резко. Не позволяйте сомневаться в своем решении ни себе, ни ему. В первую очередь продумайте ваш предстоящий конструктивный разговор. В нем не должно быть места слезам, агрессии, оскорблениям, упрекам или условиям по типу: «Если бы ты уделял мне больше времени (ушел от жены или пр.), я бы осталась с тобой». Разговор должен быть спокойным, лаконичным и бескомпромиссным. Не давайте себе ни единого шанса для колебаний, вы уже все решили. Возможно, это жестоко по отношению к любовнику, но он не достоин другого отношения. Этот человек потратил значительную часть вашей жизни, не давая вам возможности прожить ее полноценно.

    Расставание без проблем

    После этого разговора вы будете понимать, как уйти от любимого женатого возлюбленного так, чтобы навсегда прекратить отношения. В ходе беседы обязательно выяснится, как он к этому относится. Если вы все сделаете правильно (найдете наиболее подходящее место, будете контролировать свою интонацию, разговаривать тактично и лояльно), то вопрос будет решен. Ваш молодой человек все поймет и согласится на предложение. Если же он сразу не сможет осознать, насколько это серьезно, вам необходимо это предусмотреть, чтобы больше не возвращаться к этой теме. Смените телефон, адрес в интернете, по возможности — место работы и жительства (хотя бы на первое время). Одним словом, сделайте все, чтобы с ним не встретиться. А если придется повстречаться, ни под каким предлогом с ним не контактируйте, не должно быть даже дружеских отношений.

    Проблемное расставание

    Иногда возникает вопрос о том, как уйти от отношений с женатым мужчиной, когда он категорически этому сопротивляется. Если вы понимаете, что на быстрый и легкий уход надеяться не стоит (вас связывают определенные обязательства материального характера, мужчина имеет возможность вас преследовать, обладает скверным характером или просто может вам навредить), нужно действовать медленно, но планомерно. Психологи рекомендуют:

    • Постоянно возвращаться к теме его развода и узаконивания ваших отношений, причем делать это настойчиво с требованием конкретного ответа (установить сроки).

    • Требовать больше денег. Сетовать на то, что вам необходимо обновить гардероб, сделать ремонт в квартире или купить новую машину. С его аргументами по поводу отсутствия финансов категорически не соглашаться.

    • Демонстрировать отсутствие настроения, апатию, плохое самочувствие. Часто плакать и устраивать истерики.

    • Озвучьте свое желание иметь от него ребенка, причем незамедлительно. Расскажите о своих предпочтениях по поводу пола, выберите имена. Сделайте так, чтобы мужчина понял серьезность ваших намерений.

    Если вы все это сделаете, вопрос, как уйти от женатого любовника, отпадет автоматически. В природе нет такого мужчины, который бы мгновенно мог выполнить данные запросы. Тем более что он уже привык ничего не делать за период ваших отношений. Любовник наверняка предпочтет удалиться сам, а вам только этого и нужно.

    Разрыв с мужем

    Женщины, ушедшие к любовнику, также могут чувствовать себя по-разному. Если речь идет о ситуации, при которой ваш бывший муж вел себя крайне плохо — значит, это самый благополучный из всех исходов. Каждая женщина имеет право на счастье, а мучиться с нелюбимым или недостойным мужчиной никто не обязан. Если бывший супруг против (что бывает очень часто) и в вашей семье есть дети, нужно найти самый подходящий компромисс для всех. Не стоит пренебрегать чувствами других людей ради своего личного счастья. Нужно постараться тактично донести до каждого члена семьи свою позицию и решить все проблемы, возникшие в связи с переменами.

    Разрыв замужней женщины с любовником

    Если женщина сама ушла от любовника — значит, у нее было достаточно сил справиться с этой проблемой самостоятельно. Вероятно, она имела возможность сравнить двух мужчин и сделать окончательный выбор. Причиной для ухода могло быть отсутствие перспектив с новым молодым человеком (его устраивали отношения, при которых ему не нужно официально регистрировать брак). Возможно, дети стали помехой возникновения нового союза (любовник к ним относился равнодушно или не принимал).

    В любом случае психологи рекомендуют в этой ситуации посмотреть по-новому на своего мужа. После вашего возвращения (не имеет значения, знает он о вашей связи или нет) нужно постараться сделать все, чтобы семья вышла на новый уровень. Вы ведь не зря обратили внимание на другого мужчину, это говорит о том, что в ваших отношениях присутствовали проблемы. Разнообразьте свой досуг, поменяйте обстановку (глобально или локально), больше общайтесь, вспомните о своих чувствах во время первых свиданий и постарайтесь их возобновить.

    Советы по восстановлению

    Когда расставание уже произошло, может возникнуть и такой вопрос: как уйти от любимого женатого мужчины или любовника (в случае замужней женщины) с наименьшими потерями для своего самочувствия? Ведь разрыв длительных отношений обычно бывает очень болезненным и часто заканчивается не только тяжелой депрессией, но и возникновением или активизацией хронических заболеваний. Чтобы этого не произошло, рекомендуется предпринять следующие шаги:

    • Поделитесь своими переживаниями с близкими людьми. Если таковых нет или вы не хотите афишировать ваше состояние, опишите все свои чувства и ощущения на бумаге, а затем ее сожгите.

    • Обратитесь за помощью к специалистам.

    • Смените гардероб, подберите новый лук, постарайтесь стать другой, полностью обновиться.

    • Поменяйте место жительства хотя бы на время.

    • Если нет возможности переехать в другие условия, сделайте ремонт (достаточно косметического).

    • Не оставайтесь в одиночестве, отправляйтесь в людные места, не игнорируйте новые знакомства (не обязательно с мужчинами).

    • Если вы замужем, постарайтесь открыть в своем муже (или просто вспомнить) положительные качества.

    • Найдите себе новое хобби.

    Вместо заключения

    Главное — сделать один из самых главных в жизни решительных шагов. А как уйти от любовника, чтобы наконец разорвать эти бесполезные связи — вопрос второстепенный. Возможно, на первых порах его решение покажется очень сложным и даже невозможным. Но будьте уверены, что время все расставит по своим местам. Ведь вы достойны того, чтобы наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, а не ждать того, чего можно никогда не дождаться, поскольку вы — мудрая и сильная женщина, которая умеет принимать правильные решения.

    Почему женатый мужчина не спешит уходить из семьи и как его увести

    Можно ли отбивать чужого мужчину? Если вы задаете такой вопрос, значит, оказались в роли любовницы. Я вам не завидую. Как правило, в таких отношениях мучаются оба партнера. Особенно женщина. Да, 70% мужчин изменяют женам, но уходит из семьи лишь десятая часть. Причем больше половины возвращаются обратно к супруге. Подумайте над этой статистикой.

    Как видите, шанс увести чужого мужа и построить с ним свое счастье низкий. Но, признаюсь, он все же есть. Давайте поговорим откровенно: можно ли женщине уводить чужого мужчину и как это сделать.

    Почему же так сложно увести чужого мужчину?


    Женщины часто ждут, когда женатый любовник сам уйдет от опостылевшей супруги. Ожидание длится годами. И часто этого не происходит, даже если есть серьезные чувства.

    Почему же так сложно увести чужого мужчину из семьи? В большинстве случаев его держат:

    • обязательства;
    • деньги;
    • комфорт;
    • чувства к жене.

    Основная причина зачастую именно в обязательствах и деньгах. Если ваш избранник благородный и ответственный мужчина, подумайте: легко ли ему бросить супругу, оставить детей? А вдруг он дал слово чести? Обязательства могут быть не только материальные.

    Да и вообще, мужчина нажил состояние, у них с женой  есть совместная собственность, жизнь течет привычно и стабильно. И вдруг ему нужно отказаться от всего этого. А ради чего? Уйти к вам с голым задом, что называется? Кстати, а вы готовы принять его таким?

    Мужчине придется создавать все с нуля. А если у него нет бизнеса, который приносит стабильный доход? Или ему придется вступать в судебные тяжбы? Нет, далеко не каждый уйдет от денег, обязательств и привычного комфорта. Будет кормить вас обещаниями, задаривать подарками, но останется с женой.

    А что жена? Наверняка не чужой человек. Хоть и клянется любимый, что они спят по разным кроватям. Ох, девушки, не советую верить. Да бывает, что супруги живут словно соседи, но далеко не всегда. Как же быть?

    Как увести женатого мужчину из семьи и женить на себе


    Запретный плод всегда кажется сочнее и слаще. Чувство недоступности заставляет влюбляться сильнее, идеализировать партнера. Только все мечты о том, как бы увести женатого мужчину из семьи и построить с ним собственное счастье, разбиваются о реальность.

    Мои милые, начать нужно с того, что мужик не баран. Не надо его никуда уводить на веревочке. Он сам прекрасно уйдет, если примет такое решение. А вот как его подтолкнуть к этому непростому шагу — уже другой вопрос.

    Запомните вот что: мужчина обычно уходит не к любовнице, а от жены. В чем разница? Сейчас объясню.

    Если ему плохо дома так, что просто кирдык, скорее всего, он рано или поздно сбежит. Однако не к первой подвернувшейся даме. Кстати, девушки мотайте на ус. Держите себя в тонусе и работайте над отношениями постоянно, независимо от того, замужем ли вы, любовница женатого или просто встречаетесь с кем-то. 

    Как же увести чужого мужа из семьи?

    Мои советы, как психолога, будут полезны девушкам, которые оказались в непростых отношениях. Да, я против разрушения чужой семьи. Поэтому даю рекомендации, а не конкретные способы.

    1. Сначала проверьте себя.

    Вы действительно любите этого человека? Или испытываете азарт, страсть, психологическую зависимость?

    Любовь — чувство сложное, многогранное. Зачастую во имя любви вы готовы разорвать отношения. Это связь духовная, физическая и интеллектуальная одновременно. Если вы уверены в своих чувствах, читайте дальше. Если нет, подумайте зачем вам такие отношения.

    2. Убедитесь в чувствах мужчины.

    Как понять, что он вас любит, читайте в этой статье. В ней найдете признаки того, что ваш женатик влюблен по-настоящему.

    Но даже если вы оба испытываете искренние чувства, то как увести мужчину на раз, дать эффективные способы и методы со 100% гарантией — я все равно не смогу.

    И что тогда делать?


    Как подтолкнуть мужчину уйти от жены?  

    Если вы оба хотите начать жизнь с чистого листа, советую вам начать вот с чего:

    1. Дайте ему свободу.

    Если вы будете его удерживать, ограничивать, что-то требовать, давить, это будет иметь обратный эффект и только оттолкнет мужчину в конечном итоге.

    2. Никогда не компроментируйте его в глазах жены.

    Не звоните, не пишите женатому, если не знаете наверняка где он сейчас находится. Стирайте следы помады, убирайте волосы с рубашки, не пользуйтесь резкими духами и т. д. Если жена позвонит вам сама — все отрицайте или берите вину на себя. Мужчина оценит заботу о нем, увидит, что вы его уважаете, а значит, чаша весов будет клониться в вашу сторону.

    3. Будьте рядом с ним всегда довольной.

    Ему дома хватает разборок и негатива. Женатый ищет на стороне положительных эмоций, понимания, хочет наполниться позитивной энергетикой. Больше улыбайтесь, говорите ему комплименты, благодарите. Если с вашей стороны тоже будут сыпаться претензии, упреки, ультиматумы, он никогда не уйдет.

    4. Поддерживайте его.

    Особенно если жена не поддерживает. Всегда будьте на его стороне, конечно, в разумных пределах. Не нужно переступать через свои принципы, например.

    5. Следите за своим рейтингом.

    Вы считаете себя той, ради которой избранник бросит все? Если вы не уверены в себе, плюс только и делаете, что сидите в ожидании очередной встречи с любовником, срочно исправляйтесь. Займитесь своей жизнью, внутренним миром. Будьте самодостаточной личностью без него.

    Вот как можно увести женатого мужчину из семьи. Эти советы, за исключением пункта 2, я могу дать в принципе всем девушкам, чтобы их отношения вышли на новый уровень и мужчина искренне захотел жениться.

    А вообще, мои прекрасные, уводить чужого мужа — дорожка скользкая. Где гарантия, что он и вас не бросит ради другой. Плюс после того, как мужчина уйдет от жены, отношения у вас в любом случае поменяются. Прибавьте еще моральный аспект. Надо ли вам это?


    Я рекомендую прокачать свою женственность, повысить брачный рейтинг, избавиться от убеждений и найти свободного мужчину. Разорвать отношения с несвободным партнером бывает достаточно сложно, поэтому прочитайте мою статью о том, почему тянет именно к женатым и как выйти из этого замкнутого круга.

    Согласитесь — строить любовь со свободным мужчиной, быть полноценной парой, вместе смотреть в будущее, а не довольствоваться вторыми ролями, намного приятнее и перспективнее. Выбирайте сами на что тратить жизнь, милые девушки.

    И приходите на мой онлайн-тренинг «Секреты женского счастья»‎, на нем вы научитесь знакомиться с правильными парнями и развивать отношения по счастливому сценарию. Он проходит в Тренинговом Центре Павла Ракова. А также загляните в раздел «Секреты знакомства и первого свидания»‎, здесь тоже много полезной информации о том, с чего начать знакомство, как встретить достойного.

    Делитесь в комментариях, помогли ли вам мои рекомендации? Был у вас опыт отношений с женатым? Чем все закончилось? Пишите, уверен, это будет полезно другим подписчицам.

    Как избавиться от любовницы мужа навсегда: советы женам

    Мужчин, которые хоть однажды «сходили налево», согласно статистике, становится все больше. Таковых сегодня насчитывается 76%, у женщин же показатель измен гораздо скромнее – 21%. Почему мужчина заводит роман на стороне? Как в жизни двоих появляется третья? Как быть с любовницей мужа? Что делать жене, чтобы одержать верх над соперницей и как избавиться от любовницы мужа навсегда?

    Женщин, которые позволяют себе интрижку с несвободным мужчиной, можно разделить на несколько типов, и в каждом случае советы женам (или постоянным подругам) будут индивидуальными.

    Типы любовниц женатых мужчин

    Девушка-праздник

    Она любит красивую жизнь и вечеринки. Всегда в поиске мужчины, который оплатит ее счет в клубе, она же в ответ не прочь скрасить его дальнейших досуг. Очень часто встречается с несколькими мужчинами сразу. «Женатики», настроенные на легкие приключения, любят таких женщин. Поскольку цели у них совпадают – всего лишь поразвлечься.

    Комментарий психолога

    Если мужчина завел такую любовницу, у него наверняка есть излишек ресурсов: времени, денег, физических возможностей. Ведь девушка-праздник весьма «прожорлива». Но возникает вопрос: любовница – «праздник», а кто тогда жена? Почему муж не находит праздника внутри семьи, а ищет за ее пределами?

    Некоторые жены выбирают тотальный контроль над супругом. Но далеко не всех мужей это свяжет по рукам и ногам (скорее заставит проявить чудеса конспирации). Правильная тактика – эмоционально насытить брак. Разверните интересную совместную деятельность: путешествия, хобби, саморазвитие. Наполните жизнь впечатлениями, чтобы на другой «праздник» у мужа не оставалось ни времени, ни денег, ни сил.

    «Слепая» любовница

    Не ее вина, что она вообще оказалось одним из «углов треугольника». Мужчина скрыл от нее тот факт, что женат. Эту неприятную для себя новость она может узнать даже от самой жены, вдруг позвонившей с угрозами. И только тогда становится ясно, почему любимый ни разу за полгода бурного романа так и не показал, где живет.

    Комментарий психолога

    Открыв правду, «слепая» любовница сама может в негодовании исчезнуть из жизни мужчины, причем навсегда. Но вам нужно уяснить вот что: с ней он пытался проиграть те отношения, какие у него были с вами на начальном этапе, искал повторения пережитых приятных моментов.

    Вспомните, что в вас изначально привлекло мужа (например, вы умели радоваться каждой мелочи, а с годами стали все больше смотреть на ценник). Старайтесь возобновить утраченную «завлекалочку».

    Серая мышка

    У нее очень низкая самооценка, она не верит, что заслуживает хорошего парня, и когда женатый мужчина предлагает ей отношения, хватается за предложение как за соломинку. Такие любовницы удобны: их можно годами держать рядом на коротком поводке, ничего толком не обещая.

    Комментарий психолога

    Жена может выглядеть вполне эффектной дамой, но она наверняка определяет позицию мужа в семье словом «должен». А ведь оно обозначает зависимость, что противоречит природной мужской роли. Невзрачная же с виду женщина, которая безоговорочно возводит мужчину на пьедестал (самец, герой, существо высшего порядка!), получает с его стороны поток внимания.

    Гендерную роль мужчины (даже если внешне он ей мало соответствует) нужно всячески поддерживать. Если рядом с вами он почувствует себя мачо, то «мышкам» нечем будет поживиться в вашем хозяйстве.

    Прирожденная любовница

    Она знает, что он женат, и ее это полностью устраивает. Ведь именно она снимает сливки – подарки, цветы, романтические свидания. Обязанностей жены «прирожденная» не ищет. Собственно, она сама вполне может быть замужем.

    Комментарий психолога

    Эта «Лиса Алиса» в совершенстве познала природу мужчины и предлагает ему иллюзию расширения его ареала как самца. Но – без возможности получения потомства.

    Это трудно: мало того, что от вас требуется признавать в муже первенство, так еще и необходимо наличие потомства. Речь идет не столько о детях, сколько о любых совместных проектах. Одни только дети (как часто ошибочно полагают женщины) защитить брак здесь не помогут.

    Охотница

    Она нацелена овладеть чужим – как правило, привлекательным и обеспеченным – мужем. На жену «охотница» способна обрушить лавину подробностей и фотофактов, чтобы «открыть той глаза». Параллельно обрабатывает мужа. Популярный тактический ход – «случайная» беременность. Увы, когда разгорится скандал, муж действительно может совершить выбор в пользу любовницы – «лишь бы побыстрее закончился этот ад». Большинство неверных мужей очень боятся, что роман на стороне перейдет в эту стадию.

    Комментарий психолога

    Самый опасный тип. Охотница – профессионал, ориентированный на результат (который, кстати, может быть лишь косвенно связан с сексуальными отношениями).

    Лучшая страховка, как ни банально, родство душ. Возьмите за правило максимальную открытость между вами даже для самой компрометирующей информации. Не зря говорят, что любовь и правда непобедимы. Укрепляйте единство с мужем, уважительные и доброжелательные отношения с ним, готовность с пониманием отнестись к «случайным порокам», принимая и любя его таким, какой он есть в реальности, а не в тумане ваших фантазий.

    Советы всем женам

    Не переоценивайте личность соперницы

    Не изводите себя бессмысленными вопросами вроде: «Что в ней такого, чего нет во мне?!» Другая женщина всего лишь оказалась в подходящее время в нужном месте. Первое, о чем вам стоит думать, это об отношениях с мужем, о вас двоих. Какие-то проблемы в браке привели к появлению любовного треугольника. Вы могли знать об этих проблемах или даже не догадываться, но суть в том, что муж в качестве выхода выбрал другую даму. Стоит лишь найти иное, более продуктивное решение проблемы брака – и необходимость в любовнице исчезнет.

    Мужчине очень важно ощущать себя сильным, умным, смелым, самоуверенным, любимым, желанным, особенным. Скорее всего, в начале ваших отношений вы рождали в нем это самоощущение. А теперь ответьте честно: вы концентрируетесь на слабостях или на сильных сторонах своего мужчины? Большинство жен в состоянии выдать бесконечный список вещей, которые муж делает плохо или, по их мнению, неправильно. Но готовы ли вы представить такой же список дел, которые он делает великолепно? Дисбаланс между восхищением/поддержкой и критикой часто толкает мужчину в объятья другой женщины, потому что та дает ему почувствовать свою значимость.

    Кризис среднего возраста

    Самые трагические случаи, связанные с уходом мужа из семьи, часто сопряжены с кризисом среднего возраста. Однажды мужчина понимает, что больше уже ничего принципиально не добьется, что все его мечты об успехе, богатстве, власти так и остаются нереализованными. Осознавать это больно. И тут рядом она – юная дева, которая истово верит в светлое будущее и заражает его энергией. Это подобно деструктивной страсти, затмению, поскольку надежды на вторую молодость – иллюзия.

    Может ли жена как-то повлиять на мужа в моменты такого кризиса? Увы, нет, ей остается только ждать, пока его «отпустит». Не ведитесь на его жалобы, ворчания и обвинения (а они в ваш адрес вполне вероятны). Живите так, будто ничего плохого не происходит: играйте с детьми, работайте, занимайтесь спортом, активно общайтесь с подругами. Все, что сейчас нужно мужу, – время и личное пространство. И если вы ему их дадите, он обязательно придет в себя и вернется к вам – тем быстрее, чем более позитивной жизнью вы будете жить сами.

    Прощение – это раскаяние

    Каждый достоин второго шанса. Или нет? Очевидно, прощения заслуживает тот, кто чувствует не просто вину, а искренне раскаивается. Как это определить?

    1. Он не только часто извиняется, но и называет причину: «Прости, что причинил тебе боль, обманул твое доверие» и т.д.
    2. Он больше заботится о ваших чувствах, а не о своих собственных или о тех негативных последствиях для себя, которые влечет его проступок.
    3. Он не просто извиняется, а действует, и цель у него одна – уменьшить причиненную боль. Будь это долгие разговоры, когда он готов отвечать на все ваши вопросы, или предложение обратиться к семейному психотерапевту. Он готов делать все, что вы сейчас от него потребуете.
    4. Он берет на себя полную ответственность за свои действия. Возможно, в браке есть проблемы, возможно, он чувствовал себя обиженным, нелюбимым и нежеланным, но это было его решение – завести другую женщину. И сейчас он осознает: причина кризиса в том, что вы что-то делали не так, а в том, что он сделал неправильный выбор.

    Если же неверный супруг пытается свернуть разговор: «Что было, то прошло, забудь об этом!» или перекладывает вину на вас – увы, вряд ли он ощущает раскаяние в полной мере.

    Как забыть женатого мужчину, любовника: советы психологов

    Измены в браке

    Нередко в жизни возникают ситуации, когда женщина вступает в связь с женатым мужчиной. Но такие отношения практически никогда не заканчиваются счастливо. Чаще всего мужчина не собирается бросать семью и детей, а к любовнице приходит лишь сбросить сексуальное напряжение. Любовники могут сосуществовать таким образом годами, но рано или поздно наступает время, когда женщина осознает, что у этих отношений нет будущего. Тогда она должна собраться с духом и порвать с возлюбленным, а советы опытных психологов помогут справиться с унынием и депрессией по этому поводу.

    1

    Почему нужно порвать с женатым любовником

    Как бы ни были сильны чувства к возлюбленному, но связь с семейным человеком необходимо прервать. И на это существует несколько причин:

    1. 1. Мужчина, который пошел на интимную связь на стороне, неблагонадежен. Если он изменяет жене, то может так же предать и любовницу. Женщине, полюбившей семейного человека, нужно лишь объективно взглянуть на предмет своей любви, чтобы понять это.
    2. 2. Отношения с мужчиной, который уже «занят», являются постоянным унижением для девушки. Ведь встречаться любовником приходится втайне ото всех, общение происходит только в удобное ему время, все праздники он проводит дома с семьей. Разрыв отношений позволит женщине встретить свою вторую половину и создать семью, в которой муж будет принадлежать только ей.
    3. 3. Зачастую мужчина предпочитает не показывать любовнице отрицательные стороны своего характера, демонстрирует только лучшие качества. Но если девушка станет законной супругой, все дурные привычки, долги и обязательства перед бывшей семьей выйдут наружу.
    4. 4. Роль любовницы в жизни семейного человека всегда будет второстепенной. Девушка, согласившаяся связать свою жизнь с несвободным мужчиной, либо имеет очень низкую самооценку, либо просто боится серьезных отношений. Ей придется пересмотреть свою жизненную позицию, если она не хочет все время играть вторую роль.

    Женщина должна быть готова к активному сопротивлению бывшего возлюбленного. Он будет настаивать на продолжении отношений. Девушке, решившей начать новую жизнь, нельзя поддаваться на уговоры любовника, иначе все пойдет по новому кругу. Необходимо прекратить всяческое общение: не отвечать на звонки и сообщения, не открывать дверь и не соглашаться на встречи.

    Девушка, переживающая разрыв с женатым человеком, обязана задуматься о себе и своем будущем. Когда она освободится от предосудительной связи, то сможет найти свободного человека и создать полноценную семью, завести детей. Стоит проанализировать природу своих чувств к любовнику — были ли они настолько сильными или это просто страх одиночества толкнул в объятия семьянина.

    Как вернуть бывшего любовника: действенные способы

    1.1

    Как пережить разрыв

    Женщинам, которые всерьез задумались о расставании с любовником и решили покончить с этой связью, необходима психологическая помощь. Советы опытных психологов помогут правильно выстроить линию поведения, избежать затяжной депрессии и начать новую жизнь. Самые действенные из рекомендаций:

    Совет Действия
    Придумать себе новую мечтуНе следует полагать, что бывший возлюбленный был последним шансом в жизни. Нужно поставить себе цель. Она может быть любой, необязательно это должны быть поиски новой любви
    Забыть о приятных моментахЧтобы быстрее избавиться от воспоминаний о любовнике, девушке необходимо выкинуть из памяти все позитивные моменты совместного времяпрепровождения. Удалить фото из телефона, альбома, стереть любовные послания, выбросить оставшиеся после него вещи. Кроме того, нужно целенаправленно вспоминать весь негатив, который присутствовал в отношениях
    Избавиться от подарковДевушка, рассматривая вещи, подаренные прежним возлюбленным, будет лишь бередить свои раны. Поэтому все его дары необходимо ликвидировать, т. е. передарить кому-нибудь или вовсе выкинуть
    Сделать перестановкуВся обстановка в квартире будет напоминать о мгновениях, проведенных здесь в компании любимого человека. И лучшее, что можно сделать, чтобы избавиться от воспоминаний, переставить мебель или затеять ремонт. Голова будет занята хозяйственными делами и времени думать о своих проблемах не останется
    Выбираться из домаНе следует запираться в квартире, тосковать и вгонять себя в депрессию. Наоборот, нужно начать посещать выставки, театры, кино, ходить в кафе с друзьями, заводить новых знакомых
    Завести новое хоббиОчень помогает отвлечься от негативных мыслей рукоделие. Поэтому можно заняться вязанием, шитьем, пэчворком и т. д. Увлекательное хобби поможет освободиться и очиститься от ненужных чувств
    Дать волю эмоциямЧтобы избавиться от отрицательной энергии, необходимо освободить свои чувства. Если хочется, можно рыдать, бить посуду, ругаться. Это поможет выплеснуть весь негатив, что накопился на душе и идти дальше

    Нужно постараться не посещать те места, в которых бывали с партнером, и не связываться с общими знакомыми. Так расставание пройдет легче и безболезненней.

    Как преодолеть кризис среднего возраста у мужчин?

    2

    Что делать, если бросил любовник

    Бывают в жизни ситуации, когда женщина не сама решила уйти от возлюбленного, а он ее безжалостно бросил. Подобное развитие событий очень мучительно для девушки, особенно если она питала надежду на брак с этим человеком. Ей нужно постараться скорее забыть о неудавшихся отношениях и для этого есть советы от специалистов по психологии:

    1. 1. Не устраивать скандалов и разборок. Такие действия не помогут вернуть любовника, а только оттолкнут его еще больше. Женщине нужно вспомнить о своей гордости и постараться спокойно отпустить бывшего возлюбленного.
    2. 2. Уехать на время. В период тяжелого расставания важно не быть в одиночестве. В этом случае лучше всего поехать навестить родителей, родственников или давнюю подругу. Общение с родными людьми поможет пережить потрясение от потери любимого человека.
    3. 3. Сконцентрироваться на работе. Проверенный способ вытеснить мысли о разрыве — загрузить себя работой. Голова будет забита рабочими проблемами и личные неприятности отойдут на второй план.
    4. 4. Не искать встреч. Брошеная женщина настолько погружается в тоску, что начинает искать повод встретиться с человеком, которого любит, звонит ему или наблюдает издалека. Делать этого нельзя ни в коем случае, даже если сильно тянет. Такое поведение только причинит лишнюю боль, а забыть любовника будет намного сложнее.

    Как влюбить в себя женатого мужчину: правила соблазнения

    2.1

    Служебный роман

    Если бывшие любовники являются коллегами, забыть прежние отношения будет непросто. Многие в такой ситуации предпочитают увольнение, но такой вариант подходит далеко не всем, ведь новую работу найти довольно сложно. Если девушка выбрала карьеру и решила остаться в одной компании с прежним возлюбленным, она должна выработать особую тактику поведения:

    • общаться с ним только по деловым вопросам;
    • придерживаться холодного равнодушного тона в беседе;
    • не показывать при всех свою злость и обиду;
    • не грубить и не ерничать в разговоре с бывшим возлюбленным;
    • не устраивать ему разборок при посторонних.

    Выполнение этих рекомендаций поможет сохранить деловую репутацию и не посвятит коллег в личную жизнь.

    Того, с кем связывали длительные отношения, невозможно забыть за считаные дни. Понадобится не меньше полугода, чтобы восстановить душевное равновесие и начать жизнь с чистого листа.

    Эффективные способы избавиться от крапивницы

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Крапивница — это зудящая, иногда комковатая сыпь, которая появляется на поверхности кожи человека. Это состояние также известно как волдыри, рубцы или крапивница. Медицинский термин для крапивницы — крапивница.

    Сыпь, возникающая при крапивнице, может вызывать сильный зуд и распространяться на большие участки тела.

    Хотя симптомы крапивницы могут вызывать сильное раздражение, существует множество способов лечения, успокоения и избавления от крапивницы. В большинстве случаев сыпь проходит в течение нескольких дней.

    Крапивница — это заболевание кожи, которое обычно проявляется зудящей сыпью. Есть несколько разных типов ульев, хотя эффекты в основном одинаковы.

    Типы крапивницы включают:

    Острая крапивница . Эта сыпь длится менее 6 недель и обычно возникает из-за неблагоприятной или аллергической реакции на определенные продукты или лекарства.Инфекции и укусы насекомых также могут вызывать этот тип сыпи.

    Хроническая крапивница и ангионевротический отек . Эти высыпания держатся более 6 недель. Сыпь может быть вызвана основным заболеванием, например заболеванием щитовидной железы, раком или гепатитом.

    Хроническая крапивница и ангионевротический отек — более тяжелая форма крапивницы, чем острая крапивница, поскольку она может распространяться на различные части тела, включая легкие, мышцы и желудочно-кишечный тракт. Ангионевротический отек обычно не вызывает зуда, но вызывает более глубокий отек кожи.

    Физическая крапивница . Это связано с раздражением кожи. Сильная жара или холод, чрезмерное пребывание на солнце, чрезмерное потоотделение или трение кожи одеждой во время упражнений могут привести к вспышке. Эта сыпь редко распространяется за пределы исходного места.

    Дерматографизм . Это состояние возникает, когда крапивница возникает из-за расчесывания или сильного трения кожи.

    Вспышка крапивницы возникает, когда высокие уровни гистамина и других химических веществ попадают в кожу, вызывая сыпь и другие симптомы.

    Высокий уровень гистамина приводит к тому, что кровеносные сосуды в пораженной области открываются и начинают течь. Образующаяся жидкость в тканях вызывает отек и зуд.

    Различные триггеры могут вызвать у человека вспышку крапивницы. Некоторые частые причины включают:

    • аллергическая реакция на пищу, укус насекомого или животное
    • реакция на раздражитель растений, например крапиву
    • изменение температуры
    • пребывание на солнце
    • инфекцию, например грипп или простуда
    • некоторые лекарства
    • консерванты и пищевые добавки

    Аспирин и ибупрофен, некоторые лекарства от артериального давления (ингибиторы АПФ) и кодеин — это лекарства, обычно связанные с крапивницей.

    Если у человека началась крапивница, ему важно знать, что вызвало реакцию. Некоторые факторы могут усугубить симптомы крапивницы, в том числе:

    • алкоголь
    • кофеин
    • стресс
    • перегрев

    Крапивница в какой-то момент в течение жизни поражает от 15 до 20 процентов людей. Они чаще встречаются у женщин и детей, чем у мужчин.

    В большинстве случаев люди используют домашние средства для лечения крапивницы и не обращаются за медицинской помощью или вмешательством.К эффективным домашним средствам от крапивницы относятся:

    • Холодный компресс . Можно приложить прохладную влажную ткань к пораженному участку. Это снимет зуд и уменьшит воспаление. Холодный компресс можно использовать по мере необходимости.
    • Купание в растворе против зуда . Ванны из овсянки и пищевой соды успокаивают кожу и уменьшают раздражение. Добавление гамамелиса в ванну — еще одно эффективное домашнее средство.
    • Нанесение алоэ вера .Целебные свойства алоэ вера успокаивают и уменьшают крапивницу. Тем не менее, рекомендуется провести кожную пробу перед нанесением алоэ вера на всю пораженную область.
    • Избегать раздражителей . Это включает в себя парфюмерию, ароматное мыло или увлажняющие кремы, а также избегание солнечных лучей. Человек также должен сохранять спокойствие и носить свободную удобную одежду.

    Некоторые люди с хронической крапивницей сообщают об уменьшении симптомов при приеме добавок витамина D.

    В более тяжелых случаях крапивницы может быть предпочтительнее лечение.Некоторые безрецептурные варианты включают:

    • антигистаминные препараты для уменьшения зуда
    • стероидные таблетки, такие как преднизон
    • лосьон для каламина
    • дифенгидрамин, такой как Benadryl

    При более тяжелых и стойких ульях врач может направить человек к дерматологу.

    Тяжесть вспышки крапивницы может варьироваться от человека к человеку, и хотя большинство людей смогут справиться со своими симптомами дома, в некоторых случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

    Человек должен обратиться к врачу, если:

    • симптомы длятся более нескольких дней
    • симптомы со временем ухудшаются
    • сыпь болезненная или оставляет синяк
    • симптомы мешают повседневной жизни
    • человек испытывает головокружение
    • горло или лицо начинает опухать
    • затрудняется дыхание
    • у человека стеснение в груди

    Врач осмотрит сыпь и задаст вопросы, чтобы попытаться определить причину.Анализы крови и тесты на аллергию могут использоваться для исключения определенных причин.

    Крапивница обычно хорошо поддается лечению и сама по себе не вызывает осложнений. Однако в более тяжелых случаях может возникнуть ангионевротический отек.

    Ангионевротический отек — это скопление жидкости в слоях кожи, которое вызывает отек и может поражать глаза, губы, руки, ноги и гениталии. Могут быть прописаны лекарства для снятия отека.

    Повторяющиеся ульи могут негативно повлиять на качество жизни человека, заставляя его чувствовать стресс или тревогу и даже приводить к депрессии.Человек должен всегда говорить с врачом, если крапивница влияет на качество его жизни.

    Некоторые домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

    50 распространенных мифов, в которые вы всегда верили как «факты»

    Иногда бывает трудно отделить факты от вымысла, особенно когда так много «фактов», в которые мы верили всю свою жизнь, на самом деле являются устойчивыми мифами и заблуждениями.Эти распространенные мифы кажутся правдой, потому что мы слышим их снова и снова — возможно, мы даже узнали их от наших родителей или научились им в школе. Тем не менее, как никогда важно выявить ложные факты, в которые все еще верят слишком многие люди, независимо от того, связаны ли они с нашими пушистыми друзьями или нынешней пандемией. Читайте дальше, чтобы узнать правду о некоторых из самых стойких распространенных мифов. А чтобы развеять более свежие мифы, ознакомьтесь с этими 5 опасными мифами о вакцине от коронавируса, в которую вам нужно перестать верить.

    iStock

    Вы вряд ли одиноки, если считаете, что, когда матадоры машут красными накидками, чтобы заставить быков броситься на них, именно яркий цвет вызывает их гнев. Но, согласно Американскому научному руководству , быки (как и другой крупный рогатый скот) дальтонизмом красно-зеленые. Что на самом деле вызывает гнев быка, так это движение мыса. А чтобы узнать больше о существах, больших и малых, прочитайте эти 75 фактов о животных, которые изменят ваш взгляд на царство животных.

    Shutterstock

    У золотой рыбки плохие воспоминания. Но оказывается, что идея о том, что эти оранжевые водные существа могут запоминать вещи только в течение трех секунд, является мифом. Мало того, что этот ложный факт был опровергнут несколькими исследованиями на протяжении многих лет — некоторые исследования даже указывают на то, что у золотой рыбки может быть продолжительность памяти до пяти месяцев.

    Shutterstock

    Многие люди считают, что люди используют только 10 процентов своего мозга; Это даже сюжетная линия фильма 2014 года « Люси, » с участием Скарлетт Йоханссон .Однако это не что иное, как миф, сообщил Scientific American невролог Барри Гордон . Он говорит, что люди «используют практически все части мозга», и большая часть мозга «активна почти все время». А за новые заблуждения, которые мы можем винить в фильмах, отбросьте эти 17 мифов о здоровье, увековеченных Голливудом.

    Shutterstock

    Оказывается, первый президент нашей страны не раскачивал пару деревянных червяков. Историки из Вашингтонской библиотеки говорят, что, хотя Джордж Вашингтон действительно страдал от стоматологических проблем, его протезы были сделаны из слоновой кости, золота, свинца и даже других человеческих зубов, но никогда из дерева.Они считают, что этот распространенный миф является результатом того, что слоновая кость со временем окрашивается, придавая искусственным зубам вид дерева.

    iStock

    Согласно истории, большинство обвиняемых ведьм во время Салемских процессов над ведьмами в конце 17 века были повешены, в то время как другие умерли в тюрьме в ожидании суда. Миф о том, что их сожгли на костре, скорее всего, связан с тем, что во время средневековых судебных процессов над ведьмами в Европе казнили обвиняемых, жестоко поджигая их.А чтобы избавиться от новых исторических заблуждений, узнайте, какие 23 основных вопроса американской истории ошибаются большинство американцев.

    Shutterstock

    Если вам сложно выпивать восьмой стакан воды каждый день, не расстраивайтесь — квота на самом деле не является жестким правилом для здорового образа жизни. По данным клиники Майо, количество воды, которое вам нужно ежедневно, зависит от нескольких различных факторов, таких как ваше общее состояние здоровья, уровень активности и место проживания. Ни одно число не применимо к людям повсюду — некоторые люди могут получить идеальную гидратацию, выпив менее восьми стаканов, а другим может потребоваться больше.А чтобы узнать больше о том, что вы ошибаетесь в потребностях своего тела, ознакомьтесь с этими 25 мифами о здоровье, в которые вам нужно перестать верить.

    Shutterstock

    Хотя широко распространено мнение, что ваши мышцы будут сводить судороги, если вы будете плавать сразу после еды, это неправда (независимо от того, сколько раз ваши родители говорили об этом). Да, организму требуется дополнительная кровь для переваривания, но ее недостаточно, чтобы мышцы рук и ног не работали должным образом.

    Shutterstock

    Якобы около 500 Б.К., древнегреческий философ Пифагор был первым, кто выдвинул теорию о том, что Земля плоская. Но вскоре после этого, в середине третьего века до нашей эры, г. Аристотель с уверенностью заявил, что Земля на самом деле является сферической. И хотя каждому потребовалось немного времени, чтобы осознать реальность того, что наша планета, ну, круглая, , Христофор Колумб не был одним из скептиков. Когда он плавал по синему океану в 1492 году, он знал, что Земля — ​​это сфера.Согласно историку Джеффри Бертону Расселу , «за редчайшим исключением ни один образованный человек в истории западной цивилизации с третьего века до нашей эры не считал, что Земля плоская».

    Shutterstock

    Нет, ваш щенок не видит мир в черно-белом цвете. Ветеринар Барбара Роял объяснила HuffPost, что собаки «не видят все цвета, которые мы видим, но они действительно могут различать цвета». А для получения более свежей информации подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей.

    iStock

    Разница между кипящей водой с солью и кипящей водой без соли ничтожна. Как объяснила LiveScience профессор химии колледжа Миддлбери Лесли-Энн Гиддингс : «Температура соленой воды будет выше, чем у чистой воды, но она все равно будет иметь более высокую точку кипения, и масса будет еще больше, когда вы добавите соль в воду. такой же объем воды. Это не значит, что морская вода закипает быстрее «.

    iStock

    Вам больше не придется беспокоиться о жвачке, которую вы случайно проглотили пару лет назад.Хотя часто говорят, что вашему организму требуется несколько лет (семь — это число, которое вы, вероятно, слышали чаще всего), чтобы переваривать жевательную резинку, это всего лишь распространенный миф. По данным клиники Майо, ваш организм вообще не может переваривать жевательную резинку даже за семь лет. Видите ли, жвачка не остается в желудке — она ​​просто быстро проходит через пищеварительную систему и выходит через стул.

    iStock

    Вам не нужно быть арахнофобом, чтобы вас напугала мысль, что вы бессознательно проглатываете восемь пауков во сне в среднем за год.Но не бойтесь больше, потому что это утверждение неверно. Согласно Scientific American , эти восьминогие прядильщики паутины не пытаются намеренно вступать в контакт с людьми, и вибрации, исходящие от спящего человека, вероятно, испугают паука. Итак, хотя вполне вероятно, что вы могли бы проглотить паука во сне, это маловероятно, и нет никаких фактических доказательств того, что вы проглатываете восемь раз в год.

    Shutterstock

    Многим людям говорили, что Великая Китайская стена — единственное созданное руками человека сооружение, видимое из космоса, но это не так.По мнению Сноупса, этот ложный факт, скорее всего, возник как попытка передать грандиозный масштаб стены. С высоты 180 миль Великая Китайская стена — не единственный видимый объект и не самый различимый объект. Изображения НАСА доказывают, что вы можете видеть «шоссе, аэропорты, мосты, плотины и компоненты Космического центра Кеннеди». А если отправиться дальше в космос, то стену можно будет распознать только на радиолокационных изображениях, а не человеческим глазом или даже фотографией.

    Shutterstock

    Мария-Антуанетта долгое время была ненавистным символом королевского упадка, потому что она ответила на известие о том, что в 1789 году у французских граждан не было хлеба, бессердечной фразой: «Пусть едят пирожные.»Но историки утверждают, что королева Франции не сделала такого комментария.

    Как сообщает История, подобные истории ходили много лет до конца 18 века, в том числе история о Марии Терезии из Испании, которая вышла замуж за короля Людовика XIV в 1660 году. Ее обвиняли в том, что она предполагала, что французы едят «ла» croûte de pâté »(корочка паштета).

    Плюс, автор биографии Марии-Антуанетты, Lady Antonia Fraser , говорит, что маловероятно, что эта цитата исходит от французской королевы, которая не только была очень милосердной, но и очень сочувствовала бедным.Например, в день коронации ее мужа, она написала своей матери: «Видя людей, которые лечат нас так хорошо, несмотря на их собственное несчастье, мы более чем когда-либо обязаны усердно работать для их счастья.»

    Shutterstock

    Наполеон Бонапарт часто изображается как агрессивный мужчина необычно маленького роста, отсюда и термин «комплекс Наполеона», используемый для описания мужчин, которые чрезмерно компенсируют свой недостаток роста агрессией. Тем не менее, Бонапарт, скорее всего, был среднего роста — чуть более 5 футов 5 дюймов.Историки полагают, что миф о том, что он был необычайно маленьким, произошел от серии карикатур на генерала, сделанных британским карикатуристом Джеймсом Гиллреем в начале 1800-х годов.

    Shutterstock

    Мы все слышали об этом раньше, но это всего лишь еще один миф, который нужно добавить в свой список фальшивых фактов. Согласно Scientific American , пенни слишком мал и плоский, чтобы набрать достаточно естественного импульса, чтобы нанести какой-либо смертельный удар. В лучшем случае, если вас ударили, это могло бы казаться, будто вас ударили по лбу, «но даже не очень сильно», — сказал на HuffPost физик из Университета Вирджинии Луи Блумфилд , физик из университета Вирджинии.

    Alamy

    По иронии судьбы, забавно представить, что Альберт Эйнштейн был плохим учеником — настолько, что он провалил урок математики в начальной школе. Но это неправда. Согласно статье в Time , этот слух распространился настолько широко, что стал темой «Хотите верьте, хотите нет!» Рипли 1935 года! столбец. Сам Эйнштейн оспорил статью, утверждая, что он был лучшим в своем классе в начальной школе. «До 15 лет я освоил дифференциальное и интегральное исчисление», — добавил он.

    Shutterstock

    Бесчисленные полицейские драмы и криминальные триллеры помогли распространить миф о том, что вам нужно подождать 24 часа, прежде чем вы сможете подать заявление о пропавшем человеке (что всегда казалось немного сбивающим с толку, если вы спросите нас). К счастью, это лишь «факт» в вымышленном мире развлечений. Согласно Child Find of America, не существует периода времени, в течение которого кто-то должен ждать, прежде чем сообщить о пропаже человека. Фактически, действия в течение первых 48 часов имеют решающее значение для успешного поиска пропавшего без вести.

    Shutterstock

    К сожалению, поцелуй жабы не превратит ее в красивого принца. Но хорошая новость в том, что прикосновение к ней не вызовет у вас неприглядных шишек. National Geographic говорит, что этот слух, вероятно, возник из-за того, что у самих жаб на коже есть бородавки, но они всего лишь железы, которые не выделяют ничего, что могло бы вызвать бородавки. В то время как некоторые выделения жаб могут раздражать вашу кожу, настоящие бородавки вызываются только вирусами человека, сказал изданию дерматолог Джерри Литт .

    iStock

    Да, в Библии действительно говорится, что Адам и Ева съели запретный плод. Но, несмотря на то, что во многих рассказах воскресной школы и наглядных изображениях этот фрукт изображен в виде яблока, в тексте об этом никогда не говорится. Согласно NPR, изображение яблока было результатом некоторой путаницы с еврейской Библией, переведенной на латынь, с использованием термина «malus», который переводится как «зло» и «яблоко».

    Shutterstock

    Это правда, что волосы и ногти человека могут выглядеть на длиннее после смерти.Но, по данным Университета медицинских наук Арканзаса, это только потому, что кожа вокруг ногтей и волос человека со временем втягивается из-за обезвоживания организма, а не потому, что их волосы и ногти на самом деле растут.

    iStock

    Долгое время считалось, что если вы возьмете пропавшего птенца и вернете его в гнездо, его мать отвергнет его, как только почувствует запах человека. Если это звучит немного резковато, это потому, что это так. Это просто еще один распространенный миф, согласно Scientific American .«В общем, дикие животные связываются со своими детенышами и не бросают их быстро», — пояснила изданию Лаура Саймон из Общества защиты животных США. Кроме того, все еще обсуждается способность птиц обонять.

    iStock

    Хотя может теплее, когда вы пьете алкоголь, это выпивка и ваш мозг собираются вместе и разыгрывают остальную часть вашего тела. На самом деле алкоголь снижает температуру вашего тела, согласно часто цитируемому исследованию 2005 года, опубликованному в научном журнале Alcohol .

    iStock

    Крекеры для суставов со всего мира могут спокойно отдыхать, по крайней мере, при артрите, потому что, согласно Гарвардской медицинской школе, трескание суставов не увеличивает риск развития болезненного состояния суставов. Этот треск на самом деле возникает из-за схлопывания пузырьков газа. Однако слишком частое растрескивание может ослабить вашу хватку (не говоря уже о раздражении нервов окружающих вас людей).

    Shutterstock

    Джорджия может быть известна как Персиковый штат, но именно Голден Стэйт является ведущим производителем персиков в США.S. По данным Ресурсного центра аграрного маркетинга, в 2017 году Калифорния вырастила 541 000 тонн персиков. Между тем, Джорджия не вошла даже в тройку лидеров, хотя персики являются официальным фруктом штата! (Для тех, кому интересно, Нью-Джерси был вторым, а Пенсильвания третьим.)

    iStock

    Многие родители винят в хулиганском поведении своих детей переизбыток сахара, но фактических доказательств в поддержку этих утверждений нет. Окончательный метаанализ 1995 года, опубликованный в журнале Американской медицинской ассоциации , показал, что сахар в рационе детей не влияет на их поведение.

    Shutterstock

    Вопреки распространенному мнению — и выражению «слепые, как летучая мышь», эти ночные существа могут абсолютно видеть. Фактически, как Роб Мис , бывший исполнительный директор Организации по сохранению летучих мышей сказал National Geographic , летучие мыши «видят в три раза лучше, чем люди». Так что шутки над нами!

    Shutterstock

    Вы, наверное, слышали, как кто-то сказал, что «молния никогда не ударяет дважды», но хотя эта старая пословица все еще используется сегодня, это неправда — по крайней мере, с научной точки зрения.НАСА развенчало этот миф в 2003 году, сообщив, что «молния определенно поражает более чем одно место». Фактически, это происходит примерно в трети случаев!

    Shutterstock

    Многих из нас учили, что у людей есть пять чувств: осязание, вкус, обоняние, зрение и слух. Но это всего лишь пять основных чувств . Хотя концепция «пяти» чувств возникла у Аристотеля, многие ученые утверждают, что у людей на самом деле от 14 до 20 чувств.

    iStock

    Вас когда-нибудь предупреждали о том, что нельзя сбривать волосы на руках, мотивируя это тем, что они снова станут гуще? Что ж, вам повезло, потому что мы собираемся развенчать этот миф.По словам клиники Майо, после бритья волосы не меняют цвет, скорость роста или толщину. Все, что он делает, — это придает волосам тупой кончик, который на может казаться более грубым по мере роста. Но хотя в это время он может казаться более заметным или более толстым, на самом деле это не так.

    Shutterstock

    Да, хамелеоны действительно могут менять цвет, но ложь здесь в том, почему они это делают. Согласно Wired , хамелеоны меняют цвет, чтобы регулировать свою температуру или общаться с другими хамелеонами, а не маскироваться.

    Shutterstock

    Конечно, вы знаете, что Четвертое июля — национальный праздник, во время которого американцы празднуют независимость своей страны, но не путайте это с фактической датой подписания Декларации независимости. Хотя Конгресс действительно одобрил окончательную декларацию 4 июля 1776 года, документ был подписан только 2 августа того же года.

    iStock

    Все мы знаем, что деньги не растут на деревьях, но многие из нас считают, что бананы растут.К сожалению, мы снова ошибаемся. Хотя они могут выглядеть как деревья, Союз тропических лесов утверждает, что растения, на которых растут бананы, на самом деле являются «гигантскими травами, связанными с лилиями и орхидеями».

    Shutterstock

    Поскольку у большинства собак язык свисает, когда они тяжело дышат, многие думают, что собаки так потеют. Но, по данным Американского клуба собаководства, мерокриновые потовые железы собак функционируют аналогично человеческим и расположены на подушечках лап. У них также есть апокриновые потовые железы, но они расположены по всему телу, а не только на их языке.Причина, по которой собаки тяжело дышат, заключается в том, чтобы испарять влагу со своего языка, носовых ходов и слизистой оболочки легких, что помогает им охладиться.

    iStock

    Не соблюдайте правило пяти секунд и рискуйте с едой, которая упала на пол. Когда исследователи из Университета Клемсона оставили болонью и хлеб на поверхности, зараженной сальмонеллой, в исследовании 2017 года они обнаружили, что «значительное количество бактерий передается в пищу в течение пяти секунд».

    Shutterstock

    Пустыни определяются не по температуре, а по отсутствию осадков.И хотя в большинстве самых известных пустынь мира действительно жарко, есть пустыни, которые также испытывают жестокий холод. Эти засушливые районы, известные как полярные пустыни, можно найти, например, в Иране (называемом Дашт-э-Лут) и Северной Гренландии.

    Shutterstock

    Сегодня вы, вероятно, получите печенье с предсказанием, наполненное пословицей и некоторыми счастливыми числами, в конце каждого приема пищи в китайском ресторане в США. Но Национальный музей американской истории отмечает, что создатель Печенье с предсказанием — Суйеичи Окамура , японский иммигрант, владелец кондитерской в ​​Северной Калифорнии в начале 1900-х годов.Когда американцы японского происхождения были отправлены в лагеря для интернированных во время Второй мировой войны, американцы китайского происхождения захватили индустрию печенья с предсказаниями, и именно поэтому сегодня вы видите так много таких угощений в китайских ресторанах.

    Shutterstock

    Согласно Стэнфордскому солнечному центру, «распространено заблуждение, что солнце желтое, оранжевое или даже красное». В действительности, «солнце — это, по сути, все цвета, смешанные вместе, которые кажутся нашим глазам белыми». Причина, по которой мы видим солнце как желтое или оранжевое большую часть времени, заключается в том, что эти цветные волны, которые длиннее, являются единственными, которые достигают наших глаз.Другие коротковолновые цвета — зеленый, синий и фиолетовый — рассеиваются атмосферой, из-за чего небо днем ​​выглядит голубым!

    iStock

    Разгул Синко де Майо не имеет ничего общего с мексиканской независимостью, а скорее отмечает военную победу. 5 мая 1862 года мексиканская армия успешно победила Францию ​​в битве при Пуэбле во время франко-мексиканской войны. Хотя победа страны была недолгой, люди по всему миру ежегодно отмечают эту битву фейерверками и праздниками.

    Shutterstock

    Вот один «факт», который вам, вероятно, приятно услышать, — это вымысел. По данным клиники Кливленда, правильный способ лечения укуса медузы — это горячая вода. Моча не только не является эффективным методом лечения, но даже может усугубить укус!

    Shutterstock

    Он, наверное, был бы, но до этого не дошло. Официальные слушания по импичменту против Ричарда Никсона начались в мае 1974 года, но 37-й президент объявил о своей отставке в августе.8, прежде чем кто-либо смог успешно вытеснить его из офиса.

    Shutterstock

    Коричневые яйца не полезнее белых яиц. Цвет скорлупы яйца определяется типом курицы, несущей ее. И вот забавный факт: куры с белыми мочками ушей обычно откладывают белые яйца!

    Shutterstock

    Выход на улицу при минусовой температуре сразу после мытья головы может вызвать озноб — и привести к замораживанию волос — но от этого не станет плохо.Простуда вызывается вирусом, и им все равно, влажные у вас волосы или сухие. «Невозможно заразиться простудой или гриппом, просто выйдя зимой с мокрыми волосами», — сказала Bustle Анита Скария , доктор медицинских наук, врач, специализирующийся на внутренних болезнях и педиатрии в UNC Healthcare. «Некоторые рассказы жен являются обоснованными выводами из наблюдений, которые люди делали на протяжении многих лет, но этот не получил окончательного подтверждения».

    Shutterstock

    Несмотря на вводящее в заблуждение название, арахис на самом деле является одним из видов бобовых.Хотя их обычно подают с орехами, такими как грецкие орехи и миндаль, они более тесно связаны с клевером и нутом.

    Shutterstock

    Извините, но Twinkies не собираются бороться с голодом во время зомби-апокалипсиса. Как рассказала The Washington Post бывшая вице-президент по исследованиям и разработкам Interstate Bakeries Corp. Тереза ​​Когсуэлл (и самопровозглашенный фанатик Twinkie), срок хранения сладких закусок составляет всего 25 дней. Хотя с точки зрения выпечки все еще долго, маловероятно, что ваш тайник Twinkie переживет ядерную зиму.

    Shutterstock

    Язык жестов — это форма общения вручную, которая, как и любой другой язык, может варьироваться в зависимости от страны и региона. В США, например, вы найдете американский язык жестов (ASL), в котором используется алфавит для одноручного правописания пальцами, тогда как в Великобритании британский язык жестов (BSL) — это совсем другой язык, в котором используется двуручный алфавит. И различия только оттуда идут!

    Shutterstock

    Головную боль вызывает не сам сахар; это быстрое падение уровня сахара в крови, которое наносит ущерб вашей голове.У некоторых людей прием пищи, богатой углеводами, вызывает избыточное производство регулирующего сахар гормона инсулина, что, в свою очередь, вызывает снижение уровня глюкозы и приводит к пульсирующей головной боли, которую вы так часто испытываете после употребления слишком большого количества кексов.

    Shutterstock

    Этот миф получил распространение в 2011 году, когда аргентинские исследователи опубликовали в журнале Fertility and Sterility исследование, в котором утверждалось, что излучение, исходящее от портативных компьютеров, может повлиять на производство спермы.Однако от

    невест по почте — незамужние русские и украинские женщины для брака

    • Азиатский
      • Азиатские невесты
      • Камбоджийские невесты
      • Китайские невесты
      • Индийские невесты
      • Индонезийские невесты
      • Филиппинские невесты
      • Японские невесты
      • Корейские невесты
      • Кыргызстан Невесты
      • Малазийские невесты
      • Монгольские невесты
      • Непальские невесты
      • Филиппины невесты
      • Южнокорейские невесты
      • Тайваньские невесты
      • Тайские невесты
      • Вьетнамские невесты
    • латинский
      • Аргентинские невесты
      • Бразильские невесты
      • Колумбийские невесты
      • Коста-Рика невесты
      • Кубинские невесты
      • Доминиканские невесты
      • Эквадорские невесты
      • Гаитянские невесты
      • Гондурасские невесты
      • Ямайские невесты
      • Латинские невесты
      • Мексиканские невесты
      • Никарагуанские невесты
      • Панамские невесты
      • Перуанские невесты
      • Невесты Пуэрто-Рико
      • Венесуэльские невесты
    • Европейский
      • Албанские невесты
      • Балтийские невесты
      • Болгарские невесты
      • Хорватские невесты
      • Чешские невесты
      • Чехословацкие невесты
      • Датские невесты
      • Голландские невесты
      • Эстонские невесты
      • Французские невесты
      • Немецкие невесты
      • Греческие невесты
      • Венгерские невесты
      • Исландские невесты
      • Ирландские невесты
      • Итальянские невесты
      • Латвийские невесты
      • Литовские невесты
      • Невесты Молдовы
      • Норвежские невесты
      • Польские невесты
      • Румынские невесты
      • Сербские невесты
      • Словенские невесты
      • Скандинавские невесты
      • Невесты Испании
      • Испанские невесты
      • Швеция Невесты
    • русский
      • Русские невесты
      • Сибирские невесты

    Муравьи: как избавиться от муравьев с помощью предмета домашнего обихода за 1 фунт стерлингов на кухне

    Муравьи в доме могут быть неприятной и негигиеничной проблемой, особенно когда надоедливые насекомые проникают в вашу кухню.

    В теплую погоду или в период дождя они с большей вероятностью могут проникнуть в ваш дом.

    Они могут нанести ущерб имуществу и растениям, а также сделать пищу несъедобной.

    Однако есть одно отличное решение для избавления от них: белый уксус.

    Считается, что раствор, содержащий белый уксус, защищает ваш дом от вредителей.

    Согласно 10 лучшим домашним средствам, вы можете избавиться от муравьев, используя регулярные спреи белого уксуса.

    На сайте поясняется, что запах уксуса отгоняет муравьев.

    «Белый уксус также отправит уведомление о выселении муравьям в вашем помещении. Они не выносят его резкого запаха.

    «Кроме того, запах маскирует их следы запаха, заставляя их терять направление».

    На сайте рекомендуется пошаговое руководство по избавлению от муравьев с помощью белого уксуса.

    В нем говорится, что нужно смешать равные части белого уксуса и воды и наполнить этим раствором распылитель.

    Добавьте эфирное масло (любое) для более сильного запаха, затем распылите вокруг «точек входа», где могут вторгнуться муравьи, например, плинтусов.

    Затем вам нужно будет очистить мертвых муравьев влажным бумажным полотенцем, которое затем следует выбросить в мусорное ведро.

    Этот процесс можно повторять ежедневно, пока муравьи не исчезнут.

    Другой вид муравьев, которые можно встретить в доме, — это летающие муравьи, число которых, как говорят, в этом году увеличилось на 50 миллиардов.

    Летающие муравьи — это плодовитые муравьи мужского и женского пола, единственная цель которых — воспроизвести и создать новую колонию муравьев, они делают это в «День летающих муравьев».

    Так как же избавиться от летающих муравьев? Один из самых простых и эффективных способов остановить летающих муравьев — использовать любой коммерческий аэрозоль.

    Распылите дезодорант или лак для волос на муравья в середине полета, следя за тем, чтобы сопло было направлено на вредителя.

    Еще один простой способ избавиться от летающих муравьев — использовать жидкость для мытья посуды. Жидкость для мытья посуды прилипает к телам муравьев и до смерти обезвоживает их.

    Раствор можно приготовить, смешав жидкость для мытья посуды с водой и перелив в стандартный распылитель.Распыление муравьев в полете или во время отдыха остановит их.

    Масло перечной мяты также избавит вас от летающих муравьев из вашего дома, выступая в качестве сдерживающего фактора, когда муравьи и мошки отталкиваются сильным запахом.

    Женатый мужчина — определение женатого мужчины в The Free Dictionary

    «Я собираюсь покинуть вас навсегда; поэтому дайте мне последнее доказательство вашей привязанности и верности, потому что, согласно нашей святой религии, женатый мужчина, ищущий доступа к небесным вратам, должен поклясться, что он никогда не осквернял сам с недостойной женщиной.Веллер-старший пристально посмотрел на сына и ответил: «Потому что я женатый человек, Самивел, потому что я женат. Это само по себе шокировало; Женатый мужчина не должен был делать такие вещи. Это было тайным удивлением среди женщин в зале прислуги, учитывая его личные преимущества и возможности, которые, несомненно, должны были быть брошены на его пути, что он никогда не искушал удачу в образе женатого мужчины. Роберт Муди не стал давать никаких объяснений по этому поводу.Пьер избегал Наташи, потому что ему казалось, что его чувство к ней сильнее, чем должно быть у женатого мужчины к невесте своего друга. Он видел, что вполне вероятно, что он уже был женатым человеком; и он также видел то, что теперь признала девушка, что они могут никогда не пожениться, пока тайна его прошлого не будет раскрыта. Теперь вы женатый человек, Билл, и вы должны соблюдать обычные часы работы. Он сказал, и справедливо , что женатый мужчина, которому небеса даровали красивую жену, должен так же внимательно подумать, каких друзей он привел в свой дом, как и с какими подругами связана его жена, за то, что нельзя сделать или устроить на рыночной площади, в церкви, в публичные фестивали или на станциях (возможности, которые мужья не всегда могут отрицать своим женам), можно легко организовать в доме подруги или родственницы, к которой испытывают наибольшее доверие.Перси Нортумберленд Дрисколл, брат судьи, моложе его на пять лет, был женат, и у его домашнего очага были дети; но они были подробно атакованы корью, крупом и скарлатиной, и это дало врачу шанс применить его эффективные допотопные методы; Таким образом, колыбели были пусты. Ледру, музыкальный мастер, женатый мужчина лет пятидесяти. «Он был женат, с женой в Лейте; но была ли у него семья или нет, я теперь забыл; надеюсь нет.Едва она вошла в бальный зал и подошла к толпе дам, одетых в тюль, ленты, кружева и цветов, ожидающих, чтобы их пригласили на танец — Китти никогда не входила в эту толпу, — когда ее попросили исполнить вальс и Лучшим партнером, первой звездой в иерархии бального зала, известным постановщиком танцев, женатым мужчиной, красивым и хорошо сложенным, Егорушкой Корсунским.

    Избавьтесь от PMI и сократите выплаты по ипотеке

    Отмените ипотечную страховку навсегда

    PMI — это большие расходы для домовладельцев — часто от 100 до 300 долларов в месяц.

    К счастью, вы не зациклились на PMI навсегда.

    После того, как вы накопили немного капитала у вас дома есть несколько способов избавиться от PMI и снизить ежемесячный платежи.

    Некоторые домовладельцы могут просто запросить Отмена PMI; другим потребуется рефинансирование в ссуду, которая не требуется ипотечное страхование.

    С ипотечными ставками около исторического низкие показатели, сейчас самое подходящее время, чтобы избавиться от PMI и установить более низкую ставку на то же время.

    Подтвердите право на удаление PMI (13 ноября 2020 г.)

    В этой статье (Перейти к…)


    Четыре способа избавиться от PMI

    Понятно, что большинство домовладельцев предпочли бы не платить за частное ипотечное страхование (PMI).

    К счастью, есть несколько способов избавиться от PMI, если вы имеете право. Не всем домовладельцам необходимо рефинансировать, чтобы избавиться от ипотечного страхования.

    1. Подождите, пока PMI автоматически упадет. — Для обычных ссуд PMI автоматически падает, когда баланс ссуды составляет или ниже 78% от оценочной стоимости дома
    2. Запросить отмену PMI — Для обычных ссуд вы можете запросить Устранение PMI при соотношении ссуды к стоимости 80%, вместо того, чтобы ждать, пока PMI упадет до 78%
    3. Рефинансирование в обычный заем без PMI — заемщики FHA могут рефинансировать обычный заем без PMI, как только их Остаток по ипотеке достигает 80% соотношения кредита к стоимости
    4. Рефинансирование в ипотеку без PMI — Для кредитов, которые не достигли 80% LTV, можно было бы рефинансировать в специальную кредитную программу без PMI

    У домовладельцев с обычными кредитами есть самый простой способ избавиться от PMI.Это покрытие ипотечного страхования автоматически упадет, как только отношение кредита к стоимости кредита достигнет 78% (то есть у вас 22% собственного капитала в доме).

    Или домовладелец может потребовать, чтобы PMI должен быть удален при 80% LTV вместо того, чтобы ждать его снятия автоматически, когда собственный капитал достигает 22% (78% LTV).

    При запросе удаления PMI Отношение кредита к стоимости может быть рассчитано на основе первоначальной покупки вашего дома. цена или на основе вашей первоначальной оценки дома (в зависимости от того, что ниже).

    Или, если стоимость вашего дома выросла, вы можете заказать еще одну аттестацию и удалить PMI на основе вашего текущая стоимость дома.

    Процесс может варьироваться в зависимости от кредита сервисщик, так что поговорите со своим, чтобы узнать о ваших вариантах.

    Как рефинансировать, чтобы избавиться от PMI

    Прекращение ипотечного страхования не так просто для домовладельцев с кредитами FHA, как для домовладельцев с обычными ипотечными кредитами.

    Если у вас есть ипотечный кредит, обеспеченный Федеральной жилищной администрацией (FHA), ваша ипотечная страховка (называемая MIP) не будет автоматически отменена.

    Обычно срок действия

    MIP составляет весь срок кредита — или 11 лет, если вы внесли авансовый платеж в размере 10% или больше.

    Однако у домовладельцев FHA есть возможность избавиться от ипотечного страхования.

    Один из способов избавиться от PMI — это рефинансирование ипотеки.

    «После того, как на вашей собственности будет накоплен достаточный капитал, рефинансирование из FHA или обычного кредита в новый обычный кредит приведет к исключению платежей MIP или PMI», — говорит Венди Стоквелл, вице-президент по операционной поддержке и разработке продуктов в Embrace Home Loans.

    «Это возможно, пока ваш LTV составляет 80% или меньше».

    «После того, как на вашей собственности будет накоплен достаточный капитал, рефинансирование… в новую обычную ссуду устранит выплаты MIP или PMI». — Венди Стокуэлл, вице-президент Embrace Home Loans

    Stockwell отмечает, что также возможно рефинансирование в другую программу — ту, которая не требует MIP или PMI, даже с LTV более 80%.

    Вот лишь несколько примеров программ ипотечного кредитования, не требующих ипотечного страхования *:

    • Neighborhood Assistance Corporation of America (NACA) Лучшая ипотека в Америке
    • Bank of America Affordable Loan Solution® ипотека
    • CitiMortgage HomeRun ипотека

    * Программы, действовавшие на момент публикации этой статьи.Возможны изменения в программах кредитования .

    «Процентная ставка [по несоответствующим кредитным продуктам] может быть немного выше, чем по обычному кредиту», — говорит Стоквелл.

    «Но отмена выплат по ипотечному страхованию в конечном итоге приводит к сокращению вашего ежемесячного платежа по ипотеке».

    Узнайте, можете ли вы рефинансировать PMI (13 ноября 2020 г.)

    Сколько может вам сэкономить рефинансирование без PMI

    Рефинансирование без PMI может принести большую экономию в зависимости от вашей текущей ставки и остатка по кредиту.Взгляните на один пример:

    Первоначальная ипотека (FHA) Рефинансированная ипотека (условная)
    Остаток по кредиту 195 000 долл. США 200 000 долл. США
    Процентная ставка 4,25% 3,75%
    Ипотечное страхование $ 138 / мес $ 0
    Ежемесячный платеж * $ 1,150 $ 930
    Экономия 220 $ / мес

    * Ежемесячные платежи, показанные здесь, включают только основную сумму долга и проценты и предназначены для примера.Ваши собственные платежи будут отличаться.

    «Допустим, ваша текущая стоимость дома составляет 250 000 долларов», — говорит Майк Скотт, старший специалист по предоставлению ипотечного кредита в Independent Bank.

    «У вас есть ссуда FHA с текущим балансом 195 000 долларов США и ставкой 4,25%. И у тебя осталось 27 лет в ссуде ».

    Ежемесячная основная сумма и проценты, которые вы платите по этой ссуде, составляют чуть более 1000 долларов, отмечает Скотт. «Но MIP, который вы должны платить, добавляет еще 140 долларов в месяц».

    Вы решили рефинансировать новую обычную ссуду в размере 200 000 долларов.Ваша ставка 3,75% на 30 лет. Предположим, что новая ипотека включает в ссуду расходы по закрытию и другие предоплаченные статьи.

    «Вы начинаете заново с 30-летнего кредита. Но теперь ваш ежемесячный платеж по основной сумме и процентам составляет 930 долларов в месяц, и MIP не требуется. Это экономия [более 200 долларов] в месяц — по крайней мере, на начальном этапе », — говорит Скотт.

    Подтвердите новую ставку (13 ноября 2020 г.)

    Что следует учитывать перед рефинансированием из ипотечного страхования

    Нельзя сказать, что рефинансирование PMI или FHA всегда будет правильным шагом.

    «Рефинансирование для отмены PMI потребует оплаты заключительных расходов, которые могут включать в себя сборы принимающей стороны», — говорит Кейт Бейкер, координатор программы ипотечного банковского обслуживания и преподавательский состав North Lake College.

    «Вы должны убедиться, что рефинансирование не будет стоить вам больше, чем вы сэкономите». –Кейт Бейкер, координатор программы ипотечного банкинга, North Lake College

    Также имейте в виду, что рефинансирование новой ссуды FHA может увеличить первоначальные расходы, которые могут перевесить ваши сбережения.

    «С ссудой FHA вы оплачиваете свой MIP авансом. Когда вы рефинансируете ссуду FHA через 3 года, вам придется снова заплатить этот MIP вперед », — предупреждает риэлтор и адвокат по недвижимости Брюс Эйлион.

    Айлион продолжает: «Вы должны провести расчет экономии по сравнению с затратами, чтобы увидеть, сколько времени потребуется, чтобы сбережения покрыли стоимость нового кредита. Если это дольше, чем вы, вероятно, останетесь дома, вероятно, рефинансирование не будет разумным решением ».

    «Вы должны провести расчет экономии по сравнению с затратами, чтобы увидеть, сколько времени потребуется, чтобы сбережения покрыли стоимость нового кредита.”–Брюс Эйлион, поверенный по недвижимости

    Еще один нюанс? Если вы все еще должны более 80% стоимости вашего существующего дома, рефинансирование может быть не таким выгодным.

    «Кроме того, если ваш кредитный рейтинг ниже 700, обратите внимание, что обычные ссуды через Fannie Mae и Freddie Mac взимают плату с регуляторов уровня ссуды», — добавляет Скотт. «Это может поднять новую процентную ставку по сравнению с тем, что вы платите сейчас».

    Подтвердите новую ставку (13 ноября 2020 г.)

    Избавление от частного ипотечного страхования (PMI) по обычным кредитам

    Если у вас обычный кредит и ваш первоначальный взнос был меньше 20%, вы, вероятно, платите за частную ипотечную страховку (PMI).

    Stockwell утверждает, что заемщики обязаны платить PMI по обычным займам, «когда заимствуется более 80% собственного капитала дома».

    «PMI оплачивается либо ежемесячно, либо в виде полной страховой премии при закрытии», — поясняет она.

    Но есть ключевое различие между ипотечным страхованием и другими распространенными видами страхования.

    Банки и кредиторы взимают плату с PMI или MIP для защиты своих интересов, а не ваших.

    «Он защищает кредиторов в случае, если вы потенциально не сможете погасить кредит», — говорит Бейкер.Это означает, что любая потенциальная выплата пойдет вашему ипотечному кредитору.

    Как правило, индекс PMI снижается автоматически, либо когда отношение кредита к стоимости достигает 78%, либо когда вы достигаете середины срока кредита.

    Чтобы отменить PMI, «обычно необходимо достичь 80% -ной отметки с точки зрения отношения ссуды к стоимости (LTV)», — говорит Скотт. «PMI упадет автоматически, когда ваш LTV достигнет 78%». Он добавляет, что обычно принимается во внимание первоначальная стоимость вашего дома.

    В качестве альтернативы, PMI может быть аннулирован по вашему запросу, когда собственный капитал в вашем доме достигнет 20% от покупной цены или оценочной стоимости.

    «Или, PMI будет прекращен, как только вы достигнете середины своей амортизации. Таким образом, для 30-летнего кредита через 15 лет PMI должен автоматически аннулироваться », — говорит Бейкер.

    Избавление от премии ипотечного страхования (MIP) по кредитам FHA

    В отличие от частного ипотечного страхования, премия по ипотечному страхованию (MIP) взимается исключительно с кредитов FHA.

    «Платежи MIP разделены. Во-первых, вы платите первоначальную авансовую премию при закрытии. Оставшаяся сумма страхового взноса амортизируется ежемесячно в течение срока действия кредита », — говорит Стоквелл.

    MIP должен выплачиваться в течение всего срока ссуды по ипотечным кредитам FHA с соотношением ссуды к стоимости более 90%. При LTV от 70% до 90% нужно платить за 11 лет.

    Обратите внимание, что по кредитам FHA с коэффициентом LTV от 70% до 90%, MIP должен выплачиваться в течение 11 лет.

    «Но с LTV 90.01% и более, MIP должен быть выплачен за весь срок кредита. Так что если у вас есть LTV, скажем, 91%, и у вас есть 30-летний кредит FHA, вы будете платить MIP за 360 платежей », — говорит Стоквелл.

    Это верно, если вы не рефинансируете или не выплатите ипотечный кредит досрочно.

    Если у вас есть ссуда FHA и вы накопили более 30% капитала в своем доме до истечения необходимого 11-летнего периода MIP, рефинансирование может помочь вам сократить расходы на страхование раньше.

    Часто задаваемые вопросы об удалении PMI

    Как избавиться от PMI без снижения на 20%?

    Если вы находитесь в процессе покупки ссуды, вы можете избежать PMI, выбрав специальную ссуду без PMI или получив «совмещенную ссуду» 80/10/10, которая имитирует 20% первоначальный взнос. .Если у вас уже есть ипотека с PMI, вы можете рефинансировать ссуду без PMI.

    Можно ли избавиться от PMI с новой оценкой?

    Если вы рефинансируете, чтобы избавиться от PMI, процесс рефинансирования будет включать новую стоимость собственности, чтобы убедиться, что ваш кредит ниже 80% LTV. Для домовладельцев с обычной ипотечной ссудой вы можете избавиться от PMI с новой оценкой, если стоимость вашего дома выросла достаточно, чтобы обеспечить вам более 20% собственного капитала. Однако некоторые кредитные организации будут переоценивать PMI только на основе первоначальной оценки.Так что свяжитесь с вашим сервисным агентом напрямую, чтобы узнать о ваших вариантах.

    Можно ли избавиться от ипотечного страхования по кредиту FHA?

    Все ссуды FHA включают MIP (тип ипотечного страхования, который не распространяется на ссуды FHA). Но если у вас достаточно собственного капитала (не менее 20%), вы можете рефинансировать ссуду FHA в обычную ссуду без PMI.

    Ипотечное страхование — пустая трата денег?

    PMI (или MIP по ссудам FHA) обычно стоит ваших денег, если он позволяет вам купить дом раньше.Почти все ипотечные программы со спадом менее 20% требуют ипотечного страхования. В результате ипотечное страхование пользуется популярностью среди покупателей жилья, которые не хотят ждать годами, чтобы накопить огромный первоначальный взнос. Помните, что ипотечное страхование не является постоянным. Вы можете удалить его или рефинансировать позже.

    Вы никогда не получите обратно деньги PMI?

    Премии PMI возврату не подлежат. Думайте об этом как о страховании автомобиля: вы платите страховые взносы, а страховщик платит только в том случае, если происходит что-то плохое.Кроме того, ваша ипотечная страховка не защищает вас. Это защищает вашего кредитора. Таким образом, домовладелец никогда не видит возврата денег от своего PMI.

    Единственное исключение из этого правила — рационализация рефинансирования FHA. Домовладелец, который рефинансирует существующую ссуду FHA в новую ссуду FHA в течение трех лет, он может получить частичное возмещение авансового платежа MIP по первоначальной ссуде. Право на получение этой ссуды обычно легко, если у вас есть хорошая история платежей за последние три месяца подряд.

    Стоит ли рефинансировать для снятия ипотечной страховки?

    Для отмены ипотечного страхования PMI стоит провести рефинансирование, если ваши сбережения будут превышать ваши затраты на закрытие рефинансирования. Текущий климат низких процентных ставок дает шанс выйти из ссуды с более высокими процентными ставками, а также отказаться от страхования ипотеки. Но вам все равно нужно подумать, как долго вы планируете оставаться в доме после рефинансирования. Если это всего несколько лет, вы можете потратить на рефинансирование больше, чем откладываете.Но если вы останетесь дома еще на 5 или более лет, рефинансирование из PMI часто того стоит. Также может оказаться полезным, если вы можете получить рефинансирование без затрат на закрытие или включить затраты на закрытие в остаток по кредиту.

    Сколько стоит PMI по ссуде на 200 тысяч долларов?

    В среднем PMI стоит от 0,5% до 1,5% от суммы кредита ежегодно. Это означает, что по кредиту в 200 тысяч долларов PMI будет стоить от 1000 до 3000 долларов в год. Или от 83 до 250 долларов в месяц. Ставки PMI зависят от вашего кредитного рейтинга и размера вашего первоначального взноса.

    Требуется ли PMI для второй ипотеки?

    Получение второй ипотечной ссуды, такой как ссуда под залог собственного капитала или кредитная линия под залог собственного капитала, не требует дополнительных платежей PMI. PMI применяется только к первоначальному залогу вашего дома. Фактически, вторая ипотека может даже помочь вам избежать PMI, покрывая часть вашего первоначального взноса при покупке дома через опцию «контрейлерной» ипотеки 80-10-10.

    Основан ли PMI на первоначальной продажной цене дома или на текущей стоимости дома?

    Разные кредитные организации используют разные стратегии для определения отношения кредита к стоимости (LTV).Некоторые рассчитывают LTV на основе первоначальной покупной цены вашего дома; другие полагаются на вашу первоначальную оценку дома. Вы также можете заплатить за новую оценку, если текущая стоимость вашего дома выросла с момента первой покупки. Оценка может стоить до 500 долларов, но комиссия будет окупаться, если текущая стоимость вашего дома показывает, что у вас есть 20% собственного капитала — достаточного капитала, чтобы отменить PMI по обычной ипотеке.

    Требуется ли PMI для ссуд USDA или VA?

    Ссуды USDA требуют ипотечного страхования собственной марки.Обычно это дешевле, чем требования MIP FHA. Для ссуд VA не требуется никакого постоянного ипотечного страхования. Заемщики VA платят авансовый взнос за финансирование VA. Только действующие военнослужащие и ветераны могут использовать ссуду VA.

    Будет ли кредитор автоматически отменять PMI?

    Закон о защите домовладельцев 1998 года требует, чтобы кредиторы раскрывали требования к страхованию ипотечных кредитов покупателям жилья. Закон требует, чтобы кредитные организации автоматически отменяли PMI, когда ваш LTV падает до 78%.Вы можете запросить отмену PMI, когда LTV упадет до 80%.

    Как рассчитывается LTV?

    Вы можете найти отношение суммы кредита к стоимости, разделив текущий остаток по ипотеке на стоимость вашего имущества, а затем умножив полученный ответ на 100. Например, если вы должны 175 000 долларов, а ваш дом стоит 200 000 долларов, вы разделите 175 000 долларов на 200000 долларов, чтобы получить 0,875. Умножьте этот ответ на 100, и вы получите LTV: 87,5%. Владелец этого дома должен будет выплатить остаток по ипотеке до $ 160 000, чтобы достичь LTV в 80%, что достаточно мало, чтобы запросить отмену PMI для обычного кредита.

    Что, если моя кредитная организация не отменит PMI даже после того, как я достигну 80% LTV?

    Сначала проверьте свои числа. Ваш обслуживающий персонал может использовать вашу первоначальную покупную цену для расчета LTV. Возможно, вам потребуется новая оценка, чтобы показать, что текущая стоимость вашего дома увеличилась по сравнению с первоначальной оценкой дома или продажной ценой. Если вы считаете, что ваша кредитная организация нарушает Закон о защите домовладельцев, сообщите о своем опыте в Бюро финансовой защиты потребителей.

    Проверьте свое право на рефинансирование

    Рефинансирование с целью избавления от PMI может значительно сократить ваши расходы по ипотеке.

    В дополнение к отказу от ипотечного страхования вы потенциально можете значительно снизить ставку и сэкономить на процентах в течение срока действия ссуды.

    Сегодняшние ставки достигли исторического минимума, поэтому сейчас прекрасное время, чтобы избавиться от частного ипотечного страхования и сократить выплаты.

    Подтвердите новую ставку (13 ноября 2020 г.) .
    0
    Сколько должен грудничок набирать в месяц: сколько должен весить новорожденный в 1 месяц

    Сколько съедает грудной ребенок в 1,2 и 3 месяца грудного молока

    Родителям обязательно нужно знать, сколько должен съедать ребенок молока или смеси в первый месяц жизни. Учитывать необходимо промежуток времени между приемами пищи и особенности прибавки веса. Эти знания помогут оценить состояние и здоровье малыша. Специалистами здравоохранения установлены нормативы, которые помогают определить, хватает ли молока, чтобы вовремя внести коррективы без нанесения вреда организму.

    Особенности процесса кормления первых дней

    Сразу после рождения ребенка его прикладывают к груди матери, чтобы научился акту сосания. Первые три дня вместо молока вырабатывается молозиво. Оно очень питательное, его мало, но этого количества вполне хватает маленькому желудку. Всего 1 чайная ложка – и малыш будет сыт.

    На второй день потребность в еде у малыша возрастает, он ест больше и начинает просить молоко чаще, примерно через три часа. Сколько в это время он съедает? За одно кормление малыш съедает около 20 грамм. За сутки новорожденный должен получить примерно 90 грамм молозива. Ест он около 10 раз в сутки, а то и больше.

    К третьему дню ребенок больше привыкает к новым условиям существования, улучшается техника сосания. Молока становится больше. Лактация улучшается с каждым прикладыванием к груди. За одно кормление он может съедать уже около 30 грамм. В течение суток ребенок ест примерно 170 мл молока.

    Сколько должен высасывать материнского молока грудничок в 7 дней? Уже к концу недели жизни за одно кормление он ест 60 грамм. В сутки это будет составлять 400 мл. В две недели малыш ест уже около 500 мл грудного молока.

    К концу первого месяца число кормлений в сутки должно составлять 6-7. За одно кормление месячный ребенок должен высасывать 90-100 грамм.

    Норму потребления необходимого объема пищи для ребенка первых десяти дней можно рассчитать следующим образом: количество дней жизни умножить на число 10. Например, новорожденный в возрасте 6 дней выпивает приблизительно 60 г.

    Чтобы определить, сколько грамм ест ребенок, нужно перед кормлением и после него взвесить малыша. Разница между полученными цифрами на весах и будет равна количеству выпитого молока.

    Есть еще один способ определения – это сцеживание молока перед кормлением. Перелив молоко в бутылочку, можно увидеть объем пищи. Нужно только учитывать, что малышу удается высосать на 20–30 грамм больше.

    Специалисты утверждают, что не нужно ребенка в один месяц кормить насильно или устанавливать строгий режим по часам, особенно если он находится на естественном вскармливании. Нужно, чтобы ребенок сам попросил кушать. При этом он начнет плакать, а при поднесении согнутого мизинца ко рту будет поворачивать голову и сосать его.

    Сколько по времени продолжается одно кормление? Продолжительность нахождения ребенка в 1 месяц у груди может составлять от 15 до 40 минут. Не стоит оставлять малыша возле груди на более длительное время.

    Проблемы с питанием

    Бывают случаи, когда месячный ребенок, целый день провисев на груди, остается голодным. После этого обнаруживается плохая прибавка в весе. В большинстве случаев это означает отсутствие полноценного питания. Нужно приложить все усилия, чтобы наладить лактацию или перевести малыша на смешанное вскармливание. Не стоит сразу переводить его полностью на смеси. Лучше маминого молока ничего не может быть.

    Иногда ребенок может отказываться от груди. Причина может быть в плохом самочувствии, заложенности носа или коликах в животе. Маме необходимо будет точно установить причину, в этом поможет консультация специалиста. Он подскажет, сколько ребенок должен съедать и через какое время.

    Чтобы увеличить лактацию, нужно чаще прикладывать ребенка к груди, пить больше жидкости в теплом виде, не торопить малыша во время кормления (у груди он должен быть не меньше 20 минут).

    Маме нужно строго следить за своим питанием. Введение продукта, который обладает резким запахом и вкусом, может оттолкнуть ребенка от груди. Пища, которую употребляет кормящая мама, может вызвать аллергические реакции, поэтому стоит ограничить потребление некоторых продуктов.

    Последующее время

    По мере роста ребенка повышается необходимость в еде. Организм растет и развивается, малыш больше ест, так как нуждается в питательных веществах. Происходит прибавка веса, которая и указывает на нормальное состояние.

    1. В промежутке между первым и вторым месяцем малыш в сутки съедает 700 грамм молока, за один раз – 120 мл.
    2. До 4 месяцев объем съеденного молока за один раз должен составлять 150 мл. Ребенка нужно кормить не больше 6-7 раз с промежутком в 3-3,5 часа.
    3. В промежутке от 4 до 6 месяцев грудничок ест 180-200 мл. Интервал между кормлениями может увеличиваться до 4 часов. В это время начинаются первые прикормы, поэтому нужно учитывать и их порцию. Любое введение нового продукта нужно обговаривать с врачом, чтобы не нанести вреда пищеварительной системе малыша.
    4. В период с 6 месяцев и до года одно кормление молоком или смесью должно будет заменено прикормом. Молока он ест около 220 мл 5 раз в сутки.

    Когда ребенок накормлен и ему хватает молока, он доволен, не капризничает, хорошо спит. Отмечается прибавка в весе. Малыш на грудном вскармливании должен прибавлять около 180 мл в неделю. Если прибавка составляет меньше 100 мл, то следует принимать меры.

    Количество мочеиспусканий тоже поможет определить, сыт ли ребенок или нет. Он должен мочиться до 12-15 раз в сутки, стул должен быть нормальным и соответствовать типу кормления, без запоров. Плач может появиться по причине колик в животе, но это не будет означать, что не хватает молока.

    Не нужно допускать, чтобы возникал плач. Для этого стоит изучить признаки того, что грудной ребенок голоден:

    • повороты головы в разные стороны;
    • открытие ротика и высовывание языка;
    • сосание пальчика, уголка одеяла, кулачка.

    Грудное молоко содержит антитела, способные оградить организм ребенка от разнообразных инфекций. Поэтому хотя бы до 6 месяцев нужно обеспечить его таким питанием.

    Особенности искусственного кормления

    Смесь переваривается желудком маленького ребенка медленнее, поэтому увеличивается интервал между кормлениями. Он составляет около 3 часов. В ночное время месячный малыш может не просить кушать до 5 часов.

    Грудничка, который на искусственном вскармливании, нельзя перекармливать. Если он проснулся вскоре после кормления и плачет, не нужно снова разводить смесь. Возможно, у него болит животик, или есть другая причина. Иначе можно нанести вред пищеварительному тракту и набрать лишний вес.

    Строго нужно соблюдать дозировку и инструкцию по разведению. При выборе смеси нужно учитывать особенности здоровья ребенка и его возраст.

    Сколько же смеси должен выпивать ребенок? На банке со смесью всегда есть рекомендации о том, сколько мерных ложек нужно взять и каким количеством воды развести. Приблизительный объем питания рассчитывается согласно весу грудничка.

    1. С рождения до полутора месяцев объем смеси составляет 1/5 массы тела (вес нужно будет разделить на 5).
    2. С 1,5 до 4 месяцев – 1/6 массы тела.
    3. До полугодовалого возраста – 1/7 часть.
    4. С 6 до 8 месяцев объем питания будет равняться 1/8 веса малыша.
    5. Последние два месяца до года объем разведенной адаптированной смеси будет равен 1/9 части.

    Например, ребенок в 1 месяц весит 4000 г. Следовательно, чтобы рассчитать, сколько в сутки малыш должен выпить молока, нужно 4000/5=800 мл. В 1 месяц новорожденный ест около 8 раз в сутки. Чтобы узнать, сколько за одно кормление должен съесть малыш, нужно 800/8=100 мл.

    Дети на искусственном вскармливании могут не наедаться. Если малыш здоровый, но при этом капризничает и плохо спит, возможно, требуется увеличить порцию смеси. Некоторые дети могут не нуждаться в том объеме порции, которая указана в общепринятых стандартах.

    Состояние и поведение грудничка всегда подскажет, хватает ему молока или нет. Главное, вовремя обнаружить проблему и начать действия по ее устранению. Нехватка питательных веществ ведет к тому, что организм слабеет, теряется активность и возрастает подверженность различным инфекционным заболеваниям.

    Сколько должен набирать вес новорожденный — таблица

    Ребенок после рождения начинает стремительно расти и развиваться. В первый месяц малыш прибавляет и в росте, и в весе. Существуют общепринятые параметры, по которым можно оценивать, нормально ли развивается кроха, хватает ли ему той еды, которую он получает, не перекармливают ли его родители. Сколько ребенок должен набирать вес по месяцам, какие прибавки считаются нормальными?

    Норма роста и веса после рождения

    В норме у доношенного ребенка рост составляет в среднем 50 см. Возможен разброс значений от 47 см до 54 см. Масса тела в среднем равна 3200—3500 г. Для этого параметра характерен разброс от 2500 г до 4500 г. Недоношенные малыши уступают по значениям доношенным детям. Их рост и вес меньше цифр, считающихся нормальными.

    Перед тем как рассмотреть, сколько должен набрать ребенок в первый месяц, стоит разобраться в том, от чего зависят параметры, определяемые сразу же после родов. Во-первых, на рост и вес новорожденных влияют наследственные факторы.

    Во-вторых, на параметрах сказываются возраст родителей, их состояние здоровья, условия, в которых мама работала в период вынашивания ребенка. В-третьих, рост и вес малыша зависят от того, как питалась женщина во время беременности.

    Уменьшение веса ребенка после рождения

    После появления на свет у крохи в течение 3—4 дней уменьшается масса тела. Потеря от первоначального веса составляет 5—10%. Это примерно 200—300 г. Заметив подобное, не стоит волноваться и переживать. Данная особенность, возникающая после рождения, называется физиологической убылью веса. Состояние ребенка при потере массы не изменяется.

    Примерно на 5 день физиологическая убыль прекращается. Сколько должен набрать ребенок в первый месяц после нее? На 10—12 день младенец достигает той массы тела, которая была зафиксирована у него в роддоме в момент рождения. После этого вес при нормальном развитии продолжает нарастать до установленной нормы.

    Изменение роста в первый месяц

    Ежедневно ребенок прибавляет в росте. Однако это незаметно для мамы. Оценивать прибавку у малыша удобно в конце месяца, ведь кроха становится больше всего лишь на 3 см. Это не так уж и много.

    Девочки и мальчики отличаются по строению, развитию. К концу первого месяца в росте у них имеется следующее отличие:

    • рост у мальчиков составляет в норме от 50,5 до 58,5 см;
    • девочки немного меньше мальчиков — рост у них равен 49,5—57,5 см.

    Изменение веса в первый месяц

    Младенец после рождения кушает от 6 до 12 раз в сутки. Сколько должен набрать ребенок в первый месяц? Ежедневно масса тела увеличивается где-то на 20 г. В итоге за месяц вес в норме возрастает на 600—700 г. Массу тела, характерную для определенного роста, можно посмотреть в нижерасположенной таблице.

    Вес новорожденных: сколько должен набрать ребенок в первый месяц жизни
    Рост, в смМасса девочек, в гВес мальчиков, в г
    50от 2600 до 3800от 2800 до 3900
    51от 2800 до 4000от 2900 до 4100
    52от 3000 до 4300от 3100 до 4300
    53от 3100 до 4500от 3300 до 4600
    54от 3300 до 4800от 3400 до 4800
    55от 3400 до 5100от 3600 до 5300
    56от 3600 до 5500от 3900 до 5700
    57от 3800 до 6000от 4100 до 6100
    58от 4000 до 6400от 4300 до 6500

    Причины недостаточного роста

    Отставание в росте бывает обусловлено различными причинами. Очень часто маленькие значения указывают на наследственную предрасположенность. Если у мамы и папы низкий рост, то родителям не стоит переживать и говорить, что их малыш отстает в развитии.

    Некоторые причины требуют обращения к специалисту. Речь идет о хронических заболеваниях пищеварительной системы, эндокринных патологиях, неправильном питании. Все эти состояния не позволяют прибавить в росте столько, сколько должен набрать ребенок в первые месяцы.

    Когда следует беспокоиться по поводу веса

    Если ребенок по весу чуть-чуть не добрал до нормальных значений или немного превысил их, то маме не стоит переживать. Это считается вполне нормальным, ведь каждый малыш идет по индивидуальному пути развития. Беспокойство должно вызывать систематическое превышение средних показателей более чем на 15% или низкая прибавка в весе.

    При значительных отклонениях рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу возможной причины подобного явления.

    К примеру, если младенец не прибавляет в весе столько, сколько должен набрать ребенок в первые месяцы, то это может указывать на недостаточную лактацию.

    Для устранения этой причины требуется предпринимать меры по повышению количества молока, образующегося в материнском организме. Еще один возможный выход из такой ситуации — перевод ребенка на искусственное или смешанное вскармливание.

    https://www.youtube.com/watch?v=aOg6b4CHu7I

    Также недостаточная прибавка в весе бывает обусловлена следующими причинами:

    • нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта;
    • патологией центральной нервной системы;
    • диатезом и рахитом.

    Наблюдение за дальнейшим развитием ребенка

    Зачастую мамы, проанализировав прибавку в массе за первый месяц, делают выводы о том, отстает их малыш в развитии или нет. Так делать не рекомендуется.

    За малышом следует наблюдать в течение нескольких месяцев.

    Бывает такое, что в первый месяц жизни новорожденный «перебирает» или «недобирает» в весе, а следующий месяц расставляет все по своим местам — кроха начинает развиваться, не отклоняясь от нормальных показателей.

    Сколько должен набирать ребенок веса в первые месяцы: прибавки
    ПериодПрибавка в весе за месяц, в гПрибавка за период с момента рождения, в г
    За первый месяц600600
    За второй месяц8001400
    За третий месяц8002200
    За четвертый месяц7502950
    За пятый месяц7003650
    За шестой месяц6504300

    Как видно из таблицы, дети интенсивно прибавляют в массе тела в первые месяцы (если не принимать во внимание физиологическую потерю веса). Затем прибавки начинают постепенно уменьшаться. Это связано с тем, что малыши становятся более активными, они начинают ползать, познавать окружающий мир, больше бодрствовать.

    Рекомендации по питанию

    Педиатры многих стран обеспокоены проблемой ожирения детей. Специалисты говорят родителям, сколько должен набирать ребенок в первые месяцы жизни, и советуют уделять особое внимание питанию, ведь малыши не должны переедать. Вот несколько нюансов, которые мамы и папы должны учитывать:

    1. В первые дни желудок новорожденного может за одно кормление вместить в себя не более 15 мл грудного молока (примерно 100 мл за день). Такое количество является достаточным. Первое молоко очень питательно и калорийно, поэтому его хватает для удовлетворения всех потребностей младенца.
    2. Постепенно потребности возрастают. К 10 дню количество грудного молока увеличивается до 60 мл за 1 кормление. Как рассчитывается это число? Сначала определяется суточный объем смеси или молока (расчет делается с учетом информации, указанной в нижерасположенной таблице). Затем полученное число делится на количество кормлений (к примеру, на 6). Результат — одноразовый объем молока.

    Количество молока или смеси, необходимое ребенку
    ВозрастСуточный объем пищи
    С первого по второй месяц1/5 от веса
    Со второго по четвертый месяц1/6 от веса
    С четвертого по шестой месяц1/7 от веса

    Рассмотрев то, сколько должен набрать ребенок в первый месяц и как он должен питаться, можно сделать следующий вывод: если правильно кормить младенца, то высока вероятность того, что никакие проблемы с весом и ростом не возникнут. Малыш будет получать то количество молока, которое требуется его организму.

    Источник: https://www.syl.ru/article/293869/skolko-doljen-nabrat-rebenok-v-pervyiy-mesyats-osnovnyie-pokazateli-tablitsa-i-rekomendatsii

    Сколько должен набирать новорожденный ребенок в день — Журнал о всём

    Когда человек появляется на свет, он кажется очень маленьким и хрупким. Его дальнейший рост зависит от многих факторов. Вес новорожденных увеличивается еженедельно, если малыш правильно питается и не имеет патологий. Самое лучшее средство для того, чтобы прибавка в весе была нормальной, а его развитие гармоничным – материнское молоко.

    В нем содержатся все витамины, микро и макроэлементы, аминокислоты, необходимые для роста. Такое питание не всегда доступно, так как молока у мамы может не быть, или ребенок не переносит содержащуюся в нем лактозу.  Первые 2-3 месяца – самые важные для формирования здорового будущего маленького человека.

    Прибавка веса новорожденных должна быть нормальной: ни больше, ни меньше необходимых критериев.

    Сколько должен набрать ребенок в первый месяц?

    При рождении показатели веса ребенка –  2,5-4,5 килограмма. Не зависимо от того, какова была масса тела изначально, новорожденный должен набрать вес. Первый месяц наиболее важен в этом вопросе. Не надо пугаться, если ребенок в первую неделю потеряет около 350 грамм – это нормально.

    Чтобы определить, родился малыш крупным, мелким или средним, надо совершить несложный расчет. Надо разделить показатели массы тела малыша на его рост. Получившееся число менее 60 указывает на то, что малыш крупный, 70 – мелкий, промежуточное значение означает – средний.

    В первый месяц новорожденный должен набрать около 1,5 килограмм. Но 500 грамм тоже не является патологией и соответствует норме. Крупному младенцу 1-й месяц может принести и 2 килограмма. Все нормы относительно условны. Только специалист при осмотре может с уверенностью сказать, набран ли нужный вес. А родители должны четко контролировать процесс роста и развития новорождённого.

    Потеря веса новорожденного – причины

    В 1-й месяц может наблюдаться потеря веса. На это существуют некоторые причины.

    • Недостаток питания;
    • Изменения состава пищи из-за употребляемых мамой продуктов;
    • Заболевания ротовой полости или ЛОР органов;
    • Состояние стресса, в связи с окружающей обстановкой;
    • Проблемы с нервной системы или желудочно-кишечным трактом;
    • Вредные привычки матери, в частности, курение.

    Каждая из данных причин может препятствовать новорожденному набрать должный вес. Чтобы выяснить причину, необходимо обратиться к врачу. Надо это сделать как можно раньше, чтобы избежать развитие рахита или других опасных заболеваний.

    Как поправиться ребенку?

    Первый год жизни малыша связан с нормальным сном и правильным питанием. Только при соблюдении всех требований будет набран нужный вес. Мамы должны знать несколько основных правил кормления младенца.

    • Для новорожденных нельзя устанавливать график кормления. Они питаются по первому требованию.
    • Ослабленные дети часто засыпают в момент кормления, поэтому необходимо следить за тем, чтобы они сосали.
    • Питание детей слабых малышей по времени длится больше: они должны добираться до калорийного молока.
    • С первых дней надо научиться прикладывать ребенка к груди, чтобы они могли «добыть» себе пищу.

    Кроме того, мама младенца должна обращать внимание на частоту и качество его мочеиспускания. Новорожденный может писать до 15 раз в день, при этом цвет мочи должен быть светлым, а запах почти отсутствовать. При нарушении питания урина меняет оттенок на более темный и приобретает неприятный аромат.

    Маме надо постоянно контролировать эмоциональное состояние новорожденного. Если он сыт, то сон будет спокойным, а бодрствование радостным.

    Таблица набора веса детей до года

    Каждая неделя первых месяцев жизни младенца – это залог его здорового будущего.  Есть стандартная формула расчета нормальной прибавки в весе для малыша. Первоначальный вес + (800* на возраст). Допустимое отклонение от получившегося числа не должно превышать 10 процентов.

    Таблица набора веса детей до года

    Возраст10м11м12м
    Вес (гр.)600800800750700650600550500450400350
    Рост (см.)332.52.522221.51.51.51.5

    На начальном этапе набор массы тела и увеличение роста происходит более интенсивно, а затем все идет на спад. В зависимости от исходной массы при рождении, годовалый ребенок может весить от 7 до 11 килограмм.

    https://www.youtube.com/watch?v=aOg6b4CHu7I

    Растите своего малыша здоровым и счастливым!

    Источник: https://www.azbukadiet.ru/2016/04/25/pribavka-vesa-novorozhdennykh.html

    Нормы прибавки в весе новорожденных по месяцам в таблице – сколько теряет в весе ребенок в первые дни после рождения?

    Нормы прибавки в весе новорожденных по месяцам в таблице – сколько теряет в весе ребенок в первые дни после рождения?

    Рождение крохи, которого мама с папой ждали долгих 9 месяцев — это всегда счастье для родителей. Правда, на смену радости довольно быстро приходит беспокойство – малыш начинает терять в весе. Причем, худеть кроха начинает еще в роддоме, а потом продолжает дома. Конечно же, данная проблема не может не испугать маму.

    Нужно ли переживать, и почему здоровый малыш теряет вес? Разбираемся.

    статьи:

    От чего зависит вес ребенка при рождении — нормы веса новорожденных мальчиков и девочек

    — Сколько, доктор? – спросит мама у акушерки, переживая – нормальный ли вес у рожденного чада.

    Важно ли это?

    Конечно, важно. От веса при рождении в немалой степени зависит будущее здоровье карапуза. Именно поэтому данные параметры врачи стараются контролировать в процессе беременности.

    Нормой веса для появившихся на свет доношенных малышей считается…

    • 2800-3800 г – для новорожденных девочек
    • 3000-4000 г – для новорожденных мальчишек

    Стоит отметить, что данные цифры важны в сочетании с параметрами роста, и врачи в данном случае используют «индекс Кетле».

    От чего зависит вес новорожденного?

    В первую очередь, на вес малыша влияют следующие факторы:

    • Наследственность. У «тонких и хрупких» родителей, скорее всего, не родится богатырь 4-5 кг. И наоборот: у крепких высоких родителей с «широкой костью» вряд ли появится субтильный хрупкий малыш.
    • Пол ребенка. Мальчуганы, как правило, более тяжелые и крупные, чем новорожденные девочки.
    • Мамино здоровье. Вес крохи при рождении может оказаться недостаточным или же напротив, слишком солидным, если мама страдает сахарным диабетом или сердечнососудистыми заболеваниями, если имеет место нарушение обмена веществ, гипертония или несовместимость по резус-фактору.
    • Количество малышей. Чем больше крох вынашивает мама, тем меньше будет вес каждого.
    • Рацион будущей мамы. Избыток углеводов в маминой пище может стать причиной избыточного веса новорожденного. К дефициту веса приведет недостаток витаминов в питании мамы.
    • Плацента. При нарушении транспортировки питательных веществ к крохе от мамы происходит отставание в развитие.
    • Вредные привычки родителей (особенно, мамы). Курение, злоупотребление алкоголем и кофе ведут не только к дефициту веса и преждевременным родом, но и к нарушениям развития.
    • Число беременностей мамы. При каждой последующей беременности рождается дитя более крупное, чем предыдущее.
    • Здоровье плода. Различные заболевания малыша в утробе могут приводить к недостаточному (например, инфекции или гипотрофия) или же к избыточному (к примеру, синдром Дауна) весу.
    • Слишком активный набор веса мамой в процессе беременности. Мамина прибавка в 15-20 кг провоцирует снижение кислородного питания малыша в утробе. Сколько кг веса должна набирать женщина за период беременности — нормы и отклонения прибавки веса беременных
    • Перенашивание беременности или преждевременные роды. Недоношенное дитя будет с дефицитом веса, переношенный малыш будет весить больше нормы.

    Потеря веса у новорожденных в роддоме в первые дни после рождения – нормы потери веса и причины

    Причиной для первой послеродовой паники молодой мамы, как правило, является резкое снижение веса карапуза. Даже полнощекие здоровые херувимчики вдруг теряют вес — и изменения в параметрах, которые, вроде бы, должны расти, естественно мам пугают.

    https://www.youtube.com/watch?v=H57uLciGIgk

    Что нужно помнить?

    В первую очередь, то, что потеря веса для карапузиков в первые дни после рождения – это физиологическая особенность.

    У данной потери первоначального (при рождении) веса имеется 3 степени:

    • 1-я: с потерей – менее 6 процентов. Симптомы: незначительное обезвоживание, слабое беспокойство и особая жадность при кормлении.
    • 2-я: с потерей – около 6-10 процентов. Симптомы: жажда, бледность кожных покровов, учащенное дыхание.
    • 3-й: с потерей веса – более 10 процентов. Симптомы: сильная жажда, сухость кожи и слизистых, повышение температуры, частое сердцебиение.

    Врачи роддома в течение 3-4 дней поймут, является ли потеря веса критичной — или же нормой.

    Почему малыш теряет в весе после рождения?

    К основным причинам относят:

    • Адаптация к внеутробному миру. Для крохи жизнь вне мамы в первые дни жизни и активное сосание (вместо пассивного получения питания через маму) – это серьезная работа с серьезной нагрузкой, которая естественно ведет к потере веса.
    • Усиление обмена веществ в организме малыша. И, соответственно, большой расход энергии, который также ведет к снижению веса.
    • Недостаточное восполнение жидкостного баланса. Малыш самостоятельно дышит, потеет, писает, срыгивает — но при этом не получает нужного количества жидкости, потому что молоко у мамы появляется не сразу (сначала, как известно, идет молозиво). Кроме того, хорошей лактацией в первые дни редкая мама может похвастать. Важно понимать, что около 60 процентов всей потери веса – это потеря жидкости через кожу, которая будет усиливаться, если в помещении слишком сухой воздух или слишком жарко.
    • Вялое сосание груди малышом в первые дни. Во-первых, кроха еще только учится кушать, во-вторых, он привыкает к новому миру, в-третьих, сосать еще нужно научиться.

    Больше других в массе теряют детки…

    1. С солидной массой тела.
    2. Недоношенные.
    3. Рожденные через кесарево сечение.
    4. Рожденные при затяжных родах.
    5. Получившие родовые травмы.

    Каковы нормы потери веса у малышей первых дней жизни?

    Как известно, средняя масса тела крохи при рождении – около 3 кг. В ситуации естественного физиологического снижения веса малыши, в большинстве случаев, теряют до 5-10% от первоначального своего веса. То есть, 150-300 г.

    Причем, основная потеря приходится на 3-5 сутки после рождения, после чего постепенно вес начинает восстанавливаться к 2-м неделям жизни.

    Нормы прибавки веса новорожденных по месяцам в таблице – сколько ребенок должен прибавлять в весе до года?

    Первое, что должна сделать мама после рождения крохи – это приложить чадо к груди. Чем раньше, тем лучше. Увы, предотвратить каким-либо образом потерю веса практически невозможно, но восстановление пойдет быстрее, и дефицит веса сильно не напугает, если ответственно подойти к уходу за малышом и к грудному вскармливанию.

    В среднем, карапузики с момента восстановления веса начинают активно прибавлять в весе от 125-ти и до 500 г в неделю, в среднем.

    Отклонения от норм прибавки веса новорожденных от 0 до года – на что может указывать слишком большая прибавка или её отсутствие?

    Динамика прибавки в весе крохи может зависеть от различных причин. И только педиатр может сказать – оптимальным ли является данный темп прибавки? или же есть смысл покопаться в причинах его недостаточности.

    Ребенок плохо прибавляет в весе – возможные причины:

    • Дефицит молока у мамы – недостаточная лактация. Как повысить лактацию — все доступные методы
    • Низкая жирность маминого молока. Здесь уже мамина вина – следует разнообразить рацион, кушать пищу с высокой калорийностью. Диеты в этот период недопустимы.
    • Плохое усвоение пищи в организме малыша в связи с дисбактериозом или иными проблемами.
    • Неграмотная организация кормления. Например, мама кормит малыша неправильно, ее отвлекают, ребенку неудобно кушать, и проч.
    • Частые срыгивания. Нельзя сразу после «обеда» укладывать кроху спать – сначала следует минут 10 подержать чадо вертикально, «солдатиком», прижав к себе. Это необходимо для усвоения молока и выхода лишнего воздуха.
    • Слишком строгий режим кормления. Приучать ребенка к режиму, безусловно, нужно. Но не в первые дни после выписки из роддома. Еще слишком рано, чтобы оставлять чадо без ночных «перекусов». Кроме того, не спешите отрывать дитя от груди в момент «обеда»: есть неторопливые детишки, которые сосут очень медленно, и наедаются лишь спустя минут 40.
    • Кроха неправильно сосет грудь. Маме следует посоветоваться с педиатром, чтобы понять, как правильно давать ребенку сосок, чтобы сосание было полноценным.
    • Развитие неврологических заболеваний. Обычно на нарушении качества кормления сказываются проблемы с координацией лицевых мышц, а также недоразвитие конкретных участков ротового аппарата.
    • Инфекционное, вирусное или иное заболевание.
    • Ребенку-искусственнику не подходит молочная смесь.
    • Стресс. В столь юном возрасте физическим стрессом для карапузика может стать даже плавание или массаж.

    Насторожиться и обратиться к врачу следует при следующих симптомах:

    1. Отсутствие динамики в прибавке веса у ребенка на искусств/вскармливании при регулярном съедании положенной нормы.
    2. Сухость и бледность кожи.
    3. Отсутствие аппетита, плаксивость.
    4. Плохой сон, беспокойство.

    Причины слишком быстрого прибавления крохи в весе

    • Как ни странно, слишком активная прибавка в весе – это тоже не очень хорошо.
    • Причинами этого нарушения могут быть:
    • Физиологическая особенность развития.
    • Более высокие, в сравнении с нормой, показатели роста.
    • Искусственное вскармливание (малыш-искусственник всегда поправляется быстрее крох на грудном вскармливании).
    • Перебор в питании — смесью или грудным молоком. Перекормить чадо грудным молоком крайне сложно, но реально, если кормления по требованию, довольно частые и долгие, а заднего (более калорийного) молока больше в процентном соотношении, чем переднего.
    • Плохое качество смеси.

    Важно понимать, что слишком быстрый набор веса у крохи может говорить о различных заболеваниях, в том числе, о болезни щитовидной железы!

    Поэтому данный вопрос оставлять без внимания нельзя, если…

    1. Малыш слишком быстро поправляется, и вы сами это видите, в том числе, сравнивая его вес с таблицей норм.
    2. На фоне быстрого набора веса присутствуют другие симптомы, которые вас настораживают.
    3. Цвет кожи нездоровый.
    4. Есть изменения в динамике росте ногтей.
    5. Ребенок плаксив, настроение часто меняется.
    6. Появились проблемы со стулом.
    7. Цвет мочи настораживает.
    8. Есть вопросы на тему соответствия психического развития ребенка нормам.
    1. Важно также понимать, что графики и таблицы прибавок веса для новорожденных – не 100% эталон, и все данные приводятся в их усредненном виде.
    2. Если малыш бодр, хорошо спит и кушает, у него нормальный цвет кожи и мочи, регулярный стул, отличное настроение, никаких признаков заболеваний – не паникуйте.
    3. Конечно же, обращение к врачу в случае сильного отклонения показателей веса от нормы необходимо, но паника будет лишней.
    4. В большинстве случаев, педиатр меняет схему кормления или режима — и набор веса приходит к нормальным показателям.

    Сайт Colady.ru предупреждает: вся информация на сайте носит ознакомительный характер, и не является руководством к действию. Точный диагноз вам может поставить только врач.

    Убедительно просим вас не заниматься самолечением, а записаться к специалисту!Здоровья вам и вашим близким!

    Поделитесь с друзьями и оцените статью:

    Источник: https://zzyrnal.ru/skolko-dolzhen-nabirat-novorozhdennyj-rebenok-v-den.html

    Сколько должен набирать вес новорождённый по месяцам: таблица

    Первое, что делают врачи в роддоме после появления малыша на свет – это взвешивают новорождённого. В следующие несколько дней его жизни медперсонал больницы будет контролировать вес грудничка, чтобы определить нормально ли протекает его развитие.

    Но как только счастливая мама с новорождённым младенцем оказываются дома, все заботы по уходу за ребёнком, в том числе и контроль его веса, ложатся на плечи новоиспечённых родителей.

    И здесь многих мам волнуют вопросы – какая прибавка веса в первый месяц жизни малыша считается нормой и как определить, нет ли у ребёнка патологий в развитии.

    Вес младенца при появлении на свет: что считается нормой?

    Принято считать, что нормальный вес грудничка при рождении должен варьироваться в пределах трёх-пяти килограмм. Но не все так просто и однозначно, ведь на вес новорождённого ребёнка оказывают влияние несколько факторов.

    Малыш при рождении весит от 3 до 5 килограмм.

    Факторы

    Вес новорождённого зависит от питания будущей мамы.

    • Нередко вес младенца определяется комплекцией и телосложением обоих родителей. Если мама и папа невысокого роста и худощавые, то их малыш скорее всего будет при рождении весить не более двух с половиной-трёх килограмм. И наоборот – у высоких родителей рождаются детки, весящие четыре-пять килограмм.
    • Важную роль в этом вопросе играет и питание будущей мамы во время всего периода беременности. Младенцы с маленьким весом рождаются у женщин, рацион которых был неполноценным и несбалансированным.
    • Небольшой вес будет также у новорождённых, которые с нетерпением ждали момента, чтобы покинуть мамин уютный животик и появились на свет на несколько дней раньше запланированного срока.
    • Немаловажным является и пол ребёнка. Девочки, как правило, рождаются с весом не более двух с половиной-трёх с половиной килограмм, в то время, как мальчики весят при рождении от трёх до пяти килограмм.
    • Повлиять не вес младенца при рождении могут и такие факторы, как плохая экология или вредные привычки будущей мамы, например, распивание алкоголя или курение.

    Потеря в весе у новорождённого сразу после родов

    Не только организм мамы подвергается стрессу во время родов.

    При появлении на свет малыш также испытывает стресс и в его организме происходят некоторые изменения.

    Новорождённый в первые два-три дня своей жизни теряет от ста пятидесяти до трехсот грамм от первоначального веса. Это происходит за счёт опорожнения мочевого пузыря и кишечника грудничка и считается совершенно нормальным процессом.

    На вторые сутки жизни новорождённый теряет от 150 до 300 грамм.

    Начиная с третьего дня жизни, вес новорождённого будет ежедневно увеличиваться примерно на двадцать-тридцать грамм.

    Отклонением от нормы считаются малыши с весом менее двух с половиной или более пяти килограмм.

    Интересный факт: детки, которые весили при рождении два с половиной-три килограмма значительно быстрее прибавляют в весе, чем более крупные новорождённые.

    Первый месяц жизни новорождённого: сколько он должен прибавить в весе

    Независимо от изначального веса при рождении младенца, он должен расти и нормально развиваться, и особенно важно для родителей следить за состоянием малыша и контролировать его вес в первый месяц его жизни.

    Первые тридцать дней после появления новорождённого на свет – это тот период, когда его организм учится приспосабливаться к внешнему миру. В это время малыши преимущественно спят и кушают, ведь таким способом их тело адаптируется к новым условиям и набирается сил для дальнейшего полноценного развития.

    В первый месяц жизни малыши преимущественно кушают и спят.

    Ожидать, что грудничок сразу начнёт прибавлять в весе после рождения не стоит. Как правило, вес новорождённого начинает увеличиваться только на десятый день появления на свет.

    Точных цифр, сколько именно грамм должен набрать грудничок за первый месяц нет, ведь все зависит от индивидуальных и физиологических особенностей организма каждого младенца.

    Какие факторы влияют на динамику веса у новорождённых

    Малыши могут набрать лишний вес из-за питания смесью.

    • Одним из главных факторов набора веса у грудничка считается питание. Материнское молоко считается лучшей пищей для новорождённого, о котором позаботилась сама природа, поэтому развитие малышей, находящихся на грудном вскармливании происходит более гармонично. Искусственные смеси часто являются причиной того, что груднички за первый месяц могут набрать лишний вес.
    • Генетическая предрасположенность также существенно влияет на прибавку в весе у новорождённых младенцев. У тонкокостных худощавых родителей малыши более медленно набирают вес, чем у мам и пап, обладающих пышными формами.
    • Важным фактором в этом вопросе является и пол новорождённого. По статистике мальчики значительно быстрее прибавляют в весе за первый месяц жизни, чем девочки.
    • Рацион кормящей мамы также влияет на динамику веса у грудничков. Известно, что в грудном молоке содержаться все питательные элементы тех продуктов, которые присутствуют на мамином столе. Поэтому, чтобы младенец гармонично развивался меню у мамы должно быть разнообразным и полноценным.
    • Не последнюю роль в этом вопросе играют и параметры малыша при появлении на свет. Детки с весом более четырёх килограмм будут быстрее набирать вес, чем маленькие худенькие новорождённые. Но младенцы, которые при рождении весили два-два с половиной килограмма за первый месяц наберут больше веса, чем их ровесники, весящие при рождении три-четыре килограмма.

    Таблица набора веса новорожденного в 1 месяц

    Чтобы определить, сколько приблизительно должен прибавлять новорождённый в первый месяц своей жизни следует взглянуть на следующую таблицу.

    Период неделиМальчикДевочка
    Первая неделя150 плюс-минус 150100 плюс-минус 100
    Вторая неделя250 плюс-минус 100200 плюс-минус 100
    Третья неделя320 плюс-минус 80270 плюс-минус 70
    Четвёртая неделя320 плюс-минус 80279 плюс-минус 70

    Согласно расчётам в таблице, мальчик в норме должен набрать за месяц от девятисот до тысячи триста грамм, а девочки должны прибавить в весе от восьмисот до тысячи двести грамм.

    Если прибавление в весе малыша не соответствует вышеперечисленным нормам, родителям не следует паниковать, ведь эти критерии относительны и педиатры считают нормальным явлением, если младенец набирает за первый месяц жизни менее шестисот грамм или больше полтора килограмма.

    Критерии в таблице относительны и небольшие отклонения совершенно нормальны.

    Влияет ли питание на прибавку веса у новорождённого?

    Питание имеет прямое отношение к весу грудничка. Именно от качества грудного молока или искусственной смеси зависит сколько малыш наберёт веса за первый месяц жизни.

    Качество грудного молока имеет прямое отношение к набору веса новорождённого.

    Грудное молоко

    При кормлении грудью вес малыша увеличивается примерно на 1000 грамм.

    При кормлении грудным молоком вес новорождённых увеличивается в среднем на девятьсот-тысячу двести грамм. Опять-таки этот показатель колеблется в зависимости от комплекции и телосложения новоиспечённых родителей, а также от жирности и питательности материнского молока.

    Искусственные смеси

    На искусственных смесях малыши интенсивнее прибавляют в весе.

    Для искусственных смесей в основном используют коровье или козье молоко, в которых больше калорий, чем в женском молоке, поэтому младенцы на такой пище более интенсивно прибавляют в весе. За первый месяц груднички на адаптированном детском питании могут набрать от одного до полтора килограмм.

    И тот и другой показатель соответствуют нормам, и если младенец при этом хорошо себя чувствует, у него здоровый сон и нормальный стул, то в развитие ребёнка отклонений нет.

    Причины недобора веса в первый месяц жизни грудничка

    Если вес младенца за первый месяц практически не увеличился, то необходимо выяснить причину этого отклонения.

    Колики у новорождённого могут являться причиной нехватки в весе.

    Возможные причины нехватки веса:

    • Проблема может заключаться в питании новорождённого. Если малыша вскармливают грудью, то маме необходимо проверить хватает ли ему молока и достаточно ли оно питательное. При кормлении искусственной смесью следует убедиться, что она приготовлена согласно указанной инструкции и количества порции хватает грудничку для насыщения.
    • Причиной может быть и плохой аппетит новорождённого. Возможно малыша мучают колики и боли в животике или мама ввела в свой рацион новый продукт, который придал вкусу молока неприятный вкус из-за чего ребёнок от него отказывается. Следует выявить причину проблемы и её устранить.
    • Младенец может не прибавлять в весе через неблагоприятную домашнюю атмосферу или нервное расстройство матери. Возможно младенец не получает достаточно внимания от самого родного для него человека, вследствие чего он часто плачет и доводит себя до истощения. Дети должны расти в тихой уютной обстановке, только тогда они чувствуют себя комфортно и спокойно.
    • Некоторые болезни также могут стать причиной недобора веса у грудничка. Например, проблемы с пищеварительной системой или рахит приводят к тому, что вес месячного малыша значительно ниже нормы. Чтобы удостовериться в здоровье ребёнка, следует пройти обследование у педиатра.
    • Некоторые мамы курят и не желают расставаться с этой вредной привычкой даже во время родов и кормления грудью. Никотин и смолы, содержащиеся в сигаретах, вредят не только кормящей маме, но и новорождённому, поэтому курение недопустимо в период грудного вскармливания.

    Если проблема нехватки веса у новорождённого не вызвана вышеперечисленными причинами, то родителям не стоит откладывать визит к врачу, чтобы удостовериться, что развитие малыша протекает, как положено.

    Причины излишнего веса у месячных новорождённых

    Иногда бывает и так, что грудничок очень интенсивно набирает вес в первые тридцать дней своей жизни и многие мамы волнуются не связано ли это с какой-нибудь патологией.

    Если малыш очень быстро набирает вес, то его следует показать педиатру.

    Как уже упоминалось, младенцы, которых кормят искусственной смесью могут набрать немного больше веса, чем указано в норме. Возможно причина в том, что малыша кормят чаще, чем ему необходимо и маме следует немного уменьшить порцию ли пересмотреть режим его питания.

    Если такая проблема возникла при грудном вскармливании, то вероятно мама грудничка ввела в своё меню новые продукты, из-за которых молоко стало более калорийным.

    При слишком быстром наборе веса новорождённого его желательно показать специалисту, ведь это может стать первыми симптомами заболеваний, связанных с почками или эндокринной системой.

    Выводы

    Если младенец активный и весёлый, то не стоит переживать по поводу небольших отклонений в весе.

    Данные о том, сколько младенец прибавляет в весе каждую неделю необходимо знать каждой заботливой маме.

    Но не следует паниковать, если грудничок набрал чуть больше или меньше указанных норм.

    Все новорождённые детки развиваются по-разному и, если малыш при этом активный и весёлый, то небольшое отклонение в ту или иную сторону абсолютно не вредит его здоровью.

    Видео про прибавку в весе у новорождённых

    Источник: https://ayamama.ru/tablica-nabora-vesa-i-normy-pribavki-novorozhdennii/

    Как должны прибавлять вес груднички?

    у нас в первый мес прибавка была 1600г — о чем это говорит?? перебор??

    Ответить

    у меня старшая дочь с рождения до 4 месяцев прибавляла каждый месяц по 1500 гр.

    Ответить

    Ирина-Щелканова +1

    у нас 1400 за первый месяц

    Ответить

    Спасибо за статью!!
    Мы в 6 мес прибавили 150 гр. Видимо потому что начали прикорм. Хотя лопаем с аппетитом, щеки на плечах лежат и активчик:уже сидим и ходим вдоль дивана. Может поэтому так мало и набираем?

    Ответить

    хорошая статья. жаль, что 4 года назад её ещё не было

    Ответить

    Спасибо, хорошая статья. Для меня вес моих детей постоянная проблема, хотя нет, сейчас старшая достигла норм, в 7 лет при росте 124 см. мы наконец то 22 кг., а младшей сейчас 1 год и пять мес., а вес 9 кг., два месяца назад была 9,3 кг., но зубы нам не дают спокойно существовать. Хотя пусть уж лучше недобор веса, с избыточным бороться куда сложнее

    Ответить

    У нас в первый месяц было прибавка 430 г от веса при рождении. Никто не учитывал, что в роддоме дочка потеряла почти 300 г. Говорили, что считать от потери неправильно.

    А оказывается у нас была вполне нормальная прибавка. В следующие 3-4 месяца она набирала по 500-600 г (тоже мало по мнению врача).

    А после 9 месяцев она все наверстала, прибавки были по килограмму и даже больше в месяц. В год она весила 10 кг

    Ответить

    night_ok пишет:

    после 9 месяцев она все наверстала, прибавки были по килограмму и даже больше в месяц. В год она весила 10 кг
    А на какой еде такие прибавки у ВАс?

    Ответить

    до 4 месяцев было исключительно ГВ, потом было ГВ + прикорм. К году дочка ела уже все: каши, овощи, фрукты, мясо, рыбу, яйца, кисломолочные продукты. Ела в пределах возрастной нормы и никогда не была пухлой (по сравнению с другими детьми такого возраста). Видимо это ее особенность. Но самостоятельно она пошла поздно, почти в год и месяц. Может из-за этого и были такие прибавки

    Ответить

    Ясно. А мы на ГВ и никак не хотим прикорм есть. А так как молочка лишнего нет, то и прибавки соответствующие.

    Ответить

    вам надо уже настаивать на прикорме. Все-таки уже почти 9 месяцев. Попробуйте в прикорм добавлять грудное молоко. Хоть по несколько капель, для запаха

    Ответить

    не, не ест. Я пытаюсь заставить. Самое большое это две чайных ложки съедаем. Н у хоть так. А все ,что силком или обманом засунуто в рот немедленно выковыривается оттуда рукой. Прям целиком ладонь засовывает и проворачивает там, накручивая на руку еду. Остатки выталкиваются языком. Так что не проведешь.

    Ответить

    а вы разве не жидкое даете?
    У нас как-то тоже был период, что дочка отказывалась есть кашу. Я действовала по принципу «не хочешь кашу — не хочешь есть».

    Ответить

    что Вы, какое жидкое, пюрешки,супчики, макароны покрошенные, а кашу не ест категорически. А по принципу «не хош кулеш -ничего не ешь». она у меня пять часов голодная сидела, сисю ждала. Дальше я уже не выдерживала, кормила.

    Ответить

    а если крупы в супы добавлять? А на завтрак давать омлетик, творожок…

    Ответить

    суп с крупами, я даю ей обычные супы и борщи, только мельчу содержимое и разбавляю кипяченой водичкой, омлетик мы кушаем, а вот творожки

    Ответить

    может просто не любит. Мы вот яйца перестали есть. Ни в каком виде не воспринимает

    Ответить

    может еще полюбит. У меня дочка кефир и кисломолочную смесь (агушу) полюбила где-то к году ближе. Творог, правда, ей с первого раза понравился.
    А фруктовый творог тоже не ест? Йогурты?

    Ответить

    В ответ на комментарий малышонок

    Мы тоже на ГВ и прикорм не едим. Только на месяц младше вас)) Хорошо бы месяцев до 9 хотя бы так продержаться.

    Ответить

    в 7 месяцев 10 весили, через неделю 8 будет, пойдем измеряться.

    Ответить

    так Вам и до двух лет можно одним молоком питаться

    Ответить

    Уже до двух лет норму набрали? А у Вас сколько деть весит?

    Ответить

    а рост? моя 71 была при 10 кг

    Ответить

    Мы пузатики немного

    Ответить

    у нас в первый месяц прибавка 1600,сейчас нам 6,5мес вес 11кг.активный,уже стоим возле дивана

    Ответить

    мы тоже прибавляли первые месяцы по 1400-1600 гр. Сейчас в 8 мес. 10 кг. Но по нем не скажешь, что большой. Правда весь в складочку на ляжках, как шарпейчик Но уже активно ходим вдоль дивана и стены А родились то 3 кг всего масенькие, что по весу, что по росту 50 см, сейчас 72 рост

    Ответить

    Алена, а о нормах развития уже говорили?

    Ответить

    У нас прибавки 650, 800 и 800, рост в 3 мес.-59см. Врач сказал ввести смесь,т.к. рост не соответствует весу Вот как так?((, чуть что — сразу докорм смесью. Я правда не ввела пока. Выписались мы 2380

    Ответить

    ну вы правда крошечки! кстати, может потому и с засыпание проблемы.
    у знакомой было так — ребеночек не давал покою вообще, капризничал, спать не укладывался… ввели прикорм — сразу стало все по-другому… ему просто молока не хватало

    Ответить

    Прикорм я не стала пока вводить, попозже. А вот смесью всё таки ввела

    Ответить

    ну я и имела в виду прикорм смесью…неверное выразилась- это был скорее докорм))

    Ответить

    Спасибо за статью, а то муж испереживался, что малышка толстенькая, и врач говорила что норма 600 гр в первый месяц. Родилась 3,200 рост- 50 см, за первый и второй месяцы по 1100 гр

    Ответить

    нам 8 мес будет через 9 дней мы весим почти 10 кг,и у сына грыжа где то в 4 мес вылезла,врачи сказали,что он тяжеловес,вот и вылезла…И ещё он ленится в коечке вставать….и ползать…Хотя стоит уже об диван уверенно,в ходунках бегает..Девочки это нормально что так?

    Ответить

    педиатр Алена 0

    Ответить

    ага,меня волнует больше что он не хочет ползать…..и в кроватке практически не встает,но за прутья держится и расскачивает её.попу приподымает,но никак…

    Ответить

    педиатр Алена 0

    вам не о чем волноваться…

    Ответить

    Источник: https://www.stranamam.ru/article/5140361/

    На сколько должен поправиться грудничок за месяц или норма набора веса и рост ребенка до года по месяцам (таблица)

    Как в норме должен набирать вес новорожденный ребенок и отклонения от норм

    По тому, как малыш кушает и набирает в весе, судят о его здоровье и правильности развития. Приходя на очередной плановый осмотр к педиатру, мамочка знает, что кроху начнут взвешивать и делать записи в карточке, сравнивая его показатели с утвержденной экспертами ВОЗ таблицей. Норма прибавки веса у новорожденных составляется, опираясь на характер питания (естественное, смешанное или искусственное), вес при рождении, генотип, допуская небольшие колебания.

    Стоит ли тревожиться, если малыш не дотягивает до стандартных цифр или наоборот, перебирает норму? И нужно ли докармливать ребенка на естественном кормлении, если он плохо набирает?

    Нормальный вес новорожденного при рождении

    Как только ребенок появляется на свет, врачи после необходимых манипуляций обязательно взвешивают и измеряют его рост. Поводом для гордости родственников считается 4,0 кг., а то и 4,2 кг. – значит родился крепкий богатырь.

    Врачи считают нормальным вес от 2,6 кг. до 4,0 кг. при росте 46-56 см. и их соотношение, позволяющее вычислить индекс Кетле. К примеру, вес новорожденного 3,350 кг. и рост 52 см. Разделив вес грудничка на его рост, получается 64. Нормальное соотношение 60 — 70. Значит у крохи все в порядке.

    Первоначальный вес новорожденного зависит от его:

    1. Здоровья;
    2. Генотипа. У мамы и папы большого телосложения и высокого роста рождаются крупные детки, а худые невысокие мамочки чаще всего рожают маленьких детей;
    3. Пола. Мальчики зачастую рождаются чуть выше и тяжелей девочек;
    4. Маминого питания в период вынашивания. Увлечение сладким и мучным приводит к тому, что плод успевает набрать большую массу;
    5. Наличия у нее вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики ведут к рождению больных детей с недобором веса;
    6. Физическое и психоэмоциональное здоровье родителей. Если при вынашивании женщина страдала тяжелым заболеванием, пережила сильный стресс или шок, то это стопроцентно отразится на весе младенца.

    Сколько малыш набирает к выписке

    При выписке из родильного дома многие мамочки переживают, когда новорожденный вместо набора заветных граммов, немного теряет.

    Это происходит по нескольким причинам:

    1. Потеря жидкости. Начав дышать, организм ребенка теряет через легкие и кожный покров запасы жидкости, делающие его продвижение по родовым путям предельно безопасным. Он освобождается и от мекония — первородного стула.
    2. Установление режима питания. Пока малыш крохотными порциями пьет молозиво, а у мамы только начинает прибывать молоко, налаживается система кормления.
    3. Адаптация к новым условиям. Маленький человек, подобно саженцам высаженным на грядку из теплицы, начинает активно расти не сразу, а через время, приноровившись к среде обитания.

    При выписке из родильного дома вес ребенка теряется на 5-10% от первоначального. От этой цифры и начинается отсчет нормы прибавки каждого малыша.

    Таблица норм набора веса грудничка по месяцам (до года)

    Прежняя масса восстанавливается уже через неделю, а существенная прибавка происходит за первые три месяца. Малыш мало двигается, кушает и много спит.

    1. Ежедневно новорожденный набирает около 20 г. в первый, второй — 25 г., третий — 30 г. месяц. Некоторые дети прибавляют и по 2 кг. за первые месяцы. Минимальная прибавка — 460 г., примерно 115 г. за неделю.
    2. С 4 мес. до полугода кроха начинает двигаться, пробует ползать, переворачиваться, сидеть. Затраты энергии увеличиваются, жировой запас расходуется, и набирание веса в месяц составляет от 400 до 600г. С полугода до девяти месяцев прибавка еще меньше – 300-500 г.
    3. Девять месяцев до года – всего от 100 до 300 г. В итоге, его вес превышает первоначальный практически в 3 раза.

    Примерная таблица, на которую может ориентироваться мамочка (по месяцам)

    Рассчитать массу можно по специальной формуле:

    • грудничок 1-6 мес.: первоначальный вес +800*кол-во месяцев;
    • после полугода: первоначальный вес +800*6+400*(кол-во месяцев после 6 мес. -6).

    Допустимые колебания в первый год варьируются +/-1 кг. Детки, находящиеся на естественном вскармливании, набирают около 800 — 1000г. за месяц в первые три, а затем по 600-800г.

    Потеря веса у новорожденного

    Если врач и мамочка наблюдают серьезные отклонения, нужно учесть факторы, способствующие потере веса:

    1. Недостаток питания. При естественном вскармливании новорожденного у женщины может быть гипогалактия – низкая выработка молока. Здесь срочно требуется восстанавливать лактацию любыми методами – от народных средств, до медпрепаратов. Если не удается прийти к норме, в рацион грудничка включают молочные смеси. Как увеличить лактацию
    2. Неправильное прикладывание. В роддоме нянечки показывают, как нужно приложить малыша к груди и следят, чтобы он правильно захватывал сосок. Иногда физиологические особенности строения не позволяют полноценно накормить кроху и он, устав от сосания впустую, засыпает от усталости (в этом случае, обратите внимание на специальные накладки).
    3. Частота прикладываний. Средняя норма – 12 прикладываний, а продолжительность кормления 15-20 минут.
    4. Стрессы и заболевания грудничка и мамочки сказываются на выработке молока, и аппетите ребенка. Если он перенес болезнь, восстановление иммунитета также требует энергии, что влечет потерю веса.
    5. Двигательная активность. На снижение веса влияют как грудничковое плавание, гимнастика, массажи в первые недели и месяцы, так и постижение навыков ползанья, сидения, хождения в будущем.
    6. Дисбактериоз и неполное усваивание молока.
    7. Неврологические патологии. Когда из-за врожденной аномалии лицевых мышц и их неправильной координации грудничок не может правильно сосать. Процесс кормления дается ему тяжело и плохо.
    8. Снижение веса иногда провоцируют прививки.

    Важно! Прибавление за первый месяц меньше 200 г. опасно для жизни и грудничку требуется госпитализация. Недостаточное питание – причина развития тяжелых заболеваний с серьезными последствиями.

    Резкий набор веса новорожденным

    1. Гормональный дисбаланс. Препараты основанные на гормонах, влияют на лактацию и могут снизить выработку молока у мамы. Если гормональные расстройства происходят у ребенка, и он постоянно набирает вес не снижая темпа, следует проконсультироваться у врача-эндокринолога.
    2. Перекармливание. Это касается грудничков на смесях. Недостаточная двигательная активность, медленное освоение новых навыков, длительное течение заболеваний, предрасположенность к аллергии – все это может быть последствием неправильно подобранной смеси и превышением нормы кормления.

    Когда динамика набора в весе разительно отличается от стандартов, следует проконсультироваться у врача и провести обследование почек, сердца, щитовидки. Сдать ряд анализов, провести рентген. Чем раньше будут выявлены заболевания, тем легче и дешевле их будет лечить. Когда грудничок хорошо растет, прибавляет в весе, активен, интересуется окружающими предметами, цвет его мочи прозрачный или светлый, он рад играм и общению с родными, то поводов для волнения нет и беспокоиться не нужно.

    Нормы набора и прибавки веса у грудничков по месяцам (таблица)

    С рождения ребенка обязательно взвешивают, измеряют его рост, объем головы и обхват грудной клетки. Данные параметры необходимы для определения состояния здоровья. Если есть какие-то отклонения от нормы, нужно отследить, какой орган работает неправильно. Вес грудничка измеряют как минимум 1 раз в месяц. На прибавку влияет много факторов, включая то, на каком вскармливании находится малыш.

    Утвержденные параметры

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила рамки нормы набора ценных граммов у детей до года. Именно на эти границы должен опираться педиатр, определяя недостаток или избыток массы тела.

    Сколько весит ребенок при рождении, не имеющий отклонений в развитии? Согласно данным ВОЗ, нормальным считается промежуток от 2700 до 3700 г. Но это еще не окончательные цифры. Нормативы определяют и некоторые другие факторы:

    • наследственный;
    • особенности здоровья ребенка;
    • пол – девочки обычно имеют меньшие рост и вес;
    • продукты питания, которые употребляла беременная женщина;
    • вредные привычки в период вынашивания ведут к недостаточной массе тела и малому росту.

    Родителям можно легко определить, есть ли прибавка в весе и росте малыша по месяцам. Для этого нужно иметь дома весы.

    Полученные цифры сверяются с параметрами таблицы. Необходимо к весу ребенка, который был зафиксирован при рождении, прибавить количество прописанных грамм.

    Таблица нормы прибавки массы тела и роста детей по месяцам, утвержденная ВОЗ

    В первый месяц малыш должен набирать по 20 грамм в день. Из таблицы видно, что в месяц он должен набрать 600 грамм. Меньшая цифра расценивается как набор ниже нормы. Возможно, врач назначит дополнительное обследование.

    Сколько весит малыш – зависит от многих факторов, среди которых можно отметить следующие:

    • Дети на искусственном вскармливании набирают вес быстрее, чем при естественном вскармливании.
    • На стабильный набор граммов влияет и тот факт, когда и как ребенка кормят (по желанию или по режиму).
    • Как видно из таблицы, ближе к году малыш начинает набирать вес меньше. Это еще одна особенность.

    Замечено, что в первые 3 дня после появления на свет грудничок теряет вес. Связано это со стрессом, который испытывает новорожденный, попадая в новую среду. Кроме того, в эти дни он питается молозивом, которого мало. Ко дню выписки ситуация стабилизируется, и малыш весит в соответствии с принятыми нормами. Именно это значение становится стартовым отсчетом дальнейшей прибавки.

    Если малыш родился раньше срока или с небольшим весом, то измерения проводят 2 раза в месяц, а то и чаще.

    Граница нормальных показателей

    Сколько же должен весить грудничок каждый месяц? Существуют определенные границы, утвержденные ВОЗ. Таблица наглядно показывает, сколько должен весить ребенок по месяцам, в зависимости от пола.

    Существует много других способов, которые помогут заботливым родителям определить, дотягивает их ребенок до отмеченных нормой границ или нет. Самым лучшим вариантом является поход к педиатру. Можно купить весы, найти в интернете специальный калькулятор расчета нормы набора граммов у детей до года, существует и формула вычисления.

    Способы вычисления показателей

    Правильно измерить массу тела ребенка помогут электронные весы. Их для удобства нужно иметь в доме, где есть грудничок.

    Так можно отследить особенности набора веса детей. Настольные весы ВЭНд-01-Малыш установлены в родильных домах и поликлиниках. Поэтому можно остановить выбор на этой модели. Такие весы позволяют взвешивать ребенка до 1,5 лет.

    Норму набора важных параметров можно рассчитать по формуле: М=m+800n (m – масса при рождении, n – возраст). Например, вес ребенка, который родился с массой тела 3490 г, в 6 месяцев должен быть: 3490+800*6=8290 (г).

    Онлайн калькулятор поможет по месяцам проверить, насколько правильно развивается малыш. Достаточно лишь ввести в графы данные, и калькулятор роста и веса выдаст результат. Расчеты помогут определить, сколько должен весить малыш в конкретном возрасте.

    Калькулятор включает в себя несколько граф: вес, рост ребенка на данный момент и при рождении. Для расчета перейдите сюда.

    Иногда можно встретить дополнительную функцию, которой обладает калькулятор, – прогноз роста и веса на последующие годы. Для этого нужно заполнить графы, в которые вводятся параметры на данный момент.

    Калькулятор может выдавать результат в двух видах: согласно нормам, принятым ВОЗ, и согласно соотношению веса ребенка к его росту. Калькулятор позволяет рассчитать норму прибавки не только у новорожденных, но и у детей старше 1 года.

    Что делать, если перебор или недобор веса

    Если речь идет о переборе, то не нужно принимать меры сразу. Возможно, что в один месяц малыш наберет лишние граммы, а в другой, наоборот, не наберет совсем.

    Рамки, которые установила ВОЗ, условные. Поэтому нужно учитывать развитие организма каждого ребенка в отдельности. Если на протяжении месяца малыш набирает больше граммов, чем предусмотрено ВОЗ, нужно показать его эндокринологу. Чаще всего никаких заболеваний эта особенность не предвещает. Оправданием является генетическая предрасположенность.

    Достаточно лишь подкорректировать режим питания: убрать ночные кормления, прикорм начинать не с каш, а с овощей. Поможет и общеукрепляющий массаж.

    Намного серьезнее проблема, когда малыш недобирает по месяцам нужные граммы, прописанные ВОЗ. В этом случае родителям необходимо насторожиться и обратиться к врачу.

    Одной из безобидных причин, по которым малыш не набирает в весе, является неправильное питание мамы или прием каких-либо лекарств. Попадая в материнское молоко, они меняют его вкус и запах.

    В других случаях причиной могут стать заболевания внутренних органов или нервной системы (рахит, дисбактериоз, невралгия лицевых нервов). Дополнительные обследования помогут выявить истинную причину.

    Всегда нужно следить за поведением и состоянием новорожденного. Не нужно игнорировать профилактические осмотры у специалистов, вовремя ходить на взвешивание и другие измерения. Только в этом случае можно не беспокоиться за здоровье малыша. Опытные врачи всегда заметят отклонения от нормы.

    Нормы прибавки веса и роста новорожденных по месяцам

    Прибавка веса и роста новорожденных — это самый доступный показатель развития ребенка. Педиатр измеряет их каждый месяц до года и записывает результаты в детскую медицинскую карту. Если показатели значительно отличаются от норм, установленных врачами, малышу назначают дополнительные обследования, чтобы выявить причины отклонений.

    После рождения, у малыша идет процесс развития и налаживания пищеварительной системы, происходит выравнивание обмена веществ, нормализация теплового обмена. Малыш начинает постепенно набирать вес, он растет и развивается.

    Вес малыша в первый месяц

    Оптимальная прибавка в весе в первый месяц зависит от типа питания малыша (грудное вскармливание, искусственное, смешанное), его веса при рождении, от количества кормлений, здоровья ребенка и присутствия здорового аппетита. Как изменяется вес малыша от рождения до месяца:

    • первые три дня после рождения ребенок теряет от 5 до 8% массы тела;
    • в первую неделю малыш прибавляет в весе около 100 грамм;
    • во вторую неделю ребенок растет, развивается, прибавляет до 250 грамм;
    • к концу первого месяца общая прибавка в весе ребенка будет от 600 до 800 грамм.
    Вес при выписке

    Вес при выписке у ребеночка меньше, чем при рождении. Это нормальное явление, такое происходит по ряду причин:

    • малыш меняет среду обитания, это стресс для него, поэтому идет незначительная потеря веса;
    • ребенок переходит на новый тип питания, чтобы его организм перестроился, нужно некоторое время;
    • малыш теряет небольшое количество жидкости через кожу (она тоненькая, нежная), его кишечник освобождается от первородного кала — мекония.

    Прибавку веса у новорожденного принято отсчитывать от минимального показателя, т.е. не от веса при рождении, а от веса при выписке. Эта цифра указана в детской карте. Однако, по отзывам мам, многие участковые педиатры при осмотре ребенка в первый месяц, все равно высчитывают прибавку от веса при рождении.

    Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам

    Примерно через неделю новорожденный восстанавливает потерянные граммы, и его вес становится таким же, как при рождении. Максимальная прибавка в весе идет первые три месяца. В этом возрасте ребеночек еще мало двигается, но много кушает и много спит.

    Ориентировочная таблица прибавки веса у новорожденных по месяцам

    С четвертого месяца ребенок пробует ползать, переворачиваться, большая активность приводит к высоким затратам энергии, расходу жирового запаса. Примерная норма прибавки веса у грудничков по месяцам с четырех месяцев до полугода составляет от 400 до 600 грамм, а с полугода до девяти месяцев снижается до 300 — 500 грамм. В возрасте от девяти месяцев до года прибавка еще меньше: от 200 до 400 грамм.

    Установленная ВОЗ таблица прибавки веса у грудничков по месяцам

    Отклонения от норм – когда стоит волноваться

    Установленные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) нормы прибавки веса у детей до года — условные. Всегда нужно учитывать особенности развития каждого конкретного ребенка.

    Если у малыша наблюдают ощутимый недобор веса, это может быть результатом:

    1. Стресса мамы или заболевания ребенка. Если у малыша плохой аппетит после болезни, он будет медленно набирать вес. А если мама нервничает и переживает, это сказывается на количестве и качестве молока, что тоже приводит к недоеданию ребенка.
    2. У мамы низкая выработка молока. В этом случае нужно принять меры по восстановлению лактации.
    3. Мама может неправильно прикладывать ребенка к груди, он устает сосать впустую и не наедается.
    4. Количества кормлений недостаточно. Средняя норма кормлений — 12, длительностью от 15 до 20 минут.
    5. Если ребенок активный, много двигается, ему делают гимнастику и массаж, это тоже способствует снижению веса, но не сказывается на здоровье малыша (возможно, понадобятся дополнительные кормления для восстановления сил и энергии ребеночка).
    6. Из опасных признаков снижения веса могут быть дисбактериоз и неполное усваивание молока.
    7. Неврологические патологии могут мешать малышу правильно сосать, таким деткам процесс кормления дается нелегко.
    8. Прививки иногда провоцируют снижение веса.

    Если прибавка веса по месяцам ребенка до года значительно превышает норму, обязательно обратите внимание на возможные проблемы:

    1. Гормональные расстройства могут приводить к набору веса у ребенка. Это может быть результатом употребления мамой гормональных препаратов или быть симптомом проблем с щитовидкой у малыша.
    2. Перекармливание может стать результатом неадекватной прибавки в весе. Такое случается с грудничками на смесях. В таком случае меняют смесь, корректируют количество и объем кормлений.
    Рост малыша при рождении

    Кроме веса, важным показателем развития ребенка является его рост. У мальчиков норма роста при рождении: 48-52 см., а у девочек 48 — 51 см. На рост малыша влияют такие факторы:

    1. Наследственность. У высоких родителей и детки обычно рождаются с ростом выше среднего, что является разновидностью нормы. Как и в случае родителей с невысоким ростом.
    2. Сбалансированное питание мамы при беременности сказывается на росте и весе новорожденного.
    3. Если малыш здоров, у него нет врожденных заболеваний, его рост при рождении будет в границах нормы и дальше развиваться в установленных пределах.
    Прибавка в росте у новорожденных по месяцам

    Согласно графикам ВОЗ, ребенок к первому году жизни подрастает примерно на 25 см:

    Отклонения в росте малыша

    Отклонения в росте малыша могут быть естественные, связанные с генетической предрасположенностью. В таких случаях нет поводов для беспокойства. Но есть ряд причин нарушений роста, на которые нужно обратить внимание:

    • гормональные нарушения;
    • некачественное питание;
    • плохое усваивание пищи;
    • нервное напряжение ребенка;
    • несоблюдение режима дня;
    • плохой сон малыша;
    • неправильный режим кормления;
    • недоношенность.

    Если вы переживаете за развитие своего ребенка, вас смущает его рост или вес, он кажется вам не здоровым — нужно обращаться к врачу. Педиатр осмотрит ребенка, при необходимости, назначит дополнительные обследования или анализы.

    Лучше помощью малышу при трудностях в развитии будет спокойствие, физическое и психологическое здоровье мамы. Уделяйте внимание себе, следите за своим питанием, настроением, эмоциональным состоянием. Чаще обнимайте своего ребенка, носите на руках, помните, что ваша любовь и нежность — это мощная поддержка и защита для маленького человечка.

    Все, что нужно знать родителям про прибавку в весе у новорожденных

    Когда ребенок только рождается, акушер сразу измеряет его рост и вес.

    Насколько важны эти показатели, каковы они в норме и как убедиться, что ваш малыш весит не больше и не меньше, чем здоровые дети его возраста?

    Насколько он должен вырасти за первый год жизни и стоит ли паниковать, если параметры не соответствуют табличным данным?

    А что насчет недоношенных детей? Рассмотрим в статье эти вопросы, а также узнаем мнение доктора Комаровского о проблеме медленного набора веса.

    Вес при рождении – какая норма у грудных детей?

    Усредненные показатели нормального веса новорожденного: от 2 кг 800 г до 3 кг 900 г. ВОЗ предлагает следующую классификацию веса при росте от 45 до 55 см.

    Справка! Нормальным весом согласно данной таблице является показатель, находящийся в пределах от «ниже среднего» до «выше среднего».

    В случае, если вес ребенка отличается от данных показателей, следует учитывать, на каком сроке произошли роды (в медицинской терминологии — срок гестации). Нормы набора веса недоношенных детей значительно ниже и описаны в последнем пункте статьи.

    Средние показатели для грудничков первого года жизни на ГВ

    В течение первой недели после рождения вес грудничка обычно уменьшается. Причины этого явления:

    • в первые 3-5 дней молочные железы матери производят молозиво в малом количестве, не обладающее большой калорийностью, поэтому организм ребенка насыщается, но не откладывает запасов и не растет;
    • организм теряет лишнюю жидкость;
    • отходит первородный кал.

    Важно! Нормы потери веса в первую неделю – от 6 до 10%. Если ребенок родился с весом 3500 г., спустя неделю этот показатель может составлять 3150 г.

    К моменту выписки из роддома грудничок должен начать прибавлять в весе.

    На протяжении следующих 12 месяцев прибавка за месяц может составить от 100 до 1500 г.

    Прибавка происходит неравномерно: в первые несколько месяцев может наблюдаться скачок в полтора килограмма ежемесячно, который затем уменьшится до увеличения на 100-300 граммов к концу первого года жизни.

    • В первые 3 месяца вес увеличивается ежемесячно на 750 г.
    • С 3 по 6 месяц — на 700 г.
    • С 7 по 9 месяц — на 550 г.
    • С 9 по 12 месяц — на 350 г.

    За первые полгода жизни грудничок в среднем набирает свой вес при рождении.

    Как рассчитать, сколько должен прибавлять грудничок?

    • После выписки из роддома и начала набора веса грудничок должен в течение 7-10 дней восстановиться до веса при рождении (набрать потерянные 10%, составляющие 280-390 г.).
    • В течение следующих 6 месяцев вес малыша в среднем увеличивается на показатель, с которым он родился. К моменту, когда можно будет праздновать полгода от дня рождения, «двойной» родовой вес будет составлять 5600 – 7800 г., т.е. в среднем по 700-750 г. в месяц.
    • От полугода до первого дня рождения малыши сбавляют скорость своего роста и вес должен увеличиваться на 350-550 г. ежемесячно и приблизительно достичь тройного веса при рождении.

    Важно! Не существует универсальной методики расчета прибавки в весе для грудничков, но если рост малыша не прекращается, нет жалоб на аппетит и самочувствие – можно просто свериться с таблицей норм прибавок по месяцам для детей до года. В сети можно найти онлайн-калькуляторы, которые рассчитывают необходимый вес малыша, основываясь на его росте.

    Также можно рассчитать вес от 1 месяца, используя вот этот калькулятор:

    Таблица норм с рождения до 1 года по месяцам

    Маленькое увеличение – возможные причины

    Если прибавка в весе не соответствует табличным значениям – следует задуматься о причинах, которые мешают здоровому развитию малыша. Самыми распространенными причинами гипотрофии являются следующие:

    1. Неправильное прикладывание к груди. Многие мамы воспринимают то, что ребенок стал медленнее сосать молоко, как сигнал к прекращению кормления или перекладыванию к другой груди. Как результат – малыш выпивает только «переднее» молоко, которое предназначено для утоления жажды, а более густое «заднее» остается невостребованным.
    2. Злоупотребление пустышками. Младенец привыкает сосать пустышку и при ГВ продолжает сосать грудь таким же образом. При этом выработка молока замедляется, ведь за одно кормление высасывается меньшее количество, а организм воспринимает это как свидетельство того, что большое количество молока уже не нужно.
    3. Допаивание водой или детскими чаями приводит к снижению калорийности рациона.
    4. Разлучение ребенка с матерью на первые несколько суток после родов, связанное с плохим самочувствием одного из них, приводит к ухудшению навыка сосания или его позднему развитию.
    5. Болезненное состояние малыша: недоношенность, желтуха, простуда, скрытые пороки органов негативно влияют на аппетит – организм все силы бросает на борьбу с болезнью, а не на кормление и набор веса.
    6. Особенности молочных желез матери: неправильная форма соска или недоразвитость каналов, по которым протекает молоко, приводит к усложнению кормления. В этом случае помогут специальные приспособления, меняющие форму соска, а также сцеживание молока и кормление малыша при помощи бутылочки.
    7. Гормональные сбои в организме и операции на груди также влияют на количество молока.
    8. Стрессовое состояние матери тонко ощущается ребенком, поэтому излишняя нервозность по поводу качества и количества молока, веса малыша, частоты кормления приводит к сокращению количества вырабатываемого молока.
    9. Частота кормлений: врачи рекомендуют давать ребенку грудь по первому писку, а в ночное время не будить спящего малыша только потому, что «он уже 3 часа не кушал». Насильное кормление приводит к стрессу и может закончиться полным отказом младенца от груди.

    Важно! Помните: здоровый ребенок не оставит себя голодным. Как только он почувствует голод – мама будет проинформирована об этом писком или плачем. Насильные кормления по расписанию негативно влияют на деятельность ЖКТ.

    Плохой набор: мнение доктора Комаровского

    Известный детский врач Евгений Комаровский считает, что если ребенок мало прибавляет в весе, но показатели пока укладываются в табличные или есть отклонения до 10% — не стоит паниковать.

    Все дети разные, и немалую роль в развитии малыша играет наследственность, которая может «всплыть» даже спустя несколько поколений.

    Важно! Если нет жалоб на физическое развитие ребенка, а его вес медленно, но увеличивается, — можно ограничиться прикормом из искусственных смесей. Если вес «стоит» на протяжении месяца или более – это тоже нормальная ситуация, часто возникающая к концу первого года жизни.

    Если показатели значительно отличаются от считающихся нормальными – необходимо посетить вашего педиатра и рассказать о том, что вас беспокоит медленный набор веса. Полное обследование малыша и клинический анализ крови и мочи помогут понять, есть ли основания для беспокойства и не скрывается ли за этим симптомом какая-то патология.

    Большая прибавка: возможные причины

    В случае, если ребенок прибавляет в весе значительно больше, чем дети в его возрасте, стоит пересмотреть его образ жизни. Чаще всего причиной избыточного веса в возрасте до года является:

    • Переход на искусственные заменители грудного молока – они более калорийные и тяжелее перевариваются организмом малыша. Грудное молоко полностью переваривается за 30 минут, а искусственная смесь – за 2,5-3 часа. Обычно в это время ребенок засыпает из-за нагрузки на желудок, меньше двигается и расходует калории.
    • Перекармливание: при систематическом перекармливании ребенок перестает срыгивать лишнюю часть пищи и в условиях переизбытка калорий начинается ускоренный набор веса.
    • Стресс: если вокруг малыша постоянно большое количество родственников, громкие звуки, происходит переезд или отлучение от груди, он может в буквальном смысле «заедать» неприятности смесью из бутылочки, поскольку чувство сытости способствует переходу в спящий режим.
    • Низкая физическая активность: если не делать с малышом зарядку и на большую часть дня оставлять в кроватке или манеже – ему просто некуда будет тратить энергию, полученную из пищи.
    • Наследственность: если ближайшие родственники тоже быстро развивались – ничего удивительного в малыше-«богатыре» нет.
    • Эндокринные сбои: если среди образа жизни никаких причин для набора излишнего веса нет, все же стоит обратиться к педиатру и получить направление на анализы, которые помогут выявить возможную причину проблемы.

    Советы для родителей

    • Если медленный набор веса не связан ни с какими заболеваниями, стоит убедиться, что ребенок получает необходимое количество калорий. Для грудничков существует тест «на мокрые пеленки»: мочить их ребенок должен не менее 10-12 раз в сутки, а испражняться – от 3-х. Если значения меньше – стоит увеличить продолжительность и частоту кормлений.
    • Если количество кормлений при ГВ в норме – может помочь введение витаминов в рацион матери.
    • У детей постарше могут появиться проблемы при введении растительного прикорма: убедитесь, что малышу комфортно при принятии пищи и она не вызывает у него отвращения.
    • Также не лишней будет проверка на наличии в организме малыша паразитов, которые могут кушать «за него». Источником заражения может быть что угодно: от домашнего животного, которое залезло в манеж, до песочницы на детской площадке. Направление на анализ необходимо взять у педиатра.

    Отклонения от норм: стоит ли волноваться?

    Детские врачи сходятся во мнении: если нет жалоб на самочувствие и развитие ребенка – не стоит пытаться соответствовать показателям таблиц.

    Большинство из них было создано в ходе исследований развития детей, которые пребывали на искусственном вскармливании, в 60-х годах прошлого столетия, поэтому в современных реалиях зачастую они неактуальны.

    Важно! Если наблюдаются изменения в поведении ребенка, он стал больше спать или наоборот – больше бодрствовать, изменилось количество мочеиспусканий, цвет мочи или кала – независимо от соответствия нормам необходимо обратиться за медицинской помощью.

    График для недоношенных детей

    Если ребенок родился недоношенным, скорость развития организма напрямую зависит от того, каков был вес ребенка при рождении. Нормальная прибавка в весе будет иметь следующие значения:

    молодым мамам-развенчивание мифов-вес грудничков

    Опредленная организация кормления и внимательное наблюдение за ребенком в период новорожденности позволяют быстро и эффективно устранить причины неполадок с кормлением до возникновения серьезных проблем, а также помогают заметить проблемы со здоровьем у ребенка, если они есть.

    Информация в статье носит общий характер и не заменяет наблюдение у врача. Если Вы обеспокоены состоянием вашего ребенка, обязательно обсудите это с наблюдающим врачом. Если у врача нету опыта работы с грудными детьми и кормящими женщинами, поделитесь с врачом информацией из этой статьи. Это поможет более эффективно оценить кормление и состояние грудного малыша. Обязательно обратите внимание врача на то, что он/она имеет дело с именно грудным ребенком. Поведение и состояние грудного ребенка сильно отличается от ребенка на искусственном вскармливании.

    Поведение здорового доношенного ребенка в период новорожденности

    • В первые дни после рождения ребенок высасывает из груди молозиво, суперпитательная жидкость, которая защищает ребенка от болезней и аллергий (дополнительная информация о молозиве). Новорожденному малышу нужно незначительное количество молозива в одно кормление. В первые сутки младенец высасывает в среднем около 1,5 мл молозива за раз. Однако новорожденный может сосать грудь до прихода молока даже каждые 15-30 минут, поэтому общий суточный объем молозива, который высасывает малыш может быть значителен.
    • После прихода молока большинство новорожденных сосут грудьминимум 8-12 раз в сутки.Часто грудные дети сосут грудь намного чаще 8-12 раз. Иногда случается, что грудной малыш сосет грудь меньше 8 раз в сутки, хотя нужно помнить, что это исключение из правил. Более редкие кормления считаются нормой, если малыш хорошо набирает вес. У каждого новорожденного вырабатывается свой индивидуальный режим сосания. В первые недели для многих детей характерна «скученность» сосаний в определенное время суток (чаще всего вечером) и более продолжительные интервалы в другое время суток.
    • Во время «скачков роста» дети могут внезапно начать сосать намного чаще обычного. Первый скачок роста у детей бывает в 2-3 недели, следующий – в 6 недель.
    • Продолжительность сосания в кормление зависит от возраста малыша и его темперамента. По мере взросления ребенка, характер сосания может меняться. Некоторые дети высасывают необходимое им молоко за 5 минут, некоторые за 45-50.
    • Для новорожденного грудного ребенка характерен один отрезок продолжительного сна в сутки в 4-5 часов в сутки. Здоровые дети просыпаются минимум один раз за ночь, чтобы пососать грудь. Ночные сосания – важная часть жизни новорожденного ребенка.

    Набор веса и рост здоровых доношенных грудных детей

    • Здоровые доношенные новорожденные дети обычно теряют вес в первые 3-4 дня жизни. Это обусловлено тем, что ребенок избавляется от избытка жидкости в тканях при рождении и мекония (первого стула).
    • Потеря 5-7% веса при рождении является нормой. Потеря 10% веса хотя и считается приемлемой, может быть признаком неполадок с кормлением. В таком случае обязательно надо внимательно проанализировать обстоятельства кормления и/или обратиться за помощью с специалисту.
    • Вес при рождении восстанавливается за 10-14 дней жизни ребенка. Если ребенок не набрал до веса при рождении, пора обратиться за помощью. В возрасте двух недель рекомендуется проверить набор веса, обсудить организацию кормления, сделать необходимые изменения для налаживания успешного кормления. Чем дольше не обращать внимания на проблему, тем труднее ее исправить позже.
    • Здорового грудного ребенка, который хорошо сосет грудь, мочится и опорожняет кишечник в соответствии с нормой (см.ниже), достаточно взвешивать каждый месяц после контрольного взвешивания в две недели. Регулярные взвешивания после каждого кормления или каждый день могут дать ложное представление о наборе веса грудного малыша и привести к необоснованному отказу от грудного вскармливания.
    • До недавнего времени считалось, что в первые 3-4 месяца средний набор веса грудного ребенка составляет примерно 170 грамм в неделю, минимум 450-680 грамм в месяц, однако набор веса в 115-140 грамм в неделю тоже считался допустимым до выхода новых данных о наборе веса именно детьми на грудном вскармливании. Новые данные Всемирной организации здравоохранения указывают на средний набор веса для грудных детей как 245 грамм в неделю в течение первых двух-трех месяцев жизни. Грудные дети должны набрать минимум 170-200 грамм в неделю в период от 2 до 13 недель.
    • Внимание! Набор веса рассчитывается от самого низкого веса, а не от веса при рождении.
    • Во время взвешивания важно полностью раздеть ребенка и снять с него подгузник.
    • Грудные дети в среднем вырастают на 2.5 см в месяц.
    • Окружность головы в среднем увеличивается на 1.27см в месяц в первые 6 месяцев.
    • Помните, что графики и нормы роста описывают усредненный рост детей в какой-то местности без учета особенностей вашего ребенка. Нормы роста не могут быть использованы как единственный показатель того, что ребенок высасывает достаточно молока.

    Состояние здорового доношенного грудного ребенка

    • Кожа грудного младенца должна быть мягкой и упругой. Если ребенка слегка ущипнуть и отпустить, кожа должна моментально вернуться к обычному состоянию (расправиться). Если нажать на кожу, на ней не должно оставаться вмятин.
    • Слизистые покровы глаз и рта должны быть влажными и розовыми.
    • Когда ребенок не спит, он производит впечатление бодорого и активного.
    • Плач малыша сильный и громкий.

    Дефекация и мочеиспускание

    Количество мокрых и грязных подгрузников служит верным признаком того, что ребенок высасывает достаточно молока.

    • В первые день-два после рождения грудной ребенок должен мочить один-два подгузника в сутки.
    • В первые дни после рождения стул ребенка (меконий) – темный, черно-зеленый, липкий, похожий на смолу.
    • Если ребенок хорошо сосет, примерно на третий день темный стул меняется на зеленый (переходный).
    • Примерно на пятый день стул малыша становится желтым. Желтый, желто-зеленый или желто-коричневый стул консистенции горчицы (довольно жидкий, неоформленный) – нормальный стул характерный для грудных детей. Изредка у грудного ребенка может быть стул зеленого цвета. Запах стула грудного ребенка несильный и не отталкивающий.
    • На 3-4 день количество мокрых подгузников должно увеличиться до минимум 6 подгузников в сутки.
    • С приходом молока и изменением цвета стула в желтый цвет, грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки каждый день. Некоторые дети пачкают подгузник после каждого кормления. Если в первые 4-6 недель ребенок пачкает меньше подгузников, это может быть вариантом нормы, при условии частых кормлений (минимум 8-12 раз в сутки) и хорошего набора веса.
    • После прихода молока грудной ребенок должен мочить минимум 6-8 тряпичных подгузника или 5-6 одноразовых. Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, важно их менять, даже когда они не полностью наполнены, для учета числа мочеиспусканий. Внимание. Учет мокрых и грязных подгузников как показатель достаточности молока верен только при отсутствии допоя водой, чаями или докорма смесью.

    Признаки возможных неполадок с кормлением

    Если Вы заметили один или несколько из следующих симптомов, постарайтесь как можно быстрее обратиться за помощью в оценке состояния ребенка и кормления. Чем быстрее вы побеспокоитесь, тем больше шансов избежать докорма и наладить кормление.

    • Ребенок мочит менее 5-6 одноразовых подгузников в сутки.
    • Ребенок пачкает меньше 2 подгузников в сутки.
    • Ребенок чрезмерно много спит и мало сосет, или засыпает сразу после начала кормления.
    • У ребенка прогрессирует желтуха.
    • У вас появились трещины на сосках.
    • Вы не слышите как ребенок глотает.
    • Ребенок продолжает терять вес после прихода молока (3-5 дней после рождения).

    Показания к докорму

    Обычно докорм рекомендуется в следующих случаях:

    • Если ребенок не набрал вес при рождении в течение первых 10-14 дней.
    • Если ребенок набирает меньше 115-140 грамм в неделю или меньше 450-680 грамм в месяц.
    • Вес ребенка падает ниже 3 процентной линии на графике роста ребенка.

    Если состояние ребенка позволяет, оценка и налаживание организации кормления, а также оценка сосания, должны предшествовать введению докорма. Если докорм неизбежен, ребенка следует докармливать сцеженным материнским молоком. Если материнское молоко по какой-то причине недоступно, докорм производится донорским молоком. В отсутствие сцеженного материнского или донорского молока, ребенка надо докармливать искусственной смесью. Одновременно с докормом нужно продолжать налаживать кормление грудью.

    Докорм надо вводить срочно и под контролем врача, когда

    • Ребенок продолжает терять вес после первой недели жизни.
    • Ребенок не набрал вес при рождении за первые две недели.
    • Потеря веса составляет больше 10% веса ребенка при рождении.
    • Ребенок прибавляет мало или вообще не прибавляет в росте и окружности головы.
    • Ребенок проявляет признаки голодания и/или обезвоживания: впавший родничок, серый цвет кожи, сильная сонливость, потеря жировой прослойки под кожей, темный цвет и сильный запах мочи или полное ее отсутствие, отсутствие или небольшое количество стула.

    Сколько малыш должен прибавить в первый месяц или как должен прибавлять в весе новорожденный

    Новорожденный: ест, спит, прибавляет в весе… Сколько?

    Нормы поведения и развития новорожденного на грудном вскармливании

    Марина Троцкая консультант по грудному вскармливанию, выпускница «Проекта ПроГВ»

    Сколько должен есть, спать, прибавлять в весе, пачкать подгузники новорожденный ребенок на грудном вскармливании? В книгах и журналах для родителей до сих пор можно найти нормы, которые не имеют никакого отношения к малышам, которых кормят грудью. Как же будет вести себя ваш новорожденный? Приближаем ожидания мам к реальности.

    Как обычно ведет себя новорожденный ребенок? Далеко не все будущие и молодые мамы хорошо себе это представляют. Поколение сегодняшних мам, как правило, не имело возможности в детстве наблюдать за тем, как взращивались многочисленные братья и сестры. А то, что мы видели в кино — мирно спящих в своих кроватках детей — далеко не всегда соответствует реальной жизни.

    Вот и получается, что ожидания многих мам, порой неосознанные, не подтверждаются, когда на свет появляется их малыш. Так что первые мои встречи с мамами по большей части посвящены ответам на вопросы о том, что должен и чего не должен делать новорожденный.

    Хоть мы, консультанты, и любим говорить, что ребенок вообще никому ничего не должен, все же существуют определенные нормы. Они необходимы для того, чтобы понять, все ли идет хорошо. Итак, что должен делать здоровый новорожденный младенец, которого (это важно) кормят исключительно грудным молоком?

    Сон: когда и сколько спать новорожденному

    Обычно все мамы очень хотят, чтобы ребенок спал. И жалобы на то, что малыш мало отдыхает, встречаются очень часто. И правда, новорожденные дети, как правило, много спят. Но не так, как мы себе это представляем — часа по три-четыре в отдельной кроватке или коляске. Нет, они очень любят спать рядом с мамой, посасывая грудь. А будучи отложенными в кроватку, как правило, просыпаются минут через 15, а то и раньше. И если мама будет считать настоящим сном только то время, которое ребенок спит самостоятельно, то ей действительно может показаться, что спит малыш маловато.

    Здесь нужно запомнить, что в зачет идет все — сном считаются и 15 минут дремы на груди, и 40 минут в люльке. А вот если младенец первых недель жизни регулярно спит днем по 3-4-5 часов кряду, это может быть, наоборот, не очень благоприятным признаком. Если при этом малыш плохо набирает в весе, стоит посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию: возможно, ребенок вместо того чтобы проснуться и попросить грудь, впадает в глубокий сон для экономии энергии. Такого малыша, возможно, придется даже будить для кормления.

    Ночью новорожденный, находящийся исключительно на грудном вскармливании, скорее всего тоже будет просыпаться достаточно часто. Чтобы мама при этом могла отдохнуть, оптимальным решением будет совместный сон с ребенком. Если малыш ночью всегда рядом, в какой-то момент мамы так привыкают к ночным кормлениям, что наутро даже не могут вспомнить, сколько раз и как долго кормили ребенка.

    Кормление ребенка

    Второе «должен», которое предписывается ребенку — это, конечно, кушать. А значит, сосать материнскую грудь. Которая для младенцев является не только источником питания, но и возможностью пообщаться с мамой, успокоиться, пережить родовой стресс, согреться, почувствовать себя в безопасности и проч. Поэтому продолжительность и частота этого процесса зависит от многих факторов. От темперамента и самочувствия ребенка, от того, как быстро отделяется молоко из груди, от того, как протекали роды и беременность, от поведения и настроения мамы.

    Некоторые младенцы наедаются за пять минут и два часа спокойно обходятся без груди. Другие могут сосать сорок минут и попросить снова довольно быстро. Есть и такие, что будут рады прикладываться к груди каждые пятнадцать минут. И это тоже совершенно нормально.

    Важно только следить, правильно ли ребенок захватывает грудь. Потому что при неэффективном сосании ребенок может часами висеть на груди, не получая при этом достаточно питания. Если у вас есть сомнения на этот счет, лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

    Считаем мокрые подгузники

    Еще ребенок должен регулярно опорожнять мочевой пузырь и кишечник. Знание норм в этой области поможет вам убедиться, достаточно ли молока высасывает из груди ваш малыш и хватает ли ему калорий. Для детей до двух недель минимальное число мочеиспусканий в сутки равно возрасту малыша в днях. То есть на 7-й день после рождения ребенок должен писать 7 раз и больше. Для мальчиков и девочек постарше эта норма будет, соответственно, 12-18 и 10-16 раз в сутки. Попадание в границы нормы практически гарантирует, что обезвоживание вашему малышу не грозит. Если при этом ваш ребенок каждый день опорожняет кишечник, а его стул желтого, горчичного или цвета загара, это значит, что малыш эффективно сосет грудь и получает достаточно питания.

    Прибавка в весе на грудном вскармливании

    Ну и, наверное, последнее, что по-настоящему должен ребенок, это набирать вес. Если после подсчета мокрых подгузников и оценки дефекации у вас остались сомнения в том, что молока ребенку хватает, взвесьте его. Делать это имеет смысл не чаще раза в неделю, потому что дети обычно набирают вес скачками, и вы можете только зря растревожить себя, оценивая вес ежедневно. Тем более бесполезно выяснять, сколько молока высасывает ребенок за одно кормление, взвешивая его до и после еды. Эти цифры могут быть очень разными в разное время дня и при разной длительности кормлений.

    Минимум, ниже которого опасно опускаться в еженедельном наборе веса до 6 месяцев — 125 г. Хорошо, если в первые три месяца ребенок будет прибавлять не меньше 700 г в месяц. Больше — можно, ведь грудным молоком нельзя перекормить, оно очень быстро переваривается и легко усваивается.

    На этом обязанности ребенка, границы которых, как вы видите, весьма широки, заканчиваются. Задача мамы — вовремя заметить, если поведение и состояние ребенка сильно отличается от вышеописанного, и оказать помощь или обратиться к специалистам. И еще — следить за своим состоянием, ведь оно не менее важно, чем состояние ребенка.

    Регулярно удовлетворяйте свои базовые физические потребности — в отдыхе и питании. Старайтесь спать тогда, когда спит ваш малыш, а большую часть дел учитесь делать совместно. Если вы в круговороте ухода за малышом забываете покушать (я слышу это от мам очень часто), ставьте себе напоминания и обязательно ешьте! И находите хотя бы несколько минут в день для того, чтобы сделать что-то приятное для себя.

    Почему это так важно? Потому что в первые месяцы вы тоже являетесь новорожденной — новорожденной мамой. И вместе с малышом оказываетесь в атмосфере микрокатастрофы, когда прежней жизни уже не существует, а к новой вы еще не приспособились. А в ситуации катастрофы взрослый, как мы слышим каждый раз, отправляясь в полет, сначала должен позаботиться о себе. Для того чтобы потом иметь возможность оказать максимальную помощь и поддержку ребенку.

    Сколько должен набрать ребенок в первый месяц: основные показатели, таблица и рекомендации

    Ребенок после рождения начинает стремительно расти и развиваться. В первый месяц малыш прибавляет и в росте, и в весе. Существуют общепринятые параметры, по которым можно оценивать, нормально ли развивается кроха, хватает ли ему той еды, которую он получает, не перекармливают ли его родители. Сколько ребенок должен набирать вес по месяцам, какие прибавки считаются нормальными?

    Норма роста и веса после рождения

    В норме у доношенного ребенка рост составляет в среднем 50 см. Возможен разброс значений от 47 см до 54 см. Масса тела в среднем равна 3200—3500 г. Для этого параметра характерен разброс от 2500 г до 4500 г. Недоношенные малыши уступают по значениям доношенным детям. Их рост и вес меньше цифр, считающихся нормальными.

    Перед тем как рассмотреть, сколько должен набрать ребенок в первый месяц, стоит разобраться в том, от чего зависят параметры, определяемые сразу же после родов. Во-первых, на рост и вес новорожденных влияют наследственные факторы. Во-вторых, на параметрах сказываются возраст родителей, их состояние здоровья, условия, в которых мама работала в период вынашивания ребенка. В-третьих, рост и вес малыша зависят от того, как питалась женщина во время беременности.

    Уменьшение веса ребенка после рождения

    После появления на свет у крохи в течение 3—4 дней уменьшается масса тела. Потеря от первоначального веса составляет 5—10%. Это примерно 200—300 г. Заметив подобное, не стоит волноваться и переживать. Данная особенность, возникающая после рождения, называется физиологической убылью веса. Состояние ребенка при потере массы не изменяется.

    Примерно на 5 день физиологическая убыль прекращается. Сколько должен набрать ребенок в первый месяц после нее? На 10—12 день младенец достигает той массы тела, которая была зафиксирована у него в роддоме в момент рождения. После этого вес при нормальном развитии продолжает нарастать до установленной нормы.

    Изменение роста в первый месяц

    Ежедневно ребенок прибавляет в росте. Однако это незаметно для мамы. Оценивать прибавку у малыша удобно в конце месяца, ведь кроха становится больше всего лишь на 3 см. Это не так уж и много.

    Девочки и мальчики отличаются по строению, развитию. К концу первого месяца в росте у них имеется следующее отличие:

    • рост у мальчиков составляет в норме от 50,5 до 58,5 см;
    • девочки немного меньше мальчиков — рост у них равен 49,5—57,5 см.

    Изменение веса в первый месяц

    Младенец после рождения кушает от 6 до 12 раз в сутки. Сколько должен набрать ребенок в первый месяц? Ежедневно масса тела увеличивается где-то на 20 г. В итоге за месяц вес в норме возрастает на 600—700 г. Массу тела, характерную для определенного роста, можно посмотреть в нижерасположенной таблице.

    Причины недостаточного роста

    Отставание в росте бывает обусловлено различными причинами. Очень часто маленькие значения указывают на наследственную предрасположенность. Если у мамы и папы низкий рост, то родителям не стоит переживать и говорить, что их малыш отстает в развитии.

    Некоторые причины требуют обращения к специалисту. Речь идет о хронических заболеваниях пищеварительной системы, эндокринных патологиях, неправильном питании. Все эти состояния не позволяют прибавить в росте столько, сколько должен набрать ребенок в первые месяцы.

    Когда следует беспокоиться по поводу веса

    Если ребенок по весу чуть-чуть не добрал до нормальных значений или немного превысил их, то маме не стоит переживать. Это считается вполне нормальным, ведь каждый малыш идет по индивидуальному пути развития. Беспокойство должно вызывать систематическое превышение средних показателей более чем на 15% или низкая прибавка в весе.

    При значительных отклонениях рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу возможной причины подобного явления. К примеру, если младенец не прибавляет в весе столько, сколько должен набрать ребенок в первые месяцы, то это может указывать на недостаточную лактацию. Для устранения этой причины требуется предпринимать меры по повышению количества молока, образующегося в материнском организме. Еще один возможный выход из такой ситуации — перевод ребенка на искусственное или смешанное вскармливание.

    Также недостаточная прибавка в весе бывает обусловлена следующими причинами:

    • нарушениями функционирования желудочно-кишечного тракта;
    • патологией центральной нервной системы;
    • диатезом и рахитом.

    Наблюдение за дальнейшим развитием ребенка

    Зачастую мамы, проанализировав прибавку в массе за первый месяц, делают выводы о том, отстает их малыш в развитии или нет. Так делать не рекомендуется. За малышом следует наблюдать в течение нескольких месяцев. Бывает такое, что в первый месяц жизни новорожденный «перебирает» или «недобирает» в весе, а следующий месяц расставляет все по своим местам — кроха начинает развиваться, не отклоняясь от нормальных показателей.

    Как видно из таблицы, дети интенсивно прибавляют в массе тела в первые месяцы (если не принимать во внимание физиологическую потерю веса). Затем прибавки начинают постепенно уменьшаться. Это связано с тем, что малыши становятся более активными, они начинают ползать, познавать окружающий мир, больше бодрствовать.

    Рекомендации по питанию

    Педиатры многих стран обеспокоены проблемой ожирения детей. Специалисты говорят родителям, сколько должен набирать ребенок в первые месяцы жизни, и советуют уделять особое внимание питанию, ведь малыши не должны переедать. Вот несколько нюансов, которые мамы и папы должны учитывать:

    1. В первые дни желудок новорожденного может за одно кормление вместить в себя не более 15 мл грудного молока (примерно 100 мл за день). Такое количество является достаточным. Первое молоко очень питательно и калорийно, поэтому его хватает для удовлетворения всех потребностей младенца.
    2. Постепенно потребности возрастают. К 10 дню количество грудного молока увеличивается до 60 мл за 1 кормление. Как рассчитывается это число? Сначала определяется суточный объем смеси или молока (расчет делается с учетом информации, указанной в нижерасположенной таблице). Затем полученное число делится на количество кормлений (к примеру, на 6). Результат — одноразовый объем молока.

    Прибавка веса у новорожденных на грудном вскармливании

    Набор веса у новорожденных на ГВ

    Вес новорожденного — один из важнейших показателей его здоровья. Если малыш доношен, но весит менее 2,8 кг, говорят о том, что внутриутробно ему не хватало питательных веществ. Но если нарушений здоровья врачи не замечают, все в руках мамы. Накормить младенца грудным молоком или искусственной смесью — ее задача.

    Вес новорожденных в первые дни жизни снижается . Из организма выходит лишняя жидкость, теряется вес и с отхождением первородного кала — мекония. И у мамочки в первые 3-5 дней после родов есть только молозиво, его очень мало, хватает только, чтобы утолить голод, но не делать жировые запасы. В норме весовые показатели снижаются до 10%. То есть, если ребенок родился весом 4 кг, через 3 дня он может весить 3,6 кг. Но к моменту выписки из роддома уже начинается набор веса у новорожденных на грудном вскармливании, у мамочки появляется много грудного молока. При условии активного сосания груди ребенком. Если же вес продолжает снижаться при активном сосании груди, это повод для обследования ребенка. Возможно, имеются проблемы с пищеварительной системой или есть врожденная лактазная недостаточность. При второй причине у малыша часто бывает зеленый стул, сильное газообразование и болит живот во время кормлений.

    Новорожденные на грудном и искусственном вскармливании прибавляют в весе от 500 граммов в месяц. Нормой считается — от 600 граммов и примерно до 1,5 кг. Обычно детки набирают вес неравномерно. Например, в первый месяц могут стать тяжелее на 1,5 кг, а во второй на 500-600 граммов. Важно, чтобы тенденция роста веса сохранялась, и общая прибавка вписывалась в нормальную. Например, считается, что к 6 месяцам детки должны набрать такой же вес, с которым родились. Например, ребенок, рожденный 3,5-килограммовым, должен весить не менее 7 кг.

    Кроме веса мед. работники в детских поликлиниках измеряют размер груди, головы, рост ребенка. Он должен развиваться гармонично. Физические и умственные навыки должны соответствовать возрасту. Нередко бывает так, особенно у деток ближе к возрасту одного года, что вес немного отстает от нормы, а сам ребенок активный и развит по возрасту. Тогда врачи склонны считать это вариантом нормы, индивидуальной особенностью. Возможно, у ребенка просто очень активный обмен веществ, а сам он подвижный, не сидит на месте, быстро расходует полученные с едой калории.

    Чрезмерная прибавка веса новорожденного — признак переедания. Часто бывает у деток, питающихся грудным молоком без какого-либо режима и у искусственников, которым предлагают слишком большие объемы смеси или неправильно ее готовят (делают слишком насыщенной). Посмотреть какую в норме прибавку в весе у новорожденных по месяцам можно ожидать — смотрите в таблице. Если же ваш ребенок набирает вес не по дням, а по часам — нормализуйте его питание.

    1. Если малыш сосет грудь постоянно, старайтесь ввести между кормлениями хотя бы небольшие промежутки. Хоть и говорят, что грудным молоком не объесться, на практике оказывается, что очень даже можно. И ладно вес, у деток, кушающих слишком много, чаще бывает атопический дерматит (диатез), чаще болит живот, дольше сохраняются младенческие колики.

    2. Если грудничок хорошо прибавляет в весе на искусственном вскармливании, нужно еще раз уточнить у педиатра о нормах употребления смеси в день. Наверняка ваш малыш просто переедает.

    Что делать при плохой прибавке в весе и примерные нормы

    Плотнее кормить! Это самый правильный ответ на вопрос. Если ваш малыш немного отстает в весе, находясь исключительно на грудном вскармливании, не спешите вводить в его рацион смесь. Это приведет к уменьшению количества молока. Часто такой недобор веса встречается у совсем маленьких деток. Вес новорожденного в первый месяц после родов плохо растет, если тот любит поспать, во время кормлений почти все время дремлет, сосет не эффективно. Из-за ленивого сосания выработка молока у мамы снижается. Голод у ребенка, конечно, просыпается, но обычно ближе к вечеру, когда у мамочки в груди уже почти не остается молока. По крайней мере такого, которое можно легко добыть, без активного сосания.
    Недобор веса у грудничка такого плана объясним и «лечится» частыми прикладываниями к груди и попытками разбудить ребенка для кормления. Чтобы разбудить малыша, можно проветрить комнату, включить телевизор, искупать и т. д. Прибавка в весе у недоношенных детей по этой причине часто бывает недостаточной. Ребенок маленький и вялый. Однако и крупнячки, родившиеся весом 4 кг и больше, часто любят поспать и ленятся сосать.

    Если мамочка хочет сохранить грудное вскармливание, нужно, не жалея себя, практически целыми днями держать ребенка у груди. Сразу после пробуждения кормить грудью, не давать сосать воду из бутылочки и пустышку, только грудь. Примерно через неделю ситуация разрешается. И если все хорошо, можно сделать промежутки между кормлениями чуть больше, но не более 3 часов днем и 6 часов ночью.

    Если же нормы прибавки веса у детей на грудном вскармливании добиться никак не получается, например, у мамы совершенно плоские соски, а ребенок не хочет сосать молоко через силиконовые накладки, или частые стрессы, необходимо вводить докорм молочной смесью. Давать ее следует в кормления, когда определенно ребенок не наедается. Обычно вечером. Идеально будет купить или взять напрокат электронные весы для взвешивания младенцев и взвешивать на них ребенка в течение пары дней каждый раз до кормления и после. Таким образом получится оценить объем выпиваемого молока, и станет понятно, сколько смеси нужно дать ребенку и в какое время суток. Только учтите, что такие докормы часто ведут к снижению ГВ и полной его замене искусственным вскармливанием.

    Чтобы не допустить быстрого окончания ГВ и отказа ребенка кушать грудь, нужно не оставлять попытки повысить лактацию. Продолжать часто прикладывать ребенка к груди, пробовать различные лактогонные средства, больше пить жидкости и меньше нервничать. Когда уровень, сколько в норме должен прибавлять ребенок при кормлении грудью, будет достигнут и даже превышен, пора понемногу убавлять докорм смесью. Только постепенно. У многих женщин получилось перейти со смешанного вскармливания обратно на грудное. Главное — желание. Если же что-то не получается — нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Он есть в любом более-менее крупном городе.
    Зависит ли темп увеличения веса от пола ребенка? Практически нет. Прибавка веса у новорожденных мальчиков примерно такая же, как и у девочек, при одинаковом объеме питания. Возможна разбежка буквально в половину килограмма. А вот рост у мальчиков к году, действительно, оказывается чуть больше, чем у маленьких леди. Девочки прибавляют в весе и росте быстрее мальчиков только ближе к периоду полового созревания.

    Кроме питания, комплекция ребенка зависит от:

    • наследственности;
    • течения беременности матери.

    В среднем вес детей в первые три месяца жизни увеличивается на 750 граммов (в месяц). С 3 по 6 месяц — на 700 граммов. С 7 по 9 месяц — на 550 граммов ежемесячно. С 9 по 12 месяц — на 350 граммов.

    Таблица нормы прибавки веса новорожденных от 0 до года по месяцам:

    Все, что нужно знать родителям про прибавку в весе у новорожденных

    Когда ребенок только рождается, акушер сразу измеряет его рост и вес.

    Насколько важны эти показатели, каковы они в норме и как убедиться, что ваш малыш весит не больше и не меньше, чем здоровые дети его возраста?

    Насколько он должен вырасти за первый год жизни и стоит ли паниковать, если параметры не соответствуют табличным данным?

    А что насчет недоношенных детей? Рассмотрим в статье эти вопросы, а также узнаем мнение доктора Комаровского о проблеме медленного набора веса.

    Вес при рождении – какая норма у грудных детей?

    Усредненные показатели нормального веса новорожденного: от 2 кг 800 г до 3 кг 900 г. ВОЗ предлагает следующую классификацию веса при росте от 45 до 55 см.

    Справка! Нормальным весом согласно данной таблице является показатель, находящийся в пределах от «ниже среднего» до «выше среднего».

    В случае, если вес ребенка отличается от данных показателей, следует учитывать, на каком сроке произошли роды (в медицинской терминологии — срок гестации). Нормы набора веса недоношенных детей значительно ниже и описаны в последнем пункте статьи.

    Средние показатели для грудничков первого года жизни на ГВ

    В течение первой недели после рождения вес грудничка обычно уменьшается. Причины этого явления:

    • в первые 3-5 дней молочные железы матери производят молозиво в малом количестве, не обладающее большой калорийностью, поэтому организм ребенка насыщается, но не откладывает запасов и не растет;
    • организм теряет лишнюю жидкость;
    • отходит первородный кал.

    Важно! Нормы потери веса в первую неделю – от 6 до 10%. Если ребенок родился с весом 3500 г., спустя неделю этот показатель может составлять 3150 г.

    К моменту выписки из роддома грудничок должен начать прибавлять в весе.

    На протяжении следующих 12 месяцев прибавка за месяц может составить от 100 до 1500 г.

    Прибавка происходит неравномерно: в первые несколько месяцев может наблюдаться скачок в полтора килограмма ежемесячно, который затем уменьшится до увеличения на 100-300 граммов к концу первого года жизни.

    • В первые 3 месяца вес увеличивается ежемесячно на 750 г.
    • С 3 по 6 месяц — на 700 г.
    • С 7 по 9 месяц — на 550 г.
    • С 9 по 12 месяц — на 350 г.

    За первые полгода жизни грудничок в среднем набирает свой вес при рождении.

    Как рассчитать, сколько должен прибавлять грудничок?

    • После выписки из роддома и начала набора веса грудничок должен в течение 7-10 дней восстановиться до веса при рождении (набрать потерянные 10%, составляющие 280-390 г.).
    • В течение следующих 6 месяцев вес малыша в среднем увеличивается на показатель, с которым он родился. К моменту, когда можно будет праздновать полгода от дня рождения, «двойной» родовой вес будет составлять 5600 – 7800 г., т.е. в среднем по 700-750 г. в месяц.
    • От полугода до первого дня рождения малыши сбавляют скорость своего роста и вес должен увеличиваться на 350-550 г. ежемесячно и приблизительно достичь тройного веса при рождении.

    Важно! Не существует универсальной методики расчета прибавки в весе для грудничков, но если рост малыша не прекращается, нет жалоб на аппетит и самочувствие – можно просто свериться с таблицей норм прибавок по месяцам для детей до года. В сети можно найти онлайн-калькуляторы, которые рассчитывают необходимый вес малыша, основываясь на его росте.

    Также можно рассчитать вес от 1 месяца, используя вот этот калькулятор:

    Таблица норм с рождения до 1 года по месяцам

    Маленькое увеличение – возможные причины

    Если прибавка в весе не соответствует табличным значениям – следует задуматься о причинах, которые мешают здоровому развитию малыша. Самыми распространенными причинами гипотрофии являются следующие:

    1. Неправильное прикладывание к груди. Многие мамы воспринимают то, что ребенок стал медленнее сосать молоко, как сигнал к прекращению кормления или перекладыванию к другой груди. Как результат – малыш выпивает только «переднее» молоко, которое предназначено для утоления жажды, а более густое «заднее» остается невостребованным.
    2. Злоупотребление пустышками. Младенец привыкает сосать пустышку и при ГВ продолжает сосать грудь таким же образом. При этом выработка молока замедляется, ведь за одно кормление высасывается меньшее количество, а организм воспринимает это как свидетельство того, что большое количество молока уже не нужно.
    3. Допаивание водой или детскими чаями приводит к снижению калорийности рациона.
    4. Разлучение ребенка с матерью на первые несколько суток после родов, связанное с плохим самочувствием одного из них, приводит к ухудшению навыка сосания или его позднему развитию.
    5. Болезненное состояние малыша: недоношенность, желтуха, простуда, скрытые пороки органов негативно влияют на аппетит – организм все силы бросает на борьбу с болезнью, а не на кормление и набор веса.
    6. Особенности молочных желез матери: неправильная форма соска или недоразвитость каналов, по которым протекает молоко, приводит к усложнению кормления. В этом случае помогут специальные приспособления, меняющие форму соска, а также сцеживание молока и кормление малыша при помощи бутылочки.
    7. Гормональные сбои в организме и операции на груди также влияют на количество молока.
    8. Стрессовое состояние матери тонко ощущается ребенком, поэтому излишняя нервозность по поводу качества и количества молока, веса малыша, частоты кормления приводит к сокращению количества вырабатываемого молока.
    9. Частота кормлений: врачи рекомендуют давать ребенку грудь по первому писку, а в ночное время не будить спящего малыша только потому, что «он уже 3 часа не кушал». Насильное кормление приводит к стрессу и может закончиться полным отказом младенца от груди.

    Важно! Помните: здоровый ребенок не оставит себя голодным. Как только он почувствует голод – мама будет проинформирована об этом писком или плачем. Насильные кормления по расписанию негативно влияют на деятельность ЖКТ.

    Плохой набор: мнение доктора Комаровского

    Известный детский врач Евгений Комаровский считает, что если ребенок мало прибавляет в весе, но показатели пока укладываются в табличные или есть отклонения до 10% — не стоит паниковать.

    Все дети разные, и немалую роль в развитии малыша играет наследственность, которая может «всплыть» даже спустя несколько поколений.

    Важно! Если нет жалоб на физическое развитие ребенка, а его вес медленно, но увеличивается, — можно ограничиться прикормом из искусственных смесей. Если вес «стоит» на протяжении месяца или более – это тоже нормальная ситуация, часто возникающая к концу первого года жизни.

    Если показатели значительно отличаются от считающихся нормальными – необходимо посетить вашего педиатра и рассказать о том, что вас беспокоит медленный набор веса. Полное обследование малыша и клинический анализ крови и мочи помогут понять, есть ли основания для беспокойства и не скрывается ли за этим симптомом какая-то патология.

    Большая прибавка: возможные причины

    В случае, если ребенок прибавляет в весе значительно больше, чем дети в его возрасте, стоит пересмотреть его образ жизни. Чаще всего причиной избыточного веса в возрасте до года является:

    • Переход на искусственные заменители грудного молока – они более калорийные и тяжелее перевариваются организмом малыша. Грудное молоко полностью переваривается за 30 минут, а искусственная смесь – за 2,5-3 часа. Обычно в это время ребенок засыпает из-за нагрузки на желудок, меньше двигается и расходует калории.
    • Перекармливание: при систематическом перекармливании ребенок перестает срыгивать лишнюю часть пищи и в условиях переизбытка калорий начинается ускоренный набор веса.
    • Стресс: если вокруг малыша постоянно большое количество родственников, громкие звуки, происходит переезд или отлучение от груди, он может в буквальном смысле «заедать» неприятности смесью из бутылочки, поскольку чувство сытости способствует переходу в спящий режим.
    • Низкая физическая активность: если не делать с малышом зарядку и на большую часть дня оставлять в кроватке или манеже – ему просто некуда будет тратить энергию, полученную из пищи.
    • Наследственность: если ближайшие родственники тоже быстро развивались – ничего удивительного в малыше-«богатыре» нет.
    • Эндокринные сбои: если среди образа жизни никаких причин для набора излишнего веса нет, все же стоит обратиться к педиатру и получить направление на анализы, которые помогут выявить возможную причину проблемы.

    Советы для родителей

    • Если медленный набор веса не связан ни с какими заболеваниями, стоит убедиться, что ребенок получает необходимое количество калорий. Для грудничков существует тест «на мокрые пеленки»: мочить их ребенок должен не менее 10-12 раз в сутки, а испражняться – от 3-х. Если значения меньше – стоит увеличить продолжительность и частоту кормлений.
    • Если количество кормлений при ГВ в норме – может помочь введение витаминов в рацион матери.
    • У детей постарше могут появиться проблемы при введении растительного прикорма: убедитесь, что малышу комфортно при принятии пищи и она не вызывает у него отвращения.
    • Также не лишней будет проверка на наличии в организме малыша паразитов, которые могут кушать «за него». Источником заражения может быть что угодно: от домашнего животного, которое залезло в манеж, до песочницы на детской площадке. Направление на анализ необходимо взять у педиатра.

    Отклонения от норм: стоит ли волноваться?

    Детские врачи сходятся во мнении: если нет жалоб на самочувствие и развитие ребенка – не стоит пытаться соответствовать показателям таблиц.

    Большинство из них было создано в ходе исследований развития детей, которые пребывали на искусственном вскармливании, в 60-х годах прошлого столетия, поэтому в современных реалиях зачастую они неактуальны.

    Важно! Если наблюдаются изменения в поведении ребенка, он стал больше спать или наоборот – больше бодрствовать, изменилось количество мочеиспусканий, цвет мочи или кала – независимо от соответствия нормам необходимо обратиться за медицинской помощью.

    График для недоношенных детей

    Если ребенок родился недоношенным, скорость развития организма напрямую зависит от того, каков был вес ребенка при рождении. Нормальная прибавка в весе будет иметь следующие значения:

    молодым мамам-развенчивание мифов-вес грудничков

    Опредленная организация кормления и внимательное наблюдение за ребенком в период новорожденности позволяют быстро и эффективно устранить причины неполадок с кормлением до возникновения серьезных проблем, а также помогают заметить проблемы со здоровьем у ребенка, если они есть.

    Информация в статье носит общий характер и не заменяет наблюдение у врача. Если Вы обеспокоены состоянием вашего ребенка, обязательно обсудите это с наблюдающим врачом. Если у врача нету опыта работы с грудными детьми и кормящими женщинами, поделитесь с врачом информацией из этой статьи. Это поможет более эффективно оценить кормление и состояние грудного малыша. Обязательно обратите внимание врача на то, что он/она имеет дело с именно грудным ребенком. Поведение и состояние грудного ребенка сильно отличается от ребенка на искусственном вскармливании.

    Поведение здорового доношенного ребенка в период новорожденности

    • В первые дни после рождения ребенок высасывает из груди молозиво, суперпитательная жидкость, которая защищает ребенка от болезней и аллергий (дополнительная информация о молозиве). Новорожденному малышу нужно незначительное количество молозива в одно кормление. В первые сутки младенец высасывает в среднем около 1,5 мл молозива за раз. Однако новорожденный может сосать грудь до прихода молока даже каждые 15-30 минут, поэтому общий суточный объем молозива, который высасывает малыш может быть значителен.
    • После прихода молока большинство новорожденных сосут грудьминимум 8-12 раз в сутки.Часто грудные дети сосут грудь намного чаще 8-12 раз. Иногда случается, что грудной малыш сосет грудь меньше 8 раз в сутки, хотя нужно помнить, что это исключение из правил. Более редкие кормления считаются нормой, если малыш хорошо набирает вес. У каждого новорожденного вырабатывается свой индивидуальный режим сосания. В первые недели для многих детей характерна «скученность» сосаний в определенное время суток (чаще всего вечером) и более продолжительные интервалы в другое время суток.
    • Во время «скачков роста» дети могут внезапно начать сосать намного чаще обычного. Первый скачок роста у детей бывает в 2-3 недели, следующий – в 6 недель.
    • Продолжительность сосания в кормление зависит от возраста малыша и его темперамента. По мере взросления ребенка, характер сосания может меняться. Некоторые дети высасывают необходимое им молоко за 5 минут, некоторые за 45-50.
    • Для новорожденного грудного ребенка характерен один отрезок продолжительного сна в сутки в 4-5 часов в сутки. Здоровые дети просыпаются минимум один раз за ночь, чтобы пососать грудь. Ночные сосания – важная часть жизни новорожденного ребенка.

    Набор веса и рост здоровых доношенных грудных детей

    • Здоровые доношенные новорожденные дети обычно теряют вес в первые 3-4 дня жизни. Это обусловлено тем, что ребенок избавляется от избытка жидкости в тканях при рождении и мекония (первого стула).
    • Потеря 5-7% веса при рождении является нормой. Потеря 10% веса хотя и считается приемлемой, может быть признаком неполадок с кормлением. В таком случае обязательно надо внимательно проанализировать обстоятельства кормления и/или обратиться за помощью с специалисту.
    • Вес при рождении восстанавливается за 10-14 дней жизни ребенка. Если ребенок не набрал до веса при рождении, пора обратиться за помощью. В возрасте двух недель рекомендуется проверить набор веса, обсудить организацию кормления, сделать необходимые изменения для налаживания успешного кормления. Чем дольше не обращать внимания на проблему, тем труднее ее исправить позже.
    • Здорового грудного ребенка, который хорошо сосет грудь, мочится и опорожняет кишечник в соответствии с нормой (см.ниже), достаточно взвешивать каждый месяц после контрольного взвешивания в две недели. Регулярные взвешивания после каждого кормления или каждый день могут дать ложное представление о наборе веса грудного малыша и привести к необоснованному отказу от грудного вскармливания.
    • До недавнего времени считалось, что в первые 3-4 месяца средний набор веса грудного ребенка составляет примерно 170 грамм в неделю, минимум 450-680 грамм в месяц, однако набор веса в 115-140 грамм в неделю тоже считался допустимым до выхода новых данных о наборе веса именно детьми на грудном вскармливании. Новые данные Всемирной организации здравоохранения указывают на средний набор веса для грудных детей как 245 грамм в неделю в течение первых двух-трех месяцев жизни. Грудные дети должны набрать минимум 170-200 грамм в неделю в период от 2 до 13 недель.
    • Внимание! Набор веса рассчитывается от самого низкого веса, а не от веса при рождении.
    • Во время взвешивания важно полностью раздеть ребенка и снять с него подгузник.
    • Грудные дети в среднем вырастают на 2.5 см в месяц.
    • Окружность головы в среднем увеличивается на 1.27см в месяц в первые 6 месяцев.
    • Помните, что графики и нормы роста описывают усредненный рост детей в какой-то местности без учета особенностей вашего ребенка. Нормы роста не могут быть использованы как единственный показатель того, что ребенок высасывает достаточно молока.

    Состояние здорового доношенного грудного ребенка

    • Кожа грудного младенца должна быть мягкой и упругой. Если ребенка слегка ущипнуть и отпустить, кожа должна моментально вернуться к обычному состоянию (расправиться). Если нажать на кожу, на ней не должно оставаться вмятин.
    • Слизистые покровы глаз и рта должны быть влажными и розовыми.
    • Когда ребенок не спит, он производит впечатление бодорого и активного.
    • Плач малыша сильный и громкий.

    Дефекация и мочеиспускание

    Количество мокрых и грязных подгрузников служит верным признаком того, что ребенок высасывает достаточно молока.

    • В первые день-два после рождения грудной ребенок должен мочить один-два подгузника в сутки.
    • В первые дни после рождения стул ребенка (меконий) – темный, черно-зеленый, липкий, похожий на смолу.
    • Если ребенок хорошо сосет, примерно на третий день темный стул меняется на зеленый (переходный).
    • Примерно на пятый день стул малыша становится желтым. Желтый, желто-зеленый или желто-коричневый стул консистенции горчицы (довольно жидкий, неоформленный) – нормальный стул характерный для грудных детей. Изредка у грудного ребенка может быть стул зеленого цвета. Запах стула грудного ребенка несильный и не отталкивающий.
    • На 3-4 день количество мокрых подгузников должно увеличиться до минимум 6 подгузников в сутки.
    • С приходом молока и изменением цвета стула в желтый цвет, грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки каждый день. Некоторые дети пачкают подгузник после каждого кормления. Если в первые 4-6 недель ребенок пачкает меньше подгузников, это может быть вариантом нормы, при условии частых кормлений (минимум 8-12 раз в сутки) и хорошего набора веса.
    • После прихода молока грудной ребенок должен мочить минимум 6-8 тряпичных подгузника или 5-6 одноразовых. Если вы пользуетесь одноразовыми подгузниками, важно их менять, даже когда они не полностью наполнены, для учета числа мочеиспусканий. Внимание. Учет мокрых и грязных подгузников как показатель достаточности молока верен только при отсутствии допоя водой, чаями или докорма смесью.

    Признаки возможных неполадок с кормлением

    Если Вы заметили один или несколько из следующих симптомов, постарайтесь как можно быстрее обратиться за помощью в оценке состояния ребенка и кормления. Чем быстрее вы побеспокоитесь, тем больше шансов избежать докорма и наладить кормление.

    • Ребенок мочит менее 5-6 одноразовых подгузников в сутки.
    • Ребенок пачкает меньше 2 подгузников в сутки.
    • Ребенок чрезмерно много спит и мало сосет, или засыпает сразу после начала кормления.
    • У ребенка прогрессирует желтуха.
    • У вас появились трещины на сосках.
    • Вы не слышите как ребенок глотает.
    • Ребенок продолжает терять вес после прихода молока (3-5 дней после рождения).

    Показания к докорму

    Обычно докорм рекомендуется в следующих случаях:

    • Если ребенок не набрал вес при рождении в течение первых 10-14 дней.
    • Если ребенок набирает меньше 115-140 грамм в неделю или меньше 450-680 грамм в месяц.
    • Вес ребенка падает ниже 3 процентной линии на графике роста ребенка.

    Если состояние ребенка позволяет, оценка и налаживание организации кормления, а также оценка сосания, должны предшествовать введению докорма. Если докорм неизбежен, ребенка следует докармливать сцеженным материнским молоком. Если материнское молоко по какой-то причине недоступно, докорм производится донорским молоком. В отсутствие сцеженного материнского или донорского молока, ребенка надо докармливать искусственной смесью. Одновременно с докормом нужно продолжать налаживать кормление грудью.

    Докорм надо вводить срочно и под контролем врача, когда

    • Ребенок продолжает терять вес после первой недели жизни.
    • Ребенок не набрал вес при рождении за первые две недели.
    • Потеря веса составляет больше 10% веса ребенка при рождении.
    • Ребенок прибавляет мало или вообще не прибавляет в росте и окружности головы.
    • Ребенок проявляет признаки голодания и/или обезвоживания: впавший родничок, серый цвет кожи, сильная сонливость, потеря жировой прослойки под кожей, темный цвет и сильный запах мочи или полное ее отсутствие, отсутствие или небольшое количество стула.

    Сколько должен набирать ребёнок на грудном вскармливании? | Тала Трацевская

    К консультантам по грудному вскармливанию регулярно обращаются мамы с просьбой помочь убрать докорм смесью. Давать ребёнку смесь часто начинают, волнуясь о том, хватает ли малышу молока. Использование смеси неизбежно приводит к снижению лактации и тогда может потребоваться помощь для того, чтобы продолжать кормить.

    Первое, что предложит сделать консультант по ГВ — обратить внимание на прикладывание к груди и организацию грудного вскармливания. Хорошо приложенный малыш, которого кормят по первому зову, всегда получит нужное количество молока. Если же прикладывание неправильное, а кормления редкие, молока в груди становится меньше.

    Затем необходимо откорректировать текущий объём докорма. Бывает, что малышу требуется меньше или больше еды.

    Потом начинается работа по переводу малыша на исключительно грудное вскармливание. В процессе этой работы важно помнить, что малыш должен продолжать хорошо набирать вес. Поэтому снижение объёма докорма нельзя проводить очень быстро, а тем более пытаться убрать большой объём смеси одним махом. Ведь грудь должна успеть приспособиться и начать вырабатывать больше молока. А на это нужно время.

    Работа идёт быстрее, если маме удаётся организовать сцеживание. Кроме того, с появлением сцеженного молока, малыш получает меньше смеси, что является важным для сохранения его здоровья.

    В 2006 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) опубликовала данные о том, как дети в норме набирают вес. Эта информация получена в результате масштабных исследований и наблюдений за здоровыми малышами на грудном вскармливании. Интересно, что до 2006 года нормы набора веса рассчитывались исходя из прибавок детей, находящихся на искусственном вскармливании. Но с появлением информации о том, что дети, получающие смесь, чаще заболевают диабетом I типа, ситуация изменилась.

    Дети, которых кормят грудью, набирают много в первые три месяца, а с 3 по 12 значение набора веса в месяц постоянно снижается. Например, за 11-12 месяц средний коридор  нормы прибавки для девочек на грудном вскармливании составляет 15(!)-467 грамм. С 2006 года такой набор веса считаются нормой здорового роста ребенка, а набор веса, как при искусственном вскармливании — отклонением от нормы*.

    Снижая докорм, мы ориентируемся на недельные прибавки малыша. В таблицах ниже можно посмотреть нормы ВОЗ отдельно для мальчиков и девочек на разный возраст. Кормите с радостью, пусть всё будет хорошо! 🙂

    Расчёт недельной прибавки для девочек в возрасте 0-12 месяцев, ВОЗ, 2006**:

    ВозрастМинимальная
    прибавка в неделю, г:
    Средняя
    прибавка в неделю, г:
    Максимальная
    прибавка в неделю, г:
    0-4 недели211308409
    4 недели – 2 месяца164225289
    2-3110160211
    3-484130178
    4-564109156
    5-64590135
    6-73377123
    7-82570116
    8-91661108
    9-101055103
    10-11652102
    11-12452103

    Расчёт недельной прибавки для мальчиков в возрасте 0-12 месяцев, ВОЗ, 2006***:

    ВозрастМинимальная
    прибавка в неделю, г:
    Средняя
    прибавка в неделю, г:
    Максимальная
    прибавка в неделю, г:
    0-4 недели239359467
    4 недели – 2 месяца197266338
    2-3129182238
    3-490138187
    4-570116165
    5-64994142
    6-73580127
    7-82571118
    8-91864112
    9-101158108
    10-11654106
    11-12454107

    Таблицы созданы на основе процентильных таблиц ВОЗ. Минимальная прибавка соответствует пятнадцатому процентилю, средняя – пятидесятому, максимальная – восемьдесят пятому. Означает это вот что — если взять 100 здоровых мальчиков, то пятьдесят из них в возрасте 9-10 месяцев наберут 58 грамм в неделю, пятнадцать наберут 11 грамм в неделю, а другие пятнадцать детей наберут 108 грамм. Обычно ребёнок «гуляет» в коридорах нормы, набирая в один месяц больше, в другой меньше и так далее. Например, малыш, научившийся переворачиваться и переживший прорезывание зуба, может за этот месяц набрать минимальную прибавку, хотя до этого стабильно демонстрировал среднюю, а в первый месяц, например, максимальную.

    Об отрицательных прибавках во втором полугодии и том, в каких случаях это может быть нормой, читаем тут

    * Стандарты ВОЗ роста ребёнка, Acta Paediatrica, 2006
    **1-month weight increments (g) GIRLS
    ***1-month weight increments (g) BOYS

    Сколько в весе должен прибавлять новорожденный: нормы и правила

    Привет, друзья!

    Я, Лена Жабинская, снова рада видеть Вас на блоге! Настоящим спасением и одновременно проблемой может стать для молодых родителей помощь «знающих» людей со стороны. Чаще всего их советы сводятся именно к питанию малыша. Они могут высказывать свои опасения относительно его прибавки в весе, чем не на шутку пугать его маму.

    В конце концов, одна-единственная цифра на весах по факту свидетельствует о норме в его развитии или отклонении. В итоге, женщина расстраивается и переживает, а зря. Для того чтобы раз и навсегда рассеять опасения, достаточно просто узнать, сколько в весе должен прибавлять новорожденный. Тем более что достоверной информации по этому вопросу предостаточно.

    Вес крохи и его значение

    Кто-то из докторов когда-то сказал, что лучший подарок для молодых родителей – это весы. Знаете почему? Они позволяют контролировать вес малыша, по которому можно судить о его здоровье. Именно поэтому дети обязательно взвешиваются в роддоме сразу после рождения и именно поэтому их всегда ждут в кабинете педиатра 1 раз в месяц в течение года после выписки.

    По полученным на весах показаниям врач может судить о правильности выбранного питания, а также своевременно выявлять и исправлять ошибки, связанные с ним. Нужно ли говорить о том, что однажды проигнорированные или незамеченные, они могут стоить ребенку здоровья или даже жизни.

    Идеальный вес при рождении: бывает ли?

    Каждый человек – индивидуален и новорожденный ребенок – это не исключение. Между тем, для нормального и своевременного роста и развития ему необходимо иметь оптимальный вес. Таким у врачей принято считать отметки между 3 кг и 4 кг. Достичь их совсем несложно, особенно если внимательно слушать рекомендации врачей при беременности.

    Однако, если по каким-то причинам Вашему ребенку «вписаться» в них не удалось, расстраиваться не стоит, тем более что в медицинской практике есть масса тому примеров. Просто нужно быть готовым к тому, что малыша с весом менее 3 кг отнесут к маловесной категории, в то время как малыша с весом более 4 кг – к особо крупной категории. Что это значит?

    В первом случае ему назначат особый уход, во втором – подкорректируют питание, чтобы в дальнейшем избежать проблем, вызванных лишним весом. Интересно, что последний не всегда зависит именно от рациона, особенно если родители крохи – люди высокие и крупные.

    Читайте также как обрабатывать пупок новорожденному, чтобы он быстрее зажил.

    А что после?

    Немногие знают о том, что на вторые-третьи сутки с момента своего появления ребенок немного теряет в весе. Причем это не патология, а вполне естественный процесс, который объясняется рядом простых причин, а именно:

    • мочевой пузырь крохи освобождается;
    • вслед за ним освобождается и кишечник. Тем более что часто малышам еще в родзале делают клизму;
    • кожные покровы теряют остатки влаги;
    • осуществляется перерасход энергии в связи с попаданием в новую среду;
    • налаживается рацион питания.

    Таким образом, может «уйти» до 10% первоначального веса. Однако если у крохи никаких проблем не обнаруживается, он начинает снова набирать вес, быстро наверстывая упущенное, и маму с ним отпускают домой.

    Правила взвешивания

    Не испытывать судьбу и уж тем более не пускать все на самотек советуют молодым родителям современные педиатры, настоятельно рекомендуя регулярно взвешивать самостоятельно своих новорожденных детей. Даже, несмотря на то, что это делает педиатр каждый месяц.

    В конце концов, организовать сам процесс не так уж сложно, главное, придерживаться правил:

    • взвешивать ребенка вечером перед купанием и, естественно, перед вечерним кормлением;
    • перед укладкой на весы его необходимо полностью раздеть, также сняв подгузник;
    • чтобы избежать криков и капризов малыша необходимо застелить весы пеленкой;
    • в идеале, нужно, грубо говоря, «обездвижить» кроху. Самый простой способ – отвлечь его любимой игрушкой.

    Причем необязательно проводить взвешивание один раз в день. Для новорожденного вполне достаточно одного еженедельного сеанса.

    Норма веса

    В первые три месяца своей жизни кроха набирает вес стремительно, и в этом нет ничего удивительного: он много ест и мало двигается. Так в среднем и выходит, что изначально в неделю он прибавляет около 140 грамм, а затем чуть больше 200 грамм. В итоге, в первый месяц набирается в среднем 600 грамм, хотя эта цифра и не является окончательной.

    Всегда есть дети, которые набирают немного меньше (критической отметкой считается цифра на весах, увеличенная всего на 115 грамм) или немного больше, например, до 2 кг.

    Приблизительно с 4 месяцев и вплоть до полугода, когда активность малышей приумножается, их вес, соответственно уменьшается. В этот период кроха может набирать всего 500 – 600 граммов в месяц и чувствовать себя при этом превосходно. Просто потому, что ему этого вполне достаточно!

    После полугода вес набирается еще медленнее, однако переживать по этому поводу не стоит, ведь яркая и насыщенная жизнь маленьких непосед невольно накладывает отпечаток на их показатели.

    Легче всего разобраться с тем, какой должен быть вес у новорожденных, поможет таблица.

    Месяцы жизниПрибавка в весе с момента рожденияПрибавка в весе за 30 дней
    Первый560 – 650560 – 650
    Второйдо 1450810 – 845
    Третийдо 2250800 – 845
    Четвертыйдо 3000760 – 790
    Пятыйдо 3700690 – 745
    Шестойдо 4350660 – 700
    Седьмойдо 4950590 – 645
    Восьмойдо 5500555 – 595
    Девятыйдо 6000490 – 545
    Десятыйдо 6450450 – 510
    Одиннадцатыйдо 6850410 – 460
    Двенадцатыйдо 7200360 – 410

     

    Следует отметить, что эта таблица носит ознакомительный характер, так как содержит приблизительные данные. На нее можно и нужно ориентироваться, однако слепо следовать ей, как инструкции к действию, не стоит. И все потому, что каждый ребенок – индивидуален. Следовательно, отклонение от общепринятой нормы в 1,2 кг в любую сторону допускается, особенно в первые 2 месяца.

    В то же время большая разница с нормой уже считается проблемой. Если она есть, педиатры начинают искать ее причины и пути решения.

    Прибавка в весе у крохи вызывает искреннюю радость, чего не скажешь о прибавлении маминых килограммов. Не забывайте следить за собственным весом. Самая популярная и действительно работающая – система дробного питания, которой я придерживаюсь и настоятельно рекомендую.

    Почему вес новорожденного не «вписывается» в норму

    Причин, по которым наблюдается серьезное отклонение от нормы, может быть несколько:

    • Недоедание. Чаще всего оно наблюдается у детей первородящих женщин, которые практикуют грудное вскармливание. И всему виной – гипогалактия, или недостаточная выработка молока. Что делать в этой ситуации? Читайте как увеличить лактацию при грудном вскармливании. Если это не поможет – вводить докорм.
    • Нарушение правил прикладывания к груди. Чаще всего редко и на недостаточное время. В идеале, должно быть около 10 прикладываний продолжительностью по 15 минут. Кроме того, бывают ситуации, когда крохе неудобно есть, в итоге, он старается, устает и засыпает практически голодным.
    • Лишние физические нагрузки у малыша – частое грудничковое плавание, массажи.
    • Нарушения в работе внутренних органов крохи, среди которых – сердце, эндокринная система, почки.

    Вес малыша – это первый показатель его индивидуального развития. Поэтому чаще взвешивайте его и будьте здоровы!

    А также сохраняйте статью себе на стену в социальных сетях и подписывайтесь на обновления блога!

    Я, Лена Жабинская, не прощаюсь с Вами, но говорю Вам «пока-пока!» и жду вас на страницах блога снова!

    Сколько стоит родить ребенка?

    Решение завести ребенка — большое, и один из наименее понятных аспектов воспитания детей — «сколько это будет стоить?» Хотя некоторые из основных затрат на воспитание ребенка остаются неизменными, широкий спектр факторов влияет на то, сколько вы фактически будете платить за дородовой уход, роды и воспитание ребенка до одного года. Это руководство поможет вам понять и спланировать эти расходы с помощью встроенного калькулятора стоимости ребенка.

    В этой статье мы расскажем, как:

    • Оцените свои медицинские расходы
    • Предвидеть финансовые последствия отпуска по беременности и родам
    • Бюджет текущих расходов по уходу за новорожденным

    Хотя стать родителем — это одно из самых удивительных начинаний, которые вы когда-либо предпринимали, планирование некоторых жизненных обстоятельств может со временем сделать этот опыт менее стрессовым и более полноценным. А, оценив свои затраты, вы сможете лучше всего обеспечить своего ребенка — и свою семью — в долгосрочной перспективе.

    Рост затрат на рождение ребенка

    В недавнем отчете Министерства сельского хозяйства США затраты на рождение ребенка и воспитание ребенка до взрослого возраста в 2014 году оцениваются в 245 340 долларов. Эта оценка включает грубый расчет затрат на питание, жилье, уход за детьми и образование, а также другие расходы на детей. расходы на воспитание до 18 лет.

    Отчет, выпускаемый ежегодно, основан на широком спектре исходных данных, составляющих правительственное обследование потребительских расходов, в котором ежегодно отслеживается стоимость расходов домохозяйств.Хотя приведенные цифры вызывают тревогу, правительственные чиновники считают, что родителям очень важно понимать полную стоимость воспитания ребенка, если они надеются быть подготовленными к воспитанию детей.

    «В сегодняшней экономике важно подготовить как можно больше информации при планировании будущего», — сказал в пресс-релизе заместитель министра продовольствия, питания и бытовых услуг Министерства сельского хозяйства США Кевин Конканнон.

    Вам придется беспокоиться не только о бутылочках и подгузниках, отмечает Министерство сельского хозяйства США.Полные надежды родители должны рассчитать будущие затраты на все необходимое для надлежащего ухода за своим ребенком от младенчества до взрослой жизни, включая детский сад, одежду, питательную пищу и медицинское обслуживание. Неудивительно, и, как показывает отчет, все это не обходится дешево.

    Но эти расходы не ложатся на каждую американскую семью одинаково, отмечается в отчете. Подчеркивая среднюю стоимость воспитания ребенка, правительственный отчет оставляет место для географических различий и индивидуальных обстоятельств.Например, проживание в регионе с высокими ценами или в крупном городском центре может резко поднять стоимость всего, от еды до ухода за детьми, по сравнению с семьей, которая живет, скажем, в сельской части Среднего Запада.

    Оценка стоимости дородовой помощи и родов

    Дородовой уход — это медицинское обслуживание, которое предоставляется как вам, так и вашему ребенку во время беременности. Преимущества получения такого ухода невозможно недооценить. Фактически, Министерство здравоохранения и социальных служб США сообщает, что отсутствие дородового ухода увеличивает вероятность того, что у ребенка будет низкий вес при рождении, в три раза и в пять раз больше вероятность того, что новорожденный умрет в утробе матери или вскоре после рождения.

    Когда вы будете готовы попытаться завести ребенка — или как можно быстрее после того, как узнаете, что беременны — вам следует обратиться за дородовой помощью к квалифицированному врачу или в клинику. Место, где вы будете получать медицинское обслуживание, будет зависеть от множества факторов, включая ваше местоположение, тип вашей страховки и, возможно, даже ваш доход.

    Вот и хорошие новости: там, где когда-то женщинам было сложно обеспечить покрытие материнства на рынке индивидуального медицинского страхования, принятие закона PPACA или Закона о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании (обычно называемом Obamacare) обеспечивает охрану материнства в качестве одной из основные льготы, предусмотренные во всех планах медицинского страхования.Другими словами, все планы, соответствующие закону, теперь включают материнство по умолчанию, и людям больше не нужно покупать наездник для беременных по их полисам.

    Дородовое наблюдение с медицинским страхованием

    Большинство женщин получат доступ к дородовой помощи через рынок страхования штата или на федеральном рынке, частный план страхования, предоставляемый их работодателем или работодателем супруга, или Medicaid. Вот что можно ожидать от каждого из этих сценариев:

    Покрытие торговой площадки

    Страхование

    Marketplace доступно для отдельных лиц и семей, которым работодатель не предлагает медицинскую страховку.В настоящее время национальное медицинское страхование поддерживается 13 рынками в штатах, четырьмя рынками, поддерживаемыми государством, семью рынками партнерства штатов и 27 штатами, которые продают планы через сайт healthcare.gov при федеральном содействии.

    На период зачисления 2015–16 гг. Люди могут приобрести соответствующие планы до 31 января 2016 г. Однако после этого времени зачисление закрывается до следующего года, если вы не испытаете соответствующее жизненное событие, например беременность.Healthcare.gov включает следующие жизненные события в качестве критериев для получения специального покрытия для зачисления:

    • Если у вас есть ребенок, усыновление ребенка или прием ребенка на воспитание: Ваше страховое покрытие может начаться в день мероприятия — даже если вы станете участником плана в течение 60 дней после него.
    • Если вы вступите в брак, потеряете медицинское страхование, переедете в новый штат или имеете право на особый период регистрации, другой способ: Выберите план до последнего дня месяца, и ваше покрытие может начаться в первый день следующего месяца .

    Цены на планы, предлагаемые через обмен на уровне штата и на федеральном уровне, будут зависеть от вашего возраста и места проживания. В настоящее время субсидии и совместное несение расходов также могут быть доступны для семей, которые зарабатывают менее 400% федерального предела бедности (FPL) каждый календарный год. Чтобы узнать, соответствуете ли вы критериям, посетите веб-сайт программы обмена штата или введите свою информацию в healthcare.gov.

    Ключом к пониманию общей суммы наличных расходов на дородовое наблюдение и роды является определение особенностей вашего плана.Например, выбранный вами план медицинского обслуживания будет включать:

    • Ежемесячный страховой взнос : Сумма, которую вы будете платить каждый месяц, чтобы оставаться застрахованным.
    • Годовая франшиза: Годовая сумма наличных средств, которую вы должны будете заплатить, прежде чем ваша страховка покроет оставшуюся часть ваших расходов.
    • Совместное страхование: Процент затрат, который по большинству планов требует от вас оплаты, пока вы не достигнете своей франшизы.
    • Максимальное количество выплат из кармана в год: Максимальная сумма денег, которую вы должны ожидать платить в течение любого календарного года в дополнение к вашим ежемесячным страховым взносам.

    Чтобы увидеть, как покрытие торговой площадки может помочь семье покрыть расходы на доставку, давайте рассмотрим пример. В следующем сценарии показано, сколько будет стоить план продажи серебра без субсидий для пары в возрасте 35 лет в округе Гамильтон, штат Индиана.

    • Премии: 580 долларов на пару в месяц или 6960 долларов в год.
    • Франшиза: 5000 долларов в год.
    • Совместное страхование: 30%. Это означает, что 70% покрывается страховкой, и вы будете оплачивать 30% каждого медицинского счета из своего кармана, пока не достигнете максимальной годовой суммы наличных средств.
    • Максимум наличных средств: Максимальный годовой максимум наличных средств для этого конкретного серебряного плана составляет 11000 долларов.

    В штате Индиана средняя стоимость родов и пребывания в больнице составляет 9 997 долларов. Однако затраты могут широко варьироваться в зависимости от штата, в том числе в Сент-Винсент Кармель в округе Гамильтон, где средняя стоимость вагинальных родов за последние годы выросла до 16 947 долларов.

    Принимая во внимание среднюю стоимость родов и пребывания в больнице в 10 000 долларов, эта пара должна будет полностью оплатить свою франшизу в размере 5 000 долларов.После этого их рыночный план будет покрывать 70% от общей суммы, пока они не достигнут годового максимума наличных средств. Это означает, что паре также необходимо будет покрыть 30% от 5000 долларов, или 1500 долларов, в дополнение к своей франшизе. В общей сложности они заплатили бы за доставку из своего кармана 6500 долларов, сверх 6 960 долларов, которые они платят в качестве страховых взносов за год. Это также является дополнением к любой доплате или дополнительным мерам по разделению затрат, включенным в план этой пары.

    Охват работодателя

    Если ваш работодатель предлагает медицинское страхование, вам нужно будет тщательно изучить свой план, чтобы понять свои личные расходы.Начните с обращения в отдел кадров или доступа к материалам вашего плана в Интернете. Вы также можете позвонить по номеру на обратной стороне своей страховой карты, чтобы проверить свою франшизу, а также доплаты, совместное страхование и другие переменные.

    Покрытие Medicaid

    Если вы не зарабатываете достаточно, чтобы иметь право на участие в рыночном плане, но вам не предлагается медицинская страховка по месту работы, вы можете иметь право на покрытие Medicaid, которое включает тщательный дородовой уход и помощь в родах.

    Согласно данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, требования к доходу для получения права на участие в программе Medicaid зависят от штата. Некоторые штаты расширили Medicaid, чтобы позволить большему количеству людей соответствовать требованиям после принятия Закона о защите пациентов и доступном медицинском обслуживании.

    Чтобы проверить право на участие в программе Medicaid, HHS.gov рекомендует посетить веб-сайт Medicaid вашего штата или заполнить заявку на медицинское обслуживание на сайте healthcare.gov, чтобы узнать, перенаправлены ли вы в местный или региональный офис Medicaid. Эта страница о здравоохранении.Правительство также может показать вам вероятный порог дохода для получения права на участие в программе Medicaid в вашем штате. Например, в штате Флорида семье из четырех человек нужно будет заработать менее 24 250 долларов в 2016 году, чтобы иметь право на страховое покрытие.

    Расходы на беременность для незастрахованных

    Плата за дородовой уход и роды шокирующе высока даже для тех, у кого есть страховка, но могут быть разрушительными для тех, кто ее не обходится. Если вы беспокоитесь, что у вас не будет страховки, Министерство здравоохранения и социальных служб США перечислит несколько ресурсов, к которым вы можете получить доступ для получения информации о недорогой или благотворительной дородовой помощи.Согласно WomensHealth.gov, каждый штат предлагает программу, которая предоставляет помощь женщинам, которые изо всех сил пытаются найти или позволить себе страхование. Чтобы узнать об этих программах, вам необходимо:

    • Позвоните по номеру 800-311-BABY (800-311-2229), чтобы связаться с Департаментом здравоохранения по вашему региональному коду. (Llamar 800-504-7081 si necesita ayuda en español.)
    • Обратитесь в местный департамент здравоохранения, чтобы узнать о доступных программах.

    Помимо этих возможностей, Программа медицинского страхования детей (CHIP) может помочь вам найти недорогую медицинскую помощь.Для получения дополнительной информации позвоните 877-543-7669.

    Как сократить расходы на беременность

    Хотя некоторые расходы на дородовой уход и роды неизбежны, существует столько же способов сэкономить, сколько и потратить. Если вы надеетесь контролировать свои личные расходы, примите во внимание следующие советы:

    • Познакомьтесь со своим планом. Как только вы забеременеете, ознакомьтесь с особенностями вашего плана медицинского страхования. Знайте информацию о своей франшизе, максимальной годовой сумме наличных средств и доплате, чтобы сразу начать откладывать и готовиться.
    • Откройте счет HSA или сберегательный счет для здоровья. Если у вас есть план медицинского страхования с высокой франшизой, который соответствует требованиям HSA, вы можете открыть сберегательный счет с льготным налогообложением, чтобы снизить финансовое бремя рождения ребенка. В 2016 году люди с HDHP могут отложить 3350 долларов на HSA, а семьи могут отложить максимум 6750 долларов.
    • Выполняйте указания врача — и берегите себя. Хотя беременность — дорогое состояние, обычно вы можете свести расходы к минимуму, оптимально заботясь о своем здоровье.Выполняйте все предписания врача относительно диеты, физических упражнений и дородового ухода, и вы сможете избежать дорогостоящих осложнений и побочных эффектов беременности.
    • Оставайтесь в сети. Большинство планов медицинского страхования предлагают самые низкие наличные расходы для лиц, обращающихся за медицинской помощью только в пределах утвержденной ими сети врачей и больниц. Если вы выберете врача или больницу, не входящую в вашу сеть, вы заплатите значительно больше.
    • Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе WIC. Программа WIC (женщины, младенцы и дети) предоставляет помощь в питании и направлениях на медицинское обслуживание беременным женщинам, младенцам и детям с низким уровнем дохода до 5 лет. Позвоните в местный офис WIC, чтобы узнать, имеете ли вы право на получение помощи.
    • Опрос и анализ счетов. Все более сложное состояние нашей системы медицинского обслуживания требует более тщательной проверки любых счетов, которые приходят к вам. При таком большом количестве входов и выходов ошибки при выставлении счетов, несомненно, совершаются каждый день. Чтобы избежать переплаты, сомневаться в расходах, в которых вы не уверены.
    • Воспользуйтесь бесплатными услугами . Офисы, больницы и родильные дома OBGYN часто предлагают образцы или бесплатные услуги пациентам, находящимся на их лечении. Хотя в сумме они могут быть незначительными, использование образцов — это один из способов снизить ваши расходы при испытании новых продуктов.
    • Принять сдачу в аренду. Очаровательные детские наряды практически зовут вас по имени, когда вы беременны и готовы к родам, как и новое детское снаряжение, коляски, стульчики для кормления и многое другое. Но если вы хотите сэкономить, с радостью примите любые предложения, которые вам предложат.Ваш ребенок не будет возражать, если его или ее вещи будут использоваться, и вы сэкономите много денег, не покупая новые.
    • Откройте счет гибких расходов или FSA. Если ваш работодатель или работодатель вашего супруга предлагает FSA, вы можете выделить до 2550 долларов на человека из годовой зарплаты до вычета налогов (5000 долларов, если у обоих супругов есть выбор). Вы можете использовать эти деньги для оплаты медицинского обслуживания или расходных материалов, получая при этом значительную экономию на налогах.
    • План отпуска по беременности и родам / отцу. Понимание политики вашей компании в отношении отпусков имеет решающее значение, если вы надеетесь обуздать расходы, связанные с пропуском работы во время отпуска по беременности и родам или отпуска для отца.Спросите своего работодателя об их политике и выясните, что это значит для ваших финансов. Если вам нужно взять отпуск совершенно бесплатно, вы можете начать откладывать его прямо сейчас.

    Стоимость воспитания ребенка Калькулятор

    Хотя затраты на дородовое наблюдение в возрасте до одного года могут сильно варьироваться в зависимости от вашего местоположения, состояния здоровья и личных предпочтений, эти расходы можно оценить на основе определенных критериев.

    Сумма, которую вы потратите, зависит от нескольких факторов, в том числе:

    • Количество ваших детей
    • Возраст ваших детей
    • Ваш семейный доход
    • Средний прожиточный минимум (COL) в вашем районе

    Чтобы получить наибольшее преимущество от нашего калькулятора затрат на ребенка, вам нужно понимать его вклад и то, как они соотносятся с вашей личной ситуацией.Вот как мы разбиваем каждый фактор вместе с кратким объяснением.

    • Количество ваших детей : Исследования показывают, что каждый ребенок после вашего первого стоит на 30% меньше. В конце концов, у вас, скорее всего, уже есть основные детские товары, такие как детская кроватка и коляска, и вы часто можете получить скидку на уход за несколькими детьми.
    • Ваш почтовый индекс : От того, где вы живете, зависит ваша покупательная способность и общая стоимость жизни.
    • Владение оборудованием и расходными материалами : В этом разделе оцениваются общие затраты на владение и использование различного детского снаряжения, включая коляски, кроватки, одежду и мебель.
    • Отпуск по беременности и родам и отцовский отпуск : Будет ли один из родителей брать неоплачиваемый отпуск после рождения вашего ребенка? Как политика вашего работодателя в отношении отпуска по беременности и родам повлияет на ваш доход?
    • Стратегия использования подгузников : Планируете ли вы использовать одноразовые или многоразовые подгузники, это повлияет на общие затраты на воспитание ребенка до его возраста.
    • Расходы по уходу за детьми : Стоимость дневного ухода за детьми неполный рабочий день широко варьируется от побережья к побережью. Знание того, сколько вы заплатите, может помочь вам подготовиться.
    • Медицинские расходы : Оцените стоимость родов и дородового ухода.

    Что на самом деле нужно вашему ребенку в возрасте одного года

    Потребности вашего ребенка будут варьироваться от момента рождения до первого года жизни. Если вы надеетесь держать расходы под контролем, лучше подготовиться. WomensHealth.gov предлагает практические советы о том, что нужно иметь под рукой в ​​больнице и за ее пределами.

    Что иметь в больнице

    • Майка, а также ночная рубашка, эластичный костюм и несколько комбинезонов
    • Носки и пинетки
    • Получение одеял, шапок и тяжелых одеял в холодную погоду
    • Подгузники и салфетки, хотя больница, скорее всего, тоже предоставит их
    • Детское автокресло, одобренное государством

    Необходимые товары: от 0 до 3 месяцев

    • Детская кроватка
    • Постельное белье для детской кроватки
    • Детский манеж или переносная кроватка
    • Комод
    • Корзина для одежды
    • Радионяня
    • Ночник
    • Подгузники (тканевые или одноразовые)
    • Детские влажные салфетки
    • Термометр (цифровой или ректальный)
    • Мочалки и тряпки для отрыжки
    • Детская ванночка
    • Триммеры для ногтей
    • Полотенца с капюшоном, мягкие
    • Крем от опрелостей
    • Шприц с баллончиком
    • молокоотсос
    • бутылок
    • Дезинфицирующее средство для бутылок
    • Детский шампунь и лосьон
    • Детское белье, без слез
    • Комбинезоны
    • Свитер или куртка
    • Боди, комбинезоны
    • Рубашки с длинным рукавом
    • Брюки
    • Детские качели
    • Коляска

    Необходимые товары: от 3 до 6 месяцев

    • Слюнявчики
    • Детское оборудование для кормления
    • Игрушки стимулирующие и интерактивные
    • Погремушки
    • Мазь и кольца для прорезывания зубов
    • Детский стульчик или стульчик для кормления

    Обязательно: от 7 до 12 месяцев

    Сколько кормить ребенка

    Энфамил объясняет, сколько и как часто нужно кормить ребенка, а также как узнать, достаточно ли ваш ребенок ест.

    Знать, сколько кормить ребенка, бывает непросто. Когда дело доходит до грудного вскармливания и кормления смесями, нужно учиться, и совершенно нормально задавать вопросы. В Enfamil мы здесь, чтобы предоставить вам информацию, необходимую для того, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно кормить вашего малыша.

    Каждый ребенок индивидуален, и количество кормлений может варьироваться в зависимости от ребенка. Кроме того, кормящие мамы могут столкнуться с отдельными вопросами, чем мамы, которые предпочитают кормить грудью.Эта статья разбита на несколько разных разделов, чтобы ответить на все ваши вопросы о том, сколько должен есть ваш ребенок:

    Сколько кормить ребенка: основы
    Как узнать, голоден ли мой ребенок?
    Грудное вскармливание: 0-12 месяцев
    Кормление грудью: 0-12 месяцев
    Таблица кормления ребенка: первый год
    Советы по переходу на твердую пищу

    Сколько кормить ребенка: основы

    С самого начала ваш ребенок нуждается в правильном питании, чтобы поддерживать его здоровое развитие.Канадское педиатрическое общество, Министерство здравоохранения Канады, Комитет по грудному вскармливанию Канады и диетологи Канады рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, поскольку грудное молоко обеспечит вашего ребенка всем необходимым питанием. Через шесть месяцев можно начинать вводить твердую пищу. Они также рекомендуют, если вы кормите ребенка грудью, ежедневно принимайте добавку витамина D в дозе 400 МЕ. Если грудное вскармливание невозможно, не волнуйтесь: детская смесь, такая как Enfamil A +, разработана с учетом пищевых потребностей детей, поэтому ваш ребенок может получать все питательные вещества из смеси.

    Основные моменты кормления в первый год

    • В течение первых шести месяцев грудное молоко и / или детская смесь обеспечат вашего ребенка необходимым питанием.
    • Изначально большинству младенцев не нужен график грудного вскармливания и кормления смесью. Однако с возрастом
    • они привыкнут к рутине.
    • Кормите ли вы грудью или кормите смесью, важно прислушиваться к сигналам ребенка о кормлении и кормить его в соответствии с его голодом.
    • Примерно в шесть месяцев вы можете начинать вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка (см. Ниже: Советы по переходу на твердую пищу).

    Как узнать, голоден ли мой ребенок?

    Перво-наперво: давайте поговорим о том, как определить, голоден ли ваш ребенок. Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, кормите ли вы грудью или кормите смесью, ваш ребенок — единственный лучший авторитет, определяющий, когда его нужно кормить, а когда он удовлетворен. Его внутренний регулятор голода и сытости настроен на его особые энергетические потребности.Вот почему жесткий подсчет количества унций смеси или количества минут на сеанс кормления грудью — не лучший способ узнать, следует ли вашему ребенку есть больше. Вместо этого обратите внимание на его реплики; его поведение подскажет вам, когда он голоден, а когда сыт. Исследования показывают, что, когда воспитатели реагируют на сигналы о кормлении, младенцы сами регулируют потребление энергии.

    ПОДПИСЫВАЕТ, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК ГОЛОДЕН

    Плач : Голодный крик обычно короткий, низкий, поднимается и опускается.Но плач на самом деле является одним из поздних признаков голода. Сначала вы заметите другие поведенческие сигналы (например, указанные ниже). К тому времени, когда голодный ребенок плачет, он может быть слишком взволнован, чтобы начать есть.

    Просыпаться и вести себя беспокойно : Перед тем, как ваш ребенок раздаст полный голодный вопль, он проснется и начнет двигаться в своей кроватке. Он также может пошевелить ртом и поднять руки к лицу.

    Сосать кулак или причмокнуть губами : Если вы кормите ребенка, находящегося на грудном вскармливании, когда видите эти признаки, вместо того, чтобы ждать, он будет легче прикладываться.

    Укоренение : В течение первых недель жизни вашего ребенка, когда вы гладите его по щеке, его естественным рефлексом будет поворот к бутылочке или груди и сосательные движения ртом. После 4 месяцев укоренение становится скорее произвольным действием, чем рефлексом.

    Открывает рот во время кормления : Перевод: «Еще, пожалуйста!» Голодный ребенок может продолжать проявлять интерес к сосанию даже после того, как съел первую грудь или бутылочку.

    Улыбка во время кормления : Младенцы старше 4 месяцев будут проявлять интерес к продолжению еды, глядя на вас и улыбаясь во время кормления.

    ПОДПИСЫВАЕТ, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК ПОЛНЫЙ

    Смыкание губ : Подобно тому, как голодный ребенок с готовностью сосет грудь, полный ребенок застегивает молнию на своих губах, как будто говоря: «Больше нет, спасибо». ()

    Поворачивая голову : Более сильный вариант закрытия губ — это отодвинуть всю голову от источника пищи. Если ребенок отворачивается от вашей груди или бутылочки, вы не должны заставлять его есть.

    Уменьшение или прекращение сосания : Некоторые полные дети остаются привязанными к соску, но больше не сосут — в этот момент пора мягко закончить сеанс.

    Выплевывание соска или засыпание, когда он полон : Примерно через 15–20 минут кормления сытый ребенок часто начинает дремать и может даже заснуть.

    Проявлять возрастающий интерес к окружающему, а не есть : Примерно в 4 месяца многие дети начинают отвлекаться во время кормления, поскольку их понимание окружающего мира растет. Голодный ребенок отложит это любопытство на достаточно долгое время, чтобы почувствовать себя сытым. Когда он начинает более рассеянно оглядываться, это признак того, что у него много.

    Грудное вскармливание: 0-12 месяцев

    Вы будете кормить грудью «по требованию» или всякий раз, когда ваш ребенок выражает желание есть. Что касается знания того, сколько вы должны кормить ребенка грудью, то и количество прибавляемого им веса, и количество влажных подгузников (6 или более в день) являются хорошими показателями правильного питания. Каждый ребенок индивидуален, но это может быть кормление каждые два-три часа или от восьми до двенадцати раз в день.Как правило, количество кормлений в день будет уменьшаться со временем, так как он начнет потреблять больше во время каждого кормления. Он начнет получать дополнительное питание из других источников, как только в его рацион будет включена твердая пища, что может вызвать некоторые изменения в его привычках кормления грудью.

    Смесь для кормления: 0-12 месяцев

    В среднем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, едят каждые 3-4 часа в течение первых недель, когда их желудок маленький. Однако через несколько недель количество потребляемого при каждом кормлении увеличится, а количество кормлений уменьшится.Другими словами, он будет есть больше, но реже. Как и при грудном вскармливании, правильная прибавка в весе и количество влажных подгузников являются лучшими индикаторами того, получает ли ваш ребенок достаточно еды.

    My Family Beginnings ™ от Enfamil A +

    Зарегистрируйтесь в нашей программе, чтобы получить до 160 долларов в купонах , а также бесплатные детские товары и образцы смесей!

    Таблица кормления ребенка в первый год жизни

    Если вы кормите ребенка исключительно смесями, обратитесь к нашей таблице кормления детей, чтобы узнать, сколько смеси нужно кормить вашего ребенка.Наша таблица вскармливания детских смесей является руководством к тому, сколько новорожденных следует есть, а также сколько смеси следует кормить ребенка через шесть месяцев. Но помните, что это просто средние значения — аппетит вашего ребенка всегда лучший показатель.

    Советы по переходу на твердые тела

    Примерно через шесть месяцев все обычно становится немного интереснее и разнообразнее в том, что касается диеты и графика кормления вашего ребенка, поскольку именно тогда вы сможете познакомить и изучить различные твердые продукты.Согласно Канадскому педиатрическому обществу, не существует определенного порядка, в котором вы должны вводить твердую пищу своему ребенку, и не рекомендуется откладывать прием каких-либо определенных продуктов, таких как арахис, чтобы предотвратить возможные аллергии.

    • Пуск медленно. Переход — это постепенный процесс, и важно дать ребенку время только для рекламы.
    • Начните с простого. Однокомпонентные продукты без сахара и соли будут легче переносить животик вашего ребенка.Если у них будет отрицательная реакция, определить источник несложно.
    • Для начала подумайте о детских кашах. Смешайте одну столовую ложку хлопьев с четырьмя столовыми ложками грудного молока или смеси. Это поможет сделать переход вашего ребенка более постепенным.
    • По мере того, как ваш ребенок становится более комфортным, постепенно вводит в его рацион овощи, фрукты и мясо . Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вводить новую пищу.
    • Избегайте меда в первый год. В редких случаях вызывает детский ботулизм. Также избегайте хот-догов, арахисового масла, орехов, попкорна или любой другой пищи, которая может стать причиной удушья.
    • Кормите с ложки , так как в конечном итоге это будет одна из основных принадлежностей вашего ребенка.
    • Всегда подавайте пищу подходящей текстуры для вашего ребенка. Он может начать с пюре, а по мере взросления переходить к пюре, нарезке и закускам.

    Если вы не знаете, когда начинать, поговорите со своим врачом о том, когда вашему ребенку самое подходящее время, чтобы начать есть твердую пищу.

    Надеемся, что помогли ответить на ваши вопросы о том, сколько кормить ребенка. Для получения дополнительной информации о количестве кормления ознакомьтесь с нашим Руководством по кормлению.

    Ищете купоны, бесплатные детские товары и образцы смесей? Присоединяйтесь к нашей странице «Начало моей семьи» сегодня!

    Совет: Существуют смеси для детей с особыми потребностями в питании (например, с аллергией или непереносимостью). Ознакомьтесь с нашими гипоаллергенными продуктами для детского питания для получения дополнительной информации!

    Сколько вес должен набирать ребенок в месяц kitab — kitaplar

    Сколько веса должен набирать ребенок в месяц kitab — kitaplar — Сколько веса должен набирать ребенок в месяц ile ilgili kitaplar.
    nsann hakiki asaleti faziletten gelir, doutan deil. ЕПКТЕТОС [Пайла]

    Bölümler
    Эдебият Дефтери
    • Кураллар
    • Ярдым
    • İletişim
    Diğer
    • Edebiyat TV
    • Kütüphane
    • Burçlar
    • Bebek isimleri
    Dier
    • Ря Табирлери,
    • simler
    Edebiyatdefteri.com, 2020. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakk, aksi ayrca belirtilmedii srece Edebiyatdefteri.com’a aittir. Sitemizde yer alan iir ve yazlarn telif haklar air ve yazarlarn kendilerine veya yeya verdikleri kiilere aittir. Sitemiz привет бир ekilde kr amac gtmemektedir ve sitemizde yer alan tm materyaller yalnzca bilgilendirme ve eitim amacyla sunulmaktadr.

    Sitemizde yer alan iirler, ykler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya butki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası na göre suçtur.Ayrca sitemiz Telif Haklar kanuna gre korunmaktadr. Herhangi бир zelliinin ksmende olsa kullanlmas ya da kopyalanmas sutur. Эдебият — iirler — Китап

    Сколько веса должны набирать младенцы в месяц kitab — kitaplar

    Сколько веса должны набирать младенцы в месяц kitab — kitaplar — Сколько веса должны набирать младенцы в месяц ile ilgili kitaplar.
    nsann hakiki asaleti faziletten gelir, doutan deil. ЕПКТЕТОС [Пайла]

    Bölümler
    Эдебият Дефтери
    • Кураллар
    • Ярдым
    • İletişim
    Diğer
    • Edebiyat TV
    • Kütüphane
    • Burçlar
    • Bebek isimleri
    Dier
    • Ря Табирлери,
    • simler
    Edebiyatdefteri.com, 2020. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakk, aksi ayrca belirtilmedii srece Edebiyatdefteri.com’a aittir. Sitemizde yer alan iir ve yazlarn telif haklar air ve yazarlarn kendilerine veya yeya verdikleri kiilere aittir. Sitemiz привет бир ekilde kr amac gtmemektedir ve sitemizde yer alan tm materyaller yalnzca bilgilendirme ve eitim amacyla sunulmaktadr.

    Sitemizde yer alan iirler, ykler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya butki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası na göre suçtur.Ayrca sitemiz Telif Haklar kanuna gre korunmaktadr. Herhangi бир zelliinin ksmende olsa kullanlmas ya da kopyalanmas sutur. Эдебият — iirler — Китап

    денег | LearnEnglish Teens — Британский совет

    Перейти к навигации

    • Войти
    • Зарегистрироваться
    • Информационный бюллетень

    Английский العربية

    • LearnEnglish
    • LearnEnglish Kids
    • Преподавание, Английский,
    • Мой уровень английского
    • Дом
    • Курсы
    • Навыки
      • Разговорная речь
      • Аудирование
      • Чтение
      • Письмо
    • Грамматика
      • Грамматика для начинающих
      • Грамматика среднего уровня
    • Грамматика среднего уровня
  • Словарный запас
  • Экзамены
    • Экзамены по чтению
    • Письменные экзамены
    • Экзамены по аудированию
    • Разговорные экзамены
    • Экзамены по грамматике и лексике
    • Советы по подготовке к экзаменам
  • Сейчас в Великобритании
    • Чтение в Великобритании
    • Литература в Великобритании
    • Великобритания
    • Литература в Великобритании
    • Великобритания
    • Наука Великобритания
  • Перерыв на учебу
    • Видеозона
    • YouTubers
    • Игры
    • Подписи к фотографиям
    • Что это?
    • Градуированное чтение
    • Градуированное прослушивание
  • Журнал
    • Книги
    • Развлечения
    • Мода
    • Жизнь во всем мире
    • Музыка
    • Наука и технологии
    • Спорт
  • Форма поиска

    Поиск

    Меню раздела

    • Дом
    • Курсы
    • Навыки
      • Разговорная речь
        • Начинающий А1 говорит
        • Базовый уровень A2, говорящий
        • Средний уровень B1 разговорный
        • Выше среднего B2 разговорный
      • Прослушивание
        • Начинающий A1 слушает
        • Elementary A2 прослушивание
        • Средний уровень B1 прослушивание
        • Выше среднего B2 прослушивание
        • Продвинутый уровень C1 прослушивание
      • Чтение
        • Чтение для начинающих A1
        • Элементарное чтение A2
        • Среднее значение B1
        • Выше среднего уровня B2
        • Продвинутый уровень чтения C1
      • Письмо
        • Начинающий Письмо A1
        • Элементарное письмо A2
        • Промежуточное письмо B1
        • Письмо выше среднего B2
        • Продвинутый уровень письма C1
    • Грамматика
      • Грамматика для начинающих
      • Промежуточная грамматика
    • Словарь
      • Начальный словарь
      • Расширенный словарный запас
    • Экзамены
      • Экзамены по чтению
      • Письменные экзамены
      • Аудиторские экзамены
      • Устные экзамены
      • Экзамены по грамматике и лексике
      • Советы по подготовке к экзамену
    • Сейчас в Великобритании
      • Читать в Великобритании
      • Видео UK
      • Литература Великобритании
      • Пленка UK
      • Наука, Великобритания
    • Учебный перерыв
      • Видеозона
      • Ютуберы
      • Игры
      • Подписи к фото
      • Что это?
      • Оценка чтения
      • Уровень прослушивания
    • Журнал
      • Книги
      • Развлечения
      • Мода
      • Жизнь во всем мире
      • Музыка
      • Наука и технологии
      • Спорт
    • Войти
    • Зарегистрироваться
    • Информационный бюллетень
    • LearnEnglish
    • LearnEnglish Kids
    • Преподавание, Английский,
    • Мой уровень английского

    Вы здесь

    Домой

    Сколько у вас денег.С. врачей производят в год

    Как и многие другие люди в США, врачи пострадали в 2020 году из-за пандемии COVID-19. (Источник фото: iStock)

    Вам интересно, сколько денег заработали американские врачи в 2020 году? В конце концов, это был год, отмеченный одним из самых серьезных кризисов в области здравоохранения в современной истории — пандемией COVID-19. Влияние на нашу систему здравоохранения было огромным, в том числе на компенсацию врачей.

    В некоторых частях страны не только больницы были наводнены тяжелобольными, но и их самый прибыльный источник дохода — плановые операции — исчез в мгновение ока.Это затронуло всех, кто работает в больницах, включая хирургов, радиологов и других врачей, работающих в больницах.

    Кроме того, количество посещений врачей первичной медико-санитарной помощи резко сократилось, поскольку мы были прикованы к дому. И страх заразиться COVID в кабинете нашего врача напугал многих до смерти. Даже онкологи и другие специалисты сталкивались с тем, что пациенты оставались подальше, даже когда им срочно требовалась помощь.

    Связанное содержание: Возмещение малообеспеченным плательщикам и практическая жизнеспособность во время COVID-19

    Врачи и другие медицинские работники оказались в неожиданной ситуации с резким падением доходов и даже увольнениями.

    Интересно, но не удивительно, что сектор здравоохранения ответил на эти угрозы инновациями, которые помогли переломить финансовую катастрофу. Телемедицина была быстро внедрена. Кроме того, были введены строгие процедуры, чтобы сделать операции и посещение кабинета врача более безопасными. Пациенты были уверены, что их медработники носят маски и защитные маски.

    Итак, каков чистый эффект всего этого на доходы врачей с начала года? Давайте взглянем.


    ПАРТНЕРСКОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ * Команда TDWI использует Grammarly для корректуры всех наших сообщений.Вы можете использовать его в WordPress, Word и даже по электронной почте. Мы НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендуем его.

    Отчет о компенсации врача Doximity за 2020 год

    Doximity — крупнейшая профессиональная сеть в США, членами которой являются более 70% всех врачей США. Они собирали данные из ответов на опрос 135 000 лицензированных врачей США за последние шесть лет. Это четвертый год, когда они публикуют отчет о компенсации врачам.

    По словам одного из ведущих авторов рассказа Петра Альперина, М.D., практикующего терапевта и вице-президента по продуктам компании Doximity, этот опрос отличается от других отчетов о компенсации врачей двумя важными аспектами:

    1. Число лицензированных врачей, участвующих в опросе, больше
    2. Все врачи, участвовавшие в исследовании, прошли проверку на то, что они действительно имеют лицензию

    Вот основные выводы:

    • Рост оплаты труда врачей в целом был относительно плоским

    Рост вознаграждения составил всего 1.5% согласно отчету этого года. Это довольно скромно по сравнению с ростом до 4% в предыдущие годы. Кроме того, поскольку уровень инфляции в 2019 году составил 2,3% (согласно индексу потребительских цен), это говорит о том, что у врачей в целом наблюдалось снижение реальных доходов.

    • Существует большая разница между максимальной и минимальной компенсацией по районам метро

    Разница между областью метро с самой высокой компенсацией (Милуоки — 430 274 ​​доллара) и районом с самой низкой (Сан-Антонио — 329 475 долларов) составляет более 100 000 долларов.Но трудно понять, что это на самом деле означает, потому что существует множество факторов, влияющих на расчет «среднего» вознаграждения, в том числе:

    Графика предоставлена ​​Doximity
    • Компенсация врача не увязывается с прожиточным минимумом

    Интересно отметить, что районы метро с самой высокой стоимостью жизни не попадают в список мест с самой высокой компенсацией.

    Это говорит о том, что помимо компенсации и стоимости жизни есть и другие соображения, которые врачи могут принять во внимание, прежде чем упаковать чемоданы и переехать в Милуоки.К ним относятся:

          • Желательность района для их предпочтений и предпочтений их семей (например, должен жить рядом с океаном, чтобы заниматься серфингом, не переносит холодную зиму или жаркое лето)
          • Наличие хороших школ и безопасных районов
          • Для некоторых врачей важно наличие академического медицинского центра в сообществе
          • Близость к большим семьям (особенно важно, когда в семье врача есть дети)
          • Разнообразие населения
          • Близость к крупному международному аэропорту упрощает путешествие
          • Богатство культуры и искусства
          • Наличие хороших ресторанов, баров, спортивных, развлекательных и культурных мероприятий (мы не собираемся быть изолированными навсегда)
          • Политика (либерал против консерватора)
          • Религиозные факторы (наличие сообществ со схожими убеждениями

    Я мог бы продолжать и продолжать, но вы понимаете.Компенсация важна, но это еще не все.


    Партнерское объявление *. Мы много лет использовали WP Engine для размещения нашего сайта. Он очень надежен (без простоев!), А техподдержка на высоте. Попытайся!

    • Метро с наибольшим темпом роста компенсации

    Провиденс, Род-Айленд, возглавляет список с темпами роста 8,9%, за ним следует Портленд, штат Орегон, с 8,6%. Опять же, это трудно интерпретировать, потому что очень много различных факторов влияют на то, насколько быстро увеличивается компенсация (нехватка врачей, страховой статус пациентов (и многое другое).Так что я просто оставлю это как есть.

    Оплата труда по специальности

    Самое важное решение, которое принимает студент-медик, — это то, какую специальность ему выбрать. Вы должны подать заявление на получение вида на жительство на 4-м курсе. Тем не менее, вам, возможно, пришлось организовать возможности ротации, чтобы занять желаемую резиденцию задолго до этого.

    Нет никаких сомнений в том, что потенциальные будущие доходы могут сыграть роль в некоторых из этих решений, заманивая в скором времени новоиспеченных врачей на высокооплачиваемые специальности.Это также может оттолкнуть некоторых студентов-медиков от выбора низкооплачиваемых специальностей, особенно если их задолженность по студенческой ссуде составляет 100000 долларов или более.

    Итак, что говорится в отчете о том, кто сколько зарабатывает?

    Самая высокооплачиваемая медицинская специальность — нейрохирургия

    График предоставлен Doximity

    Специальности первичной медико-санитарной помощи относятся к числу медицинских специальностей с наименьшей компенсацией

    График предоставлен Doximity

    Разрыв в оплате труда мужчин и женщин

    К сожалению, в отчете зафиксирован разрыв в оплате труда врачей-мужчин и врачей-женщин на 28%.Это больше, чем в прошлом году на 25,2%. С тех пор, как я поступила в медицинский институт, мы спорили о том, почему существует разница в заработной плате в результате женского движения, охватившего страну в 70-х годах. Вот что я слышал об этой теме всю свою карьеру:

        • Женщины-врачи не работают так долго и усердно, как мужчины
        • Женщины выбирают * малооплачиваемые специальности (педиатрия и первичная медико-санитарная помощь), тогда как мужчины выбирают более прибыльные хирургические специальности, такие как нейрохирургия и ортопедическая хирургия.(* возможно, что гендерная дискриминация также могла сыграть роль в выборе женщин. Некоторых, возможно, активно отговаривали от подачи заявления, а других просто не принимали в ординатуры по хирургической специальности.)
        • Женщины предпочитают оплачиваемую работу более «предпринимательским» типам соглашений с оплатой за услуги.

    Но увеличение разрыва в заработной плате в этом году может также отражать гендерные различия во влиянии пандемии на способность продолжать работать с той же интенсивностью, что и до отключения.

    школы закрылись, поэтому дневные «детские сады» испарились. Дети теперь были дома весь день, и многим требовалась помощь с онлайн-обучением и даже с домашним обучением на полный рабочий день, когда онлайн-возможности были недостаточными.

    • Женщин обычно призывают приносить жертвы

    Доктор Альперин из Doximity говорит, что «женщин обычно призывают принести жертву» , если один из родителей вынужден оставаться дома, чтобы заботиться о детях.Кроме того, поскольку врачи-мужчины зарабатывают больше денег, чем врачи-женщины, они могут посчитать, что для семьи имеет смысл возвращать на работу более высокооплачиваемый работник

    Неважно, что «мы прошли долгий путь, детка», большая часть этих обязанностей по-прежнему ложится на домашних мам, даже если у нее есть медицинское образование.

    Фактически, увеличение разрыва в заработной плате между мужчинами и женщинами отмечалось и в других отраслях промышленности.

    Разрыв в оплате труда мужчин и женщин по специальностям

    Отчет показывает, что нет медицинских специальностей, по которым женщины-врачи получали бы столько же или больше, чем мужчины.Таким образом, даже если женщины поступают на высокооплачиваемые специальности, они все равно зарабатывают меньше, чем их коллеги-мужчины.

    График предоставлен Doximity

    Итог, когда речь идет о компенсации врачам в 2020 году

    Как и многие другие люди в США, врачи пострадали из-за пандемии коронавируса. Тем не менее, их вознаграждение по-прежнему довольно велико, и многие из них входят в 10% лучших. Наиболее тревожным выводом из отчета является рост сохраняющегося гендерного разрыва в оплате труда врачей.Будет интересно посмотреть, вернется ли это к «нормальному» состоянию, когда пандемия будет взята под контроль и жизнь вернется к более или менее нормальной.

    Список литературы

    1. ITIJ, больницы США теряют около 50 миллиардов долларов в месяц из-за Covid-19. 4 мая 2020 г. https://www.itij.com/latest/news/us-hospitals-losing-around-50-billion-month-due-covid-19

    2. Рубин Р. Сокрушительное воздействие COVID-19 на медицинские учреждения, некоторые из которых могут не выжить. JAMA. 2020; 324 (4): 321-323.DOI: 10.1001 / jama.2020.11254. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2767633

    3. Папаутский Э., Хамлиш Т. Сообщенные пациентами задержки лечения рака груди во время пандемии COVID-19. Лечение рака груди 2020 Ноябрь; 184 (1): 249-254. DOI: 10.1007 / s10549-020-05828-7. Epub 2020 9 августа

    4. PSan Jose Mercury News, Coronavirus: 14 000 работников здравоохранения Стэнфордского университета были уволены из-за сокращения заработной платы. 24 апреля 2020 г. https://www.mercurynews.com/2020/04/27/coronavirus-14000-stanford-health-care-workers-hit-with-furloughs-pay-cuts

    5.Сальбер П. Новое приложение телемедицины Doximity упрощает подключение, доктор взвешивает, 3 июня 2020 г. https://thedoctorweighsin.com/doximity-telehealth/

    6. Зальбер П. Клиническая помощь онкологическим больным в эпоху COVID, Доктор взвешивает, 8 августа 2020 г. https://thedoctorweighsin.com/clinical-care-cancer-patients-covid/

    7. Бюро статистики труда США, Индекс потребительских цен: обзор за 2019 год. 16 января 2020 г. https://www.bls.gov/opub/ted/2020/consumer-price-index-2019-in-review.htm

    8. Истман С., Васкес-Сото А. Какова реальная стоимость 100 долларов в мегаполисах, Tax Foundation 2020: https://taxfoundation.org/real-value-100-metro-2019/

    9. New York Times, пандемия «вернет наших женщин на 10 лет назад» на рабочем месте. 26 сентября 2020 г. https://www.nytimes.com/2020/09/26/world/covid-women-childcare-equality.html


    Методология : Doximity использовала данные самооценки компенсаций за 2019 и 2020 годы от ~ 44000 человек, работающих полный рабочий день, лицензированных U.S. врачи, практикующие не менее 40 часов в неделю. Ответы были нанесены на карту городских статистических областей (MSA). Для получения дополнительных сведений см. Отчет Doximity о компенсации врачам за 2020 год.


    Оригинальная статья опубликована в 2015 году. Обновлено 02.02.17. Обновлено 8.11.20.

    * Этот пост содержит партнерскую рекламу.

    0
    Trigger что такое: Триггер — что это такое простыми словами, определение, примеры

    Триггер — что это такое простыми словами, определение, примеры

    Что такое Триггер — простыми словами

    Содержание статьи:

    Термин «триггер» можно встретить во многих областях науки и техники. Первоначально его применяли в схемотехнике. А потом уже начали в психологии, медицине, маркетинге, поп-культуре и в молодёжной среде.

    Своему происхождению обязан английскому слову «trigger», которое можно дословно перевести на русский язык, как «спусковой крючок».

    Что же это такое?

    В наши дни чаще всего оно имеет смысл предмета или определённого события, которое побуждает произвести какое-то действие. Возьмём к примеру «спусковой крючок». Нажав на него, мы произведём выстрел. То есть он служит для выполнения последующего процесса. Нажав на стартовый пистолет, судьи отправляют бегунов в забег. Дунув в свисток, главный судья заставляет футболистов бегать, забивать мячи.

    Примеров можно привести множество. В политике, убийство какого-нибудь политического деятеля, возможно приведёт к гражданской войне. Как известно, Первая мировая война началась с убийства эрцгерцога в Сараево. Вторую мировую войну тоже начали с фальшивого поджога Рейхстага. Ругаясь и оскорбив родителей оппонента, мы спровоцируем его на рукоприкладство.

    В психологии

    Психологи так называют особые стимулы, которые смогут вызвать у пациента любую необходимую реакцию: страх, радость, агрессию, панику и т.п. Запуская внешние раздражителя врачи включают внутренний «переключатель» больного. Умело манипулируя ассоциациями, воспоминаниями, примерами они заставляют его совершить необходимые действия.

    Как их формируют?

    Тут дело сугубо индивидуальное. Зависит от множества факторов: психическое и физическое состояние, наследственность, эмоциональная нагрузка, стрессовая ситуация, восприимчивость, степень внушаемости и прочее. У одного человека произойдёт выброс адреналина, а второй даже не заметит ничего.

    Все наши трагические, тревожные, травмировавшие или просто волнующие события сохраняются до поры, до времени в мозгу. При особых раздражителях (цвет, запах, звук) могут проявить себя заново.

    Перечислим лишь самые основные эмоции, которые можно вызвать триггерами. Это:

    • Ярость, агрессию, гнев.
    • Депрессию, печаль, скуку.
    • Полную апатию.
    • Чувства полного одиночества и беспомощности.

    Самые известные:

    • Особые слова, интонация в разговоре.
    • Определённые вкусы и запахи.
    • Звук (голос, музыка, эффект).
    • Места, которые связаны с тем или иным событием.
    В маркетинге

    Мы прекрасно знаем, что реклама является двигателем торговли. На какие только ухищрения не идут хитрые маркетологи. Приятные музыкальные произведения звучат в супермаркетах располагая к спокойствию в душе. Красиво раскладывают товар по полочкам. Устраивают грандиозные акции со скидками. Кто же откажется купить за 25,99 вместо 26,00?

    Точно также они действуют в Интернет магазинах. Увидав, что мы остановили взор на каком-либо предмете, нам сразу предлагают сопутствующие товары. Системы накопительных балов, членство в клубах лояльности, бесплатная доставка, назойливый спам на электронную почту. Всё это вместе взятое является триггерными зацепками.

    В их арсенале масса всевозможных крючков, на которые ловятся доверчивые покупатели. Хорошо это или плохо? Судить не будем. В любом случае это происходит везде, деться уже некуда.

    Дело тут вовсе не в человеческой жадности. Психология человека создана таким образом, что он охотно клюёт на красивую упаковку, фотографии знаменитостей, рекламирующих продукты питания и медикаменты. Этих уловок хватает. Нам остаётся самостоятельно принимать решение.

    Ведь покупать или нет — зависит не только от размеров кошелька. Немаловажную роль тут играют врождённое любопытство, бережливость, желание сэкономить на всём. Старайтесь не зря тратить свои кровно заработанные деньги. Не становитесь лёгкой добычей хитроумных специалистов по продажам. Будьте здоровы!

    trigger — это… Что такое trigger?

  • Trigger — may refer to: * Trigger (firearms), a mechanism that actuates the firing of firearms * Trigger pad, a device used in electronic percussion * Image trigger, a device used in highspeed cameras * Schmitt trigger, an electronic circuit * USS Trigger… …   Wikipedia

  • Trigger (EP) — Trigger EP de In Flames Publicación 10 de Junio del 2003 Género(s) Death metal melódico Duración 17:26 Discográfica Nuclear Blast …   Wikipedia Español

  • trigger — TRÍGGER s.n. Circuit electronic cu două stări distincte a cărui declanşare se face prin impuls exterior. [pr.: trígăr] – cuv. engl. Trimis de LauraGellner, 01.07.2004. Sursa: DEX 98  TRÍGGER s.n. 1. (fiz.) Triodă cu catod rece, servind ca releu… …   Dicționar Român

  • trigger — [tʀigœʀ; tʀigɛʀ] n. m. ÉTYM. 1968, Larousse; mot angl., « déclenchement », du néerl. trekker. ❖ ♦ Anglicisme. 1 Techn. Déclencheur, dans une machine à calculer électronique. 2 Méd …   Encyclopédie Universelle

  • trigger — (n.) 1650s, earlier tricker (1620s), from Du. trekker trigger, from trekken to pull (see TREK (Cf. trek)). Tricker was the usual form in English until c.1750. The verb is first recorded 1930, from the noun. Trigger happy is attested from 1943 …   Etymology dictionary

  • trigger — [trig′ər] n. [earlier tricker &LT; Du trekker &LT; trekken, to draw, pull: see TREK] 1. a small lever or part which when pulled or pressed releases a catch, spring, etc. 2. in firearms, a small lever pressed back by the finger to activate the… …   English World dictionary

  • Trigger — Trig ger, n. [For older tricker, from D. trekker, fr. trekken to draw, pull. See {Trick}, n.] 1. A catch to hold the wheel of a carriage on a declivity. [1913 Webster] 2. (Mech.) A piece, as a lever, which is connected with a catch or detent as a …   The Collaborative International Dictionary of English

  • trigger — index launch (initiate), originate Burton s Legal Thesaurus. William C. Burton. 2006 …   Law dictionary

  • trigger — / trigə/, it. / trig:er/ s. ingl. [propr. grilletto , der. di (to ) trig bloccare ], usato in ital. al masch. (elettron.) [segnale di comando di dispositivi elettronici] ▶◀ scatto …   Enciclopedia Italiana

  • trigger —  Trigger  Триггер (двоичный, двухуровневый)   Электронная логическая схема на двух двухуровневых элементах с положительной обратной связью, имеющая два устойчивых состояния единичное и нулевое, которые обозначаются соответственно 1 и 0. Такое… …   Толковый англо-русский словарь по нанотехнологии. — М.

  • trigger — The verb has inflected forms triggered, triggering …   Modern English usage

  • Триггер в психологии — что это такое, виды и примеры

    Триггер в психологии – это термин, пришедший из механики и техники, дословно означающий запуск какого-то механизма после воздействия на определённый рычаг, крючок. Относительно человеческой психики такое понимание может отражать запуск определённых реакций нервной системы, паттернов поведения, сродни неконтролируемым реакциям и автоматизмам.

    Триггер в психологии это простыми словами такая ситуация или единичное действие, сигнал, поступающий в мозг (от любого типа анализатора – мелодия, запах, вкус, картинка, прикосновение) и переключающий мысли и действия в неосознаваемый режим. Обычно такие моменты тесно связаны с психологическими травмами, реже с позитивными значимыми жизненными моментами, и тогда понятие триггер используется в качестве такого момента сложившейся действительности вместе с её раздражителями, когда в эмоциях при отсутствии полного повторения ситуации вызываются эмоциональные переживания прошлого травматичного опыта или его части. Т.е. человек заново может переживать ужас угрозы жизни при скрипе колёс или же впадать в панику, пережитую при изнасиловании при резком исчезновении света, некоторые не могут есть пищу или пользоваться духами, которые были на момент смерти близкого человека и т.д.

    Работают данные воспоминания и всплывающие бессознательные реакции благодаря тому, что человеческие воспоминания не делятся по источнику поступающей информации, а хранятся целостным образом, где присутствуют звуки, тактильные ощущения, запахи, слова, поступки, цвета, температура, громкость. При появлении в настоящем времени появляется хоть какой-то раздражитель, мозг выдаёт все связанные с ним события – так мы вспоминаем людей и важные места, можем проводить ретроспективу своей жизни.

    В тот же момент вместе с простой мелодией мозг может выдать воспоминания о страшной аварии, случившейся именно, когда эта песня играла по радио, или, наоборот, о победе на олимпиаде, где первый раз прозвучал данный трек. В зависимости от событийного наполнения прошлого под одну и ту же мелодию кто-то может почувствовать удачливость момента всей жизни и вложить все деньги в лотерею, а кто-то забьётся в самый дальний угол, ожидая моральных или физических увечий. Эти примеры касаются крайних случаев. По спектру, силе воздействия и контролируемости триггеры также бывают разные – одни полностью выбивают человека из адекватного состояния (тут даже можно говорить о посттравматическом расстройстве), другие могут быть лёгкими, ощущаться как небольшая смена настроения и даже легко поддаваться анализу и контролю.

    Что это такое

    Значение слова триггер изначально радиотехническое, обозначающее спусковой крючок для какого-то механизма или же целой системы. Сейчас применяется и в социальных специальностях (психологии, продажах, рекламе, психотерапии) и биологических (исследования, медицина и пр.). Рассматривая с позиции психологических реакций это часто такой момент или воздействие, осознающиеся значительно позже, чем вызывает изменение эмоционального фона человека.

    Личность может почувствовать изменение настроения, стать грустнее, веселее или испугаться и только через время, успокоившись и потратив время на анализ ситуации, сможет докопаться до истинных причин запуска привычного типа реагирования на неосознаваемом уровне вследствие полученного жизненного опыта.

    Триггер в психологии это внешние стимулы окружающей действительности, приводящие к изменению состояния, психологического самоощущения или паттернов поведения на автоматическом уровне. Это такие воздействия извне, которые способны на время выключить сознания, критическое восприятие реальности и заставить личность действовать на биологическом автоматизме. Заметив подобную специфику реагирования и проведя соответствующие исследования, работа с триггерами имеет несколько тенденций – работа с последствиями психотравм и коррекция неадекватного поведения, а также увеличения числа продаж и манипулятивное воздействие с целью выгоды.

    Причина автоматических реакций вполне обусловлена тем, что психика каждый раз экономит энергию, чтобы не перегружаться. Огромное количество решений, требующих внимания каждый день и час в итоге могут привести к дестабилизации психоэмоционального состояния, потому все моменты, которые можно автоматизировать и пустить в обход сознания наша психика автоматизирует.

    Так, мы по утрам ставим чашку в одно место, на ощупь находим тюбик с пастой и надеваем привычные джинсы, когда нет времени – все это экономит расход энергии для решения тех задач, где сознание действительно необходимо.

    С другой стороны именно отсутствие такой осознанности приводит к тому, что человек допускает всё больше ошибок, идёт за уже не актуальными выработанными привычками, действует не для своего развития, а для усугубления ситуации. Привычка каждый день читать сводку новостей, находясь в военном городе, является обязательной, она способствует выживанию, но переехав на безопасную территорию постоянное штудирование только отбирает много времени. Делать запасы во время голода является стратегией выживания, но забивать полки продуктами с ограниченным сроком годности при постоянном доступе к ним и в целях сэкономить на акциях или под воздействием слухов о дефиците может помешать нормальному регулированию жизни.

    Психологические триггеры более разноплановые и уникальны в сравнении с предопределёнными механическими. Так они цикличны и своей повторяемостью только усиливают собственное воздействие на психику. Человек только спустя большой промежуток времени может осознать, почему повел себя так, но это не помогает сделать выводы и как-то избежать нежелательной реакции, а наоборот только сильнее её закрепляет.

    Все триггеры являются достаточно нейтральными, поэтому их нельзя запретить, перечислить или как-то изъять из повседневной жизни. Для каждого человека такими крючками будут совершенно разные моменты, чтобы предугадать их необходимо знать всю биографию и достаточно открытый разговор с самим страдающим.

    Зеркало в кондитерской отпугнуло большее количество покупателей, чем низкое качество продукции, только потому, что, разглядывая свой лишний вес, многие уходили, и наоборот ароматы, распространяемые за пределы пекарни, привлекли больше людей, чем реклама с описанием достоинств шеф-повара.

    Несмотря на закрытость процесса реагирования, преодолеть триггеры возможно благодаря осознанному отношению к жизни, размышлением над своими поступками, анализом. Всегда хорошо брать паузы перед принятием какого-либо решения, прислушиваться к собственным желаниям или даже логически рассуждать, зачем необходимо то или иное действие. Чем больше в привычку войдет анализировать собственные потребности и поведение, тем меньше будет воздействовать случайная внешняя среда.

    Виды триггеров

    Являясь целостным организмом, личность не может выдавать какую-то одну реакцию на один триггер, точно также как воспоминая содержат множественную информацию и на какой-то её кусочек срабатывает автоматизм также и триггеры могут различаться.

    По силе воздействия можно отличить те, которые полностью выключают сознание и человек не отдаёт отчета собственным действиям, это ещё не аффект, где возможна потеря памяти, но вот возможности объяснить какие-то свои реакции серьёзно снижаются. Именно от таких сильных и моментальных по значимости и влиятельности триггеров человек может пойти на психотерапию или даже поехать в психоневрологический стационар, признавая отсутствие контроля над собственным поведением и невозможностью объяснить.

    Другие менее сильные моменты воздействия в бытовой психологии всё чаще объяснимы привычками, например

    кофе пить под сигареты или не ложиться спать без чашки чая – это не объективные вкусовые ощущения, а моменты позволяющие расслабиться, определённые ситуации, сигнализирующие мозгу, что сейчас можно отдохнуть. Сильные триггеры не доступны контролю сознания сразу, для этого нужна психотерапевтическая работа или большой промежуток времени, слабые же вполне осознаются в момент возникновения и человек вполне может выбрать, поддаваться воздействию или нет.

    По типу воздействия триггеры могут быть поведенческие и эмоциональные. Первые провоцируют возникновение определённых поведенческих реакций, ещё они называются стимулирующими. После таких триггеров человек что-то меняет в реальности – принимает решение, покидает здание, совершает покупку, записывается на собеседование, звонит партнёру или даёт свой номер телефона незнакомому. Примеров много, суть одна – совершается действие, причём не вполне осознанное, о последствиях которого можно пожалеть.

    Приёмами стимулирующих триггеров часто пользуются при продажах, а потом только дома человек понимает, что не стоило совершать данных покупок. Эмоциональные триггеры являются больше предметом психотерапии, чем маркетинга, поскольку они вызывают эмоциональный спектр. Часто являясь последствиями психотравм, тут поднимаются тревога, страхи, раздражение немотивированные текущей ситуацией. Не только негативные, но и позитивные переживания

    Триггеры в психологии – это спусковой механизм: определение, особенности, как бороться

    Окружающий мир воздействует на наш мозг с помощью множества раздражителей или, как говорят психологи, стимулов. Ответом на это воздействие являются разнообразные психические реакции, которые так или иначе проявляются в поведении. Формула «стимул – реакция» (S→R) является ключевой в одном из старейших направлений психологии – бихевиоризме.

    В последнее время появился новый термин, связанный с реакциями человека на внешние раздражители – триггеры. С одной стороны, это те же стимулы, с другой – характер их воздействия на человека имеет свою специфику. О ней стоит поговорить отдельно.

    Что такое триггер

    Переводится этот термин с английского как спусковой крючок или механизм, и первоначально он использовался в психиатрии. Триггером называли какой-то внешний стимул (действие, слово, событие, картинку и т. д.), который приводил к обострению болезни или запускал болезненную реакцию у людей с отклонениями в психике. Например, человек, страдающий таким редким видом фобии, как трипофобия (боязнь маленьких отверстий), вел себя как совершенно нормальный человек до тех пор, пока не встречался с объектом своей фобии. Один вид, например, пчелиных сот мог вызвать у него приступ неуправляемой паники.

    В последнее время понятие «триггер» стало употребляться значительно шире и использоваться в самых разных областях, причем не только в психологии, но и, например, в маркетинге, в рекламе, в политике. Этим термином сейчас обозначают любое внешнее воздействие, которое вызывает у человека плохо контролируемую реакцию, то есть подталкивает его к совершению определенного действия.

    Триггеры сами по себе кажутся безвредными, но могут вызвать довольно сильные эмоциональные реакции, в том числе травмирующие психику. Психический механизм возникновения и закрепления связи между триггером и определенной поведенческой реакцией имеет свои закономерности.

    Механизм работы триггера

    Сознание человека и его психические, физические реакции – это отражение внешних раздражителей. Но воздействия эти имеют различную значимость для человека, отличаются по силе и характеру. Часть из них носит рефлекторный характер, например, вспышка света вызывает рефлекс моргания, а попавшая в дыхательные пути крошка – кашель. Эти реакции одинаковы для всех людей, и вызывающие их стимулы не имеют отношения к рассматриваемым нами «спусковым крючочкам».

    Но механизм включения триггеров отчасти напоминает формирование условно-рефлекторных реакций. Только в случае триггеров имеет значение не столько многократное повторение связки «стимул-реакция», сколько эмоциональное подкрепление.

    Триггеры отличает ряд особенностей:

    • Индивидуальный характер. Эти специфические стимулы связаны с конкретным опытом человека и его индивидуальными особенностями, воспитанием, культурными традициями и т. д. Поэтому у разных людей одни и те же раздражители могут вызывать различные реакции. Так, у человека, привыкшего курить после утренней чашки кофе, даже его запах вызывает потребность в сигарете. Или, например, у того, кто пережил автокатастрофу, звук тормозов на перекрестке может вызвать приступ паники.
    • Триггеры связаны с эмоциональной сферой. Именно эмоции работают как спусковой механизм, включающий поведенческую реакцию. И чем сильнее эмоции, тем прочнее связь между триггером и поведением человека. Даже если мы сознательно сдерживаем себя, то реакция все равно появляется, например, потребность в сигарете, куске сладкого торта, в покупке какого-то товара и т. д. А негативные эмоции бывают настолько сильны, что они буквально парализуют индивида, препятствуют его активности. Так, упавший с лошади человек может очень долго переживать чувство панического страха даже при мысли о том, что нужно снова на нее сесть. Эти «спусковые крючки» как бы вновь и вновь возрождают в сознании сильные чувства, и если эмоции отрицательные, но они могут привести к психической травме.
    • Связь с сенсорной памятью. Чаще всего триггером становится не любое внешнее воздействие, а то, которое оказывает сильное влияние на сенсорную сферу. Так как наша сенсорная память очень устойчива и надолго сохраняет опыт, то и возникающие связи тоже устойчивы и существуют продолжительное время.
    • Действия триггеров с трудом поддаются сознательному контролю, и человек не всегда о них догадывается. В ряде случаев, связанных с сильными негативными эмоциями, индивид даже переживает искаженное состояние сознания и не отдает отчет в своих действиях и поступках.

    Эмоциональный опыт разнообразен, поэтому не все триггеры связаны с отрицательными эмоциями, некоторые из них могут вызывать и «приятные» или нейтральные реакции. Так установившаяся связь между кофе и сигаретой приводит к тому, что без порции никотина удовольствие от ароматного напитка будет неполным. Или есть множество «спусковых механизмов», включающих поведенческие реакции, связанные с покупательскими потребностями. Триггеры, которые часто используют маркетологи, не сопровождаются негативными эмоциями, не оказывают разрушительного воздействия на психику человека. Правда, и польза от них сомнительная.

    Виды триггеров

    Триггеры – понятие в психологии новое, поэтому единой классификации их нет. Мы с вами рассмотрим две наиболее распространенные.

    Положительные и отрицательные триггеры

    Положительные триггеры не просто связаны с позитивными эмоциями – образ сигареты у курильщика или запах спирта у человека, злоупотребляющего алкоголем, тоже не вызывают негатива. Особенность этого вида триггеров в том, что они стимулируют полезные для личности психоэмоциональные реакции. Пожалуй, самым ярким примером такого рода триггера является плач маленького ребенка, который заставляет проснуться его мать, даже если она крепко спит. Кстати, здесь срабатывают отнюдь не положительные эмоции – беспокойство, страх, тревога за благополучие малыша. Но это, несомненно, полезная реакция. К сожалению, естественным путем такие триггеры возникают нечасто. Но они активно используются в практике психотерапии, создаваясь целенаправленно психологом.

    Отрицательные триггеры значительно более распространены, и они нередко оказывают разрушительное действие на психику, побуждают человека к неадекватному или асоциальному поведению. Это связано со стремлением избежать то, что порождает сильные негативные эмоции. Причем деструктивное воздействие этих эмоций таково, что могут быть сломаны даже самые прочные барьеры в мозгу. Тогда на поверхность сознания вырываются стихийные побуждения, хранящиеся на древних уровнях нашего мозга, например, в R-комплексе. Это первобытная, дикая агрессия, поведение сексуального доминирования, жажда насилия. С одной стороны, они помогают справиться, например, со страхом или отчаянием, с другой – делают поступки человека асоциальными и неуправляемыми. Это хорошо заметно, например, в ситуации паники, когда крик «Пожар!» может превратить группу людей в дикую толпу.

    Недостаток этой классификации проявляется в том, что есть множество триггеров, которые невозможно отнести ни к первой, ни ко второй группе. Некоторые из них часто используются в рекламе, и о них мы будем говорить ниже. Оценка этих триггеров может быть как положительной, так и отрицательной, в зависимости от ситуации или ракурса зрения. Так, использование привлекательного образа успеха – распространенный триггер для активизации покупательской активности. Но ведь польза или вред этой активности зависит от того, что покупают люди.

    Классификация по характеру раздражителей

    Роль триггеров могут выполнять самые разные объекты внешнего мира, которые можно условно разделить на три группы.

    1. Внешние объекты и ситуации, которые вызывают воспоминания и эмоциональные реакции.
    2. Слова. Они обладают большой силой воздействия на сознание человека, причем в роли триггеров они нередко оказываются сильнее реальных объектов. И мы сами обычно не подозреваем, сколько слов вызывают у нас неосознанные поведенческие реакции.
    3. Сенсорные раздражители: звуки, запахи, краски, тактильные ощущения и т. д.

    Все эти триггеры связаны с процессами восприятия, то есть так или иначе продуцируются внешним миром. Но нередко роль спусковых крючков, запускающих психические реакции, играют спонтанные воспоминания, мечты, сновидения, то есть порождения нашего собственного мозга.

    Психологические триггеры как инструмент манипуляции

    Роль триггеров в психической деятельности людей еще не до конца изучена, и, наверное, какой-то рациональный смысл в них природа заложила. Например, они могут использоваться как вид защитных механизмов. Но неосознанный характер большинства реакций на действие триггеров приводит к тому, что эти спусковые крючочки активно используются для манипуляции людьми.

    Они дают возможность стимулировать, подталкивать людей к определенным действиям как бы в обход их сознания. Это используется и в политике, и в рекламе. Сфера маркетинга вообще во многом построена на использовании триггеров. Конечно, они связаны с личным опытом человека, но и общих для всех людей «крючочков» тоже достаточно много. Вот наиболее распространенные триггеры, которые используются в рекламе:

    • Страх – это один из сильнейших стимулов, но используется он в рекламе осторожно. Ведь вместо побуждения к покупке товара или услуги можно отпугнуть покупателя. Но все же довольно распространены такие триггеры, как страх заболеть или потерять близкого человека, страх стать толстой, утратить популярность, красоту, успех.
    • Стремление быть как все или не хуже других. Человек – существо социальное, если не сказать стадное. Поэтому потребность быть частью социума у него очень сильна. Многие из нас «ведутся» на рекламный трюк, когда рекламщики убеждают, что не купив ту или иную вещь, мы отстанем от моды, станем аутсайдерами и т. д.
    • Потребность выделиться. Как ни странно, но эта потребность тоже сильна, так как наряду со стремлением быть частью социума в нас силен страх смешаться с толпой, раствориться в ней, потерять себя. Этим с успехом пользуются маркетологи, которые делают акцент на уникальности товара.
    • Любовь к халяве. Лень – это естественное состояние любого животного, поэтому мы так стремимся получить разные блага, не прилагая к этому усилий. И даже многовековая мудрость, гласящая, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке, не мешает нам гнаться за халявой. Этот триггер действует и в виде акций, обещания скидок и бонусов. Поэтому на распродажах люди не просто покупают больше, они еще и покупают то, что им не нужно.
    • Ограниченность во времени. Дефицит времени – это характерная особенность современного общества и в то же время то, что заставляет людей нервничать, торопиться и покупать, часто не вникая в нужность товара, его качество и цену. Слоган: «Покупай сейчас – завтра не будет!» может спровоцировать многих людей на дорогие и бесполезные покупки или на приобретение большего, чем нужно, количества товара.
    • Обещание позитивных эмоций. Связь покупки с чем-то радостным (счастливой любовью, здоровьем, поездкой к морю, праздником и т. д.) делает эту покупку привлекательной и стимулирует приобрести вещь, даже если она не слишком нужна.

    Это основные триггеры, которые используются в рекламе. Но есть и много других, в том числе не такого общего характера, выбранных с учетом потребностей, интересов и страхов конкретной целевой аудитории.

    Как справляться с воздействием триггеров

    Хоть триггеры и являются естественной частью нашей жизни, формируются без нашего сознательного контроля и желания, но их действие часто вызывает настороженность. Даже в том случае, когда эти «крючочки» запускают вполне нормальную поведенческую реакцию, становится не по себе от понимания того, что мы себя не контролируем. Не говоря уже о неадекватном поведении, вредных привычках, или когда мы становимся жертвами социальных манипуляций.

    Можно ли справиться с воздействием триггеров? Да, можно, если речь не идет о каких-то психических патологиях.

    Самое главное – понимать, что является триггером, какой внешний раздражитель вызывает у вас ту или иную реакцию. Если слушая рекламу и чувствуя жгучую потребность купить какую-то вещь, вы осознаете, что к этому вас подталкивает собственное тщеславие или желание быть как все, то контролировать свое поведение значительно легче. Поэтому могу дать несколько советов:

    • будьте внимательны к себе, своим мыслям, побуждениям и поступкам;
    • анализируйте причины тех или иных своих поведенческих реакций, и если объективных причин не находится, значит, ищите триггеры;
    • не ленитесь размышлять над своим прошлым опытом – как правило, рождение триггеров связано именно с ним; установив изначальную связь между стимулом и реакцией, вы сможете ее контролировать;
    • триггеры связаны с эмоциями, поэтому выработайте у себя привычку рационально оценивать ситуацию, в которой у вас срабатывает тот или иной триггер; чаще всего здравый смысл является очень хорошим лекарством от власти триггеров.

    Но если триггеры вызывают неадекватное поведение, особенно сопровождающееся измененным состоянием сознания, то лучше обратиться к психотерапевту. Такие психические механизмы – не просто источник неприятных эмоций, они могут привести к серьезным психическим заболеваниям, неврозам, фобиям и т. д.

    Триггер в маркетинге и рекламе что это простыми словами?

    Триггер в маркетинге – это неординарный способ привлечь целевую аудиторию. Это особый психологический прием, способный завоевать внимание потенциальных клиентов или покупателей. Современный маркетинг использует в качестве триггеров подсознательные побуждения, необычные сочетания слов или грамматические ошибки. Триггер переводится как «спусковой крючок» – он воздействует прежде всего на человеческие эмоции.

    В этом материале я подробно расскажу, что такое триггер, а также приведу популярные приемы, которые используют современные маркетологи. Типичные призывы к покупке давно утратили свою силу. Под влияние теперь попадают бессознательные побуждения человека. Но важно соблюдать баланс. Нельзя использовать чересчур агрессивную рекламу, т.к. в большинстве случаев она оказывает противоположное действие и отталкивает.

    Триггер в маркетинге это – простыми словами

    Проясним в деталях, что называют триггером. По сути, любая креативная попытка призвать к покупке или заказу – это триггер. Вопрос только в том, насколько действенными окажутся такие приемы.

    Обычно триггерами называют наиболее эффективные способы привлечения внимания к бренду. Важно понимать, на какую целевую аудиторию ориентирован триггер. Даже самые интересные проекты маркетологов подходят не всем.

    Триггерная реклама воздействует на самые примитивные человеческие реакции:

    • страх;
    • жадность;
    • доверие;
    • любопытство;
    • спешка.

    Маркетолог может воздействовать на стремление человека принадлежать к определенной социальной группе или даже на сексуальные побуждения. Именно из-за своей бессознательной природы триггеры так активно влияют на аудиторию. Если клиент сознательно приходит после призыва купить продукт, скорее всего, его привлекли определенные преимущества предложения. Если же покупка сделана бессознательно, покупатель не будет в полной мере осознавать манипуляции.

    Бессознательное побуждение намного действеннее сознательного. Вероятность, что клиент вернется снова, намного больше. Ведь эмоциональные импульсы, как бы ни боролся с ними человек 21 века, оказывают значительное влияние на решения. Триггерный маркетинг при правильной реализации может создать большие очереди и массовый ажиотаж.

    Виды триггеров в маркетинге

    Психологические триггеры в маркетинге разделяют на несколько видов по разным критериям. Как правило, триггерная реклама действует по принципу «раздражитель – реакция на раздражитель». Поэтому реакции по воздействию на человека могут быть отрицательные и положительные. Также существуют нейтральные триггеры, которые вызывают неоднозначные эмоции, не стремятся вызвать определенной реакции на раздражитель.

    На самом деле однозначная оценка триггера возможна не всегда. Эмоциональный отклик зависит во многом от того, в каком контексте применена реклама, а также от продаваемого продукта.

    Многие триггеры воздействуют на так называемый стадный инстинкт, применяя формулировки типа «уже тысячи людей воспользовались нашими услугами – воспользуйся и ты». Формулировки из серии «все включено» и «сделаем за вас» направлены на лень клиента, нежелание расходовать силы.

    По характеру раздражителей триггеры бывают следующих разновидностей:

    • предметы и жизненные ситуации, вызывающие эмоциональный отклик, который основан на событиях прошлого;
    • раздражители, оказывающие воздействие на органы чувств, – запахи, музыка, оттенки, тактильные ощущения, зрительные образы;
    • влияние посредством слов – некоторые словосочетания способны сильно повлиять на человеческое поведение;
    • глубоко подсознательные триггеры – сны, желания, воспоминания и мечты.

    Дополнительно:
    Термин «триггер» происходит из психиатрии. Под этим определением в психиатрической науке понимали стимул извне, который приводит к обострению заболевания у пациента. Эта психологическая реакция позже проникла в сферу продаж в видоизмененной форме. Маркетинговые триггеры действительно могут подталкивать к решению, но не воздействуют на психику человека настолько негативно.

    Триггеры в маркетинге – примеры

    Понять по абстрактному описанию, что представляет из себя триггер, довольно сложно. Триггерная реклама попадается нам повсюду и каждый день. Хотя и без знания специфики «спускового крючка» не получится распознать в маркетинге этот механизм. Если рассмотреть некоторые примеры триггерного маркетинга, эта тема значительно прояснится.

    Посмотрим на популярные и действенные примеры триггеров в маркетинге. К словам-триггерам относятся «немедленно», «бесплатно», «новинка», «сегодня», «секрет», «откройте», «потому что», «только». Здесь, в этих словах, заложено давление на доступное время, побуждение к экономии, подчеркивание эксклюзивности, создание тайны с целью сформировать интерес. Приведение конкретных причин даже в коммуникативной лингвистике позитивно влияет на результат общения – такой же прием используют маркетологи, употребляя «потому что».

    Итак, триггер в маркетинге – это воздействие на клиента такими раздражителями как:

    • Триггер «Жадность».
      Наиболее распространенная триггерная реклама. Даже на дверях мелких магазинов в спальных районах можно увидеть надпись «скидка». Магазины предлагают взаимную выгоду за покупку 3-х вещей вместо единственной. Быстрый сбыт продукта способствует процветанию бизнеса.
    • Триггер «Эксклюзивность».
      В рамках современных маркетинговых компаний выпускают ограниченные продукты и эксклюзивные товары. Покупая их, клиент неосознанно чувствует себя уникальным обладателем. Даже если в дальнейшем эти вещи или продукты будут выпускаться на постоянной основе, покупатель не узнает об этом заранее.
    • Триггер «Стадный инстинкт».
      Особенно эффективно, если указывать в списках воспользовавшихся услугой или покупателей известные компании, организации. Опираясь на их известность, целевая аудитория начинает доверять и бренду, к которому эти компании обращаются.
    • Триггер «Лень».
      Современный потребитель крайне ленив. Чем меньше он приложит усилий для получения желаемого – тем лучше. Поэтому многие строительные компании предлагают свои услуги под ключ, когда заказчик практически не участвует в процессе возведения сооружений или благоустройства территория.
    • Триггер «Однозначность».
      Честность и прямоту сегодня также любят все. Когда компания использует в своих рекламных текстах простые и однозначные формулировки, покупатель чувствует в ней «своего». Различные канцеляризмы, возможно, выглядят презентабельнее, но не так активно побуждают к покупке. Если же при входе на сайт сразу появляется всплывающее окно «купите кухню», такое побуждение наверняка сработает.

    Обратите внимание:
    К действенным психологическим триггерам относятся и отзывы. Сегодня это один из самых эффективных методов воздействия на потенциальных покупателей и клиентов. Но даже манипуляция на основе бессознательных импульсов должна быть основана на реальных фактах – в противном случае бренд быстро потеряет доверие. Особенно важным оказывается доверие в обучающих и медицинских организациях. Когда компания размещает сертификаты и дипломы специалистов, доверие к услугам моментально возрастает.

    Лучшие психологические триггеры в маркетинге

    Виды триггеров в маркетинге существуют в огромном разнообразии, но не все они одинаково действенны. Здесь я перечислю наиболее популярные типы триггерной рекламы, имеющие колоссальное воздействие на клиента.

    Вот субъективный ТОП-3 самых используемых и действенных триггеров входят:

    • Предубеждения.
      Яркий пример – многие уверены, что ГМО негативно влияет на организм. Именно поэтому на продуктах так часто встречаются формулировки, которые начинаются с предлогом «без». В большинстве случаев покупатель даже не знает, что исключили из состава и есть ли этот продукт в аналогичных продуктах других брендов.
    • Дефицит.
      Нередко используется вместе с ограничением во времени – это формирует максимальную срочность предложения. Этот триггер можно также причислить к методам, которые воздействуют на чувство страха. Люди (особенно современные) подсознательно опасаются дедлайнов, боятся не успеть в срок и упустить возможность. Если добавить на сайте рядом с продуктом «предложение истекает через 24 часа», это возымеет свой эффект.
    • Интрига.
      Природное любопытство никогда не иссякает в человеке. Продвигая свой блог в социальных сетях, многие пользуются фразой «Продолжение следует…». Звучит банально, но даже скептически настроенная аудитория переходит по ссылкам и читает продолжение.

    Дополнительно стоит упомянуть о таком популярном сегодня маркетинговом триггере, как сторителлинг. Суть такой рекламы проста: она основывается на истории успеха реального человека. История может быть не только об успехе, но и об удачной покупке, которая пришлась как раз кстати. Маркетологи сегодня все активнее используют грамматически спорные формулировки и смысловые искажения, привлекая внимание клиентов. Триггером будет рекламная вывеска с надписью «место про еду» вместо надписи «место, где едят».

    Заключение

    Из приведенных мной примеров становится ясно, что триггер в маркетинге – это крайне популярный и действенный инструмент для увеличения количества продаж. Разновидностей триггерной рекламы множество, но вся она преследует единственную цель: привлечь внимание клиента любой ценой.

    Триггеры действуют более тонко, нежели прямые призывы к покупке или заказу. Это искусная работа маркетолога, который отлично знает массовую психологию, различные психологические паттерны и особенности конкретных социальных групп. Создание эффективного триггера всегда требует предварительного изучения целевой аудитории компании.

    На этом у меня все. Как обычно, если эта статья оказалась для вас полезной — поделитесь ей в соц. сетях, для меня это будет лучшая благодарность. Ну, а если у вас остались вопросы или есть что добавить — смело пишите в комментарии.

    что это такое, особенности прибора и классификация

    В настоящее время существуют разные понятия и терминологии, которые не всегда можно понять.

    Что же представляют собой триггеры?

    Вообще, данное понятие можно рассматривать в разнообразных сферах. Оно встречается в науке: медицины, психологии, информатике, вычислительных системах и даже в экономике. Каждое определение означает абсолютно разные вещи, которые не связаны между собой. Самой распространенной терминологией обладают вычислительные системы.

    Триггеры в медицине и психологии

    Как медицинский термин он представляет собой фактор астмы. Триггерами аллергии служит обычная пыль, которая часто образуется на поверхности домашней мебели. Симптомами аллергии также могут быть перья птиц, шерсть и пыльца растений. Не всегда триггерами выступает аллергия, они могут быть вызваны:

    • Инфекцией вируса;
    • Экологией;
    • Вредными веществами;
    • Гормональными функциями организма;
    • Эмоциональными настроениями человека

    В психологии они представляют собой человеческие реакции. Это особый процесс, который выступает явлениями окружающего мира, а человек, в свою очередь, воспринимает его. Механические действия, которые способны проделать такой процесс, и называют триггерами.

    Реакции человека на механизмы бывают абсолютно разными, так они могут причинить вред здоровью. Такой вред, как курение, переедание, отравление наркотическими средствами и алкогольной продукцией. Люди под воздействием таких реакций не могут управлять своим организмом, их мозг автоматически отключается и не воспринимает внешний мир. Механические реакции могут оказывать и положительное воздействие на организм человека, к таким относятся эмоции: радость, счастье, любовь и т. п.

    Триггеры в информатике

    Они являются важной частью в оперативной памяти компьютера, а также его внутренних регистров. Такие информационные устройства разрешают хранить, запоминать и считывать важную информацию. Триггеры в информатике представляют собой электронные схемы, которые используются в регистрах у компьютера и запоминают двоичный код. Двоичный код — это два устойчивых состояния из 0 и 1.

    Триггеры в экономике

    Сегодня экономика имеет огромное влияние на жизнь человека. Понятие «триггера» играет роль управленческой функции в маркетинге, т. е. оно заставляет выполнять какие-либо действия. Главная цель для управленческой функции — это привлечение клиентов, выполнение поставленных задач. Этот фактор помогает совершать крупные сделки, находить новых покупателей на товар и совершать подобное в дальнейшем.

    Мощное средство, которое дает отклик среди покупателей — реклама. С её помощью потребитель узнает многое о товаре, его качестве. Производители, которые рекламируют свой продукт, обычно имеют неплохую прибыль. Главное, оформить красивый дизайн рекламы, описать все, как следует и уловки сработают. Спрос на товар будет расти, а следовательно, торговый бизнес будет продвигаться в нужном русле. Все это идет на руку индивидуальных предпринимателей, потому что они точно знают, в чем заключается их работа.

    Триггеры на сайте

    Они представляют собой разнообразные функции, которые могут привлекать посетителей сайта, помогают делать полезное для владельца сайта, т.е. раскручивают портал. Людей такие триггеры побуждают покупать товары с сайта либо заказывать услуги. За счет этого владелец организации получает хорошую прибыль. Простым видом для триггера служит портфолио. К такому относят бренд компании, обычно его логотип. Все награды, дипломы и сертификаты также формируют доверие среди потребителей продуктов компаний. Положительные отзывы, которые размещают на сайтах являются такими же триггерами, как и гарантии. Гарантии являются признаком того, что потребитель будет иметь права на возврат денежных средств за товар либо его обмен.

    Вычислительные системы и триггеры

    В вычислительных системах они представляют класс электронных устройств, которые могут находиться в двух устойчивых состояниях и чередовать их при воздействии каких-либо сигналов. Состояние можно определить, при помощи выходных напряжений устройств. Обычно они работают, как импульсные приборы и смена состояний происходит в кратчайший срок времени. Отличительная особенность для таких устройств это запоминание двоичной информации, кодирование которой часто используют в своей работе программисты.

    Под памятью понимаются два устойчивых состояния, как 1 и 0. Так, единица может значить то, что сигнал поступает, а ноль, в свою очередь, наоборот, играет противоположную роль. Триггеры в вычислительных системах изготавливаются из полупроводниковых приборов, такие как: транзисторы, биполярные или полевые. Схемы их создаются в интегрированной среде под различные логические элементы устройства. В зависимости от представления выходных информаций, различают такие триггеры: динамические и статические.

    Динамические — это те, которые представляют управляемые генераторы, одно состояние, равное 1, а второе равно 0. Смена их происходит при помощи внутренних импульсов. Значение «1» составляет наличие импульса определенных частот, а значение «0» — составляет отсутствие импульса.

    Статические устройства — это те, которые характеризуют каждое состояние неизменностью уровней выходных напряжений. Высокие уровни обычно близки к напряжению питания, а низкие близки нулю. Также статические триггеры принято называть потенциальными, которые могут подразделяться на два вида: симметричные и несимметричные. Они реализовались при помощи двухкаскадного двух инверторного усилителя с положительной обратной связью.

    Отличие симметричных триггеров от несимметричных в том, что они образованы по своей структуре симметрично, параметры элементов также будут симметричными. Они входят в основу триггеров, которые сегодня используются в радиоэлектронных приборах. Несимметричные устройства имеют неидентичность параметров и связей между ними.

    Общий признак функциональности для симметричных и несимметричных триггеров систематизирует их по способу своей организации. По этому признаку составляется классификация логических элементов, вычисляется число входов и выходов.

    Существуют разные типы триггеров:

    • RS;
    • D;
    • T;
    • JK

    RS — это те триггерные устройства, которые могут быть представлены в двух исполнениях: синхронизированном и асинхронизированом. Асинхронные могут менять своё состояние, в зависимости от момента появления соответствующего сигнала, с определенной задержкой. Синхронные могут реагировать на сигналы информационного характера, если есть наличие соответствующего сигнала на выходе синхронизирования.

    D — это синхронные устройства с задержкой. Они представляют собой такой прибор, которые запоминает состояние входа и выдает его на выходе. Обычно они имеют два входа: синхронный и информационный. Информация в таких устройствах хранится лишь при спаде импульсов синхронизирования. Обычно устройства такого типа называют триггеры с защёлкой. Их название звучит так, потому что они буквально запоминают информацию и оставляют её неизменной до самого выхода.

    Т-триггеры представляют собой асинхронные и синхронные устройства, которые напоминают счётчик. Асинхронные счётчики не имеют входа, которые разрешают счёт, они могут лишь переключаться по импульсу на входе. Синхронные счётчики, при значении «1» на входе T, способны изменять свое логическое состояние на противоположное, уже на входе C. Выходное состояние не будет изменяться при значении «0» на входе Т. Такие триггеры находят своё применение для понижения частотных волн.

    JK-триггеры — это устройства, работающие по принципу RS-триггеров, но есть у них одно отличие. Оно заключается в том, что при подаче логического элемента на единицу оба входа будут изменять противоположные. Вход J почти ничем не уступает входу S у RS-устройств, а K будет наоборот, похож на вход R. Обычно в применении используют синхронные JK-устройства, их состояния учитываются лишь в момент такта импульса. База таких устройств позволяет строить D и T-триггеры.

    Триггер

    — Викисловарь

    Английский [править]

    Этимология [править]

    Первоначально tricker , от голландского trekker («тянуть», существительное, как в тянуть ящик , тянуть колокол ), из голландского trekken («тянуть, тянуть, тянуть»).

    Произношение [править]

    Существительное [править]

    триггер ( множественное число триггеров )

    1. Рычаг с ручным управлением, используемый для стрельбы из ружья.
      Просто нажмите на спусковой крючок .
    2. Аналогичное устройство для активации любого механизма.
    3. Событие, которое побуждает других или побуждает к ответной реакции.
      Сон в незнакомой комнате может быть триггером для лунатизма.
    4. Концепция или изображение, которое кого-то расстраивает.
      Я не могу смотреть этот жестокий фильм. Кровь — один из моих триггеров .
    5. (психология) Событие, переживание или другой стимул, который вызывает у человека травмирующее воспоминание или действие.
    6. (музыка) Электронный преобразователь, позволяющий барабану, тарелке и т. Д. Управлять электронным барабаном или подобным устройством.
    7. (музыка) Устройство, которое вручную удлиняет (или иногда укорачивает) слайд или трубку медного инструмента, позволяя изменять диапазон высоты звука во время игры.
    8. (электроника) Импульс в электронной схеме, запускающий какой-либо компонент.
    9. (базы данных). Процедура SQL, которая может запускаться при вставке, обновлении или удалении записи; обычно используется для поддержания ссылочной целостности.
    10. (онлайн-игры) Текстовая строка, которая при получении игроком заставляет его выполнить определенную команду.
    11. (архаика) Фиксатор для удержания колеса коляски на склоне.
    Производные термины [править]
    Переводы [править]

    Рычаг с ручным управлением для стрельбы из ружья

    • Японский: 引 き 金 (ja) (ひ き が ね, хикиганэ), 鉷 (kō, gu)
    • Кхмерский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете
    • Корейский: 방아쇠 (ko) (bang-asoe)
    • Македонский: чкрапало n (čkrapalo)
    • малайский: picu n
    • Маори: keu
    • Монгольский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете
    • Норвежский букмол: utløser, utløyser
    • Норвежский нюнорск: utløysar
    • Персидский: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете
    • Польский: spust (pl) m , cyngiel (pl) m
    • Португальский: gatilho (pt) m
    • Русский: спусково́й крючо́к (ru) m (spuskovój krjučók), куро́к (ru) m (kurók)
    • Шотландский гэльский: snap m
    • Словацкий: spúšť f
    • Испанский: gatillo (es) m
    • Тагальский: gatilyo, kulbitan, kaltisan
    • Тайский: ไก (th) (gai), ไก ปืน (gai-bpʉʉn)
    • Тибетский: སྐམ་ པ (skam pa)
    • Турецкий: [4, 5] tetikleme
    • Урду: пожалуйста, добавьте этот перевод, если можете
    • Вьетнамский: cò (vi)

    аналогичное устройство для активации любого механизма

    Событие, которое инициирует других или побуждает к ответным действиям

    импульс в электронной схеме, который запускает какой-то компонент

    Приведенные ниже переводы необходимо проверить и вставить выше в соответствующие таблицы переводов, удалив все цифры.Числа не обязательно совпадают с числами в определениях. См. Инструкции в Викисловаре: Макет статьи § Переводы.

    Проверяемые переводы

    Глагол [править]

    триггер ( третье лицо единственного числа простое настоящее триггеры , причастие настоящего триггер , простое причастие прошедшего и прошедшего времени инициированное )

    1. (переходный) Для стрельбы из оружия.
      • 2011 , Бэгготт, Джим, Первая физическая война , Pegasus Books, → ISBN :

        Следовательно, бомба U235 должна включать в себя пушку весом десять тонн.Затем встал вопрос о инициировании или срабатывании бомбы.

    2. (переходный) Инициировать что-либо.

      Спорная статья вызвала поток гневных писем читателей.

      • 2020 26 августа, Филип Хей, «Сетевые новости: трое погибших в результате схода с рельсов ScotRail в Кармоне», в Rail , стр. 6:

        Авария произошла после проливного раннего утреннего дождя, вызвавшего — масштабное наводнение на следах Шотландии, в том числе к югу от Кармонта.

    3. (переходный) Вызвать у (кого-то) реакцию, особенно негативную эмоциональную реакцию.
      Эта история содержит сцену изнасилования и может быть запускающей для жертв изнасилования.
    4. (непереходный, особенно электроника) Активировать; стать активным.
      • 1997 , Конференция операторов мельниц , стр. 182:

        Нитрит натрия (750 ppm) был добавлен после того, как сигнал тревоги сработал через три часа, и коррозия не возникла более восьми часов.

    Примечания по использованию [править]
    • Среди движений по повышению осведомленности о психическом здоровье, особенно в отношении аутизма; эпилепсия; и посттравматическое стрессовое расстройство (посттравматическое стрессовое расстройство), использование для зажигания особенно сильного. отрицательная эмоциональная реакция в смысле на менее важные вопросы часто считается оскорбительной для тех, кто регулярно сталкивается с триггерами, усугубляющими их симптомы (срывы, припадки, приступы тревоги и т.
    Синонимы [править]
    Переводы [править]

    См. Также [править]

    Дополнительная литература [править]

    Триггер | Знай своего мема

    О

    «Триггер» — это термин, относящийся к любому стимулу, который вызывает воспоминания о травмирующем событии или эпизоде.Хотя слово наиболее часто используются в контексте посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), это было так принято теми, в блогосфере социальной справедливости по отношению к любому актуальному вопросу, который считается спорным или спорно, и в меньшей степени, этот термин был также повторно использован как иронический термин, используемый их противниками для критики определенных вопросов, которые могут быть сочтены слишком тривиальными или неуместными для подробного обсуждения.

    Происхождение

    Слово произошло от психологической фразы «триггер травмы» или чего-то, что заставляет вспомнить прошлое травматическое событие.Концепция запуска была первоначально сформулирована в 1918 году в связи с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), расстройством, которое может развиться после того, как человек подвергается одному или нескольким травматическим событиям, на что указывают повторяющиеся тревожные воспоминания. Согласно BuzzFeed, первые упоминания о срабатывании и «предупреждения о срабатывании» были размещены на феминистских досках сообщений, посвященных сексуальному насилию в конце 1990-х годов.

    Разворот

    В начале 2000-х пользователи Livejournal начали публиковать предупреждения о потенциально возможном запуске фанфики.9 июля 2002 года пользователь Livejournal innocent предупредила подписчиков, что она выступает за анорексию, добавив, что записи могут «запускать» людей с расстройствами пищевого поведения (см. Ниже).

    1 июля 2003 года пользователь Livejournal morbid-themes отправил викторину под названием «Какой у вас тип членовредительства? (Предупреждение: запуск изображений)». К 2007 году «триггерное предупреждение» использовалось на платформе для ведения блогов более 60 раз. 2 ноября 2008 г. пользователь Twitter @jlandrith разместил в Твиттере ссылку на сообщение в блоге, сопровождаемое фразой «триггерное предупреждение» (показано ниже).

    13 апреля 2010 года новостной сайт True / Slant опубликовал статью писательницы Сюзанны Бреслин, которая критиковала феминисток за чрезмерное использование этой фразы. 5 февраля 2011 года был запущен блог Tumblr «Да ну, триггерные предупреждения», который описывает себя как «посвященный просвещению и информированию о правильном использовании и необходимости триггерных предупреждений». 29 августа 2012 года феминистский новостной блог Feministing опубликовал статью писательницы Майи Дузенбери, которая признала, что «на самом деле не верит в триггерные предупреждения», но по-прежнему использует их в статьях.15 декабря 2014 года новостной сайт Reason сообщил, что у студента Мичиганского университета, который высмеивал триггерные предупреждения в сатирической статье для The Michigan Review, дверь в свою квартиру была оскорблена теми, кто был оскорблен статьей.

    ПТСР Мелоди Хенсли заявляет

    В апреле 2014 года пользователь Твиттера Мелоди Хенсли заявила, что посттравматическое стрессовое расстройство вызвали кибербуллы. Впоследствии эта история была освещена на различных новостных сайтах, включая The Daily Dot, The Daily Mail и Fashion Times.


    в Homestuck

    В онлайн-комиксе Homestuck персонаж Канкри Вантас часто использует этот термин, который, как подтвердил автор Эндрю Хасси, был вдохновлен его использованием на Tumblr.


    на 4chan

    В декабре 2014 года доска 4chan / pol / (политика) была обновлена ​​на прокрутку «[Предупреждение о триггере]», чтобы саркастически указать, что все сообщения на доске были потенциально оскорбительными (показано ниже).


    Поисковый интерес

    Магазин «Знай свой мем»


    Внешние ссылки

    Как определить свои эмоциональные триггеры (пока еще не поздно) ⋆ LonerWolf

    Вы ведете дружеский, нормальный разговор с другим человеком.Все идет хорошо, пока — БАМ! У вас повышается артериальное давление, у вас начинается гипервентиляция, и у вас есть отчетливое желание задушить другого человека.

    Даже если другой человек сделал преувеличенное мимолетное замечание, вы обнаруживаете, что пытаетесь удержать себя от крика ему в глотку и выколачивания ему глаз.

    Что только что произошло?


    Вас сработали — вот что произошло.

    Размышляя над ситуацией позже, вы, возможно, осознали, насколько непропорциональной была ваша ярость и насколько неприятно странной ощущалась ваша реакция.

    Почти у всех из нас есть какой-то спусковой крючок или «горячая кнопка», при нажатии на которую мы разражаемся тирадой гнева, враждебности, страха или обиды. Однако некоторые из нас более искусны в работе с этими триггерами, чем другие.

    Если вы человек, который чувствует себя спичкой, ожидающей, чтобы кто-нибудь зажег, у вас могут быть проблемы с вашими эмоциональными триггерами.

    Что такое эмоциональные триггеры?

    Возможно, вы слышали о «срабатывании предупреждений» или «срабатывании срабатывания» другим человеком раньше.Но что на самом деле означает триггер?

    Эмоциональные триггеры — это люди, слова, мнения, ситуации или ситуации окружающей среды, которые вызывают у нас сильную и чрезмерную эмоциональную реакцию. Общие эмоции, которые мы испытываем во время возбуждения, включают гнев, ярость, печаль и страх. Практически все может вызвать нас, в зависимости от наших убеждений, ценностей и предыдущего жизненного опыта, например тон голоса, тип человека, конкретная точка зрения, одно слово — все, что угодно, может быть спусковым крючком.

    Почему нас срывают?

    Какая психология стоит за триггерами?


    Мы страдаем от эмоциональных триггеров по трем основным причинам:

    • Противоположные убеждения и ценности — Когда мы твердо отождествлены с определенным убеждением, нам может быть трудно быть терпимыми к другим противоположным убеждениям. Например, есть причина, по которой религия является такой вызывающей темой для стольких людей: убеждения дают нам чувство безопасности и комфорта, а когда им бросают вызов, мы чувствуем (с эмоциональной и психологической точки зрения), как будто наша жизнь подвергается опасности. в опасности.Ценности проистекают из убеждений и включают то, что мы считаем важным в жизни. Когда другой человек не согласен с нашими ценностями или бросает им вызов, мы срабатываем, потому что они ставят под сомнение истину и законность того, что нам дорого.
    • Травма — «Триггер» — это термин, восходящий к переживаниям посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое часто испытывают солдаты, возвращающиеся с войны. Когда нас возбуждает прошлый травматический опыт, нашей реакцией часто бывает крайний страх и паника (или, в некоторых случаях, гнев).Мы срабатываем, когда видим, слышим, пробуем на вкус, прикасаемся или нюхаем что-то, что напоминает нам о предыдущем травмирующем обстоятельстве. Например, жертва изнасилования может быть спровоцирована, когда она видит мужчин с бородой, потому что ее обидчик тоже имел бороду. Мужчина, который в детстве подвергся нападению со стороны своей матери-алкоголички, может сработать всякий раз, когда почувствует запах алкоголя. Взрослый, который никогда не вписывался в детство, может нервничать, наблюдая за веселыми группами людей.
    • Сохранение эго — Эго — это чувство себя или «я», которое мы носим с собой.Эта искусственная идентичность, которую мы несем, состоит из мыслей, воспоминаний, культурных ценностей, предположений и структур убеждений, которые мы разработали, чтобы приспособиться к обществу (подробнее об эго). У всех нас есть эго, и его основная цель — защитить нас путем разработки сложных механизмов «самозащиты» в форме убеждений, идеалов, желаний, привычек и зависимостей (чтобы не дать нам столкнуться с тем, чего мы больше всего боимся: смерть эго или себя). Когда нашему эго бросают вызов или причиняют боль другие, мы склонны сразу же срабатывать.Мы будем спорить, оскорблять, унижать, клеветать, наносить удары в спину, саботировать, нападать и даже убивать (в экстремальных обстоятельствах) людей, которые представляют угрозу для выживания нашего эго. Единственный способ освободиться от нашего эго, испытать постоянную смерть эго — это проделать глубокую внутреннюю работу или поиски души.

    11 признаков того, что вы эмоционально возбуждены

    Итак, как мы можем определить, когда нас срабатывают? У вас могут быть некоторые физические и эмоциональные переживания, которые могут включать:

    • Дрожь
    • Сердцебиение / учащенное сердцебиение
    • Чувство удушья или затрудненное дыхание / глотание
    • Горячие промывки
    • Озноб
    • Головокружение или обморок
    • Тошнота
    • Боль / дискомфорт в груди
    • Чувство отстраненности / нереальности (известное как диссоциация)
    • Потливость

    и, конечно, через несколько секунд…

    Сильные эмоции, т.е. ненависть, отвращение, гнев, страх, ужас, горе, приводящие к самозащитному поведению, например крику, спору, оскорблениям, прятанию, плаче или иной эмоциональной реакции.

    Как определить свои эмоциональные триггеры

    Когда мы не осознаем своих эмоциональных триггеров, не говоря уже о том, как с ними справляться, наша жизнь идет деструктивным путем. Не могу сказать, сколько раз я видел, как непризнанные триггеры создают страдания и хаос в жизни людей.

    Я тоже не застрахован.Раньше у меня были пугающе резкие реакции на людей. К счастью, я осознаю эти реакции и не подавляю их … в противном случае, кто должен сказать, что произойдет!

    Определение ваших эмоциональных триггеров так важно, потому что , не осознавая то, что вызывает у вас крайние реакции, вы будете марионеткой, которой постоянно манипулируют ваши эмоции. Ваша дружба будет напряженной или разрушенной, ваши отношения будут бурными или саботажными, и ваша жизнь в целом будет намного более болезненной.

    Действительно стоит приложить усилия, чтобы изучить свои эмоциональные триггеры. Чем больше вы осознанны, тем меньше вами будут управлять бессознательные силы внутри вас. И даже изучить триггеры не так уж и сложно. На самом деле, самое сложное — это передать процессу.

    Итак, с учетом сказанного, вот несколько простых способов определить ваши «горячие кнопки»:

    1. Обратите внимание на свои реакции тела

    Обратите внимание на любое напряжение мышц, учащенное сердцебиение, приливы горячих или холодных, покалывание или любые физические изменения, которые обычно указывают на сокращение (или физическое отталкивание от того, что вы испытываете).Превратите это в игру: какова первая реакция вашего тела? Ваши кулаки сжимаются? Ваше дыхание учащается? Ваше лицо становится горячим? Мысленно отметьте эти реакции и даже запишите их в дневник. Помните, что физические реакции могут быть как незаметными, так и экстремальными, поэтому не исключайте ничего.

    2. Обратите внимание, какие мысли проносятся в вашей голове

    Ищите крайних мыслей с поляризованными точками зрения (то есть кто-то или что-то хорошее / плохое, правильное / неправильное, хорошее / злое и т. Д.). Вам не нужно ничего делать, кроме как осознавать эти мысли, не реагируя на них. Позвольте им разыграться в вашей голове. Какую историю вы создаете о другом человеке или ситуации? Я рекомендую просто занести эти мысли в свой дневник, чтобы улучшить ваше самосознание.

    3. Кто или что вызвало эмоцию?

    Когда вы осознаете свои физические реакции (или в сочетании с этой практикой), обратите внимание, кто или что вызвало у вас экстремальные физические и эмоциональные реакции.Иногда вы обнаруживаете один предмет, слово, запах или другое чувственное впечатление, которое вас заводит. В других случаях вы заметите, что вас побуждает определенное убеждение, точка зрения или общая ситуация. Например, ваш триггер может варьироваться от чего-то вроде громких звуков до чрезмерно властных и самоуверенных мужчин. Не только это, но у вас может быть целый ряд триггеров (у большинства людей они есть), поэтому будьте бдительны и открыты для восприятия всего спектра вещей, которые вас заводят. Как всегда, важно, чтобы вы записывали эти триггеры в какой-нибудь журнал (будь то печатный или цифровой).Записав эти триггеры, вы сможете найти их в своем уме, чтобы в будущем вы оставались самосознательными.

    4. Что произошло до того, как вас сработали триггеры?

    Иногда есть определенные «предпосылки» для срабатывания триггера, например, напряженный день на работе, просыпание «не с той стороны кровати», переход в определенное неудобное место (например, торговый центр), выслушивание детей. драка — практически все может подготовить почву для срабатывания триггера позже. Когда вы пытаетесь определить свои эмоциональные триггеры, часто вы можете предотвратить срабатывание себя в будущем, просто притормозив, как только вы узнаете о предпосылках триггера.

    5. Какие ваши потребности не были удовлетворены?

    Эмоциональное возбуждение всегда приводит к тому, что одна или несколько наших самых глубоких потребностей / желаний не удовлетворены. Найдите время, чтобы подумать, какие из ваших потребностей или желаний находятся под угрозой:

    • Приемка
    • Автономность
    • Внимание
    • Любовь
    • Безопасность
    • Развлечения
    • Консистенция
    • Респект
    • Миролюбие
    • Предсказуемость
    • Любить
    • Нужен
    • Быть правым
    • В оценке
    • Справедливо обращаются
    • Под контролем

    Подумайте о том, какие неудовлетворенные потребности / желания постоянно возникают снова.

    Наблюдение за своим телом, мыслями, неудовлетворенными потребностями / желаниями и определенными людьми или ситуациями, которые вызывают у вас раздражение, и их осознание, поможет вам в дальнейшем не «разыгрывать» свои эмоции.

    Что делать, если вас спровоцировали

    Выше я изучал, как предотвратить срабатывание самому… но что происходит, когда у вас уже есть коленный рефлекс на кого-то или что-то?


    Электронная книга Old Souls: Mystics and Sages:

    Вы одиноки, вдумчивы и интуитивны? Вы всегда чувствовали себя чужаком на этой планете? Если это так, вы можете быть старой душой — и вы не одиноки.Узнайте больше о своих редких подарках!

    Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, когда погрязли в сильных эмоциях, таких как гнев или страх.

    Вот что я практикую и рекомендую:

    • Отвлекитесь от человека или ситуации и сосредоточьтесь на своем дыхании. Пока вы живы, ваше дыхание всегда с вами — оно твердое и надежное, и поэтому это отличный способ расслабиться. Сосредоточьтесь на вдохе и выдохе в течение нескольких минут.Если ваше внимание возвращается к человеку или ситуации, вызвавшей срабатывание триггера, снова переключите внимание на свое дыхание.
    • Сделайте перерыв. Удалите себя из ситуации. Отойдите на пять минут и остыните. Если вы разговариваете с кем-то, временно извинитесь и скажите, что вам нужно в туалет или куда-нибудь еще. Вернитесь, когда почувствуете себя более сосредоточенным и спокойным.
    • Найдите юмор в ситуации. Я понимаю, что практиковать это внушение не всегда возможно, но вы удивитесь, насколько смех и веселье облегчают ваше восприятие.Когда я говорю «найдите юмор в ситуации», я не имею в виду смеяться, принижать или высмеивать других (или себя). Вместо этого я имею в виду взгляд на ситуацию в целом с высоты птичьего полета и нахождение в ней комичности.
    • Спросите себя, почему вас срабатывают. Наши эмоциональные триггеры могут ослеплять нас, поэтому, чтобы противодействовать этому, проявите любопытство. Спросите себя: «Почему мне так грустно / сердито / тревожно?» Понимание того, почему вас срабатывают, поможет вам восстановить чувство спокойствия, самосознания и контроля.
    • Не игнорируйте свои чувства, но и не разыгрывайте их. Подавление или попытка «контролировать» свои чувства — это не ответ, однако вы можете сдерживать свои эмоции. Например, если вы чувствуете ярость по отношению к кому-то, вместо того, чтобы взорваться, сознательно отложите эти чувства, чтобы испытать их и развить позже здоровым образом. Вы можете выразить этот гнев криком в своей комнате или интенсивной тренировкой, подпитываемой гневом. В любом случае будьте очень осторожны, подавляя свои эмоции.Существует тонкая грань между сознательным сдерживанием эмоций и их бессознательным подавлением — вот почему так важно применять на практике советы по самосознанию, которые я упомянул в этой статье.

    ***

    Я надеюсь, что, прочитав эту статью, вы вдохновитесь сознательно исследовать свои триггеры и не дать им саботировать вашу жизнь.

    Дайте мне знать о любых других полезных практиках или советах, которыми вы хотели бы поделиться, как с эмоциональными триггерами, ниже.

    .
    0
    Трусость что это такое: Трусость — что это такое, как от этого избавиться. Книги и курсы

    Трусость — что это такое, как от этого избавиться. Книги и курсы

    Определение трусости

    Трусость — неумение преодолевать собственный страх и неспособность справляться с ним, когда это необходимо. Трусливый человек не умеет адекватно реагировать на боязни.

    Посмотреть 2 других определения трусости можно в конце этой статьи.

    Дальше мы подробнее рассмотрим, что такое трусость, почему это качество считается негативным, и как бороться с трусливостью в себе самостоятельно.

    Что такое трусость

    Трусость — качество личности, которое представляет собой душевную слабость в момент угрозы человеку. В социуме к трусам относятся осторожно и презрительно. Это происходит из-за того, что на трусливых людей нельзя положиться: в критический момент они могут бросить всех, спасая себя. Спасаться первыми, оставлять в беде слабых или врать — удел трусов. Нередки случаи, когда ради сохранения тайны, случались убийства. Потому что боязнь сказать правду затмевала разум.

    Проблема трусости состоит в том, что человек не может действовать осознанно. Объективность к происходящему исчезает, остается только пелена страха. Под влиянием эмоций трус способен на что угодно. Поэтому считается, что трусливость способна нести разрушительные формы.

    Исключаются личностные качества: ответственность, внутренняя стойкость и непоколебимость. У трусов меняется мнение в зависимости от обстоятельств. Трусливые люди действуют только в угоду себе, им важно избежать любого негатива. Поэтому очень часто они становятся предателями. Также они скорее убегут от проблемы, чем возьмут на себя ответственность решить ее.

    Иногда страх — это реальная угроза, а иногда надуманная проблема. Существует пословица “у страха глаза велики”. Действительно, человек не всегда умеет смотреть со стороны на происходящее, благодаря чему трусливые люди боятся ерунды.

    На войне трусость считалась страшным пороком. Если в самый неподходящий момент человеку станет страшно настолько, что он не выполнит должного, то, возможно, погибнет весь народ или лишится свободы целая страна. Поэтому в исторические времена трусов могли казнить или пожизненно лишить свободы.

    Всегда ли трусость это плохо

    Страх — главный стимул трусости. Если к этому подойти обдуманно и рассудительно, то трусость не будет таким страшным и негативным качеством. Трусость предполагает собой избегания угроз ради выживания и благополучия. Значит, что трусость способна уберечь человека от лишних неприятностей, избежать ненужных проблем.

    Главное поступать осознанно. Не просто сидеть в углу и бояться пошевелиться, а подбирать различные вариации действий. Подключив к трусости разумную хитрость и рассудительность, человек может добиться больших результатов. Смелые люди часто поступают необдуманно и рискованно, что иногда приводит к плачевным последствиям. Трусливость может помочь действовать осторожно и осмотрительно. Необязательно преодолевать страх, чтобы добиться чего-то, можно найти способ обойти его и добиться желаемого результата.

    Какие черты у трусливого человека

      1. Эгоизм;
      2. Тщеславие;
      3. Меркантильность.

    Примеры трусости в жизни

      1. Пример трусости часто проявляется в романе М. А. Булгакова “Мастер и Маргарита”. Например, главный герой романа — Мастер, который отказался от своей рукописи и не смог отстаивать себя до конца. Даже ради Маргариты, своей любви, Мастер отказался бороться и позволил себя сломать. Еще один герой романа — Понтий Пилат проявляет трусость. Имея власть, он не смог спасти человека, хотя сомневался в его вине. Случилось это из-за боязни потерять авторитет и нежелании настоять на истине. Он отступился от моральных принципов и поплатился за это. Булгаков называет трусость самым страшным пороком, потому что именно трусость толкает людей на преступления, предательства, ложь и лесть.

    Как и в чем проявляется

      • Профессиональная деятельность. Начальство не любит трусливых людей, ведь они могут их подвести или предать. Также из-за страха взять на себя ответственность человек может потерять работу.
      • Отношения. Большинство людей осуждает трусов и относится к ним с презрением. Поэтому будет сложно построить хорошие взаимоотношения с людьми.
      • Личностный рост. Только разумно пользуясь своей трусостью, можно развиваться. Если у вас трусость — страх, из-за которого вы ничего не делаете, то личностное развитие останавливается.
      • Психологическое здоровье. Трусость предполагает боязнь практически всего. Постоянный страх, паника может привести в психологическим проблемам. Начинаются панические атаки, мания преследования и множество других психологических болезней.

    Страх — не грех, но трусость

    Человек, как и любое живое существо, подвержен страху. Это вполне нормальное явление, в котором находит свое отражение инстинкт самосохранения. Вот только в жизни бывают обстоятельства, которые требуют от человека преодоления этого страха, то есть подавления в себе первобытного инстинкта. Такая задача совсем не из легких, поэтому неудивительно, что люди проявляют трусость. Это понятие и будем сегодня рассматривать.

    Что подразумевает под собой трусость?

    Трусость — это поведение человека в некой ситуации, когда он отказывается принимать решения или активно действовать из-за страха или других фобий. Трусостью, вне всяких сомнений, движет страх, и это понятие нужно отличать от осторожности или осмотрительности. Однажды В. Румянцев отметил, что трусость – это бегство от возможной опасности без ее предварительной адекватной оценки.

    В психологии трусость считается отрицательным качеством. Это душевная слабость, что не позволяет выполнять должные действия.

    Понимание трусости по Феофрасту

    Древнегреческий философ Феофраст говорил, что трусость – это душевная слабость, которая не позволяет человеку противостоять своему страху. Трусливый человек легко может принимать утесы скал за пиратские корабли или готовиться к смерти, как только начнут подниматься волны. Если трус вдруг попадет на войну, то при виде того, как гибнут его товарищи, он наверняка сделает вид, что забыл оружие, и вернется в лагерь. Там трус подальше спрячет меч и будет изображать усиленные поиски. Он сделает все, лишь бы не сражаться с врагами. Даже если ранят кого-то из его товарищей, он будет ухаживать за ним, но когда начнут возвращаться воины с поля битвы, вне всяких сомнений, трус выбежит им навстречу, весь вымазан кровью своего товарища и будет рассказывать о том, что собственноручно вынес его из адского боя.

    Вот такой яркий пример трусости приводит Феофраст, пытаясь раскрыть суть этого понятия. Но неважно, сейчас или тысячи лет назад, человеческая природа осталась неизменной – трусы ведут себя одинаково.

    Трусость и мужество

    Чувство страха известно всем людям. Никогда еще не было, нет и не будет человека, который ничего не боится. Вот только одни перед лицом опасности отступают, а другие ломают себя и идут навстречу своему страху. Таких людей принято называть мужественными. Но если человек не поступил так, и спустя время его принуждают окружающие к определенному действию, то вне всяких сомнений, он получит прозвище труса. Неумение и нежелание справиться со своими страхами навсегда поставит на человеке соответствующее клеймо.

    Победить трусость непросто. Набраться смелости, проявить храбрость – на такие поступки потенциально способен каждый человек, но если в нем уже крепко укоренилась трусость, он становится ее беспомощным рабом. Трусость делает все, чтобы не проявить себя, это незаметная тень с огромной разрушительной силой.

    Можно вспомнить много примеров трусости: друг не заступился за товарища, потому что испугался драки; человек не меняет ненавистную работу, боясь потерять стабильность; или солдат, сбегающий с поля брани. Трусость имеет множество обличий, скрывающихся за правилами.

    Ад Данте

    В дантовском путеводителе по загробному миру дано классическое описание трусов. В самом преддверии Преисподней столпились безликие души, когда-то они были людьми, пораженными трусостью. Это равнодушные зеваки на пиру жизни, они не знали ни славы, ни позора, и миру не стоит помнить о них.

    Если человек, попадая в опасную ситуацию, думает исключительно о бегстве, игнорируя при этом глас разума, он поражен трусостью. Трусость всегда выбирает то, что удобно и безопасно. Не решать проблему, а прятаться от нее — вот основа, на которой базируется понятие трусости.

    Последствия

    Чтобы спрятаться от жизненных проблем и принятия решений, трусость находит разрядку в увеселительных мероприятиях. Скрываясь за чередой бесконечных пирушек, просмотром смешных видеороликов, трусость постоянно накапливает количество неприятных ситуаций, требующих разрешения. Так к чему приводит трусость?

    Если она уже стала проявлением личности, то можно с уверенностью сказать, что такой человек не способен на храбрость или самоотверженность. Он становится робким и пугливым, а еще у него навсегда замолкает совесть. Не испытывают страха только умалишенные. Избегать опасности – это разумный поступок, но убегать от конкретной проблемы – это трусость.

    Трус подумает десять тысяч раз, прежде чем принять решение. Его девиз: «Как бы чего не вышло». Следуя этому принципу, человек превращается в настоящего эгоиста, который делает все возможное, чтобы скрыться от угроз внешнего мира. Трусость замкнута в своем одиночестве, а перепуганное эго, которому важнее всего собственная сохранность, готово пойти на любую подлость. Так рождается предательство. В паре с трусостью любой человеческий порок принимает гипертрофированный вид: глупый превращается в неисправимого тупицу, лживый становится клеветником. Вот к чему приводит трусость.

    Страшный порок

    В большинстве своем трусливые люди жестоки. Они измываются над слабыми, пытаясь тем самым скрыть от общественности свой «пугливый недуг». Скопившуюся злость и обиду трус выплескивает на жертву. Трусливость лишает человека способности здраво рассуждать. Жестокие убийства, что даже бывалых криминалистов бросают в холодный пот, чаще всего совершены под воздействием страха. Вот почему трусость – это самый страшный порок.

    Из-за своей чрезмерной пугливости человек может прожить целую жизнь, не узнав, на что он был способен. Каждый имеет потенциал смелого человека, но отказавшись от принятия решений или совершения необходимых действий, человек постепенно превращается в жалкого труса. Страх – это не грех, он раскрывает людские слабости, с которыми можно вполне успешно справиться, но трусость – это уже порок, которому нет оправданий.

    Трусость — что такое, причины и как бороться?

    Трусость – невозможность к действиям в период реальной (или воспринимаемой как реальную) угрозы, преступная слабость или деятельность в период невозможности контроля своего страха.

    Страх – это нормальная реакция организма на угрозу для функционирования и целостности организма. Он есть всегда и встречается у всех людей, с сохранной психикой и полноценным развитием.

    Однако, все мы с ним боремся как в бытовых, так и экстремальных ситуациях. Мы можем бояться знакомиться с родителями нашей избранницы, подниматься в прозрачном лифте, и идти просить повышение у руководителя, а можем – бояться идти в бой, понимая реальную угрозу нашей жизни. Но, мы берём себя в руки, и не отступаем. А вот некоторые отступают, убегают. Это и называется трусостью.

    Иногда не просто «сдаются», а готовы совершить всё что угодно, осознано или нет. И одно дело, когда мы поворачиваем в сторону перед кабинетом начальника. Ну что же – будем сидеть ещё на низкооплачиваемой должности. И совсем другое дело, когда ради личного спасения трусы готовы расстреливать своих пленных товарищей, топить женщин и детей, снимая с них спасательные жилеты во время кораблекрушения. Поэтому к трусости всегда негативное отношение и она оценивается как «преступная» деятельность или бездеятельность. Отсюда хорошо прослеживаются различия между страхом и трусостью.

    Различие страха и трусости

    Основных различий между страхом и трусостью можно выделить несколько.

    1. Страх – это реакция организма на угрозу, а трусость – это всегда поступок (причём пассивность – это тоже ведь поступок).
    2. Отсюда идёт следующее понятие, трусость всегда связана с волевой детерминацией деятельности, вернее её недостатком.
    3. С трусостью связывают глубинные личностные установки, которые формируются каждой личностью, и не которые влияют очень многие факторы. Таким образом, на упомянутое понятие влияют все отношения, которые закладывались ребёнку, его моральные догмы, способность принимать решения, чувство ответственности, в общем — развитость его личности с психологической стороны. Поэтому, одни люди предпочтут расстаться с жизнью, если на весы положена жизнь ребёнка; а другие впитывали установку, что дети – не великая ценность и спокойно предпочтут свою выгоду, в экстремальной ситуации.

    Поэтому, из этих различий, отлично выводятся причины трусости.

    Причины трусости

    Итак, на основании вышеперечисленного, давайте подробно остановимся на причинах формирования трусости и приведём соответствующие примеры.

    1. Особенность формирования эмоционально-волевой сферы. Многие родители сами не замечают, как формируют в ребёнке такую особенность. Когда малыш чего-то боится и просит, чтобы ему разрешили это не делать, мы соглашаемся, таким образом закладывая дефект развития его упомянутой сферы. Например, ребёнок боится идти знакомится со старшими ребятами, участвовать в соревнованиях, выступать перед публикой. Позволяя избавляться от таких ситуаций без волевых усилий, мы формируем такой тип реагировании и в дальнейших «взрослых» ситуациях. Человек будет стараться избежать проблемы. Потому что, воля у него не развита, и его страх не контролируется ей.
    2. Но, бывает, что мы не просто позволяем избегать проблемную ситуацию, а делаем что-то вместо ребёнка. Посыл, с которым мы «вмешиваемся» в чужое дело, станет основой для посыла формирования трусости. А это может быть:
      • «ты ещё маленький», «всё у тебя не слава богу» и т.д. Этот посыл понижающий самооценку, ставящий маленького человечка на уровень «ничто». Таким образом, в критической ситуации, человек будет склонен спускаться на уровень базовых потребностей и вести себя, как биологическое существо. А у животного ведь совсем немного потребностей. И главная – выжить любой ценой. Значит, в ситуации опасности, такой трус просто будет выживать любой ценой.;
      • «ты супер, а остальные – хуже». Ситуация. Когда у малыша формируется сверхценность себя любимого. Поэтому трусость будет идти от привычки «не напрягаться» ради других.
    3. И, наконец, моральные установки и примеры значимого окружения влияют на формирования способов реагирования в критической ситуации. Ты уже говорили о личностном эгоцентризме. Но, этим не ограничивается ситуация. Патриотическое воспитание, общественные нормы, принципы благородства – это всё не пустые слова. Это постулаты, которые формируют всё наше сознание. И, если кто-то готов умереть за идею, другие будут бежать со всех ног, спасая свою жизнь.

    Как бороться с трусостью?

    Давайте разделим этот пункт на две большие части: глубинная проработка себя и ситуативные принципы борьбы с «приступами трусости».

    Если мы готовы на глубинную проработку проблемы, мы просматриваем все возможные моменты, которые могли привести к формированию такого способа реагирования на ситуацию:

    1. Повышаем уверенность в себе, для этого придётся поработать, найти причины. Поэтому, в этой ситуации лучше поработать с психологом;
    2. Прибегаем к «перемотивации». Побудительные мотивы заставляют нас совершать какой-либо поступок. Или не совершать его. Но, если мы находим другой, значимый для нас мотив, поступать мы будем совсем по-другому. Так, видя, что половина офиса улетела на отдых за границу, а ты не можешь себе это позволить, находится иной мотив, чем «достоин большего, наверно…». Он звучит: «хочу на отдых, не могу уже без него!». В ситуациях более глобальных, например, во время Великой Отечественной войны, люди находили более важные ценности, чем личная жизнь: Родина, будущее близких людей;
    3. Формируем понятие личностной ответственности: никто за вас не будет виноват, если вы взрослый человек. Это в детстве можно было сказать: «а бабушка не положила мне пенал» или «а это мама одела мне это платье». Вы и только вы должны отвечать за свои действия или своё бездействие. Но, если человек взрослого возраста не привык отвечать за всё это, то с такой проблемой обязательно стоит обратится к психологу. И, скорее всего, ему будут вменяться не только трусость, но и безответственность, непунктуальность и проблемы межличностного взаимоотношения;
    4. Учимся контролировать инстинктивные проявления. Убежать, спрятаться от проблемы, «напиться и забыться» — всё это инстинктивные проявления самосохрания путём наименьшей затраты энергии. И снова – развитие нашей драгоценной воли. Контроль себя в ситуации острого страха, постоянных волнений, готовность к экстренным действиям начинается с малого: публичных выступлений, обычных знакомств на улице или в новом коллективе. Чем больше вы будете взаимодействовать с миром и понимать, что мир вам не враг, чем больше вы будете преодолевать и немного заставлять себя в мелочах, тем легче будет принимать волевые решения в важных и судьбоносных ситуациях. Значит, в последний момент, вы не струсите.

    Ситуативные принципы борьбы также направлены на выработку контроля над собой. Это и дыхательные упражнения, уменьшающие чувства напряжённости и готовности к импульсивным действиям; и экспесс-методы, позволяющие сконцентрироваться на важном мотиве; и, наконец, методы, позволяющие «создавать» себе «помощников» или находить внутренние резервы, чтобы не струсить.

    ( Пока оценок нет )

    самый страшный порок. Психология личности.

     

    Мало какому из человеческих пороков выпало столько нареканий и тяжких обвинений, сколько трусости. Иногда легче бывает сказать о себе «подлец», чем признать более соответствующее действительности — «трус».

     

    Это и немудрено, ибо трусость есть та характеристика души, в которой мы признаемся всего труднее; да и как отважиться на такое откровение, если трусость предполагает как раз полную неспособность правдиво признать свой изъян… ведь такое признание пугает!

    Что такое Трусость и кто такой Трус? Определения

    Трусость — преступная слабость на основе страха. Почему именно преступная слабость? Потому что трус способен совершить практически любые преступления из-за своего страха.

    Трусость, так же можно определить, как не способность к необходимым и ответственным действиям в момент определённой опасности по мотивам страха. Рассмотрим подробнее:

    Трус — раб своего страха, слабый духом и волей человек. Если человек раб страха, это означает, что он полностью ему сдался, не контролирует себя (не способен думать головой и принимать решения), а подчиняется своему страху на 100%.

    Говорят «Трус и предатель – всегда презираем!» Почему? Потому что если человек трус, то он, по сути, потенциальный предатель и преступник, из-за страха он может обмануть, подставить, оклеветать, предать, бросить даже своего ребёнка или женщину в опасности и мн. др.

    Чем отличается Трус от нормального человека, который боится, в котором есть страх?

    Достойный или просто нормальный человек, который боится — не способен из-за страха на жуткие преступления (обман, клевету, предательство, убийство), то есть он способен перебарывать или хотя бы контролировать свой страх. У него в Душе есть моральные и нравственные ограничители (принципы), которые не позволят ему совершить преступное действие из-за страха.

    Трус — как животное гонимое страхом, во власти которого он ничего не соображает и делает всё, чтобы спасти свою шкуру, часто за счёт зла совершённого по отношению к другим. Поэтому трус — всегда презираем, а трусость — это позорное качество, вызывающее только презрение и отвращение.

    Но так как страх живёт практически в каждом человеке, то эта грань между трусостью и обычной боязнью часто очень тонкая, и пока не попадёшь в экстремальную ситуацию сложно понять трус ты или нет.

    Если даже не смотря на страх, вы способны делать то, что обязаны, выполнять свой долг, поступать достойно, то есть идти на страх и преодолевать его ради благой цели — вы не трус, вы достойный человек!

    Надеюсь я вас обрадую если скажу, что всё лечится, и страх можно устранить и трус может себя перевоспитать, став достойным человеком и даже бесстрашным воином.

    На что нужно заменять Трусость и Страх?

    Трусость — заменяется на управление собой и подчинение себе своего страха! С помощью своего разума и воли, правильных решений и настроя, страх — нужно научиться держать в клетке как бешеную собаку, всегда под каблуком, жёстко контролируя его. Чтобы он был вашим рабом, а не вы его безвольным слугой.

    Сам же Страх — заменяется на такое доблестное качество, как Бесстрашие и Смелость. Оно присуще лучшим людям истории и современности: Воинам, Рыцарям, Офицерам, Самураям, Спартанцам, Легионерам, Правителям и просто сильным и достойным мужчинам и женщинам.

    Есть красивое высказывание: «Воин – умирает всего один раз и всегда достойно, трус – умирает тысячи раз, каждый раз, когда боится, и всегда он подыхает как трусливый шакал».

    Как избавиться от Трусости? Алгоритм

    Работа будет состоять из двух частей:

    Научиться преодолевать и контролировать свой страх. По сути, перестать бояться свой страх и стать его хозяином, начать подчинять его себе, своей воле, своему духу.
    А уже после этого можно убирать сам страх, работать непосредственно с его причинами.
    Алгоритм и практические шаги:

    1. Это всегда мотивация. Создайте такую мотивацию, которая даст вам силы и энергию пройти в этой работе над собой до конца, до победы. Напоминаю, что с мотивацией всегда работаем письменно:

    • Подробно напишите список минимум из 30 п. — какие неприятности вас ждут и чего вы лишитесь, если останетесь по жизни рабом своего страха, трусом. Вы должны чётко и ясно осознавать все негативные последствия своей слабости и очень сильно хотеть от неё избавиться.
    • Выпишите минимум 30 наиболее важных для вас оснований и причин — что вы обретёте, от чего избавитесь, кем сможете стать, как изменится ваша жизнь, если вы станете смелым, избавитесь от трусости и научитесь побеждать свой страх.

    Это очень важное задание, которое нужно выполнить первым.

    2. Вы должны полностью поверить в то, что сможете избавиться от трусости, перестать себя бичевать и разрушать из-за этого недостатка. Для этого я привожу вам сборный текст из книги «47 принципов древних Самураев или кодекс руководителя». Это ваш настрой, прочтите его полностью и не один раз:

    Кодекс чести Самураев. О том, как побеждается трусость

    Некоторые выкладки из текстов Древних Самураев, на основе которых в течение 700 лет идёт подготовка высших руководителей Японии.

    «Важно осознать, тот от кого не осталось даже имени и тот, кто прославился в веках, пали, испытав одинаковую боль, когда их головы были отрублены врагом. Но если смерть неминуема, задачей руководителя должно быть умереть, совершая деяние великой доблести, способное поразить как товарищей, так и врагов.

    Сколь отличается это, от участи труса, который в сражении последний, а в бегстве первый. Во время нападения на крепость он заслоняется товарищами, как щитом от врага. Сражённый, он падает и принимает собачью смерть, и по его телу шагают товарищи. Это величайший позор и забывать о подобном никогда не стоит.

    Главный принцип руководителя: правильно и неправильно

    Если Воин знает, как добиться первого и избежать второго, то выберет безошибочный путь руководителя. Разбираясь в сути явления, мы увидим, что всё сводится к трусости.

    В качестве примера рассмотрим древнее сражение. Тот, кто рождён храбрым, не увидит ничего особенного в том, чтобы сражаться под градом стрел и пуль. Преданный верности и долгу, он подставит свою грудь под огонь неприятеля и насядет на врага, являя в своей великолепной доблести неописуемо чудесный пример. Найдётся и тот, чьи колени дрожат и сердце трепещет, но он задаётся вопросом: как он сможет действовать достойно среди всех опасностей?

    И продолжает участвовать в сражении, потому что стыдится быть единственным, кто колеблется перед лицом товарищей. Так он укрепляет свою решимость, и он насядет на врага вместе с тем, кто храбр по натуре. И хотя поначалу он слабее храбреца, но после некоторых повторений подобного опыта он привыкает и начинает следовать примеру рождённого отважным, в подвигах он вырастает в Воина, не уступающего тому, кто рождён бесстрашным изначально.

    Итак, для того, чтобы поступать правильно, и для того чтобы обрести доблесть, нет иного пути, чем тот, что идёт через чувство стыда и чистую совесть.

    И когда настанет время нашего физического умирания, покажется – лишь мгновение прошло после прочтения этих слов. И по какому кодексу мы станем жить в последующие краткие мгновения?»

    Надеюсь этот текст вас вдохновил так же, как меня в своё время:)

    Поэтому второе, что нужно сделать — это поставить для себя цель научиться преодолевать свой страх, повернуться к нему лицом, идти, наступать на него. Это постоянная тренировка, в которой растёт ваша храбрость и бесстрашие, и на глазах тает ваша трусость. Начните делать то, чего боитесь, но не с самого большого страха, и пусть у вас появится первый позитивный опыт в преодолении своего страха, и в обретении начального контроля над ним, чтобы вы почувствовали и поверили — «Да, я это могу!»

    источник

    Трусость — как она есть и как её одолеть

    На портале “Оружие, которое лучше оружия“, в разделах “Без оружия” и “Самооборона” ранее уже упоминалось, что при наличии превосходящих сил противника, тем более вооружённого, стоит исчезнуть из того места, где вы находитесь. И вообще лучше в такие места даже не заходить – но это и так понятно. Однако подробно способы этого самого исчезновения всё ещё не были описаны. Восстановим справедливость.

    Собственно говоря, “исчезнуть” в данном случае равняется “убежать”. То есть, прибегнуть к бегству. Сбежать.

    Не знаю, сталкивались ли вы с ситуациями, где бегство – единственная возможность. Но по единогласному заверению тех, кто сталкивался (и, естественно, кто поделился своими приключениями), убежать ОЧЕНЬ СЛОЖНО. И в первую очередь потому, что СТЫДНО.

    Странно, неправда ли? Почему способ, с помощью которого человек может почти легко и практически просто избежать разнообразных опасностей, ощущается как постыдный?

    Вероятно, есть множество причин. Среди которых – на взгляд автора, конечно же, – основная – это впитанная с молоком матери истина:

    бегут только трусы?..

    Понятное дело, как и подавляющее большинство обобщений, вышеприведенная фраза правдива как минимум частично. Соответственно, в какой-то мере она лжива. Но давайте разберёмся что к чему – и что с этим делать.

    Как вы думаете, откуда взялось такое выражение: “Бегут только трусы?”

    Из многих источников: из книг, из фильмов. И в основном на основе воспитания в семье и школе – когда пропаганда войны и армии ставит на первое место “героизм” и социально поощрает отсутствие трусости перед лицом врага.

    Вы можете сказать: “Постойте, почему это вдруг люди начали переносить ситуации из книг в реальную жизнь? Почему это вдруг пропаганда мужества солдат на войне переносится на мирную жизнь?”

    Интересный вопрос. И ответ, скорее всего, кроется в одной маленькой, но очень важной логической ошибке.

    Кроме того, замечали ли вы, что выражение “бегут только трусы” является манипулятивным. То есть, людьми очень просто управлять, “взяв на слабо”. Попросту сказав: “Да ты боишься, да? Трусишь?”

    Естественно, кто хочет, чтобы его назвали трусом. И принимается решение, что бежать от опасности – плохо. Но, как вы наверное знаете, решения человека – странная штука. И решение “бежать от опасности – плохо” может сработать в самое неподходящее время – когда бежать не только можно, но и нужно.

    И мы возвращаемся к нашему интересному вопросу и немного его расширим: “А почему это вдруг “трусость” стала манипулятивным выражением? Почему люди ведутся на это?”

    Что ж, ответим на вопрос. И для начала определимся с терминами (с помощью Википедии):

    Трусость — это характеристика поведения человека в определенной ситуации, выраженная отказом к какому-либо действию (поступку) по причине страха, или каких-либо фобий. Считается отрицательным качеством и прямой противоположностью смелости и мужеству. Выражение «трус», «трусливый» является производным от слова трусость. Само же слово «трусость» в свою очередь является производным от слова трусить, то есть дрожать, бежать.

    Движущей силой трусости является страх. Сам по себе страх является нормальным и естественным защитным механизмом любого живого существа. В этом механизме находит своё отражение инстинкт самосохранения.

    Тем не менее, обстоятельства жизни нередко требуют преодоления страха, а значит и подавления в себе этого естественного инстинкта.

    Часто человек бывает неспособен к этому. Кроме того, человек может преодолевать в себе страх в одних обстоятельствах и не преодолевать его в других. Например, один и тот же человек может панически бояться высоты, но не бояться вступить в драку с группой хулиганов. Или человек может не бояться прыгнуть с парашютом из самолёта, но может панически бояться гнева своего начальника по работе.

    Как вы видите, трусость – это неспособность преодолеть свой страх и соответственное бездействие (действие). Само собой, в военное время неспособность преодолеть страх перед врагом – это не самая полезная неспособность. В основном потому что сзади находятся заградотряды с пулемётами 🙂

    Но возвращаемся к нашему мирному времени, манипуляциям и логической ошибке. Существует такая логическая ошибка, как

    Неправильная, искажённая важность

    Простой пример логической ошибки “искажённая важность”: человек опаздывает на работу – и если он опоздает, то его уволят. Но он ругается с женой по поводу выноса мусора – вместо того, чтобы поторопиться на работу.

    Это искажённая важность. Человек посчитал более важным отстоять своё право не выносить мусор. Но стал безработным. Если бы он немного подумал, то плюнул бы на ссору и побежал на работу.

    Важность – это такая хитрая штука, что устанавливается ЛИЧНО каждым отдельным человеком. Но очень часто – НА ОСНОВЕ ЧЬИХ-ТО МНЕНИЙ. Понятное дело, важность “я не буду выносить мусор” может быть установлена больше важности “я могу остаться безработным” совершенно СОЗНАТЕЛЬНО. Но беда в том, что в большинстве случаев всё же важна работа, чем спор с женой – тогда как  искажённая важность устанавливается, к примеру, НА АВТОМАТЕ.

    И основная беда заключается в том, что искажение важности может приводить к большим проблемам – в частности, к проблеме “не могу бежать, потому что иначе подумают, что я трус”. И последующей реанимации после множественных ножевых ранений.

    Как видите, всё очень просто. С детства люди устанавливают неверные важности различным предметам. Так, важность “хорошо выглядеть в чьих-то глазах” может быть больше важности “здоровое тело”. Важность “а что обо мне подумают” может быть больше важности “честность и порядочность”. Важность “а все так делают” может быть важнее “я же знаю, как нужно поступить правильно”.

    Печальная картина. Как с этим можно справиться? Очень просто (сказать, естественно; не сделать):

    восстановите действительную важность предметов, событий, явлений.

    То есть, заранее определитесь, что для вас важнее – сбежать или получить нож в пузо? Сбежать – или остаться без денег? Сбежать, остаться целым и прослыть трусом – или же не сбежать и стать храбрым инвалидом?

    Здесь каждый решает за себя. Кому-то важнее быть героем и всю ночь разбираться с милицией, кто прав. Кому-то – прийти домой в целости и спокойно пить чай. Для кого-то кошелёк важнее жизни – а для кого-то нет.

    Но ОПРЕДЕЛИТЕСЬ ЗАРАНЕЕ с критическими важностями!

    Если вы заранее определитесь – то при возникновении проблемной ситуации, когда вы провтыкаете её приближение на опасное расстояние – вы сможете сделать правильный выбор.

    И учитывайте, что важности, которые вы выстроите в шкалу, могут меняться в зависимости от того, кто находится рядом с вами. Причём автоматически. Самый распространённый пример – важность “да я за свою девушку тебе рога обломаю” важнее просьб девушки не вмешиваться.

    Кроме того, если вы определитесь со своими важностями, выстроите их хорошую и непротиворечивую шкалу – вами будет практически НЕВОЗМОЖНО МАНИПУЛИРОВАТЬ, искажая важность. Согласитесь, это хороший бонус за работу над собой 🙂

    Кстати, есть ещё один простой способ избежать внутреннего конфликта на тему трусости и бегства. Нужно просто точнее определяться с тем, что вы делаете. Так, можно в страхе бежать, струсить. А можно слинять. Сдымить. Унести ноги. Исчезнуть. Быстро свалить.

    А также можно сделать то, что звучит наиболее красиво: можно совершить тактический манёвр “отступление”.

    Итак, сначала – одолеть “трусость” в мыслях, затем – победить!

    Трусость. Важна ли так смелость?

    Трусость почти всегда вознаграждается, храбрость же – добродетель, которая чаще всего наказывается смертью.

    Эрнест Ренан

    Существуют такие формы человеческого поведения, которые всегда были присущи определенной части людей и от которых при всем желании невозможно отказаться, не изуродовав при этом саму природу человека. К одной из таких форм мы можем отнести трусость, которая в той или иной мере присуща всем здоровым людям, но у некоторых из них может выделяться особенно сильно и поэтому вызывать к себе негативное отношение.

    Безусловно, трусость – неприглядная форма поведения и часто вредная для того, кто ее демонстрирует. Считается, что быть трусом плохо, потому что такого человека одолевает страх, который либо толкает его на глупые поступки, либо наоборот, сковывает его действия.

    Но в этой статье я не буду столь категоричным по отношению к этому виду душевной слабости, а взгляну на нее более широко, чтобы увидеть в ней и показать вам, положительные и даже полезные стороны. Именно такой подход к этой форме поведения и состоянию ума, позволял и позволяет мне помогать людям, обращающихся ко мне за помощью с данной проблемой.

    Надеюсь, эта статья также поможет кому-нибудь, кто в этом нуждается, по-новому взглянуть на свою трусость, чтобы использовать ее себе во благо, в тех случаях, когда невозможно стать немного смелее.

    Что такое трусость?

    Вкратце о том, что такое трусость. Трусость – это неспособность справляться со своим страхом, не умение переступать через него, когда это необходимо. Или еще можно сказать, что это не умение грамотно реагировать на страх.

    Допустим, есть какая-то ситуация, когда можно и нужно поступить определенным образом, чтобы решить проблему, задачу и чего-то избежать или что-то получить, а человек действует иначе или вовсе бездействует, из-за своей трусости.

    То есть, по сути, он ведет себя не совсем адекватно сложившимся обстоятельствам и поэтому лишает себя определенных возможностей или не решает важные проблемы, тем самым только усугубляя их. Но, надо также заметить, что в некоторых ситуациях трусливое поведение может помочь человеку избежать ненужных неприятностей и опасностей. Ниже я объясню, о каких именно ситуациях идет речь.

    Отношение к трусости

    Первым делом скажем, что трусость в нашем обществе необоснованно презирается, порицается и представляется исключительно как слабость. Это, я вам скажу, не совсем объективная, с точки зрения природы, позиция людей по отношению к этой форме человеческого поведения, она больше культурная, ведь нам с детства внушают, что быть трусом плохо.

    Конечно, трусливые люди чаще всего не очень хорошо устраиваются в жизни, поэтому сложно углядеть в их отношении к ней какие-то позитивные моменты. Однако трус, совсем необязательно является слабым человеком, который никогда ничего не добивается из-за своего трусливого поведения.

    Он может применять эту модель поведения для избегания различных угроз, убегания от опасностей, трудностей, проблем, вместо борьбы с ними, ради своего выживания и благополучия. Он даже может таким образом отстаивать свои интересы.

    Тут просто надо помнить о том, что трусом движет страх, а это очень мощный стимул, и если подключить к нему голову, то можно придумать массу выгодных комбинаций в качестве ответа на различные вызовы, которые бросает нам жизнь и другие люди.

    Там, где смелый может действовать безрассудно, трусливый человек проявит осторожность и осмотрительность, и не подвергнет себя неоправданному риску. Так что в каких-то ситуациях трусливое поведение помогает, а в каких-то мешает.

    Главное, не просто чего-то бояться и в результате этого поддаваться воздействию эмоций, а перебирать различные комбинации своих действий, в ответ на то, что вызывает страх – вот что важно уметь делать трусливым людям. Боишься лезть в гору – обойди ее. Тебе не обязательно преодолевать страх – тебе важно добиться нужного результата.

    А негативное отношение к трусости объясняется тем, что люди не любят тех, кто не берет ответственность за решение каких-то проблем на себя, кто не рискует своими интересами, здоровьем и даже жизнью в борьбе с различными угрозами, что означает, что это придется делать им, этим людям. А ведь не хочется.

    Хочется, чтобы кто-то другой был героем в опасных и трудных ситуациях, а ты просто извлекал из этого пользу. Поэтому смелое, но опасное, рискованное поведение одобряется, а более осмотрительное и осторожное поведение, воспринимаемое, как трусливое, порицается.

    Это неосознаваемый в большинстве случаев момент в отношении людей к трусости, он связан с эгоистическими интересами человека, который хочет, чтобы кто-то другой решал за него различные проблемы и чем-то жертвовал. К примеру, если вы со связкой гранат бросаетесь под танк – вы герой, смелый человек, вас, а точнее ваше поведение, восхваляют.

    Почему? Потому что вы это сделали, вы пожертвовали своей жизнью ради других людей, значит им не придется этого делать – расставаться со своей жизнью. А вот трус, делать этого не станет – он будет спасаться сам. Значит кому-то другому придется делать это за него – жертвовать своей жизнью ради других.

    Естественно, никому этого делать не хочется, поэтому трусливых людей выставляют в негативном свете. Такие вот, если так можно выразиться, шкурные интересы у нас стоят на кону, в вопросе осуждения трусости. Все дело в нашем эгоизме.

    Вы можете спросить, как же так люди могут восхвалять смелость в других, ради своих эгоистичных интересов, не осознавая этого, если почти каждый человек хочет, чтобы в нем самом видели смелую, сильную, мужественную личность.

    Тут, друзья, надо различать желание людей выглядеть смелыми, сильными, мужественными и их способность такими быть. Безусловно, есть и всегда были люди, которые поступают смело, рискованно, проявляют отвагу и мужество и за это получают определенную награду, а вместе с ней признание и уважение со стороны других людей.

    Но далеко не всегда смелость приводит человека к победам, гораздо чаще к ней приводит хитрость. Не смелость, я считаю, а хитрость города берет. А потом уже, когда человек придет к определенному успеху, чего-то добьется, он начинает сочинять о себе красивые легенды, выставляя себя в самом благоприятном свете.

    Нередко так поступают трусы, которые с помощью хитрости и коварства смогли в чем-то преуспеть, к чему-то прийти, например, к власти. Или человек может выставлять себя героем, по сути, таковым не являясь, но поскольку доказать обратное не представляется возможным, то он может рассказывать о себе много всего хорошего.

    Например, пока одни под пули и танки бросались, другие отсиживались в штабах, отлеживались в госпиталях, а потом, когда все улеглось, начали травить байки о том, какими смелыми и отважными они были и сколько геройских поступков совершили.

    Здесь не истина играет важную роль, а красноречие и умение складно врать. Так что, хотеть быть смелым и мужественным и быть таковым, совершенно разные вещи. И именно поэтому большинству людей хочется выглядеть смелыми, но каштаны из костра путь таскают другие.

    Есть и другая причина негативного отношения людей к трусости – это их собственная трусость, которая им мешает отстаивать свои интересы. В других людях мы часто презираем то, что ненавидим в самих себе. Хотя, те, другие люди, могут вообще не беспокоиться из-за тех проблем, которые мешают нам.

    Грубо говоря, если вы трус и вам из-за этого плохо, то это совсем не означает, что другому трусу так же плохо, как и вам. Он может быть всем доволен и ему совсем не хочется становится смелее, он и так научился хорошо решать свои проблемы. Вы можете его презирать, видя в нем свое отражение, но это будет исключительно ваша позиция, ваше видение другого человека.

    Про убеждения, которые могут не иметь реальных подтверждений в жизни и вовсе говорить нечего. Человека можно убедить в чем угодно, в этом его слабость и сила.

    Если вам с детства внушали, что трусом быть плохо, то вам надо поискать в ней, в трусости, что-то хорошее, полезное, нужное, как я это делаю в этой статье, чтобы сформировать свое собственное отношение к ней.

    Тогда может прийти понимание того, что, да, трусом быть плохо, в некоторых ситуациях. Но бывают и такие ситуации, когда трусом быть нужно или приходится.

    Ведь, к примеру, если вас обвинят в трусости из-за того, что вы не хотите спрыгнуть с моста в реку, хотя другие это делали, а вы даже плавать не умеете, то честное слово, вам лучше признать свою трусость, чем попытаться ее опровергнуть, решив сделать то, к чему вас призывают.

    Такая смелость вам ни к чему. Запомните, как когда-то я это сделал – в этой жизни есть результативное и безрезультативное поведение, одно приводит к победам и успеху, другое к поражениям и неудачам. А смелое оно или трусливое, правильное или неправильное, хорошее или плохое, с чьей-то точки зрения, это менее значимые факторы для его оценки.

    Автор Максим Власов

    Определение трусости от Merriam-Webster

    cow · ard · ice | \ ˈKau̇ (-ə) r-dəs, диалектный — (ˌ) dīs \

    : недостаток смелости или твердости цели солдаты, обвиняемые в трусости

    Синонимы и антонимы для трусость

    Синонимы

    Антонимы

    • храбрость,
    • отвага,
    • отвага,
    • смелость,
    • бесстрашие,
    • упорство
    • храбрость,
    • великодушие,
    • мужество,
    • стойкость,
    • сердце,
    • героизм,
    • бесстрашие,
    • бесстрашие,
    • нерв,
    • стойкость,
    • доблесть,
    • доблесть,
    • добродетель
    Посетите тезаурус, чтобы узнать больше

    Примеры трусости в предложении

    трусость , проявленная политическими лидерами, которые были готовы дать нацистам все, что они хотели.

    Недавние примеры в сети. уровни искажения реальности.- Дхрув Хуллар, Житель Нью-Йорка , «Как Трамп стал кандидатом в проинфекцию», 23 октября 2020 г. Если бы на этом история закончилась, Лизабета стала бы героем, ее статуей, воздвигнутой на городской площади и мудрецы собирались под ним каждый день, чтобы напоминать себе о своей трусости и смиряться в тени девушки. — Ew Staff, EW.com , «Прочтите отрывок из сборника рассказов Ли Бардуго« Жития святых », 2 окт.2020 Что делает книгу достойной внимания, так это грустное и тонкое документальное подтверждение эго, трусости и самообман, которые снова и снова заставляют умных людей хранить молчание перед лицом возмущения Трампа. — Роза Брукс, Washington Post , «Ярость» Вудворда — это изобличающее повествование о смикофантах и ​​пособниках Трампа »10 сентября 2020 г. Внезапно появляется насилие, есть ненависть, есть страх, есть исключительность, есть ложь Есть негодование, есть разделение, есть хаос, есть трусость, , и есть грабежи.- Итсу Диас, National Review , «Что Берк сказал бы о беспорядках», 3 сентября 2020 г. Это также своего рода трусость , которая ввела обычай секунд, третей и четвертей … — National Geographic , «En garde! Почему Франция была дуэльной столицей Европы», 19 августа 2020 г. Вместо того, чтобы поступить смело, это будет восприниматься как трусость . — Baltimore Sun Staff, baltimoresun.com , «Что они говорят о решении Большой десятки отложить осенние виды спорта», 11 августа 2020 г. Трусость лиги еще больше укрепилась, когда президент Дональд Трамп использовал протестующих игроков как собачий свисток, чтобы взбесить свою базу. — Нэнси Армор, США СЕГОДНЯ , «Мнение: жесты НФЛ по борьбе с расизмом бессмысленны, пока Колин Каперник остается без подписи», 3 июля 2020 г. Никто не показал трусость Трампа, съежившегося в бункере, боясь своих граждан .- The Washington Post , «Чатологический юмор с Джином Вайнгартеном», 2 июня 2020 г.

    Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «трусость». Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

    Подробнее

    Первое известное использование трусости

    14 век в значении, определенном выше

    История и этимология трусость

    Среднеанглийский cowardise , от англо-французского coardise , от cuard — см. Трус

    Узнать больше о трусости

    Процитируйте эту запись

    «Трусость.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/cowardice. По состоянию на 13 ноября 2020 г.

    MLA Chicago APA Merriam-Webster

    Дополнительные определения cowardice

    cow · ard · ice | \ ˈKau̇-ər-dəs \

    Дети Определение трусости

    Комментарии к трусости

    Что заставило вас искать трусость ? Сообщите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

    Определение трусости по Merriam-Webster

    cow · ard · ice | \ ˈKau̇ (-ə) r-dəs, диалектный — (ˌ) dīs \

    : недостаток смелости или твердости цели солдаты, обвиняемые в трусости

    Синонимы и антонимы для трусость

    Синонимы

    Антонимы

    • храбрость,
    • отвага,
    • отвага,
    • смелость,
    • бесстрашие,
    • упорство
    • храбрость,
    • великодушие,
    • мужество,
    • стойкость,
    • сердце,
    • героизм,
    • бесстрашие,
    • бесстрашие,
    • нерв,
    • стойкость,
    • доблесть,
    • доблесть,
    • добродетель
    Посетите тезаурус, чтобы узнать больше

    Примеры трусости в предложении

    трусость , проявленная политическими лидерами, которые были готовы дать нацистам все, что они хотели.

    Недавние примеры в сети. уровни искажения реальности.- Дхрув Хуллар, Житель Нью-Йорка , «Как Трамп стал кандидатом в проинфекцию», 23 октября 2020 г. Если бы на этом история закончилась, Лизабета стала бы героем, ее статуей, воздвигнутой на городской площади и мудрецы собирались под ним каждый день, чтобы напоминать себе о своей трусости и смиряться в тени девушки. — Ew Staff, EW.com , «Прочтите отрывок из сборника рассказов Ли Бардуго« Жития святых », 2 окт.2020 Что делает книгу достойной внимания, так это грустное и тонкое документальное подтверждение эго, трусости и самообман, которые снова и снова заставляют умных людей хранить молчание перед лицом возмущения Трампа. — Роза Брукс, Washington Post , «Ярость» Вудворда — это изобличающее повествование о смикофантах и ​​пособниках Трампа »10 сентября 2020 г. Внезапно появляется насилие, есть ненависть, есть страх, есть исключительность, есть ложь Есть негодование, есть разделение, есть хаос, есть трусость, , и есть грабежи.- Итсу Диас, National Review , «Что Берк сказал бы о беспорядках», 3 сентября 2020 г. Это также своего рода трусость , которая ввела обычай секунд, третей и четвертей … — National Geographic , «En garde! Почему Франция была дуэльной столицей Европы», 19 августа 2020 г. Вместо того, чтобы поступить смело, это будет восприниматься как трусость . — Baltimore Sun Staff, baltimoresun.com , «Что они говорят о решении Большой десятки отложить осенние виды спорта», 11 августа 2020 г. Трусость лиги еще больше укрепилась, когда президент Дональд Трамп использовал протестующих игроков как собачий свисток, чтобы взбесить свою базу. — Нэнси Армор, США СЕГОДНЯ , «Мнение: жесты НФЛ по борьбе с расизмом бессмысленны, пока Колин Каперник остается без подписи», 3 июля 2020 г. Никто не показал трусость Трампа, съежившегося в бункере, боясь своих граждан .- The Washington Post , «Чатологический юмор с Джином Вайнгартеном», 2 июня 2020 г.

    Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных источников новостей в Интернете, чтобы отразить текущее употребление слова «трусость». Взгляды, выраженные в примерах, не отражают мнение компании Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

    Подробнее

    Первое известное использование трусости

    14 век в значении, определенном выше

    История и этимология трусость

    Среднеанглийский cowardise , от англо-французского coardise , от cuard — см. Трус

    Узнать больше о трусости

    Процитируйте эту запись

    «Трусость.” Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/cowardice. По состоянию на 13 ноября 2020 г.

    MLA Chicago APA Merriam-Webster

    Дополнительные определения cowardice

    cow · ard · ice | \ ˈKau̇-ər-dəs \

    Дети Определение трусости

    Комментарии к трусости

    Что заставило вас искать трусость ? Сообщите, пожалуйста, где вы это читали или слышали (включая цитату, если возможно).

    Что такое трусость?

    Сегодня в классе мы обсуждали, что значит быть трусом. Некоторые люди утверждали, что трусость — это бегство перед лицом опасности, отказ от друзей из соображений личной безопасности или вообще промокание штанов. Хотя это может быть правдой, я не думаю, что это настоящее определение того, что значит быть трусом.

    Вы бы назвали трусом того, кто уворачивается от игры? Возможно, он слишком напуган, чтобы снова встретиться с вами лицом к лицу, или, может быть, причина противоположная — тот факт, что он слишком горд, чтобы снова встретиться с вами.

    Считаете ли вы солдат, совершающих военные преступления, трусами? Трусы в том, что они будут плохо обращаться с беспомощными заключенными или гражданскими лицами? Или вы считаете их психологически травмированными войной?

    Точно считаете ли вы лидеров стран трусами? Они отправляют солдат на войну умирать, солдат, которых они, вероятно, не знают, и с целью, которую никто не понимает, под давлением его страны. Но действительно ли это его трусость или трусость страны — находить решения, не связанные с отправкой людей на смерть?

    Руководители вообще трусы? Мы можем представить лидеров такими людьми, как Ричард Львиное Сердце, Мартин Лютер Кинг и т. Д., Смелыми и могущественными людьми, но на самом деле лидеры настолько отважны, или они используют своих сторонников — добровольно или принудительно — как инструмент для достижения своих целей, а не рисковать собственной шеей?

    Музыканты — трусы? Можно ли утверждать, что они убегают от жизни, защищают дело через посредников, а не напрямую, предпочитая выражать свое мнение, чем решать свое мнение?

    Кроме того, разве рабочие не трусы, предпочитающие расслабиться в должности, а не достичь своей истинной мечты, какой бы неэкономичной она ни была?

    Дети — трусы? В случае чего-то плохого они обычно пытаются спрятаться за своими родителями, за ответственность? Или родители трусы из-за того, что не позволяют своим детям нести вину за собственные ошибки?

    Ты трус?

    Трусость

    Трусость — это предполагаемая неспособность продемонстрировать достаточную психологическую стойкость и мужество перед лицом проблемы.Согласно многим военным кодексам правосудия, трусость перед лицом боя является преступлением, караемым смертью (ср. Застреленный на рассвете). Этот термин описывает черту личности, которая рассматривается как отрицательная характеристика, которую избегали и презирали (см. Нормы) в большинстве, если не во всех культурах, в то время как смелость, обычно рассматриваемая как прямая противоположность, обычно поощряется и поощряется.

    Обычно считается, что трусы избегают или отказываются участвовать в конфронтации или борьбе, которые считались хорошими или праведными в более широкой культуре, в которой они живут.На более приземленном уровне этот ярлык может быть применен к тем, кого считают слишком напуганными или подавленными, чтобы защищать свои права или права других от агрессоров в их жизни.

    Военное право

    Акты трусости давно караются военным законодательством, которое определяет широкий спектр трусливых проступков, включая дезертирство перед лицом врага и сдачу врагу вопреки приказу. Наказание за такие действия обычно суровое, от телесных наказаний до смертного приговора.О трусливом поведении говорится в Едином кодексе военной юстиции США.

    Этимология

    Согласно Интернет-этимологическому словарю , слово coward произошло в английском языке от старофранцузского слова coart (современный французский couard ), комбинации слова «хвост» (современный французский queue , Latin cauda ) и суффикс существительного агента. Следовательно, это означало бы «один с хвостом» — возможно, из-за привычки животных показывать хвост в полете («поворачивать хвост») или из-за привычки собаки класть хвост между ног, когда она боится. [ необходима ссылка ] . Как и многие другие английские слова французского происхождения, это слово было введено в английский язык франкоговорящими норманнами после норманнского завоевания Англии в 1066 году. [1]

    Английская фамилия Трус (как в Ноэль Кауард), однако, имеет то же происхождение и значение, что и слово «пастушок».

    См. Также

    Список литературы

    Краткая история Криса Уолша

    Провокационный взгляд на то, как трусость понималась с древних времен до наших дней

    Трус.Это серьезное оскорбление, которое может вызвать гнев, стыд и даже насилие. Но что такое трусость? Когда террористов называют трусами, означает ли это то же самое, что и когда этот термин применяется к солдатам? И какое отношение трусость имеет ко всем остальным? Принося т

    Провокационный взгляд на то, как трусость понималась с древних времен до наших дней

    Трус. Это серьезное оскорбление, которое может вызвать гнев, стыд и даже насилие. Но что такое трусость? Когда террористов называют трусами, означает ли это то же самое, что и когда этот термин применяется к солдатам? И какое отношение трусость имеет ко всем остальным? Объединив источники от военных судов до классиков литературы и кино, таких как Inferno Данте, The Red Badge of Courage, и The Thin Red Line, Cowardice рассказывает о большом вреде, причиняемом как трусами, так и о страхе показаться трусливым. сделали и прослеживают идею силы трусости до ее эволюционных корней.Но Крис Уолш также показывает, что эта сила ослабла, особенно на поле боя. Неправомерное поведение, которое раньше могло быть наказано как трусость, в последнее время часто лечится с медицинской точки зрения как неблагоприятная реакция на травму, и Уолш исследует параллельный терапевтический сдвиг, который выходит за рамки войны, в области политики, преступности, философии, религии и любви. .

    Тем не менее, как указывает Уолш, терапевтическое средство не победило в целом — презрение к трусости сохраняется, и он утверждает, что такое презрение может быть хорошим делом.Смелость привлекает гораздо больше нашего внимания, но строгое понимание трусости может быть более полезным с моральной точки зрения, поскольку требует от нас критического отношения к нашим обязанностям и страхам и помогает нам действовать этично, когда страх и долг конфликтуют.

    Богато иллюстрированный и наполненный увлекательными историями и идеями, Cowardice — это первый продолжительный анализ забытой, но глубокой и всеобъемлющей особенности человеческого опыта.

    BBC — История — Британская история в глубине: выстрел на рассвете: трусы, предатели или жертвы?

    Военная юстиция

    Британские войска ежедневно были свидетелями уничтожения своих друзей © Большая часть трехмиллионного британского военнослужащего вскоре знала, что им грозит почти верная смерть на поле боя.День за днем ​​они были свидетелями уничтожения своих друзей, никогда не зная, будут ли они следующими и когда. В некоторых случаях были уничтожены целые батальоны, оставив лишь горстку растерянных, напуганных людей. Но те, кто уклонился от ответственности, вскоре поняли, что выхода из ужаса нет — если они сбегут от немецких орудий, их расстреляют британские.

    Рядовой Томас Хайгейт был первым, кто подвергся такому военному правосудию. Не в силах вынести бойню 7800 британских солдат в битве при Монсе, он бежал и спрятался в сарае.На суде его не защищали, потому что все его товарищи из Королевского Вест-Кентса были убиты, ранены или взяты в плен. Всего через 35 дней войны рядовой Хайгейт был казнен в возрасте 17 лет.

    За этим последовало много подобных историй, в том числе о 16-летнем Герберте Бёрдене, который солгал, что он на два года старше, поэтому он может присоединиться к фузилерам Нортумберленда. Десять месяцев спустя он предстал перед военным трибуналом за побег после того, как увидел, как его друзья были убиты на поле битвы при Беллвард-Ридж.Он предстал перед расстрельной командой, которая официально была еще слишком молодой для своего полка.

    Для своих далеких генералов казни солдат служили двойной цели — наказать дезертиров и развеять подобные идеи у их товарищей. Военные суды стремились показать пример, а подсудимые не могли рассчитывать на поддержку со стороны медиков. Один из таких врачей позже вспоминал: «Я пришел на суд с твердым намерением не оказывать ему помощи, потому что я ненавижу его типаж — я действительно надеялся, что его застрелят.’

    Приговор приговоренным к смертной казни обычно подтверждался фельдмаршалом сэром Дугласом Хейгом вечером после их трибунала. Священника отправили провести ночь в камере с осужденным, и казнь произошла на рассвете следующего дня, когда некоторые мужчины пережили свои последние минуты под воздействием морфия или алкоголя.

    Когда пришло время, преступника привязали к столбу, медицинский работник положил кусок белой ткани на сердце человека, и священник помолился за него.Затем на огневом рубеже, обычно состоявшем из шести солдат, был дан приказ стрелять. Один выстрел обычно был пустым, и ни один солдат не мог быть уверен, что произвел смертельный выстрел.

    Сразу после выстрела медик осмотрел мужчину. Если бы он был еще жив, начальник прикончил бы его из револьвера.

    «Многие из казненных были просто мальчиками», — утверждает лидер кампании «Выстрел в рассвет» Джон Хипкин. — Они не учли этого. Они и их семьи были разочарованы.Вся эта проблема была и остается позором ».

    Дело о помиловании

    Американцы часто использовали унижение как наказание за дезертирство © Не только Британия казнила своих солдат. Считается, что французы убили около 600 человек. Немцы, численность которых превосходила британцев в два раза, застрелили 48 своих человек, а бельгийцы — 13. В 2001 году 23 казненных канадца были посмертно удостоены чести своего правительства, а пять войска, убитые военным командованием Новой Зеландии, также недавно были помилованы.Ни один американский или австралийский солдат не был казнен.

    Пять сменявших друг друга правительств Великобритании отклонили просьбы о помиловании солдат, а министерство обороны отказывается повторно открыть досье военного трибунала даже по самым молодым военнослужащим.

    «Есть много проблем с повторным предположением о причинах этих действий с сегодняшней точки зрения», — говорит представитель Минобороны. «Любой старше 14 лет был признан юридически ответственным за свои действия, и армейские правила не предусматривали иммунитета от военного законодательства для несовершеннолетнего солдата.

    ‘Полное помилование невозможно, потому что все дела были разные. Было бы очень сложно рассматривать каждый случай отдельно, потому что за 80 лет многие бумаги исчезли ».

    Преступления, кроме дезертирства, караются смертной казнью, и Кэтрин Корнс, соавтор книги Blindfold and Alone , в которой рассматриваются все 306 военно-полевых судов, соглашается, что помилование было бы совершенно неуместным.

    «Число жуликов превосходило число тех, у кого были смягчающие обстоятельства, примерно в шесть раз», — сказала она.«Многие были повторными дезертирами, которые не проявляли никаких признаков контузии. Индивидуальная переоценка этих случаев, несомненно, приведет к повторному осуждению большинства, что было бы ужасным делом для семей — возможно, даже хуже, чем цепляться за надежду на прощение предков, которых они считают невиновными.

    ‘Иногда на первоначальных процессах свидетелей не было. Если тогда не было доказательств, чтобы точно сказать, что произошло, мы точно не найдем их сейчас.

    ‘Военная юстиция была суровой, но тогда жизнь была намного суровее.

    0
    Как добиться мужчины уважения: Как девушке заставить мужчину уважать себя?

    Как девушке заставить мужчину уважать себя?

    Я перечислю самые простые и эффективные способы того, как девушке или женщине заставить мужчину уважать себя.

    Первый способ – это не ставьте себя сами в зависимое положение или в такую ситуацию, когда мужчина не будет вас уважать практически 100 процентов.

    Помните, обычно бесполезно сначала поставить себя в зависимое положение или точно в такое, где уважать девушку мужчины не будут, а потом спрашивать приёмы, как выйти из такого положения. Вряд ли уже что-то можно сделать, кроме разрыва отношений, конечно.

    Тоже самое, как спрашивать, какой прием кунг-фу можно применить, когда рядом стоят три амбала с автоматами, а руки связаны за спиной. Да уже наверное никакой приём не поможет.

    Так и здесь. Не нужно попадать в зависимое положение от мужчины. Если все-таки попали в зависимость от мужчины, то по максимуму быстро из него выходите. Иначе уважать он вас точно не будет. Довольно подробно на несколько глав, я писал об этом в своей книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он любил и уважал вас».

    Пример. Встреча с женатым.

    Вы встречаетесь с женатым мужчиной, который очевидно не собирается разводиться с женой, что бы он там не говорил.

    Бывает, что девушка не разрывает отношения, а пытается заставить себя уважать. Но как это можно сделать?

    Ведь уважение мужчины в основном и проявляется в том, что отношения становятся по его инициативе (или с согласия) всё более близкими. То есть знакомство с родителями, друзьями. Потом брак, совместные дети.

    Если же мужчина практически сразу говорит, что есть жена (пускай со слов не любимая), но из-за детей или ещё чего-то разводиться не будет, то он заведомо заблокировал уважение к женщине.

    Как его добиваться? И чего добиваться?

    Никак.

    Пример 2. Постепенное падение вниз.

    К примеру, из-за недостатка уверенности в себе или ещё по каким-то причинам, девушка позволяет мужчине вести с ней не очень уважительно.

    В начале знакомства мужчина может высказать что-то негативное про девушку или её знакомых, не нарвавшись на ответную грубость. О том, как поставить мужчину на место, читайте в статье по ссылке https://www.sun-hands.ru/5kak_postavit_muzhchinu_na_mesto.html

    К примеру, сказать, что с такой-то подругой девушке не нужно общаться. (По сути хамство, если мужчина и женщина малознакомы.  Если в ответ: «Кто ты вообще такой, чтобы указывать мне с кем общаться, а с кем нет», то дальше мужчина будет уважать девушку и может быть влюбится.

    Если же что-то вроде: «Да, я подумаю», то уважение со стороны мужчины упало на пару пунктов сразу по 10 балльной шкале, а то и больше.

    Уже сегодня или завтра мужчина не просто даст совет там, где его не просят, а будет агрессивно требовать, чтобы девушка сделала то и это.

    Через месяц девушка уже загнала себя практически в тупик, где мужчина ждет угадывания его желаний, а любое выражение желаний девушки воспринимает, как самую откровенную наглость.

    И как теперь девушке заставлять себя уважать? Скорее всего сделать что-то можно, но это будет трудно, долго, не за один этап.

    А ведь я писал, что мужчины хамоваты и при малейшей возможности будут грубить, не уважать женщину и т.д.

    Поэтому лучше сразу не позволять мужчине давить и отсекать его попытки лезть куда не просят, хамить, советовать там где не просят и т.д.

    Пример 3. Полная материальная зависимость.

    Бывает, что девушки чуть ли не мечтают о полной материальной зависимости от мужчины.

    То есть идеал жизни – это вообще не работать, а пусть мужчина зарабатывает, содержит и т.д.

    За редким исключением когда мужчина по какой-то причине эмоционально слишком зависит от женщины или есть несколько детей (что работа по сути), девушки даже не понимают чего хотят.

    Полная материальная зависимость в 95 % случаев – это через короткое время полная зависимость от мужчины во всём. А еще буквально через несколько лет какая-то незначительная деградация.

    Может ли мужчина уважать такую женщину и любить?

    Если у них несколько общих детей, то в какой-то степени может. Но даже здесь может получиться так, что мужчина будет управлять всем. То есть решать все вопросы, не особенно оглядываясь на мнение женщины. От того, что носить женщине, до того какого цвета стены красить, с кем встречаться и т.д.

    Если же нет общих детей, если и в самом начале мужчина не особенно женщину уважал, то скорее всего через не очень значительное время мужчина будет вытирать ноги о женщину.

    Заставить уважать себя в данном случае будет крайне сложно. Лучше в такую ловушку вообще не попадать.

    Пусть у вас будет какая-то квалификация, работа, свой доход, имущество и т.д.

    Повторюсь, что исключения бывают, но лучше на это не рассчитывать.

    Второе – это не давать мужчине себя гнобить.

    Что такое гнобить? Удивительно, что часть женщин даже не понимают, где происходит тот момент, когда мужчина вдруг раз и перестал уважать женщину.

    Это почти всегда связанно с попыткой мужчины взять на себя роль того, кто может командовать, учить, критиковать.

    То есть любая фраза мужчины, где он пытает без вашей на то просьбы (а с просьбами нужно быть аккуратными) критиковать вас, дать вам непрошенный совет, поспорить с вами, объяснить как правильно это делают «уважаемые и умные люди» и т.д. – это попытка гнобить.

    Если вы её пропустили, то в его восприятии вы стали ниже по самоуважению.

    Пропустили – это стали оправдываться и тем более соглашаться.

    Если же вы проигнорировали мужской выпад, перестали с мужчиной общаться (что легко сделать в начале знакомства), ответили ему что-то из разряда «Не лезь не в своё дело», «Мне не интересна эта тема или твоё мнение на какую-то тему», то мужчина будет больше уважать вас.

    Само собой есть предел всему. Если ваше поведение почему-то идет вразрез с какими-то правилами поведения, то может есть смысл и присмотреться к себе. Может быть вы слишком шумите, может наоборот вы лезете не в своё дело и т. д.

    Но в среднем женщины обычно, особенно вначале отношений, слишком много позволяют мужчинам.

    Итак, два простых правила того, как заставить мужчину уважать женщину. Применяйте их в жизни и влюблённых мужчин станет намного больше.

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

    С уважением, Рашид Кирранов

    Как можно заставить мужчину уважать себя

    Как заставить мужчину уважать себя, знают далеко не все. Сразу стоит отметить, что встречаются мужчины, которые в силу своей внутренней культуры или даже воспитания не способны на уважительное отношение к слабому полу. О них говорить не стоит. Такой тип людей не заслуживает сил и стараний со стороны женщины.

    К сожалению, многие женщины в своей жизни сталкиваются с неуважительным отношением к себе со стороны мужчины. Исправить ситуацию просто необходимо, ведь, позволяя проявлять негатив в свою сторону, вы словно соглашаетесь на это.

    Совсем другое дело, если отношения изначально носили другой характер, когда между людьми было взаимопонимание и они считались со мнением друг друга. Довольно часто такое явление имеет ряд причин, которые ведут к изменениям в отношениях, в результате которых постепенно теряется уважение мужчины к женщине. Серьезные отношения и брак делятся на несколько этапов, и на каждом из них отношения переходят на новый уровень: уходит страсть, влюбленность, и люди начинают просто привыкать друг к другу, но всегда должно быть место уважению к чувствам, мнению и желанию партнера.

    Именно на этом понятии и базируются все крепкие взаимоотношения между женщиной и мужчиной. Исправить ситуацию можно, но нужно понимать, стоит ли это делать и по какой причине произошел разлад.

    Причины потери уважительных отношений

    Психологи утверждают, что мужчине важно знать, что его избранница действительно увлечена именно им, его лидерскими качествами и силой. Но зачастую парни сталкиваются с тем, что девушек влечет лишь их статус и материальные блага. В этом безусловно есть и вина сильного пола, поскольку часто мужчины готовы «покупать» внимание красавиц. Для тех, у кого во главе здоровых отношений лежит определенный набор чувств, подобное положение совершенно неприемлемо, и такую девушку уважать вряд ли будут. Меркантильность всегда находится на виду, ее сложно скрыть в общении и тем более в отношениях. Потребительское отношение порождает ответную реакцию, об уважении в этом случае говорить нет смысла.

    Но как быть, если для парня это стало определенной призмой, через которую он смотрит на женщин? Развеять его сомнения легко настоящими и искренними словами и чувствами. Иногда не стоит избегать прямых разговоров, на самом деле такой диалог и некую открытость мужчины дорого ценят. Можно прямо сказать: «Твои достижения не могут оставаться незаметными, и каждой женщине очень приятно находиться рядом с сильным и успешным человеком. Но именно качества твоего характера, твои способности позволили тебе этого достичь, и это притягивает к тебе, словно магнит». Нужно научиться не бояться иногда открытых бесед и правильно излагать свои мысли. Этот факт однозначно заслуживает внимания и может сыграть важную роль на начальном этапе взаимоотношений.

    Есть определенный набор женских качеств, который беспроигрышно пользуется уважением у мужчин. Это внутренняя культура, образованность, целеустремленность и чувство собственного достоинства. Стоит сказать, что без последнего качества ждать, чтобы тебя уважали, придется довольно долго, так как в первую очередь девушка должна уважать себя сама и добиваться такого отношения от окружающих. Конечно, мужчинам приятно находиться в компании не глупой и интересной девушки, поэтому стоит развиваться, интересоваться хобби и увлечениями своего избранника и разделить с ним его интересы. Данный факт поможет заслужить хорошее расположение и ценить в вас столь редкие качества.

    Основная ошибка в отношениях

    Как ни странно, многие специалисты в области психологии утверждают, что одной из самых распространенных причин, по которым представители сильного пола не проявляют к женщинам должного отношения, является тот случай, когда девушка не дает себе возможность быть слабой и берет на себя все мужские обязанности. Парнем такая дама восприниматься всерьез не будет, ведь в нем заложено желание добиваться, ухаживать, демонстрировать свою силу и мощь перед представительницами слабого пола.

    Признаков того, что у вас синдром «справлюсь сама», несколько:

    1. Постоянное желание демонстрировать свою независимость. Даже супруги порой страдают от этого явления: когда жена показывает мужу свое безусловное превосходство, то у него невольно пропадет к ней интерес. Она, таким образом, подавляет в супруге все мужские проявления и качества. Жену уважать такой муж не будет, а вот чувство соперничества или наоборот равнодушие может проявиться.
    2. Часто в таких женщинах в глубине души спрятана хрупкая и ранимая личность, которая не научилась проявлять свою настоящую натуру. Ей приходится скрывать ее за маской сильного и не нуждающегося ни в чьей помощи человека. Заставьте себя постепенно проявлять слабость и показывать ее своему супругу или парню. Быть собой — это куда приятней и проще.
    3. Часто люди не знают, как научить себя нуждаться в ком-то. За этим чувством кроется страх быть отвергнутой и страх перед душевной болью. Можно провести самоанализ и найти причину.

    Это далеко не все признаки, но у них есть одна общая черта: барышни на самом деле сами не уважают мужчин. Они желают, чтобы их добились, но при этом не дают ни малейшего шанса на победу.

    Как добиться уважения у мужчин

    Если мужчина не уважает женщину, то изначально стоит найти причину такого отношения. Справившись с ней, можно заслужено надеяться на победу, а значит, и на гармоничные взаимоотношения:

    1. Девушка, имеющая нравственные и моральные принципы, всегда будет уважаемой и ценной.
    2. Дайте возможность мужчине быть завоевателем, подарите ему шанс продемонстрировать, что он заслужил вашего внимания.
    3. Развивайтесь, обретайте постоянно новые знания. Разделите с любимым его хобби или проявляйте интерес к его увлечениям.
    4. Есть такое важное правило: уважай в первую очередь сама себя. Речь идет не об эгоизме, а о внутреннем достоинстве.
    5. Если вы не уважаете мужа или друга, то и обратная реакция будет соответствующей. Стоит поменять свои взгляды: заставляйте себя меньше высказывать критику и свое недовольство, дайте мужчине шанс и возможность проявить себя.

    Эти ответы на вопрос, как добиться уважения мужчины, являются самыми распространенными. Безусловно, каждый случай индивидуален и требует особого внимания и способов решения.

    Дорогой, я хочу… Как добиться от мужчины желаемого

    Серьезные отношения между мужчиной и женщиной строятся на взаимном доверии, внимании и, конечно, любви. Если вы хотите добиться желаемого от женатого (на вас, конечно) мужчины, вы должны давать ему любовь, относиться к нему со вниманием и пониманием, доверять, наконец.

    В противном случае успеха в этом деле вам не достичь. Как добиться от мужчины не только секса, но и уважения, а также всего того, что вам хочется и что он может для вас сделать физически.

    Подход должен быть индивидуальным

    Каждый мужчина, как и женщина – это личность, которая наделена присущими ей качествами, имеет свои предпочтения, желания, страхи и прочее. Поэтому и подход к каждому мужчине должен быть индивидуальным. Тем не менее, есть общие советы, которые помогут убедить мужчину сделать то, что вы от него хотите.

    Будьте нежной

    Используйте волшебную силу комплиментов. Доброе слово и кошке приятно, а уж мужчине и подавно. Подчеркните какое-то достоинство вашего партнера, а уж потом просите его помочь: «Дорогой, ты у меня такой сильный – помоги мне с сумками, пожалуйста». Мужчины любят произвести на свою даму впечатление, а потому ваш любимый вряд ли откажет в просьбе.

    Не заставляйте и не грубите

    Откажитесь от грубости и не заставляйте мужчину делать что-то, если он не хочет. Он ведь не откажется помочь, если вы убедите его в том, что для него это особого труда не составит. Хотя строгой быть иногда полезно, если мужчина упрямится, ленится. Можно даже пригрозить ему, но это в самом крайнем случае. Но не стоит строить ваши отношения на этой самой постоянной строгости.

    Больше делайте, меньше говорите

    Не нудите часами, а просто скажите коротко и ясно: «Так-с, кто не сделает сегодня любимой жене массаж, останется завтра без вкусного завтрака». Только никаких нервов и обидных слов. Скажите это с легкой иронией в голосе, и ваш мужчина, скорее всего, согласится, поняв, чем чреват отказ. Вот так вот, с нежностью, вы сможете добиваться своего. А если эффекта нет, всегда можно стать строже, опять же, соблюдая рамки приличия.

    Ваш арсенал не должен состоять из одних комплиментов

    Говорить мужчине приятные слова – это хорошая мотивация, но не забывайте и о языке жестов, о магической силе загадочного женского взгляда, откровенной одежды и легких прикосновений. Иногда даже не нужно слов, достаточно языка тела, чтобы мужчина прочувствовал на себе всю вашу нежность и даже не помышлял об отказе. Сильно, однако, увлекаться не стоит, потому что понятия об откровенности и сексуальности у каждого мужчины свои.

    И самое главное – показывайте мужчине, как вы его любите, ведь в доказательствах любви нуждаются не только дамы. Ваша бескорыстная любовь – вот главное оружие, которое сделает вашего мужчину сговорчивым.

    Как добиться уважения от мужчины

    Инструкция

    Девушка должна точно понимать границу между любовью и унижением. Одно не проистекает из другого: даже сильная любовь к человеку не должна приводить к тому, что вы готовы сделать ради него все и терпеть все его выходки, не получая взамен такой же сильной самоотдачи. Уважение мужчины начнется тогда, когда девушка станет проявлять уважение к себе и партнеру. Это позволит ей вести себя достойно, иметь собственную гордость, быть равной в общении с мужчиной, не ставить интересы партнера всегда выше своих.

    В отношениях с партнером нужно не забывать о собственной жизни и о том, что вы с ним разные люди, а не единое целое. Мужчины любят, когда с ними соглашаются и проявляют внимание, им даже в некоторой степени льстит некая зависимость девушки, ощущение собственной нужности для нее. Однако подобное поведение хорошо только в определенной степени.

    Когда девушка начинает слишком много времени проводить с молодым человеком, не может прожить без него и дня, начинает проявлять ревность к каждой женщине в его жизни, стараться постоянно быть на связи, это сильно изматывает молодого человека. Ему нужна часть жизни, без присутствия в ней девушки. Поэтому нужно проявлять независимость от мужчины, давая и ему свободу действий. Это молодые люди ценят гораздо больше, чем постоянное восхищение и ежедневное навязчивое присутствие рядом.

    Иметь собственное мнение для девушки так же важно. Это может показаться удивительным, но когда женщина становится более независимой, делится собственными впечатлениями о событиях, имеет собственную точку зрения, мужчина начинает уважать ее больше, чем мягкотелую и слабохарактерную барышню. Но помните, что свое мнение совсем не обязательно показывать в любой ситуации, тем более, не обязательно вступать в конфликт с партнером, пытаясь в любой ситуации доказать свою правоту. Девушка, прежде всего, должна проявлять терпение, спокойствие и мудрость в отношениях, только тогда они станут гармоничными и уважительными.

    Не стоит бездумно следовать за привычками и вкусами своего партнера, нужно иметь собственные. В отношениях важно делиться предпочтениями, а не только пытаться исполнить волю своего избранника. В паре с партнером не должно проявляться подавление вашей личности, пусть даже ненамеренное. Старайтесь отслеживать подобные проявления, чтобы вовремя их пресекать. Только когда вы сами остаетесь полноценной личностью, вы можете дарить своему мужчине настоящую радость, подлинное счастье, многому его учите и многое берете от него.

    Как добиться уважения от мужчин? — Мир отношений

    Возможно, ли женщине заставить уважать себя против воли? Разве мужчина будет уважать женщину под ее давлением? Либо же начальница сможет добиться уважения без профессионализма? А женщина за рулем нарушающая правила будет у мужчин пользоваться авторитетом?

    Так почему же женщины не могут добиться уважения от мужчин?

    Если провести опрос среди мужчин 22 – 50 лет на тему уважения к женщинам, то большинство, около 90%, ждут от женщины искренней любви. Конечно, в опросе не учитывались мнения психически не здоровых мужчин и сексуально озабоченных.

    Как же дело обстояло в 19 веке? Для того чтобы завоевать женщину мужчина действовал примерно по такой схеме:

    1. Попасть в круг общения понравившейся дамы.
    2. Добиться знакомства сам или по средством других.
    3. Завоевать расположение понравившейся женщины (приглашение на танец, цветы, серенады под окном).
    4. Расположить к себе родителей невесты. Здесь, как правило, важен материальный достаток и физические данные.
    5. Длительные и красивые ухаживания, не менее 1 года, были нормой тогда.
    6. В конце концов, сделать предложение руки и сердца и получить заветное «Да!».
    7. Обеспечить условия для будущей семьи.

    Как мы видим, мужчина завоевывал женщину, её расположение и любовь.

    Показывал что он лучший в своем роде. Добивался взаимности по-крупицам. Мужчинам нравиться добиваться женщин в борьбе. Натура у них от природы такая – охотника.

    А вот женщина в свою очередь принимала подарки, ухаживания и просто кокетливо улыбалась, прикрывая губы веером. Она играла с мужчиной, но также была не доступной. В глазах мужчины она превращалась в заветный приз, далекую мечту, которую хочется получить, во что бы то ни стало.

    Современные женщины ведут себя иначе. Помещают значок с каблучком на заднее стекло автомобиля и ждут равного отношения. Сами зовут мужчин на свидания, предлагают руку и сердце, платят за мужчин или же пытаются привязать к себе ребенком. Выходя замуж, думают о своей выгоде, не стремясь принести счастье мужчине. Удачный ли брак получится?

    Мы хотим уважения от мужчин, а сами потеряли ту женственность, беззащитность, хрупкость. Мы потеряли свое достоинство, отдавая деньги мужчинам за секс или когда пытаемся привязать их к себе сексом.

    Прежде чем полюбить — научись уважать!

    Так кто же виноват, что джентльмены перевелись? Мы постоянно жалуемся, что рыцари канули в лету. Но сами пытаемся добиться мужчин. Чувствуете не соответствие? Теперь представьте, как сильному полу чувствовать себя среди таких женщин? Сможем ли мы добиться уважения? Зачем мужчине охотнику женщина, которая охотиться на него? Я думаю, желание быть даже рядом пропадёт. И обижаться останется только на себя.

    Мой друг, однажды разговаривая со мной по-душам, сказал, что когда девушка с первой минуты знакомства интересуется моим доходом, то становится неприятно рядом с ней находиться, кажется, что интересен только кошелек. А еще хуже, когда женщина начинает требовать от мужчины ухаживаний, подарков или просто деньги на какие-нибудь покупки. Желание ухаживать за девушкой должно появиться само и когда видишь что человек ничего не требует от тебя, а просто благодарен, тогда хочется сделать еще и еще.

    Согласитесь, мы хотим, что бы нас любили такими как есть, что бы уважали, ценили. Так почему же мы не задумываемся что мужчины хотят того же самого! Не нужно заставлять. Под напором и делать то ничего не хочется, даже если ранее было желание принести радость человеку. Ни кто, ни кому, ничего не должен!!! Запомните это!

    Если нет уважение к своему мужчине, то он это поймет и очень быстро, как не прячь. Любить и уважать нужно искренне. Мы все замечаем натянутую улыбку продавца, когда он хочет нас расположить к себе, что то продать. Фальшивая улыбка не добавляет доверия, а наоборот отталкивает и настораживает. Мужчины тоже чувствуют неискренность и это их отталкивает.

    Все одинокие женщины не уважают мужчин и это их основная проблема. Остановитесь! Попробуйте найти в себе уважение к альфонсам, алкоголикам, ворам, бомжам, хулиганам просто за то что они люди, у них есть мама, которая их родила, подарила им жизнь, и они имеют право быть такими какие есть.

    История знает множество примеров когда, встретив любящую и уважающую его женщину мужчина менялся кардинально. Переставал красть, пить, проигрывать деньги, находил пути обогащения и пути стать лучше для неё одной, которая верила и просто любила своего настоящего героя или просто хорошего парня. Ведь в силах женщины изменить, помочь, дать надежду и силы на добро.

    Уважай себя — и тебя начнут уважать мужчины

    Все именно так – мужчины любят женщин, которые уважают себя. А если женщина уважает себя, то она будет уважать и своего мужчину. Потому что такая женщина не будет позволять обидеть себя, использовать, не станет следить или ревновать. Чувствуя это, мужчина будет уважать женщину автоматически, подсознательно.

    Можно привести множество примеров на эту тему. Вот один из них: Летом в сибирской глубинке у частного дома одной девушки прилег мужчина, он был пьян. Проходившие мимо люди не обращали на него внимания, некоторые только смеялись и говорили: « Вот подзаборный пьяница лежит, так упился, что до дома не дошел!». Когда наступил вечер, хозяйка дома пожалела мужчину и привела в дом, уложила спать. Он остался жить у этой девушки. Спустя несколько дней пришла жена этого пьяницы и требовала, чтобы он вернулся домой. Но он не захотел. Женился на доброй девушке и не пьет больше. Вот так бывает!

    Похожая история произошла и в Москве. Вынося мусор, девушка обнаружила рядом с мусорным баком спящего мужчину. Он был хорошо одет и вообще не походил на бомжа. Как выяснилось позже, он поругался с женой, напился с горя и заснул, не дойдя до дома. Девушка привела домой замерзшего мужчину, отогрела, напоила чаем, отмыла и он стал её мужем.

    Как бы вы поступили, проходя мимо пьяного мужчины спящего на земле? Наверное, как и многие, прошли мимо или поморщились от отвращения, ведь каждый творец своей судьбы, значит сами виноваты эти пьяницы, что докатились до такого. Но чаще мужчины не виноваты в том, что пьют и доводят себя до такого неприглядного состояния. Им просто нужна любящая, понимающая и уважающая их женщина и тогда у мужчин появляется стремление стать лучше.

    Еще раз повторю: «Чтобы мужчина уважал женщину, женщина должна уважать себя!» Любите себя, цените! Женщина должна уважать себя, быть всегда красивой и опрятной, с добрыми мыслями и поступками. Честность и приветливость со всеми окружающими как нельзя лучше украшает женщину.

    Из-за того что женщины не уважают себя мы видим что за такую же работу выполненную на ряду с мужчинами, женщины получают меньше, даже в два раза меньше! Теперь вы понимаете, на сколько, все запущенно в этом вопросе? Давайте попробуем изменить такое положение вещей! Давайте начнем с себя! Уважение к себе поможет изменить окружающих вас людей. Окружающих вас мужчин.

    И научившись уважать себя – мы научимся уважать мужчин. Будьте женственны, чтобы мужчина смог почувствовать себя мужчиной, чтобы ему хотелось ухаживать за вами и любить, дарить цветы и подарки. Сохраняйте уважение и после свадьбы, чтобы ни было. После каждой ссоры миритесь и прощайте друг друга не оставляя в душе ни какой обиды, ведь обида подрывает уважение.

    Учимся уважать мужчин

    Для развития уважения к мужчинам нужно регулярно делать одно упражнение: идя по дороге, домой смотреть по сторонам, увидев любого мужчину (неважно красивого или нет, полного или худого, бомжа или бизнесмена), найти что-нибудь хорошего в нем и похвалить его за это (заострить на этом свое внимание), закрывая глаза на недостатки. Это очень полезное упражнение, поверьте, с ним вы сможете научиться уважать мужчин, быть к ним благосклоннее. Если уж вы найдете в бомже что-то хорошее, то поверьте мне, в своём любимом мужчине вы уж точно найдете много хорошего, за что его можно уважать, любить, ценить. А научившись ценить своего мужчину вы добьетесь от него того же, знаете поговорку: «Относись к человеку так, как хочешь, чтобы относились к тебе.» Вот это именно тот случай, когда нужно следовать этой поговорке.

    Милые женщины, тренируйте уважение к мужчинам, и вы научитесь принимать их такими, какие они есть.

    http://inv4you.com/658-kak-dobitsya-uvazheniya-ot-muzhchin.h…

    Как заставить уважать себя мужчину: советы психолога, рекомендации

    Вы хотите построить хорошие отношения с представителем противоположенного пола, но не знаете, как это сделать? Начните с базы, на которой зиждятся взаимоотношения между людьми. Доверие и уважение – это то, что должна испытывать одна персона к другой для установления дружеской коммуникации. Как заставить мужчину уважать себя? Читайте об этом ниже.

    Всегда выполняйте свои обещания

    Уважение не дается человеку автоматически при знакомстве. Его еще нужно заслужить. И первое, что вы должны делать – всегда сдерживать свои обещания. Невозможно хорошо относиться к персоне, которая все время тебя подводит. Вы должны стать личностью, на которую можно положиться. В этом случае расположение и уважение вы заслужите очень быстро.

    Как заставить мужчину себя уважать? Никогда не бросайте слов на ветер. Представители сильного пола не одобряют поведения девушек, которые не знают цену своим словам. Поймите, что ваши обещания мужчины воспринимают всерьез всегда. Если ваша подружка может пропустить мимо ушей фразу, что вы обещаете ей похудеть к лету на 5 кило, молодой человек будет искренне верить, что вы сбросите набранный вес. Если вы не уверены, что справитесь с тем, что от вас хочет мужчина, лучше сразу скажите, что не сможете выполнить его желание. В противном случае разочарование, которое парень испытает после выжданного срока, плохо скажется на ваших отношениях.

    Не бойтесь брать на себя ответственность

    Девушки привыкли себя считать слабыми существами, которые не должны ни за что отвечать. Однако многие представительницы прекрасного пола хотят, чтобы мужчины воспринимали их всерьез. Для того чтобы показать парням, что вы смелая и отважная личность, не следует бояться ответственности. Многие девушки боятся принимать сложные решения и желают найти человека, который в случае их неудачи сможет взять вину на себя.

    Не знаете, как заставить мужчину себя уважать? Умейте отвечать за свои слова и за принятые решения. Вам кажется это слишком сложно? Тогда вам никогда не добиться уважения коллег и своего благоверного. Помните, что не бывает побед без поражений. Совсем не стыдно время от времени делать ошибки. Нужно уметь их признавать, учиться на них и не повторять в будущем. Мужчины уважают смелых дам, которые умеют принимать ответственные решения и не боятся их последствий.

    Не скандальте

    Что больше всего раздражает мужчин в женщинах? Умение сделать из мухи слона. Многие женщины не умеют контролировать свои эмоции, чуть что идет не по их плану, они поднимают крик. Вы привыкли выражать свое возмущение повышением голоса? Отучайтесь от этой привычки. Она раздражает мужчин. Представители сильного пола считают, что любой конфликт нужно решать цивилизованным путем.

    Применять кулаки и повышать голос будет только глупый человек, который не достоин уважения. Дважды подумайте, прежде чем в следующий раз, во время ссоры, аргументировать свою позицию криком. Невозможно подобным образом заставить уважать себя мужчину. Как сбить спесь и вернуть себе трезвость мысли? Закройте глаза и посчитайте до десяти. Ни о чем не думайте, успокойтесь. После этой процедуры попросите мужчину повторить последнюю фразу и продолжайте разговор уже без лишних эмоций.

    Саморазвивайтесь

    Мужчины любят умных женщин. Любой человек желает видеть рядом с собой близкую по духу персону. Если вы хотите, чтобы представители сильного пола относились к вам с уважением, вам следует проделать серьезную работу над собой. Умная девушка, которая подкована не только в области своей компетенции, но и имеет широкий кругозор, намного более интересный собеседник, чем дама, с которой поговорить можно только о модных новинках.

    Как заставить мужчину уважать себя и ценить? Нужно стать для него другом. Человек, который разделяет ценности другой персоны, автоматически становится симпатичным и внушает больше доверия, чем кто-либо другой. Девушка должна уметь поддержать разговор и в случае надобности самостоятельно задать тему для беседы. Чтобы не падать в грязь лицом, старайтесь самообразовываться не только с помощью книг, но и путем просмотра свежих новостей. Мужчины любят говорить о текущих мировых событиях.

    Следите за своей речью

    Как заставить мужчину-Рака уважать себя? Приблизительно так же, как и мужчину-Козерога или Водолея. Разница в характере в меньшей степени зависит от знака Зодиака представителя сильного пола. Мужчины уважают тех девушек, которые ведут себя достойно. Всем людям с детства внушают, что девочки – это милые существа, которые должны быть нежными и женственными. Этот образ все мужчины ищут в представительницах прекрасного пола. Встречая женщину, которая, вопреки ожиданиям, выражается не как дама, а как сапожник, мужчина инстинктивно испытывает неприязнь. Даже если мужчина сам позволяет себе использовать нецензурную брань, то для девушки такое поведение считается недопустимым. Речь – это показатель уровня культуры. А о какой культуре можно говорить, когда женщина не может выразить своих мыслей без мата.

    Избавьтесь от вредных привычек

    Мужчины могут многое простить представителям своего пола, но вот к женщинам у них отношение особое. Парни считают, что курение – это исключительно мужская привилегия. Женщина с сигаретой выглядит некрасиво. Как можно уважать даму, которая не может совладать со своими вредными привычками и тем более выставляет их напоказ.

    Дама с сигаретой ассоциируется в голове у мужчины с женщиной легкого поведения. Таких дам уважать невозможно. Хотите заставить уважать себя мужчину(Скорпиона или представителя другого знака Зодиака — не суть важно)? Как добиться восхищения? Бросьте пить и курить. Сигареты не красят девушку. Они портят кожу и медленно разлагают организм изнутри. Не портите свое здоровье, а также хорошее мнение о себе.

    Не сплетничайте

    Человек, который порождает слухи, не может ждать уважения от других. Распространение клеветы – это недостойное женщин занятие. Но несмотря на это, многие представительницы слабого пола любят почесать языки и поговорить как друг о друге, так и о мужчинах. Такие сплетни и пересуды убивают дружбу, разлагают общество и делают человека глупым и неинтересным. Тем не менее женщины не прекращают сплетничать.

    Как заставить уважать себя мужчину? Способ общения, который выберет умная женщина, будет таким. Девушка перестанет сплетничать и передавать сплетни дальше. Она не будет ни о ком злословить и станет придерживаться принципа: говорю о человеке хорошее или вообще не говорю. Если нужно кого-то и за что-то критиковать, то дама обязательно должна аргументировать свою позицию.

    Уважайте других

    Хотите добиться уважения от окружающих? Прежде всего нужно самой научиться уважать других людей. Человек, который почтительно относится к своим близким, никогда не будет сталкиваться с проблемой хамского поведения. А вот те персоны, которые не могут сдерживать свои чувства и эмоции, постоянно повышают голос и оскорбляют окружающих, в конце концов приходят к тому, что теряют друзей, и знакомые от них отворачиваются.

    Как заставить мужчину уважать себя? Психологи настаивают на том, чтобы люди вели себя так, как они хотят, чтобы обращались с их персоной. Хотите добиться уважения представителей сильного пола? Уважительно относитесь к мужчинам. Внимательно их слушайте, не перебивайте, улыбайтесь и будьте обаятельны. Когда человек видит перед собой искреннюю и приветливую персону, он непроизвольно испытывает к ней расположение и уважение.

    Как добиться уважения

    Наше восприятие нашей реальности гораздо важнее реальной реальности. В детстве я всегда была худой и малорослой. Я тоже рос не с кучей денег в семье — по крайней мере, по сравнению с большинством моих друзей. В результате обоих этих факторов я вырос с солидной фишкой на плече.

    Если бы я думал, что кто-то не уважает меня или друга, я бы дрался с ними. Если я чувствовал, что со мной обращаются несправедливо или если с кем-то, кто не желал защищать себя, поступали несправедливо, я сопротивлялся — физически или словесно.

    У меня было неугасающее желание доказать, что люди неправы. Я думал, все думали, что у меня ничего не получится. Даже если они этого не сделали. Это дало мне тонну топлива, чтобы разжечь огонь в моем животе, чтобы добиться успеха, побеждать и тренироваться усерднее, чем мои конкуренты.

    Даже с чем-то плохим, вроде комплекса «Наполеон», есть хорошее. Вы видите этот менталитет у таких парней, как Майкл Джордан, которые постоянно чувствовали себя так, как будто он должен проявить себя, или Тайсон, или магнатов и генеральных директоров, которые имеют безжалостную трудовую этику, одержимы своей работой и своими целями.

    Это помогло мне просыпаться в 5 утра каждое утро, чтобы рано попасть в школу, чтобы заняться баскетболом. Это дало мне повод устроиться на работу, когда я учился в 5-м классе, и работал, чтобы оплачивать свое хоккейное снаряжение, в то время как другим моим приятелям было , а их родители дали новейшего и самого дорогого снаряжения.

    Я был вспыльчивым ребенком. Когда я учился в 9 классе, у меня был самый большой мусор в году. Это было в кафетерии. Группа детей вели словесную войну с моим другом. Я опоздал на обед, и когда я вступил в словесную битву.Мои приятели кричали по-английски, другая группа — на мадарине, что показалось мне совершенно бесполезным, поэтому я устроил битву на обоих языках, которую нужно ценить, битву кулаков. Потребовалось 4 удара, чтобы испортить лицо самому большому парню.

    В этом признании нет никакой гордости. Я говорю это, чтобы проиллюстрировать свою общую битву, битву, которую я знаю много других парней, особенно молодых. Вы хотите уважения. Вы хотите, чтобы уважали, но вы не знаете, как этого добиться.

    В том бою я не нанес первый удар, который только увеличил количество фишек на моем плече, когда я был дисквалифицирован, а другой ребенок — нет.Я был в ярости. Я чувствовал, что мир против меня. Что они баловали этого другого ребенка только потому, что он проиграл драку. И это было правдой. Но когда я сидел в офисе принципов, мой тренер по баскетболу зашел.

    Мои руки были в крови; кровь, которая не была моей. Он посмотрел на меня, потрясенный беспорядком на моих руках, и спросил: Что с этим я против отношения к миру, Чад?

    Я сопротивлялся, сказав ему, что только что поступил правильно, и теперь меня за это наказывают.Но после того, как он ушел, я сидел там несколько часов и задавался вопросом, какого черта я, , имел такое отношение к , что мир был против меня? Что люди не хотели, чтобы я добился успеха, что я не получала того уважения, которого, как я думал, заслуживаю? Почему я превращал каждый аспект, даже большую часть своих отношений, в меньшие битвы в большую войну, в которой не обязательно было вести?

    Чтобы понять это, потребовалось несколько лет. Чтобы узнать, что — это не , я против всего мира и что мое восприятие реальности было совершенно неправильным.То, что я был , получал уважение, и большинство ситуаций, когда я чувствовал, что меня не уважают , были моими собственными выдумками.

    В моем стремлении к получить уважения, я фактически терял его. В моем желании чувствовать себя защищенным и сильным, я нырял головой вперед в образ жизни и образ мышления, который навсегда оставил меня в поисках места в этом мире. Это был образ жизни, который никогда не позволил бы мне твердо стоять на ногах и на прочном основании.Если бы я продолжал в том же духе, мне всегда приходилось вести тяжелую битву против созданного мной врага.

    Но вот как мы учимся. И мне потребовалось некоторое время, чтобы научиться вызывать настоящее уважение, иметь в вашей жизни людей, которые удостоены чести быть в вашей жизни, и видеть вещи такими, какие они есть, а не такими, какими мы можем их видеть в глубине души.

    Если честно, мне нравилось быть проигравшим, борцом, парнем, которому нужно было проявить себя. Так что я сделал себя аутсайдером в любой ситуации.Я до сих пор этим занимаюсь. Я по природе боец. Если я ни с чем не борюсь, я не совершенствуюсь, не расту и не учусь. Но есть хороший и здоровый способ вести войну, а есть разрушительный.

    Один из наших самых больших недостатков как людей, и особенно мужчин, состоит в том, что мы постоянно ищем одобрения других, будь то наши родители, наши друзья, наши сверстники, наши тренеры. Это разрушительный образ жизни. Подумайте об этом…

    Ваше счастье основано на вашем восприятии чужого восприятии вас!

    Во-первых, вы действительно не знаете, как они вас видят.Во-вторых, они не знают всю вашу историю, поэтому их восприятие вас никогда не может быть точным. У них нет и не может быть всех доказательств. И почему вам все равно, что они вообще делают? Тем не менее, ваше счастье полностью зависит от того, что они думают.

    Итак, вы покупаете красивые машины, одежду и аксессуары, чтобы произвести впечатление на людей и почувствовать себя уважаемым. Вы принимаете решения о своей жизни, основываясь на том, что, по вашему мнению, подумают другие. Это не только плохой способ заслужить уважение, но и ужасный способ создать счастливую жизнь.Вы не можете быть оригиналом, если всегда стремитесь понравиться и если вы постоянно помните, что другие думают о вас.

    Если вы хотите быть мужчиной, которого действительно уважают, вы должны перестать жить, чтобы получить уважения. Вы должны идти под свою мелодию, в такт собственного барабана. Конечно, вы должны служить другим, например, членам вашей семьи и своим друзьям. Но служите им, потому что это делает вас счастливыми и помогает им, а не потому, что вы думаете, что это заставит их уважать вас больше.

    Что делать: Делайте то, что вы всегда хотели делать. Это может быть небольшое выступление, например пение на публике или стендап (на самом деле, это не обязательно «маленькие»). Это также может быть что-то более серьезное, например, переезд в новый город, вдали от зоны комфорта, или отказ от учебы и получение работы, потому что учеба действительно не окупается.

    Дело в том, чтобы жить на своих условиях. Забудьте об уважении. Отпустите свои неуверенности, они все равно ненастоящие.Усердно работайте над тем, над чем вы хотите работать, и ставьте цели, которые вы действительно хотите поставить.

    Что вы на самом деле думаете о себе?

    Ответьте на этот вопрос с грубой честностью. В детстве я много мечтал, но не верил, что смогу осуществить эти мечты или что я был на достойных указанных мечтаний и стремлений. Это мнение сохраняется и сегодня, и я не думаю, что это редкость.

    Трудно понять, что ты достоин чего-то, пока не достигнешь этого.

    Однако я научился видеть реальность и добро. Я знаю свои сильные и слабые стороны. И я работаю над развитием и культивированием обоих. Я уважаю свою трудовую этику и уважаю то, что придерживаюсь своих ценностей. У меня есть фундаментальное понимание того, что я достоин только того, что я готов работать, жертвовать и стремиться достичь.

    И ценности, они невероятно важны. Если вы не знаете своих ценностей или знаете их, но недостаточно сильны, чтобы их поддерживать, будет сложно уважать себя и получать уважение от других.

    Многие из нас просто не могут уважать себя из воздуха. Нам нужны доказательства. Это свидетельство приходит не только из достижений, но и из твердой позиции в том, что вы цените в жизни. Это от того, что ты порядочный человек. Говорить правду, а не лгать. Придерживаться своего слова и не давать пустых обещаний (даже обещаний самому себе).

    Если вы человек чести, для людей будет честью называть вас другом.

    Что делать: Попрактикуйтесь в том, чтобы делать то, что вы говорите, что собираетесь делать.Будьте человеком слова. Человек, который живет по своему слову .

    Вы не получите уважения, если не будете его проявлять. Уважение к другим людям обязательно. Если вы не уважаете других людей, если вы постоянно боретесь с их мнениями и советами, как я рос, вам будет трудно добиться того уважения, к которому вы стремитесь.

    Уважайте время других. Уважайте их пространство. И самое главное, уважайте тот факт, что каждый на планете знает то, чего не знаете вы. Мы можем чему-то научиться у каждого на Земле.Оказывайте им уважение, которого они заслуживают из-за этого факта, но также и потому, что они люди, и если вы хотите, чтобы к вам относились определенным образом, лучше всего относиться к другим так же.

    Что делать: Не всегда заставляйте людей зарабатывать вашего уважения. Пусть потеряют, если должны. Но отдай им сразу. То, что они делают с вашим уважением, лежит на них.

    Человек, нам всем нужна уверенность, но она действительно есть у немногих.

    Уверенность тесно связана с почетом и уважением.Если вы благородный человек, если вы знаете свои ценности и то, что вы отстаиваете, вы будете уверены в себе. Но вам также нужно позаботиться о своей неуверенности.

    Мне нужно было стать больше и сильнее. Когда я построил более сильное тело, это не решило всех моих проблем, но помогло. Бокс тоже. На самом деле я участвовал в гораздо большем количестве боев, прежде чем научился драться, чем после того, как стал хорош в спорте. Частично потому, что борьба стала спортом, соревнованием.

    Все мои спарринговые партнеры были моими друзьями.Мы работали вместе, , чтобы поправиться, при этом, конечно же, выбивали друг друга до краев. Бокс и мое идеальное тело вселили в меня спокойную уверенность. Я знал, что смогу справиться сам. И я знал Я выглядел сильным и здоровым, и я гордился обоими этими фактами.

    Вот почему я создаю программы, которые создаю, чтобы вы могли увидеть те же преимущества. Не только с уверенностью в своем внешнем виде, но и с уверенностью в своей работе и в своем здоровье.

    Если вам все еще не хватает в этой области или вы хотите стать лучше, примите испытание PowerHowse Challege и создайте тело, которое поможет вам стать тем мужчиной, которым вы хотите быть.

    Одиночество не только недооценивается в современном обществе, его все труднее и труднее найти и создать. Сегодня мы подключены к каждому . На наших телефонах, на наших компьютерах, на работе, дома. Мы редко бываем по-настоящему одинокими. И да, это плохо. В одиночестве мы можем найти свои мысли. Здесь мы соединяемся с собой.

    Именно в одиночестве вы обретаете ясность и цель. Здесь вы можете узнать, как быть подлинным . Если вы постоянно публикуете фотографии, чтобы получить больше лайков, ваша цель — понравиться другим. Опять же, это зависит от восприятия других людей, у которых нет всей истории, и у них нет всей истории по какой-то причине, вы не хотите, чтобы рассказывал им . Вы лучше создадите изображения, чем позволите людям увидеть, что на самом деле происходит .

    Это еще одна причина, по которой Facebook и тому подобное могут быть опасными. Это позволяет нам создавать альтернативную реальность. Реальность, которая нереальна. Это место, где мы живем, за пределами того мира, в котором мы на самом деле находимся.

    Живите в своем собственном мире.

    Побывайте в одиночестве. Узнайте, что вы хотите , кто вы , и перестаньте жить, чтобы радовать других людей. Если вам приходится принимать сложные решения в своей жизни, принимайте их, не обращая внимания на то, что подумают другие люди.Если вы верите во что-то, верьте и верьте твердо, не поддаваясь влиянию общественного мнения.

    Популярное мнение не всегда бывает правильным или хорошим. Как общество мы движемся в опасном направлении. Мы развиваем чувство собственного достоинства. Мы избегаем тяжелой работы. Мы становимся циничными. Мы полны зависти и хотим того, что есть у других, не выполняя той работы, которую они сделали. Мы хотим опустить их до нашего уровня, а не подниматься до своего собственного.

    Наша ценность становится полностью зависимой от того, что думают другие.Мы движемся в плохом направлении. Наши ценности падают, и я не хочу участвовать в этом падении. Я лучше помогу вернуть те ценности, которые мы потеряли. Я предпочитаю помогать людям стать сильнее, а не слабее и больше зависеть от других в плане безопасности и смысла. В результате я провожу сумму справедливой времени самостоятельно, крафта свое собственное мнение, чтение, обучение, и развитие характера через упорный труд и самопожертвование.

    Конечно, налаживайте отношения, но не пренебрегайте способностью разбираться в дерьме самостоятельно.Когда вы отправляетесь в собственное путешествие и совершаете собственные приключения, вы становитесь сильнее и развиваете характер. Здесь ты становишься оригиналом.

    Мир любит оригиналы, потому что они идут впереди. Они живут жизнью.

    Что делать: Завести журнал. Каждую ночь в тишине и одиночестве записывайте свои мысли и свои цели. Запишите, с чем вы боретесь. Письмо внесет ясность. Это поможет вам разобраться между тем, что вы на самом деле хотите , и тем, что, по вашему мнению, вы хотите, исходя из того, что другие хотят для вас или ожидают от вас .

    Существует большая разница между нашим восприятием реальности и реальностью. Научитесь понимать разницу. Знайте реальность ситуации, в которой вы находитесь. Примите реальность ситуации, в которой вы находитесь.

    Роберт Э. Ли имеет лучший взгляд на жизнь я сталкивался, и он был убежденным в практике его. Он считал, что мужчина должен принимать реальность любой ситуации такой, какая она есть, и делать из нее лучших .

    Ключевой частью было принятие реальности.Не хочу, чтобы все было иначе. Не думаю, что разные вещи. Они такие, какие есть. Если вы что-то сосете и не уверены, что сосете это, будьте честны с собой. Поймите, что вы отстой. Не борись с этим. Почини это. Трудись, чтобы сделать эту слабость силы.

    Усердно работайте над познанием разницы между реальностью и вашим восприятием. Когда вы можете видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, без вашего собственного восприятия, вы можете работать над их исправлением и улучшением.

    Что делать: Совершите путешествие самостоятельно. Проведите некоторое время в одиночестве. Удалите себя из групп и групп, с которыми вы связаны, и узнайте, кто вы, и какой вы хотите в жизни. Но самое главное — запишите свои ценности. Они твоя основа. Они сохранят вас скромными, трудолюбивыми, амбициозными и благородными.

    7 способов проявлять уважение (и один шаг к тому, чтобы добиться большего уважения от других)

    Хотя уважение должно быть для нас второй натурой (Арета сделала черт возьми, мы знали, как это произносить и практиковать), кажется, его серьезный дефицит в современном мире.От злых твитов до клик поведение на игровой площадке, уважение явно необходимо для возвращения. Хорошая новость в том, что вы можете сыграть большую роль в установлении уважения. революцию, просто моделируя уважение к себе и обучая свою девушку следовать примеру.

    Вот 7 простых способов научить девушку быть более уважительной сегодня:

    1. Слушайте и присутствуйте
    Если говорит кто-то другой, дайте им возможность выслушать и подумать о том, что они сказал, прежде чем ответить, сформировать собственное мнение или отклонить их.Ваша девушка может не соглашаться с тем, что вам говорят, и это абсолютно нормально (а иногда и важно!) для ее выражения, но она следует дождаться своей очереди, обратить внимание и не делать поспешных выводов. Мало ли, то, что кто-то скажет, может ее удивить!

    2. Думать о чувствах других
    Поговорите со своей девушкой о том, как она может чувствовать гнев, грусть или даже смущается, если кто-то закатывает глаза при одной из ее идей или говорит над ней, когда она пыталась заговорить.Может быть еще хуже слышать, что кто-то звал ее по имени или высмеивал ее. поскольку она не хочет так себя чувствовать, она должна сделать все возможное, чтобы других тоже не заставляют так думать.

    3. Признать других и поблагодарить
    Если ваша девушка выполнила половину работы над научным проектом, но ее партнер взял на себя всю заслугу, как бы она себя чувствовала? Наверное довольно рассториться. Точно так же, если она сделала подарок другой девочке в школе, и эта подруга никогда не говорила спасибо, она могла бы смутиться или подумать, что подарок был не очень хорошим.Дать другим понять, что их усилия имеют значение и поблагодарить их за время, работу и / или внимательность не требуется больше, чем несколько секунд, но это имеет большое значение.

    4. Обращайтесь к ошибкам с добротой
    Все, даже ваша девушка, ошибаются! Пусть она вспомнит к тому времени она немного напортачила. Хотела бы она, чтобы ее вызывали и унижена перед друзьями, иначе ей стало бы лучше, если бы кто-то отвел ее в сторону, мягко рассказал об ошибке, а затем помогли ей поправиться в следующий раз? Мы все люди, и мы все идем время от времени нуждаться в помощи.Помогая другим расти на их ошибки с достоинством — это просто достойный поступок.

    5. Принимайте решения, основываясь на том, что правильно, а не на том, кто вам нравится
    Иногда вашей девушке легче соглашаться с толпу и либо имитируют поведение своих друзей, либо выбирают их идеи по сравнению с другими из чувства лояльности или для получения благосклонности с более популярными детьми, но это неразумно и несправедливо. Поговори со своим девушка о взвешивании за и против выбора, который она делает в своем повседневной жизни, думать о том, что правильно и что приведет к лучшие результаты для всех участников.Иногда требуется мужество, чтобы стоять вверх и поддерживают менее популярные взгляды, но это не значит, что это не Стоит делать. Когда мы играем, люди не только обижаются. фаворитов, но иногда мы можем принимать неверные решения, даже если более серьезные последствия.

    6. Соблюдайте физические границы
    Тело каждого принадлежит ему, и каждый имеет право определите уровень и тип физического контакта, который им удобен с участием. Например, некоторые люди любят, когда их обнимают, некоторые люди этого не делают, и это нормально! Поговорите со своей девушкой о важности уважать личные предпочтения людей и как она должна настаивать на другие тоже уважают ее границы.

    7. Живи и давай жить другим
    В нашем огромном большом мире существует миллиард различных способы прожить жизнь, и это то, что делает жизнь интересной! Пока все проявляют уважение и никто никому не причиняет вреда, это важно сделать шаг назад и признать, что нет единственного правильного пути существовать на этой планете.

    И, наконец, как ваша девушка может получить больше уважения в своей жизни? Говорить с ей про слово целостность . Тот, кто честен, честен, верен своему слову, делает все, что в их силах, и признает свои недостатки, не извиняясь, не скрывая и не передавая винить кого-то другого.Никто не идеален, но когда твоя девушка живет своей жизнью порядочно, она заслужит уважение других и сможет чувствовать себя хорошо, как личность — и заставит других почувствовать лучше в процессе.

    Как выглядеть сильным и влиятельным мужчиной (с сегодняшнего дня)

    Прежде чем привлекать женщин, вы должны сначала попытаться привлечь мужчин.

    Потому что, прежде всего, женщины хотят быть с парнями, с которыми мужчины хотят быть.

    Подозревается мужчина, у которого есть только подруги.

    Девочки говорят себе, что с ним что-то не так.

    Они ему не доверяют.

    И это мешает им по-настоящему увлечься им.

    Прежде чем стремиться к восхищению женщин, вы должны сначала постараться, чтобы ими восхищались мужчины.

    Вы должны быть мужчиной, которого уважают мужчины.

    Когда вы мужчина, который по своей природе вызывает уважение, вам гораздо лучше, как с другими мужчинами, так и с женщинами: прямо или косвенно.

    И сегодня мы увидим, как именно вы можете вызвать уважение .

    Вы узнаете , как вы можете выработать образ мышления и отношение, которые заставят других уважать вас .

    Без реального изменения вашей личности или того, кем вы являетесь.

    Потому что здесь мы будем работать над вашим отношением.

    Мы будем работать над вашей аурой.

    Мы будем работать над вашей способностью заставить других почувствовать себя боссом (все это без того, чтобы показаться тираном или парнем, который пытается сокрушить других).

    Однако то, что мы увидим сегодня, не для всех:

    Это требует определенного мышления и видения.

    Чтобы определить, подходит ли это вам, продолжайте читать (мы вернемся к этому чуть ниже).

    Ну…

    Может быть, как и многих парней, вас иногда толкают (на самом деле, слишком часто)…

    Это может быть на рабочем месте, в колледже или университете, в вашем кругу общения , или во время различных мероприятий или мероприятий, в которых вы принимаете участие…

    Может быть, у вас есть ощущение, что люди не воспринимают вас всерьез или, по крайней мере, недостаточно серьезно.

    Это имеет тенденцию мешать вам в вашем социальном взаимодействии, будь то с мужчинами или женщинами.

    У вас есть некоторые настоящие качества, но, похоже, это не имеет большого значения.

    Вы чувствуете, что заслуживаете большего внимания, и это еще больше сбивает вас с толку и разочаровывает, когда вы видите парней, которые в гораздо меньшей степени заслуживают уважения и восхищения со стороны других.

    Может быть, вы считаете их успех незаслуженным, особенно когда они не сделали ничего, что могло бы его оправдать…

    Вы считаете несправедливым, что другие мужчины уважают их, а женщины гонятся за ними, когда у них действительно нет ничего, кроме вас…

    Если это то, что вы Чувствую, у меня для вас хорошие новости:

    Вы не единичный случай.

    Многие парни — на самом деле большинство парней — могут относиться к этому.

    Плохая новость (для них) в том, что они останутся там.

    Потому что они ничего не сделают, чтобы что-то изменить.

    С одной стороны, мы не можем их винить:

    Большинство из них не осознают, что могут что-то изменить.

    И еще меньше они осознают, что могут что-то изменить почти в одночасье.

    И, к сожалению, большинство из них никогда не будут искать способы изменить свое положение.

    Они даже не будут пытаться определить, возможно ли это.

    А жаль.

    Потому что, честно говоря, как все будет развиваться, если ваша жизнь будет продолжаться так?

    Как вы думаете, ваша ситуация может измениться, если вы будете продолжать делать то же самое?

    Как может измениться восприятие вас людьми, если вы не измените свое отношение к ним?

    И каковы будут последствия в среднесрочной и долгосрочной перспективе?

    Если люди не могут оценить вас по справедливой стоимости, какие возможности вы упустите?

    Будь то в вашем кругу общения, в вашей профессиональной жизни, в вашей сексуальной и личной жизни…

    Каковы будут последствия того, что все эти годы вы отодвигали на задний план?

    А теперь позвольте мне вас успокоить:

    Вы не будете одиноки.

    Но разве это причина бездействия?

    Является ли это причиной того, что мы не стремимся вносить небольшие изменения, которые заставляют людей уважать нас (вместо того, чтобы ходить вокруг нас или игнорировать нас)?

    Является ли это причиной того, что вы не стремитесь внести небольшие изменения, которые заставляют людей видеть в вас сильного и могущественного человека (вместо того, чтобы вообще не воспринимать вас всерьез)?

    В попытке получить уважение большинство мужчин сосредотачиваются на вещах, которые на самом деле не имеют значения.

    Они тратят время, энергию и деньги на вещи, которые не играют ключевой роли и которые иногда абсолютно ничего не меняют.

    Давайте рассмотрим это прямо сейчас.

    Эти аспекты вашей жизни важны, но они не имеют решающего значения, когда дело касается уважения.

    Их недостаточно, чтобы что-то изменить.

    Первое, на что обращают внимание мужчины, чтобы их уважали, — это…

    • Одежда:

    Многие мужчины тратят много времени на работу над своей одеждой в надежде на большее уважение.

    Работать над своим внешним видом — это нормально, даже превосходно (по крайней мере, пока вы не найдете одежду, которая вам подходит, поскольку после этого это становится пустой тратой времени).

    Солидный и мужской стиль в одежде помогает передать высокий социальный статус.

    По этой причине я рекомендую вам сделать это правильно.

    Но НИЧЕГО не гарантирует в плане уважения.

    Это НЕ имеет решающего значения.

    Вы можете иметь солидный и мужской стиль в одежде, не внушая уважения.

    У вас вполне может быть солидный и мужской стиль в одежде, и вы можете постоянно быть на связи.

    И наоборот, вы можете вызвать уважение, если будете носить некачественный стиль одежды.

    Потому что это не определяющий фактор.

    Каждый день я сталкиваюсь с очень хорошо одетыми парнями, которые не вызывают уважения и постоянно преследуются другими.

    И наоборот, каждый день я встречаю парней, у которых не очень хорошая одежда, но которые вызывают уважение и к которым относятся серьезно.

    Не поймите меня неправильно: одежда имеет значение. Это очень помогает. Это плюс. Так что одевайтесь правильно.

    При этом, давайте двигаться дальше…

    • Мышцы:

    Многие парни поднимают тяжести с единственной целью — добиться большего уважения.

    И если честно, это эффективнее одежды.

    Всем своим ребятам рекомендую набирать мышцы, хотя бы для большей силы.

    Но , как и одежда, НЕ является определяющим фактором, когда дело доходит до внушающего уважения .

    Есть несколько накаченных ребят, которых постоянно выгуливают.

    И наоборот, есть более-менее худые парни, которые вызывают уважение и принимаются во внимание другими.

    Таким образом, как и ваша одежда, мускулатура не является определяющим фактором.

    Это помогает, но не это действительно имеет значение.

    Давайте продолжим …

    • Навык:

    Некоторые ребята решают полностью развить навык только в надежде, что их будут уважать другие.

    И, как и все остальное, это может помочь, особенно для завоевания уважения в соответствующей сфере деятельности (но, честно говоря, это отстой — делать это только для большего уважения, тем более что ваши результаты будут довольно ограниченными).

    Подобно одежде и телосложению, это помогает: я призываю вас максимально развивать свои навыки, но вы должны делать это в первую очередь для себя, чтобы стать лучше как мужчина и получить влияние.

    Но опять же, : это НЕ то, что действительно заставит людей уважать вас (по крайней мере, не напрямую, а часто и ограниченно).

    Продолжим …

    • Деньги:

    Конечно, если ты бездельник, тебе будет труднее завоевать уважение.

    Но становление богатым на самом деле не заставит людей уважать вас (за исключением определенных контекстов и условий, и даже тогда).

    Это помогает, но, как и ваша одежда, НЕ является определяющим фактором.

    Есть ребята, у которых много денег, и другие не принимают их во внимание.

    И наоборот, есть парни с очень скромными средствами, которые вызывают уважение и к которым люди относятся серьезно.

    Итак, деньги не имеют решающего значения, когда дело касается уважения. .

    Это не означает, что вы не должны стремиться стать богаче.

    Я призываю всех моих читателей и подписчиков зарабатывать много денег.

    Потому что чем больше у вас денег, тем больше у вас свободы и тем большее влияние вы можете оказать на мир.

    Но опять же, — это не то, что на самом деле заставит людей уважать вас .

    Я мог бы расширить список, но на этом остановлюсь.

    Все это означает, что:

    Большинство парней ищут уважения в неправильных вещах.

    Они тратят много времени, энергии и денег на то, что должно вызывать их уважение, но напрасно.

    Возможно, вы тоже этим занимаетесь.

    Может быть, вы тратите много ресурсов (иногда даже не подозревая об этом) на вещи, которые призваны сделать вас более уважаемым, и постепенно понимаете, что это не дает желаемых результатов.

    Чтобы вызвать уважение, вам на самом деле не нужно работать над всем этим …

    Чтобы вызвать уважение, вам действительно нужно работать над тем, как вы заставляете других чувствовать себя.

    Он работает над тем, что другие люди чувствуют в вашем присутствии.

    И это ваше отношение.

    Именно через ваше отношение вы напрямую заставите людей уважать вас.

    Мгновенно.

    Вам не нужно ждать месяцами или годами, чтобы овладеть каким-либо навыком, стать богатым или иметь сильное и мускулистое тело.

    Вас СРАЗУ могут уважать и воспринимать более серьезно.

    Вы можете вызвать уважение, потянув за определенные рычаги, которые заставят людей почувствовать, что вы из тех парней, которых уважают другие.

    Вы можете сделать это, если будете вести себя очень особым образом, чтобы люди сразу почувствовали, что вы сильный и влиятельный человек.

    По вашему мнению, почему некоторым парням с небольшими навыками, небольшими средствами, физически непривлекательными и / или очень хорошо одетыми удается естественным образом вызывать уважение?

    Именно по их отношению .

    Ключ к уважению лежит в правильном отношении, при котором люди хотят уважать вас.

    Некоторые парни знают это интуитивно, но, несмотря на это, им все еще трудно, чтобы их уважали и воспринимали всерьез…

    Одно дело — понять, что отношение — вот что имеет значение, но совсем другое — принять поведение, позволяющее Вы действительно заслуживаете уважения.

    Пытаясь занять позицию, вызывающую уважение, многие парни кажутся придурками или парнями, которые пытаются что-то доказать.

    Некоторые даже выдают себя за клоунов или манекенов и в результате теряют всякий авторитет.

    Как вы могли догадаться, уважения это не вызывает.

    Большинство парней, которые пытаются занять позицию, вызывающую уважение, упускают некоторые важные моменты, которые составляют основу отношения, вызывающего уважение.

    Есть некоторые тонкости, которые мы не можем увидеть, если не осознаем определенные вещи. Однако иногда эти тонкости имеют решающее значение.

    Есть также некоторые действия и способы бытия, которые составляют основу такого отношения, но которые кажутся странными и противоречащими интуиции, потому что все скучают по ним.

    Все это означает, что вы легко можете принять неправильную позицию и получить эффект, противоположный ожидаемому.

    Тем не менее, это тоже возможно, но тогда это будет немного случайным …

    Вот почему я решил создать обширный учебный курс, в котором мы собираемся сломать ваше отношение должны принять, чтобы вызвать уважение естественно (и мгновенно) вместе.

    Вы откроете для себя ключевые механизмы, которые заставят людей видеть в вас сильного и могущественного человека.

    То, что вы собираетесь изучить в этом учебном курсе, основано на знаниях, которые я приобрел за последние десять лет, будь то практика, эксперименты, чтения или исследования.

    Я синтезировал все, что вам нужно, в эффективную систему, которую вы можете начать использовать сегодня.

    Я создал этот метод таким образом, что вы можете сразу увидеть результаты:

    Сегодня вечером, если вы планируете выйти на улицу, люди почувствуют в вас что-то другое.

    Их привлечет ваше присутствие и ваш образ жизни.

    И вы заметите, что они естественно будут уважать вас.

    Вы почувствуете себя намного сильнее.

    Вы почувствуете себя заземленным.

    Потому что прежде всего мы будем работать над вашим внутренним состоянием.

    Мы внесем некоторые небольшие изменения, которые позволят людям почувствовать в вас присутствие, которого они не ощущают в других людях.

    И когда вы откроете рот, чтобы что-то сказать, вы усилите это впечатление, потому что вы измените свое словесное отношение таким образом, чтобы вызвать уважение.

    Не говоря уже о других корректировках, которые вы сделаете.

    До конца недели вы все это зацементируете.

    Вы укорените в себе эти маленькие изменения и уже начнете вести себя естественно, вызывая уважение.

    В конце концов, после нескольких месяцев практики, вы сделаете все это, даже не задумываясь.

    Вы вызовете уважение легко и непринужденно.

    Вы полностью поймете, как все это работает.

    Будет почти такое ощущение, что у вас есть суперсила.

    Мужчины будут привлечены к вам и захотят быть рядом с вами.

    Они будут относиться к вам серьезно, все время весело проводя время с вами.

    Что касается женщин, они будут гораздо более возбуждены в вашем присутствии. Вы естественно возбудите их.

    Их будет привлекать тот человек, которым вы стали (даже если вы на самом деле не изменили себя).

    Позволит без труда их привлечь.

    И, как вы могли догадаться, эти изменения окажут положительное влияние на все сферы вашей жизни: социальную, профессиональную, сентиментальную и так далее.

    Однако, как я сказал ранее в этом посте, это не для всех:

    Это не для тех, кто хочет внушать уважение единственной цели или сокрушать других или удовлетворять свое эго.

    Если у вас плохие намерения, это не для вас.

    Итак, если вы довольно добрый и дружелюбный парень, то, что мы увидим вместе сегодня, позволит вам лучше понять, кто вы есть на самом деле.

    Это позволит вам заслужить уважение и уважение, которых вы заслуживаете.

    Каждый парень может вызвать уважение через свое отношение, потому что все, что ему нужно сделать, это внести небольшие изменения и создать несколько механизмов, которые заставят людей уважать его, как они уважали бы любого могущественного и заботливого человека.

    Вот, что вы собираетесь узнать:

    👉 ТОЧНЫЕ МЕХАНИЗМЫ, чтобы увидеть сильного и сильного человека (мгновенно)…

    👉 ПОЛНЫЙ СПОСОБ ИМЕТЬ МОЩНОГО ПРИСУТСТВИЯ (это набор инструментов, который вам нужен для развития присутствия, вызывающего уважение) … Эта корректировка вашего внутреннего состояния позволит вам принять невербальное отношение, вызывающее уважение естественно (и легко) …

    👉 2 вещи, которые вы НЕ должны делать, если хотите иметь возможность излучать ауру, которая заставляет людей уважать вас

    👉 5 НЕМЕДЛЕННЫХ СПОСОБОВ КОНТРОЛЯ ВАШЕГО ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ и, таким образом, удерживать контроль в кризисе или конфликте (эта способность контролировать себя будет заставить людей уважать вас гораздо больше)…

    👉 ПРОТОКОЛ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РАЗОРАЖЕНИЯ ™, который позволяет разрядить негативные эмоции и освободиться от них менее чем за 30 секунд (это 6-этапный процесс)…

    👉 КВЕСТ ION спрашивать себя, когда вы чувствуете негатив, чтобы быстро отделиться от этой негативной эмоции (это особенно полезно во время ссоры или когда что-то вас раздражает)…

    👉 ТЕХНИКА ГИПЕРФОКАЛИЗАЦИИ

    7 причин, по которым женщины проигрывают Уважение к мужчинам

    Когда женщина теряет уважение к вам как к своему мужчине, она начинает испытывать к вам меньшее влечение, и когда это происходит, она постепенно начинает разлюблять вас.

    Чтобы поддерживать уважение к женщине, нужно быть сильным и честным мужчиной, на которого она может уважать, а не небезопасным, эмоционально эгоистичным или ненадежным мужчиной, на которого она смотрит свысока.

    Речь также идет о том, чтобы вы заставили ее почувствовать мотивацию быть для вас хорошей женщиной, а не в конечном итоге почувствовать, что она может не уважать вас, не проявлять привязанности или любви, и вы просто смиритесь с этим.

    Итак, помимо того, что она хороший мужчина, на которого она может уважать и уважать, вам нужно проявлять в ней все самое лучшее, чтобы она была хорошей женщиной, которая хорошо к вам относится.

    Конечно, женщины не об этом говорят.

    Если вы спросите женщин об отношениях, они обычно скажут, что мужчина должен делать все и относиться к женщине как к принцессе, и тогда она может быть с ним добра, если ему повезет.

    Это уловка, которую женщины используют, чтобы контролировать мужчин.

    Вы должны просмотреть это и заметить, что самые счастливые женщины находятся с хорошим мужчиной, который хорошо с ними обращается, но который также проявляет свою хорошую девичью сторону и заставляет их хорошо относиться к нему.

    Начало отношений — легкое дело

    Когда отношения начинаются, большинство мужчин ведут себя наилучшим образом, потому что они хотят заняться сексом с женщиной, а затем вступить с ней в отношения.

    Тем не менее, через некоторое время мужчина может привыкнуть плохо обращаться со своей женщиной и принимать ее присутствие в своей жизни как должное.

    Он предполагает, что из-за того, что вначале все было хорошо, женщина будет готова остаться, даже когда все станет плохо.

    Тем не менее, сегодняшним женщинам не нужны мужчины, как когда-то (т.е. большинство женщин не могли зарабатывать себе на жизнь в прошлом, и им приходилось полагаться на мужчин), поэтому они расстанутся с парнем, если отношения испортятся .

    В прошлом женщине приходилось оставаться со своим мужчиной на всю жизнь, потому что было стыдно расстаться или развестись, и потому что ей приходилось полагаться на него, чтобы обеспечить ее.

    Больше нет.

    Для того, чтобы поддерживать отношения в современном мире, мужчина должен действительно знать, как усилить любовь, уважение и влечение, которые женщина испытывает к нему с течением времени.

    Если он не может этого сделать, отношения почти всегда рано или поздно развалятся (или очень быстро).

    Начать отношения с современной женщиной — легко, потому что они гораздо более открыты для секса и видят, к чему это приведет.

    Более сложная часть для большинства парней — это сохранить отношения, со временем углубляя любовь, уважение и влечение женщины.

    Вот 7 распространенных ошибок, из-за которых женщина теряет уважение к своему мужчине и начинает задаваться вопросом, хочет ли она больше поддерживать с ним отношения…

    1.Быть властным вокруг нее, но покорным вокруг других мужчин

    Большинство женщин от природы более покорны, чем мужчины, и в отношениях с мужчиной женщина хочет, чтобы мужчина «носил штаны» и был лидером.

    Быть «лидером» не означает командовать ею, как если бы она была какой-то служанкой или сотрудником.

    Напротив, это означает, что именно вы берете на себя ответственность быть более сильным в эмоциональном плане, особенно в тяжелые времена или когда вы сталкиваетесь с трудной ситуацией.

    Быть лидером в отношениях не означает, что вы должны руководить всем или делать всю работу.

    Большинство женщин умны и вполне способны взять на себя инициативу, и вы должны иногда позволять своей женщине руководить, но в большинстве случаев женщины просто предпочитают, чтобы мужчина взял на себя ответственность и указывал путь.

    Почему женщины предпочитают это?

    Это позволяет им расслабиться и стать женщиной, вместо того, чтобы быть вынужденным вести себя как мужчина в отношениях.

    Многие парни теряют уважение к своей женщине из-за того, что очень властны дома, но затем становятся застенчивыми и покорными по отношению к другим мужчинам на публике.

    Когда женщина видит, что ее мужчина руководит ею, но подчиняется другим людям в социальных ситуациях, она начинает сомневаться, следует ли ей следовать его примеру.

    Независимо от того, разговаривает ли он с другими мужчинами на вечеринке или с продавцом в магазине, женщина наблюдает за тем, действует ли он покорно и ставит ли других мужчин выше себя с точки зрения доминирования.

    Если он командует ею дома, но затем уйдет в свою оболочку при общении с уверенными мужчинами вне дома, она потеряет к нему уважение и не захочет выполнять его приказы дома.

    2. Быть слишком подозрительным и защищающим

    Это нормально — немного защищать свою женщину, чтобы показать, что вы ей небезразличны.

    Однако, если вы излишне подозрительны или защищаете себя из-за незащищенности (т. Е. Беспокоитесь, что она вам изменяет), это заставит ее потерять уважение к вам.

    Женщина хочет знать, что вы заботитесь о ней, любите ее и хотите, чтобы она была в вашей жизни, но что вам также было бы прекрасно без нее.

    Она не хочет думать, что она нужна вам для вашей эмоциональной стабильности, и что она должна оставаться с вами, потому что вы боитесь ее потерять.

    Работает ли она на законных основаниях с коллегой-мужчиной над проектом, ходит в кино с друзьями или делает покупки, некоторым парням практически невозможно доверять своей женщине, если они не рядом с ней.

    Стремясь контролировать свою женщину, мужчина постоянно поддерживает с ней контакт, чтобы узнать, где она находится и что делает.

    Женщин привлекает сила мужчин и отвращает их слабость, поэтому, когда женщина ощущает такую ​​незащищенность мужчины, она начинает терять влечение и уважение к нему на фундаментальном уровне.

    Женщина не хочет терять уважение и влечение к вам в отношениях.

    Она хочет, чтобы вы оставались уверенными в себе и не разрушали ее чувства.

    Если вы разрушите ее чувства, она хочет, чтобы вы это исправили, чтобы вы и она могли вернуться к любви.

    3. Скрытие от своего истинного потенциала как мужчины

    Каковы ваши самые большие амбиции в жизни?

    Вы выполняете их бесстрашно и с неумолимой решимостью?

    Самые уважаемые мужчины в мире знают, чего они хотят от жизни, и идут к ней с неумолимой решимостью.

    Когда мужчина вступает в отношения с женщиной, он часто совершает ошибку, скрывшись от своего истинного потенциала мужчины, стоящего за отношениями.

    Вместо того, чтобы подняться до уровня своего истинного потенциала как мужчины, он будет тратить время на ненужные вещи, чтобы заполнить свое свободное время, чтобы ему не приходилось сталкиваться со своими страхами.

    Если женщина увидит, что мужчина скрывается от своего потенциала из-за страха, то она постепенно начнет терять к нему уважение.

    Если это будет продолжаться долго, она потеряет к нему влечение, а затем начнет его разлюблять.

    Большая часть того, что женщины называют настоящим мужчиной, — это иметь цель в жизни и добиваться ее до тех пор, пока вы не добьетесь успеха.

    Вам не обязательно быть успешным прямо сейчас, но вы должны быть на пути к успеху.

    Если вы хотите быть мужчиной, которого уважает не только ваша женщина, но и почти все вокруг вас, начните продвигаться вперед к своим самым большим амбициям и целям в жизни … и не сдавайтесь, пока не достигнете их, или по крайней мере, добиться чего-то очень похожего в той же отрасли, области или области.

    4. Ныть о жизни как жертва

    По разным причинам мужчина может обнаружить, что его жизненные планы внезапно оказываются под угрозой (например, он теряет работу, его инвестиции теряют большую ценность, он оказывается вовлеченным в острые разногласия с семьей или друзьями и т. Д.).

    Для мужчины совершенно нормально говорить о своих проблемах, если жизнь становится слишком тяжелой или сложной, чтобы он мог справиться с ней самостоятельно.

    Однако, если он во время разговора с ней скулит и жалуется на жизнь как жертва, не ища решения проблем, с которыми он сталкивается, женское уважение к нему начнет угасать.

    Женщина хочет видеть, что независимо от того, что жизнь бросает вам на пути, вы остаетесь сильным, как мужчина, и стремитесь найти решение любой проблемы, с которой вы столкнетесь.

    Она не хочет слышать, как вы жалуетесь и говорите, что жизнь слишком трудна.

    Она хочет, чтобы вы разобрались с проблемой и пришли к ее решению.

    Мы, мужчины, должны быть сильными (умственно и эмоционально), поэтому, когда вы демонстрируете слабость женщине, ей будет трудно увидеть в вас настоящего мужчину.

    Она может любить вас, заботиться о вас и даже любить вас как личность, но когда ваша женщина теряет к вам достаточно уважения, ее влечение к вам также начнет исчезать.

    Если проблема в вашей жизни требует решения, вам нужно быть мужчиной в ее решении, приняв твердое решение о том, что вы собираетесь делать, а затем действовать в соответствии с этим решением.

    Как однажды вечером сказал мне друг, говоря на эту тему, «Дело не в том, что с вами происходит в жизни; именно то, как вы с этим справляетесь … вот что определяет, как сложится ваша жизнь.

    Если вы будете вести себя как жертва и прячетесь в страхе или утопите себя в оправданиях, ваша жизнь превратится в хаос проблем, печали и упущенных возможностей ».

    Этот же друг потерял 85% своих сбережений, когда несколько лет назад фондовые рынки рухнули, но ему удалось снова встать на ноги и снова двинуться вперед к успеху.

    Это одна из тех черт, которые мне в нем нравятся; он говорит разговор и идет прогулкой.

    Он заставляет вещи происходить и добивается больших успехов, при этом ему не нужно плакать, скулить или стонать.

    Парни, которые сидят и жалуются, ноют и чувствуют себя жертвами, на протяжении всей жизни будут испытывать только больше боли, разочарования и разочарования.

    Женщины знают, что в этом мире сложно жить, выжить и процветать.

    В результате женщины естественно ищут сильных мужчин, которые не сдадутся под давлением и останутся сильными, несмотря ни на что.

    Чем сильнее вы как мужчина (умственно и эмоционально), тем более привлекательным вы будете для женщин.

    Если вы эмоционально слабы (т. Е. Не уверены в себе), вполне естественно, что женщинам будет трудно уважать вас и чувствовать влечение к тому, кто вы есть.

    5. Принижение ее значения или постоянная критика

    Принижать (глагол) : заставить кого-то чувствовать себя незначительным.

    Критиковать (глагол) : Находить недостатки. Судите неблагоприятно.

    Игриво дразнить вашу женщину наедине — это весело, особенно если между вами и ней просто беззаботно.

    Однако, если вы на самом деле принижаете или критикуете ее на регулярной основе, она быстро потеряет уважение к вам как к мужчине.

    Стремясь похвастаться перед своими друзьями, некоторые парни будут говорить обидные вещи о своей женщине перед ней и за ее спиной.

    Когда женщина знает, что ее мужчина не уважает ее и не поддерживает ее, она также может начать попытки подорвать его авторитет или не уважать его в глазах других.

    Когда это произойдет, поток любви между ними замедлится и начнут возникать всевозможные другие проблемы в отношениях.

    6. Всегда позволять ей выигрывать

    Некоторые парни совершают ошибку, терпя необоснованное поведение или требования со стороны женщины в отношениях, потому что они боятся ее потерять.

    Тем не менее, женщины не уважают парней, которые позволяют себе выгуливать и плохо обращаются.

    В отношениях женщина всегда будет проверять вас, чтобы увидеть, что ей сойдет с рук.

    Если вы позволите ей руководить вами, она может остаться с вами в отношениях, потому что это удобно, но она потеряет уважение к вам как к мужчине на фундаментальном уровне, и когда это произойдет, ваша сексуальная жизнь с ней перестанет существовать. визжащая остановка.

    7. Принимая ее любовь, уважение и влечение как должное

    Чтобы сохранить отношения вместе на всю жизнь, вы должны углубить чувство любви, уважения и влечения женщины к вам.

    Один из наиболее важных способов сделать это — сосредоточиться на том, чтобы раскрыть лучшее в своей женщине, чтобы она чувствовала мотивацию относиться к вам хорошо, уважать вас, любить вас и относиться к вам хорошо.

    Для нас, современных мужчин, больше невозможно воспринимать любовь, уважение и влечение женщины как должное и ожидать, что она останется с ней, потому что вначале отношения были хорошими.

    Если вы приобретете привычку отвлекать ее, делать то, что заставляет ее терять уважение к вам, и со временем разрушать любовь, вы не можете ожидать, что она захочет остаться с вами на всю жизнь.

    Легкий способ заставить ее снова полюбить тебя

    Заставить ее любить вас, уважать вас, прикасаться к вам и хотеть вас, как она делала вначале, совсем несложно.

    На самом деле, это одна из самых простых вещей, которые вы когда-либо делали.

    Итак, если ваша женщина не проявляет к вам уважения, любви и привязанности, которых вы заслуживаете, посмотрите это открывающее глаза, изменяющее жизнь видео Дэна Бэкона, чтобы узнать, чего вам не хватало.

    Вы узнаете, что она ЖДЕТ , чтобы вы сделали, но, вероятно, никогда вам не расскажет.

    Это так просто и работает.

    Посмотрите видео, чтобы узнать больше …

    Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

    Откройте для себя секрет того, как заставить ее уважать вас, чувствовать влечение к вам и быть полностью влюбленным в вас на всю жизнь

    Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

    девушек: 10 простых способов получить деньги от мужчины

    • Дом
    • Объявление
    • BOAfrica
    • Рекомендуемые
    • Контакт
    • Гостевой пост
    • T&C

    • Самый последний
    • Популярный
    • Горячей
    • В тренде
    • Дом
    • Вирусный
    • Женщины
    • Профили
    • Вдохновляющий
    • Бизнес
    • Подробнее
      • Самый богатый
      • Смарт
      • Здоровье
      • Развлечения
      • Политика
      • Любовь
      • Приколы
      • Мир
      • Животные
      • Религия
      • Сельское хозяйство и сельское хозяйство
      • Видео
      • Искусство, история и культура
      • Продовольствие и здоровье
      • Отдых и путешествия
      • Как уроки и списки
      • Технологии
      • World Buzz
    • Войти
      • Регистр
      • Выйти
    • Наши услуги
    • КОРОНАВИРУС
    Поиск Ищи: Поиск Авторизоваться
    • Дом
    • Вирусный
    • Женщины
    • Профили
    • Вдохновляющий
    • Бизнес
    • Подробнее
      • Самый богатый
      • Смарт
      • Здоровье
      • Развлечения
      • Политика
      • Любовь
      • Приколы
      • Мир
      • Животные
      • Религия
      • Сельское хозяйство и сельское хозяйство
      • Видео
      • Искусство, история и культура
      • Продовольствие и здоровье
      • Отдых и путешествия
      • Как уроки и списки
      • Технологии
      • World Buzz
    • Войти
      • Регистр
      • Выйти
    • Наши услуги
    • КОРОНАВИРУС

    • Самый последний
    • Популярный
    • Горячей
    • В тренде
    Меню Поиск Ищи: Поиск

    Последние новости

    • Нерассказанная история африканских королей, правивших Индией

    • Знаете ли вы? Великие стены Бенина в Нигерии длиннее китайских стен; Вот как его разрушили британцы в 1897 году

    • История Египта Каир, крупнейший город арабского мира

    • Познакомьтесь с Сизой Мзимелой, первой в истории чернокожей женщиной, владеющей авиакомпанией

    • Познакомьтесь с Анике Агбадже Уильямс из Нигерии, первой женщиной, которая появится на телевидении в Африке

    • Африканские женщины: 10 невоспетых героинь Африки

    Предыдущая следующий

    респект | значение «уважение» в словаре современного английского языка Longman

    респект | значение «уважение» в словаре современного английского языка Longman | LDOCE Из словаря современного английского языка Longmanrespectre‧spect1 / rɪˈspekt / ●●● S3 W2 сущ. 1 восхищение [бесчисленное множество] ОБОЖАЙТЕСЬ чувством восхищения кем-то или тем, что они делают, особенно из-за их личных качеств, знаний или навыков → восхищение уважение к Я очень уважаю работу Джейн.2 соображения [бесчисленное множество] ВАЖНО вера в то, что что-то или кто-то важен, и что нельзя причинять вред, грубо обращаться и т. Д. Неуважение OPP к Из уважения к пожеланиям ее семьи об этом романе не сообщалось в СМИ. Мальчики проявили полное неуважение к авторитету. С уважением. К вашей матери следует относиться с уважением. 3 → с (величайшим) уважением / со (всем) должным уважением4 к опасности [единичное, бесчисленное множество] ОПАСНО осторожное отношение к чему-то или кому-то, что может быть опасным Мой страх превратился в уважение к морю.Люди должны иметь здоровое уважение к алкоголю (= разумное бережное отношение к нему) .5 → в одном отношении / в некоторых отношениях и т. Д. 6 → уважает7 → проявляет последнее уважение (к кому-то) 8 → в отношении чего-то 9 → в отношении чего-либо → самоуважение КОЛЛОКАЦИИ — Значение 1: чувство восхищения кем-то или тем, что они делают, особенно из-за их личных качеств, знаний, или навыки, высказывания, уважайте кого-то Я очень уважаю своего босса.выиграть / заработать / заслужить уважение (= начать уважать) Моррис в конце концов завоевал уважение своих коллег по работе. Требование уважения (= уважение) Леди Тэтчер пользовалась огромным уважением у всех, с кем работала. заслужить уважение Медсестры заслуживают нашего уважения и восхищения. закрыть уважение к кому-то (= больше не уважать их) Она потеряла всякое уважение к нему. потеряла чье-то уважение (= они больше не уважают вас) Как только ребенок узнает, что вы солгали, вы потеряете его уважение. прилагательныесильное уважениеРекс и Джо были великолепны уважение к его суждениям.высочайшее уважение Я высочайшее уважение к премьер-министру. взаимное уважение (= когда два человека уважают друг друга) Их отношения основаны на взаимном уважении. грубое уважение (= когда вы уважаете кого-то или что-то неохотно) Изначально его идея была воспринята так далеко -получил, но постепенно получил неохотное уважение и поддержку. СОТРУДНИЧЕСТВО — Значение 2: вера в то, что что-то или кто-то важен и что нельзя причинять вред, грубо обращаться и т. Д. Выражать уважение Нас учили проявлять уважение к пожилым людям.относиться к кому-то / к чему-то с уважением Каждый имеет право на уважительное отношение. уважать кого-то / что-то Эти дети не уважают авторитет. получают уважение (= относятся с уважением) Вы получите больше уважения, если будете одеваться элегантно. (= подходит) « Я хочу должного уважения », — сказала Мать. глубокое уважение. Островитяне глубоко уважают океан. фраза неуважение Они обвиняют молодежные преступления в безработице и неуважении к закону. в знак уважения (= как знак уважения, особенно для тех, кто только что погиб) Флаги были подняты на пол мачты в знак уважения к погибшим морякам.Примеры из Corpusrespect • Правитель продолжал пользоваться уважением, которое иногда граничило с поклонением. Грей во многих отношениях различаются: • Во многих отношениях условия, предложенные администрацией Буша, аналогичны условиям, предложенным администрацией Картера.• Феминистки в психологии всегда больше уважали биологию, чем феминистки из других дисциплин. • Отношения, построенные на доверии и взаимном уважении. • Мое уважение к моему учителю росло с течением месяцев. • Я очень уважаю то, что они делают. . • Своим твердым отношением к спору он заслужил уважение своих оппонентов. • Интерьер действительно выглядит светлым, хотя в этом отношении ему помогает восточная готическая роза в соборе. • Кингсли почти единственный говорит то, что он значит в этом отношении.уважение к • Я не думаю, что эти компании проявляют какое-либо уважение к окружающей среде. • Я очень уважаю способности Майка как лыжника. • Они держались подальше из уважения к пожеланиям семьи жертвы. здоровое уважение • A существовал другой набор ценностей, таких как родительское уважение и здоровое уважение к закону и порядку. • В основном они застенчивые создания, хотя их скорость, сила и ловкость требуют здорового уважения. • Я бы не стал оскорблять их интеллект. лгали, и мы испытывали здоровое уважение друг к другу.• Мой страх превратился в здоровое уважение к морю. • Известный дизайнер Карлтон Варни представил новые яркие цвета и ощущение простора, сохранив при этом здоровое уважение к традициям. • Сказав все это, суд признал необходимость платить здоровыми уважение к принципам вежливости. Respectrespect2 ●●● S3 W2 глагол [переходный] 1 [не прогрессивно] ОБОЖАЮТСЯ восхищаться кем-то, потому что у него высокие стандарты и хорошие качества, такие как справедливость и честность → восхищаться уважать кого-то за (делать) что-то Она уважала его за честность.Я уважаю его взгляды, хотя и не согласен с ними. ► см. Тезаурус на сайте admire 2 OBEY, чтобы не делать ничего против чьих-либо желаний, прав и т. Д. Она сказала, что хочет уйти, и ее отец уважал ее желание. Я хочу, чтобы вы уважали мою конфиденциальность. необходимость уважать права человека ► см. тезаурус на obey3, чтобы не нарушать правила или закон Ожидается, что президент будет уважать конституцию. → См. Таблицу глаголовПримеры Corpusrespect • В то же время Хейли сохранил свою индивидуальность, которую Родман уважает.• Это было бы невозможно без двух самых уважаемых агентств. • Необходимо соблюдать основные экологические законы. • Логан, давний конгрессмен, которого боялись и уважали его политические оппоненты. • Она всегда говорила мне именно то, что думала, и Я уважал ее за это. • Он очень строгий учитель, но ученики уважают его. • Я полностью с ним не согласен, но все же уважаю его мнение. • Во время поездок за границу важно уважать местные обычаи и законы.
    0
    Как складывать журавлика: Оригами: как сделать самолетик, журавлика и хлопушку из бумаги

    Оригами: как сделать самолетик, журавлика и хлопушку из бумаги

    Предлагаем подборку самых популярных поделок из бумаги в технике оригами. Бумажный самолетик, журавлик и хлопушка – все они очень понравятся и детям, и взрослым. Фигуры, на первый взгляд, довольно простые, однако как доходит до дела – сложить их получается далеко не у каждого. Чтобы вы больше никогда не испытывали с этим трудностей, мы дадим вам пошаговые инструкции с необходимыми схемами.


    Ранее мы вам рассказывали, как сложить кораблик из бумаги. Из этой же статьи вы узнаете, как правильно сделать самолетик, хлопушку и журавлика в технике оригами. Первая фигура кажется совсем примитивной, но вы удивитесь, что на самом деле ее могут сделать лишь трое из десяти человек. Наши пошаговые мастер-классы помогут вам попрактиковаться и будут понятны даже детям.

    Самолет из бумаги

    Начнем с самого простого – будем учиться, как сложить самолетик из бумаги таким образом, чтобы он не разваливался и хорошо летал. Пошаговый мастер-класс поможет вам в этом разобраться, будем пояснять процесс на схеме.

    Для начала нам необходимо взять стандартный лист размера А4 или тетрадный лист. Нарисуем простую схему оригами, вы можете сделать это мысленно. Если учите ребенка-детсадовца или ученика начальной школы, лучше нарисовать линии карандашом.

    Сначала рисуем вертикальную линию – делим листок пополам. Затем из правого и левого угла проводим диагонали.

    Далее делаем загибы по этим линиям, чтобы складывать самолет было легче. Два боковых треугольника складываем внутрь, к центру. Делаем отступ 2-4 см и намечаем линию сгиба.

    Загибаем треугольник по этой линии. У нас должен остаться небольшой язычок. Направляем его вверх, чтобы наш бумажный самолетик был сложен более прочно и не разваливался в полете.

    Намечаем линии сгиба крыльев сбоку. Затем расправляем крылья.

    Самолет готов! Как видите, эта простая техника оригами под силу даже ребенку. Для большей прочности бумажный самолетик можно проклеить клеем-карандашом изнутри. Покрасьте поделку, чтобы играть с ней было веселей.


    Хлопушка из бумаги

    Хлопушка – одно из любимых детских развлечений. Их часто складывают на детских праздниках: например, устраивают конкурсы на скорость.

    Предлагаем вам научиться делать хлопушку из бумаги своими руками быстро и просто. В этом вам поможет наша пошаговая инструкция. Она проста и понятна, так что научить этому вы сможете даже дошкольника. Правда, помогать ему все равно нужно.

    Берем лист А4 или тетрадный лист. Разворачиваем его горизонтально и делаем разметку (карандашом или мысленно). Первая линия – сгиб пополам, остальные – сгиб треугольников в каждом углу. Складываем треугольники к центру. Затем соединяем боковые части друг с другом.

    Складываем полученную конструкцию ровно пополам по горизонтальной оси. Затем разверните верхнюю часть так, чтобы получился квадрат. Далее подогните нижнюю часть получившегося квадрата вверх и внутрь. Затем складываем верхний слой таким же способом.

    Складываем пополам – получится треугольник. Держать бумажную хлопушку нужно за уголок.

    Как вы уже могли догадаться, хлопушка приводится в действие резким движением вниз.

    Внимательно смотрите на схему, чтобы ничего не напутать. Это может показаться сложным, но на самом деле все элементарно. Если вы все сделали правильно – берегите уши, потому что звук может быть очень громким. Потренируйтесь, и скоро вы будете складывать хлопушки из бумаги даже с закрытыми глазами!


    Журавлик оригами

    В Японии складывать журавликов умеет почти любой ребенок. В нашей стране оригами распространено не так сильно, однако ученикам начальной школы часто дают такое задание на дом. Предлагаем вам изучить пошаговую инструкцию, с помощью которой вы легко научитесь делать журавликов оригами своими руками.

    Для того чтобы сложить это оригами, нам понадобится квадратный лист бумаги. Сложите его пополам. Затем еще раз пополам. После этого верхний треугольник нужно немного потянуть на себя и расправить в квадрат.

    Переворачиваем полученную конструкцию на другую сторону. Затем перекиньте треугольник на другую сторону. После этого немного потяните его на себя и расправьте в квадрат. В верхнем слое нужно подогнуть два боковых уголка к центру, а затем развернуть их обратно.

    Теперь эти боковые треугольники нужно подогнуть внутрь по линиям намеченного сгиба. Верхний треугольник отогните наверх. Далее поверните конструкцию другой стороной. Повторите процедуру с подгибанием уголков: сначала сложите их, а затем разверните. Далее подверните их по этим линиям внутрь.

    Разворачиваем верхний слой по линиям перегиба. Далее подворачиваем боковые углы к центру. Переверните и повторите процедуру. Левый нижний уголок подворачиваем внутрь и выворачиваем наверх.

    Делаем то же самое с правой стороны. Далее сгибаем один из углов внутрь. Потом расправляем центральные части, чтобы сформировать голову и хвост нашего журавлика. Расправьте крылья и надуйте фигурку оригами через нижнюю дырочку. Готово!

    Немного практики, и вы научитесь делать таких журавликов оригами без подсказок. Главное – хорошо проглаживайте сгибы и делайте их как можно острее, чтобы бумажный журавлик получался ровным.


    Простые техники оригами очень полезны для детей. Работа с бумагой помогает развивать мелкую моторику рук. Пошаговые инструкции и схемы оригами учат мыслить логически – у ребенка закрепляется этот навык, если он постоянно тренируется и складывает самолетики, журавликов, хлопушки и другие поделки из бумаги своими руками. Ну а последующая работа с украшением фигурок развивает воображение. Словом, оригами для детей – вещь действительно полезная. Вот почему учителя часто дают детям домашнее задание по складыванию различных фигурок.

    Пользуйтесь нашими мастер-классами, учитесь и развлекайтесь!

    «Мастер – класс» Тема: «Оригами. Японский журавлик» | План-конспект урока по изобразительному искусству (ИЗО) на тему:

    «Мастер – класс»

    Тема:  « Оригами. Японский журавлик»

    Учитель МХК и ИЗО:  Бутурлакина  Ирина  Алексеевна

    Цель:

     Знакомство с оригами. Выполнение фигурки «Журавлика» в этой технике.

    Задачи:

    Обучающие:

    Формирование навыков  и применение их на практике:

    • Сгибания,
    • Многократного складывания
    • Концентрации внимания
    • Следовать устным инструкциям и показу

    Развивающие:

    Совершенствовать:

    • мелкую моторику руки
    • глазомер
    • точные движения

    Развитие художественного вкуса. Развивать конструкторские способности, пространственное воображение

    Воспитательные:

    Воспитывать  уважение к мировой культуре, через знакомство с культурами других стран и народов.  Воспитывать милосердие, быть неравнодушным к проблемам общества.

    Дать возможность поверить в себя.

    Тип урока: урок формирования навыков и умений 

    Вид урока: урок  — практикум

    Форма организации деятельности:  индивидуальная  

    Вид занятий:  оригами

    Оборудование:

    Мультимедийная  презентация  «Оригами», компьютер, мультимедийный проектор, экран, цветная двусторонняя бумага.

    Элемент релаксации.

    План урока

    1. Организационный момент                                                                             / 1 мин

    2. Вводная беседа.                                                                                                / 1  мин

    3. Беседа по теме, с использованием мультимедийной презентации        / 3 мин

    • Искусство оригами

    4. Актуализация знаний.

            Художественное оформление праздников

    5. Практическая  часть                                                                                        / 10 мин          

    Показ — действие

    6. Подведение итогов:                                                                                 /  5 мин

      «Истоки творческих способностей и

    дарований детей на кончиках их пальцев.

    От пальцев, образно говоря, идут

    тончайшие ручейки, которые питают

    источник творческой мысли. Другими

    словами: чем больше мастерства в

    детско

    Неперехваченное исключение

    История возникновения


    В переводе с японского «оригами» означает «сложенная бумага», в стране восходящего солнца искусство оригами называют искусством целого листа. Это одно из самых главных правил оригами — не прибавлять и не вычитать ничего лишнего. Это закон, которому следуют уже многие века все художники оригами. Благодаря этому данный вид искусства уже тысячелетия считается самым необычным и оригинальным.

    Появилось оригами почти сразу после появления бумаги в Японии. Именно японцы, а не первооткрыватели нового писчего материала — китайцы, догадались использовать бумагу в качестве сырья для декоративных украшений и изделий. Сначала новый изысканный и ценный материал использовали в проведении различных религиозных церемоний.

    Возможно именно для того, чтобы разбудить любопытство и тягу у новых учеников, мастера оригами придумывали различные истории — легенды о важности оригами в жизни человека и истории в целом. Самая главная и известная легенда об этом японском искусстве напрямую связана с самой значимой и важной фигуркой оригами — бумажным журавликом

    В странах Востока журавль считается символом любви, веры и надежды. Люди издревле веруют, что если сделать тысячу таких фигурок, а потом раздарить их все близким и знакомым, то исполнится самое-самое заветное желание.

    Для изготовления журавлика в технике оригами понадобиться:

    Чтобы начать складывать оригами журавлика по схеме, не нужно покупать никаких специальных инструментов или дорогостоящих материалов. Достаточно лишь листа обычной бумаги, главное, чтобы она была достаточно прочной и гибкой, иначе при складывании будут возникать разрывы.


    Пошаговая инструкция

    Шаг 1:

    Возмите квадратный листок бумаги любого цвета и сложите по диагонали, затем по вертикали. Верхний треугольник расправьте в квадрат.

    Шаг 2:

    От открытого края квадрата сложите к середине правый и левый край. Переворачиваем, повторяем то же самое с другой стороны. Верхушку загибаем в любую сторону и хорошо продавливаем.

    Шаг 3:

    Готовую заготовку открываем и по сгибу делаем лодочку. Переворачиваем, повторяем то же самое с другой стороной.

    Шаг 4:

    Берем подвижную часть заготовки и сгибаем к середине. Переворачиваем, повторяем то же самое с другой стороной.

    Шаг 5:

    Загибаем получившиеся ножки по диагонали: одна часть будет голова и другая — хвост.

    Шаг 6:

    Разгибаем будущий хвост, раздвигайте его сбоку и согните по сгибу в середину. Аналогично проделайте и для головы.


    Шаг 7:

    Сделаем журавлику голову. Загибайте на определенной высоте, на какой вам нравится.

    Шаг 8:

    Осталось сделать брюшко журавлику. Мягко потяните за крылья в разные стороны. Журавлик готов!

    Готово, превращение обычного квадратного листка бумаги в изящную птицу так похоже на настоящее чудо! Удачи вам!

    Как складывать журавлика? — Ответ ЗДЕСЬ!

    С древних времён, в культуре разных народов, журавль олицетворяет собой духовное начало.
    На Руси журавль является символом радости и счастья, в Японии – символом счастья, здоровья, долголетия, в Китае долголетия, мудрости, преданности, чести.
    С этой священной птицей связано множество легенд и поверий. О журавлях написаны стихи и песни.
    Существует обычай дарить бумажного журавля как символ счастья. Сложите журавлика по заданной схеме.

    Инструкции

    1. Как складывать журавлика из бумаги: берём квадратный лист бумаги.

    2. Делаем на бумаге две складки: горизонтальную, вертикальную. Для этого складываем лист пополам к себе, разгибаем – получаем горизонтальную складку. Теперь складываем лист пополам вправо (либо влево), разгибаем, получаем вертикальную складку.
    Делаем диагональную складку, складывая лист, углами друг к другу. Разгибаем.

    3. Переворачиваем на обратную сторону, снова сгибаем лист, но уже по другой диагонали. Оставляем в сложенном виде.
    Правый и левый углы листа вкладываем внутрь по сгибам до половины большого треугольника. Получим ромб с вложенными внутрь углами.

    4. Левый и правый углы ромба загибаем внутрь до его середины, чтобы получились прямоугольные треугольники. Разгибаем.
    Целый угол ромба загибаем на себя до сгибов треугольников. Разгибаем.

    5. Поднимаем угол ромба, где углы расходятся, складываем внутрь по вновь получившимся сгибам. Получается удлинённый ромб.
    Проделываем шаги с 6 по 8 на обратной стороне. Получим двойной удлинённый ромб, с
    разъединёнными концами с одной стороны.

    6. Острые, разъединённые концы, на лицевой стороне, слева и справа загибаем внутрь. То же проделываем с обратной стороны.
    Сгибаем получившиеся треугольники слева и справа вверх и внутрь. Слегка отводим назад. Хорошо разглаживаем. Носик одного из полученных треугольников загибаем. Получаем голову и хвост журавлика.

    7. Боковые треугольники отгибаем наружу. Получим крылья журавлика. Журавлик готов.


    Бумажный журавлик. Статья | Родикон

    Бумажный журавлик был бы ничем не примечательной фигуркой оригами, если бы не одно поверье и история, связанная с ним.

    Священная фигурка из бумаги

    Это поверье уходит глубоко в японское средневековье, когда в кругах знати было популярно отправлять друг другу записки в виде сложенных фигурок оригами. Одна из наипростейших – это журавлик из бумаги или как он называется по-японски «цуру». Для его складывания требуется всего лишь двенадцать операций. В то время в Японии он символизировал долголетие и счастье. Отсюда и появилось поверье: если сделать тысячу цуру и загадать желание, то оно обязательно исполнится.

    Подаренный бумажный журавлик являлся священным, а одариваемому человеку он приносил удачу и счастье. В 1917 году в Китае вышла книга, название которой «Сембацуру ориката», что означает «складывание тысячи журавлей». В этой книге рассмотрены различные способы складывания журавлика из бумаги и вариации его декорирования.

    Бумажный журавлик – символ добра и мира

    История, связанная с вышесказанным поверьем, случилась не так уж и давно.

    Во время Второй мировой войны в Хиросиме в Японии жила совсем маленькая девочка Садако Сасаки.

    В 1945 году на город была сброшена самая первая в мире атомная бомба. Девочка находилась всего в паре километров от места аварии, но не получила никаких видимых повреждений.

    Она подрастала, ходила в школу, играла и училась, как и все ребята. Но через девять лет после произошедшего лучевая болезнь дала о себе знать. Врачи ей поставили диагноз – лейкемия.

    Когда Садако попала в больницу, к ней пришла подруга и принесла с собой бумагу. Из нее она сделала журавлика и рассказав подруге легенду, отдала фигурку ей. Эта фигурка стала первой из последующей тысячи журавликов счастья.

    Девочка поверила в легенду, как поверил бы каждый, кто хочет жить. Она усердно складывала цуру, когда ей становилось лучше.

    Но силы с каждым днем покидали ее. Она умерла 25 октября 1955 года, так и не сделав тысячу журавликов своего спасения.

    Узнав об этой истории, дети со всех стран начали присылать в Хиросиму фигурки журавликов, чтобы закончить ее дело.

    Эта маленькая девочка со всей своей силой воли стала символом протеста против войны. Она желала мира во всем мире.

    Вдохновленные мужеством, друзья и знакомые Садако начали планировать строительство памятника, в память о ней самой и тысячи других погибших во время атомной бомбардировки.

    На статуе изображена Садако Сасаки с бумажным цуру в руке. На постаменте написано: «Это наш крик, это наша молитва, мир во всем мире».

    До сих пор в Хиросиму в Музей Мира дети и взрослые присылают бумажных журавликов как символ добра и мира.

    Как сделать бумажного журавлика?

    Как сделать бумажного журавлика?

    Одним из символов Японии является журавль. По древнему японскому поверью, человек, сделавший тысячу бумажных журавликов и подаривший их друзьям, получит исполнение своего самого заветного желания. Во всем мире узнали об этой легенде от Садако Сасаки, девочки из Хиросимы. Она пережила атомную бомбардировку в четырехлетнем возрасте. Когда ей исполнилось 14 лет, она погибла от лучевой болезни. Эта девочка верила, что если ей удастся сложить тысячу журавликов Счастья, то она выздоровеет. Однако она успела изготовить только 643 журавлика.

    В Хиросимском Парке Мира стоит скульптура, изображающая бронзовую девочку Садако, держащую своего последнего журавлика в руках. Эта скульптура установлена в память всем детям, ставшим жертвами атомной бомбардировки. По доброй традиции, все, кто приходит к подножию скульптуры, кладут там бумажных маленьких журавликов. Многие знают, как сделать журавлика из бумаги. Бумажных журавликов дарят близким людям как пожелание счастья и долголетия. В Китае эта птица также считается символом удачи, здоровья и долголетия. Они тщательно и с любовью складывают журавликов долголетия.
    Учимся складывать журавлика из листа бумаги. Не очень просто сделать журавлика из бумаги. Но если внимательно следовать инструкции, то он обязательно получится. Разобьем все действия на отдельные позиции и постараемся, не торопясь, продвигаться по ним.

    Шаг 1. Для изготовления журавлика нам понадобится квадратный лист бумаги.

    Шаг 2-3. Сначала нам надо наметить сгибы. Для этого мы складывает лист пополам сначала к себе. Затем разгибаем и складываем пополам влево.

    Шаг 4. Продолжаем намечать сгибы: складываем лист по диагонали углами друг к другу.

    Шаг 5. Разворачиваем и ещё раз складываем по диагонали, но уже другими углами друг к другу. Не разгибаем.

    Шаг 6. Поворачиваем длинной стороной наверх и подгибаем углы внутрь по сгибам, которые мы сделали в шагах

    Шаг 7. Теперь нам снова нужно наметить сгибы: подгибаем углы к центру, как показано на рисунке.

    Шаг 8. Подгибаем верхний угол к себе. Всё разгибаем. Сгибы намечены.

    Шаг 9-10. Теперь приподнимаем ближний к нам уголок одновременно вкладывая боковые грани внутрь по намеченным нами сгибам.

    Шаг 11. Вложили? Прижимаем.

    Шаг 12. Переворачиваем и проделываем шаги 7-11 с обратной стороной. В итоге получаем фигуру как на рисунке.

    Шаг 13. С правой лицевой стороный подгибаем боковую грань к центру.

    Шаг 14. Переворачивам и теперь с левой стороный подгибаем боковую грань к центру.

    Шаг 15. Теперь нужно наметить сгибы для головы и хвоста. Узкую левую половинку сгибаем у основания и на уровне верхней трети. Широкую правую половинку — только у основания. Разгибаем.

    Шаг 16. Обе половинки у нас двухслойные. Вкладываем половинки внутрь по намеченным сгибам.

    Шаг 17. Осталось отогнуть крылья, и наш журавлик готов лететь.


    Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

    Как сделать оригами журавля на свадьбу

    перейти к содержанию

    Верхняя навигация

    Исследовать Марта Стюарт Марта Стюарт
    • ЕДА
    • Сделай сам
    • КАНИКУЛЫ
    • РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ
    • ДОМ
    • САДОВОДСТВО
    • ЧИСТКА И ОРГАНИЗАЦИЯ
    • СВАДЬБЫ
    • КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
    • ЖИЗНЬ
    • НОВОСТИ
    • МАГАЗИН

    Как работает кран?

    Подумайте о самом высоком здании, которое вы когда-либо видели.Это был Эмпайр-стейт-билдинг? Монумент Вашингтона? Может, это была Шанхайская башня. Задумывались ли вы когда-нибудь, как люди строят такие высокие строения? Подумайте, как высоко им нужно перемещать тяжелые балки и огромные стеклянные панели. Как они до сих пор получают все эти строительные материалы?

    Если вы когда-нибудь видели строящееся здание, вы знаете, что это делается с помощью крана. Эти высокие машины используются для поднятия всех этих тяжелых частей здания высоко в воздух. Во многих крупных городах краны являются такой же частью горизонта, как и сами высокие здания.Но как они работают?

    Краны можно встретить на стройках по всему миру. Посетите место, где строят высокую башню, и, скорее всего, найдете башенный кран.

    Башенные краны стоят на одном месте и поднимают большие грузы на большую высоту. Без них было бы очень сложно поднимать тяжелые строительные материалы и оборудование. Бетонные и стальные балки слишком тяжелы, чтобы строители не могли подниматься по лестнице. Вместо этого они загружают эти предметы на кран и осторожно кладут их на место.

    Высокая часть крана, которая торчит в воздухе, называется мачтой. Похоже на мачту на корабле! Но вместо флага или паруса эта мачта поднимает стройматериалы. Для этого он должен опираться на большое тяжелое основание. Например, мачта башенного крана обычно прикрепляется болтами к большой бетонной площадке, которая может весить до 400 000 фунтов!

    В верхней части мачты вы найдете редуктор и двигатель, которые позволяют крану вращаться. Вы также найдете рабочий рычаг, рычаг механизма и кабину оператора.

    Рабочий рычаг называется гуськом. Он длинный и горизонтальный. Стрела использует тележку для переноски груза. Стрела короче гуська. В нем находятся двигатели крана и большие бетонные противовесы, которые помогают сбалансировать нагрузку. Наконец, в кабине оператора находятся электронные органы управления, используемые для управления краном.

    Краны сочетают в себе простые машины для подъема очень тяжелых предметов. В кранах с балансиром балка крана уравновешивается в точке, называемой точкой опоры.Это позволяет поднимать тяжелые предметы с относительно небольшой силой. Таким образом, кран-балка действует как простой рычаг. В кранах также используется шкив — еще одна простая машина. Башенные краны часто имеют более одного шкива. Это помогает ему многократно поднимать тяжелые предметы.

    Используя научные принципы, лежащие в основе простых механизмов, таких как рычаг и шкив, краны могут умножать меньшие силы для подъема тяжелых грузов на большую высоту. Как тяжело? Большие краны нередко поднимают грузы весом почти 40 000 фунтов!

    Стандарты: NGSS.PS2.A, NGSS.PS23.C, CCRA.L.3, CCRA.L.6, CCRA.R.1, CCRA.R.2, CCRA.R.10, CCRA.W.2, CCRA.W. 9, CCRA.L.1, CCRA.L.2, CCRA.SL.1, CCRA.SL.2

    как сделать сердце журавля || складной бумажный журавль —

    YouTube

    как сделать сердце журавля || складной бумажный кран

    Взаимодействие с другими людьми

    Режим: Крылья Сердце Бабочка Автор: Фонг Трн Размер бумаги: 1×2 [Учебник оригами] Создание бумаги: https: // www.youtube.com/watch?v=VfrzClYojlo&feature=youtu.be Лицо

    YouTube

    Оригами Павлин из денег своими руками. hướng dẫn gấp hình con công bằng tiền

    YouTube

    Этот урок для вашего любимого человека! Деньги Сердце с двумя журавлями! Это простой учебник. Только складной, без клея и скотча. Подарите это оригами и скажите: «Я люблю

    «.

    YouTube

    Hng dẫn gấp con bướm bằng tiền giấy-Xếp giấy Origami Cảm ơn các bạn đã xem VIDEO, các bạn hãy xem các Video khác trên kênh Youtube P.Канал : Facebook: ht

    YouTube

    Ссылка на мой второй канал на Youtube https://www.youtube.com/channel/UC_O3t8lX1f-96eIJGdagGaw # TRENDING

    YouTube

    Что подарить девушке на день рождения? Конечно, это кольцо из 1-долларовой купюры. Это простой и очень красивый урок. Только складной, без клея. Я

    YouTube

    рубашка с галстуком.. сделать легко .. Подписаться Мой канал … Поделиться моими видео ..

    YouTube

    Инструкции по складыванию сердечка из долларового оригами, о том, как сложить двойное сердце из долларовой банкноты. Сделать долларовое сердце — простая, но креативная идея для денежного подарка на

    YouTube

    Как заработать павлин оригами, учебник по складыванию птиц из бумаги

    YouTube

    «Как сделать: из доллара сделать сердечко с четвертью внутри» Я узнал об этом на первом курсе старшей школы во время урока изобразительного искусства…мы должны были рисовать

    YouTube

    КАК СДЕЛАТЬ СЕРДЦЕ-БАБОЧКУ из 20 РУПИ ПРИМЕЧАНИЕ | #SuryaCraft #Please_Prefer_Paper ПРОЦЕДУРА: Для создания СЕРДЦЕ-БАБОЧКИ вам понадобится банкнота 20 рупий или бумага размером

    YouTube

    Сегодня я покажу вам, как заработать деньги на кошку-оругами! Нам нужен один доллар. Только складной, без клея и скотча. Это удивительное животное оригами! Желаю приятного

    YouTube

    Как сделать оригами знак доллара Создан Эндрю Ансельмо Уровень сложности: простой Сайт и схемы Андрея: http: // www.flappingbird.com http: // www

    YouTube

    В этом видео я шаг за шагом покажу вам, как сложить эту гитару оригами-доллар. Все, что вам нужно, это однодолларовая банкнота.

    YouTube

    Сегодня я покажу вам, как сделать красивую денежную бабочку! Нам нужен только один доллар. Это оригами станет отличным подарком на день рождения или украшением праздника

    .

    YouTube

    Режим: Свинья — Con Ln Автор: V Trung Kiên Размер бумаги: 1×2 [Учебник оригами] Создание бумаги: https: // www.youtube.com/watch?v=VfrzClYojlo&feature=youtu.be Facebo

    YouTube

    это ВИДЕО покажет вам, как сделать кольцо оригами из купюры в 1 доллар. Подпишитесь: https://www.youtube.com/channel/UCuX7gCm5ev1PlovIutqu_Rw ПИНТЕРЕСТ: https: // www

    YouTube

    Hãy giúp mình đặt 100k SUB bằng cách nhấn ăng kí nhé. Подписка на ссылку: https://goo.gl/TLph43 # Двойной.сердце, проводник

    YouTube

    Оригами Павлин. Легкая работа оригами. Поставь лайк и подписывайся;) Размер бумаги: 26х13 см. Другое руководство «Bird»: https://www.youtube.com/watch?v=q1DO2AnyC8k&list=PLVT4E

    YouTube

    Попробуйте сделать этот красивый ДЕНЕЖНЫЙ КОСТЮМ из денег или бумаги … не забудьте поделиться этим видео … ПОДПИСАТЬСЯ на наш канал, чтобы увидеть больше новых видео … #ZABros #origam

    YouTube

    Проект журавля «1000 оригами»

    Дом


    У меня есть канал на YouTube с более чем 700 видео!




    Привет, Спасибо, что посетили мой сайт.Меня зовут Уилл, и если у вас есть вопросы
    или вы хотите поделиться своими проектами или идеями
    , вы можете связаться со мной

    Существует очень старая японская легенда, которая гласит, что если вы сделаете тысячу журавликов оригами, ваше желание исполнится, и вы получите удачу. В Японии часто дарят журавликов или даже 1000 журавликов в качестве подарков парам, вступающим в брак, или новорожденным детям. Это гарантирует долгую, здоровую и благополучную жизнь.

    Это похоже на забавный проект, и, поскольку я люблю Оригами, я сделаю это.Не уверен, сколько времени это займет у меня, но на этой странице вы можете быть в курсе моих достижений. Я запустил проект 19 апреля 2010 г.

    Обновленная информация о том, сколько времени это займет: у меня уходит около трех минут, чтобы сделать 1 кран, и если я сосредоточусь, я могу сделать 20 за час.Итак, весь проект должен занять около 50 часов работы.

    Я официально закончил этот проект, сделав тысячный журавль оригами 29 июня 2010 года. У меня есть видео на YouTube, где я делаю последний журавль. Это не типичное видео, оно довольно забавное в том смысле, что не всегда все идет по плану, даже когда просто пытаешься сделать журавля-оригами 🙂 Тысячный журавль-оригами видео

    Можно ли сложить 1000 журавликов оригами? Вы точно можете! Энди это сделал.И это их фотография. И вам не нужна официальная бумага для оригами. Можно использовать красивую и красочную журнальную бумагу.


    Если вы хотите реализовать проект на 1000 кранов, на amazon.com есть недорогие комплекты:

    Примечание от Will: Указания на японском языке, но им легко следовать. Если у вас возникли проблемы, вы можете просто просмотреть мой учебник с видео о том, как складывать журавль оригами

    .


    Бумага для оригами, 1000 листов, квадрат 2 3/4 дюйма (7 на 7 см или примерно 2 3/4 дюйма на 2 3/4 дюйма)

    19 апреля 2010 г. — Я начал с 20 кранов — впереди долгий путь !!

    21 апреля 2010 г.- 61 кран

    24 апреля 2010 г. — 124 крана

    27 апреля 2010 г. — 174

    30 апреля 2010 г. — 199

    4 мая 2010 г. — 238

    8 мая 2010 г. — 272

    9 мая 2010 г. — 305

    16 мая, — 455

    26 мая 2010 г. — 600

    10 июня 2010 г. — 825

    21 июня 2010 г. Смотрите счет

    Бумага для оригами, 1000 листов, квадрат 2 3/4 дюйма (7 на 7 см или примерно 2 3/4 дюйма на 2 3/4 дюйма)


    Вам нравится создавать проекты и заниматься различными хобби?

    Подпишитесь на мою бесплатную рассылку новостей.Я регулярно сообщаю вам новости о хобби и проектах, которые вы можете реализовать. это совершенно бесплатно, и я никому не передаю вашу электронную почту.

    Авторские права © 2001-2019 Kalif Publishing — Контакты, авторские права и отказ от ответственности — Let’s Make Something ™ — Storm the Castle ™ Publishing -LYT

    Как сложить Оригами журавль — традиционные и машущие версии

    Задача 1: Сделайте квадратную основу.

    1. Начните с квадрата основание, также известное как предварительная складка.


    Расположите его открытым концом к себе.


    Задача 2: Изготовить основание крана.

    2.Взяв два слоя бумаги, сложите нижний левый клапан и нижний правый клапан до центральной линии.


    Сложите нижний наконечник так же аккуратно, как возможный. >


    3. Переверните модель.

    4.Повторите шаг 2, формируя форму воздушного змея.


    5. Сложить вниз по верхнему треугольнику, делая складку от точки к точке поперек модель.


    6. Разверните обратно в квадрат. Вы сформировали «вспомогательные складки», которые собираетесь использовать в следующем шаги.


    7. Тщательно снимите верхний слой бумага.


    8. Начинаем складывать верхний слой обратно на поперечной складке, созданной на шаге 5.

    9. Проведите большими пальцами по вспомогательные складки, так что дальний край начинает загибаться к центру.

    10. Продолжайте осторожно раздвигать кончики и загибать края. к центру.


    11. Начать нажимать на модель квартира. Следите за этими советами и держите их в порядке!


    Возможно, вам придется ткнуть пальцем или инструментом в боковые углы, чтобы сгладить их, прежде чем раздавить. Результат:



    12. Переверните модель.

    13. Повторите все, начиная с шага 5, где вы складываете верхний треугольник. вниз.



    14. Тах да! Журавль Основание.


    Отличная работа!


    Если вы пришли сюда с другой инструкции на этом сайте, чтобы сделать кран базы, нажмите кнопку «Назад» в браузере, чтобы вернуться.


    Задача 3. Сделайте шею, голову и хвост.

    15. Продолжаем делать традиционный или машущий журавль оригами …


    Сначала обратите внимание, как основание состоит из крыльев и двух «ноги». Треугольник между крыльями будет телом.


    16. Работая одной из ног, верхний слой сложите пополам к центру.


    Совет. Обратите внимание, как я использую свой эскиз, чтобы сделать изящный совет.


    17. Важно: если вы делаете машущий кран, пропустите этот шаг.


    Повторите то же самое с другой ногой.


    18. Переверните модель и повторите предыдущие складки.


    Если вы делаете машущий кран, он должен выглядеть как на второй фотографии, с одной толстой ногой и одной худой ногой.


    19. Сложите одну из «ножек» до места, где она крепится к корпусу. «Нога» — это на самом деле шея и голова (или хвост).


    Какой бы угол ни смотрел вам прямо, правильный.

    20.Чтобы облегчить следующую складку, также сложите ее назад на той же складке. Хорошо мнется.


    21. Раскройте последний шаг, и воткните указательный палец между двумя слоями шея (или хвост).


    Зажмите бумагу между большим и указательным пальцами, переверните шею «наизнанку» и вверх, используя сделанную вами складку.


    При переворачивании проведите пальцами вверх по шее, позволяя другой руке сжать основание шеи вместе.


    22. Процесс, который вы использовали для изготовления шеи, называется внутренней обратной складкой.


    Таким же образом сделайте голову (на тонкой ножке у машущего журавля).

    23. Повторите шаги 19-21, чтобы сделать хвост.

    Если вы делаете машущий кран, переходите к шагу 26.


    24.Сложите одно крыло вниз, чтобы оно крепилось к телу.


    Этот этап идеально подходит для украшения открытки, например:


    Нажмите, чтобы узнать больше


    25. Чтобы закончить традиционный журавль оригами, сложите второе крыло вниз.


    Затем поднимите оба крыла до нужного угла.Поздравляю!


    26. У машущего журавля хвост должен быть еще «толстым».


    Важно: Осторожно сложите крылья вниз до тех пор, пока они не прикрепятся к телу как со стороны шеи, так и со стороны хвоста. Только мягкие складки.


    27.Поднимите крылья немного выше горизонтали.


    28. Чтобы она хлопнула, возьмитесь за передний угол и хвост.


    Очень-очень осторожно потяните за хвост, пока он не начнет двигаться.


    Если возникли проблемы, попробуйте уменьшить угол наклона крыльев. Однажды это начинается, вы можете поднять их, чтобы увеличить диапазон движения.



    29. Чтобы у традиционного журавля оригами получилось пухлое тело, сначала вставьте большие пальцы в тело, чтобы распределить слои.


    30. Продолжайте осторожно растягивать и надавливать на кончик, пока не получите желаемую форму.
    Вы также можете попробовать надуть отверстие на нижней стороне, чтобы надуть тело как воздушный шар.

    Как сложить бумажный кран

    Я научился складывать бумажных журавликов в Terra Sol Sanctuary в центре Уилмингтона, Северная Каролина.

    Готовы к задаче? Будьте готовы к разочарованию.

    Это требует практики, люди.

    Складной бумажный кран

    Начните с квадратного листа бумаги (все стороны должны быть ровными).Просмотрите видео выше, просматривая эти визуальные подсказки, чтобы начать работу. Это помогает мне представить себе формы, необходимые для изготовления крана, поэтому я разделил ступеньки на эти формы (просто идите по порядку и посмотрите видео для справки).

    2 треугольника

      • Сложите лист бумаги треугольником.
      • Разверните, а затем сложите бумагу в противоположном направлении в другой треугольник.
      • Разверните и переверните бумагу. Сгиб должен быть +, всего четыре треугольника.

    2 прямоугольника

      • Сложите бумагу в прямоугольник.
      • Разверните, а затем сложите бумагу в противоположном направлении, образовав другой прямоугольник.

    Плюс / Крест

      • Разверните бумагу, чтобы она вернулась к исходной квадратной форме.
      • Поднимите бумагу руками и используйте складки прямоугольника / квадрата, чтобы получился «плюс». Теперь превратите его в квадрат.( Ссылка на 0:45, эту часть сложно объяснить без просмотра. )

    Воздушный змей

      • Теперь бумага должна быть в маленьком квадрате. Сложите углы в маленькие треугольники. Сделайте это как на передней, так и на обратной стороне квадрата. Он должен быть в форме воздушного змея.
      • Согните верхнюю развернутую часть вниз, чтобы образовалась складка. Мне нравится думать, что эта часть похожа на сову.

    Лодка / Пасть аллигатора

      • Посмотрите 1:30, чтобы увидеть, как раскладывать журавль в то, что Ким называет «пастью аллигатора».Я думаю, это больше похоже на лодку. Как бы то ни было, это сложная часть процесса, так что будьте осторожны. Бумага легко порвется. Со мной такое случалось несколько раз.
      • Убедитесь, что вы действительно разгладили складки. Повторите ту же пасту лодочки / аллигатора с другой стороны (перевернув ее).

    Кран

      • Вы сложите еще два равнобедренных треугольника с каждой стороны (если вы к этому моменту не смотрите видео с этим, вы зря теряете время).Эта часть, вероятно, самая сложная, так как бумага очень хрупкая и может порваться, если вы не будете осторожны.
      • Теперь откройте каждую сторону фигуры и сдвиньте складку вверх в противоположном направлении, чтобы получилась голова и хвост.
      • Слегка сложите крылья, а также ту сторону, которую вы решите, является головой.

    Готово! Или ты меня ненавидишь!

    Нравится:

    Нравится Загрузка …

    Связанные

    • ← 1000 бумажных журавликов в заповеднике Терра Сол
    • Туро Стрит Airbnb →
    .