Глюкоза (певица) — Википедия

Глюко́за (название также стилизуется как Глюк’oZa, настоящее имя — Ната́лья Ильи́нична Чистяко́ва-Ио́нова; род. 7 июня 1986, Москва) — российская поп-певица, актриса кино и озвучивания, телеведущая, обладательница премии MTV EMA 2003. Её дебютный альбом «Глюк’oZa Nostra» стал международным хитом, а синглы «Невеста» и «Ненавижу» возглавили хит-парады России и Украины.

Биография

1986—2000: детство и начало карьеры

Наталья Ионова родилась 7 июня 1986 года в Москве. В открытых источниках существуют сведения о том, что местом рождения певицы является город Сызрань^[2][3][4][5], однако по словам самой певицы^[6] и её PR-менеджера это не соответствует действительности, а миф о Сызрани был частью PR-компании Глюк’oZы и легенды по появлению нового артиста на музыкальном рынке.

Родители: Татьяна Михайловна Ионова (род. 25 апреля 1963) и Илья Ефимович Ионов (род. 22 июня 1960). В одних интервью Наталья утверждала, что они оба по профессии программисты^[7][8], в других — её отец был инженером-конструктором, а мать была выпускницей ГТТУ со специальностью «продавец-контролёр-кассир»^[9]. Старшая сестра — Александра Сидорова — повар-кондитер. Бабушка — Лидия Михайловна (род. 18 февраля 1931). Прапрадед — ремесленник Кирилл Афанасьевич Ионов.

В 1993 году, в возрасте семи лет, поступила в музыкальную школу по классу фортепиано, а в восемь бросила. В детстве посещала много школьных кружков, от шахмат до балета^[2]. Наталья поступила в среднюю московскую школу № 308, в которой проучилась до 9 класса.

В 2001 году перешла в московскую вечернюю школу № 17 на дневное отделение, в которой закончила 10 и 11 классы.

В возрасте 11 лет Наталья прошла прослушивание для участия в детском тележурнале «Ералаш»^[3] на Первом канале. Следующие года Наталья участвовала в нескольких сериях тележурнала, в том числе «Поганки» 1997 года. Другие будущие знаменитости, начинавшие с этого тележурнала — участница t.A.T.u.: Юлия Волкова, участники Smash!!: Сергей Лазарев и Влад Топалов, а также актёр Александр Головин.

В 1999 году снималась в фильме «Война принцессы», который был выпущен спустя 14 лет в 2013 году.

В 2001 году снялась в клипе группы 7Б «Молодые ветра».

В 2002 году Наталья участвовала в массовке клипа «Детство» Юрия Шатунова^[4].

26 апреля 2017 года в ток-шоу «Мой герой» с Татьяной Устиновой, на канале ТВЦ, Наталья сообщила, что познакомилась с Максимом Фадеевым в 1999-м году на съемках фильма «Триумф» в котором Фадеев был композитором и на момент знакомства с ним ей было 13 лет.

Далее последовала запись дебютного альбома и тур по стране.

2001—2006: Глюк’oZa Nostra и Москва

В 2001 году Наталья записала первый сингл «Шуга»^[5], который совместно с семьёй опубликовала в интернете. Максим Фадеев, найдя этот трек, связался с ней для дальнейшего сотрудничества^[8]. Затем Наталья заключила контракт с компанией «Монолит», совладельцем которой являлся Максим Фадеев.

В 1999 году на съёмках фильма «Триумф» Наталья познакомилась с продюсером Максимом Фадеевым, который писал музыку к этому фильму и организовал группу «Глюк’OZA», где Ионова стала солисткой. «Там я познакомился с дерзкой, наглой, пьяной девкой. Она с балкона заблевала нижний балкон режиссёра». По словам Фадеева, он «выдернул» Наташу в тот момент, когда она начала нюхать клей и пить портвейн. Певица и сама не скрывает правды о своей бурной молодости. Чтобы Глюк’oZa вдруг не сорвалась и не пустилась во все тяжкие, Фадеев пошёл на хитрый ход: он нанял в качестве администратора женщину-офицера ФСБ, которая постоянно находилась рядом с буйной артисткой^[10].

В канун Рождества с 2001 года на 2002 год, в продюсерском центре «Эльф», занимающегося административными делами Максима Фадеева, появился диск, на котором маркером было написано: Глюк’Оza «Шуга». Песня попала в эфиры нескольких столичных радиостанций, но в Москве никто на новую песню внимание не обратил. Между тем «Шуга» вошла в «десятку лучших» киевского «Нашего радио», где никто не знал даже названия проекта. С опозданием московские лейблы стали искать Глюкозу, чтобы предложить контракт. Наиболее проворным из столичных лейблов оказался «Монолит Рекордс», менеджеры компании выяснили, что проект имеет самое прямое отношение к Максиму Фадееву.

В марте 2002 года был подписан контракт с лейблом.

У Глюкозы и Максима Фадеева оказались схожие взгляды на саунд-продюсирование — «берём исходный материал и отсекаем всё лишнее».

На гастроли ездить не собираюсь, мелькать на обложках глянцевых журналов — на фиг надо? Все эти интервью, эфиры — мишура! Я живу в Сети!

Ничего лучшего, чем поселить 3D-версию девушки в виртуальном пространстве, Максиму не пришло в голову. «Очень люблю Масяню. Мы с ней даже чем-то похожи, но в целом я не такая. А Gorillaz — уже проехали».

— Наталья

Образ Глюкозы в клипах — девочки с хвостиками и в очках — создан в студии «Муха» из Уфы при участии Максима Фадеева. Только после создания образа и первого альбома Наталья Ионова была приглашена Максимом Фадеевым в проект^[12].

Глюк’oZа — это не просто исполнительница, её именем назван коллектив, который выступает в стиле поп.

Только в июне 2003 года слушатели смогли увидеть Глюкозу. Явление певицы широкой публике состоялось во время финального концерта «Фабрика звёзд», продюсером которой был Максим Фадеев.

Песни Глюкозы занимали первые места в национальных хит-парадах, а сама певица была удостоена многочисленных музыкальных премий. Анимационная Глюк’oZа стала персонажем года интернет-портала Rambler в 2003 году. На основе идеи проекта была создана компьютерная игра, персонажами которой являются члены группы.

В конце мая 2003 года в свет выходит дебютный альбом Глюкозы под названием «Глюк’oZa Nostra», в который вошли десять песен. Второй альбом «Москва» вышел в 2005 году, работа включала также 10 песен и видео клип на песню «Швайне». Оба альбома были успешными, а песни с них по сегодняшний день в ротации радиостанций. После замужества Наталья ненадолго покинула сцену.

2007—2011: возвращение и альбом Транс-ФОРМА

В конце 2007 года Глюк’oZа вернулась к музыкальной деятельности и совместно с Максимом Фадеевым открыла компанию «Глюкоза Продакшн».

В январе 2008 года Глюк’oZа записывает песню «Бабочки», на которую был снят клип.

Весной 2008 года в хит-парады попадает новая песня «Танцуй, Россия!».

В июле 2008 года на фестивале в Юрмале «Новая волна», Глюк’оZа презентует свою новую композицию «Сицилия», записанную дуэтом с Максимом Фадеевым.

В октябре 2008 года открывается новый официальный сайт певицы — www.gluk.ru (недоступная ссылка).

В конце 2008 года в ротацию музыкальных телеканалов попадает клип Глюк’oZы «Дочка». В новом анимационном видео появилась обновлённая Глюк’oZa, а также маленькая Глю, прототипом которой стала полуторагодовалая дочь Натальи — Лида. По сюжету ролика отважные блондинки спасают Землю от инопланетных захватчиков.

В 2008 году вышла книга «Глюкоza и принц вампиров», автором книги является Анна Гурова.

Летом 2009 года вышел новый сингл Глюк’oZы «Деньги», ставший, по словам певицы, «жирной запятой» в её творчестве. Уже осенью Наталья открыто заявила о смене имиджа. Джинсы, майки, массивные ботинки, а также песни, выполненные в юмористическом ключе, остались в прошлом. Поклонники увидели новую Глюк’oZу — женственную, волнующую, повзрослевшую. В конце года сразу несколько различных изданий отметили Глюк’oZу среди самых стильных, красивых и ярких звёзд отечественного шоу-бизнеса за 2009 год.

В марте 2010 года состоялась премьера песни «Вот такая любовь». Абсолютно неожиданное для Глюк`oZы звучание и провокационный текст моментально заставили обратить внимание на новую песню.

Летом 2010 года певица сняла клип на песню «High sign». Эту песню для Глюк’oZы написали немецкие авторы. Русскоязычная версия этой песни называется «Взмах», текст для неё написал муж Натальи, Александр Чистяков.

Осенью 2010 года Глюк’oZа сняла клип на песню «Как в детстве».

31 января 2011 года на музыкальном портале tophit.ru состоялась премьера песни «Hign sign». В феврале вышел клип на песню «Взмах».

18 апреля 2011 года вышел в свет очередной сингл — «Хочу мужчину (Сука Гага)». Автором слов к данной композиции также стал Александр Чистяков.

В апреле 2011 года в клубе «Б2» состоялся сольный концерт Глюк’oZы под названием «NOWБой». Там же был представлено её же шоу, снятое в формате 3D.

30 мая 2011 года в ротацию музыкальных телеканалов и интернет попадает клип на песню «Хочу мужчину». В главной мужской роли снялся известный комедиант Тимур

Биография Глюкозы (Натальи Ионовой). Википедия — Свободная Пресса — Глюкоза. Глюкоза биография. Фото Глюкозы. Глюкоза фото. Песни Глюкозы. Глюкоза википедия. Наталья Ионова википедия. Наталья Ионова биография. Фото Наталья Ионова. Наталья Ионова фото.

Глюкоза (псевдоним также стилизуется как Глюк’oZa, настоящее имя — Наталья Чистякова-Ионова) — российская эстрадная певица, телеведущая, актриса. Известность Наталье Ионовой принесли песни «Невеста» и «Ненавижу» и мультипликационные клипы. Некоторое время внешность Глюкозы скрывалась ее продюсером Максом Фадеевым. Певица Глюкоза — обладательница премии «MTV EMA» 2003, ее песни часто становились лауреатами фестивалей «Золотой граммофон» и «Песня года».

Детство и образование Натальи Ионовой

Наталья Ильинична Ионова родилась 7 июня 1986 года в Москве.

Отец — Илья Ефимович Ионов — инженер-конструктор.

Мать — Татьяна Михайловна Ионова — по специальности «продавец-контролёр-кассир».

Правда, в других интервью Наталья Ионова говорила, что ее родители — по профессии программисты, говорится в биографии Глюкозы в Википедии.

Так или иначе, но родители Глюкозы много работали, и воспитанием девочки в основном занимались бабушка — Лидия Михайловна и старшая сестра Александра.

На фото: Наталья Ионова в детстве с родителями и бабушкой (Фото: instagram.com/glukozamusic)

В 1993 году Наталья поступила в музыкальную школу по классу фортепиано, однако в восемь лет бросила ее.

Параллельно Наталья Ионова до 9 класса училась в средней московской школе № 308. В школе девочка активно посещала разные кружки — от шахмат до балета.

Карьера Натальи Ионовой в кино

Когда Наталье исполнилось 12 лет, она прошла кастинг у Бориса Грачевского и попала в «Ералаш». Следующие годы Глюкоза участвовала в нескольких сериях тележурнала «Поганки» (1997). В серию «Неприятное известие» Наталью утвердили без кастинга.

Как сообщается в биографии Глюкозы на сайте «Узнай все», в 2000 году она снялась в кинокартине «Триумф», благодаря которой познакомилась с композитором и продюсером Максом Фадеевым.

На фото: певица Глюкоза (Наталья Ионова) (Фото: Владимир Смирнов/ТАСС)

Став знаменитостью, Наталья Ионова продолжает сниматься в развлекательных комедиях. Преимущественно, у нее роли камео. В 2017 году Наташа снова попробовала свои силы в кино, снявшись в комедии Марюса Вайсберга «Бабушка легкого поведения» с Александром Реввой в главной роли.

Карьера Натальи Ионовой в шоу-бизнесе

На фото: продюсер Максим Фадеев и певица Наталья Ионова (Глюкоза) (Фото: Владимир Старков/ТАСС)

В 2000 году Макс Фадеев работал над музыкальным оформлением картины «Триумф». Он сразу приметил способную девочку. Композитор предложил ей сотрудничество. Однако, для того чтобы стать артисткой, Наталье пришлось отказаться от вредных привычек (к четырнадцати годам у нее появилось обыкновение покуривать и баловаться с алкоголем), говорится в биографии Глюкозы в Википедии.

Как вспоминал Фадеев в интервью НТВ, он познакомился с «дерзкой, наглой и пьяной девкой, которая с балкона заблевала нижний балкон режиссёра». Также он рассказывал, что «выдернул» Наталью в тот момент, когда она начала нюхать клей и пить портвейн.

Девочка решительно покончила с пагубными привычками, после чего появились первые успешные результаты в карьере.

Песни «Шуга» и «Ненавижу» прочно заняли верхние строчки хит-парадов, а на экранах появлялся мультяшный персонаж в стиле Gorillaz с забавным именем Глюкоза и верным спутником — доберманом. Но Фадеев не показывал зрителям новую певицу. Только в 2003 году Наталья Ионова появилась в рамках проекта «Фабрика звезд». И в том же 2003 году вышел дебютный альбом «Глюк’oZa Nostra», который разошелся тиражом 1,5 млн. экземпляров.

В 2003 году Глюкозе досталась национальная музыкальная премия «Золотой граммофон» и премия телевизионного фестиваля «Песня года» за песню «Невеста», также она получила премию «MTV EMA» в номинации «Лучший русский исполнитель».

Затем были «Золотой граммофон» за песни «Жениха хотела», «Ой, ой» и «Юра», Премия Муз-ТВ в номинации «Прорыв года» (2004).

На фото: певица Наталья Ионова (Глюкоза) (Фото: Olga Loskutova/Russian Look)

Прошло еще четыре года, и Глюкоза выпустила свой второй диск — «Москва». Тогда же в 2007 году певица и продюсер организовали совместную компанию «Глюкоза Продакшн» и стали ее полноценными партнерами. Творческий тандем был успешным. Появились новые хиты — «Бабочки», «Танцуй, Россия», «Дочка» — и они тоже получили признание публики.

Глюкоза гастролировала по России и за рубежом, получала награды на престижных музыкальных фестивалях.

Третий студийный альбом «Транс-ФОРМА» у певицы вышел в 2011 году. В 2013 году она записала совместный трек «Бабочки» с российским рэпером, битмейкером и саунд-продюсером Александром Циховым (сценический псевдоним — Смоки Мо).

В 2017 году певица после долгого перерыва выпустила несколько новых песен — «Таю», «Луна-луна» и «Пахну лишь тобой» с Artik и Asti, которые еще не были изданы в отдельном альбоме.

На фото: певица Наталья Ионова (Глюкоза) (Фото: Вячеслав Прокофьев/ТАСС)

17 мая 2018 года вышел совместный анимационный клип Глюк’oZы и группы «Ленинград».

Наталья Инонова на телевидении

На волне популярности Глюкозу стали часто приглашать на телевидение. В 2006 году она приняла участие в шоу «Звезды на льду». Каталась с олимпийским чемпионом Антоном Сихарулидзе.

Кроме того, телезрители увидели ее в качестве ведущей авторской программы «Детские шалости» (2008).

В мультфильме «Монстры против пришельцев» Глюкоза озвучила персонажа Риз Уизерспун, а также персонажа компьютерных игр Нэнси Дрю. Также певица участвовала в проекте «Танцы со звездами» в 2012 году канале «Россия».

Благотворительная деятельность Натальи Ионовой

Наталья Ионова — волонтер благотворительного фонда «Лучшие друзья», который помогает людям с нарушением развития и интеллекта адаптироваться к жизни в современном обществе.

На фото: Наталья Ионова (Глюкоза) (Фото: Артем Геодакян/ТАСС)

В марте 2012 года Глюк’oZa открыла в новом терминале международного аэропорта «Внуково» скульптуру в виде собаки. Арт-объект является совместным подарком семьи Чистяковых-Ионовых и американского скульптора Ромеро Бритто. Собака по кличке Buddy стала символом переродившегося аэропорта «Внуково».

Личная жизнь Натальи Ионовой

В 2006 году Наталья Ионова вышла замуж за питерского миллионера Александра Чистякова. В 2007 году у пары родилась первая дочь Лида, а через четыре года — вторая дочь Вера.

Супруги счастливы и не устают благодарить общую подругу Ксению Собчак, которая поспособствовала их знакомству.

На фото: Наталья Ионова (Глюкоза) и Александр Чистяков во время свадебной церемонии (Фото: Татьяна Бреева/ТАСС)

Александр и Наталья ведут здоровый образ жизни. Оба занимаются йогой, и певица часто радует подписчиков инстаграма фотографиями сложных асан в ее исполнении.

Глюкоза вызывает интерес у СМИ, ее личная жизнь и фото с отдыха регулярно обсуждаются в новостях шоу-бизнеса.

На фото: Наталья Ионова (Фото: instagram.com/glukozamusic)

Например, Глюкоза, решила сделать необычный снимок из автомобиля. Фото певица разместила на своей страничке в соцсети Instagram. На фотографии большая часть тела звезды свешивается из автомобиля, сама она держится только одной рукой и ногой.

Фанаты певицы раскритиковали ее за этот поступок, так как у нее есть много подписчиков среди детей, которые могут взять на вооружение новую позу для снимка и применить ее во время езды на автомобиле. Однако, на самом деле, автомобиль никуда не ехал, а певицу в тот момент поддерживал кто-то из машины, писали в новостях шоу-бизнеса.

Но гораздо чаще в новостях встречаются заголовки вроде «Глюкоза поразила интимным фото» или «Певица Глюкоза шокировала поклонников прозрачным платьем».

В 2015 году в Instagram Наталья делилась откровенными фото с Бали. «Я добралась до самого любимого места на Земле! Мой любимый Бали. Остров, который настраивает только на хорошее и доброе. Мне кажется, тут сбываются мечты», — писала она.

Артистка поделилась с поклонниками откровенным фото с отдыха и бьюти-советами: «Завтрак — это то, что должно быть самым вкусным и полезным)))», «Красные губы для меня, это больше, чем помада! Это элемент одежды, причем очень привлекающий внимание!!! Хочу поделиться с вами моим любимым оттенком, обычно у каждого он свой… Качество проверено и в горах, и в джунглях».

«Глюк’oZa смутила поклонников прозрачным купальником», писали СМИ в 2017 году. Глюкоза может похвастаться отличной формой и позволить себе любой, даже самый откровенный купальник. Один из таких артистка продемонстрировала во время купания в бассейне. Полупрозрачное бикини, облегающее ее тело как вторая кожа, произвело фурор среди поклонников Наташи.

На фото: Наталья Ионова (Глюкоза) (Фото: instagram.com/glukozamusic)

Откровенные фото из личной жизни часто вызывают негативную реакцию у подписчиков Глюкозы. Так, многие возмущаются подобными кадрами, и не упускают возможности напомнить артистке, что она мать и такие кадры не стоит публиковать в сети. Однако другие поддерживают Наталью в ее поступках, отмечая, что с такой фигурой нечего стыдиться. Вот и новое фото Глюкозы вызвало жаркие споры в сети, ведь в этот раз она позирует вместе с мужем!

Осенью 2018 года скандал в новостях вызвало фото, сделанное в спальне супругов. На нем певица, стоя в одном нижнем белье, надевает (или снимает) джинсы, фотографируя себя в зеркале. На заднем фоне видна обнаженная спина ее мужа Александра. Мужчина сидит на краю постели и разговаривает по телефону.

«Готова к ужину», — игриво подписала фотографию Глюкоза.

«Личное должно быть личным! Такие фотки должны быть в коллекции фоток в семье, а не в инстаграме», «Муж не против таких фото?», «Дааа… Нет предела тупости и бесстыдства… страшно», «Пора переходить на безтрусые селфи, к чему эта лишняя ткань на теле», «Это очень не приятное фото… Нужно очень взвешенно относится и к себе и к нам, и понимать со всей ответственностью, что можно выкладывать, а что лучше за кадром оставить…», — комментировали фото подписчики Натальи.

«Невеста», работа с Фадеевым, скандал на Украине и другие факты биографии

Глюкоза. Биография: «Невеста», «Жу-жу» и другие песни, уход от Максима Фадеева, брак с Александром Чистяковым и двое детей, скандал с украинской таможней.

Краткая справка

Глюкоза (Glukoza). Имя и фамилия при рождении – Наталья Ионова. Дата рождения – 7 июня 1986 года. Место рождения – Москва, СССР.

Ранние годы

Наташа Ионова родилась в столице СССР, хотя после ее появления на сцене говорили, что местом рождения является Сызрань, что в Самарской области. Сама певица позже заявляла, что миф о Сызрани был частью ее PR-компании.

Сейчас родители певицы – пенсионеры, но относительно того, кем они ранее работали, показания Ионовой расходятся. В одном интервью она говорила, что они оба программисты, в другом – что отец Илья Ефимович – инженер-конструктор, а мама Татьяна Михайловна – продавец-контролер-кассир. У певицы есть старшая сестра – Александра Сидорова, она – повар-кондитер.

В семь лет родители отдали Наташу Ионову в «музыкалку», где она занималась по классу фортепиано, но девочка выдержала там всего год. Первые девять лет школьной жизни прошли в СОШ №308, за это время девочка успела сменить ряд кружков (от шахмат до балета). Последние два года Наташа училась в вечерней школе №17.

Детство будущей поп-звезды пришлось на 90-е. Ионовым, как и многим российским семьям, приходилось тяжело. Семье пришлось даже сдавать собственную квартиру и переехать жить к бабушке по отцу. Именно бабушка Лилия Михайловна и занималась воспитанием ребенка, который не сильно хорошо учился в школе.

В 11 лет девочка снялась в тележурнале «Ералаш», который выходил тогда на ОРТ. Она сыграла в нескольких эпизодах – «Неприятное известие», «Поганки» и др. На первый гонорар в $200 школьница купила телевизор и теплые вещи для родителей.

Знакомство с Фадеевым

Ключевым моментом для превращения школьницы Натальи в певицу Глюкозу стало знакомство с продюсером Максом Фадеевым. Состоялось оно на съемках криминальной драмы «Война принцессы».

Режиссер Владимир Алейников планировал задействовать школьницу в главной роли, но та неожиданно подстриглась под мальчика, из-за чего главная роль досталась Екатерине Черепухиной, а Наташе пришлось сыграть в роли поменьше.

Максим Фадеев был композитором ленты, которой оказалась уготована нелегкая судьба. В какой-то момент Алейников разругался с продюсером картины Александром Элиасбергом, тот отстранил режиссера, а на его место взял Олега Погодина, который доснял ленту, получившую название «Триумф». Уже через 10 с лишним лет Алейников снял собственную ленту, вышедшую под оригинальным названием.

Уже в 2016 году в программе «Центральное телевидение» Фадеев поведал, что в тот момент будущая звезда была трудным подростком. В свои 14 она выпивала и даже «с балкона заблевала нижний балкон режиссера». По словам Максима, Наталья также начала нюхать клей и пить портвейн.

Чтобы будущая звезда вела себя прилично на людях, Фадеев нанял в качестве администратора женщину, ранее работавшую в ФСБ. Та постоянно находилась рядом с молодой артисткой.

Сама артистка в интервью YouTube-каналу Super позже поведала, что у нее был опыт с экстази и даже героином, но она быстро «завязала».

Музыкальная карьера

Пообщавшись с московской школьницей, Фадеев решил придумать новый проект, в котором бы простая музыкальная форма сочеталась с «мультяшным» голосом. Первым шагом в этом направлении стал сингл «Шуга».

Маститый продюсер сочинил его на детском синтезаторе сына Саввы. На пробных демозаписях пел сам Максим, а также его супруга Наталья. Демо с «Шугой» разослали по отечественным радиостанциям, но первый блин вышел комом, ротировать песню отказались.

Поначалу сама Глюкоза не появлялась в клипах, они были сделаны в «мультяшной» стилистике. Образ с Ионовой срисовали в Уфе на местной студии «Муха», и только после этого продюсер окончательно позвал школьницу в свой проект.

Первый альбом певицы «Глюкозы» «Глюк’oZa Nostra» содержал такие песни, как «Ненавижу», «Малыш», но, пожалуй, самым главным хитом для Глюкозы стала «Невеста». Альбом записывался на студии «Монолит» в Праге, где Фадеев в то время жил. Релиз состоялся 27 мая 2003 года.

В альбом вошли 10 песен, включая заглавную. Тексты (кроме песни «Снег») и музыку ко всем из них написал сам Фадеев, но на обложке альбома было указано «слова и музыка – Глюкоза». Критики приняли альбом неоднозначно: многие видели параллели с проектом Gorillaz, кто-то говорил о «плохой версии Жанны Агузаровой», однако многие отмечали, что затея вышла необычной.

В июне 2003 года Глюкоза впервые появилась на публике. Это случилось во время финального концерта «Фабрика звёзд», продюсером которой выступал как раз Фадеев. А уже в сентябре певица поехала в мировой гастрольный тур, который начался с Комсомольска-на-Амуре.

В 2005-м вышел второй альбом Ионовой. Он назывался «Москва» и также включал в себя 10 песен. Музыку ко всем композициям снова написал сам Фадеев, а вот авторами текстов песен в ряде случаев указан не только продюсер, но и Наталья Ионова.

В мае 2006-го певица выпустила сингл «Свадьба», а вскоре после настоящей свадьбы рассталась с лейблом «Монолит Рекордз». Тогда компания заявила, что права на песни и псевдоним остаются у лейбла, а группа получит новую солистку. Однако в итоге сторонам удалось договориться, а певица вместе с Фадеевым создала лейбл Glukoza Production.

Следующий альбом вышел только в 2011 году. Он получил название «Транс-ФОРМА». В него вошли 16 треков. На сегодня это последний альбом певицы. Сама артистка заявила, что произошел ожидаемый отход от старой музыки, поэтому на альбоме можно встретить и танцевальный звук, и поп-панк и R’n’B.

После «Транс-ФОРМЫ» Ионова выпустила почти 20 синглов. Наибольший успех из числа этих синглов Глюкозы имели «Танцевач» и «Жу-жу». Последний был записан в 2018 году вместе с группировкой «Ленинград» и рэпером ST. Режиссером анимационного видеоклипа выступил создатель фильма «Хардкор» Илья Найшуллер, который ранее снял для «Ленинграда» видео на песню «Кольщик». В видео на «Жу-жу» много пасхалок: внимательные зрители увидели не только эмблему штата Флорида на топе солистки группы «Ленинград», но и лицо Ксении Собчак на деньгах.

Последними двумя работами Глюкозы стали синглы «Заноза» и «Мурашки», вышедшие в 2020 году.

«Застой» по части альбомов певица компенсировала частыми выступлениями. В 2012 году ее позвали поучаствовать в предновогоднем концерте «Первого канала», в рамках которого она спела песню «Танцуй, Россия!!!» вместе с Сати Казановой, Юлией Ковальчук и Юлией Савичевой.

Кинокарьера

Начав карьеру с ленты «Триумф», Ионова позже снялась в полнометражных комедийных мюзиклах «Осторожно, модерн!» и «1-й Скорый». В 2007 году певице досталась одна из главных ролей в комедии Григора Гярдушяна «Руд и Сэм». Вместе с певицей в ленте снялись такие звезды отечественного кино, как Армен Джигарханян и Александр Калягин.

После этого Наталья 10 лет не снималась. Только в 2017 году она вернулась на экраны, когда в прокат вышла «Бабушка легкого поведения». Вместе с Ионовой-Чистяковой в картине были задействованы Александр Ревва, Филипп Киркоров и Владимир Толоконников.

Снялась певица и в продолжении комедии Марюса Вайсберга – «Бабушка легкого поведения 2. Престарелые мстители» (вместе с Реввой, Дмитрием Нагиевым и Михаилом Галустяном), а на 1 января 2021 года намечена премьера третьей части, получившей название «Прабабушка легкого поведения».

Пока же последней актерской работой певицы остается комедия «Жара», снятая в 2019 году, в которой вместе с ней снялись Антон Лапенко, Григорий Лепс, Николай Басков, Ани Лорак и Валерия. Об этом пишет Кинопоиск, а вот в Википедии информации об этом нет.

Попробовала Наталья себя и в сфере озвучки и дубляжа. В 2015 году она озвучила одну из героинь мультфильма Максима Фадеева «Савва. Сердце воина» (кроме нее, роли озвучивали Константин Хабенский, Федор Бондарчук, Лолита Милявская, Сергей Шнуров и Николай Басков).

Что до дубляжа, то еще в 2009 году она дублировала мультфильм «Монстры против пришельцев». Глюкоза озвучила главную героиню Сюзан Мерфи, за которую в оригинале говорила Риз Уизерспун.

За пределами музыки

В 2008-м Наталья устроилась ведущей программы «Детские шалости», которая выходила на телеканале СТС.

Другим ее интересным опытом стало озвучивание компьютерных игр. Она озвучила первые четыре игры из серии игр о девочке-детективе Нэнси Дрю.

Поучаствовала Наталья и в одном из сезонов шоу «Танцы со звездами». В седьмом сезоне она участвовала вместе с Евгением Папунаишвили и стала его победительницей.

Поездка в Крым

Летом 2020-го артистку не пустили на территорию Украины. Она прилетела из Минска в аэропорт «Борисполь», где ее не слишком хорошо встретили украинские пограничники.

По словам самой Глюкозы, на таможне вокруг нее «развернули настоящую спецоперацию». Ее допрашивали в течение трех часов, постоянно задавая вопрос «Чей Крым?».

Глюкоза пыталась избежать ответа на этот вопрос, упирая на то, что не готова комментировать политику. По ее словам, на третьем часу допроса она спросила: «Чего вы добиваетесь? Чтобы я сказала, что Крым украинский? Что вообще происходит?»

Вскоре после этого в сети появилось видео, где Глюкоза называет Крым украинским. Для артистки, как она отмечала сама, это не первая проблемная ситуация с украинскими пограничниками. Ранее в отношении нее уже вводили запрет на въезд из-за посещения Крыма, но тот срок уже вышел.

Вскоре после обнародования видео с Глюкозой подписчики артистки начали писать ей в соцсетях оскорбления, поэтому поп-звезда просто отключила возможность комментирования.

Личная жизнь

О раннем этапе личной жизни Глюкозы известно мало. Однажды ее родители проговорились, что дочка встречается с простым шофером и живет с ним, но в остальном личные вопросы артистка скрывала от взоров публики.

В биографии Глюкозы есть один брак. Летом 2006 года певица вышла замуж за Александра Чистякова. Ее жених-бизнесмен (совладелец нефтяной компании Ruspetro) на 13 лет ее старше.

Познакомились они в 2005 году на борту самолета. Наталья Ионова летела на концерт в Чечню, который организовывал как раз Чистяков. Девушка на борту воздушного судна заняла место бизнесмена и уснула, он не стал ее будить, а представила их друг другу Ксения Собчак. Глюкоза никаких серьезных планов на Александра Чистякова не имела (в виду разницы в возрасте), но была не против романтического общения с мужчиной. После совместного путешествия в Париж пара решила жить вместе, а вскоре и вовсе сочетаться браком.

В браке с Чистяковым девушка родила двух детей. Сначала, в 2007-м, на свет появилась Лидия Чистякова-Ионова, а через четыре года супруга подарила мужу еще одну дочку. Родители назвали ее Верой.

На момент свадьбы с Натальей у Чистякова уже был сын от первого брака. Его зовут Александр.

Фото певицы Глюкозы можно посмотреть в ее аккаунте в Instagram. На страницу певицы в Инстаграм с ее горячими фотографиями подписаны 2,2 млн пользователей.

В апреле 2020-го девушка разместила в Инстаграме очень интересные фотографии. На одном из фото она предстала в прозрачном дождевике, а на другом – в купальнике. Артистка не впервые демонстрирует обнаженную натуру, что крайне радует ее подписчиков.

ИОНОВА Наталья Ильинична (Glukoza) — биография, новости, фото, дата рождения, пресс-досье. Персоналии ГлобалМСК.ру.

Наталья Ионова: Биография

Девушка выступает под псевдонимом «Глюк’oZa». Наталья Ионова является не только певицей, но и автором песен, телеведущей, актрисой кино и озвучивания. Один из альбомов девушки стал хитом Российской Федерации и Украины.

Наталья Ионова

Детство и юность

Наталья Ионова родилась в 1986 году (7 июня), по некоторым источникам в городе Сызрань (Москва), однако певица утверждает, что это неправда. Девушка рассказала, что её PR-менеджеры выдумали ее место рождения, так как это необходимо было для проекта «Глюкоза».

Архивное фото Натальи

Журналисты никак не могут понять, кем же работают родители певицы, так как девушка в своих интервью всегда говорила разные места работы. По одним источникам и мать (Татьяна Михайловна) и отец (Илья Ефимович) по профессии программисты, по другим источникам мать является продавцом-кассиром, а отец инженером-конструктором. У Натальи также есть старшая сестра Александра, которая работает поваром-кондитером.

В детстве

Еще с детства девушку влекла музыка. В 7 лет Наташу отдали в музыкальную школу на фортепиано, но певице не понравилось играть на данном инструменте и всего через год Наталья бросила музыкальную школу.  Родители хотели, чтобы Наталья стара разносторонней личностью, поэтому девочка с детства ходила на балет и играла в шахматы. С первого по девятый класс Глюкоза училась в школе №308, которая находилась в Москве, а вот уже с десятого по одиннадцатый класс Наташа решила перевестись в вечернюю школу №17.

В молодости

Когда Наталье было 11 лет, она решила пройти прослушивание для тележурнала «Ералаш». Девушка снялась в ленте «Война принцессы» (1999 год), а через три года (2002 год) приняла участие в клипе Юрия Шатунова под названием «Детство».

Ералаш

Музыка

Первый single певицы вышел в 2001 году и назывался «Шуга», девушка опубликовала его в интернете. Данный трек увидел знаменитый продюсер Максим Фадеев и решил непременно связаться с певицей для того, чтобы начать работать с ней. Так началась карьера певицы Натальи Ионовой. Наташа, благодаря Фадееву, смогла подписать контракт с компанией «Монолит.

Максим Фадеев и Наталья

Максим Фадеев решил организовать группу «Глюк’oZa» (2002 год). Данная группа исполняет песни в стиле поп-панка. Солисткой группы «глюкозы» стала Наталья Ионова. Первой песней группы стал трек под названием «Шуга», который попал на радио, но не был оценен слушателями. Через некоторое время столичные лейблы заинтересовались молодой певицей и начали ее искать для предложения работать вместе. Лейбл «Монолит рекордс» очень хотели подписать контракт с девушкой. Они узнали, что Наталья работает вместе с Фадеевым, и через него в 2002 году Ионова подписала контракт.

Глюкоза

Так как певица не желала гастролировать, появляться на различных обложках знаменитых журналов и давать интервью, то ее продюсер решил сделать из девушки 3D-версию, которая вскоре появилась в сети. Наталья захотела сама создать свой образ, а профессиональные дизайнеры только слегка решили подкорректировать ее образ.

Глюкоза решила показать себя только в 2003 году. Это произошло на финальном концерте «Фабрики звезд». После неожиданного появления девушки, ее первый альбом «Глюк’oZa Nostra» был продан в количестве 1,4 миллионов экземпляров. Девушка совсем не ожидала такого поворота событий.

Глюк’oZa Nostra

Наталья Ионова вместе с продюсером Максимом Фадеевым решили открыть компанию «Глюкоза Продакшн». После этого такие песни актрисы как «Швайне», «Бабочки», «Танцуй, Россия!», «Силициля» заняли одни из самых высоких позиций в национальном хит-параде, а Наташа стала получать различные музыкальные премии. Также была создана компьютерная игра по образу проекта, в которой персонажами стали участники коллектива Глюкоза Продакшн.

Наталья вместе со своей маленькой дочкой сняли клип (2008 год), который попал на все телеканалы страны. Данный клип назывался «Дочка» и девочка певицы Лида выступила под псевдонимом «Глю…». Сюжет ролика был весьма необычный, в нем Наталья вместе с дочкой спасают землю от инопланетян.

В этом же году была написана песня «Бабочки», но которую в последующее время был снят клип. Наташа наконец-то перестала избегать журналистов и телевидение и в 2009 году она стала ведущей программы «Детские шалости», которая появилась на телеканале СТС. Весной (2009 год) Наталье Ионовой, как всегда удалось взорвать хит-парад песней «Танцуй Россия!», ставшая главнейшим треком актрисы. На своих гастролях девушка начала собирать целые аншлаги.

Наталья Ионова решила попробовать себя в озвучивании мультфильмов и в 2009 году вышел первый мультипликационный фильм «Монстры против пришельцев», в котором Наташа озвучила персонажа «Гигантика». Первый опыт в озвучке удался на славу, и певица решила продолжить этим заниматься.

Глюк’oZa — Клип — Кошка

В том же году (осень 2009 год) певица заявила, что хочет сменить имидж. Теперь различные кукольные майки, джинсы, а также грубые и огромные ботинки остались в прошлом. Певица начала выступать в более нежных и женственных нарядах. Журналисты стали все больше обращать внимание на молодую певицу и в конце 2009 года ее внесли в список самых красивых и стильных девушек шок-бизнеса России.

В 2010 году (март) произошла премьера новой песни «Вот такая любовь». Провокационный текст, а также само исполнение трека группой «Глюкоза» принудило обратить все внимание на трек.

В том же году (10 ноября) группа выпустила новый альбом «Транс-ФОРМА». В данный альбом были включены множество знаменитых песен группы, а также и новые треки («Наигрались», «Фрик», «Выстрел в спину», «Мой порок» «Forgetyounot», «Schweine»). Само название альбома участницы группы решили придумать вместе со своими поклонниками.

Глюкоза и темные силы

В 2012 году (январь) вышел клип на песню «Мой порок», наделавший много суматохи еще до выхода в эфир. Этот клип, по мнению многих журналистов, стал самым провокационным из всех работ «Глюкозы». Актриса в нем предстала на экран практически в обнаженном виде, продемонстрировав тем самым свою прекрасную послеродовую фигурку. Продюсер боялся, что данный клип не разрешать показывать на телеканалах, но к счастью его опасения оказались напрасными и вскоре на телеканалах России и Украины клип показали.

Глюк’oZa 

После того, как Наташа обрела популярность она все чаще начала мелькать на различных телепередачах и телешоу. Наталья Ионова приняла участие в проекте «Звезды на льду». В пару ей попался олимпийский чемпион по фигурному катанию Антон Сихарулидзе, после этого в проекте «Танцы со звездами» вместе с Евгением Папунаишвили стала победительницей данного шоу.

Можно было увидеть актрису и на новогоднем шоу на первом канале, где певица вместе с Сати Казановой и Юлией Савичевой пела трек под названием «Танцуй Россия» (2013 год). Позже Глюкозу пригласили на «Вечерний Ургант», где певицы исполнила песню «Бабоски» вдуете с СмокиМоп. Также актрису можно было увидеть и на программе «Хорошие шутки», которая шла на телеканале СТС.

Личная жизнь

Наталья Ионова вышла замуж за бывшего топ-менеджера «ФСЕ ЕЭС», совладельца нефтяной компании Ruspetro, бизнесмена Александра Чистякова. Певица заявила, что с момента начала совместной жизни она очень сильно изменилась.

С будущем мужем девушка познакомилась совсем случайно. Они вместе летели на самолете в Чечню. У певицы даже никаких предчувствий не было, что она находится вместе со своим будущим супругом. Все случилось очень неожиданно.

Ксения Собчак потом рассказала журналистам поподробнее как произошло знакомство счастливой пары. Александру сразу понравилась девушка и он пригласил ее в аквапарк. Наталья с удовольствием согласилась. После того, как молодые люди вернули на родину в Россию, Александр решил подарить Наташе мобильный телефон. После этого случая пара начала все чаще и чаще общаться.

В 2006 году (7 июня) молодая пара решила сыграть свою свадьбы. Через год (весна) у молодоженов родилась дочка, которую они назвали Лидой, а в 2011 (осень) родилась дочка Вера. Обеих девочек Глюкоза рожала в Испании в одной из самых престижных клиник.

Глюкоза с дочками в костюме русалки

Несмотря на то, что муж Натальи старше на 13 лет, у них очень дружная и крепкая семья. Наташа считает, что это большое преимущество, так как муж иногда относится к ней как с собственной дочке. Это позволяет почувствовать певице себя как «за каменной стеной».

За последние годы Глюкоза очень изменилась. Если раньше девушка всегда старалась скрыться за образом компьютерной девочки, то теперь она стала более раскрепощенной, стала появляться на различных мероприятиях в очень откровенных нарядах.В 2016 году девушка шокировала всех гостей, которые пришли на презентацию новых часов U-Boat. Эти часы были разработаны при участии голливудского актера и «нового русского» Стивена Сигала. На совместно фотографии со Сигалом и шоуменом Александром Реввой, Глюкоза продемонстрировала очень откровенное платье с глубоким декольте. Девушка была без нижнего белья. Этот случай начали обсуждать подписчики Александра Реввы в инстаграмме.

Стивен Сигал, Александр Ревва, Глюк’oZa и Эмин 

В последнее время Наталья приняла образ обольстительницы. Девушка перестала стесняться одевать вещи, которые подчеркивают все прелести ее фигуры. Глюкоза весит всего 49 кг при том, что ее рост составляет 165 см.

Несмотря на то, что пара очень любит друг друга в 2016 году их отношения стали очень непростыми. У супругов появилось очень много тайн и недомолвок, из-за которых они часто ссорились. Но на юбилей со дня свадьбы Чистяков и Ионова все-таки решили отпраздновать вместе. После этого супруги помирились и их брак стал во много раз крепче чем раньше, так как актриса наконец-то поняла, что Александр является самым родным человеком в ее жизни. Семейная идиллия во многом вызывала симпатию у публики и репортеров, вследствие этого Александру и Наталье вручили награду от журнала ОК! в номинации «Пара десятилетия».

Наталья Чистякова-Ионова

Под конец 2018 года журналисты и поклонники певицы заметили некоторые корректировки в ее фигуре. На одном из селфи, который можно увидеть в инстаграмме звезды заметен маленький животик Натальи. Несмотря на то, что это мог быть всего лишь плохой ракурс, поклонники певицы сразу начали говорить о том, что Наталья беременна. Также певица сама сказала, что хочет минимум троих детей, но сначала она хочет поставить на ноги своих двух дочерей, а потом где-то к 35 годам ей хотелось бы завести еще одного.

В последнее время певица часто начала выставлять в своем инстаграмме фотографии в очень соблазнительных и откровенных купальниках, поэтому подписчики звезды никак не могли пропустить мимо своих глаз татуировку Натальи, которая находится на бедре. У девушки татуировка в виде пирожного, потому что сама Наташа считает себя сладкоежкой. Также Глюкоза набила себе еще около двух татуировок в виде сердечка и звездочки на кисти своей руки. Следуя из слов певицы больше татуировок девушка делать не будет.

Наталья сейчас

 В 2017 году начали ходить слухи, что певица вновь беременна, но на самом деле у Наташи было очень много работы. Певица сказала журналистам, что раньше ее график был менее плотным. Но сейчас она планирует полностью уйти в продюсерский центр Максима Фадеева. Актриса, певица и телеведущая Наталья Ионова заявила, что в 2017 году планирует создать новый хит, который будет звучать «из каждого утюга».

Глюкоза написала песни «Пахну лишь тобой», в которых принимали участие Artik&Asti, а также трек «Луна-луна». Трек под названием «Таю» был выпущен в двух вариантах, один из которых оказался ремикс. Так как у Глюкозы очень много различных хитов, то она не стремится побыстрей выпустить свой новый альбом, который она начала создавать.

Глюк’oZa сейчас

Несмотря на то, что певица занимается в основном сольной карьерой, она не боится принимать участие в различных музыкальных экспериментах. Так вдуете с Александром Реввой, Глюкоза решила записать саундтрек «Солнце» для комедии «Бабушка легкого поведения». В данном фильме телеведущая отлично сыграла роль Любы, которая была возлюбленной героя Трансформера. Данного героя сыграл резидент «Камеди клаб». Молодой человек, который скрывался от преследователей, попал в дом престарелых. Там он решил представиться пожилой тетушкой. Фильм порадовал своих создателей отличным прокатом, принесший $ 6 млн.

Одним из взрывных хитов Натальи Ионовой стал трек «Жу-жу», который девушка очень долго готовила прежде чем продемонстрировать его на поп-сцене. Этот трек был записан совместно с группой «Ленинград». Хит был исполнен в Баку на фестивале «Жара», проходившийся в 2018 году. Девушка исполняла песню в облегающем латексном платье, которое очень круто подчеркивало пропорции фигуры певицы. Когда Глюкоза и Шнур исполняли эту песню, они очень часто и долго обнимались, что вызвало недоумение у зрителей: публика восприняла проявление эмоций артистов неоднозначно.

песни, биография, фото сейчас, сколько лет, личная жизнь, муж, настоящее имя, дети

Имя российской певицы, которая известна нам под псевдонимом Глюкоза (Глюк’oZa), — Наталья Ильинична Чистякова-Ионова. Талант Глюкозы многогранен: она поёт и пишет песни, снимается в кино и работает ведущей в телепроектах.

Детство и школа

Родилась Наташа 7 июня 1986 года в московской семье.  Отец Натальи Илья Ефимович по профессии инженер-конструктор, мама Татьяна Михайловна — «продавец-кассир». У певицы есть сестра Александра. Сёстры очень похожи, хотя отцы у них разные. К музыке Александра отношения не имеет, она по специальности повар-кондитер.

Большую роль в жизни будущей певицы сыграла бабушка Лидия Михайловна. В 90-е годы семья была вынуждена сдавать московскую квартиру в аренду, поэтому жили в доме бабушки. Бабушка помогала Наталье в учёбе, которая давалась трудно, и восполняла недостаток родительского внимания, как могла.

Сёстры Александра и Наталья росли совершенно разными. Первая — спокойная и женственная, вторая — настоящая оторва. Наташа дружила с дворовыми мальчишками и хулиганила, как настоящий пацан.

Школьные годы начались для будущей певицы в школе № 307 города Москвы. Особого рвения к учёбе она не проявляла, зато с удовольствием принимала участие во внеклассных мероприятиях. Из-за проблем с посещаемостью и дисциплиной родители вынуждены были перевести дочь в вечернюю школу, когда она перешла в 10 класс.

Первые шаги в творчестве

В 1997 году, когда Наташе было 7 лет, она вместе с бабушкой отправились на кастинг юных актёров для съёмок в выпуске детского журнала «Ералаш». Оказалось, что они не зря отстояли длинную очередь. Борис Грачевский заметил талантливую девочку и предложил ей главную роль. Первый гонорар был потрачен на подарки для родителей и телевизор. Первая серия с участием Натальи Ионовой называлась «Поганки», позднее она участвовала ещё в нескольких выпусках «Ералаша».

Были также приглашения в большое кино. Будучи 13-летней девчонкой, Наталья появилась в небольшой роли в драме «Война принцессы». К сожалению, картина в свет не вышла. Затем был фильм «Триумф», музыка к которому была написана Максом Фадеевым. Именно тогда продюсер впервые заметил бойкую девочку, угадав в ней большой потенциал.

Карьера

Без преувеличения можно сказать, что своему становлению как певицы Глюкоза обязана известному продюсеру и композитору Максиму Фадееву.

Началось всё с песни «Шуга», которую Наталья сочинила на музыку саундтрека к фильму «Триумф». Автором музыки был Макс Фадеев. Наталья разместила запись песни в интернете и попросила продюсера её прослушать. Так сложился их творческий тандем.

Далее хронология самых значительных событий в карьере певицы Глюкозы выглядит так.

• 2002. Максим Фадеев создаёт группу «Глюк’оZа», где Наталья Ионова становится солисткой. Он пишет для группы музыку и режиссирует клипы. Вслед за песней «Шуга» был клип «Ненавижу», ставший началом широкого внедрения 3D технологий в музыкальные проекты. Лица певицы в клипе никто не видел. Она себя нарисовала, а художники слегка подкорректировали рисунок и перевели в 3D формат. Проект Глюк’oZa стал популярен, а отсутствие какой-либо информации о певице сильно подогревало интерес к ней.
• 2003. Глюкoза впервые появилась на сцене «вживую» в заключительной программе «Фабрики звезд – 2». Фадеев продюсировал проект. Анимационная героиня певицы стала главным персонажем года на «Rambler». Вышел самый первый её альбом «Глюк’oZa Nostra».
• 2005. Записан альбом «Москва», ставший суперпопулярным. Многие отечественные радиостанции и сейчас день транслируют песни из этого альбома.
• 2007. После небольшого перерыва, вызванного замужеством, Наталья Ионова и Максим Фадеев создали свою компанию, которую назвали «Глюкоза Продакшн».
• 2008. Наталья появилась в роли ведущей в программе «Детские шалости» канала СТС. Песня Глюкозы «Танцуй, Россия» вошла в топ лучших в нескольких хит-парадах. Был создан её сайт www.gluk.ru.
• 2009. Глюкоза меняет имидж, став волнующей и стильной взрослой женщиной. В этом году она записывает сингл «Деньги».
• 2010. Выходит песня “Вот такая любовь”, текст которой многим показался провокационным, а также видеоклипы «Как в детстве», «Взмах». По утверждению некоторых источников, тексты для клипов на русском языке написаны супругом Глюкозы.
• 2011. Глюкоза выпустила альбом «Транс-ФОРМА».
• 2012. В этом году выходит клип «Мой порок», самый скандальный в творческой карьере певицы. Телеканалы клип отвергли, но он-лайн презентация на видеоканале «ELLO» всё-таки состоялась.
• 2017. Певица Глюкоза снимается в кино, в комедии «Бабушка легкого поведения».
• 2019. В продолжении фильма «Бабушка легкого поведения» Наталья играет роль медсестры из дома престарелых. Она также начинает заниматься благотворительной работой в качестве волонтера фонда «Лучшие друзья».

Семья

Певица замужем и счастлива в браке. Муж Александр Чистяков старше Натальи на 12 лет. Он родом из интеллигентной петербургской семьи. По роду деятельности Александр бизнесмен и один из владельцев нефтяной компании «Ruspetro».

Глюкоза с мужем.

История любви Наташи Ионовой и Александра началась в самолёте. Глюкоза летела в Чечню участвовать в концерте, одним из организаторов которого был Александр. Так они познакомились, а вскоре Глюкоза сама предложила Александру взять её в жёны. 7 июня 2006 года они отпраздновали свадьбу.

Через год, 8 мая 2007 г., родилась девочка, которой Наталья дала имя Лида в честь своей любимой бабушки. В сентябре 2011 г. на свет появилась вторая дочь Вера.

Глюкоза сейчас

Похоже, что певица Глюкоза с головой погрузилась в семейную жизнь. Она наслаждается ролью любимой и любящей жены и мамы. Супруги занимаются йогой, не едят мяса, и с большим энтузиазмом пропагандируют здоровый стиль жизни.

В последнее время Глюкоза редко радует зрителей и слушателей новыми проектами, хотя в октябре 2019 г. всё-таки пообещала песню, которая появится совсем скоро.

У певицы есть страница в Инстаграме. Она с удовольствием общается с подписчиками, выкладывает видео и делится бьюти-секретами.

Глюкоза (певица) — это… Что такое Глюкоза (певица)?

Глюкоза (название также стилизуется как Глюк’oZa, настоящее имя Ната́лья Ильи́нична Чистяко́ва-Ио́нова; 7 июня 1986, Сызрань) — российская певица, танцовщица, автор песен, актриса, телеведущая, обладательница премии MTV EMA 2003, бывшая участница одноимённой группы. Её дебютный альбом «Глюк’oZa Nostra» стал международным хитом, а синглы «Невеста» и «Ненавижу» возглавили хит-парады России и Украины.

Биография

Наталья Ионова родилась 7 июня 1986 года в семье инженера-конструктора^[1], программиста^[2]. В 1993 году, в семь лет поступила в музыкальную школу по классу фортепиано, а в восемь бросила.

В детстве посещала много школьных кружков, от шахмат до балета.

Первый кинематографический опыт Наталья получила, снимаясь в детском журнале «Ералаш», снималась в клипе Юрия Шатунова на песню «Детство», и в фильме «Триумф».

Наташа училась в московской школе № 308, а в 2001 году перешла на дневное отделение в московскую вечернюю школу № 17, в которой закончила 10 и 11 классы.

В 2002 году Наташа познакомилась с продюсером Максимом Фадеевым, который организовал группу «Глюк’OZA», где Ионова стала солисткой.

В канун Рождества с 2001 года на 2002 год, в продюсерском центре «Эльф», занимающегося административными делами Максима Фадеева, появился диск, на котором маркером было написано: Глюк’:za «Шуга». Песня попала в эфиры нескольких столичных радиостанций, но в Москве никто на новую песню внимание не обратил. Между тем «Шуга» вошла в «десятку лучших» киевского «Нашего радио», где никто не знал даже названия проекта.

С опозданием московские лейблы стали искать Глюкозу, чтобы предложить контракт. Наиболее проворным из столичных лейблов оказался «Монолит Рекордс», менеджеры компании выяснили, что проект имеет самое прямое отношение к Максиму Фадееву. В марте 2002 года был подписан контракт с лейблом.

У Глюкозы и Максима Фадеева оказались схожие взгляды на саундпродюсирование — «берём исходный материал и отсекаем всё лишнее».

В дальнейшем весь музыкальный материал для Глюк’oZы был написан Максимом Фадеевым. Кроме этого, продюсер является режиссёром всех клипов проекта.

«На гастроли ездить не собираюсь, мелькать на обложках глянцевых журналов — на фиг надо? Все эти интервью, эфиры — мишура! Я живу в Сети!» — объявила Глюк’oZа

— ^[3]

.

Ничего лучшего, чем поселить 3D-версию девушки в виртуальном пространстве, Максиму не пришло в голову. «Очень люблю Масяню. Мы с ней даже чем-то похожи, но в целом я не такая. А Gorillaz — уже проехали», — заявила певица

— ^[4]

.

И нарисовала себя сама. Профессиональные дизайнеры и художники лишь подредактировали образ. «Ненавижу» — дебютное видео Глюкозы, за которым следует целый мультипликационный сериал.

Глюк’oZа — это не просто исполнительница, её именем назван коллектив, который выступает в стиле поп-панка. Только в июне 2003 года слушатели смогли увидеть Глюкозу. Явление певицы широкой публике состоялось во время финального концерта «Фабрика звёзд», продюсером которой был Максим Фадеев.

Песни Глюкозы занимали первые места в национальных хит-парадах, а сама певица была удостоена многочисленных музыкальных премий. Анимационная Глюк’oZа стала персонажем года интернет-портала Rambler в 2003 году. На основе идеи проекта была создана компьютерная игра, персонажами которой являются члены группы.

В конце мая 2003 года в свет выходит дебютный альбом Глюкозы под названием «Глюк’oZa Nostra», в который вошли десять песен. Второй альбом «Москва» вышел в 2005 году, работа включала также 10 песен и видео клип на песню «Швайне». Оба альбома были успешными, а песни с них по сегодняшний день в ротации радиостанций.

В 2006 году Наташа вышла замуж за бизнесмена Александра Чистякова.

В конце 2007 года Глюк’oZа вернулась к музыкальной деятельности, и совместно с Максимом Фадеевым открыла компанию «Глюкоза Продакшн».

В январе 2008 года Глюк’oZа записывает песню «Бабочки», на которую был снят клип. В это же время Наташа становится соавтором, а после ведущей программы «Детские шалости» на телеканале СТС.

Весной 2008 года в хит-парады попадает новая песня «Танцуй, Россия!».

В июле 2008 года на фестивале в Юрмале «Новая волна», Глюк’оZа презентует свою новую композицию «Сицилия», записанную дуэтом с Максимом Фадеевым.

В октябре 2008 года открывается новый официальный сайт певицы — www.gluk.ru.

В конце 2008 года в ротацию музыкальных телеканалов попадает клип Глюк`oZы «Дочка». В новом анимационном видео появилась обновлённая Глюк`oZa, а также маленькая Глю, прототипом которой стала полуторагодовалая дочь Наташи Лида. По сюжету ролика отважные блондинки спасают Землю от инопланетных захватчиков.

В марте 2009 года на широкие экраны выходит мультфильм «Монстры против пришельцев», главную роль в котором — роль Гигантики (Сюзан Мёрфи) — озвучила Глюк`oZa. Это был первый для Наташи опыт дубляжа мультфильма.

Весной 2009 года Глюк`oZa продлила контракт на съёмки в программе «Детские шалости» на телеканале СТС, ведущей которой является. Сейчас программа в эфир не выходит.

Летом 2009 года вышел новый сингл Глюк`oZы «Деньги», ставший, по словам певицы, «жирной запятой» в её творчестве. Уже осенью Наташа открыто заявила о смене имиджа. Джинсы, майки, массивные ботинки, а также песни, выполненные в юмористическом ключе, остались в прошлом. Поклонники увидели новую Глюк`oZу — женственную, волнующую, повзрослевшую. В конце года сразу несколько различных изданий отметили Глюк`oZу среди самых стильных, красивых и ярких звёзд отечественного шоу-бизнеса за 2009 год.

В марте 2010 года состоялась премьера песни «Вот такая любовь». Абсолютно неожиданное для Глюк`oZы звучание и провокационный текст моментально заставили обратить внимание на новую песню.

Летом 2010 года певица сняла клип на песню «High sign». Эту песню для Глюк’oZы написали немецкие авторы. Русскоязычная версия этой песни называется «Взмах», текст для неё написал муж Натальи, Александр Чистяков. С этой песней певица собирается выйти на мировую сцену, выход клипа на эту песню пришелся на февраль 2011. Осенью 2010 года Глюк’oZа сняла клип на песню «Как в детстве».

31 января 2011 года на музыкальном портале tophit.ru состоялась премьера песни «Hign sign».

18 апреля 2011 года вышел в свет очередной сингл певицы, получивший название «Хочу мужчину (Сука Гага)». Автором слов к данной композиции стал муж певицы Александр Чистяков. По словам самой Наташи, в этой песне высмеиваются метросексуалы.

В апреле 2011 года в клубе «Б2» состоялся сольный концерт Глюк’oZы под названием «NOWБой». Там же был представлено её же шоу, снятое в формате 3D. Данное выступление войдет в DVD, который певица выпустит в октябре 2011 года.

30 мая 2011 года в ротацию музыкальных телеканалов и интернет попадает клип на песню «Хочу мужчину». В главной мужской роли сыграл известный комедиант Тимур Батрутдинов.

В июне 2011 года открывается новый официальный сайт певицы — www.glukoza.com.

В июле 2011 года в ротацию танцевальных радиостанций попадает ремикс на песню «Хочу мужчину», сделанный диджеями DFM специально для летнего сезона.

В настоящий момент Наталья записывает третий альбом в Испании, который будет издан в России в ноябре 2011 года.

8 сентября 2011 года Глюк’oZa во второй раз стала мамой. Долгожданный малыш появился на свет в испанском городе Марбелья. Девочка весом 3.03 кг и ростом 49 см родилась в одной из клиник Испании. Малышку назвали Верой в честь бабушки супруга Глюк’oZы (Александра Чистякова). На время забот с малышом Глюк’oZa не оставит сцену.

10 сентября 2011 года состоялась премьера песни «Следы слёз», текст которой написала сама Глюк’oZa. Автором музыки стал Артем Фадеев. Впервые трек можно было услышать в эфире крупнейшей российской радиостанции «Русское радио». «Следы слез» сразу же завоевали сердца поклонников творчества Глюк’oZы за искренность и проникновенность текста. Песня адресована большому другу, на которого всегда можно опереться в трудный момент. «Для меня это всегда был мой любимый город, — рассказывает Глюк’oZa, — в который я очень люблю возвращаться и с которым можно всегда разделить свои чувства».

6 октября 2011 года Глюк’oZa выпустила клип «Следы слез», который рассказывает, с чего начиналась история мультяшной девочки Глю с доберманом.

18 октября была объявлено, что новый альбом будет назваться «Транс-ФОРМА». Наташа сама рассказала о названии через свою страничку в социальной сети «ВКонтакте».^[5]

В октябре 2011 года в продажу поступили Blu-ray и DVD с концертной программой под названием «NOWБОЙ». Исключительность концерта в том, что впервые в истории российской музыки зрители смогут увидеть не обычное шоу, а выступление в формате 3D. Глюк’oZa уже давно зарекомендовала себя как первооткрыватель и любитель нововведений в музыке. Помимо старых любимых хитов, поклонников ожидает приятный сюрприз — премьера композиций, которые вошли в новый альбом «Транс-ФОРМА».

10 ноября 2011 года увидел свет третий студийный альбом Глюк’oZы «Транс-ФОРМА», который с большим нетерпением ожидали поклонники российской поп-музыки. В альбом вошли как абсолютно новые и никому не известные песни исполнительницы, так и уже полюбившиеся многим «Взмах», «Вот такая любовь», «Следы слез», «Танцуй, Россия», «Бабочки», «Хочу мужчину» и «Дочка». Также на диске представлены композиции «Наигрались», «Мой порок», «Фрик», «Выстрел в спину», «Как в детстве» и четыре англоязычных трека — Sugar, High Sign, Schweine и Forget you not. Название Транс-ФОРМА Глю придумала вместе с поклонниками. Они предлагали варианты в сети. Получилось интересно и ёмко. — Я уже говорила, что старой Глюкозы больше не будет, — комментирует новый образ Наталья, — я меняюсь — трансформируюсь. Музыка тоже меняется. На этом альбоме есть и известные всем песни, есть и то, что я считаю новым направлением в моей музыкальной карьере — танцевальный и более дерзкий звук. Достаточно много электроники. Есть поп-панк «Выстрел в спину», есть R’n’B «Вот такая любовь», электронный дэнс «Фрик» и «Наигрались». Музыку написали несколько композиторов: Макс Фадеев, Артем Фадеев, Гюнтер Граф. Аранжировки тоже очень разные. Получилось, по-моему, интересно. А девиз для альбома я подслушала у Beyonce — Who run the world? Girls! Или в моей интерпретации: «Девки рулят!»)). Глюкоза призналась, что новый альбом откроет её слушателям «новую» Глю: «Видимо, карма у Глюкозы такая. Я началась с мультика и без подруги не могу. Та девчонка была выражением меня и моего характера тогда. Мы полностью совпадали с оторвой-мультяшкой все 10 лет совместной жизни. А обновленного робота мы называем Кибер Глю. И это не робот-домохозяйка, а девушка сегодняшнего дня — дерзкая, сексуальная и наэлектризованная, крепкие формы, железные нервы, связь с „паутиной“ и открытый взгляд… Все это мне вполне по душе и совпадает с моими ощущениями и тем, как я хочу себя видеть. Мне кажется, каждая молодая женщина хочет себя ощущать именно так. Кибер Глю станет символом моего нового альбома Транс-ФОРМА и скоро появится со мной в клипах. Но просто анимационных клипов больше не будет. Будем жить и крушить по-настоящему».

24 ноября 2011 года после долгого отсутствия певицы на сцене состоялась открытая презентация-концерт, на которой Глюк’oZa исполнила уже полюбившиеся хиты, а также совершенно новые треки из нового альбома «Транс-ФОРМА».

В январе 2012 года появился клип певицы на песню «Мой порок». Эксклюзивная премьера состоялась на видеоканале ELLO в YouTube. Наделавший много шумов еще до премьеры, «Мой порок» стал одной из самых провокационных работ певицы за последнее время. По сюжету клипа певица находится в центре замкнутого пространства, которое просматривается со всех сторон комнаты через потайные окна. В этих окнах появляются самые разные фрики, которые наблюдают за красавицей… Съемки клипа на песню «Мой порок» с третьего альбома Глюк’oZы «Транс-ФОРМА» прошли в декабре. Сюжет клипа держался в строжайшей тайне. Съемочная команда подписала соглашение о неразглашении подробностей, но источники, близкие к певице, заявляли, что это будет один из самых провокационных клипов последнего времени. Сама певица идею клипа комментирует так: «Мы сделали клип таким, каким его видели в тот момент. Да, мы осознаем, что клип может быть провальным с точки зрения TV-эфиров, но не побоялись рискнуть. Чего стоит „Вот такая любовь“, которую не „взяли“ из-за присутствия в тексте слова «кокаин», а также легкого стриптиза в видео. Это глупо. Сейчас по телевизору чего только не показывают… Но тогда „Вот такая любовь“ стала хитом просмотров в YouTube, что укрепило меня в уверенности, что Интернет сейчас одна из приоритетных площадок. Изначально „Мой порок“ не планировался как супер скандальный, но в процессе съемки начался творческий хаос, мы отклонились от сценария и в итоге получилось то, что получилось…» Несмотря на опасения Глюк’oZы, «Мой порок» взяли в ротацию главные музыкальные телеканалы России и Украины.

В апреле 2012 года Глюк’oZa презентовала новый клип на песню «Ко$ка». Режиссёр клипа — Алан Бадоев, снявший до этого клип на песню «Бабочки».

В 2012 году певица стала победительницей шоу «Танцы со звёздами» на телеканалах Россия-1 и РТР-Планета. Она выступала в паре с танцором Евгением Папунаишвили.

Личная жизнь

• Муж с 17 июня 2006- бывший топ-менеджер ОАО «ФСК ЕЭС», бизнесмен Александр Николаевич Чистяков (род. 25 января 1973)^[6][7]
  • дочь Лидия (род. 8 мая 2007 в Испании)
  • дочь Вера (род. 8 сентября 2011 в Марбелья, Испания)^[8][9]
  • сын Саша от первого брака мужа. Живёт с ними

Семья

• Отец Илья Ефимович — программист^[7]
• Мать Татьяна Михайловна (род. 25 января)^[10] — программист^[7]
• Прапрадед — ремесленник Кирилл Афанасьевич Ионов^[7]
  • Родная старшая сестра Александра Сидорова (род. 1982)  — повар-кондитер^[10][11]
• Бабушка Лидия Михайловна^[12]

Дискография

Студийные альбомы

Сборники

• Глюк’oZa (2007)
• Лучшие Песни (2008)

Синглы

• 2002 — Шуга
• 2003 — Ненавижу
• 2003 — Невеста
• 2003 — Малыш
• 2003 — Карина
• 2004 — Жениха хотела
• 2004 — Ой, oй
• 2004 — Снег идет
• 2005 — Швайне
• 2005 — Москва
• 2005 — Юра
• 2006 — Свадьба
• 2006 — Сашок
• 2007 — Бабочки
• 2008 — Танцуй, Россия!
• 2009 — Деньги
• 2010 — Вот такая любовь
• 2010 — Как в детстве
• 2011 — Взмах/High sign
• 2011 — Хочу мужчину
• 2011 — Следы слёз
• 2012 — Мой порок
• 2012 — Кошка
• 2012 — Возьми меня за руку

Клипы

• 2003 — Глюк’oZa nostra
• 2003 — Ненавижу
• 2003 — Невеста
• 2004 — Ой, ой
• 2004 — Снег идёт
• 2005 — Москва
• 2005 — Швайне
• 2006 — Свадьба
• 2007 — Бабочки
• 2008 — Танцуй, Россия!
• 2009 — Дочка
• 2009 — Деньги
• 2010 — Вот такая любовь
• 2010 — Как в детстве
• 2011 — Взмах/High sign
• 2011 — Хочу мужчину
• 2011 — Следы слёз
• 2012 — Мой порок
• 2012 — Кошка

Туры

• Глюк’oZa Nostra (2003—2005)
• Москва (2005—2006)
• NowБОЙ (2010—2012)

Фильмография

Телевыступления

Участвовала в проекте Первого канала «Звёзды на льду» в паре с фигуристом Антоном Сихарулидзе.

На экране Наталью можно было увидеть в следующих проектах:

«Глюкоза» исполнила 2 песни на татарском языке: «Невеста» и «Жениха Хотела». За время существования группы самые разные Dj создавали ремиксы, их около 30. Также у группы имеются 10 видеоклипов.

В 2008 года вышла книга «Глюкоza и принц вампиров», автором книги является Анна Гурова. Аннотация книги: Однажды обычная девчонка Глюкоза оказалась запертой в параллельной реальности. В огромном городе, где технологии будущего соседствуют с магией и старинным оружием. Где мутанты и киборги сражаются с вампирами и гремлинами. Глюкоза уверена: выход есть! Как в компьютерной игре, надо лишь спасти мир, уничтожив Зло. Но в страшном подземелье Мегатауна обитает тот, кто знает: Глю никогда не вернётся домой. Ведь для того, чтобы увидеть Зло, иногда достаточно всего лишь посмотреть в зеркало…

Награды

• 2003 — национальная музыкальная премия «Золотой граммофон» за песню «Невеста»
• 2003 — победитель премии «MTV EMA» в номинации «Лучший русский исполнитель»
• 2003 — лауреат телевизионного фестиваля «Песня года» за песню «Невеста»
• 2004 — национальная музыкальная премия «Золотой граммофон» за песню «Жениха хотела»
• 2004 — национальная музыкальная премия «Золотой граммофон» за песню «Ой, ой»
• 2004 — победитель премии «Премия Рекордъ» в номинациях: «Дебют года», «Альбом года»
• 2004 — национальная телевизионная «премия Муз-ТВ» в номинации «Прорыв года»
• 2005 — национальная музыкальная премия «Золотой граммофон» за песню «Юра»
• 2005 — национальная премия в области танцевальной музыки «Движения 2005» (Сочи) в номинации «Лучший артист»
• 2006 — национальная музыкальная премия «Золотой граммофон» за песню «Свадьба»
• 2006 — лауреат телевизионного фестиваля «Песня года» за песню «Свадьба» (специальный приз от Аллы Пугачёвой)
• 2008 — лауреат телевизионного фестиваля «Песня года» за песню «Бабочки»
• 2008 — победитель премии «ELLE Style Awards» в номинации «Эфирное создание»
• 2009 — лауреат телевизионного фестиваля «Песня года» за песню «Деньги»
• 2012 — победительница шоу «Танцы со звёздами».

Примечания

Ссылки

в социальных сетях  

Шаблон:MTV Россия

сот | Определение, типы и функции

Клетки — это основные единицы жизни.

Клетка , в биологии, основная мембраносвязанная единица, которая содержит основные молекулы жизни и из которой состоит все живое. Одна клетка часто сама по себе является целостным организмом, например, бактериями или дрожжами.Другие клетки приобретают специализированные функции по мере созревания. Эти клетки взаимодействуют с другими специализированными клетками и становятся строительными блоками крупных многоклеточных организмов, таких как люди и другие животные. Хотя клетки намного больше атомов, они все же очень маленькие. Самые маленькие из известных клеток — это группа крошечных бактерий, называемых микоплазмами; некоторые из этих одноклеточных организмов представляют собой сферы диаметром всего 0,2 мкм (1 мкм = около 0,000039 дюйма) с общей массой 10 ^-14 грамм, что равно 8 000 000 000 атомов водорода.Клетки человека обычно имеют массу в 400 000 раз больше, чем масса отдельной бактерии микоплазмы, но даже человеческие клетки имеют лишь около 20 мкм в поперечнике. Для того, чтобы закрыть булавочную головку, потребуется лист из примерно 10 000 человеческих клеток, а каждый человеческий организм состоит из более чем 30 000 000 000 000 клеток.

Основные структуры животной клетки Цитоплазма окружает специализированные структуры клетки, или органеллы. Рибосомы, места синтеза белка, находятся в цитоплазме в свободном состоянии или прикреплены к эндоплазматическому ретикулуму, через который материалы транспортируются по клетке.Энергия, необходимая клетке, выделяется митохондриями. Комплекс Гольджи, стопки сплюснутых мешочков, обрабатывает и упаковывает материалы, которые должны быть выпущены из клетки в секреторные пузырьки. Пищеварительные ферменты содержатся в лизосомах. Пероксисомы содержат ферменты, выводящие токсины из опасных веществ. Центросома содержит центриоли, которые играют роль в делении клеток. Микроворсинки — это пальцевидные отростки, обнаруженные на определенных клетках. Реснички, похожие на волосы структуры, которые выходят на поверхность многих клеток, могут создавать движение окружающей жидкости.Ядерная оболочка, двойная мембрана, окружающая ядро, содержит поры, которые контролируют движение веществ в нуклеоплазму и из нее. Хроматин, комбинация ДНК и белков, которые скручиваются в хромосомы, составляет большую часть нуклеоплазмы. Плотное ядрышко является местом образования рибосом.

Популярные вопросы

Что такое ячейка?

Клетка — это масса цитоплазмы, которая снаружи связана клеточной мембраной. Обычно микроскопические по размеру клетки представляют собой мельчайшие структурные единицы живого вещества и составляют все живое.Большинство клеток имеют одно или несколько ядер и других органелл, которые выполняют множество задач. Некоторые отдельные клетки представляют собой полноценные организмы, такие как бактерии или дрожжи. Другие представляют собой специализированные строительные блоки многоклеточных организмов, таких как растения и животные.

Что такое клеточная теория?

Теория клетки утверждает, что клетка является фундаментальной структурной и функциональной единицей живого вещества. В 1839 году немецкий физиолог Теодор Шванн и немецкий ботаник Маттиас Шлейден заявили, что клетки являются «элементарными частицами организмов» как у растений, так и у животных, и признали, что одни организмы одноклеточные, а другие многоклеточные.Эта теория ознаменовала собой большой концептуальный прогресс в биологии и привела к возобновлению внимания к живым процессам, происходящим в клетках.

Что делают клеточные мембраны?

Клеточная мембрана окружает каждую живую клетку и отделяет клетку от окружающей среды. Он служит барьером, препятствующим проникновению содержимого клетки и проникновению нежелательных веществ. Он также функционирует как ворота для активного и пассивного перемещения основных питательных веществ в клетку и отходов из нее.Определенные белки клеточной мембраны участвуют в межклеточной коммуникации и помогают клетке реагировать на изменения в окружающей среде.

В этой статье клетка рассматривается как отдельная единица и как часть большого организма. Как отдельная единица, клетка способна метаболизировать свои собственные питательные вещества, синтезировать многие типы молекул, обеспечивать свою собственную энергию и воспроизводить себя, чтобы производить следующие поколения. Его можно рассматривать как закрытый сосуд, внутри которого одновременно происходят бесчисленные химические реакции.Эти реакции находятся под очень точным контролем, поэтому они способствуют жизни и размножению клетки. В многоклеточном организме клетки становятся специализированными для выполнения различных функций в процессе дифференцировки. Для этого каждая ячейка поддерживает постоянную связь со своими соседями. Получая питательные вещества из окружающей среды и выбрасывая отходы, она прилипает к другим клеткам и взаимодействует с ними. Совместные сборки одинаковых клеток образуют ткани, а сотрудничество между тканями, в свою очередь, формирует органы, которые выполняют функции, необходимые для поддержания жизни организма.

Особое внимание в этой статье уделяется клеткам животных, с некоторым обсуждением процессов синтеза энергии и внеклеточных компонентов, присущих растениям. (Для подробного обсуждения биохимии растительных клеток, см. Фотосинтез . Для полной обработки генетических событий в ядре клетки, см. Наследственность .)

Природа и функция клеток

A клетка окружена плазматической мембраной, которая образует селективный барьер, позволяющий питательным веществам проникать, а отходам — ​​выходить.Внутренняя часть клетки состоит из множества специализированных отсеков или органелл, каждый из которых окружен отдельной мембраной. Одна из основных органелл, ядро, содержит генетическую информацию, необходимую для роста и размножения клеток. Каждая клетка содержит только одно ядро, тогда как другие типы органелл присутствуют в нескольких копиях в клеточном содержимом или цитоплазме. Органеллы включают митохондрии, которые отвечают за передачу энергии, необходимую для выживания клеток; лизосомы, которые переваривают нежелательные материалы внутри клетки; и эндоплазматический ретикулум и аппарат Гольджи, которые играют важную роль во внутренней организации клетки, синтезируя выбранные молекулы, а затем обрабатывая, сортируя и направляя их в нужное место.Кроме того, клетки растений содержат хлоропласты, которые отвечают за фотосинтез, благодаря чему энергия солнечного света используется для преобразования молекул углекислого газа (CO ₂ ) и воды (H ₂ O) в углеводы. Между всеми этими органеллами есть пространство в цитоплазме, называемое цитозолем. Цитозоль содержит организованный каркас из волокнистых молекул, составляющих цитоскелет, который придает клетке ее форму, позволяет органеллам перемещаться внутри клетки и обеспечивает механизм, с помощью которого сама клетка может двигаться.Цитозоль также содержит более 10 000 различных видов молекул, которые участвуют в клеточном биосинтезе, процессе создания больших биологических молекул из маленьких.

Клетки животных и растений содержат мембраносвязанные органеллы, включая отдельные ядра. Напротив, бактериальные клетки не содержат органелл.

Специализированные органеллы характерны для клеток организмов, известных как эукариоты.Напротив, клетки организмов, известных как прокариоты, не содержат органелл и обычно меньше эукариотических клеток. Однако все клетки имеют сильное сходство в биохимической функции.

Рисунок эукариотической клетки в разрезе.

Молекулы клеток

Клетки поглощают молекулы через свои плазматические мембраны.

Клетки содержат особый набор молекул, заключенных в мембрану. Эти молекулы дают клеткам возможность расти и воспроизводиться. Общий процесс клеточного размножения происходит в два этапа: рост клеток и деление клеток. Во время роста клетки клетка поглощает определенные молекулы из своего окружения, выборочно проводя их через клеточную мембрану. Попадая в клетку, эти молекулы подвергаются действию узкоспециализированных, больших, тщательно свернутых молекул, называемых ферментами.Ферменты действуют как катализаторы, связываясь с проглоченными молекулами и регулируя скорость их химического изменения. Эти химические изменения делают молекулы более полезными для клетки. В отличие от проглоченных молекул, катализаторы сами химически не изменяются во время реакции, что позволяет одному катализатору регулировать конкретную химическую реакцию во многих молекулах.

Биологические катализаторы создают цепочки реакций. Другими словами, молекула, химически преобразованная одним катализатором, служит исходным материалом или субстратом для второго катализатора и так далее.Таким образом, катализаторы используют небольшие молекулы, принесенные в клетку из внешней среды, для создания все более сложных продуктов реакции. Эти продукты используются для роста клеток и воспроизведения генетического материала. После копирования генетического материала и наличия достаточного количества молекул для поддержания деления клетки клетка делится, образуя две дочерние клетки. Через множество таких циклов клеточного роста и деления каждая родительская клетка может дать начало миллионам дочерних клеток, в процессе преобразования больших количеств неодушевленного вещества в биологически активные молекулы.

Глюкоза — Academic Kids

От академических детей

Модель глюкозы, заполняющая пространство

Глюкоза , простой моносахаридный сахар, является одним из наиболее важных углеводов и используется в качестве источника энергии для животных и растений. Глюкоза является одним из основных продуктов фотосинтеза и запускает дыхание. Природная форма ( D, -глюкоза) также упоминается как декстроза , особенно в пищевой промышленности.

Глюкоза (C ₆ H ₁₂ O ₆ , молекулярная масса 180,18) представляет собой гексозу — моносахарид, содержащий шесть атомов углерода. Глюкоза — это альдегид (содержит группу -CHO). Пять атомов углерода плюс атом кислорода образуют петлю, называемую «пиранозным кольцом», наиболее стабильную форму для шестиуглеродных альдоз. В этом кольце каждый углерод связан с боковыми гидроксильными и водородными группами, за исключением пятого атома, который связан с 6-м атомом углерода вне кольца, образуя группу CH ₂ OH.Эта кольцевая структура существует в равновесии с более реакционной ациклической формой, которая составляет 0,0026% при pH 7.

Глюкоза — повсеместное топливо в биологии. Мы можем размышлять о причинах, по которым глюкоза, а не другой моносахарид, такой как фруктоза, так широко используется. Глюкоза может образовываться из формальдегида в абиотических условиях, поэтому она вполне могла быть доступна примитивным биохимическим системам. Вероятно, более важным для продвинутой жизни является низкая по сравнению с другими гексозами сахара склонность глюкозы к неспецифической реакции с аминогруппами белков.Эта реакция (гликозилирование) снижает или разрушает функцию многих ферментов. Низкая скорость гликозилирования объясняется тем, что глюкоза предпочитает менее реакционноспособный циклический изомер. Тем не менее, многие из долгосрочных осложнений диабета (например, слепота, почечная недостаточность и периферическая невропатия), вероятно, связаны с гликозилированием белков.

Цепная форма D -Gluosis

При дыхании в результате серии реакций, катализируемых ферментами, глюкоза окисляется с образованием углекислого газа и воды, выделяя энергию, в основном в форме АТФ.Перед использованием он также расщепляется на полисахариды.

Химически соединенные вместе глюкоза и фруктоза образуют сахарозу. Крахмал, целлюлоза и гликоген являются обычными полимерами глюкозы (полисахаридами).

Старое название декстроза возникло из-за того, что раствор D -глюкозы вращает поляризованный свет вправо. В том же духе D -фруктоза была названа «левулозой», потому что раствор левулозы вращает поляризованный свет влево.

Изомерия

Есть два энантиомера (зеркально отображаемые изомеры) сахара, D -глюкоза и L -глюкоза, но в живых организмах обнаружен только изомер D .Независимо от того, является ли углевод D или L , имеет отношение к изомерной конформации гидроксила на углероде 5. Если он находится справа в проекции Фишера, тогда кольцевой формой будет энантиомер D , если он слева, это будет энантиомер L . Это легко запомнить, поскольку D означает «dextro», что является латинским корнем для «правого», тогда как L означает «лево», происходящее от латинского корня «левый». Сама кольцевая структура может образовываться двумя дополнительно различными способами, давая α (альфа) глюкозу и β (бета) глюкозу.Структурно они различаются ориентацией гидроксильной группы, связанной с первым атомом углерода в кольце. Форма α имеет гидроксильную группу «ниже» водорода (как молекула обычно изображена, как на рисунке выше), в то время как форма β имеет гидроксильную группу «над» водородом.

D -Глюкоза имеет ту же конфигурацию на своем предпоследнем углероде, что и D -глицеральдегид.

Синтез

1. Продукт фотосинтеза растений и некоторых прокариот.
2. Образуется в печени и скелетных мышцах при расщеплении запасов гликогена (полимеры глюкозы).
3. Синтезируется в печени и почках из промежуточных продуктов в процессе, известном как глюконеогенез.

Роль в метаболизме

Углеводы являются ключевым источником энергии для человеческого организма, обеспечивая 4 калории (17 килоджоулей) пищевой энергии на грамм.При распаде углеводов (например, крахмала) образуются моно- и дисахариды, большая часть которых — глюкоза.

Посредством гликолиза глюкоза напрямую участвует в производстве АТФ, энергоносителя клетки. Кроме того, он важен для производства белка и липидного обмена. Поскольку центральная нервная система не метаболизирует липиды, она больше зависит от глюкозы, чем другие ткани.

Глюкоза всасывается в кровоток через стенку кишечника. Только моносахариды глюкоза, фруктоза и галактоза усваиваются человеком; это конечные продукты переваривания углеводов.Глюкоза и галактоза всасываются через натрий-зависимый белок-переносчик в кишечную клетку (GLUT-2).

Часть этой глюкозы идет непосредственно на топливо

Что такое глюкоза? (с иллюстрациями)

Глюкоза — это простой сахар, который является основным источником энергии для организма. Этот тип сахара образуется в результате переваривания углеводов в химическое вещество, которое организм может легко преобразовать в энергию. Когда уровень глюкозы в кровотоке не регулируется должным образом, у человека может развиться серьезное заболевание, такое как диабет.

Из углеводов

Люди получают большую часть глюкозы в результате переваривания сахара и крахмала в углеводах.Такие продукты, как рис, макароны, зерно, картофель и полуфабрикаты, содержат углеводы, которые могут превращаться в глюкозу. Пищеварительная система организма, используя желчь и ферменты, расщепляет крахмал и сахар, содержащиеся в этих продуктах, на глюкозу. Затем эта функциональная форма энергии всасывается через тонкий кишечник в кровоток. Затем он разносится по всему телу, давая человеку энергию для выполнения всех видов деятельности, таких как простые движения, требующие физических упражнений или даже мышление.

Гликемический индекс

Еда может быть оценена по гликемическому индексу, который показывает, насколько быстро углеводы расщепляются организмом, а глюкоза попадает в кровоток.Белый хлеб и большинство хлопьев для завтрака имеют высокий гликемический индекс, а это означает, что углеводы расщепляются и уровень сахара в крови повышается быстрее. Большинство фруктов, овощей и орехов имеют низкий гликемический индекс. Продукты из цельной пшеницы и некоторые виды картофеля имеют средний гликемический индекс.

Регулирующие уровни

Глюкоза — это жизненно важный источник энергии, который взаимодействует как с пищеварительной, так и с эндокринной системой в организме, поэтому поддержание ее уровня — также называемого уровнем сахара в крови — в кровотоке в пределах нормы чрезвычайно важно для здоровья человека. здоровье.Человеческое тело приспособилось поддерживать этот идеальный уровень, накапливая лишнюю глюкозу в печени и мышцах в виде гликогена, чтобы она могла реабсорбироваться в кровоток, когда уровень сахара в крови падает. Инсулин, гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, регулирует уровень сахара в крови.

Чрезмерно высокий уровень сахара в крови, состояние, называемое гипергликемией, может быть вызвано слишком большим количеством сахара или слишком низким содержанием инсулина в крови. Например, у человека, страдающего диабетом 1 типа, поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, поэтому он или она обычно должны получать регулярные инъекции инсулина. Чрезвычайно низкий уровень сахара в крови может быть результатом употребления слишком малого количества пищи или слишком большого количества инсулина в кровотоке.

Гипергликемия (высокий уровень глюкозы в крови) | ADA

Гипергликемия — это технический термин, обозначающий высокий уровень глюкозы в крови (уровень сахара в крови).Высокий уровень сахара в крови возникает, когда в организме слишком мало инсулина или когда организм не может правильно использовать инсулин.

Что вызывает гипергликемию?

Гипергликемию может вызывать ряд факторов:

• Если у вас тип 1, возможно, вы получили недостаточно инсулина.
• Если у вас тип 2, в вашем организме может быть достаточно инсулина, но он не так эффективен, как должен быть.
• Вы съели больше, чем планировали, или сделали меньше, чем планировали.
• У вас стресс из-за болезни, например простуды или гриппа.
• У вас другой стресс, например семейные конфликты, учеба или проблемы со свиданиями.
• Возможно, вы пережили феномен рассвета (выброс гормонов, который организм вырабатывает ежедневно с 4:00 до 5:00).

Каковы симптомы гипергликемии?

Признаки и симптомы включают следующее:

• Высокий уровень сахара в крови
• Высокий уровень сахара в моче
• Частое мочеиспускание
• Повышенная жажда

Частью управления диабетом является частая проверка уровня сахара в крови.Спросите своего врача, как часто вам следует проверять и каким должен быть уровень сахара в крови. Проверка крови и своевременное лечение повышенного уровня сахара в крови поможет вам избежать проблем, связанных с гипергликемией.

Как лечить гипергликемию?

Часто можно снизить уровень сахара в крови, занимаясь спортом. Однако, если ваш уровень сахара в крови выше 240 мг / дл, проверьте свою мочу на кетоны. Если у вас есть кетоны, не занимайтесь спортом.

Выполнение упражнений при наличии кетонов может повысить уровень сахара в крови.Вам нужно будет поработать со своим врачом, чтобы найти самый безопасный способ снизить уровень сахара в крови.

Также может помочь сокращение количества потребляемой пищи. Вместе с диетологом внесите изменения в свой план питания. Если упражнения и изменения в диете не работают, ваш врач может изменить количество ваших лекарств или инсулина или, возможно, время, когда вы их примете.

Что делать, если его не лечить?

Гипергликемия может стать серьезной проблемой, если ее не лечить, поэтому важно лечить, как только вы ее обнаружите.Если вы не сможете вылечить гипергликемию, может возникнуть состояние, называемое кетоацидозом (диабетическая кома). Кетоацидоз развивается, когда вашему организму не хватает инсулина. Без инсулина ваше тело не может использовать глюкозу в качестве топлива, поэтому ваше тело расщепляет жиры, чтобы использовать их для получения энергии.

Когда ваше тело расщепляет жиры, образуются продукты жизнедеятельности, называемые кетонами. Ваше тело не может переносить большое количество кетонов и будет пытаться избавиться от них с мочой. К сожалению, организм не может высвобождать все кетоны, и они накапливаются в крови, что может привести к кетоацидозу.

Кетоацидоз опасен для жизни и требует немедленного лечения. Симптомы включают:

• Одышка
• Дыхание с фруктовым запахом
• Тошнота и рвота
• Очень сухость во рту

Поговорите со своим врачом о том, как справиться с этим состоянием.

Медицинские удостоверения

Многие люди с диабетом, особенно те, кто принимает инсулин, должны всегда иметь при себе медицинский паспорт.

В случае тяжелого эпизода гипогликемии, автомобильной аварии или другой чрезвычайной ситуации медицинский идентификатор может предоставить важную информацию о состоянии здоровья человека, например, о том, что у него диабет, используют ли он инсулин или нет, есть ли у него любые аллергии и др.Персонал скорой медицинской помощи обучен искать медицинское удостоверение личности, когда он ухаживает за человеком, который не может говорить за себя.

Медицинские удостоверения личности обычно носят в виде браслета или ожерелья. Традиционные идентификаторы содержат основную ключевую информацию о здоровье человека, а некоторые идентификаторы теперь включают компактные USB-накопители, которые могут содержать полную медицинскую карту человека для использования в экстренных случаях.

Как предотвратить гипергликемию?

Лучше всего практиковать хорошее лечение диабета и научиться обнаруживать гипергликемию, чтобы вылечить ее на ранней стадии — до того, как она станет хуже.

Если вы впервые страдаете диабетом 2 типа, присоединяйтесь к нашей бесплатной программе «Жизнь с диабетом 2 типа», чтобы получить помощь и поддержку в течение первого года.

Глюкоза крови, глюкагон и ответ инсулина на белок

• Данные индекса пищевого инсулина показывают, что существует как уровень сахара в крови, так и инсулиновый ответ на глюкогенный компонент белка. [1]
• Более высокое потребление белка, как правило, приводит к лучшему контролю уровня сахара в крови, повышенной сытости и снижению потребления калорий.
• Переваренные аминокислоты из белка циркулируют в кровотоке до тех пор, пока они не потребуются для синтеза белка, глюконеогенеза или производства кетонов.
• Высвобождение глюкозы из белка посредством глюконеогенеза — это управляемый потребностями процесс, который является более плавным и медленным по сравнению с углеводным.
• Человек с инсулинорезистентностью и / или чья поджелудочная железа не вырабатывает адекватный инсулин, может извлечь выгоду из более высокого содержания белка с более низким содержанием углеводов (LCHP), чтобы сгладить реакцию сахара в крови при одновременном получении адекватного белка.

фон

Белок незначительно повышает уровень сахара в крови, по крайней мере, по сравнению с углеводами.

В то же время общепризнано (по крайней мере, людьми с диабетом 1 типа), что для метаболизма белка необходим инсулин. Управление ответом глюкозы в крови на белок является проблемой для диабетиков, особенно если они минимизируют потребление углеводов и, следовательно, могут потреблять больше белка.

В последнее время все большее число людей, пытающихся достичь пищевого кетоза, обнаружили, что им необходимо снизить потребление белка в дополнение к ограничению углеводов, чтобы снизить уровень инсулина до уровня, при котором в крови можно измерить значительный уровень кетонов.

Моя цель здесь не критиковать белок, а лучше понять реакцию инсулина и глюкозы на белок в свете данных индекса пищевого инсулина.

Моя жена Моника страдает диабетом 1 типа, меня интересует любая информация, которая может помочь улучшить дозировку инсулина или помочь в выборе продуктов питания, которые приведут к более стабильному уровню сахара в крови.

Лично у меня в семье есть склонность к ожирению и преддиабету (на основе моего тестирования 23andMe и личного опыта, накопленного за всю жизнь, пытающегося удержать вес), поэтому меня также интересует, как я могу оптимизировать уровень сахара в крови и уровень инсулина. .Я также хотел бы избежать потери веса, которая, кажется, приходит в средний возраст для большинства людей.

Это была сложная тема для понимания. Это сложно, и отсутствуют окончательные исследования, чтобы дать четкие рекомендации. Надеюсь, что дополнительные данные и обсуждение могут помочь в понимании и практическом применении теории.

Я не претендую на все ответы, а скорее на множество наблюдений и вопросов. Я надеюсь, что, задокументировав некоторые из них, я смогу помочь продвинуть это обсуждение вперед.

ответ глюкозы крови на белок

Данные индекса пищевого инсулина, содержащиеся в документе «Клиническое применение индекса пищевого инсулина при сахарном диабете» Кирстин Белл (сентябрь 2014 г.) [2], меня интригуют. Можно многому научиться, изучая реакцию организма на инсулин на пищу и взаимосвязь с другими параметрами, такими как жир, белок, углеводы, клетчатка или глюкоза в крови.

Точки данных в правой части приведенной ниже таблицы [3] указывают на то, что продукты с высоким содержанием белка (например,грамм. рыба, тунец и стейк) вызывают небольшое повышение уровня глюкозы в крови. Однако реакция сахара в крови на белок все еще мала по сравнению с продуктами с высоким содержанием углеводов в левой части графика.

Для большинства обсуждение на этом заканчивается. Белок не сильно повышает уровень сахара в крови, поэтому это не проблема. !

Но так ли все просто? О чем нам говорит расширенный набор данных индекса пищевого инсулина?

инсулиновый ответ на белок

Одна из проблем, с которыми я сталкиваюсь для диабетиков 1 типа, заключается в том, что даже если они придерживаются низкоуглеводной диеты, им все равно трудно контролировать уровень сахара в крови после приема пищи с высоким содержанием белка.

Люди типа 1, у которых есть непрерывный глюкометр, знают, что им нужно следить за повышением уровня глюкозы в крови через три или четыре часа после приема пищи с высоким содержанием белка и применять корректирующие дозы инсулина, чтобы не допустить слишком высокого уровня сахара в крови.

Глядя на график зависимости белка от инсулинового индекса ниже, мы можем видеть, что реакция инсулина на белок более значима, чем реакция глюкозы крови на белок.

Например, показатель инсулинового индекса для сига составляет 42%, однако он получает только 20% -ный показатель глюкозы (примечание: процентные показатели относятся к чистой глюкозе, которая имеет показатель глюкозы и показатель индекса пищевого инсулина 100%) .

Может быть, что-то происходит, что не может быть объяснено одним лишь уровнем сахара в крови?

Если мы построим график зависимости показателя глюкозы от инсулинового индекса, мы увидим, что глюкоза и инсулин не прямо пропорциональны.

Низкоуглеводные продукты с высоким содержанием белка, такие как курица, сыр, тунец и бекон, требуют гораздо большего количества инсулина, чем можно было бы ожидать, если бы уровень инсулина был прямо пропорционален ответу глюкозы в крови.

На нижней стороне линии тренда у нас есть продукты с высоким содержанием углеводов из цельных источников пищи, такие как изюм, цельнозерновые макароны, коричневый рис и водные крекеры, которые обладают меньшей инсулиновой реакцией, чем можно было бы ожидать по реакции глюкозы в крови.

диабетическая реакция в сравнении с нормальной реакцией на белок

На приведенном ниже рисунке показано сравнение уровня сахара в крови и инсулиновой реакции на 50 г белка (200 калорий) у диабетиков 2 типа (желтые линии) и здоровых недиабетиков (белые линии). [4] Мы видим, что:

• Уровень глюкозы в крови остается относительно стабильным для здоровых людей после употребления 50 г белка. Однако, когда человек с диабетом 2 типа ест пищу с высоким содержанием белка, секретируемый инсулин, кажется, снижает уровень сахара в крови с повышенного уровня!
• Уровень инсулина повышается более чем на пять часов после приема белка, особенно у инсулинорезистентных диабетиков 2 типа.Определенно что-то происходит с инсулином в ответ на продукты с высоким содержанием белка, даже если мы не наблюдаем резкого повышения уровня сахара в крови.
• Диабетику требуется намного больше инсулина, чтобы справиться с тем же количеством белка, и требуется гораздо больше времени, чтобы уровень инсулина достиг пика и снизился.

Мы также можем видеть по реакции инсулина, что белку требуется более трех часов для переваривания и метаболизма. Возможно, что данные индекса пищевого инсулина (который основан на измерении инсулина в течение всего лишь трех часов) занижает инсулиновый ответ на белковые продукты, и что потребность в белке для инсулина на самом деле выше, чем предсказывается данными индекса пищевого инсулина (я.е. белок требует более 56% инсулина по отношению к углеводам).

что происходит, когда мы едим много белка?

Вопрос о том, что происходит с «избыточным» белком, который не требуется для роста и восстановления мышц, является спорным, и наука не совсем ясна.

Магическим образом исчезает энергия неиспользованного протеина? Если бы это было так, то белок был бы основным макроэлементом, который должен есть каждый, чтобы похудеть. Мы могли бы эффективно игнорировать калории из белка.

Превращается ли он в азот и выводится с мочой?

Или она превращается в глюкозу «как шоколадный торт»?

Имеется ограниченная достоверная информация по этой теме. Однако некоторые полезные рекомендации, которые я нашел по этому поводу, изложены ниже:

• Ричард Фейнман говорит, что «… после переваривания и абсорбции аминокислоты, не используемые для синтеза белка, могут быть испорчены. Азот превращается в аммиак, который превращается в мочевину и выводится из организма.Оставшийся углеродный скелет можно использовать для получения энергии либо напрямую, либо преобразовать в кетоновые тела, особенно при диете с очень низким содержанием углеводов ». [5]
• Ричард Бернштейн говорит: «Диетический белок — не единственный источник аминокислот. Белки ваших мышц постоянно получают аминокислоты и возвращают их в кровоток. Этот постоянный поток гарантирует, что аминокислоты всегда доступны в крови для преобразования в глюкозу (глюконеогенез) печенью или в белок мышцами и жизненно важными органами.”[6]
• По словам Дэвида Бендера, «при голодании и на низкоуглеводной диете как можно больше углерода аминокислоты будет использоваться для глюконеогенеза — дорогостоящего для АТФ и, следовательно, термогенного процесса». [7]

Итак, похоже, что аминокислоты циркулируют в кровотоке и могут использоваться по мере необходимости для синтеза белка или стабилизации уровня глюкозы в крови.

На рисунке ниже [8] показано сравнение ответа глюкозы крови на прием глюкозы и 600 г нежирной говядины (т.е. огромная порция стейка!).

В течение более чем восьмичасового периода, необходимого для переваривания стейка, вы можете видеть, что уровень азота продолжает расти. Между тем, примерно через четыре часа после еды уровень глюкозы в крови повышается незначительно, а затем снова снижается.

Похоже, что здесь происходит то, что аминокислоты от переваривания постепенно высвобождаются в кровоток (в течение периода переваривания более восьми часов), но не сразу превращаются в глюкозу крови.Таким образом, переваривание белка не вызывает резкого повышения уровня глюкозы в крови.

Говорят, что глюконеогенез — это процесс, управляемый спросом, а не предложением. Я думаю, это означает, что организм может использовать аминокислоты, циркулирующие в кровотоке, для роста и восстановления мышц (синтеза белка) или для балансировки сахара в крови (посредством глюконеогенеза) в зависимости от требований, возникающих в данный момент.

Тот факт, что мы не наблюдаем резкого повышения уровня глюкозы в крови в ответ на белок, указывает на то, что избыток белка не сразу превращается в глюкозу.Глюконеогенез происходит медленно с течением времени, при этом аминокислоты расходуются по мере необходимости.

Однако, как отметил Дэвид Бендер выше, если мы придерживаемся голодания или минимизируем потребление углеводов, наше тело будет максимально использовать белок для производства глюкозы посредством глюконеогенеза. И наоборот, если мы едим больше углеводов и меньше белка, организму не нужно так сильно полагаться на белок для получения глюкозы.

переходят ли аминокислоты в глюкозу в кровотоке?

Большинство людей не едят столько белка, чтобы их запасы аминокислот в крови были переполнены, как человеческая печень, и, как правило, переполняются глюкозой из-за более углеводной диеты.

Было бы интересно посмотреть, что происходит с кем-то, чей кровоток стал насыщенным аминокислотами в результате длительного постоянно высокого потребления белка.

Увидим ли мы, что больше белка выводится из организма или, возможно, большее количество удаляется из крови в результате глюконеогенеза с последующим преобразованием в жир с помощью инсулина?

Для сравнения: когда мы едим углеводы, мы обычно видим, что глюкоза вызывает немедленное повышение уровня сахара в крови, потому что печень часто уже заполнена.

Ответ глюкагона

Здоровый человек, не страдающий диабетом, будет выделять как инсулин, так и глюкагон в ответ на пищу с высоким содержанием белка.

Инсулин помогает метаболизировать белок, а также расти и восстанавливать мышцы (т.е. инсулин является «анаболическим»). Глюкагон помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвращает его слишком низкий уровень из-за действия инсулина, используемого в процессе роста и восстановления мышц.

Организм секретирует и глюкагон, и инсулин в ответ на пищу с высоким содержанием белка (как показано на рисунке ниже [9]).У здорового человека, не страдающего диабетом, чувствительного к инсулину, глюкагон нейтрализует инсулиновый ответ на белок, используемый для синтеза белка. Следовательно, мы видим ровную линию ответа глюкозы в крови у инсулиночувствительных недиабетиков.

У диабетиков, особенно у диабетиков 1 типа, мы часто видим повышение уровня сахара в крови после приема пищи с высоким содержанием белка из-за начальной реакции глюкагона, а затем глюконеогенеза, поскольку часть белка превращается в глюкозу. У диабетика инсулиновая реакция либо неадекватна (из-за плохой функции поджелудочной железы), либо неэффективна (из-за высокой инсулинорезистентности), и поэтому уровень сахара в крови не остается стабильным, как у метаболически здорового человека.

Напротив, после того, как мы съели пищу с высоким содержанием углеводов, глюкагон снижается по мере увеличения инсулина, и организм переходит в режим накопления жира, как показано на следующем рисунке. [10] Основной тезис Protein Power состоит в том, что мы хотим делать все возможное, чтобы максимально увеличить количество глюкагона, который способствует сжиганию жира, а не инсулина, который приводит к накоплению жира.

Несмотря на то, что глюкагон компенсирует инсулиногенный эффект белка, используемого для синтеза белка, кажется, что глюкогенная часть белка требует инсулина.

Я не нашел никаких данных по этому вопросу, но мне интересно, не выделяет ли организм глюкагон, чтобы свести на нет эффект «избытка» белка сверх потребности организма в синтезе белка (скажем, от 7 до 10% калорий) ?

Если бы это было так, то глюкогенная часть избыточного белка будет вести себя в основном как углевод без глюкагона, чтобы противодействовать инсулину?

глюкагон, противоядие от инсулина?

Наблюдение, что уровень глюкозы значительно не повышается в ответ на белок, часто означает, что белок не является проблемой.[11] [12]

Это может быть справедливо для людей, чувствительных к инсулину. Однако диабетики с нарушенной функцией поджелудочной железы могут быть не в состоянии секретировать адекватный инсулин, чтобы компенсировать эффекты глюкагона и поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Если вы диабетик 2 типа или человек с нарушенной чувствительностью к инсулину, я предлагаю, чтобы ваше потребление углеводов и белков было таким, чтобы ваше тело могло поддерживать нормальный уровень сахара в крови?

На изображении ниже показан график непрерывного монитора глюкозы (CGM) диабетика 1 типа после приема протеинового коктейля (46.8 г белка и 5,6 г углеводов).

Без инсулина уровень сахара в крови повышается в течение более восьми часов, что не отличается от того, что вы наблюдаете при употреблении углеводов.

Повышение уровня глюкозы в крови из-за глюконеогенеза белка или повышение уровня глюкозы в крови из-за глюкагона в ответ на проглоченный белок или немного каждого из них? Сложно узнать.

Что мы действительно знаем, так это то, что есть повышение уровня глюкозы в крови, которое необходимо контролировать, если мы хотим достичь оптимального контроля уровня сахара в крови.

позволяет поджелудочной железе работать

Для диабетика, который является инсулинорезистентным и / или чья поджелудочная железа не вырабатывает адекватный инсулин, проблема заключается в том, что общая инсулиновая нагрузка их рациона (из углеводов и глюкогенного компонента белка) превышает способность их организма удерживать глюкозу в крови. под контролем.

Из данных инсулинового индекса мы знаем, что уровень сахара в крови и реакция инсулина пропорциональны углеводам плюс примерно половина потребляемого белка.

Таким образом, потенциально мы можем сбалансировать наш ответ глюкозы в крови, управляя глюкогенными входами, то есть уменьшая количество белка и поддерживая достаточно низкий уровень углеводов. И тем самым мы можем минимизировать или, возможно, исключить потребность в инсулине или других лекарствах.

«хак» с высоким содержанием белка для диабетиков

В некоторой степени получение глюкозы из белков, а не из углеводов является полезным «приемом» для тех, кто не может контролировать уровень сахара в крови, учитывая:

• употребление в пищу более высоких уровней белка обеспечит удовлетворение или превышение потребностей организма в незаменимых аминокислотах;
• рост сахара в крови из-за белка происходит намного медленнее, чем из-за углеводной пищи, и, следовательно, легче контролировать уровень сахара в крови;
Белку
• требуется больше энергии для преобразования в глюкозу, чем при прямом использовании углеводов.Следовательно, в этом процессе теряется дополнительная энергия (т.е. калория белка на самом деле не калория, если вам нужно преобразовать ее в глюкозу, прежде чем ее можно будет использовать), [13] и
Белок
• насыщает больше, чем углеводы.

Пол Жамине утверждает, что получение глюкозы из белка не является идеальным решением, учитывая, что оно не так энергоэффективно, как получение ее непосредственно из углеводов.

Тем не менее, я думаю, что оптимальный подход состоит в том, чтобы обеспечить максимальное извлечение витаминов, минералов, клетчатки и аминокислот из продуктов, содержащих углеводы и белки, и в то же время не подавлять способность вашего организма поддерживать оптимальный уровень сахара в крови из-за избытка глюкозы из любого углеводы или избыток белка.

В некоторой степени, это баланс между получением адекватного питания из продуктов, которые будут повышать уровень глюкозы в крови, и в то же время не подавлять способность вашей поджелудочной железы вырабатывать инсулин, чтобы поддерживать уровень сахара в крови в идеальном диапазоне.

Системы ранжирования и ранжирования еды были разработаны на основе этого подхода.

какое количество белков и углеводов оптимальное?

Я считаю хорошо составленную таблицу кетогенной диеты Стива Финни полезной, когда дело доходит до понимания того, как оптимизировать потребление белков и углеводов.

• Минимальное потребление белка составляет около 10% калорий или 0,8 г / кг массы тела. [14] На этом этапе большая часть белка идет на рост и восстановление мышц. Основываясь на рекомендациях треугольника WFKD, вы, возможно, даже сможете переносить до 20% углеводов и оставаться в состоянии пищевого кетоза, если будете поддерживать низкий уровень белка. На этом этапе вам не придется слишком беспокоиться о том, что глюконеогенез испортит уровень сахара в крови, потому что весь белок будет использован для синтеза белка.
• Если вы ведете активный образ жизни, вам, вероятно, потребуется более высокий уровень белка, от 1,2 до 1,7 г / кг массы тела, рекомендованного для спортивных результатов. [15] Более высокий уровень белка гарантирует, что у вас будет достаточно аминокислот для оптимального физического и умственного функционирования, а не просто для того, чтобы быть адекватным.
• По мере того, как мы переходим к более высокому уровню протеина, превышающему минимальные 10% калорий, мы должны рассмотреть также уменьшение углеводов и увеличение жира, поскольку глюкогенная часть протеина, превышающая базовые потребности для роста и восстановления, будет скорее всего, превратится в глюкозу, что потребует повышения уровня инсулина, что будет работать против вас, если ваши цели — снизить инсулиновую нагрузку, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови или сбросить вес.

Я обсуждал концепцию балансировки глюкозной нагрузки из белков и углеводов со способностью вашего организма вырабатывать инсулин более подробно в статье «Зона глюкозы Златовласки». Однако, если вы следите за потреблением пищи, вы можете использовать приведенную ниже формулу для расчета и отслеживания своей инсулиновой нагрузки.

Если вы еще не достигли нормального уровня сахара в крови, вы можете попробовать снизить дозу инсулина. Большинство людей обнаруживают, что они достигнут стабильного уровня сахара в крови и пищевого кетоза при нагрузке инсулином около 125 г, однако ваш пробег может отличаться, и вам, вероятно, придется настроить этот уровень, чтобы найти оптимальный уровень в зависимости от ваших целей и вашей ситуации.

Что вы обо всем этом думаете? Я хотел бы услышать ваш ответ в комментариях ниже.

[1] См. Http://en.wikipedia.org/wiki/Glucogenic_amino_acid, https://www.dropbox.com/s/4dkl03mz2fci71v/The%20metabolism%20of%20%E2%80%9Csurplus%E2%80 % 9D% 20amino% 20acids.pdf? Dl = 0 и http://www.medschool.lsuhsc.edu/biochemistry/Courses/Biochemistry201/Desai/Amino%20Acid%20Metabolism%20I%2010-14-08.pdf

[2] http://ses.library.usyd.edu.au/handle/2123/11945

[3] Показатель глюкозы — это площадь под кривой повышения уровня глюкозы в крови в течение трех часов по сравнению с чистой глюкозой, проверенной у здоровых людей, не страдающих диабетом.

[4] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC524031/

[5] Глава 5 из Мир перевернулся: вторая революция с низким содержанием углеводов.

[6] Диабетическое решение доктора Бернштейна, стр. 96.

[7] https://www.dropbox.com/s/4dkl03mz2fci71v/The%20metabolism%20of%20%E2%80%9Csurplus%E2%80%9D%20amino%20acids.pdf?dl=0

[8] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC424828/pdf/jcinvest00541-0071.pdf

[9] https: // books.google.com.au/books?id=3FNYdShrCwIC&printsec=frontcover&dq=marks+basic+medical+biochemistry&hl=en&sa=X&ei=-ctaVcivOJfq8AXL84CAAw&redir_esc=y#v=onepage&q=falseagon&falseagon 9

[10] https://books.google.com.au/books?id=3FNYdShrCwIC&printsec=frontcover&dq=marks+basic+medical+biochemistry&hl=en&sa=X&ei=-ctaVcivOJfq8AXL84CAAw&redir_fonec=y#vg=5

[11] http://caloriesproper.com/dietary-protein-does-not-negatively-impact-blood-gluosis-control/

[12] http: // www.ketotic.org/2013/01/protein-gluconeogenesis-and-blood-sugar.html

[13] См. Главу 15 книги Ричарда Фейнмана «Мир перевернулся вверх дном: Вторая революция с низким содержанием углеводов» , где подробно обсуждается эта тема.

[14] Это основано на том, что по крайней мере половина населения имеет адекватный белок! Не совсем идеальная цель для стремления!

[15] https://www.dropbox.com/s/zelfo3n0q8kvtfx/Paoli%20et%20al.%20(2015)%20The%20Ketogenic%20Diet%20and%20Sport%20A%20Possible%20Marriage.pdf? dl = 0

обновлено в июле 2017 г.

Чтобы начать свой путь к оптимальности, получите бесплатную программу и один из 70+ списков блюд, специально созданных специально для вас!

Связанные

Как они регулируют уровень сахара в крови

Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и глюкагон. Оба гормона работают в равновесии и играют жизненно важную роль в регулировании уровня сахара в крови. Если уровень одного гормона выше или ниже идеального диапазона, уровень сахара в крови может резко возрасти или упасть.

Вместе инсулин и глюкагон помогают поддерживать состояние, называемое гомеостазом, при котором условия внутри тела остаются стабильными. Когда уровень сахара в крови слишком высок, поджелудочная железа выделяет больше инсулина. Когда уровень сахара в крови падает, поджелудочная железа высвобождает глюкагон, чтобы поднять его.

Этот баланс помогает обеспечить клетки достаточной энергией, предотвращая повреждение нервов, которое может возникнуть из-за постоянного высокого уровня сахара в крови.

В этой статье мы объясняем функции и процессы инсулина и глюкагона, а также их влияние на диабет.

Организм превращает углеводы из пищи в глюкозу, простой сахар, который служит жизненно важным источником энергии.

Уровень сахара в крови — это показатель того, насколько эффективно организм использует глюкозу.

Они меняются в течение дня. Однако в большинстве случаев инсулин и глюкагон поддерживают эти уровни в нормальном диапазоне.

Когда организм не перерабатывает достаточное количество глюкозы, уровень сахара в крови остается высоким. Инсулин помогает клеткам абсорбировать глюкозу, снижая уровень сахара в крови и обеспечивая клетки глюкозой для получения энергии.

Когда уровень сахара в крови слишком низкий, поджелудочная железа вырабатывает глюкагон. Глюкагон заставляет печень высвобождать накопленную глюкозу, что вызывает повышение уровня сахара в крови.

Островковые клетки поджелудочной железы ответственны за высвобождение как инсулина, так и глюкагона. Поджелудочная железа содержит множество кластеров этих клеток. Существует несколько различных типов островковых клеток, включая бета-клетки, которые выделяют инсулин, и альфа-клетки, выделяющие глюкагон.

Как работает инсулин

Клеткам нужна глюкоза для получения энергии.Однако большинство из них не могут использовать глюкозу без инсулина.

Инсулин дает глюкозе доступ к клеткам. Он прикрепляется к рецепторам инсулина на клетках по всему телу, заставляя клетки открываться и предоставлять доступ глюкозе.

Низкий уровень инсулина постоянно циркулирует по организму. Скачок инсулина сигнализирует печени о высоком уровне глюкозы в крови. Печень поглощает глюкозу, а затем превращает ее в запасную молекулу, называемую гликогеном.

Когда уровень сахара в крови падает, глюкагон инструктирует печень преобразовать гликоген обратно в глюкозу, в результате чего уровень сахара в крови возвращается к норме.

Инсулин также поддерживает заживление после травм, доставляя аминокислоты в мышцы. Аминокислоты помогают наращивать белок, присутствующий в мышечной ткани, поэтому при низком уровне инсулина мышцы могут не зажить должным образом.

Как работает глюкагон

Печень хранит глюкозу для питания клеток в периоды низкого уровня сахара в крови. Пропуск приемов пищи и неправильное питание могут снизить уровень сахара в крови. Сохраняя глюкозу, печень обеспечивает постоянный уровень глюкозы в крови между приемами пищи и во время сна.

Когда уровень глюкозы в крови падает, клетки поджелудочной железы выделяют глюкагон. Глюкагон заставляет печень преобразовывать гликоген в глюкозу, делая глюкозу более доступной в кровотоке.

Оттуда инсулин прикрепляется к своим рецепторам в клетках организма и обеспечивает их способность усваивать глюкозу.

Инсулин и глюкагон работают в цикле. Глюкагон взаимодействует с печенью, повышая уровень сахара в крови, а инсулин снижает уровень сахара в крови, помогая клеткам использовать глюкозу.

Ряд факторов, включая резистентность к инсулину, диабет и несбалансированное питание, могут вызвать скачок или резкое падение уровня сахара в крови.

Стандартными единицами измерения уровня сахара в крови являются миллиграммы на децилитр (мг / дл). Идеальные диапазоны сахара в крови следующие:

A1C — это измерение, которое дает картину средних уровней глюкозы за длительный период.Показания A1C должны быть ниже 7 процентов для людей с диабетом и менее 6 процентов для людей без диабета.

Чтобы узнать об оптимальном уровне сахара в крови, нажмите здесь.

Инсулин и глюкагон не проявляют немедленного действия, особенно у людей, у которых уровень сахара в крови очень высок или низок.

Высокий уровень сахара в крови

Симптомы высокого уровня сахара в крови включают:

• Более частое мочеиспускание: почки реагируют на высокий уровень сахара в крови, пытаясь избавиться от избытка глюкозы.
• Чрезмерная жажда, сопровождающая частое мочеиспускание: Почки могут вызывать обезвоживание и чувство сильной жажды при попытке отрегулировать уровень сахара в крови.
• Чувство чрезмерного голода: Высокий уровень сахара в крови не вызывает чувства голода напрямую. Однако падение уровня инсулина часто вызывает чувство голода, когда сопровождается повышенным уровнем сахара в крови.

Со временем чрезвычайно высокий уровень сахара в крови может вызвать следующие симптомы:

Низкий уровень сахара в крови

Задержки между приемами пищи, плохое питание, прием некоторых лекарств от диабета и определенные медицинские условия могут вызывать низкий уровень сахара в крови.

Симптомы низкого уровня сахара в крови включают:

• головокружение
• учащенное сердцебиение
• слабость
• покалывание, особенно в языке, губах, руках или ногах
• голод наряду с тошнотой
• обморок
• спутанность сознания и трудности с концентрацией внимания
• раздражительность

Без лечения низкий уровень сахара в крови может привести к судорогам или потере сознания.

Диабет развивается, когда инсулин становится неэффективным, или когда организм не может его вырабатывать в достаточном количестве.Заболевание вызывает проблемы с регуляцией сахара в крови.

Существует несколько различных типов диабета:

Диабет 1 типа

Диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание, которое часто проявляется в молодом возрасте. По этой причине его иногда называют ювенильным диабетом.

Этот тип диабета связан с атаками иммунной системы на некоторые из секретирующих инсулин бета-клеток поджелудочной железы.

Люди с диабетом 1 типа часто испытывают очень высокий уровень сахара в крови.Однако низкий уровень инсулина означает, что они не могут использовать большую часть глюкозы в крови.

Диабет 2 типа

Диабет 2 типа является наиболее распространенным типом диабета и обычно развивается из-за проблем, связанных с образом жизни, таких как избыточный вес.

Люди с диабетом 2 типа имеют инсулинорезистентность, что означает, что клетки не реагируют должным образом, когда инсулин дает им команду абсорбировать глюкозу из кровотока.

Гестационный диабет

Гестационный диабет — это форма диабета, которая развивается у некоторых женщин во время беременности.

Когда женщина беременна, плацента, поддерживающая развивающегося ребенка, может нарушить способность ее организма использовать инсулин.

Результатом этого является инсулинорезистентность, которая вызывает симптомы, похожие на симптомы диабета 2 типа.

Гестационный диабет обычно проходит после рождения ребенка. Однако это фактор риска более позднего развития диабета 2 типа.

Инсулин и глюкагон жизненно важны для поддержания нормального уровня сахара в крови.

Инсулин позволяет клеткам поглощать глюкозу из крови, в то время как глюкагон вызывает высвобождение накопленной глюкозы из печени.

Всем, кто страдает диабетом 1 типа, и некоторым людям с диабетом 2 типа необходимо добавлять инсулин и контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и регулярных физических упражнений.

Q:

Существуют ли лекарства, которые лечат диабет путем устранения избытка глюкозы или снижения выработки глюкагона, а не путем добавления инсулина?

A:

Есть некоторые лекарства, которые снижают уровень глюкозы или блокируют глюкагон, но они могут только дополнять гликемический контроль и не могут заменять инсулин.

Примером является прамлинтид, лекарство, которое снижает секрецию глюкагона поджелудочной железой и которое врачи могут назначать как часть лечения диабета 1 типа.

1год и 4месяца. Наши ФОТО-новости (осторожно! много букв и фото!!!)

Вчера дочке исполнилось 16 месяцев. Взрослеет заметно!!!

Начну с того, что мы как бы переехали жить к папке в Москву! Ну как переехали… Частично, то тут, то там))) Приезжали сначала на 2 недели, потом недельку в Костроме, потом опять на 2 недели в Москву… Просто в Костроме сейчас очень сыро и грязно, гулять негде, качелей/каруселей/горок практически нет, не говоря уж о песке! У нас начался песочный период! Дочке очень нравится играть в песке, накладывать совочком песок в ведро, или таскать камушки)))) Или просто брать песок ручками)))

В общем за этот уже месяц в Москве Настёнка ооочень повзрослела! И я заметила, и бабуля так сказала, к которой вернулись через 2 недельки))) С каждым днем понимает всё больше… Иногда удивляюсь, что она совершает умные поступки, что-то продуманно делает ручками!

— К моему удивлению, уже в 1 год и 3 месяца начала различать цвета! Сначала мы с мужем заметили, что дочка стала выбирать из всех фломастеров только зеленый!

— Говорим мы не очень много и только первые слоги, никак не могу научить ее говорить полностью или хотя бы 2 слога!!! Меня это очень огорчает(( Даже банальное МАМА и ПАПА она говорит МА и ПА! И больше никак! Она знает, что ее итак поймут, зачем стараться??(((((( Вот наш небольшой словарный запас: МА (мама), ПА (папа), БА (баба), ПА (панда — любимая игрушка и персонаж в книжках, в телевизоре, везде!), ГА (голубой), МУУУ (корова), УУУ (волк), КА-КА (лягушка ква-ква и утка кря-кря))), ГА-ГА (гуси. Уже месяц как рассказывает стишок про гусей:

Гуси-гуси, (Настя: ГА-ГА). Есть хотите? (Настя: ДА-ДА). Хлеба с маслом? (НАСТЯ: НИ-НИ (нет-нет-нет)). А чего же вам? (Настя: КААА (конфет))

Она уже хорошо знает этот стих и больше не хочет его рассказывать))) Все время только улыбается застенчиво)))

продолжим про слова: КО-КО (яйцо или курица), КУ-КА (петух), МИИИ (мишка, очень любит), МЯЯЯ (киска), АВАВ (собачка), БИИИ (вместо Беее, овечка и козочка), АЯ (заяц), КАПОО (компот, страстно его обожает, варю через день по 5литровой кастрюле!), МА (Маша), КУ-КУ (кукурузные палочки или хлопья), СИ-СИ (шишка или соска)))), СЬ-СЬ-СЬ (деревья листьями шуршат ШШШШ, с лета помнит), руки вверх поднимает (если что-то большое видит), ПСЬЬ (так Панда писает на горшок))), МАА (машина), КА-КА (если покакала)). Ну остальное повторяет одноразово первыми слогами… Вообще Настя ну очень хочет разговаривать, просто не умеет пока! Иногда так смотрит мне в глазки, пытается что-то сказать на своем, причем так старается, с выражением! И голову наклонит, и плечами пожмет, и пальчиком покажет, потом поймет, что я ее не понимаю, возьмет меня за руку и поведет, куда надо!

— кушает очень плохо! Без развлечений не накормишь! Либо что-то интересное в руки надо дать (палочки счетные в бутылочку или шнуровку с бусинами) или Машу включить! И пока еще едим протертое(((( Суп делаю блендером, иначе выплевывает гущу((( Утром каши надоели видно, и коробочные и свои… Вечером вообще не знаю, чем кормить, ничего не нравится((( Сделала впервые овощи на пару (ее любимую цветную капусту и брокколи, с зеленой фасолью и морковкой), такое всё вкусное и мягкое!!! Но она пару ложек съела и все((( Даже сама не стала! Иногда поклюет, если самой вилку дать или ложку… Так что беда у нас с питанием! Худеет даже моя кукла!

Для сравнения: вот такой пышкой была в полгодика

а такая уже в год и три:

— у зайки моей 12 зубиков и сейчас лезут клыки, все 4 сразу((( Не дает чистить верхние зубки, вообще никак! Даже не знаю, что и делать… Ждем клыки, а там посмотрим…

— Настя растет у меня творческой личностью!!! Вся в маму! Очень любит рисовать! В основном любит красками пальчиковыми, показывает на них и просит, и на фартук для рисования показывает. Вот только что проснулась и тут же давай ей фартук, а значит и краски)))

Еще ей очень понравилось клеить наклейки! Я купила раскраску ей, где нужно раскрасить картинку и наклеить «запчасти». Так вот, ей раскрашивать неинтересно, ей нужно всё наклеить! Уж очень понравилось!

Попробовали и в ванной порисовать:

— Гулять очень любит, особенно в Москве, где такие чудесные горки и качели!!! И даже тренажеры для взрослых есть на площадках!!!

На качельке качается (КА-КА (кач-кач), а на горке УУУ (у-ух)

Расстроилась, что все дети ушли по домам:

Кормила голубей сегодня:

— У Насти появился новый транспорт для прогулки Inglesina Trip:

Восстанавливаем энергию:

— курточку отхватили Рейма на распродаже за 1500 (немножко великовата, но надольше хватит):

Наши развивашные игрушки:

Пластилин обожает! Выбирает цвет и просит открыть, катает колбаски, делает дождик.:

— Настя очень любит купаться в большой ванне, играть с мельничными игрушками, наливать в них или на себя водичку)))

И в Икее для меня покупочки нашлись! Овощерезка и сито для муки:

Спасибо всем за терпение и интерес к нам!

Главное о котенке с трех до шести месяцев

Котенок в три месяца нередко впервые разлучается с матерью и переходит к новым хозяевам. А в шесть месяцев он уже по габаритам сравним со взрослой кошкой. Растущий организм имеет многие потребности взрослой кошки, но ваш питомец еще продолжает социализацию и сохраняет повадки малыша. Мы расскажем, на какие детали стоит обратить внимание, чтобы ваш подопечный благополучно прошел через этот период взросления.

Повадки и характер

Котенок в три месяца достаточно самостоятелен. Обычно малыш уже приучен к лотку, пользуется когтеточкой, благополучно перешел с материнского молока на корм для котят. Часто заводчики начинают раздавать котят именно с трехмесячного возраста.

Если вы стали счастливым обладателем пушистого четвероногого друга, проверьте, чтоб в ветеринарном паспорте были отметки о необходимых прививках. Подробно разузнайте, чем его кормили в последнее время. Специалисты советуют после переезда на новое место жительства не слишком тревожить котенка и кормить его первые 10 дней тем же, чем малютку кормили прежде. Для крохи новый дом — это сильный стресс. Если не давить на вашего подопечного, вскоре он сам начнет изучать окружающее пространство.

Подружиться с новым членом семьи помогут игры и общение. Игрушки для маленьких котят — возможность развить охотничьи навыки, социализироваться, освоиться. Фелинологи советуют легкие игрушки для котят — такие, чтоб малышу не стоило труда самому лапками подбросить игрушку. Игрушки не должны быть мелкими и чересчур твердыми — в момент смены молочных зубов на коренные вашему подопечному наверняка захочется их погрызть. Важно, чтобы они не имели частей, которые можно отгрызть и проглотить. Лучше приобретать игрушки для маленьких котят в зоомагазине — это гарантирует вам качество и безопасный состав изделия.

В возрасте от трех до шести месяцев активно формируется мышечный и костный скелет. Развить подвижность и укрепить мускулатуру помогут игрушки-удочки — мышки, лазерная указка. Если котенок догадался, что это вы руководите процессом, отложите игру на время. К следующему разу малыш уже забудет о своей догадке и вновь начнет гоняться за приманкой.

Вы можете приобрести в зоомагазине целый игровой комплекс для котенка. Даже если вас нет рядом, котенок сможет тренироваться и двигаться — лазить по специальным столбикам и площадкам, установленным на разной высоте. Какими бы ни были игрушки для вашего любимца, важнее всего почаще использовать их в игре и общении с четвероногим другом. Котятам крайне необходимы ласка, внимание хозяина, подвижные игры.

Окружите малыша своей заботой и любовью. Но не забывайте, что уже с первых дней в новом доме его нужно постепенно и мягко обучать правилам общения с членами семьи и правилам поведения в доме, доносить, что можно, а что нельзя делать.

Главное, ни при каких обстоятельствах не наказывайте котенка, не применяйте физическую силу. У малышей кратковременная память, и уже через несколько секунд проступка малыш совершенно забудет о содеянном и ваше недовольство станет для него громом среди ясного неба. Котята тонко чувствуют состояние хозяина, чутко отзываются на него – и наказание действительно станет для него огромным стрессом, который подорвет доверие к вам.

Это не значит, что все оплошности нужно спускать котенку «с лапок». Просто действовать нужно плавно и аккуратно. Забудьте о применении силы – это никогда не приводит ни к чему хорошему. Лучше работать с интонацией, хлопками, а в крайнем случае – «припугивать» котенка пульверизатором. Пресекайте нежелательное поведение только когда поймали котенка на месте преступления. Например, когда он присаживается по своим делам в неположенном месте. Но уже через пару минут после этого делать выговор совершенно бессмысленно.

Будьте дружелюбными, но уверенными и последовательными. Если вы что-то запрещаете котенку, то запрещайте это навсегда. Не делайте поблажек, иначе малыш так и не поймет, какое поведение правильное. Не позволяйте питомцу кусать и царапать вам руки даже во время игры – чтобы эта привычка не сохранилась у него и в будущем. Вряд ли вам понравится, если уже повзрослевший кот в шутку примет вас за пальму и заберется вверх по вашей ноге, оставляя красные отметины.

Зубы и питание

В период с трех до шести месяцев растут не только мышцы и кости, но и зубы маленького охотника. В три месяца у котенка полный набор из 26 молочных зубов. В три-пять месяцев их постепенно начнут заменять коренные. Завершится процесс примерно к восьмимесячному возрасту. Осматривайте зубы вашего питомца. Смена молочных на коренные обычно проходит у котят спокойно, но мелкие проблемы вроде припухлости десен лучше обнаружить своевременно.

Определитесь со схемой питания котенка. Это может быть специальный готовый корм для котят или питание «со стола». Полнорационный корм разработан с учетом всех потребностей развивающегося организма котенка. Выбирайте самый качественный корм — это залог здоровья вашего подопечного. На упаковке всегда указывают возраст котенка по месяцам, непременно обратите на это внимание. Схему питания со стола необходимо обсудить с ветеринарным врачом. В этом случае, кроме пищи, малышу потребуются витамины. Не забудьте обеспечить малышу постоянный доступ к чистой свежей питьевой воде.

Сколько раз в день кормить котенка? В три месяца абсолютно нормально кормить малыша пять–семь раз в день небольшими порциями. В четыре месяца можно переводить питомца на четырехразовое питание. К пяти месяцам ваш подопечный готов перейти на три приема пищи в сутки. Следите, чтобы малыш хорошо питался, но не переедал. При правильном режиме питания котенок вырастет здоровым, красивым и не будет страдать избыточным весом, а также другими заболеваниями, которые может вызвать переедание.

Развитие и здоровье

Обычно, первые прививки от инфекционных заболеваний котятам начинают делать с двухмесячного возраста. Препараты выпускают в виде комплексных вакцин, содержащих по 3–4 компонента, это позволяет несколько инъекций заменить одной. Ревакцинация проводится через три недели. Как правило, заводчики проводят эти процедуры до того, как передать котенка новым владельцам. Если же по какой-то причине прививки не были сделаны, то нужно сделать их как можно скорее.

Прививку от бешенства рекомендуется делать в возрасте 3-4 месяцев. График вакцинирования питомца может быть скорректирован ветеринарным врачом в зависимости от выбранного препарата (вакцины). Вакцинация проводится только клинически здоровым животным.

Даже если в ветеринарном паспорте котенка есть отметки о всех необходимых прививках и обработках, тщательно следите за графиком ревакцинаций и обработки от внешних и внутренних паразитов. Ревакцинации после первого года жизни далее выполняются 1 раз в год. Выбор графика вакцинации и необходимых видов вакцин осуществляется только ветеринарным врачом.

В полгода у котят постепенно начинается половое созревание. В возрасте от 7 до 10 месяцев (реже в возрасте одного года) у кошек начинается первая течка. Так наступает половая зрелость, но это не значит, что молодая кошка уже готова стать матерью. Организм продолжает формироваться, поэтому вязать кошку рекомендуется только после нескольких течек. Некоторые хозяева предпочитают провести стерилизацию в возрасте шести месяцев. Это можно сделать чуть позже, но чем взрослее будет кошка, тем сложнее ей будет перенести операцию. Котов обычно кастрируют в возрасте восьми-десяти месяцев, лучше до года.

Котенка-подростка нужно приучить к регулярным гигиеническим процедурам. Если нужно осмотреть и промыть, почистить котенку глаза и ушки, хвалите своего подопечного, ласково с ним говорите. Завершите ритуал похвалой и лакомством для питомца.

То же самое с расчесыванием. Пуходерка или фурминатор не должны пугать котенка. Если вы сначала поиграете, похвалите и угостите чем-то малыша, он воспримет вычесывание как знак вашего внимания к своей персоне. У маленького котенка вычесывать почти нечего. Зато у котенка-подростка в возрасте пяти-восьми месяцев начнется первая линька. Если вычесывание будет для вашего подопечного чем-то привычным, то смена шерстки на взрослую не будет сопровождаться комками шерсти по всему дому. Опасно то, что ваш четвероногий друг может наглотаться собственной шерсти.

К линьке окрас малыша уже станет понемногу выравниваться. К 10 месяцам окрас вашего питомца будет уже практически окончательным. Цвет глаз у котят формируется к четырем месяцам. Потом он может стать несколько насыщеннее.

Уже на 4-8 неделе жизни котятам можно провести первую стрижку когтей. Это делается для того, чтобы малыши не травмировали друг друга во время игры. Если раньше вы никогда не укорачивали котятам коготки, лучше доверить ее специалисту: хотя бы на первый раз. Дома питомец сможет царапать когтеточку. Большинству котят советуют покупать горизонтальную когтеточку — так малышу будет легче дотянуться.

После трех месяцев котенок перестает стремительно расти и меняться каждую неделю. К шести месяцам он замедляет рост. Далее он окрепнет, будут развиваться мышцы, немного увеличится жировая прослойка. Но если вы уже сумели вырастить активного умного здорового шестимесячного котенка, значит вы вместе преодолели самые трудные испытания и стали настоящими друзьями.

Британские котята фотографии, развитие котят по месяцам с фото и видео

Период ожидания котят британцев недолог. Британские котята вынашиваются кошкой в среднем 60-65 дней. Как и все дети, рождаются абсолютно беспомощными и нуждаются в заботе и защите мамой.

Новорождённые британцы, как выглядят, фотографии

Дворовые кошки для родов выбирают темные теплые места, обычно – это подвалы, чердаки. Дома же нужно предоставить «родилку» британке. Её можно сделать из большой коробки, размером 60×60 см, высотой 40 – 50 см. Подходят магазинные коробки от бананов, выставочные палатки. Постелить пеленку для животных, грелку.

В зависимости от количества котят в утробе кошки, новорождённый котёночек может иметь длину тела 8 – 12 см, вес котят от 70 – 120 гр., бывают мелкие по 50 – 60 гр., такое происходит, когда многоплодная беременность. Таблица веса здесь.

Британцы рождаются слепыми, глухими, с большими когтями, без подшёрстка, шерсть не способна согревать малыша, поэтому нужно следить за температурой «родилки» ≈ 38 – 39 С⁰. Возраст, когда котята 95 % времени спят, врожденное обоняние и осязание позволяет находить кормящий сосок кошки. Мать-британка вылизывает котят, без нее они не способны испражняться.
В период с рождения и до 2 – 3 недель следует следить за ежедневной прибавкой в весе малюток по 10 – 20 гр., взвешивать нужно утром в одно и то же время. Если кто-то не доедает, то подкладывайте его к соску чаще.

Этапы развития новорожденного британца по дням:

Плюшевые котята в 1 неделю

В этот период малыши начинают активнее ползать, у многих прорезаются глаза. Формируется детский подшёрсток, активнее реагируют на звуки. 

Пришло время увеличить зону для котиков, выбрать имя.

Видео британцев в 10 дней ниже.

Маленькие кисы 2 недель

Растут британские короткошерстные быстро, вес утроился с момента рождения. Меньше стали спать, кушают реже, но порции стали больше. Начинают шатко ходить, длинные когти позволяют удерживать равновесие. К концу второй недели открываются глаза, сразу они будут немного мутными. Первый цвет глаз голубой. Видят спустя пару дней после открытия на 14 – 17 день. Лучше слышат кошку и реагируют на её мурлыканье.

Британец 3 недели

Кисы все видят и слышат, уверенно сидят и ходят, пытаются прыгать. Видны молочные зубы. Очень любопытны, пытаются вылезть из лежанок, поэтому стоит использовать ограждения, манежи. Площадь для игр деток стоит увеличить. Поставить когтеточку, дать мягкие игрушки, поставить лоток с наполнителем и воду.

Медвежата активно играют друг с другом, кусаются и шипят, отрабатывают навыки охоты.

Котик 1 месяц

Период появления котят медвежьего типа. Формируются неравномерно, большое туловище на коротких толстых лапах напоминает нам маленького медведя. Спят по 16 – 20 часов, очень активны, много играют.

Котятки 4 недель сами пьют воду, многие едят сами влажный, сухой корм, ходят в лоток. Время для занятий с котёнком и адаптации к рукам, приучение манер. «Перецвет» глаз из голубого в оранжевый (для голубого окраса), происходит это постепенно.

5 – 6 недель | 1,5 месяца котёнок сам вылизывает шерсть и умывается, подшёрсток уплотняется, окрас становится ярче.

7 – 8 недель малыши все ещё пьют молоко матери, учатся у неё кошачьим премудростям. Глаза приобрели свой цвет, стали яркими и ясными.

Британский котёнок 2 – 3 месяца

Котята сами питаются, ходят в туалет, играют. Очень любопытны и стоит позаботиться об их безопасности: закрыть окна, убрать ядовитые растения, опасные острые игрушки, нитки, пуговицы. Сосут кошку по привычке, будут это делать, пока их не отлучить или кошка сама перестанет подпускать к себе.
Лапы котят удлиняются, уже не так напоминают медвежат, все это из-за неравномерного развития.
Начинает проявляться характер. Стоит больше уделять времени воспитанию малышей, приучать к расчёске, когтеточке.
Два месяца – стоит провести первую дегельминтизацию и сделать прививку, подробнее о прививках здесь.
Три месяца – проводится повторная прививка от вирусных инфекций и прививка от бешенства. После трех месяцев котёнок считается социально адаптированным, может переезжать в новый дом.

Котенок 4 месяца – 1 год

Возраст 4 месяца – количество приемов пищи сокращается, рост замедляется, активность высокая. Начинают выпадать молочные зубы. 

5 месяцев – формируется костяк животного, рисунок на солидных окрасах практически исчезает.

6 месяцев – видим не котенка, а практически сформированного британца. Шерсть нуждается в еженедельном вычёсывании. Если животное не будет участвовать в разведении, то стоит кастрировать или стерилизовать его.
7 месяцев – кот или кошка достигают половозрелости.
После 8 месяцев британцы считаются взрослыми. Следует следить за питанием питомца.

12 месяцев – плавно переводим кота на корм для взрослых или стерилизованных. Подробнее о питании кошек тут.

Как определить пол котёнка, мальчик или девочка

У самки гениталии состоят из ануса и вульвы, у самца же из ануса, яичек и пениса.
Чтобы определить пол котенка – положите его на ладонь и поднимите хвост, если расположение гениталий похоже на «i» — девочка, если «:» — кот, у них же расстояние между анусом и пенисом больше, чем у кошек. Так же у котов с 3 – 4 недель прощупываются яички.

С 10 месяцев британцы могут участвовать в выставках, открытый класс. В год следует посетить ветеринарного врача, скорректировать график прививок. Британская порода полностью формируется к 2 – 3 годам. Отзывы владельцев говорят о том, что после кастрации котята не становятся менее активными, чем до. Главное – это желание заботиться и играть со своим питомцем.

[Всего: 4   Средний:  5/5]

Фото щенков ротвейлера с рождения до года — вес и рост по месяцам.

«Атлеты среди собак» — именно так называют ротвейлеров. Это прекрасно сложенные, мощные, выносливые животные. Даже маленькие щенки достаточно массивные и сильные. Но для развития в физически и психически здоровую собаку малышу нужно полноценное питание, регулярные физические упражнения, воспитание, социализация и дрессировка.

Периоды развития

Новорожденные щенки весят 450-700 г. К окончанию первого месяца жизни они увеличиваются примерно в 5-6 раз. Это самый активный период развития. Ко второму месяцу щенок набирает примерно четверть, а к пятому — половину своего максимального веса.

Новорожденные малыши черные, с едва заметными подпалинами. Их лапки еще маленькие и слабые, но уже с заметными коготками. Уши прижаты к голове, а глазки ничего не видят.

Дальнейшее развитие разделяется кинологами на периоды:

• Младенческий (1-7 недели). Месячный малыш остро нуждается в материнской заботе. Он только-только учится применять свои органы чувств, использовать лапы, хвост, рот.
• Адаптация (4-7 недели). Щенки становятся активными и неугомонными: учатся бегать и общаться, активно знакомятся с людьми и внешним миром.
• Социализация (7-12 недели). Начало воспитания и дрессировки питомца: показывают границы дозволенного, обучают командам, поведению с людьми, собаками, другими животными.
• Доминирование (12-17 недели). Молодой пес становится сильным и самостоятельным, отчего желает командовать «стаей»: хозяину важно твердо, но без побоев, устрашения показать, что главный – человек.
• Независимость (4-8 месяц). Владелец терпеливо обучает собаку правильному поведению, не дает ей доминировать над людьми.
• Период страха (8-14 месяц). Животное может напугать внешне безобидная вещь, что отражается на его психике. Хозяин вместе с собакой преодолевает ее страхи, дает понять, что на человека всегда можно положиться.

Психическое развитие ротвейлера продолжается до 2-4 лет. Достигнув половой зрелости, собака снова может стать нервной, непослушной. Хозяин вовремя обрывает плохое поведение, показывает свое недовольство, но не применяет физическое насилие.

Фото и видео новорожденных щенков ротвейлера:

Фото и видео щенка ротвейлера 1 месяц:

Фото и видео щенка ротвейлера 2 месяца:

Фото и видео щенка ротвейлера 3 месяца:

Фото и видео щенка ротвейлера 4 месяца:

Фото и видео щенка ротвейлера 5 месяцев:

Фото и видео щенка ротвейлера 6 месяцев:

Фото и видео щенка ротвейлера 7 месяцев:

Фото и видео щенка ротвейлера 8 месяцев:

Фото и видео щенка ротвейлера 9 месяцев:

Фото ротвейлера 12 месяцев:

Рост и вес по месяцам

Таблица стандартного развития щенков-ротвейлеров:

Приведенные показатели – средние, второстепенные. Здоровый, активно развивающийся щенок – питомец, которые с аппетитом кушает, хорошо спит, с азартом играет, бегает без устали. Если он немного отстает от стандартных параметров (или перегоняет их), это только индивидуальные особенности.

На развитие молодого ротвейлера оказывает влияние совокупность факторов:

1. Особенности выращивания. Развитие щенков начинается в материнской утробе, поэтому заводчику важно обеспечить собаке сбалансированное, своевременное кормление, надлежащий уход. Если животное недополучает витаминов, полезных веществ, это обязательно сказывается на здоровье ее потомства.
2. Рацион щенка. Уже первый прикорм качественный и здоровый: жидкий, сухой корм премиум-класса. Хозяева, выступающие за натуральный рацион, тоже должны заботиться о полноценном, разнообразном питании: баланс белков, углеводов и жиров, витаминные, минеральные добавки. Это нежирное мясо и рыба, каши, вареные овощи, свежая зелень, яйца, кисломолочная продукция, творог.
3. Генетика. От некрупных родителей сложно получить мощное потомство. На «генной викторине» может выпасть склонность к полноте или дистрофичному телосложению, ускоренному или несколько запоздалому развитию.
4. Физическая активность. Собака не вырастет сильной и мускулистой, если с ней не бегают, не тренируются. Владелец готов проводить с ротвейлером минимум 2 часа активных прогулок каждый день: бегать, плавать, покорять горы, заниматься на собачьей площадке, играть. Важна золотая середина: доведение пса до изнеможения не менее вредно для его здоровья.

Если совсем юным ротвейлер перенес тяжелую инфекцию, страдает от врожденной патологии, хронической болезни, это непременно сказывается на его развитии. Животное отстает в росте и весе, оно несколько слабее сверстников. Вернуть его в форму поможет специальная диета и физнагрузки по совету ветеринара.

Характеристика взрослых животных

Зрелый ротвейлер –  крупная по размерам собака. Нежелателен как слишком низкий, так и большой вес. Отставание от стандартных параметров оборачивается сниженным иммунитетом, восприимчивостью к болезням. А переизбыток веса дает осложнения на сердце, сосудистую систему, суставы, ведет к хроническим проблемам с пищеварением.

Вес взрослых животных:

• Мальчики: 50 кг.
• Девочки: 42 кг.

В высоту ротвейлеры растут только до 1 года. Но развитие молодого животного продолжается до 2 лет – пес становится более крепким, мощным. Его костный скелет развивается, а мышечная масса продолжает наращиваться.

Стандарты следующие:

• Высота в холке: самцы – 61-68 см, самки – 55-65 см.
• Длина тела: мальчики – 70-78 см, девочки – 64-72 см.
• Обхват грудной клетки: кобели – 73-82 см, суки – 67-76 см.

Между параметрами есть связь: длина тела не должна превышать высоту в холке на 15 %. Обхват грудной клетки превышает рост (высоту в холке), в среднем, на 20 %.

Фото щенков мопса с 1 по 12 месяц, таблица веса по месяцам

Ваш мопс вырастет достаточно быстро, его темпы роста, особенно в первые пару месяцев, будут наибольшими и изменения будут происходить почти ежедневно. Давайте посмотрим на основные этапы, которые пройдет вам питомец от рождения до взрослой жизни.

Свой максимальный или почти максимальный вес мопсы достигают в 9-12 месяцев. Но некоторые из молодых собак могут продолжать расти несколько дольше, вплоть до возраста 15-18 месяцев.

Таблица вес мопса по месяцам

Здоровый взрослый мопс старше 1-го года будет иметь вес от 6 до 9 кг и рост от 28 до 32 см. Хотя по стандарту AKC (Американский клуб собаководства) вес взрослых мопсов девочек и мальчиков составляет от 5,9 до 8,1 кг. Поэтому если вес собаки составляет более 9-10 кг, ее следует проверить на возможные проблемы с избыточным весом.

Стадии созревания мопса

От рождения до 8 недель (2 месяцев)

Многие хозяева не замечают этого, но новорожденные щенки мопса удваивают и даже утраивают свой вес очень быстро. Новорожденные щенки могут спать до 22 часов в сутки. К своему 8-недельному возрасту щенки будут спать около 18 часов в сутки.

8 недель (2 месяца)

Щенок готов к своему новому дому и хозяину. Щенок развивается и растет очень быстро.

3-4 месяца

Молочные зубы мопса начнуть меняться на взрослые, это продлиться несколько месяцев.

4-6 месяцев

В это время мопс проходит половое созревание. У полноценных самок произойдет первая течка. Фактически самка в этом возрасте уже может забеременеть, но разведение рекомендуется в возрасте от 1 года и старше.

9 месяцев

Рост значительно замедлится. Некоторые из щенков перестанут расти к своему 9-10 месяцу. Некоторые из них еще наберут в весе к 12 месяцу, но не более 0,5 — 1,5 кг.

12 месяцев — 1 год

В возрасте 1 год мопс считается полностью взрослой и созревшей собакой, хотя он все еще может проявлять щенячьи повадки. 

1 год — 18 месяцев (1,5 года)

К этому времени все мопсы достигают своих максимальных веса и роста. Они полностью разовьют свою мускулатуру. Дополнительное увеличение веса с этого момента может считаться нездоровым или излишним.

Факторы, влияющие на вес и рост

Наибольшее влияние на вес мопса оказывают генетические или наследуемые факторы. Следующими по влиянию являются факторы окружающией среды — щенки, которые хорошо питаются грудным молоком в первые недели жизни, скорее всего, будут расти и развиваться быстрее, и станут крупнее.

Фото щенка мопса в 1 месяц (4 недели)

Фото щенка мопса в 2 месяца

Фото щенка мопса в 3 месяца

Фото щенка мопса в 4 месяца

Фото щенка мопса в 5 месяцев

Фото щенка мопса в 6 месяцев

Фото щенка мопса в 7 месяцев

Фото щенка мопса в 12 месяцев (1 год)

Видео — развитие мопса с 8 недель до 1 года

Что должен уметь ребенок в 4 месяца, видео и фото с описаниями

К четырем месяцам малыш уже успевает окрепнуть и сильно отличается от новорожденных детей. Он меняется не только внешне, но и становится совершенно другим с психологической точки зрения. Мамы видят все изменения и с умилением наблюдают, как взрослеет и «наедает» щечки их чадо. Но вместе с этим их мучает один и тот же вопрос – что должен уметь ребенок в 4 месяца?

Физическое развитие ребенка в 4 месяца

Развитие малыша в этом возрасте набирает пик своей активности. Четырех месячный малыш осваивает новые движения и действия, начинает более подробно изучать окружающий мир и активно с ним взаимодействовать. Происходит совершенствование органов чувств, укрепляется нервная система.

В этот же период у четырех месячного ребенка начинает угасать хватательный рефлекс. Поэтому родители могут заметить, что теперь их кроха сжимает кулачок только тогда, когда ему это необходимо, а не при малейшем прикосновении к его ладошке. Обдуманность действий является наибольшим прогрессом в развитии малыша, поскольку он уже учится не только справляться с собственным телом, но и пытается координировать движения.

Помимо этого у малыша развивается интерес к различным предметам. Теперь он изучает мир не только посредством глаз, но и рук. Ему нравится трогать различные поверхности, брать в ручки различные предметы, изучать их тактильно и визуально. В 4 месяца большинство детей пытаются попробовать все, что попадает в руки, на «зуб». Но возможности крохи пока не столь велики, а его физической подготовки хватает на непродолжительное время. Поэтому малыш способен удерживать предметы в ручках совсем недолго.

К 4 месяцам кроха уже может демонстрировать способность переворачиваться со спины на живот и обратно. Поэтому родители должны внимательно отнестись к безопасности крохи, сведя к минимуму возможность его падения с различных поверхностей. Наилучшим вариантом будет выкладывание малыша на полу. Таким образом, вы сможете избежать травм малыша, и дадите ему возможность изучать мир.

Дело в том, что некоторые дети, научившись переворачиваться, используют данный навык для перемещения по комнате, и могут целенаправленно кувыркаться к интересующему предмету.

Когда ваш кроха лежит на спине, он уже демонстрирует чудеса акробатики, приподнимая плечи и голову. Для некоторых родителей это является сигналом к тому, что их малыш уже способен сидеть. На самом деле, сажать ребенка нужно только лишь после 6 месяцев, поскольку его мышцы пока еще не достаточно крепки. Но ограничивать подобные приподнимания малыша не стоит, ведь именно так он начинает подготовку к самостоятельному сидению.

В положении лежа на животе, малыш тоже проявляет свои навыки и радует родных. В данном случае имеется в виду начало освоения такого навыка, как ползанье. Кроха целенаправленно приподнимает попу и пытается оттолкнуться ножками. Некоторые малыши уже могут даже ползать, перемещаясь по поверхности по-пластунски. Чтобы развить стремление малыша к освоению нового навыка, можно заинтересовать его игрушками, разложенными неподалеку от него. Любопытство крохи сыграет свою роль, и малыш постарается дотянуться до вожделенных предметов.

Игрушки нужно класть так, чтобы ребенок смог дотягиваться до них кончиками пальцев. В противном случае малыш может разочароваться в собственных силах, и интерес отпадет.

Развитие органов зрения и слуха

К 4 месяцам дети уже видят предметы на весьма приличном расстоянии – до 3,5 метров. Поэтому кроха сейчас имеет возможность рассматривать не только предметы, находящиеся в непосредственной близости, но и всю комнату. Сейчас самое время знакомить малыша с обоями на стенах, давая их потрогать, и с видом из окна.

Слух у малыша тоже становится более развитым. Теперь кроха не только слышит звуки, но и различает их. Поэтому мама может заметить, что малыш по-разному реагирует на изменение интонации окружающих, вслушивается в музыку и замирает или радуется при звуке родных голосов. Стоит помнить о том, что со слухом связано и его речевое развитие. Малыш может удивить родных первыми звуками, весьма схожими с настоящими словами – «ма», «па» и пр. Все чаще родители слышат, как ребенок беспрестанно гулит и лепечет, а реакция мамы на его воспевание является наивысшей наградой и стимулом для продолжения.

Социальное развитие

К 4 месяцам своей жизни кроха уже научился подразделять людей на две категории – свои и чужие. Поэтому часто возникает ситуация, когда ребенок плачем реагирует на родную бабушку, которую видит крайне редко. В данном случае она попадает в категорию «чужих» и может завоевать доверие крохи лишь через некоторое время. А вот соседка, которая приходит в гости каждый день, является для малыша «своей». Все дело в том, что дети в этом возрасте пока еще не обладают долговременной памятью.

По-особому обстоят дела и с общением малыша со сверстниками. Наверняка, мамы замечали, приходя в поликлинику, что их чадо активно рассматривает других малышей, кого-то боится, а кому-то симпатизирует. Каким образом кроха подразделяет детей на хороших и плохих не ясно, но он уже имеет на данный счет свою точку зрения.

В 4 месяца малыш активно развивается и радостно демонстрирует свои способности. Но самыми главными в его жизни по-прежнему остаются родители. Поэтому мамы и папы должны помнить о том, что их чадо все еще нуждается в ласке, заботе и любви.

О том, что должен уметь ребенок в 4 месяца, можно посмотреть видео:

В чем разница между «на картинке» и «на картинке»? | Задайте вопрос редактору

Спросите редактора

Архив

Вопрос

В чем разница между «на картинке» и «на картинке»? — Дина, Украина

Ответ

На картинке — это обычная фраза, которую используют, когда говорят о людях или вещах, показанных при фотографировании.Если кто-то или что-то — это на картинке , то на картинке изображен этот человек или вещь. Это изображение того человека или предмета. Если что-то на изображении , это касается изображения. Сама картина этого не показывает.

Часто можно услышать фразу на картинке , когда кто-то обычно говорит о людях, изображенных на фотографии, портрете, рисунке или другом изображении. Ниже приведены несколько примеров того, как используется эта фраза.

• На картинке на стене было четыре человека . [= изображены четыре человека; это изображение четырех человек]
• Я вижу вашего дядю на этой фотографии ! [= фотография вашего дяди]
• Кто этот человек рядом с вами на картинке ? [= кто был рядом с вами, когда был сделан снимок?]
• Вот фотография с моей вечеринки. Моя мама была там, но ее нет на фото . [= моя мама не сфотографировалась на вечеринке; она не показана]

Фраза на изображении не используется, чтобы говорить о том, кто изображен на фотографии, а будет использоваться только для того, чтобы говорить о чем-то, касающемся изображения, которое не представлено как часть изображения.Ниже приведены несколько примеров того, как используется эта фраза.

• На фотографии нашей собаки есть грязь [= на фотографии есть грязь], и ее нужно стереть.
• Пожалуйста, не кладите книгу на эти картинки [= поверх этих картинок]; Я пытаюсь их организовать.
• Она наклеила стикер в форме сердца на нашу фотографию в альбоме. [= к картинке в альбоме добавлен стикер в форме сердца]

Просто помните: если вы хотите сказать, кого изображает фотография, используйте на картинке .Если что-то постороннее касается фотографии, используйте на картинке .

Надеюсь, это поможет.

Архив

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он все осознал?

Оригами тюльпан — пошаговая инструкция для начинающих со схемами и фото идеями

Изящное искусство – средство познания истины через красоту.

Пожалуй, самым удивительным хобби можно считать оригами. Занятие этим замечательным творчеством позволяет предаться изумительному миру фигурок, изготовленных из обычной бумаги. Каждый человек при желании может освоить удивительные виды оригами из бумаги.

Данное творчество способствует развитию ума, внимательности, формированию аккуратности, точности, усидчивости. Это прекрасный источник мира в душе и мыслях.

Возникновение оригами

Многовековая история создания бумажных фигур берет свое начало в Японии, переплетаясь с историей бумаги. В те времена подобное занятие складывания моделек было доступно лишь богатым и знатным особам, поскольку стоимость бумаги была очень высока. Творения из папируса имели исключительно церемониальный характер.

Вскоре оригами стали применять в качестве отличительных знаков социальных классов. В ХХ веке была создана универсальная «Азбука оригами», различные символы, графические знаки, условные обозначения которой способствует фиксированию на бумаге всего процесса складывания фигур-оригами. Сегодня это любимое занятие множества людей превратилось в занимательное хобби.

Модульное созидание

Изготовление поделок (в данном случае тюльпан из бумаги в технике оригами) – это всегда очень интересно и увлекательно, особенно если к процессу подключить ребенка. К модульному творчеству стоит подходить постепенно, начиная с обучения и овладения более легкой техникой оригами. А теперь – все по порядку.

Техника и виды оригами

Сама технология оригами базируется на единой системе складок, поворотов, сгибов и перегибов бумажной основы. Классическая техника – использование лишь одного однотонного листа бумаги квадратной формы. Работа происходит без ножниц и клея.

Сегодня формы оригами частично отвлекаются от данного канона. Различаются несколько видов оригами. Они разнятся степенью сложности, а также техникой исполнения поделки. Если для Вас занятие данным искусством только начинается, следует обратиться к созданию самых простых фигурок, например, тюльпан из бумаги оригами.

Простое оригами. Этот стиль отличается ограничением использованием складкой. Несложные схемы помогают малышам в развитии мелкой моторики.

Попробуйте создать тюльпан в данной технике:

1. Бумажный квадрат складывать таким образом, как будто выполняете бумажный самолетик.
2. Оба треугольника сложить внутрь.
3. Нижнюю часть согнуть к треугольнику.

Получается стебель и листочек цветка.

Создадим сам тюльпанчик

2. Квадрат сложить пополам.
3. Теперь сложить вдвое треугольник.
4. Получившиеся маленькие треугольники накладывать таким образом, чтобы их концы выходили за край большого треугольника.
5. Основание немного согнуть.
6. Получившийся бутон надеть на стебель.

Классический вид оригами выполняется аналогично простому стилю. Используется квадрат из бумаги. Клей и ножницы не применяются.

Киригами – изделие производится путем складывания из бумажного листа различной формы. Данная техника предполагает использования (при необходимости) ножниц и готовых трафаретов.

Складывание по развертке. Работа выполняется по предлагаемому чертежу со всеми складками готового продукта (тюльпана). Эта технология несколько сложнее традиционного складывания.

Мокрое складывание в своей основе планирует использование смоченную в воде бумагу. Это делается для того, чтобы изготавливаемая фигурка имела более плавные линии и обладала большей выразительностью и естественностью.

Этот стиль оригами можно использовать, имея бумагу, в которой при ее производстве добавлен водорастворимый клей. В основном это все виды плотных сортов бумаги.

Модульное оригами – шедевр, созданный из определенного количества модулей, которые предварительно складывают нужной конфигурации.

Очень интересной разновидностью модульного оригами является техника Кусудама. Ее особенность заключается в складывании элементов в виде конусов в фигуры-шары. В работе чаще всего применяется процесс сшивания деталей. Созданные таким образом цветочные композиции очень изящны и фантастически красивы. С первого взгляда трудно поверить, что это – бумажное изделие.

Что нужно для творчества

Остановившись на каком-либо стиле, нужно подготовить все необходимое для занятия оригами:

• специальный папирус для творчества «ками» в виде квадрата или плотная цветная бумага, картон;
• фольгированные образцы;
• канцелярские принадлежности;
• по желанию – различный дополнительный декоративный материал.

Варианты изготовления тюльпана оригами

Предлагаемое пошаговое выполнение оригами тюльпан из бумаги поможет освоить данную технологию создания красивого цветка:

1. лист в форме квадрата нужно сложить пополам;
2. повторить складывание;
3. слегка потянуть один слой бумаги за левый верхний угол, раскрыть и хорошенько расплющить;
4. полученный образец перевернуть и сложить «долиной»;
5. следующую часть заготовки также раскрыть и разгладить;
6. получилась форма-база изделия «двойной треугольник»;
7. с одной стороны, углы согнуть к вершине, аналогично выполнить действие с другой стороны;
8. получившуюся фигурку перелистнуть и также сделать с другой части;
9. угол необходимо согнуть таким образом, чтобы он перешел за диагональ, далее – повтор;
10. второй угол нужно вставить в образовавшийся кармашек, вновь – повтор;
11. надуть фигуру через карман;
12. четыре лепестка слегка отогнуть.

Перед Вами прекрасный тюльпан. Осталось создать стебель. Вариантов существует несколько. Например, такой:

1. квадратный лист складывается по диагонали;
2. разворачивается;
3. нужно наметить (она получилась путем складывания по диагонали) необходимую линию и к ней сложить верхний и нижний углы;
4. получился «воздушный змей», который следует повернуть на 90°, получились две складки «долина»;
5. еще раз созданную фигурку сложить «долиной», а затем пополам;
6. теперь нужно оформить «долину» вдоль пополам и повернуть;
7. вытянув маленький треугольник, получите стебель тюльпана.

Осталось лишь соединить тюльпан оригами со стеблем-оригами.

Предлагается еще один вариант создания этого милого весеннего цветка. Для изготовления подготовьте бумагу любого цвета и ножницы и можно приступать к творчеству:

1. Квадратный лист различного формата. Следует учесть опыт в данной технике исполнения. Лист большей величины поможет новичкам легче разобраться в схеме. Маленький формат – это уже более сложный вариант. Двусторонняя цветная бумага придаст цветам объема. Объединив разный формат и цвет, можно создать необыкновенно красивый букет тюльпанов.
2. Лист сгибают пополам по диагонали.
3. Производится повторное сгибание таким образом, чтобы получились два небольших треугольников.
4. Созданную конструкцию разворачивают.
5. Повторить процесс с начала работы до четвертого пункта, соблюдая последовательность.
6. Опираясь на указанную схему, детали, на которых отмечены линии сгиба, собираются в задуманную фигуру, при этом поднимаются края одной из сторон.
7. Повторяются пятый и шестой пункты, но уже со следующей частью.
8. Определяются линии сгиба для переноски движущихся элементов.
9. Аналогичные шаги с соседней стороной.
10. Разворачивают верхние лепестки тюльпана, создавая реальный цветок.
11. Тюльпан крепится к стеблю.

Вариантов, как сделать тюльпан из бумаги оригами, достаточно. Выбор за Вами.

При занятии оригами следует акцентировать внимание вот на чём. Прежде всего сосредоточенность. Данное творчество не терпит работы «спустя рукава». Чем аккуратнее отнестись к созданию поделки, тем красивее будет тюльпан. Кстати будет вдохновение, творческие фантазии, использование различных декоративных украшений.

Великолепен тюльпан, выполненный в стиле модульного оригами. Он изготавливается из небольших по размеру прямоугольников, нарезанных из обычной офисной бумаги разного цвета.

Нужно подготовить 105 треугольных модулей, из которых выполняется цветок. Чтобы выполнить данную работу, лучше всего обратиться к мастерам за помощью или посетить их мастер-класс.

Оригами и 21 век

Что представляет данное искусство сегодня? Это развивающее и воспитывающее занятие с детьми. Это хобби многих взрослых людей. Это неотъемлемый элемент дизайна. Это важный атрибут праздников народов мира. Это театральное искусство. Это и самостоятельный бизнес.

Стоит задуматься над выводами специалистов-психологов и неврологов. Занимаясь оригами, Вы создаете отличную платформу для гармоничного развития полушарий головного мозга. Также даете возможность своей психике максимально использовать ее ресурсы. А это совсем немало в век сумасшедших скоростей, информационной загруженности, всевозможных стрессовых ситуаций.

Сегодня оригами – часть факультативной программы в сфере обучения, причем как детей, так и взрослых.

Занимайтесь оригами сами, вместе с детьми, всей семьей и радуйтесь красотой, создаваемой собственными руками.

Фото идеи самодельных тюльпанов в стиле оригами

Как сделать тюльпан в технике оригами поэтапно

Поздравления с днем коллеге мужчине в прозе красивыми словами

Поздравляю с днём рождения, коллега. Желаю от чистого сердца успешной деятельности и лёгкой работы, интересных идей и неиссякаемого энтузиазма, оптимистичного настроения и уверенных сил, доброй удачи и высокого достатка, светлого счастья жизни и несомненной любви.

***

Коллега, поздравляем тебя с днем рождения! Желаем, чтобы исполнялись все твои мечты, и дома и на работе. Пусть радует коллектив, уважает начальство, растет зарплата и взлетает карьера. Крепкого здоровья, успехов в любых начинаниях, радости, улыбок, добра и великолепного настроения!

***

С днём рождения, коллега. Пусть в работе удаётся даже самое сложное и невозможное, пусть в голове созревают успешные планы, пусть жизнь даёт возможности для исполнений заветных мечтаний, пусть в сердце постоянно живёт светлая любовь, пусть для души всегда будет праздник и радость.

***

С днём рождения, коллега. В этот радостный и светлый день желаю успешных дел и удачных начинаний, верных решений и великолепных идей, доброй удачи и блестящих перспектив, высоких достижений и отменного достатка, благополучия в жизни и вечного счастья.

***

советы для мужчин » Наша Психология

Нет ничего лучше, чем иметь идеального партнера в браке. Ведь в семейной жизни бывают разные ситуации и проблемы. И если с вами рядом будет понимающий и любящий человек, то справиться с проблемами будет гораздо проще. Поэтому каждому мужчине следует знать, как правильно выбрать жену для брака. Чтобы ваша дальнейшая жизнь была долгой и счастливой.

Мы все понимаем, что женщины бывают разные, некоторые более приспособленные для семейной жизни, а другие менее. Каждая женщина может по-разному реагировать на возникшие проблемы. У них могут быть разные ценности, воспитание, и жизненные приоритеты. Так что подходить к вопросу выбора жены стоит действительно серьезно. К сожалению, большинство мужчин мало понимают в том, как правильно выбрать жену для брака. Они больше склонны сосредотачиваться на визуальных моментах, и выбирать женщину основываясь на ее красоте, манере общения и сексуальных умениях. Это также важно, но эти вещи не должны становится главными приоритетами при выборе спутника для жизни.

Я разговаривала со многими мужчинами, которые находятся в отношениях более пяти лет, и многие из них совершенно несчастны. Многие из них не имеют особого желания после работы идти домой, и свое свободное время проводят с друзьями. Многие вступают во внебрачные отношения, потому что их общение с партнером и физическая близость уменьшились. Женщины могут не соглашаться с этим, но многие мужчины начинают изменять, потому что супруга просто не отвечает им взаимностью.

Итак, как же правильно выбрать жену для брака? Ниже перечислены советы, которые помогут вам при поиске партнера для супружеских отношений, основанных на взаимном уважении, любви и доверии.

Содержание статьи

Советы для мужчин, как правильно выбрать жену для жизни

1. У вас есть общие интересы?

У женщины, на которой вы женитесь, должны быть схожие убеждения и интересы, как и у вас. Это не значит, что у нее не должно быть своих увлечений, либо своего мнения. Это хорошо, когда человек имеет свою точку зрения, на ту, либо иную ситуацию. Но важно, чтобы вы имели одинаковые мнения в вопросах связанными с финансами, детьми и сексе. Поговорите на эти темы с женщиной, которую вы рассматриваете в качестве жены, прежде чем сделать ей предложение выйти замуж.

2. У нее хорошее воспитание?

Она должна быть воспитана любящими родителями и иметь понимание семейной жизни. Она должна уважать и ценить своих родителей и окружающих ее людей. Если женщина смотрит на других свысока, неприятна в общении, использует много ненормативной лексики и чрезмерно капризна, не стоит ее рассматривать в качестве жены. Такой тип людей делает жизнь несчастной. Пусть она сначала поймет свои недостатки, и постарается их исправить.

3. Насколько она успешна в жизни?

Если женщина будет иметь некоторые достижения до того, как вы с ней познакомились — это будет большим плюсом. Когда выбираете жену, обращайте внимание на жизненные цели женщины. Чтобы они не были основаны лишь на желании удачно выйти замуж. Женитесь на интересной женщине, с которой можно поговорить на различные темы. И она не будет скучна при общении.

4. Насколько она привлекательна для вас?

Опять же, я сейчас не говорю только о внешности. Чем именно привлекает вас эта женщина? Возможно, это ее причудливый юмор, приятный тон в голосе, понимание ваших чувств и желаний, и многое другое. Женщина не обязательно должна быть мега сексуальной, и в ней должно быть что-то более интересное, чем просто внешность.

5. Есть ли у нее чувство юмора?

Для того, чтобы правильно выбрать жену для брака, вам нужно понять, какой она человек в психологическом плане. Ведь совместная жизнь — это не только работа, дети и карьера. В браке должно быть место для отдыха, веселья и смеха. Не женитесь на женщине, которая всегда зла или подавлена. Смех и веселье должны быть частью вашей жизни. Вы должны иметь возможность посмеяться друг над другом, конечно, когда это уместно.

6. Как она относится к деньгам?

Следующий шаг, как правильно выбрать жену для жизни — это посмотреть на ее обращение с деньгами. Если женщину, на которой вы рассчитываете жениться, в большей степени интересуют деньги и вещи — не женитесь на ней. Таких девушек достаточно просто определить. Если она легко тратит ваши деньги, постоянно хочет иметь красивые вещи, а на ваш День Рождения дарит пару носков, тогда нужно бежать от нее как можно быстрее. Этот человек зациклен только на себе, и опустошит вас финансово и эмоционально. Это не значит, что вы должны быть скупым человеком. Это означает, что нужно внимательно наблюдать и анализировать женщин в разных ситуациях.

7. Какие у нее были предыдущие отношения?

Для того, чтобы правильно выбрать жену, постарайтесь узнать как можно больше деталей о предыдущих отношениях вашей девушки, если таковые имеются. Только не следует с ней вести себя, как будто на допросе. Тем не менее, задавайте по-больше интересующих вас вопросов. Используйте при этом юмор, и не будьте слишком серьезны. Внимательно слушайте девушку и следите за ее невербальными знаками. Когда поймете, какой тип парней был у нее ранее, дайте понять, что вы другой, и расскажите о своем характере. Будьте с ней предельно ясны и честны. Только в этом случае девушка сможет ответить вам взаимностью.

8. Она когда-нибудь изменяла?

В сегодняшнее время многие пары не имеют никаких обязательств в отношениях, и часто изменяют друг другу. Не слушайте тех, кто пытается оправдывать женщин, и говорят, что изменяют только мужчины. Вам необходимо узнать, как много партнеров было у вашей девушки и как она вела себя в этих отношениях. Вы должны быть очень осторожны и бдительны. И если интуиция говорит, что потенциальная жена может изменять вам, устраивать ссоры и драмы, тогда даже не думайте о женитьбе. Кроме этого, вы имеете право знать, какие болезни есть у вашей девушки. Не бойтесь задавать такие вопросы. Ведь между вами не должно быть секретов, а честность и открытость — это прямой путь к длительным и счастливым отношениям.

9. Она действительно любит вас?

Дела говорят больше, чем слова. Наблюдайте за поведением и действиями своей девушки. Как она ведет себя во время ссоры с вами? Поддерживает ли ваши карьерные устремления? Утешает, когда вы заболели? Принимает ли она вас таким человеком, которым вы являетесь, или пытается изменить вас? И не просто слушайте, что она говорит, а обращайте внимание, как она говорит. Если вы чувствуете, что девушка вас искренне ценит, любит и уважает, тогда можете переходить с ней на следующий этап в отношениях.

10. Есть ли у вас взаимные чувства?

Что вы чувствуете, когда находитесь рядом с девушкой? Какие чувства вы к ней испытываете? Если вы уже достаточно много времени с этой девушкой, хорошо ее узнали, и мысли о том, чтобы провести с ней свою жизнь не дают покоя. Тогда не стоит медлить, и пора сделать ей предложение. Но если у вас есть хоть малейшие сомнения, тогда не спешите жениться на ней. У мужчин ведь тоже есть интуиция, так что используйте ее. А сомнения не возникают сами по себе. Они являются результатом взаимодействий с человеком. Независимо от того, что говорят вам знакомые, друзья или родственники. Не женитесь на девушке, если она слишком требовательна, плохо воспитана, материалистичная и не проявляет к вам взаимных чувств. Лучше заранее приложить усилия и хорошо узнать человека, чем потом страдать и иметь проблемы в совместной жизни.

Следует еще сказать, что мужчины также должны отвечать тем требованиям, которые выдвигает женщина. Так что в первую очередь научитесь быть внимательным к своему партнеру. Будьте романтичны в отношениях, проявляйте любовь и заботу. Разберитесь со своими финансовыми проблемами, если таковы имеются. Будьте честны с ней и искренни, даже если это будет вызывать неодобрение. Уважайте ее мнение и прислушивайтесь к ее желаниям. Будьте благосклонны и благодарны за все, что она делает для вас. Не вовлекайте ее в бесполезные споры, но в то же время будьте твердыми и решительными. Четко сообщите ваши ожидания в отношениях. Чаще говорите, что любите ее, и не забывайте удивлять неожиданными подарками. Также следите за собой, за своим физическим и психическим здоровьем.

Поскольку многие браки заканчиваются разводом, для мужчин действительно важно знать, как правильно выбрать жену. И подходить к этому вопросу мудро и обдумано. Есть много хороших женщин, с которыми можно построить удачные отношения. Вам главное самим соответствовать тем требованиям, которые вы задаете. И тогда обязательно привлечете желанную женщину, которая в конечном итоге станет вашей женой.

признаки деспотизма в семье, советы психолога

Содержание:

1. Признаки
2. Как противостоять

Если муж – домашний тиран, то решение, к сожалению, только одно – расставаться. Но это непросто, что подтверждает большое количество женщин, продолжающих страдать от насилия в семье.